以减脂为目的来跑步,应该怎么跑?
一:想要减肥,跑多久适合?

如果你跑步是以减肥为目的,跑多久比较适合呢?减肥来说,都是以慢跑为主,在长距离有氧慢跑中,先消耗ATP,身体直接能量来源,很少,可以忽略不计,然后肌糖,跑步时候就近消耗,然后血糖,肌糖不足消耗血糖。然后肝糖,血糖不足肝糖进入血液。然后脂肪,脂肪不足时开始消耗肌肉,以蛋白质供能。(这个供能顺序来源网络)。当然这个顺序并不是一定的,并不是说前面没有消耗脂肪,其实前面也在消耗脂肪,只是比例比较少而已。一般到了三十分钟之后,前面那些消耗的差不多了,脂肪消耗的比例就开始增多。所以跑步最好达到三十分钟以上。

二:那是否跑的越多消耗的脂肪越多?
当脂肪消耗差不多后,就开始消耗蛋白质,也就是马拉松的撞墙。一般在三十多公里时。这时候就会头晕,恶心,身体用各种机能和警告阻止你继续跑步,这时候消耗的大多数是肌肉。如果你不想掉肌肉,你就不要跑那么长的距离。

很多人担心跑步掉肌肉,其实你每天跑个十公里是没有问题的。7到8公里是一个不错的状态,这时候消耗的脂肪比例也是比较多的。身体也不会那么累。7.8公里对于大多数人来说,也就是一个小时左右的时间。所以跑者以减脂为目的,建议每次跑40到60分钟之间。

三:以跑步来减脂,需要什么样的速度呢?
其实主要是看心率,一般人的最大心率为什么220-年龄。适合跑步的心率则为最大心率的百分之六十到七十。计算公式为:适合跑步的心率=(220-年龄)*65%。
当你在跑步的过程中,还能和别人比较轻松的交流,而不太累不太喘,那么是一个比较燃脂的心率状态。

四:以跑步为目的来减脂,那是否需要每天跑呢?
其实并不需要每天跑,因为身体各机能也是需要恢复和休息的。无休息的跑步会损伤骨骼和肌腱,肌腱是连接骨骼和肌肉的结蹄组织,其内部血液含量少,恢复慢,长期的冲击受力,容易引起肌腱炎。骨骼如果没有适当的休息,也会引起压力性骨折。如果没有休息,长期的疲劳还会让人情绪低落。

五:以跑步来减脂,你的跑量应该怎样逐渐增加呢?
当你最开始只能跑3公里,你想逐渐增加到每天跑8公里,这个跑量应该怎么样增加呢?为了预防跑步损伤,无论是增加慢跑时间还是提高慢跑速度,你都应该遵守10%原则。即每周增加的跑速或慢跑时间不应超过上周的10%。


在电商行业里不单单只有我们所知道的淘宝 天猫 京东等,其实电商行业可以分为两个方向:内贸电商和外贸电商,其中外贸电商又称跨境电商,而内贸电商就是指天猫 淘宝 京东等。今天就主要围绕“跨境电商是什么?”来展开
跨境电商是什么?
跨境电商(全称:跨境电子商务)这个词从2011年开始出现,是指不同国境地域的交易主体之间,以电子商务的方式达成交易,在线订购、支付结算,并通过跨境物流递送商品,清关,最终送达,完成交易得一种国际商业活动。
我国跨境电商从交易模式上来说,可分为企业对企业(即B2B)和企业对消费者(即B2C)的贸易模式。
B2B模式下,企业运用电子商务以广告和信息发布为主,成交和通关流程基本在线下完成,本质上仍属于传统贸易,已纳入海关一般贸易统计。B2C模式下,我国企业直接面对国外消费者,以销售个人消费品为主,物流方面主要采用航空小包、邮寄、快递等方式,其报关主体是邮政或快递公司,目前大多未纳入海关登记。
从进出口方向来看,跨境电商可分为出口跨境电商和进口跨境电商。


橄榄皮/冷黄皮科普(一)定义与判断方法
我不是色彩专家,以下只是一颗橄榄长期摸索出来的经验而已。
🙉光收藏不点赞的,给我拖出去!
🥗什么是橄榄肌
简单来说,你有点绿。
有人认为所有橄榄本质上都是冷色调,这就要涉及undertone和overtone的区别。overtone是你一眼能看见的颜色,比如橄榄调一眼看起来黄黄的;undertone是你看不见、但默默改变着整体色温的颜色,比如橄榄调的undertone是蓝色。拿颜料更好理解,往大量黄色里加一小点蓝色,可以调出绿色;反过来永远是蓝色。所以橄榄调底调是蓝色,本质是冷皮。
但由于橄榄肌黄调也很重,因此常常被误解是暖黄皮。其实两者截然不同。
橄榄调和传统冷/中性/暖调比起来,最大的区别在于肤色里红色色素少。所以橄榄肌一觉睡醒去厕所照个镜子,往往会发现镜子里的自己又苍白又蜡黄,还隐隐泛绿。这就是因为缺少让人看起来“健康”的红色、桃色。
另外,橄榄肌并不小众,只是很多人误以为自己是暖黄皮。
当然,橄榄内部也能分出冷暖、高/低饱和,你可以是彩度很高、明晃晃的小绿人,也可以是彩度很低、隐隐泛灰的小绿人。这取决于你的黄色overtone有多明显。所谓冷黄皮一般是暖橄榄。
图片中列了一些浅至中等肤色的橄榄肌明星。
🥗如何判断
首先我觉得,血管判断法,根本就是放p。肤色深浅差不多的人,除非色调特别极端,血管颜色都差不多(浅肤色一般蓝绿紫混合);而且血管深度、皮肤透明度都会影响颜色。
其次,金银首饰判断法,我也斗胆觉得有误。
金色首饰没问题,大多数k金都是暖调的,在暖肤色身上会和谐。
但是个人觉得银色是中性调(银色不就是亮晶晶的灰色,黑白灰彩度为零哪来的冷暖,只能是中性啊)。纯冷调更适合银饰,因为它离中性调近,离暖调远。但传统中性调、中性偏暖调以及橄榄调,就很困惑了。比如橄榄皮,银色也好看,金色也好看,能算中性吗?不。
所以最靠谱的方法只有三种。
1.试衣服。如果你皮肤黄黄的,理应适合暖黄调的驼色,但实际穿起来却很没气色,多半是橄榄肌;肤色很黄,可是穿蓝色贼好看,各种深浅、各种饱和度的蓝色都瞬间提气色,多半是橄榄肌。
2.试粉底。如果和你深浅相近的暖黄调粉底普遍偏橘,那么你多半是橄榄调。
3.抓个其他色调的人,在自然光下比手臂内侧、大腿内侧等平时太阳照不到的地方,如果是橄榄肌,一比就绿。别比脸,脸部因为激素和各种皮肤问题,会比身体泛红很多。
下一篇介绍橄榄肌与粉底。


远离甲醛,能远离许多病症!专业人士支招:甲醛就在它们之中!
 现在的人越来越重视身体健康问题,特别是儿童的身体。 有关报道称,数百万儿童患白血病。 该病的间接原因是接触室内空气污染物。 你还不知道有害物质是什么吗?专业人士教给你一些小妙招,让你远离这些危害。
 胶水
 孩子的画纸需要粘在一起,父母的文件需要粘在一起。 所以,胶水在生活中是不可缺少的。 但是,其成分大多含有甲醛。 就算是买回来,放置那里不去使用。 室内污染也会形成,危害人们的健康。
 鞋柜
 大多数家庭都有鞋柜。 人们换鞋很方便,也保持了房子的清洁。 合成鞋箱用的板和辅助成分,即使是正规品牌的鞋箱,也不能保证没有添加有害物质。 此外,假品牌鞋柜自不必说,还有质量问题。 这是我们无法控制的。
 不过,也有因地制宜的解决办法,供大家参考。
 1.速美净纳米矿晶
它是一种新型的除甲醛材料,它最大的功效不仅是吸附,还有分解。它可以大量的吸附飘散在空气中的甲醛,此外在吸附之后,还能凭借自身的分解作用将其彻底的消灭掉。这一整个流程下来就形成了一个循环治理的过程,所以它并不容易饱和,可以使用很长时间不换也没有问题。
 喷雾剂
 化学污染的解决需要化学制剂。 利用化学反应原理,使室内污染物与化学制剂反应,处理这一大麻烦。 毕竟是化学制剂,合成这些制剂的原料大多含有刺激性气体和物质。 所以,有一定的副作用。
 竹炭
 与活性炭原理基本相同,通过吸附作用解决空气中甲醛。 但是它没有分解作用,根本解决不了这个问题。 简单来说,治标不是治本。 残留的有害物质可能危及我们的健康。 因此,必须综合使用这些方法,效果更好!


医学、护理热门专业
日照市卫生学校及专业设置
日照市卫生学校始建于1958年,是一所普通中等卫生专业学校。2004年被评为日照市教学示范学校,2005年成为山东医学高等专科学校分校开始招收五年一贯制大专生,是全市乡村医生培训基地、全市卫生专业技术人员继续教育基地、省卫生厅确定的全科医学培训基地,为我市培养了大批实用型卫生专业人才 。
在日照市卫生局、教育局的正确领导下,学校不断加强自身素质建设,特别在师资队伍、基础设施、教育教学管理等方面都取得了较快地发展,收到了良好的社会效益。
日照市卫生学校及专业设置
(一)高等护理专业
高等护理专业是我校实力较强的骨干专业。主要培养适应社会主义现代化建设需要,德、智、体、美、劳全面发展,既有较强的人文知识及专业知识,又有扎实的实践能力的高级护理专业人才。毕业后可在各级各类医疗机构、卫生保健机构和精神疾病预防机构从事临床护理工作以及涉外护理工作。
(二)临床医学专业
临床医学专业培养与我国社会主义现代化建设要求相适应的,具备基础医学、临床医学的基本理论和医疗预防的基本技能,德、智、体、美等全面发展,具有综合职业能力的应用型基层临床医学专门人才。毕业后能在各级医疗卫生单位、医学科研等部门从事医疗及预防、医学科研等方面工作的医学高级专门人才。
(三)护理专业
护理专业是我校具有特色的骨干专业。培养具有科学的世界观、人生观、价值观及良好的护理职业道德行为规范;具有基本的科学文化素养及从事护理专业工作所必需的文化基础知识、专业知识和熟练的护理职业技能;具有继续学习和适应职业变化的能力和立业创新能力;具有健康的体魄、良好的心理素质;具有基本欣赏美和创造美的能力。毕业后具有临床系统化整体护理技术、身心保健技术,能够在护理第一线工作的高素质实用型中等专业技术人才。
(四)康复技术专业
康复技术专业是为适应社会人才需求而设置的新专业。培养具有康复治疗和康复保健技能的中等专业技术人才,毕业后可面向各级医院康复中心、疗养院和社区康复中心及体育运动队等机构工作。
(五)药剂专业
药剂专业是为适应社会人才需求而设置的新专业。培养具有药物的调剂、制剂、质量控制技术和药品管理技能的中等专业人才。毕业后可面向各级医药卫生机构工作。
日照市卫生学校欢迎初中毕业生报考!


【银屑病常识篇】国外银屑病也很常见吗?
国外报道银屑病在自然人群的患病率波动在0.1%~3%之间。一般在寒冷地区患病率高。20世纪统计资料显示:丹麦的法罗群岛为2.8%,英国为1.6%,荷兰为1.8%, 日本为0.1%。
银屑病患病率的种族性差异比地域性差异更为强烈,白色人种中银屑病较常见,斯堪的纳维亚人中高达3%,有色人种的银屑病较少,其中黑色人种、印度尼西亚人、美国印第安人、澳大利亚土著人罕见银屑病。同一地区的不同人种患银屑病的差别更体现种族差别:南非医院及私人诊所的资料统计银屑病在白种人中为4%,而在当地班图人中仅1.5%;美国的医院资料统计,银屑病为4.6%,美国的黑人仅为0.7%和1.4% ;澳大利亚估计白人患病率为2.6%,而土著人极为罕见。
据估计全球约有1.25亿银屑病患者。美国近年统计称:美国成人银屑病的患病率为2.1% ,即有450万银屑病患者,每年有15万-26万的新发病例。2008年欧洲皮肤病学大会上,德国、英国和法国的银屑病流行、相关资源利用和健康情况的调查报告中显示: 3国的银屑病患病率分别为3%, 4%和5%,而在欧洲人群中为1.5%-4%。从这些资料来看银屑病患病率在各国都有上升趋势。


恐惧症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,并常伴有明显的自主神经症状,如脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无 力甚至昏厥等。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制,以致极力避免导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响 其正常活动。
恐惧症的临床表现
(1)广场恐惧症 又称场所恐惧症、旷野恐惧症、幽室恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右是另一发病高峰,女性多于男性。主要表 现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。患者害怕离家或独处,害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通工具,因为患者担心在这 些场所出现恐惧感,得不到帮助,无法逃避,因而回避这些环境,甚至根本不敢出门,焦虑和回避行为的程度可有很大差异。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交 焦虑、人格解体等症状,若不有效治疗,症状虽可波动,但一般会转入慢性。
(2)社交恐惧症 又称社交焦虑障碍,多在17-30岁期间发病,男女发病率几乎相同;常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己 就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象为 异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母等,或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评,可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状,症状可发展到惊恐发作的程度。临床 表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性,也可泛化到涉及家庭以外的所有情境。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧和抑郁障碍;一部分患者可能 通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖,特别是酒依赖。
(3)特定恐惧 患者的恐惧局限于特定的情境,如害怕接近特定的动物,害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在厕所大小便、进食某些东西、牙科治疗、目睹流血或创伤,害 怕接触特定的疾病,促发惊恐的具体情境。特定恐惧一般在童年或成年早期就出现,如果不加以治疗,可以持续数十年。对恐惧情境的害怕一般不波动,导致功能残 缺的程度取决于患者回避恐惧情境的难易程度。性传播疾病特别是艾滋病是疾病恐惧的常见对象。其中的血液—创伤恐惧与其他恐惧不同,它导致心跳缓慢,有时出 现晕厥,而不是心跳过速。


哮喘的管理:PEF监测
哮喘是儿童最常见的慢性呼吸系统疾病之一,具有反复发作的特点,其对儿童肺功能的损害可持续至成人期,并增加发生慢性阻塞性肺疾病的危险。因此,需要一-个有效的哮喘管理方式,通过评估、治疗和监测来达到并维持哮喘控制。
因此本期将就哮喘的管理进行详细解说。
全球哮喘防治创议(GINA)中指出,应当为所有的哮喘患者提供与其哮喘控制水平和文化程度相应的书面哮喘行动计划作为有效的管理工具。
随访内容:
1、症状控制情况
2、能否正常学习、活动
3、保持正常肺功能(PEF/肺功能)*见下解释
4、预防日后发作
除了症状控制,PEF值也尤为重要,根据测量PEF可将控制分为三个级别。分别为上图2、3、4。


逆回购大家应该听得非常多,但是不一定知道什么意思,今天就为大家通俗易懂的讲清楚,以下全是干货,记得收藏❤
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1⃣ 什么是逆回购?👆
上图用通俗易懂的对话讲清楚了,说白了,逆回购就是央妈认为市场上缺钱了,向市场投💰的的操作,操作一波逆回购之后,市场上钱就多了,流动性就强了,大家用钱买买买,这样整个经济活性更强了。投资的资产价格也容易上涨。
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2⃣ 逆回购有期限吗?
答案是有的,央妈向市场上投钱,只是给你用一段时间,给你一个期限,结束后你需要连本带息还回来。一般常见的有7天逆回购,14天逆回购,21天逆回购等等。
3⃣ 逆回购什么作用?
👉增加市场流动性
👉调节利率
假如目前银行等金融机构缺钱了——这个时候借钱的成本也就是利率会变高——央行开始逆回购——市场钱钱多了——利率就下降了
😛
看完这个有趣的小故事后,保你恍然大悟。
有个小镇,最近遭遇资金荒,你欠我钱,我欠他钱,每个人都债台高筑,无力偿还。
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有一天,这个小镇上来了一位外地游客,这位游客要住旅馆,于是来到镇上最豪华的旅馆,一万元一晚。游客拿出一万元押金,然后去酒店房间查看。
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旅馆老板张伟以前建旅馆时欠了包工头李光一万元,一直无力偿还。现在张伟有这一万元,于是赶快还给了李光
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李光很久以前欠了水泥供应商王石一万元,也是一直无力偿还,于是李光赶快把这一万元还给了王石。
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王石欠了卡车司机李华一万元,也是一直无力偿还,王石赶快把这一万元还给了李华。
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李华以前经常住张伟的旅馆,欠款一万一直没还,于是李华赶快把这一万元还给了张伟。
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这个时候外地旅客说旅馆不满意不住了,于是拿起刚才的一万元走了。
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旅客没住旅馆,好像什么都没发生,但神奇的一幕发生了,张伟、李光、王石、李华长时间的债务纠纷解决了……
如果把张伟、李光、王石、李华比作小企业、国企、地方政府、银行,那么问题就很清楚明白了。

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逆回购是央行调节市场上货币量的手段,是央行执行货币政策的工具。它对金融市场的影响很大,所以作为投资者,我们也要关注和了解,以便我们更好的做出投资决策。

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中国文化源远流长,博大精深。中国的乐器也各有千秋。然而,所有中国古代乐器中我最喜欢的还是编钟。
编钟兴起于周朝,盛于春秋战国直至秦汉。由青铜铸成、大小不同的扁圆钟按照音调高低的次序排列起来,悬挂在一个巨大的钟架上。用丁字形的木锤和长形的棒分别敲打铜钟,能发出不同的乐音,因为每个钟的音调不同,按照音谱敲打,可以演奏出美妙的乐曲。
编钟文化源远流长。根据文献记载和出土文物,发现中国在西周时期就有了编钟,那时候的编钟一般是由大小3枚组合起来的。春秋末期到战国时期的编钟数目就逐渐增多了,有9枚一组的和13枚一组的等等。1957年,在我国河南信阳城阳城址出土的第一套编钟13枚演奏的东方红乐曲随着我国第一颗人造卫星唱响太空。
1978年,湖北随州南郊擂鼓墩的一座战国时代(约公元前433年)的曾侯乙墓出土的编钟,是至今为止所发现的成套编钟中最引人注目的一套,这套编钟之大,足以占满一个现代音乐厅的整个舞台。
曾侯乙编钟用料是铜、锡、铅合金,全套编钟上装饰有人、兽、龙等花纹,铸制精美,花纹细致清晰,并刻有错金铭文,用以标明各钟的发音音调,它是公元前433年的实物。可见,远在2400多年以前。我国的音乐文化和铸造技术已经发展到相当高的水平,它比欧洲十二平均律的键盘乐器的出现要早将近2000年。
随着时代的发展,每套编钟的个数也不断增加。古代的编钟多用于宫廷的演奏,在民间很少流传,每逢征战、朝见或祭祀等活动时,都要演奏编钟。
编钟虽作为一种较为古老的打击乐器,但其音质、音准、音色等方面,绝不逊色。其地位已在世界打击乐界中根深蒂固。
编钟常与磬一起演奏,就如琴瑟和鸣。编钟与磬的声音清脆而不尖利,无鼓之浑厚,但其轻灵而幽远,听其声音总能在内心的某个角落产生共鸣。
近几年,国家越来越强调重拾传统文化,音乐也是其中一个重要成分。越来越多的舞台表演上出现了编钟的身影。央视的一档节目《国家宝藏》就曾用曾侯乙编钟来演奏音乐。


大学生毕业为什么一定要写毕业论文呢?
毕业论文是高等学院要求毕业生在毕业之际提交一份有一定学术价值的文章,是大学生完成学业的标志性的一份作业,是对学习成果的综合性总结和检阅,是在教师的教导下取得的专业知识的记录,也是学生掌握了多少专业知识的程度检验、分析问题和解决问题基本能力的一份综合答卷。
毕业论文从文体上来看,是归属于议论文学术论文的一种,所谓议论文是一种证明自己观点正确的文章,包括政论、文论、杂论在内的一切证明事理的文章。毕业论文是解决学科的某一个问题,用自己的研究成果加以回答,是提出一种学科的某个问题,综合别人已经有的理论,指明的进一步探讨的方向,是对提出的学科中某一个问题,用自己的研究成果给予这部分的回答。
毕业论文注重客观事物作为理性分析,指出其中的本质,提出自己的见解和解决某个问题的方法和意见。毕业论文具有议论文的一般特征,论点、论据、论证是文章构成的三大要素,文章主要是以逻辑思维的方式去展开,强调在事实的基础上,展示推理的过程,最后得出令人信服的结论。
毕业论文是在导师的指导下独立完成的毕业作品,毕业论文作为大学毕业最后的一个作业是离不开老师的帮助和指导的,在学生撰写毕业论文的过程中,是需要发挥自己的创造精神,刻苦专研出来的。大学生撰写毕业论文就是运用已有的专业基础知识,独立进行科学研究活动,分析和解决一个理论问题或实际问题,把知识转化为能力的实际训练。写作的主要目的是为了培养学生具有综合运用所学知识解决实际问题的能力,为将来作为专业人员写学术论文做好准备,它实际上是一种习作性的学术论文。
大学毕业生是我国干部队伍的重要来源之一,他们写作水平的高低,直接影响着整个干部队伍的素质。目前,在我们的干部队伍中,即使是具有大专以上文化程度的干部,并不是每个人都具有较高的写作水平的,有的人学理工不学文,有的人学文不撰文,有的人专业能力可能很强,写作能力却很差。从而也对加强大学生的毕业论文写作,提高写作水平提出了更高的要求。


这样使用验孕棒准确率更高
生儿育女几乎是女人都会必经的一件事,对于备孕的夫妇来说,等待成功怀孕的那段时间是让人充满期待的,如何判断是否怀孕呢?
在去医院确诊之前,使用验孕棒来验证是一个常见方法,但是对于第一次怀孕的人来说,怎样正常使用验孕棒以及查看验孕结果还是一头雾水,所以一起来看看小姐姐文章了解验孕棒是如何使用的吧!
验孕棒怎么用?
1、使用验孕棒的时间
尽量选择在早晨第一次的尿液来进行检测,这个时期激素水平是最为容易检测出来的时候,如果条件不允许,可以采取尿液在膀胱中滞留4个小时以后可以进行检测,结果也是比较准确的,除此以外没有其他的适合检测尿液的时间,最好是上述两种时间段为准,至少可以保证检查的准确性。
使用验孕棒的方法
首先打开验孕棒包装盒以后,带上盒子里面附赠的一次性的塑料薄膜手套,用大拇指和食指捏住验孕棒的一段,把吸尿一端斜着放进去,梅花图案注意方向要朝上,接触到尿液以后要注意维持两秒左右的时间,不要让尿液接触到观察窗,否则会直接影响到效果,做好步骤以后平放大概一分钟左右判读,结果最为准确。
3、验孕棒的注意事项
在使用验孕棒之前要注意提前仔细阅读好说明书,然后按照说明书上面的步骤来进行操作,在准备用验孕棒之前不要因为为了增加尿液的量而过度的饮用大量的水,这样反而会导致激素得到稀释,药物的使用也会影响,所以检测前不要服用其他药物,以免影响检查的准确性。


有人说带娃就像在过关斩将,妈妈需要陪伴在宝宝身边,闯过成长路上的一个个“关隘”。而宝宝体质太敏感则是让很多妈妈头疼的一个“强敌”。
一项资料显示,在0-2岁的婴幼儿中,有40.9%的宝宝曾经发生过或正在发生敏感性疾病,其中有许多和食物敏感高度相关。相比于成人,婴幼儿更容易对食物产生敏感反应。
食物敏感的症状非常多样,它涉及到皮肤、消化道、呼吸道以及心血管等方面,通常表现为:
①皮肤:出现大小不等的红斑或者疹子(湿疹,皮疹,荨麻疹),出现类似蚊虫叮咬的疙瘩,皮肤干燥、水肿,严重时甚至有渗出、感染、结痂。
②胃肠道:恶心、呕吐、腹痛、便秘、腹泻、肠绞痛等。
③口腔和眼睛:嘴巴红肿、烂舌头等,宝宝还可能表现出爱揉眼、流眼泪、眼睛充血。
④呼吸道:总爱揉鼻子和打喷嚏、流水鼻涕,也有可能咳嗽、喘息,甚至产生较严重的呼吸困难。
⑤慢性表现:食物引起的敏感反应很多时候表现为慢性症状,如治疗不见效的胃食道反流症状,经常不明原因的腹痛,稀水便且排便次数增多,大便含有血液,顽固性便秘,肛周红肿等。
⑥其他表现:此外,宝宝皮肤苍白、总是没精神,出现体重和身高发育迟缓,情绪不稳定、爱哭闹等情况,如果排除掉疾病、环境变化因素,都可能与食物敏感有关,应及时就医。
敏感体质会给宝宝带来痛苦,也会让妈妈心疼,而且敏感反应来的防不胜防,妈妈可能都不清楚宝宝为什么出现了敏感反应。
其实导致宝宝体质敏感的因素,遗传是一个重要方面,如果父母一方是敏感体质,宝宝发生敏感反应的风险则会增加20%-40%,如果父母双方都是敏感体质,宝宝发生敏感反应的风险则会高达60%-80%。
至于其他环境因素,准妈妈在孕期接触二手烟、服用敏感性药物、接触花粉、食用敏感性食物等等,宝宝出生后过早用普通完整蛋白配方奶粉喂养、过早添加敏感性食物、吸入二手烟、接触环境中的尘螨等致敏物质等都可能引发宝宝敏感症状。


宝宝便便的各种形态,是否健康一看“便”知!
🔻经常看到麻麻们说“宝宝绿便”“大便有奶瓣”“水样的便便”“大便泡沫状”“便便有粘液”“宝宝大便红色”……等等。那么到底什么样的大便才是正常的?不同性状的大便又在反映、说明着什么?
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📝科学地认识便便
平时观察宝宝的便便可以从4个方面进行:形状、颜色、大小和气味
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●🔻喂养方式不同,便便长得不一样
●🔻母乳喂养(色金黄呈糊状):
便便呈金黄色(偶尔会呈现微绿色)、多为均匀糊状,偶有细小乳凝块,有酸味。每日2-3次,即使每日3-5次,只要便便不含太多水分,呈糊状,也是正常的
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●🔻配方奶粉喂养(色淡黄易干燥):
便便易干燥,色淡黄,略有臭味,比母乳喂养的宝宝便便量多,每日1-2次。
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●🔸添加辅食后(黏稠成型):
便便开始变得比较粘稠和成型,颜色变得比较暗,接近成人,每日1次。
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辅食添加量要循序渐进地增多,增加的指标是孩子的接受情况。
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🍲1、满4个月后,最好的起始辅食是婴儿营养米粉(纯米粉)
🍳米粉最好在白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水和成糊状喂给宝宝吃,每次米粉喂完后,立即用母乳喂养或配方奶喂饱宝宝
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🌟2、宝宝6个月后,可在米粉内加入- -些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后,可以加上少许菜泥。)
🔹蔬菜的简单制作
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入开水中约1-2分钟后取出,然后打成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸熟之后用料理棒打成泥,混在米粉中喂给孩子。
我买的是料理棒,SVER牌黑色款的,性价比很高很好用
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●🔹绿便:
当婴儿生长正常,绿便的产生不属于异常情况。大约有五分之一的母乳喂养儿会出现大便黄绿色或淡绿色的现象;配方奶或是辅食中含有一定铁质,经过消化道与空气接触后也可能会令宝宝产生绿便;此外如果宝宝开始添加蔬菜、水果等辅食,辅食的颜色也会影响宝宝的便便颜色
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●🔹灰白色便便:
便便呈现灰白色,很硬很干燥,并且宝宝排便困难,几天拉一次。这是宝宝摄入的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁结合,形成了大量不易溶解的脂肪皂导致的
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●🔹发亮的便便:
便便发亮,量多,主要是宝宝摄入的脂肪过多,脂肪酸刺激肠粘膜,促进肠蠕动导致的。
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●🔸泡沫状便便:
便便稀,颜色呈深棕色,而且有大量泡沫,这多半是由于宝宝摄入的食物中碳水化合物含量过多,在肠腔中发酵导致的


现在儿童近视已经成为一种极为常见的眼科疾病,其实大家对于近视的了解还是不够全面。因为家长的一些错误认知,并且因为这些误区成为孩子近视度数不断加深的“帮凶”。儿童近视防控与治疗,首先要“治”家长误区”,对于近视这六个误区要避免。
误区一:孩子裸眼视力不到1.0,需要立即矫正。实际上,由于儿童青少年时期,眼睛处于发育状态,各年龄阶段儿童青少年屈光发育状态与视力也是不同的,3——6岁正常视力参考值应该0.6-1.0,7——12岁正常视力参考值应该0.8-1.2,13岁以后正视化完成,视力处于稳定状态。
误区二:近视不是病。近视就是一种病。按近视程度可以分为:轻度近视眼(≤300度),中度近视眼(300-600度),高度近视眼(>600度)。中低度的近视只需要配戴眼镜,但是高度近视时眼轴过度增长,会带来很多并发症,严重者甚至会失明。研究显示,800度以上的高度近视并发视网膜病变的风险提高40%,如视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔,这些视网膜的疾病会导致视力的不可逆损害。
误区三:眼镜戴上就摘不下来,度数会越戴越深。近视度数增长是必然的规律,如果近视不戴眼镜矫正,孩子用眼会更容易疲劳。佩戴合适的眼镜之后,孩子的眼睛不会时刻处于调节的疲劳状态,而眼镜就像挑水用的扁担,会减轻眼睛的负担,进而起到的是延缓近视度数进展的作用。
误区四:配镜时度数配低一点,近视增长速度更慢。要注意青少年配镜和成人配镜不一样。
误区五:赢在起跑线。孩子的眼睛从0到5周岁是一个重要的发育期,过度早教,过多近距离用眼,会伤害眼睛的发育。过去幼儿园几乎没有近视眼,但现在有的大班里面有超过5%的孩子有50度及以上的近视,而在一些从小弹钢琴的孩子中尤其突出。
误区六:只是假性近视或轻微近视,暂时不管。大部分孩子近视刚开始本是可以避免和可以恢复的,但是被家长“拖”出了毛病。很多家长都是反应说孩子"看不清黑板"了,才对孩子的视力开始重视起来。然而,等到了孩子连黑板都看不清,基本上就要配戴200度左右的眼镜了,更有个别孩子近视度数高达500多度。
所以孩子视力异常一定要及时的其检查,如果是真性近视,3-18岁的青少年可以提供最新的检查报告给我,适合使用可以把我们的龙达哺光仪带回家免费试用。


关于人类起源的故事~连载1
关于人类的由来,自古以来几乎每个民族都有自己的解释,大部分解释都是人为神造,并伴随许多传说故事。当神造人的故事成为一种处于统治地位的宗教的教义时,这样的解释将是不容动遥的,因为,在一个由宗教统治的世界里,对宗教教义的挑战轻则遭遇痛斥和囚禁,重则惹来杀身之祸。
对于推翻人由神造思想起到革命性推动作用的是英国博物学家达尔文,以及生物学家华莱士。特别是达尔文,以其详实的考察证据与严谨的科学分析,给神创论造成了前所未有的巨大冲击。
1831年,英国海军“贝格尔号”舰准备去南美进行科学考察,主要任务是对南美东西两岸和附近岛屿的水文图进行测绘,同时完成环球各地的时间测定。船上缺一个懂地质学的博物学家,并非学地质学的达尔文,凭着对植物学和地质学的爱好,被推鉴但任了这一角色。
这是一次环球航行,行程近五年,途中停泊了全球各地许多地方。在完成地质考察和资料收集的同时,达尔文发现了许多与上帝创世有矛盾的现象。
达尔文在南美的潘帕斯草原上经常看到一种不会飞的大鸟,叫南美鸵,它们生活的环境与非洲鸵鸟差不多,但是,美洲鸵鸟与非洲鸵鸟的身体结构虽然相似,却并不一致,如果神决定造此物,造一种也就够了,为什么还重复地造出两种来呢?
更让他觉得奇怪的是,在加拉帕戈斯群岛考察时,这里的几乎每座岛屿上都有自己独特的生物。非常耐人寻味的是,这些岛屿与南美大陆相距很近,岛屿的生物与南美大陆上的生物有明显的区别,但又似乎都有明显的亲缘关系,甚至群岛中不同岛屿上的生物看似有差别,但又明显有亲缘关系。这就很容易使人想到它们原来都属于同一根源,之后在不同的环境中发生了不同的变化,因此物种并不是不可变的。这与上帝创造万物,物种永恒不变的思想无疑不相容。
当他们来到巴西时,达尔文被巴西森林丰富多样的植物种类所吸引,千姿百态的青草和树木,美丽鲜艳的花朵与绿叶,这一切使达尔文目不暇接,并对此深感惊叹,难道上帝真是那样不厌其烦地逐一创造出如此丰富的一切?
达尔文回到英国后,结合自己的考察进行了深入的思考,并对家养动物进行了许多研究,最终形成了物种进化的观点,于1859年出版了其影响深远的《物种起源》一书。


