【估值第一讲:市盈率是什么】
在投资中,不管是投资基金还是股票,一定会遇到均值回归、
企业的股价会围绕着价值波动、
他俩的关系就像遛 时人和 的关系、
市场先生每天按时报价,有时候 高于价值,有时候会低于价值,但迟早会回归价值、
这就像遛 时, 有时候跑在人前面,有时候跑在人后面,但一般不会离人太远、
今天讲一个估值方法【市盈率】
首先我们来看市盈率的计算方式:
市盈率=市值÷当期年度净利润;或者:
每股股价÷每股净利润、
市盈率衡量的就是收回股票投资所需要的时间,市盈率是5,就需要5年,市盈率是100,就需要100年,我们拿一个例子来看:
例如,楼下的商店要转让
转让 是十 元,每年的净利润是一 块,那么也就是转让 的十 ÷每年净利润的一 ,需要十年就可以收回我们的投资本金、
市盈率的使用也要区分于行业
例如,银行业市盈率一般都是5~10倍
因为银行业已经成型,业务模式稳固,利润稳定,每年利润增速也非常稳定、
而高科技行业的估值动辄就是五六十倍,甚至上百倍,因为他们有想象空间,当行业爆发,每年的利润增速也会非常迅速、
所以,市盈率需要结合增长率去看
如果增长迅速,那么市盈率也就可以高一些,如果像银行一样,增长缓慢,那么市盈率就会低一些、
当然,除了周期行业也不适合用市盈率去估值,周期行业例如:钢铁煤炭,有色金属,地产券商,等等
因为他们利润爆发的时候,也是市盈率最低的时候,这时候股价确实最高的时候
所以就需要小心谨慎、


宝宝人盆的5个信号
宝宝入盆的5个信号,千万别错过
马上就到孕37周了,距离分娩已经很近了。许多妈妈们会非常紧张,不知道自己什么时候会生,什么时候该去医院?
胎儿入盆是是胎宝宝准备好降临发出的一个信号,这个时候妈妈会特别的担心有没有入盆,那么胎儿一般何时入盆?胎儿入盆是什么感觉?胎儿入盆后多久会生?
什么是入盆?
通俗的来讲就是宝宝开始往出口走了。也就是宝宝下降到妈妈的骨盆里,胎儿头部通过骨盆入口进入骨盆腔。
胎儿一般什么时候入盆
入盆时间通常在孕38周至分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,有过生产史的产妇多要等到临产后才入盆。
不过,胎宝宝也有可能是横位或臀位,造成无法入盆,这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然,最终的分娩方式还是应该由医生来决定。
胎儿入盆是什么感觉?
1.尿频。入盆后,胎头进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让准妈妈感到尿意连连,不断想上厕所。准妈妈需要注意的是,若此时发现有尿血、尿痛的现象,要警惕尿路感染。
2.坠痛感。胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨、耻骨,妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了,就好像腹部有东西突然掉下来了。所以在胎儿入盆后,女性应该要注意休息,避免提重物。
3.痛经的感觉。准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉,其实这是明显的宫缩现象。由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,要就医准备分娩了。
4.腹部形状发生变化。准妈妈的腹部也会出现一些变化,如看起来更像柚子,摸上去硬硬的,肚子靠下,胸部也不会碰到肚子了。有意思的是,虽然肚子在变大,但是准妈妈却不会感到很累,甚至会轻松一些。
5.呼吸通畅,胃口变好。当胎宝宝入盆后,胎位下移,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺、胃等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能,准妈妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了。
胎儿入盆后多久会生?
入盆只是分娩的前奏,真正到分娩还需要一定过程,因此准妈妈应该淡定应对。
第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2~3周就可能分娩,而对于怀二胎的准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有一样的情况。
有些准妈妈在孕32周多就入盆了,分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早。


喝酒开车到底有没有事儿?
《刑法修正案(八)》关于危险驾驶罪的规定实施以来,越来越多的人接受了“开车不喝酒,喝酒不开车”的文明理念,取得了良好的社会效果。
酒后驾驶车分为酒驾和醉驾两种。酒驾指血液中的酒精含量大于等于20mg/100ml,小于80mg的行为;醉驾指酒精含量大于等于80mg的行为。
一、“酒驾”承担行政责任,面临行政处罚。
《道交法》第九十一条 饮酒后驾驶机动车的,处暂扣六个月机动车驾驶证,并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚,再次饮酒后驾驶机动车的,处十日以下拘留,并处一千元以上二千元以下罚款,吊销机动车驾驶证。
二、“醉驾”将追究“危险驾驶”的刑事责任。
《道交法》第九十一条 醉酒驾驶机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。只要血液中的酒精含量大于或者等于80mg,即构成危险驾驶的行为。
根据《刑法》第一百三十三条之一 在道路上驾驶机动车,有下列情形之一的,处拘役,并处罚金:(二)醉酒驾驶机动车的;
拘役的期限为一个月以上六个月以下,上限为六个月,与有期徒刑的最低期限六个月相衔接。
三、司法实践中对危险驾驶罪的处罚
(一)取保候审
多数当事人在被交警查后,都会感到惶恐不安,手足无措,而此时应该想办法做的是在符合条件情况下争取做“取保候审”,以免被行政拘留或者刑事拘留。除了具备不是累犯、也不具有社会危险性的前提条件,还应当准备保证金,各地保证金的数额会有所差异,但基本都在1-2万左右,批准主体多为公安机关。
(二)缓刑
除了在侦查阶段的取保候审处理有可能让当事人减少“监禁”之苦外,审判阶段应尽量争取缓刑。那么根据《刑法》第七十二条的规定,对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子,同时符合下列条件的,可以宣告缓刑,对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人,应当宣告缓刑:(一)犯罪情节较轻;(二)有悔罪表现;(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
缓刑并非不执行刑罚,而是监外执行刑罚,同样也要接受司法部门的监督和矫正,具体由各地方司法局的社区矫正机构负责执行。
对于“危险驾驶罪”来说,实践中,只要不存在再犯罪的危险性,悔罪态度端正,认罪认罚,一般都能够获得缓刑的审判结果。


子宫内膜4mm算薄吗还能生孩子吗?子宫内膜4mm算薄吗还能生孩子吗?子宫内膜厚度4mm是算薄的了,科学一点说几乎就不能怀孕了,就算受精卵成功也极易流产。因此不管是考虑生孩子还是为了健康和谐生活都要及时调理。当然科学进步医学发达,尽早改善内膜成长环境,提供营养,是可以增厚子宫内膜,也可以受孕成功的。
子宫内膜薄的定义
在现在的一个医学手段中,其实并没有明确规定一个子宫内膜厚度的标准,根据平均阈值内膜厚度低于7mm就属于薄的范畴定义了,会导致女性不孕。那不孕的定义这里解释一下:不孕症是指夫妇婚后同居一年,有正常性生活,无任何避孕措施下未能生育的状态。
我国不孕症的发病率高达25%,且呈不断攀升趋势,适宜的子宫内膜厚度是胚胎着床的重要保障,子宫内膜的补充物质BNSWHO因此至关重要,这也是辅助生殖技术实施成功的重要物质。
怎么调理子宫内膜
子宫内膜薄怎么调理呢?其主要是修复子宫内膜内部生长环境。在内膜组织的自我修复过程中,血管再生尤为重要。新生血管需要提供BNSWHO分解出胶原蛋白肽可以改善组织局部血流灌注,提供氧气和活性营养物质。胶原蛋白肽是参与调节子宫内膜中血管生成的重要蛋白,其不仅有助于诱导血管新生,还有助于中期分泌期的血管通透性增加。BNSWHO是维持血管内皮细胞结构完整性的重要基础,对子宫内膜的形成和功能至关重要。研究证明,BNSWHO干预能上调胶原蛋白肽的表达,进而促进子宫内膜血管再生及改善.局部血流灌注。
3.子宫内膜薄的原因
子宫内膜薄的原因主要有三种:
第一,女性的卵巢功能减退或者甲状腺功能异常引起子宫内膜变薄,女性子宫内膜的生长依赖于雌激素的支持,如果各种激素紊乱导致雌激素水平降低,则女性的子宫内膜不能增厚而变薄;
第二,女性多次进行刮宫或者人工流产等宫腔操作,导致子宫内膜严重受损或粘连,引起子宫内膜变薄,子宫内膜受损或者粘连后失去功能,对女性体内雌激素的刺激作用无反应,女性的子宫内膜就无法正常生长,所以会出现内膜变薄的情况;
第三,女性长期服用避孕药,比如达英-35、优思明或者孕激素,可以使子宫内膜变薄。避孕药的主要成分是孕激素,孕激素能够对抗雌激素,使女性的子宫内膜变薄。
综上所述,BNSWHO可以改善女性子宫,可以有效增加女性受孕及妊娠机率。女同胞们,身体是自己的,千万不要因为无知和拖延让自己的身体雪上加霜。


♛语文
首先从语文课本来讲。
中考基本不会考课内现代文阅读,所以一些现代文只要上课跟着老师的节奏走,拓展思维,学习一些感悟技巧就好了。
文言文是考察的重点,所以一定要认真记,并且牢记注释!牢记注释!牢记注释!(毕竟很多课外文言文的注释意思都和学过的差不多)。
其次,一定要及时纠正错别字!错别字在考试中会很吃亏,所以及时改正。
然后就是文学常识,建议做个分类方便复习。(这里悄悄安利一个小技巧)正规考试一般文学常识考察的不会太难,比如什么感情色彩什么文章格调之类的,一定要注意朝代,作品和作者是否对应,然后偶尔会考察简单的情感和体裁,随机应变就好。
作文方面,建议主修感情类,并且这类作文在考场上比较容易套,估分能更准确,而且更有把握些。
♛英语
英语要记的东西可能会比较多些。
首先是课内单词,在熟记拼写读音和含义之外,一定要拓展一下用法,毕竟单选题大部分考察的就是这些。至于课外单词……可以多积累写作用到的高级词汇,这些是加分项。不用刻意去记阅读理解中的难词,只用将题目中常出现的词记住,剩余的单词……多做阅读就能练出感觉。
其次是语法。这一类也是单选考察重点,多记多看多背就好。
还有动词的各种搭配,这一类通常放在单选考察,所以还是可以积累一下。
有关于句子,可以课外多积累好的句型,谚语,格言之类的,在写作时是亮点。
关于作文,上文提及的也差不多了。在强调一下,作文结构一定要明了,最好分三段,然后首尾呼应,注意引用。中间段是主体,最好也脉络分明。
阅读主要看你的细心程度。集中精力认真筛选,比对选项与原文的差异,就不会有太大问题。
♛历史(至初二)
关于历史,时间轴适用于古代史和近代史(中国),主要记一些大的事件和特殊时间点。需要记忆的还有各个事件的意义影响,这些会放在大题考察。这时候只需要抓住材料的关键词就可以判断出事件。而至于各个时期的成就,建议分个框题,分类记忆,这样会方便一些(并且单选大部分都是将相似度高的内容作为选项来辨析的。)
♥今天就到这儿啦!


为了增强免疫功能,大多数人都会选择维生素C/D等,但其实有一种营养元素与免疫强化息息相关,却常常被我们忽略,那就是锌[黄金薯R]
锌是人体必不可少的矿物质,但由于我们体内无法合成,因此必须要通过饮食来补充[吧唧R][吧唧R]作为人体中第二丰富的微量矿物质(第一是铁),锌几乎存在于每个活细胞中,负责至少100多种酶促反应,并且在基因表达、细胞分裂和生长中起着关键作用[得意R]
平时最好的补锌方法是通过健康饮食,[赞R]最佳来源包括红肉(牛肉、猪肉等等)、生蚝、豆类和坚果类(含锌量会比肉类和牡蛎类少)。 迄今为止,生蚝是补充锌最便捷的饮食来源,每85克(即 3盎司)便可补充74毫克,占每日建议的锌摄入量的493%[哇R]
👉👉锌如何能支持我们的免疫功能?
如果您感到喉咙有点疼,可以适当补充些锌,因为它对我们与免疫相关细胞发育有举足轻重的作用。锌对于激活T淋巴细胞(白细胞)至关重要,而T细胞可控制机体炎症反应,减轻免疫阻力。 此外,研究发现锌可以有效减弱氧化应激反应。氧化应激会损害细胞和组织,并导致多种慢性健康疾病[可怜R]
另一项针对老年人免疫功能的研究发现,即使微弱的锌缺乏也会影响免疫功能。该研究还指出补充锌可以促进健康免疫反应。锌还可以促进胶原蛋白合成并提升肌肤健康。因为补充锌有助免疫,锌也是最早可帮助伤口愈合的补充剂之一[暗中观察R]
缺乏锌通常是因为补充不足、吸收不良或体内流失过多造成的,因此最应额外补充锌的群体为老年人、肠道消化不良人士、纯素食者或大量出汗的健身达人。
👉👉每天应摄取多少锌算合理?
由于锌的吸收率会根据服入的形式而有变化,因此并非所有的锌补充剂都能被人体有效吸收。THORNE的补锌胶囊将锌和吡啶甲酸(picolinate)结合在一起。吡啶甲酸是一种天然的矿物螯合剂,有助于锌的吸收[赞R][赞R]
根据成人小孩对锌的需求各不相同,THORNE推出了15毫克和30毫克的锌补充剂。15毫克补锌胶囊是针对儿童营养所需;30毫克的补锌胶囊已经过NSF Certified for Sport®认证,很适合消化不良人士、纯素食者、大量出汗的健身达人等的营养需求[吐舌头H]


题目:膝盖痛原因大不同系列(五)80%的跑者都受过这个伤-髂胫束症候群
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这一系列的文章我们分别介绍膝盖痛的原因,膝盖前侧痛:「髌骨股骨症候群」;膝盖后侧痛:「股二头肌、腘肌」;膝盖内测痛;「鹅足肌腱炎」, 如果是膝盖外侧痛,那就可能是「髂胫束症候群」所引起,请继续看下去。
【髂胫束症候群的原因】
髂胫束位于髋部外侧,沿着大腿外侧往下,接到小腿上方,髂胫束也是臀中肌和阔筋膜张肌两块肌肉的延伸,负责稳定和活动膝盖,例如:大腿往外展开 、伸直、和旋转动作都有关系,正常生理动作下,膝盖弯曲、伸直的动作,髂胫束会在大腿外侧骨突上产生滑动,在膝盖外侧靠近大腿外侧骨突间和髂胫束 之间有一个脂肪垫,富含许多神经、血管,当脂肪垫受到压力、压迫,疼痛就会发生。
有一件事你必须要知道,髂胫束本身是一条强而有力的结缔组织,很难透过外力去改变髂胫束的张力,白话文的意思就是,按摩效果有限! 你会发现,花了很长的时间用滚筒放松髂经束,只能获得短暂”舒缓”效果,到底要如何改善髂胫束症候群,文章最后会告诉你。
【容易发生髂胫束症候群的情况】
🔥暖身运动和跑后伸展不足
🔥臀大肌、阔筋膜张肌太紧绷
🔥臀中肌无力
🔥踝关节活动度受限
🔥短时间内增加过多跑步距离和时间
常见髂胫束症状发生在运动中,位置约在膝盖外侧,会往上延伸到大腿外侧,可分为三个时期:
第一期:发生在跑步当下,膝盖外侧会感到轻微紧绷、卡住的感觉,休息后可缓解
第二期:跑步过程中”明显”感到疼痛,越跑会越痛,休息后部分缓解
第三期:日常生活中都感到疼痛,举凡上、下楼梯、蹲下都受到影响,休息后难以缓解
【髂胫束症候群你可以这样做】
📘受伤两周内停止运动,任何会引发症状的运动都须停止,以消炎、减缓疼痛为目标,搭配冷、热敷、电疗、缓和拉筋帮助减缓疼痛
📘第三周左右要降低髂胫束张力,不直接对髂胫束做按摩,还记得前面文章有提到,髂胫束是一条强健的结缔组织,很难透过外力改变,要改变张力,必须 把和髂胫束相连的肌肉放松,也就是阔筋膜张肌和臀大肌,这样做才能有效降低髂胫束张力
📘增加髋关节的力量,特别是臀部肌群,有助于运动中稳定身体,预防受伤


室内灯光设计『5:3:1黄金定律』
室内灯光设计『5:3:1黄金定律』⭕
“5:3:1灯的黄金定律”到底是什么呢?👇
"5”是指光亮度最强的集中性光线如投射灯。
"3"是指给人柔和感觉的辅助式光源。
"1”则是提供整个房间最基本照明的光源
——————
★集中式光源
灯光为直射灯,这一类直射灯通常装有遮盖物,且灯罩都是不透明的灯,比如聚光灯、轨道灯,厨房用餐通常都需要这样的灯源。
★辅助式光源
辅助式光源,如立灯、书灯、壁灯等用来调和室内的光差,属扩散性光线,其散播到屋内各个角落的光线都是一样的。
★普照式光源
天花板灯即是普照式光源,通常它为屋内的主灯,也称背景灯。但是由于它必须和其他的光线起运用,因此与家中其他光源比较起来,它的亮度最低。
——————
平时在我们灯光设计中,很多人也会有一些错误的使用,比如👇
🔺误用一:盲目使用射灯
射灯原来是用于重点照明的,有强调展示品的作用,但现在反而用在一般照明上。天花板上的射灯使得天花板过分抢眼,对其他物体照明效果反而相对减弱。
🔺误用二:偏好水晶灯
很多人觉得它是一种气派的象征,却没有注意到欧美国家的住宅,其天花板高度至少在3.5米以上,而国内住宅的天花板高度一般在3米以下。
因此,如果不考虑国情,盲目地使用水晶灯,那么不仅无法展现水晶灯的雍容气派,反而会造成压迫感。
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四、弹音阶与琶音,手指要用力,手腕和小臂要放松。
手腕和小臂这两处弹琴最易紧张,酸累的部位,要尽量放松。这方面,不少人都遇到一个矛盾:手指用力,手腕和小臂即下意识地随之用力和紧张;手腕和小臂放松,手指也随而软弱无力。要尽力协调二者的关系,使前者用力,后者放松。这一课题较难,但必须解决。
五、弹音阶与琶音,要用手指处自身的独立力量,切勿用手腕、小臂来加压、加力。
不少人弹奏,由于手指无力,一味用手腕、手臂加压、加力,这就往往产生两种不良后果:一是手腕、手臂因而酸累不堪,致难于持续弹奏,个别严重者甚至把手弹坏,变成所谓‘职业病’;一是形成一种恶性循环,即由于的手指无力而借助手腕、手臂;又由于借助手腕、手臂,手指养成对借助手腕、手臂的依赖性,自身之力就总练不出,总要借助,依赖。衡量借助手腕、手臂有无加压、加力的外观标准,是看弹奏时手腕和小臂有无强烈抖动。如抖动强烈,则表明在加压、加力;反之,如加以约束使之强烈抖动不得,则失去加压、加力的可能。因此,克服手指因无力而借助手腕、手臂这一毛病的有效办法就是,弹奏时严格约束手腕和小臂的强烈抖动,便手指在无外力借助下自行活动,逐渐练出独立功力。
人体手臂的大多处,即手掌、小臂、大臂乃至肩,弹琴都有可能酸累;唯有一处,就是日夜不停地弹,也永不会累,就是手指。因此,只有当手指练出充分独立功力,弹奏不须依赖其它外力,弹琴才能持久、自如,才能弹好。
六、弹音阶与琶音,手掌、手腕和小臂要大体成一直线,并与键面基本平行。
手腕最好略低于手掌,而绝不可高于手掌。因为,有条规律:手腕略低于手掌,弹出的音就能结实、有力,果粒感强;而手腕高于手掌,弹出的音必轻飘、模糊、缺乏果粒感。当然,有些乐曲中的音阶或琶音织体,音乐表现特别要求轻飘或模糊的效果,手腕只得高于手掌来弹,这是特定情形,另当别论。
有些人弹琴,手腕高出两边的手掌和小臂,像个驼峰。还有些人除此另加手指不弯而直伸,像只爬行的乌龟,弹出的音也模糊不清。这些坏毛病都必须纠正。


很多人觉得不孕不育离他们很远,但是在中国,不孕不育并不是一个冷门的话题,许多夫妇都正在为不孕不育这件事而烦心。
被不孕不育所困扰的人比我们想象的要多
你知道吗?相关调查显示,世界上大约有近10%的夫妇患有不孕症。
一对健康的夫妇在没有避孕的情况下继续进行性活动,持续一年后没有怀孕,就可以怀疑自己是否患有“不孕症”了。
根据我国国家人口与社会保障研究所的一调查显示,有三分之一的夫妇担心自己患有不孕症,四分之一的夫妇正在接受或已经接受了生育治疗,五分之一的夫妇没有孩子。在我国,被不孕症所困扰的人比我们想象的要多得多。
不孕不育的风险随着年龄的增长而增加
据世界卫生组织(WHO)公布的数据看不孕不育的原因,如果根据性别来划分,男女原因各占一半左右。
对女性来说,最佳怀孕年龄是 20 岁左右。随着年龄的增长,也会越来越难怀孕,到了30岁,怀孕概率会呈断崖式的下跌。
可以说,年龄越大,怀孕的概率就会越低,这一点对男女来说都一样。
以后不孕不育的人会越来越多!
近年来,中国患不孕症的夫妇不断增加。晚婚、子宫内膜异位症等疾病、由于压力导致的勃起功能障碍和无性生活,这些因素都在影响着怀孕和分娩。
2021年,中国女性的平均初婚年龄达到了29岁,母亲生第一个孩子的平均年龄达到了30.1岁,都呈逐年增加的趋势。这从另一个方面说明,人们想要自然怀孕的概率降低了。有很大一部分人群,想要孩子却迟迟无法怀孕。也就是说,不孕不育的群体其实是在逐年扩大的。
事实上,选择体外受精、卵胞浆内精子注射等辅助生殖技术的夫妇数量呈逐年增加趋势,也许以后会有越来越多的夫妇选择用这种方式。
谢大夫今天就说到这里,其他有什么问题也可以在后台私信,定时进行回复哦。
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蝌动-为生命而动。在家就可以检测精子健康的生殖健康私人管家。


1、什么是商标?
商标是将自己经营的商品或服务与他人相同或者类似商品或服务相区分的显著标志。

2.什么是注册商标?什么是非注册商标?
注册商标指商标拥有人向国家商标局提出商标注册申请并获得核准的文字、图形或其组合标志。注册商标在其有效期限内,注册人享有该注册商标的专用权。
非注册商标是指商标使用者未向国家商标局提出注册申请,自行在商品或服务上使用的文字、图形或其组合标记。未注册的商标不享有商标专用权,不受国家法律保护。

3.商标是否必须注册后才能使用?
商标可以不进行注册就使用,但未注册商标不受法律保护,当该商标被他人注册或者仿冒时,不能借助行政或司法程序进行维护自己的权利。

4.为什么要注册商标?
(1)注册商标是取得商标专用权的前提,注册商标才能受到法律保护。
(2)商标是一种无形资产,也是消费者选择产品或者服务的依据。

5.注册商标有哪些作用?
(1)具有区别商品或服务出处的作用。
(2)可以促进生产者或经营者提高产品或服务的质量。
(3)有利于市场竞争和广告宣传。
(4)商标是无形的财产,是信誉的载体。


心跳加快,面红耳赤——这是人在运动时的真实体验,也是是否达到一定运动强度的参照物。但是,减脂健身可是个严谨的技术活儿,光有主观体验还不够。那么,通过心跳能判断运动强度吗?不同运动、不同人群适合的心跳范围是否有差别?怎么判断自己当前的心跳?今天将为你解答
什么是心率?
首先,我们给“心跳”下一个更科学的定义。心跳,更准确的说法叫做“心率”,是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数,也叫安静心率,般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。而在其他状态下的心率则需要再加上一个修饰词,如我们今天重点讨论的“运动心率”。和我们的认知相符,心率确实是监测运动强度最常用的生理指标,在运动训练领域有着非常广泛的应用。这是因为,心脏是一个强有力的肌肉系统,它将血液(包含氧气、营养物质等)通过循环系统送达全身,来维持人体的生命活动。而人体在进入运动状态之后,由于活动增强,就需要心脏更快更多地泵岀新鲜血液来供应给运动系统
因此,在一般情况下,运动心率与运动强度呈正相关,运动强度越大,心率越快;而一直进行同一强度的运动时,心率的变化经历逐步上升阶段后,将达到一个相对稳定平衡的平台期。在此稳定时段内,运动心率基本保持一致,变化幅度较小,是身体对该强度运动的适应性生理反应。
你的合理心率在什么范围?
既然心率确实能够反映运动强度,那么,针对不同人群、不同运动,合理的心率范围是否有差异呢?答案当然是肯定的。目前,对于运动心率的计算有两个相对较为常用的公式。
第一个公式相对简单:(220一年龄)火百分比率。60%-70%为低强度运动,70%-80%为中等强度运动,80%-90%为高强度运动,即对于一个20岁的人来说,小运动量心率维持在120~140次/分,中运动量心率为141~160次/分,大运动量心率控制在161~180次/分左右。
第二个公式更复杂、更个性化一些:有氧运动中合理心率=(最大心率一安静心率一年龄)×Q+安静心率。其中Q同样代表运动量,和第一个公式的百分比稍有不同的是,50%以下为小运动量,50%~75%为中运动量,75%以上为大运动量。这是因为,不同的人的心脏功能强弱也有差别
,不能简单地用年龄一刀切,加入安静心率的话会使这个模型更准确、更安全。


两张图教你读懂宝宝血常规化验单
在张思莱医师公众号看到一个内容,分享给大家
🌟一些综合医院甚至部分儿童医院的血常规化验单所表示的正常值,往往是成人血常规的标准。
🌟医生根据这些标准给小儿,尤其是婴幼儿疾病的诊断,往往会做出南辕北辙的处理,不但贻误了病情,错误用药❌。给孩子造成了很大的伤害。
👍如何看懂血常规化验单👍
血常规中的白细胞总数和分类:
这是一个很重要的数据,尤其在儿科急性发热、感染性疾病诊治中,血常规检查是区别细菌感染或病毒感染(感染严重程度)的必要手段。
👉举例说明
比如同样是感冒,如何根据化验单来判断是病毒性感冒还是细菌性感冒呢😷
☝细菌性感染:常表现为白细胞总数和中性粒细胞绝对值和百分数升高。
☝病毒感染:通常白细胞正常或减少,分类中淋巴细胞比例增加。一些血液病白细胞总数或者高或者低
🌟从上图2-1中可以看到,如果3个月宝宝的白细胞总数如果是17*109/L,2岁宝宝的白细胞总数12*109/L,都不能简单视为细菌感染,必须要结合临床表现和体征才能做出判断。
🌟宝宝白细胞参考值与成人不同
由于小儿白细胞总数和分类在各个年龄段是不同的,因此不能拿成人的标准值去诊断孩子的疾病,所以这也是造成抗生素滥用的原因
红细胞总数、血红蛋白红细胞总数和血红蛋白不同的年龄也是不同的。见图2-2
🌟如何看待C反应蛋白升高
C反应蛋白不是细菌感染的特异性指标。人类C反应蛋白(CRP )是指机体受到感染或组织损伤时血浆中一些急剧上升的蛋白质(急性蛋白),成为C反应蛋白。当机体在各种急性炎症,组织损伤,心肌梗塞、手术创伤、放射性损伤等疾病发作后的数小时,C反应蛋白在血液中的浓度就会急剧上升。一旦病情好转,C反应蛋白又迅速降至正常。
C蛋白反应在机体的天然免疫过程中发挥重要的保护作用。它可以激活补体和加强吞噬细胞的吞噬作用而起到调节作用。从而清除入侵机体的病原微生物(细菌、病毒、支原体、原虫)和损伤、坏死、凋亡的组织细胞。
对于一些发热的患儿,临床医生常常用C反应蛋白是否升高来鉴别是细菌感染还是病毒感染。一旦发生细菌感染引起的炎症,C反应蛋白水平即升高,而病毒性感染C反应蛋白大都正常或者稍高。可也有一些病毒、如腺病毒、巨细胞病毒、麻疹病毒,C反应蛋白也会升高。同时一些炎症,如风湿热、类风湿关节炎等都可以使C反应蛋白升高。所以不能仅凭C反应蛋白升高而诊断发热为细菌感染,必须结合临床症状和其他方法确诊。


这本书很实用,侧重于挖掘语言背后双方所蕴含的情感与期望,让我理解了平时和父母,爱人沟通时为什么会效果不好,有时候对方会有被教育,被命令的感觉。
非暴力沟通模型:
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。
非暴力沟通的精髓在于对 观察、感受、需要、请求 四个要素的觉察,而不在于使用什么字眼进行交流。
首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察的结果,而不判断或评估。接着,表达感受,例如受伤、害怕、愤怒等。然后,说出哪些需要导致那样的感受。一旦诚实地表达自己后,提出第四个要素——具体的请求。这一要素明确告知他人,我们期待采取何种行动,来满足我们。
举例:一位母亲对处在青春期的儿子:“XX,看到咖啡桌下的两只袜子(观察),我不太高兴(表达感受),因为我看重整洁(需要),你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机?(明确地请求)
这里反思下,自己和亲密关系的人沟通时,通常会直接说出自己的评论,忽视依据和感受表达,再加上请求的表达方式上不够好,造成了对方的感受比较差,达不到理想沟通效果,这方面可以进行改进。
[微笑R] 评论和观察的表达对比:
1.评价他人时,把评论当作事实:
评论:你太大方了。
观察:当我看到你把吃饭的钱都给了别人,我认为你太大方了。
2.评论:她无法完成工作。
观察:我不认为她能完成工作。
3.把预测当作事实:
评论:如果你饮食不均衡,你的健康就会出问题。
观察:如果你饮食不均衡,我就会担心你的健康会出问题。
4.使用形容词和副词时,把评论当作事实:
评论:索菲长得很丑
观察:索菲对我没有什么吸引
[微笑R]区分感受与想法
简单地说,表达感受就是表达内心的真实情感,而非一些想法,一般来说,使用”我觉得“”我被XX”等词语常常就是表达想法,通过以下例子可以简单地理解:
感受:我很伤心
想法:我觉得我被抛弃了
[哇R]表达请求,区分请求与命令
请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责,那就是命令;如果想利用对方的内疚来达到目的,也是命令
通过以下例子来加深对请求的理解:
不是明确的请求:我希望你不要再喝酒了。
明确的请求:你是否可以告诉我,喝酒可以满足你什么需要?是否有别的方式可以满足那些需要


房产知识
很多朋友在购房的时候都知道有公摊这么一回事,但是并不知道公摊是怎么算的,今天就给大家讲下公摊的问题。
一般情况下公摊面积20%是房子的公摊系数,根据公式公摊系数=总公共分摊面积/(套内建筑面积×总套数)计算得来的,一般无电梯多层住宅10~15%,小高层15~23%,高层20~28%。低密度容积率在1%及以下的住宅公摊系数常见3%左右。
房子公摊面积计算
1:公摊面积=公摊系数×套内建筑面积;
2:公摊系数=总公共分摊面积/(套内建筑面积×总套数);
3:套内建筑面积=套内使用面积+墙体面积+阳台面积。
综合以上公式可以得出:公摊面积=总公摊面积/[(套内使用面积+墙体面积+阳台面积)×总套数]×(套内使用面积+墙体面积+阳台面积)。
公摊面积内容也有规定
根据建设部《商品房销售面积计算及公用建筑面积分摊规则》规定,可分摊的公用
建筑面积包括
1:大堂、公共门厅、走廊、过道、公共厕所、电(楼)梯前厅、楼梯间、电梯井、电梯机房、垃圾道、管道井、消防控制室、水泵房、水箱间、冷冻机房、消防通道、变(配)电室、煤气调压室、卫星电视接收机房、空调机房、热水锅炉房、电梯工休息室、值班警卫室、物业管理用房等以及基本功能上为该建筑服务的专用设备用房。
2:套与公用建筑空间之间的分隔墙及外墙(包括山墙)墙体面积水平投影面积的一半。
不应计入的公用建筑空间包括
1:仓库、机动车库、非机动车库中、车道、供暖锅炉房、作为人防工程的地下室、单独具备使用功能的独立使用空间。
2:售房单位自营、自用的房屋。
3:为小区服务的物业管理用房、社区用房等。
4:其他购房人受益的其他非经营性用房,需要进行分摊的,应在销(预)售合同中写明房屋名称、需分摊的总建筑面积。
现在公摊已经成为常态,购房者在购房的时候除了要咨询清楚公摊面积以外,也要看清楚合同表明。其实最关键的还是要选好户型,户型才是最关键的所在,这是我们经常待的地方,也是最结实的避风港!


