从妊娠期到产后,变化最大的就是子宫,胎儿、胎盘分娩出子宫后的高度大约在平脐部水平,10天内将以每天下降1-2厘米的速度迅速下降至骨盆内,在子宫恢复过程中,请注意休息!
⚠子宫恢复方法/步骤
1⃣在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
2⃣胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3~4厘米,但产后6~8周才能完全愈合。
3⃣ 如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
4⃣
1.产后应及时排尿:这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2.产褥期应避免长期卧位
产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。
卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
5⃣(1)产后应该哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
(2)注意阴部卫生
产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
6⃣坐直,双臂在胸前抱拢,吸气,骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉紧张起来,维持一段时间。此时尽量保持正常呼吸、坐直、放松。


⌚牛郎织女一年见一面,若没有鹊桥,二人只能隔岸相望,哭泣流泪。
精子和卵子一月见一面,而输卵管就是他们相遇的鹊桥。
⏳若桥通而不畅,精子想要见到卵子则需要翻山越岭,跋山涉水;若此桥不通,精子、卵子就相当于高墙内外的人,纵使几亿精子大军,也无法突围。
而想要了解您的鹊桥——输卵管是否通畅,就要靠子宫输卵管造影来帮忙了。
子宫输卵管造影是一种了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的方法。
🖲首先经过阴道将造影剂注射到子宫腔及输卵管内,然后进行 X 光拍摄,或者超声下实时观察输卵管及盆腔内的情况。
从而了解输卵管通畅程度、输卵管阻塞的部位、子宫腔的形态及盆腔大概情况等。
📟1、输卵管造影的时间和注意事项
做输卵管造影手术前,一般需要在月经干净后3到7天且不同房。
📠在进行输卵管造影之前,先要去医院妇科进行白带常规检查,确认没有生殖道急性、亚急性炎症的情况下,才可以进行输卵管造影检查。
🗜另外,有下列情况之一也不适宜做子宫输卵管造影:
(1)严重全身疾病,如患心、肺疾病不能耐受手术者;
(2)正常分娩、流产、刮宫、产后6周内或刮取子宫内膜4周内患者;
(3)月经期子宫或宫颈出血患者;
(4)发热患者;
(5)尚未排除妊娠的停经患者。
特别是碘过敏者禁用子宫输卵管碘油造影。
术后要注意休息,饮食清淡,一个月内禁止同房和盆浴,以免引起盆腔的炎症感染。
🎞2、输卵管造影需要多长时间
若进行子宫输卵管碘油造影,一般需要2天时间,一共需要摄片2次。
第1次是在造影剂显示子宫和输卵管情况后,这个过程大概是20分钟左右,观察碘化油流经输卵管及宫腔情况并摄片。
24小时过后再摄盆腔平片,观察腹腔内有无游离碘化油。
若用泛影葡胺液造影,注射后立即摄片,10~20分钟后第二次摄片。
若进行超声下子宫输卵管造影,则在注入超声微泡造影剂同时应用超声机实时观察并记录超声造影图像,即有无造影及返流等。
如果检查出有输卵管积水、堵塞,宫腔粘连等,可行宫腹腔镜手术,如果手术难以解决,可以尝试试管婴儿。
☎3、输卵管造影后多久可怀孕
如果做了输卵管造影之后,并没有发现什么异常,第二个月月经过后就可以开始备孕了。
因为很多文献报道指出子宫输卵管造影的放射线剂量不足以达到致畸量。
[飞吻R] [飞吻R] 有不同意见的小可爱可以表达出来,大家一起讨论。我在深圳宝安


糖尿病治疗新技术:日本干细胞治疗(上)
 糖尿病是一种由遗传及环境相互作用而引起的高血糖疾病,发病群体多为中老年人。常见症状有多尿、多食以及消瘦等。糖尿病对人体的潜在危害是非常大的,血糖的升高会造成患者皮肤、心、脑、肾、眼、神经等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
 传统治疗糖尿病的方法主要为药物治疗胰岛素注射治疗等。现时,日本有一种治疗糖尿病更为先进的技术——干细胞治疗。干细胞治疗糖尿病是目前来说最为尖端的治疗方法,可以从根本上逐渐恢复胰岛功能,使糖尿病患者摆脱胰岛素缺失的困扰!
 日本干细胞治疗中心已经能够运用最新的三维立体细胞培养技术(3D细胞培养技术),从皮肤中提取间叶系干细胞,并模拟人体内三维立体环境,同时利用细胞调制施设(CPC)将微粒子数减少,制造出没有细菌的无菌室状态,对干细胞的增殖进行高标准管理,确保干细胞治疗过程更为安全有效。
 干细胞治疗糖尿病原理
 港安健康小贴士:干细胞是人体内一类具有自我更新能力和能产生分化细胞能力的原始细胞,在适合的环境下可以自我复制产生大量的和自己相同的细胞,也可以分化成各种功能细胞,产生人体内各系统所需要的各类细胞、组织、器官等,医学界称为“万用细胞”。
 临床上通过提取干细胞,在培养室适当的条件下进行培养、扩增和诱导分化成需要的干细胞,然后提取高数量和质量的干细胞回输给患者。利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞,恢复受损器官、组织的正常功能。另外干细胞植入体内后,分化生成所需的各类细胞,从而达到修复人体系统固有细胞,恢复系统功能,使患者病症改善。
 干细胞治疗一方面可以对患者的胰岛功能进行恢复,另一方面也可以对胰岛素抵抗进行调整,从而达到治疗的目的。治疗后不会产生任何并发症和副作用且可以提高身体免疫力、摆脱终身药物的治疗。此项技术的治疗效果是多种疗法中最显著的。
 (声明:文中图片来源于网络共享,如涉及侵权请联系作者删除处理。)


白背枫(学名:Buddleja asiatica Lour.)是马钱科醉鱼草属植物,直立灌木或小乔木,嫩枝条四棱形,老枝条圆柱形;幼枝、叶下面、叶柄和花序均密被灰色或淡黄色星状短绒毛。叶对生,叶片膜质至纸质,狭椭圆形、披针形或长披针形;总状花序窄而长,由多个小聚伞花序组成,花萼钟状或圆筒状,蒴果椭圆状,种子灰褐色,椭圆形,两端具短翅。花期1-10月,果期3-12月。[1]
分布于巴基斯坦、印度、不丹、尼泊尔、缅甸、泰国、越南、老挝、柬埔寨、马来西亚、巴布亚新几内亚、印度尼西亚、菲律宾和中国等。生长于海拔200-3000米向阳山坡灌木丛中或疏林缘。[1]
根和叶供药用,有驱风化湿、行气活络之功效。花芳香,可提取芳香油。[1]又是园林观赏的花木,可供春节切花之用。[2]也是优良的水土保持植物
别称
驳骨丹、独叶埔姜、白鱼号、白花洋泡、白埔姜
主要价值
药用:根和叶供药用,具有治疗湿疹皮肤痒,痢疾,脾湿腹胀,风湿腹胀,风湿关节痛,无名肿毒,祛风化湿,行气活络,跌打损伤之功效。

经济:利用鲜花提取浸膏、净油,香气似紫罗兰叶样清香,兼有豆青气息,微带鸢尾样甜和油气,可广泛用于日化香精。
生态:也是优良的水土保持植物。
观赏:又是园林观赏的花木,可供春节切花之用。


甘谷县地处渭水中游,
已有5000多年的历史,
是陇上大麻的主产区之一。
地理环境属温带季风半湿润地区,
雨量适中,适宜大麻的种植。
生产的大麻,色白有光泽,耐湿且抗腐,韧长弹性好。
关于甘谷麻鞋的历史,可以追溯到远古时期。
传说伏羲因受网罟启发而结草为鞋,此乃甘谷麻鞋之起源。

麻鞋是用纯天然麻料、麻布、棉布
及相关编织用具,以传统手工工艺制成。
具有凉爽透气、防潮防滑,且有吸汗治疗脚气的作用;
还具有按摩脚底穴位、疏经活络、延年益寿的保健作用,
顺应了人们回归自然、追求健康的新的消费理念。

而关于麻的历史价值,在我国很早的时候,就有充分的记载
中国,有“国纺源头,万年衣祖”之称。
考古史表明,世界服饰文明源于东方,源于中国。
麻文化作为东方服饰文明的重要标志,
在中国至少经历了2000多年的历史,
麻的发现运用居天然纤维(麻丝毛棉)之首。

一双麻鞋的诞生,是真正来自于双手,
不似流水线上出来的皮鞋、运动鞋那么枯燥和乏味。
它沉浸着手艺的光芒,
是农业文明的一则注脚,是一段固定下来的美好时光。

去年夏天,在甘谷的一家农户里,
我们见到了麻鞋的生产过程。
阳光照在这家的院落里,安静,美好。
他在门外大树过滤后的点点阳光里,埋头,认真地做一双麻鞋。
先把早就编成的麻辫置于一平案上,盘成底,复用麻绳左右穿紧。
这时,他抬头,有点木讷地说:
“这就叫千层底。这样,走的路长,脚也舒服。”

最后经过几道复杂的程序,
如同一件精美的艺术品需要不断地打磨一样,
一双好的麻鞋才会呈现在我们的眼前。
在如今的甘谷,我们能看到一双双走在大街上的麻鞋,
散发着自然的本质之美,如同一场大自然移动的展览。
这就是对麻的一种尊重,
是对一种手艺的尊重,更是对大地恩情的尊重。

用青草做的叫“扉”,青麻做的叫“履”。
《太平御览》卷六九七引《世本》记载:
“ 於则作履扉。”注:“ 於则,黄帝臣。草曰扉,麻曰履也。
穿麻鞋,是一种精神延续,不因时代的变迁而遗世,不因历史的更迭而沧桑。


达飞云贷知识普及:关于征信的那些事儿
俗话说:“人无信不立”,从古至今,流传着多少关于“信”的故事。其实,达飞云贷认为,在我们如今的日常生活中,也同样离不开“信”。2004年,我国开始集中统一使用征信系统,现如今,征信记录已经成为我们的“经济身份证”,对我们日常生活有着不可忽视的作用。
达飞云贷征信知识分享:
征信就是专业化的、独立的第三方机构为个人或企业建立信用档案,依法采集、客观记录其信用信息,并依法对外提供信用信息服务的一种活动,它为专业化的授信机构提供了一个信用信息共享的平台。
目前,征信主要体现在金融系统中,在金融系统里,各家银行的贷前审批、风险定价以及贷后的风险管理的各个环节,都会涉及到当事人的征信情况。有些人会问:“我以后不贷款不就好了?”这种想法是不正确的。不只是影响金融系统,未来,征信将从金融扩展到旅游、教育、医疗、行政服务、职业招聘甚至各种日常生活场景。因此,征信的重要性不言而喻。
达飞云贷知识分享:个人信用记录该如何保护?
首先,达飞云贷提醒大家,切勿胡乱申请网贷,很多网贷都会上征信。如果频繁贷款,征信记录查询次数过多,就很容易让金融机构认为你很缺钱,,影响后期的贷款申请。
其次,无论是信用卡还是其他产品,都要按时还款。有人认为在非银行的平台上借款不会影响征信,事实上很多互联网金融类的公司已经接入征信系统,接入机构的范围也在不断扩张。
现如今,老赖事件频现,征信知识的普及亟待加强,有部分人“知法犯法”,认为自己能躲过去,殊不知法网恢恢疏而不漏,最终受到了自己应有的惩罚。达飞云贷在这里提醒大家:个人征信至关重要,一定加强注意!


说到大便,很多人都会嗤之以鼻,臭烘烘的,有啥可说的。但实际上,大便是人体肠道状况的“展示镜”,能及时反映肠道是否健康。所以,为了肠道健康,有必要仔细观察大便。
了解大便,找到大便与人相互依存的渊源
汉字中繁体字的“糞”是由“米”“田”“共”三个字组成。其中“米”有独立意义存在,“田”与“共”组成“异”字繁体字“異”,所以,古人朴素地认为大便就是米变成了其他物质。
所以排便是所有人不可或缺的行为,排出大便才能将体内废物排出体外,保持肠道和身体健康。
认识大便,知道大便是怎么形成的
同形态的食物,一般要经过1~2天才能变成大便排出体外,即使进食后马上排便,也是1~2天前吃的食物变的。食物变成大便的时间,因大便的形态而异。腹泻时间较短,便秘时间较长。
那么,大便到底是怎么形成的呢?
便便对身体健康很重要,一坨健康漂亮的便便需要很多器官共同努力才能完成。
第一道工序:对食物进行切割
这道工序在口腔中进行。食物在口腔内被切碎,进行初步处理,这里是便便的“发源地”。只有牙齿对食物进行良好的咀嚼才能产生好便便,否则便便就会“不合格”。
第二道工序:对切碎的食物进行搅拌
这道工序在胃内进行。食物经过口腔初步处理后,经过食管进入胃里与各种消化液混合搅拌。如果胃部有毛病,那么生产出来的便便也是“不合格”的。
第三道工序:摄取营养物
这道工序在小肠内进行。被混合的食物形成食糜进入小肠,被小肠吸收营养成分,剩下的食物残渣会形成初级便便。小肠是便便最重要的加工场所,如果小肠出现问题,便便的颜色、形状、质地等都会受到影响。
第四道工序:烘干
这道工序在大肠内进行。初级便便中的大部分水分会被烘干,质地也逐渐成形。大肠里的细菌会对便便中残留的蛋白质、脂肪等物质进行分解。分解产物本身会有一定的臭味,这样,便便的颜色、质地、气味就形成了。大肠对便便的外观形成也很重要。如果大肠有炎症或肿瘤,便便就会变稀。如果便便在大肠停留时间过长,便便就会变干、变硬,从而导致便秘。
最后一道工序:加工成形
这道工序在肛门处进行。通过肛门的挤压,便便会呈圆柱形或金字塔形,但也与便便的质地有关。便便太稀,肛门会喷出便便。便便太硬,肛门就没有办法一下子将便便拉出来,所以, 便秘时经常会看到羊粪蛋形状的便便。
简单地说,大便=(食物-营养素)+肠内细菌
食物中的营养素被吸收后,其残渣与肠内细菌混合形成的物质就是大便。


国内装配式建筑的发展方向解读分析
装配式建筑构件主要为预制混凝土(Precast Concrete,PC)结构、钢结构、木结构,三类构件各具优劣。我国装配式建筑 PC结构应用最多,集中应用于水利工程、桥梁等建筑,过去作为试点的保障性住房亦大多使用PC结构,PC结构在三类构架中强度最好、防火、防腐性能最出色。
钢结构应用集中于公共建筑/工业建筑,三类构件中具备工业化程度最高、抗震性能出色、结构灵活、得房率最高等优点。木结构环保性能出色但建造成本高,应用最少。
一、国内装配式建筑的市场占有率较低
对比发达国家,我国装配式建筑市场占有率差距巨大。主要发达国家建筑现代化推进已经较为成熟,建筑业相对成熟、完善。工业化程度高的发达国家均曾开发出各类装配式建筑专用体系,如英国 L 板体系、法国预应力装配框架体系、德国预制空心模板墙体系、美国预制装配停车楼体系、日本多层装配式集合住宅体系等。
二、阻碍装配式建筑发展的,最大障碍是平均成本过高
各类建筑的平均成本方面,钢结构>PC结构>现浇混凝土。据住建部住宅产业化促进中心测算,现浇混凝土房屋造价约 2,000 元/平米;据住建部《装配式建筑工程消耗量定额》(征求意见稿),PC 结构小高层住宅、高层住宅(装配率 20%-60%)平均造价分别为 2,151、2,416 元/平米,分别较现浇造价高 7.6%、20.8%;钢结构高层住宅平均造价为 2,777 元/平米,较 PC 结构高层住宅高约8.5%-27.4%,钢结构高层住宅的平均造价较现浇混凝土高30%--35%。
三、国家对装配式建筑的政策支持力度在不断加大
各省/地区相继发布配套政策支持推进装配式建筑实施,明确装配式建筑占新建建筑比例目标,同时提出相关补贴、优惠政策。
我国的房建约 70%左右为住宅建设,保障性住房开工面积占住宅新开工面积比例近年来处于40-50%区间。根据住建部建设事业“十三五规划”,预计住房保障相关支出将维持较高水平,将持续推进城镇保障性安居工程建设持续、加快农村危房改造力度,预计住房保障财政支出仍将维持较高水平。保障性住房是推进装配式建筑的重要抓手,过去装配式建筑以PC结构为主,主要源于传统土建施工企业更熟悉混凝土工艺及钢结构人才相对欠缺。


原因主要有以下几点:
1、胚胎发育过程中出现异常
受精卵在形成以后,胚胎便开始了有丝分裂,在正常的情况下有丝分裂会导致细胞当中的染色体数目加倍,而当分裂结束之后染色体就会平均的分布到两个细胞当中,再次恢复到正常的46条数量,整个的过程会不断的重复,并且也会伴随我们的医生,怀孕期间如果胚胎的有丝分裂出现了异常或者是发生了错误,就会形成胚胎染色体异常,导致流产或胎停育。
2、减数分裂出现异常
减数分裂是指生殖细胞
精子和卵子
分裂形成的过程,在正常的情况下,生殖细胞会通过减数分裂形成只有一半染色体的精子和卵细胞,如果在减数分裂时出现染色体不分离或者是染色体部分结构交换异常,精子和卵子的染色体就会出现,那么之后形成的胚胎自然也就会出现染色体异常的问题。
3、生活环境及习惯等
健康良好的生活环境是促进胚胎生长发育的必要条件,如果在怀孕的过程中有接触一些辐射的物质或者是化学物质,就可能导致胚胎的染色体出现异常。


室内甲醛污染的主要来源是这两个,一定要当心!小心得白血病!
如果现在提到甲醛,大家应该知道其危险性。因为最终,有关甲醛引起的白血病的事件接连被报道。不过,有些人虽然知道甲醛的危险性,但也可能要问自己新家甲醛的污染源究竟在哪里。今天我给大家普及室内甲醛污染的两大原因。
污染源1:人造木板
现在只有人们改造所需的木盘那么多,商人为了自己的利益,就不会用纯实木木板。他们为了利益,将木头刨下来的木头面也利用起来,用胶合热压技术粘合成板材。油漆后,几乎和原木相似。正是因为这个,费用减少了,但是甲醛含量被认为是室内污染源的最大来源之一。
污染源2:墙纸
现在大家几乎不用油漆粉刷墙壁,反而用墙纸装饰。但是壁纸也含有甲醛。因为需要粘胶,所以无醛不是粘合剂,难怪墙纸里含有甲醛。知道了污染的来源,现在我们来谈谈去除醛的方法。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:新风设备
室内通风当然不能去掉甲醛通风。只有打开窗户,才能受到风的影响。因此,现在开发了通风的新风设备。只是作为新兴的设备,费用肯定不少。
方法3:活性炭
这种物质也是利用自身内部的小孔吸附去除甲醛。但是,这种物质使用了一段时间后会发生饱和现象。所以我们要勤快些,定期更换。


药物流产疼不疼?药物流产就是口服药物,使其产生宫缩,宫口开大以后胚胎排出。虽然口服流产药物产生宫缩可出现腹痛,但是相对于普通的人流来说腹痛症状要轻一些。如果怕疼,可以做无痛人流,但是无痛人流要承担麻醉的风险,而且人工流产采取的是吸宫术,对子宫内膜损伤要大一些,无论是任何一次流产或者是任何一种方式的流产,对人体都有可能造成一定的伤害,所以如果没有生育要求,一定要做好避孕措施。
🔥🔥流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
🌚🌚药物流产对身体有哪些伤害,相比之下疼痛感真的微不足道:
👉👉1、容易引发炎症感染:药流后子宫腔内的胚囊组织可在当天排出,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2-3周,甚至1-2个月。药流后长期不规则出血可引起慢性贫血,身体抵抗力降低,容易引起细菌感染。
🌹🌹PWRH是术后对体内创伤导致的症消 炎的营养补充剂。是对术后消 炎的一剂良药。多数人认为只有人工流后手 术才会带来感 染和炎症。流后所造成的妇科炎症。比正常分娩要创伤大的多。提前预防大于治 疗。
🌚🌚2、引起大出血:药物流产的不足之处在于容易导致流产不全,残余的胎膜组织会造成血崩,造成大出血,须立即入院进行刮宫清理,若得不到及时抢救会出现生命危险。
🌻🌻3、引发习惯性流产:由于药流的彻底性较差,流产不全可能还需进一步手术治疗,可造成子宫内膜反复受损,发生前置胎盘,引起产前大出血,或习惯性流产。
💔💔4、痛经:药流后有些女性可引发痛经或加重症状,经期下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛,并伴恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。
[扶墙R][扶墙R]5、造成不孕:药流易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成bu孕;药流对子宫和卵巢的伤害过大,也是造成不孕的原因之一。
💁💁研究指出法国PWRH作用于细胞组织的营养使得子 宫受损内膜再 生,修护子 宫壁的创伤,增加宫腔壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生。降低人为的流产并发症达到80%。提高生化和临床妊娠率


忌口常见问题
🌈(一)哪些人需要忌口?
显性指标:免疫出现问题的,比如自身免疫性疾病(桥本、免疫检查抗体阳性等),可参看我前面有篇文章《自身免疫性疾病》。
隐性指标:不明原因的身体疲劳、关节疼痛、肠胃功能不好、营养缺乏、焦虑、情绪低落等等。
🌈(二)忌口如何开始?
在前面3个多月时间,我的确看了很多相关的书籍,有时不同书籍之间信息甚至会有冲突,比如关于对谷物的忌口;有的忌口很微妙,比如说姜黄在人体的水平高于或者低于某一值,对身体的影响是不同的。
‼所以忌口的姐妹可以从基本没有争议、最容易执行的方式开始。
比如上篇说的小麦、牛奶、大豆、玉米和以他们为原料的加工物,忌口不吃对咱们的生活质量不会有影响。但是让我忌口谷物,我做不到。
🌈(三)忌口后吃什么?
宗旨:从身体运行需要什么出发,每天饮食要碳水化合物、优质脂肪、蛋白质、维生素矿物质微量元素。
1.所有蔬菜,以下是一些特殊:
(1)如果你对茄科植物不迷恋,也可以忌口。因为茄科对我不是必须品,所以我采取“不刻意吃”的态度。
(2)西兰花,有姐妹说不适合吃,其实你弄熟熟的吃,可以的。
(3)黄瓜、瓠子等这些里面有“耔”的,我会把耔弄掉以后吃。
2.鱼肉、家禽肉、海鲜、动物内脏等
尽量吃野生的,野生财鱼还是比较好买到的;土鸡也可以买到,只是价格贵些;羊肉还好,没有那么工业化养殖;牛肉如果有草饲和谷饲,选草饲的。鸡胸肉那些的确便宜、蛋白质高,但是激素也高,我不会选哦。虾类基围虾这些比较常见,做起来也方便。
3.主食:
在家做饭,选择很多,杂粮米、红薯、山药、纯荞麦(苦荞、燕麦)面等都可以吃啊。如果血糖和胰岛素很好,那白米、凉皮、米粉这些可以吃呀。只是忌口小麦。你爱吃的麦片是燕麦片,不是小麦,也是可以的呀。但是黑麦、全麦都是小麦哈。
4.豆类
有很多豆子呀,鹰嘴豆、红豆、小扁豆等等。“豆”浆、五谷浆,这些仍然可以有呀,只是可以不用黄豆、大豆等。
【露露想说的话】
1.如果你想忌口,但是觉得很麻烦,我不建议刚开始特别苛刻,比如酱油里含有小麦,这个可以在你已经开始忌口后,慢慢换。
2.我不想盲目忌口,怎么知道自己对哪些食物不耐受?
第一个方式,就是先不吃这个食物,大概两周后(或者更久),再重新吃,你看自己有没有不适的感觉。
第二个方式,就是去医院或者找检测机构(也可淘宝搜索)做食物不耐受的检测,看目前自己对那些食物食用过量。


脂溢性脱发对我们的危害是比较大的,希望大家要了解它,及时去医院治疗。
一、什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发都有一个共同的特点,毛囊分泌过多的油脂,头发油性细软,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显。脱发的主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,严重的会压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂的分泌物过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。
从中医的角度来说,脂溢性脱发可以归于脾虚无法运化水湿油脂,导致湿热滞留体内,循经上升到头发,把毛孔堵住了,头发失于滋养而发落,换句话说,湿热体质比较容易得脂溢性脱发。
所以一定少吃:油腻,火锅,甜食,油炸,辛辣,刺激,烧烤,肥甘厚腻,高盐,腌制等食物。
二、怎样判断自己是不是脂溢性脱发?
1、脱发区域位于前额和头顶,如果脱发出现在这两个区域,则基本可以判断就是脂溢性脱发。
2、M型脱发,头顶不掉发,这也是脂溢性脱发的一个特征,有很明显的遗传性。
3、头油较多,头皮油腻,头发慢慢变得细软、易掉,甚至变成汗毛,这也是脂溢性脱发的一个特征,因为脂溢性脱发是逐渐退化形成的,有一个较长的退化过程。
三、脂溢性脱发发生的原因
1、家族遗传较明显。
2、和内分泌失调有关,当雄性激素活性增强,促使皮脂分泌亢进,对毛根产生机械性挤压,影响毛囊吸收营养,毛囊萎缩,发根变浅,毛发脱落。与生活没有规律,节奏太快,压力大,烟酒过度,睡眠不足有一定关系。
四、脂溢性脱发的早、中、晚症状
1、早期:表现有头油,头屑多,头皮痒,毛发脱落,头发开始稀疏。
2、中期:头顶部头发明显稀疏细软,渐有露顶现象。
3、晚期:仅颈枕部有少量头发,秃区明显油亮,头皮较薄。
五、脂溢性脱发症状能治好吗
毛囊的数量(在目前科技下)是永远无法增加的,毛发生长的前提是毛囊不能够死亡。所以我们要清楚,只要只是出现异常没有死亡的情况,理论上讲都是可以生发的。
脂溢性脱发的发病机理是毛囊分泌过多的油脂抑制毛囊的生长,正常情况下是不会大量造成毛囊死亡,因此通过一些抑制激素或者刺激毛囊的药物,脂溢性脱发的现象是可以得到有效的控制的,目前通过认证且有效的有米诺地尔和非那雄胺,要在医生的指导下进行使用。
但是要记得的是,脂溢性脱发的毛囊比正常人要脆弱,如果长期得不到治疗和改善,毛囊坏死的几率也就更大了。


运动是一个直接运送额外氧气到全身细胞,并能改善免疫系统来对抗癌细胞的方法。运动亦能调节特定的荷尔蒙生长,若荷尔蒙未经调节,就会刺激肿瘤成长。
什么是运动疗法?
运动疗法(Kinesiotherapy)即是通过运动去增强人体各组织器官功能,提高人体对环境的适应力和耐受力,增强机体的防御能力,对神经、内分泌、免疫等系统具有明显的调整作用,在癌症康复中具有重要作用。
但要注意,癌症患者应依据其年龄、病情和体质,选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间,循序渐进,逐渐加大到身体能够耐受的运动量。
癌症病人应避免突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用,而且重要的是必须持之以恒,坚持不懈。长期锻炼,要有毅力和恒心,只有坚持才能达到防止癌症复发的效果。
运动对抗癌症能带来益处
运动对癌症病人是有益还是有害?根据2007年由约翰霍普金斯大学(John Hopkins University)在网络上发表的一项最新研究报告,不但消除了这些争论,更指出用运动来对抗癌症能带来益处。
运动的好处并不限于帮助因治疗产生的疲劳。事实上,运动能主动地治疗癌症,许多突破性的研究表明了这个事实。这几乎不令人惊讶,因为癌细胞是典型被夺走氧气的细胞,而运动是一个直接运送额外氧气至全身细胞,并改善免疫反应的方法。
研究人员也相信,运动能调节特定的荷尔蒙生长,若荷尔蒙未经调节,就会刺激肿瘤成长。然而,运动不应太过激烈。每天运动半小时,或每周数小时,就能显著地增加细胞的氧化作用。
运动对接受化疗的癌症病患带来益处
对接受化疗的癌症病患来说,运动是对抗治疗所产生的相关疲劳的最佳方法之一。
「不建议你在化疗期间,从事强烈的、新的运动养生法,但如果你在被诊断出癌症之前就有运动,请试着维持某种程度的活动。」
约翰霍普金斯大学肿瘤科、妇科及产科副教授阿姆斯特朗医生(Deborah Armstrong)说:「如果你不曾运动,尝试做一些温和的运动,例如散步或游泳。」
医学研究证实运动能对抗癌症
在一个刊登在《美国医疗协会期刊》 的研究中,研究人员追踪了2,987个乳腺癌妇女。诊断出乳腺癌后的妇女,每周散步超过一小时,较少因为乳癌而死。
其次,在另一个针对573名妇女的研究中,这些在被诊断出结肠癌之后的人,若遵守适当的运动计划,每周超过六小时者,比起每周运动少于1小时者,死于癌症因素的机率低了61%.