高中历史难在知识点密集、细碎,且还需要记大量的朝代、年份之类比较细节的点,另外就是读懂历史题目也比较难(尤其是涉及到古文的历史选择题,和历史主观题的材料,仿佛在做文言文解析)
🔥时间:
我一直强调时间对于历史的重要性(这里划重点加粗)。
我自己有个习惯,就是整理时间脉络,做一条时间轴。
横向:同一年份发生了哪些历史事件(按时间先后顺序排列),事件相关人物、起因(直接原因、间接原因)、经过(过程:萌芽-开端(导火索)-发展-高潮-转折-消亡)、结果(原因及影响(积极、消极))。不断往时间轴上填充细节,使之完整。
纵向:按朝代先后整理出大纲(注意每个朝代起始年月,必须记住),把每个世纪划分为一个节点。中国历史用一条线,外国历史用另一条线(最好在同一页,年份位置应该相同,方便对比中外不同时期的历史事件及其相关性)。
这样做一遍下来,看似琐碎无比、传说知识点比饺子馅还碎的历史,将会在你脑海中留下清晰、完整、深刻的印象。
🌟记忆:
很多人都觉得历史太难记,那么多点,又没有什么相关性,无从下手,看着就令人十分烦躁。
上学的时候,我见过太多这样的情景,拿着一本书,照着上面读,吐字也不清晰,语气十分不耐烦,声音倒是特别大,看似在背,实际上脑袋一片空白,我称之为“没有感情的背诵机器”。
这种背法有用吗?有倒是有那么一点,不过微乎其微。背书不在于比谁的声音大、比谁读得快,而在于眼、口、心是否到位。
朱熹曾云:“余尝谓,读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼不看仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。”就是这个道理。
🌟做题:
历史有一难,难在读懂题意。有些历史选择题题干常用文言文来表述,就增加了解题的难度。对题意的理解稍有偏差,很可能导致判断选项出错。
首先,最重要的一点还是从题目中找时间。有时候会直接给出时间,例如:1900年。也有时候会隐晦地给出时间相关的提示,比如:某个朝代,或者某一历史事件,又或者某一典故,这时就需要自己去推断。所以我再三强调时间非常重要,每一个历史事件的时间都要牢牢记住,当然也包括朝代起始年月。
其次,圈出题目中的关键词,例如某某人物、某某事件、某某特定词,以及根本原因、直接原因这样的具有导向性的词语。
最后,挨个分析选项是否符合题意,用排除法。有些时候会遇到这种情况,排除几个之后,还是觉得貌似A也对,B也对,就看哪个更贴合题意。


现在越来越多的不孕夫妇选择了海外试管的道路,泰国第三代试管婴儿也成为了不孕夫妇的热门选择。在泰国试管婴儿的治疗中,胚胎的质量,是决定试管婴儿成功率的关键因素,所以胚胎的质量是重中之重,虽然泰国第三代试管婴儿技术可以帮助筛查质量差的胚胎,但是如何判断胚胎的好坏,相信大家还不太了解。今天优医国际专家就从三个方面教大家,如何判断胚胎质量。
1.胚胎的碎片数量
胚胎在一般情况下,都会有碎片部分。试管中心会通过胚胎中碎片率的百分比进行胚胎的分级评定,通常碎片体积少于总体积的5%则是质量最为完好的胚胎,碎片率在25%以下的,这些胚胎都是可以移植的,而碎片率在50%以上的,一般都会选择废弃,是不可移植的。
2.胚胎的成长速度
胚胎的成长速度,也能代表胚胎的活性,正常的胚胎速度是受精卵在20小时以内,会出现两枚原核,在24小时左右会分裂为会分裂成二细胞,44-48小时左右会分裂成为四细胞,以此类推,在110小时候会形成囊胚。泰国试管婴儿通常是以囊胚进行移植,这时候的胚胎结构更为稳定,相对来说移植成功率更高, 移植质量好的胚胎则更能提高试管婴儿的成功率。
3.胚胎的细胞个数
胚胎的卵裂球个数、大小是否均等、结构形态是否规则等等,都是为胚胎的等级评分的标准,胚胎是以2的平方的速度进行分裂的,如2、4、8、16、32,而泰国第三代试管婴儿技术中的囊胚是数不清有多少细胞的,反之,若是能数的清细胞数量的话,也就算不上是囊胚,而胚胎内细胞数量多,结构更为稳定,活性也就更强。
以上几个方面,都是判断胚胎质量好坏的标准,医生会先通过肉眼分辨胚胎质量的好坏,将不符合要求的胚胎筛查出来,然后再通过胚胎植入前遗传学诊断技术对胚胎进行染色体的筛查和基因诊断,保证了宝宝出生的健康。


🌈🌈🌈7层高或高度不足2.2m者应计算1/2面积
1、设计不加以利用深基础架空层、坡地吊脚架空层、多层建筑屋坡屋顶内、场馆看台下的空间。
2、单层建筑物。
3、利用坡屋顶内空间时的净高在1.2m-2.1m的部位。
4、单层建筑物内设有局部楼层者,局部楼层的二层及以上楼层(否则按其围护结构外围水平面积计算)。
5、多层建筑物二层及以上楼层(否则按其外结构外围水平面积计算)。
6、多层建筑物屋顶内和场馆看台下,净高在1.2m-2.1m的部位。
7、地下室、半地下室(车间、商店、车站、车库、仓库等),包括有永久性顶盖的出入口(否则按其外墙上口外边线所围水平面积计算—不包括采光井、外墙防潮层及其保护墙)。
8、坡地的建筑物吊脚架空层、深基础架空层,设计加以利用并有围护结构的;设计加以利用无围护结构的建筑物吊脚架空层,应按其利用部位水平面积的1/2计算。
9、建筑物的门厅、大厅。
10、建筑物间有围护结构的架空走廊(否则按其围护结构外围水平面积计算)。有永久性顶盖无围护结构的应按其结构底板水平面积的1/2计算。
11、有围护结构的舞台灯光控制室。
12、建筑物外有围 护结构的落地橱窗、门斗、挑廊、檐廊(否则按其围护结构外围水平面积计算)。有永久性顶盖无围护结构的应按其结构底板水平面积的1/2计算。
13、建筑物有围护结构的楼梯间、水箱间、电梯机房等。
14、设有围护结构不垂直于水平面而超出底板外沿的建筑物((否则按其底板面的外围水平面积)。
🌈🌈🌈8按水平投影面积的1/2计算
1、雨篷结构的外边线至外墙结构外边线的宽度超过52.5px者,应按雨篷结构板的水平投影面积的1/2计算。
2、有永久性顶盖的室外楼梯,应按建筑物自然层的水平投影面积的1/2计算,若最上层楼梯无永久性顶盖,或不能安全遮盖楼梯的雨篷,上层楼梯不计算面积。
上层楼梯可视为下层楼梯无永久性顶盖,下层楼梯应计算面积。
3、建筑物的阳台。
4、有永久性顶盖无围护结构的车棚、货棚、站台、加油站、收费站等,应按顶盖水平投影面积的1/2计算。
🌈🌈🌈有需要其他资料的朋友,可以私信,免费领取学习资料一份!


粽子里的知识产权
粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,传播深远。早在春秋之前就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。民间传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。
每年农历五月初五的端午节,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子、吃粽子。
登录CNIPR专利信息服务平台,检索到粽子相关的专利申请人(图二)
不难看出,申请人前五位大多是我们熟悉的名字,五芳斋、三全、思念等知名品牌公司的专利申请量都位居前列。
还有一些有意思的专利挑出来给宝宝们看看:
1.全自动包粽子装置(CN201610619875.9)(图三)
2.一种用于粽子的杀菌设备(CN201620278141.4)(图四)
3.包(蓝染粽子)(CN201930533362.0)(图五)
琳琅满目的粽子不仅申请了专利,有的也有自己的专属品牌商标,比如老字号品牌:五芳斋。
五芳斋
浙江嘉兴五芳斋粽子是获原国家质检总局国家地理标志(原产地)注册的产品,“五芳斋”商标是原国家商标局认定的中国驰名商标。五芳斋在传承民族饮食文化的基础上不断创新,对明清两代极具盛名的“嘉湖细点”的制作工艺进行了现代化改造,现已形成以粽子为主导,集传统糕点、卤味制品、米制品、肉食品、蛋制品、酒、调味品等为一体的系列产品群。
五芳斋号称“江南粽子大王",以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味美、咸甜适中而著称。
百科君登录北京中知智慧科技有限公司旗下PatViwer知识产权搜索平台,发现老字号品牌“五芳斋”注册了大量的商标,且申请人主要集中在浙江省,以“浙江五芳斋实业股份有限公司”为申请人注册的占比居多。可见企业对于老字号商标品牌的保护意识在不断增强。
除了专利、商标,地标产品近年也是IP圈儿热议的话题。
粽子相关的地标产品保护如何?
小百科通过北京中知智慧科技有限公司旗下PatViwer知识产权搜索平台检索发现,湖南的汨罗粽子、海南的定安粽子、儋州粽子在我国均已通过实名认证。
可见地理标志产品的保护越来越受到当地政府及行业协会组织的重视,通过产品品牌价值的打造,从而推动当地经济的发展。


我们常常会听到茶友以耐泡来赞美某款茶叶,以显示其品质优良。但转念一想,普洱茶或白茶是一定会比精工细制的龙井耐泡的,但不能说龙井就不是好茶。
那么茶叶耐不耐泡,到底跟什么有关系呢?下面就一起来好好聊聊[吧唧R]
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►树种和原料
首先是树种和茶树的生长环境以及树龄,有实验证明,大叶种的内含物质就比小叶种的要丰富;而好的自然环境也更利于植物的生长,积累更多的内含物质;
除了以上这些,茶叶的采摘原料老嫩度也会影响到茶的耐泡度,大家一般都能看得出。
全是芽尖的茶相对来说不怎么耐泡,而一芽两叶或三叶耐泡度就要高一些,道理很简单叶片越粗,内含物质浸出物释放越缓慢(皮糙肉厚嘛)。但你不能因此就说它品质好。
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►工艺和冲泡
工艺也会影响茶叶的耐泡度。比如有些紧压茶或者制作成珠型的茶,其滋味会慢慢释放,差不多三四泡时,茶叶才会完全展开,造成一种更耐泡的感觉;
与之相反,有些茶揉捻工序的力道重,叶片细胞壁破损多,那么浸出物释放速度也就越快,耐泡度也就会相应降低。这样的茶容易每泡都很浓,如此就显得不那么耐泡了。
连冲泡手法也会在一定程度上影响耐泡度。茶的内质有限,不像自来水龙头一样,只要打开开关,便会源源不断地流出。如果冲泡技术不过关,可能前几泡特别浓,这会让本来耐泡度还可以的茶,变成了滋味跳跃且不耐泡的茶。
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►茶叶越耐泡,品质就越好?
上面这些影响茶叶耐泡度的因素,我们可以知道它与茶叶品质的复杂关系,并非是茶叶越耐泡,品质就越好。具体来说,我们可以分为以下几种情况来谈。
①对于那种以芽头茶为代表的鲜嫩茶,你就不能要求它泡七八泡而滋味不下跌,当然这种茶也不能太不经泡,一般来说,三四泡为正常。比如追求鲜嫩的龙井。当然也有例外,白茶的白毫银针也是非常耐泡的(怕被杠)
②而我们平时以“耐泡”来评价一款茶时,多是指那种本来应该是耐泡的茶,比如白茶、普洱茶、乌龙茶等等,因为既定的采摘标准下,耐泡代表了他们的树种和生产环境的优势。
举个例子!在相同采摘等级上,有些好的白茶能达到十几泡,这比其常规的八九泡就多出不少,这时候,耐泡度就是体现其品质更好的标志之一。
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一般来说,耐泡度是评价茶叶品质的积极指标,但并非越耐泡茶叶品质就越好。茶叶品质与香气、口感、协调度、回甘生津等综合要素相关,不可以单一因素作为标准。
ps:感兴趣的茶友可以移步到我收藏分类—茶知识


在我们常见的古筝配套的琴弦有四种,分别是
A型弦、B型弦、C型弦和钢丝
它们究竟有何区别呢?
A型弦
A型弦有21根,是我们常用的五声音阶琴弦,从手感来说,A型弦手感较软,弦较细,声音清脆、余音绵长。
B型弦
B型弦也是我们常用的五声音阶琴弦,从手感来说B型琴弦较粗较硬,触弦较紧,声音结实有力,演奏张力十足。

C型弦
与A、B型弦不同,C型弦是七声音阶琴弦,琴弦一般分为三种颜色来区别音高音名,从手感来说与B型弦相同。
钢丝弦
最后的钢丝弦,钢丝弦有13根或者21根,全部的琴弦呈现钢丝银色,钢丝弦较细,声音带有金属声,明亮,余音非常长。

总结:
A型弦适合初学者或者年龄较小的琴童
B型弦适合成人或者演奏能力在中级、高级的作品
C型弦适合用于为七声音阶而创作的作品
钢丝弦适合演奏流派传统作品


保险有什么用?保险能帮家庭抵御什么风险?
李老师保险第一课,教大家正确认识保险对家庭的意义

👉家庭存在哪些风险?(图2)
①所有性风险
比如离婚导致财产分割,债务税务,财富传承等等。这些操作不当会导致我们资产的所有性会产生影响,也就是你的钱不属于你。我们看过妻子因为家庭在外欠债而被要求还债的新闻,家族争家产的事情也不少见
②支出性风险
因为必要开支而导致家庭财富减少的风险,比如老人的养老,子女的教育等,我们总不能说不让孩子读书不让老人养老吧
③损失性风险
家庭成员得大病,家庭支柱意外离世等情况,会导致家庭瞬时损失财富,得个癌症花几十万也是常听闻的事。我们大多数人买保险也是为抵御这类风险

保险作为中性的风险转嫁工具,利用对了,能减少大部分上述风险发生时对家庭造成的财务影响,划重点,是财务影响。保险不会让风险消失,而是让风险来临时通过“赔钱”的方式降低或转移你的财务损失

👉保险能抵御哪些风险?(图3、4)
①资产保全
这里主要针对所有性风险,比如父母给自己买的保险或婚前交完的保险在离婚后不会被分割,健康险的理赔金、给子女投保完的年金险等不会被用于追究债务
②储蓄保值
主要针对教育、养老风险。年金险可以帮助家庭提前稳定储备目标金额,收益虽然不高,但胜在稳定并且强制。划重点,大多数家庭出现教育金、养老金缺失的问题不是说穷,而是没有提前储备
③损失补偿
人只会有2种死亡方式,患病身故或意外身故,患病意味着大笔的医疗开支,身故意味着家庭收入的永久性损失,所以医疗险、重疾险对付患病的医疗开支,寿险意外险对付身故带来的风险

👉如何合理的为家庭配置保险?
①财务梳理
一般建议家庭详细罗列收支、储蓄和资产、负债情况,评估家庭财务情况,建议找找专业人士进行梳理。财务梳理的作用是帮助评估家庭风险情况
②量化保障缺口
根据财务梳理情况进行不同险种的缺口补充,一般建议重疾险买30万以上,收入越高保额越高,寿险按5-10年的家庭支出,意外险买个50-100万,再加一份百万医疗险。至于年金险则根据家庭对养老、教育目标的高低来确定
③确定产品
不建议从保险公司出发去找产品,最好是根据需求去匹配产品,比如说看重心血管疾病,可以买心血管二次赔付型的重疾险,看重医疗条件可以买高端医疗险,再去找该需求中性价比高或口碑比较好的产品,时好时坏一搜对比就知道
④控制预算
一般建议家庭总保费支出在年收入的6%-10%之间,不包括年金险


我想有很多小伙伴在买新能源车之前对搭载的电池都一知半解,正好有空,给大家整理了铁锂和三元锂电池的区别,干货贴,建议收藏❗
⭐磷酸铁锂电池和三元锂电池,有啥不同?⭐
⭕磷酸铁锂电池
以磷酸铁锂作为正极材料, 石墨或碳极作为负极材料,正负极之间允许电子自由通过而金属离子不能通过的隔膜材料。
作为动力电池时主要优点有:
⭐高温性能和安全性良好。电池放电过程中,内部温度比外部温度高出约 30度,此时电池结构依旧完好,且当电池内外部结构遭到损坏时,电池也不会有自燃、爆炸的风险
⭐循环寿命长。经过 2000 次以 0.5C 倍率充电、1C 倍率放电的充放电循环之后,电池容量还有约 93%
缺点:
⭐能量密度相对较低,在相同质量下,其续航里程不如三元锂。
⭐由于具有良好的安全性能和循环寿命长的优势,磷酸铁锂电池广泛应用于公共交通工具上,如公交车、出租车等。
⭕三元锂电池
三元锂以三元复合材料作为正极材料,以碳硅复合材料作为负极材料,隔膜材料与磷酸铁锂电池的隔膜材料一致。三元锂电池主要有 NCA(镍钴铝)和 NCM(镍钴锰)两种技术路线,特斯拉走的是 NCA 技术路线,而以宁德时代为代表的电池公司则集中于 NCM 技术路线。
作为动力电池时主要优点有:
⭐能量密度高。相同质量下,三元锂电池的能量密度是磷酸铁锂电池的1.7-2.2倍;
⭐体积较小。相同电池容量下,磷酸铁锂电池与三元锂电池,后者体积仅为前者的60%左右;
⭐低温性能良好。低温条件下,三元锂的容量和能量衰减率都比磷酸铁锂优越;
缺点:
⭐安全性相对较差。三元电池材料在 200°C会发生分化,内部的化学反应,在高温下会更为剧烈,且在反应过程中会产生氧分子,加剧电解液材料的燃烧。

_______________________我是分割线______________________
⭐磷酸铁锂电池和三元锂电池,谁更适合电动车?⭐
⭐高温安全性:磷酸铁锂电池☑
⭐能量密度:三元锂电池☑
⭐衰减性能:北方三元锂电,南方磷酸铁锂☑
⭐成本:磷酸铁锂较三元锂成本低☑

也就是说,磷酸铁锂和三元锂各有优劣。实际使用中磷酸铁锂具有安全稳定、耐高温、寿命长、成本低等优势;在能量密度、低温衰减性能上,三元锂优于磷酸铁锂,能够满足长续航的需求,及更适合在寒冷条件下的驾乘,但热稳定性较差。

码字不易,求点赞求关注~


引导孩子玩拼图,小众的拼图也很可!
拼图能给孩子带来什么?
最直接的就是探索性思维,孩子在玩拼图的过程中会在不知不觉的去发现寻找事物内在的联系。
▪
当你和孩子一起拼图的时候,你会负责一部分,孩子负责另一部分,这样就在无形中锻炼了孩子分工协作的能力。
▪
当孩子稍大一些,可以独立玩拼图时,她需要特别专注细致的观察,这样便能锻炼孩子理解整体与部分的关系。
▪
总的来说,玩拼图能锻炼孩子的阅读能力,观察能力,解决问题的能力和动手能力。
最重要的还是能让孩子安静一会儿,解放妈妈[赞R][赞R][赞R]
▪
拼图那么好玩,好处又多,那我们怎么引导呢?我自己有五个小办法分享给大家。
1⃣用块数比较少的拼图,引导孩子从特征明显的局部开始,这样就比较容易拼好容易获得成就感。
2⃣和孩子一起拼的时候,可以悄悄的把他正在拼的那部分周围的拼图放在他面前,可以减少孩子,因为找不到相邻的拼图而着急,产生厌烦的情绪。
3⃣增加一些互动,拿一块拼图放在正确的位置上,但却装作说好像不对呢,孩子就会自己拿去试一试。
4⃣对难度比较大的拼图,家长们可以先拼好,让宝宝拼一些有明显特征位置的拼图,这样子可以逐渐过渡到孩子自己拼。
▪
今天分享几款我家cici在玩的拼图,他们并不大众,但也一样的好玩。
1⃣GALT数字拼图
比较简单,每一块的颜色比较单一,适合小宝宝在启蒙阶段用。
2⃣弥鹿童话大游行大块拼图
培养孩子兴趣推荐,图案颜色很丰富,而且都是经典童话故事里的人物。我在带孩子玩这盒拼图的时候互动性很强。
3⃣ 小猪佩奇拼图
线下商场买的。比较小块,而且片数比较多,适合4岁以上的孩子。
4⃣ 奥飞娱乐的卡通明星拼图
这个我女儿特别喜欢,吧啦吧啦小魔仙嘛,谁还不是个小仙女呢!
铁盒方便携带和收纳,拼图背面是带有数字的,不担心和其他拼图混合。还有一个好处就是容易建立孩子的自信心,孩子也会更愿意去玩。
而且这款拼图还带有小故事册,惊喜吧[哇R]便于孩子了解拼图故事,玩得更投入[赞R]
5⃣恐龙拼图
这个也是在商场挑选的,纸质相对比较薄,因为颜色比较相近,这盒我基本上带孩子玩了五六次吧,她才愿意自己独自拼。
6⃣弥鹿木质小拼图
这个是最近入手的,比较考验眼力,几乎每一片的图案都能和其他的链接起来,但是当你拼接后又不是,挺烧脑的。
▪
锻炼孩子的某项技能,我们要做的是正确的引导,并不是要花上大价钱买一些比较贵的玩具孩子才会学得好。


药品生产技术主要研究药品生产、药品检验、药品营销等方面基本知识和技能,进行药品合成加工、过程控制、生产管理、质量检测、市场营销等。例如:疫苗、蛋白与核酸药物生产与检测,动物类中药、矿物类中药、中成药等的鉴定,药品研制与营销等。
主要课程
《天然药物化学》、《药物制剂技术》、《化学分析技术》、《药物检验技术》、《中药鉴定技术》、《生化制药工艺》、《发酵工程制药技术》、《药物制剂学》、《基因工程制药技术》现代仪器分析、《化学制药工》 部分高校按以下专业方向培养:生物药生产技术、化学药生产技术、中药生产技术、药物制剂。
药品生产技术专业就业前景
毕业后能够在制药企业、医院药剂科、研究所及药政管理部门从事药物制剂研究、开发、生产及质量管理工作。
药品生产技术主要研究药品生产、药品检验、药品营销等方面基本知识和技能,进行药品合成加工、过程控制、生产管理、质量检测、市场营销等。
1.各级药品监督管理局、药品检验部门从事质检、管理等工作
2.大中型药品生产企业(含化工企业)、药物研究院所等,担任生产工艺员、操作技术员、QC专员、QA专员、药品注册专员、药品营销专员、化验员、环保员、研发人员等
3.在医药公司、医药批发连锁店、医院药房等,担任营销员、药师、医药代表及主管等。
由于药品生产技术(药物制剂)以现代制药企业的人才需求为依托,加上其就业面广阔,证明该专业具有十分良好的就业前景。


因为孩子发现这个毛病,正好这两天看见丁香医生公众号推的文章(觉得我应该收广告费😂),觉得很适合科普,但是截图貌似图片太大不好放,于是把文字搬过来
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🔴什么是过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎,学名叫变应性鼻炎,是以鼻粘膜充血、流涕和鼻痒为特征的鼻粘膜炎症性疾病,常伴有喷嚏和结膜刺激等症状,是众多过敏反应中的一种。
大家都知道,我们人体的免疫系统会对进入人体的外来物进行识别判断,通常情况下,对人体有益就放行;如果是对人体有害的,就会进行消灭。
花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等这一类体外物质,正常人的免疫系统不会对它做出特殊炎症的反应。
但是一些免疫系统失调的孩子,就会把它们当做身体的异物,产生相应的抗体,等身体再次接触到这些物质,就会出现鼻塞、打喷嚏、鼻部痒、流鼻涕、咳嗽等症状,也就是过敏性鼻炎。
日常生活中最常见的过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等。
2 岁以上的孩子更加容易患过敏性鼻炎,而且随着年龄增大,发病率也会增加。某些地区儿童过敏性鼻炎的患病率甚至高达 20.42%。
🔴过敏性鼻炎症状看似轻,不控制危害长远
在很多家长看来,过敏性鼻炎没那么严重,就是喷嚏多一点,鼻涕多一点,忍忍就好了,况且治疗和不治疗也都差不多,这种想法大错特错。
过敏性鼻炎如果不加以控制,可能会越来越严重,
过敏性鼻炎会诱发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎。
一些本身就有腺样体肥大的过敏性鼻炎孩子,还会因为鼻涕向咽喉部倒流反复刺激腺样体,导致腺样体更加肥大,长期不缓解,可能会出现腺样体面容。说直白点,就是变丑。
如果孩子鼻塞比较严重,导致吸入氧气不足,还会造成大脑缺氧。
晚上睡不好,白天没精神,孩子会变得脾气暴躁、易激惹,动不动就烦躁生气,甚至大发雷霆。
这种被忽视的后果还会延续到孩子上学,因为不舒服,注意力无法集中,孩子的学习成绩也会受到影响。
除此之外,过敏性鼻炎的孩子大约有 35% 会合并支气管哮喘,哮喘发作时,孩子会胸闷气喘、呼吸困难,非常难受,严重者甚至会窒息死亡。
另一个数据也表明(图2)我国儿童哮喘的患病率是呈明显上升的趋势。
这中间,很多孩子的哮喘原本是可以避免的,只要在过敏性鼻炎时得以有效的控制。
所以再次和大家强调,过敏性鼻炎是一种非常折磨人的疾病,孩子轻则打喷嚏流鼻涕,重则影响发育学习,一旦患上无法根治,一定要重视起来。


什么是子宫内膜息肉?
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生产生的突出于宫腔内的肿物,可单个或多个,多表面光滑大多发生于育龄期至绝经后期的女性,育龄期女性随着年龄增长,发病率增加,35岁以下约3%,35岁以上约23%,围绝经期发病率最高。
如何“确定”长息肉了?
很多时候,患者在做完超声,才第一次接触到这个诊断,门诊中,常常会遇到患者手里拿着一张B超单咨询:“我真的长了息肉吗?你确定吗?
子宫内膜息肉的诊断,最终是需要依靠切除息肉组织后的显微镜检查才能确定的。在此之前,没有人可以拍胸脯保证说这“确定”是息肉。很多时候,医生会告诉你,如果不止一次B超提示宫腔内稍强回声或等回声赘生物,且伴随着月经改变(月经期变长了,或者月经量变多了,或者来完月经几天后又出血了,你很有可能长息肉了
子宫内膜息肉有哪些临床表现?
大部分患者可以没有任何症状,有68%左右的患者可能会发生异常子宫出血。出血的形式不一,有经期延长、月经过多、性生活后出血或者经间出血以及不规则阴道出血。绝经后出血中也有1/4左右的患者是因为子宫内膜息肉
子宫内膜息肉对女性的生育力可能存在潜在影响,15%-25%的不孕妇女患有子宫内膜息肉。子宫内膜息肉恶变率较低,但绝经后发生的子宫内膜息肉不典型增生时,应视为癌前病变
什么样的情况需要重视呢?
超过三个月的月经异常就是警告。比如出血时间久,出血量多,伴随肚子痛,白带多等其他不舒服,或者经间期出血、绝经后的再次出血,请你一定要重视
什么情况下子宫内膜息肉需要治疗?
通常而言,1cm以下的小息肉容易发生消退,且恶变的机会不大,因此,无异常出血且<1cm的小息肉可以观察,25%的息肉,经过一年的观察,可以自然消退。但当子内膜息肉持续存在,直径>1cm、出现异常阴道出血或有生育要求时,建议手术治疗
不手术可以吗?
保守治疗是有指征的,不能盲目尝试,对于年轻女性,没有症状,单发的、较小的息肉可以选择定期随诊。25%的小息肉可以自行消失
如果说出血量很多,出血时间很长,或者多次检查提示比较大的息肉,那么请缩短观察的时间,以免对内膜造成不可逆的破坏
术后还会复发吗?
子宫内膜息肉发病机制并未完全清楚,现阶段的研究表明其发生与年龄、肥胖、高血压以及使用他莫昔芬等药物有关,只要子宫存在,危险因素没有解除,就有可能复发。息肉切除术后复发率2.5%-3.7%


尽管不同信托的侧重点不尽相同,但仍然有一些原则是通用的。以融资类集合资金信托为例,判断风险的维度在以下几个方面:交易对手实力,第二还款资金和抵质押情况,交易结构以及担保措施。
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交易对手实力
交易对手指的就是与信托公司发生投资交易的对象,即借款人。判断一个信托风险,首先就要考察交易对手的资信、实力和信用评级,这些在很大程度上决定了信托产品的安全性。同样地,也要密切关注整个宏观经济形势和周期。经济形势好的时候,交易对手的大概率能实现对付;经济差的时候,信托的风险会不断加大。
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考察交易对手的实力,首先要关注其所处的行业、地位以及经营情况以及近三年的整体的资产负债和利润规模等信息。如果涉及到于集团公司的,还要看集团母公司和子公司之间的资产负债情况,以及关联交易等。
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还款来源
对于大部分以项目贷款形式或融资性信托而言,一定要牢固树立“第一还款来源第一性”的原则,这也是银行授信的最重要原则。投资者必须高度关注第一还款的可靠性和可行性,而不是过于迷恋抵押物,这才是正确的投资理念和姿势。
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在此基础上,还要考察第二还款来源的可靠性。
所谓第二还款来源,指的是交易对手发生违约情况下信托公司能否通过处置抵押物来实现资产的保全和投资者的本息兑付。如果是股票质押类的信托,那么要看股票所在的板块行业地位,质押率和市值以及合规等问题;包括公司近三年的财务和现金流状况,都是考察的重点。
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如果抵押物是土地或者是房地产,那么还要考虑土地所在的城市,所在的城市中的区域位置,市中心还是边郊,土地成本,周边土地的市场的开发和资金回笼;当地的房产调控政策比如限购、资金上浮比例等多个方面。
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交易结构
指的是信托产品中优先和次级比例,以前的笔记有强调过,很多信托产品在设计的时候,除了常规的风控措施外还控制了一部分额外资产,来保证优先级投资者的本金和利益,也就是当劣后级。可以理解为一个安全垫,只要项目亏损不超过一定比例的优先级的,本金和利息都是安全的,通过这一的形式能够大大的降低了投资者面临的风险敞口。
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担保措施
现实中表现为引入第三方公司,进行一个资金差额补助和担保,考察担保措施要着力考察担保人公司的实力,这个和之前考察交易对手实际是一个性质,这里便不再赘述。


hotoshop 常被简称为PS,是图像处理领域里最常用也是很重要的一个工具。在平面广告设计、印刷出版等各领域有有着重要的作用。利用Photoshop图像处理软件,可以设计制作报纸、杂志、书籍、招贴广告、海报、建筑效果图、网页等各种精美的作品,普通用户也可以利用 Photoshop 美化修饰自己的数码照片,制作精美图片等等。
Photoshop版本有很多,版本越高增添的功能也越多。但主体功能相差并不大。目前PS已经更新到CC2020版本,我目前用的是PS的CC2019版本。
PS可基于Mac(苹果)和Windows平台运行,界面美观,操作便捷,功能齐全。如具有强大的图像修饰功能、色彩调整功能、修复图像瑕疵功能、自由合成图像功能等等。
在正式给大家讲解PS之前我先给大家普及一些知识
位图与矢量图的区别
矢量图是以数学向量方式记录图像的,其内容以线条和色块为主。矢量图和分辨率无关,它可以任意地放大且清晰度不变,也不会出现锯齿状边缘。矢量图无法通过扫描获得,主要依靠设计软件生成。制作矢量图的软件主要有:Illustrator、CorelDRAW和CAD等等。
位图和分辨率有着直接的联系,分辨率大的位图清晰度高,其放大倍数也相应增加。但是,当位图的放大倍数超过其最佳分辨率时,就会出现细节丢失,并产生锯齿状边缘的情况。


