孕妇跳楼自杀!顺产和剖宫产到底谁说了算?
2017年在陕西一家医院一名孕妇🤰从5楼分娩中心坠下,抢救无效身亡。
事发后,围绕“究竟是谁拒绝为产妇实施剖腹产”,医院🏥和家属👪各执一词。其实对于顺产和剖腹产的争论已久,很多误区❌大家不知道。
1⃣剖腹产、顺产,到底谁说了算
在临床上,对于没有剖宫产指征,孕妇及其家属要求实施剖宫产手术的,产科医生👩⚕及助产人员要耐心细致解释;对符合剖宫产手术医学指征的,也要讲清剖宫产手术的利弊,在知情同意的原则下,严格履行手术签字手续。📃
从医生的角度来说,没有义务完全按照患者的要求去做,应该从专业角度出发,做出有利于患者的选择;产妇与其家属拥有知情同意的权利,而非命令权。
所以,剖腹产不是你想剖就剖。而是医生在考虑到你所有的危险系数做出的决定,家属和产妇要配合医生的诊断。
2⃣为什么你需要剖腹产❓
一般来说,导致剖宫产的原因包括:一是母体👩本身有问题,二是胎儿因素,三是胎盘、脐带或者羊水因素。
👉母体因素👩
① 孕妇患有疾病,不能忍受分娩过程:比如孕妇有心脏病😷,自然分娩,心脏可能承受不了分娩的负荷;或者孕妇有高度近视👓造成了眼底病变,如果过度用力,可能会造成眼底出血,影响视力。
② 孕妇骨盆形态异常:比如骨盆狭窄,不够胎儿🧒进行娩出,或骨盆曾经受过外伤或做过手术。🤕
👉胎儿因素👶🏻
①多胎妊娠:理论上来说,所有的三胞胎或三胎以上的妊娠都是需要剖宫产的。而双胎妊娠,如果第一个胎儿是头位,也是可以进行阴道试产的;但如果第一个胎儿不是头位,而是臀位、或者其他的胎位,那就需要剖宫产。
② 胎儿过大:比如孕妇合并有妊娠期糖尿病,而估计的胎儿体重在8斤半以上,除非孕产妇的骨盆条件特别好,通常是建议剖宫产分娩的。而对于没有妊娠期糖尿病的孕妇来说,如果胎儿的体重超过了9斤,也不建议阴道分娩。
③ 胎位异常:目前只有头位的胎儿才具备阴道分娩的试产条件,如果胎儿是臀位、横位或其他胎位,也是建议剖宫产进行分娩的。
👉胎儿附属物因素
在分娩期间,羊水指数小于5厘米,考虑是羊水过少,这种情况下,如果宫颈条件不理想,不能够短期内阴道分娩,是要考虑剖宫产的。
另外脐带绕颈3周以上,或者胎盘位置比较低,阻碍了胎儿正常娩出的通路,这些情况,也是剖宫产的指征。
👉其他因素
在试产过程中,生产时间较久,导致产妇疲劳,或是分娩的过程有发热等感染表现,也需要剖腹产。
下期剖腹产和顺产优缺点大揭秘!


我们在意的身体健康,正在被甲醛一点点伤害!这类症状别忽视!
甲醛一直是人们关心的问题,毕竟甲醛有毒,人们最重视自己的健康。 但是甲醛很难处理,而且存在的时间也很长,一直是人们心中的大患难。 当人们发现中毒时,多数已造成严重后果。 其实中毒的前期也会出现症状,只是很多人不在意。
症状1 :皮肤发痒
我们的皮肤最多暴露在空气中,家里有甲醛的话,会刺激我们的皮肤。 特别是孩子们,他们的状况更加严重,不仅有痒的症状,还会出小疹子。 因此,家长发现孩子有这种症状,应立即就医,管理甲醛。
症状2 :孩子不舒服
孩子自己没有完全发育,没有抵抗有害气体的能力。 这会引起儿童过敏、咳嗽、胸部压迫感等不适症状。 孩子发现这些问题后,马上带孩子去医院检查,马上去除甲醛。
为了自身的健康,预防甲醛是最重要的。
方法1 : 速美净科学除醛它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2 :水
不知道水能不能去除甲醛,其实是利用甲醛溶于水的化学性质。 但是,这种方法有其局限性,室内不能放太多水,除去甲醛后必须与水接触才能除去。 和水的接触有限,去除的甲醛还会多吗?
方法3 :植物
植物通过自己的叶子吸收外界的有害气体,进入体内进行分解代谢,能够有效地分解有害气体,但是不要太高估绿植物的除醛能力,结果家里甲醛浓度过高植物也会枯死,所以使用绿植物的时候还是另一种方法。


到了五台山不得不去看的国宝佛光寺
一般人只知道五台山上佛寺众多,香火鼎盛,但不知道在离它三十多公里开外,还有一座堪称中华瑰宝的冷门佛寺,鲜有人至。这座佛寺就是佛光寺,而佛光寺里的东大殿建于唐代,是国家重点文物保护单位,她面阔七间,约34米;进深四间,约17.66米。其柱网由内外两周柱组成,形成面阔五间,进深两间的内槽和一周外槽;内槽后半部建有一巨大佛坛,对着开间正中置三座主佛及胁侍菩萨,坛上还散置菩萨、力神等二十余尊,都是唐代塑像,山墙和后壁列置的罗汉像是后代增添。
佛光寺东大殿现为中国现存规模最大的唐代木构建筑暨第二早的木结构建筑(仅次于五台县的南禅寺大殿)。梁思成最早是从敦煌莫高窟第61窟壁画中知道佛光寺的存在,。壁画是一幅唐朝人绘制的完整清晰的五台山寺院图,而在当时,日本人以嘲讽的口气给中国古代建筑下了一条定论:在中国已经没有唐代时期的木构建筑,要看中国唐代木构建筑,就去日本的奈良、京都吧。为了否定日本人的定论,1937年6月,梁思成与夫人林徽因雇了马车和毛驴,一行四人风尘仆仆来到五台山。辗转访问一些寺庙后,他们终于来到佛光寺。在这里,他们惊喜地发现,东大殿南侧有一座砖塔与敦煌壁画上所绘的砖塔一模一样,梁思成凭经验断定属唐代建筑。最后,在寺内僧众帮助下,他们在殿内搭起了架子,拭去千年尘封,终于在大殿木梁找到唐代墨书,和殿外的石经幢相互应证,终于确凿无疑地证实:中国有唐代木构建筑,日本人的定论可以休矣!梁思成激动之地称其为“中国第一国宝”。1961年,五台山佛光寺被列入首批国家级重点文物保护单位。2009年作为五台山的一部分被联合国教科文组织以文化景观的名义列入世界遗产名录。
就是这样一座国宝级建筑,现在却罕有人至,除了学建筑的和古建爱好者,几乎没什么人去关注它,可能正是由于其珍贵,所以国家并没有对它进行大力宣传,甚至连门票都不需要。它之所以能完存上千年,与其地理位置不无关系,在现代交通如此发达的时候,从五台山中心出发,也要驱车一个多小时才能抵达,一路都是狭窄蜿蜒的国道和乡间小道,并不是很便利。
虽然它很远很旧,但见到她的那一刻,内心是无比震撼的,那深远的飞檐,那朱红的大门,那层层叠叠的斗拱和斑斑驳驳的折痕,都见证了历史的兴衰荣辱,千年间的沧海桑田,只有她屹然不动,像一位慈祥的老人般,默默的关爱着她的子孙。
曾经无数次在课本里见到她,考试中描绘她,这次山西之行终于有幸一睹真颜,果真是不虚此行。


🔍小伙伴们在求职过程中,一定听说过某些公司会进行多轮的“彩虹面”。根据小弘哥在业界多年的经验,所有企业招聘人才时,测评的流程其实是大同小异的,可以用小弘哥在人大学习时候老师讲授的“五关测评法”来概括。所谓,以彼之道,还施彼身。今天小弘哥就和大家分享一下,如何从HR的甄选手段中脱颖而出。帮助你提前感受一下,你在未来求职过程中会遇到哪些“考验”。
🔍所谓五关测评法,就是在人才甄选过程中,用简历筛选,知识考试,心理测验,群体面试,个人面试五个主要环节来全方位测试候选人。由于篇幅较长,全是干货,因此分为2篇送上,先来看上篇。
🔍一、简历筛选
1. 由于大家的简历样式千差万别、信息填写不尽规范,很多大公司往往会要求在网站上填写标准化的求职申请表,也就是常说的网申。
2. 如何脱颖而出?小弘哥认为,内容大于形式,也就是积淀比排版重要。
3. 在尽可能丰富经历、提升竞争力的基础上,对简历的细节也要重视,比如选取一张合适的照片,注意不要有错别字等等。
🔍二、知识考试
1. 应届生笔试就是考察智商的,一般被企业作为“劣汰”的工具,就相当于考研划线,很多时候就因为分数被刷下去了。
2. 现在市场上主流的做法是找外包的供应商,现在用的比较多的包括SHL测试、ATA的EPI考试等,也有一部分企业自己出题目进行纸笔考试。
3. 不管线上线下,测试内容万变不离其宗,主要包括言语理解、逻辑推理、数字运算、图表计算等题型,和公务员考试中的行政能力测试大同小异。
4. 笔试环节练与不练差别非常大,建议小伙伴多看真题,勤加练习。
5. 个别单位会结合岗位特殊要求(比如财务岗)安排专业能力考试,还有些单位特别看重英语,会安排英语考试。
🔍三、心理测评(性格测验)
1. 俗称网测,一般是作为后续面试的辅助工具。用人单位会发给大家一个链接和账号,在规定时间内完成即可。
2. 如果说知识考试是考察你们能做什么,心里测评更多地是考察你们愿意做什么、适合做什么,考察文化的相容性和岗位的匹配度(比如销售岗位需要人际交往欲望强的人,如果测出来你很内向、不爱和人打交道,大概率你可能不太适合做销售)。
3. 基于心理学经典测试设计,比如16PF、MBTI等,主流供应商包括SHL、北森、诺姆思达等,会不止一次遇到相同的卷子。
4. 建议如实作答即可,因为后台会有一套辨识机制,考察前后作答一致性等。


新家装修后,最大的问题就是甲醛!这3种材料,对儿童的危害更大
新房改造后最大的问题之一是甲醛的危害。多媒体报道,许多白血病儿童住在改造过的房子里,因此甲醛等污染物对儿童的危害更大
事实上,实际上去除甲醛并不困难,但很难在甲醛的释放周期过长,3年多了。我们希望尽快使甲醛符合标准。并且要知道甲醛释放源。如果我们家的甲醛超过标准值,以下三种材料应该停用或少用。
参考材料1:人造板材
这种板材在制造时基本上使用废料或不能用好木材使用的边缘材料。用胶水压缩这些东西,然后制成外形的一体式,这些板子看起来成本低廉,看起来像坚硬的木头。但是这家具一天释放大量甲醛,释放10多年也不是问题。
材料2:衣柜和其他木制家具。
木制家具是甲醛污染的最重要来源之一。木制家具可用于许多基于木材的嵌板,包括复合板、颗粒板等。这些盘子是用粘胶制成的,所以使用了很多胶水,甲醛污染最严重,释放周期也比较长,属于难以管理的情况。
参考材质3:涂料
许多人相信曾经为更好的室内装饰涂过很多油漆。这些油漆看起来很好,但实际上含有大量甲醛。尤其是质量好而不易下降的东西,是因为含有很多甲醛。
据统计,北京儿童医院访问的城市白血病患儿中,90%以上在半年内装修。深圳儿童医院和有关部门对新添加的白血病儿童进行了家庭生活环境调查,结果显示90%的小患者在6个月内开业。比起成年人,孩子们吸入有害甲醛的概率更大。儿童的身体细胞活跃,儿童吸入空气最容易成为成年人两倍的甲醛受害对象。
甲醛超标的话该怎么处理?嗯?今天的插曲教你如何准确安全地去除甲醛。
第一个:速美净除甲醛
用它进行治理可以起到显著的治理效果,无论是对空气当中游离的污染,还是对物品当中释放出来的污染,它都具有良好的清理能力。而且它的吸附作用和净化作用可以一起使用,能够让被吸附的甲醛变为无害成分重新回到空气里面。不仅杜绝了遗留问题,也杜绝了饱和问题。因此,它不仅效果显著还不需要频繁进行更换,能使用三年多。
第二:植物
可以用如绿萝、含羞草,来去除甲醛。植物是最自然的去醛工具之一,但吸附力有限,缺点是只能用来去除少量甲醛,结合使用其他方法是最有效的。


夏季缺锌的宝宝高达60%以上,家长们一定要引起重视!
·
夏季易缺锌原因🔍
❌夏季食欲不振,从饮食中摄入锌的含量减少。
❌出汗多,锌元素会随汗液、尿液排出体外。
❌夏季宝宝易感染肠道疾病,出现拉肚子,也会造成锌元素的丢失。
❌爱吃素食的宝宝容易缺锌,动物性食物中富含锌元素更多。
❌长期吃精制的米面等粮食,会造成锌摄入不足。因为,粮食在精加工过程中会造成锌的丢失。
·
宝宝缺锌有哪些症状🔍
❌异食癖、厌食、偏食、挑食,没有饥饿感,不主动进食
❌易患口腔溃疡,长地图舌
❌生长发育缓慢,身材矮小,瘦弱
❌免疫力降低,容易感冒、腹泻
❌智力发育落后
💢注意:出现上述症状需要补锌,要在医生指导下进行。
·
❓夏季,如何给宝宝补锌:
✔缺锌严重的宝宝,最好单独补。不要和铁同补,因为铁会抢夺锌的吸收通道,最好早晚分开进行。
✔从食物中摄取补充。含锌量较高的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等。
✔补锌制剂补充,可以选择粉剂锌。给宝宝食用时需要结合说明书,明确每天摄入量,避免宝宝当糖吃个不停。冲调时勿用蔬菜水和果汁水,其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收,直接白开水冲调便可。
✔维生素B有利于锌的吸收,因此可选择营养成分表中含有维生素B的营养补充剂。
✔饭后不要立即补锌,餐后1小时服用为宜。主食中的植酸会影响宝宝的吸收,补锌期间可以摄入一些发酵过的主食,如馒头,面包等,因为发酵会破坏植酸。
✔锌和益生菌或益生元可同补。它们同补可维持肠道健康,还能帮助营养素的吸收。
·
❓宝宝每天需要多少锌?
⭐0—6个月 2mg/天
⭐6个月—1岁 3.5mg/天
⭐1岁—4岁 4mg/天
⭐4岁—7岁 5.5mg/天
⭐7岁—11岁 7mg/天
·
🔥含锌食物推荐:
⭕锌最好的食物来源是贝类食物,如牡蛎、扇贝等,这些物质中锌利用率也较高;其次是动物的肝脏、蘑菇、坚果类和豆类;红肉和蛋类中也含有一定量的锌。
·
💢提醒:香烟的烟雾有重金属元素镉,会干扰锌的在体内吸收和发挥作用,要让孩子远离二手烟。


现阶段乳腺癌是在我国女士最常见、患病率最大的恶性肿瘤,让很多女士谈之色变。许多 名人也逃不过噩运,不少知名演员就因乳腺癌术后复发并多处转移,最后逝去于乳腺癌。
国家癌症管理中心2018年的公开数据信息表明,在我国乳腺癌每一年新发病例约28万人,约99%为女士。每一年约十万人丧生于乳腺癌。女士乳腺癌均值病发年龄为57岁。50~59岁年龄段的女士患病率最大。针对30~79岁女士来讲,年龄越大,乳腺癌患病率越高。
乳腺癌是什么?
首先我们一起认真了解一下什么叫乳腺癌。当乳房发生恶性肿瘤体细胞时,就产生乳腺癌。乳腺癌会侵蚀乳房组织,可扩散至腋下淋巴腺,晚期乳腺癌已转移至骨、肝、肺等远处部位。
乳腺癌的危险性?
有一些危险性会造成乳腺癌,也就是当女性朋友们发生这类危险性时更易于患有乳腺癌。比如说,依据20000名乳腺癌患者的数据统计,缺少运动、紧张焦虑、肥胖症、不生孕/晚生孕、使用避孕药、以及饮酒的女性朋友患有乳腺癌的风险性比较大。约80%的乳腺癌患者每星期健身时间低于3小时,约70%的患者从没哺乳过,约60%的患者长期性承担相对高度精神压力。
结尾
与别的癌症对比,乳腺癌算不上非常可怕,借助现阶段的医疗方式已能够将其作为一类慢性疾病来管理和治疗。但这大部分都是树立在早发现、早治疗的基础上,否则每到晚期,癌症产生转移,状况则会越来越凶险,患者将悔之晚矣。


肾脏是我们的五大脏器之一,与我们的身体健康密切相关,然而我们普罗大众对于肾脏疾病却不够了解,常常误把“腰酸、性功能不好”与肾不好联系起来。
我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%,按照我国的人口计算有超过1亿的人患有不同程度的肾脏疾病,然而知晓率却仅有12.5%,也就是绝大部分患者并不知道自己肾脏已经有问题。这也是为什么在肾内科,肾脏病的绰号叫“沉默的杀手”。
01以下症状可能提示肾病综合征
出现感冒、发烧、拉肚子、被虫叮咬后或者没有明显诱因的情况下,患者突然出现眼皮、脚踝、双腿等部位明显浮肿,一按一个坑,双下肢像灌铅似的发沉,尿中大量细密的泡沫,这种情况要赶紧到正规医院检查尿检及肾功能。
02以下症状可能提示肾炎综合征
感冒后,尿液呈现浓茶色,像洗肉水样,或者化验尿常规有血尿、蛋白尿阳性,有时伴有高血压
03肾功能不全失代偿症状
当各种肾脏疾病进展至肾功能不全,肾脏功能不全完全满足人体的代谢需要,可能会出现以下表现:血压升高、贫血、电解质紊乱。当肾脏功能进一步减退,会引起全身各种不适症状:厌食、恶心、呼吸有尿素味、乏力、尿量减少等。
不少患者听到自己被诊断为肾病就紧张、焦虑,认为一定会发展到尿毒症,生命受到威胁,终日消极悲观,其实大可不必,为什么这么说呢?
首先,肾病最后恶化成尿毒症的,只占一小部分。大部分人通过改变不良的生活习惯、规范的治疗以后,肾病可以处于一个比较稳定的状态。虽然肾病彻底治愈很难,但控制稳定,达到基本和正常人一样的肾功能下降速度,还是有不少办法的。
随着目前医疗水平的进步,肾移植手术以及透析技术以及很成熟,透析龄30年的患者在各透析中心已经并不少见。科技日新月异,目前可穿戴人工肾已取得重要进展,可能将在不久的未来就有更便捷、人性化的替代治疗会出现。
哪些肾病容易发展成尿毒症?
1、蛋白尿持续超过1g/天;2、血压持续控制不佳,大于140/90mmHg;3、一发现肾功能就已经很差,肾小球滤过率低于30ml/min/1.73m2。
肾脏病发现晚、大量蛋白尿、血压高等情况没有规范化的治疗过,或者是虽然治疗但一直没有控制好的患者,尿毒症风险比较高。而发现早、本身病情就很轻或者虽然进展风险大但治疗效果好、能在正规医生管理下各项指标控制良好的,尿毒症风险低。


艾滋病,距离我们只有0.06毫米!
原创: βιοζ 爱善天使女性社区 3
妇科知识
来自爱善天使女性社区
12月1日
世界艾滋病日
自1988年以来,每年的12月1日是世界卫生组织确定的 “世界艾滋病日”。今年我国宣传主题是“主动检测、知艾防艾、共享健康”(Know your status)。艾滋病相信大家都听过,但是大多数都是来自于新闻和电视,它看似离我们很远,殊不知它就潜伏在我们身边…
1
无保护行为有多可怕?
艾滋病离我们并不远!有多远?只有0.06毫米!就是一个安全套的厚度。当前HIV的患病人群以青壮年为主,大学生已经成为了高危人群。不得不承认,我们曾经拉拉手就是谈恋爱的青涩岁月早已流逝了。艾滋病的传播途径主要就是血液、性接触和母婴。不管是哪个权威机构统计出来的数据都表明,艾滋病的主要患病原因是不安全的性行为,包括他她,还有他他。在中国的艾滋病患者中,有90%的患者是因为性行为感染,这些人中又有70%的性传播患者为异性传播,但是在青年群体中,男性同性传播远远高于异性传播。这个数据可不是随口杜撰的,这是今年国家卫生健康委发布的官方数据。
2
老年艾滋患者:被忽略的群体
还有一个官方数据,更让人瞠目!近日杭州疾控中心的报告称,老年人的HIV数量也在以惊人的速度上升。老年男性患病的主要原因是婚外性行为,老年女性的患病原因主要是婚内性行为。
3
如何避免感染艾滋病?
了解了艾滋病的传播途径,我们就可以有针对性地做好保护措施,避免感染艾滋病。具体预防办法有:
1.坚持洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚外性行为。
2.严禁吸毒,不与他人共用注射器。
3.不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。
4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。
7.艾滋病阻断药。被艾滋病人侵犯后,2小时内及时进行预防性用药的效果最佳,阻断成功率在99%以上。随后成功率会开始逐渐下降,但72小时内仍有较高的成功率,被称为黄金72小时。
性是美好的。但记住安全措施必不可少。该拒绝的拒绝,该戴套的戴套,该收敛的收敛世界需要尊重。和理解,我们应该尊重和理解艾滋病人,同时也希望无论是男性还是女性,都要学会好好爱自己、保护自己!


误区1⃣有些疫苗1岁内要打好几针,其实打一针就足够保护宝宝了。
真相❤很多疫苗打一次是不够的,有些需要接种几次来给予足够的免疫保护(比如,无细胞百日咳一岁内需要接种三次)。有的需要每年接种,来应对不断变化的细菌(比如,流感疫苗需要每年流感季开始前接种)。
误区2⃣宝宝如果感冒了就不能接种疫苗。
真相❤很多父母都会觉得生病了的宝宝对疫苗会产生更大的副作用。其实,研究发现如果是轻微感冒是不影响的。当然,如果你家宝宝高烧到39度那肯定是不适合接种的。但如果只是流鼻涕,有一些咳嗽是没关系的。
当然疫苗本身也会有副作用,比如发烧、出疹子、接种处红肿等。但这些反应不常见,即使出现也是正常的,父母不必过多恐慌。接种疫苗后,如果出现荨麻疹、高烧到39度以上、出现惊厥现象,是需要立即就医的。
误区3⃣我宝宝的免疫系统还在发育,是无法接受这么多疫苗的。
真相❤一岁内宝宝要接种的疫苗看起来非常多,但有研究表明,生活中每天其实都有无数的细菌/病毒在锻炼宝宝的免疫系统,从地上的细菌到在食物里的病毒,以及在空气中传播的粉尘或者感冒病毒,健康宝宝都可以安全应对这些挑战的。
误区4⃣如果所有其他的孩子都接种疫苗了,那我的宝宝就不需要了。
真相❤这是典型的“羊群理论”,因为我周围的人都接种了,那我周围就不会有病毒/细菌了。但这个所谓的“羊群理论”是有局限性的。这个理论只适用于某些疾病,而且前提是周围至少90%~95%的人都要完全免疫。
误区5⃣疫苗就是把细菌注入宝宝身体,我的宝宝会因为打疫苗而得这个病。
真相❤目前大部分的疫苗都是灭活疫苗,也就是说,宝宝是不会因为打了流感疫苗而得流感,也不会因为打了百日咳疫苗而得百日咳。即使有一些疫苗是活性很低的细菌(比如麻疹),引起疾病的几率也非常非常低,这些都是大规模临床验证过的。
误区6⃣疫苗会导致宝宝自闭或者其他发育问题。
真相❤这个所谓的“结论”最初是在1998年美国的一本医学杂志上的一篇文章,指出了疫苗和自闭的联系。后来这篇文章已经被全世界的科学领域证实是一场精心设计的骗局。杂志专门辟谣了,但谣传却从未停止。之后有无数的科学家前赴后继,在这个话题上进行研究,至今都没有发现任何相关性。


西服定制行业的发展越来越稳定,以至于一些布料的价格在行业内几乎透明。在这种情况下,依然发现各家的定价千差万别,想知道这背后的原因吗?产品分三六九等,西服更不例外。
三种不同的制作工艺由西方人发明,其从低级到高级的名称依次为:“FUSED”、“HALF CANVAS”、“FULL CANVAS”,翻译成中文分别为:“粘合衬”、“半毛(麻)衬”、“全毛(麻)衬”。
接下来几期我们来讲讲这个全毛衬(也叫全麻衬)有多牛。
什么是“FULL CANVAS”工艺?
(图四)中还原了全毛衬西服从表面到内部所用的关键材料,灰色的是面料部分。这是一块西装前片左侧的裁片,我们能看到有两颗扣眼、腰部口袋、口袋上方链接的省道、熨烫出折痕的驳头部分。
蓝色部分就是“CANVAS”,也就是毛衬。这种长度、面积和西服前身面料几乎相同大小的毛衬缝制在西服里面,就叫做全毛衬。这时候有人会问,就这么简单吗?没错,理解起来就这么简单,但做起来可不容易,后面的连载会提到。
橘色的是胸衬,这是所有西服都会有的,只存在胸部区域。
(图五)看起来更专业难懂一些,但无非是把上面提到的面料、毛衬、胸衬重叠到了一起。
西服的前片从外向内,每层依次为:面料、毛衬、胸衬,然后就是里布,再就没有了。上面的剖面图刚好是顺序倒过来看。
全毛衬的结构讲完了,还要把中等难度的半毛衬讲一下,凡事高低相成,不讲半毛衬不容易体现出全毛衬的高档与难度。
(图六)这张半毛衬结构解剖图和上面那张全毛衬的最大的区别是增加了黄色的区域,这个区域正是半毛衬工艺和全毛衬工艺最大的区别,没有之一!
很多人对半毛衬和全毛衬的理解不够全面,单纯的理解成了上图蓝色区域的毛衬部分是只到一半则为半毛衬,通到下面则为全毛衬,这只理解了字面上的“半”和“全”。这也往往是一些非业内人士但还有一点专业性的人给出的解释。
这样的解释多少有些避重就轻,因为从改变西服特性、体感、视觉垂顺度等多方面来看,其主要差别在黄色区域的粘胶有纺衬上面。
这层有纺衬是贴在面料内侧,并非独立存在的,一旦贴合则和面料融为一体,增加面料厚度,剪裁、缝制时则不需要十分精细小心。所以有很多裁缝喜欢做厚面料,认为厚面料好做,和这点有异曲同工之处。
这还可以解释一个现象,很多人摸面料很薄,但感觉衣服做出来就不觉得薄了的缘故。实际上工艺上乘的全毛衬,做出衣服后的薄厚,和面料是没有明显差别的。


科普知识|喝牛奶🥛你真的补钙了吗❓
牛奶是人体获取钙质的理想来源。牛奶中含有丰富的钙质,还有许多利于钙吸收的物质。很多人每天都有喝牛奶🥛,却没有完全吸收牛奶中的钙❓这是为何呢❓
今天小淳就来给大家分享生活中哪些做法会影响牛奶钙的吸收~
💫这些做法影响牛奶中钙质的吸收:
1⃣长时间高温蒸煮牛奶。煮沸的牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,降低钙的吸收。除了买的散装鲜奶需要用高度蒸煮消毒,其它牛奶不需要高温蒸煮。
2⃣牛奶与巧克力同服。牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成难溶于水的草酸钙,降低钙的吸收率。
3⃣牛奶与米汤混合饮用。牛奶与米汤混合会使牛奶中的维生素A损失较多,不利于骨骼发育。
4⃣粗粮与牛奶同食。粗粮很健康营养,但同食时粗粮中的膳食纤维和磷酸肌醇都会影响牛奶中钙质的吸收。
5⃣牛奶与果汁同服。果汁可使牛奶中的酪蛋白产生凝集、沉淀,难以消化吸收,同时影响牛奶中钙质的吸收。
6⃣牛奶冰冻。牛奶冰冻后,可使其中的脂肪、蛋白质分离,乳酪素呈粉状凝结,从而影响牛奶中的钙质吸收。
❗注意:
1、酸奶也是奶制品补钙的较好选择!酸奶中含的乳酸与钙结合,能起到促进钙质吸收的作用。不仅使酸奶更容易消化和吸收,还特别适合乳糖不耐受的人,而且更有利于机体对钙的吸收。
2、酸奶不宜空腹食用。空腹喝酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养成分来不及彻底吸收就被排出。饭后饮用酸奶则可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。


清朝的历史
清朝(1636年—1912年)是中国历史最后一个大一统封建王朝,共传十帝 ,享国二百七十六年。
1616年,建州女真部首领努尔哈赤建立后金。  1636年,皇太极改国号为大清。 1644年大顺攻占明朝国都北京,驻守山海关的明将吴三桂降清,摄政王多尔衮率领清军入关,同年顺治帝迁都北京,从此清朝取代明朝成为全国统治者。军事上在随后的二十余年间平定大顺、大西、南明等政权。后又平定三藩之乱、统一郑氏台湾,逐步掌控全国。
康雍乾三朝走向鼎盛,在此期间,中国社会的各个方面在原有的体系框架下达到极致,改革最多,国力最强,社会稳定,经济快速发展,人口增长迅速,疆域辽阔。统一多民族国家得到巩固,清朝统治者将新疆和西藏纳入版图,并在西南推行改土归流政策。最终确定了中国近代的版图,积极维护国家领土主权的完整。 但是封建专制也推向了最高峰。中后期由于政治僵化  、文化专制  、闭关锁国   、思想禁锢、科技停滞等因素逐步落后于西方。
鸦片战争后多遭列强入侵,主权和领土严重丧失。也开始了近代化的探索,开启了洋务运动和戊戌变法。甲午战争和八国联军侵华战争使得民族危机进一步加深,清朝后期彻底沦为半殖民地半封建社会。 1911年,辛亥革命爆发,清朝统治瓦解,1912年2月12日,北洋军阀袁世凯逼清末帝溥仪逊位,隆裕太后接受优待条件,清帝颁布了退位诏书,清朝从此结束。
清朝灭亡后复辟势力一直存在,例如张勋复辟和伪满洲国,二战末期苏联红军出兵东北,伪满洲国彻底灭亡。
扩展资料:
1616年(明万历四十四年),努尔哈赤建国称汗,国号大金,史称后金。1636年(明崇祯九年,清崇德元年),皇太极称帝,改国号为大清  ,史称清朝;亦称为大清国、清国。  近代以后在与西方交往中,还短暂的以中华大清国来签订不平定条约,此后大清国和中国两词混用,逐步使中国这一称呼替代了大清国。 辛亥革命后以及民国期间对其称呼多为前清。
发源与扩张
清朝发源于东北地区,努尔哈赤在与明朝决裂前,已领有建州之地,自称“收管我建州国之人,看守朝廷九百五十余里边疆”。经努尔哈赤与皇太极时期的发展后领有今东北地区、外东北地区与内蒙古地区。1644年多尔衮偕同顺治帝率军入关,随后指挥清军占领全明朝领地,统一中原,领有内地十八省。