关于微商,目前有很多负面的话题,本人没有做过微商,但是一直关注着微商的一些话题,毕竟在每一个人的身边都有那么一群熟悉的人在做微商,有些人因为做了微商被朋友嫌弃,被家人不理解。在今天,我们到底如何面对微商呢?
【概述】本文将从以下几个方面剖析关于微商的话题,以便于创业者们避免入坑。
1.什么是微商
2.微商与传销、直销的区别及其合法性
3.微商的常见分佣模式及各自的优缺点
4.面向未来的微商——真正的新零售模型
5.摒弃偏见,原来可以这样做微商。
【正文】
一、什么是微商
目前还没有关于微商的权威学术定义,但是大多数理解的微商可能就是简单的理解为在微信朋友圈卖东西的人,就是微商。笔者对于微商的理解是:微商是基于移动互联网的空间,借助于微信等社交软件或专业分销APP为工具,以人为中心,社交为纽带的销售方式。微商也属于电商的一种商业形态。所以微商并不可怕,也并不羞耻,做微商的人也并不需要有额外的心理负担。
二、微商与传销、直销的区别及其合法性
从前面的定义中我们可以看出,如果传销、直销也嫁接到社交软件中,其实也是微商的一种,这个时候对于一般人员来说就很难区分到底什么样的模型是合法的(那些违法的模型也不会把违法写在脸上,甚至包装的比合法还合法)。如何分辨微商模型的合法性呢?可以从以下几点进行辨识:
一是分佣等级设定。虽然分佣等级越多,你赚钱的可能性越大,但是,亲爱的朋友,贪恋是让人陷入地狱的根源,请你一定记住:大于三级分佣的模型都有可能让你陷入违法的困境。
二是获得佣金的途径。我们的实体经营中,要获得佣金一定是通过努力实现销售业绩,消费者反复购买使用,你就可以源源不断的获得佣金。同样的道理,合法的微商模型一定是建立在真实订单、真实消费、重复消费基础之上的业绩,从而获得佣金(而不是简单的拉人头)。这一点非常重要,现在很多传销或者直销包装的很隐蔽,请注意辨识
三是团队运营和管理方式。没有上限、没有边界的团队规则需要谨慎。
三、微商的常见分佣模式及各自的优缺点
本部分内容只分析那些合法的微商模型,违法的微商模型已经在前面一段描述中有过分析,果断排除,不予考虑。
第一种:代理制分佣模型
我们传统的代理制度中,一个厂家或品牌方的渠道开发基本上都是根据低于或行政区划设置代理等级,比如————未完待续


8、忽视零向量致误
零向量是向量中最特殊的向量,规定零向量的长度为0,其方向是任意的,零向量与任意向量都共线。它在向量中的位置正如实数中0的位置一样,但有了它容易引起一些混淆,稍微考虑不到就会出错,考生应给予足够的重视。
9、对数列的定义、性质理解错误
等差数列的前n项和在公差不为零时是关于n的常数项为零的二次函数;一般地,有结论“若数列{an}的前n项和Sn=an2+bn+c(a,b,c∈R),则数列{an}为等差数列的充要条件是c=0”;在等差数列中,Sm,S2m-Sm,S3m-S2m(m∈N*)是等差数列。
10、an与Sn关系不清致误
在数列问题中,数列的通项an与其前n项和Sn之间存在下列关系:an=S1,n=1,Sn-Sn-1,n≥2。这个关系对任意数列都是成立的,但要注意的是这个关系式是分段的,在n=1和n≥2时这个关系式具有完全不同的表现形式,这也是解题中经常出错的一个地方,在使用这个关系式时要牢牢记住其“分段”的特点。
11、错位相减求和项处理不当致误
错位相减求和法的适用条件:数列是由一个等差数列和一个等比数列对应项的乘积所组成的,求其前n项和。基本方法是设这个和式为Sn,在这个和式两端同时乘以等比数列的公比得到另一个和式,这两个和式错一位相减,就把问题转化为以求一个等比数列的前n项和或前n-1项和为主的求和问题.这里最容易出现问题的就是错位相减后对剩余项的处理。
12、不等式性质应用不当致误
在使用不等式的基本性质进行推理论证时一定要准确,特别是不等式两端同时乘以或同时除以一个数式、两个不等式相乘、一个不等式两端同时n次方时,一定要注意使其能够这样做的条件,如果忽视了不等式性质成立的前提条件就会出现错误。
13、数列中的最值错误
数列问题中其通项公式、前n项和公式都是关于正整数n的函数,要善于从函数的观点认识和理解数列问题。数列的通项an与前n项和Sn的关系是高考的命题重点,解题时要注意把n=1和n≥2分开讨论,再看能不能统一。在关于正整数n的二次函数中其取最值的点要根据正整数距离二次函数的对称轴的远近而定。
教辅推荐《高考数学题型与技巧》


商品房销售时,房地产开发公司与买受人应当签订书面商品房买卖合同。依照《中华人民共和国民法典》第四百九十条的规定,当事人采用合同书形式订立合同的,自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。但这并不意味着只要有当事人的签名、盖章或者按指印书面合同就一定发生法律效力。合同的订立,是双方当事人相互磋商、达成合意的过程,只有当双方当事人意思表示达成一致时合同才成立。所以,从本质上说,合同是否发生法律效力,是由要约、承诺是否生效决定的。为保障交易的安全和高效,要约人不可能长时间等待受要约人悬而未决的承诺,所以承诺应当在合理的期限内到达要约人,双方当事人有约定的从约定。在商品房销售过程中,在房地产开发公司销售人员与买受人就商品房交付、购房款支付磋商一致后,一般由房地产开发公司销售人员提供具有格式范本的商品房买卖合同,由买受人先行在合同上签字并将合同交还给销售人员,事后再由房地产开发公司内部审批并签字、盖章。如何认定房地产开发公司提供合同、买受人先行签字并交还合同以及房地产开发公司事后签章的行为,是认定商品房买卖合同效力的关键。
首先,对于房地产开发公司提供商品房买卖合同的行为,不宜认定为要约行为。
尽管房地产开发公司提供的商品房买卖合同包括了当事人名称、商品房基本情况、付款时间、交付使用条件、违约责任等主要内容,但是商品房买卖合同系由房地产开发公司销售人员向买受人出示,买受人签名、盖章或者按指印时合同并未有具有房地产开发公司代理权的人员签字或盖章,买受人签名后的合同仍需经过房地产开发公司的内部审批流程才能完成盖章,因此,买受人签名时销售人员提供的商品房买卖合同并非房地产开发公司确定的意思表示,买受人签名后合同仍具有房地产开发公司不予盖章的可能性,房地产开发公司提供合同的行为并不包含经受要约人承诺即受约束的意思,不应认定为要约。
其次,对于买受人先行签名并交还合同的行为,应当认定为要约。
房地产开发公司提供的商品房买卖合同内容具体明确,买受人在其上签名、盖章或者按指印并交还合同的行为应是认可合同体现的内容、希望与房地产开发公司订立合同并愿意接受其约束的意思表示,是一种要约行为。
最后,对于房地产开发公司事后签章的行为,应认定为承诺。
房地产开发公司将买受人签名、盖章或者按指印后的合同经过内部审批流程后签字、盖章是对买受人希望订立商品房买卖合同的同意和接受,是一种承诺行为。


一、什么是财务管理专业?
财务管理专业培养具备管理、经济、法律和理财、金融等方面的知识和能力,能在工商、金融企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。
二、培养要求
本专业培养目标为具有扎实经济学、管理学理论基础,掌握财务管理基本知识和技能,熟悉财务管理工作流程,能够在企事业单位从事融资、投资及资本运营工作,制定财务分析报告和财务决策方案,具有预测、防范和化解财务危机能力的创新型、应用型高级专门人才。
该专业学生主要学习财务、金融管理方面的基本理论和基本知识,受到财务、金融管理方法和技巧方面的基本训练,具有分析和解决财务、金融问题的基本能力。
三、就业方向
会计、出纳、应付会计、应收会计、总账会计、财务助理、财务经理、预算专员、成本会计、FP&A财务分析、风控主管、内审主管、融资主管、资金主管、税务主管、审计经理、统计主管、财务分析经理、财务计划经理等。
具体来分析下进入各岗位的工作情况:
1.进企业做会计或财务,选择这条路的话最好找个暑假的时间去企业实习,现在用人单位很看重这方面。
2.进会计师事务所做审计,选择这条路的话最基本应先考取初级资格证,如果能把注会考过几门就更吃香了。
3.进银行业也是比较好的选择。
4.进专门的金融,货币,经济,调研机构。
5.进大学任教。随着中国经济的高速发展和经管类专业近年愈加的火爆的趋势,市场定需要大批的财务管理人才。
四、发展方向
1、会计人才
这是财务管理专业最保守也最妥当的一条。练好专业知识的基本功,学好中高级财务管理、成本会计等。
2、管理会计
这是财务管理专业未来的就业趋势。管理会计是发展趋势,目前正在逐步取代财务会计,将来企业里面都将是管理会计人才,可见学好CMA非常重要。
3、理财规划师
理财规划师是目前很受追捧的职业,非常高薪的一门职业,从事理财规划的专业人士多数在保险、银行、证券等金融行业,财务管理专业毕业生也可以将这项工作作为职业发展目标。
薪资待遇:薪资和工龄与考取证书挂钩,一般刚进入行业工作的新人工资在2500-3000月薪。随着工龄的增长,经验越来越丰富会层阶梯式上涨。如果在有经验的同时还考取了含金量高的资格证书月薪过2w或拿年薪不是问题。
主考学校和专业课程设置与学分见图,有不清楚的欢迎评论区留言!


试管婴儿进周后要经过哪些治疗步骤?
想要通过试管婴儿技术助孕的不孕夫妇,在做试管前都需要经过一系列的身体检查,在拿到检查结果后,由医生来确诊是否符合条件,如符合就可以进入试管周期治疗了。试管婴儿专家介绍,在进周后夫妇双方要经过以下几个步骤:
1、促排+B超监卵
首先医生根据女方的身体状况和卵巢储备,制定个体化的促排卵方案,在促排期间利用B超监测卵泡发育情况,以便及时调整用药。促排卵的目的是使用药物刺激卵巢,使卵巢内的多个小卵泡在药物作用下同步长大,从而获取到多个成熟的卵子,为后续取卵做好准备。
2、取卵
卵泡发育成熟后,医生在阴道B超引导下进行穿刺,取卵针直达卵巢将卵泡取出。取卵手术时间大约为20分钟,可麻醉,睡一觉就结束了。女方取卵同时,男方取精。
3、胚胎培养
卵子和精子取出后同时送到胚胎实验室内进行受精,如果精卵质量都不错可以自由结合,培养3~5天可形成早期胚胎,进行移植。如果精子质量差,需先对精子进行挑选,挑出质量好的精子直接注射到卵母细胞内帮助受精,受精后培养成胚胎移植。
4、胚胎移植
医生在对患者的身体和子宫进行评估后,确定移植1个或2个胚胎,胚胎手术3~5钟就可以完成。
5、黄体支持+验孕
胚胎移植后,患者进行黄体支持,也就是使用黄体酮药物保胎12~14天,之后回到医院抽血验孕,确诊是否妊娠。
试管婴儿一个周期大约需要1~2个月的时间,大家要积极配合医生做好每一个步骤,同时养好身体,放松心态,以期早日迎接好孕。


[飞吻R]一般将莎士比亚一生的创作活动分为三个阶段: 第一阶段从1590年到1601年,这一阶段是莎士比亚的年轻时期,其作品中展现着一个年轻人文主义者的理想光辉。这一时期能够代表莎士比亚创作成就的主要是历史剧和喜剧。莎士比亚一生创作的历史剧除《亨利八世》外都是在这一阶段完成的,如《亨利六世》、《理查三世》、《亨利五世》和《约翰王》。莎士比亚的历史剧主要概括了1377年到1485年间英国历史上的动乱,以英法战争和英国的封建内战为素材,塑造了一批反面和正面的君主形象。这一时期的喜剧一共有10部作品:《错误的喜剧》、《驯悍记》、《维洛那二绅士》、《爱的徒劳》、《仲夏夜之梦》、《威尼斯商人》、《温莎的风流娘儿们》、《无事生非》、《皆大欢喜》和《第十二夜》。莎士比亚的喜剧作品主要以爱情、婚姻和友谊为题材,主题类似,但情境吸引观众,情节生动曲折,不落俗套。年轻的莎士比亚在他的喜剧作品中体现着他的理想主义、爱国热情与乐观精神。[赞R]


‼号外号外:搬板凳,画重点啦😄
⚠小题大题通通都有它,没错,学生心理发展一直都是教师招聘的热点问题,所以准备好笔,我要跟大家分享一下学生心理发展的概述啦
💜心理发展的概念
心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列
心理变化。包括认知发展和社会性发展。
💜学生心理发展的一般特征
🚩1.连续性与阶段性
个体的心理发展是一个由低级向高级逐渐前进的过程,高级的心理是在低级心理发展的基础上进行的,而且又萌发了下一阶段的新特征,表现出心理发展的连续性;🤔同时心理发展又是一个逐渐地由量变到质变的过程,随着新质的出现,心理发展也就达到了一个新的阶段,表现为心理发展的阶段性。
🚩2.定向性与顺序性
心理的发展总是具有一定的方向性和先后顺序。👀这种方向性表现为心理的发展总是从低级到高级、从简单到复杂、从不完善向完善的过渡,发展的总趋势是向上的。
🚩3.不平衡性
心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终达到的高度而表现出多样化的发展模式。✏✏✏一方面表现出个体的不同系统在发展的速度、发展的起讫时间与到达不同时期的不同进程;另一方面也表现出同一机能特性在发展的不同时期有不同的发展速率。
🚩4.差异性
不同个体的心理发展虽然具有一定的规律性与顺序性,但各种心理机能所能达到的水平、形成的速度、达到成熟水平的时期等因人而异。
💜心理发展的教育含义
学习准备:指学生原有的知识水平或心理发展水平对新的学习的适应性,即学生在学习新知识时,那些促进或妨碍学习的个人生理、心理。🤓
💜发展的水平和特点。
关键期提出者:劳伦兹
抽象逻辑思维占主导,出现反省思维。


抓紧培养想象力,比考100分重要!
🌈▎ 什么是想象力?
🌈想象力真的是一种神奇的东西,有时候,它甚至要比知识还更重要,却并不与知识对立!想象力能让孩子的思维发散,是创新的源泉,能让孩子获得快乐。
🌈想象力指的是对已有形象的再造、联想、迁移等能力。比如,让孩子画一个太阳,他能画出忧伤、开心、生气等情绪,能画出黄色、金色、粉色等各种色彩。
🌈孩子在幻想的过程中,他们的沟通、移情和社交能力能得到提升,自信心和控制力能达到提升,另外,还能提升解决问题的能力。
💕▎ 怎么做才能培养想象力?
💕仔细来说,想象力并不能靠培养,父母要做的是用心启发,精心呵护,可以给予孩子足够的探索机会,多接触新鲜事物,允许孩子表达,对于孩子的创造性表现和表达给予充分鼓励和肯定,孩子的想象力就能得到很好的发展。
💕此外,平时也可以通过一些小方法来帮助启发孩子的想象力。
✨1、借助画画播下想象的种子
✨孩子都喜欢画画,很多时候只是喜欢随便画画。你可以经常陪孩子画画,让他们在纸上尽情泼洒创意。少一些指点和评判,欣赏并称赞就好。
✨也可以换个角度去给孩子点赞,启发想象力。比如,孩子经常在纸上画上小黑点,那么你可以说“宝宝真棒呀,画了这么多的芝麻呐~”宝宝画了个大圈,你可以说“这是妈妈最爱吃的大烧饼吗?”
✨2、读书讲故事启发想象力
🔆宝宝还小,妈妈可以选择那种带有大量颜色鲜艳丰富插图的书,随心所欲给孩子讲故事,完全可以凭借自己的喜好自由发挥,天马行空地讲,也可以给人物、动物编造各种小故事。在给宝宝读绘本时,也可以适当的停顿或疑问,给孩子留下想象的空间。
🔆“讲故事”是父母帮孩子构建想象力的基石,每一位宝爸宝妈,都应该尽量每天抽一点时间做这件事,故事可长可短,关键是长期的坚持。或许在你看来,这个故事已经讲了好多遍,枯燥又无味,但对孩子来说,每一次都是新的奇妙体验。
🔆3、鼓励孩子玩开放式游戏
🍒家里的许多事物都是宝宝培养想象力的伙伴,一张小毯子、一个盒子、一个玩具等等,可以用它们玩角色扮演的小游戏;家里的空间也是想象力的场所,比如橱柜、花园等等,他们能在这些地方寻宝、发现秘密基地等等。
🍒4、多带孩子出门看世界开拓视野
🍒随着视野的扩大,孩子脑海中的事物形象会变得越来越多,在虚构新的事物时,会有更多的素材与描述性的词语。所以,周末、放假时,多带孩子去户外体验,认识大自然


✍考试内容

GMAT是Graduate Management Admission Test的缩写,中文名称为经企管理研究生入学考试,是美国、英国、澳大利亚等国家高校衡量商科、经济、管理专业研究生的重要考核成绩单。

⏱GMAT考试时间为3小时30分钟,分为四大部分:分析性写作、综合推理、定量推理和文本逻辑推理。✅考试科目包括数学金融相关的十多个专业学科。

一般来说,它能比较真实的反映出应试者的英语水平和素质能力,因而受到越来越多的专业和学校的重视和好评。❗❗对于想要申请英国名校商科的同学来说,需要更早、更好地开始准备材料,包括备考GMAT,❗❗以免延误最佳的申请时机。

🔰专业要求

在英国,只有MBA(工商管理硕士)专业,一般来说高校会要求GMAT成绩,特别针对本科学位不是相关学位的申请人,比如伦敦商学院(London Business School)、伦敦大学学院(UCL)、剑桥大学(University of Cambridge)、曼彻斯特大学(University of Manchester)等知名学府。

✅这些知名学府MBA课程的入学要求比较高,要有至少3年或者更长时间的工作经验,并且GMAT成绩要达到600甚至650才会被考虑。👉对于本科成绩不是特别高的学生来说,较好的GMAT成绩是会对申请有所帮助的。

GMAT成绩目前被世界上很多大学承认,但是,就英国的情况来看,有的高校比较灵活。在英国,除了LSE的个别几个研究生专业(比如会计,金融等)要求GMAT成绩以外,其他学校没有GMAT成绩也能申请英国硕士课程。▫但是,越来越多的英国名校已要求申请本校相关专业的时候必须提供或强烈建议提供GMAT成绩了,❓想进英国名校,出色的GMAT成绩对于申请成功是非常有帮助的。✨例如,伦敦商学院、伦敦政治经济学院等名校对GMAT成绩都是有较高要求的。


0-6岁是孩子智力开发的重要时期,这一时期。父母应该多陪伴孩子,多了解孩子的内心想法,多给孩子一些思考和实践机会,锻炼孩子的能力。让孩子的智力得到全面的发展。
1、多与孩子沟通交流
语言开发越早对孩子未来的发展越有利,属于左脑开发。从小与孩子进行语言沟通,可以培养孩子的语言组织能力,进而提升孩子的语言逻辑和分析能力。所以,不管孩子牙牙学语时不怎么会说话,都要多跟孩子说话,通过问答进行交流。
2、多赞扬鼓励孩子
鼓励是孩子进步的推动力,不管孩子做得能否达到你的要求,只要孩子能做就好,家长都应该赞扬孩子。这种赞扬需要语言,声音,表情多维度地呈现给孩子,要让孩子看得出家长的赞扬是真心的,有力量的。
3、应该保留孩子好奇心
孩子对外界的事物有着天生的好奇心,作为父母不应该抹杀孩子这种天性。只要孩子出于好奇而作为,但又不会有什么风险(健康风险)的,父母都应该放开对手,让孩子恿敢尝试,多多支持孩子的好奇心。
4、手口并用教育
孩子的模仿能力是非常强的,父母要细心利用这种特性,对孩子进行手口并用教育,比如数数时,不单单要发音讲出来,手指还要画出来,但不一定要画在纸上,在空中无形地写更能开发孩子的空间想象能能力,因为无形胜有形。


ACP和PMP是一个都是PMI体系下的
一般是先PMP,再ACP
PMP更多的是项目管理框架,
ACP会是侧重敏捷开发管理
PMP的认可度,流行度,更高
考了PMP,你就是项目管理大师,可以组织公司的项目团队来执行各种项目,打大仗,打硬仗。
考了ACP,那你就不同了,可以组织一支奇兵,打闪电战。闪电战的特点是快,变化多,特别适合当今需求多变的项目管理。
PMP是传统项目管理方法论,ACP是近几年兴起敏捷项目管理。
ACP一般默认你懂PMP的知识体系的。
没有PMP那么丰富的题库
因为ACP在国内推广的时间只有几年,不比PMP十八年了
后面会设置章节习题
不过ACP总体比PMP要容易很多
尤其是考过了PMP的同学,再考过ACP,基本上认真学习,都可以通过的
报考要求:PMI-ACP认证面向拥有敏捷项目团队或敏捷方法工作经验且掌握了多种敏捷策略的从业人员。请注意,曾负责领导或指导团队并非必备要求。敏捷团队的所有成员均可申请该证书。具体要求如下:1、教育背景:中等学历(高中文凭,大专学历,全球同等学历及以上)2、普通项目经验:需在申请之日起前五年里在项目团队工作2000小时(12个月)3、敏捷项目经验:需在申请之日起前三年里在项目团队运用敏捷方法工作1500小时(8个月),这些工作时长是在普通项目经验要求的2000小时以外的。4、敏捷实践培训:必须在敏捷实践中获得21小时的培训课时 有关普通项目经验的注释:对于持有PMP或PgMP证书者,PMI认为此类候选者已经超越这些要求。PMP或PgMP证书持有者无需在PMI-ACP申请表上填写与这些要求有关的内容。不过,这两种证书都不是获得PMI-ACP证书的必要条件。


【唯有你珠宝】每日珠宝小知识之~珍珠
珍珠,一种古老的有机宝石,是六月生辰石,结婚十三周年和三十周年幸运石。具有瑰丽色彩和高雅气质,象征健康、纯洁、富有和幸福,珍珠分为海水珠和淡水珠两种。
海水珠有南洋珠、南洋金珠、大溪地黑珍珠、阿古屋珍珠等
1. 南洋珠:产于菲律宾、印度尼西亚、泰国、缅甸、澳大利亚等海域,母贝是大珠母贝。我国广西北海市合浦珍珠也属于南洋珠。
南洋珠体色为白色,浅黄,银色,常带有黄色,桔黄色或蓝色色调,伴色为粉红色,绿色或蓝色。其中的白色较为珍贵,珍珠层较其他海水珠厚实。
2.南洋金珠:产于澳大利亚西北的海岸,菲律宾及印度尼西亚,母贝是金蝶贝。澳洲所产偏金色,菲律宾偏黄,闪烁着金色的光泽,彰显其独有的高贵气质。因为养殖艰难,产量极少,所以价格昂贵
3.大溪地黑珍珠:也是一种南洋珠,产于南太平洋法属波利尼西亚群岛,母贝是黑蝶贝。体色为黑色,深灰色,棕色,常带有蓝色到绿色,紫色或略微黄色调,伴色常为粉红色,绿色或蓝色。光泽上佳,接近孔雀绿的黑珠,极为罕见,价值不菲。大溪地海水珠的直径一般都大于8mm
4.阿古屋海水珠(AKOYA海水珠)
阿古屋海水珠是一种有核海水珠。产于日本三重,雄本,爱媛县一带的濑户内海,母贝是马氏珠母贝被称为阿古屋贝,阿古珍珠体色为白色,浅黄色常带有黄色、粉红色或蓝色色调,伴色长为粉红色或绿色。阿古屋珍珠光泽是所有珍珠最强的,有小钢球美誉。
5. 澳洲白珠
澳洲白珠偏厚的珍珠层使其质感非常细腻,致密,澳洲白珠的白色常常泛有带彩色的银亮光泽,冷艳而又神秘颇有一番女王气场
淡水珠
中国是最大的淡水珠产出国,产地主要在浙江、江苏、安徽等地,体色为白色,浅黄,常带有黄色,橘粉色或紫色调。伴色常为粉红色,绿色或蓝色。其中不得不提的是爱迪生有核淡水珠,她不但具有常规淡水及海水珍珠的所有色系,同时还具有深紫紫罗兰,古铜等特别金属晕彩的品种,直径一般在11mm以上,正圆率高,表面瑕疵少
决定珍珠质量的要素:
1.光泽:光滑度,珍珠层的均一度,所含瑕疵的多少。
2.珍珠层的厚度,越厚越佳。
3形状:越接近圆形的质量越佳,但略带椭圆或形状不规则的也有其独特的韵味
下次我们继续讲怎么鉴别珍珠,以及需要注意的一些常见的造假方法
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🌸🌸🌸新闻专业一直以来都是留学专业中的热选,那么申请美国本科留学就读新闻专业需要满足什么条件才可以申请呢?本文就为大家介绍一下。
美国新闻学专业是集中研究新闻资讯的收集、处理和传递理论与实践的专业,培养目标是使学生成为职业的新闻工作者、新闻编辑和新闻管理者。
学习的内容包括:新闻编辑与写作、报道、新闻摄影、版面及图形设计、新闻法和政策、行业标准与道德、研究方法和新闻史与批判学等。
常见专业分支:Broadcast Journalism 广播新闻、Photojournalism 新闻摄影、Reporting 报道、Magazine Writing 杂志写作。
🌸🌸🌸因此跟其他专业相比,对于英语为非母语的中国学生来说,美国新闻学专业的申请极具挑战,而且申请的竞争压力很大,如:
1、托福或雅思成绩(top30的院校托福分数建议100分以上),美国新闻传播专业要求申请者有非常好的英语水平,尤其是英语口语水平。对申请者语言成绩的要求,托福多在100分以上,雅思多在6.5分以上。
2、SAT成绩或ACT成绩(申请前100院校最好有sat或者act成绩)
除此之外,还需要准备:申请表、学历证明、高中成绩单(中英文各一份,加盖学校公章)、推荐信(一般需要3封英文推荐信)、个人陈述等等。
以上是申请的基本要求,具体分数以及材料要求以学校官网为准。
🌸🌸🌸另外,美国前100学校当中,开设有新闻专业或者传播专业新闻方向的学校大概有40所左右,如商科专业一样美国新闻专业的圣地还是东西部的大城市的学校,比如:哥伦比亚大学,纽约大学,南加利福尼亚大学,加州大学伯克利分校等名校,芝加哥也有不少新闻名校,比如:UIUC,大城市这里通信发达,也酝酿着新闻的发展。这些学校是新闻资源最为丰富的地方,专业开设比较综合,有许多细分方向,真正能够专业化。
顶尖新闻院校包括:哥伦比亚大学新闻学研究生院、密苏里大学新闻学院、威斯康辛大学麦迪逊分校新闻与传播学院、西北大学麦迪尔新闻学院、佛罗里达大学新闻与传播学院等。


有益化疗的抗癌食物有哪些
含植物化学物成分的蔬果
植物化学物是非营养素化合物,无明确的建议摄取量。随着植物化学物研究的深入,其功能也被广泛认知,如减少心脏病、癌症、白内障等疾病。
植物化学物的功效
依据实验室及人体研究发现,植物化学物有如下功效:抗氧化、抗癌、抗炎、抗菌、降胆固醇、调节内分泌、刺激免疫系统、平衡肠内菌群
植物化学物所具有的抗癌效果成为医学研究的热门话题,其抑制癌细胞生长的作用有:
提升人体免疫力:植物所含的多糖可增加自然杀伤细胞及T细胞,活化巨噬细胞产生干扰素,促进抗体产生及抑制生长,菇类黄民、意米等食材中多糖含量丰富。
诱导癌细胞良性分化:使癌细胞由恶性转为良性,不再异常分裂。如大豆异黄酮、胡萝卜素、番茄红素等。
抑制癌血管新生:使癌细胞的血流营养供应停止,抑制癌细胞生长。大蒜、绿茶等含有此类植物化学物。
促迸细胞凋亡:使癌细胞死亡,抑制其生长。人参、大蒜、黄豆、绿茶等含有此类植物化学物。
抗氧化(抗自由基):使人体正常细胞免受自由基的伤害,减少癌细胞形成。蔬果类、坚果类、绿茶等含有此类植物化学物。
抑制癌细胞的信号传递:癌细胞生长借由生长激素传递信号,抑制信号传递系统可推迟癌细胞的分裂、生长。富含叶酸的蔬果具有此功效,如菠菜、西蓝花、柑橘类、香蕉等。
植物性雌激素的拮抗作用:具有减低雄性或雌性激素对细胞的作用,可抑制与激素相关癌细胞的生长如乳腺癌。黄豆、绿豆、四季豆等食材均含有此类植物化学物。
选自「癌症新知」


甲醛容易引发孩子白血病,赶快扔掉它们,宝妈们要认识到意识到
 家里有孩子的朋友,应该都很疼爱宝宝,往往对孩子有求必应,比如小宝宝要往东,家长们不敢往西,婴儿需要玩具,父母们也不敢怠慢。 疼爱宝宝是件好事,但是如果像下面这位妈妈一样的疼法,反而会害了宝宝而不自知。
 最近江苏省某医院住院的3岁萌娃娃平时非常健康,前几天被检测出患癌症。 不知为什么孩子住院了,宝母们必须警惕。 原来,医生诊断孩子有可能吸收过多甲醛,孩子的母亲还不相信。 家已经装修了好几年,已经住了两年多了。 改装时采用的非醛涂料,改装后也通风了3个月左右。 孩子为什么吸收了甲醛呢
 医生问宝母家里有没有孩子的玩具。 孩子的母亲点点头,说孩子一岁之前让他玩玩具。 这个母亲买的玩具大多是塑料制的,买的玩具也是杂牌玩具,也有连品牌都没有的玩具。 医生指出这些玩具可能是家庭甲醛的来源,塑料玩具在制作过程中使用粘合剂,粘合剂中含有大量甲醛成分。
 婴儿非常喜欢咀嚼,一吃含甲醛的玩具,玩具的甲醛分子就会进入婴儿的嘴里,进入婴儿的血液。 长期以来,由于婴儿头晕、眼睛红肿,婴儿的玩具可能是甲醛的来源。
 释放甲醛的时间多了,宝妈们可以采用以下方法降低甲醛的室内浓度。
 方法1 :速美净除甲醛
这是一种颗粒,对甲醛有优先吸收能力,在有光无光的条件下都能起作用使用相对方便。另外它有分解功能,在吸收了大量甲醛之后,就能把它们全部分解干净,也是因为这样的工作过程,不容易饱和,三年不换材料也没事。
 方式2 :使用活性炭
 这种材料不能彻底去除甲醛。 只能吸收甲醛,然后依赖于人工操作。 在人工操作部分,活性炭需要人工清洗、干燥、换气等后再使用,即使频繁清洗活性炭,除醛能力也会下降,因此需要经常更换新材料。
 甲醛的管理实际上比较简单,使用这两种方法,家庭甲醛几乎都能被吸收。


《南华真经》
《南华真经》即《庄子》。唐玄宗于天宝元年诏封庄子为“南华真人”,庄子一书意识被尊称为南华真经,再道教经典中的地位仅次于道德真经。
南华真经的作者姓庄,名周,字子休,是战国中期的思想家,与梁惠王、齐宣王同时,曾做过漆园吏之类的小官(对此社会上有两种解释,一说以漆园为古地名,庄子曾在此作官;另一说为庄子曾在蒙邑中为吏,主督漆事。)今天我们看到的南华真经一共有三十三篇,分为内篇、外篇和杂篇三个部分,内篇七篇,外篇十五篇,杂篇十一篇。一般认为,南华真经内七篇——《逍遥游》、《齐物论》、《养生主》、《人间世》、《德充符》、《大宗师》、《应帝王》是庄周本人所作,而外篇和杂篇则是庄子的弟子及其后学追记而成。
庄子的学识渊博,大体上继承了老子的思想。他和老子一样,认为世界的本源是“道”。老子之道的最大特点的自然,庄子之道同样如此。庄子中的很多寓言,都反映了崇尚自然的思想。如应帝王中关于浑沌的寓言:南海之帝名叫“倏”,北海之帝名叫“忽”,中央之帝名叫“浑沌”。倏和忽去找浑沌,浑沌对他们非常友善。倏与忽就商量,你看人家对咱俩这么好,我们怎么报答他呢?他们看到大家都有七窍,而浑沌身上什么也没有。没有七窍,就看不到美景,听不到美乐,也吃不到美味,闻不到花香。他们就想办法给浑沌开窍,每天凿一窍,七天之后,七窍都有了,浑沌却死掉了。为什么浑沌会死呢?因为自然被人为的力量破坏了。浑沌实际上就是指道。这个寓言告诉我们,道的自然状态是一个整体,我们不应该按自己的模式盲目地去改造他、破坏它的自然状态。
不过,庄子对道的例句,在继承老子思想的基础上也有发展。老子之道落实到人生的层面,主要是讲治国治民;而庄子更注重人的精神层面——心灵境界。可以说,尽管庄子的思想包括宇宙论、政治思想、人生哲学、养生思想等很多方面,但人生哲学是庄子思想的核心。庄子人生哲学的要点,就是摆脱物累,追求精神的绝对自由。
庄子还塑造了神人、真人的形象。逍遥游中的神人“肌肤若冰雪,绰约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。”大宗师中的真人“登高不栗,入水不濡,入火不热”充满了神奇的法术。这些描述,成为后世道教中神仙形象的依据。此外庄子中的“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申”“纯气之守”等思想,也都被道教继承并发展为道术的重要内容。


微单和单反相机如何选择墙裂推荐新手必看
关于单反和微单的区别以及怎么选择
这一期应该是很多人都期待的,因为太多小白用户搞不清楚自己的需求了,这期我们从各个方面给大家讲解,关于单反和微单的选择!
👏数码单反成像原理
单反就是让光直接通过取景器反射到反光板然后通过五棱镜,直接传递到你的眼睛,单反的取景原理,是光学的,所见即所得,你可以把单反的取景器理解成一个可以直接观察物体的透镜。
👏微单相机成像原理
首先大家要明白,微单没有五棱镜,体积可以做的更小,成像原理跟单反有差别,微单是电子成像,不是实时取景的,光通过取景器反射到反光板上,成像直接以电子的方式放大到我们的电子取景器中,所以,微单取景器无法做到所见即所得。
👏那么微单不好吗?不不不,如果我们日常拍摄,去玩,去旅行,作为一个小白用户,微单完全足够了,甚至优于单反,因为画质上完全不输单反,操作操控也不次于单反,反而体积更小更轻,便携,更符合现代人使用电子产品的一个习惯!
👏微单跟手机的区别?
这么说吧,2000w像素的微单,优于现在市面上所有手机的成像画质(甚至那些1亿像素的手机),因为手机跟微单的CMOS完全不一样好吗?没有任何可比性!
综上所述,适合购买微单的人群,第一个是准备入坑的伙计们,微单和单反不用纠结了,直接微单就ok了,够玩又够轻松,不会用几次的在家吃土!第二个是日常拍摄需求的小网红呀,包括很多小女生,因为你对画质的需求没有达到像素级的要求,那么很多同学问谁适合买单反,个人认为单反未来的市场份额集中在高端系列,全画幅,也就是又黑又重的那种1Dx,起码也得是5D4,专业摄影师,对于拍摄环境,以及画质有着极度严苛的要求
👊实话实说,我从尼康D80-佳能60D-佳能5D3-现在,富士t3,真的觉得还是富士用着舒服,色彩画质没得挑,操作不次于单反,只是电子取景器稍微费电一些,不过多带一块电池,比那黑重的机身加上配套那么大只的镜头,还是选微单吧!


宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤中居第二位,仅次于乳腺癌。😬😬😬
如果没有仔细留意或定期体检,宫颈癌早期很难发现,我国宫颈癌每年新发病率高达13.15万,每年约5.3万人因宫颈癌死亡,越来越多年轻人得宫颈癌。
早期宫颈癌治愈率高达90%,所以有过性生活的女性朋友,一定要定期筛查。
宫颈癌筛查方式
宫颈癌筛查的项目主要有三种:
·宫颈刮片:子宫筛查的基础项目,不过检查出病变细胞的几率比较低,通常作为宫颈疾病的初步筛查。
·宫颈细胞学检查(TCT):TCT通过采集子宫颈部脱落细胞,观察有无病变,是目前筛查宫颈癌的主要方式之一。
·人乳头瘤病毒筛查(HPV):人体内HPV持续感染大于2年,很有可能导致宫颈癌,因此HPV筛查是针对人体内HPV病毒感染的重要筛查手段。
筛查建议
女性小于21岁(没有发生过性行为),无需特殊筛查;21~29岁每年进行TCT检查;30~65岁,每2~3年要进行一次TCT+HPV联检。
宫颈癌是目前唯一一个可以通过注射疫苗进行预防的癌症,条件允许的情况下,建议女性朋友们还是尽早接种HPV疫苗为好。


今年是特殊的一年,对于幼升小的孩子们,开学可能直接上一年级,对孩子知识掌握情况不了解,害怕孩子跟不上。今天整理了幼升小必须掌握的数学基础知识,粑粑麻麻可以给孩子自测下,没有掌握的再加以巩固哈。
▫感知集合方面
1 能够按照物体的两个特征分类。
2 能够对物体进行多角度分类。
3 能够观察并发现物体的特征,根据自己确定的标准对物体自由分类。
4 能够按照物体的用途对物体进行分类。
5 能够按照物体间的联系对物体进行分类。
▫数认知方面
1 会10以内的倒数、顺接数、倒接数。
2 能够熟练掌握10以内数的顺序。
3 能够理解序数的概念,能够灵活地使用序数。
4 能够认识10以内3个相邻数的关系。
5 能够认识10以内的自然数列的等差关系。
6 能够掌握10以内的数的组成。
7 能够理解10以内的奇偶数的概念,掌握10以内的奇偶数。
8 能够正确书写阿拉伯数字0~9。
9 能够理解最基本的数量守恒。
10 能够理解数群的概念,能够进行简单的统计。
▫运算方面
1 认识加号、减号的意义。
2 能用横式和竖式表示10以内的加减法。
3 能够直接计算10以内数的加法、减法算式。
4 能够进行10以内的连加、连减运算。
5 能认识十位和个位。
6 能用凑十法进行20以内的数的运算。
7 能够进行20以内的加减运算。
▫量认知方面
1 能够按照规律进行排序。
2 能够按照物体的量的差异对物体进行正逆排序(10个物体)。
3 能够理解物体之间量的传递性和双重性。
4 能够理解量的相对性。
5 能够理解量的守恒。
6 能够利用自然物为量具对物体进行测量。
▫几何图形认知方面
1 有更强的图形守恒认知能力,以及使用平面图形的拼搭能力。
2 能够进一步理解图形之间复杂的组合关系,能够理解一个图形可以由几个同样的其他图形组成,还可以由其他的几个不同的图形组成。
3 能认识一些基本的立体图形,能够正确地命名并知道其基本特征,譬如球体、圆柱体、正方体、长方体等。
4 能够认知平面图形和立体图形的关系。
5 能够理解立体图形的组合,能够将组合的立体图形分解为基本立体图形。
…………
字数不够啦,看图片哦


Q  婴儿需要枕头吗?多大可以使用枕头?
 A   软趴趴的新生儿真是很脆弱的生命体,枕头对于他们来说都可能是个致命的危险物。
枕头可能导致意外窒息,尽管比较少见,抬高婴儿的头部会让他们的下巴更靠近胸口,这会限制他们呼吸。
用枕头会增加新生儿猝死综合征的风险。新生儿猝死综合征的定义是不明原因的死亡,常常发生在睡眠中。
婴幼儿都不需要枕头来帮助他们睡得更好,没有枕头更舒服。一旦宝宝开始翻身,他们大都会喜欢趴着睡,枕头再次成为影响他们呼吸的物件。
有些家庭为了让宝宝有个好头型,坚持要为小婴儿睡小小的定型枕头……难道不会睡不住吗!难道你家宝宝不是在床上360度转着睡的吗?
多大可以使用枕头?
各国建议不一,没有必须什么时候该用枕头的说法,主要是根据孩子的需要来考虑是否引入枕头,但统一的建议是一岁前不要给婴儿枕头。
美国政府的建议是,不要给婴儿(1岁前)用枕头。
澳洲政府的建议是,两岁以前,在无人看护下,不要给任何婴儿用任何形式的枕头。
目前并没有相关的科学证据,建议什么时候可以用枕头。大多数美国、澳洲的相关专家都认为,一岁后,婴儿的睡眠中遇到危险的概率会显著降低,因此一岁后,那些床上不能放这不能放那的要求可以降低。所以,出于安全考虑,最早也要一岁后再给宝宝枕头。
不过,并不是1岁的孩子就需要枕头了,没有枕头他们可能睡得更舒服。你完全可以2、3岁后再给枕头。随着孩子长大,她/他可能会希望像大人一样,拥有一个枕头,那么这个时候,再给孩子枕头。
不用枕头孩子会不会睡不舒服?
和很多父母以为的不一样,婴幼儿并不需要枕头来提供额外的舒适感,他们没有枕头反而睡得更是舒服。
新生儿的脊柱常常是呈C形的,虽然当你把他们放在床上平躺,脊柱可以处于平直的状态,但他们其实还挺习惯在子宫里一直保持的蜷缩成团的姿势。当宝宝开始学爬后,必须要抬起头,这样抬头的姿势就在脖子处形成了一个反C,这促使了劲曲形成。当孩子开始学走路,通常是一岁后,脊柱的下部开始形成弯曲,但儿童的颈曲幅度是很小的。这是为什么让我们成年人感到舒适的枕头,反而会让孩子睡不舒服。
总结,如果一岁后,孩子想要一个枕头就可以考虑为他选一个低矮的枕头;如果孩子么有提出想要枕头,就先节约着,别多事儿。


女性私房话,无痛人流对身体伤害大吗?
无痛不等于无害。人流手术对女性身体造成的痛苦和伤害男人根本无法体会,精神承受的创伤更只有靠自己想办法来化解。意外怀孕并不是未婚少女才可能面对的问题,已婚已育的女性同样需要重视避孕这个问题。
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身为女性,在寻找爱情的同时,更要时时刻刻保护好自己。你只有照顾好自己的身体,才有追求幸福生活的本钱。极具权威的《美国临床营养杂志》在2003年发表了一篇临床研究报告。
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研究证明,PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少刀百分之3以上。
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无痛人流对身体伤害大吗?手术过程中存在的风险和手术相关并发症
1、麻醉风险和麻醉意外麻醉并发症可能导致受术者呼吸循环功能障碍,严重可能引发受术者死亡。手术过程中可能引起宫颈裂伤、子宫穿孔、出血、人流综合征。
且子宫内膜被损害后,会出现细菌上行感染症状,盆导致腔炎症,干扰盆腔环境,致使患者无法成功受孕。PWRH是天然植物抗生素,预防炎症复发,抗炎是整个产后的重中之重。
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远期危害
手术远期可能出现宫腔粘连、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、继发性不孕等等。对于重复流产者来说,各种流产并发症导致的不良妊娠结局和继发不孕的发生率要高明显高于普通人。不管是传统的流产手术,还是无痛流产手术,主要的区别就在与手术时对于痛觉的主观感受,但是手术对于子宫的伤害是无法避免的,绝不像某些广告所宣称的“轻松睡一觉”那么简单。人工流产特别是重复流产,会给妇女生理和心理造成较大的伤害。
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无痛人流后子宫内膜损伤
人工流产是妊娠子宫在高雌、孕激素状态下人为的宫内操作,是对子宫内膜的强制性、创伤性剥离。
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世卫组织(WHO)发现雌激素是胚胎着床过程所必须的。在雌激素的研究中发现,雌激素的作用较复杂,小剂量雌激素能使子宫内膜接受胚胎的信息传递的,且能控制种植窗期的长短。大剂量雌激素,则可以缩短种植窗。子宫内膜是雌激素、孕激素作用的靶器官。而雌、孕激素通过雌激素受体、孕激素受体实现对子宫内膜的调节。研究表明PWRH可以促进雌、孕激素及其它的因子的生成。促进孕激素受体的表达,使子宫内膜在胚胎着床期呈现最大限度的可容受性,从而帮助流产及产后受损的子宫内膜得到更好的恢复。


在学习古筝的小孩子越来越多,成年人学习古筝也有很多,但是有很多成年人对自己能不能学会古筝有很多的顾虑,担心自己学不会。
[捂脸R][捂脸R][捂脸R]
今天给大家讲解一下成年人适不适合学习古筝,分为以下3点,希望你能认真看完。
🌈🌈🌈
1、事实上,成人学习古筝并不难。
在我们所知道的众多中西方乐器中,古筝是最容易上手和入门的。与钢琴、小提琴或长笛相比,初学者必须练习几个月。对于初学古筝者来说,即使音乐基础不多,也很容易入门。
✨
基本上,通过一段时间的学习,就很容易入门,学习基本技能可以演奏一些音乐,也许通过短期的学习,初学者可以很快找到一些成就感。
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1、古筝基本技能是学习古筝的基础,是植物的根和建筑的地基。
.
基本的指法是其他指法的基础,练习曲是音乐的基础,小音乐是大音乐的基础,简单的音乐处理是复杂音乐处理的基础。
[吃瓜R]
古筝的基本技能包括:学习古筝本身、坐姿、手型、指法、音乐理论知识、音乐感、音乐感等,听音、辨音能力、左右手配合能力等,除这些基本要求外,还要求学习者有良好的学习习惯,善于发现和解决专业问题。
[得意R]
2、成人学古筝比较简单,很多人年轻时喜欢古筝,但由于家庭条件不允许,所以他们长大后要完成自己的愿望之一。
[doge]
成人学习古筝,在第一节课可以演奏音乐。正常情况下,两到三个月的时间就足够完成古筝的基本指法了,可以学习到两到三级曲调。所以有句俗话说,所谓“千日琴,百日筝”,证明了古筝是一种好看的演奏,声音好,古筝品牌一定要选声音好,材料一流的优秀。
[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
今天的小知识就分享到这里,感谢你的阅读,喜欢记得点赞、关注,觉得有用就分享给你身边学习古筝的朋友和家人,赠人玫瑰手有余香!🌹❤


岸见一郎先生是阿德勒“个体心理学”的忠实实践者,《不管教的勇气》作为他“勇气三部曲”的其中之一,重点在延续阿德勒对于子女教育的一些观点,而此书中作者认为解决家庭关系的根本问题就在于与孩子建立良好的关系。
引言部分表述了作者在教育方面的核心观点:孩子接受教育的目的是能实现“自立”,这种自立需要家长能够在三方面给予孩子有效的指导。
1、 让孩子拥有对那些自己可以决定的事情和必须有自己来决定的事情做出选择;
2、 让孩子可以独立判断自己价值,接纳真实的自己。
3、 让孩子在共同体重找到存在感,觉得自己是共同体的一部分,而非中心。
全书共分三章来介绍家长在给孩子指导的过程中需要梳理的正确观念,每章字数不多,内容精悍。
第一章 即不批评也不表扬的育儿方式
批评是孩子获得父母关注的方式,对于孩子的表扬更是会摧毁孩子想做事情的内在动力和对他人的贡献感。家长能做的是不干涉,允许孩子经历失败,并从失败中学习,但是也要在孩子许可的范围内尽量提供帮助。家长要讲孩子当成无可替代的重要的人,尊重他,认可他存在的可贵。让他能够自己去选择自己的人生。
第二章 会学习的孩子和不会学习的孩子
作为父母,不要开口闭口只谈学习,让孩子懂得获取新知的快乐,让孩子真正知道学习并不是为了考试,而是为了对社会有所贡献更为重要。学习或不学习都是孩子自己的课题,但是孩子要懂得不应该辜负信赖自己的人,在某种条件下,学习并不比刷碗做家务更重要,因为我们和孩子都希望他自己能成为一个对他人有用的人。父母绝对不要俯视孩子,也不以孩子为中心,和孩子保持适当的距离,做一个会享受人生的父母,反而更能与孩子建立良好的关系。
第三章 赋予孩子勇敢面对人生的勇气
阿德勒“人能做到任何事”的观念,告诉每一个家长,不要认为你或者孩子不行,孩子能做到的远比我们认为的要更多,我们要发现孩子的闪光点,对孩子的缺点投以光明,当家长的关注点在长处上,自然而然短处就会渐渐消失。同时,家长要善于从孩子身上学习,尊重孩子,礼貌的和孩子说话,相对于结果,更加关注过程和努力,从而要帮助孩子成为一个不仅知道索取,更懂得给予的人,给予孩子勇气面对人生中的成功与失败。


最近有个客户产检时发现羊水过多,很担心影响胎儿发育,晴家这里科普一下羊水过多的情况以及不同的应对措施:(有任何问题都不能存侥幸心理,需要做详细检查才好判断诊断)
[皱眉R]妊娠期间羊水量超过2000ml,即称羊水过多;
1、产妇需注意休息,急性羊水过多宜取半卧位,以改善呼吸情况。慢性羊水过多宜取左侧卧位,以增加右侧肾脏的血液灌流量。
2、低盐饮食;
3、28周以上的孕妇自测胎动,每日三次,每次2小时,及时了解胎儿宫内安危,胎动过多(>20次/2小时)或过少(<6次/2小时),及时告知医务人员;
4、配合医护人员监测胎心音及胎儿连续监护;
5、如有阴道流血、便意感、腰酸、腹痛,及时告知。
[皱眉R][皱眉R][皱眉R]
如果有羊水过多合并胎儿畸形,需终止妊娠,通常采取人
工破膜术引产。若胎儿正常,则需采取以下措施进行治疗:
🟢羊膜穿刺减压:对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟
者,可考虑经腹羊膜穿刺放液,以缓解症状,延长孕周。
🟢前列腺素合成酶抑制剂治疗:抑制利尿,可抑制胎儿排
尿以减少羊水量。但用药的同时需密切观察羊水量变化以
及胎心情况,若羊水量明显减少或动脉导管狭窄,需立即
停药。
🟢病因治疗:若是妊娠合并糖尿病导致的羊水过多,需抑
熟且有水肿情况,或脐血显示Hb<60g/L,应考虑胎儿宫内
输血。
🟢分娩期处理:自然临产后,应尽早人工破膜。若破膜后
宫缩仍乏力,可给予低浓度缩宫素静脉滴注,增强宫缩,
并密切观察产程进展。胎儿娩出后应及时应用宫缩剂,预
防产后出血[惊恐R]


众所周知很多美国法学院的教学宗旨就是要培养能说会写的法律硬核人才。拥有过硬的文书写作能力,完成一篇好的法律Memo是法律工作人的必备基本功。如何写出符合要求的法律文书呢,在此就来简要说明法学院最常用的法律写作方式IRAC大法。🏆IRAC四部分, Issue, Rule, Application and Conclusion。最核心部分是法律分析Application part,主要是用来讨论说明如何将相关法律适用于具体事实案情。这个过程要做到充分拆解法律要素,通读整体案情,搭建抽象的规定和具体事实的联系桥梁,必要时从对立方角度来攻辩所持观点,成败与否在此部分。
🌟Issue (Introduction)开篇简要说明法律议题,很多时候Issue也是命题人直接决定好的,律师或者是指导人给你布置任务,他提的要求里面就是法律问题的内容。法律问题要注意讨论范围,不擅自做过分延展。
🌟Rule此处指适用的法律或根据。判例法国家里有一定的成文法律,但很多是出自法庭的判例法,如果你所倚重的根据是判例,就要向读者揭示案例来源、出处,以及简要说明引用案例有关的案情陈述,对于法官如何做法律分析来得出有关判决的提炼和展示,目的都是为了第三部最为重要的法律分析做准备。
🌟Application.那究竟如何说明呢?简要来说,就是将上文讨论的法律具体应用到本案情当中,在Rule部分也讨论一些先例判决,此时继续深入,常用的方式是做类比,相同相似的情况也适用于我们这个案件,不利于我们的判决不适用是因为此处案情有差别等等方式。为了显示说理有据可依具有效力,应当注明这些规定出自何处,读者可以此回溯并验证(为了避免公说公有理,要验证你说的是真的,你得说明来处,否则我可以不信233). 写作老师会告诉我们,一些重要的法律术语和法律概念或者有关事实可以重复出现,只要是按照逻辑清晰的方式。这是因为你要用大段的文字,充分的内容,不断强化深入你的法律论述,比如某个法律概念有若干因素,就可以分开不同的段落分别论述,反复rule and application (analysis)的这个过程。
🌟Conclusion.基于以上的法律讨论和应用分析,对应issue提出的问题,用简要精炼的语言给出答案和结论,简明扼要。法律人时间有限,给出清楚的回答节约时间,让接受你文书的人可以在结论处清楚知道最后的结论。


加拿大是一个联邦国家,各省份对于留学移民要求也各不相同。由于多伦多、温哥华这些加拿大一线城市生活压力,中国留学生也慢慢涌入了曼城。为吸引广大留学生留在曼城工作,曼省政府正式开始实行曼省留学转移民项目新政,曼省留学移民因为其独特的适合人群广、低门槛等优势让它迅速从众多的加拿大移民项目中脱颖而出。
曼省留学移民其实就是走曼省省提名计划, 简单来说曼省有3种移民途径,分别是:
1. 技术类别
2. 留学类别
3. 企业家类别
对于留学生衔接移民而言,通常都是走技术类别的留学类别。
技术类别适用于在曼省找到工作的国际留学生,无论是否曾在曼省就读过。
一、申请条件
1. 至少6个月的工作offer;
2. 雇主业务能力能够提供长期offer(自雇不可以);
3. 非曼省毕业,需要在曼省工作满1年;
4.曼省毕业,需要在曼省工作半年;
5. 低技能工作(C、D类),雅思达到CLB4。
二、打分及筛选原则
根据留学生的综合情况进打分,满分为1000分,影响评分的6个因素如下:
1.语言 2.年龄 3.工作经验 4.教育 5.适应能力 6.风险因素
其中适应能力高达500分,拿到曼省的offer,适应能力的500分就妥妥到手了!筛选原则按照分数由高到低筛选,每2周筛选一次。
三、历届筛选情况
政策稳定,从2015年至今,每年通过曼省技术类别筛选选中的人数约在3000左右,以2019年为例,差不多每2周筛选一次,最低分433分,最高筛选分数为650分,每次筛选人数在100-200左右,全年共计筛选3200多人!
四、申请条件
留学生类别主要适用于在曼省就读的国际留学生
1.近三年内毕业于曼省;
2. 至少有一年期的紧缺职业列表上的劳动合同(0 A B)与所学专业相关,申请期间保持工作;
3. 雅思CLB7.
加拿大移民


宝宝开始学走路啦,你知道怎么引导吗?
今天我们接着昨天的6-9月龄宝宝的动作发育引导,讲述宝宝10~15个月阶段的动作发展,以及如何给予适当的引导和训练。
宝宝10-15个月,走——迈出人生第一步,宝宝的蹒跚学步就是迈向独立的关键第一步。
有一天,宝宝靠着沙发站着,或者他正扶着沙发边挪动,接下来,他会犹犹豫豫地朝着你伸开的双臂摇摇晃晃地走了过来。
从此小宝宝一发不可收拾,开始走向更为广阔的天地。
走的时机
宝宝要先学会坐、翻身和爬,到10个月左右时才能扶着东西站立起来,所有这些动作,都是忙于发展整个身体的协调性和肌肉力量。
多数宝宝在12个月左右迈出人生的第一步,到14或15个月时,他就已经走得很好了。
到宝宝14个月大时,妈妈可以站或跪在宝宝面前,伸出双手,鼓励他向你走过来。或者你也可以拉着宝宝的两只手向自己这边走。
宝宝可能也喜欢在走路时扶着小推车或可以扶着走的玩具。你要选择坚固可靠、支撑底座比较宽的学步玩具。
到15个月大时,3/4的宝宝都已经能自己走路了,只不过还是摇摇晃晃的。家长应让宝宝在自己一臂之内,只要有危险,可以及时保护宝宝。
提示:
美国儿科学会极力反对使用学步车,因为有学步车宝宝就能非常容易地四处走动,这可能会影响大腿部肌肉的正常发育。
而且借助学步车,宝宝还能够到平时够不着的东西,非常不安全。
如果妈妈固定坐在一处不动,宝宝会以你为起点或终点,走来走去,但当你走动时,你会发现宝宝可能坐在地上了,因为当你不动时,他会更有安全感。
宝宝没有经历爬的阶段直接会走了,有问题吗?
没有经历爬直接会走的宝宝,一是自身的身体特点造成的,不愿意学爬,而腿部力量又很强,很容易就学会走了。二是家长的原因,父母对孩子呵护有加,怕宝宝摔着、磕着、碰着,在宝宝刚想爬时,就立刻抱起来,导致宝宝没有练习爬的机会。
不过,不会爬直接会走的宝宝一般没有发育问题。
孩子走路太早?孩子走路太晚?
 大部分宝宝在12—14个月大时学走路,如果到18个月还不会走路的话,就属于晚走路。而早于1岁,就属于走路较早的。有的父母会担心宝宝走路太早影响骨骼发育,为此会不允许孩子过多站立。
 其实,若宝宝的腿部力量足够,更喜欢站立并且双腿动弹个不停,那么满足他就好了。7个月起,宝宝就已经进入学步的敏感期了。父母不用过多担心,只要别强制让宝宝过多站和走就好了,宝宝累了,会自己要求休息的。
更多父母关心的,是孩子走路晚的问题。


新生儿的卧室应具备什么样的条件?
胎儿在母体内生活了10个月,出生的婴儿就像刚出土的幼苗,非常娇嫩,所以必须保护好。新生儿的卧室是非常讲究的,应尽量符合以下几个条件。
朝南或阳光充足的房间:在无风的时候打开窗户,让温暖的阳光直射进来,阳光中的紫外线不仅有消毒作用,直接照在新生儿的皮肤上还可在其体内转化成维生素D,故能预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。
保持适宜的温度与湿度:足月新生儿要求室温在22℃~24℃,相对湿度为60%~65%;早产儿要求室温在24℃~27℃,相对湿度为65%以上。无论是足月儿还是早产儿,室内的温度和湿度都要保持相对的恒定,忽冷忽热,忽干忽湿的空气往往会导致新生儿疾病的发生。
保持良好的通风:新生儿需要新鲜的空气,无论冬夏,每天都应开几次窗户,以保持卧室的空气新鲜,如果空气不流通,密闭的卧室会成为细菌繁殖的良好环境。
保持清洁:新生儿卧室要经常保持清洁卫生。要进行湿性打扫,家具应常用湿布揩灰尘。常用吸尘器吸尘。
保持环境安静:新生儿每天睡觉时间达18小时以上,良好的睡眠有利于他们健康成长。而安静的环境是良好睡眠的保障。但并不是一点声音都没有。因为新生儿对噪声的反应并不敏感,有些轻微的说话声,悦耳的音乐声可以刺激他的听觉发育。
保持适当强度的光线:卧室的光线(包括灯光)不宜过强,强烈的光线对新生儿的眼睛刺激太强,从而影响其视觉发育。但室内光线也不能太暗,否则将不利于新生儿观察周围的事物。
适宜的室内布置:在卧室的墙上可挂贴一些色彩鲜艳的图片、绘画,或者在小床上方放些玩具,以刺激新生儿早期的视觉发育,但要注意这些东西不要一直固定在同一个地方,也不能离新生儿眼睛太近,否则容易引起新生儿斜视。
另外,要注意刚装修好的房间不宜做新生儿卧室,以免装潢材料中的一些有毒性气体污染室内空气,危害新生儿的健康。
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女性尿路感染通常指的是膀胱炎,但是细菌也可能上游至输尿管、肾盂与肾脏,就称为肾盂肾炎。如果仅有膀胱感染,症状包括小便灼痛、频尿,如果是肾盂肾炎,就会有发烧与腰痛。尿路感染在女性的频率比男性高很多,50%女性一生中至少会有一次尿路感染。
为何女性尿路感染发病率比男性高
女性泌尿道感染复发率是很高的,因为女性尿 道较短,容易受细菌侵袭,加上一些生活习性的原因,很多女性频频“中招”。女性泌尿生 殖系统结构的特殊性 女性的尿 道较男性短且宽弛,细菌易于进入。女性的尿 道口与阴 道邻近 男性的尿道口远离会阴 部,而且还有一段“空间距离”,因而不易患尿路感染。而女性的尿 道口与阴 道,距离很近,无论是阴 道还是周围,都有大量细菌,阴 道的分泌物也是一种较好的培养基,使用菌更容易繁殖。
植物抗炎修复因子和药物抗生素的区别
药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群,造成微生态平衡失调,引发内源性感染和二重感染,从炎症型增加为细菌型,延长治疗时间和难度。
反复性强,每次复发都会促进耐药菌株增加,耐药性使治疗用药更加困难。这也是生殖炎症发病率和携带率居高不下原因。抗生素类药物引起的残留代谢问题,对少儿、胎儿、哺乳期婴儿都带来健康隐患。
FOBOC针对修复范围
男性、女性生 殖器官炎症和泌尿系统感染
黏膜组织炎症的修复(口腔黏膜,鼻黏膜,卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜,尿道黏膜,盆腔粘膜,还有胃、消化道,直肠、食管黏膜,外阴部黏膜、血管内膜)
溃疡类、溃烂组织修复,抵御潮湿伤口的感染。
男性生 殖、前列腺组织消炎、抗炎。
乳腺炎、乳腺囊肿。FOBOC表示女性生 殖器官发病率高于男性的5倍,服用抗生素切又反复发病,不能根治这一难题,临床验证已婚患者为减少交叉感染的几率,男女共用才可以更好的根治双方炎症。
尿路感染有何症状
尿路感染是微生物所致的尿路炎症。尿路感染一般有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。尿路感染的临床表现比较广泛。尿路感染根据感染部位不同,可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿 道炎。如果仅有膀 胱感染,症状包括小便灼痛、频尿,如果是肾盂肾炎,就会有发烧与腰痛。
尿路感染较典型的临床症状主要有以下三个方面:
(1)排尿异常。尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛,也可见到尿 失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿,后期 可出现少尿或无尿。


1⃣学习钢琴不练习复调作品是不可思议的一件事,有系统地学习复调作品从《巴赫初级钢琴曲集》入门是非常明智的选择,通常有经验的钢琴教师也是这样进行教学的。
2⃣一般情况下,可以在学生学琴一年左右或在拜厄练习曲结束开始学习车尔尼599练习曲时进人《巴赫初级钢琴曲集》的练习较为妥当,也较切合学生的实际能力。
3⃣学习《巴赫初级钢琴曲集》时要注意三个要点:
(1)大多数作品跳奏(staccato)不要太短,只要断奏(non legato)即可。
(2)乐句的分句必须严格,这对今后进一步学习复调作品时,对主题的理解和认识非常重要。
(3)对整首作品中每一处指法都要认真对待,这也对今后更为复杂的多声部音乐作品的学习奠定一个良好的开端。
4⃣学习《巴赫初级钢琴曲集》,从一开始就要教育学生学会唱谱弹奏,可以先由大声唱过渡到轻声唱最后心里唱。一般学生只要求边弹边唱右手的旋律即可,较好的学生可以经过练习边弹边唱左手旋律,最优秀的学生甚至可以训练到弹一只手旋律唱另一只手旋律的境地,那是非常专业的,也是非常不容易的。


按需喂养,到底怎么个养法?
提倡按需喂养,主要是出于新生儿阶段喂养的特殊性,以保证新生儿摄入充足,满足感高。这个按需喂养的原则具体来说就是“宝宝要吃,妈妈就喂”,不要过早考虑定时定量。
但是对于很多新手妈妈来说,“宝宝要吃”并不是一件容易判断的事情,往往就把按需喂养执行成了“按哭喂养”。因为要吃虽然不好判断,但是哭了是很好判断的,而且宝宝哭了妈妈也都会心急火燎的想把宝宝哄好,无论如何喂奶总是管用的。
但“按哭喂养”并不是正确的做法。
很多妈妈觉得,按哭喂至少不会错过宝宝要吃奶的时候,顶多是喂得有点多,“宁可错杀一千,也不漏过一个”。可恰恰是这样的喂法,容易让妈妈错过新生儿最早的饥饿提示。
宝宝哭了才喂,可能导致摄入不足。适用于出生一两个月以内的新生儿。
宝宝刚刚有点饿的时候是不哭的
小宝宝刚刚觉得饿了的时候,并不会直接哭起来。他们会“先礼后兵”。动来动去,张嘴,转头,小手和襁褓不小心碰到嘴角和脸蛋的时候,嘴巴还会跟着找过去,以为是碰到了乳头呢(所谓的觅食反射)。这是宝宝在对爸爸妈妈说,且好好说:“我饿了,我在找乳头!”
礼貌表达没人理,就会躁动起来
如果上面那些信号得不到爸爸妈妈的及时回应,宝宝会进一步用伸手伸腿、各种动来动去、啃手来求关注,意思是:“看到我!看到我!我饿了啊!赶紧喂我!”
实际生活中,这些宝宝饿了但还没哭起来但已经开始哼哼和躁动的时候,他们都在哪里呢?往往在月嫂或其他家人的怀里哄着呢。宝宝有点不乐意了,先哄哄吧,哄不住了再给妈妈喂,让妈妈多休息一会儿。这样做的结果不可避免的会是下一个阶段——
宝宝饿急了,前两个阶段都沟通无效,才会哭起来
一旦求关注都失败,宝宝就只好发飙了:开始哭闹、烦躁不安、皮肤颜色变红。这个时候才受到宝宝哭声召唤而来的新爸新妈们,光塞乳头就未必管用啦,可能还得先哄哄宝宝才能喂。
哭累了的新生儿终于被抱给妈妈喂奶的时候,可能已经没力气好好吃奶了。很容易轻轻吸一会儿就睡着了。所以,总是“按哭喂养”可能会让新生儿摄入不足哦。有的宝宝脾气比较急,从刚开始觉得有点饿到心急火燎的想吃奶,可能只有那么一瞬间,妈妈想不按哭喂养都难。也有的宝宝非常温和,给妈妈发发信号等了一会儿没反应,就自己又睡过去了,一不小心就容易摄入不足。
所以新手妈妈要注意了,如果发现自己总是在宝宝大哭了之后才喂奶,可以仔细观察一下宝宝哭起来之前的情况,也许可以纠正家人错误的安抚时机


升学历的几种方式,看看你适合哪种吧!
【统招(高考)】
这是最正规的提升方式,但是却不面向社会,需得高三学生通过每年6月的全国统一高等教育考试,也就是我们所说的高考,然后根据考试成绩的高低选择学校。考试通过后,就读大学分为两种学历:本科和大专。本科读四年,毕业后获得是全日制本科文凭以及学士学位。大专一般读3年,毕业后获得全日制大专文凭。这类文凭在同一级别的其他文凭中是含金量最高的,求职或是工作升职中,是所有公司都认可的文凭。
【自学考试】
社会上的人员是不能参加高考的,那么针对辍学以及在职上班族的最好的选择就是自考。自考也是最快捷的学历提升的渠道,最快一年半就能拿到文凭,考取方式:12门校考+6门统考,校考时间在6月和12月,在学校或者机构考试,一次最多6门;统考时间在4月和10月,一次最多考4门。自考所获得文凭是第二学历中认可度最高的,但考试有一定的难度。
【成人高考】
在第二学历中认可度排名第二,就难度来说低于自考,成考的报名时间是每年的9月份,考试时间是每年的10月,次年3月入学籍,入学后修完所有的课程可毕业,学制是2.5年。学习方式:函授和业余。毕业后也可拿到相应的证书,证书上会标有“函授”等标记。国家认可,但是会遇到一些公司不认可的情况。
【网络教育】
也就是现代远程教育,学员需要参加主办院校组织的招生考试,学制2.5年,按照学分制,总学分100分,修满80分可毕业注册时间3月和9月。但是该文凭的含金量和认可度较低。【国家开放大学】
也就是我们常说的“电大”。目前普及度较少,文凭的含金量和认可度也是最低的。
注意事项
以上学历是国家承认的学历,在学信网中都可查询的到。
每种学历的含金量不同,考取难度也相应有变化哦!


