子宫内膜薄吃什么药可以增厚?有什么危害?
子宫内膜薄吃什么药可以增厚?有什么危害?子宫内膜薄吃什么药可以增厚?有什么危害?任何病症都是找到诱因对症下药,子宫内膜是现在女性备孕都要检查的一个项目,因此内膜的健康关乎孕育的成功。如果不及早调理修复,会导致很多其他病症,甚至不孕不育。
一、子宫内膜薄吃什么药?
1、雌激素类药物:雌激素是子宫内膜薄患者的首选治疗,目前常用的有口服补佳乐、和阴道放置芬吗通(红色片剂)促使子宫内膜生长。
2、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa):人类子宫内膜上存在GnRH受体,可以直接作用于子宫内膜,促进子宫内膜增殖进而改善种植率和妊娠率。
3、人绒毛膜促性腺激素(hCG):在补充雌激素的第8或9天开始皮下注射,连续7天,不仅能增加子宫内膜厚度,最终也能提高其容受性。
4、干细胞:子宫内膜组织的修复增生是通过子宫内膜干细胞介导的,RHPWHO补充促进子宫内膜螺旋小动脉生成和子宫内膜血管化,促进上皮和基质细胞增生与分化达到改善内膜容受性的目的。干细胞现已成为子宫内膜薄的新型治疗手段,有效且无副作用。
二、什么是内膜容受性?
提起受孕的原理,相信很多人都能回答,精子与卵子的结合成受精卵即是受精成功,但是这有一个大前提,即是女性的子宫已经存在受精的适宜环境,内膜容受性能很好的承接精子的存在。
那什么是内膜容受性呢?内膜容受性通常指在内膜接受胚胎着床的能力,包括在囊胚定位、黏附、侵入等过程中发生相应的改变。RHPWHO多功能的修活内膜,可以通过抑制胚胎干细胞的分化而保持其增殖能力,对胚泡的植入至关重要。
经研究60例薄型内膜不孕症女性,使用补充RHPWHO的方式可以有效改善内膜容受性。通过RHPWHO分泌一系列细胞因子、生长因子和趋化因子等,参与组织重塑和血管形成。
三、子宫内膜薄的危害?
1、导致心情抑郁,身体心理亚健康。内膜薄就意味着内分泌不足,机能各激素分泌不平衡,身体不佳影响心情。
2、易流产,不孕不育。内膜薄达不到身体胚胎孕育的条件,精子着床率下滑,导致即使孕育成功,也容易流产,导致女性身体不孕不育。
3、可能引发多种妇科疾病。子宫内膜薄,女性容易出现月经不调及白带异常等问题,会增加女性各种妇科病的风险。
不管身体哪里不舒服,我们都要保持一个积极乐观的心情,在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力。


高铁项目施工期环境监理的目的及范围是什么?
目的:
①根据审查批复的项目环境影响报告书中规定的各项环境保护工程是否在工程建设中得到全面贯彻落实;
②通过环保监理,确保各项环境保护工程的施工质量、工期、生态恢复、污染治理、水土流失达到规定标准,满足国家环境保护法律、法规的要求;
③按合同规定的监理职责、权限和监理工作管理程序,将监理过程中发生的未按规定要求施工或施工质量不能满足质量要求的事件及时向施工、建设单位反馈,并提出处理措施,按规定程序审批、整改或变更;
④协助地方环保行政主管部门的执法检查,为处理环保纠纷事件提供科学、翔实的依据;
⑤审查验收环保工程数量、质量,参与工程竣工验收。
范围:工程施工区和施工影响区。
高铁项目施工期的环境监测计划包括哪些内容?
施工期主要环境监测计划包括:弃土(渣)场的水土保持措施,工程后的生态恢复措施; 临时施工驻地的生活垃圾及污水处置况;施工噪声、振动对附居民区等敏感点的影响;施工期间的垃圾处置情况;线路经过风景名胜区、森林公园、文物保护单位等路段对敏感目标的保护措施等。
高速铁路施工期和运营期的环境风险主要有哪些?
施工期:通常会经过一些饮用水源保护区,在施工阶段的环境风险主要是施工所需的危险品在运输、贮存和使用过程中可能产生的泄漏、火灾等事故,此外还有就是施工机械的油料泄漏污染水体等。
运营期:在水源保护区附近发生的交通事故,即客车在水源附近发生交通事故或者意外,造成脱轨、撞车、爆炸、污染物泄漏等,从而对水源水体造成污染。
了解环保知识,更加热爱生活。欧耶✌🏻


婴儿出生后的头几个月里,粪便颜色、性状、气味都会有明显改变,通过分辨宝宝不同便便的性状,可以帮助新手妈妈快速掌握宝宝身体健康状况🧡
🌟🌟🌟🌟
一、婴儿出生后粪便的变化情况
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1⃣墨绿色
柏油样✅
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出生后头1-2天,排出的还是“胎粪”,来自胎儿在子宫里吞下的各种“材料”;羊水胎毛、粘液、小肠上皮细胞、胆汁和水。
✅性状很粘稠,如果生后48小时还未见任何排出物,应及时练习儿科医生。
🌟🌟🌟🌟
2⃣黄色
有粗粒,闻起来有些甜✅
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从出生第一周来时,母乳喂养的婴儿每24小时会有3-4次呈芥末黄、有颗粒、疏松的粪便。
✨但有的宝宝每次吃完都排便,有的每周排便一次,这都是正常的。
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3⃣黄褐色
气味浓烈✅
如果是配方奶粉喂养✨粪便颜色会偏暗,且更粘稠(有点像花生酱或豆沙),气味也比母乳喂养的要更浓烈。
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4⃣偏绿的咖啡色
有未消化食物颗粒✅
几个月后,随着各种固体辅食的加入,粪便中会出现新的颜色,如橘黄色或绿色,偶尔也有完整未消化的食物颗粒。整体看起来就像是牛油果酱。
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5⃣褐色
固态✅
当宝宝开始学走路后,粪便会进一步变大成形,呈橡皮泥样。气味也变得越来越像成年人的粪便。此阶段排便频率并不重要,但排便的规律性很重要。
6⃣暗绿色
✅浓稠的、像松树一样暗绿色的便便
宝宝摄入了较多铁(比如铁强化的配方奶粉),这不会对健康产生不利影响。
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7⃣鲜绿
✅泡沫状
这种情况可见于频繁换乳房的母乳喂养婴儿,或者吃低脂配方奶粉的婴儿。尽量让宝宝吸干一侧乳房后再更换另一边。
✨此外,某些病毒感染也会导致鲜绿色粪便,注意观察是否伴有行为方面的异常。
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‼二、如果看到以下粪便,不要犹豫,立即去医院!
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8⃣红色
少数食物可能导致红色粪便,比如牛肉、某些药物。但更可怕的情况是有消化道出血,需要及时就诊。如果是巨大干硬的粪便上沾有少量鲜血,则也可能是便秘导致的。
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9⃣白色
就像粉笔那样苍白的颜色,是一种危险信号,很可能是婴儿胆汁不足或梗阻(胆汁是维持粪便正常颜色所必需的),需要去医院排查是否有肝脏或胆道疾病。
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1⃣0⃣黑色
除了新生儿那几天外,其他时段婴儿如果出现柏油样便的话,可能提示消化道出血。如不及时处理,后果十分严重。
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宝宝便便 宝宝便便图 宝宝便便有血丝 宝宝便便颜色


子宫内膜炎影响移植吗,美国试管婴儿的应对方案是什么?
据悉:因子宫疾病引起的不孕症约占30%~40%,其中,子宫内膜炎是导致女性不孕的主要因素之一。女性正常的阴道环境呈酸性,宫颈有粘液栓,这是人体自然的生理屏障,它可以抵御细菌的侵入。但是,如果受外界因素影响(常见于于月经期、流产、分娩及各种宫腔操作、阴道式手术等引起的上行感染),导致这种屏障作用减弱甚至消失,如此就会发生细菌的侵入的情况,从而引起子宫内膜炎。
女性如果患有子宫内膜炎,常伴有不规则月经、子宫内膜充血和子宫出血、下腹痛或坠胀感、白带增多、发烧、子宫增大等表象;如果不能得到有效控制,病情就会越发严重,进而影响子宫肌层,成为子宫肌炎。另外,子宫内膜炎还会导致宫颈阻塞,使得宫腔内的炎性分泌物不能流出,继而形成宫腔积脓。
子宫内膜炎会影响赴美做试管吗?
子宫内膜炎会对女性子宫内膜的正常脱落、生长,从而对生育造成影响。即便是做试管婴儿,也会因子宫内膜容受性差而导致胚胎无法正常着床,大大降低试管成功率;此外,因女性子宫内膜表面会附着细菌毒素、炎症分子,这些因素会影响已着床胚胎的正常发育,导致胎儿畸形、流产、胎膜早破等不良情况的发生。因而,对于子宫内膜炎患者来说,要充分了解此病症对胚胎移植的影响,同时选择安全、高效的试管助孕方案。
根据炎症严重程度定美国试管移植方案
自怀的情况下,消除炎症,改善子宫内环境是关键。之所以要先消除炎症的目的是为了避免炎症给胚胎着床和胎儿发育造成威胁,试管专家先通过治疗手段让子宫内环境恢复正常后(内膜厚度达8~12mm),再将通过PGS/PGD基因筛查诊断的健康囊胚进行移植,如此一来,试管成功率自然也会更有保障。
小知识:轻度炎症,通过静脉补充营养及水分或是做下腹部热敷可促进炎症的吸收和止痛;症状较为严重者,给予抗生素药物诊治;流产后引发的子宫内膜炎,如有胎盘组织残留,应在使用抗生素的同时,清除宫腔残留物及其它异物等。


咖啡感官品鉴之嗅觉开发/咖啡的风味是什么
人通过味觉可以感受到的只有 酸甜苦咸鲜 ,那咖啡中的各种风味flavour,比如花果香、奶油香、焦糖香等究竟是怎么被我们感受到的呢?答案就是嗅觉。
我们可能因为嗅觉没有得到系统的开发而无法感受到咖啡中各种不同的风味。嗅觉具体可以分为鼻前嗅觉orthonasal olfaction和鼻后嗅觉retronasal olfaction。鼻前嗅觉就是我们传统意义上的嗅觉,就是在还没有食用事物的时候闻到的气味。鼻后嗅觉是在食用食物或者饮用饮品时,食物在口腔中流动传到鼻腔的气味。
在咖啡中鼻前嗅觉大多指的是咖啡的干香和湿香。干香即fragrance,咖啡磨粉后散发的香气。湿香即aroma,是在进行咖啡萃取时散发的气味。这两种是可以直接捕捉到的。我们可以通过鼻后嗅觉来捕捉咖啡的风味。具体方法是在饮用咖啡之后,紧闭嘴巴,鼓动舌头,让气体流入鼻腔,感受气味。
咖啡的风味根据烘焙程度可以分为酵素化香气、焦糖化香气和干馏作用香气。酵素化就是花香果香和草本类香气,最具挥发性,普遍存在于干香和湿香中。焦糖化香气可以分为坚果香、焦糖香和巧克力香,属于一种烘焙香气,可以通过湿香和啜吸感受到。干馏作用可以产生脂类香气、香料香气和碳化香气,挥发性较低,可以通过啜吸和余韵捕捉到。
很多人可能都面临的困惑就是,能捕捉到咖啡的风味但是无法具体识别。这个时候就需要通过强化的训练来培养。
1. 在日常生活中通过多吃水果、坚果、巧克力等,并刻意的去感受他们的香气,增强在脑海中的记忆。
2. 借助闻香瓶即咖啡鼻子去进行专业的强化训练。
3. 在饮用咖啡时记住所引用咖啡的风味,刻意去感受这种风味,并刺激脑海形成记忆。
4. 避免会减弱嗅觉的东西,如感冒药、烟、酒等
5. 可以通过加湿器增加鼻子湿度
最后来说一下,在咖啡方面的感官开发是一个长期的系统的过程,绝对不是了解了理论就可以的,需要经过长期的沉淀才可以。所以,在日常饮用咖啡的过程中运用相关知识并形成自己的风味识别系统是很重要的!


家教老大难之怎样才能让孩子爱上学数学?
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其实每个孩子天生都具有数学思维的,比如几个月大的孩子就能分辨两堆物品哪个数量多,不到两岁的孩子就会辨认十以内的单双数。但是如何培养好孩子的数学思维,还要取决于家长后天的培养。[斜眼R]而培养中最重要的一个环节就是数学启蒙。

❌错误的数学启蒙:
大部分家长对于数学启蒙的理解,是让孩子死记硬背数字和加减。虽然这个办法短期有效,但只是很依赖孩子的记忆力去完成,并没有培养到孩子的数学思维,而且会让孩子逐渐依赖记忆而减少思维活动。

⭕正确的数学启蒙:
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关注乳腺健康|乳房的发育(一)
🌟🌟关爱女性,呵护乳房,美丽健康同在
❤今曰,女性的乳房不仅仅是生命与哺乳的象征,同时也承载着疾病与死亡的威胁。
❤女性的乳房,是女人的第二张脸,爱护乳房要像爱护我们的脸一样,让它挺拔、美丽,要让它躲避疾病的危险,以勉遭受毁容(手术切除)。因此在女人的一生中,从在妈妈肚里即胎儿开始到婴幼儿、青春期一直到老年,一生都要关注女性的乳房。
❤下面就让朱妈妈来为你打开“关注乳腺健康”的大门,不要不好意思,和我一起,呵护乳房!美丽与健康同在!
✨✨关注乳房健康—————乳房的发育
乳房对于女性来说是十分重要的器官,是爱美女性的第二张睑。在孕育下一代的过程中,它起到哺乳的作用,是后代的粮仓;从审美的角度看,它那丰满的曲线,塑造了女性的美丽;在两性方面,提升了夫妻生活的愉悦度,占据了重要的位置。同时发育的乳房是女性第二性征的重要表现之一。
不要以为男性没有胸就是没有乳房哦~男性在婴儿时期也有乳腺等乳房组织,只是在成长过程缺少一些激素的刺激并沒有发育。但男性也占乳腺癌中有1%的比例哦!
绝大部份女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间,一般先从左侧乳房开始,至青春期发育结束。但因受地区、种族、营养等因素的影响,女性乳房开始发育的时间也不尽相同。
✨✨乳房发育的原理
乳房的生长发育主要受(人头脑内的)垂体分泌的促性腺激素、泌乳素,(女性特有)卵巢分泌的雌激素和孕激素,肾上腺和甲状腺分泌的激素以及垂体分泌的生长激素等影响。
当然乳房发育的大小除受上述体内激素作用外,还受环境、遗传、营养、锻炼情况、胖瘦程度等多种因素的影响。
🤔🤔朱妈妈知道有些小胸姑娘会很困扰,怎么样才能让胸变大呢?
首先,要知道的是,如果母亲的乳房偏小,那女儿的大多也较小,这是遗传的因素。
第二,乳房偏小,可能你还没到发育的时间。一般来说,乳房发育早晚并不影响其今后发育的快慢,也不影响成年后乳房的大小和形状。少女乳房的发育是青春期来临的第一信号。所以说,如果还没到发育期,现在小不代表以后小。
第三,与饮食也有很大的关系,可以多食一些多含植物雌激素的食物,如豆制品、木瓜、富含蛋白质的食物等。加上胸肌锻炼等,不能急于求成哦!
✨✨下期将详细讲述:乳房的发育分期