🚀 孕妈妈身体负担大,在怀孕期间免疫下降,容易遭受病毒的攻击。
⚠ B族链球菌(GBS)
是B型一种常见的肠内菌,学名“无乳链球菌”。
大约10-35%健康妇女的直肠肛门或阴 道里面,都可以发现它的踪迹。
✔ 对于携带者来说不会有多大的危险,并不致病。只是偶尔引发尿道炎或产生阴道分泌物。
✘ 但在孕期,B族链球菌是有风险的!
💔 因为GBS传播的主要途径为垂直传播,且与分娩有关。新生儿可能在出生时,就吸入感染的羊水或通过产道时感染GBS。
😨 虽然感染率较低,但危害很大。可能发生新生儿败血症、肺炎、脑膜炎,甚至死亡。
😓 感染后存活,也可能伴有严重的神经系统后遗症,包括脑积水、智力障碍、小头畸形、耳聋等。
✔ 症状一般会在出生后48小时显露。
通过监护观察 + 血液检测,来确定宝贝是否感染B族链球菌。如果发现及时,可以使用抗生素治疗。
🔓 可能出现的一系列情况
宝宝呼吸急促、肤色发青、反应欠佳、不愿吃奶、尿少等。
⚠ 刨宫产也不能避免新生儿感染GBS!
✔ 如果孕妈妈有GBS阴道寄居,其中 40%~70% 在分娩过程中,会传递给新生儿。
✔ 如果新生儿带了GBS,大约有1%~3%会出现早期侵入性感染,其中有5%会导致死亡。
😶 新生儿的感染时间
出生7天以内 : 早期侵入性感染;
出生7天以后 : 晚期侵入性感染。
📣 基于GBS感染引起的孕妇和新生儿相关症状、疾病的严峻性,产前筛查GBS显得尤为重要!
🈶 孕期得了b族链球菌,怎么办
准妈妈最好在怀孕35-37周时,进行阴道B族链球菌检测。以便发现是否携带B族链球菌,并在分娩时采取相应的措施。
✨ 如果检查结果呈阴性,则说明没有携带B族链球菌;
🍃 若检查结果呈阳性,医生会在产妇分娩时为其注射抗生素,并且对新生儿进行必要的检查和治疗。
⭕ 如果顺产的孕妇,没有查过B族链球菌,入院时要急查GBS,通常2小时可出结果。
给予足量的抗生素,常用青霉素。青霉素在妇产科用药为B级药物,对胎儿是安全的。
🌈 提醒准妈妈们,孕期要注意私处卫生清洁,适当活动锻炼,提高自身的免疫能力。
这对于预防很多疾病的发生,都是很有帮助的。


每年患宫颈ai的人数都在上升,而宫颈ai的死亡率也是非常高的,宫颈ai的发病率也明显的越来越年轻化。很多人都关心宫颈ai是怎么来的,却很少关注到HPV,HPV是引发宫颈癌的一个重要因素,它是人乳头状瘤的缩写,是一种繁殖能力很强的病毒。
引起hpv感染的原因有很多,除了日常生活卫生方面,还有tong房生活,xing伴侣的传染,公共场合的不小心传染等。一旦宫颈中积累的hpv超过安全数值,就会引发很多其他的疾病。
🌹那怎样才算hpv正常呢?
在医学上,检测hpv显示阴性,则证明hpv病毒量是在卡控的范围内,一般超过一定量,检测结果显示阳性。
🌹高病毒量的hpv会有什么危害?
Hpv在人体内会大量繁殖,很容易造成器官细胞的损伤,🌹从而对人体细胞带来伤害:
损害宫颈:比如宫颈炎,妇科疾病等;
月经不调:月经延迟或早到,经量不稳定等;
子宫危害:有可能会引起不孕,或者容易流产的情况;
疣体滋生:hpv还会感染外部器官,从而产生各种疣体。
不少人体检的时候都检查出hpv高危阳性,多数由于症状不明显就没有注意,其实这种做法是很危险的,因为身体一旦出现以下几种症状,hpv已经比较严重了,我们来看看这些“信号”有哪些吧。
🌹1、白带超多:hpv累积到一定量首先容易引起的就是白带的变化,即hpv对子宫进行破坏,导致子宫内分泌失调,进而引起白带的增多,并且还会产生恶臭味。尤其是早上起床上厕所的时候,表现特别明显,有些女生以为只是简单的妇科疾病,慢慢就被忽视了。
🌹2、月经混乱:hpv的感染还会带来月经的不调,继续繁殖的话,还会带来月经上的混乱。Hpv感染的月经不调还会引起经量的变化,经量很可能暴增。
🌹 3、脸蛋斑点增加:内分泌失调引起的斑点混合,在女性脸上表现比较明显,hpv慢慢侵蚀,也会影响到脸蛋的斑点。


糖,一直以来都是健身主流媒体深恶痛绝的妖魔鬼怪,因为它是很多人脂肪堆积的元凶。在我们辛苦健身努力减重的时候,都有过让自己断糖的念头或行为。实际上,确实有不少减重减脂方法中,是让人们阶段性的断糖。小胖友们最想问的一句话是:吃糖真的一点没好处吗?
1、糖背后的故事
在《临床内分泌与代谢》期刊上,有一篇研究文章中研究人员发现糖可能会最小化我们的应激反应。研究人员找了18岁到40岁之间的女性,她们被分为两组:一组服用阿斯巴甜来代替糖,另一组摄入的是蔗糖形式的糖,她们都每天摄入三次,持续两周。她们会在家服用纳曲酮,用来阻断服用糖后的类鸦片反应,因此科学家能更准确的观察糖对于应激反应的效果。这些女性会做核磁共振,科学家们可以看到她们脑部对于应激反应的图像,同时科学家们也会通过唾液来计算她们皮质醇的分泌情况。
这两组人的年龄和慢性应激分数基本差不多,食用蔗糖组的脑部应激反应有所降低,而且口水中的皮质醇水平有着显著的变化,而且这组人服用纳曲酮后,反胃程度比服用阿斯巴甜组要低。
我们认为这个实验还是挺有说服力的,葡萄糖对于我们人体确实很重要
2、紧张时,糖真的有用吗?
我们运动后加入一些碳水化合物的时候,可能没考虑到什么“降低紧张程度”的问题,其实葡萄糖不仅可以为肌肉补充能量,而且可能会帮助我们降低皮质醇水平。很多工作压力很大的人似乎都遇到过以下这么的情况:深夜,你在准备第二天要用的PPT,它很重要,因为它事关一笔几百万的生意,家里却没什么吃的了,只剩下昨天孩子过生日剩下的生日蛋糕。这种情况下,热爱健身的你不敢去吃蛋糕,但你忙着写PPT也没法睡,因为你着急尽快完成这个工作,而那块蛋糕,不得不说真的是你降低自己皮质醇并尽快搞定这项艰巨工作的好朋友。
3、糖的问题在哪里?
跟糖摄入有关的问题,其实出在我们日常的慢性焦虑上,大部分人都活在每天过度焦虑的状态中,睡眠不足、久坐、营养素缺乏、钱不够花和一堆家庭琐事,这会导致我们时不时的想吃块蛋糕或巧克力,来缓解自己的情绪。然而,应付这些焦虑不要只依靠垃圾食品,而且在你的减重计划里,如何应对时不时袭来的焦虑状态其实是非常需要注意的环节。
另一个方法就是,我们要时刻准备着。准备什么?当然是健康食品
今天我们所说的这个实验还是很有启发的,这让我们能够更加客观的看待糖的摄入,它并没有那么可怕,不会转眼就毁掉我们的健身成果,但你要科学的去对待它利用它。


呵护宝宝视力的技巧有哪些?
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人类并非一出生便拥有2.0的视力,而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。各位爸爸妈妈,你们知道宝宝视力发育的经历吗?一般来说,出生后到3岁是宝宝视力发育最重要的阶段。

怀孕第22天眼睛开始发育;
出生时视野窄小,只能看见20cm以内的东西,属于远视眼;
2个月视野明显增大,左右眼会同时追视爸爸妈妈的动作,可以辨认较大物体的形状、颜色;
3个月视力为0.01-0.02,可追视移动的小物体,也可以辨别各种不同的颜色;
4个月视力为0.02-0.05,会看自己的手,会伸手摸看到的东西;
6个月视力为0.06-0.08,宝宝双眼可以对准焦点,能分辨上、下、左、右不同的方向,慢慢有立体感;
7-9个月视力为0.1,可以长时间盯着一个方向看;
1岁视力约0.2-0.3,视觉狂度慢慢接近成人。

呵护宝宝视力的技巧
1、全面均衡营养
宝宝从4-6个月添加辅食开始,就要做到饮食均衡、全面营养。对婴幼儿眼睛发育有重要作用的营养有:维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D、维生素E、DHA、叶黄素等。
富含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋类、奶类等;富含DHA的食物有深海鱼类和贝类;富含叶黄素的多为深绿色和红黄色蔬菜,比如菠菜、胡萝卜、甘蓝等。
2、控制甜食
给宝宝吃太多甜食会导致钙的流失,既影响宝宝身高发育,也容易近视。所以尽量不给宝宝吃太多太甜的水果(比如荔枝、桂圆等),也不要在纯牛奶中放糖,适当控制糖分的摄入。
3、科学用眼
宝宝房间的灯光不宜过亮,避免眼睛受到强光的直接刺激;也不宜过暗,以免增加视觉疲劳。
宝宝看书、识字的时候,要督促宝宝每隔20分钟休息片刻,避免眼睛过度疲劳。眼睛和书本保持一定的距离,保持正确的坐姿。
现在很多家长在宝宝哭闹时候塞给他一个IPHONE、IPAD玩游戏,其实这种做法是不对的。宝宝长时间盯着屏幕玩游戏容易视觉疲劳甚至近视。所以给宝宝玩手机要定时将手机收回,让宝宝眼睛肌肉得到放松。
4、适量运动
每天让宝宝运动半小时,有利于保证钙质和各种维生素的吸收。选在空旷的地方运动,可以让宝宝视野开阔,缓解眼睛疲劳。但户外运动的时候要避免阳光直射宝宝眼睛,可以戴遮阳帽或在树荫下运动。


想要考新闻传播?这篇文章看完再决定
新闻传播学考研都考什么?
新闻传播学考研科目为思想政治理论(满分为100分)、考研英语二(满分为100分)、新闻与传播专业综合能力(满分为150分)、新闻与传播专业基础(满分为150分)
小编给出的新闻传播学考研科目是大部分学校都在用的科目,各位考生还是要多多关注目标考研院校的官网,一切以学校发布的考研招生简章为准。
新闻传播学就业方向有哪些
随着传媒业迅猛发展,对新闻人才的需求在不断增长,新闻传播专业也越来越受到考研学生的青睐,同时也吸引着一部分同学跨专业报考。
但一般而言,新闻传播学专业研究生的就业方向具有较为明显的倾向性,为让报考新闻传播专业硕士的同学了解以后就业前景,下面对新闻传播硕士就业方向做简单分析。
1、传统媒体
目前传统纸质媒体、广播电视媒体和期刊是我国传媒市场的中流砥柱,他们依然是新闻潮流的主角,也是新闻传播专业研究生的首选。
2、传统纸质媒体
近年来,受到电子媒介强大的时效性压力,报纸媒体不得不充分发挥深度报道的优势,着力于调查性报道和分析性报道,因而对应聘者也提出了更有针对性的要求。
新闻传播专业研究生不仅仅需要具备良好的文字功底,更需要有良好的新闻敏感和采访突破能力,有时甚至需要具有宏观经济与政策、区域经济和调查性报道的能力。
3、广播电视媒体
除报纸外,广播电视台也是新闻传播专业考研学生未来的就业首选,目前广播电视业多采取市场化运作,每年都要引进大量的人才。虽然各电视台招聘人数众多,但一般待遇较低,有较长的项目实习期,因此实践竞争压力比较大
4、期刊
在传统媒体领域,期刊也是不能忽视的部分。期刊媒体强调个性,市场定位“窄众化”,针对性强,一般要求记者、编辑兼具某一领域的专门知识,同时有较强的文字表达力。
5、新媒体
新媒体的“新”主要是相对传统媒体而言的,包括网络媒体与其他新媒体(如手机报、手机电视、移动电视等)。对新闻传播学研究生也有一定的需求量。
6、新媒体策划
像广告公司、新闻发言人、媒介研究公司等也是新媒体行业中较受毕业学生欢迎的行业。网络媒体不像报纸期刊业“求精求专”的用人需求,其对个人的经营意识与创新精神方面要求更高。


肾囊肿:
是指肾表面长了个“水泡”。
危险信号:报告上出现以下字眼要提高警惕。
直径≥ 4 厘米
囊壁钙化、内可见分隔、囊液呈高密度或其他
03
卵巢囊肿:
是一种常见于育龄女性中的疾病。
一种是生理性的,跟月经周期有关,会根据周期自行消失,不用紧张。另一种是病理性的,出现以下症状需要当心:
囊肿持续存在或体积增大,出现压迫膀胱或直肠的情况比如:尿急尿频,没有原因的便秘,排便不尽感;
绝经后出现了新的卵巢囊肿。
04
乳腺囊肿:
是乳房里出现了一个小水球,是一种非常常见的疾病。
危险信号:报告上出现以下字眼要提高警惕。
囊壁增厚、间隔厚
混合囊性/实性成分
呈分叶状
不确定分类以及高回声
肿瘤标记物
01
是什么?有哪些?
肿瘤标志物是存在于肿瘤患者的组织、体液和排泄物中,能够用免疫学、生物学及化学的方法检测到
目前主要的血清肿瘤标志物包括甲胎蛋白(AFP)、前列腺特异抗原(PSA,限于男性)、癌胚抗原(CEA)、糖类抗原CA125、CA153、CA19-9、CA-725、神经元烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白片段(CYFRA21-1)以及鳞状细胞癌相关抗原(SCC)等。
02
升高意味着什么?
癌胚抗原(CEA)
正常值:<5μg/L
升高:是一种广谱性肿瘤标志物,主要见于胰腺癌、肠癌、胃癌、肺癌等病人
甲胎蛋白(AFP)
正常值:<25μg/L
升高:原发性肝癌;生殖腺胚胎肿瘤;病毒性肝炎、肝硬化(通常<300μg/L)。
前列腺特异抗原(PSA)
正常值:<4.0μg/L
升高:前列腺癌;若前列腺癌切除术后,PSA浓度无明显降低或再次升高,提示肿瘤转移或复发
鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)
正常值:<1.5μg/L
升高:肺鳞状细胞癌、宫颈癌、食管癌
癌抗原724(CA724)
正常值:<6.7μg/L
升高:见于卵巢癌、大肠癌、胃癌、胰腺癌;与CA125联合检测,可提高卵巢癌的检出率;与CEA联合检测,可以提高胃癌的敏感性和特异性。
糖链抗原199测定(CA199)
正常值:<3.7万U/L
升高:胰腺癌的首选肿瘤标志物;可见于急性胰腺炎、急性肝炎、胆囊癌、胆管癌、胃癌、结肠癌等
绒毛膜促性腺激素(HCG)
正常值:非妊娠情况下正常<8 U/L
升高:在排除妊娠的情况下,是男性睾丸肿瘤和女性恶性滋养细胞肿瘤(葡萄胎、侵袭性葡萄胎、绒毛膜癌)最基本的标记物


试管妈妈怀孕后需要注意什么呢?
试管婴儿胚胎移植手术后,胚胎像一颗种子,扎根在女性的子宫内,若着床成功,则种子枝繁叶茂,喜迎新生;若种子扎根失败,朋友们就需要重整旗鼓,再度出发,迎接接下来的治疗。

试管婴儿妊娠成功后,接下来的保胎环节也是十分重要的,想要顺利留下这个来之不易的小生命,试管孕妈一定要注意下面这些事情才行!

黄体支持💋
试管婴儿前期的药物治疗会影响到女性的黄体功能,因此后期的黄体支持是格外重要的。胚胎移植后,为保证着床顺利,患者需要增加孕激素及雌激素的补充,其中最为常用的是注射黄体酮。在黄体支持的过程中,朋友们要记清楚药物的使用方法,一旦出现药物问题,可询问医生,严格按照医嘱进行服药和停药即可。

禁止同房🙈
试管婴儿移植前到孕早期前三个月都是禁止同房的,胚胎移植后,女性的身体需要时间恢复,这段时间同时也是胚胎的着床关键期,禁止性生活可以保证患者的健康,也可以促使胚胎顺利着床。女性朋友要注意保护自己的身体健康,避免感冒等疾病,用任何药物都需要遵循医生的建议。

注意细节🙋
在保胎期间,如果试管婴儿孕妈出现腹痛、出血等情况,情况不严重时可以先观察一段时间,若情况持续加重,最好能够查清原因,并进行就诊。不要盲目采取措施,应该去医院确定病因后,再采取措施。

饮食调整💃
前三个月由于孕期反应等情况,孕妈暂时不适宜大补,只要饮食健康营养均衡即可,注意蛋白质和叶酸的补充,适当地多吃一些水果和蔬菜,加强维生素的补充。

加强检查🙆
试管婴儿孕妈在孕期前三个月要注意按照要求进行产检,全面观察胎儿的生长情况,孕早期如果出现严重不适,则需要尽快就医。对于有多次流产史和高龄女性的朋友们来说,需要增加产检的次数,平时的生活上也需要更加注意。

心态调节👭
试管婴儿孕早期保胎,需要更加注意心态上的调节,注意放平心态,保持愉快的心情,对胎儿的发育和自身的健康都是有帮助的。

孕早期不要过度劳累,注意放松自己的心情,精神和体力都不要处于高强度之下,反复流产的女性更是如此,越是紧张可能对胎儿越不利。


一、妇科疾病有一般做什么检查呢?
1.白带会出现异常:阴道pH值,胺试验,微生物检查,阴道的清洁度,线索细胞
2.下腹疼痛,下腹坠胀:妇检,B超,宫腔镜
3.月经不调:月经期间抽血查性激素6项,B超,或者阴道彩超
4.出血:妇检,TCT+HPV ,B超,宫腔镜
二、妇科疾病常见症状
白带异常
下腹疼痛,下腹坠胀
月经会出现不调
月经先后无定期、月经先后无定期、排卵期出血、经期延长、月经过多、月经过少、月经先期、月经后期、闭经、都叫月经不调!
阴道出血
1.幼儿期和绝经后出血:道出血应多考虑恶性肿瘤。
2.青春期少女阴道出血常为功能性子宫出 血育龄妇女阴道出血应多考虑与妊娠有关的疾病
3.生育期妇女在两次月经中阴道少量出血:有可能是排卵期阴道出血,这是正常现象。
4.避孕药引起出血:在服用避孕药后引起出血,称为突破性出血。
5.绝经后阴道出血:绝经2年后阴道出血。应注意排除恶性病变,如子宫颈癌、子宫内膜癌等,其次考虑炎症、息肉、内分泌因素等。
6.接触性出血:	严重阴道炎、宫颈子宫内膜异位	、	宫颈息肉	、子宫颈癌等都有可能引起出血;当患有某些妇科疾病时,子宫颈受到触碰,也可能引起出血
更多妇科疾病自查指南请看下篇


5、年历和万年历区别在哪里?
年历表、闰年历表和万年历表这三者都具备指示年份、月份、星期、日期的功能。而它们的区别在于“自动化”的程度上
自动化程度最高的是万年历表,它可以自动识别平年/闰年、大小月,无需做特别的手动调校;
而闰年历表可以识别大小月,但不能识别闰年,因此每逢闰年的2月29日需要调校一次;年历表可以识别大小月,但是每年的2月28日或29日都需要手动调校至3月1日。
6、什么叫做三针一线?
三针一线的完整叫法——规范指针腕表。但通常在表盘上显示的是它的英文Regulator。
它的特点是表盘上时针、分针、秒针各占据一个刻度盘单独计时,而三根针的尾巴都落在12点到6点连成的直线上,因此被称为“三针一线”。
由于三针各司其职,互不干扰,因此走时要比普通机械腕表更加准确。
7、手表广告上显示10:10的奥秘
不知道你有没有发现我们所看到的大部分广告中手表显示的时间都基本接近10:10,并且在众多腕表品牌的官方图片上,时间的显示也基本如此。
而关于为什么会这样,众说纷纭,其中主要有两种说法。、10:10 是从形状来看,是一个正“V”字型,而在西方“V”是胜利的象征,能更好的获得他人认同(据说“V”形手势是丘吉尔发明的哦)。
2、是两个指针向上扬起,又像是两个翅膀,给人一种积极、良好、向上的感觉,而且其符合对称的美学,令人感到愉悦。
8、四为什么是IIII而不是IV
大多数罗马数字腕表表盘上四点钟位置刻度以“IIII”而非传统的“IV”标识,罗马数字中,IIII和IV都可以表示4。
之所以大多用IIII而不是用IV,关于这种做法的原因至今也依然未有统一明确的解释,但以下几种的说法。
1、 因为以前识字的人少,因此IV和VI在表盘上都是上下颠倒的十分容易混淆,而IIII更容易辨识;
2、 用IIII的话,钟表制造者只需要4个VIIIIIX的模块就可以分割出所需的12个字符
3、IIII和另一侧同一位置的VIII都有4个字符,更具对称美。
4、表盘上前4个小时含有I,后四个含有V,最后四个含有X,更具美感。
9、“红12”有何特殊意义
“红12”即表盘上表示12点的数字被染成了红色,这个设计在怀表时代很流行。
2000年,朗格发布了一款Anniversary Langematik腕表,表盘上的罗马数字“XII”是红色的,这款表功能并不复杂,但因为数量实在太少 字数不够


接《在家早教:给不给孩子在家早教,看完这篇再决定-上》
而家庭教育对孩子的发展非常重要,没有学习过育儿知识的家长,不了解孩子身心发展的家长,可能就是无意间伤害孩子的最大弊端。如果家长有正确的教育理念和教育方法,关注孩子成长,那么对孩子的发展将是非常有好处的。家长可以看一下小步家长大学,了解孩子成长发育特点。
另外小步提醒家长可以看书多了解一下婴幼儿发展关键期,像是孩子出生后6个月,是婴儿学习咀嚼和吃干食物的关键期;2~3岁是计数能力(口头数数、按物点数、按数点物、说出总数)发展的关键期;2~3岁是学习口头语言的第一个关键期,5岁左右是口头语言发展的第二个关键期;2.5~3.5岁是教育孩子遵守行为规范的关键期;3岁左右是培养其独立生活能力的关键期。
在跟孩子玩也是要有针对性的跟孩子进行玩耍,像是小步在家早教,每个游戏有明确写着游戏目的,帮助家长可以更好的对孩子早教。
了解这些之后,家长就可以针对性的对孩子进行早教了。


通常是对某种食物或情景感到强烈恐惧,从而尽量回避而不去面对。与广场恐惧症比较,特定性恐惧症不是自发性产生,也不是担心恐惧会发生;与社交恐惧症相比,特定性恐惧症不会使人产生内疚或羞耻感。特定性恐惧症是突然遭遇自己害怕的事故时引发的惊恐。这种特性恐惧和回避太过强烈,以致打乱你的行程、工作和人际关系等,把生活搞得一团糟,给你带来巨大压力。及时你意识到它是不合理的,但你依然感觉很焦虑。下面是最常见的几类特定性恐惧症:
(一)动物恐惧症:包括对蛇、蝙蝠、老鼠、蜘蛛、蜜蜂、狗等动物的害怕和回避。这些恐惧经常是在童年就有,不过那时的恐惧被认为是正常的。只有当恐惧持续到成年,并干扰了你的生活,对你造成压力时,才被认为是特定性恐惧症。
(二)恐高症(害怕到海拔高的地方):如果你有恐高症,当你站在建筑物的高层或山顶时会感到害怕。这时你可能感到:① 头晕目眩② 有从高处跳下的冲动,一般是感觉有什么外力推着你走向边缘。
(三)电梯恐惧症:这种恐惧症是因为你害怕电梯电路出故障、电梯坠毁或自己被困在电梯里,因而会造成这种恐惧。你之前并没有过度恐惧或广场恐惧症的病史,但你可能出现惊恐发作的各种反应。
(四)飞机恐惧症:你担心飞机会坠毁,或者担心机舱减压以致缺氧窒息,从而产生了飞机恐惧症。近年来,很多人担心遭遇劫机或者飞机爆炸。在航行过程中,你可能会有惊恐发作,即使你并没有过度恐惧或广场恐惧症的病史。飞机恐惧症是一种非常普遍的心理症。大约10%的人从来不乘坐飞机,另外还有20%的人在乘坐飞机时感到非常焦虑。
(五)医生或牙医恐惧症:这可能开始于在医生或牙医那里一次不愉经历(如注射、补牙等)。随着年龄增长,你可能会害怕任何与医生或牙医有关的东西。这种恐惧的危害在于你可能拒绝必要的医疗。
(六)雷电恐惧症:雷电恐惧症十有八九起源于童年。当已过了青少年时期仍然存在这种恐惧时,就成为雷电恐惧症。
(七)血液创伤型恐惧症:这是一种特殊的恐惧。当你见到注射或意外受伤造成的出血或疼痛时,可能会晕厥过去(而不是惊恐)。这类患者在其他方面堪称身心健康。
(八)患病恐惧症:通常这种恐惧来源于你害怕被传染或患上某种特殊疾病的担忧,如心脏病、癌症等,有这种病的人需要不断从医生那里获得对自己身体健康情况的肯定,并回避任何提醒自己想起那种疾病的情景。患病恐惧症与疑病症不同,前者担心的疾病只有一种,后者可能担忧各种各样的疾病。


2021.8.5
🌸🌸🌸书名:《非暴力沟通》
🌸作者:[美]马歇尔·卢森堡
🍃再一次阅读又有新的体会和感受,值得反复阅读实践
🍓🍓🍓
爱自己
非暴力沟通可以广泛应用于各个方面,但是最重要的应用也许在爱护自己。
如何培养对自己的爱呢?转变自我评价方式是重要的一个方面。通常情况下,我们的自我评价往往导致自我憎恨,无助于学习。
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1.在我们的语言系统中“应该”“必须”“不得不”
等词语,让我们感到无奈和愧疚,同时又心有不甘,不愿屈服。经常责备自己,强迫自己会让我们“更像椅子而不像人”。
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2.这时候,我们可以问问自己“我什么样的需求没有被满足?”我们便会去思考如何满足她,找到解决的办法。
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3.通过聆听自己的内心,就会发现心灵深处的需要。爱惜自己便是同时包容两个不同的自己:一方面包容对过去某种行为感到后悔的自己,另一方面包容,采取那种行为的自己。
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4.用我选择做某件事,是因为我想要的句式,代替我不得不做某件事。可能是为了钱(满足某种需要的策略),为了得到赞同,为了避免内疚,为了履行职责……最终认识到服务生命的唯一目的。
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充分表达愤怒
🍑充分表达愤怒,深入了解愤怒,可以帮助我们充分认识内心的渴望。
表达愤怒的四个步骤:
第一,停下来,除了呼吸,什么都别做。
第二,想一想是什么想法让我们生气。
第三,体会自己的需要。(倾听他人)
第四,表达感受和需要。
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表达感激
表达感激步骤具体方法:
第一,对方做了什么事情让我们生活得到改善。
第二,我们的哪些需求得到满足。
第三,我们的心情怎么样。
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每时每刻,生活和爱的艺术就在我们的心中,脚下,让我们一起去实现!非暴力沟通


减肥可不是一滴油都不沾哟!
减肥ing的你,肯定是能少吃油就少吃,肯定也认为无油饮食减肥效果最好?
减肥,是要少油少盐,清淡饮食
但不是不吃油,而是少吃且要摄入适量的优质的油脂。
Q1长期不吃油的危害有哪些?
便秘
工业机械都需要润滑油的帮助,各个轴承才能正常运转,在人体中也一样。
皮肤粗糙、干燥
皮下脂肪影响着皮肤的弹性和光泽,如果脂肪摄入太少即完全不吃油,会直接影响皮肤的弹性,皮肤变差,出现皮肤干燥、长皱纹等。
月经失调
过少的油脂摄入会导致雌性激素分泌越来越少,容易导致月经紊乱,严重的甚至会导致不孕。
疲劳、记忆衰退
大脑组织接近60%都是脂类,若脂肪摄入过少或者不均衡,会影响大脑的运作,从而导致记忆力衰退,身体容易感到疲倦,乏力。
减肥反弹
当恢复正常三餐饮食时,身体会拼命囤积脂肪(自动防御手段)。
食用油类的主要成分脂肪,是身体的重要营养物质之一,是人体生命来源和身体代谢不可或缺的必需物质。
食用油还含有这些重要成分
脂肪酸:
市面上的食用油多为植物油,其脂肪酸组成均以棕榈酸、硬脂酸、油酸及亚油酸为主。单不饱和脂肪酸有调节血脂、降低胆固醇的作用,还可以改善胰岛素的敏感性。
α-亚麻酸能降低患肿瘤和血栓的风险。亚油酸能防止血清胆固醇在血管壁上的沉积,预防或减少动脉硬化或心血管疾病的发病率
植物甾醇
食用油及含油食品是人体摄入植物甾醇的主要来源,具有降低胆固醇、降低心脏病发生率、抗癌等生理功能。
角鲨烯
属于萜类化合物,最早从鲨鱼肝脏中被提取发现。在体内与低密度蛋白质结合后通过血液运输并分布到各组织,能增强肌体组织对氧的利用能力,同时具有增强机体免疫能力、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等多种生理功能。
酚类化合物
一些食物油还提供了具有抗氧化作用的酚类化合物,有保护心脏、降低心血管疾病风险、抗癌等生物学活性。
生育酚
维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化,酯水解为酚羟基后为生育酚。
作为主要表现出维生素E活性的一类化合物,在具有清除“自由基”能力的同时还可作为血管扩张剂和抗凝血剂,有抗衰老、减少斑纹组织产生的功用。
Q2减肥期间如何正确食用油类呢?
根据《中国居民膳食指南》的建议,成人每天的食用油摄入应控制在25-30g (两勺半),减肥人群适当减少
不同的烹饪方式匹配不同的油类(减肥期间不推荐油炸啊)
凉拌——初榨橄榄油、亚麻籽油、芝麻油、核桃油
炒制——花生油、精炼橄榄油、玉米油、葵花籽油、大豆油


什么叫染色体平衡易位?
人体细胞核有23对(46条)染色体,每条染色体上都携带着不同的固定基因。可有的时候,一个染色体上的一段基因可因某种原因脱落下来,附着在另一个染色体上,这就叫易位。如果两个染色体都脱落下部分基因片段,互相交换位置,这又叫做平衡易位。
染色体平衡易位者,生殖细胞经过减数分裂后,将产生多种携带不同染色体的精子或卵子,和正常人结婚后可能生下三类不同表型的孩子:即健康者,传来的染色体均属正常、平衡易位者、不平衡易位者,即有一条正常和一条异常的染色体,因遗传信息发生了质的变化,假如胚胎不死在子宫内,降生后也是个染色体异常疾病的多难者。


健康管理师简介
健康管理师等级分别为初级,中级,高级技师,高级技师
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。
市场缺口巨大
目前全国健康管理技术人员还不到20万人,每年培养的康复理疗技术人才人数仅为千名,整体供求关系是供不应求。
现阶段,健康行业对于专业的健康管理师需求非常大,有证的健康管理师更是各大招聘平台的香饽饽,有公司还打出“唯一条件:持有《健康管理师》证书”的招聘要求。
健康管理师
健康管理师值得考吗?
“健康管理”是公卫和家庭 医生签约服务内容中经常出现的高频词,也是从事健康管理工作的人员需要具备的基本素质。资格证值不值得考,首先得看它是否由正规机构颁发证书。想了解找我们考师吧


