一、新陈代谢
新陈代谢是生物区别于非生物的最本质的特征,它是一切生命活动的基础。
新陈代谢中有关的能源物质:
1.直接能源物质——三磷酸腺苷(ATP)
ATP是生物体生命活动的直接能源物质,各种生命活动所需要的能量都是由ATP直接提供的,细胞的分裂、肌肉收缩等。
2.主要能源物质—糖类
糖类是生物体生命活动的主要能源物质,生物体内的能量有70%是由糖类氧化分解提供的。
3.主要储能物质—脂肪
脂肪是生物体储存能量的重要物质,在动物的皮下、肠系膜、大网膜等处储存有大量的脂肪,一方可储存能量,同时还可以减少体内热量散失,有利于维持体温恒定。在植物体内也有脂肪,如花生油、籽油等就是从花生和油菜籽中提取的。
4.能量最终来源—太阳能
太阳光能是生物生命活动的最终能源,太阳能通过光合作用进入植物体内,再进入动物体内:
二、组成生物体的化合物
含量最多的化合物是水,含量最多的有机物是蛋白质,干重最多的化合物是蛋白质。当自由水比例增加时,生物体的代谢活跃,生长迅速;而当自由水向结合水转化较多时,代谢强剧会下降,抗寒、抗热、抗旱的性能提高。
无机盐:大多以离子形式存在。功能:有些无机盐是细胞内某些复杂化合物的重要组成成分,可维持酸碱平衡,调节渗透压,对维持生物体的生命活动有重要作用。
三、遗传与变异
(一)遗传物质
DNA是主要的遗传物质,染色体是遗传物质的主要载体。
遗传物质的特点:
(1)分子结构的相对稳定性(储存遗传信息);(2)能够复制,保持上下代的连续性(传递遗传信息);(3)能够指导蛋白质的合成,从而控制生物的性状(表达遗传信息);(4)能够引起可遗传的变异(改变遗传信息)。
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一,哪些眼部表现提示可能患了甲亢突眼病?
早期表现为结膜水肿、眼睑退缩、上睑迟滞,继而出现眼球突出、眼球运动障碍、斜视、复视、视力下降等。
眼球突出是甲状腺相关眼病最典型,也最明显的眼部表现。如果患者同时出现眼睑肿胀和眼球突出,那么就会使上、下眼睑相对缩短,暴露眼球上、下方的白色巩膜,严重者可伴有下睑倒睫。
眼部肌肉肿胀和纤维化会导致患者眼球运动障碍,产生斜视和复视。严重的肌肉肿胀会压迫和损伤视神经,导致视力下降,甚至失明。
二,甲亢突眼的主要临床症状:
(1)眼睑退缩和上睑迟落;
(2)双侧或单侧眼球突出;
(3)复视及眼球运动障碍;
(4)结膜水肿、充血和角膜溃疡;
(5)眼睛干涩,畏光;
(6)压迫性视神经病变、视力下降。甲亢眼病如何分级?
三,甲亢突眼病共分 7 级:
0 级:无症状,无体征;
1 级:只有体征;
2 级:软组织受累;
3 级:眼球突出;
4 级:眼外肌受累;
5 级:角膜受累;
6 级:视力下降、甚至丧失(视神经受累)
根据临床观察,抽烟、压力过大、不规律的生活节奏和不健康的饮食习惯更容易罹患甲状腺相关眼病。


作者约翰·戈特曼
🌈根据沟通方式的不同大致可分成四种类型的父母🌈
1⃣忽视型父母-忽略孩子的情绪
2⃣压抑型父母-忽略+斥责/教训/惩罚孩子
3⃣放任型父母-包容但不为孩子提供行为指导
4⃣情绪管理训练型父母
⭐情绪管理训练型父母会包容孩子的情绪,认为情绪不存在好坏之分,当孩子表达情绪时,能够给而予足够的耐心,还担当起孩子情绪世界导师,
首先,当孩子出现轻微的情绪变化时,父母就会觉察到,并对其作出回应。
孩子将逐渐明白,父母理解自己,对自己感同身受,对自己生活中发生了什么非常关心。
他们不需要做出极端的行动,就能得到父母的关切。情绪管理训练型父母还会告诉孩子明确而一致的标准,这些孩子把父母看作自己的知己和盟友⭐
🌈情商管理的五个步骤🌈
1⃣觉察孩子的情绪
⭐提升情绪感知能力的小方法:写情绪日记-当你的孩子生气、伤心或害怕时,你都可以随手记录下自己的反应。这样不仅能锻炼自己情绪感知的能力,也让你更了解和孩子之间的情绪交互⭐
2⃣ 把情绪化的瞬间当作增进亲密感的好机会
共情,理解他的痛苦,一定要耐心听孩子表达他的想法,不打断,不批判,接纳他的情绪,
3⃣ 倾听孩子的心声,认可孩子的情绪。
4⃣ 帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签。
5⃣ 那就是划定界限,指导孩子解决问题
在充分倾听了孩子,接纳了他的情绪,建立了良好的信任之后,才可以就具体的行为做出指导。
-首先要为孩子划定界限:
-其次要指导孩子解决问题
🌈情绪管理训练的4个关键策略🌈
1⃣避免过度批评、羞辱或嘲笑你的孩子
2⃣ 避免对孩子使用负面标签
3⃣ 把孩子作为成人一样去理解和尊重
4⃣ 当孩子遇到问题时,不要把你的解决方案强加给他们。


2-5岁必入的分级科普书《DK儿童目击者.开始阅读.2岁-5岁》
. 想必追绘本的妈妈们也给孩子买了不少科普类的绘本,但是我相信2岁多的孩子妈妈看到这套书的内页文字肯定会说它太适合自家孩子了。因为《dk儿童目击者》这套科普书是一套分级科普读物,也就是说它每一个级别都是按孩子年龄划分精选适合的配图及文字,最符合当下孩子的认知能力(这点对孩子的阅读兴趣,阅读理解来说非常重要)。循序渐进不断扩展地带领孩子认识整个世界。
. ⬆图所展示的4本书分别是《多变的天气》、《世界各地的房屋》、《小鸭子长大了》、《小蝌蚪的故事》 建议大家先仔细看一下书中的文字部分。
. 同阶段同科普类的《亲亲科学图书馆》也可以同时入,两者内容没有重叠。《亲亲科学图书馆》涉猎的内容范围非常广。《DK儿童目击者》内容做的非常好,精讲主题让孩子更容易融会贯通举一反三。
. 《DK儿童目击者》畅销英国20年,全球销量4256万册,每一个英国孩子都读过的启蒙阅读经典图书。这套分级科普分别有:预备级(0-3岁)、1⃣级开始阅读(2-5岁)、2⃣级开始独立阅读(4-7岁)、3⃣独立阅读(6-10岁)、4⃣熟练阅读(10-15岁) 以上五个级别。
. 预备级(0-3岁)没有必要入,第1⃣级2-5岁也就是森妈笔记里介绍的这部非常值得入。
. 这篇笔记介绍的《DK儿童目击者.开始阅读.2-5岁》适合2岁半以上的孩子。
. 最后建议2岁多的孩子在读这套书的时候先反复讲其中2-4本,不要把一套同时都给孩子。有助于孩子在反复阅读的过程中加深理解,也有助于孩子阅读的愉悦感掌控感。


人工智能再升级,AI小鼠反哺AI
目前最为先进的人工智能可以说就是人工神经网络,人工神经网络是仿生学的一个概念,是一类由多层神经元互联组件构成的机器学习算法,而“神经元”最早就是来自大脑结构的启发。
尽管人工神经网络中的神经元的工作方式肯定不同于实际人脑的工作方式,但越来越多的研究者认为,将二者放在一起研究不仅可以帮助我们理解神经科学,还有助于打造出更加智能的AI。
近日,DeepMind 和哈佛大学的研究人员便基于人工神经网络制造了一个 AI 驱动的虚拟小白鼠来执行多种复杂的任务。之后,他们又使用了神经科学技术来了解虚拟小白鼠的“大脑”是如何控制其运动的。
特殊的是,这个3DAI小白鼠完全复刻了现实小白鼠的生物特征。小鼠的可控自由度为38,它的尾巴、脊柱和脖颈包含多段关节,由共同驱动多关节的肌腱控制。
研究人员借助训练好的神经网络指导小鼠完成四个动作:跳过多个空隙、在迷宫中觅食、逃离丘陵环境、精确地击球。一旦 AI 小白鼠能够成功完成任务,研究小组就会分析其神经活动的记录。利用神经科学技术来了解神经网络是如何实现运动控制的。
由于研究人员已经建立了为模拟小白鼠提供动力的人工智能,所以,AI 小白鼠的许多行为是在研究人员的意料之中的。不过,有趣的是,在实验中,神经活动的发生时间似乎比直接控制肌肉和肢体运动的时间要长。
这意味着,这个网络反映了抽象尺度上的行为,比如奔跑、跳跃、旋转和其他直观的行为类别。这是一种先前被认为仅存在于动物身上的认知模型。
典型的神经科学实验探究的是动物大脑,这些动物只会做一些单一动作,比如敲击杠杆,而大多数机器人都是为完成特定的任务而打造的,比如打扫房间。
虽然神经网络不具备生理真实性,但关于AI小鼠的研究却给我们提供了一个新的思路,即利用神经科学技术来分析生物大脑活动,以了解神经网络如何控制生物的运动。
可以说,AI小白鼠的研究是我们努力了解大脑如何实现灵活性的开始,并利用我们获得的有用信息来设计具有类似能力的人工智能体。
加拿大皇后大学的神经学家 Stephen Scott 表示,虽然人们必须谨慎对待人工神经网络和生物神经网络之间的过度比较,但这种方法可能是探索行为神经基础的一种富有成效的方式。
可以预见,基于AI的人工神经网络在未来将有更多的研究成果和发展空间。一旦我们在人工神经网络方面取得突破性进展,人类与人工智能之间的较量将正式登上舞台。


失眠、烦躁、痤疮、色斑、皱纹、肥胖、月经紊乱……你可能从没想过,这些症状是在提示你内分泌紊乱,甚至卵巢功能下降啦!!!
要知道,保养卵巢就是保养生育力。那么如何保养卵巢,保护生育力呢?
女性生育能力
女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之,就是女性成为母亲的潜力。卵巢受到伤害,势必影响女性的生育力。
伤害卵巢的行为
●不良生活习惯
◆抽烟的人群里面,卵巢早衰的比例是比较高的。酗酒、熬夜也会导致内分泌紊乱。
●环境、毒物、射线等
◆如服装厂、制鞋工厂、新房装修(甲醛、苯、氨等)、劣质染发剂、化妆品、射线等 。
●精神、心理压力
◆不良情绪的长期积累易导致身体免疫力下降,引起内分泌紊乱。
●多次人流、反复发作的妇科炎症等
◆长期口服紧急避孕药、多次人流、不洁性生活,容易引发炎症和内分泌紊乱。
●医源性
◆不恰当或不必要的手术操作可能会直接损伤卵巢,或者影响卵巢血液供应,导致卵巢功能衰退,加速卵巢衰老。
★小贴士:美容院流行的“卵巢保养”香精油良莠不齐,甚至会影响内分泌水平,降低卵子活性。
真正的卵巢保养
●精神养生
◆饮食清淡
黄色和绿色的蔬菜和水果,含丰富的β-隐黄素和抗氧化因子,此外,还含有丰富的维生素和叶酸,可降低女性卵巢癌的发生率,且易于消化吸收。
◆经期多吃含铁食物
月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,因此月经期间多吃、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。
◆适当补充含矿物质及维生素丰富的食物
如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳等。
◆宜食含丰富蛋白质的食品
◆宜少量多餐
◆可少量饮红酒
每喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。但啤酒会降低天卵子活性,所以少喝啤酒。
◆油煎食品少吃
◆多吃豆类食品
●起居养生
◆现在越来越多的白领女性中存在着不同程度的隐性更年期现象。所以,调整心理压力,保持良好的生活起居非常重要。
◆反复人流或药流,不仅伤子宫,还伤害卵巢,所以保护卵巢。
●运动养生
◆运动有利于身体健康,科学的运动有助于减肥减脂,而相关研究表明,BMI是女性绝经年龄的影响因素之一。
●药物养生
◆调查显示,止痛药抑制大脑神经,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。此外,更年期如需激素补充要在医生的指导下进行。
●重视体检
◆绝经后的女性卵巢癌的风险相对增加,定期体检
●合理服用备孕补充剂,提高怀孕几率


遇到很多患者说,我之前结节比较小,也没有什么症状,就想着不用管,也不严重,就没有处理,后面结节等级从3级上升到了4b级,不得已只能手术了!
事实上,结节良性还是恶性与结节的大小没有直接关系,在门诊遇到过一些案例,有些患者查出的甲状腺结节是微小癌(≤1.0 cm)。
所以在这里给大家提个醒:甲状腺结节是良性还是恶性,与甲状腺结节的位置、大小并没有直接关系,切不可通过结节的大小来判定结节的良恶性。
— —
一类结节报告,属于良性征象,主要包括:
— —
结节形态规则,
有完整的包膜,
结节内部可呈等回声、高回声、混合回声和低回声,
结节的纵横径之比小于1,
结节周边见完整的声晕,
结节周边测及环状的彩色血流信号。
另一类结节报告,属于恶性征象,主要表现为:
— —
结节形态不规则,
无明显的包膜或包膜不完整,
结节内部多呈低回声,
甚至有些结节后方回声衰减,
结节的纵横径之比大于或等于1,
结节内见微小钙化灶,
血流信号分布紊乱,
多由结节周边向内部穿入。
— —
如果出现以下10个征象的,需要引起注意,尽快找专业的大夫医生帮忙诊断:
— —
1、微钙化;
2、低回声;
3、实性;
4、纵横比≥1;
5、边缘成角、毛刺;
6、边界模糊;
7、无晕;
8、被膜连续性中断;
9、血流局限性丰富,血流紊乱;
10、颈部淋巴结转移。
— —
在所有的甲状腺结节中,良性结节占比85%左右。值得注意的是,良性结节也有5%—15%的恶变率,也有可能发生病变恶化成甲状腺恶性肿瘤。 良性甲状腺结节也有增大的可能,产生压迫症状,对生活健康造成影响,需要尽早处理。
因此,建议良性的甲状腺结节患者不要大意,应注意及时干预,控制结节发展,把危险降到最低。


第十七条原告仅依据金融机构的转账凭证提起民间借贷诉讼,被告抗辩转账系偿还双方之前借款或者其他债务的,被告应当对其主张提供证据证明。被告提供相应证据证明其主张后,原告仍应就借贷关系的成立承担举证责任。
第十八条依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第一百七十四条第二款之规定,负有举证责任的原告无正当理由拒不到庭,经审查现有证据无法确认借贷行为、借贷金额、支付方式等案件主要事实的,人民法院对原告主张的事实不予认定。
第十九条人民法院审理民间借贷纠纷案件时发现有下列情形之一的,应当严格审查借贷发生的原因、时间、地点、款项来源、交付方式、款项流向以及借贷双方的关系、经济状况等事实,综合判断是否属于虚假民事诉讼:
(一)出借人明显不具备出借能力;
(二)出借人起诉所依据的事实和理由明显不符合常理;
(三)出借人不能提交债权凭证或者提交的债权凭证存在伪造的可能;
(四)当事人双方在一定期限内多次参加民间借贷诉讼;
(五)当事人无正当理由拒不到庭参加诉讼,委托代理人对借贷事实陈述不清或者陈述前后矛盾;
(六)当事人双方对借贷事实的发生没有任何争议或者诉辩明显不符合常理;
(七)借款人的配偶或者合伙人、案外人的其他债权人提出有事实依据的异议;
(八)当事人在其他纠纷中存在低价转让财产的情形;
(九)当事人不正当放弃权利;
(十)其他可能存在虚假民间借贷诉讼的情形。
第二十条经查明属于虚假民间借贷诉讼,原告申请撤诉的,人民法院不予准许,并应当依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十二条之规定,判决驳回其请求。
诉讼参与人或者其他人恶意制造、参与虚假诉讼,人民法院应当依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十一条、第一百一十二条和第一百一十三条之规定,依法予以罚款、拘留;构成犯罪的,应当移送有管辖权的司法机关追究刑事责任。
单位恶意制造、参与虚假诉讼的,人民法院应当对该单位进行罚款,并可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留;构成犯罪的,应当移送有管辖权的司法机关追究刑事责任。
第二十一条他人在借据、收据、欠条等债权凭证或者借款合同上签名或者盖章,但是未表明其保证人身份或者承担保证责任,或者通过其他事实不能推定其为保证人,出借人请求其承担保证责任的,人民法院不予支持。


孕早期症状
在女性怀孕初期,基本上每位孕妇都会有以下的症状出现:
1、停经。停经是怀孕早期最明显的信号,如果月经周期一般正常,但逾期10天以上都没有来的女性,就有可能是怀孕了。
2、早孕反应。早孕反应一般是怀孕6周以后出现的,包括头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象。
3、排尿,怀孕8周以后,可能会有排尿次数增多。
4、乳房发生变化,怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,孕妇在第八周开始乳房会逐渐长大,乳头和乳晕部颜色会加深,乳头周围会有深褐色结节等。
5、基础体温发生变化。妇女正常的基础体温是呈双向曲线的,即排卵之前较低,排卵后升高。如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,就已经怀孕。
孕早期饮食禁忌
准妈妈在怀孕早期往往会有小腹疼痛的现象,如果腹痛轻微,休息后没事的话一般问题不大。
但如果腹痛是一阵阵的,或是持续下腹坠痛,就像来月经前或月经期间的坠痛,同时伴有阴道出血,就要及时到医院就诊。
缓解后没事的一般属于生理性腹痛,这是因为子宫在胚胎发育过程中逐渐变大,加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉,准妈妈就会自然出现肚子疼痛的现象。
腹痛的时候应该要注意休息,停止剧烈运动,也不要喝浓茶、咖啡等饮品。
如果是病理性的腹痛,有可能是因为准妈妈吃了变质食物或者生冷食物,导致肠痉挛肚子疼。
急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病也可能会小腹痛,这时候要注意到医院就诊,对症治疗,避免流产或者宫外孕。
孕早期注意事项
怀孕初期是准妈妈很重要的时期,有很多地方值得准妈妈们注意。这段时间尤其要注意的是不要剧烈运动,因为胎儿还没有发育稳定,准妈妈的身体状况也不稳定,如果进行剧烈运动就有可能会造成流产。
很多妈妈们喜欢化妆、护肤,但是在怀孕一个月的时候,就要注意把化妆品放到一边了,只护肤就好了,而且护肤品也应该要用适合的,以免皮肤过敏伤害胎儿。


怎样早期发现糖尿病?
血糖升高时显著的症状,就是三多一少,吃多,喝多,尿多,体重减轻。有这三多一少症状也不一定是糖尿病,确诊糖尿病需要查血糖达到诊断标准才能肯定是糖尿病。

这三多一少是糖尿病的典型表现,但并不是早期表现,尤其是二型糖尿病患者70%,没有典型的三多一少症状,有一些非典型的症状也提示有糖尿病。出现下面这一些典型症状,也要注意是否有糖尿病,包括:
一,身体感到疲乏虚弱。
二,伤口愈合慢,皮肤容易感染,由于糖尿病患者营养不良,免疫力低下,抵抗力也下降。
三,短时间内出现视力模糊,由于血糖升高会导致屈光度的改变,影响视力。
四,性功能减退或者性器官痒。
五,双脚感到麻木,刺痛,是由糖尿病神经并发症引起的,可以出现四肢末端的麻木,蚂蚁爬的感觉,针刺感。
六,经常出现餐前饥饿,由于糖尿病患者胰岛素分泌高峰延迟,餐后两小时血糖升高,而餐前降低引起餐前饥饿。
七,出汗异常,有糖尿病患者会存在半身无汗或者是半身出汗等症状。
八,不明原因的失眠,由于血糖升高引起植物神经病变,导致植物神经功能紊乱。
九,年轻患者发生动脉硬化,脑血管病变,冠心病等,应警惕是否有糖尿病。
十,腹泻和便秘交替,吃很干净的食物,但是常拉肚子,过一段时间又大便干结,两者交替进行,有可能是血糖升高,导致胃肠的神经损伤。


篇一
上一期给各位家长说到艺术类高考,有一部分家长还想深入了解一下艺术类高考有哪些类型。因为我们家孩子也是参加艺术类高考,所以我当时也通过各个渠道了解了一些艺术类高考的信息。今天就来给大家做一个详细的分享。其中有参加艺术类高考的几种常见分类,不同分类学习后可以报考的专业、部分学校的信息以及部分专业的书籍等,希望能对大家有所帮助。因为专业内容涉及较多,所以分为两期内容分享给大家。
码字不易,请大家多多关注!
表演
专业定义:表演主要研究戏剧、戏曲、影视、舞蹈、音乐等方面表演艺术的基本知识和技巧,涉及表演、台词、形体、配音等,进行电影、电视剧、戏剧、舞台剧、话剧等表演中不同人物形象的创作、演绎等。
相关院校:
中央戏剧学院(北京 艺术类公办本科 双一流大学)
中国戏曲学院(北京 艺术类公办本科)
上海戏剧学院(上海 艺术类公办本科)
北京电影学院(北京 艺术类公办本科)
南京艺术学院(江苏 艺术类公办本科)
吉林艺术学院(吉林 艺术类公办本科)
四川大学 (四川 综合类公办本科 双一流大学 985院校 211院校)
武汉大学 (湖北 综合类公办本科 双一流大学 985院校 211院校)
重庆大学 (重庆 综合类公办本科 双一流大学 985院校 211院校)
中国传媒大学(北京 艺术类公办本科 双一流大学 211院校)
注:以上只列举了部分院校,其他艺术类学校以及综合类大学中开设的艺术专业不在此一一列举,具体的专业信息可在各大高校官网进行查询。
学习时间(艺考前):有基础的学生约需要四个月到一年;零基础的学生约需要一年到两年
表演类考生可以填报的专业:表演艺术;歌舞表演;戏曲表演;音乐剧表演;舞蹈表演;国际标准舞;服装表演;戏剧影视表演;模特与礼仪等。
未来职业发展:影视剧演员、电影演员、音乐剧演员、表演教师等
*注:艺术类专业的学习时间应根据学生自身的资质以及学习进度安排来决定。艺术类专业要成功上岸不仅仅靠艺考学生的后天努力,先天的优势也十分重要。上述的学习时间是根据大部分参加艺考的学生以及培训机构的培训时间得出。但是每个孩子的个人情况不同,所以还是要根据实际情况进行分析。本文列举的所有专业学习时间同理。


肆喜浅谈|澳洲教育目标- 终身学习力
终身学习力,也就是life long learning abilities, 在我们谈这个话题之前,我们需要了解一点,什么是学
.
学,从孩子在妈妈肚子里的时候就开始了。当孩子出生后,婴幼儿的五感逐渐发育完善,那时候的他,每天都在睁着大眼睛,眨巴眨巴的观察周围的环境,这个也是学。带孩子出去走走,观察自然,是学习。带孩子去游乐场,也是学。学,对孩子来说,发生在生活中的方方面面。并且每个人的学习方式也不同。
.
那什么是学习呢?学习是知识掌握后,练习,内化的过程。我们经常会接触到一个词,叫试错成本。无论是作为老师还是家长,一定不能怕孩子犯错,或者做错。人类本身就是一个在错误中跌跌撞撞成长的物种。我们需要做的是教导孩子,如何在一次次的错误中学会反思,总结规律。每个孩子的试错弧长短不同。每个孩子的学习方式也不同。所以作为老师和家长,要允许孩子犯错,心态平和,找到孩子感兴趣的学习方法加以引导。你会发现,事半功倍。
.
有的在澳洲的家长,尤其是中国的家长,会比较急躁,感觉孩子天天三点半放学了,不学习什么东西,我们想当年在学校的时候可是七点,甚至十点才放学。可是请回想一下,真的是在用一整天的时间去学习吗?你喜欢这样吗?大部分人的答案是否定的。因此,拿到工作后,人们就再也懒得打开书本了。大家多数情况下,回家就是打开电视
.
这个就是典型的过度压力,产生的反效果,withdraw
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会有人说,澳洲孩子们天天玩也是学习吗?是的,澳洲的早起教育大纲,EYLF大家可以读一下,可以帮助你找到答案。中学放学早,是因为强健的身体健康和知识同等重要,让孩子们在喜欢运动的时候出去运动,顺势教育。
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澳洲教育的目的目标,是培养孩子的成为一个终身学习者。培养独立学习力,这个学习不仅可以发生在教室内,也可以发生在教室外,甚至是孩子走上社会以后,帮助孩子知道如何生存
.
因为,孩子只有掌握了终身学习力,才有可能在以后独立的成长。养育孩子,不能短视,人的一生很长,孩子考上大学就结束了。我们需要把这个阶段,拉长到整个一生来看
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终身学习力,包括以下几点
1.对知识和周围的事物充满好奇心和探索欲
2.有健康的身体,有精力,有能力去锻炼自己,适应新的环境
3. 了解知识的重要性,成为独立的学习者
4.知道为什么要学习的意义
5.善于反思,会倾听,也会独立思考
6.一个好的合作者,知道学习别人的优势


夜晚失眠的有效方法
失眠是成人世界里的家常便饭,或严重或轻微。因为来自社会方方面面的压力,工作、生活、情感,好消息和坏消息,都会导致你大脑处于紧张和亢奋状态。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力衰退,长期失眠可导致一个人的提前衰老。它的最大威胁还在于对神经系统的影响,抑郁症的先兆也总是从持续失眠开始的。
一、你是否已经失眠了呢?
检验一个人是否已经开始进入失眠状态,有如下特征对照:
1.入睡困难。就寝后半个小时还不能入睡,无论你数山羊还是喝牛奶统统不管用。
2.睡眠浅,极易被惊醒。包括灯光、噪音都会对你不牢固的睡眠造成极大威胁。
3.醒得过早。睡眠持续时间短于正常状态。
4.频频从噩梦中惊醒。整夜整夜地做噩梦,醒来一身冷汗。
5.睡过之后仍然无精打采。持续疲劳感和亚健康状态。
6.极易胡思乱想。情绪易怒、焦虑、疲乏等。
二、由失眠引发的恶劣后果
很多人都没把睡不着这件事当做一件大事情。未认真对待的失眠或不良睡眠除了能诱发精神错乱之外,还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。失眠仅仅是这些病症的开始。
人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。医学病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,白细胞数量减少,免疫功能明显降低。
有关研究显示,一个人如果连续两个晚上不睡觉,他的血压会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗,从而造成肥胖。英国科学家发现,彻夜不眠会大大增加发生胃肠溃疡的可能性,这是由于在睡眠过程中,某种具有帮助调节胃肠功能的蛋白质最为活跃。
他们的另一项研究结论是:每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍,一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人,患心脏病的风险也会比正常人高2-3倍。


我们的植物就跟我们人一样,会在生长过程中受到很多因素的影响,也需要耐心呵护的!比如:土壤,水分,养分,光照,温度,湿度等等。如果说水分是植物能不能养活的关键,那么养分就是植物能不能养得好的关键。那学会合理施肥就是我们主动给植物补充养分的关键。
 目前已知的植物营养元素有氮磷钾钙镁硫等17种,根据植物对该元素的需求和利用率,现将常用的几种肥料知识跟大家分享一下😜
第1⃣ 种大量元素肥料
 大量元素肥料指的是氮肥、磷肥和钾肥。
 土壤中的氮素一般不能满足作物对氮素养分的需求,需要靠施肥予以补充和调节。缺氮时植株生长缓慢、矮小、瘦弱;分蘖分枝减少;叶片均匀、成片地转为淡绿色、浅黄色乃至黄色;叶色发黄始于老叶,由下至上逐渐蔓延。
 磷是植物生长发育不可缺少的元素之一。缺磷时植株生长发育缓慢、矮小、瘦弱;缺磷初期叶片较小呈现灰绿色,缺乏光泽,一些作物叶片还会呈现紫色条纹、斑点。缺磷症状一般从基部老叶开始,逐步向地上部扩展。
 钾是三大营养素之一,主要影响作物产量及品质。缺钾时通常是老叶和叶边缘先发黄,进而变褐、焦枯,叶片出现褐色斑点或斑块,但叶脉仍然保持绿色(脉间失绿),根系短而少,易早衰,茎细弱、叶卷曲、果发育不良。
第2⃣ 种复合肥料
 复合肥料指的是同时含有氮磷钾三种元素中两种及以上的化学肥料。复合肥能保证植物营养均衡,具有强根壮苗促进开花的作用。
💦在使用上:应遵循少量原则,可直接撒到盆中或兑水制成溶液少量浇灌。过量使用易造成在土壤溶液盐浓度过高,引起烧种烧苗。
💦 需注意:有的复合肥不宜与有机肥混用,如混用会与有机物反应损失氮素。
第3⃣ 种有机肥料
 有机肥料是泛指能用作肥料的各种有机物质,或以有机物质为主的肥料。
 这个肥料一般来自于城市和农村废弃物,包括种植业中的植物残体(秸秆、饼肥)、养殖业中的禽畜粪尿,以及人粪尿和厨余垃圾等。
💦它的施肥方法:新种植时可作为基肥埋于盆深处,作为追肥使用时只需置于盆内表面挖2-3cm处后覆盖土壤,正常浇水即可。建议每隔45天左右施用一次。

我是来自于丁大力花园的czq
跟我一起来学习养护吧😜


宫颈糜烂和宫颈癌的关系
💫宫颈糜烂是:
在宫颈附近的上皮由两种不同类型的细胞组成:宫颈内膜的柱状上皮细胞,以及,宫颈外口到阴道的鳞状上皮细胞。鳞状细胞有很多层,覆盖的地方看上去很光滑,颜色偏暗红;而柱状细胞只有一层,所以这里的上皮非常薄,肉眼看上去都是较鲜艳的红色。
💫“鳞状”君和“柱状”君两种上皮细胞的交界位置并非楚河汉界、一成不变,随着女性年龄、内分泌、阴道pH值和病理状态不同,他们俩会时不时交替,因此他们的交接位置会发生移动。比如,在雌激素水平高的育龄妇女体内,他们俩的交界线往往会向宫颈外口的方向外移,这样一来,就会使“柱状”君外移而暴露在外啦。
💫于是在这个时候,宫颈外口处的宫颈阴道部,用医生肉眼看来,就是细颗粒状的红色区,好像发生了“糜烂”的样子,于是就给她安了这个名字。可是人家明明就不是真的糜烂,真性糜烂在病理学上指的是上皮脱落、溃疡好吗
💫“宫颈癌”为什么会找上门?其实在最初,他只是由“人乳头瘤病毒”(英文名:HPV)形成。在免疫系统正常的时候,HPV君平均只是感染人体8个月,然后就会灰溜溜地走了。但如果HPV一直赖着不走,就会导致病情进展,大约过8~24个月,28%的感染者又会接到“宫颈上皮内瘤变”的来访,他就是“宫颈癌”的前身。即使到了这个时候,他仍有“改邪归正”的机会。但假如这个时间还是错过了,经过几年,早期“宫颈癌”就会找上门了。数据显示,如果主人家什么都不做,大约1%~2%被HPV造访的女性,最终会遇到“宫颈癌”。


世界卫生组织在临床上对不孕不育定义为:男女双方有生育意愿、经过12个月及以上的规律无保护生活后未受孕。
也就是说,当准父母超过1年未能成功受孕,就应该进行试管助孕这项医疗帮助了。
在不孕不育人群中,影响顺利怀孕的因素分为:原发性和继发性。
其中,原发性不孕指:未曾怀孕过且不能生育的现象;
继发性不孕指:过去曾经怀孕过,但再也无法怀孕的现象。
女性不孕的原因主要包括:输卵管异常、子宫内膜异位、反复人工流产导致子宫内膜炎症粘连病变等。
男性不育的原因主要包括:精液异常、性功能异常、免疫因素等。
而如果您属于上述患者,也不必有太大心理压力,因为在我国平均每8~10对夫妻中,便有一个家庭需要借助试管技术完成孩子计划。而目前全世界诞生的试管宝宝已经超过800万例。


今天给大家分享第四章第二节与第三节,学生与教师,同样是mindmaster与文字版相结合,不要问我为什么要用mindmaster,因为好用😂由于内容比较多,小红书又有字数限制,所以文字版以重点为主📝,需要完整的导图与文字版的请私信,谢谢~
📝学生的特点
❗1.学生是教育的对象(客体)
❗2.学生是自我教育和发展的主体
学生是具有主观能动性的人。
学生是自我教育和发展的主体。
❗3.学生是发展中的人
📝现代学生观
🌸1.学生是发展中的人,要用发展的观点认识学生
(1)学生的身心发展是有规律的
(2)学生具有巨大的发展潜能
(3)学生是处于发展过程中的人
(4)学生的发展是全面的发展
🌸2.学生是独特的人
(1)学生是完整的人
(2)每个学生都有自身的独特性
(3)学生与成人之间存在着巨大的差异
🌸3.学生是具有独立意义的人
(1)每个学生都是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在。
(2)学生是学习的主体
(3)学生是责权主体。
📝师生关系概述
🔥1.师生关系主要表现为:
1.社会关系
2.教育关系
3.心理关系
4.伦理关系
🔥2.两种对立的观点
1.教师中心论
代表人物:赫尔巴特 旧三中心
2.儿童中心论
代表人物:卢梭和杜威 新三中心
📝师生关系的内容
(1)教学上结成授受关系
(2)在人格上是平等的关系
(3)在社会道德上是互相促进的关系
📝师生关系的基本类型
1.专制型
2.放任型
3.民主型
📝师生关系的功能
1.教育功能
2.激励功能
3.社会功能
📝良好师生关系将建立的途径与方法
1.教师方面
(1)了解和研究学生
(2)树立正确的学生观
(3)提高教师自身的素质
(4)热爱、尊重学生,公平对待学生。
(5)发扬教育民主。
(6)主动与学生沟通,善于与学生交往。
(7)正确处理师生矛盾
(8)提高法治意识,保护学生的合法权利
(9)加强师德建设,纯化师生关系。
2.学生方面
(1)正确认识自己
(2)正确认识教师
3.环境方面
(1)加强校园文化建设,确保校园文化的相对独立性、完整性和纯洁性;
(2)加强学风教育,促进良好学风养成
📝我国新型师生关系的特点
1.人际关系:尊师爱生
2.社会关系:民主平等
3.教育关系:教学相长
4.心理关系:心理相容
新型师生关系的基本理念:平等、民主、合作


海洋工艺美术-play to learn
无意间翻到了外国一家学校 这所学校的艺术课程很注重引导以及趣味戏剧性,我把他们这节课完整挖过来分享给你们看看【后续我会持续分享一些我看到的有趣课程,喜欢的宝宝可以关注一下哦💕】
☞所需耗材:
蓝色和白色可水洗油漆
银色或蓝色闪光
画笔,棉签或手指
水杯
油漆托盘
罩衫
纸鱼抠图
胶水或胶棒
☞入门
通过阅读有关鱼类的书(例如Rainbow Fish或Swimmy)为学生做好准备。
混合蓝色和白色颜料以创建不同的蓝色阴影-更好的是,学生们可以独立完成这一有趣的步骤!
还要为某些涂料添加亮粉,以获得额外的闪亮效果!
☞海洋运动
接下来,给每个学生一张纸,然后让他们用刷子,棉签甚至双手绘画!
鼓励学生尝试在纸上混合不同深浅的蓝色。
播放诸如劳里·伯克纳(Laurie Berkner)的“金鱼 ” 之类的歌曲或一些古典音乐,可能会鼓励一些学生旋转并旋动油漆。
如果他们想要更柔和的外观,学生可以将刷子浸入水中以稀释涂料。
为了增加一点闪光,在油漆干燥之前增加更多的闪光。
☞去钓鱼!
油漆干燥后,在鱼区设置胶水和简单鱼轮廓的切口。学生可以将鱼群添加到自己的海洋画中以完成他们的杰作!
这种工艺美术项目的美丽之处在于-学生们全力以赴!只需几分钟即可完成设置,并且学生需要大量时间才能完成。运用旋流,混合,刷涂,涂抹和闪闪发光的过程
然后,我们通过添加色彩鲜艳的小鱼,将这部杰作转变为真正的“冰箱保鲜”。因此,学生们也获得了一些重要的涂胶练习!


