CO一氧化碳传感器小知识
【CO一氧化碳传感器小知识】 目前,气体传感器市场持续蓬勃发展的趋势,并且诞生了更多的应用需求。而一氧化碳传感器则是气体传感器中应用比较早的一类。因为其本身就应用于易燃易爆的气体,而人体吸入过量一氧化碳后血红蛋白会丧失携氧的能力并导致窒息,严重时更会导致死亡。所以专家们对于一氧化碳传感器的研究从未停止过,从而衍生了多种原理的一氧化碳传感器。而各种原理的一氧化碳传感器又有着不同的优缺点和适合的应用场景。 原理及优缺点 按照传感器的反应原理,一氧化碳传感器主要分为以下几类,同时拥有以下优缺点: 1)半导体原理 优点:价格便宜,性能优异。 缺点:功耗高,不适合电池供电使用,易受温度、湿度、气流等影响,抗交叉干扰能力差,误报率高。 2)催化燃烧原理 优点:计量准确,响应快速,寿命较长。 缺点:可燃性气体范围内,无选择性。暗火工作,有引燃爆炸危险。大部分元素有机蒸汽对传感器都有中毒作用。 3)电化学原理 优点:体积小,零功耗,灵敏度高,稳定性好,线性好,重复性较好,影响速度快,分辨率一般可以达到1ppm,寿命较长。 缺点:各品牌之间的价格、性能、工艺、抗干扰性能、受温湿度变化等差异较大。 4)红外NDIR原理 优点:宽量程,精度高,选择性好,可靠性高,无吸附效应,不会中毒,不依赖氧气,受环境干扰因素较小,寿命长。 缺点:价格高,维护难度偏大,体积较大不适合便携式仪器使用,低浓度检测精度有待提高,不适合长时间供电使用。 应用场景 根据传感器原理的不同,各类传感器有着不同的市场应用。例如在环境爆炸危险安全检测领域,催化燃烧原理的一氧化碳传感器成为主导传感器。而在便携式烟气分析仪上的应用,电化学原理的一氧化碳传感器又成为主导传感器。 除传统的应用外,一氧化碳传感器被用于更新的需求中,例如智能家居、密集型公共场所火灾安全等。在这之中一氧化碳传感器成为了智能安防系统的核心部分之一,将数据上传至平台之后,系统不但可以发出提示和声光报警,还可以通过新型的联动系统,联动新风、通风设施、甚至窗户的开关等,进行快速的换气通风,构成真正意义上的智能安防系统。
随着气体传感器技术的不断更迭,新的应用及新的需求必然会不断增加。从而支撑着气体传感器行业不断向前,并为使用者带来更为环保、安全、健康、便利、新颖、有价值的使用体验,最终使大众受益。


试管婴儿可以选择性别吗?
从客观技术上看是可以实现的。
试管婴儿是指将卵子和精子在培养皿混合中,让轮子受精并培养成胚胎,然后移植到患者子宫内。
在这个过程中,可以在胚胎移植前,提取胚胎的遗传物质进行分析,其中包括检测性别、染色体、是否携带遗传病等多项内容,患者可借机规避遗传病基因,选择婴儿性别,这正是第三代试管婴儿技术的特点。
但是就患者而言,还需要考虑风险承担和国内的技术条件。目前,胚胎遗传鉴定需要通过显微镜操作,从胚胎中取出若干细胞进行检测有损伤胚胎的风险,从国内试管婴儿的实验操作和医学发展来看,试管婴儿的成功率仍较低,对患者而言,费用也较为昂贵。
另外,目前在美国、泰国等其他国家选择试管婴儿性别是合法的,但是在国内法律尚未规定,受医学政策和道德观念影响,试管婴儿的性别可选择进程还在路上,保证试管婴儿的健康仍是首要考虑的。


想去意大利留学同学常常会被国际生和计划生这两个专业术语搞得晕头转向,今天来给大家讲讲他俩的区别。。
什么是计划生?
图兰朵计划是意大利政府针对中国艺术留学生去意大利艺术留学的便捷通道,专门针对中国音乐、美术等艺术类学生,获得图兰朵计划资格的学生,在意大利读十个月的语言课程并通过最终考试,进入预注册的美术学院或音乐学院注册学习
计划生 -只面向中国学生进行招录
优势 :1、提前去到意大利,有更纯正的语言环境有助于语言学习,并且可以更早的融入意大利的环境;2、语言学校上课只有半天时间,课余时间就用来提升自己的专业能力,有机会可以到预注册大学参观、旁听提前了解,有助于第二年参加入学测试;3、只面向中国招生,入学压力相对较小。
劣势 :因为是要到意大利学习一年的意大利语,所以相当于是要多花一年的留学费用,语言学费+生活费差不多9万人民币。
什么是国际生?
国际生 —— 面向非欧盟国家学生进行招录,要求学生必须至少要在国内考到B1的证书,并在申请当年9月初参加预注册学校的入学考试,通过后在回国换取学习签证,进入大学专业学习
优势 :1、 如果提前准备并且顺利考出语言的话,毕业当年9月就可以出国并入读大学;2、 费用上,比计划生节省一年的费用;3、 早一年毕业,毕业后就业竞争压力相对较小。
劣势 :1、申请学生除了中国学生还有其他非欧盟国家学生,竞争压力上会比计划生大;2、国际生没有过渡期,直接去意大利并且进入大学学习。
这两种途径在学校选择上没有任何的限制都是一样的,只是申请对象不同,语言学习方式不同,并且也各自存在着利弊,所以选择那种途径出国还是要根据同学们的具体情况来定奥


养狗的必备知识,你不会不知道吧!(上)
大脸猫医生给大家总结了一些关于狗狗日常饲养和护理的注意事项:
1、新养的狗狗在家观察一周后,要带去打疫苗,第一年首次免疫要连续打三针,每一针间隔21天,最后打狂犬疫苗,而且每一年需要加强免疫;
2、虽然有时候狗狗不出门,但还是要按时做好体内外的驱虫,狗狗就像小朋友一样,吃喝玩做不到那么讲究卫生;
3、体内驱虫两月龄的狗狗可以做,1个月或者3个月一次,不同的驱虫药要求不同,如拜宠清三个月一次,犬心保需要一个月一次,体外驱虫需要一个月一次;
4、带出去遛弯,一定要在首次免疫完全后,大概是在刚刚5月左右大的时候,但出门一定要准备好大小合适的牵引绳,不论你家狗狗在家时多么的乖巧,外面世界诱惑力那么大,把它掌握在你所控制的范围内,才是最安全的;
5、狗狗是社交性动物,需要每天外溜,早晚各一次,也会形成狗狗在外面大小便的习惯,解决室内大小便的问题;
6、吃饭喝水的碗最好分开,方便清洗,选择底盘大的,这样不容易打翻;
7、4-6个月是狗狗的换牙期,看到脱落的牙齿,不必太过于惊慌,这是正常生理现象,在这期间适当的补充钙磷、磨牙棒,帮助刚刚牙齿脱落,防止形成双排牙;
8、断奶后的狗狗每天饲喂3-4次,6个月后可以每天饲喂2-3次,一天只喂一次容易引起狗狗慢性呕吐,引发胃炎;
9、狗狗可以吃骨头,但要是大骨头棒,不要饲喂小骨头,不论是肋骨还是排骨,都容易造成胃肠道梗阻,还有鸡骨、鱼骨这种小又尖锐的骨头,很容易划伤消化道出血;
10、狗狗饲喂禁忌:巧克力、洋葱、牛油果、葡萄、生鸡蛋、生肉、酒精、咖啡、蘑菇、大蒜、生西红柿等;
11、肛门腺是小动物特有的腺体,会分泌出狗狗特有的味道,需要定期清理1-2周一次,不及时的清理,会造成肛门腺刚刚经常蹭屁股,严重的形成肛门腺囊肿甚至破溃,需要手术治疗;
12、狗狗有20颗上牙,22颗下牙,共计42颗牙,定期给狗狗刷牙可以有效的预防牙周炎、牙结石,保持口腔内清洁;
13、牙齿及口腔清新工具,除了刷牙,可以选择洁齿棒、消臭饼干、洁齿粉等;
14、成年狗狗的洗澡频率,可以1-2周一次;
15、不要让狗狗睡在主人床上,一方面是健康原因,另一方面容易让狗狗产生依赖感,当主人不在身边时,一旦独自待在家里就会变得很不耐烦,出现分泌焦虑症。
🐶养狗必备的下部分立刻为您呈上!


成人以每日摄入25克到30克左右膳食纤维为宜。
膳食纤维的生理功能
1有利于食物的消化过程。膳食纤维能增加食物在口腔咀嚼的时间可促进肠道消化酶分泌,同时加速肠道内容物的排泄,这些都有利于食物的消化吸收。
2降低血清胆固醇。
3预防胆石形成。膳食纤维可降低胆汁和胆固醇的浓度,使胆固醇饱和度降低,而减少胆石症的发生。
4维护结肠功能。膳食纤维还可借其吸水性,扩大粪便体积,缩短粪便在肠道的时间,防止致癌物质与易感的肠粘膜之间长时间接触,从而减少癌变的可能性。
5防止能量过剩和肥胖。膳食纤维有很强的吸水能力或结合水的能力,可增加胃内溶物容积而增加饱腹感,从而减少摄入的食物和能量,有利于控制体重,防止肥胖。
6⚠⚠⚠膳食纤维上有防止习惯性便秘,预防痔疮等作用。大便不成形有两种原因,一膳食纤维摄入太少,二水分摄入太少。适当的水➕适当的膳食纤维=大便成形(大便成形后它的体积就会变大,从而刺激直肠产生排便)
膳食纤维的来源:主要是植物性食物,如粮谷类的麸皮,柑橘,苹果,香蕉🍌🍋柠檬,洋白菜,甜菜,豌豆,蚕豆等蔬菜和水果。


没错!自然流产不一定是坏事
殊不知,并不是每一次受精卵的结合,都会得到“十月怀胎,一朝分娩”的善局。自然流产的概率大约有10%左右,其中不少发生在怀孕的头3个月里。作为孕妈妈,每一次流产心里都是极其难受的,总是抑郁于自己失去了一个孩子。其实,自然流产并不一定是一件坏事。
流产是一种优胜劣汰的自然选择
自然流产,其原因有很多,孕卵或胚胎发育异常可能是主要因素。根据调查,在妊娠头3个月内自然流产的胚胎中,形态异常的超过70%。孕卵异常可能因精子和卵子的缺陷所致,包括其染色体数目及结构的异常。换言之,绝大多数病态的胎儿经流产而被自然淘汰,这些有缺陷的胚胎即使继续妊娠,出生的胎儿也是有缺陷的,因此流产在一定程度上,是一种优胜劣汰的自然选择,是生物界排除异常染色体的一种本能手段。
流产不要盲目保胎
如果对于这种自然流产的胚胎盲目保胎,可能会生下畸形儿或智力发育落后的孩子,从优生角度上看,这种做法并不可取,尤其对年轻夫妇而言。
如果孕妇孕酮偏低,可能引起流产,这个时候的保胎治疗方式是注射黄体酮,目的是抑制子宫萎缩,促使蜕膜生长,利于胚胎发育。但据报道,如果孕早期的先兆流产是因为染色体异常而导致的,再使用黄体酮保胎会增加胎儿产生心脏缺陷的风险,对于女婴,还可引起生殖器男性化,出现假两性畸形,因此滥用保胎药也可能致畸。而且大多数情况非但不能保住胎儿,还会增加医生施行手术的难度,增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。
因此,如果孕妇出现先兆流产,一定要听从专业医生的指导和建议,全面衡量是否适合保胎,切忌盲目保胎。
染色体异常的干预方法
据报道,与遗传有关的细胞核内染色体的专项研究发现,大约50%-60%的流产,是由异常染色体引起的。这种染色体异常,包括数目异常和结构异常。正是由于这些染色体异常引起胚胎发育障碍,最终导致妊娠被中断。
人体内负责繁殖后代的生殖细胞的染色体异常有先天与后天之分。一部分异常是先天性的,也有可能是是因为疾病因素、放射性物质、辐射因素、污染因素、药物因素等外部原因造成的。
我们知道,环境中的致畸胎因素是很常见的,放射性物质、病毒和某些药物等,都有可能导致胎儿发育异常。各种致畸胎因素作用于生殖细胞和处于早期发育的胚胎,导致胎儿染色体异常。在孕早期,准妈妈应尽量避免一切不良因素,特别是在使用药物、接触电子辐射等方面需引起高度重视。


孕期注意血糖
随着分娩日期的临近,却发现血糖超出指标,怀孕的喜悦随之被妊娠期糖尿病的阴影笼罩,脸上顿时笑容殆尽,要是一开始就注意血糖控制住就好了……
妊娠期糖尿病,不仅会影响到孕妇健康,而且还威胁到了胎儿生长,容易导致巨大儿的发生。因此,若是宝妈出现了以下这些表现是需要警惕的,说明血糖该控制了。
1.莫名其妙口渴,喝再多的水也无法缓解
这是典型妊娠糖尿病的症状之一,血液中血糖含量过高,会导致血液渗透压明显增高,尿液增多,体内水分流失过快就需要水分来稀释,所以孕期血糖过高最明显的症状就是口渴不已。
2.孕期出现了妇科疾病
在怀孕期间被妇科疾病所困扰,特别是念珠菌性阴道炎或泌尿系统感染反复出现,而孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或者是伴随羊水过多等等的情况,这都需要提高警惕。
3.尿液增多、皮肤干燥
这也是孕期糖尿病比较明显的两个异常,血糖升高超过了标准数值,而多余的糖就需要通过尿液排出,从而增加了尿量。同时由于口渴的原因,孕妇也会大量饮水,这也增加了尿量,但要和孕期正常尿频分开,通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期,如果在孕中期出现则属于异常情况。尿频不已、口渴、皮肤干燥甚至有脱水的表现,这都是身体异常信号。
4.觉得自己总是吃不饱,当心血糖作怪
孕期血糖持续升高,患者往往会有吃不饱的感觉,即使是现在吃饱了,用不了一会饥饿感会出现。这是由于体内胰岛素分泌异常,导致食物虽然被消化,但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用,所以导致了饥饿感爆棚。同时葡萄糖无法被人体利用,所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质,导致饥饿出现。
5.高龄孕妇,有妊娠糖尿病史
超过三十五岁后的女性再次怀孕就属于高龄孕妇的范围,这时体内胰岛素代偿能力往往会持续减弱,如果没有控制饮食,患糖尿病几率就会持续上升。如果在第一胎时就出现了妊娠期糖尿病,二次怀孕仍然可能会出现血糖过高情况。
6.孕前肥胖,孕期体重迅速增长
如果在怀孕之前就存在超重情况,就需要警惕糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一,而随着怀孕身体代偿能力逐步的减弱,糖尿病更容易找上门。
孕期血糖“失控”,不但会使孕妈妈血压增高,还会让宝宝过度发育,成为“巨大儿”,一不小心就会面临胎儿畸形、早产、流产的风险。所以为了自己和孩子的健康,在整个孕期一定要合理摄入饮食,如果有以上几个异常,及时对血糖进行检测也是非常必要的。


脂溢性脱发有哪些分类
头发是人类的第二张脸,有的人年纪轻轻就顶着个光头,实在是有损颜面,秃顶对人们的自信心的打击很大,形象与职业的选择,婚姻的美满,甚至前程的好坏都有很大的联系。得了这种病的人虽然没有肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人更加难以忍受。当今社会竞争激烈,脱发是令人们十分苦恼的事,情绪上的不稳定会更加加重脱发的病情。
 正常人平均每天脱发约50根左右,属于正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀即为病理性脱发,如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这也属于病理性脱发。脂溢性脱发是病理性脱发中常见的一种,脂溢性脱发又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发,多发生于成年以后。
 脂溢性脱发分两类:急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。
 (1)急性脂溢性脱发
 症状是:头皮油质增多、痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发。
 (2)慢性脂溢性脱发
 症状是:头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的、散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能。


你想知道的三伏灸黄金8问,建议收藏❤
关于三伏灸的那些事你想知道的,都在这里!
01
什么是三伏灸?
三伏灸是基于中医治未病理念,在一年之中高温、高湿的三伏时令,通过艾灸来达到扶养正气、发散寒湿、疏通经络、平衡阴阳的作用。
02
三伏天里做艾灸有什么好处?
三伏期间是一年中气温最高的阶段,也是自然界阴阳转换的时令,此时阳气盛于外,阴气存于内。
人身气机内外不和者,容易出现一些身体不适的症状。
此时令人体腠理相对通畅易于出汗,借此天时艾灸可更好的帮助身体内部积聚的寒湿邪气的外排,又可防止自然界湿热之气困脾而影响消化,也迎合了冬吃萝卜夏吃姜的养生之理。
03
三伏灸的特色及可以调理那些问题?
特色:
冬病夏调,是古法中医中调理身体的一种特色自然疗法。
三伏天艾灸可调理:
①亚健康人群的身体保养;
②因寒湿邪气引发的关节性问题;
③慢性咳喘等呼吸道问题;
④脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛;
⑤阳气不足引起的手足冰冷;
⑥女性体弱引发的宫寒;
⑦秋冬易复发的慢性问题。
04
为什么在三伏天之前还要做伏前灸?
伏前灸是三伏天前的铺垫;
古语讲“兵马未动,粮草先行”,伏前灸是给身体蓄积能量做准备,量足才能质变。
05
做三伏灸调理后身体会有哪些明显改善?
通过规律的三伏灸调理,就相当于汽车定期保养一样;
对于有身体不适的问题都会良性改善,对寒湿体质及手脚凉有很好的作用;
有效增强身体适应外界环境的能力。
06
三伏灸与日常养生保健灸的区别?
三伏灸是在三伏天这个特殊的时令采用特定的施灸方案来调整身体对自然界阴阳变化的能力,能更好的借助天时发散寒湿促进人体气血能量运行,改善体质。
日常保健灸是以当下不适症状为主而设定的调养方案。
两者可以起到相辅相成的效果,更好的为健康增益。
07
三伏灸灸方的设定依据?
三伏灸灸方是依据祖国医学理论基础,结合五运六气学说来设定的;
是在天人合一观的指导下,以顺应五运六气的节奏和框架下,建立起因时宜地的防灾辟邪的理论系统。
能更好的防病纠偏达到人与自然气机的平衡。
08
三伏灸时间?
初伏:即一伏即一阴即少阴,主心经肾经,主心肾……
中伏:即二伏即二阴即厥阴,主心经肝经,主心包经,主肝胆......
末伏:即三伏即三阴即太阴,主脾经肺经,
三伏天,冬病夏治好时机,三伏灸赶紧筹备起来


成人提升学历的方法分为四种:自考、成教、网教和国开(注:这四种方式都可以专升本,高起专)。
1、自学考试
适合人群:想要通过自己的努力提升专业层次,增加综合素质,提升竞争能力等,通过自考获得一个含金量最高的学历。
含金量:自考含金量是四种学历提升方式中最高的,一些企业更喜欢通过自考获得学历的人才。
入学门槛:自考遵循宽进严出,没有入学考试,每年的四月和十月份考试,考生可提前一个月选择需要考试的科目报名参加。
学习方式:自学或参加培训班助学(难度较大 自学能力要强)。
学制:自考采取分科考试的形式,只要您考完全部科目,且全部合格,即可申请毕业,最短1.5年就能拿到毕业证。

2、成人高考
适合人群:上班族低学历人群想要一个大专和本科毕业证的人。
含金量:含金量仅次于自学考试且考试少,入学简单。
入学门槛:每年十月全国统一成人高考,每年一次。
学习方式:函授,业余,脱产。
学制:2.5年-5年(高起本五年)。

3、网络教育
适合人群:想通过网络学习的人。
含金量:略低于成人高考。
入学门槛:院校出题的入学考试。
学习方式:网络在线授课,网络在线写作业。
学制:2.5年-5年。
4、国家开放大学
适合人群:想要在家附近拿证的人。
含金量:稍差于网络教育(电大又称国家开放大学)
入学门槛:院校自主出题的入学考试。
学习方式:网络授课和面授点面授教学。
学制:3年。


【1岁萌娃如何补充营养?这四种不能少】
宝宝满了周岁,饮食结构随着年龄的增长有了很大改变。一岁以前真的超级好打发,要么就给宝宝母乳,母乳不足就有配方奶,至于辅食什么的,简直不要太方便,网上都有成品的好吗,手残党妈妈也能轻松应对。
 [微笑R][微笑R]
等宝宝到了一岁以后,妈妈再也无法忽视宝宝对正常食物的渴望了,他们的小乳牙和逐渐强健的肠胃功能,都足以支撑他们的饮食结构从乳类转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,食物的种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。
 [微笑R][微笑R]
一、蛋白质
我们都知道蛋白质是人体必需营养元素之一,当然蛋白质和钙宝宝可以通过食用鱼肉、豆制品等获取,但是医学上还是建议这个阶段的宝宝奶类与固体食物的比例应该在4:6,因为有些食物中的蛋白质并不能够很好地为宝宝所吸收,所以营养均衡的配方奶是必不可少的。
 [赞R][赞R]
二、钙铁锌
①钙
钙是骨骼和牙齿发育的重要组成部分,一个一到两岁左右的宝宝,每天需要的蛋白质大概是35-40克,需要的钙大概是 400-600毫克。
②铁
做过功课的妈咪都知道,纯母乳的宝宝,在6个月后就应该添加高铁米粉了,还记得当初挑选米粉时,我把是否标明了高铁作为首要观察的指标。缺铁的宝宝不但容易贫血,而且在智力发育、机体协调性方面都会变得迟缓。
③锌
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在验证「体内的锌含量低易造成身材矮小」的说法后,发现补充锌之后,5岁以下的孩子会显着增高,整个研究程序裡证明了锌对身高和婴幼儿的成长有所助益。锌也与食欲有关,若是宝宝缺乏锌,食欲会降低,不容易感到飢饿,也不会想要进食,甚至会影响智力的发育。
三、DHA
我们都说希望宝宝有个聪明的大脑,可是你知道除了遗传因素外,哪此是我们后天可以做的努力吗?首先就是要为大脑发育保证足够的营养,比如锌和DHA。
 [色色R][色色R]
四、维生素
维生素的重要性已经是众所周知了,像维生素D是钙的好兄弟,能促进钙的吸收;维生素A能促进视力的发育。
宝宝营养是父母的心头大事,在孩子1岁以后,我们更加要注重给他们提供全面的营养,光靠饮食还不够,上面这些额外加餐也要行动起来才行。


酸性氧化电位水(EOW),作为一款物理型消毒剂,可能大众消费者了解的不多,但其制备装置早于1987年就在日本研制成功,因为EOW对于“超级病毒”金黄色葡萄球菌具有显著的杀菌效果,该技术开始被广泛关注。
酸性氧化电位水是一种广谱、高效、无毒、无副作用、无耐药性、无残留、无需稀释、使用成本低的新型绿色环保消毒剂,其优点逐渐被人们接受,最早该技术应用于医学领域。2002年卫生部将酸性氧化电位水的应用列入了《消毒技术规范》,用于指导内镜的消毒、洗手消毒,2008年被我国卫生部列为能杀灭非典病毒的20种消毒剂之一,2011年我国制定了酸性氧化电位水国家标准GB 28234-2011《酸性氧化电位水生成器安全与卫生标准》。
上海市口腔医院消毒供应中心以现场试验方式对中心的各个区域环境物体表面、空气消毒,来检验酸性氧化电位水的杀菌效果。实验证明酸性氧化电位水杀菌效果显著、使用便捷、无毒副反应、降解快、安全性高,受到消毒专家一致青睐。
近些年胃病逐渐年轻化,越来越多的人受胃病困扰。胃镜诊疗技术日益完善,已被广泛应用于消化系统疾病检测和治疗。使用过程中胃镜会与患者内部组织等密切接触,每天的就诊人数庞大,容易交叉感染,龟分枝杆菌是常见的一种感染性病原菌,所以消化道内镜的消毒处理很关键。《中华消化内镜杂志》、《中国消毒学杂志》、《医学前沿》等专业刊物均发表过重要文章,试验证明酸性氧化电位水可以提高消化道内镜的消毒效果。保护了医护人员的健康,也保证了病人的健康安全。
酸性氧化电位水的无刺激性、无耐药性,也适用于泌尿科以及妇科、妇产科。对外阴部以及阴道黏膜无刺激,对各种妇科疾病、真菌感染、性病等病人坐浴冲洗,控制感染和止血,效果都优于生理盐水冲洗。
不仅可用于各科医疗器械的卫生消毒,还能辅助病者患处清洗缓解病情,酸性氧化电位水由于其优秀的特性,为我们的生活带来很多的便利。这次疫情,武汉火神山医院最后的病毒清除收尾工作,所用的消毒剂之一就是酸性氧化电位水,高效可靠,未来其发展潜力将非常可观。


感觉统合之触觉
1. 触觉的作用
“触觉”一词,相信大家都很熟悉了,但触觉到底有什么作用呢?具体作用见下图,这边着重说两个点。
详见第一张图
(1)影响社交互动
触觉敏感的孩子对环境的要求较高,对陌生环境的接受能力较差,陌生环境易让他们产生强烈的不安全感,在陌生环境中他们常会躲在家长身后,或者站着不动、不说话等。而触觉迟钝的孩子,在社交过程中较难理解和预测玩伴的行为与意图,导致社交互动能力停留在低水平。比如,孩子由于力度轻重判断力差,常被误解在打人,导致同学与他人的不理解,长此以往,孩子对社交活动的积极性就大大降低了。
(2)影响情绪控制
很多家长常会在孩子哭闹时,给予他们拥抱,孩子的情绪因此渐渐平复。这是因为触觉系统中有一部分与副交感神经有关联,而副交感神经的主要作用就是帮助人体平复身体状态。所以若孩子的触觉没有得到良好发展,就易出现情绪波动大、爱哭闹等表现。
 2. 触觉失调的表现
 简单来说,触觉失调容易导致孩子出现情绪控制、社交、适应性、注意力、精细动作的问题。
详见第二张图
通过了解这个三个感觉通路后,相信大家就更加了解它们是如何影响并作用于孩子的学习基础。
详见第三张图


二、燕窝营养成分
 现在很多人都知道,一盏燕窝的所含的蛋白质与一只鸡蛋相仿,那究竟燕窝还含有那些特殊的成分让它身价倍增,还是只是像鲍鱼、鱼翅一样被人们凭空追捧出的身价?下面让我了解一下燕窝的一些独特的成分及各种营养成分对人体的作用。
 现代医学研究发现,燕窝主要营养成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
 1000克干燕窝内含有:蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
 各营养成分主要作用:
 燕窝独特的蛋白质成分含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原;
 碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢;
 燕窝中所含有的表皮生长因子(EGF)和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用;
 钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12;
 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
 另外,由于现代科学对燕窝还缺少更全面深入的研究,也许燕窝所含有的特殊营养成分及作用还没有完全揭开。


试管促排中诱发的卵巢扭转是什么原因?怎样处理?
如今试管婴儿技术的推广应用,给众多的不孕不育夫妇带来了希望,然而任何事情都是相对而言的,试管婴儿在给大家带来希望的同时也存在一些缺陷。
试管促排卵促排卵过程中要使用大量的药物来促进多个卵泡发育增加受孕几率,这同时也伴随出现了许多并发症,比如卵巢扭转等。
现在给大家分析一下促排卵造成的卵巢扭转原因:
⑴试管促排卵过程中多个卵泡同时发育,使卵巢体积明显增大,输卵管与输卵管系膜延长,卵巢活动度增加,诱发卵巢扭转。
⑵对于并发卵巢过度刺激综合征的患者,由于卵巢体积明显增大,以及腹水的出现使卵巢活动度进一步加大,从而成为卵巢扭转的高危因素。
⑶一旦患者妊娠,则由于卵巢黄体的形成及妊娠后内源性HCG大量增加,使卵巢体积大于正常生理状态,且持续时间较长,同时加重卵巢过度刺激的症状,容易发生卵巢扭转。
由此可见,卵巢扭转可以发生在试管婴儿促排卵至妊娠早期的各个阶段,经专家们结合病例总结表明卵巢扭转发生时间最短为促排卵后5天,最长为90多天。促排卵后发生的卵巢扭转多见于注射绒毛膜促性腺激素(HCG)后,因此对发生卵巢过度刺激尤其是妊娠的患者,当出现腹痛时应当警惕卵巢扭转的发生,建议诊断应结合病史。
最后,如果发生卵巢扭转应怎样处理呢?过去的处理原则为卵巢扭转一经确诊应尽早手术治疗,以免扭转时间长,血运障碍,造成坏死,破裂或感染。但目前逐渐采用保守治疗来替代卵巢扭转的手术治疗。
经专家分析保守性卵巢复位手术不会有并发症发生,不影响卵巢功能,也没有创伤性,并且因手术恢复更快而具有更大的优势。在保守性卵巢复位失败的可行手术中,只有极少数严重的患者需手术切除扭转坏死的卵巢。妊娠合并卵巢扭转时,处理方发同上,但在积极处理卵巢扭转的同时,应注意保胎。


相变调温纤维
利用物质相态转变时吸收或放出热量的原理,双向调节身体微环境温度。它在环境温度较高时具有吸热功能,在环境温度较低时具有放热功能。美国Outlast技术公司与德国特种纤维制造商Kelheim纤维公司共同研制的Outlast®纤维,就是一种通过相变调节温度的纤维,使用微胶囊包裹热敏相变材料碳氢化蜡,随着温度变化,发生固态、液态的相互转化,从而达到吸热、放热的效果。
吸湿发热纤维
天然纤维都具有一定的吸湿发热性能,其中尤以羊毛纤维更为明显。一般来说,吸湿发热纤维的发热性能与其回潮率有关,回潮率高,则其吸湿发热性能优良;反之,则差。受此启发,人们研发了吸湿发热纤维。纤维吸湿发热的机理,一般认为是纤维吸收水分时,纤维分子和水分子相互吸引而结合,水分子的动能降低而被转化为热(能)量释放出来。此外,为了强化发热效果,可在纤维内部添加或者在纤维表面涂敷某种物质,当纤维吸收水分后,触发这种物质发生化学反应释放出更多的热量。
如东洋纺开发的eks纤维,在温度为20℃、相对湿度为65%的条件下吸湿能力是棉的3.5倍,纤维吸放热量约为羊毛的2倍;其开发的N38纤维具有自重41%(20℃、65%相对湿度条件下)吸湿能力,不仅能使衣物内的温度升高约3℃,还具有高吸湿、高放湿能力,同时兼具消臭、抗菌和防霉性能。其他吸湿发热纤维还包括日本东丽公司开发的Softwarm纤维和Warmsensor纤维、日本旭化成株式会社开发的Thermogear纤维、日本三菱公司Renaissα纤维等。
当前研发较多的吸湿发热纤维,其吸湿发热机理只是一种推测,还需进一步研究论证,这对以后的新型纤维材料和新产品的研发都具有重要的意义。此外,发热纤维的评价体系和保暖持久性还有待进一步改善。
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专注于零基础快速通过消防工程师考试,大家好我是考霸踌躇。
首先单选题是分值最多的一类题型了,那么大家在做单选题的时候有没有好的答题技巧呢?
一、排除法
这个方法是做选择题最常用的方法,排除法的核心在于运用已掌握的知识,逐一排除,提高正确率。 排除法分为三种:一是排除选项本身错误或包含着部分错误知识点的选项;二是排除内容虽然正确,但与题干要求的要求无关的选项;三是排除与其他选项表述不同或与题干内容矛盾的选项。
【举例】 某场所配置的灭火器型号为“MF/ABC10”,下列对该灭火器类型,规格的说明,正确的是( )。
A.该灭火器是10Kg手提式(磷酸铵盐)干粉灭火器
B.该灭火器是10Kg推车式(磷酸铵盐)干粉灭火器
C.该灭火器是10L手提式(碳酸氢钠)干粉灭火器
D.该灭火器是10L手提式(磷酸铵盐)干粉灭火器
【解析】尽管可能无法区分磷酸铵盐还是碳酸氢钠,本题也可以通过排除法作答。由于干粉灭火器用Kg表示,故排除CD选项;一般推车式灭火器均用T表示,故排除B。本题答案为A。
二、辨优法 注意单选题的要求是有一个最符合题意的,有一种选择题有一个以上与题干要求相关联的正确选项,但是只有一个选项最符合题意,在读题干时自己就已经知道大概的答案,但是一看选项又觉得模棱两可,很难抉择。这时就需要仔细理解了,把自己心中的答案和选项对比,找到最贴近的选项。
【举例】 下列对建筑内部装修泡沫塑料进行阻燃处理的要求中,正确的是( )。
A.必须在材料进场前完成
B.必须有阻燃处理专业企业在材料进场前完成
C.可用喷涂二级饰面型防火涂料的方式处理
D.可在施工现场进行,但处理后应按规范要求抽样检验
【解析】此题需要注意的是一般情况下语气过于肯定的可能是错误的,比如“必须”、“肯定”等。
我们不看规范靠猜试试。
AB选项说的太过绝对,并且AB是一个意思,对就都对,并且与D矛盾相反,故AB选项错误;C选项迷惑性最强,严格的说也不能算错,但是单选要我们选择最符合题意的一项,显然D选项更符合题意的要求。这道题其实就可以用秒杀法只对比选项得到正确答案。
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2岁女孩身高102cm🌟是怎么做到的㊙
这篇笔记不是告诉大家个子高就是好,有些宝宝因为日常护理不到位,造成的发育迟缓给很多父母造成困扰。在平均身高值里就可以,无需比较,健康最重要,每个孩子进程不同。
⚠基因肯定是主导因素🧬
百分之70基因,30靠后天。4岁前基因显现并不明显,比如小豆浆出生只有6斤48cm。
🌸把握春季黄金期
很多人觉得春天是孩子长个儿的好时候,这种说法准确吗?答:说法是有道理的。
🌲在春季器官功能随着气温回暖逐渐活跃,恢复平时旺盛的新陈代谢速度。生长激素水平也逐渐增强。
❤个子不高的家长也别泄气,虽然遗传基因不可改变,但后天环境因素,也会影响孩子身高。世界卫生组织研究表明:孩子生长发育具有显著的季节性,春季(3-5 月)的身高增长速度是其他季节的 2~2.5 倍。
1⃣注意饮食营养
营养均衡饮食就是一支高效施工队,不同营养成分起到不同作用,特别是蛋白质、钙、锌、维生素 D 和维生素 A,它们各司其职、缺一不可。
🥚推荐食物
🌟蛋白质构成骨骼的必要营养。
(乳制品、豆制品、鸡鸭鱼肉蛋)
🌟钙是骨骼主要组成部分
(牛奶、西兰花、豆腐)
🌟锌是维持骨骼生长必需的基本微量元素
(瘦肉、鱼泥、蛋黄、牡蛎)
🌟维生素 A	在视觉、骨骼生长、细胞分裂和细胞分化等生命活动中都起着重要作用。
(动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、红薯、芒果)
⚠需要注意:仅有这几种营养素对宝宝来说是不够的,碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质等营养素均衡摄入,才能够促进宝宝的成长。此外,给孩子补充营养应该遵循适量原则,摄入超过推荐量的维生素、矿物质或其他营养素,不仅不能让孩子长得更高,还可能导致超重或肥胖。
2⃣🏊♀定期锻炼
体育锻炼可以促进骨骼发育,有利于长高。实验表明:经常参加体育锻炼的孩子,会比不参加运动的孩子长得高。⚠爸妈要避免走进一个误区:
和大人专门运动项目概念有所不同,宝宝的运动锻炼要和身体发育相匹配,从新生儿啼哭时手脚乱蹬、趴着抬头、爬、学走路,到滑板车、搬动玩具等都算运动。如果宝宝的肌肉、韧带组织没发育好,在还没能力保护骨骼之前过早做一些锻炼,会影响到宝宝的生长发育。
3⃣保持优质充足的睡眠
跟清醒时相比,宝宝在深度睡眠时会分泌更多的生长激素,优质的睡眠对宝宝的成长大有助益。如果缺觉或者睡眠质量不高,宝宝容易免疫力下降等,影响生长发育。所以,想要宝宝长高,尽量确保他们拥有充足良好的睡眠。