这些“顾虑”让你不敢吃益生菌?
“益生菌需要常吃吗?吃多了会不会有副作用?”
“我吃益生菌已经一周了,怎么症状还不见好转呢?”
“我一吃益生菌便秘就有好转,但是一停下来排便又很困难了,是不是已经对益生菌产生依赖性了啊?”
对于益生菌的服用,由于不够了解,大家多多少少都会存在一些疑虑,这就会让那些跃跃欲试的伙伴们望而却步。
一、使用益生菌会产生依赖性?
我们必须要明确一个概念,益生菌不是药,而是我们肠道自然携带的微生物。
它的主要作用是通过与有害菌占位竞争、营养竞争等方式来抑制有害菌生长繁殖,从而使肠道菌群达到平衡,发挥调节作用,所以根本不存在依赖性之说。
二、不合理的生活习惯的影响!
打个比方,一个朋友平时饮食不规律,爱吃辛辣,于是便秘了。
当他通过益生菌调理一段时间后,情况得到改善,停用益生菌,又回到以前那种不规律的生活方式,很快又便秘了,却怪益生菌有“依赖性”,这根本毫无根据。
当人患上急性胃肠炎、阴道炎时,医生往往会搭配益生菌进行辅助治疗,使用后见效会比较快,一般一周到半个月可以见到效果。
但是长期的胃肠疾病(反复腹泻、长期便秘)、免疫力低等亚健康人群,调理起来需要一个过程。益生菌在体内一般会经过一段历程才能发挥其作用,维护人体的健康。
三、益生菌发挥作用前提?
必须满足一个前提条件:活着进入肠道。
益生菌的运输方式、储存条件都会对活性产生影响,即使足够幸运,益生菌能够活着进入口中,从口腔到肠道的距离,对益生菌来说也是一场历劫,需要经过胃酸、胆碱的洗礼,许多不耐酸、不耐碱的菌可能在前进的道路上就牺牲了。还有抗生素滥用,也会造成益生菌大量伤亡!
定植的益生菌在肠道内经过一段时间的“战斗”,发挥的作用才能被我们看到,最直观的就是症状有了好转。
当然,益生菌不是“神仙药”,不能马上见效,有益菌需要经过一段时间与有害菌“争斗”,当有益菌处于优势时,症状的好转才能逐渐显现出来。


暑假就是用来弯道超车的,希望大家都能取得好成绩!1⃣语文
把握基础,包括字音字形辨析、词语运用、名篇名句默写、病句修改。这些细节一定要注意,夯实基础,为以后的学习做好准备。在文言文上大家也要下苦工夫,文先生《高中文言文逐句注解》一词一句注释字词,讲解重难点字与语法,逐一考证知识点,有了这本,再也不怕文言文难题了。
2⃣数学
回归课本,巩固基础公式定理,将基础知识掌握得扎扎实实,提高听课效率,及时做笔记,整理难题与错题。
并且在这个时候,就按照题型整理出独属于自己的错题本,在后面几轮复习中也会事半功倍!
3⃣英语
多积累多背诵,大家可以准备一个笔记本,专门用来记录在英语学习过程中出现的生词和好句,再将其背诵下来,转化为自己的储备知识。考试时拿出来使用即可!
4⃣物理
物理的一轮复习主要是以章节为单元来进行复习。在这个阶段里,要全面复习教材,掌握基本概念、规律和解题技巧;要重视对物理状态、情景和过程的分析。
5⃣化学
精练高考真题化学内容庞杂复杂,考察重点模块知识。尤其是一些化学实验过程,实验常用仪器及操作,实验设计这些在一轮复习时就要弄清楚。
6⃣生物
生物一轮复习的首要任务就是抓基础,对生物学基本概念、基本定律、实验操作的基本过程等逐一弄清,达到融会贯通、熟能生巧的地步,加强对双基的强化训练。
7⃣政治
注重知识融合,考试主要以大量的热点问题为载体进行命题,但一些次热点问题也同时会出现在试卷中。因此,在一轮复习中,两者要兼顾。
8⃣历史
考试内容覆盖考纲范围的每一时段,中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。要多看高考历年真题,从真题中找寻考试重点,以便形成自己的知识网络。
9⃣地理
图表是地理学的第二语言,针对高考重视图表考查的特点,在地理第一轮复习中,学生应有针对性地加强阅读与分析地图、地理图表的能力训练。
图表可分为三种:一是等值线图,如等高线、等温线、等压线(面)、等盐度线、等降水量、等震线、等潜水位线等;二是统计图表;三是区域地图。
这些图读懂了,地理学习就会轻松许多。

高中学习|学习经验|经验技巧


都说宫颈癌是可以早发现早治疗的,那么如果早发现呢,是不是都要去医院做宫颈癌筛查呢,自身有什么症状显示可以判断是宫颈癌呢,下面敬善基因来为您详细介绍!
宫颈癌的早期症状
宫颈是在女性阴道的最高的部位、最深的部位,所以宫颈癌的临床表现最大的特点就是阴道的不规则的出血,或者出现异常的分泌物,再者就是接触性的出血——比如说同房的出血,比如说妇科检查的出血,可能会是它的一个比较常见的,一个早期的临床表现。
宫颈癌出血有何特点
因为宫颈癌是发生在宫颈部位的恶性肿瘤,它的临床表现最常见的就是出血,出血的部位就是宫颈局部的出血,当然晚期宫颈癌它会累及到宫腔,累及到其他部位的大出血,这是另外一种类型。
早期的宫颈癌最常见的,往往是一个接触
性的出血,病人的主诉往往是同房的出血或者是体检妇科检查的出血。因此这种接触性的出血,在妇科领域来说是要重视的,是要做一个详细的检查,来排除宫颈癌或者是宫颈癌前病变的存在。
宫颈癌的晚期症状
晚期宫颈癌的临床表现,可能就更为复杂了,比如说它的压迫症状,有的病人阴道出血可能不是很明显或者是自己比较忽略,甚至于有个别的病人往往是双侧输尿管受压迫以后,没有尿就是尿不出来尿,才去医院检查,这个就是一个压迫性的临床表现。
敬善基因推出的宫颈癌甲基化检测是可以直接检测癌变情况,给出精确的诊断信息;细胞基因分子水平改变常规检测,真正实现无症状早发现诊断;检测可涵盖99%以上与宫颈癌发生相关的HPV型别,灵敏度,漏诊率极低;只需少量宫颈刮片,无侵入性伤害和放射性损伤,操作方便安全。


如今,在以Vue.js框架为主的工程化开发模式下,培训前端开发的机构和教师应该减少DOM操作相关知识的传授,重点应该放在对ES6语法和H5 API的知识讲解上。今天为大家列举几个前端程序员必须要掌握的H5技术。
1、音频和视频的API操作。在小程序和手机APP开发中,越来越多的与视频相关的应用层出不穷。培训机构的老师应该重视视频操作类课程的讲解,增大视频播放和控制类案例的比重,总结视频操作过程中不同平台之间的差异,把实际开发过程中与视频相关的特殊情况讲解给学生。
2、文件API操作。H5技术为文件操作提供了Files类、File类、FileReader类、Blob类,它们可以在前端轻松的完成文件上传的前期功能实现,获得文件的blob地址和base64地址。是工程化开发中最为常用的API操作之一。
3、拖拽Drag API操作。对于拖拽类型用,H5提供了新的拖拽模型。对比原生JS模拟的拖拽效果,该技术可以轻松实现文件的拖拽、遮罩层弹窗的拖拽、小游戏中的各种拖拽等。
4、本地存储API操作。这是在现代项目开发过程中应用最为广泛的一项H5技术。它不仅催生了前端存储类应用的出现,还引领了小程序具备自身的本地存储功能wx.setStorage()。该技术在保存登录密码、更换站点皮肤、记录导航状态等功能都有较为优秀的表现。
5、Canvas技术。相信这应该是大部分前端工作人员都知道的技术,该技术和SVG技术并称为前端的两大矢量图操作技术。在实际的开发过程中,交互性的图形操作、酷炫的动画效果、各种图片颜色的调整滤镜都可以使用该技术实现。主流的图表项目Apache ECharts 5就是采用Canvas技术来实现的。
6、WebSocket技术。该技术作为新一代的通信技术,弥补了Ajax技术的不足,使得服务器和客户端之间可以彼此推送消息。配合当下流行的Socket.io第三方库使得该技术操作起来更加方便,且该第三方库在Node.js平台也有极大的应用领域。
前端技术日新月异,H5技术还包括许多优秀的功能和API操作,上述列举的5点是目前实际开发过程中较为常用,且能够解决实际项目问题的主流技术块。希望正在学习前端的同学可以掌握更多先进的开发方式,在项目开发过程中吸取更多的开发经验,增强自身的不可替代性,让自己立于行业的顶峰。


一般来说,孕期水肿容易发生在怀孕28周以后,随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象也会变得日趋严重。
孕晚期的水肿大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因,是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)造成的,孕妇无需过于担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿。
孕妇摄入足够的水量,能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况,应该要在饮食上进行控制,以清淡的蔬菜、水果主,不要吃难消化和易胀气的食物,如红薯、洋葱等。
孕期喝水注意事项:
1、起床后喝一杯新鲜的凉开水,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水。可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,用来促进食欲,刺激肠蠕动,有助于定时排便,防止痔疮便秘。
这样饮水的好处是能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
2、切忌口渴才饮水。当觉得口渴时,说明体内水分已经失衡,细胞缺水已经到了一定的程度。孕妇应该每隔2小时就喝一次水,而不是等到口渴了才喝水。
3、不要喝反复煮沸的开水。水在反复沸腾之后,其中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度就会上升。喝这种久沸的开水,容易导致血液中毒。
4、不要喝没有烧开的水。没烧开的水中含有致癌物质,喝了会对孕妇和胎儿的健康不利。另外储存时间超过24小时的开水也不要喝,随着水温降低,水中的亚硝酸盐含量会增加,多喝亦无益。
5、不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的鞣酸、维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
6、不要喝被污染的水。孕妈咪绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。


🍀🍀🍀CFA一级其实不是很难是金融学科的概述,只要花费时间认真的去学习都是可以过的。
一级知识是基础理论知识的打基础阶段,金融相关的所有知识都会让考生学习,考试考核也以理论知识定性判断。
🍀🍀🍀一级首先就是涵盖了整个证券市场投资的产品介绍,这也是很多银行内训或者培训的出发点,权益类产品里面所提到的证券市场基本知识,还有权益类产品的基本估值模型,还有就是固定收益里面所提及的TIPS还有反利率债券,政府债券,公司企业.所以一级还是以掌握基本概念为主,刷题为辅.尤其是考试的题目,比MOCK题要简单的多。所以只要认真准备的话,通过真的是很容易。
CFA备考英语确实是一个难的选项,CFA课程含有绝大部分今后金融行业将会出现的专业词条。在学习最初阶段先过语言关,侧重于词汇的记忆、英语理解能力,于是,在后面相对较难的课程中,语言方面的障碍得到了很大的缓解。尤其是道德部分往往有较高的英文阅读要求,那么,强制自己每天保证30000-40000词的阅读。比如:每天看原版书或notes40-50页,本身就是最好的专业英语训练。一般过了英语四级六级就可以应对考试了,不过一级都是选择题所以问题不大,三级有主观题需要用英文写回答所以相对要求高一些。
🍀🍀🍀其实一旦你开始学习,就会开始慢慢适应了,对英文比较差的知友可以阅读CFA教材中文版,选择中英文对照。平时注意金融词汇的生词积累,利用碎片的时间去背诵自然就熟悉了。但是稍微有基础的知友,我还是比较建议阅读英文原版资料,不要过多的依赖中文资料,会影响英语的阅读能力。
🍀🍀🍀考CFA最基本的或者说必读的教材有CFA协会官方教材(CFA Curriculum)、Schweser Study Notes、CFA 协会道德手册(Standards of Practice Handbook)。我个人比较建议报考CFA一级的知友以学习notes为主,需辅助CFA协会官方教材的章节习题及道德手册。毕竟notes的厚度都不到原版书的一般半,却包含了原版书内大量的知识点。有不懂的地方的时候再去翻看原版书,这样效果最佳。
🔥🔥🔥祝愿各位备考的小伙伴早日成为CFA持证者。💪💪💪可share网课,网课加密,需绑定自己设备才能观看呦~


疾病是引起小儿厌食的重要原因,儿童发生疾病时往往会伴有食欲下降,尤其是患有消化系统疾病时,食欲、食量下降更加明显。此外疾病引起患儿发热,可导致消化液分泌减少,各种消化酶活性降低,从而造成食欲减退、口腔黏膜干燥、腹胀、便秘等,可使其消化吸收功能降低,也可引起不思饮食。
(1)消化系统疾病:如功能性消化不良、急慢性胃炎、炎症性肠病、消化性溃疡、幽门梗阻、习惯性便秘、肠梗阻、胰腺炎、急慢性肝炎、胆道疾病等。
(2)内分泌系统疾病:如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等。
(3)感染性疾病:各个系统的病原体感染,如细菌、病毒、寄生虫感染等都可引起轻重不等的厌食症状,急性感染如上呼吸道感染、败血症、颅内感染等,慢性感染如结核病、慢性化脓性感染等,寄生虫有血吸虫病或其他寄生虫病等。
(4)其他疾病:如尿毒症、慢性肺气肿、慢性心力衰竭、严重贫血、低钠血症及酸中毒、牙齿及口腔疾病等也可能引起患儿食欲减退导致厌食。
2、药物因素
如红霉素、磺胺药物、氨茶碱、阿司匹林、吲哚美辛、氯霉素、甲硝唑、氯丙嗪、酮康唑、抗癌药以及洋地黄类等药物等,可能因对胃肠有刺激作用或损害肝、肾功能导致厌食发生。此外过多服用钙片、维生素A或D也可出现食欲减退现象。
3、精神心理因素
心情压抑、情绪紧张、神经性厌食、抑郁症、精神创伤、精神分裂症、孤独症或存在社交问题、注意缺陷等情况,均可能影响儿童的饮食行为,导致患儿出现对食物的逃避和病理性恐惧引发厌食。
4、微量元素缺乏
B族维生素、镁、铜、铁、锌等缺乏均可引起厌食。
5、生活习惯
婴儿时期,偏食挑食、不恰当的添加辅食、常吃零食以及户外活动减少等不良饮食生活习惯,均可影响儿童的饮食行为,从而诱发厌食。
6、气候影响
天气炎热或气候变化也是引起厌食的原因。


厌奶怎么办?如何度过厌奶期,戒掉迷糊奶!
厌奶又称厌奶期与厌奶症,顾名思义,就是讨厌喝奶,🌟婴儿3、4个月大的时候会出现第一次厌奶期。🌟第二次厌奶期是6到10个月的时候。
厌奶分为生理性厌奶和病理性厌奶
1.生理性厌奶宝宝的特征是发育正常,活力很好,只是奶量暂时减少,通过一个月内会恢复正常。
2.病理性厌奶,一般伴及病理性疾病,有其他明显的症状体征,比如急性咽喉炎,鹅口疮,造成口腔疼痛,会使婴儿食量突然变少,急性呼吸道感染,导致鼻塞,婴儿吸奶时无法换气,也会厌奶,还有急性肠胃炎,尿路感染造成腹痛,发烧,婴儿会哭闹不安,最严重的厌奶状况,则是患有败血症的婴儿。
🌟婴儿厌奶具体表现为:
1.醒着的时候,不肯吃奶,要睡觉了迷糊了才吃。
2.白天吃得很少,晚上频繁醒着要吃。
3.抗拒喂奶的信号,比如看到奶头就哭,横过来
抱就打挺,硬塞给他喝的话就吐奶。
4.吃吃停停,很容易受外界干扰。
造成上述厌奶的表现排除了病理性厌奶与生理性厌奶因素,大多数都是喂养不当造成的。长期的喂养不当吃得过多,或者过于高营养,超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度,这时候很多食物不能及时消化吸收,就会损伤脾胃的功能,使消化吸收功能减弱,就会产生积食,严重的积食就会消化不良,消化不良就会厌奶。
👉在小儿疾病方面,食积生百病,百病以积为因. 为本,看似是小小的积食,其导致各种小儿疾病,你或许是想不到的,比如厌奶与厌奶期。
“若要小儿安,常需三分饥和寒”,宝宝的体质与成人大不相同,家长在养育宝宝的时候不要拔苗助长,补过多的营养。
👉厌奶,厌奶期超过一个月就要尽快干预。
最近我的小宝刚刚度过了厌奶期,厌奶期间调整了喂养习惯拉长了喂养时间,做到了定时定量有规律,戒掉迷糊奶,期间配合吃了一瓶胃蛋白酶合剂,服用第二天奶量就开始慢慢上来了,吃到第六天已经开始恢复正常奶量。
👉其实一开始我并不知道怎么解决厌奶问题,怎样度过厌奶期,我就上网看论坛,在母婴群里找解决办法,给小宝吃过鸡内金,消食颗粒,妈咪爱,作用不大。然后我越来越崩溃,各种担心,后来是一个宝妈在群里提到胃蛋白酶合剂,可以解决厌奶,帮助婴儿度过厌奶期,我就给我家小宝吃,小宝的厌奶解决了,顺利地度过厌奶期!


婴儿吃益生菌到底是好处多坏处多。
现如今很多父母在养育孩子的时候,孩子一旦出现便秘、消化不良、又或是拉肚子等一些肠道不适的情况,都会给孩子使用益生菌,但益生菌可并不是对于每一种肠胃不适的病症都适用,那么问题来了,究竟该如何去正确使用益生菌呢?
益生菌到底适合哪些疾病呢?
1、炎症性肠道疾病
炎症性肠道疾病它其实是一种特发性的炎症性肠道疾病,它主要包括溃疡性结肠炎以及克罗恩病这两种疾病,虽然说目前医学研究者还没有足够的证实益生菌对于炎症性肠道疾病有很明显的治疗作用,但经过多次临床试验以及验证,益生菌作为炎症性肠道疾病的辅助治疗药物还是有一定的效果的,同样可以帮助孩子更好的预防以及降低这种疾病的发生率。
2.抗菌药相关性腹泻
抗菌药相关性腹泻主要是指,服用抗菌药物过多后所引发的肠道菌群失调从而所致的相关性腹泻,这种相关性的腹泻与平时吃坏肚子所导致的腹泻可不相同,父母们可是要睁大眼睛看清楚了。此时若是孩子是因为服用抗菌性药物过多从而引起腹泻的话,这时候是可以使用益生菌为孩子调理其失衡的肠道菌群。
3.病毒感染性肠胃炎
病毒感染性肠胃炎常常会发生在秋季,它的临床表现一般为腹泻、腹痛等等,一般孩子若是出现这种病毒感染性肠胃炎的话,通过服用益生菌,便可以很有效的抑制病毒感染性肠胃炎腹泻的持续时间以及腹泻的程度,还可以很好的改善肠道屏障以及减轻炎症。因此,若是家里的孩子得了这种病毒感染性肠胃炎,父母们是可以给孩子服用益生菌的哟!
益生菌使用不当有哪些危害?
1、长期使用益生菌潜在的危害
很多时候,不论是孩子便秘了,还是胃口不好、拉肚子了等等,父母们都给孩子使用益生菌,但长期使用益生菌为会存在很多潜在的危害,父母们可要注意啦!医学研究者曾经说过,经过多次临床试验总结得到,对于成人来讲,若是长期使用益生菌,都会使人体的肠道功能逐渐减退,以至于将肠道变得最终无法自己产生繁殖益菌。对于成年人来讲都是这样,更何况是孩子呢?所以父母们要注意了,在合适的时候为孩子使用益生菌才是最好的选择。
2、可能孕育“超级病菌”
若长时间使用益生菌很有可能会孕育出“超级病菌”,就像人体使用其他药物一样,服用过多或长时间服用,人体就会对这种药物产生免疫,甚至对于这种药物产生抗体,以至于时间久了这种药物对于人体会失去药效。长时间使用益生菌与这个原理是一样的,更甚者可能还会影响到人体脂肪的代谢以及免疫功能等等。


宝宝的智力发育一直都是妈妈比较关心的问题,其实家长注意观察就可以发现,那么宝宝具体高智商的表现有哪些呢?
👉🏻高智商婴儿的20种表现有哪些
1.善于用语言描述所听到的各种声响。
2.常给孩子朗读的故事,要是你更换了里面的某个词,孩子就会说读错了,并加以纠正。
3.喜欢对人讲故事,而且讲得绘声绘色。
4.喜欢提些怪问题,如人为什么不会飞等等。
5.喜欢把玩具分门别类,按大小或颜色放在一起。
6.喜欢伴随乐器的弹奏唱歌。
7.喜欢倾听各种乐器发出的声响,并能根据声响准确地判断出是什么乐器。
8.能准确地记忆诗歌和电视里经常播放的乐曲。
9.善于辨别方向,极少迷路。
10.乘车时,对经过的站名或路标记得清清楚楚,并向你提起什么时候曾经来过这个地方。
11.喜欢东写西画,形象逼真地勾勒各种物体。
12.喜欢自己动手,很多东西都一学就会。
13.特别喜欢模仿戏剧或电影人物的动作或对白。
14.善于体察父母的心情,领会父母的忧与乐。
15.落落大方,动作优雅懂礼貌。
16.看见生人时会说“他好像某某人”之类的话。
17.善于把行为和感情联系起来,如说:“我生气了才这样干的”。
18.善于判断该做什么、不该做什么。
19.善于辨别出物体之间的微小差异。
20.喜欢摆弄花草、逗弄小动物,而对一般的玩具兴趣不大。
✅智商高的婴儿有哪些特征
1、喜欢敲小东西的婴儿
如果宝宝很喜欢敲东西,只要是拿到手的东西就喜欢敲,当他手里拿着玩具时,他会使劲地用手摇晃玩具,以使玩具发出响声,表明他是一个高智商的宝宝。
2、爱模仿的婴儿
有些孩子,非常喜欢模仿大人的表情或动作行为,如果你发现自己的孩子总是在有意无意的模仿你,那这个孩子一定是个聪明的孩子,因为模仿能力,有利于智力开发。
3、耳朵较大的婴儿
科学研究发现,耳朵大的孩子智商较高。并且,可以根据左右耳的大小,来判明孩子未来的发展趋势:左耳大者,易在人文科学发展;右耳大的孩子,易在数学、物理学等取得成就。
4、嗅觉灵敏的婴儿
当闻到一种气味时,嗅觉灵敏的宝宝会有心率加快、活动量改变的反应,所以新生儿能精细地辨别咸、苦、酸的味道,并且表现出不同的反应,而那些嗅觉灵敏的宝宝,往往有着天生的高智商。
高智商婴儿的20种表现以上已阐述,麻麻们平时可以仔细观察下自己家宝宝哦~


《小蜜蜂的家》
《小蜜蜂的家》
授课对象:7岁—9岁
课程分类:创意线描
认知目标:了解蜂巢的特征特点。
技能目标:了解了蜂巢是小蜜蜂的家,以及蜂巢的特征和形状,用黑色勾线笔画出风潮的外轮廓。然后使用马克笔进行颜色的加深,颜色的渐变。在学习时用点、线、面来装饰蜂巢,最后在背景添加大树,花丛和花朵。然后画出小蜜蜂,再用剪刀剪下来,并粘贴在蜂巢周围,最后撒上黄色点点。培养小朋友们的动手能力。
小画家们的收获:了解了学习蜂巢的特征特点,学习的使用颜色的渐变和色彩的搭配,锻炼了学生的动手操作能力。


逾期后法院送“限高令”指的是什么?
债务人没有履行判决书,法院首先做的是给被执行人送“限制高消费令“及冻结银行卡。那么限制的具体内容是什么?
第一条 被执行人未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书的,人民法院可以采取限制其高消费及非生活或者经营必需的有关消费。纳入失信被执行人名单的被执行人。
第二条 人民法院决定采取限制消费措施时,应当考虑被执行人是否有消极履行、规避执行或者抗拒执行的行为。
第三条 被采取限制消费措施后,不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为:
(一)乘坐交通工具时,选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位;
(二)在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费;
(三)购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋;
(四)租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公;
(五)购买非经营必需车辆;
(六)旅游、度假;
(七)子女就读高收费私立学校;
(八)支付高额保费购买保险理财产品;
(九)乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位。
第四条 限制消费措施一般由申请执行人提出书面申请,经人民法院审查决定;必要时人民法院可以依职权决定。
第五条 人民法院决定采取限制消费措施的,应当向被执行人发出限制消费令。限制消费令由人民法院院长签发。
第六条 人民法院决定采取限制消费措施的,可以向被执行人的单位送达协助执行通知书,也可以在相关媒体上进行公告。
第七条 限制消费令的公告费用由被执行人承担。
第八条 被限制消费的被执行人因生活或者经营必需而进行本规定禁止的消费活动的,应当向人民法院提出申请,获批准后方可进行。
第九条 在限制消费期间,被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务的,人民法院应当在本规定第六条通知或者公告的范围内及时以通知或者公告解除限制消费令。
第十条 人民法院应当设置举报电话或者邮箱,接受申请执行人和社会公众对被限制消费的被执行人违反本规定第三条的举报,并进行审查认定。
第十一条 被执行人违反限制消费令进行消费的行为属于拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、经查证属实的,依照《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十一条的规定,予以拘留、罚款;情节严重,构成犯罪的,追究其刑事责任。
有关单位在收到人民法院协助执行通知书后,仍允许被执行人进行高消费及非生活或者经营必需的有关消费的,人民法院可以依照《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十四条的规定,追究其法律责任。


👉了解宝宝是由精子和卵子结合发育而成。
👉感知生命的孕育过程,从而珍惜生命,体验亲情。
👉初步学习正确评价自己的能力,培养不轻易放弃的精神。
婴幼儿性教育应当包括:
1.认识性别并初步确定性别角色。
2.性卫生保健知识,保持性器官的清洁。
3.知道如何保护自己,自尊自爱,懂得对父母感恩。
4.生物的繁殖尤其是人类的繁殖。
在经历过前三个内容的学习后,大班幼儿会对自己从哪儿来,怎么来的这类问题产生强烈的好奇心。
性教育的目的是让孩子有个健康幸福的生活。
性健康包括四个层次:性生理健康,性心理健康,正确的性价值观,足够的性交流能力。
🌻读前🌻
1.如果小朋友开始好奇:“我是从哪里来的?”您就可以给他讲这本书了。
2.看封面猜故事:
a封面上这是谁?他长什么样?像什么?
b小威向前冲要冲到哪里去?
c我们来学学小威向前冲的样子。
💎读中💎
1.小威在哪方面是高手?又有哪方面不太好?
2.小布赶上来了,小威该怎么办?(不放弃)
3.布朗太太肚子里的小生命是怎样成长的?小生命是谁?
4.猜一猜小威最后到哪儿去了?
5.小娜是一个怎样的小朋友?小娜数学不太好,这点像谁?你觉得她什么地方是高手呢?这又像谁?
🥳读后🥳
1.说说你自己和别人不一样的地方。
2.你最喜欢自己的哪些方面?
3.小威是棒小孩吗?你呢?(我们有很多方面是高手,也有些方面不太好,但我们都是棒小孩。)


很多人以为,头晕头痛才是高血压,没有不适,血压就没问题。殊不知,轻视高血压随时可能为自己带来致命威胁。
目前我国高血压患者人数已达 2.45亿,平均每 4个成人中就有 1人是高血压患者,2019年因高血压死亡的人数上升到了 260万。同时,高血压“后备军”也汹涌而来。高血压前期(139~120/89~80毫米汞柱)患病率高达4.35亿人,相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。
不容忽视的高血压
高血压的早期,少数人可能会出现头疼、眩晕、失眠、耳鸣、麻木、流鼻血等等不适,但大部分高血压人并没有不舒服,或只有轻微疲劳、心悸等,稍作休息就会恢复正常,所以没有重视高血压。可是高血压没有导致不舒服,不代表没有危险。
高血压这头血管房间里的大象,无论是有意还是无意忽视,一旦触发,身体会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害病变,神志不清、抽搐,乃至中风、心梗、肾衰等,甚至直接威胁到生命。
高血压&其他慢性病
高血压&糖尿病研究表明,兼患高血压的糖尿病患者,中风危险性增加200%,心肌梗死危险性增加50%。另外,高血压还会导致糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变的发生和发展。
高血压&心脑血管疾病心脑血管疾病的死亡阴影里同样伴随着高血压。由高血压引起的脑内小动脉血管硬化变脆,在压力下膨出形成动脉瘤,破裂后就会引起脑出血,导致脑萎缩甚至老年性痴呆、猝死等。
高血压&肾病高血压和肾病往往互为因果。随着血压升高带来的动脉血管硬化,血液流入肾脏的量也会越来越少。反之,肾脏受损也会影响血管的通透性,导致血压升高。一般高血压在持续10~15年后,会出现肾功能减退甚至衰竭。
此外,常见的高血压并发症还包括:眼底出血、行走不便、冠心病,心绞痛、心律失常、房颤;以及脑出血引发的中风、半身不遂等等。
如何预防高血压
1.积极监测已经确诊的患者,还需要坚持在家测血压并做好记录,就诊时带给医生看,能够事半功倍地加快就诊效率和准确性。
2. 坚持运动经常性的身体活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳动等,活动量一般应达到中等强度。
3. 限制食盐摄入高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量不超过5克。
4. 减少摄入富含油脂和高糖的食物限量使用烹调油,多吃蔬菜和水果。
5.戒烟限酒烟草中的尼古丁会造成血管收缩,引起血压增高,酒精则会使心跳加快,同样会带来血压升高的风险。


🌟一类疫苗:免费疫苗,是政府买单后向市民免费提供。孩子如果没有打全一类疫苗则无法上学
🌟二类疫苗:自费并且自愿接种的疫苗,可以说是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有覆盖到的疾病。
💫一类疫苗和二类疫苗的区别
一类和二类疫苗的区别只在于一个免费,一个自费
。实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。
🔴🔴🔴🔴✔二类疫苗那么多,哪几个必打?
经济条件允许的话,可以结合宝宝的情况来选二类
苗。以下几种疫苗,是比较有必要接种的。
1⃣Hib疫苗(流感嗜血杄菌疫苗):1.5月龄-5岁型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于5岁以下的,可引起重症肺炎,脑膜炎等。
2⃣13价肺炎球菌结合疫苗(PcV13)
肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症
和肺炎等疾病,以及常见疾病如鼻窦炎和中耳炎
等。WHO建议将肺炎球菌结合疫苗(PCV)纳入
全球儿童免疫计划。
3⃣五联疫苗(包含脊灰、百日咳、白喉、破伤风、
H|B疫苗
比起常规分开接种,可少打8针疫苗,减少宝宝因
接种疫苗带来的疼痛感和不良反应风险。
4⃣流感疫苗
目前,我国国内批准上市的流感疫苗为:三价灭活
流感疫苗(IV3)和四价灭活流感疫苗(IV4)。流感
疫苗接种最好在10月底前完成。
5⃣手足口疫苗(EV71疫苗):6月龄-5岁
接种EV71疫苗可以有效減少手足口病重症和死亡
的发生。中国疾病防控中心鼓励在孩子1周岁前完
成接种程序,1岁及以上的儿童越早接种越好。
6⃣水痘疫苗:≥1岁
水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。中国疾控
中心建议,孩子在入托前应接种1剂水痘疫苗。
7⃣口服轮状病毒疫苗
轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的
主要致病原因。WHO强烈建议将轮状病毒疫苗纳
入国家免疫规划。
Tips:
1.五联和十三价只要有货赶紧打!!
2.进口轮状病毒只要有货也是建议一定要!
3.流脑推荐国外的四价结合,如果有条件可以出国
打;其次是国内的自费流脑AC结合。


养老不能靠国家,国家的养老制度只能提供最低限度的保障。要想体面的养老,还是得靠自己一点点的积累,像一个雪球,越到后面,滚得越大。缴纳年金,是一个人在日本社会上的信用基础,与交的养老金多少无关。

除了日本的年金,中国的养老制度也了解一下。在中国,以北上广一线城市的福利最好。你是上海户口,将来给自己养老多一个选择也是好的。像你生活在日本,有户口在中国的自由人,也可以给自己上养老金。以上海为例,户口所在区的社保中心就能上,但不能只上养老,要上就是捆绑在一起的三险(养老;医疗;失业)。上海目前为1724元/月。

中国的养老金必须累计缴满15年以上(日本年金需要累积10年),退休后才有资格领取养老金。养老金交费标准:按照收入(即缴费基数)的20%缴费。

缴纳和领取养老金的多少,受三大因素影响:【当年社平工资】和【法定退休年龄】和【缴费年限】。而社平工资和法定退休年龄都不是我们可控的变量。只有缴费年限,是可以掌控的。缴费年数越长,拿的养老金最多。你可以把示例的年龄由40岁改为30岁看看结果,多交10年,差之千里。

中国养老金保障特性更明显。养老金的大头是“大锅”里的粥,是整个社会的养老资金和政府的养老补贴。不但每年会随着社平工资的增长,而水涨船高。而且你缴费年数越长,你从大锅里分的粥就越多!