移民前,这些知识必须先搞明白!
[黄金薯R]给红薯们介绍一下“海外移民”中常见的一些名词。
🌟护照
护照是一个国家的公民出入本国国境和到国外旅行或居留时, 由本国发给的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。
护照其实就是代表一个人的国籍和身份。
🌟绿卡/永居
绿卡是一种给外国公民的永久居住许可证。持有绿卡意味着持卡人拥有在签发国的永久居留权,同时,持有绿卡可以在一定时间内免去入境签证。
🌟入籍
入籍也就是我们通常说的拿护照,拥有哪个国家的护照就是哪个国家的人,有的国家允许多重国籍,但是在中国是不允许的。
🌟移民监
“移民监”,是个形象地比喻,比如要想移民就要坐监狱一样,不能长期离开要移民的国家(短期可以),因为如果离开时间长了,就不能申请入籍或者会丧失移民身份。
用的这个动词也很传神——“蹲”移民监。
🌟临居
临居的意思就是临时居留签证。一般持有临时居留签证的居民不能享受这个国家的任何福利。
持临居签证的人只要达到政府规定的需求,比如创业、居住、工作年限、投资等要求,一般都有机会转永久居民。
一般的临时居留签证时效为2~6年,在此期间如果达到要求即可转永居,达不到要求就会被收回签证。
🌟双重国籍
双重国籍,指一个人通过程序取得A国的国籍,又在B国再一次取得该国国籍。
双重国籍可获某些好处,例如享用两国的社会服务系统、可选择在两国居住、生活、置产、以及两国之间来回方便。但也有某些缺点,例如某些国家要双重交税、入籍冗长昂贵、服兵役等。
但是中国不承认双重国籍。
🌟全家移民
全家移民:一人申请,全家可移民。
🌟CRS
所谓CRS,是各国家和地区之间基于同一标准的一项共同申报准则。据了解,经济合作与发展组织(OECD)发布的AEOI(金融账户涉税信息自动交换)标准,其中就包括共同申报准则(CRS),其大致内容就是签署国或地区之间相互披露对方国家或地区公民在本国的经济财产情况,以提升税收透明度和打击跨境逃税。
总的概况就是,CRS令海外资产隐身变得更加困难。不过一些小国却是全球的避税天堂,它们没有签署CRS,如格林纳达、多米尼克、圣基茨、安提瓜……


🍃
提起普洱茶,离不开易武;易武正山,是六大茶山中茶园面积最大、品质最优的。易武古镇种茶、制茶、卖茶历史悠久,可追溯至唐朝,辉煌时期是在清朝嘉庆和道光年间,成为六大茶山中最热闹繁华的“茶马古镇”。李佛一编(纂)的《镇越县新志稿》中记载着:“清嘉庆、道光年间易武茶区年产茶七万担……光绪二十年前后易武茶区产量为二万担。”道光十六年(1836年),易武至倚邦茶马古道所经过的磨者河上的永安桥修建完工,所立的碑文上写有“云南迤南之利首在茶,而茶之产易武较多”,这句话的意思是,当时迤南的经济利税主要靠茶叶,而茶叶产量易武最多。
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从清朝开始,易武茶年年岁贡,进贡之余的茶叶便运到当时叫“普洱”的地区交易,故名“普洱茶”。由于当时清政府严格管控易武茶,仅作为对有功官爵(三品以上)的奖赏,以及外交的顶级国礼;加之普洱茶养生功效卓著,又是贵族身份的象征,在民间茶馆的售价高昂。造成了“后宫限供,大臣难得,价比黄金”的局面,出现了“茶商预订,盘踞等货”和“茶客疯狂竞价”的空前盛世。
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每年产茶时节,易武古镇茶市兴旺,交易火爆,以致方圆500里客满为患。客商们看到了普洱茶的利润空间,纷纷来到云南西双版纳,在易武山周围种植普洱茶获利,逐渐形成了后来的云南茶区。
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清朝后期,国力衰弱,局势动荡,普洱茶停贡,普洱茶和当地茶山、茶商从此走向没落。直到近十年,港台及各地的茶友们不断挖掘寻访,普洱茶才得以古树逢春,重现香飘四海的景象。
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提起易武,离不开麻黑。麻黑是易武历史最悠久的村寨之一,全村以汉人为主。六大茶山鼎盛时期,汉族人或从石屏,或从江西来到这里,制茶贩茶。茶叶兴,麻黑兴。
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易武麻黑茶,广义上是出自麻黑村委会的茶都算麻黑茶,也就是包括:刮风寨,大漆树,落水洞,曼秀,三丘田,荒田,这几个村子的茶都可以算,事实上2005-2007年以前易武的山头还没有分的这么细的时候,这些都统叫“麻黑茶”,广义的”麻黑茶“也是易武正山的一个说法,即易武茶的核心山头。从2008年-2010年以后,各个村子开始细分了,都是以各个村子的名字来或是山头来叫了,因此,今天的麻黑茶,默认就是狭义的麻黑茶,仅仅指产自麻黑村子的茶。
🍃90年代后期,普洱茶市场备受追捧,台湾茶商纷纷进入易武收料定制。麻黑因为交通较为便利,且相较其他小产区更加高和稳定的产量,成为了它在易武体系中站稳脚跟的关键。


票据基础知识
什么是票据?
《中华人民共和国票据法》
第二条 在中华人民共和国境内的票据活动,适用本法。本法所称票据,是指汇票、本票和支票。
汇票 由出票人签发的,要求付款人在见票时或在一定期限内,向收款人或持票人无条件支付一定款项的票据。
本票 由出票人签发的,承诺自己在见票时无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据。
支票 由出票人签发,委托办理支票存款业务的银行或者其他金融机构在见票时无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据。
商业票据与商业汇票
商业票据
由金融公司或某些信用较高的企业开出的无担保短期票据,期限通常在9个月以下。
商业票据(Commercial Paper)
无担保的短期期票(promissory note),有确定的金额及到期日,是一种可转让的金融工具,通常不记名,商业期限通常在30天以内。
商业汇票(Trade Bill)
工商企业签发,要求付款人在见票时或在一定期限内,向收款人或持票人无条件支付一定款项的票据。
银行票据与银行汇票
银行票据
银行票据指由银行签发或由银行承担付款义务的票据。主要包括银行本票、银行汇票和银行签发的支票等,一般用于银行结算。
银行汇票
银行汇票是汇款人将款项交存当地出票银行,由出票银行签发的,由其在见票时,按照实际结算金额无条件支付给收款人或持票人的票据。
银行单证
银行内部会计单据,不是严格银行票据。
承兑与承兑汇票
承兑(Acceptance)即承诺兑付,是付款人在汇票上签章表示承诺将来在汇票到期时承担付款义务的一种行为。
承兑行为只发生在远期汇票的有关活动中。承兑行为是针对汇票而言的,并且只是远期汇票才可能承兑,本票,支票和即期汇票都不可能发生承兑。
承兑的两种形式:
①普通承兑:承兑人对出票人的指示不加限制的同意确认;
②限制承兑:指承兑时,用明白的措辞改变汇票的承兑后的效果。
我国票据法规定承兑不得附有条件,否则视为拒绝承兑,所以不存在限制承兑的情况。
银行承兑汇票与商业承兑汇票
银行为符合条件的出票人所签发的汇票做出承诺兑付的行为。
企业为符合条件的出票人所签发的汇票做出承诺兑付的行为。
银行承兑汇票
银行承兑汇票是由在承兑银行开立存款账户的存款人出票,向开户银行申请并经银行审查同意承兑的,保证在指定日期无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据。
商业承兑汇票
商业承兑汇票是由银行以外的付款人承兑的商业汇票。商业承兑汇票按交易双方约定,由销货企业或购货企业签发,但由购货企业承兑。
银行承兑汇票票面7要素
票号、金额、出票日期、到期日期、出票人、收款人、承兑人
1、是票据的唯一区别识别码;
2、出票金额大小写要一致;
3、日期必须是大写,纸质出票日期与到期日之间的相隔期间不得大于6个月电子票据不得大于12。注意大小月、闰年月的变化;
4、出票人和收款人的全称填写不能涂改、不能错、漏、多字;
5、出票人印鉴是公章或财务专用章并加盖法人章,全称或简繁写必须与出票人一致;
6、银行承兑人必须是汇票专用章,带出票行的行号/有出票行经办人员签章


怎样的出轨证据才算有效证据?
✔
现实中,证明婚外情的证据是多种多样的,婚外情如何取证,当事人收集到的证据中哪些证据是有效证据能被法院采信?婚外情的证据比较难以取得,而且单独的证据也很难证明一方有婚外情存在,所以应当尽量多地准备证据,形成完整的证据链条,以便于法官综合判断:
⛳
1、录音:能够证明配偶与第三者有婚外情的录音,如与配偶谈话中配偶承认与第三者的婚外情关系等;
⛳
2、手机短信:配偶与第三者之间的婚外情短信,有时候配偶与自己、第三者与自己还可能通过短信联系,谈到婚外情的问题,这种短信都可保留下来作为证据。但由于短信的特点,一是保存比较困难,二是很难直接证明短信发出及接收者到底是谁,所以需要采取一些特别的手段予以保留,并且可能还需要一些辅助的证据才能证明婚外情的事实。但无论如何,这些短信可以作为婚外情的佐证,帮助证明者形成完整的证据链条。比如短信保留在接收者的手机中,一直未被删除,储存在手机储存空间或储存卡中,或将手机短信固定,经公证机关公证等,以备将来作为证据使用。
⛳
3、电子邮件:有时配偶会与第三者通过电子邮件联系,其中也会涉及婚外情内容,有些当事人也会将邮件内容打印作为证据提交法院,也有些采用公证方式对电子证据进行保留。但由于很能证实电子邮件的发出和接收者到底是谁,所以电子邮件单独作为婚外情证据十分困难,只能作为辅助的证据,帮助证明者形成完整的证据链条。
⛳
4、配偶和第三者亲口承认的书面材料:如我们在案件中经常碰到的,有婚外情的一方曾给配偶写过的保证书等,保证不再与某某发生婚外情关系,这样的书面材料也可以帮助证明配偶有婚外情行为。
⛳
5、周围邻居、朋友的证言
婚外情的取证方式要注意,无论是你自己亲自取证,还是请其他人帮你取证,必须要注意的是,都不能侵犯个人权利,否则,法院将不会采信。比如:纠集多人强行闯入他人住宅等,那样的话,不仅法院不会采信,在法律上还是一种侵权行为。
根据《婚姻法》第46条的规定,由下列情形之一的,导致离婚,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;
(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的;
✔
所以,只有过错方有上述法定情节的,无过错方提起离婚损害赔偿请求,法院才可能会支持。仅有婚外情或婚外性行为的,法院支持赔偿诉讼请求的可能性不大。因为,抓到婚外情,并不能证明过错方与第三者由非婚同居关系。


SCI
一、将审稿意见整理好顺序逐个回应
有些审稿人提问或提建议时会按1、2、3逐条列出,但仍有可能每一条目中提出两个比较独立的问题;有些审稿人则是大段的回复,略显无序的问号。因此,作者极有可能错过几点意见。
在这种情况下,一定要明确回应这两个问题。如果两个问题非常相关,可以将自己的回复内容穿插起来一起回答。
二、使回复尽量独立于稿件之外
在对论文或图片进行修改后,直接在回复中引用更改的内容。必要的话,提供修改内容的具体行号,注意说明是参考原文还是修改稿中的行号。
一封独立于稿件之外的回复信能让审稿人更容易理解你所写的内容,而不必在你的稿件和回复之间来回切换。此外更是减少了审稿人阅读全文并发现新内容(新问题)的可能性。
三、坦诚接受审稿人的要求
不要完全排斥去做审稿人要求的额外实验或分析。
有时候审稿人要求特别多,这些要求超出了你所认为的当前论文的研究范围,你需要询问导师或翻阅文献,先尽自己所能努力补全数据,然后根据大多数文献的研究向审稿人论证自己是否需要补他提出的所有数据。如果文章受篇幅限制,也可向编辑咨询意见,然后向审稿人说明该问题。
正确的指正一定要认真接受并表示感谢;如果审稿人所要求的修改看起来没有必要,通常还是修改一下,目的是向评审者表明作者有在听取和理解他们的建议;
在极少数情况下,你可能会觉得审稿人所做出的评论不礼貌。此时要弄清楚你的主要目的是发表科学成果,一个粗鲁的评论并不能成为你粗鲁回应的理由,而应该通过编辑进行正当的自我维护。
四:回复每条评论前,先回复是否赞同审稿人意见
你可以提供背景信息,但应该在给明确回复之后这么做。尽可能先作出“同意”或“不同意”审稿意见这样清晰的表达。
五、表明修改稿与原稿的不同
当你为了回应审稿人的评论而做出修改时,有时候很难准确地传达给他那个改动是什么。一个常见的错误是,作者回复审稿人的评论,"This point is addressed in the manuscript in the following way…"这个回复并没有说明新旧版本的不同,因为审稿人可能忘记原稿存在的问题,作者需要明确地提及原稿和修改过的版本对比有哪些变化
同行评议这么难,有没有一种办法能够大大避免被审稿人拒绝呢?
论文预审,为你量身定制。
模拟同行评议,权威杂志审稿人帮你逐条分析文章存在的问题,让你投稿前就能更正文章中可能引起拒稿的问题!


最近有朋友联系我说他在饲养过程中,饲料中霉菌毒素的污染及其所造成的危害始终困扰着他,让我给他出一个预防治疗方案。
今天在这里,八戒老师就先分享一下什么是霉菌毒素:霉菌毒素是某些霉菌在谷物或饲料上生长繁殖过程中产生的有毒二次代谢产物,会严重损害动物的健康,从而给养殖业带来极大损失。
家畜或者家禽如果长时间食用发霉的饲料,会给它们的身体带来不同程度上的危害,下面有几个举例:
1.孕畜(如母猪)
①不发情,不配种
②空怀(假怀孕)
③死胎
2.育肥猪牛羊
①  久吃不胖,生长缓慢
②  炸毛
③  影响器官发育,导致生长不良
3.蛋禽
①脱肛
②产蛋率下降
针对上面所述的问题,八戒老师也有几个预防治疗的措施:
1.储存饲料的仓库要保持通风,荫凉,干燥,底部要有木板架撑隔,上方周围要留有空隙,使空气流通
2. 缩短饲料成品和原粮的储存时间,严格按照“先进先出”的使用原则
3.在饲养期间,使用脱霉剂给饲料进行一个防霉脱霉措施,预防抑制吸附霉菌及其代谢产物,提高动物免疫力,让动物对饲料中的营养可以更好的消化吸收。
今天老师讲了霉菌毒素的危害和预防措施,希望这篇文章可以帮到你们,你们在养殖过程中有任何的问题都是可以私聊八戒哦,我们一起解决!


基础认知篇读书笔记:

阿斯伯格综合征儿童会有以下几个特征。
1.社会推理能力发育迟缓,社交能力不够成熟。
2.同理心发展不成熟。
3.难以交友,常常被其他孩子欺负。
4.交流沟通困难,难以控制自己的情绪。
5.在语言的某些方面,如词汇和句型方面有特别突出的能力,但是缺乏会话技能,讲话的语气和腔调可能活像个迂腐的老学究。
6.对某个题材的东西异乎寻常地强烈专注。
7.在课堂上难以保持注意力。
8.学习能力上与众不同。
9.在自我管理方面需要得到帮助。
10.在身体协调性方面常常显得笨拙。
11.对某些声音、气味、质感或触觉会过度敏感。
诊断的几个途径。
1.在幼儿时期被诊断为孤独症,以后在中学期间进化为高功能孤独症或阿斯伯格综合征。
2.先被诊断为其他障碍,如多动症、语言或运动发育迟缓、情绪障碍、饮食障碍,或是非语言学习障碍。
3.在青春期对社会性和学业的要求越来越高时,孩子的阿斯伯格综合征症状才明显显现。
4.亲属中有人被诊断为阿斯伯格综合征。
5.媒体或文学作品里关于阿斯伯格综合征的描述,促使有人想到给自己或是亲戚朋友做个评估。

当孩子知道自己和别的孩子有所不同时,会有以下四种自然的心理补偿或适应反应。
1.自我责备,陷入抑郁。
2.以幻想世界来逃避。
3.坚决否认,态度傲慢。
4.亦步亦趋地模仿其他孩子或是影视人物。

得到诊断的好处。
1.可以防止或减弱有些心理补偿或适应性的反应带来的不良效果。
2.可以让自己安心,不用担心自己是不是有精神病了。
3.孩子能够意识到他为什么不能像其他孩子一样做那些又轻松又好玩的事情,这是因为他天生的能力有局限。
4.对其他人的态度、期望和支持上产生正面的影响。
5.孩子会得到更多的鼓励而不是批评。
6.在社交场合,他能理解自己迷惑或是心力交瘁的状态。
7.学校可以给孩子和老师争取更多的资源。
8.成年人在就业和继续教育方面可以得到特殊支持服务。
9.各种复杂关系上,能对自己有更多的理解,更好地争取权益,做出更明智的决定。
10.能够让自己归属到某种有意义的文化价值观上。
11.不会再觉得自己是愚蠢的,是天生的次品,是精神上的疯子。

得到诊断可能的弊端。
1.有些孩子或者成人可能会捉弄或鄙视已得到心理医生或精神科医生诊断的人。
2.诊断也可能让别人误会他以后可能永远也达不到同龄人能够达到的成就了。


9、在读研究生是否可以报考?
答:在读研究生包括在读硕士和博士,都已取得本科学历,在读硕士以本科学历报考,在读博士以硕士学历报考,凡符合工作年限要求的,报考不受限制。
10、持国外学历证书的人员怎样报名?
答:持国外学历证书的人员应提前到教育部留学中心对学历进行认证,报名时应当录入教育部留学服务中心出具的学历认证证书编号。
11、如何知道本人学历专业归入什么学科门类?
答:目前,我国普通高等学校的研究生教育和本科教育的学科划分均为13个门类,即哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、军事学和艺术学13大门类。
经济学学科包括理论经济学、政治经济学、经济思想史、经济史、西方经济学、世界经济、人口、资源与环境经济学、应用经济学、国民经济学、区域经济学、财政学(含∶税收学)、金融学(含∶保险学)、产业经济学、国际贸易学、劳动经济学、统计学、数量经济学、国防经济。
法学学科包括法学、法学理论、法律史、宪法学与行政法学、刑法学、民商法学(含:劳动法学、社会保障法学)、诉讼法学、 经济法学、环境与资源保护法学、国际法学(含:国际公法、国际私法、国际经济法)、军事法学、政治学、政治学理论、中外政治制度、科学社会主义与国际共产主义运动、中共党史(含:党的学说与党的建设)、马克思主义理论与思想政治教育、国际政治、国际关系、外交学、社会学、社会学、人口学、人类学、民俗学(含:中国民间文学)、民族学、民族学、马克思主义民族理论与政策、中国少数民族经济、中国少数民族史、中国少数民族艺术、马克思主义理论、马克思主义基本原理、马克思主义发展史、马克思主义中国化研究、国外马克思主义研究、思想政治教育。
管理学学科包括 管理科学与工程、工商管理、会计学、企业管理、旅游管理、技术经济及管理、 农林经济管理、农业经济管理、林业经济管理、共管理、行政管理、社会医学与卫生事业管理(可授管理学、医学学位)、教育经济与管理(可授管理学、教育学学位)、社会保障、土地资源管理、图书馆、情报与档案管理、图书馆学、情报学、档案学。
考生若不确定自己的专业属于哪个学科门类,可通过查看毕业证书中注明的“专业”结合《教育部关于公布2020年度普通高等学校本科专业备案和审批结果的通知》中的专业设置了解。
来源:中税协官网


- 坐姿 -
另外,爸爸妈妈们可能会不怎么清楚,宝宝在什么时候会坐、爬、走之类的,今天就给大家科普一下。宝宝出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时,能抱坐于大人膝盖之上;大约7个月时,才能独立地坐一会儿。
不过,要注意的是不要太早培养宝宝的坐姿,因为坐的太早对宝宝的脊柱发育不好,有很大的影响。
本来正是在骨骼还有脊柱发育不完全的时期,这样过早靠坐的话,脊柱就会被压弯了。
- 站姿 -
等到了8到11个月的时候,宝宝就有能力站立了。
虽然刚开始看起来有点摇摇欲坠,站的时间也不会太长。有些比较好动的宝宝,可能很快爱上站立的感觉,只要有扶着的工具,马上就站起来。
原则上,宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的,家长不必过于担心。
宝宝的站姿如果出现如内八字、外八字、踮脚尖的情况,只要站得还算稳,姿势会随着身体平衡能力的进步而改善。
如果家长察觉宝宝长时间有双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高,或超过10个月了还是只会踮脚尖站立的情况时,那就应该尽快去医院做检查。
如果到了10个月左右宝宝还没有站立的迹象,就要注意是否有发育上的问题。
并且在学站时,会有不小心摔跤或者跌坐的情况,所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。


电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科,但由于和人们的日常生活以及工业生产密切相关,发展非常迅速,现在也相对比较成熟。已经成为高新技术产业的重要组成部分,广泛应用于工业、农业、国防等领域,在国民经济中发挥着越来越重要的作用。其触角伸向各行各业,小到一个开关的设计,大到宇航飞机的研究,都有它的身影。本专业生能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验技术、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作,是宽口径“复合型”高级工程技术人才。 河南省共有53所高职院校开设这个专业,其中河南职业技术学院、郑州铁路职业技术学院、郑州电力高等专业学校,黄河水利职业技术学院,都是河南省前十的高职院校,学习这个专业是很不错的。 兴趣是最好的老师,在选择专业之前,应当充分考虑自己的兴趣,切记随大流。电气自动化这个专业要有扎实的数学和物理基础,较强的外语综合能力,应考虑自己的综合实力。主要学习课程 电路原理、电子技术基础、计算机原理及应用、计算机软件技术基础、过程工程基础、电机与电力拖动基础、电力电子技术、自动控制理论、信号与系统分析、过程检测及仪表、运筹学、计算机仿真、计算机网络、过程控制、运动控制、系统辨识基础、计算机控制系统、系统工程导论、复变函数与积分变换、自动化概论、嵌入式系统原理与设计。


每年的3月21日被国际精神卫生组织定为“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的中国主题是:“良好免疫源于优质睡眠”。成人的睡眠需要关注外,儿童睡眠质量同样不可忽视。儿童生长发育期,除了营养和运动,优质的睡眠极其重要。人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠有助于消除疲劳、恢复体力、提高免疫力和抵抗力、促进神经系统发育成熟、巩固记忆并促进儿童体格生长和智能发育。所以要想儿童有良好的生长发育,必须保障优质的睡眠。优质的睡眠是指入睡快,睡眠深,无惊醒,不早醒,起床后精神好。
我国儿童睡眠协作组研究发现:不同年龄段儿童睡眠呼吸障碍的患病率有所不同,2岁-12岁儿童睡眠障碍高达27%。中国儿童睡眠问题主要存在两方面:一是睡眠时长不足,另一是睡眠质量差。
什么是睡眠呼吸障碍呢?
睡眠呼吸障碍是指睡眠过程中出现呼吸困难的总称,包括睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征、上气道阻力综合征、慢性肺部及神经肌肉疾患引起的睡眠呼吸障碍等。
儿童睡眠障碍包括哪些症状呢?
儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状组成,如睡眠打鼾、憋气、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、反复觉醒、多汗、肢体抽动、特殊体位(喜俯卧位/头后仰/端坐/颈部过伸的睡姿等)、磨牙、梦话、梦游以及遗尿等,从而导致孩子白天嗜睡、注意力缺陷或多动、学习成绩下降、情绪行为异常、有攻击性或过度活跃,有的患儿会出现头痛、反复中耳炎,以及长时间慢性缺氧而出现腺样体面容(上唇短厚翘起、鼻孔朝天、牙齿排列不齐、表情呆滞)、生长发育迟缓、食欲不振或者肥胖、免疫力低下等,严重时可导致脑部、心肺疾病以及肾炎和关节炎等。
引起儿童睡眠呼吸障碍的主要原因都有哪些:
1. 鼻部:慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等;
2. 咽部:腺样体或扁桃体肥大;
3. 喉部及气管:喉软化、喉囊肿、气管狭窄等;
4. 肥胖:肥胖和睡眠呼吸障碍的严重程度相关。
如何保证优质睡眠呢?
1、培养良好的作息习惯,制定合理的就寝时间;
2、营造良好舒适的睡眠环境,光线宜暗;
3、睡前避免使用电子产品,电子产品屏幕产生的蓝光会抑制褪黑素的分泌,从而干扰睡眠质量;
4、睡前两小时避免过度兴奋和剧烈运动;
5、睡前避免进食难消化食物和饱食;
6、纠正不良睡姿;
7、增加亲人的陪伴;
8、保证日间充足的光照,加强合理强度的体育锻炼。
(内容来源于网络)


《认知天性》作者布朗,罗迪格与麦克丹尼尔都是美
国认知心理学家,他们以研究记忆的机制而著名。他
们发现心理学家对记忆机制了解的特别透彻但是在教
育领域似乎用的不足。于是他们就开始调查人们在日
常中是采取什么策略来学习的。调查显示,反复阅
读、在书上画线、在课堂上记笔记、 课后温习笔记、
使用不同的记忆策略、创建概念图、小组学习等,这
些方法被广泛的使用,但是有效性则非常低。就是应
为这些原因,他们才开始与教育心理学家合作,尝试
将实验室研究发现推广至课堂。书中结论都是源于实
验室研究的结果,在学习实践中具有很强的指导意
义。书中介绍了关于记忆的基本原理,重要的是本书
的结论颠覆了人们许多的传统认识,驳斥了所谓的学
习风格的理论,指出了很多坊间流传的错误学习方
法。整本书重点讲怎样做才能让自己学习的更好、记
忆的更劳,是否真心向学取决于个人。
本书适合于学生也适合于教师更适合于家有学生的家
长阅读,尤其建议年轻父母早看看这本书,它能给你
如何指导孩子学习带来巨大的帮助。
(网络)


这张图有没有很熟悉呀[害羞R]我家的猪重死了!奶睡可是我们这种大baby家庭会遇到的难点呢[斜眼R]浅谈一下摸索出的经验: 首先,婴儿的睡眠问题是一个大的topic,因为婴儿大脑神经尚未发育完全并且属于快速发育的过程中,所以这里提供我助产师给出的理论希望对大家有一点帮助哦!奶睡[自拍R]一般是指孩子必须吃奶来帮助入睡,而并不是真的饿了需要吃奶。形成奶睡的常见原因之一,是娃的生活作息,比如长期以来,睡觉以前必须吃奶,也就是说宝贝把吃奶和睡觉联系在了一起。要睡觉必须吃奶。这个习惯形成了小孩缺乏自主入睡的能力。小孩的睡眠周期和大人是不一样的。小孩每个睡眠周期大约四十 到六十分钟。在这个周期里面,前二十到三十分钟是浅睡眠,后二十到三十分钟是深睡眠。两个睡眠周期之间,宝贝可能浅浅地醒来。在了解这个规律的情况下,就可以理解,为什么有抱睡习惯或者奶睡习惯的小孩,有时候要抱个二十到三十分钟,睡沉了,才能放下或者才肯放开乳头睡觉。那么同样可以理解,当宝贝在两个睡眠周期切换时浅浅醒来的时候,如果有抱睡或者奶睡习惯,宝贝发现了自己并没有被抱着或者并没有喊着乳头,那么就会开始哭闹,直到需求被满足,比如抱起来或者给奶,才会继续进入下一个睡眠周期。也就是说,宝贝还没有自己接觉的能力。这个能力和宝贝的月龄是有关系的,她看的一些资料说,在小孩八到十个月以前,有可能大脑发育还不足以达到自己入睡。当然很多宝贝在八个月以前就可以自主入睡,或者一岁以后也不能自主入睡,都有可能。这个月龄期限也不是一个固定的指标,只是让大家知道宝贝的个体差异很大,不要相互比较来产生没必要的压力。anyway,要训练奶睡,最重要就是训练自主入睡的能力,她以前咨询过trasilliam,她们给的信息主要就是让小孩习惯自己躺在床上进入睡眠,而不是被抱着或者被喂着奶进入睡眠。可以试着先用小孩喜欢的方法把小孩哄困,然后再没有睡着的时候,放到床上,在用轻拍的方法让宝贝睡着。大家尝试下来,可能有时成功有时不行也有可能压根就不行。睡眠问题是可以让家人很头痛的,就算试过“专家”的所有方法,也不一定成功。如果你的家庭也遇到这个问题,那么有一个现象给您放下心,就是小孩断奶以后,总会学会自主入睡的,或者把奶睡习惯换成另外的安抚形式。睡眠问题,孩子越大,神经发育越完整,总会自然解决。如果正在挣扎睡眠问题的家庭,希望大家压力尽可能不要太大,问题总会解决的,可能只是时间问题[偷笑R]