瘢痕是因各种创伤后引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称,它是人体创伤修复过程中必然的产物。瘢痕生长超过限度,就会产生一系列的并发症,如影响外观、活动功能障碍等,下面说一下瘢痕的防治方法。
先说一下,我们自己可以实施的方法
1.防晒
头面部等平时外露部位的瘢痕早期应注意防晒,可以选择物理防晒、化学防晒,直到瘢痕进入稳定期。
2.忌食辛辣、忌饮酒
临床上常规建议,在瘢痕不稳定期忌食辛辣食物忌饮酒,以免延长或加重瘢痕的充血。
3.外用防瘢痕药物
伤口愈合一周后开始使用外用防瘢痕药物,一般持续3-6个月,直到瘢痕基本退红。
4.压力治疗
对伤口愈合部位持续适当压迫可预防瘢痕增生,主要包括弹力衣和弹力套,可有效降低瘢痕的充血情况。治疗应尽早实施,在创面愈合后,每天至少使用18-24 小时,直到瘢痕稳定。
以下这些方法,一定要去正规医院就诊治疗
5.激素注射
瘢痕早期,如出现瘢痕变硬、隆起,应尽早考虑局部激素注射治疗。使用激素治疗并遵循规律治疗原则,开始每月1-2次,当瘢痕区域平软时,依次改为6、8、12周一次,注射到瘢痕完全平软方可停止。治疗期间,及时复诊向医生反馈治疗情况,有利于疤痕恢复。
6.放疗
瘢痕疙瘩切除后,早期对术后瘢痕进行放疗可预防复发。临床研究表明手术切除联合放射治疗,对于瘢痕疙瘩治疗效果显著。放疗禁忌症:16岁以下、近期准备生育、孕产妇等,具体情况由专科医生评估。
7.光电治疗
光电治疗能抑制增生瘢痕,脉冲染料激光可加快瘢痕颜色的淡化,在瘢痕的不同时期可选用不同作用的激光治疗:如红蓝光、脉冲染料激光 、IPL(强脉冲光) 、点阵CO2激光(非剥脱、剥脱)。
8.肉毒毒素注射
切口张力是影响瘢痕形成的重要因素,而肉毒毒素能够松弛骨骼肌,对于切口部位张力较大的部位可以注射肉毒素,起到减张的作用,以此减少张力来实现瘢痕的预防,同时可以联合光电治疗。
9.手术治疗
对于早期瘢痕,除特殊情况外,一般以非手术治疗为主。对于影响功能活动的瘢痕治疗首选手术治疗,术后跟进瘢痕的综合治疗,治疗效果要兼顾美观和功能。对于手术治疗,建议正规医院就诊,面诊后考虑手术方案。
其实,瘢痕无法完全去除,但及时合适的干预治疗可以让瘢痕恢复的更不明显,更美观。


宝宝发育好不好,这些标准说了算❗
再一个多月,2021年就要到来啦,在一年时光中,宝妈们一定很好奇,宝宝成长了多少呢❓
-
但是呀,在宝宝成长的过程中,很多妈妈总担心宝宝发育是否正常?成长指数是否达标?
-
其实,宝宝的发育好不好,看这几个指标就够啦❗
今天小飞鹤就来帮妈妈们科普一下宝宝发育的那些事儿
👉
1⃣ 宝宝成长的指标
体格测量是评价宝宝生长状况的基础,能够帮助判断宝宝的生长发育状况。主要包括:头围、体重、身长(身高)三个基本指标。
-
2⃣宝宝体格生长的规律
宝宝的体格生长存在个体差异,但大多数又有可遵循的规律。
(宝妈宝爸们具体详见图)
-
3⃣关键指标的测量方式
🔻 体重
工具:
小宝宝最好用盘式电子秤或杠杆秤。年长儿童最好用台式电子秤或杠杆秤。
去重:
测量前儿童排空大小便,脱去外衣和鞋袜;婴儿除去尿布。如不能着单衣裤,则由测试者估计衣物重量,称重后减掉。
-
🔻身高
3岁以上量身高,3岁以下婴幼儿测量卧位身长。
同样的固定墙面,同一测量人,同一地点,同一时间。
脱鞋脱帽,女孩松开发辫。
测量姿势标准,立正,双眼直视前方,两臂自然下垂,双脚别分开,脚跟并拢,注意头、臀部、小腿、足跟紧贴墙面。
身高生长曲线图上描点记录。
-
🔻头围
首先选择一把合适的软尺,最好有厘米、毫米的刻度。宝宝可以站着或坐在妈妈的腿上,测试者站在妈妈的对面,妈妈扶着宝宝的头。
测试者将软尺零点固定于头部右侧,软尺下缘位于眉毛上缘,软尺从头部绕经后脑勺最突出的一点,回到零位,可以直接读数。
-
4⃣出现下列问题,应及早就医检查
🔹生长发育速度明显加快或减慢;
🔹身高、体重明显低于同龄儿;
🔹患有内分泌疾病和其他可能影响发育的慢性疾病;
🔹过早性腺发育;
🔹家族亲属中男性有低于160厘米,女性低于150厘米者。
-
有研究证实,宝宝在一年四季中的生长并不是匀速的,而是有快有慢,在不同的季节生长速度也是各不相同。
春季天气转暖☀,宝宝户外活动增加,新陈代谢速度加快,增大了宝宝的食欲,以及机体对营养物质的吸收,进而促进宝宝的身高和体重的生长。
反之冬季❄宝宝运动量相对减少,成长速度相较于夏季会有所减缓,因此宝妈们要更加注重宝宝日常的营养、睡眠、运动、情绪等多方面因素,让宝宝长得更高,更壮💪!
宝宝成长是一个循序渐进的过程,宝妈宝爸们要耐心陪伴宝宝成长哦💕


DIP21 / Undomesticated Corpus
未吸收的资料库
建筑史首当其冲是一种对建设分区的执念。为了组织空间,建筑将人们分开,人类的原始需求之一,保护,也被定义为对立,因为这涉及一个外部因素,一个我们寻求保护自己的对象。避难所是由内部和外部之间的基本划分构成的。但内部也指向它的对立面,标志着某种东西的缺乏,预期着外部所定义的分隔。
避难所,在面对破坏性的外部力量时保存了这种统一。但当这些力量无法被控制时,会发生什么呢?这种不稳定要求我们想象新的避难形式,横向的和高适应性的;在“内”和“外”之间,刚刚被剥夺了消极对立,那转变可能会从缝隙中诞生,这暗示了一种可能的“中间状态”。在这个身体和形式混杂的时代,性别被理解为变化的,而不是二元的,DIP21质疑了构建空间的规范,以新的术语构思建筑。是渴望改变,还是渴望转换形式?
DIP2 / The Civic Program: Architecture for the Immersive Internet
公民计划:沉浸式互联网的建筑
随着网页转变为空间,数字内容正通过沉浸式技术从屏幕中解放出来,进入我们的房间、街道和风景。互联网使设计师和程序员之间的社交互动成为可能,他们从索引数据过渡到建立公共广场,就像Twitter首席执行官杰克·多尔西所说的那样,我们从无害的网站梦游到危险的社交媒体雷区。
为此,DIP 2“公民计划”继续致力于沉浸式互联网的建筑模型,今年的重点是如何在互联网上聚集。当我们从平面过渡到空间时,我们需要确保互联网的新建筑维度是通过尊重和服务于市民领域来构建的。
DIP4 / Climate Peace: When Above
气候和平:之上
面对海平面上升是未来30年全球最大的议题。《巴黎协定》的目标是将全球平均气温较工业化前的水平控制在2摄氏度以内。根据预测模型,全球变暖锁定在地球系统内的能量将导致未来海平面上升3米至6.3米,这还没有考虑到格陵兰岛和南极洲的融化。
DIP 4尝试把这些来自海洋另一边的脆弱的新组成物看作一个能够与快速变化的世界接轨的建筑。固定的陆地和不断移动的海洋之间的区别也可以被消除吗?这并不是一个不可能的大型基础设施工程项目,而是一个机会,与他们的材料空间重新接触的政治议题。甚至是民主彻底去殖民化、探索新的管理形式和新的所有权结构——以及一个新架构的机会。


宝宝专注力差?那是因为你以前没有保护好!
很多家长都是在小孩上学之后才发现自己家宝宝👶的专注力很差,比如上课不认真,喜欢东张西望;一心二用,做一件事的同时还想着做别的事情等情况。
这是一件让每对父母👪都十分抓狂的事情,于是就有些父母会在网上查资料、问身边有经验的人,应该怎样去培养宝宝的专注力?
其实,宝宝的专注力并不是靠后天培养出来的,而是靠父母的保护去维持的!
由于宝宝在母亲🤰的肚子里呆了十个月,活动空间小,所以宝宝的专注力非常强。但是出生之后,容易受到外界的影响,导致宝宝的专注力变弱。
父母应该怎么做?
第一, 当家里来亲戚、朋友的时候,要注意小宝宝在做什么,他原本的思路有没有被打扰。
比如小宝宝在拼乐高,千万不要让亲朋好友去干涉他玩游戏,让他按照自己的思路去拼自己喜欢的东西。
哪怕他拼错了,拼得不好看,也不要去影响。这样既有利于保护宝宝的专注力,又有利于开发👼宝宝的创新思维。
第二, 小孩子平时比较活泼、好动,玩起来可以很长一段时间处在激动状态,但是偶尔也会发呆,一直坐着什么都不干,也什么都不说。这时候千万不要去打扰他,因为他是在思考。
虽然我们平时都说小孩子无忧无虑,但是小孩子的世界是和大人🙍🏻♀的世界是不一样的,他们思考的内容当然也跟我们大人的不一样。
或许,等他回过神来,他也不知道刚刚在想什么东西,但是小孩子也不能全天处于激动状态,他也需要一点时间去沉淀这段时间所做过的事情。
第三, 父母带孩子的时候一定要以身作则,不可以一边带小孩一边玩游戏,否则小孩子也会学着不专注做事情的习惯。
不能对小孩子大吼大叫,在大人生气的时候,小孩子容易害怕、紧张,一旦紧张就没办法集中注意力,而且经常对宝宝发脾气会对孩子造成心理阴影的哦!


第二篇
找平
「找平」是指将建筑物原不平的地面,通过一定的方法进行平整施工,使地面平整度符合国家关于地面找平的标准。
对于家装来说,做地面找平一般是因为要装地板,以达到地板铺设的标准,否则没办法进行正常的铺装。
地面找平工艺可以分为两种,一是原始的水泥砂浆找平、二是现在广泛运用的自流平水泥找平。水泥砂浆找平使用的是普通的水泥砂浆,找平具有较大的缺陷。一是平整度控制不能做到最大的精确,找平厚度高,其次就是施工工艺容易由于施工方的技术问题导致房屋地面增高不少。自流平地面找平于2005年开始出现在国内建筑行业,它采用了高聚合自流平水泥来进行地面处理,优点颇多,可以将地面最薄找平在3mm,厚度可控性好、地面强度高、平整度远远高于水泥砂浆找平。
强电
「强电」就是家里的220V交流电,比如电灯、电源插座。选强电箱和布线的时候一定要提前规划好,也要和工人沟通好。
弱电
「弱电」一般是指直流电路,就是家里的信息线路。比如电话、网线、音频、视频线路这类的电流统称,它的电压一般在36v以内,是对人体接触相对安全的电流。
需要注意的是,强弱电要分开走线,电线管不得同底盒,交叉的地方还要用锡纸包裹做屏蔽处理。
材料篇
主材
「主材」是指装修中的成品材料,饰面材料及部分功能材料。 主要包括:地板 瓷砖 洁具 门 石材 龙头花洒 吊顶扣板等……
辅料
「辅材」是指装修中要用到的辅助材料。主要包括:水泥河砂 砖 防水材料 水电线 石膏 腻子等……
总结:在家装过程中,所谓的主材,就是装修中的成品材料,一般是可见的材料。而辅材,一般是不可见的辅助材料。
门套
「门套」指的是门里外的两个门框,也叫做门框。门套主要的作用是固定门扇和保护墙角。
垭口
「垭口」就是不安装门的门口,它可以连接同一个房间内不同区域。
为什么要叫「垭口」呢?据说是古时候开门总是发出声音,因而把用不到门的地方叫为“哑口”,取其无声之意,后又叫为“垭口”。
总结:垭口和门套,二者最大的区别在于:门套的实用性较强。而垭口作为一个通道,其装饰性较强。


那么咱们就从胶片摄影历史开始聊。
由于讲述胶片摄影发展历程太过冗长,这里我列出一个简略时间表,大家可以简单了解一下。

1826年 涅普斯(法国)通过日光刻蚀法在自制的光学暗箱中,经过8小时曝光,拍摄生成了世界第一张照片《窗外的风景》。

1835年,达盖尔(法国)发明“银版摄影法”,极大缩短感光时间,摄影开始变得实用。顺便一提,这哥们儿不只是当时知名的画家,还是个化学家……
,当然他不光化学好,还是个发明家。不过这倒不打紧,关键人家把摄影法的专利卖给法国政府,赚得盆满钵满……可谓人生赢家
同年,有个英国哥们儿叫塔尔博特,制作出来了世界第一张相纸负片,有了负片就可以冲洗N多张照片了,所以摄影成本也大幅降低。

1851年,另一个英国人阿彻尔发明了“湿版摄影法”(用玻璃或者铁片放底片的摄影方法),使曝光时间变短了,摄影从此开始脱离三脚架,手持摄影变为现实。

1888年(我靠,要发发发年🐒),美国一位叫“乔治伊斯曼”的中学就辍学的老伙计,发明了一款透明胶卷以及使用这款胶卷的相机,所以这个胶卷就是!大名鼎鼎的!柯达胶卷!相机就是!柯达!筒状快门相机(也叫盒型相机)!所以这位老哥就是柯达的!创始人!而那句经典的柯达广告语:“你只需按动快门,剩下的交给我们来做”由此诞生!(好了,平复一下心情)
所以到这里手持胶片摄影基本上就已经很成熟了,那么到了1933年彩色胶片诞生(这就是为啥很多二战照片居然是彩色的),胶片摄影就开启了它更加辉煌的征程……
什么?那胶片摄影啥时候没落的?
这个……我觉得倒也不应该那么讲,它应该更像是在这个时代转变了角色,从原来的大众生产力工具变成了一种小众化的生活乐趣。
所以说没落吧倒也没有,只要还有人会因为它而快乐,那么它的存在就有意义,也就不会没落和落寞。你觉得呢?


失眠与抑郁的关系
有失眠不一定是抑郁障碍,但是抑郁障碍一定有失眠的症状。老百姓称的失眠一般是指“睡不着”失眠是个体由于各种生物、心理、社会以及环境因素影响产生的睡眠发动和维持、觉醒节律障碍以及与特定睡眠阶段有关的各种功能障碍的总称。
睡眠障碍的临床表现主要是入睡困难、早醒、睡眠过多,以及主观对睡眠的数量和质量的不满意等。睡眠障碍既可以是独立存在,也经常伴有抑郁、焦虑情绪,但是同时睡眠障碍也是抑郁、焦虑等精神心理障碍的伴随表现。于此同时,还会影响个体日间社会功能水平和认知状态,如注意力、记忆力等。当然,并不是出现一次睡眠困难既有睡眠障碍,还需要一定的频率和病程标准,如每周至少出现3晚睡眠困难;至少持续3个月;并且睡眠紊乱导致个体痛苦的体验、社交、职业等功能的影响。
睡眠障碍的治疗分为药物、物理和心理治疗三个方面。


1945年,二进制算法被正式提出,这是数字信息化最早的种子;
次年,计算机面世,全面开启了计算机与互联网时代的新篇章;
短短70余年,人类文明在科技的推动下不断变革,在变革的浪潮中,衍生出新的科技,如此加速与反复间,互联网的脚步越来越快了,而“快”则成为了21世纪的主旋律。
软件本是通过智能设备将各种产品需求进行数字化实现的过程,而随着互联网的高速发展,软件工程不断向移动化、复杂化、大型化、模块化等纵深发展,基于不同平台的开发语言也先后问世,Java、C++、PHP等一系列各具特性的语言被程序员在不同场景和需求中广泛应用,伯仲间虽难分高低,但这一切的一切都是为了能够更快地开发出高质量、功能丰富的应用。
除了纵向发展,IT项目的操作层分工也更加细致,一个专业的IT项目从需求梳理、产品原型、UI设计、前端开发到最终测试及验收上线,每一个环节都设有专业角色,彼此虽各司其职,但又相互关联,为最终产品的结果负责。
软件行业发展至今,在流程、标准方面已几近成熟,但仍不能完全满足当下企业IT双模的全部需求,效率依然是需要长期提升的能力之一,“快”在软件工程中被译为“敏捷”,而在敏捷环境中,“低代码”概念应孕而生。
什么是低代码开发平台?
在低代码开发平台,技术人员和业务专业人员可通过图形界面(而不是传统的计算机编程)来创建业务应用程序,通过拖拽式的UI组件及可视化模型来代替一部分甚至全部的编码工作,而项目组件(如前、后端代码和配置文件)则可根据标准化的工具自动生成。
低代码到底能解决什么问题?我们不妨先来探究当下企业信息化的痛点——
在大型企业中,各个业务部门的创新性需求频繁提出,IT团队为保障现有数字化项目的正常运转与版本迭代,战线已被极度拉伸,再加之碎片化的创新性需求,研发效率大幅下降,很难跟上业务发展的节奏;那么如果能将业务部门的非技术人员转化为有效生产力,在一个扩展的环境中自主创建应用架构,从而减轻IT部门的人力负荷,便可满足创新性业务的使用需求,这即是IT双模中第二模的体现。
低代码平台应具备标准化、模块化、可视化、拖拽式等一系列敏捷开发的效率特性,然而在实际应用中又当如何表现,如何真正地落地应用那?
5月23日,让我们一起探索未来的人效革命!


建筑工程技术为普通高职高专土建大类专业目录下设的一门专业,属于土建施工类专业。该专业为普通高等学校专科层次,学制三年,接受全国高职高专教育土建类专业教学指导委员会教学的研究、指导、咨询、服务等工作。
建筑工程技术专业主要包括土建、采暖卫生与煤气工程、电梯和消防四个方面,主要开设于土建类专业为特色的院校。
👉培养目标
本专业培养德、智、体、美全面发展,具有良好职业道德和人文素养,掌握建筑工程识图、房屋构造、建筑力学与结构基本知识,具备建筑施工、质量监督、安全管理能力,从事建筑施工技术及管理等工作的高素质技术技能人才。
👉主干课程
建筑识图与构造、建筑力学、建筑结构、基础工程施工、砌体结构工程施工、混凝土结构工程施工、屋面及防水工程施工、建筑工程计量与计价、建筑工程施工组织、建筑工程质量检验等。
👉培养要求
要求掌握房屋结构设计与计算的基本原理和方法,能独立完成八层和八层以下的民用建筑和单层工业厂房的结构设计; 熟悉建筑施工组织与管理的程序和方法,能运用建筑施工知识解决施工中的一般技术问题,具备施工操作的一般技能;了解计算机基本知识,能熟练运用计算机进行辅助设计。
👉就业方向
第一:去施工单位:可以做的工作:测量,施工,造价,安全,资料。
第二:去建设单位:可以做的工作:造价,现场管理,招标。
第三:去设计单位:可以做的工作:建筑绘图、结构绘图。
第四:去造价咨询单位:可以做的工作:造价
第五:去政府机关:毕业达到年限后考公务员
第六:去监理单位:做监理


宝宝的吃奶量标准,吃奶次数和吃奶时间
.
🚩一、母乳喂养量计算法:
.
🚩未满月:分阶段哺乳
一般来说,在1个月按需喂养!在每次哺乳过程中,应让宝宝将一侧乳房吸足10~15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次
.
🚩1~2个月:2~3个小时哺乳一次哺乳的间隔在2~3.5个小时之间
.
🚩3~4个月:3~4个小时哺乳一次。哺乳间隔延长至3~4个小时。每边每次哺乳10~15分钟
.
🚩4~6个月:大约在4个小时。哺乳的次数,包括断乳食物之后的哺乳,一般说来每天在5次左右,但是宝宝如果需要,可以随时哺乳
.
🚩6月龄开始,可以给宝宝添加辅食,宝宝的第一口辅食从高铁米粉开始,米粉用温水冲泡后用勺子喂食
米粉吃一周后可添加蔬菜泥,每种蔬菜要连吃3天,没过敏反应在继续添加下一种
‼蔬菜泥制作:如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯等都是蒸熟后用料理棒打成泥和米粉一起吃
油菜、白菜、紫甘蓝、西蓝花等都是洗净后沸水中焯熟在用料理棒打泥
我们家是SVER料理棒,2109黑色那款,打得辅食泥,还不错,打得细腻。少量也可打,挺好的
.
🚩7~8个月:每天哺乳3次,连同2次断乳食物总计5次
.
🚩9~11个月:每天3次的断乳食物使饭量增加,但是每天至少要再喂2次。每次10-15分钟
1周岁以上:如果宝宝有需要,妈妈还是要哺乳。有些宝宝在睡觉前,嘴里含着妈妈的乳头就会很安心地睡去
.
‼PS:判断哺乳量的方法
宝宝奶水喝的够不够一直是新手爸妈特别关心的问题。其实,有几个小窍门尤为重要
🔆1.看次数
1-2个月的新生儿每天需哺乳6-7次,3个月大每天至少哺乳6次
🔆2.看排泄
每天尿布湿掉6次以上,保证排便2-3次,且比较柔软
🔆3.看睡眠
能够连续安睡4个小时以上
🔆4.看体重
体重增长要均匀,宝宝每周体重增加量稳定在0~170克,3个月后增至200克为佳
🔆5.看神情
宝宝反应灵敏、眼睛炯炯有神


通风后污染还超标?是通风不管用了吗?原来是因为有思想误区
作为一个人易过敏人群,我的鼻子对气味很敏感,特别是在我家装修新房间的时候,房间里甲醛的排放量比较大,我真的不能在房间里呆很长时间。 我知道装修建材中一定含有甲醛等污染物,所以一开始就以为必须把污染物清除干净才能入住,毕竟易过敏体质的人伤不起啊!朋友说只要通风两三个月就没问题。 除甲醛真的就这么简单,通风后的房间里的甲醛含量依然超过了标准,所以建议除去甲醛时不要只依靠通风。
通风作为去除甲醛的基础方法之一,去除甲醛的效果确实是有的,但仅通过通风去除甲醛有很多限制。 比如,夏天和冬天,炎热和寒冷的日子,必须经常关上门窗。 去除甲醛的效果不明显。
怎样才能使去除甲醛的效果最大化呢? 通风如名字所示,需要配合风力,为了尽量防止自然界多种不可抗力因素的影响,配备了强力电风扇。 在门窗打开的状态下,使大功率的电风扇在室内循环,加速室内的空气活动,达到更快地除去甲醛的目的。
介绍到这里,大家应该已经知道为什么通风后室内甲醛仍然超标,去除甲醛时,必须和更有效的方法合作。
方法1 :速美净除甲醛
这种颗粒内部有大量的孔隙,而且大小与甲醛分子极为接近,所以可以有效的吸附甲醛。同时在吸附的时候,还可以将甲醛分解为无害的物质,就算是家里有孩子有没关系,非常的安全。再加上这种材料的使用寿命长达三年以上,不用经常更换,非常适合室内除醛。
方法2 :植物法
例如,绿萝、吊兰、肾蕨等植物不仅有装饰室内环境的效果,也可以用于净化室内空气,当然也可以用于除去甲醛,但是作为有生命的物体,由于植物自身的承载力也有限,所以不能仅用植物去除甲醛。
方法3 :活性炭
活性炭应该每个人都接触过,也被用于去除甲醛。 因为本身很容易饱和,所以使用时需要经常更换。 因因为它只能起到吸附甲醛的效果,如果忘记更换活性炭包,会造成甲醛的二次污染。


婚姻家庭3 法院判决离婚的法定标准
人民法院判决准予离婚的16个先决条件
对于起诉离婚的案件无外乎三点,是否判决准予离婚、离婚后未成年子女的抚养以及夫妻共有财产分割。其中,判决准予离婚是未成年子女抚养和财产分割的前提。人民法院审理离婚案件,准予或不准离婚应以夫妻感情是否确已破裂作为区分的界限。
判断夫妻感情是否确已破裂,应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面综合分析。根据婚姻法的有关规定和审判实践经验,属下列情形之一的,视为夫妻感情确已破裂。一方坚决要求离婚,经调解无效,可依法判决准予离婚:
1.重婚或有配偶者与他人同居的;
2.实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
3.有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
4.因感情不和分居满二年的;
5.一方被宣告失踪的;
6.一方患有法定禁止结婚的疾病的,或一方有生理缺陷或其他原因不能发生性行为,且难以治愈的;
7.婚前缺乏了解,草率结婚,婚后未建立起夫妻感情,难以共同生活的;
8.婚前隐瞒精神病,婚后经治不愈,或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚,或一方在夫妻共同生活期间患精神病,久治不愈的;
9.一方欺骗对方,或者在结婚登记时弄虚作假,骗取《结婚证》的;
10.双方办理结婚登记后,未同居生活,无和好可能的;
11.包办、买卖婚姻,婚后一方随即提出离婚,或者虽共同生活多年,但确未建立起夫妻感情的;
12.经人民法院判决不准离婚后分居满1年,互不履行夫妻义务的;
13.一方与他人通奸、同居,经教育仍无悔改表现,无过错一方起诉离婚,或者过错方起诉离婚,对方不同意离婚,经批评教育、处分,或在人民法院判决不准离婚后,过错方又起诉离婚,确无和好可能的;
14.一方被依法判处长期徒刑,或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。
15.被诉方经本院依法传唤无故不到庭,且没有提出书面答辩意见,经依法缺席开庭审理,请求方离婚态度坚决,可以判决离婚。
16.夫妻双方因是否生育发生纠纷,致使感情确已破裂,一方请求离婚的,经调解无效,人民法院应依照婚姻法第三十二条第三款第(五)项认定该情况属于“其他导致夫妻感情破裂的情形”的规定判决准予离婚。


在过去的40多年中,已发现乳头瘤病毒是宫颈癌和其他一些重要癌症的关键。然而,对几乎无限范围的不同乳头瘤病毒基因组,以及宿主对许多不同动物的特异性和缓慢的突变率的现代系统发育研究已经导致人们意识到该病毒家族可以追溯到数亿年前。因此,与现代生活方式现的危险因素相关的癌症不同,宫颈癌很可能是史前女性的一种重要疾病。这给出了一个观点,即某些类型的人乳头瘤病毒(HPV)已经利用普通人类的性行为作为其进化方法的一部分来维持其存在。


🧩环境类专业中,环境科学和环境工程像两座大山占据着重要地位,成为中国学生青睐的热门留学专业。
-
🔦学科简介
💻环境工程是什么?【图2】
-
💻环境科学是什么?
-
环境科学要探索全球范围内的环境演化规律,人类活动与自然生态之间的关系,环境变化对人类生存的影响以及区域环境污染的防治和管理。
-
环境科学的综合性很强,学习的有生物学、物理学、化学、环境地质学、工程学等理论知识,还学习环境经济、环境管理等政策制定类课程。
-
环境科学属于理科,偏理论性,重点是理论的研究与发展。
-
💻就业前景
美国环境工程的就业分布大致为:
◆ 43% 政府部门
◆ 21% 管理、科学、技术咨询服务行业
◆ 15% 建筑,工程,相关服务行业
◆ 2% 自由职业
-
✔总体来说,环境未来就业会涉及以下领域:
Sustainability 可持续发展
Clear Air & Water 空气/水的净化
Land & Clean Up 环保
Health & Safety 健康安全
Waste 垃圾处理/分类
Climate Change 气候
Emergencies 危机处理
Chemicals & Toxins 化学污染
Pesticides & Agriculture 农业
-
💻背景要求【图3】
-
💻项目推荐【图4&图5&图6&图7】
-
🔖环境工程
-
📍环境工程:杜克大学、南加州大学
📍能源系统和环境可持续发展:加州大学伯克利分校开设的能源、土木设施与气候项目,圣路易斯华盛顿大学开设的能源、环境与化学工程项目等都属于针对能源方向的具体的硕士项目,专门对某个领域的问题展开研究学习。
📍与土木工程结合:卡耐基梅隆大学、康奈尔大学、西北大学等项目都叫做“Civil and Environmental Engineering”, 算环工项目的一大类别
-
如果学生学习过高数、线代、微积分、概率论与统计等等数学课程且分数优秀,并且有很好的统计相关的实习,也可以申请转专业到统计学专业。
-
📜杜克大学
-
📜卡内基梅隆大学
-
📜圣路易斯华盛顿大学
-
🔖环境科学
📜纽约大学
-
📜宾夕法尼亚大学
-
📜约翰霍普金斯大学
-
🗓总结来看,环科主要学习环境基础知识、基础理论和政策制度,毕业后主要做检测、评定、咨询类工作或者继续深造,就业面稍显局限。


曹文轩说,不曾发生阅读行为的大脑,发育是不完善的。阅读与不阅读,区别出两种截然不同的生活方式或人生方式。这中间是一道屏障、一道鸿沟,两边是完全不一样的气象。芒格说,我认识的聪明人,没有不爱阅读的。
其实,在知识社会,不阅读,是无法聪明的,很快会被淘汰掉。一个人天资再高,和人类社会的整体创造力比,都可忽略不计。
在手机上浏览资讯,这不算阅读。这时大脑毫无压力,处于休眠状态。你得到的是一些零星的、碎片的、真假难辨的信息,但你又有获得知识的错觉,忙不迭更新朋友圈,展现自己的知识、正义与爱心。如果你有朋友圈有会阅读的人(一定有几个的),他可能已经摇头叹息,或者早就不看你的更新,或者把你删掉了。
老有家长说,我的孩子喜欢阅读,但他的作文成绩好像一般。言下之意是,这不白读了吗?这些家长太心急了。
孩子爱阅读,或者说,能让孩子爱上阅读,这要么是老天爷的礼物,要么是了不起的引导。阅读的作用,仅仅为了作文,那就把阅读的重要性变小了。持有这种看法,那不需要考作文以后,就无动力继续阅读。很多人甚至成为有大学文凭的阅读困难者,没有能力读完一本书。
阅读最朴素的定义就是“能把一本书从头到尾看完,无论这书是100页还是1000页,是小说还是理论”。能做到这点,以下几种能力就逐渐加强:
定力。阅读消耗意志力,有阅读力,则能不停恢复、注入意志力,控制自己,完成少则几小时,多则几百小时的阅读工程。
时间管理能力。阅读需要一整块时间,也要能够整合碎片时间,瞬间进入主要任务,才能保证持续地完成阅读任务。
解决问题的能力。有问题了,把相关书籍找来,看看先贤大哲的解法,看看顶尖专家的研究,他们的大脑变成你的大脑,你则不必重新发明轮子,他们都没办法,你也别沮丧,证明你在思考最前沿的问题,多有价值!
甄别好书坏书的能力。世上有很多坏书,你如果让小朋友看了色情、暴力、美化死亡的书,一定增加他的风险。好书让人意志更强、方法更多、心胸更宽、生活更好。坏书则相反。
一个好的阅读者,没有经过一定量的写作训练,未必能写出好文章。但这并不重要。阅读主要功能是得到更好的行动力,有更高效的生产力。你的孩子爱阅读,这本身就是值得开心的事,他得到一个好人生的概率大大增加了。


唐代的《新修本草》被视为首载茶的中药典著,其中有这样的描述:“茗,味甘、苦、微寒、无毒。”短短八个字,概括出了茶的基本性味特征。
🌸 “性味”,指的是“四气五味”。“四气”,即寒、热、温、凉;“五味”,即辛、甘、酸、苦、咸。
🌸从四气上分析,茶“微寒”。寒凉的药物能清热解毒、泻火凉血,但脾胃虚寒之人不宜多食。
🌸从五味上分析,甘味多为补,能生津止渴、益气力;苦味多为攻,能清热、消暑、解毒、消食、戒腻、利水、通便。
🌸从“升降浮沉”的角度看,茶还有“升清降浊”的作用。“升,可清心宁神,通俗讲,也就是能提神;降,可下气、戒味、利水、通便,也就是能助消化。”
🍃🍃🍃茶分六类(见图片)
🍃🍃🍃不同体质适合不同的茶
1.平和质:面色红润、精力充沛、饮食睡眠等方面良好,较少患病,抵抗力强;各种茶类均可;
2.气虚质:气短、声音低、易累、易感冒。爬楼时气喘吁吁畏冷;宜喝普洱熟茶、红茶、乌龙茶、性温的白茶;
3.阳虚质:手脚发凉、喜欢吃热的东西、精神疲倦、睡眠偏多、易大便稀溏;宜喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶(岩茶)慎喝绿茶;
4.阴虚质:内热、不耐暑热、易口燥咽干、手脚心发热、眼睛干涩、大便干结、易便秘;宜喝轻发酵乌龙茶、微发酵的黄茶,可配枸杞子、菊花、决明子;
5.血瘀质:面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙;慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶,宜喝绿茶、黄茶、白茶;
6.痰湿质:形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚;宜喝轻发酵乌龙茶,可配枸杞子、菊花、决明子,适当饮其他茶类,或茶中加陈皮同饮;
7.湿热质:湿热内蕴,面部和鼻类总是油光发亮,脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒,常感到口苦、口臭;宜喝轻发酵乌龙茶,可配枸杞子、菊花、决明子;
8.气郁质:体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛;宜饮富含氨基酸的如白毫银针、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、金银花茶等,喝淡茶、不喝浓茶;
9.特禀质:过敏体质,常鼻塞、打喷嚏,易患哮喘,易对药物、食物、花粉等过敏;宜饮新普洱生茶,白茶,乌龙茶,红茶,黑茶(这个体质有点惊奇,可以理解为全茶类,哈哈)
🍃🍃🍃常见不适有两种表现
一是肠胃不耐受,饮茶后出现腹痛、胃痛、大便稀烂等;
二是过度兴奋、失眠,或者头晕、手脚乏力、口淡等。
体质不是一成不变,了解六大茶类的发酵工艺和体质的辩证关系,自诊[笑哭R]


