流产后吃什么恢复快 流产后恢复子宫的运动有哪些, 人流对身体的损伤需要进行专业的修护 ,流产后吃什么恢复快要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当做一些流产后恢复子宫的运动,帮助子宫恢复。
流产后吃什么恢复快 流产后恢复子宫的运动有哪些

国家人口计生委科学技术研究所在2013年发布的一组数据显示,我国每年人工流产多达1300万人次,居世界第一,然而最新研究表明,尽管人流被认为是安全的,但是其会导致多种并发症。绝大多数轻微的并发症包括疼痛、出血、感染以及麻醉后并发症,较严重的并发症包括子宫收缩乏力和随后的出血、邻近脏器损伤、宫颈裂伤、流产失败、感染性流产、弥散性血管内凝血等。在医学技术最发达的美国,流产总并发症概率为2%,这其中包括急诊以及原始人流机构的统计数据;人流之后六周内由于并发症被送入急诊室就诊的概率更高达40%。
国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
术后气血的补充:
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来,强制终止生殖系统的正常代谢,比正常的分娩损伤大的多,流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情,他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态,而正常分娩会使,相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整,
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料。在给予红细胞生成素的同时必须注意体内血红素铁PWRH的含量,促使红细胞前质物的生成及分化,催化产生红细胞的化学反应,以增加红细胞的数量。使造血系统正常运转,科学有效的快速补血。而当体内不足,不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小,颜色较白,数目也会减少。


📖1、自考生考研的报名要求?
国家承认学历的应届本科毕业生(录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高等学校、成人高校、普通高等学校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生,及自学考试和网络教育届时可毕业本科生)都可以报名考研。
📖2、自考本科没有学位证书对考研有影响吗?
教育部规定,自考生本科没有学位证书可以考研,按历届本科毕业生身份报考,但具体到各个招生院校,没有学位证可能会有一些限制:
a.一些学校专业需要本科双证,即毕业证和学位证;
b.还有可能复试时需要一些附加条件,英语四级成绩要求或者本科专业课成绩要求等;
所以,没有学位证的话,考研需要提前查询报考院校招生简章对相关专业的具体规定喔!
📖3、考研科目都有哪些?
共四门:两门公共课、一门基础课、 一门专业课
两门公共课:政治、英语;
一门基础课:数学或专业基础;
一门专业课:哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等等。
其中,法硕、西医综合、教育学、历史学、心理学、计算机、农学等属统考专业课,其他非统考专业课都是各高校自主命题。
📖4、自考VS统招本科,考研时要注意什么?
a.统招本科生因为有四年的系统学习,在专业课上基础会更扎实些。自考本科的同学如果一开始就打算本科结束后考研,在自考学习阶段就要认真看书复习,所以一定要夯实好基础。
b.其次一定要把英语学好,英语的重要性相信大家都知道!
c.自考本科的可以多和自考考上研究生的学长学姐们联系,多学习一些经验。
📖5、专硕VS学硕有什么区别?
学制不同:学硕大多3年,专硕大多是2年。
专硕:偏实践国家扩招而设的,考试难度较简单,奖学金较学硕难拿。
学硕:偏研究传统研究生形式,考试难度较困难,奖学金相对容易,读博方便,考不上可以调剂专硕,专硕不能调剂学硕。
所以,大家要根据自己的情况来考虑,一定要清楚自己到底想要什么,这一点很重要。


学硕和专硕有什么区别🔥
🔺三、专硕和学硕一字之差其中异同
✅培养方向
学硕是以培养教学和科研人才为主,未来职业发展方向也更偏向于科研、留校任教等。
专硕是国家为了弥补学术型硕士的不足而新增的一种硕士,培养的是市场紧缺的应用型人才。
✅报考条件
学硕报考者无需有一定年限的工作经历。
专硕中的部分专业报考条件和学硕一样,但其中的工商管理、公共管理、工程管理、旅游管理、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织需额外满足:
大学本科毕业后有3年以上工作经验的人员;
或获得国家承认的高职高专毕业学历或大学本科结业后,符合招生单位相关学业要求,达到大学本科毕业同等学力并有5年以上工作经验的人员;
或获得硕士学位或博士学位后有2年以上工作经验的人员。
✅入学难度
入学难度可以分两个维度来看,第一个维度是考试内容:
学硕公共课英语科目考英语一难度比较大。
专硕公共课英语科目考英语二,难度较英语一略低。
第二个维度是招生名额:
学硕每个专业招生名额较少,一般情况下不超过10个。
专硕招生名额一般比较多,某些专业甚至有上百个名额。
✅学习年限
目前很多学校学硕、专硕的学制一样,但也有些学校的学硕和专硕学习年限有着不同的要求
学硕:全日制学习学制一般为3年。
专硕:全日制学习学制2-3年。
5
✅学位论文
学硕的学位论文,强调科学理论研究与原创学术创新,形式相对传统,一般为学术性论文。
专硕的论文,必须强化应用导向,形式可多种多样,鼓励采用调研报告、规划设计、产品开发、案例分析、项目管理、文学艺术作品等多种形式。
6
✅学习费用
学硕学费一般为8000元/年,不同专业有所不同。
专硕学费一般高于8000元/年,不同专业有所不同,但学费普遍高于学硕。
7
✅读博方式
学硕可以通过自己的导师直接读博,不用参加全国统考,也就是我们所说的直博或者硕博连读。
专硕不能硕博连读或直博,必须硕士毕业后进行考博。
8
✅调剂机会
学硕的考试科目一般可以涵盖专硕的初试科目或者达到专硕的考试难度,因此调剂一般为学硕向专硕调剂。
专硕的考试科目和考试难度决定了它几乎没有调剂到学硕的可能性。
✅竞争热度
近年来报考专硕的人数越来越多,有的学校的专业甚至出现了专硕分数线高于学硕的现象。此外,学硕招生人数较少,而且推免比例也会高一些,更导致了专硕报考人数逐渐增加。


老年痴呆的初表现,它是如何发生的:
阿尔茨海默病(AD)是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍,是老年痴呆中的常见的类型。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。随着年龄的增长,AD的患病率和发病率仍在不断上升。
AD的定义:
以往对AD的诊断都是以临床表现和病理学改变为依据。2010年10月11日《柳叶刀神经病学》杂志在线发表了关于AD定义修订的专家团意见书。文中指出,AD并不局限于是一种痴呆综合征,而是包括了轻度认知功能障碍(MCI)在内的该疾病不同阶段的临床变化过程,包括临床前期、痴呆前期和痴呆期。其中,生物学标记物是诊断的必要条件。只有生物学标记物检测结果阳性,一个个体才有可能被诊断为AD,否则不能作出该诊断。另外,典型AD的临床表现必须存在情景记忆损害。对于不存在情景记忆损害的个体,则可能的诊断为非典型AD型痴呆、MCI或AD的临床前期。
AD的诊断标准:
2007年《柳叶刀神经病学》刊登了对1984年版的标准进行修订的AD诊断标准。该标准指出结合AD的核心症状及任一辅助指标示内侧颞叶萎缩,脑脊液内淀粉样蛋白或tau蛋白含量异常,大脑正电子发射断层扫描示大脑双侧颞叶糖代谢减低或淀粉样蛋白沉积,直系亲属中有已证实的常染色体显性遗传AD患者,即可做出AD诊断。该标准直接以AD的临床特征和客观标记物作为诊断条件,有利于AD早期诊断,提高诊断的特异性,但其相关的客观标记物在基层医院难以开展。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说:
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果,为什么直接补充症状没有明显改善?
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。


三.梨黑斑病
梨黑斑病在各梨区分布普遍。 发病后引起大量裂果和早期落果.造成很大损失。
症状
(1)叶片:幼嫩的叶片最早发病,开始时产生针头大、圆形、黑色的斑点,后班点逐渐扩大成近圆形或不规则形,中心灰白色,边缘黑褐色,有时微现轮纹。潮湿时,病班表面遍生黑霉。叶片上长出多数病斑时往往相互愈合成不规则形的大病斑,叶片成为畸形,引起早期落叶。
(2)果实:初在幼果表面上产生一个至数个黑色圆形针头大斑点,逐渐扩大成近圆形或椭圆形。病斑略凹陷,表面遍生黑霉。果实长大时,果面发生龟裂,裂隙可深达果心,在裂缝内也会产生很多黑霉,病果往往早落。长大的果实感病时,其前期症状与幼果上的相似,但病斑较大,黑褐色,后期果实软化,腐败脱落。在重病果上常数个病斑合并成为大病斑,甚至使全果变成为漆黑色,表面密生墨绿色至黑色的霉。
(3)叶柄及新梢:病斑早期黑色,椭圆形,稍凹陷,后扩大为长椭圆形或纺锤形,凹陷更明显,淡褐色,病健分界处常产生裂缝,有时呈疮痂状,遇风易折断。
防治措施
(1)在果树萌牙前做对清园,剪除有病枝稍,清除果园内的落叶,落果,并集中烧毁。
(2)各地应跟据具体情况。可在果园内间作绿肥或地施有机肥,对于地势低洼,排水不良的果园,应做好排水工作。在历年黑班病发生严重的梨园,冬季修剪宜重。  发病后及时摘除病果。
(3)套袋时间南方般在5月上中旬以前进行。 当普通纸袋制成后再在外面涂-层桐油 凉干后套用桶油纸袋。
(4)梨树发芽前,喷一次诱抗素+微生物菌剂+磷酸二氢钾,补充营养,促芽生根壮苗。在果树生长期,喷药次前要多一些,南方一般在落花后至梅雨期结束前,即在4月下旬至7月上旬,都要喷药保护。前后喷药间隔的为10天左右,共喷药7~8次。为了保护果实,套袋前必须喷一次,喷后立即套袋。 开花前和开花后,各喷一次;


米开朗基罗·梅里西·达·卡拉瓦乔
卡拉瓦乔「把阴暗法带进了明暗对照画法」。其实很久以前画家们就运用了明暗对照画法,但是卡拉瓦乔真正确立了这种技法,这种画法加深了阴暗部分,用一束眩目的光刺穿对象。由此对物理真实和心理真实的观察成为他获得巨大声望的原因,同时也是他经常不能符合宗教委托要求的原因。卡拉瓦乔作画神速,看着模特,直接用画笔柄在画布上划 痕迹打底稿。在他那个时代,专业画家对这种方法深恶痛绝,他们谴责他拒绝先打底稿,不美化笔下的人物。模特是卡拉瓦乔现实主义的基础。现在可以确认卡拉瓦 乔一些模特包括马里奥·明尼蒂和弗兰西斯科·伯内利,都是追随他的画家。马里奥在早期的世俗画中作为各种各样的人物出现,年轻的弗兰西斯科在其后的油画里 当过一系列天使、施洗约翰和戴维。卡拉瓦乔的女模特有费丽蒂·梅兰德罗妮、安娜·比安基尼和马达莱娜·安东格耐特,她们都是名妓,被画成女性宗教人物包括圣母玛利亚和各个圣徒。卡拉瓦乔本人数次出现在画中,他最后一幅自画像是《圣乌尔苏拉殉难》里远远地站在右侧的目击者。
卡拉瓦乔有一种引人注意的才能,他能把重要事件的经过以一个非常活泼的场景表现出来。《以马忤斯晚餐》描述门徒认出基督的时刻:在旅馆主人眼中,之前他是一个哀悼耶稣去世的旅行者,但这一刻之后,他就成了救世主。在《圣马太蒙召》中,圣马太指着自己,似乎在说「谁,是我吗?」,而他的眼睛盯着基督,似乎已经说,「是的,我要跟随你。」《拉撒路的复活》里,卡拉瓦乔更进了一步,给了我们复活的物理过程的匆匆一瞥。拉撒路的身体仍然处在痛苦的死亡僵硬状态,但他的手已经活了,向着基督,认出了基督。主要的巴洛克画家走了和卡拉瓦乔同样的道路,例如贝尼尼就醉心于出自奥维德《变形记》的主题。


『胶片小课堂』第四课🎞拍摄胶片的注意事项
[偷笑R][偷笑R]这一期我们来聊聊在拍摄胶片时需要注意的一些问题。[微笑R][微笑R]
1⃣万能的“阳光16法则”一定要牢记。即使有自动测光系统,仍需人为的判断曝光是否准确。阳光16的基本法则是:在室外阳光下,如果光圈是 f/16,则快门速度应是所用胶片感光度的倒数。口诀中的“16”,并不是光圈非f/16不可,如选用f/11,则快门速度当提高一倍,以此类推;其次,要根据天气状况作调整。
2⃣胶片最终拍出来的色调主要取决于胶片的类型和冲扫的方法。所以多尝试各种胶卷和冲扫设备,如果你发现有一种组合特别的讨你稀罕,那就对了,就它了!拍多了以后就会慢慢形成自己的拍摄套路和风格。
3⃣别忘了对焦。虽然自动对焦让拍照变得简单方便,但是不要忘了最精准的对焦方式依然是手动对焦,通过转动对焦环,我们可以将对焦区域精准到毫厘之间。不管自动对焦再怎么发达,都不要忘了手动对焦。
4⃣别忘了打开镜头盖!当然单反相机不会存在这种失误。使用旁轴相机的时候,就会出现拍完了却发现没有打开镜头盖。我自己经常犯这样的失误。
5⃣感光度是不可改变的。胶片的感光度是固定的,所以我们在拍摄前,一定要根据拍摄天气、环境和题材选择合适感光度的胶卷。
6⃣尽可能拒绝一切的安检仪器!高铁站安检,机场安检,地铁安检等!虽然有些安检仪器上标识了“FILM SAFE”,但是绝不可信。尽可能把相机和胶卷拿在自己手里,机场安检时候可以要求手检。
7⃣不要觉得自己在“浪费”胶片。在每个喜欢的场景不要只拍一张。如果看到某个很棒的瞬间,多拍几张,试试不同的角度和设定。
8⃣看到心爱的机器,如果实力允许就买下来。按照近年来的行情,胶片相机的价格不断的上涨,甚至翻倍的涨,所以可以适当的买几台相机屯着。其实相机本身也是件艺术品,即使不拍照,拿出来抚摸一下也会一种享受。
9⃣不要觉得拍胶片是在浪费钱。胶片绝对能带给你数码相机无法提供的乐趣和拍摄体验。拍胶片会上瘾![偷笑R][偷笑R][偷笑R]


十一面观音唐卡
18世纪
棉布矿物胶彩
纵 54.5 厘米 横 37 厘米
汉藏风格(北京宫廷)
来源:
1、荷兰著名中国艺术品收藏家胡斯登 (Willem van Heusden,1913-2009) 旧藏
2、巴黎苏富比2012年12月18日亚洲艺术专场lot29
这幅乾隆宫廷唐卡主尊描绘了十一面八臂观音菩萨。
唐卡最上层为东方阿閦佛,下排由左至右分别为密集金刚及明妃、时轮金刚及明妃、胜乐金刚及明妃。
主尊面部共五层,主面脸庞方圆,法相庄严,每三层各三面,其十一面代表法、报、化三身所组合。胸前二手作合掌印,表内省静观,外展的左三手分持莲花、弓箭、宝瓶,右三手分持念珠、法轮、施与愿印,手臂配置繁而不乱。
上身戴环形耳珰,饰华丽缨络珠串,下身着裙,精细的线条刻划出绮丽的装饰风格。
十一面观音身旁有众多菩萨围绕,上方是绿度母与白度母相伴,下方为愤怒相马头明王与金刚手菩萨。
脚下是五大护法:吉祥天母、六臂大黑天、怖畏金刚及明妃、阎魔护法及关帝。
唐卡背面用红字书写的是藏传佛教五音节咒语,音节与主尊的头部与身体各部位正对应。
唐卡背面底端用藏文书写着“神圣仪式举行于君王(乾隆)在位三十年农历七月”,由此可以判断,此幅唐卡绘制于乾隆三十年,即1765年,曾被用于一次佛教庆典仪式之中。
画面下方为岩石和若隐若现的流水,给人以世外桃源之感。山石使用了“青绿山水”的画法,在人物的表现上使用了典型的汉地书法用线和团花的衣饰。层层叠嶂的山峦,天上卷曲的云朵都是来自汉地绘画的母题。
尤其值得关注的是唐卡右下角绘制的关帝像。乾隆十五年,雍和宫宫改庙主体工程竣工,在其西跨院内建成了雍和宫护法庙关帝庙,由山门、天王殿、东西配殿、菩萨殿和关帝殿等主要建筑组成,专门供奉雍和宫的护法神关帝。
据《雍和宫导观所刊物》记载,“关帝圣像雕塑至为神似,旧都人士相传灵异非常,故极为驰名。”
这幅唐卡中关帝像的描绘 进一步体现出乾隆时期皇帝对于关公的尊崇和信仰。
与西藏唐卡装裱方式不同的是,乾隆宫廷唐卡外圈绘制彩虹边框,象征着藏传佛教修行之途。
对比皇家寺庙雍和宫所供奉的三世章嘉国师唐卡可知,此幅唐卡制式与风格与雍和宫供奉国师唐卡如出一辙。
整幅画面施金浓重华丽,色彩浓艳明亮,尊神刻画细腻传神,风格优雅大方,从绘画风格和施色上看为乾隆时期雍和宫唐卡巅峰之作。


开车出门,稍不注意和其他车辆有点小剐擦是常有的事。事故发生后,车主们基本都选择快速处理。这样既节省时间,也不影响交通。
那拍照取证时,究竟怎么拍、拍成什么样的照片才是有用的呢?别以为这是个简单的事,照片没拍好,可能会影响到责任的认定和理赔。
有这样一个案例:刘女士开车上班路上与另一辆车发生剐蹭,由于刘女士刚考驾照没多久,头一次遇到交通事故,很是紧张。
对方司机说是自己的责任,于是双方协商挪车到路边进行处理,可挪完车,对方司机就不承认是自己的问题…
最后,刘女士只好报警,交警问有现场照片吗?刘女士说有,交警一看照片,只看到两车撞在了一起,其它什么都说明不了。交警只好经过大量取证调查,才得以解决。
避免纠纷最重要的就是要收集好事故证据,有时候行车记录仪由于角度的原因也不一定能完全说明事故情况,所以事故发生后如何拍照取证就很关键了!
如何拍照取证?
1全景照:车头及车尾(两张)
照片除了要注意对着整个车身拍照,还要注意拍下周边参照物给交警参考,能准确表达事故发生地以及两车周围的各种交通标志、标线等重要证据。
2中心照:车身两侧(两张)
现场中心拍照,需拍下全视野两辆车子的相对摆布,以及两车在道路上的相对位置。车子在画面中的位置占比达到四分之三比较合适。
现场拍摄时,可以在车子侧面将停车时的车轮位置进行拍摄记录,可以用胶带或纸片一类物品在地面进行标记,以便出现纠纷时还原现场。
3细目照:视现场情况(至少一张)
现场细节主要包括碰撞点、刹车痕迹、散落物等。拍摄碰撞点需要对碰撞点局部放大进行拍摄,照片一定要清晰!切记要能看清楚碰撞的深度,或划痕的长度等,以便交警了解事故;拍摄刹车痕迹要清晰记录停车的位置和刹车痕迹的长度,这能说明车辆在事故中的行车轨迹,对于事故处理有决定性作用。
最后需要强调的是:发生交通事故后要立即设立警示标志,现场拍照时要快速并注意交通安全


术后放疗不得不直面的 3 个问题
在乳腺癌临床实践中考虑放疗时不得不直面 3 个问题:放疗是否适合所有保乳术患者?哪些患者适用大分割放疗?哪些患者需区域淋巴结照射?
哪些保乳术后患者不需放疗?
放疗虽然可降低乳腺癌复发率和死亡率,但在很多亚组分析中,放疗的获益其实很小。因此,如何确定放疗的适用人群非常重要。
纳入 636 例患者随访 12.6 年的 CALGB 9343 研究证实,70 岁及以上、病理 Ⅰ 期、激素受体阳性、切缘阴性的患者绝对复发率低,全乳放疗后乳房水肿、疼痛等不良反应消退缓慢,可以考虑单纯内分泌治疗而不行放疗。在该研究中,远端转移发生率为 5%,这些很可能均是 Luminal A 型。
根据 PRIMEⅡ的研究结果,65 岁及以上、肿块最大直径 ≤ 3 cm、激素受体阳性,可接受规范的内分泌治疗的患者也可以考虑减免术后放疗。
保乳术后的放射治疗,应该在分子分型和传统预后因素整合的基础上,筛选到能够安全避免放疗的患者。目前多个研究正招募 ER 阳性/HER2 阴性 Luminal A 型乳腺癌患者进行相关研究。可能还存在其他类型保乳术患者无需进行放疗,但是目前,研究证实的还只是上述患者类型。
哪些患者适用大分割放疗?
相较于常规放疗,大分割放疗有许多益处,比如可以缩短治疗时间,使放疗更简便经济。但大分割化疗对设备和技术的要求也更高。
纳入 4451 例患者随访近 10 年的 START 研究显示,与常规分割放疗相比,大分割放疗更加安全有效、远端转移率低、正常组织损伤小、总生存率高。
基于 START 研究结果,大分割放疗得到极大应用。但是,大剂量淋巴结照射及其可能影响上臂丛神经,临床实践中还是要严格限制大分割放疗的适用人群。
目前尚不清楚该研究结果是个例还是具有普遍性,相关评估研究正在英国和丹麦进行,预期在未来几年就会公布结果。如果结果有异,这对大分割放疗来说是致命一击。
肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人,放化疗在杀死癌细胞的同时,也大量损伤人体的正常细胞和组织,农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间,对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。


如何知道宝宝如厕?
大多数妈妈迟迟不敢把纸尿裤拿掉的原因,是因为宝宝还不懂得自行大小便,一拿掉纸尿裤就会尿湿裤子,妈妈们会因此感到焦虑,而这种焦虑的情绪会传递给宝宝,宝宝会因此感到压力,这是我们最不想看到的结果。
宝宝多大可以进行如厕训练
《美国儿科医学会》建议,在宝宝2岁左右的时候,就可以开始指导如厕了,因为大多数宝宝在1岁半~2岁的时候,控制排便的括约肌才能发育成熟,过早指导宝宝如厕并不能起到很好的效果。
出现哪些信号后可以指导宝宝如厕
1、憋尿间隔变长
宝宝一次排出的尿量变多,并且间隔时间变长,这说明宝宝的对膀胱有了一定的控制力,这是很明显的一个信号。
2、对排便产生兴趣
大人如厕时,会跟着大人观察,产生好奇心,渴望着独立完成一件事情,这时也可以尝试着对宝宝进行如厕的训练。
3、能够听懂指令
动作协调,能够听懂大人的指令,能够在座便器上坐着不乱动。
如何指导宝宝如厕
1、使用宝宝专用坐便器
刚开始训练宝宝如厕,可以使用宝宝专用的坐便盆,为什么不直接用坐便圈呢?正常家庭的坐便对宝宝来说有点高,宝宝坐着的时候容易产生恐惧,所以刚开始训练的时候还是建议用坐便盆,等宝宝3岁以后可以尝试着使用坐便圈,这样省去了刷坐便盆的麻烦。
2、父母言传身教
模仿是宝宝的天性,训练宝宝如厕最好的方法就是父母的言传身教,爸爸可以教男宝宝如何上厕所,妈妈可以带着女宝宝教她如何上厕所,一边做动作一边教宝宝,宝宝在观察的同时也会模仿,慢慢的就学会如何上厕所了。
3、大人要注意语气和态度
我们能理解大人想快速教会宝宝如厕,但是要注意态度和说话的语气,要让这个过程在轻松愉悦的氛围下进行,千万不能因为着急而责罚孩子,这会让孩子心理产生阴影,从而内心中抗拒这项训练。
教会宝宝如厕要有足够的耐心,千万不可操之过急,在教会宝宝各种生活技能的同时,也要让宝宝感受到爸爸妈妈的爱。
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家家都有甲醛污染问题,身体出现两个症状,
家家都有甲醛污染问题,身体出现两个症状,提示你该除醛了
房子装修完毕后,还要经过购买各种家具的过程,这使得多次叠加下甲醛超标的可能性极高。此外,甲醛的释放时间为3年至15年,这不仅是新房间的问题,也是长期居住的老房子甲醛污染过度的现象。甲醛对人体的影响是微妙的。当人体出现以下症状时,我们必须警惕甲醛是否过量。
问题1:皮肤发痒
皮肤通常大面积暴露在空气中,与空气中的甲醛等有害物质接触更直接、更频繁,因此对甲醛超标的感觉也很敏感。如果甲醛浓度过高,皮肤表面可能会发痒或发红。建议尽快关注此事,不要拖延。
问题2:打喷嚏
真正的打喷嚏不是一种疾病,而是一种症状,是身体受到感染后的反应。需要注意的是,如果房间里有大量的甲醛,它会进入人体来刺激鼻腔、呼吸道粘膜等。呼吸时,并引起打喷嚏。请不要粗心。针对室内甲醛污染问题,专家提出以下措施。
方法1:速美净科学除醛
它是一种高效的除甲醛材料,具有良好的除醛效果。它能有针对性地去除醛。首先,它能吸收大量的甲醛,迅速降低家中的甲醛含量。其次,它能彻底分解吸附的甲醛,避免二次污染。该材料可使用三年,除醛效果彻底而持久。
方法2:水
甲醛是一种水溶性物质。把一些水放入房间,当它接触到甲醛时会溶解,这具有降低室内甲醛含量的效果。然而,如果将水盆放在室内,由于水表面和空气之间的接触面积小,可以去除的甲醛量很少,效果不好。
方法3:植物
植物和人类有相同的呼吸功能,所以一部分甲醛也可以被吸入体内。芦荟、吊兰和其他类似的植物在吸入甲醛后可以代谢,所以它们也可以作为去除甲醛的工具。然而,如果植物面临高浓度甲醛时,就会枯萎。


电滚筒电机与普通电机是不一样的,电滚筒是通过三相380伏或660伏电,带动三相异步6级电动机转动,转速是900多转,带动一个小齿轮16/17齿,小齿轮转动带动一个齿轮盘60/61齿,齿轮盘同步带动一个12齿的齿轮轴,齿轮轴又转动带64齿左右的齿轮圈,齿轮圈是外断盖一起转动带动整个中间滚筒转动,这样通过两边轴承与法兰,支座连接,滚筒就转动了。
扒渣机电滚筒保养与注意事项?
电滚筒电机与普通电机是不一样的,电滚筒是通过三相380伏或660伏电,带动三相异步6级电动机转动,转速是900多转,带动一个小齿轮16/17齿,小齿轮转动带动一个齿轮盘60/61齿,齿轮盘同步带动一个12齿的齿轮轴,齿轮轴又转动带64齿左右的齿轮圈,齿轮圈是外断盖一起转动带动整个中间滚筒转动,这样通过两边轴承与法兰,支座连接,滚筒就转动了。
滚筒电机严禁缺相电与超负荷启动电机,这样电机会烧。
滚筒电机有六根线,接线方法接标注△接法还是丫型接法。
滚筒两边各有一个6212轴承,每边油封型号是60/85/12
滚筒一边有一个孔,千万不要堵住或焊死,因为这个孔是散热的,若里面热量散不出来,电机工作一段时间自我保护会停掉。
电滚筒里面要定期加注润滑油,油量为滚筒直经的三分之一,加油作用,给电机降温,散热,润滑两边的轴承。
电滚筒电机侧面有一个加油,放油孔,要定期更换油质,2~3个月更换一次,在更换前先转动3~5分钟,然后转到低点放掉里面所有的油。转到高处再加8~10公斤的新油。
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为什么胚胎会出现染色体异常?
1、减数分裂异常
减数分裂是指性细胞分裂形成精子和卵细胞的过程。正常情况下,性细胞会通过减数分裂形成只有一半染色体的卵细胞和精子(22条常染色体和1条性染色体)。如果在减数分裂时出现染色体不分离或是染色体部分结构交换位置,精子和卵子的染色体就会出现异常,那么精卵结合后形成的胚胎也会染色体异常。
2、有丝分裂异常
有丝分裂是用来描述除卵细胞和精子以外其他细胞发育过程。正常情况下,有丝分裂会导致细胞中染色体数目加倍,细胞分裂后染色体随之平均分布到两个细胞中,恢复正常数目46条。受精卵形成后,胚胎开始有丝分裂,整个过程不断重复,伴随我们一生。在怀孕期间,如果有丝分裂发生错误,细胞分裂时染色体没有分成相等的两份,就会形成胚胎染色体的异常。
3、环境因素
良好的环境是胚胎正常生长发育的必要条件,怀孕过程中暴露于致畸物质则可能导致胎儿发育缺陷,出现胚胎染色体异常。一些主要致畸物质包括:
(1)某些药物;
(2)烟草;
(3)酒精;
(4)有毒化学物品;
(5)部分细菌和病毒;
(6)辐射。
除上述因素外,高龄女性、有相关家族史或是既往生育过染色体异常孩子都是胚胎染色体异常的高危因素。


Mofts:这些情况 必须要剖腹产
1、孕妈妈本身患有疾病,不能耐受分娩的过程。比如,孕妈妈本身有心脏病,如果进行自然分娩,心脏可能承受不了分娩的负荷;或者孕妈妈有高度近视造成了眼底病变,如果过度用力,可能会造成眼底出血,从而影响视力。
2、孕妈妈没有一个正常的骨盆形态。比如孕妈妈骨盆比较狭小,不够胎儿进行娩出;或者骨盆曾经受过外伤或做过手术,这些情况下也是不建议进行阴道分娩的。
1、多胎妊娠。理论上来说,所有的三胞胎或三胎以上的妊娠都是需要剖宫产的。而双胎妊娠,如果第一个胎儿是头位,也是可以进行阴道试产的;但如果第一个胎儿不是头位,而是臀位、或者其他的胎位,那就需要剖宫产了。
2、宝宝过于巨大。比如果孕妈妈合并有妊娠期糖尿病,而估计的胎儿体重在8斤半以上,除非孕产妇的骨盆条件特别好,通常是建议剖宫产分娩的。而对于没有妊娠期糖尿病的孕妈妈来说,如果胎儿的体重超过了9斤,也不建议阴道分娩。
3、胎位异常。目前只有头位的胎儿才具备阴道分娩的试产条件,如果胎儿是臀位、横位或其他胎位,也是建议剖宫产进行分娩的。
不管是顺产还是剖腹产都会造成阴道松弛:
经历分娩,新妈妈生殖器发生的变化,包括阴道内部的肌肉发生变化,会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤,骨盆韧带变宽,阴道口变得宽大。
在自然分娩时,由于宝宝是经过阴道娩出,正常宝宝头部的直径约有10厘米,而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米,因此经过宝宝的挤压,妈妈的阴道明显扩张,造成了产伤,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性下降,就会造成阴道松弛,经过数次分娩的妈妈情况更严重。
mofts+动作锻炼可修复阴道周围的弹性纤维断裂mofts,产后弹性蛋白和透明质酸活性肽对新生细胞进行密集修复,可曾加授损组织新生能力,具有帮助伤口恢复、细胞膜新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴道肌肉的弹性。
mofts术后口服修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%


1、如何自霉菌性阴道炎?
霉菌性阴道是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病,10%~20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有白色念珠菌寄生,当全身及阴道局部免疫能力下降,就会发病。
霉菌性阴道炎主要表现为外阴瘙痒,有较多的白色豆渣样白带是该病的主要症状。可伴有外阴烧灼感,尿急、尿痛和性交痛。
2、如何自测滴虫性阴道炎?
滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起,具有传染性。
多数滴虫性阴道炎病例无症状,患者有轻微不适的感觉可能持续一周或几个月,自觉不同程度外阴阴道瘙痒,少数有灼热感,白带增多変黄绿色、泡沫样,偶可发生尿频、尿急、尿痛、血尿,或腹痛、腹泻等。多数滴虫性阴道炎病例无症状,患者有轻微不适的感觉可能持续一周或几个月,自觉不同程度外阴阴道瘙痒,少数有灼热感,白带增多变黄绿色、泡沫样,偶可发生尿频、尿急、尿痛、血尿,或腹痛、腹泻等。
3、如何自测尿道炎?
尿道炎是指尿道黏膜的炎症,是一种常见病,多见于女性,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。
尿道炎以尿频,排尿灼痛和血尿为主要特征,急性期女性可见尿道口红肿,但少有分泌物;转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适。
4、如何自测盆腔炎?
女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织,盆腔腹膜发生炎症时,称为盆腔炎,包括子宫炎输卵管卵巢炎、盆腔结组织炎及盆腔腹膜炎可一处或几处同时发病,是妇女常见病之一。急性盆腔炎的症状特点是起病急、病情重可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振,阴道有大量的脓性分泌物,子宫及双附件有压痛。
慢性盆腔炎的症状特点是起病慢、病程长,全身症状多不明显,可有低热,易感疲乏,伴腰骶坠痛。
5、如何自测附件炎
女性内生殖器官中,输卵管、卵巢被称为子宫附件附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。
急性输卵管卵巢炎临床表现:白带增多,下腹痛及发热,其程度因炎症程度不同而稍异,部分患者在高热前有寒战、头痛、食欲不振。慢性输卵管卵巢炎临床表现:下腹疼痛、低热时,并有腰骶酸痛下坠感,性交痛,可反复发作,并在劳累、性交、月经后加重。
6、如何自测颈炎?
宫颈炎为妇科常见的妇科疾病,多发生于生育年龄的妇女;老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多,呈脓性,或有异常出血如经间期出血、性交后出血等,常伴有腰酸及下腹部不适.