世界读书日主题:我们可以这样做
春暖花开日,正是读书时
今天我们分享世界读书日主题:
亲爱的大朋友和小朋友们:
阅读是成长的基石,阅读是精彩人生的开始。读书不仅对于成人来说是精神食粮,对于孩子们也同样有着特殊的意义。
莎士比亚曾经说过:"书籍是全人类的营养品,生活里没有书籍就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。" 从小养成阅读习惯的人,认知、理解与表达能力会特别强,一生受用无穷,阅读可以唤起儿童的创造力、想象力,让思维活泼、多元、有弹性等多种好处。3-8岁是形成阅读能力的关键期,抓住这关键期加强幼儿阅读意识、阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力的培养,是幼儿园和家庭的当务之急。
活动目的:
 1、营造浓郁的读书氛围,创设书香园所环境。
 2、鼓励幼儿接触优秀儿童文学作品,引发对书籍、阅读的兴趣,培养幼儿良好的阅读习惯,为幼儿的终生学习打好基础。
 3、鼓励广大教师阅读经典专著,提高教学理念及专业技能,增强组织图画书阅读活动的能力。
 4、引导家长亲子共读的兴趣,增强家长的读书意识和对早期阅读重要性的认识,进一步改善家庭的阅读环境,共享亲子快乐阅读时光。


什么是甘油三酯❓
甘油三酯,就是大家口中的“脂肪”,长期甘油三酯高会导致血稠。甘油三酯是血脂中的主要成分之一,是被储藏起来的热量源。皮下脂肪就是甘油三酯蓄积而成的,根据身体所需会被分解。如果甘油三酯过量,囤积于皮下就会使身体肥胖,囤积于血管壁则可能造成动脉硬化,囤积于心脏就会导致心脏肥大,囤积于肝脏则会造成脂肪肝。“HICIBI”对甘油三酯脂的酶作用下,将脂肪分解为脂肪酸及甘油并释放入血供其他组织氧化。降低小肠对葡萄糖的吸收——促进脂肪分解。糖酵解或有氧氧化供能,也可转变成糖脂肪酸与清蛋白结合转运入各组织经β-氧化供能。从而降低甘油三酯高标示!
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2013年6月18日,美国医学会在芝加哥年会上投票通过的一项决议引起了全世界的关注,即“承认肥胖是种病,建议采取多种措施与肥胖症作战,呼吁保险界把肥胖治疗列为医疗开销”。 全球每年至少有280万人死于超重或肥胖。美国成人的肥胖率在过去20年里翻了一番,每年与其相关的医疗费用高达2000亿美元,而且还在逐年升高。“HICIBI”减脂研究中心提倡:通过“HICIBI”智能生物酶减脂技术、在2018年完成减脂各项指标任务,通过此项技术,血脂回归各项正常指标,减脂成功后,成为易瘦体质。
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我们可以通过,启动三羧酸循环,建立减脂通道,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能。显然通过“HICIBI”智能减脂生物酶激起方式促使脂肪动员是简单、长期、效果好的方法。
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🔊“HICIBI”智能生物酶
   法国技术“HICIBI”智能生物酶,通过酵素提取物提升新陈代谢率,分化内脏脂肪,抑制脂肪合成,并阻断外界热量。从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→通过生物酶调节等,控制人体堆积脂肪,并促进脂肪分解代谢,以此来降低甘油三酯。
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即使甘油三酯降到正常值,也不能怠慢,一些人经常“好了伤疤忘了疼”,又恢复了以往的不良生活方式,结果又导致甘油三酯升高,又得降血脂,周而复始。所以说,降甘油三酯,保持健康的生活状态最重要。


我们经常能在广告里见到驰名商标、著名商标、知名商标等字眼,到底什么是驰名商标、著名商标、知名商标?三者有哪些区别呢?今天小编就一起和大家学习一下关于三类商标的相关知识,
1、相关定义
(1)驰名商标
中国驰名商标是指经过有权机关(国家工商总局商标局或人民法院)依照法律程序认定为“驰名商标”的商标。简单来说就是在中国被相关公众广为知晓的商标。
(2)著名商标
著名商标指在一定地域范围内(如省级地域)较有知名度的商标品牌。多出现在中国省、(直辖)市一级名誉商标评选中使用,并常在地方法规中出现。
(3)知名商标
知名商标一般是指在本地(市)范围内商标所有人拥有的,在本地市场上享有较高声誉并为相关公众所熟知的注册商标。由当地(市)工商行政管理局负责本地(市)知名商标的认定和管理工作。
2、认定标准
(1)驰名商标的认定标准
《商标法》第十四条规定:认定驰名商标应当考虑下列因素:
①相关公众对该商标的知晓程度;
②该商标使用的持续时间;
③该商标的任何宣传工作的持续时间、程度和地理范围;
④该商标作为驰名商标受保护的记录;
⑤该商标驰名的其他因素。
(2)著名商标的认定标准
①该商标注册已满三年且自注册之日起连续三年依法使用,商标权属无争议。
②该商标为省内相关公众广为知晓并享有较高信誉,近三年的广告宣传有一定的连续性和较广泛的地域范围,并在省内主要媒体有一定的广告投入。
③该商标所指商品或服务近三年的经济指标,包括年销售量、营业收入、净利润、税收和市场占有率在全省同行业或同类商品或服务中居领先地位。
④该商标申请人拥有良好的商业信誉,企业有商标管理机构和管理制度,近三年未发生过侵犯他人注册商标专用权以及其他严重违法经营行为。
(3)知名商标的认定标准
对知名商标的认定,各地标准不一,但一般应考虑以下几个方面的内容:
①该商标是本地(市)范围内依法设立的企事业单位、社会团体、个体工商户所拥有的国内有效注册商标,具有较高的知名度;
②依法实际使用三年以上,无权属争议;
③使用该商标的商品或服务质量安全,具有良好的市场信誉;
④商标管理规章制度健全。


孕妈注意,怀孕后患这个病的胎宝宝,男宝
要多于女宝!
怀孕后,医生一般会嘱咐孕妇注意补充营养,家里的长辈也会逼着孕妇吃一些大补的食物。
近年来,营养过剩的孕妇越来越多,导致巨大胎儿的发生率增加较快,当胎儿体重超过4000g时就被称为巨大胎儿,国内发生率约为7%,一般来说男胎多于女胎。
一、巨大胎儿有什么影响?
1、对孕妇的影响:
⑴剖宫产率增加;
⑵顺产时出现肩难产的风险较大,肩难产处理不当,可能会发生严重的阴道损伤和会阴裂伤,甚至子宫破裂;
⑶子宫过度扩展,容易发生子宫收缩乏力;
⑷胎先露长时间压迫产道,容易发生尿瘘或粪瘘。
⑸产程延长,容易导致产后出血;
2、对胎儿的影响:
由于胎儿巨大,常需要手术助产,可能会引起胎儿颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤等产伤,严重时还会导致胎儿死亡。
二、导致巨大胎儿的因素有哪些?
1、孕妇肥胖;
3、妊娠合并糖尿病,尤其是2型糖尿病;
4、过期妊娠(≧42周);
5、经产妇;父母身材高大;
6、高龄产妇;
7、曾经有过巨大胎儿分娩史的妈妈;
8、种族、民族因素。
三、巨大胎儿要如何处理:
孕期:以前就有过巨大胎儿分娩史的妈妈,或者孕期怀怀疑为巨大胎儿的孕妈,应检测血糖,目的是为了排除糖尿病,如果被确诊为糖尿病,孕妈就要注意控制血糖了。
分娩期:估计胎儿体重大于4000g且有合并糖尿病的孕妈,建议刨宫产,估计胎儿大于4000g且没有糖尿病的孕妈可以尝试顺产,但产程中需注意放宽剖宫产指征,分娩后应进行宫颈及阴道检查,看看有没有软产道损伤,并预防产后出血。
新生儿处理:为防止新生儿低血糖的发生,出生后半小时就要开始喂糖水,早点开奶,还要密切监测血糖,如果出现低血糖,必要时需要静脉补充葡萄糖。
四、如何预防巨大胎儿:
1、孕期补充营养要适当,切记大补特补。
2、孕期要注意适当运动,加强身体锻炼。
3、孕期有合并糖尿病的孕妈,应积极治疗,注意控制血糖。
最后,祝每一个孕妈都能接好孕、好生!


婴幼儿血管瘤是血管内皮细胞异常增生形成的先天性良性肿瘤,发病率约6-10%,主要跟遗传相关。一般出生在1-2周左右出现,部分患儿一出生就有,女孩比男孩多见,早产儿比足月产儿多见,头面部多发,表现为充血性、擦伤样或毛细血管扩张性斑片。
出生后6个月为早期增殖期,瘤体迅速增殖、明显隆起皮肤表面,形成草莓样斑块或肿瘤。之后增殖变慢。有10%的患者,会在1年以内自然消退,90%患儿在4岁时瘤体完全消退,另有10%的患者,不会自然消退,反增厚、扩大,逐渐出现溃疡、坏死、压迫等并发症,轻则影响外观和生活治疗,重则威胁生命,需要治疗以预防并发症。
所以临床建议婴幼儿血管瘤越早治疗越好,甚至10几天的婴儿也可以治疗。早期血管瘤较小较薄,治疗疗效好,次数少,尽早治疗还能阻止血管瘤增厚变大,防止并发症的发生。


新闻很多是在讨论什么时候加息,所有人都认为加息是市场崩溃的信号。那大家都知道的信息还真的有价值吗?多少人还在空仓等待翻很多倍的机遇?
上面表中可以看出目前美国联邦债务GDP占比到达二战后的水平。这时候加息?美国政府是打算多还点债吗?

而第二张图中我们也可以看到历史上美国短期利息上升的拐点有很多个,这些拐点期间股市都崩溃了吗?显然不是,加息导致金融市场奔溃,就跟吃药抛开计量谈效果一样,加多少,在多少level上能产生什么样的影响,都是很多人创建金融模型时应该考虑的问题。

当然不加息不代表股市就不会崩溃,债务偿还能力、估值、资金流动性,很多问题都能导致市场崩溃,请大家不要在把复杂问题简单化的同时,就彻底忘记了市场是有很多个变量相互作用的。

另外,大家要知道的是,短期利率和短期国债收益率是美联储能够决定的,远期国债收益率却不是那么简简单单可以改的,今年上半年美国十年期国债收益率先降后跌,是什么导致的?后续又会是什么样的走向?对市场会有什么样的影响?


互相学习,共勉[得意R] 心里有数,遇事不慌[斜眼R]
🤱第一周:
🐣生理性特点:常见现象:生理性体重下降和生理性黄疸、个别有粟粒疹、乳房肿大、马牙、螳螂嘴、先锋头、假月经、尿路结晶等
🐣黄疸:是在新生儿期血清胆红素浓度增高而引起的巩膜、皮肤等被黃染的现象;黄疸根据岀现时间和数值可分:生理性、病理性和母乳性黄疸;出现时需要就医排除病理性。
1. 生理性黃疸:黄疸值在12.9mmol/L以内,宝宝的食欲佳,精神状态及睡眠较平时没有什么变化,常规是出生3-4天出现,7-14天逐渐消退;
2. 病理性黄疸:在新生儿岀生后24小时内出现黄疸,黃疸值短时间内升高或黄疸3-4天岀现,数值超过12.9mmol/L,黄疸岀现后2-3周数值不降反而升高同时伴有吃奶量降低,精神状态差、嗜睡等症状,此时要考虑病理性黄疸,应及时就医;因胆红素过高可导致胆红素脑病(核黃疸),引起不良反应及严重后遗症。.
3. 母乳性黄疸:见第二周
生理性黄疸常规护理措施:
(1)多吃多排,保证摄入量加速代谢(2)日光浴(3)祛黃中药水泡浴(4)定时监测黄疸(5)遵医嘱处理
🐣生理性体重下降:生后1周内因奶量摄入不足、水分丢失、胎粪排岀,可岀现暂时性体重下降,约在生后第3-4日达最低点,下降范围为3%-9%,以后逐渐回升,至出生后第7-10日应恢复到出生时体重。
🐣新生儿红疹:因为新生儿的皮肤很娇嫩,所以在脸上和身上常会岀现一些小红疹,这种疹子就是新生儿红疹,属于过敏(如妈妈孕期大量高蛋白饮食及妈妈孕期荷尔蒙激素水平导致),具有反复性,有的会延续到儿童时期。
一般护理给予保湿,必要时给予对症处理。
🐣眼睛分泌物:一般情况下,宝宝的鼻汨管在8个月胎龄时开放下端开口,岀生前完全畅通,如果宝宝的鼻泪管因为下端的胚胎残膜没有退化而阻塞,或者被上皮碎屑阻塞,无法排岀的泪液淤积在泪囊,导致鼻泪管阻塞,眼睛分泌物则会增多。一般护理给予鼻泪管按摩,生理盐水清洗,必要时给予抗消炎治疗。
🐣喂养:母乳喂养,提倡按需哺乳,根据宝宝的需要来定,没有硬性的规定;粗略计算法(最低量):1W(30-60ML),2W(60-90ML),3W(90-120ML),4W(120-150M)。体重(公斤)*21=实际每顿所需奶量。


翡翠的产地:
中国市场上的翡翠90%都是出自缅甸,而缅甸也是世界上唯一出产宝石级翡翠的国家。缅甸市场翡翠的开采始于我国明朝时期,据史料记载,如今的缅甸在那时属于云南的管辖范围。今缅甸北部的雾露河流域盛产翡翠原石,以帕敢市为中心的方圆250平方千米内,储藏着丰富的翡翠资源,吸引着来自世界各地的人前往淘金。 翡翠生意一直是缅甸经济的重要组成部分,然而自20世纪60年代以后,缅甸的政治政策趋向于保守化,关闭民间开采,再加上缅甸国内军事问题,处于丛林中的翡翠便没有再示人。直到1995年,缅甸政府开放翡翠的开采政策,允许民间开采翡翠,才使我国国内关于翡翠的报道日渐增多,并最终成为我国珠宝玉石中的佼佼者。
孟拱(又称莫冈),一般被认为是缅甸翡翠的产地,但实际上,从孟拱到翡翠的产地还有约50千米的路程。孟拱是曾经繁华过的翡翠集散地,但是现今的翡翠集市早已被迁往交通更为方便的中心城市曼德勒(又称瓦城)。
帕敢是翡翠产地的心脏地区,由于帕敢位于翡翠矿区的中心地带,早在多年以前就已发展成为以翡翠采矿为主的城市。随着帕敢场区的名气越来越大,到帕敢采购玉石的商人也越来越多,其城市的建设随之更加完备,鼎盛时期的城市状况,达到了从龙肯到帕敢形成的十里翡翠长街,盛况空前。从古老的孟拱到帕敢,自孟拱向西北,有一条泥土公路与帕敢连接。这条横跨雾露河的龙肯桥的泥土公路全程约75千米。另一条到帕敢的路线,是从铁路线上的小品镇和平,向西绕过思多湖,经会卡到帕敢,全程的泥土公路约85千米。每年的雨季(5-10月份),泥土公路就会变得泥泞不堪,行人和车辆都难以通行,这使矿区在大约半年的时间里与世隔绝。
缅甸这个国家呈南北走向,其国内翡翠矿床的分布共三个矿带:后江-雷打矿带分布在缅甸西北部;孟养-南奇矿区为分布在南部的矿区,虽然交通方便,但是面积小,产量少;帕敢是缅甸最重要的翡翠矿区,该矿带位于缅甸国内的中间位置,北到干昔,南到会卡,西至度冒,东至龙塘,南北长约35千米,东西宽约15千米。


【广州大学今日分享——333教育学基础[赞R]】
第八章 学校教育与学生生活
1⃣ 知识点总结
①生活的定义
②学校教育与生活的关系
③生活环境与学生的关系
④学生的学校生活
⑤学生的学习
⑥回归生活世界的学校教育的要求与内容
2⃣ 考试分析
本章在往年考试中出现过的题型包括名词解释、选择题和论述题,尤其是这几年被考到的比较多。这一章的重点还蛮多,可以出很多类型的题,大家要好好学哟~
3⃣ 学习建议
本章是这一本书的重点章节,十分符合现实生活的实际情况。近几年,关于校园暴力事件不断,需要同为教育者的我们去反复思考当下教育存在的问题。这一章的内容很多,需要去记忆的内容也很多,所以一定要背熟哟!
(以上全部内容源自广州大学《教育学基础》教材精编详解资料 🍑)


距离CATTI考试还有10天!
评分标准具体是怎样的?
快来看看吧!
🎀评分标准
三级笔译测试:
目的是检验应试者能否独立完成中等难度的笔译工作。
综合:较正确获取与处理相关信息,较熟练运用语言技巧,及时做出较准确判断和正确选择, 无明显错漏。
实务:较熟练运用翻译策略与技巧,较准确、完整地进行双语互译,无明显错译、漏译。译文忠实原文,语言较规范,用词正确,译文通顺,无过多语法错误。
🍀三级口译测试:
目的是检验应试者能否独立完成中等难度的口译工作。
综合:较熟练运用听力综合技巧和英语语法规则,结合相关背景知识,及时做出准确判断和正确选择,无明显错漏。
实务:.
1.较熟练运用口译技巧,准确、完整地传递源语60%以上的信息,无明显错译、漏译。
2.发音正确,吐字清晰;语流顺畅,语速适中。
3.语言较规范,无过多语法错误。
❤二级笔译测试:
目的是检验应试者能否独立承担本专业较高难度的笔译工作。
综合:正确获取与处理相关信息,熟练运用语言技巧,快速做出准确判断和正确选择。
实务:
1.熟练运用翻译策略与技巧,准确、完整地进行双语互译,
无明显错译、漏译。
2.译文忠实原文,语言规范,用词正确,译文通顺,无语法错误。
🌸二级口译测试:
目的是检验应试者能否独立承担本专业较高难度的口译工作。
综合:熟练运用听力综合技巧和英语语法规则,结合相关背景知识,及时做出较准确判断和正确选择,无明显错漏。
实务:
1.较熟练运用口译技巧,准确、完整地传递源语 70%以上的
信息,无明显错译、漏译。
2.发音正确,吐字清晰;语流顺畅,语速适中。
3.语言较规范,无过多语法错误。
👉评分过程
自2016年起评分全部采用网络评卷模式,即利用计算机设备和局域网存储、传输、处理考试数据。
🎓CATTI阅卷总共分为“预评”、“试评”、“正评”三个阶段
⭐预评:正式阅卷前,质检组专家会提前抽取一定数量的试卷预先打分,挑出有代表性的标杆试卷。在“试评”阶段使用。
⭐试评:质检组专家会组织老师研讨试题、答案以及评分标准;阅卷老师会对选出的标杆试卷进行评分测试,分数在误差值范围内的老师可以进入“正评”阶段。
⭐正评:是真正产生成绩的一个环节,CATTI阅卷采用双评机制,每一道试题会有两名专家进行评阅,通过误差控制机制产生最终的成绩。质检组专家通过网评系统实时进行监控,控制评卷质量。


盖尔式运动分为爱尔兰板棍球(Hurling)和盖尔式足球(Gealic Football)。盖尔式运动协会(GAA)仅在爱尔兰就拥有超过2,200个俱乐部。毋庸置疑,盖尔式运动在爱尔兰是一项老少皆宜的全民运动,那为什么爱尔兰人民如此酷爱这项运动呢?
🌟 爱尔兰的体育教育
爱尔兰的教育着重培养孩子全方面的素质发展,所以爱尔兰政府对于孩子的体育教育十分重视。爱尔兰政府又一直致力于本国体育事业的发展,尤其是对年轻一代体育锻炼兴趣的培养。一般来讲,每个爱尔兰家庭的孩子从4-5岁开始都会学习一门或两门盖尔式运动。
盖尔式运动是一项有益于身心发展运动。首先,盖尔式运动作为爱尔兰独特的文化遗产传承之一,可以让孩子们在学习盖尔式运动的同时培养孩子的爱国热情,也可以为传承和发展国家文化贡献一份力量。对于孩子的身体素质培养,不论是板棍球还是盖尔式足球,都需要进行大量的跑动和技巧操作。盖尔式运动训练涵盖爬,滚,平衡,协调,跑和跳等方面,在培养孩子兴趣的同时,还能培养孩子的身体协调能力。盖尔式运动的进行方式通常是以比赛来进行,这又能够提高孩子的竞争和输赢意识。
🌟世代传承☘
在一个爱尔兰家庭里,如果家长很喜欢盖尔式运动,那么家长就会成为孩子在盖尔式运动上的启蒙老师,并带他的孩子一起玩。当孩子长大后,又轮到他教自己的孩子玩。于是,盖尔式运动便这样一代传一代地成为了一项家庭运动,也成为了爱尔兰最有特色的文化之一。
盖尔式运动协会(GAA)致力于推广盖尔式运动,在小学发展盖尔式运动已经成为了一项不可或缺,流传已久的传统。盖尔式运动协会与爱尔兰小学有着紧密的合作关系,体育发展局希望可以通过学校让孩子们有机会学习如何进行盖尔式运动以及了解盖尔式运动。学校的老师或郡运会发展局都会帮助孩子们训练,让每个爱尔兰孩子都有接触盖尔式运动的机会。
(图片来源:independent.ie 与 gaa. ie)
#爱尔兰全民体育#盖尔式运动


🙌🏻嗨嗨。我是西米。
今天和大家接着聊一聊八个方法培养平面设计技能。作为一名平面设计师,或是即将成为一名平面设计师的小伙伴,都需要掌握这些知识和技能:平面设计原则、设计软件和工具、字体使用和开发、对色彩理论的深刻理解以及管理作品集的能力。那么,接上周,剩下四个培养平面设计技能的方法是什么呢?
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🔸5. 练习使用设计提示
每周花时间纯粹为练习而创作设计。使用设计提示生成器或挑选我们想要探索的设计类型、品牌或概念,然后做一两个设计。可以考虑重做现有的设计,看看可以做些什么不同的改进。这是一个很有用的练习,可以弄清楚它们为什么会这样设计,并可以发挥我们自己的创造力。
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🔸6. 设计实验
创造力可以通过实验激发出来。每个人似乎都以特定的方式去做设计,我们可以尝试用不同的方式来做。我们将找到一种有效的替代方法,或者深入了解为什么以前大家都是用一种特定方式来完成的。尝试不同的设计原则也很有趣,除了弄清楚什么有效、什么无效之外,这也是找出自己的设计风格的绝佳方式。
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🔸7. 征求意见
设计不是独立存在的。在我们的设计生涯中,会收到来自其他设计师、客户和主管的反馈。最好尽早习惯接受负面反馈并从中学习。刚开始时,请向我们认识的其他设计师询问有关我们设计的反馈,当然过后向客户或高级设计师寻求反馈也是一个好主意。
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🔸8. 开始做一个自己的设计项目
获得实践和经验的最好方法之一是开始一个自己的设计项目。在线有大量关于设计师经常做的项目类型的示例,例如365天设计挑战(设计师在一年中每天设计一个新作品并在社交媒体上分享设计成果 )。考虑我们热衷的主题或设计类型,并围绕它构建一个项目,以便我们在整个过程中保持动力。
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喜欢的话请❤⭐💬 让更多的人看见哦~
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来源:Dribbble
翻译及整理:西米 | 外面的设计
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❤✨关于外面的设计✨❤
周一 Behance作品分享
周二 Dribbble作品分享
周三 排版分享
周四 灵感分享
周五 设计理论与技巧分享
周六 素材分享
周日 设计师分享
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🔅我是西米爱设计。
💡每日分享最新海外设计。
设计分享|设计灵感|设计分析|设计案例 |logo设计|品牌设计


宝宝已经腹泻3天了。这天,宝宝突然不拉肚子了,妈妈开始很开心,可没过多久,她就觉得宝宝有点儿不对劲,不断地出汗,手总是抓肚皮,还时不时地大哭。妈妈赶紧把宝宝送往医院。医生说宝宝是肠套叠,幸亏就医及时,经过治疗,宝宝很快就康复了。
肠套叠,最危险的急腹症
肠套叠是指一段肠管套入相邻的另一段肠腔内,导致肠内的东西通过受阻,是一种非常危险的急腹症,如果不及时送医院就诊,会导致肠管血运不好,时间长了,梗阻的地方会因缺血而坏死,必须手术
治疗,更严重的还可能导致死亡。年龄较小的孩子很难准确地表达自己的病痛,但是因为肠套叠疼
痛感比较明显,所以如果出现肠套叠,孩子往往会剧烈哭闹,疼痛厉害时还会出现蜷缩双腿、手抓腹部、身上出冷汗等现象。腹泻康复阶段,排便规律是逐步变化的,所以在这个过程中,如
果孩子突然开始不再排便,家长一定要警惕肠套叠的可能性。肠套叠的疼痛导致的哭闹要比腹泻、胀气等不舒服引起的哭闹程度严重。如
果是胀气,给孩子揉肚子时他会觉得舒服而渐渐平静,如果是肠套叠,一碰到他的肚子他会因为疼痛加剧而哭闹。所以,家长一定要细心观察,以免延误治疗的时机。为什么腹泻时容易出现肠套叠
肠套叠最容易发生在小肠和大肠交接的地方,因为小肠细,大肠粗,孩子腹泻的时候,肠蠕动加快,小肠蠕动的速度太快,刹不住车,就钻到了大肠里,形成套叠,使肠子出现梗阻。
这时,肠道仍然在蠕动,进而导致套叠的地方不停地受到摩擦, 越摩擦,刺激越大,就会得越大,血运越来越不好,时间长了,会导致坏死,甚至穿孔。
肠套叠
越早发现,治疗方法越简单
虽然肠套叠非常危险,但如果家长及时发现,及时送孩子就医治疗方法很简单,效果也好。早期肠套叠可以采取气灌肠的治疗方法,不但可以避免肠管坏死的危险,还可以让孩子免受手术的痛苦。
气灌肠疗法的操作方法是通过肛门直肠向肠道内注入定量的空气,形成压力,疏通肠道,让套叠在一起的肠管复位。气灌肠疗法由于方法相对简单,没有创口,操作的过程中孩子几乎没有什么痛苦,所以又被称为肠套叠的保守疗法。但这种方法只适用于肠套叠发生的早期,肠管没有出现缺血、坏死的情况下。肠套叠的病情发展非常出速,肠套叠发生的8~12小时,孩子就有可能排出血便,这就表明肠管的黏膜处于坏死的边缘。当肠管出现缺血时,需要手术帮助小肠复位。如果肠管已经坏死,要手术切除坏
死的肠管,所以,肠套叠是争分夺秒的急症,不能耽误。


本节课题《勤劳的小蜜蜂》
1. 蜂巢的内部结构特征,紧密排列的六角柱体蜂室所组成。蜜蜂的巢房是令人惊叹的神奇天然建筑物。巢房是一个个六角形房室。 巢中被封盖的是自然成熟的蜂蜜。
2.蜜蜂知识提问与讨论
从春季到秋末,在植物开花季节,蜜蜂天天忙碌不息,它们完全以花为生,包括花粉及花蜜,有时酿造储存成蜂蜜。
宝贝们有点害怕蜜蜂哦,都说蜜蜂会蜇人,但如果我们不伤害它们是不会攻击我们的。
我们使用了泡沫纸当作是蜂巢,宝贝们观察后进行蜂窝上色以及蜜蜂的绘画。


1⃣、备孕期为什么要补充叶酸

叶酸是一种对胎儿神经系统发育至关重要的物质,如果在怀孕1—3月出现叶酸缺乏,很可能会造成胎儿神经管畸形。

2⃣、什么时候开始补充叶酸

一般在孕期就要开始口服叶酸制剂,从孕前2—3个月开始,这时可以让体内的叶酸水平保持稳定。如果孕前没有服叶酸,怀孕后也可以补充叶酸,不要过于焦虑。

3⃣、什么时候可以停止补充叶酸

一般建议在怀孕3个月胎儿神经管发育较完全以后,再考虑停用。安全剂量的叶酸对人体没有什么伤害,长期口服也是可以的。

4⃣、叶酸的补充是多少?