宝宝饮食禁忌:
1、忌食精细的谷物类食物
谷类和淀粉类食物,因其容易消化吸收,而且不容易致敏,成为父母给宝宝添辅食的首选。
但是,一些过分注重宝宝辅食营养的父母们经常偏向于选择精细的谷类食物,这其实是错误的选择。因为精细的谷物类食物中的维生素已经被破坏,一旦B族维生素摄入不足就会影响孩子的神经系统发育,还会因为损失过多的铬元素而影响宝宝的视力发育。
2、忌食鸡蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子比较小,有些可以通过宝宝的肠壁直接进入血液, 如果宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,就会导致孩子出现湿疹、荨麻疹等疾病。
3、忌食汞含量较高的鱼
汞元素主要以甲基汞的形态积聚于鱼类中,而甲基汞能够影响人的神经系统,胎儿和婴儿和孕妇因身体较弱则更容易受到影响。所以在给一岁左右的宝宝选择鱼类辅食时,应避选择食体型较大或汞含量较低的鱼类。
4、忌食海鲜
日常家庭饮食中常见海鲜,如螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引发幼儿,特别是婴儿的过敏症状,而且螃蟹属寒性,所以不建议给一岁左右的宝宝食用。
5、忌食含有大量草酸的蔬菜
含有大量草酸的蔬菜,不容易被人体吸收,一岁左右的宝宝身体吸收功能发育还不健全,所以不建议食用。这类蔬菜包括:菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜,父母要注意给宝宝食用。
6、忌食豆类
豆类含有引发甲状腺肿的因子,由于一岁左右的宝宝正处于生长发育时期食用后更易受到损害。而且豆类也比较难以煮熟,不易宝宝消化,严重的还能可能引起过敏和中毒反应。所以,豆类制品最好不要给宝宝吃。
7、忌食热带水果
现在为了给宝宝补充维生素,父母都愿意给孩子吃水果,尤其是价位较高的热带水果,盲目地认为营养价值更高。


你一定要知道的22条减肥真相~
你一定要知道的22条减肥真相~
1.吃得少不代表热量低,1包乐事薯片的热量抵你两顿正餐。
2.吃夜宵不一定会长胖,关键是看你这天总共吃了多少。
3.身边瘦的人吃饭都喜欢细嚼慢咽,不信你仔细观察。
4.睡得少,会长胖。喝水少,也会长胖。
5.多吃蔬菜能减肥,但别用大油炒。吃沙拉的话,尽量选柠檬汁、油醋汁,别吃沙拉酱。
6.果汁≈胖胖汁,膳食纤维没了,含糖量还高。
7.鸡蛋是非常优质的蛋白质来源,一天吃几个也没问题。
8.大部分市售酸奶都含糖,不利于减肥。纯酸奶其实是很酸的。
9.水果含糖很高,用它替代正餐不一定会减肥,反倒会营养不良。
10.多吃菜、少吃肉,是对减肥餐最大的误解。低脂肪的鱼、虾、鸡胸、瘦牛肉都是优质蛋白,只要注意烹饪方法都应该多吃。但肥肉、动物皮可以不吃。
11.碳水化合物不是减肥的宿敌,如果完全戒断,会影响大脑功能、内分泌调节等。但精制碳水,例如白米、白面,可以少吃。
12.莲藕、南瓜、芋头等“蔬菜”碳水含量高,其实是主食。
13.鱿鱼其实是高蛋白、低热量、低脂肪的绿灯食物,但炭烤、铁板、油炸鱿鱼不是。
14.减脂期主食建议喝燕麦粥,饱腹感会延长更久(低GI) ,不容易饿。也多选择各种粗粮主食,玉米、红薯、南瓜等,同时搭配优质蛋白。
15.代餐不都是为减脂人群设计的,也是给没时间吃饭的人设计的。也别当加餐吃,代餐是代替其中一餐的意思。
16.喝茶、喝黑咖啡确实对燃脂有帮助,但前提是别加糖。
17.果蔬脆片不是健康食品。大部分都采用低温油炸,将近一半都是油,和薯片没区别。
18.百元的体脂称测体脂一般都不准。
19.坚果≈油,就算无添加,也别吃太多。
20.世界上没有负卡路里的食物,苹果、西芹、西柚都不是。
21.挨饿可能短期会瘦,但不是健康的减肥方法,还会让你的身体更倾向于储存热量。你饿两天还行,饿一个月一年试试?
22.跑步并不是最高效的减脂运动,坡度快走效率更高,结合高强度间歇训练(HIIT) 更好。
希望看到这条动态的仙女都身材一级棒哦


关于宝宝乳糖不耐受的问题(2)
想要准确的判断宝宝是否又乳糖不耐其实也非常简单:爸妈只需要将所有的牛奶及奶制品从宝宝的饮食中隔离两周,然后看看之前出现的腹泻、放屁、吐奶等症状是否有所改善。两周后,慢慢地每天少量的重新将牛奶及奶制品加入宝宝的饮食,看看乳头不耐的症状是否重新出现,基本就可以判定宝宝是“真的”乳糖不耐还是虚惊一场了。
另外,爸妈也可以直接带宝宝到儿医那里去做检查。儿医可以使用氢气呼吸测试、大便化验等方法来检查宝宝是否真的是乳糖不耐。
通常来说,乳糖不耐在新生宝宝中并不十分常见,因为所有宝宝出生时肠道中基本都有乳糖酶,只不过可能会随着年龄的增长,乳糖酶会减少。乳糖不耐的症状更多是在足月出生到满3岁的宝宝身上才会比较明显。
当然,也有一些宝宝可能很小就会出现比较明显的症状:
早产婴儿就更容易出现乳糖不耐的情况,和他们肠道系统没有完全发育好有关,称为“发育性乳糖酶缺乏症”。不过这种情况通常只会持续很短的时间,而且大部分早产宝宝长大一些后都可以正常喝含有乳糖的配方奶和母乳。
还有一种情况是宝宝有“先天性乳糖酶缺乏症”,这是一种非常罕见的遗传基因导致的疾病,宝宝自身完全无法分解母乳或配方奶粉中的乳糖,所以他们只能只无乳糖的婴儿配方奶,否则就会出现严重的腹泻、脱水、体重下降。
三、如果我的宝宝真的是乳糖不耐,应该怎么办?
如果宝宝真的被诊断为是乳糖不耐,爸妈们也不用过于紧张,乳糖不耐的宝宝可以喝无乳糖的特殊配方奶粉,长大后可以喝包括打豆奶、杏仁奶、燕麦奶等等牛奶替代品,也可以从其他可以替代奶制品食物中获取足够丰富的钙以及其他所需的营养。
即使爸妈在不知道的情况下,给乳糖不耐的宝宝喝了牛奶或者吃了奶制品,儿医也一样有解决方法的。
上面我们讲到了乳糖不耐的症状严重程度取决于摄入含乳糖食物的量,其实只要宝宝吃喝的不多,症状不是特别严重的话,一般都不需要特别进行治疗;如果情况比较严重的话,儿医一般会建议给宝宝吃乳糖酶补充剂来缓解乳糖不耐的症状,并且会让爸妈严格控制宝宝的饮食。
今天关于宝宝乳糖不耐的知识科普就到这里啦!各位爸妈看完之后是不是担心又少了一些呢?而且现在市面上不含乳糖的饮品和食物都有很多的,所以即使宝宝有乳糖不耐,爸妈也不需要为宝宝的营养担心,宝宝一样可以健康成长!


计算机学科作为日本的强势专业之一,备受学生和家长的青睐。在日本的国立大学中,有很多与计算机相关的研究室,研究方向也非常多样化、细分化。然而,即便如此,许多学生仍然觉得在日本申请计算机研究生很困难。为什么会出现这样的情况呢?原因主要有以下三个方面:
1⃣日本当地也有大量的计算机专业的学生,有些教授通过邮件和留学生接触过,认为选择日本本国的学生,比选择存在语言沟通问题的留学生更有利于研究的进展。
2⃣除了日语能力外,计算机专业的教授还会要求学生有一定的英语水平,以及专业课的成绩要优秀,并且具备一定的编程能力。
3⃣在一些实验室,教授每年只招收3-4名留学生,而且他们往往更希望学生可以直接参加大学院的考试,因此研究生的申请可以说是竞争非常激烈了。
国内的部分学生除了日语水平不够高这个硬伤之外,主要跟教授“套磁”还是按照“中式思维”来沟通。这也可以解释为什么成绩很好、出身校也不错的学生却依然没能拿到教授的内诺。
-
其次,还需要提醒大家,在大学期间一定要重视专业课的成绩,很多日本的教授在选择接收留学生时,不仅仅要参考绩点(GPA),还会特别关注基础专业课的成绩与编程能力。高等数学、离散数学、算法、数据构成、编程语言等计算机专业的课程都是教授重点关注的科目。
下面,小编来给大家推荐几所比较有实力、人气也很高的计算机专业的大学!
🏠筑波大学
简称筑波大,是日本著名的研究型综合国立大学,世界一流学府。
系统情报工学研究科:计算机科学、智能机能系统等。不过,需要特别说的是,筑波大学有一个图书馆情报媒体研究科,非常适合国内计算机专业想学偏文一些的同学。
🏠名古屋工业大学
位于爱知县名古屋市,是日本著名的国立大学,也是日本著名的工科学府。毕业生广泛活跃于丰田、日产、花王、三菱重工等国际知名企业。
情报工学:情报数理领域、通信·计算机领域、系统控制领域、传媒情报领域等。
🏠东京工业大学
简称东工大,是专攻工程技术与自然科学的日本顶尖、世界一流的理工科大学 。在计算机信息处理、软件工程方面,东京工业大学是目前日本最好的大学了。
信息理工学研究科:数理计算科学专攻、计算工学专攻、信息环境学专攻等。
留学日本 日本留學
日本留学|日本读研|计算机专业


对于完全靠母乳喂养的宝宝,不妨对照以下这六项标准,自测一下奶水是否还充足
1、 宝宝吸奶频次
新生儿在前几个月,吸奶一般都是没有次数限制的,随时想吃随时喂。稍大些,一些宝妈可能会按照时间来定时喂他,至于夜奶的次数,通常也都是固定的。宝宝每次吃饱奶后,可维持2-3个小时。如果吃奶后,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,还伴随着哭闹的现象,就有可能是奶水不足,已经无法满足宝宝的胃口了。
2、 宝宝吸奶声音
奶水充足的情况下,宝宝在吮吸乳汁的时候会有吞咽声,特别是当奶阵来临时,这种声音会更明显一些。而且没吸多久,宝贝就会表现得特别满足,那就是吃饱了的象征,宝宝精力充沛,心情也好。相反,如果小家伙在吸奶过程中很少,或者是长时间都听不到大口的、连续的吞咽声,那就说明宝妈的奶水不够了,宝宝都吃不饱了。
3、 宝妈是否涨奶
如果奶水充盈,宝妈的乳房时常会有涨奶的感觉,夜里睡觉都会溢出来。特别是当奶阵来临的时候,乳汁会直接喷出来,一些宝贝还会因此而呛奶,往往一边吃一边流。但是,当奶水稀少的时候,宝妈的乳房就不会有涨涨的感觉,而是松松软软的,摸着有种干瘪的感觉,多数就是奶不够了。
4、 宝宝体重变化
宝宝体重是衡量其生长发育的硬指标,特别是新生儿前三个月,生长速度是最快的。如果体检中发现宝宝的体重不达标,或者处于“中下”的水平,那很有可能就是乳汁不足造成的!
5、 宝宝排便次数
很多妈妈存在这样一个误区,认为只要宝宝好几天不排便了,那就是便秘。其实宝宝排便次数少,也很可能是因为他没有吃饱的缘故。如果宝贝摄入的食物较多,那排便次数自然也会增加。一般情况下,婴儿的大便稍微有点稀,但是呈糊状。当粪便太稀,而且能观察到绿色的泡沫,或者,他在某阶段的排便次数明显减少,那就说明可能是乳汁量不足,宝贝肚子空空,又何来的便便呢?
6、 吮吸时宝妈是否有痛感
正常情况下,排除宝宝出牙痒咬妈妈以外,宝贝吸奶的过程不会让宝妈感到疼痛。如果奶水不足,宝宝咬着宝妈的乳头不放,就会有丝丝的生拉硬拽的痛感。这和堵奶的感觉还是有差别的,针对这一情况,宝妈就要及时补充营养了。
自测后如果有以上这6个表现,多半是宝妈奶水不足了,千万别大意!
我是李阳老师,中医健康管理师,也是3个宝宝的爸爸,在哺乳,育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。


上次我们讲了澳洲高考和中国高考的区别,一在于竞争压力小,进世界前500强的大学的难度相对低很多。
今天要介绍的第二个澳洲高考和中国高考的区别,最大的不同在于考试安排的灵活性。
根据我上两篇的介绍,很多家长已经知道高考的单科最高分是50分,还不算政府对一些科目的奖励分数(这里的细节其实我还要再卖个关子,后期再讲)高考一共有130多门科目,除了英语是必考科目,其他都是选修课,自己擅长哪一门课或者喜欢哪一门课都可以选择这些科目作为你的高考科目,至少考四门,最多可以无限考(不过大部分学生高中时间精力有限,我见到的最多的也就是考到7门)但是只有6门成绩最好的能算进高考分数。这是其灵活的第1个点。
第2个灵活点在于澳洲的高考不是全部要到高三考,这些自己选择的科目是可以在高一和/或者高二的时候选择1~2门提前参加高考。也就是说澳洲单项科目的高考不是按照年级来一刀切,而是按照个人的能力水平来报考的。

我曾经有非常优秀的学生,经过学校同意,提前在高一就考掉中文和中数两门课程。但是对自己的中数还不够满意,所以在高二又重考了一次。到了高三又把其他四门科目考完。

这包括两个非常新奇的概念:一个概念是单个科目的高考是按照学生所学科目水平走的,而不是按照年级走的。具体大家可以参见图2和图3;

另外一个概念就是高考的科目如果在高一或者高二参加了缺发挥失常没考好,还可以在再考一次,大家可以参见图1(前提是自己的学校同意他再次报考,有的学校出于对自己学校单科成绩排名的顾虑,希望自己的学生能够一鼓作气,一次就考好,所以禁止重复考试)
这个两个概念因为在中国闻所未闻的,所以很多来的家长和孩子在初三或高一来澳洲的时候,没有为孩子做很好的规划,一直到高二下半年才开始规划,导致没有办法提前完成1~2门高考科目。
为什么要提前做规划呢?因为在澳洲高考是一个两年的进程,第一年叫VCE1/2,第2年叫VCE3/4.在绝大部分学校,如果想提前考高考科目,就要在申请这两年的高考进程之前的那一年分数漂亮,展现自己是能力出众的学生,值得学校批准提前高考。也就是说如果想提前参加单门科目的高考,往前反推的第三年成绩要很优异。

但是很多家长和孩子来到澳洲之后,觉得既然来澳洲就是来享福的,对于初中和高一的课程特别放松。失去提前高考的机会,把所有的压力都压在了高三。放弃了澳洲高考这样一个灵活分配时间的绝佳优点。


备孕小课堂:卵泡小是什么原因造成的?卵子质量好的标准?
研究表明BNSWHO W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵 巢促黄 体的作用,促进孑宫的发育,可使不 孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快,改善孑宫内动脉血液供应和容受性,促进胚胎着床,提高生 化和临床妊 娠率
 正常情况下:
对于月 经规律(28~30天)的女性,优势L泡逐日长大,月经第13~14天左右,也就是排卵前一天均达最大值,优势卵P增长最大直径可达26mm,平均18~20mm。
对于育龄期妇女,有生育要求,一直不孕是怎么回事呢,女 性不孕不育主要因素是卵巢早衰,雌 激素不平衡,孑宫内 膜太薄,生 殖系统炎 症,输 卵管粘连(炎 症引起的),生活不规律,身体严重缺乏营养导致的不孕不育,在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵子?孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢,在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO W+NMN(定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连,和输卵管粘连。 (定制营养)富含1192种营养和微量元素,其中活 性成分182项,对卵巢早衰,宫 寒导致的月 经不调,孑宫内膜有调节、保护的作用。
备孕期间针对全身补充(定制营养)1~~3个月,确保卵巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备,随时可以迎接新的生命着床,降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。
 非正常情况下:
 除了卵泡长到正合适的大小发生正常的排卵,也有不正常的情况,主要有以下三种:
 1、L泡未破裂黄素化综合征(LUFS):月经周期规律,到了排卵期卵P罢工不排出,继续长大,进入黄体期持续长大,最大直径可达7~200px,至下次月经前后萎缩消失,少数可持续2~6个月
 2、小L泡排卵型:卵P期出现优势卵泡,但发育缓缓,卵P直径达14~17mm时就排卵。
 3、无排卵型:还有在L泡期至排卵前期,L泡一直缓慢生长,最大直径≤15mm,张力不大,透声还差,以后逐渐缩小闭锁,卵泡直径≤5mm。
* 女性一生排卵总数400颗左右,排卵障碍原因较复杂,卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、L泡发育及排卵障碍,可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。
备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO(胞源)组合营养。


一、通过游戏对孩子进行正确的引导
我们家长可以经常陪孩子做游戏,除了可以促进亲子关系,家长还可以在游戏的过程中,对孩子的兴趣爱好进行正确的引导。
世界著名童话作家安徒生,小时候家境贫寒,父亲只是个穷鞋匠。安徒生的童年大多时候是和父亲一起度过的。虽然物质生活非常贫瘠,但安徒生的父亲非常注重丰富孩子的精神世界。安徒生的家只有一间小屋子,没有什么活动空间。但是父亲将它布置得像一个小博物馆,墙上挂了许多图画和做装饰用的瓷器,书架上放满了书籍和歌谱,就是在门玻璃上,也画了一幅风景画。
父亲常给安徒生讲《一千零一夜》等古代阿拉伯故事,也给他念丹麦喜剧作家荷尔堡的剧本,或者英国莎士比亚的戏剧本。这些书本中的故事使小安徒生浮想联翩,常常情不自禁地取出橱窗里父亲雕刻的木偶,根据故事情节表演起来。而且,父亲还鼓励安徒生到街头去看埋头工作的手艺人、弯腰曲背的老乞丐、坐着马车横冲直撞的贵族等人的生活,这种种感性的经验,为安徒生以后写出《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》等童话故事打下了很好的基础。
家长对孩子的引导,是要有意识的、有计划的长期的进行,并且是身亲躬行。不能是想起什么就教什么,这样容易造成孩子的三分钟热度。
只有对孩子在某方面长时间的、耐心的培养,才能成为孩子具有真正的兴趣爱好。
二、让孩子多亲近大自然
家长不仅仅要陪孩子做游戏,还要带着孩子多亲近大自然。去观察春夏秋冬四季的变化,去观察植物、动物的生长习性和特点,让孩子对大自然充满好奇和热爱。
达尔文自幼喜欢花草树木、鸟雀虫鱼.上学以后, 他仍然保持着对大自然的浓厚兴趣.他骑马、打猎、钓鱼、采集矿石、捕捉昆虫、钻进树林观察鸟类的习性.对达尔文来说, 整个世界就是一个大问号, 要探索、思考的事情实在太多了.
这种小时候培养的兴趣爱好,使得达尔文一直坚持对大自然动物、植物的研究,最终完成了自然选择学说和生物进化论等著名的理论,出版《物种起源》,对人类有杰出的贡献。
然孩子多接触大自然,能培养孩子非常健康的爱好和兴趣。
三、尊重孩子的天性
有些孩子的兴趣爱好显现比较迟,并不代表孩子小时候存在什么问题。可能他同样兴趣爱好非常广泛,只是真正热爱的东西,要在一个特定的时候才会出现。家长不必要把自己的兴趣爱好转嫁给孩子,静待花开是最好的方式。让孩子自己来决定要走的路,家长不必热衷于各种兴趣班的奔波,这种培养模式不一定适合自驾的孩子。


对于许多人而言,纪律的意思就是惩罚。我们之中有许多人都是在以惩罚与奖励为主要教养方法的家庭中长大的,但这种方法并不给孩子任何机会做选择与培养责任感。在孩子幼小时,奖惩方法虽然似乎蛮有效的,但这种方法有其长远的不良效果,让我们来看看奖赏与惩罚的一些不良效果。
奖赏,会导致孩子认为他们的合作行为理所当然的应得到报酬。依赖奖赏,父母把孩子训练成表现某种行为只是为了得到某种报酬而不知合作,随着孩子逐渐长大,把奖品的价值也慢慢的增加。鼓动两岁的孩子的东西不见得会打动得了五岁孩子的心。
惩罚,奖赏教导孩子去争取奖品,惩罚者教会孩子去怨恨。惩罚,导致关系建立在害怕的基础上,打击孩子的自尊心往往导致反抗。
惩罚包括以下:威胁,通常父母并不真正的做到。责骂通常导致孩子不予理会,除非父母大声信者。过度反应通常指夸张事实的重要性而使问题变得更加严重。贬斥包括侮辱谩骂指责以及不公平地与孩子其他孩子相比较。剥夺与不良行为无明确关系的权利,通常只会造成怨恨。体罚体罚儿童等于是明白向他们表示,用打的方式解决问题是可以的,体罚所传达的信息是你比较强大,因此你可以用打的方式压制小的,以得到你想要的。给予孩子肉体之痛到会导致孩子对父母的害怕,或许可以暂时的制止孩子的不良行为,但终究会失效,体罚或许可以发泄父母的怒气,但当父母事后都会感到很愧疚,许多孩子学会了在挨打之后,利用父母的愧疚感来得到各种各样的特别的恩典。
当我们以奖赏或惩罚来教的孩子时,我们的也是教孩子依赖成人来为他们的行为负责,不用奖赏与惩罚的方式,可以培养合作的孩子。


引起贫血的原因有那些?
第一,骨髓合成红细胞的能力或者速度下降,导致红细胞的数量不够多!
第二,红细胞中的血红蛋白含量很低,或者质量不够好,无法将氧气输送到全身,供组织和细胞利用!
第三,发生了溶血性疾病,红细胞的数量是够的,但是在血液中被破坏了,导致了这种溶血性贫血!
第四,慢性失血性贫血,比如痔疮、大便隐血、肠道肿瘤等等……
另外,还有其它的一些原因,比如多次流产、意外伤害出血、例假过多等等…… 其中,关于溶血性贫血和失血性贫血,占的贫血比例不高。
红细胞的生成主要受两个方面的影响
第一,骨髓造血异常
第二,制造红细胞的材料不足
其中骨髓造血异常属于特殊的专题,也不属于普遍现象,所以今天不讲,只讲第二个方面。
在红细胞的生成、代谢、分化的过程中,需要很多营养物质的参与才可以顺利完成。
主要的材料有:优质蛋白质、优质脂类、叶酸、B12、铁质、维生素E、铜、锌。
蛋白质是红细胞的主要构建材料,如果缺乏蛋白质,红细胞的生成数量一定不够,或者质量肯定不够好!
另外就是优质脂肪,尤其是不饱和脂肪酸的摄入,因为是细胞膜的主要原材料。
还有叶酸,叶酸也是红细胞的构建材料,另外缺乏叶酸,会影响红细胞的分裂,因为红细胞的前身是一种分裂迅速的细胞,因此缺乏叶酸,红细胞的制造量会减少!
维生素B12,需要的量不大,但是也参与红细胞的构造,同时对于叶酸的活动相当重要。 所以,叶酸和B12,是一组非常好的搭档,两者结合,可以预防贫血!
铜也是一种微量元素,可以促进铁质的吸收,一般不太会缺乏。
维生素E,可以保护细胞膜,免受自由基的攻击,在维护红细胞方面有非常重要的作用!
上述的营养物质,都是生成红细胞必不可少的材料,其中以蛋白质、优质脂肪、叶酸、B12、铁质,首当其冲,也是比较容易缺乏的材料。
大部分人的贫血,都是因为缺乏上面的营养所造成的!


🔰一般来说,成年后眼睛成型,眼镜度数不再有太大改变,但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯,会造成眼镜度数持续加深。这就提醒我们平时要注意保护眼睛,不过度使用眼睛,科学验光配戴合适的眼镜来保护视力。
✅近视加深有两种原因
1⃣一种是病理性近视
这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内眼镜度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。
2⃣另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。 比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。
☘人的眼球到了18岁以后才会发育成熟,而青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。
⛳眼科专家表示,其实大部分人不知道近视的危害,可以说是无底线的透支视力健康,控制近视度数增长在于每个人都养成良好的用眼习惯,常做眼保健操。还有就是要定期去正规的眼科机构检测视力,定期检测可以帮助发现视力异常。
近视 近视防控


当你选择使用设计软件来进行配色时,应该要先了解色彩模式。在photoshop中,色彩模式决定了用来显示和打印文件的颜色。比如网页设计的界面配色、服装设计的布料颜色、书籍设计的封面颜色……[色色R][色色R][色色R]下面为大家简单讲解四种基本的色彩模式的应用。
什么是色彩模式?[黑薯问号R]
色彩模式是数字世界中表示颜色的一种算法。在数字世界中,为了表示各种颜色,通常将颜色划分为若干分量。由于成色原理的不同,决定了显示器、投影仪、扫描仪这类靠色光直接合成颜色的颜色设备和打印机、印刷机这类靠使用颜料的印刷设备在生成颜色方式上的区别。[飞吻R]
四种基本的色彩模式:RGB模式、CMYK模式、HSB模式、Lab颜色模式。
1、RGB色彩模式
RGB通过颜色发光原理设定,有红(R)、绿(G)、蓝(B)三种颜色,利用这三种颜色的加法混合,产生各种各样的颜色。RGB模式存在于屏幕等显示设备中,不存在于印刷品中。目前应用最广的颜色系统,源于工业界的一种标准颜色,也是生活与设计中,最常用的色彩模式。
RGB的色值范围在0~255,当RGB数值相等时是没有色相,称为灰度,数值越低灰度越高。[哇R]
2、CMYK色彩模式
CMYK是反光原理产生的,通过三原色混色叠加成四色,这四个颜色分别是Cyan青色(C)、Magenta洋紅色(M)、Yellow黃色(Y)、blacK黑色(K)。利用了减法混合,吸收外界色彩,通过光源反射的白光,过滤掉一部分色彩波长,形成我们眼中看到的CMYK色彩。[斜眼R]
CMYK与专色的区别CMYK即青、洋红、黄和黑四种色彩,在印刷中通常可由这四种色彩混合再现其他成千上万中色彩。专色指一种预先混合好的特定彩色油墨,用来替代或补充印刷色(CMYK)油墨,如明亮的橙色、绿色、荧光色、金属金银色等。[萌萌哒R]
3、HSB色彩模式
在HSB模式中,H表示色相,S表示纯度(饱和度),B表示明度(亮度),所对应的媒介是人眼。HSB一般出现在设计软件的色彩调节部分,如果H、S的数值越高,饱和度越高,色彩越鲜艳。[色色R]
4、LAB色彩模式
我们能看见的颜色都可以用Lab表示,Lab分别代表Luminosity亮度(L)、从洋红色到绿色的范围(A)、从黄色到蓝色的范围(B)。Lab不依赖于设备,它不仅包含了RGB和CMYK的所有色域,还能表现出它们所不能表现的色彩。[得意R]
今天简单分析了基本的色彩模式原理和应用,希望对大家有所帮助~[黄金薯R]


新房装修室内空气净化方法分享
我将从以下几个方面为大家讲述新房装修后,如何做好室内空气的净化,也是各位广大朋友共同关心的问题,室内甲醛的清除和治理。
一、甲醛是什么?
   甲醛,化学式HCHO或CH₂O,式量30.03,又称蚁醛。无色气体,刺激性气味,对人眼、鼻等有刺激作用。气体相对密度1.067(空气=1),液体密度0.815g/cm³(-20℃)。熔点-92℃,沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇,甲醛的存在时间为3-15年 ,时间很长。
二、甲醛在生活中的应用有哪些?
   1.木材行业
    用于生产脲醛树脂及酚醛树脂.由甲醛与尿素按一定摩尔比混合进行反应生成脲醛树脂。由甲醛与苯酚按一定摩尔比混合进行反应生成酚醛树脂。
这里着重提示一下,除了实木板里面不含胶水外,市场上大部分的复合板材是加胶水高温压制而成,里面含有大量的脲醛树脂和酚醛树脂,对于板材的种类就不拓展探讨了,目前市场上的板材环保等级分为E0级(甲醛释放量≤0.5 mg/m³)、E1级(≤1.5 mg/m³))、E2级(≤5 mg/m³)),建议广大朋友在新房装修的时候选购环保的板材。
2.纺织产业
纺织印染助剂对甲醛的限制,不能使用使直接与皮肤接触的纺织品的甲醛量超过30ppm和使所有其它纺织品的甲醛量超过300ppm的纺织助剂,如含超标甲醛量的羊毛保护剂、固色刑、交联剂、粘合剂等。
3.防腐溶液
甲醛是由(即甲醛亚硫酸氢钠)在60℃以上分解释放出的一种物质,它无色,有刺激气味,易溶于水。35%~40%的甲醛水溶液俗称福尔马林,具有防腐杀菌性能,可用来浸制生物标本,给种子消毒等但是由于使蛋白质变性的原因易使标本变脆。
三、甲醛的污染源有哪些?
   甲醛污染问题主要集中于居室、纺织品和食品中。
1.居室装饰材料和家具中的胶合板、纤维板、刨花板等人造板材中含有大量以甲醛为主的脲醛树脂,各类油漆、涂料中都含有甲醛,我们家里使用的地板、装修吊顶、楼梯油漆等都会释放甲醛。
2.造成纺织品中甲醛残留问题.另外,因经济利益驱使,一些不法分子以甲醛为食品添加剂,如水发食品加甲醛以凝固蛋白防腐、改善外观、增加 口感,酒类饮料中加入甲醛防止浑浊、增加透明度,这些都会造成食品的严重污染,损害人体健康。
3.纺织品在生产加工过程中使用含甲醛的N-羟甲基化合物作为树脂整理剂,以增加织物的弹性,改善折皱性。


新人小白如何挑选债券基金?
新手想要挑选债券基金,首先得分清楚债券基金的分类,然后选定偏好的一类基金进行筛选。一般债券型基金可以分为三大类:纯债型基金(又分期限配置小于1年的短期纯债型基金和期限配置超过1年的中长期纯债型基金),混合债券型基金和指数债券型基金。
一般对于基金来讲,债券基金的风险性由低到高分别是纯债型基金>一级债券基金>二级债券基金>可转换债券基金
所以要选择一直好的基金,参考这些基金的特性以后就可以开始进行下一步的选基操作了
首先是要挑选一个好的基金公司。长债券投资的基金公司大致可以分为四大类
第一类是银行系基金公司;第二大类是券商/保险系;第三大类是大型基金公司;第四类是比较擅长投资债券的中小基金公司
第二关注基金的规模。
债券型基金除了要担心清盘风险之外,还需要担心另一种更大的风险:违约风险
特别优异的基金普遍规模不会很大,最好不超过20亿,很多时候,交易都是难题,规模太大,会错失机会。基金规模太小就很难实现分散投资,所以规模最好在2-20亿。
第三关注基金的流动性
债券型基金在整个投资组合中的主要作用是为了防风险,特别是防股市熊市的风险,或者平抑震荡市的一些波动。尽量选择期限在三年左右的申购回操作方便的债券基金,期限太短,收益达不到预期,太长又容易出现资金周转困难。
第四,关注自身风险承受能力
对于债券基金来说风险性由低到高分别是纯债型基金>一级债券基金>二级债券基金>可转換债券基。基金的风险也就意味着收益,要选择合适的基金不能一味的追求高收益。
第五,选择申赎率尽量低的,甚至是最好没有的,有也不要太高。因为债券基金本来赚得就不多。
第六,选择浄值波动小,回撤小的。比如纯债基金风险越小,净值波动越小越好,所以不要只顾着收益高,忽略了基金的波动,波动大和你选择纯债基金的初衷相悖。所以我们们要选择业绩优秀而且稳定的基金。