《孩子的自我意识发展2》
✅四、3-4岁是对自己心理活动的意识期
两岁之后,随着生活范围的扩大和探索能力的提高,儿童发现自己可以控制越来越多的东西,从中体会到自己的力量,他们开始有意识地探索活动。3岁开始,儿童从对自我的感知上升到意识层面,即对自己的内心活动有了意识。儿童自我意识一旦觉醒,事事都要依着自己的想法和意图,开始抗拒和拒绝成人安排的事情,否则情绪就会发生极大变化,表现得执拗、难以通融,有人称之为“执拗期”。这种所谓的“执拗期”恰恰说明孩子长大了,自我意识增强了,开始独立思考并勇于大胆尝试了。 ✅五、4-6岁是对自己物权的意识期
等到儿童发展到四岁的时候,他逐渐明确了物品的所有权,清楚地知道你的,我的,了解我和你之间的界限在哪里,而且所有他认为属于他的东西他都不会给别人。这不是孩子自私,在这一阶段儿童是通过明确所有物来强化自我认识的。
接近五岁的时候,儿童的自我意识又会发生一个重大的变化,这时的孩子变得喜欢分享。他发现分享给别人物品的同时,可以得到别人的物品。当儿童尝试着把自己的东西和别人的东西产生交换,就是我把“我的”给你,你把“你的”给我,他们在这个交换的过程中进一步清晰划分“你”“我”的界限,通过这样划分界限的过程,儿童渐渐把自己建构地更强大。


血友病携带者可以通过试管婴儿生出健康的后代吗?
第三代“试管婴儿”主要侧重于胚胎着床前的遗传诊断。与第一、二代“试管婴儿”一样,要经过体外授精获得胚胎。
当胚胎发育到4―8个细胞的小胚胎时,在显微镜下取出1或2个细胞(医学上通常称为分裂球),进行遗传学检查,并保持其完整性,明确胚胎没有遗传病,再将其移植到子宫内,使之继续生长发育。
此技术已在1989年取得成功。人群中20%——25%患有遗传性疾病,平均每人携带5——6个隐性遗传病基因,若能够在移植前筛出健康胚胎,可以有效避免遗传病的发生。
俄罗斯是全球第三代试管婴儿技术中的佼佼者,对每颗胚胎进行23对染色体的全筛查,确保筛查出健康的胚胎,避免染色体异常影响婴儿健康。
第三代技术可谓是革命性的,它不但帮助了不孕不育家庭,还帮助了很多因遗传病而绝望的家庭,筛出遗传疾病胚胎,选出健康的胚胎,优生优育是第三代试管婴儿最大的优势。
染色体疾病是一种严重的遗传性疾病,通常伴有胎儿发育畸形或出生后智力低下,通过第三代试管的NGS技术进行全染色体筛查可以有效避免,达到优生优育的目的。
血友病属于可以排除的125种常见的遗传性疾病中的一种。


1⃣教学观
教学从教育者为中心转向学习者为中心
教学从教会学生知识转向教会学生学习
教学从重结论轻过程转向重结论的同时更重过程
教学从关注学科转向关注人
2⃣学生观
❤学生是发展的人,
学生的身心发展具有规律性
学生是具有巨大发展潜能的人
❤学生是具有独立意义的人
每个学生都是独立于教师大脑以外,不以教师的意识为转移的客观存在
学生是学习的主体
学生是权责的主体
❤学生是独特的人,
学生是完整的人,
每个学生都具有自身的独特性
学生组成人之间存在巨大的差异
3⃣教师观
❤角色的转变
从师生关系看,教师应是学生学习与发展的促进者
从教师与课程关系看,教师应是课程的建设者与开发者
从教学与研究的关系看,教师应是教学的研究者
从学校与社区的关系看,教师应是社区型开放教师
❤行为的转变
对待师生关系上,强调尊重,赞赏
对待教学上,强调帮助,引导
对待自我上,强调反思
对待其他教育工作者的关系上,强调合作
4⃣教育观
素质教育的内涵:
素质教育是面向全体学生的教育
素质教育是促进学生全面发展的教育
素质教育是促进学生个性发展的教育
素质教育是以培养创新精神和实践能力为重点的教育
5⃣评价观
评价目的是促进发展
评价内容综合化,全面素质评价
评价方式多样化,定性和定量相结合的评价
评价主体多元化,教师、学生、家长、管理者共同参与的、交互作用的评价
更注重评价过程,形成性评价和1·1总结性评价有机结合
6⃣班级管理
❤ 如何组织和培养良好班集体
制定共同的奋斗目标
选披和培养学生干部
建立班集体的正常秩序
组织形式多样的教育活动
形成正确的班级舆论和良好的班风
未完待续


Mofts:人流后月经不调多种疾病?
临床实践证明,引起患者不孕有输卵管疾病、盆腔疾病、子宫疾病等多种疾病。其中人流术后引发不孕的主要因素是盆腔炎,人流术可能损伤患者的子宫内膜。
宫颈黏液栓消失后会导致患者免疫力下降,从而出现宫内细菌感染,手术操作不当也可能损害输卵管粘膜与子宫内膜,这两处血供丰富容易扩散炎症,致使患者输卵管和子宫粘连、水肿、梗阻、充血,引发不孕;
且子宫内膜被损害后,会出现细菌上行感染症状,盆导致腔炎症,干扰盆腔环境,致使患者无法成功受孕。术3-7天早晚口服mofts,是天然植物抗生素,预防炎症复发,抗炎是整个产后的重中之重。
人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,早晚应 吃mofts加速修复机体,增强体能促进。修复子宫内膜,促进粘膜再生。
人流后的注意事项
1、注意休息,加强营养
人流之后一定卧床休息2—3天,不可做重活累活,之后可下床活动,逐渐增加活动时间。
在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,mofts修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,改善气血,修护内膜增强身体免疫力。
2、保持外阴清洁,严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入下体,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况人流术后下体流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
mofts修 复 标 准
一修:修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补:补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养:
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤(子宫)系统
6、消化系统


谢尔曼坦克是在M3中型坦克的基础上研制的,各种改型的车身、发动机、炮塔、坦克炮、悬挂、履带等都选用不同的装备配置,构成车身的零件有高度的兼容性。谢尔曼坦克是二战中产量最大的坦克之一,其产量达49234辆。
M4中型坦克于1940年8月开始研制,1941年9月定型并被命名为M4“谢尔曼”中型坦克,1942年批量生产装备美军
M4坦克的主要武器是一门M3式75毫米火火包,可以发射穿甲弓单,榴弓单和烟幕弓单。在M4系列的各种改进型车上,共装有4种不同型号的发动机,变速箱为机械式,行动部分采用平衡式悬挂装置,每侧6个负重轮分为3组,主动轮在前,诱导轮在后。
M4坦克的型号十分繁杂,仅美国官方公布的M4系列就有50多种。
前期M4的火力虽略显不足,但它的坚固,可靠和耐久性好。在整二战期间,M4成为美军坦克力量的骨干。当时由于美军不像德军和苏军那样装备了重型坦克,M4有时也作为重型坦克使用。
从1942年开始,M4中型坦克批量入役,尽快替换M3条款。其第一次作战在北非战场。当英军撤至阿拉曼,大约400辆M4被补充至英国第八集团军。在十字军式坦克和英国瓦伦丁步兵坦克的配合下,经过五小时的炮火准备,谢尔曼坦克率先向油料、备件严重不足,已成强弩之末的德军发动冲击。经过十二天激战,英军大败德意志非洲军团。是役,曾在沙漠中令对手望风披靡的德意联军坦克被击毁二百余辆(德军当时与英军坦克伤亡比例为1比4,也就是说英军击毁1辆德军坦克需要付出4辆坦克为代价)。沙漠之狐隆美尔从此一厥不振。而在突尼斯登陆行动中,美国陆军的M4坦克也紧随登场,为将德意法西斯赶出北非作出了巨大贡献。
此后,不论在欧洲战场还是在太平洋战场,随处可见谢尔曼的身影。D-DAY最先登陆诺曼底的坦克就是数百辆谢尔曼DD水陆坦克,成为盟军迈向胜利的先锋。
M4谢尔曼并不是二战中性能最佳的中型坦克,但巨大的装备数量加上蒙哥马利、巴顿等名将精明的运用,使它在盟军的武器装备序列中占有重要地位。巴顿将军指挥下的美军第三装甲师主要装备就是M4坦克,它们在诺曼底登陆以后的历次战斗中发挥了重大的作用。


未来最热门的7大新工科专业
在过去是传统的土木、电气、财经、医学、计算机的时代。而未来则是信息、智能、高科技、高质量、万物互联的智慧时代。以下七类新工科专业将会是未来就业的大热门。
1.云计算机与边缘计算机
云计算跟大数据一样是万物互联的基础,是未来持续热门的行业,主要涉及计算机科学与技术,目前边缘计算与云计算是主要发展方向,此外派生中的异构计算也是云计算的发展方向之一。
2.机器人专业
这个专业契合人工智能的发展潮流,未来会有革命性发展。
3.物联网专业
未来在5G,6G掀开万物互联时代后,最大的受益行业就是物联网工程,结合了传感器、云计算、人工智能技术,会产生众多新的工业革命与智慧城市业态,例如工业物联网,泛在电力物联网,会派生中数字孪生、网络切片等黑科技技术,物联网工程专业会是最大热门专业之一。
4.数据科学与大数据
5G与人工智能、云计算都离不开大数据,大数据是万物互联的主要支撑之一,学好大数据专业就好比过去房地产火爆的十几年学好土木工程一样,容易获得高薪。
5.智能电网信息工程
智能电网涉及自动化控制、电力监控软件、物联网、云计算等技术,可进国家电网、发电公司以及相关行业工作。
6.信息安全专业
无论是万物互联,还是大数据、人工智能、智慧城市、量子通信……他们的发展都离不开信息安全,信息安全作为科技进步的基本保证,其需求体现在行业的各个领域。其重要性亦如信息新时代的守护神!
7.数字媒体技术
由于5G技术、虚拟现实与物联网的发展,人机交互、多媒体技术的叠加,会使得手机游戏、网络游戏、虚拟现实、知识产权成为经久不衰的追捧热点。


🍃经过考古发现和基因鉴定,茶的起源可以追溯到6400年至6500年之前,这个年代是仰韶文化达到巅峰的年代。
🍃在浙江的田螺山遗址,马家浜文化后期距今6000多年前,出土了人工种植的茶树,饮茶的用具,煮茶的茶壶,这些出土的文物可证明饮茶的历史由来已久。
那么,茶又是如何分类呢?
🍃(图四)茶按发酵程度分为六大类
🍃茶叶中的酶直接参与茶的氧化发酵,具有如下作用:
1.引起茶青颜色改变;
2.核糖核酸的改变引起茶叶香型的改变;
3.引起茶叶的口感和汤色改变。
🍃第一类 绿茶
绿茶“鲜爽甘甜”,具有干茶绿、茶汤绿、叶底绿的三绿特点。
中国绿茶产区主要分布在浙江、安徽、江西等长江流域,这是因为:
1.这些区域气候相对温暖,更利于茶树的生长;
2.这些区域茶叶的产量非常高;
3.长江流域水源85%属于中性水源。茶叶都是以碱性形式显现,为避免酸碱中和反应,中性水更利于突出茶性。
著名的十大绿茶有江苏的洞庭碧螺春,浙江的西湖龙井;安徽的黄山毛峰,太平猴魁,六安瓜片;河南信阳毛尖;江西庐山云雾;湖北恩施玉露;四川峨眉竹叶青和贵州都匀毛尖。
🍃第二类 青茶
青茶又名乌龙茶,属于中叶种。因为叶片边缘较薄,中间较厚,茶青只发酵一半。既有红茶的浓醇又有绿茶的清香,主要产区在福建、广东、台湾等地。
代表茶品:北苑御茶园出品的矮脚乌龙,安溪铁观音,武夷大红袍,潮州凤凰单枞,台湾青心乌龙等。
🍃第三类 红茶
红茶是世界上销量最多的茶。干茶色泽与汤色以红色为主调。产区主要集中在安徽、福建、广东和云南一带。
红茶茶性偏温,适合胃寒体寒的茶友饮用。
代表茶有云南大叶种的滇红;安徽黄山中叶种的祁红;福建小叶种的正山小种、金骏眉、白琳工夫、政和工夫、坦洋工夫等。


【健康科普📝】什麽是菌种、菌株❓(上篇)
又到了敲黑板📝划重点的时间咯!
小可爱们知道什么是菌种、菌株吗?
在分类学中,微生物依据不同单位来分类
最常见的就是属(genus)、种(species)和株(strain)
目前益生菌分为17个属273个种,再细分成不同菌株
菌种,就是益生菌的品种👉🏻彼此间有相似性而与其他菌有明显的不同
菌株,就是由菌种分离出来👉🏻是一个或一群有共同特性的细菌
益生菌常见的菌种主要分为以下几类:
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📍A菌:嗜酸乳杆菌(Lactobacillus Acidophilus)
特性:长驻于小肠,分泌乳酸与醋酸抑制坏菌入侵
功能:增强免疫力、使肠道菌丛正常化和抑制阴道霉菌生长
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📍B菌:比菲德氏菌(Bifidobacterium Bifidum),也称双歧杆菌
特性:多定殖于大肠,具耐酸、耐胆汁、耐氧等特性
功能:使肠道菌丛正常化及有助于病毒性腹泻的改善
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📍C菌:干酪乳杆菌(Lactobacillus Casei)
特性:肠内定殖力最强的乳酸菌,可在肠道内存活15天以上
功能:预防肠道不适症状、提升免疫力使肠道菌丛正常化和抑制过敏物质释放
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📍LP菌:副凯氏乳酸杆菌(Lactobacillus Paracasei)
特性:耐胃酸及胆盐,在肠道中定殖效果良好
功能:抗过敏,分泌高浓度γ干扰素,来减低过敏发炎的反应
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📍LR菌:鼠李糖乳杆菌(Lactobacillus Rhamnosus)
特性:肠道黏着率高,定植能力强
功能:可改善受损之肠道黏膜,抑制病菌并促进益菌生长


巨型蝴蝶兰养护技巧来了!
蝴蝶兰花苗期养护——
光照:光照是植物生长发育的能量来源!!!蝴蝶兰在不同生长期需要不同强度的光照,在苗期,需放到阳台明亮的地方,但避免阳光直晒,因为蝴蝶兰叶片吸热快,阳光直射容易晒伤。若发现新叶,顶叶长得细长,花说明光照不足。若叶片偏紫色,或变黄,很大程度是光照过强,具体因品种而异(晒伤的蝴蝶兰,某些区域会干枯,变黑)。变黄,也有可能是缺少肥料。
浇水:蝴蝶兰浇水周期不固定,主要取决于环境干湿度和通风度,手指插入水苔一两厘米深,如有湿润感,则不需浇水。有时为了锻炼蝴蝶兰抗逆性,可在叶片缺水变软时,再浇水不迟。一般情况下浇水间隔10-20天(放阳台)
肥料:在家庭养护中,蝴蝶兰生长中,每次浇水,都可以放入一绿豆大小的肥料,于一次性杯子容量的水中。浓度为1:2000(宁可稀,不可浓,如果发现根尖变黑,说明肥料过重)。
!!!开花后,蝴蝶兰进入半休眠期,停止施肥,尤其是花苞全开后。
通风:良好的通风环境,能促进植物的呼吸,减少因积水带来的细菌滋生,引起蝴蝶兰烂根等病害
温度:蝴蝶兰一般品种,适宜15℃-30℃,养护时不要高于35℃,也不要低于 5℃,-10℃情况下蝴蝶兰必死。
换盘:蝴蝶兰是多年生植物,若发现蝴蝶兰根系爆盆后,则需要给她补充水苔,换到更大的盆子。蝴蝶兰植株越大,开的花也越多。
蝴蝶兰花期养护——
蝴蝶兰开花后,处于半休眠期,应停止施肥和减少浇水。这时适宜放室内明亮的地方,只要温度不会低5℃。和不高于35℃,都适宜。最好,保持在10℃到25℃,蝴蝶兰保守有2个月以上的花期。
(可以三两天,就喷湿叶面一次,增加蝴蝶兰周边空气湿度。让花开的更好😁可忽略)。浇水间隔可以达到20至30天一次。具体以判断水草干湿度为准。插入水草一两厘米处,有湿润感则不需要浇水。或者看叶片是否变软,如果坚挺,说明根系还保有大量水分,可以不用浇水。(我们在室内一个半月不浇水都不会干死)
另外多数品种易复花,花谢后,剪掉花梗,保留三个花节左右,放置阳台明亮地方,避免阳光直射,补充富含磷钾的肥料,一段时间后有会开出新的小花。
——2019.3.17


科学备孕 | 男人在备孕儿子期间究竟能不能喝豆浆?是会伤害精子吗?
调查显示,不明原因的不孕不育占据了男性不育的近四成。专家指出,除了由于情绪、压力、环境等问题导致的不育之外,其实饮食也扮演着相当重要的角色。饮食不再是“糊口”,更加对于生育健康有着举足轻重的作用。专家指出,男性不育问题其实与饮食有着不可分割的关系,多项研究指出,豆制品会对男性生育造成影响。建议男性朋友最好有生育打算的期间,避免食用豆制品。
美国:男性喝豆浆 会杀精不育
美国哈佛团队发表最新研究成果称,男性摄入过量黄豆制品,可能导致精子质量降低,甚至不孕。研究者用了六年时间,对99名男性进行分组研究后发现,平均每天 摄取半杯豆浆或半份豆腐的男子,每毫升的精子数量,比没有摄取豆浆的人,少了4100万个,等于只有正常量的一半,甚至降到1/3。医生建议,在生育能力 方面已经有问题的男性,最好少吃黄豆制品。
日前,英国发表一篇在实验室培养皿中发现的新研究,研究指出,大豆制品在异黄酮“染料木素”(genistein)会破坏人类精子,在女性子宫周围,使精子提早反应,使精子早熟、早消耗精力,并有杀死精子的作用,从而令到受精过程发生障碍。所以吃多了含“染料木素”的食物,会降低妇女受孕的机会,这类食品有:豆浆、豆腐、豌豆类、预先烹调的餐包、披萨,就连啤酒、油漆、杀虫剂也都含有“染料木素”。不过,实验人员表示,并不是想要怀孕的女性不 能吃豆类食品,而是在受孕高峰的排卵期减少摄取量就可以了,至于要减少到什么程度?研究报告并没有提及。
要怀孕其实并不需要大补特步,饮食就可以助孕。其实祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。如何运用饮食增补生殖细胞呢?生殖细胞的 营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。所以调补生殖细胞,应认真考虑食物中的这些营养含量,以适当进食。
1.进食优质蛋白与精氨酸。如瘦精肉、猪脊髓、鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白;鳝、海参、墨鱼、蹄筋等含精氨酸。
2.补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量维生素,如番茄、玉米、蛋等富含维生素C、维生素B6、维生素B12等。
3.增加摄入微量元素。比如吃些含锌硒食物如牛肉,生蚝,也可以吃些含锌硒保健品,如铁锌硒维生素软胶囊。
4.适当添加含性激素的食品。如羊肾、狗睾、鸡肝、动物鞭等,有提高性激素水平的功能。


与成人相比,儿童的免疫系统还没有发育完全,扁桃体和腺样体起到了非常重要的作用
❤在8岁以前咽淋巴环的淋巴器官对儿童的免疫防御是必不可少的
❤小宝宝在刚出生的时候扁桃体和腺样体都还很小,无法自己产生免疫能力,需要依赖怀胎期间从妈妈那边获得的抗体来保护自己
❤随着小宝宝抗体“库存”逐渐消耗,扁桃体和腺样体作为免疫“工厂”就得赶紧开工生产免疫细胞和免疫抗体,但工厂生产前总得添置设备呀,于是扁桃体和腺样体就会逐渐“扩张产能”增殖增大。
❤到了3~6岁,孩子在旺盛的好奇心驱使下探索周围环境,也到了开始上幼儿园的年纪,接触到的人越来越多了,感染生病的概率增加,进入到“卡他期状态”
❤进入卡他期的特征就是孩子会三天两头生病,一会儿咳嗽感冒,隔三差五又拉肚子患中耳炎,处在“卡他期”的孩子特别“多病”
孩子生病虽然麻烦,但家长们也不必过于担心,儿童期卡他状态是非特异性的、自限的、能自行缓解的良性过程,通俗得讲就是孩子在卡他期虽然多病,但是大多自己就能恢复
❤另外,卡他期也是锻炼孩子免疫系统的阶段。在这样一个多事之秋,为了保障身体健康,扁桃体和腺样体会加足马力生产免疫分子,所以在这个期间这两个腺体增殖水平会达到最高峰。
❤等孩子7~8岁,身体对外界环境变化相对没那么敏感,已经驾轻就熟知道要怎么面对病毒、致病菌的攻击了,腺样体和扁桃体的大小就趋向成熟。
❤再到10岁以后,身体免疫系统发育成熟,咽淋巴环完成“历史使命”后就要光荣退休了:腺样体就会逐渐萎缩,而扁桃体也不再作为重要的免疫腺体,其重要功能被其他免疫组织所替代。
❗所以说,儿童时期是免疫系统“大开发”、“大建设”的阶段
扁桃体和腺样体生理性肥大是正常的现象
❗❗只有当病理性肥大、严重影响到正常呼吸的时候才需要进行干预治疗了从另外一个角度来说,咽淋巴环的扁桃体和腺样体是儿童免疫的“生产中心”,具有非常重要的免疫功能
❗❗8岁以前对于扁桃体和腺样体肥大应尽量采用保守治疗控制等待腺样体自然萎缩,做摘除破坏手术一定要慎重再慎重。


碳水化合物/糖类
是由碳、氢和氧三种元素组成,碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。
乳糖
是碳水化合物的一种,可以分解成a乳糖和b乳糖,提供宝宝生长所需能量,还能分解出低聚乳糖,促使宝宝肠道中有益菌生长。
作用:①提供婴幼儿脑细胞发育和整个神经系统的健全所需的能量;②提高钙、镁、磷等其他必须微量元素的吸收,降低钙流失,提高血钙浓度;③经微生物作用可转化为乳酸,可抑制肠道腐败菌的生长,促进有益菌的增殖,减少宝宝患病的机率;④半乳糖能促进脑苷脂类和黏多糖类的生成,对幼儿智力发育非常重要。
来源:哺乳动物乳汁中,如母乳、牛奶等。


众所周知,我们的发音是由声带所引起的,所以想要拥有健康的嗓音就要做好对声带的维护,但是往往我们会忽视保护声音要从娃娃做起,经常会看到小孩子在高兴的时候通过大喊大叫来表达自己的兴奋,可是往往会对孩子的声带造成影响。具体要从哪方面来进行对孩子声带的维护呢?
首先,家长应该做好表率作用,在遇见问题时尽量和声细语,换一种表达方式,不一定非要靠提高音量来震住孩子。有的孩子活泼好动,在嬉戏打闹时总会发出尖锐的喊叫声和哭闹声,但是有相关的调查显示:这种行为将带来损伤声带的后果。
在让孩子进行声乐学习时,要结合孩子的特点,循序渐进从发音开始练习,起调不能过高,音域不宜过宽。每当感冒或者咽喉部疲乏、有炎症时,应减少唱歌的练习直到完全恢复为止。唱适合的歌曲 有的孩子在唱歌时,喜欢选一些“吼叫”型的歌曲,以为吼得越响越好,这样很容易引起声带损伤。 孩子最好不唱成人歌。
其次,日常生活中注意饮食卫生,对发声器官有刺激性的食物,如辣椒等,应减少食用。
最后,在青春期,女孩的喉结虽没有显明的外观变更,但喉结内一样有显明变更,这时人的声带充血、肿胀,很轻易受损,所以为了维护嗓子,这一时期的少年不要大声喊叫。不要吸烟,不要吃刺激性食品,并做到劳逸结合,积极参加体育运动,防止受凉感冒。 减少长时间讲话,在长时间说话后,不适合立即吃冷饮或喝冷开水,平时少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的变声期,这样可以避免孩子的声带黏膜遭受局部性刺激。


促卵泡生成素(FSH)又称卵泡刺激素,由脑垂体分泌,在男性,其功能是促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成;在女性,FSH的功能是促进卵泡发育和成熟,及协同促黄体生成素(LH)促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵,参与正常月经的形成。它的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制,同时受卵巢雌性激素(E2)的反馈调控。FSH对男女两性的性、生殖功能起决定性作用。
通过对FSH测定,可以了解垂体内分泌功能,亦可间接了解下丘脑及卵巢的功能状态。这对垂体或下丘脑型闭经的鉴别诊断很有帮助。
参考值
1.女性
月经周期中卵泡期水平比黄体期高,周期中期出现一高峰,范围1.7~8.5mu/mI。
2.男性
0.9~9.8mu/ml。
均在50岁以后由于性腺功能减退而有增高趋势。


随着西罗马的灭亡,历史的车轮转到了欧洲人提起来就该哇哇哭的中世纪。
那可是一个无知迷信,穷得叮当乱响,发展停滞,还老打仗的时代,所以一般被称作“黑暗时代”。
愚昧和贫穷的地方,人们的生活毫无希望,也不知道怎么办?这时候一般就容易信教,找个精神寄托。
所以中世纪是基督教发展最好的时期,教皇地位老高了,成为了精神领袖,人们天天都是背圣经,大量修建各种教堂教会,艺术都是画上帝的故事。
此时产生的艺术叫“罗曼式”,也就是仿罗马式,但是它并不是罗马艺术的复苏,而是综合了各种艺术风格。
其建筑形式基本上延续了古罗马的风格,喜欢使用各种拱顶结构。
然后,随着宗教的发展又有了“哥特式”。其实是意大利人为了表示蔑视给起的名字,他们想表达这种艺术同哥特人一样粗俗。
罗曼和哥特艺术更喜欢壁画和雕刻而不是马赛克,而且人物比较古板,气氛也沉闷。
不过为了更好地模仿蛋彩画的光影变化或多或少的光泽,也使用玻璃材质,尤其是半宝石材料。
用于铺路的马赛克在12世纪达到了巅峰。重新利用旧有马赛克的模式非常常见,例如穆拉诺的多纳托教堂的石材地面是石棺的碎片组成的。
这个时期最著名的马赛克铺装是奥特朗托大教堂,可以追溯到1163年,描绘的是生命之树。
蒙雷阿莱大教堂的马赛克是意大利这个时期最大的:覆盖了0.75公顷的镶嵌石材和至少一亿块镶嵌玻璃。
非常引人注目的立面马赛克有奥维多大教堂。
还有11世纪建造的威尼斯圣马可大教堂。
人们的日子过得老苦了,可是教堂却是金碧辉煌,奢华无比,多么强烈的对比啊!
在这蒙昧的一千年中,西欧人最终迎来了黎明,孕育着后面的“文艺复兴”。


成人高考之英语
一、选择题(1-50题,共105分)
英语除了选择题,就是填空题和作文,考试时间为2个小时,如果大家选择题每题都乱写的话,10分钟就写完了,简直是浪费时间,建议大家还是静下心来能有几题会写的就认真写几题,尤其是阅读理解的选择题,即使看不懂英文,有些题还是可以根据问题中的词句在文中找到相同的词句出处,答案往往在前后一句。
1、据统计:50题选择题,ABCD任意一个选项成为正确答案的次数为11-15次。跟做数学选择题的技巧类似,那么同学们:一题都不会写,也不要全部选择一样的,也一定要好好的打满。
2、做阅读理解的选择题时,同学们可以先看问题,带着问题在文中找答案。据统计,在阅读理解的15道选择题中,约有一半的题目可以直接在文中找到答案。一般来说,阅读理解部分的选择题,一般从三种方式中获取答案:(1)词义推测题,这类题需要对某些关键词的语境推测出答案;(2)推理判断题,这类题需要联系上下文,站在全文的角度来解题;(3)事实细节题,这类题可以从文中直接找到相应答案,做这类题时,看题目中的主要词汇出现在文中的什么地方,答案一般就在所出现地方的前一句或者后一句,非常容易找到,希望同学们在这里尽量能多得些分。
二、填空题(51-55为填空题,15分)
这题不懂写也要写。
三、作文(30分)
1、2009年-2012年的试题,作文都是写信,今年很有可能也是写信,不管是不是,同学们都有必要看看09-12年的作文参考范文。一方面可以掌握书信的写作格式,实在不懂写内容,但是开头的称呼Dear ~~( Tom ,Li Ming),结尾的落款Yours~ ( Tom ,Li Ming)这些基本格式总要写上去,写作格式正确也会得几分,记着我们的目标是能得一分是一分。另一方面看看范文可以找点感觉,不是要背句子,而是看看作文的写作思路。请记住以下三个写信常用的句子:
I’ve got good news for you. 我有好消息要告诉你。(一般用在开头第一句)
You are welcome to visit my home / Guilin anytime. 欢迎随时来我家/ 来桂林玩。(一般用于文末)


新生儿12月内护理要点,宝妈一定要注意
🔥新生儿护理知识集锦,直入主题
1、婴儿任何用药必须遵医嘱
2、夜晚开灯降低孩子免疫力,白天拉开窗帘,晚上关灯
3、10月内禁止摇晃宝宝
4、不要捆绑孩子任何部位
5、任何时候避免面部遮蔽
.
🔥母乳喂养推荐判断方法
1、每天8-12次母乳
2、每次喂完至少一侧乳房排空
3、出生头两天,至少排尿1-2次
4、出生第三天排尿次数应在6-8次
5、每24小时至少排便3-4次
.
✳喂奶
新生儿尽早吸允妈妈乳房,利于乳汁分泌
✳溢奶:在溢奶期间,可将床面变成15-30度的斜坡,选择右侧卧可有效减少溢奶
✳洗澡:婴儿皮肤身的油脂对其皮肤最好,用温水洗澡,1-2周使用一次浴液
✳脐带护理:洗澡后将皱纹水吸干,再用碘伏消毒
✳黄疸:多吃奶,多排便,多晒太阳,只有黄疸指数超过17,才需要考虑光疗
✳维生素D:15天后就要补充
✳痘痘与疹子:避免焐热,新生儿红斑多于3-7天自行消退,不需药物治疗
✳锻炼;锻炼趴、抬头、爬
✳把尿;不建议把尿
✳体温:不超过37.5度都是正常
✳肠绞痛:表现胀气、易哭闹,睡眠不安等,不要过于紧张,多趴着,西甲硅油和益生菌也可缓解
✳排便:生长正常,排版次数无需关注,若生长缓慢则寻找原因
✳保暖:戴帽子比穿袜子重要
✳辅食:宝宝6月添加辅食很重要
.
🌈有以下特征可以添加辅食
1.体重满足6公斤以上,可以抬头很稳
2.每天喂8~10次母乳后还饥饿感或者每天的奶量达到1000ml
3.具备了对母乳以外食物的消化能力
4.挺舌反应消失
.
💚添加辅食要掌握由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合的原则;食物性状适合宝宝的咀嚼能力。
💚刚开始添加应以富含铁的米粉开始,米粉知识基础,其中可以添加菜泥、果泥和肉泥
💚菜泥从根茎类开始添加,如南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯、胡萝卜等,这类蔬菜都是蒸熟后用料理棒打成泥混在米粉里给宝宝吃,然后是绿色蔬菜如青菜、油菜、娃娃菜等,做法是煮熟后用料理棒打泥+米粉吃
💚果泥如苹果、香蕉、牛油果直接打泥即可
💚我用的是SVER料理棒,很好用,少量食物也能打的很细腻,宝宝吃多少做多少,也不浪费
.
🔺7-8月后可以尝试添加蛋黄、肉泥,鱼泥可再晚些,以防过敏
🔺9-10月可以进行两顿辅食喂养
🔻1岁宝宝还是要以喝奶为主
🔻不强迫孩子接受辅食
🔻关注过敏情况
🔻不给宝宝吃盐、糖


🙂传统地暖和超导热地暖的区别
传统地暖的组成分为热源、保温、管道和控制四大部分,水地暖的热源基本都是采用壁挂炉,地面结构层包括保温层、反射层、地暖管、混凝土回填层等,热水经过管道循环,向室内辐射传热,这就是传统地暖的一个完整系统。
❗其中,保温层是减少、阻止热量损失的,而反射层则是保证将向下的热量辐射到地面;地暖管则是用来传递热量到混凝土蓄热层的,而混凝土回填层的作用既能保护地暖管材,同时也能够降低热量的散失,从而提供持续供暖。
🙂如何避免地暖漏水
❗我们一定要记住,如果地暖系统出现问题,第一时间应与安装公司进行联系,千万不要对地暖管进行私自拆装,在拆装时的流程和方式不规范而导致地暖管漏水。
只要选择靠谱的安装团队,就可有效避免施工中可能存在的漏水风险,专业的安装团队在系统安装好交付使用前,还会对系统进行专业的打压试验,确保地暖管内压力不变不漏水。
❗其次,管道和设备购买时一定要选择优质的,劣质产品在使用过程会出现老化等一系列问题,从而使供暖系统瘫痪,从而造成不必要的损失。
根据安装人员建议,定期对供暖系统进行检测和维护,确保产品未出现异常情况后再进行使用。
传统地暖施工步骤繁复,从边条到硅晶网需要7步,但鲁尔超导热模块地暖仅需3步。传统地暖步骤多且人工要求高,施工结果难以控制,完全凭施工人员素质决定。