在备孕和怀孕期间,可以每天补充0.4—0.8mg叶酸就行。

5⃣、其他微量元素也要补充

① 补铁:降低贫血风险

备孕期适当多吃些含铁丰富的食物,如牛羊肉等,可以增加身体的铁储备,降低缺铁性贫血的风险。

有缺铁性贫血或者铁缺乏的女士,可以在纠正缺铁及贫血后再怀孕。

② 补碘:可以避免孕期的不良事件

碘是甲状腺激素合成的重要元素,而甲状腺激素对于智力和身体发育至关重要。碘缺乏会造成流产、早产、胎儿智力低下等各种不良结果。

备孕期的女士或是孕妈妈,可以适当的多吃富含碘的食物,以此增加体内碘的储备。如果缺乏碘或者甲状腺功能低下的女士,建议在医生指导下再行怀孕。

③ 补充钙,但也不用刻意的补

胎儿对钙的需求一般是从孕4个月开始增加,所有在备孕期间和孕早期不需额外补充钙。

备孕期间合理饮食,即可摄入足够的钙。孕中晚期在适量增加奶🥛、鱼🐟、禽、蛋🥚、瘦肉🥩摄入的基础上,可通过口服钙片补充胎儿发育所需要的钙。
④ 同时在备孕期可以补充维生素片,孕期补充复合维生素可减少流产,有助于胎儿发育,降低出生缺陷。

可以从合理饮食中摄入,如绿叶菜🥬、新鲜水果🍓吃得较少,无法获取足量维生素,就需额外补充。

⑤ 补充锌硒微量元素

男士在备孕中的准备工作也是不可忽略的,备孕期间男士同时口服叶酸和锌连续6个月,可以降低妊娠率、流产率和对胚胎质量没有明显影响,也会降低精子的DNA碎片率。


乳糖不耐受
每天的一个小分享:乳糖酶
宝宝中有一部分是一旦在母乳或奶粉喂养后就出现腹泻症状,这种表现为乳糖不耐受,给宝宝简单一点的解释是宝宝身体内不产生分解乳糖的乳糖酶,奶在宝宝身体内无法被分解、消化、吸收,被滞留在肠道腔内,在细菌的作用下产生各种有害物质,引起肠道菌群失调,从而引发腹泻。
长期乳糖不耐受会导致难治愈的慢行腹泻,对肠胃伤害极大,乳糖不耐也会造成奶中各种矿物质(比如钙、铁、锌、磷)等的吸收,造成宝宝缺乏钙铁锌和贫血的症状,也会造成蛋白质等对宝宝生长发育的物质的吸收,造成宝宝体重下降及生长发育迟缓等问题。需要引起妈妈们的重视。
成人也有这样的表现,就是在喝完牛奶后会拉肚子,严重的肠炎等都是对乳糖不耐。
主要症状表现为:
1.大便次数多,性状改变,奶瓣带泡沫。
2.肠道气体多,放屁多,少数有回奶或呕吐。
3.经常性的腹泻和腹胀导致宝宝不同程度的不安、易哭闹。
4.严重的红臀
出现上诉症状,可以先到去医院去化验大便,大便常规化显阴性,还原糖阳性、PH值提示乳糖不耐受。
解决方法:找诱因,如果母乳喂养,可以添加乳糖酶,毕竟母乳益处多多,如果一直人工喂养可以考虑添加乳糖酶或者选择无乳糖奶粉,同时补充VD➕乳钙。这种情况会在婴儿添加辅食后有改善。


正确认识阴道炎❗❗预防篇❗❗
💟阴道炎到底是怎样引起的,它有多少种常见类型,有什么危害,会演变成什么样子。预防大于治疗,我们必须正确认识阴道炎,学会预防阴道炎。
💟常见的阴道炎种类:
1⃣细菌性阴道炎
📝原因 :
①接触被细菌污染的公共厕所的坐便器、浴盆、浴池座椅、毛巾,使用不干净的卫生纸。
②男方有细菌性尿道炎,性行为直接传染。
③大量服用抗生素,改变阴道微环境,使细菌病原体大量繁殖。
④过度讲究卫生。经常采用洗液灌洗阴道,破坏阴道酸碱环境。
💉症状:
阴道有灼热感,白带多,白带鱼腥臭味,白带呈灰白色或灰绿色,白带粘稠呈脓性,外阴瘙痒。
💉当与霉菌性合并感染:
脓性白带,呈凝乳状或豆腐渣样,尿痛,排尿困难。
💉当与滴虫性合并感染:
白带呈泡沫状,剧烈瘙痒。
2⃣霉菌性阴道炎(念珠菌性阴道炎)
📝原因:
①使用不合格的卫生巾,卫生纸,护垫等。
②性接触传播,交叉感染。
③念珠菌作为一种腐败物寄生菌,在阴道内长期存在导致阴道菌群失调,改变阴道微环境,阴道抗感染能力下降。
④多见于幼女,孕妇,糖尿病患者,及绝经后曾用大剂量雌激素治疗的患者。
💉症状:
白带多且呈凝乳状或豆腐渣状,内外阴灼热瘙痒,排尿困难,外阴长红斑,阴道黏膜红肿。
3⃣滴虫性阴道炎
📝原因:
①直接原因,主要通过性交传播。
②间接原因,接触公用浴室,坐厕,卫生用具。
💉症状:
白带增多变黄绿色,阴道不同程度瘙痒,少数有灼热感。
4⃣老年性阴道炎
📝原因:
绝经后的老年妇女,因卵巢功能衰退,雌激素水平降低,阴道壁萎缩,阴道黏膜变薄,上皮细胞内糖原含量减少,阴道内PH值上升,局部抵抗力降低,导致病菌入侵繁殖引起炎症。
💉症状:
阴道分泌物增多,呈淡黄色,严重者呈脓血性白带,白带伴有臭味。外阴瘙痒有灼热感,小便失禁,感染尿道时会出现尿频尿急尿痛现象。
💟尖锐湿疣:
阴道炎不加以预防或治疗,容易演变成尖锐湿疣。
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。
📝原因:
性交是最主要传播途径。
💉症状:
女性阴道炎是尖锐湿疣发生的促进因素。
损害初期为细小淡红色丘疹,往后逐渐增大增多,单个或群集分布,表面凹凸不平,根部常有蒂,且易发生糜烂渗液,触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物聚积,导致有恶臭,因骚抓引起激发感染。


抗癌,千万不要让毒素侵入
大多数人在患癌之后,都会去寻找抗癌方法。除了常规的手术治疗以及放化疗,避免毒素侵入,也是重要步骤。人体患癌的根本原因在于细胞微环境遭到破坏,人体免疫力下降,患癌几率增加。要想抗癌,就要重塑机体细胞微环境!
毒素来自于哪里?
毒素包括外源性毒素和内源性毒素两方面,都会对人体造成伤害。
外源性毒素:来源于环境、食物、药物。土壤中的农药、重金属会对土壤造成污染,通过食物链进入人体,对人体造成伤害。还有生活中工业废气、汽车尾气都属于外源性毒素,造成人体患癌几率大大增加。水果蔬菜、肉类中使用农药、化肥、催熟剂以及药物抗生素,最终达到人体,造成损害,破坏细胞微环境。
内源性毒素:包括人体分泌的负能量激素和自由基等。当人体情绪处于不稳定状态下,会促使人体分泌负能量激素,损伤器官,以及人体的新陈代谢中也会产生大量垃圾,比如自由基、乳酸等等。而消灭自由基的方法,是可以通过服用饱和氢水来实现,通过氢离子与氧自由基的结合,最终还原成水。
这些毒素可以通过建立肠道免疫系统来清理。进而复原人体细胞微环境,提高免疫力,抑制肿瘤细胞生长,重塑健康体魄。
肠道免疫建设是肿瘤患者康复的必要步骤。首先,要进行肠道内环境建设。清理肠道垃圾,补充有益菌群,促进肠道微循环正常;其次,对人体体征及理化数据进行监控;最后,根据患者自身情况,制定个性化指导方案


女性进入“排卵期”后,身体会出现这7个变化!
2019-01-03 10:49:13
  对于每个女性来说,知道自己的排卵期是非常重要的,正如每个女人的月经周期不同,排卵也不同,通过学习识别排卵的迹象,可以提高怀孕的几率,即使你现在不想怀孕,更好地了解排卵体征也可以让你更清楚地了解月经周期,并帮助发现排卵异常症状。
  排卵前和排卵期间,荷尔蒙的变化会影响整个身体,每个女性都会经历排卵的各种症状包括情绪低落或头痛,但如果有些女性没有注意到排卵症状,也不用担心,这并不意味着没有排卵。事实上,大多数女性对此是一无所知的,学会识别下面列出的排卵期的常见症状,它可以帮助你预测排卵期。
  排卵的症状有哪些?
  1、宫颈粘液的变化
  当接近排卵期时,女性的身体会产生更多的雌激素,导致宫颈粘液变得有弹性和透明,就像蛋清一样,这可以帮助精子游向排卵期释放的卵子,大多数女性的宫颈粘液会发生变化,宫颈粘液的量以及它的外观和感觉因人而异,如果宫颈粘液很粘,很有弹性,或者很湿很滑,这是女性处于生育阶段的一个好迹象。
  2、 嗅觉增强
  对一些女性来说,在正常月经周期的后半段,嗅觉更加灵敏可能是排卵的一个信号,在这个生育窗口,女性的身体更容易被雄性信息素吸引。
  3、胸部疼痛或压痛
  女性胸部敏感、压痛或疼痛可能是排卵的另一种迹象,这是由于排卵前后荷尔蒙迅速进入你的身体造成的。
  4、轻微盆腔或下腹疼痛
  一些女性确实能感觉到排卵,通常是轻微的下腹疼痛,可能是一侧,也可能是另一侧,每次不是同一侧,这种疼痛可以持续几分钟到几个小时。有的女性可能还会经历轻微的出血、分泌物排泄,也有女性出现恶心,不过通常是短暂的,因此没有必要担心排卵疼痛。但如果排卵疼痛是持续或严重的,需要医生排除情况,比如子宫内膜异位症或卵巢囊肿。建议每个月监测和记录排卵症状,以了解什么样的疼痛是正常的,这样女性就可以更容易地发现任何排卵异常的迹象和症状。


汉服顾名思义,汉民族传统服饰。但是在清朝满人统治汉人这段时间内不算,因为在那个时间段内满人为了降低汉人的民族感下令将汉人剃发易服。因此只能从黄帝始到明末清初这段时间内算,只在汉人的主要居住区,以“华夏-汉”文化为背景和主导思想,以华夏礼仪文化为中心,通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌性格,明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系。
汉服不仅仅只是一种服装,更是一种文化自信和文化自豪感。而在有些人眼中认为汉服是一段文化定格的见证,是对华夏文明的缩影,是古人留给今人的遗产。今天的人可以通过它看定格一段时间前的风土人情,给我们带来视觉上美的享受。
近年来,随着对传统文化的推崇,如今年轻人愿意尝试新颖的东西,汉服首当其冲,汉服兼具美观与复古而出现,汉服自形成以来,就与传统文化礼仪文化有着密切的联系,汉服本身就是用来穿着。生活离不开文化,文化传承着历史,汉服就这样在历史的长河之中流淌至今。
洛丽塔对于国内的那些没有接触过的人,就会觉得它很夸张,给人的第一印象是打扮的跟洋娃娃一样,但是当我们了解洛丽塔的文化之后,会发现洛丽塔正是来源于日本从欧洲宫廷引入的,最早是欧洲的贵族、公主们为了一个聚会喝喝下午茶而打扮。
汉服和洛丽塔,你更喜欢哪一种小姐姐呢?
后来当日本经历了明治维新后,天皇与首相极力推崇西化,日本民众通过对西方文学作品中的“洛丽塔”形象进行重新定义改造,从而形成了一种小众服饰风格。正是因为小众服饰所以在价格上面,多少是有些昂贵的。
时至今日,洛丽塔传入了中国,国内的许多女孩子会用假发,来搭配裙子之类的,她们这些女孩子为了自己的外表去改变,从外在到内在在去改变,然后给人看起来跟C圈(是一种角色扮演活动)一样。其实不以为然。洛丽塔是哥特式风格与复古风格为基础的服饰,说到底就是复古洋装,有点像洋娃娃那样的。
你更喜欢哪一种呢?


⭐两岁的孩子到底为什么这么“可怕”?
两岁孩子各种头疼的问题往往都和孩子的生长发育特点有关。作者把育儿分成了三个季节,分别是服务季、权威季和指导季。
服务季指的是从出生到两岁左右。在这个阶段,父母就像孩子的仆人,对孩子有求必应。
权威季是指孩子从两岁到步入青春期。父母慢慢要卸下仆人的重担,担任起作为父母的权威角色。但孩子还是会设法夺回自己的权力,所以才会出现各种叛逆的行为。两岁这一年是权威季的第一年,它是给孩子设定规矩,建立边界感的关键阶段。这能否成功,意味着今后对孩子的管教能否顺利地进行下去。
指导季是指13岁以后,也就是进入青春期之后。在这个阶段,父母只需要给孩子偶尔提供指导,帮助他规划未来、习得技能,帮助孩子独立自主的生活。
⭐父母需要注意的三个养育原则
1、父母必须明显减少为孩子做事的数量,不包办代替。
2、父母尤其是母亲必须在心理和情感上和孩子画出界限,避免孩子过度接近自己。
3、夫妻关系应该成为家庭首要且核心的地位。
⭐如何正确地管教两岁的孩子
1、创设安全的环境让孩子自由探索。
2、我们要拿出家长的权威来管教孩子,少用惩罚的方式。
3、我们要和孩子进行良好的沟通。遵循“有效沟通三原则”,也就是用具体、简洁、命令的原则跟孩子进行有效沟通。
⭐如何培养孩子独立自主个性
1、如厕
合理策划环境,清楚的表达自己的期许(希望他用坐便盆上厕所),为孩子扫除一切障碍(让孩子光溜溜的在家活动😂这点我实在没办法认同)。
四个注意事项:出现问题就事论事的评论;不要采用寓教于乐的方式训练孩子如厕([黑薯问号R]不理解);孩子如厕时和他保持距离;正确面对成功,孩子成功地用坐便盆上厕所,保持淡定和冷静,不要夸张地表扬孩子(emm,可能做不到)
2、自主入睡
定好上床时间并坚决执行;睡觉前30分钟进行睡前准备;五分钟后走进房间安抚孩子。(个人不能接受把孩子一个人放在房间,只要我们陪在身边,我儿子就能不哭不闹的自己睡着,所以为什么要用这种方式让孩子学会自主入睡呢?孩子总归会自己睡觉,但我觉得陪伴更重要)
3、控制情绪
孩子出现攻击行为时,要第一时间不带任何情绪的把他带离现场。用简洁的语言告诉孩子不能伤害别人。把孩子带离人群五分钟,让他一个人安静地坐在椅子上。在他继续和小朋友交往前,蹲下来认真地叮嘱一句不许打人。


提前教孩子写字是好事吗?
🔺我们通常认为让小孩子学会写字,会在上学的时候更轻松,可是写字是一项精细活儿,需要了解多种笔划,笔顺和结构,对字进行观察、分析,然后才可以下笔,对于小孩子来讲,完成这一系列的写字过程是很困难的。
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那么我们是完全不让幼儿去写字吗❓
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其实不是的❌
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🍀我们还是要在幼儿园大班的时候为小孩子做好书写准备的,不一定要书写特别规范,但是可以让孩子在写写画画中享受书写的乐趣,体验文字的魅力,培养书写的兴趣。我们可以从一下几个方面入手:
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1⃣发挥孩子的天性,在黑板或可涂改的白墙上写写画画,供孩子进行自由发挥,切身的体验拿笔创作的乐趣
2⃣在固定的时间培养孩子记录感情的习惯,用书写画画的方式描绘自己喜欢的事物,来表达自己的情感。
3⃣日常生活中,指引孩子识别指路牌、商店牌匾、商标logo、广告等,无形间培养孩子对于图形笔画的兴趣及认知,形成自己的思维模式。
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🍀对于不会书写的小朋友我们也不要强求,还是要尊重孩子的发展规律,注重方式方法。河小象写字课就很注重孩子的自然发展规律,也尊重孩子的自我发展,会通过有目的、有意识的观察 ,根据每个孩子的学习情况和接受能力,为每一个小朋友制定不同的学习计划 ,让孩子真正的爱上写字。
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同时河小象的教学模式也是很特别的
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🧡自主研发的科学系统课程内容,真人一对一三维立体观看视频教学+辅导老师。
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💛从启蒙开始认识运笔,熟练笔画,学习笔法基础,构架基础,初步认识体验书写过程。
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💚当天作业1对1 及时语音点评辅导,每时每刻老师就在身边。
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💙针对每份作业,老师针对性及时点评,小班教学,任何学习疑问,老师都能及时解答。
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🌈让每个孩子都能爱上写字,河小象在这里等着你啊!点击上方“立即参与”免费领取8天体验课~


根据韩国教育部的调查,截止2020年韩国共有429所大学。这429所大学按照学校性质分为12类。
小编带大家全面了解一下韩国大学有哪些类型,作为留学生应该申请哪种类型的学校。[得意R]
🔸一般大学(일반대학):191所。非职业教育、以学术为中心的4年制全日制大学。这类学校是留学生们申请的学校。学历受到国家教育部认可。
🔸专门大学(전문대학):136所。开设2年制、3年制短期课程的教育机关。和4年制大学不同,专门大学注重职业教育。
🔸大学院大学(대학원대학):45所。不开设本科课程,只开设硕士研究生和博士研究生课程的教育机关。部分学校受到国家教育部认可。如韩国学中央研究院,学历含金量高。
🔸网络大学(사이버대학):21所。通过网络进行远程教育的大学。网络函授课程
🔸教育大学(교육대학):10所。以培养小学教师为目的设立的大学。等同于师范大学的概念。
🔸技能大学(기능대학): 9所。韩国的代表性职业教育培训机构。
🔸社内大学(사내대학):8所。企业为公司员工设立的大学。
🔸专攻大学(전공대학):3所。以终身教育为宗旨开设的教育机关。学历等同于‘专门大学’,受到韩国教育部的认可。
🔸产业大学(산업대학):2所。为中断学业的青少年劳动者、职场人、市民们提供接受再教育的机会。以业务的实际操作教育为主
🔸各种学校(각종학교):2所。虽然无法被认证全日制学校学历,但学校性质和一般全日制大学相似。
🔸技术学校(기술대학):1所。公司为了提高收益和培养专业人才,在半导体工厂、游戏开发公司工作的职员,工作的同时接受的全日制教育。
🔸放送通信大学(방송통신대학):1所。简称为”방통대”,特点是学费低廉,学生人群主要是中老年人群以及工作繁忙的职场人。
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地图是韩国各大学的地区分布以及大学数量。括号里的数字是“一般大学”的数量。
虽然院校数量多、院校种类多,但是留学生能够申请的、回国后被教育部认可的学校集中在“一般大学”里。 一般大学的热门院校大多集中在首尔地区,教育质量好、性价比高、学历含金量大、世界排名靠前。[赞R]
教育部涉外监管信息网上公布的认证韩国大学174所。除一般大学以外,其他类型大学被认可的学校有:首尔/釜山/清洲/光州/京仁教育大学(教育大学)、韩国放送通信大学(放松通信大学)、湖原大学/青云大学(产业大学)。[飞吻R]


近年来,与胃食管反流病相关 的症状日益增多,很容易误诊为其 他疾病。胃食管反流病分典型症 状、不典型症状与消化道外症状三 类。典型症状是烧心、泛酸、反食; 非典型症状为胸痛、上腹部疼痛、饱 胀、嗳气;消化道外症状包括口腔、 咽喉部、肺部及其他部位(如脑、心) 的症状。为何有的患者没有消化道 症状呢?不少患者是高位反流,比 如胃内容物反流进了咽部,甚至被 吸入气管、支气管、肺部,就会导致 咳嗽、咳痰、呼吸困难和窒息等。 由于胃食管反流病症状多而 杂,涉及不同部位和不同系统,鉴别 方法也较多,因此就诊时医生常建 议患者去做胸片、心电图或内镜等 检查。如果有条件的话,最好去医院做24小时食管腔内酸反流监测或 食管动力检查。试验性的抑酸治疗 对一些患者也有效,但如果年龄偏 大或从没做过体检,最好还是检查 下,因为早期食管癌、心肌梗死等也 可出现类似的症状。
警惕食管癌变
巴雷特食管曾被认为是胃食管 反流病的并发症,但近年来已被划 入胃食管反流病的范畴。 它的形成原因尚不清楚,但一般 认为是在食管黏膜的发育或修复过 程中,一种鳞状上皮细胞被柱状上 皮细胞所取代而形成,可发生消化 性溃疡。巴雷特食管是食管腺癌的 主要癌前病变,其腺癌的发生率较 正常人高30~50倍。


宫颈糜烂是影响HPV是否能够自动清除的一个因素!
子宫颈部位于子宫体的下段,由宫颈管与宫颈阴道部分构成。宫颈本身具有一定的防御功能,可阻止下生殖道病原体进入上生殖道,可以说是一道重要的防线。
成年女性的宫颈管平均长度为3-4cm,宫颈表面包括原始鳞状上皮、柱状上皮和化生上皮,这些上皮在女性不同的年龄段呈动态变化.
与女性体内雌激素水平的增高或降低,子宫颈体积的增大或减少,宫颈转化区的外翻或上移都有关系,这种变化几乎贯穿女性的一生,这种现象也会因个体差异的不同而不同,所以有些女性会存在这种现象,而有的女性并不会。
“宫颈柱状上皮向外伸展,直到阴道部,鳞状上皮脱落,形成糜烂现象”,这是百年以前子宫颈糜烂被描述为表层上皮脱失的一种疾病状态下的宫颈形态.
子宫糜烂是指位于宫颈外口的原始柱状上皮或早-中期的化生上皮,因雌激素的影响宫颈管内柱状上皮延伸至宫颈管外口,形成临床所见的宫颈异位或外翻的典型外观,为宫颈的正常生理变化之一,它曾一度被视作为浸润癌的高危因素。
宫颈柱状上皮外翻这种形态是一种受激素水平影响的正常状态,但我们仍需注意的是当柱状上皮外翻时,这种特殊的形态下,宫颈局部抵御外敌的能力就会变弱,容易被性生活所带入的病毒、细菌而感染。
宫颈糜烂:是一种正常的、非疾病状态, 不要过度医疗 但如果同时合并其他异常问题,如不规则出血、白带异常、腰腹疼痛或检测出HPV病毒以及其它病原体感染时,还是应该引起重视.
而且这种状态下的宫颈自动清除HPV病毒的机率相对也会降低,


⭕1.什么叫抗磷脂综合征?

答:抗磷脂综合征是一种主要表现为反复流产、血小板减少、血栓形成的一组临床综合征。根据临床表现,可把抗磷脂综合征分为血栓型、产科型和混合型。

⭕2.什么是抗磷脂抗体?抗磷脂抗体有哪些种类呢?
答:抗磷脂抗体是一组针对各种带负电荷磷脂(见图六)的异质性自身抗体的总称。目前抗磷脂抗体可分为五大类:
(1)狼疮抗凝物:一类针对带负电荷磷脂、磷脂结合蛋白的自身抗体,主要基于狼疮抗凝物在体外能延长磷脂依赖的不同途径的凝血试验时间来进行检测。
(2)抗负电荷磷脂抗体:抗心磷脂抗体、抗磷脂酰丝氨酸抗体、抗磷脂酸抗体、抗磷脂酰肌醇抗体等。
(3)抗中性磷脂抗体:抗磷脂酰胆碱抗体等。
(4)抗两性磷脂抗体:抗磷脂酰乙醇胺抗体等。
(5)抗磷脂结合蛋白抗体:抗β2糖蛋白Ⅰ抗体、抗凝血酶原抗体、抗蛋白C抗体、抗蛋白S抗体、抗膜联蛋白A2抗体、抗膜联蛋白A5抗体等。目前国内多数医院仅能检查抗心磷脂抗体、抗β2糖蛋白Ⅰ抗体和狼疮抗凝物。

⭕3.什么是典型的抗磷脂综合征?

答:完全符合国际上关于抗磷脂综合征的分类诊断标准。一般采用2006年修订的悉尼分类标准,见图二

⭕4.什么是产科抗磷脂综合征?
答:产科抗磷脂综合征就是合并病态妊娠的抗磷脂综合征。在2013年第 14 届国际抗磷脂抗体大会上提出,其诊断仍可采用2006年修订的悉尼诊断分类标准,强调了该疾病存在补体介导的炎症反应。

⭕5.什么是非典型或非标准化的产科抗磷脂综合征?
答:由于产科抗磷脂综合征出现典型抗磷脂抗体的阳性率和滴度均低于血栓型抗磷脂综合征,而有低滴度抗磷脂抗体的患者同样可发生自然流产等病态妊娠,很易导致漏诊,故2015年Deepa等把低滴度抗磷脂抗体纳入“非标准化”产科抗磷脂综合征分类诊断标准(见图三)。

这个分类标准提高了产科抗磷脂综合征的诊断敏感性,但未把与复发性病态妊娠相关的不典型抗磷脂抗体谱纳入分类诊断标准,故刘湘源等于2017年提出另一项诊断分类标准(见图四),可提高不典型产科抗磷脂综合征的诊断敏感性,但特异性可能会降低,需要进一步的临床验证。
⭕6.产科型与血栓型抗磷脂综合征有什么不同?
答:见图五。另外,产科型抗磷脂综合征主要集中在围产期(孕前、孕中和孕后)的治疗,不生育孩子期间,多数不需要治疗;而血栓型抗磷脂综合征往往需要长期用药,甚至终身治疗。


一、红印:红印圆茶又称现代普洱贡茶,始制于1940年范和钧创办佛海茶厂之时。其饼茶内正均为红色印记,且茶饼的外纸正面都印着“八中茶”中茶公司标志。在八个“中”字组成的圆圈内,有一红色“茶”字。在中茶公司所产的普洱茶品中,而冠以“八中茶”标志者且又“茶”字为红色者,只有红印普洱圆茶和红印云南沱茶,是空前绝后的。
红印普洱圆茶除了其身世价值外,茶品品质亦属现代普洱茶中的上乘之品。除了茶菁肥硕,条索饱满,颜色粟红,茶面油光、茶汤透红及叶底柔软新鲜等品质外,其中茶内正完全埋在茶饼中央,是旧式压模制造,使用古老制作工艺,无不是脐臼圆型饼茶,茶汤厚酽、有兰香或野生樟香味,红印圆茶,是勐海茶厂得以在现代普洱茶史上笑傲群雄的依据之一。
二、黄印:“云南七子饼”,是现代绿印普洱茶茶品,由勐海茶厂50年代未所产,被称之为“现代拼配茶菁的普洱茶品始祖”的“黄印圆茶”。黄印圆茶,由于毫头多,陈化后都转变为金黄色,是以茶饼呈黄色,故其外包纸标记八个红色中字组成的圆圈中“茶”字为黄色,而内正标记为绿色“茶”字。
60年代以“黄印圆茶”之拼配工艺。勐海茶厂推出了中茶牌圆茶的替代品,“云南七子饼”。在“七子饼”中,以勐海茶厂生产的“红带七子饼”和“黄印七子饼”最具代表性。“红带七子饼”产于70年代,以生茶制成,“蓝印七子饼”产于80年代,是轻度熟茶拼配。“红带七子饼”,在港台及南洋的华人世界中,往往被视为“中秋团圆”的象惩,故国家园梦,一饼以系之,茶情、乡情、家园情,普洱茶是寄托。
三、绿(蓝)印:绿印圆茶系勐海茶厂40-50年代制作的茶品,是“红印”的姊妹产品。勐海绿印圆茶有早期和后期之分,早期绿印圆茶也叫“绿印甲乙圆茶”或“蓝印甲乙圆茶”,早期绿印无论在陈香、樟香、滋味、茶气等方面都是一流的。后期绿印其指是50-60年代勐海茶厂所产的大批量普洱茶。有一部分茶品,是用新树茶菁制造,但仍以生茶方式制造,被称之为“绿印尾”,在普洱茶极品中,有极高的典藏价值。
四、紫印是90年代众多陈年普洱产品中比较有名的一个经典配方,中茶厂经过精心挑选勐海茶区老树茶,茶底是一批熟茶,茶经过精心选料,选青优良,饼形周正,制作严谨,因是老熟茶,所以松紧适度,条索整状,显毫,汤色粟色明艳,香气醇和口感浓醇厚实,具有回甘之特点,闻其幽幽陈香,饮之纯滑香甜,饮后更是齿頬留有陈香,甜滑之感,实为勐海茶厂90年代最具代表性茶品!


上一章留了好几个问题其实给大家思考! 有了解过的朋友可以指正我说的不清楚的地方,还没了解的朋友希望以下的文章能让您明白。
风险简单来说就是不确定性的因素。 股票、基金、房子以至于定期存款都会牵涉到风险,后面还会谈到一些不为人所知的风险。
【股票与基金回报是一样吗? 】
我们就先来谈谈股票和基金市场。 大家首先要了解股价或基金价格的涨跌幅不是风险而是结果。 股票市场的风险可以是公司的运营,比方说公司营运不佳导致业绩下降。 这时候股价就会有向下降低的压力就是结果。 当然,影响股价的因素有很多以上的例子只是其中一个,另外还会被国际/地方政策、环球经济因素、行业的不明朗因素等等……
而基金的价格还会牵控扯到债券和其他金融衍生工具,要分析的东西也会更多:其他国家的指数、商品价格、原材料价格、货币、期货等等……
【砖头一定是赚吗? 】
再来是买房子的风险,可能有买过房子的业主会了解或更有体会。 中国人都是喜好买砖头,因为普遍亚洲人都认为房子能置富(嗯……除了日本吧)。 那么一个广为大众所接受的投资理念,风险到底在哪呢? 买房子前很多人会去看地段、看附近是不是有重点学校、看附近环境、看价格。如果你的房子升值好快,帐面上看价值翻了好几十倍。 为什么说是帐面呢? 跟股票一样,有卖方自然会有买方。 如果出了价没有人买,那么帐面上的价值只是一堆自我感觉良好的数字而已。


在宝宝出生的第一年里,作为新妈妈对宝宝的护理和早教还比较陌生,今天给宝妈们提供一份0-12个月宝宝育儿保健与早教参考,聪明宝宝你值得拥有!
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🌟新生儿
💧生活环境:室内空气清新、自然采光充足,温度20-22℃、相对湿度50-60%
💧睡眠:每天18-20小时
💧纯母乳喂养
💧提供适当的视听刺激:常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等
💧“四多”:多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流
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🌻2-3个月
✨睡眠:每天15-16小时,让其学习自然入睡
✨坚持纯母乳喂养
✨经常洗澡
✨适当户外活动
✨逗引宝宝抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。✨尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作
✨语言:经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与宝宝交流
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🌻4-6个月
🌱睡眠:每天14-15小时
🌱6个月后根据宝宝发育情况适时添加辅食
🌱可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位,以利于其乳牙萌出
🌱帮助宝宝逐渐形成有规律的大小便
🌱适当扶宝宝腋下使其直立跳跃。练习宝宝主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作
🌱鼓励宝宝模仿发音。增加寻找声源的游戏,训练其用咿呀声与人交流
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🌻7-9个月
🌷睡眠:每天13-14小时,夜间停止喂奶
🌷开始进食泥糊状食物
🌷保持宝宝口腔清洁
🌷练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作
🌷鼓励宝宝模仿发音、使用简单动词,使其可连续咿呀发音,促进宝宝语言能力发展
🌷经常让宝宝重复听简单的乐曲或歌曲
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🌻10-12个月
🔥养成定时睡眠的习惯,白天小睡2次,每天睡眠时间达到13小时以上
🔥逐渐增加辅食种类
🔥多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换,鼓励宝宝蹲位玩耍。
🔥增加宝宝捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习
🔥增加语言游戏,重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等
🔥增加亲子交流。引导宝宝注意周围人的表情,理解成人肯定和否定的表情语言


抗氧化,保持健康年轻态
谈到抗氧化首先就得说自由基。自由基是所有健康问题的罪恶之源,如果把细胞比作一个家庭的话,家里面有两个人,一男一女,处在婚姻的状态。有一种外部的力量想进攻一个家庭的单位,外部的力量可以是一形形色色第三者,一旦被攻击,这个家庭就会破裂,变成一个离散的状态。回归到细胞,第三方的攻击力量就是自由基。
自由基本身就是一个分子或者原子团,有一个不成对的电子,这个电子是游离的,这个游离的电子有配对的需要,它与细胞结合获得电子对的过程就是细胞被攻击和破坏的过程。
在正常的情况下,身体内的自由基在一个平衡的状态,它的数量是身体能够接受的正常状态,产生跟清除是平衡的。如果我们人体内的自由基处于超量状态,过多的自由基没有被及时的清除,就会对人体发生攻击。自由基攻击人体的方式,首先是破坏细胞膜,加快细胞的衰亡,导致细胞的变异。破坏细胞膜之后细胞也就死亡了,导致细胞变异,就可能会导致癌症这样的疾病。
自由基有两个来源,一个是人体正常的新陈代谢产生,另一个是清除能力下降,这是内源性因素。外源性的因素包括环境污染、各种辐射,以及不好的生活习惯,这些都可以加速自由基的形成。
我们人类有一些行为会产生过量的自由基。
第一个就是饮酒,大量饮酒会使肝脏处理酒精的过程中产生大量的自由基,使人衰老。
第二个诱因是吸烟,如果吸一支烟,就会消耗掉人体里面25到100毫克的VC。VC在膳食补充方案里面每天限量是100毫克。
第三个因素紫外线的辐射,紫外线照射到皮肤上以后造成自由基损伤皮肤细胞,它同时会破坏DNA。
第四个是压力,压力过大触发自由基的释放,控制老化的细胞遭到破坏,破坏以后人就会变得衰老,同时压力过大的时候,脑部也释放出自由基和压力激素,所以压力过大的人可能会出现思维不正常、情绪不正常,也可能会变得相对弱智一些。
第五个是过度运动,现在很多人都养成非常好的运动习惯,在微信走路的排行榜上,但是如果运动过量,就会导致自由基产生过多,自由基产生过多就会让人有很多的不适。总的来说,自由基的过多带来这些不利的因素,也让我们认真思考一下应该运动到什么样的水平,运动到什么样的强度。第六点就是饮食要尽可能少食用油炸食品。脂肪在高温的情况下会产生超氧化物自由基,引起心脑血管方面的疾病,同时也是肿瘤的诱发因素。从另一个方面煎炸过程产生的油烟中含有大量的自由基,也导致很多家庭主妇和厨师患病的几率远远高于其他人。


长期用开水给孩子冲奶粉,孩子的身体会出现
步骤三
注意冲泡奶粉的水必须为煮沸过的水。万一冲泡时仍然很烫,可用冷水冲一下奶瓶降温。
步骤四
喂宝宝喝奶以前,必须先试温,以免烫伤宝宝。WHO建议用70度的水冲泡奶粉,可以杀死可能含有引起严重疾病的病原体。但是宝宝喝奶前,记得要滴一滴奶在大人的手腕内侧,测试温度是否合宜。注意一瓶泡好的奶不可放超过2小时,没喝完不能下一餐再喝。
还有一些小细节也很重要!给宝宝冲奶粉的时候,保证冲出来奶的浓度是很重要的,太浓或过稀都不行。加的奶粉量就一定要准,不多不少刚刚好才行。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
为什么奶粉一定不能冲调过浓?
奶粉过浓的话都有哪些危害?
危害一:易引发宝宝肾脏负担
婴幼儿肾脏不成熟,饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系,奶粉过浓会导致元素摄入超标,促使结石形成。而且有些孩子可能还会因为不耐受而出现腹泻。
危害二:易导致过度喂养
如果奶粉冲太浓,而配方奶粉里含的钠很高,多盐孩子会口渴哭闹,大人以为孩子又饿了,所以会再给宝宝吃奶,于是造成过度过度喂养,营养过剩,导致儿童早期肥胖。
危害三:影响消化
奶粉冲调适宜的浓度,取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力,有科学的依据。如果冲调太浓,会导致宝宝消化不良,排便困难,也增加了患消化道疾病的风险。
危害四:影响宝宝血液健康
不但会影响血钠、血铁和血钙等指标,尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高,会影响钙的吸收,使宝宝身体发育迟缓,个子矮小。
并且婴幼儿对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积,对神经系统和肾脏等产生影响。
危害五:影响宝宝对水分的吸收
奶粉冲调过浓,会影响宝宝对水分的吸收,严重时还会引发氮质血症。
家长们冲泡奶粉时一定要按照包装上建议的冲泡方法冲泡,不可擅自增加或降低奶粉浓度,因为奶粉过浓和过稀都不利于宝宝的健康成长。