理财必读书|《富爸爸穷爸爸》读书笔记2
接着上一篇更4~6章节的读书笔记
🌟第四章 税收的历史和公司的力量
• 最初政府的税收是为了惩罚富人,然而现实是惩罚了对它投赞成票的中产阶级和穷人。随着政府对钱的需求越来越大,以至中产阶级也要被征税,且税收范围不断向穷人扩展,富人可以巧妙地躲避巨额税收是因为他们了解财务知识,懂得企业所得税率低于个人所得税率,利用公司减少税,这一章也反映了提高财商的重要性。• 财商也叫财务知识,由四部分组成:
①会计(财务基础知识,也就是解读数字的能力以及评估一项生意的优势和劣势)
②投资(钱生钱的科学和策略)
③了解市场(供给与需求的科学以及市场条件)
④法律(减税优惠和在诉讼中获得保护)
脑图看图2
🌟第五章 富人的投资
• “要成为理财方面的天才既需要专业知识,也需要足够的勇气。试着去冒险,要勇敢,让你的才华把恐惧转变成力量和智慧”
• 一般会有两种投资者:一种是进行一揽子投资的人(例如财务计划师)、第二种是自己创造投资机会的人(职业投资者)。
如果想要成为第二种人需要提升三种技能:
①如何找到商机
② 如何筹集资金
③ 如何把精明的人组织起来并雇佣他们为你工作。同时也要学会如何驾驭风险,不要总想着回避风险。
脑图看图3
🌟第六章 学会不为钱工作
• 穷人和中产,工作的稳定就是一切;富人,不断学习才是一切。
• 成功所必须学的管理技能包括:
①对面现金流的管理
②对系统的管理
③对人员的管理
• 学习专业以外的其他技能会使你收益。如果你坚持不愿意学习新的东西,而只是想在自己的领域里成为专家。为什么不学习更宽领域的知识,综合多项技能,自己当老板呢? 精通专业技能是优势也是弱点。
• 面对你需要学习的新技能,务必克服内心的恐惧和懒惰。
★作者建议年轻人在找工作时要看能从中学到什么,而不只是看能赚多少钱。在选择职业前或陷入“老鼠赛跑”前,要仔细看看脚下的路,弄清楚自己到底想要获得什么技能。也许你辞去了看似有前途的工作而去追求另一份工作,短期来看你的薪水会减少,但从长远来看,你将从中获得巨大的收益。
剩余三章下篇继续📒


韩国留学 | 韩国大学和国内大学的区别
很多同学在考虑韩国留学时,都有这样的疑问:
“韩国的大学和国内的大学有什么不同吗?”
“不了解韩国大学,会很难适应吗?”
的确,来到一个陌生的国度留学、生活,处处充满着挑战。但挑战常常与机遇并存,今天我就为大家介绍几个韩国大学和国内大学的不同之处,让大家从一名留学生“小白”瞬间变身“老司机”,为更快、更好地适应韩国留学生活打好基础!
①选课方面 🐷🐷🐷
韩国的选课方式与国内大学有着极大的差别。
国内的大学,大部分都是学校为同学们规定好每学期要修的专业课,剩下的选修课同学们可以自由选择。还会为学生配备好辅导员,分配班级。韩国的选课方式是学生拥有100%的选课自主权,即所有的课程都要在学期初选课时间内进行自我选择。
韩国大学里的课程大致由四部分构成:专业课程(전공수업)、共同教养(공동교양)、一般教养(일반교양)、学文基础(학문기초)。
其中专业课分为专业必修和专业选修,教养课也分为教养必修和教养选修。
不同专业的毕业要求不同,要修够的学分也不同。(例如赵同学,在某大学学习国际通商专业。那么她毕业前要修够120分的学分,其中由专业课45学分+共同教养36学分+一般教养33分+学文基础6分构成)
这就需要同学们,提前了解自己的毕业条件(需要修满多少学分,专业必修课和选修课是什么,各领域需要修够多少学分)后,再决定这个学期专业课修多少、教养课修多少。
②交作业 🍥🍥🍥
韩国大学每学期第一节课,教授在自我介绍时,会把教授的联系方式、邮箱写在黑板上,一定要记下来并保存好!韩国的作业大部分由个人报告书与个人发表组成。和国内不同的是,交作业的时候,相对于国内的打印出来交给老师,韩国多数教授更偏好通过邮件交作业哦。
那怎样给教授发邮件呢?有没有固定的格式呢?
教授一天可能收到无数封邮件,让教授在看邮件的时候第一眼知道你是谁是最重要的,通常是由以下格式构成:姓名+学号+学科(例如洪吉童,2015118541,广告学),后面简洁的说明你的问题(例如“国际通商学个人作业”)这样一来教授不会认为这是一封垃圾邮件的同时,也会积极的给予你答复
3 学校前辈/学长学姐 🍬
由于韩国的大学没有班级的设置,也没有辅导员。所以与前辈之间的沟通与交流便成为了大学期间不可缺少的一部分。韩国大学校园内,假设你是大一新生,在新生欢迎会时,会结交到同专业大二大三的学长们,在韩国的文化里要对学长称呼为“前辈선배”。


【人参果的营养价值】
现代科学研究表明,硒是维持机体正常生命力的微量元素,是人体必需的营养元素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。我国是世界上57个贫硒国之一。而人参果的含硒量可谓群果之冠!钼具有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,而人参果的钼含量也是不低的。因此人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。
人参果的钙含量高于一切水果和蔬菜,每100克鲜果中含钙量最高可达910毫克,是西红柿的114倍、黄瓜的36.4倍。这对中老年和青少年增强体质,促进健康有着十分重要的意义。
【怎样挑选好吃的人参果】
人参果有沙甜和脆甜两个品种:沙甜口感的人参果果皮发白,有花纹,果形较大;口感脆甜的人参果果皮发青,花纹少,而且果形要小一些。
判断它是否成熟以及它的品质:成熟的人参果果实形状多似心脏形和椭圆形,果皮呈金黄色,有的带有紫色条纹,有淡雅的清香,果肉清爽多汁。
表皮的色泽:一定得是鲜亮的,而不是晦暗的。散发着自然鲜亮质感的人参果才是好的人参果。色泽鲜亮,表面光滑,质地坚硬的果实。
【人参果的多种食用方法】
①人参果炒肉片:人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加入人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。
②当做水果鲜食。生食的人参果.一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。
③凉拌人参果:将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。
④笼蒸人参果:即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中.入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。


皮脂膜存在的意义就是牢牢锁住皮肤的水分。很多人说自己的皮肤感觉好像锁不住水分,或者说自己皮肤外油内干,外干内油,其实这就是皮脂膜受损的表现。
过度的清洁
过度的清洁,特别是使用碱性成分的清洁品,不仅会破坏肌肤的酸碱平衡,导致细菌进入及水分流失;过多的皮脂被破坏,反而会刺激皮脂腺的分泌,这对油脂分泌旺盛,容易长暗疮的美眉来说,更是雪上加霜。
肌肤PH值无法平衡
皮脂膜呈自然的弱酸性,用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害,所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。
年龄越大皮脂膜越薄
随着年龄的增长,皮脂膜会越来越薄,而且健康度也大不如前,这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。
常见的修复成分:
乳木果油富含不饱和脂肪酸,易吸收,具有很好的深层滋润的功效,还能帮助细胞更生及促进微血管循环,修复肌肤。牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性。因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。角鲨烯它是人体皮肤中的内含物质,是肌肤每天都需耍的重要元素。它与肌肤生物性相容,分子结构与肌肤皮脂分泌相似。特别适合于寒冷的天气中使用,能补充皮肤天然皮脂。神经酰胺
是一种水溶性脂质物质,天然保湿因子,为角质层中重要的油性活肤成份,能建立和维持肌肤脂质之屏障,填补清洁过度所造成的角质流失缝隙。适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。能协助建构皮脂膜,强化肌肤保湿能力。
怎么修复皮脂膜和皮肤屏障
皮脂膜和皮肤屏障属于直接与外界接触的皮肤部分,也是每次使用洗面奶等洁面产品清洁的部位。很多小伙伴觉得使用强效的洗面奶,或者在脸上用力揉搓就能让脸洗的更干净,其实这样反而会造成皮脂膜屏障受损。
受损的皮肤屏障很脆弱,而洁面产品中的某些成分可能会造成刺激,所以修护皮脂膜最基础的就是。更换温和弱酸性的洁面产品,每天洗脸的次数不要超过两次,清洁的手法要温柔不要暴力,受损严重的洗面奶可以缩减到一天使用一次。除了基础的护肤措施能够帮助皮脂膜和屏障进行修复,隔开外界的刺激也很重要。当皮脂膜和皮肤屏障受损时,低于外界刺激的能力就会下降,特别是遇上日晒及干燥气候,紫外线会加重皮肤受损出现色素沉淀。做好皮肤的保湿工作,外出时涂抹防晒霜或隔离霜等能够保护皮肤不受紫外线刺激的护肤品。特别是阳光充足的时候可以佩戴口罩等物件,干燥的季节做好润肤护肤,提升皮肤的抵抗力和健康力。


九价HPV顾名思义就是预防9种型号的HPV病毒,预防功效为 90%宫颈癌  85%阴道癌 50%低级宫颈癌变  90%尖锐湿疣  95%肛门癌 ‼

HPV即人乳头瘤病毒,全球百分之99的宫颈癌病因都是因为HPV,而HPV疫苗可以有效的预防病毒感染,从而预防宫颈癌🌸
感染HPV就会得宫颈癌吗❓
不一定⚠,不要过于担心,感染HPV有两个年龄高峰:25岁左右 45-50岁之间,研究表明。80%的女性都曾感染HPV,(是的,高的可怕),神奇的是,即便什么也不用管,1-2年内,大部分HPV病毒会被人体免疫系统自动清除,持续受到高危型HPV病毒感染,才有可能导致宫颈癌。
HPV疫苗有必要打吗❓
有条件就打,疫苗是一级预防🍀 ,定期筛查是二级预防 🍀
⚠HPV疫苗不能100%预防宫颈癌,对于女性来说,HPV的感染途径防不胜防,尤其是性传播,很多公共场所都存在高危HPV,⚠就连上公厕时被溅水也有可能感染,为了安全别偷懒,早打早预防,性价比也越高,定期筛查宫颈癌和健康的性行为很有必要。
HPV疫苗效果如何?有副作用吗❓
可预防70%-90%宫颈癌的发生,无长期副作用👍
 ‼有效性强,可为我们抵御70%-90%的宫颈癌的发生,且HPV疫苗没有长期副作用,较常见的副作用是注射位置胀痛,红肿,头痛,眩晕,恶心或轻度发烧等,但都是轻微和短暂的,一般几小时或几天内自行消失,不必担心

最佳注射HPV疫苗的最佳时间是❓
9-13岁,首次性生活前越早越好⚠
如果有了性生活,但没有感染HPV效果没有差别,即使感染了HPV也可以打,对于未感染型号依旧有预防作用,接种疫苗的有效性有所降低,但也是一道重要的防御线。👍
HPV疫苗什么不适合打❓
1⃣怀孕的人不适合接种 ,如果打了一针突然怀孕,先停止接种疫苗等到哺乳期结束后,在继续接种。
2⃣备孕的人,医生建议接种三针之后1-3个月不要怀孕
3⃣疾病感染患者,有中等程度或严重疾病,等病好了再接种。
4⃣对疫苗中的成分和辅料过敏者不要打,
使用过免疫球蛋白或血液制品者不宜接种
5⃣男性,目前国内临床试验仅针对女性,虽然男性也有感染HPV病毒进而得尖锐湿疣,睾丸癌,阴茎癌等杆件癌症的可能性,但按规定国内暂时不可以打  ,可以选择去香港打。
 即使注射了HPV疫苗,也不是完全就预防的宫颈癌的发生,定期体检,做女性健康筛查。


可学阶段泳技
【基础阶段】低龄蛙泳、蛙泳、低龄自由泳、自由泳、仰泳、低龄蝶泳、蝶泳
【提高阶段】混合泳、提高、竞技预备、竞技
低龄蛙泳
蛙泳
专门针对低龄儿童开设的一门具有启蒙性质、符合低龄儿童特点的课程。从最基础的单一动作到多个动作配合的学习,由逐步适应水中运动、感知水的浮力,到克服怕水心理,培养游泳兴趣。逐渐具备对水的感觉、对游泳节奏的把控,为之后自由泳和仰泳学习打下良好的基础。
学习内容:熟悉水性、漂浮、呼吸、蛙泳蹬腿、蛙泳蹬腿与呼吸、蛙泳划臂、蛙泳完整配合。
由泳
自由泳
 自由泳的教学内容是在蛙泳或仰泳技术基础上,复习蛙泳或仰泳,学习自由泳。适应多种泳姿交叉学习。学习中自由泳腿的掌握、身体平直的体位控制、呼吸平稳控制、手腿与呼吸的配合是重点教学内容。学习内容:自由泳打腿、自由泳呼吸、自由泳划臂、自由泳完整配合。
仰 泳
仰泳
 学习仰泳是在学会蛙泳或自由泳的基础之上。教学以复习蛙泳或自由泳、学习游泳基本技能和仰泳技术为主。逐步从俯卧过渡到仰卧的身体姿式,感知仰卧姿式的浮力和平衡,克服怕水心理,大胆尝试新的游泳技术和姿势。仰泳打腿的掌握、身体平直的体位控制、仰泳手、腿与配合为重点教学内容。
学习内容:仰卧漂浮、仰泳打腿、仰泳划臂、仰泳配合


1⃣胸小的人,母乳喂养肯定不行?
很多人用胸的大小来衡量奶的多少。胸大胸小取决于胸部脂肪的多少,而奶水是由乳腺组织分泌的,不是脂肪。母乳的分泌主要靠的是催产素和催乳素的作用,宝宝的频繁吸吮会刺激激素分泌,促进乳汁产出。所以胸小的妈妈一样可以喂饱自己的孩子。
2⃣为什么你的胸部比别人小?
有统计称,中国女性至少有20%属于小乳房甚至平胸者。所以,胸小的女士大可不必自惭形秽。小乳房在腺体结构、神经分布等方面,与丰满的乳房并没什么区别。
乳房的大小与人种、家族遗传有一定关系。其次与平时的营养状况有关,缺乏营养也会出现营养不良,发育不足。体型较为瘦小的女性,胸部多数比较平坦。吃牛肉、喝牛奶的女性会比吃素食的女性乳房发育更好。
还与我们自身的激素分泌有关。体内雌激素水平低下,对乳腺细胞的发育影响小,乳腺细胞数量就会不足,同时脂肪堆积也会不足,乳房自然偏小。
3⃣胸部大小,和伴侣有关吗?
乳房跟男人也有很大关系,与伴侣感情不和睦的女性,更容易患乳腺疾病。有研究显示,晚婚、离婚、孀居、终身未嫁、夫妻感情不和睦者,乳腺癌的发病率会很高。
一个男人如果爱你的妻子,就应该给予她更多爱,学会关爱她的乳房健康。应该怎么做呢?
不是买高档内衣,也不是买昂贵补品。而是体现在生活的细节中,如对另一半多些关心爱护,让她们心情舒畅。性生活中不粗暴对待伴侣,同时做好避孕工作。
4⃣两个乳房大小不一样,正常吗?
其实,严格说来,女性的乳房本来就不完全一样大,更准确的说法是“大小相似”。
一般从10岁开始,女性的乳房开始发育,但有些人会出现一侧乳房的发育早于另一侧乳房,使乳房看起来一大一小。通常因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育,而且生长较快造成的。
随着身体发育成熟,一般两侧乳房大小会趋向一致。不过,即使发育成熟的乳房也难以完全一致,只是平时人们不太注意罢了。
很多人会在怀孕后才发现乳房的不对称,这可能怀孕期间体内的雌激素和孕激素增加,乳房变大,差异更明显
如果两侧乳房稍有不同,多数情况下是正常的,如果大小相差格外悬殊,或者一侧忽然变得肿大,就要及时就诊,这可能预示着某些乳腺疾病。


第一章《让爱融入生活》
非暴力沟通也被称之为“爱的语言”。它指导我们转变谈话和聆听的方式,在诚实和倾听的基础上进行沟通,专注于彼此的观察、感觉和需要。从而培育彼此的尊重、关注与爱,使人乐于互助。
非暴力沟通模式有四要素:观察,感受,需要和请求。首先观察需要专注于现实发生的情况,进行客观描述,不加任何评判。其次清楚地表达自己的感受以及自己的需要,最后明确告知他人具体的请求。
作为老师,这种沟通方式实用性很强,可以直接用于平常和学生的沟通交流中,当我们能够以爱的语言进行沟通时,学生自然而然会感受到,从而达到彼此心意相通的效果。


什么是网教?
远程教育,在教育部已出台的一些文件中,也称现代远程教育为网络教育,是成人教育学历中的-种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者。由于不需要到特定地点上课,因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授(函授)等多种不同管道互助学习。是现代信息技术应用于教育后产生的新概念,即运用网络技术与环境开展的教育。招生对象不受年龄和先前学历限制,为广大已步入社会的群众提供了学历提升的机会。
那么问题来了,通过网教拿的学历,有没有用? 那是绝对当然的!
见自1999年以来,教育部批准68所普通高校学校和中央广播电视大学开展现代远程教育试点工作,允许上述68所试点高校在校内开展网络教学工作的基础.上,通过现代通信网络,开展学历教育和非学历教育。对达到本、专科毕业要求的学生,由学校按照国家有关规定颁发高等教育学历证书,学历证书电子注册后,国家予以承认。
见还是那句话,存在即合理。并且,划重点,网教的高校都是知名院校!
分春秋两季入学,入学有入学考试(可以说是没有考不过的)
一般入学1-2个月就可以查到学籍
学制: 2.5年
特点:
宽进宽出,轻松拿证。
五个任何:任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程。
总得来说就是流程简单,考试简单。
若考本科,需统考英语和计算机。(本身有本科及以上学历,免考英语和计算机,有计算机一级免考计算机,有英语四级及以上免考英语,年龄40岁以上免考英语)
适合人群:
有稳定工作,需相关学历来考资格证、评职称或升职加薪的。
年龄大、学习能力差的。
异地工作以及工作比较忙的。
专本套读的,专科选成教、网教或国开,本科选自考。
风学历学信网终身可查,并且,本科选择网教,若需要考研的,也一定申请拿到学士学位!.


✅报考条件
具有国民教育系列的大学本科毕业生(一般应具有学士学位)、具有国民教育系列且具有两年工作及以上经验的大学专科毕业生。自2009年起,应届本科毕业生也可报考全日制MPAcc。
✅实施办法
📍1、招生与考试:入学考试的笔(初)试采取全国联考,统一命题、统一阅卷;面试由各单位自行组织。各单位结合笔(初)试、面试、个人经历和工作业绩组织录取 。
📍2、培养方式与学习年限:非全日制(即半脱产和在职学习)会计硕士学习年限一般为二至四年,其中至少有半年时间在培养单位内学习。全日制会计硕士为脱产学习,学年一般为两至三年。(具体见各院校最新招简)
📍3、课程教学与学位论文:根据《会计硕士专业学位设置方案》和本单位会计硕士专业学位培养方向的要求,参照《会计硕士专业学位参考性培养方案》,有针对性地制定本单位培养方案、设计课程体系、确定教学内容、把握学位论文要求,采取灵活多样的教学方式、精心做好培养工作。组织课程教学与学位论文要紧密结合会计实务、理论联系实际,加强案例教学,注重实际能力的培养,可聘请有实践经验的专家、企业家和政府官员开设讲座。学位论文指导教师和学位论文答辩委员会成员中,应至少有一位具有会计高级专业技术职务的专家。
📍4、修满规定学分并通过学位论文答辩者,授予会计硕士专业学位。
✅考试科目
MPAcc的考试科目与管理类联考考试科目相同,考试时间为一天,考试的内容包括:
英语二:总分100分,题型分布为:
①综合填空(完型填空)20道,每题0.5分,共10分。
②阅读5篇文章,每题2分,共25题,合计50分。
③翻译15分。
④小作文10分,大作文15分。
综合能力:总分200分。
此试卷由数学、逻辑和写作构成,其中数学75分,逻辑60分,写作65分,数学和逻辑均为单项选择题。
①、数学分条件充分性判断和问题求解两大部分,其中问题求解共15小题,每小题3分,共45分;条件充分性判断共10小题,每小题3分,共30分。
②、逻辑为30道选择题,每题2分,共60分。
③、写作要求写两篇文章,A.论证有效性分析,30分 ;B.论文形式从命题作文、基于文字材料的自由命题作文、案例分析中选一种。
✅提前面试
MPAcc也有提前面试?是的!目前已经公布提面时间的院校有:清华大学、人民大学、复旦大学、华东理工大学、西安交通大学、东华大学。


硫酸亚铁
1.能够调节土壤的酸碱度,自然界中生长的植物很多都需要酸性的土壤环境,把硫酸亚铁加入土壤中,有利于喜欢酸性土壤的植物根部对于营养的吸收。
2.促进叶绿色的合成,,铁元素可以促进叶绿素的合成,植物在生长发育的过程中,很容易出现叶子发黄的情况,所以需要定期施加还有铁元素的肥料。
3.施加方式,要按照一定的比例稀释,浓度过高会对植株造成损害。


在临床上,很多女性患者,医生都会建议她们做子宫附件彩超。子宫附件彩超也是女性体检的一个比较常见的项目,那么子宫附件检查都包括什么?它到底能检查出什么疾病呢?咱们今天就科普下。[害羞R][害羞R][害羞R]
.
🌈子宫附件检查包括什么?🌈
在女性子宫左右两边的输卵管和卵巢统称为“子宫附件”,通称“附件”。输卵管为卵子与精子结合场所及运送受精卵的管道,细长而弯曲。
.
所以子宫附件彩超主要是检查子宫、输卵管、卵巢有没有器质性病变,同时还可以检查出有没有盆腔积液以及节育器位置是否正常等
.
根据超声影像对女性子宫、卵巢、输卵管等部位检查,可筛查子宫肌瘤、子宫纤维瘤、子宫癌、子宫内膜增生、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病,是女性体检的重要检查项目
.
🌈子宫附件检查可以查出什么疾病?🌈
通过超声影像对女性子宫、卵巢、输卵管等部位检查,可筛查子宫肌瘤、子宫纤维瘤、子宫癌、子宫内膜增生、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病,是女性体检的重要检查项目。[赞R][赞R]
.
👉子宫附件检查注意事项:
.
✨检查前三天不要同房
✨检查应在月经干净后的3-7天
✨体检前一天的晚8点以后应禁食
.
🌈妇科体检意义🌈
我国每年都做妇科检查的女性只占49.69%,有50.31%的女性做妇检的时间间隔在一年以上。不少女性对妇检存在着心理障碍,有57.97%的女性对做妇科检查有不同程度的畏惧感。
.
女性很多的妇科疾病都会发在卵巢、输卵管、子宫和阴道里。据调查已婚女性的妇检中,50%-60%有不同程度的阴道炎和宫颈炎,如果不及时诊断治疗,由宫颈炎发生为宫颈癌的几率是正常人的7倍。[石化R][石化R]
.
而宫颈癌从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间,这段时间只要及时发现苗头,早期宫颈癌的治好比例可达100%,但很多女性检查出来之后却都是在中晚期。
所以女性定期做妇科检查真的很有必要,尤其是下面两个检查‼‼
✨宫颈癌检测:检查项目包括妇科检查、宫颈TCT和人乳头瘤病毒分型(HPV分型),通过各种检查了解女性生殖系统有无异常,以发现可能存在的各种炎症、肿瘤等病变。
.
✨乳腺癌检测:检查项目包括乳外科、癌抗原15-3(CA15-3)和乳腺彩超,通过检查,可以发现发现常见外科疾病的重要征兆,或初步排除外科常见疾病。发现乳腺增生、肿物、结节、囊肿、腺瘤、乳腺癌等病变。


孩子的恐惧如何应对
孩子们并非天生就会恐惧,而是源于焦虑和忧虑。格莱歇尔说:“当年幼的孩子恐惧时,是基于对危险有所了解。” 有些恐惧是自然而然的——大多数孩子害怕陌生人、黑暗和与父母分离。但是,每天无忧无虑的日子并不是常态。孩子可能在电视上听到了一些声音,看到了一些东西或使他们感到不舒服的人,或者现实生活中的事件像车祸一样使他们感到恐惧。
明确感觉:恐惧是存在的,比如我们无法确保孩子不受流行病毒的影响,因此可以对孩子说说自己的担忧(“听起来确实很可怕”),而不是轻描淡写地告诉他们一切都会好起来的。西里斯基博士说:“在分娩时保持镇定,这样孩子会感到安全。”
解释一下感觉:你可以表达自己有类似的感觉(“我也有这种感觉”),然后问孩子是否有什么想问的问题。如果你真的不知道答案?最好说你会去找到更多的方法来学习并获得答案。有时候,简单地让孩子说出他的想法会有所帮助。她说:“有时候,我们的孩子需要告诉我们一些事情,因为它们太重了,无法独自承受。” 帮助他树立信心,只要他需要,就可以敞开心扉,你会是最好的听众,可以给到孩子所需要的舒适感。
该怎么办:由于幼儿要表达恐惧的根源非常困难,因此讲故事、采取行动或阅读有关的书可以帮助孩子克服恐惧。专家推荐给孩子看的书籍,例如《彩色怪物》和《忧虑的温柔》等。


网球最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶,法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中,作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏,场地是宫廷内的大厅,没有网也没有球拍,球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界,利用两手作球拍,把球从绳上丢来丢去。法语叫作Tenez,英语叫作“Take it!Play”,意即:“抓住!丢过去”,“网球”(Tennis)一语即来源于此。
网球场地一般分为草地球场,红土球场,硬地球场。
草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是,由于草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。
红土球场更确切的说法是“软性球场”,特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。
硬地球场是现在最普通常见的一种场地,大部分的比赛也都是在硬地网球球场上进行的,硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
下次跟大家聊一下四大网球公开赛。


🧸乐乐趣“揭秘四大名著”以最广为流传的名著版本为基础,为孩子们梳理了四大名著清晰的故事线和人物关系,选取了经典、适合孩子阅读的情节,帮助孩子了解名著全貌及精髓
📖四本书合计约370张翻页,拥有超大知识容量,让孩子翻出千变万化的“多维”名著,在主动探索中,感受经典文学的魅力
除了故事外,我们还为小读者们拓展了丰富的趣味知识集锦,让孩子们化身四大名著小专家!
🌟《红楼梦》素有“古代社会的百科全书”之称,我们的《揭秘红楼梦》在创作时也定位为“红楼小百科”。
⭕全书通过精心设计,将故事赏读、名著常识、诗词文化、节日节气习俗、建筑艺术等知识融入版面
🌟《三国演义》中的故事很多孩子并不陌生。这本《揭秘三国演义》里又有什么不同呢?
⭕全书用极具逻辑性的编排,帮孩子理清原著复杂的故事情节和人物关系。翻开书,看各路枭雄崛起、英豪比拼,听赤壁之战鼓角争鸣,品诸葛孔明奇谋妙计,观历史兴衰三国归晋
🌟《揭秘西游记》则是以翻翻页的有趣形式,介绍唐僧师徒历经九九八十一难去西天取经的故事
聪明勇敢的猴王、有些迂腐的唐僧、憨憨的八戒、踏实的沙僧、各路古灵精怪的妖魔,还有孙悟空和二郎神眼花缭乱的变身斗法,让孩子们沉浸在神奇瑰丽的西游世界中
⭕书的最后还介绍了精彩纷呈的法宝和超能力,让孩子们大开眼界,并探寻作者妙笔生花的秘密,让孩子们领略文字的魅力
⭕这本书里有惩恶扬善的梁山好汉,跌宕起伏的水浒故事,妙趣横生的文学常识……精美的插画,趣味的翻翻页,帮助孩子快速看清梁山的发展始末,了解水浒传的流传过程,感受经典的语言艺术
看北宋风雨,赏英雄传奇,一本书带孩子走进精彩纷呈的水浒世界,感受中国古典文学的无限魅力。
四大名著并非是给孩子写的书,但我们希望通过这套“揭秘四大名著”,让孩子⚡看到《红楼梦》中对真善美的歌颂,人与自然的共感,那些饱含着建筑、礼仪、饮食、风俗等知识;⚡看到《三国演义》中对忠、智、勇、仁、义的阐释,看到那些镌刻在中国人文化脉络和情感共识上的坚持;⚡看到《西游记》中敢于挑战权威、乐观积极、不畏艰险的精神;⚡看到《水浒传》中众多好汉惩奸除恶、敢于反抗的英雄传奇,就此开启古典文学阅读之旅


北大学姐教你学好物理|模型成组,方法成套
这八个字是我高三时的理科荣誉班班主任说的,我认为可以说是囊括了物理学习的精髓。
🎈学科特点
物理是一个特别成系统、特别有逻辑的学科。如果你学透了,那就是万变不离其宗,出什么都会,特别容易考满分(相比较而言,化学和生物就是高分容易,很难满分)但如果你没学透,那太不幸了,简直就是一步一个坎。
🎈学科模块
高中物理简单来看就是讲了运动、相互作用、能量、电场、磁场等几个专题。每个专题会有对应的几个模型,每个模型会有常见的几个方法。如果你把这些都掌握了,那你看到一道题时就会联想到它其中的几个模型,从而把难题分解开去做,化难为易。
🎈道理都懂了,那么实际操作怎么办呢?
很多小朋友会私信我说:上课能听懂,做题就不会。怎么回事呢?相信我,你只是当时听懂了,其实根本没明白。知识的消化吸收是一个先听取后转化才能灵活使用的过程。
🉑你可以尝试这个办法:
上课认真听讲,只是把重点知识简要记录下来,随便记在书上就好。下课后再仔细整理,根据自己的理解来成体系的整理。老师的讲法是他的知识结构的体现,你自己整理的东西才是你学到的,这种整理方式能让你明白自己哪儿懂了,哪儿没懂,而且记的更扎实,更准确。
🎈没时间怎么办?
靠效率。但效率是一方面,时间的大量投入是必然的。(虽然我上大学了,但在家网课的学习时间可能比很多高中生还要多,一天不碰手机高效学习基本要有五六百分钟,身边的北大同学也都是这样)
方法上可以选择p2这种,一面整理模型和方法,一面整理错题。错题不要抄直接撕下来,会快很多。
♥我是未央,祝大家学习进步,天天开心!