为什么骑平衡车(八点供你参考)😊
01 有助于感觉统合能力、平衡感和协调性培养
对于儿童来说,感觉运动智力代表了儿童以后抽象,概括,分析和综合自然和社会现象的能力的基础和整合。
3-6岁是感觉统合分能力培养和纠正的重要时期,10-12岁之后就会定型。平衡车的骑行可以尽早帮助孩子培养和改善视、听、触觉统合,前庭系统发育等。
02易于掌握,更安全,2-5岁孩子骑行最重要的是什么?安全!在不了解平衡车之前,我们给孩子学习骑行的一定是带踏板的三轮车或自行车,小脚丫最先接触到的是踏板而不是地面,这就让孩子首先失去了与大地接触的安全感。而平衡车的设计就是让孩子们将双脚稳稳地放在地上,让他们感受到自己掌控车子的安全感和控制感。因为孩子感到安全,他们会很快学会前进和平衡。也将使他们对其他生活领域发展的能力更有信心。
03 让孩子自信,培养早期运动热情
因为平衡车的易于掌握让孩子感到安全和操控感,他们天生的好奇心就打开了,他们会很快学会前进和平衡,越来越熟练会让孩子们信心大增,信心让孩子学得更快。儿童的心率每天至少要提高到140bpm,以改善身体和心理健康。平衡车呢,是一种有趣和有效的方法,小时候的定期运动增加了他们成年后继续热爱运动的可能性。
04 培养孩子的独立性 这也是平衡车的主要优点之一。因为孩子们能够轻而易举地移动,而不用一些麻烦的稳定器的帮助,孩子们喜欢自如骑行时的成就感和独立感。您的孩子知道他可以控制自己想要走多远的速度,还可以在需要时立即停止。
05 更长的使用时间和价值
主流品牌进口平衡车价格不菲,一次性投入时让妈妈非常心疼荷包。可是如果从使用时间来看,2岁—5岁,至少有4年的时间可以陪孩子骑平衡车,那么均摊到每年每月每日的价格就非常值得了,比起买不完的塑料玩具,还是让孩子感受与大自然接触的运动玩乐吧!
06 小巧轻便,便于携带
平衡车不需要专用的场地,无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用
07 生活方式更健康
平衡车运动可以帮助小朋友远离手机、电视、网络的依赖,预防近视。
08 增强亲子感情,和睦家庭
工作很累,哄孩子麻烦,你是否经常用手机、电视、iPad打发孩子?一家人常常闷在家里看电视打游戏?放下这些电子产品吧,陪孩子到户外骑骑车子,一家人常在一起运动可以增进家庭感情增加亲子关系促进家庭和睦。


手足口病已经让爸妈抖一抖了,它的出现,爸妈就又要抖一抖了。它是啥?为啥会让爸妈闻之色变?怎么办?
它就是传说中的疱疹性咽峡炎。
爸妈是不是觉得有点耳熟又说不上一二?容我一一道来。
什么是疱疹性咽峡炎?
疱疹性咽峡炎是什么?很多爸妈说最烦这种貌似眼熟其实不懂的症状。
所谓疱疹性咽峡炎,名字是拗口了一点,实际上是一种上呼吸道感染啦,就是类型特殊了一点——常见病原体为柯萨奇A组病毒。
这个病原体爸妈不需要懂,只需要知道,这是一种常见的病毒性咽炎。对,病毒性,因为95%以上的疱疹性咽峡炎是因病毒感染导致的。
那么,宝宝为啥会被它盯上?
它主要靠呼吸道或粪-口来传播,感染性那是杠杠滴。
这会儿正是夏季,刚好摊上了疱疹性咽峡炎的始发车——夏秋两季是高发期。一般会在宝宝生病时来搭便车,继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎,也可能会单独出现。
除了咽部,宝宝的口腔黏膜上也可能看到它。
哪些宝宝最容易中招呢?
6月-6周岁。
先悄咪咪潜伏2-4天,然后“哄”地冒出来,倒也不用太慌。为啥?全身症状一般会在4-6天后自愈。
疱疹性咽峡炎的症状
刚才说了“全身症状”4字,眼尖的爸妈立马抓到了重点:什么症状?
首先就是来匆匆,突然起病,宝宝会有高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等情况,爸妈火急火燎抱到医院一检查,吼,咽部充血了。
这个时候,在宝宝的咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上,已经悄咪咪趴着几个或十来个灰白色的疱疹了,大概2~4mm大小,周围还有有红晕。趴1-2天后,这些疱疹就破溃形成小溃疡了。
宝宝口腔的其他部位也可能会发疱疹,病程差不多要1周。
如何预防和护理?
一定要让宝宝保持口腔清洁,一定要让宝宝讲卫生,饭前便后勤洗手。然后,家里也要搞好卫生,多通风透气,疾病高发期的时候,少带宝宝去人多的公共场所。
如果宝宝已经感染上了,发烧了呢?
及时退烧很重要。体温超过38.5℃可以考虑吃退烧药。
对了,宝宝嘴里发出了小疱疹肯定不舒服,怎么破?多喝水,水温不要太热,能缓解一点不适。而且,水会很温柔地把创面一点点冲刷干净,能加快痊愈。
吃的方面嘛,流质食物比较适合,尤其是宝宝口腔黏膜疼痛时,也只能吃点流质食物。那些刺激性、油腻、油炸、过冷过热的食物别给宝宝吃,不然分分钟疼痛升级,折腾得全家都人仰马翻。
如果宝宝有漱口的习惯,每天用凉白开漱漱口也是个好办法。


家肯定都听说过月子病,都说如果月子不好好坐的话会落下月子病,但是月子病到底是什么病呢,很多人都不是很了解。其实月子病并不是特指哪一种疾病,它指的是产妇没有调理好身体而导致的各种身体的不正常情况,统称为月子病。那么我们应该怎么判断自己有月子病呢,一起来看看吧。
怎么判断自己有月子病
1、关节疼
有些朋友时不时就在嘀咕,今天又腰酸背痛的了,各处关节哪哪都不舒服。之前听妈妈讲过一个朋友,当时家里穷,月子期间就到田里干活,现在只要一变天,膝盖、肩膀就开始疼。其实,这就是月子期间吹风了,或者是关节受到压迫所致。
2、贫血
很多新妈妈生完孩子后,会感觉自己浑身乏力、经常头晕,还老是出虚汗,其实这就是产后贫血的症状。生孩子本来就已经消耗了新妈妈大部分的心血和体力,加上有的新妈妈坐月子的时候没有得到充分的休息,没有多摄入一些帮助补充气血的食物,从而导致产后贫血眩晕的症状。
3、头疼
头疼,也是很多新妈妈都会遇到的月子病之一。很大一部分原因是做月子的时候,用凉水洗头了或者是跑到室外吹冷风了。
月子病怎么调理
1、日常饮食。
生产后的饮食是非常重要的,产后要多多补充能量,为了提供因为哺乳消耗的能量,但是生产后的头两天一定要吃的清淡点,容易消化,以后的饮食就要富于营养、能多提供热量为主要原则。
2、静养的同时做些简单运动。
当刚刚生完后,产妇的身体非常的疲劳,所以头两天要好好的卧床休息,虽然说是卧床休息,但也是要多翻身,可以起床洗漱和上厕所等,打算要起床的时候,要先起来坐上片刻,不会觉得头晕的时候才能下床,如果平时身体比较好,疲劳感已经没有了,可以在生产后的二十四小时就下床活动。
3、要做到心情愉快。
不要动不动就发怒不安,要做到心胸开阔,不要给自己心理负担,要做好保暖工作,不能太过于劳累,在月子期间经常仰卧和胸膝卧位能有效的预防子宫前倾,也要多加强盆底肌肉弹性的缩肛运动,可以做产后健美操。
上面我们介绍了判断月子病的方法,以及月子病的调理方法。其实月子期间就是调理自己在怀孕期间受到损伤的身体的,如果不好好调理,会出现关节疼痛的情况,而且到了老年的时候会更加明显。因此大家应该好好学习一下月子病的调理,以免落下毛病。


👉随着孕周越来越大,准妈会遇到的烦心事似乎也越来越多。其中,腹痛这个问题更是困扰了不少准妈。一方面,腹痛是准妈生产前的一个征兆;另一方面,腹痛也可能是某些疾病的预兆。那么究竟该如何区分腹痛呢?
🌟孕早期腹痛
正常的生理现象:
在怀孕初期,由于受精卵在子宫着床,子宫为了给其充足的空间发育,就会不断增大,这就可能会导致子宫圆韧带被牵扯,尤其是初次怀孕的准妈更容易有这样的深刻感受。这种胀痛感通常让人感觉有点闷,但不会太痛,休息一下即可。
异常状况:
若下腹一侧感觉到持续如撕裂般的绞痛,则很有可能是宫外孕的征兆;而若是下腹感到一阵阵的收缩疼痛,同时还伴随YD出血,则有可能是流产的先兆。
🌟孕中期腹痛
正常的生理现象:
在下腹两侧感觉到抽痛,往往只痛一边,或两边轮流痛,且多发生在早晚上下床或咳嗽翻身时。这是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感,并不会对怀孕本身造成危险,且会随着孕周增加而逐渐消失。
异常状况:
如果下腹有规则的收缩痛,同时感觉到绷紧,就要怀疑是不是由子宫收缩所引起的
🌟孕晚期腹痛
正常的生理现象:
1、腹部会感觉到被踢打或局部不适感。可能是因为宝宝力气越来越大,且胎动时可能会影响到身体的其他器官,因此出现这种难受的情况,但不适感往往持续时间短,一般在10S左右,不用太过担心。
2、两侧的肋骨像快被扒开一样疼痛,甚至会喘。同时,下腹耻骨膀胱因受到子宫的压迫会觉得尿频与疼痛,直肠也因受到子宫的压迫而容易腹胀及便秘不舒服。想要避免出现这种情形,只需要少食多餐或适当活动即可。
异常状况:
如果准妈感到持续性地强烈收缩,有时还伴有阴道出血,应警惕胎盘早期剥离。若胎盘位置低,无腹痛就出血,也应当立即去医院,寻求医生的帮助。
🌟疾病引起的腹痛
除了以下那些,若出现急性肠胃炎、急性盲肠炎、急性胰脏炎、胆囊结石和胆囊炎、肠梗阻、子宫肌瘤、尿道结石等疾病时也可能会有腹痛的症状。当然,这些往往还可能伴有其他的症状,如恶心、呕吐、腹泻等。
💫温馨提醒:无法区分到底是哪种情况,建议还是去寻求专业医生的帮助


不想孩子患上疾病,就不要用这这两种除醛法
不想孩子患上疾病,就不要用这两种甲醛重的材料,并积极除甲醛
室内甲醛污染已成为家长不容忽视的重大问题,这一问题直接关系到儿童的健康。 孩子在含有甲醛的空气中长期居住的话,生病的可能性很高。 那么,室内的甲醛是从哪里来的呢?是从装修建材中来的!
许多建材含有大量甲醛。 例如,以下两种类型:
1 :人工板材
现在使用的人造板大多是用木屑混合粘合剂直接碾压成形的。 木屑还好,可胶水本身制作的时候,需要多添加甲醛。 这套家具很多的话,即使想要除醛,也是需要很多年,才能够彻底消灭掉的。
2 :墙面油漆
刷墙时有很多步骤,有时需要涂粘合剂,有时需要在墙上刷油漆。 这些胶或者漆中可能就会含有大量甲醛。 因为重重叠加,想要完全散去所有的甲醛,可能会花费很长时间。
不想让孩子生病的话,最好远离上面的两个建材,不要在家里用! 此外,房子改装后也必须采取管理甲醛的手段。
方法1 :速美净除甲醛
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2 :活性炭
这是比较原始的吸附性材料,可以吸附甲醛。 但该材料只有吸附性,没有分解作用。 吸附饱和后不能继续吸附甲醛,成为二次污染的原因。
方法3 :植物
现在,我们国家强烈倡导放弃农业归林、绿化。 这样做的本来目的,也是为了让我们有更好的生活环境。 植物有净化空气的作用,也有吸收甲醛的强有力的功能。 但是植物也是生命体,能够吸收的甲醛非常少,去除甲醛的效果很低。


1.筚篥又称“笳管”“头管”“管子”,是一种古代的双簧类乐器.
这种乐器以竹为身,以芦苇为哨,管身开有九个音孔,吹奏时音色悲凉深沉,常有如泣如诉之感.所以古代也称悲篥.
2.筚篥于西汉时期流传于古代龟兹,(今新疆库车县地区)大约公元四世纪传入内地.
北魏以来开凿的云冈石窟中,就有吹筚篥的形象.«旧唐书音乐志»记载:筚篥本名悲篥,出于胡中,其声悲.
隋开皇初年,筚篥开始在宫廷乐队中使用
唐宋时期应用颇广,有大筚篥、小筚篥、双筚篥、桃皮筚篥等形制.
3.到了明代筚篥管身改用木质,音色变得更为醇厚,明清两代,筚篥更多被称为“管子”广泛流传于民间.
4.笙是一种有2000多年历史的簧管乐器,其构造是将铜制的簧片装在若干竹管下端,将这些竹管插在一个木制或铜制的带有吹孔的笙斗上.垂时用手指按住管竹管下端所开的孔是簧片与管中气柱发生共鸣而发出乐音.笙的音色明亮甜美,高音清脆透明,中音柔美丰满,低音浑厚低沉,音量较大.
5.在中国传统吹管乐器中,笙是唯一能够吹出和声的乐器,再与其他乐器合奏的时候,能起到调和乐队音色,丰富乐队音响的作用.
最早的笙,其笙斗是用葫芦制成,所以在八音分类法中归为匏这一类.
6.1978年曾侯乙墓出土了2400多年前的几只匏笙,这是中国目前发现的最早的笙.
春秋战国时期笙已非常流行,是为声乐伴奏的主要乐器,同时也可用来合奏或独奏.南北朝到隋唐时期笙在当时盛行的燕乐、清乐、西凉乐、高丽乐、龟兹乐中均被采用.早期的笙管为竹制,后来改为铜制.明清时期民间流传的笙种类繁多,形制大小各不相同.


除甲醛从不是一朝一夕之事,粉碎传言,重视
除甲醛从不是一朝一夕之事,粉碎传言,重视甲醛危害!
关于甲醛的危害,现在的业主们基本上都知道,在这一点上,他们总是更加注意。 但是令人难以置信的是,中国甲醛中毒儿童的数量每年都在增加。 很多人会想为什么会发生这种情况?
首先,引起这种现状的原因是对甲醛的认识是单方面的,而在去除甲醛的过程中经常存在谣言。 例如,很多业主在装修和材料选定时使用100%的环保材料,但这只会让甲醛超过标准的可能性很低,不能完全消除甲醛。
另外,在很多家庭选择去除醛的方法时,经常使用“果皮法”、“茶叶法”、“蜡烛法”等比较广泛的方法。 但是科学的检查呢? 根据测定,这些方法不仅没有去除醛的效果,而且还可能恶化空气污染度。
在提高去除醛的意识的同时,打破错误的认知也是重要的环节。 在去醛方法的选择上,环境保护专家提出了对很多家庭情况进行总结并尝试几种科学的去醛措施。
措施1:速美净科学除醛
这种材料是专家小组为去除甲醛而开发的吸附材料,出生后受到很多家庭的欢迎。 其吸附效果非常强,能充分吸附空气污染物。 另外,还具备将甲醛转换成二氧化碳、水蒸气等的分解功能,这些物质对人体没有副作用,可以放心使用。
措施2:花卉植物
植物在自己进行光合作用和呼吸作用的过程中,具有吸附污染、释放氧气、净化空气的效果。 其中的一些植物作用于甲醛,包括绿萝、芦荟、吊兰等,请在家养殖几盆。
措施3:除醛喷雾剂
该方法是间接去除甲醛的方法,原则上在家具表层形成阻隔膜,暂时阻止或延迟甲醛的挥发。 只是,这部电影看起来时间很短,不知道什么时候没有效果。


💨不孕不育作为社会越来越关注的问题,关注度不可谓不高,不孕不育率更是呈现逐年上升的趋势。我们都知道,事出必有因,一件事情的发生必然是有一定原因的。
💨女性在有正常性生活后,没有采取避孕措施,超过一年未怀孕,就叫做不孕。对于从来没有怀孕过的女性叫做原发不孕;如果之前曾经做过人流或者引产手术,在手术后发生未避孕未孕超过一年,叫做继发不孕。出现这种情况,可以通过观察自己的月经情况来判断大概是什么原因导致的不孕。比如月经周期较长,或连续几个月未来一次月经,可能是排卵异常、内分泌失调导致的不孕。如果是在人流刮宫之后,出现月经量减少、难以怀孕的现象,可能是手术损伤子宫内膜,导致宫腔粘连,引起不孕。
💨那么女性朋友不孕主要是哪些方面引起的吗?下面就跟着爱宝来小编一起来看看吧!
1⃣年龄大,女性随着年龄的增大,生育能力下降;
2⃣卵巢功能障碍如卵巢早衰、卵巢功能衰竭、不排卵或排卵稀发;
3⃣排卵障碍:包括卵巢性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、激素异常等;
4⃣输卵管:输卵管是精子与卵子相遇、受精的通道,输卵管堵塞或通而不畅,可能导致精卵不能相遇结合及受精卵运输障碍;
5⃣子宫内膜:子宫内膜的厚薄程度直接决定胚胎能否着床。子宫内膜过薄或有炎症,均不能使胚胎正常着床;
6⃣有影响生育的内分泌疾病,如糖尿病、甲状腺疾病等;
7⃣免疫性不孕,体内含有抗精子抗体、抗卵巢抗体等;
8⃣不明原因不孕等。
💨不孕的原因是多方面引起的,最重要的还是要先明确原因,再来对症下药,早治疗早恢复。保持平和的情绪,要不然就导致病情加重,吃不好、睡不好、情绪太重,会导致月经更乱,更影响排卵,所以一定要使情绪处于放松状态;坚持合理运动锻炼身体,不管是对于身体还是病症都是有益的。💫


婴幼儿期间的宝宝发育不完全,非常容易感染细菌,从而引发宝宝发烧。家长应该怎么办?
家里一定要备体温计,37.5℃以上算是发烧,小于三个月的孩子测量肛温比较准确,如果测量出的温度大于等于38度,那么一定要带孩子去看医生。
发热前有的宝宝会出现怕冷,寒颤,就需要先保温,可以用热水泡脚,一般怕冷,寒颤后就会出现发烧。
[38.5度以下]
没有别的不适,就不用太担心。不建议吃退烧药,可以先给孩子采取物理降温措施
有什么物理降温措施呢?
1.多喝水,少量多饮
孩子发烧体温过高,身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水,让水来调节体温,帮助孩子发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分,防止虚脱。
2.温湿敷
用温水敷也能帮助散热。准备好温水,热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
3.减少衣物
发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大,散热效果最好,大量身体的热可经由体表排除,体温很容易下降。
切忌用毯子和厚重的衣服过度包裹,其实发热有不同时期,在体温上升期的时候孩子会感觉到冷,这时候可以给孩子增加衣服保暖;
但一旦他的体温升高到一定高度,他的身体开始散热,脸变红,身体很热很烫,这个时候需要把衣服脱掉来散热,千万别捂汗。
成人体温调节功能已健全,捂汗降温有作用,但不能用于小孩子身上,只会越捂越热。
[体温如果超过38.5℃]
应该给孩子服用退热药物,乙酰氨基酚和布洛芬,这两种药物都是世界卫生组织(WHO)推荐的小儿退热药
>3个月小儿
 药物降温常用乙酰氨基酚
>6个月小儿
药物降温常用布洛芬
通常建议家里有5岁以下孩子的家庭可以常备一些退热药物,比如泰诺林或者是美林。药物的剂量按照药物的说明书使用,或者是遵医嘱服药。
放心,退烧药按剂量吃,副作用是很小的。
如果孩子周身咳嗽、发烧(38度5以上)不退,很可能是病毒性感染,要及时就医。
[禁忌事项]
1.千万不要用酒精给宝宝退烧
2.不推荐阿司匹林作为退热剂(可增加胃溃疡、出血等风险)。
3.千万不要捂汗
发烧消耗热量及食欲不振,小儿的体重多半会减轻,甚至有营养不良现象。所以及时补充水分和电解质,保持大小便通畅,给宝宝营养丰富、清淡、易消化食物。注意多饮水,增加营养,补充维生素C。


🔥一级建造师备考指南🔥
❤各科都应该怎么复习?
1⃣建设工程经济:
这一科一般人觉得是三门公共课里最难的。主要还是因为很多人看书没有理解到位。一开始也发懵,但是就在一开始的那几个公式以及现金流量图,把各种公式及其适用模型搞清楚,基本上就OK了。大部分知识点都有例题,考题的水平基本也就和例题的水平相当。理解的时候多注意和自己生活联系。
2⃣建设工程法规及相关知识:
这一科由于文科思维太强。所以难的人觉得很难,简单的人觉得很简单。法规考的无外乎是对法条的理解,这门课要听老师讲解,自己有时候摸不到重点,理解会有偏差。对任何一个法律关系和事件,尽量联系自身,或者想出一些有趣的例子来进行记忆,效果会很好。这门课也有部分死记硬背的,这个只有多看书,多总结,别无他法。
3⃣建设工程项目管理:
这一门课本来应该是一门大象无形,很高深的课程,考的应该也是理解为核心。但是可惜,这门课走了一个下下路线:考背诵。今年可能还好一些,翻看前几年的真题,那简直是考原文。当然,理解的部分也是有的,最伤大家脑细胞的可能就是进度计划中的网络图了,这门课也得听老师讲,划一划重点,然后形成框架——但是不可只看重点部分,前后文也都该补充看看,理解理解。
‼三门公共课,不要逐字逐句的看书,你会累死的。跟着老师走,学会抓重点。‼
4⃣专业工程管理与实务:
这是最重要的一门课。一般很少有人过了这科而没有过前三科的,很多人都是过了前三科没有过这一科的。实务这门,知识点相当琐碎,因为它试图把某一专业的所有的东西都涵盖——虽然都很肤浅——拿市政公用专业来说,一本400多页的书,就想搞定道路、桥梁、地铁、给排水、供热供气管道、园林绿化、垃圾填埋等等专业,基本上没有人在实际工作中搞过这所有的专业。所以就靠教材了。教材高度浓缩的直接后果就是:处处都是考点。密度很大,必须前前后后里里外外的看透,才能万无一失。每年还会出 10-20 分教材以外的题目,如果你运气好,现实工作中做过,那恭喜你,你赚了。如果你听都没听过,那也没有关系,只要你文笔好,组织语言能力强,能通过已有的专业知识,通过对工程现场那一套套的规律的把握,也是可以大写特写,大吹特吹的,这样,也多少能沾点便宜。
✊✊做题原则:三门公共课,在没有搞定历年真题之前,不要做任何其他题目。基本上历年真题足够。做懂做会。其他题粗制滥造的多,题目的水平无法和真题相比。


艾草的功效与4大妙用
一、艾草的功效与作用
1.功效:苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
2.作用:艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
二、艾草的妙用
1.灸:艾灸,中医认为,它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用,夏季是四季中阳气最旺的时节,这时温补阳气,有天地助力,最为有效。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条,在身体需要施治的穴位上熏炙,使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉,从而达到治疗疾病的目的。但在做艾灸时要注意以下禁忌:温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,也不可喝冷水或冰水,而应喝较平常多量的温开水,以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。
2.洗:艾叶有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡对身体有一定好处。如果洗澡用,先把艾叶冲洗一遍,洗掉浮尘,然后放在锅里煮,开锅后5到10分钟,将艾叶捞起,把水倒入浴盆即可。艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以用艾叶煎液熏洗双脚有止咳作用。一般来说,艾叶外用无不良反应,中毒的可能性较小,一般艾叶取20至30克为宜,但不宜久用,咳止即停。
3.抹:蚊虫肆虐的季节,可用艾叶,将适量艾叶浸泡于山茶油中,置于玻璃瓶里一个月,待艾叶的成分都析出到油中后,就会散发浓郁的艾香,再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油,装入滚珠瓶,就是随身携带的最环保的防蚊利器了。
4.吃:中国古人就有食艾叶的习惯。艾叶性温,有温经止血、散寒止痛的功效。有虚寒性月经不调、经血过多、腹部疼痛等困扰的女性可以适当食用艾叶。艾叶含有桉油精、侧柏酮等成分,有止咳、平喘、抗菌抗过敏等作用。艾叶天然带有清新之气,适合与各种食材混搭。比如用艾叶炒豆腐、包饺子或裹上面粉蒸。艾叶与肉类放在一起炖汤,补气摄血。艾叶隐做成的食物大部分人群都适合食用,但阴虚血热者应慎服。


什么是运动动机?
运动动机是指激发一个人从事运动活动的内在动力。
就是你为什么要运动?你健身的原因是什么?
千万别说是因为“我想减肥”、“我想增肌”,这属于明确的健身目标。
而健身的原因是指内心深层的需求。例如:我健身是为了让自己更好看,为了保持健康,为了让喜欢的哥哥/ 小姐姐对我刮目相看等等。

运动动机有哪些?
我们把运动动机分成被动动机和主动动机两大类,按照等级从 0 ~ 5 排序(等级数越高你的坚持能力越强):

0 级:缺乏运动动机
如白纸一般单纯的你完全不知道自己运动是为了什么。这很危险,放弃真的是分分钟的事情。

1 级:被动动机-外在因素驱动
运动是为了获得外在的奖励、不受外在的惩罚以及取悦别人。

2 级:被动动机-内摄
这里的内摄 90% 都来自于愧疚感。
最典型的例子就是“我今天吃的太多了,要是再不运动我就会变胖”。
愧疚感引起的负面情绪驱使你用运动去消减。
从这一阶段起,你开始关注自己。运动的理由不只是被迫于外在因素,而是开始为了实现自我价值。

3 级:主动动机-认同
我运动因为我认同运动本身,我知道锻炼身体对我有好处 。
很多人即使知道运动能来健康,在没有外界诱因和内在的愧疚感推动下,他永远都不会开始运动。

4 级:主动动机-整合
和个人目标以及我自价值相关联。
我运动是因为我有一个具体的健身目标,运动对我很重要。
此时主动去运动的你不仅是因为知道运动本身的价值,还因为有了比较清晰的健身目标。

5 级:主动动机-自我满足
我运动因为我能从运动中得到自我满足感、完成感。
我对运动有求知欲,我渴望运动体验并且享受运动。

终结来说:

1 级:缺乏运动动机
2 级:被动动机 内摄
3 级:主动动机,认同
4级: 主动动机,整合
5级:主动动机,自我满足

这里先和大家分享以上的一些讯息(图片),都是以往我的一些经验,暂时比较适合0 到 3级的朋友们;大家可以参考参考。

关于更细腻的分析我就留到下一期的内容了,大家加油哦![哇R]


慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。常见的慢性胃炎的症状有上腹部不适、隐痛,打嗝、恶心、泛酸、呕吐等。慢性胃炎如果不及时治疗,就会引起反复出血、便秘、腹泻,甚至更严重的胃病、胃癌等,影响我们的日常生活。
慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的,慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜慢性炎症,在临床上最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎,主要表现为中上腹疼痛,多为隐痛,常为饭后痛,因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。上腹饱胀,患者进少量食物,甚至空腹时,都觉上腹饱胀。偶尔伴有烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。而且该病程缓慢,经常反复发作而很难治愈。
美国最新医学研究表明:慢性胃肠病久治不愈的原因是,传统胃肠药物和抗生素只能暂时调解胃肠功能,代价是破坏胃肠道微生态平衡大量杀死益生菌。破坏胃肠道正常菌膜保护层,使胃肠道消化、吸收、排毒功能受到严重损害。
有害菌(幽门螺杆菌)早期会造成胃肠道黏膜发生炎症改变有害菌释放过敏因子引起胃肠道过敏反应,然后引起胃肠道过敏反应,出现胃肠道息肉。
有害菌继续破坏胃肠道吞噬、啃咬胃肠道黏膜造成胃肠道溃疡发生,严重者会出现消化道出血、穿孔等严重病发症。
到了有害菌破坏胃肠道黏膜的晚期,由于有害菌在胃肠溃疡部位释放强烈的毒素会诱发胃肠道癌症。
传统胃肠药物及抗菌素会不仅破坏胃肠道菌群平衡,还会破坏肠道免疫器官,导致人体免疫力极具下降,这样可能会加重胃肠道疾病。
针对一些不良的生活习惯,每天可以补充一点益生菌来帮助预防慢性胃炎。经研究表明,益生菌能够缓解不同程度的胃肠道疾病。益生菌的代谢产物可以调节免疫反应,起到抗溃疡的活性作用。

益生菌与传统肠胃药有一个重大区别,传统肠胃药破坏肠道菌群破坏,而益生菌维护肠道菌群健全和平衡:
益生菌能恢复胃肠道生态平衡修复受损的肠道菌膜,修复受损的肠道免疫器官;
益生菌能够修补胃肠道受损的黏膜消除黏膜炎症;
益生菌可以重建肠胃微生态系统,维持肠道正常菌群,调整微生态失衡。益生菌活着进入肠道内,并在肠道生长 代谢可以促进肠道内菌群正常化,抑制肠道腐败物质生长。一部分益生菌在胃壁的定植能排除幽门螺杆菌的粘附,另一方面,益生菌生长繁殖产生的有机酸能抑制幽门螺杆菌生长