每个人对疼痛的耐受性是不同的,社会心理因素对痛阈有明显影响:
一 学习
疼痛可以是一种习得性行为(learned behavior) 特别是与儿童的早期经历有关,幼年时代如果受点轻伤,家长就大惊小怪,这就无形中助长了对疼痛的敏感性,如果从小对小伤小病满不在乎,长大以后就不怎么怕痛.
二注意力分散
注意力对疼痛的影响极为重要,疼痛时如果把注意力分散到其他事物上,对疼痛的敏感性就会降低.牙痛者可因白天从事紧张工作而减轻,入夜后牙痛就特别明显.又如战场上正在冲锋的战士,不严重影响功能的外伤常常不引起其注意,因而不感到疼痛.当战斗结束,情绪有所松弛,并注意到伤口时,疼痛随之出现,甚至难于忍受.
三情绪
生活实践证明,疼痛时病人情绪如良好,则疼痛感受变轻,而当焦虑或抑郁时,疼痛便加重.有实验表明,情绪镇定者比情绪紧张者的痛阈平均高26%,所以疼痛患者保持良好的情绪状态十分重要.Trethowan等报道的couvade综合症是一个典型的例子。couvade的法语意思是“孵卵",在某个原始部族的习俗中,当妇女分娩时丈夫在床上痛苦地呻吟,就像是他自己在生孩子.而产妇并无多大痛苦,并且在产后很快下地劳动.经调查后认为,在现代社会里至少也有11%待做父亲的男子,在妻子分娩时发生恶心和腹痛.
四意志和信念
意志坚强者能沉着的忍受剧烈疼痛,意志薄弱者便难于忍受.
同样,信念可以强有力的减轻疼痛或消除疼痛,这种情况最突出的表现在宗教仪式上.
五个体素质
1人格特征 由于遗传 体质 个性 个人生活经历 文化习俗等多种因素的影响,个体之间的痛觉阈和对疼痛的耐受性显示出明显的差异.Eysenck等发现,个性外向者对疼痛的耐受性强,内向者差;性格活泼敏感的人,痛阈就低,性格沉着安静严肃的人痛阈就高;遇事惯于夸张的人,对疼痛的耐受性均差,而坚毅 刚强 和有自制力的人,耐受力显著增强.
2民族和种族研究表明不同人种的痛觉阈和耐受性有一定差异白种人比黑种人强,而黑种人又较黄种人强同一人种不同民族亦有差别 Strenbach对在美国的意大利、犹太、爱尔兰,以及早期白种移民痛觉耐受性的研究证实了这一点
3年龄年龄对疼痛的耐受性和敏感性的影响是不同的随着年龄的增大对疼痛的耐受性逐渐减弱婴儿对疼痛刺激不敏感疼痛感受是弥散的但随着年龄的增长痛觉逐渐变的清晰敏感和定位确切但到了老年痛觉又随着年迈而日趋迟钝


【BCC说备孕】风向标基础体温如何运用
🌡🌡基础体温是人在经过6—8小时的睡眠以后,体温尚未受到运动饮食或情绪变化等因素影响时所测出的体温,它往往是人体一昼夜中最低体温。女性的生理周期主要分为:月经期、卵泡期、黄体期、月经期四个时期。各个时期女性身体最明显的外在表现就是基础体温的变化,曼谷中心医院(BCC)提醒您:有备孕需求的女性而言,借助这些身体信号来加以准备尤为重要。
🌡🌡
常见的基础体温变化解读:
🌡1、排卵期:当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。曼谷中心医院(BCC)提醒您:女性在排卵24小时之后,受精的比率会变得比较低;在女性基础体温处于低温、接近排卵期时行房,每隔两天行房一次,这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那怀孕的几率就已经降低了。
🌡2、多囊卵巢综合征:此类病患以“胖”为表征,表现在基础体温上则是:高温期较短,严重的还可能是经常性低温。曼谷中心医院(BCC)提醒您:有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀孕生子,则属于妊娠糖尿病的高危险群。
🌡3、卵巢功能:卵巢功能不佳的人,通常基础体温的循环周期会缩短,原本的28天,可能慢慢会变为24天或22天,高温期也相应缩短。
🌡4、泌乳素:泌乳素过高,基础体温的高温期就会缩短,其卵子的质量也较差,所以不容易怀孕或容易流产。
🌡5、危险期:基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期),低温期则属于危险期(易受孕期),但低温期也会有个别差异。曼谷中心医院(BCC)提醒您:年轻女孩卵巢功能好,分泌物多,危险期就相应的长一些,精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。


之前有同学提了一个问题:整装、全包和全屋定制有什么区别?这个问题我在群里和朋友圈里提出来,发现大家都只有一个模糊的概念,还没有人能真正说清楚这事。通过大家的回答以及查阅网上资料,我希望能将“全包”、“全屋定制”、“全屋整装”、“全案设计”这个几个概念区分一下。
1、全包
“全包”是指施工服务类型的一种,常见的施工服务类型有清包、半包、全包。清包指施工单位只出工人施工,所有的材料都是业主自己买;半包指施工单位负责出工人施工兼购买辅材,全包则指材料购买、施工都包给施工单位了,业主都不用管。

2、全屋定制
“全屋定制”是一种家具整体定制化设计服务,包括需求收集、设计、定制生产、安装,目前应用比较多的是各种橱柜。这个概念其实挺唬人的,直接叫家具定制,其实更能让人明白,但是在定制的基础上,加上了一个整体设计概念,也就是说不说单个家具的定制,网上说这样做的好处是能让房子装饰看起来风格更统一,实际上也极有可能是商家灌输的一种概念,毕竟只为单一家具做定制,这个客单价太低,做专门的定制化开模划不来。那为什么要定制呢?因为通常的成品家具都是标准品,无论从业主的品位还是空间的限制上,都有可能不符合,定制,其实就是一种C2F的模式,消费者先定下需求,工厂再生产,实现个性化需求。

3、全屋整装
“全屋整装”则是一种装修服务形式,看字面意思,就是整个屋子整体装修,也就是说包括硬装、软装、配饰等所有的设计、采购、施工、摆场、清洁工作,业主买好锅碗瓢盆就可以直接拎包入住了。甚至将这个服务再延伸一点,就真是连锅碗瓢盆,都帮你采购好,业主直接入股就行,之前看过一个创业项目说的就是,等他们的整个装修服务结束,业主可以直接入驻,吃到电饭煲里的饭。其实,梦想改造家那种,就是典型的整装服务。

4、全案设计
“全案设计”指的是一种设计服务,包括需求收集、硬装设计、软装设计、采购指导、施工交底、施工验收等工作。其实上面的全屋整装里也有全案设计,这个概念一般是纯设计公司才特别强调,因为他们的主业服务就是设计服务,而这个项目的落地是以设计为主导的,而家居建材方、施工方等都是第三方,跟设计方不是一家,理论上,设计方完全是以实现设计效果来决定采购什么材料、什么家具、用哪个施工队,用什么样的工艺。现在不论是设计公司还是装修公司也都在用全案设计这个概念,都没有错,就看大家真正把设计放在什么位置了。


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倾听风与你
建安风骨
是以曹氏父子为中心形成的文人集团所表现出的共同的文学倾向,他们高扬政治理想,展示强烈个性,具有浓郁的悲剧色彩,展现了东汉末年动荡的时代,形成了慷慨激昂、刚健有力的诗歌风格,所以被称为“建安风骨”,代表人物主要有“三曹”、“七子”和蔡琰等。
玄言诗是一种以阐释老庄和佛教哲理为主要内容的诗歌。玄言诗是东晋的诗歌流派之一,约起于西晋之末而盛行于东晋。代表作家有孙绰、许询、庾亮、桓温等;其特点是玄理入诗,严重脱离社会生活,孙绰所做的玄言诗远远不及道林。后来东晋的文学家如《文选》等都极力避开玄言诗。
建安七子
中国三国魏7位名士的合称,成名年代较“建安七子”晚一些。包括:魏正始年间(240-249)嵇康、阮籍、山涛、向秀、刘伶、王戎及阮咸。7人常聚在当时的山阳县(今河南修武一带)竹林之下,肆意酣畅,故世谓竹林七贤。7人的政治思想和生活态度不同于建安七子,他们大都“弃经典而尚老庄,蔑礼法而崇放达”。在政治上,嵇康、阮籍、刘伶对司马氏集团均持不合作态度,嵇康因此被杀。山涛、王戎等则是先后投靠司马氏,历任高官,成为司马氏政权的心腹。在文章创作上,以阮籍、嵇康为代表。阮籍的《咏怀》诗82首,多以比兴、寄托、象征等手法,隐晦曲折地揭露最高统治集团的罪恶,讽刺虚伪的礼法之士,表现了诗人在政治恐怖下的苦闷情绪。嵇康的《与山巨源绝交书》,以老庄崇尚自然的论点 ,说明自己的本性不堪出仕,公开表明了自己不与司马氏合作的政治态度,文章颇负盛名。其他如阮籍的《大人先生传》,刘伶的《酒德颂》,向秀的《思旧赋》等,也是可读的作品。
沉郁顿挫,汉语成语,拼音是chén yù dùn cuò,意思是诗歌表情达意抑扬跌宕。出自唐·杜甫《进雕赋表》。成语解释郁:低沉郁积。指诗文的风格深沉蕴籍,语势有停顿转折。


试管婴儿每一代技术的区别你都了解吗?👇
🌸 第一代试管婴儿又称常规试管婴儿,即IVF-ET,主要适合于输卵管堵塞、子宫内膜异位症等引起的不孕症患者。该项技术实施原理主要是:让精子和卵子在体外受精培养,然后将发育而成的胚胎移植到女性子宫内,第一代试管婴儿技术对于男性精子的要求比较高。
🌸 第二代试管婴儿又称ICSI技术,和第一代试管婴儿技术不同的是,精子和卵子特殊的受精过程,第二代试管婴儿技术是先挑选一个优质的精子然后通过显微操作设备注入卵子内形成胚胎,然后再移植到女性子宫,此过程对于男性精子质量要求不会很高。
🌸 第三代试管婴儿PGT又称胚胎植入前遗传学检测,即在进行胚胎移植前选取胚胎中的遗传物质进行分析看看是否有异常,从而筛选出健康的胚胎进行移植,从根源上避免胎儿出现遗传疾病,达到优生优育的效果。
😊 田顾问在此提醒,选择哪种试管婴儿技术,视乎个体适应症而定,根据自身需要选择最适合方案即可[玫瑰]

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著名育儿专家李玫瑾教授表示:孩子3⃣-6⃣岁是成长的黄金时期,这时孩子形成的性格,将会跟随他一辈子!
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❤实录:怎样培养孩子的性格❤
🌈第一,3⃣岁前是情感的抚养,他痛苦的时候你要帮助他。
3⃣岁之后孩子会说话了,这东西你不给我,我就跟你闹。所以3⃣到6⃣岁要立规矩,第一件事就是要教会他不能任性。
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🌈第二件事,防止自私。
人天生都是把饭往自己嘴里送,但我们要告诉孩子,生活中有别人。当他5⃣岁左右,他说我要跟你们一块吃,可以,但只要你上桌,就立下规定大人不吃,你就不能吃。让孩子知道,我难受的时候别人也难受,这就是他人的概念。
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🌈最后一个,要防止娇气,孩子小时候一定要有一项体育活动。
⭐很多yi郁症不是纯心理问题,是生理问题。因为看到有些大学生yi郁自sha,其实yi郁的一个重要原因,一个是感觉困乏,心理刺激缺乏,还有一个就是体力活动不足,脑力活动过度。
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⭐孩子要从小养成一个运动的习惯,不是运动的爱好,而是习惯。习惯什么?也就是说,从小让他学会一项运动,比如游泳、长跑。我认为体育有两个优点,一就是人在生长过程中,神经系统需要运动来发育,第二他在运动发育过程中会更加协调。
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🌈以上这些训练都是性格的训练。如果这个孩子6⃣岁,把这三项全部做了,你这孩子上学肯定顺利。


考研英语一复习方法(中)
3、阅读(附两位学姐的经验)
第一位学姐
在对长难句的语法基本弄懂,自主独立的坚持分析了半个月的句子,找到了一点感觉后开始进行真题的使用。都说得阅读者得天下,可见阅读的重要性。我买的阅读是张剑的《黄皮书》,配套使用何凯文的《阅读解析》,虽然说作者不同,问题解析说法不同,但其实他们的思路是一样的,有时候一个题目张剑的分析会很不通,有时候何凯文的答案解析也有会不通的时候,所以可以两本合用。 张剑英语的黄皮书分为三个阶段,近期可以买1997——2004年的练练笔,暑假时买05——12年的,9、10月开始买13——16年对自己进行模拟,同时买好真题后请将真题试卷去复印两份,毕竟一份真题是需要你研究三四遍的。
我做阅读的方法很复杂,最开始基本上一篇阅读要做2小时以上。我是在听了何凯文的阅读课的基础上去做的,大家可以找我,我有15 16年的视频。但我做阅读的方法,不只是练习了阅读,还练习了翻译和新题型,第一轮每天一篇。
第一轮做法如下:
1、拿出真题,先看题目,判定题目是什么类型的题,勾出题目中的中心词汇,给自己规定25-30分钟做完,即按照考场的要求不管自己看得懂还是看不懂就坚持做完,选出答案,选答案的时候头脑要清楚,“我为什么选这个选项”,“其他选项我为什么没选”。
2、做完一遍后,再认真研读阅读,即标记文章中不认识的单词,不理解的句子,同时对文章进行整篇的翻译,将翻译写在一个本子上,遇到不会翻译的,请别退缩,打死你也要写出来,错了也别关系,千万不能不写。这一遍也要重新去做题目,选出选项,你很有可能会选出跟第一遍不同的答案。
3、第三遍再看文章,对照正确翻译,将自己的翻译进行修改,前期你的翻译会被改的面目全非,基本上没有一句是正确的,但要坚持,后期是会有成果的。翻译对照后要学会别人的翻译思路,语句措词,这对你翻译提题型很有帮助,对照后再做一次题目,可能还是会选出不同的答案。
4、将文章整体思路理清楚,进行对答,看看自己的做题思路跟正确的做题思路差在哪里,做到要清楚“为什么要选择这个答案,这个答案来源于文章中的那一句话”“为什么其他选项是错的,错误选项是来源于哪里,错误选项是用什么迷惑了自己”“将正确选项与文章答案的来源句进行比对,出题者是怎么把答案的来源句转化成正确选项的”。


飞燕草
别称:大花飞燕草、鸽子花、百部草、萝小花、千鸟花
界:植物界 门:被子植物门 纲:双子叶植物纲
亚纲:原始花被亚纲 目:毛莨目 科:毛茛科
族:翠雀族 属:飞燕草属 种:飞燕草
分布区域:欧洲南部,中国有栽培
花语:清明、正义、自由
是多年生草本植物。因其花形别致,酷似一只只燕子故名之。花径4厘米左右,形态优雅,惹人喜爱;高35~65厘米,茎具疏分枝,叶掌状全裂。总状花序具3-15花,花瓣状,蓝色或紫蓝色,长1.5-1.8厘米。飞燕草为直根性植物,须根少,宜直播,移植带土团。较耐寒、喜阳光、怕暑热、忌积涝,宜在深厚肥沃的砂质土壤上生长。飞燕草花形别致,色彩淡雅。或丛植,栽植花坛、花境,也可用作切花。
寓义~蓝色:抑郁 紫色:倾慕 柔顺
粉红色:诗意 白色:淡雅
南欧民间流传一则充满血泪的传说。古代有一族人因受迫害,纷纷逃难,但都不幸遇害。魂魄纷纷化作飞燕(一说翠雀),飞回故乡,并伏藏于柔弱的草丛枝条上。后来这些飞燕便化成美丽的花朵,年年开在故土上,渴望能还给它们“正义”和“自由”。
……………………………………END


关于民法典知识,你知道多少?
(一)总则编八大亮点
在《民法典》的编纂步骤上,我们采取的是先总则编、后分编的两步走模式。《民法总则》已于2017年通过实施,本次《民法典》总则编部分未有较大改动,仅根据法典编纂体系化要求对个别条款作了文字修改。总则编亮点即《民法总则》的亮点:
1、 胎儿享有继承权
涉及遗产继承、接受赠与等胎儿利益保护的,胎儿视为具有民事权利能力。但是胎儿娩出时为死体的,其民事权利能力自始不存在。(第十六条)
2、 八周岁孩子可以“打酱油”
八周岁以上的未成年人为限制民事行为能力人,实施民事法律行为由其法定代理人代理或者经其法定代理人同意、追认,但是可以独立实施纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力相适应的民事法律行为。(第十九条)
3、 失能老人须监护
不能完全辨认自己行为的成年人为限制民事行为能力人,实施民事法律行为由其法定代理人代理或者经其法定代理人同意、追认,但是可以独立实施纯获利益的民事法律行为或者与其智力、精神健康状况相适应的民事法律行为。(第二十二条)
4、基层群众性自治组织法人为特别法人
居民委员会、村民委员会具有基层群众性自治组织法人资格,可以从事为履行职能所需要的民事活动。未设立村集体经济组织的,村民委员会可以依法代行村集体经济组织的职能。(第一百零一条)
5.个人信息和网络虚拟财产受保护
自然人的个人信息受法律保护。任何组织和个人需要获取他人个人信息的,应当依法取得并确保信息安全,不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息,不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。(第一百一十一条)
法律对数据、网络虚拟财产的保护有规定的,依照其规定。(第一百二十七条)
6.见义勇为非重大过失不承担民事责任
因保护他人民事权益使自己受到损害的,由侵权人承担民事责任,受益人可以给予适当补偿。没有侵权人、侵权人逃逸或者无力承担民事责任,受害人请求补偿的,受益人应当给予适当补偿。(第一百八十三条)
因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,救助人不承担民事责任。(第一百八十四条)
7.诉讼时效延长至三年
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的,依照其规定。(第一百八十八条)
8.未成年人遭性侵,成年后还能起诉
未成年人遭受性侵害的损害赔偿请求权的诉讼时效期间,自受害人年满十八周岁之日起计算。(第一百九十一条)


财务分析法,说到底就是比较法,而比较法里面有四种比法:现在和过去比(趋势分析)、部分和整体比(结构分析)、相关项目一起比(比率分析)、把自己和别人比(标杆分析)。
🌟🌟🌟
1、 现在和过去比(趋势分析)
趋势分析法,一般而言是拿年末值与年初值对比,比较方法有环比和同比两种,环比就是一环扣一环,把本期与上一期相比,把三季度与二季度相比,二季度与一季度相比;同比就是本期与去年同期比,本年三季度与去年三季度相比。
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2、 部分和整体比(结构分析)
结构分析中,需要找到代表总体的项目,然后用每一个构成项目和它进行比较,得出各项占总体的百分比,各项加总为100%。
简单来说就是把一个饼切成若干份,然后看每份占这个大饼的百分之多少,从而了解到整体的结构如何,是否合理等等。比如如果把利润表里的营业收入看成一个大饼,切成成本、三费、税、利润等几块儿,看每一块的占比是多少,企业就可以知道自己是如何一步步从收入变成利润的,每一步的占了多少。
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3、 相关项目一起比(比率分析)
比率分析法需要结合几张表一起看,关键在于不仅要看得懂几张表,还要理解几张表之间的关系,并且构建相应的指标,也就是各种率。
比如资产周转率=利润表里的营业收入/资产负债表里的总资产,主要考察的是资产的利用效率。
再比如销售收入与销售收现、净利润和经营净现金流。
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4、 把自己和别人比(标杆分析)
人比人气死人,但不比,你怎么知道自己有多差呢,哈哈,开个玩笑。标杆分析其实很简单,眼光可宽可窄,基本上就是选出业内比自己强的、优秀的进行对标分析。


在自考的专业里面,报考人力资源管理、行政管理和工商管理的考生比较多,为大家综合分析、比较下这三个专业
一、工商管理
1.专业简介:本专业主要培养德智体全面发展,掌握现代企业管理理论,具有较强企业管理能力,较强的语言文字表达能力、人际沟通能力,外语水平高,知识面广,能在工商企业从事各方面管理工作的高级应用性人才,同时具有较大的发展潜力,可以成为企业事业单位的各级管理人才。
2.就业方向:(1)是国家和省市各级经济综合管理部门或行业管理部门。
(2)是银行、证劵公司等各类金融机构。
(3)是在国内院校继续攻读硕士、博士学位或到国外高校深造学习。
二、行政管理
1、专业介绍:行政管理是一门偏文科性质的学科,考试比较简单,该专业主要有以下几个优势。
第一、课程内容简单、较好理解,关键的是不需要考数学和英语。
第二、行政管理是自考所有专业中考试科目最少的专业之一,通过率高,容易毕业。
第三、任何企事业单位都需要行政管理人员,公司离开行政就会陷入瘫痪。这意味着这个领域有很大的缺口,所以行政管理就业的前景相当好。
2、就业方向:
(1)公务员这些年来,许多国家部委,公安部,水利部,文化部、民政部、国家税务总局、国家发展和改革委员会等)和地方政府面临着行政管理专业,作为办公室文员,综合办公室秘书、办公室管理、人事管理、党委办公室职员,政策法律办公室文员。
(2)企业人事行政部门或总裁从事行政专员、行政助理、人力资源专员、人力资源和行政主管,总经理助理、人力资源总监、董事会秘书职务。
(3)参与企业业务部门、市场部、企业部的业务推广、公关策划及市场策划工作。在管理方面的专业培训使这些工作更高效。
三、人力资源管理
1、专业介绍:人力资源管理专业培养具备管理、经济、法律及人力资源管理等方面的知识和能力,能在事业单位及政府部门从事人力资源管理以教学、科研方面工作的工商管理学科专门人才。
2、就业前景分析人力资源管理就业方向主要有三种
(1)面向企业,这将是主要方向。
(2)公共事业单位,如政府机关、各种社会群体和组织。总结若想从事管理方面的工作、或者是准备考研进一步深造的同学,建议选择工商管理若想考公务员或在企业人事行政内勤方面的工作,建议报考行政管理专业。若是普通单纯升本科,想要通过率高的,从事企事业单位的人事行政等,建议报考人力资源管理专业。


竹
多年生禾本科竹亚科植物,茎为木质,是禾本科的一个分支,学名 Bambusoideae(Bambusaceae或Bamboo),在热带、亚热带地区,东亚、东南亚和印度洋及太平洋岛屿上分布最集中。(如图1)
竹枝杆挺拔,修长,四季青翠,傲雪凌霜,倍受中国人喜爱,与梅、兰、菊并称为四君子,与梅、松并称为岁寒三友,古今文人墨客,爱竹咏竹者众多。
明末时期,江西出产以竹为原材料制成的纸,纸质细腻,薄而松软,呈淡黄色,没有抗水性能,托墨吸水性能好,既适于写字,又可用于印制古籍。

明代常熟人毛晋(如图2),筑有汲古阁,藏书数万卷,传刻经史百家书籍,自手雠校,又刻《津逮秘书》十五集,皆宋、元以前旧帙。
说通俗一点:毛晋是明代时期,开图书馆和出版社和印刷厂的。

在毛晋以前,刻书的纸张中大都带有棉的成分,成本较高。毛晋喜欢用竹纸印刷书籍,性能佳且廉价。明朝时差不多全国都买他的书,风行一时。
他曾到江西大量订购稍厚实的竹纸,并在纸边上盖一个篆书“毛”字印章,故人们习惯称这种纸为毛边纸,并沿用至今。(如图3)
而现如今市面上大多数的毛边纸产自四川,分为两大类:
第一类,手工毛边。用嫩竹浆制成,呈淡黄色。质地绵软,厚实而细腻,吸水适中,书写手感相当好,深受广大书法爱好者喜爱。
第二类,机制毛边。一般用老竹和嫩竹浆分别制成两种,颜色为黄色和淡黄色。一面比较光滑,一面略带粗糙。吸水性能同样适中,但书写手感和细腻度次于手工毛边。由于价格便宜,是书法初学者的首选。
另外还有一类玉扣纸。全用嫩竹制造,质地良好,光滑柔韧且拉力强,摩擦不起毛茸,书写易干墨迹不褪,经久不被蛀蚀,是绝佳的书画用纸。

🌟知识点
毛边纸可以用来辨别蜂蜜的品质真假。用一根筷子垂直地插入蜂蜜中,提起来滴在毛边纸上。如是真的蜂蜜,则毛边纸上的蜜将是一粒珠子,如是掺了水的蜂蜜,其滴下的蜂蜜将会向四周扩散。


孩子长高的秘密㊙ Part 1
🌟🌟🌟父母谁对孩子身高影响大👉从遗传学角度,父母各自提供一半遗传物质给宝宝,都有相同的影响;但妈妈还提供了卵细胞的细胞质,加上宝宝在妈妈肚子里发育成长,所以“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”也不是没有道理😁。
🌟🌟🌟身边常有父母身高都不高,但孩子却很高的例子👉孩子身高像性格一样是由遗传因素和后天环境决定。遗传只提供了身高发育的可能性,也就是内在的潜力;孩子最终能长多高还要靠后天环境,后天环境为孩子身高发育提供现实性💪💪这样的环境包括后面几点[斜眼R][斜眼R]营养、睡眠、体育锻炼、关爱。前面好理解,来讲讲关爱,足够的关爱能促进孩子身心协调发展,就能弥补一些先天的不足。做到这些,孩子就可以发展到遗传规定的上限,甚至超过上限。
🌟🌟🌟孩子长高的科学原理👉见图二,骨头两端灰色的那层物质叫骺软骨,也叫生长板,不断增生分化出新的软骨细胞,软骨细胞钙化后变成骨头,骨头两端黄色的部分就是正在钙化的骨头,随着年龄的增长,骺软骨不断分化出新的骨头,骨头越来越长,身高也越来越高,而骺软骨会变得越来越薄,这个过程也叫骨骺闭合。
🌟🌟🌟预测孩子身高的方法👉其中一个预测方法见图三,比较准确,可以用自己和父母身高作一个测试。比较科学靠谱的方法是孩子骨龄的预测,通过孩子的骨骼发育状况、发育速度和发育类型来推测以后的身高。
🌟🌟🌟孩子的发育规律是向心率,也就是从末梢往中心走,见图四,下肢先是足的生长速度最快,其次是小腿,再到大腿,最后发育成熟的是躯干;上肢也是同样的道理。需要注意的是,虽然青春期是发育最快的时期,但腿发育最快的时期是在青春期前,所以家长要提早注意孩子的发育情况,在下肢发育过程中,注意孩子的营养、睡眠、锻炼等,让孩子腿部得到很好的发育,形成最好的身材比例。
🌟🌟🌟体重和身高的关系👉首先身高的发育应该领先于体重,孩子要先往高了长,然后再往重了长;其次发育的长度,要领先于宽度和维度,即孩子要往高了拔。如果体重太大,长期压迫长骨两端的骺软骨,会使骺软骨板的生长速度减慢,并且有可能提前闭合,对身高造成一定的影响。
✨✨✨码字真的好花时间!So关于孩子长高的秘密㊙ Part 2,准备用视频来解说了✨✨✨


“我可以做到电子烟离手,但是我必须知道它在哪儿,比如是在兜里还是在抽屉里?”来自北京的90后郭兰博这样形容自己与电子烟的关系。自从2017年开始接触电子烟,曾经对卷烟无感甚至排斥的他“入了坑”,慢慢地形成了生理和心理的“双重依赖”。
近年来,电子烟在我国悄然兴起,甚至在年轻人中间成了一种潮流和时尚。2018年中国成人烟草调查结果显示,我国电子烟的使用率已经上升到0.9%,使用人数约为1035万。
花哨外表下存在诸多健康风险
曾有科学研究表明,电子烟加热后自由基的产生与调味剂浓度有关,随着调味剂浓度增加,电子烟中自由基的释放量也随之增加。电子烟中调味剂的不合理使用,会增加对电子烟使用者的危害。
以某款口味电子烟为例,2ml雾化弹容量中,尼古丁浓度为3%,雾化蒸汽所含尼古丁为51mg。市场上除少量烟弹标注为0尼古丁外,通常大部分烟弹包含3%至5%的尼古丁。
研究表明,电子烟气溶胶中的甲醛和乙醛的浓度与电池电压存在明显相关性,当电压从3.2V增加到4.8V时,气溶胶中的甲醛、乙醛含量增加200倍以上。
相比无害,更追求“减害”
在严格限定条件下,电子烟或许可以帮助戒烟,但是我们看到,由于电子烟使用不当,还会激发对尼古丁的使用快感,导致尼古丁成瘾。
《报告2020》显示,由于大多数电子烟使用者同时使用卷烟或其他烟草制品,会出现两种或多种产品叠加导致的健康危害升级。
室内公共场所禁电子烟刻不容缓
世界卫生组织驻华代表处慢病控制负责人印曦说:“电子烟所产生的气溶胶对健康是有危害的,从健康角度来讲,为了保护不吸烟者的身体健康,要把禁止电子烟在室内公共场所使用纳入到控烟条例中去,纳入管控体系中去。”
别让青少年陷入电子烟的迷雾
《2015年中国成人烟草调查报告》显示,我国15岁及以上人群电子烟使用率为0.5%,且绝大部分是偶尔使用。而在《2019中国中学生烟草调查》中,初中生的电子烟使用率达2.7%,普通高中生为2.2%,职业学校学生为4.5%。
为了更好保护未成年人,2020年7月的《未成年人保护法》修订稿中明确将电子烟纳入烟草范围;今年6月,国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局联合发布《保护未成年人免受烟侵害“守护成长”专项行动方案》,提出认真落实校园周围不得设置烟草销售网点要求、严格查处向未成年人售烟违法行为、持续加强电子烟市场监管三个主要任务……


一、了解孩子的思维特点、通过针对性的教学使管理工作变简单。
案例一:衣服也会做早操
天气渐渐变热了,做完操后,好多孩子出了汗,纷纷脱去外套,按老师的要求把衣服放在床上。我进去检查了一下,发现好多孩子根本没学会叠衣服,将衣服胡乱一团就算完成了任务。怎样才能教他们快速学会正确地叠衣服呢?这时耳边传来小班早操的音乐声,我灵机一动,心想何不让我手中的小衣服、小裤子也活动几下呢!于是中午午睡前,我喊口令,请小朋友让衣服“伸伸臂”(将衣服拉平,将二只袖子向外拉直)、再“拍拍肩”(将二只袖子向内叠)、再“弯弯腰”(将衣服对折整齐)。叠裤子时,要求孩子先让裤子“立正”(拉直拉平二条裤腿)、再“二腿并拢”(强调一条裤腿不动另一条裤腿叠上面)、再“下蹲再下蹲”(将裤子对折整齐)。孩子们边听口令边操作小衣服、小裤子“做操”,都学得特别开心、快乐。不知不觉中将叠衣服的技能学会了。从今以后,衣服乱卷的现象从此杜绝了,衣服叠得出奇的好和快。
案例二:衣裤找朋友
在寒冷的冬季,小朋友们给大人穿得又棉又厚地,就像一个大粽子。衣服一多,麻烦就来了,孩子的上衣和裤子常塞不妥贴,这样一来很容易感冒。
在检查中我发现经过训练的孩子已基本学会了塞裤子,只不过常常一股脑将所有的内衣内裤不等理平就塞在外裤内,看上去塞好了,但摸上去鼓鼓囊囊的,一弯腰就又脱出来了。怎么办呢?我突然想到“找朋友”这个游戏,心想何不利用它呢!于是我拿出一件毛衣,告诉幼儿毛衣哭了,因为找不到它的老朋友毛线裤了,你们快帮忙呀!看到小朋友热心帮助寻找时,我连忙拿出毛线裤,告诉孩子快点把自己的毛衣塞进毛线裤里,让两个好朋友碰碰头,拉拉手,这么一来毛衣就不会哭了。接着又用此方法教会了幼儿让棉毛衫、棉毛裤找朋友。就这样,在形象的比划及讲解下,幼儿很快掌握了塞好衣裤的要领,每次起床及小便后,值日的小检查员一问,被检查的孩子会立即掀起外套,骄傲地告诉他:“我的好朋友找到了”。
管理心得:
1、逐步引导幼儿学习自我管理,避免不必要的管理行为 。
在幼儿园班级管理工作中,生活管理是一大重头戏,是幼儿教育工作的前提,它构成了班级管理的基础。如果这块工作做不好,那孩子闹,家长怨就会屡屡出现,老师虽然忙的焦头烂额却常事倍功半。所以建立良好的常规,避免不必要的管理行为,逐步引导幼儿学习自我管理十分的重要。