随着孕周越来越大,准妈会遇到的烦心事似乎也越来越多。其中,腹痛这个问题更是困扰了不少准妈。一方面,腹痛是准妈生产前的一个征兆;另一方面,腹痛也可能是某些疾病的预兆。那么究竟该如何区分腹痛呢?跟着小萌一起来看看吧~
[赞R] 孕早期腹痛
正常的生理现象:
在怀孕初期,由于受精卵在子宫着床,子宫为了给其充足的空间发育,就会不断增大,这就可能会导致子宫圆韧带被牵扯,尤其是初次怀孕的准妈更容易有这样的深刻感受。这种胀痛感通常让人感觉有点闷,但不会太痛,休息一下即可。
异常状况:
若下腹一侧感觉到持续如撕裂般的绞痛,则很有可能是宫外孕的征兆;而若是下腹感到一阵阵的收缩疼痛,同时还伴随YD出血,则有可能是流产的先兆。
[赞R] 孕中期腹痛
正常的生理现象:
在下腹两侧感觉到抽痛,往往只痛一边,或两边轮流痛,且多发生在早晚上下床或咳嗽翻身时。这是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感,并不会对怀孕本身造成危险,且会随着孕周增加而逐渐消失。
异常状况:
如果下腹有规则的收缩痛,同时感觉到绷紧,就要怀疑是不是由子宫收缩所引起的,这时很可能发生晚期流产。
[赞R] 孕晚期腹痛
正常的生理现象:
1、腹部会感觉到被踢打或局部不适感。可能是因为宝宝力气越来越大,且胎动时可能会影响到身体的其他器官,因此出现这种难受的情况,但不适感往往持续时间短,一般在10S左右,不用太过担心。
2、两侧的肋骨像快被扒开一样疼痛,甚至会喘。同时,下腹耻骨膀胱因受到子宫的压迫会觉得尿频与疼痛,直肠也因受到子宫的压迫而容易腹胀及便秘不舒服。想要避免出现这种情形,只需要少食多餐或适当活动即可。
异常状况:
如果准妈感到持续性地强烈收缩,有时还伴有阴道出血,应警惕胎盘早期剥离。若胎盘位置低,无腹痛就出血,也应当立即去医院,寻求医生的帮助。
[赞R] 疾病引起的腹痛
除了以下那些,若出现急性肠胃炎、急性盲肠炎、急性胰脏炎、胆囊结石和胆囊炎、肠梗阻、子宫肌瘤、尿道结石等疾病时也可能会有腹痛的症状。当然,这些往往还可能伴有其他的症状,如恶心、呕吐、腹泻等。

萌动温馨提醒:当然,若是准妈无法区分到底是哪种情况,建议直接就医,寻求专业医生的帮助~


不规则出血,来完月经还出血,需警惕
[抓狂R]非月经期的异常出血
女性朋友要知道只要不是因为来月经而出现的阴道出血,就是异常出血。正常的月经,应该是30天左右来一次,前后可以相差 10天。所以提前一周,推后一周 内,都是正常的,不用担心,比如说 20-40天来一次,这是一个正常的周期,经期应该是3~7天 .有些人月经来三四天,歇一两天又来一两天,这种情况下,如果月经7天能"干净",也还算正常。
一般来说,异常出血分为两类:一种跟月经有关,比如每次月经来10-20天,停一个星期又来 10-20天,有规律性的;就等于你们说的,一个二月来2次月经,二是,这类出血有些跟月经没什么关系,它愿意什么时候出就什么时候出,这可能是问题更严重的一种出血。
跟月经周期性能够匹配在一起出血,如果发生在年轻的、20岁左右的女性身上,月经来之前点滴点滴地来几天,来得痛快畅顺之后又点滴几天,这样的情形基本属于正常。因为很多事寒气,出不来,吃了温热的食补,或者身体暖了,就出来得畅顺,洗个头,喝个冷的,又点滴了。所以,经期第一天喝红糖姜茶喝到最后一天,养成这个习惯,月经不会乱出血把自己吓到,如果是十六七岁的小女生,来了月经后总是"不干净",可能"干净"两三天后又来了,越是年纪轻,越可能和她内在的调节还不成熟有关,妇科附件还在发育,她们的异常出血一般生理性的居多,很少有病理性的。
女人来月经其实也是身体中功能互相调整的行为。月经是谁在管理呢?下丘脑,它把"月经"的命令送到垂体,当垂体把命令发布到血液里,再顺着血液来到卵巢,这就把卵巢功能给调动起来了,暖巢开始分泌雌激素和孕激素。接着,雌激素、孕激素又来到了子宫内膜,这就相当于给这块"土地"施肥。施肥之后,一个月过去,如果没播上种,也就是女性没怀孕,它就要更新一次,而子宫内膜就按每个月剥脱了,人也就按月来月经了。
[哭惹R]除了以上的年纪轻和没发育开来,异常出血大多是病理性的。
异常出血只有很小的一部分是生理性的,其中的大部分都是病理性的。
两次月经之间有一两天的出血,量并不是很多,而且并不是每个月都有,偶尔犯一次,这种应该是"排卵期出血"。出血量不会大。
如果你每个月都有两次月经中间的出血,有问题的可能性达到90%,而且通常是息肉引起的。因为子宫内膜息肉待在子宫里面以后,它让子宫内膜显得没那么均匀、宫腔里的状况也不那么"和平"。在排卵期的时候,身体里的激素确实有一些改变,不像来月经时改变得那么猛烈。但正常情况下,这种改变,子宫内膜是受得了的。但子宫内膜里长息肉了就等于这里有了薄弱环节,就会在激素的冲击下出血,所以异常出血也可能是因为子宫息肉引起的。
息肉一般都是生理期的,但总出血的话,肯定还是会出问题的。因为出血就等于一个创伤在子宫里面,容易引起发炎。如果你想怀孕的话,在排卵期肯定要有一个受孕的过程,这个时候出血,有炎症就很难怀上了,所以虽然息肉不是恶性的,但也还是需要处理的。即便是你好不容易怀上孕,子宫腔里边的内膜是这样一种情况,有薄弱环节存在,这对胎儿的发育、妊娠期的稳定都是不好的。大家应该分辨好和警惕起来。自己是那种出血。出血必须引起重视,滥用含有激素的"保健品"、"丰乳药"、"霜"等等,也会对月经不规则出血有影响。还有重点的是服用过激素药,避孕药的人群。
 [哭惹R]这是临床医学上的一些关于出血的,那么中医角度呢?中医里叫崩漏,崩中,就是中焦虚寒所致,还有肝气郁结,人体分上焦,中焦,下焦,中焦就是腹部,关于出血点滴不规则,中医里都归成寒证,所以我常说身体暖养,气血会因为寒气而血淤的,但你身体暖起来,血流就出来,寒了,就凝滞,肝也藏血,月经不好的人,生活压力大的人,肝气郁结,同时肝血不舒,所以调理不规则出血,先检查病理性是否子宫问题和子宫息肉问题,再从生活中医调养入手,暖养身体,气血充足,疏肝理气。不要因为出血而吓到自己。从病理性子宫,息肉,炎症先去判断。如无器质性病变,再调养中焦虚寒,疏肝解郁。
远离激素药,暖养自己,才会给自己指点身体。


在女性的生殖器中,输卵管、卵巢等称为子宫附件。而附件炎就是输卵管和卵巢的炎症。现在的办公室白领很多,长期久坐而又缺少运动,这就导致血液循环减慢,因而很容易导致妇科炎症的发生。附件炎也是其中的一种。
生活中诱发附件炎的原因.
1、长期坐在电脑前面,保持坐着这个姿势,下肢的血液循环就会受到影响,继而影响到卵巢忌附件的正常排毒,引发附件炎。
2、女性经常穿着紧身的内裤或者紧身的牛仔裤。这就让阴道密不透风,阴道的排泄物积聚在内裤上,加上透气性差,细菌就很容易滋生,这就容易引起阴道炎,阴道炎症如果上行感染,就会引发附件炎。
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3、女性在分娩或者流产以后,抵抗力会变差,此时病原体如果经由生殖器上行感染扩散,就会影响到卵巢、输卵管,甚至蔓延整个盆腔,引起附件炎。
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4、经期这段时间,女性是会排出污血的。如果在经期不注意卫生,或者在经期进行了性生活。就会引起感染,诱发附件炎。
5、女性体内如果其他部位有感染,但是未能得到及时的治疗,导致病原菌经血液传播,引起附件炎。
6、靠近盆腔或者输卵管等邻近器官,如果发生了炎症。例如阑尾炎,也会导致致病菌蔓延引发附件炎。
7、女性朋友如果不小心感染了性传播疾病,例如淋病,也是会导致淋病双球菌蔓延,引发附件炎。
附件炎日常生活注意事项.
1、既然附件炎与女性久坐不动有关。那么,在工作中就要经常起身运动一下,让腹部血液顺畅。
2、在经期注重个人卫生,勤于更换卫生巾,另外用温水清洗外阴。
3、平时要多喝开水,多休息。因为如果是急性的附件炎,女性会有发热的症状。喝开水可以促进新陈代谢。
4、饮食方面,女性要以清淡为主,还要多进食新鲜的蔬菜水果,不要吃生冷、辛辣刺激的食物,防止病情进一步加重。
5、女性朋友在工作之余要积极参加体育锻炼,因为排汗是一种健康的排毒方式,而且适当运动可以促进人体新陈代谢,提高身体的免疫能力和抗病毒能力。


预防淋巴水肿
淋巴水肿一般伴随着身体的沉重、酸痛、灼痛、皮肤紧绷、麻木、膨胀等感觉,同时运用九点测量的方式(指根关节、虎口、腕部、肘关节及其上下各1/3、2/3、腋窝处),测量的任意部位的周径较健侧,如患肢周径比健侧长4cm以内,4~6 cm为中度;大于6 cm为重度水肿。
主观症状测评法
通过大家存在的主观症状,来评估患肢是否存在淋巴水肿。
淋巴水肿通常在治疗数年后才出现,开始时没有明显症状,可能是手臂觉得沉重和发胀,感觉迟钝,然后才发现手臂肿了,形成了淋巴水肿。出现淋巴水肿的部位可能出现以下症状:
▲沉重或发胀感
▲皮肤紧绷或粗糙干燥
▲关节灵活度下降
▲患肢有不适甚至疼痛
如果出现上述症状,请大家警惕有淋巴水肿的发生,及时告知医务人员,并及时就诊。
淋巴水肿的护理与治疗
当进行乳腺癌手术并行淋巴结清扫术或放疗后,可适当进行预防措施。淋巴水肿一旦出现,是不可治愈的,因此淋巴水肿重在预防。预防方法分为以下两个方面。
第一,进行自我护理
1、患侧手臂不可受压,避免测量血压、按摩,穿着紧身衣物,佩戴戒指,手表,橡皮筋等。选择重量较轻的假体佩戴。
2、患侧手臂避免提重物,所提重物尽量不要超过十斤,具体情况因人而异,尽量不要提重物。
3、注意控制体重,肥胖会导致患侧手臂水肿加重。
4、保护好患侧手臂,防止各类划伤;避免树枝划伤;夏日患侧肢体注意防晒,避免晒伤脱皮。患侧手臂禁止脱毛等;避免过度使用患侧肢体。
5、禁止长期泡温泉、洗桑拿浴。身体长期反复处于高温下,导致患侧手臂淋巴系统无法及时循环体液,极易引起患侧淋巴水肿。
6、进行剧烈活动时佩戴合适的弹力袖套,避免用患侧肢体去做猛烈的及重复的动作。
7、如果患侧肢体感到累了或疼痛要及时休息。
8、预防感染:保持患侧皮肤清洁;不在患肢手臂进行有创性的操作,例如抽血、输液、注射;避免蚊虫叮咬、烫伤等任何皮肤破损,告诫患者一旦患肢受伤,应及时用肥皂及清水清洗干净并覆盖好,立即寻求医务人员的帮助。
9、健康的饮食习惯:吃低盐和高纤维的饮食,禁烟酒。
10、避免化学物质刺激:在做家务活、清洗玻璃器皿、碗盘时为避免割伤应戴手套并避免长时间接触有刺激性的洗涤液。
11、加强体育锻炼:体育锻炼很有必要,应在医生的指导下进行。避免患肢过度疲劳,一旦发生疼痛,应立即躺下,将手臂抬高。推荐几种运动项目:散步,游泳,骑自行车。


皮具
皮具是用皮革制成的皮家具或皮工具,如皮沙发、皮椅、皮床、皮包、皮鞭、皮手套等皮革制品的总称。广义的皮具还包括皮衣、皮鞋等皮革制品。其中皮具还包括很多,比如:本册,万用手册,经理包,公文包,箱包,钱包,钥匙包等各种皮具。
中文名
皮具
外文名
leather
分类
皮家具和皮工具
皮革种类
猪皮、牛皮、羊皮、马皮等
保养
正确使用、及时保养
市场概况
简介
英文名字:Leather
很多的人都把皮具,箱包的分类或者手袋的分类交叉在一起, 让它们没有完全的定义,不能准确的表达这几个产品的基本特性,容易混为一谈,其实在行业内是分的很清晰的,真正做皮具的厂家很少去做箱包或者手袋,因为从工艺技术到设备和技工都有所区别。
严格意义上讲皮具是指钱包,名片包,卡片包,零钱包,支票夹,钥匙包,证件套,手包等小皮件。
其实分类有可能更合理些:皮制家具方面的皮沙发、皮椅、皮床、皮箱等其实属于皮饰家具类。
皮带、皮衣、皮裤衩、皮手套、皮鞋等方面它又是服饰的一部份。
皮具是用皮革制成的皮家具或皮工具,如皮沙发、皮椅、皮床、皮包、皮鞭、皮带、皮衣、皮裤衩、皮手套等皮革制品,它是皮革制品的总称。广义的皮具还包括皮衣、皮鞋等皮革制品。
其中皮具还包括很多,比如,本册,万用手册,经理包,公文包,箱包,钱包,钥匙包等各种皮具。皮具企业较为集中的地区包括广州花都区的狮岭,河北的白沟,以及浙江的平湖。
市场起源
早在解放前,中国的达官显贵、社会名流受欧美文化的影响,已开始使用代表他们身份、地位、财富、的欧美时尚皮具制品。国内一些皮匠开设的家庭作坊也有零星生产,这一时期的产品主要是皮鞋、旅行箱包、公文包、手提包、晚装包、皮荷包(拉链钱包)、皮带等。
解放后,北京、天津、上海、广州的国营皮件厂生产出印有“北京”、“天津”、“上海”、“五羊”等字样或图案的旅行包、公文包、工具包、书包和民用的手提包、皮荷包和皮带等。这一时期的制品以帆布和人造革为主,使用者多是政府机关、部队、国营企事业单位人员,旅行包、公文包、工具包、书包等主要作为单位劳保福利或纪念品。手提包、皮鞋、皮带、书包等则主要由各城镇国营商店经销。


小白如何解读乳腺癌术后病理报告
作为一个刚踏入癌症家庭的小白,刚拿到术后病理报告时我是懵的,像看天书一样,但是迫切想知道每一个指数每一个数值都是什么意思。
1.乳腺癌的分类
虽然都是乳腺癌,但是分为多个病理种类,其中每个种类的分型也不同。其中包括原位癌,预后很好;浸润性导管癌,约占75%以上,浸润性小叶癌约占15%;浸润性特殊癌,约占10%,包括乳头状癌、髓样癌,小管癌,鳞状细胞癌等等。
2.分期归类
最常用的分期方法是由美国癌症联合会提出的TNM分期系统,包含三个关键方面:T(tumor),代表原发肿瘤的大小,比如2cm,5cm,是否侵犯皮肤或胸壁;N(node),是否侵犯周围淋巴结,具体有哪里的淋巴结转移,腋窝或是锁骨。M(metastasis).代表肿瘤是否转移至身体的其他区域。根据TNM的情况,会得出最终一个病理分期,分为一二三四期,一期属于早期乳腺癌,二期和三期属于中期,四期乳腺癌已经出现了远处转移。总的来说,分期越早,预后越好。
3.怎样读懂免疫组化?
★ER(雌激素受体),(+)表示受体阳性,加号数越多,表示患者的雌激素受体水平越高,采用内分泌治疗的效果越好。
★PR(孕激素受体),与ER一样(+)越多代表乳腺癌对雌激素敏感,预后比较好。
★HER2(人类表皮生长因子受体2),
HER2(-),表示阴性;HER2(1+)表示轻度表达;HER2(2+)表示中度表达,需要进一步做FISH(荧光位数杂交)检测明确有无HER2基因扩增;HER2(3+)表示过度表达,比较幸运的是19年已有双靶列入辅助治疗得应用,并在20年已纳入医保范围。
★Ki-67(肿瘤增殖指数),Ki-67阳性百分比越高表示肿瘤增殖活跃性越高。一般低于14%较好。
根据ER,PR,HER-2和Ki-67表达情况,可以将乳腺癌进行基因分型,分别是Luminal A型,B型,HER-2过表达型和三阴性乳腺癌。
♥关于三阴性乳腺癌
因为我是三阴性乳腺癌,所以我关注这方面的知识比较多。三阴乳腺癌在之前只能用常规化疗药物进行治疗,其中铂类药物对三阴乳腺癌效果较为显著,去年将紫杉醇白蛋白用于复发性乳腺癌,效果也很不错。19年时将免疫治疗加入PCB方案,紫杉醇白蛋白+卡铂+PD-L1/PD-1。我用过这个方案,效果很不多,6个周期的化疗下来我的肿瘤基本消除。(后续会更新一篇完整的关于三阴乳腺癌的短文。)


乳腺癌是仅次于肺癌的女性癌症死亡的第二大凶手。
小姐妹们对乳腺癌是谈之色变,我们今天就来系统的说一说,究竟什么是乳腺癌。[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
乳腺癌的常见症状包括:
①乳腺组织增厚(这也是乳腺癌的第①症状)
②乳fang或腋窝肿块
③乳fang或腋窝疼痛不会随着月周期的变化而变化,出现异常。
④胸部区域的皮肤有半点或者发红,宛如橘子的皮肤
⑤乳tou周围或乳tou上的皮疹,以及乳tou分泌物可能含有血液
PS:大多数的肿块不是癌变,但是宝贝们应该由医疗专业人员检查哦~~
乳腺癌的具体分期✨✨✨
癌症是按的大小肿瘤以及它是否已经扩散到淋巴结或身体的其他部位。乳腺癌的分期有不同的方法。一种方法是从第0阶段到第4阶段,但这些可能被分解成较小的阶段。
第0阶段称为导管癌在原位(DCIS),细胞仅限于导管内,没有侵犯周围组织。第1阶段:在这个阶段的开始,肿瘤长达2厘米(厘米)宽,它没有影响任何淋巴结。
第2阶段肿瘤直径2厘米,并开始扩散到附近的节点。
第3阶段肿瘤长达5厘米,可能已经扩散到一些淋巴结。
第4阶段癌症已经扩散到遥远的器官,尤其是骨头、肝、脑或肺。
如果觉得自己的身体有任何的不适,一定要及时的去往正规医院做一个系统全面的检查,并接受治疗。
关于乳腺癌的预防小知识✨✨✨✨
预防,目前还没有确切的预防乳腺癌的方法,但一些生活方式的选择可以显著降低患乳腺癌和其他类型癌症的风险。
这些措施包括:
远离烟酒,避免熬夜;
坚持健康饮食,多吃新鲜水果和蔬菜;
做足够的运动;
保持健康的体重指数(体质量指数);
选择松紧合适的内衣;
坚持母乳喂养;保持平和的心情。
 ✨✨✨✨
对于乳腺癌而言,预防的效果远远大于治疗,在疾病的最初期加以预防才是治疗癌症最好的办法。


很多同学每天查各种资料,但是最后也不明白自考、成考、远程、电大怎么选,有什么区别?所查的资料也特别滚乱,各种说法都有。
一、学历提升方式
自考(自学考试)、成人高考、远程(网络教育)、电大(国家开放大学)总共四种学历提升的方式。
二、提升方式区别
 自学考试:没有入学考试,任何学历皆可报考自考,全部科目及格方可申请学历证书。
 成人高考:成人高考就是一次入学考试,考生需要参加参加统一组织的入学考试,相当于高考一样,一般是120分左右就可以录取,年满25周岁还可以加20分,相对比较容易。一般考的内容为语数外、加文/理综合,具体的考试内容也是会有变化的。
 网络教育:网络教育也叫远程,就是通过网上授课的学习方式,远程也是有一个入学的测试,但是难度一般低于成人高考,考试是非统一考试,一般都是各个主考院校安排出题。
 电大:电大也叫国家开放大学,入学也会有一个简单的测试,难度也相对不是很难,也是由电大自行出题,组织考试。
 三、课程设置
 自学考试:自学考试专科阶段课程设置一般11—15门,本科12—18门。不同的专业,课程数量都是不同的,公共课程一般都是相同的。中国近代史纲要、马原、英语二基本都考。
 成人高考:成考通过之后,就可以入学,每年两次期末考试,但是相对来说不是特别难。
 网络教育:分为线上学习和线上线下期末考试,每年4次。
 电大教学:电大和网教相似,但是考试相对更简单。
 四、考试及学习方式
 自学考试:自考的考试和学习方式就是自主学习,每年4月、10月参加自考办组织的考试,小自考每年还有7月,12月校考。
 成人高考:成考需要参加自考办组织的统一入学考试,合格入学之后,考生就需要参加学校组织的课程和考试。
 网络教育:网络教育就是采用线上学习和线上考试/线下考试,具体是哪一种,需要根据所报的主考院校进行了解。
 电大教学:考试及学习方式由形成性考核和期末考试两部分组成,阶段性考核,最后考试。
 五、总结
 这几种学习方式中,目前比较常见的、含金量高的是自考和成考,其中自考最高。自考属于宽进严出,表现为任何学历皆可报考,但是学习有一定难度。成考属于严进宽出,入学考试难,学习过程比较轻松。也有很多专本套读的同学,会选择专科段报国开,网教作为前置学历,简单轻松。


什么样的教育才是未来我们的孩子需要的教育?是精益求精、充满竞争意识的新加坡式教育,还是芬兰式的快乐学习?
在回答这个问题前,让我们先来看一档台湾纪录片《未来学校》。纪录片比较了亚洲教育模式实践者新加坡和欧洲教育王者芬兰,将两国截然不同的教育理念和教学方式真实呈现在我们面前。
分流机制下的新加坡竞争教育
新加坡,一个面积仅有洛杉矶三分之一的国家,在三年前PISA(国际学生能力评估)中却超过世界其他教育强国登顶榜首,并获得数学、阅读、科学三项第一。
如果仅从学术成绩来看,新加坡教育的收获不菲。新加坡孩子的学业水平也远远超过世界平均水平。
这个拥有强大教育体系和最优秀孩子的亚洲强国本应成为其他国家效仿的对象,但让人难以忽略的是光鲜背后许多家庭承受的永远的伤痛。
2016年5月,一个11岁新加坡男孩,从十七层的高楼一跃而下,结束了自己年轻的生命。
而就在这桩悲剧发生一年前,27名新加坡小学生约好在岛上自杀。
居高不下的青少年自杀率是困扰新加坡多年的难题。据相关报告,2018年新加坡自杀率比2017年高出10%,10 - 19岁男性自杀人数创下28年新高。
截至2019年5月,给新加坡援人协会写邮件求助的人中,有78%是10 - 29岁的青少年,求助比例增长了56%。在24小时援助热线中,22%的少年表达了自杀意图。
看着这些惊人的数字和不断曝光的青少年自杀新闻,我们或许会反问:以摧毁孩子身心为代价换来的冠军,值得吗?
谈到新加坡的教育竞争压力,就不得不提当地的分流机制。
对很多新加坡孩子来说,小升初成了决定他们未来二十年人生走向的关键。那些能进入最好中学的孩子,相当于提前拿到了未来进入高等学府的入场券。
而那些成绩落后的孩子,只能被迫接受在技校学习,毕业后找一份体力活糊口的命运。
这也意味着只有那些最出色的孩子才能得到国家给予的最优质资源,而差生只能成为分流制度下的牺牲品。这也无形中营造了新加坡国内激烈的竞争氛围。
从小学开始,孩子们就要开始人生的艰难旅程,除了在校学习,放学后还要参加各种补习班,做大量作业到很晚。
和香港一样,无处不在的补习班也是新加坡的教育特色。据悉,新加坡补习班在过去十年翻了两倍,许多家长和学生的共同心声是“累,难以言喻的累”。


新家出现这几种情况,说明甲醛超标了,应该尽快治理!
买新房子,住新房子,是人生的一大乐事。 但是,大家不要被喜悦冲昏了头脑。 另一个需要注意的事情是甲醛污染。 新房子装修带来的甲醛污染不容小觑。 甲醛对人体的伤害很大,轻的话头痛,喉咙不舒服,重的话会伤害呼吸系统和中枢神经系统,诱发癌症。
因此,在住新房子之前,业主必须控制甲醛污染。 多年来有去除甲醛经验的专家认为,新房子出现以下情况表明甲醛超标。
案例1 :新房子有股怪味。
装修的房间大多有很大的异味,甲醛无色无味,但与甲醛共存的苯系物质和TVOC等污染物会产生很大的异味。 房子的气味很大的时候,甲醛超过标准的可能性很高。
案例2 :房子的绿植变黄,枯萎。
绿植物进行光合作用,吸收家庭的二氧化碳。 室内污染严重时,绿色植物受到污染,变黄或枯萎。
案例3 :身体出现不适。
甲醛刺激我们的皮肤粘膜和呼吸道粘膜,引起皮肤过敏、喉咙情况等问题。 另外,如果甲醛长期居住在超过标准的环境中,免疫力也会受到损害,经常生病。
家中出现甲醛超标问题时,各业主可采用以下几种方法,甲醛清除效果好。
方法1 :通风
新装的房间需要换气,可以减少异味,减少家里的甲醛。 但是,打开窗户通风的效果并不长久。 因为是没有风的天气,整天打开窗户也没有效果。 另外,甲醛一直在释放,所以关闭窗户也会继续蓄积。
方法2 :活性炭
活性炭是一种比较普通的吸附性材料,但其内部空隙和甲醛分子一样大,可以吸附甲醛。 然而,活性炭不能继续吸附。 因为使用的话会充满甲醛,不能再发挥作用了。 所以使用活性炭总是需要更换,新房间每年至少要更换20次。
方法3 :速美净除甲醛
这是专门用来治理甲醛污染的环保材料。它能够有效地吸附并分解装修后产生的甲醛,而且不容易饱和,也不会造成二次污染。用了它就是一本万利,除甲醛变得十分轻松。所以我们在使用过程中也不用担心需要更换,也不用洗不用晒,非常方便。还能长效的治理甲醛,使用期长达3年。
方法4 :植物
虎尾兰叶厚,色彩鲜艳,具有很高的观赏价值。 家里养了几盆虎尾兰,可以吸收有害气体。 其中包括甲醛在内。 但是,植物能够吸收的甲醛不多,家庭的甲醛浓度高的话会被污染。


科学家们在风洞实验室以人工的方式产生并控制气流,用来模拟飞行器周围气体的流动情况,并量度气流对实体的作用效果。此外,近年全球流行的室内跳伞,也是利用这一原理——在不使用飞行伞、滑翔翼等飞行器的状态下,借由垂直产生的气流,就可以在空气中漂浮飞行。
空气环绕着我们,它的质量、密度、压强等属性经过科学家们前仆后继的研究,而逐渐被人类熟知。现在,我们知道空气能传播声音;能帮助我们抵御来自宇宙的电磁辐射;还能帮助地球维持地表温度稳定……但是空气还有许多特点不完全为人类了解。
研究空气的特性对我们的生活和国家安全有着重要的意义。例如空气动力学研究将会促进我们研发空天飞机、超声速飞行器、超声速导弹等;而大气物理学的研究能帮助我们防灾减灾、指导生产生活。目前我们对空气的研究还远远不够,相信在将来,随着我们对空气的深入研究,未来的生活将更加便利!(作者单位:中国人民大学物理学系)