无法集中注意力的原因造成孩子注意力不集中的原因有很多,但许多家长的认识存在一定的盲区,孩子注意力不集中等于不认真。那么,我们来看一下具体原因:
1、生理上的不足
孩子的肌肉缺少锻炼会使得他们注意力方面比较弱,这个道理很简单,如果运动员长时间不锻炼,那么他们的肌肉也不会保持强大。影响孩子注意力的,主要是手指和眼球上的肌肉缺少锻炼。
另外孩子的小脑发育不平衡,也会导致注意力无法集中,小脑对平衡协调有着重要的作用,如果孩子的发育滞后,那么孩子写字困难,活动困难,太多的困难就会使孩子产生厌恶逃避心理,长期以来就会难以集中注意力。
最后,每个人的注意力是有一定限度的,有的孩子天生注意力强,有的孩子比较弱。盯着一只飞蛾看,很多人都能做到,但是如果有五六只飞蛾,那么盯住其中两只,这就会很麻烦。
2、身体的状态
孩子注意力不集中,可能是因为前一天睡眠不足而导致身体疲惫,这种状态下的注意力就会难以集中。另外,比如天气炎热,口干舌燥等等都会影响注意力。
3、环境的影响
适合孩子学习的环境,常常需要保持安静。在嘈杂的环境下,孩子难免会分心。如果家长在孩子面前发生正常,十分影响孩子学习。
4、孩子的心理原因
心理上的问题其实是最大的问题,当孩子因为来自家庭压力或者是学习上有心理障碍,都会影响他们注意力的集中。
图片: https://assets.smcdn.cn/docs/assets/paste_error_placeholder-b6c71c3140.png
知道了原因,那你可知道怎么才能让孩子注意力集中吗?
1、营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境,孩子在学习的时候,家中物品的摆放不杂乱,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源,家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力,有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间
很多名人成功后仍然给自己制定时间表,比如马云、李嘉诚等。时间表能够大大提高做事的效率,给注意力不集中的孩子安排一个时间表也很有效果,能够让孩子清楚他们在这个时刻应该做的事情。
3、改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。


一项发表在《美国医学会杂志》上的研究声称糖尿病治疗有了突破。医学人员在巴西对15名I型糖尿病患者进行了干细胞移植实验。结果,13名患者成功摆脱胰岛素依赖,不需要服用其他药物。第一个接受测试的病人三年来没有注射人工胰岛素。
1型糖尿病是临床上两种糖尿病类型之一,是由人体免疫系统把胰腺内产生胰岛素的细胞当做外来细胞将其消灭而引起的自身免疫性疾病。它不像2型糖尿病那样常见,但患者必须终身依赖胰岛素注射。
芝加哥西北大学医学院(Northwestern University School of Medicine)的研究人员理查德伯特(Richard Burt)博士说:“这是我1型糖尿病治疗史上第一次患者在没有任何药物或治疗的情况下取得如此成绩,血糖水平保持正常。”
🔥干细胞移植治疗步骤
首先,刺激病人的身体产生新的干细胞并从血液中提取出来。
然后对患者进行高剂量化疗数天,以阻止患者的免疫系统发挥作用,这样体内残余的产生胰岛素的细胞能够免遭免疫系统“毒手”。
当然,在免疫系统不起作用的时候,病人必须住院,并依靠强力药物来防止疾病的侵袭。
然后,医生将先前从病人血液中提取的干细胞注射回病人体内,形成新的免疫系统。这种新的免疫系统将不再攻击胰岛素生成细胞


申论高分技巧:提高申论写作遣词造句能力
🎈国家公务员考试的申论大纲中对文字表达能力提出了明确的要求:要求考生能够熟练使用指定的语种,运用说明、陈述、议论等方式,准确规范、简明畅达的表述思想观点,且申论科目的特点又决定了文字表达能力的至高地位,能否准确遣词造句会直接影响到各位考生的最后得分,故此了解申论语言表达的注意事项,着力提高申论遣词造句能力至关重要,具体包括以下几点:
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✨1.语言规范✨
🎈国家公务员考试大纲申论部分明确指出“要求使用指定语种”,申论考试“指定的语种”只能是规范的现代汉语普通话及其对应的简体字,考生切记不能运用古文、半文半白、方言、不必要的英文单词、生编硬造的词语或网络语言。
🍃🍃🍃🍃
🎈错别字是考生书写申论文章时需要重点注意的事项,每3个错别字扣1分,最多扣2分,而错别字过多的文章也将直接被判为四类文。
🍃🍃🍃🍃
🎈标点符号的使用也需正确,并按照国家标准使用汉字数字和阿拉伯数字。这一点考生最容易忽视,也是申论文章必须要遵守的语言规范。
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✨2.语言准确✨
🎈申论语言的准确性,是在语言规范基础上提出的一个更高层次的要求。准确就是指用词造句正确贴切,句子与句子之间的逻辑关系紧密,措辞严谨,风格庄重,代官方立言,切忌空套废话。简单地说,考生要做到四个方面:一是概念清楚,不会产生歧义,不能模棱两可;二是不要误用某些词语或句子,尤其是近义词; 三是遣词造句要合乎语法;四是把握分寸,褒贬恰当。
🍃🍃🍃🍃
🎈语言规范,终须清晰整洁的字迹来表达,脏乱差的试卷肯定会影响考生的文字信息传输效果。步知网专家建议考生在复习的过程中坚持练字,在申论考场压力大、时间紧的情况下仍习惯性地将字迹写清晰,少涂改,给阅卷老师送上一份完美的答卷。
☁☁☁☁☁☁
✨3.语言生动✨
🎈申论语言的生动性,是指在准确有效表达观点的基础上还能够对文字表述进行适当的美化,提高语言的表现力,展现考生的文字功底。例如通过运用排比、比喻、拟人等修辞手法,或者引用名言警句的方式,不仅让考官阅卷时看得明白而且看得赏心悦目。
☁☁☁☁☁☁
🎈P.S.我的各路干货备考资料都是来自公考十三册哦,能自己去下载,bai度就行,之后再输入ccccch(5个c啊~)就大功告成呢~吼哈哈哈哈,嗨森~~~


1⃣古代著名的改革
(1)春秋时期齐国管仲改革;
(2)公元前356年秦国商鞅变法;
(3)公元8年王莽改制;
(4)公元485年北魏孝文帝改革;
(5)后周周世宗改革;
(6)北宋王安石变法;
(7)明朝张居正改革。
2⃣近代改革
近代历史上有三次新政,即洋务运动、百日维新(戊戌变法)、清末新政。
洋务运动发生在第二次鸦片战争后,西方列强通过《天津条约》把侵略势力由沿海延伸到内地。
戊戌变法发生在《马关条约》签订后,中国半殖民地化加深,帝国主义掀起瓜分中国的狂潮。
清末新政发生在八国联军侵华之后,《辛丑条约》使中国完全陷入半殖民地半封建社会的深渊。
3⃣历代农业经济政策
(1)春秋:公元前594年,鲁国实行初税亩。
(2)秦国:公元前356年商鞅变法,废井田,开阡陌;奖励耕战,禁止弃农经商。
(3)西汉:实行休养生息政策;士兵复员生产,归还逃亡者田宅;释放奴婢为平民;减轻田租。
(4)东汉:实行休养生息政策;减轻田租;废除王莽时的苛捐杂税。
(5)三国:蜀国诸葛亮实行减轻赋税、奖励农耕政策;曹魏重视保护农桑。
(6)南北朝:485年,北魏颁布均田令,推行均田制。
(7)唐朝:沿用均田制,实行租庸调制。武则天奖励农业生产。
(8)北宋:形成租佃制。
(9)明朝:明初奖励垦荒,减免赋役,实行屯田;推广植棉。明朝中期宰相张居正推行一条鞭法。
(10)清朝:奖励垦荒;宣布“更名田”;实行“摊丁入亩”。


数学启蒙除了计算,还含观察力、逻辑推理、图形等很多模块,我梳理了Justin幼儿园三年的数学启蒙经验,精选了这份数学启蒙书单。
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🌟2-4岁🌟
🎈《阶梯数学》:有邦臣小红花版和韩国两版,低幼启蒙,图文彩绘,贴纸奖励。我们家用的邦臣版,全套四个阶段共8册,内容偏简单,适合入门培养兴趣。
🎈逻辑狗:益智玩具类,把题本放进操作板,调节按钮作答,还能涂色。题型简单,一套板150左右,Justin几天就能玩完,性价比不高,胜在有趣。
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🌟3-6岁🌟
🎈《摩比爱数学》:这套强推,好未来出的,萌芽、探索、飞跃三阶段共18册,系统全面,难度稍偏大,有超纲内容。扫码有动画讲解,接受能力强的孩子,看完视频能理解七八分。除了常规数学知识,还引入了数独、华容道这类益智游戏。设计了动画人物摩比豆、红小豆等,Justin特别喜欢。
🎈《何秋光儿童数学思维训练游戏》
全6册,内容全面,难度适中,适合普娃系统学习。缺点是没有讲解,同一类型的题目集中,容易疲劳。
🎈《儿童思维训练365天》
也叫百花思维,日本引进,三个阶段共12册,除了数学,还有生活常识、语言表达等。图形生动,难度较低。部分翻译不符合国内语言习惯。
🎈《七田真全脑开发练习册》
日本教育学家七田真研发,分专注力和注意力、数学与逻辑思维两块,四阶段共24册,难度适中,同一题型会重复4次,记得扎实,但也无聊。
🎈《新加坡数学》
有英语基础的孩子可以入。在国际上非常有名,特点是具象化教学,用很多模型、图像把抽象的数学简化,一道题有N种解法,学起来扎实、透彻。比起来国内教材偏应试。
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🌟6岁-7岁(幼小衔接)🌟
如果前面阶段已经刷完了,有余力可以继续下面这几套,适合一年级幼小衔接。
🎈53天天练:
学校配套练习册,想抢跑的可以先练练。不过不建议让孩子全部刷完,否则小学完全重复学,不利于习惯培养。
🎈高思数学竞赛课本:
奥数基础入门,有超纲内容,但整体难度不大,有基础的孩子可以接受。
🎈举一反三
奥数课本,学而思出品,有偏门超纲内容,比如公考题型的一笔画。整体还挺有意思的,有志于奥数的牛娃可以试。
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再推荐4套数学启蒙绘本:🎈《数学绘本》、 《你好数学》、《汉声数学》、《走进奇妙的数学世界》。
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最后,这么多书不用全囤,框架和内容其实都差不多,根据孩子特点点,每个级别选一两套就够用了。


为什么宝妈容易得乳腺炎,催乳师告诉你!
哺乳期乳腺炎在哺乳期女性中的发病率,约为2%至10%。既往有哺乳期乳腺炎病史的女性患乳腺炎的风险高于无既往史的女性。
💕1、哺乳期乳腺炎的表现?
最初,由于乳头创伤导致的乳汁排出不畅引起充血,导致一个或多个乳管的肿胀和压迫。如果症状持续超过12至24小时,就会出现感染性哺乳期乳腺炎的情况,其特点是疼痛,发红,发烧和不适。
感染性哺乳期乳腺炎通常表现为一侧乳房局部区域变硬,红肿,疼痛,体温常常>38.3ºC;乳汁分泌可能会减少。全身性表现可能包括肌痛,寒战,不适和流感样症状。
在早期阶段,可以几乎没有临床症状;晚期感染的患者可能出现大面积的乳房肿胀,皮肤红斑。反应性腋窝淋巴结肿大可能与腋窝疼痛和肿胀有关。
⭕2、得了乳腺炎,还能继续哺乳吗?
可以,多数情况下不需要停止哺乳。
3、为什么会得哺乳性乳腺炎?
哺乳期乳腺炎的发病机制复杂,目前尚不清楚,可能包括乳腺相关微生物群与宿主特异性遗传因素之间的相互作用,也可能与遗传有关。
哺乳期乳腺炎的危险因素包括乳腺炎的既往病史,导管堵塞,乳头破裂,乳头上使用乳膏(尤其是抗真菌乳膏),以及使用吸乳器不当。
目前认为由于以下哺乳的问题,通常会导致长时间的充血或排乳不畅,从而导致乳腺炎的发生:
①乳管部分堵塞;排乳减少导致阻塞,远端的乳汁滞留
②乳房压力(例如:紧身胸罩)
③乳汁供过于求
④不经常喂奶
⑤乳头脱皮或开裂
⑥快速断奶(断崖式断奶)
⑦母亲或婴儿的疾病
⑧产妇压力过大或过度疲劳
⑨产妇营养不良
4、哺乳期乳腺炎怎么办?
1、乳房没有红肿痛的情况下,可以在哺乳前用温热的毛巾两侧轮流热敷,每侧各15分钟,热敷可以使结块处变软,宝宝就会比较好吸奶。再把多余的乳汁用吸奶器吸出来,解除乳房淤积。
2、冷敷,有红肿涨热的时候禁用热敷。可以准备一个卷心菜,掰下来整个一片菜叶盖在乳房上,等卷心菜叶变得温湿后,再换另外一片卷心菜叶。
3、中药敷。取芒硝120g,分别用两个纱布袋装好,外敷在双乳处并固定,这样能明显缓解乳胀和疼痛。(一定要找专业人士操作)
5、乳腺炎如何预防?
(1)宝宝的喂养
①掌握正确的母乳喂养的姿势,会有利于乳汁更好吸入。
②按需哺乳,也就是宝宝哭闹或母亲奶涨时就给宝宝喂奶。
③不要过度地给宝宝使用奶瓶。习惯使用奶瓶的宝宝往往会拒绝吸吮母乳。
④不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯,每次尽量让婴儿把乳汁吸空,防止淤积。


豆浆里的植物雌激素
🤔近几年关于女性常年喝豆浆会导致乳腺癌的说法一直没消停过。有人认为长期食用豆浆会导致乳腺癌等癌症患病率增高,但也有些女性通过豆浆来补充或者提高自身雌激素含量。那么豆制品中的雌激素究竟对我们有什么影响呢?
🔍研究发现,植物雌激素对女性体内雌激素水平是双向调节作用。它具有与雌激素相似的分子结构,可以和雌激素受体结合,产生与雌激素类似的作用。
🔍当人体内雌激素不足时,其可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时,其可以阻止雌激素受体与雌激素的结合,起到抑制的作用,相当于降低雌激素的水平。
🍀但是豆浆中的植物雌激素非人体内生雌激素,即使和体内的雌激素受体结合,也只能产生微量的类似雌激素的作用,经过体内代谢酶的活化或解毒,最终也所剩无几。所以单纯通过豆浆来补充体内雌激素的方法是不可行的。
🍀流行病学研究显示,亚洲人摄入大量的大豆及其豆制品,而乳腺癌和前列腺癌的发病率和死亡率却低于西方人。
🔍2008年,发表在《英国癌症杂志》的一篇文章表明,大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险,反而会降低乳腺癌的患病率,尤其是在大豆类食品消费量较高的亚洲人群中。
🔍《国际乳房健康和癌症指南》列举了世界各国一些预防乳腺癌的方法,而适量食用大豆及其制品就是其中预防方法之一。
民间流传“男要喝牛奶、女要喝豆浆”的说法。事实上喝豆浆男女无别,但是大豆蛋白质的摄入与代谢疾病在男女上有所区别。
🍀在绝经后女性中,食用大豆制品在一定程度上可以缓解更年期综合征的症状。澳大利亚的科学家研究发现,更年期妇女如果每天食用一定量的大豆,其更年期综合征的发生率会降低40%。
🍀饮食中含有豆类食物,可缓解更年期妇女潮热出汗等症状;在男性中,大豆蛋白摄入量越高,罹患血压异常的风险越低,但大豆蛋白过量摄入可能会增加血糖异常的风险。
🔍尽管喝豆浆益处较多,但是也不可过量摄入。豆浆食用过多易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状,同时也会增加肾脏的负担。《中国居民膳食指南(2016年版)》推荐的大豆食用量:25~35g/天。适量摄取、搭配选择是所有人的膳食原则,过多摄入某一种食品,都不利于膳食平衡。


🔥容易忽视的元素,你家宝宝中枪了么
👏缺铁已经逐渐成为世界性的育儿话题,据统计全世界至少有6亿儿童有过缺铁性贫血症状
🌻而6月龄的新生儿、3岁和5岁的宝宝都是缺铁的一个坎儿,处于发育期的孩子对铁的需求增加很快,千万不要等缺铁了再补,就算没有发现明显缺铁,12岁以下的孩子也要注意补铁。

🌻而6个月大宝宝每天铁推荐摄入量10mg,1-3岁宝宝每天铁推荐摄入量为 9 毫克,4-6岁宝宝每天铁的推荐摄入量为 10 毫克
🌅那么缺铁会有哪些表面症状呢?
比如很多宝妈都表示,孩子之前活蹦乱跳的,但最近发现无精打采,懒得动,而且大人说话也分神不注意听,这就有可能是缺铁导致的。

🌅缺铁而导致的缺铁性贫血,会有哪些影响呢?
铁元素能影响到人体的造血功能,而且还负责在血液中运输营养物质,⚠长期缺铁导致的缺铁性贫血会让营养物质得不到有效运输,也会让身体各个部位发育有阻碍,甚至影响宝宝的智力发育❕
📣若不早早重视预防,即使之后铁摄取量达标了,贫血得到改善,对智力造成的影响依然是不可逆的。

🌅缺铁或缺铁性贫血怎么办?
如果被确诊为缺铁性贫血,光靠食补肯定是不可能了,很宝妈相信菠菜补铁好,事实上菠菜本身含铁量就一般(100g菠菜含2.9mg铁),真正能被人体吸收的只有1%❕
真正补铁大户是猪肝吸收率高达10%-25%❕要满足宝宝每天所需的10mg铁,就要摄入200g猪肝,听着就很饱了。
所以说补充铁剂是更快速有效的方法❕很多妈妈们吐槽,说医院开的铁剂有铁锈味,宝宝不爱吃。如果是自己选的话还要研究各种成分,搞得头昏眼花❌

所以在这里建议,可以根据下面几种来选择补铁剂:
1⃣所含的铁离子要容易被宝宝吸收,比如二价铁,方便合成人体血红素铁;
2⃣口感好,不要有浓重铁腥味的,否则宝宝会抗拒;
3⃣补铁同时也要补多维,也可以补维生素C,都是可以促进铁吸收的。
推荐澳洲Nature’s way的补铁大红瓶(佳思敏补铁+复合维生素营养液)❕不仅98%不含糖,还是二价铁+多维成分,让铁更好吸收的同时,也能一次补充包括锌、钙、胆碱、B族等1⃣5⃣种成长营养
而且酸酸甜甜的浆果味道让宝宝一下子就爱上这款“果汁”,每天一小勺5毫升就含铁5毫克了,加上日常的食补,轻轻松松就补齐多种营养了。


小孩子的视力多少才是正常
孩子的视力变化与成年人有很大的区别,孩子的视力是逐渐发育的,并不是一出生就1.0。视力的发育是从远视眼逐渐变为正视眼的,我们每个人刚出生的时候正常情况下都是远视眼,这是出生自带的天赋,视力储备值又称为“远视储备值”,它类似“近视抗体”,如果这个值用得过快或者减弱得太快,都会影响到我们的视觉发育,近视可能会提前出现。所以有些孩子不会停在正视眼,而是继续发展,变为近视眼,甚至高度近视眼。
我们今天就来科普一下儿童的视力发展。
出生一周可以看见8-15cm的物体,视力只有0.01-0.02,表现出“斜视”的外观和轻微的眼球震颤也是正常的。
一个月,可以看见15-30cm左右的物体,视力拓展到0.02-0.05。3月以前他们会被各种鲜艳的物体吸引
三个月,可以固定视物,能看见75cm的物体,视力约为0.1
一岁可达0.2-0.3,1岁之前的视力为进展迅速的“可塑期”,若视线被遮住,比如先天性白内障、上眼睑下垂等,不及时治疗,则视力将无法继续发育,甚至退化,导致不可逆的弱视
三到四岁
三岁视力为0.6左右,四岁为0.8左右,学龄前孩子们现在仍然是远视眼。如果低于这个标准,就要带孩子去眼科做散瞳验光,排除屈光不正和弱视。所以医生建议3岁前至少去专业医院检查一次,及时发现问题,及时矫正
5到7岁
这个时期的视力为0.8-1.0。这个阶段的儿童正常视力应该达到1.0左右了,若无法达到正常视力,就要及时查出原因。看看是不是有近视、较高度的远视、斜视等等。若发现配戴矫正眼镜后,视力仍低于0.8,则可能已经患有弱视。弱视尚有“补救”的机会。眼科专家一致认为,斜视和弱视治疗的关键在一个“早”字,3-6岁治疗效果最好,7-12岁较差,12岁后则更差,治疗很难有效。成人则无法治愈。
八到九岁
8岁身体开始发育,眼轴也会随之变长。眼轴增长,近视度数就会加深。我们之前说了,孩子都是远视眼,眼轴较短。那么这就刚好可以抵消身体发育带来的近视影响。但是,假如孩子在八岁之前,就把远视储备消耗殆尽,那么随着眼轴的增长,近视度数就不可避免地增长
如果您的父母有高度近视史(600度以上者),一定一定要密切关注孩子的视力发展,按时定期到专业医院检查视力,提早预防。有研究表明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传,即父母双方均为高度近视者,后代发病率在90%以上;父母一方为高度近视者,子女50%为高度近视


近视眼在我们身边越来越常见,我们经常会对熟悉的事物放松警惕性。因而,在多数人眼里,近视好像除了鼻梁上多了副眼镜也没什么其他的影响。
但是,如果近视真的就这么些影响的话,社会各界也就没必要花大力气防控近视了。实际上,近视远比大家想象中的危害要大。
01
制约个人的职业前景
“鼻梁上的这幅眼镜可能会阻碍自己迈向理想的职业。”不少人面对一些特殊职业的招考招聘要求时可能会发出这样的感叹。飞行员、空乘、军人、航海、消防、刑侦等诸多职业对视力都有或高或低的要求,好视力称得上一种无形的、不可逾越的职业竞争力。
不过,随着近视手术的广泛开展,不少职业招考开始认可近视手术矫正后的裸眼视力,因此相比以往,近视对职业限制也在逐渐变小。但是,别高兴得太早,后面几个影响,就没那么好解决了。
02
父母近视儿女也难逃
研究证明,近视呈现一定的遗传几率,并且,近视度数越高,近视遗传的几率就越大。而父母双方都近视的话,也会进一步增加近视发生的几率。所以,我们预防和控制近视,不仅是为自身眼健康考虑,也是为子孙后代谋福。
而已经形成近视甚至高度近视的朋友则应密切关注子女的屈光状态,尽早带孩子前往专业的眼科医院进行全面系统的视光检查,建立屈光发育档案,一旦出现异常提前干预。
03
高度近视引发诸多眼病
近视眼的人,长期用眼易疲劳,引起眼睛干涩、酸胀、头疼等不适,影响视觉及生活质量。随着近视度数升高,眼球结构也在悄悄发生变化。在旁人看来,高度近视者眼球好像凸出来了一般,实际上,这是因为眼球前后径变长了。此时,眼球好像一个被吹大的气球,首当其冲的是视网膜,因为眼球的“膨胀”视网膜渐渐变得薄而脆弱,视网膜上可能出现一个个小小的裂孔,结构的稳定性被打破,一个小小的撞击甚至打个喷嚏都可能有视网膜脱离的风险。
此时,可不仅仅是视物模糊那么简单,严重者可能有失明风险。除了视网膜脱离,高度近视还可能增加患病风险。近视者不可掉以轻心,要防止近视发展为高度近视,而已经是高度近视的朋友应每年做一次系统的眼底检查,防患于未然。
无论现在是否有近视,都应对近视引起足够的重视。如果没有近视,以预防为主,青少年应提早进行系统的视光检查,建立屈光发育档案,预测近视发生的可能性,提早干预;如果已有近视,则应控制近视的加深,根据自身眼部条件,采取科学的矫正方式,养成健康的用眼习惯,防止近视度数进一步加深。


二价、四价、九价HPV疫苗到底怎么选?
于女性而言,HPV疫苗的出现,为我们带来了福音,但是很多人对HPV疫苗的认识和了解还是比较有限的,二价、四价、九价HPV疫苗有何区别呢?又该如何选择呢?今天小六就给各位女性简单科普一下。
什么是HPV
HPV又称人乳头瘤病毒,它并不是单一病毒的名字,而是一个家族的名字,这个大家族成员众多,有100多个,至少有13种高危亚型能导致癌症,特别是16型和18型能引起70%的宫颈癌和宫颈癌前病变。
什么原因容易感染HPV
在注射疫苗前,医生最常问的一句话就是,有性生活吗?如果有,医生则会建议你进行HPV检查,因为HPV通过性生活侵袭人体,与性活动有关的因素都是生殖道HPV感染的高危因素。并且,吸烟、多个性伴侣和过早出现第一次性行为会增加HPV感染的机率。
除此之外,有感染部位的皮肤与皮肤密切接触也可能进行传播。日常中一些平时不在乎的小动作,比如:手指、肛门、阴道的接触,或者皮肤密切接触被污染的衣物、玩具也可能传播该病毒。
HPV感染之后一定会发生宫颈癌吗
HPV感染≠宫颈癌。
HPV感染→持续感染→癌前病变→癌症,这个过程不是短时间内完成的,年轻的女性是有可能随着年龄的增长从而转阴,虽然从感染到癌变通常要经历几年或者十几年,但是一旦发现有感染的情况切记不要有侥幸心理,所以定期检查、疫苗接种还有发现问题时及时治疗很重要。
HPV疫苗如何选择
HPV疫苗针对HPV感染和HPV相关疾病可提供保护作用。目前,HPV疫苗有二价、四价、九价。“价”的多少代表了疫苗可预防的HPV种类。接种HPV疫苗后,机体会产生对所注射亚型的HPV产生免疫力。
① 二价HPV疫苗:针对HPV16和HPV18两种亚型,这两种亚型是导致宫颈癌的主要亚型,接种年龄是9-45周岁(我院二价HPV疫苗接受18-45岁年龄段接种)。
② 四价HPV疫苗:能够预防HPV6、11、16和18四种亚型引起的宫颈病变及生殖道尖锐湿疣等病变,接种年龄是20-45周岁。
③九价HPV疫苗:能够预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型的感染,接种年龄是16-26周岁。
二价HPV疫苗的接种程序为第0,1,6个月,也就是接种第一针记为第0个月,第1个月接种第二针,第6个月接种第三针;四价/九价HPV疫苗的接种程序为第0,2,6个月。


新生儿日常护理篇✨
1、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的
2、 新生儿可以使用婴儿沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。
3、 护理婴幼儿需要注意:
👉头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;
👉允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室温及穿盖的合适,千万不要拿被子捂着。
4、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。
 5、周岁内的孩子禁止摇晃,宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害,严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡

6、国外统计,使用地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍,罪魁是尘螨,所以不建议使用地毯,如果有也要经常进行清洁除螨。
7、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时,请注意空气滤网的定期更换和清洁,每隔2个小时开窗通风,以保持室内空气清洁和新鲜。
8、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
9、夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素分泌,从而影响宝宝发育,所以要关灯睡。:

10、不要让宝宝睡在父母中间,宝宝睡眠过程中耗氧量大,会导致宝宝呼吸不畅,而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴J L床。

11、不要给宝宝穿开裆裤,容易被脏东西感染引发尿路感染,治疗不及时会,上行导致感染型肾炎。而女宝宝则容易出现阴道

12、如果要给宝宝洗脚,用跟体温接近的温水即可。

13、防止尿布疹既红屁股,给宝宝用纸尿裤要及时更换。

14、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成0型腿或X型腿。
15、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。对于没有牙齿的宝宝,妈妈们应该用干净的纱布或者棉球蘸水,擦拭宝宝的牙龈和口腔。

16、佝偻病患儿,除了补钙最重要的是及时补充维生素D。

17、宝宝如果吃得少,不要强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。
 18、13岁以前防止孩子发胖,因为这个阶段一旦发胖,肥胖会伴随他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大


没想到像明桥大二这样写过《人为什么活着》这类书籍的医生也会出版这么Q萌的漫画育儿书。我可以说,在书店决定买下这本书完全是被里面的漫画吸引的吗?[笑哭R]

花生还没降生的时候,我就做好了要牺牲至少3年的时间尽量陪伴他而不会完全交给长辈们。同时也是不希望自己未来因错过这三年而后悔。

🌻读书笔记—《明桥大二快乐家庭育儿》
0-3岁的关键在于什么,父母在这三年内需要做到什么?全书表达的观点就是:拥有正确的“自我评价”和“自我肯定感”。这是人生基础。
🌻关于教养和生活习惯大部分内容等可以放在4-6岁完成。
🌻6岁后大概7岁,在前几年的这些自我评价,教养生活习惯的基础上,下一步才进入真正的“学习“。这个时候学的会很快。
🌻当自我评价,自我肯定没有牢固建立的时候,之后的育儿总是困难重重。

🌈0-1岁:让孩子形成良好的自我评价。
【满足孩子的情绪和欲望,让孩子感受到父母认可自己的存在。信任,安心以及自我肯定。
认可我有生存的价值。我的存在对某人很重要。我可以活在这个世界上。】

🌈1-2岁:认同他们的主张,陪伴在他们身边。
【孩子开始理解父母语言和指令,但不能遵守。经常说“不要不要“。实际在表达”我是个独立的人“,”请尊重我的人格“。尊重幼儿的自我主张比如自己要吃饭等,在保障安全的情况下,尊重幼儿的主张。】

🌈2-3岁:建立牢固的亲子关系。
【幼儿开始对所有人表现出自我主张,可能是其他小朋友之间。会发生自我主张冲突。请不要焦虑!!!幼儿正式在这种冲突中懂得维持人际关系的原则,学会界限。这个时期需要父母帮助,避免肢体冲撞受到伤害】。

🌈3-5岁:
【幼儿希望自己行为正确公平。父母要教会正确行为。孩子犯错时候,需要告指错在哪,并且想想下次该怎么做,以及父母希望他怎么做。】

🍀看完此书,我想到了鲁迅的那段话:
“父母亲存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当孩子想到父母时,内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生的乐趣和自由”。

🍀这大概就是明桥大二想要表达的观点了,也就是父母亲给孩子建立牢固的自我评价自我肯定的最终目的和意义。很多父母因鸡娃和内卷的焦虑,是不是也可以释然些,个人认为未来15~20年后,高考也很可能不再会成为主要的人才选拔的方式。