中国青少年研究中心曾对五千名中小学生做过调查 调查结果显示:
32.5%的孩子在学校偶尔被欺负
7.1%的孩子经常被欺负
总计87%的孩子在学校遭受过其他同学 不同程度的暴力行为!
你的孩子 我的孩子 都可能成为这87%中的一员!
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很多孩子之间的打闹 已经上升到非普通性的打闹 上升至脸打出血 扎眼睛 甚至危急生命 所以 我的观点是 当孩子被打 要支持孩子 打回去!
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
为了防止孩子被打 作为家长应该怎么做呢
1⃣ 做孩子坚强的后盾。
有一次我带儿子去商场的游乐场里玩 有公共玩具区 别的小朋友抢他玩具 他没有给 那小朋友上来就给了儿子一巴掌。儿子哇哇大哭 我说 儿子 你很好 做错事的是他 他不应该打你。于是 我找到那个小男孩的家长 跟他交谈这件事 让他儿子跟我孩子道歉,但是那位家长一副不以为然的样子。我说 你现在不教育好你的孩子 以后他会给你惹上大麻烦。她耐不住面子 让他的孩子跟我的儿子道了歉。当宝宝小 自己没有能力处理的时候 家长要在这个时候进行妥当的处理 要让孩子知道我们是他坚强的后盾。
2⃣ 培养孩子不被欺负的气场
这点很重要。经常锻炼身体 孩子才有爆发力。一个细胳膊细腿的孩子 别的小朋友一推就倒 没有一点强壮的气场 别人当然愿意欺负你。所以 从小就让孩子多运动 强身健体 自己强大起来了 即使被欺负 也有还击的能力。
3⃣ 学会正当防卫 适当反击
要想停止被欺负 就要对欺负的人说“不”!我们可以教孩子用眼神 姿态等方式表现出一副凛然不可侵犯的神态,并且严厉的警告 斥责对方 必要的时候 可以说“滚开”!这不是教孩子学脏话 而是一种自我保护。我们可以和孩子玩角色扮演的游戏,通过游戏的演练 逐渐让孩子学会自我保护和正当防卫。
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
永远不要让孩子活在阴沟里,作为母亲 要多关注孩子 多关心孩子 做他们身后的避风港 给他们勇气 抚慰和温暖
各位宝妈 你有什么好的方法来防止孩子收到欺凌 欢迎留言给我或私信我。📮


函授是什么?函授站又是什么?这两个问题通常会出现在要报考成人高考的小伙们的面前,今天小编就为大家好好说道说道。
1.函授是什么
函授是成人高等教育的一种学习形式,成人高等教育另外几种学习形式是业余学习(夜大)和脱产学习(全日制)。函授也是一种授课的方式。属于高等教育层次的一种学习层次,主要按各专业教学计划利用寒、暑假或国定假日派教师到各地函授站组织面授和考试。
函授只有两种学历,分别是函授专科学历和本科学历。函授学历就是成人高等教育学历,符合招考院校的条件可以考研。
2函授站是什么?
函授站就是指有权利进行成人教育的高校,在非学校驻地的地区,大多数是地级市,设立的授课点,方便了学生,也方便学校更有效率地管理学生。
简单来说,只要你报考的那个学校在你们当地有函授站,你就不用到学校上课,直接在函授站上课就行。效力是一样的,无非就是为很多同学提供了方便而已!
函授学习形式也适合上班族人,业余时间少的考生。函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主,并组织系统的集中面授。
函授教学的主要环节有:辅导答疑、作业、试验、实习、考试、课程设计、毕业设计及答辩。每学年安排3次左右为期10天或半个月的集中面授。面向教师招生的院校,面授时间一般为寒暑。


我谈到了牛白血病病毒(BLV)的危害……当我们的免疫系统接触病毒时,就会产生抗体来攻击病毒。没有抗体,也就等于没有接触,而早期的最佳测试未能在人体血液中找到针对BLV的抗体。“这导致流行的观点认为……该病毒对公共健康毫无危害。”尽管这些测试“当时是最先进的,但与更现代的技术相比,却极度不敏感。”基于我们现在有了更好的技术,研究人员们决定重新审查这个问题。
他们从大约250个受试者身上抽血,只为了探讨这个问题:“有人对BLV有抗体吗?”答案呢?是的:在191个样本中发现了BLV抗体,总计74%。但是,这并不令人意外:将近90%的美国奶牛畜群已被感染,并且根据最新的全国调查,在测试了养殖场生产的牛奶后,发现100%的大型工厂奶牛场确定已被感染。即便如此,那么为什么牛乳房癌没有成为流行病呢?原因是,奶牛年纪轻轻就被宰杀,以至于她们没有足够时间发展出大肿瘤,但这就是大多数女性可能被感染的方式。尽管巴氏灭菌法可以杀死这种病毒,但谁没有在某个时候吃过半熟汉堡呢?
最重要的是,“长期以来一直认为BLV不会对公共健康造成危害……这个观点已不再成立……”。整个调查领域需要重新开启,下一步则必须确定人类是否确实受到了感染。“通常人类血清中存在针对特定病毒的抗体,被视为该病毒当前或曾经存在的指示。”但是,从理论上讲,我们可能生产抗体,来针对已被烹饪或巴氏杀菌杀死的病毒。仅仅因为四分之三的人曾接触过该病毒,并不意味着我们已经被该病毒积极感染。
我们该如何证明这一点?要这么做,就需要找到主动进入人类DNA的逆转录病毒。好吧,数百万名妇女曾做过乳房手术,为什么不看一下她们的组织呢?研究人员终于做到了这一点,并将研究结果发表在《疾病控制和保护中心的新兴传染病》杂志上:44%被检测的样本呈BLV阳性。该实验首次证明:人类可以感染牛白血病病毒。最后一步?那就是要确定病毒是否真正导致疾病。换句话说,我们在人类乳腺组织中发现的牛白血病病毒是真正具有致癌性,还是只是“无害的乘客”?
做出此判断的一种方法,是查看该病毒在乳腺癌患者中是否更常见。直到现在,终于有人想到要在癌症患者的乳腺组织中寻找看看这种病毒是否存在了。结论是,“乳腺组织中BLV DNA的存在与诊断和组织学证实的乳腺癌关系密切……”。多达37%的人类乳腺癌病例,可能归因于接触了牛白血病病毒。

——摘自【格雷格医生 / 能救命的营养学】


周末和妈妈去悠唐吃饭逛街,看到一层中庭有一个关于“油烟与肺”的艺术展。感觉很多人都会忽视日常油烟的危害,作为一个对癌症有点研究的小博士,觉得有必要写篇笔记好好来科普一下。
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我国癌症中心2019年1月发布的全国最新癌症报告数据显示,2015年我国新发肺癌病例约为78.7万例,发病率为57.26/10万,中标率35.96/10万。也就是说每一分钟,中国就有1.5个人患上了肺癌。而且肺癌的死亡率居所有癌症第一位,是危害健康的主要恶性肿瘤之一。
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除了我们熟知的香烟,二手烟,汽车尾气,工业废气等因素外,其实厨房油烟也是诱发肺癌的重要原因之一。烹饪油再高温状态下产生的油烟,含有200多种有害物质。
🔺英国科学家有研究表明,在通风系统差,燃烧效能低的炊具上做饭一小时,对健康造成的损害,相当于每天吸两包烟;
🔺在对非吸烟女性肺癌危险因素病例的研究中显示:“做饭时油烟重”这一条暴露因素,与女性患癌的关联强度(or值)高达1.865,甚至超过二手烟;
🔺同济大学也有研究表明,长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。
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⚠那要如何避免油烟对我们的危害呢?
1⃣注意及时清洗,检查,更换吸油烟机
烟机老化是常见的问题,很多已经使用了10年以上的老旧油烟机,电机转动变得不灵活,转轴也被油污黏住,严重影响吸油烟机的使用效率;
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2⃣选择高效的吸油烟机
很多人喜欢把厨房装修成开放式,这种情况就更需要注意。一旦油烟机吸油烟效率不高,不仅会危害自己,油烟散开到家中还会影响家人的健康;
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3⃣开火前先打开油烟机 烹饪结束10分钟后再关闭
在烹饪过程中,一旦热油下锅经常会来不及开启油烟机。冒油烟炒菜时,灶台附近的pm2.5浓度达到200ug/m3以上(重度污染150-250ug/m3)。所以油烟机的提前开和晚点关,都是很重要的细节。
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4⃣改变烹饪食物的方法
我本身也是营养师嘛,在饮食健康上也更推荐少油的食物。我们的烹饪方式可以多蒸煮烫,少煎炸烤,这也做饭的人方便,吃饭的人也更健康。
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我觉得方太做这个公益展真的蛮有心的,他们非常了解油烟,所以也希望更多人能知道油烟的危害。我看现场的小朋友们都玩的很开心,有兴趣的朋友可以来现场感受学习一下[害羞R]
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希望能通过这种方式能让更多的人关注到油烟的危害,了解油烟机在厨房中的重要性,保持健康,远离肺癌🙏🏻


干货🔥新生儿黄疸护理及症状知识💪🏻💪🏻
宝爸宝妈知道,宝宝出生后不久,会出现黄疸,但对于自家宝宝,黄疸是哪种原因引起的,家长一定很关心,那么,引起宝宝黄疸都有哪些原因呢?
🤯我们当时黄疸值是13,很着急,奶奶带着去了医院医生开了药,不到万不得已不建议建议吃药。💪🏻💪🏻
🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐
01
生理性黄疸
大多数新生儿都会出现生理性黄疸,由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且这类红细胞多不成熟,易被破坏,胎儿出生后,造成胆红素生成过多,约为成人的两倍;另一方面,由于新生儿肝脏功能不成熟,使胆红素代谢受限制,造成新生儿在一段时间出现黄疸现象。
🌟🌟黄疸特点:足月儿的生理性黄疸在出生后第2-3天出现,皮肤呈浅黄色,巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色,尿稍黄但不染尿布,第4-5天最黄,2周消退,检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高,持续时间也较久,大约要满月才能消退。
✅✅✅应对方法:生理性黄疸属于正常生理现象,孩子没有什么不适,需要密切关注!
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02
母乳性黄疸
这是一种特殊类型的黄疸。由于母乳中含有孕二醇激素,可以抑制新生儿肝脏中葡萄糖醛酸转移酶的活力,使血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄,浓度增加,出现新生儿皮肤和巩膜的黄染。
🌟🌟黄疸特点:孩子吃母乳,其黄疸程度超过正常生理性黄疸。如停止哺乳48小时,黄疸明显下降,若再次哺乳,黄疸又上升。
✅✅✅应对方法:出现母乳性黄疸,当新生儿生长发育良好,并排除其他非生理性黄疸的原因,总胆红素小于15mg/dl时不需要停母乳,高于15mg/dl就要注意,及时去医院诊治。
💕💕💕💕黄疸特点:黄疸严重时,大便表面或其浅层为浅黄色。出生后1周左右出现黄疸,并进行性加重。肝脏肿大,并呈进行性加重,且质地变韧,最后发硬。血常规检查无贫血,早期血液直接胆红素进行性增高,1~2个月后,由于肝功能损害,间接胆红素也升高。
🌟🌟
黄疸特点:生理性黄疸后持续不退或生理性黄疸消退后又出现持续性黄疸。在黄疸时期主要症状、黄疸发生时间和持续时间及轻重程度上,差别很大。
🤝🤝
黄疸是否需要就医,父母们可以注意以下几点:
腹部或以下皮肤泛黄,或是皮肤泛黄的速度很快(如泛黄很快的由脸延伸至胸部、腹部时),需送医检查。出生24小时内就有黄疸,或是黄疸退而复现,足月儿黄疸超过2周,早产儿黄疸超过2~3周,也是病理性黄疸的表现


宝宝对识字没有兴趣?大概是方法没选对!
🌈很多家长秉承一个信念:不要让孩子输在起跑线上!于是给孩子报各种兴趣班,学习美术、钢琴、机器人编程、书法等等。特别多家长关心孩子识字的问题,是否要让孩子早点开始识字?从孩子多少岁开始识字会更好?怎么样学习效果会更好?
🌈1.三岁前的孩子不建议识字
🌈不建议家长在孩子3岁前教宝宝识字。一、孩子这时候还没准备好;二、家长教宝宝识字,在方法上要特别注意,如果常常不自觉的带有强迫和任务目的,用填鸭式的方法教宝宝识字,会让宝宝觉得识字毫无趣味而很快失去兴趣,对识字产生抵触情绪
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✨翻翻页+扣扣洞,让宝宝动脑又动手;一流插画家绘制精美插画,还原真实场景;一问一答,启发式语言,解锁孩子好奇心的正确姿势
✨2.宝宝识字的方式方法
💕首先,可以把识字和好玩的游戏联系起来,识字游戏的时间不宜过长,最好是不超过3分钟。孩子的注意力是有限的,一轮下来3分钟结束,又快又有趣,孩子还掂记着要玩,能保持长久的兴趣
💕推荐:猫贝乐幼儿宝宝识字卡片
💕趣味形象字图激发学习兴趣,全脑记忆赢在起跑线,安全环保
🔆其次,不同的识字游戏最好能交叉进行,或者使用不同的识字教具,让孩子保持新鲜度。实际上,我们也可以和孩子共同的创造一些属于自己的有趣识字游戏,帮助孩子喜欢上识字
🔆推荐:猫贝乐宝宝早教点读挂本
🔆中英双语标准发音教学;早教内容丰富;学习更便利不受场地限制;防水耐斯更适合调皮小捣蛋;挂本带趣味有声故事、有声电子钢琴。
🌸再次,坚持不强迫,不指责,不要求原则。只需要相信,孩子在快乐中学习,知识一定会在他的小脑袋瓜里沉淀下来。十年树木,百年树人,我们每天用心浇水,随着时间的推移小树苗才会会长成参天大树。
🌸推荐:金童星幼儿看图识物认字书籍
🌸可拆卸的早教书;贴心圆角设计;双面覆膜防水;卡通形状给宝宝视觉刺激;认知启蒙提升智力。
🍁3.宝宝识字的注意事项
🍁识字游戏前:学习时间尽量固化,例如宝宝起床时、饭前、饭后。地点尽量固化,安静无干扰。最好固定教学人,情绪良好,精神集中,对孩子进行有效引导。
🍁识字游戏中:有效吸引宝宝的注意力;每次不超过3分钟;密切关注宝宝眼神、动作,在宝宝意犹未尽前结束。
🍒识字游戏后:识字游戏结束后,要热情夸赞孩子,注重精神奖励;注意保护孩子的识字体验感,不对孩子进行批评,多鼓励孩子。


每个备孕期的女性都有可能去医院检查激素六项,可是结果出来之后很多人却不知道如何看待激素六项,激素六项到底是能反映哪些问题,舜利小编今天带大家了解什么是激素六项。
检查时间:
女性激素六项检查时间为月经二三天早晨空腹抽血检查。
检查项目:
FSH(促卵泡生成素),LH(促黄体生成素),E2(雌二醇),P(孕酮),T(睾酮),PRL(泌乳素)。
各项值的代表意义:
1、促卵泡生成激素(FSH):
主要是促进卵泡的发育和成熟。在排卵前达到一定峰值。月经二三天监测FSH 可以用来预测受孕能力。如果FSH偏高,可以说明卵巢功能下降,卵巢早衰。原发性闭经的情况下FSH 也会偏高。如果FSH高于15mIU/ml,则代表生育能力较差,卵巢功能下降。国内试管医生一般也将FSH是否高于 15mIU/ml作为是否可以的参考标准之一。如果该值高于40mIU/ml,则属于卵巢功能衰竭,女性出现更年期症状,对克罗米芬等促排卵药物无效。如果FSH 低于正常值,主要是由于垂体功能障碍引起。
2、促黄体生成素(LH):
主要是促使排卵,在FSH的协同作用下,形成黄体并分泌孕激素。如果LH 值偏高,或者高于FSH ,则主要是由卵巢早衰,多囊卵巢,垂体功能障碍,更年期综合征,卵巢发育不全引起的。
3、催乳素(PRL):
也称泌乳素,主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。
催乳素(PRL)是也是由垂体前叶所产,受下丘脑的控制。正常的哺乳和对乳房的机械刺激也能导致PRL的释放,身体和情绪的应激反应、低血糖、睡眠也可引起PRL升高。育龄妇女备孕期间,如果出现PRL 增高,则可能导致闭经,月经失调,卵泡发育及排卵异常。
4、雌二醇(E2):
卵巢分泌的最主要的就是雌激素,主要功能是促使第二性征发育、乳腺管增生、子宫发育、内膜生长等。
卵巢瘤或妊娠都可能表现雌激素水平过高,如果偏低,则可能是发育不良、卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席汉综合征。
5、孕酮(P):
由卵巢的黄体分泌的孕激素,主要功能是抑制子宫收缩,使子宫内膜由增生期转变为分泌期,为受精卵着床及发育作准备。
排卵后期血P值低,则提示黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血。
6、睾酮(T):
主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。对雌激素有抵抗作用,对全身代谢有一定影响。


消防工程师备考复习备考经验碎碎念
[吧唧R] 【报考条件】 查看图片哦😘
[吧唧R] 【考试简介】一级注册消防工程师资格考生包括三个考试科目,分别是《消防安全技术实务》(以下简称技术实务),《消防安全技术综合能力》(以下简称综合能力)和《消防安全案例分析》(以下简案例分析)。考试采用三年一个轮回,即在三个连续的考试年度范围内,完成三个科目的考试即可。
[吧唧R] 【碎碎念】
[飞吻R] 第一,一级注册消防工程师考试的复习和和其他职业类考试有所不同,虽然它分为三个科目,但是三个科目的知识并非孤立,而是层层递进的关系。技术实务是整个考试科目的基础,需要学得细致、学得深入,综合能力需要在对技术实务知识熟悉掌握的前提下加入实际操作的思考,案例分析则需要考生熟悉应用知识点做到既定背景中的融会贯通。所以对于一级注册消防工程师的考试而言,建议大家不要把三个科目独立开来,将三个科目作为整体进行学习和对比记忆,更有利于我们考试答题得分。整体性系统性的复习更有利于知识点的梳理和掌握,就我个人经验而言,建议大家把三个科目分为几大模块进行学习。这几大模板主要包括消防基础知识,消防法律法规和消防管理,建筑防火消防设备设施,其他场所,建筑防护,消防安全评估等。采用模块进行复习,将各科的知识点作为整体系统性的复习,对于案例答题有非常大的帮助。
[害羞R] 第二,建议大家在复习的时候始终保持始终坚持思维导图的梳理模式。养成先梳理知识结构,再进行具体知识点记忆的好习惯。利用思维导图帮助我们对每一个知识点进行总-分-总的复习步骤。层层递进,相互对比,融会贯通。运用这样的学习步骤,让大家面对选择题时能快速锁定知识点,处理案例分析题目时思路清晰条理明确。
[偷笑R] 第三,对于知识点的记忆,建议大家采用对比记忆的方法,消防考试中常常出现一个题目涉及多个知识点的穿插,前后对比记忆,更有利于我们找出知识点之间的差别,在考试的时候不容易掉进出题人设置的陷阱中。这好比我们儿时学习语文时对同音字、近义词的辨析。具体而言,第一轮的复习主要进行知识点的理解,梳理清楚知识点的框架。好比先给房子搭骨架。第二轮复习开始,一定要形成联想记忆,对比记忆的习惯。这时需要我们记忆得更细致,更全面。倘若能在第三轮复习时,努力做到看到某个知识点时,能回忆出与之有异同的知识点,那么在面对较为复杂的考试题目时也能梳理出清晰的脉络。
[赞R] 第四,一级注册消防工程师的考试之中,注重记忆的准确性,注重实际场景的应用。记忆准确性要求我们做到理解清楚每一条规范背后的含义,例如对于涉及“不大于”“不小于”等数字的记忆,一定要分清其“等于条件”到底在什么情况下才可适用,而不是记住单个数字就撒手。实际场景的的应用需要我们做到,脑中不光有字还要有图,这样在面对建筑层数高度的计算、消防设备故障的检修等题目的时候,能用脑中的图形辅助我们完成题目的分析。
[再见R] 唠叨了那么多,无非是想告诉各位备考消防需要我们有坚定的信念和脚踏实地的精神。 有一句话与各位共勉:“不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望。”


陈美慈第一课《细胞营养与人体健康》(二)
二、健康细胞的功能和人体所需的营养
1、健康细胞的功能
正常的细胞有非常多的基本功能去维持健康,它必需是能够吸取营养素,并且可以排放毒物,正常的细胞会保护自己对抗入侵的细胞、微菌、病毒、自由基,并且可以自我修复受损的细胞,另外细胞之间会相互的沟通维持器官跟免疫系统的最适当的功能。
2、人体所需七大营养素
人只要活着,就要不断地消耗身体的能量,细胞也不断受到损伤。反过来说,人是需要不断补充足够的营养物质才能补充人体所损耗的能量,才能不断修复人体的细胞损耗之处,才能保持人体自我修复的正常运行,也就才能维持人体的健康。
营养医学理论,疾病的本质是指细胞受损伤的过程,这个过程长为慢性疾病,这个过程短为急性疾病,治疗是指修复损伤的细胞过程,营养一个细胞,减少一种疾病,缺乏一种营养,产生一种疾病。

而人体必需的七大营养素为:蛋白质,脂肪,糖,无机盐(矿物质),维生素,水和纤维素为七大类;营养素是指食物中可给人体提供能量,构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。现代医学研究表明,人体所需的营养素不下百种,其中一些可由自身合成,制造,但无法自身合成,制造的约有40余种。
(1)蛋白质由22种氨基酸组成,身体要有足够氨基酸才能去合成蛋白质,因为蛋白质是生命的基本物质,控制人体的发育,修复和维持人体组织;
(2)脂肪,身体的燃料是人体细胞的主要成分之一;
(3)碳水化合物,它是人类能量的主要原料,肌肉和大脑活动的能量供应,提高耐力和韧性;
(4)维生素,  分为水溶性和脂溶性,包括33种维生素营养催化剂,是细胞生长和新陈代谢,维持人体健康必不可少的物质;
(5)矿物质,矿物质称为我们身体的火焰,包括主要元素和微量元素,常量元素包括人体重量的万分之一以上,如:碳,氧,钙,磷,镁,钠氢,钾等,微量元素占人体重量的1/10000如铁,铜,锰,铬,硒等;
(6)水,人体的运输网络,形成体液,调节体温,消除废物的功能,水缺乏会对生命造成危害;
(7)纤维,如芹菜,韭菜等,保持人体肠道清洁,促进肠道蠕动,排出毒素,保证排便量,平常的蔬菜比较容易吃。
而我们每一个人每天都能正常的活着,最主要依靠的是什么?就是空气、也有水,这两者也是细胞决定人体健康的基本要素之一。


一二年级不狠抓,会毁了孩子整个小学阶段!(家长必知)
相信不少家长认为:
孩子在一二年级所学的知识是整个学习生涯中最少的、分量最轻的,这个时候就应该让孩子拥有自由的空间,等到关键时刻再抓一把也不迟。
但真的是这样吗?
俗话说得好:“人误地一季,地误人一年。”
小学一二年级对孩子很关键,如果这时候不狠抓,会毁了孩子整个小学阶段,甚至孩子的一生。
所以,家长一定要狠抓孩子一二年级阶段的学习和教育,会产生事半功倍的效果。
既然一二年级那么关键,那么在一二年级阶段,家长该帮孩子狠抓什么呢?
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一、二年级是养成学习习惯的关键期
我国著名的教育家叶圣陶先生说:“教育的本质就是培养习惯。”拉开孩子差距的,往往不是智商,而是从小就养成的各种习惯。
小学一二年级是培养习惯的最佳时期,一个好习惯能成就孩子,一个坏习惯则能伤害孩子。
而一二年级的孩子,刚进入正式的校园,还处于懵懂无知的状态,这时候家长一定要注重培养孩子良好的学习习惯。
养成良好的学习习惯,有利于激发孩子学习的主动性和积极性,使孩子终身受益。
那么,一二年级孩子应该养成哪些学习习惯?
1、认真书写的习惯
家长不仅仅是要求孩子写字时要工整,还要帮助孩子养成正确的握笔姿势和坐姿。
2、提前预习的习惯
提前预习是培养自主学习、提高听课效率的重要途径,可以让孩子掌握听课的主动权,使听课更具有针对性。
3、独立学习的习惯
让孩子独立学习,并不是家长撒手不管,而是给孩子营造良好的学习环境,不轻易打扰孩子。
4、复习归纳的习惯
复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三,所以一定要让孩子对所学的知识及时进行一个全面的复习掌握。
5、课外阅读的习惯
有教育专家认为, 课外阅读是一根魔杖,哪个孩子一旦被它点中,就会变得更为聪明,在学习和才能上更有潜力,因此家长一定要注重培养孩子的阅读习惯。


3月1日起,住建部、国家发展改革委联合印发的《房屋建筑和市政基础设施项目工程总承包管理办法》将正式施行。其中《办法》明确注册建筑师、勘察设计注册工程师、注册建造师或者注册监理工程师等注册执业人员可以担任工程总承包项目经理。
这不仅标志着我国EPC工程总承包模式正式步入正轨,也给现在持有建造师证书的同学带来一系列利好消息,我们此前说的担任项目经理,通常指的是施工总承包项目经理,并非工程总承包项目经理。
那么我国EPC工程总承包发展都经历了哪些阶段,此次新政对于我们建造师来说都有哪些好处呢?今天就带大家来看看!
01
我国EPC工程总承包发展历程
EPC工程是国际通用的工程总承包产业的总称。在我国,主要经历了以下几个阶段:
2014.07
住建部(中华人民共和国住房和城乡建设部)印发《关于推进建筑业发展和改革的若干意见》(建市〔2014〕92号),要求加大工程总承包推行力度。倡导工程建设项目采用工程总承包模式,鼓励有实力的工程设计和施工企业开展工程总承包业务。
2016.05
住建部印发《关于进一步推进工程总承包发展的若干意见》(建市〔2016〕93号)开展工程总承包试点。93号文件中主要明确了联合体投标、资质准入、工程总承包商承担的责任等问题。
2017.02
国务院办公厅印发《关于促进建筑业持续健康发展的意见》(建市〔2017〕19号),要求加快推行工程总承包。19号文件主要指出我们国家建筑行业发展组织方式落后,提出采用推行工程总承包和培育全过程咨询的方式来解决上述问题。
2017.04
住建部印发《建筑业发展“十三五”规划》,提出“十三五”时期,要发展行业的工程总承包管理能力,培育一批具有先进管理技术和国际竞争力的总承包企业。
2017.12
住建部印发《关于征求房屋建筑和市政基础设施工程总承包管理办法(征求意见稿)意见的函》(建市设函〔2017〕65号),进一步为工程总承包的发展提出了具体解决方案。
2018.12
住建部发布国家标准《建设项目工程总承包管理规范》,对总承包相关的承发包管理、合同和结算、参建单位的责任和义务等方面作出了具体规定,随后又相继出台了针对总承包施工许可、工程造价等方面的政策法规。


几类人群免疫力缺乏,提升免疫力需补“硒”
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随着健康意识的增强,补硒这个概念慢慢被广大网友接受。什么是硒?补硒又对身体有什么好处呢?
👉什么是硒?
硒是一种微量元素,可以起到增强免疫力,抗氧化,延缓衰老,预防癌症等作用。每个人每天都需要至少50微克硒。由于硒元素无法在体内合成,所以需要通过食物或其他途径摄取。
💪
据科学研究,广西巴马长寿村之所以有那么多健康长寿的老人,其中一个非常重要的原因,就是当地的土壤和谷物中的硒含量远远高于一般的地方。现在你知道,硒元素对人体有多重要了吧。
👉免疫力低下需补硒
免疫力低下最直接的表现就是非常容易生病。经常患病不仅会造成体质虚弱,食欲不振,精神萎靡等问题,还有可能诱发重大疾病,所以千万不能小视。
👉经常熬夜的人
经常熬夜会造成机体的紊乱,特别是肝脏等排毒的器官得不到很好的休息,免疫力下降也是很正常的。
👉久坐不动的人
办公室“久坐党”,久坐不动缺乏锻炼,血液得不到很好的循环,也容易造成免疫力低下等问题。
✌怎样补硒?✌
人体中的硒多数来源于食物,免疫力低下者可额外补充服用一些富含硒的保健品。
和无机硒相比,其中在《硒和健康新视角》中指出:麦芽硒是目前硒发展的第三代。其是农作物经过富硒技术改良的土壤中吸收硒元素再经过光台作用和农作物体内的生物转化作用,把硒元素转化成人体易吸收和代谢的硒。硒维康中的麦芽硒,是由小麦富集转化提取的,属于三代硒。
硒维康采用最为成熟的麦芽硒,配合抗氧化性强,可促进人体对硒的维生素E和β胡萝卜素,强强联合相辅相成,吸收利用率好,服用更安全。
怎样补硒,小仙女们知道了吗🙈


家庭装修,卫生间闭水试验应该怎么做?做几次
不仅仅是卫生间,所有需要做防水的房间,都需要进行闭水试验。用户最关心的,也无非就是闭水试验的时间和方法,今天我们就这两个问题进行解答。
国标《住宅装饰装修工程施工规范》(GB50327)中明确规定,防水施工验收,需要进行两次闭水试验。但是没有规定两次闭水试验都是在什么时候做,所以不同地区、不同装修公司,做两次试验的时间也不同。常见两种做法:
1.第一次防水试验在防水层施工完成,保护层施工之前进行,这种做法可以及早找出防水层施工的错误,并及时进行改正。
第二次防水试验在保护层施工完成后进行,这一次试验也是业主、物业对防水工程的验收。
2.第一次防水试验在防水完全施工后(保护层也施工完成),验收也是在此时进行。
第二次防水试验在地面、洁具施工完成后(入住前)。这样做的好处,是可以检查在地面施工时,是否对防水层造成了破坏。
无论使用哪种做法,在发现防水施工错误之后,应立刻进行维修。且维修后应该重新做两次闭水试验。
闭水试验的做法相对来说比较简单,可以分为三步:堵、注、验。
将地面所有排水口(地漏、竖管等)全部堵住,如果卫生间地面太高,应该在门口砌一个水泥台,防止水外流。
向卫生间内注水,注水高度不低于20mm(一般不超过40mm)——卫生间地面是有坡度的,这里的高度,应该在坡度最高的地方测量。
如果墙面也做了防水,在注水的过程中,应该同时向墙壁上淋水。
注水后,保持24~48小时。
观察楼下天花板、卫生间外墙是否有渗水的情况,如果有,应立即停止试验,对防水进行维修。
在闭水试验的过程中,观察次数不应小于5次(含试验结束后进行的最后一次观察),每次间隔不小于1小时。
建议召集楼上、楼下住户同时进行闭水试验,以便及时发现漏水点,降低闭水试验失败所造成的损失。
有些物业公司需要物业、楼下住户对闭水试验结果进行签字确认,具体的需要询问物业。


教孩子树立正确的金钱观、消费观、价值观
娃多大可以财商启蒙?
应该从什么时候给孩子树立金钱观呢?
欧美普遍从3岁开始,但其实,只要孩子展现出兴趣,家长就可以开始顺势引导解说。
3岁开始辨认钱币,认识币值。
4岁学会用钱买简单的用品。
5岁弄明白钱是劳动得到的报酬。
6岁能数较大数目的钱,建立储蓄概念。
7岁能观看商品价格标签,确认自己有无购买能力。
8岁想办法自己挣零花钱。
9岁可制定自己的用钱计划,学会独立买卖交易。
12-18岁可以在家长帮助下接触各种银行金融理财等产品。明白”钱生钱“的概念。
《经济好好玩》系列绘本,通过图画书的形式,轻松将孩子领入财商教育的大门。选取日常生活中的常见场景,将财商教育巧妙融入到这生活故事之中。通过图画书的形式,好玩的故事,讲述发生在孩子生活中的经济概念、理财的常识、理念及方法。
轻松将孩子领入财商教育的大门,让孩子在不经意间就接受了财商启蒙教育,有效地帮助父母开展幼儿财商教育。
钱是如何产生的?
钱应该如何管理?
如何赚钱?工作是什么?
保险是什么?
公司如何运作?
购物时如何做出消费选择?
这套书同时蕴藏着财商教育的基本能力——延时满足能力的培养。
《经济好好玩》适合3-6岁的孩子,故事蛮吸引孩子的,拿起一本,就会想看下一本。而里面的故事情节虽然都蛮简单,但经济概念还是需要略大些的、能至少了解数值概念的孩子才能明白
比如《去银行》这册,就非常贴近孩子生活,小主角跟随妈妈去了银行回来。跟朋友们过家家,自己来扮作银行柜台员工,让小朋友们来存游戏币。银行存满了钱,有什么用呢?妈妈说,借给需要的人,如要买车的小朋友,就叫做“贷款”。到还钱的时候,贷款的小朋友,要稍微多给银行一些币,这叫做“利息”。而银行的小朋友就可以把这些利息里的一部分,再拿给先前存钱的小朋友。最后,每个孩子都得到了自己想要的,游戏很开心。
特别喜欢的是这系列书不但非常全面,每册最后都设置了总结页面,用最言简意赅的几幅漫画,就复习了先前的故事主题,对于加深孩子阅读印象非常有帮助。