如果把养老比作投资,那么买日本国民年金,就像是投资债券,因为它收益固定。而买中国养老,就像是投资股票,因为它随着社平工资而浮动。哪个更适合养老保障呢?这个就是智者见智的事情了,我个人选择“领中国养老金,但在日本养老”。因为我看好中国经济,但享受日本生活。

高額療養費制度

“高額療養費制度”设置了个人医疗费用(月额)的上限,不论是普通门诊还是手术住院,只要个人医疗费用超过“红线”,超过部分全部报销。根据收入高低,医疗费上限额度分为5档:

大额医保设置了减免机制:“多次”:一年内个人医疗费超过上限额度3次以上的,从第4次开始额度降低。正是因为有了“高額療養費制度”的保障,日本才没有“一场大病掏空一个中产”的社会问题。

可见,官方年金以外的养老产品真的没必要加入,过多的养老收入,未来将是被征税的对象,日本政府向“年金”开征更多的税是大势所趋。


奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富✨✨
生产制作:奶酪,分生奶酪和熟奶酪两种。
❤生奶酪原材料:鲜奶;
❤熟奶酪原材料:鲜奶
✨✨生奶酪的做法:
1.把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。
2.当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水分。
3.把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生奶酪就制做成功了。
[色色R] [色色R] 大多人都在行囊中放几块奶酪,以防不时之需,备以充饥解渴
✨✨熟奶酪做法:
1.先把熬制奶皮剩下的鲜奶,或经过提取奶油后的鲜奶,放置几天,使其发酵。
2.当酸奶凝结成软块后,再用纱布把多余的水分过滤掉,放入锅内慢煮,并边煮边搅,待呈糊状时,将其舀进纱布里,挤压除去水分
3.把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成不同形状。奶酪做成后,要放置在太阳下,或者通风处,使其变硬成干
✨✨制作奶源:使用63℃低温杀菌的牛奶,因为经过高温消毒的牛奶已经不能作为原料。如果你是从奶牛饲养户处弄来的鲜奶,除了过滤加温消毒外,你还要提前告知供应商,不要在挤奶的前一天,过分喂奶牛很多水,那样会降低牛奶质量。另外一定要劝诫供应商,不要试图在牛奶中添加奶牛的副产物,你非常精明,会轻而易举拆穿他的伎俩[斜眼R] [斜眼R]
奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值,高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素,独特的发酵工艺,使其营养的吸收率达到了96%~98%~[赞R] [赞R]


大明芳华
明代中期正德一朝五彩瓷器在此前少有烧造,斗彩瓷器在成化朝盛极一时,弘治朝几乎不见有烧造。从正德朝开始,五彩瓷器的产量明显增多,斗彩瓷器亦又开始有少量制作。正德朝御窑五彩瓷器大致可分为两类:一类是纯釉上五彩;另一类是釉下青花与釉上彩相结合的青花五彩。所用釉上彩有红、黄、草绿、孔雀绿等,造型见有梅瓶、香、炉、香筒、盘、碗等,纹饰见有八仙、仕女、云龙、花鸟等。
正德朝斗彩瓷器造型见有炉、洗、瓶等,纹饰见有缠枝石榴花、云龙、方胜、祥云、阿拉伯文等。构图疏朗,所施红、黄、绿彩等一般都较淡雅,因此给人以清爽雅致之美感。
正德朝的杂釉彩、素三彩、法华,这些瓷器均需要两次或多次入窑焙烧而成,即依次先烧高温釉、彩,再烧低温釉、彩。正德朝景德镇御器厂烧造的杂釉彩瓷器见有白地酱彩、白地矾红彩、白地绿彩、黄地绿彩、矾红地绿彩瓷等。素三彩瓷器系指含有三种或三种以上彩、釉但不含或基本不含红色彩、釉的瓷器。该品种创烧于成化时期景德镇御器厂。


我在想,要写这么一个话题,最后可能会有很多人杠我,当然也不乏专业人士。而我只是一名医务人员,并不专业研究疫苗或者儿科。我只是想用理论解释一下,为什么说哺乳期可以接种新冠疫苗。具体接不接种,全由个人决定。国家没有强制执行疫苗接种。而且我在宝宝百天的时候已经接种过了,并非单位强制要求的。另外,我的孩子是亲生的,我没有对孩子不负责。我得来的这个孩子,可能比大部分妈妈都不容易。
疫苗进入身体,会产生抗体,我们也可以称为“免疫球蛋白”。一般常见的就是IgA、IgG,IgM。其中最先产生的是IgM,产生时间最长且量最大的是IgG。IgG是唯一能通过胎盘传递给宝宝的。而IgA是从乳汁传递给宝宝,从而使宝宝获得被动免疫的。当宝宝半岁以后,母乳中的IgA含量会减少,因此宝宝从母体获得的免疫力会逐渐被自身免疫取代。这就是为什么半岁以后,宝宝容易生病。
根据这个理论,新冠疫苗是可以在哺乳期接种的。因为在产后6个月内,虽然宝宝是依靠获得母乳IgA得到免疫力,但妈妈接种疫苗后只是少量产生IgA,能通过哺乳传递给宝宝的很少。在产后6个月后,宝宝添加辅食,不以母乳作为主食,且母乳中的IgA含量降低,妈妈进行接种后产生的IgA能通过乳汁传递给宝宝的,就更加少,甚至于没有了。
因为疫苗进入机体后产生大量IgG,而IgG是可以通过胎盘屏障的,所以我国现在也没开放妊娠期的疫苗接种,这就是国家对疫苗的安全问题的谨慎态度。相比之下,国外的疫苗有一部分已经进行了妊娠期接种。而国产疫苗是灭活疫苗,其实安全性还是值得肯定的。
这是一篇很不专业的科普。所以,我不打算对“杠子手”进行回复。如果有质疑,我希望是来自有医学知识的人质疑或者指正。如果我说错了,我会删除。

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另外,我打的是北京科兴的,两针。
根据说明书和接种指导说明,打两针的灭活疫苗都是适用于哺乳期人群的。现在已知的接种指导说明上,只打一针的疫苗是不建议哺乳期妇女接种的。
所以,打了科兴和生物的哺乳期妈妈都可以放心。既然打了,就相信国家吧。保持良好的心情也是提高母乳质量的关键因素之一啊。


1. 什么是空置率
空置率是一个位置或者某个市场上未能出租出去的房产数量,然后以一种百分比的方式表达出来。决定空置率的两个重要因素是:1.某个位置的房产总数 2.市场上空置房产的数量。
——
2. 空置率的作用
空置率是一个非常重要的房产市场参考指标。高控制率或者处于上升状态的空置率通常一位置市场对租客更为有利,而空置率低或者处于下降阶段的时候对房东更加有利。低空置率意味着更好的收益率,对投资者更有保障,
买家在买房之前意向区域的空置率进行了解是很必要的,也可以问问开发商或者中介,意向房产是否有一个第三方的租金评估。
……
空置率不单单是现金流和租金收入的评估手段,同时也是资本增长的一个指标。空置率通常也代表着该区域的供求关系,低空置率意味着供小于求,高空置率意味着供大于求。
……
计算空置率其实有一个很简单的办法,SQM Research 有一个空置率查询工具:Vacancy Rate, 非常实用,不用自己计算。
——
3. 健康的出租市场
租出市场通常会被分为三种情况:
1.疲软(weak)
2.健康(healthy)
3.紧张(tight)
……
如果空置率处在0-2.5%之间,会被认为是最好的状态,市场供不应求;如果处于2.5%只3.5%之间会被认为比较健康的状态,而空置率如果超过3.5%,通常会被认为疲软,供大于求,租客在市场中占有更多的主动性。


古诗词书籍大推荐-哆咪囤书单 03
说到诗词启蒙,古诗词当中包含深刻的哲理,有利于成就孩子更谦逊、更从容的性格与气质,哆咪麻麻给大家推荐这几本适合儿童阅读的古诗绘本。
🌟01 教孩子唱学最美古诗词
这套书将漂亮的水墨画和中国古诗词完美结合,可以扫码听读,将诗词启蒙与音乐启蒙完美的融合,让小朋友在听唱中学习经典古诗词。这套书题材多样,内容丰富,120幅古风插画带领小朋友走进古诗词的悠远意境。
🌟02 诗词中有科学
这套书有72首古诗词+210个科学知识点+18个科学视频。每册配套知识点科学视频,以影像方式让小读者快速融入知识情境。以背景故事、读诗词学写作、科学知识加深加广诠释诗作,让古诗词有趣又有料,助力小读者理解和背诵古诗词。精美的图书设计,生动有趣的图文配合,让孩子在阅读诗词的同时提高审美能力。
🌟03 古诗带你去探秘
这套书不仅关注学龄前儿童的对传统文化古诗学习的需求,而且也十分注重引导孩子发展自己的心智、生命、认知能力和认知技巧。一共有24首古诗,63个学科知识点,9个小实验。学习孟浩然的《春晓》,孩子们可以探秘鸟类,是什么鸟会游泳?是什么鸟跑很快?在春天背古诗,为什么容易犯困?书中无论是古诗配图,还是艺术创作,都用更加符合儿童视觉语言传达,孩子可不受传统绘画的约束,接触搭配更加丰富而协调的色彩,从而培养自己的艺术细胞。
🌟04 读古诗 学汉字
这套书一共有四册,这60首诗,首先是经典名篇,从乐府到唐诗、宋词,类目齐全。邀请博洛尼亚国际插画展入选画家施宜新、王书曼,为60首经典古诗绘制60幅跨页插画。现代西方的画笔笔触,却不失东方传统的美感。配套有一本诗解手册,帮助孩子独立读诗,也帮助父母陪伴读诗。60首诗词加注拼音,辅助识字;60个字解,包含扩展词汇,深度学字;60篇译文精准且优美,对难点也做了解析。古诗,要读出来。为了帮助孩子明确每个字的发音,了解每首诗的情感变化和朗读节奏,《读古诗 学汉字》配套60首诵读音频。
🌟05 声律启蒙注音朗读版
最美音韵配上最美画意,加上清雅装帧绝对是唯美珍藏版。不仅颜值高,朗朗上口流传至今的声律启蒙绝对是国学启蒙的好资料之一。学英语讲究韵律,中文的美在本书中也体现的淋漓尽致。而且收录了七十三幅吴冠中画作。听听唯美的韵律,看看清新的画作,一起体会中华文明的博大精深。
由名家吴冠中绘制的32幅插图,给小朋友看完万里中国的山川河流,屋舍桑田 。


[哇R]社会化媒体是以互动为基础,允许个人或组织进行生产内容的创造和交换,依附并能够建立、扩大和巩固关系网络的一种网络社会组织形态。
[哇R]具有如下特征:
[派对R]平民性:5C,即用户创作(媒体内容的创作主体为普通大众,而非专业媒体机构)、用户编辑(既包括内容的加工,还包括添加关键词,以及将内容推荐到特定网站主页)、用户传播(既有大众传播,更有人际之间的推送、转发)、用户消费(社会性媒体内容的生产群体与消费群体重合度很高,消费过程表现出明显的社区化倾向)和用户评论(用户随时随地发表评论丰富了社会性媒体的内容,促进了发布、评论、浏览三方之间的交流,塑造了一种多向的交流空间)
[派对R]对话性:这一特征是平民性的延伸和功能体现。社会性媒体不是单向的、一对多的舆论宣传型媒体,而是双向的、多对多的交流对话型媒体。其对话模式不仅包括媒体机构与普通大众之间的纵向联系,还包括普通大众内部的横向结构
[派对R]涌现性:从系统论角度看,社会性媒体是一个松散的、多人参与的社会性信息系统,由于社会性媒体内的控制机制较少,信息流动自由,所以系统用户越多、内容规律越大,系统就越无序,媒体生态整体上处于普利高津的“混沌”状态,即处于有序和无序之间的状态,其中各种热点事件的产生与发展是一种系统涌现,难以进行事前预测和时候控制。
[派对R]社交性:社会性媒体内的网络虚拟社区多种多样,这些社区既可能由用户的现实社会关系联接而成,也可能由纯粹的网络联系联接而成。在加入网络虚拟社区后,用户创作和发表的目的不仅为了自我传播,更为了维护和拓展人际关系网络,树立个体形象和强化社区地位。
[派对R]平台性。社交媒体的平台性包括两个方面的内涵,其一是其功能的平台性质,社交媒体不仅仅是一个互相认识的关系平台,还包括了大量的第三方应用或商业渠道,甚至衣食住行一应俱全,成为了一个小社会似的网络现实社会。其二是其社会意义的平台性质,基于关系的信息传播方式,人对人的认可程度,促使社交媒体也逐渐从虚拟走向真正社会意义上的公共平台。尤其在中国公民社会,公民团体尚不发达的现状,社交媒体成为了人们组织政治活动,发动公民运动、实施危机救助的平台。
…
[黄金薯R]以上内容整理自“传播学考研必读”


北大学子经验:高中语文学习方法(23)
语文学科在高三复习中主要可以分为三个部分:语基、阅读、写作。在复习阶段,分别制定计划,针对这三个部分提升方法,同时进步,在考试时才不会为某一部分感到不安。
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对于语基,没有什么复习的技术含量,唯一的复习途径就是愿意沉下心来付出时间背诵。不过背诵也可以讲究一些,先选择那些易错的、常考的进行记忆,这样就可以更加高效。
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阅读理解永远是语文考核的重中之重。在高三阶段,如何复习阅读理解,从而通过题目展现自己语言能力的方法是需要我们十分精心地摸索建立的。在我复习的过程中,我认为阅读理解主要分为三大部分——读懂文本,读懂题目,学会作答。读懂文本是一切解题的基础,通过文本同学们可以从文章的类型(写人、记事等)选择自己的关注重点(关注人物特点、作者观点等),同时还需要将文章的脉络进行梳理:将文章分段,段内找到核心内容。读懂题目是正确作答的前提,如果只是将题目的某个词语作为解答的重点却忽略了题目的其他限定时,我们很容易找错解答的根据段落以及答案的出处。因此,读懂题目指向的是文章的哪一部分,题目对同学们要求的是从哪些方面作答十分重要。两个“读懂”的能力,同学们可以通过平时多多阅读思考进行锻炼。只要有着阅读的思考意识,自然而然就可以提升。最后是要学会作答。在高三的复习时,学习往年题的答案是很重要的部分。从这些答案中总结答题逻辑和要点,才能打准做题的靶心。
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写作也许是语文复习中最难提升的部分。我的写作能力并不优秀,因此我只能给出一些范式的方法。在高三复习时,语文写作需要积累材料,学习思路。材料可以通过老师给的专题文本或者自己关注新闻美文进行积累。在总结的时候,将材料分类,可包括历史、文化、风物等等。学习思路则是学习范文。范文的作文思路总是十分清晰,他们文章的中心总是十分突出。因此我们也可以学习范文的写作思路,或者是总结他们所用到的很好的材料。最后,写作还是需要时间的积累。尽量在高三期间多写一些题目,在写完之后再重新进行加工和修改。经过这样的过程,我们的写作思路会更加清晰,在读题之后寻找切入点也会更加自如。


近视度数上涨快,除了过度用眼,还因……
近视的痛就像白天不懂夜的黑,除了在马赛克的世界里游荡,还要为每年增长的度数烦恼,但很多人会把这归罪于戴眼镜,事实真的是这样的吗?
事实上,这种说法是没有科学依据的。近视患者佩戴合适的眼镜,虽然不能从本质上解决近视问题,但有助于患者减少视物压力,戴上眼镜,近视患者视网膜的影像向后移动,正好落在视网膜上,这在一定程度上能减少用眼疲劳,反而对眼睛有益。
近视度数发生增长,除了用眼过度之外,还有一个更为重要的原因——眯眼视物。为了看清远处的物体,不少近视的人都会有眯眼的习惯。
为什么眯眼看东西更清楚?
近视者之所以视物模糊,是因为其眼轴变长,成像落在视网膜前房,而物体落在视网膜上的是一片而非一个点。当近视者眯眼时,物体落在视网膜上的范围就变小了,也就是物象更聚焦了,这就是为什么眯眼看得比较清晰的原因。
但是,很多人不知道的是,眯眼看东西会对眼睛造成很大的伤害。
眯眼看东西的危害
眯眼这一动作虽然有助于视物清晰,事实上会让眼睛更费力,长时间眯眼看东西,眼睛容易发生疲劳。此外,长期眯着眼睛看东西,会让眼部肌肉出现疲劳、紧张感,这样就会让眼睛的近视度数加深得更快。这就是为什么很多人明明已经配好了眼镜,度数却仍在不断加深的原因。
想不眯眼就能看清?做个近视手术吧
目前,主流的近视手术术式有全飞秒激光近视手术与ICL晶体植入术。
全飞秒激光近视手术
全飞秒激光近视手术,也叫SMILE手术,它是根据近视的度数,在角膜基质层里用激光制作出一个一定厚度的角膜基质透镜,通过一个微小切口,把透镜取出来,改变角膜的曲率和对光线的折射能力,达到摘掉眼镜矫正近视的目的。
ICL晶体植入术
又叫做植入式隐形眼镜,通俗地说,就是在眼睛里面植入一枚隐形眼镜,那么近视眼就能看得清楚了。
ICL晶体植入术的过程,简单来说,就是在表面MA醉下(其实就是点点MA药,不用打针),做一个不到3mm的微小切口植入,通过一个针尖大小的仪器将非常柔软精巧的ICL晶体放置在睫状沟(虹膜后面,眼内非常隐蔽的地方)并固定,相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了。


[赞R]初级会计职称考试《初级会计实务》考点的第六部分来啦~依旧是满满的干货,最近2020的初级会计考试也要结束了,各科目的考点分析也都已经出来啦,如果有小伙伴需要,记得🧣王小饼子就不信了(提问看到后就会回复,免费的资料也可以领喔)
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第二章资产
1、现金清查的重要结论;
属于无法查明原因的现金短缺,计入管理费用。属于无法查明原因的现金溢余,计入营业外收入。
2、银行存款余额调节表的作用;
银行存款余额调节表只是为了核对账目,并不能作为调整银行存款账面余额的记账依据。(不是原始凭证,不能根据银行存款余额调节表调整账目,待有关结算凭证到达后入账)。通过银行存款余额调节表调节后的存款余额表示企业可以动用的银行存款数额。
3、其他货币资金的内容:
其他货币资金主要包括:存出投资款 银行汇票存款银行本票存款信用卡存款信用证保证金存款外埠存款等注意:
(1)商业汇票(包括银行承兑汇票和商业承
兑汇票),通过“应收票据”、“应付票
据”核算。
(2)支票通过“银行存款”核算。
(3)存出保证金源过“其他应收款”皆答双同园
4、自产产品作为福利发放给职工的会计处理企业以其自产产品作为非货币性福利发放给职工的,应当根据受益对象,按照该产品的公允价值(价税合计),计入相关资产成本或当期损益,同时确认应付职工薪酬。
5、增值税进项税额转出的情形有哪些?
A.将购进的货物改变用途(用于免征增值税项目或集体福利、个人消费) ;
B.购进的货物因管理不善等原因发生损失。
6、初级常用的损益类科目:
①收入类科目:主营业务收入、其他业务收入、投资收益、公允价值变动损益
②费用类科目:主营业务成本、其他业务成本、资产减值损失、税金及附加、销售费用、管理费用、财务费用、所得税费用
③直接计入当期利润的利得:营业外收入④直接计入当期利润的损失:营业外支出
7、应付股利包括哪些内容?
应付股利是指企业根据股东大会或类似机构审议批准的利润分配方案确定分配给投资者的现金股利或利润。企业董事会或类似机构通过的利润分配方案中拟分配的现金股利或利润,不作账务处理,但应在附注中披露。企业分配的股票股利不通过“应付股利 ”科目核算。


为什么自律的人生,可以像开了挂一样,但现实中,却很少有人做得到?
因为自律意味着你必须有所放弃,不能全部都要。
正所谓,有得必有失,有失则有所获。
没有天生就自律的孩子,如何培养一个自律的孩子呢?
1、制定规则是孩子培养自律能力的基石。
一个建立了规则的孩子,并不仅仅是“乖”,“听话”和“好调教”。
更重要的是,遵守规则的生活保证孩子在秩序中成长,自发地建立良好秩序。
2、教育孩子,最忌讳的就是简单粗暴。
一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”,都是为他一个人“定”的。
所以在制定计划的时候,可以多跟孩子沟通,给孩子更多的选择权、参与感和仪式感,引领着孩子入门。
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3、律的核心离不开专注力。
一个孩子如果做事情经常被打断,他就很容易被各种事情所吸引,到最后该做的事情,都没有做好。
孩子在专注的状态下,才会发展内在的纪律,有内在纪律的孩子能够最终达到服从:服从自己内心建立起来的秩序 - 自律。
父母可以一步一步教孩子:如何定计划;制定后,如何执行;执行时,如何自我觉察、自我跟踪;对于执行情况,如何定期总结;什么情况下需要调整计划,如何调整……
当一个阶段性的目标达成了,引导孩子去体味其中的快乐和满足。
用这个小小的成功去肯定自我、增强力量,而不是用“补偿性”的放纵去庆祝和奖励。
自律|蒙特梭利|育儿|家庭教育|


⭕孩子专注力提上去了,上课专心听讲,回家高效完成作业,超级省妈😁宝藏教具
⭕某机构几千元的教具咱们一杯咖啡💰在家带孩子用起来,还省银子😁
⭕分为三个阶段
✔4-6岁✔6-8岁✔8-10岁 ⭐由易到难
每个阶段两本书:听觉专注力+视觉专注力
⭕每套书明确划分30周的计划,每周2次,每次30分钟左右,家长根据情况适当增加或减少。
⭕担心不会用?
每个训练专题都附贴心、详细的指导,秒懂如图
✅【听觉注意力】举例子
✔听觉干扰:图②左上
家长按组读出数字和文字,孩子只收集她听到的数字部分,并按顺序写出。
目的:训练孩子筛选有效信息的能力

✔复述句子:图②左下
家长读一句,孩子复述一句,逐渐增加难度
目的:训练孩子听觉注意力,语言表达,提高孩子听说能力
✔听觉译码:图②右上
比如香蕉代表5,桃子代表2,其他水果穿插进去,家长说水果,孩子用数字记录
目的:听觉转换能力
✔找漏洞:图②右下
每组数字读两遍,第一遍说完整数字,第二遍扣掉划线的数字,让孩子写出漏掉的数字
目的:提升手、眼、耳协调能力
✔听故事回答问题:图③左
✔听词语做动作
比如,家长说一组词语,孩子听到水果举一下右手,听到其他不要做动作。
目的:提高筛选信息能力和反应速度
✔正听反说
家长说一组数字,孩子听完将数字倒着说出来,比如听到258,就说852,家长可适当增加(减少)难度
目的:提高听觉记忆力、听说能力、听觉转换力
✅视觉专注力
✔寻找缺失的数字 图⑤
视觉专注与视觉追踪,解决孩子读书跳字漏字问题
✔拼音/数字连线
可正向可反向
✔控笔练习
手部精细化动作
✔点连线
训练视觉追踪和空间思维
✔组词成句
逻辑思维能力和语言表达
✔舒尔特方格
💯这个是目前国际公认的比较科学的提升孩子专注力的方法。将九宫格(十六宫格)的数字打乱,孩子按照数字顺序依次指出数字,家长做好计时工作,从第一次训练到训练一段时间后观察对比孩子的进步情况,强推👏好方法
⭕最后,正如指导手册里讲的
💙注意力不集中原因很多…我们重点解决的是眼睛和耳朵两个器官。
💙训练时勿贪多求快,循序渐进
💙多鼓励,少打击,好孩子也需要夸奖
💙家长是孩子的镜子,以身示范,终身学习
💙平时户外多做球类运动
💙坚持下去,相信会看到效果。


TCT检查报告怎么看?
经常有人因为在TCT报告单中没看到正常二字,或者看到了像ASC-US这样的字母排列,就以为自己患了癌症而彻夜难眠!那些看起来很吓人的字眼到底是什么含义?今天我们为大家详细讲解一下。
TCT报告分为三个部分:
第一部分:标本满意度,分为满意和不满意。采集细胞量大于5000,或者大于40%,视为满意。宫颈管细胞阴性,为不满意,不满意样本需要重新检查。
第二部分:病原体,可能检出霉菌、滴虫、细菌、衣原体、疱疹病毒、HPV等。如果出现某一种病原体感染,应及时就医。
第三部分:报告意见。这是TCT报告中最重要的部分,也是大多数人拿到报告后最先关注的部分。通常会有如下几种结果:
1、NILM未见上皮内病变或恶性病变:表示未发现宫颈病变。
2、ASC-US无明确意义的非典型鳞状细胞:意思是宫颈细胞发生稍微的变化,但不足以达到低度病变程度。
3、ASC-H非典型鳞状细胞、不排除高度鳞状上皮内病变:意思是可能有癌前病变,但是异常细胞程度不够确切诊断。
4、LSIL低度鳞状上皮内病变:意思是发现一些可疑癌前病变细胞,但不是癌细胞,需要进一步明确诊断。
5、HSIL高度鳞状上皮内病变:意思是有可疑癌前病变细胞,进展为癌细胞的可能性较大。
6、AGC 非典型腺细胞:意思是宫颈管细胞发生了一些变化,提醒极有可能是癌前病变。医生通常建议阴道镜检查并取出宫颈管的组织以明确诊断。
7、SCC鳞状上皮癌或腺癌:提示宫颈已有癌变,应及时做阴道镜下的宫颈多点活检,及时就医,尽快治疗。
8、化生细胞:化生细胞不是癌细胞,是宫颈炎症恢复过程中出现的一种未成熟细胞,有修复宫颈糜烂面的作用。


关于复发性流产(recurrent spontaneous abortion,RSA)的定义,英国皇家妇产科医师协会(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists,RCOG)则定义为与同一性伴侣连续发生3次或3次以上并于妊娠24周前的胎儿丢失。在我国2016年复发性流产诊治的专家共识里通常将3次或3次以上在妊娠28周之前的胎儿丢失称为复发性流产,但大多数专家认为,连续发生2次流产即应重视并予评估,因其再次出现流产的风险与3次者相近。在2017年欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)中的定义又是指2次或2 次以上孕周在24周之前的妊娠丢失。
夫妇染色体异常:有2%~5%的复发性流产夫妇中至少一方存在染色体结构异常,包括染色体易位、嵌合体、缺失或倒位等,其中以染色体平衡易位和罗氏易位最为常见。临床上染色体平衡易位者的表型正常,但研究发现,其妊娠后流产的发生风险明显增加,且子代更易出现异常。同源染色体罗氏易位者理论上不能产生正常配子,而非同源染色体罗氏易位者的生殖细胞经减数分裂后可产生6种配子,受精后有1/6是正常核型,1/6为平衡易位携带者。
胚胎染色体异常:胚胎染色体异常是复发性流产最常见的原因。根据国内外文献报道,在偶发性早期自然流产中约有半数以上的胚胎存在染色体异常,但随着流产次数的增加,胚胎染色体异常的可能性则随之降低。
因此,建议对有复发性流产史的夫妇进行外周血的染色体核型分析,观察染色体有无数目和结构的畸变,以及畸变类型,以便推断其复发性流产率;同时进行遗传咨询。如条件允许,建议对其流产物行染色体核型分析。常染色体平衡易位及非同源染色体罗氏易位携带者,有可能分娩染色体核型正常及携带者的子代,妊娠后,应行产前诊断,如发现胎儿存在严重染色体异常或畸形,应考虑终止妊娠。又因同源染色体罗氏易位患者理论上不能产生正常配子,建议同源染色体罗氏易位携带者避孕,以免反复流产或分娩畸形儿,抑或接受供卵或供精通过辅助生殖技术解决生育问题。
最后,复发性流产患者的胎儿出生缺陷发生率高,应做好遗传咨询。此外,有免疫性流产史的患者,孕晚期易并发胎盘功能损害,必须严密监测胎儿情况,适时终止妊娠。


【艺术概论】&【考研纯干货分享】
本文首发在公众号:扛刀少年!
彭吉象《艺术学概论》
第一章 艺术的本质与特征
第一节艺术的本质
一.关于艺术本质的几种主要看法
1. 客观精神说
这种观点认为艺术是“理念”或者客观“宇宙精神”的体现。
柏拉图认为,理式世界是第一性的,感性世界是第二性的,而艺术世界仅仅是第三性的。
黑格尔美学思想的核心是:“美就是理念的感性显现”,“理念”是内容,“感
性显现”是表现形式,二者是统一的。
南北朝时期,刘勰认为:文是道的表现,道是文的本源。
宋朝,朱熹认为:道不仅是文艺的本质,而且是文艺的内容,文仅仅是作为道的
工具而已。文以载道说同样把艺术的本质归结为某种客观精神。
2. 主观精神说
这种观点认为艺术是“自我意识的表现”,是“生命本体的冲动”。
康德认为:艺术纯粹是作家、艺术家们的天才创造物,这种"自由的艺术"丝毫不夹
杂任何利害关系,不涉及任何目的。
尼采认为:人的主观意志是世上万事万物的主宰,也是推动历史发展的根本原因。
南北朝,部分文艺评论家把“情”、“志”归结为作家、艺术家个人的心灵和欲
念的表现,根本否认文艺与社会现实的联系。
宋代严羽“妙悟说”和明代袁宏道的“性灵说”,也是把主观精神的表现和抒发,
当作文学艺术的本质特征。
3. 模仿说/再现说
亚里士多德认为艺术是对现实的"模仿"。他首先肯定了现实世界的真实性,从而也
就肯定了"模仿"现实的艺术的真实性。艺术所"模仿"的不只是现实世界的外形或
形象,而且是现实世界内在的本质和规律。
车尔尼雪夫斯基认为艺术是对生活的"再现",是对客观现实的"再现"。
二.艺术本质问题的科学理论基础
艺术生产:艺术生产是一种特殊的生产形态,即精神生产。它具有生产的一般性
质,但决定其艺术生产本质的,并不是其物质生产性质,而是其精神生产性质。
马克思明确提出“艺术生产”的概念,将艺术与生产联系起来考虑。马克思关于艺术生产的概念有两个层次的含义:
1. 艺术活动的生产实践性质。
2. 艺术活动是作为物质生产相对应而存在的精神生产的一种特殊的方式。
艺术生产理论给艺术学研究的启示。
1. 揭示了艺术的起源、性质和特点
2. 阐明了两种生产的“不平衡关系”
3. 揭示了艺术系统的奥秘。


宝宝爱摇头和缺钙有关系?
很多妈妈都遇到过类似的问题,宝宝爱摇头是怎么回事?会不会是缺钙啊?在此想告诉妈妈们,如果宝宝有缺钙情况,有的也会表现为摇头,同时要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安等情况,(需要注意的是:多汗、睡眠不安等表现,不是缺钙特有的表现。)如果有以上情况最好去医院做个骨性碱性磷酸酶的检查,排除缺钙的可能。
宝宝大多数摇头情况与缺钙无关。
▋新生儿期的摇头
新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红,头左右摇动,这是由于宝宝神经系统发育不完善造成,随着宝宝月龄的增长,神经系统的日趋完善就会慢慢消失,所以新手父母不必担心。
但是如果宝宝出现高烧,可能发生高热惊厥时抽搐,此时的摇头就必须立刻去医院。
▋婴儿期的摇头
1,睡觉时不停的摇头。可能是室内的温度太高,或是被子盖的太多,引起宝宝太热。要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜,不可过热。
2,湿疹引起的摇头。有湿疹的宝宝自己不会用手抓,也会摇头来蹭痒。
3,表示抗拒的摇头。4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了,宝宝对新食物不接受时,会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。
4,前庭功能自我锻炼。这个阶段宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。
5,到七八个月时,宝宝的模仿能力很强,有时成人教导宝宝“不要”会用摇头表示,宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。
6,还有的宝宝喜欢宝宝通过摇头表明对音乐的节奏韵律的感受。
如果是单纯性摇头,宝宝精神状况也很好,没有其它方面异常的就不用担心。随着宝宝月龄的增长,宝宝的独立意识越来越强,宝宝的语言理解越来越好,但是语言表达却还不能完全跟上,在表达自己喜怒哀乐时,同样也会用摇头来表示。
特别提示:
1、如果宝宝经常摇头、睡眠时哭闹,抓耳,有时还发烧。那就要多加注意了:宝宝可能是患了外耳道炎、或中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,如果有的话,应及时带宝宝去医院诊治。
2、以上按月龄分类的几种情况也存在个体差异,不一定完全在某一月龄出现,新手父母还要具体问题具体分析。