辣妈育儿经


中级会计考前70天如何高效得分攻略
❤中级会计实实务 特点⚠共21章节,难度最大、内容最多的一科
1⃣重点把握长期股权投资、金融工具、所得税、会计政策会计估计变更和差错更正、资产负债表日后事项、财务报告。每天都需要听课理解,看讲义,做题,并且要保证拿到35-40分左右。2⃣固定资产、投资性房地产、非货币性资产交换、职工薪酬及借款费用、财务重组、或有事项、收入、货币折算这八个章节一般会考察30-36分左右,多做题、刷题,熟悉题型和题目的理解,掌握知识点运用,并且保证拿到20-25 分左右。3⃣剩下的章节考察的分值比较低,一般 10-14分左右,有些章节只需要过一下就行,再配合做做题目,不需要花很多时间。
❤经济法: 特点⚠8章节,内容杂、内容细、内容枯燥、考题灵活
1⃣经济法需要大量的记忆,但不能枯燥地死记硬背,注意多归纳,多做题,一些有关数字、时间、比例,可以通过联想、画表、找异同点等方式来提高学习效率,一些命 题和法律规定,通过举例不仅真正领会法律规定,而且在面对考题时往往会知道如何想,如何答,做题也是经济法的记忆诀窍2⃣公司法律制度、金融法律制度、合同法律制度、增值税法律制度、企业所得税法律制度,这五个章节分值比较高,重点对待,一般考察70-80分,听课理解做题辅助记忆,并且保证拿到50分左右。
❤财务管理: 特点⚠9章节,内容比较抽象难理解、公式多、计算量大)
预算管理、筹资管理、投资管理、营运资金管理、成本管理这五个章节分值占比比较高,注重听课理解,多做题目反复巩固加强,一般考察60-70分,想办法拿到45-50分
分界点👇👇👇👇👇👇👇分界点
最后70天一定要学会把握重点,懂得取舍,明确知晓考试必考内容,抓住主要板块,多做题举一反三,要求准确率在80% -85%左右,并且资料不宜太多。
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🌟健康管理师🌟一年4次机会🌹加油
🌿健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部及中央电化教育馆等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。
❤主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。
🌹如想考取此证书请在当地卫计委咨询,当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心、中央电化教育负责评审、核发和管理。部分地区支持此职业技能的鉴定,部分地区还未有鉴定资质。可跨省报考证书全国通用,该证书在国家卫计委和人力资源与劳动保障部双网可查,终生有效。
1⃣中文名 健康管理师
2⃣外文名 Health Management Division
3⃣考试周期 4月、6月、9月、11月统考
4⃣类别 职业资格
5⃣发证机构 国家卫健委
6⃣分级 3级
想考的机会多多,什么看书都不晚
只要努力,一定能拿到证[赞R]
加油(ง •̀_•́)ง


法学:五院四系
法学,又称法律学、法律科学,是中国大学的十大学科体系之一,包括法学、政治学、公安学、社会学四个主要组成部分。

中国有近700所高校开设了法学专业,其中,教育部四轮学科评估法学一级学科上榜高校100所,一流学科建设高校6所,名单如下:

一、五院四系

“五院四系”,是新中国在1952年通过院系调整,建立的五所政法院校以及四所大学的法律系的简称,这几所高校的法律学科在中国法学教育界具有重要地位。

“五院”指:中国政法大学、西南政法大学、华东政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学。

“四系”分别是:北京大学、中国人民大学、吉林大学、武汉大学,四所中国著名学府的法律学系。

二、一流学科建设高校、四轮学科评估上榜高校

一流学科名单:人北法武+清华。中南财经政法大学作为“211”,有一个“一流学科”建设的名额,教育部让其“自定”,该校选了“法学”。于是,五院四系中,中南财经政法大学入选而华政、西政未能入选,“四系”唯独吉大老牌法学重镇未能入选。

没入选并不代表华政、西政就比其他高校法学差,2017年教育部四轮学科评估中,华政、西政成绩都不错。


胎儿入盆是要生了吗?早知道早安排!
[暗中观察R]什么是胎儿入盆
在分娩之前,胎儿使其头部通过母体的骨盆入口,进入到骨盆腔。这样胎儿的身体位置得到巩固,这也就是在医学上所说的“入盆”。

[黄金薯R]胎儿什么时候入盆?
一般来说,初产妇在分娩前的1~2周,胎儿会入盆;但对于经产妇,可能直到分娩之前,也就是真正开始有规律宫缩以后,胎儿的头部才会真正的入盆。

胎儿入盆后多久会生?
第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2~3周就可能分娩。而经产妇则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有不一样的情况。

⚠胎儿入盆会有什么感觉呢?
1⃣腹部形状发生变化
准妈妈的腹部会出现一些变化,本来像西瓜大的肚子,看起来更像柚子了,胸部也不会碰到肚子了。
 2⃣坠痛感
准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感,肚皮发紧,私密处有少许疼痛,胎儿好似逐渐往下降。
 3⃣类似痛经的感觉
会感到一阵阵类似痛经的感觉,其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下,准妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是,如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感,就需要立即去医院,准备生产。
4⃣尿频
胎儿入盆后,子宫不断变大压迫膀胱,导致膀胱储存尿液的功能减弱,会不断想上厕所。若此时发现有尿血、尿痛的现象,要警惕尿路感染。
 5⃣呼吸轻松、胃口变好
胎儿入盆后,胎位下移,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官,功能就会逐步恢复,所以你会觉得呼吸轻松了,吃得也多了。

[叹气R]胎儿不入盆怎么办?
到了最后一个月,正常的初产妇腹中的胎儿头应该是进入了孕妇的骨盆,并与骨盆衔接而不浮动。不过,也存在少数孕妇到妊娠足月时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,这种情况称之为初产头浮。当然导致胎儿不入盆的原因有很多,⚠比如胎宝宝太大,胎宝宝的头部与骨盆无法对称,胎头难以下降,脐带绕颈,前置胎盘等等。但也有准妈妈未曾有过以上的原因,胎儿依然不入盆。如果想要加快胎儿入盆,准妈妈不妨适当地多做做运动,例如散步、爬楼梯、产前体操等。✅
胎宝宝迟迟不入盆,准妈妈也不必太过担心,只要准妈妈骨盆无异常症状,宝宝健康,那么在临产时随着宫缩的挤压,宝宝的头部依然可以进入到产道正常分娩[得意R]。但倘若受病理性影响,或者有胎膜早破、羊水流出的现象时,必要时要做好剖腹产的准备。最后,馨妹在此祝愿所有的孕妈都可以顺利的和宝宝们见面。[赞R][赞R]


[飞吻R]哈喽~小伙伴们晚上好呀
🤔有很多新学摄影的小伙伴都在问我,关于摄影光线到底应该怎么用❓ 就比如有个宝宝 就因为不会用光,结果把好不容易找到的模特小姐姐拍的又丑又黑😂 人家再也不让拍了 害 😢
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☺小伙伴们别着急 今天锤妹就好好给大家讲讲摄影用光到底应该怎么用‼
😉都说摄影是一门用光的艺术,光也就是光线,光线的质量决定了照片的质感,所以小伙伴们认真看,相信看完这一篇你的拍摄的质感一定会大幅度提升的❗
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🔅通常我们在自然光的环境下拍摄人像,光线一般可分为3⃣种。
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1⃣顺光
🌟在拍摄时摄影师背对光源,而被摄主体正对着光源即为顺光。如果在外景拍摄光源很强的情况下,不建议直接使用顺光。光源过强 容易造成照片过曝、从而失去细节。
✅如果是在光源不强或是室内拍摄的话建议照片,这样会显得照片特别柔和,拍人像会显得的人皮肤更加细腻。
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2⃣侧光
🌟也就是指从被摄主体侧面照射过来的光线。
🔅侧光算是很多摄影师都比较爱用的光线了,侧光不仅可以勾勒人物轮廓更显立体,而且恰到好处的明暗对比,还可以使人物更有层次,细节更丰富。照片也更高级且富有情绪😉
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3⃣逆光
🌟在拍摄时摄影师面对光源,而被摄主体背对着光源,即为逆光
✅逆光拍摄会有一种朦胧感,让照片更有意境也更加有故事感 通常用来拍摄剪影。
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小伙伴们掌握这✅种光线后,在拍照时就会有了更大的选择空间了,而不是举起相机不知所措。
我们可根据想要拍摄的风格,再根据当下的环境光线,选择合适的拍摄手法进行拍摄。
此外,光线还有强、弱、柔、硬、冷、暖之分,小伙伴们在日常生活一定要多多观察,多多上手拍摄,才能熟练的运用哦~
[大笑R]好啦今天的笔记就分享到这里啦,希望能对你们有所帮助。
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[飞吻R]给大家点小宝贝吧 如果有伙伴没看懂,或者还想多学习 我还有很详细的大白话摄影视频教程,想要的小伙伴可以扣 “1⃣”
我来带你从0学摄影,快速进步呀🤗
喜欢记得❤和🌟哦~爱你😘


人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。植物神经失调症,除去有先天性的体质因素之外,尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的,比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。
植物神经紊乱具体的症状是很多的,每个人是不一样的,常见的胸闷,心慌,胃胀,恶心,腹泻,头痛,头晕,失眠,健忘,四肢麻木,手脚发热 同时还有焦虑,紧张,抑郁的情绪变化。周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛等 建议患者平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,好好休息,不要劳累和熬夜
植物神经紊乱的四大因素
1、遗传因素:临床医学以及证明遗传因素与精神障碍有直接的关系,由于植物神经功能紊乱主要是由于心理社会因素诱发的,因此如果患者先天性患有精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等,就有可能并发植物神经功能紊乱。2、个性因素:植物神经紊乱与个人的性格也有很大关系,一般来说大多数病人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点,多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通,遇事闷在自己心里,不能及时发泄情绪,时间久了必然导致各种症状。但过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患病。3、素质因素:素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。4、性别因素:女性由于内分泌的原因,会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响,是体内血睾丸酮水平的降低,诱发抑郁症等多种情绪问题。这些都是导致植物神经功能紊乱的原因。


如何创建符合孩子发展的家庭教室环境。
1.听课亮点
0-6岁的孩子具有吸收性心智,合适的环境便于孩子进行探索,从而构建对环境的认知;成人是家庭环境的干预者,不要拿成人的标准去要求孩子,认可孩子是一个独立个体的观念,有助于环境的改善,有助于孩子的成长;同时,家庭环境不仅包括物质环境,同时也包括精神环境,精神环境指的是夫妻关系的和谐,家庭的和睦,孩子感受到积极向上的氛围。而不良的环境会对孩子的行为造成一定影响,父母不要指责孩子,而要改变认知,改良环境。
2.视频,家长是如何为孩子预备合适的环境使孩子可以自己的事情自己做。
he is an independent person who must be considered in terms of his own individual self.视频围绕这个主题开展,看完后最深刻的感觉就是,我们中国大多数家长对孩子的事情都是大包大揽,其实是我们低估了孩子的能力,并没有把孩子当成一个独立的个体来看,怕孩子不会穿衣服,帮忙穿衣,怕孩子不会吃饭,给孩子喂饭,其实我们剥夺了孩子成长的机会。
如何给孩子预备合适的环境呢,提供适合孩子身高的书架,玩具架,不容易打碎的餐具,提供孩子自主穿衣的机会,让孩子参与到家庭的活动中,做饭,刷碗,倒垃圾等。父母做的就是耐心的陪伴,在合适的时刻提供帮助,而不是替代,相信孩子可以做到,而且真的可以做到。
3.转变观念,除了将家居环境改良为适合孩子发展的,身为家长,从思想上转变对孩子的认知应该更为重要,这一点,需要家庭成员的配合,其实,这一点也正是我们中国家庭所欠缺的,老人对孩子的爱,会让孩子缺乏独立性,会一定程度影响孩子对世界的求知欲和探索欲。


穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上,但对其的刺激亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。中国早在两千多年以前,我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出“气穴所发,各有处名”并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
治疗打鼾,当从宣肺祛痰入手。按揉中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个穴位就可以。

阴陵泉主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精;膝痛是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏、排渗脾湿的功能。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉适合脾气不足的体质,表现为少气懒言、面色萎黄、身上发沉、做事情没有精神、食欲不振、容易胃胀、大便溏稀、容易出汗、女性月经量多等情况,经常按摩此穴,或可改善。

丰隆更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。主治头痛眩晕,咳嗽多痰,气喘,胸痛,癫狂,痫症,下肢浮肿,腿膝酸痛,下肢痿痹,高血压等。具有沉降胃浊的作用,丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸,按摩丰隆适合所有有痰湿困扰的人使用,如果平时头昏、痰多咳嗽、四肢沉重、舌苔厚或者厚腻,按摩丰隆是在合适不过的。

中脘主治胃痛,呕吐,呃逆,反胃,腹痛,腹胀,泄泻,痢疾,疳疾,黄疸,水肿。具有和胃健脾、降逆利水,在上腹部,肚脐上4寸。如果平时出现脸色发黄,面色浮肿的情况,要多注意脾胃,经常按揉中脘穴。
天枢主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经,具有理气止痛,活血散瘀,清利湿热的作用,在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。“抽烟喝酒吃海鲜,按揉天枢先一先”

以上穴位综合调理,结合我们提到的打鼾原因分析,是不是起到了综合调理的作用呢?
对于夜晚睡眠打鼾,按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
每天早晚各1次,每个穴位按摩5分钟。
以上就是关于本期调理打鼾穴位的分享,希望可以帮助到您!


哪些食物不宜作为宝宝辅食⁉
1⃣主食类🍚:细粮
维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入,会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,易导致近视👓。
2⃣荤食类🐟:蛋清和鱼
蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。
另外,需要避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
3⃣海鲜类🦀:螃蟹、虾等带壳类海鲜
会引发婴儿的过敏症状,不宜在1岁以前喂食。
4⃣蔬菜类🥗
含有大量草酸的蔬菜,如菠菜、韭菜、苋菜等,这种蔬菜不易吸收,且会影响钙的吸收,会导致儿童骨骼、牙齿🦷发育不良。另外,宝宝消化功能发育不完全,所以不易消化的蔬菜,如竹笋牛蒡,也不要给宝宝吃。
5⃣豆类
含有能致甲状腺肿的因子,宝宝更易受损害。此外,豆类较难煮熟,容易引起过敏和中毒反应。
6⃣水果类🥭:芒果、菠萝等
芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有刺激作用,会引发口唇部接触性皮炎。
而菠萝🍍中含菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤、血管都有刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等症状。
另外,有毛的水果,如水蜜桃🍑、猕猴桃🥝等,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
7⃣饮料类🥃
矿泉水中矿物质含量过高,容易增加肾脏负担。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质。净化过程中使用的原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。
另外,功能性饮料中大都富含电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。
刺激性的饮料 可乐🥤、咖啡☕、浓茶🍵等也不要给宝宝喝,其含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,使人兴奋,会让小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。


记得出院后4⃣2⃣天带着宝宝一起来复查,有些妈妈会不理解,生产的前中期都没有出现问题,就不用42天只是后再来做检查了。那么就让曲江妇产小课堂告诉你是否有必要做产后检查。
在怀孕期间,女性的生殖器官(乳腺、子宫等)及全身各个系统发生了很大变化,从胎盘娩出至全身各器官除乳腺外,恢复到正常未孕状态时需要一段时间,这段时间称为产褥期,一般为6⃣周。
这时候,妈妈们就需要去医院做全身检查。一方面,可以通过一系列相关指标的检查,客观地评估身体的恢复情况,及早发现是否有妇科疾病;另一方面,妈妈们也能获得专业的产后营养及运动指导。
🔅产后4⃣2⃣天复查都检查哪些项目🔅
🔅检查子宫🔅
生完宝宝后,子宫会慢慢地恢复到孕前的状态,这大概需要6周的时间。就诊时医生一般会做妇科内诊,了解子宫大小,是否有压痛等,以了解子宫恢复情况,以及产后是否有炎症等。如果新妈妈出现产后恶露一直淋漓不尽的现象,或者腹痛发热等不适,一定要去医院,不一定必须等到42天,早发现问题早治疗。
🔅检查乳房🔅
对新妈妈来说,充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的,一旦乳房健康出现问题,不仅影响乳汁分泌,也会影响到宝宝的健康。所以,对乳房进行检查很有必要。42天产后复查,乳房触诊,可以发现乳房是否有肿块硬结,指导正确的哺乳方式。
🔅检查盆底🔅
妈妈孕期及分娩时导致的盆底肌肉、神经损伤,会给新妈妈带来一些问题,例如阴道壁脱垂、子宫脱垂、膀胱脱垂及咳嗽漏尿等情况。给予盆底检查,及早发现问题,给予生活中一些指导例如缩肛运动,或者给予盆底肌肉电刺激疗法,以促进盆底肌肉张力及反应恢复。如果产后出现了尿失禁这一问题,那么就必须趁早接受治疗。
🔅测血压、血糖🔅
产后妈妈一般血压都会恢复到孕前水平。但是有的新妈妈过于劳累,昼夜哺乳、带孩子,以及坐月子期间大量食补,可能会造成血压及血糖异常。特别是孕期有高血压、高血糖等合并症的妈妈一定要重视,而且妊娠期糖尿病的妈妈要再做一次糖耐量试验以评估血糖是否恢复正常。
🔅血、尿常规检测🔅
对尿液、血液进行化验,判断妈妈的身体是否恢复到正常水平。严重的贫血会影响新生儿健康的。
🔅伤口检查🔅
不管是剖宫产还是顺产侧切,一定要检查手术伤口的恢复情况。
🔅新生儿查体🔅
产后4⃣2⃣天复查,不仅新妈妈要检查,新生宝宝也应进行相应的体检,这是对宝宝进行生长发育监测的开始,包括身高、体重、头围、评估发育智能等。


我就不再讲解紫外线知识了,因为数字限制,直接进去正题。
如何做到适度全面防晒?
在了解了光是怎么影响皮肤的以后,我们在防晒的时候就需要格外注意进行全面的防晒。但是同样要适度。
1. 阻挡紫外线
阻挡紫外线主要依靠防晒剂做到,大致可以分为有机防晒剂和无机防晒剂,根据各种防晒剂的特性进行复配,能够配出对UVB和UVA都有足够防护能力的防晒产品。
所以我们在选择防晒产品时,要选择同时标有PA值和SPF值的,最好还要问一下客服防晒光谱,这样才能做到全面的紫外防晒。
2. 阻挡可见光
目前市场上具有抗可见光效果的产品,一部分是自己的专利,多数是由抗氧化剂结合二氧化钛、氧化锌等物理防晒剂构成的,抗氧化剂能够有效清除皮肤产生的自由基,保护皮肤的黑素细胞,降低其活性,二氧化钛氧化锌之类则相当于给皮肤刷了个涂层,从而起到阻挡可见光伤害的作用。
3. 阻挡红外线
因为红外线是无法被普通手段隔离的,所以我们主要通过抑制其产生作用的来达到阻挡红外线伤害的作用。
基质金属蛋白酶(MMP)抑制剂能够有效抑制近红外线破坏线粒体电子转移通道,继而保护DNA;而热感受器 TRPV1 拮抗剂也能够防止红外线诱导热感器从而使钙离子进入细胞内,达到预防皮肤发炎、老化的效果。
生活中具体要注意什么?
1. 通勤
平时上班除了自己的电脑,整个办公室的电脑都在散发着可见光,也就是说,上班的时候尽可能地选择全光谱防晒或者物理防晒。
甚至如果你皮肤敏感且上下班不需要晒太阳并且做好了硬防晒的话,你可以用高倍防晒BB霜做室内防晒。注意这里不推荐气垫之类,因为BB本身是有一定物理隔离效果的,气垫素颜霜之类太轻薄了效果不够。
2. 户外
有户外长时间活动需求的话,除了防晒霜以外,其实最重要的是硬防晒的配合使用。没有什么防晒霜能比硬防晒更给力。当然,最好的防晒,就是不晒(哈哈)。比较普遍的硬防晒有太阳伞、帽子、外套等等。以最普通的防晒伞为例,它的防晒效果也是防晒霜的十几倍。当然,在此一定要注意是防晒伞,带涂层隔离阳光的那种,形状上弧度较大的公主伞型最好,包裹出一片安全的小天地,抵抗从各个角度反射过来的太阳光。
防晒衫需要有一定的厚度,最好是阳光不能透过的,某些非常薄半透明的防晒衫,防晒效果堪忧不说,沾湿以后很有可能反而会加剧阳光对皮肤的伤。今天就到这,夏天宝宝们保护好自己


小升初考试,百科知识是语文考试中不可缺少的一部分。在此特为各位同学们整理了一份详细版,好资料值得分享!
由于小红书限制1000字数,不能将全部内容发出来。有需要的同学,可以私信我。以后我每天将会发布一些有关于学习的内容。[飞吻R]
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01
一、文化常识
1. 唐代诗人中被称为“诗圣”的是谁?(杜甫)
2. 《丑小鸭》这个童话故事是谁写的?(安徒生)
3. 戏剧中的角色有生、旦、净、末、丑之分,你知道戏曲中的女演员一般被称作什么?(旦)
4.“欲穷千里目,更上一层楼”是唐朝哪位诗人的诗句?(王之涣)
5. 《红楼梦》的作者是谁?(曹雪芹)
6. 明朝的医药学家李时珍写的一本医学名著叫什么?(《本草纲目》)
7. 世界上第一台测定地震的仪器——地动仪是谁发明的?(张衡)
8. “三人行必有我师焉”是哪位古代教育家的话?(孔子)
9. “春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”这是唐代哪位诗人的诗句?(李商隐)
10. 活字印刷术是北宋的谁发明的?(毕升)
11. 文房四宝指的是什么?(笔墨纸砚)
12. 我国的第一部字典是什么?(《说文解字》)
13. 请说出我国的四大个主要戏剧剧种?(京剧、越剧、豫剧、黄梅戏)
14. 我国的第一部诗歌总集是什么?(诗经)
15. 请说出语文中常用的四种修辞手法?(夸张、比喻、拟人、排比)
16. 苏东坡是宋朝著名的文学家,请背出他写的一首诗或词。
17. 请说出《红缕梦》中的三个主要人物。(贾宝玉、林黛玉、薛宝钗)
18. 唐宋八大家是哪些人?(韩愈、柳宗元、王安石、欧阳修、苏轼、苏徇、苏辙、曾巩)
19. 中国的六大古都分别指什么?(北京、南京、西安、洛阳、开封、杭州)
20. “读书被万卷,下笔如有神”这句话是谁说?(杜甫)
21. 1860年,是什么军队烧毁了圆明园?(英法联军)
22. “莫等闲,白了少年头,空悲切”这句话是谁说的?(岳飞)
23. “赤壁之战”讲的是《三国演义》中的一个故事,请问“三国”指的是哪三国?(魏、蜀、吴) 世界三大宗教分别是什么教?(佛教、基督教、伊斯教)
24. “三顾茅庐”是出自哪个历史时期?(三国)


企业所得税是我们每个季度都要及时申报的,在工作中如何申报有误需要去税务局处理更改,所以正确的填写是比较重要的,不知道的小伙伴快来看看下面的文章吧。
 企业所得税季报填哪些?
 根据《中华人民共和国企业所得税月(季)度预缴纳税申报表(A类)》填表说明规定:
 1、第2行“营业收入”:填报会计制度核算的营业收入,事业单位、社会团体、民办非企业单位按其会计制度核算的收入填报。
 2、第3行“营业成本”:填报会计制度核算的营业成本,事业单位、社会团体、民办非企业单位按其会计制度核算的成本(费用)填报。
 3、第4行“利润总额”:填报会计制度核算的利润总额,其中包括从事房地产开发企业可以在本行填写按本期取得预售收入计算出的预计利润等。事业单位、社会团体、民办非企业单位比照填报。
 根据《国家税务总局关于填报企业所得税月(季)度预缴纳税申报表有关问题的通知》(国税函【2008】635号)规定:《中华人民共和国企业所得税月(季)度预缴纳税申报表A类》第4行“利润总额”修改为“实际利润额”。填报说明第4行“实际利润额’:填报按会计制度核算的利润总额减除以前年度弥补亏损以及不征税收入、免税收入后的余额。事业单位、社会团体、民办非企业单位比照填报。房地产开发企业本期取得预售收入按规定计算出的预计利润额计入本行。
 企业所得税季报累计金额如何填写?
 1、企业所得税季报的本期数是指:本季度3个月的金额;累计数是损益表的累计金额,如果现在是10月份需报第3季度所得税的纳税申报表,本期数就是7-9月的金额,累计数也就是1-9月的金额。
 2、对于所得税的缴纳:税务局是按累计数申报所得税的。比如第2季度本期数利润总额是80万元,三季度是亏损100万元,累计数利润总额是负数(即亏损20万元),那么第3季度所得税还是零申报。


带宝宝逛超市,让早教在身边进行
💫💫我们都知道,对于孩子的认知启蒙,最好的途径就是“从玩中学”。[害羞R][害羞R]这不意味着每天必需有一段时间孩子坐着配合你玩,生活才是真正的一个大课堂[斜眼R][斜眼R]
💫💫逛超市就是个很不错的选择👀6 个月:感官刺激、语言启蒙。超市里人声、背景音乐声、货架上玲琅满目的商品、形形色色的购物者,这些都是很好的感官刺激,而且这样的感官刺激是多维度的。购任何东西时,可以描述,西红柿,西红柿是红色的,圆形的,非常光滑。这样的描述就是语言启蒙,让宝宝摸一摸这其实也是感官启蒙🔥1岁:二维到三维。1 岁前的孩子大部分对于物品的认识都是通过绘本的,这是一个二维的认知,因此我们特别需要注意让他们这个认知可以从二维过渡到三维。在超市找平时绘本看到的东西,认识一些新的词回家后我找到相对应的绘本或者玩具👍1 岁半:观察和选择。逛超市时让宝宝参与到“购物”中。让宝宝帮拿东西,让宝宝选择两者中买哪一个,都有不错的效果✌2 岁:短期记忆能力。在逛超市前和宝宝一起写下购买计划,写完告诉宝宝都要买什么,到后让宝宝凭记忆里找出要买的东西💧2 岁半:财商早期启蒙。开始引进“钱”这个概念。让宝宝保管硬币,结账时让宝宝帮忙,当着宝宝的面点念出多少钱,然后交给她,让她付款💗3 岁:长期记忆。超市购物,回家后引导宝宝复述出来,这不仅可以培养表达能力,也是一种长期记忆力的锻炼。时不时鼓励孩子复述一下,这就是很好的启蒙。
💫💫以上分享的这些都是可以不断叠加的,换句话说,1 岁的孩子也是可以使用 6 个月的方法的,可以根据孩子的兴趣点和状态随意组合运用。
家庭教育启蒙的本质,不是某个时刻某个时间段,和孩子正襟危坐来“学习”,而是每时每刻、随时随地的“润物细无声”。
以上内容部分来自于公众号大J小D


重彩油画花瓶里的雏菊🌼5-7岁孩子
需要直接用油画棒上色,所以会比较考验孩子们的画画能力,需要有一定基础,而且手握笔要稳。
🌼
准备材料:黑色卡纸,油画棒
🌼
画画步骤:
🌼
先用黄色画出雏菊花瓣,再用橙色叠加,画出花瓣的错乱交叉感,中间点上白色。
🌼
用深绿色画笔把花朵连接在一起,再画上几个叶子。
🌼
在花根茎部位用白色蜡笔画上花瓶,如果两个花瓶对于孩子们来说有一些难度,也可以只画一个。
重彩油画不仅可以让孩子们感知颜色,还可以提高孩子们的画画技巧,学会一笔画成,不再涂涂抹抹擦擦。


晨晨爸爸聊生化妊娠
备孕第7弹,今天聊聊“生化妊娠”。

🌞🌞🌞 生化定义 🌞🌞🌞
生化妊娠,就是精子和卵子在输卵管中结合了,但是未能回到子宫着床或者着床失败,然后和下次月经一起流出的现象。

🌞🌞🌞 怎么判断 🌞🌞🌞
怎么判断自己是不是生化妊娠了呢?

如果我们在排卵10天后用早孕试纸,能检测到双杠,但是双杆颜色没有逐渐加深,而是逐步变淡,这期间姨妈可能推迟了,看上去好像是怀孕了。

但是最后大姨妈还是来了,这很可能就是生化妊娠。
💔

🌞🌞🌞 生化原因 🌞🌞🌞
生化妊娠的原因比较复杂,但是最常见的是因为受精胚胎异常。比如染色体异常,或者精子、卵子存在缺陷等。

记住,生化妊娠最主要的原因是胚胎异常,这个是正常且常见的,不需要担心。❤

其次,可能是母体的原因,比如体内激素异常,子宫内膜厚度不足和容受性较差等,另外黄体功能不足也可能会引起生化妊娠。

🌞🌞🌞 生化影响 🌞🌞🌞
虽然生化妊娠的原因比较复杂,但是偶发性的生化妊娠并不需要担心,一般也不会影响下个周期的备孕。

如果频繁生化妊娠,或者连续3次以上的生化,那么就需要引起重视,建议尽早去医院寻求专业的诊断和治疗。
 ❤

🌞🌞🌞 结束语 🌞🌞🌞
总结一下,如果发生了生化妊娠无需过度担心。

因为大部分的生化妊娠都属偶发性,另外生化妊娠也是大自然优胜劣汰的结果,如果是有缺陷的胚胎,大部分都是会生化或者在孕早期流产。

这种胚胎没有保胎的必要,生化对大家都是最好的结果。

祝大家好孕,笔芯。
❤


11 . 色彩敏感期 3-4岁
特点:开始对色彩产生感觉和认识,开始在生活中不断寻找不同的色彩。人类认知的发展正是从感觉训练开始的。
建议:给孩子提供多彩的颜料,和孩子一起涂鸦。
12 . 逻辑思维敏感期 3-5岁
特点:不断追问“为什么?”“天为什么黑了?”“为什么会下雨?”“小朋友为什么要上幼儿园?”等等。这些问题总是让家长感到应接不暇,可是孩子却不管不顾地打破沙锅问到底。当我们一次一次地给孩子解答时,孩子开始出现了逻辑思维。孩子正是通过这样一问一答,在认识客观世界的同时也发展了思维能力。
建议:保护好孩子这份珍贵的好奇心,如果家长不能回答的问题,可以和孩子一起学习,这时家里有一套百科全书是非常重要的,因为这时认知的速度是事半功倍的。
13 . 剪、贴、涂等等动手敏感期3-4岁
特点:孩子从这时开始真正有意识地使用工具,这又是大多数孩子建构专注品格的最好机会。无论在教室里还是家里,只要有充分的材料,孩子们都非常乐意选择剪、贴、涂等等这些工作。从身体发展的角度来看,这也是孩子训练小手肌肉和手眼协调的一项重要工作。
建议:家长要做的,就是给孩子提供所需的材料,并劲量不要打扰专心工作的孩子。
14 . 藏、占有敏感期 3-4岁
特点:开始强烈地感觉占有、支配自己所属物的快乐。孩子只有在完全的拥有物质并可以自由支配时,才可能去探索物质背后的精神,才可能超越于对物质的占有。而当这些物品的所有权完全属于孩子自己时,交换就开始了。与此同时,也就拉开了人际关系的序幕。
建议:给孩子提供一个独立的空间,比如一个属于孩子自己的房间或者区域。在你进入他的房间或者区域时,一定要征得孩子的同意,尊重孩子的空间。


【科普】安全期很危险⚠宫颈糜烂!避孕 做个美丽的小仙女
有的东西总是需要了解一些,做一个美美的小仙女好好的爱自己!
在你们为爱情鼓掌👏的时候一定绝对要做好措施!不然到最后受到伤害的还是自己
有的避孕措施需要在医生的指导下正确✅使用不要傻傻的自己就去尝试发生意外就后悔莫及了!
【避孕】
1⃣安全期并不安全【失败率可高达20%!!!】
安全期确实是一种避孕方法,也叫自然避孕法,它不用任何药物和工具以及手术方法,是女性顺应自然的生理规律,利用不同的生理信号识别自己是处于“易受孕期”或“不易受孕期”,从而选择性生活日期以达到避孕目的的方法。民间确实有前七后八的说法,分别指月经之前7天和月经之后8天(从月经来潮的第一天算起)不会排卵,是相对安全的性生活时期。但这种说法只是针对月经非常规律,而且月经周期在28到30天的女性而言的。
对于月经周期过短的女性,这个“后八”是绝对不靠谱的。女性的月经周期各不相同,短至21天、长达37天都属正常的生理范围之内,但不管月经周期多长,排卵的日期是相对固定的,一般发生在下次月经前的14天。卵子排出卵巢后能存活12天,受精能力最强是在排卵后24小时,精子在女性生殖道能够存活35天,所以,排卵前后45天都被认为是易受孕期。如果女孩子的月经周期是27天,那么排卵日应该在第13天,月经后第8天如果有性生活,此时进入女性体内的精子最长能够存活5天,正好在强一弩一之末的前夕等到排卵,就可能怀孕。
计算安全期避孕失败率可高达20%
⚠所以绝对不能相信安全期⚠
2⃣外 身 寸
这个也是超级不靠谱的,选择这种方式的人很多但是他们仅仅只能保证自己完成了这个行为,而没有办法保证不怀孕的结果。
因为在身寸之前个别刚强激进的蝌蚪很有可能溜出来,奋勇前行在暗中不屈不挠的延续种族的使命。所以外射也不靠谱中标几率一样很大。
所以还是长点心吧!别不拿这个当回事抱有侥幸心理!⚠⚠⚠
3⃣避孕药
正确的使用避孕药其效果比TT还要好将近100%
但是这个最主要还是要在有医生指导下服用,价格也不高还可以把姨妈调教得乖乖的,到时候来,到时候走。还能缓解痛经、减少月经量。
敲黑板!👮注意⚠ 想用这种方式的话可以去医院在医生的指导下服用!
【紧急避孕药】
紧急避孕药💊如果服用不当它的作用相当于零!
多次服用对身体伤害很大
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。有效率为98%,还有2%是因为人为使用不当。例如:首次服药时间越早越好,超过72小时往往失败率较高;呕吐后必须补服。一次药只对最近一次的性生活有效,之后再有性生活必须采取其他有效措施。
要记住的是事先自己买套戴的男孩子,强过时候给你买药💊的!
4⃣TT
正确使用避孕套失败率不超过3%
买的时候最好不要买有螺旋、凸点。
一些过于花俏和异形的安全套因为力学结构的问题更容易以为摩擦和拉扯发生破裂结果就可想而知了。
5⃣杀精剂
性生活前塞进阴道里,在蝌蚪进入身体的一刹那,只需要三十分之一就可以杀死所有的精子。但是前提是在⚠正确的使用⚠方法下
(这个我没怎么了解过,只知道有这个东西而已所以还是慎用!)
6⃣上环
上环是我国育龄妇女最常用的长效避孕,往往一个环在体内放置的时间可达十余年。也是有效的措施,但是它的副作用是月经量增加或是经期延长。月经量本来就很多的就不太适合放环了
各种措施最主要的还是使用方法一定要正确!使用方法一定要正确!使用方法一定要正确!重要的事情说三遍!!!
吃药💊什么的一定要在医生的指导下服用别傻傻的自己去药店随便买来吃!
【宫颈糜烂】
宫颈糜烂是一种正常的生理现象。
关于宫颈糜烂在2008年,《妇产科学》全面修订,取消了“宫颈糜烂”这个病名,以“宫颈柱状上皮异位”这一生理现象进行解释。
因为医学界对宫颈病理生理认识的提高,“宫颈糜烂”这一术语不在恰当。它并不代表女性宫颈这一重要部位真的出现了溃烂,而是成年女性再正常不过的生理现象。
有的“医生”会说糜烂如果不及时控制会有癌变的可能,但是实际上最新医学观念认为“宫颈糜烂”和宫颈癌并没有直接的关系。生殖道持续感染高危型人乳头瘤病毒(HPV)才是导致宫颈癌的主要原因。
虽说宫颈糜烂不是病,但是有不适症状的宫颈糜烂还是需要去医院在医生的指导下治疗,如:白带里有血、白带有异味等等。
提一句:【LEEP刀是用来治疗宫颈癌前病变的】
【如果我有哪里说得不对不好的地方,欢迎小仙女提议纠正!】
希望小仙女都能保护好自己!这个真的很重要!很重要!


