肿瘤、三高这样的慢性病,都属于生活方式疾病。通常是因为不良的生活方式,导致人体细胞微环境受到损害,人体免疫力下降,导致罹患疾病。你知道生活中哪些不良饮食习惯,会导致疾病吗?
烧烤
尤其到了夏天,烧烤成了大家的挚爱。烤盘上滋滋啦啦的声响,伴随着浓浓的香气,大部分人都无法拒绝。但是当肉类直接与火或者金属表面接触,温度会超过200℃,产生致癌物质杂环胺。而且烧烤的烟雾中还有多环芳烃,这几项致癌物质综合下来,容易使人罹患咽喉癌、肺癌和结肠癌。
发霉食物
霉变食物对人体健康不利,就算坏了一点点也不行。特别是很多老人,觉得不要浪费食物,就把坏掉的部分切掉,继续吃。其实这种方法并不科学, 霉变食物中含有黄曲霉毒素,其毒性是砒霜的68倍,1毫克就可致癌。
剩菜
事实证明,烹饪过的菜,长时间放置之后,就会释放硝酸盐。然后摄入到胃内后,经过胃里面细菌作用下,继续转化为亚硝酸盐,再与胺结合,形成亚硝胺,这是一种强致癌物。
油炸食品
炸鸡、炸鱼、炸薯条,这些高温油炸食品一直被人们所喜欢,香气让人无法拒绝。首先,这些摊位上的油可能是地沟油,其次,这些油反复使用,高温情况下的油炸食物,会产生致癌物苯并芘。容易引起消化道癌、膀胱癌、乳腺癌等。
槟榔
槟榔是海南、台湾地区的常见小零食,很多人嚼槟榔上瘾,因为槟榔可以提神醒脑,让人极其亢奋。但是它却是一级致癌物,原理在于经过咀嚼之后,可能形成亚硝基,能够导致口腔癌。当地许多人得口腔癌,有的人因此离世,有的能够治愈,但是却成为了可怕的“割脸人”,严重影响以后的生活质量。
而我们正确的饮食方式是提倡均衡饮食,合理摄入营养。多吃新鲜水果和蔬菜,补充微量元素和矿物质。摄入膳食纤维,比如红薯、玉米、魔芋、燕麦等等。每周补充一次深海鱼,比如刀鱼、黄花鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等,因为深海鱼中含有ω-3不饱和脂肪酸,对心脑血管有促进作用,清理血管垃圾、软化血管等


7.天气因素,春夏秋冬是大环境变化,相同的季节里还有不同的天气变化,比如夏季有时候多雨潮湿,有些天气又干燥高温,浇水的频率也要跟着天气条件来调整,多雨潮湿的天气,水分蒸发慢,自然要降低浇水次数或是不浇水,高温干燥的日子,浇水频率就要增加了。
8.浇水的量,我在前面提到的浇水频率,指的是浇水的次数,比如一天浇水几次,几天浇水一次,掌握了浇水的频率,接下来就是浇水的量了,很多人不知道一次该浇多少,这个其实很简单,原则就是浇透,方法就是演着盆土四周慢慢浇水,只到盆地不集水盘有水渗出为止。如果是透水特别好的小盆颗粒基质种植,很容易出现土没浇透水就流出来的情况,这种情况可以采用喷壶喷雾的形式慢慢淋透,或是把盆泡在水里浸盆方式,时间以5分钟左右为宜。不干不浇,浇则浇透。
9.怎么判断土壤是不是缺水了。拿人工调配基质来说,干燥缺少的情况下表面发白发黄,而且特别轻,如果水分含量高,土壤表面发黑,颜色比较深,盆很重。另外还可以用手捏些土在手里,一捏就散了,也是比较干的表现,如果一搓就成球还不容易散开就说明湿度比较大。最佳的含水量60%为宜,手捏成团,松开就散。
10.该浇什么样的水,不同生长环境下的植物对水的需求是不一样的,这里说水是指水的酸碱性,大部分森林型绿植喜欢弱酸性的水,比如雨水,如果是自来水的话最好放置两天以上再用。而一些多浆植物和香草则喜欢弱碱性水。如果土壤的酸性太强可以用适当施用熟石灰,如果碱性太强,浇水时候可以放些硫酸亚铁。
综上所述,浇水压根就没有标准,根据自己绿植,盆和养护环境,季节天气来决定,基本原则就是,恰当的摆放位置,适宜的生长环境,协调的花盆,不干不浇,浇水浇透。希望我上面的分析对大家有所帮助


现在癌症越来越趋于年轻化,让很多人望而生畏,其实恶性肿瘤并不可怕,真正令人畏惧的是转移。转移实乃恶性肿瘤的致命所在,抑制肿瘤转移是降低死亡率、延长寿命、提升生活质量最重要的途径,也是一场必须打赢的持久战。
80年代以来,肿瘤侵袭、转移的防治研究成为国际肿瘤界关注的重点,而抗癌侵袭,抗癌转移药物的研究,也被人们做为从根本上治疗癌症的希望所在。
LIOTTA等人的研究表明,癌细胞要发生侵袭、转移,首先要突破细胞间的基底膜和基质,而在此过程中,酪氨酸蛋白激酶和基质金属酶是癌细胞突破这两个屏障产生侵袭必不可少的物质。前者是癌细胞成长刺激信号通路的启动因子,后者则是一种溶解酶,可破快细胞间基质及基底膜。反过来说,如果缺少了这两种酶,或者抑制这两种的活性,就能从根本上抑制癌细胞的侵袭,也就可以从根本上阻止癌细胞的转移。
金雀异黄素可强力抑制酪氨酸蛋白激酶
自从流行病学调查发现金雀异黄素是有效的抗癌物质,就立即引起世界科学家的研究兴趣。早在1987年,Akiyamd等发现金雀异黄素是一个专一-而强力的蛋白酪氨酸激酶抑制剂。研究结果表明,金雀异黄素通过抑制生长因子受体“酪氨酸蛋白激酶”活性发挥抗癌作用。而酪氨酸蛋白激酶在癌发生及恶性增殖、转移的调控中起着重要的作用,是许多生长因子受体的胞内结构域,已知约有一半的癌基因产物编码类似含有酪氨酸蛋白激酶生长因子受体,它的高水平表达与细胞转移有密切关系。
1989年法国分子药理学实验室还发现金雀异黄素是拓扑异构酶1抑制剂,通过切断DNA-拓扑异构酶复合物,导致双链或单链DNA断裂,从而引起肿瘤生长抑制或死亡。
金雀异黄素(金转停),抑制肿瘤血管生成
肿瘤血管生成是肿瘤组织增殖和转移、扩散的重要条件之一。肿瘤新生血管不仅为肿瘤细胞提供了氧和营养,促进了肿瘤的快速增长;同时发育不完善的微血管也为癌细胞进入循环转移开辟通道。肿瘤如果没有血管生成,肿瘤就无法生长。另一方面,恶性肿瘤细胞的微小转移灶生长,也依赖于新生血管网的生成,没有新生血管网,微小转移灶就无法形成。因此抑制肿瘤新生血管形成,特别是抑制微转移灶的血管生成,是阻止肿瘤恶性程度进一步发展, 阻止癌转移,延长患者生命有效途径,是当前国际公认的抗癌新手段。
金转停上市以来,帮助很多癌症患者摆脱了疾病的痛苦,为广大癌症患者带来了新的希望,得到广大患者及其家属的一致好评,如有需要可以搜某宝。


3岁前是宝宝👶脑发育的关键期,也是智力发展的黄金期🎖。在这个时期,给宝宝良好的听视觉环境,不仅可以帮助宝宝建立安全感,更能让宝宝大脑🧠得到充分锻炼。所以,跟婴幼儿宝宝聊天非常必要。
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1⃣帮助宝宝建立安全感🤗
很多宝爸宝妈觉得,新生儿什么都不懂,聊不聊天都一样。🤷♂🤷其实不然。虽然宝宝还不会说话,大脑发育也还未完全完成,但是对于他们来说,父母就是他们小小世界的全部。父母的一颦一笑,孩子都能敏感的捕捉并感受。如果父母在孩子面前表现出开心、愉悦的情绪,那孩子就会感受到舒适;反之,宝宝也容易受影响而哭闹。😭
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2⃣更好地进行语言启蒙🗣
其实婴儿很早就开始使用语言了,甚至在我们发觉之前,婴儿已经可以听懂我们说的话。宝宝不仅拥有让人印象深刻的词汇🔠,也运用词库,传递自己的需求和想法,只是我们暂时无法读懂婴儿的话。虽然小月龄的宝宝还不会和成人对话,在这个阶段,父母经常对着宝宝讲话,通过发声、模仿、呼唤,发出与行为有关的声音📢,都可以帮助宝宝更好的理解语言,习得语言。
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3⃣丰富的语言环境有助于多语言学习👥
华盛顿大学认知与大脑科学研究所副主任、言语听觉学教授🎓里夏•库尔(Patricia Kuhl)认为:0-7岁是语言学习的关键期,在关键期以前通过大量的语言输入和无意识的影响,宝宝完全有能力可以自主习得语言,甚至同时习得两种语言。第8-10月龄是语言发展的关键阶段。婴儿听大人说话🗣,并在大脑里对语言数据进行收集、统计📊与分析,建立语言数据库。所以我们不仅鼓励家长要和新生儿聊天,如果有条件,还可尝试换不同的语种来聊天,优秀、丰富、多元的语言环境,能为孩子日后习得多种语言提供基础。
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4⃣真实的交流才是关键🌟
有家长提出疑问:现在国内外的早教视频🖥已经相当专业丰富了,让宝宝从中学习不会更高效吗?说话是一项复杂的认知功能,只有面对面和宝宝进行交流🔄,婴儿脑内的神经元才会记录下外语的语言、词汇和语法。也就是说,当我们与宝宝交谈时所使用的词汇数量和丰富程度,才是真正影响孩子词汇量和智商的因素。与宝宝形成有效互动,不仅能给宝宝发展自己的语言能力的机会,更能让宝宝大脑🧠得到充分的锻炼。
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为人父母,我们总想用全部的爱来浇灌宝宝,除了给予宝宝全身心的爱之外,我们更应该多跟宝宝交流,不错过他们每个成长的关键时期。💕


武夷岩茶是中国传统名茶,是具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶。产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带,茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香,红茶之甘醇,是中国乌龙茶中之极品。
武夷岩茶的制作过程:
武夷岩茶的制作工艺属乌龙茶制作,区别于台湾乌龙茶追求鲜爽的轻发酵轻焙火、安溪乌龙茶追求花香的深发酵低焙火,采用深发酵重焙火做法。
(一)青上(萎凋)
让茶叶的苦水走失,达到突出香气、滋味的目的,通常人们把这个过程叫萎凋或者做青。做青过程中有走水、摇青、等青、发酵等工序交替进行,多次繁复。摇青的目的是促进叶边缘摩擦,可以让水分走失更快。等青是让水分走失的过程中,在温度和湿度的作用下起发酵作用,促进茶的酚类物质转化,达到气香味醇的目的。要根据茶青的转化因素来决定摇次数,摇速度,摇多久,等多久等等,还要根据天气、湿度原因决定怎么摇。做青好了以后,把茶叶堆放在一起,这样做的目的可以进一步让茶叶的滋味醇和,这个时间比较短暂。
(二)烘干
茶厂采用薪炭加温的办法,比采用的油燃和气燃方法多了一种烟香,发现,烟是香的。烘干技术看似简单,温度的控制是关键,其实用多少温度把茶叶焙到几成干燥需留意。乘热揉碾,看似做型,其实揉碾过程让剩余茶汁挤压出来,在茶叶表面形成“霜”,也是闻干茶香的主要味觉来源。
(三)焙火
武夷岩茶是半发酵茶,在加工过程中还多了一道特殊的制作工艺——焙火。传统的岩茶火功高,焙好后立即饮的话,火气未除会有燥感,所以一般要存放一段时间后再饮,这样滋味会更醇和。而且经过焙火的茶叶不但可以稳定和提高茶叶的品质,还可以长时间的存放。
看似过程很简单,其实茶农们在整个制茶过程中付诸很多辛勤和汗水💦


鼠标手从医学方面来讲,就是“腕管综合症”,也是“重复性压力伤害”。一般来说,手腕在正常情况下不会妨碍正中神经,但是在长时间使用电脑的过程中,因为键盘和鼠标有一定的高度,所以手腕必须屈曲一定的弯度,使手腕处于强迫体位,导致腕管处的手腕受到压迫,从而引起一系列不适症状。
鼠标手的早期症状有:经过长时间的操作电脑,感觉手指和腕关节疲惫麻木,偶尔会发现关节在活动的时候发出轻微的响声,情况类似于平日说的“缩窄性腱鞘炎”以及“腕管综合症”的症状,但是其累积的关节比腱鞘炎要多。
女性比男性更易患鼠标手
肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为,女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫,所以女性患上鼠标手的发病率是男性的3倍。
鼠标手如何预防
尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。


上海博物馆位于浦东新区,总用地面积4.6公顷。该区域配套设施齐全,景观条件良好,人文气息浓厚,交通便捷,未来将与上海科技馆、东方艺术中心、世纪公园一起,形成具有国际影响力的文化设施集群,成为“上海东部文化中心”与人民广场地区形成“文化双中心”。
1⃣BIM应用设计
本项目主要在三阶段一协同,15项应用点上进行落地性应用。从方案前期到施工图设计,从基本建模到质量合规控制,从虚拟模型到三维实体打印,从点点协同到基于平台的全面协同等方面都进行了实质性的探索,充分发挥了BIM的优势。
方案展示:通过对海博物馆方案模型的3/4剖切,可以直观的展示项目内外设计效果,便于设计过程中各方对内部复杂空间诠释和理解 。
方案选择:根据建筑要求和外观效果,结合BIM技术,给出了两套螺旋坡道的方案。杆式构件和壳体结构,最终经过计算优化、方案对比选择方案二。
节点推敲:对复杂的钢构节点进行了局部的三维的搭建,用于设计过程中的节点推敲,直观有效的传递复杂的结构理念。
视线分析:通过BIM建模和脚本分析,进行高精度的数据化视线分析,提供强力的三维数字设计辅助支持。
2⃣施工工序有效决策
通过方案阶段对中央钢屋盖主体的施工模拟,可以有效确定施工卸载工序,对后期施工进行指导以及辅助吊装支撑的设计。
在设计后阶段的BIM模型质量管控上主要对上海博物馆地下室管线-结构梁进行综合验证,设备管线综合验证,管线穿梁合理性验证以及对机电与建筑门窗的综合验证。
3⃣BIM模型合规检测
1.加强扩初步阶段BIM指标验证
2.深化BIM辅助服务层级,突破偏几何性质碰撞限制
3.贯穿设计过程,校核BIM模型的设计合规性
4⃣全方位协同管理
TJAD根据近几年的项目积累,结合集团内外项目经验,整合开发了协同管理平台,主要解决文档管理、协作管理、成员管理在线浏览等功能,有效提高了集团内部以及对外项目的协同管理水平。项目协同管理平台具有降低沟通成本、有效的流程追踪、便捷的模型查看方式等优点,未来将有比较好的发展潜力。
博物馆之类的公建项目BIM阶段应用主要在于复杂空间的梳理,特别是管综时,由于空间复杂,净高要求高,应充分利用梁腔空间,结合相关规范要求和施工需要合理进行综合。


阴道出血,常见于早期妊娠的临床症状,出血可来自宫腔、宫颈或阴道等部位,出血原因较多,多见于先兆流产,其他原因包括宫颈息肉、宫颈糜烂、阴道炎症以及宫外孕等。
🌸一、着床出血
胚胎植入子宫内膜的过程称为着床,是一个侵入性过程,大部分女性在着床期没有特别明显的反应,少数女性会少量出血或仅表现为褐色分泌物。
🌸二、流产引起的阴道出血
先兆流产,即妊娠28周前出现的少量阴道流血,常为暗红色或血性白带,无妊娠物排出,随后出现阵发性下腹痛或腰背痛,妇科检查宫颈口未开,胎膜未破,子宫大小与停经周数相符,经休息和保胎治疗后症状可消失,大部分胚胎可以存活,可继续妊娠至足月;
若阴道流血量增多或下腹痛加剧,可发展为难免流产或不全流产,胎儿无法继续存活;胚胎死亡滞留宫腔内未能及时排出时称为稽留流产,也常伴有阴道流血,需及时终止妊娠以防给母亲带来更大的身体伤害。
👗三、宫颈因素引起的阴道出血
妊娠期妇女体内的雌、孕激素都处于高水平状态,这种情况容易诱发宫颈息肉生成,从宫颈粘膜底层向宫颈外口突出,息肉表面覆盖有丰富的微血管,稍受刺激就会出血,常表现为白带增多或带血丝,性生活后更容易出血。宫颈息肉大部分是良性的,正常情况下无需在孕期治疗,不影响胎儿预后;但是如果出血时间长,为了防止感染,需要给广谱抗生素注射;如反复宫颈较多量出血可在孕中期摘除并送病理检查。
妊娠期浓度不断增高的雌激素会使肉眼所见的、妊娠前就存在的宫颈柱状上皮异生(曾名:宫颈糜烂)的加重。这种情况引起的出血量一般不大,如褐色分泌物或白带中血丝, 也可表现为接触性出血,如妇科检查、同房后出血等,如果持续宫颈出血,应进行宫颈细胞学检查,排除不良病变后,孕期可以不治疗,对胎儿预后及妊娠分娩没有影响,产后复查即可。


从6世纪中期开始
花道随着佛教传入日本
当时的佛 供花本是宗教仪式
仅仅是为了供奉,并不是为了装饰或爱好
🪴室町时代(1336年-1573年)
日本国内诸种文化融汇而成
文化气象日新月异,在传统文化的基础上
萌生诸多独树一帜的文化
此外,国人、农民乃至町众地位日益上升
由此而催生出了丰富多彩的庶民文化
而作为日本传统文化之一
花道在这段时间作为独立的艺术得到发展
🪴19世纪末,由小原云心创立的小原流
在日本因“盛花”得名,既盛开在盘子里的花
在小原流之前,传统花道都是用瓶子插花的
小原流花道以写景表现为重心
符合日本人信仰万物皆有灵性
以重现自然美及展示植物属性为特点
表达崇尚自然主义的理想
明治维新时期,新事物迅速涌入
西洋花草及欧式器皿在日本盛行
小原云心在传统花道的基础上加以创新
于日本明治末年1985年创立了重点为描绘自然景观
装饰目的强的盛花样式——小原流花道
🪴东方插花最大的特色就是减法插花
以植物本身的美感与特色为重点呈现方向
让我们在有限的花材中体会到无限的“道”
🪴小原流插花从形式上可分为
“盛花”“花意匠”“瓶花”“花奏”“花舞”5大支柱
“花意匠”是适合生活空间、简易易学的现代插花
为入门者的基础花型,也是与“盛花”相关联的花型
“瓶花”是插在花瓶或罐子里的花
“花奏”和“花舞”是表现植物立体美的花型
📎专业发展方向
拿到准教授级别证书后
便有资格成为一名专业的小原流花道老师
不仅可以开班授课
更可以接触到多元化的设计项目的机会

📎应用范围和领域
而近两年正是国风文化复兴的风口浪尖
大量与传统文化相关的文化企业与空间层出不穷
而其所需要的周边也是日益紧俏
比如茶馆空间、售楼处、商场以及政府项目等等
都对东方元素求之若渴
如果你关注建筑领域就会发现
如今将东方风格大量融入
现代空间设计的高级场所越来越多
比如酒店、私人会所、高级住宅及别墅等等
🤍
以静寂渡人的插花
通过体会大自然去感悟人生
是小原流花道的精神
而用心创作花道作品的过程
也是插花者自身品行的修行


第十八篇:珊瑚礁 🎯
🎯珊瑚礁(coral reefs)通常被称为海洋里的森林,是地球上物种多样性最繁盛的生态系统,珊瑚礁通常集中在印太地区(印度洋和太平洋),虽然印太地区只占整个海洋面积的0.1%,但是却为25%的海洋生物(marine species)提供了家园。
🎯珊瑚礁产业链很发达,像旅游业和渔牧业都离不开它,所以珊瑚礁的经济价值极其高。而且珊瑚礁还有保护海岸线的作用(shoreline protection)。
🎯但是珊瑚礁本身非常脆弱(fragile),正在逐渐消失,主要原因是温室效应。而且当今的捕鱼业也是极具破坏力和不可持续发展的。有人甚至用炸药来捕鱼,这也会损毁珊瑚礁。
🎯一些旅游景点(tourist resort)直接把污水排放到海里。还有,潜水运动操作不当也会造成珊瑚礁的退化。珊瑚礁的处境堪忧(alarming situations)。


🍥怀孕是一个复杂的过程,卵子受精后,进入宫腔,
胚胎及附属物迅速生长发育成孕囊直至成熟,
每个孕周都有不同变化,不同的孕周孕囊大小都不同。
.
🍥孕囊大小与孕周:
孕囊大小是可以算孕周的,两种计算方式如下:
①孕囊的单位是mm时:
孕周≈孕囊的(长+宽+高)/3+25;
②孕囊的单位是cm时:
a. 先计算孕囊的内径(cm)=孕囊的(长+宽+高)/3。
有的人b超单上孕囊是两个数字,那是最大径和最小径,
这种孕囊的内径(cm)=(孕囊最大径+最小径)/2
b.计算好孕囊内径,孕周≈(孕囊内径cm+2.543)/0.7
.
🍥怎么看孕囊:
①我们要知道,孕囊只在怀孕早期见到。
如果你的月经规律,月经周期基本在28-30天,
那你停经35天时,做B超就可以在宫腔内看到孕囊。
②孕囊的形状可以知道这胎好不好。
如果孕囊为不规则形、模糊,且位置在下部,
同时还有腹痛或阴道流血,就会有流产的可能性。
如果孕囊形状是圆形、椭圆形,清晰明了,
且位置在子宫的上部/中部/宫底/前壁/后壁,那很棒。
.
🍥希望我能接到大家的健康宫内胎心胎芽,
最后,如果你的孕囊大小与孕周不符,要注意。


宝宝是便秘还是攒肚,产生便秘的具体原因是什么?
孩子好几天没大便了,是不是便秘了?
——这是很多家长,尤其是新手爸妈特别疑惑的事情。
但事实上,孩子两次排便的时间间隔并不能成为我们判断孩子是否便秘的标准。
有的孩子消化、吸收能力非常好,这就导致他肠道内的食物残渣比较少,那么相应的可能不会每天排便;有的孩子肠道蠕动可能比较慢,可能需要比较长的时间才会形成粪便。
无论以上哪种原因,孩子排出的粪便不干,同时孩子日常吃奶、睡觉、玩耍都正常,精神状态也很好,排便时也没有非常不适或痛苦的表现,我们就可以认为这是“攒肚”,而不是便秘。
那么,怎么判定孩子是便秘呢?
很简单,标准有两个:大便干结和排便费力。
举例来说:即使孩子可能一天排了3次便,但每次都只有一点点,而且排出是粪便非常干,排便的过程中孩子感觉非常费力,甚至哭闹,这种情况也是便秘的表现。
通常来说,导致孩子便秘的原因主要有3个方面:
1,纤维素摄入过少
大便之所以干结,当然是因为缺水,但这个水并不是孩子直接喝进肚子里的水,而是肠道中的细菌败解纤维素而产生的水。
这也就意味着,“多喝水”不能解决便秘的问题,而是需要保证足够的纤维素。
6个月龄以下的孩子,尽量保证母乳喂养,母乳中含有丰富的纤维素(低聚糖),因此,纯母乳喂养的孩子很少出现便秘。
对于添加辅食的孩子,叶类蔬菜是获取纤维素的主要渠道。注意叶类蔬菜一定要避免加工过熟、过细,最好焯一下,切碎就可以了。
2,生活环境太“干净”、滥用抗生素等,导致肠道菌群被破坏
这个问题已经强调过很多次了,相信有的家长一看到这里就知道要说什么了:
消毒剂、抗生素等等,导致孩子肠道内的菌群遭到破坏,或不能形成正常的菌群,自然就无法正常败解纤维素了。
这种情况下,建议家长首先仔细排查日常是否过度使用了含有消毒剂的产品,比如含有消毒剂成分的清洁品或湿纸巾等。
同时,最好在医生的指导下,通过肠道菌群检测,有针对性地服用益生菌制剂。
3,乙状结肠冗长
乙状结肠冗长的情况较少,一般出现这种情况的原因是结肠肠道太长,大便被被排出体外之前,水分被结肠吸收过多,导致大便变干,排便困难。
这种情况需要家长及时带孩子就医,遵医嘱采取针对性的措施。


很多人都有头痛的症状,一般就是吃止疼药。感觉不到疼了,就放松了警惕。但原因没去掉,还是会反反复复的。
🤕头痛一共有八种情况:
第一种是经常低头引起的偏头痛。这一种主要是颈椎压迫血管和神经。
第二种是遇到冷空气引起偏头痛。这一种偏头痛是脑袋里有风寒。
第三种是遇热引起的偏头痛。这种偏头痛是贫血,缺氧,低血压低血糖。
第四种经常熬夜,喝酒,抽烟,生活不规律引起的偏头痛。这种偏头痛一般都是肝脏毒素过多。
第五种偏头痛是血液粘稠引起的偏头痛。这种偏头痛是血脂高。
第六种是情绪激动,易生气引起的偏头痛。这种偏头痛一般是内分泌失调引起的。
第七种来例假引起的偏头痛是体质寒凉。
第八种是无规律性的偏头痛一般是脑瘤。
❗❗西医统一吃止疼片,让你感觉不到疼。
🤔找到病因,对症才能去病根 ,相反会没完没了,反反复复。
对照8种头痛原因,采取相应的处理方法,就能彻底解决头痛问题。
第一种脊椎压迫神经,就调理脊椎,纠正坐姿和站姿,条件好的可以去医院正骨理疗或者买些工具辅助。
第二种,脑袋有风寒。可以增加身体和脑部温度,加速血液循环。比如喝姜枣茶、泡脚、热敷头部、用热吹风吹头部、外出戴帽子不要让头部受风寒等。
第三种,贫血就补血,每周吃一次猪肝和其他含铁量高的食物,增加造血的营养。条件好的可以买些补品调理,效果更快。
第四种,熬夜喝酒这些坏习惯引起的,就适当改变一两个坏习惯。给身体自我修复的时间。
第五种,血脂高,那就要减肥。比如:调整饮食,少吃热量高的食物,晚餐主食减半等。【具体可以进我主页有教减肥方法】
第六种情绪激动,就注意修身养性,比如多看书、有意识的提醒自己……
第七种例假时头痛,体内寒凉。注意提升气血,排寒湿气。比如增加喝姜枣茶,运动、泡脚、热敷腹部、艾灸拔罐……这种提升体内温度的行为!
第八种不规律的头痛,那就要尽快去医院检查了,千万不要盲目的用止疼药麻痹神经。
🙊您身边有犯头痛的吗?都是怎么处理的呢?欢迎评论区留言讨论!


新冠肺炎检测最常用的两种方法就是咽拭子(鼻部、口腔)和血清抗体检测(抽血)。
🌈一、咽拭子检测
咽拭子方法是通过长面棍深入咽喉或者鼻腔提取分泌物做检测。两者相比鼻咽拭子检测阳性率是高于咽喉拭子。咽拭子检测虽然不需要空腹但是最好不要刚刚吃完饭就做因为可能会发生呕吐等不适反应。

🌈二、血清抗体检测
抗体是因为病原体在患者体内免疫反应以后形成的抗体标志。刚刚出现症状的患者抗体可能还是阴性因为抗体形成是需要一段时间一般患者恢复期的时候抗体水平逐渐提高了。通过检测血液样本中的IgM和IgG的含量间接判断体内有无病毒及病毒感染情况。

🌈三、肛拭子检测
今天听到现在还多了个肛拭子检测顾名思义就是从肛门采样检测新冠病毒。
部分无症状新冠肺炎感染人员或者轻微症状感染人员感染以后病情恢复的比较快导致3~5天呼吸道咽拭子就已经检测不到病毒了。可是这些感染者在消化道肛门采样病毒持续时间要比咽拭子时间更长久。所以为了提高感染者检出率可以视情况增加肛拭子检测。
相比较咽拭子检测肛拭子检测隐私性导致执行效率低了很多,所以肛拭子一般在密切接触人员等重点人群考虑在咽拭子、血清抗体、肛拭子等多种检测方式进行检测以免漏检情况的发生。
新冠肺炎检测对样本采集检验人员要求也是明确的:必须穿三级防护服配备护目镜佩戴N95口罩及橡胶手套等。
目前恰逢中国传统节日春节临近由于全国个别城市发生本地确诊病例,今年过年提倡不回乡就地过年的政策也是尽力控制疫情在回乡途中交叉感染的风险。
很多城市和地区发布回乡必须出示7天内核酸检测阴性报告并视情况是否隔离等众多不确定因素斯美瑞康还是建议大家今年不回家过年。


法理学专业卷
一、简答题
1、如何理解实证法是自然法之子
2、内在观点和外在观点
3、规则和法治的关系
4、原则和规则在适用方式上的差别
二、案例分析题
凯尔森:一个规范由另一个规范创制的,最终回溯到一个规范,这个规范是法体系的效力源头
1、凯尔森这个规范是什么,性质如何
2、凯尔森认为法体系的效力来自基础规范而与实效无关,如何理解
3、主权者模式和规范模式你支持哪方
霍姆斯:法律是对行为的预测
哈特:法律不仅是预测还是评价标准
1、霍姆斯从什么立场描述法律 其基本理念是什么
2、规律与行为标准的区别
3、你认为哪一方更合理
富勒:(八项内在道德)可以是愿望的道德和义务的道德
1、是义务的道德还是愿望的道德
2、是形式法治观还是实质法治观
3、一个法学者所持法概念与其法治观有必然联系吗
三、论述
三个同学在方法论课上提出了三个问题:
甲 法学方法论中的法学就是法教义学,所以法教义学就是法学方法论
乙 法学方法论是技艺而非科学
丙 法学方法论是规则之治和理由之治的结合
具体分别说明你对这三个同学的观点的态度不少于800字


我们知道试管婴儿主要有三种移植方式,即鲜胚移植、囊胚移植和冻胚移植。这三种移植方式各有优缺点,目前患者倾向于做成功率较高的囊胚移植,但是最终做得最多的还是鲜胚移植。那么囊胚移植和鲜胚移植究竟有哪些区别呢?
当精子和卵子结合的时候只能算是受精卵,而当它分裂后就能称为胚胎。其中鲜胚是发育第三天的受精卵,此时它已经分裂到了8个细胞。这个阶段的胚胎在外界环境中不容易受到影响,并且即将迎来重要的转换时期。而囊胚是发育第五天的受精卵,此时代谢转换已经完成,也就是说囊胚能够从外界吸收营养物质来继续发育,当然实验室目前是做不到这一点的。此时的囊胚已经有了近百个细胞,也发育出了滋养层和囊胚腔。这个时候将囊胚移植到子宫就能模仿出自然怀孕的样子,让囊胚及时从子宫内膜上吸取营养,从而增大着床概率。这里顺便提一下冻胚,冻胚是将发育三天的鲜胚冷冻保存,保存过程中,胚胎不会继续发育,风险在于冷冻和回温过程中,可能产生意料之外的影响。
囊胚移植比鲜胚移植需要更高水平的技术以及实验室设备支持。同时囊胚已经部分激发了胚胎的发育潜力,甚至能比鲜胚的基因更加优秀。囊胚经过去透明带,是可以直接附着于子宫内膜的,而鲜胚不行,也就是说囊胚“扎根”更深,这能让患者在移植后不用那么担惊受怕。当然,两者的移植时间也是不一样的,一个是取卵三天后,一个还要再等两天。囊胚移植并非全是优点,比如囊胚移植一般只能选择一个,而鲜胚则可以选择多个,这是因为鲜胚的分裂更好控制,可以说囊胚移植浪费了比较多的卵裂期胚胎。


宝宝发烧,很多家长都会开始手足无措,不知道该怎么办才好。那么宝宝发烧护理过程中,有哪些是需要注意的呢?哪些事不能做?

生活中常常碰到许多家长,一看到自己孩子发烧,恨不得一下子就把孩子的体温给降下来。于是,宝妈们有了各种各样的做法,在这里提醒,以下4种做法,宝妈们是在“帮倒忙”!