据世界卫生组织(WHO)估计,全球约有4.66亿人患有轻度听力损失,我国约有2.2亿人有听力减退,听力残疾人数达7000多万人。
耳朵作为我们聆听世界的窗口常常被忽视。可能是因为耳朵长在我们头的两侧,不像眼睛那样长在正面。就如我们从小被要求乖乖地做眼保健操,而不做耳保健操。
其实除了先天性的听力丧失外,生活中一些不经意间的坏习惯也会对耳朵造成伤害,从而引发听力损失。
01
经常掏耳朵
大家掏耳朵的“姿势”可谓千奇百怪,无论用手指,还是用挖耳勺、棉签,一定要把耳朵打扫干净。事实上,看起来“一无是处的”耳屎,有着润滑保湿耳道、保护耳膜和一定的抗菌、杀菌作用。此外,耳朵具有自洁功能,耳朵中的纤毛会将耳垢推出耳道。
而不干净的掏耳工具容易让细菌进入耳道,增加感染的可能性,造成不同程度的听力减退。耳屎不会影响人的耳朵健康,不需要主动掏耳朵。若耳朵出现瘙痒难耐的情况,有可能是外耳道湿疹等疾病,应及时去正规医院的耳鼻喉科就诊,切忌自行处理。
02
在地铁公交上增大耳机音量
为了“对抗”噪音环境,很多人会增加耳机音量,来争得一方专属于自己的听觉空间。其实这种习惯是非常损伤听力的。
首先噪音可造成听觉系统永久性损害,是最常见的听力致残因素之一。高强度的噪声刺激会造成耳部器官的疲劳,引发中枢听觉系统结构和功能的改变,造成耳鸣、耳聋等问题。其次长时间使用耳机极易出现听觉疲劳,导致听力下降。
而在噪音环境中增大耳机音量,耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱、供氧不足,导致末梢感受器受损,引发噪声性听力问题,造成不可恢复的听力损害。
所以我们应尽量避免自己长时间暴露在噪音环境中。平时戴耳机要遵循“60-60”原则,即戴耳机不超60分钟,音量不超60%。若是在噪音环境中,就不要戴耳机了。
03
过于用力擤/吸鼻涕
擤鼻涕用力过猛会增高鼻内压力,部分鼻涕可能会通过咽鼓管进入鼓室引起感染,易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤化脓性中耳炎。如果鼻涕比较多,擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法,不要过分用力。
04
长时间打电话
闲暇之余,跟亲朋好友“煲电话粥”是很多人的习惯,但频繁接听或长时间接听电话,耳朵一直保持高负荷工作状态,容易导致听觉疲劳,还有引发神经性耳聋的风险。专家建议,打电话一次最好不超过3分钟,可以使用免提把对耳朵的伤害降到最小。


现代舞蹈的种类 ,按照舞蹈的特征来划分:
一、专业舞蹈 ;古典舞 芭蕾舞 ;民族舞 ;民间舞 ;现代舞 ;踢踏舞;爵士舞。
二、国际标准舞: 1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞)。
三、时尚舞蹈 ;迪斯科 ;锐舞 ;街舞 ;芭啦芭啦 ;啦啦队舞 ;热舞劲舞 ;
按照舞蹈的表现形式来划分:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
独舞,由一个人表演的完成一个主题的舞蹈,多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
双人舞,由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
三人舞,由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节,以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
群舞,凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展,能够创造出深邃的诗的意境,具有较强的艺术感染力。
组舞,由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。歌舞,是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情,又善于叙事,能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。 歌舞剧,是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。
舞剧,以舞蹈为主要艺术表现手段,并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等,表现一定戏剧内容的舞蹈作品


冬病夏治丨夏天吃人参是为了治冬天的病
何谓“冬病夏治”?
不少人每到寒冷的冬天,身上的老毛病就会突然发作或加重,如呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎和过敏性鼻炎、冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛等等。但夏天一到来,这些患者的症状就会逐渐减轻或消失。在临床上,一般将这类冬季易于发作或加重的疾病俗称为“冬病”。
三伏天期间,人体的阳气最为旺盛,体内的凝寒之气则处于易解的状态,这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物,天人合击,最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。在三伏天治疗“冬病”,不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾,还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气,提高免疫能力,增强机体在一年四季的抗病能力。
人参对冬病的作用
在夏季服用人参扶正固本,可提高机体的免疫功能和抗应激能力,预防冬季慢性病的发作。所以,冬病夏治,夏天亦可吃人参。那么夏季怎么样吃人参最好呢?
作为历史上最长寿的皇帝,乾隆25岁登基,在位一个甲子,享年89岁。乾隆皇帝之所以能长寿,除了重健身之道外,还有药饵补养。
乾隆晚年退位之后的一段时间,几乎每天都会用到人参。人参大补,很多人一吃就上火,但耄耋之年的乾隆吃人参这么多,却一点没上火。这是因为乾隆服用人参是有讲究的。
生脉散
乾隆用的方子就是:生脉散。
出自《医学启源》,张元素记载,生脉散能“补肺中元气不足”。
其实这个方子也叫生脉饮,最早见于药王孙思邈的《千金要方》,距今已经有1300多年了。
孙思邈对这个药方有论述:“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”
此方由三味药组成:人参、麦冬、五味子。能够益气生津,敛阴止汗。
主治温热、暑热、耗气伤阴证。汗多神疲,体倦乏力,气短懒言,咽干口渴,舌干红少苔,脉虚数;久咳伤肺,气阴两虚证。干咳少痰,短气自汗,口干舌燥等气阴两虚之症。


浅谈狂犬病疫苗在我国滥用的现象
众多周知我国是(人用)狂犬疫苗滥用大国,因为字数限制,很多数据没法办上来。我发表文章的目的只是希望大家正确判断自己是否需要接种疫苗,不是盲目的去接种疫苗。站在生命面前谁可以草草了事,有些高中生三年光敲键盘了……你姑父姑奶奶学医所以你更要为自己说的话负责!不是跟我这里抬杠争潜伏期最长多长!是否接种疫苗是个人行为,不是谁说了什么就能改变什么!因为感染病毒的人可怜不代表任何情况下都要接种疫苗,也不代表不接种疫苗就是不负责任!
2015年12月,WHO和世界动物卫生组织(OIE)与联合国粮农组织和全球狂犬病控制联盟合作启动了到2030年实现人类狂犬病零死亡的全球框架。
中国农业部公布的“中国消除狂犬病路线图”(草案)示意图
2017年6月,中国农业部公布的“国家动物狂犬病防治计划”表明,中国计划在2025年消除犬传人间狂犬病。
全国“两会”期间,全国政协委员、中国疾病预防控制中心主任高福针对“狂犬病”的有关问题提交了一份提案,他表示:“国外成功经验表明,由国家出台针对性法律法规,明确犬只管理部门的职责和要求是成功消除狂犬病的基础和核心。”
中国要真正消除狂犬病,除了加大民众对狂犬病正确正确认知!的宣传外,更重要的是由牵头,制定合理措施,为犬只管理立法,全面施行政策为犬只免疫。
正确防控狂犬病
「29岁男子注射狂犬疫苗三天后死亡,医生否认是疫苗问题」。
虽然真相仍未查明,但对于其中狂犬病疫苗的接种,我们还是想再说明一下,如果真的被狗猫抓咬,我们应该怎么办?
根据《狂犬病预防控制技术指南(2016 版)》暴露后免疫预防处置如图所示:
狂犬病预防控制技术指南(2016版)
其中Ⅱ级暴露和Ⅲ级暴露都被要求立即处理伤口,并接种狂犬病疫苗(其中Ⅲ级暴露还需根据具体情况接种抗狂犬病血清或者狂犬病人免疫球蛋白)。
关于狂犬病的问答
1 狂犬病的潜伏期有多久?
所谓潜伏期,指的是暴露后到发病前的这段时期。
在中国的某些报纸或杂志上有潜伏期长达十余年的报道,然而这些病例都未得到学术界的承认,甚至沦为笑话。
国内外医学资料显示,狂犬病的潜伏期通常是咬伤或抓伤后的1~3个月,头面部的严重咬伤一般在7天之内,狂犬病潜伏期极少超过1年,目前公认的最长潜伏期是6年(两例)。


[微笑R]作者介绍
保罗·塞尚 Paul Cezanne
1839.01.19—1906.10.22

塞尚擅长使用重复而具有探索性的笔触来构建复杂的场景,致力于探究用色彩改变物体结构和体积的方法,以及两者之间的关系。他提倡“线条是不存在的,明暗也是不存在的,只有色彩之间的对比是存在的”这一观念影响了20世纪的美术界,包括亨利·马蒂斯和巴勃罗·毕加索在内的众多艺术家都尊称他为“现代绘画之父”。塞尚放弃对造型和质感准确性的追求,甚至连细节和个体的真实性也有所忽略,通过色彩差异来表现物体的几何效果和体积感。这种由刻画真实外观向展示艺术内在的转变契合了他对于绘画的理念“画画并不意味着盲目地复制现实,而是意味着寻求各种关系之间的和谐效果”。如此创新的艺术理论引领了众多形式主义流派的出现,尤其是立体主义画派。

[微笑R]《埃斯塔克冰雪融化》
私人收藏
约1871年 28.8cm×36.3cm 布面油画
1870年,塞尚在埃斯塔克创作了这幅作品,这是画家仅有的两幅覆盖冰雪的冬季题材作品之一。这幅作品在风格上更接近塞尚早期人物作品的不安定效果。深灰色的天空昭示着不详和压迫,陡峭的山坡被逐渐消融的冰雪所覆盖,而中间有着红屋顶的房屋和周围的树木被两者不断侵占,生存的空间越来越小。左上到右下的对角线穿过整幅画面,将色调切割为一侧耀眼的冰雪和另一侧无边的黑暗,强烈的对比展现出一种急速奔流的力量,赋予原本无声融化的冰雪以强大的速度感和动荡感,强调了画面不稳定的因素。评论家们对这幅作品的看法各不相同,有的人认为它只是一幅极具个人风格的作品,也有的人认为它是对普法战争的态度和回应——将乌压压的天空和快速滑动的雪坡比作邪恶的战争,而红顶房屋和树木则是无辜的人民,在社会动乱中颠沛流离,被摇撼、被裹挟、被淹没,无法掌控自己的命运。

【1】冰雪融化的山坡向右下延伸,一直到一栋只能看到红屋顶的房屋为止。根据山坡的角度和这栋房屋的观察深度,很难想象观察者所处的位置和视角。这说明,在塞尚看来自然景观不过是观察者内心景观的延伸,而作品则是以自然景观为载体来反映内心景观的表现。

【2】山坡上的树木呈现出深褐色的色彩和扭曲不安的形态,却仍然牢牢扎根于流动的地面。上方连接着铅灰色的云层,同时又向画布中心延伸至建筑物旁边。这既是不屈服于邪恶力量的代表,又进一步加重了画面的黑暗色调和压迫性效果。


好镜架+好镜片≠好眼镜,更不等于一副合格的眼镜
随着电视、电脑的普及,学习竞争的加剧,我们眼睛的负担越来越重。学生中,近视人群逐年增加且呈低龄化趋势。目前对于近视没有很好的治疗办法,近视眼手术也只是起到矫正的作用,而且并非人人都适合做近视眼手术。因此,验配眼镜成为人们矫正视力的首选
那么,怎样才能配一副合格的眼镜呢?其实,衡量一副眼镜的标准是戴镜清晰、舒适、持久。一副合格的眼镜应包括以下四个方面
第一,验光是配好眼镜的第一步。
验光的目的,即检查视力的降低是因近视、远视、散光引起,还是眼部疾病造成。少年儿童初次验光,最好去医院经眼科医生检查后进行散瞳验光。散瞳验光的目的是排除假性近视的可能和缓解调解肌肉的痉挛。
验光是一个心理物理的检查过程,有经验的验光师会根据每个人的具体情况,全面考虑到个人的用眼状况、眼位情况、调节状态、集合与调节的匹配关系、双眼平衡的关系等,给顾客一个合理舒适的眼镜处方。因此,选择一家好的验配机构或眼镜店尤为重要。
第二,挑选好镜架和镜片也是门学问。
镜架和镜片的选择一定要根据验光处方来进行。选择镜架时要适合自己的脸型,镜架的框距要与自己的瞳距接近。我们常见到有些顾客偏好大的框架,但如果镜框太大超出了加工要求的范围,在加工过程中不能按照处方瞳距来做,导致做好的眼镜视轴不能与镜片的光轴重合,会产生棱镜效果,导致视物不舒适,重则引起头晕、恶心甚至度数加深
而镜片的选择可根据度数来定,度数较高的顾客可选择折射率高的镜片,这样加工出的眼镜会显得轻薄、美观。从安全性考虑,儿童最好选择树脂镜片,成人则可根据个人爱好、经济条件选配合适的镜片。隨着科技的发展,树脂镜片以其不易碎、重量轻、防紫外线效果好受到更多顾客的青睐
第三,加工、装配是关键
多数顾客只重视验光结果的准确性,认为选择了好的镜架和镜片就配了一副合格的眼镜。殊不知即便度数精准,如不经过严格的加工,装配出的眼镜也是不合格的。关于眼镜加工国家有明确规定,对于配装眼镜是否合格,规定了顶焦度(屈光度)误差、光学中心水平偏差(与瞳距有密切相关)、光学中心垂直互差(即两只镜片光学中心是否在同一水平线上)、散光轴位偏差等各项技术指标的误差范围。在误差范围内的眼镜,才是加工合格的眼镜