葡萄酒的基本知识!9张图从葡萄酒盲到砖家
很多对葡萄酒感兴趣的小哥哥小姐姐们,在刚开始接触到种类繁多、文化悠长的葡萄酒时,都宛若青涩之恋,想多了解又难从下手。所以搜集了些葡萄酒的基本知识,让你一秒从葡萄酒盲变砖家。
🍹1、酒标解读
从酒标上可以获取很多关于一款葡萄酒的信息,包括生产商、产区、品种和酒精度等。
❄2、侍酒温度
不同类型的葡萄酒适合在不同的温度下饮用,冰镇的起泡酒,配上诱惑的海鲜,想想就透心凉心飞扬~
🍷3、酒杯
不同类型的葡萄酒适合用不同类型的酒杯来饮用,对于进阶类的葡萄酒爱好者,仪式感是必须滴!
🖖🏻4、持杯&摇杯
持杯的姿势和摇杯的方向都可以反映出你的葡萄酒知识水平。持杯不正确的话,手的温度会对于细腻的葡萄酒有影响的哦~
🍁5、葡萄酒颜色
笼统地说,葡萄酒按颜色可以分为红葡萄酒、桃红葡萄酒和白葡萄酒。不过实际上,不同的红葡萄酒往往在色泽上有些微差异;即使是同一款酒,年轻的时候和陈年之后的颜色也不一样;桃红、白葡萄酒也都这样。
🎈6、酒精度
葡萄酒的酒精度一般在7.5%-15%之间,酒精度不同,开启后的存储时间也有所不同,但有花折时堪需折,在酒最好的状态尽情品尝,才是正道。
🎐7、香气
葡萄酒的香气非常复杂精妙,多姿多彩,包括果香、花香、香料香、药草香和矿物质香气等等,轻摇酒杯之后,当鼻尖探入杯内酒中的香气绝对让你流连忘返~
🍇8、单宁
单宁是红葡萄酒中的一种重要物质,它主要来源于葡萄的皮、籽和梗;如果在酿造过程中使用了橡木桶,葡萄酒也可以从橡木桶获得少量单宁。如果白葡萄酒在酿造过程中使用了橡木桶,那它也可能带有少量单宁。
🏞9、风土
风土是一个比较“玄妙”的概念,简单地说,它是气候、地形、土壤以及周边植物群的“综合体”,通过影响葡萄的生长和风味来影响葡萄酒的风格和风味。


输卵管堵塞有积水还能做试管婴儿吗?
输卵管积水还是会影响到试管婴儿的成功率,因为输卵管积水,它实际上是一个炎性的东西,那么这个积水往往会倒流到子宫里头,就会引起子宫内膜的炎症。那么还有一些情况,就是比如说我把胚胎给你放进去了,你突然这个水倒流就像来了一个大瀑布,把这个胚胎也就冲走了,所以另外呢,就是由于这种炎性的水,其实怀上孕了,胚胎也容易出现流产。
对于输卵管堵塞和输卵管积水可能很多人认为它俩是一样的,不是这样的理解,这两者还是有差别的,输卵管堵塞主要由于炎症经子宫内膜向上蔓延,首先引起输卵管黏膜炎性改变,输卵管上皮发生退行性或成片脱落,导致输卵管黏膜粘连,继而输卵管管腔或伞部闭锁。
而输卵管积水:为慢性输卵管炎症中较为常见的类型,在输卵管炎后,或因粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,或因输卵管炎症发生峡部及伞端粘连,阻塞后形成输卵管积脓,当管腔内的脓细胞被吸收后,最终成为水样液体,也有的液体被吸收剩下一个空壳,当做造影时显示出积水影。
出现以上这两种情况去做试管婴儿助孕成功率一般不高,而且妊娠期间也有发生宫外孕的可能,还是建议大家先治疗好这两类疾病再去做试管。怀上宝宝的机会更大一些。
另外输卵管堵塞不一定有积水的,有输卵管积水,可是不一定堵塞,检查的时候切不可妄下定论。由于输卵管是卵子和精子相结合的通道,作为女性重要的生殖器官,肩负着孕育生命的重大责任,患有这两种病变很可能会直接影响女性自然怀孕。
那么输卵管堵塞应该要怎么治疗?
这个要根据患者输卵管堵塞的部位而采取不同的手术治疗方法:如果堵塞部位在伞端、顶端或者末端,一般采取做“造口”的方式,给这些堵塞的地方重新“开门”;若是堵塞的部位在输卵管中端的话,一般会把中间堵塞的那段输卵管直接切除,然后再将剩下的两端进行吻合。
对于输卵管积水的治疗采用了一种新型的微创手术就是宫腹腔镜技术。联合应用宫腔镜、腹腔镜,集检查、治疗于一体,治疗输卵管积水更为有效的一种手术方法。但是手术以后三个月没有怀孕的,手术就相当于白做了。
还有就是不愿意手术的,不愿意试管的,就采取传统中医药调理,进行慢慢消炎,身体调理恢复正常才可自然怀孕。治好疾病,输卵管通畅,积水的问题也没有了,身体也恢复得很好,精卵就能结合,形成胚胎,身体没有疾病,子宫环境良好,这样大大提高了着床成功率。


有机奶粉的定义

有机奶粉是指严格按照国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工而成的奶粉,生产过程中,需要遵守以下五点要求(包括但不限于):

1、有机奶牛的日常喂养中严禁使用抗生素、动物生长激素等,并只在哺乳期产奶、取奶;

2、喂养奶牛的牧草采用有机种植的方式,生长在至少连续3年以上未使用农药、化肥、植物生长激素、除草剂、人工合成添加剂等物质的有机牧场上,不能采用转基因牧草品种,种植过程中也不能使用化肥农药。除此以外,有机奶牛使用的玉米大豆类饲料,也必须是有机的;

3、有机奶粉中经过有机认证的原料需要达到95%以上,否则不能宣称为有机奶粉,只能说含有有机成分;

4、有机奶粉加工过程中严禁添加乳化剂、色素、香精等人工合成添加剂;

5、有机奶粉的包装采用有机环保材料,以避免奶粉受到污染。

因此,真正的有机奶粉,无化学农药、化肥、除草剂残留;无激素和抗生素残留,安全品质值得信赖。

怎样辨别有机奶粉?

有机奶粉这么火,市场跟风当然也不会少,产品质量也稂莠不齐。怎样才能避免买到假冒的有机奶粉呢?OrgHive教你辨别:
在购买有机奶粉时,一定要认准奶粉包装上的有机认证标识。

按照相关规定,每件有机奶粉的包装上还应印有独有的17位有机码,“一件一码”。有机码由中国认监委统一发放,消费者可以通过产品包装上的有机码,到中国认监委的“中国有机产品认证信息查询网”进行查询,输入有效的有机码能够获得该有机奶粉的名称、有机证书编号、生产批号、有机认证机构等信息,以此辨别真伪。

 另外,在我国销售有机产品,必须获得由中国认监委指定的认证机构颁发的有机产品认证证书,因此,在购买有机奶粉时,可以向商家要求出示有机证书,并可根据证书编号在中国认监委官网进行查询确认真伪。

 为什么要喝有机奶粉?

因为对于婴幼儿来说,有机奶粉口感清淡,比较接近母乳,他们不太会排斥,也更容易消化和充分吸收;其次,有机奶粉生产中各个环节品质把控极其严格,有机奶粉无化学农药、化肥、除草剂残留;无激素和抗生素残留,能够避免农残等化学成分残留在婴幼儿体内,奶源更优质,品质更干净,奶粉更健康。

 喝有机奶粉?要注意什么?

有机奶粉主打无污染、无添加,因此不含防腐剂,开封以后保质期非常短,大概只有一个星期至半个月的时间,一定要留意在保质期内喝完,避免浪费或喝到过期奶粉。


預防骨質疏鬆症 今天要開始進食高鈣食物🥛
骨質疏鬆症是指骨骼組織結構變得脆弱,容易形成骨折的病症。要防止骨質疏鬆,可多做負重運動。另外,很多人都會知道鈣質對人體而言非常重要。多吃含鈣質的食物和接觸陽光令自身產生足夠的維生素D,這對保持骨骼強健有益。奶類、加鈣豆奶及果汁均屬易吸收且擁有豐富鈣質的食物。
.
此外,豆腐、沙甸及其他連骨吃的魚類罐頭亦是不錯的選擇。雖然部分綠色蔬菜,如花花、芥蘭和椰菜亦含適量鈣質,但需要大量進食才能達至建議之攝取量。綠葉蔬菜,如菠菜中所含的草酸,可阻礙鈣質的吸收。日常飲食若過量攝取蛋白質及鈉亦會增加人體多需的鈣。有指咖啡及茶內的咖啡因會增加鈣的流失,但有研究證實一天喝一至兩杯咖啡並不構成問題。另外,由於鈣質不易在水中溶解,因此用豬骨及魚熬的湯水只有少量鈣。
.
除了鈣質,骨骼亦有大量的鎂。全穀麥、堅果、豆類及綠葉蔬菜都是含鎂的食物,建議多吃。維生素K對骨骼中的蛋白質形成起了重要作用,從綠色蔬菜則可攝取。雖然鈣質的吸收是骨骼健康的重要元素,但謹記不要忽略其他營養及生活習慣的配合,才能真正預防骨質疏鬆的問題。


Science:生命早期母亲微生物群对婴儿的影响
肠道菌群

这种微生物关联是由宿主生物学和母亲与子代之间的物理连接共同塑造的,是在生命早期,即当定植在母亲身体的微生物(称为母亲微生物群)在新生儿的皮肤和粘膜表面繁殖时形成的。在最初的微生物群暴露下,婴儿建立了生命早期微生物群,与宿主形成互利关系,可调节健康与疾病之间的平衡,持续影响儿童期发育。对微生物关联的探索揭示了关于生命早期宿主-微生物互利共生和免疫发育的新发现,同时也彻底改变了我们对一些事情的理解,如某些特征和疾病是如何世代相传的。
在人类和其他哺乳动物中,生命早期接触的第一批微生物是来自母亲的微生物群。这是人类发展中的基础性事件,但仍不确定第一次接触的精确时间。最近研究发现,人类胎盘没有微生物群,因此胎儿微生物群的起源仍然具有争论性。
而大量证据表明,早期微生物群是在分娩时通过与产道内母亲共生菌(天然、非致病性)接触而定植的。阴道分娩新生儿的微生物群主要由母亲的宫颈、阴道和粪便微生物构成,而剖宫产儿则形成了不同的微生物群,通常主要由母亲皮肤的微生物构成。
可以确定的是,母亲微生物群影响子代生命早期微生物群的建立,在子代的生物学上留下了持久印记。母亲微生物群的组成与子代儿童疾病(包括感染、哮喘、过敏症、自身免疫性疾病和代谢性疾病,如肥胖症和糖尿病)的发病风险之间存在联系。此外,微生物群组成和多样性的病理学改变(称为“失调”)可增加成年期各种慢性健康状况的易感性,研究人员怀疑,这些失调相关表型是否可以通过微生物群从母亲垂直传递给儿童。
鉴于生命早期的微生物群是通过垂直传播的方式繁殖的,因此子代的免疫 “教育”在很大程度上依赖于母亲共生菌。此外,母亲微生物群、生命早期微生物群定植和免疫发育之间的关系在整个生命早期中持续共同进化。母亲微生物群可通过影响子代生命早期微生物群定植、免疫发育和神经发育,调节子代儿童期疾病的易感性,也可能将由微生物群失调介导的疾病垂直传播给子代。
目前尚不清楚管理母亲微生物群是否可用于预防和治疗儿童疾病。为此,未来仍需要进一步的研究探讨。
参考文献:
McDonald B,et al.Maternal microbiota in pregnancy and early life.Science. 2019 Sep 6;365(6457):984-985.
转载于NUTRICIA


😇这是一套写给3-6岁关于人性的绘本,引自韩国原创绘本,是由首尔大学幼儿教育系教授监制的系列书。主题涵盖的非常全面,内容基本囊括了学龄前儿童各个方面的习惯养成和性格培养。
🧡它以故事的形式告诉孩子什么是善良、正直、诚实、有爱、尊重....从孩子的角度出发,关注孩子的心理感受,在帮助家长寻求方法的同时也帮助孩子在最关键的成长期树立正确的人生价值观、养成良好的习惯、培养优良的品质!
💜每册绘本在篇尾两页特别增加了{父母小课堂}篇章,总结了:孩子为什么会那样?问题出在哪里?应该怎样做?作为父母的我们,拥有的责任不是让孩子按照自己的要求去过完一生,而是要帮助孩子找到自我,帮助孩子成就更优秀的自己!
全套10册,主题如下:
🌟为什么不可以耍赖
🌟为什么不可以贪心
🌟为什么不可以撒谎
🌟为什么不可以打架
🌟为什么不可以骂人
🌟为什么不可以任性
🌟为什么不可以“生气”
🌟为什么不可以偷东西
🌟为什么不可以不打招呼
🌟为什么不可以取笑别人
💜我们更多的时候不是应该去说“不可以”,而是要告诉孩子“为什么”不可以💜
持续更新...下期见!


燕麦:降糖、降胆固醇的“第1把手”!
燕麦是食物当中的“植物黄金”,其本身所具有的营养是连医生、营养师也会经常推荐的。然而,除此之外,燕麦还是食物当中降糖、降胆固醇的“第一把手”。
究竟吃燕麦到底有什么好处?今天就和大家一起来看看。
一、降胆固醇
燕麦是这么多降胆固醇食物当中最优质的,它其中含有丰富的水溶性膳食纤维,能够大大降低胆固醇在小肠内被吸收的机会,从而起到降胆固醇的效果。
而且,2009年的一项实验表明,连续6周食用一定量的全谷类燕麦食物,能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白固醇水平。
二、降糖
美国国家糖尿病研究所的《营养学杂志》发表的一项研究显示,食用全谷类食品,的确能够有效地预防糖尿病,尤其是2型糖尿病。而燕麦作为全谷类食物当中的“黄金”,降血糖的功效自然是不可忽视的。
燕麦当中的膳食纤维非常丰富,能够起到延缓血糖上升的效果。而且有相关的实验也证明,在米饭当中加入适量的燕麦,饭后5分钟的血糖上升值比纯吃米饭要低一半。


小小林总结了第一次胎停后8个方面必做的检查,这些检查做全了基本可以排除大部分胎停的因素,以下仅供姐妹们参考。

🌈淋巴细胞亚群
这项检查是看身体的防御机制,包括T细胞、B细胞和NK细胞。其中NK是最重要的指标,在保胎界每个大夫对nk标准范围是不一样的,小于12是很多专家的共识,但是也有专家认为nk不光要看数量,还要看毒性,nk毒性高胎停可能性越大。T细胞主要看比值,如果比值比参考范围低没有问题,如果比值超过参考范围提示免疫亢进,有可能对胚胎造成排斥,B细胞是体液免疫细胞,和T细胞同理。
🌈抗核抗体抗核
抗体检查是自身免疫疾病的预警,一旦抗核抗体提示阳性,证明您存在自身免疫疾病的可能,需要进一步筛查疾病类别

🌈抗磷脂抗体六项
这是诊断抗磷脂综合征的指标,按照一般保胎经验来说,需要单项指标小于10,如果超过10即可诊断抗磷脂综合征。

🌈D 二聚体检查通常情况下,D-二聚体在血浆半衰期约8h,主要通过肾脏和网状内皮系统代谢,比其他片段更能高度反映体内凝血或纤溶系统的激活。D-二聚体浓度随着妊娠进展而增加。早期妊娠D-二聚体升高为非孕期参考值1倍以上,中期、晚期各近2.0、3.0倍;若为相应妊娠阶段2倍或更多,说明体内凝血及纤溶系统可能出现亢进,提示可能为病理妊娠或有其他合并症存在疾病,应加以注意。

🌈子宫动脉超声检查子宫动脉超声检查是检测胎儿营养供给的最直接的指标,妊娠后子宫动脉将富含营养物质的母血送至绒毛间隙,与胚胎的血液进行物质交换,绝大部分复发性流产,同时伴有子宫动脉血流异常。

🌈胰岛素抵抗胰岛素抵抗,即身体对胰岛素的一种排斥。胰岛素抵抗还可导致排卵异常和内膜异常,从而引发不孕;同时胰岛素抵抗还可以导致卵子质量差,纤溶异常,从而引发自然流产。

🌈甲状腺功能检查美国甲状腺协会(ATA)推荐TSH 2.5 mIU/L作为妊娠早期TSH的上限,超过2.5mU/L即可诊断为“妊娠期甲减”。妊娠期甲减的治疗目标是妊娠早期血清TSH 水平<2.5 mIU/L,妊娠中期和晚期<3.0 mIU/L,FT4保持在非孕妇正常范围的上1/3水平。

🌈精子碎片检查
近年来男性生育力的评估除了检测精液常规之外,对精子功能的检测也受到了重视,尤其对精子DNA完整性的检测。研究表明精子DNA损伤可影响体外受精的受精率、胚胎质量、临床妊娠率、流产率等。


上次的新手必备的烘焙专业术语讲到了过筛、打发、消泡、切拌&翻拌,小编又总结了一波,
快来看看这些你是否已经了解了呢?
01排气
大部分面包经过第一次发酵后,因酵母的作用会产生二氧化碳气体,为了让面包的组织(气孔)恢复均匀的状态,用手轻拍面团,将大气泡拍破,这就叫排气。
需要给面团排气的原因:
① 气泡会影响到二次发酵及成品口感;
②排气可以刺激面团组织,强化筋度,使面团拉伸强度更好,能够膨胀成组织松软的面包;
③可促进面团发酵,有助于体积膨胀。
排气的常见手法
1.直接擀、拍:单手掌微弯曲拍平面团,用掌心轻拍即可;使用擀面杖排气更方面,但是同时也要注意轻轻地来回擀面,把旗袍擀掉即可;
2.翻面排气:翻面排气就是简单的把面团倒出,用手推压或拍打排出气体(切记不能揉捏),后续进行折叠三折或四折。
3.拳头按压:发酵完毕后,把面团放在容器中,用拳头按压面团排气。然后再把面团倒出放在案板上继续揉1-2分钟。然后静置几分钟,再进行接下来的步骤。排气切忌揉捏!面团刚刚膨胀成形,薄膜组织还较为脆弱,若揉搓面团,就很容易把薄膜组织截断,使得组织破坏,从而也会影响二次发酵,无法继续膨胀。
02震模
这个词一般形容拿着蛋糕模具往桌面垂直方向一摔,这个动作就叫做震模。蛋糕入烤箱前,震模可以排除里面的大气泡,防止蛋糕内部组织出现空洞。刚出炉的震模,是为了将蛋糕多余的热气尽快的排出去。
03倒扣冷却
倒扣冷却的定义很简单,就是在蛋糕烤熟出炉后,要第一时间将蛋糕连同模具一起倒扣在冷却架上冷却,以保持蛋糕的完美外形。未冷却的蛋糕若马上脱模会损伤蛋糕体,影响美观。
那什么样的烘焙需要进行倒扣冷却呢?
在家庭烘焙中一般只有蛋糕会需要倒扣冷却,尤其是那些体积膨胀大,本身高度较高的蛋糕。如:戚风蛋糕、海绵蛋糕等。但是如乳酪蛋糕、酸奶蛋糕等则不需要倒扣冷却,因为它的内部组织比较紧密,支撑力足够撑起自身重量,稍微回缩一点也属于正常现象。
04隔水加热
【隔水加热】
食材不直接接触水,将装食材的器皿放在热水中,利用容器传热来达到加热的效果。例如融化巧克力,一些酱汁的制作等。
好啦,小编就先给大家介绍这么多啦~
专业名词还有很多,不过了解专业名词仅仅是作为学习烘焙的辅助
最重要的还是小伙伴们要自己动手实践哦~~
记得来苏宁易购:美的厨房电器旗舰店选购哦~联系客服,立享20元专属优惠券千万憋忘啦


0—12新生儿动作能力训练清单⭐&新生儿护理
9个月

帮助站立、坐下

让小孩从卧位拉着东西或牵一-只手站起来,在站位时用玩具逗引他3- 5分钟,扶住双手慢慢坐下,扶站比坐下容易,几分钟后,大人要帮助扶坐,以免疲劳。
坐起并迈步

让小孩仰卧或俯卧,用语言、动作示意他坐起来,并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引 逗他坐起来。此时要表扬他,让他高兴,使身体平衡和协调能力进一一步发展。

花样爬行

 经过一个月爬行训练的宝宝,到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行,由不熟练、不协调到熟练、协调,你用他喜欢的玩具逗引他,他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右,一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。

10个月

 扶行到独走

 继续让小儿扶物或扶手站立,并训练宝宝扶着椅子或推车迈步,可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走,也可让宝宝在父母之间学走,距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时,先用双手,然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头,待宝宝走得较稳时,父母轻轻放手,宝宝以为有人领着棍子,放心地走,渐渐过渡到独自走稳。

 站起坐下
 继续9个月训练内容,能灵活由站着到坐下,由坐着到俯卧后再拉物站起,并行走。鼓励宝宝自由活动,进行各种姿势多种体位的活动。
11个月

踢球

宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳,你可在距宝宝的脚3- 5厘米处放个球,让他踢,在踢来踢去的过程中,他十分开心,锻炼了大脑的平衡能力,促进了眼-足--脑的协调发展, 还建立了“球形物体” 能滚动的形象思维。

爬越障碍

 11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望,一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点 ,这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍” 的游戏。

12个月

独走几步

训练小孩能够稳定地独自站立,之后再练习独自行走。开始可在父母间学走,再到独自走几步,以后逐渐增加距离,拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

      蹦跳

      让宝宝双手扶床沿、沙发站稳,你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作,宝宝借助双手的支撑力量,模仿着用两脚踮动,你要鼓励并喊着口令。反复几次后,你一喊口令,宝宝就会随声踮动双脚,这对控制身体的平衡能力,培养勇敢、坚强的品格很重要。


备孕怀孕期营养补充,妈妈们别忘了益生菌
对于女性来说,备孕怀孕期是一生中最重要的时期,随着人们对营养的认知越来越深刻,越来越多的人开始重视备孕怀孕期的营养补充,比如主动补充叶酸、DHA、钙片、维生素等营养。但是很多时候,妈妈们却忘记了补充益生菌。
说到益生菌之前,先给大家介绍下肠道菌群,肠道菌群对人体的健康至关重要。肠道是体内细菌定植的主要场所,据统计,人体肠道菌群约含1000种细菌,总体数量在1014以上。其数量是人体细胞的10倍、基因数是人类本身基因数的100倍,被称为“人类第二个基因组”。人体约99%的营养素和90%的毒素要在肠道中吸收和排出,并且,肠道是人体最大的免疫器官,附着和集结了人体70%以上的免疫功能,产生约80%的抵抗力。肠道菌群可以帮助宿主消化食物、产生重要的代谢产物,并从食物中摄取人体无法获取的能量和营养。此外,还能保护宿主免受有害菌的侵袭和病原的感染。
而益生菌是人体健康肠道菌群中很重要的组成部分,不仅能影响宿主本身的健康,维持孕妈肠道菌群均衡,提高母体抵抗力,在特定的时期(例如孕期、哺乳期)还会通过垂直传递的方式,对后代起到关键作用。研究表明,在怀孕期间,母体肠道菌群就可能通过羊水、胎盘等途径传递给胎儿。在产后,由于母体肠道和乳汁中的菌群具有平行关系,其肠道菌群则会通过母乳喂养的方式传递给宝宝。因此若母体益生菌水平不达标,将会对宝宝的健康产生不利影响。比如,产后肥胖的女性,乳汁中双歧杆菌含量显著降低,进而宝宝肠道中双歧杆菌的含量也会随之减少,严重者则会对宝宝肠道屏障功能的建立和免疫系统的形成造成不利影响。
1
从源头提升宝宝抵抗力,减少宝宝出生后过敏湿疹的发生
因为职业的原因,遇到过不少妈妈吐槽自家宝宝经常出现湿疹、过敏的症状,其实,这些都是和肠道菌群有着密不可分的关系,刚出生宝宝的肠道菌群是从母体传递而来的,这也是为什么准妈妈孕期要补充益生菌的原因。而益生菌作为一种可以“遗传”的有益菌,是可以从源头上为宝宝的免疫系统发育加分的。孕期妈妈摄入益生菌,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。除了可以增强自身的体质之外,还可以传承给宝宝,减少宝宝湿疹和过敏的发生概率。
2
提升生殖道优势菌定植量,减少妇科炎症不适感


宝宝缺锌危害多,妈妈千万要重视
锌是一种人体必须的微量元素,对我们人体的成长有非常重要的作用,所以宝宝缺锌妈妈们千万不要忽视哦!
首先我们先看看宝宝缺锌的具体症状有哪些?
1.食欲减退
2.注意力不集中
3.伤口不易愈合
4.吃奇怪的东西(比如头发,生米,泥土,沙石等)
5.指甲出现白斑,手指有倒刺,出现地图舌
6.多动好动
7.头发发黄且竖着长
那么缺锌又有哪些具体的危害呢?
1.口腔溃疡反复发作
2.免疫力下降
3.视力下降
4.生长缓慢
5.不育,少精,弱精,精液不液化,男性前列腺炎
宝宝为什么会出现缺锌的症状呢?
1.中国传统膳食习惯中,习惯煎炒烹炸,高温制作,而高温制作过程中会导致菜品中营养的流失,特别是锌的流失很大。
2.含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等,并非中国家庭中的常用食物,故导致中国儿童的缺锌率很高,达到近60%。
3.中国儿童厌食现象普遍,通过食物补锌的可能性较小,其实儿童厌食,本质就是儿童消化功能问题,而锌元素能够保障和促进味蕾和肠道消化功能的正常发育,提高儿童对食物的米甘督。
宝宝日常锌的摄入量标准是多少呢?
中国营养学会建议,我国孩子每天锌的摄入量为:半岁以下3毫克,6个月-1岁的孩子6毫克,1-4岁9毫克,4-7岁12毫克。
什么样的锌适合宝宝?
1.一代锌:无机锌,硫酸锌,碳酸锌,氧化锌等,它和胃酸结合,产生氯化锌,但氯化锌属于强腐蚀性,对胃肠道有刺激性,会引起恶心呕吐等,现在这种锌市面已经很少见到。
2.二代锌:有机锌,葡萄糖酸锌,蛋氨酸锌,是指有机有机配体形成的络合物和螯合物,他们属于弱酸弱碱盐,和胃酸结合依然可以产生氯化锌,因此还是有一定副作用,但是含锌量比较高,能拮抗钙铁锌等营养素吸收,不能同补,长期服用会出现缺钙贫血等症状。
3.酵母锌:就是在培养酵母的过程中添加锌元素,通过酵母的生长过程中对锌元素的吸收和转化,锌与酵母体内的蛋白和多糖有机结合,从而消除了化学性质的无机锌和有机锌对人体的刺激,使锌能够更好更安全的吸收。
很多食物中也含有丰富的锌。
1.牡蛎
2.口蘑
3.花生
4.蛋黄
5.全谷制品
6.贝壳类
7.蕨菜


高考加油|植物保护专业了解一下
🏫上高中的时候,总是有课前演讲,某同学“农夫三全有点田”田园牧歌般的生活一下子激荡了我的内心,选专业的时候,毅然决然的跳入了农学这个专业。一入农学深似海,从此土地伴身边。农学下设很多学科,我的专业是植物保护。
1⃣植保初印象
你以为的植物保护专业,是不是这样▼图1▼图2
但其实,它是这样的▼图3
或者这样的▼图4
当然还有昆虫解剖方面的图片,太过血腥,就不展示了。(Ps:昆虫的体液大多都是蓝色或者透明。
但是画面还是太过血腥。)
❓那植物保护专业,到底是做什么的呢?
以下图为例:图5🔹玉米大斑病
看图你是不是以为是太阳灼烧所致?其实不然,这是由凸脐蠕孢属的病原菌(一种真菌)所导致的病征。
而植物保护专业,也就是植物方面的医生。通过田间管理,药剂防治,生物防治等手段,来减少病原物对经济作物的生产影响,降低病原物对农作物的危害。从而提高产量的一门研究学科。
2⃣爱尔兰大饥馑与植保专业课
👩🏻🏫在接触专业课的时候,每个老师必讲的一个关于一种真菌——致病疫霉造成的爱尔兰大饥馑。这场由小小的病原菌引起的病害造成了1/4的爱尔兰人口锐减。并在这场灾害下爱尔兰脱于英国的殖民统治,建立起爱尔兰自由邦。其实这种真菌引起的马铃薯晚疫病到了现在是很好防控的,可是在当年由于科学技术的落后,英政府也没有采取措施来应对这一灾难,从而导致了病害的大流行,以马铃薯为主食的爱尔兰人,在面对绝收的挑战下,无奈饥饿而亡。
🌾而植保就是为了预防这样的灾害再次发生,所发展的学科。其实这与今年的新冠疫情颇有一些相似之处,只不过疫情是由病毒引起的,而引起植物病害的病原物主要有真菌、细菌、病毒、线虫和寄生性种子植物。(注:病原物是引起植物病害的统称)
📚学科包含三个方向,植物病理学,昆虫学,农药学。分别按照致病的因素及最有效的防治手段来划分的。
如下图所示:请看图6
除此之外,还学一些所有人要修的公共课,以及植物学,土壤学,植物生理学,生物化学,微生物,食用菌,普通化学,分析化学,有机化学等课程来对专业课程进行知识的补充及支撑。
3⃣植保专业的就业前景
作为一个应届毕业生,就业是我实实在在面临的问题。那这个专业是否好就业呢?
👩🏻🎓我毕业于农业大学,从校招上看,相关的农业公司有一些,但不占大数,主要招聘的是农药销售,田间技术管理员,农业技术管理员,水肥专员等岗位。
评论区接着说哈~[暗中观察R]


2019-06-12
盛学教育
领取资料
自1999年以来,教育部批准68所普通高校学校和中央广播电视大学开展现代远程教育试点工作,允许上述68所试点高校在校内开展网络教学工作的基础上,通过现代通信网络,开展学历教育和非学历教育。对达到本、专科毕业要求的学生,由学校按照国家有关规定颁发高等教育学历证书,学历证书电子注册后,国家予以承认。
根据教育部有关文件规定,经教育部批准开办远程教育的高校有自主办学的权利,自主制定计划、自主招生、自主出题进行入学考试,颁发何种毕业文凭也由高校自主决定,所有开办的专业均能授予学位。这些文凭和学位国家均正式承认,并参加全国学历文凭网上“电子认证注册”。
教育部网站上也有对于远程学历证书承认的原文“网络教育学院应实行学分制。学历教育的学分有效期和修业年限由学校决定。对达到本、专科毕业要求的学生,颁发何种形式的毕业证书,由学校慎重研究后自行决定;学历证书由学校自行印制,并实行电子注册制度,注册办法另行规定;电子注册后,国家予以承认。”


接上篇文章
一、哪些女人易得妇科病
 3、女性汗毛过多 谨防卵巢疾病
 女性如果体毛浓密,很可能是因为患有多囊卵巢综合征。这种疾病的一个典型特征就是汗毛加重,尤其在小腿、手臂、腹中线、外阴及肛门周围等地方, 毛发分布有男性化倾向。然而出现这些症状,很多人不会意识到要去妇科或内分泌检查,而去了皮肤科或美容院,以致于延误了病情。医生说,此病不只影响个人形 象,它还会带来一些意想不到的远期危害——因多囊卵巢综合征长期闭经,无排卵,子宫内膜(子宫肌瘤吃什么药)持续接受雌激素的刺激,无孕激素对抗和周期性 内膜脱落,故发生子宫内膜癌的危险性增加,同时多囊卵巢综合征常存在胰岛素抵抗,故高血压、糖尿病、冠心病发病率增加。该病病因尚不明确,现代化生活方式、遗传因素都对它有影响。
 药物能治病,但也可能伤身“毁容”,特别是在滥用的情况下。你应该听说过“肤轻松”“皮炎平”,这类含激素的药膏因为疗效好且应用广泛,所以一 直被人们当成治疗皮肤病的万能药。但实际上,长期使用,会产生面部毛细血管扩张、多毛、色素沉着、皮肤萎缩等副作用,而且一旦形成激素性皮炎的敏感皮肤, 用正常化妆品也很容易出现过敏反应。因湿疹涂抹曲安奈德软膏超过1个月时,毛发会变长、变黑、变粗。所以出现皮肤病,一定要在医生的指导下合理用药,千万 不要自我药疗。
 4、高个女性更易得癌
 女性身高和身体质量系数更高,会增加卵巢癌风险。近日,一项新研究发现,科学家主持完成的这项新研究,涉及10万多名参试妇女。结果发现,在卵巢癌其他病因不变的情况下,身高和体重是女性卵巢癌的两大风险因素。
 身材高挑和体重更大的女性,罹患卵巢癌危险每10年会增加3%。身高每增加5厘米,卵巢癌危险就会增加7%。即使考虑到参试妇女的年龄、绝经、吸烟、饮酒和用药等因素,这一结果依然成立。在西方国家的身材高大肥胖的女性中,卵巢癌和身高之间的关联最明显。
 剑桥大学癌症专家保罗·法罗博士分析指出,高个子女性体内可能存在更多容易发生癌变的细胞。另外,生长激素也可能发挥着一定的作用。该研究还发现,女性越肥胖患卵巢癌风险越大,但接受过激素替代疗法的女性除外。