你要知道的发烧的方法
【你要知道的发烧几招】在孩子的日常护理中,发烧是最常见,最令家长担忧,却又最让家长迷惑,不知该如何治疗?发热不算一种病,只是一种现象,所以不要见热即退,而应该分析发热的原因,从根本解决发热问题。否则一味退热,或令病情迁延不愈甚至加重,或令病邪深藏体内,治不彻底。很多人一遍遍用退烧药,却从不找根本原因。一味镇压,后患无穷。治国如此,治水如此,治病也如此。当下,孩子发烧的原因越来越多,各种原因都能引起发烧,如果不清楚发烧是什么原因引起的,就不能给孩子最及时最准确的治疗,让孩子饱受检查、输液的痛苦,甚至让孩子越治疗越虚弱。因此,家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。学习中医的治疗发烧思路,对症施治,解决孩子常见发烧类型立竿见影。
1.【流清涕、舌苔白、发烧39度怎么办?】孩子流清鼻涕,苔满白,发烧39度是因受风寒而发烧了。同时还有以下症状:舌淡红、水滑;头痛怕冷、不出汗;鼻痒喷嚏,鼻塞声重,肢体酸楚。中医认为,肺主皮毛。当寒邪袭时,肺本能保护人体,毛孔关闭、体内的阳气瘀阻而发热。此时,不要急着去退烧,而是要把入侵到孩子体内的寒邪赶出去,这样毛孔打开,微微出汗,烧就退了。如果处理及时,一般一两次就退烧了。如果寒邪继续留在体内,寒邪化热,发烧时间就长了。通过小儿推拿可辛温解表散寒,发汗退烧。食疗:葱姜豆鼓汤
3.【舌苔黄厚、肚胀引起的发烧怎么办?】如果孩子发烧了,舌苔厚黄、口气重,大便干结、手心热、肚脐周围热、腹痛拒按;还有睡觉满床滚、磨牙、手心干热、胃口查、喜喝凉饮。这种发热一般是积食引起的。积食发热,是临床常见的发烧类型,重点要化积。可给宝宝吃点化积口服液、王氏保赤丸等中成药,帮助排便,便通则烧退。如果仅仅退热的话,几个小时后体温还会升上来。小儿推拿:消食导滞,降浊退烧。食疗:大麦山楂饮
4.【小心眼引起的发烧怎么办?】如果孩子发烧,带到医院做检查,所有指标一切正常。大夫没法解释,也无法用药,因为指标都正常的。这可归于心因性疾病,就是情志不畅引起发烧。过度思虑,伤耗阴津,会引发阴虚发热;惊吓伤肾,导致肾虚,封藏能力下降,虚火外浮发热;大怒生气,肝郁气滞引起发热;过度悲伤导致肺气虚弱致气虚发热;高兴过度会使心火炽旺,气机上逆,阳浮于表而发热。总之,孩子的喜、怒、哀、乐的情志都会引起发热。气滞发烧是常见的小儿情绪发烧,大多是家庭过度关注造成的,常见症状:腹胀、脾气大,舌红,头两侧热。小儿推拿:疏肝理气退烧,食疗:陈皮萝卜汤
5.【四肢冰凉的发烧怎么办?】一般发烧时,孩子四肢凉时,体温还要上升。上升速度很快,容易引起惊厥。中医认为,这是阳气郁在中焦不通,造成“阳阻”热不能通达到四肢,肘关节阳阻,所以前臂是凉的;膝关节阳阻,膝盖以下是冰凉的。遇到这种情况我们用补中益气、舒筋通络法。这个地方像一个阀门,把阀门打开气血畅通,会通过肘关节、膝关节到达四肢末端,手脚就会热。摩腹就是给中焦一种气,“气为血之帅,血为气之母”通过中焦的运行,中气足就带着血突破膝关节是关节的阻碍,手足会变热、体温下降。小儿推拿:补中益气 舒筋活络。
6.【肺炎引起的发烧怎么办?】小儿肺炎包括西医学所称支气管肺炎、间质性肺炎、大叶性肺炎等。中医叫肺炎喘嗽。邪热闭肺是肺炎的基本病机,“热、咳、痰、喘”是典型症状、肺炎初期和感冒相似,都是外感风寒,但是肺炎的表证时间短暂,很快入里化热。如果热重者则会高热不退,面红唇赤,烦躁口渴。喘憋严重,呼吸困难。如果是重度肺炎,一定要去正规医院治疗。如果是轻度肺炎,完全可以通过推拿解决。小儿推拿:辛凉宣肺,清热化痰退烧。食疗:生石膏黄芩水
7.【急性肠胃炎引起的发烧怎么办?】小儿急性肠胃炎的临床表现为“恶心、呕吐、腹痛、发烧等,继以腹泻,每日3-5次甚至数10日不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。孩子还会伴有口臭、口渴欲饮,心烦、胃口差、精神萎靡、尿短赤少,舌苔黄腻等症状。中医认为是肠胃湿热引起的。是指孩子长期食用肥甘油腻,以致脾胃运化失常正气不足,脾胃虚弱,不能正常运化谷物水液,长期湿滞中焦化热,引起发烧、腹泻、呕吐。小儿推拿:清热利湿退烧。食疗:茯苓薏米水
8.【小儿生长性发烧,怎么办?】小儿生长性发烧,老百姓叫“烧长”、什么意思呢?就是孩子烧一次,生高、体重、智力就猛长一次,中医把这种现象叫变蒸发热。实际上,这种变蒸发热的过程就像生豆芽,把一把豆子放在水里,天天用凉水泡它,它永远也长不成豆芽。要想它发芽,一定要有适当的温度,温度升高后它才开始生长、开始发芽。一般周期是32天一小烧,64天一大烧。32天“一变”,你突然发现孩子的裤子短了;64天“一蒸“,你忽然间感觉孩子长大了,就会打酱油了!变蒸发烧一般是低烧,发烧时没有感冒等其他症状,耳朵凉屁股凉。一般孩子都是日生夜长,因此基本都是晚上烧早上退,往往在孩子长牙、学走路,学说话这些有很明显生长节点的时候容易发烧。变蒸发烧实际上属于阴虚发烧的一种,是孩子生长快,阴津缺乏导致的,需要补水增液。小儿推拿:滋阴清热。食疗:沙参山药水
10.【高热退烧药不佳怎么办?】经常有家长咨询,孩子高烧,给喂退烧药,但是不出汗,退烧效果不好,或者两三个小时温度就升高了,一天吃了四次美林也不退烧,怎么办?孩子发热只是一种 症状,也是一个 信号,表示身体出问题了。你必须找到生病的根源,才能有效治疗。下面我们来温习一遍我们之前有跟大家分享过的家庭退烧方法,希望这段期间给大家分享的小知识能够帮助到大家!1.开塞露通便:现在的孩子多食肥甘厚腻,体内多有积滞,这也是发烧的主要原因。当使用退烧药效果不好时,使用七珍丹或开塞露降浊通便特别重要。很多孩子拉了,烧就退了。2.多喝水补体液:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。孩子发烧时,体内阴津大量损失,需要补液保持人体阴阳平衡。输液之所以被大多数家长认为效果最好,是静脉补充大量体液有很大关系。这个时候喝水是最重要的事,当然最好的还是白开水或小米汤,千万不要吃肉食。3.温水擦身降温:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32摄氏度~34摄氏度比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。
(此内容来自我女儿做推拿会所,我在这纯分享给需要的宝妈)


适合小朋友的钢琴启蒙教材分享。
我小时候是从《汤普森简易钢琴教程(小汤)》开始的,小汤可以说是最为经典、普及的启蒙教材了,对技巧、乐理进行由浅入深的引导。只是对于几岁的小琴童来说,难免枯燥。所以我也是为了女儿翻阅了无数教材,找到两本实用又有趣味性的宝贝:
第一本:Encore for Keys。配有交响乐CD,可以搭配着一起弹。学习音律、节奏的同时,还有演奏主旋律的主角赶脚。这张CD配乐很好听,一边享受一边练琴,超好。
第二本:Music for Little Mozarts。这本教材是有故事情节的,每首曲子都有故事背景。在学习技巧的同时,感受每首曲子的情绪,培养乐感。最棒的是,女儿急于知道故事如何发展,所以很自觉地练琴,进度大大增长。这本教材还有低音伴奏部分,可以和小朋友四手联弹。
最后说说如何运用巴赫初级钢琴曲集实现“飞跃”。这本曲集是复调音乐入门练习,难度大概在三四级水平。女儿弹小汤第3册时,实际水平勉强一级,这时我让她试着练习了巴赫第1条(小步舞曲)。当时练着是比较费劲的,花了一个多月才弹熟练。好在巴赫的旋律优美动听,练着虽吃力,但没有失去兴趣。这首攻克下来后,女儿琴艺大为长进,左右手灵活性、协调性、识谱能力都有很大提高。再回头练习小汤3时,便信手拈来了。
继第一条之后,巴赫曲集里的F大调、G大调,难度不高的曲子,都可以接着尝试弹奏。比如第3、7、10条。


说到最难的IGCSE科目,英语永远拥有姓名。理解文学作品,分析语言效果,以及essay写作,任何一项都不简单……
而想提升这些能力,需要尽可能广泛的阅读文学作品,从阅读中积累感性体验。下面给大家推荐几本最受同龄人喜爱的英语文学作品,同学们可以利用假期认真阅读一下这些书籍哦~
1. Nineteen Eighty-Four(《一九八四》)
作者:George Orwell(乔治·奥威尔)
Nineteen Eighty-Four是英国左翼作家George Orwell创作的长篇政治小说。作者在这部作品中刻画了一个十分恐怖的世界,在假想的未来社会中,独裁者一味追逐权利,人性被扼杀,下层人民的人生变为单调乏味的循环。
这部小说与英国作家Aldous Leonard Huxley的Brave New World,以及俄国作家扎米亚京的We并称反乌托邦的三部代表作。
2. A Farewell to Arms(《永别了,武器》)
作者:Ernest Hemingway(欧内斯特·海明威)
A Farewell to Arms是美国作家 Ernest Hemingway创作的长篇小说,通过描写美国青年Henry与英国籍护士Catherine的爱情,揭示战争的荒唐和残酷,反映了战争中人与人之间的相互残杀以及战争对人的精神和情感的毁灭
3.Adventures of Sherlock Holmes(《福尔摩斯探案集》)
作者:Arthur Conan Doyle(阿瑟·柯南道尔)
Adventures of Sherlock Holmes是英国作家Arthur Conan Doyle创作的小说集,共有4部长篇及56个短篇。绝大多数的故事,是以福尔摩斯的朋友及传记作家Dr. John H. Watson医师的角度叙述的。只有两篇是由福尔摩斯亲自叙述、两篇是由第三人称角度撰写。
4.The Catcher in the Rye(《麦田里的守望者》)
作者:J.D. Salinger(杰罗姆·大卫·塞林格)
The Catcher in the Rye是美国作家Salinger创作的唯一一部长篇小说。Salinger将故事的起止局限于16岁的中学生Holden Caulfield从离开学校到纽约游荡的三天时间内,并借鉴了意识流的写作方法,探索了一个十几岁少年的内心世界。


在生殖方面,胚胎、宫腔和内膜是三个必要因素。
子宫内膜的重要性
子宫内膜就像土壤,土壤肥沃的话,种子就容易生长,反之土壤贫瘠,种子生长就会枯萎。子宫内膜也是这样,内膜好,胚胎就容易着床;内膜损伤,就会造成胚胎着床困难,营养不良引起胚胎发育停止或者宫外孕。
如果我们宫腔没有人流、清宫这些手术操作,没有结核等的感染,没有医源性的损伤,比如子宫动脉栓塞,电损伤等,宫腔的内膜一般都是很好的,有正常的内膜组织,有正常的内膜的腺体,有正常的内膜的形态,在排卵一周左右有胞饮突的出现,种植窗开启,有利于胚胎着床。同时子宫内膜也有正常的蠕动波,帮助排出腺体的分泌物,避免宫腔积液的发生。

子宫内膜的厚度
子宫内膜的厚度不是一成不变的。他会随着卵巢的内分泌的变化而变化。自月经来潮,上一周期的内膜,在孕激素的作用下完全脱落,随经血流出体外。卵巢也因为促性腺激素抑制的解除,卵泡开始慢慢发育,在卵泡逐渐发育的过程中,雌激素也在慢慢增加,子宫内膜有雌激素的受体,受体与雌激素结合,对子宫内膜发挥作用,使子宫内膜增生,逐渐增厚。
所以我们在早期看子宫内膜是比较薄的,随着卵泡的发育内膜也在逐渐增厚,在卵泡成熟至排卵的时候达到顶峰。在卵泡排卵后,黄体生成,孕激素产生,内膜进入分泌期状态,间质疏松并水肿,内膜厚且松软,含有丰富的营养物质,到分泌中期即月经周期第20-24天胞饮突出现,有利于胚胎着床。
一般认为最佳着床的内膜厚度为9~11毫米。大于等于15毫米会认为子宫内膜过厚,小于7毫米,会称为薄型子宫内膜。一般认为小于等于6毫米的内膜,妊娠结局显著降低。
内膜过厚可能会有子宫内膜息肉、息肉样增生或者内膜的过度生长,以至于发生内膜病变,这些都不利于胚胎着床。
子宫内膜薄,就像我们说的土壤贫瘠,不利于胚胎的着床,试管婴儿移植成功率相对于正常的子宫内膜来说就比较低。但并不是说薄型内膜就不能移植成功,临床上很多薄型子宫内膜移植成功的案例,目前世界上移植成功的最薄的子宫内膜厚度为3.7毫米。
但并不是说子宫内膜薄,就可以放心的移植。一般是要经过宫腔镜的检查和手术,把宫腔粘连分好,宫腔形态恢复好,内膜疤痕修复好,排除子宫内膜炎,在整体环境良好的情况下再移植,成功率会相对提高,也不至于浪费宝贵的胚胎。


孩子这些“危险信号”,可能是得了抑郁症!
青少年处于个体生命过程中一个极为特殊的阶段,受生理、社会、学习、生活上的各种变化所导致的情绪上的波动或适应不良等,都较容易诱发抑郁症。很多未成年抑郁症患者都不愿意把自己的病情告诉父母,觉得父母不会理解,反而会受到打击,所以干脆不说了;另外,是不想让父母担心,所以就默默承受了一切。
如下表现是十分重要的抑郁症预警信号:
●情绪低落,闷闷不乐,容易哭泣
●烦躁不安,易怒或敌意,缺乏耐心
●与朋友和家人的疏离,不愿意沟通交流,害怕社交,故意躲避
●缺乏热情和动力,对活动、学习失去兴趣,有严重的畏难心理
●饮食和睡眠习惯的改变,出现厌食、暴食、失眠等情况
●自我价值感降低,充满负罪感,喜欢将错误一味地归因于自己
●容易疲劳或缺乏精力,难以集中注意力
●自感身体不适,但检查不出什么病,反复发作,如头昏、头痛、呼吸困难、嗓子痛等
●存在自伤、自杀的想法或行为
孩子并不像成人那样能够完全自主地寻求帮助,很多时候他们必须依靠父母和老师,以上危险信号也是孩子发出的求救信号,家长们和老师们“get”到了吗?


当无病原微生物感染时,“宫颈糜烂”无临床症状,或仅表现为分泌物增多,不需进行调理。但是宫颈的定期检查很有必要,这不是为了预防宫颈柱状上皮异位,而是为了预防宫颈癌。
宫颈癌的发生与人乳头状瘤病毒(HPV)的持续感染有关,高危型HPV持续感染患者,在宫颈鳞柱交接移行带(转化区)容易发生癌前病变和宫颈癌。自从有了宫颈细胞学检查以后,宫颈癌的死亡率有了大幅度的下降,预防的关键就是定期进行宫颈病变的三阶梯筛查。
在排除宫颈细胞学异常的情况下,没有症状的宫颈糜烂无需管;对有接触性出血、阴道分泌物增多等症状明显的女性可采用物理调理。物理的方法很多,选择时应遵从医生指导,掌握正确的适应症,注意操作的规范性。牢记由于“宫颈糜烂”与宫颈的癌前病变或者宫颈癌在肉眼检查上很难区分。因此,对于“宫颈糜烂”,在进行前都需要先做宫颈防变检查排除宫颈癌前病变和宫颈癌。
易发人群/宫颈糜烂3度
以下几类人群需要是宫颈疾病的高发人群,要严防疾病感染,应定时检查:
1、出现白带异常、外阴瘙痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状者;
2、夫妻生活史3年以上者;
3、经常及不定期服用避孕药者;
4、有2个以上性伴侣者;
5、有过流产史者;
6、已生育女性;
7、偶有不正常症状出现,一直未就医
预防/宫颈糜烂3度
1、在日常的生活中,讲究生活卫生,适当控制生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期同房。
2、及时有效地采取避孕措施,尽量避免人流。引产的发生率以减少人为的创伤和菌感染的机会。
3、凡月经周期过短,月经期持续较长,应予积极调理
4、防止分娩时器械损伤宫颈。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、定期检查,以便及时发现宫颈炎症,及时调理


在职研究生主要分为同等学力和12月联考🌟🌟
同等学力:大学本科毕业并获得学士学位后工作3年以上(大专可报,有名额限制,须在读课程期间取得学士学位、否则无法申请硕士学位);或虽无学士学位但已获得硕士或博士学位者;或通过教育部留学服务中心认证的国(境)外学士、硕士或博士学位获得者。

对于选择五月同等学力申硕报考人员,这种考试比较简单,不管选择什么专业都要先完成课程班的学习,在规定时间里完成所有科目并且通过学校组织的题库考试,这样可以拿到结业证书,同时满足申硕考试要求的人员就可以参加五月份的统一考试。🌟🌟

申硕考试的人员需要先在三月份完成网上申请,而考试科目也比较少,只有外语和学科综合,60分合格制,虽然考试科目少但是单科成绩还可以保留,也就是说可以有多次机会,但是每年只能进行一次。通过考试再完成论文答辩,最终就可以拿到学位证书。🌟🌟
12月联考:大学本科毕业后有3年以上工作经验的人员;或获得国家承认的高职高专毕业学历后,有5年以上工作经验,达到与大学本科毕业生同等学力的人员;或已获硕士学位或博士学位并有2年以上工作经验的人员。🌟🌟

如果选择12月联考的方式,那么考生就必须先参加考试,通过之后达到学校要求后才能入校,这类考试属于学历教育,所以毕业之后就可以拿到学位证书和学历书,和全日制考研一样,只是证书会做区别,会标有“非全日制”字样,但具有相同的含金量,在学信网上都可以查询到,属于国家承认学历。✨✨
 在职研究生一般是专业硕士,目前国内的专业硕士学位共19种,包括工商管理硕士 (MBA)、公共管理硕士 (MPA)、工程硕士(ME)、法律硕士(J.M)、会计硕士 (MPACC)、公共卫生硕士等等~🌟🌟
✨✨工商管理硕士 (MBA)、公共管理硕士 (MPA)、工程硕士(ME)、法律硕士(J.M)、会计硕士 (MPACC)、称为管理类联科。管理类联考,考试科目综合和英语二,而综合主要考逻辑写作和初等数学,管理学综合,综合能力:200分/3小时。🌟🌟
✨✨公共卫生硕士 (MPH)、农业推广硕士、兽医硕士、教育硕士、艺术硕士、体育硕士、风景园林硕士,考试科目为政治,英语,专业课一、专业课二。


教育论坛~2
今天带来【教育的目的是生长】
“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”等诫语即生动体现了古人对教育的现实期待。直到如今,我们对待教育的态度也仍然多是现实的。幸好,当前以个性发展和心性“生长”为目标的教育方式正渐被认可,而以现实功利为目标的应试教育正逐渐转型。
首先,教育的目的不是为适应外界,而是为了丰富内心。生而为人,去适应外界环境当然是必要的,但这不应该是教育的主要目的。怀特海认为,丢掉那些为考试而记忆的细节,剩下的东西才是教育的价值。爱因斯坦也曾说:忘记了课堂上所学的一切,剩下的才是教育。那个应该剩下的配称为教育的东西,用爱因斯坦的话说,就是独立思考和判断的总体能力;用怀特海的话说,就是完全渗透入身心的原理,一种智力活动的习惯,一种充满学问和想象力的生活方式。通俗地说,就是看待问题的角度和方式,思考问题的深度和广度,以及不可磨灭的学习、思考、研究的习惯和爱好。这些才是能让人受用终生的。因此,我们的教育应当鼓励学生追求崇高的精神,而不是要求呆板的规范;发展学生理性思考的能力和广泛的好奇心,而不是一味地灌输死板的知识;培育学生丰富的灵魂和高尚的审美,而不是训练“高超”的技艺。
其次,教育的目的不是改造学生,而是开发学生的潜能。当前,我们的很多教育行为都是为了让学生获得好的分数,而完全忽视了自己发自内心的热爱和追求。卢梭曾说:教育即生长,生长就是目的,在生长之外别无目的。“生长”是要使每个人与生俱来的能力和天性得到健康的延展,而不是把外部的知识和条条框框灌输给他。自然地,这种“生长”不能用考取名校来衡量,也不该用励志故事来推助,更不该让其把时间都花在自己完全不擅长的东西上。因为,一个天性得到健康发展的人才可能既幸福又优秀。虽然这种“顺其自然”的生长只是一种内在成长,但正是凭借这种内在成长,才可能有独立思考和独立人格,从而真正产生伟大的创造。因此,教育就该为促进这种内在成长、为优秀的灵魂和头脑提供平台,让其可以展示自己的才华,创造人类的奇迹。
让我们记住怀特海的话:把教育看做生长,不是把知识等外在的东西灌输进一个容器,而是通过教育使每个人的天性和与生俱来的能力得到健康发展。简言之,教育不该压抑学生所长,而应该让他们把最好的时光花在最喜欢的事情上,把兴趣和天赋培养发挥到最佳。如此,才能让师生都享受到幸福的教育和可为的教育。


🌳🌳🌳杜甫的思想信仰、社会关怀及历史局限
本无丹灶术,那免白头翁。
——唐,杜甫《陪章留后宴南楼》
念
妻子亦何人?丹砂负前诺。
——唐.杜甫《昔游》
本自依迦叶,何曾藉偓佺?(其实杜甫既不信佛,也不信道)
——唐.杜甫《秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客一百韵》
🌿《颠覆千年偏见》郭沫若(学术如何为政治服务)
🌿杜甫的思想是正统的儒家观念,儒家的伦理观念是他安身立命的行为准则。
奉儒守官,未坠素业
——唐.杜甫《进雕表赋》
语及君臣际,经书满腹中。
——唐.杜甫《吾宗》
经术汉臣须。
——唐.杜甫《赠韦左丞济》
烂漫通经术。
——唐.杜甫《同豆卢峰贻主客员外》
匡衡抗疏功名薄,刘向传经心事违。
——唐.杜甫《秋兴八首》之三
我本楚狂人,凤歌笑孔丘。(当时孔子并未被奉为神)
——唐.李白《庐山谣寄庐侍御虚舟》
人其人,火其书,庐其居。(把道士,和尚杀人焚书)
——韩愈《远道》
文起八代之衰,而道济天下之溺。
——宋.苏轼《潮州韩文公庙碑》
🌿杜甫把自己的个人人格和历史与国家统一起来,并不相信个体的绝对价值,他认为个人离开了国家和社会,就不存在独立的意义。杜甫把自己的全部生命,奉献给历史中的国家。
杜陵(长安)有布衣,老大意转拙(越大越笨)。许身一何愚,窃比稷与契。居然成镬落(大而无用), 白首甘契阔。 盖冠事则已,此志常觊豁。穷年忧黎元,叹息肠内热。取笑同学翁,浩歌弥激烈。(一句一转,他的期许和人生目标)
——唐.杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字》
🌿儒家的历史就是尧舜先王们奉行政迹的时间历程,尧舜之道就在历史之中,历史就是尧舜之道的实践过程,尧舜之道是历史的起点,又是历史回归的终点。杜甫把自己的人格与“致君尧舜”的价值同一起来,也就是与历史进程同一起来了。
致君尧舜上(把他与历史和国家统一),再使风俗淳(把他自己的个人价值和社会统一起来)。
——唐.杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
《春望》把自己与国家连在一起
《闻官军收河南河北》平时最快乐的一首诗,很多虚词,诗词流畅。
🌿儒家“泛爱众”、“仁者爱人”的原始人道主义精神,使他致君尧舜的抱负又与救世济民的伟大情怀联在一起,他总是把对人民的生死祸福的无限关切与对国家的绝对忠诚结合在一起,在对国家对社会的献身中突出对大众苦难的深厚同情,这样,在他把自己完全奉献给了国家的同时,他也把自己完全奉献给了人民。


宝宝辅食表,宝宝辅食这样吃
1、4-6个月:主要品种是小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
温馨提示:宝宝初始添加米粉时,建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加,因为大米蛋白较少引起宝宝过敏,而且米粉质地细腻,宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时,最好选择质地细腻,富含多种维生素的片状米粉,更有易于宝宝消化,而且选购时要考虑米粉原料的产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,品质更优更安全。
2、6-7个月:主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
温馨提示:如果妈妈没有时间为宝宝自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考虑给宝宝选择市面上出售的佐餐泥,与自制的泥类辅食相比,配方安全、营养均衡,而且可以避免果蔬中含农药残留等问题。在选购佐餐泥时,应考虑大品牌产品,如亨氏的佐餐泥,通过全球选材,用料安全,不添加蔗糖和防腐剂,经过多级研磨制作而成,这样质地细腻的佐餐泥,更有利于宝宝吞咽和消化哦。
3、7-9个月:主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度似豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。
温馨提示:普通成人食用的面条一般较为粗、宽,且普遍添加食盐,同时还会添加色素、乳化剂等,而宝宝的肠胃和肾脏功能尚未发育完善,无法负担这些添加剂。所以,妈妈应选择专门给婴幼儿食用,用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面,这类面条容易煮熟,且面身短小、柔软细滑,更有助于宝宝消化。
4、9-11个月:主要品种是碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度似香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、无盐、少油为主。
温馨提示:6个月内的宝宝不宜吃蛋白。因为6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,导致宝宝发生过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。等到宝宝9个月后,就可以吃全蛋了。不过,要观察宝宝有无不良反应哦。


在美国,信用分往往决定着很多东西。小到开通一张银行卡,大到房贷车贷,甚至你的房东也需要你先出示信用分才能租房给你。[汗颜R]
那信用分到底是什么、怎么分等级、如何计算信用分呢?
什么是信用分[扯脸H]
美国三大信用报告机构会根据每个人的信用卡信息、贷款金额、还款记录等等数据进行总结,整理出来来的数据就是信用报告。
信用报告上会有你的SSN社安号、雇佣状态、地址等等个人信息;会附上你详细的信用历史记录,包括信用卡额度、欠款和每月还款金额。
由于三家信用报告机构都在独立运营,所以有时候查阅的报告不一定完全匹配。
等级说明[扯脸H]
相信很多申请过信用卡的小伙伴应该对FICO很熟悉,这是现在美国最普遍的信用评分模型。
几乎所有的美国银行以此作为个人信用评分的标准,一般在300~870区间里,分数越高代表信用越好。
如果你的信用分数< 580,那就表示你的消费水平很低,可能在申请银行卡这一步就会受到阻碍。
如果你的信用分数在580 - 669之间,会有贷款公司愿意以高利息向你提供贷款。
如果你的信用分数在670 - 739 之间,那就数接近美国平均水平,可以享受普通待遇。
如果你的信用分数在740 - 799 之间,那你已经高于美国的平均值了,在贷款方看来是非常值得信任的人。
如果你的信用分数>800,恭喜你,那你可以享受最好的利率,以最低的利息获得贷款。
现在很多信用卡都免费提供查询服务,为什么不去看看自己的信用分到底是哪个等级呢?
如何计算[扯脸H]
信用分主要根据以下五种因素:
信用历史长度、信贷类型、贷款总额、还贷历史记录和新开信贷账户。
还贷记录占比35%,主要看你是否有欠债,包含你所有信用卡的资料、学生时期的贷款、房贷车贷和公共记录等等。
贷款总额占30%,用户贷款的总额太高,贷款方就要重新考虑你是否有能力还清你的贷款。
信用历史长度占比15%,考核用户使用信贷的时间和账户保持开通的时间,当然是越长越好。
信贷类型占比10%,如果你的名下有不同类型的信贷(分期付款账户、开放式账户、循环账户),并且都保持了良好的记录,那你会更有优势。
最后一项新开信贷账户占比10%。


这个系列是我这两天重新翻看书籍以及结合我自身的经验,认认真真写的关于腰突的成因,原理,动作模式,康复训练和关于手术的一个完整的系列。请大家务必要认真研读。(还有图片,都是我从书本上拍下来整理归纳的,请按照每个阶段查看,非常重要!)