为了方便,在取茶的时候多数人会用手直接从包装袋里抓茶出来,手上的汗或是涂抹的护手霜都会一定程度上弄到茶上,即便洗手了等到手干,还是会影响到茶,细微的差别很难察觉出来,所以这也是有茶则的必要性,为了避免手直接接触到要喝的茶,用茶则会稍微避免异味感染到茶。当然这对茶则也有一定的要求,茶则要保持干燥干净。
茶则,茶道六君子之一。可曰茶量,茶合,做为量取、赏茶之准则,茶席上必不可少器物。
在茶道中,把茶从茶罐取出置于茶荷或茶壶时,需要用茶则来量取。陆羽《茶经·四之器》中指出:“则,以海贝、蛎蛤之属,或以铜、铁、竹、匕、策之类。则者,量也,准也,度也。”
茶则本身也是茶席上的一个亮点,亦可独立成雅玩之器。取用茶叶的时候,最好使用茶则。我们的手上有手汗、护手霜之类的气味,不要用手直接拿取茶叶,以免使茶叶吸附了杂味。品茶时,茶则是茶叶从茶罐进入茶壶的中转站,若是舍弃茶则将茶叶直接倒入茶壶,既不知茶量也不能赏茶。倒茶至茶则,再倒入茶壶中,中间加入赏茶品香的步骤,着实平添几分优雅。茶则本身也是茶席上的一个亮点,亦可独立成雅玩之器。
茶则在于艺术的介入形成了独特的艺术品,摆放在茶席上,在造型上求方正简约,简约得好,往往意思不减反而回味无穷。不同的茶则可以创造不同的情趣,因材质极美,只需最简单的造型,用意在朴内含禅意。


01,使用安全套属于物理避孕,不影响女性的内分泌功能。不管是从购买、携带、使用方式,还是从避孕成功率,都值得五星好评。不仅如此,还能预防一些通过性行为传播的疾病,可谓是集安全与方便于一身,但一定要全程使用。
02,短效避孕药药效持续时间较短,服用一次只能维持一天,所以需要每天服用才能持续避孕。短效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,通过改变女性内分泌抑制排卵以及干扰受精卵的着床来达到避孕的效果。它既是“药”又是“激素”,脚踩两颗雷。
03,长效避孕药中所含的激素量要更大些,时间也相对较长。
口服用药的话,服药的频次会减少很多,可能1个月只需要服1颗就够了,具体的大家看说明书就好哈。
注射用药,就是所谓的避孕针。就拿醋酸甲孕酮来说,是月经来潮的第5天注射一次,以后每3个月注射一次。
皮下埋植需要在避孕者上臂内侧拉一个小口子,用一种特殊的套管针把放了避孕药的硅胶囊管从切口内推入皮下,起到缓慢释放激素、长期避孕的目的,一般埋植一次能避孕5年。
04,放置避孕环,主要是通过在子宫内放置异物阻止受精卵着床起到避孕目的,属于物理避孕。
05,结扎不只适用于男性,女性也有输卵管结扎,结扎后是不会影响正常功能的。输精管结扎就是把输精管切断。结扎后排出的精液中不含有精子,但不影响正常的功能和体验。
06,不靠谱的避孕方法
安全期避孕就是利用月经周期的自然节律,计算出可能安全的那几天。但是大姨妈的规律不是一成不变的,很容易推迟或错后,甚至有可能一个月不同时期排出好几颗卵子。
体外射精,时机把握不好,也会有少量的精子进入阴道。而且,男性排出的前列腺液中已经携带了少量的精子。
事后避孕药,是通过干扰受精卵着床达到避孕的目的,所以它其中所含的激素量很足,经常服用会严重影响女性的内分泌,造成月经紊乱,对身体的影响很大。
07:常见问题Q&A
Q1:哺乳期也是会不定期排卵的。
Q2:哺乳期不能吃避孕药,因为激素会通过乳汁给孩子,所以避孕药是绝对不能吃的。
Q3:哺乳期建议使用安全套,如果子宫复原的好的话也可以选择上环。
Q4:剖宫产建议产后半年子宫恢复正常之后再上环,在这之前可以选择使用安全套。
Q5:避孕失败,胚胎发育不受影响,可以继续妊娠;如果一直服用的短效避孕药,还是怀孕了,可能会对胚胎发育有影响,需要咨询医生。
Q6:第四代口服短效避孕药只要停药后就可以要宝宝了。


hpv传播途径有哪些?
HPV是性传播病毒,主要通过性交直接传播,但是也可以通过污染的内裤、浴巾、便盆等间接传播,HPV还可以通过母婴或医源性传染。
不注意卫生、不洁的性生活、多性伴是HPV感染的重要途径,因此,感染HPV也不全因伴侣出轨,感染了HPV病毒不要无端责备夫妻双方,以致影响夫妻关系及家庭和睦。
据相关研究资料表明:生殖道各种类型的HPV感染在人群中十分普遍,大约80%的女性一生中的某个阶段都会感染。
因为除了不洁的性生活会导致hpv感染外,入驻的酒店床单、非一次性医疗器械上只有要有hpv病毒,都有可能会导致hpv感染,因此感染机率非常大。
三个数据告诉你,HPV是多么的厉害:
1、超过90%的子宫颈癌患者是因为感染了HPV,所以说感染了HPV就意味着患宫颈癌的风险大大增高。
2、高达80%的人会感染HPV。
3、宫颈癌是妇科第二常见的恶性肿瘤,第一大恶性肿瘤则是乳腺癌。
迄今为止发现的HPV(人乳头瘤病毒)家族有200多位成员,而其中最厉害的当属HPV16亚型和HPV18亚型,因为70%的宫颈癌是由这两个引发的。
女性hpv病毒初期症状
女性hpv病毒早期一般没有任何症状,很多人都是在阴道检查时才发现异常的,妇科检查可见感染HPV的病人宫颈有表浅的炎症或少量白带。
而到了中晚期就常会有白带增多、腥臭,阴道不规律流血,骶尾、臀部及大腿部持续性疼痛,更有甚者还会出现排尿、排便障碍等症状。


白带异常要注意,与这些妇科病有关系。
去看中医妇科时,有的女性会被医生诊断为“带下病”,这是一种什么疾病呢?
其实这里所指的“带下”和宫颈粘液密切相关,宫颈粘液和妇科疾病到底有着什么关系?
健康的白带是什么样的?🤔
正常女性排出的白带,颜色是白的或者透明的,不会过于稠厚,质地是粘的,且没有异常的臭味,量适中。
白带也会随着月经周期的变化而变化。在月经期过后直至排卵期,白带会越来越多。越来越稀薄,排卵之后白带量会有所减少。逐渐粘稠。
所以说有的女性发现一个月当中,有时候白带量比往常要多些。这说明可能是接近排卵期了。
白带如何护理🤔
有的人觉得白带脏脏的,量多的时候想要垫护垫保持内裤清洁,其实这么做不正确。因为护垫透气性差,如果护垫更换不够及时,细菌容易繁殖,从而增加阴道被细菌入侵的风险。
如果白带量较多的话,建议通过勤换内裤来保持清洁。
而且白带是保持女性生殖道正常环境的物质,白带最主要的组成成分就是宫颈粘液。其具有润泽阴道、防止细菌侵入的作用,并不是脏的物质。
白带异常可能和哪些疾病有关系呢🤔
宫颈粘液不会引起妇科疾病,但很多妇科疾病会通过宫颈粘液,或者说白带异常来体现。
❶.与阴道炎症和感染有关😨
常见于以下几种感染类型:
霉菌性阴道炎,白带会表现为乳酪状或豆腐渣样,且伴有严重的外阴部瘙痒或灼痛。
滴虫性阴道炎会表现为稀薄的脓样白带,且呈黄绿色有泡沫。
细菌性阴道病,白带表现为灰白色,质地稀薄有鱼腥臭味。
由于淋病奈瑟菌导致的可能表现为农血性白带,颜色呈黄色或绿色,质地稀稠且多有臭味。
❷.与宫颈癌、子宫内膜癌等有关😨
与宫颈癌,子宫内膜癌等有关的白带可能表现为血性白带,或者米泔水样白带。
这里需要与排卵期出血鉴别开来,排卵期出血一般血量不多,而且时间是在排卵期前后。二者有时候不容易鉴别,这就需要完善相关检查才能做出明确诊断了。
❸.与放置宫内节育环有关😨
有些宝宝在上环后,出现白带异常增多或血性白带,这可能是由于宫内节育环过大或过小,节育环引起感染,这种情况需要及时去医院就诊。
❹.可能是不孕的原因之一😨
宫颈粘液有周期性改变,宫颈粘液在排卵期量会增多,同时质地也会变得稀薄,便于精子通过。如果宫颈粘液在排卵期依旧过于黏稠,精子很难通过,于是导致不孕。


1.5岁~2岁自我意识敏感期
未经儿童允许,教师不能触摸儿童。可是成人总是控制不了自己,在向孩子表达情感时忍不住要拥抱、亲吻、触摸儿童,而往往未考虑儿童的自身感受。蒙特梭利《教师守则》自我意识敏感期的表现
自我意识的敏感期一般在孩子一岁半到3岁之间出现,因为个性差异或早或晚。
自我意识敏感期的到来主要表现为三个方面:强调“我的”、爱说“不”,同时伴随“咬人”“打人”。
孩子强调“我的”,是因为他们发现了,我是我,你是你,大家是不同的。说“不”,他们通过说“不”,来体现自我的意志。“打人”,其实很多时候孩子的“打”,只是表示不同意、不喜欢的一种态度。
自我意识敏感期的重要性
自我意识是所有敏感期中最重要的敏感期,因为我们将来要成为什么样的人,我们未来是不是很强大,这样一个强大的能力首先就来源于自我形成的敏感期。
处在自我意识敏感期的孩子,几乎将他全部的热情和注意力都集中在了自我的建构中。如果没有这样的激情和全部的投入,婴儿就永远无法形成自我,最后也无法走出自我,当他们成人以后,就真的以“自我为中心”了,也就丧失了“我”与他人、社会的分离的机会和界限。
诚如孙瑞雪所说“将来孩子成为什么样的人,他们的力量是否强大,
自我意识敏感期,家长应该怎么做
1.当孩子说这是“我的,我的”时,父母不要着急强迫孩子去分享。这个时候,父母要尊重孩子,孩子的东西一定要孩子做主。可以反复给孩子说:“这个车子是你自己的,别人不能抢你的;那个小兔子布偶是小萝卜的,你也不能抢她的。她要想玩你的车,必须经过你同意,你不同意,她不能抢;你要想玩她的小兔子,也要经过她同意,她不同意你也不能抢。”
让孩子学会分享的前提是让他首先体验到拥有。慢慢的孩子就会有正确的物权意识了,当他充分的体验到的自己的玩具自己做主以后,就会有安全感了,接下来就会发展出交换玩具行为,慢慢地也会发展出分享的品质。
2.当孩子热衷于说“不”的时候,只是在通过语言来体验“我”与他人分离的快乐,家长们不必过分较真,也没必要强调纠正,该怎么做就怎么做,不用和他强调分辩,过一段时间孩子自然就会过去了。这个时期应尽可能尊重孩子的选择,满足孩子的需要。
3.当孩子打人咬人时我们只去制止孩子的行为,对孩子来说“打死你”是排除的意思,不要去谴责也不要说教,因为那和粗野的行为是不同的
4.处在这个敏感期的孩子,家长一定不要和孩子斗争。


美国研究生专业介绍/项目推荐🌟统计学🌟
今天为大家带来的是【统计学】的介绍和名校项目推荐!
图⓶就业前景
图⓷申请背景要求
图⓸ ~ ⓼名校项目推荐
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随着大数据时代的到来,国内国外企业对于数据统计也越来越看重,统计学逐渐成为留学选择专业的大热门。
🌟学科介绍🌟
统计学是应用数学的一个分支,涵盖数据的收集、分析、解释、演示及组织,利用建立数学模型及分析,为相关决策提供依据及参考。它强调解决实际问题,重视学生应用统计软件的能力和动手能力。
统计学广泛吸收和融合其他学科的新理论,不断开发应用新技术和新方法,在多个领域都有广泛运用:
🚩生物统计
该专业是探讨如何进行生物学实验研究的设计、取样、分析、资料整理与推论的学科。
🚩金融统计
该专业主要关注中央银行和各金融机构的统计部门如何对各项金融业务的活动情况和资料进行调查、收集、整理和分析,从而提供统计信息和统计咨询意见,进行金融统计管理和监督。
🚩应用统计
该专业主要研究统计学的一般理论和方法在社会、自然、经济、工程等各个领域的应用,它是统计学和其他学科之间形成的交叉学科。
🚩数理统计
该专业应用概率论的分析结果更深入地研究统计资料,通过对某些现象发生频率的观察来揭示其内在规律,并通过构建数学模型来做出相应的判断和预测。
🌟薪资待遇🌟
美国统计专业毕业生进入统计及相关行业后年薪起薪一般在$65,000 左右,职业中期能够达到$80,000,后期能够达到 $110,000。
加州大学伯克利分校官网资料显示, 统计学硕士学生毕业后成功就职于亚马逊、花旗、JP Morgan、微软、德勤、Uber等各大知名公司,从事数据/定量/产品分析师等职业。毕业生平均薪资为$80871。
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中国绿发会黑颈鹤保护地·威宁成立|中华保护地
3月中下旬,在贵州威宁草海逗留了一整个冬天的黑颈鹤开始陆续北归。它们的安全离开,也让威宁周边关注黑颈鹤及其栖息地的环保小伙伴们庆幸且有些依依不舍。
草海湿地,位于贵州省威宁彝族回族苗族自治县县城西南。从地理上看,这是一处典型的高原湿地,正处于云贵高原中部顶端的乌蒙山麓腹地,是长江支流金沙江上游的一处淡水补给湖泊。因其特殊的地理与气候条件,让这里成为高原上天然的“物种基因库”和“露天博物馆”,野生动植物资源丰富,尤其是被民间喻为“高原神鸟”的黑颈鹤,作为一种珍稀大型飞行类涉禽,每年有近1/5的它们会到草海越冬。
黑颈鹤是全球唯一生活在高原的鹤类,也是我国特有物种,是国家一级保护动物。其在国内的越冬地主要集中于西藏、云南、贵州等地,而繁殖地集中于青海玉树、治多、扎多、曲麻莱、称多、以及西藏、四川、甘肃和新疆等地。
近年来,尽管经过国家和社会各界的努力,黑颈鹤种群从上世纪70-80年代的700-800只,已逐渐上升至了全球近1万只的数量,但与其他大型鹤类境遇相仿,受围垦湿地、修建公路等带来的栖息地破坏、以及农业化肥农药等大量使用的影响,黑颈鹤种群的生存状况仍不容乐观。在其主要越冬地之一的贵州草海,在湖泊边缘曾分布大量农田,城市发展带来的污水也曾大量汇入草海,引起水质下降。为此,自2015年以来,国家在治理草海生态环境方面投入了巨大人力物力,取得一定成效。
“我们本身就是威宁人,也希望自己的家乡环境越来越美”,威宁黑颈鹤保护地负责人李晖讲,他和环保小伙伴从小就长在草海边上,对这里的一草一木非常熟悉,也十分热爱黑颈鹤。近些年,为配合当地政府对草海生态环境的治理,他们志愿者团队就曾长期围绕草海周边河流入湖污染的调查、生态环境变化监测等开展工作,得到了当地政府部门及老百姓的认可。
“未来我们志愿者团队将以包括黑颈鹤在内的草海地区的候鸟,作为主要保护对象,计划在与相关部门对接后,能协力对每年前来越冬的黑颈鹤种群状况进行实时调研与监测,并对其越冬期间进入农田啄食庄稼、对农民造成一定损失一事积极协调、加大社区保护宣传等,以及对草海周边河流的排污治污状况,进行关注”,黑颈鹤保护地·威宁负责人对接下来即将开展的黑颈鹤及其栖息地保护工作,充满干劲。
(图片均由志愿者提供)
文/gone 审/summy 责编/angel