顺产、剖宫产产后恢复方法大不同!
无论是顺产还是剖宫产,产后的恢复都包括两部分:产后的康复训练和产后身体的恢复,但是顺产与剖宫产的恢复方法是不一样的。
产后42天有一次产后复查,复查包括妇科检查、哺乳情况、盆底肌肉功能检测、MES运动功能检测、剖宫产伤口恢复情况等等。如果产后康复的情况良好,可以恢复运动。无论是做哪一种产后运动,都应该先获得医生的许可。太早高强度运动会引起并发症,使伤口更慢愈合,所以一定要保证安全,有耐心地慢慢恢复之前的运动。剖宫产要注意避免伤口的缝合线裂开,在运动前需要向产科医生或妇科医生确定恢复情况是否良好。
分娩方式不同康复方法有别,专家表示,由于顺产(自然分娩)是一种生理过程,剖腹产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法有很大区别。
区别1 饮食调理
自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。剖腹产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡,食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。
区别2 产后养护
自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。剖腹产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。
区别三 产后哺乳
自然分娩的宝妈,产后哺乳一般没有太大问题,剖宫产的宝妈,因身上伤口较大,产后哺乳时,动作稍大,伤口就会感到特别疼痛。尤其是剖腹产后身体非常虚弱的新妈咪,母婴同室时,自己自顾不暇时,一定要有家人陪伴,帮助新妈咪对婴儿进行哺乳,否则,宝妈有可能无法抱起婴儿,无法实现哺乳。
产后恢复方法
自然分娩产后恢复方法
在产后24小时即可开始做练习,腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2-3组,在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。仰卧挺背练习:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,最后达到每组12次。
剖宫产产后恢复方法
产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。分娩后两个月内:不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼足够了。


专利提前公开和审查的利与弊
发明专利申请向国家知识产权局提交后,一般要经过18个月才公开,然后进入实质审查程序,到最终授权,需要经过三四年时间。但这种“早期公开,延迟审查”的制度并不是与生俱来的,在上世纪60年代之前,专利说明书都是授权之后才公开。
如今全世界各国专利法基本都采用“早期公开,延迟审查”的制度,而且申请后至公开的保密期都选择在18个月。发现最早提出该制度的国家是荷兰,荷兰政府在1954年的时候提出发明在申请之后18个月公开,对公众来说,专利申请在授权之前公开,可以提前了解相关专利的技术信息,避免重复研究,同时提前进行规避设计,节约成本。
总之,在专利授权前进行公开,对申请人和公众都有好处,但是为什么这个时间选择在18个月,而不是15个月或20个月,据说是经过严格论证之后的结论,但笔者未查到相关资料。
1964年荷兰专利法正式确认了“早期公开,延迟审查”的制度,此后法国、德国、以及世界各国都先后采纳了这种制度。
但一刀切地规定专利申请之后18个月后才公开,毕竟不能满足申请人个性化的需求,有的申请人的专利产品很快要上市,希望得到快速保护,迫切需要提前公开加速授权;有的申请人专利产品尚未成熟,技术方案随时可能变化,就不希望那么快公开专利,避免竞争对手模仿,想要延迟公开,可以随时撤回申请,减少损失。所以很多国家都设置了专利提前公开或延迟公开的制度。
那么在实践中,专利申请到底是选择提前公开加速审查还是延迟公开晚授权(部分国家可以申请延迟公开或授权前不公开)?这其实看具体情况的。专利并不是越快授权就越好。如果专利保护的产品或技术在专利申请文件公开之前已经上市,而相关的专利申请有预期的授权前景,这时候加速授权无疑能够得到快速保护。
但是若相关产品或技术尚未上市,延迟公开反而有很多好处。首先,专利申请之后相当长一段时间技术方案未公开,能继续以技术秘密的形式保护,让竞争对手无法获知相应的技术信息;其次,当发现相关方案需要完善时或者专利的授权前景存在问题时,还有机会撤回申请,选择补充细节重新申请或者以技术秘密保护;第三,可以利用各国的抵触申请制度进行系列申请,比如在中国相关抵触申请无法用来评价创造性,在未公开的第一份申请基础上的创新容易获得授权。从技术上看,延迟公开让竞争对手晚一点获得技术细节,就有更充足的时间拉开与竞争对手的差距。


什么是带状疱疹 是传说中的蛇缠腰吗
带状疱疹是一种影响神经和皮肤的感染性疾病,由水痘~带状疱疹病毒引起,由于皮疹呈带状分布,所以叫带状疱疹,这类疾病具有一定的传染性,
通常发生在身体的一侧,表现为疼痛,沿着周围神经走向成群分布的小疱,不跨过身体的中线,(从眼睛中线向下到肚脐的一条假想线)。可能发生于面部,颈部,胸部,腹部及四肢,因疱疹多发生在腰部,民间俗称“缠腰火丹,缠腰火龙,缠腰龙,蛇盘疮,蛇缠腰,蛇蜘蛛疮”等。
发病原因。由于儿时患过水痘。导致水痘带状疱疹病毒。潜伏在身体里面。成人免疫力下降时。潜伏的病毒会再次苏醒。而再度活跃,以后的病毒会给快速繁殖然后损伤神经,引起神经痛也会出现皮疹发展为带状抱枕。
发生的人群:带状疱疹最大危险因素是年龄,特别是超过50岁的人群,HIV感染和艾滋病,恶性肿瘤,使用免疫抑制药物或化学药物。此外细胞免疫缺陷,机械损伤,长期精神压力大过度劳累等情况这些患者比较容易得带状疱疹。
症状:疼痛可轻可重,性质多样,可为灼烧痒,电击样,针刺样,撕裂样和刀割样。有时风速和温度的改变。都可能引起疼痛。可以明显扰乱患者睡眠,。严重的引起焦虑和抑郁,
中医辨证治疗带状疱疹:
一、肝经郁热型
症见皮损颜色鲜红,疱壁紧张,灼热刺痛,口苦咽干,烦躁易怒,且大便干、小便黄、舌质红,苔薄黄或黄厚。治宜清泻肝火、凉血解毒。方药:龙胆草、黄芩、山栀子、板蓝根、生地黄、赤芍、牡丹皮各10克,柴胡、通草、生甘草各6克,金银花、连翘各15克。加水1000毫升,煎取400毫升,为半日量,分两次,空腹服用。每日两剂,昼夜间隔分服。
二、脾虚湿蕴型
症见皮损颜色较淡,疱壁松弛,口不渴,食少腹胀,大便稀溏,舌质淡,苔白或白腻。治宜健脾利湿,兼以解毒为主。方药:炒苍术、炒白术、黄柏、猪苓、金银花、连翘各10克,茯苓、薏苡仁各15克,陈皮、桔壳各6克。加水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日一剂。
三、气滞血瘀型
见于皮疹消退后局部疼痛不止的患者,治宜理气活血止痛。方药:桃仁、红花、生地黄、白芍、延胡索、牡丹皮各10克,枳壳、郁金、生甘草各6克,赤芍、丹参各15克。加水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用。每日一剂。另用毛巾或纱布包药渣热敷患处,冷则加温后再敷,每次敷一小时左右。每日2~3次,直至痊愈。


所谓“红木”,从一开始就不是某一特定树种的家具,而是明清以来对稀有硬木优质家具的统称。一是印度的紫檀,是属于硬木;二是黄花梨,是指中国海南的黄花梨,以前海南也是属于广东;三是酸枝木,它在广东里面是很普通的,平时都可以看到,也是在东南亚比较多的一种树种;四是鸡翅木,它也是以前东南亚比较多的,我们中国也是比较多,明代的时候衰落了,因为砍得太多。现在鸡翅木主要以产自缅甸和非洲为主;五是铁梨木,也叫东京木,在东南亚一带非常多,所谓“东京”,不是指日本首都,而是指越南的东京港,得名于法国侵略越南时期。
中国家具有三大流派,分别为京派、广派和苏派。京派主要与北京为皇城有关,明代以后每年全国各地官府都要进贡物品给皇帝,其中就包括家具,每个地方在做的过程中考虑讲究皇家气派;苏派主要体现了明清家具的风格,但是融入了江浙一带士大夫风格,呈现小材大作、外表秀气、做工精细的特点;广式家具兼具传统和西洋风格,呈现华丽、稳重、舒适特点,主要与广州一口通商有关,西洋家具最先从广州流入。举例来说,明清时期的椅子成人坐上去以后脚不着地,并且无扶手或扶手较矮,而广式家具吸取西洋家具的风格,无论椅子高度、扶手和靠背都体现出人性化特点。
购买和收藏红木家具时,一定要注意辨别电脑工艺和手工工艺的不同。以雕花为例,电脑工艺生产出来的花鸟图案一致,而手工工艺生产出来的图案往往有一定差异。手工出来的作品有生气和动感,这些都是电脑工艺所不具有的。由于手工雕花往往工艺复杂,需要花费几个月才能成品,大部分厂家求利心切所以往往不大愿意做手工家具。因此,要真正订到一套纯手工的红木家具,不妨直接找厂家定做。
紫檀木是红木中最名贵的木种,在西藏被奉为“神木”。清朝时紫檀被定为御用木,俗称“官木”,民间禁用紫檀来做家具,自古以来有“寸檀寸金”之说。小叶紫檀主要产自印度,其叶子比较少,历经几百年才成材,所以紫檀大部分都是空心的。大叶紫檀主要产自非洲马达加斯加岛,其纹理和特性与小叶紫檀极为相似。现在市场上所流行的紫檀木主要产自尼泊尔,通过西藏流入内地。紫檀木锯的时候往往产生一种特别的味道,在白纸上也可以画出紫红色。
由于所有的红木家具都是易损的,因此清洁保养一定要注意以下两点:一是忌拉、踩、跳,搬抬时一定要从家具最重的地方起抬;二是清洁时忌用水冲洗,否则易引起榫口位置发霉,可用湿毛巾擦和地板蜡擦亮。


1
每人每日用油25克为宜
烹调时最好用植物油,以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多.由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让人变胖.
2
每天食盐量不宜超过6克
盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应特别注意.每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量.
3
每天吃蔬菜400-500克
每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜.蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低.
4
每日摄入钙:健康成人600-800毫克
中国营养学会推荐的钙供给量:成人600-800毫克/天,孕妇1200毫克/天,乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙丰富,吸收率高.水产品中,虾皮、海带,豆制品含钙较多.为促进钙的吸收,应适当补充维生素D并多晒太阳.
5
每天饮水1500毫升以上
饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量.饮水的方式很有讲究,口不渴也要饮水,不要一次大量饮水,应饮白开水或清茶,不要用含糖饮料代替水等.


正常的白带是透明无色无味的,或者有一些些腥味,当你发现自己的白带颜色、性状、量等发生了变化时就得警惕,可能是阴道炎犯了。但是如果把所有的白带不正常都归之为阴道炎,那就大错特错了,因为一些其他原因也可能会造成白带异常
白带异常的5大原因
1、滴虫性阴道炎
白色或灰黄色泡沫状稀薄白带:滴虫性阴道炎的特征,可伴有外阴瘙痒,间或有灼热、疼痛、性交痛等,滴虫性阴道炎是由毛滴虫引起,寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫,分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔,与皮肤病有关的是阴道毛滴虫,引起滴虫性阴道炎。是一种主要通过性交传播的寄生虫疾病,具有传染性,患者通常会出现泡沫样白带
2、霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病,是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。白色念珠菌为条件致病菌,10%~20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生,但菌量少,不引起症状。只有当全身及阴道局部免疫能力下降,尤其是局部细胞免疫力下降,白色念珠菌大量繁殖,才会引发阴道炎症状,患者的白带呈乳白色、块状或豆腐渣状,偶尔呈水状。
3、细菌性阴道炎
细菌性阴道炎是一种由阴道加特纳菌和一些厌氧菌的混合感染,导致阴道内微生态平衡失调,引起的阴道分泌物增多、患者的白带为白色,并伴有鱼腥臭味
4、宫颈颈管炎
表现为白带增多色黄 质地粘稠 有臭味,那么炎性白带还会引起外阴瘙痒,白带会根据病原体得不同而发生改变,部分患者出现白带夹有血丝 ,性交以后出现接触性出血,和阴道不规则出血现象 伴有尿频 尿急 尿痛等症状
一般通过妇科检查不难诊断。宫颈局部多表现为子宫颈肥大、子宫颈管炎、子宫颈腺体囊肿及子宫颈鳞状上皮化生等。也是常见的引起白带异常的妇女炎症性疾病。一般是链球菌、支原体或衣原体感染所致,患者出现黄白色的脓性分泌物或黄色黏液性分泌物,而且有时会伴有宫颈口的潮红、水肿
5、宫颈糜烂
宫颈糜烂的病名已经取消,代之以宫颈柱状上皮移位,是宫腔的一种生理表现,它不是疾病,不用治疗。宫颈糜烂不会引起阴道分泌物异常,也不会导致宫颈分泌物异常。如果妇科检查发现患者有宫颈柱状上皮移位改变并伴有宫颈口分泌物增多、颜色异常,一般是宫颈颈管炎引起的
当你发现自己的白带出现异常时,一定不要私自用药,要先去正规的医院看看是什么原因引起的白带异常,对症下药,这样才能好的快。


“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿,而是从卵巢内取出几个卵子,在实验室里让它们与男方的精子结合,形成胚胎,然后转移胚胎到子宫内,使之在妈妈的子宫内着床,妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇,二者结合,形成受精卵,然后受精卵再回到子宫腔,继续妊娠。


最全的智能锁产品知识
1、什么是智能门锁?
答:智能门锁是在传统机械锁的基础上改进的,一种具有安全性、便利性、先进性的复合型锁具,主要采取密码识别技术、指纹识别技术、指静脉识别技术、人脸识别技术、IC卡片、蓝牙模块等技术,支持物联网功能,与局域网、互联网相连。
2、现在的智能锁有哪些解锁方式?
答:指纹,密码,指静脉等
3、安装智能门锁要不要留天地钩?
答:建议拆除。
4、又安全又方便的智能锁,为什么要留备用钥匙孔?
答:一般,智能锁的机械锁孔设计比较隐蔽,且不是主要的开锁方式,只是应急备用,是为了防止出现电路故障、火灾烧坏等突发情况时发挥关键作用。
5、什么是光学指纹识别和半导体指纹识别?答:将手指放在光学镜片上,手指在内置光源照射下,用棱镜将其投射在电荷耦合器件(CCD)上,进而形成脊线(指纹图像中具有一定宽度和走向的纹线)呈黑色、谷线(纹线之间的凹陷部分)呈白色的数字化的、可被指纹设备算法处理的多灰度指纹图像,这就是光学指纹技术。
半导体指纹识别分为电容式和电感式,二者原理类似,在一块成千上万半导体器件的“平板”上,手指贴在其上与其构成了电容(电感)的另一面,由于手指平面凸凹不平,凸点处和凹点处接触平板的实际距离大小就不一样,形成了电容(电感)数值就不一样,设备根据这个原理将采集到的不同的数值汇总,就完成了指纹采集。
6、什么是指静脉识别?
答:指静脉就是人类手指内部分布的静脉血管。静脉识别的基本原理,就是用静脉血管的结构来进行身份识别。
7、什么是机械锁体和电子锁体?
答:智能锁的锁体根据是否有电子部分可分为机械锁体和电子锁体。
8、智能门锁的通讯方式有哪几种?
答:现在比较常用的网络协议有 WiFi、蓝牙、ZigBee、Z-Wave等。
9、如何知道自家门能不能装锁?
答:门锁的锁体规格有很多种,同样智能锁也会考虑市场上大部份的锁体规格而设计,一般情况都可以安装智能锁,不需要换门,除非少数特种或国外的锁体,不过也可以通过对门进行改孔而安装,只要你想安装智能锁,可以和商家沟通,商家和安装师傅都会帮你解决。材质方面,智能锁可以安装在木门、铁门、铜门、复合门和防盗门上,就连公司用的玻璃门都可以使用智能锁。
10、 智能门锁最佳保养方式是?
答:智能锁在使用过程中,一定要注意产品保养。


2020高考解读-生物
1.以生物学思想整合概念形成网络
高中生物课程里需要特别关注的生物学思想主要有进化思想、系统论与生态学思想,它们是沟通核心概念的桥梁,也是生物学的灵魂(图1)。
生物学里最核心的思想是“进化”。“现代的生物进化理论,为人们理解生命的历史、各种生物之间的关系、以及生命依赖于物理环境提供了统一的准则,生物进化的概念提供了将大部分生物学知识构建成一个整体的框架”。甚至有人说,生命就是自然选择作用下的物理、化学现象。渗透进化思想的课程,就不仅要介绍进化理论,还注意以进化思想贯穿各概念,发挥“进化”在解释生命现象“终极原因”时的解释力。
生态学思想与系统论思想的关系非常密切,二者有时甚至难以区分。系统论认为系统是物质存在的普遍形式,系统具有整体性、层次性和动态性。生态学从整体性角度,研究不同层次和等级生命系统与环境的相互作用;究方法上以整体性为核心,从整体上思考、突出生态综合、重视非线性复杂现象为基本特征。
高中生物课程中渗透系统论思想与生态学思想,学生要落实在认识生命系统的层次性、整体性,尝试系统分析局部与整体、生命与环境的关系,关注从细胞、个体到生态系统等各层次生命系统物质、能量变化和信息的传递;在理解生命的繁衍、进化时,将生物放到与其他个体、群体以及环境的关系中去理解;学习遗传现象与规律时,理解遗传不但是个体的,更是群体的。
当前,中央正在提倡以生态文明理念推进美丽中国建设,“生态”得到了前所未有的重视,高中生物课程理应强化生态学内容和生态学思想
2.高度重视生物实验、探究等活动
高中生物实验、探究还主要是服务于、依托于知识,缺乏从科学思想、方法教育和探究能力培养出发的系统规划。特别是几乎没有真正的问题解决的探究,而解决问题的能力实际上是科学素养的核心。
实验、探究的目的要有知识,但是不局限于知识。即便是就知识而言,也不但要关注验证结论、探究知识,还应运用知识解决问题;不但考虑与单一的知识建立联系,也考虑知识综合应用的问题解决
实验、探究活动要立足生物学科,又应有跨学科的大科学视野,也就是说,实验、探究的设计应有跨学科的视角,强调活动中的综合科学思维。
3.更加强调在活动过程中的知行合一
具体说,在提出科学问题阶段,能说出提出问题的依据,可客观地评价问题的探究


最近在读《马拉松终极训练指南》, 书中有一章讲耐力运动员/马拉松运动员的饮食,其中着重强调了碳水对耐力运动员的重要性(我的总结↓):
*碳水是最适合耐力运动员的燃料, 易消化又易转化为能量, 还可以迅速转化为葡萄糖及糖原. 耐力运动员应主要从碳水获取热量.
*书中推荐耐力运动员每餐三大营养素的配比为: 碳水55%~65%, 蛋白质10%~15%, 脂肪20%~30%.
*跑者每0.45kg体重需3~4g碳水. 身体储备的糖原越多, 跑者就能以较快的速度进行长时间的奔跑, 而当糖原耗尽时, 肌肉的收缩能力就会严重下降(小腿抽筋). 肌肉储存2000大卡糖原可支撑跑者完成32km的跑距.
*在马拉松赛前3~4小时补充碳水, 可提升运动员的运动表现.
这一章的内容让我想到了健身人群. 很多老铁在增肌/保肌的同时又不想增加脂肪, 日常饮食除了吃够蛋白质把控总热量以外, 还会严格控制碳水摄入量. 而减脂的人群更会降低碳水的摄入.
这里梳理一下碳水和人体的关系, 引出一个概念——碳水池. 我们身体储存的碳水(糖原)大部分存于肌肉细胞中—肌糖原, 存于肝脏中的只有50g—肝糖原. 总量: 男约400g, 女约300g. 高碳水饮食者且运动的人(耐力运动员)会达到男800~1000g, 女500~600g. 而低碳水饮食者会小于这个量.
如果我们的碳水摄入量超过碳水池容量, 肝脏就会把多余的碳水转化为脂肪储存. 所以碳水池越大能装的碳水越多, 吃的碳水就越不易转化为脂肪, 也就越不易胖. 两个体重差不多的人, 一个经常运动, 一个不运动, 同样大吃一顿, 前者可能只是填充了碳水池, 后者池子早满了多出来的都成了赘肉挂在身上了.
那么如何增加自己的碳水池容量? 强度越高的运动消耗的碳水储备越多, 身体会习惯性一点点增加储备量. 如高强度间歇运动(HIIT)/长时间跑步之后, 立即补充碳水, 反复以往, 碳水池就会变大.
在增肌期的老铁若不想过多的长脂肪, 可以尝试HIIT, 安排在重训之后. 长跑就不建议了, 长时间跑步的确会有消耗肌肉的风险.
我自认为是一个耐力/肌耐力还不错的人, 读了这本书关于耐力运动员饮食的部分, 再去回顾我的饮食习惯, 重合的部分就是高碳水摄入(但是我的饮食习惯并不好, 暴饮暴食|宵夜|嗜甜如命|爱吃油腻).
设个不小的目标——明年不费劲地跑一场全马~


6~8岁幼儿创意美术《风车花田》
🌸🌿课题:风车花田
🎨教学目标:
1.引导小朋友通过图片了解荷兰文化,2.培养小朋友主动学习的兴趣,培养小朋友的合作意识。3.让小朋友体验自主、独立、创造的能力。4.大胆尝试绘画,并用对称的方法进行装饰。5.培养小朋友动手操作的能力,并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。
🌞🌈教学重点:
画面空间感(近处与色彩远处的比较及天空的渐变)
风车的固定与叶片的制作。


印度瑜伽培训哲学课讲什么?
(每天有将近八九个小时的课程,四个小时是体式其他都是理论课。
理论课到底教什么?主要有哲学课,阿育吠陀,解剖,呼吸,体式讲解。)
🍀
哲学课从瑜伽是什么讲起,我从小不爱运动,体式也一般,爱看书,所以很喜欢理论课,尤其讲解哲学与阿育吠陀的课堂。
1,什么是瑜伽?
不同的经典不同的阐述。
在《奥义书》中,瑜伽一种可以彻底摆脱痛苦的修行方式。
《瑜伽经》里说,瑜伽是对意识波动的控制。
《博伽梵歌》里讲,瑜伽是内心的平静。
有没有发现,每本经典或者圣哲的解释都跟达到平静有关,所以瑜伽课前唱诵最后三个词是,shanti,shanti,shnati……(梵文的平静)
🍀
2,瑜伽不是什么?
不是魔术,
不是力量展示,
不是肢体运动,
不只是体式,
不是宗教,
不是安乐椅上的哲学…
大多数人想起瑜伽就是高难度动作的展示,而这只是庞大瑜伽体系的一小部分而已,什么内心的成长先不说,其实最现实的一点是对动作的执迷容易受伤。
🍀
3,瑜伽的起源:
公元前900-300年《奥义书》成书时期,已经有记载体式和冥想的练习了
但在公元前2500-1700年的印度河文明(也就是在今天巴基斯坦)哈拉帕的遗址中有瑜伽雕像出土
🍀
4,瑜伽流派:
瑜伽流派大约有四十多种,最重要的是四个流派:
(1)智慧瑜伽(Jnana Yoga):
着重强调对典籍的学习和理解,不在于获取信息而在于训练头脑的分析能力,理解自己的内在,分辨现实与虚幻。
(2)奉爱瑜伽(Bhakti yoga):强调奉献与爱心到达解脱之路
(3)业瑜伽(Karma yoga):强调行动,尤其是无私行动,(这里的无私不是不赚钱的意思,是带着没有分辨的心去行动,无论遇到什么经历,都坦然接受),这样才能从执着中分离,最终从轮回中解脱出来。
(4)王瑜伽(Raja yoga):也指阿斯汤加瑜伽,可以通过一系列的身体运动与行为准则,冥想达到自我实现或者梵我合一。
这些都是简单的涉猎,也是作为瑜伽老师必须懂得的,除此之外更多讲述瑜伽八支的内容,从行为准则,到三摩地,每一支展开都是一节课的内容。
🍀
这些在介绍瑜伽书籍的时候会展开来说,有关瑜伽很多人已经在秀瑜伽体式,而我就多说一些理论的东西吧
🍀
当时每天上完课吃完晚饭回到住处已经八点了,一个半小时整理完笔记简单洗漱就睡觉了,生活只有两点一线,简单又幸福


口语中特殊单复数发音及变化:
1.Foreign Plurals
有一些非常规变化的复数名词,他们来自于英语以外的其他语系,所以名词单复数的变化不是加s那么简单。比如:
analysis /sis/ – analyses /si:z/ (拉丁语)
appendix /diks/– appendices /si:z/ (拉丁语)
basis /sis/– bases /si:z/ (希腊语)
crisis /sis/ – crises /si:z/ (希腊语)
Bacterium – bacteria (拉丁语)
2.Compound Nouns
有些名词是两个单词的合成词,比如passer-by, 表示路人,路过的人,runner-up, 表示第二名,亚军。对于这种名词+副词的合成词,我们要把这个s加在名词后面,例如:
passers-by
runners-up
有同学可能会联想到一些其他的合成词,比如mother-in-law, mother & law都是名词,多数人习惯说mothers-in-law, 这种说法是公认语法上比较合理的,但是也有一些人喜欢mother-in-laws, 大家普遍也能接受。
3.最后我要说的就是一些根本没有单数形式的plurals,注意他们做主语时,动词要用plural verb,比如:
police
我们可以说:The police are looking for a Caucasian male in his forties.
但是我们不能说:The police is looking …OR a police is looking …如果要说一个警察得说a policeman
staff
也是一个大家常出错的词,他表示的是一个机构或者组织的员工的统称。
我们可以说:The teaching staff are on strike.
但是不能说:a staff。如果要说一个人,可以说a member of staff。
还有我们生活中很多常用的东西,比如:
trousers, jeans, pyjamas, pants, scissors, glasses, binoculars 这些都没有单数形式。


PCT目的与意义是什么?
首先大家都清楚使用合成代谢类固醇会压制我们自身的睾酮分泌,睾酮作为最重要的男性雄性激素,它主要负责睾丸和前列腺的发育,以及肌肉组织,骨密度和力量的发展,对我们的健康是极为重要的。大多数类固醇使用者都会在类固醇Cycle中加入外源性睾酮。
睾酮是在睾丸中产生的,垂体释放两种促性腺激素促黄体激素(LH)和促卵泡激素(FHS)类似发射信号告诉睾丸要分泌睾酮了,使用合成代谢类固醇压制性腺垂体发射不了LH和FHS的信号,自然睾丸就减少了睾酮的分泌。所以在循环期间我们都会使用外源睾酮来满足身体需求,此时问题不大,当循环结束开始停用类固醇后,睾酮分泌被压制的情况就要引起重视了,这也是我们PCT的目的:刺激自身睾酮分泌,防止进入低睾酮状态。最近有客户在做完PCT两至三个月左右出现泌乳素升高导致乳头膨胀痒痛现象(通常是pct停后2个 月),这种情况通常只发生使用长效针剂做12周 以上CYCLE的客户身上(长周期使用长效针剂易升 高雌激素),其原因是C期间有抗雌药物的加入,转雌现象被抑制,当PCT结束后长效针剂仍然在起效,导致雌激素持续升高大概PCT结束2个月左右雌激素达到一定峰值 就会出现乳头痒痛膨胀的问题,而在PCT结束的两个月之内一般会出现体脂和皮下水分增加的现象(体脂和皮下水分的增加可能意味着雌激素的增多),所以对于雌激素水平高易转雌人群和使用长效针剂做长周期CYCLE的人群来说 PCT中后期加入抗雌药物和PCT后的性激素六项检测是很有必要的。


人体免疫系统是覆盖人体全身的防御网络,可以监视并消灭入侵的病原体和异物,清除衰老细胞和发生病变的肿瘤细胞。维持机体的健康活力。其中,非特异性免疫细胞(如各种吞噬细胞和NK自然杀伤细胞)和特异性免疫细胞(如T淋巴细胞和B淋巴细胞)承担着主要免疫功能。
人体的自然衰老、环境污染、工作压力以及各种不良刺激,都会造成免疫细胞不必要的损耗或活力的衰退,导致身体机能下降,增龄疾病不断发生,肿瘤乘虚而入
肿瘤(术后恢复)生物疗法


宝宝容易甲醛中毒的原因在这!医生:为了家人,牢记这些知识
甲醛具有很强的致癌性和促癌作用,大量文献记载,甲醛对人体的刺激主要表现为嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常和免疫功能异常。
其浓度在1立方米空气中达到0.06-0.07mg/m³时,儿童会产生轻微的哮喘和不适感,长期低剂量的吸入会引起婴儿甲醛中毒,但国家规定的甲醛合格标准为0.08mg/m³,这意味着在国家规定的合格标准下,宝宝就已经在遭受着甲醛的威胁了!
那我们要怎么做才能让宝宝免受甲醛威胁呢?
方法1 :简化装修
在购买家具时,如果选择环境保护等级高的,环境保护等级越高,甲醛的含量就越少,但甲醛有协同效应,所以家具尽量小,不太复杂。
方法2 :速美净科学除醛
这是近年来流行的复合型甲醛清除材料。 最大的优点是吸附大量甲醛,将甲醛完全分解成无害物质,不饱和,而且有效期为3年以上,即使一直不更换,也能长期净化甲醛,通风效果最好,降低通风浓度,第二是长期吸附分解,非常简单
方法3 :打开窗户通风
打开窗户换气的效果是,风量的一些,风量越大,把空气中的甲醛置换成室外的作用也越大,可以把房子的门和窗户全部打开,家具的门也全部打开,准备好电风扇使用。
方法4 :空气净化器
家中有宝宝的建议在宝宝身边放置一台空气净化器,可以24小时为宝宝周围净化空气,但使用时要注意饱和问题,按照产品的说明,及时更换滤芯。


⭐新闻与传播理论440大纲解读
.
▪变动对比:
第一部分:新闻传播史
新增中外新闻传播史:人物、事件、史料、史学写作
.
▪第二部分:新闻传播理论
新增新闻传播的过程与要素、传播的过程与要素、数字技术、新媒体与媒体融合、新闻传播理论的本土发展
.
▪第三部分:新闻业务
新增报纸与杂志新闻、广播电视新闻报道(融媒体报道的内容)、全媒体新闻报道、新闻编辑室工作、新闻记者的身份与伦理
.
注:相当于融媒体时代的新闻业务,补全之前的考纲,拿过了334的一些内容
.
⭐新闻与传播334大纲解读
▪一、考试目的:主要考察考生根据给定材料,结合专业知识对新闻与传播、历史、理论或现实问题进行主题提炼、理性分析和文字表达的能力
.
▪二、考试要求:
1.根据给定材料完成一篇论说文(另一种说法就是论文)
2.写作要件包括标题、摘要、关键词、正文
3.具体要求:
(1)标题不超过30字
(2)摘要:200字左右
(3)关键词:3-5个
(4)正文:2000-3000字,至少应该设置一级标题
▪总结:题型、内容没太大的变化,主要的题型还是简答题、论述题!可以按照原题目进行复习~
.
▪个人论文小技巧整理:
1.论文整理网站:
中国知网、维普网、万方数据(找论文必备)
IDATE、JSTOR、SAGE jouranls(英文文献查找网站)
艾瑞网(互联网各行业报告)
鸠摩网站(搜电子书的网站)
国家数据(在答题中应用上行业数据会让自己的答案更有亮点)
.
2.课下整理:既然是写论文,课下就要多读论文,重要的是积累论文的框架,按专题来整理,尤其是涉及到媒介和新技术这方面的论文更应该积累好论文框架
论文整理框架:
(1)媒介与社会
(2)媒介技术理论与应用新闻传播
(3)马克思主义新闻观及其中国化
(4)媒介融合与媒介转型
(5)网络传播与网络空间治理
(6)国际传播
(7)媒介伦理法规与新闻专业主义
(8)新媒体与传播效果
.
▪3.案例积累:案例积累尽量简洁:事件介绍+案例应用(一个案例可以有多种应用)
.
📎案例积累公众号:
新闻记者
青年记者
国际新闻界
知著网
知微数据
.
中传考研|21考研|考研改革|