1⃣倒忙一:过分关注温度

孩子发烧了,体温处在一个较高的温度,很多家长希望孩子的体温马上降下来。其实,打个比方,发烧就好比孩子在山坡顶上一样,让体温快速下降,就好比把孩子从山坡顶上推下来一样,孩子能不受伤吗?
正确方法:(请看图二)
2⃣倒忙二:发烧后不敢洗澡
孩子发烧了,家长们特别害怕孩子着凉,不敢给孩子洗澡。其实,孩子发烧后出汗较多,首先要给其喝添加橘子汁的白开水;其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧,其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程,降低孩子体表温度,并增加其全身舒适感,不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

正确方法:(请看图三)

3⃣倒忙三:捂盖厚棉被

孩子体温上升后,手脚往往是冰凉的,家长发现后就误认为孩子受寒怕冷,马上用厚衣棉被将其紧紧包裹起来再送医院。

其实,儿童体温上升四肢却发凉,是因为四肢血量少于内脏,供血量不足导致了手脚发凉,这种现象是正常的。在急诊中经常看到家长给孩子捂上多层棉衣,结果孩子本来体温只有37摄氏度,却因体热不能及时散发,导致体温越升越高,最后捂出了高烧甚至高热惊厥。

正确方法:(请看图四)

4⃣倒忙四:乱吃药

儿童发烧后,很多家长给孩子吃退烧药,但是效果并不明显。发热本身是机体对抗感染和免疫细胞对抗病菌的过程,通俗地说,发热时机体内的免疫功能被“激活”,吞噬细胞活性增强,吞噬细胞要吞噬病菌、白细胞要将其处理,并传递给淋巴细胞,淋巴细胞再产生针对性的抗体。因此发热可以说是儿童体内的一道“防护墙”。

如果此时家长不分青红皂白使用抗生素治疗,会对其免疫系统造成伤害。有些家长甚至选用长效激素,如地塞米松等,它的免疫系统抑制作用可以达到1个月之久,因此家长一定要慎用。

正确方法:(请看图五)

6⃣孩子出现哪些症状应及时送医院呢?(请看图六)


综合素质材料分析题答题技巧 最新整理,中
综合素质材料分析题复习要点
一、	教师职业理念
(一)教育观(素质教育观)
素质教育观的内涵:1、素质教育以提高国民素质为根本宗旨2、素质教育是面向全体学生的教育3、素质教育是促进学生和谐的全面发展的教育(德智体美等方面)4、素质教育是促进学生个性发展的教育(从差异出发,因材施教) 5、素质教育是以培养学生创新精神和实践能力为重点的教育(创新教育是素质教育的核心)6、素质教育是连贯的、全方位的、全过程的教育活动(终身教育)
新课改下的教学观:1、教学从“教育者为中心”转向“学习者为中心” 2、教学从“教会学生知识”转向“教会学生学习”3、教学从“重结论轻过程”转向“重结论的同时更重过程”4、教学从“关注学科”转向“关注人
(二)学生观 “以人为本”学生观的内涵:1、学生是具有独立意义的主体(教育活动中处于主体地位;个体独立性,不以教师意志为转移;教育活动中拥有享受需求的权利,也要学会承担责任)2、学生是发展的人(身心发展具有规律性;具有巨大的发展潜能)3、学生是具有个性与差异的人(承认学生差异和个性发展;因材施教)
(三)教师观(新课改背景下的)教师角色观:1、教师由知识的传授者转变为学生学习的引导者和学生发展的促进者2、教师从课程的忠实执行者转变为课程的建设者和开发者3、教师要从“教书匠”转变为教育教学的研究者和反思的实践者4、教师要从学校的教师转变为社区型的开放的教师
教师行为观:1、在对待师生关系上,强调尊重、欣赏学生2、在对待教学上,强调帮助、引导学生3、在对待自我上,强调教学反思4、在对待与其他教育者的关系上,强调合作


宫寒和子宫卵巢有哪些关系?
当子宫出现慢性虚损性疾病时会引起子宫功能失调和低下,从而引起宫寒。子宫是孕育胎儿以及产生月经的主要场所,精子和卵子结合时也必须经过子宫,因为子宫疾病所引起的宫寒会影响到内分泌系统,紊乱月经周期,不利于精子和卵子结合。
另外出现卵巢慢性疾病时,比如卵泡发育不良、多囊卵巢综合症、排卵发生障碍或者卵巢早衰等,也会紊乱内分泌功能,降低了生殖机能,从而诱发宫寒。卵巢能分泌雌性激素和排卵,维持了内分泌功能。当患有卵巢疾病时会诱发宫寒,降低生殖功能。


羊水破了,在正常情况下是宝宝即将跟父母见面的信号,但是很多孕妈在对待这件事上,会误以为是漏尿的情况,所以没有及时处理,以致手忙脚乱。
羊水流出过多,是会对胎儿有影响的,比如胎儿出现缺氧,因此,对于孕妈,尤其是孕晚期的妈妈们,当出现羊水破裂时,一定要做好正确的应对措施。
🧭羊水破了要记住这3点❤
➡1、不要站立
首先一旦发生羊水破,产妇以及家人都不要过分紧张,为了防止胎儿的脐带脱垂,可以让产妇先躺下,不要一直站着,并且把臀位抬高(姿势)。
➡2、不可沐浴
在产妇的外阴处垫上一张干净的卫生巾,保持外阴部位的清洁,不可以再入浴,站着洗澡容易让羊水流的更快,对胎儿更危险。
➡3、及时就医
不管产妇是否已经到预产期,有没有子宫收缩,只要是羊水破了,都必须立即赶往医院就诊。在去往医院的路上,产妇也需要采取臀高的姿势躺卧。
🧭怎样区分羊水和尿液❤
妊娠晚期很多孕妇都会说,下面流出来的水可能是尿液,其实这个说法也是对的,少量的漏尿、阴道分泌物等,也是有可能的,那怎样来区分是羊水还是尿液。
➡首先是流出的地方,尿液是从女性尿道流出的,孕妈也一样,羊水和阴道分泌物是从阴道流出的,羊水的量相对来说是比较多的,而且体位改变后,量也会增多。
➡有些孕妇尿道口比较松弛,咳嗽打喷嚏引起的负压后,可能是会有少量尿液溢出,这个时候需要分清楚颜色,羊水一般没有颜色(排除羊水污染的情况),尿液是微微黄色或者黄色的,当然也可以从气味分辨出。
➡当然,也可以根据PH试纸来测试,因为尿液的PH试值,一般在5.5到6.5,呈弱酸性,而羊水的PH值是6.5到7.0,呈弱碱性,PH试纸测试的话,PH试纸呈现是绿色,或者是淡蓝色。
🧭羊水破了多久会生❤
➡一般情况下,羊水破了,说明孩子要准备出生了,因为羊水破了容易有缺氧,所以要尽快送产妇去医院生产。
➡可以观察产妇的羊水情况,如果是羊水量充足且清澈,则可以坚持到生,如果羊水不够了或者出现浑浊的,那么,需要进行手术。
➡照理来说,羊水破后24小时就会生产,12小时后要用抗生素防止感染,24小时如果都没有宫缩的,在医生指引下使用催产针,催产针使用了3天还没有生,则需要破腹了。


改革开放30多年来,对于徽菜的研究,已经做了很多卓有成效的工作,徽菜研究的产业化转移,也已经有了可喜的局面。因此,着力徽菜及徽菜史研究,给力徽州文化研究的产业化转移,使其为现代经济社会发展服务,是我们义不容辞的责任。
如同徽州文化一样,徽菜有着很鲜明的地域特征。
而徽菜真正爆得大名,当在明清至民国期间,以绩溪徽馆为主,冲江入海,京、津、冀、辽、川、贵、云、湘、浙、闽、赣、鄂,随着徽人的足迹,无所不至,乃至于到民国期间,成了徽商的最后一抹阳光,落日熔金。
徽菜史专家邵之惠指出:“千年古邑绩溪,是徽菜的发祥地。由于其独特的地理环境,优越的自然条件,丰富的生物资源和淳朴的民风习俗,孕育了极具地域特征的徽菜菜系,并以其讲究用油用色而火功,擅长烹饪山珍野味,善于保持菜肴的原汁原味的传统特色,著称饮食市场。”
作为徽州文化研究中的徽菜这一专题,其产业化转移是成功的。它不仅是非物质文化遗产的研究对象,而且是物质文化遗产中至今最有生命力的一个门类,衣食住行,一日三餐,是人所必备,许多古老的菜谱,传统的烹调技艺,如今仍在发挥作用,为人类服务。作为一种文化生态,它最有存少的空间,而且随着时代的变迁,人民生活水平的提高,徽菜技艺、徽菜烹制、徽菜文化还会得到不断的传承与发扬光大。
改革开放以后,作为徽菜文化研究的徽菜研究,长期给力徽菜产业化,为徽菜产业化出谋献策的,最早便是安徽人家酒店董事长——徽学研究专家。其后,在绩溪历届人代会、政协会期间,均有人大代表和政协委员就发展徽菜徽厨业建议提案。包括发展徽菜原料生产和徽菜与旅游的结合等等。
安徽人家酒店为整理徽菜历史,在1980年代后二三十年中,四处打探,八方采撷,先后到屯溪、婺源、玉山、建德、芜湖、合肥、南京、苏州、上海、常州、无锡、杭州、等地寻访老徽厨的足迹,走访徽菜馆经营者及有关知情人士达230多人。
搜集徽厨徽菜徽馆的口碑和文字资料数十万字,较为详细地记录了绩溪徽厨的历史文化。2005年中国烹协进行考察评审时,安徽人家酒店集团出示了数米长的徽菜历史资料,让到会的专家学者们眼界大开,惊奇不已。
安徽人家酒店表示,壮大徽菜产业,除了继续贯彻已有的产业扶持政策外,要从徽菜发展的体制、机制和文化层面,从战略的高度来考量徽菜发展思路。要制定徽菜发展的长远规划;要把徽菜文化研究与旅游业、农村产业化结构调整对接,文化研究和宣传要成为产业化转移的桥梁。


各位家长注意了!用无效的方法治甲醛,也会让孩子患上白血病!
现在有各种各样的家具材料,有的用在房子的墙壁上,有的用在地板上。 他们可以把我们的房子装修得很漂亮,但是会给我们的房子带来一种叫做甲醛的有害物质。 甲醛能引起儿童白血病,除家具材料外,错误的清除甲醛方法也能引起儿童疾病。
无效的方法1 :果皮
很多人都听说过这个去除醛的妙计,但是确实被很多人所使用。 但是,实际上这种除醛措施是无效的,果皮完全没有吸收有害物质的能力。 因此,不要指望它能吸收甲醛。
无效的方法2 :茶叶
这也是众所周知的去醛物质。 但结果与果皮相同,甲醛无任何作用。 它给人的作用是,用自己的香味掩盖甲醛的味道,感觉甲醛没有了。
这两种方法不能去除甲醛。 大家用的话,还是会让孩子得白血病。 那么,用什么方法是正确的呢?
方法1 :速美净除甲醛
这种去除甲醛材料是小编比较推荐的一种。推荐它的原因有两个:一方面是因为这种材料能够帮助我们起到立竿见影的吸附分解作用。另外一方面的原因就是这种材料不需要我们过于操心,只需要将其静静地放置在家中,就有三年的使用寿命来帮助我们去除所有的甲醛。
方法2 :水
在食盐中加入清水混合的盐水,有净化甲醛的作用。 大家可以用毛巾沾盐水,用这条毛巾擦家具。 这也可以减少甲醛,但是工作量多,花费时间。
方法3 :植物
绿植物具有呼吸作用,部分绿植物在呼吸时能将甲醛净化成对人体无害的氧气。 真是不可思议,大家正好可以在自己家里放这种植物。 但是,照顾植物不是件容易的事,要细心的人照顾。


两部门经济中的存储-投资恒等式
假定一种既没有政府,也没有对外贸易的简单市场经济
支出法:Y=C+I
收入法:Y=C+S
私人有储蓄 国家有储蓄 国外有外汇
凯恩斯主义理论:产品市场,货币市场,劳动市场,国际市场
仅包括产品市场的国民收入决定理论称为简单的国民收入决定理论,即收入-支出模型
均衡产出
企业投资
均衡产出
企业投资是自发的或外生的,不随利率和产量而变动
凯恩斯定律:假设无论需求量为多少,经济社会均能以不变的价格提供相应的供给量
折旧和公司未分配利润为零
投资等于存储
两部门经济下,b均衡产出或收入的条件也可用I=S表示
这里的投资等于存储,是指经济要达到均衡,计划投资必须等于计划存储
国民收入核算中的I=S是指实际发生的投资(包括计划投资和非计划存货投资)始终等于存储(事后均衡)
凯恩斯认为,存在一条基本心理规矩:随着收入的增加,消费也会增加,但消费的增加不及收入增加得多。
均衡产出是和总需求相一致的产出,即经济社会的总产出或总收入正好等于全体居民和企业想要有的支出。
投资等于储蓄
两部门经济下,均衡产出或收入的条件也可用I=S表示
这里的投资等于储蓄,是指经济要达到均衡,计划投资必须等于计划储蓄(事前平等)
国民收入核算中的I=S是指实际发生的投资(包括计划投资和非计划存货投资)始终等于储蓄(事后均衡)


这门课程的授课对象是,对积极心理学有兴趣的人及想更开心的人。如果你非常开心,你还可以更开心,如果你非常不开心,你也可以更开心。所以这门课程适合任何对它感兴趣的人。
据课程介绍对于心理学概念方面的研究,研究的是“消极研究”和“积极研究”之间的比率。从1967年到2000年,这是积极心理学的形成期,他发现在这33年里有5000篇文章研究愤怒,5000篇文章研究愤怒,超过41000篇文章研究焦虑,还有超过54000篇研究抑郁,然后他看看积极的概念,积极的研究,他寻找关于快乐的研究,他仅仅找到了415篇研究,情况会有所改善,他寻找关于幸福的研究,他发现在33年时有接近2000篇文章研究幸福,生活满意度研究最多,超过2500篇研究文章。但是,如果你看看,消极研究和积极研究的对比,你得到的比率是21比1,每份研究某个积极方面,积极因素的文章,不管是研究健康,满意程度,快乐还是幸福,都有21篇消极方面的文章,包括抑郁、焦虑、精神分裂、神经衰弱等等。
很显然,研究与生活密不可分,人们常常都会产生负面情绪而积极情绪却很少,自然而然对于积极的研究就少了,但是我们所有的思考归根结底的目的是让人们变得快乐,不可否认研究负面影响,减少消极情绪的产生是一种方法,可是,直接引导鼓励人们积极何尝不是一种合理而正确的方法。21比1的概念好比是如果一个人一天里有21小时感到消沉,而只有一个小时感觉良好会怎样?或者有一天感觉良好,便有21天觉得焦虑和消沉会怎样?你会说这个人需要帮助,我觉得这个领域需要帮助,但问题是,这是正确的比喻吗?我们应该这样去看待它吗?因为21比1的比率是不健康的,从个人的角度来看肯定也是这样,但是它从多个角度反映了现实。因为我们今天所看到的,是越来越多的研究表明,世界上出现了越来越多的抑郁症,还有越来越多的焦虑,东南西北,世界各地。
生存于现在这个环境下,在不能改变别人之前,我在努力学习改变和提升自己加油!


1⃣安全期
💧每次月经来潮都会在下次月经来潮的第一天开始,称为月经周期。女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期。
💧在月经前七天和月经后八天同房,怀孕的几率很低,有避孕的效果,所以被叫安全期。但是,安全期也并非绝对安全哦,有时候女性吃错东西,生个小气,也会导致排卵提前,或者延后,此时安全期就不安全啦,记得做好防护措施哦。
💧安全避孕是一种在排卵期停止性行为的避孕方法。它不需要使用其他药物或设备,对人体健康绝对没有伤害或副作用。然而,安全避孕不是100%有效的。
2⃣安全期计算
💧安全期对于女性来说,就是一段不容易怀孕的时期,是根据月经来潮的时间和周期决定的,而民间也有前七后八的说法,指的是在月经前七天和月经来潮后八天是女性的安全期,这个说法有一定的规律,但是根据每个女性的体质不同,其安全期的时间会有一些变化,而且绝对安全期也不同。
💧通常来说女性每个月会排放一个卵子,当子宫内没有卵子的时候,怀孕的几率很低,这也就是人们所说的安全期,不过每个月排放卵子的时间并不固定,偶尔会有提前或者退后的情况,和女性月经一样,偶尔会不准时。若是经常月经不准时,那么安全期无法计算,这时候女性们就不能采用安全期这一套理论了。
⭕安全期准确来说是这样的:
⊙ 排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。
⊙ 为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
⊙ 最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。
计算“安全期”看似没有副作用,但它受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响,用来避孕效果实在不靠谱,一点也称不上“安全”。采用这一方法避孕的各位宝妈,要谨慎哦❗


东北三省,对于中国有着十分重要的意义。他不仅仅有粮仓,钢铁,石油,黄金,铁路还有电力。
所以说失去东北三省,就等于失去了半壁江山!!!
【九一八事变】= 开端
1931年9月18日,日军炮轰沈阳北大营,之后连续侵占东北三省。1932年2月,东北全面沦陷。
日本在中国东北建立了伪满洲国傀儡政权,开始了对东北人民长达14年之久的奴役和殖民统治。
“九一八事变” 日本企图把中国变为其独占的殖民地而采取的重要步骤。同时标志着世界反法西斯战争的开始,揭开了第二次世界大战东方战场的序幕。
今天小编就带领大家看一下日军侵占东北14年期间所犯的滔天大罪!
1. 为了修交通要塞,320万东北人惨死
日本为了在中苏边境修筑1700公里的交通要塞,强征东北十分之一的人口,起初是采用坑蒙拐骗的手段骗取劳工,但是由于人数远远不够,至此采用了强抢的手段。
无数的中国东北人为此失去了家里的顶梁柱,变得支离破碎。
那些劳工没日没夜的工作,有的病死,累死。最可怜的是那些以为修筑完之后就可以和家人团聚的那些劳工,日本人为了保守其秘密将余下的劳工集体射杀。
当时交通要塞周围遍布中国人的尸体,这些尸体被狗当做美食啃咬。日本士兵表示这样的情景是在日本看不到的,但是在中国东北早已司空见惯。
这些人也是我们现在能见到的万人坑中的一部分。
2.731人体试验
731部队为了实验将吉林省农安县2万多的百姓作为对象,向当地散播人工瘟疫,无人生还。还波及到了周边地区,导致数千人死亡。
让人更加无法接受的是人体活体解剖,冻伤实验,细菌实验,毒气实验……连儿童都不放过。日本人将中国人称为“木头”,有据可查的是当时的死亡人数高达27万人。
3.集数百种酷刑,将东北变成了人间地狱
小编最为印象深刻的是抗联女英雄:赵一曼
赵一曼因为身体的伤势而被逮捕,日本特警为了逼她供出情报,对她进行钢丝鞭抽,老虎洞,夹手指和脚趾,拔牙齿,灌凉水,压杠子,盐刑(往伤口上撒盐),钢针刺指甲缝……还有专门刺伤不可描述的不为的酷刑,但这些酷刑都没有使赵一曼屈服。
赵一曼在生命的最后一刻都在坚守党的秘密,最后英勇就义。
虽然这些历史离我远很远,但是我们不能忘却这些历史,必须做到吾辈当自强!


学与不学围棋的差距
第一大差距表现在智力上。
围棋对智力的开发作用是毋庸置疑的。一张大棋盘,361个交叉点,棋子越下越多,变化越来越复杂,任何一个局部的博弈都是一道智力题。特别要提到围棋和数学的紧密联系。围棋有两大核心的概念,一是“气”,一是“目”,它们都和数的联系特别紧密。对杀要数气,胜负要点目,善于下围棋的孩子,思考能力肯定要超过同龄人,尤其是在数学成绩将有直观的反映。
第二大差距表现在礼仪上。
围棋作为一项高雅的活动,自然是非常注重礼仪的。这些良好的礼仪习惯能够作为一个引子,有利于孩子性格的塑造和道德的养成,让他们一生受用。众所周知,围棋是一项“静”的活动,所谓“观棋不语真君子”,看棋的人都不应该指指点点,对局者更要保持庄重。一盘棋有时耗时数小时,静坐这么久对于活泼好动的孩子来说可能并不容易,但久而久之也能变得耐心和静心。
第三大差距表现在注意力的集中程度。
现在的孩子在父母的陪伴下长大,周围缺少竞争的环境,而围棋为孩子提供了一个体验胜负的机会。坐在棋盘面前,他们的世界就只剩下自己和对手了,孩子们独自面对着胜负,成败只取决于自己。在这种压力之下,孩子的注意力会格外集中。同时,一盘棋耗时长达一两小时,而“一着不慎,满盘皆输”,这就迫使孩子们需要长时间保持高度集中的注意力,久而久之,孩子的专注力会异于常人。
第四大差距表现在创造力上。
“始以正合,终以奇胜”,下围棋需要出奇制胜,以创造力和非常规的手段来获得胜利,而不是平庸地跟随对手。在棋盘上,孩子们可以充分发挥自己的创造力,围棋为创造性的思维提供了平台。
第五大差距表现在抗挫折能力上。
所谓棋如人生,学习围棋,其实也是在教会孩子如何去应对各种各样的挫折。全盘苦战,局势落后,是草草认输,还是稳住阵脚等待反击的时机?一盘好棋却因一着随手葬送了,是垂头丧气,将棋盘束之高阁,还是将苦痛藏于心中,化作拼搏的动力?面对自己的失败,是拒绝复盘,心有余悸,还是总结教训,卧薪尝胆?
不是在故意夸大围棋的作用,而是从无数学棋孩子的变化中总结出来的。围棋修炼的是孩子的内功,虽然棋力高低无法从外表展现出来,但围棋思维的谋略、道德心性的培养,却能在日常生活中显露出来。学围棋到最后,学到的是棋盘之外的东西。


颈椎病的九大自我治疗方法
1. 保持正确的工作姿势,挺直腰背,眼睛平视甚至略微俯视电脑,坐久了要起来活动一下脖颈,转动一下眼球。很多疾病的产生其实都是患者自身不良生活习惯导致的,颈椎病的由来也是如此。长时间同一姿势盯着电脑、手机,不自觉的就头向前倾、弓着身子工作,颈椎就是这样被我们慢慢毁掉的。如果我们不改掉这一不良的习惯,那么即使治好了颈椎病也存在复发的风险。
2.经常按摩放松颈肩肌肉
很多颈椎不好的朋友在初次按摩的时候会疼的难以忍受,疼则说明了肌肉的僵硬程度,所以不要怕疼一定要坚持按摩。坚持一段时间我们会发现颈肩肌肉僵硬、疼痛、麻木的情况会有很大的改善。
3.活动颈肩关节的颈椎体操
通过颈椎体操活动,来活动颈椎以及肩关节,促进颈肩血液循环,从而改善颈椎病的一些症状。。当然,在做的时候我们一定要注意,颈肩关节比较脆弱且与颈动脉关系密切,一定要慢慢做切忌用力过勐,以免导致较为严重的后果。
4.配合药物治疗是必须选项
对于颈椎病初期患者或症状较轻的患者来说,通过自我治疗的方法可以缓解甚至治疗颈椎病。但是对于大多数颈椎病患者来说,很多人在前期对颈椎的不适感并不在意,直到颈椎病发展严重了才会急切寻求办法治疗。而这些颈椎病患者除坚持以上颈椎病的自我治疗方法以外,还需要服用一定的药物来配合进行治疗。
5.改善与调整睡眠状态
睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。
6.自我牵引疗法
这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛,或肩背部及上肢有放射痛时,可将双手十字合拢交叉,将其举过头顶置于枕颈部,之后将头后仰,双手逐渐用力向头方向牵引5~10秒钟,如此连续3~4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。
7.避免损伤
颈部的损伤也会诱发颈椎病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会市颈部扭伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,避免颈椎外伤。
8.用枕适当
人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。如果枕头不合适,会经常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治。
9.颈部保暖,在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。


多囊卵巢患者怀孕之后相对比正常的女性来说,多囊卵巢患者通常激素分泌水平异常,难免就会导致出现胎停和自然流产的问题,做好的一些事情,就能留住你可爱的宝宝。
多囊卵巢患者做供卵试管前应做好哪些准备?
1、做好孕前检查:导致不孕的原因很多,选择做供卵试管的多囊患者一般还会伴随有其他不孕因素。所以在孕前一定要做好相关检查,尤其性激素六项检查,包括:促卵泡成熟激素(FSH)、催乳素(PRL)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P,即黄体酮)、睾酮(T)。若不在正常范围内,及时进行调理。
2、控制体重,注意饮食:体重过重会直接影响多囊患者做供卵试管的结果,会使体内荷尔蒙失调,荷尔蒙功能障碍会影响子宫内膜,间接影响胚胎着床和植入成功率,进而导致试管成功率降低。就算移植成功,偏胖的供卵试管患者在今后的妊娠中也更容易出现流产、先兆子痫和妊娠糖尿病等。建议患者在供卵试管移植前将体重调整在最好状态,减轻体重总量的5%-10%,一定程度上能提高试管成功率。
多囊卵巢患者供卵试管移植后要如何保胎?
1、卧床休息:胚胎移植后应注意休息,避免剧烈运动,移植后的48小时尽量多躺,还要尽量保持平躺,保胎期间严禁同房。
2、药物保胎:供卵试管移植后需要增加孕激素和雌激素,也就是俗称的黄体保胎。切忌盲目滥用药物黄体酮,必须听从医生的嘱咐,如果自行盲目保胎,会导致女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。
3、确诊怀孕:移植手术后14天后,需要到医院空腹抽血测定血清HCG,28到35天做B超检查,如果看到宫内孕囊,有胎血管搏动,可以确诊临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后55天,待情况稳定才能逐渐减量。
4、定期复诊:定期监测血HCG、孕酮,及监测胎儿B超情况。随时观察阴道流血、腹痛情况,检查是否会有排出物,如果发现异常应该及时就医。
多囊患者供卵试管移植后进行保胎很常见,提醒大家保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁等,保持情绪稳定,通过适当的户外运动来调节情绪,保持积极的态度。
每一个多囊卵巢女性在怀孕阶段,建议大家都要注意以上这些细节问题,根据医生的要求进行保胎,才能有效避免因为激素分泌紊乱而影响到怀孕的过程,虽然很多患者在怀孕之前,身体各方面状态已经调理的很好,但怀孕阶段也容易出现激素紊乱,从而造成胎停的情况。


1、针对性。演讲是一种社会活动,是公共场合的一种宣传形式。要用观念、感情、事例、理论来描述受众,打动受众,要“征服”群众,就必须具有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出了观众关心的问题。
 评论和论辩要有雄辩的逻辑力量,要被受众所接受,要被真诚地说服,才能达到应有的社会效果。其次,要明白受众对象不同、层次不同。
 2、可讲性。言语的本质在于“说话”,而不是“表演”。它以“说”为主,以“演”为辅。既然发言是要说的,那么在起草之前,发言必须容易。如果说有些文章和作品主要是通过阅读来欣赏,欣赏它们的意义和感受,那么演讲的要求就是“耳熟能详”。
 3、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲能激发听众的情绪,赢得他们的青睐。要做到这一点,首先要依靠丰富而深刻的思想内容,敏锐的洞察力,独特、发人深省、生动感人的语言表达。如果演讲枯燥乏味,效果就不好,即使现场的“表演”更为轰轰烈烈,甚至适得其反。
 4、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务,它只是言语的书面基础,是整个言语活动的一部分。言语主体、受众和特定的时空条件构成了整个言语活动。当写一篇演讲稿时,不能把它与整体分开。
 5、口语性
 口语是演讲区别于其他书面文章和会议文件的一个重要方面。写文章不用多说。其他会议文件,如大会工作报告和领导人的讲话,都不太重视口头语言。虽然有些领导在台上宣读,但听众手中通常有一份印刷的演讲稿。当听和读的时候,不会有任何误解。
 6、临场性
 演讲活动是演讲人与听众面对面的交流活动。听众会对演讲的内容迅速作出反应:同意或不同意,感兴趣或漠不关心。演讲者不应忽视听众的各种反应。因此,在撰写演讲稿时,要充分考虑演讲稿的存在性,在保证内容完整性的同时,留有扩大的余地。


刚出生的婴儿怎么护理
一个人从出生到长大,对于刚出生的时候,护理的方法是很重要的,如果刚出生的婴儿,护理的方法不正确的话,很可能是婴儿的身体出现问题,严重了威胁到婴儿的健康,那么刚出生的婴儿怎么护理常识?
 刚出生的婴儿,一定要保证有一个安静的睡眠环境,另外也要保证婴儿睡干爽的尿布,在尿布有尿液或者是大便的时候,一定要及时的更换与清洗。还有就是一定要让刚出生的婴儿尽快的是母亲的乳房,即使母亲没有母乳的情况下,在每次喝奶粉也要让宝宝多远吸一下乳房,可以使乳房更快的分泌奶水。
 在每次哄婴儿入睡的时候,最好是让婴儿自己睡觉,不要抱着哄,如果养成了这种习惯的话,婴儿在每次睡觉的时候必须要有人哄,还有的宝妈喜欢在哄婴儿睡觉的时候给婴儿吃母乳等到婴儿醒来以后,再给婴儿吃母乳,这样的习惯容易使婴儿养成奶睡的习惯。
 除了这些方面的护理以外,也要注意婴儿的黄疸情况,尽快的使黄疸的情况消失,还要注意在给婴儿洗澡的时候一定要把婴儿的耳朵和肚脐保护好,只有这样才能够使婴儿健康的成长。
 婴儿放屁1、臭屁:放屁或呃逆不断,并有酸臭味儿,是宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入,将喂养的食物调的稀一些。
 2、空屁:断断续续不停地放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音,这种情况是孩子饿了,应及时喂食。
 3、多屁:多屁多粪便,常由于宝宝多吃了淀粉含量高等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质、脂肪类食物。


科普贴:
介于工作性质的特殊性,平时工作上会直接和国内治疗癌症的生物科学家,怀揣着对科学的敬意,同时也向他们学习了一些前沿的治疗知识。
大家目前比较熟悉的治疗方法可能只有"化疗"这个途径,随着国内外的相互合作与创新,科学家们也经过多年的探索和积累开发出一些新的方法,
来治疗癌症,为病患找到更合适自身的治疗方法及最佳有效途径,可以了解下图二中我国目有哪些研发公司,下面介绍下几个当前治疗癌症的新疗法:
1. CAR-T细胞疗法
免疫细胞疗法就是将人体自身的免疫细胞拿到体外加工改造,让免疫细胞携带识别癌细胞的GPS——CAR(肿瘤嵌合抗原受体),将T细胞改造成“超级战士”,强化靶向性和杀伤力,然后再放回体内消灭癌细胞的疗法。因此可以进行个性化定制,但生产成本高速度慢,难以大规模推广,目前国内相关公司包括自主研发的安科生物、佐力药业,与国外公司Kite Pharma合作的复星医药。
2. 基因编辑
说到基因编辑,大家应该比较熟悉前段时间两位女性诺贝尔化学奖得主,法国科学家Emmanuelle,和美国科学家Jennifer,她俩共同发现了CRISPR Cas9基因编辑技术,也为后续的科研在人体以及其它动物细胞上实现基因编辑奠定了重要基础。
那基因编辑技术是怎么运用到治疗癌症上呢?基因编辑技术是指将正常人的正常基因片段导入患者体内,让这种基因在患者体内表达,使用正常基因置换异常基因,用于治疗基因缺陷造成的疾病,通过对基因的修饰与剪切是突变细胞回归到正常状态。
3. 单抗和双抗
单抗是单克隆抗体的简称,是通过单个细胞培养得到的单一细胞系,进而产生的抗体,直接与癌细胞上的抗原发生特异性结合,达到精准给药的目的。因此单抗相比化疗药广撒网给药更加精准,具有更高的靶向性、副作用小的优势。这个治疗癌症的技术路径是目前最热门的,产生了许多药王,包括及基因泰克、默沙东、罗氏等大药企;
双抗是双特异性抗体的简称,是可以同时特异结合2个不同抗原的双功能的抗体分子,能在靶细胞和功能分子(细胞)之间架起桥梁,激发具有导向性的免疫反应,相较于单抗,双抗的特异性更强,对肿瘤等疾病的治疗效果更好,副作用也更小。


易流产体质
5种易流产体质,孕前孕期要小心
怀孕对于女性来说,是一件幸福的事情,对于一个家庭来说更是一件大事,但是这个过程可能也不是一帆风顺的。流产这个令人痛惜的结局,是孕妈妈们都不愿遇到的。造成流产的因素有很多,其中5种原因是导致女性“易流产体质”的元凶,孕前孕期女性都要提高警惕。
5种易流产体质要注意
1、内分泌异常的女性
如胎盘功能异常、黄体功能不全等均有可能引起流产。对于这种情况孕妈要主动地配合医生、积极治疗,把这些疾病控制在“萌芽”期,保障宝宝和准妈妈的健康。
2、生殖器官结构异常
如子宫颈内口松弛。因为子宫颈部松弛,当孕妇的动作幅度偏大或者受到一些外界的刺激时,就会容易引起胚胎滑出,出现流产的情况。
3、患有妇科炎症的女性
女性遭遇妇科炎症的困扰,如阴道炎、盆腔炎等这些疾病,如果在没有治疗的情况下怀孕,流产的几率会很大,炎症病毒也可能会影响到胎儿的健康。
4、有“不良”的妊娠史
女性反复的进行人流,通过手术的方式进行终止妊娠,对于女性的生育功能会造成比较大的伤害。长此以往有可能会发生习惯性流产的情况。
5、外界危险因素的干扰
危险因素包括抽烟、酗酒还有过量的饮用咖啡,过多接触放射线、甲醛、苯等,无论对于妈妈还是胎儿都有一定的不利因素。
温馨提示:
总之,很多危险因素是可以通过孕前检查、孕期规范产检以及平时注意预防的。想要成功孕育宝宝,一定要多注意预防!