赊销金额是你销售货物的金额购货单位或个人没有当时付款还欠你的货款的数额,就叫赊销金额。
 相反还有赊购金额,就是你购货物没有当时给销货人钱就是欠人家的金额。
 赊销余额与应收账款余额有什么区别?
销售收入分两类,一类为立即付款,即收现型,一类为赊销,即应收账款。
 但应收账款周转率中的销售收入,其实是一年的销售收入中,赊销,也就是应收账款有多少。
 分子为一年的应收账款总额,分母为年末,或者年初余额与年末应收账款余额的平均数。这是不一样的 ,两者相除就是应收账款周转率了。
 应收账款的赊销净额是什么?
1、赊销收入指的是没有立即收到货款的主营业务收入
 赊销净额=赊销收入 - 赊销退回 - 赊销折让 - 赊销折扣
 意思其实就是说应收账款=赊销收入
 2、但是资产负债表应收账款的期末数指的是“应收账款”和“预收账款”科目所属明细科目的期末借方余额合计数,赊销净额并不是应收账款的期末数,因为中间还有“预收账款”余额。
 赊销商品什么时候确认收入?
如果70%以赊销方式出售,在合同里有明确的,为书面合同约定的收款日期的当天,无书面合同的或者书面合同没有约定收款日期的,为货物发出的当天;
 根据《中华人民共和国增值税暂行条例》(中华人民共和国国务院令第538号)和《中华人民共和国增值税暂行条例实施细则》(财政部国家税务总局第50号令)的规定,增值税纳税义务发生时间:
 (3)采取赊销和分期收款方式销售货物,为书面合同约定的收款日期的当天,无书面合同的或者书面合同没有约定收款日期的,为货物发出的当天。


事业单位联考a类 备考需知❗上岸不愁
一、 认知能力
《综合应用能力(A类)》又叫做综合管理类,是针对事业单位管理岗位公开招聘工作人员而设置的考试科目,旨在测查应试人员综合运用相关知识和技能发现问题、分析问题、解决问题的能力。
二、测评要素
主要测查应试人员的管理角色意识、分析判断能力、计划与控制能力、沟通协调能力和文字表达能力。
三、 题型认知
在综合应用能力A类考试中,主要涉及的题型有以下几种:1观点归纳;2.资料分类;3.草拟信函;4.会务安排;5.应急处理;6.联络通知等。
1. 归纳概括题型:
该题是从个别事实推导出一般结论的思维方法,是思维从个别到一般的过程。在事业单位考试中,要求考生根据材料概括主要原因,争议焦点,主要问题等。
2. 资料分类题型:
这种题型也叫做观点归纳题,从本质上来说,与归纳概括题并没有太多区别。但是又从其定义上来看,更侧重于分类。考查考生归纳要点的能力。常见的资料分类标准有同义分类、同范畴分类、同主体分类等;在提炼要点的基础上,进一步分类即可。
3. 草拟信函题型:
综合应用能力考查的信函主要指的是公文、应用文;市党政机关用于上传下达,沟通信息的主要工具,考试主要从格式和内容两方面考查,要求格式正确,内容合理。
4. 会务安排题型:
组织、协调单位年会、员工活动、市场类活动及各类会议的筹备方案。
5. 应急处理题型:
应急处理是指政府或公共机构在突发事件的事前预防、事发应对、事中处置和事 后恢复过程中,通过建立必要的应对机制,采取一系列必要措施,应用科学、技术、 规划与管理等手段,保障公众生命、健康和财产安全。作答本质就是针对解决问题,解决问题。
6.联络通知题型:
是运用广泛的知照性公文。用来发布法规、规章,转发上级机关、同级机关和不相隶属机关的公文,批转下级机关的公文,要求下级机关办理某项事务等。


各大银行贷款分为几类,都有什么条件?
我把银行贷款分为两大类:无抵押贷款、抵押贷款。
无抵押贷款
无抵押贷款顾名思义无抵押担保的纯信用授信的贷款
一般我们称之为“信用贷款”。
企业信用货款
企业开票贷款。以企业开票额度多少来授信的额度。
企业纳税贷款。以企业纳税额度多少来授信的额度。
企业科技履约贷。一般科技公司居多,要有自己的专
利,看公司规模和经营情况来授信额度
个人信用货款
个人信用货款的产品一般针对于上班族人士居多,看个
人单位,公积金缴纳等情况综合来授信。
般需要条件
公积金。
打卡工资。
名下有全款房,按揭房,全款车
名下有保单。
抵押贷款
抵押贷款顾名思义是用个人或者企业的住宅,办公楼,
厂房等固定资产来授信的额度。
个人抵押贷款:个人抵押货款一般我们称之为“消费
贷”。这种目前能做的银行较少,额度上限一般300万左
右。
人经营性贷款:一般是企业主,法人,实控人以自己
或者公司名下的固定资产向银行申请的经营性抵押贷
款。这也是目前市面上常见的贷款产品,单笔上限3000千万左右,利率也比较优惠!


很多新手麻麻都会出现这样的误解:宝宝大便偏稀=腹泻,一想到可能是腹泻,麻麻们就会紧张非常。事实上,宝宝大便偏稀未必是腹泻。准确地来说,宝宝大便出现问题,还伴随一系列不适症状,才是真正的腹泻。
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🍆宝宝大便总是稀糊糊的?
大多数母乳喂养的宝宝大便偏稀,次数也比我们想象中的多。母乳喂养的正常宝宝可能每天排便6-12次,也可能每3-4天排便一次。如果宝宝进食正常、生长正常、大便化验正常,他的排便就属于正常。
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母乳中令宝宝大便稀糊的一个因素是可溶性纤维素——低聚糖,它具有“轻泻”作用,再加上母乳喂养宝宝的肠道中以双歧杆菌占优势,所以母乳喂养宝宝大都大便偏稀,次数也偏多。不过,这绝不是母乳的缺点,母乳不仅可保证宝宝肠道健康发育,还可以保证宝宝免疫系统成熟。
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🍲判断宝宝腹泻的症状
🌾1、轻微腹泻:宝宝每天的排便次数10次以下,且便便呈黄绿色,水量不多,偶尔还会出现吐奶,食欲减退的症状,体重也无明显下降。父母在之后的饮食上多加注意,一周左右的时间即可恢复正常。
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🌾2、中度腹泻:每天大便十次,稀水便、气味酸且臭,可能中度发烧。
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🌾3、严重腹泻:如果每天排便次数在10次以上,每次间隔时间很短,便便已经成蛋花汤状,而且宝宝体重有下降,同时还有发热的症状出现的话。需要及时就医治疗,避免宝宝出现脱水虚脱、酸中毒等更为严重的情况出现。
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🍲另外日常可以通过这些因素简单判断:
🌾第一个是形状,形状要基本成形或者呈厚糊状,如果是稀水样,则要观察是否还有其他异常出现。
🌾第二个主要看颜色,主要是以黄土色或淡黄色为主,偏绿有可能是消化不良造成的,要注意按比例调制配方奶。
🌾第三个看看它的黏性,也就是黏性不能太大,就像我们讲的黏在马桶壁上下不去,黏性太大了也不好。
🌾第四个我们要看看他里面有没有一些消化不良的像一些奶瓣或一些其他东西。
🌾第五个要看看他有没有一些臭味,正常的有一点点不是太浓烈的那种臭味是可以接受的,如果说像那种腐败的臭味还是因为消化不太好。
🌾第六看看它有没有一些气体、气泡等等。如果说正常的宝宝大便就应该是淡黄的、形状接近于固态或者说糊状、没有什么特别的臭味也没有什么气泡,这就是正常的。
-
如果宝宝三四天一次大便,还偏稀,可能是喂养不足。要观察宝宝是否有喂养不足的表现,比如喂后不满足、哭闹,不到2个小时又饿了,体重增长缓慢等。


에
接在名词后,表示场所或目的地、时间或空间范围。
1.接在表示场所或位置的名词后,表示人或事物存在或所处的位置。
例:덕수궁은 서울시청 옆에 있다.
德寿宫在首尔市政府旁边。
2.接在表示时间的词语后,表示动词、行为或状态发生的时间或时期。
例:내일 한 시에 만나요.
明天一点见吧。
3.与“가다、오다”等动词搭配使用,表示行为的进行方向或目的地。
例:철수는 벌써 학교에 갔는데.
哲洙已经去学校了。
4.表示情况或事态的原因。
例:지난 밤 바람에 꽃이 다 떨어졌다.
因为昨晚的风,花都凋零了。
5.表示动作行为涉及的对象。
例:아버지 생신 선물을 부모님 댁에 보내 드렸어요.
父亲的生日礼物送到了父母的家里了。
6.表示行为、感情、认知状态的对象。
例:저는 그 결정에 따르겠습니다.
我会遵从那个决定的。
7.表示某一行为、状态的目的或目标。
例:이 약은 특히 불면증에 효과가 있다.
这药对于失眠症特别有效果。
8.表示某一行为或状态的工具、手段、方法。
例:고기는 강한 불에 익혀야 한다.
肉要放在大火上烤熟。
9.表示比较的对象或作为基准的对象。
例:그의 실력은 전문가에 가까웠다.
他的实力接近于专家了。
10.表示某一行为或状态的条件、环境、状况。
例:학생 신분에 이런 곳에 오면 안 되지.
学生身份不能来这种地方。
11.表示数数或定价时的基准单位。
例:일 년에 책을 몇 권이나 읽으십니까?
一年会读几本书呢?
12.表示地位、资格或身份。
例:박 사장이 의장에 선출되었다.
朴社长被选为议长。
13.与动词"관하다、대하다、있다、비하다、따르다"的活用型“관하여/관한、대하여/대한、의하여/의한、있어(서)비하여、따라”搭配使用,表示前面的内容是指定说明的对象。
例:이 문제의 관한 의견을 말씀해 주시기 바랍니다.
请您谈谈关于这个问题的意见。
14.在前面内容的基础上又添加了其他内容。
例:3에 5를 더하면 8이 된다.
3加5等于8。
15.列举两个或两个以上的事物。
例:그 식당은 자장면에 비빔밥에 돈가스에 없는 게 없이 다 있어.
那家餐厅炸酱面、拌饭、炸猪排都应有尽有。


不同月龄宝宝该怎么吃辅食❓
1⃣6个月
建议每天以母乳或配方粉为主,辅食添加的时间可以是两顿奶之间。宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险,尤其母乳喂养的宝宝。
2⃣7~8个月
建议宝宝每天喝奶800毫升,在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前。刚刚开始加辅食,一天吃几顿辅食,什么时候喂不要太教条,但有一个原则就是,要既不影响喝奶,也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键,关键是培养宝宝好的吃饭习惯,用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。
3⃣9~10个月
这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力,要吃粗糙一点的食物,如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少1~2次,最好保证每天700毫升~800毫升的奶量。奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量,每个宝宝情况不一样,没有硬性规定。
4⃣11~12个月
本月龄的宝宝每天喝奶量600毫升~800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些。
5⃣13 ~ 24 月
本月龄幼儿的奶量应维持约500 mL,每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼,每天50 ~ 100 g的谷物类,蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
6⃣25个月以上
随着宝宝消化系统的日趋完善,饮食也可以逐渐成人化,就是说每天尽量和大人一起吃饭。起初饭菜可以做的比平时稍软烂一点、尽量少油少调料,让宝宝逐渐适应这个过渡。但一定要避免给宝宝吃一些高糖、高脂肪、高蛋白的食物,比如,高度加工的快餐、油炸食品和膨化食品、冰激凌、奶糖等。


自闭症和发育迟缓究竟有什么区别?
从定义上看,自闭症谱系障碍是一种广泛性发育迟缓,伴随社交情感方面的核心障碍。首先,自闭症谱系也是发育迟缓的一种类型,两大核心障碍是社交和刻板。此前语言迟缓也归属一大核心障碍,近年在美国最新自闭症谱系障碍DSM-5标准中已被删除,因为有部分自闭症人士在单纯语言方面并没有障碍。
如下图所示,不同的障碍类型会有很多相同的外在表现(可能),而专属于某种特定障碍的特点就是核心障碍(一定),最终构成准确的诊断。因此有几项相似的外在表现就疑神疑鬼,是不严谨的。
发育迟缓.png
(*各种迟缓的图示上图,“一定”代表相应的核心障碍)
迟缓的方面,通常经过孩子的发育、配合科学的干预可以得到很大提升,甚至赶超正常发育的孩子。而核心障碍则比较难提升,不会治愈,只能改善。所以人们会把自闭症谱系障碍的社交障碍视为重度精神残疾的一种,并称为“精神癌症”。
社交情感核心障碍会对个体发展有什么影响呢?
在孩子初生时,对一切充满好奇,喜欢家人的逗乐,继而会去关注和模仿,这是学习的最基本能力。
而自闭症孩子天然不具备这些本能,以致于错失早期通过和他人学习的机会。他们关注物不关注人、眼神注视差、不能正确运用肢体动作交流、不善于模仿、兴趣狭隘、喜欢恒定有规律的事物,对变化尤其排斥。随着长大成人,他们可能会独立生活、会掌握很多技能,高功能(智力正常)者还会在某些领域超出常人,但是核心障碍会或多或少伴随。能力不错者,在社交上,也会避免目光接触、很难产生同理心、不能识别他人表情,行为欠妥说话耿直不分场合,只能懂得字词的表面意思而听不出“言下之意”。在刻板这个问题上,他们逻辑单一,对事物很难变通着去应对。而对于变化,他们还是难以转移和适应,容易因此产生情绪。有些人还伴有明显的刻板动作。这足以对社交融合产生难度。