TEA调生活第三期|茶叶蒸着喝?建议收藏
蒸茶,在古代不是指煮茶法,而是一种茶叶的制作工序。而现代人对于“蒸茶”的普遍理解和煮茶差不多,就是使用专门的蒸茶器皿来蒸茶喝,目前国内的北部地区使用蒸茶器蒸茶的茶友较多,而南部的浙江、江苏、福建、广东等地使用蒸茶器泡茶的茶友相对较少,这和品茶的种类有着直接关系,并不是所有的茶叶都适合蒸茶,绿如绿茶和乌龙茶就不大适合用蒸茶法。
蒸茶可以分为直接蒸和冲泡后再蒸两种方式。滋味较轻的白茶、铁观音等养生品就适合直接放进蒸茶壶里面蒸,而普洱茶之类滋味比较浓的茶叶则适合先使用盖碗冲泡五六遍后再拿来蒸。这样可以避免煮出来的茶汤过于浓烈。
1、白茶——适合蒸茶
白茶属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,其毫色银白,具有“绿妆素裹”的特征。
白茶适用于古朴、自然的陶器茶具,可煎可泡。对于春白茶来说,其香气是高扬活跃的,它不像老白茶那般沉稳,可以稳住脚步慢慢释放。利用蒸茶器,只会将春白茶的香气一挥即逝,丧失一部分的鲜爽之气。
2、黑茶——适合蒸茶
黑茶可冲泡也可煎煮,用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味,使黑茶的陈香更为突出。此外,陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶,淳朴凝重,更符合黑茶深厚的陈韵。
3、红茶——适合蒸茶
红茶既适于冲泡,也适于煎、煮、蒸。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。清饮法适合于品饮工夫红茶,重在享受它的清香和醇味。
4、乌龙茶——不适合蒸茶
青茶,也叫乌龙茶,属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,独具“绿叶红镶边”的特色。适合用紫砂茶具冲泡,可吸收掉茶叶本身过旺的火气,调柔乌龙茶中的刚猛之气,配以色泽淡雅的品茗杯赏茶汤。
乌龙茶也可以煮,但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓,影响茶汤口感,最好用砂陶器皿煮沸。
5、普洱茶——不适合蒸茶
普洱茶又名滇青茶,属于黑茶类,因原运销集散地在普洱县,故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料,使用亚发酵青茶制法,从发酵不同分为生茶和熟茶两种,成品分为散茶和紧压茶两类。
普洱茶还是冲泡好,最好不要煮着喝。因为将普洱水煮,容易造成浓度过高,不仅增加夜间失眠的危险,而且还会累及脾、胃。同时,普洱茶用水煮的方式,对香气和滋味也不容易控制。只有一些茶叶粗老的陈茶可以煮饮,但煮的时间也不能过长


什么是商标?新商标法第八条规定:“任何能够将自然人、法人或者其他组织的商品与他人的商品区别开来的标志,包括文字、图形、字母、数字、三维标志、颜色组合和声音等,以及上述要素的组合,均可作为商标申请注册”。

自己申请商标的好处:
1.省钱。自己网上申请现在价格是270元/件(电子版),可以选本类别10个商品,超过的,每个加27元。纸质版的收费300元/件。(据说目前纸质版的可能暂时不受理)代理机构服务费不等,几百上千元的都有。
2自己了解和熟悉商标申请进度。注册信息和动态完全掌握在自己手中,商标局对申请商标的各项通知可以在第一时间知晓。熟悉商标注册流程,可以为自己或者亲友注册商标。
总的来说就是省钱。

以上图片就是商标注册的流程,下面讲讲商标注册的法律法规以及常识
商标起名和logo设计注意事项
1. 起名一定要自己想名称不要盗用仿用或者百度商标名称,不然注册成功的几率会很低。不要使用历史人物,违反公序良俗的名称.
2. Logo 设计一定是原创设计,否则会被驳回。(否则可能构成侵权)

下列标志不得作为商标使用:
第十条(一)同中华人民共和国的国家名称、国旗、国徽、国歌、军旗、军徽、军歌、勋章等相同或者近似的,以及同中央国家机关的名称、标志、所在地特定地点的名称或者标志性建筑物的名称、图形相同的;(二)同外国的国家名称、国旗、国徽、军旗等相同或者近似的,但经该国政府同意的除外;(三)同政府间国际组织的名称、旗帜、徽记等相同或者近似的,但经该组织同意或者不易误导公众的除外;(四)与表明实施控制、予以保证的官方标志、检验印记相同或者近似的,但经授权的除外;(五)同“红十字”、“红新月”的名称、标志相同或者近似的;(六)带有民族歧视性的;(七)带有欺骗性,容易使公众对商品的质量等特点或者产地产生误认的;(八)有害于社会主义道德风尚或者有其他不良影响的。县级以上行政区划的地名或者公众知晓的外国地名,不得作为商标。但是,地名具有其他含义或者作为集体商标、证明商标组成部分的除外;已经注册的使用地名的商标继续有效。
第十一条:下列标志不得作为商标注册:(一)仅有本商品的通用名称、图形、型号的;(二)仅直接表示商品的质量、主要原料、功能、用途、重量、数量及其他特点的(三)其他缺乏显著特征的。前款所列标志经过使用取得显著特征,并便于识别的,可以作为商标注册,只能写一千个字


复旦金融专硕专业课书目解读
(1)国际金融学
这本书不愧为所有学姐学长的最爱,真的是很棒,完全不需要额外做一本什么笔记,这本书就可以当笔记,因为真的言简意赅。
比如说:国际收支是什么?用什么记录?国际收支平衡表它的结构和编写原则是什么?既然是借贷必相等,那为什么会有顺差逆差?因为有不同口径,那不平衡的原因又有哪些?不平衡了怎么办呢?可能可以维持,也可能利用自动调节机制,最后不行再通过政策调节。
利用这样的逻辑,就可以把一本书的内容都串起来,于是就会在你脑子里有一个国际金融的体系了。只要顺着这个逻辑,你会发现这本书是很有趣的。
本书的第五章基本不用看,是作者自己的东西。看的时候,超调模型那一块,这本书没有详细讲,看着不理解;就去看了杨长江版本的,讲解得详细很多,并且后来在自己学校的一个课程上学了一下,所以后来比较轻松地理解了。后期的时候,可以把所有模型列举出来,从假设、内容、评价等方面,逐个击破。
(2)货币银行学
这本书,其实主要就分为两个部分,货币和银行。货币部分,包括货币的一些基础概念(职能、分层等等),也包括比较重要的货币理论,其中货币需求理论尤其重要。银行部分,主要包括中央银行与商业银行部分;商业银行内容主要是业务方面知识,管理理论;中央银行由于与货币政策挂钩,所以内容很多。
这本书主要可以分为两种知识,一种是容易出现在选择题里的琐碎知识点,如货币分层等,这需要通过刷真题、刷金融联考题来巩固;另一种是容易出现在大题里的,如货币需求理论,可以通过自行默写来巩固。
(3)微观两本书
《公司金融》这本书的内容和罗斯的《公司理财》内容差别很大,重点也不一样,所以罗斯的那本书只适合做某些章节的参考,并且在刷罗斯的《公司理财》计算题时,也应该有所选择。这本书的理论部分不多,可以分类整理起来。在看第一遍的时候,我做了课后题,有把里面的典型好题积累到题集上后来再刷,有些我认为不怎么好的题就只做了一遍。
《投资学》也是让人头疼的一本书,因为里面有很多根本看不懂的数理推导。关于这一部分,基本可以直接跳过。所以最后这本书的内容不多,理论方面不要以为行为经济学什么的不会考,其实之前考过不少内容;所以理论内容要看全。这本书关于金融市场方面的介绍很少,于是我看了张亦春课本的这部分作为补充,对金融市场各个构成有了个了解。计算题方面,不仅要做刘红忠课本的课后题,博迪课本课后题、张亦春课本课后题,我认为都需要做。


自考是我国高等教育的重要组成部分,是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育。参加自考的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制,不用经过入学考试,即可根据自己的情况选择相关的专业,通过国家组织的统一考试全部科目并成绩合格,即可申请毕业。自考实行宽进严出,证书国家承认,学信网可查。
🎶🎶一、专业特色
音乐教育有广义与狭义之别。广义的音乐教育指凡是通过音乐影响人的思想情感、思维品质、增进知识技能的一切教育主要指按照一定的社会要求,有组织、有计划、有目的进行的学校音乐教育。学校教育一般可分为学前教育、基础教育、高等教育、成人教育等。
🎶🎶二、培养目标
音乐教育分“普通”音乐教育和“专业”音乐教育,专业音乐教育的培养目标是培养音乐表演基本理论和表演、教学基本技能及艺术实践知识的高等技术应用型人才。
🎶🎶三、就业前景
1、中、小学以及大中专艺术院校音乐教师;2、专业文艺团体演奏、唱员、创作员;3、社会儿童艺术培训机构、青少年宫、儿童之家的音乐教师、音乐辅导员;4、各地市县行政、企、事业单位文化局、文化站、基层厂矿企业工会及相关部门、机构的管理者、辅导员以及文艺演出、比赛等活动的组织者。5、以独到艺术专业层面的思维与审美,为各机构、企业内部进行各类活动组织与策划,如户外宣传、品牌推广、产品研发、内外部年会等。


1⃣颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢❓
✨殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
✨
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
2⃣强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
3⃣呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
4⃣
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
💉预防背部疼痛的常识
有统计显示,一半以上的背疼症状会反复发作。不过,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。
背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。
另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。
💆常做背,通经活络❗
如果没精力做运动,也可以找专业技师给自己经常做做背。按摩算一种被动运动,也能起到主动运动的效果。
👉中医说;通则不通、通则不痛,疼痛都是经络淤堵的结果,背部有人体最大的排毒通道膀胱经、也有身体五脏六腑的反射区,做背不光是排毒通经络,也是给五脏六腑做保养,可以从根本上解决疼痛的问题。


浅谈咖啡豆

很多朋友首次接触手冲咖啡时,都会疑惑咖啡豆还有分类,以为只是制作方式不同而已,其实精品咖啡喝的就是咖啡豆的特别风味,那么咖啡豆究竟是什么呢?今天就来浅谈一下咖啡豆。
· 咖啡是一种植物,一种会开花的树,能长出红色或紫色的小果实,叫咖啡樱桃果(浆果)。每颗咖啡樱桃果内通常含有两颗咖啡豆,根据美国全国咖啡协会提供的数据,一棵咖啡树每年大约生产10磅(1磅约等于0.45千克)咖啡果,相当于2磅生豆,也就是说,一整株咖啡树每年产出的熟都不到2磅。
· 野生咖啡植物有好几种,但对我们来说只有两种最重要:阿拉比卡和罗布斯塔。世界上种植的大部分(70%-80%)商业咖啡树都是阿拉比卡。(以下简称阿拉豆和罗豆)
· 阿拉豆起源于埃塞尔比亚和苏丹,品质明显高于罗豆。罗豆于1898年在撒哈拉以南的非洲西部和中部被发现,其酸度、脂质含量和糖的浓度相对较低,其味道较为苦涩和不平衡。
· 每株罗布斯塔植物的产豆量是阿拉比卡植株的两倍,罗豆的咖啡因含量也几乎是阿拉比卡的两倍。
· 罗布斯塔比阿拉比卡的抗病性更强(如咖啡浆果病和咖啡叶锈病),使得它的生命力和生产能力更旺盛,味道强烈且培育成本更低,成本约是阿拉比卡的一半。
· 罗豆主要用于低质量大众市场的咖啡产品,几乎所有的速溶咖啡里都是罗豆,尤其是意大利风格的拼配豆。


法硕考研必看指南‼看完秒懂法硕和非法硕
☀一、法学和非法学
法硕分为法学硕士(法学)和法律硕士(非法学)
⚡1、不同点:
(1)法律硕士是专业硕士,而法学硕士是学术性硕士
(2)法律硕士是全国联考,专业课初试全国各个学校是一张试卷,专业课是教育部统一命
题和组织阅卷;而法学硕士的专业课却是学校自己命题.
(3)法律硕士相对而言,更为公平一些,也更好考一些。因为法律硕士是全国统一命题和
阅卷,不需要去找导师。
(4)就业方面的异同。没有太大的区别,只要在研究生期间过了司考,就业都差不多。
⚡2、相同点:
(1)试卷一样:非全日制和全日制法硕,考试的试卷都一样,考试时间也一样。
(2)复习书籍:试卷一样,即大纲和复习教材也会一样,都是用教育部考试中心的教材和
文运法硕及华成法硕主编的辅导书籍就可以应对考试。
(3)复试一样:很多学校的全日制法硕和非全日制法硕是一起复试的,总成绩高的录取为
全日制,总成绩一般的录取为非全日制。
☀二、法硕和司考
司考和法硕区别很大。司考和法硕的专业课,存在不少观点上的差异,如果盲目的先准备司考再来准备法硕,那么你存在一个痛苦的转变相关思维的问题,比如一个行为,在司考理论看来不构成犯罪或者构成其他罪,而在法硕理论却可能存在截然不同的结论。而且,只要通过了法硕,百分之80的研究生可以通过司考。除非有充足的时间和绝对的把握,否则不建议同时备考。
☀三、初试科目
政治、外语、专业基础课(刑法、民法)
、专业综合课(法理学、宪法学、中国法制史)。
☀四、分值分布
1、法律硕士(非法学):
(1)专业基础课:单选题40个,共计40分,其中刑法和民法题目各20个。多选题10个,
共计20分,其中刑法和民法题目各5个。简答题4个(每题10分),共40分,刑法和民法各2个。法条分析题2个,共计20分,刑法和民法各1个。案例分析题2个,共计30分,刑法和民法各1个。
(2)专业综合课:单选题40个,共计40分,其中法理学12个题目,宪法学15个题目,法制史13个。多选题10个,共计20分,其中法理学4个题目,宪法学3个题目,法制史2个。简答题3个,共计10分,法理、宪法、法制史各1个题目。分析题3个,共计30分,法理、宪法、法制史各1个题目。法理学论述题1个,共计15分。法制史和法理结合的论述题1个,15分。
字数有限,其余见图
法硕 法律硕士 法硕考研 法硕法学 法硕非法学
2020考研


基金的8种类型
1.混合型
混合基金是指同时投资于股票、债券和货币市场等工具,没有明确的投资方向的基金。其风险低于股票基金,预期收益则高于债券基金。它为投资者提供了一种在不同资产之间进行分散投资的工具,比较适合较为保守的投资者。
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2.股票型
股票型基金又称股票基金,是指投资于股票市场的基金。证券基金的种类很多。目前我国除股票基金外,还有债券基金、股票债券混合基金、货币市场基金等。
投资策略有价值型、成长型、平衡型。
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3.债券型
债券型基金是指以国债、金融债等固定收益类金融工具为主要投资对象的基金,因为其投资的产品收益比较稳定,又被称为“固定收益基金”。根据投资股票的比例不同,债券型基金又可分为纯债券型基金与偏债劵型基金。
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4.指数型
指数基金(Index Fund),顾名思义就是以特定指数(如沪深300指数、标普500指数、纳斯达克100指数、日经225指数等)为标的指数,并以该指数的成份股为投资对象,通过购买该指数的全部或部分成份股构建投资组合,以追踪标的指数表现的基金产品。
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5.FOF
基金中的基金(Fund of Funds,简称FOF)与开放式基金最大的区别在于基金中的基金是以基金为投资标的,而开放式基金是以股票、债券等有价证券为投资标的。它通过专业机构对基金进行筛选,帮助投资者优化基金投资效果。
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6.QDII
QDII基金是指在一国境内设立,经该国有关部门批准从事境外证券市场的股票、债券等有价证券业务的证券投资基金。和QFII一样,它也是在货币没有实现完全可自由兑换、资本项目尚未开放的情况下,有限度地允许境内投资者投资境外证券市场的一项过渡性的制度安排。
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7.货币型
货币型基金是一种开放式基金,主要投资于债券、央行票据、回购等安全性极高的短期金融品种,又被称为“准储蓄产品”,其主要特征是“本金无忧、活期便利、定期收益、每日记收益、按月分红利”。货币型基金只投资于货币市场,如短期国债、回购、央行票据、银行存款等等,风险基本没有。
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8.短期理财
是2012年兴起的一种创新基金产品,特指针对短期理财市场的创新债券基金。2011年,银监会正式叫停30天以内的银行短期理财产品,庞大的短期理财需求没有产品对接,此时基金公司瞅准了机会,以汇添富和华安为先锋,率先杀入短期理财市场。
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图2-9是在支付宝基金截图,不知道自己买的是什么类型的 快去点开看看[自拍R]


三招解决百香果黄化
百香果种植近年来逐渐走热,但随着种植面积的逐步扩大,种植过程中所遇到的问题也越来越多,今天就给大家介绍下黄化的种类和具体原因:
环境类:
涝害:百香果属浅根系作物,喜水但不耐涝。若是排水不畅长期积水,根系会因缺氧导致肥水吸收受制,地上部分会黄叶。
旱/热害:高温干旱会使百香果叶片失水出现萎蔫,进而影响光合作用效能及产物的运输,同时根系也会因干旱无法正常吸收养分。营养摄入减少的同时养分消耗没有停止,黄化在所难免。
冻害:百香果不耐寒。在低于2℃时植株枝叶受冻,果实发育不良,畸形果增加,-2℃以下时植株会严重受冻、枯黄死亡。
解决方案:
恶劣天气极少发生,可周年喷雾靓果安、奥菌优、沃丰素促进养分积累、新叶老熟,提高作物整体的抗逆能力。低温来临前1-2天喷雾沃丰素+红糖+溃腐灵防冻。
缺素类:
缺素:缺素导致的黄化主要是由于中微量元素缺乏导致的,一方面是真的没有,一方面是植株旺长导致的相对缺乏。
根系受损:根系受损主要对应地里有相应的中微量元素,但是根系扎的不够深、广,吸收的少或吸收的不够。
解决方案:
1.采果后施入奥农乐、奥土沃养根护根,促进根系生长并增多养分积累,提高植株抗逆能力。
2.出现黄化的,用青枯立克、沃丰素/矿源黄腐酸钾、枯草芽孢杆菌/奥菌优灌根,增加树体养分积累减少病、虫害发生,避免养分流失导致的黄化,叶面可喷雾相应元素叶面肥。
3.周年喷雾靓果安、沃丰素、奥菌优,平衡营养控制旺长,促进新梢、新叶老熟,避免养分供应不均衡导致的黄化。
病害类:
解决方案:
1.展叶前、幼果期、恶劣天气来临前后重点喷雾靓果安、奥菌优、大蒜油,用
于杀菌驱虫预防病害。
2.初上病时用靓果安、沃丰素、大蒜油喷雾,可以加大用药浓度、缩短用药间
隔期、复配其他化学药剂、立体化用药,力争最短时间把病害发生程度降到最低,并及时恢复长势。
3.周年喷雾靓果安、奥菌优、沃丰素,平衡营养促进幼嫩组织老熟,减少病虫
害发生几率。


戒烟后的第1090天,我被查出了肺癌!
“我今年57岁,年轻时候1天至少1包烟,现在戒烟差不多3年了。但在戒烟的第1090天,我被查出了肺癌......我都戒烟那么久了,为什么还会得肺癌?”老李始终不明白,为什么戒了烟还是没能逃离肺癌的魔爪?
今天我来告诉大家,是不是戒烟真的有用吗?戒烟后,得肺癌的几率还有多大?
在一项发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的研究中,研究人员通过长期随访8907名参与者发现:相比持续吸烟的人,既往重度吸烟者戒烟5年后患肺癌的风险降低39.1%!
此外,研究发现,肺癌多发生于以往重度吸烟的人群。而且不吸烟者的肺癌发生率,明显低于持续吸烟者以及以往吸烟现已戒烟的人群。也就是说,以往重度吸烟的人在戒烟之后,依旧会有患肺癌的风险,并且依然比不吸烟者的患病率要高。
不过对于早期的肺癌患者来说,通过手术“治愈”的可能性还是很大的,但是术后仍不能掉以轻心,因为瘤体虽然切除了,体内仍有可能存在微小病灶,这也是日后复发的关键所在。
那么术后怎么护理可以帮助病情好转,防止复发呢?需要做好几点:
1、养成良好的饮食、作息习惯,戒烟酒,避免精神刺激,防止感冒、感染和过度疲劳。
2、需给予具有浑身治疗作用的免疫治疗和康复调理,以尽快恢复机体的免疫功能,消灭残余癌细胞。
尤其对手术后病理证实切端阳性者,要定期(3-6个月)作支气管纤维镜、痰液或其他检查,尽早进行局部放疗。值得注意的是,放化疗期间副作用大,呕吐、恶心症状明显,甚至白细胞、血小板等免疫指标急速下降。
针对放化疗引起的一系列免疫力下降症状,除了服用临床上的免疫增强药物,可以通过食疗来改善病人体质,例如可以喝菇类的提取物——多菇食用菌口服液。
3、定期、按时的进行复查。目前规定肺癌治疗结束第一年,每三个月复查一次;第二、第三年每半年复查一次;以后每一年复查一次。每次复查都必需要进行肺部影像学的检查。
4、康复锻炼
康复期的锻炼以恢复肺功能和肺活量练习为主,如深吸气、吹气球等运动。觅友还可根据自身情况,选择散步、慢跑、打太极拳、游泳等项目,运动量以不感到疲劳为宜。


一件成功的、完美的插花艺术作品,必须有一个主题。此主题就是作者在插作造型过程中的创作目的与方向。插花创者要善于运用各种造型技巧来充分表现自己作品的主题。
插花作品的主题主要通过以下几个方面来进行表达。
根据植物传统象征来表达主题
中国几千年的灿烂文化和民间传说,使不少树木花草富有象征意义而被人格化。如松象片刚强、威严和长寿;梅象征坚韧、孤高、不畏强暴的气节;菊傲寒廪霜,象征高雅、长寿;兰象征超尘脱俗;荷象征洁身自好等。
因此,可利用具有与之相类似象征意义的植物进行组合,以表达作品的主题。如松、竹、梅寓意“岁寒三友”、梅、兰、竹、菊寓意清高圣洁“四君子”。
根据植物的谐音和花语来表达主题
由于受中国文学艺术的影响,不少植物所具有的特定意义的谐音或花语被广泛流传下来,如“桂”与“贵”,“菊”与“鞠”,“牡丹”——“富贵”,“竹”——“平安”,“苹果”——“福”,“石榴”——“禄”,“桃”——“寿”等。
因此,在进行插花艺术创伤时,可依据花材的谐音或花语来表达主题。如将玉兰、海棠、牡丹相配置插作,表示“玉堂富贵”;牡丹和竹子相配置插作表示“富贵平字”;苹果、石榴和桃相搭配表示“福禄高寿”;万年青、柿子、灵芝组合表示“万事如意”;松枝、竹子和水仙组合表示“丰年献瑞”。
巧借植物的季相景观变化表现主题
一年四季由于气候条件不同,植物的季相景观也在不断变化,如桃李报春,夏榴如火,秋桂飘香等。因此,可依据四季景观的变化,利用应时花材来表现主。
如利用柳条、水仙、桃花、牡丹、迎春等春季开花、发芽的植物相互配置以表现“春”的季景观;早用荷花、睡莲、百合、晚香玉、桔梗、萱草等表现“夏”季景观;利用枫、菊、桂、芦花、鸡冠等表现“秋”等景观;利用松、柏、腊梅、一品红、南天竹、火棘等表现“冬季景观。“
根据插花作品的造型来表达主题
插花艺术作品完成后,其形象有时相似或类似某物,因此我们可根据作品造型上的象征性来表达主题。
如由一浅盆制成的一件船形的插花造型,表达了“与谁同舟”的这一主题。
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干货分享 | 试管失败常见的4种原因,教你解决!
相信每一位试管妈妈都希望一次成功,但因身体情况不同,加之多方面因素的影响,导致试管的成功率也不一样。这个过程有人欢喜有人忧,而遭遇试管失败的人,要承受着巨大的经济压力和精神压力。那么,试管失败都有哪些情况以及应对方式呢?
试管常遇到的4种失败原因:
1.取不到卵
2.配不成胚胎
3.着床失败
4.着床后胎停流c
针对以上4种失败原因,应该怎么办呢?
1.取不到卵,
这时需要检查AMH,因为AMH可以评估卵巢中的卵z储备。
①AMH低的话,预示卵巢里可能没有库存了。此时即使采用大量的促排yao物也不见得有效,可考虑将d促(长、短方案)换成微促(微刺激方案),以次数来累积个数。
②AMH高的话,说明卵巢里有卵z,但是排不出来。这时需要考虑促排卵方案是否适合。
2.配不成胚胎
①卵z成熟率低:需要考虑促排卵方案和夜针的问题。
②受精率低:可以考虑改变精卵结合的方式。
③受精后不分裂和囊胚培养不成功:主要是精z和卵z质量问题。
3.着床失败
①首先要考虑胚胎有没有问题。胚胎质量是影响移植成功与否的第yi要素,其中绝大多数的移植失败都是由于胚胎发育潜能差。如果几次移植D3初期胚胎都不成功,可以考虑走D5囊胚培养来进一步筛选胚胎。
②其次,如果胚胎没有问题,则要考虑z宫内膜容受性了。移植时要求z宫内膜厚度要大于8mm,当然,内膜受过基底层损伤,z宫出现病变,都会影响胚胎着床,
4.着床后胎停流c
①大部分流c发生在孕12周之前,绝大部分不是母体的原因,而是胚胎的原因,由于胚胎染色体异常带来的自然淘汰。
②受精卵或胚胎中平均有45%染色体异常的概率。
zui后再给大家总结一下试管失败4种情况的应对方法:
1、取不到卵(AMH低):建议采用更温和的促排方案(微促)来积攒胚胎;
2、配不成胚胎:提高卵z和精z质量,同时选择胚胎培养技术更精湛的生殖中心;
3、着床失败:胚胎质量和z宫环境同样重要。选择D3初期胚胎还是D5囊胚,移植前要不要处理z宫问题,建议听取医生的专业意见;
4、着床后胎停流c:早期的生化妊娠绝大部分原因是胚胎染色体异常,可通过三代技术PGS筛选出染色体正常的胚胎进行移植。


药流最佳时间,女人你一定要知道
药物的最终效果,受怀孕时间影响很大,一般只适合于刚刚怀孕的女性。具体的时间是在停经49天以内。如果超出了这个时间范围,那么女性身体的孕囊可能已经变大,这个时候再进行就会导致流不全,后期还需要进行清宫手术,对身体的危害比较大。
 药流你所不知道的
药物后一般会出现三种效果:完全流、不全流、药物流失败
世卫组织(WHO)表示,最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充,还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤
通常女性平时和男性的抵御能力是一样的,但是有两个特殊时期:经期、产后。尤其是小产后,因为非正常分娩,所以人体新陈代谢会失常,身体非常脆弱,小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿,产后修复营养如果跟不上,就会引起一系列产后不适。PWRH小产可连续使用15-30天。正常分娩可连续使用128-180天.
子宫恢复不好影响再次妊娠
毫无疑问的说药物会让孑宫内膜不可避免地受到损伤,清宫也会使子宫变薄,刮一次就会伤一次就会薄一层,所以做的次数多的都会有习惯性小产或者直接不孕。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼(Marleen Temmerman)表示,事实证明,能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要,而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
PWRH密集修复,可曾加授损皮肤组织新生能力,具有帮助伤口恢复, 增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。
药物后引起贫血要注意
在我们的生活中有很多女性都经常会出现流产的情况,很多女性会选择药物终止妊娠,甚至有一些女生在的过程中会出现大出血的情况,这样就特别容易造成贫血,
PWRH补充血红素铁后的子宫内膜血管,可以生成血管活性物质和血管生成因子,这样就可以刺激血小板生长因子的生成,增强表皮生长因子的细胞增生作用。

药物后的注意事项
1、药流前做B超检查,排除宫外孕,了解胚囊大小、位置,以帮助确定是否适合做药流。
2、药物流产时,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。一个月内禁止性生活。
3、要休息1~2周:逐渐增加活动量。一天两次口服PWRH天然、安全吸收快。帮助子宫内膜恢复,同时补血。
4、观察出血情况。
你的白提示:优缺点大家一定要有所了解,自己不符合条件时,最还就不要选择。


很多姐妹因为白带异常伴有异味、瘙痒等症状,去医院跟医生一说,医生马上就开上一张白带常规检查,然后预告一下可能是什么阴道炎之类的,拿到检查单,看着一堆指标也不懂说明了啥,重点看哪个,不知从何问起问多吧又担心招医生烦,真是太纠结了。
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老话说得好:自力更生,还是要靠自己,不能啥事都指望医生讲完。
白带常规的检查项目大致有:清洁度、pH、乳酸杆菌、白细胞、红细胞、霉菌、滴虫、线索细胞、上皮细胞、bv、过氧化氢…
☆☆PH值
指的是酸碱度,正常值范围是3.8-4.5之间。PH值>5-6,临床医学上考虑滴虫性阴道炎,或者细菌性阴道炎。
♂♂
清洁度
一般有4个等级,I、II、III、IV,一般认为I-II级为正常,III-IV为有炎症,其实这样一刀切的分类难免不够科学。
而事实上,一般姐妹们的清洁度多为III度,是由多个因素影响的,像环境、心情、饮食等都会影响到清洁度指标。
◎◎
乳酸杆菌
正常状态的阴道环境是酸性环境,主要是因为阴道内「城管」——乳酸杆菌,这个菌种的存在能使阴道酸性环境维持在3.8-4.5的PH值之间,这种酸性环境能有效平衡阴道内菌群发展,使菌群处于相对平衡的状态。
※※
白细胞
通常用数字或者+表示,一个+表示程度轻微,3个+表示有炎症,数值<15表示正常,数值>15表示异常,具体情况还需要医生结合问诊情况才能确定。白细胞数值轻微异常不代表需要治疗,也许是白细胞正在与病毒做斗争。
△△
红细胞
一个+代表轻度出血,2个+代表有炎症伤口,如果是存在宫颈炎症或者息肉等问题,一般会出现3个+。
§§
微生物检查
主要检测滴虫、淋球菌、真菌等,阴性(-)属于正常,阳性(+)代表真菌或者滴虫感染等,显示“未查到”,就是没有真菌感染的意思,就不用担心了。
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姐妹们及时查出炎症也不要太惊慌,调整饮食结构和生活作息,注意个人私密部位卫生,多补充藜麦多肽糖,补充免疫营养素,活化免疫细胞活性,提升免疫力,及时清除细菌病毒,就能和炎症说拜拜啦。
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《现代营养学》提到,🌹藜麦多肽糖能协助人体提高免疫力,它作为免疫营养素,能活化免疫细胞,升级免疫系统的防御功能,有效抵挡病毒入侵。医生建议,女性朋友可以多摄入富含⭐⭐⭐藜麦多肽糖的菌类、大豆类、坚果类等。很多人群由于吸收功能差,更建议直接吃藜麦多肽糖营养素。


NO.7|如何提升逻辑能力?大学生赶快学起来
哈喽,青姐来啦🙌,昨天介绍了2种思维方式,今天继续【批判性思维】👇
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🌻批判性思维🌻
🌟你分的清事实和观点吗?你会有“觉得对方没道理又说不出来哪里不对劲”的时候吗?
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🌟掌握批判性思维,我们首先得区分【事实】和【观点】。如果针对描述性问题的结论是正确的,我们称之为事实;针对规定性问题的结论,我们叫做观点。
🌟描述性问题解决“世界是什么”,规定性问题描述“世界应该怎么样”。比如牛奶是白的,这个是不以意志为转移的描述。图书馆不要大声喧哗,这个是我们应该表现的问题,前者是描述性问题,后者是规范性问题。
🌟事实是不以人的意志为转移问题的正确结论,比如太阳从西边落下。观点是我们应该怎么样的判断,比如辣椒炒肉太辣啦。
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🌟生活中,经常有人用【观点】代替【事实】,如标题党,影响民众判断,剥夺大家独立思考的机会。只区分【事实】和【观点】不够,我们还需学会【问问题】。
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🌟论述一个问题包括:论题,论据和结论三部分。从这3部分破解对方信息是否存在逻辑漏洞。
🌟经常犯的逻辑漏洞包括:
🌿人身攻击:针对某事件不讨论具体事件,而针对其中人物加以评判。如医闹事件发生,大家发现里面人物为小三,进而直接转为对小三的批判。
🌿虚假的两难选择:明明有两种以上的解决方案,却设置非此即彼的困境。医闹事件中一旦发掘医生有问题,就忽略医闹人员的不合理维权方式。
🌿相关当因果:现实生活中,大部分事实都是因果关系而非因果关系,因时间上存在先后顺序或者相关关系解释为因果关系。如颜值高的人比颜值低的人收入高,所以收入高是因为颜值高。
🌿诉诸感情:用强烈感情色彩,转移注意力,忽视具体的论证过程。“你每次都太老实,所以才没有成功!”
🌿便签化:创造一个简单名词,直接概括复杂的现象或物种,不去追究深层次的原因。“湖南人都吃辣”或者“绿茶x”等。
🌿用A的问题转移B的问题:经常探讨A事情,突然拿出B做例证,从而证明A成立。“我们当年那么辛苦都没有放弃,你们有什么理由呢!?”
🌿现实生活中的逻辑漏洞还有很多哈,很难一一例举,还需日常生活中留心观察。
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🌟认真接受对方信息,区分观点和事实,严格按照“论题-论据-结论”梳理逻辑,切勿被情绪渲染,被人牵着鼻子走,失去独立思考能力。
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🌻篇幅有限,今天的内容就到这里结束啦🍀
🍀明天大家想了解10月书单还是继续厉害的思维模式呢?


