打卡BIM—revit建模,凭实力学习
👇BIM技术的应用
👉👉在设计阶段,使用相应的软件直接进行建筑、结构、设备等各专业设计,设计中均建立了三维设计模型,各专业设计之间可以共享三维设计模型数据,避免数据重复录入;二维设计图纸可以从三维设计模型自动生成。使用专门的软件,可以对设计是否符合规范进行自动校核。另外,可以自动地将三维设计模型的数据导入到各种分析软件,例如能耗分析、绿色建筑分析、日照分析、风环境分析等软件中,快速地进行各种分析和模拟,还可以快速计算工程量并进一步进行工程成本的预测。
👉👉在施工阶段,通过使用相应的软件,利用三维设计模型数据,进行虚拟建造。虚拟建造最重要的目的是,对建造过程进行预演,发现实际过程中将会出现的问题,及时改进,防患于未然。例如,可以综合建筑、结构、设备等各专业设计,进行碰撞检查。一旦发现构件之间的碰撞,可以及时调整设计,而不用等到施工时发现问题才进行设计变更。
 通过参加BIM会议并结合之前对美国的几个相关企业的考察,我将BIM技术在国外的应用特征归纳为如下三点。一是由于BIM技术已经成为设计和施工企业承接项目的必要能力,BIM技术已受到广泛重视,大企业一般均已具备了应用BIM技术的能力;同时,BIM技术的专业咨询公司已经出现,并且十分活跃,为中小企业应用BIM技术提供了有力的支持。二是,在BIM技术应用过程中,不仅直接将BIM技术应用了建筑工程的局部环节中,例如,设计单位进行各种分析和模拟,而且形成了新的工作模式,例如实施IPD(Integrated Project Delivery,集成项目交付)模式,即业主、设计、总包、分包等参与方在设计阶段就参与到项目中,通过应用BIM技术进行虚拟建造,共同对设计进行改进,并共同分享收益或风险,而且对此在行业中已经建立了标准的合同条款。三是,应用软件已经比较成熟,特别是,像Autodesk这样的大型软件开发商,提供了包括多个不同专业、跨不同阶段的软件,形成了全面的解决方案,从而有力地支持了BIM技术的应用。


家中出现这两种现象,多半是甲醛超标,从速处理才是上策!
甲醛是日常装修中必然面临的问题。 不管是各种家具材料,还是各种用途的家具和用品,都含有很多甲醛成分。 此外,甲醛在释放初期无色无味,多数情况下难以感知其存在,但如果室内有强烈的异味,其实甲醛浓度可能已经超过4倍以上,这时再采取措施就太迟了。
专家表示,甲醛的存在可以通过以下两种情况来判断。 家庭发生这两种现象时,多半低甲醛浓度超出安全范围,必须立即警惕。
现象1 :植物的叶子莫名变黄
很多植物吸收一定量的甲醛后叶子就会变黄。 如果我们家饲养的植物水土条件都很好,但叶子还是频繁变黄。 那么,这时候就要看看室内空气有没有问题。
现象2 :总是咳嗽
长期居住在含有甲醛的空气中,会对呼吸道和肺部产生危害。 此时,我们会出现咳嗽不止,呼吸困难等情况。
对于甲醛之类毒性强的物质,我们必须采取科学有效的措施,才能大大消灭它,避免危及自己和家人。
方法1 :速美净除甲醛
作为近年来的高科技除醛产品,它的有效期在三年以上,不用一直更换,对于甲醛释放周期长的问题是个不错的选择,吸附+分解,大大提高了它除醛净化空气的能力,不会造成二次污染,对于家具以及犄角 旮旯的位置,可以放置一些,清除甲醛无死角,使用简单,非常适合污染重或着急入住的家庭。
方法2 :打开窗通风
通风换气可以及时排出室内甲醛等有害物质,同时引入新鲜空气,加快室内空气的流动速度,降低空气中有害物质的浓度。 但是,虽然通风换气法操作简单、省钱省力,但由于甲醛等有害物质的释放速度很慢,必须持续进行通风换气的工作,不能半途而废。
方法3 :活性炭
这也是非常常用的去甲醛材料,其内部也有很多空隙,对甲醛有很强的吸附作用。 因为通常以粒子状存在,与空气的接触面积大幅度增加,能够最大限度地发挥其吸附作用。 但是活性炭不能分解甲醛,只能物理吸附,因此容易出现饱和,需要经常更换。


妈妈们🤱都知道,对宝宝👶来讲什么最重要?当然是宝宝每日吃的食品安全💓,食品安全对儿童的生长发育造成的影响,可能是一时性的,有可能是长远的,有些可逆转,有些不可逆转🧐。同时,由于儿童发育还不完善,对有害物质的耐受性特别低❗所以妈妈们对食品种类和质地的选择要慎之又慎💥
·食品种类的选择
·1周岁前以奶为主,4⃣-6⃣个月逐步加辅食,少糖、无盐.不加调味品(少量食油)
·1周岁后,过渡到以谷类食物🍱为主。米、面搭配肉类、蔬菜、水果🍇、禽、蛋、豆制品等。(小饺子、包子、花卷等)
·适合婴儿👶的蔬果:深绿色叶菜🥗,黄色蔬菜,含较高VCB2及矿物质。桔子易导致过敏,最好在6个月后添加
食物质地的选择
4⃣-6⃣个月  稀糊状(米汤、菜汁、菜泥、果汁、果泥)香蕉、花花
6⃣-7⃣个月  牛苹果、火龙果、牛油果直接用勺子刮泥泥状✨(烂粥、鱼泥、肝泥、豆腐泥、蛋羹、土豆泥、山药、南瓜)
8⃣-🔟个月  碎末状(稠粥、烂面、馒头、碎肉末、碎菜末)
1⃣1⃣-1⃣2⃣个月  碎块状(软米饭、面条、带馅食品、碎肉、碎菜末)
1⃣8⃣个月  逐步向成人饮食🍲过渡
3⃣岁  成人饮食
婴幼儿👶食品自制须知
1⃣.彻底加热食品,特别是肉食。
2⃣立即吃掉做熟的食品,不可超过4小时。
3⃣.妥善储存熟食🍛,生熟分开储存。
4⃣.生食与熟食制作用具要分开。
5⃣.彻底洗手,摸过生肉、鱼后须彻底洗手。(刀、案板)
6⃣.保持厨房所有表面旳清洁。
婴幼儿👶不宜吃的食品🍱
1⃣.油炸食物:不易消化,营养损失较多
2⃣.坚果类:脂肪含量高,不易嚼碎,不易消化,易呛入气管
3⃣.含刺激性或咖啡因的食物:酒类(伤害神经系统)、咖啡、浓茶、辛辣
4⃣.包装食品🍤:长期食用添加剂有害(馒头和面包)
我是陪宝宝👶一起成长的昕茹老师🧐~今年36岁,从事孕妇、婴儿健康指导工作1⃣1⃣年,是一名高级营养师和育婴师🤱,为很多妈妈解决了孕期的痛苦和养育宝宝的困惑。同时我也是一名大龄孕妈✨,我希望用专业知识和个人经验让更多的家庭受益!关注我,昕茹老师带你一起走过每一个小朋友👶的成长~大家有什么不懂的问题也可以及时问我哦!


糖尿病被称为不死亡的癌症,对于糖尿病人而言,最痛苦不是死亡,而是不能像其他正常人一样的饮食,在饮食上有太多的禁忌。那么我们平时最喜欢吃的花生营养丰富,糖尿病人到底能不能吃呢?
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花生的营养价值
1⃣促进人体的生长发育。花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生可以促进人体的生长发育。
2⃣促进细胞发育,提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3⃣抗老化,防早衰。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,常吃花生有益于人体延缓衰老,故花生又有"长生果",之称。
4⃣润肺止咳。花生中含有丰富的脂肪油可以起起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,痰带血等病症。
5⃣凝血止血。花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
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花生对血糖的影响。
糖逆转医生建议糖尿病人的日常饮食要越杂越好,而且要选择低血糖生成指数的食物,不选高血糖生成指数的食物。因此,做饭时建议大家把各种杂粮放在一起煮,可以把花生加入到主食中,因为花生的血糖生成指数只有14(食物血糖生成指数GI值小于55),属于低GI食物。
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建议这样吃花生:中国居民膳食指南建议每人每天10克坚果,如果糖尿病人每日10克坚果全部吃花生,10克花生可以提供2克碳水化合物,4.4克脂肪,其中含有0.7克饱和脂肪,2.5克蛋白质,0.7克膳食纤维。用10花生代替部分主食16.5克大米,这样吃饭可以起到降低餐后血糖和控制能量摄取的作用,也可以用花生,红豆,绿豆,玉米碴子,高粱米制作八宝饭或者粥。
食用量:糖尿病人想吃花生也可以首先要控制一下食用量,比如鲜花生一次最多20颗,油炸最多十颗,吃水煮花生自然是最好的。
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食用方式:用桑叶水煮花生,煮在熟烂,也易于消化,适合想吃花生的糖尿病人食用,还可以配合芹菜,胡萝卜丁等一同食用。
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作者:戴卡爱健康
糖逆转
是在全球通过饮食逆转糖尿病行之有效的方法,关注我们了解更多糖逆转知识。


作为一个前天刚顺利通过三维大排畸的孕妇,
事先也纠结过到底是做三维还是四维,
当时查阅了很多资料,今天特意整理分享。
🔻【首先明确,超声安全吗?】
从超声原理上分析,它是一种声波,属于机械振动,不存在电离辐射和电磁辐射,至今尚没有超声检查引起胎儿畸形的报道。
🔻【什么是三维和四维】
三维超声,其实是将二维超声(普通B超)的连续扫查切面用计算机合成的立体成像,就像是将切成片的苹果合成了一个完整的苹果。
四维超声,是实时的三维超声,就是说三维超声是静态的立体照片,四维超声是动态的小视频。
但无论是三维还是四维,都离不开二维。
🔻【大排畸选择三维还是四维?】
实际上我们能查出的胎儿畸形几乎都是靠二维排查的。但三维彩超因为它的立体性,更适合观察胎儿外形和脏器结构,有助于提高胎儿体表及脏器畸形诊断的准确性。比如,可以用于观察胎儿唇裂、腭裂、脑畸形、耳朵和颅骨畸形及心脏畸形。
四维彩超从诊断意义上来说,大多数时候和三维并没有明显区别。
一般二维或三维B超就可以满足孕期检查的需要,除非有特定的检查目的,不然医院并不会强调四维彩超检查。
🔻【不要把四维当成胎儿写真】
首先要明确一点:产前超声检查的目的是为了发现胎儿有无结构畸形,而不是为了看看宝宝长相!
胎儿写真、四维摄影、零岁相册等等都是通过媒体过度炒作三维、四维的价值,谋取商业利益。
相比三维,四维往往超声功率更大、消耗时间更长,虽然并没有证据证明这对胎儿有害,有的医生还是担心会有风险,一般不建议采用。
故盲目跟风反复为胎儿“拍照”不可取。
🔻【超声大排畸不是万能的】
超声检查结果正常并不能担保出生的宝贝是正常的。不管使用哪种方法,亦不管妊娠在哪一阶段,即使让最有名的专家进行彻底的检查,期望能够将所有的胎儿畸形均能被检测出来也是不现实的。
比如胎儿的耳朵,除非胎位适宜,或者检查时间足够长,否则只能看到胎儿的一侧耳朵,另一侧由于受压,可能根本无法看见。
🔻【哪些畸形容易被超声漏诊】
主要有:多指(趾)、并指(趾)、缺指(趾)、肢体异常、小耳、缺耳、耳位变化、先心病室缺、房缺。另外,还有智力障碍、听力障碍、视力障碍、脑瘫、代谢性疾病、遗传性疾病不伴有胎儿结构异常等。
🎉无论最终选择三维还是四维,
希望宝妈们都能顺利通过大排畸!㊗


别墅?你更偏爱于哪一种呢?
别墅式改善型住宅,一般是在郊区或风景区建造的供修养用的园林住宅,是居住之外用来享受生活的居所。现在对别墅的普遍认识是,除“居住”这个住宅的基本功能以外,更主要体现生活品质及享用特点的高级住所,现代词义中为独立的庄园式居所。别墅分为以下5种:独栋别墅,联排别墅,双拼别墅,叠加式别墅,空中别墅。
㈠独栋别墅
即独门独院,上有独立空间,下有私家花园领地,私密性极强的单体别墅,一般房屋周围都有面积不等的绿地,院落。这一类型是别墅历史最悠久的一种,市场价格较高,也是别墅建筑的终极形式
㈡双拼别墅
是联排别墅与独栋别墅的中间产品,是由两个单元的别墅拼联组成的单栋别墅。在美国比较流行的2-PAC别墅就是一种双拼别墅,即降低了社区密度,又增加了住宅采光面,使其拥有了更宽阔的室外空间。双拼别墅基本是三面采光,外侧的居室通常会有两个以上的采光面,一般来说窗户较多,通风良好,最重要的是采光和观景效果好
㈢联排别墅
位置往往靠近城市交通方便的郊区,高度一般不过5层,邻居之间有共同墙,有天有地,有自己的院子和车库,但独门独户。在西方,联排别墅的主人是中产阶级或新贵阶层。在中国,它们属于高消费人群。联排别墅是大多数经济型别墅采取的形式之一
4.叠拼别墅
是联排别墅的叠拼式的一种延伸,介于别墅与公寓之间,有多层的复式住宅上下叠加在一起组合而成,下层有花园,上层有屋顶花园,一般为4层带阁楼建筑。这种开间与联排别墅相比,独立面造型可丰富一些,同时在一定程度上克服了联排别墅进深的缺点,优势在于布局更为合理,不存在联排进深长的缺陷;而且,叠下有实用的半地下室,叠上有空间宽敞的露台,虽没有联排的“见天见地”,但是优势不减,甚至更为灵动而宜人
5.空中别墅
空中别墅,发源于美国,称为“penthouse”,即“空中阁楼”,原指位于城市中心地带高层顶端的豪宅。一般理解是建在公寓或高层建筑顶端具有别墅形态的大型复式或跃式住宅。与普通别墅相比,空中别墅具有地理位置好,视野开阔,通透等优势,给人高高在上,饱览都市风景的感觉,显示了强大的市场竞争力;还有层高优势;一般住宅的层高是2.7-2.9米,空中别墅的标准是3米多,3.1-3.6米不等,比普通房高几十米,意味着通风更顺畅,采光度很好
有很多大老板不仅追求自身生活的高品质,对于客户的服务也是精益求精,他们租用别墅用来做成工作室,民宿等,让客户感觉到了至高无上的待遇


母乳喂养常见问题之乳房肿胀、涨奶、要想解决就靠这几招!
宝宝生下来除了担心奶水不够,很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶,不仅宝宝喝奶成了难题,妈妈们也会因此感到痛苦。
涨奶还有可能导致乳腺炎的发生,长时间的涨奶如果不挤出来,慢慢的奶水也会变少,甚至造成回奶。因此,及时有效的解决涨奶问题对妈妈而言刻不容缓。
涨奶是怎么回事?
乳房肿胀的形成
产后头几天,当奶水明显增加时,乳房可能变热,肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出,这就是所谓的涨奶。
如果涨奶时没有让宝宝多吸吮,乳房会变得胀而硬,输乳管受到压迫,奶水不容易流出,皮肤看起来紧绷,乳头比较平,这就是引发了乳房肿胀。
此时宝宝吸吮姿势容易不好,往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红,发烧,但通常在24小时内会自动退烧。之前如果静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。
首先,我们要知道为什么会形成!
乳汁流经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。
宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处(如上图红色位置)。
长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。
所以硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。
涨奶发生的时间
一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。
孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。
生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长一般不超过48小时。
如何缓解乳房肿胀
1、消肿:冷敷vs热敷
肿胀但尚无硬块时,用热敷
关于冷敷还是热敷,专家也是有争议的,有些母乳指导书,包括教科书,是建议热敷的。《母乳最好》一书中建议不要过度热敷,因为有时反而会使血管充血肿胀。
其次,为什么热敷会加重涨乳症状
虽然热敷有利于扩张乳腺管,但是当你已经出现涨乳硬块的情况时,乳腺管周围的组织实际上已经处于水肿状态。
这个时候的热敷会加重水肿情况,水肿组织进一步挤压乳腺管,会使乳腺管通路进一步变窄甚至被彻底堵死,乳汁也就更难以排出。这就是热敷会加重涨乳情况的原因。
因此热敷不但不能排出乳汁,反而会增加新的伤害!


什么是变应性皮炎?
变应性皮炎是指长时间接触某些刺激性物质后、我们的皮肤对这些物质产生过敏性反应而出现的一种皮肤炎症。
感染源:
(1)那些人群容易感染变应性皮炎?
根据可靠数据,清洁工人、家庭主妇、建筑工人和装修工人是变应性皮炎的高发人群。我们这里特别强调一类人群!家庭主妇(宝妈):因为皮肤出现问题的人群之中有相当一部分占比就是居家的宝妈!特别容易出现皮肤问题!而变应性皮炎在这里最直接的一个原因就是咱们平时在生活里接触的各类清洗剂,和各类橡胶手套🧤、还有平时打扫家里时的一些灰尘,或者墙体表面的一些材质!因为皮肤受刺激出现过敏反应,由于很难及时做到于过敏源隔离,往往进一步发展为皮肤炎症!
(2)哪些物质容易造成变应性皮炎?
最容易使人感染变应性皮炎的物质有3种,依次为:烙酸盐、树胶和镍。由于水泥中含有的烙酸盐也叫烙酸酯,是一种对皮肤刺激很强的化学物质,所以在平时生活中我们的一些墙体在不经意之间接触到就很容易导致皮炎;其次就是一些平时在工作或者干活时我们有时候会购买的树胶类手套有关。镍是一种金属,有银白色光泽。有些人会经常佩戴镍质的一些首饰,很容易造成变应性皮炎。
特点:皮炎的皮肤问题不仅限于接触部位,常常以泛发性、对称性。皮疹消退较慢,有些人因体质不同还会常常复发。
症状:变应性皮炎常表现为红斑、水肿、丘疹、水疱、大疱甚至溃烂,并且有不同程度的瘙痒、疼痛或者烧灼感。
如何预防和有效治疗变应性皮炎?
(1)应及时清除皮肤上残留的致敏物,暂时避免接触致敏物及其他加重皮炎的因素、动作(平时一定要注意手不要随着去摸脸部)
(2)局部治疗原则和刺激性接触性皮炎一样。
(3)如图所示
(4)个人体质相关。所以我们要在平时细微处去注重防护、避免!


一、搭雨棚怎样才算不违建
其实,目前是没有关于搭雨棚的标准。为什么很多人在屋顶或是露台搭雨棚,被认定为违建了呢?对为有规定搭雨棚是否违建。但是有“未经许可擅自改变建筑外观或功能的都算违建。”的有关条例。如果有搭雨棚的需要的话,是需要相关建设部门的审批批准,若是没有经过批准就私自建造,那么这就属于违法行为。
二、农村如何申请搭雨棚许可
1、写出书面的申请材料,格式要规范、合理、符合程序的要求,言辞要恳切,理由要说得充分。
2、向所在的居委会(村委会)、城管部门提交申请书和有效的证据。
3、积极配合城管等部门核实、调查,等待城管等部门的批准。
4、在搭建雨棚及管理上,一定要加强安全管理。既要保证自身的安全,又要保证别人的安全。
三、农村违法搭雨棚执法单位
1、违反《公房条例》的搭建,要交由房屋管理部门对房屋进行处理的情况:
(1)在阳台上搭设的封闭性或局部封闭性的建筑物、构筑物;
(2)在天井中搭设的封闭性或局部封闭性的建筑物、构筑物。
2、违反《规划条例》所称的违章建筑,由规划管理部门处理的情况:
(1)房屋加屋、屋面升高的建筑物。
(2)庭园住宅和公寓的庭院内的建筑物、构筑物。
(3)街坊、里弄、新村等地区建造的依附于房屋外墙的建筑物、构筑物。
(4)逾期未拆除的未占用道路的施工临时建筑物、构筑物。
3、占用道路(包括人行道),且未经公安部门、规划管理部门批准或虽经批准但逾期未拆除的,由公安部门处理或由公安部门会同规划管理部门处理。
4、未经公房产权所有人同意及规划管理部门许可,在晒台上搭建的局部封闭性的建筑物、构筑物,属违章搭建,由房屋管理部门处理;在晒台上建造的封闭性的建筑物、构筑物,属违章建筑,由房屋管理部门查实后移送规划管理部门处理。


《小学教材完全解读》一至六年级都是四色印刷的,彩绘版,好处:易读,比较生动有趣。
(同样是以三年级上册为例哈)
🌈【语文】①学习目标②作者介绍③字词详解析(包括会写字、会认字,含生字笔顺二维码,扫二维码是每个字的书写视频忆、多音字、同音字、词语解释、近义词、近义词辨析、反义词、多义词辨析)
每个字的右边会从“字源”“字谜”“看图”“加一加识字”“归类识字”等方面让孩子可以更了解这个字(我觉得这个模块不错,比较生动形象易记)④课文解读(包括课文解析、层次梳理、概括主题),其中课文解析部分会有颜色区分重难点,还有插图。有课文朗读音频⑤方法讲堂(含阅读方法指导、类文阅读、拓展)⑥学考拓展【语文有一个夹册,包含预习作业,课后作业还有答案】
🌈【数学】①学习目标②知识解读(每个知识点有情景导入或者问题导入,然后过程探究,右侧会有方法要点提示等内容)③例题精讲(分易错题、拓展题、挑战题)④数学阅读(一个关于此章节内容的数学小故事)(也是彩印,图画比较多,孩子读的话会比较感兴趣,同样图片放在上面)【数学也有一个夹册,包含同步课时练习和阶段复习检测习题】
🌈【英语】
(按照每个单元)①单元内容概述②目标导学③知识解读(关于每课的学习)④复习整理⑤口语演练⑥拓展阅读⑦单元自我评价
(按照每课内容)①课文朗读(含音频,并且这部分有对句子标记朗读符号,标记哪里该重读、爆破、连读、升调、降调)②词汇详解(发音、短语、例句)右侧有情景记忆或者口诀记忆的方法③重难点精析(分为原句,讲解,实例,拓展等部分)④学以致用(三四道训练题)【英语没有夹册,可能是把题放到书里了,没有单独做一个夹册吧】
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总结推荐理由:这本书是漫画诠释知识点,比较适合学生自己阅读,年龄偏小一些的孩子没有自主学习能力的话,我们家长带着孩子一起使用,因为是漫画的有色彩的,可能孩子学起来不会那么枯燥。内容不是很挤,字号大,易读。
上一篇《薛金星小学教材全解》个人感觉可能比较适合家长看了,再辅导孩子。
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下一篇写《小学七彩课堂》🎈


怎么对婴儿进行早教训练?
1.有意识地对婴儿进行早期智力开发
按婴儿的月龄,购买适当的色彩鲜艳的玩具,经常给婴儿看色彩鲜艳的画面,使婴儿较多地感知外界事物,获得较多的颜色、声音等刺激。
2.给予婴儿动作、行为发育的帮助和训练
父母要有意识地锻练婴儿抬头、翻身、挺胸、站立、行走,促使婴儿这些动作、行为的迅速发育。
3.通过影视、讲故事等言语刺激,促使婴儿的言语发育
适合婴儿的影视、故事、儿歌等,能够为宝宝营造一个良好的语言环境 ,促进宝宝的语言发展。
4.培养婴儿的良好睡眠习惯
在保证婴儿的生理睡眠外,还要锻练婴儿在任何情况下都能入独自入睡的习惯。逐渐锻炼孩子在夜间不吃东西、不尿床的好习惯。
早期教育的精髓不是灌输各种知识,而是聆听宝宝、指导宝宝认识真实的世界。


首先猫传腹的死亡率是95%所以一定要引起重视!~
猫传染性腹膜炎(FIP)主要是感染猫冠状病毒而引起,且不会传染同类。冠状病毒每只猫都会有携带体,但是会不会变异主要还是看几率,如果变异就会是文中所说的猫传腹了,资料中也说过,这个变异的几率千分之三左右!
初期症状不明显,可能出现食欲减退、精神差、体重下降、持续发烧(39.5~40.6度:黄昏时较高,入夜后会慢慢下降)。后期症状会明显分成干湿两型:
无论你的猫是捡来的还是买来的,无论你养的多么精心多么细致,都有可能遭遇这种疾病。而且一旦发病,没有任何治愈手段,只有死路一条。
关于猫传腹的详细资料以及诊断方法,在网上都可以查到,最好找的就是猫传腹gs441的博客。不过其内容相当专业,配图相当凶残,导致许多人根本看不下去。
因此我用最通俗最非专业的表达方式,先给大家介绍一下这种疾病的通常诊断方法。如果有人对传腹方面的其他信息感兴趣的话,我再另外开贴。
猫传染性腹膜炎,英文缩写FIP,定义上的东西不提了,无论你看到传腹还是FIP,都是指种同一种病。
1状态出现异常
传腹高发于1岁以下的幼猫,2岁以上的非常少见。
如果你发现猫咪最近几天变得精神萎靡,活动减少睡眠增多,厌食,甚至突然发烧,那么请立刻提高警惕。
注意:并非所有传腹猫都出现发烧,一旦发烧,多是持续两三日,或出现反复。
首先考虑【发情】、【鼻支】、【毛球症】等常见问题,如果不是这些常见原因造成,那么危险系数增大,进入第2步。
2仔细回想近期发生的应激事件
包括:寄养(生活环境或饲养人的改变),接触新猫,绝育,免疫,以及引起猫惊恐不安的各种外界刺激。
在近期(一般是几天至几周之内),只要猫经历过以上事件,产生了应激反应,都有可能导致传腹。
如果没有任何应激事件,那么猫较为安全,可以继续观察查找其他原因;如果近期恰恰发生了应激事件,那么危险系数继续增大。
3仔细观察和触摸猫的腹部
多数传腹猫都会出现腹水。腹水较多的情况下用肉眼可以明显看出,猫的肚子膨胀,比身体正常宽度要鼓。用手触摸可以感觉到水的波动感。
注意:少数猫会出现胸水但没有腹水,更少数既没有腹水也没有胸水(所谓的干性传腹)。
如果你的猫没有腹水,那么可以继续观察查找其他原因;
如果你的猫腹部明显胀大了,那请立刻前往医院检查,此时已经疑似传腹。


🎨
这幅画是不是看起来十分恬静祥和?但如果你仔细看,就会发现它背后的故事是如此的阴森。
🍃
这幅画的名字叫《伊莎贝拉和罗勒盆栽》,取自诗人济慈1820年创作的一首诗。
💀
画中的女子,是诗人济慈笔下的人物伊莎贝拉,富裕的千金小姐伊莎贝拉有两个哥哥,哥哥决定把妹妹嫁给一名贵族,但此时伊莎贝拉已经有了求婚人罗伦佐,于是两个哥哥用计谋杀死了罗伦佐。
伊莎贝拉发现了被埋在丛林中的爱人的尸体,于是她砍下了爱人的头颅,把它藏在一只栽种着甜罗勒的花盆中,罗勒象征不朽的爱情。
🎭
这幅画创作于19世纪末,这种戏剧化和阴森的主题,十分符合当时所谓世纪末颓废主义的品味。
画家用戏剧化的效果来渲染这一可怕的场景,构图上他把伊莎贝拉孤立在一个浅壁龛里,光从下面照亮她,仿佛她是一个舞台上的演员。
可怕的光源,冰冷的单色调,加上伊莎贝拉衣裙的曲线,所有这些都吸引着观众的注意力。
❤
伊莎贝拉把注意力集中在她温柔地抚摸的罐子上,似乎沉浸在一种情色而鬼魅的恍惚状态中,对外部世界和观察者都视而不见。画家用他那特别的主题,创造了一个离奇而神秘的爱情形象。
✨
“就这样她忘记了星星,月亮和太阳,
就这样她忘记了树上的苍郁,
就这样她忘记了流水的幽谷,
就这样她忘记了寒冷的秋风;
她不知道一天何时结束,
也看不到新的清晨:但平静地
她一直依靠在她甜美的罗勒旁,
用泪水浇灌着它。”

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九十年代我读书的时候,艾滋病还没有列入护理学的教科书,2001出国时对艾滋病也是知之甚少。我也有过惧怕艾滋,对艾滋病人有过偏见。到了英国后,经过学习和培训才开始重新认识这个病。
🤝
后来我到了医院的保健科Occupational Health,更接触到了一些艾滋病毒携带者的医务人员,也了解到了英国政府怎样支持保护艾滋感染者。
🤝
在英国艾滋病人或感染者可以正常工作学习,也可以成为医生或护士,从高校新生录取到进入医院工作没有限制。立法方面,从《反歧视法案》(Disability Discrimination Act DDA) 到之后的《平等法案2010》(Equality Act 2010) 都把艾滋列为残障,这就意味着雇主及学校不但不能歧视反而更要给予更多照顾。例如,艾滋学生可能会享受更长的考试时间,艾滋工作人员要给有薪假去看病治疗,带薪病假也比正常员工多。
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我前两年一直做伦敦国王学院KCL医学院的保健护士,我知道每年我们都会有一两个艾滋感染者报考。他(她)们想学医也和自身患病的经历有关,想更了解医学和帮助更多的人。医院里我也知道有几个艾滋阳性的医生,因为他们都向医院如实申报,虽然他们大多在确诊后转向内科或做研究。如果想继续做外科医生或牙科医生要达到几个条件:配合治疗,病毒水平低到检测不出 undetectable, 配合保健科的定时检测,等等。
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其实这个建议是在一个在北京开的一个国际学术会议上提出的,又叫《北京宣言2009》(Beijing Declaration 2009)。 英国也在前几年正式采纳这个建议,不再限制艾滋携带者做外科医生或牙医,病人也不会知情自己的医生是艾滋感染者,只有医生在手术中伤到自己,血液接触到病人才需要采取措施。由于这些医务人员的病毒指数几乎为零,感染病人的可能性也几乎为零。
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自从华裔科学家何大一博士发明了了'鸡尾酒'疗法,艾滋病的治疗有了很大突破,只要坚持治疗,病毒水平都能得到控制,感染者可以过正常生活,寿命长度不受大的影响。
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人们的恐惧其实是最基本的艾滋知识我们知道的还不够。
1⃣艾滋病毒其实很脆弱:
一旦暴露于空气中(离开人体)便会很快死亡。我每周都会看几个被用过针头扎伤的医务人员到保健科,如果针头是几个小时之前用过的,HIV的风险几乎没有了,我们也不必提供抗艾滋药物PEP。
(未完待续)


1⃣宝宝为什么会发烧❓
🔹宝宝积食引起发烧
🔹宝宝受寒引起发烧
🔹宝宝受感染引起发烧
2⃣一般情况下,当宝宝体温低于38.5℃时,不建议使用药物退热,也别着急去医院就诊,可以在家应用物理方法降温,同时密切注意病情变化。
🔷正确的物理降温方法
✔泡个温水澡,能使宝宝皮肤毛细血管扩张,加速热量散发,对降温非常有好处。
✔用高于体温的温湿毛巾擦拭身体,重点是头、腋下、四肢等部位,促使身体散热。
✔少穿衣服、少盖被子,并把室内温度调高,再让宝宝多喝些温水,使人体自然出汗。
🔷错误的物理退烧方法
❌用酒精擦全身:酒精易挥发只会带走体表的温度,不仅不会起到人体退烧的效果,反而容易引起寒战,而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液,对宝宝的健康产生危害,严重时甚至危及生命。
❌用冰袋敷:用冰袋敷身体时血管收缩,会让更多的热聚集在体内无法散出,严重的会导致宝宝高热惊厥。
❌洗凉水澡、吹凉风:人体在受到比较强烈的冷刺激时,皮肤血管会马上收缩而减少热量的散发,同时比较强烈的冷刺激还会引起寒战,全身肌肉收缩、颤抖。
❌多穿衣服焐汗:发烧时给宝宝穿过多的衣服或盖厚被子,反而不利于皮肤散热、降温,而且如果水分补充不足,很容易造成脱水,不建议用。
3⃣宝宝的退烧药怎么吃?
宝宝并不是一发烧就要立即吃药打针退烧,高烧到38.5℃以上,才需要考虑退烧。
🔶不要轻易使用地塞米松退烧
地塞米松本身不是退热药。由于它能抑制致热原的释放,降低体温中枢的敏感性,因此会有立竿见影的降温退热效果。但是,它是激素类药物,轻易使用肯定会产生很多副作用,还有,因为宝宝的内分泌系统还未发育完善,使用激素强行退烧,会使体温骤降并大量出汗,容易引起虚脱。更严重的是使用地塞米松还会引起一些精神症状。
🔶美林和泰诺林使用有区别
美林主要成分是布洛芬,泰诺林的主要成分是对乙酰氨基酚,它们都是非甾体消炎药,退热机理主要是增加人体的散热过程。
但是比较而言,布洛芬效果持久,退热作用更强,但是副作用相对比较大;而对乙酰氨基酚作用比较温和,起效快,最主要的是副作用比较小。
🔶退烧药和感冒药同时用需谨慎
很多感冒药中也含有退热成分,会造成退热过量,增加肝脏损害的危险。
🔶病因不明的发热不能乱用退热药
主要是用药会干扰发热原有的规律而引起误诊。如果病因明确,能不用则不用,如果用则要选择正确的药,不要自己乱用。
健康成长


作为孕期较为重要的两项检查,它们所针对的是两种不同的病症。
 “唐筛”是“唐氏综合症筛查”的简称,是为了排查胎儿基因是否患有唐氏综合症,也叫21三体综合症。而“糖筛”是“妊娠期糖尿病筛查”的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠合并糖尿病。
 🌟1、检查时间不同
 唐筛按时间分为早期唐筛和中期唐筛。早期唐筛通常在孕期的11-13周+6天,中期唐筛一般在怀孕的16-19周+6天进行。这个阶段可以通过检查预测先天愚儿的可能性。唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天愚型的风险。
 而糖筛检查则是在24到28周进行检查。由于现在越来越多的孕妈在孕期会出现营养过剩等问题,妊娠糖尿病发病率越来越高,所以糖筛检查也变得很重要。孕24周到28周做糖筛,可以提醒孕妈预防妊娠糖尿病的出现,能够合理饮食,适当运动,最终顺利分娩。
 🌟🌟2、检查内容不同
 唐筛主要是针对唐氏综合征的筛查,就是检查宝宝是否会是先天愚型的唐氏儿,主要查甲胎蛋白、人类绒毛促性腺激素、游离雌三醇。
 糖筛是排查妊娠期糖尿病的,主要检查孕妈的血糖情况。
 🌟🌟🌟3、检查方式不同
 唐氏筛查在检查之前需要空腹,然后通过抽血检验孕妈血清中甲型胎儿蛋白等指标的浓度,还要结合孕妈妈的预产期、体重等其他指数,来评估胎儿患唐氏综合症的风险。
 糖筛也需要孕妈提前禁食8-14小时,然后让孕妇在短时间内喝下定量的葡萄糖水并持续检测血糖变化,然后抽血查血糖,从而得知孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
 💎💎💎按时产检是保障胎儿健康发育的重要条件之一,孕妈们一定要重视产检工作哦!!!