在阅读本书的过程当中,我发现各位教育家的理念有共通之处,例如都鼓励孩子自己去养小动物,养植物等等。另外今天的阅读让我感受到,如果要做到时时刻刻教育,父母首先要充实自己的知识储备。
11. 听觉、视觉、味觉、触觉和嗅觉,都是人类感知外部世界的生理基础。如果充分刺激孩子的感觉器官,那么就能促使大脑的各个部分得到积极活动。如果孩子大脑的各个功能区都能发挥最大的效能,那么他一定能成为一个聪明伶俐的人。
12. 我经常用蜡笔和卡尔进行“颜色竞赛”游戏。我首先准备好一张大纸,从某一点出发,用某一种颜色的蜡笔画一条线,然后卡尔也要用同样颜色的蜡笔画一条相同长度的平行线。接着,我再用另一种颜色的蜡笔画线,卡尔也要照着画。如果他使用的蜡笔颜色与我使用的颜色不一样,那么他就输了。
13. 每当路过商店的时候,我就会让他记住商店的橱窗里陈列着哪些物品。之后如果再次经过这里,我就会让他在记忆中搜索这些物品。对发展孩子的记忆力来说,这个游戏是非常有效的。
14. 我对卡尔进行这样的训练,绝不是强迫他去做的。孩子有自己的思想,要不断发挥他的潜力。为了不让他的潜力白白浪费掉,我才对他进行各种有效的引导。如此一来,卡尔总是有事可做,他不会因无聊而啃手指,也不会因无聊而感到沮丧,甚至哭泣。可以说,从一开始,他就朝着健康的方向成长。
15. 不过,我们必须保证听清楚孩子的发音。比如,他本来要发“mo”,你却听成了“ma”,还对他加以鼓励,久而久之,孩子就会出现发音上的混乱。
16. 讲故事也不能只是让孩子被动地听,如果可能,要让他复述。如果不让孩子复述,就不能完全达到讲故事的效果。
17. 在教孩子说话的过程中,我反对教给他一些不完整的话和方言。一些父母教孩子“咂咂”(乳房)、“丫丫”(脚)、“汪汪”(狗)等词汇。殊不知,这对孩子的语言发展真的是有百害而无一利。
18. 孩子能正确运用语言,就意味着能够正确思考。如果孩子从小就使用一种似是而非的语言,那么他的大脑就难以得到很好的训练。
19. 有的父母不了解孩子的想象世界,当孩子用木片和纸盒建筑城市、宫殿时,他们为了收拾房间,经常不和孩子打声招呼就破坏他的游戏。这样做不仅剥夺了孩子的幸福和游戏的快乐,还阻碍了孩子将来成为诗人、学者、发明家的可能。


缎――“后来居上”
丝织品起源很早,传说之外,仰韶文化遗址的半个蚕茧、湖州钱山漾的丝织实物以及郑州青台村新石器时代遗址中丝麻织品的出土为它5000年的悠久历史提供了证明,相对于丝织品的悠久历史,缎出现得很晚,起源于宋元,却在后来成为丝织品中的主流。
从“纻丝”到“缎”
在辽代丝绸中,已经发现缎纹锦的存在,宋代的文献上出现了一种新的织物的名称——“纻丝”。
“纻丝,染丝所织诸颜色者,有织金、闪褐、间道等类。”——《咸淳临安志》,不过没有出土实物,只能据相关资料推测出缎的存在。
元代史料中的“纻丝”则明显示地是指缎织物,现今最早的缎的实物是江苏无锡钱裕墓出土的大量五枚暗花缎。在元代,缎备受统治者的喜爱,成为官营作坊的主要产品。
明代随着工商业的发展以及织造技术的进步,丝织行业得到了飞速的发展,缎织物还是被称为“纻丝”,奇怪的是,《天水冰山录》不仅记载了“纻丝”,还专门将“段”列为一个名录,并记录了大量称为“段”的织物,宋应星《天工开物》对“段”的解释为“先染丝而后织者曰段。”说明“段”是一种染丝而织的丝绸,与“纻丝”“绫”有几分相似,对这一点,目前的学术界认为“纻丝”和“段”实属一物,只是称呼不同,清代汪日桢在《湖蚕述》中所引《新纂府志汇》的解释说明:“‘纻丝’俗名‘段’,因造‘缎’字。”,正如描写明代市井生活的《金瓶梅》中常提到“织纱金段”等称呼,人们常常用“段”来表示丝绸,而纻丝类占了很大的比例,久而久之,“缎”就变成了对“纻丝”的称呼。
明代还常常把绫与缎混为一谈,《天工开物》记载“五经曰绫地。凡花分实地与绫地,绫地者光,实地者暗。”绫地和实地其实都是五枚缎纹,只是前者为经面缎纹,光泽明亮,后者为纬面缎纹。明清时很多裱画用的“绫”很多正是五枚暗花缎。
清代民间丝织业繁荣发展,明代就发展为丝绸主流品种的缎到了清代发展更甚,因为清代缎纹普及,锦、绫等产品也大都采用缎纹为基本组织了。
到明清时,缎的种类基本发展完善,种类多样,其命名方式也多种多样,有以地产为名者,如川缎、广缎等;有以用途命名者,如袍缎、裙缎等;有以纹样命名者,如云缎、龙缎;有以组织循环大小为名者,如五丝缎,八丝缎等;还有以工艺特征为名者,如素缎、暗花缎等。
另外,值得一提的是,杭州一直是丝织业发达的地区,也是“缎”发展历史的见证者和推动者,在“缎”的发展史上留下了浓墨重彩的一笔,获得了“苏丝杭缎”的美誉。


儿童牙齿窝沟封闭(预防龋齿)
什么是窝沟封闭?
首先了解一下什么是窝沟?它就是牙齿表面上的坑坑洼洼(沟壑和深坑)。由于这些沟和深坑又细又深,刷牙时很不容易清洁到,成了平日刷牙的死角,经日累月的,就攒了不少污垢,这下致龋细菌就会不停地产酸,由此,牙齿的这些部位的钙质率先流失,也就成了龋病。有些沟壑,又深又窄,牙刷根本刷不到!那么,有没有可能在致龋菌还没攒足粮食、没有产酸对牙齿造成损害的时候我们就断了它们的念想呢?有!!这就是窝沟封闭。
窝沟封闭就是指在龋齿还没有发生的时候,不损伤牙体组织,在牙齿的咬合面、颊面、舌面的点隙裂沟涂布一层黏结性树脂,保护窝沟内的牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀,预防龋齿发生。它是以预防龋病(虫牙)为主要目的,因此它主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿(儿童到6周岁长出的牙齿,牙冠最大,牙尖最多)是承担咀嚼功能最主要的牙齿,由于萌出早,如不注意保护,很容易患龋病(虫牙),因此成为窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在6-8岁完全萌出,是封闭的最佳年龄。


音乐的存在有什么意义?
在中国的传统文化中,音乐分为五音十二律。而它们又与中医有着密切联系。五音宫、商、角、徵、羽和人体的五脏心、肝、脾、肺、肾有对应关系。心对应徵音,肝对应角音,脾对应宫音,肺对应商音,肾对应羽音。因为五音发出的声波振动幅度是不同的,导致它们入五脏后所产生的效果也是截然不同。不同的音律可以调节人在不同情况下的情绪。在古代打仗的时候,军队要击鼓进攻,鼓对应宫音,宫音入脾,脾又是后天之本,鼓声和身体的脾脏发生了共振,使得源源不断的气往身体里补充,让军队士气大振,在这里鼓声充当了加油站的角色。在古代衙门口摆放的大鼓,宫音五行属土,在仁义礼智信五德中属信,衙门作为政府办案的地方,自然要有秉公、诚信执法的思想因素在里面。在这里,鼓充当了政府秉公、诚信执法的形象。所以,在中国的传统文化中,音乐不仅可以调理身体,而且还充当了传统哲学思想的一个媒介。


1、提高个人修养与文化素质🌈🌈
孩子从小受到良好的音乐教育,不仅能使他们提高音乐素养和艺术修养,而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具重要意义。
2、开发智力,培养协调性🌸🌸
钢琴的练习和演奏都是一种“生动的动态系统”,始终要求听觉的专注、十个手指各自独立前提下的灵敏积极活动,双手不同动作及其与全身肢体的协调配合。
3、培养对音乐的鉴赏力🌼🌼
学习钢琴要接触和阅读大量的优秀钢琴作品,通过长期的训练和作品的熏陶,不仅可以使孩子情感丰富,情绪开朗,而且还可以提高音乐鉴赏力。
4、炼人的耐力和信心🧍♀🧍♀
演奏钢琴需要相对熟练的技术、技巧,需要有规律的、科学的、恒久的训练。这种训练需要毅力、耐力、信心和勇气。所以,钢琴学习对于培养坚强的意志、顽强进取的品质,以及踏实、严谨、科学的作风,都有良好的作用。


出生后1个月
🔷每日平均睡眠时间20小时以上
婴儿👶出生时的体重约3kg,身高约为50cm。之后,尽管体重会在出生后的3~4天内出现暂时性减轻,但到7~8天时就会恢复至出生时的状态。这一时期的婴儿睡眠💤时间为平均每天20小时以上。1~3小时小便一次,一天中至少要小便6~10次,大💩2~3次。
出生后2个月
🔷手脚的活动增多
这一时期的婴儿会用力蹬踹双腿,手脚活动增多。不再整日都睡觉😪。视野可以像成人一样达到180度,眼光可以追随近处慢慢移动的物体左右移动。
出生后3个月
🔷能够自主支撑脖子,并分辨声音发出的方向
这个时期的婴儿👶体重已经增加到初生时的两倍左右。能够短时间地抓住玩具🪀,或者将玩具送到嘴里吸吮。在这个时期,很喜欢被轻轻地摇晃胳膊和腿以及被持续地按摩。视力发育很快。可以辨别声音来自何方,头也会跟着转动。
出生后4个月
🔷趴着放的话,上身会仰起
头部可以完全抬起,躺着放时会试图将身体扳正一样扭动身子。趴着放时,会用手或手腕撑扶起来。可以区分妈妈生气😤的声音以及温柔☺的声音,在听到严厉的声音时会哭泣😢;能够顺着气味发出的方向扭转脖子,这表明嗅觉开始发育。
出生后5个月
🔷对声音反应敏锐,会咿咿呀呀地作出回应
尽管体重增加得很慢,运动能力却已经进入了一个能让人眼前一亮的时期。手脚运动非常活跃,偶尔能坐立一会儿。对声音反应极度敏感,在听到钟声🔔、开关声、撕报纸📰的声音时,会表现出明显的反应。听到自己的声音时会发出很高兴的咿呀声。视力已发育到能看清眼前的东西并辨别颜色的程度,对带有颜色的玩具表现出兴趣。
出生后6个月
🔷会翻身,开始长牙
这个时期孩子最大的变化就算翻身了。其次就是能够将一只手👋里拿着的东西移交到另一只手👋。牙齿🦷开始萌出,首先萌出的是下边的两颗门齿。每个孩子出牙的情况都不尽相同,发育快的宝宝在出生后4个月就开始长牙,而慢一些的宝宝则要等到周岁时才开始长牙。开始长牙时,由于牙龈发痒,宝宝会经常蹭磨牙床。这个时候的宝宝变得不爱睡觉,口水流得很厉害,常爱把手放入口中。


囊胚培养是如何进行的?(How Is Blastocyst Culture Performed?)
囊胚培养是指在实验室内对卵子和精子受精后的胚胎进行培养的过程,它是在一个可控的且已经调整到适合胚胎每一个 阶段发育的最佳环境中进行的。如:控制各种气体容量、温度、光照、酸碱度及相应的序列营养基,让胚胎能够发育成60-200个的细胞。这个阶段的胚胎(取卵后培养5到6天)被称为“囊胚”。


注意力不集中与多动症的区别?
很多家长会抱怨[生气R][生气R],孩子上课不认真听讲,做事不认真,教育孩子也不听,孩子到底是过于活泼还是多动症呢❓
[斜眼R][斜眼R][斜眼R]首先要知道:🌅多动症会导致孩子注意力不集中,而注意力不集中的孩子95%都不是多动症引起的❗🌄如果家长把注意力不集中和多动症混淆在一起,不但解决不了孩子的问题,还会耽误孩子成长。
💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑💑
家长们一定要注意这几个方面:
1⃣注意力方面:好动的孩子对感兴趣的事物能聚精会神,讨厌别人干扰,而多动症孩子玩什么都心不在焉、无法有始有终。
2⃣自控力方面:好动的孩子在陌生的环境和特别要求下能约束自己,可以静坐,而多动症孩子根本坐不住💃,静不下来🚶;
3⃣行为活动方面:好动的孩子的行为一般有原因、有目的,而多动症孩子的行为多具有冲动性,缺乏目的性;
4⃣生理方面:好动的孩子思路敏捷、动作协调、没有记忆辨认的缺陷,而多动症孩子则有明显不足。
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孩子注意力不集中主要是由于大脑负责注意力能力的神经元网络没有构建出来;孩子学习态度和动力不足,主观意识导致注意力不集中。这两种类型占到注意力不集中孩子的95%以上,真正多动症的孩子不超过5%。所以家长们一定要判断清楚❗不要耽误孩子❗


毕业生档案
什么是毕业生档案?
毕业生档案是学生毕业前家庭情况、学习成绩、身体状况等的文字记载材料,是用人单位选拔、聘用毕业生的重要依据。在校时叫学籍档案,毕业后叫人事档案。总的来说它是个人经历的记录,也是人事管理和服务的依据。
毕业生档案内有哪些材料?
档案里主要有高校毕业生登记表、学习成绩单、在校期间的一切奖惩材料、入团入党志愿书、毕业离校前的体检表以及毕业生报到通知书等材料。
档案有什么作用?
档案除了供用人单位考察录用人员之外,也是维护咱们个人权益和福利的凭证,无论是工作调动、考研、公务员招考,还是职称评审、考资格证、工龄认定、社保办理、住房补贴发放、入党、办理退休等,都要用到它,所以大家可千万不能大意!
如何找到自己的人事档案?
高校毕业生可以通过原来就读学校的就业指导中心,查询人事档案的派遣地,一般是生源地所在的公共就业和人才服务机构等。
毕业生如何对待自己的档案?
单位有人事档案管理权,可以独立管理人事档案。毕业生只要将单位详细的档案接收地址提供给学校,学校就可直接转递档案。单位没有人事档案管理权,可以集体委托存档。单位既没有人事档案管理权,又不能集体委托存档,那档案将会转递到户籍所在地的人力资源公共服务机构。
没找到工作,档案能在学校存多久?
如果暂时没有找到合适的工作单位,档案通常可以在学校保存2年。2年后,档案将由学校转到你的户籍所在地的人力资源公共服务机构保管,你需要及时向机构咨询并办理存档事宜。要注意的是,档案不允许个人保存。
毕业后自主创业,档案怎么办?
如果你是毕业后自主创业的,需要把户籍信息提供给学校,学校会将档案转递到户籍所在地的人力资源公共服务机构,之后可以去办理个人委托存档。
毕业后选择留学,档案怎么办?
如果是毕业后选择留学的,有两种存档途径:
一是可以由学校将档案转到户籍所在地的人力资源公共服务机构,同时办理个人存档手续;二是可以咨询教育部留学服务中心,办理档案委托保管。
考上大学生村官,档案怎么办?
如果毕业后考上大学生村官,在合同期内,档案将由学校转至选聘村官所在地的人力资源公共服务机构统一保管。


每日艺术|红色:物品本来的颜色
👉艺术品描述:亨利·马蒂斯,《红房间》,1908年~1909年,布面油彩,180厘米x245厘米,冬宫博物馆,圣彼得堡
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💬“我们不是用色彩来模仿大自然,而是用色彩来表达我们的感情。”
——亨利·马蒂斯
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👨🏻🎨【艺术家介绍】:
亨利·马蒂斯(Henri Matisse)是法国画家,野兽派的创始人和代表人物之一。他强调将色彩从描述功能中解放出来,以色彩作为一种表达方式,用狂野的色彩对比与粗率的笔触将艺术家内心的感受大胆释放出来,并唤醒观众的情感。
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📚【艺术品背景】:
1908年,在马蒂斯透过窗户可以俯瞰到修道院花园的巴黎工作室里,他创作了作品《红房间》(”Red Room”)。
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艺术家称,这个作品本是一块“装饰板”,为装饰收藏家谢尔盖·什楚金的豪宅所作。
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起初,在受委托时,这幅画本没想描绘“红房间”。这幅画的主调原本是绿色,后来马蒂斯将它改成了蓝色。而这种颜色依旧不合马蒂斯之意,直到他将这幅画改为红色,他才觉得他找到了合适的色彩。
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💬他曾说:”我为什么决定将它改为红色,诚然,我自己也不知道。我只是发现这些所有的东西······只有当我看到它们被染上红色时,它们才成为了它们本来的样子。”
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🖼【艺术品内容】:
画面中展示了一间舒适而豪华的房间,一个女佣正在桌子上准备葡萄酒和水果。艺术家对颜色的选择和搭配使人产生一种温暖而舒适的感觉。
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🖌【艺术家手法】:
画面并没有一个明确的中心焦点,但其中色彩丰富、对比强烈,明亮的红色一步步带领观者的眼睛在画布上跳跃,每个细节都充满活力。
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同时,马蒂斯以简单而有条理的方式来描绘物体,使画面呈现出平面化的特点——他截掉了桌子的边沿,使桌子及桌面上扭曲的装饰图案与后面的墙壁上的花纹融为一体,将房间从三维空间中释放出来,使画面更具装饰性。
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但尽管如此,马蒂斯仍没有完全摒弃空间感。画面里,女仆与桌子的位置关系、盘子里水果的重叠、左边椅子透视的角度以及窗外开满鲜花的后花园,都创造了画面的三维性,在引导观众望向画面的深处。
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在静态物品之中注入现实感,让观众不禁开始思考现实生活物品中更多的表现的可能性,并体会其中画家想表达的情感。
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就个体层面来看,人口流动的方向一定是从劳动力相对富余、生产率相对较低的地方流动到劳动力短缺、劳动生产率高和经济增长空间大的地方。这种流动,对于个体来讲,就是人们对美好生活的向往;对于国家来讲,人口流动方向所体现出来的就是逐渐形成以中心城市和城市群为驱动的区域发展格局。
而且,人口流动方向也反映出在一些自然地理等各方面条件比较好的地区,能有相对较好的经济发展机会,创造就业和提升收入的空间也比较大,所以国家的区域布局和经济政策才会做出相应的战略调整。
关于农村空心化这个问题,要分两方面来看,一方面中国的农村空心化要放在城市化大背景之下,农村地区人口逐渐减少、甚至有些农村逐渐消失了。这类现象在几十年来的城市化进程中持续出现,本身就是城市化的另一个反映。正是因为一部分人选择离开,去追求更好的生活,才出现了这样的结果。
但是,我们也必须看到,在中国城市化进程中出现的空心化,又伴随着体制改革相对滞后所导致的一些并发症。从人口结构来看,农村人口减少的过程是,青壮年劳动力进城务工,但孩子留在农村成为留守儿童,还包括很多留守老人和妇女。
这些问题要通过人口流入地的户籍制度改革和公共服务均等化来解决,如果在人口流入地能够为进城务工人员提供更好的公共服务,包括廉租房、公租房、子女相对均等的受教育条件,着眼于培养下一代孩子,提升劳动力素质和劳动生产率。通过这些措施,来提高举家迁移率,缓解伴随空心村出现的留守儿童、老人和妇女的现象。
对于广大农民工群体来说,要看到城市化进程、劳动力自由流动,以及在城市地区安居乐业才是绝大多数人的美好生活的未来。而制度改革要朝着赋予人们自由选择权利的方向去迈进,这其中当然也包括要让愿意回到家乡的人回得去。但无论如何,限制人口流动以及市民化的政策观点,都不符合人民的利益。


皮肤过敏该如何预防?
皮肤过敏的预防主要从饮食、护肤、用药、脱敏四大方面来考虑。
饮食:
既要注意食物是否与过敏有关,也应避免盲目“忌口”。一般建议不要饮酒,少吃辣椒,因为有可能会加重炎症和瘙痒。所谓的“发物”大多数没有科学依据。
如高度怀疑某种食物过敏,可以多次尝试确认(不适合严重过敏者),以免是巧合。
尽量避免吃有光敏作用的食物(比如荠菜、马兰头、马齿苋、苋菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物质较多),过多食入容易诱发光敏性皮炎。
护肤:
护肤主要是注意保湿、防晒、化妆这三部分。
保湿:皮肤的保湿非常重要,务必选择正规品牌护肤品。如果皮肤比较敏感,不要频繁的换用护肤品。
防晒:外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。UVB和UVA都可引起光敏性皮炎。
化妆品:在使用、特别是换用新护肤品或化妆品后,出现过敏症状,应立刻停用,并清除皮肤存留的化妆品。 (为避免换用的化妆品或护肤品过敏,可以在使用前先在前臂内侧或耳后内拭擦,48小时内没有不良反应时,方可使用。)

用药:
面部用药也要特别谨慎。
如果发生皮炎,需要使用激素软膏,应选择副作用小的弱效激素,而且一定不要长期使用,否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。
对于容易反复者,可以使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等非激素类药物。

脱敏:
对轻度、偶发、发病时间短的,原因明确的,没有必要查过敏原和脱敏治疗。
对长期反复,过敏原因不明确的,可以考虑查过敏原,明确后针对性避免。
但一定要注意对过敏原结果综合判断,因为这些检查也有可能出现假阳性和假阴性,也许阳性的和这次发病无关。
脱敏治疗疗程很长,一般需要坚持2~3年,且不是所有过敏原都可以脱敏。有的人只有脸部肌肤过敏,有的却只有脸部肌肤不过敏。如果平时只有面部比较过敏的,可以使用一些修复皮肤屏障的纯天然有机护肤品,加强皮肤的免疫能力,从而抵制过敏的发生。

另外,尽量做到生活规律、精神放松、睡眠充足,加强运


因为小五月才9个月,
整理这个完全是为了群里的小伙伴们。
太长了,我就分了两张图。
下面是太长不看版
🌀4岁 【关键词】自然拼读
1.自然拼读
从最简单的CVC words开始系统学习自然拼读。
2.分级阅读
找到孩子能接受的一两套分级读物开始阅读爬坡。
在初阶花费的时间最长,不要急着进阶,
3阶以前多读,反复读。
3.书写
自然拼读需要通过练习册进行巩固
4.共读
在每天亲子共读的基础上,引入内容更丰富、
稍微有点深度的绘本。
适当添加有趣的英文杂志来激发英文兴趣。
5.互动
平时多用英文对话或者选择互动性强的英文课程
🌀5岁 【关键词】 自主阅读
1.分级阅读
不要急着进阶,建立自信很重要,建议反复读。
等到随便拿一本都能读得很流畅,不认识的词就1-2个,再进阶。
2. 共读
继续引入有深度、篇幅更长的绘本。
尤其是要养成阅读非虚构绘本的习惯,通过互动性强、内容丰富的英文杂志吸引孩子自主阅读。
3.书写
尝试英文书写,比如可以简单地写日记、写卡片等,一张图几句话的形式就很好,不用刻意背单词、学拼写。
4.互动
继续保持让孩子听与说的互动课程
🌀6+岁 【关键词】 阅读与写作
1.分级阅读
建议多入几套分级,用1-2年把自主阅读的基础打实
2.写作与语法
开始学习拼写和语法知识,多做练习册
开始有篇幅的写作,尝试不同类型的作文
拼写按照“单词家庭”分组,开始有意识记忆
3.共读
开始引导对初章书的兴趣
建议让孩子爱上一两种英文儿童杂志
4.互动
继续通过音频和动画片来磨耳朵,
互动通过家庭对话、英文课程实现。
🔆在学习的过程中穿插一些英文动画作为奖励,调动孩子学习英语的积极性。
🌀与此同时,家长也需要具备一些关键的能力
1、家庭基本英语环境:尽量和孩⼦说英⽂,家⻓开⼝说,是孩⼦塑造英⽂好感的动⼒。
2、找书单能⼒:泛读交给家庭,精读交给学校,泛读要⼤量,给孩⼦准备两套书单,听⼀套,读⼀套。
3、家⻓⼼态:泛读时要让孩⼦多读、快读、默读。不要打扰孩⼦,不要提问和考试,不要要求朗读,不要违背孩⼦兴趣,也不要逼迫孩⼦⼀本书必须读完。
总之,心态放平,不要与别人家的孩子比较,每一个宝宝都是最棒的。


Luftwerk以身临其境的体验为基础,探索光线、色彩和感知. 他们运用了自己的解释层,将物理结构、历史背景和嵌入的信息整合到每一块中. 自2007年成立以来,Luftwerk已经积累了大量的工作,从特定地点的装置到解释数据的实验项目. 在每个项目中,他们都对如何利用光和颜色来改变感知和增强体验的能力感兴趣. Luftwerk是Petra Bachmaier和Sean Gallero的艺术合作.
P1. 开放广场,2021
Luftwerk对颜色和光之间关系的兴趣是开放式广场创作背后的驱动力. 该装置采用了方形的通用形状,这是一种纯粹的空间概念的表达,本身是完整的,可转换为三角形或矩形的形状,作为其布局的构建块. 由两个相互连接的广场空间组成,每个空间都绘有对比色的图案,并被颜色变化的光线照亮,改变了观者的空间认知,给人一种揭示和溶解空间的错觉. 该展览在2020年新冠肺炎疫情封锁期间开展,反映了定义我们日常体验的栖息地.
P2. 流动,2015
这种关系通过每个城市的河流信息来表示. 在芝加哥,这条河有一个分类的污染历史,经常被当作芝加哥城市网络和垃圾储存和收集位置的小巷处理. 该项目位于芝加哥的第一个绿色小巷,有渗透性路面,以防止污染的水排到河里. 从每条河流的健康状况的科学数据中提取出抽象图案的动画,投射在一系列排列在小巷中的水雾屏幕上,两个城市在这个沉浸式装置中面对面. 这些投影将每条河流的溶解氧水平、流量甚至化学污染等信息可视化. FLOW是在Silent Funny的永久展览,可以通过预约观看.
P3-4. 光的几何学,2019
Farnsworth之家是芝加哥研究医生Edith Farnsworth的周末之家. 通过揭示这个世界著名的住宅与河流冲积平原、场地地形和不再存在的关键树木相关的潜在几何形状,户外干预揭示了被遗忘的场地历史和早期景观的残余. Oriol Tarragó定制设计的声音与投射的光线相协调,是这种体验不可或缺的一部分. 这个听觉组件直接响应场地,利用空间的音高来创造一种音调.
P5. MAS环境
这个特定场地的装置结合了建筑的基本元素,因为它被投射在滨海湾城市屋顶的中央核心周围. Luftwerk在这幅作品中利用了这种差异作为灵感. 半圆形和花瓣形的意象与几何和曲线相互作用,探索Goldberg建筑的内在特征.


☕全球大部分的咖啡产区都在南北回归线之间的热带地区,我们称之为“咖啡带”,英文一般是CoffeeBelt或CoffeeZone。
🌟 作为一种热带经济作物,咖啡树生长在气候条件卓越的咖啡带里,那里终年阳光直射,有着丰沛的热量和充足的雨水,年平均气温在20℃以上。
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🌟但高温、多湿、强光照也并非任何品种的咖啡树都能忍耐,比如说某些阿拉比卡种咖啡树便不耐高温多湿,往往种植在海拔较高的地区,如果光照过强,还需要进行遮阴处理,“雨林咖啡”“荫植咖啡”便因此得名。
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🌟气候以外,地形是我们需要考察的第二大要素。咖啡树不宜生长在寒流通道上,开阔向南、冬季无霜和静风的山坡无疑是种植的首选,但背阴面有时因生长期较慢也会成为好的选择。虽然我在世界各地咖啡种植区见过不少超过30度的斜坡,但坡度太陡于种植、采收、土壤保肥等都不利,我国云南种植咖啡树时强调坡度小于25度。
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🌟土壤条件也至关重要。咖啡树属于浅根系植物,土壤富含有机质(且保肥力强)、水汽丰沛(且排水通畅)、土层深厚(通常1m以上)、呈弱酸性(我国云南的咖啡种植的土壤pH值一般处在5.5到6.5之间)等都是适宜咖啡树生长的条件。
🌟危地马拉、巴西、哥伦比亚,以及美国夏威夷、牙买加蓝山、印尼爪哇、中国云南等地能成为优秀的咖啡产区,都与拥有这类火山土壤或森林土壤有关。为了尽可能保护生态环境,山顶和山脊通常不宜种植咖啡树。
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🌟经验丰富的咖啡园艺师在寻找适宜咖啡树生长的处所时,往往通过查看本地芒果、香蕉、橄榄等热带经济作物,以及车桑子、金合欢树等“指示植物”生长状态来辅助完成。此外,随着“健康、环保、有机”等理念逐渐深入人心,我们还要对土壤的污染物浓度进行检测。
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咖啡知识|咖啡文化|咖啡豆|手冲咖啡|咖啡礼仪


中国工艺的油纸伞制作艺术你了解多少?跟随非遗保护人员的脚步,“踏入”纸伞文化中吧!

——中国传统工艺品—油纸伞

提到油纸伞,我们必言苏杭,但是油纸伞不是在苏杭才有,其实还有安徽泾县、婺源甲路、四川泸州、浙江杭州、湖南等地的油纸伞也很出名。

但是,我们今天还是只言说苏杭其中之一的,杭州富阳的油纸伞。

——富阳纸伞了解下?