云南普洱茶膏制作—宋代
茶膏的制作技术在宋代得到了进一步的发展,明代朱元璋废龙团凤饼改散茶,茶膏也随之消失,直到清朝才悄然出现,它最初是由云南土司采取大锅熬制方法,后来清宫御茶房在民间制茶膏工艺的基础上有了新的发展。
很多学者认为,茶业兴于唐、盛于宋。之所以这样说,是因为宋代饮茶风俗已相当普及,朝野“茶会”、“茶宴”、“斗茶”之风盛行。帝王嗜茶也数宋代最甚,宋徽宗赵佶更是爱茶痴迷,亲自撰写了《大观茶论》。或许正是因为这种举国上下对茶品的热衷,自然形成了制茶业在宋代的空前繁荣,从茶叶的采摘、焙制、造形、包装、递运、进贡等诸方面相比唐代制茶更上一层楼,且规定更加细致,命名也十分考究。与唐代不同,宋代的制茶者对茶叶的膏化现象比较重视。他们认为茶叶中出现的“膏”,是茶中珍品。他们采用榨取的工艺,先将茶蒸熟,再“须淋洗数过。方入小榨,以去其水,又入大榨出其膏”,成功地将茶膏从茶叶中分离,使其成为独立的产品。
宋代将此方法获得的茶膏,用于两个方面:一是做为独立的茶品纳入宋代的茶品名录。如北宋第一位茶著者陶谷(公元907——960年)在撰写《茗荈录》时,就将两款茶膏纳入其中:一种是“玉蝉膏”,另一种是“缕金耐重儿”。虽然《茗荈录》主要记述茶事的十八个趣闻,但我们从这些描述中看到这两款茶膏的名称,标志茶膏做为独立产品的存在。
二是在饼茶制作过程中,有意识将饼茶表面用茶膏涂层,以增加饼茶表面的光亮度及色泽。这与唐代制茶中“含膏”工艺有明显不同。或者说相比唐代而言向前迈进了一大步。宋朝的蔡襄(公元1012——1067年)曾做过宋仁宗的贡茶使(负责造茶进贡的官吏),在他著述的《茶录》中对此有专门的描述:“饼茶多以珍膏油其面,故有青黄紫黑之异”。这里的“珍膏”就是茶膏。
当到了北宋第八位皇帝宋徽宗赵佶(公元1082——1135年)时,对“珍膏油其面”则显得更为重视,甚至把“膏”的质量好坏做为鉴茶标准。他在其撰写的著名的《大观茶论》一书中,就如何从外观鉴别饼茶时指出:“茶之范度不同,如人之有面首也。膏稀者,其肤蹙以文;膏稠者,其理敛以实”。意思是说:看茶的表面,就如看人的脸面,膏稀者,饼茶表面多皱纹;膏稠者,饼茶表面纹理不明显,光亮凝聚,质地坚实。显然,膏稠者,是宋代好茶的代表。


英国一项最新研究显示,香烟烟雾会增强部分超级细菌的抗药性,为禁烟和戒烟再添理由。
巴斯大学生物学与生物化学学院研究人员依据临床耐药性和遗传多样性,从超级细菌耐甲氧西林金黄色葡萄球菌常见菌株中选取6种,把它们暴露在香烟烟雾中。结果显示,虽然并非所有菌株对香烟烟雾反应都一样,但部分菌株发生脱氧核糖核酸(DNA)突变,对抗生素耐药性增强,变得更具攻击性、更顽固。
研究人员在最新一期英国《科学报告》刊载的文章中写道:“我们预期(香烟烟雾对超级细菌)有影响,但没有想到烟雾会对(细菌)抗药性影响到这种程度。”
超级细菌指对多种抗生素有耐药性的细菌,由基因突变而来,患者感染后缺乏有效治疗药物。世界卫生组织数据显示,每年全球大约70万人死于超级细菌等耐药菌感染。
耐甲氧西林金黄色葡萄球菌由人体鼻腔微生物群中常见的金黄色葡萄球菌变异而来,是临床常见的超级细菌,感染地点多为医院或社区。这项研究显示,香烟烟雾作用于金黄色葡萄球菌,导致后者DNA突变速度加快,出现小菌落突变株,而这些突变株“极具攻击性和黏附性,特别顽固”“难以清除”。
研究人员说,实验室环境无法完全模拟人体吸入香烟烟雾的过程,但这项实验“似乎有理由让我们假设,吸烟所产生的不利环境会诱发微生物细胞反应,让它们更适应恶劣条件,毒性增强,感染风险增加”。


孕妇B超单怎么看?好老公的必修课,必须懂!
B超检查是整个怀孕期间里面最重要的检查项目之一,那么究竟B超单要怎么看?有什么需要注意的事项,希望这篇笔记能够给各位新手爸妈一些帮助[微笑R]
孕期B超检查时间表
孕8周前明确妊娠部位,妊娠胎儿数量,孕周的估计等,故非常重要。如阴道出血,突然腹痛者,或孕前早孕时有盆腔包快或子宫肌瘤者更需超声检查。
孕10-13周停经时间不清,根据早孕症状、体征难以正确估计孕周者,超声检查有助于推算预产期。
孕22周左右观察胎头,胎儿鼻唇部、脊柱、心脏、肺、胃肠、肾、膀胱、外生殖器、四肢,是明显的畸形检查的最佳时机。
孕37-40周观察胎位、脐带、羊水、胎盘分级、胎儿大小,观测脐血流。
B超检查不仅能让孕妈咪看到胎宝宝的大致图像,拿到的B超单上还印有各种各样的数字和医学名词缩写,这些B超单上的数据是什么意思呢?胎宝宝的成长状况又如何根据数据来判断呢?
双顶径(BPD):胎儿头部左右两侧之间的最长部位的长度。孕初期无法通过头臀高来确定预产期时,往往通过BPD来预测;孕中期以后,用于推定胎儿体重。
头臀长(CRL):胎儿头部到臀部的长度。妊娠8-11周期间,每个胎儿发育状况还没有太大差异时,通过测量CRL推测预产期。头围(HC):胎儿环头一周的长度,又称“胎头周长
用于确认胎儿的发育状态。
腹围(AC):胎儿腹部一周的长度,又称“腹部周长”,用于观测胎儿的营养状态和脂肪生长情况,这是胎宝宝差异性比较大的一个数值。
股骨长(FL):胎儿大腿骨的长度,大腿骨指大腿根部到膝部的长度,妊娠20周左右,通过测量FL来检查胎儿的发育状况肱骨长(HL):胎儿上臂骨的长度,这也是胎宝宝差异性比较大的一个数值,在预测胎儿体质量上优于股骨长
羊水指数(AF1):羊水量的多少,是判断胎儿宫内情况的重要指标。
胎盘分级(GP):胎盘的成熟度,一般分为0-级
B超单上那么多数据,最需要注意哪几项?头围、腹围、股骨长,综合这几个指标可以判断胎儿的大小、体重等发育情况,与推测预产期及决定分娩方式也有关系,所以是比较需要注意的指标。胎盘位置也是值得关注的指标,胎盘成熟等级可供参考。
●当B超单上数据和正常值有出入时,孕妈咪们不必过于紧张,因胎儿体位不同,医师操作差异等,都会引起数字误差,有时甚至波动幅度很大,这时可再向医生咨询下是否正常。


宝宝呛奶的危害及急救措施
宝宝呛奶的危害及急救措施宝宝呛奶的危害:
1、可能会引起吸入性肺炎
宝宝喂奶的时,温度、奶量以及喂奶的姿势都是有讲究的。宝宝在喝奶的时候,头要向后仰,以免宝宝呛奶时将牛奶吸到了肺部,如果长期错误地喂奶姿势导致的吸入性肺炎,虽说不致命,但是对于宝宝的健康有极大的威胁。可能平时不明显,但是宝宝感冒发烧,就会导致肺炎的程度加深。
2、可能会使宝宝窒息而死
如果抱宝宝吃奶的姿势要注意,宝宝的头不能太下面,以免导致宝宝呛奶,还会引起窒息,同时伴有剧烈的咳嗽。家长要注意宝宝不小心呛奶,不要将他做为一个偶然事件。一、两次有可能与喂养的姿势有关系,宝宝长期如此可能会是与他的肠胃有关。
3、使宝宝排斥奶粉的味道
宝宝小时虽说没有意识,但是有记忆。他对于妈妈的味道的十分敏感,若是宝宝老是吃奶时呛着,会让宝宝对奶粉的味道有排斥的心理。
那宝宝呛奶怎么办?
宝宝呛奶要看宝宝年龄,如果是特别小的新生儿要注意有没有合并肺炎的情况,因为有些宝宝的肺炎就表现为呛奶。如果宝宝没有其他的症状,只是出现了呛奶,我们首先要摆好体位,注意宝宝不要因为呛奶堵塞住呼吸,不要让呛的奶进入气管。如果已经呛进去,我们要把他翻过身帮他拍一拍,把奶咳出来。平时注意摆好体位,必要的时候把宝宝侧过来或把床头抬高一些,避免宝宝因为呛奶误吸到气管里阻塞住呼吸。宝宝呛奶是生活中常见的症状,如果是轻微的呛奶症状,可以用力的拍打宝宝的背部,刺激宝宝把奶水吐出。也可以通过就掐宝宝的脚底板刺激孩子哭叫咳嗽,这样有利于将气管内的奶水咳出而缓解呼吸。宝宝出现呛奶主要是因为喝奶过急,或者喂奶姿势不正确而引起的。宝宝在呛奶的时候,一定要将宝宝的头部侧向一边,避免发生窒息的现象。


花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。入春之际,是每年过敏性皮肤病的高发时期。那么,是什么导致的皮肤过敏?我们又怎么才能在享受春天胜景的同时,避免此类皮肤病困扰呢?
💙过敏性皮肤病发生原因
1、阳光辐射。春天紫外线的强度逐渐增强,人们室外活动的时间增多,接触阳光照射的时间随之增多,对于皮肤的刺激和伤害大增。
2、气温忽高忽低,剧烈波动。气温上升可使毛细血管扩张,皮肤水分流失速度加快。
3、细菌及其它生物开始活跃,植物开花,空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,而此时皮肤屏障功能又比较弱,免疫系统活跃,皮肤过敏率也会升高。
4、花粉。春天是树类花粉传播最广的季节,很多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中,敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲“中招”。
5、皮肤自身原因。春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。
💙不同阶段的防护方式
1、预防过敏
清洁皮肤后及时涂抹护肤乳液,隔离外界有害物质,防止皮肤水分流失。饮食要营养平衡,不能频繁更换化妆品,选用及使用护肤品时,要避免使用一些刺激性的产品,注意防晒。
2、及时发现并修复皮肤
冷敷、冷湿敷;强化皮肤抵抗力和抑菌的能力,睡眠充足,情绪平稳,远离污染环境及过敏原,减少皮肤刺激。
3、过敏症状较为严重后进行修复
忌热水烫洗;忌辛辣食品;彻底清洁室内卫生,停用所有化妆品。


无论在英国的投行或商行工作,还是做OT或参加AC,你难免计算各种财务比率。其中有几个尤其重要。如果你把它学会了,会帮助你多做对几道OT题目或帮你更好的分析AC的案例。你入职后做财务分析时也会经常用到这几个比率。所以请把这个笔记收藏好。
1.Gross Profit Margin(GPM 毛利率)= (Gross Profit Revenue) x 100%
GP(毛利)是Revenue与Cost of Sales (COS)的差。GPM表明一个产品或服务的多少部分能够变成GP。
2.EBITDA(Earnings Before Interest, Tax, Depreciation & Amortisation)是非常重要的概念。几乎在所有的跟财务分析有关的领域都要用到。它是未计一家公司的利息、税项、折旧及摊销前的利润,也是体现一家公司的经营业绩的最重要的指标。
计算EBITDA时先从Operating Profit(OP)开始。OP也叫EBIT。然后往这个EBIT上加DA就可以了。
EBIT经常是GP 减去 Operating & Administrative Expense。但是一般财务报表上EBIT或OP都会已经给你算出来的。所以你找D和A就好。
但是D&A有时候不是很好找的。有些公司把它们归类为Admin Expense (AE) 列在其中。如果AE里没有,可以看财务报表的notes 4或5。
如果那里也没有,你可以看看有没有在其他Notes里写出来。如果也没有,可以自己算。但是这个的算法会在以后的笔记里再讲。
要注意的是,不是所有的公司都会有D & A。你要看公司的资产情况或会计政策来判断公司会不会有D & A。
3.EBITDA Margin =(EBITDA÷Revenue) x 100%
它表示一家公司的盈利效率。该指标越高,说明企业销售收入的盈利能力以及回收折旧和摊销的能力就越强。是个重要的指标。银行贷款也会看这个指标。
4.Net Profit Margin(NPM 净利率)=(NP÷Revenue) x 100%
这个指标体现一家公司的总收入的多少比例最后可以转换成净利润。虽然是个重要的指标,但不常用。有时候NP或NPM是负的,尤其是Start Up里。但这个并不意味着这家企业不行。
现在请看图2算算这家公司的EBITDA并评论区写答案!


经验📖英语自然拼读第一阶段:字母学习
😘接着上篇笔记继续谈自然拼读第一阶段
的学习方法和资料使用,3岁+的宝宝或者是小学生但还没学过系统自然拼读的孩子,妈妈们都可以拿这笔记来参考,从最基础的步骤开始学习。

🌟第一阶段是认识字母名音形,学习前先把26个字母做个规划,比如这周学四个字母,那这周所有学习都只围绕这几个字母进行就可以。

1⃣字母歌曲和动画视频,这方面材料非常多,我挑选了几个比较知名的。
💧1)Super Simple Song---The alphabet song,这一首主要是认识字母名称,可在视频网站搜索。
💧2)SSS的逐个字母chant,共有26个字母视频。非常赞。
💧3)PinkFong的字母秀,这个我也在视频网站搜到,我最喜欢这个版本的字母秀,字母秀
是很好的全身TPR教学法。

🤷♂关于字母的歌曲视频还有很多,但我觉得如果能把上面这些资源开始并坚持使用就已经很棒了,有时候选择太多会有压力。

2⃣26个字母闪卡
 💫闪卡是非常好的教学道具,图文对应强,在机构里是必不可少的教具,这套字母闪卡,大家可以打印后过塑来玩,一个个字母裁剪开。或者用非常好的铜版纸来打印就不需要过塑了。读法是:字母名和音然后是单词,例如/ei//ei/,/æ//æ//æ/,apple

 3⃣字母学习单,桌游和手工(超级多,我精选了以下)
 💓字母积木涂色,字母积木是一套很好的学习自然拼读动画视频,但是在这个阶段我没有推荐,因为里面大部分都是从第二阶段起的内容。
💓 26个字母练习册两套,有涉及到涂描的部分,一般能正常握笔的孩子可以给他们尝试,沿着虚线来描字母。比较小的宝宝还是以涂色为主。
💓 桌游-字母梯子滑梯,这个就像下棋一样,一人拿着一颗棋子(可随便拿东西替代),通过骰子向前走,如果定格的刚好遇到梯子就往上爬,滑梯就要向下滑,谁最先到达谁就赢,玩的过程中停在哪一格就要求孩子读出该字母名和音
💓 字母迷宫
💓 字母橡皮泥游戏垫,利用橡皮泥搓成圆条按照模板捏了就行,帮助记忆形状。大孩子直接用铅笔来描字母也可以的。
 💓字母手工卡片,做出来就是我首图那样。有黑白和彩色版。
💓 26个字母皇冠

 💎这一期的自然拼读字母阶段学习方法和资源就分享到这里了,需要资料的可以下方评论。


教学原则作为教师教师资格中学教育知识与能力的高频考查内容,其主要的内容主要包括八大学习内容,即科学性与教育性原则、理论联系实际原则、直观性原则、启发性原则、循序渐进原则、巩固性原则、量力性原则、因材施教原则。
教学原则是教师教师资格中学教育知识与能力几乎是必考的考点,通常单选、简答、材料分析题的形式考查,接下来中公教育就带大家一起回顾一下这部分的重点内容。
因为篇幅有限,例题的答案就放在这里啦~
1.【答案】D。
【解析】启发性原则是指在教学中教师要承认学生是学习的主体,注意调动他们的学习主动性,引导他们独立思考,积极探索,生动活泼地学习,自觉地掌握科学知识和提高分析问题和解决问题的能力。题干这句话出自《学记》,其意思是指在教育教学过程中要引导学生,但决不牵着学生的鼻子走;要严格要求学生,但决不能压抑和束缚学生;要在问题开头启发学生思考,但决不把最终结果直接呈现给学生。所以这句话体现启发性原则,本题选D。
2.【答案】
(1)张老师贯彻了启发性原则,该原则是指教师通过教学工作运用各种教学方式充分调动学生学习的主动性和积极性,引导学生独立思考积极探索,自觉地掌握科学知识的原则。材料中,张老师在生物课上讲解植物吸水的知识时,通过一步步提问来调动学生的学习的主动性。
(2)张老师贯彻了直观性原则,该原则是指教师应该尽量利用学生的多种感官与已有经验,通过各种形式的感知,丰富学生的直接经验和感性认识,从而全面地掌握知识。材料中,张老师在讲解植物吸水的知识时,老师通过展示示意图来让学生看到做实验呈现的全过程。
(3)张老师贯彻了理论联系实际原则,该原则是指教学要以学习基础知识为主导,从理论与实际的联系上去理解知识,注意运用知识去解决实际的问题。材料中,张老师在进行讲解植物吸水的知识时。在最后布置的小组讨论的作业中,为什么盐碱地一般种不好庄稼?如果你种的植物出现“烧根”现象,使学生充分的将书本当中的理论运用到具体实践中去。


【孕期】最全产检时间表!一篇全了解赶紧收
很多备孕和待产的妈妈对预期最重要的产检一知半解。孕妈妈在得知怀孕后,什么时间该到医院要做什么重要的检查?是否要空腹?这一篇笔记梳理一下整个孕期的产检时间表,建议收藏下载打印。
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常规孕12周前,大约在妊娠四五十天做B超排除宫外孕,看胎心搏动、胎儿大小是否与孕周相符,检查孕妇的相关指标包括甲状腺功能、优生四项、心电图、血糖、血分析、尿分析等,明确孕妇早期身体状况有无异常,有无后期需要的随访、监测及治疗的指标。
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12周左右,需要做B超检查胎儿颈后透明带(NT)和早期唐筛(18-三体和21-三体)检查,早期唐筛主要针对35岁以下,没有产前诊断禁忌症的孕妇。NT厚度往往和非整数倍染色体异常、先天异常、遗传综合征、先天性心脏病等息息相关。
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16周,需要做中期唐筛,进行18-三体、21-三体和神经管畸形的中期筛查。早期唐筛加上中期唐筛,检出准确率能达到90%。
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20周,建议做B超检查,及时发现脊柱四肢等有无大的畸形。
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24周,需要做75克糖耐量检查和血常规检查。
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28周以后,产检由4周一次变为2周一次,医生会要求并指导孕妇每天数胎动,如何判断胎动异常。
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30周,一般是常规产检,包括血压、体重、胎位、宫高等。
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32周,主要检查血常规、尿常规、肝功、肾功、血糖等,重点监测血液指标,也需要做B超,看看羊水、脐带、胎盘,判断胎儿大小。
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34周产检时,会做一次胎心监护,记录20分钟的胎心变化,判断有无宫内缺氧。
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36周以后,产检一周一次,主要做血常规、尿常规、胎心监护和白带常规。做白带常规的目的是看是否有阴道炎,因为阴道炎可能导致早产、胎膜早破等,经阴分娩也会造成刀口愈合不良。
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37周,复查心电图,根据情况决定是否做B超。此后宝宝足月,要做好随时迎接宝宝出生的准备。孕晚期重点是胎心监护检查,判断宝宝是否有缺氧发生。
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40周,没分娩的孕妇需要再做一次B超。


生活中,我们经常会遇到孩子呕吐的情况,家长也很着急,想尽量帮孩子做点什么事情,但无从下手。通常呕吐通常分为生理性呕吐和病理性呕吐。我们先了解下哪些情况是生理性呕吐~
⭐ 1、胃食管反流
由于食管和胃之间的肌肉没有正常发挥作用,使胃里的食物向上反涌到咽喉处,就造成胃食管反流。
● 表现:
① 其他方面都很健康,但是吃过东西后会马上呕吐;
② 没有原因地发生呕吐。
● 采取措施:
① 可以试着在宝宝进食后让他保持半直立的姿势。(因为完全直立会给他的胃造成压力,使他再次呕吐)
② 如果宝宝满1岁以后,胃食管反流还没有消退,那么你应该带宝宝去看医生。
● 提示:另外,出生1个月内大部分婴儿均有轻微溢奶现象,在3个月后会逐渐好转,家长无需过于担心。
⭐ 2、呼吸道感染
咳嗽导致腹腔压力增大,孩子胃和食管比较浅,会导致呕吐。另外,孩子的鼻腔被鼻涕堵塞了,会产生恶心想吐的感觉。
● 表现:
① 咳嗽、有痰、伴有呼噜呼噜的声音
② 多数时候是干呕,严重时会吐出一口,不会持续呕吐。
● 采取措施:
① 遵医嘱治疗呼吸道症状;
② 用吸鼻器清除孩子的鼻涕,尽量不要在鼻腔里积存黏液。
⭐ 3、晕车
当孩子缩在后座上,眼睛只能看见静止的前排椅背,这时候孩子的内耳感受到了运动,而他的眼睛和关节却没有感受到运动,孩子大脑接收到了不一致的信息时,孩子就有可能出现呕吐的现象。
● 采取措施:
① 坐车前喂孩子吃些东西,不要因为怕吐就让孩子饿肚子坐车。因为吃东西会刺激神经系统,能够安抚会令胃部作呕的那个部分。
② 出发前给车子加满油,尽量不要在中途停在加油站。因为孩子对加油站的味道十分敏感。
③ 开车时走较直的路线,绕来绕去或频繁停车、起步,都可能加重孩子呕吐。
④ 途中增加休息频次,对缓解孩子的呕吐症状有好处。
⑤ 途中分散孩子的注意力,可以和孩子玩玩游戏,或让他把注意力集中在遥远的东西上,比如:广告牌、建筑物等。
⭐ 4、哭泣过度
时间过长的哭泣也可能引起孩子作呕的反应。
但通常来说这对孩子的身体并不会造成什么伤害,只要尽快安抚好宝宝的情绪,清理干净呕吐物即可。


🌟《指南》之所以把健康领域放在第一位,是因为发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。健康领域分为身体健康与心理健康,身体健康主要是要保证孩子每日的体育运动,心理健康主要体现在生活各方面的教育。
🌟健康领域的内容结构
《纲要》:幼儿园必须把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。
《指南》:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
🌟子领域的构成
🍃身体健康领域的目标
1⃣具有健康的体态:适宜的体型(身高和体重)、身体姿势正确(坐、站、行走)
幼儿期是身体形态发育的重要时期,也是脊柱发育、身体姿势形成的重要时期。要重视生活环境、保育与教育、卫生保健等对幼儿健康体态形成的影响。
2⃣情绪安定愉快(情绪稳定、保持情绪愉快、适度表达和调节情绪)
情绪状况对身体和心理产生直接的影响,幼儿需要有一个稳定的情绪,以及能够保持情绪愉快,学会适度表达和调节情绪。成人要为幼儿营造温暖、轻松的心理环境。
3⃣具有一定的适应能力
在适应能力方面,幼儿需要身体与心理的适应能力。对天气的变化、交通工具的动态的身体适应;心理上适应集体生活,以及感受自己的情绪变化等。
→《指南》健康领域与社会领域是密切关联,相互补充的
🌟动作发展的目标
🍃目标1和2:是大肌肉动作的发展,幼儿要具有一定的平衡能力、力量和耐力。从幼儿身体素质的角度提出发展的期望,身体素质反映了人在身体运动中的机能水平,发展幼儿身体素质有助于增强幼儿的体质。但是《指南》中所提出的典型表现,是一种方向上的引领,绝对不是要求幼儿去达标。
🌟正确理解量化目标
1⃣让老师了解孩子大概可以达到什么样的水平
2⃣如果没有具体量化,很难区分对不同年龄层的孩子差距的描述
3⃣量化是一种参考不是绝对的
🍃目标3:是小肌肉动作的发展,提出了对手眼协调能力以及灵活操作物体的能力的发展目标。
[偷笑R][偷笑R]字数限制,下篇再续,大家宅在家里都get了哪些新技能呢?


定义
正常人无论是在睡眠中还是进行各种活动时,肌肉都会处于不同程度的紧张状态,肌肉的这种紧张度称为肌张力。
正常的肌张力是人体维持各种姿势及运动的基础,并表现为多种形式。
1、静止性肌张力、是指肌肉处于不活动的状态下肌肉具有的紧张度。
2、姿势性肌张力、是指人体在维持任何一种姿势时肌肉所产生的张力。例如,站立位时,虽然不能观察到肌肉的收缩,但是为了维持立位的平衡,身体的屈伸肌群必须不断地调整,产生一定的肌张力。
3、运动性肌张力、肌肉在运动过程中的张力。
肌张力的产生和维持是一种复杂的反射活动。其反射弧称为“y-袢”,包括传入和传出两部分。
y-袢的传入部分(感受器)
1、肌梭、分布在骨骼肌组织内的一种菱形结构。当受到肌肉伸长牵张刺激时产生神经冲动传入到脊髓。
2、腱梭、分布在肌腹和肌腱的结合处。当骨骼肌收缩时,腱梭被拉长而产生冲动传入到脊髓。
y-袢的传出部分
1、肌梭y-袢、脊髓前角细胞及脑干运动神经核内的a运动神经元支配肌梭外肌,使之收缩引起肌肉短缩,产生肌力,对外做功。y运动神经元发出Ay纤维并支配梭内肌使之收缩。这种活动仅使肌张力增高,而不会导致整个肌肉的缩短,因而对外不做功。
2、腱梭y-袢、腱梭是在肌肉收缩时受到牵张刺激而兴奋。腱梭的兴奋冲动传到脊髓后角,经过一个中间神经元对脊髓前角细胞以及a和y运动神经元起抑制作用,使肌力和肌张力下降。
中枢神经系统和许多结构都对肌张力有影响。在中脑以上的各种结构对肌张力产生抑制作用;而中脑以下的各种结构,前庭系统对肌张力产生易化作用。
脑干网状结构可分成两部分,中脑和桥脑的网状结构是肌张力易化区,使肌张力增高。
许多疾病与损伤可导致肌张力发生变化。肌张力降低可见于下运动神经疾病(如周围性神经炎、脊髓前角灰质炎)小脑病变、脑卒中驰缓期、脊髓急性病损的休克期等。
肌张力增高可分为痉挛性和强直性两类。锥体束损害所致的肌张力增高,称为痉挛性肌张力增高;锥体外系损害时所致的肌张力增高,称为强直性肌张力增高。
在延髓腹侧部分的网状结构是肌张力的抑制区,使肌张力降低。


法学硕士or法律硕士and法考(上篇)
一、报考条件上的区别
法学硕士:一般称之为学硕,法学硕士的教育属于普通硕士教育,培养以教学和科研人才为主。不管本科是不是法学,均可以报考,但是对于非法本的同学来说可能难度偏大。
法律硕士:一般称之为法硕,分为法律硕士(法学)和法律硕士(非法学)两个类别。法学本科的同学可以报考法律硕士(法学),本科不是法学的同学可以报考法律硕士(非法学)。法律硕士更注重对应用型人才的培养。
二、考试科目上的区别
英语和政治属于全国统考的范畴,不管是法学硕士还是法律硕士题目是一样的,但是在专业课上区别就比较大了。
法学硕士:法学硕士是由各个学校自主命题,分为两卷,一般均是主观题,很少有选择题。以北大经济法法学硕士而言,专业课分为两卷,一卷综合课包括民法、刑法、民诉、刑诉、行政法与行政诉讼法、宪法,一卷专业课包括经济法总论、金融法、财税法、公司法、竞争法,还有其他与经济法有关的科目。不指定官方书目,当然也不是所有的学校都不指定官方书目,需要看所报考学校的要求,建议多看看经验贴以及学校官方研招网的消息。
法律硕士:不管法学还是非法学,考试科目都是专业课加综合课,全国统考。专业课包含法理宪法法制史,综合课包含民法与刑法,有选择题简答题论述题案例题,类似于本科期间的期末考试。虽然法本和非法本的考试科目一样,但是题的难度是不一样的。法本的难度要高于非法本。
三、培养方式
法学硕士偏学术,对于论文要求会比较高,有时候可能一周得出一篇论文,有的学校学制是2年,例如北大(一年学习,一年实习),有的学校学制是3年,例如西南政法大学、武汉大学。学费一年一般在6000-8000之间。
法律硕士偏实践,各个学校对于法律硕士的培养都有自己的风格。比如南昌大学、四川大学,不分方向,所有的科目均需学习,属于本科学习科目的加深。北京大学法硕要分方向,目前来说,法本法硕的方向都是民商类的,所以刑法、行政法之类的就不再进行学习。非法学法硕是在研二开始分方向。法律硕士(法学)一般学制是2年制,例如北大、西南政法大学等,但也有少数学校学制是3年制,例如四川大学。法律硕士(非法学)一般学制是3年制。法律硕士的学费一般是法学硕士的两倍,学费较贵。 考研党


中级 经济师专业课该如何选择

珍惜时间,时间是最伟大的导师!!!
大家知道中级经济师有很多个专业课可供选择,很多考生在选择的时候特别纠结,给大家分享一下正确的选择专业的“姿势”,当然每个人情况都是不一样的,大家要根据自己的情况选择适合的专业。
一、看工作单位需求。有的单位职称评定、加薪等要求制定专业,所以选择专业首先要考虑的就是单位需求,工作单位需要什么就考什么。比如一般银行部门需要工作者考金融专业。
二、看工作领域与所学专业以及兴趣爱好。要选择与自己的工作领域相关联的或者有助于今后发展的专业,因为在复习的时候对于很多专业的知识会有更深入的理解,这样学习和记忆起来也比较方便。比如学会计专业的同学有税法的基础,可以选择报考财政税收专业。2019年中级经济师考试大纲通常会在7月中旬公布,大家现阶段可以利用2018年教材及大纲进行复习备考。
三、看科目考试难度
知己知彼百战不殆,考生要充分了解各个展业的考试内容及适合人群。
1.《经济基础》必考科目。
2.《工商管理专业》适合管理专业和零基础的考生。
3.《财政税收专业》适合经济类专业和税务相关工作的考生。
4.《金融专业》适合银行和证券公司相关工作的考生。
5.《人力资源专业》适合从事人力资源管理和零基础的考生。
6.《建筑专业》适合与建筑有关的设计、施工、监理等相关工作的考生。
7.《房地产专业》适合招标公司工作人员,房地产市场等调研人员相关行业的考生。
以上内容希望对大家有所帮助,只要大家坚定信念就一定会有所收获,祝大家都能轻松过关!