铜壶的好处也是很多的
1、铜是合成血红蛋白的催化剂。贫血是常见的血液系统疾病,多属缺铁性贫血,但仍是百分之20到30的缺铁性贫血常规给予铁剂治疗难以见效,原来是肌肉缺乏铜。铜不仅参与红细胞中铜蛋白组成,还是构成人体多种铜酶的主要成分。铜酶是体内铁离子的吸收、利用、转化及红细胞等代谢的催化剂。因此,铜壶中的铜元素的缺乏直接影响血红蛋白的合成,使贫血难以改善。
2、铜有预防癌症的作用。据报道铜元素能昂制癌细胞DNA的转录过程,帮助人抵抗肿瘤癌。癌症患者人体内铜元素含量都低。我国一些边远地区的妇女儿童有佩带铜坠,铜项圈等铜制饰品的习惯,日常生活中多用铜锅、铜杯、铜铲等铜制餐具,这些地区的癌症发病就很低。另外,少年白发、白癜疯也是由于铜缺乏的缘故。
3、铜能预防心血管疾病。过去人们把冠心病的主要原因咎于高脂饮食,而近年来美国科学家的研究证实,体内铜元素缺乏才是酿成冠心病的主要祸根。能使心脏血管完好并有弹性的有基质胶原和弹性蛋白这两种物质,在合成过程中必不可少的是含铜的氧化酶。显而易见,当铜元素缺乏时,这种酶合成随之减少,就会对心血管病的发生,起到推波助澜的作用。
4、现代生活中人们摄入的铜元素都偏少,每日摄入量只有0.8毫克左右,而正常人每日需要铜元素2毫克。故专家建议,除了多食动物肝脏、牡蛎、豆类、蔬菜、水果、燕麦等含铜丰富的食物之外,生活中还应该有意识的多使用铜制餐具以补充人体所需的铜元素。在民间还有用铜器来治疗疾病的习惯,如风湿性关节炎患者戴铜手镯和脚镯或用铜暖脚壶数月后,能减轻或消除关节炎症状。据测定,铜镯在佩戴后,平均每月减轻13毫克,其中一部分铜离子先溶于汗水中,再通过皮肤进入血液循环。进入肝脏,以肛铜蛋白的形式输送至局部炎症组织,发挥其特异性的抗炎作用。


绣球花是一种常见的花卉植物,其伞形花序如雪球累累,簇拥在椭圆形的绿叶中,很是好看,是一种很重要夏季花木,随处都可以种植,那绣球花的养殖方法和注意事项有哪些,我们了解下:一、绣球花概述,绣球花,又名八仙花、紫阳花、七变化、洋绣球、粉团花,原产于中国四川一带及日本。人工培育的绣球花花大色艳,花色有蓝色、白色、紫红、粉红、桃红等色,是一种常见的观赏花木。
二、绣球花的养殖方法和注意事项
1、土壤,绣球花种植土壤以疏松、肥沃和排水良好的砂质壤土为好。但花色受土壤酸碱度影响,酸性土花呈蓝色,碱性土花为红色。
2、浇水,绣球花种植的盆土要保持湿润,但浇水不宜过多,特别雨季要注意排水,防止受涝引起烂根。冬季室内盆栽以稍干燥为好。过于潮湿则叶片易腐烂。
3、光照,绣球花为短日照植物,平时栽培要避开烈日照射,以60%~70%遮荫最为理想。盛夏光照过强时适当的遮荫可延长观花期。
4、温度,绣球花的生长适温为18℃~28℃,冬季温度不低于5℃。花芽分化需5℃~7℃条件下6~8周,20℃温度可促进开花,见花后维持16℃,能延长观花期,注意高温使花朵褪色快。
5、施肥,绣球花的花期为6~7月,花期期间肥水要充足,每半月施肥1次。
6、修剪,绣球花开花后要注意摘除花茎,促使产生新枝,适当修剪,可以保持株形优美。
7、虫害,绣球花主要有萎蔫病、白粉病和叶斑病。用65%代森锌可湿性粉剂600倍液喷洒防治。虫害有蚜虫和盲蝽危害,可用40%氧化乐果乳油1500倍液喷杀。
三、绣球花的繁殖方法,常用扦插、分株、压条和嫁接繁殖。以扦插为主,可于梅雨期间,选取幼龄母树上的健壮嫩枝作插穗,插穗基部需带节,并沾以泥浆,长20厘米左右,摘去下部叶片。扦插适温为13℃~18℃,插后需遮荫,经常保持湿润,约15天到1个月发根,成活后第二年可移植。分株繁殖则宜在早春萌芽前进行。将已生根的枝条与母株分离,直接盆栽,浇水不宜过多,在半阴处养护,待萌发新芽后再转入正常养护。压条繁殖可在芽萌动时进行,30天后可生长,翌年春季与母株切断,带土移植,当年可开花。一般春季3-4月进行高压,6-7月即可生根,当年可剪下分栽。嫁接繁殖用琼花实生苗作砧木,春季切接,容易成活。移栽宜在落叶后或萌芽前进行,需带宿上。主枝易萌发徒长枝,花后需适当修剪,以整树形。绣球花不喜阳光,是耐阴花木,分享文章选自青莲居园艺


大家好,我是假小子,今天我们来学习基础养护知识
首先我们来看下植物护理的几个要素
植物盆栽养护必须一年四季不间断地进行。其主要内容有容器选择,土壤选择、栽种、浇水、施肥、光照、修剪、温湿度、病虫害防治等。
⛱ 容器
容器首先要满足植物生长要求,有足够体量容纳根系正常生长发育,要有良好的透气性和排水性。容器的材料有粘土、木、藤、竹。陶质、石质、砖、水泥、塑料、玻璃纤维及金属等。其中陶土容器保水透气较好性好,且外观简朴,易与植物搭配。
⛱ 土壤
常见的土壤主要有园土、腐叶土、塘泥等。也有专为种植配置的营养土。
总体而言要为植物选择疏松透气渗水有营养的土壤。
土壤的酸碱性对植物有很大影响。
⛱ 浇水
浇水时间选择:夏季中午及气温较高时不宜浇水,冬季早晚气温较低不宜浇水。
浇水次数:生长期多浇水;休眠期少浇水。
见干见湿是养植花卉的一个常用术语,意指浇水时一次浇透,然后等到土壤快干透时再浇第二次水,它的作用是防止浇水过多导致烂根和潮湿引起的病虫害。
⛱ 施肥
植物生长需要营养,盆栽的来源就一小盆土,营养显然不够的,因此需要施肥。不同植物不同时期对肥料的需求不同,但以补充氮磷钾三个元素最重要。
施肥遵循薄肥勤施,即施肥浓度不要太高,定期施肥。
⛱ 光照
光照是花卉植物生长发育的物质来源。没有阳光,花卉植物的光合作用就不能进行,其生长开花就会受到严重影响。我们可以根据植物在自然界中正常生长的环境,去模拟植物的光照条件。绝大多数花卉只有在充足的光照条件下才能花繁叶茂。
⛱ 修剪
植物的枝条具有顶端优势的特性,所以茎的生长会一直向上快速蹿升而迅速猛烈的生长。植物修剪是为了消除它消耗养分多余的枝条,使其更好的生长。并不仅仅是为了美观。
⛱ 温度与湿度
不同植物的耐热性和耐寒性都不一致;同一种植物在幼苗期和成熟期也不一样。对于不耐寒的植物,冬天要移入室内;对于不耐热的植物,夏天要置于阴凉通风处。
空气湿度过大时,植物蒸腾就会减小,水分利用率变高,此时植物生长茂盛。而当环境中湿度较小时,植物蒸腾作用就会变大,植物需水就会变多,水分利用率降低。此时应该给植物补水,不然植物就会干旱萎蔫。
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植物神经紊乱症状繁多,有的患者会出现耳鸣或者脑鸣的现象!因为这两个症状相似之处比较多,很容易让大家产生混淆,这期具体给大家讲讲这两种症状表现怎么进行区分!
一,脑鸣多数是由于紧张压力等精神因素而引起的,属于功能性的疾病;
耳鸣是指听觉器并未受到外界声刺激,而感觉到不正常的声音,听觉功能紊乱的一种疾病;
二,脑鸣病人多数有焦虑症状、烦躁不安、心慌气急、胸闷。有的患者颈部僵硬,或肩部不适,病人多数缺乏体育锻炼,导致头颈部肌肉痉挛,不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,或病人体质差,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣、头晕等症状,放松休息可以缓解。
耳鸣的发病机制比较复杂,它与疲劳、情绪因素、头部血液循环状态以及内耳的缺氧等都可能有关。


近来日本要将核废水排入大海的新闻沸沸扬扬,大家都非常关心这件影响全人类的事。
🤔🤔🤔
🔍为什么会有如此大量的核废水?
在核燃料的开采加工过程中,总会产生很多的废料废物,放射性固体废物、循环冷却水、燃料溶解液和萃取废液等等。而日本这次所产生的123万吨的核废水,主要是源于2011年日本东北部海域发生的里氏 9 级地震,福岛核电站受其影响,导致了7级核事故,事故造成核反应堆损坏发生熔毁,为了给它们降温,日本采用了水冷却的办法,因此产生了大量的核废水。
☝☝☝
🔍除了排海还有其它处理方式吗?
除了排海,当然也有其它更好的处理核废水的方式,原日本环境大臣原田义昭接受采访时说,日本政府研究了 5 种处理核废水的方法,包括排放到海里、蒸发处理、排放到地底 2500 米深处、电解处理、做成核废水水泥块掩埋,最终发现「除了下决心将污染水排入(太平洋)稀释,几乎没有其它选项。在这众多方式中,日本采用了最省钱,最方便也最不负责任的方式。
💦💦💦
🔍家用净水器的过滤原理
接下来再来聊聊家用净水器的过滤原理。我们家用的净水设备,大部分都是采用物理过滤,简单点理解就是用孔径小的滤料滤材阻隔水中的各类杂质、细菌、病毒等等。此外也有采用离子交换的形式来达到软化水的目的,而对于水中的异色异味,离不开活性炭的吸附作用。目前反渗透膜是家用净水设备中过滤精度最高的滤材,精度0.0001微米,过滤后的水几乎只剩下水分子,可以直接饮用。
⭐⭐⭐
🔍净水器到底能不能过滤核废水?
前文说了这么多,再回到问题本身。虽然说核化学废水处理方式中的过滤法和净水器原理相似,但是对于一般家庭来说,还是比较难实现的,问题主要就是过滤后滤材的处理以及合适的滤材选择,并且此次日本所排放的核废水中,最受关注的元素——氚处理起来也比较困难。
不过关于饮用水,大家不必过于恐慌,因为我们的饮用水一般来源于淡水资源,所以这件事对饮用水没有直接影响。而真正受到影响的是海产品,这些污水中的放射性同位素可能会留存在海洋生物体内,继而在人体内积累。
对于家庭来说,不管净水器到底能不能过滤核废水,用,总比没用的好。
最后iSpring爱诗普霖还要再说一句,覆巢之下 安有完卵,保护环境,人人有责!💪


孩子的足部发育阶段大致是这样
0⃣-2⃣岁的时候多数孩子足弓还没有发育
两岁开始的时候一直到8⃣岁左右孩子的足弓会初步形成
8⃣-1⃣4⃣岁孩子的足弓会进一步发育成形稳定
这个过程中如果发育不好
就容易出现扁平足、踝关节不稳等情况⚠
👟👟
孩子的身体就如一幢大楼,足部就是地基
地基如果出现问题会直接影响后面孩子的成长发育
现在上小学、初中的孩子据统计大约5%有脊柱侧弯🙁
这些情况和其年幼的时候足部发育不好也有很大关系
家长一定要重视此类问题
👟👟
我国青少年足部问题发生率较高〽
尤其是扁平足孩子并未能得到及时发现及纠正
日前,四川大学华西医院运动医学中心李箭教授👨⚕告诉记者
不重视孩子的足部发育
会导致孩子在成长过程中的发育异常,乃至健康问题⚠
他呼吁,家长和学校应多关注孩子的足部健康
“孩子的足部发育关键在4⃣岁到1⃣4⃣岁之间”
李箭介绍,⚠岁后孩子足底脂肪减少,承重增加
足弓也开始慢慢定形
如果发育不好,就会形成扁平足
👟👟
李箭说,要初步判断孩子是否是扁平足
只需在孩子的足底面上涂满水或其他“印泥”样东西
然后在纸上“盖章”
印章如果不是内侧半中空半月型,就很可能是扁平足👣
需引起重视并进行尽早正确干预
此外,如小孩不愿随家长走路,喊足痛,就可能有问题
👟👟
要解决此类问题
除了情况严重了之后找医生更重要的是要穿一双健康鞋👟
用于预防孩子的扁平足防止症状的加重
行得正就是这样一双儿童健康鞋
鞋子的设计方面不仅关注外观更关注鞋子的功能
根据运用运动生物力学的原理,对鞋后跟做了加固设计
提高孩子踝关节的稳定性;
行得正还利用本体感觉刺激技术,
在足底接触面设计不同的刺激点
以刺激孩子足部相关肌肉的主动收缩或者舒张
帮助其调节足部结构
这个理念也是目前行业内领先的
因此在孩子足部发育的黄金期
作为家长一定要在孩子脚上面花功夫
千万不可忽略
👉因为“足”是可以影响全身发育的


避孕药应该是治疗内膜异位症,特别是内膜异位症疼痛的首选的药物,这个是在很多国家的指南,包括我们中国的指南都是这么写的,口服避孕药是治疗内膜异位疼痛的首选药物,所以,因为它非常简单,而且便宜,而且效果好,就是这样。
那么其它的药物呢,实际上是根据内膜的这种发生的机理来确定的,那么子宫内膜为什么会长起来,不管是在位内膜还是异位内膜,它为什么会每个月长起来,主要的原因是因为卵巢在排卵,那我们干脆把这件事抑制掉,它就没了,避孕药是一种方法。
另外一种方法,就是控制脑垂体,就把脑垂体抑制掉,脑垂体是控制卵巢,让卵巢里的卵泡长出来,并且排出来,它必须要有的这样一个器官,所以我们干脆把垂体抑制掉了,那么卵巢卵也就不长了,那么雌激素也就没了,内膜异位也就萎缩了,就是这样。
那么拿什么来抑制脑垂体呢,就是有一种药物叫做垂体促性腺激素释放激素激动剂,很长的一个名字,那么把它用英文的缩写叫GnRH-a。那么这个药物,就是为了抑制这个垂体的,它的学名叫垂体促性腺激素释放激素激动剂,那么它的作用就是抑制了垂体。
抑制了垂体以后,促性腺激素没有了,那么就会有这个,卵巢的功能就会受到抑制,卵巢就不排卵了,雌激素也没有了,那么相应的不管是在位内膜还是异位的内膜,都会萎缩掉,这个就是它这个药物达到的一个效果。
那么没有这个药物之前,我们想要抑制卵巢是不可能的,所以自从有了这个药物,我们可以随心所欲的去抑制卵巢的功能,所以这个药物一出现,就得到了大家的非常的高度的重视。
那么甚至现在国际上,还有一个专门的学会,一个委员会,来针对这个药物,每年要开一个全球性的一个会议,因为这个药物,自从诞生以后,那么发现了它越来越多的用途,当然内膜异位的治疗是其中一个非常重要的一个范畴,其它的还有很多很多种用途,比如说男的用来治疗前列腺癌等等等等,这些都是可以用这个药物来治疗的。


中国香炉文化
我国香炉文化的历史可以追溯到商周时代的“鼎”。我国古代青铜鼎有烹煮肉食、祭祀等用途,祖先倾其所有,向天祈福,让神灵祖宗保佑自己的部落和国家平安,但这同今人所见的香炉还是两码事。笔者收藏的200余尊古代陶瓷香炉,可以看出祭祀文化发展的轨迹。
“日照香炉生紫烟”唐代大诗人李白的《望庐山瀑布》千古流传,作品描写庐山香炉峰上,初日映照,紫烟氤氲,瀑布高挂,飞流奔腾,展示了盛唐气象和时人对香炉的偏爱之情。在人们的生活习惯上认为香炉最大的功能,便是一件敬佛或是祭祖的礼器。其实香炉也是文人雅士的心爱之物,置于厅堂或摆于书房案头,读书时点上一炷清香,便有了“红袖添香夜读书”的美妙意境。灵性的香炉赋予人们更多的生命灵性,它穿越时光隧道,追逐并领略博大深远的历史文化。
印度佛教传入中国后,与本土文化发生关系,逐渐改变自己的面貌,融入到中国的传统文化里,儒佛道三位一体形成华夏文化主流。魏晋时,人们以老庄解释佛教,东晋以后佛学又与玄学趋于合流,深为士大夫们所欣赏。直到南北朝时期,佛教的独立地位连同它深入人心的精神文化影响一并如日中天,特别是禅宗初祖达摩东渡来华,中国禅宗由此肇始。各地造佛修寺蔚然成风,作为祭祀礼器的香炉已被普遍使用。
杜牧诗云:“南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。” 香炉起源于何时,尚未有定论,我在写《寻访中华名窑》一书时,在祖国各地考察,注意香炉资料的收集和实物的寻觅。我认为西汉早期的熏炉很可能是香炉的前身。西汉后期,熏炉数量骤增,仅广州地区发现的200多座汉墓中竟有一半墓葬出土有熏炉。


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1、第一次鸦片战争清政府战败,中英签订《南京条约》,其中一项内容是开放中国沿海五处为通商口岸。下列选项不属于此次开放的通商口岸的是(    )
A.广州
B.厦门
C.宁波
D.天津
🎈🎈
【答案】D
解析:第一次鸦片战争清政府战败,中英签订《南京条约》,条约要求中国开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸,实行自由贸易。故本题选D。
🎀🎀🎀🎀
2、新文化运动中,首先提出“民主”和“科学”口号的是(    )
A.陈独秀
B.李大钊
C.蔡元培
D.胡适
🎈🎈
【答案】A
解析:1915年,陈独秀在其主编的《新青年》刊载文章,提倡民主与科学。故本题选A。
🎀🎀🎀🎀
3、把毛爷爷思想确定为党的指导思想的会议是(    )
A.中共七大
B.遵义会议
C.中共六届六中全会
D.中共六届七中全会
🎈🎈
【答案】A
解析:党的七大的一个重要贡献就是第一次明确地把毛爷爷思想确立为全党的指导思想,并庄严地写入党章。它标志着马克思主义中国化的进程实现了第一次历史性飞跃,也标志着党在政治上、思想上和组织上达到了空前的团结、统一和成熟。故本题选A。
🎀🎀🎀🎀
4、井冈山革命根据地建立和巩固的重大意义是(    )
A.是我(马赛克)党独立领导武装斗争,创建人民军队的开始
B.确立了以毛爷爷为核心的党中央正确领导
C.开辟农村包围城市,最后夺取全国胜利的道路
D.开展“打土豪,分田地”的土地革命
🎈🎈
【答案】C
解析:井冈山革命根据地的建立开辟了农村包围城市,最后夺取全国胜利的道路。故本题选C。
🎀🎀🎀🎀
5、被称为“中国不败而败”的战争是(    )
A.中法战争
B.中日甲午战争
C.鸦片战争
D.第二次鸦片战争
🎈🎈
【答案】A
解析:中法战争(1883年12月至1885年4月),中国在这次对外战争中,本来有可能取得最后胜利,只是由于清廷的妥协,签下不平等条约,使得中国不败而败,法国不胜而胜。故本题选A。


随着我国漆类市场的扩大,市场上各种品种、品牌的漆都有,良莠不齐,但不管是线路板三防漆还是绝缘漆,其主要是苯化合物,而苯、甲苯、二甲苯等这几个是漆类不可缺少的溶剂。漆中的添加剂和稀释剂也是会对人体有害。所以当一种对人体和环境友好的漆出现时,一定会得到所有的认可,那就是水性环氧绝缘漆。
水性环氧绝缘漆
水性环氧绝缘漆是一种新型环保涂料,利用水代替传统涂料中的有机溶剂,开发了环氧茎丙烯酸酯多元杂化型高分子树脂为基础,具有单组份干燥固化温度低,绝缘防护性好,耐热性好,在漆包线及金属表面上附着力强的特点,取缔了原来对人体和环境有害的苯、甲苯、二甲苯等成分。从根本上解决问题,使用方便且环保。
从2004年4月1日起,欧盟已禁止生产、销售和使用油性漆。毫无疑问,用健康的水性环氧绝缘漆替代油性漆,是大势所趋。水性环氧绝缘漆未来的发展前景很广,谁能抢占市场,就能先人一步。多年来,我国变压器、电机行业一直用油溶性绝缘漆,已经构成行业污染排放的最大来源,对操作工人身体有严重损害,且严重污染环境,也是一种资源浪费。
随着社会的发展,我国的环保意识也越来越强,人类对生存环境的保护意识也不断提高,对于变压器和电机行业来说,已逐渐增加了许多卫生、环保、劳动保护等方面的要求和制约条件,大家绿色生产意识在进一步加强。特别是美国、日本和欧盟等西方国家的变压器和电机采购商已经给供应商明确提出使用环保型绝缘漆的要求。因此,努力开发和应用环保型水性环氧绝缘漆已势在必行。
我国自2000年开始就将环保型水性环氧绝缘漆作为研究项目,组织科技人员进行攻关,但技术开发进度缓慢,到目前为止,不少的变压器和电机厂家只开始采用水性表面漆,但对于变压器和电机绕组的绝缘处理仍采用原来的油溶性绝缘漆;但是不少的涂料生产企业开展了一些前瞻性的研究。
从不同渠道获取的信息可以发现,有的绝缘漆生产企业已开发并生产出了符合环保产品国家标准,达到国内先进水平,可用于浸渍变压器、电机电器线圈、电机、马达、发电机、线圈的水溶性绝缘漆,并具有防潮、散热、绝缘、固定等作用,可以达到油性绝缘漆的绝缘和固化性能要求。


语文学科改革方向,从过去的碎片化学习逐渐转变为整体化学习。传统的碎片化学习是把一篇文章细分成单词句子段落学习细节,要求老师教得细和深,孩子更多是被动吸收,未来的整体化教学是一个单元一个单元的教,一个单元内有5篇同一主题的文章,老师教孩子解构文章比较文章的异同联系和区别,孩子去观察体验和感悟,可以模仿其中最喜欢的一篇写一篇文章,也可以综合几篇的特点自己去写一篇,通过的这样方式让孩子整体学习提高语言运用能力。词汇语句的学习需要孩子自己独立学习积累。
未来的学科改革和现代对人的要求是一致的,强调人整合信息资源的能力,像现在国外的博导给学生十篇论文一周后,会问的是这些信息让你发现了什么和想到了什么。

小学一二年级学习主要内容学认字写字和通过朗读来培养阅读,三四年级是阅读和写作,此时的朗读变成了默读,五六年级培养思维的深度和表达能力。
书中附录了一个小学三阶段各阶段的学习内容要求,古诗词的背诵和阅读是从一年级开始一直需要坚学习持续深入的,要求分别是50首+5万字,50首+40万字,60首+100万字。老师建议在孩子理解能力到的时候,可以按照诗人所生活的时代背景和当时的处境来学习诗人的诗,理解诗人创作时的心境,他是如何运用语言去表达的,用这样的方式去精学十首李白十首杜甫十首白居易,对孩子的语言能力提升帮助是很大的,远胜过死记硬背300首。小学的文言文学习涉及很少,家长可以给孩子在高年级看《阅微草堂笔记》和《世说新语》为初中的语文学习做一些准备。此外,阅读和写作是两种不同能力,写作业是需要学习和练习的技能,阅读不能代替写作的学习。

低幼语言启蒙,一是构建语言,先是日常生活用语学习,再是用书面语言去描述事物和表达自己的情感想法。鼓励孩子多表达,少评判孩子,多鼓励引导观察和表达,关键词表达和语言运用能力。二是阅读的内容多样化,故事科普都要有,关键词知识面。三是孩子再大一点可以通过学习谚语故事成语故事来学习书面语的表达,三字经百家姓千字文作为古时候孩子学习认字的教材有文化的学习价值,但是不应该拿来让孩子死记硬背和教育孩子。关键词文化沉淀审美提升。四给孩子创造更多的体验去理解文字。古诗词作为文化的精华,是需要学习的,但是不用追求背诵的数量,可以通过生活场景中去学习诗词表达的画面,例如公园的荷花池边去理解什么是接天莲叶无穷碧映日荷花别样红。孩子体验见识少了日后真是看到题目都写不出来


近些年,随手浏览新闻,都会看到有关白血病、天生缺陷儿童家庭的不幸故事,其背后的元凶就是家庭装修产生的致癌性气体——甲醛!甲醛是家庭装修产生的主要有毒污染物质,长期接触会容易引起新生儿染色体异常、白血病、鼻咽癌、喉癌等癌症的几率。在各类接触者中,孕妇及宝宝对甲醛尤为敏感,危害也最大。同时,甲醛的释放期长达3-15年,是长期潜伏在家中的“健康杀手”。

那我们应该怎样知道我们家里有没有甲醛这个“杀手”呢?

在不通风的情况下放一些绿植,如果成活率不高或者很快就会枯萎,还有阿猫阿狗在里面会很不舒服能看出来,很可能就是甲醛超标导致的。
把室内空调温度调到23℃,封闭个12小时左右,切记要封闭门窗,次日再到房子看一看,如果一进去就感觉到不舒服,那么室内甲醛含量就超标了,不建议居住(一定不要让小孩子老人孕妇体验)。
人对甲醛的嗅觉阈通常是0.06-0.07mg/m³。但有较大的个体差异性,有人可达2.66mg/m³。当我们身体出现一些不适的反应时我们一定不要不以为然,首先要使用专业的甲醛检测仪检测家里的甲醛是否超标,身体的不适是否因为甲醛超标造成的,如果是的,一定要及时阻止甲醛对我们的伤害。


🚫很多家长,会追着孩子吃饭,错过了孩子自主进食的黄金期,不利于培养孩子独立进食的能力。[失望R]我家宝贝奶奶也说,不用学的,长大了,自然就会了🙅♀但是我依旧很坚持自己的观点。
✨那么如何培养孩子的独立进食的能力呢?
✨1. 让孩子对吃饭感兴趣⭐⭐⭐⭐⭐
✨想让孩子自己好好吃饭,必须让他对这件事情感兴趣。在吃饭的时候,让孩子自己动手,让他近距离接触食物,这样他会有种掌控感。
✨2. 培养孩子的独立性⭐⭐⭐⭐⭐⭐
✨把吃饭的主动权交给孩子,不要喂饭,脏乱是孩子学习吃饭阶段不可避免的。很多家长都怕脏,这个观点丢掉!
✨3、培养孩子的专注力⭐⭐⭐⭐⭐
✨吃饭时关掉电视、不看手机,拿走孩子的玩具,家长尤其要以身作则。
✨4、锻炼精细动作⭐⭐⭐⭐⭐
✨手部精细动作发育是独立进食的基础。
✨如果大家在早期过度喂饭,或者没有及时帮助孩子训练精细动作,会造成孩子习惯于“喂饭”, 缺乏独立进食的意识,后果就是挑食或者不能很好的自主进食。
✨另外,宝宝吃饭,需要一个良好的环境,以及为了避免孩子自己吃饭的脏乱,麻麻们需要提前备好餐椅和围兜。
🌈餐椅我家挑的是valdera餐椅。
🌈这款餐椅最初我看中的是收纳方便,因为我家是蜗居,无论从功能上还是收纳上,我都希望可以全面考虑到。
🌈餐椅是三角稳固设计,采用4根金属支撑杆,稳定马蹄型前脚,防止外力冲撞倾倒。这一点我觉得很关键,因为孩子的安全毕竟永远是第一位的。
🌈还有个很细节的地方,整个餐椅的设计都是无棱角设计,可以避免碰伤划伤宝宝。再加上五点式安全带和防滑落护档。保护感十足。
🌈valdera餐椅不仅满足吃饭需求,还可趟可坐,有五个档位的调节。再加上6个档位高度调节,万向轮满足我的一切需求。还有对于笨麻麻来说,哈哈哈,valdera餐椅这些功能的操作,都是贼方便贼简单。反正,我这么笨都没问题。
🌈还有怕宝宝吃饭弄到桌子都脏脏的,这个也可以避免,因为餐盘采用了双层设计,吃完饭,可拆下来清洗,很方便。还可以调节餐盘,宝宝长胖了或者冬天衣服多, 调节下,没问题。
✨好的吃饭工具配备齐全拉,宝宝们的自主进食就可以开始循序渐进的培养拉。🌟一般来说,8 个月左右是宝宝自主进食的黄金期,但具体“因娃而异”,麻麻们可以根据宝宝的表现去判别是否可以开始自主进食哦。
❗❗❗希望每个宝宝都是爱吃饭的好宝宝。


【精油为什么有效】
药理学作用 :精油一旦或者通过血液、体液、或者通过呼吸系统进入人体。便会和人体发生化学反应,比如作用于人体荷尔蒙,酶,神经递质的运作方式。
生理学作用:精油可以同时作用改变化学传递物和脉冲工作方式。例如当人紧张时,精油帮助降低心跳和呼吸速度,从而减缓紧张情绪
心理学作用:嗅觉和气味会引起人的某种记忆,并唤起人的某种特定情绪。(所以大家在选择精油用于放松的时候,一定选择自己喜欢的味道~)
【精油对人体会起哪些作用】
🌸皮肤:干性、油性、疤痕性、成熟性肌肤,敏感性肤质的姑娘们都有福了~
🌸心血管:作用于血管,可以帮助降低血压,升高血压。
🌸骨骼肌肉:活血加速血液循环,除去尿酸
🌸淋巴系统:促进淋巴循环,刺激淋巴运作生产免疫细胞;去除水肿
🌸神经系统:或作用于身体或作用于心里,帮助解压,放松,愉悦身心,甚至缓解疼痛。
🌸内分泌系统:刺激或者抑制某种荷尔蒙生成,平衡体内内分泌作用于生殖(包括催产,催奶之类的,帮助大姨妈之类的)这个之后也要好好讲讲,对女性特别重要。
🌸消化系统:促进消化,抑制腹泻。
🌸呼吸系统:哮喘,咳嗽,感冒,祛痰
🌸免疫系统:除了协助淋巴工作,精油本身有很好的刺激细胞作用,以及强杀菌消毒作用。所以可以直接帮助人体增加抵抗力。
【精油的禁忌】
不同精油由于不同的药理作用,在使用时需要具备一定的专业知识,才能避免对某类身体情况下的负面作用。比如:
❌敏感皮肤要避免使用刺激性精油:比如罗勒,黑胡椒,姜,柠檬,柠檬草,茶树,百里香,丁香之类的。
❌光感类精油,在涂抹此类精油之后要避免光照,否则会使得皮肤更加敏感。比如佛手柑,葡萄柚,柠檬,柑橘,广藿香,甜橙。
❌精油过敏,在使用精油前可以在脖子涂抹少量,24-48小时没有过敏才大面积使用。
❌怀孕期间:英系精油体系比较保守。柑橘(Mandarin)是唯一孕妇在孕中期和后期可以使用的精油。一定避免使用有通经,利尿,刺激宫缩类的精油!
❌癫痫病患者避免使用茴香和迷迭香精油,因为这两种精油具有一定神经毒性,会刺激癫痫发作。
❌肝脏问题避免使用茴香和罗勒。这两种精油长期使用可能会对肝脏产生损害。
❌含有毒素的精油:八角、苦杏仁(甄嬛传的鹂妃就是吃苦杏仁自杀的是不是),苦茴香,樟脑,鼠尾草(不要杠,你们买到的是快乐鼠尾草。。学名就叫快乐鼠尾草),冬青,苦艾、肉桂树皮、芥末。


关于乳糖酶挑选
在此之前对乳糖不耐受做了一个小科普,这次来做个乳糖酶挑选科普,乳糖酶究竟该如何挑选呢,做以下简单分析
🌹乳糖酶含量怎么选🌹
市面上大部分乳糖酶含量在4000   6000   8000
  10000之间,乳糖酶含量越高,分解乳糖的速度就越快,调理效果就会更好一些哦,建议挑选单位高的乳糖酶来进行调理。
🌹调制乳粉和固体饮料怎么选🌹
就目前市面上乳糖酶来说,大概有以下几类,固体饮料等级和调制乳粉等级的乳糖酶。建议大家去挑选调制乳粉等级的乳糖酶。
国家食品安全法规规定,乳糖酶可以添加到调制乳粉里面,不允许添加到固体饮料里面。
所以你看到的市面上的固体饮料类的产品外包装 都没有明确用大字标注乳糖酶,配料表里面也没有详细的添加量。这是为什么呢?因为乳糖酶调制乳粉无论生产标准还是生产工艺都是要比固体饮料标准高的多,一般厂家是不具备乳糖酶调制乳粉生产资质,或者说很难申请到。
牛教授乳糖酶拥有62年生产婴幼儿奶粉经验的奶粉厂家生产,选用的正是高标准的乳糖酶调制乳粉标准生产,产品外包装明确大字标注乳糖酶,配料表明确标注乳糖酶添加含量,更高标准,更好品质,当然选牛教授乳糖酶。
🌹中性和酸性乳糖酶怎么选🌹
现在大致有两类乳糖酶,一类是酸性的,一类是中性的,相对于中性来说,酸性的更好吸收,耐胃酸,吃完可以直接吃奶,不用等,母乳喂养的宝宝大都是按需喂养,没法很准确的把握宝宝吃奶时间,中性乳糖酶需要吃奶前15分钟吃,这样宝宝可能等不了这么久,看着宝宝嚎啕大哭但是没法去喂也是心疼的呢,酸性的可以吃完直接吃奶或者直接加奶里,方便快捷。
🌹滴剂和粉剂怎么选🌹
滴剂无相应国家标准,安全性差,滴剂大多数是中性乳糖酶,“复配食品添加剂”类型说白了本质就是一瓶食品添加剂,开瓶后储存稳定性、抗污染性差,配方比较单一,只有乳糖酶和水,无其他辅助有益菌。 牛教授酸性乳糖酶:符合国家标准,安全性高,调制乳粉类型等级更高,安全放心。
💪💪牛教授为酸性乳糖酶,每袋添加10000单位活力酶,独立小袋包装储存更方便,稳定性和抗污染性更好,多元配方,特别添加益生菌、益生元和柠檬酸锌。


🌻数学是最能体现一个人的思维能力,判断能力、反应能力、钻研能力和探索发现能力的学科。数学,是一门严谨的学科,任何公式的推导,概念的定义,都有它的原因。解决数学题目和我们碰到任何事物都是一样的,一开始你拿到一道题一无所知(面对新事物),你开始读题干,找条件,审题了,如同生活中了解它是干什么的,然后你要解题,生活中是解决这个问题,但是如果你觉得这个问题太难,你打算解决问题,肯定就要想办法化繁求简,数学不过是由已知条件来推导未知,最终经过一番思考,解决问题,也就是解出此题!我们从数学学习中,一定慢慢体会,慢慢思考,培养自己对待事物严谨的态度,这样你就会觉得数学给我们带来了很多乐趣!