富阳纸伞制作历史源于清末民初,距今已有100多年历史。据民国25年(1936)出刊的《浙江之土特产》载称,新登是全省17个制伞县之一,也是杭州市富阳区西部的经济、文化、商贸中心。
富阳位于浙江省西北部,富春江横贯境内52公里,境内多低山高丘,山地面积约占总面积的81.4%,盛产竹木,为纸伞制作提供了丰富的制伞架原料资源;富阳素有“土纸之乡”之称,生产的皮纸名品竞出,为纸伞制作提供了丰富的制伞面原料资源。

富阳纸伞制作技艺经过几代传承人的继承创新,形成了独具富阳特色的技艺,如制伞架技艺中的“夹片工艺”、制伞面技艺中的“芳香油漆”等,均为富阳纸伞制作所特有。

富阳纸伞行销日本及欧美国家,以其外型美观、选料精细、制作精良而享誉国内外,2002年获首届杭州市工艺美术精品金奖、2007年入选第二届中国民间艺术节精品展、2008年在澳门展览2周、2010年,中国纸伞协会领导来富阳,盛赞富阳纸伞并委托富阳起草制定中国纸伞制造行业标准。

——国家非遗主题营之—纸伞制作艺术
寒假期间开展
行程,六天五晚,满满当当的时间安排,让孩子们在感受油纸伞艺术的同时能够实践动手自己去制作一次油纸伞。也许此次的行程,孩子们不能够学到非遗文化油纸伞的所有知识与制作技能,但本来,此次的参与就不是一次纯粹的知识学习与体验,最重要的是对中国传统工艺艺术的传承和保护。

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不少人对集体户口有误解,或认为集体户口不是正式户口,或认为集体户口作用不大,或担心集体户口被清理。今天,小王就集体户口常见问题做一个总结,如果您也有类似疑问,欢迎提出。(因字数限制,我就把第八点以图片(如图3、4)形式展示出来)
1)什么是集体户口?
户口根据是否具有单独立户条件,分为个人户口(家庭户)和集体户口,不同于人们常说的红印户口和蓝印户口,它们都是正式户口(即红印户口)。比如你暂时还没买房,不具备经济条件单独立户,那么你的户口就可以挂靠在一个集体户口上,多人共用一个户口。
2)集体户口与家庭户口有什么区别?
1.集体户口领取的是户口页而不是户口本。
2.集体户口在单位(学校、 人才市场或企事业单位)手里,用的时候要向单位借用;居民户口本在自己手里,归自己管理。
3)集体户口分为哪些类?
1.学校集体户口:入学时,把户口迁入录取你的高校而获得的户口。
2.单位集体户口:毕业后,如果在有集体户口的企事业单位工作,经同意可将户口迁移到用人单位集体户。
3.人才服务中心集体户口:若工作的企事业单位无集体户口,需要把户口挂靠到人才服务中心。
4)不同种类的集体户口权益都相同吗?
不相同,学校集体户受限较多。人才市场集体户口和单位集体户口则与家庭户口相差不多。
5)学校集体户口有哪些好权益?
可以在津办理身份证等相关证件,但不享有购买限价房等权益。属于临时性天津户口,毕业后会被学校要求迁出集体户(一般 是2年内)。之前要求先以应届生落户方式将户口迁出到人才市场或者单位,然后才可以将户口迁移到房产上,成为天津家庭户。目前政策放宽,毕业两年内可以买房直接将学校集体户迁到住房上,变为家庭户。
6)人才市场集体户口和单位集体户口有什么区别?
人才市场集体户口挂靠对象是与人才市场签订《户口挂靠协议书》的代理单位的所属员工。
单位集体户口的户主是单位,集体户口是在你还是单位的员工的基础上有效。解除合同后,按规定需将户口迁至现单位或现居住地。
7)人才市场集体户口和单位集体户口有哪些权益?
能享受天津户口的绝大部分权益,例如证件办理、购买限价房、摇号购车等,但因为没有住房,与多人共用一个户口,所以配偶和孩子(新生儿)落户较为困难,-般不予接收。


自然冲击疗法的概念
自然冲击疗法是通过双手拍打身体,打通身体微循环,激活人体自愈力的一种自然疗法。
自然冲击疗法的缘起
自然冲击疗法是泰山禅院的丁愚仁老师发现并发展起来的。
丁老师已年逾古稀。
他是一个普通人,退休前是一名普通的电力工人。
他也是一位成就者,已于空性中了然世间万物。
30余年前,丁愚仁老师在观察日常生活及动物行为后,发现拍打身体能够使疾病减轻甚至痊愈。
后又经过长久的实践和总结,形成了完整的自然冲击疗法理论体系。
自然冲击疗法的基本原理
人体百分之九十以上的疾病是由于微循环不通造成的。
所谓微循环是指“微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换,这一功能就是在微循环部分实现的。”
微循环不通畅,物质便不能顺利交换,机体所需营养吸收不到,产生的废物又排不出去,便会产生各种疾病。
自然冲击疗法便是靠拍打身体打通微循环实现其作用的。
以双手拍打身体时,血管受到压迫和震动,血液便会被动流动起来,于是微循环不通畅的地方,在外力冲击下变得通畅了,疾病自然就消失了。
自然冲击疗法的效果
自然冲击疗法并非治疗疾病本身,而是通过外力激发或者恢复人体的自愈能力,以身体自身的能力对治疾病。
因此,丁师说:病不是治好的。
以炎症为例。
所谓炎症是指具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应。
这些损伤因子包括 细菌、病毒、支原体、真菌、不适当的免疫反应等等。比如肝炎、肾炎、结核、梅毒、荨麻疹等等。
通过自然冲击疗法,使得微循环通畅之后,损伤因子便会随循环系统排出体外,炎症便自愈了。
自然冲击疗法的意义
自然冲击疗法十分简单,不需要高深的知识,有一双手便可以掌握。
然而效果确是十分不平凡的。超过百分之九十的疾病都可以通过自然冲击疗法得到自愈。包括许多现代医学难题,诸如癌症、白血病、渐冻人症、红斑狼疮、糖尿病、尿毒症、脑血栓等等。
掌握了这样简单又有效的方法,就可以创建一个无医无药的世界啦!


什么情况下需要做染色体检查?
首先需要了解什么是染色体。染色体是遗传信息的载体,位于细胞核内。
人类具有23对染色体,其中1-22对为常染色体,第23对为性染色体。
正常男性为46,XY;女性为46,XX。
当然还有一些情况也认为是正常多态,一般认为与疾病和流产没有相关性。
比如:
1、46,XY,?pstk+随体柄长,正常变异。
2、46,XY,?pss,双随体,正常变异。
3、46,XY,?qh+/-等,9号,16号,1号常见qh+,可能正常;Y qh+/-,可能正常;其余少见,可能有问题。
(还有部分也可能是正常多态,具体情况需要具体分析)
那么什么情况下需要染色体检查呢?
1. 拟行辅助生殖技术(如试管、人工授精等)患者夫妇双方;
2. 婚后多年不明原因不孕不育患者夫妇双方;
3. 反复流产、停育或者有异常儿生育史患者夫妇双方,既往流产组织检查有染色体异常病史的夫妇;
4. 孕前拟行优生检查夫妇双方;
5. 男方精子浓度低于10X10^6/ml,无精子症及生殖系统发育异常者;
6. 女方原发或继发闭经及生殖系统发育异常者;
7. 有致畸物(如辐射、化学药物、病毒等)接触史者;
8. 智力低下、精神发育异常或体格发育障碍者。


多囊不是“胖人”专属!警惕瘦多囊
多囊卵巢综合征是生育年龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的病症。肥胖是多囊的常见症状,多囊患者中超过50%以上均为超重或肥胖,尤其是腹部脂肪的蓄积,体重正常的患者也可能在腹部、腰部脂肪过度堆积。因此,肥胖被认为与多囊卵巢的发生发展有密切联系。
但是,有些女性肤白貌美大长腿,还是在标准体重以下,医生却怀疑或诊断是多囊卵巢综合征呢?其实多囊卵巢综合征在不同人身上表现的差异性是很大的,判断多囊的标准并不是只看胖瘦。多囊的病人有胖的,有女汉子的,也有娇小的。同样痤疮也不是排除多囊的指标。
一、目前临床将多囊卵巢综合征分为4型:
① 高雄激素血症,稀发排卵和B超提示多囊排卵;
② 高雄激素血症,稀发排卵,但B超提示卵巢正常;③ 高雄激素血症,B超提示卵巢多囊;④ 稀发排卵,B超提示多囊卵巢,但无高雄激素血症。
此外,由于应用的诊断标准不同,对应的结论也不尽相同。多数医生认为,胰岛素抵抗是多囊的独立特征,正常体重的卵巢多囊女性胰岛素敏感性可以比普通人群下降50%,伴有肥胖的多囊女性有着更明显的胰岛素抵抗和高胰岛素血症,认为肥胖可以加重多囊患者的胰岛素抵抗程度,但其实也存在瘦多囊女性,虽然瘦多囊与胖多囊的划分对于诊断并没有太大意义,但在临床指导中可能有很大的作用。
二、瘦多囊的特征
1. 多囊患者病理性升高的雄激素主要来源于卵巢和肾上腺,雄激素较多来源于肾上腺硫酸脱氢表雄酮的患者往往为较瘦、年轻且多毛更严重的患者。
2. 非肥胖多囊患者较肥胖患者促黄体生成素脉冲振幅明显增加,虽然频率略低,但24h的LH总浓度高于肥胖患者。因此,非肥胖患者的促黄体生成素/促卵泡生成素(LH/FSH)比值较肥胖患者更高。
3. 非肥胖多囊女性的脂肪分布持续处于“孩童样”特点(类似7-11岁的孩子,在性别特征还没有出现前的脂肪分布特点),没有向正常女性型分布发展。
4. 体质指数(BMI)较低的卵巢多囊患者,其瘦素水平低于正常水平,其瘦素水平相对于自身的脂肪总量和高胰岛素程度而言,显得分泌不足。
三、瘦多囊该如何调理
一些针对多囊的药物如二甲双胍、NAC等对肥胖患者效果显著,能减轻体重改善胰岛素敏感性,从而降低睾酮水平,但对正常体重患者效果却不太明显。因此,瘦多囊日常生活中通过运动帮助身体调节内分泌水平就尤为重要。多调节心情,锻炼身体,多健康饮食,不吃少吃油腻,早睡早起,睡前可以试试热水泡脚。


怀孕初期对于宝宝的生长发育十分重要,一些事项孕妇要特别注意,比如让自己习惯侧卧的睡姿,注意腹部的异常疼痛以及阴道流血,避免身处高温环境中,减少性生活以及及时补充叶酸等等,还要注意营养均衡,保证宝宝的健康成长。
怀孕初期,女性的身体和心理上都会出现一系列的变化。许多女性由于是第一次当妈妈,经验不足,对于孕期应该注意的一些细节没有特别注意,可能会影响到自身和宝宝的健康。那么,怀孕初期需要注意什么?
一、注意睡眠姿势的调整
孕妇们在怀孕初期应尽量让自己习惯侧卧的睡姿,这种睡姿更有利于体内的血液循环,也可以帮助肾脏将毒素排出体外,而且随着宝宝的渐渐长大,侧卧的睡姿还可以帮助宝宝提供更多的氧气。
二、腹部的异常疼痛要引起注意
在怀孕期间腹部出现轻微的症状感比较常见,这可能是由于子宫增大、受精卵着床等原因引起的,但先兆流产、宫外孕等原因也可引起腹部的疼痛,因此,一旦出现腹部疼痛,应及时与医生沟通,及时检查。
三、避免高温环境
怀孕初期对于宝宝的生长发育十分重要,如果孕妇处于高温的环境中,由于无法散热,可能会引起宝宝的发育迟缓,甚至导致宝宝畸形,特别是如果孕妇的体温如果高于38.9度,有可能引起宝宝神经缺陷。
四、减少性生活
怀孕前三个月夫妻尽量避免性生活,以免引起宫缩,造成流产。特别是有习惯性流产的孕妇,更要特别注意。
五、注意阴道出血
怀孕初期的阴道出血应引起注意,一旦发现,应及时咨询医生。阴道出血可能与先兆流产、宫外孕等有关,千万不能忽略。
六、及时补充叶酸
怀孕之后孕妇除了要补充足够的营养之外,还要在得知怀孕后的第一时间补充叶酸。叶酸可以预防胎儿畸形,还有抗贫血的成分,可以在医生的指导下服用叶酸片。
七、注意饮食均衡
怀孕之后的营养十分重要,许多孕妇在孕期会出现严重的孕吐反应,影响到营养的摄入。但为了宝宝的健康成长,孕妇尽量不要挑食,营养要搭配均衡,避免出现由于偏食引起的营养不良!


当宝宝开始吃固体食物后,你会发现他大便次数会越来越少。在孩子五六岁前,他的肠道运动会随着消化系统的成熟而逐渐变化。当宝宝吃了几个月的固体食物后,你就可以逐渐训练宝宝使用坐便器来自己便便了。不过不要操之过急哦,任何训练都要循序渐进。
🎐孩子排便能力的发育规律
中国的传统观念,特别是老一代认为,宝宝大小便训练越小开始越好,聪明的宝宝不尿裤子。经常看到奶奶姥姥给仍在襁褓中的宝宝把尿,很兴奋地夸耀说,我家宝宝最聪明,不到1岁就不尿裤子啦。其实这是一种错误的观念。宝宝大小便的良好习惯形成的早与晚,完全与培养的认识和行动的早与晚相关。例如,在日常生活中常常见有些家长从宝宝低月龄时就开始训练,宝宝的大小便也形成了很好的习惯规律;而一些来自国外的家长,并没有刻意培养孩子的这种习惯,宝宝甚至都3、4岁了还在用纸尿裤。但是他们和中国宝宝之间并没有智力的差别。当然,现在很多老外也在学习中国的一些先进的和传统的育儿方法,其中就有神奇的“嘘嘘”和“嗯嗯”的大小便训练。
🎐宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段,一般要到2岁左右。这时宝宝才能识别需要排泄的感觉,并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。其次,宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。最后,宝宝要能理解并配合在适当的地点排泄。这些都只有等宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。宝宝排便能力的发育规律如下表。
❣把握好如厕训练的时机
一般孩子自理大小便的训练时间是从2岁开始的,对于一些早产儿或动作能力水平低于正常的孩子可以相应推迟一些。太早训练一般没有什么效果,18个月之前的幼宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织,所以此时家长很难教会他学习使用便盆。如果对宝宝的如厕训练过早,并且过于严格,宝宝一“出错”就会受到指责甚至惩罚,宝宝还没有准备好自主大小便的时候,被强行要求自主,这些会对宝宝带来心理伤害,对宝宝未来的健康成长有不良影响。
宝宝控制大小便的次序大致是这样的:夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便。一般来说,女宝宝学会控制排泄要比男孩早。
💐尽管有些宝宝可能在1岁半时就能在白天控制大小便了,但多数宝宝是在2-3岁之间学会控制大小便的。如果有以下表现,就表示他可以接受如厕训练了。


发表在《营养与代谢》上的一项研究发现,生酮饮食与抵抗训练相结合,可以减少未经训练的超重女性的体内脂肪,而不会影响肌肉质量。因此,没有重大的损害。
中枢疲劳
进行运动恢复时,酮饮食的另一个问题是它如何影响中枢疲劳,这意味着由大脑化学物质的变化引起的疲倦感。
有证据表明,当你燃烧更多的脂肪时,大脑会吸收更多的色氨酸-产生感觉良好的神经递质5-羟色胺的先兆,这会使你感到疲倦。
在这种饮食中摄入过多的蛋白质,这在经常运动的人中并不罕见,也可能导致锻炼过程中氨的产生增加。氨会改变大脑中的能量代谢以及神经细胞之间的通讯,所有这些都会导致疲劳感。
但是,大多数证据是基于短期研究,需要对适应酮的受试者进行更长时间的研究,以检查酮是否确实使你在运动后感到疲倦。
还需要考虑什么
生酮饮食的主要好处是它可以促进脂肪燃烧。出于这个原因,大多数人都遵循这种饮食习惯。即使是运动员,也可以在重大赛事开始前用它减肥。
酮最好的是,它被证明可以燃烧脂肪而又不消耗肌肉,这是大多数其他减肥计划所没有的。生酮饮食即使导致严重的体重减轻,也不会影响静息代谢率(RMR)。
虽然你绝对可以使用这种饮食来燃烧脂肪,但是如果你是运动员或非常活跃的人,则需要考虑一些事项:
1.增加钠摄入量
酮运动营养的另一位先驱专家Stephen Phinney博士建议在酮饮食中多摄入钠。为了维持正常的新陈代谢和水合水平,特别是在运动中,必须摄取3,000至5,000 mg的这种重要电解质。除钠外,Phinney博士还建议食用3,000至4,000 mg的钾和300-500mg的镁。
2.碳水化合物循环
周期性生酮饮食(CKD)涉及标准酮饮食和高碳水化合物饮食之间的循环。节食者通常会在一周的5-6天吃低碳水化合物,并在第6天和/或第7天补充碳水化合物。
在补充碳水化合物的日子里,你会暂时被排除出酮症。与维持酮症相比,这可以帮助将肌肉糖原恢复到更高水平。对于标准运动员来说,这种方法似乎比标准的keto更好。
3.定位碳水化合物摄入量
另一种选择是在锻炼期间针对碳水化合物的摄入量。这称为目标生酮(TKD)。开发这种营养方法是为了帮助运动类型的人加油锻炼并改善运动后的恢复能力。
如果你是参加剧烈厌氧运动的人,此方法可能是最适合你的方法。
END
锻炼后恢复是所有类型训练的重要方面。休息是过程的一部分,适当的营养是另一部分。


虽然说随着社会的发展,人们的生活水平越来越高,但是人们的身体健康却着实让人担忧,即便是生活水平渐渐上涨,但是却有各种疾病影响着人们,而最令人感到崩溃的莫过于精神分裂症,相信很多小伙伴们对于这个词汇都不会陌生,据相关数据分析,精神分裂症影响至1%的人,也意味着100个人当中就有一个人曾经患有过精神分裂,这是一种脑部疾病,指的是脑网络各个部分异常连接所导致各种信息处理异常,并出现了妄想,幻想,言行紊乱等各种异常表现,这是一种慢性疾病,但是如果不及时治疗的话,病情就会加重。
也有人感到好奇,究竟是什么原因引起精神分裂症呢?
其实导致精神分裂症的原因有很多,就连专家对具体的病因却没有明确的认识,不过个体心理的易感素质和外部社会的环境所造成的不良影响,也会对疾病发生率造成很大的连带作用。科学家们为了更好的调查精神分裂,通过数据显示,智商越高的人越容易得精神分裂症,这也让人感到好奇,这其中的缘由到底是进化问题还是基因问题呢?
虽然人类在不断的进化,但是人类与人类之间还是有区别的,不管是思想还是智商以及DNA都有着明显的区别,科学家通过数据得出结论,那些有着复杂以及高度社会化的人类思想的高级文明则患有精神分裂症的几率更大一些,因为他们的思维更加的敏捷,想的问题更加的多,且非常的繁琐,本来很简单的问题,在他们看来需要很繁琐的方式进行解答,虽然能够看出他们的高智商,但却使他们高度的耗费了脑力。
除此之外,也有一些科学家则表示,精神分裂或者跟遗传也有一定的关系,其实语言障碍也是精神分裂的一个特点。毕竟遗传性能的威力实在是太大,人在怀孕儿的时候,很可能就会将这种病态遗传给孩子,点击查看源网页在很小的时候可能看不出来,但是这种疾病的潜伏时间太过于长久,日后就会迸发出来。部分专家觉得智商越高,想象力思考思维能力就越高,
他们感受到的信息也就越多,但符合逻辑的处理信息需要的是智慧,当智商大于智慧的时候,处理不了的信息就会出现卡机死机,也就是人们常说的想不通,他们就会出现各种幻想等各种不正常的表现也就是人们所说的精神分裂的一种表现!
对于这种想法,你是否认同呢?


1⃣看澳洲房产报告的时候经常会听到一个词叫median price,中文叫中位价。很多人会把中位价和均价混淆,认为两个是一样的意思,但其实不是。下文我们就来看下这两者到底有哪些不同。
——
2⃣中位价
中位房价是指在一定时期内(每月、每季等)售出的所有房屋的中间价。例如某个城市3月份卖出51套房子,把51套房子的售价从低到高排列,中间低26套的价格就是中位价(有25套低于这个中位价,有25套高于这个中位价)。
——
3⃣均价
均价就是指过去一段时间所有售出房产价格的总和除以该时间段售出房产的数量。比如过去一个月售出51套房产,那平均价就是(1+2+…+50+51套)/51。
——
4⃣举例:
1.	10万
2.	10.2万
3.	10.3万
4.	10.5万
5.	10.8万
6.	10.9万
7.	11.3万
8.	11.3万
均价=106,625;中位价=106,500 (因为中位数在4和5之间,所以加上105,000 + 108,000/2 = 106,500)
……
这个例子中均价和中位价相差无几,但是在另一些情况中,均价和中位价可能会差的非常多。
——
5⃣示例2
1.	10万
2.	10.3万
3.	10.7万
4.	10.8万
5.	10.9万
6.	11万
7.	51万
均价= 163,857;中位价= 108,000
……
在这个例子里面,中位价的更加可靠性就完全显示出来了。过高或者过低的销售都会影响到均价,过高的价格会把均价拉高,过低的价格则会把均价拉低,这一点在中位价上面影响就不会很大,显得更加稳定。
——
6⃣中位价是房产市场最常用的一个指标,它更准确地反映了被使用的样本量、市场趋势、消费者情绪和市场状况。
——
7⃣然而,中位价也不是一个完美的衡量标准。有一个问题就是,如果在某个时期内有大量较贵或较便宜的房产出售,中位价可能不能够很好地反映出市场的真实情况。这些情况下,你会发现同一地区不同考察阶段“中位数价格”有很大差异。
——
8⃣看中位价的时候应该看一个长期的走势,把不同的区域进行对比,不能只看短期的走势。中位价也只是一个参考指数,在卖卖房产的时候不应被单独使用。


水彩教程|绘制美丽的古风团扇
北京成人画室 零基础学画画 水彩
银烛秋光冷画屏, 轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水, 坐看牵牛织女星。
印象中美丽的古代女子似乎总是执一柄轻罗小扇半遮半掩的梨涡浅笑。
团扇的扇面一般用绢制成,绢是真丝的一种。颜料画在纸上会很清晰,但是画在绢上却有一点点朦胧,既能感受到那种含蓄的东方美。
宋画的工笔团扇花鸟我前些年临摹了不少,工序非常复杂花费时间也是比较长的。这次我们用水彩来画美丽的团扇,所花时间不多,技法相对简单。轻轻松松即可画好,用这把团扇在这个夏天为你扇出雅致的凉风。
下面就正式开始画扇子:
这次的教程是天竺葵
所用工具:素描纸一张,空白真丝扇子一把,吴竹36色水彩颜料,毛笔若干
第一步:先在纸上起型,目的是如果在扇子上用铅笔起行会不太好擦,擦多了扇子也会容易黑乎乎。起完型后把扇子压在纸上能很清楚的看到下面的铅笔印,然后用铅笔轻轻的描下来就行了。
第二步:这次用的吴竹水彩颜料,因为吴竹的覆盖性相对比较强,比较适合在绢上面画。花朵浅色部分用淡淡红梅画出,趁湿边缘点入浓一些的红梅。深色的花朵用浓度大一些的胭脂来画,直接平涂就可以。
第三步:花蕊部分点入藤黄,浅色花朵之间用胭脂小点分隔一下。
第四步:叶子部分先用若草(一般颜料里的草绿)打底,然后趁湿加入浓绿(一般颜料里的深绿),叶子边缘部分点入岱赭(赭石)。在绢上画不像水彩纸那样颜料容易扩散,所以要手动扩散,就是一只沾过水的干净毛笔沿着颜料的周围去过渡。
第五步:同样的方法画出更多的叶子,注意:叶子和叶子之间留一点空白,为了画面颜色更丰富,有些叶子里面还加入了群青。
第六步:同样的方法画出另一朵花球,用胭脂画出小花苞,浅绿画出花径。
第七步:同样的绿色蓝色画后面的叶子和花朵,颜料的浓度要淡。
第八步:待画面干透后用深一些的绿色勾出叶脉。完成!
注意:整个绘制过程中扇子下面要垫一张白纸,这样看的更清楚。


相机摄影的测光模式
评价测光 (测整个画面):将整个画面的不同区域所得的测光数据进行平均处理,将平均值作为整个画面的合理曝光值。
😶
局部测光(指定10%至15%的区域):将指定部分区域得到的测光数据将直接运用到整个画面的曝光。
😮
点测光 (测单点1%至5%的区域):指定区域最小,可以跟随对焦点位置的变化而变化,同时通过手动模式即M档对主体进行精确曝光,还可用于黑暗背景中的明亮主体、明亮背景中的黑暗主体,比如人脸、剪影、日出日落、天空、湖面等拍摄。
😵
中央重点评均测光 (测中间1/3):测光区域履盖了整个画面,但以画面中心区域得到的数据为重,优先保证画面中心的曝光准确。
😮
适用的场景
评价测光:光比不大的场合,拍摄对象没有强烈对比,比如整片绿植的风景拍摄。
局部测光:与背景有着强烈明暗反差的时候,适合拍摄比背景亮的主体。
点测光:光源复杂的情况下,画面存在大片明暗对比时,可控和精确地选择测光点。
中央重点测光:
1、光线充分散发的场景,如阴天。
2、拍摄的主题在中心的构图场景,如肖像。
3、一般在主体占画面较大面积,或者在光比与色彩差异比较大时使用。


码农小姐姐💻. 一分钟Java(1).Spring框架
正经地聊聊Java开发必备快知识:Spring,SpringMVC,SpringBoot,SpringCloud~
🔎Spring是一个轻量级的控制反转(IoC)和面向切面(AOP)的容器框架,用于编写更干净、更可管理、并且更易于测试的代码。
🔎SpringMVC是Spring的一个模块,一个web框架。通过Dispatcher Servlet, ModelAndView和View Resolver,主要针对网站应用程序或者服务开发。
🔎Spring boot是简化spring的配置流程的工具。
🔎Spring Cloud构建于Spring Boot之上,是一个关注全局的服务治理框架。
🔍Spring VS SpringMVC:
Spring是一个一站式的java开发框架,针对于开发的WEB层(springMvc)、业务层(Ioc)、持久层(jdbcTemplate)等都提供了多种配置解决方案;SpringMVC是Spring基础上的一个框架,主要处理web开发的路径映射和视图渲染,属于Spring框架中WEB层开发的一部分。
🔍SpringMVC VS SpringBoot:
SpringMVC框架包括前端视图开发、文件配置、后台接口逻辑开发等,XML、config等配置相对比较繁琐复杂;SpringBoot框架相对于SpringMVC框架来说,更专注于开发微服务后台接口,不开发前端视图。
🔍SpringBoot VS SpringCloud
SpringBoot使用了默认大于配置的理念,集成了快速开发的Spring多个插件,同时自动过滤不需要配置的多余的插件,简化了项目的开发配置流程,是一套快速配置开发的脚手架,能快速开发单个微服务;SpringCloud大部分的功能插件都基于SpringBoot实现,SpringCloud关注于全局的微服务整合和管理,将多个SpringBoot单体微服务进行整合管理;SpringCloud依赖于SpringBoot开发,而SpringBoot可以独立开发。
🖍总结
* Spring是核心,提供了基础功能;
* Spring MVC 是基于Spring的一个 MVC 框架;
* Spring Boot 是为简化Spring配置的快速开发整合包;
* Spring Cloud是构建在Spring Boot之上的服务治理框架。


🤔 敲黑板!此偷分模型是我从一个高考理综280+学霸电脑中拿来的!物理成绩低于60分的同学必须🐴 住!认真看完这篇笔记,颠覆你的认知!物理就是这么简单!
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❗ 重点!每个模型都做了详细的标注和解答过程,认真研究,一定能帮你把物理冲上90+!
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🤔 江湖传言:“数学好,不一定物理就好。物理好,数学一定好!”能学好物理的人,绝对是大佬!而物理的高分秘诀就在于物理模型!吃透一个物理模型,就相当于把相关的知识点全掌握了!比如力学的积木问题,要搞懂它就必须把基本概念、基本规律和公式、经典模型全部搞懂!全套下来,物理稳在90+是没问题了!
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🤔 就是这么简单!话不多说,直接上干货!往下看!
⭕ 第一章 运动和力
1、追及、相遇模型
2、先加速后减速模型
3、斜面模型
4、挂件模型
5、弹簧模型(动力学)
⭕ 第二章 圆周运动
1、水平方向的圆盘模型
2、行星模型
……
🔔 内容很多,具体看图4目录。这72个物理模型,涵盖了高中3年的知识点!每天认真研究1个,积少成多!拿到资料的同学一定要好好利用起来,不要浪费学长熬了几天几夜整理的心血啊!记得给我❤ +⭐ !
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🤔 介于物理渣渣实在太多,就算拿到资料也不知道高效利用!学长就在分享一下物理的自救大法啦!拿走不谢!具体看图3
1⃣基础必须有,不然就是死路一条!
两个重点:回归课本+做好笔记。先好课本中的基本概念、公式和规律,理解透,不是死记硬背!学完一章内容,整理章节笔记,理清楚本章知识架构和要点,自己尝试推导一遍公式。
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2⃣培养物理的思维方式
从物理题型出发:
👉 第一步,看题,先列出题目的误区、坑点和易错点
👉 第二步,思考解题角度、解题思路
👉 第三步,认真研究解题过程,标记关键步骤。
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3⃣多刷经典题
👉 做题追求质量,从经典题型开始刷,逼自己做一个就要搞懂一个。
👉 刷题时,有意识的去培养自己的思维方式。思考做题细节和出题人的意图,站在出题人的角度去思考,为什么这样出题,这样出题是要考什么知识点。
👉 错题总结。弄个错题本,分析题目和错因,方便复习。
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❗ 好了,照这样学物理,提分不是问题!
❗ 学长整理了一份【高中物理72个必考模型】,分享需要的同学!快🐴 住呀!
❗ 一起把物理成绩冲上90+


甲状腺结节、囊肿、肿大之间的关系!!
甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大听名字我们首先肯定跟甲状腺有关,那么这三种疾病之间又有什么关系呢?今天我们就一起来了解一下。
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首先什么是甲状腺囊肿呢,甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物。肿块呈圆形,直径多在2~5厘米之间,光滑,一般不疼或轻微疼痛,随着吞咽上下移动。
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甲状腺肿大又是什么呢,不同原因引起的慢性甲状腺肿大,称之为甲状腺肿。甲状腺肿可分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进症两类。
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甲状腺结节就是比较常听说的甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。甲状腺结节也可以单发也可以多发。
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甲状腺囊肿和甲状腺结节之间有何区别
绝大多数甲状腺囊肿是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的,囊肿内含有血液或微混液体,与周围边界清楚,质地较硬,一般无压痛。少数人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。也就是说甲状腺囊肿是甲状腺结节的一种。甲状腺囊肿多良性。患者不易发现。
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甲状腺肿大和甲状腺结节之间有何区别
甲状腺肿可以明显的从外观上看出肿大的痕迹,分为地方性和散发性肿大,但是甲状腺的功能还是正常的。而甲状腺结节不一样,它的并发症有很多,会发展成为甲状腺炎、甲状腺肿瘤等等,而且发病率很高,从外观上没有明显的变化,主要在内部。并且甲状腺肿只有外观肿大一个主要特征,甲状腺肿的部位表面是光滑的,用手指轻轻按压,会有一个小坑,其他的咳嗽、发炎都是由于肿大部位压到气管导致的结果。甲状腺结节在外观上没有明显的变化,需要去医院检查才能查看到,主要是结节部位压迫到气管、食管和颈部动脉。
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分清楚他们三者之间的关系,但是我们谁都不想跟这三种疾病扯上关系,这就需要我们平常做好预防工作,让它们远离我们。


[赞R]儿童在3~6岁这个时间段是头脑成长最快的黄金时期。[赞R]
[赞R]在学习语言,数学,音乐等方面有着惊人的学习能力,家长应该抓住儿童大脑发育的⌚黄金时期进行大脑的基础潜能训练,让孩子脑里得到开发。
[赞R]一:对右脑进行开发🎇
右脑主导人类头脑的知觉,色觉,图形,音律辨析能力,合理对右脑进行开发,可以提哈宝宝的记忆力还能培养宝宝的艺术🎻天赋,赢在起跑线上。
[赞R]1.学音乐🎻
音乐开发孩子的右脑,在学习模仿按摩钢琴键盘的时候引领孩子感同身受🎹音乐家,有种身临其境的感觉,像这种的教育方式启发孩子的音乐潜能,相信这样的孩子在音乐领域有一定建树。
[赞R]2.学绘画🎨
绘画能培养孩子的观察🎨能力,单孩子沉浸在自己的绘画世界中,是需要足够的耐心完成一幅作品,对孩子的动手能力,想象力也有所提高。
[赞R]3.学一门外语🤹♀
儿童到3岁以后,对语言的表达能力和学习能力都到了 “爆发期”,在🍩母语学好的基础上可以多学习另一种元,家长给儿童创造良好的学习环境,提高学习语言的积极性。
[赞R]4.学好数学
学会九九乘法表,并且利用乘法表学会的口令代入生活中,购物结账的时候,家长可以 “请求”孩子用学会的乘法表计算出购买的金额,联系生活实际,才是做到学以致用。
[赞R]二:对左脑进行开发
左脑负责逻辑思维,对语言能力,提高判断能力,提高逻辑思考能力都是需要左脑的配合。
[赞R]1.培养孩子的倾听能力
先从学会倾听别人的内容与🐵观点,养成良好的倾听能力,学会倾听学会尊重他人。
[赞R]2.培养说话能力
孩子的语言发育关键期需要家长多引导孩子开口讲话,把握好语速,语调,语音,学会与别人沟通,会说话也是一门👓技巧。


小学学习方法⚠
[微笑R] 家长都知道小学阶段的重要性,但是这个阶段也是很让家长头疼的,既想打好基础又不想让孩子太累,更怕孩子失去学习兴趣,但是如果瞎玩好几年最后一无所获。
[哇R] 小学是打基础最重要的时候,一定要狠抓,但并不意味着要逼着孩子死学。
[飞吻R] 当然啦!小学首先就是要有一手好字,也是做到一个小学霸的第一步。还要有准确的计算能力,计算能力也不是说算就能算好的,要练啊,这也是打好基础的一步,那么就要麻烦家长适当给孩子出一些计算题啦,其次就是给孩子一个五彩缤纷的童年丫~
[石化R] 学习不好的同学呢大多是有拖延症,家长说什么孩子有时候都会说“等会儿”,而现在手机也发达了都想着再玩一局就学习,在看一个视频就不看了,时间都是一点一点挤出来的,是用碎片时间学习。
[生气R] But勤奋永远是真理吗?!教育学理论里面有个“有效时间”的概念。看你的心用在学习上面有多少。所以看着班里有些努力的同学死活学不好,而玩的反而学的很好,不要惊讶。
[再见R] 同学之间是有差距的,差距在哪里?接受能力和专注程度还有自控能力,自控能力一定要有,一个人没有自控能力是很可怕的。这些都是情商的范畴。
[吧唧R] 与其给孩子上“思想政治”课,不如多关注孩子的伙伴和生活,有句土话叫,“人馋不走,鬼馋飞奔”多关注孩子的生活吧!
[鄙视R] 如果孩子成绩突然下降,请关注上一条。
😉英语怎么学好?听,说,读,写一个都不能少。首先要有一个英语环境,如果自身有条件创造英语环境更好,如果没有就要每天听听英语音频,上上外教课,有些孩子上外教课比较不敢说,可能是性格比较腼腆。NO!不要这样,要敢于说,面对外国老师,说不好是很正常的,都是有一个过程的,你可以反过来想想,当你教外国人说中文他们也说不好,也是需要一个过程。词汇量非常重要,从小就一天背几个,随着年龄的增长会发现你的词汇量会比别人多很多,不过背不难,难在坚持,这也要麻烦家长每天陪伴督促孩子一起背,养成习惯后,孩子就会自己背背单词。
😉数学不要怕错,错了要把错题积累到一个本上并且一定要弄明白。
😉语文。首先就是要多读书,读好书,然后慢慢总结答题方法和写作技巧。
😜小学阶段总结为:习惯至上,阅读不减,学习讲时效,计算为重点,字迹要工整,错题要记录,如果玩伴好,小学则完美。