马尾神经损伤又被大家称之为马尾综合征,其症状表现在临床中属于较为常见类型,是神经系统疾病。大多数病人都是由于各种先天或后天的因素导致腰椎管出现绝对或相对狭窄后,马尾神经受到压迫或者影响,从而引发的一系列综合功能障碍,目前对于其症状表现来说世界上并未研制出特效药物可以直接治愈本病。症状表现特征1.马尾综合征的感觉功能障碍:马尾综合征会让病人出现神经麻痹,神经紊乱,神经功能不全等症状,还会出现区域性运动感觉、痛觉、知觉、温度等功能的调节障碍。如果长时间没有得到控制的话,病人还会出现继发性水肿麻痹的情况,严重者甚至会出现瘫痪
根据不同病因所致的病人来讲,每个人所展现的疾病特征也不同。拿感觉障碍举例,多数病人常会经历疼痛感和麻木感。这种疼痛感还会分为自发性的电击痛、刺痛、阵痛、窜痛、胀痛等;而麻木感也有区别,有的病人会是轻微麻木,能感觉到触摸或者其他感知温度上的感觉,而有的病人是从麻发展到木,完全无感觉,知觉不灵敏等。
除了以上两种类型常见的感觉障碍问题,随着病情发展,还会有畏冷、肢体僵硬、下肢沉重、烧灼样痛、憋胀难受等感觉异常。这些感觉感知的障碍有的是从腰椎放射至脚底板;有的是只有会阴区明显;有的则下肢严重;甚至有部分病人属于区域性组合,比如会阴区和腿,小腿和脚部等等。
2.马尾综合征的大小便功能障碍:马尾综合征病人典型的症状表现就是大小便失禁或者困难。当然这其中有非常多的组合特征。首先我们知道大小便功能障碍又叫做二便功能障碍,是我们人体在进行大便和小便过程中遭受到过程不顺利或者无法正常运行的表现总称。
大便的问题主要是大便失禁和便秘,会阴区肛门括约肌无收缩力,肛周麻木,无法自控大便的排、泄,导致病人就会出现失禁的情况。马尾神经由于对直肠的影响加上肠胃蠕动无法向正常人一样运行,就会导致病人排便困难,粪便干结,难解。随着时间的推移,病人会伴有肛门坠胀感,肿痛感,下坠感等,老自我感觉有便但其实并没有,非常折磨人。
小便的问题是主要是小便失禁,病人会出现漏尿的情况,还有的病人会出现排尿无力,排尿困难,尿不尽(尿潴留)频繁尿感等等。由于膀胱收缩力的降低导致病人可能无法憋尿或无法排尿,在小便上就会出现种种障碍表现,有的甚至一直伴有尿意却无法排解,导致病人焦虑抑郁,严重影响生活节奏。还有病人会因为尿液在膀胱内过多,长期不排导致尿反流引发肾积水等危害


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宝宝在3岁前大脑发育最快,以后逐渐减慢,5岁前即完成整个人脑发育的80%,所以3岁前是智力发展的关键期,一共分为5个:
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1⃣0–1 岁,声音辨别关键期
宝宝出生 1 周后,就能辨别出妈妈的声音,4 周后就具有对不同声音的辨别力。此时可以给宝宝朗读诗歌、经常对宝宝说话(教他人物或物品的名称等)、唱歌给宝宝听等
2⃣0–2 岁,动作发展关键期
满月起:用手推着宝宝的脚丫,训练他爬行
3 个月:在小床的上空悬挂一些玩具,使宝宝双手能够抓到,锻炼手眼协调
6–7个月:多创造爬的机会,如让宝宝俯卧着,放一两件玩具在他前方,吸引他向前爬,尝试着去抓取玩具,促进动作发育
3⃣1—3 岁,口语发展关键期
主要是训练宝宝的发音,尽可能使他发音准确,引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形,模仿大人的声音和动作,对一些含糊不清的语言要耐心纠正。
引导宝宝把语音与具体的人、事物联系起来,经过反复训练,宝宝就能初步了解语言的含义
4⃣2—4 岁,计数能力发展关键期
✔利用日常生活各种机会,经常数数给宝宝听(如给糖果、上下楼梯时),借助不同的物品(如手指)和宝宝一起数数,增加对数字的感性认知
✔利用生动形象教宝宝认识数字,如1 像筷子,2 像鸭子,3 像耳朵等
✔运用具体实例教宝宝加减法,可用苹果、积木等来演示,提供足够的实物材料,让宝宝自己动手,寻找数字间的联系
5⃣1—5 岁,音乐能力发展关键期
选适合的歌曲、童话故事音乐等,与宝宝一起欣赏,同时进行讲解,或向宝宝提出问题,激发他的想象
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宝宝在成长过程中,开发智力是很重要的,家长应当尽量选择各种辅助工具来帮助宝宝开发,其中利用益智玩具来开发,是很多家长普遍选择的一个做法。
当然我也不例外啦,最近又给文宝入了两款益智玩具👉🏻Bravokids百思童年叠椅子和磁力贴(动物世界款)
🌟叠椅子
✔椅子叠高高、排排队等多种玩法,只要想到的玩法都可以,促进宝宝创造力和想象力,锻炼眼手协调能力
✔颜色丰富,有不同的图形,可提高宝宝对颜色和图形的认知度
🌟磁力拼图
✔可拼贴可绘画,尽情放飞宝宝的想象力,同时锻炼宝宝的专注力
✔有多种动物,提高宝宝对动物的认知
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据英国皇家科学院研究发现,经常玩益智玩具的人,比不玩的人平均智商高出11分左右,大脑开放性思维能力较高,所以麻麻们不要错过时机哦
百思童年


🍀结构化答题套路🍀
🦄🦄🦄
该篇日志紧接上篇❤❤❤
结构化题型分为四大类,每个大类里有三个类型,每个类型都有答题模式套路。
✨✨✨
每道题按照“一个帽子,三条腿”的答题思路来回答,先阐述观点,再分3条阐述理由或者论据,就是总分结构。
🌈举例:
🍀1.班会上,有同学对你提出的班规有意见,你怎么做?(2017年1月真题)
你制订了一个班规,在班会上宣布,有几个学生情绪激动表示反对不同意,你怎么办?
👏【答】我会积极引导。
第一,班风对于一个班集体正常发展很重要,学生不满意,新班规难以执行。所以要充分考虑大家意见,集思广益,让同学们提出具体班规,教师不要越俎代庖。
第二,在制定好新班规之后,要坚决执行。中小学生的自控意识不强,及时和班干部沟通,了解学生的基本动向,提升自我管理意识。
第三,同任课老师及时沟通,从每一节课上进行管理,落实班规。
🍀2.班主任经常说:“你们这届学生跟上届比较”,对此你有什么看法?
👏【答】赞同这种激励方式。
第一,比较的原因是想要鼓励学生努力进步,超过上届。
第二,要把握把分寸,要起到促进作用,而不是单纯的报怨。每届学生都有自己的优缺点,做好引导,使学生得到更好更全面的发展。
第三,我作为未来的班主任,要想方设法让同学们有动力,共同做好班级管理。
另一种问法:李老师说这届学生没有上届的学生好,你怎么看?
👏【答】要慎重进行比较,以免打击学生自信。
第一,比较的原因是想要鼓励学生努力进步,超过上届。
第二,要把握把分寸,要起到促进作用,而不是单纯的报怨。每届学生都有自己的优缺点,做好引导,使学生得到更好更全面的发展。
第三,我作为未来的班主任,要想方设法让同学们有动力,共同做好班级管理。
🍀3. 某某老师,只要心情不好,就会给学生乱布置作业,学生叫苦连天。你是班主任,怎么办?老师用作业惩罚学生,对不对?
【答】做法错误。
第一,不应该给学生乱布置作业。我会积极沟通,建议该老师调整心态,在教学大纲和学生能力之间科学布置作业。
第二,及时关注反馈的情况,听取学生的心声。
第三,我自己也要反思,平时注意心理健康,不因情绪影响工作。
PS:结构多多练习套路就可以哦,答题套路会了,把知识点往里面套。


阿尔茨海默症的痛点——百年孤独
阿尔茨海默症是什么?翻开任何一本教材,我们都会看到教材里面写着阿尔茨海默症俗称老年痴呆,它的病理学特征是脑内细胞外老年斑沉淀和神经细胞内原纤维缠结和神经元突触功能异常,神经元大量丢失,临床上表现为记忆障碍、失语、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为的改变。但是有多少人记得课本上的解释?我相信有90%的人可能不会记得上面说了!那么,什么是真正的阿尔茨海默症?我来告诉你们,你们只需要记住四个字——百年孤独。
那么怎么认识百年孤独呢?阿尔茨海默症从开始发病到最终得病,到最后阶段,一共分为七个阶段!
第一个阶段——了无痕迹,虽然病人脑内的神经元开始死亡,但是死亡得不够多,并不影响正常的生活和思维的表达,这个阶段没有任何科技手段可以检测到。
第二个阶段,这个人是不是老糊涂了呢?在这里我要重点讲一下老糊涂和阿尔茨海默症的区别,我们一般意义上所说的老糊涂,只是由于人老了,器官有一个自然的衰竭过程,所以人的记忆力以及行为能力有一定的下降。但是,老糊涂虽然可以随着时间的推移逐渐变严重,但是它不会变得很严重,不会变到让家人去全程陪护他的生活,而阿尔茨海默症随着时间的推移,他会越来越严重。所以,老糊涂和我们所说的老年痴呆是两个完全不一样的概念。
第三个阶段——健忘。人老了会忘刚刚发生的事情,而对于几十年之前的事情还有一些记忆,这个阶段也是阿尔茨海默症七个阶段中唯一的治疗黄金时间窗口。
第四个阶段,轻度或者早期的阿尔茨海默症。主要表现为:唉,我刚才说什么了?我刚才吃饭了吗?不知道,全都忘记了。但是,这个时候他们的生活还是可以自理的。
第五个阶段——中度或者中期的阿尔茨海默症,这个时候的患者完全需要家属来陪同,他的生活已经不能自理了,他会忘记时间忘记空间。
第六个阶段,我们叫作中度或者偏重度的阿尔茨海默症。这个时间段原本和蔼可亲的他们可能会变得很暴躁,无缘无故地发火,摔东西,丢东西,打人,骂人。
第七个阶段,也就是“百年孤独”出现的时候。在这个阶段,他眼睛看到的都不认识,耳朵听见的全都听不懂,他只能自己一个人孤独地生活。这个过程非常长,比100年还要长,连尽头都没有。
阿尔茨海默症一旦患病不可逆转,所以在日常生活中应该多关注多预防,神经酸是修复受损大脑、预防老年痴呆阿尔茨海默症的关键!是我们大脑必需的营养物质,尽早补充,别等到发现症状才重视!


🆘阴道出血
怀孕后,不应该有阴道出血的情况,一旦出现则预警着宝宝可能会出现以下危险情况:
潜在危险1——宫外孕
当受精卵在子宫体腔以外的地方着床时,医学上称为异位妊娠,又称宫外孕。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈,很容易发生宫外孕。宫外孕是妇科急症,如不及时诊治,可危及生命。在妊娠早期,孕妇如果发现有少量阴道流血,就应警惕宫外孕的可能,及时去医院确诊治疗。
潜在危险2——流产
所谓流产,是指妊娠28周前,胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。阴道出血是流产的最主要症状之一。
这时,准妈妈需要及时就医,如经过治疗,出血停止且腹痛消失,说明胎儿能够保住;否则会导致流产。
潜在危险3——前置胎盘,胎盘早剥
孕妇在孕后期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象,需要及时就医!
🆘不明原因的腹痛
在怀孕过程中,突如其来的腹部疼痛,并且是痉挛性的,这就需要引起重视了。在孕早期,剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血,可能是宫外孕或先兆流产,孕妇需及时去医院就诊。
🆘胎动减少
胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一,在通常情况下,妊娠16周~20周,母亲能明显感知到胎儿的胎动,但当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈、孕妇用药不当、遇外界不良刺激时,则可能引起不正常的胎动。
随着孕周的增加,胎动也在增加。在孕30周后,一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次,12小时内的胎动数约为30次~40次以上。孕妇从孕30周开始,可采取早、中、晚各测一次的方法,以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定,可选择晚上临睡前选择一个固定的时间测定胎动1小时。若在1小时以内胎动少于3次,或12小时胎动少于10次,则说明胎儿有宫内缺氧危险,应去医院检查,及时处理。
🆘提前临产
怀孕中后期,出现腹部胀痛、破水,或者阴道见红,子宫强烈收缩并引起下坠感,肚子明显变硬,这都是早产的迹象,要及时住院治疗。如果孕妇在妊娠满28周到不满孕37周间分娩,我们就称为早产。
因此,准妈妈要定期作产前检查,对可能引起早产的因素给予充分重视,尽量避免早产的发生。
🌟我院生殖科不孕不育专家张明阳主任指出,对于一些高龄且身体机能较差的女性来说,生育问题主要是由于夫妻均在35岁以上,当女性35岁后就会出现卵巢功能衰退、卵子质量下降,同时输卵管炎、盆腔粘连等发病几率提高,因此对于她们来说生育并非易事。


乳制品因含有丰富的优质乳蛋白和其他营养需要而受到消费者喜爱,特别是酸奶,超市中会看到各种各样的酸奶占满了奶制品区。
为什么酸奶这么受欢迎呢,牛毛黑黑认为主要是两部分原因,一部分是因为它口感好、营养价值高,还有一部分是因为有些人“乳糖不耐受”,而酸奶当中乳酸和钙结合形成乳酸钙,不仅极易被人体吸收,也适于那些“乳糖不耐受”的人群选用。
通常的酸奶由两种特定的乳酸菌菌种来发酵:保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,这两种细菌通常也被当作益生菌。过去超市的酸奶都是摆在冷藏柜里,最近一两年,很多酸奶开始摆放在普通货架上进行售卖,随着网购、海淘的兴起,原装进口酸奶也越来越多。这些酸奶都是常温酸奶,又叫“巴氏杀菌热处理酸奶”。
常温酸奶与低温酸奶的区别
1. 乳酸菌
常温酸奶又叫“灭菌型酸奶”,而低温酸奶又叫“活菌型酸奶”,它们的不同之处在于,常温酸奶在经过乳酸菌发酵后,又经过了热处理,杀灭了酸奶中活的乳酸菌,因此,它可以在常温下销售和存放,而低温酸奶里面含有活的乳酸菌,只能在低温下保存。
针对这个问题,有研究人员做了这样的实验:
首先在市面上买了相同品牌的同一系列的低温酸奶和常温酸奶,常见酸奶中主要的菌种是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。
在显微镜下仔细观察两份样品,可以看到常温酸奶几乎找不到保加利亚乳杆菌,嗜热链球菌也很少,而低温酸奶见到了少量的保加利亚乳杆菌和大量的嗜热链球菌。嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌在显微镜下无法证实是否是活的,随后检验人员对酸奶做微生物细菌培植实验。
经检测,常温酸奶,没有培植出菌种,而低温酸奶的培养皿中保加利亚乳杆菌的菌落总数达到每克25万个,嗜热链球菌达到了每克460万个。也就是说,低温酸奶和常温酸奶最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”。
常温酸奶没有活性乳酸菌,因此也就不需要冷藏保存了。
2. 营养成分
活性乳酸菌是酸奶最主要的营养成分之一,那常温酸奶在营养价值上是不是不如低温酸奶呢?也有科学人员做过实验研究,结果是常温酸奶的蛋白质、脂肪、钙含量略高于低温酸奶。
3. 保质期
低温酸奶的保质期在15~21天,而常温酸奶的保质期可以长达5~6个月。
常温酸奶在制造过程中,经过了巴氏杀菌热处理,杀死了其中的活性乳酸菌,使它们在保存过程中不会再发酵,从而既保持了酸奶的品质稳定,也延长了保质期。


目前健康管理师11月份考试报名正在进行中,不少考生想要报考,可是明白报考条件后,不太懂“学历要求”和“相关专业”,不知道什么学历是国家承认学历,哪些相关专业可以报考,今天就为大家简单介绍一下相关详细信息~
 三级健康管理师报名条件(满足以下条件之一)
 (1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
 (2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
 (3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

 国家承认学历有哪些?
 什么是“国家承认学历”:是泛指符合国家政府机构和教育机关部门认可的并具备符合条件的大学专科或本科毕业证书(学历证明),以下这7种形式的学历文凭是国家承认的:
 1、经过高校招生考试并被高校录取的,持有普通高校毕业证书(统招文凭)
 2、高等教育学历文凭考试毕业证书(是对尚不具备独立颁发国家承认学历文凭的民办高校的一种学历认证考试)
 3、自学考试的毕业证书;
 4、经过成人高校招生考试并被录取的,持有成人高校毕业证书;(成考)
 5、教育部批准的68所现代远程教育试点院校颁发毕业证书(网络教育)和电大(国家开放大学)
 6、部队院校毕业证书应是总参和国家教育部联合颁发的毕业证书;
 7、党校毕业证书应是教育部颁发的成人高校毕业证书;
 注:其实最简单的一种是否是国家承认学历的证明方法就是:国家承认学历在学信网上永久可查询。

 国家不承认的学历有哪些?
 可以简单地理解不在上面7类学历证书范围内的学历国家都不承认。国家不承认的学历有:
 1、民办高校的学历证书(这种证书据传可以在“民教网”可查,但在“学信网”不能查)
 2、党校颁发的非教育部授权的学历证书
 3、函授班颁发的非教育部授权的学历证书
 如果手里已经有学历证书,可以比对一下上是否属于上面7种国家承认学历证书里的,如果不确定可以直接上学信网查询一下证书的真伪。(2000年以前学历学信网查询不到的可做学历认证)


PMP学前指南|无论考证与否你都要知道(上)
最近几年越来越多的朋友在关注PMP考证的问题。PMP是什么?有多重要?光听到别人说的天花乱坠,你有独立思考过为什么要学这门课程、考取证书么?

1.什么是PMP?
PMP(Project Management Professional)是项目管理专业人士(人事)资格认证。美国项目管理协会(PMI)举办的项目管理专业人员(PMP)认证考试在全球190多个国家和地区推广,是目前项目管理领域含金量最高的认证。

2. 学习PMP有何好处?
(1)项目管理标准化:
正式上PMP课程后,我了解到很多有经验的项目经理曾经没有系统学习过相关标准,他们的经验绝大部分是通过“师傅领进门,修行靠个人”。按照标准实施都会有风险呢,更别提没有按照标准来执行了~所以通过PMP的学习可以让我们更系统了解项目管理办法,参照国际认证标准来做项目。
(2)知识积累加速成长:
项目经理仅凭着多接项目是不行的,还要不断地积累管理知识,这样才能提升管理水平,有效达成结果。除了增加经验值,还能树立个人良好口碑哦!
(3)考取证书:
关键中的关键,你要想好目的是考证还是学习知识,这是两个不同的概念。升职加薪真的不是靠这个证,但有些企业是必须持这个证才能面试的,具体得看招聘要求。
我看到很多小红书的朋友说PMP证书含金量巨高,前几年确实是这个情况,很多人甚至努力学习最后才勉强擦边3A通过。近几年可能PMI为了赚钱,大力推广在中国的业务,推完这波PMP,再推下波PBA,比如我同期同学模拟考试不过百,结果5A通过,这波操作简直绝了,小组同学也对PMI方面持有严重怀疑。
(4)结识人脉:
还有一点,叫做“结识人脉”,这点不适用于自学人士。通过线下课程我认识了一群不错的小伙伴,参加考试的同学全员几乎满分通过,为了圆满结束,我们开了个庆功会一起吃吃喝喝侃大山,到现在还相约一起学习,一起跳槽找工作~真的很不错!

看到这儿你可能心里有了答案,现在你更关心的或许是如何参与培训?考试时间?考试地点?考试教材?作为过来人,下面一篇我会给感兴趣的同学仔细介绍,相信我,那些15天搞定PMP的不是天才,是标题党在逗你玩[鄙视R]清华高材生为了过考试在不看书的情况下还用了半个月每天晚上3小时刷题呢,更何况我们这些凡夫俗子,学习本来就不是一蹴而就的事,多看、多听、多积累,你才能吸收知识。


2021年 A级国标舞考什么内容呢?副项的要求是哪些呢?音乐基础知识理论部分又该怎么备考呢?
国标舞A级主项内容:
1.摩登舞组合五项:
华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹
(以上选自《浙江省中小学生(幼儿)摩登舞教学教程》)
2.拉丁舞组合五项:
伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔
(以上选自《浙江省中小学生(幼儿)拉丁舞教学教程》)
国标舞A级主项要求:
1.必须选跳其中一类舞蹈组合中的五项舞。
2.动作娴熟,风格鲜明,做到动作和音乐完美结合,有较强的表现力。
(摩登舞必须带舞伴配合表演,拉丁舞需独立完成。)
国标舞A级副项:
1.舞蹈基础训练:
小踢腿(扶把)、手位组合
前、旁、后压叉、跪下腰
(以上选自《浙江省中小学生(幼儿)拉丁舞教学教程》)
2.命题即兴表演:
现场抽取题目,静听30秒,进行命题即兴舞蹈表演。
国标舞A级副项要求:
1.能较好地完成组合所规定的动作,连接清晰、标准规范,有较好的软开度。
2.符合命题内容,舞蹈和音乐基本吻合,动作风格统一。
目前,考前参加特长生A级的理论集训已经成为广大中小学生的普遍选择。不过在大家都去找老师学的情况下,老师教学水准的高低往往起着举足轻重的作用。备考浙江省艺术特长生A级国标舞等音乐舞蹈类专业的考生,来杭州杨妈艺术培训(金鹰艺术专修学校)就行!
杭州杨妈艺术培训(金鹰艺术专修学校)细心归纳整理提炼特长生A级理论多年来的复习资料,充分利用寒假的时间,帮助国标舞等音乐舞蹈类专业的考生掌握通识理论的知识和应试技巧,顺利通过A级理论测试。
老师们不仅指导过多届学员通过浙江省特长生A级,更是助力无数学员成功踏进国内外各大知名音乐高校的大门。


从备孕开始的孕期攻略,妊娠高血糖
妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,尔后发生的糖尿病。
发生高血糖的原因一方面可能是宝妈自身原因,由于个体差异,并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力,对于代偿能力不是那么好的人,可能会表现出糖代谢异常,或者胰岛素敏感性不够。
还有一个原因与年龄有关,高龄产妇患病率较年轻产妇的几率大很多,40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。
肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于妊娠期糖尿病也不例外。所以孕期也需要严格控制体重的增长,避免肥胖后带来的一系列疾病。
要多吃膳食纤维高的食物,少吃糖分高的水果或蛋糕一类食物。
下一期的小红书跟大家分享如何在食欲大增的孕中期,合理饮食,控制体重。


女性的妇科问题困扰很多人,特别是有了性生活以后妇科疾病问题发病率升高很多,所以每年都需要做妇科检查。下面给大家理一下每年需要做的检查以及检查结果提示(希望大家能耐心看完,关注女性的健康)
🌹妇科检查🌹
这是最基础的妇科检查,医生通过观察外阴、阴道、宫颈情况,看有没有糜烂、膨出或者畸形的情况。还有医生通过触摸来辨别子宫、卵巢是否正常。当然这只是基础检查,还需要配套一下几项才能更加全面。
🌹白带常规🌹
白带常规是医生取样白带后检验白带清洁度的。很多女性私处瘙痒、白带颜色跟气味异常就是提示应该做一下次项检查了。
白带常规分四级,1到2级只需要注意私处卫生。如果过3级的话需要用药,4级以上需要就医了。很多女性看到清洁度3级以上就会很紧张,还是要视情况而定,因为白带中含有的微生物,用药也要根据是那种微生物超标来选择。
🌹TCT🌹
TCT液基细胞学检查是通过检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%,同时还能发现部分癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。TCT对于有性生活的女性来说最好还是每年都检查一次。如果出现有病变的问题就需要再做HPV来查明具体原因。
🌹HPV🌹
HPV又叫人乳头瘤病毒,检查包含很多型别,按侵犯的组织部位不同分为高危型和低危型。检查HPV便可以查出宫颈癌变的原因,虽然HPV感染是宫颈癌的主要原因,但并不是感染了HPV病毒就一定会患宫颈癌,只有高危型HPV持续感染才会导致宫颈癌。如果HPV查出阳性指标就需要定期复查,如果HPV检测都显示阴性那就可以间隔一年或者两年再检查一次。
现在有关于HPV的疫苗,女性如果要接种疫苗的话应该先做HPV检查看是否被感染。HPV疫苗的2价、4价、9价是按预防病毒类型区分的,价阶越高,预防的病毒种类越多。(其实男性也可以打HPV疫苗)
今天就先介绍妇科检查的这四个项目,下次更新妇科检查中的影像学检查。


读书笔记分享|病毒星球
2020年初,一株小小的病毒走进了人们的视野中。
在此之前,科学家们早已发现发现,在病毒这种肉眼不可见的物种中蕴藏的无限奥秘。
无论是地球上生命的基因多样性、我们赖以生存的氧气,还是地球的温度,很大一部分都是病毒对地球做出的贡献、与病毒的活动息息相关。人类基因组的一部分就来自感染了我们远古祖先的上千种病毒,甚至今天地球上的生命,都可能是在四十亿年前从病毒起源的。而地球上10%的光合作用都是病毒基因开展的。也就是说,你每呼吸十次,就有一口氧气是病毒惠予的。
“病毒”这个自相矛盾的词汇。它承自罗马帝国,当时的意思是蛇的毒液或者人的精液。这一个词被赋予了“毁灭”和“创造”两层意思。他可以创造地球,也可以毁灭地球。
像是鼻病毒、流感病毒这种与我们朝夕相处的“老朋友”,他们或者通过基因重配或者通过基因突变的方式不断的更新换代着。病毒可以用极少的基因组合出奇妙的遗传信息,帮助这些病毒骗过我们的免疫系统,入侵我们的身体,继而无穷无尽地复制自己,去感染更多的宿主。
而宫颈癌(又称人类乳头瘤病毒)每年会夺走超过27万名女性的生命,是造成女性死亡的第三大元凶,仅次于乳腺癌和肺癌。
除此之外,作者还对1983年发现的艾滋病病毒、1976年发现的埃博拉病毒、2003年在中国发现的SARS病毒、以及在沙特阿拉伯发现的中东呼吸综合征(MERS)的发现过程、研究情况进行了详细的介绍。病毒在人类间爆发之前,其本身都是生长在不同野生动物宿主间的一个肉眼不可见的存在。经过人类与野生动物的密切接触或是病毒自身的变异,病毒选取人类作为其新的宿主,成为霍及全球的隐藏性灾难,目前还不能为人类所消灭。
相反,天花作为一种症状很明显的疾病,其病毒只会感染人类这一种物种,并不感染其他动物,因此天花病毒在人类系统的除掉所有人类身上的天花病毒后宣布被彻底制服。但天花病毒为何如此特殊,科学家们现在还不能给出明确的答案,所以是继续研究天花病毒还是彻底销毁它,这也成为了一个困扰科学家们的问题。
如果你也对病毒十分感兴趣,并且渴望了解其中的奥秘的话,阅读这本科普读物《病毒星球》,它将会带你探索有关于病毒的更多奥秘。


关于学习二胡的这些事儿,你了解过吗?
二胡,即二弦胡琴,又名"南胡"、"嗡子",是中华民族乐器中主要的弓弦乐器之一。近年来,由于民乐的发展和兴起,二胡作为传统民乐器,受到许多爱好者的青睐。不过二胡看似结构简单,学起来却并不简单,因此本期咱们就来分享学习二胡的注意要点。如果你也是二胡初学者,就跟着小编一起往下看吧!
选择一把合适的二胡 俗话说,好马需好鞍,一把音色清晰、纯正的二胡,能帮助你更好的认识、理解二胡。如果你挑选了一个品质不佳的二胡,在练习时很可能会受到杂音的干扰,或是没有练习多久琴皮就出现开胶等情况。因此在线下挑选时,可以上手试试音色。如果你是在线上网购,小编推荐去一些名气较大的二胡专卖店购买。比如玉强乐器,旗下有专门适合初学者的二胡,也有演奏级二胡,种类多样,大家可以据此了解、盘算自己一个预期目标。如果还是拿不准,可以直接咨询玉强乐器旗下工作人员,通过咨询收集更多的信息,看自己需要一把什么样的二胡。
培养对音程的感觉
准备一个校音器和节拍器,先把校音器调到442Hz或440Hz,然后把内弦D外弦A校准之后,从千斤位置一个一个音的往下找。内弦从千斤位置往下,依次是D(空弦)、E(一指)、F(二指)、G(三指)、A(四指),外弦相同。找准之后就可以慢慢练习,培养对音程的感觉了,建议可以多听听五度、四度、大三度、小三度以及八度,对后期学习二胡曲目大有助益。
练习时的注意事项
首先,手势以及坐姿都以自然为最高标准,然后在练习前期,可以练习长弓、音阶以及一些固定秩序,这样能帮助你快速入门。同时注意尽量不要使用弱音夹,不然会减弱自身对于弓弦的控制能力。并且在练习时,注意培养小指与无名指的独立性。练习时间也要注意把握,建议一次连续练习两小时较好。当然,这个可以根据自我情况来安排,但时间最好不要过于零碎,否则进益不大。
值得注意的一点,有些人在前期选择初学型二胡,在练习一段时间后,便对音色有了更高的追求,就会重新选择考级专业二胡、演奏级二胡等。所以建议在经济条件允许的情况下,去玉强乐器店内咨询了解一下,选择一把最适合自己的二胡,避免后期还需重新添置的麻烦。好了,以上就是本期分享的全部内容了,希望能对各位琴友们有所帮助。


如何科学帮助宝宝学步
宝宝学习走路是一个循序渐进的过程,由学会翻身到学会爬行,站立,走路。我们小时候学走路,就往地上一丢,自己摸打滚爬地就学会了。而如今在中国家长中
流行的“学步车”又是什么东西?“学步车”顾名思义,就是给娃学走路用的,家长选择学步车为了方便,安全。
但事实真的如此? 这个名称其实有很大的歧义,因为学步车并不能很好的帮助孩子学习走路,甚至有不少潜在的隐患。
1.危险性
根据2003年6月2日“加拿大儿童安全”和“强生公司”所作的一项调查表明,在加拿大: 每年约有1000名婴儿在使用学步车时受伤,也就是每天至少有3名婴儿受伤。学步车的轮子很灵活,速度很快,宝宝控制不了速度很容易撞到桌角什么的,严重点撞到后失去平衡摔跤的话,后果不堪设想。
2.不利于宝宝的运动能力发展
研究表明:使用学步车的婴儿学会独自站立和行走的时间和不用学步车的宝宝相比要晚。学步车让宝宝在还没有具备学走路的能力之前就开始学走路,这可能会导致孩子的肌肉的发育延迟,并且感受不到独立行走的体验,一旦离开学步车,反而不会走了。
3.影响腿部发育
如果宝宝的双腿,还没有足够的力量支撑全身的重量,使用学步车就等于过早的给关节过大的压力,让骨骼造成过度的弯曲,时间长了,就容易出现很多妈妈担心的O型腿。
那么如何科学的让孩子学步呢?
对于宝宝的来说学步最关键的就是,多趴、多爬,这两项运动是最直接也是最有效强化核心肌肉的途径,基础一旦打好,学会走路就是水到渠成的事情了。
我们可以选择一些辅助工具来帮助宝宝进行学习,比如学步鞋:在科学上,专家提倡赤脚学步,但是宝宝的皮肤很嫩,赤脚难免会有一些隐患,而科学设计过的学步鞋,可以最大程度还原宝宝赤足学步的感觉,并且能够给于一定的保护。
挑选一双好的学步鞋就看这3点:
1.三分之一弯曲
拿起鞋子按压,鞋底处三分之一的地方能够轻松弯曲的就ok,这个设计是根据宝宝走路的姿势,能够减少行走时的负担。
2.后跟加固
捏一捏鞋子的根部,脚后跟包围的地方是比较硬的。因为宝宝的骨胳还未发育完全,站立和行走会带来一定的负担,经过加固的后跟可以起到支撑和保护的作用,有利于骨胳发育。
3.圆型鞋头
宝宝的脚与成人不同,各个脚趾间没有明显的长短之分,所以鞋头一定是要宽敞圆润,预留足够的空间,如果鞋头过尖或者过窄,会磨脚,挤压脚趾。
[害羞R]宝妈们,学会了吗?觉得有帮助的记得双击关注哦


[微笑R]今天分享一个超A学画画流程[色色R][色色R][色色R]
妈妈们都知道,幼儿从小涂鸦、绘画有很多好处
可以培养审美、提高分析观察能力,未来能提升生活幸福感❤ 但很多家长在孩子绘画时总是会授予孩子一些固化的思维,我孩子的爷爷就要求孩子们画的苹果一定得是圆形红色的[哇R][哇R][哇R]
[斜眼R]幼儿绘画本就是一个创作想象的过程,也是建立绘画兴趣的过程,并不是为了画什么像什么,我们家长对于儿童做的某件事情不应只关注表面,而应该重视背后的智能发展。
就象一个小学生考试,我们不能只关注分数高低,而应该关注他每一科是否学到位并理解其内容。
⚠让孩子自主画画 家长要有所为有所不为⚠
抑制孩子绘画能力发展的行为🈶以下⬇
❌简笔画=挖坑 学得越多爬出来越难
过早教孩子画具体形象的图案,会切段孩子与这些形象间的认知和情感的链接,一旦这样做了孩子绘画过程中就不如自己创作时那么专注。自然就会破坏了孩子自由发展的创造力。孩子会通过创作来表达自己和周围事物的关系,没有机会表达这种关系,他们的感情无法释放,不要纠结孩子画得像不像,更不要说这样画不对之类的话。
❌商场游乐场涂色图形卡片,并不能让孩子有效表达自己的想法,预先设定好的图案和图形搭配,没有考虑到个体差异。孩子喜欢它的原因只是它更容易完成,也就更容易获得成就感,孩子会对这种模式产生依赖。
❌7到9岁不要看电视,让孩子的眼睛大脑出现信息满足不匹配的情况,使孩子缺乏生活体验,生活体验匮乏就没有足够的素材支持绘画,自然对画画失去兴趣
❤正确做法,提供绘画工具和场地,画什么都不要干涉。
又写不下了 下一篇见[汗颜R][汗颜R][汗颜R]


🌲写在前面:其实之前,就已经把英文论文写作的各个部分要如何写(结构和内容)都出了笔记,本来觉得这个专题已经结束了。
💕直到前两天收到一个小姐妹的私信,问我她在写摘要能不能给她一些写作建议,我才意识到还是遗漏了一些内容。那这两天,趁着周末有时间码字,我把之前没写到的摘要和致谢补上。
💕废话了这么多,感兴趣的小伙伴接着看下去吧
———
🤔首先,什么是Abstract?
abstract是摘要,概括性的陈述论文的主要内容,研究目的,研究手段等。
———
🤔Abstract一般写多少字?
一万字的大论文,摘要一般是一百五十词左右,最多不要超过200词。我们老师的建议是摘要最好一段式,不过我也有看过大佬写三段式的,所以大家自由选择,或者参考导师的论文格式。
———
🤔Abstract到底写什么?怎么写?
1⃣介绍这篇论文的目的?有什么研究意义?
一两句话就好,不要讲太多,简要是论文的背景进行介绍。
2⃣这篇论文解决了什么问题?
也是一到两句左右,可以基于背景指出之前研究的不足之处,或者该研究领域目前遇到的机遇和挑战(也就是reseaech gap啦),来强调自己的贡献性
3⃣研究方法?以及用到的模型?
两到三句左右的内容,就是叙述一下研究方法,你用到的模型,然后用一句话说明用到该方法和该模型的理由。
4⃣主要结论?
一到两句话就够,因为abstract是最后写的,所以这时候研究应该是已经结束了。把你最重要的研究成果单独拎出来,这里强调一下。
5⃣展望
一到两句话,呼应文章的conclusion部分,提出未来展望。
6⃣Key words
提出三到五个key words。找key words的原则就是方便后面的学者索引,你希望别人用过什么样的关键词索引到你的文章,那这个就是你的key words。
———
下一期:学术论文致谢怎么写?格式?字数?感谢顺序?......