学习数学时,要有意识的培养自己独立思考和独立自学的能力。很多同学都是等着老师布置题,等着老师讲,这种等待是最不好的习惯!你不会的一定要自己尽量想办法,懒,永远是阻隔你和成功学好数学的一道坚固的城墙……

学好数学,首先要做到:“想明白、理清楚”。想明白,就是指多动脑筋,要思考。如果一个学生在做数学题的时候,不好好审题,连题目说的是什么都不清楚,就匆匆忙忙去做题,怎么可能把问题解决出来呢?

理清楚,就是要能够用自己的语言对数学问题,用自己理解数学形式表达出来,这种表达是对学生数学思维的最好的训练。只有想明白的学生,才能够说清楚,说不清楚的,一定是还没有想明白,也没有理清楚。

🍁孩子在小学阶段学习数学的时候,尤其是在解决数学问题之前是不是真正地看懂了问题呢?作为家长,其实完全可以让孩子给你讲一讲。

🍃 把今天刚学过的数学课上定理或数学公式的含义、推导方法让孩子讲给你

🍃 把今天刚学过的数学概念说一说……

🍃 当然最好就是您把自己放在一个学生的位置,让您的孩子教教您。

🍃 你在听的过程中就可以通过他是否“说清楚”了,来评价他是否“理清楚”了。

作为家长,在孩子小学阶段刚开始接触数学学习就要能够帮助我们的孩子想明白,理清楚。让孩子都喜欢思考问题,喜欢研究问题,那么,他们就一定能够从数学的学习中享受到思维的快乐。❤


1、婴儿的正常体温是多少
在正常情况下,婴儿的腋下温度在36-37摄氏度的范围都属正常,如果在37.5以上就要带去看医生,以免耽误病情。周岁以内婴儿常表现为体温过低,一般在35—36℃,这与婴儿体温调节中枢功能尚未完善,体表面积相对较大,皮下脂肪相对较薄,具有保暧作用的棕色脂肪储存量少等因素有关。在寒冷季节,婴儿新陈代谢亢进,产热增多,同时散热不断增加,氧耗量也增多。正常人的体温在24小时内略有波动,一般情况下不超过1℃.生理情况下,早晨略低,下午或运动和进食后稍高.
2、异常体温
要知道如果家长给宝宝采取保暧措施不得力的话,常可引起体温过低,甚至体温不升,维持在28—35℃之间,易致低血糖症,促发新生儿硬肿症;使机体抗病力下降,诱发感冒和肺炎。由于机体遭到寒冷损害,生长发育迟缓,体重不增,严重者导致寒冷损伤综合症、低氧血症和呼吸暂停,增加婴儿病死率。如果家长用腋下体温计测量,出现异常温度,也要考虑发烧的危险。37.4—38℃为低热,38.1-39℃为中度发热,39.1-41℃为高热,41℃以上为超高热。孩子出现低热,可用物理方法降温,如用毛巾沾温开水放在孩子前额上,或用酒精棉球擦拭前额等。体温较高时可服用护彤冲剂或再欣冲剂,也可用美林滴剂。体温较高时最好到医院就医。
3、婴儿体温的测量方法
1、腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃。
2、耳测法:使用工具耳温枪。测温之前先检查耳温枪的电池是否有电。检查宝宝耳朵内是否有太多耳屎,若有须先清除以免影响测量结果。 打开耳温枪的电源。 固定宝宝,将宝宝的耳朵轻轻往下、往后略倾斜。(2岁以上则是将耳朵轻轻往上往后) 把耳温枪探测头插入宝宝耳道里面,轻按测温按钮。
3、肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃。
幼儿因体温调节中枢功能不稳定,新陈代谢较旺盛,体温较成年人稍高,在特殊情况下也会出现波动,采用我们给您提出的婴儿体温的测量方法,与正常体温进行比对,一旦偏离了我们给出的正常体温,出现异常的温度,爸爸妈妈们就应该考虑就医治疗。


高等院校的专科学生毕业并取得毕业证书后,通过参加网络教育各试点高校自主组织的网络教育入学测试,成绩合格之后进入各高校的网络教育学院继续进入本科阶段接受教育的制度。
▍特点:
●没有时间和空间的限制,学习时间较灵活;
●网络教育采取学分制,学分修不满无法毕业;
●网络教育是不用参加全国组织的成人高考,但是要参加两门网络统考;
▍适合学生:
●有大专毕业证,年龄到40岁或者本科考第2学历或者英语好的专科生报考。
▍考试难度:
●考试难度很小,网络教育实行全线上学习与考试,不用到现场;
●人脸识别在家入学测试,学校自己出题,通过后即可录取。
▍复习教材:
●网络学习,大多为网络课程的录播和直播,这些课程就是考试的内容;
▍报考院校:
●招收网络教育专升本考生的学校很多,也有很多的名校;
▍报名方式:
●各省教育考试招生院官网会提前公布考试时间和院校;
▍含金量:
●含金量在这四种含金量中最低、认可度也最低;
●可正常参加考研、考公务员;
●在工资定级和职称评定上和普通高等教育本科学历的学生享受相同权益


不知道从什么时候开始从“谈癌色变”慢慢的变成了“谈hpv色变”不仅是因为今年来hpv的发病率越来越高,而且根据研究表明90%以上的宫颈癌患者都曾感染过hpv病毒,那么hpv跟宫颈癌到底有什么关联呢?如何从hpv变成宫颈癌的? Hpv即人乳头状瘤病毒,这是一种具有高度传染性的病毒,目前通过技术手段已经分离出了130多种类型,不同的类型引起不同的临床表现,根据侵犯的组织部位不同可分为: (1)低危型如HPV-6,11,13,32,34,40,42,43,44,53,54等与感染生殖器、肛门、口咽部、食道黏膜; (2)高危型HPV-16、18、30、31、33、35、39与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌等。
 当然并不是一感染hpv就马上转变成宫颈癌,这其中会经历一些细胞行为上的改变。
 首先hpv病毒沿着宫颈表面细小破损的地方进入到基底细胞层,这时如果赶上刚好宫颈炎症、宫颈柱状上皮外翻的(也常说的宫颈糜烂)、宫颈表皮不完整的,都给hpv病毒提供了良好的生存场所。
虽说HPV感染并不代表着一定会发展为宫颈癌,但是一旦检出阳性,就相当于身体为宫颈癌的“进攻”敞开大门,埋下一颗“定时炸弹”。 感染HPV跟免疫力低下有很大关系,所以要想HPV快速转阴,提高免疫力是必须要做的事情。 一般感染了hpv之后用抗病毒治疗并不能高效的杀死这类病毒,因为目前来说还没有研发出针对hpv病毒的治疗用药,这时医生会提醒你:“回去好好把身体的免疫力提高比什么都管用”。 如何快速提高hpv患者的免疫力成为了迫在眉睫的工作,此时通过锻炼或者饮食这种低速率的提高免疫力方式并不能满足hpv患者的需求,通常会针对HPV感染患者推荐使用单糖人参皂苷Rh2来帮助快速提高自身免疫力。长期服用单糖人参皂苷Rh2能够帮助激活人体的NK细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞的杀伤力,同时也能调节体内免疫因子的分泌,如干扰素白细胞介素等。通过这些这些免疫系统的调节,可达到快速提高免疫力的效果,同时加速体内HPV病毒的清除,使得能够加快转阴。这样一定程度的降低了宫颈癌的发病率。


在现代家庭装修中,玻璃已经成为了必不可少的家居建筑材料,它代替了古老的纸糊的窗户,逐步的发展到现在,更是形成了不同的风格以及形形色色的种类,可满足于社会各界各方面的装修需求。今天我们要讲的是一种隔热涂料的施工工艺,我们都知道,一般提到涂料我们就会想到它是用在墙上的。但是玻璃隔热涂料又是什么?接下来就一起来看一下吧。
 玻璃隔热涂料是什么
 玻璃隔热涂料是采用多种金属纳米粉体材料加工制备的一种涂料,其中所采用的纳米材料本身具有特殊的光学性能,即在红外光区、紫外光区有很高的阻隔率,在可见光区有很高的透过率。利用该材料的透明隔热特性,与环保型高性能树脂混合,经过特殊的加工工艺处理,制备出节能环保的隔热保温涂料。在不影响玻璃采光的前提下,夏季达到节能降温效果,冬季达到节能保温效果。
 玻璃隔热涂料施工步骤
 1.准备工作:穿工作服,必要时戴塑料手套、口罩、护目镜,室外施工必须戴好安全帽、系好安全绳。开始施工前由安全员检查吊栏的安全性能及各项高空作业安全措施的落实情况。安全条件具备后,由现场安全员签字同意施工后方可开始施工。
 2.工具准备:喷雾瓶、基底处理剂、百洁布、酒精、抹布、玻璃刮刀、保护胶布、塑料保护膜、锡箔纸、洗洁精等。
 3.幕墙及窗框的保护:用酒精擦净窗框周围的连接处,贴上保护胶布,遮盖好塑料膜,使得水或液剂不会沾到窗框上。若在室内施工还需用塑料膜遮盖墙壁和地板,接口边缝用胶带固定。
 4.基底处理: 把百洁布弄湿后,沾适量的基底处理剂,在玻璃表面涂开(或用喷雾装置喷淋在涂膜玻璃表面),摩擦、清洁表面,用玻璃刮刀刮净。
 5.酒精清理 :用渗透有酒精液体的抹布在玻璃上全面均匀涂抹,注意液剂不要沾太多。
等酒精完全挥发后,用喷雾瓶喷水检查玻璃是否干净。用玻璃刀刮净后涂抹酒精让基底杂物再次挥发. 6.涂抹方法:按照玻璃的宽度,裁断、安装好专用海棉和金属框条。再将玻璃隔热涂料和固化剂按一定比例混合后,注入长条容器。接下来拿着安装好的金属框条和海绵,对玻璃进行涂液 。
 7.干燥、除味:指触干燥,指触干燥后1小时内进行除味。
 8.验收、整理:在玻璃面不显眼处进行指触干燥验收,合格后除去保护膜 ,收拾塑料保护膜、胶布等垃圾 ,最后整理使用过的药剂 ,抽样检测隔热涂料施工质量
 玻璃隔热涂料的基本施工步骤就分为以上的八个步骤


📖 对于身高,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能到达30%!
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🏷 而这30%,意味着即使父母个子不高,孩子也能够达到理想身高!
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🔠 影响身高的因素有很多,身高管理就是做全方位的方案,包括:
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🌃 睡眠:孩子的睡眠习惯影响着生长激素的分泌,进而影响身高;
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🥗 营养包括饮食习惯:没有原材料,怎么能够长个呢?身高管理过程中,既要给充足的营养,也要培养健康的饮食习惯;
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🏊🏻♂ 运动:指导不同年龄段的孩子进行适合他自己的运动;
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💗 心理/情绪:孩子心情好,长个子也更轻松,不好的心理状态,会导致孩子的成长遭遇巨大的负面影响,进一步影响孩子的生长发育情况;
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🏥 疾病:很多肿瘤在早期还没有出现压迫的情况,但会出现生长速度减慢的情况,所以,正确的监测孩子身高,比较生长速度可以帮助及时发现。


著名的儿童心理学教育专家李玫瑾曾经在父母课堂里这样讲过她如何对无理哭闹的女儿进行教育的,我觉得我们可以直接拿来用:
第一步:面对孩子的哭闹,不打不骂不说教,也不要走开,更不要让家里其他人参与。
把孩子带到一个相对独立的空间,让他继续哭闹。在这个过程中一定要是一对一的,不能让任何第三人参与;
第二步:等到孩子哭得筋疲力尽的时候,适当地表达一下关爱,给孩子擦擦汗,让他喝点水,然后让他接着哭;父母可以对孩子说“累不累?没事,你接着哭”然后就坐旁边看着他哭。
这时候我们会发现孩子的态度已经不像刚才那样坚决了,可是他还会接着哭,一是自尊心的原因,(孩子也有自尊心的),另外的一个原因是他知道自己的目的还没有达到。
第三步:等到孩子不哭了,或者是明显的哭声快要停止的时候,父母应该给孩子一个空间。对孩子说“如果你以后想要什么东西,你可以好好地跟我说,或许我可以考虑给你买,但是如果还是用这样哭闹的方式的话,我还和今天一样,绝对不会给你买的”。这一步的目的是要让孩子明白,应该好好说话而不应该哭闹。
告诉孩子,用这样哭闹的方式是不会达到他们想要的目的的,也给孩子一个可以商量的空间范围,如果不哭闹的话,爸爸妈妈也许会考虑搭成你的愿望。
第四步:鼓励交流;
这个时候孩子基本上已经安静下来了,大部分孩子呢会慢慢地走到爸爸妈妈身边求安慰了,这时候就要鼓励孩子跟我们交流,问问孩子刚才为什么会哭?为什么一定要买这个呢?一定要耐心地听完孩子的想法,再给孩子解释我们为什么没有给他买是因为家里有相同的玩具,还是因为孩子最近身体的原因比如咳嗽不能吃糖等原因,让孩子明白父母阻止他们的原因,以后遇到相同的事情他就会思考,我这样做爸爸妈妈会不会答应?
鼓励孩子交流还有一个好处,就是为孩子青春期愿意和父母沟通打下基础。
经过这四个步骤,你会发现,孩子后面再也不会用哭闹的方式来达成自己的目的了。他们甚至还学会跟你讲道理,我为什么要买这个东西?我的理由是什么?这也是孩子成长的一个侧面反应,对吧?!
所以说,面对孩子的哭闹,父母应该用冷静理智的态度来应对,一方面不能养成孩子用哭闹的方式达成自己目的的习惯;另一方面也不能用极端的方式给孩子留下心理阴影,采用正确的方法,帮助孩子建立良好的行为习惯,才是最主要的。


本文分为上下两篇哦!
鼾声的原理是气流通过导致咽腔肌肉颤动而发声。
绝大多数人打鼾的根本原因是:咽腔肌肉松弛(包括软腭及悬雍垂、舌根、鼻腔后部)。
每个人的遗传基因是不一样的,相当多的人天生咽腔肌肉松弛(可以说占人群的大部分),熟睡时神经完全放松,咽腔肌肉更加松弛,导致通过呼吸道的气体撞击软腭或舌根,使它颤动,从而产生鼾声。
除鼾大法及其科学原理、适用范围
鼾声问题实质上是肌肉问题,那么,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。crocostone独家奉献自创的除鼾大法,完全彻底地根治顽固呼噜声。
一、除鼾大法
锻炼方法:
【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出、缩回来,再尽力伸出。如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水(含水漱口也可),把腮帮子鼓起来、再缩回去。如此循环,一次做至少200下。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
以上三个练习,能够锻炼整个咽腔肌肉。
对于年轻人来说,舌头松弛比较罕见,打鼾往往是软腭松弛引起的。软腭是人类全身所有部位中最难被锻炼到的部位,即使你天天运动,成为运动健将,软腭仍然维持松弛状态。从生理学看,软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外,还有一个重要作用就是使舌头上提。因此,舌头上提的动作,就可以单锻炼软腭。
【4】卷舌练习。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。
【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚,连续顶30下以上,直到软腭感觉很酸。
经常做发“啊”的练声,也同样能锻炼软腭,有些效果。
以上这5个练习,每天有空就做。初次锻炼时,做到50下就感觉咽腔很酸,这恰好证明了原来的肌肉是很无力的,急需锻炼。我现在已经可以连续做伸舌和干漱口800下、含水漱口200多下、扫牙龈250下、卷舌200下、顶上颚80下。


视神经萎缩是眼科疑难疾病之一,本病发病原因很多,医家虽立法各异,但与肝肾不足,气血阴虚有直接关系,我们在治疗过程中,注重滋补肝肾,益气升阳,舒肝解郁,养血活血。
古人云“肝开窍于目,肝受血而能视”,肝血亏虚,肾精不足,气血不能上升,脏腑失调,经络阻滞,通光之脉道闭塞,五脏六腑之精气不能濡目,因之发生“青盲”(视神经萎缩),治疗我们多以肝肾为主,然百病之生,多发于气血,气血盛衰是一切眼病的主要病理变化,也是眼病转归和康复的关键所在。
益视疏肝汤健康组认为视神经萎缩多由于脾肾阳虚,精微不化,目失温养,神光渐失。
肝肾两亏或禀赋不足,精血虚少,不得荣目,致目窍萎闭,神光遂没。心荣亏虚,目窍失养,神光衰竭。
情志抑郁,肝气不舒,玄府郁闭,致神光不得发越。此外,头眼部外伤,或肿瘤压迫,致脉道瘀阻、玄府闭塞亦可导致青盲。患者主要表现为患眼外观如常,视力渐降,终至失明。
治疗主要分为三个阶段
视神经萎缩多因肝肾不足,精气耗损;或久病体虚,运化失调等引起气血不足、肝失条达而致。
益视疏肝汤《素问》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉”。
益视疏肝汤具有:疏肝解郁、 疏通经络、调和气血疏、舒肝明目、健脑益视调整脏腑功能等功效。
第一阶段;疏肝解郁、疏通经络、调和气血,使身体达到一个祛瘀散结疏通经络的状态。
第二阶段;补益脾肾,温阳开窍、益肝明目。脾主运化水谷,食物经过消化吸收后,其水谷精微又靠脾的 转输和散精作用而上输于肺,由肺脏注入心脉化为气血,再通过经脉输送全身,以营养五脏六腑、四肢百骸, 以及皮毛、筋肉等各个组织器官因此中医注重健脾。
第三阶段;营养视神经,开窍于目,扩散视野从而慢慢让视力回升。
视神经萎缩在使用益视疏肝汤的治疗上还有一个锻炼的方式,就是患者每天在太阳还没有出来的时候站在门外,面朝着西方。眼睛微微的闭上,先呼气再吸气。
然后左右转动自己的眼睛,就跟我们学生时代的眼保健操一样。
这种眼部的活动大概在五分钟左右,每天坚持对于改善视神经萎缩有很好的作用。
这种眼部保健的方法对于先天性的视神经萎缩也是很有效果的。


在购房交易中,房产证作为房子产权的象征,起着非常重要的作用。但在实际操作中,买房人会遇到没有房产证的房子。那么,哪些房子无法办理房产证?没有房产证的房子有哪些风险呢?
一、哪些房子无法办理房产证?
第1、质量检验不合格的房子
根据《建设工程质量管理条例》的相关规定,建设工程经验收合格的,方可交付使用。也就是说只有验收合格的,开发商才可将房屋交付给买房人使用。如果开发商建好的新房存在质量问题,没法通过政府有关部门的验收,就不具备交房条件,交不了房,也就没法办理房产证。
第2、未获得五证的房子
五证是指《商品房销售(预售)许可证》、《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程开工证》。
其中,《商品房销售(预售)许可证》是五证的最后一关,前面四证都全了,房地产管理部门才会发《商品房销售(预售)许可证》。所以,只要没有《商品房销售(预售)许可证》,就可以说明这房子是五证不全的,就不能正常办理房产证。
第3、被开发商抵押的房子
这种情况一般是开发商因资金周转问题,在开发楼盘之时已经将土地抵押给银行,后因公司经营出现问题,无力偿还银行债务,在抵押没有解除的情况下,造成不能办理房产证。
二、没有房产证的房子有哪些风险?
1、房子被一房二卖
在没拿到房产证以前,卖家完全有可能把房子卖给另外一个人,产权证上写着另外一个人的名字。
2、无法进行买卖、继承、赠与、出租、抵押等活动
就购房活动来说,只有办理了房产证才真正拥有了房屋所有权,才能进行正常的买卖、赠与、继承等活动,在没有房产证的情况下,即使已经签订了相关合同也是无效的,不受法律保护。而且,这类房子无法申请抵押贷款,房屋只是一个住所,它的变现、资金周转的能力都被限制了。对于房主人来说,如果把房子租出去,租客可以以房子没有合法产权为由,不交房租,法律也大多会站在租客这一边。
3、不能得到补偿
没有房产证的房子一旦遭遇拆迁,购房者会因没有房产证而有可能得不到补偿。
总结:
没有产权证的房产如果进行交易的话会有很大的风险,交易得不到保障,出现问题维权更是艰难。如果遇到特殊情况一定要买没有房产证的房屋,双方应对该房产进行详细了解,明确房产证何时能拿到,并约定适当的违约金标准,同时也要有心理准备,明白风险的存在。


本期我们继续来探索人体器官及功能--脑、神经。新来的小伙伴对哪个部位的器官感兴趣的可以翻看前面的笔记哈。
脑
脑是人体的司令部,控制着人体的活动。人脑是世界上最复杂的生命结构,它时刻都在工作,协调与身体有关的一切生理和心理活动。胎儿时期,脑就开始发育了。
我们的脑十分柔软,上面布满凹陷和隆起,就像皱纹一样,约占人体体重的2%,但脑需要人体20%的能量和血液供应。大脑分为左右两部分,左脑控制右半身,右脑控制左半身。脑的主要功能是:
间脑负责调节人体的代谢和内分泌等功能;
小脑的主要作用是调节身体平衡;
脑干维持呼吸、心跳、血压等。
那么问题来啦:脑袋大就聪明吗?
一个人是否聪明,是由脑的发达程度决定的,并不是由脑袋的大小决定。
我们为什么会做梦呢?
我们入睡后有些脑细胞没有进入休息状态,受到微弱刺激,就可能引发梦境。
神经
人体内有一张复杂的网,这张网上的每一根线都在不停地传输信息和指令,这些线就是神经。巨大的神经网络和脑、脊髓共同组成人体的神经系统。
神经元又叫神经细胞,是构成神经系统的基本单位,具有感知刺激和传输兴奋的功能。
各系统之间以中枢神经系统为中心,分工协同,共同实现心理功能。神经不仅控制着我们的行为,还影响着我们的精神活动。我们的所有行为。例如吃饭、睡觉、玩耍,甚至是排便,都受到神经的控制。由于神经系统的复杂性,我们在上图中以一张思维导图来表达更清晰明了一些。


HPV病毒无孔不入,戴套、打HPV疫苗就能幸免
其实,HPV真的是一种非常常见的病毒,常见到无处不在,也是一种传染性极强的病毒,强到无孔不入。
HPV病毒有多无孔不入?
HPV简单来说是一种病毒的总称,目前已知的亚型超过100种。感染高危型HPV病毒可能会造成宫颈癌、阴茎癌、肛门癌等癌症,感染低危型HPV病毒可能会造成疣等;
HPV病毒到底有多无孔不入,多容易传染呢?给大家列举了一些个可能感染HPV病毒的瞬间(有一些几率极低)!!
性行为
初次做爱年龄低的女性;
有多个性伴侣或性行为频繁者;
性伴侣有多个性伴侣或曾经有多个性伴侣;
口OO,肛OO;
不戴安全套做爱;
喜欢在不卫生的地方做爱(如野外、厕所、车上等);
与HPV病毒携带者做爱;
伴侣之间的接吻也能传播病毒(口腔传播);
经期同房
总结:
性是HPV病毒的主要传播途径,你以为戴套就能防止病毒了吗?告诉你,并没有!如果伴侣两人中有一人有可能在之前感染过HPV病毒,那么带套和安全卫生的性行为习惯也无法避免病毒的传播。
戴套虽然能很大程度上的阻止病毒传播,但因为HPV病毒主要通过皮肤黏膜传播,所以仍有很大的感染可能!
当然,该带的套还是要戴的,戴套能降低至少70%的传染几率!
母婴传播
如果母亲是HPV病毒携带者,下面的情况都可能导致宝宝感染:
分娩过程中胎儿经过感染HPV病毒的产道;
出生后与母亲密切接触
总结:
母婴感染感染后会出现尖锐性湿疣或喉乳头瘤病和儿童的尖锐性湿疣,不过概率较小(因为刚出生时自身的免疫力较强)。上文提到的感染HPV病毒小女孩的妈妈,就是HPV病毒的携带者,虽然HPV病毒感染没有导致妈妈的疾病,但却不幸的传染给了女儿,并且导致了呼吸道肿瘤。
因此,趁着年轻去接种疫苗也是为了将来更好的保护宝宝,爸爸也是如此。
间接物体传染
公众场合内,如果有HPV病毒携带者,那么接触他们的物品或者皮肤接触过的地方虽然概率较小但都有感染可能。以下的HPV病毒携带者用他们代替。
以下行为都有可能感染HPV:
在公共浴池使用他们使用过的公用物品;
在泡温泉期间坐在他们曾经坐过的地方;
在医院接触或使用了没经过彻底的清洁和消毒医疗器械,造成自身感染或通过医务人员传给患者;
在餐厅使用未经过消毒的餐具(口腔黏膜传播)。


每天懂点法:什么是借名买房?有哪些风险?

关键词:借名买房、事实认定、法律风险

近年来,随着房价的不断上涨,因借名买房引发的纠纷屡见不鲜。据裁判文书网统计,仅2020年一年因户口问题引发的房屋买卖合同纠纷就有近2600余起。那么,什么是借名买房?借名买房有什么法律风险呢?

重点:

第一,什么是借名买房?

借名买房合同并不在新颁布的《民法典》合同编规定的19种典型合同中,属于非典型合同。“借名买房”是指一方当事人与他人约定,借他人名义购买房屋并将房屋登记在他人名下,但由当事人实际享有房屋权益,他人在符合约定条件时将房屋转移登记的行为。其中的一方当事人为借名人,他人为出名人。借名买房是一种典型的“名实不符”的行为,房屋登记在出名人名下,而房屋相关权益应由借名人享有。

第二,证明借名买房需要提供哪些证据?

一般而言,借名买房发生在亲友之间,借名买房的书面证据较少。生效裁判文书显示,在缺乏直接书面证据的场合,法院认定双方是否存在借名买卖合同关系,一般需要考虑的要件事实为:双方关系、出资主体、房屋使用、证件资料保管、是否存在借名协议及双方陈述的合理性。在认定证据的真实性上,往往综合全部证据内容、证据间的关联性,结合借名买卖合同的特点,运用逻辑推理和日常生活经验法则进行综合认定。因此,可以说,在缺乏书面直接证据比如借名买房协议的前提下,法院往往根据在案证据情况进行综合判断。

另外,需要特别说明的是,根据证明规则,主张存在借名买房合同关系存在的一方当事人负有举证证明责任。因此,借名人须要格外注意,不断增强证据意识。

第三,借名买房的合同效力如何?

《民法典》第一百四十三条规定:具备下列条件的民事法律行为有效:(一)行为人具有相应的民事行为能力;(二)意思表示真实;(三)不违反法律、行政法规的强制性规定,不违背公序良俗。因此,借名买房合同只要符合上述规定,就将被认定为有效。相关裁判文书网站公开的生效文书也显示,一般借名买房合同都以有效为原则,以无效为例外。这种例外一般是因为借名购买经济适用房等政策性保障住房或隐匿财产、逃避债务等所致。

第四,借名买房有哪些风险?