🍱42种人体必需营养素,各司其职保健康
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体必需的六大类营养素,我们熟悉的膳食纤维虽具有健康作用,但因为不能被消化吸收,所以不属于营养素。

一、 蛋白质
如果把蛋白比作一串珍珠项链,那么单个的珍珠就是氨基酸,人体必需9种氨基酸,分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸(此为胎儿和婴幼儿必需)

蛋白质从胃中开始消化,但主要消化场所是在小肠,处于生长发育期的儿童、青少年、孕妈妈、疾病恢复期,要特别注意蛋白质的补充。

二、 脂类
对于力求身材完美的女性,很容易谈脂色变,其实脂类占到了体重的10-20%。
脂类分为脂肪和类脂两种,腹部那堆赘肉其实属于脂肪,在大脑、神经组织及肝脏中存在的是类脂,是人体不可或缺的重要组成部分。

三、 碳水化合物
大米、馒头、土豆、糖果、饼干中存在的就是它了。
哺乳动物乳汁中特有的是乳糖,是婴幼儿重要的能量来源,但断乳后身体中分解乳糖的乳糖酶会逐渐减少,导致乳糖不能消化吸收,在肠道细菌的作用下产酸产气,所以很多成年人喝奶容易出现腹胀、腹泻、腹痛。

四、 维生素类
维生素广泛的存在于食物中,均衡饮食一般不会缺少,脂溶性维生素多存在于动物性食物中,水溶性维生素多存在于蔬果中,所以不偏食、不节食很重要。

五、 矿物质类
根据矿物质在身体中含量的多少,分为常量和微量,每天都需要从食物或水中进行摄取。
不同器官,矿物质种类和含量不同,比如钙磷主要在骨骼和牙齿中,铁主要在红细胞中,锌主要在肌肉组织中。

六、 水
新生儿80%的体重都是水,成年人也在50%以上,体重的迅速下降、大量出汗其实损失的就是它。水喝的不够会引起脱水,口渴、尿少、皮肤干燥、声音嘶哑都是缺水的表现


1⃣不同城市注册会计师薪资注册会计师在不同城市的薪资差距是很大的。一般来说,一线城市对注册会计师的需求量很高,薪资也会高出不少。刚考过注会还没有工作经验的考生在一线城市能够拿到5-8k,在二、三线城市可能只有2-4k了。拥有三年以上工作经验的注册会计师平均薪资在一线城市能够达到30万,二、三线城市平均只有10-20万不等。
2⃣不同企业注册会计师薪资注册会计师考试覆盖范围很广,审计、会计、财务管理、风险控制等,几乎覆盖财会领域的各项技能。这也是众多企业在招聘高级财务人员时常常会注明,“持有CPA证书者优先考虑”等字样。
正因如此,注册会计师能够从事的工作有很多,当然不同的职位,由于工作强度的差异、公司的差异等影响,薪资的差别也非常大,当然影响薪资最大的因素还是个人能力。
3⃣执业注册会计师和非执业注册会计师薪资执业注册会计师和非执业注册会计师的薪资也是有一定差距的。
执业注册会计师需要在会计师事务所进行专门的执业工作,因此薪资水平比较固定,通常国际四大的薪资水平比国内事务所高,工作三到四年后平均年薪能有30—50万,一般做到合伙人之后,年薪能上百万。
非执业注册会计师的选择比较多,所以薪资水平差异也比较大。例如在咨询公司、券商、投行等金融机构工作的话,新员工年薪在8—15万之间,做到总经理级别的话,年薪在50—80万之间,再加上分红和其他奖金等,薪资水平比执业会计师高出很多。如果能做到高级合伙人的位子,年薪上千万也是有可能的事。
4⃣CPA持证人低薪的原因分析年薪不过30万,甚至月薪不过万多CPA持证人来说是一种打击,那是因为现实中确实存在很多的CPA持证人的高月薪是别人的年薪,但考出了CPA,自己的薪水却不如期待值时,不妨先想想,自己有没有下面这个问题。
考证的目的太过功利性CPA对财会人的就业有没有用,肯定是有用,但并不意味着有了证就万事大吉,大多数考生只看到了CPA背后的高薪,却没看到CPA背后的能力,以及自己是否适合现在所羡慕的这个行业。在合适的时间考适合的证,抱着提升自己实力的目的去考证,这才是提升自己薪资水平的关键。


支气管哮喘简称“哮喘”,是一种常见的呼吸系统疾病,也是最常见的慢性病之一。据估计,在我国大约有3000万以上的哮喘患者,而且,这个数字正呈现逐年升高的趋势。冬季是哮喘的多发季节。
诱发哮喘的因素非常多,主要包括这几个方面:
①急性上呼吸道感染,如病毒性感冒、细菌性感冒或支原体感冒;
②室内过敏原:尘螨、宠物、霉菌、蟑螂排泄物等;
③室外过敏原:如花粉等;
④职业过敏原:油漆、活性染料等;
⑤食物:鱼、虾、蛋、牛奶等;
⑥药物:阿司匹林、抗生素等;
⑦非典型的过敏原:寒冷、运动、精神紧张、焦虑、过劳烟雾(包括香烟、厨房油烟、污染的空气等),辛辣等刺激性食物。
哮喘是一种呼吸道发生慢性炎症,临床表现为哮喘早期的因呼吸道变窄而呼吸困难、喘息气促,因黏液分泌增多而咳痰、痰多等症状。病情进一步发展,将出现气道高反应性(AHR),这时呼吸道对各种刺激(过敏原,比如前面说的各种诱因,寒冷、污染的空气、刺激性食物等)高度敏感,呼吸道一接触这些刺激就会出现过强过早的收缩。在这个阶段,用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂 、白三烯调节剂等药物治疗,还是可以控制呼吸道炎症,降低气道高反应性、舒张已经狭窄的呼吸道,缓解哮喘症状的。
尤其是冬季对哮喘患者特别不友好,寒冷刺激、或有可能的急性上呼吸道感染(感冒)都是哮喘的诱发因素,容易导致疾病复发,有时候,感冒经过一两周已经痊愈,但并发的哮喘却迟迟没有好转,给患者带来很多痛苦和不便。所以冬季来临,气温骤降,采取必要的预防措施就显得十分重要了:
1.注意保暖,不要感冒。
2.保持室内空气清新,适当开窗通风。
3.出门戴口罩,防止吸入冷空气和污染的空气。
4.拒绝吸入二手烟。
5.适当锻炼,增强体质,可选择的运动方式有游泳、散步、慢跑、太极拳。
6.饮食上注意以易消化、清淡食物为主。
7.按时规律用药,不要自行中断,因为哮喘暂时还没有根治的办法,所以必须长期用药,停止药物治疗有可能导致哮喘复发,病情进一步发展,治疗将更麻烦。
8.避免出现过于强烈的情绪变化。
哮喘是一种慢性疾病,无法彻底根除。但是,可以通过长期规范的治疗使大部分患者病情得到良好或完全的控制。换句话说,哮喘患者完全可以像正常人一样学习、工作和生活的。


腰椎间盘突出有最常见的症状有哪些?
1、腰背部疼痛:这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
 2、下肢放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
 3、麻木及感觉异常:腰椎间盘突出后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
 4、肌肉瘫痪:腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者,可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出,可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后,骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
 5、间歇性跛行:由于椎间盘突出物压迫神经根,造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血,当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
 6、脊柱姿势改变:腰椎间盘突出的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧,主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛,减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时,脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。


如果你是零基础的话,并且只想简单的学点P图。那么你可以先从学习软件临摹开始,网上其实已经有很多
的免费教程了。也有一些不错适合UI职业发展的书籍:
1、《设计中的设计》
2、《简约至上》
3、《版式设计原理与制作》
4、《写给大家看的设计书》
要想系统性、规范性的学习UI,一些必要的软件你必须得知道。主要学习的软件 有:
(1)PS
PS在UI设计中,可以进行绘制界面设计,图标设计等工作。几乎可以说,只要你从事设计工作PS软件就一
定要精通。在作图方面,PS强大到只有你想不到,没有它做不到的。
(2)AI
AI软件在UI设计中的主要是进行绘制图标,界面等设计。AI是出版、多媒体和在线图像的工业标准矢量插
画软件,多应用在平面、网页、UI、插画设计等设计工作中。
(3)Sketch+Principle
这两个软件是专业服务于UI移动端的,但是也有不支持Windows,只能适用于MAC系统的缺点,互通性
较差。
分说两个软件的优点,那就是Sketch使用起来非常方便,在很大程度上可以提升UI设计师设计移动端界面
的速度。相对于PS来说,它支持多画板,占用内存小,更加快捷。
其次就是Principle。它可以与Sketch无缝对接动效设计,并与之配合,可以做出很多好看的UI动效和界
面。
(4)HBuilder
这是一个代码的编辑器,Builder主要是让设计师了解前端工程师的知识。可以让设计师更加深入的了解交
互,还能促进设计师与前端程序员的沟通。
(5)After Effect
这个软件的功能很强大,主要是做影视特效,影片合成。UI设计师往往使用的是AE做UI动效的功能。如果
能在做项目中掌握了这个技能,相当于在面试时又多了一个法宝。
(6)Cinema 4D
这是个跨界软件,以前广泛应用于工业设计中和电影建模中。现在慢慢在平面设计、电商设计中应用的多
了起来。
用C4D设计的画面,会更吸引用户的眼球。UI设计师会用到的也是一部分的功能,但是很多企业招聘都会
写C4D的需求,所以如果掌握了它,即又获得一个加分项。
学习这些主要的软件的相关知识,当你有了基础之后,就需要和项目相结合,也就是理论加实践,帮助你
进一步发展。


☀造成肝损伤的第四点就是我们提到的黄曲霉毒素。黄曲霉毒素大家可能在生活当中不常遇见,觉得说如果有发霉的粮食,我是绝对不会购买的。因为我买的米都是在超市里自己一把一把挑的。但是我想告诉大家,大家理解的这个没这个霉菌和黄曲霉毒素,还不是同一种东西。
☀黄曲霉毒素不是那种看上去有绿色的,有蓝色的那种霉菌,其实就是一种淡淡的黄色。它怎么产生的呢?就是当我们在食物,粮食的储存当中有潮气,那么长时间的储存,就容易发生这种黄曲霉毒素的污染。而黄曲霉毒素,大家要知道黄曲霉毒素对人体的毒性,同等质量下对是砒霜的68倍,一个像芝麻粒儿大小的黄曲霉毒素就可以毒死很多成年人。而黄曲霉毒素进入我们人体以后,在我们人体里的直接的靶器官就是肝细胞,所以它是进入体内专门伤肝的。
☀今天,也许我们大家能够保证自己买的粮食不遭受黄曲霉毒素的污染。但是不能够保证您在外面吃不到有黄曲霉毒素污染的粮食制成的食物。所以大家要保持足够的警惕性。要知道懂得如何关爱自己的身体,保护自己的健康。
☀再有一个就是食物当中残留的农药。食物当中长时间储存还会产生的亚硝酸盐。这些呢,我相信大家都应该比较了解了。
还有一个是四氯化碳,其实在生活当中也不少见。它就是我们服装干洗剂里的一种主要的成分以及一些装修材料当中,黏合剂当中都会混有四氯化碳,四氯化碳进入我们人体内,它的靶器官也是肝细胞。
☀提到了这些伤肝的因素,那么最终进到体内伤害了肝细胞,肝细胞会慢慢的发生脂肪肝,发生肝炎以及肝硬化,最终导致肝癌,那么是通过一个什么样的机制呢?其实就是这四个环节一步一步地导致了肝的损害。


家中出现这两种情形千万要重视!很可能会导
家中出现这两种情形千万要重视!很可能会导致甲醛超标
大多数人都知道甲醛对人体有害,也知道装修后会产生甲醛这种有害气体。但没有人会意识到生活中的那些小物件也会释放甲醛。正是由于这种忽视,室内甲醛浓度在不经意间越来越高,最终对自己和家人的健康构成了极大的威胁。接下来,让我们看看这些甲醛释放源。你熟悉他们吗?
1:木制家具
木制家具一直受到大众的喜爱,是许多人装饰家居的必备选择。然而,木制家具伴随着甲醛和其他污染物,这有一定的潜在威胁。家里如果过度购买木制家具时应该保持警惕。
2:通风效果差
现在很多人喜欢24小时呆在家里,也不喜欢开窗。因为通风效果不好,如果我们的房间有释放甲醛的材料,甲醛气体会长时间聚集在家里,造成严重的污染。那么,我们应该如何治理甲醛呢?
方法1:速美净科学除醛
它是近年来比较流行的复合型除甲醛材料。它最大的优势是先吸附大量甲醛,再把甲醛彻底分解成无害物质,因此不会吸附饱和,而且有效期在三年以上,不用一直更换,能长时间的净化甲醛,配合通风效果最好,一来通风降低浓度,二来它可以长效吸附分解,使用超级简单,非常适合污染重或着急入住的家庭使用。
方法2:打开窗户
这是一种简单经济的清除甲醛的方法,只要在外部天气晴朗、风力充足的时候打开窗户,就能利用自然风的循环排出大量甲醛。 但是,阴天、雨天等情况下,无法进行打开窗户的操作,因此这种方法没有效果。
方法3:竹炭
对于大家来说,竹炭这种传统的吸附材料并不为人所知,相信在生活中在很多领域都有很强的应用性。 面对甲醛时,也可以利用自身内部和接近其直径部分的空隙,发挥一定的吸附作用。 但是,15天左右饱和不能工作,需要定期更换。


鸡血石,是辰砂条带的地开石,因鲜红色似鸡血的辰砂(朱砂)而得名。鸡血石含有辰砂(朱砂)、石英、玉髓35%-45%。磁铁矿、赤铁矿6%-12%。辰砂约5%-8%。
鸡血石同寿山石、青田石、巴林石并列,享有中国“四大国石”的美称。主要用作为印章或是工艺雕刻品材料。中国最早在浙江昌化发现玉岩山鸡血石。
鸡血石与田黄石、青田灯光冻石被誉为印石三宝。
鸡血石含有辰砂、(朱砂)、石英、方解石、辉锑矿、地开石、高岭石、白云石等矿物,且大部分含硫化汞等多种成份的硫化物以及硅酸盐矿物。
鸡血的成份是硫化汞,石质则为地开石或高岭石,硬度为2—3度。石中时常带有水银斑及少量的石英颗粒突起于石表面。鸡血中除主要成份为硫化汞外,还含有少量的致色元素铁、钛,它们是深色染剂,它的含量多少是鸡血呈现不同红色的主要原因,含量多则血色呈暗红色。


🔥成人的世界:“不舒服。”答:“多喝水……”(我想静静)
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但是这个却不能用于婴幼儿,关于宝宝喝水,首先我们来了解一下关于喝水的一箩筐问题:娃多大开始喝水?每天需要喝多少量?娃不爱喝水咋办?喝什么水最好?怎么训练宝宝喝水?
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💁♀6⃣个月以内的宝宝需要喝水吗?
一般来说,宝宝在添加辅食之前是不需要喝水的,也不建议额外添加液体(包括水、葡萄糖水以及其他液体)。
母乳或者配方奶就可以给宝宝提供足够的水分。月龄小的宝宝胃容量是有限的,喂了水,就会影响宝宝喝奶,甚至增加肾脏的负担,造成水中毒。
到了宝宝6个月左右吃辅食了,就可以开始教宝宝使用杯子、为喝水做准备啦。
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💁♀给宝宝喝什么水最好,不能喝什么?
✅白开水是宝宝最佳的选择!白开水是天然状态的水,其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。
但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,如果担心水质,家里可以买个净水器。
不能长期给宝宝喝果汁,容易造成过度肥胖和龋齿。
不能长期给宝宝喝矿泉水,矿泉水是给成年人设计的,里面矿物质含量过高,如果宝宝用矿泉水冲泡奶粉或者直接饮用,容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。
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💁♀0~24个月宝宝水量是多少?
0-6月龄婴儿:每日宜从母乳中摄入0.7升水;
7-12月龄婴儿:每日宜摄入0.9升水,其中约60%来自母乳,其余来自辅食和饮水;
1-2岁幼儿:每日宜摄入1.3升水,其中约37%来自母乳,其余来自辅食和饮水。
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💁♀什么情况下宝宝需要多补充水分?
①尿量少(24小时内,小宝宝尿不湿少于6块,或者连续6个小时尿不湿上都没有尿);
② 尿色黄、尿味重;
③ 嘴唇干燥、哭泣时眼泪少;
④ 大便干燥、硬结。
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❤怎么让宝宝爱上喝水?
✅没事在她面前像影帝一样夸张地表演喝水,让她模仿大人
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✅ 换个可爱的好用的喝水杯;
小朋友都很喜欢海底世界的动物,比如恩宝很喜欢听baby shark,很喜欢鲨鱼🦈,这次我给他跟一一哥哥一人入手了一个伊斯卡尔吸管杯,鲨鱼图案,两个小朋友真的太喜欢啦~夏天汗流的多及时补充水分必须的,ppsu材质,耐高温,不怕摔得品质😄,还有一点就是不漏水哦~整体使用感看小朋友喝水的表情就可以感受到啦[得意R]
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✅ 大人定时定点记得拿水给宝宝喝,特别是在活动后要补水,但是别在饭前;
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✅用游戏方式让宝宝喝水,比如跟宝宝干杯🍻,你一口我一口[斜眼R]效果很不错


什么样的甲状腺结节会癌变?😘
我们现在单位体检,最容易检查出来甲状腺结节,尤其是女士🤗,无论是年轻人还是中年女士,都是甲状腺结节的重灾,很多人不知道自己的甲状腺结节处于什么状态,也不会看报告🙂,总怕结节会癌变😜
今天我就交给大家几个方法,教你看什么样的结节才会癌变。🙂
不知道大家是否注意到甲状腺超声检查报告中“TI-RADS分级”的字样呢?😶即甲状腺影像报告和数据系统。
主要依据以下5个甲状腺结节恶性特征,将TI-RADS分为6级😊
5个甲状腺结节恶性特征1、实性结节😙2、低回声或极低回声😘3、分叶或边缘不规则😆4、砂砾样钙化😜5、纵横比≥1
TI-RADS分级及特征:
❤TI=RADS 1类:正常超声表现,常规体检(1年1次)
❤特征:超声检查显示腺体大小正常、回声分布五显著异常,无明显结节、亦无囊肿或钙化的甲状腺,甲状腺弥漫性疾病。
❤TI-RADS 2类:检查所见为良性病变,恶性肿瘤风险为0%,需要临时随访。
❤特征:无回声(囊性)为主,边界清晰,回声可均匀或不均匀,内可伴点状高回声,可有血流。如:囊肿、海绵状结节、腺瘤囊性变等。
TI-RADS 3类:可能为良性病变,恶性肿瘤风险为<2%,可能需要穿刺活检🤗
❤特征:边缘光整,实性为主,可伴有蛋壳样钙化或粗大钙化。
穿刺活检标准:临床方面高度可疑、家族遗传史、颈部放疗术后、男性、45岁以上情况下使用穿刺;假性-桥本甲状腺炎的结节,混合结甲肿的结节>3-4cm时,需要穿刺。
❤TI-RADS 4类:恶性的可能比例为5%-50%,需要结合临床诊断。
❤TI-RADS 4a类特征:轻度可疑结节,等回声结节、大钙化、中央血供。
❤TI-RADS 4b类特征:中度可疑结节,低回声结节,边缘模糊或不规则,实性为主。
❤TI-RADS 4c类特征:高度可疑结节,低回声结节、微钙化、微分叶、角状/针状。
❤TI-RADS 5类:恶性的可能比例>80%,需要结合临床诊断。
特征:实性结节,形态不规则,边界不清,血流丰富,微钙化。如:乳头状癌、髓样癌等。
TI-RADS 6类:已行活检,确诊为癌😉
❤特征:甲状腺实性团块,活检证实为恶性,手术切除。
❤TI-RADS分级,只是判断甲状腺结节良、恶性质的方式之一,你掌握了吗?
发现甲状腺结节,要及时就诊,莫要等到癌变徒伤悲。😘


不少女性有过排卵期出血的现象。一般发生在月经来潮前14天左右,出血量很少甚至不会被发现,但有的也会出现明显的出血症状,这是什么原因呢?
✅排卵期出血:在有规律的两次月经中期,由于排卵所致的雌激素水平短暂下降,导致子宫内膜脱落并引起阴道出血,偶尔会伴有下腹部疼痛或腰酸等不适的症状。
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✅排卵期出血的原因
1)生理原因
排卵前雌激素水平达高峰,排卵后雌激素水平急剧下降,导致雌激素不能维持子宫内膜生长,子宫内膜表层发生溃破、脱落,出现少量出血(一般会持续2-3天),属于正常现。不需要治疗能自愈,不影响健康和生育。
2)病理原因
由于妇科疾病如宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉等,导致的排卵期的出血。出血量多且持续时间长(超过7天)并伴随疼痛,就需要找医生治疗。
🔺对于少数需要治疗的患者可以口服短效避孕药。
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✅排卵期出血应该:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、劳逸结合,不可过度劳累,应多注意休息。
3、注意卫生,内裤要经常换洗。
4、注意保暖,避免寒冷。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
🔰关注家家检检,开启健康品质新生活🔛


世界中古七大奇迹之一🇨🇳中国万里长城
【前言】长城修筑的历史可上溯到西周时期,发生在首都镐京(今陕西西安)的著名的典故“烽火戏诸侯”就源于此。春秋战国时期列国争霸,互相防守,长城修筑进入第一个高潮,但此时修筑的长度都比较短。秦灭六国统一天下后,秦始皇连接和修缮战国长城,始有万里长城之称。明朝是最后一个大修长城的朝代,今天人们所看到的长城多是此时修筑。👇
【介绍】长城主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆等15个省区市。其中河北省境内长度2000多千米,陕西省境内长度1838千米。明长城总长度为8851.8千米,秦汉及早期长城超过1万千米,总长超过2.1万千米。👇
🚘长城旅游景点🚘
✅辽宁省:九门口明长城,抚顺关,抚宁与绥中交界的小河口
✅河北省:司马台明长城,金山岭明长城,山海关明长城,喜峰口,白洋峪关,大营盘长城,乌龙沟明长城,紫荆关明长城
✅天津市:黄崖关长城
✅北京市:居庸关长城,古北口长城,慕田峪长城,八达岭明长城,箭扣长城
✅山西省:雁门关明长城,偏关,老牛湾堡,宁武关,平型关,娘子关,偏关的老营,白草口,得胜口长城
✅内蒙古:清水河明长城,黄河东岸的河曲长城
✅陕西省:榆林城,镇北台,府谷野麻湾长城
✅宁夏回族自治区:三关口
✅甘肃省:嘉峪关明长城
看完以上内容,你是否对万里长城有更深的了解了呢?🤔赶紧关注我吧,带你了解更多😘


吃的对才会瘦的快!GI/GL饮食红黑榜
🎯相信很多接触减肥的小伙伴都听过GI、GL之类的概念,那么到底这些是什么意思,对我们减脂塑形有什么影响呢?来听小仓鼠给你排排雷吧
👉GI值的概念
🎯GI值,说人话,就是升糖指数(好像也不是很人话~)。衡量糖类对血糖量的影响。在我看来,是判断碳水食物的优劣指标。这里的优劣不是说好吃与否,营养与否,只要指的是对我们的减肥的帮助。
🎯数值1-100,高GI食物会迅速拉高胰岛素,而迅速升高的胰岛素会促进肌肉组织和脂肪细胞中的营养储存。
🎯再简单点,高GI食物摄入过多会增加脂肪,并且会很快感到饥饿。所以减脂期间应当优先选择低GI值的食物。
🎯除了GI之外,还有一个很重要的概念,GL
👉GL值,反映吃不同数量的该食物对血糖的影响程度
🎯两者关系也很简单
GL值=GI值*碳水含量
再通俗点说
⭐高GI值会导致胰岛素分泌增速
⭐高GL值会导致胰岛素分泌时间延长
而减肥期的优选:
❗❗低GI低GL食物
低GI值:<55
中GI值:55-75
高GI值:>75
✅红榜:
🎯主食类:
红豆绿豆27
黑麦34
面条(煮)41
芋头48
意面49
山药51
🎯水果类:
樱桃22
李子24
柚子25
桃子28
梨36
苹果36
草莓40
❌黑榜:
🎯主食类
米饭90
馒头85
油条75
面包75
小米71
土豆62
🎯水果类
西瓜72
哈密瓜70
红枣71
菠萝66
葡萄干64
芒果55
🎯当然除了在饮食结构上低GI低GL,总量上也一定要控制,个人建议刷脂的话维持300大卡的热量差,增肌塑形的话最多100的热量差,甚至0差也可以。但是千万不要去节食。
🎯所以什么是热量差?
❗热量差=消耗的热量-摄入的热量
=基础代谢消耗+行为消耗+食物热效应-吃进去的热量
🎯最好自己找个APP准确的计算一下,对自己吃进去的每口食物都心知肚明。
🎯好了,这就是想跟大家分享的低GI/GL饮食规则,赶紧实践起来吧。
🎯还有我想说健身减肥是一个很大的知识体系,有很多分支类别的知识,我自己也在不停的学习中,希望能帮助到你哦。


关于婴儿益生菌的整理笔记
肠道属于身体的“第一道免疫防线”,宝宝的肠道健康了,对全身的健康有很大帮助。而益生菌就是生活在肠道中的一类好的微生物,它们是人类的好朋友,能抑制有害细菌繁殖,帮助营养吸收,像小卫士一样守护着宝宝的肠道健康。
☞给娃补充益生菌,比较明确的帮助有——
·缓解病毒性(感染性)腹泻,就是急性胃肠炎
·缓解抗生素引起的腹泻
目前也有许多其他的研究结果,比如特定的益生菌能缓解或改善便秘、腹痛、胀气等肠胃不适的症状;世界过敏组织认为,补充益生菌对宝宝的部分湿疹也有一定预防作用(鼠李糖乳杆菌LGG在一定程度上能缓解牛奶蛋白引起的过敏性湿疹)。
☞在选择益生菌时,首先要学会“看菌株”。
不同菌种菌株,起到的作用会有差异,比如乳双歧杆菌呵护肠道健康,帮助缓解腹泻;鼠李糖乳杆菌(LGG)对抗生素相关性腹泻有中等程度的保护作用,能将腹泻时间减少近1天的时间。而对于敏感宝宝,可以试试添加了鼠李糖乳杆菌LGG或短双歧杆菌M-16V的益生菌产品。肠绞痛方面可以尝试罗伊氏乳杆菌DSM17938。
国家卫计委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株有下面这些,分别是:嗜酸乳杆菌;动物双歧杆菌;乳双歧杆菌;鼠李糖乳杆菌;罗伊氏乳杆菌;发酵乳杆菌;短双歧杆菌。其中「双歧杆菌 BB-12 」和「鼠李糖乳杆菌 LGG」应用最多。
多种株菌不一定优于单种株菌。一定要看清楚中文名称和对应菌株代号(图五建议收藏)。
☞保质期内活菌数量不得少于10的6次方cfu/ml(g)。
☞最好不要有额外的添加,像白砂糖、蔗糖、葡萄糖等会增加孩子龋齿的风险;菊粉、甘露聚糖、L-阿拉伯糖、低聚木糖这些添加剂不适合婴儿食用。可选择低聚葡萄糖、低聚果糖、低聚半乳糖等益生元,可促进益生菌生长,促进益生菌作用。
☞粉剂的比滴剂的好一些,液态形式益生菌容易失活。
☞服用方式:37度左右的温水(奶 辅食等)冲泡,最好在早上空腹或者晚饭前吃比较好,减少胃酸的影响。


帕金森病出现已有较长历史,其起病隐匿复杂,临床表现多样,治疗方案也要遵循“个体化”原则,且伴随症状波动需要适时调整,因此早期就医、定期复查、不适随诊就显得尤为重要。帕金森病治疗常见的误区您可千万别踩了!
1.如何判断自己得了帕金森?
帕金森特别典型的就是手抖,甚至是腿抖,这种抖是静止性的,就是呆着不动就抖,这是叫静止性的震颤;再一个就是动作迟缓,做什么事的时候,动作不像过去那么灵活,如果出现这些情况以后,就要注意是不是帕金森了。
2.手抖是不是就是帕金森?
手抖不一定是得了帕金森病。手抖的现象非常普遍,各种因素都可以引起手抖,如情绪紧张、甲状腺功能亢进、特发性震颤等。帕金森手抖只是很少的一部分。100个正常的病人中,可能少部分人是帕金森,大部分人还是其它类型的震颤,帕金森最核心的症状并不是抖,而是动作迟缓。如果病人表现为动作慢,表情减少,同时有手抖的情况,可能为帕金森的情况会增大,但病人没有抖也不一定不是帕金森。
3.已经确诊了帕金森,该怎么办?
确诊帕金森病后,积极配合治疗,按时按量服药,定期复诊,出现病情变化及服药问题,及时就诊,平时在症状控制好的时候,坚持适当的运动,可以做力所能及的家务,可以唱歌跳舞,打太极等。同时,多了解帕金森病的知识,认识的越清楚,恐惧感就会减少,现在帕金森病科普宣传很多,书籍和网络内容,其中网络内容比较复杂,选择专业的医疗平台,患者和家属都需要了解帕金森病,往后余生都要与帕金森病战斗,不管是药物还是手术,最终目的是既要有效控制症状,自理生活,又能延缓疾病进展,这才是治疗最好的结果。
4.为什么吃西药,效果越来越不明显?
帕金森所谓的“蜜月期”通俗来讲就是服用西药治疗症状缓解明显疗效显著的时间段,一般来讲帕金森患者“蜜月期”为3~5年左右,之后服用西药疗效并不明显。甚至药物副作用已十分明显。中医药治疗本病,虽不及西药会有立竿见影的速度,但中医治疗不仅能控制运动症状,与西药协同使用可提高疗效,减缓西药的增量,对非运动症状,如睡眠障碍、便秘、多汗等具有较好疗效,且毒副作用小,同时可缓解西药产生的不良反应。


呕吐多是胃部受到刺激引起的,比如冷刺激、病原菌刺激或胃部肌肉痉挛等。胃部受到刺激伤害后,会出现正向和逆向不规则的交替蠕动,而蠕动的紊乱又会导致食物或胃肠液体经胃、食道、口腔返流,这样就会出现呕吐。
应对呕吐的常见方法:
1.暂时禁食禁水,观察孩子状况,记录相应表现。
2.最好采用肛门内给药的方法来缓解呕吐。
3.待病情稳定后,可少量多次喝点温糖盐水。
4.判断是否出现脱水。
5.出现或怀疑脱水时,应接受医生的正规补液治疗。
6.重新开始进食时,要由稀到浓、由少到多、由简单到复杂。
婴儿溢奶、吐奶的护理方法
溢奶——没有呕吐动作,只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。
吐奶——伴有呕吐现象,且有痛苦表情的称为吐奶。
这样分类的话,绝大多数婴儿出现的是溢奶,属发育中的现象。
给新生儿拍嗝,对绝大多数新手父母是件难题。如果家长对抱孩子还没有经验,给大家推荐一个小办法:大人躺在躺椅上,身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上,头部高出肩部,以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部,即使不去抚摸,几分钟内孩子就会打嗝,这种方法应该更简便、安全。
◆其实防止宝宝吐奶主要就是减少空气进入宝宝的肚子里,这在一定程度上也能减轻宝宝胀气的可能,如果宝宝胀气严重,可以试试排气操、热敷和以色列葡萄水,这些对宝宝的排气也能起到作用。