朗格最经典的大日期装置,一直都是人见人爱的设计,这个标记性设计深植人心的程度,使大多数的大视窗日期相比之下都显失色。

这个大日期设计的特点有几:瞬跳日期与快速调校,在转换日期时,日期盘是瞬间转换到下一个日期而非渐进推动,并且可透过表殼上的按鈕進行日期快调(仍须注意避开调校误区);其二朗格的大日期多为偏心显示,以Lange 1为例,在追求完美布局比例下,其偏心的时分针轴必须与动力储存显示针轴在同一个水平线上,而4点钟的小秒针的针轴又与动力显示针轴在同一个垂直线上,如果把三个针轴连成线,就成了一个直角三角形,此时数字比例比一般日期显示大上三倍的大日期视窗放在面盘1点钟位置,在机芯内能安排的空间就不多了。

朗格特殊的大日期显示机制是由66个独立零件组成,这个装置比常规的日期显示要多好几倍的零件,只为了实现在有限的空间放大最大的日期显示效果,并且构成独立调校与瞬跳的功能。一个十字型转盘代表十位数日期,下方一个不同轴的圆形转盘为个位数日期,两个转盘各有零件组合联系,个位数的显示装置与小时轮接合,而十位数与个位数转盘连结后可依序推动外,两者之间另有一组机制运作,当31号转换到1号时,个位数转盘停留在1号不动,而十字形十位数转盘将推进到空白处。此种机制可以完全确保大日期绝对不跳错日,不会有31号跳到32号的意外,没有太多空间给到日期盘,所以日期盘上也无法写出多一个1或多一个0来满足机械结构可能的限制。

为了达到这样一个相对性的完美,L095.1机芯共有397个零件组成,而其中竟然就有66个零件打造这么一个大日期显示装置,且透过11点钟的按钮,甚至可以对大日期进行快速调校的便利性,市面上大日期显示设计的腕表已经不多,朗格在大日期的设计上,几乎已经是所有大日期的最高审美标竿。

由于上述的机械结构,两个日期盘无可避免的会有约0.15毫米的间隙高低差,面盘上以黄金(或白金)双框装饰,不仅仅是回归复兴到历史中朗格创始人Ferdinand A.Lange为德累斯顿森帕歌剧院创作的大型数字显示机械钟的原创设计,也完美了大日期两个转盘非常细微的高低差。如果你再细看这个大日期窗框的中隔线,与动力储存针轴、小秒针轴都是在一个垂直线上的完美设计布局。如果要说〝细思恐极〞,大概拿来形容朗格腕表设计,也是最贴切的了。


渐江(1610-1664),安徽歙县人,俗姓江,名韬,字六奇。出家为僧后法名弘仁,字无智,别号渐江僧、蕉鹿山长、梅花老衲等。渐江自幼好学,虽家境贫寒,但从未放弃实现胸中大志。然而处于晚明这个特殊的时代,心中抱负难以实现,明亡后渐江曾入闽抗清,抗清失败后不得不逃禅入道,皈依佛门。渐江一生诗、书皆能,多写山水,兼善画梅。他广泛学习各家之长,遍及唐、宋、元各家名迹,融会贯通取其妙,在师古人的同时不忘师法自然,纵观渐江传世作品,其精品画迹大都是描绘黄山实景。渐江山水用冷静又自然的笔墨、严谨又多变的章法,给人以清逸萧散、寂静空幽之感。
1、师古人——取法众家修自我
在对待传统方面,渐江取法董、巨、米芾、倪瓒、黄公望等大家,黄宾虹称其“有唐人之细,而去其纤;有宋人之粗,而去其狂”。在师承古人上,渐江主要学习五代董、巨表现南方山水的笔墨技法——披麻皴、苔点皴,但舍弃其皴法的写实性,以疏淡的笔墨写黄山多石疏林之貌。如现藏故宫博物院的《仿巨然山水图册》,共八册,其中《秋林图》以董源披麻皴法写近处山坡疏松的土质,用平淡、沉稳的笔墨表现山石的挺拔锐利。不仅如此,渐江还深受“元四家”影响。如现藏故宫博物院的《仿元四家山水图卷》,依次模仿黄公望、吴镇、倪瓒和王蒙的用笔用墨,由简到繁、由淡到浓,浑然一体,酣畅淋漓,观者一眼便能看出某段仿倪瓒笔法,某段学黄公望用笔,某段似吴镇或王蒙风格。在“元四家”中,渐江对倪瓒推崇至极,在诗文画跋中多次提及倪瓒,如“老干有秋,平岗不断。诵读之余,我思倪瓒”“漂泊中年未有庐,溪山潇洒树扶疏。此时若遇云林子,结个茅亭读异书”等。他在构图、笔墨、意境表达和整体风格上都以倪瓒为师法对象,将倪瓒简淡清疏的笔墨用在它所表现的林泉高致中,展现与倪不同的艺术风貌。陈传席评渐江“师法云林画且又能自张赫帜而成功者,要数明清之际的弘仁和尚为最强。弘仁学云林,得其真髓后,专写黄山之景”。现藏天津博物馆的《疏林亭子图》,近景坡石土岸,岸上几株疏木,远山与近景大片空白的水面,完全仿照倪瓒典型的一河两岸式构图。但渐江学倪瓒不完全拘泥于笔墨技法,在学倪中融入自我,继承传统而又有所创新,最终形成自己清逸、浑厚的画风。
2、师造化——敢言天地是吾师
除此之外,渐江还强调继承传统的同时不能忽视师法自然的重要性。清初“四僧”都重视师造化,但都没有渐江更为直接和深刻。


努力打造最精简、最全面的《蒙氏婴儿》读书笔记,持续更新:
第一章 简介
5⃣如何读这本书
🍃书的内容包括:我们需要知道关于宝宝的哪些事情;如何布置一个令人愉悦并有安全感的家;怎么观察宝宝的行为,支持宝宝发展;做哪些准备去进行蒙氏教育;怎么和其他和宝宝有关系的人合作(比如爷爷奶奶);宝宝长大直至24岁都有哪些变化。
🍃这本书代表宝宝说话:他们是独一无二的来到我们家,需要让他们有安全感、受尊重、被爱的照顾,我们帮助他们从依赖到合作到独立的成长过程,直至1岁开始更加独立的探索世界。
6⃣宝宝真正想告诉我们什么
✔:宝宝想让我们做的;✖:不想我们做的
🍃换尿布时:✔询问宝宝是否准备好换尿布,让宝宝有反应的时间。✖从身后快速换尿布,或者说💩臭。
🍃哭泣时:✔停下来,观察,询问宝宝需要什么,然后回应。✖去分散宝宝注意力。
🍃玩耍时:✔1-2个物品或事互动。✖过度刺激。
🍃学习时:✔追随宝宝独特的发展和让宝宝自己去学习掌握。✖在宝宝没准备好前摆宝宝成坐姿或者站姿。
🍃互动时: ✔和真实世界互动,✖面对屏幕。
🍃做事情时:✔告知宝宝将要干什么和尊重宝宝,✖认为宝宝什么都不知道。
🍃沟通时:✔真正有互动的沟通,✖给宝宝说毫无意义婴儿语。
🍃想要的空间:✔简单、漂亮、舒适的空间,✖一些最新的小玩意。
🍃亲和抱时:✔询问宝宝意见,✖任何人都可以去做。
🍃探索时:✔去等待宝宝完成任何事情,✖打扰他们。
🍃日常生活:✔通过吃、换尿布、洗澡的活动与宝宝互动链接,✖匆匆完成。
🍃被照顾时:✔温柔,缓慢,有知觉的去照顾宝宝,✖着急完成。
蒙氏教育|蒙氏玩具|蒙氏教学|早教|玩具|


钢琴最重要的部分除了键盘外,还有踏板,因为是用脚来操纵的故又称脚踏板。被成为 "钢琴的灵魂"。踏板是利用杠杆系统来修饰音响,增加和减弱音的大小,让音乐变得更加 丰富多彩。钢琴的右踏板用的最多,如果想增强钢琴的音量就用右脚踩右踏板,使压在琴弦上的止音器同时抬起来,引起全部琴弦的共鸣而增音。此外,踩下右踏板后,当手指离键时,声音也可以延续。如果想减弱钢琴的音量则用左脚踩左踏版,使击弦的小槌靠近琴弦,缩短小槌的行程,从而减少小槌的敲击力。而中央踏板只有立式钢琴才配有,这是为了方便在晚 上练琴的人。把中央踏板踩下后向左边的缝隙移动即可让它长时间保持减弱音量的目的而不 影响其他人休息。中央踏板联动一个装有呢毡的木条,踩下踏板时木条下落挡住击弦的小槌不能直接击弦,而是击打在呢毡上,从而使音量大为减弱。钢琴踏板的运用千变万化,每一首曲子的风格和要求不同,踏板的运用也不同。


二级建造师报考流程
1.二级建造师的报考条件是什么?
中专以上学历并且毕业两年以上
工程或工程经济类相关专业
2.二级建造师报名、考试的时间安排?
一年一次,每年3月报名,5月考试,9月出成绩,注册(2-3个月)成绩两年滚动有效。3.二建两年滚动是什么意思?
比如第一年考通过1门, 第二年通过2门即可取证。第二通过1门,第三年就需要考2门,因为第-年通过的1门成绩已经作废。
4.二级建造师都有哪些考试科目?
公共课:《 建设工程法规及相关专业》《建设工施工管理》
专业课:《专业工程管理 与实务》
实务专业分类:建筑工程、公路工程、水利水电工程、市政公用工程、矿业工程和机电工程。5、考试题型是什么?分数线是多少?
建设工程施工管理( 客观题) :单选70道,多选25道;满分120分72分及格;
建设工程法规及相关知识(客观题) :单选60道,多选20道;满分100分60分及格;
专业工程管理与实务(主观题加客观题) :单选20道,多选10道,案例分析4道;满分120分 72分及格。.
每年会有部分省市安排降分。
6、每个专业将来能干什么?
建筑工程专业
建筑工程专业可以从事房地产开发、工程技术公司的施工管理岗位、建设施工单位的技术岗位、国内大中型企业的基建岗位等。
市政工程专业
市政工程专业有本专业领域实际工作的能力,适应市政工程建设一-线的施工与管理等岗位要求的高等技术应用型人才。
机电工程专业
机电工程能从事机电装备设计与开发、运行维护、销售与管理等方面工作的高级工程技术人才。
水利水电
从事水利水电工程技术管理与经营管理、建设项目管理、施工管理、水情信息处理、水资源分析、水库调度、城乡供水等技术和管理工作。公路工程
具有较强实践能力和一定创新能力,具备公路工程项目施工组织管理和公路工程施工技术的公路工程管理方面服务于一线的高素质技能型人才。矿业工程.
矿业工程要按照矿井的地质、生产和经济特性来完善和发展传统的矿业工程科技,也要吸收融汇现代科学技术的最新成就使工程科技不断提高。7.二级建造师的考试通过率是多少?每个专业将来能干什么?
培训后的通过率在70%。
8.二级建造师的报考流程是什么?
网上报名审核资质参加考试注册
9.报名二级建造师需要什么资料?
姓名、电话、身份证号正反面照片、-寸白底照片、学历证书照片。


行测常识判断考点范围很广,一般包括政治、法律、经济、人文、历史、地理、科技、生活等方面,需要小伙伴们长时间不间断的积累。今天给大家分享的是“9个必知的经济学常识”
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🎐二八定律🎐
20%的人创造了80%的财富,而80%的财富被20%的人占有。
二八定律在经济学领域万试万灵。不论是在历史的什么阶段,什么经济制度下这个定律都百试不爽。好的经济制度是每个人有公平竞争的机会。而坏经济制的利益全属于制度的受益者,而不是创造者。
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🎐供求关系决定价格波动🎐
价格从业都是由供求关系所决定。
供大于求,价格下跌。
供小于求,价格上涨。
现代社会我们日常生活都与价格相关,而了解价格的变化趋势我们必须从供求关系上去发现了解,而其它的各种各样的屁股决定脑袋的理论都是假象。
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🎐钱的时间效应🎐
创造财富是一个逆水行舟的过程,不进得退。金钱本身的购买力是会随着时间的推移而下降的。所以别让你的钱睡大觉,理财不是你想不想,会不会的问题。而是必须学习,必须做的事情。


关于夫妻共同债务相关法律规定:
1.《婚姻法》第十九条:夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。没有约定或约定不明确的,适用本法第十七条、第十八条的规定。
 夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定,对双方具有约束力。
 夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的,夫或妻一方对外所负的债务,第三人知道该约定的,以夫或妻一方所有的财产清偿。
2.《最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释(二)》第二十四条:债权人就婚姻关系存续期间夫妻一方以个人名义所负债务主张权利的,应当按夫妻共同债务处理。但夫妻一方能够证明债权人与债务人明确约定为个人债务,或者能够证明属于婚姻法第十九条第三款规定情形的除外。
 夫妻一方与第三人串通,虚构债务,第三人主张权利的,人民法院不予支持。
 夫妻一方在从事赌博、吸毒等违法犯罪活动中所负债务,第三人主张权利的,人民法院不予支持。
3.《最高人民法院关于审理涉及夫妻债务纠纷案件适用法律有关问题的解释》
 为正确审理涉及夫妻债务纠纷案件,平等保护各方当事人合法权益,根据《中华人民共和国民法总则》《中华人民共和国婚姻法》《中华人民共和国合同法》《中华人民共和国民事诉讼法》等法律规定,制定本解释。
 第一条 夫妻双方共同签字或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务,应当认定为夫妻共同债务。
 第二条 夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务,债权人以属于夫妻共同债务为由主张权利的,人民法院应予支持。
 第三条 夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务,债权人以属于夫妻共同债务为由主张权利的,人民法院不予支持,但债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。
 第四条 本解释自2018年1月18日起施行。
 本解释施行后,最高人民法院此前作出的相关司法解释与本解释相抵触的,以本解释为准。


孕早期产检有多重要?
女性孕前并不会有症状显现
或症状比较轻微
但到了怀孕期间
由于全身血量、新陈代谢的速度都增快
因此症状会显得特别严重
孕早期做好产检的重要性
也就突显出来了
检查胎儿是否在子宫内着床
近来有不少宝妈出现宫外孕情况。若是宫外孕不能及时发现,会造成输卵管破裂,继而造成内出血等,危害严重。
查看是否有流产征兆
若出现阴道流血,腹痛等情况,确定是否有先兆流产,如果是,医生要及时治疗,保证胚胎的正常发育。
确定孕周以及怀孕的时间
很多女性月经不准,排卵的日期不确切,如果孕早期没有及时确定孕周,后期不好推算分娩日期,也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能。
初步评价宝妈的身体状况
有无内科的基础病,如:血压高,血糖高,肾炎等。如果有,要看严重程度,需要治疗否,能否继续妊娠,要评判下对宝妈有多大的危害,及早采取必要措施来保证宝妈们孕期的安全。
由此可知
宝妈孕早期做好检查
全面诊断自身怀孕情况
若发生异常
才能趁早做好正确的处理措施
避免后期不好解决!


CPA考试推荐
每年究竟考哪几门也要考虑好[害羞R][害羞R][害羞R]
1.会计、审计、财管:最好不要同一年报考
注册会计师考试中,专业阶段比较有难度的就是会计、审计和财管三个科目,其中会计和审计以难度著称,财管以计算量著称。财管和审计都需要有会计基础,但是审计和财管也都需要笔记长时间的理解和思考,因此无形中考试周期会增加,所以建议零基础第一次报考注册会计师的学员不要三科全报,会计和财管组合最佳,其次是会计和审计。
2.税法、经济法、风险管理:不建议单独报
税法和经济法相比其他科目是难度比较低的科目,科目搭配时最好和其他难度较大的科目进行搭配,第一次考的最好不要只报这两科。因为初次参考人员一听难度比较低,为给自己赢得信心,一般容易偏向选择这两科,但对于注会考试,难度再低也是有相当难度的,想顺利通过还是需要充分准备,不可大意!否则,初考不利反而会影响对考试的信心。因此建议应该难易搭配的方式报考,同时考虑科目之间的联系,还是没有把握的考生不妨报考注册会计师培训课程,跟着老师的节奏走总没错。
[抠鼻R][抠鼻R][抠鼻R]推荐的报考方案
会计、审计和税法:主要考虑到会计和审计的联系以及会计与税法的联系,但是难度较高;建议保证会计和税法通过,审计做好第二年通过的打算。
会计、财管和风险管理:主要考虑到财管和风险管理难度要低,而且联系紧密,且会计能为财管打基础;优先保证会计和财管的通过。
会计、财管和税法:主要考虑到财管能够提前学习,会计和税法联系紧密,且能共同促进财管的学习;优先保证会计和税法通过。
会计、税法和经济法:主要考虑到难度问题,难度比较偏低,会计和税法联系紧密,经济法难度也不大;优先保证会计和税法通过
[微笑R][微笑R][微笑R]书籍推荐:我自己买了东奥在售的全套书籍,觉得教材可以购买、轻一轻二选择一本购买就好、100小时过注会看自己时间是不是充足来进行购买使用


揭秘中国女生,闺蜜多的原因
麝香为成年雄麝鹿的肚脐和生殖器之间的腺囊的褐色分泌物,干燥后呈颗粒状或块状,有强烈的特殊香气,可以制成香料,也可以入药。麝鹿属于自然濒危物种,是受保护动物。人工合成的麝香在香水制作中具有固着剂的左右,可以使香水具有温暖,性感的气息。麝香在香水制造业通常指一系列的芳香物质。麝香能为香水提供完美的基调,在此基础上发挥其他香料所搭配出来的香气。麝香是香水业里最广泛用到的香料,几乎任何一款香水中都能找到他的存在。它具有能够平衡香水配方,以及增添温暖,性感的动物气息的特质。它也能起到固着剂的作用,降低香水的挥发速度,使得香水发散地更平稳,持久有传言说,在古代麝香具有类似春药的用途,并且现代科学也解释了其中的奥秘。虽然关于人类性信息素(费洛蒙)这种物质是否存在还存在广泛地争议,有科学家称天然麝香的气味跟人体的睾丸激素的气味十分相似。睾丸激素在人体具有费洛蒙的功效。
麝香一词通常用来指一系列具有类似麝香气味的物质,常见的有麝鹿香,麝猫香,海狸香,蹄兔香。或者指人工麝香,如白麝香就是人工合成的。最为原始的麝鹿香,在香水工业里是十分珍贵的原材料。麝鹿目前出没在印度,巴基斯坦,中国,西伯利亚和蒙古的自然森林中,现已被联合国自然保护协会(IUCN)认定为濒危物种。在黑市上,麝鹿香能卖到每公斤45000美金,甚至比黄金还要昂贵,这也是麝鹿濒危的主要原因。一直成年麝鹿只能提取10g左右的纯麝香,要提取一公斤的纯麝香,则要杀戮160只左右的麝鹿。其实存在不杀戮麝鹿也能提取腺体的方法,但由于操作困难,很少有人使用。值得庆幸的是,有很多植物具有类似麝香的气味,可以用来代替天然麝香。
麝香,早在古代就有使用麝香的习惯,最早用麝香制造香水的历史,要追溯到公元6世纪的阿拉伯和拜占庭。阿拉伯人会将麝香混入建造房屋用的灰浆,涂抹于清真寺的墙壁上。数百年之后,只要有阳光照射使寺庙升温,寺庙变回散发出神奇的香味。
在香水工业中,“麝香”通常指的并不是真正的天然麝香,而是指的是一系列具有麝香气味的化合物。天然麝香的气味其实也是非常的复杂,并且会具有相互抵触的特质。关于麝香的气味描述也非常多,包括有甜味,脂粉味,奶味,皮革味,辛辣味,甚至木香味


来探讨下性早熟问题,多注意,早发现早干预
《潇湘晨报》之前有过报道,株洲一个4岁的女宝被诊断出性早熟,还是真性性早熟。
🧐什么是性早熟?
👧女孩乳房隆起,声调变高,骨盆变宽,臀部变圆,月经初潮和阴毛、腋毛先后出现,其中,月经初潮是女性发育成熟的主要标志,据资料统计,我国女孩月经初潮的平均年龄是13.5岁。
👦男孩喉结突起,声音变粗,阴毛、腋毛先后出现,长胡须和出现遗精,其中,开始遗精是男孩发育成熟的重要特征之一,我国男孩首次遗精的平均年龄是14.11岁。
🤨性早熟呢?
所谓性早熟,就是女孩在8周岁之前出现乳房发育,或者不到10周岁出现月经初潮;男孩在9周岁之前出现睾丸增大并伴有体格发育加速等症状。
性早熟主要有3种:
假性性早熟(外周性性早熟),指睾丸或卵巢本身并未发育,但部分第二性征却提前出现。
真性性早熟(中枢性性早熟),也就是性腺发育成熟和第二性征出现得都比较早,同时,更“偏爱”女孩。
不完全性性早熟(部分性性早熟),指只有个别性征的发育,如有的女孩单纯乳房增大,称为乳房过早发育症,没有全身性的内分泌改变,这种情况一般不需要特殊处理。
😔性早熟的危害以及为何偏爱女宝:
1⃣性早熟可能会让宝宝的生长潜能受损,性发育得越早,骨骺闭合也越早,对宝宝成年后终身高的影响越大。
2⃣性发育了,但实际年龄、心理成熟程度还没跟上,这种落差之下,很容易造成宝宝的一些心理障碍比如自卑等。
3⃣性早熟也很容易产生与年龄不相符的性冲动,容易性行为提前,从而引发早恋、早孕、发生过早性行为等一系列社会问题。
4⃣也可能和成年以后的不孕不育和生殖系统肿瘤有一定相关性。
😔至于为啥偏爱女宝嘛,她们的下丘脑—垂体—性腺轴发育更容易受外界刺激影响,提前启动,所以,女孩中枢性性早熟的发病率是男孩的10倍左右。还有,环境中的内分泌干扰物对女孩的雌激素影响更大。
🤔性早熟的原因及预防:
不过好在宝宝性早熟多为假性性早熟,这种是可以预防的。爸妈可以这么做:
🍓正常饮食、饮食均衡合理,食物多种类、多样化,各种食物勤换换就行啦,不用吃什么保健品和补药。
🍓不要让宝宝经常吃反季节蔬菜或季节性被催熟的蔬菜、水果。
🍓不要给宝宝用大人的护肤品更不能用大人的化妆品,实在因为演出等需要,结束后一定要及时给宝宝彻底卸妆。
🍓确保读书的宝宝有充足的睡眠,还要加强锻炼。
🍓不要让宝宝看大人的电视,尤其谈情说爱的。宝宝看看适合自己年龄段的动画片就行啦。


开发宝宝智力的关键“4”步
怎样开发宝宝智力呢?
《抚触》
早期抚触可以在婴儿的大脑发育期,给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育及智力发育。对孩子轻柔的爱抚,不仅可以增强孩子与父母的交流,还可以增加孩子的安全感。而系统规范的抚触既能促进孩子身体发育,又有增加身体免疫力等作用
《黑白卡》
婴幼儿时期的孩子,眼睛是接收外界信息的重要渠道。通过不同的卡片给予宝宝感官刺激,促进孩子智力的发育。建议每天拿1-2张图片给孩子看,同一张图片要连续重复3-5天。最好在孩子吃饱睡好心情好的时候,让宝贝喜欢上这个游戏
《音乐启蒙》
婴幼儿时期通过听音乐来刺激宝宝听觉,可以促进孩子的神经发育、陶冶情操。要注意给孩子选的歌曲,最好是轻音乐,曲调较为欢快柔和的曲子。不需要单独拿出时间来给孩子听,而是在宝宝吃饭睡觉,做游戏的时候当背景音乐来听就可以
《游泳》
让婴儿在泳圈(固定在脖子上)的保护下,在水中自由活动,模仿在母体羊水中的状态。能够有效促进宝宝身体发育、提高肢体协调性


分离焦虑是一种负面心理,战胜它需自身强大
当我们去外地上学,离开家时,往往会产生依恋与悲伤的情绪,感到特别舍不得。有时,我们还会萌生不安全感。如果悲伤与不安全感特别强烈,往往提示我们有明显的分离焦虑。
分离焦虑,是指因原本和亲人连结很紧密的纽带忽然松弛或断裂而产生的负面情绪,它会让我们恐惧分离,不愿离开亲人身边,对将要踏入的外部世界心生忧惧。一定程度以内的分离焦虑是人们的正常反应,但如果超出限度,影响到了我们对外部世界的兴趣与主动探索,那么就可能意味着之前我们内心的安全感不足。这种安全感的不足可能是因为与父母的连结太过紧密,或之前我们没有具备足够的应对生活的技能而产生的。
童年时,分离焦虑对孩子而言可能只是感受到一种模糊而强烈的悲伤与恐惧,不想与父母分离。但成年后,当我们体会到分离焦虑时,可能就会引动另外一些更深层的恐惧,比如死亡恐惧。死亡是终极的、绝不可逆的分离,会引发人们最大程度的恐惧与抵抗,也因此经常被潜意识用作表达分离焦虑的方式。简单说来就是,当我们要与父母分开时,潜意识为了让我们的意识体会到自己有多么悲伤、恐惧,就举死亡为例子,这样我们就明白了。
所以,从这个角度上来说我们就可以理解,去单纯地钻这个牛角尖,拼命去想“父母不能陪自己一辈子,终有一天会死该怎么办”这个问题,是绝对不会有答案的,这只会加强我们的恐惧与不安全感。只有我们真正意识到,分离焦虑来自于和父母之间太过紧密的连结,或者我们内心对自主生活的不确信,并针对这两点去下功夫,这种恐惧感才有可能慢慢减退。
简单说来就是,我们要明白,对父母的依恋是正常的,但父母就是不可能陪我们一辈子,我们要慢慢让自己接受这一点,并且尝试着去发展与朋友、恋人等的亲密连结,这样才能让我们的内心有更多依靠。另外,我们也不能再事事靠着父母为我们打点、决定,而是要磨练自己的能力,渐渐地让自己能独立应对生活。当我们能力越强,自信也就会越足,对于分离和死亡的恐惧才会越低。


胎停育后再次备孕需要检查什么?
1>要检查卵泡的情况:
孕妈妈的卵泡本身状态不够好,或者形状、大小不是很好,即便有了受孕的能力,但是在胎儿发育的过程中仍然不能很好的发育,导致胎停育的情况。所以说,再次备孕一定要做好卵泡的检查,看看卵泡具体能长到多大,能不能正常排卵等。
2>要检查内分泌的情况:
女性内分泌水平检查,有些女性朋友发生胎停育的原因是因为内分泌的问题,像是黄体功能不足或者雌激素孕激素等的失调。
3>要检查免疫情况:
免疫因素检查,有些胎停育的发生是因为免疫性因素,像是抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体等等情况,都属于免疫性因素中可能会导致胎停育发生的因素。
4>要检查染色体:
男女性染色体检查。还有一部分朋友发生胎停育是因为染色体的问题,如果是发生过胎停育的情况下,最好能够做好染色体检查的。
5>检测不出的原因:
除了上述许多因素外,还有一部分人的胎停育原因不明,但未知的原因并不代表没有原因,可能由于当前医院技术的局限性,可能无法确定这类胎停育的原因。


黄龙山矿区主要由黄龙山、台西村、青龙山甲泥矿三个矿段组成的综合性大型陶土矿床。据探测甲泥地质储量达千万吨,乌泥、紫砂泥等储量较少,紫砂矿料仅占总储量的3%-4%。此甲泥矿系多层石英顶板、底板构成,矿体走向呈斜坡状。
紫砂矿料并不是孤立存在的,它大多赋存于黄石岩层下部的甲泥矿层中,呈多种泥层组合,有深有浅,稳定性差。泥层厚度一般在几十厘米到1米左右,有的厚度仅数厘米。紫砂矿体一般呈“穴状”、“薄层状”、“透镜状”等形态。由于地壳的升降运动,造成成矿的构造带经常发生扭曲、断裂等现象,纵横交错,强烈而多期,有些断裂破坏了矿层的连续性和完整性,把矿层割切成若干断块。甚至有些矿层中间会出现竖着的特别坚硬的黄石岩壁(俗称“龙筋”)使矿层突然中断消失,因此采掘非常困难。
紫砂矿料采出时大多呈坚硬、半坚硬的石块状,因产于矿层石英顶板、底板之间,故有“岩中岩”之称。又因紫砂矿料大多是赋存于甲泥等泥层之间,甚至有小部分矿料是紫砂泥层之间的夹脂(也称绵头)如天青泥的夹脂梨皮泥,降坡绿泥的夹脂降坡红泥等,故又有“泥中泥”之称。还有一部分是称为“岩中泥”的矿料,是夹存于黄石岩层中间的一层紫砂矿料,一般质地较软,如一些朱泥、紫泥等均有这种形态产出,只是数量极少。因紫砂矿料是以多种夹层形式存在,采掘时通常可以顺层剥离。紫砂矿料基本可以分类选取,有一部分矿料因上、下不同泥层融合共生状,这部分矿料一般作为团泥类单独选取。
由于地质成因的多变,各种紫砂矿料在矿层中的分布并没有绝对统一的标准,即使是同类矿料,由于出产矿区、矿层的不同,在泥层中的位置也会有所不同。如紫泥在矿层中一般产于乌泥下部,但有时却出产于团泥下部;绿泥一般产于龙骨下部贴层,但有时却产于其他泥层之间。其他种类矿料也有类似状况。所以现在一般按采掘时矿层的深浅状况给矿料进行基本分类。大致分为浅表层矿料,如山体浅层采掘出产的矿料;中层矿料,如一号矿井、二号矿井、三号矿井、台西矿井等浅井采掘出产的矿料,包括后来的台西露天矿也是基于同等开采深度,同属于中层矿料;深层矿料,如四号矿井、五号矿井深井采掘出产的矿料。


误区一、父母或长辈没有哮喘遗传或过敏,孩子就不会患哮喘(哮喘会遗传吗?)
许多家长都认为,自己没哮喘和过敏,孩子就不会患哮喘。其实哮喘的发病因素和诱发因素多种多样,家里有遗传倾向或过敏家族史,孩子患哮喘的几率会更高,但没有遗传或过敏家族史,并不能保证孩子不患哮喘,因为反复呼吸道感染、气候气温因素、剧烈运动、情绪等因素均可能导致哮喘发作。
误区二、哮喘都会“喘”,没有“喘息”就不是哮喘
不少家长以为,哮喘是时刻都有喘息,不喘息就不是哮喘。其实哮喘只在急性发作时才会有明显的喘息症状,缓解期和正常人并无多大区别。
误区三、哮喘长大了自然会好,所以不用治疗。