瑜伽编排要点| 老师排课 | 自我练习 | 干货
今天我们来回答两个问题:
1.作为瑜伽老师,如何通过体式编排,让学员在单位时间内达到习练的最佳效果?
2.作为习练者,如何通过体式编排,通过自我习练照见最真实的自己?
🌟首先要明确课程主题,结合课程目的与主题进行课程编排
🌟 注重编排基本顺序
调息冥想-热身-体式练习-休息体式-休息术。
体式:强度由低到高再慢慢降低。
体式:也从简单到复杂,到达高峰体式时,难度再顺次降低。
比如:在平衡课程练习中体式顺序推荐可以由低起跑式,到高起跑,到鸟王式再到难度较高的半月式。
由简单到难,给高峰体式打好了基础,同时避免了损伤。
🌟培养能量的平衡
整个序列,做下来一定是舒服的,也就是要符合身体能量平衡。
在一组序列中,不要在过于加强阳式体式之后,没有短暂舒缓。
如果过度消耗阳性能量,造成课上情绪低落,无法集中精力。
若随后没有简短舒缓休息,学员会很快感到疲劳,消耗其过多力量。
推荐:对于支撑腿的体式不超过三个动作,再用婴儿式短暂舒缓,稳定已经不稳定的阳性能量,更容易让身心稳定,达到练习效果。
🌟通过反向体式整合功效
每个体式都会造成紧张,而反向体式则可以消除这种紧张。这就是为什么要反向体式练习,实现习练更深度的整体感。
比如:我们在做眼镜蛇或上犬式时,腰椎处较为紧张,腹部肌肉处于激活拉伸的状态,那么在做完这个体式时,可以顺势做婴儿式,放松下腰背部与腹部。
但也不用每一个动作都完全严格按照“正体式随后反体式”的方式,可在必要时进行缓冲与平衡。
🌟按照体式的高度进行串联
瑜伽中有很多方位的体式:站立、跨立、坐姿、跪坐、俯卧、仰卧。
而瑜伽看重顺畅自然的习练,在编排体式时就势必做好各个方位体式中的过渡。
下犬式是一个很好地过渡与调整体式。
可与婴儿式与站立前屈结合完成体式的串联。
可以通过下犬式来到以下方位:
1、下犬→站立(配合站立前屈)
2、下犬→跨立体式(配合站立前屈)
3、下犬→跪姿(屈膝)
4、下犬→坐姿(配合婴儿式)
5、下犬→俯卧(配合斜板式)
6、下犬→仰卧(配合斜板式来到俯卧,进而翻身来到仰卧)
🌟自身要验证(十分重要)
教的前提,一定是自身进行了练习和验证以及修正。
有的老师没有备课习惯,这样一是自身的教学没有进步,二是对会员不负责任。[失望R]


日本留学 | 东大情报理工专业考学指南-1
东学君给大家整理了一份超详细的东京大学情报理工专业考学指南。
由于内容较多,本期我们先着重介绍情报理工学系研究科。该研究科主要分为以下六个方面:计算机科学、数理情报学、系统情报学、电子情报学、知能机械情报学、创造情报学
1. computer science(计算机科学)
主要包含方向:
逻辑,计算算法,计算机语言,操作系统,计算机架构,并行分散处理,安全性,图形,数字计算,自然语言处理,知识发现,用户界面,基因组信息科学等
专业考试内容:
考试1: 信息数学、数值计算、离散数学、算法和计算量、形式语言、逻辑学、编程语言、计算机架构、操作系统
考试2: 机械学习、LAFIX、自然语言处理、VAIOIFAX作为出题范围
注:考试有可能使用Java或c语言进行,无编程基础者不建议尝试本专攻。
2. 数理情报学
主要研究内容:
数理信息,数理工学,数理建模,操作分析,最优化,数理计划法,概率统计分析,数值解析,数学,算法,离散构造,几何数理,信息编码的数理,复杂系统的数理,生物信息的数理,编程数理,数理金融等
专业考试内容:
作为解决问题的数理方法的代数、解析、几何、离散、概率、统计、算法等的领域出题,5选3回答问题。
注:可选择电子/系统/智能机械三套题目任一作答,数理情报学留学生录取人数每年1-2人,去年留学生录取比例为2/31,几乎每年都是收东大本校生,留学生考试难度极大。
3. 电子情报学
主要包含内容:
处理器架构、操作系统、高性能计算、数据库、大规模数据处理、云计算、信息安全、个人信息保护、通信理论、信号处理、信息网络、移动通信系统项目、泛用计算、传感器网络、高度交通系统、空间信息处理、WWW及SNS解析、自然语言处理、机械学习、人工智能、遗传算法、信息报生物、复杂系统、多媒体、图像处理、图像识别、图像检索、虚拟现实事实,扩展现实等
专业考试内容:
考试1(数学):线性代数、解析(微积分、常微分)、概率统计三领域5选3。
考试2(专门):在电子电路、计算机架构、逻辑电路、算法和数据结构、信息通信、计算机网络、信号处理、信息理论领域5选3。
注:电子情报学考试不包含编程等基础内容,电情去年留学生录取率22/63,每年留学生占总合格人数的1/3。教授研究范围非常广,从自然语言处理到离散并行计算,最优化计算手法到媒体处理都有。


卧室中这2个“甲醛制造者”,大多数家庭都有,早知道早处理
 任何有一点常识的人都非常清楚甲醛对健康的危害,尤其是对儿童。因为儿童的免疫力相对较差,他们更容易受到甲醛的影响。医学界普遍认为,除了家庭遗传外,家庭装修造成的甲醛污染是儿童白血病的重要诱因之一。并且家里卧室里有两个“甲醛制造者”。
 1.床垫上的塑料薄膜
 因为床垫在出售前必须保持干净,所以商家会在床垫上加塑料薄膜。考虑到成本,许多制造商将使用廉价的塑料,包括大量的工业胶水,甲醛的含量非常高。夏天,房间里的温度很高,这将进一步促进甲醛的释放。如果这层膜不撕下来,甲醛的浓度会更高,这对人体健康非常不利。
 2.窗帘
 所有家庭基本上都安装了窗帘。有些人认为窗帘不是衣服,所以买的时候可以直接挂起来。但是每个人都不知道的是窗帘中的甲醛含量也很高。甲醛总是被添加到制作窗帘的织物中。主要的原因是塑造窗帘的形状,让它们挂起来看起来更漂亮。然而,当窗帘暴露在光线下时,温度会上升,这也会导致甲醛的释放。因此,我们不能忽视这一点。甲醛是如此有害,我们应该如何消除它呢?
 方法1,速美净科学除醛
 它是近年来除甲醛材料之外的一种受欢迎的复合材料。它最大的优点是先吸收大量的甲醛,然后将其彻底分解成无害物质,所以不会吸收饱和。此外,它的有效期超过三年,不需要随时更换。它能长时间净化甲醛,通风效果最好。首先,它可以通过通风降低浓度。第二,它能长时间吸收和分解。它使用起来超级简单,非常适合污染严重或居住紧张的家庭。
 方法2,通风
 这是一种非常传统的消除甲醛的方法,即利用室外空气排出自己家中的空气,从而去除甲醛。但是当家里有孕妇和婴儿的时候就不太方便了。此外,通过通风去除甲醛受到外部因素的影响,因此难以长时间使用。
 方法3,活性炭
 活性炭可以吸附甲醛。然而,它不能分解甲醛,当吸附达到饱和时,会释放出一些甲醛。为了防止甲醛含量再次上升,最好在一个月左右更换活性炭。


习茶笔记 | 正确认识:生茶/熟茶
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可能大部分人对生茶与熟茶的认知,是普洱生茶和普洱熟茶。
其实这是错误的认知。
普洱生茶和普洱熟茶实质上都应归类为生茶。
全发酵的红茶,大部分也属于生茶。
但却有部分绿茶属于熟茶。
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可见,发酵度的高低与茶的生、熟无关。
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那该如何判断茶的生、熟呢?
让我们先来了解生茶、熟茶的定义。
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✳生茶
指刚加工好,尚未经过高温焙火工序的毛茶。
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✳熟茶
指经高温烘焙后的茶。
生茶经由高温焙火🔥,会展现不同的香气与口感,因焙火温度与时间的不同,熟化程度不一样。
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✳所以生茶与熟茶的区分,在于是否有最后一道烘焙🔥工序。
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普洱熟茶,六大茶类中归黑茶类。之所以被称为熟茶,其实是经过渥堆发酵,利用微生物及水热作用促使普洱生茶熟化,产生质的改变。但此“熟化”并非熟茶的熟化,而是高度氧化发酵。
普洱熟茶是熟茶的大众认知一时很难改变,但若习茶,还是应该有正确专业的认知。
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✳也许有人会提出质疑问:茶叶不是都有干燥环节吗?干燥不就是烘焙吗?
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茶叶干燥方式有很多种,有烘干、炒干和晒干等。
干燥是茶叶初制的最后一道工序,不管是否采取碳焙烘干的方式,都只是为了终止茶叶内酶的活性,降低茶叶含水量,稳定品质,利于储存。
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熟茶的“高温烘焙”是为改变茶的风味,通常是初制干燥后的环节,两者主要目的是不同的。
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就像我们喝不同焙火程度的乌龙茶,明显能够感觉到香气滋味的不同,火候越高越能感受到火香。
少部分绿茶、红茶也有烘焙环节,是真正通过烘焙增添茶的风味,而不仅仅是干燥降低含水量。
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大多时候,我们说熟茶,主要指经过了高温焙火的乌龙茶。
一般适合焙火的乌龙茶,需要茶青成熟度较高,且发酵度较高。
透过焙火可以去除茶叶中的咖啡因,茶汤相对会变得温和甘甜、刺激性低。所以选择焙火度稍高的茶,能较避免喝茶后晚上睡不着的情况。
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这两年常喝凤凰单丛乌龙茶,渐渐发现喝焙火度高的茶时身体会感觉更舒服,我想应该是因为焙火度高的茶,发酵度也相对较高,茶汤更温和,对肠胃的刺激性更低。
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因每个人的身体状况不同,对生茶和熟茶的感受和适应性也不同,若肠胃不好建议喝发酵度高或熟度高的茶,身体康健则有口福了,选择范围很广,生熟无畏。
但喝茶,一定要喝令自己的身体感觉舒服的茶。好茶当愉悦身心。


大家好,书接上文,这期说说:佛学玉雕人物如何选择——佛教在中国。(第四十四期)
中国的唐代,它所建立的政权,不完全是汉人的政权,隋唐是魏晋南北朝,北朝人物走过来的政权,所以它主体上是胡人建立的政权,唐朝最著名的皇帝唐太宗李世民,他身上至少有3/4以上的血统是鲜卑人,由于唐朝统治阶级,主体上不完全是汉人,因此他们不尊奉儒家学说的华夷之辨或叫夏夷之辨,在儒家学说里讲中国人叫夏,讲野蛮人、游牧人、其他人叫夷,把这两者是严格区分的,“非我族类,其心必异”,所以在儒家文化里夏夷之辨是严格区分的,到唐代这个思想被打掉,甚至在唐朝相当一段时间,国教都不是儒教,而是道教!因此唐朝就出现了一种,极为开放的心态,对任何外族的文化全部接纳,这就是大唐盛世得以缔造文化荣耀和中国君主时代最高峰的原因之一。在唐朝世界各地的宗教、文化、主流思想纷纷进入中土,不仅仅是佛教,比如:波斯的祆教也叫拜火教、伊斯兰教、在唐代中期发生过西域一场著名的战争,史称怛罗斯战役,唐朝将军高仙芝带领5万军队跟刚刚兴起的阿拉伯帝国,当时称为大食帝国军队,在西域相遇,结果唐军大败!最终导致伊斯兰教把原来早经佛教濡染的新疆河西走廊,也就是中国西域一带伊斯兰化!今天的莫高窟全部是佛教文化,但是那个地方全部是伊斯兰的回民,就是因为这个原因。而且在唐代的中期,基督教也传入中国,当时叫做景教,1623年,也就是明代晚期出土一块碑,今天还是西安碑林,这块碑的名字叫大秦景教流行中国碑。当时的基督教在中国也是广为传播。可奇怪的是,这些教全都逐步消失,唯有佛教突入中国,并与中国文化全面融汇,说明佛教一定具备两种特质:一它与本土的思想文化体系产生互补作用,二与本土的思想文化体系没有过大的冲突。佛教是,与其他宗教以及主流思想进入中土以后唯一保留的!以至于寺庙建设常常在风景名胜之地,关于佛学的诗经、画卷、雕塑、玉雕,处处可见。而玉雕是现代老百姓,在正常生活中可以随时接触到的,而玉雕人物的选择也是有一定说法的……
这期就说到这里,下期继续,希望和更多的朋友一起交流学习共同进步,以玉会友,共赢未来!


纯净水:
矿物质含量较低,一般称为软水,是适宜泡茶的用水。
矿泉水:
矿泉水中含有微量矿物质成分,可使茶汤色佳、香气足、清爽甘甜。
自来水:
饮用前可使用活性碳将其滤掉。但消毒剂会干扰茶汤的味道与品质。
空气含量高的水 :
水中空气含量高的水,有利茶香挥发,而且口感上的活性强。一般说“活水”益于泡茶,主要是因活水的空气含量高。
温度
冲泡不同类型的茶需要不同的水温(参考):
绿茶:(80-85度)龙井、碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖等。
白茶:(85-95度)白牡丹、贡眉寿眉、白毫银针等。
黄茶:(85-90度)君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖等。
青茶:(95-100度)武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶等。
红茶:(90-100度)正山小种、祁门红茶、滇红等。
黑茶:(95-100度)普洱茶、安化黑茶、六堡茶等。
茶汤
泡茶水温与茶汤品质的关系:
1、从口感上,茶性表现的差异
如绿茶用太高温的水冲泡,茶汤应有的鲜活感觉会降低;铁观音、水仙如用太低温的水冲泡,香气不扬,应有的阳刚风格表现不出来。
2、可溶物释出率与释出速度的差异
水温高,释出率与速度都会增高,反之则减少。这个因素影响了茶汤浓度的控制,也就是等量的茶、水比例,水温高,达到所需浓度的时间短;水温低,所需时间长。
3、苦涩味强弱的控制
水温高,苦涩味会加强;水温低,苦涩味会减弱。所以苦涩味太强的茶,可降低水温改善之。苦涩味太强的茶,除水温外,浸泡的时间也要缩短;为达所需的浓度,前者就必须增加茶量,或延长时间,后者就必须增加茶量。


梨状肌综合征是指由于梨状肌的损伤或者炎症,刺激、压迫到坐骨神经而引起臀部、腿部疼痛的一类疾病,是临床上常见的筋伤疾病之一。病人往往有过度旋转髋关节的病史或者受凉史,先天性坐骨神经变异的人群更易发生。临床上主要症状包括臀部疼痛,可以向小腹部、大腿后侧以及小腿外侧放射,严重者自觉臀部有刀割样或者烧灼样疼痛,疼痛往往集中在一侧的臀部和腿部,髋关节内旋、内收活动时疼痛往往加重,大、小便或者咳嗽等使腹压增加的动作也可以使疼痛加重,个别患者可能伴有会阴部的不适感。检查可以发现腰部无明显的畸形,梨状肌有压痛,直腿抬高试验在小于60度的时候是疼痛的,大于60度时直腿抬高试验是阴性,下肢不出现疼痛。
梨状肌综合症怎么办:
1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,补充维生素。
2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。
3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对梨状肌综合症来说,针灸只能起辅助作用。
4、中医方法:注意爱护身体加上外扶'济愈堂.梨状肌.贴'能灰复,注意保暖多休息。
5、平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物
6、多晒太阳,忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
第一点:不要久坐
梨状肌综合征患者如果久坐,会导致坐骨神经出现疼痛,所以建议患者不要久坐,坐一个小时左右,需要站起来走动一下。而且不要坐太矮、太硬和太凉的凳子,坐下后尽量让双腿放平,不要跷二郎腿。
第二点:经常锻炼
适当地锻炼有利于梨状肌综合征的恢复,建议患者每天都要适量的活动一下,可以打打太极拳,做一下体操等,达到让全身得到放松的目的,活动起来不要过于剧烈,建议患者每天固定一个时间段去进行锻炼,有利于该病的好转。
第三点:不吃辛辣刺激的食物
梨状肌综合征患者在饮食上也要注意,尤其是辛辣刺激的食物患者一定不要吃,比如葱、姜、蒜、辣椒等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要多喝牛奶,多吃鸡蛋。
第四点:注意保暖
对于腿部和臀部的保暖,梨状肌综合征患者应该尤为重视。很多人为了好看不愿意穿棉裤,如果臀部和腿部着凉,会导致梨状肌综合征患者出现疼痛,严重的甚至晚上无法入睡,患者一定要做好保暖。


茶叶的分类,与其制作工艺及发酵程度密切相关。
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一、绿茶
不发酵茶,经过杀青、揉捻、干燥等传统工艺,新鲜的叶子不经晒青(避免光照使叶绿素分解及减少有机物氧化),直接杀青,利用高温破坏叶中酶的活性,抑制多酚类化合物氧化,最大程度保留了茶多酚含量及叶绿素。
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我们会发现,日本抹茶/玉露是浓郁的绿色,其原因有二。
其一,宋代时,茶道传入日本,日本将古代蒸青(杀青的一种方式,高温、快速,叶绿素破坏较少)技术沿用至今。
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其二,日本人采摘鲜叶前,会用黑纱将茶树叶片蒙住,减少鲜叶的光合作用,提高茶叶中叶绿素含量。
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由于干茶的色泽、冲泡后的茶汤、叶底均以绿色为主调,因此称为绿茶。
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二、白茶
轻微发酵茶,经过萎凋、烘干两道工序,既不破坏酶的活性,又不促进氧化作用。
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鲜叶主要以福鼎大白茶和福鼎大毫茶两个品种制成,它们的显著特点是具有浓厚的茶毫。加工过程不炒不揉,外形芽毫完整、满身披毫,色白如银,故名白茶。
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对白茶感兴趣,可以翻看我往期的内容👉认识「白牡丹」白茶
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三、黄茶
轻发酵茶,与绿茶工艺相似,差别在于多了「闷黄」工序,大制作法是,将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好,或堆积后以湿布盖之,促使茶坯在水热作用下进行氧化,形成黄色。
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四、青茶(乌龙茶)
半发酵茶,基本工艺是晒青、晾青、摇青、杀青、揉捻等,具体工艺介绍,请翻看我往期的分享👉认识「老枞水仙」乌龙茶
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乌龙茶名的由来,传说福建安溪有个叫“乌龙”的打猎能手,上山采茶,顺便打猎,一路上摇啊摇的,回到家发现箩筐里的绿叶都镶上了红边,香气四溢,茶叶制好后,滋味格外清香浓厚。从此有了新品类—乌龙茶。
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对乌龙茶感兴趣,可以翻看我往期的内容👉认识「金萱茶」台湾奶香高山茶等。
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五、红茶
全发酵茶,在绿茶基础上经过发酵而成,即杀青、揉捻、发酵、干燥等工艺。制成的红茶其茶多酚含量减少了90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质,具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。
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对红茶感兴趣,可以翻看我往期的分享👉认识「正山小种」红茶
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六、黑茶
后发酵茶,基本工艺为杀青、揉捻、渥堆、干燥四道工序,渥堆为最关键的工序,让晒青毛茶堆放一定高度,洒水,棉布覆盖后,使其内部产生湿热作用、酶促作用及微生物发酵作用,绿毛茶的色泽由绿变黑。
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设计&文案:awonda


胎停越来越多,究竟是何原因所致?
在当今社会胚胎停止发育情况越见越多了,其原因多种多样且错综复杂,连临床经验丰富的N多专家教授都找不到原因。而有些原因更是不得而知,小编就来给你说说常见的胎停原因:
(1)内分泌失调:胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调,任何一个环节失常,都可致流产。胚胎早期发育的时候,需要三个重要的激素水平,一个是雌激素,一个是孕激素,一个是人绒毛膜促性腺激素,作为母体来讲,自身的内源性激素不足,就满足不了胚胎的需要,就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不良,黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短,从而影响受精卵的种植,或早期妊娠流产。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常,如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等,这些因素均不利于胚胎发育,与流产密切相关。
(2)免疫因素:妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植,因为胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。母胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。常见的自身免疫疾病为系统性红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病、皮肌炎等。其二是生殖免疫的问题,如果我们自身带某种抗体,就有可能影响胚胎的发育。实际上抗体的检测每个医院是不太一样的,医生的观点也不太一样,从我们研究的角度来说,认为影响因素有四个,一个是抗精子抗体,如果要有的话,有可能会抵制精卵结合;第二,是抗子宫内膜抗体,如果存在抗子宫内膜抗体的话,有可能会影响胚胎的发育,抵制胚胎的发育;第三是抗卵巢抗体,如果要有,会影响卵子的质量;第四是叫抗绒毛膜促性腺激素抗体,这个激素实际是精卵结合之后七天就要分泌的一个重要的激素,但是如果自身有这种抗体的话,就会抵制激素的分泌,就有可能造成胚胎的停育。
(3)子宫异常:子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。如果太薄、太厚都会影响着床。由于子宫缺陷引起的流产约10%~15%常见的有(a)先天性苗勒氏管的异常包括单角子宫双子宫及双角子宫致宫腔狭小,血供受到限制。子宫动脉发育异常可导致蜕膜化不同步和种植异常。(b)宫腔粘连,主要由宫腔创伤、感染或胎盘组织残留后引起宫腔粘连及纤维化。阻碍了正常蜕膜化和胎盘种植。(c)子宫肌瘤及子宫内膜异位症引起血供减少导致缺血和静脉扩张,蜕膜化不同步,种植异常以及肌瘤造成的激素改变也会引起妊娠的失败.(d)先天性或损伤性宫颈内口松弛。


各种维生素的功效、食物、适宜人群分别有哪些

 1. 维生素A

主要功能 :调节表皮及角质层新陈代谢,有一定的抗老去皱功效;有助于保持皮肤柔软和丰满,使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。
主要食物来源:动物肝脏、奶制品、鱼类、蛋类等;胡萝卜、红薯,柿子等深色果蔬。
每日推荐摄入量:0.8毫克
过多摄入的副作用:一次摄入过多导致嗜睡、头痛、呕吐和皮肤干燥;长期摄入过多会导致骨质和关节破坏,食欲减退、恶心呕吐和体重下降。
胡萝卜素是由两个维生素A分子连接起来形成的,在体内会被分成维生素A的单个结构,从而达到补充维生素A的作用。
2.维生素B1

主要功能:防治脂溢性皮炎、湿疹,增进皮肤健康
主要食物来源:粮谷,豆类,酵母,干果、硬果,动物肝脏,蛋类,瘦肉类乳类,蔬菜类水果
每日推荐摄入量:1.2~1.5毫克
过多摄入的副作用:长期过量服用会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱等。
3,维生素B2(核黄素)
主要功能:皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生
主要食物来源:动物内脏👕蛋黄、乳
每日推荐摄入量:1.2~1.5毫克
过多摄入的副作用:长期过量服用会搔痒、麻痹、灼热感、刺痛
4,维生素B3(烟酸)
主要功能:抑制皮肤黑色素的形成(美白功效不错哦),防止皮肤粗糙,防治过敏性瘙痒性皮肤病;有利于受伤害的细胞或皮肤复原
主要食物来源:绿叶蔬菜、牛奶、豆浆、未精制的谷物、玉米、豌豆、花生、坚果类、蜜糖、瘦肉、动物内脏等。
每日推荐摄入量:12-15毫克
过多摄入的副作用:长期过量会引起血管的扩张,潜在的刺痛感,腹泻,恶心,呕吐,以及长期性的肝脏损害。
5.维生素B5
主要功能:外用可以改善和修复皮肤屏障功能,增强皮肤对表面活性剂的抵抗力;在治疗皮肤龟裂,改善皮肤过敏有一定的效果。
主要食物来源:肉、未精制的谷类制品、麦芽与麸子、动物肾脏与心脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、坚果类、鸡肉、未精制的糖蜜。
每日推荐摄入量:4-7毫克
过多摄入的副作用:可能会引起胃肠道轻微不适和腹泻。
6. 维生素B6
主要功能:促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康,能促进上皮细胞的生长,可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑,也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。
主要食物来源:肉、奶、蛋黄、鱼肉、米糠、全麦、菠菜、豆类
每日推荐摄入量:1.2-1.5毫克


🙀🙀言语理解部分主要分为逻辑填空、片段阅读、语句表达和篇章阅读四大题型,要想行测取得高分,逻辑填空要求每道题的平均做题时间不超过30秒,片段阅读和语句表达要求每道题的平均做题时间不超过45秒,篇章阅读一般一篇文章对应5道小题,要求每一篇不超过5分钟。
🙀🙀言语理解的内容选摘自《人民日报》、《新华网》、《半月谈》、《三联生活周刊》等一些刊物,平时闲暇时间可以用来读读这些刊物,不仅是培养管理者思维,积累申论素材的有效手段,同时也可以提高阅读速度,训练阅读技巧。
🙀🙀言语理解中片断阅读需要着重抓的题型是主旨概括题,意图判断题和细节阅读题,至于其他题型则是这三种题型的延伸和变向,做好这三种题型,其他自然迎刃而解。这部分内容重点抓住文段结构和主体词,文段结构会显示出重心在哪部分,而错误选项的设置,往往是在文段主体词上有所增添,少了就是描述不全面,多了就是过度推断。通过平时的学习和训练,以期在看到题目时,能够迅速反应出是属于哪种小题型,然后不自觉地将各种小题型的做题方式和技巧准确运用在做题当中。如某题目一看是主旨概括题,发现四个选项主体不一,立马使用主体一致法,迅速找出文中的主体,然后看选项选主体一致的选项,核对无误即选,这样一道题目也就在20-30秒就可以解决。
🙀🙀逻辑填空最容易忽视的就是对语义的理解,很多人的误区是把过多精力放在固定搭配及成语含义的记忆,其实得不偿失。重点要搞清楚三个问题:①正确选项在文段中一定有内容与之前后呼应,或明显或隐晦;②对词语的处理要学会语素拆分(比如发掘可以拆分成开发+挖掘,积淀可以拆分成积累+沉淀),从而对比哪个更恰当;③在辨析选项的时候,要注意整个语句的感情色彩判断。
🙀🙀语句表达主要是语句衔接题和语句排序题(部分省市有病句歧义句),这类题相当于片断阅读的延伸,本质还是考察文段的前后逻辑性,重点把握住主体一致和语义连贯,熟练运用关联词语、主体词、时间/空间逻辑性等来解题,通过对比选项来锁定答案。
🙀🙀篇章阅读题则为以上几种题型的综合,解题方法与前面题型一致,增加的是阅读量,但文段给的信息非常充分,很多同学会发现,在时间较为充足的情况下,这部分题的正确率更高,所以平时练习的重点为提升阅读速度。


| 咖啡是属于寒性还是热性饮品?
经常听到专家建议:要根据自己体质来选择一些凉性或热性饮品,才能喝得健康,那么咖啡是属于寒性还是热性饮品?
很多人认为咖啡是苦寒之物,咖啡植物虽然是生长在热带,但从中医药理论看,所有食物、药材,根据烹调、炮制方式的不同,在性质上也会产生相当大的差异。
如,冰凉的冰咖啡,其性质是由凉转寒,而咖啡豆也会因烘焙的时间较长,而带燥热,因此,无论是因为烘焙或烹调方法差异,使得最后喝下肚的咖啡转为「寒凉」或「燥热」,在中医中咖啡应该属于清热之物范围,但是它又可能引起烦躁,疼痛,颤抖等上火现象,因此很难界定咖啡的属性。
咖啡并不是每一种体质的人都适合喝,如脾胃湿热体质的人,容易胃酸过多,咖啡属于刺激性饮料,容易发生胃食道逆流,同时影响中枢神经的传导,导致不舒服的状况,因此这类型的人群不建议多喝咖啡。
另外,从中医角度讲,咖啡有利尿的作用,易增加体内水分的流失,当人体体内的水份不够排泄,就会导致身体缺乏水份,就有上火症状,所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥,而上火本身就会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥等症状,因此建议上火的时候别再喝咖啡,以免火上浇油。
除此之外,因为体质因素,有些人喝了咖啡反而更困也是正常现象。咖啡因是从咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏,但大剂量或长期使用也会对人体造成不好的影响,如当人体有大量强大的咖啡因抗体时,抵挡了咖啡原有的提神作用,就像人经常喝酒会对酒精产生较强抵抗力,长时间吃一种药会产生抗药性一样,而身体对咖啡因产生了抵抗力也是一样的道理。
近年来咖啡已被证实,适量咖啡的确对人体也有好处,但是也不能喝过量喔!建议每天不能饮用超过3杯,以中医角度来看,在无法确知民众饮用的咖啡种类情况为何下,仍建议大家平时在咖啡饮品的摄取上应适度控制。