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我想请大家做个测试,按照图一所示,按压腰部的“H”型部位,是否会有肌肉压痛的感觉。 这是由于你的肌肉长期处于高度紧张的状态,俗称“腰肌劳损”,可能已经积累了十年之久。想要消除这种情况,也不是几天,几个月就能解决的。就像针灸理疗只是针对疼痛进行治疗,不能解决根本问题,放松紧张的肌肉,才是根本! 接着继续说,原本肌肉是保护腰椎的,可是在长时间的紧张状态下,若你过度频繁地做一些动作,在反复的挤压刺激下,某天,一个不经意间的动作(例如弯腰捡东西),就会让椎间盘的纤维环破裂,导致髓核突出(膨出.脱出)。这个就是我们一般所说的腰突了
.首先,我们来理解损伤机制。酸痛敏感是由于不恰当的动作模式造成脊柱负荷过重而造成的。
腰突一般有两种疼痛发作模式:
①.慢性发作,与长期脊柱弯曲姿势有关,比如久坐
②.急性发作,常伴有剧烈疼痛,多与脊椎前弯有关,比如弯腰从地上捡东西。

椎间盘突出又分为三种突出类型:
①.最常见的为椎间盘集中像某一方突出。
②.椎间盘失去高度所导致。
③.椎间盘撕裂。
总而言之椎间盘突出通常随着你的习惯动作改变形状。学会“屈髋”而不是弯曲脊柱是关键。通过正常的练习,运动和姿势调整,椎间盘引发的疼痛就会减弱,达到无痛状态。

如果大家意识到是自己的错误动作模式导致了腰突,后面的康复就会大有进展。其实我们的腰背也总在进行自我修复,可是如果我们在日常生活中不断重复有害的动作模式,就会造成反复损伤,不断的疼痛刺激会使神经更加敏感化,因此就连更微小的刺激都会触发疼痛。

坐骨神经痛是由于髓核突出压迫到神经。坐骨神经的分布沿着大腿后面向下延伸至小腿和脚趾。


在新推出的规划之中,我国明确说明:今年是养老金上升的第17年,而在2025年之前,社保的待遇水平还会有不同程度的提高。这也就说明,至少在2022年到2025年,我国的养老金数额都会呈现出增长的态势。
而根据所公布的数据能够知道,我国每一年的退休人数都在稳定增长。仅仅在2021年,退休人数就达到了1.2亿人次,而且随着老龄化浪潮的到来,在十四五规划期间,我国的退休人数会达到一个峰值。
也就是说在1963年之后出生的人们都会慢慢进入退休状态,根据专家的预测,仅仅是这一批退休的人数就有4000万人。加上现今的退休人口基数,那么在2025年的时候,我国退休的人数有可能突破1.6亿的大关。
再来看看养老金上涨的数据,从中我们可以发现一些规律,虽然养老金的数额在不断上涨,但每年的上涨幅度却在不断减小。在2020年的时候,养老金上涨幅度为5%,而来到2021年的时候,上涨幅度变成了4.5%。如果按照这种情况,那么之后几年的涨幅会越来越小。
正是因为这种情况,所以在新的规划之中指出,养老保险的水平会根据社会经济的发展来综合进行考虑,也会因此进行相应的调整。这句话的大概意思就是养老金的数额并不会盲目上涨,会考虑到当时的物价水平以及工资水平还有国民经济的发展程度。
例如物价就属于社保局最先要考虑到的一种因素,物价一旦开始产生变动,那么养老金自然也会得到相应的提升。毕竟当年建立养老金的初衷就是保障那些退休老人的养老生活,正是为此才会鼓励现在的年轻人在工作的时候尽量多存一点养老保险以备不时之需。
相反,如果物价呈现出比较大的变化而养老金变化很小,那么受到直接影响的必然是老年的退休生活,所以物价是上涨还是下跌都直接影响着养老金的涨幅。
而对于工资水平这个因素,其主要目的是为了公平,必须要参考在职员工的工资水平才能够得出养老金具体应该发放的数额。这样可以保证那些曾经为国家的发展做出过贡献的人们能够安度晚年。
总的来说,养老金在未来几年依然会保持上涨的态势,但至于能上涨多少,其主要与当时的物价水平有关。而未来几年国内的退休人口不断增加,仅仅依靠财政的支出可能不足以应对,这个时候国家的国库便会对其进行补充。
所以关于养老金会下降的言论纯属谣言,要想知道具体的情况,可以多多关注新闻,以免被网络上的谣言误导。


昆仑——
你会不会想到云顶天宫,九层妖塔等,它占据了我国神话体系的半壁江山,它发源于我国最西段的帕米尔高原,几乎亚洲所有大型山脉都发源于此,然而昆仑山是最长的山脉,东西可达2500余公里,我们称其为万山之祖。它为什么能如此出名?
首先,从地理方面来讲,它和秦岭,淮河大致处于一条线,中间的缺口由拉脊山和桐柏山联通,恰好分割我国南北,可以说这些山脉都属于昆仑山的余脉,这条线途径新疆,西藏,青海,甘肃,陕西,河南,安徽,江苏,可谓是中国地图的龙骨之所在。
《山海经》中记载:昆仑之虚,方八百里,高万仞,也是西王母瑶池所在地。
首先来探寻其根源,也就是刚说到的帕米尔高原,这里地处中亚,距离沿海5000余公里,也是昆仑山最壮阔的一段。
第一站:慕士塔格峰(海拔7509米)
它被称为冰山之父,在它的山脚下,有一个喀拉库勒湖,展览的湖泊目视着慕士塔格峰,形成了一道靓丽的风景线在它的对面有一座昆仑最高峰,公格尔峰(海拔7649米)
过了帕米尔高原,昆仑山将经过塔里木盆地,藏北羌塘,一边是我国最大的盆地,一边是我国平均海拔最高的地区,两侧差异巨大。
第二站塔里木盆地:
我国最大沙漠塔克拉玛干沙漠便在盆地中央,即便如此,在昆仑山以及天山等山脉的雪山,融水滋养下,周围形成了一连串的绿洲,造就了楼兰,精绝等古国。
第三站:羌塘无人区
这里是青藏高原的屋脊,平均海拔极高,但是我国湖泊最密集的地区,比如纳木错,色林错,扎日南木措等...一错再错
(在这两个地理单元之间,有一个连接彼此的道路G219新藏线,也是世界上海拔最高的公路)
第三站:昆仑死亡谷(那棱格勒河谷)
这里发生过很多蹊跷的非自然现象,感兴趣的话可以搜索拓展,这里不过多阐述。
第四站:库木库里沙漠
河谷的尽头便到达了新疆的库木库里沙漠(平均海拔4500米),如此严酷的环境,发生一些光怪陆离的现象也在情理之中。
第五站:柴达木盆地
中国四大盆地之一,矿产资源丰富被誉为聚宝盆,小说中的九层妖塔(血渭大墓),便位于柴达木盆地的东侧,也是昆仑山尽头的区域。


在医学上通常将35岁以上的女性称为高龄产妇。研究显示,高龄产妇生育与适龄生育相比,会存在着诸多的风险。
⚡高龄产妇怀孕的风险
    易患上妊娠期糖尿病高血压合并症、先兆子痫等不良疾病,并且高龄生育将会面临着生理上的特点所带来的威胁。该群体的产妇韧带组织常常缺乏足够的弹度,因此很多产妇会在生产时因宫缩乏力而不能顺利生产,导致难产、产后大出血等不良症状的发生。另外,脆弱的身体状态,还易发生早产或是产后引起不同程度的感染以及贫血,严重的还会患有各种并发症疾病等风险。
⚡对孩子的影响
   对婴儿容易造成一些健康问题,如生育出缺陷儿,包括婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等。据统计,高龄孕产妇生育出唐氏综合症的的孩子发生率明显增加。这也正是由于高龄女性的卵子老化,在卵子分裂过程中容易发生染色体不分离等造成异常情况的发生。倘若出现了难产的情况,会因为胎儿滞留宫内过久而导致胎儿窘迫。胎儿窘迫症对宝宝有很大的危害,轻则会使宝宝心脑缺血,重则会致使不可逆转性脑损伤,甚至是窒息死亡。
🍃面对此情况高龄女性如何生育健康孩子?
   如果女性年龄过大,卵巢功能急剧衰退,会使卵子数量和质量不佳,再加上长期处于紧张、焦虑的情绪中或者因年龄的关系出现内分泌失调等状况,那么好孕也会因此而受到阻碍。所以建议高龄妈妈可以通过第三代试管婴儿来孕育新生命。
   ❤第三代试管婴儿技术会对胚胎进行全基因检测,可以有效保障胎儿的健康,避免胎停、流产等风险的发生。即运用第三代试管婴PGS/PGD技术在胚胎移植前进行基因筛查诊断,便能准确判断胚胎是否存在异常,优胜劣汰的将优质健康的胚胎植入母体子宫,使其着床妊娠。可以有效保障胎儿的健康,避免胎停、流产等风险的发生,极大提升高龄女性怀孕的机率,同时实现优生优育的目的。
   ❤建议高龄女性在进行第三代试管婴儿之前先进行身体检查。高龄女性的孕前检查十分重要,因为染色体异常、基因突变等症状自身是无法发现和感受到的,所以孕期的检查不仅要重视,更要全面。如果存在异常可以先进行治疗或使用有效防范措施,把身体调养到合适的孕育状态之后再进行IVF治疗周期。
🌻🌻🌻🌻🌻了解更多科学育儿知识请关注私信喔~


采购管理:节流也是创效益
采购中每1元钱的节省都会转化成1元钱的利润。在其他条件不变的情况下,假设企业的利润率为5%,要想靠增加销售来获取1元钱利润,则需要多销售20元的产品。可见从采购的角度降低1元钱的成本远比从销售上多卖20元的产品要容易得多,成本也要低得多。从世界范围来说,典型企业的采购成本要占60%。而中国的工业企业,各种物料的采购成本要占到企业销售成本的70%。显然采购成本是工厂管理中成本的主体部分,采购是企业管理中“最有价值”的部分。
而现实中,许多企业在控制成本时将大量的时间和精力放在不到总成本40%的企业管理费用、工资和福利上,却忽视其主体部分——采购成本,可以说是舍本求末、避重就轻。其结果自然是事倍功半、收效甚微。
主导供应链管理
在工业企业中,利润同制造、供应过程中的物流和信息流的流动速度成正比。企业为了获取尽可能多的利润,都会想方设法加快物料和信息的流动,这样就必须依靠采购的力量,充分发挥供应商的作用,因为占成本60%以上的物料以及相关的信息都发生或来自于供应商。供应商提高其供应可靠性及灵活性、缩短交货周期、增加送货频率可以极大地改进工业企业的企划表现,如缩短生产总周期、提高生产效率、减少库存、加快资金周转及增强对市场需求的应变力等等。
在整体供应链管理中,“即时生产”是缩短生产周期、降低成本和库存、同时又能以最快的交货速度满足顾客需求最有效的做法,而供应商的“即时供应”则是开展“即时生产”的主要内容。
影响上游质量
一般企业都按质量控制的时间顺序将其划分为来货质量控制、过程质量控制及出货质量控制。由于产品中价值60%的部分是经过采购由供应商提供,毫无疑问产品“生命”的60%应在来货质量控制得到确保。也就是说,企业产品质量更多地应控制在供应商的质量管理过程中。这也是“上游质量控制”的体现。
供应商上游质量控制的好,不仅可以为下游质量控制打好基础,同时可以降低质量成本,减少企业来货检验费(降低检验领次甚至免检)等。经验表明,如果把1/4到1/3的质量管理精力花在供应商的质量管理上(这里的供应商质量管理是指系统的供应商质量控制和改进,而不单单指来料检验),那么企业自身的质量(生产过程质量及出货质量)水平至少可以提高50%以上。
因为字数限制,剩下的看图二


指为满足个人温饱,在一小块地上自耕自作,无约束、无协作、无交换而长期形成的一种思想观念和行为习惯,简称小农意识。在价值观念上,自然经济使得人们形成以自足、患得患失、平均主义为特点的观念体系。产生于自给自足的自然经济,封建制度下的小农经济。
小农心态、小农心理
性质
小农意识产生于封建社会,是小农经济中农民身份和地位的体现,它充分反映着农民为生存而对自己利益的维护,但不包含对权利的捍卫与争取;它虽是与官文化对立的民文化,但并未从根本上否定官文化的统治,而是在如何适应集权官僚制的前提下,形成维护自己的生存和简单再生产的初级观念。
具体表现
小富即安
一、小富即安。有小农意识的人,其追求相对较低,只要超过了旱涝保收,吃饱喝足略有结余的目标,就会产生富有的感觉。其结果一是没有了从前那种吃苦耐劳,不干活就要饿肚子的危机感;二是有了结余就开始琢磨着享受,“烧香修坟包二奶”而不懂得把结余投入再生产,让结余有更多的结余;三是飘然自得,不可一世。“没有我哪来的小富”。连骂几句老婆,踹两脚自家的狗都以为比美国总统的能耐还大。
缺乏自律
二、缺乏自律。由于小农生产方式是典型的个体行为,自家的地、自家的犁、想下地就下地,想种啥就种啥。所以,没有规章,也不懂得什么是制度,不需要约束,哪来的自律。有小农意识的人一般很随心所欲,公私不分、上下不分、内外不分、轻重不分,不用说作为一个主官应肩负的责任,就连作为一个人与社会相处的标准分寸都谈不上。
宗派亲族
三、宗派亲族。个体经营,势单力薄,没有组织,没有协作,没有利益责权的共存,自然也就没有抗风险和抵御自然灾害的能力。风调雨顺的时候养尊处优,一旦出现了自然灾害和突发事件,叫天不应,求助无门。唯一可以依赖的就是宗派亲族,有小农意识的人只相信同姓同血缘的本家人。为了集合力量战胜灾难除了拉帮结派,任人唯亲,恐怕再也没有别的办法了。


对比牛津树,海尼曼,RAZ,培生优劣(中)
上一篇讲了牛津树,下面在讲讲海尼曼和raz。
二,海尼曼(图2)
适合年龄:2岁-12岁
难度等级:两颗星
趣味等级: 三颗星
话题多样性:五颗星
海尼曼(Heinemann)是英国哈考特教育出版公司的子公司,英国哈考特教育出版公司是世界最大的教育出版商之一,为全球第三大教育出版集团。海尼曼分级读物分为GK,G1,G2三个级别,每个级别又划分了不同的层次,共有298本。其中,
GK系列:0-8岁孩子阅读
G1系列:6-10岁孩子阅读
G2系列:8-15岁孩子阅读
它以教学性为主,专门针对非英语母语国家的孩子学习的分级读物。特点是高频率的重复句型,难度较低,读起来比较轻松。它分为故事性和非故事性的,非故事性的主要以科普为主,话题非常丰富,涉及自然科学、人文、地理、生活故事等 。G1,G2还有很多经典童话故事。但是它的缺点跟后面的Raz和培生一样,趣味性还是欠缺了一些。
图3是GK级别At the zoo一书的部分内页展示。
三,Raz(图4)
适合年龄:3岁-12岁
难度等级:两颗星
趣味等级: 三颗星
话题多样性:五颗星
RAZ起源于美国、加拿大等发达国家,在香港、台湾地区发展了十几年,是综合考虑孩子的英文水平、心智发育程度、兴趣爱好等要素,为不同英文水平的孩子提供不同难度的英文读物。Raz即ReadingA-Z的缩写,从aa至z共27个级别,每一级别都有几十本书。它的体系性很强:AA—C这4个级别对应幼儿园阶段;D—J这7个级别对应美国小学一年级;K—P这6个级别对应美国小学二年级;Q—T这4个级别对应美国小学三年级;U—W这3个级别对应美国小学四年级;X—Z对应美国小学五六年级(相当于国内高中毕业)。最低级别aa适合幼儿园小朋友使用,主要是单词的学习,包括数字,颜色,事物等。随着级别的上升,句子会越来越长,表达更丰富,词汇也更多样 。
图5是aa级别内页展示。
Raz分级科学,循序渐进;话题丰富广泛,是非常值得推荐的,但是跟海尼曼相似,它的缺点是,前期比较单调,以学习性为主,没有牛津阅读树有吸引力。
下一篇是讲培生幼儿英语。


❶《深度体验,让“平行”的种子在课堂生根》洪侃🌟
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“课堂教学中我们过多地关注了‘学习的终点’,也就是能记住概念、能用概念解题等,相对缺少的则是对‘过程’的深度体验。”
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“触及知识内涵的学习才是真实而持久的学习...学生只有通过‘体验’的方式,才能真正感知到隐藏的内涵,这就需要材料和时间。”
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🌱教师在教学“平行”前,有3点值得思考:
1.对于平行现象是学生日常生活中常见的,“平行”、“平行线”等概念或多或少在生活中听过甚至提前学习过,因此如何利用原有资源开发教学内容,需要思考。
2.学生对于“无限延伸”的理解,由于其概念的抽象性,很难真正地让学生感受到,仅靠“想象”、方格图等常规方式,真的可以说清楚吗?
3.“平行”与“垂直”并不是相对立的数学概念,但作为教学单元的标题,是由于其位置的特殊性,可见学生更倾向于学有趣的数学知识。
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❷《统计观念是如何形成的——人教版统计领域“种子课”教学思考与实践》袁恩忠🌟
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“统计领域以经历统计实施过程为主线,通过收集数据、整理数据、描述数据和分析数据,培养学生的数据分析观念。”
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“‘复式统计表’是一节承上启下的‘种子课’。承上,即有图形表征、单式统计表过渡到复式统计表;启下,即为学习统计图作铺垫。”
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“‘单式条形统计图’可以看作是一节种子课...学生经历了‘化表为图,感知结构’‘变式比较,掌握结构’‘问题解决,应用结构’,三个层次递进的学习阶段。”
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🌱把握住每个重要节点的教学设计,才能真正让学生感受到统计的价值与魅力,学会用客观、理性的方法来处理生活中的繁多的数据,形成统计观念。
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❸《生长的力量——俞正强老师“什么是面积”课例分析》唐迎🌟
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“概念课,属于俞老师的新授课基本样式中的‘关于定性或定量刻画的学习’,这种学习过程在本质上是一种概念化的过程。它立足于学生在生活中获得的经验。”
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“弗兰登塔尔曾说:数学的根源是常识,人们通过自己的实践,把这些常识通过反思组织起来,不断地进行横向或纵向的系统化。”
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🌱概念教学需要从“对象在哪里”、“对象有什么特征”、“对象有什么属性”三方面进行思考,教师全面把握教学内容,更好地开展教学实践。数学教学的最终目的是让学生学会用数学的眼光来看待世界,这就需要教师在日常教学中从学生熟悉的事物出发,深挖其蕴含的数学知识。
小学数学|教学反思|青年教师


差旅费财税处理要点(一)
对于差旅费应该包括哪些具体内容,目前的会计准则、财务通则和税法均无具体规定,实务中更多参照的是《中央和国家机关差旅费管理办法》的规定:差旅费是指工作人员临时到常驻地以外地区公务出差所发生的城市间交通费、住宿费、伙食补助费。
大多数企业在实务中差旅费具体包括的费用有以下几类:
1、交通费:出差途中的车票、船票、机票等;
2、车辆费用:如果是自带车辆,出差路上的油费、过路费、停车费等;
3、住宿费;
4、补助补贴:误餐补助、交通补助;
5、市内交通费:目的地的公交、出租等费用;
6、杂费:行李托运、订票费等。
 差旅费中涉及到的增值税问题
差旅费中涉及到的增值税问题
一、交通费(含市内交通费、杂费)
1.符合税法规定的交通费可以抵扣进项税额
根据《财政部 税务总局 海关总署关于深化增值税改革有关政策的公告》(财政部税务总局 海关总署公告2019年第39号,以下简称39号公告)规定,从2019年4月1日起,纳税人购进国内旅客运输服务,其进项税额允许从销项税额中抵扣。
考虑到国内旅客运输服务多数情况下提供的是车票、船票、机票等,而不是增值税专用发票,39号公告同时补充规定,纳税人未取得增值税专用发票的,暂按照以下规定确定进项税额:
1、增值税电子普通发票(发票上注明税额);
2、增值税专用发票(发票上注明税额);
3、航空运输电子客票行程单{(票价+燃油附加费)÷(1+9%)×9%};
4、铁路车票{票面金额÷(1+9%)×9%};
5、公路水路等其他客票{票面金额÷(1+3%)×3%}。
注:需注明旅客身份信息
2.需要注意国内旅客运输服务不能抵扣进项税额的限制范围
但是,并不是所有差旅费中的国内旅客运输服务都可以抵扣进项税额,《国家税务总局关于国内旅客运输服务进项税抵扣等增值税征管问题的公告》(国家税务总局公告2019年第31号,以下简称31号公告)第一条“关于国内旅客运输服务进项税抵扣”中就做出了限制性规定:
(1)员工范围的限制
31号公告规定,《财政部 税务总局 海关总署关于深化增值税改革有关政策的公告》(财政部 税务总局 海关总署公告2019年第39号)第六条所称“国内旅客运输服务”,限于与本单位签订了劳动合同的员工,以及本单位作为用工单位接受的劳务派遣员工发生的国内旅客运输服务。
上述这段话的意思,就是企业报销的外单位员工差旅费,不能抵扣进项税额。


我们接着昨天的介绍继续了解一下妇科方面的影像学检查
🌹经腹彩超(又叫腹式彩超)🌹
经腹彩超是扫查子宫、输卵管、卵巢、盆腔四个部位的检查。通过此项彩超可以观察到子宫是否有先天性的发育缺陷、子宫内膜的厚度、子宫内是否有肌瘤、输卵管是否有重大的堵塞、卵巢是否有囊肿和盆腔是否有大量的积液
此项检查是需要膀胱充盈才能做,所以需要憋尿。
此项检查是利用探头在小腹处检查,所以没有性生活的女性也可以做。
🌹阴式彩超🌹
此项检查与经腹彩超检查效果相似,但此项检查是探头通过阴道看生殖器内部情况,所以此项检查必须是有过性生活的女性才能做。(做阴式彩超不需要逼尿哦)
🌹阴道镜🌹
电子阴道镜就像摄影机一样,在宫颈表皮上涂上试剂,采集图片和图像,还可以放大细微处,从而观察宫颈的情况。阴道镜检查只能看到阴道和宫颈的情况,输卵管、盆腔、卵巢还是需要做腹式彩超或阴式彩超检查。一般建议是彩超检查发现阴道或者宫颈有问题才需要做进一步的阴道镜检查。
最后给大家介绍一下发现子宫肌瘤和卵巢囊肿该怎么办
如果子宫肌瘤大小在5cm以内却未出现月经量增多或贫血情况,可半年至一年内复查,如果超出5cm大小就需要及时就医考虑切除。一些女性绝经后子宫肌瘤也会消失。卵巢囊肿有生理性和病理性的区别,一般生理性的囊肿问题不大,甚至会自动消失,如果大小超过5cm就需要注意半年至一年内复查一下。如果检查是病理性的囊肿就需要及时就医。
现在HPV疫苗很火热,我明天就跟大家聊一聊我接种HPV疫苗的感触吧。


早泄这个问题让男性苦恼不已,它不仅给男性带来生理上的伤害而且对于夫妻生活也有很大的伤害,更严重的会影响家庭和睦,早泄一般在二十五岁到五十岁之间是最容易发病的时间,接下来就跟大家具体说一下早泄在不同程度的症状有哪些?1、轻度早泄是指男性的在进入一段时间内,不能使女性达到性高潮,也不能能完整的过好性生活,只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。2、中度早泄是指插入女性后,不能大幅度的做运动,否则就会立刻,在和伴侣过性生活的时候,男性会很沮丧,对患者的自尊有所打击。3、重度早泄这是早泄最严重的时候才会表现出来,男性的还未完全进入女性的,或者是刚进入就,完全不能过正常的性生活,严重的影响到患者的夫妻生活。不同年龄男人早泄的病因1. 青少年男性早泄青少年,由于性生殖器官,没有发育完全,手淫、等,都可能导致,青少年男性,生理性早泄。这种早泄,一般表现为夜间,次数较多,这主要是由于,青少年难以,控制性冲动。2. 成年男性早泄20-40岁左右的,成年男性早泄,占男性早泄患者的70%左右。这主要由于,这年龄阶段的男性,发病原因,十分多样化所致。由于男性生殖器官,构造特殊,许多疾病,都可能导致,男性失控。男性尿道炎、膀胱炎、职场压力、用脑过度等情况,也能引发早泄。3. 中老年男性早泄年过50的男性,出现早泄的原因,主要由于,身体机能退化,雄激素减少等。使这年龄阶段的男性,在性持续时间上,会有不同程度的减少。一般来说,中老年男性,早泄原因,多为心理因素。王常在大夫常在大夫采用纯中药“固肾养生汤”一人一方针对性开方调理,从根源着手调理吗,毫无副作用,一般一个疗程左右能见到明显的效果,正常的标椎需要三到四个疗程,一个疗程是一个月的时间。一般的费用在1000-1500左之间。早泄在中医上讲是:早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、等。由此可见,男性的早泄在不同的时间会有不同的症状,所以在生活中男性还是需要调节好自己的情绪,饮食健康,避免过度手淫。这样才可以防止早泄的出现。


唐代的发展大致可分为初唐、盛唐、中唐和晚唐四个阶段。
👉初唐--高祖武德元年(公元六一八年)至玄宗先天元年(公元七一二年),号称初唐“四杰”的王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王逐渐完成了诗歌声律化过程,奠定了中国诗歌中律诗的形式。使唐代诗歌呈现出自己的面貌。经过他们的努力,诗歌的题材从宫廷的奢靡走向社会的大众生活,风格也从纤柔卑弱转变为明快清新。初唐最杰出的诗人是陈子昂,他主张恢复诗歌反映现实生活的优良传统。陈子昂的诗歌刚健朴素,为唐诗的发展开拓了道路。
👉盛唐--玄宗开元元年(公元七一三年)至代宗永泰二年(公元七六六年),这时期是诗歌最为繁荣,成就最高的时期。盛唐诗歌题材丰富,风格各异,有人歌颂自然,有人向往边塞,有人高歌英雄主义,有人发出失意的叹息。众多的诗人在浪漫的氛围中自由地创作,共同 营造出震撼后世的“盛唐气象”。盛唐中最著名的诗人有李白、杜甫、王维、孟浩然、高适、岑参等。岑参以写边塞诗 见长,高适的诗歌较能反映民间的疾苦。真正能代表盛唐诗坛的大诗人当推“诗仙”李白 和“诗圣”杜甫。他们的诗歌对中国后世的诗歌创作产生了深远的影响。
👉中唐--代宗大历元年(公元七六六年)至文宗大和九年(公元八三五年)诗人中的佼佼者有白居易、元稹和李贺等人。白居易以讽喻诗见长,他在诗歌中讽刺横征暴敛,反对黩武战争,攻击豪门权贵,另外白居易努力使自己的诗歌语言更加通俗、流畅,生动感人,因而也为广大读者所喜爱。李贺是一个短命的诗人,只活了二十余年,他生活穷困潦倒,仕途不顺,但他的诗歌想象丰富,立意新奇,构思精巧,用词瑰丽,富有浪漫主义色彩和较浓厚的唯美倾向、伤感情绪。
👉晚唐--文宗开成元年(公元八三六年)至哀宗天佑四年(公元九O七年)是诗人李商隐和杜牧活跃的时代。杜牧的诗歌将清新与冷峻熔为一炉,这非常适合他在诗歌中表达政治抱负和激情。李商隐则以精心的结构,瑰丽的语言,沉郁的风格,体现出自己在仕途上历尽的坎坷,诗歌常流露出伤感的情调。他著名的《无题》诗究竟是爱情之作,还是隐喻政治内容,中国诗歌评论界至今还有争论。
👉拓展资料
唐朝(618年—907年),是继隋朝之后的大一统王朝,共历二十一帝,享国二百八十九年,因皇室姓李,故又称为李唐,是公认的中国最强盛的时代之一。


幼儿急性扁桃体炎家长们到底了解多少呢?在现在的社会中扁桃体炎似乎已经成了许多孩子的贴身“伙伴”了,有许多的家长们都心急如焚,有的更是不知该如何是好,因为这扁桃体炎一般简直是防不胜防,稍不留神扁桃体炎复发了,扁桃体炎本身又好发于儿童,这时我们应该怎么办,应该注意什么,做为家长的我们应该做什么呢,下面我们来了解一下。
急性扁桃体炎是咽部扁桃体的急性炎症,这是扁桃体作为第一防线抵抗病原菌的侵入,是小儿全身防御能力增强的表现。
一般的小孩长到3岁以后,当身体受凉感冒时,会经常的表现为喉咙疼,有时去医院看病,医生会诊断是急性扁桃体炎。在宝宝3岁以前,由于全身淋巴系统尚未发育,小儿发生呼吸道感染后常常是全身表现;3岁后,全身淋巴系统发育进入高峰期,咽部扁桃体增生,正常情况下都能在咽部看到增大的扁桃体。
急性扁桃体炎要引起重视
急性扁桃体炎如果反复发作则形成慢性扁桃体炎,每遇受凉、感冒就会急性发作。因此往往1年要发作数次,这将给孩子的身体发育带来不良的影响,尤其是已经继发风湿热和肾炎的病儿。奇鹤堂提醒家长一定要做好防范措施,适当的给小孩做下锻炼,增强对疾病的抵抗能力,饮食也应该以清淡为主,多补充维生素及钙等微量元素。在发生急性扁桃体炎时,应及时去正规的医院或专科医院进行检查及对症治疗。
急性扁桃体炎有什么症状?
急性扁桃体炎多数是细菌、毒感染也可以是病引起。一般来说,如是由病毒引起的急性扁桃体炎,扁桃体红肿,有一些白色分泌物,但不会化脓,颈部淋巴结不肿大。
如由细菌引起的急性扁桃体炎,患儿常突然出现39℃-40℃的高热和剧烈的喉咙疼痛,扁桃体红肿明显,严重时发生化脓,在扁桃体的表面可附有浅黄色的分泌物甚或形成一层薄膜。化验血象显示白细胞增高。病情较重的病儿,引起颈部及颌下淋巴结的肿胀、疼痛。小儿患急性扁桃体炎时可引起中耳炎、副鼻窦炎、肺炎等并发症,如是链球菌感染的扁桃体炎可合并风湿热和肾炎,应引起重视。
奇鹤堂提醒如果自已的宝宝一但发现有以上症状一定要第一时间将宝宝送到专业的医院接受治疗,把病情在初期进行处理,治疗才是最好的办法。


第六章:宣传与民主
18.深谙心理学的伯内斯则放弃了“提供事实”这种观念。他认为,公共关系宣传不是“提供事实”,而是制造现实(reality)。
19.爱德华·伯内斯的观点是宣传及公共关系理论的一个重要转折。在他之前,宣传的支持者们均未能阐明宣传与民主的关系,或者像李那样未能提供有力的论点,伯内斯是第一个明确地提出宣传与民主可以共存的宣传家,奠定了现代宣传的理论基础。
20.伯内斯认为第一次世界大战的宣传工作具有开创性,影响了市场营销的方式。第一次世界大战后,许多战争宣传手法被商家学习并创造性地应用于市场领域。到二三十年代,商业领域将宣传技术发扬光大,反而远远地把政治宣传甩在了后面,伯内斯甚至建议政治宣传要向商业宣传学习。[158]在伯内斯和其他人的努力之下,公共关系逐渐作为一个专业被社会接受。
22.李普曼眼中的公众只存在两种极端状态:要么是全能的(omnicompetent),要么是无能的。既然公众不是全能的,那么他们就只配当看客,由专家来替他们决定一切。杜威的看法则刚好相反,他认为公众有能力作出符合自己利益的决策。但是前提是拥有良好的交流条件。“只有秘密、偏见、倾向、歪曲、宣传,以及纯粹的无知被调查和公开所代替,我们才能分辨出大众的智力是否能够对社会政策作出判断。”杜威认为目前公众出现非理性的判断,真正要责备的不是公众而是误导他们的传播条件。
23.科学的精神渗透到现代宣传的每一个环节。科学把社会对象化和概念化,抽象出诸如认知、理解、感情、收视率、购买意向等概念,创造出宣传的对象与效果衡量标准。现代宣传早已经不单纯是一门艺术而更像是一种精确的技术。可以说没有科学,便没有现代宣传。
24.“有限效果理论”(也称“弱效果理论”)成为20世纪40—60年代颇为主流的媒体效果理论。这一理论对于反对宣传的人来说,是一颗定心丸。固有的生活方式和本地小群体的价值观会对宣传的影响产生抵御作用,这导致人们又重新对公众的理性恢复了信心。
25.民主政治体制将现代宣传整合进自己的实践中,改变了进步主义者们对宣传的态度。随着二战的结束,战前一度被各界追捧的法西斯主义意识形态被否定 [202],人们恢复了对民主的信心。再加之大众传播有限效果理论的出现,之前对宣传的恐惧逐渐消失,表达自由的原则又被重申。宣传与民主可以共存的观念逐渐建立。


家庭影院吸音和隔音有什么区别?
家庭影院声音处理问题是很多空间前期装修中很容易被忽视的问题,但是现在也有越来越多的朋友关注到声学环境。一些小伙伴就算注意到声学处理了,也很容易因为声学知识了解不全而被误导,掉进坑里。
￼ 要知道声学处理是一项系统而全面的工程,如果是专业要求高的场所,务必要找专业的声学工程师进行设计。而我们一般的生活、工作场所装潢,虽然用不上特别专业的设计,也有不小的声学需求,多了解一些声学知识,对优化声学环境也有很大的帮助。
在选购声学材料的过程中,不少人被网上的文章误导,分不清吸音和隔音,导致装修达不到所要的效果。那么吸音和隔音材料到底有哪些区别呢?
吸音材料:吸音材料又叫吸声材料,原理是通过纤维震动或多孔结构内声音多次反射等方式吸收声波,减少空间内声音反射,让一定频率的声音更清晰。
所以吸音材料往往表面多孔,质量也可能比较轻。吸音材料的判断标准是平均吸音系数α,平均吸音系数超过0.2的材料才称为吸音材料。正因为吸音材料的多孔结构,声音很容易穿透,所以吸音材料虽然能改善空间的声环境,但是对隔音效果是没有任何保证的。
￼隔音材料:隔音材料目的是减少声音的透射,让声音很难穿过去。根据质量定律,材料越重(面密度,或单位面积质量越大)隔音效果越好。所以好的隔音材料往往面密度很重,还需要堵住可以传声的各种缝隙。可以说其实你家的石膏板、水泥墙、楼板其实本身就是一种隔音材料了。材料一侧的入射声能与另一侧的透射声能相关的分贝数就是该材料的隔音量,通常以符号R(dB)表示。但隔音材料单独使用的话无法吸收空间里的声音,是没有吸音效果的。
不同的效果,用了吸音材料的直观效果就是你的声音更清晰了,比起之前光秃秃的墙壁,你会发觉自己听到的声音会比不用吸音材料小一些,但是更加真实清晰。吸音材料用得越多,效果就越明显。
而单独做隔音装修后对室内声音没有什么大影响,你的声音听到耳朵里可能还和之前一样响,但是隔壁房间就听不到你说话的声音了。对于绝大多数室内空间而言,墙体本身的隔音能力就达到了50dB左右,往往噪音来源于空气传播的室外噪音,这种情况下做好门窗的封闭就能有很大的改善。
对于噪音很大且对声音控制有需求的环境尤其是KTV、电影院、剧场、学校等,往往需要在加强隔音的同时,使用吸音材料,降低空间内的噪音,以增强声学环境的舒适性。