哮喘是一种反复发作的疾病,如果听之任之,势必会错失治疗时机,影响孩子现在和将来的生活质量。
误区四、长期依赖吸入激素。
儿童过敏性咳嗽和哮喘,人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降,在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应,小儿哮喘多补充可参与免疫细胞因子调节的调节活性抗过敏益生菌组合物-欣敏康益生菌,这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,可增进儿童抗过敏的能力。这种安全的欣敏康益生菌抗过敏免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程,调节免疫减少过敏发生。
误区五、有喘息就治疗,不喘息可停药
因此哮喘能不能很好地得到控制,很大程度取决于家长能不能坚持规范化治疗。
误区六、鸡蛋牛奶海鲜易过敏,哮喘病人不能吃
对有过敏体质或从小湿疹严重的哮喘儿童来说,首先应到医院积极查找引起孩子哮喘发作的过敏原,一旦明确孩子对某些食物或物品过敏,就要积极避免再次接触,以免加重过敏状态。
误区七、运动可引发哮喘,哮喘病人宜少动
其实,室外运动不仅可促使肺功能发育,增强肺活量,适宜哮喘儿童参加的体育锻炼有游泳、快走、慢跑等,其中游泳是最有效的运动方式。
误区八、肺功能正常就可排除哮喘
肺功能的损害在儿童期往往是可逆的,在哮喘初期或哮喘缓解期,孩子的肺功能也可能表现为正常肺功能,所以肺功能正常并不能排除孩子没有哮喘,只能代表目前疾病对孩子肺功能未造成明显损害。


🎨搞了那么久颜色,是该来点干货了🤔
话不多说,直接切入主题➷
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🎨标准色轮有十二种颜色,由三个三原色,三个二次色,六个三次色组成
三原色:红、黄、蓝
三原色两两相混得到二次色:橙、绿、紫
三原色与二次色混合得到六个三次色:橙红、橙黄、黄绿、蓝绿、蓝紫、紫红
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🎨每个人对颜色定义及分辨能力有差异,所以每种颜色有三个参数用来统一认知。
色调:其实就是“色彩”的命名,例红色,蓝色,绿色
明度:颜色的明暗
饱和度:颜色的浓度,或说纯度
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🎨了解色彩原理的基础后,向大家介绍六种搭配方式:
单色:通过调整单种颜色的明度、饱和度完成搭配。
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相似色(相邻色):色环上相邻两种颜色搭配。例如红色和橙色,蓝色和绿色。
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互补色:色轮上两种角度成180度的颜色为互补色,例黄紫,红绿。
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分裂互补色:利用等腰三角形在色轮取色
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三元配色:利用等边三角形在色轮取色
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四元配色:利用矩形在色轮取色
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颜色越多越要注意颜色比例分布和明度、纯度的调整哦。
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🎨𝑂𝑡ℎ𝑒𝑟:
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❶配色灵感系列总共有100期了,之后我会把之前的色卡分类总结,以便大家收藏和观察配色规律,从中找到自己的配色灵感。
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❷之前有小红薯留言说不知道色卡有什么用,或者不知道怎么用,其实这期色彩原理的例图也告诉了大家色卡如何使用:我们生活的世界是五颜六色的,只要涉及颜色的地方都可以用自己主观思想搭配颜色,穿搭、家居装修、摄影、绘画等等,都可以用颜色表明自己的态度和情感。
ps:封面图就是用了91期的色卡
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❸关于色卡标注的数字是一种颜色的定义方式,更为标准化的定义,在绘图软件PS、SAI、AI等色轮中输入编码就可以显示这个颜色,不用绘图软件的朋友可以用PPT体验一下输入特定数值得到颜色的体验(我平常发的色卡是HEX编码形式,PPT字体选色只能使用RGB编码和HSL编码,色采软件可以把颜色转换成任意编码)
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❹还有小红薯想要我推荐配色的书,其实我没看过配色的书(打脸),因为是美术生,了解基本原理后都是像配色灵感系列笔记那样去看别人的作品积累配色,最近还是在找配色书,看完后再推荐给大家。
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👏这期分享就到这里啦,撒花结束。💐
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ᵀʰᵃⁿᵏˢ ᶠᵒʳ ʷᵃᵗᶜʰᶦⁿᵍ ᵕ̈ —————————
🎨配色灵感👉见主页专题收藏夹🎏


在上一篇建筑基础中,我们看了条状基础和独立基础,原本我翻译的是带状基础和块状基础,英文原文为strip footing foundation和pad footing foundation。有一位小红薯提出应该翻译为条状基础和独立基础,我便更改为条状基础和独立基础,但是独立基础实际上是可以有不同形态的变形的,所以这一篇我们来看一下独立基础的其他变形。

独立基础可以有浅基础和深基础的差别,由于我们在这个账号里着重探讨的是民宅建筑,所以一般情况下之前所看到的建筑基础都是浅基础。

而独立基础的是可以有深基础的形态。英文中有专有的名词对应,称为Pile Footing或者Pillar Footing,可翻译为桩基础。通常由钢筋混凝土,或者木桩组成。在深度为宽度3倍以上时,可以描述为Piled桩基的。

从受力情况又可以分为End Bearing Pile端承重桩 和 Friction Pile摩擦力桩,图2是简单的示意图。

端承重桩是指下探至岩石层的深基础,受力点在桩基之中,为垂直方向上的Compression 压力。当土壤Soil的活动性过于的活跃的时候,其他种类的浅基础在对抗土壤活动方面没有特别有效的稳定作用,所以此时选择端承重桩将基础打至由花岗质岩、玄武质岩和超基性岩组成的底壳层则能有很有效的寻找到一个相对的稳定状态。施工的时候可以与挖掘出的土壤置换空间,其原因是它的受力传播只在桩基本身上实现。如图3所示。

当岩石层的深度过于深,无法用端承重桩在一个合理的建筑成本中实现时,摩擦力桩则可以作为一个解决方案。摩擦力桩的受力点则在桩基础的周围表层,利用深入地底的桩基与深层土壤之间由于压力所形成的滑动磨擦来作为支撑力的来源。施工的时候通常为直接旋转下压深入土壤,从而形成摩擦,如果置换了需要下探的空间,将大大减小摩擦力。如图4。

现代经典运用在大斜面建筑,摩天大楼如图5,大型沙漠建筑,海上钻井台,跨海大桥。

在古代,我能想到的是建于公元6世纪北魏年间的山西悬空寺,是世界现存的最早的木质建筑群Architecture Complex。它的支撑方法就是桩基基础的概念,是一种因地制宜的充满想象力和智慧的解法,和一般意义上的地基相比,悬空寺的桩基周围不是土壤,而是空气。如图6。由此想象一下,势必连高空作业的临时脚手架也已经有了非常科学的方法论。


焦虑症如何治疗, 相比抑郁症焦虑症可能是我们比较陌生的名词。焦虑症,又称为焦虑性神经症,以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症与抑郁症有一定的相似性,如急躁、紧张、失眠、情绪波动、身体各种不适感等。但焦虑症以无故紧张不安、担心、害怕为突出表现。焦虑症如何治疗,专家表示 只有及少数患者达到疾 病上线,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,补充RSHWHO渡氧脑健康营养源于自然细心呵护,促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状、镇 静和抗焦虑、睡眠修 复营养,药 用植物活性成分调 理康复。

焦虑症如何治疗

焦虑症作为一种心理疾病,早期危害主要表现在心理层面,首先患者深受焦虑情绪的影响,容易感到烦躁,会整天处于一个不安惊恐的状态。到了后期,还有可能患上抑郁症,然后深受抑郁和焦虑两大心理疾病的痛苦,走上自杀的道路。

长期患有焦虑症的人还比较容易患上一些躯体疾病,因为人长期处于焦虑状态,血压、血糖容易发生波动,从而造成生理功能上的紊乱,最后引发机体功能的一些病变,例如患上高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。所以如果发现自己患有焦虑症,一定要积极寻求医生进行治疗。当然如果在生活中,学会调节自己的情绪,就能够有效远离焦虑症。那么怎样可以缓解焦虑情绪呢?

RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实:

通过了法国安全控制监督局(DGCCRE*)健康认证、通过了韩国健康认证、获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安全)产品。RSHWHO成份L-Theanine曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。

经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康营养,针对些科研成果发表国际性学术报告,引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。


到了小学五年级,小学阶段快要结束了,到了这个阶段,如果要为考上985大学增添砝码,应该达到什么样的水平?
第一,你已经养成了良好的阅读习惯,并坚持了五年以上,阅读总量应该超过500本,字数超过3000万字。
其中历史书占一大部分,已基本掌握中国历史脉络、框架和事件,了解世界史及同期中国史对照;
百科书占一大部分,基本理解世界万物运行规律,对光、热、电、磁、力、能等有所了解,对化学元素及各种反应,生活中的化学现象有所了解;
中外名著占一大部分,既掌握了相当一部分的文学常识,也让自己的阅读能力和文学水平上一个台阶
古诗文占一大部分,背诵古诗词500首打底,熟读《论语》、《道德经》,背诵古文名篇200篇,涉猎过《史记》、《左传》、《国语》、《战国策》、《资治通鉴》等古文巨著。
做到这些,你需要保证每天1-2个小时的阅读时间,每天2万字的阅读量,并坚持5年以上。
第二,你已经养成了良好的学习习惯。
你能写一手赏心悦目的字,让阅卷者如沐春风,轻松愉快,做到这个你需要在一、二、三年级保持每天最少30分钟的硬笔字练习时间。
你能养成自主预习和复习的习惯。预习明天的学习内容,复习当天的内容,并完全自主进行,自学能力对于初高中的学习帮助甚大,甚至影响到一生。
你能规划好自己的时间。轻重缓急分得清,张弛文武做得到。让自己成为时间的主人,让学习和生活互为一体。
你有足够热爱的业余活动,有良好的运动习惯。琴棋书画、蹦跳踢打等等,让你在学习之余得到彻底放松。
第三,你已经可以阅读小王子、猫武士、哈利波特等原版英语名著,可以听懂原版英语动画片和VOA、BBC英语新闻。做到这个,你需要5年以上的原版听说读写基础,2000个小时以上的原版英语熏陶。
你需要掌握新概念第一册里的所有语法知识。
第四,你从小热爱数学,享受思考的乐趣,并从三年级已经开始了正规小学奥数的训练,已经刷完了高斯数学、奥数精讲与测试、举一反三奥数等经典奥数教材。并且一直参与了课外数学思维培训,遇到了一个好的老师帮你梳理和解答。
第五,你已经获得了小英赛一等奖,通过了剑桥KET、PET甚至是FCE;参加了各类语文竞赛并获奖;刷完所有奥数题型,并能进入学而思数学思维超常班、创新班
考上你所在地最好的初中,然后顺利考入最好的高中。
第六,你需要有和谐的家庭开明的父母必备的财力。
做到以上这些,考上985的梦想会照进现实~


湖北教招政治学科知识❶ 其他省也可以用
【生产与经济制度】
一、发展生产满足消费
1.生产与消费的关系
从根本上讲,人的消费不是由主观愿望决定的,而是由客观的物质生产状况决定的。
(1)生产决定消费:生产决定消费对象,生产决定消费方式,生产决定消费的质量和水平,生产为消费创造动力。物质资料的生产是人类社会赖以生存和发展的基础。从一定意义上说人类的历史就是生产发展的历史。
(2)消费对生产有重要的反作用,消费拉动经济增长、促进生产的发展。
①消费所形成的新的需要,对生产的调整和升级起着导向作用。
②消费是生产的目的。只有生产出来的产品被消费了,这种产品的生产行为才算最终完成。
③消费是生产的动力。一个新的消费热点的出现,往往能带动一个产业的出现和成长。
④消费为生产创造出新的劳动力,能提高劳动力的质量,提高劳动者的生产积极性。
(3)社会再生产过程的四个环节:生产、分配、交换、消费。
①社会再生产:社会生产过程的不断重复和更新。
②关系:直接生产过程是起决定作用的环节;分配和交换是连结生产与消费的纽带,对生产和消费有重要的影响;消费是物质资料生产过程的最终目的与动力。


1不要过度使用消毒剂
可能有家长要说了,干净不好吗?消毒能杀菌,难道不可以?但是事物往往都是物极必反的。人从来就生长在一个有菌世界,从出生开始,很多细菌就像朋友一样和我们相伴一生,我们应该把它们看成朋友,而不是敌人。过度清洁,使免疫系统休眠了。等到突然来了细菌,反而不能做出快速反应,孩子就会被细菌击倒。
2尽量喂养母乳
孩子刚出生,妈妈的奶还没下来,饿坏了孩子怎么办?先给他喝配方粉吧。其实,刚出生时,婴儿的脂肪是灰色脂肪(也叫棕色脂肪),这种灰色脂肪能够维持孩子至少3天的能量,不用担心他会饿坏。 孩子出生之前,肺里都是水,出生后,他要通过哭来使肺里的 水尽早被吸收,所以他哭不是因为饿了。但家长往往因为爱子心切,急于加配方粉,使很多孩子失去了第一口吃母乳的机会,从而增加了过敏的机会。出生后 6 个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。
3母乳喂养是有菌喂养
母乳喂养好,不仅仅在于它的营养配比最适合宝宝,而且因为它是有菌喂养。母乳中的细菌从哪儿来?是从妈妈那儿来的,妈妈在之前的二三十年间已经为孩子准备好了细菌,这些细菌集中在妈妈的乳头和乳管内,孩子吸吮的过程中,就把细菌吃进肚子里,从而帮助孩子的肠道菌群尽早建立。 所以,在给孩子母乳喂养时,不用消毒乳房,也不要把母乳挤到奶瓶里喂,孩子没有经过舔妈妈乳头细菌的这个过程,母乳喂养的效果就会大打折扣,这种违背自然的喂养方式会人为地增加孩子过敏的概率。
4母乳妈妈食品种类丰富
食品经过母乳给宝宝后,属于极小量的刺激,宝宝就会产生耐受,不过敏了。
5合理使用抗生素
不该用的时候用,抗生素有些时候成了是家长眼中的退烧法宝。其实,发烧的孩子95%以上都是病毒感染,抗生素无效,而且现在的一项研究发现,感冒后吃抗生素痊愈的时间要比不吃抗生素晚半天!
同时还存在该用的时候用得不规范。比如有时候家长因为担心抗生素的副作用,病情见好就不用了,比如医生让用5天,吃了3天好了,就不给孩子吃了。这样做的结果,是细菌产生抗体, 以后再用同一种药,细菌已经有了耐药性。这种不断滥用抗生素和不规范使用抗生素的做法,也会导致过敏的发生。


分娩方式到底有哪几种?
怀胎十月一朝分娩,胎宝宝足月之后孕妈妈就要考虑好自己的分娩方式了。
一般来说,只有自然分娩和剖宫产两种生产式可以选择,但是自然分娩中,还可以选择分痛分娩或水中分娩等方式。
自然分娩
胎宝宝发育正常,孕妈妈骨盆发育正常,身体状况良好。在安全保障前提下,靠子宫阵发的有力节律收缩将胎宝宝推出体外,就是自然阴道分娩。
自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,子宫有规律的收缩能让胎宝宝肺脏得到锻炼,神经感觉系统发育会更好,妈妈产后恢复也更快。
无痛分娩
是用各种医学措施使产痛减轻或消失。在自然分娩中,孕妈妈不用再忍受十几个小时的剧痛折磨,可以得到足够的休息,为顺利分娩做准备。但使用这种方法,对医疗技术要求很高,必须遵照医师指示,以免影响胎宝宝。
水中分娩
水中分娩是自然分娩中的一种形式。新生宝宝娩出时完全浸没在水中。水中分娩适宜的水温可以减轻产妇的疼痛,水的浮力作用可以使身体以及腿部肌肉放松,利于宫颈扩张;分娩时出血量少,会阴破损减少还可以缩短产程,对产后恢复也有帮助。另外,分娩池与子宫内的羊水环境类似,宝宝离开妈妈身体后能很快适应,刚出生的宝宝肺叶还未打开所以不会呛水。
但是,水中分娩对孕妈妈有一些要求,除了具备顺产条件外,高龄、超重、有流产史等孕妈妈不适合。
目
剖宫产
是剖开腹壁及子宫,取出胎宝宝。一些比如骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妈妈,需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。
剖宫产可以免去妈妈遭受阵痛,但损伤较大,产后恢复也比较慢,肚皮上还会留下刀疤。


《三到六岁儿童学习与发展指南》科学领域
幼儿的科学学习是在探究具体事物和解决实际问题中,尝试发现事物间的异同和联系的过程,幼儿在对自然事物的探究和运用数学解决实际生活问题的过程中。不仅获得丰富的感性经验,充分发展形象思维,而且初步尝试归类、排序、判断、推理,逐步发展逻辑思维能力,为其他领域的深入学习奠定基础。
幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣,体验探究过程发展初步的探究能力。
成人要善于发现和保护有的好奇心。充分利用自然和实际生活机会,引导幼儿通过观察比较操作实验等方法学习发现问题,分析问题和解决问题。帮助要不断积累经验,并运用于新的学习活动行程受益终身的学习态度和能力。


关于离婚的误区,你知道多少?
昨天跟小红书的宝宝们分享了关于离婚中的误区,今天分享第二个呦![微笑R]
二、如果对方不同意离婚,坚持离婚的一方一旦诉讼到法院,很快就能够解决离婚问题?
很多人认为,离婚是公民自己法定的权利。只要自己坚持离婚的话,即使对方不同意,诉讼到法院,也应该很快就会解决。这是由于对我国现行离婚法律制度和诉讼程序制度不了解所造成的。
1、人民法院判决是否离婚,是从维护家庭稳定、促进社会和谐的大原则考虑,所以对于判决离婚的案件,比较谨慎。
2、现行婚姻法明确规定,只有符合婚姻法所规定的法定的夫妻感情确已经破裂情形,法院才会判决离婚。具体来说是我国婚姻法规定的以下情形:
1)配偶一方存在重婚或者与其他异性同居情形,
2)一方存在长期家庭暴力情形,
3)有遗弃和虐待家庭成员的情形,
4)夫妻双方因为感情不和分居两年以上情形,
5)其他的情形。
3、按照前述的分析,一般家庭只是夫妻之间经常吵架拌嘴,或是彼此之间不能相互理解,性格、生活习惯、文化层次差异太大,或者婆媳关系不合,象这样的情形起诉到法院,法院一般都不会判决离婚。
4、即使提出诉讼,对于婚姻案件的审理,也要符合法律规定期限。通常一审期限按照简易程序最长需要三个月,二审按普通程序算期限最长六个月,合起来一个离婚案件从头到尾少则4个月,多则9个月。假如在第一次提出离婚判决不准离婚的情况下,那么第二次提起诉讼,我国民事诉讼法规定,要在六个月之后才可以提出第二次起诉。按照这个期限计算,如果起诉两次才达到最终离婚目的,从时间上计算,差不多一共要一年半到两年左右。这还不包括涉外婚姻以及另一方存心拖延的情况。
所以,坚持离婚的一方到法院诉讼离婚,不是说很快就可以解决的,即使起诉到法院,法院一般会先组织调解的呦[汗颜R]


【氨的主要来源】
 1、在冬季施工过程中,在混凝土墙体中加入的混凝土防冻剂;
 2、为了提高混凝土的凝固速度,而使用的高碱混凝土膨胀剂和早强剂;
 [飞吻R]
 【氨的危害】
 氨是一种无色且具有强烈刺激性臭味的气体,比空气轻(比重为0.5)。
 [飞吻R]
 氨是一种碱性物质,它对所接触的皮肤组织都有腐蚀和刺激作用,可以吸收皮肤组织中的水分,使组织蛋白变性,并使组织脂肪皂化,破坏细胞膜结构。
 [飞吻R]
 浓度过高时除腐蚀作用外,还可通过三叉神经末梢的反向作用而引起心脏停搏和呼吸停止。氨通常以气体形式吸入人体进入肺泡内,氨被吸入肺后容易通过肺泡进入血液,与血红蛋白结合,破坏运氧功能。
 [飞吻R]
 氨的溶解度极高,所以主要对动物或人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用,减弱人体对疾病的抵抗力。
 [飞吻R]
 少部分氨为二氧化碳所中和,余下少量的氨被吸收至血液可随汗液、尿或呼吸道排出体外。
 [飞吻R]
 部分人长期接触氨可能会出现皮肤色素沉积或手指溃疡等症状;短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难,可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状,严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症,同时可能发生呼吸道刺激症状。
 [飞吻R]
 所以碱性物质对组织的损害比酸性物质深而且严重。
 [飞吻R]
 【TVOC的主要来源】
 1、建筑材料中的人造板、泡沫隔热材料、塑料板材;
 2、室内装饰材料中的油漆、涂料、粘合剂、壁纸、地毯;
 3、生活中常用的化妆品、香水、清香剂、洗涤剂等;
 4、办公用品,主要是指油墨、复印机、打字机等;
 5、家用燃料及吸烟、人体排泄物及室外工业废气、汽车尾气、光化学污染。
 [飞吻R]
 【TVOC的危害】
 挥发性有机化合物(TVOC)多指沸点在50——250的化合物,按其化学结构的不同,要以进一步分为八类;烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、醛类、酮类和其他类。
 [飞吻R]
 TVOC能引起机体免疫水平失调,影响中枢神经系统功能,出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状;
 [飞吻R]
 还可能影响消化系统,出现食欲不振、恶心等,严重时可损伤肝脏和造血系统,出现神经毒性作用。


值此端午节来临之际,
行知弘礼学院祝大家端午节安康
说起端午节就想起来赛龙舟,吃粽子等等,你还知道多少端午节的礼仪习俗呢?下面是行知弘礼学院为大家准备的端午节的礼仪习俗~
端午节介绍
农历五月初五,是中国民间的传统节日端午节,也叫端阳、蒲节、天中节、大长节、沐兰节、女儿节、小儿节。它是汉族的传统节日之一。端午也称端五,端阳。虽然名称不同,但总体上说,各地人民过节的习俗还是同多于异的。 时至今日,端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。
端午节吃粽子的由来
在端午节包棕子吃棕子,是很多地方的习俗,但在屈原故里还有一个在游江时向江中抛棕子的习俗。相传乡亲们在打捞屈原尸体的时候,将粽子纷纷投入江中,让鱼龙虾蟹吃饱,以免鱼虾蚕食屈原的身体。在秭归,粽子则寄托了父老乡亲对屈原的思念和崇敬。青色叶子寓意屈原万古长青,雪白糯米表示屈原纯洁如玉,分明棱角表示屈原刚正不阿。一颗红枣,代表屈原爱国丹心。
五月二十五“末端午”,秭归当地会有稻场娱乐。末端午夜,家人团聚,亲友云集,同时喜庆夏收,由一家或数家牵头,邀请全村乡亲邻里自娱自乐,跳花鼓戏,唱山民歌,吹打乐合奏,划旱龙船,玩狮子等,往往通宵达旦。同时,末端午还有“送神船”活动。至此,秭归的端午节才算正式结束。
1、龙舟是为纪念诗人屈原而竞渡的龙形船。
赛龙舟是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。
2、端午索
古代儿童于端午节所系的项索
3、泛酒
古人用于重阳或端午宴饮的酒
多以菖蒲或菊花等浸泡,因此又称“汎酒”。
4、彩丝
旧俗以綵丝为端午日应节之物,儿童可由此保安康。
5、艾虎
端午日采艾制成虎形的饰物,佩戴之谓能辟邪祛秽。
6、遗扇
赠扇,旧时端午一种风俗。
7、艾符
端午日悬艾蒿于门户,并黏贴符箓以祛邪恶。
8、艾酒
端午日采艾浸酒,饮之以祛邪。
9、艾糕
以艾汁和粉制糕,端午食之谓可祛毒。
10、佩香囊
端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,玲珑可爱。青年男女还用香囊来表达爱意。
行知弘礼学院祝大家端午节安康!


不论是一建还是二建,市政专业可以说是近几年最为火爆的报考方向,今天就跟大家唠唠市政那些事儿。
一、什么是市政工程?市政工程是城市区、镇(乡)规划建设工程,一般属于国家基础建设,城市建设中各种公共交通设施。工程大到铁路、公路、桥梁、地铁、河坝等,小到城市管道、供水、天然气、广场、城市绿化等。往小了说就业面宽广,往大了说关乎城市经济的可持续发展,在经济发展中肩负着重要角色。
二、二建《市政工程》专业执业范围:市政公用,土石方、地基与基础、预拌商品混凝土、混凝土预制构件、预应力、爆破与拆除、环保、桥梁、隧道、道路路面、道路路基、道路交通、城市轨道交通、城市及道路照明、体育场地设施、给排水、燃气、供热、垃圾处理、园林绿化、管道、特种专业。
三、市政价格为什么高?
总结出以下两个原因:
原因一:
国家致力完善基础设施建设,提高社会经济发展水平,因而基础建设项目较多。对于建筑单位来说,也是希望能够承接政府投资项目,一来工程项目较大,二来回报率较高。同样,企业资质也要符合相应的标准才能参与投标,其中市政建造师证书是必备条件,因此,市场上市政建造师证也是炙手可热。
原因二:
由于市政考试涉及知识面较广,包含城市道路、桥涵、隧道等11项内容,大部分考生在实际项目中只经历过一两项,其他就靠自己吃透教材内容来理解和掌握,因此每年的市政建造师通过率较低,证书也比较少见。加上市场需求量大,证书供不应求。理所当然,一级和二级市政价格一度上涨,持证人员非常吃香。
四、市政含金量还有上涨空间吗?总体来说,二级市政的价钱一直领跑二建证书,一方面是二建通过率低,另一方面是城镇化进程有很多市政项目。目前市场上供不应求,行情就自然看好。根据往年数据,一级市政年薪在15w-30w之间,而二级的年薪也能达到10w。(当然,每个地区、每家单位价格也会有差异性。)
五、二建证书,工资水平有什么直观变化对于在工地没有证书、没有工作经验的新人,工资在3000元左右。经过一年的工作,工资将提高到大约5000左右。符合两年工作年限后报考二级建造师。拿到建造师证书之后,持有证书的工作单位通常会增加2000-6000的工资调整。接着担任项目经理,工资会大幅上涨,初期将达到9000元左右,加上各种补贴和奖金,月入10000+轻轻松松!所以,作为施工人员,是选择继续搬砖,还是转向管理,当项目经理?拿下这个证书是关键转折!


脑卒中俗称“中风”,是指突然发生的脑血管堵塞或破裂,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑溢血)两类。脑卒中的发病具有季节性,寒冷的冬季高发;在一天之中的发病高峰则是邻近中午时。
约70%的脑卒中案例属于缺血性脑卒中。
我们经常会说“一日之计在于晨”,指的是早晨5~8点是人一天中效率最高的三个小时,俗称“黄金三小时”。在医学上也有一个“黄金三小时”,是指发生缺血性脑卒中后的最佳治疗时间窗口。
对于脑卒中的患者而言,治疗是与死神的一场赛跑:越早治疗,效果越好。
如果在1小时内送医,并进行溶栓治疗,有可能完全恢复,但错过最佳治疗时间的患者,则往往留下后遗症。
我们已经知道,缺血性脑卒中占到了全部脑卒中的70%。
而缺血的原因,则往往是因为血栓堵塞了脑血管。
所以,治疗这种类型的脑卒中,最理想的方式是在发生堵塞的早期使血栓溶解,让闭塞的脑血管再次“畅通”。
在脑血管缺血发生后的1小时,梗死灶(发生血管堵塞的部位)周围一般会形成一个“缺血半暗带”。
这里的脑细胞由于缺少能量供应,无法行使原有的正常功能,只能维持自身的形态完整。
在“黄金3小时”内进行溶栓,能使原来堵塞的脑血管重新畅通,或者建立新的侧枝循环。
这时,处于缺血状态的大面积脑细胞恢复了能量物质的供应,“半暗带”中的脑细胞也就逐渐恢复正常的神经功能。
我国的脑卒中患者,平均要花4.47小时才能送到医院;一半以上病人不能在“黄金3小时”内到医院就诊。
想要在最佳治疗窗口内到达医院,从发现中风症状、拨打120到救治的每个环节都非常重要。
有时,还需要一些运气。
首先,在发生脑卒中的第一时间,家属要能够及时发现并且当机立断拨打120急救电话。
其次,一些城市的急救网络已经实现了医院联网,能够指挥120将患者送往最近的、具有溶栓治疗能力的医院。
送到医院后,医生往往会要求家属在溶栓治疗前签署知情同意书。这时候,千万不能犹豫,每多犹豫的一分钟,都是在贻误治疗时间。
为了使更多的患者能够在“黄金3小时”内得到救治,中国卒中学会提出了“120”识别法:
1看:一张脸不对称,嘴巴歪;
2查:两只胳膊单侧无力,不能抬;
0(聆)听:说话口齿不清,不明白。
“1、2、0”既代表了脑卒中发生时的症状,也是急救电话的号码。


刘妈妈小课堂妈妈篇3—哺乳期乳腺炎
那什么是乳腺炎?乳腺炎是乳房组织感染,由细菌引起的乳房组织感染,乳房疼痛肿胀,哺乳期前两三个月的宝妈比较常见。
一、发生乳腺炎的原因?
1、乳汁淤积是细菌感染,排乳不畅可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致,致病菌多为金黄色葡萄球菌,少数为溶血性链球菌,通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质,形成多发性脓肿。
2、乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或皲裂时,乳腺导管排乳不通畅
3、哺乳时间过长,小儿“含乳而睡”,致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头,细菌由破口而入。
4、产后体质虚弱免疫力下降,也为细菌的生长
5、哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。
6、产妇“情绪”诱发乳腺炎。不少新妈妈产后抑郁,情绪的低落也会导致哺乳异常,出现乳腺炎,
7、妈妈所穿内衣非棉质或不洁,也有可能会使乳导管阻塞,乳汁无法顺利排出。
二,乳腺炎分为3期
第一个时期——淤乳期。这个时候,乳房会有胀痛、乳汁淤积排泄不畅,皮肤微红,常伴有发热,感觉冷,还有胸闷不舒服的现象。
第一时期主要的治疗方案是疏肝清热。可以请专业的催乳师用轻柔的手法帮助打开包块,做完手法一定要用包菜冷敷一下乳房。淤乳期的乳腺炎主要是排空乳汁,疏通乳腺管。
第二个时期——酿脓期。乳房肿块逐渐增大,皮肤红热疼痛感剧烈持续性的跳痛,高热不退,这个时候会有口渴的表现。建议宝妈用蒲公英夹着根煮水喝。
第三个时期——溃脓期。脓肿破溃流出黄白色的脓液或者是乳汁,肿痛逐渐的消失。
三、如何避免乳腺炎的产生
母乳喂养的产妇要注意以下几个方面,提前预防乳腺炎。
①注意饮食均衡,不要吃含盐量过多的食物,不要喝太多荤汤造成乳汁油腻容易淤堵。
②多让宝宝吮吸,产后初期应2-3小时吮吸一次,产妇的乳汁没有及时排空也容易造成乳腺炎。
③保持心情愉快,充分休息,多喝水。
四、哺乳期得了乳腺炎,该不该停止喂奶?
相信许多新手妈妈都遭遇过这个问题的拷问。最常见的做法是因为担心宝宝可能吸入带菌的乳汁,或因乳房胀痛难忍而停止哺乳。
答案:不赞成轻易停止哺乳!非化脓期的产后乳腺炎如果停止哺乳,不但会加重乳汁淤积,导致病情加重,也不利于宝宝的健康。资深婴儿护理师,从业10年。具备良好职业道德,擅长处理新生儿各种问题:黄疸,脐部臀部观察和护理,处理宝妈各种问题:催乳、乳房护理、撕裂侧切、抛宫产伤口护理及产妇心理问题等。


皮肤的结构和作用丨皮肤知识
皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成,有保护身体、调节体温、排泄废物等作用。
📋表皮
皮肤最外侧的一层,平均厚度仅为0.2 mm。从基底细胞分裂到新生(新陈代谢),需要约28天左右。角质细胞相互堆积,保护皮肤免受外界的各种刺激。护肤最重要的就是保护表皮。
📋真皮
位于表皮下层,表皮和皮下组织之间。主要有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维和无定形机制的结缔组织构成,其中还有皮脂腺、血管、神经、汗腺、毛囊等多种组织。皮肤的张力、弹力与真皮息息相关。
📋皮下组织
含有大量的皮下脂肪、毛囊等,血管分布密集。它是一个天然的缓冲垫,能缓冲外来压力。皮肤和筋膜由胶原纤维连接着,所以如果胶原纤维松弛,脸部线条就会崩塌。
✨毛囊位于真皮的深处或皮下组织。