1、无法被认定存在借名买房合同关系的风险。

2、被认定为合同无效的风险。

3、存在着无法履行的风险。


心脏疾病引起的心力衰竭
心脏衰竭是任何心脏异常的衰竭,其导致心脏不能提供充足的血量来满足组织代谢的要求。它是一种以外周组织灌流不足和淤血为心脏疾病最终结果的临床综合征。心脏疾病能在没有任何心力衰竭的情况下存在,而心力衰竭仅仅发生在心脏疾病后,因为它本身就是心脏疾病的结果。
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左心室功能衰竭
左心室功能衰竭症状表现为心脏搏动次数减少、运动量下降,稍微运动还会表现出疲劳、晕厥,肺静脉高压,夜间或平时呼吸频率快、呼吸困难、咳嗽、肺水肿。
与犬相比,猫左心衰竭症状可能不会出现明显的咳嗽,且罕见晕厥,运动障碍更难确定,因为猫通常不运动,多数情况是直到猫心力衰竭晚期,主人才能发现猫的异常。
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右心室功能衰竭
右心室功能衰竭表现为心跳次数减少和全身静脉高血压(淤血),进而会引发胸腔积水、皮下水肿,这时需要一边诊断心脏功能衰竭一边针对性服药。
犬更容易产生腹水,而猫更常见胸腔积液和心包积液。
心脏发生器质性病变的心肌病
心肌病是涉及心肌的疾病总称。犬猫的大部分心肌病是原发性疾病,而不是全身系统或其他原发心脏疾病的结果。
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扩张型心肌病
心脏收缩功能不好时,机体会以心脏扩张作用来弥补。但是心脏扩张也是有限度的,一旦心脏扩张后也无法向体内输送足够的血液时,就会引起心功能衰竭,随之引起肺水肿以及胸积水。
发病原因:牛磺酸缺乏、甲状腺功能亢进、全身性高血压。


吐血整理💥0-1岁精细动作训练练习&玩具
✔精细运动发展规律:
三握(握持反应消失)、五抓(主动抓握)、七换手(玩具从左手换到右手)、十对指(拇指、食指的钳夹动作)
✔如何促进发展❓(练习&玩具见图)
◾0-2个月
这个阶段,大部分时候宝宝都是大拇指内扣的握拳动作。精细运动训练的第一步就是让手掌打开,拇指不内扣。
🔆练习:
·多抚触和按摩小手:用拇指、食指和中指捏住宝宝的手指,从根部按摩到指尖、从手心手背到5个手指头
·尽量不给宝宝戴手套(除修剪指甲之外),让他自由的挥拳、探索、感受
◾2-4个月
握持反射消失,宝宝手掌慢慢打开,开始主动抓握玩具。他们可以从全掌握物到手指运动,这种发展过程叫做“从粗到细”。宝宝的手眼协调也在这个时期开始发展
🔆练习:
·触觉练习—给宝宝提供不同材质的玩具:毛绒的、金属的、塑料的、硅胶的
·设悬挂色彩鲜艳带响的玩具,扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打
·等宝宝双手张开的时候,把玩具放他在手掌,让宝宝练习抓握、摇晃
◾4-6个月(精细运动发展的关键时期🌟)
宝宝开始去够自己喜欢的玩具,抓住后放在嘴里,再后来,他开始对自己的手脚感兴趣,开始用手抓脚,开始把玩具从一个手传到另一个手
🔆练习:
·做一些推拣训练,能帮助宝宝把食指和拇指分开,做到真正的“抓握”
·5个月左右,宝宝就能一手抓一个玩具,试着先递给宝宝一个玩具,等他用一只手拿住的时候,再递给他另一个,鼓励他用另一只手接
6个月以后,换手训练
◾7-9个月
宝宝可以熟练的拿玩具玩:撕、翻、敲、摇、扔。宝宝也开始有意识上手抓饭喂自己。同时正在口欲期的宝宝,都喜欢往嘴里放,用嘴去探索不同的材质
🔆练习:
·该时期是孩子练习自主进食的好时期,提供手指食物供孩子抓握➺放进嘴里
·撕纸,这个时期是疯狂撕纸时期,父母提供纸张满足孩子,撕的越碎越好
·让宝宝试错,用手抓饭,用手理玩具,玩橡皮泥,不要阻止宝宝弄得一团糟,这是宝宝进行精细运动的必然过程
◾10-12个月
宝宝可以单独的动每一根手指,会进行拇指和食指对指动作。能够进行拍手;将东西放到大开口的容器中;宝宝用手指点东西
🔆练习:
·训练食指:精细运动发展的关键就是让宝宝意识到手指的独立性。拨转盘,翻洞洞书、扣洞洞
·在“拿起和放下”的基础上练习“放进、拿出、递、给、取”
.
☑下期预告:孩子吃饭问题答疑合辑
(玩食物?吃饭乱跑?挑食?不会咀嚼?等)


因早产宝宝出生时间大大提前,全身各个脏器未发育成熟,功能不健全,所以早产宝宝们的抵抗力很差、生活能力不强,对生活环境、照顾者能力要求更高,家长们照顾能力好坏将直接影响到早产宝宝们的生活质量,甚至后期智力发育、身体发育、运动发育等。所以在养育早产儿时,更要注意。
1:给早产儿一个舒适的环境早产宝宝的室温要求26℃-28℃,可在室内安置温湿度计。当室内需开开窗户通风换气时,将宝贝抱到另外的房间,不要让风直接吹到宝宝。通风过后,室内温度合适了,再将宝贝抱回自己房间。同时还要尽量给宝宝营造一个安静的环境,避免噪音的刺激,不要有太多人来看宝宝。
2:早产儿的袋鼠式护理,尤其是孩子出生的前三个月。将早产宝宝赤裸,抱直俯卧在妈妈(或爸爸)胸怀,再以包被覆盖,每次至少维持1-2小时以上,执行的时候妈妈可以哺乳。袋鼠式护理能提高母乳喂养率,稳定早产宝宝的生理状况,减少宝宝哭泣,帮助宝宝的安静睡眠时间较长,而睡眠是有助于宝宝生长激素的分泌。妈妈和宝宝间皮肤对皮肤的接触,还能降低妈妈的焦虑情绪,增强母子情感互动。
3:早产儿要加强喂养,母乳是新生儿最好的食物,含丰富的免疫物质,有利于提升宝宝的免疫力。所以要鼓励新妈妈母乳喂养宝宝,有些早产儿需要使用母乳强化剂,建议在医生指导下使用,也有些宝宝因为母乳不足,需要添加早产儿奶粉。
4:早产儿要加量补充维生素D和铁剂,维生素D的作用是促进钙和磷的吸收,并使之沉积于骨骼。早产儿体内的钙、磷储备不足,为了满足生后的快速生长,他们对维生素D和钙、磷的需求较足月儿高得多。我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出,早产儿生后即应补充维生素D800单位~1000单位/每天,3个月后改为400-500单位/每天,最新的儿科指南建议,无论是早产还是足月宝宝VD都可以终生补充。 早产宝宝体内的铁储备低,非常容易发生贫血,而贫血直接影响到体格和神经系统发育。目前建议,早产儿生后2周需开始补充元素铁2毫克~4毫克/(每千克/每天),直至矫正年龄1岁,建议在医生指导下使用。
5.白天避免强光照射、晚上可使用小地灯等,不要让灯光直射宝宝的眼睛,避免持续直接的光线照射影响宝宝的视网膜发育、生物钟节律和睡眠习惯。注意不要剧烈的摇晃宝宝,摇晃会使宝宝的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命


查性激素六项?搞清这几点少跑一趟医院!
检查选对时间很重要
对于备孕爸爸,只要没有剧烈运动,生活规律,上午八点到十一点空腹可随时进行。
对于备孕妈妈,在月经周期的不同时期,激素水平会发生很大的变化。因此,对检查时间有要求。

月经周期第2—3天采血检测基础性激素,了解卵巢储备功能。
排卵前采血监测卵泡发育与估计排卵时间。
月经周期第21天即月经前7天左右测孕酮,了解有无排卵及黄体功能;对于月经不规律的妇女使用排卵试剂盒更好确定LH峰后的7—8天检测血清孕酮水平。
对于闭经患者,就诊当日抽血查妇科内分泌六项,了解卵巢功能状态。
检查注意事项

 检查前一个月停用性激素类药物,否则将影响结果的可靠性。
 查激素六项时的前一天的晚上十点后不能进食,需空腹抽血,避免食物中外源性激素的影响。
 检查前静坐半小时,避免情绪激动,前一晚保证充足睡眠,避免过度劳累,减少检查误差。
 催乳素PRL分泌在一天内有较大的波动变化,而且情绪、运动、饥饿或饱胀等都会有明显的影响,所以,催乳素的检查常常建议在上午9-11点,平静状态下抽血。
温馨提示
人体性激素水平受多种因素影响,如饱食、情绪、剧烈运动等,因此检查结果可能出现生理性异常。患者拿到检查结果后,应当向专业医生咨询,医生会分析检查结果,结合病史、临床表现、超声、影像资料等做出一个综合的判断,患者切记谨遵医嘱、配合治疗,与医生携手共同抗击疾病,迈向人生的幸福大道。


语文
1.作文。初中要求600字,高中要求800字,而且在写作文笔上比初中要求高。建议多多看人民日报、人民网的长文,一是养成阅读习惯,二是积累人物素材。特别是最近“七一”刚刚颁发的勋章,都是日后写议论文的好素材。还可以看最近更新的电视《1921》、《觉醒年代》.....其中有些剧中片段成了高考作文材料。
2.文言文。高中文言文比初中文言文难度更深,高中多是人物传记类,比较晦涩难懂的是文言文中的实词。建议人手入一本《古汉语常用字字典》,再把必修一文言文打印下来,遇到不会的词就查字典。这样的过程虽然有些辛苦,坚持下去会发现,自主翻译一篇文言文也没有困难。
3.诗歌。高中诗歌考的更加深奥一点,要求对诗歌句子中蕴含感情理解透彻。建议多多积累诗歌情感字眼,如壮志未酬、保家卫国.......
数学
1.提前预习,初高中衔接最多的是几何、函数(特别是指数函数),所以在预习课本时,可再对初中知识进行一个梳理,特别是公式、概念、定理。
2.提前了解高中题型,如果没有在提前学习的情况下,大家可以在配合网课情况下做一下课后例题。
英语
1.单词。单词是英语的基础,英语必备词汇是3500。在这里我不太推荐手机APP记单词,一是大家自制力不够,拿到手机容易玩;二是不利用养成好的习惯。大家可以买一本英语单词口袋书,每天安排半个小时记忆,每天20个单词。
2.阅读和完型。现在新高考改革,阅读和完型在高中所占比重较大,可以提前了解阅读和完型的做题技巧。阅读考察文体有记述文、应用文、议论文,没事时可以阅读英文杂志。
3.作文。英语作文主要是句型和词汇的积累,这就需要大家多多记忆单词,提高词汇量。此外,初中作文中常用的句型往往是高中老师最不喜欢的,同学们可以把自己初中作文常用句型写下来,以后尽量少用。


植物神经又称自主神经,其中包括交感神经和副交感神经,交感神经能使人活跃,副交感神经能使人安静,两者相互配合,支配整个机体和全身脏器活动。植物神经在调节机体运行的过程中,需要用到一些媒介,医学上把这些媒介称为神经递质。
然而如果一个人长期郁郁寡欢,心情不好,总是在现实中不如意。或者是工作生活的压力很大,长期处在一种应激状态下。我们身体的这些神经递质就会被很快的消耗掉。神经系统缺少了神经递质,这样就引起了我们在一开始提到的植物神经功能紊乱。神经调节的紊乱导致了下丘脑――垂体――肾上腺(HPA轴)的过度反应,身体这个时候开始大量释放应激激素,这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进。于是各种躯体上的症状就出来了。

当心肺的正常运行被干扰时,就出现了诸如心慌、心跳、胸闷、气短、憋气感,血压升高等等。当胃肠的正常运行被干扰时,各种消化问题如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良就出现了。当身体已经长期紧张,身体的肌肉神经失调,就会导致肌肉的持续绷紧,这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛,胸部的肌肉绷紧表现出胸疼、胸前区不适,另外头疼,颈部痛,面部(尤其是两侧挂钩处)疼痛,关节疼痛,都是这个原因造成的。
就像这样,由于神经系统作用于整个机体,原本习惯于被压抑下去的情绪问题,到最后通过躯体不适的方式释放出来,最终完成了从心理到生理的转变。很多人一开始并不相信情绪问题会有这么大威力。然而,周围的大量相同相似的病例让他们不得不承认,而且他们自己在使用了抗抑郁药治疗之后,身体上的症状居然消失了。原本只是心情问题,没什么大不了的,却没想到竟然有如此大的力量,这和我国传统中医中的养病先养心也不谋而合。而中医中所说的阴阳平衡,和这些能使身体活跃的交感神经以及能使身体安静的副交感神经之间就没有什么关联吗?

目前在我国社会中,绝大部分人对于焦虑抑郁等情绪问题的认识是错误的,是肤浅的,人们要不就含有偏见的认为这些人精神有问题,要不就想当然的以为抑郁的人都是意志薄弱,难受的想死的人。正是这样带有偏见和轻蔑贬低的成见,使得很多人即便是有一些困扰也耻于承认更别说来找心理医生进行心理治疗了。


大家常说喝茶会失眠,是因为茶叶里含有咖啡碱,它既能起到提神醒脑的作用,也会使人精神振奋没有睡意。 但是,说喝茶会失眠,不可一概而论。 茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素,比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等,还有冲泡都会影响。 每个人因体质、生活习惯等方面的原因,对茶叶咖啡碱的耐受程度也有所不同。 所以,有些人在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐,而很多常喝茶、爱喝茶的人,睡前喝茶照样睡得香甜。这样喝茶,让你不失眠:
🍵提前至睡前3-5小时饮茶
如果晚上11点钟睡觉,那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶),一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。 因为对于健康成人来说,咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用,摄取剂量温和的咖啡碱,在3到4个小时内作用就会消失。
🍵洗茶1-2遍
因为咖啡碱极易溶于热水,热水冲泡2分钟,大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中,弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤,对避免喝茶失眠也有一定作用。
🍵 喝淡一点的茶
咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用,同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度,比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。 所以一般而言,淡茶所析出的咖啡碱有限,可以减弱对睡眠的影响。
🍵 喝发酵程度高一些的茶
比如全发酵的红茶。红茶因为发酵,茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物,降低了其对肠胃的刺激性。 同时,这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用,因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量,从而间接降低喝茶失眠的风险。
🍵 喝口感带甜的茶
茶汤的甜味形成主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖,还有带甜味的氨基酸,比如茶氨酸等。 大量研究表明,茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用,这样的功效对睡眠是很有助益的,且无任何副作用。 比如清香甘甜的白茶,其茶氨酸含量居六大茶类之首。
🍵 喝熟茶、老茶
熟茶、老茶,性情较平和,刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚,对神经刺激作用明显。 红茶、熟普、老白茶之类,不仅不会让人失眠,反而是有助睡眠的。尤其是老白茶,煮着喝效果更佳。
🍵吃点甜食
偶尔一次饮茶过量,只要吃些甜食或者茶点“解茶”,就不用担心睡不着了。 睡前喝茶,有时只是为了解那口茶瘾,如果你是因为睡前喝茶的方式不对,导致失眠,不妨试试文中的方法。


(1)一般情况的观察:发育与体型、饮食与营养状态、面容与表情、体位、姿势与步态、皮肤与黏膜等。
(2)生命体征的观察。
(3)意识状态的观察。
(4)瞳孔的观察。
(5)心理状态的观察。
(6)特殊检查或药物治疗的观察。
(7)分泌物、排泄物及呕吐物的观察。
如何判断不同程度的意识障碍?
(1)嗜睡:最轻程度的意识障碍。患汽者处于持续睡眠状态,但能被言语或轻度刺激唤醒,醒后能正确、简单而缓慢地回答问题,但反应迟钝,停止刺激后又很快人睡。
(2)意识模糊:其程度较嗜睡深。表现为定向力障碍,思维和语言不连贯,可有错觉、幻觉、躁动不安、谵语或精神错乱。
(3)昏睡:患者处于熟睡状态,不易唤醒。但能被压迫眶上神经、摇动身体等强刺激唤醒,醒后答话含糊或答非所问,停止刺激后又进入熟睡状态。
(4)浅昏迷:意识大部分丧失,无自主活动,对光、声刺激无反应,对疼痛刺激可有痛苦的表情或肢体退缩等防御反应。
(5)深昏迷:意识完全丧失,对各种刺激均无反应。
如何判断瞳孔大小?
自然光线下,瞳孔直径为2-5mm,平均为3-4mm.病理情况下,瞳孔直径小于2mm为瞳孔缩小,小于Imm为针尖样瞳孔。瞳孔直径大于5mm为瞳孔散大。
下肢深静脉血栓形成的临床表现有哪些?如何预防?
临床表现:
(1)患肢肿胀,伴皮温升高。
(2)局部剧痛或压痛。
(3)Humans征阳性,作跺关节过度背屈试验可致小腿剧痛。
(4)浅静脉扩张。
预防措施:
(1)适当运动,促进静脉回流。长期卧床和制动患者,加强床上运动;术后患者早期下床活动;血液处于高凝状态者,可预防性应用抗凝药物。
(2)保护静脉:长期输液者,应尽量保护静脉,避免在同一部位反复穿刺。尽量避免在下肢静脉输液。
(3)戒烟。
(4)进食低脂、高纤维饮食,保持大便通畅。
护理文件记录应遵循哪些基本原则?
(1)及时:护理记录必须及时,不得拖延或提早,更不能漏记、错记,以保证记录的时效性。如因抢救未能及时记录的,应当在抢救结束后6h内据实补记,并注明抢救完成时问和补记时间。
(2)准确:内容真实、无误,记录的时间应为实际给药、治疗、护理的时间。
(3)完整:眉栏、页码须填写完整。记录连续,不留空自。每项记录后签全名。
(4)简要:重点突出、简洁、流畅,使用医学术语和公认的缩写。


我感染了HPV病毒,我是不是离宫颈癌不远?
说起HPV,它的全名乃人乳头瘤病毒(Hmuan Papillomavirus,HPV)。是一种因我们体内的DNA病毒感染造成的病毒。HPV的大家族,足足有一百多种。
[微笑R] 其实HPV的主要感染途径是性接触,但这不是唯一的感染途径。据调查显示:一位女性在一生中有80%的概率会感染HPV病毒。而且从青少年时期开始,就已经发现了HPV病毒“作祟”的痕迹,其中不少是儿童和未有过性生活的女生。
[微笑R] HPV致癌风险将这个家族分成了“低危型”和“高危型”。低危型的HPV病毒往往致癌风险并不大,在临床上多见于皮肤粘膜疾病和外生殖器疣。
[偷笑R][暗中观察R] [暗中观察R] 事实上这些HPV病毒,都有极大可能被我们体内的免疫系统自动清除。所以当检查出HPV病毒的时候,并不用很慌乱,因为可能这只是我们身体内的一次“小感冒”,可能在没有任何症状的情况下,HPV病毒就已经被消灭了。高危型的HPV病毒,尤其是16、18亚型,则与宫颈上皮的高度病变有着密切关系。
[斜眼R] [斜眼R] 那HPV病毒和宫颈癌到底有没有联系?答案是当然有的。真正导致宫颈癌的“罪魁祸首”,就是高危型HPV病毒在体内持续感染。据研究表明:同一种高危型HPV病毒在体内持续感染14个月以上,就有可能会造成宫颈病变。但是这一病变的过程也是相当漫长的,通常需要5年或10年以上的时间。
[斜眼R] 感染了HPV并不是什么见不得人的事情,定期检查积极治疗,心里有底万事不慌。目前HPV感染还没有专门的特效药,只能通过提高免疫力来清除,提高免疫力可以通过食物进补,摄取足够的营养物质,也可以日常补充宫舒益多糖压片,提高免疫力,帮助尽快转阴。防止HPV向宫颈癌转变,让HPV感染者减轻痛苦。[飞吻R] [飞吻R] [飞吻R]
运动可以让全身细胞活动起来,显著改善内环境并使其处于稳定状态,还可以激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能,有效的提高人体抵抗病菌的能力。通过持之以恒的有氧运动,能够提升免疫力,帮助早日转阴。


大脑和神经系统是我们智力的“硬件”,成千上万个神经元连接成神经元“网络”,神经递质和化学信使是“网速”,它们共同来实现我们的思考和感知。
今天跟大家聊聊孩子越吃越聪明的5类食物。
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1⃣Omega-3 不饱和脂肪酸
Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸,对健康有许多益处,主要包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)。
Omega-3能够提高脑细胞活性,增强记忆力和思维能力,对大脑发育、视觉神经、学习能力、协调能力以及情绪等功能的维持必不可少。
✅食物来源:亚麻籽、大麻籽、南瓜籽、鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼、三文鱼、白鱼、银鱼等。
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2⃣乙酰胆碱 & VB5
其是中枢胆碱能系统中重要的神经递质之一,由磷脂酰胆碱提供的胆碱、VB5(泛酸)和酶的作用下合成,是大脑感觉输入信号控制和肌肉控制过程必需神经递质,主要是维持大脑意识清醒,在学习记忆中起到了重要作用。
✅磷脂酰胆碱是生物膜的重要组成部分,可从蛋黄和大豆中获得。
✅VB5(泛酸)食物来源:牛肉、蛋、鱼、新鲜蔬菜、动物肝脏、豆类、蘑菇、坚果、猪肉、全麦等
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3⃣二甲基乙醇胺(DMAE)
DMAE能非常容易进入大脑,转化为胆碱,合成乙酰胆碱。它能改善情绪和记忆力,提高智力,增强体力。
DMAE还是一种很好的缓释刺激物,对抑郁症有积极作用。有国家将DMAE纳入处方药,用于治疗儿童学习困难,多动症,阅读和说话困难,以及行动障碍。
✅DMAE食物来源:凤尾鱼和沙丁鱼。
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4⃣磷脂酰丝氨酸(PS)
PS是细胞膜的活性物质,尤其存在大脑细胞中。它能增强传送大脑信号神经递质的效率,帮助大脑高效运转,增进大脑记忆功能。
其有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血作用。多项研究表明,PS能够缓解压力,促进用脑疲劳的恢复,平衡情绪,帮助修复大脑损伤。
✅PS食物来源:豆类、肉类、鱼类,奶制品以及蔬菜中(除豆类)含量很少。
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5⃣焦谷氨酸脂
大脑和脑脊液中含有大量焦谷氨酸脂,焦谷氨酸最基本效果是提高学习能力,巩固和恢复记忆。
✅焦谷氨酸脂的食物来源:水果和蔬菜。
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🎯大自然永远是平衡的,有帮助智力的食物,也必定有破坏降低智力的食物。
大量研究表明,大量的咖啡因、酒精、高糖以及铅、镉、铝等重金属,都会降低智力、注意力和控制力。


✨历史是在过去的时间里,由过去的人和所做的事构成的,即历史是由三要素构成的:过去的时间、过去的人、过去的事。
✅多要素就构成了立体的历史。所以,历史最重要的就是要有时空感。
✅那么如何培养时空感?

✨𐄙首先,要能够记住历史的时间节点,历史史实是学习的基础。
✅记时间点可以利用谐音等技巧,比如公元1279年,南宋正式灭亡,元朝统一,这里的1279也就是“一儿乞救”,是指陆丞相背着末帝跳海,而末帝年仅7岁,故谐音“一儿乞”。谐音结合着历史事件,可以帮助记忆。

✨𐄚其次,运用“经济是基础,政治是经济的集中表现,文化是经济和政治的反映”原理,每一个事件都可以从经济、政治、经济的找到原因。

✨𐄛再者,“时事造就英雄”,大致了解下每个时代的代表人物,发现人物背后的历史特点。
✅培养出历史的时空感后,再刷题就会得心应手!

✨𐄜最后是要形成自己的万能答题模板。
✅比如:某个现象产生的背景:
①经济;②政治;③文化。
✅比如某个事件的原因:
(1)直接原因;
(2)主要原因(①经济②政治③文化);
(3)根本原因: ①生产力;②时代发展的客观需要;③历史趋势......


关于美国试管婴儿胚胎冷冻技术,你了解多少
如今,越来越多的准父母开始萌生冷冻胚胎的想法。考虑到胚胎冷冻技术、胚胎冷冻前后的质量、后期移植的方便等问题,许多国内不孕患者会优先选择前往海外进行试管婴儿胚胎冷冻处理,今天,我们就来说说关于美国试管婴儿胚胎冷冻技术。
01. 什么是胚胎冷冻
冻胚,是将同一个取卵周期产生的所有胚胎都选择性地冷冻起来并在随后的周期中进行移植。“冻结胚胎”移植的方法,起初是作为一种降低高风险卵巢过度刺激综合征(OHSS)患者的风险而研发的策略,也可以解决避免有些人担心在IVF期间用于卵巢刺激的药物可能会对子宫接受性产生负面的影响。冻胚移植是指胚胎由37度经冷冻程序被保存在零下196度的液氮中一段时间,在母体合适的时间范围内进行胚胎复苏(从零下196度解冻至37度)后植入母体子宫。此时,母体、子宫、卵巢都是正常的生理时期,但胚胎要经历冷冻和复苏两个温度急剧变化的阶段。因为冻胚移植的胚胎经历了冷冻和复苏两个过程,保持了良好的分裂状态,说明能够复苏成功的胚胎都是身经百战,生长潜能是非常不错的。
02. 胚胎冷冻的目的
胚胎冷冻是为了备用,大多数患者都会将胚胎冷冻,后续待胚胎复苏后进行移植。胚胎的冷冻保存技术就是把精子和卵子在实验室进行受精培养成胚胎,国内一般培养3天,国外一般会培养5天,使胚胎发育到囊胚阶段,这样活力更加强大,之后再把胚胎或者囊胚在零下196度的液氮容器里进行冷冻。冷冻胚胎目前是一项非常成熟的技术,胚胎在这种冷冻状态下可以达到长时间的保存,复苏后成活率和妊娠率也是相当好的。
03. 美国目前胚胎冷冻的现状
现今,美国试管婴儿诊所,几乎都是冷冻胚胎了。
美国目前普遍采用第三代试管婴儿技术。在养囊后,需要提取囊胚外细胞层滋养物送检PGS,确保移植胚胎健康,期间需要经历一段时间。在此期间,胚胎是一定需要冷冻的。所以目前美国普遍都是冻胚移植。此外女性经历促排卵后,等待下次月经周期,更有利于卵巢和子宫的恢复,对移植成功率是有帮助的。研究证实冻胚移植并不会影响胚胎质量和试管婴儿成功率。
目前美国的胚胎实验室,已经可以达到100%确保胚胎在冷冻、解冻过程中不会有任何的损伤。而且冷冻胚胎移植,母体的准备尤为充分,这样也促成了高成功率。
即所以在美国进行胚胎冷冻和冻胚移植是非常普遍的事情,甚至有冻胚着床率大于鲜胚的说法,所以这些你了解了吗?你还在担心什么呢?


什么是冠心病?
病冠状动脉(冠脉)是向心脏提供血液的动脉,当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏S而出现胸痛、胸闷等不适,这种心脏病为冠心病。
2.冠心病的易患因素有哪些?
本病是多种因素的疾病,易患因素包括:(1)年龄:多见于40岁以上的中老年人,近年来冠心病发病年龄有年轻化的趋势。(2)性别:一般男多于女,女性绝经期后发病率明显上升。(3)职业:脑力劳动者大于体力劳动者,长期紧张的工作易患本病。(4)饮食:常进食较高热量、较多动物脂肪、胆固醇易患本病。(5)血压:血压升高是冠心病发病的独立危险因素。(6)血脂:胆固醇、甘油三酯、VLDL、LDL增高,而HDL下降易得本病。(7)吸烟:吸烟是冠心病的主要危险因素。(8)肥胖:超标准体重的肥胖者容易患本病。(9)家族史。(10)糖尿病:糖尿病引起冠心病越来越受到临床重视。

临床症状
1.胸痛(心绞痛)
短暂的冠脉狭窄阻塞引起的胸痛,也就是心绞 痛,患者可能会感到胸部有压迫感或紧绷,就好 像被人踩着胸口一样,通常发生在胸部的中间或左侧。
心绞痛通常由劳累或情绪激动引发。通常在停止活动或平静休息几分钟后疼痛会消失。在某些人中,特别是女性,这种疼痛可能是短暂的或尖锐的,并且可能疼痛感同时“放射”到颈部、手臂或背部。
2.胸部压迫
冠脉被完全堵塞时会引起心脏病发作,即心肌梗死。心脏病发作的典型症状包括胸部压迫性压力和肩膀或手臂疼痛,有时伴有呼吸短促和大汗。女性比男性更容易出现心脏病发作的不典型症状,如颈部或下颌疼痛。有时心脏病发作时,患者没有任何明显的体征或症状。
3.呼吸短促
如果心脏无法泵出足够的血液来满足身体需求,在用力时则可能出现呼吸短促,并感到极度疲劳。
一般治疗
1.休息:急性期卧床休息,保持室内安静,减少探视,减少不良刺激,解除焦虑,对于有焦虑患者,医生会视情况适当予患者抗焦虑、镇静的药物。
2.监护:密切监测心电图、血压、心率、呼吸、心功能、血氧饱和度等变化,为适时采取治疗措施,防止猝S提供客观依据。
3.吸氧:呼吸困难和血氧饱和度降低患者,应予持续吸氧。


(一)学习社交礼仪有利于提高社会心理承受力。
没有谁能够与世隔绝,于是就有了交际。人在社会化过程中,需要学习的东西很多,而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为,礼仪是整个人生旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人,都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人,就被人们认识为“成熟的人”,符合社会要求的人。反之,一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求,他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”,就会受到人们的排斥,社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。
一个具有良好的心理承受力人,在交际活动中遇到各种情况和困难时,都能始终保持沉着稳定的心理状态,根据所掌握的信息,迅速采取最合理的行为方式,化险为夷,争取主动。相反,一些缺乏良好的心理承受力的人,在参加重大交际活动前,常会出现惊慌恐惧,心神不定,坐卧不安的状况,有的在交际活动开始后,甚至会出现心跳加快,四肢颤抖,说话声调不正常的现象。
学习社交礼仪教育,不仅满足你走向社会的需要;而且,还可以培养你适应社会生活的能力,提高你的社会心理承受力。
(二) 学习社交礼仪可以提高人文素质。
文化素质教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培养你的内在品格和修养,也就是塑造你具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。人文教育有明显的教化功能。它作用于人的情感状态,影响和改变人的价值观、人生观、个性等,最终目标是较会你学会与他人相处,学会做文明人。现在一般认为人文素质教育渗透在文学、艺术、历史文化、哲学、伦理学等学科中。而社交礼仪教育涵盖了中国民族的文化教育和道德教育。可见,社交礼仪教育更能直接地教会你如何与人相处,如何做文明人。因此,《社交礼仪》课应完全可以纳入高校人文素质教育的课程之列,作为你的必修课,在高校中推广和普及,这有助于你的人文素质教育落到实处。
(三)学习社交礼教与有利于强化文明行为,提高文明素质,促进社会主义精神文明建设。社交礼仪教育是社会主义精神文明教育体系中最基础的内容。因为讲文明、讲礼貌是人们精神文明程度的实际体现。普及和应用礼仪知识,是加强社会主义精神文明建设的需要。通过社交礼仪教育,让你明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象,同时也影响到整个社会的精神文明。


🍎🥑首先,应该摆正自己的教育心态。每个学生都是一个独立的个人,是一个生命,而不是等待一个被雕琢、被塑造的物品。他们有思想,有情绪,有感情,所以犯错误也是很正常的一件事,我们应该摆正自己的心态,认为这是一件很正常的事情。除此之外,在日常学习中,一些学习基础比较差,学习上困难较多的同学,已经对读书丧失了信心,选择了自我放弃。对于上述现象,班主任必须要有心理准备,千万不要有学生到了学校就会认真读书,而且不犯错误的想法。只有摒弃这种观念,才能用最真实、最正确的态度去面对学生。很多班主任总是对学生有过高的要求,学生一旦做得不好,就会觉得无法接受,而采取责骂或更加严厉的惩罚手段对待他们。但是,“人非圣贤孰能无过”,一次性让学生改正所有的缺点,是一件不可能的事情。要摆正心态,形成适当的期待,有的放矢的引导学生,才能让他们慢慢改正自己的不良习惯。

🍓🍑然后,要学会平等对待每一个学生。高高在上颐指气使地“操控”学生行为与“明察秋毫”般“监视”孩子们的一举一动,这样的班主任无异于逼迫孩子们叛逆,而且孩子出现抵触情绪甚至叛逆行为也是无可厚非的,与之相反的,一位平易近人态度亲和的班主任,与孩子们能打成一片,无话不说,向孩子们展现出自己最真实的一面,孩子们信任他自然而然地愿意亲近他,也愿意主动邀请他参与自己的成长过程,这样的师生关系岂不皆大欢喜?因此,要让学生真正心愿诚服的听班主任的话,就要“蹲下来”说话,努力成为学生的朋友。作为老师必须认识到,教育不是一味的严厉就能管理好学生,教育其实是不拘形式的,选择在平等、轻松的氛围下进行教育,可能会有不一样的效果。同时,在学生面前展现自己的最真实的一面,如果自己不开心了或者受了委屈,也可以跟学生倾诉,这样不仅能拉进自己和学生之间的距离,让学生体会到自己的不易,同时,有一些学生会给你意想不到的惊喜。


艺术的内容与形式
我们通常会认为,艺术的形式是由它的内容决定的。
也就是根据你所要呈现的内容,它或许是事物、或许是情境,根据所要表达的对象,而去选择相应的形式来呈现,这些形式比如是线条还是色块,甚至是什么样质地的线条,什么物体就该是什么颜色,等等⋯
但其实内容跟形式之间他们是并列关系而不是从属关系。
当他们变成了从属关系,由内容来决定形式的时候,就限制了我们的想像力创造力无限的可能性。因为人类的想像力是有限的,根据所能想像的内容去进行表达,先想好一个主题去进行创作,其实永远局限在一定的范围内,发展的进程非常缓慢。
而当我们通过对形式的开放性的探索,反过来去发现,哎~它还可以呈现出这样的效果,从而发现崭新的内容,进而去赋予它主题、意义,这样所带来的结果,完全是不同的。这也正是当代艺术的魅力。
形式它本身有自己独立的艺术价值。
比如色彩。
在古典时期色彩它只是为内容而服务,它是配角,这时期的绘画作品多数色彩灰暗,通过少数色彩的明暗变化来服务于它的内容。但到了印象派时期,色彩变成了主角,人们发现水的描绘、云的描绘⋯里头竟然藏着那么多的色彩,而画布上的色彩本身是如此绚烂如此美丽,甚至不需要故事,不需要主題。
到了野兽主义时期,内容的重要性更被降低,与客观现实中我们所看见的事物之间的差距越来越远,真正带来了思想的解放。
当你发现你看不懂当代艺术作品,那几个色块、一堆线条、奇怪的物品陈列⋯所表达的内容或者意义,不要急着去否定它的价值,去欣赏它的形式之美、创造力之美,那便足够了。比如试着去欣赏线条的韵律之美、色彩本身的美、色彩组合所表达的音乐旋律之美⋯
形式并不一定要表达什么内容,或者一千个人眼里可以有一千个内容。