紧张源于对未知的恐惧,是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。

大多数的紧张都是暂时性的、突发性的,在面试紧张源于对未知的恐惧,是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。

大多数的紧张都是暂时性的、突发性的,在面试考场上,考生的紧张是因为想博取考官好的关注,但又存在对陌生环境和未知题目的恐惧。
[斜眼R][斜眼R] 首先,客观看待紧张情绪[赞R][赞R]
紧张是人类面对陌生环境的本能反应,考生要清楚这不是你自己独有的,绝大多数考生都会有,如果能坦然接受这一事实,心理上就会有一定放松。换句话说,只要你的紧张程度不影响正常答题,这种紧张感就不必刻意放大,否则反而影响你的正常发挥。
[斜眼R][斜眼R] 其次,寻找紧张根源,对症下药[赞R][赞R]
对不同考生来讲,紧张的原因是不同的。有的可能来自自身性格,一些考生性格内向,平时就很少在人多的场合说话,那么面对考场环境,考生就会产生紧张情绪,甚至会感觉自卑。

针对这类情况,建议考生进行脱敏训练,强迫自己到到人多的地方去说话、交流,例如到商场、社区做义务推销、宣传工作,突破自己的原有舒适区,你就会发现在陌生场合说话,也不过如此;而有些考生,性格外向,并不存在对陌生场合的紧张,而存在对未知题目的紧张,紧张的主要原因是自身知识储备不足,缺乏自信。
这类情况,就需要考生平时多加练习,理清思路,对各个类型的题目提前做好充足准备,同时加强阅读,增加知识积累,如学习人民日报、新华网、瞭望周刊等主流媒体对于社会事件的评论等。此外,对考场可能的突发情况也要做好充足预案,方能做到有备无患。
[斜眼R][斜眼R] 最后,摆正心态[赞R][赞R]
不少考生在备考公务员考试时,过于看重这一场考试,抱着破釜沉舟的心态,给自己施加较大的压力。这种压力,一定程度上可以激发自己的潜力和学习动力,让自己顺利通过笔试进入面试环节。
但到了面试环节,如果继续抱有这种心态,就可能弊大于利了。过于在乎,反而容易陷入患得患失的境地,假如抱有这种心态,那么面试中如果第一题没发挥好,可能引发整个人心态的崩塌,对最终面试的结果就会造成较大负面影响。

因此,要理想看待面试考试,做最坏的打算(让心理放松),尽最大的努力(行动不松懈),才能取得好的结果。


很多女性身体各方面的体征显示正常,但是就是怀不上孩子,这也许正就是抗精子抗体在作怪。男性和女性都有可能患抗精子抗体。
抗精子抗体是引起女性不孕的最常见原因之一。研究发现15.18%的不孕妇女体内有抗精子抗体的存在,正常情况下精子和胚胎对母体来说都是异物。特别是子宫体内的巨噬细胞,会把精子当作“异物”进行吞噬。抗体对精子、精液这一抗原进行“自卫”,“一家人不认识一家人”,引起免疫系统产生抗体,导致“自相残杀”,使精子难以生存,从而不孕。
抗精子抗体阳性,它是由于血睾屏障被理化及生物因素破坏后,在精子抗原漏出的同时,单核吞噬细胞进入睾丸和附睾,吞噬精子,并把精子抗原传递给T或B淋巴细胞,产生体液和细胞免疫应答,从而产生抗精子自身免疫。
抗精子抗体阳性是很难被发现的,因为患者本身不会出现任何身体的不适。男性一般会因为精子质量下降、活力减退或成活率低甚至是出现大量的畸形精子时,做精子的系统检查才会发现。女性一般会长期久备不孕、早期流产或出现胎停育等。
生殖道细菌感染是导致抗精子抗体的主要原因。有资料报道,沙眼衣原体感染会引起机体产生抗精子抗体。除此之外女性生殖系统如果有炎症、创伤、出血等情况在同房之后就能够对精液、精子抗原产生同种免疫反应,生成抗精子抗体。
男性生殖系统有手术或炎症史的也可能会出现抗精子抗体。
不管男性女性,都应该预防并积极治疗生殖道感染,这样做是避免形成抗精子抗体的重要手段。


中国自古是一个人情社会,人们相互关怀、相互体恤,在拜贺庆吊中有许多仪礼俗规,一起来积累这方面的常识吧。
—拜贺礼一般行于节庆期间,是晚辈或低级地位的人向尊长的礼敬,同辈之间也有相互的拜贺。如古代元旦官员朝贺,民间新年拜年之礼。行拜贺礼时,不仅态度恭敬,口诵贺词,俯首叩拜,同时也得有贺礼奉上。
—庆吊之礼,主要行于人生大事中。人的一生要经历诞生、成年、婚嫁、寿庆、死亡等若干阶段,围绕着这些人生节点,形成了一系列人生礼仪。
—子孙繁衍是家族大事,诞生礼自然隆重热闹。
—婴儿满月时,亲戚朋友纷纷上门恭贺,并馈赠营养食品与幼儿鞋帽衣物。
—小孩长大成人时要行成年礼,成年礼在中国社会称为冠笄之礼。
—男子20岁行加冠礼,重新取一个名号,表示该男子具有了结婚、承担社事务的资格。
—女子15岁行绾发加笄礼,表示到了出嫁的年龄。
—现代成年礼的年龄在18周岁,学校举行集体的成年宣誓仪式,强调青年人的成年意识。
—婚嫁是人生的大事,社会十分看重。婚礼有六道程序,所谓“周公六礼”,即纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎等。宋代简化为纳采、纳币、亲迎三礼。婚礼的高潮在亲迎,新郎要到女家亲自迎娶新娘,新婚夫妇拜堂之后入洞房,行结发礼与合卺礼。大婚之日,亲友纷纷前来恭贺,主人要大宴宾客。
—寿诞礼,一般在四十岁以后开始举行。生日那天有庆生仪式,亲友送寿礼致贺。
—最后一道人生仪礼是丧礼,谁也逃脱不了。中国人重视送亡,丧礼发达。人死于正命,是白喜事。亲戚朋友都来吊唁热闹。为了表示哀悼心情,人们要奉上挽联、挽幛或礼品、礼金。亡者一般在三五天内入殓安葬。拜贺庆吊之礼显示了人们相互扶助的社会合作精神与社会团结的气象。
内容源自步知公考的公考十三册,大家百度搜公考十三册应该可以下载的~


o型腿的危害及日常纠正办法
O型腿不仅会影响下肢的美观,还可能会导致髋和踝关节位置错位,造成膝关节内外侧受力不平衡,直接影响整体下肢力学的构造和青少年的生长发育,还可能会导致骨骼肌肉因应力不良而产生疼痛,以及反复的损伤。总之,O型腿对身体的伤害是巨大的。
造成O型腿的原因主要有两个,一个是基因遗传,另一个是缺钙和佝偻病。其中,佝偻病患儿长到1岁左右,学习站立和走路时,腿部难以负荷身体的重量,导致下肢朝外侧弯曲而会形成O型腿。此外,在游泳过程中,有些姿势也会加重O型腿。由于蛙泳的腿部动作主要由两部分来完成,即向内夹水和向外蹬水。如此一来,就会加重膝关节韧带的负担,也会加重膝关节的摩擦,导致腿型畸形加重。另外,膝盖不好的人,例如膝关节骨性关节炎患者,也不建议蛙泳这一游泳姿势。
O型腿并不是不可治疗的疾病,适当的纠正性训练可以达到矫正效果。患者可以尝试脚后跟相靠而立,脚尖方向自然张开,脚掌贴近地面,让脚后跟、小脚趾根和大脚趾根三点均匀地承受身体重量,保持平衡,最后将重心移向大脚趾。这套动作的诀窍是,收紧肛门,重心就会自然地移向大脚趾。在日常生活中可以多加练习,上学上班途中或者等车时都可以做这套动作,坚持练习在一定程度上可以矫正O型腿。


心脏放支架,搭桥,房颤,膜瓣置换一看就懂了
心脏就是一栋二层小楼,二户人家合建的双拼别墅,左边的那户叫左心,右边的叫右心。楼上的房间叫“房”,楼下的为“室”。与人住的房子一样,心脏也是由墙壁、房门、水管和电路四个部分构成的。房子坏了,无外乎是墙、门、水、电出了问题,心脏疾病亦如此。先说墙:心脏的墙壁,不是钢筋水泥,而是二层皮夹一层肉,不是肉夹馍,是皮夹肉,这肉做的墙叫“心肌”。心肌墙的疾病,最常见的是“房室间隔缺损”,先天性的,原因是建房子时,左右心之间的隔墙没垒完就交工了,遗留个缺口,这害死人的豆腐渣工程!再说门。心脏之门,形状像花瓣。哪位有诗意的医学先辈起了个学术的名字叫“瓣膜”。“二尖瓣膜”叫“二扇门”,“三尖瓣膜”叫“三扇门”,俗气但易懂。门卡住了,只能推开个狭窄的小缝,叫“瓣膜狭窄”;门关不严,叫“瓣膜关闭不全”。若是你家门坏了,咋办?要么换新的,要么修一修。换新门,叫“瓣膜置换术”;修修补补后继续使用,叫“瓣膜修补术”。能“修补”,千万别“置换”。人造门有二种,猪心做的和金属做的,质量远远赶不上天造的门。三说水管。输水管道铺设在墙壁表面,叫冠脉,里面流的是血液,为心肌的生命粮道。如果水管梗塞不通,心肌墙可能会因缺血而坏死,称“冠心病”。治疗方法有二种,一是像捅下水道似的,用钢丝捅通冠脉后,放个套管撑起来不让水管壁塌陷,叫“支架置入术”;二是废弃掉老管道,重新搭根新管道,叫“搭桥术”。四说电线:铺设在心脏墙壁里的输电线路,叫“心脏传导系统”。电路放电一次,心脏就跳动一次,没放电,就没心跳。若是电路出了问题,心跳节律就会发生异常,称为“心律失常”。心律失常有多种,例如,电路发神经似的放电不停,电得心房壁不住地颤抖,叫“房颤”;提早放电了,叫早搏;电流中断了,叫“传导阻滞”。人类对心脏的电路原理所知甚少,目前的治疗都是摸石头过河。未来心律失常治疗方法的进步,不是靠医生,而是靠研究电生理的科学家,幕后台前,医生只是个二传手。查心脏,就是检查心脏的墙壁、大门、水管和电路。心超用于查看墙壁是否有缺口、瓣膜门是否打得开关得严。冠脉CT或造影是管道工,可准确地查明冠脉这根水管是不是堵了堵在了哪。心电图检测电路的通电情况,干的是电工的活儿。装修队的泥工水电工的人工费涨的太快,心脏这栋小楼又是个高档别墅,得了心脏病,真是检查不起修不起呀!心脏病的临床表现,胸闷,胸痛更不用说了,肩膀痛,胳膊痛,肚子痛也有可能是心脏病。


輔酶Q10及有益于心脏的其他营养素素🔥🔥
輔酶Q10是人体中的一种天然物質,是細胞生長、分裂的必須物貭,同樣也能有效破壞致癌源。
▪輔酶Q10的營養学[飞吻R]
有效降低局部缺血性心臟病及充血性心力衰竭的髮病率。研究表明,患有局部缺血性心脏病的患者,每天攝入120mg的輔酶Q10,可以有效降低缺血性发作及死亡的概率。(參考文獻1)而且,前期心脏手术治療中,輔酶Q10有助于改善线粒体功能及心肌組织的收缩性。(參考文獻2)
能夠有效清除人体內的氧自由基有效抑制體內細胞的变异。因此,通過清除氧自由基,可以有效抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化,(參考文獻3)并有效抑制可能導致动脉硬化的斑块在血管壁上的堆积。
可以減少偏頭痛疼痛持續時間,降低發病的頻率。研究表明,31个人实验沒人每天服用輔酶Q10150毫克3个月,其中19个人發現偏頭痛發作持續時間較前前期减少了一半以上,平均期限從每月的7,34天到每月2,95天。而且,疼痛的頻率從每月的4,85天降至每月2,81天,沒有任何副作用。(參考文獻4,5)辅酶Q10在线粒体生物合成中起关健作用。輔酶Q10通過細胞的線粒體將飲食摄入转化為能量來制造能量。因此,輔酶Q10可以在各类需要强能量的器官中发現,比如心脏,肺和肝脏。(參考文獻6,8)它对于治疗库利氏貧血,尤其是阝库利氏貧血或HbE很有用。嚴重库利氏貧血患者血浆中的輔酶Q10含量很低。輔酶Q10的攝入可以抑制細胞氧化,从而提高這些患者的生活貭量。(參考文獻9)輔、酶Q10对于患有脑,肺及䝨等問题的患者很可能有用,例如痴呆,阿尔茨海默氏病,帕金森病(參考文獻10),支氣管哮喘(參考文獻11),管状病变和慢性䝨小管间貭性䝨炎(參考文獻12)等。迄今为止,沒有足夠的證據可以證明辅酶Q10在帕金森病、哮喘和腎脏疾病治疗中的有效性。然而,這些條件是自由基发挥重要作用的退行性过程引起,就如辅䩈Q10能夠有效降低的血压显而易見。而且,通過試管及动物的實驗研究得出,輔酶Q10安全有效。目前,很多研究正在進行中,研究輔酶Q10对阿尔茨海默病的有效性。总之,如上所述,輔酶Q10有很多关键性的功能:增强心脏供养功能,具有抗氧化性能,产生細胞能量,緩解偏头痛,可能有益于嚴重的库利氏貧血(阝库利氏貧血/H把E),可改善老年人痴呆,阿尔茨海默病和帕金森病。隨着老齡化增長,輔酶Q10在体內的含量降低,因此,补充輔酶Q10是促進身体健康的明智選擇。


为什么运动后要补充电解质?🏃🏃♀
现在有越来越多的人们加入了健身大队中,但是健身后,大汗淋漓的你喝对了吗?可不仅仅只是喝水这么简单❌
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我们运动之后,会出大量汗,而我们体内的电解质随着汗液流失。🏂⛷🤾♀🏋🏊
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1⃣什么是电解质
电解质是指在水溶液或熔融状态可以产生自由离子而导电的化合物。电解质也可以理解为各种盐类。重要的电解质离子有钠、钾、镁、钙等。所以我们的汗水是咸的。
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2⃣电解质的作用
电解质的存在非常重要,因为它们控制着水分,在我们的体内起到维持电中性、PH 值、渗透压等作用,如果没有电解质和水之间的平衡作用,我们的细胞就会萎缩,或者因为太满而爆裂。
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电解质控制着我们体内的神经冲动,以保持我们心跳💓、呼吸、和大脑运转。
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3⃣流失过多电解质有什么危害
如果流失过多电解质会对健康产生影响😷,神经无法正常工作,会导致细胞代谢紊乱、器官功能障碍,甚至严重会导致生命危险💀。所以,在运动过后,不光要补充水分💧,也要补充电解质。
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4⃣运动后如何正确补给能量
运动后切忌🚫快速大量补水,加重了心脏负担,引起钾、钠等电解质紊乱。每次以100至150毫升为原则,多次少量补充,才能避免造成身体的负担。剧烈运动后,应该补充些电解质,一般运动程度,补充水分即可。


近年来,“互联网+医疗健康”服务新模式新业态蓬勃发展,健康医疗大数据加快推广应用,为方便群众看病就医、提升医疗服务质量效率、增强经济发展新动能发挥了重要作用。
       我们可以看出人们的生活水平在不断提升,对于自身健康状况也更为关注。随着居民养老、健康管理需求的日益加大,未来民众在养老、医疗方面的支出将日益增多。对于高端消费人群而言,他们对管理身体健康的配套服务要求也更高,这时就需要职业的管理人员来提供更为专业、优质的健康管理服务。
一是健全“互联网+医疗健康”服务体系。
从发展“互联网+”医疗服务,创新“互联网+”公共卫生服务,优化“互联网+”家庭医生签约服务,完善“互联网+”药品供应保障服务,推进“互联网+”医疗保障结算服务,加强“互联网+”医学教育和科普服务,推进“互联网+”人工智能应用服务等七个方面,推动互联网与医疗健康服务融合发展。
二是完善“互联网+医疗健康”支撑体系。
加快实现医疗健康信息互通共享,健全“互联网+医疗健康”标准体系,提高医院管理和便民服务水平,提升医疗机构基础设施保障能力,及时制订完善相关配套政策。
国家支持医疗卫生机构、符合条件的第三方机构搭建互联网信息平台,开展远程医疗、健康咨询、健康管理服务,促进医院、医务人员、患者之间的有效沟通。作为卫生行业特有职业(工种)——健康管理师,这一职业在此领域将会有更好的发展。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。卫生部职业技能鉴定指导中心负责该职业的职业技能鉴定相关工作,是该职业国家职业资格唯一的认证单位。
 健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务,它建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上,从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务。健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员,其工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估等。


月季根瘤分两种,症状防治不相同,你做对了吗?
提起月季根部病害,花友们第一个想到的大概就是根瘤病。但根瘤病只是一个笼统的叫法,它其实包括两种根部病害:根结线虫病和根癌病。这一点很多养花书籍和网上资料也混淆不清,对种花人造成很大误导。其实这两种根部病害即有一定的联系也有很大的不同。
一、病源不同
蔷薇科果树及葡萄等多种花果作物都可感染根癌病。
线虫
二、症状不同
根结线虫病的危害部位就是根部,多出现在较细的侧根和须根,受害部位会出现米粒或黄豆大小成串的瘤子样的小根结。感染较轻一般枝叶上表现不明显,感病重时枝叶就会矮小萎黄,开不出好花。
开花不良。
根结线虫病
根癌病
三、防治方法不同
1、月季根结线虫病的防治
根结线虫病是一种由线虫引起的根部病害,防治上自然要用杀虫药物。
①、月季苗木可用克线磷、涕灭威等药物浸泡30分钟治疗和预防。具体用法说明书上很详细,小编这里就不啰嗦了。
②、患病植株可用克线磷、涕灭威灌根或靠近根部穴施两种药物的颗粒剂。
③、一个地块要避免重复栽培月季和蔷薇。
2、月季根癌病的防治
溶液浸泡5分钟,以消毒预防。
②、据介绍K84生物菌剂可能是目前防治根癌病最有效的药物,月季栽培量大的花友不妨试用一下。栽植前用K84沾根(具体看说明书)。
或涂抹),并隔离栽培。
K84生物菌剂包
④、避免在同一地块连作蔷薇和月季。
据说根结线虫也能促成根癌病的感染,因为根结线虫为害根部会造成伤口而感染根癌病,所以要预防根癌病也要重视防治根结线虫病。
总结:当花友们再看到月季根瘤病的时候一定要分清根结线虫病和根癌病,因为二者根本就是两种病害,一定要搞清楚哦!
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我是爱种花的旺仔,以花会友,因花结缘,欢迎关注 有你的关注今后干货多多


这31种常见药,哺乳期妈妈千万不能吃

很多哺乳期宝妈出现感冒发烧,或者其它生病的情况时,因为害怕吃药打针会影响奶水,从而影响宝宝,所以总是硬撑着不去看医生,或者吃了药就停止喂母乳改用奶粉,这样真的好吗?

哪些药哺乳期不能服用?哪些药其实服用后是安全的、可以照常喂奶的,这篇文章就是要解决这些问题。

[微笑R][微笑R]哺乳期的药物安全分级
针对母乳喂养,美国权威专家将药物分为L1-L5五级。
其中L1和L2药物,哺乳期可安全使用。L3、L4级药物慎用。L5级药物禁用。

🔥🔥一级药物最安全(如图)
妈妈服用后,对婴儿无损伤,不需要停母乳。
许多哺乳妈妈服药后,没有观察到对婴儿的副作用。在哺乳妈妈的对照研究中,没有证实对婴儿有风险。

🔥🔥二级药物较安全(如图)
哺乳期妈妈服用后,对婴儿无损伤,不需要停母乳。
在有限数量的哺乳妈妈用药研究中,没有证据显示副作用增加。

🔥🔥三级药物中等安全(如图)
哺乳期妈妈服用后,可能需要暂停母乳,具体暂停多长时间,要看药物的半衰期以及服用的药量,具体遵医嘱。
没有在哺乳妈妈进行对照研究,但喂哺婴儿出现不良反应的危害性可能存在,或对照研究仅显示有很轻微的副作用。

🔥🔥四级药物可能危险,五级药物禁忌(如图)
尽量不要给哺乳期妈妈服用这两类药物,如果服用,一定要停母乳,具体什么时候恢复母乳,遵医嘱。
有明确证据显示,L4级药物对婴儿或母乳有危害性。但哺乳妈妈用药后,益处大于对婴儿的危害。
对哺乳妈妈的研究已证实L5级对婴儿有明显的危害,或该类药物对婴儿产生明显损害的风险性高。

[微笑R][微笑R]哺乳期用药安全性的主要考虑因素
❶ 药物本身的各项参数。如给药方式、药物吸收率、药物半衰期、药物解离常数、药物在体内的分布和代谢等。
❷ 药物在乳汁中的相对剂量。即婴儿每千克体重从乳汁中摄入的药物剂量占妈妈每千克体重药物摄入剂量的比值,相对剂量较乳汁/ 血浆(M/P)比例更为可靠。
❸ 婴儿的月龄/是否早产儿。婴儿尤其是早产儿、新生儿,肝肾功能尚未成熟,排泄能力差,代谢差,所以哺乳期妈妈要谨慎用药。
❹ 婴儿的母乳摄入量。新生儿和辅食添加后的宝宝,母乳摄入量相对会少一些。

药物有成千上百种,除了本文罗列的常见药,有些药物需要查阅专业医学资料,才能得知哺乳期服用是否影响奶水,所以妈妈尽量不要自己服药,要听从医生的建议哦。


装配式建筑构件主要为预制混凝土(Precast Concrete,PC)结构、钢结构、木结构,三类构件各具优劣。我国装配式建筑 PC结构应用最多,集中应用于水利工程、桥梁等建筑,过去作为试点的保障性住房亦大多使用PC结构,PC结构在三类构架中强度最好、防火、防腐性能最出色。
钢结构应用集中于公共建筑/工业建筑,三类构件中具备工业化程度最高、抗震性能出色、结构灵活、得房率最高等优点。木结构环保性能出色但建造成本高,应用最少。
一、国内装配式建筑的市场占有率较低
对比发达国家,我国装配式建筑市场占有率差距巨大。主要发达国家建筑现代化推进已经较为成熟,建筑业相对成熟、完善。工业化程度高的发达国家均曾开发出各类装配式建筑专用体系,如英国 L 板体系、法国预应力装配框架体系、德国预制空心模板墙体系、美国预制装配停车楼体系、日本多层装配式集合住宅体系等。
二、阻碍装配式建筑发展的,最大障碍是平均成本过高
各类建筑的平均成本方面,钢结构>PC结构>现浇混凝土。据住建部住宅产业化促进中心测算,现浇混凝土房屋造价约 2,000 元/平米;据住建部《装配式建筑工程消耗量定额》(征求意见稿),PC 结构小高层住宅、高层住宅(装配率 20%-60%)平均造价分别为 2,151、2,416 元/平米,分别较现浇造价高 7.6%、20.8%;钢结构高层住宅平均造价为 2,777 元/平米,较 PC 结构高层住宅高约8.5%-27.4%,钢结构高层住宅的平均造价较现浇混凝土高30%--35%。
三、国家对装配式建筑的政策支持力度在不断加大
各省/地区相继发布配套政策支持推进装配式建筑实施,明确装配式建筑占新建建筑比例目标,同时提出相关补贴、优惠政策。
我国的房建约 70%左右为住宅建设,保障性住房开工面积占住宅新开工面积比例近年来处于40-50%区间。根据住建部建设事业“十三五规划”,预计住房保障相关支出将维持较高水平,将持续推进城镇保障性安居工程建设持续、加快农村危房改造力度,预计住房保障财政支出仍将维持较高水平。保障性住房是推进装配式建筑的重要抓手,过去装配式建筑以PC结构为主,主要源于传统土建施工企业更熟悉混凝土工艺及钢结构人才相对欠缺。


《中国药学大辞典》阿胶“辨伪”条下:“按古法……每年春季,选择纯黑无病之健驴,饲以狮耳山之草,饮以狼溪河之水,至冬宰杀取皮,浸狼溪河内四五日,刮毛涤垢,再漂泡数日。取阿井水,用桑柴火熬三昼夜。去滓滤清,再用银锅金铲,加参、蓍、归、芎、桔、桂、甘草等药汁,再熬至成胶。其色光洁,味甘咸,气清香,此即真阿胶也。”
辨伪方法如下:
1⃣挑产地
《本草纲目》记载,阿胶出东阿(今山东省平阴县东阿镇一带)是唯一的中国阿胶之乡,以产自山东省平阴县东阿镇的最为正宗。
2⃣看包装
福牌阿胶包装比较精美,图案清晰。伪品包装往往印刷粗糙,常有错字、漏字现象,且常有生产批号编制错误。
3⃣防伪标示
正品福牌阿胶自1999年11月份以后,每盒产品上都贴有防伪标签,刮开防伪涂层,可见防伪唯一的密码,消费者首先拨打电话查询真伪。
胶块如何查询真伪:
打开包装盒后刮开涂层即可获得防伪码,根据包装上的提示进入官网输入防伪码查询真伪即可。福牌阿胶2013年之前的产品防伪码是20位,只能通过电话查询真伪。2013年以后生产的产品是18位防伪码,可以通过公司官网和电话查询。每个防伪码都是独立的。
查询电话:4006705315;0531-87627688.
4⃣看外形
正宗阿胶在颜色上应呈棕褐色,纯黑色阿胶为假阿胶,是加入了化学添加剂的。福牌阿胶有31.25克/块(薄块)和62.5克/块(厚块)和6克/块 三种规格,胶片大小、厚薄均一,块形方正、平整,表面光亮,有粗布擦过的纵向条纹。
5⃣闻气味
就是闻阿胶的气味。《本草纲目》记载:“伪者其气浊臭,不堪入药。真者不作皮臭,夏月亦不湿软”。可将正品阿胶砸碎后,放入杯中,加沸水适量,随即盖上杯盖,放置1-2分钟,打开后胶香味浓。假阿胶无胶香味。
6⃣硬脆度
保存好的真阿胶保持了“击之易碎”的传统特色,是容易敲碎的,即"硬而脆",断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。伪品往往较坚韧而不脆,甚至可弯曲,但是特别容易碎裂的阿胶也是假阿胶,是添加了特殊添加剂的。
7⃣灼烧法
正宗福牌阿胶置坩埚中灼烧,初则崩裂,随后膨胀熔化,冒白烟,有浓烈的胶香气。灰化后,残渣呈灰白色。
8⃣溶化性
正品福牌阿胶砸碎后,取适量放入透明的玻璃杯中,加入适量沸水,搅拌溶化后,嗅闻有轻微胶香味,胶液中无肉眼可见颗粒状异物。而假阿胶,溶化后有明显的腥臭味或异臭味,胶液中会出现明显可见的絮状物等。


CPA详解之会计篇!干货分享,备考必看!!
🔥一直想着给给大家详解一下注会,一直没抽出时间,今天终于可以把这件事提上议程了。
会计是你学习其他几门课的基础,也有人戏称会计和审计是注会的两座大山,考下会计就相当于过了注会的50%,由此可见会计的重要性和难度。
🌊会计可以分为三个部分,1⃣基础:存货、固定资产、无形资产;2⃣重难点:收入费用、金融资产、长股投、合并报表;这两年政府补助考的也比较多;3⃣其他章节
🌈基础部分的学习,必须要打好,这关系到你后面的学习,不管是金融资产还是长股投,抑或是其他章节都可以和这部分内容联系起来,每听完一节课就做相应的题目和轻一,用本子记录下自己每次的错题和错因,这一部分就是买入/新建——毁损/丢失(固资和无形就是折旧摊销,固定资产可能会增加一个扩修转在建)处置,处置无非就是收钱销帐算差价。
🌈重难点章节,同上阶段一样听网课做习题,但是这一阶段你可能花的时间要开始增加了,学习起来也没那么容易。收入费用要注意时点问题,这也是考试的时候最容易挖坑的地方。金融资产和投房:买入—中间取得投资收益—卖出,买入和中间环节,大家应该都能记住,卖出就是收钱销帐算差价,然后不确定转确定。这一部分还比较喜欢考各种模式的转化问题,大家学习的时候要注意。长股投和合并报表是会计最难的两个部分,也是我花时最长的,这两个部分的学习建议可以结合起来学,学习长股投的时候要能够自己在脑海里把整个流程走一遍,然后具体的每一个流程会计分录应该怎么写,等到学习合并报表时要重新把长股投再捡起来再学习一遍,这两个部分的学习,千万不能急于赶进度,我学习的时候把长股投听了两三遍,合并报表听了三四遍,然后不停的练这部分的题,慢慢的就把那些点记住了要会有一些感觉。
🌈其他章节,这一部分相对比较简单,大家学习的时候可以喘口气,这一部分我觉得跟着老师的步奏来,然后做题就可以了。
🍀🍀前期把这些都掌握了之后,就可以进入刷题冲刺阶段了,可以做做轻四的最后六套题、历年真题(必做)、机构的考前模拟题,如果你对自己的学习情况不是很有把握的话,可以去听听押题班,里面有一些机构的模拟题和押题卷还是有一些参考价值的。
最近两年会出一些大家认为比较冷门的题目,尤其是新增的知识点,大家到时候学习的时候可以注意下,对重点部分花大力气,对于非重点也要给予适当的关注。
字数有限就写到了这了,大家如果有什么其他的问题可以留言活私信,我看见了也会第一时间回复。


瑜伽体位的来源
瑜伽分享❤
几千年前,瑜伽行者在喜马拉雅山的森林中冥想、静坐时,偶尔观察野生动物,并且分享它们美妙的姿势,以打发他们独居的时间。
经过深刻的观察,他们察觉大自然孕育、
教导动物保有健康、灵敏、警觉的技巧,
同时让各种动物天生具有治疗它们自己、
放松自己、睡眠或保持清醒的方法。
这些古早时候的瑜伽修行者根据这些
动物的姿势并且亲身做实验,发现对身体
有很大的益处,然后经过深刻的直观和判断,终于创造了一系列身体锻炼的系统,我们称之为Asana,亦即瑜伽体位法。
这几千种的asana瑜伽姿势,有许多是依照动物的名称来命名,例如:眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式、蜥蜴式、鸽子式、神猴式…


练字的时候我们总是会在笔和字帖的选择上下很大的功夫,
往往忽视了纸的选择。
选纸其实也是一门大学问。今天就针对毛笔,给大家讲一下如何选择合适的纸~
纸的分类
【宣纸】
"宣纸”一词最早出现在唐代著名学者张彦远的文章中”“好事者宜置宣纸百幅,用法蜡之,以备摹......”这是最直接对宣纸定名的文章。
事实上,在张彦远之前就已将宣纸作为贡品了,只是没有明确定名而已。宣纸润墨性好,耐久耐老化,易于保存,久经不脆,不会褪色,所以有“纸寿千年”的说法。
值得一提的是,只有在宣城生产出来的纸才能称为宣纸,因为原料人工以及工艺的问题价格高昂,我们平时所使用的”宣纸”实际均为”书画纸”。
按加工方法来说,宣纸可分为生宣、熟宣与半生熟宣。
生宣是没有进行加工的,吸水性沁水性都强,可以产生丰富的变化,但洇墨速度快,新手不易掌握。熟宣是加工时用明矾等涂过的,所以纸质较硬,吸水能力弱,使用时墨色不会洇散开来可以清晰地反映出墨色浓淡。
半生熟也是从生宣加工而成,吸水性介于前两者之间。宣纸保存好的话,是越放越好用的。放置时应当选择房间里高些的地方,不易受潮,也可放置两颗樟脑球,防止虫咬。
【毛边纸】
毛边纸是一种用竹纤维制成的淡黄色纸张。需要注意的是,一定是用竹纤维做成,史料记载,“明末江西出产竹纸,纸质细腻,薄而松软,呈淡黄色,没有抗水性能,托墨吸水性好,既适于写字又可用于印制古籍。”
因为明代大藏书家毛晋嗜书如命,好用竹纸印刷书籍,曾到江西大量订购稍厚实的竹纸并在纸边上盖一个篆书“毛”字印章,所以人们习惯称这种纸为毛边纸,并沿用至今。毛边纸价格低廉,又能满足书写者大部分需要,是日常练习的最佳选择。
二.纸的选择
什么样的纸是好纸?
(一)眼看——好纸不一定白,太白说明增白剂太多,不利久藏;纸白但不刺眼,反光柔和;不能有草梗、沙粒、裂口、洞眼、其他的不明附着物。
(二)手感——光滑、细腻、厚薄均匀、光滑中又有阻力。
(三)抖纸——绵软不脆。如有嘻哩哗啦的响声、手感僵挺,绝不是好纸。
(四)醮墨试纸——好纸反应:吃墨快、扩散均匀、墨缘无锯齿状、再点第二次,墨干后层次分明、墨迹清晰、两次墨点中间有细细的白印。
你们平时都是拿什么纸来练字?