成人高考
自考和成人高考有什么区别?应该怎样选择?
❤❤❤许多同学在想要提升学历的时候都会很纠结,纠结什么呢,不知道该报哪种方式。是成人高考还是自考呢?到底哪种比较适合自己呢?所以今天 主要给大家讲解一下成人高考和自考有什么区别,大家又该怎么去选择。
一、入学门槛不同自考:对学历、户籍、年龄地区皆无限制,也没有入学考试。选好专业后,按课程设置学习,每通过一科,就可获得单科合格证,该专业的所有课程通过后,即可用所有的单科合格证换取毕业证书。可见自考虽易进但难出。成人高考:有入学考试,此入学考试是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取。且报考考生需要用前置学历去审核;
例如,报考成教大专需要高中或者中专毕业证去审核;报考本科需要大专毕业证去审核。
二、考试时间不同自考:
小自考:4月,6月,10月,12月大自考 4月,10月
成人高考:入学考试:每年10月统一安排考试三、学习方式不同自考:采取分科考试获取文凭的方式,不受学期、学年制度的限制,没有时间限制,什么时候考完,什么时候毕业。
两种方式:①自己买书自学,买些历年的考试真题做题,配合网络视频等自学。②找培训机构,业余时间去听课学习。成人高考:被学校录取后,不同学校有不同要求。一般要求网上学习,完成作业等,后续参加每学期的期末考试。
❤❤❤四、、学习年限不同自考:采取分科考试,获取文凭的方式,且不受学期、学年制度的限制,也就是说没有时间限制,多久考完多久申请毕业证。最快是一年考完,一年半能拿到毕业证;但是也有2~3年的,根据个人能力来看。成人高考:学习时间因招生层次、攻读专业和学习方式的不同而不同,一般是注册学籍后2.5年即可申请毕业。
五、含金量不同自考:自考的含金量是继续教育中最高,当然也是和它的难度相挂钩。目前国外有包括美国、英国、等几十个国家都承认我国的高等教育自学考试文凭。成人高考:成人高考相对于自考的话难度要小很多,所以含金量要比自考低一些。


3.ABCE
解析:接入网的主要功能可分解为用户口功能(UPF)、业务口功能(SPF)、核心功能(CF)、传送功能(TF)和系统管理功能(AN-SMF)
4.ACD
解析:参考书本中有线接入网的知识点
5.DE
解析:有蜂窝移动通信系统、卫星通信系统、集群调度系统、无线市话以及用于短距离无线连接的蓝牙技术等。其中蜂窝移动通信系统已经广泛使用应用到接入网中,是首当其冲的最佳选择。

6.ACE
解析:网络级生存性技术:PTN利用传送平面的OAM机制为选定的工作实体预留了保护路由和带宽,主要包括线性保护和环网保护。线性保护倒换包括1+1、1:1和1:N方式

7.BDE
解析:主要特点1.设备简单,体积小,耗电少,造价低,安装、维护和操作简单,集成化程度高,智能化功能强,可无人操作。2.组网灵活,接续方便,独立性强,一般作为专用网,用户享有对网络的控制权。3.通信效率高,性能质量好,可靠性高,通信容量可以自适应,适用于多种数据率和多种业务类型。4.可以建立直接面对用户的直达电路它可以与用户终端直接接口,避免了一般卫星通信系统信息落地后还需要地面线路引接的问题。5.VSAT站很多,但各站的业务量较小。6.有一个较强的网管系统,互操作性好,可使用不同标准的用户跨越不同地面网而在同一个VSAT网内进行通信。

8.ABCD
解析:2G移动通信网络由移动交换子系统(NSS)、基站子系统(BSS)和移动台(MS)、操作维护子系统(OSS)四大部分组成。

9.BCDE
解析:1.正交频分复用。OFDM技术的优点是可以消除或减小信号波形间的干扰,对多径衰落和多普勒频移不敏感,提高了频谱利用率,可实现低成本的单波段接收机。2.多输入输出。指利用多发射、多接收天线进行空间分集的技术,从而大大提高容量。3.智能天线。智能天线具有抑制信号干扰、自动跟踪以及数字波束调节功能,这种技术既能改善信号质量又能增加传输容量。4.软件无线电。利用软件加载方式来实现各种类型的无线电通信系统的一种具有开放式结构的新技术。5.基于IP的核心网。4G核心网是一个基于全IP的网络,可以实现不同网络间的元缝互联。

10.AC
解析: 交流电源的电压和频率是标志其电能质量的重要指标。直流电源的电压和杂音是标志其电能质量的重要指标书直流电源供电时。

关注我,下期更新一建、二建重点哦


第一部分:规划时间
一、规划时间是实现时间管理的基础
1.制定明确的目标
在关于制定明确的目标方面,作者首先给我们介绍了SMART原则,即具体、可衡量、可实现、相关性和定时五个英文单词的首字母。
具体,要为自己设置具体的目标,不能过于笼统。可衡量,设置一个统一、标准的绩效指标,能够根据这个指标来评价工作的成果。可实现,要确保你的目标是通过努力可以达到的,避免设立过高或过低的目标。相关性,指的是你要设置的目标要与你的工作有一定的相关性。定时,要根据工作内容的轻重缓急来设置一个截止日期,随时查看项目的完成进度。
利用SMART原则来确定目标,可以把明确目标作为整体工作中的一部分,帮助我们更好地展开接下来的工作。
2.根据目标来制定详细的计划
这里所说的计划是指一些待办事项的详细清单,可能包括:每日计划、每周计划、定期任务。列出任务清单后,你还需要注意计划的条理性,确定优先级。可以根据任务的性质将待办事项进行分类,并且为每个类别都写上显眼的标题。
3.谨慎安排预约
计划赶不上变化。即使你的计划做得再完善,也随时可能有突发情况。赴约和会议会占用你大量的时间,恰当地安排这些约见将对你的效率产生显著影响。因此有必要为自己预留出一些时间,谨慎安排预约。


六大茶类真的是以颜色命名的吗?
众所周知六大茶类有白茶、红茶、绿茶、黑茶、黄茶、青茶,他们真的是按颜色分类的吗?当然不是,而是根据是茶的制作工艺和发酵程度。
一、白茶是微发酵茶
采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工。白茶同样是采用春季的绿叶作为原料,仅仅经过萎凋和干燥两道工序,茶叶中的多酚类物质氧化得缓慢而轻微,所产生的有色物质少。
二、红茶是全发酵茶
红茶属于全发酵茶,大多以较嫩的茶叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程,精制而成的茶。
三、绿茶是不发酵茶
绿茶是不发酵茶,其制作工艺使之形成了清汤绿叶、滋味收敛性强的特点。绿茶成品茶,条索纤细、卷曲成螺,色泽银白翠隐。冲泡之后,汤色碧绿清澈,滋味甚是鲜醇甘。
四、黑茶是后发酵茶
黑茶属后发酵茶,黑茶的原料比较粗老,所以制造黑茶时,需要堆积和发酵的时间比较长,所以黑茶的茶叶一般都是呈暗褐色,冲泡以后形成黄褐色的茶汤,故名黑茶。
五、黄茶是轻发酵茶
黄茶的原料既有嫩叶也有老叶,黄茶是微发酵茶,在经过杀青和闷黄工艺后,多酚类物质氧化、叶绿素降解,茶叶呈黄色,茶汤也是黄色。
六、青茶(乌龙茶)是半发酵茶
乌龙茶分为闽北乌龙、闽南乌龙和台湾乌龙,乌龙茶的原料比起绿茶和红茶,要偏老一些,乌龙茶经过萎凋、做青、摇青、炒青等过程以后,多酚类物质部分氧化以后,就形成了乌龙茶特有的香气。


🔕有以下4个征兆,小心是你的卵巢“老了”:
1. 月经变化:周期改变,经血量减少,生理期天数改变,甚至闭经
2. 提前衰老:皮肤干燥,没有光泽,易长痘,长斑,脱发
3. 精神烦躁:烦躁易怒,失眠多梦,健忘,潮热多汗
4. 体型改变,夫妻生活不协调,性欲降低
—
🔴如何评估自己的卵巢功能好坏:
✅1. 查性激素六项
在月经周期第三天早晨9点空腹抽血查
看FSH、LH、E2三个数值
闭经女性可在任何时候检查
·
📣FSH(促卵泡生成激素)
🔸一般FSH越高,卵巢功能越差,正常值为2-10之间
🔸当数值大于10mIU/ml时,表示卵巢功能下降
🔸当数值大于40mIU/ml时,卵巢功能衰竭
(如果该情况发生在40岁以前,表示卵巢早衰)
·
📣LH(黄体生成激素)
🔸正常值在2-10的范围,结合FSH一起看
🔸FSH/LH≥2,卵巢储备功能不良,卵巢早衰征兆
🔸FSH/LH≥3,有多囊卵巢综合征倾向
·
📣E2(雌二醇)
🔸正常值在48~521pmol/L
🔸E2数值过低表示卵巢功能低下、卵巢功能早衰
—
✅2. 阴超数基础卵泡个数
在月经第3天做阴超检查,根据基础卵泡的个数能估计卵巢储备情况
🔸一侧卵巢基础卵泡的正常颗数在5-10颗之间
🔸小于5个,卵巢储备功能降低
🔸大于12个,多囊卵巢倾向
—
✅3. 查AMH值
检查AMH抗缪勒氏管激素,能反应卵巢的储备能力,可在任何时间检测
🔸AMH越高,表示卵巢的卵子数量越多,越低则卵巢功能越差
🔸AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间
🔸AMH值小于1.1,表示卵巢功能降低,卵巢早衰
🔸AMH值大于6.8,可能是多囊卵巢,会导致怀孕困难
🔸AMH值低于0.7时,卵子库存严重不足,难以受孕
⚠AMH正常值会随着年龄的增长而降低,应结合年龄综合看待(见图4)
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🌟好孕提示
🌈试管不是卵巢早衰最后的退路
卵巢功能下降、早衰不可逆,试管不应该是长时间调理失败后才选择的退路,做试管也需要衡量个人的amh值和卵巢功能,当amh低到一定程度,基础卵泡数非常少时,试管的成功率也会大打折扣。
🎀🎀当我们的卵巢功能下降甚至早衰后,应尽量抓住生育机会,寻求正确的方法助孕,不论是自然受孕还是试管婴儿,都应结合自身情况尽早进行。🎀🎀


1、不良习惯:常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣,咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细细胞造成损害,因此要注意改变这些不良习惯。
 2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当减慢工作节奏,,放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
 3、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
 4、特殊药物:除了以上这些因素外,服用特殊药物也会加重耳鸣,耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。


[害羞R]之前倦怠了好久,没来学习打卡,今天开始要补上啦
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今天回顾了中级经济师经济基础,第四部分统计,二十四章描述统计、二十五章抽样调查,复习了知识点,做了相关习题。这部分网课春节前就看完了,我一直建议做题和看网课之间有一定时间差,方便遗忘曲线的回顾。
依旧是我爱的刘艳霞老师哦👩🏫
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来回顾知识点吧:
✨二十四章描述统计
均值、中位数、众数的概念、特点、适用范围:这部分初中数学就学过,算是一个复习。
方差、标准差、离散系数:前二者也是初中数学内容,离散系数大学学过,也不难。
偏态系数、标准分数:这个需要记一下概念,偏态系数的分段数字、标准分数的公式和168、295、399口诀。
相关分析、散点图:理解即可,做题不太会错。
相关系数:记得-1~1即可,其它不常考。可以的话再记一下0.3、0.5、0.8三个分段。
✨二十五章抽样调查
总体与样本、总体参数与样本统计量、抽样框:每个概念都是考过的,抽样框比较陌生,重点记。
概率抽样与非概率抽样:各自的区别特点,非概率抽样有哪些(判断、方便、自愿、配额)。
抽样调查的一般步骤:常识啦~
误差:有抽样误差和非抽样误差(抽样框误差、无回答误差、计量误差)各自是怎么回事。
简单抽样、分层抽样、系统抽样、整群抽样、多阶段抽样:也是初中数学学过的,加深印象,各自是怎么抽,适用于哪种情况,一般以案例形式考核,所以不要死记硬背,记案例。
估计量:记住“一无所有”,每个有哪些关键词。
抽样误差的估计:很少考,要记个公式,实在不行放弃,最好记下来。
样本量的影响因素:5条,需要记忆的。最好能理解。
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这两章听网课不难,知识点也比较固定,每年差别不大,不过做题还是概念容易混淆,要多多注意概念。公式可以单独罗列单独记忆。
下一期应该就是下两章的知识点回顾和习题啦~


拿到这本藤田纮一郎的《免疫力》,眼前一亮。
作者是医学博士,免疫专家,也因为研究ATL病毒感染途径拿过社会文化功劳奖和国际文化荣誉奖。
⭐作者有一个观点,90%的疾病都能靠免疫力预防。
提高免疫力,还能预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症。
免疫力就好像一道堤坝,它守卫着我们的健康。
一旦免疫力低下,就好像堤坝发生了一处小小的溃穴,各种炎症、病痛纷至沓来,到最后演变成更加厉害要命的病种。
提高自己的免疫力,就好像给自己穿了一层防护罩,能减小一些疾病的侵袭。
⭐我们体内的致癌基因平时是一种休眠状态,但是在致癌物质、病毒、老化等因素的作用下,致癌基因在促癌因子作用下分裂成癌细胞。
当身体免疫力低下,那些负责杀伤癌细胞的免疫细胞活性低,没办法及时杀灭癌细胞,癌细胞增殖,就会形成癌。
所以要想预防癌症,需要我们认真对待自己的身体,努力提高自己的免疫力。
⭐而提高自己的免疫力,70%来源于肠道。
肠道好不好,根据自己的排泄物就可以判断。
大便稀滞不成型,大便臭,便秘、腹泻、肠道往往有问题。
我们需要做的就是维持肠道细菌平衡,理想的肠道细菌比例是2:1:7
有益菌,有害菌,条件致病菌三者的比例达到2:1:7
有益菌主要是酵母菌、乳酸菌、双歧杆菌等,常吃纳豆酸奶等发酵食品,蔬果等膳食纤维丰富的食物,以及作息规律,有利于有益菌的繁殖。
有害菌主要是葡萄球菌、大肠杆菌等,高蛋白高脂肪作息不规律、年龄增长、压力大,有害菌繁殖就快。
条件致病菌,主要是真杆菌,厌氧性链球菌等,这家伙是墙头草,助阵占优势的一方。
我们体内的有害菌增多,肠道环境变差,一方面会加速衰老,另外一方面也会引发各种疾病。
我家宝宝肠炎出院后,我给她补充了益生菌,身体体质好很多,腹泻发烧很少有了。
但是增强免疫力,不能单靠补充益生菌,更重要的是在我们的日常。
我们通过饮食作息运动来增强自己的免疫力。
💍少吃高油高脂食物,多吃醋,酸奶、,甜米酒、等发酵食品,多吃富含膳食纤维的食物,比如豆类、韭菜、卷心菜,大蒜、洋葱等。
💍不熬夜,坚持运动等。
💍不滥用抗生素,为自己减压,多笑,泡澡,夜里不吃东西,保证肠道10小时的空腹。
作者在书中列出了更为具体的办法,饮食,作息,运动,营养,心理等方面都包含,感兴趣的可以看看。

对自己的健康负责,是最大的责任。


大学看那些书比较合适?(下)
《非暴力沟通》
这本书解决的问题:教你如何做到高情商沟通,防止沟通中的“暴力”
俗话说,病从口入祸从口出,很多时候,不恰当的语言给别人造成的伤害是很高的。你应该有这样的体会:有些人总是“话中带刺”,而有些人说话总是让你很舒适。
这本书的作者马歇尔.卢森堡提出的“非暴力沟通”是在心理学上非常著名的理论。初看这本书时,我以为会讲很多语言沟通技巧,但最后发现,书中深入心理学层面,对不同的沟通方式形成的根本原因进行了深度分析,只有了解了原因,才能更好的改正,非常值得一读。
《第一印象心理学》
这本书解决的问题:如何给人留下好印象
社交,是每个人每天甚至每个小时都不可避免的事情,无论你是主动还是被动,你都会参与到各种社交场合。
然而,在社交中,初次见面时,有的人会让我们觉得相处起来很舒服,跟对方交流的时候,舒适感很强。而有的人相处起来却是感觉非常讨厌,不愿与之有过多接触,这中间,第一印象扮演了很重要的角色。
书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明,目的不是为了告诉读者什么是“正确”的,而是告诉读者怎样去展现真实的自我,怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。
《优势谈判》
看到谈判这俩字儿,你们是不是觉得跟自己好像没多大关系,这样的话,你就错了。谈判其实无处不在。
只不过,谈判的分类太多,我们经常遇到的就有很多种,大的比如,外交谈判,国际谈判,你遇不到,中小型的如,商务谈判、你跟老板谈升职加薪、买东西砍价,这些是经常能遇到的,所以说,谈判无处不在。
谈判的本质在于,为自己争取最大的利益,如果不懂得谈判要诀,如何能保证自己的利益呢?
《亲密关系》
这本书解决的问题:这是一本关于爱情与婚姻的书,通过对爱情及婚姻关系的总结和描述,教会你如何获得一份长久的亲密关系。
爱情是人类情感中最美妙的一种体验,作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。
本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。


屋漏痕与天真古意
还记得我们学写字的开始吗?
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就像小朋友学走路得先站起来,习武得站桩,跳舞逃不过基本功,如白蕉先生所说“用笔讲用中锋,是书学的宪法,是用笔的根本大法。”把字写好的必经法门,是一笔“圆通厚”的中锋线条。
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理解“中锋”,有一个譬喻是“屋漏痕”。
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墙垣上因常年渗漏雨水所留下的痕迹,这就像笔锋从纸上行过时,往往因为阻力,会在中间留下一缕深深的墨痕,而两侧因为相对墨色较淡,于是自然而然地,会让线条形成一种饱满浑厚的立体感。
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“屋漏痕”的心得,来自颜真卿。书法史上,他是唯一与王羲之、王献之比肩的书家。
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如此追求“中锋”,也因着这样质地的线条蕴有古意。
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颜真卿习字,是下功夫的。颜氏世代都有书家,其中以中锋为主的篆籀书法,写的人最多。他的长辈里,有爱钻研文字学的,或编撰字典,自小便给他滋养。在早年为官山东时,那些质朴刚健,而又鲜为人知的北朝碑版,于颜真卿而言,都是亲眼见过,且又极为熟悉的。
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所以,才有可能在丰厚扎实的土壤,汲取营养,长出自己来。由少时到暮年,颜真卿留下六十余个碑帖,在有法度的字中,变化融合古意,生出奇肆来。他的字,是茂密结实,生意丰满,有去除了人工机巧与习气的笃实,“拙从秀出”也是如此。
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暄桐夏日六课中,期待我们一同欣赏:从一生、从家教、从技法,了知我们为之动容的那份“天真雄浑”的来处,体会“拙从秀出”的真意。
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林曦的小世界丨暄桐丨传统丨美学丨书法丨颜真卿✨


7月11日为世界人口日,也是为了纪念1987年7月11日,第50亿个宝宝的出生📣
不过对于宝妈们来说,无论人口增长到多少,自己的孩子也是独一无二的❕
为了孩子健康成长,宝妈们操碎了心,“吃的好才能长得高”,也成为宝妈们研究的共同命题🔥
而对于新生儿来说,生命最初的1000天是奠定孩子健康基础的关键时期,不仅对孩子的身体和智力有影响,也与慢性发病率有关系🔍其中钙、锌的摄入量要重点关注
1⃣首先钙是构成人体的重要元素,其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,而补钙也是贯穿一生的话题,小时候长个要补钙;长大后减缓钙流失要补钙;老了预防骨质疏松要补钙。
2⃣锌对于性腺的发育和成熟有促进作用,同时锌还能提高机体免疫活性,促进细胞免疫,组织修复能力,还能维持正常味觉。

🌅不同时期的补充量
【钙的补充量】🌟
钙的最佳来源是奶和奶制品,奶量不足的宝宝注意及时补钙。0-3岁宝宝补钙量:
📣0-6 个月的宝宝,每天宜摄入 200 毫克钙;
7-12 个月的宝宝,每天宜摄入 250 毫克钙;
1-3 岁的宝宝,每天宜摄入 600 毫克钙。

【锌的补充量】🌟
婴儿在6个月之内,可以从母乳中或者配方奶中获得足够的锌,而6个月后,随着小宝宝生长发育,各个元素需求大幅度增加,由于锌只能靠外界摄取,所以各位宝妈们一定不要等缺锌再补,平时就要注意❕
📣0-6个月的宝宝,每天宜摄入2毫克锌
6-12个月的宝宝,每天宜摄入3毫克锌
1-3岁的宝宝,每天宜摄入3毫克锌

知道了各个阶段宝宝需求的营养元素才能防患于未然,不过很多宝妈表示孩子吃东西会遇到过敏的现象,比如对奶制品、蔬菜、海鲜肉类等,这时候如果找不到合适的替代品,也可以选择钙和锌的补充剂👏
营养品重要的是易吸收,让宝宝补了不会白补,还有就是要好吃!这样小宝宝才能长期坚持下去❕不少宝妈会选择Brauer儿童液体钙镁锌,专为1岁+宝宝设计,不加糖没有人工甜味剂🌟
💪里面不仅含有极易吸收的微囊化钙和甘氨酸锌,还有能提高肠胃蠕动,防止便秘的柠檬酸镁。添加了VC+VD强健骨骼和肌肉,提高小宝宝免疫力,连明星刘畊宏和小泡芙都在用哦


皮肤知识‼丨从“外油内干”聊聊屏障修护❤
✅首先我们来看一下皮脂膜的组成
脂膜由角质细胞,细胞间质和皮脂组成,经典的“砖墙”结构认为,角质细胞就是墙砖,细胞间质是把这些砖粘合在一起的灰浆,而皮脂则是墙表面的墙漆。
虽然它们起的作用类似--保湿,缓冲,封闭,抵抗,但是本身产生的机制完全不一样,细胞间质由 lamellar body 板层小体产生,半流动的固体分布在角质细胞之间,而皮脂由皮脂腺中的细胞裂解而成,由毛孔排到皮肤最外面。
✅皮肤表面脂质的组成
回到这个话题上面来,所谓的“内干”,就是指的是各种原因导致皮脂屏障中的细胞间质含量太少,导致角质细胞不正常脱落,厚薄不均,干燥起皮的外观。而“外油”则是本身皮脂腺能力分泌皮脂相对皮肤间质过多而产生的感受。因为皮肤间质太少,皮脂腺的分泌到皮肤表面的皮脂也得不到很好的乳化和延展,造成了油膜感,同样的皮脂量情况下,这种外油内干的皮肤更会觉得油腻。
✅保湿有用吗?
皮肤屏障功能不全,皮肤自然的保湿能力会受到影响,保持水分的能力有限,需要加强保湿工作,这一点是毋庸置疑。
但是保湿一定需要用非常滋润的保湿霜,或者天天敷面膜吗?毕竟,外油内干的皮肤,皮脂腺的干扰因素不可忽略,油性成分过多,敷面膜过度导致角质水合度太大,都有可能导致痤疮的产生和恶化。
因此,外油内干的皮肤需要适度的保湿,同时用合理的程序和产品,耐性养护皮肤,让屏障功能恢复,才是重点。
✅内干是什么因素造成的?
👉举一些常见的例子:
1⃣清洁过度
不光是用清洁力较强的产品,用过热的水,洁面产品在脸上按摩停留过久,太过于频繁的去角质,清洁面膜过频,暴力手法按摩。
2⃣使用产品不当
各种酸类一直不停歇的刷,要么就同时刷几种,还配合各种刺激性强的成分。
3⃣环境因素
紫外线是导致各种皮肤问题的元凶,不光是光老化和晒黑,也会损伤皮肤屏障。而现今环境污染物的影响也不可小视
✅这样的皮肤怎么办?
1⃣减少刺激因素,用温和的清洁手法和程序。推荐LBC也就是纯植物精华成分的洁面。
2⃣如果合并了大面积痤疮,则需要专业机构正规治疗,不要盲目用各种各样的护肤品,祛痘产品多少对屏障有些许损伤,真的不是夸张,很有可能是效果一般般,皮肤还受损。
3⃣使用修复型产品,注意适量,以及挑选能够增强皮肤含水量,促进细胞间质产生的有效成分。
4⃣防晒,足够的防护是皮肤健康完整的基础。 365 天,每天白天都要防晒,无论天晴还是下雨


可怕的两岁!教你轻松应对宝宝第一个叛逆期
为何孩子一到两岁,就仿佛变身折磨人的小恶魔👿?今天,好好来给大家讲讲这件事儿~

人有三个叛逆期,不同的叛逆期,有不同的个性发展、心理生理发育特点,父母应对的方法也要不同。
1⃣宝宝叛逆期:2-3岁时,出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现
2⃣、儿童叛逆期:6-8岁时,则来到人生第二个叛逆期
3⃣、青春叛逆期:12-18岁时,是人生第三个叛逆期,这是大家最常见熟知的青春叛逆期。

🌟解决对策
1⃣、理解与尊重:孩子执着于某种秩序,其实是有意义的,有利于发展孩子的逻辑思维、安全感、专注力。只要不是原则性、危险性行为,不鼓励也不对抗,尽量顺从,敏感期过去,孩子自然会改变。

2⃣、允许发泄,温柔而坚定:先允许孩子把焦虑、恼怒哭出来,静静看着就好了(这点很重要,情绪会传染,父母急孩子会更急);等孩子情绪下来点之后,运用同理帮助孩子说出感受;最后孩子完全平静之后,再和孩子讲道理。

3⃣、家长不要老说不:避免孩子模仿。比如不要画墙,不如说“我们用白板画”。

4⃣、转移注意力,例如,给孩子购置益智玩具,积木:转移注意力的同时锻炼脑力和专注力

5⃣、多给选择:比如,不要总问“要不要”,要问“你要这个还是那个”。

6⃣、运用游戏达到目的:比如倒数、比赛,比如收拾玩具时告诉孩子“玩具想妈妈它要回家啦”,让孩子感觉这不是命令而是游戏。

7⃣、扩展孩子表达方式:和孩子玩一个问答的洗脑游戏:
你:如果我们问小兔子,你要不要吃胡萝卜?小兔子怎么答?——孩子:要!
你:那我现在问宝宝要不要吃饭,宝宝怎么答?——孩子:要
以此打破孩子说“不”的惯性。


香氛蜡烛的准确使用守则
1.香薰蜡烛燃烧时,热量通常从烛芯往外散发,因此需要一定的时间才能让香薰蜡烛的外围达到燃点。此时如果突然熄灭烛芯的话,热量就不足以传到外围,只会融化掉蜡烛的中间部分,久而久之就在蜡烛中间形成了有如‘隧道’一样的坑。
隧道现象’会影响蜡烛的正常使用寿命,想要避免产生‘隧道现象’,最好是在初次点燃时就保证持续地燃烧至少2个小时,让热量能够充分地到达蜡烛外围。
如果家里的香薰蜡烛已经有‘隧道’了,那就把高于中间部份的外围蜡烛切下来填充到烛芯周围后接着使用就可以了。
2.香薰蜡烛就像是宠物,需要耐心呵护。因此护心是重要的。烛心不能太高也不能太短,太高的燃烧火焰比较大,更容易把瓶身外围烧黑,烛火也容易受风影响而晃动,导致不完全燃烧,产生烛烟,不仅影响心情,更影响身体健康。
但是太短的话,蜡油遇热会变成液体,烛火容易被湮灭,因此要常常修剪烛心,最佳长度约0.5~0.8厘米。
3.与点燃蜡烛时产生的烛烟不同,灭掉蜡烛时产生的烛烟则是因为我们所采用的‘灭烛’方法不对。我们通常都习惯采取用口吹气的方法来灭掉蜡烛,事实上这种方法最不可取,不仅会产生大量刺鼻的烛烟,还会对人体造成伤害。
正确的作法是使用蜡烛套盖或是使用烛剪灭火。如果家里一时间没有这些道具时,可以采用蜡状物掩盖烛芯的方式灭火。


💔如果孕妇血糖超标,母体会把额外的葡萄糖输送给宝宝。都说母爱是无私的,但是自私是人体的本能,母体会把额外的葡萄糖疏松给宝宝,宝宝在发育的时候也会因为自己的钙不足从母体获取导致母体骨质疏松。
孕期高血糖对于宝宝来说风险多多:
🍃
👉容易巨大儿(超过4公斤的都是巨大儿)
分娩困难妊娠糖尿病可能会导致宝宝的肩膀和胸部过宽,意味着很有可能需要实施剖宫产,糖尿病一般都剖腹产,能够自然分娩的概率会比较低。
🍃
👉宝宝也有可能会终身面临体重的问题以及较高的罹患2型糖尿病的风险。
🍃
👉新生儿低血糖症
[吧唧R]问:为什么明明母体是高血糖,新生儿反而容易低血糖呢?
孕期宝宝从母亲体内获取的葡萄糖过多,宝宝的胰腺就会分泌更多的胰岛素。离开母体后母体不再提供额外的葡萄糖,但是宝宝依旧会分泌过量的胰岛素(应该是血糖高胰岛素多分泌,血糖低烧分泌,新生儿的胰岛功能并不成熟,这样会让伤害宝宝的胰岛功能)这样就导致了新生儿的低血糖
这时需要给予静脉滴注葡萄糖使宝宝血糖维持在正常水平。
🍃
👉如果在专业的一对一的指导下,孕妈妈的血糖是有机会仅通过饮食就能控制好血糖的。
🍃
👉先解释一下为什么高血糖不是糖吃多了👈
🍃
同样是孕妇,都需要这么多的主食,为啥你吃完血糖就超了,别人没有?因为别人代谢比你好!那代谢差就应该吃的少?代谢差不是应该吃更少,而是应该吃的更好:食物的选择很重要!
👇比如:👇
营养密度更高的食物:小麦胚芽
升糖指数更低的食物:杂粮、魔芋粉丝等,我有发过一篇食物GI值的小红书可以自行去查看
🍃
👉孕妈妈对战妊娠糖尿病误区:👈
💔1-不太懂的孕妈妈始终不能理解,为什么明明不甜的东西还能升血糖。在更早一些,大概20-30年前,碳水和糖都被称为糖包括现在台湾都一直称碳水为糖。所以孕妈会早上吃面包作为早餐,殊不知升糖指数高还不耐饿
💔2-少吃主食或者不吃主食
为了不让血糖仪的指标好看,愣是减少了主食的摄入。然后看着血糖仪的值觉得很好看,殊不知碳水摄入量的降低会导致妈妈容易尿酮。
碳水摄入不足,会影响儿童发育
💔3-吃很多水果
听信谣言,什么多吃葡萄孩子眼睛大,多吃香蕉孩子皮肤好。水果主要是水和果糖,和一些矿物质维生素。升糖并不低
😋😋😋不知道你们想知道啥,恨不得吧自己知道的全部告诉你们,留言吧,或者找我听网络课、和更多需要调糖的小伙伴一起打卡。