大数据时代不光火了数据科学这个行业,商业分析这个数据和商科的结合体也渐渐走进了人们的视线。如果你以为商业分析和数据科学是一回事,那就有点Too Young Too Naïve了。
比起数据科学,商业分析更注重数据的实际应用,而非复杂的统计模型,当然一些处理数据的基本功还是要有的,毕竟脏活累活也不能都让数据科学家一个人干了不是。
商业分析(Business Analysis,简称BA)是商科与数据科学技术的交叉学科,简单来说就是看数据说故事。准确的商业分析才能使数据分析工作更有价值,具有预测潜力,从而提高公司财务业绩、战略管理能力、和提高运营效率。像Amazon、Google和Capital One这些企业围绕商业分析及数据分析手段建立了一整套的商业模型。
公司招收商业分析(BA)专业的学生的目的是去分析收集到的数据,然后使用这些数据去为这些公司的销售,市场营销和产品开发团队提供实际的战略性的方向。
......
未来发展途径
数据分析师的职业发展和你所在的公司很大的关系。比如在华尔街工作的数据分析师,一般会为大型的投资银行(Investment Banks),对冲基金(Hedge Funds)和私募公司(Private Equity)服务。
然而,很多数据分析师也会为大型的保险公司,信用机构和科技公司服务以及各种产业的大型机构服务。像Facebook和Google一类的大型的科技公司,都雇佣了大量的数据分析师。
对于大多数的公司,一般的职业路径是从数据分析师晋升到管理层,然后沿着管理层的路线晋升,比如从数据分析师晋升到分析部门的主管,从而往更高的职位晋升。
而对于科技公司来说,优秀的数据分析师们通常会获得更多的晋升机会来直接管理一个新的部门。对于想要通过从事数据分析走向人生巅峰的同学们而言,对自己所处行业和公司进行更加深入的了解,从而寻找潜在的职业晋升路径。


一、你是“三高”人群吗?以下典型表现,快来自查一下,提高警惕
(一)头痛、眩晕、胸闷、心悸、麻木等
出现头痛、阵发性眩晕、心慌心悸、四肢麻木等情况,就要及时测量血压,考虑是否有高血压的风险。如果已经达到高血压的危象,则可能有视物模糊、意识模糊、心肌梗塞、肾功能损伤、心绞痛等高危风险的症状出现,应该及时就医。
(二)黄色瘤、眼部变化、头晕、胸痛等
高血脂的患者很可能出现眼周的黄色瘤、眼部发生病变、头晕胸闷等症状,长期高血脂还会伴随很多的并发症,极大可能引发糖尿病和肝脏疾病等。
(三)多饮、多食、多尿、少气、懒言等
高血糖患者的表现情况较多,可能没有异样表现,也可能出现低血糖患者的表现即心慌、手抖、饥饿等,也可能是多饮、多食、疲乏、消瘦等大多数患者的典型表现。
(一)锻炼身体,改善体质
“三高”患者很可能会有很多并发症,而且心肺功能、血液循环、肢体运动等功能都会受到很大的影响,免疫力容易低下,多运动可以改善体质,增强肢体的运动能力,提升心肺功能,促进血液循环,帮助更好地降低高血压、高血脂、高血糖等。
(二)每天测量,定期体检
(三)心情愉悦,保持乐观
无论是否患有“三高”,都应该保持乐观的心情,心情对于人体的健康有很大的影响,积极乐观的心态有助于良好的身体健康的发展,而总是脾气大、郁闷、生气、沮丧等,不但会对一个人的精神状态有很大的影响,长期以往肯定是加重病情和不利于健康的。因此要保持一个愉悦的心情和乐观的心态。
(四)饮食方面要注意
对于“三高”人群,饮食方面是非常需要注意的,饮食上有很多“三高”人群的摄入禁忌,也有很多有利于预防“三高”和缓解“三高”的食物等。
1、常吃养护血管的食物
血管,需要特定的营养物质。可是在生活中,因为长期的高盐高糖高脂肪饮食,让我们的血管产生了大量的血管“垃圾”。如荞麦、桑叶、决明子等富含槲皮素、多种氨基酸、黄酮类化合物和维生素C类等养护血管的食物,有助于把血液中堆积的脂肪斑块分解成较小的颗粒,并通过人体代谢排出体外,恢复血管弹性,清理血管垃圾,减少血栓的形成。
2、控制高盐、高油、高糖的摄入
3、多摄入新鲜水果和蔬菜
(本内容转自网络,如有侵权,请联系删除)


除了身体表面的伤口,包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”,甚至骨折、脑部伤害等,当伤害一开始,机体会立刻自然地产生再生作用,分化出新的细胞,使受伤的细胞结痂脱落,转变成新的肉芽组织,完成自疗。
第三,轻度“三高”
当机体内出现了多余的垃圾废物,它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如,肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量,通过均衡的饮食、适度的运动,脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期,不用药也可以控制得很好,只要定期监测就会扫清身体的隐患。
第四,失眠
很多情况下,一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴,事实上,放松心情、适当锻炼,可以起到意想不到的效果。
此外,肠易激综合征,最根本的诱因就是过度紧张,因此调节好心理才是治疗的根本。
第五,发烧
当人受感染时,体温升高是一种保护机制,可以抵御某些病菌的繁殖。因此,一般来说,低于38℃的发烧,多休息、多喝水就可以缓解,并不需要吃退烧药。
如果身体虚弱,还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物,以满足人体所需的能量。
第六,上吐下泻
据《生命时报》报道,孕妇呕吐,是对胎儿的一种自我保护;很多时候,拉肚子也是一种自我防御。
当我们吃了有毒食物后,往往会上吐下泻,这样毒物才能及早地从体内排出,最大限度地降低“病从口入”的风险。此时,只要让肠胃充分休息,适时补充水分就可以了。
如何激发自愈力?
自愈力人人与生俱来,但是,天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力,看下面为大家总结的吧。激发自愈力可以让我们少得病、不得病,但是不可以替代医疗手段哦。
1、激发心脏、血管自愈力
所有的血管都是和心脏相连的,心脏自愈力上来了,血管有点毛病,都可以自己恢复。
心脏每天运行,“激发”需要每天进行,上海瑞金医院副主任医师施咏梅说:
减点盐。为了增强心脏自愈力,不吃盐,可以找些高盐调味料的替代品,柠檬、山楂、番茄等。加点钾,助排钠。钠吃多了,会降低心脏自愈能力,造成胸闷、心悸,高钾食物(香蕉、海带、菠菜)有利于排钠,增强自愈能力。加点钙,护血管。每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物,激发血管自愈力。
2、激发骨骼自愈力
发生骨折时,骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活,它对骨头修复发挥着关键作用。谈到骨骼大家就会想到维生素D,其实这种观点比较陈旧,真正锁定骨细胞的是维他命K。


什么是乳头混淆❓ 为什么会发生乳头混淆❓
乳头混淆是指新生儿在吮吸母乳之前吮吸了奶瓶,或者由于各种原因让宝宝频繁使用奶瓶,导致宝宝不会吮吸或不愿意吮吸母乳的现象。过早使用人工奶嘴可导致宝宝纯母乳率的下降和母乳喂养时间的缩短。
发生乳头混淆的原因👇🏻
1⃣ 吸吮母乳和吸吮奶瓶的动作和技术要求是不一样的。吸吮奶瓶时,只要嘴巴轻轻一吸,奶瓶里的奶水就因为嘴巴里的负压而流出了;而吸吮母乳,则需要宝宝用舌头和下颚配合挤压乳晕处,才能吸吮到母乳,对宝宝而言,难度大些。宝宝习惯了奶瓶的吸吮方式之后,在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆,久而久之则不愿意吸吮母亲乳头,导致母乳喂养的失败和母乳量的急剧下降。
2⃣ 很多家长缺乏经验,不知道如何让宝宝顺利地实现母乳喂养,同时刚开始宝宝没有掌握吸吮母亲乳头的要领而不能好好地吃母乳,家长一着急怕宝宝饿着,就早早地用奶瓶给宝宝喂养。宝宝很快就会发现吸吮奶瓶容易,熟悉了吸奶瓶的技术;对吸吮妈妈的乳头则无兴趣。
我们可以从图中很清楚地感受到宝宝吮吸奶瓶时的姿势和吮吸乳头时的姿势是有很大区别的➡
🌟 第一张图片显示的是宝宝吸吮妈妈乳头的时候,将可拉伸的乳头和乳晕组织全部含入口中,宝宝的舌头将含到的乳房抵上口腔顶部,在乳头和乳晕下方形成一个槽,下颚挤压乳房内部的乳窦,同时舌头进行“挤奶”,乳汁就从乳晕和乳头里出来了。因为乳头在口腔深处,不会受到挤压,所以不会疼痛。
🌟 第二张图片显示的是宝宝吸吮奶瓶的方法。因为地心引力的作用,奶水很容易就能从瓶中流出,宝宝根本不需要掌握正确的吸吮方法,就能慵懒地含住部分橡胶乳头,嘴唇动动毫不费力就可以吸吮到奶水了。宝宝一旦学会了“偷懒”的技术,再吃母乳就不会那么卖力了,而抗拒母乳亲喂。


冬季养生5个小常识
1、注意保暖
  冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
  2、保养
  冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
  除了搓手的习惯之外,冬天最好、能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
  3、少吃生冷、寒凉食物
  冬天如果吃了生冷或者寒凉的食物,那么很容易引发各种胃肠道疾病。所以说,为了身体健康,在冬季的时候一定要特别注意身体以及胃部的保暖工作,少吃一些寒凉食物,特别是一些体虚、身体比较差的人群。另外,想要达到暖胃的功效,那么可以在日常饮食中适量的加入一些胡椒或者是生姜,这些都能够起到暖胃、保健脾胃的功效。
  4、日常保持好心情
  你知道吗,好心情不仅能够令心胸开阔,同时对于身体健康的影响也是非常巨大的,并且还具有养胃的功效。现代人很多都出现了肠胃疾病,这主要是由于该工作生活压力太大导致的,并且睡眠质量也不好,令经常长期保持在一个紧绷的状态,这就导致胃部正常运转受到影响。所以说,想要在冬天更好的调理肠胃,那么必须要保持一个好心情,这样能够令胃肠道的运转更加顺利的进行。
  5、运动
  很多人由于天气寒冷就停止了运动,其实这并不科学。冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数,但是运动也不能够停,而是应该在室内进行一些简单的运动,例如慢跑等等,这样不仅不会加重心肺的压力,同时还能够锻炼身体。另外锻炼的时间也是有讲究的,最好在下午的三点到四点时间进行锻炼。


人类日常生活离不开的塑料给海洋带来的污染,你了解多少?
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这里精选了五部关于海洋塑料污染的纪录片。今晚,不追剧,不刷综艺,看一部纪录片,然后重新审视我们关于塑料的选择。
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1⃣塑料海洋 A Plastic Ocean (2016)
《塑料海洋》以两位探险家前往世界上最偏远地区的旅程展开,记录了塑料给海洋环境和海洋生物带来的危害。纪录片深入探讨塑料污染对环境、生态系统和为人类健康带来的负面影响。
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2⃣废物 Trashed (2012)
《废物》概述了世界各地处理废塑料的方式以及塑料对我们身体的影响。影片记录了英国演员杰瑞米·艾恩斯与全球的科学家、政治家,以及健康和生计因垃圾填埋场而受到严重影响的普通人之间的对话,探讨人类现代消费主义和污染的全球范围及其影响。
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3⃣海中雾霾 The Smog of the Sea (2017)
海洋科学家马库斯·埃里克森 (Marcus Eriksen) 和冲浪者、音乐家、钓鱼高手开始为期一周的马尾藻海航行,寻找臭名昭著的漂浮垃圾。但当他们过滤海水时,却发现更恐怖的事实:海中充满了很多像雾霾一样的微塑料。
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4⃣塑料危机 Drowning in Plastic (2018)
野生动物生物学家Liz Bonnin与世界领先的海洋生物学家和活动家合作,揭示塑料的真正危机,及其对海洋和人类的危害。
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5⃣Straws 吸管 (2017)
这部30分钟的短纪录片揭示了一个小小的吸管如何危害世界。影片由奥斯卡奖得主蒂姆·罗宾斯参与讲述,适合与孩子一起观看。
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*海报图片来自网络


BIM技术的发展带动测量技术的革新,并且提出4D施工理念,就更加促进施工技术的进步。传统的施工测量,遵循以数据为中心,忽略3D模型的分量。而BIM技术与施工测量的集成大大降低控制测量的难度,提高施工精度,缩短了工期。目前,国内大力推进BIM(建筑信息模型) 技术发展,在业内也出现了研究与应用的热潮,政府部门和行业已经高度关注BIM技术的价值和成效。
一、引言
基于BIM技术、方法的应用阶段的建设、标准和软件的深入研究,科学优化施工BIM应用的技术架构,系统的方法和对策,并结合BIM和4D的施工测量技术,提出了BIM建模系统建设基于BIM 4D施工测量的理论,形成一套整体的实施计划。工程施工测量的BIM应用,以施工测量基于BIM的信息化建设奠定了基础。
二、BIM建模软件revit软件
Autodesk Revit系列建模软件是国际先进的软件供应商Autodesk公司研发的,目前主要是对建(构)筑物设计行业研发的三维模型的可视化、参数化软件设计平台。目前以Revit技术平台为基础推出的专业版模块包括:RevitStructure 、Revit Architecture和Revit MEP三个专业设计工具模块,以满足各专业设计的应用需求。利用Revit建立的三维模型,施工中所用到的施工蓝图、CAD表达二维图形与三维模型的立体形象视图加上材料的明细表全部都是以建(构)筑三维模型数据管理资料库的形式表达。
三、BIM技术建模要点
利用Revit Architecture建立全桥模型,对族模型进行参数化设计。通过研究发现Revit Architecture“族的方法”存在强大的参数功能,可以控制桥梁复杂的线性。Revit Architecture“族的方法”主要是通过控制参数进而达到控制建(构)筑视觉形体表达的一种方法。
利用传统二维软件对桥梁族模型建立过程中,对三维立体形状的控制仍然存在许多难以解决的问题,而三维BIM建模软件可以有效的控制桥梁的形状,控制桥梁的线性组合。BIM技术建立的模型可以更加形象、直观、实用,满足对复杂线性的要求。
四、BIM技术在施工测量中应用
BIM技术建立的三维模型在施工中扮演图纸的角色,完全可以替代图纸,使得施工测量变得简单形象。在传统的施工测量中我们通过计算得到特征点的三维信息。


研究k线必须重视的三个要素
研究K线必须重视的三个要素
K线是价格运行轨迹的综合体现,无论是开盘价还是收盘价,甚至是上下影线都代表着深刻的含义,但是运用K线绝对不机械地使用,趋势运行的不同阶段出现的K线或者K线组合代表的含义不尽相同。山海认为,研究K线首先要明白如下几个要素,同时也希望对广大外汇朋友有所帮助。

 第一,同样的K线组合,月线的可信度最大,周线次之,然后才是日线。当然,有的投资者喜欢分析年线或者分钟线,通过对期货市场和股票市场的研究,笔者认为参考意义不大。月线出现看涨的组合上涨的概率最大,周线上涨的组合可信度也很高,而日线骗线的概率较大,但是很常用。因此,在运用K线组合预测后市行情时,日线必须配合周线和月线使用效果才更佳。

 第二,当价格运行的不同阶段出现同样的K线组合代表含义不相同。比如,同样是孕线,在下跌段尾声出现就比震荡阶段出现的见底信号更可信。所以,我们不一见到孕线或者启明星线就认为是底部到来,必须结合整个趋势综合来看。(预防被震出局全攻略!)

 第三,K线组合必须配合成交量来看。成交量代表的是力量的消耗,是多空双方博弈的激烈程度,而K线是博弈的结果。只看K线组合,不看成交量,其效果要减半。所以成交量是动因,K线形态是结果。

 以上这三个要素是研究阴阳K线的前提,只有重视这三点才能去研究K线.


孕期各阶段身体变化及注意事项
18周
进入孕18周,现在胎宝宝开始频繁地胎动了,胎宝宝原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。如果是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。伴随着宝宝的成长,孕妈妈的重心前移,行动有所不便。胃口出奇的好,要注意科学均衡的营养搭配。
19周
怀孕19周,胎儿现在大约有225克,身体比上个月长了两倍。他/她在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部,分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿此时开始能够吞咽羊水,肾脏已经能够制造尿液。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情,他回应的方式就是变得更加活跃。这一周孕妈妈一定长出了一口气,因为告别孕早期的种种不适,度过了流产的高发期,现在又能感到胎宝宝的运动,这多么让人有成就感。但在愉快中,可还要小心呵护你的胎宝宝。
20周
怀孕20周,这一周胎宝宝的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉。现在孕妈妈肯定能感到胎宝宝在经常运动,想必内心一定感到无比幸福吧!
21周
怀孕21周,胎儿身长约为18cm,体重300克左右,看上去变得滑溜溜的,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂。这时的胎宝宝和母体都需要更多的营养,也是出去旅行、进行胎教的好机会。
22周
怀孕22周,这时的胎儿已经可以听到你的声音,如果你为他(她)讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天,他(她)都能听得见。孕妈妈的饮食、情绪、身体状况始终是关系胎宝宝身心健康的直接因素,在亲情互动的日子里,准爸爸的加入更让孕期显得充满温馨和暖意。
23周
怀孕23周,胎儿身长约为20cm,体重450克左右,开始形成体脂肪。身体和脸逐渐有形。妈妈此时的皮肤可能会发生瘙痒症状,主要是胎盘中分泌的荷尔蒙影响肝脏的缘故。尽量穿棉质衣服,避免油腻食物。
26周
怀孕26周,子宫每周增大1CM,体重比怀孕前增加7-9KG,饮食方面注意避免少摄取动物性脂肪及油炸食品,以防妊娠高血压。胎儿身长约为23CM,体重有900克左右,视神经开始发育、眉毛、睫毛、手指甲已具备了完整形状。


宝妈必看🌈宝宝免疫力低下是怎么回事?
很多人都会感到,面对病菌,宝宝会比成人更容易生病,这是由于宝宝的免疫力没有成人强的原因。宝宝在6岁以前,他的免疫力被称为“生理性免疫功能低下状态”,此时宝宝的免疫力还不够健全,因此,宝宝会比较容易生病。
🌹🌹那么,造成宝宝免疫力低下的是什么原因呢?
👉👉1、患有免疫力缺陷:有的宝宝患有免疫力缺陷,这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶,从而引起感染性疾病,如果有这种疑虑,应该去医院进行免疫方面的检查。
👉👉2、滥用抗生素:有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物,使宝宝产生耐药性,将宝宝身体的平衡打乱。
👉👉3、擅自使用激素:有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来,便给宝宝使用激素,长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。
👉👉4、缺乏微量元素:如果宝宝长时间营养不全面,缺乏钙、铁、锌等,则会引起宝宝营养不良,从而抵抗力下降。
👉👉5、环境不洁净:由于严重的污染情况,或者被动吸入二手烟,大量不洁的空气被宝宝吸入,从而影响了肺部功能。
👉👉6、患有先天性疾病:有的宝宝患有先天性疾病,例如先天性心脏病等,则会导致免疫力低下。
👉👉7、自行停药:宝宝生病后,应该遵照医嘱服用药物,如果治疗疗程不够便擅自停药,病毒则处于隐伏状态,很容易再次诱发疾病。
👉👉8、不好的生活习惯:有的宝宝习惯性睡前吃东西或者喝奶,也会容易引发感冒,睡前不刷牙或者不漱口的宝宝,容易引起嗓子发炎,也会造成宝宝免疫力下降。
🍁🍁了解了诱发宝宝免疫力低下的原因,父母们应该有所注意了。
👉👉首先,要让宝宝远离空气不好的环境,其次,生病必须去医院检查开药,不能自行服用药物,再次,宝宝睡觉前应该刷牙或者漱口。
👉👉如果宝宝免疫力很强,那么在人群中被病菌传染的几率便会减少很多。因此,与其在宝宝生病之后焦虑不安,还不如提早关注宝宝的免疫力。提高宝宝的免疫力,让宝宝可以无忧无虑的成长。


育儿干货|提前断奶就是不合格的妈妈吗?
➡先公布答案:当然不是!
🍼母乳这件事情只有两个关系人:喝奶的孩子和供奶的妈妈。只要一方对于这个事情出现负面的反应或者情绪,就可以随时断奶。
🍼虽然母乳喂养有一定的积极作用,首先比如大家熟知的亲密理论attachement theory。婴儿最初通过吮吸妈妈的乳头跟世界产生连接,形成安全感,建立亲子纽带。但是,这不是唯一产生纽带的方式。抚摸婴儿,与婴儿说话,对婴儿的需求及时反应,甚至良好的夫妻关系等等,都是建立亲子纽带、培养安全感的方式。对于亲密理论来说,在妈妈怀里吮吸乳头和吮吸奶瓶,差别并不会很大。
📚其次就是很多专家鼓吹的母乳的营养。作为初乳,其营养成分肯定是高的。但是,我们必须搞清楚在现代社会,母乳的营养成分与配方奶之间的关系以及一个持续性的问题。母乳的营养价值是随时间递减的。可能乳汁越喝越多,但是营养并不是越喝越浓,加上孩子成长之后需要的营养价值也会更加多元化,一味地强调喂母乳,其实是不科学的。现在的各种配方奶,在营养成分上一点也不输母乳,如果母乳喂养出现问题的妈妈们,不需要有什么愧疚,直接换适合宝宝的奶粉就好。
❓那么什么时候断奶最好呢?
♥这事儿没有标准答案,主要看个人情况。有两个主要判断标准:
1⃣ 宝宝不想喝或者母乳只占宝宝每日食物摄入的很小一部分但是占用了妈妈很大的时间和精力。我有个朋友的女儿,生下来就是个急性子,觉得喝母乳太累,效率太低,也不爱喝,所以出生一周之内,我朋友反复测试,发现女儿更爱喝奶瓶里的奶粉,于是就开始改喂奶粉。女儿喝得开心,她自己也节省了很多时间。
2⃣ 妈妈喂奶有困难。有些妈妈是因为严重的乳腺炎或者工作的问题,没有时间或者没有条件母乳,这种情况下与其痛苦的忍受剧痛或者背奶,不如循序渐进地断奶,放过自己。毕竟,一个快乐的拿着奶瓶喂奶的妈妈比一个痛苦的母乳喂奶的妈妈好多了。
🈴总结一下:母乳喂养是一个主观问题,没有任何客观数据可以证明母乳是必须的,有条件的妈妈当然可以选择母乳,但是需要母乳喂养多久必须由妈妈和孩子说了算。最后举一个例子。有位妈妈,孩子出生时由于某些原因3天没喝上奶,所以她坚持母乳到了2岁半。过程很痛苦,但是她觉得这是出于她的补偿心理,她的心理得到了安慰。所以,长时间母乳,很多时候满足的只是大人的心理需求而已。如果只是为了满足孩子和妈妈之外的人,真的大可不必。比如婆婆…😂😂


🌟随着技术以及型号迭代,电脑的型号配置种类越来越多,由于名词比较复杂,选择配置时,大家往往并不懂什么意思,无从下手
这一篇主要总结一些比较常见词语
1⃣macbook显示屏规格:英寸是指的什么
例如: MacBook Air: 显示屏:13.3 英寸 (指的是对角线长度,一英寸=2.54厘米) 苹果Mac13寸笔记本的长是:32.5 厘米,宽是:22.7 厘米。
2⃣GHZ是什么?核是什么意思?
G赫兹/千兆赫兹的意思,指CPU处理频率,数值越高越好,现在电脑很多都是多核,计算频率就是GHZ*n核*0.8
3⃣CPU是什么?
CPU是中央处理器的意思,是计算机的核心元件,CPU频率决定计算机的运行速度,一般来讲频率越高,运算速度越快(但由于内部结构不同,也有一些内部结构不同的计算器,同样频率性能不一样)
4⃣处理器怎么选
看参数,一般情况下,数值越大,性能越好
5⃣存储空间和内存有什么区别
举个例子:假如一般我们购买电脑如果想买256G,但是在电脑关于本机-概览里,会有一个内存8G的显示,这时候内存指的是运行内存,通俗的讲就是后台运行的数据(比如一些后台运行的软件),这些数据如果一段时间不刷新,就会丢失
存储空间指的是电脑能装多少资料多少文件的硬盘内存,我们一般说的64G、128G、256G指的是电脑的存储空间
6⃣雷劈是什么?
雷劈外形类似于tpye-c的接口,可以实现Type C的绝大多数功能,并且传输效率更高,而为了区分,该接口会在附近使用一个“闪电”标志。(通俗的讲就是一个连接外部设备的接口,一般用来连接拓展坞,有了它可以电脑可以放弃很多接口,更加方便快捷轻薄)
7⃣触控栏touch bar是什么?
触控栏,位于新版mac键盘最上方,不同场景下有不同用处,提供了一个快速访问快捷方式的数字化、可定制的控制面板,比如QQ聊天时选择表情,看视频时前进后退暂停等
8⃣触控ID是什么
触控ID即Touch ID,是指苹果公司在旗下的电脑(MacBook系列)、移动设备(非全面屏iPhone和iPad)中使用的一种指纹识别传感器。用户可以在触控ID中录入自己的指纹信息以实现手机解锁、账号验证、Apple Pay付费等安全功能。
9⃣分辨率越大越清晰么?
分辨率越大,所能显示的图像的像素点就越多,并且能显示更多的细节,也就越清晰。
苹果电脑教程


重疾险:
一旦患重大疾病,比如癌症,影响最为严重,不能工作,也就失去了经济来源,治疗疾病还需要很大一笔钱,所以成人要为自己和家人考虑,尤其是家庭经济支柱。
重大疾病保险保障项目为重疾保障(约定重疾疾病种类)、轻症疾病(约定轻症疾病种类)、轻症豁免等,是生活中大病风险的实用保障,用于救命和治疗!
寿险:
购买寿险是对家人负责的表现。购买寿险,一旦大人出现身故,还能为家人留下来点保障,不至于遭受了亲人离去的打击,还要经受生活的无依无靠和黑暗。
寿险的保障项目主要是身故,是对家庭和家人带来毁灭性打击的同时,生活上给予希望。所以,不管是重大疾病保险还是寿险,保额一定要充足。
重大疾病保险的保额一定要根据家庭的实际情况、经济收入和目前大病疾病的治疗花费等因素来决定。目前大病的治疗费用在30万元左右,所以这边的建议是:经济条件有限的用户,重大疾病保险的保额建议不少于30万元;经济条件比较好的用户,建议保额不少于50万元。
寿险的购买保额要根据家庭经济收入、支出和负债等因素来决定,最少的保额也要覆盖家庭负债,比如:房贷、车贷和其他事项贷款等。
医疗险:
最后说医疗险的原因在于,商业医疗险是社保医保的补充,可以在社保医保的基础上降低我们生病住院的医疗成本,覆盖社保医保不能报销的部分,所以在有医保的基础上,医疗险的购买顺序可以放在最后。
医疗险的保障项目主要是疾病或意外门急诊报销、一般医疗报销、住院医疗报销、住院津贴等,和意外险一样以短期险为主,价格也不贵,1年也就几百元。
这4种保险配置齐全,基本保障就差不多了。意外有意外险和寿险兜底,小病有社保医保和医疗保险报销,大病有重疾险赔付。两个字:“完美”!
按照上面的先后和购买原则,那么对应到我们生活中就应该知道怎么样去规划保险了。
首先,给自己购买定期寿险、定期重疾、意外险等;其次,结了婚了,再根据家庭的经济情况和实际需求程度,对自己增加保障的时候,给配偶也要进行相应(如果另一方为家庭主要经济来源,更要保障)的配置;然后为孩子准备意外险、医疗险,重疾险以及教育金保险等;最后,给父母购买意外险或防癌险等保险。
要知道,保险保障并非购买一次就可一劳永逸。人在进入不同的人生阶段后,随着经济和家庭状况的不断变化,个人和家庭的保障需求也会随之发生变化,所以根据家庭风险实时调整保额和保障,才是对自己和家庭负责的体现。


关于如何定义黄油(βούτυρο)这个常见烘焙原料,《西点烘焙专用字典》第2版中是这样描述的:“自牛奶中提炼而得,含有80%以上的乳脂肪,10-16%的水分及矿物质,其余为盐与奶粉质。原产于中亚,当地的游牧人以小型羊皮袋装入羊奶放于马上,当马行走时引起羊皮袋的摇晃动作仿佛小型的搅拌器产生了最原始的黄油,之后传入印度🇮🇳逐渐引进欧洲;罗马人、希腊🇬🇷人将黄油作为医学上使用。”

说白了,黄油并不是油,而是一种含乳脂的乳制品。在台湾,它是“奶油”,到了香港🇭🇰则被叫做“牛油”。但只要认准包装上的Butter字样就不会错。

世界上最早使用黄油的民族是公元前5世纪的匈奴人,并由他们将奶制品的各种制作技术完善并传播国内外。在古罗马和古希腊🇬🇷时代,黄油和牛奶一样,被视为野蛮人的食物,只有高卢人和日耳曼人才会去食用,是独属于游牧民族的食品。这种状况一直延续到文艺复兴时期。之后在北欧和西欧,黄油的价值和美味逐渐被人了解,人们渐渐地将它看作是贵族食品,而在同一时期的法国🇫🇷,黄油还被用来美容。

直至文艺复兴时期,黄油才渐渐被欧洲的贵族看上,成为有别于橄榄油的高级食用油脂。在十八世纪开始,餐桌上出现黄油专用的黄油盘,它几乎成为贵族显示财富的一种标志。在很长的一段时间里,黄油由于这份“尊贵”并未得到普及。1879年,离心分离技术的发明才使大规模生产黄油成为了可能。而铁路的建造再加上运输过程中冷藏技术的出现使黄油能被运到法国🇫🇷的大部分地区。19世纪开始黄油终于得以进入寻常百姓家,逐渐与动物油和植物油齐名,成为三大主要脂肪之一。时至今日,黄油已经是西方饮食文化里无法被取替的重要食材。[赞R]


一次说清欧盟🇪🇺居留、永居、长居、国籍护照
现在欧洲移民越来越火,移民欧洲不仅仅是为了得到一个国家的居留权,更多是作为跳板,可以自由的出入、居住、学习、工作和生活在整个欧洲。移民身份清楚了解了才能做出更明智的决定。
欧盟移民国主要的身份包括:
居留签证
永久居留权
欧盟长久居民
欧盟国国籍
【居留签证】
这是成为“欧洲人”的起点身份。目前大多数欧洲国家投资移民项目,申请人最初获得的身份都属这一类。这些签证赋予移民者在该国1到5年的居住权,而工作、经商和享受福利的权利各国规定不同。如果发居住权的国家同时是申根国,移民者可享每半年不超过90天在申根区国家内自由商旅的权利。
【永久居留权】
很多欧盟国家规定外国人在该国合法居留满5年后可申请永久居留,申请永居资格还需满足一定的居住要求,有的国家还要求达到一定的当地语言能力。获得欧盟某国的永久居民资格,符合相关税务要求,可享受和该国公民相同福利。
如果签发永居身份的国家同时是申根国,则持有该国永居身份可以自由到任何其他申根成员国商旅,半年内在其他申根国停留不超过90天,没有自由定居、工作、经商和学习的权利。
该身份持有人及其子女在签发国读书,享受与该国公民相同待遇。
【欧盟长久居民】
即 EU Long-term Residents,系由2003年欧盟永居法案规定,并由成员国转化为国内法后,由欧盟成员国家签发的一种身份,持有任何欧盟国家签发的该欧盟永久居民身份,有权利到其他欧盟国家自由定居、工作、经商和学习。该身份的持有人到任何欧盟国家学习,享受目标欧盟国家本国公民的学费待遇,而无需缴纳欧盟外公民的国际留学生标准的学费。
该身份的名称虽然为EU Long-term Residents,即欧盟长久居民,但是欧盟法案明确规定该身份性质是永久有效的。欧盟永居卡至少有5年的有效期,有效期过后可以自动更新。
【欧盟国国籍】
即成为欧盟国家的公民。每个国家的入籍要求各不相同,一般至少要求在该国合法居留5年以上,且每年居住时间在半年以上,有一些国家还要参加当地语言考试以及满足一些额外的附加条件。获得国籍后可享有欧洲公民的所有权利。


生酮小课堂(1)究竟什么是生酮,以及为什么生酮不是一件坏事!
经常有集美们留言什么是生酮,不能一一作答所以集中开一系列扫盲贴
我们首先需要对生酮状态有一个明确的定义。生酮状态是一种代谢的状态:当你在极低碳水化合物、中等量蛋白质和高脂肪的饮食期间,你身体的主要能量来源从葡萄糖转变为酮体。酮体是由身体燃烧脂肪产生的,它是在葡萄糖匮乏时被用作替代葡萄糖的能量来源。
换句话说,你的身体从燃烧糖变成了燃烧脂肪的机器。根据你目前的饮食和生活习惯,进入生酮状态可能需要几天、几个星期甚至几个月的时间。所以“处于生酮状态”也就意味着你正在燃烧脂肪。这么看来,想要进入生酮状态是需要一定得耐心和坚持的。
最后明确的强调一下:是的,生酮状态是一种完全正常的代谢状态!纯母乳喂养的新生儿在出生12小时之内就会进入生酮状态,此时酮体可以为婴儿提供约25%的能量续期。实际上,足月母乳中10%的脂肪由中链甘油三酯(MCT)组成,这些脂肪会在肝脏内直接被转化为酮体。这也是为什么如今市场上销售的婴儿配方奶粉中都含有MCT和椰子油,因为它们能“模仿母乳中的脂肪”这表明了酮体从人们出生开始,甚至在出生以前就发挥了重要的作用!
如果你空腹睡眠一晚,而且省略掉第二天的早餐,那么你的身体可能已经开始在血液中产生极少量的酮体了。如果你是生酮饮食习惯,那么此时你体内的酮体浓度就会上升,直到酮体成为你身体的主要能量来源,这是身体只需要及少量的葡萄糖就能运转。正如我们狩猎采集的祖先一样,我们天生就应该处在生酮状态。
生酮饮食也是一种杰出的减脂方法。酮体不过是燃烧脂肪的副产品。换句话说,燃烧脂肪的同时会产生酮体。当你已经适应生酮后,你的能量来源主要是体脂和食物中的脂肪。而如果你摄入了过多的碳水化合物,它们会转化为体脂,而且这种情况下体脂很难被身体燃烧利用。这就是为什么你应该进入生酮状态——因为它简直就是燃烧脂肪的天堂!