小班安全 乘车要注意什么
活动目标:
1、让幼儿初步了解乘车过程中的一些基本规则、基本常识。
2、让幼儿懂得在乘车过程中怎样进行自我保护。
活动准备:
食物投影仪、图片、乘车的音乐
活动过程:
一、了解乘车的基本规则,出示车票:这是什么?它用来干什么?
你知道乘车要注意什么?
二、观看图片,知道乘车中的安全常识。
1、看看图片上的小朋友做得对吗?为什么?
2、幼儿回答后教师小结安全常识。
三、讨论如何保护车厢环境。
我们应该怎样保护车厢内的整洁?
四、组织幼儿“乘汽车”,巩固乘车的基本规则与常识。
五、结束活动。
活动反思:
“各种各样的汽车”主题活动结束了,孩子们这才依依不舍地将自己的玩具带回了家,不同的是,通过这几周的认识,孩子们知道了自己带的是什么汽车,同伴带的是什么汽车……孩子们对马路上汽车的种类、用途、汽车的发明、构造、发展都有了一定的了解,再谈到汽车,他们的话题开阔了。通过汽车这一幼儿喜欢的载体,进行的美术、游戏等活动,让幼儿充分体验到了快乐,从中也获得了有益的经验,审美情趣也得到了培养。
活动的延伸,也得到了家长朋友的大力支持,我们的调查表、资料非常丰富,所以活动组织很顺利。这让我们再次感受到家长资源开发利用的重要性,有了家长的配合,很多事可以事半功倍。
在次活动中也让我看到了自己作为老师应该努力的方向,关于汽车这个话题,一直以为比这些孩子懂得得多,在这30多位孩子的面前,我和他们的关系也只是半桶水和一杯水的关系,可见老师的知识储备是很重要的。


月嫂和育婴师透露的29个育儿细节
新手妈妈们毫无经验,面对娇弱的宝宝更是手忙脚乱。所以,雇个专业月嫂或育婴师就显得很有必要。这里汇总了姆爱资深月嫂、育婴师一部分育婴细节,29个注意事项归纳了宝宝吃、穿、住、行,绝对是新妈妈们的必读手册!
1、宝宝周岁前的辅食不加盐。
2、周岁内不喝蜜(蜂蜜和各种花蜜)。
3、三月内只吃奶,纯母乳四个月内不加果汁。
4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。
5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3,吃盐多会导致钙流失。
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。
8、尽量不穿开裆裤,易尿路感染,治疗不及时会导致感染型肾炎
9、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了;6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加宝宝肝肾负担。
10、研究表明,周岁内久坐超过1个小时的宝宝会增加瘁死率。
11、将宝宝单独放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
12、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。
13、猛拍宝宝胸部会诱发瘁死。
14、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。
15、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。
17、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。
19、带小月龄宝宝外出,尽量使用婴儿背带。一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出,但婴儿推车有以下缺点:
宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器:婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置,宝宝在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。
20、婴儿餐椅——妈妈的好帮手,培养宝宝良好的生活习惯。
21、尽量炒菜不加味精。
22、一支炸鸡腿=60支香烟所含的有害物质。
23、慎用彩色泡沫垫,当室内温度>24度,泡沫垫会释放出甲醛。
24、不要用浴霸,因为宝宝仰脸,会伤宝宝的眼。可用暖风机。
25、最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍(罪魁是尘螨)。
26、如果宝宝已经得过敏性哮喘,每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水。
27、宝宝六岁后才可以喝茶。
28、宝宝六岁前不易用太热的水。
29、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。


自古以来,我国人民对饮茶与人体健康的关系有着极深的研究。古今中外的医学家都肯定茶有无与伦比的保健功能。
茶的保健功效
茶叶的保健功效首屈一指,是其他饮料无法比拟的。科学家认为,喝大量茶是人长寿的秘诀之一,茶的保健功效也被现代科学所证实。
► 茶叶中维生素C含量高,能促使脂肪氧化,排出胆固醇,参与人体内物质的氧化还原反应,促进解毒作用。
► 茶中的维生素和微量元素具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用。
► 另外,茶还能兴奋血管中枢,增强心、肾功能,促进血液循环,增强肾小球过滤率,使尿液增多。茶叶中还含有大量咖啡碱,有很强的利尿作用,不仅可预防肾结石的形成,降低胆固醇,而且对蛋白质类食物有良好的消化作用。
1
软化血管
茶能增强血管弹性,促进血液循环,使冠状动脉扩张,具有强心作用,对预防冠心病、高血压、中风等疾病有一定作用。
2
提神醒脑
茶能兴奋中枢神经,有利于提神解乏,消除疲劳,增强记忆。茶叶中咖啡碱最主要的作用是兴奋大脑皮层、中枢神经以及延脑呼吸中枢和血管运动中枢。咖啡碱、茶碱可直接增强心肌收缩力,加快心率,扩张冠状动脉,收缩脑血管,所以,饮茶能振奋精神,活跃思维,消除疲劳。
3
预防癌症
研究证实茶叶中有抗癌物质,主要是茶多酚、茶碱、维生素C、维生素E等,茶叶中的无机抗癌物质,主要有锌、硒、钼、锗、锰等。而茶的抗癌作用也是来自茶叶中各种抗癌物质综合协调的结果
4
延缓衰老
许多研究证实茶中所含的鞣酸是一种强有力的抗氧化物,它中和氧化的能力是维生素E的18 倍,在人体内可发挥抗衰老的作用。根据细胞染色体与衰老关系的学说,衰老的主要原因是细胞染色体的断裂,而茶中鞣酸,可使染色体不致因氧化而发生断裂,因而可延缓衰老。
5
降血压作用
高血压是一种人类常见病,是以动脉血压持续增高为主的临床症候群。目前已经证明茶叶中的儿茶素类化合物(特别是ECG和EGCG)和茶黄素,对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。
此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。
6
降低辐射的危害
日本在广岛原子弹爆炸后,将蒙难者迁移到茶区居住并饮用大量优质绿茶,不仅仍然存活,而且体质良好,这一调查发现,茶是一种有希望的辐射解毒剂。有人用绿茶、红茶和茶叶中提取的多酚类化合物进行实验,结果证明茶叶可以吸收的时间比同位素到达骨髓的时间为短。


《解读诊断学——咳嗽与咳痰篇》
咳嗽、咳痰是日常最常见的症状之一。我们应该用什么心态对待咳嗽、咳痰呢,希望这一篇可以为大家答疑解惑。
🌟咳嗽是一种反射防御动作,通过咳嗽可以清除分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面,例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散;剧烈的咳嗽咳导致呼吸道出血,甚至诱发自发性气胸等。
▶如果频繁的咳嗽影响工作与休息,则为病理状态。
🌟痰,是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液,借助咳嗽将其排出称为咳痰。
咳痰是一种病态现象。
正常支气管黏膜只分泌少量黏液,以保持呼吸道黏膜的湿润。
当呼吸道发生炎症,黏膜充血、水肿,黏液分泌增多此时,含红细胞、白细胞、纤维蛋白等的渗出物与黏液吸入的尘埃和某些组织破坏物等混合形成痰,随咳嗽动作排出。
👉在呼吸道感染的时候,做痰液的检查可以查到病原体!因此医生会建议留痰检查,以针对性使用抗生素。
🌟咳嗽反射的路径
感受器—>传入神经—>中枢神经—>传出神经—>效应器
咳嗽反射的感受器:耳、鼻、咽、喉、支气管、胸膜等。
效应器:呼吸肌肉。
🌟常见咳嗽疾病
呼吸道疾病:支气管炎、肺炎、咽喉炎、支气管哮喘、肺部肿瘤等。
胸膜疾病:胸膜炎、气胸等
心血管疾病:左心衰竭、肺栓塞
中枢神经因素:脑炎、脑膜炎等
其他因素:药物性咳嗽、胃食管反流病、心理性咳嗽等。
🌟咳嗽的性质
1、干性咳嗽:咳嗽无痰或痰量极少。多见于急性或慢性咽喉炎、急性支气管炎初期、支气管异物、支气管肿瘤、胸膜疾病等。
2、湿性咳嗽:咳嗽伴咳痰。常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓肿等。
🌟咳嗽的音色
1、咳嗽声音嘶哑,多为声带的炎症或肿瘤压迫神经所致。
2、鸡鸣样咳嗽:多见于百日咳、气管受压、喉部疾患
3、金属音咳嗽:直接压迫气管所致
4、咳嗽声音低微无力,见于严重肺气肿、声带麻痹、极度衰弱者。
🌟痰的性质
1、黏液性:痰液较粘稠
2、浆液性:痰液较稀薄
3、脓性:痰液呈脓性
4、血性:痰中带血
💧💧
引起儿童咳嗽的常见原因——呼吸道感染。
处理及预防原则👇
1、在不影响休息、学习情况下,不与强力止咳,鼓励积极主动咳嗽排痰,拍背辅助排痰;
2、剧烈咳嗽时,可适当镇咳。
3、痰液粘稠,难以咳出,可用化痰药、雾化治疗。
4、雾化治疗在呼吸道感染、支气管哮喘普遍应用,效果确切。
5、哮喘性咳嗽,应避免接触过敏原。
6、流感、寒冷季节,建议带医用口罩,4小时一换。


★婴幼儿的智能发展与大脑发育的最佳时期
只要抓住最佳时期进行早期教育,必将获得满意的效果。
*1-2岁*是幼儿听觉发育的最佳时期
也是幼儿心理发展的最佳时期
因此,在人生开始的第一年内,丰富多彩的各种刺激就会使幼儿变得聪明起来。
一个教育良好的婴儿,在一岁时已经情感丰富,表情多变,开始萌发自我意识。
*2-3岁*是幼儿学习口头语言的最佳时期。
*2-4岁*是幼儿语言发展的最佳时期。
*4岁* 是开始学习书面语言的最佳年龄。
幼儿最好在3岁左右开始学习识字。
…………………………………………………………
*3岁*左右是孩子发展行为习惯的最佳时期,在这一阶段,家长就应该从日常生活着手,身体力行地告诉孩子什么是好的行为,什么是不好的行为。注意纠正孩子的不良习惯,让孩子学会独立、自制,并帮助孩子树立起自信心。这一时期的良好品行教育非常重要,良好的品行将使孩子受益终生。
*4岁*是孩子智力发展的最佳时期。
*5岁*是掌握数学概念的最佳时期。
这个时期可引导孩子认识数字,由简到繁地做一些加减乘除的演算,背诵乘法口诀。方法当然是启发诱导,以实物、卡片、玩具等引起孩子的兴趣。
*3-6岁*是性格形成的最佳时期。
是想象力发展的最佳时期。
此时,可以多带孩子游览参观,开拓视野 多讲一些通话故事,添置智能玩具等……并注意培养孩子的性格。
(孩子在3-5岁时→通常会表现出数学和音乐的才能,在这个时期,可以给孩子一些音乐启蒙,若想交孩子弹钢琴、拉小提琴,则必须从三岁就开始,学习晚了恐怕难得其精髓。)
*10岁前*是学习外语(主要指口语)的最佳时期。这款时期的孩子学习外语会又快又好。
▶ 待续ぅ……


生物知识点总结3
27、细胞膜的功能控制物质进出细胞进行细胞间信息交流
28、植物细胞的细胞壁成分为纤维素和果胶,具有支持和保护作用。
29、制取细胞膜利用哺乳动物成熟红细胞,因为无核膜和细胞器膜。
30、叶绿体:光合作用的细胞器;双层膜
 线粒体:有氧呼吸主要场所;双层膜
 核糖体:生产蛋白质的细胞器;无膜
 中心体:与动物细胞有丝分裂有关;无膜
 液泡:调节植物细胞内的渗透压,内有细胞液
 内质网:对蛋白质加工
 高尔基体:对蛋白质加工,分泌
31、消化酶、抗体等分泌蛋白合成需要四种细胞器:核糖体,内质网、高尔基体、线粒体。
32、细胞膜、核膜、细胞器膜共同构成细胞的生物膜系统,它们在结构和功能上紧密联系,协调。
维持细胞内环境相对稳定生物膜系统功能许多重要化学反应的位点把各种细胞器分开,提高生命活动效率
核膜:双层膜,其上有核孔,可供mRNA通过结构核仁
33、细胞核由DNA及蛋白质构成,与染色体是同种物质在不同时期的染色质两种状态容易被碱性染料染成深色
功能:是遗传信息库,是细胞代谢和遗传的控制中心
34、植物细胞内的液体环境,主要是指液泡中的细胞液。
原生质层指细胞膜,液泡膜及两层膜之间的细胞质
植物细胞原生质层相当于一层半透膜;质壁分离中质指原生质层,壁为细胞壁
35、细胞膜和其他生物膜都是选择透过性膜
自由扩散:高浓度→低浓度,如H2O,O2,CO2,甘油,乙醇、苯
协助扩散:载体蛋白质协助,高浓度→低浓度,如葡萄糖进入红细胞
36、物质跨膜运输方式主动运输:需要能量;载体蛋白协助;低浓度→高浓度,如无机盐、离子、胞吞、胞吐:如载体蛋白等大分子37、细胞膜和其他生物膜都是选择透过性膜,这种膜可以让水分子自由通过,一些离子和小分子也可以通过,而其他离子,小分子和大分子则不能通过。
38、本质:活细胞产生的有机物,绝大多数为蛋白质,少数为RNA、高效性
特性专一性:每种酶只能催化一种成一类化学反应
酶作用条件温和:适宜的温度,pH,最适温度(pH值)下,酶活性最高,
温度和pH偏高或偏低,酶活性都会明显降低,甚至失活(过高、过酸、过碱)功能:催化作用,降低化学反应所需要的活化能
结构简式:A—P~P~P,A表示腺苷,P表示磷酸基团,~表示高能磷酸键
全称:三磷酸腺苷


🔆1 、艺术运动风格🔅
✅平面设计这个领域被学界完整定义和认知的历史其实并不算很长,从美术或者艺术中被独立出来不到两百年,以前没有Graphic design, 只有Graphic Art。🧸
❤所以早期的平面设计与艺术是息息相关的,那时候的平面设计作品可以看出各种现当代艺术运动的影子。🎊
🧡几乎任何一个现当代艺术的视觉风格都可能被平面设计领域所借用,瑞士国际主义设计就受了很多包豪斯和荷兰风格主义的影响,从波普艺术、达达主义中,创造出了孟菲斯设计风格。🕳
💛而具体一个十分具有表现力的艺术家的作品,也有可能会被平面设计师所利用,像Basquiat或是最近几年很火的Banksy的涂鸦都在各种平面设计作品中能见到相似的风格。🧉
💚当然,这些都是相对细分下来的,对平面设计领域产生过不小影响的艺术风格,但是现当代艺术运动和哲学运动数不胜数,这些艺术运动无一例外都代表着一种思想启蒙。🎨
💙对于功能,美学和生活,哲学等多种学科领域的新的思考方式和理解方式,🍧
💜而对于了解借助这些艺术运动而产生的视觉风格的平面设计作品,就需要了解你所借用的艺术风格的含义,甚至很多艺术风格具有强烈的时代特点,并不一定完全适用于当今。🍃
🖤比如波普艺术是上世纪五十年代的通俗流行文化的一种表现,甚至与今天的"流行"的定义都不完全一样。🌻
🤍需要考虑这样的风格气质是否与你的设计的目标受众,表达的信息所符合。🍄
🤎它同时是一种哲学思考和生活态度,并不是简单的"少"就完事了。📝
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教育学考研备考💯教育学原理背诵3⃣
大家好,我是Jenny🌟
本期是教育学原理的最后一次内容啦~~
………………………………………………
①中小学教学的基本原则:直观启发巩固性,系统巩固还量力,科学思想相统一,理论还需连实际,因材施教不忘记。
②当代国外的主要教学模式:掌握案例,发现暗示,非指导性程序。
关键字分别对应,掌握学习教学模式,案例教学模式,发现教学模式!暗示教学模式,非指导性教学模式,程序教学模式。
③教学理论:行为认知,人本主义建构,社会互动的哲学取向。
④关于教学过程的主要观点:特殊认识和交往加上双边互动从而实现全面发展的价值目标。
关键词分别代表:特别认识说,交往说,双边互动说,全面发展说,价值目标说。
⑤5wh方法的多处运用之一:班级授课制的主要特长对应4wh,who表示学生和老师固定,when表示上课时间固定,what表示上课内容固定,where表示上课场所固定。
⑥时间轴法:关于班级授课制的发展:昆体良 首提→新教 雏形→夸美纽斯 确立→赫尔巴特 补充→苏联 成体系。
⑦中小学教学法;讲授讨论,练习谈话,实习讲座,参观演示,实验研究,自学辅导,读书指导。
⑧教学改革趋势:教师教法知识的结果是认知发展和传承知识(过去)→学生学习知识和能力的过程发展创新。(现在)
关键字对应:从重视老师 到重视学生,重视教法到学法,知识传授变成构建知识能力培养,注重认知到注重发展,重视结果到重视过程,重视继承到重视创新。
⑨德育方法:说服自我,榜样陶冶,实践评价,公正移情。
①〇 教师的专业发展:自我更新的专家通过理智创新地实践反思生态。
关键字分别对应:自我更新取向的教师专业发展,专家型取向,理智取向,创新型取向,实践反思取向,生态取向。
①①正确的学生观:独立主体有差异,能动发展有潜力,民主平等师生观,正确评价与反思。


近视是一类常见的眼科疾病,如果不注意会给我们的生活带来一系列的理想,为了让大家足够重视近视度数上涨的危害,小编给大家整理了可能几个危害,现在就一起来看看吧。
1视网膜脱离
眼球前后径的不断拉伸,会造成周边视网膜变薄,进而使其缺血以致视网膜变性,在一定条件下,受到玻璃体的牵拉时,周边变薄、变性区域的视网膜有可能会被撕出裂孔,最终发生视网膜脱离。视网膜是我们视觉产生的基础组织,如果视网膜脱离得不到及时救治,就会导致视功能急剧下降进而失明。
近视眼患者视网膜脱离发生率约是正常人的5倍,随着近视度数的升高,发生率会逐渐加大。近视度数低于500度约为0.015%,如果高于500度约为0.07%。
视网膜脱离发生前或发生时,大部分患者会有眼前漂浮物突然增多,一些人伴有眼前固定方向的闪光感,随之视野中出现固定的暗影。
如果出现上述症状,要马上到正规医院眼科进行检查。视网膜脱离发生后越早手术效果越好,耽误的时间越长,术后视功能恢复也就越差。
2黄斑病变
作为眼科专业名词,黄斑是视网膜上一个最关键的部位,因颜色发黄而得名。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的地方,也是决定我们色觉的地方。我们平时查视力的结果,就是指的黄斑视力。所以可以想象,如果黄斑发生病变,一定会导致视力的下降和色觉的改变。
随着眼轴的不断拉伸,近视眼患者的眼轴会增长,眼球壁的各层组织会逐渐变薄,黄斑区会逐渐发生玻璃体牵拉、劈裂、裂孔、出血、葡萄肿等病理改变。
这一系列难懂、晦涩的专业名词大家没必要都记住,只需要知道一点:如果视野中央出现固定暗点、视物变形、视力下降,及时到眼科来检查,做到早发现、早预防、早治疗。
在眼科的检查设备里,有一个叫OCT的专业检查黄斑部的仪器,对于高度近视眼来说,每年定期到眼科做1~2次的OCT检查很有必要。
知道了近视带来的危害,我们就要更加爱护我们的眼睛,当出现视力下降时,及时到医院进行检查,把近视带来的危害降到最低。愿我们大家都有一双明亮的眼睛。近视儿童可以提供最新的检查报告给我们,适合使用龙达哺光仪可以带回家免费体验。


在选择早教机构之前先要了解到早教的三大分类,美式早教,蒙氏早教,日式早教。
❶美式早教
该理念诞生于20世纪50年代前后的婴儿潮。普通美国家庭没有空间给孩子玩耍,所以把孩子送到一种固定的早教场所玩耍,由老师带着做游戏。最后,这套理念相对成熟后,演变成了三大主要课程,即:体育课,音乐课,艺术课。
核心概念:
-重视孩子大运动发展因此机构空间环境也足够宽敞,课堂氛围很活跃,自由程度高;
-课堂上会有英文因素的融入;
-更加适合0-3岁年龄偏小的宝宝,广泛的接触体能、艺术、音乐、社交等多种多样的课程形式,而不着急于知识点的灌输。
❷蒙氏早教
蒙氏早教近几年比较流行,其理论美好程度也让不少妈妈为之动容。蒙氏教具的独特性也让不少家庭为之“剁手”。
蒙氏主张孩子的自我学习能力,不需要大人指导。
所以,蒙氏的不足是容易让孩子停留在舒适区,没法做到“跳一跳就摸到”的成长。
核心概念:
-以宝宝为中心,老师的工作是观察、辅助宝宝。与传统的以教师、教材为中心的教学法不同,蒙氏教学法更注重以学生为核心展开教学。
-混龄教学,蒙氏教学法会将宝宝放在一起,通常将0-3岁、3-6岁的宝宝分到一个班里。之所以这么做,目的是让年龄较小的宝宝模仿年龄较大的宝宝,而较大的宝宝照顾、帮助年龄较小的宝宝。
-特有的教具,所有教具都是依据宝宝的年龄段而设计的,不同年龄段的宝宝适用不同的教具,所以蒙氏的教具是需要实时更新的。宝宝通过自主地操作教具,从中主动地获得大量经验及对这个年龄段宝宝来说不容易被理解的数理知识。
-蒙氏教学法认为在适合的环境,宝宝会主动学习。蒙特梭利反对以教师为中心的填鸭教学,主张让儿童在合适的环境中通过“工作”来获得学习经验,从而自己建构完善的学习体系。
❸日式早教
日式早教理论饱受争议,但以这套理论为基础的早教机构,在市场上的火爆程度却一直不减。甚至有不少明星把自己孩子送去上日式早教。不得不说日式早教其实还是有自己的特点的。
大量刷题和循序渐进是日式早教的特点。日式早教想要秉持的就是“全脑开发”这个特点,日式早教在0-3岁有这样的语数外学科科目内容,不少国内的鸡血家长喜欢日式就是这个道理,可以学科抢跑。
日式早教不像美式早教、蒙氏早教那样过分尊重孩子的独立人格,提倡尊重家长和老师。回答问题追求正确答案,而不是尊重孩子兴趣的培养。所以“鸡血型”家长认为这种方式对之后对接学校课程有利。


五年制大专,又称五年制高职,是我国全日制高等教育体系的学制之一,招收对象是中学应届毕业生,考生中考成绩达标后,会被院校录取,进行为期5年的教育学习。且根据五年制大专的办学模式不同,可分别称为五年一贯制和三二段教学。


胶原蛋白肽与美容.健康
胶原蛋白补充对老年人骨质疏松、易骨折、关节炎易酸痛、牙齿松脫和坚硬,对年轻人身高生长起作用。胶原蛋白含有少量的半乳糖和葡萄糖,主要存于动物的(骨、软骨、皮肤、腱、韧等)中,占哺乳动物蛋白质25%~30%,海洋生物如鱼皮,高达80%以上。对机体和脏器起着支持保护.结合形成界隔等作用。除了生物力学以外,还具有信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。
骨胶原是胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼中有70%~86%是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
骨的成分无机物和有机物.无机物主是钙盐,使骨脆硬;有机物主要是蛋白质,使骨柔韧.蛋白质包括骨胶原蛋白.
人体之能够活动自如,是因为有关节结构,大部分的关节提供人体活动之需,并由软骨保护骨头磨损,软骨有65%至80%由水所组成,其它有醣蛋白、胶原蛋白及软骨细胞,这些提供了软骨健康营养及保护。事实上,软骨是一多孔结构,胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套,醣蛋白则是具弹性的球体,水分则填塞其中,这组成必须完整,才可使软骨负荷重力,若胶原蛋白变少会使醣蛋白与胶原蛋白网套连接松弛,或醣蛋白内含物减少,会使醣蛋白不再弹性,导致关节受力时容易加速磨损,随患者年龄增长,造成这些材质「自然消失」或「功能退化」,形成所谓退化性关节炎。所以银发族、更年期妇女、运动过度者、骨折者或关节容易酸痛者应多补充胶原蛋白之食物。
骨骼坚硬具弹性,不致疏松脆弱
骨骼中含钙质成分,当牙齿中钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙及牙周病等,骨骼钙流失则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合,
骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低,此时只增加钙摄取量的话,也不易改善这种骨质疏松的现象,因为钙无法在骨中保住,多吃钙也会流失,主要由于胶原蛋白量已减少。要保住骨本,可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45:1左右,而骨骼中胶原蛋白含量约占20%,在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分,以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白,所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
人身高除钙质外,胶原蛋白作用也至为关键
本文由日本敖児氷胶原蛋白陆老师支持


什么是颈交感神经麻痹综合征?
颈交感神经麻痹综合征是因交感神经中枢至眼部的通路受到任何压迫和破坏,引起瞳孔缩小、眼球内陷、上睑下垂及患侧而部无汗的综合征。据受损部位可分为中枢性障碍、节前障碍及节后障碍的损害。其症状表现如下。
(1)眼睑闭合能力和瞳孔对光反射能力仍保持,但如果闭合不全可出现角膜干燥。
(2)上眼睑下垂,睁眼费力。因眼睑下垂而出现内翻时,流泪不止。结膜血管的扩张不确定。
(3)单侧性缩瞳(瞳孔缩小)、眼睑下垂(眼裂狭小)及眼球内陷是本病的三个特征性症状。
(4)可见到瞬膜松弛、突出。有时在固定位置覆盖半个眼球。
颈交感神经麻痹综合征的成因有哪些?
了解了颈交感神经麻痹综合征的成因,就有助于积极预防本病的发生,本病的成因主要有以下几个方面。
(1)臂丛神经、颈部交感神经节、前纵隔窦、脊髓以及丘脑下部等部位发生肿瘤也被认为是导致本病的原因。
(2)本病几乎都是因颈部外伤致使颈部交感神经节受损引起的。
(3)颈部手术过程中,医源性的偶然损伤颈部交感神经及脊髓中的交感神经束。
颈交感神经麻痹综合征的治疗相对复杂,给患者带来的痛苦也比较大,积极治疗和预防此病的发生才是减轻痛苦的重要举措。


女性妇科~月经不调的问题
月经不调容易导致:
1.失血性贫血
2.子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症
3.不孕
4.皮肤问题、提前衰老
5.妇科问题、性欲减退
月经是女人身体健康与否的晴雨表。提前、延后或者量多量少、颜色,都预示着健康出了问题。
月经正常周期为28天,21-35天之间均可视为正常。来的时间是4—5天。血量适中,颜色不太暗,身体无其他明显异常。
月经不调的具体原因分析
一、经量过大有血块。
月经量多有血块多见于血瘀体质的女性。除了月经量多有血块,她们往往面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫;皮肤比较粗糙,或容易皮肤淤青;容易烦躁、健忘,性情急躁;月经来时小腹疼痛,不喜揉按。这种类型的女性,饮食上可以多食具有活血、散结、行气、疏肝作用的食物,少食肥肉等滋腻食品。
二、经量过少或闭经
从中医的角度讲,月经量少主要由以下几点原因:
1血虚。女人天生敏感和思虑过多,容易伤肝,肝为“血库”,负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损,人体气血势必也会受到影响。女人怀孕、生产都需要气血,当了妈妈后还要哺乳,乳汁也是由气血化成的。
2血瘀。女人爱美,冬天也经常穿裙装,这样极易使寒气侵入人体。身体受寒,血被寒凝,也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大,易生闷气,这样也极易导致气滞血瘀,从而使经血运行不畅。
3痰湿。这种情况多见于痰湿性体质的肥胖女性,因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经量少。对于月经量少的状况,一定要引起警惕,否则很有可能会导致不孕,或是发展成为闭经,可服用逍遥丸等。
4肾虚。先天禀赋不足,身体发育障碍,也会导致月经量少。另外,流产手术也会引起月经量少。
三、月经周期过短
一般是因急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病。许多不良习惯因素也可能导致,如情绪异常,精神紧张,起居无度,过度节食,嗜好烟酒以及最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。
四、月经周期过长
如果是宫外孕,患者大多会出现停经或者月经周期延长的情况,同时有些患者没有明显的停经史,仅仅是月经淋漓不净或者阴道不规则出血,这样经常会被误以为月经失调,出现误诊的情况。
以上分析了各种月经不调的原因,从中医角度来讲,大部分的月经不调与气血亏虚、脾肾湿气有关,导致阴阳失调
女性要关注好自己的晴雨表~月经哦


如何给宝宝戒夜奶?
几乎每个宝妈都被夜奶的问题困扰着,夜奶次数频繁不仅宝妈和宝宝都睡不好觉,奶粉宝宝还容易危害乳牙健康,导致龋齿。宝宝总夜醒,是饿了吗?
通常来讲,当宝宝到了6个月的时候,开始添加辅食。这时候,他们所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。另外,随着各种果泥、肉泥、米粉的补充,宝宝也不会那么饿了。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以给宝宝断夜奶了!
正常情况下,4个月以上的宝宝应该能够养成每3-4小时一次的喂养习惯。夜间无喂养睡眠可达5小时。这期间宝妈就是最主要的任务就是帮助宝宝养成比较规律的喂养,逐渐减少宝宝的夜奶次数。
睡前喂饱
睡前没有吃饱是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。所以在宝宝睡前,宝妈一定要保证宝宝吃饱,吃着吃着就睡着了,那是压根没吃饱,睡着前,乳头拔出。哄睡之后,不要刻意将宝宝叫醒喂奶。要知道,只要宝宝自己不醒,就不会因为饥饿而造成身体的损伤。
逐渐拉长夜间喂奶间隔
从四五次到两三次,逐渐拉长夜奶的间隔,慢慢减少喂奶次数。如果是给宝宝喂配方奶,宝妈可以喂少量的水代替。如果宝宝喝下后,下次并没有很快醒来,那说明他并不饿。
减少气味对宝宝的吸引
母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感,所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服,尽量减轻气味对宝宝的吸引。夜晚听到宝宝的哭声,喂奶的妈妈会不由自主地分泌乳汁,这时应抱着宁可挤掉也不能心软的态度。
训练宝宝自主入睡
把宝宝放摇篮或床上,训练宝宝自己睡,哭抱起,平静后,放下,哭再抱起,循环。
不要用喂奶解决一切问题
小宝贝的哭闹,常常会让宝妈心软投降。记住,一时的心软会使夜奶更难戒掉。况且很多时候宝宝夜醒并不是因为饥饿,而是他需要妈妈了,这时候你只要在他身边哄哄他,给他及时的安抚,让他对你产生信任,这样他就可以安睡了。
断夜奶的同时断奶瓶
戒掉对奶嘴的依恋感也有助于戒掉夜奶。将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。这个过程可能会稍微有些困难,但等到宝宝不再依赖奶嘴的时候,对夜奶的依恋也会减轻。
其实,有时不是戒不掉,而是妈妈不忍心而已,更多时候,我们都是用奶解决一切,所以出现奶睡,夜奶,方法看似简单,但操作起来,还是需要耐心坚持的。


复习正修行第六部分,
什么是止,什么是观?
☘止是指专注自律,能定下心来,妄念心息。
修止有三种:
🌸第一种是系缘守境止
就是让心念待在某一个点上,比如说鼻端或肚脐间,并保持专注,令心不散乱,如经云:"系心不放逸,亦如猿着锁。"
🌸第二种是制心止
就是妄念升起,你的心能在一定范围内观察到它,然后将它处理掉,来保持心念不驰散。如经中所言,"眼耳鼻舌身这五根,以心为其主导,所以应当善加制心。"
🌸第三种则是体真止
也就是以正念观察,随心所念的一切诸法,皆是因缘所生,空寂无实性,所以心不执着,便能妄念心息。如经中云:“一切诸法中,因缘空无主。息心达本源,故号为沙门。”
☘观是指看到更多可能性的角度。
修观有两种:
🌸一者对治观
比如说修不净观对治贪欲,修慈心观对治瞋恚,修分别观对治对自我的执着,修数息观对治心里妄念多等等。
🌸二者正观
就是我们如何在一件事上,既能看到因缘和合聚集的有,也能看到因缘离散的空。同时能双屏切换,这就叫做正观。明了所观察的境界一切皆空,那么心念自然不起。
如经偈中说:“诸法不牢固,常在于念中;已解见空者,一切无想念。”
止和观互为因果,不单独存在。当"止"停歇下来,才可能"观"到事情的真相。狂心顿歇,妄念便止。
那么何时修止观?
🌳一是静坐中修止观
🌳二是历缘对境修止观
即所有的环境条件中都可以修行
✨先说在静坐时修止观。
有五种具体的方法可行:
💓一、对治初心粗乱修止观
所谓修行人在最初学习静坐时,常常心念粗大散乱,就应该通过修止来破除。但若修止还不能对治的话,就通过修观来破除。
💓二、对治心沉浮修止观
行者在静坐时,如果心念昏暗幽塞、糊涂无记,或者贪图睡眠打盹,这时候应当修观来照见知觉。
如果在坐禅的时候,心念浮动、轻躁不安,这时应当修止来止息妄念。
💓三、随便宜修止观
也就是说应依据实际情况,因时制宜地修止观。静坐的时候,虽然为了对治心的昏沉而修观照,但是心念还是不够明净,难以得到愉悦,就尝试修止来止息妄想。如果这个时候觉察到了自己身心安静,就明白此时适合修止,即应该修止来安心。如果在修观之时,觉察到自己心神明净,寂然安隐,就明白此时适合修观,即应该修观来安心。
未完续下篇