七月暑期将至,属于你的考研时光才真正开始。暑期各科备考指南来拯救你[em]e400372[/em]
🍀政治
目标:提炼重点;梳理知识点;熟练运用真题
1、突出重点、全面复习
暑期政治的学习如果用一个字概括,那就是"全"。特别是马原、毛特两门理论课,由于学科本身特点,在学习中只有点面结合才能取得较好的复习效果。
2、死记硬背不可取
梳理知识点,使知识条理化,能够把基本的内容根据自己的理解与记忆在提纲或者表格的形式下进行复述。在复习过程中,要自觉地把基本原理同实际问题联系起来。
3、多做真题
考研政治习题集(最好带有解析),一本权威的考研政治历年真题及答案解析,足矣。做题的目的一是检测自己的学习效果;二是巩固已经复习的知识点,进行查漏补缺;三是锻炼自己做题的能力。
🍀英语
目标:词汇无死角;阅读能力提高;掌握写作思路;提高翻译准确度
1、词汇是基础
词汇复习尽量利用好自己的零散时间。准备一个电子版的词汇大纲,删掉已经熟记的词汇、短语,然后将剩下的内容打印出来,做成单词卡片带在身上,随时随地进行记忆。
2、重点看阅读
一般考生,每天2篇基础阅读是比较合适的量。阅读的同时,既可以巩固自身的词汇,又可以检测语法的掌握程度,同时也会潜移默化影响着写作能力。
3、开始备考写作
写作是英语公认最好提分的部分。训练过程中,要严格把握时间。这对于日后在考场上安排好时间,正常发挥很有必要。
🍀专业课
目标:分析透彻真题;提炼笔记和参考书中重点;夯实基础
1、专业课是重头戏
与公共课相比,专业课的难度往往更大一些,出题会更深入、更全面,更考察考生的水平和能力。专业课复习千万不能掉以轻心,即便本科已经有了不错的基础,也有可能因为研究方向的细化,而面临着全新陌生的考研复习内容。
2、做真题
专业课的历年真题是无价之宝,把真题研究透,就成功一半。认真分析真题,最好是最近五年的。把握真题中的常考知识点,有可能还会继续加以考查。
3、及早复习
专业课的复习初期必须以理解为主,梳理知识框架是很好的方法。专业课的复习应该贯穿整个考研备考阶段始终,于细水长流、循序渐进中把专业课学扎实。
4听课做笔记
专业课的课程较为稀缺,但是一旦报班,优势会比一般人大很多,因为专业课往往都是考上的学姐学长辅导,能够更加精准地把握出题方向,把握学校和学院老师和政策的动态,所以要多和学长学姐沟通,在信息战中取得先机。


冰箱是人们常用的电器之一,大家熟悉它,却未必了解它。比如,很少有人会知道,冰箱工作时为什么会发热,冰箱发热不制冷怎么回事。下面就带大家一起来了解一下这些问题的答案吧。
冰箱发热的原因:
1、冰箱在运行的时候压缩机会将热量聚集在冷凝器中的制冷剂中,而制冷剂在进行冷凝的时候会不断放热,这些热量如果想要散发出去就需要高于自然环境的温度,通过压缩机加压的制冷剂在在冷凝器中不断的释放出热量,再通过冷凝器散发出去。有的冰箱冷凝器被安装在冰箱外板的内侧,这时候冰箱外壁就成为了一个散热器,这时人们触摸冰箱外壳的时候就会觉得冰箱是热的。
2、冰箱在运行过程中一般都是依靠蒸发器进行蒸发吸热,而蒸发器又通常被安装在冷藏室的背板中,蒸发器在蒸发吸热的时候,和蒸发器相接触的冰箱内壁温度降低,这时内壁就会吸收食物的热量,这也是冰箱发热的原因。
[皱眉R]
冰箱发热不制冷的原因:
1、电源接触不良。家里突然停电,冰箱电源插头接触不良,冰箱电源线断裂,电源断路器断开等突发情况,都可能使冰箱突然停止工作,从而出现冰箱发热不制冷现象,这个时候发热通常是余热,因为冰箱已经停止工作。检查冷藏室门灯是否亮,以确定冰箱是否接通电源,检查温控器是否在工作档位,温控器有停机档(0档),放在停机档压缩机是不会工作的。
2、电冰箱温控器是安装在冷藏室的,冷藏室温度没达到温控器要求温度所以不停机。压缩机昼夜不停机的话,冷冻室可能造成制冷剂极限制冷温度,这种现象大多数发生在风冷式冷藏室冰箱上。原因是冷藏室蒸发器花霜器坏了,产生了冰堵。也不能排除风冷风扇坏了,和冰箱内物品太多将出风口堵塞,引起冷却效果差造成的。
3、直冷式冰箱的冷藏室温度,是随着冷冻室温度调节自动调整的,一般冷藏室温度4-10度是正常的。箱内温度与室内温度不匹配,就会额外增加制冷工作量,导致冰箱发热。注意,温度控制器的数字越大温度越低,夏天数字要大些,冬天数字要小些。加上经常开冰箱门,冰箱内物品较多,造成冰箱不制冷或制冷效果不理想。
4、冰箱设置有相应的散热系统,冰箱发热可能是因为冰箱没有散热器或是冰箱散热系统出了问题,也可能是在冰箱散热系统周围有堵塞现象,堵塞空气的流通。因此,建议用户安置冰箱时,将冰箱安置在便于散热且离墙面有合适距离的位置。


小儿急性喉炎那些事儿~
每一个小孩子都是是祖国的花朵,爸妈的希望,但是每到面临小孩子身体素质越来越差的时候,作为家长的您,还坐得住吗?
小儿急性喉炎常见于6个月—3岁的婴幼儿,多继发于鼻炎、咽炎、上呼吸道感染。
一般全身症状不明显,轻者仅有声嘶,声音粗涩,低沉,沙哑,以后可逐渐加重,甚至可完全失音,喉部疼痛和全身不适,个别患者可有发烧,畏寒等症状,其他症状为咳嗽,多痰,咽喉部干燥,刺痒,异物感,喉部肿胀严重者,也可出现吸气性呼吸困难,但成人极少发生。
急性喉炎常常是由感冒引起的。刚开始可能不发热或者低热,只有轻度的声音嘶哑。也有的起病急一开始症状就重,并伴有高热、声音嘶哑、吸气性喉鸣,严重的会出现呼吸困难的现象。
急性喉炎多继发于上呼吸道感染,减少感冒机会,也许就能避免喉炎的发生。
(1)平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。
(2)注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。
(3)在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。
4)生活要有规律,饮食要节制,睡觉时避免让宝宝着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
(5)保持口腔卫生,养成晨起,饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
(6) 适当多吃梨,生萝卜,话梅等水果,干果,以增强咽喉的保养作用。
温馨提示:
不能随便服用镇咳药,有些镇咳药,可引起排痰困难,从而加重呼吸道阻塞,进一步造成窒息的可能,耽误抢救的机会。若是家长发现宝宝有发烧不退、呼吸有困难等迹象时,一定要及时送医院治疗。


这三招,教你远离乳腺炎!!
乳腺炎是妈妈们常见的一种病症。
一些妈妈在哺乳时并没有让婴儿将乳汁吸尽,导致乳汁淤积在乳腺小叶中。而且乳汁中含有比较多的脱落上层细胞,更容易引起乳腺导管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又会使乳腺组织的活力下降,为入侵细菌的生长繁殖创造条件。
急性乳腺炎的致病菌主要是金黄色葡萄球菌,链球菌引起的乳腺炎比较少见。而细菌侵入的途径有以下三种:
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1. 哺乳不当引起乳头皲裂后,如果妈妈不及时清洁,细菌就会从乳头破损处侵入,再沿淋巴管蔓延至皮下和腺液间的脂肪、结缔组织,引起蜂窝组织炎。
2. 由耐青霉素的菌株引起。病菌通过婴儿的鼻咽部,在哺乳时直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小叶,在淤积的乳汁中生长繁殖,引起乳腺小叶感染。
3. 妈妈患呼吸道感染或生殖道感染时,细菌经血液循环到达乳腺,造成感染。
😳那如何知道自己是否有乳腺炎呢?
1. 观察
观察两侧乳房大小、形态是不是对称,有没有局限性隆起或凹陷,乳房皮肤有没有红肿及橘皮样改变,浅表静脉是否有扩张,乳头、乳晕是否有糜烂。
2. 检查
用手指掌面进行接触,不要用手指抓捏乳腺组织。检查顺序为乳房外上、外下、内上、内下各象限以及中心区。
😌乳腺炎的预防措施如下:
1. 不要让婴儿含着乳头睡觉。哺乳时间不宜过长,以免乳头破损会皲裂。若乳头皲裂,可涂乳头护理霜。也可在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头上。乳头皲裂严重时需停止喂奶,用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出,伤口愈合后再喂奶。
2. 掌握正确的哺乳姿势。要让婴儿含住大部分乳晕,而不是乳头。每次喂奶时要让宝宝完全吸空乳汁。假如婴儿吮吸力不够,无法完全吸空乳汁,可用吸奶器或手将乳汁挤出,不要让乳汁淤积在乳房内。如发生淤积,用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩,使肿块软化,然后用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶。
3. 产后每次喂奶前后用温水洗净乳头及乳晕。产后按需哺乳,哺乳前按摩乳房,哺乳后用吸奶器吸尽乳汁。
早期乳腺炎如果得到及时治疗,就可以很快痊愈。但是如果已经形成脓肿,就要及时到医院切开引流。


今日课题:绘本美术《地下100层的房子》
一、教学目的。
1、通过欣赏绘本《地下100层的房子》,开启孩子对地下世界的想象力。
2、背景颜色的变化,代表了各种不同的地质,让孩子不仅认识地下的动物,也对地址变化有大概的认识。
3、每一层都按照动物的习性设计,让孩子在这过程中了解了很多动物的知识。
二、教学重点难点。
1、鼓励小朋友设计一个地下世界,地下的各家房子造型不一样,也发生着各种各样有趣的故事。
2、让小朋友们把以往积累的素材运用到本节课中,不同的造型、动态、情景、色彩搭配等。
本课充分调动了孩子的探知欲望,是一节知识点满满的课程。也是一节很锻炼孩子耐心的课题,我们用了整整两节课时间去完成它,孩子们要用脑思考,还要一笔一划把所想的情景勾勒出来,想到了不会画就找参考材料,材料没有我就帮他们上网找,画完还要思考如何配色,真是考学生也考老师啊😂这是地下100层的房子,有火山下的地下,有花园里的地下,有冰川下的地下,也有海洋下的房子。各个细节请问孩子,因为内容真的太多太多😊


植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素而导致患有的一种神经类的疾病。长期的患有会给患者的生活、工作以及学习带来很是严重的影响和危害。植物神经并不是人的神经变异成了植物的神经,而是专指主控心脏、呼吸、消化神经的术语。这些问题可能都是植物神经紊乱1、植物神经抑郁型:无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、 焦虑、恐惧 、易激动、 敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉 、 强迫思想、记忆力下降、注意力不集中 、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、 自我评价过低 、自责或有内疚感、自觉活着没意思 、严重时产生自杀的念头 。2、植物失眠型:失眠 、入睡困难、早醒 、睡眠表浅、多梦、睡眠质量差 似睡非睡、醒后总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、 丢三落四。3、植物神经心脏型:游走性胸痛、 胸闷 、心慌 、气短、喉部哽咽、脖颈憋胀(有种吐之不出咽之不下的感觉)。4、植物神经厌食型:无饥饿感、进食无味、恶心、 呕吐、反酸、烧心 嗳气空打嗝 、气不往下走、 反而往上翻、胃痛、 胃胀、 腹痛、 腹泻。5、植物神经全身型:游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、 头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕 、双眼憋胀 、干涩、 酸困、 视力模糊、颈、 背 、腰酸困僵硬不灵活 游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、 四肢麻木、口渴舌燥。如何预防植物神经紊乱1、培养良好的生活习惯:要想避免植物神经紊乱的困扰,那么就要养成良好的生活习惯,要做到早睡早起,不要经常熬夜加班,吃饭要规律,不可暴饮暴食,不要总是饿一顿饱一顿,这样不仅对身体不好,还很容易引发植物神经紊乱疾病,所以在生活中一定要特别的注意。2、多参加一些户外的活动:在生活中尽量多参加一些户外的活动,不要没事的时候总是一个人呆在家里,要多参加一些户外的体育活动,如散步、打羽毛球、游泳等。参加户外活动不仅能锻炼身体,还能让你呼吸到新鲜的空气,这样通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。3、及时的调节心理压力:植物神经紊乱发病多是由于长期处在压力过大的环境中,没有进行及时的心理治理调节而导致的。所以及时心理上的调节很是有必要的。大家可以尝试着多跟朋友以及家人进行沟通,多聊聊天,把憋在心里的事情全部说出来,或者是痛痛快快的哭一场,这些都是很好的心理调节方法。


多运动可以预防子宫内膜异位?试管宝妈注意啦👀👀👇👇
(已经得了子宫内膜异位的不可以过度运动哦)
👩子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织,生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面,也有可能长成卵巢囊肿(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称子宫肌腺症)。
💗子宫内膜异位的主要症状是痛经、不孕和性交疼痛,这三大问题困扰女性的日常生活,甚至影响婚姻质量。
💗子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病,妇产科医生也常感棘手,因为它最不容易治疗,会导致粘连,四处生长,治疗之后又很容易复发。减少排卵的次数,可以减少内膜异位的组织增生。
⚠🌼怀孕是最自然的方式,吃避孕药是另一种选择,但是,肥胖和抽烟女性不适合吃避孕药。
🏊♀🏃♀经常参加运动的女性,身体免疫系统较为健全,运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外,运动能增加体内雄性激素的浓度,雄性激素能对抗女性激素的作用。
👀研究显示,每周运动超过2小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。


新西兰早教论坛:陪伴的重要和脑部发育过程
两周前在北京参加了新西兰学术论坛,原因呢,是婆婆想做一个跟儿童相关的项目,但是没有时间参加,而我刚好有了小禾禾,想着可以顺便学习一下。想说的是,不枉此行,两个白天的论坛参加论坛需要支付一千多元。我想在这和宝妈们分享一下主要内容。
🌟突破照料者(care giver)的心理屏障。
照料者顾名思义是照顾孩子的人,在家里是父母,在托育园是老师。照料者经常因为对孩子的过度关心而打断了孩子很多探索和学习的机会。我们会担心孩子摔倒,磕碰等等。然而在视频里,我看到了如果我们可以不过度紧张,孩子是可以自己掌握平衡,自己在一次次摔倒中学会站立,在两次磕碰后学会避开。真正不坚强的是我们自己。
照料者更应该充当一个观察者的角色,了解孩子的所思所想,给予和大人一样的尊重。
🌟给孩子仪式感
这个仪式感不适华丽的排场,不是超高的曝光度,而是轻声细语,把自己为他做的每一件事都娓娓道来,而不是高兴的时候抱起来连亲带哄,忙碌的时候就不耐烦的爱答不理。这种仪式感让孩子有足够的安全感,也学会尊重和自重。
🌟关于早教(图7是一位研究大脑发育的学者聊天截图)
人类的大脑发育分按照大脑的四个部分。第一部分是生存,第二部分是动作,第三部分是情感,第四部分是高智商。脑部的发育本能的是按照1234的顺序发育,当前三部分发育的好,第四部分色大脑自然会得到滋养,就是人们常说的聪明。过度的开发反而不利于大脑的正常发育。
其实内容还有很多很多。今天简明扼要挑了重点,欢迎宝妈探讨。[飞吻R][飞吻R]


💧语言能力测试很难设计。
特别是考虑到语言之间的巨大差异,提出一种通用格式是不可能的。英语在这方面也不例外。因此,有两种常见的英语水平考试:托福和雅思。
💧尽管这两个测试都有相同的四个部分:阅读、听力、口语和写作,但考试的格式和测试技能的方式仍然不同。在做选择之前,先问自己以下问题:
🌟 •你感兴趣的学校接受哪种考试?
🌟•哪项测试更能发挥你的优势?
🌟 •一个比另一个真的容易一些吗?
我将试着告诉你这些问题的答案,以及告诉你哪个测试更适合你(而不仅仅是哪个更容易)。
💧托福
托福考试(英语作为外语的考试)是由ETS(开发GRE(研究生入学考试)和其他几项考试的同一组织)制作的考试。托福考试总共持续3.5小时,包括四个部分。听力和口语部分之间有十分钟的休息时间。每个部分你都会得到0-30分。这些分数加在一起,意味着你的托福总分将在0-120之间。
💧雅思
雅思(International English Language Testing System)是British Council和IDP共同举办的另一项英语水平考试。雅思有两个版本:IELTS Academic和IELTS General Training。因为IELTS Academic是你需要被大学或学院录取的,我们将以此作为参考。雅思和托福都有相同的四个部分,但这两个考试的顺序不同。在雅思中,每个部分你都会得到0-9分。你的总分是这四个分数的平均值,也就是0-9分。
💧与雅思考试不同的是,托福必须一次全部考试。而雅思口语部分你可以在其他部分结束之前或之后的一周内参加(你在报考时安排好你的口语考试时间)。
💧既然你对这两次考试有了大致的了解,那么让我通过指出这两次考试之间的差异来回答上面提到的问题。你还可以考虑在做出决定之前对两者进行模拟考试,但在考试之前一定要记住这些差异。


5种最有效的家庭教育方法
1、交谈
是在民主和谐的气氛中,家长与孩子之间的娓娓谈心。交谈的时机应该是恰当的,交谈的话题应该是有益的、孩子是感兴趣的。交谈之前,家长应该诱导孩子无拘无束地把心里话倾吐出来,然后,再把自己高于孩子的见解作为一份礼物回赠给孩子交谈的艺术,主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。
一般地说,家长和孩子双方在情绪不佳时,特别是在气头上,不要交谈;在事情的原委还没有搞清楚时,不要交谈;有局外人特别是有客人在场时,请不要做批评性的交谈;在饭桌上,在孩子睡觉前,也不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”,所以教育的时机要灵活掌握,一切从教育的需要,特别是教育的效果出发,以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样,如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式,即不拘时间、地点、内容,海阔天空、轻松愉快地交谈,常常是孩子欢迎交谈方式。
2、跟孩子一同活动的艺术
家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一,跟孩子一起去野外游玩。大自然是美的,对孩子都会有无穷的吸引力。家长带孩子郊游,赏心悦目的自然景色会带给孩子美好的遐想和憧憬,唤回家长对童年趣事的回忆。跟孩子一起去参观游览时,若家长能做精辟的讲解,孩子是最为佩服;如显知识不足,则会迫使家长去翻书查资料,这更能赢得孩子的心。
3、表扬、奖励的艺术
在表扬和奖励中可以激发孩子的上进心,有利于培养孩子的自尊心和荣誉感,培养孩子自我约束的能力,有助于父母与子女之间的情感的加深。孩子有了良好的行为表现,虽只是苗头,给予表扬、奖励;奖励孩子的方式很多,应以精神奖励为主。比如:夸奖、赞许、点头、微笑、亲昵等,都能达到激励孩子上进的目的。物质奖励也要有,对年纪小的孩子,可以赠送书籍、衣物、玩具、学习用品等,慎用金钱,不能让孩子小小的年纪,过早地染上铜臭气。
4、向孩子道歉的艺术
家长和孩子在家庭中应当是民主和平等的关系,家长做了错事或错怪了孩子,是应该主动道歉的。这不会影响家长的威信,更不会有损父母的尊严;相反,会给孩子树立有错就改的榜样,会使孩子由衷地敬佩父母的品质与修养,当然,家长道歉、认错,特别是向孩子道歉、认错,态度必须是诚恳的。
5、宽容的艺术
宽容是指孩子做错了事之后,家长以宽大的胸怀接纳了孩子的过失,他们没有过激语言的斥责,也没有穷追不舍的追究,这都会使孩子的内心受到深深的自责


福建中职学业水平考试政策(问题回答篇)
o1
学业水平考试(学考)是啥?和中职学生有啥关系?
学业水平考试,是自2017年开始实行的一种考试升学制度。用来加强对中职学校的课程管理和质量监控,以及向高校提供更多有效的考生信息。
实行学考制度有利于促进中职学生全面发展,有利于高校更加科学、自主地选拔人才。其与中职学生有着千丝万缕的关系。
如果没有通过学考(合格性考试),那么中职学生将无法获得毕业证书。没有毕业证书的情况下,上升途径将会大大减少。
同时,通过学考(等级性考试),那么中职学生可以有更多的机会上大专乃至大学。是较为轻松的升学方式。
所以完成学业水平考试,对于希望更长远发展的学生来说十分重要。
o2
学考要怎么考?考不过会咋样?考好了有啥用?
中职学考分为两种考试,合格性考试以及等级性考试。
合格性考试主要是为了获取毕业证书,其包括公共基础知识(含语文、数学、英语、德育、计算机应用基础)、专业基础知识、专业技能考试3个部分。
等级性考试主要是为了升学,其包括公共基础知识中的语文、数学、英语、德育和专业基础知识。
如果合格性考试考到了D等级以下,那么将无法获得毕业证书。同时如果成绩太低,也会影响到升学的机会。
如果学考考得好,那么将会有更大的机会考上大学,或者是好的高职院校。
o3
学考的合格性考试,简单吗?
合格性考试具体划分,公共基础知识中的德育、语文、数学、英语满分200分;计算机应用基础满分100分。专业基础知识满分150分。专业技能满分100分。考试成绩以原始分记载、以等级呈现,共分A、B、C、D、E五个等级(其中E为不合格)。
原则上A等级约10%,B等级约35%,C等级约30%,D、E等级约25%,其中E等级为不合格、比例不超过5%。
整体来说比较简单,但是拿高等级却很难。
o4
学考能够补考吗?
合格性考试不合格的,由中职学校组织补考,补考通过的认定为D等级,仅用于毕业资格认定。(首先该成绩将直接影响到部分学校的报考,而且需要学校向省属中职学校报省教育厅备案,才能进行补考,可不是想补考就补考。)
等级性考试类似于高考,补考的话就需要等待高职扩招,或者是下一次的等级性考试一同考试。
o5
不是中职学生,是技校/社会人,也能考学业水平考试吗?
学业水平考试考试对象。
中职学校全日制学历教育在籍学生(含高职院校招收的中职学生)均须参加学业水平合格性考试。等级性考试由学生自主选择参加。


全国幼师小姐姐都在找的幼儿午睡流程
幼儿园幼儿午睡流程
1、给幼儿创造安静、舒适的午睡环境,根据天气变化关闭窗户,并保持室内空气流通;拉下窗帘,播放轻音乐,安静有序的进入午睡。
2、幼儿睡前值班教师应该进行午检,仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角和刀刃的东西,以免刺伤幼儿或塞入鼻内、耳朵,吞入气管或肺内。
3、教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。
4、加强巡视工作,对于个别入睡困难或身体不适的幼儿要给与重点关注,对于未入睡的幼儿,教师应在旁看护。特别对体弱儿、病患儿的观察与照顾。
5、注意多尿的幼儿尿床,如有幼儿上卫生间应提醒其披上外套、穿上鞋子。
6、照顾幼儿午睡,值班人员不得睡幼儿床、扎堆说笑、打游戏等,即使工作上的事也要在绝大多数幼儿已入睡后方可进行。
7、注意幼儿的午睡姿势(不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等)注意随时盖好被子。
8、午睡时保持安静、保证时间,按时起床,指导和帮助幼儿穿好衣服、中大班幼儿整理床铺。
9、午睡前后由全班教师共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作。
10、认真填写幼儿午睡值班记录情况表并做好记录。
11、幼儿午睡期间易出现的安全事故:如蒙头睡觉、憋气、口含食物、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位;上、下床及在床上玩危险游戏,衣服缠着幼儿的脖子等部位等等。值班人员需特别注意,杜绝午睡期间安全事故的发生。


吐司🍞是一个基础烘焙的面包品类,但在烘焙界它有着不可撼动的地位。
吐司是来源于曾被选为食物最乏善可陈的英国。17世纪的大航海时代,那时候英国要到海外殖民,航员必须在船上待很久,所以要带足粮食,而船舱的空间有限,为了充分使用空间,就将面团放入到吐司盒里烘烤,烤出了一个个方便堆叠的长方体面包🍞,又因为英国潮湿的气候,他们就习惯在吃吐司之前切片,放进烤炉再烤一次,吐司面包就这么来了。
吐司🍞作为一个面包店内不可缺少的单品,看似简单的一个品种但是在一家面包店占的比例却是十分可观。一家传统面包店对于吐司的口味往往不下五种,有一些甚至只靠吐司就撑起了一家店。
目前吐司面包的制作方法可为中种法、直接发、液种法、汤种法
一、中种法:是分两次搅拌的方法,先取部分的面粉,水和酵母搅拌而成团,这部分业界通常取配方总量的70%。搅拌成团的面团先发酵2-4小时,再加入剩余的材料,后续步骤和直接法相同。中种法的优点:提前搅拌好大量的中种面团,就可以缩短主面团的发酵时间,十分省时;另外面团经过了长时间的发酵,吃起来口感较软,出炉后弹性更佳,也会更有空气感组织更细致。
二、液种法:是中种法的一种,指在第一天下班前搅拌好中种面包,第二天上班时使用。液种法面团水分较多,所以面团呈现液态。由于是经过了低温长时间发酵,所以面团保水性较佳。
三、直接法:是直接进行一次搅拌的方法。比较中种法较为省事,不用分阶段下材料,将所有的材料(除了奶油)一起搅拌并发酵。直接法适用简单配方制成的吐司,这种工法会带出面粉直接的香气,口感清爽极具麦香味。但是直接法中原料品质等容易影响成品,要注意制作过程及材料保存。因为是一次性的流程,初学者或大量生产者较常使用。
四、汤种法:工艺是由直接法演变而来的。面包的松软程度和面团的含水量有直接的关系,所以为了制作出柔软的面包,面团的含水量很重要。将少量的面粉倒入65-100℃的水搅拌均匀,让面粉糊化,这个面糊就称之为汤种。等汤种冷却后,再将大部分面粉与这些熟面糊混合,揉出筋膜,继续操作下去。这样操作后的吐司保水性更好,气孔更细致,口感更加柔软。吐司撕开后还有拉丝效果。
现在烘焙市场大部分采取“直接法”工艺,面包的工艺流程后续继续分享。


2-6岁的小孩是数学敏感期,如果这个时期数学基础打的好,那上小学也会比较轻松。这期介绍2-6岁数学绘本,下期介绍6-12岁的。
1、《鼠小弟爱数学》
推荐年龄:2-5岁 推荐力度:★★★★★
故事性很强,内容有趣,画风可爱是我对它的总结。每本书都是两只小老鼠艾伯、艾达姐弟俩和跟朋友之间发生的故事来呈现数学概念,小孩在捧腹大笑中就学习了大小、方向、距离,还学会了容量、体积等概念。
🍓作为低幼小朋友的数学启蒙,特别合适。
2、《神奇的数学》
推荐年龄:2-5岁 推荐力度:★★★★
这本书最大的特点是立体绘本,小孩子一般对这种书都没有抵抗力。每一本书都有一个故事主题,通过触摸、抽拉来理解数学的概念。而且还可以通过贴纸、教具来巩固书上的知识,趣味性很强。
🍓好动、注意力不集中的宝宝,闭眼入。
3、《逻辑狗》推荐年龄:3-7岁 推荐力度:★★★★★
《逻辑狗》和普通的绘本有一些区别,它是德国非常出名的一套教材,不是单纯的绘本。题目设计是以心理学为依据的,而且符合各个阶段儿童的认知特点,所以它不管过多久都是经典。 很多小朋友做这套练习册根本停不下来,直接一口气干完。
家庭版全套装一共32个主题系列,整套学具有500多张卡片,所以需要爸妈也投入精力和时间和小孩一起玩。
🍓这套挺贵的,败下去之前最好能仔细考量比较吧,精力和口袋充足的可以考虑。
4、《数学来了》
推荐年龄:3-6岁 推荐力度:★★★★★
《数学来了!》里面的故事比较符合3-6岁小孩的认知,每册都是一个趣味故事,涵盖了数学、运算、几何等20个主题+100个知识点,故事贴近生活,容易引起孩子们的共鸣。
有两个版本,20册和30册的,30册内容更多附带教具,教具里面包括了算筹、磁片和多层铁盒,爸妈可以和孩子一起实现N种玩法。
🍓这套书不教算术,口诀表,重在孩子培养数学思维,激发孩子学习兴趣。
5、《你好!数学》
推荐年龄:3-6岁 推荐力度:★★★★★
《你好,数学!》套装珍藏版由韩国幼教科学院博士专家和一流儿童插画师历时十年精心打造,比较经典。
3个阶段共计30本,分5大领域,三个阶段(初、中、高),难度螺旋式上升,每十册对应不同的年龄阶段,每个绘本都讲述了一个数学概念,分别培养孩子的图形和空间、分类和顺序、数和数数儿、量和比较、图形和空间、规律性等能力。
🍓想象力丰富、对童话故事感兴趣的小朋友可以选择这一套


很多女性朋友年轻的时候只想着玩,忙着发展自己的事业,根本没有顾虑到自己年龄大了生孩子会那么困难。结婚八九年了自然怀孕一直没怀上,偶然听朋友说试管婴儿技术很发达,自己也想试试看。专家表示:其实高龄女性生育其实并没有那么难,试管婴儿就能解决这个难题,那么高龄女性做试管婴儿的常见问题有哪些呢?看下面爱宝来顾问的介绍。 生育能力不像我们脸上的皮肤,还能保养保养,年龄一旦过了35岁以后,卵巢功能下降、生育机能衰退,便不是人力可以阻挡的。而一直想生二胎的高龄女性,基本上年龄都是在35岁以上,正好处在濒临绝育期的时候,如果不抓紧时间通过俄罗斯试管婴儿辅助怀孕的话,可能年龄越大怀孕的风险就越高。 如何判断哪些高龄女性能不能进行俄罗斯试管婴儿? 一、子宫内膜情况: 良好的子宫内膜是胚胎是否能够成功着床的关键点,年龄的增大,子宫内膜的情况就会越来越差,胚胎能够成功着床的几率也会很小。 二、卵巢功能: 卵巢作为生殖器官的一部分,生育问题当然也会因为卵巢而受影响,卵巢会随着年龄的增大而慢慢衰退,卵子质量也会下降,直到接近枯萎程度。 三、妊娠情况: 年龄大怀孕的承受度有限,不用说就知道高龄女性生育风险有多大了,超过35岁以上就属于高龄产妇,30-35岁之间这个年龄,就是生殖器官在严重衰退的时候。 四、年龄情况:一般超过45岁的基本上是不建议怀孕了,如果承受度不高的情况下,严重的话会母子安全都会受到威胁。如果是意外自然受孕的情况下,可能还会有基因疾病遗传的可能。 那什么年龄阶段最适合生育呢? 22-30岁之间是属于正常的生育时间段,这一时期女性身体发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、出生缺陷儿的发生率最低;而男性精子质量在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。30~35岁是男性的最佳生育年龄,此阶段的男性所生育的后代是最优秀的。医学上把35岁以上生育者称为“高龄产妇”,从优生的角度来看,高龄怀孕是非常不科学的。千万要记住,试管婴儿并不是说辅助了就能成功生育的!成功率也是关键,别认为有了试管婴儿技术,随时都可以生,越拖延时间,生育的可能性越小。试管婴儿只是一项人工干预辅助受孕的技术,并不是说百分百能成功的,目前最高的成功率也才67%左右。