细说MBA定向培养和MBA非定向培养的区别(上)
每年都有考生在提交mba面试申请或者笔试联考报名的时候,会分不清“定向培养”和“非定向培养”的区别,所有考生在报考之前都有必要了解一下定向培养”和“非定向培养”的区别在哪里呢?培养方式有哪些不同?以及两者该如何选择呢?,今天就来仔细讲解一下。
在此之前,我们需要清晰一个误区,那就是:定向培养和非定向培养,与全日制和非全日制并没有什么必然联系。可能很多同学都误以为全日制就是非定向,非全日制就是定向,其实非然。
下边我们来仔细讲一下这两者的区别
一、定向和非定向的区别:
定向就业和非定向就业是硕士研究生招生计划按就业方式分为的两种类型。
定向研究生:入学前就确定了工作单位,要签定定向协议才能入学,毕业后回原单位。录取前考生工作单位、录取学校、考生本人三方签署定向培养协议。其档案、人事、户口、工资关系仍留在原工作单位,考生毕业后回原单位工作。(无派遣证及报到证)。
非定向研究生:在录取时不确定未来的工作单位。在校期间享受国家规定的奖学金和其他生活待遇。入学时考生需将档案、人事、户口、工资关系转到学校,不能按期转入档案的取消入学资格;毕业时应服从国家就业指导,在国家规定的服务范围内进行安排或实行双向选择。(有派遣证及报到证)。
非定向的研究生的人事档案是要转入学校,定向研究生的人事档案是要在自己毕业后所在的那所单位的。所以如果不是定向培养的话,一般来说都是非定向的研究生,如果是选择非定向的研究生的话,考生在报考之前就要了解清楚自己的档案是否能够转入学校,以免自己届时考上了研究生却因为档案无法转入的问题没办法入学。
二、定向和非定向培养方向
1.定向培养(委培):在录取的时候已经确定了工作的去向。需要大家注意的是此类学员是要进行单独考试的,并由考生与招生单位和定向单位分别签订定向培养合同书,定向培养费用由定向单位承担,不能享受助学金。定向研究生在录取前,必须签订考生工作单位、录取学校、考生本人三方签署定向培养协议,档案、人事、户口、工资关系仍留在原工作单位,毕业后按合同规定到定向地区或单位工作。如果协议签不上,学校将会取消你的录取名额的。
2.非定向培养(自筹):在录取的时候并不确定毕业后的去向。此类学员进修主要是为了提升自己的能力,其培养费用由报考者自己承担。毕业后再按照自己的需求进行择业。非定向生培养费一些部分也由中央或地方财政拨款,在读期间可以获取一些奖助学金。


真菌性阴道炎
不是所有的真菌在阴道都能引起炎症,它是由一种特殊的真菌感染,表现为外阴瘙痒,白带成块就像豆腐渣似的掉出来,这种感染在阴道炎里最常见。
滴虫性阴道炎
由阴道毛滴虫引起,属于外来感染,外阴瘙痒很厉害,白带会有点稀黄。
细菌性阴道炎
看起来不像炎症,但确实引起不适,除了白带稀外,患者常常会闻到自己的白带有腥臭味。
萎缩性阴道炎
经常发生在绝经以后,因为雌激素水平降低,阴道变薄,抵抗比较差,也容易得阴道炎,主要表现为稀黄的白带,甚至有血腥。
婴幼儿阴道炎
多发生在五岁以内的孩子,不懂卫生、不懂得保护自己,比如大人老给她穿开裆裤,满地坐,还有大人手不干净、孩子用的浴巾浴盆不干净,这样也容易传染,主要变现为小孩阴道口流着白带,白带也是黄的、脓性的。
盆腔炎
盆腔炎,就是指上生殖道的感染性疾病。上生殖道主要包括子宫内膜、卵巢输卵管、盆腔腹膜。
感染可以涉及子宫内膜、输卵管、输卵管卵巢、盆腔腹膜,炎症可限制在一个部位,也可以同时累及几个部位,以输卵管卵巢炎最常见。
盆腔炎治疗不得当、不及时,可导致今后反反复复的慢性下腹痛,甚至可引起异位妊娠(即宫外孕),以及不孕症。
盆腔炎多见于性活跃时期,无论是内源性还是外源性的感染病原体,上行感染,从阴道、宫颈逆行感染到子宫,常常由细菌混合感染,很少见于初潮前和绝经后。
临床表现
因炎症的轻重及范围大小而有不同的临床表现。
轻者无明显症状或有轻微的下腹疼、腰酸、阴道分泌物增多,多数在妇科检查时被发现。
重者或急性发作者,呈急性病容,体温升高、心率加快、下腹痛、腹胀、腰疼等症状。
宫颈炎
宫颈炎是宫颈阴道部和宫颈管黏膜受各种病原体感染导致的一系列病理改变,是妇科高发病之一,分为急性和慢性两种。
急性宫颈炎
急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在,但以慢性宫颈炎多见。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后,病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎有多种表现,如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿等,其中以宫颈糜烂最为多见。
慢性宫颈炎
慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色黏液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。


阴道炎是妇科门诊常见的一种疾病,是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。
但如果治疗不规范,就有可能引起疾病的扩散,导致急性宫颈炎、盆腔炎、不孕症等更严重的疾病。
1.白带异常——阴道炎的信号
白带为女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关。
一般来说,正常的白带分泌不会伴有瘙痒、疼痛、烧灼感或明显刺激性、外阴或阴道局部糜烂。一旦出现上述情况,可能就是患上了阴道炎。
2.引发阴道炎的高危因素
正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。
正常情况下,阴道内存在的多种微生物彼此制约、和谐共处,使阴道环境处于一个平衡状态。
这样的平衡一旦被打破,病菌就会趁机侵入,引发阴道炎。
➊ 第一类高危因素(会打破阴道平衡)
有的朋友清洗私处喜欢用阴道洗液,总觉得「洗洗更健康」,这样的做法其实是不对的。
正常情况下,用清水清洗阴道就能够达到清洁的作用,除非有治疗需要,方可在医生指导下使用洗液清洗。
不适当的用药或阴道冲洗,会破坏阴道内乳酸杆菌和 pH 值,打破阴道原本的菌群平衡状态或阴道内环境,从而导致阴道炎的发生。
➋ 第二类高危因素(可能带来细菌)
小便后擦拭时轻轻按压,吸干净尿液即可,大便后应该从前向后擦拭肛门。
如果方向不当,就有可能把尿液、粪便中的细菌带至外阴、阴道。
很多细菌和微生物会通过性生活传播,不注意性生活卫生或者有多个性伴侣,都会增加感染风险。
➌ 第三类高危因素(给细菌提供繁殖空间)
经期使用的卫生棉条、卫生巾如果不及时更换,会给诱发阴道炎的细菌提供一个很好的繁殖空间。
➍ 第四类高危因素(防病机制不够强大)
身体抵抗力较差,或者绝经后雌激素水平下降也容易诱发阴道炎。
在这些高危因素的作用下,阴道内的环境乱作一团,阴道炎也找上门来。
如何预防阴道炎?
女性应该在日常生活中做好预防工作,来降低阴道炎发生的几率,通常可以从日常护理、个人卫生等方面来预防。
➊ 注意个人卫生
预防阴道炎的发生首先需要注意个人卫生,定时换洗衣物,内衣内裤最好是自己单独手洗。
➋ 经期避免性生活
经期是一个女性十分脆弱的时期,这个时候是禁止发生性生活的,经期最容易受到细菌的感染,因此做好自身防护很重要。
➌ 注意药物使用
有些药物使用多了是会导致阴道的菌群失调的,这时候会导致细菌滋生更加容易。


脂肪移植的是目前非常常见的美容手术,已经广泛的应用在美容各项手术中。脂肪移植常见的部位,主要是面部、胸部、生殖器美容以及各部位进行修复。由于技术难度不高,基本上脂肪移植手术一看就会,所以几乎每个美容医生都会操作手术。
脂肪移植美容做好了可以带给人信心,但是坐坏了可以造成严重的并发症,甚至死亡、失明、毁容等。
脂肪移植导致的并发症主要分为全身性问题和局部的地方问题。
①栓塞。全身性问题主要是栓塞,栓塞是最严重的并发症,因为它会出现死亡、偏瘫、失明以及皮肤坏死。栓塞分为吸脂和移植两种情况形成,吸脂出现栓塞主要是操作问题,见于大腿、腹部
②失明。失明主要是在脂肪移植在眼周,导致视网膜中央血管栓塞,从而导致失明。注射玻尿酸经常碰到失眠的情况,那么脂肪移植也是可能导致失明。失明原因有两种可能性,一个是手术创伤,比如手术的刺伤,导致局部的血肿。另外一个就是脂肪本身在回流过程中,穿到血管里面去,引起静脉或者眼视网膜系统的栓塞。
局部并发症(吸脂)
①血性脂肪,血肿和血清肿。见于大腿和腹部,以及抽吸量比较大的时候。有时候在腰腹部或者在大腿上在吸脂以后,伤口需要缝合。早期伤口缝合有时候做引流,会用到引流片或者引流管,后期有的时候不用引流,由于脂肪脱离加上器械的刺激,会在局部形成血清肿。
②皮肤凹凸不平。吸脂部位凹凸不平也是非常常见,主要是跟抽吸技术有关。
③压迫性萎缩和缺血性坏死。吸脂后的局部坏死、皮肤坏死的原因有两类:一类就是做吸脂之后出现的,出现皮肤坏死的主要部位在小腿,小腿进过过量的吸脂,再加上挤压会导致皮肤的毛细血管栓塞,形成皮肤的一些部位缺血坏死。另外一个就移植过的脂肪感染,脂肪感染以后,会形成皮肤的脓肿,会导致移植部位的皮肤坏死。
局部并发症(移植)
脂肪移植最主要的问题就是一直不吸收,脂肪移植有一定吸收率,常规的吸收率在50%左右。就是打进去的脂肪和最后的成活脂肪,各占50%左右,从经验上来看,基本上是这样因为离体的脂肪断离血供,意味着把脂肪移植到新的地方以后,它要吸收营养逐步成活,脂肪细胞有一部分能得到营养成活;有一部分脂肪,因为失去的营养而逐渐萎缩、坏死。当然也有机构说他们家脂肪成活率可以达到90%不过每次脂肪的移植得越少,相对的成功率就越高,因为脂肪移植进去以后,与周围组织接触面越大,吸收营养的可能性越高,当然成功的几率就很高。


Trust 和 Will的区别:
1 Will的执行是在人走了,一次性就把资产分配完了。Trust是在人走后,Trustee对资产相对长时间的分配。具体要看你的规则。你甚至可以把资产分配给你子孙后代。

2 管理难度。Will 不需要管理,做好了要在人去后才生效。Trust建立好后,只是一个空壳,还要把你能retitle 的资产更名为trust。当你日后在扩冲资产的时候,比如买房,比如购买新的保险计划的时候,都别忘了把title或者受益人的名字写成trust哦。
3 Will 在执行的时候要做probate 遗嘱公证,will里面的内容会走法律程序,公诸天下,没有隐私。Trust 执行不需要probate, 可以保证隐私。之前也说了,做了trust,还是需要一份will, 来包括涵盖不到的资产,比如珠宝首饰。有人会问,那还是照样没有隐私?是的,但是你有了trust, 大头比如说房产都写在trust里了, 余下个人物品(比如珠宝首饰,收藏品)让受益人直接分就ok了,一般不需要去probate, 因为这些个人物品没有title 产权。除非受益人之间有争议,will 里写比如3个孩子平均分珠宝首饰,各样珠宝首饰价格不等,孩子之间不能达成协议,那么就要去probate法庭,让法官判定珠宝首饰的价值,具体怎么分配。但在一般的情况下,私人物品直接处理就可以了。
Probate这个程序在我所在的宾夕法尼亚州不复杂,但也要请律师处理,要走流程。举个例子,史密斯夫妇只设立了一个will, 里面规定他们的2个成年子女平均继承所有的财产,包括不动产,投资,银行账户等一切。在史密斯夫妇双方都去世后,子女不可以直接去银行,说,看这里是我父母写的will和死亡证明,可以把账户转到我们名下了。银行会说,不可以,我们要看一个法院的probate order。probate order 就是法院要验证了遗嘱和子女身份等一切真实之后,发出的一个证明,证明遗嘱真实有效。 这个程序要请律师,要走流程,根据史密斯夫妇的资产的复杂程度,可以是几个月或者是几年的那么长。
假设这个史密斯夫妇有一个trust, 并且所有的有产权证明的资产都在trust 名下。在史密斯夫妇去世后,子女拿着trust, 死亡证明就可以和银行,投资公司等直接打交道,直接更名。 不需要去找律师,不需要去遗嘱公证。


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早安,今天谈谈给孩子喂饭的危害
孩子在一岁多的时候就可以自己独立吃饭了,这时爸爸妈妈不应过多干涉。
(喂饭)不止表现在真实行为上,还将延续到孩子生活、学习的各个方面,长此以往,孩子本身的应有功能逐步退化,自主发展和天生学习探究才能也将被遏制了。
1岁多的宝宝已有了自主进食的渴望,家长应从主导转变成辅助,鼓励和协助宝宝进食,让宝宝感到进食的快乐,和大人一起享受食物的美味。如果这时家长仍然给宝宝喂饭,势必给宝宝带来不同程度的危害。
1、导致咀嚼功能不足,影响消化吸收。
孩子进食过快,不能充分咀嚼食物,不仅会增加宝宝的胃肠道负担,影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼,甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
2、影响动作平衡和手眼协调能力的建立。
自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合,家长喂饭将使孩子失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会。
3、影响对食欲的控制,孩子更易超重,更易肥胖。
爸爸妈妈有时候并不知道孩子饱了没,一味的给孩子喂饭,导致喂饭过量,可能将孩子的胃撑大,久而久之造成小儿肥胖。
所以在孩子开始能自己吃饭的时候,爸爸妈妈应多给于支持鼓励,不应强行喂饭。


HPV病毒:(人乳头瘤病毒缩写)是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,目前已经分离出130多种,该病毒只侵犯人类,人体一旦感染可能终生携带。不同型别引起不同症状表现,侵犯的组织不同可分为:
1皮肤低危型。包括HPV-1.2.3.4.7.10.12.15等与寻常疣,扁平疣等
2皮肤高危型。包括HPV-5.8.14.17.20.36.38与疣状表皮发育不良有关。其他还与可能HPV感染有关的恶性肿瘤如:外阴癌'阴茎癌,肛门癌,前列腺癌,膀胱癌。
3黏膜低危型。HPV-6.11.13.32.34.40.42.43.44.53.54.等与感染生殖器,肛门部,食道黏膜。
4黏膜高危型。HPV-16.18.30.31.33.35.39与宫颈癌,直肠癌,口腔癌,扁条体癌等


睡眠是新生儿最主要的生活方式。正常情况下,新生儿一天有16~20小时都是在睡眠中度过的。掌握一些关于新生儿睡眠的知识,为孩子创造良好的睡眠环境,对每对父母都很重要的[微笑R]
新生儿出生时,睡觉仍保持着胎内的姿势,为了帮孩子排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液,出生后24小时内应采取侧卧位,并定时给孩子翻身,原来的侧卧位改为另一侧卧位。喂完奶将孩子放回床上时,应采取右侧卧位,以减少呕吐。侧卧时,父母应注意不要讲孩子的耳廓压向前方,以免引起耳廓变形。
睡眠时新生儿房间的温度应保持在18℃~22℃,寒冷的冬季要注意保暖,夏季则应注意通风和降温。如果使用电扇,应注意不要直接对孩子吹风;如果使用空调,则应注意不要长时间开启,制冷温度也不应低于26℃,湿度应保持在50%~60%,有条件的家庭可以使用加湿器;同时保持房间内阳光充足,但要避免强光直射孩子面部。居室门窗应该加纱门、纱窗和窗帘,以避免蚊蝇侵扰;而且孩子夜间入睡时不宜通宵开灯,这样不但不利于孩子的健康,还妨碍孩子建立正常的昼夜节律,为孩子形成白天清醒、夜间睡觉的生活习惯制造障碍;如果有条件,孩子应该单独睡在属于自己的小床上。即使和父母一起睡,也不应该和大人睡一个被窝,更不要让孩子含着母亲的乳头睡觉。
孩子的睡眠习惯需要很长一段时间去养成,这就需要每对父母花时间、耐心去慢慢培养[飞吻R] [飞吻R] 。


桥梁书来了
儿童在阅读的过程中,面临的最大问题其实就是父母的“过度干预”。我们会发现,不同家庭的孩子,在同一年龄段,阅读能力的差异很大。同样小学一年级的孩子,有的孩子已经可以独立阅读大量的纯文字图书,有的孩子却连图画书也无法独立阅读。其实要想让孩子进行独立的阅读,家长需要为孩子搭建一个台阶,这个台阶就是桥梁书。
我给多哥果姐买的是我爱阅读系列的桥梁书它根据儿童阅读能力的差异依次分为红、黄、蓝3个阅读级别,分别适合从学龄前到小学中高年级的小读者阅读。全套丛书故事类型多样,贴近儿童生活经验,涵盖了丰富多彩的故事类型,旨在满足不同年龄段、不同阅读能力儿童的需求,让孩子循序渐进,轻松完成从图画书到文字书的阅读跨越。


【抗击新型冠状病毒,肠道微生态平衡是关键】
肠道是人体最大的免疫器官,人体70%的免疫力来自肠道。同时,我们所知的95%以上的感染性疾病都与消化道有或多或少的关系。因此,由肠道菌群维护的肠道微生态维持着人体70%的"免疫之源"。而要守住"免疫之源",最简单最高效的方式莫过于补充微生态制剂——益生菌。

目前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》第四版至最新的第六版中, 仍然推荐微生态制剂,重视肠道微生态平衡对患者的影响,“用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染。” 继发感染,是危重症患者的最大威胁,因此更需要重视患者的微生态失衡情况。

目前对于益生菌菌株的研究越来越多,人们对益生菌有一定程度上的了解,但对于如何挑选合适的益生菌却面临着很大的挑战。今天就教大家怎么选择益生菌。
、益生菌添加剂or药用益生菌制剂?
如果你对于益生菌的概念还停留在乳酸奶、酸奶、奶粉里面添加的益生菌,我也不怪你,因为食品广告的宣传确实多如牛毛,有夸大的嫌疑,实际效果却微乎其微。今天我要告诉你的是,补充益生菌首选药用益生菌。
所谓药用益生菌,是临床上经过多次实验研究且通过国家药监局认证,获得药品准字号,具有明确的菌株、明确的疗效的益生菌制剂。

2、益生菌的菌株选择,原籍菌优先
益生菌的菌株包含原籍菌,共生菌和过路菌,优先选择原籍菌。原籍菌是肠道本来就存在的优势菌群,对于维持肠道微生态平衡具有重要的作用。目前对于原籍菌的研究,机理和机制都比较明确的有酪酸梭菌和婴儿双歧杆菌,两者协同增效,实现1+1>2的作用。
酪酸梭菌不产胺、吲哚和硫化氢,未发现蛋白代谢产物、含有广谱碳水化合物发酵酶,而且它80%代谢主要产物是酪酸,促进肠道细胞修复。它内生芽孢,能够耐受强酸、强碱、强辐射,口服进入人体后能耐受胃酸环境,进而更多的酪酸梭菌能够到达肠道,对人体产生影响。
婴儿双歧杆菌有全面的的母乳代谢酶,能有效缓解乳糖不耐受症状,是耐胆汁、胃酸能力最强的双歧杆菌菌株,它代谢产生的乳酸能够形成酸性环境,同时它的粘附性和定植力极高,能够有效抑制有害菌的存活。
目前国内用酪酸梭菌和婴儿双歧杆菌联合应用的益生菌制剂,国内只有酪酸梭菌二联活菌散/胶囊(商品名:常乐康)一个产品,是国家一类新药,是说明明确老幼孕产妇均可以使用的益生菌。


郑孝胥在近代历史上,对政治、文学、艺术(书法)都产生过重要影响,但由于参与伪满洲国而沦为汉奸,长期以来,论者多以政治标准评判其人,反使学界对他的研究不能深入,整体评价显得简单和概念化。这部书稿从实际出发,通过考辨史料,把郑孝胥1931年以前的生平与经历,放在所处时代和社会条件下分析,在客观评价前人研究和合理吸收已有成果的基础上,理性思考,提出己见,形成了对郑氏比较全面的、清晰客观的认识,切实推进了郑氏研究。书稿在述论郑孝胥生平经历的同时,特别注意考察郑氏“这一个”人物形成的原因、契机,在清末民国的作为、交往,以及其对于历史的影响及意义,不仅呈现了郑氏的个体状貌,并且从一个侧面丰富了近代中国的认知。
相较目前已有的郑孝胥研究,这部书稿对郑氏的论述更充分、深入。
一是细致、完整地完成了郑氏生平经历的考证。把清末郑氏定位为追随改革潮流的地方实力派官员,比较准确地反映了他前半生的活动特点。郑氏在辛亥革命中、从1912年到1931年的遗老生活,也都得到详细的展现和仔细的分析。在撰写过程中,注意凸显出了郑氏经历中的几个关键节点。作者对材料的占有完全beyond以往研究,郑氏日常生活和社会交往反映出来的人际关系网,以及这张网背后的师承、利益、恩怨,都被深入细致剖析出来。作者还常常比较各种记载的异同,对一些轶闻进行分析,努力使描述接近史实,令人信服。书稿基本还原了郑氏从晚清能员到民国遗老的转变过程中的生活样态,非常鲜活。这与作者详尽占有材料有直接关系。
二是这部书稿立基于史、文史结合的特点十分明显。仍是在丰富的资料基础上,作者对郑氏名士而兼政客的人生状貌,“隐居以求其志,行义以达其道”的行藏观念,“借君行道”、高度标榜的所谓“节义”,作了颇为新颖的总体阐述,表现出对郑氏心态的深入把握。以往对郑氏的研究缺少贯通性,有欠细致和深入,特别是在“政治”与“人文”两方面的融通上省察不够,这部书稿则着意于此,有的放矢,致力弥补,十分注意体察郑氏的人生样貌以及变迁,变与不变的微妙样态,得到了由表及里的深入发掘。另外,在史料的运用上,较好地处理了“以诗入史”、“以文入史”的问题,在论述中,往往利用诗文起特别的说明和点染作用。书稿语言流畅、简洁,富有表现力,尤其增加了“文”的色彩。总而言之,这部书稿,在立意上,在史料的运用上,都体现出了明显的“文史结合”的特征。


【Jessy复盘日志】3C战略模型,由管理学家大前研一提出,他认为在制定任何营销战略时,都必须考虑这三个因素:顾客需求,竞争对手情况,公司自身能力或资源。
战略,本质上就是一个公司的能力可以有效满足客户需求,并且让其自身有效地区分于竞争对手。
公司顾客(Customer):客户是谁?他们想要的产品是怎么样的?这个市场的规模有多大?利润情况怎么样?在什么渠道可以接触到客户?
竞争对手(Competition):首先分析对手的现状竞争对手成功要素,也就是Key successful factor,分析潜在竞争者会对市场造成什么影响?
公司自身(Corporation):看企业自身内部的能力,主要包括产品经验,人才储备,品牌形象,市场与销售渠道,资金情况,政府关系这六个方面。


中央空调因为它要和室内装修配合得当,实际上设备本身只是一个“半成品”,要使一套家用中央空调能够正常运行,设计、安装、施工的重要性不亚于空调设备的品质。所以说3分品质7分安装真不为过,因此我将规范的中央空调安装流程公布如下,方便各位同学参照监督。
安装阶段篇:中央空调要经过3次安装
中央空调要提前在装修准备阶段就规划好,事先确定好内机安装位置,而且需预排好所需使用的强电线,一般在水电工进场后即可安排厂家上门安装,正规的安装要经过3次安装:
第一次安装:水电进场时联系安装
①吊装中央空调室内机,并对内机进行包裹,避免有灰尘杂质进入;
②安装排管:冷媒管、冷凝水管、信号线。
第二次安装:第一次安装结束24小时之后
①吊装中央空调室外机;
②充填冷媒,测试中央空调系统,测量风口尺寸和位置。
第三次安装:第二次安装结束后或次日
安装风口,最后设备运行测试。
安装材料篇:5种关键辅材不可疏忽大意
①冷媒铜管
中央空调的冷媒运行情况直接决定使用效果,所以冷媒铜管的好坏至关重要。传统的R22冷媒(氟利昂)的管内压力一般为20公斤左右,而R410新冷媒,管内压力达到了36公斤。因此使用新冷媒的中央空调需要选择更为优质的冷媒铜管。
提醒:使用挤压工艺生产的铜管(俗称挤压管),这种管材壁厚均匀,可承受较高压力。而市场上常见的另一种铜管利用拉伸工艺生产(俗称拉伸管)很容易壁厚不均匀,这对冷媒系统的安全埋下隐患。
②铜管保温
冷媒运行情况直接决定使用效果,铜管保温不可忽视。
③冷凝水管
冷凝水管隐藏在吊顶中,最后会封闭起来。虽然其质量的好坏虽然不会营销空调使用效果,但是一旦其漏水,后果很严重的,必须通过拆除部分或全部吊顶乃至敲墙撬地板(砖)来进行维修。
④风口
小部位往往被很多消费者疏忽,但这部分影响使用感受。
常见风口有两种材料:一种是ABS风口,另一种是铝合金风口。两种风口各有利弊。ABS风口,采用ABS工程材料制作,不容易结露。但该材料有一定的热胀冷缩系数,所以在使用过程有可能发出吱吱声,冬天气温低风口也可能产生轻微的拱起。长时间使用后风口会变黄,并不容易清洗。
铝合金风口,优点在于不易变形,也不易变色。但是由于铝合金的热传递速度非常快,所以在夏天使用过程中,容易结露。严重的会有水滴产生。
⑤信号线
信号线并不贵,一般都采用带屏蔽层的信号线。这块大家可以比较放心。


[偷笑R][偷笑R]在我们大多数人的意识里,认为工程造价就是施工预算。也就是我们说的预算员。其实并不是的,造价从业人员,在整个建设项目全过程都涉及,都有相对应的工作。这里,施工单位的预算,是最普遍的工作。也是从业人员最多的地方,也是最苦的。估算和概算的工作,相对来说比较高端一些,价值也更大一些。工资也更高一些。当然,我们基本上都是从预算员开始做起的。怎么做预算呢?我们要借助两大法宝:定额、清单到这里就涉及到比较专业和比较核心的东西了。我只讲简单的概念。[萌萌哒R]什么是定额?什么是清单?定额。有很多种,我们做预算要用到的是综合定额。综合定额就是包括了人工、材料、机械消耗量和价格的一本书。简单来说,就是建成一个柱子、一根梁、砌一堵墙要消耗多少材料(混凝土等)、人工、机械,要花多少钱。这些信息定额里面都包含了。查定额,就可以知道建一根柱子要花多少人工费、材料费、机械费、管理费。至于我们的工作,就是算出一共有多少柱子、梁、墙、板、门窗等。这个叫工程量。这个就是预算,把工程量算出来,再乘以定额单价,汇个总就是预算价格了。[微笑R][微笑R]什么是清单?不算特别准确地打个比方。清单就是把一栋楼的工程量按一定的规则列一个清单。这个清单叫工程量清单,另外跟清单匹配的还有一个单价叫综合单价。为什么叫综合单价呢。因为这个价格比较综合,所以叫综合单价。因为清单的分类是全国统一的,定额的分类比较细,不同地区有不同定额。因为定额比较细,所以一个清单里面可能有好几项定额,这几项定额综合起来的价格叫综合单价。清单和定额主要意思是这样的,我只是讲最基础的东西。深入的东西讲了就违背初衷了。那怎么入门呢?[自拍R]第一步,把上面的几个概念先弄清晰吧。稍微深入一点。还有建筑的一些专有名词要弄懂,比如墙柱梁、框架结构、砖混结构、地基、基础等等等等,对建筑这行要有基本的认识吧。[喝奶茶R]第二步,看懂建筑图纸和结构图纸。这一步,去网上找视频吧,先学看建筑图。然后学看结构图,再去学习平法的识图。记住,是平法识图,不是计算!图纸能读懂了以后才有以后的工作。这两步是最简单的,也是最重要的,看不懂图纸,不知道概念,后面的都是空中楼阁。[害羞R]第三步,学习定额。定额太博大精深了。你想学懂了再往下走的话,那么你永远都入不了门了。定额,以你的情况,去了解什么是定额,有什么用、怎么用。就可以了。[萌萌哒R][萌萌哒R]


教资面试倒计时开始了,你着手准备了没
教师资格证面试考试
一、面试内容
面试依据教育部印发的《中小学和幼儿园教师资格考试标准(试行)》和《考试大纲(试行)》(面试部分),通过备课(或活动设计)、试讲(或演示)、答辩(或陈述)等环节进行。
主要考核申请人职业道德、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质等教学基本素养和教学设计、教学实施、教学评价等教学基本技能。
二、面试科目
1.幼儿园教师资格面试不分科目。
2.小学教师资格面试科目分:语文、数学、英语、社会、科学、体育、音乐美术,心理健康教育,信息技术,小学全科。
3.初中教师资格面试科目分:语文、数学、英语、思想品德(政治)、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、信息科技、历史与社会、科学,心理健康教育,日语,俄语。
4.高中教师资格面试科目分:语文、数学、英语、思想品德(政治)、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、信息科技、通用技术,心理健康教育,日语,俄语。
5.中等职业学校文化课教师资格面试科目同高级中学。中等职业学校专业课教师资格考生根据所学专业选报相应的面试科目,报考的面试科目须与所学专业一致。
三、面试流程
面试采用结构化、情景模拟等方法,通过备课、试讲、答辩等方式进行。使用教育部考试中心统一研制的面试测评系统。
(一)候考。考生持面试准考证、有效期内的居民身份证,按时到达考点,进入候考室候考。
(二)抽题。按考点安排,登录面试测评系统,计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道,其余类别只抽取1道试题),经考生确认后,系统打印试题清单。
(三)备课。考生持备课纸、试题清单进入备课室,撰写教案(或活动演示方案),时间20分钟。
(四)回答规定问题。考生由工作人员引导进入指定面试室。考官从题库中随机抽取2个规定问题,考生回答,时间5分钟。
(五)试讲/演示。考生按照准备的教案(或活动演示方案)进行试讲(或演示),时间10分钟。
(六)答辩。考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问,考生答辩,时间5分钟。
中等职业学校专业课教师资格、实习指导课教师资格考生面试不参与抽题,按各考区有关要求执行,具体面试方式请考生咨询所报考区主管单位。
四,个人学习方法(多看知识框架+视频)


都说“树老根先枯,人老腿先衰”,膝盖作为人体运动最多、负重最大的关节之一,承载了太多运动任务,所以容易出问题,特别是在春天,对于很多膝关节不好的人来说,也是一个难熬的季节。春季雨水多,很容易诱发或加重关节疼痛。
膝关节炎是中老年人的常见病,全球近1/3的成年人都在饱受困扰。很多人觉得是老毛病了,休息一下,保暖一下就好了,在此小编提醒大家,滑膜炎真的不是休息一下就好了,必须要经过系统的调理和锻炼!
关节是由骨、软骨、滑膜、肌肉、韧带、肌腱共同构成的一个复杂结构,内部有狭窄的间隙,关节滑膜就是关节腔的内衬,如同一间屋子里的墙纸一样,不仅可以维护关节的完整性,缓冲关节受到的各个方向的冲击,还能够持续不断的分泌滑液,这些滑液存在于骨与软骨的表面,在运动过程中,起到润滑关节、减少摩擦的重要作用。
正常情况下,润滑液的产生和吸收是一个"动态平衡",但是一旦软骨退变,或者骨质增生,进而对滑膜产生的机械性刺激,或者出现炎症,滑膜组织会充血水肿,大量分泌液体引起关节积液,关节腔内的压力增加,此时就会突然发现“腿粗了”、“膝关节肿了”,并且由于关节积液中的炎症因子刺激,膝关节常常是又痛又肿,打不了弯、迈不开步,有时还会伴有发热。
那么如何预防滑膜炎?
揉膝法
先找到髌骨,髌骨就像一个壶盖似的,扣在人们膝关节上面,找到它以后,我们用一个手掌或是两个手掌慢慢包压在髌骨的上方,由轻到重慢慢用力,进行来回揉撵,做3分钟左右就可以了。
然后用拇指触摸膝盖周围,有一些部位比较疼痛,这些部位往往就是病变的所在。找到压痛点以后,可以用拇指由轻到重进行点揉,有酸胀感最合适,每个压痛点大约1分钟左右,3~4个压痛点3~4分钟就可以了。
把腿绷紧会发现有两块肌肉高起,这两块肌肉就叫做股四头肌的内侧头和外侧头。用一个手把它握住,拇指一般在内侧,其余四指在外侧进行拿捏,这个动作以微微酸胀为度,做3分钟左右。
除此之外,膝部有5个重要穴位需要按揉——阳陵泉、阴陵泉、梁丘、血海、足三里,用拇指由轻到重点揉,然后压到最重的时候,再轻轻的按揉,有酸胀感为最好,1个穴位按摩1分钟。