孕期这些羊水状态!🉑能让胎儿有生命危险
怀孕之后,孕妈体内的羊水和胎儿的健康有着非常紧密的联系,🈶很多孕妈有羊水浑浊的问题,像一般胎脂造成的羊水浑浊,不会对胎儿造成伤害!
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⚠但这两种状态孕妈们就要注意了!
🔽胎粪
怀孕20周之后会有胎便,如果孕期胎儿在子宫内缺氧了,可能会让他的肛门变得松驰💽,胎便就会被排到羊水里,造成羊水污染。
这种情况孕妈应该立即接受治疗,可通过吸氧来给体内补充氧气。还需要进行胎心监测🖲,观察胎儿的胎心率是否正常,随时了解胎儿的情况,如果情况较为严重的话,有可能需要终止妊娠。
还有就是胎儿在出生的时候如果羊水污染严重,导致吸入了沾有粪便的羊水,很可能会造成他呼吸困难🍂,引发窒息,从而让胎儿产生生命危险。
孕妈若是有羊水浑浊的情况,可能无法顺产,需要剖腹产让胎儿提前出生📠,所以在分娩的时候剖腹产还是顺产是由很多的因素决定的,孕妈一定要听从医生的指示。
🔽胆汁
孕妈如果有胆汁郁积的症状,让胆汁混合于羊水当中,也会造成羊水浑浊,从而可能会让胎儿在子宫内缺氧🚬,孕妈仍然需要补充氧气。
如果羊水过于浑浊,胎儿情况异常,孕妈吸氧已经无法保证胎儿的健康了则需要立即分娩。
不过不管是胎粪💩还是胆汁郁积造成的羊水浑浊都需要通过产检才能够发现,因此孕期一定要定期产检🔦,不然可能胎儿已经陷入危险之中了,而孕妈还被蒙在鼓里。
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【孕期其他注意事项】
⏺整个孕期增重20-25斤属于正常体重,不要过胖,容易诱发妊娠期糖尿病等🍥,影响胎儿发育和正常生产;怀孕中期,每周体重增加不超过1斤;
⏺记得涂一些精油预防妊娠纹,我每天都会涂些白洛油和普拉惠身体乳,不仅能滋润皮肤🙌🏻,还能预防妊娠纹!
⏺孕中期和晚期,更多时候是注本胎心监测,可以买个家用的胎心监测🖲,每天听听里面的动静;
⏺不要拎重物,准妈妈孕期提着很重的东西,如果用力过猛很容易闪着腰⚡。严重的会引起腹痛出血,导致流产。
⏺怀孕后激素的变化导致肠蠕动速度下降,就很容易便秘引起痔疮。我孕后期就有痔疮,我是在小红薯🛍上种草了国西林消痔凝胶效果很好,里面不含麝香和激素,用过几天以后发现消肿止痛很快[赞R],我是痔疮就是这么好的。
⏺有的准妈妈出现小腿浮肿的现象,如果血压不高、尿蛋白不高就属于正常现象📞;但是如果浮肿加剧,要及时就医。
㊗孕妈们一切顺利,接到健康宝宝~


刚养猫的时候最担心的就是小猫生病,尤其是小区、路边救回来的流浪猫。疫苗能增强猫咪抵抗力,降低患传染病的几率,对自己,对喵,都是非常负责任的做法。
🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱
那么,猫咪需要打狂犬病疫苗嘛?
猫三联、猫五联这些又都是什么呢?
接着往下看,听谷主说说猫咪疫苗的那些事儿
💉 猫五联
可以预防五种恶名在外的传染病:
1⃣疱疹病毒
2⃣卡里西病毒及披衣菌
3⃣猫的病毒性肠胃炎
4⃣即猫细小病毒(俗称猫瘟)
5⃣一发病就无药可治的猫白血病病毒
前三种病毒是呼吸道感染,易造成幼猫眼睛发炎、口鼻发炎,严重的会因肺炎致死。成猫若未按时打疫苗,症状会比幼猫更严重。
猫瘟更是令人闻风丧胆,会造成严重的肠胃炎,出现严重的呕吐腹泻,无数小猫就是因为猫瘟离开世界。
💉 猫三联
与猫五联的区别就是猫三联仅包括以下几种病毒疫苗:
1⃣疱疹病毒
2⃣卡里西病毒
3⃣猫细小病毒
之所以出现猫三联,是由于近几年发现猫五联疫苗容易引发注射部位肿瘤,大多数铲屎官心疼主子,所以逐渐选择猫三联。但是由于猫三联不含猫白血病疫苗,因此建议选择猫三联后,再加打三年一次的基因重组白血病疫苗。
💉 狂犬病疫苗
很多人误以为只有狗狗才要打狂犬病疫苗,其实猫咪也是有必要施打这个疫苗的。狂犬疫苗为猫狗通用,一般在猫三联(或五联)后打。
是否注射狂犬病疫苗,也是未来寄养、送养宝贝时的重要条件。打疫苗在保护主子的同时,也能让害怕小动物的亲友安心。
🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱
📒正确的打疫苗顺序见图2
(收藏到手机以备不时之需噢)
本图文字内容参考自萌爪医生
⚠其他注意事项
1⃣建议买一个便携猫包,方便带主子就医
2⃣打疫苗后1周不能洗澡,所以建议洗香香后再去打针
3⃣初次免疫后会给你一个小本本记录接种疫苗的种类和时间,要收好,下次打疫苗带上,在没有猫证的情况下,防疫证是唯一能证明主子健康的东西
4⃣猫三联和狂犬疫苗不能同时注射,最好中间间隔1个月
5⃣猫五联需要等猫咪8个月以后再注射,孕猫不能打
以上
各位铲屎官要按时带主子打针噢,祝每位喵宝宝都身体健康~
吸猫 我和宠物的日常


建筑面积、套内面积、使用面积和公摊面积
买房时,各种建筑面积、套内面积、使用面积和公摊面积,让人傻傻分不清。
这些面积具体都是指什么,它们之间有什么关联,大大小小的各种面积,对我们有什么影响呢?
1、建筑面积
建筑面积是指建筑物各层水平面积的总和,包括使用面积、辅助面积和结构面积。
2、套内建筑面积
套内建筑面积,指的是套内房屋使用空间的面积,以水平投影面积计算。其是由套内房屋使用面积,套内墙体面积,套内阳台建筑面积三部分组成。
有些开发商可能赠送露台、一间房等,会使实际可以使用的面积变大,但是写入购房合同中的为建筑面积。
另外,内保温会减少商品房的使用面积,因为其是在外墙结构的内部加做保温层。
3、套内使用面积
①套内使用面积为套内卧室、起居室、过道、厨房、卫生间、贮藏间、壁柜等空间面积的总和。
②套内楼梯按自然层数的面积总和计入使用面积。
③不包括在结构面积之内的套内烟囱、通风道、管道井均计入使用面积。
④内墙面装饰厚度计入使用面积。

4、套内墙体面积
套内墙体面积是指商品房各套内使用空间周围的维护或承重墙体所占的面积,墙体分为共用墙及非共用墙两种。商品房套内墙体面积的计算方法为:
①共用墙包括各套之间的分隔封墙,套与公用建筑空间投影面积的分隔墙以及外墙(包括山墙);共用墙体水平投影面积的一半计入套内墙体面积。
②非共用墙墙体水平投影面积全部计入套内墙体面积。
5、公摊面积
公用分摊建筑面积是指每套(单元)商品房依法应当分摊的公用建筑面积,分摊的公用建筑面积为本幢内的业主所共有且要满足只为本幢服务。
公用建筑面积包括:电梯井、过道走廊、管道井、公共门厅过道、楼梯间、共用墙体和设备间,不同的楼栋,公摊面积也是不同的。
买房的时候,这些面积一定要搞清楚。建筑面积关系到你买房要缴纳多少钱,因为房屋的总价=每平米的单价*建筑面积;其还关系到物业费的多少,因为每月物业费=每平方米的物业费*建筑面积。
套内使用面积,则关系到我们实际可以使用的面积有多大。如果房子的建筑面积为100平米,其公摊比例为30%,那么,我们实际的套内建筑面积则为70平米。
我是置业顾问郎明红,带您了解最新最全最实用的楼市信息!


很多接触了国际教育的家长,对升学阶段的三大主流国际课程仍不是特别了解,章鱼哥今天做一个简单的整理总结,帮助大家更清晰的梳理🤓
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1. 三大主流国际课程是什么?
目前国内国际校在升学阶段,采用的国际课程多为IBDP,A-Level或AP。
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IBDP:适用于申请全球所有大学。内容涉及六大学科,都为必选,加上TOK、EE和CAS,课程压力相对较大。IB强调全面发展,提升学生的批判性思维能力,致力于培养“综合精英”。对英语水平很高、自主性&自律性强、综合能力好的学生来说是个不错的选择。
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A-Level:适用于申请英国方向。对比AP/IB,A-Level更倾向于学科知识的考察,更适合理科偏强的学生或偏科的学生。牛津、剑桥等名校也非常重视学术能力,因此A-Level课程在英国名校申请中也更有优势。
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AP:适用于申请美国方向。AP属于大学先修课程,相对IB和A-Level,AP在美国藤校中的认可度更高。此外,AP选课自由度高,也可以转换大学学分,节省一定费用。选AP课程时,应该结合自身学科特长、学习兴趣、大学专业方向合理选择,争取优势最大化。
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2. 这三大课程难度如何?
从课程难度而言,单科难度最大的是AP,整体而言IB最难,A-Level相对AP和IB较容易。A-Level和IB有完整的课程体系,课程内容涉及面广,多维度多学科全面发展,包含基础到精深内容。AP不属于课程体系,它是独立的一门课程,学生可以自由选择学几门课,学科知识内容较A-Level和IB更深入更难,对标大学一年级课程。
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总体来说,三大国际课程横向比较,并没有数据表明哪个课程的申请成功率更高。每个学生的情况不同,所以👉选择适合自己的才是最好的👈。建议各位家长能够从未来出国方向规划、孩子兴趣目标、择业方向、家庭经济实力等各方面综合考虑,最终选择最合适的学校及课程,助力学生取得心仪的offer。
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感谢大家对章鱼哥的关注和支持,有问题欢迎留言咨询🌹


《当你像鸟飞往你的山》读书笔记
你可以用很多说法来称呼这个自我:转变、蜕变、虚伪、背叛。而我称之为:教育。—《当你像鸟飞往你的山》【美】塔拉·韦斯特弗
教育,既是学校教育,也包括家庭教育。家庭教育是教育中重要的一环,亲人的行为影响着个人发展,毕竟每个人来到世界上的第一位老师就是父母,通过观察父母来了解世界,并且初步形成个人人格,原生家庭是一个人性格、意识、思维初步形成的基石,也会影响人的一生;而学校教育则是拓展人的视野,并通过学习正确了解外界,同时构建正确的价值观、人生观、世界观,帮助人成为更好的自己。
《当你像鸟飞往你的山》讲述了作者塔拉的真实经历,17岁前病态的大山生活及17岁后的求学之路,构建正确的思维框架,摆脱大山的压迫,获得内心的平静。
一、17岁前病态的大山生活,绝望中的希望
我本以为塔拉将描述的是自己在巴克峰大自然庇护下美好、自由的生活,事实却相反。我认为17岁以前对塔拉影响最深有三人:一是偏执、狂热、被迫害妄想症的父亲,通过语言和行为潜移默化给妻子、子女形成了一个怪异的世界,并多次因个人的偏执带给家人差点致命的伤害,塔拉在父亲的训导下,对外界的看法出现了严重偏差,以至于与社会格格不入;二是暴力狂肖克,满足于他人的屈服,塔拉多次受虐造成了心理创伤;三是启蒙者泰勒,他是家中最早的觉悟者,他走出大山求学,为深陷泥潭的塔拉带来希望,他的鼓励也给予塔拉踏入校园的勇气。
二、17岁后的求学之路及内心的救赎
塔拉一个17岁前从未踏进教师的大山女孩,凭借自己的努力登上世界最高学府。从杨百翰大学到剑桥大学,再到哈弗大学,哲学硕士,历史博士,这不仅仅是一场学历的提升,也是作者塔拉内心的一场救赎。教育为塔拉打开了一个新世界的大门,好心人的帮助也为塔拉心理的修复提供了助力,让她在新的环境中构建自由的思想意识,丰满了个人内心世界;让她有足够的勇气面对原生家庭所带来的伤害,敢于直视、抵触。
我为塔拉原生家庭的经历感到痛心,但是我也庆幸教育给予了她蜕变的能力,摆脱了原生家庭给自己带来的伤害,修复了内心世界,同时也佩服她坚强。假如这一切换成是我的经历,我未必挨得过这所有的苦难,或许我早已沉沦。
生活向来不公,但是我们都有选择改变的权利。现在的教育形势,人们有了更多受教育的机会,抓住它,便是我们改变人生轨迹的一场机遇。
你也会成为更好的自己。


什么是生长激素缺乏症
生长激素缺乏症是由于各种原因所致的大脑垂体分泌的生长激素缺乏性疾病。生长激素是促进身体生长的一种激素,主要是对人体组织尤其是蛋白质有促进合成作用,刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,从而使躯体增高。如果生长激素分泌不足,会导致生长发育迟缓,身体长得就比较矮小。
出现生长激素缺乏症的孩子,出生时身长大多正常,但从两三岁开始就长得比较慢了,每年身高增长2~4厘米。随着年龄的增长,这部分孩子的身高明显落后于同年龄、同性别的正常健康孩子,至八九岁的时候甚至比一般的孩子矮半头。除身高发育迟缓外,这些孩子的外貌显得比实际年龄小;前额略突出,声调高;营养良好,稍胖一些,显得肚子比较大;智力一般正常。
孩子得生长激素缺乏症原因是什么
(1)肿瘤
下丘脑-垂体轴线肿瘤是继发性生长激素缺乏症主要原因之一,儿童及青少年中颅咽管瘤最常见,垂体腺瘤少见,余为生殖细胞瘤、胶质瘤、脑膜瘤等。
(2)围生期异常
以往普遍认为臀位产、围生期缺氧等可损伤垂体而致生长激素缺乏症。医学界近年提出难产、缺氧等可能是生长激素缺乏症的结果,而非原因,即患儿原本存在下丘脑一垂体发育异常,因垂体功能不足才导致难产、围生期缺氧等。但臀位产等因素可在此基础上进一步加重孩子生长激素缺乏症。
(3)创伤
头部创伤,尤其是伴颅底骨折者,常损伤垂体柄而导致单纯性生长激素缺乏症或多种垂体激素缺乏。
(4)炎症
细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染和自身免疫性垂体炎(淋巴细胞性垂体炎)。
(5)放疗
鞍区肿瘤、头颈部放疗可致生长激素分泌细胞受损,小剂量就可导致生长激素缺乏症,大剂量可致多种垂体功能低下。垂体功能低下可于放疗后发生一年。
特别提醒,发现孩子矮小,怀疑生长激素缺乏,建议先给孩子测一下骨龄,基本上通过骨龄与临床表现高度怀疑孩子可能生长激素缺乏,孩子也要至少4岁骨龄以后,最好5岁骨龄后,体重超15公斤,才能考虑做生长激素激发试验,因为5岁骨龄前大多数骨龄小矮小原因是营养不良导致发育迟缓,尽可能先调整营养生活方式,在没有充足证明生长激素缺乏情况下不建议过早使用生长激素,尤其是生长激素不缺乏情况下。身高管理


大肠杆菌如何治疗
病毒的致病机理:
在研究大肠杆菌致病机理的过程中,要对其本质进行分析。不同的毒力因子联合作用,就能导致家禽出现病变。相关研究报告分析称,致病性大肠杆菌的毒力和血清型存在密切的关系,但就算是相同的血清型,其携带的毒力基因也会存在差异。在实际诊断过程中较为常见的毒力银子包括粘附素,毒素以及溶血素等。
(1)细菌借助粘附素能直接作用在机体内的宿主细胞,并且从表面直接深入,从而形成感染。各日龄的家禽、各品种的均可发病,4月龄以内的鸡鸭鹅易感性较高。
(2)毒素主要分为内毒素和外毒素
大肠杆菌的发病症状:
(1)鸡鸭鹅幼雏感染,表现为腹部肿大,硬脐。表现为精神抑郁,喜卧,行动缓慢,食欲不振。病后1-3天死亡。
(2)临床症状主要变现为采食量减少,甚至废绝,精神沉郁呆立,两翅下垂,闭眼缩颈,拉黄白色稀粪,粘在肛门周围。有的甚至出现了瘫痪和一些较轻微的神经症状。
(3)部检变化:打开胸腹腔可见气囊壁混浊、增厚,有黄白色干酪样渗出物附着;心包膜增厚,附着有大量渗出物,心包膜和胸腔粘连;肝肿大,表面有淡黄色纤维蛋白膜附着;腹腔内有许多纤维素性渗出物,肠系膜粘连。
(4)诊断根据临床症状,部检变化和实验室检查结果,最后确诊为大肠杆菌病。
预防措施:
(1)加强饲养管理,减少应激。应激往往可诱发大肠杆菌病,所以在育雏、育成期间,应保持稳定的温度、湿度,保证空气新鲜,防止有害气体污染,控制饲养密度,防止过度拥挤,减少应激。
(2)保持饮水和放牧水的卫生安全。雏禽一定要喝干净的水,水塘定期消毒
(3)圈舍要及时清理粪便,搞好环境卫生,保持所有用具清洁卫生,舍内外及用具定期消毒,鸡舍定期喷洒消毒液,以降低大肠杆菌在环境中的浓度。
(4)鑫远洋30%氟苯尼考可融性粉
①混饲:添加本品1000g/3吨饲料;一日一次,连用3-5日
②饮水:添加本品100g/0.5吨水;一日一次,连用3
【产品的特点及作用】
(1)通过抑制肽酰基转移酶活性而产生广谱抑菌作用。
(2)抗菌谱广,包括各种革兰氏阳性,阴性菌和支原体等。
(3)用于治疗猪的气喘病,传染性胸膜性肺炎、萎缩性鼻炎、猪肺疫、链球菌病等引起的呼吸困难,体温升高、咳嗽、采食量下降消瘦等有极强的疗效
(4)用于防治禽由大肠杆菌,沙门氏杆菌、巴氏杆菌等引起的霍乱、雏鸡白痢、拉稀、腹泻顽固性腹泻,黄白绿便、咳嗽等效果显著。


超市冷柜也有冷知识
我们每次进超市时都会感觉到温差,尤其站在开放式冷柜旁总是比其他位置更冷一些,这种感觉在夏天会更加明显。其实超市的冷柜有其温度标准,早在1997年公布的《速冻米面食品行业标准》就要求:速冻食品中心温度要保持在零下18°C。速冻食品是指在强冷的环境下,15分钟左右完成冻结过程,使被冻的食品达到零下 18°C的食品,譬如饺子、包子等食品。只有温度控制在零下 18°C,才能使各种细菌处于完全抑制状态,降低各种化学、生化反应的速度,最大限度地保持天然食品原有的新鲜程度、色泽、风味及营养成分。随后,商务部出台的《超市购物环境标准》明确规定:“冷藏库(柜)温度为零下2°C-5°C,冷冻库(柜)温度低于零下18℃。”
细心的顾客还会发现,不是所有的冷柜都是封闭式,还有很多敞开型,对此还有相应的规定:放在敞口冰柜的食品必须在“食品整理线”(冰柜口下方约5厘米处)之下。因为敞口冰柜上下温差较大,如果食品超过食品整理线,冷冻温度便很难达到冷冻食品的存放要求,甚至有可能导致食品变质。但在很多超市的敞口冰柜中,我们都能发现不达标的情况,冰冻的鱼尾巴甚至华丽丽地伸出冰柜外。有消费者自己总结出经验,买速冻食品时看到时敞口冰柜就最好就挑放置在底部的,但在封闭式冰柜中也会出现温度不足的情况,这样就要看看产品是不是出现发软、硬度不够的问题,又或检查有没水汽或凝结的水珠,这样的产品表示食品的冷藏温度不稳定,也许曾经解冻过,会影响到产品质量。
从分类上来看,大部分超市的冷柜食品都分类得比较清晰,不同冰冻要求的食品放置在不同温度的冷柜中,但有一些会出现为了促进销售时勉强将不合适的产品放错货架的情况,譬如在售卖肉类的冷柜上,温度低至2°C,环境也比较湿润,却将一些要求干燥环境存放的调味品夹杂其中,商家为了促销,没有考虑周全。通常,蔬果的冷柜只摆放一些贵价产品,譬如有机产品或者进口产品,普通的蔬果就摆放在常温货架,而近年来大热的进口食品超市,总是不吝啬地将蔬菜类也放置在冷柜中,以保持更好的卖相。
冷柜的洁净程度还直接影响到顾客的消费欲望,这一点大型超市做得比较好,小型的精品超市也相当讲究,但一些经营多年的老超市则稍微有点落后,首先是冰柜的冰冻能力不如以前,冰冻食品的卖相不好,其次则是货架陈旧,一些污垢没有清洁到位。


接上
藏传佛教也翻译过《心经》,是怎么翻译的呢?比如说,假设鸠摩罗什法师是藏区的一个译师,他第一个翻译了之后,玄奘法师看了,如果发现有缺陷,玄奘只能补译,不能另起一个版本,所以,翻译的全都是同一部。再比如说《度母礼赞经》,假如,藏区的《度母礼赞经》是由十个译师翻译的,第一个译师译好了,过了一段时间,第二个译师再看是否有遗漏,是否表达清楚,发现有问题再补充,补充后,原文不准再译, 要放到塔里不再流通,把这个译本不断修改,最后,译经院里的大师们全部通过了之后,才不再改动了。
以前藏区,比如桑耶寺、萨迦寺等,都有译经院,里面有很多译师和班智达。
而且,藏区的翻译一定要两个人一起翻译,一个印度的班智达和一个藏区的译师。印度的班智达要精通藏文,藏区的译师要精通梵文,这两个人合作起来才能翻译。他们翻译了以后,交给译经院,译经院里如果有一百个班智达,这一百个班智达每个人都要看,当发现有什么缺陷时,就找这两个译师一起改,两个译师和班智达一起翻译,改好了之后,最后大家再轮流地看几遍,全部通过了才能发出去。
藏区的翻译就是这样的,所以,藏区的经文翻译几乎都是同样的版本。没有什么不同的版本,这就是藏地翻译经文很殊胜的地方。
前面讲过,1193 年的那烂陀寺,印度灭法的时候,那烂陀寺被火烧掉,很多大成就者、大师父们都逃到了藏区,他们带来了很多梵文的经。藏区的译经院就不断地翻译,年年翻译、每一本梵文都要翻译。到现在为止,藏区还有很多梵文经文没有翻译过来,可惜的是,文革期间损毁了很多。
佛教创立以来,在古印度的发展主要分为四个时期,分别是原始佛教时期、部派佛教时期、大乘佛教时期、密法时期。其中,大乘佛教时期又分为早、中、晚三个阶段。
古印度大乘佛教早期的时候,大乘佛法的经文很多,但对经文的解释的各种论著比较少。
从古印度大乘佛教中期开始,对佛法经文解释的论著就多了起来。比如龙树、无著等等的这些大师父,都是大乘佛教中期时的师父,这些师父写了很多关于佛经的注释。
古印度大乘佛教晚期时,出了更多的大成就者。比如月称菩萨、陈那菩萨、法称论师等等,都是大乘佛教晚期时的师父,这个时期也出了更多解释经文的论。


二、白酒的品评品评的意义和作用
白酒质量的优劣,主要通过理化检验和感官品评的方法来判断,理化检验要符合国家颁布的卫生标准。感官品评也叫品尝,评酒主要是通过人的感官如眼、鼻、舌、口腔来评定白酒色、香、味和酒体的一种方法。白酒属于食品,任何精密仪器都代替不了人的味觉和嗅觉的判断,而且人的感觉无法用理化指标来准确表示出来,所以在白酒质量评定上有品评这个内容。评酒可以选出名优产品,供大家学习,互相勉励,使白酒质量不断提高,推动全行业的技术进步。
嗅觉的基本概念
人感觉到香气是由于鼻腔上部嗅觉上皮细胞的作用,有香气的物质与空气混合后,在呼吸时经鼻腔的甲介骨,形成复杂的流向,其中一部分到达嗅觉上皮。此部位有黄色色素,称为嗅斑。大小约为1.7—5平方厘米,是由支持细胞,基底细胞和嗅细胞组成。嗅细胞呈杆状,一端通到上皮表面,浸入上皮的分泌液中,另一端是嗅觉细胞,与神经细胞相连,通过嗅觉神经将得到的刺激传达给大脑中枢。
味觉的基本概念
人们通过口尝可以辨别出各种味道,是因为舌面上数量可观的味蕾,味蕾上的味细胞受到刺激后传给大脑,便产生味觉。常说的味有酸、甜、苦、咸,白酒中能引起上述4种味感的均在舌面的一定部位上起作用,甜味在舌尖,苦味在舌根部,酸味在舌面两侧。这就要评酒时要充分利用舌尖、舌侧和舌根。“尖甜根苦酸咸两侧”辣味和涩味不属于味感,是由刺激引起的。各种味之间相互有影响,同时存在两种或两种以上味道时,各自单一味道将会有升减。
白酒的色:
这是白酒在一定的酒度时的外观形态,是指举杯对光、白纸作底,用眼观察酒的色泽、透明度、有无悬浮物、沉淀物或渣子等。由于发酵期和贮存期长,常使酒带微黄色,如酱香型白酒大多带微黄色,这是许可的。如果酒色发暗或色泽过深、失光浑浊或有夹杂物、浮游沉淀物等都是不允许的。
白酒的香:
白酒是香气主要应该是主体香气突出,香气协调,有愉快感,而无邪杂味。通常是将白酒杯端在手里,离鼻一定的距离进行初闻,鉴别酒的香型,检查芳香的浓郁程度,继而将酒杯接近鼻孔进一步细闻。分析其放香的细腻性,是否纯正,是否有邪杂味。在闻的时候,一定要注意先呼气再对酒吸气,不能对酒呼气,为了再鉴别酒中的特殊香气,也可采用以下的方法作为辅助鉴别的办法:
用一小块吸水纸(过滤纸),吸入适量的酒样,放在鼻孔处细闻,然后将此过滤纸放置半小时左右,继续闻其香,以此来确定放香时间的长短和放香大小。


快讯!NK细胞免疫,有望开启下一代肿瘤细胞治疗
近日,来自德克萨斯大学M.D.安德森癌症中心等机构的研究人员公布了美国首个CAR-NK细胞临床试验(NCT03056339)的结果。研究显示,用脐带血来源的CAR-NK疗法治疗既往接受过大量治疗的复发或难治性非霍奇金淋巴瘤(NHL)和慢性淋巴细胞白血病(CLL)患者后,大多数患者产生了临床响应,且未出现主要的毒性作用。相关数据发表于顶级医学期刊NEJM杂志上[1]。
具体来说,研究者们从捐赠的脐带血中分离出NK细胞,经过逆转录病毒载体转导相关基因使NK细胞表达理想的嵌合抗原受体(CAR),用以识别癌症特异性抗原(在该研究中为CD19)。该研究中使用的NK细胞经过改造还能够表达用于增强NK细胞在体内扩增和存活的细胞因子白细胞介素15和一种起安全开关作用的酶—— 可诱导型caspase 9。
11例患者(5例CLL患者、6例NHL患者)在淋巴细胞清除性化疗后接受单剂脐带血来源的CD19 CAR-NK细胞治疗,以三种剂量(1×105、1×106或1×107 CAR-NK细胞/kg体重)之一给药。前9例患者接受CD19 CAR-NK细胞治疗前进行了人类白细胞抗原(HLA)匹配,但最后两例患者未进行HLA匹配。
疗效方面,参与研究的11例患者中,有8例(73%)在接受治疗30天内响应CD19 CAR-NK疗法,中位随访13.8个月后,8例患者中有7例(3例CLL、4例NHL)获得完全缓解(CR),不再显示疾病迹象。不过,需要指出的是,在接受CAR-NK治疗后达到缓解的8例患者中,有5例接受了缓解后治疗。
安全性方面,没有患者出现细胞因子释放综合征(CRS)或神经毒性。治疗后包括IL-6在内的炎性细胞因子水平未增加。此外,尽管使用了供者细胞,也没有发生移植物抗宿主病。
总结来说,这些数据和信息表明,在针对CD19阳性血癌患者的I/II期临床试验中,CAR-NK细胞疗法显示出了安全性和有效性。
好了,本篇文章到此结束了,大家还有什么疑问也可以点击我的头像,通过私信向我提问,我一定第一时间告知。


护肤小知识——防晒
为什么要防晒?
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生; 在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。
紫外线还会破坏皮肤内特殊的免疫系统细胞——朗格汉斯细胞。朗格汉斯细胞是皮肤免疫系统的组成之一,是表皮内主要的免疫细胞,吞噬并处理进入机体的有害外来分子(如病原体、化学分子),能够激活局部淋巴细胞作用,使免疫系统正常、有效地工作。紫外线照射就会让朗格汉斯细胞失去了收集外来有害分子的能力,几小时的照射就会对朗格汉斯细胞造成严重的损伤,这种损伤可持续时间长达几天,直到朗格汉斯细胞恢复正常工作之前,皮肤都处于完全失去保护的状态。
紫外线在破坏免疫系统的同时,也在损伤着我们正常的DNA,使DNA断裂、产生突变,无法正常的进行复制,导致细胞变性。细胞出现异常突变,而免疫系统又遭受到紫外线的破坏,皮肤的癌变从此开始!
最安全的防晒产品:无添加、安全的物理防晒产品


听说吃肉能治肝病?🐶🐶
肝脏好比地球的核心“化工厂”,一旦这个“化工厂”不能正常运作,垃圾、毒素就会堆积成山,最后只会变成一片“废墟”。
[哇R][哇R][哇R]
1.脂肪不是肝脏的敌人
不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。
专家说:“有些患者只吃蔬菜和水果,这是很大的误区。”肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
2.蛋白质能修复肝脏
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。
这些丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
[赞R][赞R][赞R]
3.肝脏爱吃糖
大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。
一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
[买爆R][买爆R][买爆R]
4.维生素A可抗肝癌
研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
[色色R][色色R][色色R]
5.B族维生素是肝脏“加油站”
B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。
猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素,但若想全部摄取比较困难,可以适当选择一些补充剂。
[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
6.维生素E是护肝新武器
“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中,都富含维生素E。
专家建议,健康人每天摄入12毫克维E即可,如果患有肝病,每天则至少需要补充100毫克,才能以满足肝脏需要。


今天介绍大家教学最全面抚触
不仅能促进大脑发育
促进宝宝肠蠕动
还提升宝宝的免疫力
帮助宝宝情商智商更好的发展!
目前我国常用的婴儿抚触的基本手法,采用先俯后仰的抚触顺序,即背部→前额→下颌→头部→胸部→腹部→上肢→下肢。
抚触前准备
1、保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右),确保舒适及十五分钟内不受干扰。
2、选择安静、整洁的房间,有条件的话可以放一些柔和的音乐作背景。
3、选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后进行。
4、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物。
5、取下手上的装饰品以免在抚触时擦伤宝宝,短指甲。
6、为新生儿选择无刺激的润肤油或橄榄油;,用温水净手,并涂上润肤油或橄榄油。
背部:将婴儿左侧卧位,胸部垫小垫,妈妈右手扶住宝宝,左手拇指食指捏脊柱两侧,从颈部至臀部,按顺序由上而下捏12~15下;右侧卧位,操作方法同左,然后将宝宝俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4~6次。
头面部:用两手拇指从前额中央向两侧推→用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂→两手掌从前额发际抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。
胸部:两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。
腹部:妈妈两手依次从宝宝的右下腹→上腹→左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在宝宝左腹从上画“L”,由左至右画一个倒的“L”,食指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动。
四肢:由妈妈用两只手抓住宝宝一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上至下搓滚,对侧和双下肢做法相同。
手和足:妈妈用拇指指腹,从宝宝掌面沿对角线方向推进,并捏拉指趾各关节。
建议妈妈尽量每次抚触形成固定的流程
而每次的抚触均按照固定的顺序进行
养成宝宝感知习惯


端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等,源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午,苍龙七宿飞升至正南中天,是龙飞天的吉日,即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰:"飞龙在天"。端午日龙星既"得中"又"得正",乃大吉大利之象。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容,蕴含着深邃丰厚的文化内涵;在传承发展中杂揉了多种民俗为一体,节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗,这两大礼俗在中国自古传承,至今不辍。
端午节,本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说,端午节起源于上古先民择"飞龙在天"吉日拜祭龙祖、祈福辟邪,注入夏季时令"祛病防疫"风尚;把端午视为"恶月恶日"起于北方中原,附会纪念屈原等历史人物纪念内容。
端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起,被列为国家法定节假日。2009年9月,联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。