【原来“乳”此——摸到副乳有这一种表现,要小心是癌变的“信号”】
很多女性在自检乳房时,会摸到腋下多出一团乳房之外的“肉团”,这需要鉴别副乳或是腋下脂肪。那什么是副乳呢?副乳和正常的乳房一样,是长在腋下的一对非正常部位的乳房。除了皮肤和皮下脂肪组织外,还包含了一些腺体,所以称为副乳腺或副乳。在女性乳腺疾病发病率中可占2%~6%,多在20~40岁时发现。副乳有1%~5%的几率可发展成副乳癌,其超声表现与乳腺癌相同。
虽然副乳腺及副乳癌的发生率比较低,但仍需警惕副乳腺癌变的可能。预防的方法包括定期自检和乳腺检查,如果摸到副乳腺里面有明显的肿块,尤其是肿块伴有增长的趋势,这时候要引起重视,及时检查,必要时考虑手术治疗。
乳晕上面的小疙瘩突起的原因有很多,多数都是蒙氏结节,是皮脂腺的一种,属于正常的生理现象,不用过于担心。蒙氏结节会分泌一些油性液体,以保持乳房周围的皮肤润滑,防止皮肤干燥。尤其是在产后妈妈哺乳时,可以减少宝宝吮吸乳汁时对皮肤造成的摩擦。
少部分的乳晕疙瘩也可能是蒙氏结节腺体堵塞后形成皮脂腺囊肿,如出现不适可及时就医检查。


新生儿混合喂养得注意事项新手妈妈建议收藏哦
1、宝宝出生前几个月,母乳喂养不足时。为了保证宝宝的健康成长,需要奶粉的补充
2、宝宝成长到一定阶段后,需要母乳以外的营养来补充,需要具有其他营养的奶粉或者食品3、医生确诊的少乳。需要混合喂养
二、混合喂养的方法
1、代授法:母乳和奶粉完全分开,一次完全母乳,一次完全奶粉,交替进行;适合6个月以后的宝宝
2、补授法:每一次喂养都是先喂母乳,母乳不够时,再补充奶粉。适合6个月以内的宝宝
三、混合喂养量的控制
在宝宝出生后的1~2月,应该每天喂7次,每- -次隔三个小时。第三个月起,改为每天5次,每次间隔四个小时。同时要根据宝宝的月龄。增加不同的辅助食品。以满足婴儿成长的需要
而奶粉添加的量需要根据宝宝白天睡觉的时间来确定,如果宝宝白天睡得过多,则应该减少或者停止,奶粉的增加
四、混合喂养的注意事项.
1、奶具要保持清洁干爽。每一次使用奶瓶奶嘴后要清洗干净并晾干
2、奶的温度要适中。冷藏过的奶应该采用在流动的热水中加热的方法。最好不要直接在微波炉里面加热,以避免加热度过高而破坏奶的养分3、检查奶嘴孔的大小。一般喂哺时间为10~20分钟,如果太快或者太慢,都应该检查奶嘴的型号,及时调整
4、喂乳时应该先将乳汁布满乳头,防止宝宝吸入空气造成腹痛或者溢乳
5、充分利用母乳。母乳是越吸越多的,而如果减少喂母乳的次数,只会让母乳越来越少
6、避免长时间不喂母乳。母乳喂养需要均匀分开,以防止母乳减少的情况。上 班的妈妈,也应该按时吸奶
7、夜间可以全部母乳喂因为夜间乳汁分泌量较多,而宝宝需求量相对较少,一般能够满足宝宝的需要。不起床冲奶也可以保证妈妈的睡后质量8、每一次冲奶粉的时候的量最好就是宝宝- -次吃的量。最好不让宝宝吃放置时间过长的奶粉9、妈妈要尽量与宝宝多接触,增加乳汁的分泌
10、妈妈一般不要给宝宝更换奶粉的种类,否则有可能造成宝宝产生厌食的情况。如果必须要更换奶粉种类的时候,应该采取循序渐进的方式,保证宝宝摄入的营养充足
11、混合喂养是母乳不足时的补助手段,如果母乳足够,妈妈也沒有特殊情况,不需要混合喂养

😄希望可以帮到你们哦~


社保就是我们口中常说的五险一金。包括生育保险、失业保险、医疗保险、养老保险、工伤保险,再加一个公积金。
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一旦中途停掉了,主要体现在以下三个方面:
① 医疗保险部分
从断缴第二个月的1号开始,看病就不能再报销医疗费用了。
不过医保卡里,个人账户的钱还可以继续用,不会因为断交就给你清零。
倘若断缴期间,再因为其它问题生病住院,不仅医院不好找,住院费也没地方报销了。
如果你医保中断缴费3个月,那么之后要连续缴6个月才能享受统筹基金支付待遇,
累计中断6个月的,连续缴1年后可以重新享受医保待遇(各个地区会细微不同)
医疗保险断缴时间太长,连续缴费时间就要开始重新计算了。
中间如果隔得时间太久,有可能到退休的时候,累计缴费的时间还不够,那么退休之后也无法享受医保报销,太亏了。
🙂
🙂
🙂
② 公积金部分
严格来讲公积金不算在“社保”的范畴内,但是现在大家找工作,看重的都是“五险一金”,并且公积金对我们来讲,的确是有很重要的作用。
在部分城市,用公积金贷款买房都要求连续缴存6或12个月。
同时社保断缴可能会暂时买不了房,上不了牌,落不了户。
因为很多城市对于购房有社保的要求,拿上海举例,只有连续缴满5年的社保,才能在上海买车摇号和买房。
🙃
🙃
🙃
③生育保险部分
社保断缴,还可能影响到有生育计划的女性们。
比如产前产后检查、顺产或者剖腹产费用等,本来社保是可以报销的,但是一旦断缴除了上述报销无法享受,生育后也无法领取生育津贴等。
在生育后连续缴满12个月,对女性来说还有长达100天的产假,男性大多为15天。
其它像失业保险、工伤保险、养老保险都会受到不同程度的影响。
失业保险取用的要求是要缴费满一年,如果断缴会导致无法领取失业补助。
养老保险一般累计交满 15 年,达到退休年龄就可以申请领取了。
如果在不同的地方工作并缴纳社保,那么要在缴纳时间最长,并且超过10年的地方领取。
如果没有一个地方缴纳时间超过10年,那么要回户口所在地领取。这个时候的发放标准是按照领取地的工资标准的。
如果我在大城市缴纳养老金,在小城市领取,就是一件很不划算的事情。


今天就带大家共同了解一下:不同家庭应该如何配置保险?
任何家庭想要一份全面的保障,都少不了4张保单:
重疾险: 家庭成员因罹患大病而造成巨额医疗费用支出的风险;
寿险:家庭顶梁柱因身故,从而收入中断,造成家庭成员生活质量下降,面临子女教育、老人赡养、偿债危机等问题的风险;
医疗险:补充医保报销有限、重疾险保额不足的风险,做到小病不花钱,大病不差钱;
意外险:解决意外医疗报销、意外身故/全残等收入损失问题。
另外,家庭保险配置方案有一个实用简单的定律,即“双十定律”:保障额度=10倍家庭年收入,保费支出=不超过家庭年收入的10%。家庭成员配置要遵循一个顺序,先大人后小孩,先保障后理财!遵循以上规划技巧,家庭保险配置方案就有了框架,再根据不同时期的家庭组成,就能购买合适的保险啦!
家庭形成期:小两口 ·家庭形成期:刚结婚,还没有孩子的新婚家庭,一般会持续1-5年。特征:每月有房贷、车贷,收入基本用于提高生活品质,无多余的闲钱。规划侧重点:小夫妻应根据预算,重点做好大病医疗保障,同时还要注意保险应覆盖房贷车贷债务金额、偿还期,做好风险预防!
家庭成长期:三口之家 ·家庭成长期:孩子从出生到准备上大学的阶段,一般为孩子出生后18年左右的时间。特征:夫妻二人收入稳定增长,上有老下有小,要兼顾孩子教育,和赡养退休父母,花费大,还背有债务,经济压力巨大!身体健康也在走下坡路。 规划侧重点:夫妻二人的配置方案,重疾险、寿险、意外险、百万医疗险都应兼顾;孩子的保障以重疾险、医疗险、意外险为主,有闲钱再考虑教育金。具体怎么配,配多少,取决于家庭预算。
家庭成型期:健康&子女深造 ·家庭成型期:指孩子高中、大学阶段,一般会持续3-7年。特征:夫妻经济能力达到比较理想状态,但子女教育费用、生活费会因上大学、出国留学激增,双方的父母健康状况可能会出问题,夫妻可能还有其他财务问题,家庭负担达到人生极值。规划侧重点:这个阶段,夫妻双方的年龄在40岁-50岁之间,商业保险配置应以健康为主,因年龄偏大,应该选择消费型的重疾保障最好,保费最便宜;寿险配置以定期为主。
家庭成熟期:退休养老 ·家庭成熟期:指夫妻双方退休了,子女成家了。特征:债务减少、经济储备能力达到人生最高峰,子女成家经济独立。规划侧重点:年龄区间在50-70岁,应以百万医疗险和意外险为主,健康告知不符合医疗险的,再考虑买防癌险。


两岁宝宝不听话,应该如何教育?
与其说孩子”不听话“,其实真正的意义在于,是没有按照大人的想法来做,那为什么孩子会不听话呢,因为孩子有孩子自己的想法,小宝宝的天真无邪,对世界充满好奇,而每个宝宝都有一颗”想要探索世界“的心,所以孩子的想法才更直接,更简单 ,完全会按照自己的喜好来定,所以也就出现了家长所说的“不听话”。
一、 2岁以内的小宝宝相对来说,不听话多是饿了、冷了、困了等等,而这些相对来说比较好满足,只要吃饱穿暖,有人陪玩,就乐此不疲了。
二、 2-3岁的幼儿正处于自我意识敏感期,孩子不听话多是由于,其独立性要求受到限制而又不能很好表达时,常会以发脾气表不对抗。
父母长辈难免会宠爱孩子,但过度溺爱会滋生孩子任性、动不动就发脾气的劣性,令父母很苦恼。 孩子不听话、小任性有时候会不分场合,尤其是公共场合会导致父母的很尴尬。长久下去对孩子日后良好品行的形成非常不利,长大后会变得自私自利,以自我为中心,暴躁,与他人相处困难。
家长应该如何应对呢?
1、俗话说,家长是孩子的第一任老师,也是最好的老师。孩子性格形成的初期,也是最关键的时候,家长要时刻做好引导,给孩子正确的方向,而不是强行让孩子“听话。”
2、当孩子发脾气时不宜一味的迁就怜悯,否则会助长他发脾气的劣性,愈发愈烈,不可收拾。这时家长可采取分散注意力、冷处理或引导法来纠正孩子发脾气的行为。家长一定要狠下心来,暂且不理睬,忽视他,当宝宝知道发脾气不能解决问题的时候,慢慢乱发脾气的现象就会逐渐减少。
3、另外,教育方法要一致。当孩子安静下来后父母要给他讲清这样做是不应该的,父母都不喜欢撒泼的孩子,让他说清楚自己的要求,能满足的就满足,但应作为对他发脾气的一点惩罚延后满足。不能满足的讲明道掉孩子发脾气的坏习惯。更不可让孩子养成条件为满足时,就以哭闹变成要挟的砝码。
4、家长应尊重和理解孩子,对于这个时期的孩子,不听话属于正常现象,父母切记不要太过着急,不要给孩子造成心理压力,多给孩子一些耐心,孩子其实是很敏感的,多鼓励表扬她做的好的方面,家长也要多些陪伴,在玩耍陪伴中言传身教,宝宝在潜意识里会慢慢学到很多的知识,家长也切不可一味的要求宝宝“听话”。


人工授精与试管婴儿区别!
同样是作为辅助生殖技术出现的人工授精和试管婴儿,不知道大家有没有搞清楚过?如果没有搞清楚,就和我一起来看看人工授精和试管婴儿技术到底有什么区别吧!
1、定义上的区别 人工授精是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内,以协助女性受孕的方法。 试管婴儿,又叫“体外受精和胚胎移植”,是指通过将精子、卵子和胚胎在体外进行操作处理后再送入女性体内以帮助受孕的一系列技术。
2、操作流程上的区别 人工授精的操作流程一般先是监测排卵,再取精,接着进行精液洗涤处理,最后进行精液注射。一般情况下,每个月经周期可以进行3次人工授精。 试管婴儿的操作流程一般先是通过药物进行诱发排卵,再进行B超监测,接着进行取卵,然后是体外受精形成胚胎,接着是胚胎移植,最后还要进行移植后处理。一般情况下,做完成一次试管婴儿流程需要三到四个月时间。 由此也可看出来,试管婴儿比人工授精更复杂、花费时间更多,不过一切也都是值得的。因为幸苦付出越多,得到也将会越多。
3、适用人群上的区别 人工授精主要适用于因男性因素造成的不育,如无精症、少精症、弱精症、精液不液化症等等。不过,有些因女性因素造成的不孕,也可以选择采用人工授精,如宫颈细小、宫颈黏液异常、阴道痉挛等等。 而试管婴儿主要适用于因女性因素造成的不孕,如免疫性不孕、严重输卵管疾病、子宫内膜异位症、卵泡不破裂综合症、男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者等等。不过,试管婴儿同样也适用于少数因少精症、弱精症、畸精症引起的男性不育。同时,有遗传性疾病需要做移植前诊断则需要选择最新试管婴儿技术——PGD技术,以筛查排除遗传性疾病,还宝宝一个健康的身体。
4、成功率上的区别 人工授精的成功率与自然受孕成功率相差不是很大,为20%左右。 而试管婴儿的成功率已从最开始的20%—25%左右提高到了60%甚至更高水平。
5、费用上的区别 说到钱,想必很多人都很敏感。俗话说:付出多少就会得到多少。同样,得到多少,付出也是与此成比例。
从上述的各种比较,相信大家都看得出来,试管婴儿的费用应该是比人工授精要高,但至于具体多少,也只得根据每个人的具体情况来算。 最后,衷心地祝愿每一个都能如愿以偿,都能顺利地完成父母梦,拥有一个健康快乐的孩子。


好处多!花椰菜中一种分子能抑制癌症
西餐中常见的花椰菜,能够做出各式料理,也是不少人喜爱的蔬菜之一,而近日学术期刊《科学》上刊登了哈佛大学科学家的一项发现,花椰菜等十字花科植物中,所含的一种天然分子,可以抑制癌症。
根据《元气网》报导,癌症病发的原因有很多,其中基因突变是一项主因,因为癌症基因突变后,若变得活跃,就会驱动癌症的发生,同样的若「抑制癌细胞」的基因发生突变,失去原有抗癌功能,也会造成癌症的发展。
在抑癌基因中,PTEN是人类最常发生突变的基因之一,若功能受到影响,就会损害人体对抗癌症的能力。若能重塑PTEN的正常水平,就能够释放抑癌活性,预防癌症发生。
哈佛大学科学家发现,癌细胞里的PTEN之所以会降低,与一种叫做WWP1的E3泛素连接酶有关,WWP1会影响PTEN的抑癌功能。科学家们认为,只要能抑制WWP1的功能,或许就能解放PTEN、恢复对癌症的抑制。
而科学家们研究后,发现一种叫做「吲哚-3-甲醇」 (indole-3-carbinol,I3C)的天然化合物,能够有效抑制WWP1,而这个I3C分子在花椰菜等十字花科植物中普遍存在。最后透过小老鼠实验,发现真的能恢复PTEN的抑癌功能,缩小小老鼠肿瘤的体积。
而这项研究被刊登在《科学》杂志中,但他们强调该分子来源于花椰菜,并不代表只要吃花椰菜就能预防癌症,作者指出,若要达到潜在抗癌效果,按量计算,每天要吃上近6斤十字花科的蔬菜,显然一般人难以达到,也并不现实。而这项研究等同于对未来研发抑制癌症的药物,揭示了一条新道路。
而花椰菜的好处多,曾在日本国家癌症中心公布的「抗癌蔬菜排行榜」中名列前茅,其他像是高丽菜、苹果、奇异果、西红柿、玉米等,都是抗癌界明星蔬果。


为什么有心脏病不建议怀孕 ?
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心脏病是一个严重的疾病,患上心脏病之后,基本是只能服用药物都过日子,根据目前的医疗水平还没有能达到治愈心脏病的高度,患上心脏病的人经常会伴随心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状,部分患者会伴随手脚肿胀、昏厥等症状。
——也就是说自己体内本身就存在这一个定时炸弹,而怀孕时,孕妇的身体各项机能激素都会迅速飙升,加剧了这个炸弹爆炸的危险。心脏病对婴儿的问题是小,但是对于母体的伤害却是极大,说不定随时都可能会殃及到两个生命。
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为什么第三方辅助生殖可以”助孕“心脏病患者?
很多人都知道试管婴儿这个不孕不育手术,但是不知道试管婴儿手术的真正含义,所以会认为试管婴儿可以解决很多种不孕不育问题,包括心脏病不孕 。
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试管婴儿手术其实是基因女性健康的身体,虽然名字叫做试管,但是实际的操作是取出男女双方的精卵在试管中培育成受精卵,然后再移植会取卵女性的子宫内部,让受精卵自然发育成长,而婴儿发育的场所还是再取卵母亲的子宫内。
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如果这是被移植的人是患有心脏病的话,那也是不行的,等到胚胎发育也是会影响到身体,所以说试管婴儿手术是建立再女性身体健康的基础上,而试管婴儿手术也只是能够解决普通的不孕不育问题。
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重点来了,为什么第三方辅助生殖技术可以助孕心脏病患者?因为第三方辅助生殖技术其实跟试管婴儿手术是同样的道理,也是促排、取精取卵、培育成授精卵后再进行移植,而区别就在移植这一步,第三方辅助生殖技术是将受精卵移植给第三方女性,也就是说另外一个没有患有心脏病且身体健康的女性,借用该女性的子宫将我们自己的受精卵发育成为婴儿,最后由她来把孩子生下,这就是第三方辅助生殖跟试管婴儿的区别所在。
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孩子虽然由第三方助孕,但是血缘关系和基因什么的都是遗传自取精卵的男性与女性,助孕的那位女性只是为婴儿提供了一个温床。
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以上就是有关心脏病怀孕和第三方辅助生殖的相关内容,如果还有其他相关问题,欢迎留言,也可以关注我,不定时更新有关第三方辅助生殖的知识。


神廟由公元前237年開始興建(當時在位者為托勒密三世);直至公元前57年完成(當時的統治者為托勒密十二世)[3]。原本該地是用來興建一所規模較小、以及同是供奉荷魯斯的神廟,而其建築結構亦應是坐西向東而不是像現在的坐北向南的。在目前神廟的東面有一道已經破廢的塔門;在那裏發現的文字證實了在新王國時期的拉美西斯一世、塞提一世及拉美西斯二世在位期間,埃及人已經有在埃德富興建神廟的計劃。神廟由公元前237年開始興建(當時在位者為托勒密三世);直至公元前57年完成(當時的統治者為托勒密十二世)[3]。原本該地是用來興建一所規模較小、以及同是供奉荷魯斯的神廟,而其建築結構亦應是坐西向東而不是像現在的坐北向南的。在目前神廟的東面有一道已經破廢的塔門;在那裏發現的文字證實了在新王國時期的拉美西斯一世、塞提一世及拉美西斯二世在位期間,埃及人已經有在埃德富興建神廟的計劃。經羅馬帝國狄奧多西一世於公元391年頒令嚴禁偶像崇拜後,這座作為宗教遺址的神廟就一直被棄置。跟埃及其他地方的神廟一樣,由於基督教是當時埃及最具勢力的宗教,神廟上很多銘刻都給抹去。而且,在多柱式的內殿內亦可發現被薰黑的天花板,相信這是由於縱火造成的,目的也是要摧毀當時多神教的信仰。多個世紀以來,埃德富神廟一直埋在12米的沙土以及由尼羅河沉澱的淤泥下。而當地居民亦直接的在埋藏著神廟的土地上興建家園。當法國於1798年遠征隊到來,神廟塔門的頂部才得以被發現。到了1860年,法國的埃及學家奧古斯特·馬里埃特開始發掘神廟的工作。時至今天,埃德富神廟幾乎完好無缺,這是因為神廟多年來長埋沙土之下,令它得以好好保存下來。埃德富神廟對考古學極為重要;同時,它亦成了埃及的旅遊景點,不少沿尼羅河行駛的內河遊輪都會在該處附近停泊,讓遊客到神廟參觀。2005年,神廟附近興建了旅客中心及停車場;到了2006年,神廟更加設燈光設備,方便旅客入夜後參觀。


🍃关于二建小红薯宝宝们你们知道多少呀?
今天小姐姐给大家介绍一下哦
1.什么是二建?
二建即二级建造师,是建筑类的一种执业资格,是担任项目经理的前提条件(划重点,对自己事业发展很重要哦)
2.二级建造师考试是什么?
二级建造师执业资格考试合格者,由省、自治区、直辖市人事部门和住建部门颁发《中华人民共和国二级建造师执业资格证书》。取得建造师执业资格证书经过注册登记后,即获得二级建造师注册证书,注册后的建造师方可受聘执业。
3.二级建造师考试考什么?
二级建造师考试科目有三门。二级建造师执业资格考试,实行全国统一大纲,统一命题,统一考试的制度。
4.二级建造师考来有什么作用?
a.以工程项目管理为主业的执业注册人员。是国家级注册类证书。建造师是懂管理注册建造师分为注册一级建造师和注册二级建造师、懂技术。随着新的资质标准的出台,对注册建造师的数量要求有明显提升,有的对专业的要求也十分明确。
b.注册建造师是以专业技术为依托,近期以施工管理为主。在行使项目经理职责时,一级注册建造师可以担任《建筑业企业资质等级标准》中规定的特级、懂经济、懂法规,综合素质较高的复合型人员,既要有理论水平,也要有丰富的实践经验和较强的组织能力、一级建筑业企业资质的建设工程项目施工的项目经理。
c.造师注册受聘后,可以建造师的名义担任建设工程项目施工的项目经理、从事其他施工活动的管理、从事法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。
5.如何备考二级建造师?
首先呢,由于各个省份的二级建造师考试时间不同,小红薯宝宝们一定要多关注官网报名时间哦(百度就可以),然后呢就是二级建造师的各个专业的内容其实都很多,需要提前很早就开始跟着复习,相对而言还是比较难得([害羞R]毕竟含金量很高嘛 ),我给大家推荐的呢就是跟着老师的节奏一点一点的学,跟网课学做真题,稳扎稳打,一定可以过哒💪
希望大家都成功哦💎


多囊姐妹卵泡期和黄体期的特点
我们的整个生理周期分为卵泡期和黄体期,以排卵为界,排卵前是卵泡期,排卵后是黄体期。
【卵泡期✨】
从姨妈第一天就开始了,你在流血,就是卵巢已经着手准备开始发育卵子。[喝奶茶R]
黑豆这类带雌激素的不能吃的早,因为过早摄入高雌激素会给大脑一个假象说卵泡已经发育起来了,从而影响促卵泡生成素FSH的分泌,影响卵泡发育。
而多囊姐妹其实并不缺雌激素,只是因为卵泡发育缓慢,看起来雌二醇比较低。显然我们要比普通人补充雌激素更晚,太早会抑制。这期间的基础体温都是在低位。[萌萌哒R]
👉注意:豆制品影响甲状腺,很大一部分多囊人群有合并甲状腺问题,这是我不推荐过量吃黑豆黄豆的原因之一。
整个卵泡期正常姐妹在14-16天左右,而多囊则很长,甚至40-50天都有可能,因为优势卵泡发育非常缓慢,那么多小卵泡在争营养争位置,能不慢吗?! 但长,不代表不排卵哦。
观察白带可以预估卵泡的发育情况,从白色,干在内裤可以搓粉,到乳液状,然后到透明,透明拉丝或者水状基本卵泡已经发育到12了,然后努力努力量很多的,拉丝到10厘米,那么恭喜,马上就要排卵了。此时配合排卵试纸或B超,可以备孕[斜眼R]。
此时体温属于低温期。
排卵试纸不会随着卵泡发育而加深,它只在排卵前会突然加深至阳或者强阳。多囊姐妹的排卵试纸容易因为促黄激素升高而出现假阳性,需注意区分。
【黄体期✨】
排卵后,孕酮上升进入黄体期,黄体期一般12-16天,以14天居多,这时间是固定的哦,最长不超过20天的。假设你整个周期在60天,那么你的排卵日在60-14=46天,周期的第46天左右,在此之前都是卵泡期。
确定排卵是否成功,也主要是看体温是否进入高温期,比低温高0.3-0.5(口腔),或者查血孕酮激素是否大于至少3ng/ml。
小结💌:多囊姐妹们的特点是,卵泡期特别长,但是黄体期是和其他人是一样的。
祝多囊姐妹们都有好孕![派对R]


🔥🔥给大家整理的中美史作品赏析,🉑考名词解释,简答论述题,大家一定好好加油!💪💪
👉👉《富春山居图》
🍀1.创作背景:元朝统治者不重视艺术和文学的发展,加速了绘画的变革,绘画多以自娱为主。《富春山居图》是元代画家黄公望创作送给好友无用师的。
🍀2.画面内容:画面以浙江富春江为背景,描绘了浙江富阳一带的山容水貌及富春江上的旖旎风光,被誉为“画中之兰亭”。
🍀3.艺术特色:(1)该作品是一幅纸本浅绛山水作品,画面中山和水的布置疏密得当、层次分明;(2)全图用墨淡雅,画家使用长披麻皴描绘山峰,淡墨勾勒平沙,画家功力深厚,准确地把握住了山水的整体风貌,以活脱潇洒的笔墨抒发了作者的主观意趣。
🍀4.地位评价:《富春山居图》堪称古代山水画中的巨作,被称为“中国十大传世名画”之一,对后代画家具有深刻的启发和影响。
👉👉《鹊华秋色图》
🍀1.创作背景:赵孟頫是元代画坛的中心人物,博学多才,能诗善文。《鹊华秋色图》是回到故乡浙江时为好友周密所画。
🍀2.画面内容:这幅作品描绘的是济南华不注山和鹊山一带秋天的景色。画面中,地平线位
置上矗立着两座山峰,右边这座山峰尖峭的是“华不注山”,左边这座圆平顶的是“鹊山”,
两座山峰在画面中遥遥相望。
3.艺术特色:(1)该作品是一幅绢本青绿设色山水图卷。构图上以平远构图,布局得当,聚散自然,多而不繁,疏密结合,将诗书画融为一体。(2)色彩上既有同色调的变化,也有补色的变化,运用恰当,将水墨山水与青绿山水融为一体,显示出高度的概括能力和创新能力。
🍀4.地位评价:该作品是画史上文人画风式的青绿山水设色作品,对后世山水画有深远影响。
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男性弱精症的病因都有哪些呢?
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1⃣ 精液液化异常:
粘稠度高是引起男性不育的病因之一,其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。
👉🏻精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少,精子被牵制。
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2⃣ 感染:
附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染弱精症影响可以是多方面的。
👉🏻微生物对精子的直接作用,如支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部,使精子作前向运动时,流体动力学阻力加大,运动速度减慢,影响精子活力及穿透卵细胞的能力。
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3⃣ 免疫因素:
抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。
👉🏻对精子的活力影响可能是抗精子抗体与精子的尾部结合,精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也差,这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时,穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。
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4⃣ 精索静脉曲张:
精索静脉曲张可通过多种途径导致男性不育,它不仅仅对精子的发生造成影响,还会造成精子活力下降。
👉🏻其机理可能是由于曲张静脉的血液滞留,微循环障碍,营养供应缺乏和氧分压降低,能量生成不足和内分泌功能障碍引起。
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5⃣ 内分泌因素:
内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外,还影响精子的运动能力。
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6⃣ 染色体异常:
常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外,还影响到精子的活率和前向运动能力。
👉🏻已知与精子运动有关的超微结构装置可以因遗传因素的原因而出现精子尾部结构异常。


简介:
在咖啡选育历史的几条线中,有一条是1715年从也门引进到留尼旺,波旁种咖啡就是这条线上最初种在留尼旺的品种。后来这个地方被法国占领,而当时正是法国的波旁王朝统治时期,因而得这个名字,留尼旺也被称为波旁岛,在这里种植的咖啡品种被叫做波旁种,后来法国大革命之后,这个岛又叫回了留尼旺,虽然波旁王朝垮了,留尼旺也回归了它的名字,但是波旁种咖啡这个名字却留存了下来。
红波旁:
1850年巴西是全球主要的咖啡生产地,他们依赖铁皮卡种,但是这种豆子产量低,为了保证收益,从留尼旺引进波旁种,也就是红波旁,且大面积种植。
黄波旁:
1871年,巴西圣保罗州的博图卡图出现了一个奇怪的现象,铁皮卡(Typica)品种突变成黄色浆果,而不是红色的了。到了1930年,黄波旁的名字正式出现。这件事引起了巴西农业研究院的注意。卡洛斯( Carlos Arnaldo Krug)在1942年开始研究黄波旁。他发现了咖啡豆的颜色遗传起源,简单说来就是显性基因AaAa让咖啡豆产生红色的果实,而隐形基因aaaa会让黄色的果实,黄波旁就是aaaa。
橙波旁:
橙波旁是由一个显性基因和一个隐性基因组合产生的,即Aaaa。
但红波旁的突变不止发生在巴西,在萨尔瓦多也出现了这样的情况,只是颜色不如橙波旁黄,萨尔瓦多的这种植物的果实往往是桃色/粉红色,有时也被称为“粉红”波旁。但是这跟现在哥伦比亚出现的粉红波旁没有关系!!!!!
基于这个基因研究,基本上可以认为黄波旁是红波旁的基因选育的结果。但我个人的风味体验和烘焙感受来说,我持怀疑态度,要知道同一家农场出来的红波和黄波的风味感知差异还是有点大的。
粉红波旁:
近来红极一时的粉红波旁,来源被各种传说,好像粉红波旁这几个字都透着强烈的商业气息。
据我了解到的信息,不是某某跟某某杂交出来!!!!至于从哪里来的,目前并没有十分有力的证据,能有确切证据追溯到上世界70,80年代,哥伦比亚慧兰的圣阿道夫(San Adolfo)阿塞韦多(Acevedo)地区就出现了,当地人们也不叫它粉红波旁,而是“纳兰霍(Naranjo)”不是哥斯达黎加地的那个Naranjo。。。。。。剩下的信息便无从所知,即使有人能给出某些确切信息,又会很快被推翻。
因其稀有的特性,还有风味特色,粉红波旁现在是仅次于瑰夏的“明星”豆子。。。。。。