宝宝缺钙表现
【宝宝缺钙的12种表现】🌺
缺钙是3岁以内宝宝的常见现象!婴儿缺钙的表现有哪些?其实,家长们要发现宝宝缺钙的表现并不难,以下这12种情况都是宝宝缺钙的症状,如果婴儿宝宝出现这些情况,说明要给这些宝宝们补补钙了。
🍀1.夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
🍀2.睡觉不实
夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒,啼哭不止。
🍀3.性情异常
脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。
🍀4.枕秃圈
由于小儿精神烦躁,不易入睡,头部不断摩擦枕头,时间久了;后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
🍀5.出牙晚、出牙不齐
有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。
🍀6.婴儿湿疹
多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。
🍀7.生长迟缓,学步晚,骨关节畸形
缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化,有的表现为“X”形腿,有的表现为罗圈腿,肌肉松软无力,腿骨疼痛。
🍀8.前囱门闭合延迟
常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。
🍀9.常有串珠肋肋软骨增生。
各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,健小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
🍀10. 肌肉肌腱松弛
小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
🍀11.其他
小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
🍀12.长的过大、过胖
宝宝由于对钙的需求也同时加大,更易缺钙。所以,家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。


申论—基础理论篇(一)实践与认识
分享步知申论复习资料,基础理论篇共十八个知识点,督促自己,大家一起学习,一起上岸!加油加油(ง •̀_•́)ง
读书笔记:
1.实践决定认识,实践是认识的来源和目的,实践是认识发展的动力,实践是检验认识的唯一标准。(这里被实践和认识关系绕晕的同学,只要记住选择题里一般带有“根本、唯一、来源、动力”字眼,一定是在讲实践!)。
2.理论对实践具有反作用,科学理论对实践有指导作用。
3.理论与实践是辩证统一关系。理论与实践是马克思主义的一个最基本原则。
申论运用:
1.坚持实践第一,一切从实际出发。(申论中谈到措施、对策,可联系按照实际情况出发 ,作为措施提出的理论支撑)。
2.重视科学理论的指导作用。(新方案、新理论的提出,可联想到认识与实践的辩证关系,科学理论的指导作用)。


今天学习的平面设计的知识:
[太开心][太开心][太开心][太开心]
自己的总结:比如我在拿到一张素材图,先去分析素材的图片属于什么风格,小清新还是古风的。还是大气蓬勃的,或者偏生活化的。如果是古风的风格,应该配上什么古风风格的具有设计感的文字,比如毛笔字可以表现历史感,具有古风。图片建筑也属于老建筑具有年代感。
搜索素材的时候要注意:[愉快]
1:图片的清晰度,一定要清晰,不要模糊的。清晰的图片会使画面变得精致。而模糊的画面会降低辨识度和品质。所以图片一定要保证清晰。
2:要整洁的图片,不要杂乱的。
可以经过移动图片背景来处理图片和文字的关系,有些文字如果放在图片上凸显不出来文字,比如文字图片有个字刚好的白色的,这时候就可以移动图片的背景,将明度较低的区域保留。文字信息表达会更整洁和凸显。
三种图片处理的方法:
1:移动位置
2:压暗处理
3.选择保护
以图配文
通过图片去找相应的文案,根据第三步选出的布局方案将文案信息与画面结合起来,根据信息的层级对比,诸如大小对比,虚实对比,动静对比等手法完善画面。
版式方案一.
1.将文案信息安排在画布上,按照信息的重要性放大主标题,增强信息层级的对比性,根据图片的气质讲信息纵向编排。
2.将编排好的信息位置放在背景上,纵向编排的信息与建筑主体叠加在一起,将引言信息部分进行空间移位。
3.添加上主标题的英文翻译,另外添加上古印章“古建”,让信息主体对比更加丰富。
4.主标题属于黑体字形,与文化属性的主体不太吻合,用书法字型进行替换,并进行二次编排,让书法体更加有张力。
5.利用线性元素将空间信息进行装饰分割,在段落信息的开头处添加上提取的关键性信息,左下角部分添加上图标与英文进行空间填充与优化。
版式方案二.
将图片放置在画布中,但是不铺满画面,让信息与图片混排,更加注重信息与图片的空间关系。
1.视觉轮廓较为清晰的主体,可以到底提取作去背处理,建筑物去背处理后画面的呼吸感非常好,视觉形象鲜明。
2.去背后的画面也已经满足一定的完整性,我们想让画面更灵活,构图上需要调整,比如采用对角线构图,复制出新的主体,二次处理处理其位置关系。
3.将引言部分的位置移动到主标题的左边空间,解决了其与建筑的重叠问题,主标题与提取出的关键信息都可以再次放大,解决局部空间空的问题,让信息空间更加饱满,在背景加机理,凸显主体的年代感和厚重感。


Hello小红薯们大家好鸭,对于疫苗,虽然每个宝宝都从出生就开始接种,但仍然有很多家长处于一知半解的状态,今天给蛋黄妈妈大家讲讲新生儿宝宝疫苗的接种知识,新手爸妈们都要收藏起来哦~
1.宝宝为什么要接种疫苗?
为了宝宝的身体健康,宝妈们一定要及时的接种疫苗哦~
因为宝宝在出生6个月后,由母亲身上继承的抗体逐渐的消失,很容易受到病毒和病菌的伤害,不及时接种疫苗很容易生病
2.第一类疫苗和第二类疫苗有什么区别呢?
第一类疫苗,也就是免费疫苗,是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗。第二类疫苗,也称为自费疫苗。是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗
3.宝宝必须要接种的第一类疫苗有哪些
第一类疫苗由政府免费提供,必须接种。如果没有接种疫苗会影响到宝宝以后入园、入学、出国,所以尽量按时接种,并且注意不要有遗漏~
注意: A群流脑疫苗两剂之间需要间隔三个月。
4.第二类疫苗有必要接种吗?
很多宝妈觉得二类疫苗没有一类重要,其实一类、二类疫苗并不是根据其重要性来划分的,因此二类疫苗和一类疫苗一样重要,尤其是流感嗜血杆菌疫苗、水痘疫苗等补充类型的二类疫苗,能够有效的预防宝宝受到相关疾病和细菌的感染,从而降低发病率。因此,只要家庭条件允许,应该建议家长接种补充疫苗。
5.二类疫苗那么多,哪几个必打?
很多宝妈问,二类疫苗那么多,需要接种哪个呢?并且自费疫苗接种一次价格也不便宜,蛋黄妈妈在这里建议:经济条件允许的话,可以结合宝宝的情况来选二类疫苗。以下几种疫苗,是比较有必要接种的!
5.1.Hib疫苗(流感嗜血杆菌疫苗)
适合人群:宝宝抵抗力比较弱的、体质比较差的
5.2.13价肺炎球菌结合疫苗(PCV13):6周到15月龄
适合人群:抵抗力比较弱,经常容易生病感冒,或者之前有过肺炎的的宝宝是可以考虑接种肺炎疫苗的,具有一定的预防作用。
5.3.五联疫苗(脊灰、百日咳、白喉、破伤风、HIB疫苗)
适合人群:所有宝宝
5.4.流感疫苗
适合人群:所有宝宝
5.5.手足口疫苗(EV71疫苗):6月龄-5岁
适合人群:所有宝宝
5.6.水痘疫苗:1≥岁
适合人群:所有宝宝
5.7.五价轮状病毒疫苗
适合人群:抵抗力比较弱,特别是容易出现胃肠道的症状
接种疫苗是一件很繁琐的事情,很多细节都是需要注意的!记得看图片收藏哦!


子宫内膜的薄厚是怎么算的?
首先,子宫内膜的厚与薄是有周期性的。谈到内膜的厚或薄,最好说出是在月经周期的第几天。在女性一个月经周期的起始阶段即月经期,子宫内膜刚刚剥脱完全,即当月经期大量的月经出血接近结束的时候,内膜就应该是很薄的,可以描述成线状,即像一条线一样薄,医生会在病历本上记录内膜呈“线状”。 假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm,那么说明子宫内膜剥脱不完全,反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。
然后,进入卵泡发育期,卵巢内的卵泡启动发育,随着卵泡的不断发育长大,会不断分泌雌二醇,雌二醇主要作用于子宫内膜,使子宫内膜也不断增厚,因此,子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的,一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm,子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上,正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的,不能把两者割裂开来。
如何保养子宫内膜?
1、补充激素最常见
为了防止内膜剥脱,女性可以通过口服雌二醇来使内膜增厚、增加胚胎移植的成功率。也可服用一些间接增加体内雌激素含量的药物,比如促性腺激素释放激素激动剂(GnRHα)作用于下丘脑-垂体-卵巢轴,促进卵巢产生雌激素;他莫昔芬在子宫内膜和骨组织中激活雌激素受体和信号转导通路,使体内雌激素增加。
2、改善内膜血流灌注
不少学者认为,子宫内膜过薄是以血流灌注不足为“触发点”,其他各个因素相互促进而导致的恶性循环。很多用于改善血液循环的药物也被应用于临床,比如西地那非(万艾可)、小剂量阿司匹林等,都通过改善子宫动脉的血流量来增加子宫内膜厚度。
3、尽量减少宫腔操作
多次人流、清宫、放置节育环等宫腔操作容易造成内膜损伤、使基底层受损,造成宫腔内形成粘连、宫腔形态异常、宫内炎症感染,引起内膜生长受限。同时,姐妹们千万不能在意外怀孕后选择便宜、不靠谱的医院进行人流,不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤,甚至导致终身不孕!
4、健康饮食合理运动:
子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足,可以多吃富含雌激素的食物,如豆制品、雪蛤、燕窝、坚果、芝麻、银耳等,此外羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法,每天坚持运动也能改善子宫血液循环,增强体质。


新房装修后,室内甲醛超标,到底会不会引发白血病?终于有人说了
健康与我们的日常生活环境密切相关,环境污染威胁着生命。很多人不关心这个问题,但是有越来越多的新闻报道说白血病是由室内环境污染引起的。但是室内甲醛污染难道不是白血病的一个重要原因吗?让我们今天来认识一下。
甲醛,也称为蚂蚁醛。无色气体有特殊的刺激性味道,对人的眼睛和鼻子有刺激作用。2017年10月27日,世界卫生组织的国际癌症研究组织将甲醛列为一级致癌物质。甲醛的主要危害是对皮肤粘膜的刺激。当室内甲醛达到一定浓度时,人们会感到不舒服。
甲醛浓度超过0.08毫克/米会引起发痒、喉咙不方便或疼痛。新装修房间的高甲醛含量是许多疾病的主要原因。中国白血病的自然发病率为3/10万,每年约有4万白血病患者增加,其中50%是儿童,大多数是2-7岁的儿童。
众所周知,除了家庭遗传外,家庭装修造成的甲醛污染也是儿童白血病的重要原因之一。换句话说,甲醛会引发白血病,这种化学物质引起白血病的作用,与甲醛、苯及其衍生物接触的人口白血病的发生率高于一般人口。
医生还暗示,白血病近年来频繁发生,这与室内污染撇不开关系。为了孩子的健康,最好在家里做大量的甲醛测试,用简单的甲醛试纸。
甲醛试纸由比色卡和酚试剂组成。进行测试时,将酚试剂放在盖子上和家里需要测量的地方。等待30分钟后,酚试剂将与空气中的甲醛反应并变色。这时,我们又拿出色卡和酚试剂的颜色,看看家里的甲醛浓度是否超过标准值!
如果超过标准,建议使用这种科学的除醛方法进行管理。
速美净科学除醛
它是近年来比较流行的复合型除甲醛材料。它最大的优势是先吸附大量甲醛,再把甲醛彻底分解成无害物质,因此不会吸附饱和,而且有效期在三年以上,不用一直更换,能长时间的净化甲醛,配合通风效果最好,一来通风降低浓度,二来它可以长效吸附分解,使用超级简单,非常适合污染重或着急入住的家庭使用。


什么是排卵期出血?
排卵期出血可能是激素分泌紊乱造成的,也可能是内分泌失调造成的,不少女性在排卵期会出现出血的情况
排卵期出血最明显的症状是子宫出血,中医称之为”经间期出血“。一般情况下出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,极少者点滴即净,或为带中夹血,有的出血持续时间为几小时,或2-3天后自行停止。最长不超过7天。排卵期出血除了会出现少量阴道流血外,还伴随着小腹疼痛或腰酸症状,以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛,可轻可重。一般持续数小时,个别女性可持续2~3天。
导致排卵期出血三大原因
-内分泌的原因,内分泌失调容易导致排卵期出血,因此要重视内分泌的调节,内分泌会影响女性卵巢及子宫的健康,容易导致卵巢功能紊乱,会引起女性月经失调,因此及早调理很重要,否则会诱发多种严重的疾病。
-雌性激素分泌,雌性激素分泌过高也会影响机体的健康,甚至会增加患妇科肿瘤的风险,因此要重视雌性激素的调节,平时要注意些,少吃些豆制品,尽量限制植物性雌激素的摄入量。
-情绪有关,紧张压抑的情绪容易导致排卵期出血,女性排卵期出血属于正常现象一般不需要治疗,但是如果出血量较多,需要采取相应的措施来改善,否则会引起失血,过多性贫血会影响到身心健康。
排卵期出血了是否可以同房?[暗中观察R]
如果排血量不算太大,还是可以同房的,而且因为它正是在排卵,所以容易受孕。不过同房之前,最好让男方清洗一下阴茎,以保证行房的健康卫生。
如果女性出血量大的话不建议同房,此时盆腔充血,子宫口比较松,生殖器抵抗力减弱。如果在这期间同房,男方很容易把细菌带进女性的阴道,从而破坏女性正常的阴道酸性环境,造成菌群失调,导致女性感染妇科炎症如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。


疾病和衰老源于肠道不洁!!!
👉肠道具有怎样的功能[买爆R] 对人体有多重要?这些实质很少为人所知🧖♂
👯人体的70%免疫机能位于肠道内🧘♀肠道健康有活力,就相当于拥有不容易生病的体质🙆
“抗生素的乱用、农药污染、食品添加剂“👶👦👧👨👩
研究已表明饮用抗生素会导致肠道环境平衡发生紊乱🧠在中国,对抗生素的乱用可称为世界第一,使用量为美国的10倍。2013年使用的抗生素为16万2千吨,相当于全世界使用量的1/2😲这种状况让人担忧出现抗生素无效的超级耐药性细菌💀食物上附着的农药、激素、添加剂也是很大的威胁,这些都是导致【肠道菌群】平衡发生紊乱的要因之一。
“便秘、腹泻、是肠道不健康的讯号”😱
如果持续便秘,则意味着肠道蠕动运动不正常。便秘将导致粪便长时间滞留于肠道内,粪便发生腐败产生毒素。毒素通过血液传播至全身,身体将出现这儿那儿的不适。另一方面,如果是食物中毒引起的腹泻,也有评价说这也意味着可以尽快地把不好的食物排出体外。但是,如果持续的慢性腹泻,由于压力引起的腹泻,则会成为很大的问题。身体无法吸收必需的营养及水分,而且对身体来说【有益的肠道细菌】也被排出体外。营养素的吸收也是在肠道内进行,所以保持肠道的健康很重要。
“疾病预防“👌
战胜外来侵入的病原菌和病毒、以及身体内部出来的癌细胞的攻击,这种功能称为免疫力。担任免疫力职能的是被称为B淋巴球、T淋巴球、自然杀伤细胞等细胞。这些细胞的60%〜70%位于肠道内。这些细胞位于称为【肠壁上的派尔集合淋巴结】的器官中,吞噬侵入体内的病原菌和病毒,并产生攻击病原菌和病毒的抗体[再见R]
在肠道内产生的抗体,大部分是对细菌和病毒的感染预防有益的免疫球蛋白A(iqA)。肠道内产生的免疫球蛋白A如果被运送到全身,到达口腔和眼部👓鼻腔👃等的粘膜,将在那儿起到防御作用🌱保护着身体👍


🍃🍃🍃白带是咱们女性自成熟以来一直跟随我们身体的分泌物,作为我们的“亲密”朋友,它的一举一动我们都会时刻关注,关注程度不亚于便便结束后回头看一眼。
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🌾🌾🌾偶尔白带不同平常很多人就会担心,是不是患上妇科病了?
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🌟今天我们就来聊聊白带。🌟
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白带为女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关。
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在很多女性朋友的认知里,量少,白色,带粘性,无异味才是正常、健康的白带。
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然而,健康的白带不只有一种状态。
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它会根据我们的年龄、月经、生活习惯等因素而改变,并不是固定的。
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排卵期:这时候的白带是最多、最稀薄、抗拉丝能力也是最强的,有时可拉得很长达十几厘米,白带流出时会有一种滑腻感,此时妇女下身最潮湿。
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黄体期:这个时候的白带分泌物减少,质稠、浑浊,可能在阳光折射下略微发黄。
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妊娠期:通常在怀孕后的3-4周会出现白带过多的现象,无异味,淡黄色。
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性生活频繁期间:此时的白带处于较多的状态。
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绝经后:由于体内雌激素水平低,阴道的分泌物会减少,所以白带情况也应该随之减少,甚至消失。
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1、豆渣样白带:白带呈白色豆腐渣样,伴有瘙痒,常见于霉菌性阴道炎。
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2、脓性白带:黄色或者黄绿色,有臭味,呈泡沫状,稀薄,伴有瘙痒,常见于滴虫性阴道炎。
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3、腥臭白带:灰白色白色、质地均匀,有腥臭味,常见于细菌性阴道炎。
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4、血性白带:白带中带有血丝。
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5、水样白带:白带量多,呈稀水样。
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6、灰白色:稀薄,鱼腥臭味白带:多为细菌性阴道病的特征,伴外阴轻度瘙痒。
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妇科疾病的种类很多:妇科炎症、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤……[惊恐R][惊恐R]
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其中与白带相关程度最大的就是妇科炎症中的阴道炎了,通过白带检查可以查出是否有霉菌、滴虫、细菌等的感染。


国宝名药片仔癀拥有近500年的历史,是充满传奇色彩和文化底蕴的中成药。据考证,明朝嘉靖年间(公元1555年),当时有一宫廷御医不满暴政携秘方逃离皇宫,经辗转迁徙隐居漳州璞山岩为僧,用其所携秘方及其独特工艺精制成药悬壶济世。因其疗效之神,得名片仔癀(“癀”是闽南语,意为热、毒、肿、痛和各种炎症的统称。即“一片即可退癀”)。因其在消炎、解毒、镇痛、保肝、抗癌等方面的神奇功效,被闽南地区民众奉为“镇宅之宝”和“福建三宝“之首。
片仔癀功效
成份:天然麝香、天然牛黄、三七、蛇胆。
药品说明书:清热解毒,凉血化瘀,消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。
功效:经过大量临床使用,片仔癀的功效可以归纳为以下几个方面
祛邪安正,增强免疫力,保护健康;
对各种无名肿毒、无名高热、无名低烧疗效独特;
特效治疗各型肝炎;
改善癌症状,抑制疼痛;
对手术前后和烧烫伤使用者,有消炎、镇痛、防止伤口感染,加速伤口愈合的作用;
具有明显的抗衰老、保肝护肝、预防醉酒、降火清毒等预防保健功能;
片仔癀疗效显著,一是因其处方独特,二是因其制药工艺特殊,且处方和工艺至今秘而不宣,受国家绝密及保护。其处方目前只公开四味名贵中药:天然麝香、天然牛黄、三七、蛇胆。
天然麝香为雄麝之香囊中干燥的分泌物,有特异香味,功能为开窍醒神、活血通络、消肿止痛。天然牛黄为牛胆囊、胆囊或肝管中的结石,功能为泻火清热、熄风开窍、止痉清肝、豁痰解毒。三七又名田七,为五加科植物,与人参同科,功能为散瘀止血、化瘀生新、行滞通经、消肿定痛。蛇胆为蛇干燥的胆囊,功能为清肺化瘀、清热解毒、清肝明目、利胆。
诸药与其他药合理配伍,加上其独特精湛的生产工艺,使片仔癀具有清热解毒、活血通络、消肿止痛、保肝护肝的神奇功效。而这些功效远非上述四位药单纯合并的功效所能相比,这是片仔癀最见巧妙,也最为神秘之处。中药文化,博大精深,源远流长。
片仔癀的服用方法
片仔癀的服用方法是将一粒片仔癀分成五等份,每次服用一等份(即0.6克;1-8岁小儿0.15-0.3克/次),片仔癀胶囊每次服用2粒,2-3次/天,饭后服用。
内服、外敷均可,老幼皆宜。内服饭后温开水送服。外用研末,用冷开水少许调匀涂在患处(溃疡者可在患处周围涂敷之),每日数次,常保持湿润,或遵医嘱。
用于保健时,建议每天1-2次或酌情使用(饭后服用)。


什么是数字货币钱包?
生活中,我们都有自己的银行账户,我们将现金交给银行,银行替我们保管现金,并发给我们一个银行账户,账户由卡号和密码控制。掌握了卡号和密码我们就可以轻松的将银行账户里面的余额转账至任意一个银行账户中。
数字货币中的地址就相当于你的银行卡卡号,任何人都可以通过你的地址给你转账数字货币。私钥则是控制地址中资产的全部权限,只有拥有私钥的人才可以花费这个账户里的数字货币。
数字货币是没有中心银行进行代管理及储存的,它们既不是存在于钱包公司,也不是存在在我们手机或电脑设备中,而是记录在区块链网络的地址中,数字货币钱包的作用就是帮助我们管理钱包地址和私钥的工具。
你可以将数字货币钱包理解成一个卡包,卡包中装有不同银行的各种类型的银行卡。通过钱包,我们就可以轻松的管理各类数字货币资产了。
数字货币钱包的分类:
根据是否连接网络,我们通常将钱包分为冷钱包和热钱包两种。
热钱包:热钱包就是“在线钱包”,联网钱包,可以在浏览器或移动设备上使用比数字货币。优点是使用方便,缺点是有被黑客盗取的风险。
冷钱包:冷钱包就是“离线钱包”,通过离线让私钥永不触网,免受黑客及病毒的袭击,防止黑客窃取。缺点是操作复杂及一旦硬件丢失或者损坏都会导致数字货币的丢失。
常用的热钱包有桌面钱包、手机钱包和网页钱包。
例如:Bitcoin-Core、ImToken、MYKEY、Scatter、Geth、Parity等等。
常用的冷钱包有硬件钱包(类似U盾)、纸钱包(把私钥记在纸上存储)、脑钱包(把私钥记在脑子里),当然,后面两种容易丢失并不推荐。
使用数字货币钱包的注意事项:
1. 使用钱包前一定要先备份,防止钱包丢失。
2. 不使用邮件、微信收藏、截屏拍照、备份等容易被黑客利用的渠道保存私钥。
3. 不使用未知来源、及不知名的钱包应用,以防假冒钱包应用盗取数字货币。


曾几何时每逢在外面看到泼撒打滚哭着吵着要爸妈满足自己的孩子们我都唏嘘不已,啧啧啧~“这家长教育方式一定有问题”或者“肯定是隔代教育”等等~ 却从未考虑孩子本身的成长变化。直到今天晚上,当带着睦睦去逛商场的时候,首先是没付钱拿走了她喜欢的兔子,引起门口报警器响铃,再者就是没有满足她去游乐区玩球,她很大声的坐在地上哭闹,爸爸直接抱着她就走了,虽然我知道这种方式不对,但因为在公共场合,所以我没有及时制止,我知道这是她缺乏规则意识和自控力。到了安静的地方,我抱着她跟她说:“睦睦,这里不是在家,所有的东西都不是属于你的,都是别人的,妈妈是不是教过你别人的东西不能拿走,外面的一切都是需要你长大了自己去买的,还有妈妈知道你想玩球球,但现在很晚了,要关门了,如果你想玩妈妈下次早点带你来玩好吗?”她停止了自己的抽泣声,说了“好吧”。其实不管是在别人还是我自己眼里,我们一直觉得睦睦是个懂事听话的孩子,但随着她慢慢长大,她开始有了自我意识,凡是自己想要自己想玩的都想占据,这个时候如果强行制止反而会适得其反。在我认为,在孩子不同的年龄成长阶段,我们要欣然去接受她的改变,我们要帮孩子树立良好的规则意识,在尊重和爱的基础上教会他们什么是尺度什么是分寸。
✨以下是我整理孩子6岁前应该养成的习惯👇
0-2岁主要集中在安全方面
不碰危险的物品
不做伤害别人的举动
会走路的时候不冲到马路上 不到河边池边玩耍 不能从很高的地方往下跳 上下楼梯不乱窜等
✨2-3.5岁主要集中在生活方面
吃饭过程中的行为要求
不能在吃饭是玩玩具 看电视 自己独立进食
生活自理能力
玩具自己收拾 自己入厕大小便 按时睡觉
行为礼貌
懂得说“谢谢”,做错事要说“对不起”;公共场合不大吵大闹,学会排队
✨3.5-6岁主要集中在集体生活和学习方面
跟同学友好相处
不能抢别人玩具,不能欺负小朋友
道德品质方面
做诚实的孩子,不撒谎,不大吼大叫,对长辈要有礼貌
集体秩序方面
要排队,上完厕所要冲水,吃饭不能弄的满地
🙋而我们家长要做的就是不要随便命令孩子,尽量从孩子的角度出发。
有的家长觉得,给孩子建立规则意识很简单,只要让孩子怕你,甚至有的还会对孩子打骂。这样培养出来的孩子,或许很听话,但那大都出于对大人的畏惧和讨好,并不能算真正明辨了是非。
要让孩子守规矩,又不能夺去他们的自由和活泼,这就需要家长去拿捏其中的分寸。


胎停必查:一文教你读懂性激素六项报告
诊治胎停和不孕症一定要了解基础性激素水平,首先要选择🌈月经第2~5天即卵泡期🌈检查。这个时间段可以关注到卵巢储备和基础内分泌水平。此时检查性激素5项即可,孕酮P可以在黄体期检查(月经21天或排卵后7天)。
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1)基础促卵泡生成素FSH高于10mIU/ml提示卵巢储备不良[哭惹R]:结合AMH水平和患者年龄可以预估卵子储备数量。FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。FSH高于40mIU/ml,则对克罗米芬之类的促排卵药无效。
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2)基础雌二醇E2在50pg/ml以下正常:因为E2和FSH是负反馈,即使基础FSH低于10,但是E2高于50pg/ml同样有可能卵巢储备不良。
🤔🤔🤔
基础E2>165.2~293.6pmol/L(45~80pg/ml),无论年龄与FSH如何,均提示生育力下降;基础E2≥367pmol/L(100pg/ml)时,卵巢反应更差,即使FSH﹤15IU/L,也无妊娠可能。
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3)基础黄体生成素LH低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足:高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭迹象非常明显。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。
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4)基础泌乳素PRL高于17.6ng/ml为高催乳素血症:过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。有医生认为高泌乳素与空囊有关。
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5)基础睾酮T高于0.43ng/ml:高睾酮血症也可引起不孕。患多囊卵巢综合征时,血T值也增高,多毛,并伴有痤疮、脂溢和脱发。
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6)孕酮P卵泡期基础值一般低于1ng/ml。孕酮可以用于诊断黄体功能不全(LPD):黄体中期
P﹤32nmol/L(10ng/ml)、或排卵后第5、7、9天3次测P,总和﹤95.4nmol/L(30ng/ml)为LPD;或孕10周前P﹤47.7nmol/L(15ng/ml)为诊断LPD的标准。
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[微笑R][微笑R][微笑R]FYI:检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物(包括黄体酮、雌激素),并空腹抽血,结果更准确。


有很多人很不懂为什么要把CAD转换DWF,其实这是为了文件传送方便,因为DWF文件是经过高度压缩,传递会比CAD方便很多。因为CAD文件比较大,传送起来比较难。所以很多公司之间传递文件就会用到这种格式,那么如何把CAD转换为DWF呢,具体步骤一起来看看吧!
第一步、把电脑上安装好的迅捷CAD转换器打开,打开后我们看到页面中功能非常多,这时候我们点击选择“CAD转DWF”选项。
第二步、进入到CAD转DWF转换页面后,我们选择添加需要转换的文件进入到页面中,有两种方式可以添加,首先直接拖拽文件到编辑框中的虚线框中,另外一种方式就是点击上方的添加文件选项,把文件添加进来。
第三步、添加文件到编辑器中后,我们紧接着设置好文件转换后保存的位置,点击右上方的浏览选项,在弹出的窗口中设置好路径,路径设置主要是根据自己的个人习惯,可以默认保存在桌面,也可以自己新建文件夹,设置好以后点击确定。
第四步、这时候就直接点击批量转换按钮,文件就开始进入到转换状态,等待文件转换到百分之百后,就说明我们需要转换的文件成功了,可以直接通过编辑器上方的黄色小方框,点击就可以打开转换完成的文件所在的文件夹。
今天为大家分享的CAD转换为DWF的方法?为什么要将CAD转换为DWF?全部内容就到此,转换文档其实方式很简单,只需要选对好用的软件,短时间内就可以完成多个CAD文件转换DWF,更多关于CAD编辑器使用方法下次与大家分享。


人流对身体有哪些危害?⭐人工流产是避孕失败后一种补救措施,在正规医院实施该类手术具有较高的安全性和成功率,人流对身体有哪些危害?在人工流产的手术过程中,器械经阴道反复进入宫腔操作,它可在一定程度上损伤子宫内膜,增加宫颈、宫腔及盆腔感染的机会,导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连,使得人流术后可能出现月经量减少、闭经,慢性腹痛等。🌟PWRH🌟它能产生一个合适的三维结构,为修复破损细胞内膜提供良好支架,有利于生长因子的分泌和内膜组织修复,还可收缩创面,促进凝血,刺激组织再生,促进创面闭合。修复药流后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
🌟人流的危害别不在意
·月经不调
常见的现象包括月经量过多或过少、闭经,月经周期紊乱等。
·导致不孕不育
在日益攀升的育龄妇女不孕症患者中,其中70%以上是由不当人流和反复多次人流引起的。大量的临床资料显示,人工流产的次数与发生不孕的几率成正比。
国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养🍀PWRH🍀为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
⭐人流后该怎么护理?
1.术后半小时后可进少量食物,避免开车,最好有一位家属陪同。
2.术后2周内(特别是前三天)适当卧床休息,少看手机及电视,不做重体力劳动。并预防着凉和感冒。
3.多吃些富有营养易消化的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
💕PWRH💕修复标准
1、补 充孕 产流 失营 养18-20%
2、排恶 露,清 理残 淤营 养13-15%
3、宫 体内 膜、产 道损 伤修 护21-23%
4、恢 复生 殖弹 性 营 养、皮 层松 弛的营 养17-19%
5、盆 肌 低产后修 护,腹 直 肌分 离松 驰修 护12-15
6、血 红素铁、锌、钙的补 充10-12%
7、控乳 腺 炎、生 殖 炎 症12-15%
8、母 乳 营 养9-11%
9、子 宫 粘 连修 复15-18%
10、子 宫瘢 痕修 复13-17%