胚胎级别和成功率成正比吗?
有不少人认为,试管婴儿中胚胎等级越高,试管婴儿成功率越高,移植后着床成功率越高,真的是如此吗?虽然通过形态学标准筛选的高等级胚胎在一定程度上能反应胚胎的优劣,但我们也发现,有些时候挑选最高等级的一级优质胚胎进行移植,同样面临试管失败的结局,且这一现象发生概率极高,为什么?
其实,胚胎级别与试管成功率并非直接成正比关系,这里存在两个理解的误区:
首先,级别高的胚胎是从形态上被初步认定的优质胚胎,并不能对染色体、基因等遗传物质做出准确判断,也就不能确保该胚胎一定是健康的,从而因此造成的胚胎停止发育、生化妊娠、流产等情况在所难免,其次,胚胎质量确实是试管成功的关键因素,却不是唯一因素,不能一概而论,以偏概全。
试管婴儿将卵子和精子从体内取出,在体外完成“体外受精——胚胎移植”,整个周期大致经历26天左右时间,任何的环节、因素出现问题,试管助孕均以失败告终,可见,单以胚胎等级论试管婴儿成功率高低是不科学的。
受精卵分裂发育,一般在第3天形成胚胎,第5-6天发育成囊胚,囊胚的评分有所不同,一般是从囊胚腔的扩张状态、内细胞团和滋养外胚胎的发育来评估,分为A、B、C三个等级,A级细胞数目多,排列紧密;B级细胞数偏少,排列松散;C级细胞数目少,一般4CC以上的囊胚可以移植或冷冻,但如果比4CC更差的囊胚,就建议放弃了。
一般来说,试管婴儿胚胎与成功率之间的关系就是等级越高的胚胎,试管婴儿成功率会越高,当然,任何事情都非绝对,等级高的胚胎也不一定代表100%成功,等级略差也不代表失败,只要是有可移植的胚胎存在,就有成功率,调整好心态,让身体保持在最佳的状态,幸运女神一定会眷顾,希望所有做试管婴儿的家庭都好孕,拥有一个健康可爱的宝宝。


门诊中常经有1个月左右的子孩因为睡觉时哭,闹或是吭哧吭哧睡不安来稳就诊的孩子,查的体时候,孩一子切都“很正常”,些这宝宝的情况能可是“婴儿绞肠痛”。么那到底什么婴是儿肠绞呢痛,肠绞痛婴是幼儿生长发过育程中的生理象现,其生产原因与婴幼中儿枢神经系发统育不成熟,内高脏敏感等性相关。多于婴生儿后2周左右始开发作,4-6周时症状达到峰高,3-4月后逐渐少减。多发于生下午或晚上,表为现睡眠安不,表痛情苦,嗯唧、使劲、蹬腿、身体来扭扭去,子肚鼓胀,或是哭闹不止放,屁或是排后便可短暂缓解,但稍后次再发作一。般不影吃响奶,体重增好长。
如何应肠对绞痛?
肠痛绞时孩痛子苦,大人虑焦,正应确用一安些抚方法可帮以助宝宝缓症解状,但这只缓是解,不是“治本”,愈治的方法能只靠“等待”—儿婴发育到一阶定段便自会行缓解因。此,家长不必过度焦和虑紧张。一常些用的缓解方有法:
一.安抚及理护:
1.正喂确奶:如是果母乳喂养,奶喂时要让宝宝住含乳头和部大分乳;晕如果是奶瓶喂养,要意注奶嘴的孔大小,避免流速快太,喂时奶应保奶持瓶中的空气在部底,而不是奶在嘴的区域,以减喂少奶时吸入大的量空气。喂奶后要轻轻拍嗝让,其吃奶时咽下的气空排出。
2.按摩腹部:以可肚脐中为心,沿顺时针方向按摩部腹。
3.保持服舒的体位:绞肠痛的宝宝腹在部给予一定的压的力时候会,有利于消道化内气体的出排,宝会宝感觉舒服很多可。以采取几常种见的位体:①抱着趴或着:可由以大人抱竖着;或是趴着大人臂手上(飞机抱);是或趴在大人身上是或床上(注意避免堵着鼻孔起引窒息)。②襁法褓:用方大巾紧紧包裹住婴儿给,以类似宫在内的束缚,让孩子获安得全感。
4.摇晃法抱:着或摇在篮中轻轻晃摇婴儿但,要注意切忌摇晃幅度大过。
5.吸法吮:让宝宝吸吮安奶抚。


📮哈喽!亲爱的小伙伴们!欢迎你萌来到小编的摄影小课堂🙈
🌵今天我们来把基础的摄影知识串一串,串一株幸运草,串一个同心圆……🙊
好啦!收!上干货❗❗
📢小编在此提醒您:此笔记建议收藏指数五颗⭐
🎈曝光三要素
曝光问题是我们摄影永恒的话题,光圈、快门、感光度这三者作为曝光三要素对我们照片的明暗产生着重要的影响
🔷F值越小,光圈越大,进光量越大,画面越亮,背景虚化越强
🔷快门时间越长,进光量越大,画面越亮,适合记录光轨等物体运动轨迹
🔷感光度越高,对光线越敏感,画面越亮,噪点越多,画质越差
📢以上这三条非常重要❗❗
🎈曝光模式
在这里主要介绍了三种曝光模式,Av光圈优先模式、Tv快门优先模式、M全手动模式,其中Av光圈优先模式比较受大家的欢迎,当然对我们的新手朋友们来说也是友好的,它比A+全自动模式和P程序自动模式要精准许多,而比M全手动模式要简单一些,我们只需要设置光圈值和ISO,这时相机会自动匹配相应的快门,让照片曝光正常👍
📢小编果断推荐新手使用→Av光圈优先模式❗❗
🎈测光模式
在这里主要给大家介绍了四种评价测光、局部测光、点测光、中央重点平均测光,测光模式也是控制照片明暗的一个参数模式,不同环境下,我们要使用不同的测光模式,例如点测光就非常适合逆光复杂拍摄的情况~~
🎈对焦模式
主要分为了自动对焦和手动对焦两种对焦模式,而自动对焦又分为了三种,有时候我们在拍摄夜景的时候,因为光线太暗,有很大可能会导致我们的相机无法自动对焦,所以这是我们需要手动对焦,即转动对焦环进行调节
⭕看到这有的同学会问具体如何转动对焦环来调节呢❓
⭕因为我们笔记篇幅有限,无法向大家展示细节,而且摄影环境是多变的,具体调节数值也无法具体得到概括,所以小编贴心的为大家附到了图二,大家还有疑问也可以去评论区戳一戳小编呐👻
🎈白平衡
控制色彩的参数,赋予我们作品以神奇的滤镜,即可纠正色差,还原物体原色,也可以供大家自由发挥进行色彩的艺术创造,色温用K值来衡量。
🔷K值越大,色彩偏红偏暖;K值越小,色彩偏蓝偏冷
今天就分享到这里了,小编最后提醒您❤和⭐哦!
再见啦!越努力,越幸运!小伙伴们暴风吸入摄影知识吧👻


nad和nmn有什么区别,nmn的毒副作用是什么?
nmn的毒副作用是什么?为什么会产生毒副作用,我们现在小心谨慎其实并没有什么不对的,而是我们小心谨慎的点又点错了。我们这个时候需要小心的是不能选择了劣质的NMN。NMN提纯工艺不达标,会出现重金属超标,毒副作用就会发生在身体中,对身体进行损害。务必要避免不合规的NMN。
因为我们现在的年龄已经到了该使用NMN的时候了,我们等不起那就需要谨慎选择才是明智的决定。选择符合w+nmn国际质量管理标准的nmn至少能让自己放心不少,并且不需要担心符合标准的NMN会有负作用或是吃了以后没效果,因为符合标准的NMN都是通过生物酶提取的,而效果的话符合w+nmn国际质量管理标准的NMN,通过ACMETEAW+NMN唤醒剂,让我们补充进身体中的NMN在体内快速启动,帮助人体调节。让我们先来看一看nmn国际质量管理标准是什么吧Orz(nad和nmn有什么区别,nmn的毒副作用是什么?)!
W+NMN质量管理国际十大核心标准
1、质量管理体系:NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证,除标注商品名称外,还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样,需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系:高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系:相对NMN含量mg/瓶≥12000,吸收直达小肠,肠溶吸收是胃吸收的20%。
4、效率管理体系:要考察原料的真实性和纯度。
5、吸收管理体系:利用肠溶吸收,提升吸收率和吸收阈值。
6、活性管理体系:单位剂量(每100克)转化NAD+的分子数,NMN分子很容易穿过细胞膜,进入细胞内部,在15分钟内提高人体的NMN含量,并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系:成人( 孕期、哺乳期妇女禁用)。
8、安全管理体系:生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。
9、原料管理体系:大多数NMN企业都是单国认证,而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃,ACMETEA W+NMN,就属于法美双国认证标准的产品。
10、多国监督管理体系:“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准,欧盟食品安荃局(EFSA)欧盟食品补充剂管理相关法规。Orz


宝宝补充钙的注意事项
钙是人体含量最多的矿物质,是人体骨骼和牙齿的主要组成成分。
婴儿如果缺钙又缺维生素D,牙齿萌出会延迟,骨骼会变软,严重的会造成骨骼改变,形成 O 形腿、X形腿和鸡胸等。另外,钙还参与神经传导、肌肉运动、血液凝固等生理功能。
婴儿处于生长发育的重要时期,钙的需求量较成人多。因此需要及时恰当地给婴儿补充钙质。
许多妈妈自身缺钙,母乳中的钙含量就会有所减少。因此妈妈在哺乳期间要注意钙的补充,多食含钙量丰富的食物,如海带、虾皮、芝麻酱等。
牛奶中钙的含量较高,妈妈每日需要补充牛奶。
足月儿生后两周,应每日给予预防剂量 维生素D 400IU 至 2 岁;早产儿、低体重儿、双胎,生后即应每日补充维生素D 800IU;3 个月以后改为 400IU 每日。
婴儿期处于生长发育高峰,应采取综合预防措施。
增加户外活动,逐步每天达 1~2 小时。给予预防量的维生素D 和钙剂。并及时添加食物。夏季阳光充足,户外活动多,维生素D 可暂停服用或减量。
母乳喂养的婴儿,如果母乳中的钙含量充足,则可减少婴儿钙剂的摄入量。
人工喂养的婴儿每天配方奶能摄入 500 毫升,则在奶中的含钙量已基本能满足婴儿的每日需求。


🤔多囊卵巢综合征多起病于青春期,主要临床表现包括月经失调、雄激素过量和肥胖。
多囊卵巢的临床表现👇
🌟1、月经失调
为多囊卵巢综合征最主要症状。多表现为月经稀发(周期35日至6个月)或闭经,毕竟钱常有经量过少或月经稀发。也可表现为不规则子宫出血,月经周期或经期或经量无规律性。[石化R]
🌟2、不孕
生育期妇女因排卵障碍导致不孕。[失望R]
🌟3、多毛、痤疮是高雄激素血症最常见表现。出现不同程度多毛,以性毛为主,阴毛浓密且呈男性型倾向,延及肛周、腹股沟或腹中线,也有上唇细须或乳量周围有长毛出现等。油脂性皮肤及座疮常见,与体内雄激素积聚刺激皮脂腺分泌旺盛有关。
🌟4、肥胖50%以人上患者肥胖(体重指数=25kg/m2),且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围三0.80)。肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加与瘦素抵抗有关。
🌟5、黑棘皮症
阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。
多囊卵巢综合征诊断
多囊卵巢综合征的诊断为排除性诊断。目前较多采用的诊断标准是欧洲生殖和胚胎医学会与美国生殖医学会2003年提出的鹿特丹标准:
👉1、稀发排卵或无排卵,
👉2、高雄激素的临床表现好高雄激素血症;
👉3、卵巢多囊改变:超声提示一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡312个,或卵巢体积=10ml;
👉4、以上三项中符合两项,并排除其它高雄激素病因,如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的种类等。
👉5、使用智能家庭健康检测仪连续监测LH数值变化,绘制监测出的LH变化曲线,可以判断是否患有多囊。


前天,接到读者的私信,她感染了高危型HPV,经允许说她的事情。这个[赞R]小姐姐[哇R]感染了HPV16和52型,低度病变,她比较惨的是自己在备孕的时候检查出来了这个病。年纪也大了,已经29岁了,得了这个病对她的打击很大,整天以泪洗面。
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那么什么是HPV呢?相信有的姐妹对这个概念还是不太清楚。病毒高危即人乳头状liu病毒,分型有15种类型,最常见的是HPV16和HPV18型阳性。
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高危分型可引起高级别病变以及子宫颈ai普通型的外阴鳞状上皮内liu变,即wai yin ai,当检查[哇R]HPV为高危分型时需要做阴道镜检查,尤其是HPV16和HPV18阳性,如果阴道镜检查有问题,需要在病变的地方做宫颈活检送病理检查,根据具体的病理结果决定下一步治疗方案。
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对想接种HPV疫苗的女性需要在筛查HPV病毒筛查全部是阴性的情况下才可以打,如果是阳性需要积极治疗后转为阴性才可以,不可以盲目接种。
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一旦感染了HPV,这个时候就一定不要慌张,首先要做的就是静下来,想想应对措施,以及如何治疗,这个时候即使你正在备孕[害羞R]中,这个时候也要尤其的注意。最好是看好了之后再备孕,对自己对孩子都是最好的选择。
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这里要强调一点,HPV没有特效药,免疫力是唯一的特效药,保妇康栓或干扰素凝胶也只是起到一个抗干扰的作用。
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这里就有人问我了?小姐姐,听到好多说补硒对HPV有用的,到底是不是真的,硒真的有用吗?这里说一下,硒元素是我们[失望R][失望R]身体中一个可以作用病毒的微量元素,它可以抑制病毒复制,增强身体抗病毒能力。除了硒还有孢子粉也都是提高免疫力的好帮手。
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最后,还有一个问题要说:
感染了hpv还能[微笑R][微笑R]打HPV疫苗吗?最近有很多宝宝问我,感染了hpv,还能打吗?首先,如果感染了hpv病毒也是可以打的,并且也不用等到转阴了再接种的。
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其实,大多数人感染hpv都是一次过的,尤其是感染低危型的hpv病毒,一般免疫力高的人群,会通过自身免疫自行清除HPV病毒,[哇R]所以,如果一旦感染了hpv,先不要过于慌张,确定感染高危型hpv还是低危型hpv。
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其中高危hpv16和hpv18是造成宫颈ai的主要“元凶”,如果感染了高危,有些医生就会建议先做治疗,好了之后再接种。
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作为女孩子,一定要懂得保护好自己,愿大家都能平平安安的。


全息展示柜和全息投影有什么区别
全息展示柜和全息投影有什么样的区别

全息展示是一种无实现立体的虚拟投影效果的技术,全息展示柜的出现突破了传统物理的局限。虽然都叫全息展示柜,但是他的做法分为两种,一种是用液晶模组去设计做的,另外一种择是用的投影机去搭建的。
那么这两者有什么区别呢,下面看看这两者的组成和原理吧,
全息展示柜里面的液晶模组简单点说就是液晶玻璃+背光灯组件。液晶电视显示部件就是液晶模组,其地位相当于CRET中的显示管。其他部分包括电源电路,信号处理电路等,还有外壳什么的。模组主要分为屏和背光灯组件。两部分被组装在一起,但是工作的时候是相互独立的,电路不相干
液晶显示的原理是背光灯组件发出均匀的面光,光通过液晶屏传到我们眼睛里。屏的作用就是按像素对这些光进行处理,以显示图像