白俄罗斯留学
上一期我们介绍了,白俄罗斯国立大学,今天我们一起看看明斯克语言大学。
明斯克国立语言大学建于1948年,长期作为白俄罗斯共和国培养高级教师以及高级翻译的唯一基地和白俄罗斯外语教学的主要中心。语言大学已成功实现了与俄罗斯、加拿大、比利时、德国、意大利等国的合作,并经常举办一些具有影响力的科学会议和学术研讨会。大学生学生总人数达8978名(包括来自俄罗斯的学生),留学生和见习人员352名,语言人文学院1078名。
学校里大部分学者都任职于国防部、经济财政部。大学的发展过程中最不可多得的是其干部潜力,学校高专业水平的师资力量,其中很多为白俄科学研界的骄傲。学校吸收欧盟教育理论,与俄罗斯、加拿大等多个国家合作,并且定期举行白俄罗斯国家及国际科学研讨会、代表会。白俄罗斯明斯克国立语言大学负责白俄罗斯共和国外国语言学术教育课本的撰写工作及外国语教育课件的编排工作。
推荐专业
现代外语教学专业
“现代外语教学专业”的培养方向是语言学家和具有双门外语技能的教师。专业化课程有:演说学、国情学、计算机语言学、对外白俄罗斯语、对外俄语、外国文学、白俄罗斯语言文学、理论与实用语言学、语音学、计算机语言教学。
现代外语翻译专业
“现代外语翻译专业”的培养方向是语言学家和具有双门外语技能的翻译。专业化课程有:同声传译、文学翻译、专业翻译。“国际文化交际语言信息服务专业”的培养方向是国际文化交际方面的专业人才和语言交际方面的特定翻译。专业化课程有:计算机广告、文本自动加工、电子交际体系。“国际文化交际语言国际旅游专业”开设的专业化课程有:信息分析学、导游等。
国际文化交际语言社会关系专业
“国际文化交际语言社会关系专业”开设的专业课程有:信息分析学、交际技术、广告事物、形象设计。“国际文化交际语言外交关系专业”开设的专业化课程有:信息分析学、交往技巧、政治修辞学。
“国际文化交际语言对外经济关系专业”开设的专业化课程有:信息分析学、商务交际技术等。


何为艾滋病?
艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破坏该细胞,使人体丧失免疫功能。因此,人体易于感染各种疾病,并可发生恶性肿瘤,病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8~9年,患艾滋病以前,可以没有任何症状地生活和工作多年。
目前医疗水平对艾滋病发病患者没有很好的治疗方法,可以说感染上了艾滋病相当于被判慢性死刑!
目前临床上若艾滋病感染者怀孕了,可以接受艾滋病母婴阻断治疗,能够减少腹中胎儿被感染艾滋病的几率。艾滋病母婴阻断主要分三步走,通过药物治疗、产科干预及人工喂养阻断艾滋病的感染。
那么,想要进行试管婴儿的夫妻是不是染上了HIV就意味着宝宝也会使HIV感染者?
其实,试管婴儿的后代一般是不会感染艾滋病,因为可以通过相应的技术来预防婴儿感染艾滋病。
一、男性HIV能否孕育后代?
大家对携带HIV的男性患者能否做二代试管产生质疑的原因是因为人们都担心男性携带的HIV病毒会传染给下一代。但是目前辅助生殖的洗精技术是非常先进的,并且也已经能够解决这一问题。洗精技术可以通过精子洗涤技术来帮助男性HIV患者获得健康的卵子。因为男性携带的HIV病毒都存在于精浆中,所以男性的精子是安全健康、不携带病毒的。通过洗精技术获得了健康的精子之后,男性就可以通过二代试管来跟女性的卵子进行结合受孕。
当然,男性HIV通过自然生殖的方式是会导致宝宝感染HIV的!
二、女性HIV能否孕育后代?
虽然HIV病毒是不会对卵子产生影响的,但是女性患者在做试管前还是要通过身体检查来确定女性的HIV病毒载量。在这个过程中,女性还会使用到“洗卵术”,也就是通过一系列的方法对女性的卵子进行处理,从而得到健康的卵子用于试管。
对于试管婴儿夫妇来说,他们比任何父母都想要拥有宝宝,但是倘若同时感染了艾滋病,可能会担心生出的宝宝不健康,耽误了宝宝一辈子!有数据显示,全球每天通过试管生育的健康宝宝的感染HIV病毒的夫妻有240万,并且宝宝健康的概率已经达到99.99%。所以通过试管技术生育的试管宝宝是不会感染艾滋的。若有其他问题,欢迎留言咨询!


哺乳期吃什么补气血最快最好?有哪些饮食禁区?分娩时由于失血造成的气血不足,加上哺乳期母乳营养需求量大,产后要特别注意补铁补血,哺乳期补气血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等研究指出“法国PWRH科技”修复营养攻克了食补补血见效慢,疗效差的大难题,其包含(血红素铁、阿胶、燕窝)可直接被肠黏膜上皮细胞吸收,补铁效果是是普通食补的25倍,可有效防治哺乳期气血不足及贫血的发生。

哺乳期气血不足的症状

奶水不足、畏寒怕冷、面色苍白、精神萎靡、气血不足、失眠多梦。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准
1、 补充孕产流失营养18-20%
2、 消除生殖炎症,清理残淤营养23-25%3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

哺乳期补气血吃什么好
红糖大枣等补血。在植物当中,新鲜大枣的铁含量较多。但是,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。红糖主要还是糖的成分,还会含有一些微生物等等,但是这些原料要做成一个完整的红细胞是远远不够的,缺少植物蛋白的人们所必须的氨基酸。
国卫组织发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养,是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率合成率高。不刺激肠胃和消化道系统。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题。

哺乳期饮食要小心的食物只有 2 种
处在哺乳期的妈妈们,在「吃」的问题上总是小心翼翼。吃不吃,该怎么吃,网上的说法千奇百怪,最后吓得妈妈们什么都不敢吃。
其实,哺乳期真正要小心的食物只有 2 种:含酒精的和含咖啡因的。
非常不建议哺乳期妈妈摄入酒精。
酒精作为小分子物质,很容易从血液中进入乳汁,对宝宝的心脏、肝脏造成危害,还会影响神经系统,导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱。对早产儿、小月龄以及有先天性疾病的宝宝来说,造成的影响更大。另一种要小心的咖啡因,建议哺乳期妈妈限量摄入,尤其是那些小月龄、早产儿或者宝宝有先天性肝脏代谢疾病的妈妈。


1.肌肉疼痛 是的,植物神经紊乱可能会表现为许多的身体症状。其中之一就是肌肉疼痛,这通常是慢性植物神经紊乱的症状。更具体地说,压力本身似乎是肌肉疼痛的直接原因,因为压力会引起炎症。此外,一个人的压力和患病程度可能会影响人们所经历的痛苦程度。 2.头痛 植物神经紊乱的另一个体征是频繁的头痛。由于情志因素导致肌肉紧张,包括头部周围,往往会导致头痛。值得一提的是,额外的咖啡因,如咖啡或茶,可以加剧这种症状。

3.疲劳 如前所述,植物神经紊乱是由七情所伤导致。来之社会的压力或是一直应激事件的发生会削弱肾上腺,这对于维持身体的整体平衡起着关键作用。当肾上腺减弱时,疲劳是常见的结果。

4.渴望含糖或淀粉类食物 关于糖的一个有趣的事情:它实际上是一种鸦片剂,在它引发崩溃之前刺激冷静的感觉。除了成为体重增加的催化剂外,糖还是一种炎症。有植物神经紊乱的人很快就会指出,他们的默认行为之一是在遇到困难时渴望糖或淀粉类食物。

5.消化问题 植物神经紊乱与脾胃有直接关系,包括肠易激综合征。当大脑“不正确”时,消化系统通常不是。事实上,大脑的“镇静”神经递质,5-羟色胺的80%至90%是在胃肠道中产生的。其结果有两方面:消化不良和5-羟色胺生产效率低下。

6.忧郁和烦躁 当我们的大脑被焦虑的想法淹没时,我们对需要我们注意的事情几乎没有耐心。请注意,这显然会适得其反,这种情况要好于专注于有建设性的事情,而不是焦虑不安。然而,对于那些患有植物神经紊乱的人来说,当某人或某事需要关注时,他们的默认反应慢一拍。

7.睡眠问题 这是相当明显的,但是当大脑快速发射时,进入放松状态可能相当困难。当放松困难时,睡眠也是如此。植物神经紊乱患者“体内精疲力竭,精神不安”,换句话说,他们可能更愿意深度睡眠,但他们的大脑根本不会允许。

8.无法专注 我们早些时候谈到了这一点,但无法专注是问题是患者的一种极其常见的副作用。发生在大脑内的化学变化使得分配有意识的注意力的精神资源很少。 尽管患有植物神经紊乱的人经常感到无助,但情况可以克服。至少,某些实践和行为可以抑制一些更严重的躯体症状。


执行机构:
★千百园生态环境保护服务中心  是在南京发起的以“公民科学行动,重建生态家园”为使命的环保公益组织;是江苏省科普基地与南京市首批生态文明教育基地。
千百园自然学校以长江大保护为目标,系统开发自然生态探索教育与公民科学实践课程,让青少年在快乐中探索理解自然,培养解决问题的能力,2019年其流域保护项目在江苏省青年志愿服务大赛中获节水护水领域一等奖。
2021年6月5日千百园联合  ★南京大学环境学院张效伟教授的环保科研团队 和  ★南京林业大学毛岭峰教授生物多样性与生态保护创新团队  首次成功开展了南京市青少年生物多样性科学考察活动,本次夏令营是科考活动的进一步延续与深化。

科考内容:
(1)生境调查
生态环境调查是进行生态环境影响评价的基础工作,是必不可少的步骤。
(2)陆生维管植物观察
根据《生物多样性观测技术导则 陆生维管植物》的技术要求,在观测区选择具有代表性的群落,对群落中的植物物种多样性进行观测。
(3)两栖爬行动物观察
根据《生物多样性观测技术导则 两栖动物》、《生物多样性观测技术导则 爬行动物》技术要求,制定观测计划,了解两爬动物生物多样性的现状与未来趋势,通过样线、样方等方法观测黄龙岘两爬动物。
(4)昆虫观察
根据《县域昆虫多样性调查与评估技术规定》技术要求,设计调查方案,开展调查记录,填写调查数据了解昆虫生物多样性的现状与未来趋势,通过样线、灯诱等方法观测黄龙岘昆虫。

参加夏令营能学到什么?
(1)趣味自然活动与科学知识相结合
通过基础科学认知的打造,有趣的户外科学活动相结合,强化青少年科学素质培养,锻炼其团队合作及独立思考的能力。
(2)在大自然中当科学考察员
通过真实的户外科考体验,培养探索自然的能力。同时,让学生学会自主学习,并能够学习到对待事物的方法与能力。
(3)将科学考察学到的知识应用在生活和学习上
通过项目式学习,锻炼学员的创造力,动手能力,领导力,计划以及执行项目的能力。项目的完成过程也让学员更早和更深入的面对和解决现实生活中的问题。


一、备孕宜吃食物
1、钙,应多食用含钙较多的食物;
2、富含叶酸的食物;
3、富含铁的食物;
4、含有丰富锌的食物;
5、富含维生素的食物:
蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜
肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋
水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子
二、备孕忌吃食物
备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。此外,备孕期间应该避免:
1、辛辣食物;
2、高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖;
3、腌制食物,对身体很不利;
4、含有咖啡因的食物,比如咖啡;
5、各式罐头食物;
6、酒精类饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒
进入试管周期,女性需要经过降调、促排卵、取卵、胚胎移植等过程,伴随着药物的注射,女性在饮食上要略作调整,补充相应营养,有利于卵泡的生长和胚胎着床。
三、 取卵前
1、开始进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。
四、胚胎移植后
1、营养均衡
谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。
2、确保优质蛋白的供应
饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
3、适当增加热量的摄取
不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
4、确保无机盐、维生素的供给
多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
5、补充叶酸
叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。


案件经过
小格应聘到一家企业,双方约定入职后第二个月签订正式劳动合同并交纳社会保险。但过了三个月后公司以各种理由搪塞,拒不签订劳动合同也未给小格交纳保险,小格向仲裁委提出仲裁,要求公司支付解除劳动关系补偿金,并且支付未签订劳动合同双倍工资差额。仲裁委支持了小格的申请。公司向法院提起了诉讼,公司认为和小格之间是劳务雇佣关系,不构成劳动关系,故不承担赔偿责任。法院审理了此案后判定,公司主张的建立的劳务关系,但未能提供证据,法院确认双方劳动关系,裁决无异议,驳回了公司的诉讼请求。小格也拿到了补偿金和双倍工资差额。
理由
劳动关系,是指用人单位和自然人之间因付出劳动和支付报酬所建立的法律关系。劳务关系,也即雇佣关系。雇佣关系,通常是指两个平等主体之间根据口头或书面约定,由劳动者向用工者提供一般性的或特定的劳动服务,用工者依照约定支付报酬的一种有偿服务的法律关系。本案中,证据表明小格和公司之间是劳动关系,受到劳动合同法的保护。
《中华人民共和国劳动合同法》
第八十二条【不订立书面劳动合同的法律责任】用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的,应当向劳动者每月支付二倍的工资。
结语
小格从到公司上班到最终要离职,提出仲裁一共三个月的时间,正常三个月的工资还不如拿到的两笔赔偿多,正确认识劳动关系,不要先入为主的认为没有劳动合同就无法得到自己的诉求。劳动合同很重要,但除了合同之外,法律层面还有很多方法确认劳动关系。


专本连读”和“专本套读”是什么?今天就为大家全面解读一下。什么是专本连读? 字面意思就是专科读完之后接着读本科,最后颁发自考毕业证。 专本连读是指在校就读的大专生在最后一年或者是社会考生报考成人教育方式的专科学历即获得毕业证后继续攻读本科学历。与“专本套读”不同,专本连读是在专科毕业之后再进行本科课程的学习,类似专升本的“3年+2年”学制。
什么是专本套读? 简单一句话来讲就是在进行专科学习的时候同时在自考本科的课程。 由于国家政策规定,没有专科毕业证无法申请本科毕业,所以无法直接跳过专科去考取本科,且成人高考/远程教育(网络教育)/国家开放大学报名本科需要有专科毕业证,因此要通过成人高考/远程教育(网络教育)/开放大学拿到本科证得先修完专科再修本科。 而报读自考本科没有学历要求,只有在最后通过所有自考本科课程后,申请本科毕业的时候才需要出示专科学历,因此专本套读就诞生了,即:专科用成人高考/远程教育/国家开放大学中的一种,在读专科的同时自考本科,达到缩短毕业时间的效果。
专本连读和专本套读的区别 ★学习的特点不同★ 专本连读:阶段性,读完专科后再去读本科。 专本套读:同时性,就读专科同时学习本科。专本套读:2年到3年拿到大专、本科双学历。专本套读方式: 1、统招大专+自考本科 这种形式适合目前依然在读的专科生,因为学生还在校,有良好的学习环境,时间相对而言也更宽裕,学习起来比一些社会上的考生更具有优势,所以在完成专科学习学业的学习同时也能自考本科文凭。一般来说,绝大多数在校学生都能在专科毕业时同时能够拿到本科毕业证。 学制:3年至5年,一般情况需要3年 难度:适中 适合人群:适合在校学生。2、成人高考大专+自考本科 成人高考属于“严进宽出”,只要通过入学考试,后阶段的学习相对而言是轻松的。学生录取后,学生可以有很多时间来复习自考本科。 学制:2.5年-5年(视具体情况而定) 通过率:考试相对简单,基本都能顺利毕业 适合人群:时间相对充足的社会人士与职业院校的学生。3、远程教育大专+自考本科 远程教育是学校会将课程录制好,再放到网上供报考本校的全国学生进行学习,学生通过看视频学习科目内容,完成课后作业,期末时参加考试,在最后一学期完成毕业论文和答辩方可毕业。这种学习模式学习完相应科目就能毕业,所以学生可以把主要精力放在自考本科上。


现代舞的划分你真的了解吗
现代舞蹈的种类 ,按照舞蹈的特征来划分:
一、专业舞蹈 ;古典舞 芭蕾舞 ;民族舞 ;民间舞 ;现代舞 ;踢踏舞;爵士舞。
二、国际标准舞: 1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞)。
三、时尚舞蹈 ;迪斯科 ;锐舞 ;街舞 ;芭啦芭啦 ;啦啦队舞 ;热舞劲舞 ;
按照舞蹈的表现形式来划分:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
独舞,由一个人表演的完成一个主题的舞蹈,多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
双人舞,由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
三人舞,由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节,以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
群舞,凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展,能够创造出深邃的诗的意境,具有较强的艺术感染力。
组舞,由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。歌舞,是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情,又善于叙事,能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。 歌舞剧,是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。
舞剧,以舞蹈为主要艺术表现手段,并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等,表现一定戏剧内容的舞蹈作品


【打卡】经济师必考知识点,财政政策的工具
财政政策的工具是用以达到财政政策目标的各种财政手段,主要有预算、税收、公债、公共 支出、政府投资和财政补贴等。财政政策工具的使用如下表所示:
🔺影响出口贸易的因素:
1.自然资源的丰裕程度,自然资源越充裕,能通过增加出口来获得外汇收入。
2.生产能力和技术水平,一国生产能力和技术水平越高,出口生产产品的附加值越高,这会增加出口商品的数量,并增加出口额。
3.汇率水平,如果一国货币汇率下降,即对外贬值,耶外币兑换本币的数量就会增加,这意味着外币购买力的提高和本国商品,劳务价格的相对廉价。可能使出口商在不交钱收益的情况下,降低出口商品价格,增加出口,同时也有利于增加本国旅游收入及其他劳务收入。
4.国际市场需求水平和需求结构,在世界经济出现不景气的情况下,由于国际市场需求不旺,各国的出口贸易可能因此而减少。
🔺影响进口贸易的因素:
1.一国的经济总量和总产出水平,一般情况下,一国的经济总产出水平越高,经济总量,例如GDP的规模越大,对自然资源和投资品的需求越大,其进口贸易额就越大。另外总产出水平较高的国家,居民的收入水平和与此联系的消费水平也较高,消费需求或消费偏好的差异较大,会促进该国进口贸易的扩大。
2汇率水平,如果一国货币汇率下降,即货币贬值,则用本币表示的进口商品价格就会上升,本国居民对进口商品需求会下降,就要缩减进口。
3.国际市场商品的供给情况和价格水平的高低,在国际市场上,如果商品紧缺,导致价格大幅度上升,会使得进口贸易收费受到影响。
【提示】
🔺财政政策工具的使用是历年考试的重点,内容较多,比较简单的记忆方法是理解“花钱”两个字。
🔺在经济过热时,政府自己要少花钱,也要引导私人少花钱,政府少花钱的办法是减少财政支出(如缩小预算 支出、减少政府投资、减少补贴支出、减少公共支出)


健康与免疫力
亲爱的宝宝们,今天我们开启第二篇章健康与免疫力。有些人生来底子好,从不被小病小灾困扰;但有些人即使注意保养,也躲不过细菌病毒的侵袭,这取决于你自身免疫系统的强弱。机体免疫系统的一些特殊细胞能将入侵体内的细菌、病毒和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质,统统地加以吞噬和消灭,从而维持体内环境的稳定,保持机体健康。但机体免疫功能在30岁左右就开始减迟,这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。
我们常常认变所有的疾病都是免疫力低下造成的,其实不然。免疫力按其获得方式的不同可分为:
1、先天性免疫,是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快,但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病;
2、获得性免疫,是人生下来以后在生活过程中自然获得的,或者用人工辅助的方法被动得到。
免疫力低下,身体易于被感染或患癌症;但免疫力超常,也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等等。当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,很多健康问题就会反复发作:例如感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻……所以千万不可小视哦。
先来看看容易造成人体免疫功能失调,破坏免疫系统的“10个坏习惯”,你占了几个:
生活中缺少歌唱
滥用抗生素
社交圈子小
缺少睡眠
压抑情绪
不爱喝水
以车代步
被动吸烟
缺少幽默感
夫妻冷淡
再来免疫力不好容易得哪些常见病呢:
1、感冒发烧
2、白癜风
3、上呼吸感染
4、泌尿系统感染
糖尿病恢复
乙肝
癌症
细胞免疫CD4是艾滋病人的救星
风湿类风湿
除此之外,一些妇科炎症,胃肠道感染,外伤难愈、红肿,以及体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等,都是免疫力低下所造成的,而这些不良的人体反应,更是会进一步增加免疫力低下人群得病的几率。免疫力与疾病是相互制约的,免疫力强则少生病,因此,提高免疫力,才能有健康的身体,才能进行正常的工作和生活,生命才更精彩。


一、阅读,写作的基础,从专心读书开始
古语有云,“读书破万卷,下笔如有神。” 阅读和写作就如手心和手背,去掉任何一个,都与砍掉整个手掌无异。阅读是知识的输入,写作是知识的输出,没有一定量的知识积累,又怎么能写出有高质量,有内涵的文章呢?
但是在互联网高速发达,信息快速传递的现代,又有多少人能放下手机,沉下心来,集中注意力,阅读一本书呢?
《写作公式》告诉我们,集中注意力,专心读书,需要掌握的4大要素:目标清晰、选书合适、精力充沛、环境舒适。
我们要带着问题去读书。想清楚为什么读一本书?读这本书可以解决什么问题?才能在选书的时候,不盲目跟风。可以通过专家推荐、订阅书单、社群提问、网络检索的方式,去找到合适你的书。
专注读书,需要大脑进入高速运转,是一件特别耗精力的事。所以,我们需要有一个健康的身体,充足的睡眠,以保证高质量地阅读。读书的时候,选择一个安静舒适的环境。最好把手机放在别的房间里,以免干扰我们的阅读。
好的开始,会有事半功倍的效果。阅读,从集中注意力,专心读书开始。在书中找到答案,让书变成我们的工具。清朝学者,章学诚说,“读书如吃饭,善吃饭者长精神,不善吃者生疾病”。
二、笔记,灵感的来源,从复习笔记开始
灵感对于写作者来说,弥足珍贵。很多时候,我们读了很多书,记了很多笔记,却因为没有创作灵感,内心焦虑无比。读书的时候,我们会记下我们感兴趣的句子、观点以及段落。
《写作公式》中介绍了英国著名教育家德瑞克·特朗里的“五步阅读法”:纵览、问题、阅读、回忆、检查。用这五步法来复习笔记,可以在理清思路的同时找到创作的灵感,做到一举两得。
第一步纵览,找不到灵感的时候,人会焦虑。随意翻阅自己的笔记,可以缓解焦虑,进入思考的状态。
第二步,问题。有主题,带着问题去翻阅笔记;没有主题,在翻阅中找寻兴趣点,确立主题。第三步,阅读。结合写作主题,阅读相关素材,搭建简单的写作框架。
第四步,回忆。回忆与素材相关的过往经历、新闻事件、名人观点等,充实主题。
第五步,检查。检查框架布局是否合理,检查观点、素材是否重复等等。
用五步阅读法,你可以发现不仅能激发灵感,而且可以确定文章的主题,很快就能搭建好写作的框架。


布拉格音乐学院是一所集音乐,舞蹈,戏剧,影视与多媒体学习于一体的艺术高等院校,与奥地利维也纳音乐与表演艺术大学,德国慕尼黑音乐与表演艺术大学,汉诺威音乐与表演艺术大学和柏林音乐与表演艺术大学齐名的国际知名艺术大学。同时也是欧洲最古老的艺术学院之一,其历史可追溯到1808年,在欧洲其历史仅次于1795年成立的法国巴黎国立音乐学院。
布拉格音乐学院现有在校生600名左右,教师约250名。目前拥有交响乐团,室内乐团,管弦乐队,室内合唱团等等,其中交响乐团1815年开始就在布拉格的三个剧院演出了。每年举办200场公开音乐会以及40场左右的戏剧表演。
布拉格音乐学院是欧洲一所古老的音乐学院,其历史仅次于1795年成立的法国巴黎国立音乐学院。在布拉格爱好音乐的贵族的帮助下这所旨在培养乐团的学院于1808年4月25日正式成立。成立之初是在教授们的家里授课的。几经辗转,学院最后终于把在布拉格老城广场的Rejdišt′作为至今的校址。截止1890年,学院又开设了钢琴、管风琴、作曲以及指挥等新专业。1891年,捷克著名作曲家安东尼•德沃夏克任布拉格音乐学院校长,同时也兼任了该学院作曲专业的第一任教授。
1919年,布拉格音乐学院为话剧演员开设了戏剧专业。 二战之后,布拉格音乐学院成立了音乐艺术学院,其中的舞蹈专业(1980年独立为舞蹈音乐学院)被称为“布拉格皇家音乐学院”。 1986年,学院成立了新的流行乐学院,主要开设流行乐演唱及作曲。在学院建立以来的200多年里,学院培养出了不计其数的音乐家、作曲家、演唱家、舞蹈家和演员,在捷克民族音乐教育中扮演了重要角色。布拉格音乐学院培养出了许多著名音乐家,如列奥西·扬纳切克,扬·库佩利克,瓦茨拉夫·塔利赫,卡雷尔·安切尔,博胡斯拉夫·马丁,约瑟夫·苏克,维杰斯拉夫·诺瓦克等
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不是只有LLM才能成就你的法律梦想5 转专业
如果本科没有法律背景怎么办?
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除此之外,小编还想特别提到的是Patent Attorney(专利律师)。在英国想要成为一名专利律师,通常要求理工科背景,并且需要完成两个阶段的考试。
第一阶段(根据雇主要求二选一):
由Patent Examination Board (PEB,专利考试委员会)提供的IPReg-accredited Foundation Certificate examinations
由Bournemouth University, Brunel University and Queen Mary, University of London大学提供的the IPReg-accredited Foundation Certificate course
第二阶段:
通过4个最终考试,主要考核知识产权法、 起草和修订专利申请的技能、评估专利有效性的能力。
最后要有2 年事务所工作或者4年独立知识产权工作和涉及专利的工作经历。


一、罗马(意语:Roma)
意大利首都,意国家政治、经济、文化和交通中心,世界著名的历史文化名城,古罗马帝国的发祥地,位于意大利半岛中西部,市中心面积有1200多平方公里。
罗马是天主教中心,有700多座教堂与修道院,7所天主教大学,市内梵蒂冈是天主教教宗和教廷的驻地,是第二次世界大战中少数没被战火波及的城市之一。罗马市中心仍保存有相当丰富的文艺复兴与巴洛克风貌的建筑,1980年,罗马的历史中心点被列为世界文化遗产。
二、佛罗伦萨(意语:Firenze)
拉丁语:Florentia,意诗歌:Fiorenza,又译佛罗伦斯、翡冷翠,是意中部托斯卡纳大区和佛罗伦萨省的首府。
佛罗伦萨被认为是文艺复兴运动的诞生地,艺术与建筑的摇篮之一,拥有众多的历史建筑和藏品丰富的博物馆(诸如乌菲兹美术馆、学院美术馆、巴杰罗美术馆、碧提宫内的帕拉提那美术馆等)。佛罗伦萨历史中心点被列为世界文化遗产。
三、威尼斯(威尼斯语︰Venezsia;意语︰Venezia)
弗留利语︰Vignesie;拉丁语︰Venetia是意东北部著名的旅游与工业城市,也是威尼托地区的首府。
威尼斯市区涵盖意东北部亚得里亚海沿岸的威尼斯潟湖的118个岛屿和邻近一个半岛。这个咸水潟湖分布在波河与皮亚韦河之间的海岸线。
四、米兰(意语:Milano)
意大利的西北方大城,是米兰省的省会和伦巴第大区的首府,欧洲南方的重要交通要点,历史相当悠久,以观光、时尚、建筑闻名。米兰是伦巴第的省会和意经济中心。


很多姐妹在孕期可能和我一样
经常失眠到半夜都睡不着
还有些时候好不容易睡着了
又被脚抽筋痛醒,母亲真是太辛苦太伟大了❕
做了很多功课也咨询过👩⚕的我才知道:原来抽筋的原因是缺钙‼
但是孕期需要格外谨慎
到底怎么补钙才是正确的呢❓
🔷孕早期(0-12周):
钙的适宜摄入量应当为800毫克
此时的孕妇可以通过正常饮食维持钙的供应量
也就是不需要额外补钙的
但是如果孕妇孕吐十分严重无法正常饮食
也需要根据自身情况进行补钙的
🔷孕中期(13-26周):
此阶段钙的适宜摄入量应当为1000毫克
也就是这个时候
妈妈们要开始进行额外补钙啦
每天要喝500毫升牛奶或酸奶
如果不习惯喝奶
可以通过每天吃一些虾皮、黄豆等钙含量丰富的食物
或补充钙片
一般可达到补钙目的。
同时进行一些户外活动晒晒太阳来促进钙的吸收
孕中期是整个孕期补钙的重点期间❕
如果之前没有补钙
此时就一定要注意补钙了⚠
除了饮食注意之外
还可以额外服用钙片来辅助。
🔷孕晚期(27周-足月):
此时钙的适宜摄入量同样为1000毫克
孕晚期是👶蓄积骨量最多的时期
此时妈妈们要做到每天坚持补钙
为自己和👼补足孕期最后阶段所需的钙质
可以每天喝500毫升牛奶或酸奶
再吃一些含钙丰富的食物
以及吃一些钙片
才能达到需要的钙量⚠
此外,产后补钙仍然要坚持
妈妈恢复成长都需要妈妈提供充足的钙
建议补钙到哺乳期结束
我在孕期一直吃的钙片是
斯利安的孕妇钙
因为是孕妇产品所以能够安心补钙
祝妈妈们都来迎来自己健康可爱的👼


Hello,我是薯条,北美科技公司交互设计师一枚。关于交互设计最常听到的一个问题就是UX Designer需要非常会画画吗?NONO, 但是以下这些软实力非常重要!我根据图2⃣的基本设计流程稍微总结了一下:

🧐Empathize阶段:
—倾听的能力
做一个好的倾听者是最基本的,设计师需要具备将言者口语表达的信息在脑中转换成意义的能力。user向你抱怨产品很难用的时候就需要去理解为什么TA觉得不好用。
—共情的能力
能设身处地体验他人处境其实是一件非常困难的事情。举个🌰,我妈妈刚开始使用QQ的时候经常会问我: 它为什么让我输入密码啊?我没有密码啊。在很长一段时间我常感到这个问题很不可思议,怎么会没有密码呢,你当初开账户的时候肯定有设置密码啊。但是当我开始以设计师的角度看这个问题,我想的更多的是为什么这些软件没能更多地考虑accessibility, 为什么没有更清晰的prompt来告诉user我是需要密码的哦,而且你之前设置过密码的,如果你忘记了的话我有123种方式来帮助你。我也会更理解我妈的焦急,不知道下一步该如何操作的不知所措,也就能够更耐心地跟她解释。

🤨Define阶段:
—信息归纳整理的能力
当项目过了前期阶段的时候,设计师就会收集到一堆信息,researcher的用户访谈结果,PM的项目目标,大家一起总结的用户痛点等等,如何整理这些信息,提炼出逻辑关系,明确我们要解决的问题到底是什么,是designer在这一步需要具备的能力。
— 信息重组输出的能力
整理完信息之后,设计师还需要把整理好的信息展现给大家,最好是通过visual的方式让team能一目了然地看懂。这时候就会使用到persona, user journey map等等

🥳Ideate阶段
— 创造力
努力想各种各样的解决方案

🤩Prototype&Test阶段
— 基本的审美
画图的时候需要一些比较基本的对审美的要求,哪种排版好看,哪个颜色好看…
— 讲故事的能力
Storytelling的能力应该算一个重中之重的能力了。当你做好了设计需要汇报的时候非常需要这个能力。包括做作品集的时候,如何像讲故事一样呈现你的作品使每个designer想到头秃。
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如果你在犹豫自己适不适合UX的话可以自己衡量一下自己具不具备以上的能力,希望这篇笔记有帮助到你!欢迎点赞收藏➕关注!