肥胖女性不孕症的发生率是正常体重女性的3倍。30%-47%的超重或肥胖女性伴有月经周期紊乱的现象。
过多的脂肪,尤其是内脏脂肪组织,会引起全身内分泌代谢紊乱,导致胰岛素升高,刺激卵巢和肾上腺素分泌过多的雄激素,出现月经失调甚至停经,导致不孕不育。另一方面,肥胖患者常伴有多囊卵巢综合征,其无排卵,高雄激素和卵巢多囊改变的临床特征,是生育期妇女,月经紊乱和不孕最常见原因。
值得一提的是,减肥并不是女性朋友的专利,男性生殖能力也受体重影响。那么,一些肥胖的女性到底该如何正确实施泰国试管婴儿技术助孕呢?
1、夫妻双方做好身体检查
判断是否有多囊卵巢综合症或其他疾病,做好生育能力评估,生育风险评估,以及赴泰试管可能性的评估。夫妻双方做相关身体检查是为健康孕育宝宝做准备,尤其是高龄、月经不调、肥胖等女性更需要做阴超、激素六项、AMH、子宫声学造影等生殖类检查,以判断是否存在生殖疾病,这对指导备孕和对泰国试管成功率评估非常重要。
2、科学减肥减重+身体调理
对于肥胖家庭而言,赴泰试管除了改善子宫内环境,调理月经以及内分泌,治疗疾病外,还需要进行科学的减重 ,合理减肥。
包括控制饮食、锻炼身体让体重下降,保持充足睡眠、减少压力、放松心情,建议每天服用400-600mg辅酶Q10来恢复卵巢功能,提高卵子质量。男性戒烟酒,避免熬夜,锻炼身体,如果精子活力低,可以服用番茄红素宝来提高精子活力,减少精子DNA碎片。
3、泰国第三代试管高效助孕
当夫妻双方身体状况以及各项相关指项符合试管的条件,便可以进入试管周期,泰国做试管根据夫妻双方的身体条件定制专属的试管方案。
为了取到多颗优质卵子,在促排卵环节科学合理的用药,以及在用药期间会对女性的身体药理反应和卵泡发育情况实时监测及把控,都是在保障女性身体健康安全的情况下进行的。
ICSI单精子注射技术、囊胚培育技术,基因筛查技术通过层层筛查,最终获得健康优质的胚胎来进行移植,这样既能保障胚胎质量,也能保障泰国做试管成功率。
注意!对于肥胖家庭而言,做泰国试管助孕后持续有效的激素检查,以及孕期自我管理很重要,孕期不可大食大补,一定要按时做好产检等工作!要知道肥胖女性患上妊娠并发症的几率也会相对高一些,所以为了母婴健康安全一定要从各个方面以及各个阶段进行全面保障才行。


缺乏蛋白质的表现
蛋白质是组成人体的重要成分之一,是生命的物质基础,是所有生命活动过程的催化剂;制造酶及激素,促进身体各种机能;调节体内水分平衡;维持体液。帮助伤口愈合。如果缺乏会降低机体对疾病的抵抗能力,体质下降。
蛋白质能促进身体各种机能,制造身体新组织,包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等,促进身体生长;造成抗体,加强免疫力,抵抗表现细菌和感染,帮助运送氧气和养分,促进组织器官功能的恢复,并帮助男士们抵抗疲劳。
缺乏蛋白质的表现:
1、肠黏膜和消化腺较早累及,临床表现为消化吸收不良,腹泻,肝脏不能维持正常结构与功能,出现脂肪肝;肌肉蛋白合成不足,而逐渐出现肌肉萎缩,容易疲劳;胶原合成发生障碍,使伤口不易愈合;儿童时期出现骨骼生长缓慢,智力发育障碍。
2、酶的活性下降;抗体合成减少,抵抗力下降;肾上腺皮质功能减退,很难克服应激状态。
3、血浆蛋白合成障碍,蛋白质长期摄入不足,可导致逐渐形成营养性水肿。
4、如合并其他产能营养素的摄入不足,可导致消瘦等问题,严重时导致死亡。


【👇康熙时期的瓷器特征】
康熙(1662-1722年)
康熙一朝。经过顺治时期的过渡,政权已趋巩固,社会经济呈现出全面紫荣的景象,制瓷业也得到了长足的发展。
官窑开创了以督陶官姓氏称窑的先例。“郎窑”指康熙四十四年至五十一年,江西巡抚郎廷极主持景德镇窑事时所烧的瓷器,如著名的“郎窑红”、“豇豆红”等,它代表了康熙晚期景德镇瓷器制作的水平。
⚠民窑质量明显提高,康熙十九年以后,景德镇官窑的开始烧造更加促进了民窑业的发展,康熙中晚期民窑中的上等精品层出不穷,有许多可与官窑瓷器媲美。
👉继明代以来制作的外销瓷,此时有了新的发展,器形之繁、数量之多,前所未有。这些外销瓷普遍器形高大,甚至有的盖组也格外高长。造型有撇口花觚、圆形与六方形的罐、壁挂式带流盥洗瓶、简瓶、樽、壶、军持、盆、盒、汤盘、洗、耳杯、鱼盘等,其中花口折沿浅坦的大盘、碗类更为多件。品种有青花、无彩、粉彩、乌金釉、霁蓝描金、酱釉开光、蓝釉开光等,描金洋彩也常绘有开光。另一类模仿日本风格的洋彩器,尤与日本🇯🇵江户时代的“伊万里”瓷器相近,为西方定烧之物,多加绘皇室、贵族的徽章图案。
鉴定瓷器?倒不如说瓷器鉴定你,基本历史和时代特征搞不清楚,可能会被鉴定为新手喔。


画画这件事,跟听音乐很相似,学画画不一定是让孩子成为画家,而是需要让他学会感知,感知身边的美好,让他以后的生活中因为有了这种能力,而倍感幸福。木心先生说:“没有审美力是绝症,知识也救不了”。
最近又有很多家长问我,要不要让孩子学画画呀?要不要找个培训班呀?
现在对于想让小朋友学画画的家长,大致分为两类,第一类,盲从型,听说画画可以走特长生,对升学有用。第二类,孩子好像很喜欢,那就先学着吧。后者往往学着学着就偏向了第一类,这是一件非常痛苦的事情。幸运的,孩子真的喜欢,不幸运的,孩子再也不想提笔画画。
想当年我也企图把哥哥送去培训机构画画,但尝试了很多试听课,授课方式如出一辙。
别管是大课小课,上课前老师简单说说今天的主题,然后老师画一点,小朋友画一点,更有甚者连上色都是老师帮忙调好颜色的。
于是我的心里笃定:没有找到合适的老师,坚决不要送去培训机构。就这样从两三岁开始,到9岁,一直都是我陪他画画。后来哥哥遇到了人生中欣赏并懂他的路路老师和小麻子老师,一直鼓励并按照他自己的规律来引导他画画,使得哥哥对画画越来越有自信。现在弟弟快四岁了,我又开始带他一起乱涂乱画了~依旧遵循着哥哥的老路,亲力亲为,陪画陪聊陪玩。。。
经历了俩娃,我总结了一个小方法,不管你有没有专业背景,都可以在孩子6岁前,帮他们做艺术启蒙:
一、输入【看、听】
观察身边的任何事物,引导孩子观察事物的颜色形状等,甚至可以天马行空的解构事物。
例如:可以利用提问的方式,让孩子脑洞打开
等公交的时候,我们可以问孩子,公交车的车轮是什么形状呢?有没有公交车的车轮是方形的呢?
二、转换【动手】
创造画画仪式感【家长不动笔,不否定】
当孩子观察的多了,脑子里吸收了大量他感兴趣的东西,这时我们只需要提供给他足够大的画纸,足够丰富的材料/颜料,孩子们一定会回馈给我们意想不到的惊喜画面。但此时切记,家长千万不要动手帮忙画,不要嘲笑、不要否定孩子画的不好。哪怕他只画了一根歪歪扭扭的线~
三、输出【表达】
鼓励表达【鼓励孩子说出自己画的内容】
哪怕他仅仅画了一条线,或一个圆,也要鼓励他说出画的内容,可以针对他的画讲个故事。家长可以根据孩子的故事,延伸更多有创意的想法。
宝妈宝爸们,以上三个步骤,我们可以不断循环,将他们渗透到生活每个细节里。我相信不久你将看到娃的巨大变化。


这几天事情太多了,可能更新的会慢哦[害羞R]
📚📚词语讲解
1⃣こ(子):孩子(通常与其他名词或指示词连接在一起。)
例:女の子 男の子
こども(子供):孩子(指孩子的统称,泛指所有的孩子)
2⃣知道,了解,认识
~を 知(し)ります:获取浅层的信息<知道>(认识某个人,知道某件事情,获取有关某件事情的信息)。
~が 分(わ)かります:深入理解其内涵并掌握<理解>。
3⃣旁边
となり(隣):指的是紧挨着的旁边。
よこ(横):主要指横向的旁边。
———————————————————————
📚📚语法要点
1⃣[一类形]て [一类形] [并列①]
两个以上一类形容词并列使用时,使用一类形容词的て形。
一类形容词的て形:词尾的“い”变成“くて”。
例:ホテルの 部屋は 広くて 明るいです。
“[一类形]て [一类形]”也可以用来修饰名词。
2⃣[二类形]で [二类形] [并列②]
二类形容词的て形:词干+で
一类形容词和二类形容词也可以连续使用。
例:この 公園は 静かで 広いです。
=この 公園は 広くて 静かです。
3⃣[名词1]+で+[名词2] [并列③]
例:スミスさんは 旅行会社の社員です。スミスさんは 営業部の部長です。
=スミスさんは 旅行会社の社員で、営業部の部長です。
4⃣[动词]て います:结果状态。
表示动作或变化结束后留下的结果状态。(多为瞬间性动词或表示变化动词)
例:1.(动作正在进行)森さんは 新聞を 読んで います。
2.(结果状态)あの犬が 死んで います。
⚠对表示结果状态的“~て いますか”提问,否定回答时,使用“~て いません”。
特例:对“知って いますか”做否定回答时,用“知りません”。
5⃣が:连接两个小句,表示转折,“可是,但是”。
“が”要放在前半句话的结尾,构成小句的一部分。
“でも”要独立的放在一个完整句子的开头。
6⃣まだ+[动词(否定)]:“尚未,还没…”
表示还没达到所询问的内容的程度。
对“もう”提问的句子做否定回答时,使用“まだ ~ていません”的表达形式。
7⃣あります:
①存在。
例:庭に なにが ありますか。
②发生,举行。
例:来週、学校で 試験が あります。
③所有,拥有。
例:わたしは 車が 2台 あります。
8⃣课本193页的两个表。


尚贤尚同是墨家的基本政治纲领。墨家与儒家并称「显学」。以下是墨家的观念。
 伦理观∶提出「兼爱」,主张爱不应有亲疏、上下、贵贱、等级的分别。他认为天下之所以大乱,是由于人不相爱。
 政治观∶主张「尚贤」、「尚同」,提倡选任贤才,消除阶级观念,使天下大治,主张「非攻」,反对一切侵略战争。
 经济观∶反对奢侈的生活,主张节俭,提出「节用」、「节葬」、「非乐」的思想。
 宇宙观∶提出「非命」,认为命运不能主宰人的富贵贫贱,强调只要通过后天的努力就可以改变。为了求福避祸,他又主张「尊天」、「事鬼」。
 由于墨家从创始人墨子到主要的代表人物,都是社会中底层的学者,所以墨家更能体会到战乱时期社会中劳动人民的凄惨生活,所以相对于儒家的过分讲求“礼”,墨家更注重刻苦、节俭的生活习惯,而且不吝于做低层的劳动工作,被儒生辱为“淫巧之技”,生活上的偏差,立场上的对立,和思想上比「仁爱」更难遵从的「兼爱」,使得墨家并未得到统治者的支持,日后发展不大。
 代表人物:
 墨子
 春秋末战国初思想家、学者,墨家学派创始人。姓墨名翟,生卒于约公元前468年至公元前376年,鲁国人,今山东省滕州市人。墨子出身平民,自称「北方之鄙人」,人称「布衣之士」和「贱人」。
 他曾为宋国大夫,自诩「上无君上之事,下无耕农之难」,是同情「农与工肆之人」的士人;曾师从史角之后,传其清庙之法;又学於儒者,习孔子之术,称道尧舜大禹,明於《诗》、《书》、《春秋》,因不满儒家礼乐烦苛,于是弃周道而用夏政。
 宣扬非攻、尚贤、尚同、节用、节葬、非乐、天志、明鬼、非命,而以兼爱为核心。其为人「以绳墨自矫,而备世之急」。为宣扬自己的主张,墨子广收生徒,寻常亲从弟子数百人,形成声势浩大的墨家学派。墨子上说「王公大人」,下教「匹夫徒步之士」,几乎「遍从人而说之」。行迹所至,东到齐,西游郑、卫,南至于楚、越。
 墨子博学多才,擅长工巧和制作,还擅於守城技术,其后学总结其经验为《城守》二十一篇。还在名辩说方面有所成就,成为战国名辩思潮的祖源之一。墨子的事迹,分别见与《荀子》、《韩非子》、《庄子》、《吕氏春秋》、《淮南於》等书,其思想则主要保存在墨家后学《墨子》一书中。


🍏经常听到有人说,明明已经吃很少了,平时也有运动,为么总是瘦不下来 ? 好不容易瘦下来了还要和“反弹”作斗争,一旦斗争失败,就很可能又胖回去,甚至比原来更胖。
🍏面对减肥的话题,今天我们邀请到了从事健康管理15年,擅长各种慢性疾病康复训练的李娜老师来🍏给我们讲讲如何科学瘦身。
众所周知,对于进食同样食物的不同人群,每个人对食物的吸收程度不同。有的人进食后可能吸收80%营养,有的只吸收40%,于是“胖子”和“瘦子”就分别开来。那么,可能是什么原因导致的这种情况的发生呢? 我们先看一组比利时科学家的实验。
①取4个肥胖供体粪便菌群接种到抗生物素处理的人源性肥胖小鼠体内,高脂饲料喂养+纤维处理;
②巴恩斯氏菌、嗜胆菌、丁酸单胞菌、食物谷菌、梭菌XIVa、Akk菌、拉乌尔菌和布劳特式菌等菌属,与纤维改善代谢和胰岛素敏感性、降低肝脏脂质积累有关;
③纳入106人进行3个月纤维补充研究,肥胖患者干预前的厌氧棒状菌、Akk菌和丁酸球菌等菌属的水平,驱动了纤维应答者的BMI降低;
④补充益生元前对肠道菌群进行表征有助于区分应答者和非应答者。
🍏国际上最具影响力的医学期刊之一《cut》上发表的这项来自比利时的研究,结合动物和人群实验发现,纤维对于肥胖的改善效果与干预前的肠道菌群组成密切相关,主要体现在菌群中特定微生物类群的含量上。
🍏因此,在干预前对受试者的肠道菌群进行分析,或能筛选出潜在的应答者,有助于实现个性化减肥。李娜解释道:“也就是说要想管理体重,首先要管理好我们的肠道菌群,想要管理好肠道菌群,毕生要有强大的益生元。”
🍏“如果因菌群失调导致便秘,长期便秘体内毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子,形成病态胖,这时一定要调节肠道菌群。”
🍏李娜还强调,平时多吃蔬菜水果,里面含有丰富的膳食纤维,也可以吃苹果胶,苹果果胶因能刺激有益细菌的生长和活性而被认为是一种益生元,可以净化肠道,抑制有害菌的形成,促进肠道菌群平衡,此外,苹果果胶可以产生饱腹感,抑制食欲,并有助分解脂肪,减少过剩营养被转化吸收,达到减重效果。


【聪明孩子养成记】这样一本乐器图鉴就能让孩子轻松认知乐器,从小培养乐感!
——给孩子的音乐启蒙绘本《大家来听音乐会》!
嗨,大家好,我是童童果果妈妈,一位爱生活,爱分享的全职妈妈。🎀音乐可以让孩子变得更聪明,而且对于孩子想象力和创造力的培养也是其他任何东西所不能替代的,最重要的是,音乐还能给孩子忘乎所以的快乐呢。
🌟因此从小培养孩子的乐感很重要,给大家推荐一本很不错的音乐启蒙绘本——《大家来听音乐会》。这是一本以图鉴形式呈现的图画书,虽没有故事情节,但我们可以在书中认识到各式各样的乐器,一共有10种👇
🌟其中包括有二重凑长号和小号,圆圆胖胖的圆号,海马式大提琴和优雅的小提琴,清脆的长笛和充满震动的单簧管,双簧管,还有竖琴和大个儿低音管。
🎀绘本以轻松诙谐的语调,艳丽温暖的色彩勾勒出了属于各种乐器的独特造型,再配上简练的文字和唯美的画面,将这些乐器的形象都深刻地印在孩子们的心中。可它,还不仅仅只是一本乐器图鉴哦!
🌟通过线条的勾勒和细节的处理,把音乐的节奏和韵律,表现得恰到好处又活力四射。在亲子共读时,可以引导孩子观察书中颜色的变化,会发现一个设计亮点:每一页的背景颜色在配合乐器的出场上都是不断变化着的,有红色,粉色,橙色,绿色,黄色...
🎀敲重点:整本书文字浅显,画风可爱,更容易引起低龄孩子的兴趣!就比如那几只动作调皮的猫,狗和老鼠也来了串场,动作还特别的有律动感,让音乐会的气氛也更加的活泼,整个绘本也因此呈现出了动感。
🌟最终音乐会完美谢幕,这些小可爱们也都闹腾累了,晚安的那一刻一切都归于了平静,原来音乐启蒙书,还能如此美妙有趣!
👉你最喜欢的乐器是哪种呢?


大学生CPA过四科:重视基础、多做真很重要
首先在开头给大家打个鸡血:一年通过四门是平常人可以做到的水平。我并非财会专业,也只是双非普本,一开始学习能力和学习习惯都不怎么好,但是通过自身努力和高顿老师精心的指导还是能在短期之内pass较多的科目。所以希望各位有志考cpa的同学不要放弃,坚持和努力都会换来硕果。
💟我的成绩:会计64.5,审计71,税法64.5,经济法63.5
💟我报的高顿CPA大学生班
💢通关方法:
●重视基础
●多做真题
●构建体系
🎐重视基础:
注会考试的时候其实大部分题目都是基础题,考察的都是一个财会专业人士最应该掌握的知识。
只要复习足够全面,所有题目都是送分题。所以我认为只要把老师课堂上所讲的知识掌握好,就够了。
🎐多做真题
备考标准化考试的最好练习方法还是做真题,几乎所有考点肯定都会在以前的考试中都有所涉及,只有研究了真题才能知道自己水平如何。
🎐构建体系
在脑海里将知识点织成网状,例如长期股权投资,分为初始取得、后续计量和处置,初始取得又有一次交易取得和多次交易取得,同时还有交易费用这个specialpoint,我们就有必要将这些点都列在笔记本上,在脑海里回忆,不懂再回归教材或讲义,多次重复后你会发现这一个个的点会逐渐连成线,脑海里自然而然形成了一个知识的网络。
🎏备考科目建议
应届毕业生:最好4-5科甚至6科,科目不限,但必须有会计和审计。
工作备考党:要看是否需要加班,如果加班较为严重推荐1-2门,加班较少可以尝试4门。
脱产:毫无疑问直接六科。
会计:最重要的是理解准则,注册会计师不是记账员,更多的时候职业判断在于每一个商业行为适用什么准则,适用什么处理方法,所以,最好就是在理解了准则的基础上进行分录的训练,才能取得良好的效果。
审计:审计的难点就在于专业名次和专业表述。对于0基础的同学,解决方案就是听课+理解+背诵。
财管:个人认为学习财管没有其他方法,就是多做练习+总结错题+重做错题。
经济法:个人认为经济法的学习方法与审计一致,理解+背诵+做题,但经济法会更偏重于背诵。
税法:税法其实更偏重于做题,除了部分重点税种的税率需要背诵以外,更适合通过题目来掌握知识点。因为税法知识点实在太多太碎,很难构建体系,会导致遗忘速度非常快,所以更加推荐通过做题来掌握。


听力的考试当然也是有技巧的,首先是口音,考试的音频都是英音,所以平常练习美音的同学得注意一些单词的不同读法,这种有两种读法的单词通常就是考试的一些坑,比如这些是我遇到的:
1. 字母z的读法,这个真的是最近一次真题听力练习的时候我才知道,z的英音是/zed/, 美音是/ziː/
2. 发音不一样的单词,比如schedule,英音常见的读法是/‘ʃedjuːl/,美音是/‘skedʒʊl/
3. 重音不一样的单词,比如adult,英音是/‘ædʌlt/,美音是/ə’dʌlt/
4. 还有一些基本的区别,比如r的读法
然后是考试中听力材料的预判。雅思听力的题目答案都是按照顺序出现的,结构比较清晰,所以比较好预测到关键句子的出现,然后认真听关键句里的关键词,而且通常这个关键词都会重读,尤其是P1和P4部分的单词填空。P2和P3部分除了听关键词,还得听关键句,要理解整个句子的意思,和说话者的态度。
还有语速。雅思真题听力练习的语速通常都较慢,尤其是P1,但是我参加的第二次考试的听力,语速整体都很快,P1和P4的语速没差别,甚至还更快,所以建议在平常练习的时候,可以试着放1.2或者1.4的倍速来练习。
雅思考试有一个特点就是同义词的使用,听力和阅读都是。听力的P2,P3部分就是主要练习同义替换、句子段落的理解、说话者态度和观点的理解。
我觉得P2部分的地图题,方位题很难。首先得快递浏览地图,搞明白大概的方位和位置,看清楚地图里各个部分的组成,然后跟着说话人介绍的顺序,判断位置。多听真题,积累常见的位置方位描述表达。
最后是关于听力真题的练习使用和学习。两次考试,除了偶尔的播客泛听和每个月十天的晨读练习,我练习的听力材料就只有雅思剑桥真题集8-14,这是我练习的方法:
1. 模拟考试时间练习,不会听一部分停下来对答案;
2. 听完第一遍不直接看文本,而是再听一遍刚刚听力里不确定的部分,写上另一个确定的答案;
3. 如果这个答案还是不确定,我会再听一遍或者多遍,保证我写下一个确定的答案;
4. 对答案,看文本。关键是那几个听了多遍之后写下来的答案,如果这个答案是对的,证明我能听懂,只是第一遍没有听清楚,那这些句子和部分就是我的次重点;如果这个我自己确定的答案是错的,那这就是重重点,表示着我并没有理解这句话的意思,不认识里面的关键词句,或者哪个连读弱读没有听出来;


hiv携带者可以生出健康的宝宝吗?
男性艾滋病人
如果艾滋病人为男性,操作试管婴儿需要运用到洗涤精子技术。洗涤精子技术的原理是将精液注入试管内,然后混入渗透剂,混合物经过离心机告诉旋转后,含有艾滋病毒的精浆会浮在液面。这种方法可以去除有问题的精子,提取到健康的精子,利用健康精子与卵子结合形成受精卵,再利用NGS筛查技术对受精卵培育成的囊胚进行检测,在双重筛选下,以确保移植入子宫的是健康胚胎。
女性艾滋病人
如果艾滋病人是女性,那么相对于普通试管的操作会多一步第三方植入的环节。因为母婴传播是十分直接的感染方式,感染了艾滋病毒的女性,在怀孕、分娩或产后哺乳等过程中会将病毒传染给胎儿或婴儿,导致胎儿或婴儿感染,艾滋病母婴传播的发生率高达50%至60%。
因此,想要安全获得未感染HIV的健康宝宝,不仅需要采取最新的试管婴儿手段,还要加上第三方植入的环节


成人高考和自学考试的区别🌻🌻🌻
目前想要获取学历的途径很多,比如说成考、自考、电大、远程教育……,而其中最受在职人员欢迎的是自考和成考,所以一些想要提升学历的人员非常纠结该选成考还是自考?那么成人高考与自考的区别是什么?成人高考与自考在办学主体、招生对象、文凭、考试方式和学习方式等方面是有很大的不同的。

🥕考试方式、难度不同
成考入学叫严进宽出,学生只有通过国家统一的成人高考考试,才能入学就读。就像高考一样,也要填志愿。但只要你考上了,一般来说毕业都不会太困难(这与普高很相似);自考和学历文凭考试入学叫宽进严出,学员入学时不需要通过考试,直接就可入学,但如果你想得到国家承认的毕业证,就得一门一门的通过国家的考试。所不同的是,自考是全都是由国家出题考试,难度最大,学历文凭考试由国家考三分之一,当地教育主管部门考三分之一,学校自已考三分之一。所以来说,这三种考试,自考最难,成考其次,学历文凭考试最容易。
🍓学习方式不同
这三种考试中,成考的学习方式最多:有脱产全日制学习的,有夜大学,有函授,甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性:如果你有充足的精力与财力,你可以选择脱产学习,体验真正的大学生活;如果你一边在工作一边还想给自己充电,可以选择夜大学;如果你想上外地的著名大学,也可以足不出户的学习—函授。自考呢,相对来说学习方式就要少点,你只能在脱产学习与业余自学之间选择(当然,较大的城市里也会有自考的业余辅导班)。学历文凭考试的学习方式只有一种,就是脱产学习。
🍿评估体系
这是大家非常关注的一个问题。其实只要你能毕业出来,其毕业证都是国家承认的。成考和自考在文凭性质上是一样的,只是成考出门容易进门难,而自考是通过自己不断的努力考取的,所以非要在这二者之间挑选出谁更好还真是个难题,不过根据中国传统的观念来看,可能自考的文凭要比成考的文凭更硬点,这里的硬是指用人单位在挑选人才时的一个标准,而非成考文凭不如自考。

🍡现在企业对学历越来越重视,成考报名人数也是一年比一年多,竞争是一年比一年大。成人高考网预报名通道已经开启,考生从即日起即可报名,有什么问题可以向我们的老师进行咨询,对于大家关注的报名、考试、录取等相关问题,都将会提供专业详尽的解答,希望考生们都能圆梦“成考”,获得自己想要的学历证书。


随着社会的发展,女性对内衣的关注度和要求越来越高,内衣的发展也更丰富、多样,不再是单纯的“遮羞”。
中国内衣的历史源远流长,其演变受传统文化以及不同历史时期审美取向等因素的影响,呈现出丰富的多样性。它是女性抒发美和情的载体。
古代内衣,较早的称谓是“亵衣”。“亵”意为“轻簿、不庄重”,可见古人对内衣的心态,是回避而隐晦的。
图二 秦汉:抱腹、心衣
汉代内衣的款式,有多种形制,女性的内衣比较常用的有帕腹、抱腹和心衣。横裹在腹部的一块布帕,因称“帕腹”;复杂一些的,只是在帕腹上缀以带子,用时紧抱其腹,故名“抱腹”;
如果在抱腹上加以“钩肩”及“裆”,则成了“心衣”。
图三 魏晋:两当
三国两晋南北时朝北方游牧民族的女性内衣 “裲裆”传人中原,后被汉族女性接受。“裲裆”也就是“两当”,顾名思义,有前后两片,既可当胸又可当背”。通常为两层,夹层可衬棉,贴身保暖。
图四 唐代:袔子
唐代女性以胖为美,于是,唐代女人便发明出无带的内衣,称为“袔子”。以前的内衣都缀有带子,而“菠蕾秀”发现唐代“袔子”是一种无肩带、侧开合内衣形式那时的女子喜欢穿半露胸裙装。
图五 宋代:抹胸
自宋代始,女子有束胸的习惯。宋女子日常服饰:上身穿袄、襦、衫、背子、半臂,下身束裙子、裤。宋代“抹胸”穿着后“上可覆乳下可遮肚”,整个胸腹全被掩住,因而又称“抹肚”。
图六 元代:合欢襟
“合欢襟” 由后向前系束是其主要特点。穿时由后及前,在胸前用一排扣子系合,或用绳带等系束。合欢襟的面料用织锦的居多,图案为四方连续。
图七 明代:主腰
 “主腰”外形与背心相似。开襟,两襟各缀有三条襟带,肩部有裆,裆上有带,腰侧还各有系带将所有襟带系紧后形成明显的收腰。可见明代女子已深谙凸现身材之道。
图八 清代:肚兜
清代“抹胸”又称“肚兜”,一般做成菱形。上有带,穿时套在颈间,腰部另有两条带子束在背后,下面呈倒三角形,遮过肚脐,达到小腹。肚兜只有前片,后背袒露,上有系带套于颈间,腰部另有两根带子,束在背后,系带的材质不一。
图九 近代:小马甲
到了民国初年,女性开始注重身体曲线的变化,这时对胸部的约束力就来自内衣了,于是便产生了形制较窄的“小马甲”。“小马甲”通常情况下以对襟上的扣子开合,它进一步吸收了西方内衣的收腰束胸的特点。
 现在逐步演变成了现代大家所熟知的“胸罩”。


在儿童眼睛发育过程中,0—3岁双眼视觉发育最为旺盛,3—6岁逐步形成立体视觉,直至20岁左右,眼球发育才完全定型,达到成人水平。在眼睛发育过程中,一定要防止长时间用眼,注意不要熬夜。然而随着眼睛的不断发育,视力出现问题是无法避免的,如何保护视力也显得格外重要。孩子眼睛发育的关键期是0-6岁,这也是近视预防的关键期。作为父母,首先要建立正确的近视预防观念,不要等到孩子视力下降了才去检查。
市中心小学生近视率为30.1%,相对偏远乡镇的小学生近视率为20.6%。尤其令人担忧的是儿童近视的低龄化趋势,7-9岁年龄近视检出率明显升高。这与现在学生课业、课外负担加重,计算机普及,网络信息的飞速发展,电子游戏的盛行等有一定关系。
作为父母,首先要建立正确的近视预防观念,不要等到孩子视力下降了才去检查。另外要摒弃一些错误观念,如戴镜会使孩子近视的度数加深、假性近视不需要治疗、父母不近视孩子就不会近视等。如果孩子已经是真性近视而不及时佩戴合适的眼镜,可能会使孩子的近视日趋严重。平时父母要注意观察自己的孩子,如发现孩子看书时有重影、看近处久后再看远处时眼前会出现短时间的视物不清,并出现眼睛干涩、发痒、眼部胀痛等症状,应及时带孩子到医院检查以确诊。
从医学上讲,3-6岁儿童的正常视力是0.6-0.8,7-12岁是0.8-1.0,若7岁以上的儿童视力低于0.8,应警惕近视的形成。如果孩子是早期的假性近视是不需要配镜的,但要抓紧治疗,否则3-6个月内易变成真性近视,治疗方法主要有纠正不良用眼习惯,加强营养如多吃含铬、锌丰富的黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼等,并根据医生建议进行相应的物理治疗。
如何防控儿童近视呢?
家中可常备视力检测表,有空就测测视力,就当做玩家庭小游戏啦,或者利用手机APP等进行测试,最好每隔3-6个月为孩子检测一下视力。此外,学校一般也会有安排眼保健操时间,可以敦促孩子按要求做好眼保健操,以及注意平时写作业的坐姿,也可以通过看远处和绿色植物等来缓解眼睛的疲劳。研究表明,在阳光下的户外活动是有效预防近视的最好方法,因此家长应该多带孩子参加户外活动,比如打羽毛球,打乒乓球,游泳等也可以减少假性近视的发生。平时多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜也能有效降低儿童假性近视发生的概率。
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