幸福妈妈书单
第三本书《无条件养育》
这本书真的是字字戳心,相信每个父母或多或少都中过招。《无条件养育》反对父母以奖惩来控制孩子的传统教养方法,倡导以正向均衡的方式、关注孩子真正的需求,以“无条件养育”的心态培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。
一、“有条件养育”是什么?
在说“无条件养育”之前,先来了解下传统的养育方式,作者科恩将之称为“有条件养育”。
他认为“有条件养育”强调父母以惩罚或奖励的方式,控制孩子的行为。
它通常有两种面目:“爱的撤回”及“正面强化”。
“爱的撤回”的意思是“当孩子行为不当父母就收回对他们的爱”,通常的表现是“强迫性孤立”,比如当孩子生气时,家长离开或强迫其独自在一个房间,并表示“你那样做我就不爱你了”“再哭,我就不要你了”。
“正面强化”的意思是“当孩子的行为令父母满意就给予他们爱”,这种有选择性的爱的给予通常形成一种外部动机,驱使并强化孩子的行为。
比如,当孩子将玩具与他人分享时,父母赞扬这种行为,并表示“你把玩具分享别人,真棒!”“听话,真是妈妈的乖宝宝。”
二、“无条件养育”与“有条件养育”的区别?
“无条件养育”与“有条件养育”的区别正是在于:家长对孩子的爱,到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。
“无条件养育”对应“无条件的爱”,侧重“他们是谁”,在乎的是孩子本身,主张关注孩子的感受与需求。与孩子做了什么毫无关联,无论他们成功与否,无论他们乖巧与否,父母都毫无保留地给予他们爱。简而言之就是:爱的给予单纯是因为他/她是你的孩子。
“有条件养育”对应“有条件的爱”,侧重“他们做了什么”,强调孩子是否达成父母设定的行为目标,而忽视孩子的感受。这意味着孩子只有做到父母期望的事或是达到了父母所规定的某些标准后才可以得到父母的爱。例如我们生活常见的哄孩子方式“你要是不哭了,妈妈就答应给你买糖”。
三、为何倡导父母“无条件养育”?
“无条件养育”下父母给予孩子的爱没有行为设限,孩子能够无时无刻感知并因此保有安全感。在遭遇挫折时可以积极地换位思考、乐于寻求父母帮助。这样在增进亲子亲密度的同时,父母还可以帮助孩子更加积极乐观、独立自主地成长。
相反,“有条件养育”下的孩子因外驱力的影响,做事缺乏主动性及独立思考;父母“有条件的爱”不仅疏离了亲子关系,还打击了孩子的安全感与自信心。
字数限制,接下一篇哦


水枪大战🔫
教学目标:
1、 了解水枪的特点以及构造原理
2、通过观察水枪的主要结构自行设计水枪,通过其本身自有的构造进行创作
3提高学生对日常生活的观察能力
儿童水枪,一种手枪或冲锋枪造型,以水作为“子弹”,是大家都喜欢的较安全的玩具。儿童水枪是通过间接地利用自来水压并在此基础上施加外力,使水枪内橡胶管内水压可以达到大于自来水水压,这样水枪喷射水的射程可很远,安全性比打固体子弹枪强。水枪是最受小朋友喜爱的玩具之一。拥有一支大大的水枪是很多小朋友的梦想。水枪不但好玩而且对于开发孩子智力也很有益处。尤其适合小朋友和小伙伴玩集体游戏,不但有趣,还可以培养其团队精神,提高孩子的情商。


2009年,生活在爱荷华州的一只猫咪被发现感染了H1N1病毒,这是历史上第一例猫咪被人传染了流感的病例。从那时开始,逐步发现,有少数病例是由人类将流感传播到动物身上,例如:猫、狗、雪貂等动物。
俄勒冈州大学的兽医研究人员与爱荷华州立大学的兽医研究人员努力寻找更多这类型的疾病传播病例,想更多的了解这些疾病传播对宠物本身造成的危害和风险。
所以,即便这种情况比较少见,但是在气候变化的时季,身为主人的你还是要多多锻炼身体,注意保暖,预防生病。
如果你发现你的猫咪出现和人类感冒一样的症状,例如:
打喷嚏
流鼻涕
发烧
咳嗽
嗜睡
食欲下降
请及时展开质量,因为任何症状都可能引起比较严重的情况。
如果要预防人的流感传染给猫咪,最好的方法就是感冒的人和猫之间隔离开来,勤洗手,带口罩,就像人与人之间防止流感传染的方法一样。
目前还没有能让猫咪预防流感的疫苗,平时可以给猫咪喂食一些提高免疫力的保健品,增加猫咪的运动量来保证猫咪的身体处于一个强健的状态。
虽然我们在感到不舒服的时候,猫咪在身边发出咕咕咕的声音会让我们觉得很暖心,但是仍然建议在得了流感的时候,避免接触猫咪,以防猫咪被感染。当猫咪进入我们家庭生活的时候开始,就应该像对待家人一样对待它,如果自己不幸得了流感,那就先把自己隔离起来吧。


防不胜防的隐形糖好比另一种烟草。
甜品是女人的“最爱”。有人曾经打趣说:“女人有两个胃,一个用来吃饭,一个用来吃甜点。女士们往往是一边担心会胖,一边却难以抵挡甜点的诱惑。
在我们日常的食物中,除了甜点、糕点、冰激凌等显而易见的高糖食品外,还有一些食物,虽然吃起来不是甜味的,却是含糖大户,虽然打着“低糖”甚至“无糖”的招牌,却富含糖,我们将其称为“隐形糖”。
“隐形糖食物”主要是指再次加工的食品,它们在加工过程中,添加了大量的代糖,比如阿斯巴甜、麦芽糖等。通过调查研究,我们发现如下这些隐形糖“大户”:
隐形糖“大户”
大部分“隐形糖”都藏在加工食品和餐馆做的菜里。
除了应了解哪些食物是“隐形糖”食物之外,我们还需要知道它们的含糖量。通过在某大型超市和某饭店的调查,我们整理了饮料含糖量和餐桌上美味佳肴含糖量:
食物中的糖含量
这里所说的食品含糖是泛指的“糖”,包括白糖、白砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、转化糖、乳糖、黑糖、棕榈糖、黄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等。
另外,“无糖食品”中添加的木糖醇对血糖的影响虽然小于白糖,但研究表明,每克也会产生2.4千卡的能量,比葡萄糖每克产生4千卡的能量只低一点。
中国居民膳食指南中对于每日“糖”摄入量并没有明确的建议值。不过,日本厚生省建议每日糖摄入量不超过20克;美国心脏协会建议,女性每日糖摄入量不超过25克、男性不超过37.5克;WHO则建议每人摄取添加糖不应超过每日总热量的10%,以每日平均总热量1800卡来计算,一天糖类摄取量应为45克以下。
糖类本是人类生存必需的营养物质,是人体各项生命活动的重要能量来源。但近年来,糖逐渐成为“甜蜜的负担”。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出,糖是历史上最大的公共健康危机;它好比另一种烟草,摄入多了如同慢性自杀。
大量证据表明,糖摄入多了,会导致“坏胆固醇”和甘油三酯生成增多,诱发心脏病,招来糖尿病,还会增加患脂肪肝、直肠癌、肝癌、乳腺癌等疾病风险。随着人们生活水平的提高,因摄入过多糖导致的健康问题也越来越严重。


✨产后必做10个产褥操动作|顺产剖腹产通用✨
✅很多妈妈生完宝宝后,身材普遍大走样,比如说盆骨移位、肥胖、水肿等等问题,如果不及时去做产后恢复,之后身体会落下很多问题,所以各位妈妈一定要提前做好功课!然后今天分享10个坐月子的时候也可以做的运动推荐给各位产后妈妈们,这个运动叫产褥操,动作轻松简单,大家可以学一下。
❓为什么要做产褥操
因为妈妈在分娩过程种,阴道以及骨盆底的肌肉被胎儿撑开,肌肉纤维常有部分断裂,造成分娩后阴道以及骨盆底的肌肉弹力变得松弛。
❓产褥操什么时候做比较合适
正常分娩的健康妈妈,在分娩后的第2天就可以下床活动,同时也可以开始做产褥操了。产妇可于晨起或入睡前,各俯卧15分钟,再做产褥操。⚠但时间不能太久
如行会阴侧切或剖宫产术的妈妈,必须推迟至分娩后的第3日才可稍稍活动,待拆线后伤口不感疼痛时,再做产褥操
(产褥操可以每天1次,可以是上午、下午共两次,时间在30分钟内,时间可根据自己身体状况而定,但不宜超过1小时)
✅Tips✅
分娩后出现发热、严重的心血管疾病、大出血、肾脏疾病,会阴严重裂伤等情况的妈妈,则不适于做产褥操
✔妈妈在做操时出现明显气短、心慌、头晕等现象,就要暂时停止锻炼。妈妈应慢慢从轻微活动开始,逐渐增加到自己能适应的程度,不要强求
❓做产褥操有什么用
产褥操可以帮助子宫收缩,促进子宫的复旧和恶露的排出,促进性器官的复原。恶露结束后可以下载🆕G动进行盆底肌的锻炼,促进腹壁及盆底肌肉张力的复原,尤其对腹壁过度膨胀的产妇,如羊水过多、双胎、巨大婴儿等更为重要
✅产褥操的相关注意事项✅
1⃣妈妈们在做产后恢复操时要注意循序渐进,量力而行,隔一日加一节,每隔3~5天后可以根据自己的身体状况增加活动量,但要避免让自己过度劳累。
2⃣在做操的过程中,可能会有恶露反复,比如恶露快干净了,做操后恶露又有所增多,或者恶露已经干净了,做操后有少量排出,这是正常的,但不应有红恶露出现,恶露量也不应超过月经量。锻炼过程中一旦有出血或其他不适应,应立即停止,不可勉强。
3⃣新妈妈做产后恢复操要在饭后1小时再进行哦,做的时候跟着音乐进行,让心情保持平静,愉悦,这样效果更佳哦。


这篇围绕我们接触的外源毒素对免疫系统的影响,而肝脏在排毒上的作用可以减少体内毒素聚集,进而减缓/避免毒素对免疫系统的影响。
🌈一、毒素包括哪些
1.汽车尾气、烟草(二手烟)、油漆、去污剂、胶、有机磷等杀虫剂;
2.重金属,如汞、铅;
3.某些微量矿物质,如硅和碘,当水平极低时,对人体有益,水平高后则会致病;
‼4.外源性雌激素(比如吃激素长大的动物肉、奶),进入人体后的作用类似于雌激素;
5.肠道内有害细菌、酵母菌释放的毒素。
我总结以上5类,事实更多。🍀对于已知的不好的东西,我们会去绕道,而往往可怕的是我们不知道不好的东西。第1、2、3类我们都算是已知,第4、5类算容易忽视的。
🌈二、毒素(特别是外源性雌激素)如何影响免疫
1.没有特定的机制,分享已被很多研究证明的观点。
重金属,以汞做的研究较多,发现汞在甲状腺肿集聚是造成自身免疫甲状腺病的一大诱因。
🍀2.外源性雌激素可能是引发自身免疫疾病的罪魁祸首。
(1)所有免疫细胞都有雌激素受体,雌激素会刺激免疫细胞产生更多的抗体。
(2)外源性雌激素进入人体,会表现得笔内源性雌激素更强大、更具刺激性(不同雌激素影响不一样)。
(3)‼体内雌激素过多,可能会出现经前综合征的状态增加,比如乳房胀痛、焦虑、失眠或其他情绪变化,月经量更大、经期持续时间更长或者更加不规律。
🌈三、肝脏如何代谢毒素
肝脏中有很多酶,这些酶可以改变毒素(包括外源性雌激素)的结构,加工成另一种全新的化合物,排出体外。所以清除体内毒素的第一步,就是让肝脏这台“发动机”运转起来。发动机要运转得需要油:原料。
🌈四、如何减少体内毒素
🍀1.从源头着手,减少“第一点”中所说的毒素的摄入。强调几点容易忽略的:补牙时尽量避免银汞合金、减少含汞量高的鱼类(如金枪鱼)的摄入、注意护肤/化妆品中汞;减少吃激素长大的动物肉的摄入(含外源性雌激素),尽量选择有机的肉类、奶制品。
🍀2.保护肝脏,包括为肝脏排毒提供足够的原料。食物上,包括:深色绿叶蔬菜(西蓝花、菠菜、甘蓝),洋葱、大蒜、燕麦、香菜等合成肝酶需要的原料,膳食纤维(蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果、种子)。
🍀3.不要熬夜。晚上11点至1点,1点至3点,分别是胆经、肝经当令的时间,这个时候好的睡眠有利于养肝胆。
🍀4.情志舒畅,不要太压抑。肝郁气滞这个应该是去看中医经常被诊断出的问题了。


what we need to know aobut the babies
🔸婴儿不停的感知和吸收外界环境。包括嗅觉、视觉、周围的环境(明暗、冷暖等)、听觉、身体的触觉、味觉。
🔸和婴儿交流。不仅仅是单方面的说话,并且等待婴儿们的反馈,不仅仅是声音的反馈,还有行为动作的反馈。
🔸婴儿需要时间来运动和开发。不论多大的婴儿都可以在垫子上对着镜子进行自我观察和“运动”
🔸婴儿需要被温柔对待,然而他们并不是那么的脆弱。婴儿不需要多度保护
🔸前9个月左右,婴儿在对周遭的环境、照顾他们的人和他们自己建立信任感
🔸在出生后第一年,婴儿从依赖转换到合作再转换到独立。他们从需要完全帮助,再到可以听从我们的指令(比如穿衣服的时候举起双手),再到他们可以独立的思考和行为(比如不再需要你挑选的玩具)
🔸信任感和安全感能让婴儿成长的更好。尤其是和最亲近他的人。
🔸婴儿的啼哭是一种诉求,当他们哭的时候,我们需要考虑的是 --- 宝宝想跟我们说什么呢?
🔸婴儿没有过度的物质需求。他们只需要最基本的需求即可,书中将会提到一些蒙氏活动,然而家长们并不需要购买任何东西也可以在家进行蒙氏教育。蒙氏理念不在于用品而更专注于如何看待孩子、接受他们、如何提供他们的需求、如何帮助他们独立。这些理念将会一直贯穿至他们幼儿时期、儿童时期即青少年时期。
🔸婴儿的安全感来自于周遭的参照物。比如他们自己的双手、我们的声音、他们的睡眠区域以及他们的每日生活节奏(尽量保持一直的生活节奏让他们有预见性)
🔸婴儿懂得比我们想象的多。在理解他们之前我们需要好好观察他们。

—————————

📄边翻译边总结【Montessori Baby 蒙氏婴儿】
📄边翻译边总结【Montessori Toddler蒙氏幼儿】
📄精简解读蒙氏教育
🔜每日更新中


沙漠中的艺术博物馆,神秘而迷人发文化遗产:莫高窟始建于十六国时期,据唐《李克让重修莫高窟佛龛碑》一书的记载,前秦建元二年(366年),僧人乐尊路经此山,忽见金光闪耀,如现万佛,于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。此后法良禅师等又继续在此建洞修禅,称为“漠高窟”,意为“沙漠的高处”。后世因“漠”与“莫”通用,便改称为“莫高窟”。另有一说为:佛家有言,修建佛洞功德无量,莫者,不可能、没有也,莫高窟的意思,就是说没有比修建佛窟更高的修为了。
北魏、西魏和北周时,统治者崇信佛教,石窟建造得到王公贵族们的支持,发展较快。
隋唐时期,随着丝绸之路的繁荣,莫高窟更是兴盛,在武则天时有洞窟千余个。安史之乱后,敦煌先后由吐蕃和归义军占领,但造像活动未受太大影响。北宋、西夏和元代,莫高窟渐趋衰落,仅以重修前朝窟室为主,新建极少。
九层楼内的弥勒大佛
元代以后敦煌停止开窟,逐渐冷落荒废。明嘉靖七年(1528年)封闭嘉峪关,使敦煌成为边塞游牧之地。清康熙五十七年(1718)平定新疆,雍正元年(1723)在敦煌设沙州所,三年(1725)改沙州卫,并从甘肃各州移民敦煌屯田,重修沙州城。乾隆二十五年(1760)改沙州卫为敦煌县,敦煌经济开始恢复。莫高窟开始被人们注意。


试管婴儿的流程有哪些呢?一眼看懂!
✨试管婴儿的流程有哪些呢?一眼看懂!✨
.
1⃣刺激排卵
.
一般来说,正常的女性每个月只有一个卵子,但是不孕女性做试管婴儿是必要的,且有时候一个卵子是不够的。因此,有必要提前促进排卵。通常,从月经的第3天或第5天开始,使用促排卵药物,如克罗米酚和尿促性腺激素hMG。
.
2⃣取卵
.
大致有以下三种方法:
.
1.这些卵子是剖腹取出的。这是一种简单操作、采卵率高的早期方法。然而,手术创伤是严重的。
.
2.在腹腔镜下取卵。这种方法使用最广泛,手术损伤较少。然而,在腹腔镜检查过程中,二氧化碳注入腹部会降低卵子的受精能力。
.
3.b超引导下经阴道取卵。这种方法特别简单安全,但操作技术稍复杂,不如直视下穿刺的卵泡数量多。同时,男方需要在取卵的当天取精子。
.
3⃣卵泡成熟
.
卵泡成熟通常需要9-15天。在此期间,医生需要通过对用药后女方内分泌及卵巢情况的监测来调整药物剂量。
.
4⃣卵子培养
.
取出卵后,放入培养液中培养成熟。由于卵子成熟度不同,培养时间也不同,一般在24小时至48小时之间。
.
5⃣体外受精
.
精子被加入到含有卵子的培养基中,形成受精卵。然后继续培养,当它分裂成4-8个细胞时,可以移植到子宫腔内。
.
6⃣胚胎移植
.
胚胎形成后,医生用一根特殊的管子进入子宫,在b超的引导下,胚胎被移植到子宫腔内。这样,胚胎在离开母亲身体大约五天后回到了原来的位置,开始孕育。
.
7⃣妊娠确认
.
胚胎移植后14天,通过早上检查尿液和血液以确认妊娠是否成功。成功妊娠后,通常需要治疗高妊娠,做各种必要的激素测定和常规检查,并采取措施防止流产,直至婴儿出生。
.
✨以上是关于试管婴儿流程的介绍。我相信对试管过程理解的增加会让准备试管的夫妇感觉更轻松。除了在试管周期中与医生合作之外,还必须在制作试管前为身体状况做好准备,有良知的生活习惯也将有助于试管的成功率。🌈


一、什么是竞争性和非竞争性。
1、 从“竞”字入手进行分析
2、 看见竞字,我们第一反应的成语应该是 “物竞天择”,没错,竞争性和非竞争性的主语是物。这个是关键。什么是竞争性,就是这个苹果你吃了,我就吃不了。强调的是物的分配权。
二、什么是排他性和非排他性。
1、 从“他”字入手进行分析
2、 看见“他”字,我们第一反应应该是“你我他”的“他”,所以,排他性和非排他性强调的主语是人。这是关键,什么是排他性,就是他吃了这个苹果,你就不能吃这个苹果。强调的是人的占有权。
三、私人物品和公共物品的区别和联系
1、私人物品,也就是我们常说企业生产的商品,购买消费必需付费。
2、公共物品,也就是我们常说的国家提供的商品(如国防、环境治理),购买消费时必需付费,不想掏钱也不行。
3、二者的共同点是使用消费必需付钱。
四、为什么企业不能生产公共物品?
1、企业没有权利(公权),如果企业提供公共物品,可能会收不上钱来,有人会拒付,因为企业没有执法权和惩治权,不能把没付钱的人排除在外,只能让他搭便车白嫖。
2、国家有权利,有司法机关和立法机关,国家生产公共物品,不怕消费者不掏钱,用税收的强制手段就能把钱收上来。这一点是企业不具有的。
3、所以,企业不能生产公共物品,不挣钱或赔钱,换你,你干吗?
4、结论就是,纯公共物品(重点是纯字)只能有政府提供。
五、考试考什么,见配图,你知道答案吗?


Python入门必看!入门电子书免费分享!
[大笑R]Python语言不仅语法优雅、清晰、简洁,而且具有大量的第三方函数模块,因此很适合初学者作为程序设计入门语言进行学习,对学科交叉应用也很有帮助。
[大笑R]本书介绍Python语言程序设计的基础知识。全书以Python作为实现工具,介绍程序设计的基本思想和方法,培养学生利用Python语言解决各类实际问题的开发能力。在编写过程中,以程序设计应用为导向,突出问题求解方法与思维能力训练。全书共13章,主要内容有Python语言基础、顺序结构、选择结构、循环结构、字符串与正则表达式、列表与元组、字典与集合、函数与模块、面向对象程序设计、文件操作、异常处理、图形绘制、图形用户界面设计。本书的附录部分是实验指导,其中设计了15个实验,以方便读者上机练习。
[大笑R]本书可作为高等学校计算机程序设计课程的教材,也可供社会各类工程技术与科研人员阅读参考。
[微笑R]不想购买实体书的小伙伴,我在这里把电子书籍免费分享给大家!祝大家成功[飞吻R]
[黄金薯R]分享方式:大家点击我的头像,发送一个“P”给我,我看到以后就会分享给大家啦~


产后抑郁的饮食调理
产后抑郁症(postpartum depression)是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%~30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
病因
1.生物因素
(1)内分泌因素 在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
(2)遗传因素 有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高。
(3)产科因素 产前心态与产后抑郁症的发病相关,产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,诱发产后抑郁症。
(4)躯体疾病因素 有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁,尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性,情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响,可能与产后抑郁的发生有关。
2.社会心理因素
产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。


🤔远红外线对人体有哪些作用?
①:促进血液循环的作用

远红外线可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分,以下深层温度上升,产生的温热由内向外散发。这种作用强度、使毛细血管扩张促进血液循环、强化各组织之间的新陈代谢。

②:调节自律神经的作用

自律神经主要是调节内脏功能,人长期处在焦虑状态,自律神经系统持续紧张,会导致免疫力降低,头痛,目眩,失眠乏力,四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,以上症状均可改善或祛除。

③:提高免疫功能的作用

免疫是人体的一种生理保护反应,它包括细胞免疫和体液免疫两种,对人体抵抗疾病具有极其重要的作用。经临床观察,扶元远红外确能提高巨噬细胞的吞噬功能,调节人体细胞免疫和体液免疫功能,有利于人体的健康。

④:消炎镇痛的作用

远红外线的热效应,可以起到降低神经末梢的兴奋性、促进血液循环,使得水肿消退从而减轻了神经末梢的化学和机械刺激起到缓解疼痛的作用,同样的远红外线改善了微循环,建立了侧支循环从而增强了细胞膜的稳定性,改善了渗透压,加快有毒物质的代谢产物的排出加速渗出物的吸收,从而起到消炎的作用。

⑤:美容护肤的作用

通过扶元远红外线对人体内细胞的原子和分子的“共振效应”,透过共鸣吸收,形成热反应。促进皮下深层的温度上升,并使微血管扩张,促进血液循环,将妨碍新陈代谢的障碍清除,重新使组织复活,促进醇素生成,达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统美容护肤的作用。
经临床及科学考证,波长在8-15微米之间的远红外线最利人体吸收。远红外线能穿透人体皮肤,可使体内水分子产生共振,使水分子活化;通过共鸣共振转化为热能,令皮下温度升高,血液循环加快;提高机体免疫能力、及用于治疗肿瘤等作用。
⑥远红外能提高身体内能,激活细胞

人体能有效吸收和反射波长在8-15微米的远红外线。远红外线能渗入皮下组织3-5毫米,渗入人体皮肤浅层与水分子发生谐振,产生“振荡式”按摩。

这种“谐振”,能加快血流速度3.1倍,增强血管壁弹性,增加了人体的供血供氧,改善人体微循环,加快新陈代谢速度,活血化瘀,镇痛消炎,对乳房小叶增生、经期乳房胀痛、心烦易怒等症,有治疗和辅助治疗的作用。

远红外线对生物的生存有极其密切的关系,因构成生物有机体的细胞,其主要成分为水及高分子化合物,生命光线能使水分集团缩小而活性化。


吐奶是新生儿常见的现象,是由于消化道或其他脏器受到某些异常刺激引起的神经发射性动作,呕吐时多是喷射性的从口中甚至鼻子里涌出。
这是由于新生儿、小婴儿胃容积小,呈水平,胃的出口紧、入口松;加上大脑皮层控制反射的能力弱,奶水容易反流引起呕吐。
一旦遇到喂养过多过快或奶瓶喂养时奶孔过大,使宝宝吸奶过急;或喂奶后过早翻动宝宝都容易引起吐奶。
只要注意改善喂养和护理方法即可,如:
1、注意在喂奶前给宝宝换尿布,尽量避免在刚喂完后换;喂奶前避免和宝宝嬉戏、逗笑。
2、人工喂养的宝宝,奶瓶的奶孔不要太大,奶瓶不要过于竖直,避免奶液流速过快;
3、母乳喂养时,妈妈的乳汁流速快的话可以用剪刀手夹一下乳晕的地方,减小乳汁的流速,孩子吃的急,可以取出乳头缓一缓再继续吃。
4、尽量不要让孩子平躺着吃奶,容易增加呛奶吐奶等风险,建议妈妈坐起来,抱着孩子呈半坐位,孩子头高脚低位。
5、喂完奶后竖抱起孩子用空手掌呈勺状,拍嗝,即使拍不出嗝,竖抱一会也是好的。
6、孩子吐奶比较多的话,可以使用防溢奶垫,垫高孩子上半身,可能会有缓解作用。
宝宝吐奶,大多不用太担心,随着宝宝长大会逐渐好转。但一些疾病也可以引起吐奶,这种吐奶往往比较剧烈和频繁,持续时间较长,可能会伴随其他症状。所以,家长需要仔细观察吐奶次数,大小便性状,有无精神不好、发热、腹胀等症状,当吐奶又伴随其他症状时,应及时就医。


什么是恐惧?
格雷迪将恐惧定义为“一种对厌恶的条件反应”。当恐惧出现时,我们的第一反应是去排斥它。这种反应是可以理解的,毕竟恐惧不是一种舒适的体验。格雷迪解释说:其实恐惧本身只是一种能量,而我们自身与之产生联结的方式,才决定恐惧是否会成为一种问题。
例如,很常见的一种联结方式是对自己进行评价,比如“我不应该感觉到这样”,或者“感到恐惧意味着我很脆弱”。这种自我判断导致了耻辱感,因此我们会试图将恐惧藏匿起来。
其他联结恐惧的典型方式包括:
1. 试图控制它。
2. 将其推开。
3. 避免触发恐惧。
4. 认同恐惧,并将其视为自我核心特质的一部分,而非一种世人普遍的情绪体验。
所有这些联结方式都往往会让人遭遇更多的情绪困扰和混乱,而不是清晰与平和。
一. 恐惧的类型
格雷迪讨论了一些最常见的恐惧类型,其中包括:
1. 对痛苦的恐惧(身体+情感)
2. 害怕疾病,老化和死亡
3. 社会恐惧(不被欣赏,被评论,不被接纳,自我怀疑)
4. 担心变化(例如经济转型,政治格局)
5. 对未知的恐惧
6. 害怕失控
7. 害怕孤独
8. 对亲密的恐惧
9. 对害怕感到恐惧
二. 改变你与恐惧的关系
改变与恐惧的关系是减少与之相关的情绪痛苦的关键部分。重要的是要认识到,恐惧是一种普遍的经验,是我们作为有感知生物的一种生命力的反应。把它看成是一种如此个人的东西,会形成与别人分离的感觉,感到被孤立,而不是被联结,这会导致不舒服情绪状态(比如恐惧)的加剧。

【哆唻咪心理咨询】我们是由有温度、有经验、有边界、守伦理的心理服务者组织起来的专业心理咨询公司,我们为有各类心理健康需求的用户提供真实、有效、安全、放心和高品质的心理健康服务。
这是我们的官网:http://www.drmxl.com/,欢迎了解我们~


娃娃就要从小抓起
二年级是个坡
从二年级开始,孩子之间就悄悄拉开差距了。
考高分的依然很多,但班级前五名始终是那几个,更多孩子一直在93、94分上下徘徊。
因为经过了过渡期,有些孩子专心于学习,有些孩子却产生了惰性。
懒惰是孩子的天性。一年级时没有端正学习态度、养成好习惯的孩子,上了二年级会开始松懈。
“二年级是个坡”,孩子能不能往上爬,就看家长怎么抓。
一、养成自觉性,有计划地学习。
有专家说过,孩子至少要到14、15岁,才能真正建立自觉性。
自觉性的建立是一个漫长且复杂的过程,必须有成人的陪伴、督促及管束。
有些孩子管不住自己,家长就要好好管,让他养成自制力。
越自觉的孩子越用功,越有条理的孩子学得越快。
二、先提高效率,再提高成绩。
俗话说,不写作业,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳。
孩子写作业慢,学习慢,动脑慢,不是故意的,而是确实存在学习问题。
拖拉可能是因为没有时间观,磨蹭可能是因为学习基础差。
还有一些孩子是因为学习环境太嘈杂了,无法集中精神。
了解孩子“磨蹭”的真相,先提高学习效率,才能有效提高成绩。
三、狠抓“读”与“写”,打好学习基础。
小学语文学习最重要的四件事分别是:阅读、背诵、日记、作文。
概括来说就是“读”与“写”,这也是学习语文必须具备的两种能力。
不仅要多读课文,还要多读课外书,拓展见识,丰富知识储备。
书读多了,自然就理解了内容,书背多了,自然能够随意应用。
平时养成写日记的习惯,无论什么内容,不管是长是短,写得多了自然就会写作文了。
四、狠抓学习习惯。
叶圣陶先生说:“什么是教育?简单一句话,就是培养好习惯。”
二年级的学习习惯,比一年级的更加严格,更加全面。
· 集中注意力,学习时不能分神。
· 有时间观念,合理安排时间。
· 自觉地学习,课前预习,课后复习。
· 能独立思考,积极开动脑筋。
· 写学习计划,学知识要有条理。
二年级是养成习惯的关键时期,在这个阶段大人付出多少心力,孩子就能收获多少。


医学影像和医学影像技术有什么不同
医学影像和医学影像技术都属于医学影像专业。一个是技术方向,一个是诊断方向。
医学影像技术更偏重于理工科,比如对物理、计算机编程要求比较高,VB、C语言、宏汇编、单片机都要学,当然还有图像处理,因此对英语要求也高,都是英文操作的。
医学影像学则更接近临床,临床学生要学的,都要学,包括外科手术。但是,医学影像的对计算机和物理要求是非常低的,是限选课。比如,医学图像处理,医学影像学36课时,医学影像技术学108课时。
医学影像专业毕业后可考取医师资格证,不能考取技师资格证。
医学影像技术属于医学技术类,非临床医学类,毕业后可考取技师资格证,不能考取医师资格证。


① 减肥的终极奥义(热量缺口):意思就是消耗大于摄入,就是你今天消耗的热量一定大于你吃下去的热量,我们正常人的每日消耗包括有(基础代谢)和(日常活动)以及(食物热效应)基础代谢占百分之60-75,日常活动占百分之15-30,食物热效应占百分之10(食物热效应基本可以忽略不计)。
② 什么是(基础代谢):有的小伙伴可能不清楚基础代谢是什么,基础代谢就是维持身体各个器官正常运作所必须消耗的热量。
③ 基础代谢怎么算:下面是怎么算自己的基础代谢公式。
女:9.9×体重(kg)+6.25×身高(cm)-4.92×年龄+5
男:9.9×体重(kg)+6.25×身高(cm)-4.92×年龄-161 ④ 基础代谢知道了,那么每日消耗应该怎么算呢 ?在这里如果你每天是久做少动,属于伏案工作的话就用你的基础代谢×1.2就差不多了。 如果是中度活动,大概就是一直在走动,或者会搬一些重物,或者是每天会规律的轻微运动。那就用你的基础代谢×1.5就可以了。一般人最多乘以1.5 就差不多了。如果是每天重训,做一些高强度无氧训练,迫切想增肌的就需要×1.7了。
⑤ 如何造成热量缺口:为了造成热量缺口每日摄入一定要小于每日消耗。这个差值大概在300-1000。但是一定要大于你的基础代谢。如果你长期每日摄入低于基础代谢,然后你的身体慢慢降低每天所需的热量。这样下来你每天身体所需要消耗的热量就会越来越少。然后你吃的大部分食物都会变成脂肪囤积在你的体内变成脂肪。
⑥ 这里打个比方,好比你的基础代谢是1500,为了减肥,然后长期每天摄入的热量是1200,之后你的身体会觉得你进入了贫困期,吃不上饭了。它就会为了保证身体内的器官正常运作,就会慢慢降低本身所需的热量。好比经过长期的时间你的基础代谢降到了1000,这个时候你每天所摄入的热量就多出200,多的就会转换成脂肪囤积在你的体内,以此类推,你就会越吃越少,越吃越胖,所以你明白了吗?