全息展示柜里面的投影机是由电源,主板,液晶驱动板、液晶板、灯泡、光学系统及镜头组成。投影机又称模拟机,主要由三片液晶板成像,投影机主要由电源、灯电源连体、光学系统、主板及DLPC成像及镜头组成。DLP由称全数字投影,主要由色轮成像。

所以他们之前是有区别的。还有不了解的可以关注下深圳市冠毅电子他们是从事各种全息展示柜的定制、生产、销售及服务的高新技术企业。公司专注各种商业显示设备的策划、设计、定制、和批量生产,将客户需求与产品设计相结合,同时以满足用户日趋多元化、个性化的需求,为客户满意的服务。


初中升高中需要注意什么①
升入高中后课程多,学习内容、难度、强度,每堂课的容量明显增加,很多学生会不适应高中学习和生活,而有一些需要家长,学生在暑假中注意的,可以帮助学生更快适应高中学习的方法。
一、改变学习方法,培养新的学习习惯
初中学习时,教师常采用直观形象的教学方法,反复讲解,给学生具体辅导,而高中则考验学生的分析,思考能力以及对知识的延伸能力。因此,进入高中后,不仅需要学生学习,更需要学生会学习。
在暑假中,学生一定要通过网络查询高考状元学习方法,向身边在高中有优异成绩的师姐师哥询问等收集不同学习方法,通过参加补习班,自主学习等方式,提前对高中知识了解,并实验不同学习方法是否适用于高中学习,找到适合自己的高中学习方法,不能照搬初中学习方法,防止出现上课听的懂,下课不会做题的现象,影响成绩,打击学习自信心。
二、合理作息
很多学生在暑假中过度放松,小说、游戏、网上聊天,甚至作息颠倒,白天睡觉,晚上打游戏。
首先,过度放松后,学生进入高中学习时,从放松的氛围中立刻进入紧张的学习是不可能的,学生会极度不适应高中学习,甚至产生厌学的心理。
其次,紊乱的作息一时间难以调整,开学后学生必须要有一段时间适应学校作息,而这一段时间,学习难免受到影响。
最后,长时间处于这种状态,会对学生的身心健康产生很大的危害。
因此,建议父母要监督学生的作息,引导孩子合理安排时间,一定要有计划的学习,防止开学后对学习生活的不适应,而对于一些自制力差的或者自主学习能力差的学生,建议进入补习班学习。
三、提前适应,提前准备
在假期最后一两个星期里,建议学生按照将要进入高中的作息表学习休息一段时间,什么时候要精神集中,什么时候要休息,都需要学生自己调控,对高中生活提前适应。
提前准备好高中需要的文具,简单不必太过花哨,需要住宿的学生,也要提前准备,防止进入学校后,因为准备不充分增加紧张的心理
(原创文章)
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一、对于农村宅基地的买卖,不同主体有不同的法律后果。
(1)、本村村民:
不能违反“一户一宅”的规定。只要符合 “ 一户一宅 ” 和农村宅基地面积标准,在司法实践中,农民将房屋转让给同一集体经济组织成员的, 法院以该买卖合同系转让双方的真实意思而认定有效的。若买方有两处以上宅基地,可通过拆除、收归集体所有等措施,才符合法律及国家有关规定的要求。
(2)、城镇居农民:根据相关规定,农民的住宅不得向城市居民出售,也不得批准城市居民占用农民集体土地建住宅,有关部门不得为违法建造和购买的住宅发放土地使用证和房产证”。若违反上诉强制性规定,一般会认定无效。
当然也有例外情形:例如,①宅基地使用权人由原来的集体经济组织成员转为城镇居民的,此时可将其名下的该宅基地通过政府审批形式转为国有土地,其有权国有土地使用权基础上建造房屋并将房屋予以出卖,那么买受人在缴纳土地出让金之后,享有该地上的房屋所有权。②或者房屋买卖合同签订后,买受人的户口迁入宅基地房屋所在的集体经济组织,成为该集体经济组织成员的,可以补正之前签订的合同效力。
(3)、非本村村民:
《土地管理法》第十一条规定:“农民集体所有的土地依法属于村农民集体所有的,由村集体经济组织或者村民委员会经营、管理”。第六十二条第六款规定“国家允许进城落户的农村村民依法自愿有偿退出宅基地,鼓励农村集体经济组织及其成员盘活利用闲置宅基地和闲置住宅”,该法律规定增加了村民可以利用闲置宅基地、住宅,但并未完全取消限制条件。


巴西木叶子黄了怎么办
巴西木是龙舌兰科龙血树属常绿乔木植物,其株植高大,叶色鲜绿富有光泽,是非常受欢迎的室内观叶植物。
在养殖巴西木的过程中,养护不当很容易出现叶子发黄的情况,这是怎么回事呢?巴西木叶子发黄应该怎么办?下面随着小编一起来了解下吧:
巴西木的生长习性
巴西木喜高温多湿气候。对光线适应性很强,这种植物耐旱不耐涝,浇水时注意随着季节编辑及时调整浇水方法。
生长季节可充分浇水。此外它的耐寒性不强,冬天应放室内阳光充足处,温度要维持在5℃~10℃。喜排水良好、富含腐殖质的微酸性壤土。
在养护过程中,导致巴西木叶子发黄的原因主要有:土壤偏碱性或浇水不当,光照不足等、我们需要根据自身的养护方法来找准原因,并及时对症下药,快速解决叶子发黄问题。
土壤不适
上面我们说了,巴西木适宜生长在微酸性的土壤,若是使用了碱性较高的花土来养它,就很容易使它发生黄叶的问题。
在栽培时,最好是选择排水良好、富含腐殖质的微酸性土壤,在后续养护过程中通过在花土中浇入一些混有少量食醋的水,让土慢慢的变为酸性。
积水烂根
巴西木耐旱不耐涝,虽然喜欢湿润的空气环境,但是在养护过程中,一旦浇水过多,则容易导致盆内积水严重,造成根系无法正常吸收,最后出现叶片发黄的情况。
如果是因浇水过多,土壤过于潮湿而导致巴西木叶子发黄,解决的最好办法就是减少水量,并注意通风,保持土壤的通透性。
光照不当
巴西木是一种喜光照的植物,它具有一定的耐阴性。但避免阳光直射,烈日曝晒易使叶片变黄,并产生焦叶和焦边。但是如果长期将它养护在荫蔽无光的室内环境中,也会引起巴西木的叶片发黄。
因此在养护巴西木的过程中要注意避免长期强光直射,也要注意不能长时间不接受光照,一般在养护过程中将它摆放在具有明亮散射光照的地方,使其接受充足的散射光,这样既不会对叶片造成灼伤现象,也不会出现因缺少光照二造成叶子发黄的情况。


为什么中国自闭症儿童越来越多
自闭症儿童。他们不聋,却对声响充耳不闻;他们不盲,却对周围人与物视而不见;他们不哑,却不知该如何开口说话。他们就像外星人,就像天外来客,不愿接触地球上的任何事物。
自闭症属于广泛性发育障碍疾病,其表现是以社会交往和沟通障碍、兴趣范围狭窄,以及重复刻板行为为主要特征。根据美国疾控中心(CDC)最新数据显示,截至2018年,美国儿童自闭症发病率已从2014年的1/68增长到1/59;韩国儿童自闭症发病率高达2.64%。自闭症在中国经历了由罕见病到流行病的转变,目前中国没有具体统计数字。保守估计儿童自闭症发病率接近2%,也就是平均每个50人的大班里就有一名自闭症患儿。全国自闭症患者应该有2000万左右,并且有着逐年快速上升的趋势。自闭症不仅让孩子失去了快乐,而且给家庭带来痛苦。自闭症已经成为一个世界性难题,成为全球严重的公共卫生问题。自闭症发病原因不明确,一般认为和遗传基因,以及孕妇怀孕期间病毒感染或者过度免疫反应,孕期用药,孕期接触有害的化学物质等有关。目前临床上也缺乏自闭症诊疗手段,主要是通过特殊教育和训练干预。那为什么在中国自闭症发病率呈现快速增长的趋势呢?
我认为,第一,自闭症是近些年在中国才逐渐被人们所关注,甚至至今还没有政府公布的自闭症儿童统计数字;第二,目前临床上缺乏自闭症诊断方法,通用的办法是通过做题和行为表现来判断,有些家长不愿承认现实,也不愿带孩子去看医生;第三,由于空气污染和食品安全,如有害气体、重金属、农药、抗生素、雾霾等环境因素,导致肠道微生态被严重破坏。而肠道微生态是人类第二大脑,能够通过多个途径影响中枢神经系统,进而影响人的情感、认知和行为。这就是为什么90%以上的自闭症儿童存在胃肠道问题,比如腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。肠道菌群检测和分析不仅可以帮助定性定量确诊自闭症,而且国内外大量的临床研究结果证实,通过肠道微生态重建,可以有效治疗儿童自闭症。
此次疫情,全国范围内喷洒消毒药水杀不死病毒,但会严重破坏生态环境,还可能会增加自闭症儿童的发病率,一定要引起大家的关注!接下来通过微课,我会及时给大家介绍国际权威文献报道的自闭症诊疗最新进展,也会给大家讲解通过“肠道微生态重建”诊疗自闭症的原理、方法,以及临床试验结果。


新加坡学前教育的基本理念是希望幼儿能拥有以下的品质:能辨别是非对错;愿意与他人分享;能与他人沟通;具有好奇心及勇于探索;掌握听说的技能技巧;能与他人和睦共处;建立健康的生活以及培养良好的习惯;爱家人、朋友、师长和幼儿园;具有优良的道德品质;掌握独立生活的能力。
从中我们不难看出,新加坡的教育十分强调必须从小进行基本的社会行为准则、价值观、道德观的教育,以培养具有完整、良好个性品质的公民。
教育部规定幼儿园每日课程活动包括语言、数概念、自然科学、社会交往、创造力、解决问题的能力、自理能力、音乐律动以及户外活动等。由于教育部规定幼儿园必须以英文和第二语文(母语――华语、马来语等)为媒介语,所以,许多幼儿园的实际课程内容包括英文、华文、马来文、数学、科学、音乐律动、美劳、游戏、户外活动、室内活动、电视观赏、故事分享、道德教育以及电脑课程等。
过去,新加坡的幼儿教育同中国幼儿园一样,比较注重知识的传授和学业成绩,如在幼儿园要学会写字等等。随着逐渐与国际接轨,新加坡人开始越来越关注儿童身心发展的独特性。2003年教育部提出了有关学前教育课程的六大指导纲领,强调孩童全面的身心发展;掌握综合学习、积极学习、互动学习、从游戏中学习的能力,更注重教师与家长在孩子学习中扮演的角色。同时,教育部还倡导推行主题教学、角落教学(相当于我国的区角活动)。许多幼儿园在实施幼儿教育中加入了更多的游戏元素,强调从游戏中学习,让幼儿在互动和自主学习中,达到主动学习的目的。


梁启超,字卓如,一字任甫,号任公,又号饮冰室主人、饮冰子等,出生于广东新会茶坑村。中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家。戊戌变法领袖之一、中国近代维新派、新法家代表人物。梁启超17岁中举,曾与老师康有为等人一起联合发动“公车上书”和“戊戌变法”,“戊戌变法”失败后流亡日本。回国后曾担任熊希龄内阁之司法总长。1917年结束从政生涯。1929年,在北京协和医院溘然长逝。
梁启超故居
北沟沿胡同属东城区北新桥地区,在东直门南小街迤西。胡同自北向南沟通大菊胡同和东四十四条,长300多米。明代,称“学房胡同”;清[1]乾隆时称“官学胡同”,宣统时称“北沟沿”,因胡同临近水沟而得名;1949年称“北沟沿胡同”,“文化大革命”中一度改称“红都胡同”,后复称“北沟沿胡同”。现胡同西侧与新太仓二巷相通,东侧有两条支巷通往小菊胡同。
北沟沿胡同23号,旧时的门牌是北沟沿13号,在胡同南段西侧,占地面积3752平方米,街门朝东。街门是被称作“西洋门”的屋宇式街门,街门内外各有一座““一字影壁”,显示出主人非同一般的身份。虽然从建筑学角度讲,大门外对面的“影壁”,亦称“照壁”,既有遮挡大门对面零乱的墙面檐口的作用,也有作为宅门对景的作用。但是,在胡同的另一侧建影壁,或是依托别人的宅基,或是占用胡同的公共用地,岂能想建就建!所以,现在在北京城里所能见到的门外建有“一字影壁”的宅院,当年或是王府、或是衙署、或是官邸,总而言之,是“官”姓人家,不是平民住宅。汉字是表义的,“框中有人”念“囚”;“吾居行(hang),道路)中”便是“衙”。既然,门外的影壁是宅门的对景;那么,门前的这段道路自然与宅院产生了领属关系。门外的影壁分明地在警示行人:在此门前不许停留,更不许喧哗。梁启超任过北洋政府的司法总长和财政总长,其政府大员的身份与这座宅院的规格是相称的,此院是梁启超先生的书房,后来变更为私人产权。
此院面积:650平米
此院格局:二进院
此院优势:空间大,位置好,有车库,豪华装修,格局好
适合对象:办公,会所,用途不限


怎样写好一篇基础性研究论文🌳📬
💫所谓基础性研究论文指的是以理论为研究对象的论文,这类论文主要包括历史、文化、文学等方面的研究,通常来说更倾向于文科性的论文。当然也可以对一些实际性的东西进行研究,但是也只是流于一种表面性质的内容,确切地说基础性研究论文的对象就是理论,你可以阐述已有的理论也可以创造新的理论,例如下述的课题都属于基础性研究论文的范畴。
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💫教学研究,这就是最为典型的理论性话题,比如学校在教育学生方面应该采用什么样的模式?对于小学、中学分别采用不同的教育模式,对于男生女生又采用什么样的教育方法,和家长之间是如何进行沟通的,是否采用了定期做家访的方法。在具体的教学方面是以电子形式的教育模式为主还是传统的黑板模式,或者两者相结合。如果采用电子教育为主的模式,学生一旦在课堂上有疑问那么是否可以立刻按相关的按钮进行提问,这个提问时间怎么确定等等。你可以深入地研究某一个方面也可以针对多个方面进行研究,最终要得出一个完美的总结,就是采用什么样的模式教育学生能够获得更好的效果,不能研究完之后连个总结都没有。
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🌀实际运用型理论,也就是说研究的理论一定要属于那种应用于实际当中的东西,而不能只是单纯的理论而已,比如历史研究就不符合实际性,因为不能将历史研究成果运用在现代化生产当中。而像电子商务管理理论研究就可以应用于电子商务行业当中,这样的理论才具备了实际性。
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🌀实际问题的研究,就是对于社会热点进行研究,这类题材比较广泛,比如对我国房地产市场价格进行研究分析,或者对于大城市婚姻状况进行研究,不过在描述社会性话题的时候要和论文的要求结合起来,必须符合其主题要求,而不能呈现出那种没有关系的状况。
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💫将你的专业知识用于分析实际问题,这样才能体现出你的专业程度,不是要你直接对社会问题进行评价,否则这就不能称之为论文了。简单地说就是专业知识运用在实际问题当中,最后把解决实际问题的措施列出来,这样一篇论文才能够称得上完美。