2019初级会计实务思维导图及本章难点总结(一)
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图3-9均为会计实务第一章的章节内容,因为小红书一下子不能清楚的发整个科目思维导图的,就截图了第一章,其余的会对应每章难点发出。‼需要的小伙伴,点赞加关注‼
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初级会计实务
第一章 会计概述
难点如下:
1.权责发生制和收付实现制的区别
【答】权责发生制:凡是本期已经实现的收入、已经发生和应当负担的费用,不论款项是否收付,都应当作为本期的收入、费用;凡是不属于本期的收入、费用, 即使款项已经在当期收付,也不应当作为本期的收入、费用。 收付实现制:凡是本期实际收到款项的收入和支付款项的费用,不管其是否应归属于本期,都应当作为本期的收入和费用入账;反之凡是本期未实际收到款项 的收入和未支付款项的费用,也不应作为本期的收入和费用入账
2.会计科目与会计账户的区别?
【答】(1)两者的共同点:核算的内容一致,性质相同。 (2)两者的区别:会计科目仅仅是账户的名称,没有结构和格式;而会计账户有一定的其结构和格式,可以记录经济业务的增减变动及其余额
3.收入和利得的区别
【答】收入:企业在日常活动中形成的,会导致所有者权益的增加,是与所有者 投入资本无关的经济利益的总流入。利得:企业在非日常活动中形成的,会导致所有者权益的增加,是与所有者投入 资本无关的经济利益的总流入
4.总分类账户与明细分类账户的关系
【答】总分类账户和所属明细分类账户核算的内容相同,只是所反映内容的详细 程度有所不同,两者相互补充相互制约,相互核对。总分类账户对其所属明细分类账户起着统驭和控制的作用,明细分类账户从属于总分类账户,对总分类账 户起着补充和说明的作用
5.什么是备抵账户?常用的备抵账户有哪些?
【答】 备抵账户也称“抵减账户”或“调整账户”,它是作为被调整对象原始数额的抵 减项目,以确定被调整对象实有数额而设置的独立账户。备抵账户按被调整账户的性质和内容,又可分为资产类备抵账户和权益类备抵账户两类。其中,在资产类账户中,常用的备抵账户有:累计折旧、坏账准备、累计摊销等,这类账户虽然属于资产类的备抵科目,但是结构与一般资产类账户结构正好相反,贷方表示增加,借方表示减少,余额通常在贷方
初级会计备考 考证那些事 考证之路 我是学生党 初快 学习那些事 学习小技巧 2019初级会计 初快


《哈农》的四大秘诀!
尽管《哈农》不是可以演奏的优美乐曲,但对于这套专事锻炼手指的练习,我们断不可小视。
所谓:工欲善其事,必先利其器。想要做好一件事,必定得先有称手的工具。
是的,不论我们弹的是什么曲子,古典也好,浪漫也好,要弹好首先必须有训练有素的手指。
01
第一, 一定要严格按照谱上标注的指法练习。每一条练习都有特点的训练目的,所以编排了不同的指法顺序,按照要求练才可以达到训练目的,循序渐进地进步。
eg:《哈农》的第一条练习是4、5指之间扩张的练习,有很多同学弹第二条练习的时候也习惯性地张开了4、5指,这就是看谱的大意。
希望要引起注意,否则久而久之坏习惯养成了,"秘笈"没练好,反而要"走火入魔"了。
02
第二,每一个手指的动作都要认真做好,独立抬起,触键有力,保持手型,及时换指。
我们可以先慢练,首先做到从肩到手腕的放松,然后眼睛看着手指的动作,高抬指的动作幅度尽可能大些。
这一点还是比较容易做到的,因为《哈农》有一个特点,我们只需要记住第一小节、中间转换、最后小节的指法顺序就可以,其它都是保持同样的指法挨顺序上或回。
这样我们就不用一直看着谱了。最重要的是记住老师关于手型、指法和用力的要求。熟练以后,可以加快点速度,仍然要注意手指的要求,不能一快就音都听不出。
实际上,《哈农》是要求很快的速度的,这样才能真正锻炼好手指。但这必须以做好手指动作为前提。如果我们保持很好的耐心和细致,在慢练时能时刻注意到手指的话,快速弹也不是什么难事了。
最后还要说的是,在快弹的时候如果出现手腕酸痛,这说明手腕紧张了,这时可以在放慢下来,再次体会手腕的放松,放松以后再加快,循环往复。
要真正做到快速也很放松还需花很长的时间和工夫,记住这些要点可以事半功倍,否则又有"走火入魔"之虞。
03
第三,合理安排好练习时间,不可太短,没效果,也不必太长,没意义。掌握好的度是,手指活动开了,但不会感觉累。就象体育课先要慢跑一样,给手指热热身,筋骨舒展开了,才好做后面的动作。《哈农》有时又显得过于单调,所以只要动作做好,手指活动好了就行,没有必要反复啃,更大的精力应该在后面的曲子上。
04
第四, 最最重要的是,《哈农》要求的动作要运用到弹曲目中去。我们不是为了练手指而练手指,练手指是为了弹曲子服务的。
所以,我们练好的手指动作,都要在曲目中发挥出来,用我们训练有素的手指更好地表现音乐。


💥💥画画是需要一个详细的思路、明确作画目的、熟练每一个过程,只有将其做好才能完整的画一幅画
🐱🐱第一、静物素描静物起形。我们可以看到的是,主次关系分明。首先要考虑到的是静物之间的物体比例关系。整张画面的构图关系
🐱🐱第二、铺大关系。在这一步我们的关系就是统一暗面关系,将其物体的亮暗区域划分出来。铺调子的时候放开、大胆,千万不要拘谨怕画错。但是形体一定要收住。没有一开始就画好的,形体要一边画一边收。一张画要是形体不准的话这幅画几乎就是废掉了。
🐱🐱第三、深入关系。在这一步我们要意识到的是亮暗关系比较明确,灰面在这一步先不要动。只深入暗部投影。交界线要明确想要表达的,别含含糊糊。注意区分画面当中的几个大色块。切记揉搓、乱蹭
第四、完善关系。在这一步我们就要进行灰面刻画了,在刻画灰面的同时不要忘记灰面与暗面的对比关系,不要乱了整体的颜色关系、各个物体之间的空间对比,整体对比关系在这一步也要做出来,捎带的细节刻画也是很有必要的。
🐱🐱素描静物作品的呈现 ,在这一步我们则侧重点于完善画面的不足达到最终的画面完整效果。在深入刻画的不足以达到最终画面的完整效果。在深入刻画的具体细节的时候禁忌死扣一个物体的具体细节,否则会使画面不协调,影响整体画面的关系。深入刻画也是整张画面一起进行的。从主到次的去刻画物体。慢慢的使副主体物也跟上画面的整体效果。
🐱🐱最后:无论是初学者还是有一定基础的同学在画画的时候都要注意平时多从画面中看待问题,不要盯着画面一画就是好几个小时。投入和陷入是不一样的。明确每一步的画面效果才能达到画面的质量。从一张白纸到一幅画面的蜕变都是有方法跟技巧的。画画在很多时候都不是死画。无论画成什么样都是自己的作品。都要珍惜。


接上篇~ 判断上述三个数值时,必须注意猫咪是否有脱水情况,因为脱水会使这三个数值假性上升,必须把脱水补足后再进行复验,才能准确判断。
除了RBC、PCV/HCT、Hb/HGB,红细胞底下还有一堆英文缩写,包括MCV(平均红细胞体积)、MCH(平均红细胞血红蛋白)、MCHC(平均红细胞血红蛋白浓度)、RDW(红细胞体积分布宽度)、%RETIC(网织红细胞百分比)、RETIC(网织红细胞),这些数值对于贫血的分类及区别诊断会有所帮助,其中,MCV及网织红细胞的部分比较重要,所以我们简单说明一下。

👉平均红细胞体积MCV
MCV的单位是fL,1fL=10-15L。MCV值偏低代表红细胞过小,也称小球性;MCV值偏高代表红细胞偏大,也称大球性;正常则称为正球性。
贫血若呈现大球性(MCV值偏高),通常表示有红细胞的再生。因为刚从骨髓新生出来的红细胞体积较大,颜色偏紫,又称为网织红细胞。而骨髓有新生红细胞出来时,就称为再生性贫血,表示骨髓在努力地制造红细胞来改善贫血的状况,此时平均红细胞体积就会较大。这时候必须配合血液抹片检查,如果检查结果显示红细胞大小不一,且大个的红细胞偏紫色(称为“多染性”),就表示更有可能是再生性贫血。然而,要确诊是否为再生性贫血,还是必须依靠网织红细胞检查。

👉网织红细胞RETIC
血检仪器所得出的网织红细胞数据大多仅供参考。最可靠的还是制作血液抹片,以新甲基蓝染剂来染色,再通过显微镜观察,进行人工计算。若结果显示网织红细胞数值增加,则确定为再生性贫血。
伴随猫慢性肾脏疾病出现的非再生性贫血通常发生于慢性肾脏疾病第三期之后,如果在第三期之前却呈现严重贫血,且是再生性贫血时,就必须考虑是否有出血(胃肠道溃疡出血)或溶血(自体免疫性溶血性贫血)的并存。


理疗中非常伟大的一幅图
这幅图,我们在生活中非常的常见,尤其是这些年从办公族蔓延到大部分的天朝人。
我们从头往下看:
这个动作会导致颈椎部位的肌肉群紧张压缩拥挤,从而导致头部的各种疾病。
双臂前倾,从而导致胸部的肌肉群萎缩,同时也会导致背部的肌肉群长期处于绷紧的状态,从而造成粘连和紧张。
腰部的生理曲度变直从而导致腰部的肌肉紧张和粘连,压迫神经引起放射性的疼痛,也会导致气血的正常运转受到阻碍,从而引发的各种腰疼。
跨步老是处于这种折叠的状态,也会导致卡腰机附近的气血循环不畅,从而让腹部的气血不能顺利的运转到下肢,下肢的气血静脉回流也会受到阻碍,从而导致腹部的肥胖,和内部脏腑器官的下垂,也会导致各种男科病妇科病和痔疮等等的发作。
因为股骨和胫骨一直呈这种90度的弯曲状态,从而导致大腿前面的肌肉长期处于绷紧的状态,而大腿后面的肌肉长期保持萎缩的状态,影响肌肉的正常舒张,进而影响气血的循环,上连接胯部,下连接膝盖。进而导致一系列的疾病和疼痛症状。
由于膝盖部位长期保持弯曲的状态,从而导致小腿部位的肌肉紧张粘连和进而导致气血循环不畅,从而引起的各种小腿问题,比如最常见的静脉曲张。
我之所以说这幅图非常的伟大,就是因为他不但向我们表明了你身体各种疾病和疼痛所产生的原因,也在同时告诉我们在理疗方面应该如何的松解和放松部分的肌肉和气血循环。
在治疗方面让我们从局部到整体,又从整体到局部,可以很精准的去调理某一方面的疼痛,也可以从整体的观念来调整。
所以说,当你看懂了这一幅图,就知道如何做理疗,如何成为一个高明的理疗师。
我们的理疗师大体分为两种,一种是中医观念的理疗师,一种是西医观念的理疗师,中医观念的理疗师,主要是从经络气血方面去调整,通过按摩、导引、刮痧、针灸…来调理,而西医观念的理疗师,他主要是通过肌肉的推拿放松与筋膜血管神经,以及后续的一系列康复运动来调理。
在这方面,西医的肌肉脏器解剖和中医的经络气血循环,如果这两方面能综合起来,那么效果更是非常的快。


正畸那些事儿---牙齿矫正出现黑三角?
 很多人在牙齿矫正之后,发现牙齿之间出现“黑三角”即黑色的空洞,就误以为是矫正所带来得后遗症。那么,这个黑三角到底是什么呢?
 一、黑三角到底是什么
 戴牙套后,邻牙最突点接触,邻牙之间的牙龈不完全覆盖两个牙齿邻接点之间的间隙,形成一个三角形间隙,称为“黑三角”。“黑三角”容易造成食物嵌塞,让细菌积累,影响口腔健康。
 二、黑三角形成的原因是什么
 一些小伙伴抱怨黑三角是牙齿矫正的后遗症。但事实并不是这样的。牙齿矫正后,是否会出现黑三角,与个人的情况、牙齿的清洁、牙周病、年龄、牙齿的形态及口腔机构的规范程度等有很大的关系。
 1、牙周炎
 牙周炎会致使牙龈萎缩、牙槽骨吸收,也是形成黑三角的主要原因之一。平时若不注意口腔的清洁,刷牙方式错误,形成定期洗牙的习惯。牙结石会堆积地越来越多,为菌斑提供养分,引发牙周组织的退缩。
 2、牙列不齐
 在正畸临床中,上下颌前牙严重拥挤患者,软垢牙石不容易清洁干净,牙龈长期炎症,导致龈乳头退缩。挤在一起的牙齿让你忽视了早已退缩的牙龈,矫正后拥挤的牙齿重新排列整齐,黑三角就无情的出现了。
 3、牙齿形态
 黑三角的出现还与牙齿形态有关。卵圆形或方的牙齿,它们紧紧靠在一起,基本不会产生黑三角。但如果牙齿呈三角形,上下宽度差异较大,黑三角就容易出现了。
 4、牙根分散
 相邻牙齿所成的角度,与黑三角的发生密切相关。牙根越分散,发生黑三角的概率越大。在矫正过程中,不正确的托槽粘接可导致治疗后过大的牙根分散,加大了相邻牙齿之间的间隙范,这也是牙龈黑三角出现的常见原因之一。
 三、黑三角的定律
 前牙区发生率高于后牙区,成年人发生率高于儿童;成年女性发生率高于男性,非专业医生发生率高于专业医生,口腔卫生不良者发生率高于口腔卫生条件好的患者。
 四、如何避免出现黑三角
 1、全面的口腔护理
 “黑三角”的产生很大一部分原因是牙齿清洁没有做好,容易产生牙菌斑、牙结石导致牙龈萎缩而产生,注意清洁牙齿可以有效减少“黑三角”产生。特别是牙齿矫正期间,因为佩戴矫正器的缘故很多地方不好清洁,可借助水牙线、牙缝刷、牙线等工具,正确而全面地去清洁牙齿。
 2、及时与医生沟通,做好复诊
 多与主治医生沟通及配合医生。在矫正过程中有什么疑问都要和医生进行沟通,及时把问题反馈给医生,也能有效减少治疗过程中因用力过猛导致的黑三角。


为什么要考健康管理师
健康管理师国家资格证
★①全国通用,终身有效。
★②在医院中医科,康复科,营养科,健康管理科,体检中心等工作。
★③可参与职称评定,用于升职加薪。
★④从业资质(刚需):可从事所有与美容、养生、理疗、养老、营养健康、医药有关的行业!
★⑤在医疗单位工作将计入个人档案,作为后期转岗调薪的重要依据。
★⑥考取之后可以享受两项福利:
第一、在当地人社部领取专业人才现金补贴2000元
第二、免除个人所得税3600元定额扣除。
今天先跟大家科普到这里,关于健康管理师,大家如果有什么想知道的,或者需要资料的都可以在评论区咨询或者直接私信我哦,很乐于为大家答疑解惑。
健康管理师能做什么?
01 公共保健营养师
在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,儿童社区中的营养问题,提出营养教育项目和健康促进战略。
02 中医养生健康管理师
运用中医养生知识,为客户提供中医健康指导,建议,理疗,食疗,私人定制。
03 养生美容健康管理师
通常在医院、社区保健单位或高端保健养生机构工作、为客户提供健康指导,保健、养生计划
04 企业健康管理师
为公司,商务组织,康复机构,提供有关营养,食疗,餐饮,员工体质健康服务的专家建议,提供专业咨询和管理服务
05 私人健康管理调理师
自主创业型健康管理师,自主开设营养健康咨询中心,或创办专业化营养配餐,健康管理定制公司
06 健康教育讲师
可从事健康知识科普教育,培训,饮食营养教育,提供营养学,儿童保健,家庭健康教育等教学,可以普及到小学,中学,高等院校,职业学校,成人院校和医院。
07 健康咨询师
为个人、机构、商务组织提供有关健康、食疗和营养等方面的专家建议,这类健康管理师一般在高端健康管理机构工作。
08 商务领域的健康管理师
多为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务提供商服务。健康理师们协助企业领导进行研究,对管理和市场提出专家性意见,促使企业生产出更好的食品和健康产品并投放市场。
09 母婴、儿童健康管理师
为母婴护理,儿童保健营养配餐,健康计划,专业定制护理。
随着中国社会老龄化人口的增多,越来越多的家庭需要健康管理,市场需求巨大,催生了健康管理师职业的大发展,未来拥有卫健委健康管理师证书,职业前景广阔。


宝宝黏人还爱哭?安全型依恋如何建构
早上路过幼儿园门口,大多数人都会看见几个和妈妈恋恋不舍的宝宝,抓着妈妈的胳膊不放开,活脱脱一个小泪人。大多数人小时候都会经历这一环节不可避免,这是宝宝出生后形成的第一个社会关系,一般被叫做依恋。它的形成与发展为宝宝在以后的成长中建立其他社会关系提供了榜样,也是宝宝自信心的来源。因此,宝爸宝妈应该注意正确引导宝宝的依恋,让宝宝的未来有所受益。
依恋种类分为三种,其中安全型依恋对宝宝的影响最为积极而深刻。当宝宝与妈咪建立这种依恋关系,宝宝会经常欢笑,减少哭闹,情绪也欢快。喜欢探索新的事物、新的情景,也愿意尝试接触陌生人,这都有助于宝宝健康的情绪成长,养成自信、乐于助人、积极向上、敢于探索的人格,不仅如此,还有助于宝宝的智力发展。
安全型依恋的宝宝在和妈妈一起时是很有安全感的。大约6个月到2岁之间,他可以独立自主游戏,不打扰大人的作息,并且也不会有不安情绪。但在妈妈离开时候也会有所抗拒,表现出不安,但妈妈回来之后宝宝又会得到安慰,并马上恢复成稳定的状态。这种宝宝在2岁之后就可以和妈妈分开一定的时间,也不会过于哭闹。
如果宝宝对妈咪过度依赖、依恋,对其成长是很不利的。过度的依赖很可能导致宝宝进入幼儿园集体生活时会极度不适,甚至会很长一段时间都保持消极状态。对此,宝爸宝妈在小时候就要建立起安全型依赖关系,不要长期离开自己的孩子,而且只要宝宝乐意,你就要给孩子以更多的爱抚、帮助和鼓励。同时也要拓宽孩子的接触面,让孩子自己探索广袤世界。


感染上亿人口的幽门螺杆菌,不挑人、不分地区,只要时机恰当、给它一个介质,一息之间,它就能广泛传播,口水、粪便,是它惯常使用的介质。
4个生活习惯,是传播幽门螺杆菌的助手
1:嘴对嘴相互喂饭
2:和人共用同一套碗筷
3:饭前不洗手
4:和人分食同一种食物
幽门螺杆菌会攻击胃壁,胃若受伤,会有4个表现
表现一:饭后肚子疼痛
平时也隐约有疼痛感,但饭后痛感会更明显、难以缓解。
表现二:一进食,就肚子胀
长期有胀气、肚子鼓胀的情况,尽管只吃一点点东西,也会如此。
表现三:饭后持续性打嗝,难以缓解
且长期有这种情况,总是不由自主地打嗝、嗳气,异常难受。
表现四:没胃口、反酸、烧心
这时候肠胃的消化功能已经受到了严重干扰,出现病变,胃液过度分泌,导致人常会反酸,胃部常有灼热感。
以上4个表现,若中了其中之一,别大意,早去诊查。
幽门螺杆感染后,及时清除,可以保护胃壁不被干扰,降低肠胃疾病的发生率。常用的灭菌方式是四联疗法,用到抗生素,对身体有较大的副作用,孩童、年老、体弱者一般不建议使用。同时,幽门螺杆菌有耐药性,用药不当,也会导致灭菌失败,因此,除菌需要警惕。
幽门螺杆菌“宿敌”发现,并非蜂蜜,平时敞开吃,胃一天比一天好
自然界中1物,是幽门螺杆菌的“宿敌”,对细菌有抑制作用,坚持摄入,也能灭除幽门螺杆菌。
这1物,不是蜂蜜,而是:丁香。
中医记载,丁香芳香除臭、温中降逆、暖肾助阳、开胃健脾,是天然的健胃剂。
丁香能够养胃杀菌,主要因为它富含丁香油、丁香酚以及丁香叶总黄酮。这些物质,能够很好的抑制幽门螺杆菌活性,起到健脾和胃的作用,很适合胃病患者饮用。
古代名医书《千金翼方》中,记载了一个以丁香为主要成分的暖胃、养胃食疗方,可有效抑制口臭,缓解消化不良、胃痛、胃胀等症状。
制作方法:准备丁香、猴头菇、莲子、山楂、山药、砂仁等食材。精心研制,科学配伍,制成仰味灵茶包。
烧开水时候撒一把,冲泡5分钟,坚持喝。可以帮助修复胃粘膜、保护胃壁,胃一天好过一天。
日常坚持3件小事 也能预防幽门螺杆菌
①碗筷坚持消毒
②注意个人卫生清洁
③注意社交距离


随着诊断技术发达、生活水平提升,甲状腺疾病发病率也随之提高。
常见的甲状腺疾病:主要有甲亢、甲减和甲状腺结节三大类,其中因甲亢、甲减需要针对性治疗,而被人们所熟知。
那么甲亢、甲减如何区分?这两者之间又有什么关联呢?
如何区分甲亢与甲减?
对一般人来说,如果甲状腺素分泌出了问题,身体就会发生变化:
分泌太多→甲亢表现症状为凸眼、脾气易怒、吃很多、消瘦,并可能引起内分泌的变化,损害肝功能等;分泌太少→甲减表现症状为虚胖、乏力、记忆力差,造成人体代谢慢,严重的会引起器官萎缩。
具体可以表现在以下几个方面:
1. 激素分泌不同
甲亢是因为甲状腺素分泌过高,血液检查表现为FT3、FT4、T3、T4升高、TSH下降。而甲减是因为甲状腺素分泌过少,血液检查表现为TSH升高,FT3、FT4、T3、T4降低,两者正好相反。
2. 早期症状不同
甲亢患者容易感到饥饿,出现多食、易怒、精神过度紧张导致失眠,检查时能够发现手足或其他组织出现震颤的情况。而甲减患者会出现怕冷、言语较少、常感到乏力以及表情淡漠等情况。
3. 影响后果不同
甲亢会造成眼睛外凸、无法闭合双眼,甚至出现黄疸现象以及甲状腺亢进危象的表现。而甲减会造成人体代谢减慢,严重的会引起器官萎缩。
甲亢还会变甲减?
很多人以为既然是甲亢了,那就始终是甲亢了,并不会和甲减扯上关系。其实这种观点是错误的,甲亢是可以变成甲减的,如果没有及时检查调整,反而会加重病情。
在以下几种情况下,甲亢可能会变成甲减:
1. 药物治疗过度
在甲亢患者进行药物治疗阶段时,如果服用过量的西药,很容易导致体内的甲状腺激素被抑制,从而出现药物性甲减的情况。这时合理减少药量,可以及时纠正甲减情况。
2. 碘131放射治疗
这种疗法原理是杀死部分甲状腺细胞,然后通过减少人体激素的分泌达到甲亢治疗效果。但是因为杀死甲状腺细胞数量后效果因人而异,所以临床上多以甲减为治愈目标。
3. 手术治疗效果
手术治疗甲亢,需要切除甲状腺组织以达到治愈效果。如果切除甲状腺组织不够多可能治不好甲亢,或手术后很快复,切除过多可引起术后甲减。
甲亢患者诊疗时,要警惕甲亢变甲减的信号出现,如有嗜睡、怕冷、反应迟钝、困倦、表情体重增加、呆滞、食欲减退等,需要及时复查甲状腺功能,避免被误诊为心脏病、贫血、更年期、抑郁症、血脂紊乱或年老体虚等。


「残日——一九三七年十二月·南京」
许江 孙景刚 崔小冬 邬大勇
油画 360cm x 900cm 2009年
中国美术馆藏
当许江、孙景刚、崔小冬、邬大勇接受历史画《残日——一九三七年十二月·南京》创作的时候,他们首先面对的就是如何把握「事件」与历史逻辑之间的关系。南京大屠杀作为震惊中外、惨绝人寰的历史事件受到许多艺术家和文学家的关注,人们通过电影、文学、美术等媒介从不同的角度对其进行了还原和解读。特别是许多画家做出了富有成效的探索。这既为他们的创作提供了参照,也增加了创作的难度。
南京大屠杀既是一个已然发生的历史事件,也是一个敏感的现实政治问题,其中还涉及到复杂的历史认知和中日两国人民之间的民间情感问题。要处理好这样的历史题材并不容易。为此,创作组按照许江的总策划,在孙景刚的组织下,多次集体商讨。经过对相关资料的细致考证和深入研究,他们初步确定从两个民族和时代交织的大背景中去认识和还原历史,以在一个更广阔的时空中把握历史的内在逻辑和意义阐释。在这里,「事件」的整体性而非具体情节成为意义阐释的切入点,即区别「事情」与「事件」,借助「事件」在有意义的关联中探寻其背后的历史逻辑。通过大量的史料查询和创作过程,也更加使他们认识到:「南京大屠杀是日本军国主义侵华战争历史的杀人铁证,是人类史上一场罕见的屠杀。用画笔再现这一惨绝人寰的现场,揭示这一历史暴行,让中国和日本人民世世代代铭记不忘,是我们共同的责任。」


一、培养侧重点不同
专业硕士主要以专业实践为导向,更重视将理论应用于实际,培养的是在某专业上受到高水平教育的人才,具有明显的职业背景。
学术硕士主要为学术上的研究,侧重理论的学习,培养的是大学教师、科研机构工作者这类人才。
二、报考条件不同
学术硕士报考条件为:
国家承认学历的应届本科毕业生及自学考试和网络教育届时可毕业本科生,录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书;具有国家承认的大学本科毕业学历的人员;
或获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年或2年以上的,以及国家承认学历的本科结业生,符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体学业要求的人员,按本科毕业生同等学力身份报考;
或已获硕士、博士学位的人员。
专业硕士报考条件:
大部分专业和学术硕士相同;只有工商管理、公共管理、工程管理、旅游管理、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织专业,这几个专业的报考条件为:
本科毕业后有3年以上工作经验的人员;
或获得国家承认的高职高专毕业学历后,有5年以上工作经验,达到与大学本科毕业生同等学力的人员;
或已获硕士学位或博士学位并有2年以上工作经验的人员。
三、招生专业不同
专业硕士,招生专业比较有针对性,仅有47个专业。
学术硕士,招生专业包括13大学科,及其下设的一级学科、二级学科,涵盖所有的专业方向。
四、考试难度不同
总体上来说,同一学科里,学硕和专硕的考试难度不同,专硕考卷相对比较简单一些;但这不代表考专硕会更简单,因为近几年,越来越多的人报名专硕,一些热门专业的竞争变得大,考进的难度也就上了。
五、学费标准不同
全日制专业硕士:每年学费在1.2万-1.5万左右;
非全日制:每年学费2万到3万不等;部分专业费用更高,比如MBA需要十几万,有的学校甚至更贵,具体费用看各校公布。
学术硕士收费标准:原则上每年硕士生不超过8000元、博士生不超过10000元。
六、学制不同
专业硕士学制一般为2-3年,学术硕士学制一般为3年。
七、学位论文不同
专业硕士的论文,注重实际应用后的报告或成果体现,形式多样。
学术硕士的论文,一般为学术性论文,注重理论的研究和学术创新。
八、读博方式不同
专业硕士若要读博需再进行考试。
学术硕士,可以直博或硕博连读,不用参加全国统考。


意大利留学——钢琴专业入学攻略
博洛尼亚音乐学院(Conservatorio Di Musica Giovan B. Martini Di Bologna)位于意大利北部艾米利亚一罗马涅大区的首府博洛尼亚市,是一所创建于1804年的高等音乐学院。
建校200多年间,培养出众多音乐家,其中著名意大利作曲家罗西尼(G.Rossini)和费鲁乔·布索尼(F. Busoni)都是博洛尼亚音乐学院的杰出校友
🎵本科入学考试
钢琴Pianoforte:
1.
巴赫十二平均律中的两首前奏和赋格
2.
两首克莱门蒂“名手之道”的练习曲
3.
一首贝多芬奏鸣曲,但是op. 49除外
4.
考生自行选择一首作品
5.
乐理与和声
有关考试的详细流程,请参阅以下文件内容:
考生需要具备高中文凭及理论基础,可以证明之前在高中学习音乐或具备音乐理论的考生可免于考试,之前在高中阶段学习音乐并拿到认可的证书的考生可豁免考试
🎶硕士入学考试
钢琴Pianoforte:
需要有一个至少能弹奏40分钟的计划,最好能不看谱子进行弹奏和必须具有以下条件:
1.
一首贝多芬奏鸣曲,除第十九钢琴鸣奏曲和第二十五钢琴鸣奏曲(杜鹃)或者英雄变奏曲、迪亚贝利变奏曲和c小调32段变奏曲以外的作品
2.
在1820年和1920年间出版过的一首重要曲目
3.
从1921年到现在出版过的一首重要曲目
考生需向委员会提供确定弹奏片段的副本
考试委员会有权选择倾听测试计划内的某一片段
考试委员会有权在任何时候中断考生的演奏
同学们要加油喽~❤


功夫茶和工夫茶,在茶圈真是很容易让人懵逼的两个词。
《辞海》缩印本先说“工”与“功”两字相通,但又说,工夫,指所费精力和时间;功夫,指技巧。这样看来,功夫茶和工夫茶,两者虽然读音一样,意思仍然差了几条街。为了弄明白这俩词,笔者特意查找了文献资料,跟大家一块捋捋“ gong fu cha ”。
工夫茶
清代有一位僧人写了本《武夷茶歌》,里面有这样一句话“如梅斯馥兰斯香,大抵焙得候香气。鼎中笼上炉火温,心闲手敏工夫细。”说明他看到的茶,是靠“工夫细”制做出来的。很显然,话里的“工夫”是指费力气、费时间做出的好茶。
除了前面这位僧人,清代刘埥在《片刻余闲集》中,写道“岩茶中最高老者曰老枞小种,次则小种,次则小种工夫,次则工夫,次则工夫花茶……”嚯,原来在200多年前“工夫”就是茶的名称了,还是比较珍贵的茶。
再说近一点的,民国时期,肖一山主编的《清代通史》中记载:“葡荷两国,与我国通商较早……红茶(有工夫茶、武夷茶、小种茶、白毫等)始由荷兰转至英国。”瞧这儿,工夫茶还是茶,不过指的是具体的红茶品名。
据说,以前武夷岩茶和红茶都有称为“工夫茶”的品种,但到了现在,“工夫”和岩茶就没什么关系了,市面上我们也只听说、看见“工夫红茶”。陈宗懋主编的《中国茶经·红茶篇》中,将红茶分为正山小种、小种红茶、红碎茶三大类,且按地域分为:闽红工夫、祁门工夫、休宁工夫、川红工夫、滇红工夫等等。
总结:工夫茶——费时间、费精力、费力气制作的好茶。
功夫茶
“功夫”,从字面意思来看,指的是技艺、技术。“功夫茶”,就是指泡茶、烹茶的技法。其中,最出名的功夫茶莫过于潮汕“功夫茶”。
制做潮汕“功夫茶”,光茶具就需要十多种,如火炉、羽扇、橄榄炭等。不仅得用传统炭烧的方式烧水,有时还会搭配专门的钢筷来翻动炭火。
既然是“功夫茶”,“功夫”落到实处还是泡茶。从起火、烧水、烫杯,到泡茶、淋壶、分茶,动作干净利落是基础,一气呵成是本事。虽然不像日本茶道那般格式化,但也得花好些年时间才能有所修为呀。
总结:功夫茶——泡茶技法。