癌症患者去世前,大多会出现这些症状!
虽然许多癌症若能早发现早治疗,都可以获得很多的效果。但对于错失良机的晚期患者来说,癌症严重地折磨他们,不论对身体还是心理,都是巨大的考验。癌症晚期的患者进入生命的倒计时,无奈的等待者死神的到来。那么晚期癌症患者都有哪些症状?
首先我们先来看看,癌症患者的死因有哪些?
1.恶病质
癌症是个长期发展而来的疾病,癌组织在机体内无限增值分化,同时产生大量的有毒物质,侵蚀机体的正常细胞。而无限生长的癌细胞会消耗机体的大量能量和营养。癌组织对机体的消耗机制体现在三个方面,一方面是癌细胞本身生长发育需要能量,而且体积和数量无限制的癌细胞更严重的消耗机体;另一方面是癌组织产生的毒素会引起胃肠道功能的紊乱,影响胃肠道对营养成分的吸收,尤其是生长在消化系统的癌症,例如胃癌晚期患者胃功能基本陷入了瘫痪。还有一方面是,肿瘤组织对邻近器官的压迫,例如生长在腹腔的肿瘤症状压迫肠道,导致肠梗阻引起进食困难等一系列消化道疾病。
癌症晚期的患者通常身体消瘦,精神萎靡。往往是患者临终前的不良前兆。
2.出血
随着癌组织体积的增大,质地极脆的癌组织容易破裂出现。同时,肝癌的患者中,由于癌细胞对肝细胞正常代谢功能的影响,早餐肝脏参与合成的凝血酶因子分泌异常,肝癌患者晚期凝血酶活性极地。容易在体内出现内脏出现,甚至出现DIC,导致失血性休克。另外,乙肝导致的肝癌患者中,肝硬化会引起肝脏的门静脉高压,胃粘膜中的静脉原本是回流回门静脉,门静脉高压会引起胃静脉瘀血,回流不畅瘀血无法解除进展会导致胃底静脉破裂,出血不止,造成失血性休克。
出血的危险随时威胁癌症晚期患者。感染造成病人高热不退,也严重威胁者晚期患者。
3.感染
上述的两个高危死亡因素都可以进一步造成机体的感染。长期的消耗会降低患者对疾病的抵抗力,而且机体正常的免疫细胞也在减少。同时,晚期癌症病人,随着癌细胞的浸润扩散,进入血液或淋巴,转移到其他器官,此外,一系列机体的免疫下降会导致多器官功能衰竭。
肿瘤学家建议将农科院生产的新型灵芝孢子油与癌症患者结合使用。虽然化学辐射杀死癌细胞,但它也会损害人体的正常细胞和组织,农科院的新型灵芝孢子油主要针对免疫系统和神经系统,代谢系统以及心血管系统具有调节作用。对手术期间的化疗、体力恢复、辐射引起的呕吐、疼痛、白细胞减少症、脱发、疲劳和食欲!


保健品从20世纪80年代兴起到现在已经历了五代,世卫组织把人类营养及健康食品进行了分类
第一代:营养型保健品
需要长期服用,没有确切的功效。如蛋白质、蜂王浆、维生素等,作为现代人的我们,大家都知道,不是营养不足的问题,而是营养过剩!
第二代:强化型保健品
身体缺什么补什么,但不能防止流失,过度服用对身体有害。如钙、铁、锌、硒等微量元素。但制造工艺粗糙,人体无法充分吸收。
第三代:功能型保健品
对身体的某个器官有调理、治疗的作用。如深海鱼油、甲壳素、卵磷脂等。它是具有针对性的,针对我们身体内脏的某个器官进行调节,但是它也有一个缺陷,就是功效单一,过度服用有依赖性。如深海鱼油,它有软化血管的功能,因此可以降血压。但是,我们不要忘了,引起高血压的原因是血液品质不高,环境污染,肝功能解毒不良使得血管里脂肪、胆固醇、自由基堆积过多,血管横截面积变小,因而产生高血压。血管里的一大堆杂物不除,怎么谈治好高血压?
第四代:功能因子型保健食品
它是目前比较高级的保健品。它有一个特点:复方搭配。对中医有所了解的朋友一定明白“君,臣,佐,使”一副完整的中药都有好几种成分,甚至几十种成分,然后按“君,臣,佐,使”配伍的原理复方搭配。这样的话,各自发挥不同的作用,达成一种协同作战。
第五代:细胞层级型食品
它是目前最高级的保健品食品。众所周知人体是由共约有40~60万亿个细胞组成的,细胞是机体结构和功能的基本单位。机体功能的紊乱必然伴有的是细胞功能的紊乱,细胞功能的失常的原因大都是细胞的损伤,死亡引起的。
目前,只有第五代保健食品才符合世界粮农组织及世界卫生组织对保健品的要求
1.纯天然
不能是人工化学合成的,人工化学合成的保健品我们吃起来会不放心,因为它们都是药物。我们常吃的,比如降压药,去痛片等各种西药都属于这类。纯天然是保健品的最基本要求。
2.无依赖
我们吃了降压药以后血压会下降,但是我们不吃了,血压又会上升,而且其他器官受到伤害,这就叫依赖。安眠药也是这样,我们吃了可以睡觉,但它的依赖性也很强,还有镇静药等。
3.全方位调理
不是头痛医头,脚痛医脚,是修复细胞,不是修复单个系统或器官。是全方位的调理。
4.有疗效(3-15天有好转反应)
所谓的有反应,中医叫暝眩反应或好转反应,也就是在好转过程当中你会有这种反应的。中医有句话:“不起暝眩、病不愈”就是有反应你的病才会好的意思。


HPV病毒你一定要看❗上❗
前几天发了关于HPV的话题,今天来重点说下什么是HPV❓HPV都有哪些症状❓应该怎样预防HPV❗
今天我们介绍一个针对女性的洪水猛兽:hpv!👿
为什么说他是针对女性的猛兽?因为这种病毒,它只针对人类!
没错,全世界上亿的物种都与它无关,它的目标只有一个!人类!女性!
今天,就让我们解开HPV的神秘面纱!
【基本信息】
人乳头瘤病毒是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状。 随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多,人乳头瘤病毒(hpv)感染越来越引起人们的关注。
2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,人乳头瘤病毒6和11型、人乳头瘤病毒β属(5和8型除外)和γ属在3类致癌物清单中。
【低危型HPV感染症状】
1、良性皮肤表现
(1)寻常疣:米粒大小的丘疹,表面角化明显,粗糙不平、顶端刺状,质地坚硬,皮损可单个,也可多个,可自身接种而逐渐增多。多发生在手、足等
(2) 特殊部位表现疾病:
甲周疣:发生在指、趾甲周围,表现为甲下增厚、角化。
跖疣:发生在足跖部位,皮损表面因受压可见出血点和黑点。
丝状疣:发生在颈部、眼睑的 呈柔软丝状多个细小疣
扁平疣:多发生在面部,躯干部位也常见,多为2-5mm大小的扁平丘疹,肤色或淡褐色,表面光滑,圆形或类圆形,偶因瘙痒而搔抓形成自身接种,或沿皮肤损伤表面种植。
2、外生殖器疾病良性表现
(1) 生殖器疣(尖锐湿疣):包括三种状态:典型表现、亚临床感染、潜伏感染。
(a)典型表现:肉眼可见的典型皮损:形态上为乳头瘤状、菜花状、颗粒状、鸡冠状等;
(b)亚临床表现为肉眼不易辨认,借助放大镜、醋白试验才能观察到,组织学和细胞学检测有典型HPV的病理改变;
(c)潜伏感染是HPV进入皮肤黏膜的细胞内,不引起任何临床表现和组织细胞学的异常,而通过分子生物学方法、核酸杂交等可在皮肤黏膜的细胞中检测出。
易发部位:女性外阴、阴道、宫颈和肛门周围、肛管内、尿道口;男性的外阴、阴茎、睾丸表面、尿道口、肛门周围、肛管内等。
少见部位:腋窝、脐窝、趾间、乳房下等。
(2)特殊部位:口腔粘膜表面的疣状损害、复发性呼吸道乳头瘤病等。
由于字数限制,下一篇继续分享❗


[自拍R][自拍R]如何画好静物素描?收藏以下小妙招!(一)
图片作品皆出自上善画室
答应我快学起来,好吗!💋💋
—————————————————-
🌈一、熟记素描静物,那些三大面,五大调
1、素描三大面:亮面(受光部分)、暗面(背光部分)、灰面
2、五大调:高光、投影、明暗交界线、反光、灰面
3、高光:受光物体最亮的点,表面是物体直接反射光源的部分,常见于物体较光滑的地方。[萌萌哒R]
4、投影:本身遮住光线后在空间中产生的暗面。[萌萌哒R]
5、亮灰部:高光与明暗交界线之间的局域。一般是物体结构的转折处。[萌萌哒R]
6、反光:物体的背面部分受其他物体或物体所处环境反射光影的部分。[色色R][色色R]
—————————————————-
🌈二、了解素描构图有哪些(S型、三角形、圆形、C形)
1、圆型构图:用于横构图最佳。主体物在视觉中间往往也是在画面中占主要关系,圆形构图特点是比较有凝聚力,但是构图拘谨。[暗中观察R][暗中观察R]
2、三角型构图:用于横构图。在构图之前,要明确定好三角形构图,先找到三角形的三个点并确定物体的摆放位置,画面中主体物往往也是摆放在中间,摆好之前,不能忽略衬布的关系,衬布在整个画面中也是占重要地位,三角形构图比较平衡,在构图时比较常用。[哇R][哇R]
3、S型构图:一般是用于竖构图。观察整个画面中,必定有一个是主体物,主体物往往是偏向中间的位置,也是整幅画当中的最大物体,物体之间摆放位置要拉开空间距离,画面必须有空间、层次感。因此,S型构图相对其他构图,画面更饱满,也是比较完美的构图方式。
4、C型构图:用于横竖构图。物体摆放,主体物往往是偏左或者偏右,注意物体摆放位置,物体稍微摆放不到位,会容易分散,C型构图对于其他构图来说,空间感没那么强。[飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R]
-素描
-技巧
-绘画


1.喂奶姿势不正确
不正确的喂奶姿势会使宝宝本能地出现烦躁抗拒,没经验的新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃。
2.错误的观念,等奶胀了才喂
奶胀的时候再给宝宝喂奶,容易因为量多呛到,同时剩下的奶汁淤积会影响持续泌乳,奶就会越来越少。
3.饮食不当
产后营养若跟不上,也会不利于妈妈乳汁的分泌,同时,有的食物能催奶,同样也有食物能回奶,如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知,就会真以为自己母乳不足。
4.宝宝无法频繁吮吸刺激乳房
一般来说,宝宝吮吸越频繁,妈妈乳汁分泌就越多,但如果宝宝的情况,不适宜吸乳,时间久了,乳汁分泌就会减少。
5.哺乳期乳腺病
目前,哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞引起的“哺乳困难症”在当今也很普遍,而哺乳期乳腺病易患人群最常见的就是长期处于紧张状态的职业妇女、上班族和受教育程度高的妇女,此外,还见于在环境污染的地方生活和工作,有痛经、月经失调症者。初产妇、剖腹产、乳头短小内陷、哺乳失调者。有流产史、乳房肿块、副乳症、乳腺小叶增生症、'乳房有手术史者。遗传因素:有哺乳期乳腺病及乳腺癌家族史者。曾用药物或手术方法丰乳隆胸者。
临床表现
妈妈感觉乳房虚空宝宝吃奶时间长,用力连着吮吸却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止宝宝睡不香甜,吃奶后不久就又哭闹,来回转头找乳头,宝宝体重不增加或增长缓慢,宝宝大小便次数少,大便异常,母乳不足时,宝宝的大便中主要成分是分泌物,暗褐色或暗绿色,量少,有黏液。
如何应对
1.保证母亲足够的营养,尤其应多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2.哺乳时做到手呈“c”字型,将乳房轻轻托起,以利于排乳,切忌剪刀式,两侧乳房应交替哺乳,吸空一侧再吸对侧。喂奶时应该胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿要将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里,以免出现乳头皲裂,母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮,影响了乳汁分泌。
3.减少剖宫产率,尽量阴道分娩。
4.对于乳腺疾病导致的母乳不足,则应积极治疗原发病。
5.保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。


培养良好习惯
培养良好习惯
 有一条谚语说:行为培养习惯,习惯形成性格,性格决定命运。但培养孩子的习惯,不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现,必须要从孩子的行为入手,引导孩把决心、口号落实到行动上。
 1.鼓励少说多做。经常教育孩子应把空想、说空话的时间用在实事上,告诉她一次行动抵得上一打纲领,一次行动的价值要超过一百句口号,一千次决心。
 2.注重循序渐进。比如:培养孩子背英语单词的习惯,一开始只能要求背2~3个,以后习惯养成后,可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴,前2年都是我陪着学,但我工作越来越忙,经常不能陪她,于是她渐渐放松了学习。我想,必须培养她独立学琴,否则极有可能半途而废。我把独立看谱、练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始,可想而知,回课的质量非常差,不是节奏不对,就是乐谱看错,但我没有慌张,她愿意自己练琴,已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她,并且有意识地放慢教学速度,使她渐渐适应了自己练琴。半年之后,我们已经把教育速度提高到原有的水平。从此,她进步非常快,而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情、舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴,但已经是带着欣赏的心情去听琴,再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记,也不是每天都要求她写,而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来,长短不限,她坚持得也不错。


童心制物熊猫科学实验Day38
实验项目:隔空灭火
实验材料:量杯、取样勺、小苏打、蜡烛、打火机、白醋
实验step:1、用打火机点燃蜡烛。2、量杯倒入40ml白醋,放入一勺小苏打后观察杯内变化。3、过4-5秒后把量杯稍微倾斜(液体不要洒出)靠近蜡烛中央,观察蜡烛变化。
实验现象:放入一勺小苏打后杯内产生大量气泡,静置4-5秒后释放气泡不那么厉害了。量杯倾斜靠近蜡烛中央大概3秒,蜡烛熄灭。
实验原理:酸碱反应、气体密度(小苏打和醋反应产生二氧化碳,是不可燃气体,且比空气重,反应后会暂时停留杯底。倾斜杯体促使二氧化碳气体上飘使得可燃物和空气隔绝,因此二氧化碳靠近火焰后,火焰会因被隔绝氧气而熄灭。
实验体验:实验操作起来便捷,为了让孩子多观察几遍加深印象、感受,操作了有四遍。当孩子问到“为什么杯子靠近蜡烛,蜡烛就灭了呢”的问题,我用易懂的语言讲了原因所在。


宝宝多大戒夜奶合适,看完就知道了(二)
📌📌哺乳与入睡关联:
如果宝宝在入睡时喝了太多的奶🍼,等到半夜时尿布(纸尿裤)大概率就会湿透,宝宝也会因为不舒服而在夜间频繁醒来❗同时,入睡时过度的摄入,也会为宝宝的消化系统带来负担,使其变得过分活跃,并干扰体内某些激素的释放,导致宝宝的生理节律出现异常‼。
⚠这种因为夜奶所引起的睡眠问题,常见于两周岁以下的婴幼儿。如果宝宝习惯了入睡时必须哺乳,就很难再独立睡眠,使用任何哺乳外的方法都只会加重其哭闹。反反复复,直到天亮,对家长和孩子来说都是煎熬。
📌📌顺其自然的过渡:
部分宝宝会在2-3个月时自己主动放弃夜奶,并能安稳的睡上整夜。如果自家的孩子在三个月时仍需家长安抚才能入睡,并十分依赖奶瓶🍼或者吸吮乳头,这时就应提高警惕并采取适当的手段来改善这种情况。
❓❓❓是否需要“断夜奶”?
📌📌夜间哺乳导致的问题:
如果可以判断“夜间哺乳”给孩子造成了睡眠问题,那么可以通过以下手段来改善:
🔸减少夜间哺乳的次数,帮助孩子建立合理的进食规律;
🔸建立新的睡眠环境,改掉孩子不良的睡眠习惯。
需要注意,⚠纠正夜间哺乳应该是个逐渐递进的过程,切勿操之过急。应慢慢地减少频率,不能直接一刀切,这样对于孩子和家长都比较容易接受。如果是两三个月大的宝宝,通常夜间进食两次足矣;而到了三四个月,就可减少到一次。等到宝宝六个月时,就可以完全舍弃夜间哺乳,最迟也不应超过九个月。
📌📌夜间哺乳不是生理需求:
断夜奶与否,本质是家长的一个选择过程,医学上并没有给出一个确切的标准应该在什么时候断掉夜奶。这种夜间哺乳,并非是孩子真正的饥饿,而是形成了不良习惯,到某一时间点就条件反射地呼唤家长,必须进食后才能再次入睡。
如果宝宝形成了某种依赖,如对乳房或奶瓶等,情况就更为棘手,他可能习惯了这种醒来后被人哄的感觉,这时对于宝宝和孩子来说,安安稳稳地睡上一个好觉就成了最大的幸福。


花、茶、香三道之精髓,在于静心悟道,以眼观、品尝、鼻嗅入静,生命在静中渐入禅定,渐渐达到冥想状态并使心灵开悟。 定则静,静生思,思则悟,通在袅袅上升的香烟,通过茶道严谨崇敬的礼仪,通过欣赏插花的自然姿态而臆想宇宙万物及规律,以达到修养身心,感悟生命的意义。
■ 花道与佛教思想 插花艺术对中国人而言,插花作品被视为一个天人合一的宇宙生命之融合。 通过插花感受自然和生命的变化,适当地截取树木花草的枝、叶、花朵插入花瓶等花器中,并能给人以艺术和美的享受。 花道各流派的基本精神宗旨就是“天、地、人”的和谐统一,这是东方特有的自然观念和哲学理念。 “一花一世界,一叶一菩提”,花虽然小,但是涵盖了整个世界的共性,叶虽然只是一片,但代表着整个自然的规律。 花道所具备的佛理是无边无限的,是涵盖着大千宇宙中的一切万物法则,“郁郁黄花无非般若,青青翠竹皆是法身”,这句名言正是花道能代表佛家思想的最好写证。
■ 茶道与道教思想 茶道源于中国,茶道被誉为是道家的化身。茶道注重人与自然的和谐一体,注重尊人、贵生、坐忘等道法自然。 茶道中一切要求自然唯美,动则行云流水,静如山岳磐石,笑则如春花自开,言则如山泉吟诉,一举手,一投足,一颦一笑都应发自天然。 通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊,美心修德,学习礼法,领略传统美德,是很有益的一种和美仪式。 喝茶能益心、静神,有助于陶冶情操、祛除杂念,以求达到清静、恬淡、寂寞、无为,使自己的心灵随茶香弥漫,仿佛自己与茶及宇宙融合,升华从而达到“忘我“的境界。
■ 香道与儒家思想 香,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。 香道是将沉香及檀香点燃及熏香所产生的香气、烟形成空灵虚无的境象,以及配合香道环境用香道用具的布置,营造典雅脱俗的场境。 香道文化传承一种清新、天然、娴雅的儒家精神,儒家读书、静坐、喝茶、会友一般以香为伴。 儒士品香可以以香喻理、以香言志、以香比德、以香敬客、以香联谊、以香示雅,以香养生。 要以香道将儒家仁、义、礼、智、信等美德充分表达,香道即成为儒家思想最充分,客观而现实的代表。 茶、花、香给予人的不仅是它闲适、淡雅的表象,它们创造出的美的意境,正是人们在这浮躁的社会中所欠缺的!


现在很多新晋升为的宝爸宝妈们对于还是很重视,但是对于如何教育好宝宝又犯了难,于是就处于尴尬的境地,于是又把目光转向了早教机构,但也有很多家长却投反对票,下面就是对于早教机构对孩子有什么好处介绍。
早教机构好处第一点:专业引导成就天才宝宝
婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期,确实是进行教育的好时机,但是很多家长在早教部分会有缺失,早教机构的老师是专业人士,所以对于婴幼儿而言可以起到一个很好的引导作用。
早教机构好处第二点:完整的课程体系
一般早教机构的课程都是形成一个系统化,而家长自己教学模式比较碎片化,早教中心针对不同年龄阶段的宝宝进行授课,因为孩子年龄不同能接受的知识程度也是大不相同的,这种教学方式属于分龄化教学。
早教机构好处第三点:环境成就人才
马克思说:"人创造了环境,同样环境也创造了人,由此可以看出一个好的环境对于宝宝成长有很大的帮助,因为环境是重要的教育资源,就像是一位不会说话的老师。
早教机构好处第四点:定期活动
所谓的活动就是老师带领孩子玩游戏,在玩游戏中增长宝宝的知识,玩游戏也是宝宝比较喜欢的的一种方式,所以这样知识和游戏相结合可以大大加深宝宝的印象,同时,也可以结交小伙伴。
早教机构对于宝宝的早期教育还有很多好处,就像运动宝贝的所提到的,“早教是给宝宝最好的童年礼物”,所以,家长应该送给宝宝一份童年礼物,这就是极大多数家长选择早教机构的原因之一。
在家早教
1.提高沟通交流能力 家长可以每天空出点时间,陪着孩子互动交流,玩小步在家早教的游戏等、不仅可以锻炼孩子沟通交流能力,还可以提高孩子运动能力,让孩子在不知不觉中学会很多知识。
2.让孩子更快乐 家长可以跟孩子玩小步在家早教的游戏等, 不仅可以培养宝宝的综合能力,还可以让孩子玩的开心
3.教育更加明确 早教的内容不是唐诗宋词,而是涉及社交、精细运动、大动作、亲子游戏等


哲学家柏拉图曾为家长辅助孩子做人生规划提出一个建议:
“孩子在幼年时,应该侧重体育与美育,原则是'单纯',由此培养'节制'。这个时期,要使孩子明白'正确的信念',稍后再探讨知识。到了青年,随着个人能力,往上学习算数、几何、立体学、天文学……”
艺术课程一直是欧美国家相当重视的科目。为了提高整体教育质量,美国在1994年就专门制定了《艺术教育国家标准》;而欧洲孩子更是从小就被鼓励了解艺术史,广泛接触艺术作品,参加艺术实践活动。
这种艺术教育,和国内不少家长所关注的考级不同,它不注重技法,而注重孩子艺术修养的锤炼——孩子如何使用艺术这一工具,发现自我、表达自我。
艺术,不是一项独立于孩子课业学习、日常生活的“技能训练”,而是让孩子更好地学习、更好地生活的工具。
就艺术而学艺术,学到的是技能,受益一时,融艺术于生活,练就的是思维,影响一世。
艺术,就是逼着人们慢下来。真正懂艺术的孩子,下笔不一定惟妙惟肖,但他们看得到风吹过大树后,万片树叶的变化;演奏不一定高山流水,但他们记得住水流过指尖时,温度和触感的变化。他们是这个快时代里,最容易体会到细碎美好的人。
艺术教育乃至一切教育的本质,是让孩子收获其后的生活的哲学。
谷乐教育的理念,就是带领孩子们通过艺术了解生活,找到生活的快乐,从艺术中获取生活的乐趣!
来谷乐,我们一起自由的飞翔!


“子宫内膜息肉”和“子宫激瘤”是同一种疾病吗?女性朋友可能会有这样的疑问,因为从症状上看,均可能表现为不规则出血,所以很容易混淆。但实际上,子宫内膜息肉和子宫激瘤是不一样的两种妇科疾病。
子宫内膜息肉是生长在子宫内壁上的,是子宫内膜局部血管组织增生形成息肉状,突入宫腔内所导致,一般息肉数目大小不一,也有些子宫内膜息肉的患者甚至没有任何症状。研究发现,不孕女性有子宫内膜息肉的比率高达30%,可能影响怀孕的原因包括阻挡精子进入子宫或输卵管、影响胚胎着床和引起内膜发炎反应,所以如果B超发现有疑似息肉并影响正常怀孕,应尽快安排治疗切除。


为什么备孕三个月?
形成一个优质的卵子要85天:大家都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子。但是很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。
形成一个优质小蝌蚪要90天:男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。
备孕的安全性
随着备孕技术的发展,二胎政策全面放开,高龄产妇的增加,高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多, 而无论是卵巢早衰者,还是高龄产妇,这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注,卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高,包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸形等。
对于反复备孕失败的女性,除了优化子宫,卵子、精子质量外,提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局,长期以来,如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点。
欧美国家卵巢早衰,子宫膜不稳定通过法国BNSWHO定制营养营养技术使子宫内膜水平稳定后,在进行怀孕准备,定制营养以获得良好的子宫内膜容受性为目的,推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性,盘活受精卵,并稳定胚胎的不移位,保护胚胎的存活和稳定。
据WHO世卫组织统计表明,BNSWHO定制营养含针对修复生殖系统(提升卵巢、子宫壁、阴道壁的弹性和机体皮肤的弹性)的三项修复因子,避免由于孑宫卵巢营养不足导致不孕不育。
2016年7月英国皇家妇 产科医师学院(RCOG)和妇科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生 殖管理指南》内容包括卵巢、子宫早衰导致不孕不育,以及备孕期间的护理等内容...
提前三个月备孕还是有科学依据的。不过并不意味着必须要提前三个月,也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好,毕竟“计划赶不上变化”,孕期多注意呵护,一定要认真做好产检。另外,在备孕期间备孕夫妇要科学备孕,养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒等。


高能学霸总结【公共基础知识 思维导图】收藏
💯学霸总结公共基础知识之法律篇❗
分享法律高频考点‼
一、法律高频考点:
(1)法理学:法的规范作用、法的分类、法的效力、法的渊源、法律关系、国家结构形式、政党制度、法的监督及分类、法律与道德;
(2)宪法学:国家机构、公民的基本权利、财产制度、宪法修正案;
(4)民法:民事主体、民事法律关系、民法的基本原则、继承、合同、侵权责任、婚姻法、自然人之间的借款合同、担保;
(5)刑法:犯罪的构成要件、故意犯罪的形态、刑罚、刑事责任能力、刑法效力范围法律规定的公共财产、贪污贿赂罪、侵犯财产类、侵犯人身权利类;
(6)商经法:消费者的权利、有限责任公司、事业单位劳动争议、驰名商标的认定因素、税收的特征、票据的种类、证券法


4种常用的母乳喂养姿势,各对应什么情况?
目前,常用的母乳喂养姿势,有4种,分别是:摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式和侧卧式。但不同的情况,应该用不同的母乳喂养姿势!
.
【摇篮式】
这种姿势又称搂抱式。
妈妈单手将宝宝抱在胸前,让宝宝的头枕在自己的臂弯处,并用臂弯支撑住宝宝的颈部,前臂支撑宝宝的脊柱,同时张开手掌,托稳宝宝的屁屁。
.
用摇篮式哺乳时,为了更舒服,妈妈可以坐在有靠背的椅子上或倚着床头坐在床上,将脚垫高,并将哺乳枕或靠垫放在大腿靠近腰的位置。
.
适合:绝大部份情况
.
【交叉摇篮式】
与摇篮式类似,但宝宝的头不是靠在妈妈的臂弯里,而是枕在妈妈的手掌上。如果宝宝面向右侧躺在妈妈怀中,那么妈妈需要用左手托住宝宝,以前臂支撑宝宝的背部,并用手掌托住宝宝的头,帮助他寻找ru头。
.
使用这个姿势时,妈妈可以采取坐或半躺的姿势,注意不要过于后倾。这种哺乳姿势可以让妈妈比较清楚地观察宝宝吃奶的情况。
.
适合:适合早产儿或新生儿
.
【橄榄球式】
将宝宝放在妈妈身体的一侧,然后像腋下夹橄榄球一样,用臂弯夹住他的双腿,并用前臂支撑背部,手掌托住头颈部。同时,另外一只手的拇指张开呈C字形,托住ru房。
.
适合:剖宫产妈妈、ru房较大,ru头内陷,ru头扁平,宝宝太小或双胞胎哺乳等情况。
.
【侧卧式】
哺乳时,妈妈与宝宝面对面侧卧,使宝宝的嘴与妈妈的ru头保持齐平,妈妈可以在手下垫枕头,或枕在自己的臂弯上,用另一只胳膊的前臂支撑宝宝的后背,并用手扶住宝宝的头部。
.
特别提醒:若非特殊情况,尽量不用采用侧卧式哺乳,一旦妈妈在哺乳过程中睡着,乳房堵住宝宝口鼻,或翻身压住宝宝,很可能引发窒息等意外。
.
适合:剖宫产、有侧切或撕裂伤口的妈妈


少儿创意美术《东巴木偶》
东巴木偶--
东巴文化指纳西族古代文化,因保存于东巴教而得名,已1000多年的历史。主要包括东巴文字、东巴经、东巴绘画、东巴音乐、东巴舞蹈、东巴法器和各种祭祀仪式等。云南纳西族东巴文化有着独特民族特色和纹样特色,人们将这一特色做成木偶、吞口或摆件,今天我们来学习东巴木偶,来跟老师一起探索一下吧。
1.了解东巴文化的百科知识;
2.学习漂亮的颜色搭配;
3.感受综合材料绘画带来的乐趣。


随着工业化、城镇化和农业现代化快速发展,加之气候变化影响,我国水资源短缺加剧、水污染问题突出、水生态损害严重,尤其是水资源短缺已经成为制约经济社会发展的重要瓶颈。
我国是一个干旱缺水严重的国家。我国的淡水资源总量为28000亿立方米,占全球水资源的6%,仅次于巴西、俄罗斯、加拿大、美国和印尼,名列世界第六位。但是,我国的人均水资源量只有2300立方米,仅为世界平均水平的1/4,是全球人均水资源最贫乏的国家之一。
然而,中国又是世界上用水量最多的国家。仅2002年,全国淡水取用量达到5497亿立方米,大约占世界年取用量的13%,是美国1995年淡水供应量4700亿立方米的约1.2倍。
洗衣机不间断地边注水边冲洗、排水的洗衣方式,每次需用水约165升。建议洗衣机采用洗涤—脱水—注水—脱水—注水—脱水方式洗涤,每次用水110升,每次可节水55升,每月洗4次,可节水220升。
过长时间不间断放水冲淋,会浪费大量水。盆浴时放水过多溢出,或盆浴时一边打开水塞,一边注水,浪费十分惊人。建议间断放水淋浴(比如脚踏式、感应式等)。搓洗时应及时关水。避免过长时间冲淋。
盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
用洗涤灵清洗瓜果蔬菜,都得用清水冲洗几次,才敢放心吃。建议可改用盐浸泡消毒,只冲洗一遍就够了。原野新品Q9省水还省电,循环利用水资源,倡导全新冲水模式。
自动冲水 节能省水
一水多用让它们得到充分利用,不要让还可以利用的水白白流走。环保节水,从日常生活做起,积少成多让一滴滴水汇成汪洋般的希望。


中国孩子最缺的观点表达, 美国小学竟这么练
上一期分享了观点写作练习的前几个步骤。接着讲后面的干货👇
一个好的结尾能让读者回味无穷。最常见的opinion writing的结尾有这么几种形式:
重申观点:把观点再强调一次,用这样的句式,This is why... In conclusion... As you can see...
直击读者内心:和读者建立情感上的联系,让他们能更好的理解自己的观点。比如写小狗的文章,可以最后写到“如果我有一只小狗,我一定要一只像Penelope一样乖巧可爱的狗”。
唤起行动:call for action,用振奋人心的话让读者行动起来。比如在表达“我的家需要一辆汽车”的观点时,可以以这样的方式结尾:This about this, how my family's life would become with a 4-door fancy car!
.
5⃣做好检查清单
这是写作训练的最后一步,也是润化文章的过程。就像是拿着一个购物清单,一个个地检查划对勾,看看有什么遗漏的地方(图三)
.
一年级观点性作文的检查清单checklist包括以下内容:
文章围绕着一个主题
我表明了观点
我写出了理由
用拼读法拼出了所有单词
单词间有手指间距
每个句子的开头字母大写
使用了相应的标点符号
.
希望今天的分享能激起大家从小帮孩子把作文功底打好的信念。当今社会处处有辩场,从小学会写得一手观点性作文,可以让孩子在今后的工作生活中,成为一个有力辩手,脱颖而出!