临床意义:抗肺炎支原体抗体IgM测定(MP-IgM):肺炎支原体(M.Pneumonia)是人类支原体肺炎的病原体。支原体肺炎的病理改变以间质性肺炎为主,有时并发支气管肺炎,称为原发性非典型性肺炎。主要经飞沫传染,潜伏期2~3周,发病率以青少年最高。临床症状较轻,甚至根本无症状,若有也只是头痛、咽痛、发热、咳嗽等一般的呼吸道症状,但也有个别死亡报道。一年四季均可发生,但多在秋冬时节。
肺炎支原体是引起呼吸道感染的常见病原微生物,可引起肺炎、上呼吸道感染、气管炎及其他系统并发症,如心肌炎、心包炎、脑膜炎、关节炎、肺脓肿,还可引起贫血。


芬兰正式废除小学和中学课程教育
以下内容为转载:
芬兰正式成为世界第一个摆脱学校科目的国家!
赫尔辛基的孩子们就不用再上单独的数学课、物理课、化学课,地理课等等等等;他们的课程将是类似“多角度理解第二次世界大战”,或者“如何在咖啡馆进行日常工作”这样贴近现实,更有助于理解这个世界运作规律的主题式教学。
芬兰教育部长Marjo Kyllonen解释这场变革——大家熟悉的分科教育,语文、数学、英语、物理、化学、地理、历史等等,整套系统都是19世纪确立下来的,已经使用了快200年,为当时做出了贡献,但目前需要已不再相同,我们需要适合21世纪的教育体制。
我们好像从来没去怀疑过,分科教育这件事有什么问题。但是其实回头想想,这个分科教育方式,似乎并不是我们认识世界和认识现象的最自然方式。
2013年,芬兰从赫尔辛基开始了“现象教学法Phenomenon Method”的试验—— 从根本上,这种方法颠覆了原有的分科教学方式,把学生的认知作为教育核心,而非传授的教学内容。从事教育行业的人都明白,这是一个多大的根本性改变。从此,学校教育不再是数学、物理和化学,而是如何帮助学生,认知并形成自己的主见。
以“古希腊历史”这个主题为例,传统的教育方法,给你几本书,了不起再拉学生去参观一下希腊,写篇文章,就结束了
来看看“现象教学法”是怎么做的:
1.询问学生的兴趣,将学生分成两组,一组是对以雅典城邦、斯巴达为代表的文化历史感兴趣的,另一组则是对以希腊神话、奥林匹斯等神话故事着迷的;
2.在两个组内,让孩子自由讨论产生组长,产生想要研究的话题;
3.汇报想要研究的话题,考虑具体的方法、路径和形成方案,制订学习时间表;
4.教师提供指导和资源支持;按规定时间,学生交付学习的发现成果报告,并与大家进行分享,学生互相评分,教师仅充当裁判,评分包括自评20%,他人评分80%。
从学习体系的有效性来说,芬兰一直以来高居全球前列。
传统的导师与学生的沟通形式也将改变,学生将不再坐在学校的书桌之后,并焦虑地等待被点名到回答问题。取而代之的,他们将在小团体中共同努力并讨论问题。这样的教学方式,对教师也提出了更高的要求——教师必须更多以咨询顾问的身份参与教学,而不是以前的掌控者。


好书 | 社交/生活中如何有效沟通?👇
💓生活永远等待人们以一己之身去领略生命的美和神奇。
‼今天推荐书籍《非暴力沟通》,作者是【美】马歇尔·卢森堡,从这本书可以学到很多正确的沟通方式和心理学知识哦~[偷笑R]
🔹非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励我们正确理解自己和他人,改善人际关系和工作学习。
🔹是什么蒙蔽了爱?
①道德评判:暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方。
②进行比较
③回避责任:我们对自己的思想、情感和行动负有责任。然而我们会根据我们的个人情况、成长历程、自我形象、性别角色、社会角色或年龄角色等逃避应该承担的责任。
④强人所难
🔹非暴力沟通的四个要素
(1)观察
我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。负面标签的消极影响很明显,正面或中性的标签也会妨碍我们全面了解一个人。
🔸
(2)感受
通过正确区分感受和想法,建立表达感受的词汇表,我们可以更清楚地表达感受,从而使沟通更为顺畅。在表达感受时,示弱有助于解决冲突。
🔸
(3)需要
感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。
当听到不中听的话时,我们可以有四种选择:①责备自己;②指责他人;③体会自己的感受和需要;④体会他人的感受和需要。
[微笑R]✔批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。通过了解我们的需要、愿望、期待以及想法,我们不再指责他人,而承认我们的感受源于自身。
🔸
(4)请求
①提出具体的请求;②明确谈话的目的;③请求反馈;④了解他人的反应。
🔹我们可以主动表达我们的理解,来帮助对方了解我们在何种程度上明白了他的意思。在交流的过程中,我们保持持续的关注,为对方的充分表达创造条件。
🔹倾听使身心痊愈;倾听预防潜在的暴力;使谈话生动有趣。
🔹深入理解我们行为的动机
①为了钱;②为了得到赞同;③为了逃避惩罚;④不想感到羞愧;⑤为了避免内疚;⑥为了履行职责。
[微笑R]✔通过深入理解我们行为的动机,并用“选择做”来取代“不得不”,我们的生活将变得和谐并充满欢乐。
🔹在情绪低落的时候,通过运用非暴力沟通,我们不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要,这样,我们的内心将逐渐变得平和。
[微笑R]✔一旦我们发现自己心底深处的愿望,并采取积极的行动,我们将会重获生活的热情。


甘油三酯高的人,这6种食物再馋也不要碰,不然血脂直线升
 近年来,我国成人血脂异常的患者的知晓率和治疗率虽有提高,但仍处于较低水平,血脂异常的防治工作亟待加强。血脂高不高,指标很重要。血脂包括胆固醇、甘油三酯,以及磷脂等类脂,而胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好”胆固醇)之分。
 其中,“坏”胆固醇升高危害最大,是血脂检查的重要参考指标。它会在冠脉血管里形成动脉粥样硬化斑块,斑块不断增大,使动脉逐渐狭窄甚至阻塞,就会引起心绞痛、心肌缺血等病。如果这些斑块突然破裂脱落,更会迅速堵塞血管,引起急性心肌梗死,甚至猝死,俨然一枚埋在人们体内的“不定时炸弹”。所以,我们常说的降脂治疗中,降低低密度脂蛋白并达标是主要目标之一。
 1、 高脂肪类食物
 首先脂肪类食物要减少食用,比如动物性脂肪的摄入,猪油、黄油、肥羊、肥牛等等都需要注意。
2、 无鳞的鱼类
 血脂高的人或者为阻止血脂升高的人群需要限制胆固醇的摄入量,而且不同的食物之间胆固醇的摄入量悬殊是很大的,在食用的时候一定要注意起来。
 一般来说,有麟的鱼类含有的胆固醇含量是比较少的,而反之则含有比较多的胆固醇,比如鱿鱼、鳗鱼以及墨鱼、泥鳅等等,此外,贝类、螃蟹中含有的胆固醇含量也是比较高的。
 3、 动物内脏
 动物内脏当中含有比较高的脂肪含量,因此血脂高或者中老年人都需要限制这类食物的摄入,因此动物内脏,比如脑髓、脊髓以及肝脏都需要限制起来。
 4、 鸭蛋
 鸭蛋很美味,尤其是蛋黄,但是,一个鸭蛋中含有的胆固醇,就远远超过了人体每日所需,因此,鸭蛋要少吃,尤其是咸鸭蛋,不仅会引起高血脂,还有可能会引起高血压、脂肪肝等各种疾病。
 血脂偏高,可以常喝1酸,帮助降血脂。
 月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,降血脂,降胆固醇,还容易被人体吸收。
 月见草油酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,双向调节免疫力,降低胆固醇。
 月见草油酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。


假性近视?我可能没有得近视眼哈!
近年来,我国的青少年近视患者正在呈现低龄化、度数高的特点。在现有政策环境下,到了2020年,我国5岁-15岁群体近视患病率将达到77.42%,16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下,会降低我国未来的人口素质与国民健康素质,将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。而面对这种情况,竟然还有很多家长是不知道近视是不可逆的。
所谓的假性近视,就是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清。假性近视是功能性近视,利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉,缓解疲劳,使视力恢复到正常状态。
假性近视若不及时缓解,眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫,终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
事实上,如果是真性近视,无论中低度还是高度近视,都不可逆。假性近视实际上是调节痉挛,是由于长时间高强度近距离用眼,导致睫状肌持续紧张收缩不能放松所致。对这种类型的“近视”,通过放松调节,多看远处,必要时辅以睫状肌麻痹药物使用,是可以恢复部分视力的。但需要指出的是,所谓假性近视,不过是即将步入近视的一种过渡状态,临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。到目前为止,全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法,都只能延缓近视发生的时间和进展速度。
那么,导致远视储备被迅速消耗的“元凶”包括哪些因素呢?高强度的近距离用眼(包括看手机、看电脑、看书、写作业、练琴等)和缺乏日间的户外活动是主要原因。医生推荐的户外活动时间是至少每天2—3小时,但很多孩子由于各种原因做不到。课间10分钟的户外活动,对于近视防控至关重要,但很多学校为了避免课间学生打闹,索性禁止学生课间10分钟外出活动。
在假性近视的时候,眼部的保健操是每天必须要做的,只有保持良好的眼部保健,注意用眼卫生,不要长时间的学习,看电视,用电脑,光线不好的地方用眼作业,假性近视的情况就会缓解一些。另外饮食的调节也是要非常注意的,比如挑食、偏食的习惯是必须要保证的,还需注意补充钙和维生素,比如牛奶,胡萝卜,虾皮就是不错的选择。


第一,训练宝宝的观察能力
宝宝2岁之前,就可以训练宝宝的观察能力了。父母是孩子的第一任老师,平日里宝宝吃饱了躺在床上,一双小眼睛滴溜溜的乱看,其实他就是在观察这个世界。
练习方法:
1、家长可以拿出两张相似的图片,让宝宝观察并说出两张图片的不同之处,一开始不要用过于复杂的图片,可以从简单图片开始。
2、拿给宝宝一个水果或者玩具,让宝宝观察一会儿,之后把物品藏起来,让宝宝说出它的颜色、形状等等特征。这不仅可以锻炼宝宝的观察力,还能锻炼记忆力。
第二,训练宝宝的动作能力
宝宝从6个月开始,渐渐地学会坐,然后从坐稳到爬行,然后会晃晃悠悠地站起来,走路。平日里家长们可以对宝宝的这些动作进行训练,不过需要注意的是循序渐进。
1、捡球游戏。当宝宝学会独立行走之后,家长可以拿一个球放在距离宝宝1米的地方,引导宝宝去把球捡回来。也可以让宝宝自己扔球然后捡回来,可以锻炼宝宝的综合运动能力。
2、捡花生游戏。将20粒左右的花生倒在桌子上,宝宝面前摆一个小碗,让宝宝用手把花生全部抓进小碗里。这个游戏可以训练手部动作协调能力。


艺术分享 | 玛利亚皇后
*作品名称:玛利亚皇后
*艺术家:安东尼奥·凡·戴克(1599-1641)
*年份:1636-1638年
*材质:布面油画
*尺寸:高107.3cm(42.24英寸)宽85cm(33.46英寸)
*藏馆:纽约大都会艺术博物馆
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艺术品描述:亨利埃塔玛利亚(1609年11月25日-1669年9月10日)是英格兰、苏格兰和爱尔兰的女王,查尔斯一世的妻子。她是查尔斯二世和詹姆斯二世和七世的母亲。同时,根据她丈夫的一项法令,她在英格兰被称为玛丽女王,但她不喜欢这个名字,她的信件署名为“亨利埃塔R”
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亨利埃塔玛利亚女王的罗马天主教教义使她在英格兰不受欢迎,也禁止她在英格兰教会仪式上加冕,因此她从来没有加冕。随着内战的临近,她开始全身心投入到国家事务中。1644年在第一次英国内战的高潮时期,她最小的女儿亨利埃塔出生后她被迫到法国寻求庇护。1649年查理一世的死刑让她一贫如洗。她在巴黎定居,在查理二世复辟后回到英国。1665年她搬回巴黎,四年后在那里去世。
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作者简介🕵:安东尼奥·凡·戴克,比利时画家,佛兰德人,生于1599年3月22日,卒于1641年12月9日。 巴洛克风格画派画家,之后逐渐成为了英国皇室画家中的领军人物。安东尼奥·凡·戴克的画作具有在英国国内具有很大的影响力。影响了之后150多年的画家的创作风格。
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安东尼奥·凡·戴克出生在安特卫普一个富商的家庭,从小就表现出了绘画方面飞天赋。安安东尼奥·凡·戴克的启蒙老师是画家亨德克·凡·拜利。擅长创作以圣经为主题的画作,有时候,也创作一些神话题材的作品。娴熟的绘画技巧,杰出的运用色彩光线的能力,使得他成为了艺术大师。安东尼奥·凡·戴克被认为是水彩画和蚀刻画的创始人。
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虽然凡·戴克学习宗教和神话题材出身,但他最主要的成就是画肖像画。在意大利的七年他逐渐形成了自己的风格。其风格形成也受益于鲁本斯,鲁本斯作品中的华丽风格无疑给了他一定的影响,但他在绘画技法上谨慎而灵活,不同于鲁本斯的色彩,依然保持着他自己的绘画风格,最终使他成为一个典型的巴洛克肖像画家。凡·戴克的肖像画对英国的雷诺兹、庚斯博罗、劳伦斯等人都有影响,可以说他影响了英国整整一代的画家,甚至到了19世纪,这种影响仍然存在。
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来自星星的艺术家


接上一章☝
14.简述素质教育的基本内涵。
(1)素质教育以提高国民素质为根本宗旨。(2)素质教育是面向全体学生的教育。(3)素质教育是促进学生全面发展的教育。(4)素质教育是促进学生个性发展的教育。(5)素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育.要点速记:提速(国民素质)个性创两全。
15. 简述个体身心发展的一般规律。(1) 顺序性。(2)阶段性。(3)不平衡性。(4)互补性。(5)个别差异性。
16. 简述活动课程论的观点
(1)主张一切学习J都来自经验,而学习就是经验的改造或改组。(2)主张学习必领和个人的特殊经验发生联系,教学必须从学习者已有的经验开始。
(3) 主张打破严格的学科界限,有步骤地扩充学习单元和组织教材,强调在活动中学习,而教师从中发挥协助作用。要点速记:个人经验,打破界限。
每天积累一点点,一起来遇见更好的自己
17.简述制约课程的主要因素,
(1)学生的年龄特征、知识、能力基础及其可接受性。(2)社会政治经济制度和文化发展水平对课程开发的影响。(3)学科特征影响课程的编制。要点速记:学生、社会、学科。
18.简述课程标准的含义及作用。(1)课程标准的含义。课程标准是国家根据课程计划以纲要的形式编定的有关某门学科内容及其实施、评价的指导性文件。(2)课程标准的作用。课程标准是教材编写、教学、评价和考试命题的依据,是国家管理和评价课程的基础。
19.简述加德纳多元智能理论。
人的智力结构中存在着八种相对独立的智力:(1)语言智力。(2)逻辑-数学智力。(3)视觉- -空间智力。(4)音乐智力。(5)身体-动觉智力。(6)人际智力。
终于写完啦~
背完知识点后一定要去结合历年真题的参考答案背一背
祝愿各位宝宝早日通过,早日上岸[赞R] [赞R] [赞R]


100本育儿工具书总有一款适合你(阅读篇)
接上期👉🏾亲子阅读,是很多家长喜欢的陪娃方式之一,阅读在孩子成长中的重要性也已经不用普及,但亲子阅读不是我们简单地拿过来一本书,给孩子读读文字就可以,
孩子在不同的阶段,阅读的图书要怎么选?什么样的书更适合自己的孩子?亲子阅读的过程中要注意什么?家长该如何激发孩子的阅读热情,满足孩子的阅读需求?怎样引导孩子自主阅读等等,这些都需要家长在亲子阅读的过程中,不断探索和思考。
今天分享的几套书,几乎涵盖了所有关于亲子阅读的问题,
⚠《爱上阅读的秘密》
一套真正科学的儿童分级阅读启蒙工具书,手把手教你用科学的方法带孩子读绘本。
横跨多阶段分级阅读的28个阅读启蒙工具让孩子爱读、会读、享受阅读!
帮你解决孩子不爱阅读?买了绘本父母不知道怎么读?
0-1岁主要是听和看,通过听故事进行语音输入,兴趣萌发,熟悉绘本!
1-2岁听、看、想,通过听故事进行语音输出,阅读意识,兴趣萌发!
2-3岁,听、看、答、想,通过听故事培养阅读兴趣,丰富语言,激发情感!
3-6岁,听、看、问、答、想,通过互动阅读,引导孩子主动阅读,积极思考,培养习惯。
6-8岁,听、读、问、想、学,通过自主阅读形成习惯,流利朗读,深入思考!
8-10岁,读、想、问、答、学、用,通过自主阅读学习默读略读,反思疑问,学以致用!
10-12岁,读、想、问、答、学、用,通过流畅阅读掌握浏览查询,交流讨论,学以致用!
12-18岁,读、想、问、答、学、用,通过流畅阅读学会精读速读,判断思考,扩大范围,学以致用!
⚠《朗读手册》
父母为孩子读书越多,孩子的理解能力就越强,越聪明!
更重要的是,与孩子一起阅读时的交流互动,是父母与孩子保持沟通的桥梁之一,通过这座桥梁,父母可以把更多的滋养源源不断地输送给孩子。
我们不是要教孩子“如何”读书,而是教孩子“渴望”阅读!
⚠《幸福的种子:亲子共读图画书》
日本图画书之父松居直的代表作之一,作者以自己的成长和从事童书出版的经历,
讲述了图画书在孩子成长过程中的重要作用,并列举了许多实例,教家长朋友们如何挑选优秀的图画书,如何对孩子进行阅读指导等等。
⚠《1000天阅读效应》
这本书解决了如何从0岁开始进行阅读启蒙的问题。将0-3岁1000天的小时光细分为5个阶段,提供了各月龄段与阅读相关的发展特点、阅读需求、可选书单以及阅读指导方式方法等我们关注的问题。
字数限制更多分享下期见!


1宝宝为什么会鼻塞?
鼻塞不一定就是感冒了,这一条规则特别针对新生儿。新生儿的鼻腔狭小,在鼻黏膜水肿或有分泌物阻塞时特别容易发生鼻塞。如果房间的温度太低,宝宝鼻塞的症状会更明显。不用担心,对于大多数孩子来说,这些鼻塞的情况是由于生理结构引起的,不是病。有的宝宝还常流出少量的鼻涕,干燥后成了鼻屎,颜色呈淡黄色,这也是属于正常情况。
2应对新生宝宝的鼻痂
看到宝宝鼻子里有鼻痂了,可先用手指轻轻揉挤两侧鼻翼,等到鼻痂稍微松脱后再用干净的棉签卷出来。如果鼻痂不容易松脱,可先向鼻腔里滴一滴生理盐水或凉开水,润湿后的鼻痂比较容易松脱。
3妈妈在日常照看宝宝时应该注意什么?
①鼻子呼吸不畅,如果不影响吸吮的话,您可以试着垫高枕头,观察一下行不行。
②当宝宝鼻塞严重时试着转变宝宝睡眠的体位,症状会减轻一些。
③当宝宝吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下,或者边吃奶边哭,很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了,要注意清理。
4区别鼻塞的异常情况
①如果鼻涕很多、颜色澄清,或干结后鼻屎堵住鼻孔,宝宝只能不停地用嘴呼吸,这时需要考虑可能是伤风感冒了,应该及时去就诊。
②如果流出的鼻涕有臭味、带血丝,鼻子肿胀,有可能是鼻子内有异物。
③新生儿鼻塞时间长,用过一些办法无效,这时要排除新生儿腺样体肥大。可以请耳鼻喉科医师会诊


求学过程的一个重要指标是求个学位。合格的学位论文是拿下学位的必要且重要条件。学位论文能够合格需要经过两个审查监督环节:论文开题和论文答辩。能否开个好题不仅直接决定后续论文研究工作的开展进程、论文质量、答辩结果,还可能会长期影响你的后续科研选题。
一日,某君给我发来信息:“老师,我打算开题,你看以下三个题目,哪个更好?1.……2……3……”。我笑了。每年都会收到这样的信息,看来不是学生的问题,是学生根本没有做学位论文的内心图式。随后回复:“可能哪个都好,可能哪个都不好,需要听你谈谈题目下的想法。约个时间谈一次。”
每年都有许多轮次的不同学位论文的开题工作,每年面对许多不同个性的学生,每年都是苦口婆心的像个复读机。年复一年,担心“复读机”出现差池,于是打算写下来,日后直接转发链接即可。
一、开题报告需要回答清楚三个问题
1. 研究什么问题
该问题对应开题报告中的论文题目。题目中需要清楚地表达所要研究的变量或主题,以及假定的变量之间的关系。例如,“儿童受欺凌与HPA轴功能的关系”一题。通过读完题目并不能很好地了解研究问题是什么,所以需要汇报清楚受欺凌的内涵、HPA轴的内涵、HPA轴功能的内涵以及受欺凌与HPA轴功能是个什么样的假定关系。目标:计划研究个什么问题。
2. 为什么研究这个问题
该问题对应开题报告中的文献综述与问题提出部分。通过梳理研究问题所在研究领域的理论或假说、研究发现与质疑、研究范式与技术、研究不足与局限等等,论证自己所选研究问题具有一定的独特价值与意义。这个部分完成的情况决定了开题报告的水平,也影响后续的论文水平。如果想把这部分写好,必须阅读大量该领域的文献,是大量的,是大量的。
该部分的阐述与论证过程的论点一定是自己的,论据一定是别人的(或者自己已发表的)。同时,整个论证过程一定要逻辑自洽,即是一个“自圆其说”的脉络清晰的故事。最恨的逻辑是:张三研究了A,李四研究了B,王二麻子研究了C,哈哈,都没研究D,所以我研究D就很有意义。没人研究猴子比人多几根毛,你咋不去研究一下。
下文参见微信公众号愚公解闷cgh。
愚见:开题报告不是确定个研究题目,更不是文字堆砌的文本,而是清晰报告自己拟开展科学探索工作的充分前期准备。
拙行:别抱怨自己开不了题,先问问自己读懂了几篇科学文献,想掉了几根头发。


近百年来,诸多儿童心理学家🎓通过对婴幼儿👶发展过程的细微研究观察🕵发现,宝宝的智力水平是和粗大运动、精细动作、情绪情感社会化、语言和感知觉等5⃣大领域的发展状况密切相关的。
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宝宝自出生开始就是有能力的学习者👀,帮助宝宝做5⃣大行为训练,能够促进宝宝的智力🧠开发。
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1⃣粗大动作训练
坐起🧘♂、爬行、走路🚶,这些“大动作”被认为是宝宝成长发育路上的里程碑🎊。大动作的发育具有一定的规律性,宝宝大动作的发育可大致概括为:二抬、三翻、六坐、七滚、八爬、十站立、周会走。
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2⃣精细动作训练
该部分主要是手🙌灵活性的训练,可以让新生儿宝宝多抓握成人的手指👆或自制小棉条、小玩具🎲等,不定时放于新生儿宝宝手中抓握。另外,从新生儿宝宝手中取出抓物时,可轻触其手背👇,宝宝会自动放手。
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3⃣情绪、情感、社会化训练
新生儿宝宝对脸谱类🎭的图形及人脸有与生俱来的敏感和喜爱,可以多给宝宝看脸谱类型的玩具或与宝宝进行面对面🤱(距离约20厘米左右)的交流,使其形成对自身以外的人的认识。宝妈👩爱笑、多笑,能为宝宝早期良好个性的培养打下很好的基础。
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4⃣语言训练
新生儿宝宝是具备笑😄和发音能力的,我们可在宝宝醒时,与其面对面,距离约20厘米左右,用轻柔、舒缓、清晰、高音调的声音🗣对新生儿说话,具体内容可以是儿歌、诗词或安抚性的交流等。持续一会儿,可见新生儿肢体活动增加,出现微笑等愉快反应🤗。
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5⃣感知觉训练
视觉:在婴儿床正上方20厘米处挂一些鲜艳的、色彩分明大一些的图片🖼或玩具🎾,以促进视觉能力发展。
听觉:可在宝宝醒时或睡眠时播放一些轻柔、舒缓的音乐🎼(以古典音乐为佳),播放儿歌🎤、诗词朗诵等亦可。
触觉:和新生儿抚触及精细动作训练相同。
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唐顿世家育儿师🤱能够根据自身的丰富经验和专业育儿知识,帮助宝宝进行5⃣大行为训练,为宝宝的智能开发打下基础。

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幼儿数学启蒙篇之你好!数学
在启蒙阶段,孩子的学习热情是非常重要的,让孩子们爱上数学,比教会他多少知识更加重要。根据孩子的年龄,掌握数学启蒙的经验和方法,培养孩子的逻辑思维,锻炼解决问题的能力,让孩子的智商与情商齐发展,是我们针对幼儿数学启蒙的初衷。
孩子的数学启蒙,建议最好从三岁开始,也可以从两岁半以后根据实际情况开始尝试。
图(1)是小春天从三岁到现在接触的所有数学启蒙书。
图(2)为幼儿刚开始接触启蒙比较好的数学绘本,在孩子刚开始进行数学启蒙时,从故事中接触数学,可以让小朋友在不知不觉中学习数学知识,认知数学。在这里推荐《你好!数学》这套书。
推荐理由:
★ 韩国三大图书销售网络五颗星★★★★★推荐图书 ;
★ 韩国“每天一卷,博览3000”儿童阅读推广计划重点图书;
★ 由韩国启探出版社旗下的最权威儿童教育产品研发机构——启探儿童科学研究院编撰。启探儿童科学研究院是韩国启探出版社专门负责研发在前沿儿童教育观念指导下的儿童科学普及教育读物的研发机构;
★ 绘本故事有趣,非常适合幼儿数学启蒙入门,每本书还有“给父母的提示与帮助”和一些小游戏,是亲子共读必选系列。
如图(3)所示,《你好!数学·*亲切的数学概念启蒙图画书精编版》是帮助3至5岁的孩子建立初级的数学概念。将数学知识融入到有趣短小的故事绘本中,全书把数学基础概念划分为图三所示的五个领域,培养孩子对数学的兴趣和数学思维能力,是孩子们了解数学的优秀的启蒙教育图画书。


如何应对宝宝肠绞痛?
你听说过肠绞痛吗?一些儿科医生将婴儿肠绞痛定义为:营养充足的健康婴儿每天哭闹至少3个小时,每周哭闹至少3天,发作超过3周。大概20%的宝宝会发生肠绞痛,通常从2~4周时开始。60%的宝宝到3个月左右都会好转,90%的宝宝到4个月的时候就好多了。
肠绞痛发生的原因:
控制肠壁蠕动的神经发育不成熟
3~4个月以内的小宝宝,肠壁的神经发育不成熟,容易造成肠道蠕动不规则,部分肠道蠕动较快,部分蠕动较慢,纠结一起而导致痉挛疼痛。
腹部胀气,宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少,消化母乳或者配方奶里的蛋白质时,可能会造成肚子胀气疼痛。宝宝在哭闹过程中也会吞下过多空气,这也能造成胀气。
不良情绪的传染,妈妈的焦虑和烦躁情绪也会传染给宝宝,有些专家认为,因为宝宝正在发育的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素,让他们哭闹不止。
大多数宝宝在3~4个月之后,自己就会逐渐减少哭闹次数,宝宝的神经逐渐发育健全,对环境或其他的刺激因素也不再那样敏感。
肠绞痛的特点有哪些:
喂奶不能让宝宝平静下来,尤其在傍晚或者晚上,有时候会哭着睡着了,但是没过多久又突然哭醒。在哭闹的同时,还会伴随不停的蹬腿。宝宝的哭闹持续时间较长,甚至持续1小时以上,尤其在半夜,这种哭闹会让你觉得时间更加难熬。你会发现,宝宝每天几乎在固定时间段哭闹
怎么安抚宝宝?
1.喂奶,这是最容易让孩子恢复平静的办法,吸吮让他拥有安全感,这通常也是妈妈们最先想到的招数。
2.轻揉腹部和排气操,按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子,有助于排除肠道内的气体。
3.襁褓的作用:用小被子将宝宝轻轻包裹起来,被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉,身体上的不适会逐渐减轻,慢慢安静下来。
4.注意睡姿:可以利用侧睡枕将孩子保持在侧卧位。这样的姿势对孩子的腹部有一定压迫,可以在一定程度上缓解腹部疼痛。
5.声音的模仿:用嘴在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的声音。模仿子宫内血液流动的声音,熟悉的声音会让宝宝有安全感。有些白噪音也会有相似的效果,宝宝也会停止哭泣。
6.趴着或飞机抱,有时将孩子置于俯卧位也会获得一想不到的效果,有安全感,对腹部有个压迫很很好地缓解宝宝胀气,可以多给宝宝飞机抱。
7.换个环境换个人抱,很多妈妈都有这样的经验,自己怎么也搞不定的小人儿,索性交给爸爸,宝宝在他的怀抱里很快就停止哭泣。


妈妈是女儿的榜样,养女孩你必须知道这些事
“当你的女儿长大,你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。当你离开,一个优秀的女人会继续生活,她还把你教她的一切传给她的后代!”
_《养育女孩》
如何度过五大危险区⚠
🙅♀过早的性感、早恋
▫女孩子过早地关心外在(身材、外貌等),把太多的精力放在纠结于自己外在是否够完美,很容易忽视精神培养,从而影响她们与异性相处时的价值观,一旦认为美貌和性是获取爱的方式,是非常可怕的想法❌
🙅♀如何应对校园欺凌
▫研究表明,大概有1/5的孩子在学校受过欺凌,这是需要家长格外重视的普遍现象。欺凌者往往是缺少家庭关爱的孩子,自己的感受经常被家人忽视,以至于他们通过这种方式将自己的痛苦转移到别人身上,忽视别人的感受
✅对待欺凌者,千万不要害怕,要明确表示自己的愤怒和不满,有力地与对方目光接触、大声地告诉对方停下、然后走开寻求帮助等
🙅♀健康比体重更重要,不要盲目减肥
▫为了减肥去节食,老吃不饱,会让你的身体以为遇到了饥荒,那么得赶紧给你增加体重抗饥荒,此时负责刺激食欲的葛瑞林会增加大约20%~
✅妈妈应该成为一个健康的榜样,不过分关注体重,享受美食、锻炼身体。不要把食物分为“好食物与垃圾食品”,可以分为“日常食物与偶尔食物”,吃那些高热量的食物也不要有负罪感,控制好“日常和偶尔”,养成好的饮食习惯更重要
🙅♀远离酒精和☠品
▫家长语言通过监督和指导让孩子明白这两者对身心的危害,对孩子在哪、与谁相处的规矩和底线,通过友好且坚决地谈判,让他们明白自己的责任,确保他们有能力保护自身安全
✅家长逢年过节小酌可以,千万不要在压力大、情绪低落时喝酒,否则他会看到你“需要”酒精,坏榜样远比言行更有力量
🙅♀趋利避害,认清网络世界
▫虚拟交往取代真实交际、各种信息鱼龙混杂,可怕的网络欺凌、语言暴力…
✅父母应该和孩子保持健康的沟通,关注她的成长变化,让他知道便捷网络的背后也存在很多陷阱和阴暗面,可限制使用电子产品的时间,尤其睡前不要使用,社交账号设置最大程度隐私保护…
✅爸爸👨妈妈👩与女儿的关系(图二)
这一点非常重要‼
☀爸爸妈妈对女孩的作用是互补的,妈妈让女儿安心,爸爸则给女儿安全感和自信。