[吧唧R]要知道,乙肝患者是长期服用药物来控制病情的,并且药物治疗是一场终身的持久战。一直以来很多乙肝患者都在关心的问题:那为何乙肝停药这么难?
➕很多患者的病情其实都处于稳定期,着眼表面抗原阴转,长期治疗长效抑制。
💦抗病毒治疗有两个方向:一是核苷类药物;二是干扰素。干扰素治疗是有疗程的,所以也有停药标准。但普通干扰素半衰期比较短,而且是通过注射,乙肝病人今日注射了普通干扰素,次日体内的干扰素就将被完全清除,所以干扰素最大的缺点就是不能间断注射,通常间隔1日就必须注射一次,相比核苷类药物相当但不变。
➕当干扰素在人体内被完全清除后, HBV将继续复制,因此现在更多使用的是长效干扰素,也就是聚乙二醇干扰素。一般的干扰素分子比较小,当肾脏在代谢时,容易被尿液排出体外。但聚乙二醇可溶于水,分子较大,从肾脏代谢漏出的几率也会大大降低,因此可以保证干扰素存量在体内停留的时间更长一点。
💦从以上可以看出,并非所有的抗病毒治疗都必须长期用药,对干扰素的治疗有停药标准,目前比较理想的还是长效干扰素治疗。
➕但并不是每位患者都适合干扰素治疗标准,需要选择核苷类药物治疗。事实上,这个用药方案占据的抗病毒治疗比例较高,更多的乙肝病人,关心的还是核苷类药物停药。
🌈其实,核苷类药物也有停药标准,在《亚太区肝病治疗指南》就有介绍。原先是乙肝表面抗原、e抗原、核心抗体均为阳性的大三阳,经过核苷类药物治疗后,e抗原发生血清学转换,也就是e抗原转阴。在治疗一年左右,就可以考虑停药。而患者想了解的,其实是一个有效疗程的问题。
🌻在过去的案例中,对治疗基本疗程也有介绍,如乙肝e抗原阳性慢性乙肝,经过1年治疗后,e抗原转阴,e抗体转阳,就算是发生了血清学转换,然后再继续治疗1年,前后加起来就是总共治疗2年,便可以咨询肝病医生考虑是否停药。
‼‼在人们认知中,核苷类药物治疗都是需要长期性服用的。在当今医学药已经不再看e抗原是阳性或是阴性,而是将重点放在乙肝表面抗原何时转阴。正是因为乙肝表面抗原五项中最晚转阴的,发生比例也较低,因此抗病毒疗程才会被延长。


写出的作文有时候让人温暖,有时候让人惊叹,更有时候让人提心吊胆……
错别字的作文是很正常的事情,但有时候写出来的错别字却让人啼笑皆非。比如下面这几篇作文:
(图1)这篇作文写得是我们小时候经常写的助人为乐的场景,大雨之下,同学没有带伞,小作者主动询问有没有带伞,并送同学回家。精神状态都非常的积极,表达的也是善心善念,可惜因为把“伞”写成了“命”,就得到了老师200次抄写的惩罚。
(图2)再看这篇作文,讲的是老师优秀,将老师提拔为副校长,这是很高兴的一件事情,而且学生也愿意长大后成为副校长,也同样是一个积极向上的同学。可惜却把“副”写成了“逼”,这就闹出了笑话来了。
(图3)又是一篇积极向上,帮助外公外婆干家务的事情,可是将“外”字写成了“处”字,被老师罚抄100遍。
为什么会在写作文过程中会出现错别字呢?
第一,表面上看是粗心造成,但写错别字是一件正常现象。
我们可以思考一下成人在写作过程中,也同样会写出错别字,而且这种现象不少。一方面是因为写的字出错,另一方面是因为我们使用的输入法等原因造成,更重要的是我们个人的注意力不会持续太长的时间,很容易因为注意力一时的分散而出错。
写作文的过程中,发现学生很畏惧写作文,不愿意每天都练笔写作文,让学生写作文之后,再自己来检查更是有点困难。写作文检查的习惯要分两个阶段。
一是把作文写出来的阶段。通过每天练习写作文,无论是日记还是短篇小作文都可以,只要坚持每天写作。在这个阶段中不必过多抓住学生的错别字、拼音等问题,只需要让学生及时修改错误,不必要求学生一个字抄100遍、200遍,先让学生养成写作的习惯。
二是检查作文的阶段。当学生能做到每天写作文,并且对写作文没有抵触心理的时候,就要进一步的要求学生检查所写作文。在这个阶段中要训练学生自己检查,发现错误,慢慢训练学生细心的习惯。
如何帮助学生减少这种错误呢?
一是要训练学生善于观察。学习最重要的一个能力就是要善于观察,不仅要从字的音、形、义等方面去观察,还可以自己总结所观察到的特征,通过对这些特征进行分析,从而牢牢记住字的写法。
二是用一些记忆方法帮助学生记住字形特征。比如处的一捺像一个尾巴,外没有小尾巴,或者处的一捺就像地面的水平线,到处都是;逼要用脚走,副的“刂”就像副手站在旁边一样……如此,大脑中会产生各种各样的画面,对易错字就会有牢牢的记忆,减少写作过程中的错误。


教育上最常出现的8个育儿问题。
Q解决问题时为什么要孩子设置“冷静期”?
在关注于解决问题的过程中,一个内在的价值无量的人生技巧就是让孩子知道冷静期的价值
当孩子心虚烦躁并且受“原始脑”支配时候。关注于解决问题方案是很困难的。那里唯一选择“战”或者“逃”,等到孩子冷静下来,并且能够重新接通理性大脑时,才有助于问题的解决
🏈
Q如何让孩子正确面对自己的错误?
如果把犯错误看成一件坏事。孩子会倾向于觉得自己无能和感到灰心,并推卸责任,如果把犯错误看做成一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的弹错。“我想知道我能从中学到了些什么”
🏈
Q父母应该如何硬得孩子的信任?
1表达出对孩子感受的理解
2表达出对孩子的同情,而不是宽恕
3告诉孩子你的感受。如果你的真诚而友善地进行前面两点,孩子也是愿意听你说的话
4让孩子关注于解决问题,如果没有想法父母可以提出建议,知道双方达成共识
🏈
Q为什么不能过于关注孩子?
如果你希望孩子长大后成为一个解决问题的人,独立思考的人,有领导能力的人,那么不要对孩子过度关注,每一分钟都沉浸在快乐和溺爱中的孩子。将来会很难独自思考解决问题的方法
🏈
Q父母可以向孩子表现出自己的负面真实感受吗?
作为父母,不用孩子告诉孩子你的真实感受。他们不会觉得你是自私的,并且孩子也更喜欢真实的父母。当我们告诉孩子自己真实感受时,也会在给孩子一个机会,去体谅别人的心情和情绪,学会更好的尊重别人的感受
🏈
Q当孩子提出不合理的要求时家长应该怎么处理?
爱是需要节制的,无论一个家庭多么富有,都不该对孩子的要求过度满足,要有意识地培养孩子节制的能力,很多都认为,只要满足孩子的要求。他就会幸福开心,一个被过度满足的孩子,不一定是快乐的,因为这样的快乐来的太容易,会让他们认为是理所当然
🏈
Q为什么孩子犯了错不能打?
无论是家庭环境还是社会环境,孩子的首要学习模式都不是听其言,而是观其行
你打了孩子,孩子首先学会的是暴力本身而不是你为什么使用暴力,很多父母都搞反了
要孩子明白了为什么要挨打,但是接下来他们要做的事,就是通过撒谎来躲避暴力
🏈
Q家长认为自己是正确的,该坚持吗?
和孩子打交道时,不要过于执着,总觉得自己是权威,要谦虚地知道自己可能是错的
即使自己是正确的,孩子的不合理有时候也不必过于坚持。放手让孩子去尝试错,去体验结果,效果可能会更好


小编特意给大家整理了一些关于钢琴保养的常识:
Part 1
🍀钢琴应该放在哪里?
首先要看钢琴有多大来决定应摆放在哪里。钢琴有88个键,所以它的宽度是不变的,唯高度、深度和长度都会因型号不同而改变。
因此,要看家中有多少位置摆放才决定买哪一类琴。
摆放时要平稳,不平整的地面会使钢琴不稳,不能太贴近墙壁,要留出适当的距离以保持通风,也有助于使声音的传达更趋完美。
太小或密闭的空间将产生过大的回音,若在地上铺一层地毯,将有助于吸收多余的音响。此外,木质地板亦有助于隔音。
其次,为了保养钢琴,摆放的位置很重要,不要近浴室、 厨房等潮湿的地方。
如非不得已要放在接近水汽的地方,则必须使用抽湿机。
客厅是一家人休闲聊天,接见客人或看电视的 场所,如果钢琴放在这里,将会无法专心练习。所以,独立的房间最适合摆放钢琴。
房间要通风,但不能潮湿,最好附近听不见噪音,也不要放杂物或玩具等,把它布置成一个书房一样,将有助于练琴者集中精神。
Part 2
🍀如何保养钢琴?
亚洲南方一般较温暖而潮湿,湿气会使琴的木质变形,进一步令琴的音质容易变坏,特别欧美制造的琴,由于欧美气候比较干爽,他们制造的琴更怕受潮。
因此,要注意琴房的湿度,下雨天必须要把琴房门窗关好,晴天可把窗户打开,帮助通风,并将琴套晾干。
无论是不是经常使用,琴弦都会因长时间的紧绷而松弛,导致音不准,调音时,也要同时做钢琴状况检査,看看有无零件要修理或更换。
最少半年至一年应该调音一次。
Part 3
🍀如何清洁钢琴?
钢琴的木质外表,可以用柔软的布抹去灰尘,或用钢琴专用的清洁剂擦抹,键盘可用软布加少许清水,踏板部分是用铜制成的,时间久了会变色,可用铜油擦拭,就会恢复原来的色泽。
如家中尘量较大,可以套上琴套,琴套也同时在保护着钢琴避免刮花碰损。如果长期不使用的钢琴,应该在琴内放置适当的驱虫剂。
Part 4
🍀造成钢琴损坏的因素有哪些?
不要在钢琴上放置盆栽、花瓶或饮料等物品,因为钢琴的表面会因为水汽而变化,如果不小心倒了水入琴里面,就会造成严重损坏。
不要用手碰触琴内的弦线或音板,因为手汗也会将这些零件造成损害。
弹琴的手要保持清洁,如果带了食物留在琴键的空隙,无法清除,可能会引来虫蚁的出入。
最后,不要太暴力敲打琴键或大力踩踏板,以免造成琴键损伤或踏板弹簧断裂等。


最近发现好多人在讨论中级职称,现在回想我的考证之路,拿到证书后又想起那些天的日子,三门课学了三轮,每一轮都会收获很多,虽然过程很痛苦但是收获还是很满意的。
1,报考科目组合建议:2+1模式
组合一:中级会计实务+经济法
组合二:财务管理+经济法
分成两次备考是可以减轻备考压力的,让自己有更多的时间准备充分。
尽量不要财务管理和中级会计实务一起报考,因为中级要考的三科中,财管偏向于抽象理解,经济法偏向于记忆,实务介于两者之间。若是同一年报财务管理和中级会计实务的话,复习起来时间需求较多。
千万不能想着1+2,如果第一年1科都没有过去,第二年只会压力更大,而且第一年压力太轻,很容易造成自己懈怠。
2,单科学习
实务更注重的是主观题,客观题也是在主观题的基础上得分的,难点部分是报表合并等,对于每个章节的易错点一定要把握住,像投资性房地产与固定资产之间的转化等;
财管是比较注重公式的运用,记忆上要注意方法,公式数量比较多,但是很多公式有异曲同工之妙,多练习也可以加深记忆,对于一些文字性的知识点先理解再记忆会比较简单一些。这样客观题的得分率会大大提高,就减少了做主观题的压力;
经济法一定要注意区别记忆和大量练习,这也是最无奈的一门科目,如果没办法静下心来好好看过书,建议报个培训班学习下,不然记忆压力太大,真的是很伤神,还会大大影响其他两科的复习。
3,三科具体如何准备
1. 实务的学习要以教材为主线,结合课程和辅导书进行详细的理解和记忆,另外,习题的训练也是必不可少的,可以看一下会斩关视频课,老师举得一些例题综合性很强,能包含很多相关的知识点,跟着把例题给吃透,基本上就把知识点给掌握住了建议大家多做一些历年真题,通过对真题的练习,更好的掌握题型、命题风格、了解试题的考点以及命题规律。
2.财务管理这一科目公式比较多计算量大,需要有一个听课消化、做题巩固、看书提升的过程。自己可以总结一下章节的知识框架,把考点梳理清楚了再去做配套的习题,针对错题和遗忘的知识点,再次回顾课程中的相应内容,加深记忆。强调一点教材的内容也是非常重要的,很多选择题的选项,都是教材中的原话。
3. 经济法需要记忆背诵的知识点较多。学习的时候把干扰因素全都屏蔽掉,保证高质量的学习时间。这里还要强调一点,听课当中,可以准备一个笔记本,老师讲的过程中会不时穿插一些归纳总结的知识点,随手记录下来,标注重点。


心理治疗方法
绘画治疗是心理健康疏导和治疗的方法之一,绘画者在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,同时,在绘画的过程中,绘画者在心灵上、情感上、思想上,将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白,获得满足感、成就感、自信心,从而达到诊断与治疗的良好效果。绘画治疗法不限制年龄,成人或儿童都可以通过绘画治疗法,获得任何良好的心理需求。绘画艺术是一种玄乎却神奇的语言,心理咨询师可以通过绘画解读受访者的心灵密码,透析深度困扰人们的“症结”,从而对症解题,让受访者在一定的时间内得到帮助和缓解,是心理健康恢复的手法之一。


颈椎病又称颈椎综合征,是中老年人的常见病、多发病,本病多见于30~60岁的人,男性多于女性。本病是由于颈椎间盘退行性改变,颈椎骨质增生以及颈部损伤等原因引起脊柱内、外平衡失调,剌激或压迫颈神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而引起的一组综合征。属中医学"项筋急"、"项肩痛"、"眩晕"等范畴。其临床表现轻者头、颈、肩臂麻木疼痛,重者可致肢体痠软无力,甚至大小便失禁,瘫痪。病变累及椎动脉及交感神经时则可出现头晕、心慌等相应的临床表现。
【解剖生理】
颈椎共有7个,椎间盘6个,椎管和推间孔由椎体和椎弓组成。除第一、二颈椎外,颈3~7都有基本相同的结构(图5.1)。
(一)寰椎:即第一颈椎,上连枕部,组成枕寰关节。寰椎无椎体,也无棘突,适宜头部作环转运动。寰椎由前后弓和两个侧块组成,前弓较短,与枢椎的齿状突构成寰齿关节。后弓较长,有向上后方的结节,是项韧带和头后小直肌的附着处,侧块上方与枕骨髁构成枕寰关节,侧块下方与枢椎构成寰枢关节。(图5-2,5-3)
(二)枢椎:即第二颈椎,在椎体上方有一齿状的隆起,称为齿突,与寰椎构成寰齿关节,头做旋转运动时,齿突为轴枢,故又称枢椎。第二颈椎棘突长而粗大,横突较小,下垂,不分叉,便于头向左右活动(图5-4)。
(三)第三至第七颈椎:基本结构大致相同,每节椎骨均包括椎体、椎弓及突起等。前面椎体的连接,主要是钩椎关节,后缘是关节突关节。第三至第七颈椎椎体上缘呈左右方向的凹陷,在椎体两侧偏后方有向上的崎状突起,称为钩突,左右两侧的钩突呈臼状包绕上方的椎间盘,并与上椎体形成滑膜性关节,即钩椎关节。此关节从左右增强了颈椎的稳定性,防止椎间盘向侧方脱出,当椎间盘退化变薄时,上下椎体缘往往发生碰撞而磨损,因而极易产生骨质增生,导致椎间孔缩小。
(四)颈椎的椎弓根较短而细,因此椎骨的上、下切迹较为狭窄,两者深浅也近似。相邻椎骨的上、下切迹组合形成椎间孔,颈椎的椎间孔为斜位的骨性管,呈卵圆形,其纵径大于横径。由于椎间孔的前后径小,若后关节突和椎体向前、后移位或骨赘形成,则可使前后径进一步缩小,临床上易出现神经根和椎动脉受挤压。
(五)关节突间关节:位置接近水平,因此稳定性较差,脊神经根位于此关节的前方,一旦椎间盘发生萎缩性退变,椎间隙变窄,关节突间关节囊松弛,就容易发生椎体滑脱,从而使椎间孔变窄而产生神经根刺激症状。


茶最早的用途是药用治病。《神农本草经》中有记载“茶味苦,饮之使人益思,少睡,轻身,明目。”茶对人的益处自古就有之。
 🌟
茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等对人体有益处的营养成分。喝茶是有益身体健康的,坚持长期喝茶,养成健康的喝茶习惯。
 🌟
那么,想要喝茶来养生,就要从下面几个方面来注意啦!
🌻
1. 因人而异,根据个人的体质和喜好
在了解自己体质的基础上去选择合适又喜欢的茶。
寒性体质和脾胃虚弱人群适合喝温性茶类(发酵度高的),温和养胃、刺激性小。首选红茶、黑茶,还有老茶和焙过火的茶,如岩茶、碳焙单从和碳培铁观音等。
热性体质、熬夜人群适合喝偏寒性的茶,有清热解火、提神醒脑的效果。如绿茶、铁观音、单从、新生普、小青柑等。
少喝茶人群建议晚上尽量不喝茶,喝的话应选择温性茶类,还要喝淡一些。
 🌻
2. 要适量喝茶,不喝隔夜茶、早晚不喝浓茶
茶中含有大量的咖啡因等生物碱,空腹喝茶或喝浓的茶,咖啡因等生物碱吸收过多,会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状,也称之为“茶醉”,可吃些糖果类甜食,能缓解症状。
茶中含有大量鞣酸能刺激胃黏膜分泌胃酸,使胃内胃酸分泌过多,胃不好的人群要喝淡茶。
隔夜茶因时间过久,茶中的营养物质遭到流失,茶汤成为细菌滋生的场所。夏季高温还容易变质,喝了可能会腹泻。
虽不建议内服,但是可以外用。长时间工作导致的眼睛红肿可以用隔夜茶清洗,茶中的茶多酚有抗菌消炎作用。可清洗头发,能治疗头皮发痒、头皮屑过多及掉发等不良现象。可用来浇花、树,茶中的氮元素能为植物生长提供营养物质,可以保持土质的水分。
🌻
3.根据不同的时间节气来喝茶
-按时间
早晚:适合喝温性茶,如红茶、黑茶、岩茶等。饭后半小时到1小时后再喝茶。
下午:适合喝绿茶、单丛、生普等,可以提神。
申时(下午3-5点):人体的膀胱经当值,膀胱经是人体最长的经络,也是身体排毒总通道,此时喝茶,茶汤参与体液循环,与身体充分结合,渗透,发散,排毒,可平衡身体和情绪。
-按季节
春季:转暖但雨水多,宜喝花茶,可去寒邪理郁。
夏季:宜喝绿茶或白茶,消暑解渴,十分舒畅。
-秋冬季
天气转凉,喝红茶、黑茶、老茶等,性温味甘、生热暖胃。
-按气候
寒冷潮湿地区:热饮红茶或乌龙茶为好,可宣肺解郁,温暖身体。
炎热干燥地区:喝绿茶为好,解暑并补充营养。
🌟
茶虽不能治病,但经常喝茶却能让人少生病🍵


癌症会传染吗?肿瘤科专家:这四种情况下,癌症也会“传染”!
如果你问:癌症,会直接传染吗?
答案是:不会!
因为,癌症本身不具有传染性,一般情况下家属和病人不需要隔离。原因通常看两点:
第一,癌细胞非常脆弱。
癌细胞依附在人体内的时候,就肆意地“作威作福”。一旦离开了人体,会变得非常脆弱,几乎不可能有“活路”跑到另外一个人的身上。
第二,免疫系统很强大。
免疫系统的存在,就是为了保卫身体健康,从外界环境过来的癌细胞会被免疫系统识别并清除,很难被直接传染癌症。
因此,“癌症不会在人与人之间直接传染”已是医学界的共识。
除非呢~是涉及这四种常见又特殊的患癌情况。
4种情况之下,癌症会“传染”
此“传染”非彼“传染”。说到导致癌症的原因,有遗传、致癌物、不良生活习惯、被污染的环境等,这些大部分人都清楚,但还有一个常见的原因被很多人忽略了,那就是慢性感染。
与慢性感染关系密切的4种感染因子:乙肝病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头状瘤病毒以及EB病毒。
1、乙肝病毒
首先,我们来看看乙肝与肝癌之间的关系:我国约80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。
乙肝病毒不治理的话,会持续对肝细胞进行破坏,直到肝纤维化、肝硬化,甚至是肝癌。必须说,乙肝病毒是诱发肝癌的高危因素之一,而乙肝病毒可传染,所以我们要提高警惕。
乙肝病毒的主要传播途径有4种:输血、母婴垂直传染、不安全性行为以及医源性传播。要预防乙肝病毒的传染,主要从这4方面着手做好防范措施。而且,大家应该都知道乙肝疫苗的存在吧,为了身体健康,请一定去注射疫苗哦。
但是呢!大家还应该要知道,一起进餐、握手、拥抱等日常接触通常不会传播乙肝病毒,不能因此而歧视身边的乙肝患者或乙肝病毒携带者。
2、幽门螺旋杆菌
常有人说“一人得病传全家”,说的就是幽门螺旋杆菌。
那么,请注意加强身体锻炼、保持营养均衡,增强身体免疫力,可降低感染的风险。
肿瘤专家建议结合海藻植物硒给肿瘤病人,在我国,硒防癌抗癌作用机理早已被写入基础教育化学教科书以及高等院校医药教材,海藻植物硒可以降低致癌物质的诱癌性,抑制癌细胞的生殖,还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物,并且能够增强人体的免疫力。


▘1-12个月宝宝早教课程 | 下❗新手妈妈必看
💁♀之前整理了早教课程1-6个月的内容,很多麻麻跑来问我后面的内容,最近太懒了,今天才把7-12个月的整理好,一起看看吧👇
💟7个月
✅早教重点:双手协调、理解物体永恒概念。
👏课程内容:鼓励宝宝拍手,双手拿物体对敲
,允许宝宝自己拿勺子。跟宝宝玩躲猫猫,用手帕把他心爱的玩具盖上再揭开给他看。开始让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始。
💟8个月
✅早教重点:语言能力、爬行动作技能。
👏课程内容:多告诉宝宝物品和身体各部分名称,并练习他配合手指指向的动作。在宝宝前方用玩具引逗他向前,锻炼爬的能力。鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里。
💟9个月
✅早教重点:爬行动作、认知能力。
👏课程内容:给宝宝更多的机会练习爬行,用玩具或物品为他的路途设置更多变化,他会觉得爬行很快乐。帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯。
💟10个月
✅早教重点:精细动作、模仿
能力。
👏课程内容:有意识地教他简单的手势表示一些吃、拿、抱、再见等。跟宝宝一起捡
豆子,对玩具进行分类。宝宝现在最喜欢模仿。在安全的前提下,让宝宝参与你平时做的事。
💟11个月
✅早教重点:大动作技能,辨识力。
👏课程内容:如果宝宝喜欢站着,就多给他机会练习,他不喜欢就不要强迫。有意识地选择不同形状和颜色的玩具和食物,引导宝宝观察理解。宝宝喜欢把很多东西放在一个容器里,然后倒出。
💟12个月
✅早教重点:精细动作、独立意识。
👏课程内容:鼓励宝宝串珠子,给玩具分类。给宝宝一个玩具娃娃,让他有机会照顾别人。给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立、弯腰、走。
⭕其实早教不一定非要去早教中心,爸爸妈妈在家就可以陪宝宝做早教,一年可以省下几万💰。我给思源买了趣威文化的点读笔,可以连接天猫精灵,这边比较赞!又当玩具又当早教机,有时候还可以帮我带娃💁♀
✨分享一款舒适的睡袋:这是我回购了好几次的yikyak纱布睡袋,现在特殊时期尽量少让小朋友出门,就宅家给他直接穿睡袋,比较舒服。柔软、亲肤,而且是全棉的,颜色比较小清新,这款真的是越洗越软,我婆婆都说怎么不多买几件在家替换着穿😂
⭕更多育儿知识,可移步主页查看。
欢迎妈妈们在评论区交流育儿问题~


蒙特梭利学校的城市规划始于围绕学校及其背景的基本理念,此外还提供了促进不同规模学生(平台,广场和花园)之间关系的空间。公共空间作为一种教育和动态的场景,允许在学校的任何地方教授课程,使学生更接近他们的环境,并鼓励他们与自然互动的能力。教室区域位于地段的较高部分,运动区域位于较低和较平坦的区域。每个建筑物都是一个圆形的中央庭院,与连接空间的有盖外部走廊相连,形成一个分散的组件。该项目分阶段设计,允许扩大城市规划的要素,并建立每个学校定制的建筑物,以满足其需求。圆圈作为一个教育空间,产生一个灵活的空间,同意蒙台梭利哲学,促进每个学生的个人发展。


染色体异常的原因(孕妈须知)
如果爸爸或妈妈的基因染色体异常,就会遗传给下一代,并且这是无法改变的。另外,日常生活中如果接触大量放射线或者化学药物,会导致精子或卵子的染色体异常,染色体异常的主要原因是家族遗传基因染色体异常,换句话说,这是一种先天性的疾病,如果怀孕前检查自身染色体异常最好避免生育,否则会生出弱智宝宝。在日常生活中,如怀孕后总是发生生化妊娠、流产或者胎停育的问题,应该做一下基因染色体检查,以明确病因,从而采取合理的措施积极对症治疗,以免耽误病情。


人体最大的排毒器官是肠道,肠道和妇科是一膜之隔。肠道内有害菌过多产生的液体,会直接渗透到妇科中,造成妇科疾病的发生。
有益菌作为一类有生命的菌群,主要存活在人体各种有“黏膜”的系统里。
对于女性来说,除了肠胃,菌群生存还有一个巨大的居所——  阴道 。
正常情况下,私处的有益菌占优势,阴道就会有比较完善的防御功能,能很好地抵御外界病原体的入侵。
但如果私处有害菌占优势时,念珠菌、霉菌、滴虫等致病菌,就很可能大肆入侵泛滥,诱发妇科疾病。
除了常见的阴道炎症,最新研究发现,肠道菌群还会诱发多囊卵巢综合征。
近年在线发表于Nature Medicine的一项研究里,北京大学第三医院的乔杰院士、姜长涛研究员和庞艳莉副研究员联合团队发现,肠道菌群还会影响一种叫做多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome)的妇科疾病。
肠道和妇科仅有的一膜之隔,肠道内菌群失衡便很容易产生,肠道有问题→妇科受影响。
换句话说,打造良好的肠道环境,能预防并改善妇科炎症。
目前全球有10亿女性受到妇科不适的干扰。
然而很多女性面对私处问题时,常常购买冲洗器具或是一些药物抑制。
但是谁也想不到,用到最后非但没有改善,反而症状更加严重了,这时候就应该考虑自己的肠道是否健康。
肠道菌群失调
还会造成以下身体不适
❶ 肝脏负担
大量的宿便垃圾在肠壁,粪便里的毒素和油脂会通过肠壁的毛细血管直接吸收入血,被带到肝胆进行过滤,直接增加了肝胆的负担。
❷ 免疫力下降
有毛细血管的地方就有淋巴管的存在, 人体最大的淋巴排毒出口是肠道。淋巴毒素也是通过大便排出,肠壁上了宿便垃圾,淋巴的毒素也是代谢不出来的,直接会造成免疫力下降。
❸ 妇科疾病
肠道和妇科是一膜之隔,肠道内宿便过多产生的液体会直接渗透到妇科中造成妇科疾病的发生
❹ 肠道疾病
宿便的腐蚀性很强,敷在肠壁上的宿便会侵蚀肠道粘膜。造成粘膜损伤,引发肠道疾病。
❺ 小腹凸起
肠道内宿便多,肠道蠕动功能差,堆积在横结肠的宿便直接使横结肠下垂。


心肌、骨骼肌和平滑肌这三大肌肉组织的共性到底是什么
第一,都具有细胞结构,都需要基本的营养物质——磷脂、蛋白质和胆固醇。
第二,都具有收缩功能,在肌肉收缩的过程中需要钙离子进入细胞内,所以,不要忘了补钙。
第三,都具有兴奋性,神经传导支配其兴奋功能,只是有的归随意神经系统支配,有的归自主神经支配。
我们常说要“补钙”,可为什么要补钙?
对肌肉组织来说,钙有一个举足轻重的作用,就是将神经信号与肌肉收缩耦联起来,这是大脑能控制你手或脚运动的基础。
我们把钙离子叫作兴奋—收缩耦联因子。正常情况下,神经细胞发生电活动后,打开钙通道,让钙离子进来,这是钙的第一个作用——叫醒下面的乙酰胆碱。
乙酰胆碱是能够让肌肉细胞兴奋的化学物质,有了它,神经传递的电信号才能转为使肌肉收缩的化学信号。
据估计,神经细胞每释放一个量子的乙酰胆碱,需要1~4个钙离子。如果没有钙,电信号是电信号,化学信号是化学信号,两者没有关系,命令无法下达。
被唤醒的乙酰胆碱与肌细胞膜上的受体结合,又诱导肌浆网内的钙离子大量进入细胞质,使得细胞质内突然变成高钙的环境,这是钙的第二个作用,就是与肌钙蛋白结合,促进肌肉收缩。
由此,要完成一个收缩的动作,需要钙的支持,同样,如果钙不能及时地撤走,肌肉将一直收缩下去。
所以,当一个人出现小腿肌肉痉挛时,一定要马上意识到可能是因为缺钙,而且此刻很有可能全身的平滑肌也都处于缺钙的状态,也会痉挛,有可能会同时出现呼吸道痉挛(哮喘)、血管痉挛(血压高)、子宫痉挛(痛经)、膀胱痉挛(尿频)。因此一个痛经的人,要知道自己很有可能该补钙了;一个高血压的人,也应该知道补钙可以降低血管平滑肌的收缩,从而对降血压有帮助。
我在临床上每次遇到高血压的患者总要问一句:“你喝牛奶或者酸奶吗?”十有八九回答是:“我基本上不喝,我最喜欢喝粥、吃咸菜。”
往往我再补充一句:“你还爱吃面条。”
病人乐了:“是这样,真准。”
治疗时,我一会告诉他们吃咸菜和吃面条会造成盐摄入过多,另外要患者一定要喝牛奶或者酸奶,一天要喝0.5升,比一般人要多才能把以前亏欠的养分补回来。
当然,说到肌肉组织,就一定不能少了蛋白质。许多健身的人都在努力补充动物蛋白,这个方向是对的,因为运动时所需要的蛋白质很多,肌细胞的细胞膜也好,细胞里的肌球蛋白、肌动蛋白也好,都需要从食物的优质蛋白质获得氨基酸。


为什么要注重口腔问题
病从口入,嘴巴是食物进入人体的第一道防线。因此,口腔健康是人体健康的重要组成部分。
一、口腔结构
口腔位于面颜的下部,是消化道的起始部分,为摄取、咀嚼、吞咽、食物及辅助发音的器官。其前端以唇为界,后端借咽颊与咽相通。在闭口时,口腔可分为前庭和固有口腔两个部分,口唇以内、牙齿以外叫口腔前庭,牙齿以内到咽部叫固有口腔。口腔各个部分相互配合。
牙齿:是口腔内的重要器官,其主要功能是咀嚼食物和辅助发音,并对保持面部正常形态有密切关系。
牙龈:整个口腔表面都被口腔黏膜覆盖。在牙齿周围的黏膜叫牙龈(俗称牙肉),突出于相邻两牙之间的牙龈叫“龈乳头”。
嘴唇:外面覆盖皮肤,里面衬以黏膜,中间由肉、血管、神经等组成。口唇分上唇和下唇,唇两端为口角。上唇正中有一纵行的浅凹,称为人中,在上1/3正中处,为人中穴,常用作治疗人事不省病人的急救穴位。唇红部的血管比较接近黏膜表面,正常呈樱红色。唇红的变化常可识别某些疾病。
颊:位于口腔的两侧,由肌肉组成。外面覆盖皮肤内侧为口腔黏膜。颊部肌肉间有脂肪组织,脂肪存积得多,人的面部就显得丰满;脂肪存积得少,面部就显得干瘪瘦小。
腭:俗称天花板。前期2/3在黏膜下的是骨板,所以叫做硬腭;后部1/3是黏膜和肌肉,可以活动,叫做软腭。软腭后部中央有一向下突起,叫悬雍垂,俗称小舌头。患急性咽炎的病人悬雍垂可因水肿而下垂。
二、口腔卫生
世界卫生组织指出牙齿健康是指牙街、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。表现为:牙齿清洁,无龋齿,无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。
青少年正处于口腔保健的重要时期,从6岁开始恒牙不断萌出,乳牙依次脱落,形成乳恒牙混合牙列阶段,直到12岁左右恒牙全部萌出为止,这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。这个时期也是龋病、牙龈炎、牙颌畸形发病的高发时期。那么,在青少年时期,如何做到口腔卫生呢?
首先,漱口,尤其是饭后要漱口。漱口可去除食物残渣和部分软垢,但不能去除牙菌斑。
其次,早晚刷牙,刷牙不仅能清除牙面污物、食物残渣,还能按摩牙龈、促进血液循环、增强组织抵抗力,刷一次牙可清除60%的微生物。白天,我们通过刷牙、漱口、喝水、进食,微生物大部分被排出体外或进入胃部被胃酸杀灭,而夜间人们处于安静状态,微生物容易大量繁殖,所以晚上刷牙显得特别重要。最后,定期检查,定期洁牙。