新生儿过度喂养的表现及0-6月宝宝标准奶量
过度喂养容易让宝宝出现以下情况:
🎈1、造成消化不良、腹痛胀气。✨大家可以看看图片,宝宝的胃容量是有限的,所以一旦超过了宝宝肠胃能够接受的量,宝宝就会消化不良,进而出现腹痛胀气,表现出来的症状常常是不明缘由的哭闹。这个时候就需要相应减少喂养量,或者给宝宝喂点以色列葡萄水💛促进肠道蠕动,可以帮助缓解宝宝的腹痛。
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🎈2、出现水样便,奶瓣多,常带有泡沫,颜色偏绿。✨过量的奶导致宝宝无法消化,就会造成宝宝排便异常,有时候还会闻到酸臭味。
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🎈3、呕吐,吐奶,并且不能用拍嗝所缓解。✨新生儿的胃呈水平状,并且胃容量比较小,在半岁前常常会出现吐奶溢奶的情况,这些都是很正常的。但是如果宝宝长大了一些还是频繁溢奶吐奶,拍嗝也难以缓解,那就说明他每次摄入的奶量过多,吃撑了。
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🎈4、体重不增或体重减轻。✨建议宝妈每隔一段时间给宝宝测一下体重,看看有没有出现平时吃得很多,但是体重就是不见长甚至减少的情况。如果出现这种情况,很有可能就是因为吃得太多了,宝宝没办法消化和吸收,导致营养不充足。
~
👑那么怎样喂养才是正确的呢?
大家可以查看图上0-6月宝宝的正常喂养量哦~👈这里要说明一点,每个宝宝情况不一样,因为没必要根据图表来严格要求。🌵只要观察宝宝吃得好、睡得好、精神一切正常,那么喂养就没有出现什么大问题,宝妈们只管放宽心啦!❤
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还有什么问题,欢迎大家在评论区留言哦~


弹钢琴时没有节奏感怎么办?
“我家孩子在弹钢琴的时候节奏感非常差,总是一会儿快一会儿慢,把握不住节奏,该怎么办?”
节奏感是感受音乐的重要因素,良好的音乐节奏感能增强孩子对音乐的感受力和表现力,对孩子的音乐发展起到非常关键的作用。
在弹钢琴的过程中,节奏的强弱决定了一首曲子弹奏的准确性,因此,我们一定要学会重视,并且认真去对待。接下来就和大家说说,应该怎样去提升节奏感!
01
使用节拍器
学习钢琴,不管是成人还是小孩,从一开始就可以建议使用节拍器来辅助,节拍器能帮我们规范的梳理节奏,只有在节奏规范的情况下,我们才能够去发挥自己的音乐感。
刚开始使用节拍器时,建议用较慢的速度进行练习,等到熟练后,再慢慢加快速度,只要坚持一段时间,自然而然的就能培养出学生的节奏感。
02
唱谱
对于节奏感不好的学生,还可以通过唱谱来提升节奏感,唱谱能更好的发现弹奏中的错误,并提高认谱能力,通过唱出声来培养对音乐的感觉,以此达到提高节奏感的目的。
练习时应该放慢速度,不能唱的过快,要把拍子细分,唱准,同时让耳朵、身体多去感受、倾听自己弹奏的声音;当孩子能够确保节奏的掌握时,就可以不用再拘于唱谱的形式了。
03
准确演奏好休止符
休止符是节拍节奏中必不可少的,只有演奏好休止符,才能体现出音乐整体的美感。休止符的使用,可制造出音乐乐句中不同的情绪表达。
要加强对节拍的训练,清楚休止符确切的时长,每种音符都有与之时值相对应的休止符,有多长时值的音符,就有多长时值的休止符。


❣想象力与生俱来,如果父母常在有意无意中向孩子传达成人式思维,用抽象概念和程式化思维扼杀孩子的想象力,那他们将失去很多创造神话的机会。
✅扼杀孩子想象力的7种错误行为!
◆替孩子做事
🍀想象力不是“想入非非”,而是来源于生活中的创造。有的家长担心孩子做事慢就一味代劳,会让他们失去许多动手动脑的机会。要知道,孩子在做事过程中,会认真观察、积极思考、反复实践,这些经验会为发挥想象力和创意提供不竭的源泉。
◆阻止孩子探索
🍀孩子的好奇心非常宝贵,可出于各种原因,父母常常不能接受孩子在好奇心驱使下的种种要求:用水果刀自己削苹果、把整卷纸都泡在水盆里、用床单在客厅搭个帐篷……如果孩子要求的每件事都被父母拒绝,久而久之,就会失去那些新奇的想法和对事物的好奇。
◆纠正孩子的离奇想法
🍀孩子早期的想象具有夸大性,因为他们还不能分清想象的事物与现实之中事物的界限。比如,孩子有可能想买一个比房子还大的汽车,想登 着梯子爬到月亮上,面对这些离奇想法,有的父母会纠正甚至喝止。其实这时候,父母不妨跟孩子一起想象,来个“头脑风暴”,拓展孩子的想象空间。
◆给孩子提供标准答案
🍀孩子到了提问的敏感期,总把“为什么”挂在嘴边。父母为了正确回答孩子的提问,恨不得翻遍所有的百科全书。其实孩子的每一个为什 么,都可以有很多种答案,父母可以试着问问孩子的想法,跟他一起去找答案。现成的答案会束缚孩子的头脑,让他失去思考的动力。
◆制止孩子特立独行
🍀非要戴着小仙子的翅膀去幼儿园,每时每刻甚至睡觉都要戴着超人眼罩……孩子怪异的装饰和举动,常常招来父母的反对。这并不代表孩子沉溺于虚幻的世界无法自拔,只是他们还没玩够。父母以自己的行为准则要求孩子,可能会压抑他们,影响个性的释放和发展。
◆害怕孩子受挫
🍀当孩子想把想象付诸实践时,还要有自我激励、走出困境的抗挫力。挫败体验对孩子非常有益。孩子有好的想法,就要鼓励他试试,如果因为怕孩子失败而阻止,那纵然他有奇思妙想。如此下去,他的想法只会越来越偏离实际。
◆过早智力开发
🍀丰富的表象是想象发展的基础。父母应尽可能让孩子接受丰富、生动、形象的刺激,并为其创造一个开放和多元的活动和感知空间,让他们尽量多地接触和认识客观事物,形成丰富的表象。而许多早期智力开发活动,如背诗、认字、画简笔画等模仿形式,会扼杀孩子的创造性,严重阻碍他们对事物的感受力和表现力。


1.地暖供水系统有很严格的限制,一般要求水温不超过60℃,工作压力不超过0.8Mpa,否则供暖管道很容易因水温高、压力大而出现爆裂危险,缩短地暖的使用年限。
 2.地暖初次使用时,使用集中供暖热源的用户在试水期间应尽量关闭主阀门,以免供热企业冲刷管道的杂质异物流入自家地暖系统,后期需慢慢调节进入系统的水流量,尽量缓慢提升温度,以保护供暖系统和地板。
 3.地暖管道应定期进行清洗,防止管道出现堵塞现象,在拆装过滤网的过程中,一定要注意不能让杂物进入管道内。
 4.地暖如同暖气系统,在开始供水和使用过程中,管道内气体可能会不断积存,若不及时排出将会影响系统正常运行,因此及时的排气就很有必要。用户可以打开分集水器的放气阀,将气体排空后拧紧即可。
 5.由于地暖管道仅距地面3-4cm左右,撞击地面或者在地面上楔入钉子等尖锐物件,都会损害到地暖管道,因此在装修和使用过程中都需倍加小心,防止损坏到地暖系统。
 6.与上一条注意事项同理,地暖用户楼下的用户如果在屋顶上钻孔,一定要注意钻孔深度不能超过楼板结构厚度,否则很容易导致地暖漏水。
 7.如果家里安装地暖,对于地暖的选择就要慎重了,不应选择地毯和实木地板,而应选择热阻小的地面砖、大理石、实木复合地板或强化地板。
 8.冬季采暖季节,使用地暖的用户地面上不易放置玻璃器皿等易因高温而破裂的物品,防止物件开裂伤及人体,或者造成经济损失。
 地暖是一项系统工程,除了有诸多的使用注意事项外,安装难度也很大,有很多的设计、安装细节需要留意。


一般来说,中央空调的安装需要的辅材主要有冷媒管、冷媒管保温棉、分歧管、电源线、通讯线、电源线通讯线线管、PVC冷凝水排水管、吊杆、卡箍组件、室外机减振垫、风口等,辅材虽小,但每一个部件的质量都影响着中央空调的使用效果,搞不懂这些,恐怕要吃大亏。
1、冷媒管
冷凝管是空调系统中冷媒循环输送的管路,冷热量传递的桥梁。
安装要求:冷媒管路应根据管径大小,布设间距合适的吊架,套上符合要求的保温棉。
2、冷媒管保温棉
套于冷媒管路外表,防止冷媒管路冷热量的散失和制冷运行时产生冷凝水。
保温层的厚度要求:
a、铜管外径d≤Φ12.7mm时,保温层厚度δ=15mm以上。
b、铜管外径d≥Φ15.9mm时,保温层厚度δ=20mm以上。
c、铜管外径d≥Φ41.3mm时,保温层厚度δ=25mm以上。
3、分歧管
冷媒在管路中分流时使用,安装是否水平,将会严重影响系统的运行效果和可靠性。
安装要求:必须水平安装,分歧管前后必须有0.5m的直线距离
4、PVC冷凝水排水管
连接各室内机的排水口,及时排走室内机制冷运行时产生的冷凝水;冷凝水排水管必须套厚度不小于10mm的保温棉,以防管路表面产生冷凝水。
安装要求:冷凝水管的吊架间距必须合理,且有1/100的坡度向管路排水口。
5、固定管卡
固定管卡是基本辅料里固定管路的材料,正规施工方会在管道每隔1.2米配一个固定套装。
6、电源线
内、外机电源连接线,线径严格按产品要求选用,同一系统内机电源务必统一供电,以保证系统的正常运行。
接线要求:在线径选用正确的情况下,电源接线必须使用线耳,保证接线牢固,同时必须可靠接地。
7、风管材料
用于内机出回风的风管制作,其具有风阻力小,保温效果好等特点,有效保证空调运行效果。
安装要求:风管与内机连接时,应做帆布软接,减少震动噪音;风管吊架应布置合理,保证风管吊装牢固
8、吊杆、卡箍组件
用于固定冷媒管路和排水管路,吊杆、卡箍组合使用,根据管路材料及管径确定吊杆间距,保证管路吊装牢固。
9、室外机减震垫
垫于室外机的机脚底部,有效减轻外机振动及噪音。提升空调的使用舒适性。
安装要求:减震垫应与室外机机脚一同固定,同时安装基础必须水平。
10、风口
小部位往往被很多消费者疏忽,但这部分对室内装饰效果影响很大。
常见风口有两种材料:一种是ABS风口,另一种是铝合金风口。两种风口各有利弊。


相传,中国木匠鼻祖、春秋时期的鲁班为了测试儿子,用木条制作了一件可拼可拆的玩具,让儿子把玩,这种玩具被后人称作鲁班锁。它是用六根凹凸不一的木条组合成的一个牢固整体。这凹凸不一的木条,实质上就是榫卯。
这只玩具看上去严丝合缝,内在却处处是玄机。内部凹凸部分一一啮合,恰如其分。几支条棍相互穿插在一起,不用钉子和绳子,完全靠自身结构的连接支撑。
拼装时需要仔细观察,分析其内部结构,才能摸到要门。
将一个鲁班锁打开比较容易,但是要将它们插和起来则需要一定的空间思维、逻辑思维能力和足够的耐心。
玩具不只要好玩,更要有有意思,有意义,开发大脑,活动手指,中国早就有了自己的玩法。
榫卯工艺可以说充满了中国古人的大智慧,一阴一阳,一盈一亏,互补共生,缺一不可。而且榫卯工艺也体现了“不把事做绝,不把路堵死”的做人哲学,起承转折都是活扣,拆卸组装不伤器物。


股权转让合同生效时间受让方取得股权时间二
2.受让人取得股权时间
《纪要》规定:“当事人之间转让有限责任公司股权,受让人以其姓名或者名称已记载于股东名册为由主张其已经取得股权的,人民法院依法予以支持,但法律、行政法规规定应当办理批准手续生效的股权转让除外。未向公司登记机关办理股权变更登记的,不得对抗善意相对人。”
股权转让,并不是股权转让与受让双方之间的事情,更重要的是转让方及受让方与公司之间的事情,因为股权转让将影响公司这一社团的成员的变动而影响公司的治理结构,股东的权利转移主要体现在公司允许受让的股东行使相应的股东权利,股东的财产权和表决权都表现在股东与公司之间的法律关系中,因此,只有公司接纳受让方为公司的股东才是受让方受让目的实现的关键,而公司接纳的表现为将受让方记载在公司的股东名册中。股东名册不仅具有在公司内部确认股东权利的意义,还是设定股东权利的依据,而公司对于股东权利的设定,也就意味着股东之间股东权利的交付已经完成,因此,股权转让的交付时间应认定为股东名册的变更登记完成时。所以,为了避免纠纷,置备股东名册,对公司、对股东都是一种保护,各方应重视。股东明册的形式法律没有强制性规定,从实质内容上应记载下列事项:(一)股东的姓名或者名称及住所;(二)股东的出资额;(三)出资证明书编号。
由于股东名册只具有公司的内部效力,即仅对公司、公司股东具有约束力,对于公司之外的第三人不具有约束力,公司之外的第三人只能信赖工商登记部门的股东登记,工商登记本身就是对公司股东的对外公示,因此,虽然工商登记的股东记载只是对股东投资的证明,但这一证明却是维护股权市场交易安全的基础,可以有效保障不特定的第三人的利益,故对于股权转让来说,只有完成工商登记的股权变更,受让人才能对抗第三人将该股权作为转让人的资产处置的效力,仅完成公司股东名册变更而未能完成工商登记的变更,受让人的受让股权还不具有对公司之外的效力,此时,受让人可对公司和公司股东主张公司股东的权利,但对公司之外的第三人,此时公司的股东仍然是转让人而不是受让人,因此,如果法院此时对转让人执行工商登记的股权时,受让人无权对此异议,也就是说,受让人对外而言,其股权交付受让的标志应该是股权变更登记,因此,受让人只有完成了工商登记的变更,其才算是完整地完成了股权的对内和对外交割,股权交付的对外标志就是股权工商变更登记时。


听、说、读、写系列方法篇后,我想说一说翻译。
翻译从形式上分口译和笔译,从方法上分直译和意译。
我先说直译和意译。
直译是根据一词一句,语法构造来直接的将外语翻译成母语。直译要求的是词汇量的积累和语法功底是否娴熟,要的是精确。
意译大多时候是在直译无法达成的情况下来使用意译,从我学习外语的经验来讲,除非在学校里完成老师给的一句一句的翻译联系,否则,在翻译文章甚至书的时候意译是大多数情况。要的是概括、提炼、再表达。
为什么?因为既然是外语,表达的是外国的文化和场景,那么就会出现文化差异。外国人的共识、逻辑、标准和思维模式很经常的和我们不一样,所以在翻译一篇有前因后果、有文章思路、有主旨有论述的文章时,很多时候无法直译、需要意译。意译要求翻译者的功底比直译要深厚的多。假如你是学习外语专业的,你学习非常好!每次考试都拿第一名,可以做到百考不败。那么你一定是位优秀的翻译者吗?不见得。
为什么?因为学校检测外语水平的方法,无法评测出你对该国的文化、历史、人文、思维模式、人情世故,说白了文化底蕴层面有多少了解。学习语言的,专注的是语言层面技巧层面的能力,其他的也有涉猎但是是不是精通,无从考量。然而一位译者是不是优秀,和文字功底有关,更和他对该国的文化底蕴的了解有着极大的关系。有很多语句单独拿出来直译就可以了,但是把它让在文章或者作品中再去品味,它也许另有深意,那么译法可能就和直译有很大的区别。因此,平时的文化底蕴层面的积累和学习非常重要,语言只是表达的工具,你用这个工具来表达什么内容?学外语不能只是空架子,要有血肉丰满的内容做支撑。
我翻译的步骤是什么?
直译我这里不多说。说意译,我翻译过书,还有各种类型的文章。就拿我翻译一本小说来说:
1.通读原文作品
这里不纠结生词和语法,只要在不影响理解大意的情况下就接着往下读,一直读完。从整体上了解故事内容。
2.重读原文作品,同时解决所有生词和语法上的疑惑,做到完全明白各章细节。
3.三读原文作品,没有任何文字上的障碍了,这次读更深层的理解书的主旨、架构、行文手法和人物特点。这一步中重要的工作是:查找书中出现的文化现象,比如,如果是本侦探小说,说的是在日本的盂兰盆节那天的一起凶杀案,那么就要把这个节日研究个透彻,什么时候,怎么庆祝,仪式、流程、食物、习俗等等,多多学习,理解场景
4.动笔开始翻译
上述的步骤,在翻译一篇文章时同样适用。


每一个小孩儿都是探险家,都愿意去探索未知的世界,可是好奇也得有个度,在保护他安全的同时,也要帮他树立是非观,不要让孩子因为一点点地好奇心,就大着胆子横行霸道,做很多出格的事情!
我们保护孩子,并不只是保护他的身体,不只是护着他,不让他受伤、不让他挨打,我们更应该保护的是他的品质,一个孩子的品质,是深受父母影响的,如果他的好奇心已经越界了,变成了做坏事,那真的只能说明你没教好!
家长要学会对孩子说不,不要因为这只是孩子的一个“恶作剧”而忽略对孩子的教育。在一些涉及习惯培养和尊重他人、公共行为等道德品质的问题上不能向孩子“妥协”,“妥协”一次孩子下次还会故伎重演,甚至是变本加厉。
孩子就可以不懂事?跟孩子就不该计较?可是,正因为是孩子才要计较!今天你原谅孩子的错,明天孩子就能变恶魔!
有时候,正是大人的原谅与不计较,才让孩子有了不断变熊的底气,做起事情来,一次比一次出格,最后就升级成更大的祸。

那么家长应该怎样教育孩子呢?
1.首先应该注意与孩子沟通,在孩子犯错时及时制止,并且用正确的方式使孩子认识到错误,不能让孩子觉得无所谓,面对错误必须严肃端正,让孩子从根本上明白道理。
2. 家长应该以身作则,从自己做起。乐于助人,不过多给他人造成麻烦,尽量不在公众场所做出不文明的习惯,给他人造成困扰。只有家长率先做出一个好的榜样,才能够让孩子在耳濡目染中远离不良影响,避免孩子做坏事。
3. 向孩子科普各种安全教育,不仅有利于保护孩子自己,也避免孩子因为无知造成对他人的伤害,甚至孩子可以用自己学到的知识对他人提供帮助。
每个孩子,就像一棵稚嫩的小树,如果一再纵容包庇他,就像给树一味地施肥浇水,那么树的枝丫就会肆意生长,胡乱伸展。
尽管以暴制暴并不值得提倡,但有些孩子确实应该被管束。我们只有教会孩子明辨是非,勇于认错,给这颗小树洒药捉虫、适度修剪,才能让它生机勃勃,枝繁叶茂。
来源:网络


孔雀鱼 怀孕及繁殖你所不知道的冷知识
很多宝宝饲养孔雀鱼不仅仅因为它颜色艳丽 丰富
更因为繁殖会给鱼友带来不一样的乐趣
孔雀鱼繁殖周期很短
一般1个月可以繁殖一次 或3个月繁殖两次
一胎能生出30-100条小鱼
所以很多养孔雀鱼的鱼友都会经历“爆缸”
孔雀鱼繁殖不分季节 一年四季都可以正常繁殖
但是您所不知的冷知识
孔雀鱼在怀第一胎鱼宝宝时,会对黄色比较敏感
当怀第二次鱼宝宝时,会对紫色比较敏感
所以大家在繁殖孔雀鱼时 可以对缸及周边颜色进行调整
孔雀鱼繁殖事宜温度是26摄氏度
这个温度下小鱼儿的存活率是最高的
如果想要单品系繁殖的话,最好是找同品系的进行远亲交配。
正常情况下,近亲交配三代以内有几率出现改良品种。
三代之后就会出现退化,所以不建议一直近亲交配。
对于鱼的选择,一般公鱼都是尾鳍夹角越大,颜色越亮以及模样约引人注目越好
身体方面也一定要体型健壮匀称,尾柄肥大,会来回地追逐母鱼。
而选择母鱼的话,尾鳍的形态、颜色、模样等,都能表现其品种应有的特征。
一般4公2母,这样配种的几率较大。
母鱼受精后,随着时间的增加,腹部会慢慢鼓起,胎斑变黑。
差不多20天左右,母鱼的胎斑变的又大又黑,肚子也会鼓的很厉害。
当母鱼的肚子形状变方,肛门突出,喜欢躲避时
如果细心观察,你会发现母鱼的下腹部内有小鱼的模样以及眼睛
这时,如果你有单独用来繁殖的小缸,就需要将临产的母鱼单独饲养了
因为在主缸里有可能会受到公鱼的骚扰影响生产。
如果没有繁殖缸,那也要准备一个繁殖盒,将母鱼放到繁殖盒里。
这里需要注意一下,出现临产征兆
尽快隔离母鱼,如果是繁殖缸
一定要在缸里放置足够多的水草
以便鱼崽儿躲避,不然母鱼会吃掉鱼崽儿
换水刺激会催产,不过不建议催产。
很多鱼友都不太注重母鱼的产后护理工作
总是在母鱼生产之后就把母鱼放回主缸了
其实这对于刚刚生产的母鱼来说是非常不好的。
母鱼在生产完之后,会进入一个虚弱期,体力严重下降
这时把母鱼放回主缸,母鱼会受到公鱼的追逐而耗光体力,出现死亡
这也是为什么很多鱼友都会出现母鱼生产完后没多久就挂了的原因
建议在母鱼生产完成后(母鱼拉便便就是生产完了)
单独饲养几天,让母鱼恢复体力
同时保证母鱼的营养,喂点营养价值高的,否则容易出现营养不良。


✅Python是什么?
📍Python是一种解释性的、面向对象的、具有动态语义的高级编程语言。
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✅Python的数据结构,
📍Python简单易学的语法和规则,让小白学习者也能轻松读懂。因此Python降低了程序维护的成本并减少了反复检查的时间。
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✅根据Linkin和indeed上的招聘要求来看
还有很多工作需要Python编程的知识。
⭕TD银行 lead operations officer的
招聘广告中表示应聘者需要了解Python language。而⭕CIBC关于Analytics Developer的招聘广告中
也明确写到了相关的需求。要求应聘者必须在Python SQL等方面拥有经验。也就意味着,哪怕只是寻找一份Coop工作不能熟练掌握Python,都难以在竞争中获得胜利。Python的发展前景
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✅为什么Python的受欢迎程度和采用程度在不断提高呢?
1⃣Python能极大提高工作效率,有极高商业价值。
📍Python是绝大多数学生和熟练程序员的首选语言。对大多数人来说,专业的知识和高效率的工作是很重要的。而Python在绝大多数的行业中都起到重要作用。所以现在Python绝对是很受欢迎的。
2⃣Python是一种多用途语言,可以用于完成各种任务。
📍无论是查数据,查图片,API,爬虫数据,或是制作游戏,开发APP等等都可以使用。同时Python可以兼容多种计算机语言,并且在各种开源存储库的集合并且在人们的不断更新下持续发展。
3⃣Python是机器学习最流行和最好的语言之一。
📍机器学习就是用数据来教机器如何做出准确的决定。本质上,机器学习归结为识别数据中的模式。数据是关键,对数据的理解和处理是机器学习过程中至关重要的一步。
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“石林精舍巨霊开,望里狰狞苍翠堆。甘露空闻禅板绘,曲江何事剪刀裁。昂霄欲骋排霄翮,吐月还斟吸月杯。风度吼声随磬远,碧云深处护如来。”
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狮子林始建于公元1342年,是汉族古典私家园林建筑的代表之一。·园林可分祠堂、住宅与庭园三部分,现园子的入口原是贝氏宗祠。多方景胜,咫尺山林,大到布局、小到亭台楼阁,都以小巧精致见长。
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狮子林虽缀山不高,但洞壑盘旋,嵌空奇绝;虽凿池不深,但回环曲折,层次深奥,飞瀑流泉隐没于花木扶疏之中。狮子林的古建筑大都保留了元代风格,为元代园林代表作。园以叠石取胜,洞壑宛转,怪石林立,水池萦绕。
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依山傍水有指柏轩、真趣亭、问梅阁、石舫、卧云室诸构。主厅燕誉堂是典型的鸳鸯厅形式;指柏轩,南面面对假山,下面靠近小池,古柏苍劲;见山楼上可以看到群峰;菏花厅雕镂精工;五松园庭院幽雅;湖心亭、暗香疏影楼、扇亭等均各有特色。园内四周长廊萦绕,花墙漏窗变化繁复,名家书法碑帖条石珍品700余方。
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【石舫】又称旱船,人称“不系舟”。位于狮子林水池西北,建于民国初年,系二十世纪最后一位园主所建。其制作精巧,造型逼真,细部花饰已带有一些西洋风味。
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【九狮峰】由太湖石堆砌而成,为狮子林众多湖石峰的代表之一,气势雄伟,涡洞纵横,玲珑奇特,妙趣横生。因有拟态的九头狮子造型而得名。峰石粉墙衬托,勾勒出峰石清晰的轮廓,左侧有次峰相配,翠竹摇曳,更显出峰石的奇曲高峻,变幻莫测。
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【古五松园】清康熙时狮子林内有五棵参天古松,故狮子林又名五松园。古五松园现为东西向厅堂,“古五松园”匾由苏局仙题。
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【问梅阁】名字出自禅宗公案,是西部园景的主体建筑。筑于土山之上,阁前遍植梅树,问梅阁周边种有一小片红梅、绿梅,林中铺地也以梅花点缀。
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【卧云室】为僧人休居的禅房。它呈凸字形,两层,上、下各6只戗角飞翘,造型奇特,苏州园林中独此一“室”。楼阁周围空间极狭,似在石壁重重的山坳中。“卧云”出自元好问诗句“何时卧云身,因节遂疏懒”。
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【立雪堂】原是禅宗传法之处,“立雪”指慧可“立雪安心”的禅宗公案故事,用在这里是为了启发佛学弟子尊师重道,刻苦研习,参悟禅理的精神。
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由于林园几经兴衰变化,寺、园、宅分而又合,传统造园手法与佛教思想相互融合,以及近代贝氏家族把西洋造园手法和家祠引入园中,使其成为融禅宗之理、园林之乐于一体的寺庙园林。


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怀孕和分娩对盆底的伤害有多大?
女人盆底的肌肉、筋膜承载着整个骨盆,并起到封闭骨盆的作用。同时还承托着盆腔内的脏器,使膀胱、子宫、直肠等固定在相对的位置。除此之外,它还参与控尿、控便、维持阴道紧缩度等多项生理功能;怀孕后,随着妊娠月份的增加和子宫的增大,腹部向前向下突出,指向盆底的肌肉,子宫重量日益增加,盆底肌肉处于持续受压状态而逐渐松弛甚至断裂。分娩过程中,胎头的持续挤压使盆底肌肉处于持续牵拉状态,逐渐变松弛
盆底肌肉受损会有什么严重后果
盆底肌肉受损最初的表现是尿频、便秘或阴道松弛、性生活不满意等,如不及时治疗,会出现尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂,严重影响产后妇女的生活质量。建议每一个产后42天的宝妈都能到医院做盆底肌力的评估
判断盆底功能好不好需要做什么检查?
盆底肌分两类,一类是快速收缩的肌肉,称之为二类肌纤维,正常高度收缩到60%以上,持续一次为1级,持续两次为2级,连续持续五次以上为正常(5级),连续小于3次,建议做盆底康复治疗。另一类肌纤维,是持续收缩的一类纤维,其评判标准是收缩达到40%以上的高度,持续一秒为1级,持续两秒为2级,连续持续五秒为正常的5级,3级以下建议做产后盆底康复治疗。
盆底功能出现障碍该怎么办?
产后最佳的治疗时间是产后42天到产后一年内,其中,产后半年是治疗的黄金期。
治疗方法1:电刺激,电刺激的作用是唤醒本体感受器,唤醒不工作的肌肉,使其被动收缩。
治疗方法2:生物反馈,把阴道治疗头塞到阴道内,给予仿生物电刺激,协助学会盆底肌的收缩以恢复盆底功能。
治疗方法3:家庭化康复器,俗称阴道哑铃或哑铃球。哑铃一般体积相同,但从1号到5号重量逐渐增加,在家先把1号阴道哑铃(最轻的)塞到阴道里面,收紧阴道,做站立、行走、深蹲、跳跃等一系列动作,每周2-3次,每次10分钟左右,1号哑铃如果没有掉出来,就换2号哑铃,重量逐渐增加。每次使用之后,取出阴道哑铃,用清水或沐浴露洁净哑铃,自然晾干后收纳。
治疗方法4:凯格尔收缩,即俗称的憋尿动作,或提肛动作,在家里就可以练习。等车或者炒菜、做饭,都可以操作的动作。每天做两次,一次20分钟,前阶段10分钟,在操作的时候把手放到小腹上做会阴收缩运动,收缩3-5秒,放松3-5秒。收缩的过程中腹部肌肉不参与运动。后10分钟做快速收缩,收缩1秒,放松2秒。


教师资格证考试和教师招聘的区别
一、教师资格证考试和教师招聘的区别
教师资格证是从事教育教师行业人员的必备证书。根据法律规定,如果劳动人员想要当一名老师,就必须要持有教师资格证的同时,还要通过招教考试才能够成为一名老师。
教师招聘考试,是你具有从事教育行业的能力后,需要进行的竞争上岗考试。它与教师资格证考试并不相同,但又有关联。因为考生如果想要参加招教考试,那么就必须要持有教师资格证书后,才能够参加考试。
二、考试科目
教师资格证:
笔试出题范围比较统一,题型固定,各科目有唯一的考试大纲可以参考。
幼儿园等级教师资格证需要考两科:《综合素质》与《保教知识与能力》;
小学等级教师资格证需要考两科:《综合素质》与《教育教学知识与能力》;
初级中学、高级中学、中职文化课等级教师资格证需要考三科:《综合素质》、《教育知识与能力》与《学科知识与教学能力》;
中职专业课及中职实习指导教师资格证笔试只需要考中学类《综合素质》与《教育知识与能力》;
需注意。中小幼科目一《综合素质》考试科目名称相同,考试内容不同。
教师招聘考试:
教师招考各地区自行命题出卷,出题范围和内容比较灵活,不固定。需要根据招聘公告要求划定复习范围。
笔试内容大致分为以下三类:
综合知识(公共基础知识)+教育理论知识
学科专业知识+教育理论知识
教育综合知识(教育基础知识)
三、考试时间
教师资格证考试:除新疆、西藏、内蒙古外,我国进行教师资格证的国考省份共有28个,大多数地区一年组织两次考试,上半年笔试时间是3月份,面试时间是5月份,下半年笔试时间是11月份,面试时间是次年1月份。
教师招聘考试:没有统一时间,大部分省份的区县教育局会将当地区县各学校招聘老师人员进行汇总,然后统一组织招聘考试。
四、报名限制
教师资格证考试:对于考生的学历、属地管理、年龄有明确的限制,不达标准,不予报考。
教师招聘考试:对报名者的年龄有很严格的限制,一般规定在30/35岁以下。由于教师招聘没有全国统一的标准,所以不同地区的招聘要求会略有不同,但总体高于教师资格证。
总得来说,两者之间不有一定的区别,教师资格证前提是资格认证,招教考试是选拔考试,是入编考试!
小伙伴们分清楚了吗?希望今天小编分享的备考方法对大家有所帮助,祝各位备考的考生们能考出自己心仪的成绩~


糖的坏处💫
长期高糖饮食,会使人体内环境失调,进而给人体健康造成种种危害。由于糖属酸性物质,吃糖过量会改变人体血液的酸碱度,呈酸性体质,减弱人体白血球对外界病毒的抵御能力,使人易患各种疾病。
长期嗜好甜食的人,容易引发多种眼病。有关专家还提出老年性白内障与甜食过多也有关。他们调查了50例白内障患者,发现其中有34%的患者有酷爱甜食的习惯,他们认为,这与葡萄糖代谢障碍有关。
脂肪的危害🌪
脂肪是身体里必不可少的物质,身体运行需要能量的供给,脂肪每天能提供一部分能量,每天吃进去的食物大部分都会转化成脂肪,日常生活中食用的坚果、肉类、蛋乳制品都会转化成脂肪。
脂肪虽然是不可缺少的,但是过度的脂肪会对身体造成很大的危害。脂肪过多就会使身材走样,变的肥胖,脂肪会在任何一个地方堆积,如果脂肪堆积在脖子周围可能会导致睡眠呼吸暂停,从而导致记忆困难,呼吸困难和高血压等。当脂肪堆积在器官周围时,这些脂肪叫内脏脂肪,它们是有毒的。为了健康,也为了拥有好身材,所以大家需要适当的减脂。
反式脂肪酸危害🚥
反式脂肪酸像饱和脂肪酸一样,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,同时还会减少,可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成。
此外,反式脂肪酸还会诱发肿瘤、哮喘、II型糖尿病、过敏等病症。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。
咖啡因❌
1.咖啡因中毒
如果一次性摄入过量的咖啡因的话,很有可能会出现有“咖啡因中毒”等症状,可以说大剂量的咖啡因是一种毒品。一旦先咖啡因中毒现象,患者就会出现各种不适症状,比如像常见的有神经过敏、易怒、焦虑、震颤等。
2.过度兴奋
大家都知道咖啡具有提神的功效,这是由于在咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质可以刺进中枢神经兴奋,以此来达到提神、醒脑的作用。
3.致命
过量饮用咖啡还可能有致死的危险,这绝对不是危言耸听,而是最新的研究成果。在老鼠实验中发现,咖啡因的半数致死量为192毫克每千克体重,也就是说如果过量摄入咖啡因的话很有可能会死亡。
蛋白质❇
蛋白质是有好处的,是日常所需哒