小雨分享:
美容师的专业知识❗❗❗
一:皮肤的结构
皮肤是人体最大的器官之一,占体重的16%,其表面积成约1.5-2平方米,它的厚度会因年龄、性别、营养状态和部位不同而不同,一般为0.5-5毫米,表皮厚度为0.2-3毫米,眼睑及腋部皮肤最薄,手掌及足底皮肤最厚,每一英寸的皮肤含有上百万个细胞以及错综复杂的血管与神经网,还有毛囊、皮脂腺以及汗腺等皮肤附属器每平方英寸的皮肤含有:65根毛发,9500000个细胞,95-100条皮肤腺,78个热知觉器官,13个冷知觉器官,70公尺神经,7公尺血管,60-165条压力触觉器,650条汗腺,1300条可以显示疼痛的神经末端,19500个神经组织末端和知觉细胞。
二:皮肤的层次
(一)表皮
1、角质层:是表皮的最外层,由数层紧密的鳞状细胞所组成,是扁平无核的死亡老化细胞,含有角质蛋白和角质脂肪,其作用维持皮肤水分,角蛋白是一种非水溶性物质,对于酸有机溶酶等都有一定抵抗力,对表皮起重要保护作用。
2、透明层:仅见于手掌和足底等没有毛囊的部位,起保护作用。
3、颗粒层:一般由2-4层与皮肤表面平行或纺锥状细胞所构成。细胞中含有大量透明蛋白、角蛋白所成的颗粒,颗粒粗大而不规则,称为透明角质颗粒,它可以折射紫外线。
4、棘  层:为表皮中最厚的一层,由4-8层带棘突的多角型细胞组成,有分裂功能,能参于创伤和修复、繁殖作用——再生。
5、基底层:由圆柱基底细胞组成,又称圆柱细胞层邻接真皮层,由真皮乳头体中的毛细血管补给营养进行细胞分裂、再生,是表皮各层细胞发生之源。
(二)真皮层:由纤维、基质及细胞所组成
可分为两层:
1、乳头层:直接位于表皮下,呈乳头状,内含丰富的毛细血管和末梢神经装置,在指端、乳头和生殖器的真皮乳头数止最多,因而感觉特别灵敏。
2、网状层:内含丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺、皮脂腺、竖毛肌和毛囊等。于真皮纤维较多,内有胶原蛋白纤维、弹力纤维及多糖体,所以使皮肤有一定的抗接能力和弹性。若此层的胶原纤维断裂或变硬,便易造成皮肤老化而出现皱纹。
(三)皮下组织:由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成。皮下组织内含动脉、静脉、淋巴管、肝腺、神经及深部毛囊,主要功能是防止热量的发散、储藏脂肪、抵御外来机械性的冲击。
感谢宝贝们关注小雨!每天分享美业运营管理知识❤


一月过中级的复习流程
经济法
1.以1.5倍速度播放网课基础班,把重要的知识点整理到笔记本中。
2.做最后六套题,同时整理出:易混易忘知识点、重要的时间、重要的法条(应对主观题)
3.最后10天,听考前串讲班
4.考前的最后一个晚上,把所有的课件讲义都过一遍,把错题过一遍
5.考试当天:考完财务管理还有2个小时的时间,把不熟练和强化记忆数字的部分再过一遍
财务管理:
按照章节,对于公式、基本概念,逐一进行整理。
把所有的公式全部单独整理出来(应对大题,计算题基本上都是公式的基本运用)
对于课本中的基本概念,要有所理解和记忆(应对客观题)
会计:
一定要听课!一定要听课!一定要听课!
我自己的理解能力,反正是看不懂轻1上面的话,要通过老师的讲解来帮助我理解
1.把基础章节先都弄懂吃透:固定资产、无形资产、投资性房地产、存货
2.2021年重点章节:金融工具、收入、合并报表、长投、所得税
(前面两个属于重新编写的章节,后面三个属于历年的重点章节)
这些章节我记住了经典重要的分录,每天不断的默写强化记忆
3.先注重客观题,很多都是记忆性知识的考察
从时间的分配上来说:经济法< 财务管理< 会计, 时间的分配其实就是各科的难度。
3科一起报考的好处是:很多的内容都是互相关联的:eg:股票:在经济法中是关于股票的上市相关条件,在财务管理中是股票的分割和合并,在会计中是关于长期股权投资等。Eg:提取法定公积金,在财务管理里面讲过,在经济法中也有所涉及。除此之外,你可以多换换脑子,因为长时间学一门,会导致学习效率很低。
希望对姐妹们有帮助


父母怎样做,才能培养出有独立能力的孩子?
美国家教类图书销量排名第一的育儿书,《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》提到几个具体方法:
1[爱心]
听一听,让孩子自己选择
很多父母认为孩子小什么都不懂,放权给他们选择容易犯错。然而,如果一直不让孩子选择,也不让孩子犯错误,孩子将无法成长。
一次,台湾著名主持人吴淡如给女儿买了一件新衣服,女儿很喜欢,尽管天气很热衣服太厚也要穿上。
她明知道不合适还是忍住没有制止。穿出去没多久,女儿就说,太热了还是换掉吧。
吴淡如感叹:“孩子都有判断能力,选择错不可怕,重要的是在错误中学会识别和自我纠正。”
所谓独立,就是从一次次细小选择、承担后果、纠正错误过程中习得的能力。
2❤
忍一忍,让孩子做力所能及的事
孩子的独立从“自己的事情自己做”开始,父母要忍住不插手。
6岁前,父母可以让孩子学会自理,比如穿衣刷牙洗澡等。
上小学后父母可以让孩子做一些力所能及的家务,比如倒垃圾、扫地、擦桌椅等。
教育家陈鹤琴先生说:凡是孩子自己能做的事,让他自己去做。
犹太人有句教育名言:自己的事情一定要亲自去做。
哪怕你完成得没有别人好,也要去做。只有一次一次的不好,才能换来以后的完善。
如果总是依赖别人,那么你的一生将始终与贫穷和低声下气为伴。
深以为然。自己的事情都做不好,将来凭什么能力进入社会。
3👝💓
缓一缓,鼓励孩子自己解决问题
最高级的独立,是孩子能自己解决问题,这需要父母有意识培养。
4💓💗
最重要的,是信任孩子可以自己做到
转变没有父母的照顾和监督,孩子就做不好事情的观念。
跳出固有的经验,相信孩子内在成长的力量,给孩子有规则的爱与自由,放手让孩子去体验。
通过鼓励和引导,让孩子学会做人和做事的正确方法,而不是事事代劳。
宝妈们,我们共同学习做优质父母,觉得还不错👍给个赞👍呗


褥疮是由于长期卧床休息对身体表面局部组织的压力而引起的。引起神经营养障碍和血液循环障碍,局部软组织的持续性缺血营养不良会导致坏死和溃疡,中药叫“西冰”。抗褥疮气垫床是根据物理学原理针对这种疾病开发的。采用三阶段循环气流设计,随着气流的起伏,自动改变人体的受压部位,它专门用于预防长期卧床患者的褥疮。褥疮主要是由患者长期卧床休息和压迫引起的。由于病人自己不能动,只是让床垫移动。市场上的防褥疮气垫通常是喷射波型的。分为两组,每组11个管状气囊,气体通过电气设备交替填充,形成波浪状的转变,改变患者身体的压缩部位,促进压力部位的血液循环,已达到预防褥疮的目的。以下是如何使用它:🎄🎄
保养方法
1。 褥疮气床是根据物理学原理开发的。采用三阶段循环气流设计,随着气流的起伏,自动改变人体的受压部位,它是专门为预防长期卧床患者的褥疮而设计的。
2。 褥疮气床具有两个基本功能:一是更好的压力分散;可以避免压力集中和持续压力,可以促进血液循环。二是承重接口具有良好的通风散热功能。
3。 褥疮气床的一般周期为6-8分钟一次。人体的压缩部分每6-8分钟变化一次,相当于每小时将病人翻7-10次,比手动转数高得多。高频旋转可进行全身按摩,促进血液循环,肌肉放松的作用同时, 波浪产生的间隙使空气自然流通,让皮肤呼吸新鲜空气24小时。
4。 褥疮气床由非吸收性纤维织物制成。汗液和其他液体不容易附着在安全气囊上,而且容易擦拭。泼水和透气的床罩可以加强对尿液渗透的预防。设计合理的气垫床还可以根据个人体重,调整适合个人的压力系数。💕💕💕
5。 填充一次后,空气床会有点松动,尺寸将与标准尺寸不同,这是正常现象。气垫的材料有些弹性,填满后 在放松之前,我会感到有点肿胀和变软。一段时间后, 只需重新充气即可达到理想的效果。但是不要过度清洗。
6。 确保放置褥疮垫的地板或床架上没有钉子或刺子等尖锐物体。
7。 温度随季节变化而上升,床中的气体膨胀,注意通货紧缩。
8, 请勿在任何时候过度充气,特在天除此以外, 褥疮气垫的带子将过载并折断。在床上造成隆起,这种情况无法修复。
9。 当温度下降时,褥疮垫会变软。注意气。任何充气产品,包括汽车轮胎,会自然泄漏这很正常,注意定期补货。
阅读以上介绍后,现在您知道如何使用防褥疮气垫了。卧床不起的人不妨尝试一下!


《公司法》第三条规定:公司是企业法人,有独立的法人财产,享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任;股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。
根据上述规定,公司独立承担民事责任,公司的股东以其认缴的出资额或者认购的股份对公司的债务承担责任。因此,起诉对方公司的,无论是否是公司的股东,公司的法定代表人(法人)对公司的债务不需要承担责任,但如果是因为法定代表人的故意或者重过失导致的,公司的股东可以要求法定代表人承担赔偿责任,构成犯罪的追究其刑事责任。


1⃣面筋对气孔的影响
在面团中产生面筋的主要原因是麦谷蛋白与醇溶蛋白的组成。也就是我们用手拉开面团时看到的网状结构物质。在用2款不同面粉的情况下,面筋强度大的面粉相对面筋强度小的面粉能更好的包裹气体及支撑面团膨胀(用法式面粉来举例,就是相同配方和操作的情况下,数值小的面粉比数值大的面粉包裹气体的能力要更强,成品的弹性和膨胀力也会更好)
在搅拌时,使用慢速搅拌,让面筋在缓慢、长时间的情况下形成面筋。可以让面筋充分发展,没有任何过度拍打搅拌面筋网络的断裂。慢速搅拌具有坚固的面筋网络,在炉中烘烤时弹性强、保气能力强(此说法针对于较少添加面筋强度添加剂的面粉)
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2⃣酵母对气孔的影响
在面包的制作过程中,我们常遇到及对面团影响因素较大的通常为酵母菌、乳酸菌、醋酸菌。如果想要“服侍”好这些菌种,让其发酵力和爆发力十足,需要5个环境条件支撑
温度:酵母菌的活动温度为4~40°C,活性达到最高的温度为25~35°C
水分:酵素的活动需要再水里进行,所以水是不可缺少的部分
酸碱值:要让酵母菌的活性变强,酸碱值需要达到弱酸性的数值(ph5-6),如偏太酸或太碱,就会因酵母菌和酵素皆为蛋白质而产生的变质损坏情况。如我们常见的酵母菌过酸,加入到面团后,面团出现无力、软摊、黏手、后期膨胀力差、影响组织气孔等情况
要注意每一款酵母菌对ph的要求、产生的风味香气及后期成品效果都不一样,在选择时要先了解清楚
酵母养分:依照其养分来源,我们大致分为2种情况。一种是以面粉中含有的淀粉分解出来的麦芽糖为主要养分来源的酵母菌(配方中无加入蔗糖的产品),二种是以砂糖(蔗糖)为主要养分来源的酵母菌(配方中添加糖分的产品)
氧气:酵母不论有无氧气的情况下都可以生长,但如果想快速产生大量发泡时,就需要有氧环境支撑
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3⃣操作手法对气孔的影响
对于不同产品需要呈现的组织气孔是不一样的,若我们了解了每款产品的成品特点,再去看看其中的操作手法,就会明白其原理。如需要成品组织呈现开放式且均匀的大气孔时(对酵母的活性、爆发力都需要较强的要求、搅拌时需要包裹入气体、翻面时需要包裹气体、预成型和成型时尽量轻柔保留气体、或个别产品不需成型直接分割发酵、烘烤时需要高温让其拥有良好的爆发力)。如需要成品组织呈现均匀的鱼眼气孔时,成型时需要均匀用力,保留发酵时产生的小气泡,让其通过最后发酵和高温烘烤时达到均匀的鱼眼气泡等。


世界卫生组织下属的国际癌症研究机构,按对人的致癌危险性,国际癌症研究中心将致癌因子分成1、2A、2B、3、4共5类。1类致癌因子,也称之为“确认致癌物”,即有充分证据证明对人类有致癌作用。
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截至2017年10月,1类致癌因子名单上共有124个成员!离你最近的、常在你身边出现的主要是以下几种
🔍接下来,我们逐一看看常见的一级致癌物都藏在哪里!
㈠ 黄曲霉素:最强的生物致癌剂⭐
1毫克黄曲霉素,就是致癌剂量!它是我们所知的最强的生物致癌剂。
㈡ 苯并芘:可诱发多种癌⭐
动物实验证明,长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。
㈢ 亚硝胺:有毒、间接致癌⭐
亚硝酸盐进入体内会和胃内的蛋白分解物结合,形成致癌物亚硝胺。
㈣ 甲醛:致癌致畸⭐
日本横滨国立大学的研究表明,甲醛的释放是一个缓慢而长期的过程。这一释放期长达10~15年,会对人体造成致畸致癌的危害


在运动过程中导致的皮质醇上升原因:
🌟运动强度➕运动时间
运动时,一开始身体会更多地分泌去甲肾上腺素、多巴胺和睾酮,少量皮质醇。但进入疲劳期后,如果继续运动,就会释放大量皮质醇,以应对当前疲劳,这也就是我为什么很多次告诉你们,不要每天去运动要有计划的休息!
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但是,皮质醇的短暂上升对减脂效果并没有什么影响,关键是如何利用它,了解它,与它和平共处,让皮质醇在我们身体里发挥最大的功效。
✨✨✨
【正文】
1⃣运动时间
一天中皮质醇水平在午夜时最低,早上6:00-8:00点时最高,11:00-14:00下降50%,然后缓慢下降直到午夜至最低点。
虽然,官方建议早上运动可以帮助你降低身体中原本处于最高的皮质醇,而晚上运动则会让原本已经下降的皮质醇再度升高。
BUT!因人而异,根据自己的心情,生活作息去安排运动时间比看这些官方数据更有用,我就喜欢晚上运动,早上运动我的运动效果会大打折扣。
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2⃣运动人群不同,皮质醇的改变也不同
有运动习惯的人🆚有久坐生活习惯的人
后者相比前者通常在同样的运动量和运动时间内会释放较高水平的皮质醇,因为身体不适应运动状态,从而要释放皮质醇去让身体机能习惯这些运动。
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3⃣皮质醇最容易上升的运动
根据发表在《Psychoneuroendocrinology》杂志上的一项研究,耐力运动会增加身体承受身体压力的时间。如果你每天骑车或跑步两到三个小时,每周跑几次,那么你的皮质醇水平就会经常升高。
这也就是我通常说的,不支持你们每天都去做大量的有氧运动。对于那些已经存在皮质醇问题的人群来说,耐力训练可能会加剧这个问题。
当然,这并不是说让你放弃耐力或有氧运动,而是要在平时的运动和训练中优先关注自己的情绪健康、心理健康及身体恢复。
很简单的道理,有氧训练通常让我心情很郁闷,甚至在做有氧前就已经开始闷闷不乐了,那就不要去做这个运动。不要去逼自己做训练,会得不偿失。
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4⃣学会拉伸和放松
每次运动完一定要拉伸,让自己的肌肉和身心得到放松,瑜伽也是一个很好的舒缓皮质醇的运动,瑜伽虽然不算无氧或有氧,但是锻炼核心很好的运动方式哦~
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对于《如何在运动中调节皮质醇➕日常生活降低皮质醇的方式》我会在下一期继续和大家分享~
🔥上期回顾⬇
《皮质醇与肥胖的关系》
(皮质醇专题分为三期,可以在减脂干货的收藏栏中找到哦~)


说到茶滋味,我们先了解一些常听到的词:氨基酸、茶氨酸、儿茶素、茶多酚、单宁、花青素、蛋白质、生物碱、酶、色素、类脂、芳香物质、维生素脂肪、糖、淀粉、纤维、果胶等等。另外一个关于茶鲜叶的常识:水分占75%~78%,干物质占22%~25%。
我之前谈到"香、甜、苦、甘、酸、涩"的丰富表现,便是由茶的物质经由适当的制作工艺成品后,再经沸水冲泡形成茶汤,被大家喝进嘴里的味觉识别。当我们喝到一口茶汤,感觉到甜的时候,同时,我们也感觉到在这个甜下面隐含的其他味蕾,比如甜中带苦,苦中回甘,还有鲜爽得恰到好处的酸!如果只是单纯的甜,缺乏了其它几味的衬托,即便从纯粹的饮食来说,都是很难让人的味蕾产生愉悦感的。就好像我们打果汁,会加点糖或者蜂蜜,然后再加一点点盐提鲜一样。没有多少人喜欢纯粹的白开水加糖天天喝,是一个道理。
之前的篇章,我有提过茶分"清、浊""厚、薄"。这里再次引出这个介定,是因为,当我们要分析每一个单独的滋味的时候,其实都离不开"清、浊、厚、薄"这个存在。就说甜吧,一款茶,如果茶底很清,很醇厚,那么它的甜自然就是很清甜,它的甜同时也很醇厚……
我取这几本专业书籍穿插着阅读,比较,也是因为这里面从物质层面解释了我品到口腔里,经食道落入胃里,其茶菁华物质经血液循环新阵代谢再作用交换到身体的各部位的那一口茶汤,它的物质基础是什么。起码喝了那么多年茶,能够了解茶物质元素一些基本概念,也算是中国文化所说的"知其然,亦知其所以然"吧。我喝到茶汤的甜时,比较着书本里关于茶叶中的糖类物质(《茶叶生物化学》P.52.)来了解、体会。里面提到茶叶中的多糖类物质,主要包括纤维素、半纤维素、淀粉和果胶等。茶叶中的双糖,主要是蔗糖,加工过程中,还形成少量麦芽糖。茶叶中的单糖主要为己糖,以葡萄糖、半乳糖、甘露糖和果糖为最常见。茶叶中储存的多糖,主要是淀粉和复合多糖等。并且提到,茶树叶片中,蔗糖糖的含量冬季为最高;淀粉的含量,则在四到六月最高,冬季最低。这段描述,让我联想到茶叶的最佳采摘季节。普洱茶是春茶为上。我个人喝过的最好喝的冬茶是台湾大禹岭上的雪乌龙(全纯料无拼)。从古代至今,在没有现代化学指导的情况下,每种名优茶品都是依制作人传承的经验选择最佳采茶的时间的。高品的茶,香、甜必是出色的,那么,在什么时候采摘制作最是合宜得当能出佳品,与天地自然打交道的传统制茶人想必是最能拿捏得恰到好处的。


🕰时间:19世纪中叶,早期印象派画家大多诞生在1840年前后。
🎥类别:有早期的印象派、后期印象派。
🎨代表人物:👱莫奈、👱雷诺阿、👱德加、👱修拉、👱马奈、👱梵高、👱高更、👱塞尚
📍成因:
学院派的排斥:
1拿破仑三世下命举办“落选展”:没有被沙龙选中的绘画作品单独成展。
2工业革命后,中产阶级成社会主流,人们向往城市。
3摄影术于1831年发明后,传统绘画受到冲击,画家重新思考其艺术定位。
4科技的进步:光学在物理学上的发展使人们对色彩的了解更透彻。
😈印象派的名字来源于1874年反官方沙龙展的一群新辈画家联展中莫奈的一幅叫做Impression, Sunset的画。评论家嘲讽此画笔触凌乱,有如草图一般,戏称只画出“Impression”(印象),遂得名。
✍印象派是西方美术的白话文运动,是西方美术通向现代的起点,也是和漫长的西方古典美术的正式告别。
🌅印象派认识到色彩因为光而产生,对光的研究和表现特别注重。主张去户外,在阳光下直接描绘景物,强调以瞬间的印象作画,努力去捕捉大自然色彩、光线以及气氛和现场感受,将视觉、听觉等感官能全方位打开。
🌈印象派绘画用点取代了传统绘画简单的线与面,近看是许多不同色彩的凌乱的点,远看这些点有如七色光一样汇聚起来,特别的感受~[萌萌哒R]
🗽印象派的重要性与对后世的影响:
🎤画家开始独立。
🌊传统画于现代绘画的分水岭。
🌞立体派,野兽派和表现派的爸比。
🌍学院不再是唯一创造艺术家的地方。


司马懿(179年~251年9月7日),字仲达,河内郡温县孝敬里(今河南省焦作市温县)人。三国时期曹魏政治家、军事谋略家、权臣,西晋王朝的奠基人之一。
司马懿自幼聪明多大略,博学洽闻,伏膺儒教。因汉室被曹氏所控制,司马懿一度拒绝曹操授予的官职,但建安十三年(208年),曹操任丞相后,强行辟司马懿为文学掾。因司马懿曾支持曹操称帝,所以逐渐赢得了曹操的信任。曹操封魏王后,以司马懿为太子中庶子以佐助曹丕,帮助曹丕在储位之争中获得胜利。曹丕临终时,令司马懿与曹真等为辅政大臣,辅佐魏明帝曹叡。明帝时,司马懿屡迁抚军大将军、大将军、太尉等重职。明帝崩,托孤幼帝曹芳于司马懿和曹爽。曹芳继位后,司马懿遭到曹爽排挤,升官为无实权的太傅。正始十年(249年),司马懿趁曹爽陪曹芳离洛阳至高平陵祭陵,起兵政变并控制京都洛阳。自此,曹魏的军政权力落入司马氏手中,史称高平陵事变。司马懿善谋奇策,多次征伐有功,曾率军擒斩孟达,两次率大军成功抵御诸葛亮北伐,远征平定辽东。对屯田、水利等农耕经济发展有重要贡献。
嘉平三年(251年),司马懿病逝,享年七十三岁,辞郡公和殊礼,葬于首阳山,谥号宣文。其次子司马昭封晋王后,追谥司马懿为宣王;其孙司马炎称帝后,追尊司马懿为宣皇帝,庙号高祖。


一岁半以内宝宝所吃的除了母乳和配方奶以外的东西都是辅食,是用来配合主食的,喂辅食的目的是让宝宝逐渐接受成人食物的一个过程,所以不可喧宾夺主,要保证每日奶的摄入量:6个月到1岁每天应该在500到700毫升;1岁到1岁半每天不少于400毫升。
4到6个月宝宝会出现馋饭、勺子放嘴边张嘴要吃,体重是出生时的2倍,且给足够的奶也不怎么长体重了,就是宝宝发出要吃辅食的讯号了。
在给辅食之前妈妈们要做好准备:
1.培养宝宝规律的吃奶时间(可以四个小时吃一次)
2.做好心里准备,宝宝添加辅食之后会出现便秘、过敏等症状
米粉的秘密:宝宝吃的第一口米粉一定要是高铁大米米粉;米粉开封一个月就不要给宝宝食用了;冲米粉的水温控制在60~70℃,待感温勺恢复正常颜色方可给宝宝食用,若无感温勺请一定用手腕处试温。
添加原则:尽量在上午添加,这样一旦过敏下午可以及时处理。第一次添加米粉要比米粉盒上建议的比例稀一些,逐渐调稠,建议喂纯米粉半个月后添加其他成分,少量、单一品种添加,先加根茎类(南瓜、胡萝卜、土豆…),连吃三天观察是否过敏,建议混入米粉中食用。第一个月建议每天一顿辅食即可。对于水果,建议一个月以后添加,建议蒸着吃,开始可加苹果、梨等,不建议加草莓、橙子。对于蛋黄,初次添加建议将蛋黄煮熟,取1/4用小勺碾碎,加入温开水调稠稀,加到米粉中或母乳和配方奶中食用。
辅食与预防针的碰撞:建议打预防针的前后三天不添加新的食物,以防预防针过敏和辅食过敏无法区分开来。
辅食工具:
1.餐椅:给宝宝养成一个良好的就餐习惯,防止以后追着喂
2.围嘴、反穿衣:防止掉到衣服上不好清洗
3.辅食碗(冬天可以备一个注水碗),小勺(建议软头勺,如果是感温的更方便)
4.研磨碗、辅食机、料理机、破壁机、料理棒:建议选研磨碗和料理棒,辅食机虽操作方便,但用的时间不长,料理机和破壁机虽力度大,但针对宝宝那一口的东西打起来太费劲了
6.辅食盒:建议买玻璃的,可冷冻可加热
7.菜板、菜刀、辅食剪:建议生熟分开,想分得再细些菜板可以海鲜一个,蔬菜一个,熟食一个,生肉一个;菜刀可以大刀、小刀、削皮刀
8.蒸锅、炒锅、汤锅:可以买带蒸笼的汤锅和炒锅,这样省去蒸锅的投入
9.其他:烤箱、面条机、酸奶机、bb锅等,如果有时间给宝宝做的建议逐步购买~


产后子宫脱垂,每个女人都应预防!
今天就给大家科普一下“子宫脱垂”方面的知识。女人要懂得爱惜自己,不能做的事情,不要非逼着妈妈们变成钢铁汉子。
什么是子宫脱垂
当子宫从正常位置沿阴道下滑,甚至子宫全部脱出阴道口以外,称子宫脱垂。
子宫脱垂轻者一般无症状,重者会有阴道内肿物脱出及脱出物溃疡、出血伴随腰酸、下坠感等症状。
无症状的子宫脱垂Ⅱ度以内的患者无需治疗。
重度伴有症状者需要手术治疗。
盆底肌肉锻炼和子宫托放置等非手术治疗适用于子宫脱垂所有程度的患者哦。
子宫脱垂的分度
子宫脱垂分为3度。
Ⅰ度:
轻型:宫颈外口距处女膜缘<4cm,未达处女膜缘;
重型:宫颈已达处女膜缘,阴道口可见宫颈。
Ⅱ度
轻型:宫颈脱出阴道口,宫体仍在阴道内;
重型:宫颈及部分宫体脱出阴道口。
Ⅲ度:
宫颈与宫体全部脱出阴道口外。
主要有那些情况可导致子宫脱垂
1、妊娠和分娩:
产妇妈妈在分娩时,特别难产,可能因盆腔筋膜和盆底肌肉过度牵拉,盆底肌肉损伤,出现子宫脱垂。
2、腹压增加:
有慢性咳嗽、腹腔积液、频繁地举重物或便秘而造成腹腔内压力增加,可导致子宫脱垂。
腹型肥胖,也可因腹压增加而导致子宫脱垂。
3、年龄增长、衰老:
随着年龄的增长,特别是绝经后,身体中的胶原纤维出现萎缩,盆底功能逐渐退化,盆底松弛从而出现或加重子宫脱垂。
女性衰老后,卵巢功能减退导致雌激素分泌减少,使盆底支持组织变得薄弱、松弛,易发生子宫脱垂,或是使原来的脱垂程度加重。
4、先天发育异常:
未产妇发生子宫脱垂者,系因生殖器官支持组织发育不良所致。
为了缓解症状,需要到专业产康机构做产后盆底肌修复,增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力,预防脱垂加重,避免或延缓手术干预。
子宫脱垂的预防
预防和治疗子宫脱垂,尽量避免困难阴道助娩;
产后应避免重体力劳动,避免频繁举重物;
产后避免增加腹压的情况;改善排便习惯如定时排便;
关于子宫脱垂,大家还有哪些想说的?欢迎留言啊~


翡翠中的“黑马”——乌鸡种翡翠
随着现如今社会的发展与经济的繁盛,越来越多的中国人开始对翡翠玉石展现了爆发式的热情,一些新兴的珠宝玉石开始流行,而一些流行了很久的珠宝也被发掘出了很多新兴的元素,翡翠作为千百年来最受中国人喜爱的珠宝玉石之一,在现如今也被赋予了很多新的定义与元素,而乌鸡种翡翠就是这其中的一种。乌鸡种翡翠可能很多人都没有听过,但其实乌鸡种是一直以来都有的一种翡翠品种,只是由于曾经不受人们喜欢而不怎么出名,而到了现如今随着人们审美的泛化,才渐渐开始流行起来。
乌鸡种翡翠其实就是黑色的翡翠,但却和墨翠的纯粹黝黑不一样,墨翠是极致深暗的黝黑,而乌鸡种翡翠则是黑白交杂、颜色有些像传统的水墨风格,看起来就像是乌鸡的皮一样,因此被称作乌鸡种。乌鸡种翡翠的组成成分和翡翠一样,它由超过98%的硬玉矿物和2%的副矿物及其他各组元素聚合而成,不同的是,乌鸡种翡翠在2%的副矿物种带有大量的黑色色素,这些黑色色素是由一些细小的黑色杂质包裹体沿着翡翠硬玉矿物晶体间隙和裂隙分布,一般是不透明到半透明,结构致密。当黑色物质仅少量、局部出现时,翡翠的颜色表现为灰白色或灰黑色,就是所说的“香灰地”翡翠。
和其他所有的翡翠一样,评价乌鸡种翡翠价值所依托的,也是“种水色地工”五字,种都不用说,了解翡翠的都知道,那是评价一件翡翠价值最基础的东西,种越好自然价值越高,而水则是说翡翠的透光度,透光度越好则价值越高。而既然是乌鸡种,那么对色的要求自然就是越黑或者说越漂亮价值越高,地则是说翡翠的细腻程度,结晶越小、质地越细腻的翡翠价值自然越高。工就是说工艺,大家都知道,也就不用赘述。


7.1-7.3 深圳《花艺色彩学》
在花艺设计中,颜色搭配的好坏、常常决定着花艺作品的成败,花艺作品最吸引眼球的部分不是花材、不是技巧,而是作品的色彩搭配。花材再好、技巧再扎实,如果色彩搭配不好,也无能为力。
日本PCCS色彩体系,集合了各大色彩体系优点,各方面都最成熟,在配色上也下了很大的功夫[斜眼R][斜眼R]
PCCS(PracticalColor coordinate System)
色彩体系由日本色彩研究所研制,其最大的特点是将色彩的三属性(色相、明度、彩度)关系,综合成色相与色调(明度、彩度)两种观念来构成色调系列。从色调的观念出发,平面展示了每一个色相的明度和纯度关系,从每个色相在色调系列中的位置,明确的分析出色相的明度、纯度的成分含量。
多彩花艺学院在国内首次引进树所谦(日本)老师的PCCS“花艺色彩学”课程,带领大家走进色彩世界,将源于自然的感悟和生活体验融入到花艺作品的创作。
树所谦老师作为资深花艺大师,获得了日本内阁府认定的色彩配色协会的证书,1级色彩咨询师证书。树所谦老师对色彩学有深入的研究,考取了日本国家认定的花艺师装饰技能师1级,且取得国家职业训练指导员资格。多年的实践经验也让他在商业和艺术中找到平衡,在创作中兼具色彩美学性和实性❤❤❤
本次色彩课中,树所谦老师将为大家深入解读日本PCCS色彩体系。PCCS色彩体系,包括“色相”和“色调”两个系统,将色彩群外观色的基本倾向分为12个色调,着重表现色彩的情感性。通过该课程的学习,你将对色彩有全方位的理解,便于在实际操作中参考和使用。
课程内容
Day1
系统全面讲解色彩理论和搭配原理,并使用PCCS色彩卡,进行色彩搭配和技法练习。
根据品牌形象和产品主题,搭配色彩,将色彩搭配方法融入到直线线条&曲线线条的花艺作品中。在自己的实际操作中,做出色彩和谐的作品。
Day2
学习色彩搭配的基本规律及配色技巧,使作品设计更加富有层次感和立体感。
根据品牌形象和产品主题,选择适合的色彩制作单向流动式插花。感受色彩搭配对作品的影响,在老师的引导下,深入理解非自然、放射状等插花色彩搭配要点。
Day3
学习配色的构成比例,做空间装饰类架构作品。
在深入理解色彩情绪的基础上,结合花店的整体色彩和品牌形象,做出符合空间色彩体系的花艺架构作品。
学习冷、暖色调的区别,并进行相应的设计实操。如架构花束等设计,熟练掌握色彩在花艺行业中的多种运用。😘😘😘


日常生活中我们常常需要制定紧急预案,那么。我们在制定应急预案时要注意些什么问题呢?下面是学习啦小编带来关于应急预案写作的方法和注意事项的内容,希望能让大家有所收获!
🌈一、标题
采用公文式标题写法,如中国人民保险公司某县支公司防洪涝灾害预案。
🌈二、前言
分析预案所针对的风险有关的种种现实状态,再结合上级的指示,本公司的经营理念等,提出预案的总任务、目标。前言须文字精练,高度概括,不可写得很繁琐、冗长,不可喧宾夺主。
🌈三、主体
1.指导思想。这部分强调制订、执行此预案的重要性、必要性和总的原则与理念。这是不可或缺的重要内容,只有认识上提高了、统一了,全公司上下才能行动上重视和统一,拧成一股绳,确保预案实施的力度和效果。
2.组织架构。这部分是将有限的人力合理分工配置,包括领导班子、一线的机构与成员、后勤人员、办公室值班人员等,只有组织架构清晰,才能确保分工到人,责任明确,同时亦要注意分工中有合作,走活一盘棋。
3.信息网络。这亦是预案的重要内容,包括与各部门横向联系的方式与责任人,也包括公司内部紧急状态下的`联系方式。如内容较多,可只在正文部分简述,将具体的人员名单、电话号码、单位、地址等作为附件列后。
4.具体任务、措施和步骤。这部分是预案的实质性核心部分,通常是将保户单位划分成若干责任区,每一责任区形成一个章节,各自围绕任务、措施、步骤分别阐述。
🌈四、结尾
可再次强调执行此预案的希望和要求,呼应前文,总结全文。另外,俗话说:“计划不如变化快”,在强调执行此预案的规定性的同时,也应在结尾指出,对于预案没有预计到的情况、问题,执行者要发挥才智,灵活应对,同时对应急预案也应有所了解。
🌈五、附件
前文已经阐述到,预案的写作通常带有附件。对于那些简单的、同质性的文字部分、各种数据、区域分布情况等,应设计成各种图表作为插图(表)或附图(表)。
🌸可帮写:各类演讲、总结、报告、计划、材料、简历、PPT、方案等,类型不限。