神秘的起源
虽让香水已经成为了我们生活中重要的陪伴,但是认真去考究她的历史和来源的人却并不多,很少人知道香水的历史和人类的文明史一样漫长,很多记载已经淹没在历史长河中,我们也只能通过零碎的片段来推测她的神秘起源。
传说在很久很久以前,爱神阿佛洛狄忒的手指被玫瑰刺伤,她流出来的鲜血发出芬芳的香味。这个美丽的传说注定香水从一开始就与浪漫结下了不解之缘。通过记载发现,香水最早是用来祭拜神灵的,它代表的是神圣而不可侵犯,故普通人是不能使用的。香水的英语单词Perfume起源于拉丁语Perfumum,意思是“透过烟雾”。古代皇帝每逢祭祀都要大肆焚烧,他们认为通天的烟雾是跟神灵沟通的方式。
古埃及人是最早将香水用于个人享乐用途的。一开始,香水只允许牧师们使用,也只有牧师可以参与到制造香水的过程中,所以当时很多寺庙都有特殊的香水实验室。后来,埃及国王和皇后也开始享用香水,当他们死后,人们会将他们的尸体做成木乃伊,并用没药,肉桂制成的香料将他们包裹。在那之后的很长一段时间,也只有地位显赫的人死后才有资格用香水来装点他们的陵墓。
公元前51年,埃及女王克利奥帕特拉七世(Cleopatra VII)成为埃及托勒密王朝法老后,这位人称埃及艳后的女法老会用15种不同气味的香水洗澡,她还规定在公共场所不涂香水是违法的,这位艳名长留史册的皇后死后埃及人对香水的狂热崇拜才缓缓地落下帷幕。
受到中东部地区和希腊的影响,罗马人也开始对香水沉迷。初期,罗马帝国也只允许两种场合使用香水——宗教活动以及地位显赫的人的葬礼。在罗马皇帝尼禄统治期间,香水的使用达到了狂热阶段。罗马人在创作香水方面技艺精湛,并且使用香水完全没有节制。他们会在地板上和墙上喷香水,在上流社会的宴会上,甚至还会见到香水喷泉。
意大利威尼斯是当时世界上最大的香水贸易之城,城内有庞大的香料市场,每天都会交易大量来自远东的香料。马可波罗(Marco Polo)的远行使得意大利引进了胡椒,肉豆蔻和丁香油。阿拉伯水手则从东印度群岛和锡兰运来各种辛香料。甚至有亚洲的商人运来马来西亚和中国出产的香料。有一名意大利官员发现了格拉斯适合种植香料的自然环境,以及当地流传的精油提取法,被派驻格拉斯,专为意大利宫廷提供香料。


囊肿、增生...哪个是才癌症的先兆(下)
很多人体检时,有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等,于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安,甚至担心这些会发展成癌。
结节、息肉、囊肿、增生...这些到底哪个才是癌症的先兆?
囊肿:基本不需特殊治
囊肿是一种良性包块,有的单独一个,也有多个的,一般来说对健康没有多大影响,体检查出也不必过于紧张。只要囊肿没有对周围器官存在压迫症状或发炎感染,基本不需特殊治疗。如肝囊肿过大,可能压迫邻近器官,引发不适症状,则需积极治疗。如出现并发症,像囊肿破裂、囊内出血等,需进行外科手术。
1. 乳腺囊肿:乳腺囊肿严格意义上不能算是乳房疾病。95%的乳腺囊肿无需做特殊处理,只要定期观察,每半年做一次B超,40岁以上患者每年加做一次钼靶检查。
2. 肝囊肿:绝大多数肝囊肿不会癌变,且不会影响肝功能,所以只要肝囊肿没有导致身体不适都可以不作处理,但建议每6个月做B超复查一次,观察囊肿大小变化。
3. 肾囊肿:肾囊肿以单纯性肾囊肿较为多见,绝大多数单纯性肾囊肿为良性,恶变几率微乎其微,有一半以上的患者在发现前,几乎没任何症状。如果肾囊肿小于5厘米,且没有给患者带来不适,大可不必治疗,一般3-6个月复查B超观察其变化即可。
增生:不一定会发展成癌
增生分为生理性增生和病理性增生。生理性增生有时会对人体有益,病理性增生往往是有害的,但也不意味着增生就一定会发展成癌症。
1. 骨质增生:做X光检查,经常会看见关节处有增生现象,也就是“骨刺”,尤其是颈椎、腰椎和膝关节。很多老人以为骨刺是病,发现一定要将其去除,有些人甚至听信虚假广告,想通过服药溶骨。骨刺通常被认为是人体代偿性的增生,即通过增生来帮助支撑身体、稳定关节。如果没有给身体带来不适,不需要做特殊处理。
2. 前列腺增生:前列腺增生早期大多可保守治疗,效果很好。目前还没有良性前列腺增生向前列腺癌转化的证据。


△各地、各银行房贷政策不同,具体情况请具体分析。
1、 定义
等额本息(下文简称本息)——经过复杂的计算,每个月还同样金额的房贷。(LPR计息方式下,每年的金额有所变动。)
等额本金(下文简称本金)——每个月还同样金额的本金+当月利息
2、 各自利弊
等额本息:优点——每月等额还款,好记不易忘;每月还款金额较少,压力小。
缺点——总利息较多
等额本金:优点——本金还的快,总利息较少
缺点——开始还款额较高,客户刚付首付,压力大,且通货膨胀……
3、 哪种还款方式划算?
请跟我念:利息是根据贷款剩余本金按天计算的。通俗地说,你借了多少钱,就产生相应的利息;借几天,就产生几天的利息。所以说,没有划不划算,每一分钱,银行都算得明明白白的。
那有同学就问了,各么讲了这么多,我到底选本息还是本金呀?
现在,请打开手机,搜索房贷计算器。举个栗子,小明贷款50万,30年,年利率5.88%,本息每个月还款2959.29元,总利息56.53万元;本金首月还款3838.89元(每月递减6.81元),总利息44.22万元。
好,有同学举手了,利息相差十几万哎,肯定选本金了,反正3800多一咬牙也还得起的。
表激动,先坐下。假设,您每一个月还3800多笑眯眯,我们再次打开房贷计算器,将贷款期限缩短至20年。本息每个月还款3547.63元,总利息35.14万元。
漂亮!鼓掌,同学们!
所以说,不要盲目考虑本金还是本息,首先考虑您的还款能力,任何便宜都是有原因的。
又有同学举手了,讲了这么多,到底什么样的人适合本金呢?这位同学有思考,very good,奖励一朵小红花。
等额本息还款法存在多年,且被绝大多数人选择,是有其道理的,还款压力小,还充分享受通货膨胀的福利。但有一种情况的同学,我更建议他选择本金还款法——他有稳定的、远远超过被银行认可的收入,完全可以承受本金头几年高额的还款,并且,近几年有能力还清贷款。每个关键词都很重要,划重点。
大家赚钱不容易,都希望少付一点利息,但换个角度,房贷漫漫几十年,人生难免遇到坎坷危机,将还款额订得宽松合理一些,也为自己降低些风险。
最后,祝大家一帆风顺,发大财!
下课!


1.社会因素:包括心理和生理上的;如用脑过度、学习/工作/压力过大、家庭纠纷、婚姻不幸、抗压低、心里软弱等。工作环境,长期食用电脑会导致视 力衰弱、关节也会受到损伤、头部和肩膀疼痛,而且还会出现自主神经失调、忧郁症等等。
2.性格因素:植紊跟性格有很大关系,特别是对于性格内向的人,情绪不稳定者,大多都表现的多愁善感,焦虑不安,他们不善与人沟通,而且遇到事情总是闷在心中,也不能够及时的发泄出来,长时间下去就会导致植物神经紊乱的发生,还有一些人也是植物神经紊乱的高发人群,这些人总 是表现为脾气暴躁、争强好胜、得理不让人等。
3.遗传因素:一般神经衰弱的病人都有家族遗传性,但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所导致的,在这只能说它是患病的一个致病因素。
4.饮食失衡:所食食物要荤素搭配,寒热适当,饮食不当可使人内脏功能失调,阴阳失衡,引发植物神经功能紊乱的情况出现。
5.生物因素:身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。中枢神经缺血:如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。植物神经受大脑皮质和皮质下个各级中枢控制和调节,当大脑内的中枢神经因血管受压或血管痉挛而缺血时,对植物神经的控制、调节能力也会减弱,从而造成植物神经功能紊乱。
6.性别因素:女人由于性腺的内排泄和某些生理进程等特色都会引起心境不稳、冲动、焦虑等临床症状,这与中枢神经按捺催乳素的排泄有很大的关系,这种情况也会导致出现焦虑、抑郁、精神减退等并发症。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
7.年龄因素:童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力,同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射,所以对外界环境的适应能力较差,再加上现在社会各方面对孩子的压力增大,所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟,会出现植物神经系统的不稳定性,表现有异常的情绪波动,对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。


患者娄先生肝癌还伴有严重的咽喉炎,吸烟30年……
戴先生食管癌肺转移,吸烟20多年……
周先生脑内巨大血管瘤,走路不稳,视力模糊,吸烟30年……
董先生胃癌全切,曾吸烟25年……
一个上午门诊病患中,连续遇到四个“老烟枪”,当然,这几个病人现在拿着CA报告单,是一根香烟都不敢吸了,看到周围的人吸烟也是十分的反感。
烟和癌症到底有没有关系?当然有,这么多的科学研究不是白做做的,但很多人还是不相信,认为癌症与自己还很远,照样每天腾云驾雾。有些人还认为自己吸烟没有吸进肺里,不会得肺癌,或者是自己吸的烟草里焦油含量低不会得癌,其实任何形式吸烟的癌症风险都是一样的。
最令人担忧的是,有些癌症患者查出癌症了还在吸香烟,认为自己是肝癌或结肠癌,吸烟只会引起肺癌,自己得癌和吸烟没有关联;还有的患者,我反复劝告他不要吸烟,他却回答说:“我现在指标都正常的,你不让我吸烟,我感到做人没意思。”
还有些患者认为自己病好了,已经康复了就又大意了。有个肝癌晚期患者康复十几年了,所以又开了麻将馆,整天里面乌烟瘴气,碰到三缺一了他就在里面打麻将,吸进去的都是二手烟,毒性更大。经不起你这样反复折腾,再复发了难度就大了。
为什么不能吸烟?也不能吸二手烟?癌症和吸烟有没有关系?当然有关系,首先肺癌是与吸烟和二手烟有最紧密联系的癌症,有统计数据证实,死于肺癌的人差不多90%以上是吸烟和被动吸烟(二手烟)者。很显然,吸烟与大多数肺癌死亡有直接关系。此外,尼古丁并不是吸烟与癌症的唯一联系,还有其他物质也有致癌特性。
其中一个吸烟与癌症直接的主要联系是细胞受损。这些细胞可以转变成癌细胞,并以极快的速度繁殖,这些癌细胞还会转移到身体其他部位。这也是吸烟者死亡率高的其中一个主要原因。
烟草还包含木醇,氨和乙炔等有害物质。如果长期和大量接触,这些化学品都能导致癌症。
喉癌也是另一种与吸烟有关的癌症。其他与吸烟有紧密联系的癌症还包括胃癌、肝癌和胰腺癌等。女性吸烟者的得卵巢癌的比较多见,而男性吸烟还容易患前列腺癌。
值得庆幸的是,有一则研究发现:一旦停止吸烟癌症风险就会降低。
二手烟毒性更大,美国人做了化验,说二手烟里有7000多种化学物质,其中上百种是有毒的,而且大约70种能导致肿瘤。而且他们还有一项权威的外科总报告指出,自从1964年以来,美国不吸烟的成人已经有250万人死亡,其原因是吸入了二手烟的烟雾。


最近Lucas和Louis学校开始学写人物传记,英语写作提到了一个新高度,而写作水平中最重要的差别就是语法,今天就来聊聊语法❗
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英语中有三个语言成分,语法是其中之一。语法的正确需要句子具有明确的意义,并做到便于人们理解;如果能有意识地自由运用语法,那写作风格,精确性和有效性上会有更好的效果。
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掌握语法,才能创作出好的作品,而语法的学习也是从学英语起就要好好重视的。
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我们群里的宝宝年龄主要在3~8岁之间的,对于不同年龄的孩子我推荐的语法学习有四个类别(部分有团,按年龄选择):
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1⃣ 2岁+Lingumi(AI录播课)
Lingumi是英国国家教育部认证推荐的英语启蒙App,共有三阶,每天解锁15分钟的视频课,让孩子学习单词到句子的跨越,开口说英文,并且是语法正确的句子。
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2⃣ 4岁+Kumon公文式练习(每天书面小练习)
Kumon练习是Lucas和Louis坚持时间最长的学习,从5岁半就做到现在,已经超过3年。每天的练习就是让孩子小步渐进的打好基础。很多人认为,国际学校的孩子英文本来就好,其实很多只是口头好,一旦做题和写起文章就出现各种短板。Kumon练习就是每天在纠错和提升孩子的语法能力。
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3⃣ 6岁+ RL-JP菁英课程(澳洲直播课)
RL-JP是我们到澳洲后每周上的辅导班,老师重视语法和写作,每周除了课堂讲解,还有课后的作业量,师生互动性是以上最强的。让孩子们可以及时解决学习问题,还能拓展了很多学校以外的文体新式。
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4⃣Noredink在线语法系统(美国学习系统)
Noredink是一套语法以及写作的系统,和我之前团过的A3000系统可以一起使用。在美国学区的覆盖率达到50%以上。根据使用者,预先设定了数十个学习路径,按年级,按主题,按重点分类学习。
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👆综合上述语法的学习途径,基本覆盖了2-18岁学生的语法学习需求。在国际学校一年考两次MAP的孩子,三年级开始就会增加LanguageArts科目,以及备考ACT,SAT和AP的孩子,都非常适合。
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✔总之,【语法】是英语学习绕不过去的一道坎。有很多家长说怕影响孩子学习兴趣,但像计算、单词和语法这些基本功,就像健身一样没有捷径,必须不断练习才能看到效果。
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人体的自我更新:新陈代谢
新陈代谢是指有机体与外界环境之间的物质和能量交换,以及生物体内物质和能量自我更新的过程。新陈代谢是生命现象最基本的特征,即使生物体不从外界摄取物质和能量,新陈代谢也不会停止。如果新陈代谢停止了,生命也会随之结束。
人体新陈代谢周期
新陈代谢包括以23天为周期变化的体力节律、以28天为周期变化情绪节律和以33天为周期变化的智力节律。根据体力、情绪和智力的不同变化分为高潮期、低潮期和临界期。
在高潮期,人们感到体力旺盛,精神愉快,头脑灵敏,记忆力强,富有创造性,更具有逻辑性和解决复杂问题的能力;在低潮期,人们感到体力差,容易疲劳,注意力不集中,烦躁、喜怒无常,判断力下降等;在临界期,人们的身体处于度频繁的变化专或过渡阶段,体力、情绪或智力及不稳定,办事粗心,容易出差错。
异养型
人类无法自行生产营养和能量,只能从外界环境中摄取有机物来维持自身的生命活动,这种新陈代谢类型为异养型。人体在摄入食物后,通过消化和吸收,把需要的和可利用的物质转化为人体所需的能量储存起来,这个过程被称为同化作用过程。人体自身的物质会不断地分解变化,储存的能量会释放出来供人体使用,人体自身不需要和不能利用的物体(包括汗液、废气和死亡细胞等)将会被排出体外。
我们平时所吃的食物并不能被直接吸收,而是要先通过消化系统,转变为可供人体吸收的营养物质。蛋白质:可以提高人体的新陈代谢水平。糖类:人体物质运输所需要的70%的能量都来自糖类。脂肪:是人体储存能量的重要物质。
为什么以及如何提高新陈代谢
很多人都希望能提高自己的代谢能力,代谢的能力越高,就能给自己带来很多好处。你知道为什么要提高自己的代谢率吗
BMR指的是基础代谢率,
BMR(男)=(13.7×体重(公斤))+(5.0×身高(厘米))-(6.8×年龄)+66;
BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年龄)+655。
为什么提高姓陈代谢
当今社会最热门的一个话题减肥,据研究数据显示:中国的肥胖率平均达12%左右,高居世界第一。肥胖不仅影响美观、身材,最重要的是影响自己的健康。而肥胖的一个重要原因就是代谢失调,长期的不健康的生活习惯,比如长期熬夜熬夜(代谢率会下降15%-20%)、长期不运动都会造成代谢的下降。而我们都热爱吃高盐高糖高热量食物,代谢负担加重,


中国传统中父母形象大多都是“严父慈母”,很多父母也会采用“一个唱黑脸一个唱红脸”的教育方法——爸爸树立权威,对待孩子严厉而不讲情面,说一不二;妈妈温柔慈爱,对孩子宽容、迁就。
这样的教育方式真的好吗?不见得
1、双重标准导致双重表现
孩子是非常聪明的,很会看脸色行事,父母对待孩子的双重标准,孩子也有应对之法:在“黑脸”面前非常乖巧,甚至有些唯唯诺诺,在“红脸”面前为所欲为。
2、不利于规矩的培养
在“黑脸+红脸”的教育方法中,在孩子受到爸爸批评时,妈妈会维护孩子。这样做会导致为孩子定下的规矩形同虚设,孩子总觉得背后有人为自己撑腰,于是不把规矩放在眼里。久而久之,孩子会越来越“无法无天”,同时也会养成骄纵、霸道的性格。
3、怎样才是好的教育方式
“温柔而坚定”或许是不错的方式。对待孩子温柔、充满慈爱;同时,对待原则性问题也不能妥协,用耐心、理解去引导。
要真正做到温柔而坚定要从以下几个方面入手:
a、与孩子培养亲密关系
良好的亲密关系能让孩子充满安全感,并对父母有信任感和依赖感。孩子认为你可信赖,就会愿意与你沟通、听你说话。父母应该尽可能地给孩子提供高质量的陪伴,同时多跟孩子交流,关注孩子的方方面面,亲密关系就是在这种一点一滴的陪伴与交流中建立起来的。
b、有规矩和原则
我们常常说不要溺爱孩子,其实就是指为孩子制定规矩,有一定的原则,让孩子知道什么该做什么不该做。
让孩子知道为什么有的事可以做有的事不能做。在一定的亲密关系的基础上,孩子是很愿意听进家长的话的。
规矩可以随时间有所改变,但原则不能动摇。规矩并不是一成不变的,比如孩子大一点了,想要多吃一颗糖,你可以告诉ta,如果你能保证吃完后认真刷牙,就可以多吃一颗。如果ta能为自己的行为负责,规矩是可以放宽的。当然,原则性问题不能让步,比如不能随便打人等等。
c、要将“坚定”贯彻到底。
父母要言而有信,不能双重标准。规矩与原则都是要长期坚持的,如果父母的规矩时时在变,孩子就会觉得不需要严格遵守。如果孩子大哭大闹想要吃糖,不能破坏规矩、立即妥协。你可以安抚ta,引导ta的情绪,但是必须告诉ta,通过这样的方式不能得到自己想要的东西,是不对的。
希望所有的孩子都能在“温柔而坚定”的教育中快乐成长。


📍相信不少朋友小时候都有被抱出门“晒太阳补钙”的经历,到现在,也有不少家长会抱孩子出去晒太阳补钙。但是,晒太阳真的能补钙吗?
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⭐晒太阳能补钙?
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确切的说,晒太阳不补钙,补的是维生素D。
太阳光中的紫外线,通过照射到人体皮肤,而使皮肤中的7 -脱氢胆固醇,转化成维生素D3。维生素D3被吸收入血,并经过肝肾代谢,成为活性维生素D。
维D的作用,主要是提高肠道对钙的吸收,从源头上增加钙的摄入。在有维D的情况下,同样的食物,身体真正吸收的钙比例会增加。
如果仅仅是补钙,而忽略了维D,那么体内的钙大多由于不能被吸收和有效利用,起不了作用。
晒太阳本身不补钙,是通过补充维D,促进钙吸收,从而增加钙含量。
这么看的话,晒太阳虽然补的是维D,但是也没毛病啊,至少间接促进了钙吸收。
考虑到人体90%的维D是通过紫外线照射皮肤合成的,所以平时晒晒太阳还是很重要的。
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⭐怎么晒太阳?
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1⃣、什么时候晒?
冬季光照时间短,紫外线强度较弱,可选择在中午晒;夏季时因紫外线较强,避开10:00~16:00选择清晨或者傍晚阳光不太强烈的时候进行户外运动。
一般来说 ,当影子的长度短于身高时不宜出来晒太阳,因为这个时候的太阳比较毒。
2⃣、要晒多久?
冬春季,将面部和双上臂暴露于阳光下10~30分钟,夏季由于紫外线较强,裸露部位较多,接受太阳直射5~10分钟,每周2~3次就能让身体产生足够的维生素D。
绝大多数人每天在阳光下晒10-20分钟即可,儿童短些,老人长些,但一般都建议控制在30分钟内,以避免日晒伤。
3⃣、在哪里晒?
晒太阳的最佳地点当然是户外了。
有研究表明,隔着窗玻璃,所需波段紫外线的透过率不足50%,到距窗口4米处则可降至室外的2%。所以,即使因各种原因必须在室内晒太阳,也一定要打开窗子,让阳光直接与皮肤接触。
4⃣、晒哪些部位?
有专家指出,躯干部皮肤对日晒的敏感性高于四肢,上肢皮肤的敏感性高于下肢,肢体屈侧皮肤的敏感性高于伸侧,头、面、颈部及手、足部对紫外线最不敏感。因此,可以选择敏感性差的部位充分暴露。
一般而言,“夏天短裤和短袖、冬天露出脸和手”就是最佳选择了。
而敏感性高的部位适当涂抹防晒产品,以防晒伤皮肤。戴墨镜可以避免阳光直射导致眼睛损伤;遮阳帽也可以有,可以避免头发晒伤。


👉🏻什么是DHA,谁需要补充DHA?
✅什么快乐星球,阿不,什么是DHA
DHA即二十二碳六烯酸,是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突出的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成的过程。
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💡而且具体细化又不同,比如来源植物和鱼油的DHA就不同,世界卫生组织电子图书馆发布的文章中提出:ω-3脂肪酸是维持人体健康和发育必需的长链多不饱和脂肪酸。与植物(如,亚麻子和油菜籽油)来源的ω-3脂肪酸不同,鱼油和海藻油含有长链二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。DHA和EPA被称为必需脂肪酸,因为人体自身不能生成,所以,人体须摄取足够的必需脂肪酸,国内外研究,都发现合理补充DHA和智力发育有关。
所以,DHA对智商发育很重要。
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✅那谁需要补充??
孕妇、哺乳妈妈、婴幼儿及儿童。
虽然各国组织补充的毫克略有不同,但这4类人群都是推荐合理补充DHA的。
那DHA如何补充??
1⃣宝宝的DHA是从母乳中被发现的,对孩子来说,最最关键的就是母乳,无论从摄入来源还是吸收率,都是其他无法比拟的。
2⃣除了母乳,还有食物:亚麻籽油、牛油果、奶制品、坚果酱等富有DHA食物的来源。
3⃣如果奶粉喂养,可以查看配料表是否添加DHA,具体含量多少
4⃣DHA补充剂
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✨虽然市面上的DHA补充剂非常多,但是关键的还是食物,家长应该将重心放在食物上。
DHA对于孩子的成长非常重要,如何在二宝的饮食中通过食物让二宝摄入足量的DHA呢?我选择QQ星原生DHA纯牛奶。会产DHA的奶牛是不是第一次听说?通过科学专业的喂养技术以及奶牛生活管理,让奶牛自然产出 DHA ,每195ml的一瓶牛奶中含有20mg的原生DHA。优选优质限定牧场奶源,100%生牛乳,无任何人工添加。让二宝拥有强健体魄的同时具有聪明的大脑。助力宝宝成长发育。
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🌈养娃之路漫漫,给小孩爱的同时,更要尊重孩子的小小梦想,为人父母,给予孩子信心和鼓励,帮助孩子迈开他们自己的人生之路~


教你如何正确选择钢琴老师及教材
面对如此混乱的教育市场,免不了纠结如何选择正确的机构或者老师,不同老师不同机构会选用不同的教材,当然这也可以看出教师水平,大致分为两类💎传统教材💎近些年才引进的新教材
1⃣拜厄:代代相传的一本神谱,经典教材之一
优点:经得起时间历练,注重技巧训练
缺点:成书年代较早,一些曲目当时耳熟能详,现在已经过时了,小朋友很陌生,曲目风格都差不多
建议不用每首都弹,可用于大龄启蒙
2⃣约翰汤普森:最常见的一套,传统教材,会点钢琴的人都能教的一套书
优点:自成体系,传用已久,经过了多年的大浪淘沙。
缺点:课程进展较快,偏重弹奏训练,适合自驱力强的孩子,不然会跟不上,没有乐理等内容。
传统教材通常搭配:汤普森+哈农,之后拜厄、车尔尼、什密特+其它乐曲
3⃣巴斯蒂安:美国钢琴家编写,注重音乐本身及儿童感受,采用复合调识谱学习法,每一册分为《基础》《乐理》《技巧》《演奏》《视奏》
优点:知识点非常全面,不只局限练习技巧弹奏,学起来丰富却不会每次有太重的弹奏作业
缺点:不是全部老师都可以教,课程进度要把握好,程度偏高,小朋友要有一定能力
4⃣快乐钢琴启蒙:中福会少年宫在用的一套教材,上音出版的,美国人开发
优点:分ABCDEFG,每个阶段配有课程、乐理、技巧
缺点:进度缓慢,以快乐教育为主,不适合对学习进度有要求的孩子
5⃣菲伯尔:美国钢琴家参与开发,适合佛系家长,倡导让老师帮助孩子找到学琴乐趣与自信
优点:分课程、技巧、乐理、弹奏4本,小朋友学起来无压力
缺点:内容简单,乐理内容较少,必须搭配其它教材学习
选择老师非常重要,如何判断?
1⃣试听课注意看老师的感染力,自己弹的很好但不善于启发和引导,这种老师在启蒙阶段不要选,一直要靠你自己去猜去模仿,学起来很累很无趣
2⃣请老师出示自己的毕业证书,上面有毕业院校和毕业专业,把关教师水准,这里并不是对老师的不尊重,相反确认了教师水平家长给予充分信任更有利后面学习
3⃣从老师选用教材可以看出教师水平,和之后为学员规划的课程标准
[喝奶茶R]纯知识点~知识点!!一遍没看懂存起来慢慢研究[喝奶茶R]


不少新妈妈为了能尽快排净恶露,会服用一些药物,这种做法是对正常过程的不必要干预,会对身体健康造成影响。关于产后恶露,相信新妈妈们都有相同的疑问,比如以下四点。
  1.正常的恶露是什么样的?
  总体来说,产后恶露就是带有血腥味,但没有臭味。产后1-4天内妈妈们会开始大量排恶露,此时的恶露颜色为鲜红色,除了血液外,粘液、蜕膜组织等也有很多混入其中,偶尔带有血块,与经血量相当。
  到产后第4-6天,新妈妈会排出浆性恶露,此时恶露的颜色比之前略淡,这是因为血液成分减少的的缘故。取而代之的是增多的粘液与分泌物,此时的恶露中已经可以检测出部分细菌。
  产后一周恶露会逐渐转为淡黄色,其主要成分为白细胞、蜕膜细胞以及细菌,此时的恶露已经有些像白带,但排出量多于正常白带。
  2.为什么会恶露排不尽?
  引起恶露不尽最常见的原因就是产妇的宫腔内有残留物。有残留物通常较易引起宫腔感染,当然分娩时、分娩后等其它不洁因素也可致宫腔感染,这些都是引起恶露不尽的原因。
  还有一部分妈妈在产后因休息不好、身体虚弱会出现宫缩乏力的问题,这会直接影响子宫的收缩,导致恶露难排出。其它较易引起恶露不尽的原因还有子宫畸形、子宫肌瘤等问题。
  3.产后恶露里面包含啥?
  产后恶露是多种物质的混合体,其中包括血液、羊水、部分胎盘组织、子宫分泌物等。恶露带有血腥味,无臭,一般21天左右大部分妈妈的恶露可排净,总排出量为500-1000毫升之间,也有14天以及恶露才排干净的新妈妈,所以排恶露时间长短是因人而异的。
  4.恶露多久才能排干净?
  恶露多长时间能排干净和产妇的体质有关。如果体质好,3周左右即可排尽;如果体质较弱,可能会在6周左右才能排净。大部分妈姨都是在产后4-6周恶露才干净的。恶露排干净的标准是白带颜色完全恢复正常、不伴异味,如果恶露在此后仍然淋漓不绝,应及时治疗。
  需要注意的是,恶露在排出过程中如出现臭味,经色恶露、白色恶露持续时间较长,或带有血块、伴有发烧、腹痛等症状,也必须尽快就医。
  产后排恶露期间,妈妈不可随性服药企图加速恶露排尽,因为用药不当反而会影响到健康。只要正常作息、饮食得当,每天保持好心情,同时注意卫生清洁,恶露会自然健康地排尽!