绿藻(蛋白核小球藻)-黄曲霉毒素的克星
来源:文章大部分内容来源:2011-12-29 39健康网
转载:《绿藻食疗网》
核心提示:2009年的Cancer Prevention Research杂志上发表了一项人体试验研究证明,在人类志愿者当中,叶绿素一样能够有效地对抗黄曲霉毒素的致癌作用。
“致癌奶”闹得沸沸扬扬,黄曲霉毒素是何“妖孽”?
霉豆腐霉千张含不含黄曲霉毒素?煮花生能不能吃?
近日,国家质检总局公布了近期对200种液体乳产品质量的抽查结果,有一个批次的纯牛奶黄曲霉毒素M1含量实测值为1.2微克/千克,而国家规定最高值为0.5微克/千克,超标140%。黄曲霉毒素是一种毒性极强的剧毒物质,有研究说,它比三聚氰胺更可怕,比砒霜毒性大几十倍,早在1993年就 被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物。那么黄曲霉毒素存在于哪些食物中?有没有与它相克的食物?
隐藏在哪?
阴湿地区的粮食作物上
牛奶里怎么会有黄曲霉毒素?前天,中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计 国副教授说,黄曲霉毒素主要存在于一些阴湿地区的粮食作物上。在我国,以广西、云南等地的粮食最容易受黄曲霉毒素的污染,东北最不易被污染。容易受污染的食品包括玉米、花生、大米,其次是大麦、小麦,大豆一般不容易污染黄曲霉毒素。“这次不同于非法添加,这次其实是事故,是饲料把关不严造成的。”
浙江省农科院畜牧兽医研究所的邓波说,“正规的饲料厂都会对饲料进行检测,但检测的费用比较高,一个用来粗筛的试剂盒价格就要2000元。”
有啥危害?
可导致肝癌,甚至死亡
误食黄曲霉毒素M1,会有怎样的危害呢?“1984年印度曾经发生过黄曲霉毒素中毒,死亡了十几个孩子。可以说毒性很大,但好在霉菌产生的毒素量也很低,只有严重霉变的粮食才可能会含有大量毒素,导致急性毒性。我们所担心的是慢性毒性、甚至致癌性。”
浙医一院传染病科主任盛吉芳说:“肝脏是人体的化工厂,黄曲霉毒素对人体及动物肝脏组织都有破坏的作用,它的毒性可直接作用于肝脏,严重时还可导致肝癌,甚至死亡。”

未完待续


首先要告诉大家,中国对辐射量的标准是最为严苛的!
我国的《电磁辐射防护标准》中规定了手机频段的辐射照射限值为一天24小时任意连续6分钟的平均功率密度为40微瓦/平方厘米(40μW/cm²),欧盟和日本则是450微瓦/平方厘米,而美国的是600微瓦/平方厘米,两者相差了整整15倍。满足了中国的标准,基本上就是世界最高标准了。
曾经有人做过这样一个实验,测试了家用辐射量比较大的3个电子设备,也是我们经常摆在床头位置的设备,手机、电脑、路由器!(内容来源于求真实验室。)
手机近距离通话的数据是20.6μW/cm²。
在电脑旁边测得的数据是13.4μW/cm²。
无线路由器在满负荷下载时的值为:16.1μW/cm²。
手机、电脑、路由器的辐射都是符合国家标准的,如果说致癌,至少从目前来看都是没有明确证据的。
要知道,人类肉眼可以感知的可见光发散的射线频率约为1015赫兹,而手机、电视雷达发散的射线频率仅约为109赫兹。
也可以说晒1小时太阳,等于玩10小时手机,看10小时电视,如果这么害怕辐射,干脆别晒太阳了!
再来看看国际癌症研究机构IARC(International Agency for Research on Cancer )的报告:大家普及一下,IARC把致癌物分为4类。手机被列为第4类致癌物。

1.确定致癌:
已经有充分的证据证实的致癌物。
比如吸烟、饮酒、黄曲霉素、嚼槟榔都在这一类!
2.很可能致癌:
具体点说就是对人类致癌性证据有限。对实验动物致癌性证据充分。
比如氯仿、DDT、敌敌畏、萘卫生球、镍金属、硝基苯、柴油燃料、汽油
3:可能致癌:
对人体致癌性尚未归类的物质或混合物,对人体致癌性的证据不充分,对动物致癌性证据不充分或有限。
比如:苏丹红、咖啡因、二甲苯、糖精、安定、有机铅化合物、静电磁场、三聚氰胺。
4:未知
现有的证据不能对人类致癌性进行分类。
手机辐射就属于这一类!同属于这一类的还有咖啡、泡菜等。

所以,手机根本不会致癌,比起致癌,还不如视力影响更大。抗癌日记


全书首先对城市社会治理进行理论溯源,论述了城市社会问题的历史性与现代性、世界性与中国性、农村性与城市性,以及社会治理的中国场域及其在新时代的新需求,梳理了城市社会治理的理论演进逻辑,并从指导思想、基本原则、总体目标、职能定位等方面,构建了城市社会治理现代化的战略框架。在此基础上,对城市社会治理现代化中的党建引领、公共服务、社区治理三个核心问题进行重点论述。最后,对城市社会治理现代化的评估与监测问题展开研究,并初步构建了城市社会治理现代化的评估与监测体系。
该书强调,城市社会治理要遵循党建引领、多元治理,改革创新、依法治理,尊重规律、统筹治理,以人为本、科学治理的基本原则。只有将党总揽全局、协调各方的政治优势同政府的资源整合优势、企业的市场竞争优势、社会组织的群众动员优势有机结合起来,坚持以人民为中心的治理理念,才能更好地推进城市社会治理现代化。


养花技巧|盆里加点沙,效果杠杠的!
要知道几乎所有的植物,都喜欢一个疏松的生长环境,因为只有在疏松透气的环境中,植物的根系才会长的更加的健壮,长的更加的旺盛。
所以为了满足这一点,花友们可以在土壤中添加一定量的沙子。
为啥说这沙子是养花中的好材料呢:首先它没有任何的粘性,十分的透气,混在土壤中,能让原来的土壤更加的疏松,其次浇水之后也不会变得硬梆梆的,使土壤不再板结。
只有这样我们养的植物才能生长更好,开花更多。而且不管是用来扦插、配土还是播种都非常好用。但是不建议用海沙,因为海里的沙子有盐碱,不太适合养花!像养花所用的都是河沙,这种河沙收集起来也很方便,几乎随处可见。所以说养了花的朋友们,可以挖点沙子回家哦。
沙和土的配比方法
木本植物
茉莉、栀子、月季、凤仙、三角梅等比较大型的木本植物,可以用田园土,腐叶土,沙子,饼肥按照6:2:1:1的方式进行混合搭配,饼肥可以用羊粪,鸡粉代替。
搭配出来的土壤疏松,透气,利于植物的生长。(注意:沙子的用量不能超过土壤的三分之一,一般在五分之一,使用的时候一定要搅拌均匀,让沙子与土壤充分的混合。)
观叶植物
 绿萝、虎皮兰、发财树、橡皮树、芦荟等观叶子植物,可以用营养土,蛭石,沙子,有机肥,按照7:1:1:1的比例进行调配使用。只有土壤浇水的时候能浇透了,叶子才能长的更加的漂亮!
河沙的其它用途
铺面防虫
用沙子铺面,不仅透水透气不烂根,而且还能防蚊虫,最重要的是拿来养多肉植物超级漂亮哦!铺面的沙子,不要用那种特别细的沙,而是要挑那种黄豆粒大小的粗砂。
把合适大小的粗砂挑出来,先用清水淘洗2~3遍,直到洗沙子的水变得清澈为止。然后把淘洗好粗砂,放在太阳下晒干(目的是为了消毒),最后铺在盆面就可以了。
但是要注意!不要太厚,大概0.3~0.5厘米就行,因为太厚的铺面会导致透水不好。
垫底排水
养花最怕烂根,一旦水排不掉,就会让盆土积水,导致根部出现腐烂的现象,甚至直接死亡。所以很多花友会在盆底放一些大颗粒,不容易坍塌变形的材料,让盆土多余水分及时排干,那么河沙中的大颗粒就能发挥很好的作用了~
帮助播种
对于一些比较细小的种子,可以将种子混在沙子里“撒播”,这样比较均匀。另外,种子也可以直接用沙子来播种,因为细沙保水性好,很快就能发芽,而且松软,移苗的时候不会伤根,所以很多蔬菜和花卉都是用素沙来播种。
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什么是干燥性鼻炎?
干燥性鼻炎亦名干性前鼻炎,简称干性鼻炎,较常见的鼻黏膜慢性炎症。
过去认为本病不属独立疾病,只是萎缩性鼻炎的早期表现,临床上常见到典型表现的病例,故目前认为它是与萎缩性鼻炎不同的另一类疾病。
其典型表现是鼻腔黏膜干燥、充血,表面有稠分泌物或覆有薄痂,但无鼻腔后的黏膜和鼻甲萎缩。患者有鼻干、少量鼻出血,但无恶臭味,且嗅觉仍多正常。
干燥性鼻炎于秋冬干燥季节多发或加重,发病原因与工作环境及外界气候等因素密切有关,在粉尘多的环境中或空气干燥、气温过冷过热、变化急剧的情况下易发本病。
另外维生素缺乏、吸烟、饮酒、便秘、贫血及其他全身性疾病,均易引起鼻粘膜的改变,在抵抗力减弱的情况下,常引起发病,故临床上并不少见。
中医称“鼻燥”,气候干寒或者燥热,环境多尘,耗伤肺津,鼻窍失于濡养,属于燥邪伤鼻症。


宝宝的智力发育一直是父母关心的一个重点课程,今天给大家分享一些育儿知识,希望可以帮到你。
✨1月龄:锻炼视觉,听觉敏感性
1.对宝宝微笑,刺激大脑发育
2.跟宝宝说话,刺激听力发展
3.给宝宝看对比强烈的色彩,刺激感官发展
✨2月龄:听觉,触觉敏锐性
1.用玩具逗引宝宝,锻炼眼脑协调
2.学宝宝说话,刺激语言中枢发展
3.给宝宝抓握玩具,促进手眼协调发展
✨3月龄:学翻身,提高视觉、听觉
1.给宝宝玩发声玩具,刺激感官功能
2.移动发声玩具,训练追视能力
3.给宝宝做被动操,促进身体机能发育
✨4月龄:口欲期、手的抓握能力
1.鼓励宝宝发声,为学说话打基础
2.做手指操,提高宝宝手指灵活性
3.引导宝宝主动抓取玩具,锻炼手眼协调能力
✨5月龄:手脚协调能力,语言能力
1.给宝宝照镜子,加强自我认识
2.应道宝宝翻身,加强运动能力
3.训练宝宝用双手抓握玩具,使左右脑同步发展
✨6月龄:手部精细动作,语言能力
1.教宝宝识物,加强认知能力
2.宝宝哭泣时,轻拍小嘴,辅助发音
3.让宝宝看说话的口型,训练语言发展
✨7月龄:双手协调性、语言能力
1.让宝宝听音乐,加强乐感
2.为宝宝准备手抓食物,锻炼灵活性
3.让宝宝敲打不同材质的玩具,加强分辨能力
✨8月龄:语言能力、爬行动作
1.引导宝宝爬行,训练身体协调性
2.玩“寻找”的游戏,提高分析能力
3.经常带宝宝外出,扩大视野
✨9月龄:大动作技能、认知能力
1.将玩具摆放在固定位置加强记忆力
2.玩模仿的游戏,加强宝宝学习能力
3.引导宝宝够取身边的玩具,提高解决问题能力
✨10月龄:认知能力、模仿能力
1.鼓励宝宝多说话,加强语言能力
2.和宝宝一起看书,培养阅读的兴趣
3.给宝宝一些新鲜的玩具,培养专注力
✨11月龄:精细动作,语言能力
1.玩串珠游戏,促进精细动作发展
2.教宝宝认识身体部位,学习认识自己
3.教宝宝不同表情的含义,加强认知能力的发展
✨12月龄:精细动作、独立意识
1.加强语言交流,促进语言功能开发
2.提供彩色卡片,加强色彩认知能力
3.教宝宝自己吃饭,促进手眼协调性
喜欢的宝妈可以点赞关注下哦!后期有更多育儿知识分享,让我们一起轻松当宝妈!!


宝宝发烧了,怎么量体温最准确?
🍼🍼发烧是宝宝身体发出的一种警报,许多大小病症都可见宝宝的体温升高。在这时,你第一要做的就是给宝宝量体温,以便了解孩子的健康指标。体温测量的方法有很多,到底什么样的测量方法最适合你的宝宝呢?
🍼🍼宝宝发烧时,若体温不超过38℃,且尚无并发症状,不妨先在家观察。还没满月的新生儿发烧,需立刻就医。如果宝宝除了发烧,还有倦怠、不进食的情况,或者伴随呕吐、抽筋等症状,都需立即就医。体温在37.5~37.9℃为低热,38~38.9℃为中度热,39~40.9℃为高热, 41℃以上为超高热。虽说体温的测量以口温最准确,但婴幼儿不适合测量口温,改为测耳温、肛温、腋温和额温为妥。
🍼🍼耳温
🌟耳温枪的原理是利用红外线测血流测体温,因此要直接测到血管为最准。在量耳温时,要略拉一下耳朵,使耳内的耳道拉直,如此耳温枪的探头才能测到血管中的血流。一般正常的耳温约36.5~37.5℃。因此耳温最接近人体的核心温度,也就是说最接近调节中柩的温度。
🍼🍼肛温
🌟将宝宝侧卧位或俯卧位或屈膝仰距卧位,露出臀部,用肥皂液或凡士林等油剂润滑肛表水银端后,轻轻插入肛门3~4厘米,切忌用力过猛,以免折断肛表。测量时间约2~3分钟。一般正常的肛温约37~38℃。需要注意的是,插入肛温计后,宝宝的姿势一定要保持不动才安全,以免发生肛温计断裂在直肠的意外。
🍼🍼腋温
🌟在腋下测量时,要先擦干宝宝腋窝汗液,将体温计水银端放于腋窝深处,紧贴皮肤,将宝宝屈臂过胸,夹紧体温计,10分钟后取出。由于腋温是体表的温度,而发烧时各时期的体温不同,因此量到的温度也会有差异。容易碰到的情况是,宝宝用耳温枪测量已发烧,但腋温不高,有时可能还会比正常的低,这是因为身体要发高烧时,尤其是发高烧前,周围的血管会收缩防止散热,这时宝宝的手脚反而会感觉冰凉。此时若量腋温,就会出现温度不太高,甚至低于正常的体温。此外,如果宝宝发烧时流汗,腋温也会较低,所以量腋温时要多留心才行。一般正常的腋温约36~37℃。
🍼🍼额温
🌟当宝宝哭闹时,其他接触式体温计宝宝都不配合,可以用额头测温枪,方便快捷地了解宝宝的发烧情况。正对额头中心的位置垂直测量,距离在3~5公分,不要有物质遮挡额头,额头有汗时需擦干净,如果用退热贴敷额头降温,则需敷过后10分钟擦干额头上的水再测,测量3次,取读数最多的那一组就是目前体温。
还有一些注意事项,在上面👆🏻第二张图中。🌹


关于人体免疫细胞
图1👆
第一位出场的是:红血球细胞
她是负责输送氧气和二氧化碳的。全身血液循环🔄离不开红血球细胞。保持血管通畅,保证红血球细胞运输氧气通畅无阻,身体更健康。
图2👆
第二位男主角:中性粒细胞
是白细胞中最多的一种,它占白细胞总数的50%-70%。主要任务是吞噬和消化入侵人体的各种微生物(如细菌)和体内各种坏死的细胞。
图3👆
第三位出场的是:巨噬细胞
巨噬细胞细胞也是白细胞的一种,负责吞噬细菌🦠。
图4👆
第四位出场的是:杀手T细胞
T细胞也是免疫细胞,大约在身体存活4天。当巡逻的免疫细胞识别出一个侵略者之后,新的T细胞就在骨髓和胸腺中生成,并运输到要与入侵者搏斗的地方。
老年人为何免疫力降低?就是因为T细胞杀灭“入侵者”的有效性降低了!
图5👆
第五位 辅助T细胞
他就是司令官,担当着最重要的角色,指挥免疫细胞到敌人入侵的地方抵挡外敌 。
图6👆
第六位 树突状细胞
它是机体的雷达,你可以叫他信息官,他也是免疫细胞的一种哦!
图7👆
第七位:B细胞
B细胞化称B淋巴细胞
是能够针对每一种特殊的侵略者化抗原而产生抗体的细胞。当一个B细胞与一种抗原接触的时候,它就会变大,同时分裂成几个细胞,这些分裂出来的细胞可以分泌出特定的抗体,紧紧锁住入侵者。然后等其他免疫细胞来吞噬。
图8👆
第8位NK细胞
有趣又强大的免疫细胞,为什么说有趣?据说是大笑才能活化的细胞。活化后的NK细胞能够杀死癌细胞。
NK细胞又称自然杀伤细胞,是机体重要的免疫细胞,不仅与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关,而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生,能够识别靶细胞,杀伤介质。
图9👆
💗了解了我们身体一些免疫细胞后,那大家可能就会想:怎么样才能增强我们的免疫系统🧐
免疫系统是人类身体中最卓越最复杂的系统之一,当你意识到它能在一分钟之内制造百万个特殊的“盔甲”(科学上称为抗体),识别10亿种不同的侵略者(科学上称为抗原),并让他们“缴械”的时候,我们就会认识到激发免疫系统力量的策略是多么有意义。🌹🌹🌹


无论是准备买房还是已经有房居住的,都绕不开地税问题。谁定的税率?为什么收取?什么是估值?
1-什么是房产税(或者地税)?
由土地所有者(无论住宅,商业还是农工业)支付给市政,根据指定财产市场价值的百分比设置收取。为市政公共服务提供资金。例如紧急服务(消防、警察和护理人员)、公立学校、公园小径,以及道路和下水道维护。 仅有个别宗教建筑,低收入家庭以及联邦和省级财产可以不收取。
2-地税是怎么计算出来的?
财产税是通过将财产价值乘以基本市政和教育税率来确定的。 这些费率是由民选官员根据城市预算根据房产的类型和用途设定的。 它们还取决于服务、罚款和省级转移的收入。
财产价值是通过定期财产税评估确定的。如果您拥有价值 300,000 加币的房产,并且市政和教育税率的总和为 1.13%,那么您的年度余额将为:3,390 加币。
3-什么是财产估值?
需要进行财产评估来确定您的财产价值,然后将其计入您的财产税金额。 请记住,财产评估不同于房屋检查或评估。 物业评估是根据周边地区其他物业的公开市场销售平均值确定物业价值的过程。 在住宅物业的情况下,位置(邻里)、地块大小、建筑类型、大小、年龄和使用的建筑材料,加上任何更新或添加,都被考虑在内来确定价值。
财产估值是很必要的。由于每一个财产都不同,因此有必要进行评估以确保每个人都根据其财产的价值和财产的使用方式支付公平的份额。 首先,房地产价值会随着时间的推移而变化,无论是升值还是贬值,都取决于这些地区的房地产市场趋势。 其次,当城市和郊区中心随着新建筑的扩张而扩大时,人口规模会发生变化。 财产评估也在确定税率方面发挥作用。 如果与市政当局的预算需求相比,房产价值增加得更多,则可能会导致税率降低。


通常,感染了HPV的人们事先不会感觉到明显的症状,且依靠自身免疫力是能够自动清除病毒的,但是,由于某些因素的存在,也会让一部分人出现持续感染的情况。
那么那种情况下是HPV持续感染呢?其实说法不一!有人觉得连续两次以上检测某亚型HPV呈阳性,就是持续感染,也有人把呈阳性的持续时间作为指标,认为同一个感染者间隔6-12个月、两次或两次以上检查显示同一亚型HPV感染,就是持续感染。
2、 造成持续感染的原因
造成HPV持续感染的原因有很多,例如:
1)病毒载量
HPV的病毒载量越大,表明一次性接触到的病毒数量越多。一开始感染的HPV载量越高,发生HPV持续感染的风险就越大。
2)病毒亚型
就是感染者感染的是HPV病毒的哪个亚型。如高危HPV(HPV16、18、35、53、56等),感染高危亚型的,发生持续感染的可能性比低危性的可能性更大。
3)多种病毒合并感染
是指两种或以上的HPV感染,或感染期间,合并有其他的病菌感染,都会增加持续感染的几率。假如阴道状况不好,还合并感染其他如淋球菌、真菌、HIV等,就会加大持续感染的风险。
4)年龄
随着年龄的增加,人力抵抗力就会降低,尤其是绝经后的女性,发生持续感染和TCT异常的可能性更大。
5)生活习惯
感染HPV后,如果继续进行不健康的生活习惯,如抽烟、喝酒、经常熬夜、存在多个性伴侣、频繁进行性生活、口服避孕药等,都是加大HPV持续感染的风险。
3、HPV持续感染该怎么办?
一旦有了HPV持续感染的情况,建议要采取定期严密随访的措施,还要适当的调整生活习惯,还要让自己的身心轻松,不要有太大负担。另外,还能使用一些抗HPV的药物进行病毒的杀灭,如施法迪抗菌凝胶。这对于消灭HPV病毒感染是有很大帮助的。


从初中开始第一次接触到埃博拉这么名字,就对埃博拉特别感兴趣,好奇为什么小小的病毒居然能制造出那么魔幻的后果。这本书对我来说,解答了我对埃博拉所有好奇和疑惑的点。
🦍它是人类已知最危险的病毒,BSL4级。级数越高,表示越危险。麻疹病毒和腮腺炎属于第1级,流感和艾滋病毒是第2级,第3级已经包括像炭疽、鼠疫、狂犬病毒这类让人闻风丧胆的成员,而挨博拉病毒在第4级。它属于高度致命的病毒,来自热带地区,但传播源头未知。它有三个亚属:扎伊尔埃博拉、苏丹埃博拉和雷斯顿埃博拉。扎伊尔有高达百分之九十的致死率,苏丹埃博拉有百分之五十,而雷斯顿埃博拉目前已知对人类没有致死性,但是高度传染,甚至通过空气就能让猴群死亡,而且谁也不知道它会不会哪条基因链一变异,就变成可传染人类。
🦍发病过程除了让人胆寒,更是令人作呕,不知道在这里写下会不会被嫌弃。但是我觉得了解它的发病过程能让普通人更加直面地感受到这个病毒的恐怖。
肝脏膨胀变黄,开始液化,最后崩裂。裂口贯穿整个肝脏,深入其内部,肝脏彻底坏死和腐烂。凝血和死细胞堵塞肾脏,肾脏停止工作。肾脏衰竭之后,尿液毒素进入血液。脾脏变成一整个棒球大小的坚硬血凝块。血液会充满肠子。肠壁组织死亡后脱落进入肠内,与大量血液一同排出。
埃博拉比马尔堡病毒更加彻底地摧毁大脑,到最后会溶解脑组织,只剩下脑干深处来维持身体机能。换言之你的灵魂,你已经死去,只有你的肉体还在行尸走肉。埃博拉患者在临终时往往会进入癫痫般的痉挛:犹如大发作型癫痫——整个身体抽搐震颤,双臂和双腿胡乱踢打,流血的眼睛翻白眼。震颤和抽搐会让血液飞溅。
🦍在你以为这个病毒会造成人类大规模伤亡之后,它居然就消失了,但只是消失在人们视野里,并没有灭绝,可能只是潜伏回了非洲,或者地球的某一处,等待下一次的生命收割。
正如书里所言:“似乎有某种对人类怀着深仇大恨的力量,出于某些我们无法理解的意图创造了这个怪物,让它无声无息地涌现世间。 ”“大自然似乎在逼近我们,高高举起屠刀,却忽然扭过脸去,露出微笑。”
🦍书中作者认为,病毒是大自然的自我保护机制,人类作为寄生物,危及到地球妈妈的时候,各种未知的,高度危险的病毒,生物就会出现,让人猝不及防。
“地球正在启动对人类的免疫反应。它开始对人类这种寄生生物做出反应,人类的泛滥仿佛感染…大自然在试图除掉人类这种寄生生物的感染。”


贝宁--非洲文化珍宝
贝宁(Bénin)是非洲鲜为人知的文化珍宝之一。科托努(Cotonou)是贝宁第一大城市和经济枢纽,也是最热门的旅游胜地。贝宁延续了世俗的丰富文化传统。在贝宁,人们非常重视灵性,宗教实践,无论是传统的还是现代的,都是日常生活的重要组成部分。贝宁被认为是Vodun(巫术 )的摇篮,超过80%的贝宁人口都在实践这种传统宗教,有些人也称之为万物有灵论。几个世纪以来,这些实践一直根植于人们的传统,对于许多游客而言,这些实践是有待探索的文化中最有趣的方面之一。
下面我就为大家介绍一些贝宁的必打卡之地吧
波多诺伏
波多诺伏也被称之为“新港”,是西部非洲国家贝宁的首都和第二大城市。不过这座城市仅为贝宁名义上的首都,贝宁最古老的城市之一,来到这座城市的游客可参观古老的非洲宫殿、殖民地时期的建筑物、总统府和葡萄牙大教堂等。
科托努
科托努位于贝宁湾畔,是贝宁的经济首都、实际行政中心,也是该国最大的城市。科托努是贝宁工业较集中和较发达的城市,有电力、纺织、水泥、机械、食品、榨油、酿酒、日用化工、建筑材料等企业。科托努的旅游资源比较丰富,具有发展旅游业的巨大潜力,知名的旅游目的地有科托努大教堂、友谊体育馆、科托努中央清真寺、古桥、大市场等。
维达历史博物馆
维达历史博物馆里陈列着很多古代物器和能够证明这一地区历史和文化的相关文书,包括许多揭露殖民主义者贩卖黑奴罪行的实物和照片,游客们到这里参观很容易就能了解这一地区的文化和历史。
彭贾里国家公园
这里自然环境得天独厚,景色秀丽,鸟语花香,是一处有利于多种类野生动物生息繁衍的自然保护区。自然保护区始建于上个世纪50年代,是一处可供科学家进行科学实地研究的保留地,也是上天恩赐给贝宁人民的一个知名的野生动物园。
维达古城
贝宁维达古城位于贝宁首都科托努以西42公里处,是贝宁的文化和历史发源地,也是黑奴制度比较完善的地区。16-19世纪,欧洲人曾在维达集结成千上万的黑奴,在此装船贩卖至美州,因此被称为“奴隶海岸”,维达历史博物馆也陈列了许多揭露殖民主义者贩卖黑奴罪行的实物。
冈维埃水上村
贝宁有30多个水上村,其中冈维埃水上村最大。是目前非洲保存最完整的水上居民区,有“非洲威尼斯”之美称。村内主要水路有两条,一为“情人街”,一为“渔夫街”,独木舟穿梭其间,或运物、或经商、或游览。湖水中,高脚茅屋、水葫芦、船和人相互交织,相映成趣。


新生儿有几个异常,恰好说明身体健康!
细心的父母会发现,宝宝刚出生时经常有一些异常举动,都不免担心是不是身体有毛病,殊不知这些反而是宝宝发育好的信号。
本文配图均源网络,图文均无关
新生儿的这六种表现证明很健康
1、觅食反射
刚出生的宝宝,还尚不会说话,老一辈区分孩子有没有吃饱的方式,是将手放到娃嘴的周围,看看他们是否有想要吃手的动作,以此来判断是否饿了。
其实,婴儿之所以会作出这样的反应,是因为原始的觅食反射,在嘴边有奶瓶或是感觉到有东西去触碰,就会立马歪头去寻找、吮吸。
消失时间:一般会在3~4个月左右。
2、惊跳反射
婴儿在听到外界的声音过大,或是面对刺激,会立马张开自己的双手,并将胳膊伸向高处,颤抖一下,看起来像是被吓到了一般,一旦外部的声音过大,就会做出惊吓过度的表情和动作,甚至在睡梦中将自己吓醒。
这其实属于一种原始的惊跳反射,这是因为脑神经尚还没有发育完善,尚且不能够发号指令让双手“听话”。
消失时间:一般等3、4个月左右就会逐渐消失。
3、踏步反射
这种反射家长看了会觉得很是神奇,刚出生没多久的宝宝,只要你将他们扶起来,并用手扶好娃的头部和颈部,将孩子的腿部放置在平地上,就会自然而然做出踏步的姿势。
如果前面有障碍物,还会看到似乎想要去抬腿走上几步的样子。
等出生后体重的迅速增加,导致腿部的脂肪增长,而腿部的力量没有发生变化,从而导致抬腿动作的逐步消失。
消失时间:通常在6周左右会消失。
可孩子的那种类似“走路”的动作还不会消失,例如蹬腿,由于这个动作不需要对抗地球重力,因此婴儿还可以做这个动作,可以不断的锻炼娃的腿部肌肉和关节运动
4、抓握反射
父母将手或别的东西放进宝宝的手指,他们会紧紧地抓住,这种反射属于一种原始、与生俱来的能力
消失时间:新生儿出生5周后会表现得特别明显,抓握的力量也会很大,在3~4个月后就会逐步消失。如果宝宝在4个月后,仍然还有这种反射,就需要家长带娃去医院进行检查了。
5、抬头反射
宝宝满月后去儿保科进行体检,医生通常会让婴儿躺在台子上,然后朝着自己的方向拉住娃的双手,这时候孩子的脖子和腰部是可以直立几秒钟,以此来检查娃的肌张力如何。
消失时间出生后3个月左右。
6、巴宾斯基反射
你知道新生儿会不会怕痒吗?你可以用一根羽毛,然后从宝宝的脚跟,慢慢向前滑动,会观察到娃的脚趾头会缓慢翘起来,其余的脚趾会呈扇形张开后再蜷缩起来,如果孩子没有出现这种反射就需要及时就医


什么是全脑课?为什么要上全脑课❓ 🧐
🔘不管你相不相信❓6岁前是宝宝大脑发育的黄金时期,是宝宝一生中对事物最敏感的时期,正确的引导对孩子的一生有着深远的影响。
🔴全脑课又名全脑开发▪是针对于幼儿大脑中各种智能的一种开发▪也是孩子对于学习的一种综合能力培养,同时也是对于情商的早期训练。
⭐全脑开发课程是怎样的呢❓
它与传统的教育是不同的▪全脑开发的课程并不只是传授任何的知识▪而是对孩子能力的一种开发。◾所以我们的课上是用专业的教具做各种训练,注意力能力的训练,记忆力的训练,感知力的训练,▪总的来说是一种对学生综合能力的一种训练。
⭐全脑课程是什么❓
是针对于幼儿大脑中各种智能的一种开发🔺包括培养孩子的想象力,创造力、专注力、记忆力、表达力,高速的运算能力,高速的阅读能力,也是孩子对于学习的一种综合能力的培养。
⭐课上锻炼孩子的专注力主要锻炼什么?
主要锻炼孩子:
👁眼睛仔细看的观察能力
👂耳朵认真听的听辨能力,
🧠大脑快速想的思维反映能力
👄嘴巴说明白的表达能力
👐双手协调做的动手能力
⭐为什么要锻炼这些器官?
👶👶在孩子上幼儿园和小学的时候,主要的学习能力,就是听、说、读、写、计算的能力,而这些能力必须用到我们的眼、耳、脑、口、手这些器官,所以我们现在把这些能力提升起来,孩子学习会事半功倍。
❤优秀的孩子上全脑,叫培优
🧡发展不足的孩子上全脑,叫补差
💚全脑让普通的孩子变优秀
💙全脑让优秀的孩子变卓越
⭐ 为什么一定要找老师上课,而不能自己在家教❓有些爸爸妈妈心里肯定想:
“你们教的我也会啊	,这些训练我买回家就能教孩子做!"
当然了,我相信你能做,并且能做得不错
那小学和初中的知识,爸爸妈妈都已经学会了,为什么还要专门送孩子去学校学呢?为什么不自己在家教呢?
我的回答是“专业的事请交给专业的人来做!闻道有先后,术业有专攻!”