[害羞R][害羞R]专利法规规定:专利权的保护范围以被批准的权利要求内容为准。权利要求书是专门记载权利要求的文件,它由一项或多项权利要求组成。
1、权利要求书的一般要求👇
权利要求书的文字书写、纸张要求与说明书相同,也应当使用专利局的统一表格。
权利要求书是一个独立文件,应与说明书分开书写,单独编页。
权利要求书中使用的技术名词、术语应与说明书中一致。权利要求书中可以有化学式、数字式,但不能有插图。除绝对必要,不得引用说明书和附图,即不得用“如说明书所述的....”或“如图三所示的.....”的方式撰写权利要求。为了表达清楚,权利要求书可以引用设备部件名称和附图标记。
权利要求应当说明发明的技术特征,清楚、简要地表达要求保护的范围。
2、权利要求书的写法👇
一项权利要求要用一句话表达,中间可以有逗号、顿号、分号,但不能有句号,以强调其意思的不可分割的单一性和独立性。
权利要求起始端不用书写发明名称,可以直接书写第1项独立权利要求,它的从属权利要求从序号2往下顺序排列。


或许每个人心中都有一个理想的城堡,是高的,是矮的,是大的,是小的,又或者是奔跑的,又或者是移动的,这次,我们就通过手动绘画的方式勾勒出自己心中移动城堡,鼓励小朋友大胆用色,结合自己对城堡的想象,自主选择城堡整体的大色调,锻炼孩子们的表现力并激发他们丰富的想象力与非凡的创造力,从而创造出一副创意作品,来感受绘画的趣味性。
教学重难点:
1.根据小朋友对城堡的想象,用马克笔勾勒出它的大致形状。
2.通过对城堡的一系列装饰,使画面变得更为丰富有趣。
3.对城堡周围环境的设计与布局,将画面变得更具创意性
过程与步骤:
1.在老师的引导下,通过观察哈尔的移动城堡,将自己想象成公主或者王子,想象自己城堡的模样,是奔跑的?是飞翔的?
2.由老师讲解示范后,结合自己的想象,用马克笔画出自己心中城堡的样子,进行联想绘画,比如城堡的用途,机关,装置
3.鼓励小朋友大胆用色,可以是辽阔的大海的颜色,可以是浩瀚天空的颜色,也可以是茫茫宇宙的颜色。提高孩子们的表现力,感受绘画的趣味性。


试管婴儿是体外受精-胚胎移植,要将男方精子和女方卵子都取出,在实验室特定器皿进行培植,然后将胚胎植入女性子宫,已产生妊娠达到怀孕目的。胚胎是需要在子宫成长的,所以说如果女性患有盆腔炎就会影响女性的子宫环境,一旦出现感染是很容易造成流产或是宫外孕的。
 所以,通常医生会建议患者,患有盆腔炎的女性需要先治疗好盆腔炎,在进行试管婴儿手术,这样对女性身体和宝宝的健康都是极为关键的。同时盆腔炎是很容易复发的一种妇科疾病,对女性的危害也比较大。女性朋友一定要重视。及早发现及早治疗,避免造成更多危害。


汉语言文学
汉语言言文学专业作为国家级特色专业,人文底蕴深厚,学生培养质量好,对学生毕业后从事相关工作奠定了比较扎实的基础,一直受到考生的欢迎和信任,培养的毕业生更具有后续发展潜力。
该专业包含了文学、新闻、历史、哲学、艺术、教育等多学科知识;可培养我们的文学鉴赏能力、较强的写作能力以及语言表达能力;能阅读古代文献,检索文献资料,具有一定科学研究能力;擅处理古今语言文字材料、解读和分析古今文学作品、进行语文教学设计等。

根据学生毕业要求和培养目标,本专业课程体系主要包括文学类、新闻类、语言类等课程,具体如下:
※必修课程
中国古代文学、中国现代文学、外国文学、古代汉语、影视艺术概念、现代汉语、文学概论、写作、传播学、美学、英语、马列文论选读、应用写作等。
※ 专业选修课
新闻采访写作、影视艺术概念、传播学概念、报告文学研究、心理学、散文创作常识、思想道德修养与法律基础、古代汉语、中国古代文学作品选、中国现代文学作品选等。
就业方向
汉语言文学专业俗称万金油,就业方向广泛。
🌟文案
具有文案策划能力,有创意、脑洞大、思维活跃,乐于接受新鲜事物的你都可以尝试,每一个企业都需要具有良好文字功底的员工来做策划,你的文章精彩,那你的工作就会精彩。
👑编辑
报社或者新闻网站,都需要有很强的新闻写作能力得编辑,善于把握社会舆论大方向,实时关注新闻热点,及时迅速撰稿完毕并发布出来,是不是很厉害?还可以在杂志社或出版社担任文学类编辑,非常耐心和细心得你一定很有魅力。
🌸公务员
如果你想要考取公务员,身为汉语言文学专业的你,在报考时有很大优势,尤其是公文写作,在政府机关工作,优秀的公文写作能力是必不可少的。
🍀记者
你想和电视里的优秀记者一样出口成章?那可需要很强的语言概括能力和新闻敏感度。但可能由于职业需要,你或许需要经常熬夜赶稿子,想要锻炼自己的你是不错的选择。
🌈作者
你有成为作家的天赋,或者你热爱写作,那汉语言文学专业是你的不二选择,帮你提高文学素养,变得妙笔生花,一切皆有可能。
🍑教师
令公桃李满天下,何用堂前更种花。想成为一位老师吗?古已有之,指传授学生知识的人员,有各种教育类型(幼儿老师、小学老师、初中老师、大学老师等);也泛指在某方面值得学习和能够给大家带来一定正确知识和指导,有能力的人。相关节日是“教师节”。


军事理论期末考试答案2021超星
本文转载于:公-仲-浩《墙裂搜题》
1、二战中,德国使用的“V-1”型导弹和“V-2”型导弹分别是什么式导弹?
答:V-1是地地飞航式导弹;V-2是地地战术弹道式导弹。
2、在同一枚导弹上采用了自主制导+寻的制导,这枚导弹所采用的制导方式是什么?
答:复合制导。
3、航天技术的定义?
答:航天技术是指将航天器送入太空,以探索、开发和利用太空及地球以外天体的综合性工程技术,又称空间技术。
4、第一宇宙速度是多少?
答:7.9千米/秒。
5、我国首次发射“东方红”1号试验卫星是哪一年?
答:1970年。
6、我国第一艘载人飞船“神舟五号”是哪一年发射的?
答:2003年。
7、哪次战争标志着高技术战争进入了成熟时期?
答:海湾战争。
8、中国分别有多少陆、海邻国?
答:14个陆地邻国,8个海上邻国。


Cad是作为室内设计师必须要会的一款基本制图软件,想成为室内设计师,这个前期必须熟练掌握。
🌻
对于刚接触这行的新人来说,你仅会这个软件是不行的,你得把这个软件用熟用透,你得会基本绘图操作、室内施工总说明、平面图设计制作、立面装饰制作、大样图解剖设计、电路图设计制作等等。只有你会画出整套施工图,并且施工人员参照你的图纸是能够用的,设计公司或者设计总监等才会愿意为你的图纸买单,你才能得到画图报酬,在室内设计这条路上才能更顺利的走下去。
🌻
那么,一般对于刚接触室内设计这个行业的小白来说,如果参加cad培训班,对于cad培训教程,究竟包含哪些内容,是不是也想提前知道一下,这样学起来心里会更踏实点。其实,培训机构不一样,培训讲师不一样,cad培训教程内容都会有所不同,最起码侧重点、实用性等具有一定差别,而你学的好不好,除了你本身的努力之外,跟cad培训教程内容设置是否合理,讲师本身设计经验,讲课逻辑思维能力等等,很有关系。
🌻
讲师的讲课能力,你可能很难通过一堂试听课去全面了解,但cad培训教程内容,你完全可以在咨询前就了解清楚,看它设置是否合理。就拿今饰家学院的cad培训教程来说,它设置的还是挺接地气的,唯一的目标就是学员学了这个,出去后,要能够独立的完成自己的一套施工图纸。现在索性给大家披露下今饰家学院cad培训教程的详细内容吧,看不懂的可以私信我哦。
🌻
1、cad快捷键及界面认识
2、画原始框架图
3、外标注讲解
4、图层
5、平面布置
6、拆墙图
7、建墙图
8、布局空间的画法
9、地面
10、天花布置图
11、天花空调讲解
12、风格解析
13、天花尺寸图
14、天花灯具尺寸
15、开关线路图
16、给水图
17、插座图
18、家具尺寸图
19、立面
20、实地量房
21、画量房图
22、户型解析
23、排三个以上方案
24、独立完成全套平面图
25、独立完成全套立面图
26、学员作品讲解
27、商业空间设计
28、案例分享
以上的cad培训教程内容,只是每块内容的概括性文字,更多细节需要具体贯彻到课堂上。讲师也会把自己的优秀案例,实践经验分享给学员,目的就是为了让学员毕业出去后可以学以致用,少走弯路。


题目:
教育心理学(名词解释)★★★☆☆
知识点位置:教育心理学:第一章,第一节心理学与教育心理学
知识点重要性:★★★☆☆
真题回顾:
教育心理学(14西华师大 14聊城大学 18吉师大 19青海师大)
答案 :
心理学是一门研究人的心理现象的学科,心理学对心理现象的研究就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律,指导人们的实践活动。两千多年前,人们就开始了对心理现象的探索,直到1879年,德国哲学家和心理学家冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,心理学才脱离其哲学母体,成为了一门独立的科学。


开始种植物就接触到了水苔,这东西还能当介质?带着疑问整理了一下,自己学习的同时也分享给花友。

【水苔是什么】
水苔是[doge]一种天然的苔藓,别名泥炭藓(Herba Sphagni),为泥炭藓科植物。苔藓植物是一种小型的绿色植物,结构简单,仅包含茎和叶两部分,有时只有扁平的叶状体,没有真正的根和维管束。

【水苔的等级】
水苔质量等级越高,水苔越长越粗,杂质越少,使用时间越久

【水苔的应用】
🔎单独使用,纯水苔可用于栽培大多数的食虫植物;
🔎与泥炭、珍珠岩等混合使用,提高基质的透气、保湿性能;
🔎局部运用,可放在基质的上部保湿,也可放在盆底,防止细颗粒基质流失,提高基质的保湿性能,增强盆底的透气性。(我的白油画用了这样的方式种植,保湿性的确很好,判断有用是因为每一次浇水时间间隔相对较长)
🔎制作微景观也可以使用~

【水苔的作用】
[doge]水培花卉植物:在花瓶里养满水苔,把植物的根部浸泡在水里,根系会和水苔自然结合一起生长。最大的好处是,水苔可以在水中制造氧气,帮助植物根系发育,为根系制造一个比纯粹的营养水更理想的生长环境。
[doge]纯天然产品,材料干净,无病菌,能减少病虫害的发生;
[doge]保水及排水性能好;
[doge]具有极佳的通气性能;
[doge]不易腐败,可长久使用,换盆亦不必全部更新材料;

【水苔品牌】确切的说是水苔产地,这里没有介绍国内
目前市场上比较流行的有:
🔑智利水苔:智利的也叫毛毛虫水苔,粗、胖,所以泡发入盆后会更致密,所以就更保水。分苔砖SS级(大粗条)、苔砖S级(中粗条)、苔砖A级(小粗条),杂质含量低于≤2%。
🔑新西兰水苔:保水性更高,可达95%,特殊工艺避免盐分积累,减慢水苔腐烂速度,是自然晾晒风干。
🔑秘鲁水苔:和智利水苔相比颜色偏白、偏细,有杂质,主要是树枝
🧘🏽等级很多,7A、5A、3A之类的,个人建议根据自己经济水平,其实世上到处都有菌,无需过度追求完美.也是劝诫我自己哈哈哈哈哈哈哈,泡发方法就不过多赘述了。
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有棘层
(棘细胞层)由8—12层紧密结合在一起的多边形细胞组成,为表皮层中的最厚一层,其主要功能:
(1)、吸收淋巴液中的营养成分,供给基底层养分。
(2)、协助基底层细胞分裂。
基底层
为表皮的最内一层,是单层的立方形至圆柱形细胞,是表皮的最下层,与真皮波浪式相接,由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞具有分裂繁殖能力,是表皮各层细胞的生化之源,故又称生化层,当皮肤受外伤时,如果基底细胞未遭破坏,经一段时间,皮肤可以完全恢复正常,而且不会留疤痕。每8—10个细胞中有一个黑色素细胞,有分泌活生生颗粒的功能,可吸收阻挡紫外线,起保护作用。若活生生代谢不良,会导致色素沉淀产生斑
表皮的角化过程
■ 表皮细胞由基底层开始分裂,逐渐向上推移生长,到表皮的最外层,最后形成角化脱落的过程称表皮的角化,简言之就是角腕细胞的分化过程。
■ 基底层新生细胞 14天 颗粒层 14天 角质层
■ 表皮细胞更替时间28天为一周期
真皮
■ 真皮位于表皮之下,与表皮呈波浪状牢固相连,其厚度约为表皮的10倍,由大量纤维、细胞和基质构成,并含丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。
结缔组织
■ 纤维结缔组织 :胶原纤维 、弹力纤维 、网状纤维
■ 细胞 :纤维细胞 、组织细胞 、肥大细胞
■ 基质 :是粘的胶状物,填充在纤维组织和细胞之间,它的主要成分是粘多糖,还有一些蛋白质、盐分和大量水分 。


解题技巧之主语接续词、指示词等。
日语语句中的接续词是判断语义、理由原因、推理问题、主旨大意等题型的关键词之一。N2读解考
试中常用的接续词可分为顺接关系、逆接关系、因果关系、并列关系、添加关系、选择关系、话题转换
等。熟练掌握接续词的用法将帮助大家更顺畅地理解文章大意并做出正确选择。
顺接关系:が(缓和语气)、では(那么)、すると(于是)、だったら(如果那样的话);
逆接关系:が(但是)、でも(但是)、しかし(但是)、だけど(但是)、けれども(但是)、だが(但是);
因果关系:だから(因此)、それで(因此)、そこで(因此)、そのために(因此)、その結果(结果
是);
并列关系:そして(然后)、また(另外);
添加关系:それに(而且)、ただし(只不过)、そのうえ(再加上);
选择关系:あるいは(或者)、または(或者)、それとも(还是);
话题转换:ところで(顺便说)、そういえば(那么说的话)。
由于日语的指示词使用频繁,因此在N2读解考试中经常出现这类题型。日语文章中大量使用指示
词,我们如果无法正确判断其指代关系,就无法理顺文章脉络,理解文章意思。日语常用的指示词有如
下几种:
一般指示词:これ、それ、あれ。指示物体或事件。
连体指示词:この、その、あの、こんな、そんな、あんな、こういう、そういう、ああいう。这
些指示词所指代的内容通常都与后面所修饰的名词关系密切,可以从前后文中寻找含
有该名词的句子,整理后通常就会得到答案。
连用指示词:こんなに、そんなに、あんなに。这些指示词后面通常修饰的是动词等谓语部分,其
所指代的内容通常与包含被修饰词语在内的句子有关联。
综合指示词:このように、こう。该类指示词常用于论说性或说明性文章中,有时是对前述内容做
出小结,然后提出另一种与此相对的观点。
多用指示词是日语的一大特点,在阅读文章的时候要养成将文中出现的每一个指示词所指代的内容
还原的习惯,这样才能使文章更加完整,帮助我们理解文章的具体意思。解答指示词问题的时候,多采
用“就近法”“对照法”“排除法”,在指示词的前后寻找答案即可。如果选项内容出现在原文中距离较
远的部分,那说明一定不是相关内容,可以果断排除。也可将选项内容与原文中与之对应的语句相对照
选出正确答案。


我们在日常生活当中经常会听到人们说我要抑郁了,这个其实并不是说一种心理疾病,只是一种情绪上表达,那么到底怎么才是抑郁症呢?抑郁情绪与抑郁症的区别有哪些?
一. 抑郁情绪是属于心理问题的一种范畴。抑郁情绪可以说是一种比较常见的情感成分,大家都可能会出现,如果我们遇到了精神压力,生活挫折等情况的时候可能就会出现了抑郁情绪,但是抑郁症是不同的,抑郁症那么就属于是病态和病理范畴了,一种病理心理性抑郁障碍,和遇到挫折之后出现的抑郁情绪是完全不同的,抑郁症患者会出现了情绪低落,兴趣缺失等症状,为此大家千万不可以把这两种情况混为一谈。
二. 一般情况下来说情绪变化是有一定时间限制的,就算是存在有抑郁情绪,通过自我调节就可以得到缓解。但是抑郁症的症状是会持续存在的,如果不经过治疗是很难自行缓解的,还有就是抑郁症可能还会随着时间变化而让病情加重,不断的恶化,所以如果出现情绪低落,对任何事情不感兴趣等异常情况超过两周时间就应该引起高度重视了。
三. 抑郁情绪是比较轻的,通过自身积极调整就会慢慢好起来的,但是抑郁症是会影响到了患者的学习,工作等,而严重的时候还会可能会出现了自杀行为,所以应该尽快的去接受正规治疗。
抑郁症和抑郁情绪的区别是非常大的,大家一定要注意做好区分工作,千万不可以混为一谈,以免走入到了治疗误区,对症治疗才能够让疾病早日康复,不会出现更严重的伤害。


长期吸入甲醛会诱发白血病!为了健康快清除
长期吸入甲醛会诱发白血病!为了您和家人的健康,请及时治理甲醛
也许大部分朋友对甲醛的认不多少,所以改造新房后对家庭环境污染的理解也不透彻。要知道装修过程中会产生很多污染物质。长期吸入甲醛等有害物质会引起头痛,经常感冒。特别是当我们靠近新买的家具时,眼睛会流泪。
家里有老人,要特别注意甲醛对我们的危害。如果他们吸入过多的甲醛等有害气体,很可能会夺走脆弱的生命。这段时间我们经常在电视上看到因吸入大量甲醛而得白血病的孩子们。由于儿童处于身体较长的阶段,吸入的气体比成人高两倍。
也就是说,怀孕的人会导致腹中胎儿畸形,严重还会流产。所以我们大家装修房子买材料的时候,必须特别注意这些材料的质量。宁可以昂贵的价格购买高质量的材料,不要因为一时的贪心而购买质量不好的用品。
就算是我们在各方面都注意,都会产生甲醛。用什么方法去除甲醛?
1.窗户通风
这种方法是任何人都能想到的。改造房子后就是春天或秋天。可以打开房子的窗户和门,让外面的自然风流入房间。但是,要真正消除甲醛,单靠这种方法是不行的,可以组合使用其他方法。
2.速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
3.活性炭
你会发现很多人用它来去除甲醛。这个方法也比较有效。碳粒有很多细小的气孔,可以吸附一些有害物质。容易发生饱和状态,不能分解甲醛,只能用作辅助方法。


教育是做出来的,不是说出来的——在日常生活中,我们往往只认为对孩子讲的话才是对孩子的教育,常常忽略家长自身的榜样作用。
孩子的观察力,认识力和学习力非常强,常常会超出我们成人的想象,家长对孩子的影响是潜移默化的。
孩子需要的需要有底线、有界限的父母,来帮助他们学习面对人生的过程。然而,孩子学习规则界限的方式,却是不断测试父母的心理底线。因此,为孩子树立规则和界限,已成为父母最大的挑战。
行动的困难与思想的自由,是孩子学生年代遇到的第一扇门。我们帮助孩子定好规则,并不是为了让其“听话”和“好管教”,而是为了让他更好融入身边的氛围,判断是非善恶,自发的去建立良好的秩序与和谐的氛围,从而积极健康的成长。


你的房子到底要交多少税?
一、买房
印花税:个人购买住房,免征印花税;个人购买非住房,按照“产权转移书据”征收印花税。
二、换房
(一)个人出租住房
增值税:个人出租住房,按照5%的征收率减按1.5%计算缴纳增值税。应纳税额=含税销售额÷(1+5%)×1.5%。
城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加
城镇土地使用税:个人出租住房,免征城镇土地使用税。
房产税:个人出租住房,不区分用途,按4%的税率征收房产税。
印花税:个人出租住房签订的租赁合同,免征印花税。
个人所得税:个人出租住房取得的所得减按10%的税率征收个人所得税。
(二)个人出租非住房
增值税:个人出租住房,按照5%的征收率计算缴纳增值税。应纳税额=含税销售额÷(1+5%)×5%。
城镇土地使用税:按照当地适用的定额税率计算缴纳城镇土地使用税。
房产税:以租金收入的12%计算缴纳房产税。
印花税:以租赁金额的1‰按租赁合同计算缴纳印花税。
个人所得税:按财产租赁所得,减除出租住房缴纳的税金、有修缮费用的按每月限额800元扣除,不足800元时按实际数额扣除后,每次收入不超过4000元的,减除费用800元;4000元以上的,减除20%的费用,其余额为应纳税所得额。应纳税额=应纳税所得额×20%。
(三)个人转让住房
增值税
城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加:只要有实际缴纳的增值税,就需要计算这三项税费,也可以因增值税的减免而减免城建税和2个附加。
土地增值税:个人转让住房,暂免征收土地增值税。
印花税:个人转让住房,暂免征收印花税。
个人所得税:以实际成交价格为转让收入,允许扣除房屋原值、转让住房过程中缴纳的税金及有关合理费用,其余额为应纳税所得额。应纳税额=应纳税所得额×20%。
(四)个人转让非住房
增值税:个人销售其取得的非住房,以取得的全部价款和价外费用扣除不动产购置原价或者取得不动产时的作价后的余额为销售额,依照5%的征收率计算缴纳。


荒野茶是指因一些特殊原因(经营难系、人群迁徙、自然灾害等)荒废之后没有人工管理,自然生长的茶。这些茶,多年后再度被人发现、利用,并且利用后依旧不进行人工干预。特点是不经修剪,长得高而难采,要用梯子椅子等工具辅助。因此荒野茶更多的定义在于“荒”而非“野”,不等同于完全天生天养的野生茶。
多年前铁观音茶还处于“墙内开花墙外香”阶段,一些茶农苦无销路就转投其他行业,导致大片的茶园荒废。荒茶园三五年,十几年不等,据不完全统计,安溪有几万亩荒山茶园,分布在安溪各个乡镇。
这些茶树平时不打农药、不施化肥、不除草、不台刈,茶园管理甚至比有机茶园更加粗放,长期没有修剪。很多茶树形似乔木或灌木,在光合作用下聚集了大量营养物质,品质极好。随着铁观音茶热销趋势慢慢上涨,大部分荒废茶园又被重新采摘、制作、销售。
荒野茶汤色和滋味与普通茶叶相比,区别非常大。
1、茶汤比同时期的生产的普通茶叶的汤色更浓,滋味醇厚。
2、十分耐泡,有的能泡十多泡汤色和滋味依然不变。
3、茶叶的叶底虽然小,但很肥厚,叶脉十分明显。
4、香气很足,野味足,有的茶人称之为“茶气”足。
5、有的茶人认为,荒三五年的茶和荒几十年的茶树的芽叶,制成的茶不管在汤色、滋味、香气、叶底都有区别
荒野茶三个基本条件
近几年荒野茶像匹黑马,冲进人们视野。借由猎奇的心态,斩获许多茶友的欢心。但不是所有荒废的茶都叫荒野茶,目前官方并未对其标准做出过规范,于是乎遍地荒野茶盛行,大量号称荒野的茶横空出世,令人难辨真假。业内普遍达成的共识,荒野茶必须符合以下三个基本条件:
1、荒于打理
无人打理的概念,是没有人施肥,没有人浇水,没有人拔草,没有人修整,完全自然生长,与林木万物共生共存,几乎不受人工干预。
2、荒山野岭
荒野,顾名思义自然应该生长在荒山野岭,比远离市区的普通茶园更人迹罕至。
3、野性十足
荒的时间,暂没有标准,但普遍界定在十来年。荒了一年两年的茶,仍然沾了人工处理过的俗家气息,只能叫做“疏于管理的茶”,经过漫长岁月的自然同化后,它的俗气才能完全褪去,荒野茶的仙气才能显现出来


家中出现这两种情形千万要重视!很可能会导
家中出现这两种情形千万要重视!很可能会导致甲醛超标
近年来,随着人们生活水平的全面提高,许多人都翻新了房子。然而当房子装修时,经常会出现甲醛含量过高的问题。我们应该如何在日常生活中防止甲醛污染和保护我们的健康?看看环境专家总结的这些吧。
释放源1:木制家具
木制家具一直受到大众的喜爱,是许多人装饰家居的必备选择。然而木制家具伴随着甲醛和其他污染物,这有一定的潜在威胁。
释放源2:乳胶漆
现在很多人选择在墙上涂乳胶漆,但是你知道吗?乳胶漆中的甲醛含量很高,因为在乳胶漆的制作中加入大量的粘合剂来提高粘度。粘合剂中的甲醛含量也非常高。那么我们应该如何清除甲醛这一种致命的污染物呢?
方法1:速美净科学除醛
它是近期环保工程师新研制的一种净化材料,自推出以来受到了所有用户的喜爱,它主要就是以纳米矿晶催化媒为载体,以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,拥有3种材料,不仅可以增强产品的吸附精华能力,更能够进一步的加强有害气体的多重分解,可以有效的去除甲醛,苯,TVOC等多种有害气体,整个过程简单省力,并且全程无污染,无危害。
方法2:开窗通风
开窗通风是一个简单的动作,只要室外风力大,去除室内甲醛的效果就很好。但是室外风力不受控制,通风的效果也不稳定,所以最好配合其他方法合理使用。


1⃣帕金森定律:二流上司造就三流下属
▶一个不称职的官员,可能有三条出路:一是申请辞职,把职位让给能干的人;二是让一位能干的人来协助自己工作;三是聘用两个比自己水平更低的人当助手。这第一条路是一般人不愿意选择的,困为那样会丧失自己的权力,第二条路也不愿意选择,因为担心那个能干的人会成为自己的对手,从而可能替代自己,所以,一般的人都会选择第三条路。
▶选择两个平庸的人当他的助手,他自己则可以高高在上的发号施令,他们不会对自己的权力构成威胁。两个助手既然无能,他们就上行下效,再为自己找两个更加无能的助手。如此类推,就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。
▶定律启示:正视组织管理者存在的权力危机感;要彻底执行“任人唯贤”的用人标准;防止组织陷入“官僚化膨胀”的恶性循环;认真考察,确保管理者能够绝对担任其管理角色。同时,从职业规划的角度来说,追随一个更加优秀的上司,也会让你的职业发展更上一层楼。
2⃣  "刺猬"法则:合理距离,和谐人际关系的法则
▶两只困倦至极的刺猬,因为寒冷而拥在一起,可因为各自身上都长着刺,刺得对方怎么也不舒服,于是,它们离开了一段距离,但又冷得受不了,于是又凑到一起。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离,既能互相获得对方体温又不至于被扎伤。这就是有名的“刺猬法则”。人身上没有刺,但人与人之间相处也要讲究距离,距离太近或者太远都不适合彼此的交往。
▶定律启示:与人保持亲近并非都是一件好事;不远不近的合作关系最利于工作;不要过多干涉,除非涉及到业绩的行为;与人打交道要做到“疏者密之,密者疏之”。
3⃣手表定律:多不如精
▶如果你只有一块手表,你能很准确地知道现在的时间,而如果你同时拿着多块手表,你就不敢肯定了,因为每块表的时间都不同,你反而失去了对手表指示时间的信心。
▶手表定律告诉我们对同一件事情不能同时采取两种不同的方法,对于一个人不能同时有多种不同的要求等。如果你手中有很多手表,除了保留其中最好的一块,其他的都应该扔掉,保留下来的手表也要尽可能的校准,使之成为你的标准。
▶定律启示:两种截然不同的管理方法会让人手忙脚乱;两种不同的目标会让人失去方向;对同一个人不能有两种不同要求;目标一致,策略趋同者才能齐头并进。在制定职业生涯目标时,一定不要制定多个目标,而要选准一个,全力出击,则事必成!