跟幼儿说话的注意事项
[赞R]不说反话
幼儿听不懂反话,比如明明不想让他吃了,却说“你就吃吧,多吃点。”这种~
[赞R]不说官话
很多话小孩听不懂,比如跟幼儿园小朋友说“报数!”他们可能会去抱树,小朋友不懂那些很晦涩的语言,所以故事多开始为“很久很久以前”而不是“远古时代”或“公元前几世纪”
[赞R]不跟孩子说否定的话(不急于回答)
“妈妈鸟为什么能飞”“这个玩具可以放进这个盒子里么?”有探索和思考意义的问题、不要急于回答,可以反问“你觉得呢?”、“你可以试试”不要小看这个回答,这是鼓励和培养孩子独立思考、喜欢探索的精神~很多时候如果是女儿拿不准玩具怎么玩或积木怎么搭,即使我一看肯定不行;也会让她自己试试,自己发现不可以~
[赞R]不讽刺不嘲笑
不管幼儿说了多么不合宜、成人看似“没意义”的话,都不嘲讽,一个被认可的孩子会更乐意表达自己的意愿
[赞R]不比较
吃饭、喝水、上厕所这些小事,做好就鼓励,做不好也无妨,切忌表扬时说:“你真棒!别人都不行”,批评时说“你都多大了、还不会”四十岁可以说“年龄不过是个数字、那4岁为什么不可以?!年龄只是一个数字,而每个人都是个体,每个个体都有自己的速度~此外,比较和比赛没有错、但是体育赛事、正确的竞争,而不是培养一个事事和人比,忽略事物本身的孩子~没有人是永远无敌,学习也不是为了得第一、体育赛事肯定有排名,但世界前几名的选手,比如网球,其实技术相差不多,更多的是赛场上的心理素质和发挥~一个心态健康的运动员也不会恶性比较或因失利或得志而怎样~放平心态、得失心不要太重会活的比较快乐
[赞R]说到做到
很多时候不是孩子“听话”,而是孩子相信你说的话,所以记得和孩子的约定,做个言而有信的大人。也没必要设立自己一个超人或完美的人设,不知道时和孩子说:“妈妈也不知道,我们一起查查吧”会让孩子知道不知道时怎么办。
[赞R]不说幼儿话
“吃饭饭”、“坐车车”、甚至是只有孩子和大人听得懂的专属名词
孩子是学语言的关键期,一定要说正确的话、“吃饭”、“喝水”、去“客厅”(不要简单用这儿或那儿代替)


【育儿小知识:4岁宝宝发育特征】
1.语言发育:会讲故事,并生动的说出有趣的情节;模仿大人说话的用词和语气并运用到自己的交往中,所以家长要特别注意自己平时的措辞语气。当孩子心情好的时候,让孩子把今天幼儿园里发生的有趣事情告诉爸爸妈妈,他会绘声绘色的描述,少数孩子还能加上自己的评价。
2.身体技能:喜欢利用工具完成一些事情,例如剪纸刀和诸如泥土、颜料和蜡笔等。他具有操作这些东西的技能,并开始利用这些工具做别的事情。首先他会随机使用一些绘画材料,或许只有在他完成后才能确定他在画什么。
3.运动能力:能较精确的把球投儿童式篮球架的框里;能自如的双脚跳过障碍;能自己扣纽扣;会折纸做简单的手工。
4.认知能力:认识并能连续数出数字。能发现事物间的相同点,长短的概念开始形成,知道两条线中哪一条长。给宝宝几条长度不同的缎带,让宝宝按从短到长的顺序排列。对周围世界充满好奇心,喜欢观察身边的事物,能意识到每天天气的变化。父母可以问宝宝今天的天气和昨天的天气有何不同。能迅速找出两个合适的三角形拼成正方形、长方形和菱形;会做10以下的减数,约有1/3孩子会做20以下的减数。
5.情感发育:比较情绪化,会走极端,有时会用攻击性的语言嘲弄他,给他人取外号等。开始渴望独立和懂得关心别人,出现抗议等许多复杂的情感。宝宝会把不熟悉的图像当做“怪物”,通常不能分辨现实与幻觉。有时会表现出进攻性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断等负面情绪,还会找借口,会对自己和别人作表面评价。依恋的范围开始扩大,特别是当宝宝上了幼儿园以后,面对一个陌生的环境,刚开始不能一下子适应,宝宝因为与父母长时间的分离而焦虑,慢慢地学会在托儿所需要和小朋友分享玩具,分享教师的爱和关心,渐渐地与教师建立了依恋。
6.社交技能:能帮家长做一些简单的家务活;会邀请朋友来家里玩,会安慰哭泣的小伙伴,喜欢与比自己大的小朋友一起玩,主要玩角色扮演等有想象力的游戏且游戏时间变长。


国家承认的成人继续教育方式不仅只有自考,还有成考和远程。下面小编就带你了解三者的异同。
成人高等教育◆入学考试是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取,每年的10月份考试,11月出成绩,12月录取,录取率大概为报名学员的85%,考试通过第二年的3月份入学。
自学考试◆没有入学考试,考生参加单科考试,合格一门,发一门的合格证书,所有科目合格后,颁发学历证书。各个省市的考试时间略有不同,一般一年有2次考试。
远程教育◆招生院校自主命题,组织考试。一年分春秋两季招生,一般在4月份和9月份入学。值得注意的是网络教育全国只有68所重点大学办学,学生在报考时一定要注意这所院校是否是国家批准的远程教育试点高校。
成人高考♚目前有两种学习形式:脱产与非脱产。面授+自学+网络学习
脱产学习--简单的解释就是脱离工作生产岗位,全日制在校学习的一种学习形式。
非脱产又分以下2种形式:
函授形式——以自学为主,每学期两次,每次四天到校面授学习、考试,现在很多函授学习院校,也有安排周末或者晚上上课学。
业余形式——每学期集中在校学习一段时间。
远程教育♚以远程教学为主,学生平时主要是在家登陆学习平台自主点击课件结合教材学习,并完成作业,期末到学校参加考试就可以了。自学+网络。
自学考试♚大部分以自学为主,也有部分学生会自己选择考前梳理考点购买学习资料。主要是自学为主。
自学考试✔自考是真正意义上的“宽进严出”,需要每科都考试合格获得对应的学分才能申请毕业。虽然考试不过还能下次再报,但是投入的还有时间成本。如果你有时间,有精力还想学点东西,也不想花费太多金钱,自考会是不错的选择。
成人高考✔虽然网络上形容成考都说是“严进宽出”,但是小编认为考试并不难!450的总分仅仅只要考150左右,这对于大多数人可以说是非常简单了。成考可以选择的院校多,专业多,考试简单,获得的学历也是国家承认的正规学历。成考不用像自考一样看很多的书,大大减少学习压力。如果你觉得自考太难,又想获得正规文凭,选择成考也蛮不错。
远程教育✔远程教育入学门槛低,学生不受年龄和先前学历限制,通过互联网各种学习活动,参加在当地学习中心集中进行的课程考试。通过网络跨越了空间距离的限制,任何人、任何时间都可以学习,不用跨地域也能上名校。如果你想学点东西,平时又没什么时间看书,推荐选择远程教育。


🐱猫对很多成分的代谢与人类👪和狗🐶是不同的。当爱猫接触或者摄入一些不安全的物质时会出现严重的并发症。
所以最好避免那些会给猫带来不适合毒性的物品!
咖啡因:如果毛刺了磨碎的咖啡或者含有咖啡因的食物会导致内脏器官和神经系统出现严重问题。
硫辛酸:
通常作为一种抗氧化剂出现在狗狗和人类产品中。但是这种成分会导致猫癫痫和中毒。
酒精:
猫绝对不可以摄入含有酒精的产品。
巧克力:
含有糖,咖啡因和可可碱,会导致大脑和心脏产生并发症。越浓的巧克力越危险。
牛奶制品:
喝牛奶可能会产生腹泻,可用羊奶代替。
姜黄:
会导致猫咪呕吐,部分存在于人和狗的营养品中。
药物:
很多人用药物对猫有严重毒性。比如泰诺,扑热息痛会降低血液输氧能力,导致癫痫发作甚至死亡。除此之外布洛芬、萘普生钠、心脏药物、抗抑郁药、苯二氮卓类和ADD/ADHD药物被猫咪摄入都可能是致命的。给药前应该咨询兽医,严格遵循用量标准。
精油:
不同成分的精油会对猫产生不同的毒性。建议不要在猫生活的区域使用香薰机。精油中毒会导致恶心,呕吐,走路不稳等。
葡萄和葡萄干:
有一些报道猫吃了葡萄会导致肾衰竭,虽然跟狗不一样但是尽量避免猫食用。
植物:
百合科植物会导致猫咪肾衰竭。杜鹃,菊花,雏菊,夹竹桃,水仙花,万年青,风信子,常春藤,百里香,槲寄生,紫衫,蓖麻子,郁金香等很多植物都会对猫咪产生毒性。可以养在猫接触不到的地方。
洋葱、韭菜和大蒜:
会导致猫的红细胞破裂,产生严重的血液问题。
线装物品:
金属丝,纱线等,吞下这些异物可能会危及生命。
酵母面团:
含有酵母的面团会在胃里发酵膨胀。
化学品:
防冻剂,洗涤剂,漂白剂,除冰盐,外用药物,化肥,杀虫剂,除草剂等避免猫摄入。


现在有许多家长都注重培养孩子的智商、情商、早教启蒙等等,很少有家长着重培养孩子的思维逻辑。但我认为,培养孩子的逻辑思维能力是势在必行的。
✅对孩子提出设想,让孩子独立思考
妈妈👩可以问宝贝:我们出去玩,但是忘记回家的路怎么办?
我们正在开车回家,结果车子出现故障不能动了怎么办?
这样的问题,有助于孩子思考,提升孩子逻辑思维能力,可以帮助孩子养成kai放思维,一种问题多方位思考,得到多种不同的结果。
✅学会分类
妈妈们可以拿出一些生活中经常用到的东西,让孩子归纳、整理、分类,这样有助于提高孩子的逻辑思维能力。
例如:拿出盘子🥘、碗🥣、筷子🥢、篮球🏀、足球⚽、跳绳、衣服👔、裤子👖等物品,让孩子归纳整理,按照不同的类别将它们分类。
让孩子知道餐具、球类、运动、衣物的概念,让孩子有效的梳理记忆,锻炼孩子的逻辑思维。
✅多让孩子联想
不论是在家里还是带孩子出去玩,家长都可以随时随地让孩子想象,例如看外星人电影时,可以问孩子,你想象中的外星人是什么样的,跟这个有什么区别,又有什么特殊的能力?
带孩子出去玩,看天空中飘荡的云彩,家长可以问孩子这朵云像什么东西。
这样不但可以锻炼孩子的逻辑思维能力,还可以激发孩子的想象力,孩子入学后不但表达能力强,学作文也会hin流畅,不会出现灵感“枯竭”的状况。
✅编故事让孩子猜结局
每个人都喜欢听人讲故事,不论是大人还是孩子,但往往成年人听到一两句话,或者故事听到一边就知道下面要说什么,剧情要怎样推进。
但孩子却猜不出下文,父母可以自己编一个故事,让孩子自己猜一下结局,结果并不重要,重要的是孩子猜想的过程。
这样孩子既不会觉得无聊,还能锻炼孩子的逻辑思维能力。
✅用游戏来锻炼孩子的逻辑思维能力
游戏是孩子zui喜欢的娱乐活动,没有之一,所以用游戏来锻炼孩子的逻辑思维能力是有效的,就如拼图、积木一样,还有许多绘本也有同样的功效,例如迷宫、找不同等等还有许多游戏都可以锻炼孩子的逻辑思维能力。
我家宝贝玩的贝恩施逻辑思维机,也是用游戏的乐趣来激发宝宝的逻辑思维能力。有声互动。
训练内容包含6⃣大知识模块:数学数量、比较排序、图形轮廓、空间感知、观察认知、分析判断。
🈚电子屏幕,卡纸📄形式,可以让宝宝远离蓝光伤害,呵护宝宝的眼睛哦❤。
以上几个小方法,麻麻们get到了嘛❗行动起来叭~


文玩,指的是文房四宝及其衍生出来的各种文房器玩。这些文具造型各异,雕琢精细,可用可赏,使之成为书房里、书案上陈设的工艺美术品。
在我国传统的文房用具里,笔、墨、纸、砚是最基本的文房用具,明清以来文房用具有了更进一步的发展,出现了与“笔、墨、纸、砚”相配套的各种文具,主要有笔架、笔洗、墨床、砚滴、水呈、臂搁、镇纸、印盒、印章等等。这些文具造型各异,雕琢精细,可用可赏,使之成为书房里、书案上陈设的工艺美术品。所以又被人们称作文玩。 所谓文玩,指的是文房四宝及其衍生出来的各种文房器玩。文房四宝尽管创始很早,但一直发展到唐宋时代,即传统书画艺术趋向成熟完善和文人士大夫集团形成以后,它们才真正找到并且实现自己应有的地位和价值,成为文人学士乃至帝王官宦书斋案头不可或缺的器用。文玩的一大特点是小巧。作为书桌案几之玩用,一般大不盈尺,小不足寸,既可供设于案上,又可把玩于掌中,可远观,亦可近取。特别是有些赏玩摆件,往往是大块的浓缩,大件的缩小,小中见大,芥纳须弥,古玩界又有“小器大样”之说。现代意义上的文玩可以通俗的理解为带有传统文化气息的赏玩件或手把件。一件好的文玩,必须是一种精神的“物化”承载,或大或小、或巧或拙,经由岁月的裹洗,与主人息息相通,涵养身性的同时,也彰显主人的文化品位。文玩往往不独立存在,而是经常结合于书画、茗茶、品香等活动中,为生活添一分赏玩之趣。


小脑性缄默症(cerebellar mutism,CM)是多见于儿童后颅窝肿瘤术后,偶然继发于小脑出血、炎性反应及创伤,以语言障碍为主,常合并口咽运动障碍和精神改变的一组暂时性临床综合征。本文就其临床特点、发病机制、预后及预防做一综述。
一、临床特点
1、发病率:CM的发生率各家报告不一,总体发病率约为5%-10%,约90%发生于儿童。近年随着对CM认识的不断加深,报道的发病率也较前有所增高。CM及继发性构音障碍的发生率高达11%-29%。
2、好发部位:CM多发生于后颅窝肿瘤广泛切除术后,约90%肿瘤位于小脑近中线部位。早期研究认为肿瘤大小与CM的发生相关,近年研究认为脑干受压,小脑脚、蚓部及蚓周结构受累与CM的发生有关。
3、潜伏期及持续时间:CM显着临床特点是有潜伏期和自限性,潜伏期多为术后1-3d,平均持续时间7-8周。总体上表现为术后即出现CM者,神经功能恢复慢,缄默症持续时间相对较长,可达数月;潜伏期长者神经功能相对恢复较快,缄默症持续时间短,可为数天。儿童组及成人组比较,潜伏期及持续时间无显着差异。
4、临床表现:(1)精神症状与行为改变:可有拒食、躁动、情绪易变、在床上屈曲、懒动、哭闹、尖叫等表现,而且发生率较高;(2)缄默期间患者意识清楚,但缺乏行为主动性,记忆力、理解力和问题处理能力下降;(3)口咽部肌肉运动不能:主要表现为经口进食减少,吞咽及咀嚼运动不协调,无初始运动,但运动开始后功能基本正常;(4)球麻痹症状:其特征是言语困难、发声障碍、进食困难三主征,可出现病理性脑干反射、锥体束征阳性、排尿不连续及尿潴留。


关注儿童多动症
儿童多动症又称注意缺陷多动障碍(ADHD) .
是儿童时期最重要的行为障碍,可严重影响孩子的自尊、学业、职业发展和家庭生活。ADHD儿童多有以下表现:
★上课不专心听讲,东张西望,易发呆:
★学习时易分心,听见任何声音都要张望;
★作业拖拉,边做边玩,粗心大意;
★丢三落四,不注意细节;
★做事难以坚持,一件事没做完,又去干别的事;
★与他(她)说话时,常常心不在焉,似听非听:
★需要静坐的场合坐不住,扭来扭去,小动作多;
★话多,好插嘴,别人问话未完就抢着回答;
★难以遵守规则,如游戏时抢着上场,不能安静等待;
★喧闹,干扰他人的活动,易招惹别人,造成纠纷;
★易兴奋和冲动,在不适当的场合跑来跑去和登高爬梯。
目前对ADHD儿童的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗,非药物治疗包括:行为治疗、脑电生物反馈训练、父母培训和学校干预。如果能够早期发现,早期干预,早期治疗,给孩子一个健康、 轻松、快乐的成长空间,多动症是完全可以治愈的。
《诸福棠实用儿科学》推荐非药物排铅:亦贝安索奇金属硫蛋白。


促排卵是通过药物来刺激卵巢,然后诱发排卵的一种方法。当然,为了达到更好的排卵效果,在促排卵期间,女性在饮食上需要多多注意。
什么是促排卵针?
对于想要拥有属于自己宝宝的女性来说,无法怀孕生子是一件让人感到十分难过的事。而促排卵是一种提高女性受孕几率的方法。
女性试管排好周期后,在月经来后的第二天开始打促卵针。如果有其他事情导致第二天不能打,那么第三天也可以打,但不能超过第三天。
现在常用的促排卵针有Gonal-f笔(中文叫果纳芬)。护士通常会告诉你怎么皮下注射在肚子上。另外一种药叫Menopur,是德国的FERRING公司出品的。两种药同时用,目前是最好的组合,有的国内只用一种针,效果没有两种一起用效果好。注射时一种注射在肚子左边,一种注射在右边。每天轮流左右交替打。
另外还有其他的组合,当发现你这种组合取的卵效果不理想后,医生会换另外的针,比如Puregon + Menopur, 或者Folitrop (粉剂) + IVF-M (粉剂),因为每个人对药的反应会有所不同。
医生也会根据你的激素水平告诉你每日注射的量。等注射几天后会再根据你的血液检查结果及B超看到的卵泡发育情况,来决定你需要增量或者减量。然后哪一天停止也要由医生来决定。
促排卵针药要保存在冰箱的冷藏室里(但请不要放在冷冻室里)。
很多人担心促排卵针剂会导致女性提前衰老,事实上促排卵针的目的只是使排卵期基础卵泡均匀发育成熟,不会透支未来的卵子,所以不用担心女性更年期提前,但是促排卵针剂必定属于药物,所以选择好的医生根据自身情况调整药物剂量,避免过度刺激。
促排卵期间的饮食禁忌
1、女性在促排卵期间要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物。常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等等。
2、女性朋友还要戒烟戒酒。
3、在促排卵时也应该忌吃寒凉的蔬菜和水果。如梨、柑橘、橙子、甘蔗、芹菜、苦瓜等。


作为家长都希望自己的孩子快乐成长,家长在教育孩子的时候不仅要以身作则,你会发现自身的性格也很容易影响到孩子,下面具体4种性格对孩子有一定的伤害性哦。1、反复多变型家长家长因工作或者其他原因,对孩子的要求出现反复情况。比如,有时候对孩子任何要求都满足,有时候则冷漠以待;情绪也是,有时候热情温和,有时候烦躁冷淡。容易让孩子变成依赖型性格家长矛盾多变,会让孩子很没有安全感。很多时候你会发现这样环境下成长的孩子特别喜欢用哭闹来引起家长的关注。成人后,会需求另一半时刻关注自己,对忽视和冷战会表示强大的不满,容易猜疑。注意事项如果发现自己就是这样的情况,要多给孩子鼓励,无论是行动还是言语上要多给予肯定。无论自己多忙,要及时表达对孩子的爱,让孩子知道,你一直都爱着她,增加孩子的安全感。2、控制型的家长虽然二胎开放了,但是大多家庭现在还只是有一个宝宝,所以导致部分妈妈对孩子的控制权异常执着,想要完全掌控孩子的各个方面,甚至不能忍受和孩子片刻的分离。容易让孩子变成回避型性格在这样情况下生长的孩子,不容易和人亲近,会习惯保持一定的距离。会恐惧家长的过度控制,有时在母亲拥抱时,不能正面面对妈妈。成人后,会非常向往自由,喜欢忙碌、经常出差的工作。希望拥有自己的空间,甚至对配偶的过于亲密感到烦躁。注意事项母爱是伟大的但也要克制学会放手让爱更长久。3、忽略型的家长现在很多教育专家提倡放手教育但此种的放手也需要家长的陪伴。现在很多妈妈忙于工作或者本身性格比较没有耐心所以会想完全放手让孩子独立探索。容易让孩子变成追求型性格孩子在探索过程种没了父母的情感作为后盾很容易导致孩子没有安全感会不断的想引起家长的注意特别害怕离开父母。成年后,害怕另一半的离开,会变成追求型取悦人格。完全的付出会让自己感觉很累,生活很窒息。注意事项适当放手适当陪伴,才能更好的解放自己。4、冷漠严酷型家长有些孩子是在妈妈们没做好准备的情况下生产的,好像并没有受到妈妈的欢迎。在没适应的这个缓冲期,妈妈对孩子会比较严厉很少和孩子亲近,比如拥抱、亲吻、表达爱意。容易让孩子变成孤独型性格孩子的性格会慢慢变得冷淡、缺乏热情。忍耐力很强但通常会被另一半抱怨过于冷漠。
注意事项
保持良好的心态学会去接受孩子你会发觉世界会变得更美好。当然任何事情都不能以偏概全不同性格的孩子适合不同性格的教育方法家长做到适当爱适当放手让孩子度过一个美好的童年。


何谓感冒?何谓流感?区别在这里!
症状
感冒:以流鼻涕、鼻塞、咳嗽为主。
流感:起病急,发热、头疼、全身酸疼,可能会有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳及鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适等症状。

恢复时间
感冒:无并发症者一般7天左右康复。
流感:无并发症者一般3至4天后体温逐渐减退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1至2周。
哪些药对流感有效
奥司他韦:口服,有胶囊和颗粒两种剂型。
扎那米韦:喷雾吸入剂,适用于成人及7岁以上青少年。
帕那米韦:静脉滴注,一般在重症患者对前两种药物效果不佳时才使用。
☞金刚烷胺和金刚乙胺对流感无效!
抗生素不可乱用
抗生素包括头孢、阿莫西林、阿奇霉素等,仅在流感继发细菌性肺炎、中耳炎和鼻窦炎等时,才能在医生指导下使用抗生素。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他杨酸制剂。


皮肤构造与基础护肤(第一期)I
如果根本不了解自己的皮肤,就很难找到适合自己的护肤品,学会护肤前,应该先学习了解皮肤。
皮肤的主要结构
先给大家介绍下皮肤的主要结构,这样你也能更好的理解,为什么有那么多种类的护肤品。
皮肤是人体最大的器官,全身平均厚度约为2mm,是我们有效抵抗外界刺激的第一道防线。相对于其他部位,我们面部皮肤薄。
● 额头最厚,约1.5mm;
● 面颊其次,大约1mm;
● 眼周肌肤最薄,大约只有0.5mm。
这也就是为什么,护肤的时候要分T、U区,眼部肌肤需要专用护肤品进行护理。
面部皮肤的构造,如下图所示,分为三大部分:表皮层、真皮层、皮下组织。
而我们日常所使用的护肤品主要作用在于表皮层,最多真皮层,在这里主要给大家讲讲表皮层与真皮层的相关知识。
表皮层结构
表皮层是皮肤的最外层,主要的作用是锁水、保湿,直接体现的是皮肤的外观以及健康状态,也就是你的皮肤干还是油、肤色黑或者白,都是表皮层决定的。表皮层由外向内可以分成4层:角质层、颗粒层、有棘层和基底层。
1角质层
角质层是表皮的最外层,主要由10-20层扁平、死亡的细胞组成,可以保护、防水、防菌,简单来说就是“遮风挡雨”,因此它的清洁非常重要。
如果角质层过厚,皮肤的表现是暗沉无光泽,也会影响护肤品的吸收,就是平时所说的需要“去角质”。而角质层过薄,无法阻挡外界刺激,肌肤容易引起过敏。若角质层受损,皮肤表现为过敏、干痒、干纹等。
(▲左为健康的角质层 右为受损角质层)
在日常选择清洁产品的时候,油性肌肤可以选择清洁力强的,泡沫丰富的,这样有助于角质层的清洁;干性以及敏感肌,就要选择温和低泡的。
2颗粒层
颗粒层由2-4层的六角菱形细胞构成,含有晶样角质素,主要作用是折射阳光,减弱紫外线的伤害。
颗粒层的细胞状态其实已经接近死亡,因为在颗粒层逐渐过渡成角质层的时候,细胞内的脂质和蛋白质会释放到细胞外,颗粒层细胞逐渐变成无活性的角质细胞。
若颗粒层受损,皮肤容易表现为暗沉无光、色素沉积。日常护肤中,主要可以通过乳液类护肤品对其加以呵护。
3有棘层
有棘层的细胞大约10-15层不等,由许多线状的纤维连接,这些纤维之间蕴含充足的水分和营养,可以为表皮细胞提供输送营养与氧气。
若有棘层受损,皮肤表现为红血丝、敏感,红肿等。有棘层的护理,同样也是乳液类护肤品在起作用。
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O型腿不仅会影响下肢的美观,还可能会导致髋和踝关节位置错位,造成膝关节内外侧受力不平衡,直接影响整体下肢力学的构造和青少年的生长发育,还可能会导致骨骼肌肉因应力不良而产生疼痛,以及反复的损伤。总之,O型腿对身体的伤害是巨大的。
造成O型腿的原因主要有两个,一个是基因遗传,另一个是缺钙和佝偻病。其中,佝偻病患儿长到1岁左右,学习站立和走路时,腿部难以负荷身体的重量,导致下肢朝外侧弯曲而会形成O型腿。此外,在游泳过程中,有些姿势也会加重O型腿。由于蛙泳的腿部动作主要由两部分来完成,即向内夹水和向外蹬水。如此一来,就会加重膝关节韧带的负担,也会加重膝关节的摩擦,导致腿型畸形加重。另外,膝盖不好的人,例如膝关节骨性关节炎患者,也不建议蛙泳这一游泳姿势。
O型腿并不是不可治疗的疾病,适当的纠正性训练可以达到矫正效果。患者可以尝试脚后跟相靠而立,脚尖方向自然张开,脚掌贴近地面,让脚后跟、小脚趾根和大脚趾根三点均匀地承受身体重量,保持平衡,最后将重心移向大脚趾。这套动作的诀窍是,收紧肛门,重心就会自然地移向大脚趾。在日常生活中可以多加练习,上学上班途中或者等车时都可以做这套动作,坚持练习在一定程度上可以矫正O型腿。


【夜.茶事】
品2007年的普洱茶,用放大镜🔍拍到了“金花”普洱茶越陈越香的魅力总带给我们意想不到的变化,品味着“她”就像在聆听光阴的故事。
那什么是“金花”?什么是“毒花”?它们之间有什么区别,今天雲居小姐姐就来说说它们之间的辨认方法。
金花:是“冠突散囊菌”,颜色为金花色,是对人有益的酵素类菌,“金花”能分泌淀粉酶和氧化酶,可催化茶叶中的蛋白质、淀粉转化为单糖,催化多酚类化合物氧化,转化成对人体有益的物质,使茶叶的口感等特性提高和优化。毒花:指黄曲霉素,属于有害微生物,颜色呈黄绿色带灰黏状附着于物质表面,主要生存在潮湿温热的环境中,依存于茶叶的营养而生长,生命周期结束后又靠孢子繁殖存续。
金花与黄曲霉素虽然颜色很相似,但还是有明显的区别,主要为:1、黄曲霉素有菌丝形成,金花无菌丝;
2、黄曲霉素呈黄色或黄绿色,丝状黏接成片分布,金花呈金黄色,以点状颗粒单个存在,花体清晰,花间界面清楚;
3、黄曲霉素呈烟雾状,颗粒细小,无附着力,一吹可以散落,金花呈颗粒状,底下有细小的柄,附着力很强
4、黄曲霉素多数滋生在表面,金花生长在茶饼内部。
5、黄曲霉变的茶,汤色碳黑或棕黑很浑浊,几泡后叶片近似腐烂,茶味有刮喉的现象,而金花汤色红亮透明,条索清楚,耐泡色不衰,金花有甜香,喝后有舒畅爽朗感。


随着天气逐渐转冷,稍不注意,孩子就可能患上感冒。感冒虽是小病,但由感冒引发的急性喉炎却较为凶险,如果久拖未治或治疗不当,有可能危及幼儿生命。[哇R]
急性喉炎是危险的呼吸道急症[哭惹R]
小儿急性喉炎是一种极为危险的呼吸道急症,7岁以下儿童比较常见,6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。急性喉炎初起时,患儿可出现阵阵咳嗽声,嗓子里呼噜作响,像是有痰咳不出似的。如果患儿出现呼吸困难、烦躁不安、口唇青紫、大汗淋漓等症状,是疾病加重的信号,家长应特别警惕。而最危险的则是孩子出现面色苍白、大小便失禁、窒息、昏迷等症状,甚至可因窒息而死亡。
宝宝感冒引发急性喉炎主要包括以下几个原因:[斜眼R]
一.小儿的喉腔狭窄,声门和声门下区的横截面积和成人比小了很多,一旦因炎症引起喉部黏膜肿胀,就会导致呼吸困难。
二.是小儿喉部黏膜和腺体组织丰富。小儿不但黏膜淋巴管丰富,且黏膜下的组织也比较松散,所以在感染炎症时,肿胀就十分严重。
三.是小儿喉软骨较软,支撑力弱。当喉部因炎症引起狭窄时,在吸气阶段,小儿的胸部、气管及喉部负压增大,导致喉软骨向中间陷入,喉腔变得更加狭窄。
四.是小儿喉部神经较敏感。敏感的神经在受到刺激后,容易引起喉部肌肉痉挛,导致喉腔狭窄。
五.是小儿咳嗽功能较弱,不易排出喉部及气管内的分泌物,容易引起喉痉挛、喉梗塞。
那么急性喉炎应该如何预防?[害羞R]
1.进行适当体育锻炼,保持健康规律的作息,保证充足的睡眠和休息,调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力,避免感冒。
2.避免过度用声和滥用嗓音。
3.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥,应多喝水,清淡饮食,常食用蔬菜和水果,避免辛辣刺激性饮食,如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品,过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。
4.保持室内空气流通、湿润,避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。
5.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。
6.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。


临床中见到很多心梗患者,因为不重视不及时就医导致死亡,为了尽量减少这些可惜的案例,今天来科普心梗的相关知识。

1、心梗是什么🤔🤔
心梗即急性心肌梗死,是指冠状动脉(给心脏运送血液的动脉)发生急性堵塞,引起部分心肌缺血性坏死的一种严重冠心病。

2、临床症状有哪些[斜眼R]
•持续性压榨样胸痛伴大汗淋漓,患者有恐惧、窒息、濒死感,休息5分钟不能缓解。
•胸痛伴有手臂、颈部、下巴、牙齿或肩背部疼痛,或者没有胸痛仅有上述部位疼痛,有些患者表现为上腹痛。
•心跳加快或节律不规则
•胸闷、心慌、头晕、恶心、疲倦、呕吐、呼吸困难等

3、发现心梗怎么办[黑薯问号R]
•立刻拨打120
•稳定情绪、平卧休息
•舌下含服硝酸甘油,有条件可吸氧治疗
•特殊情况下,若出现呼吸、心跳骤停,及时行心肺复苏,可有效挽救生命

4、心梗不及时医治的后果[捂脸R]
•诱发室颤等恶性心律失常,导致患者死亡
•引起心室附壁血栓脱落,致多脏器栓塞,严重者可致死
•坏死的心肌失去功能,可遗留心功能不全及各种心律失常,影响患者生活质量等

5、如何预防心梗[吧唧R][吧唧R][吧唧R]
•保持心情愉悦
•养成良好生活习惯,避免熬夜等不良生活方式
•低盐低脂饮食,不抽烟喝酒
•适当运动