燕窝中的独特成份之燕窝酸(唾液酸)
燕窝具有其独特的功效的原因之一是因为燕窝已被当今医学界证实富含特有的神经氨酸---燕窝酸。国外现代医学研究发现燕窝酸是人体的必需的营养元素,是中国传统美食燕窝中具有生物活性的主要成份,也就是母乳中对婴儿提供早期生长发育所必需的重要成份之一。
随着研究分析手段的进步、现代生物技术的发展、及人类科学对细胞表面生物多糖的重要性的认识的不断加深,研究表明燕窝酸在参与细胞表面多种生理功能,在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用,并且具有延年益寿的功效;燕窝酸还对纠正儿童偏食,提高儿童的记忆力有良好的功效。国际生物制药及功能性食品领域进年来正在积极开发新一代的功能性食品及生物制药原料–燕窝酸。
燕窝酸的来源与存在形式 燕窝酸学名又称为唾液酸,是中国传统珍稀食品燕窝中具生物活性的主要成份,也是母初乳中对婴儿早期大脑发育及免疫体系的完善所提供的重要组份之一。
母初乳中的燕窝酸及其生物学功能性大量的科学研究发现,神经细胞膜的燕窝酸含量是其它细胞的20倍。
燕窝酸多肽在肠道中的抗菌排毒作用机理 近年来国际上的许多科学家研究发现,细胞膜蛋白上的燕窝酸对提高细胞识别能力、霍乱毒素解毒、预防病理性大肠杆菌的感染、调控血液蛋白质的半衰期等具关键作用。
燕窝酸可提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力根据简单的异性相吸的物理现象,进入肠道的带有正电性的矿物质及部分维生素(如食物中极其微量的维生素B12、等)就很容易与带有极强的负电性的燕窝酸结合。
燕窝酸延年益寿的机理燕窝酸对细胞具有保护与稳定作用,唾液酸的缺乏可导致新陈代谢中血球寿命以及醣蛋白的减少。
燕窝酸与大脑的智力发展燕窝酸是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素。它能促进记忆和智力的发育。动物实验发现,在没有燕窝酸或燕窝酸含量很低的情况下,实验动物的学习及记忆能力均大大下降。
燕窝酸的抗病毒作用 流感病毒的主要抗原蛋白之一HA为受体阻滞剂,是流感病毒粒子表面的一种主要结构蛋白质,介导病毒粒子与宿主细胞表面糖蛋白受体的唾液酸寡聚糖结合,使病毒粒子进入宿主细胞。
燕窝酸与动物的免疫体系:机体免疫能力是根据细胞表面最外层的含有唾液酸的多糖物质的结构而定的,这些多糖物质的结构对熟悉的抗原具免疫反应。
越来越多研究表明,燕窝之所以名贵并非浪得虚名,燕窝酸的发现及其功效的揭密就是最好的说明。


育儿|哈佛博士;爱孩子要学会正确打孩子?
🌻在很多的|家庭教育经验分享|中,他们都是教你如何不打孩子而获得最好的|教育|结果,当然这是非常正确的,但是在现实生活中,往往是说了孩子后,还一而再再而三的做同样的错误,实在让家长们头疼,[哭惹R][哭惹R]打也不是,不打也不是。
🌟李玫瑾教授说过,人的成长过程当中,他要形成一些东西,就是除了爱之外,还有一个敬和畏,有了敬和畏以后孩子就不敢再犯错了,知道自己做错了,也不会出现打骂父母的行为,打骂教育不可取,但是打孩子,有时候却能发挥出不错的教育效果!
👍哈佛大学教育学博士王涛也说过,孩子不仅可以打,也应该打!大家都知道现在崇尚说服教育,并不建议家长使用暴力手段教育孩子,|那教育学博士说这句话是何用意呢|?|家长需要了解的是挨打是不是对孩子就没有好处呢|?[黑薯问号R][黑薯问号R]
[赞R][赞R]有!容我慢慢说!!!
🌟那我们得先了解,什么情况下可以对孩子实施一些惩罚呢??
🌟|处于3~6岁之间|,且屡教不改,行为恶劣的情况下可以打,因为3到6岁正是行为习惯以及性格养成的关键期,他们此时已经不算是小孩了,已经具备一定认知能力,如果这一阶段的孩子出现了种种过分的举动,例如不听劝告接触危险物品,行为已经违背道德,目无尊长,飞扬跋扈!明知故犯,此时父母就要拿出威严来,适当的体罚让他们为破坏而付出代价,这样才能让他们印象深刻,下次不敢再犯,千万不能用,孩子还小为借口,轻易放过!否则就是助纣为虐!👊👊
👏|体罚也要讲究方法|,掌握分寸才能发挥最大作用!
🌻1;不要在自己非常生气的时候打骂孩子!
很多孩子从小被父母打为什么有童年阴影呢?就是因为有些父母脾气暴躁,在自己遇到什么不好的事中,而孩子又犯了一点小错的情况下,于是把气都撒在孩子身上,久而久之,不管对错你都打孩子,孩子当然会产生心里缺陷!!而且一辈子都有可能跟随他!所以!不要把脾气都发在孩子身上👿,惩罚孩子是要分对与错的!
🌻2:打孩子之前要让他知错
家长缺乏沟通是体罚教育失败的原因!各位父母在体罚孩子之前,应该告诉他做错的点在哪,犯错之后需要承担的责任是什么!要让他明确,父母也不想打他,可做错就应该承担相应的后果!
🌻3;打完孩子也应该有爱
打完孩子后应该给予一定的安抚,一些糖等的物品,抚慰孩子哭泣,再跟跟孩子说说下次不能这样了。不然还会挨打的!


装配式建筑施工要点(一)
装配式建筑是指在工厂加工制作好建筑用构件和配件,运输到建筑施工现场,通过可靠的连接方式在现场装配安装而成的建筑。
常见质量通病及防治
一、外墙渗漏
外墙部分构件墙板未设计上翻600、未留设止水企口等导致外墙渗漏。
(1)将上层预制墙板的底部和下层预制外墙板的顶部已经反打的保温板切割凿除。一是用作施工防火隔离带,二是便于进行防水施工。
(2)上层预制墙板安装前,墙根底部须将垃圾清理干净,内外进行座浆后,安装墙板就位、校正、临时固定,灌浆前在灌浆孔内洒水湿润,确保灌浆料的流动性和灌浆密实度。
(3)在水平缝上下各200mm宽范围内做两道JS水泥基防水涂料。
二、暗柱结构存在安全隐患
L交接位置(暗柱)一侧墙板箍筋加工厂没有剔凿出进行搭接,二侧构件已固定,存在结构安全隐患。
(1)技术员要认真编制相关方案、技术交底。
(2)构件出厂验收严格按照构件图及验收标准进行。现场接收构件必须按构件图验收。
(3)技术员对吊装就位后的现浇节点(关键)部位进行重点技术复核;质量员对节点部位连接钢筋重点进行质量检测;项目部必须落实“三检制”。
三、电管不通
地埋螺栓设计不合理、现场遗漏、大量使用膨胀螺栓替代,导致电管不通,且增加成本。
(1)设计部根据设计3D模型及斜支撑长度、角度,向施工现场提供预埋螺栓的定位图;同时在施工过程中检查是否与线管、线盒相碰,及时提供修改图。
(2)现场质量员根据预埋螺栓定位图进行检查,检查内容:位置是否正确和固定、是否遗漏、丝扣外露长度及其保护;如发现与预埋线管、线盒相碰及时与项目技术负责人或设计部联系提出修改建议。
四、预制墙板安装
1、在预制墙板灌浆施工前对操作人员进行培训,通过工作人员灌浆作业的模拟操作培训,规范灌浆作业操作流程,熟练掌握灌浆操作要领及控制要点。
2、灌浆料的运输与存放现场存放灌浆料时需搭设专门的灌浆料储存仓库,仓库内搭设放置灌浆料存放架,使灌浆料处于干燥、阴凉处。
3、预制墙板与现浇结构部分表面应清理干净,不得有油污、浮灰、粘贴物、屑等杂物,且构件毛面处剔毛且不得有松动的混凝土碎块和石子;与灌浆料接触的构件表面用水润湿且无明显积水。
4、为保证不同构件之间吊装时两侧钢丝绳更换吊点而消耗大量时间,将吊梁设置为一侧两个吊点,另一侧根据工程构件需要设置构件编号吊点。


♥♥(一)确定讲题,选择材料
1⃣1、根据演讲活动的性质与目的来确立讲题
所谓讲题,就是演讲的中心话题。演讲稿的撰写必须在一个有社会或科学价值、有现实意义或学术意义的特定问题中展开,否则,将是无的放矢。
演讲者总是根据演讲的性质、目的来确定选题的。若被邀请作学术演讲,就应该介绍自己最新的研究成果或自己掌握的最新的学术信息,这样的话题才最具学术性。
如果是在思想教育性的演讲活动上作演讲,就应该针对现实中最新鲜的现象和听众最关心的问题发表见解。就连竞选演说和就职演说,也要能把握住听众的理想和愿望来选题。
2⃣2、根据演讲主题与听众情况来选择材料
材料是演讲稿的血肉,所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。
首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点,是演讲的宗旨所在。材料是主题形成的基础,又是表现主题的支柱。
演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑,材料必须能充分地表现主题,有力地支持主题。所以,凡是能充分说明、突出、烘托主题的材料就应选用,否则就舍弃,要做到材料与观点的统一。另外,还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料,使主题表现得更深刻。
其次,材料的选择还要考虑到听众的情况。听众的政治素质、社会地位、文化教养,以及心理需求等,都对演讲有制约作用。
因而,选用的材料要尽量贴近听众的生活,这样,不仅容易使他们心领神会,而且听起来也会饶有兴味。一般而言,对青少年的演讲应形象有趣,寓理于事,
举例要尽量选择他们所崇拜的人和有轰动效应的事;对工人、农民的演讲,要生动风趣、通俗浅显,尽可能列举他们周围的人和发生在他们中间的事作例子。
💙💙(二)精心安排好开头、主体和结尾
不同类型、不同内容的演讲稿,其结构方式也各不相同,但结构的基本形态都是由开头、主体、结尾三部分构成。各部分的具体要求如下:
1⃣1、开头要先声夺人,富有吸引力
演讲稿的开头,也叫开场白,它犹如戏剧开头的“镇场”,在全篇中占据重要的地位。
2⃣2、主体部分要层层展开,步步推向高潮
演讲稿的主体,要层层展开,步步推向高潮。所谓高潮,即演讲中最精彩、最激动人心的段落。在主体部分的行文上,要在理论上一步步说服听众,在内容上一步步吸引听众,在感情上一步步感染听众。要精心安排结构层次,层层深入,环环相扣,水到渠成地推向高潮。
💎💎可帮写稿:各类演讲、总结、报告、计划、材料、方案等,类型不限。


睡眠障碍是导致无法入睡的原因
随着社会的不断发展和竞争日益激烈,越来越多的人被睡眠问题困扰,因心理或其他因素的压力产生了一系列的睡眠问题。伴随着医学的发展,睡眠障碍越来越被临床所重视。中医对睡眠障碍自古就有很多的治疗经验,对于各类失眠有其独特的见解,RSHWHO快眠能促进接近放松、抗压强度、集中精力,促进脑代谢,恢复脑功能,改善脑活动,提高睡眠质量,提高深度睡眠,在一些棘手的失眠问题上运用中医药手段可取得意想不到的治疗成果。

睡眠障碍:
定义睡眠障碍是由于器质性或非器质性因素导致的质、量或时序的变化,即失眠、嗜睡、睡眠—觉醒节律障碍或睡眠中出现异常的发作性事件,导致睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。在我国人群中,45.4%的人存在睡眠障碍问题,并与焦虑等心理障碍成正比。
长期失眠患者更容易患焦虑或抑郁等心理疾病。精神分裂症患者中伴发睡眠障碍的比例很高,曾有报道超过70%,而且失眠是精神分裂症复发的强预测因子。多数情感障碍患者会伴发睡眠障碍,尤以抑郁发作时为甚,抑郁症患者诉睡眠问题比例高达80%以上,其中80%属于早醒。在睡眠障碍伴焦虑躯体化症状的临床研究中得出:该类患者以躯体不适症状为主,尤以睡眠障碍最为突出;其次为情绪不佳,兴趣减退。长期缺睡可以引致许多神经、精神及亚健康状态,因此对于此类患者应多关注睡眠状况。在男性病人中的焦虑症状躯体化表现更为明显,这可能与其长久以来所处的社会地位以及承受的压力有关。
睡眠障碍可以使用天然方式调节-肾上腺皮质醇,进而稳定血清素浓度有效稳定情绪、疏解压力所产生的影响。RSHWHO快眠,已被实验证明有效舒缓压力。和使用最广的BDZ类镇静药 作用类似,但没有BDZ之类的不良作用,例如疲乏、嗜睡。

睡眠障碍的中医研究:
睡眠障碍的中医及体质学研究中医睡眠理论主要源自《黄帝内经》,包括阴阳睡眠学说、神主睡眠学说和卫气运行说。《灵枢·口问》有云:“卫气昼行于阳,夜半则行于阴……阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣。”“觉醒—睡眠”的产生是阴阳消长出入的正常睡眠生理规律,是最早的阴阳睡眠理论的基础。中医学睡眠障碍范畴大体可分为3个方面:其一失眠;其二喜卧;其三多梦。
神主睡眠学说是现代中医对“心主神明”学说的创新及延伸。根据中医体质分型有平和、阴虚、阳虚、气虚、特禀、痰湿、湿热、气虚。


有一些“看似正常”的月经,每个月都会来,但细究起来每个周期都有差异,它们不属于正常月经,如果置之不理,还有可能造成严重的后果❗
🎀正常月经是什么样的?
正常月经的周期是21-35天,经期3-7天,每次月经的出血量大概在30-80ml。
✅正常月经都有以下几个共同点:
✨月经周期规律:两次月经来潮的间隔时间是固定的;
✨经量规律:每次月经来潮量差不多,不会一次多,一次少;
✨月经持续时间规律:月经持续的天数差不多,不会一次长,一次短。
🎀月经不正常有什么特征?
月经的周期或月经量或月经的持续天数,出现了异常,就是不正常的月经,比如出现以下情况:
✨原先28天的月经周期突然变成20天;或者是突然延长到了40天;又或者闭经了;
✨原先一次月经只需要3包卫生巾,而这次月经需要5包卫生巾,量多;又或者月经滴滴答答,量少;
✨ 原先7天就结束的月经,延长至10天才结束,或者1-3天就结束了。
✨ 这样不规律的月经不止发生过一次,而是已经好几次了。
⭕也就是说,月经不正常主要是跟自己以往的月经规律来比较的。
这3种情况要警惕⚠
以下3种貌似正常的月经,却可能暗藏“危机”,必须要警惕起来。
✨异位妊娠(宫外孕)
对于有夫妻生活的女性,若月经一直按正常规律来潮,却突然某一次出现了“月经失调”,比如最后一次月经量较平时少了很多,就要引起警惕。
如果之后还出现阴道出血淋漓不尽,或者一侧下腹部疼痛的情况,同时早孕症状也明显,务必要到医院就诊,因为这可能提示发生了宫外孕破裂出血,如不及时处理,危及生命安全。
✨多囊卵巢综合征
除了月经失调之外,多囊患者还常伴有不孕、痤疮、脱发、多毛,体重增加等情况。不仅如此,若不加以控制,多囊还会增加远期并发症,如糖尿病、心血管疾病的风险。
✨子宫内膜增生过长
子宫内膜病变通常会有比较明显的症状,最常见的就是“月经不调”,会表现为月经不规则——不论是月经周期、经期、经量,只要有一样跟平时一贯的情况不一样,并且还不止发生一次,而是连续几个月都有类似情况;或者出现非月经期间出血。
除此之外,子宫内膜增生过长还可能出现阴道排液、B超提示子宫内膜增厚不均或占位等情况。


宝宝喝水太多会水中毒❓ 婴幼儿的肾脏功能未发育完善,要到1岁以后才能到达成人正常的标准,一旦宝宝摄入水分过多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒。
小宝宝要喝水吗❓6个月内的宝宝,每天需要的液体量为120-160ml/公斤体重。5公斤的宝宝,每天需要的液体量至少是:120 ml/公斤体重×5公斤=600ml。所以,在正常情况下,一个5公斤体重的宝宝,如果每天能喝600-800ml以上的奶,那就不需要再额外喝水了。❗⭐:配方奶粉喂养的宝宝,可在两餐之间喂一些水。在宝宝生病发烧、夏天出汗多、冬天开暖气后身体水分蒸发多引起体内缺水时也需要适当补水。所以说现在这个季节宝宝也需要喝水,及时补水不要让宝宝脱水!
从小便判断宝宝饮水量是否足够,1⃣从尿的频率判断:
孩子尿尿的频率,也就是我们常说的每天尿了几次,是判断宝宝喝水量是否足够的标准之一。一般来说,3岁以下的孩子每天小便6-8次是比较合适的。如果尿尿次数减少,可能提示宝宝体内缺水了。2⃣ 从尿的颜色判断:宝宝的尿液应该是无色透明的,但有时候也会是浅黄色的。如果宝宝尿液颜色明显变黄,那可能说明宝宝该喝水啦。3⃣ 从尿量判断:如果宝宝的尿量突然减少,应考虑首先是不是缺水了,可以给孩子补充一些水分之后再进行观察。如果尿量减少的情况并未改变,爸爸妈妈要对此引起警觉。4⃣ 从尿的气味判断:通常情况下宝宝的新鲜尿液没有气味,但放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨气味。如果刚排出的尿就有很重的气味,父母要考虑宝宝是缺水了还是由其他原因引起的。


在家有点无聊。来整理一下在英国的时候我是怎么写论文的。
🌟首先第一步也是现在大家能做的是去找找看学院里有没有自己能接触到的自己感觉比较好的老师。因为你的导师会指导你的整个论文的撰写同时他还是你的第一评分人!所以这个时候找到一个好沟通认真负责或者你真的很喜欢的老师就很重要了。如果能找到这样的老师之后就可以在他面前好好刷好感度[偷笑R]没有的话也没有关系可以认真想一下自己比较感兴趣的题目。这样会选到自己真的有的写的话题然后比较好和老师聊。然后像我们学校就要先写自己的开题报告一样的东西然后分配老师。这个也可以提前想好选好自己喜欢能写出东西的方向。
🌟第二就是要开始想自己论文的结构。我们的要求是要写introduction、literature review、methodology、main body、conclusion和reference这几个部分。同时要想好自己的论文是要定量分析还是定性分析。选择定量分析的小伙伴就要早点开始扒数据!最好在开始写之前对自己的模型心里有个谱。我有朋友就是写到最后发现自己的数据有问题做不出来然后就要整个大换血。
🌟在整篇论文里我觉得最重要的部分就是要写好introduction和conclusion两个部分(当然要做模型的模型肯定也很重要!)。毕竟老师不一定会有时间认真看完整个论文。在introduction这个部分里我是参考了语言课当时讲的写了一些background、解释了一下这个问题研究的意义和简述现在的研究现状。然后我觉得比较重要是要点明自己研究的内容和整个论文的结构。我比较推荐在最后写introduction避免自己写完论文之后发现主题内容和之前写的introduction不符。在conclusion这一部分里我的老师要求我们对整篇论文做一个总结和回顾。把重点放在自己的结论上。同时对存在的问题尽行一个说明。
🌟在literature review这一部分我比较推荐用总结归纳的方法。避免只是简单的罗列谁研究发现了什么的格式。具体写作的时候也可以先想好自己要说的几个点然后归纳整理一下再往论文上一点一点地填充。在主题的部分里我的导师推荐的写作方法主要是要避免头重脚轻。注重分析。同时要LR部分的内容相呼应(比如前人的研究证明了什么这样)
🌟最后比较重要的就是想说一定要和老师沟通好听清楚老师的要求。然后沟通着进行修改。
希望大家论文都能拿个好成绩!


🍑一、常见借代词语:
1、桑梓:家乡
2、桃李:学生
3、社稷、轩辕:国家
4、南冠:囚犯
5、同窗:同学
6、烽烟:战争
7、巾帼:妇女
8、丝竹:音乐
9、须眉:男子
10、婵娟、嫦娥:月亮
11、手足:兄弟
12、汗青:史册
13、伉俪:夫妻
14、白丁、布衣:百姓
15、伛偻,黄发:老人
16、桑麻:农事
17、提携,垂髫:小孩
🍑二、作者作品:
1、唐宋八大家:韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩
2、并称“韩柳”的是韩愈和柳宗元,他们是唐朝古文运动的倡导者。
3、一门父子三词客:苏洵(老苏)、苏轼(大苏)、苏辙(小苏)。
4、豪放派词人:苏轼、辛弃疾,并称“苏辛”;婉约派词人:李清照(女词人)
5、李杜:李白、杜甫。小李杜:李商隐、杜牧。
6、屈原:我国最早的伟大诗人,他创造了“楚辞”这一新诗体,开创了我国诗歌浪漫主义风格。
7、孔子名丘,字仲尼,春秋时鲁国人,他是儒家学派的创始人,被称为“孔圣人”,孟子被称为“亚圣”,两人并称为“孔孟”。
8、苏轼称赞王维“诗中有画,画中有诗。”
9、杜甫是唐代伟大的现实主义诗人,其诗广泛深刻的反映社会现实,被称为“诗史”,杜甫也因此被尊为“诗圣”,有著名的“三吏”:《潼关吏》、《石壕吏》、《新安吏》;“三别”:《新婚别》、《垂老别》、《无家别》。
10、我国第一部纪传体通史是《史记》(又称《太史公书》),作者是汉朝的司马迁,鲁迅称《史记》为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”,有:12本纪、30世家、70列传、10表、8书,共130篇。
11、“四史”:《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》。
12、元曲四大家:关汉卿、郑光祖、白朴、马致远。
13、《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集,作者是清代著名小说家蒲松龄。“聊斋”是他的书屋名,“志”是记叙,“异”是奇怪的事情。
14、书法四大家:颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟(fǔ)
15、战国时期百家争鸣主要流派及代表:儒家:孔子 孟子法家:韩非子道家:庄子、列子墨家:墨子
16、南宋四大家:陆游、杨万里、范成大、尤袤
17、边塞诗人:高适、岑参、王昌龄
18、唐宗:唐太宗李世民 宋祖:宋太祖赵匡胤 秦皇:秦始皇嬴政 汉武:汉武帝刘彻
19、我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明(陶潜),他“不为五斗米折腰”。


高校毕业论文写作攻略——文献综述
(一)什么是文献综述?
文献综述是研究者在其提前阅读过某一主题的文献后,经过理解、整理、融会贯通,综合分析和评价而组成的一种不同于研究论文的文体。
(二)文献综述的写作要求
文献综述的格式与一般研究性论文的格式有所不同。这是因为研究性的论文注重研究的方法和结果,而文献综述介绍与主题有关的详细资料、动态、进展、展望以及对以上方面的评述。因此文献综述的格式相对多样,但总的来说,一般都包含以下四部分:即前言、主题、总结和参考文献。撰写文献综述时可按这四部分拟写提纲,再根据提纲进行撰写工作。
前言,要用简明扼要的文字说明写作的目的、必要性、有关概念的定义,综述的范围,阐述有关问题的现状和动态,以及目前对主要问题争论的焦点等。前言一般200-300字为宜,不宜超过500字。
正文,是综述的重点,写法上没有固定的格式,只要能较好地表达综合的内容,作者可创造性采用诸多形式。正文主要包括论据和论证两个部分,通过提出问题、分析问题和解决问题,比较不同学者对同一问题的看法及其理论依据,进一步阐明问题的来龙去脉和作者自己的见解。当然,作者也可从问题发生的历史背景、目前现状、发展方向等提出文献的不同观点。正文部分可根据内容的多少可分为若干个小标题分别论述。
小结,是结综述正文部分作扼要的总结,作者应对各种观点进行综合评价,提出自己的看法,指出存在的问题及今后发展的方向和展望。内容单纯的综述也可不写小结。
参考文献,是综述的重要组成部分。一般参考文献的多少可体现作者阅读文献的广度和深度。对综述类论文参考文献的数量不同杂志有不同的要求,一般以30条以内为宜,以最近3-5年内的最新文献为主。
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什么是摩罗反射
宝宝在睡觉的时候,会忽然的一惊一乍。手脚也不由自主的伸展,好像刚做了一个很大的恶梦受惊了。
好像被外界惊吓到了,妈妈会认为,这种情况是宝宝睡眠不好,易受惊,心里很是担心。
那宝宝这样是不是被”惊“到了?
新生儿在出生至4个月内,遇到响声,疼痛,失去支撑等忽然刺激时,表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射。
宝宝总是这样一惊一乍的 ,会影响生长发育吗?
摩罗反射又称为惊跳反射,在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
很多新手妈妈还会发现,很多新生儿会出现以下这几种情况:
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒……
这是怎么回事呢,是正常的吗?
其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:
1  神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中,某些成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。
2   消化系统发育还不成熟
宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常
3   生长速度很快
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
4   深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。但随月龄的增长,这些表现都会慢慢消失!


如果肿瘤直径只有1厘米左右,大部分情况都属于早期。以现代的医疗技术,切除后接近100%可以根治。发展到2—3厘米左右仍有许多类型的癌症可以根治。
为什么1厘米的差别如此重要?
肿瘤发展到一定的程度之后,便开始拥有自主性,对周围环境的依存度减弱,生存能力则大大增强。尚未拥有自主性的癌变组织对周围环境的依存度大,夺取周围营养的能力有限,增殖能力也有限。如果被发现时仍处于这一阶段,治愈的可能性则较大。
已经成长为直径1厘米左右的肿瘤中的癌细胞,与同量的正常细胞相比,拥有明显强大的生命力。1厘米左右的肿瘤中约有10亿个左右的癌细胞。CT以及PET能够辨别的肿瘤直径在0.5厘米左右,约含有1亿个癌细胞。癌细胞从1个分裂增殖直到1亿个为止的过程,目前还无法观察到,所以非常早期的诊断十分困难。
癌细胞拥有从原发灶向其他部位移动的能力——癌症的“转移”。转移可以分为种植型转移和血行/淋巴转移两大类。种植型转移指癌细胞像播撒的种子一样扩散。血行/淋巴转移是指癌细胞转移不经其他细胞的介入,而是通过血管或淋巴管扩散。


如何养育10-14岁女孩?
女孩成长的第四个阶段:10岁-14岁。这个阶段被称为:了解内心阶段。
通常,女孩到了小学三、四年级的时候,她们已经成长得有点像个大女孩了。父母可能会松了一口气,琢磨着是不是可以暂时卸下育儿的重担了?
然而,10-14岁的这个时期,女孩儿们开始思考“我是谁”、“做什么事情才能使我真正快乐”等问题。所以父母也绝不能忽视这几年对孩子的培养。
那么,父母应该具体怎么做呢?
美国研究院创始人本森博士创造了“火花”理论。这个理论是说:我们每个人都有被激发出火花的潜能。要想激发出孩子的潜能,父母只需要多问女孩一些问题。
比如,父母可以问女孩:“什么是你真正爱做的事情?”“我怎么才能帮到你?”当父母得到女孩的回应,就知道下一步该如何去做了。
同时,本森教授为了帮助父母找到孩子的火花,把火花分成了三类。
第一类:一种技巧或天赋。
比如,绘画、写作、运动、舞蹈或者音乐。如果孩子天生就擅长这些,那么如果父母支持她去做这些事情,女孩们就会获得巨大的快乐。
第二类:承担某项任务。
比如保护大自然,或者为社会公平而工作。这是一种爱别人的能力,做这样的事情,也会给女孩带来力量和支持。
第三类:一种性格特征。
性格特征属于每个人个性的一部分。比如同理心,父母点燃女孩的同理心能帮助她们成为别人的倾诉对象。
本森教授最后告诉父母:“我们的工作就是确定并且强化孩子的火花,鼓励它,点燃它。”
除了点燃火花,这个阶段母亲要关注一下女儿的月经。大多数女孩儿在进入青春期之后,会迎来第一次月经。她们会在自己的内衣上看到血迹,却不知道是什么原因。她们有可能会惊慌、害怕。作为母亲,最好提前跟女儿聊一聊这些事情,并且告诉女儿:这是她长大成人的一个标志,是值得高兴的一件事情。


为什么泰国试管婴儿专家建议服用DHEA?
国内外不少生殖专家建议接受试管婴儿治疗的患者辅助服用DHEA,那么,DHEA是什么呢?为什么需要用到DHEA的辅助治疗呢?
DHEA,学名脱氢表雄酮,是一种经由肾上腺皮质、中枢神经系统以及卵巢膜细胞所制造分泌的天然类固醇,并且可以在其它周边组织被转换成具有活性的雄性素(androgen)或动情激素(estrogen)。
为什么泰国试管婴儿专家会建议服用DHEA呢?它在试管周期中有什么作用呢?
越来越多的临床数据显示:DHEA在促进卵泡生长、提高种植胚胎妊娠率、降低胚胎非整倍率(染色体异常)方面有着很好的临床效果,尤其能够帮助在进行试管婴儿的不孕不育患者取得更多更好的卵子,并且能够有效降低流产的发生率。
外源性DHEA只有女性朋友能补充吗?
有专家调查发现,雄激素分泌不足会使40%左右的男性出现“性腺功能不足”的病症,主要有如下表现:疲倦、失眠、心慌、气促、虚汗、精力与体能下降、性欲下降、勃起困难、骨质疏松、肥胖等等。适量补充DHEA可增加雄激素分泌,可增加肌肉量、骨密度和血红蛋白携氧能力,还可增强免疫力。建议不孕不育夫妇备孕期间一起服用,效果会更好。
该如何正确DHEA补充?
作为日常保健量为每天25mg;辅助生殖(试管婴儿)量为每天50-75mg遵医嘱。


小产后注意事项,一定要进行正确的休息和护理小产后同样需要坐月子,小产对于身体的伤害是很大的,一定要进行正确的休息和护理,才能帮助身体恢复。 小产对身体损伤非常大,小产后我们要注意适当休息,头三天最好卧床休息。

因为小产后,子宫内膜留下了创面。胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。也不适宜做大量的体力活动,注意适当的休息,也不要做注意力太过集中的事情,例如看书和看电视,会容易引起精神疲劳,可以适宜地看,但不宜长时间看。

小产之后也需要连续补充日本新阳光医疗研发的MOFTS,加速修复机体,增强体能促进。修复子宫内膜,促进粘膜再生。帮助血液中的红血球正常运作;影响成熟红血球的功能,加速红细胞生长,促使血量充沛,通畅血液运输使其良性循环,提升子宫内壁厚度,补气血,预防小产后造成子宫变位、子宫内膜异位,导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症,平衡体内的营养。 做小产手术之后导致了内分泌的紊乱,会导致了月经出现不调的现象的。月经周期一般来说都是在28天左右的,提前或者是延后7天左右都是属于正常的范围的。如果超过前后7天需要及时去医院就诊。在一般的情况之下,小产之后来月经是会在第二月经周期的时候来的。在小产之后出现有月经不调的情况,一般是会在2-3个月就可以恢复正常的了。

小产后会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。小产后一周只能紧持擦浴。另外小产后要避免着凉,居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低,避免身体直接吹到风。


隔热膜知识普及,90%的门店也不了解的知识
说到隔热膜呢也叫太阳膜和防爆膜,网络用语都统称:车膜。基本上是每个车主的必备装饰,但是,如果你选择的不好,是会给健康带来很大的伤害的。今天呢就给大家普及一下,甚至很多的门店都不了解的知识。隔热膜按照工艺和出现的时间不同,主要分为以下几个种类
一、上个世纪60年代的染色膜
二、70年代的热蒸发镀铝膜
三、80年代的镀染混合膜
四、90年代的磁控溅射贵金属膜
五、2000年出现的磁控溅射纳米陶瓷膜
所有的产品工艺的不同,也对驾驶人员造成的影响也不一样,低劣工艺的隔热膜不光不隔热,而且胶里面还含有苯和甲醛,对咱们人体的伤害是非常大的,时间久了车窗都是毒气泡。
不清晰的隔热膜很容易造成驾驶疲劳,从而造成安全隐患,不隔热的隔热膜,因为阳光直射车内温度升高,造成驾驶人员心烦气燥;磁控溅射贵金属隔热膜,因为产品自身内含有金属因子,会影响车内ETC电子信号,造成设备无法正常使用;辐射大量增加对健康造成危害。
看完我的内容,如果需要隔热膜的选择攻略,请在下方给我留言。
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