人体卫士--免疫力(上)
时值三月,疫情虽得到了很好的控制但还没有完全结束。面对新冠病毒,除了做好个人防护措施,尽量避免接触感染源以外,在很多预防建议中,都提到了要保持健康的生活习惯、提高免疫力。
根据相关报道,在没有特效药之前,患者自身免疫力成了与病毒抗衡成败的关键。面对这场没有硝烟的战争,除了做好防护措施,免疫力是极好的盔甲。
免疫力不是一种单一的能力,它是一个完整的系统,也就是我们常说的免疫系统,人体主要依靠它来抵抗或清除外来的病原体。
机体抵御外来病原体入侵有两道防线。
⒈第一道防线是皮肤和粘膜
一般情况下,细菌病毒、微生物等都无法穿透皮肤,它们唯一可以攻击的薄弱环节都集中在面部:眼、口、鼻,幸运的是这三个薄弱点会不断分泌液体,不断冲刷掉入侵的有害物质。这构成了人体的第一道屏障。
⒉第二道防线是我们的免疫器官
构成人体免疫系统的免疫器官主要分布在淋巴循环流经的线路上,如扁桃体、胸腺、淋巴结、小肠、骨髓等,淋巴循环就是运送免疫细胞的主干道。由免疫器官生产的免疫细胞s是人体健康保卫战的作战部队,这些部队各司其职、临危不乱。
免疫力是人体自身的防御机制,它的作用是识别“自己”和“异己”,消灭外来侵入的异物,以维持机体内环境的平衡与稳定。
在病毒、细菌等有害物质进入体内时,人体的免疫系统将会监视、防御、调控各个机能,建立防线杀伤或抑制病原体,通过一系列的精密复杂的过程保卫我们的身体。
而人体免疫力比较奇妙的是,除了先天性免疫之外,免疫力也可以后天获得,合理饮食、运动、睡眠、调整情绪等都可以提升自身免疫力。
①合理膳食——保证营养均衡
合理、均衡的营养供给是维持和增长人体免疫力的基础。人体免疫系统正常发挥作用需要有足够的营养物质支持,人类免疫系统建设所需要的主要物质有:蛋白质、维生素以及矿物质。其中蛋白质的维持人体免疫力正常工作的重要来源,维生素则是蛋白质的最佳搭档。


有哪些适合孕期的食谱?
女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。下面按时间顺序给位准妈妈们介绍从怀孕第一个月到第十个月的食谱。
妊娠早期,
胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应尽量进食, 以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜
第二个月:
 孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、 钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物,这样才能使胎儿正常地生长、发育。否则,就很容易发生流产、早产、死胎儿畸形等。这时,孕妇切记主食及动物脂肪不易过多摄入,因为过多的脂肪摄入会产生巨大儿,造成生产困难。
第三个月:
此时早孕反应已过,孕妇食欲大增,胃口极佳。胎儿生长的速度加快,胎儿体重每日可增10克,所以孕妇应进食更多的营养丰富的食物,以保证各种营养素的需要。除了每日固定的三餐外,下午
第四个月:
 为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要,孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。
 虾仁炒韭菜 原料:韭菜250克,鲜虾150克,芝麻油150克,食盐3克。做法:①将韭菜洗净,切成3厘米长的节;鲜虾剥去壳,洗净;葱切成段;姜切成片。②将锅烧热,放入植物油烧沸后,先将葱下锅煸香,再放虾和韭菜,烹黄酒,连续翻炒,至虾熟透,起锅装盘即可。特点:清香味美,补血养血。
第五个月:
 怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1.5毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00克。


宗法制的实质在于把人与人的关系确立为统治与服从的君臣关系。但这些君臣关系却主要借助宗族的血亲、世袭、长幼等关系来形成、建立、维系和巩固。所以中国古代的阶级压迫剥削制度与宗族关系有着不解之缘,与宗法制度密不可分,可以称之为“宗法制社会”。例如在西周,统治阶级主要是姬姓家族,辅以与之结盟的异姓贵族,如封于齐的姜太公等。周朝便是姬姓王族一姓一家之天下。其统治主要靠姬姓分封诸侯来控制、统治各地各族。为了维系自己的统治权力,周天子实行嫡长子继承制,形成大宗,是为周王世系,它是中心;而王的叔伯与诸弟便是小宗;小宗在宗族上隶属、围绕着大宗,政治上就成为周王的臣僚,形成诸侯众星捧月,拱卫周王的局面。以此类推,诸侯在各自的封国内又建宗庙社稷,再分大小宗。诸侯世系是大宗,他的叔伯诸弟又是他的小宗,做他的卿大夫(臣属)。等而下之,卿大夫与其家臣的关系亦复如此。这样,周天下就靠宗族的层层从属关系,建立起从天子到诸侯,再到卿大夫、士、庶人等诸多层次的统治服从关系,组成一个金字塔式的等级社会秩序。


蒙氏园和传统园最核心的区别在哪?
所有父母都希望在自己能力范围内给孩子最好的,这是人之常情。在选择幼儿园时很多爸爸妈妈会在蒙氏园和传统园中选择,那么蒙氏园和传统园的核心区别在哪呢?
我将从以下四个方面分析两者的差异:[赞R]
🌸【教育理念】
传统园:以教师为中心,重视传授知识技能。
蒙氏园:以儿童为中心,个性化自由学习。
传统园是集体上课形式,儿童整齐地排排坐听课,不管课程有趣与否都只能乖乖听到下课。蒙氏园则不同,蒙氏教室就是一个提前准备好的学习环境,儿童可以自由的选择自己感兴趣的“工作”,老师“适时”协助儿童,主要是合理的引导和及时的鼓励,每个孩子都可以专注于自己选择的工作中不被打扰,在自我学习中获得自信和成长。
🌸【班级编制】
传统园:按年龄编班, 分为小,中,大班。
蒙氏园:混龄编班,大小儿童共同成长。
混龄教育是蒙氏教育的特色, 蒙台梭利博士认为:混龄编班更有利于儿童的交往与合作。在同一个班级里有3-6岁的孩子,通常大孩子是会去主动地去帮助小孩子,起模范作用。而年龄小的孩子在被帮助中感受到爱与温暖,学会感恩,同时在模仿大孩子“工作”中不断激发自己的潜力和灵感😊。
🌸【教室环境】
传统园:干净,整洁,童趣的普通环境。
蒙氏园:专为儿童设计的五大区域的完备教室。
传统幼儿园的环境主要是关注干净整洁,以及一些童真童趣的色彩及图案,没有根据儿童的需求做更多的设计和准备。蒙氏幼儿园则是专门为儿童设计,最大限度满足儿童独立性和探索精神的完备环境。所有的家具和教具都按照儿童的尺寸设计制作,方便孩子们随时拿取,用完后可以及时放回原位[斜眼R]。
🌸【教师的角色】
传统园:教学者,家长联络者。
蒙氏园:观察者,指导者,环境创设者,家园合作的联络者。
蒙氏教师和传统幼教很不一样,角色更多样,而且专业要求更高。比如在发现孩子的一些错误行为时,传统幼教会立刻进行纠正,并告诉幼儿怎样做才是对的。蒙氏教师不会过多干涉和纠正孩子的行为,他们要做的是协助孩子自己完成纠错。他们追随儿童,耐心的观察并记录着儿童的发展,永远不会有嘲笑和对比,让孩子更自信的学习🤗。
❤总结❤:蒙氏园更注重儿童的天性,个性发展,同时教师的专业水平更高,创设的环境更加适合儿童的特征,儿童能够更加自由,自主的完成自我学习。


(2)有机建筑六原则①简练应该是艺术性的检验标准②建筑设计风格应该多种多样,就像人类一样③建筑应该与它的环境协调,他说:“一个建筑应该看起来是从那里成长出来的,并且与周围的环境和谐一致”。结构中间是一个树干,深埋在地下,每层楼好像是在树干上长出来一样,层层加上,阳光从上至下穿过天窗进入室内,造成自然照明的感觉,日光与月光都有类似的效果,他称这为有机建筑。④建筑的色彩应该和他所在的环境一致,也就说从环境中采取建筑色彩因素;⑤建筑材料本质的表达⑥建筑中精神的统一性和完整性。代表性建筑:流水别墅
5、阿尔瓦·阿尔托(芬兰)
(1)简介及设计特点:现代主义建筑的奠基人之一,人情化建筑理论的倡导者,芬兰最重要的建筑大师之一。是现代主义设计的重要奠基人,他代表了与典型的现代主义——国际主义风格不同的方向,在强调功能、民主化的同时,探索一条更加具有人文色彩、更加重视人的心理需求满足的设计方向,奠定了现代斯堪的纳维亚设计风格的理论基础,影响世界的设计发展,是当代最为重要的设计人物之一。他的作品具有轻松感、流畅感、剧烈、耐性,与咄咄逼人、高度理性的科布西耶成为鲜明的对照。阿尔托一生都在寻求与现代世界的协调特征,而不是简单地创造一个非人格化的、非人情味的人造环境。他热衷于使用木料,因为他认为木料本身具有与人相同的地方——自然性的、温情的。他对于“新艺术”运动的重要代表之一的比利时设计家亨利·凡德·威尔德非常推崇,他说:我的这个木结构是呈现给威尔德的,他是我们时代建筑的伟大先驱,是第一个在木结构技术上引起革命的人。他的自然风格被称为阿尔托主义,具有鲜明的个人和地区特征。复杂的木结构,高度统一的风格,是典型的阿尔托设计特征。
(2)设计理论:1.信息理论 2.表现理论 3.人文风格
①信息理论:指设计具有信号特征和传递信息的功能
②表现理论:在阿尔托的设计中,表现主义特征出现在第二次世界大战后,他设计的伊马特拉教堂,具有明显的现代主义特征,但在顶部出现了象征性的塔楼,以及内部的十字架安放具有强烈的宗教色彩。③人文风格:表现为注重环境与设计的关系,利用自然材料,创造接近自然的照明方式,关注设计对人心灵和生理的影响等都是阿尔托人文主义设计观的体现。
(3)代表作品:芬兰萨纳萨诺市政厅、维堡图书馆、帕米欧肺结核疗养院。


产品经理如何给项目定位
[一] 如何给项目定位
了解项目分析画布的作用之后,我们来看项目分析画布的一个步骤——明确项目定位,布老师将定位作为最初的原点,影响到了项目的方方面面。那么,如何给项目定位呢?
关于定位
课程中所说的定位并不是自己负责的产品或项目在行业市场中的定位,而是所负责的项目在公司业务线的位置。站在P3产品经理的角度,因为负责的项目很多都是公司级的项目,除了需要考虑用户之外,还应该从公司业务的角度,思考自己项目的价值是什么,解决的问题到底是什么。
项目定位为流量/收入/效率类项目,其实换一个角度去理解,也是为了解决公司或业务线在流量/收入/效率上面临的问题,发现了这些问题,也就可以更好确定目标和梳理上下游关系啦。
项目,多数情况下表现出来的是“部门”,然后也有很多是虚拟项目组。所以,同一级别的角度:就是在整个公司里面,核心的部门,或者是对公司收入、流量等处于核心地位的项目组。在利用矩阵进行项目定位时,需要注意尽可能将级别相近的项目放进矩阵一起定位,而不要考虑级别相差比较大的项目。
而接下来界定项目是属于流量/收入/效率,可以把公司业务线拆解出来,再来看项目是解决业务线的哪些问题来判定。
不同的项目由于业务背景各不相同,定位的方式也许大不一样。学了本节内容,你可以思考一下如何将课程里面的方法论运用到你所在的领域或者其他领域(比如,SaaS的产品该如何应用课程中的定位方法论?)
我们通常是通过以下几个步骤来给项目定位
1. 列出与你平行的公司级项目
2. 按照流量-收入矩阵排列当前项目
3. 写出项目的当前定位和走向(以知乎为案例)
如果是一个独立战略项目就不适用,需要对其进行独立定位。
所以呢,在定位完之后需要交付的是(这里仅仅是填空还不够哦,还需要理清其背后的逻辑)


什么是阴道清洁度?几度最清洁?
去做过妇科检查的女性,基本上都检查过白带,白带检查的第一项就是阴道清洁度,女性一生都曾有过阴道分泌物不正常的时期,这个问题太普遍,困扰着一大批人。什么是阴道清洁度?阴道清洁度不过关怎么办?
阴道内环境本是菌群共生的平衡环境
阴道清洁度用于评判阴道内环境是否正常。女性的阴道是与外界相通,不是一个无菌状态,正常阴道内有大约20余种微生物寄居,包括需氧菌和厌氧菌,它们和平共生,形成一种微妙的平衡关系,不会引起疾病。
其中占绝对优势的叫做乳酸杆菌,是一种厌氧菌,正常生理状态下,它占了阴道内所有微生物的97%,它在无氧的情况下发酵糖原产生大量乳酸,可以维持阴道的酸性环境,抑制病原体的生长,发挥阴道的“自净作用”。如果某些原因导致乳酸杆菌减少,阴道内的菌群比例改变,致病菌就容易趁虚而入,阴道炎、阴道病就发作了,这时候,阴道清洁度就会出现问题。
目前还没有可靠证明,阴道清洁度会影响自然怀孕和助孕治疗。
阴道清洁度分级
阴道清洁度,分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度,分度是在显微镜下进行的。
Ⅰ度:指阴道内的细菌以乳杆菌为主,可以看到大量的阴道上皮细胞,看不到球菌等杂菌,脓细胞在高倍镜下,一个视野不超过5个;
Ⅱ度:阴道的细菌仅有部分是乳杆菌,仅看到部分阴道上皮细胞,脓细胞在高倍镜下,一个视野大于5个不超过15个;II度的白带,乳杆菌和阴道上皮细胞比Ⅰ度有很大的减少,而且,也会看到部分的脓细胞和杂菌;
Ⅲ度:仅能看到很少量乳杆菌和阴道上皮细胞,相反,杂菌数目增多,脓细胞在一个高倍视野下,有15~30个;
Ⅳ度:与Ⅰ度完全相反,几乎看不到乳杆菌和阴道上皮细胞,视野下都是杂菌,脓细胞高于30个。
所以,阴道清洁度是度数越大越不好。在临床上,清洁度Ⅰ~Ⅱ度是正常的;Ⅲ~Ⅳ度是异常的,大多数情况下是感染引起的,要结合白带常规检查有没有滴虫、霉菌或是线索细胞,单纯清洁度增高也可以是非特异性阴道炎。
阴道内脓细胞的增多或者杂菌的增多,乳酸杆菌减少、其他微生物比例增加,最常见的因素,还是感染因素。一般是因为性生活导致的感染;其实是间接感染,比如因为马桶、卫生巾、游泳、盆腔炎症的感染等等,这样导致的间接感染,也常会导致阴道清洁度不良。
大量补充乳酸杆菌,减少致病菌的生成


子宫肌瘤自己会消失吗?除手术方式,有什么方法诱导和促使它的缩小、消失呢?
子宫是女性重要的性器官,是我们每个生命个体的起源和摇篮,但它又是多灾多难的。其中子宫肌瘤,以25%-40%的发病率,高居妇科良性肿瘤榜首。不管子宫肌瘤有无引起女性的不适症状,它的出现都会让女性提高警惕,很多女性也会提出这样一些问题:子宫肌瘤是什么得来的?它可能对我有哪些影响?它会自己消失吗?今天就来讨论这些问题!
子宫肌瘤的发病原因是什么?
根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素,还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关,GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长,并推测人胎盘催乳素(HPL)也能协同雌激素促有丝分裂作用,认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外,可能HPL也参加了作用;
此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节,故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用;因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。
子宫肌瘤会自己消失吗?
患了子宫肌瘤,就一定需要治疗吗,有没有它自然消失的情况出现呢?
临床观察到确实有些特殊情况下,子宫肌瘤自己消失了。主要是较小的子宫肌瘤,在绝经后自发缩小和消退;较小的肌瘤在结束妊娠后,出现缩小和消退现象。
1、上面我们讲到子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。绝经后的女性,卵巢功能衰退,分泌雌激素的能力减弱,较小(3cm以下,无临床症状)的子宫肌瘤,有较大可能发生自发缩小和消退现象。提醒的是,绝经后的女性仍然要做常规的妇科超声检查,监测肌瘤的变化趋势,如果出现绝经后肌瘤生长,或者出现异常阴道出血现象,应该引起重视,立即就医;
2、另外一种情况就是,在妊娠期出现的较小子宫肌瘤,在结束妊娠(流产手术或者生育)后,仍然有可能由于雌孕激素的下降,出现肌瘤缩小乃至消失的现象。但是这个现象可能是暂时的,由于育龄期的女性,激素水平本身处于较高水平,后期仍然可能有肌瘤缩小后又长大的现象;
3、我们还观察到,极少数的患者,肌瘤在一些特殊情况下,如子宫肌瘤发生液化、钙化、红色样变、玻璃样变或透明样变等情况后,肌瘤也有肌瘤自发坏死后缩小的现象。但是如果肌瘤变性合并剧烈腹疼、发热、感染、瘤体不小反大,则应该重视。


怎样评定胚胎级别
对于试管人群来说,胚胎的等级是他们所比较关心的,不同的胚胎等级对于胚胎的着床率有影响,胚胎等级越高胚胎移植后的着床率就越高,大家都想要获得等级较高的胚胎,那么胚胎的等级怎么划分的呢?我们一起来看看:
胚胎的评定
由于不同的胚胎师有不同的胚胎评定标准、评级描述,因此胚胎评定之间有差异的。
一般卵子取出后是单细胞,受精12-24小时后在培养液里发育并分裂,第三天一般是4-8细胞的胚胎。第五天,大约发展成上百个细胞,此时胚胎也被称被囊胚,一般是第四天叫桑葚胚,由于桑葚胚比较难评级,一般不做评级。
胚胎分级
胚胎评级跟以下几个因素有关,卵裂球数目、对称性、细胞浆的形态以及碎片程度等。
常见的分级法,是从一级到四级,一级最好,四级最差:
胚胎级别 描述
一级细胞分裂均匀,没有碎片。
二级细胞分裂均匀,有少许碎片。
2.5级细胞分裂大致均匀,有些碎片。
三级细胞分裂不均匀, 没有碎片或有些碎片。
四级细胞分裂均匀或不均匀; 碎片比较严重。
胚胎碎片
碎片的生成是由于细胞凋亡,当胚胎受到自身原因或体外环境压力时,会产生DNA修复机制,排出对机体有害的细胞成分,导致碎片的生成。所以碎片越多的胚胎,生长潜力可能越差,碎片是判断胚胎好差的一个重要标志。一般一级二级的胚胎不错,三级的其次,但可以用,四级一般不会移植。
胚胎等级
有时候你看到的评定胚胎的等级的可能是“11/8”这样的一串数字,其中前两个“1”分别代表卵裂是否均一以及碎片程度的评级,而“8”代表的是细胞数目。若胚胎评分为22/7,则说明对该胚胎的卵裂均一度以及碎片程度的评级都为“2”级,稍逊于“1”级;后面的数字“7”则代表着其细胞数目为7个。胚胎的着床不仅取决于胚胎等级的高低还有母亲卵巢功能、心情等因素的影响,因此要做到保持愉快的心情。


随着入伏到来,各地都开启了高温模式,大家只要一到户外,马上就能感受到了夏日的“热情”,经历一次“挥汗如雨”的体验。可是你知道吗?有一类人即使是在室内,也常常“握两手汗”,双方手仿佛刚从水里捞出来一样,他们就是手汗症患者。
每天挥汗如雨,手上总是湿漉漉的,手汗症患者因此也被戏称为“水手”。然而面对苦恼的手汗症,大部分“水手”还是对其知之甚少,既不知道手汗症是怎么回事,也不知道该如何应对它。那么,患上手汗症的“水手”们究竟应该怎么办呢?
手汗症可以置之不理吗?
对于轻度的手汗症,患者手掌只是会微微潮湿,是没有什么影响的。但是症状严重的手汗症患者则会呈现出汗液湿透纸巾,甚至能见到手汗呈滴珠状从手掌中流下的表现,这种程度的手汗症往往会给患者的日常生活都造成不少困扰,带来的影响就比较大了,需要慎重对待。
严重的的手汗症状可能为患者的身心健康引发双重危害。一方面,手汗症患者手掌部皮肤长期处于潮湿冰冷的状态,既容易滋生细菌,造成人体免疫力下降;还容易诱发脱皮,湿疹,冻疮等多种皮肤问题。另一方面,手汗症好发于青少年,但是其症状往往对青少年的学习,社交都有诸多不利因素,容易增加青少年的心理负担,使其形成内向,自卑的性格。
手汗症该如何确诊?
手汗症是分为原发性和继发性,大部分患者都属于原发性。针对原发性手汗症,目前国际有这样一个诊断标准:a.双侧出汗呈对称性;b.一周至少发作一次; c.年龄在25岁以下;d.家族中有手汗症病史;e. 睡觉时不出汗; f.影响到日常的工作生活。
手汗症如何应对,保守治疗还是手术?
微创手术治疗是目前能确切有效地解决手汗症治疗方案。手汗症的根源在于胸腔内控制汗液的交感神经过度亢奋,传递出了过多的神经兴奋信号,才会使手掌或脚掌,腋下等局部位置出现反复分泌汗液的症状。而微创手术可以利用胸腔镜技术,在高清显示器下对异常敏感的交感神经采取调节处理,最终达到从源头上康复手汗症的目的。至于市面上其它的多种手汗症治疗方法,诸如肉毒素注射、中药偏方、止汗机等等,往往治标不治本,无法有显著持久的治疗效果,甚至还伴有一定的副作用,有治疗需求的患者需注意规避。
因此,对于手汗症状严重或困扰较大的患者来说,不必过于担心治疗的效果,只要及早接受科学治疗,就能提前摆脱“水手”的困扰了。


看书推荐:这才是大语文
1⃣书中包含文化遗产、通史百科、历史典故、作文素材等中小学生刚需内容,对孩子学习成长中的知识储备、素养提升以及日常考试,都大有裨益,符合通识教育人才培养规划。
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4⃣一首诗一个历史点,一条诗词线学会大历史,从诗人、注释、讲解、赏析再到人物、事件、典故、古今对比,横向拓宽、纵向深入,全方位、多维度构建孩子的历史观,带领孩子重视传统文化、中国历史,意在将中国文化根植孩子心中,以传统的中国诗词文化的养分滋养孩子的心灵,塑造孩子看历史、看中国、看世界的大局观。
5⃣以古诗词这一传统中国文化为线索,以中国历史发展为脉络,巧妙地讲述当时的“人、物、时、地、事”,并将现在的地理现状、文化遗产、社会发展渗透于细节描述中,结合450+分钟动画课程帮助孩子构建系统的、立体的历史文化体系,并通过“个体解读”,以小见大,让孩子感知历史、掌握通识概念源代码、建立家国情怀,从而理解并热爱中国文化。


又没有糖尿病,孕期糖耐检查有必要做吗?
糖耐检查
是孕中期一项重要的产检项目
主要是筛查是否患有妊娠期糖尿病
很多准妈妈
会觉得糖尿病和自己没多大关系
而且还要喝糖水和抽血
所以不太愿意做这项检查
那么孕期有必要做这项检查吗?
什么是妊娠期糖尿病
在怀孕期间发生的糖尿病有两种情况:
一种为怀孕前已有糖尿病存在,称为糖尿病合并妊娠;
另一种为怀孕前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退,怀孕期间才出现或发现的糖尿病,又称为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对妈妈和胎宝宝的影响程度,一般取决于糖尿病病情及血糖控制水平。
妊娠期糖尿病的危害
妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有危害:
• 对孕妇来说,容易引起妊娠高血压、先兆子痫、反复阴道炎、羊水多、因胎儿大而导致的难产以及产道损伤等,并且在将来更容易患上Ⅱ型糖尿病。
• 对胎儿来说,容易引起巨大儿、胎儿发育异常、宫内发育受限、出现先天性缺陷的几率比一般孕妇高2~3倍。
• 当孕妈过多的血糖输送给胎宝宝后,会导致宝宝断脐带后出现低血糖,容易发生呼吸窘迫综合征,严重时可能会危及宝宝的生命。
妊娠期糖尿病的高危人群
大多数妊娠期糖尿病症状轻微或无症状,妈妈自身不易识别,如果具有妊娠期糖尿病高危因素,孕妈妈应警惕患病的可能性,及时进行糖耐量筛查,以免延误治疗。
☛1、高龄孕妈(糖尿病发展的趋势随着年龄的增大而提高)
☛2、有多囊卵巢综合征、糖耐量异常史或糖尿病家族史的孕期女性
☛3、曾有不明原因的死胎、死产、胎儿畸形等不良妊娠分娩史的孕期女性
☛4、胎儿大于孕周应有体量、羊水过多、体重增长过快的孕期女性
血糖指标如何看呢?
空腹的时候,一般人的血糖正常值为:全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升);血浆血糖3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。
孕妇24~28周的血糖测试,空腹测量75g葡萄糖耐量试验一般不应该超过5.1mmol/L。如果血糖超过了5.1mmol/L,那么血糖就较高于正常值了,这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。
如果餐后1小时全血血糖≥10.0(180mg/dl)时,餐后2小时血糖≥8.5mmol/L(153mg/dl)的孕妇则已经患上了糖尿病。
作为一个对自己和胎宝宝负责的妈妈,一定要重视好糖筛。


我这几天看了《非暴力沟通》这本书的感受
语言沟通是我们在人际交往中必要的交往技巧
如果能把非暴力沟通运用好,那么将是我们人际交往的一大法宝。
本书作者是美国著名临床心理学家马歇尔•卢森堡,他是全球首位非暴力沟通专家,国际非暴力沟通中心的创始人。
2006年,他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。这本畅销书《非暴力沟通》,是马歇尔•卢森堡的代表作品,被香港大学列为“大学生五十本必读书目”之一,在这本书中,我们能够获知跟他人进行非暴力沟通的方法,从而打造一份和谐的人际关系。
人有很多种能力,包括独立思考的能力、解决问题的能力、执行力、爱的能力、复原力、判断力,等等,在所有的能力当中,沟通力是基本、也是最重要的能力。如果你想要改变自己,不妨先从提高沟通能力开始。
沟通能力强的人,能通过沟通给别人留下好印象,轻松地建立起某种联系。也可以把复杂的事情变得更加简单。还能帮助我们拓展自己的人脉,让我们跟优秀的人成为朋友,找到生命中的贵人,等等。
在日常生活中,存在一些不恰当的沟通方式,比如说,道德评判,也就是用自己的道德标准去评判他人,或者拿对方与别人进行比较
再比如说,强人所难,指的是用批评、指责和命令的方式,将自己的意愿强加给别人。还有一种沟通方式也不恰当,那就是回避责任,遇到问题的时候,为自己找借口。
比如说,领导布置的任务,自己因为拖延没有完成,反而会说,家里面有事耽搁了或者自己最近身体不舒服,所以没有按时完成。
那么,什么是非暴力沟通呢?简单来说,就是一种持续不断的提醒,提醒我们在沟通过程中,专注于彼此的观察、感受、需要和请求,下面我们就来详细说说。
你在沟通的过程中,不要以自我为中心,应当从不同的角度去观察周围的人和事。表述感受的时候,语言要客观,不要将感受与想法混在一起,而是要用直接表达感受的词汇,告诉对方你内心的感觉。
表达需求之前,你首先要明白自己的需求,这里你可以借助马斯洛需求层次理论,来分析自己;其次,你要将自己的需要明确地说出来。再明白了自己的需要以后,你还需要用合理的语言,说出自己的请求。
提请求之前,你需要先明确谈话的目的。然后,你再来说出自己的请求。接下来,通过别人的反馈,来看看对方有没有理解你的意思;最后,你要注意请求和命令的区别,不要把与别人的沟通变成强人所难。


【不同月龄宝宝如何科学的吃辅食】
6个月
建议每天以母乳或配方粉为主,辅食添加的时间可以是两顿奶之间。宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险,尤其母乳喂养的宝宝。
7~8个月
建议宝宝每天喝奶800毫升,在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前。刚刚开始加辅食,一天吃几顿辅食,什么时候喂不要太教条,但有一个原则就是,要既不影响喝奶,也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键,关键是培养宝宝好的吃饭习惯,用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。
9~10个月
这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力,要吃粗糙一点的食物,如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少1~2次,最好保证每天700毫升~800毫升的奶量。奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量,每个宝宝情况不一样,没有硬性规定。
11~12个月
本月龄的宝宝每天喝奶量600毫升~800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些。
13 ~ 24 月
本月龄幼儿的奶量应维持约500 mL,每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼,每天50 ~ 100 g的谷物类,蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
25个月以上
随着宝宝消化系统的日趋完善,饮食也可以逐渐成人化,就是说每天尽量和大人一起吃饭。起初饭菜可以做的比平时稍软烂一点、尽量少油少调料,让宝宝逐渐适应这个过渡。但一定要避免给宝宝吃一些高糖、高脂肪、高蛋白的食物,比如,高度加工的快餐、油炸食品和膨化食品、冰激凌、奶糖等。


试管婴儿取卵后多久才能进行胚胎移植?
在试管婴儿辅助生育技术的临床诊疗过程中,取卵和移植是两个重要的环节,只有能够成功取卵,并培养出优质胚胎后,才能进行移植。因此,试管婴儿取卵后多久才能进行胚胎移植时许多做试管婴儿治疗患者所想要了解的。
试管婴儿专家介绍,试管婴儿取卵是经过阴道超声仪引导,将取卵针穿过阴道,直达卵巢吸取卵子后,实验室人员立即在显微镜下将吸到的卵子移到含有胚胎培养液的培养皿中,置于37℃的培养箱中培养。取卵后多久才能进行移植,需要根据胚胎质量以及患者的身体情况来具体分析。
在正常情况下,精子和卵子自然结合,形成受精卵之后继续培养到第三天,发育成桑椹胚,即可进行移植到女性子宫内。胚胎5天左右的胚胎,我们叫做囊胚。使用囊胚进行移植,需要的时间会多两天,但移植后着床的时间也会缩短。还有一种是使用冷冻胚胎移植,也是现在泰国试管婴儿最常用的方法。将发育到囊胚状态的鲜胚冷冻起来,经过1个月左右的调理,等身体恢复正常后,再进行冻胚移植,从而提升试管婴儿成功率。由于卵子的质量关系着胚胎的质量,而胚胎的质量又影响着试管婴儿的成功率。因此,各位女性朋友在取卵前,一定要多加注意。此外,还可以吃一些有利于提高卵子质量食物。另外,在取卵后和移植后,还需要多注意注意休息,同时预防并发症现象发生,以便于试管婴儿移植手术的顺利进行。
试管婴儿专家衷心的希望每一位通过试管婴儿辅助生育技术助孕的朋友,都能够顺利诞下健康、可爱的宝宝。


离婚时争取孩子抚养权,哪些是有利条件?
法律知识要点:父母离婚时,如果已生育有子女的,在离婚时必然会涉及到子女抚养问题,在实务中对于子女抚养的问题一般最难以处理的,在双方不能就子女抚养问题达成调解的,人民法院就要根据法律的规定对子女抚养问题进行强制判决。
根据《中华人民共和国婚姻法》第三十六条第二、三款的规定,离婚后哺乳期内的子女,以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女,如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时,由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。父母离婚时如果不能就子女抚养问题达成协议的,对于争取子女抚养的有利条件,可以从以下三个方面考虑:
一、年龄在两周岁以下的子女。
两周岁以下的子女,原则上由女方抚养,主要是因为两周以下的子女处于哺乳期,原则上女方抚养对子女的成长更为有利。但是原则上女方抚养,也不是绝对的,有些情况下也会排除女方抚养的可能。例如,女方有传染性疾病、有其他严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等不利子女身心健康的情形的,尽管子女在两周岁以下,也有可能由男方直接抚养。
二、两周岁以上十周岁以下的子女。
子女在两周岁以上十周岁以下,双方不能达成协议时,对于子女抚养问题只能由人民法院按有利于子女成长的原则进行判决,实务中大多都是想争取对子女的直接抚养,所以有利的抚养条件是争取成功与否的关键,这些有利的条件具体到个案不同而不同,例如父母双方离婚前长期分居,子女跟随其中一方生活,稳定的居住生活环境就是优势条件;再比如,父母双方的条件相当,但一方有吸毒、家庭暴力等可能影响子女健康成长的情形,这对另一方是有利争取条件。
三、年龄在十周岁以上的子女。
年满十周岁的未成年子女有了一定的判决能力,能够自主表达意愿,因此父母双方对于年满十周岁的未成年子女的抚养问题不能达成一致的,法院应考虑子女的意见。也就是说,这种情况下,主要看子女愿意跟随哪一方生活,法院就支持哪一方的请求。不过需要注意的是,考虑该子女的意见,不是必须要采信该子女的意见,能否支持还是要以有利于子女身心健康为前提。


如果缺乏红细胞营养BNSWHO修复,就无法维持正常红细胞形态、数量、比例和血红蛋白含量的相对恒定、以及红细胞机能活动和理化性质正常。红细胞化学反应受损,最终进入老化的红细胞,将其通常盘状转变成球体。这些球细胞缓慢地在循环运动,特别是在脾脏、肝脏和骨髓,作为自由游走和固定的细胞,成为一个群体,迅速破坏红细胞从而造成贫血。
这类型的贫血是消耗型和习惯性的,很多时候自己不知道。法国科学家研究表明,BNSWHO技术可促进造血器官细胞新陈代谢和营养吸收,需要指出的是,植物性食物中非血红素铁以三价铁的形式存在,必须将其还原成二价铁血红素铁才能被人体少量吸收。肉食中铁,相对植物食物铁,含量较高,但不宜长期使用。所以,高吸收、高合成率是关键。BNSWHO技术中血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好,是与血红蛋白及肌红蛋白结合形成的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率、合成率双高。
成长型缺血和流失型缺血,调理时间短,只需按时按量使用 BNSWHO,在一定周期内可以回归健康值。如果是吸收性缺血和再生功能性缺血,治疗过周期会长一点,因为补充血红细胞和血红蛋的白同时还能解决吸收功能问题,增加血液代偿功能。
BNSWHO营养进入身体,可直接参与骨髓造血环境的改善工作,为造血提供原料和延缓红细胞衰老,全方位打造造血环境,可以调理再生障碍性贫血。当身体得到充足安全的营养后,才能发挥自身修复能力和自愈能力,激活骨髓造血功能,防治各种贫血引起的身体不适情况。
BNSWHO钙铁锌为补血止血,用于失血萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。还具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。女性长期使用,可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
BNSWHO钙铁锌,令血液调和,运行通畅,有效预防和改善贫血,令您同时拥有健康和美丽。铁是血液中红细胞生成的重要原料,铁缺乏是贫血的首要原因。肌肤需要血液滋养,血液一旦不畅,女人很快容颜不再。女人想要面若桃花,就要注重补血养血。长期睡眠质量差,会暗耗血液,使得肌肤无法正常新陈代谢,角质堆积,日积月累,肌肤自然变得粗糙,色素沉淀,形成斑点。因此做到合理保健,不耗损就是一种补血方式。


《西尔斯怀孕百科》笔记📒第18章 分娩的激素
🔴孕育和准备的激素:当分娩开始时,雌激素直线上升,而孕酮直线下降。催产素的作用是让宫缩的力度增强。雌激素和孕酮在大脑和正在收缩的子宫肌肉之间打开了天然的镇痛通路。
🔴缓解和放松的激素:内啡肽是“不要担心”的分娩激素,妈妈自己制造的镇痛药叫作内啡肽。
🔴泌乳和宝宝建立连接的激素:催乳素,正像名字描述的那样,它促使乳汁分泌。宝宝的吸吮还刺激妈妈的大脑生产更多催乳素和催产素,这有助于妈妈睡的更好,减少压力。
1⃣分娩的下一个乐章:宝宝见到妈妈
🔴宝宝的吸吮引发妈妈体内催产素的另一次分泌高潮,刺激刚刚排空的子宫继续收缩挤压胎盘上残余的血管,防止出现产后大出血。
2⃣出生联系
🔴气味、温暖和肌肤接触,作用于宝宝大脑的情感中枢—杏仁核,点亮了让宝宝认为“我觉得安全”的神经元,妈妈柔软温暖的腹部和乳房才是最好的稳定剂,医护人员应该促成妈妈和宝宝在那里的结合,这种结合实际上稳定了宝宝产后不稳定的生命指征,尤其是体温、心率、血压和呼吸。
🔴宝宝一生中最重要的两分钟
✅暂缓剪断脐带,只要有可能,延迟几分钟再剪断脐带,这样可以给宝宝提供“最后一股”健康的血液。
✅给宝宝提供肌肤接触,尽快将宝宝放到妈妈腹部。
3⃣专家为分娩交响曲谱写的最后乐章
🔴催乳素释放出来了,激活了乳房上制造乳汁的腺体;母乳喂养还激活了多巴胺这种快乐激素,催产素会刺激喷乳反射的发生。