宝妈进待产室里发生的事/女人的苦男人要懂
今天,我们就给准妈妈们讲讲进入待产室后,发生的那些事儿~
宫口开两指就得到待产室了,准妈妈准备宝宝的待产包(包括宝宝衣物、尿布),长一点儿、大一点儿的产褥垫,大卷的卫生纸、水和一些好消化的食物,由病房护士送到待产室跟助产士交接。
进待产室后首先做20分钟胎心电子监护,测量生命体征(血压、脉搏、体温),助产士要查宫口。
这一阶段,专业术语是“第一产程”,又称宫颈扩张期,指临产开始至宫口开全,初产妇宫口扩张较慢,需11-12小时,经产妇需6-8小时。
这个要熬得了时间长、扛得住宫缩疼。
往往第一产程是最容易放弃的时候。
○ 注意以下几点:
保持充沛的精力和体力,不要大喊大叫。
如果没有破水可以在床边溜达或者在助产士的看护下坐在分娩球上,这样可以加速产程进展和减轻宫缩痛。
少食多餐,吃一些好消化的食物来保持体力。
2-4个小时排尿一次,因为膀胱在子宫的前面,充盈的膀胱会影响子宫收缩和胎先露的下降。
不要过早用力,过早的用力会使体力消耗过大,也会造成宫颈水肿。
这一阶段,专业术语是“第二产程”,又称胎儿娩出期,是从宫口开全至胎儿娩出的全过程。
初产妇约1-2小时,一般不超过2小时;经产妇很快几次宫缩几分钟即可完成。切记要一定要跟医生配合。
这个期间胎膜大部分已经自然破裂,如果没有破水并且影响宝宝下降的就会人工破膜,破水后宫缩会更强,每次持续1分钟,间隔1-2分钟,排便感会越来越强。
在宫缩来的时候两手握住产床的把手,深吸气后憋住使出全力像排大便一样向下用力,在宫缩间歇期间呼气全身放松。
助产士会指导你正确地使用腹压,在保护会阴的同时让宝宝在宫缩间歇期缓慢的通过阴道口。
这一阶段,专业术语是“第三产程”,又称胎盘娩出期,从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出的全过程,需5-15分钟,不超过30分钟。
如果胎儿娩出后超过15分钟胎盘仍未剥离并且有活动性出血,就会进行人工剥离胎盘以减少出血。
这一阶段,专业术语是“第四产程”,是产后观察的过程,时间2小时。
助产士会定时给准妈妈看子宫收缩好不好,阴道出血多不多、督促你尽早解小便以免膀胱充盈影响子宫收缩,当然也会观察宝宝的情况。
在这个期间,准妈妈需要给宝宝哺乳,自己可以吃一些好消化的食物,多喝水,尽量早地解小便,不仅有利于子宫收缩,还能减少产后尿潴留的发生。
产后观察2小时后没有特殊情况和宝宝一起返回病房。


钙的吸收、缺乏与过量-【食物营养常识分享
上期分享了钙的重要生理功能,可见钙的重要性。然而影响钙的吸收利用还有很多因素,婴幼儿期钙的吸收率最高,为50%,儿童期为40%,成人20%,老年人15%,不能被人体吸收的钙在粪便中排出。因此年龄越小,对钙的吸收越好,补钙效果越好,对老年人盲目补钙还会加重他的身体负担。影响钙吸收的因素还有:
1、缺钙时、生长期、骨折愈合期对钙的吸收好。
2、维生素D帮助钙的吸收。
3、脂肪消化不良时,未被吸收的脂肪酸与钙行成钙皂,影响钙的吸收。
4、乳糖有利于钙的吸收。
5、蛋白质分解出来的氨基酸有利于钙的吸收。
6、酸性物质可促进钙的吸收。
7、草酸与钙行成不溶性钙盐,减少钙的吸收,如菠菜、竹笋等含草酸较高。
8、补液、酸中毒、高蛋白饮食、高镁膳食、甲状腺素、肾上腺皮质激素、甲状旁腺素、维生素D以及长期卧床对钙的排泄有影响。
9、体内钙代谢受体内的钙量以及内分泌系统的调控。
缺钙会引起儿童骨骼发育不良、免疫力低下、夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病。会引起青少年成年人疲倦乏力、精力不集中、牙齿发育不良、腰酸背痛等状况。会引起孕妇妊娠高血压、水肿等问题。会引起老年人腰酸背痛、骨质疏松、骨质软化等问题。
钙的毒性较小,高钙尿是肾结石的一个重要因素,当钙与碱同时大量服用时可出现十分罕见的高钙血症,非常危险。
常见食物的含钙量高低依次是:虾皮、海带、黑芝麻、白芝麻、大豆、腐竹、牛奶、青菜。
下期分享矿物质种的磷的作用,敬请关注!


炎症刺激久了会诱发癌变,炎症会影响抵抗力更容易得癌。
那么宫颈炎真的不会发展成宫颈癌吗?真相是.……
➡这两者发病机制完全不同,更没有任何亲戚关系!

①绝大部分宫颈癌是因为HPV病毒🧐
绝大部分宫颈癌是因为高危型人乳头瘤病毒(HPV)的持续感染。已知的HPV病毒有上百种,只有高危型还要持续感染,才能在人体细胞内寄生并以复制方式不断增殖,最后引发宫颈癌。
目前已知的高危型病毒有HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68。

事实上,凡是有性生活的女性,都有可能通过性接触将HPV带到生殖道内,但是大多数都能被女性自身免疫消灭。
所以,对于宫颈癌患者而言,通过性生活感染的是病毒。

再看宫颈炎呢?

②宫颈炎多为细菌、微生物感染🧐
临床上将宫颈炎分为急性和慢性两种。

🤯急性宫颈炎
原因有:病原体的感染、机械性刺激或损伤(比如流产)、多个性伴侣和经期性生活等、清洁过度,过度清洗阴道造成不同程度的宫颈上皮损伤。
→治疗比较简单,病因相对比较明确。

🤯慢性宫颈炎
非感染因素引起,如子宫托、乳胶等物理和化学刺激。
→无需抗生素治疗,找到原因是关键。

但无论是细菌还是微生物感染,都是炎症,跟HPV病毒没半毛钱关系,宫颈炎即便反复复发也还是宫颈炎,它不会招惹病毒也不会影响病毒的复制!

③尽管感染渠道可能相似,尽管症状也有些相似,但是宫颈炎和宫颈癌不是亲戚,并没有关系!
预防宫颈癌的关键!!!🙌🏻在于:
不管你有没有宫颈炎,即便你打了HPV疫苗,有性生活的女性,我们都建议进行定期【大写加粗】的宫颈筛查。30岁以上女性建议细胞学+HPV联合筛查哦~


MBA是商业界普遍认为晋身管理阶层的一块踏脚石,所学课程常常会针对不同的现象分析各种各样的法则与理论。例如,假如你作为一名管理者,当员工提问“我工作中遇到了一些问题,请问该如何解决?”等类似的问题时,一些本应他们自行完成的工作交由到了你的手里,面对这一情况你该做出什么反应❓今天我们就来聊一聊MBA中经典的“猴子管理法则”。
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☑猴子管理法则的起源🐒
它是由William Oncken所提出的一个有趣的理论👍🏻,通过把工作中的问题比喻成猴子来阐明这种员工无意识式“逃避决策责任”的现象,目的在于帮助管理者在适当的时候做正确的事情,来规避效率降低、时间耽误、责任转移等一系列现象🙌🏻
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☑猴子管理法则四部曲🐒
📍被下属所支配的时间越多,你自己能支配的时间越少
📍 必须要让下属知道结束谈话之后猴子仍在他们背上
📍 除非下一步行动和目标已经明确界定,否则管理者和下属都不能结束交谈
📍 把猴子还给下属只是第一步,管理者应经常回来和下属共同喂“猴子”
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☑法则运用注意点🐒
1⃣须和下属明确“猴子”下一步的归属
2⃣须控制和下属的论讨次数和讨论时长
3⃣须在约定时间内讨论
4⃣须约定下一次的讨论时间
5⃣须通过面对面或打电话建立同步沟通
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☑猴子管理法则的好处🐒
1⃣训练了下属独立分析、解决问题的能力
2⃣杜绝了下属过度依赖,激发其行动力
3⃣下属通过自我成就,提升了成就感和信念感
4⃣提升了管理者自我工作效率
5⃣为未来员工关系发展奠定良好基础
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🔍以上就是猴子管理法则的基本内容啦,后续我将会不间断更新关于MBA的知识点与相关资讯,如果你对MBA感兴趣的话,just follow us!👍🏻
有什么不懂的或想了解的,可以在下方评论区留言哦!😘
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流产后吃什么恢复快 流产后恢复子宫的运动
流产后吃什么恢复快 流产后恢复子宫的运动有哪些, 人流对身体的损伤需要进行专业的修护 ,流产后吃什么恢复快要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当做一些流产后恢复子宫的运动,帮助子宫恢复。
流产后吃什么恢复快 流产后恢复子宫的运动有哪些

国家人口计生委科学技术研究所在2013年发布的一组数据显示,我国每年人工流产多达1300万人次,居世界第一,然而最新研究表明,尽管人流被认为是安全的,但是其会导致多种并发症。绝大多数轻微的并发症包括疼痛、出血、感染以及麻醉后并发症,较严重的并发症包括子宫收缩乏力和随后的出血、邻近脏器损伤、宫颈裂伤、流产失败、感染性流产、弥散性血管内凝血等。在医学技术最发达的美国,流产总并发症概率为2%,这其中包括急诊以及原始人流机构的统计数据;人流之后六周内由于并发症被送入急诊室就诊的概率更高达40%。
国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;
通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
术后气血的补充:
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来,强制终止生殖系统的正常代谢,比正常的分娩损伤大的多,流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情,他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态,而正常分娩会使,相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器归位
在给予红细胞生成素的同时必须注意体内血红素铁PWRH的含量,促使红细胞前质物的生成及分化,催化产生红细胞的化学反应,以增加红细胞的数量。使造血系统正常运转,科学有效的快速补血。而当体内不足,不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小,颜色较白,数目也会减少。
流产后可以以练习跑步和弹跳,因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。


❗孕期出现这几种情况孕妈一定要注意了!
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🚩1、胎动异常
孕中期开始妈妈要每天早中晚三次测量宝宝胎动次数,通过胎动我们可以知道宝宝大概的健康情况。如果胎动突然减少,就是宝宝发出了求救信号,有可能是宝宝缺氧、胎盘早剥、脐带绕颈等不适,妈妈一定尽快去医院。
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🚩2、宫缩过早
一般宫缩会出现在孕37周之后,特点是越接近预产期,频率越高,肚子变硬,阵痛明显。但是发生在孕37周之前,就是早产先兆,需要及时就医,多是宫颈受感染引起。
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🚩3、肚子巨疼
孕期肚子疼很常见,要分清是病理还是生理原因。生理原因多是宝宝不断变大,肋骨和下腹部收到挤压,发生间歇性疼痛。如果是病理的就是下腹部突然剧痛,多是早产、子宫破裂、胎盘早剥引起。
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🚩4、下体出血
阴道出血多是不好的事情,妈妈们一定要警惕。发生在孕早期,可能是流产或者宫外孕的特征。发生在孕中期,就有可能是子宫息肉或者子宫糜烂导致,建议咨询医生用药。发生在孕后期,多是前置胎盘、胎盘早剥引起,一旦出血立即就医。
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🚩5、破水过早
这个主要是指孕妇还没有进入分娩阶段,羊膜破裂,羊水流出,多是引导感染或者子宫栓松动,或者胎位不正等引起。需要立即就医,确保大人孩子安全。
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❤孕期经常出现的现象:
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✅妊娠呕吐
孕妇发生呕吐约占 2/3,通常发生在妊娠早期 。其原因是怀孕后 30~40天,由于胎盘分泌一种叫人绒毛膜促性腺激素所致。三个月后 ,母体中这种激素水平下降 ,呕吐即自行消失。
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✅妊娠水肿
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妊娠时多有水钠储留,因此常出现浮肿,多发生在妊娠六个月后 ,轻者下肢浮肿 ,重者则有全身浮肿。
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✅痔疮
随着胎儿的生长发育,宫体逐渐增大 ,压迫门肛门皮下静脉充血、曲张而形成内痔和外痔 ,产后随着腹内压降低 ,解除了静脉回流障碍 ,痔疮可在数月内逐渐变小萎缩。有痔疮的孕妈用药要小心,有刺激性的药不能用,可以每晚温水坐浴后再用一支植舒宝消痔凝胶,消炎止痛效果非常好。
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如果孕期出现异常孕妈一定要及时就医哦,❤❤❤希望每一个孕妈都顺顺利利哦~