自考小常识(六)
成人高考基本信息了解
🤔提升学历除了自考还有哪些途径?
要知道自考和成人高考的区别得先了解清楚成人高考的相关信息。
关于成人高考从六个方面跟大家详细说一下:
什么是成人高考❓
1⃣成人高考全称是“成人高等学校招生全国统一考试”,我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次教育的入学考试,属于国民教育系列,设立的目的就是为了满足社会人员学历教育、继续教育的问题,它和普通高考和自学考试都属于国民教育系列,它在社会地位、含金量、待遇等这一方面都受到国家认可。
2⃣成人高考的报考流程
成考为国家统考,考试时间在每年的十月底左右,八月中下旬需要各位考生在网上完成报考,志愿和学校的填报,这一步是非常关键的,报考成功才意味着你可以参加考试,九月初学生需要携带相关资料到招考中心进行现场确认,月底会在网上发放准考证,十月份参加完考试后就意味着你的考试之路就告一段落了,成绩会在考后一个月左右查询,十二月会在网上公布分数线和录取结果,十二月底就可以收到录取通知书,这时就标志着你已经是一名准大学生了,三月份直接入学就可以了。
3⃣报考对象与条件
⭐国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的从业人士和社会其他人员;
⭐高起点应具有高中毕业文化程度,专升本必须取得专科毕业证书、本科结业证书或以上证书的人员(学信网能查到的);
⭐报考医学类门类各专业必须取得相关卫生类职业资格证书。
未完待续……


根据功能,壁挂炉分为单采暖炉、两用炉和系统炉。
单采暖炉机身底部有3个接口,分别为采暖出水口、采暖回水口和燃气进气口。单采暖炉只负责提供采暖热水,而洗澡、洗碗用的生活热水,需要另外添置热水器。
两用炉机身底部接口数为5个,多出生活用水的进水口和出水口,可以同时提供采暖用水和生活热水。
两用炉适合大多数家庭,但也存在以下缺点:▼
第一,不适合大户型。对于建筑面积200平米以上的户型,需要用32kw以上的大功率壁挂炉。而大功率壁挂炉的最低功率比较高,因此需要比较大的热水流量,才能成功点火并维持运转。然而夏天洗澡时,需要的热水流量很小,大功率两用炉容易点不着火,或者中途熄火。其实燃气热水器也存在相似问题,但热水器功率远小于壁挂炉,因此问题不明显。
第二,与高端花洒相冲突。在夏天,同时使用两用炉和恒温花洒,有时会出现水温忽冷忽热的情况。因为恒温花洒会自动调控冷热水比例,夏天冷水(自来水)温度较高,恒温花洒会将热水流量压得很小。骤降的热水量导致壁挂炉功率急剧降低,远低于壁挂炉的最低工作功率,这时壁挂炉或者直接熄火,导致水温骤降,或者强行升温,导致水温突然变得很高,壁挂炉不断触发高温保护并自动停机,陷入启-停-启-停的循环。而冬天时,大流量花洒需要的热水量很大,两用炉容易供应不上,导致洗澡过程中水温越来越凉。
系统炉更适合上述高端用户。两用炉是即热式的,热水现烧现用,因此容易出现以上问题。
■ 燃烧技术
壁挂炉分为标准炉和冷凝炉。
与标准炉相比,冷凝炉内部加装有冷凝余热回收装置,能够回收并再利用锅炉释放的余热,提高锅炉的热效率。标准炉热效率在90%左右,而冷凝炉可以达到105%以上,从而节约15-20%的能源。但冷凝炉的价格也更贵。仅从钱的角度看,冷凝炉适合大户型,而对于小户型,节约的燃气费有限,还不够炉子的差价。而冷凝炉的真正价值在于节能环保,还能够降低有害气体的排放,因此在欧洲,只有冷凝炉才能在市场上销售。
冷凝炉属于高端产品,最好买国际品牌的原装进口型号。因为真正的冷凝炉,是换热+冷凝一体的,主热交换机采用耐腐蚀的不锈钢或铸铝材质。而国内生产的冷凝炉,很多其实是“半冷凝炉”或“假冷凝炉”,它们只是在普通壁挂炉的出烟口加装一个二级换热装置,主热交换器是铜质的,容易被酸性的冷凝水腐蚀。“假冷凝炉”的节能效果和产品寿命,都无法与真正的冷凝炉相比。


今天时代小编为大家分享2020银保监会计算机岗面试真题,专业题题目作答范例。
1.简述系统日志的概念和功能。(计算机岗•安徽省银监局)
【作答范例】
(一)系统日志的定义系统日志是记录系统中硬件、软件和系统问题的信息]同时还可以监视系统中发生的事件。用户可以 通过它来检查错误发生的原因,或者寻找受到攻击时攻击者留下的痕迹。系统日志包括系统日志、应用程 序日志和安全日志。(二)系统日志的功能(1)系统日志策略可以在故障刚刚发生时就向管理员发送警告信息,帮助在最短的时间内发现问题, 或者在事故变得更加严重之前得到通知。(2)系统日志信息对于决定故障的根本原因或者缩小系统攻击范围具有非常关键的作用,可以使管理 员迅速了解故障或者袭击发生之前的所有事件,防止从错误的角度分析问题,避免浪费宝贵的排错时间。另外,借助于系统日志,管理员很有可能会发现一些之前从未意识到的问题。(3)日志的管理是系统很重要的一部分。完整的日志将会在系统维护中起着异常重要的作用,就好像 磨刀不误砍柴工一样,日志就像对系统进行分析的工具,工具便捷了,对系统分析起来就能达到事半功倍 的效果。
2.随着大数据的发展,简述数据分析报告的优点。(计算机岗•江苏省银监局)
【作答范例】
(1) 数据分析的概念
数据分析是基于商业和研究的目的,进行收集、整理、加工和分析数据,提炼出有价值的信息的过程。数据分析是指通过分析手段、方法和技巧对准备好的数据进行探索、分析,从中发现因果关系、内部联系 和业务规律,为商业目的提供决策参考。
(2) 数据分析的作用
数据分析就像巡航导弹上的卫星定位系统,能帮助我们精确地分析:竞争对手的信息,自家产品的优 缺点,用户喜恶程度,可以分析我们为何没成功,为何为我们带来收入等等。数据分析的关键是要分
析人员对业务非常地熟悉,并且能建立一个有效的分析模型,并且不停用采集的数据去验证模型的算法, 最后给出指导性建议和报告,帮助产品设计和运营人员改善产品,增强用户体验,针对性地营销,更多地 为企业创造利益。
(3) 数据分析的过程
数据分析的过程概括起来主要包括:明确分析目的与框架、数据收集、数据处理、数据分析、数据展 现和撰写报告等6个阶段。
2020银保监会计算机岗面试真题及答案解析,今天时代小编就分享到这里,更多真题可以在评论区给小编留言哦


胎停必查:一文教你读懂性激素六项报告
诊治胎停和不孕症一定要了解基础性激素水平,首先要选择🌈月经第2~5天即卵泡期🌈检查。这个时间段可以关注到卵巢储备和基础内分泌水平。此时检查性激素5项即可,孕酮P可以在黄体期检查(月经21天或排卵后7天)。
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1)基础促卵泡生成素FSH高于10mIU/ml提示卵巢储备不良[哭惹R]:结合AMH水平和患者年龄可以预估卵子储备数量。FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。FSH高于40mIU/ml,则对克罗米芬之类的促排卵药无效。
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2)基础雌二醇E2在50pg/ml以下正常:因为E2和FSH是负反馈,即使基础FSH低于10,但是E2高于50pg/ml同样有可能卵巢储备不良。
🤔🤔🤔
基础E2>165.2~293.6pmol/L(45~80pg/ml),无论年龄与FSH如何,均提示生育力下降;基础E2≥367pmol/L(100pg/ml)时,卵巢反应更差,即使FSH﹤15IU/L,也无妊娠可能。
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3)基础黄体生成素LH低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足:高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭迹象非常明显。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。
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4)基础泌乳素PRL高于17.6ng/ml为高催乳素血症:过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。有医生认为高泌乳素与空囊有关。
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5)基础睾酮T高于0.43ng/ml:高睾酮血症也可引起不孕。患多囊卵巢综合征时,血T值也增高,多毛,并伴有痤疮、脂溢和脱发。
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6)孕酮P卵泡期基础值一般低于1ng/ml。孕酮可以用于诊断黄体功能不全(LPD):黄体中期
P﹤32nmol/L(10ng/ml)、或排卵后第5、7、9天3次测P,总和﹤95.4nmol/L(30ng/ml)为LPD;或孕10周前P﹤47.7nmol/L(15ng/ml)为诊断LPD的标准。
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[微笑R][微笑R][微笑R]FYI:检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物,并空腹抽血,结果更准确。


很多年轻人认为,婚前购房,只要房产证上写的是自己的名字,那这套房子便属于自己的婚前财产。但事实真的是这样吗?
1、房屋登记俩人的名字
如果采用这种方案,那么房屋将被认定为夫妻的共有财产,贷款也认定是夫妻的共同债务。如无“借条”等其他证据,父母的出资也将被认定为赠与夫妻两人,归双方共有,若出现离异,父母也无权索回出资。
2、登记在父母名下
如采用这种方案,房屋将被认定为父母的财产,贷款也认定为父母的债务,相应的增值或贬值也由父母享有或承担。但如果结婚后夫妻双方用婚后的收入还贷的,若双方离婚,一方虽无法主张房屋,但对于已支付的贷款本息可主张为向父母的借贷,并要求父母返还并平均分割。
3、房屋登记在男方父母名下
这种做法也较为普遍,往往是因为男方的父母出了全部的首付款,未来还贷也主要依靠男方的收入,这婚房应算是男方家的财产。
若采用这种方案,房屋将认定是男方及其父母的共有财产,贷款也认定为他们的共有债务,相应的增值或贬值由他们共同享有或承担。
而男方的相应产权份额属于婚前个人财产,根据新的《婚姻法》,这部分财产并不因结婚而产生共有的结果。但如果婚后夫妻双方用婚后的收入还贷的,若双方离婚,女方虽无法主张房屋,但对于已支付的贷款本息可主张为夫妻共同财产,并要求男方及其父母返还并平均分割。产权证登记在女方及其父母名下的法律后果亦是这样。
4、房屋登记在父母和夫妻俩人名下
很多人认为,与其那么麻烦,不如把双方所有人都登记到产权证上,这样大家都有权利,公平合理。
此种情况下,房产为家庭共有财产。在离婚诉讼中,不宜作为夫妻共同财产进行分割,应在离婚后另行诉讼进行分割。
5、房屋只登记男方或女方名下
在由“准夫妻”中的一方或一方的家庭独自承担所有房款的情况下,为了避免婚后因父母的介入而产生不必要的麻烦,很多恋人选择了这种方案。这种情况需要从两个角度进行分析:
其一,一方或一方的父母出资,仅仅登记在该方子女的名下,根据新《婚姻法》的规定,这属于该方子女的婚前个人财产,结婚后也不会自动转化为夫妻共同财产,若出现离婚,该房产仍属于原产权人;
其二,一方或一方的父母出资,但登记在未出资的另一方名下,法院通常认定为一种附条件的赠与行为,应按照双方约定判断房屋所属。


婴儿0-12月:爸妈必须避免的错误带娃方式
婴儿0到12🈷,爸妈必须要避免的一些错误带娃方式!每个月都帮你整理好了,新手父母的福音
在上面,看图哟
下面是每个月注意事项
🐷第一个月
1、24小时接种乙肝疫苗、卡介苗
2、72小时内接受新生儿耳聋基因检测、遗传代谢病检测
3、不枕枕头
4、吸初乳
5、睡16-20小时
6、看黑白卡
7、洗澡时做抚触
8、14天后补维生素D
9、脐带护理
10、注意黄疸
🐷第2月🐷
1、看彩色卡片
2、练趴和抬头
3、不要用安抚奶嘴
4、母乳按需喂养
5、不要总抱宝宝
6、预防宝宝偏头
7、带宝宝游泳
8、可能会出现肠绞痛
🐷第3月🐷
1、吃-玩-睡的循环模式
2、喂奶每天6 次,每次100~120 ml
3、练习发音,帮助宝宝发a、e 等元音
4、练翻身
5、白天不抱睡,晚上不奶睡
🐷第4月🐷
1、放儿歌
2、出牙后做好牙齿清洁
3、训练宝宝视觉
4、不给看手机、电视
5、训练抓东西和嗅觉
6、睡眠可能会倒退
🐷第5月🐷
1、可以坐起来,训练宝宝坐2
2、培养规律作息
3、可以睡整觉
🐷第6月🐷
1、添加辅食
2、第一口辅食高铁米粉
3、加辅食后奶量不减少,保证600ml以上
🐷第7月🐷
1、保护宝宝牙齿,喂奶后用温开水冲洗
2、给宝宝讲故事
3、加肉泥、果泥(肉泥的制作:切片下水煮熟然后也是打泥,等到长牙了可以打的粗一点练习咀嚼)
4、喜欢扔东西
🐷第8月🐷
1、不给喝糖水、冰水
2、训练用小勺
3、训练爬行
4、培养宝宝乐感
🐷第9月🐷
1、可以吃面食、小馒头
2、不给吃膨化食品
3、不吃盐
🐷第10月🐷
1、不给吃糖、巧克力
2、和宝宝一起看书、翻书
3、制定宝宝吃饭规则、定时定量定规则
🐷第11月🐷
1、学习站立
2、不用学步车
3、给宝宝营造独立思考的环境
🐷第12月🐷
1、多翻书
2、训练走路
3、光脚也走路好处多
4、给宝宝说话的机会


[害羞R][害羞R]首先我们先了解一下生化妊娠是什么,其实是指胚胎已经着床,胚胎滋养细胞分泌的β-HCG已进入母体血液,并达到可在尿或血中检测出的水平,但是之后由于某种原因,胚胎没能持续生长就枯萎了。之所以称为“生化妊娠”,是因为怀孕仅进行至只能通过生物化学方法可以检测到HCG的阶段,还没有发展至能用B超检查出孕囊的阶段。
[害羞R][害羞R]其次无论是试管还是自然受孕,发生生化妊娠的原因都是一样的:
①受精卵本身存在缺陷。在怀孕前三个月的早期流产中,有超过50%的流产原因是染色体异常。除非是第三代试管技术,否则常规的试管婴儿技术并不能从外观上鉴别染色体有无异常。
②卵巢黄体功能不全。黄体功能不好,会导致黄体酮分泌不足,子宫内膜异常,影响受精卵在子宫内着床。虽然试管婴儿有常规黄体支持,但由于药物剂量、药物吸收等个体差异,无法100%保证妊娠结局。
③子宫因素。子宫内膜薄、子宫内膜息肉、宫腔粘连等原因,都影响受精卵着床。所以,做试管前最好吧这些异常因素都处理好,为胚胎提供一个理想的“温床”。
④免疫因素。精子、精浆或受精卵是抗原物质,被阴道及子宫上皮吸收后,通过免疫反应产生抗体物质,使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。
⑤外界因素:吸烟(包括吸二手烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪声和震动、情绪异常激动、高温环境等,都可导致胎盘和胎儿损伤,造成流产。
⑥疾病病毒:女性朋友怀孕前后出现高热、病毒、败血症等感染,会对卵子和受精卵的发育产生影响,造成流产。所以,建议孕前进行必要的体育你懂,增强一下身体素质。
如果是做第三代试管婴儿的话,虽然无法百分百避免生化妊娠的发生,但是概率也会比自然受孕要小很多。


【艺术留学】室内设计Ace王牌专业基础课(上)
大家好,我是Ace,又到了我们的王牌专业基础课时间。[大笑R][大笑R]之前的一组室内设计风格欣赏,大家喜欢吗?我在笔记中也谈到,大家初学室内设计、或者毕业之后最开始从事这一行业,可能会不断在“实用”与“设计感”之间纠结,我也给大家提了一点建议:保证以“人”为设计的中心;只要你的设计让人在空间中更舒适,同时也提升了空间的可用性和品味,那么你的设计就是成功的。之后还会带给大家更多的各专业灵感来源,并附上我的独家解析。
那么本篇,我们就来初探室内设计专业,我会带大家了解什么是室内设计专业,它的就业面如何,以及如果去英国和美国学习室内设计,哪些学校是最优选择。💪
👉室内设计专业是什么?
刚才我们说到,室内设计的核心就是“人”与“空间”。按照通俗定义,室内设计就是研究、实践提升建筑物内部可用空间的艺术和学科;室内设计的目的是为空间中的人创造出更舒适、美观、健康的环境与氛围。
💁上篇笔记我们提到了“格物致知”,王阳明“格物”的核心思想就是“重新规划、分配、优化”,找到人与人、人与物之间的合理空间,从而获得更好的体验。
💁同时,室内设计作为一个专业,也包含很多方面的内容,涉及各种美学体验和感性认识,最终通过艺术形式(纯艺、雕塑、装置、展示等)和技术(3D MAX、RHINO、SKETCH UP、AUTOCAD、PHOTOSHOP、ILLUSTRATOR、多媒体)进行理性的呈现。
👉室内设计专业的就业形势如何?
💁说到就业,我们可以先回想一下,自己或者亲戚、朋友家里装修之前,是不是越来越多地会请一位设计师或者一家设计公司来对整体的空间进行重新布局与优化❓
💁从我这些年的观察来看,答案是肯定的。我们国家经济水平的飞速提高,不仅大幅提升了我们的生活质量,更显著提升了我们的审美水平。👍👍换言之,除了吃穿,人们开始更加愿意为琴棋书画意买单,这其中室内设计就构成了最直观的体验媒介。
💁因此,从这个角度来说,室内设计的就业前景非常好。尤其是在北上广深,“外部”建筑景观和规划趋于饱和,各方的焦点愈发集中在室内空间的重新规划,这也就是室内设计师施展拳脚的机会。💪
🌟从国内来看,还是以上海为例,截至今年4月,共有室内设计相关的职位16022个,平均薪资在1-2.5W,3-5年工作经验的平均薪资在3.5-5W,更有《梦想改造家》级别的设计师,他们的报价在3000-5000/平方,还是非常可观的。


如何照顾刚出生的宝宝,六大基础护理你要懂
见到十个月才谋面的小宝宝,小手小脚都感觉非常的新奇。换尿不湿,都不敢太用力拿起宝宝的小脚小腿。宝宝呛奶了哭了,更是不知所措,感到无从小手。对于如何照顾小宝宝。自己提前储存好新生儿基础护理很有必要,这5大基础护理你要懂哦!
一、吃奶
刚出生的新生儿的胃是平的,尽量平抱喂奶,如果是在床上侧身喂奶,宝宝的头部不应该垫枕头,而是一块枕巾,喂奶量应是七八分饱即可。而且呛奶、吐奶是宝宝很容易出现的情况,但是用正确的吃奶姿势,可以在一定程度上避免呛奶、吐奶的情况出现。小宝宝的胃呈水平位,新生儿的食管肌张力较低, 贲门(食管与胃接口处)松弛。如果使用宝宝仰卧的姿势喂奶,奶水滞留在食管,胃部,宝宝会很容易吐奶。
正确的喂奶姿势为,宝宝身体竖立大约45°,奶水自然流入胃部,一定程度上避免吐奶的情况。乳头抵在宝宝鼻尖或人中位置,宝宝向上仰头含住部分乳晕,这样宝宝不会只吸允乳头,避免乳头唆破的情况。
二、枕头
宝宝前三个月,甚至六个月都是不用枕头的。刚出生的宝宝,脊椎是直的,如果过早使用枕头,反倒对宝宝的脊椎不好。如果宝宝出汗多,妈妈可以把毛巾对折垫在宝宝的头下。
三、蜕皮
宝宝在出生后会出现一次全身性的蜕皮,这时的蜕皮为正常现象,大概发生在出生一周后,在十几天时蜕皮最为严重。蜕皮持续多长时间,和宝宝自身情况有关,一般半个月左右就可以蜕玩。
四、肠绞痛
肠绞痛是新生儿很常见的现象,宝宝无缘无故的哭闹,而你又找不到原因,这时,宝宝很有可能正在经历肠绞痛。
肠绞痛一般发生在宝宝出生3周后左右,尤其在晚上发生的次数比较多。宝宝肠绞痛时,可以采用飞机抱、腹部按摩、热鸡蛋腾肚子等方法帮助宝宝排气排便。排气排便后,疼痛感一般会减轻,宝宝可以安静下来。
五、脐带护理
脐带护理最需注意的是保持干燥、不要涂抹任何防护用品。
宝宝的脐带需要保持干燥,等待自然脱落,每天使用75%的酒精给脐带进行清洁就好了,不用进行涂抹任何的止血药、护身乳等。
脐带一般在出生后1~2周内就会脱落,在脱落前和脱落后,都应该给脐带进行每天的消毒清洁。
六、穿衣:
新生宝宝的皮肤娇嫩,宝宝的贴身衣服必须是纯棉柔软的面料,避免选择其他面料的衣服,导致新生宝宝身上起红疹,根据天气变化,给宝宝增减衣服。
如果宝宝出生后,奶水不够,在乳腺不通的情况下,妈妈先不要和大量的汤水类。产后的几天,千万别忘记带宝宝到医院做足跟血检查哦!


“丧偶式婚姻/丧偶式育儿”,夫妻未离婚,
近些年来,关于婚姻家庭生活,我们常听到“丧偶式婚姻”或“丧偶式育儿”等说法,指的是名义上保持着夫妻关系,但实际上夫妻中的一方长期不尽夫妻义务、家庭义务,如同丧偶一样。明明是两个人一起生活,明明有家庭有孩子,还有应有的责任,但是所有的一切都只能一个人去扛。
当然,也有人把夫妻一方在婚姻家庭生活、抚育孩子等方面的角色缺失,归为“丧偶式婚姻”或“丧偶式育儿”,认为只要一方很少着家、或者很少陪伴孩子,就属于“丧偶式婚姻”或“丧偶式育儿”,哪怕这一方因为工作性质需要长期在外、也哪怕这一方将挣的钱如数交给家里。
这么认为,未免过于绝对化,过于严苛了。
不过,大多数情况是,一方在角色缺失的同时,其他方面同样缺失了。通俗的讲,人没有到位,钱也没有到位。
那么,对于“丧偶式婚姻”或“丧偶式育儿”,子女的权益怎样维护?
《婚姻法》第二十一条规定:父母对子女有抚养教育的义务。父母不履行抚养义务时,未成年的或不能独立生活的子女,有要求父母付给抚养费的权利。
可见,未成年的或不能独立生活的子女要求父母付给抚养费,并不以父母离婚为条件。
最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释(三)第三条进一步明确:婚姻关系存续期间,父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务,未成年或者不能独立生活的子女请求支付抚养费的,人民法院应予支持。


小脑性共济失调是临床上最常见的一种共济失调。小脑对精细动作的完成和随意运动的调节起着重要的作用,因此小脑病变时可表现为站立不稳,走路时步基增宽,左右摇摆,不能沿直线前行,蹒跚而行,又称醉汉步态。因协调运动障碍,患者不能顺利完成复杂而精细的动作,如穿衣、系扣、书写等。
小脑性共济失调还常常伴有眼球震颤、肌张力减低和构音障碍、吟诗样或爆发样语言。小脑性共济失调多见于小脑血管病变、遗传变性疾病、小脑占位性病变等。
小脑共济失调多久能发现,取决于病变的大小和病变的性质,导致小脑共济失调的常见疾病包括小脑出血、小脑梗死、小脑发炎和小脑肿瘤。如果患者患有小脑萎缩、小脑出血、小脑梗塞疾病表现明显,疾病发病后,症状和体征大多为急性发作。
小脑共济失调是小脑病变的症状,像其它脑血管疾病引起的偏瘫一样。小脑共济失调通常是由脑血管疾病引起的,无论是脑出血,还是脑梗塞后遗症,总会有一些残留的症状,共济失调就是其中之一。一般病人会有走路不能直线、闭眼甚至在头晕等问题。病症严重时,会出现言语障碍,例如爆炸性语言,类诗性语言,小脑性共济失调。患者应坚持治疗,康复期间的积极治疗将共济失调降至最低。
小脑共济失调是由于小脑某种原因损伤,造成患者肌张力减退以及随意运动功能失调。所以,把它称之为小脑共济失调,一般发生疾病后,会对患者的大脑健康造成影响。如果父母或者是患者对疾病有所了解,就能及时发现疾病,若是对病情没有什么深入的了解,发现疾病就比较困难。
导致小脑性共济失调的原因种类繁多,目前绝大多数患者被诊断为遗传性或神经退行性变病变,但这些原因目前尚无特效的治疗药物。然而,在这部分被诊断为遗传或神经变性病的患者中,尤其是表现为散发性共济失调患者,可能存在一类可治疗的因素,即自身免疫性因素,我们需要将这一可治疗的因素筛选出来并给予积极治疗,或许可获得较好的临床效果。
中医学对此病辨证论治、整体的理念贯穿于中医治疗的全过程。中医认为的人体脏腑相生相克,相互影响,因此,需要综合研究、整体调治,这就需要充分发挥中医药的方剂的独特诊治优势。温补祛萎汤以补肾生髓为主线,舒筋活血通络为基础,补养心脉,益气养血,补肾健脾,疏肝熄风,开窍增智,调节五脏六腑、营养神经细胞、促进脑组织功能的改善,同时家人也要做好日常的护理。


良好的姿势代表了身体的结构端正,功能良好,相反的,不良的姿势是一种不良的习惯,不幸的是,这种情况已经成为普遍。
理想的姿势是在运动发育的过程中建立的,它是一种最佳的负载方式,主动肌和拮抗肌达到理想的平衡状态,整个系统的不同结构之间可以产生理想的交互作用。
不良姿势不仅仅是美学问题,更多的是功能失调,整体系统直接不能很好的协同工作,出现各种功能问题。
现代文明的文化模式使越来越多的特殊活动增加了人体结构的应力,在我们的生活现状下,提供补偿作用获得最佳的功能是必要的,例如:为了保持久坐工作,脊柱会过度前屈,稳定肌群会变得紧张提高张力,以满足久坐工作而不被折断我们的脊柱;再例如举重运动,为了更大的力量稳定,相对的柔韧度就不那么理想了。
成人的姿势错误高发率与高度专业或重复的运动模式趋势相关,充分了解姿势动作的形成因素和直接的关系,让各方面取得相对的平衡才是我们关注的目标。
专项运动项目的目标虽然是以提高运动表现为目的,但是如果讲目光放长远一点,从整体考虑,再进行专项技能训练的同时结合功能训练以及体能训练,将带来想象不到的效果,以及不可估量的受益。
观察近些年的职业运动员表现就知道,已经不断的将不可能变为可能。

“姿势通常定义为身体各部位的相对排列。良好的姿势是身体肌肉和骨骼的平衡状态,能够使身体的支持结构免受伤害或渐进行畸形,并且能够保持结构的工作和休息不受体位影响。在此状态下,肌肉会发挥最有效的功能,并保证胸廓和腹部器官的最佳位置。不良姿势会导致身体各部分的错误关系,给支持结构造成更多的张力,并导致身体的支撑基础处于低效的平衡状态。”
———这一定义被列入在美国整形外科医师姿势委员会。


相传古代的时候醋是酒圣杜康的儿子黑塔发明的。杜康发明了酒,他儿子黑塔在作坊里提水、搬缸什么都干,慢慢也学会了酿酒技术。后来,黑塔酿酒后觉得酒糟扔掉可惜,就存放起来,在缸里浸泡。到了二十一日的酉时,一开缸,一股从来没有闻过的香气扑鼻而来。在浓郁的香味诱惑下,黑塔尝了一口,酸甜兼备,味道很美,便贮藏着作为“调味浆”。这种调味浆叫什么名字呢?黑塔把二十一日加“酉”字来命名这种调料叫“醋”。所以在民间有“杜康酿酒,儿造醋”的说法。
我国是世界上谷物酿醋最早的国家,早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载。春秋战国时期,已有专门酿醋的作坊。到汉代时,醋开始普遍生产。南北朝时,食醋的产量和销量都已很大,其时的名著《齐民要术》曾系统地总结了我国劳动人民从上古到北魏时期的制醋经验和成就,书中共收载了22种制醋方法,这也是我国现存史料中,对粮食酿造醋的最早记载。
◆
周朝
公元前1058年周公所著《周礼》一书,就有“醯人掌五齐、七菹”的记载,醯人就是周王室掌管五齐、七菹的官员,所谓“五齐”是指中国古代酿酒过程五个阶段的发酵现象,醯人必须熟悉制酒技术才能酿造出醋来。醯人的官制规模在当时仅次于酒和浆,这说明醋及醋的相关制品在帝王日常饮食生活中的重要地位。春秋战国时期已出现专门的酿醋作坊,《论语》中就有醋的记载。
◆
汉代
至汉代醋已开始普遍生产。东汉时期的著作《四民月令》中记载有醋的酿造时间:“四月四日可做酢,五月五日也可作酢”。许慎在《说文解字》中将醯解释为酸,也称酢。
◆
唐宋
到了唐代,醋开始普遍使用,出现了以醋作为主要调味的名菜,如葱醋鸡、醋芹等。宋陈鼓年《广韵》说:“酢浆也,醋也”,“醋”字被广泛使用,成为人们饮食生活中必备之物。南宋开始,都城临安府(今浙江杭州市)以醋为主要调味的菜肴大为增多,今杭州名菜“西湖醋鱼”,相传也是宋代名菜。宋吴自牧《梦梁录》中记载:“盖人家每日不可阙者,柴米油盐酱醋茶”,醋已成为开门七件事之一。
◆
明清
因为采用的原料不同,再加之酿造工艺的进步,至元明清诸代,醋的品种日益增多,风味各异。明李时珍《本草纲目》有载,醋有“米醋、麦醋、曲醋、柿子醋、糠醋、糟醋、饧醋、桃醋、葡萄醋、大枣醋、糯米醋、粟米醋等数十种。醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉菜邪毒。降血压、降血脂、祛色斑、消除疲劳之功效”。


爱种花的旺仔给大家分享月季疾病防治下部
亲爱的花友们欢迎来到爱种花的旺仔,喜欢旺仔内容点击关注,旺仔喜爱园艺,喜欢交友,希望我们可以在养花的途中相互做个伴,一起交流探讨,一起开心的养花,一起打造仪式感花园生活。
月季花总是美的让人惊艳!从小我就喜欢月季花,随着时间的推移,自己感觉还没有长大,现在竟然是两个孩子的爸爸,对月季的喜爱,较之儿时也是更甚!然而月季虽美,却是著名的“药罐子”,一不留神,就被病虫害侵害,想要养好月季,家中必备各种杀虫防病的药剂。
下面,整理了一些月季的常见病及用药:
白粉病:翠贝,甲基托布津
黑斑病:氟硅䂳,代森锌
青虫、毛毛虫、茎蜂幼虫:苏云金杆菌
防蚜虫、蓟马、:吡虫啉、阿维菌素
防红蜘蛛:金满枝,爱卡螨,哒螨灵
防蚧壳虫:氧化乐果乳、马拉硫磷
霜霉病;百菌清或代森锰锌
经过这么多年的摸索,以及在各大论坛的学习,整理了几种月季常见病以及用药并且配上了图片,供大家参考,希望大家都能把月季花养的美美哒!
一、霜霉病
霜霉病属真菌侵染性病害,月季霜霉病发病速度快,危害十分严重,是一种毁灭性的病害。主要危害植株中下部的新发枝条、叶片。初期下部叶片背面出现退绿病斑,且病斑不规则,并布满霜状霉层,后期呈暗紫色,似水浸状,直至变成褐色。病斑呈多角形,逐渐变成灼烧状,危害严重时叶片全部脱落,植株死亡。
防治方法:
1.合理密植,每平方米面积不宜超过12株,同时叶片不要相互搭肩为好。
2.合理施肥,平衡营养,多施有机肥,在氮肥充足的前提下,进入生殖生长期多施磷钾肥,增强植株的抗性。并在月季花蕾期喷施花朵壮蒂灵促使扶桑花蕾强壮、花瓣肥大、花色艳丽、花香浓郁、花期延长。
3.及时清理残枝、落叶,集中销毁。修剪口涂抹愈伤防腐膜,防病菌感染侵袭,保护伤口健康愈合。植株感病后,用针对性药剂经行防治。
可以用百菌清或代森锰锌防治,三天一次,连续打药三次。
二;根癌病:
根癌病对于没有寒冷冬季的国家的生产者来说是一个主要病害,该病害在亚洲、非洲、澳大利亚和印度普遍发生。据说根癌病是由根砧带来的,但是也可能已经在土壤中存在,并且在种苗定植的时候就已经附着在寄主上了。
防治措施:化学防治和使用抗性根砧只能在一定程度上起到防治作用。防止根癌病侵染的唯一办法是采用无土栽培或从有霜冻的地区购买根砧。日常防治是在定植前对苗床土壤消毒,种植抗性根砧或者进行无土栽培。
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自闭症病理原因之一
在过去的 5 年里,超过 5 万篇科学论文探讨了微生物组的影响。各种各样的肠道细菌似乎可以刺激或抑制人体的免疫反应,而其它细菌似乎可以对抗致病微生物。
自闭症儿童普遍存在胃肠道功能紊乱,以腹痛、腹泻和便秘等最为常见。有研究表明,自闭症儿童胃肠道不适症状中25%伴腹痛、腹泻,25%伴便秘,36.7%伴肠漏综合征,还可出现腹胀、胃食管反流、双糖酶活性不足和胃肠道神经系统异常。此外,9%~91%的自闭症儿童存在肠道菌群紊乱。
与健康儿童比较,自闭症儿童肠道菌群中存在更多的厌氧菌,包括脱硫弧菌属细菌、梭菌属细菌、萨特菌属及酵母菌。
肠道菌群如今被称为人体的第二套基因组,可见肠道菌群的重要性。肠道菌群与多种疾病的发生有关。已经有多项研究发现,自闭症儿童的肠道菌群发生改变,造成B族维生素合成缺乏,GABA等神经递质的合成缺乏,同时毒性的代谢物质升高,对大脑产生影响。肠道菌群失调中有一个需要特别强调的问题就是酵母菌感染,酵母菌的过度生长可能造成儿童的多项表现,包括湿疹、疲劳、腹胀、黑眼圈、肛门周围瘙痒或发红、自我沉溺、多动和兴奋、醉酒表性(包括傻笑、头晕、头痛)。因此,有针对性的治疗和改善肠道菌群有重要意义。


🌟作为刚经历一年级上期的家长,觉得超有必要跟大家分享一下陪读心德。
🌟趁还没开学,大家让娃们学起来!
🌟小朋友从幼儿园到小学这个过程每个娃的适应时间不太一样,普遍来说女娃好过男娃,无论是作业的工整程度还是上课的专注度,女娃的优势都比较明显。
但无论是女娃还是男娃,在上小学之前是有很多内容需要提前学习的,今天就整理一下。
🌟拼音 现在一年级语文课时比之前缩短了很多,所以老师教得很快,再加上很多小朋友上学之前就学了,所以老师会默认大家都有基础,因此拼音在上学之前必须要学!!!
🌟英语 尽管一年级的英语不考拼写,内容也很简单,但是越到后面要求也就越高,所以需要积累,除了平时课本以外的内容英语一定要拓展!!!!
🌟古文 三字经、弟子规、千字文,都要要求背诵,除了会背家长还需要讲解典故和含义。
🌟书写 一年级就要养成良好的书写习惯,书写规范,卷面整洁,这个也非常重要!!!可以让小朋友写一年级的描红本,一边认字一边练习书写,描红本都有笔画,让小朋友跟着标准笔画来练习书写!
🌟口算 数学老师有专门的方法,我们也不便按照自己的方式去教,但是10之内的加减法是可以教的,而且口算也要让小朋友们每天做起来!
🌟跳绳 一年级必考跳绳,所以在上学之前就可以让小朋友跳起来,跳绳对小朋友的生长发育协调性都非常有益,初学者可以买竹节跳绳,比一般的跳绳更容易上手。
🌟独立 到了小学会发现独立性越强的小朋友学习自主性越强,所以在日常生活中要有意识的去培养小朋友的独立性,方方面面都需要家长放手。
🌟拓展 跟罗一一的班主任深度交流过很多次,每次老师都会跟我强调“拓展”,所谓拓展就是开拓眼界,增长见识,培养兴趣爱好,课外书的阅读累积。因为越到高年级越没有时间去拓展,趁还有时间,趁学习还不算紧张,尽量让小朋友去拓展,去累积,以便于以后更好的学习,更好的身心发育。
🌟这些是我根据多次与班主任交流以及综合了周围一年级小学要求整理的,欢迎大家补充!
🌟求学18年,路漫漫兮其修远,任重而道远,一起加油吧!