锂电池都有哪几种呢,应该怎样看待锂电池呢
目前市场上主流的汽车动力电池就两种:三元锂电池和磷酸铁锂电池。我们来看看他们各自的优缺点。
1.三元锂电池
三元锂电池优势在于能量密度和抗低温两个方面。
在能量密度方面,三元锂电池因为电压高,其单体能量密度基本能达到240Wh/kg,几乎是磷酸铁锂电池140Wh/kg的1.7倍。
在抗低温方面,三元锂电池为零下30度,相比磷酸铁锂电池零下20度更有优势。三元锂电池冬季衰减不到15%,明显优于磷酸铁锂电池(30%以上)。容量高(150可以节省体积);循环寿命佳(600到700次);倍率放电佳。但是其安全性能是最差的。
2.磷酸铁锂电池
磷酸铁锂电池则在如下三个方面占优。
在安全性方面,磷酸铁锂电池热失控温度普遍在500度以上,三元锂电池则低于300度;在循环寿命方面,磷酸铁锂电池充放电循环次数大于3500次后才会开始衰减,也就是说其使用寿命可长达10年左右;三元锂电池充放电循环次数则仅为2000次,意味着其使用寿命仅为6年;在制造成本方面,磷酸铁锂电池不含贵重金属,因而原料成本较低;三元锂电池则采用钴,原料价格居高不下。
今年2月,特斯拉相关人士宣布未来将使用宁德时代的磷酸铁锂电池。针对无钴电池概念,曾毓群称,其所研制的无钴电池,并不仅限于磷酸铁锂技术,它是一款全新的颠覆性产品。3月底,弗迪品牌刀片电池(磷酸铁锂技术)也已正式发布。
锂电池在市场发展过程中也存在很多安全性能的问题,在19年新能源汽车国家大数据联盟发布《新能源汽车国家监管平台大数据安全监管成果报告》(以下简称《报告》)显示,从5月份至今,新能源汽车国家监管平台共发现79起安全事故。我们会发现,锂电池易燃易发生事故:碰撞、穿刺、浸水、引燃引发的机械电气问题;过充过放、过热、内部短路引起的电化学和产品质量问题。
而随着工信部“三项强标”的正式实施,中国电动汽车行业将改变航向,从一味追求长续航高能量密度的轨道上切换到更注重安全的轨道上来。
如何选择适合自己爱车得锂电池是很重要的,怎样选择锂电池、如何正确使用锂电池都是需要我们去注意的。锂电池虽有不足,但确实正在被不断的认可,相信以后这些问题都会被解决哒~
好啦,今天的分享就到这啦。关于怎样选择锂电池,咱们慢慢聊哦~


英语翻译
2020.3.29 周日
学习英语翻译9条建议
——想当优秀译员一定要看
想学翻译的人也可以参考一下,哪些是适合自己的,可以应用。[微笑R][微笑R][微笑R]
1.多读书,尤其是外语作品。
①每天读高质量的报纸,如《纽约时报》、《华尔街日报》,至少坚持一年。
②读高质量杂志,《经济学家》从封面到封底每一页都要读。
③阅读关于你感兴趣的主题或外语作品。
④阅读其他高质量的,有助于拓宽视野的材料。
2.多关注电视和广播里各种时事报道。
①与时俱进,不要只把新闻当作故事听,要分析新闻。
②把新闻节目和采访录下来,以便回顾。
3.加强你在经济,历史,法律,国际政治和科学方面的知识,了解一些基本的概念和原理。
①通过学习大量课程或复习高中课本达到这一点。
②加强你在某个特定领域的知识,最好是某个技术领域如计算机。
4. 在你学的语种的母语国家住一段时间。
①至少住上半年到一年。
②和你所在学外语为母语的人住在一起或保持互动。
③参加一些外语教授的课程,如宏观经济学,政治科学等,而不是纯语言课程。
④在你对外语水平要求较高环境里工作。
5.提升你的写作和研究技能。
①参加挑战性协作课程,(不仅是创意写作课程,而是新闻技术写作等),这样你才可以熟悉新闻体,联合国体,法律体等写作风格。
②抄写外语课本和期刊段落。
③把不常用或容易出错语法点一一记录下来。
④ 多做改错练习。
6.提升你公共演讲技能。
①参加严格的演讲课程。
②多练习写讲稿和他人面前做演讲,既要母语练习也要用外语练习,最好让学外语的母语的人来修改你的讲稿。
7.磨练你的分析能力。
①练习口头总结出听到演讲的中心思想。
②练习写新闻报道的摘要。
③练习阐释难懂的文章,如哲学法律文章等。
④练习把复杂的概念解释清楚。
8.学会照顾自己。
合理饮食,经常锻炼,睡眠充足,这是成为优秀翻译必须的习惯。
9.活到老学到老。
要有耐心。将自己的语言和分析能力,提升职业意愿所需要的水平,不是一朝一夕的事情要真,通过长期不懈努力才能在这个充满挑战和激情领域中成功。
学习翻译的可以参考第1.2.3.5条建议。
祝大家学习愉快!🧚🧚🧚


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【五谷】是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。
✨今天,小编为您介绍21种五谷杂粮的功效,欢迎收藏!
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〰五谷杂粮六大好处〰
✔1.预防疾病,保持健康
✔2.抗癌
✔3.清除体内毒素
✔4.增强记忆力
✔5.美容养颜
✔6.促进脂肪代谢
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⚠⚠养生禁忌!以下人群要谨慎吃五谷杂粮:
01消化能力有问题的人[失望R]
消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮中的难消化的谷物,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。
👉可以吃小米粥、小米乳等好消化的食物。
02贫血、少钙的人[失望R]
谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃,例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质。
👉如有贫血问题,又喜欢吃杂粮,一定要补充红肉,一天的肉类来源有一半必须是红肉。
03肾脏病人[失望R]
肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。
04糖尿病人[失望R]
糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量。
而且五谷杂粮虽然因为纤维够,有助于降血糖,医护人员多鼓励糖尿病人吃,但一旦糖尿病合并肾病变,这时就不能吃杂粮饭,得回过头来吃精白米,不少病人因此困惑不已。
05痛风病人[失望R]
痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。而五谷中的小米不含嘌呤,适合患者食用。


自中国印刷术诞生以来,印刷术就为我国的发展做出了巨大的贡献,而随着经济与科技地不断发展,印刷术也发生了很大的改变,尤其是数字印刷技术的面世,使得传统印刷术受到了很大的冲击,出现数字印刷越来越受欢迎局面。那么,为何小批量个性化的数字印刷越来越受欢迎?这主要是因为数字印刷相对于传统印刷来说,给消费者更多的便利。那么,数字印刷与传统印刷有啥区别呢?接下来,就让知名印刷类品牌格非包装来为你答疑解惑吧。
成本不同
数字印刷是一种利用印前系统将图文信息直接通过网络传输到数字印刷机上并直接印刷的新型印刷技术,与传统印刷相比较,数字印刷的成本更低,因为数字印刷无需制版、无需开机费,且制作时间更短,对用户而言,就会更省时、省钱、省力。因此,数字印刷更加受欢迎。
要求更低
在大众创业、万众创新的时代背景下,越来越多的微型创业者不断涌现,他们与大型企业不一样,很少有特别大数量的印刷需求,而传统印刷上千克的起订量,给他们竖起了高高的门槛,让他们找不到合适的印刷服务。不过,数字印刷不存在这个问题,一般情况下,数字印刷可以很少的量起订,用户根据自己的需求决定需要印刷的数量,要求更低,所以当数字印刷一出现,便赢得了他们热烈的追捧,这也使得众多传统印刷服务商向数字印刷转型,数字印刷也就变得越来越普遍。
满足个性所需
数字印刷与传统印刷还有一个不同点,就是数字印刷可以满足用户个性定制所需。因为传统印刷较高的制版费用,限制了用户印刷品的版面风格。而数字印刷不仅单张起印,还能张张内容不同,并不会增加印刷成本,因此更受用户喜爱。
不过,随着印刷技术朝着数字化、自动化和智能化的发展,数字印刷与传统印刷逐渐形成优势互补、相辅相成的产业模式,个性化+批量化的生产模式为产业发展提供新的动能,不仅能满足小微企业用户所需,也能满足大型企业批量化定制所需,让行业焕发出勃勃生机。
最后,如果你还没有找到合适的印刷服务商,那快与我们格非包装进行合作吧,满足你不同的包装设计印刷需求。


怎么写好一篇文学类论文
文学分析论文的目的是促使学生对文学作品进行审视,了解论文的一小部分与整个作品之间的关系。通过写这样一篇论文,学生可以更好地理解文学作品的意义,包括将一本书分成几个部分,并对每个部分分别进行分析。需要不同的方法。
如果没有足够的经验,这是一个非常混乱的过程,强烈建议在开始写作之前进行学习和研究,至少在阅读一篇论文之后有一个基本的理解。我们应该选择一个真正有趣的话题。只有真正有意义的东西才能更有灵感,更容易引起读者的注意。本专题应反映主要观点,并就选定的问题发表意见。
有必要编写一篇文学分析论文的大纲,以帮助界定论文的主要观点,并将文章分为几个部分,以供进一步的创作。例如,文学评论家可以从文学评论家写的文本中收集信息,学习如何开始他们的论文。文学评论家更有经验,在发展他们的论点时可以发表他们的意见。接下来,我们可以根据大纲开始编写论文的第一行,做一个简短的写作计划,提出有助于揭示主要观点的问题,写下字幕下的所需问题,以大纲或写作计划作为论文的框架,然后运用分析能力开始在每个子标题下开发想法,或者我们可以通过论文的测试专家对文学分析论文进行审查,以检验论文的质量。
如何写出不同类型的文学分析取决于学科。文学论文涉及历史、社会学、传播学、文学、市场营销、管理学等多个学科。本文介绍了这些论文的每一种类型的特点,并选择了适合自己分析的论文。细读是一种写作方法,它包括对文本的细读和对文本的进一步解读,处理细节,解释文本的每一部分如何构成整篇论文的核心观点。
运用与主题相关的理论,在比较一部作品中两种或两种以上选择的基础上,如果主题是社会主义制度与民主制度的比较,那么分析就应该从核心要素的分解来揭示这两种制度的不同之处。历史文献需要深入的历史分析来解释各种事件,在这些事件中,可以参考图书馆或网络中的关键资源。应用论文需要从实用的角度进行分析。根据他们所学的科目,他们可以从这些类型的论文中选择。正确选择类型将有助于清晰地写论文。


现在社会,生活条件好了,孩子也少了,很多家庭都是爷爷奶奶爸爸妈妈外公外婆,一大家人围着一个孩子转,几乎包揽了孩子所有事情,有的孩子甚至都几岁了,吃饭还得家长追着喂,导致了孩子学习事物和动手能力变差。
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单说吃饭这件事,长期给孩子喂饭,不仅会影响孩子对食欲的控制,还会影响孩子独立意识的形成。
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那么如何培养宝宝自主吃饭呢?
1⃣养成良好的饮食习惯
吃饭时间,把孩子放到他自己的餐椅上,这点很重要,不要抱着喂,追着喂,让他养成吃饭坐餐椅的习惯。
2⃣选择合适的餐具
孩子自己吃饭初期, 很容易抓着吃,弄的身上都是食物,而家长们怕弄脏衣服或者打翻碗 而阻止孩子,这个行为是不可取的,如果仔细观察,会发现孩子自己抓到食物吃进嘴里的时候特别高兴,当孩子抓饭的时候我们家长需要做的是慢慢引导孩子正确使用餐具。
3⃣创造良好的饮食环境
吃饭的时候争取一家人都围坐在一起,表现出对食物的兴趣,引起孩子的好奇心,他看大家都吃了,他也会吃的。
✨我现在给尚尚用的是bololo餐椅,尚尚现在大了,没有小时候老实了,吃饭也乱动,所以选择一款安全系数高的宝宝餐椅尤为重要,这个餐椅适合0到4岁的宝宝使用,座椅高度7档调节,可以适应不同的餐桌高度,靠背3档调节,可坐可躺;座椅椅背符合人体工学设计,保护宝宝脊椎,而且也挺宽的,对胖宝宝很友好;三角形椅架,四角支撑,稳定性很好,可以有效防止侧翻;头枕摸起来软软的,小宝宝躺着的时候很舒服,五点式安全带,餐盘可拆卸,而且还是食品级的,安全系数高;座椅PU材质,一擦就干净了,一键收车,吃完饭收起来也方便。
切记,麻麻们培养宝宝自主吃饭的时候,不是一天两天就能成功的,要耐心引导,不可急躁。


许多备孕的朋友,想尽办法,但屡屡失败。最后,被医生告知,是慢性盆腔炎在作祟。那么,慢性盆腔炎到底是个什么“炎”?它为什么会导致不孕呢?
我们需要了解的是,盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,而慢性盆腔炎是在急性盆腔炎发作之后,引起生殖道的改变,造成怀孕困难。
一是破坏子宫内膜。子宫内膜就像是土壤,土壤被破坏,受精卵就没办法正常着床或者在着床早期就容易流产。
二是破坏输卵管。输卵管就像是高速公路,如果输卵管阻塞不通,卵子和受精卵不能正常通过,也会造成怀孕困难。
三是引起盆腔粘连。如果卵巢和输卵管所在的盆腔造成了严重的粘连,卵巢虽然排出了卵子,但输卵管不能正常地获取卵子也不能把它运输到子宫腔里,也会造成不孕。
所以在此各位女性需要这方面的需求,要保持好优质的良好的心情状态。


魔幻的2020即将结束,很多股票的走势受三季报业绩的扰动非常明显。今天我们探讨打工人最关心的一个问题:怎么判断一家公司的业绩是否超预期?在回答这个问题前,有两个事情需要事先说明[微笑R][微笑R][微笑R]
1. 判断业绩是否超预期,一定程度上取决于不同投资者对于一家公司的理解角度和深度,没有统一标准。
2. 业绩是否超预期,和第二天股价是否上涨,不存在绝对的因果关系。一只股票在某一天的上涨或者下跌,可能因为任何原因,也可能没有任何原因。虽然业绩超预期第二天股价上涨的案例很多,但是业绩超预期股价下跌的案例也很多。

了解这俩方面后,我们来讨论一下如何判断股票业绩超出预期[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
方法1⃣和同行比

这一条参考意义不太大,因为即使是同一行业内的公司,公司规模、产品类型、发展阶段都不一样,比出来个高低也没什么借鉴价值。不过像券商这种业务模式成熟,且同质化严重的行业,还是有参考意义的。
方法2⃣过去的自己比
这一条主要是看财报。以三季报举例,包含了上市公司第一季度+第二季度+第三季度的业绩之和,而前面两个季度的业绩几个月前就已经公布了,历史业绩是否超预期不会影响到现在,所以我们在判断三季度是否超预期的时候,其实大多数时候,只看第三季度业绩。这时候,我们一般把今年第三季度的业绩,和去年第三季度的业绩作对比(也就是同比),计算一个增幅;同时也和今年第二季度的业绩作对比(也就是环比),计算一个增幅,最后考察这两个数据的表现。
方法3⃣和未来的自己比
判断所谓的“超预期”或者“不及预期”,前提是你自己心里得有个“预期”,也就是你觉得这家公司今年应该怎么样。如果自己没有时间研究股票,可以登陆Bloomberg输入股票代码看分析师预期即可。

那么我们总结:
1、净利润是判断业绩是否超预期的最重要指标,但不是唯一指标,上市公司有很多财务手段,可以增加或者隐藏利润。这一部分就太繁杂了,可以单独来讲。
2、有些上市公司的业绩具有周期性,或者去年和今年有过大规模的资本运作,同比和环比算出来的数据,并不能反映真实情况。
3、很多苍蝇公司常年没有机构关注,也就没有机构对净利润的预测值,也就没法做比较了,这类股票一般比较垃圾。
4、上市公司的业绩增速需要和自己的估值相匹配,银行、地产增速低,所以估值也低,不同行业公司的业绩不具有可比性。


如何选择绘本?
同样做为新手妈妈、陪伴孩子阅读、各种公众号搜索书单、我也是入了很多坑的、今天就告诉大家如何避免踩坑。
什么才是绘本?
绘本的英文是“Picture book”也就是图画书的意思。绘本一词是源自日本、是日语中对图画书的称谓。
①绘本图文之间的关系。
文+图=有插画的书
文×图=图画书
图画书的文图关系不是相加、而是相辅相成的关系。图画书是文字在说话,图画也说话。他们用不同的方式都在说话。共同讲述一个完整的故事、表现同一个主题的图书类型。
怎么挑选绘本?
①首选获奖作品。
国际安徒生奖
美国凯迪克奖
凯特格林威奖
德国绘本大奖
博洛尼亚国际儿童书展最佳童书奖
国外的入选图书协会最佳童书100本的作品
中国的丰子恺儿童图书奖
②关注非常有名的一些绘本馆品牌。
比如说蒲蒲兰、启发、中信、信宜、海豚传媒。蒲公英、爱心树、乐乐趣等。以及卖原版绘本的凯迪克。
③出版绘本比较有名的出版社。中国少年儿童出版社、21世纪出版社、浙江少年儿童出版社,北京联合出版社,河北教育出版社,湖南少年儿童出版社、新星出版社等。
④购书平台上标注。启发精选蒲蒲兰原创出品、大家可以关注一下。
⑤绘本的中文翻译、这非常有名的老师,有余治莹。彭懿、蒲蒲兰、梅子涵。柯倩华、方素珍、阿甲。
⑥还有就是京东淘宝里面。结合这些购买的用户,他们的评价作为综合挑选。
各年龄段应该怎么选择绘本?
0-2动物认知:《我不怕》、《从头动到脚》、《叽叽叽、是谁呀》
2-4习惯养成《大熊抱抱》《刷牙先生,来了》《肚子里有个火车站》
4-6科普认知《小威向前冲》《蚯蚓的日记》《会说话的手》


生孩子可不是准妈妈一个人的事儿,但是准爸爸们不太上心,平时基本是想吃什么就吃什么,也不会特别注意饮食和生活习惯。
今天就跟大家聊聊和男性生育关系密切的营养素,让备孕期的准爸爸们也做到心中有数。
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✅优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料。合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物有:牛奶及奶制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉、深海鱼虾、以及藜麦、鹰嘴豆等高营养净值的种子及谷物。
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✅锌
锌元素是人体内重要的辅酶,大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。如果男性前列腺液和精液中锌含量不足,会影响精子的活力和质量。
含锌丰富的食物有牡蛎等海产品、牛肉、瘦猪肉、动物肝脏、香菇、山核桃、黑芝麻、鸡蛋黄、黑豆等。
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✅叶酸
不仅备孕和怀孕的女性补充叶酸有助于预防胎儿畸形,备孕的男士服用叶酸也对优生优育有好处。
研究显示,在正常范围内,男性体内叶酸的水平越高,出现异常精子的几率越低;相反,如果男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱。
因此,备孕男性可以适当补充叶酸,比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物,也可以服用备孕专用的叶酸补充剂。
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✅多不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸具有提高精子质量的作用。研究显示,男性在食用12周的核桃(富含不饱和脂肪酸)后,男性体内的欧米伽-6和欧米伽-3脂肪酸水平显著增加,并且精子活率、活力及形态都有改善,精子染色体畸形也更少。
深海鱼、坚果、亚麻籽等种子、橄榄油、亚麻籽油等冷榨植物油都可以提供丰富的多不饱和脂肪酸。
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✅番茄红素
番茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一,有助于清除影响精子健康的氧化自由基,从而改善精子质量。番茄红素还可以帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,维护男性泌尿、生殖系统的健康。
番茄红素主要存在于一些红色的蔬果中,如西红柿、葡萄柚、番石榴、西瓜、木瓜等。
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健康的宝宝源于一个健康的精子和一个健康的卵子激情相遇后的美妙结合,因此需要做好营养准备与储备的,可不仅仅是准妈妈,准爸爸们也要有意识地开启健康饮食模式,才有助于科学备孕。


骨刺,也叫骨质增生,大家可能就会误解是营养过剩所导致的,其实骨质增生的根本原因,是缺乏钙,而不是像很多人认为的钙过多。
我们身体里面有各种各样的仓库,比如钙库,蛋白库,能量库,这些库都是提供给身体的器官,生命所需要的材料,营养。
生命器官包括脑肺,心肝,肾。这些器官是不能出问题的,出问题就会出现生命危险,所以身体会不惜一切代价去保护这五大器官。
我们以钙为例,即便我们身体里面的钙,已经非常缺乏了,但是血中的钙也会保持正常的水平 ,血中的钙直接影响到心脏的一个运作,是不能出偏差的
身体会维持他们的一个正常运作,不惜一切代价,从骨头里调出钙,以维持血液中钙的正常含量,对于其他的蛋白质,脂肪,碳水化合物也是如此的。
所以不要以为去体检抽血检验,一切指标正常,就是正常。
疾病它的一个过程就是代偿的问题,从哪里拿来了补充了这里的,哪里的组织细胞就会受损。
至于骨头是干嘛的,骨头是比较硬的东西,所以他是用来应对压力的,承受重力的,我们之所以是一个人样,全都是因为身体的这些骨架,而且骨骼会根据受力情况,去改变自己的一个形状。
人的一生当中,骨骼其实是一直都在改建的,会自动改造长得不合理的能力, 比如你用你的右手不断去撞击桌子的边缘,一个月后你去拍你手的一个X光片,你就会发现收到撞击的部位会增厚,这便是骨对于外力的一个反应。
中医里面有扣齿,牙齿上下得轻轻抨击。其实也是基于这个原理,使得牙齿长得更牢固,但是力度不要太大,否则会导致牙釉质的损伤。
我们以颈椎的一个增生为例,一般的增生,他其实是一个什么样的情况,他就是会在骨的周边长出一些东西来,因为椎体的一个特殊性,颈椎的中央位置受力会比椎体的周边受力要大
当我们食物当中,或者饮食当中血钙的减少,不足的话,当身体要调动血钙的时候,会从椎体的周边调动,而不是从椎体的中央调动。
因为椎体的中央受力重。比较重要。所以身体会先调动不太重要的一些地方开始。当身体不断地从椎体周边调到钙质时,椎体的周边就会变得越来越软,变得越来越不承受力,但是身体要运动,要前倾,后仰等一些动作,那椎体的周边的承受能力弱了,就会导致椎体中间部位的受力更大了。
那本来椎体的外围也是需要承受力度,现在搞到里边的骨头压力大了,所以身体就知道,骨头得加厚,加固,才能应对这些压力了。所以,慢慢地,椎体外围就变厚了,这就是骨质增生。


总结的一些葡萄酒知识(1)
1.世界第一瓶葡萄酒诞生于哪里?
假设要探讨葡萄酒源于哪个国家,恐怕是不容易理清的。葡萄藤之发源地,根据比较可靠的资料记载,大概位于(底格里斯河与幼发拉底河)两条河所形成的美索不达米亚一带,当时并没有明确的国家地域之分,硬要指出的话,这个国家是伊拉克,只因它所处的位置;(这样的说法令人相当质疑,只能说早期的波斯人,是最先酿造葡萄酒的民族)
2.谁把酿酒技术传到法国的?
葡萄酒的发展,无法很详细地阐述它的历史。罗马时期,罗马人在诸多的河谷地种植葡萄,同时建立了官方联络网与葡萄酒的运送路线,在罗马人所统治管辖的地区,葡萄藤就跟着茂盛繁衍。因此,从整个葡萄酒的发展史来看,罗马既现在的意大利,显而易见地酿酒工业是由意大利传至法国。
3.起泡酒跟香槟的区别?
区别一:香槟被人们冠以奢华浪漫的意义;起泡酒则是餐前开胃的首选。香槟是起泡酒的一种。
区别二:根据法国香槟原产地保护制度,只有在法国香槟产区,选用指定的葡萄品种,即露多丽,黑皮诺和莫尼耶皮诺,根据指定的生产方法和流程酿造出来的起泡酒,才可以标注为香槟。
区别三:香槟酒和起泡酒的价格不同。一般香槟酒最低200元,好一点的需要300-500元,最好的甚至要上千元;而一瓶起泡酒便宜的几十块钱,而好的是百来块。
4.新世界与旧世界之分?
旧世界:法国,意大利,德国,西班牙,葡萄牙以及地中海附近的欧洲国家
新世界:美洲国家包括:美国,加拿大,墨西哥,巴西,智利,阿根廷;大洋洲国家包括:澳大利亚,新西兰;非洲国家包括:南非共和国以及北非地中海沿岸国家
5.红葡萄酿红酒,白葡萄酿白酒?
红葡萄可酿成红酒,这是天经地义的事。白葡萄无法酿造成红酒,主要是因为缺少了葡萄酒所需要的色素以及丰富的单宁酸。有部分的白酒是以红葡萄酿造而成的,因为白酒的另一种酿制方式是以葡萄酒为原料,酿酒的工序则采用白酒的酿制方式,榨取汁液后避开果皮接触和浸泡。
6.葡萄酒成功的六大因素?
葡萄;土壤;气候;地理位置;综合景观与地形地貌;种植与酿造;


[黄金薯R]什么是骨质疏松?
是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质空隙大,骨骼密度和骨量出现下降。以致骨的脆性增高以骨折危险性增加的全身性骨病。
[黄金薯R]骨质疏松主要由原发性和继发性两类
[微笑R]原发性:分为绝经后骨质疏松症(l型,一般发生在妇女绝经后5~10年内)、老年骨质疏松症(ll型、一般指70岁以后老人发的骨质疏松)和特性骨质疏松(包括青少年型)
[微笑R]继发性:是由影响骨代谢的疾病或是药物导致的骨量减少而照成的,约占全部骨质疏松症的10%~15%
[黄金薯R]为什么会骨质疏松?
1、骨量减少
骨量减少而导致单位骨体积含量减少,骨密度降低
2、骨的微结构异常
骨量逐渐减少,先变薄后变轻,骨小梁变细。减少使一些骨小梁之间的连接消失,甚至骨小梁也消失。这种情况在人的中轴骨(脊柱)表现较为清楚。从而使孔隙变大,原来的有规则的海绵样网状结构,变成不规则。
3、骨的脆性增高,骨力学强度下降
当骨密度严重降低时,咳嗽,开窗,弯腰端水都有可能会骨折,也是俗称的脆骨病。先天性小孩比较多见。有隐性遗传倾向。
[黄金薯R]骨质疏松有哪些症状?
[微笑R]疼痛
以腰背疼痛多为常见,沿脊柱向两侧扩散,仰卧或是坐位时疼痛减轻,直立时后伸或是久坐时疼痛加剧。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症,锥体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。
[微笑R]身长缩短,驼背,多在疼痛后出现
脊椎椎体前部负压量大,尤其在11,12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,形成驼背。年纪越大,驼背曲度越大。每椎体缩短2mm,身长平均缩短3~6cm。
[微笑R]骨折
是退行性骨质疏松症最严重和最常见的并发症。
[黄金薯R]怎么预防骨质疏松?
[微笑R]补充钙元素
帮助构建强健骨骼,三餐中多吃高钙食物如:牛奶,奶制品,虾皮,虾米,鱼,动物骨,芝麻酱,豆类,蛋类等。
[微笑R]适量补充维生素D
我个人建议买保健品还是买有机的提取出来的,美国的生命花园就是一个,我家必备的产品(无广告)。食用富含维生素D的食物,如:鸡蛋黄,肝脏,强化奶,鲭鱼,大马哈鱼,金枪鱼等鱼脂肪。做好防晒的同时多接触太阳,让身体机能转化维生素D更多。
[微笑R]加强锻炼
一般喜欢长期卧床或是不爱锻炼的人更容易得骨质疏松。每周至少锻炼2.5h或是坚持每周150min。
[微笑R]戒烟戒酒
这个是一般人得病后才开始的,喝点红酒对身体自由基更有帮助,多喝都是有问题的。
⚠无临床参考价值


新手养猫|猫咪🐱传染病常见症状,早送医
简单科普,今天把猫咪一些较严重、较常见的传染病讲给大家[害羞R]特别是刚养幼猫的新晋铲屎官一定要认真看,当然老司机也可以交流哦~[斜眼R]
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💧猫瘟(fpv):又称猫泛白细胞减少症,急性病毒性肠炎,造成白细胞下降,免疫力下降 🍃传染能力强,需要隔离消毒,常见于免疫不全或者未免疫的幼猫。
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主要症状:高烧,严重呕吐、腹泻脱水、精神沉郁、食欲减退或废绝,更甚者会便血,致死率极高。
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💧猫冠状病毒(fcov):猫肠道冠状病毒病是由肠道冠状病毒引起的猫的一种肠道传播病,主要引起低日龄幼猫患肠炎🐱。
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症状:仔猫体温升高,食欲下降。发生呕吐,肠蠕动加快,出现中等程度腹泻,肛门肿胀。较严重病例可见脱水症状。死亡率一般较低。
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💧猫鼻气管炎:猫疱疹病毒引起,会导致传染性结膜炎和上支气管炎症。所有年龄猫咪均可感染,幼年猫最易感;主演传染途径口鼻和眼睛分泌物👀。感染后终身携带。
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主要症状:发烧,精神变差,食欲减退,眼鼻分泌物较多。
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💧猫传染性腹膜炎:由肠道冠状病毒变异而来,分为干式和湿式两种。感染初期会发烧、呕吐、腹泻,体重减轻😷湿式腹膜炎,会产生腹水、腹围明显增大,呼吸困难;干式腹膜炎会出现眼部病变和神经症状。
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💧猫流感:猫鼻气管炎,一种高度传染性病毒感染。主要传播途径包括咳嗽、打喷嚏和唾液,也可以通过接触被病原体污染的用品进行传播。
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症状:猫咪结膜炎、鼻炎、眼睛流泪、双目半闭、流鼻涕、喷嚏、咳嗽、流涎,还可能在眼睛表面或口腔内部溃疡。起初病猫体温正常,随后表现出体温渐渐上升达40度左右,精神不振等症状。猫咪是靠嗅觉引起食欲的,流感会引起嗅觉不灵,导致猫咪的进食量减少。
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‼再次提醒,如果猫咪出现以上症状,请立即送医,千万不要耽误治疗😷
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有疑问的小伙伴欢迎私信留言,觉得有帮助的朋友点个赞吧😘


谈及人工智能,我们很容易联想到Python。目前,人工智能技术在现代社会中的地位日趋重要,尤其在自动化和数据驱动的诸多领域,如图像识别、机器人学、搜索引擎、自动驾驶技术都有不俗的表现。Python语言借助AI和数据科学,攀爬到了编程语言生态链的顶级位置,可以说Python与AI已经紧密捆绑在了一起。对它们来说,无论是电子商务、搜索引擎、社交网络还是智能硬件,未来都只是生态链下游的数据奶牛、电子神经和执行工具,都将听命于自己。
所以今天诚筑说小编就来和大家谈一谈如何零基础低学历也能培训python人工智能。
一:个人兴趣爱好
学习编程一类的技术,首先你需要对它感兴趣,兴趣是zui好的老师,假如说你有高学历,也学习过相关python的知识,但是对python没有兴趣,看到那一堆代码就头疼,这样就事半功倍了。只要有兴趣学,零基础低学历也不用怕。
二:电脑的基本操作
上边小筑说到兴趣爱好的问题,接下来就需要点基础技能了,python是肯定会需要用到电脑的,因为你在网上看书、看教程是不可能会学会的,需要自己动手操作练习,所以基本的电脑操作需要会一点点,至少接触过也是可以的,因为如果一点也没有接触过电脑的话,后边学习起来会相对于困难一些。
三:预科班系统学习
零基础、学历低的朋友们可以把心放肚里了,前期学习可以通过网上教程跟着学一些,但想要精通,那可能就需要报个培训班之类的,培训班学习都是从零基础开始教学的,入门会帮你们安排一些基础课程,了解python是干什么的,朋友们找培训机构时一定要擦亮自己的眼睛,看机构讲师能不能做到是手把手教学,毕竟这对于零基础的朋友来说,这点很重要。
四:加强课后练习、知识巩固
这点也很重要,朋友们在学完课程之后一定要加强课后练习,对自己要有约束力,那些java程序员即使已经找到自己的高薪工作了,但还是需要不断的去学习,因为社会在进步,你也是需要不断去学习和巩固的,机构会给你们提供课下视频,在课下的时候多看多练习,巩固自己所学的知识。
满足这四点你们也可以操作人工智能了,是不是也没有很难,零基础低学历也不用担心。今天小筑的分享就结束啦~