经常颈椎腰椎疼痛酸痛,后背僵硬、肢体麻木
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行,协调一致。大脑是人情感、思维的主体,当外界的情志刺激因素强度过大,或持续时间过长,进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋,统一协调功能失常,致使大脑的血管紧张痉挛,血行缓慢瘀滞,进一步导致大脑供血不足,脑细胞低氧,代谢废物淤积,从而使大脑神经调节能力下降(这也是为什么植物神经功能紊乱者出现肢体麻木症状的原因所在)。
有一种病,得上了身体精神都难受。更有的患者,明明身体哪里不舒服,到医院检测不出来器质性病变。这种情况,多半是患上了植物神经紊乱。植物神经紊乱最让人头疼的就是躯体化障碍游走性疼痛,胀痛,麻木等!疼痛的部位有肩痛,肘痛,腕,手部疼痛,甚至于全身来回游走疼痛,没有固定疼痛的位置!
植物神经功能紊乱神经性全身游走性疼痛,麻木患者如果活动量过大也会更痛,但是疼痛时就想躺着、浑身不想动弹。疼痛处会感到酸、麻、沉、木、肌肉乏力、全身无力。也有整个后背像披着一层铁皮似的感觉,困痛不透气不得劲,经常是遇热轻遇冷重,劳累也会加重,重者怕风怕冷,哪怕稍有一点微风都感觉受不了。
植物神经功能紊乱神经性全身游走性疼痛,麻木患者的早期为四肢或后背、或下肢局部疼痛、后期会游走到全身疼痛、如果治疗吃药不对症了,植物神经功能紊乱神经性全身游走性疼痛,麻木患者也会有局部疼痛变成植物神经功能紊乱神经性全身疼痛或游走性疼痛。
植物神经紊乱游走性疼痛还会引起颈椎或腰椎疼痛,胀痛,酸痛,针刺感疼痛,后背僵硬胀痛,遇到冷风刺骨疼痛等等。
植物神经紊乱游走性疼痛实际上是气血在运行过程中有所改变,植物神经功能紊乱诱发的情致功能障碍,躯体化症状,情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现。
小编在医师治疗过程中听到很多患者讲述自己病情时反应:心里没有压力,愉悦,高兴的时候,植物神经紊乱游走性疼痛,胀痛,麻木情况会减缓;相反的如果是心中有压力,焦虑,烦躁,睡眠不好,食欲不好,胸闷气短的时候植物神经紊乱游走性疼痛也就会愈加严重,轻轻摸一下就疼痛的不行,这也是植物神经紊乱游走性疼痛的症状表现之一!
对于植物神经紊乱的患者,在临床上常按精神病,用一些抗精神病药进行治疗,往往疗效不好,而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响,尤其是会加重肢体麻木。


每天吃西红柿有什么好处?
西红柿,也可以叫做番茄,是生活当中的一种“两栖食品”,既可以当做蔬菜食用也可以当做水果品鉴。酸甜可口、颜色诱人,西红柿是大家偏爱的一种食物,生吃熟吃都是宝,但是,吃西红柿(番茄),您也需要理智+健康。社会中关于西红柿的谣言特别多,很多人一不小心就会被“迷惑”,科学拒绝谣言,健康食用西红柿。春日时节的一种美味蔬果,请您靠谱品鉴。
西红柿,新鲜且优质,美丽且美味,营养且多汁,建议您吃,但您首先应该先搞清楚西红柿到底有多优秀,其中含有哪些丰富的营养物质。
西红柿,有何耀眼的优点?
西红柿,除了含有一大部分最基本的水分物质以外,其中还含有丰富的维生素(特别是维生素C),另外还富含抗氧化物质番茄红素;当然类似像矿物质钾元素、有机酸等常规营养物质在西红柿中的含量也比较客观。
“番茄红素”值得一提;
对于其他的水果蔬菜,番茄(西红柿)当中所含的番茄红素更值得一提,番茄红素归属于类胡萝卜素,是一种具有较强抗氧化作用的物质。
说到番茄红素,它的还原能力比您熟知的维生素E、维生素C还要强大,经常摄入可以很不错的保护身体不被自由基侵袭损伤(清除自由基的作用),另外其对于皮肤的美白、抗击衰老以及保护心脑血管方面也存在积极的作用。
西红柿的品种不同,其中所含的番茄红素的含量也大不相同,西红柿的颜色越红,其成熟度就会更高,那番茄红素的含量自然也就会更高一些。
番茄既然如此优秀,建议您各位在生活中可以经常食用,但是在食用的过程中应该拒绝“谣言”和“误区”,加以文字与您健康品鉴西红柿。
西红柿到底是生吃还是熟吃?如何吃更健康?
其实,对于西红柿而言,生吃熟吃都是宝,并不用您各位“纠结”。
生吃西红柿可以补给充足的维生素C:
生吃西红柿,可以较好的吸收西红柿中充足的维生素C物质,生吃不会使西红柿中维生素C遭到不必要的破坏,而维生素C的足量摄入可以增强身体的免疫能力,保护皮肤、美白祛斑,保护牙龈、抑制细菌,清除自由基、增强抗氧化能力。
值得注意的是,很多人觉得生吃西红柿就不会吸收番茄红素,这个是存在误区的,番茄红素的确是一种脂溶性营养物质,但是就算生吃我们也可以吸收,因为您的胃肠消化道中也存在油脂,相比之下只是没有熟吃吸收的那样多。


最近有同学问关于英国大学offer率的问题,以及在发放offer时,院校会更多关注学生的哪些特质?影响offer发放的因素到底有哪些?今天就来和大家一起一探究竟,[斜眼R][斜眼R]
🔥影响offer发放因素
💕01、核心课成绩是否达标
英国不少大学的专业,对于申请者的核心课成绩有要求。这里的核心课程,一般是指数学、统计、计算机之类的。学校看重的是相关专业课是否足够,成绩是否很好。其他条件都不错,但是核心课成绩不高,也有可能导致被拒。
💕02、申请信息递交是否及时
申请信息提交一定要及时,先到先得,学校的招收名额可能录满,如果申请时间太晚,即使学习成绩和其他条件都比申请较早的学生优秀,也很难被录取。
💕03、是否达到院校背景要求
英国很多大学都对申请者的国内院校背景有要求。对于211大学还是双非背景申请者,都会有不同的录取标准,还有不少大学直接出台了可以接收申请的小名单,不在名单的申请秒拒。
有的英国院校会在申请要求上明确表示,拒绝部分专科或三本院校,同学们在申请是一定一定要看仔细,是否达到了学校对于申请者院校背景的要求。
💕04、成绩是否在不断上升
英国大学非常希望看到学生的成绩是在不断的提高的。比如你大一课程比较低,这个是不重要的。后面的课程达到比较理想的水平也是可以的
因为英国大学大一是不计学分的,大二、大三的占分比重非常大。有的论文占40%的成绩,这样就会出现他们对中国的成绩的误解。[石化R]
💕05、专业背景是否相近
英国大学的某些专业明确要求必须有相关专业学习背景,例如:计算机科学专业、TESOL专业、金融与会计专业等大多数课程,都要求申请者有相关的学习背景或工作经验,如果不具备相关专业背景,很难申请成功。
06、GPA是否达到要求
一般来说如果申请人本科是211或985院校的毕业生,均分要求会低一些;双非院校的毕业生平均分要求就会高一些。
✨例如爱丁堡、曼大等中国学生申请热门院校,很多专业都要求申请者211背景88+,双非90+的均分才有可能申请到。
💕有无相关工作经验
在英国,申请学校非常看重你的工作经验。虽然有的标准非常高,可是很多学校愿意降低标准录取那些有工作经验的学生。有的学校都因为你的工作背景降低你的学历、均分要求
比如你是应届学生要求是均分是85分,如果你是2年工作经验就可以降低到75-80分
大概就是这些啦,想要留学的同学进行申请的时候可以侧重这些方面哦[赞R]


孕前检查必须要做吗?给你三个“yse”
都9012年了还不重视孕前检查吗?👀还以为轻轻松松怀孕生娃不是梦?😱如果小伙伴们还有这个思想,那真的是图样图森破了。🤐
⚠首先,作为现代白领上班族,工作节奏之快,饮食结构不当,工作压力变大或缺乏运动,常年处在亚健康的状态下。务必要重视优生优育检查,这对孕育出健康的宝宝至关重要。
✓第一、孕前检查的时间:一般建议在孕前3-6个月
✓第二、检查的项目及意义
😶女性
1.    血常规:及早发现贫血、溶血等血液系统疾病,母体贫血不利于胎儿早起的发育,溶血会导致胎儿流产。
2.    尿常规:孕期母体的肾脏需要很大的代谢量,因此,此检查有助于肾脏疾病的早期判断。
3.    内分泌:激素六项、甲状腺功能(甲功五项)
激素六项是可以判断卵巢的黄体功能,黄体不足会导致受精卵不易着床或者不孕、流产。
甲亢会造成流产、早产;甲减会造成胎儿智力发育异常,俗称:呆小症。
4.    染色体:遗传病、不育症
5.    妇科常规内检:筛查滴虫、霉菌、hpv、细菌感染,如果有性传播疾病要及早治疗后然后再怀孕。
6.    肝功:如果是病毒性肝炎患者,如果没有及时发现是会造成很严重的后果,还可能垂直传播给孩子。
😶男性
1.    精液:提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精,特别是自然备孕(无保护措施)1年以上的夫妻未孕,务必要检查精液质量。
2.    泌尿系统检查:生殖道是否感染、生殖器官是否存在疾病。
3.    染色体:遗传病筛查,如果妻子是O型血的男性还要做血型检查。
4.    血常规、尿常规与女性检查的意义一样。
除了正常的婚前检查,还需要夫妻双方做好充足的心里准备,毕竟宝宝出生后可就塞不回去了,从今开始,戒烟戒酒不熬夜,为孕育健康的宝宝加油吧!


其实相对于其他癌症来说,宫颈癌早期是可防治的,它是唯一确定了致癌因子——HPV病毒的癌症。为了避免被宫颈癌缠上,越来越多的女性前往医院定期检查,以及打宫颈癌预防疫苗。
然而有些女性也不知道从哪里听说,只有没有绝经的女性才会患上宫颈癌,而当绝经后宫颈癌发生的概率是非常低的,因此一些中年女性在绝经之后总觉得去进行宫颈筛查是没有任何必要的。
[哇R][哇R][哇R]
女性绝经后,不会得宫颈癌?妇科医生:别傻了,别让无知要了你命
[哇R][哇R][哇R]
绝经的女性不容易得宫颈癌显然是一种错误的说法,虽然女性绝经后卵巢的功能会下降,以及身体的雌激素也会逐渐降低,但是身体还是会存在雌激素,而宫颈癌发生就与体内雌激素长期刺激有关。
另外,据临床研究表明,宫颈癌的发生与X生活有着直接的联系,70%的宫颈癌病人中有HPV病毒感染,而性生活是HPV病毒感染的主要途径。虽然女性已经绝经,但还是会有X生活,若在发生关系时不注意卫生清洁,也是有可能感染HPV病毒。
[自拍R][自拍R][自拍R]
更令人担心的是,一般从感染高危HPV病毒到发展成为宫颈癌往往是需10~20年的时间,其需要经过HPV持续感染宫颈CIN1、以及宫颈CIN2、3的缓慢过程,最终一些患者才会发展为宫颈癌。也就是说,当女性在绝经前感染了高危HPV,没有自然转阴,也没有经过严格的筛查,所隐藏的HPV病毒是有可能在历经十多年后,即在绝经的日子里发展为宫颈癌。
[害羞R][害羞R][害羞R]
除此之外,据美国妇科肿瘤学会上发表的调查结果显示,在诊断为宫颈癌的女性中,年龄在65岁以上的患者占20%。所以,宫颈癌并不是在没有绝经的女性中才有可能发生,绝经的女性群体中一样也是有发生的可能,需要女性朋友们纠正错误认知,前往医院定期筛查。
[失望R][失望R][失望R]
HPV呈阳性怎么办?常吃1种食物,转阴问题不大
目前治疗HPV并没有特效药,女性只能依靠提升免疫力这唯一一条道路。除了运动之外,还可以通过食疗的方式来调理,所以平时我们可以经常吃一些ֽֽֽ1种食物,其含有的活性多糖成分,可以帮助激活人体的免疫细胞,抑制癌细胞的生长和繁殖,进而帮助HPV转阴。


《新概念英语》经典版
说到《新概念英语》,相信大部分都知道是指下面的这套外研社出版的教材(共4册):
图一
 上面这套教材一般被叫作成人版或经典版新概念。这是因为不少人可能还不知道,其实外研社还出版了一套青少版的《新概念英语》,就是下面这套(共6个级别,入门级到5A5B):
 一、《新概念英语》经典版
 《新概念英语》经典版(New Concept English),恐怕是迄今为止在中国大陆地区甚至是全世界使用时间最长的英语学习教材。作者路易斯·乔治·亚历山大(L. G. Alexander)是英语交际法教学的代表人物。
 本套教材由朗文公司(Longman group)最早出版于1967年,1993年发行了修订版。中国现在出版的该教材授权版本是外语教学与研究出版社和朗文出版亚洲有限公司联合出版的1997年版本,配套录音是英音,由北京外语音像出版社出版(该出版社2006年又出版了美音版录音带)。
 本套教材共分四册,大致内容如下:
 第一册:英语初阶(First Things First)
 该册的课文都是以对话的形式为主来编写的,侧重的是生活常见场景的语言运用能力的培养。全册共分为144课时,其中单课基本都是对话形式的课文,而双课则是以练习为主的单课内容的巩固和提高。
 第二册:实践与进步(Practice & Progress)
 从该册开始,课文都是篇章形式。本册共96课,分为四个单元,其中第四单元是为了衔接第二册与第三册而设立,所以难度较大。新概念英语的第二册被许多人认为是一部经典的教材,而它同时也是整部教材中最关键的一册,国内的英语学习者基本都认为只要学好了第二册,要通过诸如中考、高考、大学英语四六级甚至是考研英语等水平测试问题就不大了。事实也是如此,只是大部分学习者都是学完了第二册,但并没有学好。
 第三册:培养技能(Developing Skills)
 该册共60课,分为三个单元。本册属中级水平的综合教材,着重分析句子之间内在的逻辑关系,让学员充分认识和领悟英文句型的实用性,从而运用到生活实际当中;同时,将进一步扩充讲解词汇、语法及句型的实战运用。
 第四册:流利英语(Fluency in English)
 该册1997年版的共48课,分为6个单元。新概念教材最精华的一册,也是最有难度的一册。


宝宝呈现多动症其实是一种较为常见的疾病,这种疾病在宝宝的发病率是较高的。但是由于宝宝年龄较小,呈现多动症时容易被疏忽。
其实,当宝宝呈现多动症,是身体短少一些养分成分惹起的,因而,作为家长,要多理解这方面的知识,才能更好的照顾宝宝。
儿童多动症是大家常听到的一种疾病。但是,大家对这类疾病的理解,只是孩子调皮、多动而已。其实,这种了解是片面的。多动症的孩子会呈现多种其他的症状,影响到孩子的身心健康,因而,我们不妨就来了解一下小孩多动症的症状有哪些?
1、活动过多
活动过多是小孩多动症的典型症状。患者除了呈现活动过多,还会表现得难以安静、乱跑,四处走动,攀爬高处,很难安静的做游戏。因而,孩子的多动症是较为分明的,家长要常常理解孩子的生活习性。
2、行为激动
行为激动也是孩子多动症的又一重要症状。做事莽鲁莽撞,不去考虑鲁莽做事带来的结果。
行为激动,常表现为与同龄小孩争斗,惹起纠纷,与别人聊天讲话喜欢插话等,因而,当小孩子呈现这类状况时,家长要想想,孩子是否患有多动症的可能性。
3、注意力不集中
注意力集中,对于多动症的小孩来说也是非常困难的。
4、做事丢三落四
由于孩子注意力难以集中,不喜欢考虑,做事容易呈现丢三落四的习气。因而,当孩子呈现丢三落四的习气时,家长要多加以引导,在限定工夫内,教会孩子做一些事情的布置。让孩子理解到本人的不良习气的害处。


1、家庭和工作因素影响:长期处于高压力的精神状态下,身体得不到休息和调整,神经系统高负荷运转。
另外,有研究证实,植物神经功能紊乱具有家族聚集特点,这和家庭因素、共同生活环境等情况有关。比如家庭有纠纷、父母情感不和、自身爱情或工作波折等,都可造成该疾病出现。
2、不良暗示:比如周围的家人或邻居出现了癌症、心脏病等严重性疾病,在陪护的过程中可给自己造成不良暗示,引发精神紧张、恐惧并产生患病意识,心理暗示自己出现了同类疾病,出现多个不同症状表现,比如心悸气短、疼痛、胸闷等。
2、性格影响:如果性格过于内向或孤僻,有情绪不稳定等性情缺点,对外界的影响耐受性也会变差,无法适应新的环境和生活,对人际关系处理一团乱,也会简单呈现出植物神经功能紊乱。
在病发植物神经功能紊乱后,主要会有以下几类症状:
1、精神状态差:植物神经调节异常,首先就会影响患者的情绪,患者会有情绪不稳定、焦躁忧虑、暴躁、恐惧害怕等表现。在这类精神症状出现后,又会加重神经紊乱,可谓是恶性循环;
2、神经系统症状:这种症状可累积全身多处,比如患者经常感觉头昏脑涨、四肢沉重、头痛、胸前区疼痛、胸闷气短、身体乏力等。有部分患者还会感觉全身皮肤瘙痒、手脚发热,但其他部位的体温却保持在正常状态;
3、睡眠障碍:神经系统处于紊乱状态下,还会对患者的睡眠造成影响,包括入睡困难、无法进入深睡眠、早醒多梦等,但在检查时却没有发现影响睡眠的疾病。需要注意的一点是,抑郁症早期睡眠表现和植物神经功能紊乱相似,需提高警惕;
4、胃肠功能紊乱:植物神经功能失调,会对肠胃蠕动、食物消化造成影响。患者可出现“肠易激反应”,比如大便次数增加、腹泻、便秘等,有部分患者还会有腹泻、便秘交替出现的情况。


对刚出生的婴儿而言,造成眼屎的原因主要分为以下两种:
1.婴儿的鼻泪管发育不全,使眼泪无法顺利排出,导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎,多为白色的粘液状。
2.感染引起。婴儿的眼部受感染,常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时,为怕经过母亲阴道受细菌感染,医院便自行为孩子点上眼药水,化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起,停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染,所以照顾者接触孩子时,务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎,多半呈黄色粘稠状。
👉清理方式:
如果为鼻泪管发育不全而起,母亲在照顾时,可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩,帮助鼻泪管畅通。
如果因受感染而起,必须由医师检查,配合抗生素眼药水治疗,同时在居家照顾上需要注意的是:
取一条干净的毛巾,用消毒过的生理食盐或煮过放冷的开水浸湿。
用毛巾一角包住食指,然后由内往外擦拭眼角,但记得不要反覆擦拭,运用毛巾的四角交替使用。若四角均使用过,则需将毛巾洗净,重复前面的步骤。
患有严重的结膜炎时,想要彻底改善眼屎,则必须用生理食盐水及棉花棒冲洗(与配戴隐形眼镜时,用生理盐水清洗眼睛的原理想同)。
记得:家中如其他成员感染结膜炎,用物应隔绝;且必须洗净双手再碰触小宝宝。


白蚁篇(走进、了解白蚁)
白蚁篇:
在我国,最常见的白蚁种类有台湾乳白蚁黑翅土白蚁。黄翅大白蚁和黑胸散白蚁四种,第一种是台湾乳白蚁。他是破坏房屋建筑最凶的一种白蚁,也危害室外的林地。平原等地的木材。常见于靠近水源的地方,如浴室厨房水槽及漏水的屋顶。珍惜时间通常为五至六月份的傍晚。
黑翅土白蚁危害多达100多种植物和农作物。在堤坝上筑巢,量大而深,隐患最大。常见于林木,农作物的土壤下的吧,地下纷飞,时间通常为五至六月份傍晚。
黄翅大白蚁对含纤维质丰富糖分和淀粉多的植物危害最为严重。常见于林木果树以及水吧低糖的地下纷飞,时间通常为五至六月份凌晨。
黑胸散白蚁主要危害高层房屋建筑。危害部位可达二楼以上,喜欢啃食立柱横梁等大型构件。造成木构件内部结构受损。中智房屋建筑垮塌。常见于地板木框墙角木柱等处,纷飞时间为三至五月份的中午左右。
接下来谈一谈白蚁中的分工问题。首先是工蚁。他们是没有繁殖能力的雌性 一般是群体中最小的个体,但数量最多。主要职责是建造和扩大保卫蚁巢,采集食物。饲喂幼蚁,以及蚁后的。
兵蚁是白蚁社会群体中的一个非凡知性群体。具有较大的头部和发达的上颚。以及分泌酸性毒汁的管通常作为保护群体守护者,抵御外敌。约占白蚁群体的5%左右。
接下来是繁殖蚁。又称分飞蚁,是指有性的雌蚁或雄蚁,以他们负责飞到新的环境中配对繁殖。配对成功后的繁殖蚁则晋升为蚁王,蚁后成为新的危害群体。
蚁王特指白蚁群体中有繁殖能力的雄蚁。雄蚁和雌蚁婚飞筑巢后,雄蚁便成为蚁王,雌蚁为以后。蚁王的职责是定期与以后交配,以满足后代繁衍所需。
蚁后是指白蚁群体中有受精和生殖能力的雌性。特别是腹部大生殖器官发达,触角短。胸足小。主要职责是交配产卵繁殖后代和统管这个群体大家庭。
最后呢,再给大家介绍一下如何辨别白蚁与蚂蚁。一触角不同,白蚁的触角为念珠状蚂蚁触角为膝状。
二、翅膀不同白蚁的四个翅膀大小均等,而蚂蚁的前置和后置大小不同。
三、腰部不同。白蚁的胸腹交接部分宽度变化不大,而蚂蚁胸腹间有明显一细节。
下期分享:白蚁防治篇


杂粮居然有这么多的养生作用
1粗粮中含有的维生素含量非常丰富,玉米、薯类则含有大量的膳食纤维,一周内吃三次左右的粗粮,不但能提高身体免疫力,还能加快人体新陈代谢。但并不是越多越好,要适量。
2五谷中,细粮大致为稻米和小麦,而粗粮则是其之外的粮食,玉米、薯类、大豆、荞麦、小米等,粗粮中的mg、fe、zn、se含量较细粮多,并且粗粮中ka、ca、维生素c、生物类黄酮也高于细粮,而这些营养元素都对人体有着非常高的价值。
3粗粮还有降血糖的功效,在国外,已经有不少的糖尿病患者将粗粮及杂豆类粮食作为主食,如黑米、大豆、燕麦、荞麦等可以在餐后有明显的降低血糖的作用,降低胰岛素的分泌,从而控制病人的血糖高低,因此在平时的做饭中,适当加入五谷杂粮,更利于我们的身体健康。
4防癌功效。五谷杂粮中含有的蛋白质、氨基酸、维生素等能很好的抗癌防癌。其含有的维生素a利于人体细胞的分裂,预防癌细胞的形成,同时杂粮中较多的膳食纤维,能有利于肠道的蠕动,减少废物在肠道中的停留时间,从而防止致癌物质在肠道黏膜的病变。
5五谷杂粮中所含的膳食纤维是白米饭的九倍,我们日常生活中的白米白面,汤圆、粽子、米线等都是人工精制的粮食,营养价值已经流失了一半以上,膳食纤维也很少,再配合着油腻油炸食物,时间一久,会引起冠心病、糖尿病、脂肪肝以及肥胖等疾病。
6吃五谷杂粮还能保障人的精力充沛和思维能力。其含有的维生素b族对人体的神经系统十分重要,其中富含的维生素b1,人体对其需求量很大,虽肉类也含有b1,但由于胆固醇含量较高,导致很多人无法选择肉类来进行补给,但在五谷中b1来源于豆类、薯类,获取十分方便,也不会对身体有损害,故经常吃杂粮的人思维清晰,不容易疲劳,精力充沛


偏头痛属于常见的慢性神经血管性疾患,发作时以中重度、搏动性头痛为主要表现。有人认为,偏头痛是长期慢性疾病,痛过了很快就好了,发作间期没什么特别的感觉,也不会遗留什么功能障碍,但是事实是这样的吗?错!偏头痛有不为人知的很严重的危害!
第一点、影响人心理健康,久患头痛疾病的患者,性格会发生变化,往往性情变得暴躁。久治不愈,也会给生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。
第二点、影响人体健康,人无缘无故不会出现头痛,正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快应该恢复正常。如果不但不恢复,还频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见,这是偏头痛的危害。
第三点、影响人的生活工作,最直接的就是影响睡眠,没有几个头痛患者睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事,这也是偏头痛的危害之一。
了解偏头痛的危害,积极进行治疗改善,让病痛尽早去除!目前对于偏头痛的治疗有三种方式:药物治疗、手术治疗、和物理疗法。今天,我们主要介绍利用物理原理治疗和预防偏头痛的安定儿经颅神经物理治疗仪,可以居家使用免奔波,操作简单好上手,物理疗法持续使用改善效果叠加。
经皮神经电刺激技术(TENS)
安定儿治疗仪的经皮神经电刺激治疗原理,是将特定的低频脉冲电流作用于人体脑部,刺激到周围感觉神经的粗纤维使其兴奋,从而间接关闭了疼痛传入的闸门,同时激活脑内的内源性吗啡多肽能神经元,引起内源性吗啡样多肽释放而产生镇痛效果,达到舒缓疼痛,用于急性偏头痛发作时的疼痛问题。
眶上神经电刺激按摩技术(tSNS)
安定儿拥有的眶上神经电刺激按摩技术,可以给予眼眶上周特定的电刺激,刺激大脑神经纤维,放松神经紧张,促进脑部血液循环。同时,微量、近似人体的电流可以作为进行细胞组织再生过程中所需的能量,刺激组织细胞再生,修复受损的神经组织,帮助大脑恢复主动调节机制,从而放松紧张,减轻压力,更好的预防偏头痛。
安定儿治疗仪治疗偏头痛利用两种不同物理原理,分别治疗急性偏头痛快速缓解疼痛和预防偏头痛发作减少发作次数和程度。安定儿治疗仪双效合一,利用最简单和轻松的方式治疗偏头痛,经济实惠,老少皆宜,你值得尝试!


保护宝宝的牙齿,让宝宝可以笑的更甜(上)
对于宝爸宝妈来说,孩子的微笑能够融化一切,看到孩子的微笑,再多的烦恼都会消散,但是如果孩子一张口微笑,露出长满龋齿的牙齿,那么就会又多一些烦恼,没有哪个父母不希望自己家孩子有一口健康的牙齿,怎样才能保护孩子不长龋齿呢?孩子乳牙长了龋齿要如何治疗呢?
怎样保证宝宝的牙齿不长龋齿呢?
想要宝宝有一口健康洁白的牙齿,宝爸宝妈首先要掌握正确的口腔清洁方法,而且要坚持帮宝宝刷牙,而且要在宝宝的第一颗乳牙开始长出以后,就要开始帮宝宝刷牙,清洁口腔了。除了按时帮宝宝正确刷牙,清洁口腔以外,还要按时带宝宝去医院做口腔检查。我们都知道,应该按时带宝宝去医院体检,检查宝宝的生长发育情况,但是口腔检查经常被我们忽略,要知道按时检查很重要,这样即使宝宝出现龋齿,也能及时发现与治疗,不至于等宝宝龋齿很严重的时候才发现。
怎样区分宝宝的龋齿到了哪种程度?
牙齿分为牙釉质,牙本质,牙髓。
如果宝宝的牙齿上有黑点点,那么就是伤到了牙釉质,需要去学习正确的清洁口腔的方法比治疗更重要,防止宝宝的牙齿继续损坏。如果宝宝的牙齿有黑斑或者吃凉的或者热的感觉到一过性的疼痛,那么是已经伤到了牙本质,除了掌握正确的口腔清洁方法以外,可以去掉大部分腐质,用暂时的填充材料填充,并且根据复查的情况,制定适合宝宝的治疗方案。如果宝宝配合度良好的话,可以分几次给孩子治疗。
如果孩子已经感觉到了偶尔疼痛或者晚上会牙疼,那么是已经伤害到了牙髓与牙神经,这时候,不要再等待,需要马上带着孩子去医院治疗。
为什么牙髓感染需要引起重视,需要及时去医院治疗?
如果牙髓组织已经被感染,已经被感染的牙髓组织在牙髓腔里可能会进一步的引发感染,感染到根尖组织,影响牙槽骨的健康,起因只是牙齿的龋坏。所以如果出现牙髓损伤与感染,一定要引起重视,及时带着孩子去医院接受治疗。
牙髓感染要如何治疗?与成人治疗有什么不同?
如果孩子出现牙髓感染,可以根据医生的建议采取根管治疗,在治疗的时候,时间可能会长一些,而且孩子可能会很不舒服,所以需要对孩子镇静加行为引导,以能顺利完成治疗,但是根管治疗的成功率不太高,只有百分之六十。成人治疗清理干净感染组织以后,在压根上填充不易被吸收的材料。而乳牙里填充的是容易被吸收的材料,因为乳牙是会被替换的,不能影响乳牙下面恒牙的牙胚以及恒牙的萌出。
(图片来源于网路)


🌟“胎停”的主要原因是什么
“胎停”是注定要发生流产的,只不过是现在的技术先进,可以更早期的发现那些注定要流产的胚胎而已。所以,“胎停”的原因和自然流产的原因没有什么两样,主要包括以下的因素:染色体异常,免疫因素,内分泌因素,解剖因素,感染因素,环境因素等。
“胎停”发生的时间越早,胚胎染色体异常的概率就会越高。
🌟诊断为“胎停”,还能试试保胎吗
正常情况下,通过经阴道超声检查,在停经大约5周会看到孕囊,大约5周半会看到直径在3-5mm的卵黄囊,大约6周在卵黄囊附近会出现胚胎和心管搏动。
如果在这些时间点没有看到应该出现的孕囊,卵黄囊,胚胎和心管搏动,就有可能是“胎停”,但是也不能轻易就给出“胎停”的诊断,以下是确认“胎停”和怀疑“胎停”的标准。
🌟确认胚胎停育的征象
🔸CRL(顶臀径)长度≥7mm,没有心跳
🔸孕囊平均直径≥25mm,没有胚胎
🔸有孕囊没有卵黄囊,≥2周以后复查没有出现有心跳的胚胎
🔸有孕囊有卵黄囊,≥11天以后复查没有出现有心跳的胚胎
🔸怀疑但是不能确认胚胎停育的征象
🔸CRL(顶臀径)长度<7mm,没有心跳
🔸孕囊平均直径16–24mm,没有胚胎
🔸有孕囊没有卵黄囊,7–13天以后复查没有出现有心跳的胚胎
🔸有孕囊有卵黄囊,7–10天以后复查没有出现有心跳的胚胎
🔸停经≥6周以后,没有胚胎出现
🔸空的羊膜(在卵黄囊附近见到羊膜,没有胚胎)
🔸卵黄囊增大(>7 mm)
🔸与胚胎大小相比比较小的孕囊(孕囊平均直径和CRL的差距<5 mm)
🌟胎停以后要等待多久,才可以尝试再次怀孕
胎停以后等待的时间长并不意味着下一次怀孕的结局会更好,有研究发现,在发生自然流产(包括胎停)以后,如果在6个月之内再次怀孕的话,再次发生流产(包括胎停)的概率和发生妊娠不良结局的概率是最低的。虽然证据告诉我们胎停以后不需要等太久就可以再次怀孕,但是再次怀孕以前还是要注意以下几点。
🔸月经要恢复
🔸身体健康状况要恢复
🔸心理状态要回复
虽然自然流产(包括胎停)比较常见,但是再次怀孕的成功率还是比较高的,如果是第一次自然流产(包括胎停)的话,再次怀孕以后可以成功分娩的概率是85%。在正常人群中,大约有1-2%的人会发生连续2次以上的自然流产(包括胎停),如果是连续2-3次流产的话,再次怀孕成功分娩的概率为75%
所以,即使是发生了胎停,也不必过于焦虑,下次怀孕成功是大概率事件