市场营销理念是一种观念,一种企业思维方式,一种“以消费者需求为中心,以市场为出发点”的经营指导思想,是有效实现市场营销目标的基本条件。
商场如战场,没有硝烟的战场中却演绎着血腥的死活。自然进化论也适合营销理念进化,适合生存。无论从历史还是现实来看,企业和其他组织无不是在以下五种观念的指导下从事营销活动。
一、生产导向型——生产观念
生产观念是指导企业营销活动最古老的观念。曾经是美国汽车大王的亨利·福特为了千方百计地增加T型车的生产,采取流水线的作业方式,以扩大市场占有,至于消费者对汽车款式、颜色等主观偏好,他全然不顾,车的颜色一律是黑色。这就形成了企业只关心生产而不关心市场的营销观念。
二、产品导向型——产品观念
该理念认为,消费者或用户最喜欢质量好、性能佳、有特色的产品,只要质量好,顾客自然会上门,顾客也愿意为高质量付出更高的价钱。
如果不从顾客真正的需要出发,那么即便产品再优秀、技术再高端,顾客也不会为这样的产品付费。
产品导向在营销过程中忽略了“沟通”这一非常重要的一环,企业在生产时只是自顾自地生产自认为顾客会满意的产品,并没有与顾客形成交互和联系。仅从企业层面出发,营销是不可能获得成功的。
三、推销导向型——推销观念
企业为了在竞争中立于不败之地,纷纷重视推销工作,如:组建推销组织,培训推销人员,研究推销术,大力进行广告宣传等,以诱导消费者购买产品。这种营销观念是“我们会做什么,就努力去推销什么”。
由生产观念、产品观念转变为推销观念,是企业经营指导思想上的一大变化。但这种变化没有摆脱“以生产为中心”、“以产定销”的范畴。前者强调生产产品,后者强调推销产品。所不同的是前两种观念是等顾客上门,而推销观念是加强对产品的宣传和推介。
四、用户导向型——市场观念
市场观念与推销观念的根本不同是:推销观念以现有产品为中心,以推销和销售促进为手段,刺激销售,从而达到扩大销售、取得利润的目的。
市场观念是以企业的目标顾客及其需要为中心,并且以集中企业的一切资源和力量、适当安排市场营销组合为手段,从而达到满足目标顾客的需要、扩大销售、实现企业目标的目的。
顾客需求在整个市场营销中始终处于中心地位。
五、社会营销导向——社会营销观念
当前,企业社会形象、企业利益与社会利益、顾客利益的冲突等问题越来越引起政府、公众及社会舆论的关注。
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评职称发表论文的期刊三号齐全的意思
很多省市对评职称发表论文的期刊都有要求,但不管有什么要求,都会要求有刊号。有的还要求三号齐全,那么期刊的三号是指哪三号呢,在这里,中国聚刊网的郝老师给大家讲解一下。
期刊的三号是指国际刊号、国内刊号、邮发代号。那么这三个刊号是什么意思,中国聚刊网郝老师给您详细解答。
一、国际刊号。国际刊号全称是国际标准连续出版物编号(International Standard Serial Number),英文简写为ISSN,由8位数字组成。8位数字分为前后两段各4位,中间用连接号相连,格式如下:ISSN XXXX-XXXX,其中前7位数字为顺序号,最后一位是校验位。 该旰号由设在法国巴黎的国际ISDS中心管理。一本杂志,只有有了国际刊号,才能发行,但是在我国,要想发行还必须取得我国特有的书号,即国内刊号,否则即使有国际刊号,也不能在我国大陆发行。
二、国内刊号。全称国内统一刊号,也叫CN号,其中CN是中国的代号。国内刊号的标准格式是:CNXX-XXXX/字母,其中前两位是各省(区、市)区号,后四位为序号,一律从0001~9999,其中0001~0999为报纸,1000~5999为印刷版连续出版物,6000~8999为网络连续出版物,9000~9999为有形电子出版物(如:光盘)。后面的字母为类别识别号,采用《中国图书馆图书分类法》来分类。例如《建筑技术开发》相关信息如下:
根据它的刊号可判断,《建筑技术开发》这本杂志是北京出版的印刷版连续出版的建筑科学期刊。其中11-为北京地区的代号,2178位于印刷版连续出版物的区间,而TU为建筑科学的识别号。
三、邮发代号。是中国邮政系统给接办发行的报刊分配的代号,它由两部分组成,前一部分为省份代码,由1至2位数字组成;后一部分为分配的序号,由1至3位数字组成。例如:2-41其中省份代码单数表示报纸,双数表示杂志。例如北京1表示报纸,2表示杂志。省份+序号,能保证每一本杂志至少能分配到一个邮发代号。与国际刊号和国内刊号不一样的是,一本杂志可以有多个邮发代号,例如有的旬刊因为每旬的风格不一样,可能会有三个邮发代号,这样只提供邮发代号给邮政系统,他们就能很快的找到对应的期刊。


【再忙也要看】低估了这些诱发因素,白癜风扩散很容易…… 上
一、精神因素可诱发白癜风
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哪些精神因素可以致病呢?皮肤是人类内部心灵活动的表达器官之一,大量的研究表明,精神因素是白癜风患者发病或者病情加重的一个不可忽视的诱因。研究表明,大约有2/3的白癜风患者在起病或者皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑忧郁、焦急悲伤,甚至寝食不安、彻夜不眠等精神过度紧张的情况。引发精神紧张的因素有车祸、坠空等意外及自然灾害引发的突发事件、经济事件、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等。亦有病人患白癜风后,担惊受怕、忧心如焚,甚至悲观自卑,失去生活信心,致使病情发展迅速,治疗难以奏效,形成恶性循环,所谓“因病致郁”。
二、饮食也会诱发白癜风
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饮食会诱发或加重白癜风吗?1.酒与海鲜。由饮酒或吃海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常于过量饮酒或过多食用海鲜1周左右发病。一些患者诉说自己每次饮酒或吃海鲜后白斑扩大,部分病人反应自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业工作或不能戒酒者,白斑扩展往往很难控制。2.过量摄入维生素C。维生素C是还原剂,参与酪氨酸代谢,抑制多巴的氧化,可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质,从而使黑色素形成减少。如日常保健性长期内服果味维生素C,或其它疾病治疗中长期大量口服、注射(输液)维生素C,从而导致局限型白癜风转化为散发型白癜风。3.含酚类食物:多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚,对黑素细胞具有细胞毒性作用。
三、物理因素会诱发白癜风
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日光对白癜风的发病有什么影响?日光中的紫外线能激活黑素细胞,表现为单位面积黑素细胞增多,黑素小体生成旺盛、移动加快。因此,紫外线是黑素细胞制造的动力。但是过度的日光暴晒,又可以导致黑素细胞功能过度亢进,促进其耗损而引起早期衰退,诱发免疫功能紊乱,引起白癜风。正因为如此,白癜风常发生于旅游、日光浴、晒伤后、且常出现在身体暴露部位。
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外伤、手术对白癜风的发病有什么影响?冻伤、烧伤、外伤、手术等这些因素,不仅会使得局部皮肤变白,亦可引起远离部位也有白斑。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变,亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。


甲状腺炎症在社会中的不同分类,是根据不同目的进行如此分类的。甲状腺的防护有很多方法都可以在我们的平时做好,这样我们就不会使得我们的甲状腺这么容易受到伤害,保证健康。很多医学知识都在这么信息化的时代是日新月异的,如果我们没有及时接收,就会用错误的方法进行治疗,得不偿失。
 一、按起病快慢分为急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎和慢性甲状腺炎。亚急性甲状腺炎又进一步分为亚急性肉芽肿性甲状腺炎(即亚甲炎)和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎(无痛性甲状腺炎),后者进一步分为散发性甲状腺炎和产后甲状腺炎。慢性甲状腺炎包括慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)和慢性纤维性甲状腺炎。
 二、按病原学分类,可分为细菌性、病毒性、自身免疫性、辐射后、寄生虫、结核性、梅毒和爱滋病感染等。
 三临床上最常见的甲状腺炎是慢性淋巴细胞性甲状腺炎和亚急性肉芽肿性甲状腺炎,无痛性甲状腺炎临床上也经常会看到;从病原学角度最常见的是自身免疫性甲状腺炎。
 三种的分类方法我们都能够接触到,大家要去了解哪些斯一样的,哪些有区别。药的味道一定是不好的,面对着日常生活中这么多的美食,如果我们能够在平时做好,就不用尝到药的苦涩。


1、试用期不签订劳动合同
用人单位为了逃避劳动责任,在试用期内,利用劳动者对劳动法的认知缺陷,往往不与劳动者签定劳动合同。而且一旦试用期满,就算劳动者没有犯错,也要找各种借口将其辞退。很多企业就是利用这种手段,在试用期推卸责任。
其实根据《劳动合同法》第10条规定,建立劳动关系,应当订立书面劳动合同。在签订劳动合同时可以约定试用期,但不允许先试用后签订劳动合同。
2、试用期单独立合同
有些企业为了在试用期推卸责任,会选择与劳动者在试用期签订一份特殊的合同。当劳动者通过了试用期检验时,企业才决定是否与其签订正式的《劳动合同》。
《劳动合同法》第19条第4款约定,劳动合同仅约定试用期或者劳动合同期限与试用期相同的,试用期不成立,视为用人单位放弃对您进行试用的权利。
3、试用期不缴纳社保
其实在实际中,大部分用人单位都不会为试用期员工缴纳社会保险。其实,无论是不缴还是补缴都是有违劳动法规定的。
相关劳动法规定只要建立劳动关系,不管是否在“试用期”内,用人单位都应为您缴纳社保。对用人单位来说,社保是劳动合同里不可或缺的条款。
4、试用期内随便辞退劳动者
无论是劳动者还是用人单位,一般都认为在试用期内,不需要任何理由,双方均有权随时与对方解除劳动关系。其实,这是也是一种对试用期的错误理解。
因为试用期双方都有约定的解除劳动关系的标准和程序。除非劳动者在试用期内严重违反公司规章制度,否则就不能随意辞退试用期员工。
5、试用期薪资随意压价
很多用人单位因为工作性质,为了省钱,利用试用期员工廉价的薪资优势,不仅在薪资上肆意压低,还让过度压榨试用期员工。更可恨的是试用期,劳动者在试用期的工资不得低于本单位同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%,并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。劳动者一定要坚守自己的利益阵地。
6、随意延长试用期
用人单位对劳动者不满意,或者想要节省劳动成本,往往找出很多借口,延长劳动者的试用期。
用人单位未征得劳动者的同意,单方延长试用期的决定是无效的。
7、二次约定试用期
在职场中,对于续签劳动合同或变更拉劳动岗位的情况,很多公司利用劳动者对法律知识的欠缺,二次和员工约定试用期。其实,企业的这种做法是违法的。
8、对离职的试用期员工要求赔偿培训费用
用人单位出资培训劳动者,劳动者在试用期内要求解除劳动合同,用人单位不得要求劳动者支付培训费。


《麦田与柏树》是荷兰画家梵高1889年创作的一幅油画。
《麦田里的丝柏树》同圣-雷米时期的许多风景画一样,完全没有直线的笔触。梵高曾这样写道:"脑子里始终浮现着柏树,很想把它画成像向日葵那样的作品。但是很奇怪,何以没有人画得像我所看到的一般。柏树的线条与比例确实很美,宛如埃及的宫女。"
丝柏树衬映着鼓鼓生气的天空,树丛随风而动,麦浪也一波一波地翻滚着。这一幅画梵谷表现了夏天的西北风猛吹时的骚动情状。所有的物体都卷曲着,泉涌着,柏树像一团黑色的火焰,不停地向天空喷吐着。虽然一切都在起伏摇动,但整个画面看来,却有一种古典式的明朗与均衡感。暖色与冷色的微妙对比,轻重与形状的比例,这些不但形成结实的构图,而且统一着整个画面。
在圣雷米时期的梵高,将创作的重心转移到形体的表现上。《麦田里的丝柏树》没有鲜明色彩的对比,取而代之的是曲线所构成的扭动形体。丝柏是梵高所钟情的主题之一,在他的眼中,丝柏树具有“天生的表现力”。他将丝柏树神秘的暗色当成是音乐中的一个个音符,是绘画与音乐这两门艺术之间相通的神秘之门,使他为此着迷。丝柏树常常使梵高联想到埃及的方尖碑。在他的心目中,常与神秘和死亡相联系的丝柏树与象征幸福与富裕的向日葵成为鲜明的对比,具有等同的地位。


☁分享最近阅读的一本书《非暴力沟通》作者是美国心理学博士马歇尔·卢森堡。这本书讲的是通过转变沟通方式和聆听方式来明确自己和对方的需求从而减少双方的摩擦。既可用在家庭,也可用在职场等。

书中要点:
📖1.非暴力沟通有四个要素,即:观察、感受、 需要、请求。
即要求我们清晰地表达观察的结果、清晰地表达感受、表达自己的需要和提出具体的请求。

📖2.异化的沟通方式:
(1)用自己的道德观念衡量别人,将责任推卸给对方;
(2)进行比较
(3)回避责任
(4)强人所难

📖3.运用非暴力沟通倾听别人
(1)在沟通中,放下已有的想法去体会他人,不做否定、建议、分析,给予他人表达的空间,让感受得以释放;
(2)我们可以用疑问句来给他人反馈,集中对他人的观察、感受、需求和请求。

📖4.运用非暴力沟通爱自己
(1)转变自我评价的方式
当要责备自己时,体察自己的需要,如果我们抱着满足自己需要的态度,我们将获得自我宽恕;
(2)表达愤怒
当生气时停下来冷静,感受自己的需要,表达我们的感受和尚未满足的需要;
(3)表达感激
对别人表达感激,要说出对方对我们有益的行为,说出我们哪些需要得到满足,满足后我们的心情。

🌈抱着真诚的心去沟通能感受到什么是语言的力量。


哪些病?最怕天天喝茶!
喝茶虽好,可不要贪杯哦
生活中,一直有个可怕的肿瘤君“潜伏”在我们的四周,它破坏健康的组织器官,转移至其他部位,形成新肿瘤,复发、转移,危及生命。
迄今为止,癌症依旧是威胁人类生命的最凶险的疾病,而且癌症不再是老年人的专属,据全国肿瘤登记中心近年来发布的数据显示:
我国近20年癌症呈现年轻化趋势,青壮年易成淋巴癌高危人群,19岁—35岁青年胃癌发病率比30年前翻了一番!很多人也听说过茶叶防癌的说法,那茶叶真的防癌吗?今天为您盘点茶叶防癌证据!
普及科学的紫砂知识,用紫砂的热度,传递待人的温度。
茶叶的防癌杀菌效果
自古以来,茶与药,两者间有着十分密切的关系。因为茶的发现就是因为解毒。
中国古人曾认为茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。
以茶散郁气,其实我们的肿瘤大多数源于积在肚里的气,气不畅就会阻,气阻就会容易生硬结。
图片
有研究显示每天喝4-5杯茶,患癌症的风险降低40%;有饮茶习惯的女性癌症延迟发生7-8年,男性2-3年;其次,喝茶可以让癌症的肿瘤情况减轻。
那么茶叶为什么能防癌呢?
茶叶中的防癌杀菌物质。
无论哪一种茶叶,都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶叶中含有丰富的营养物质和茶多酚。
茶叶含有丰富的维生素C、E茶多酚和儿茶素,还含有多种微量元素锌、硒、钼等,茶多酚能抑制癌细胞的生长繁殖并能改变细胞表面受体的特性,抑制致癌过程中的关键酶,保护细胞不至于发生癌变,其中,茶中的咖啡碱、黄酮类物、茶多酚有直接抗癌杀菌作用。
茶叶有良好的延年益寿、抗老强身的作用,也能让人心情愉悦。但需要注意的是,一定要养成合理的饮茶方式,并且配合健康的生活方式,才能预防疾病的发生哦。
茶叶对人体的帮助特别大,可以抑制心血管的疾病,达到降血压的效果,还能降低胆固醇,保障血糖的平衡。但茶叶有可能产生一些伤害,尤其对于神经衰弱或者是孕妇,肠胃溃疡等等。
上面的内容介绍的就是喝茶的好处,大家如果喜欢喝茶,可以了解一下喝茶的注意事项,充分利用茶叶的价值,让我们的身体更加健康。茶生活


如何带着乐趣和好奇心学习、工作和生活
每个人都有3种最基本的心理需求:自主(autonomy)、胜任(competence)和连结(relatedness),满足这些需求特别是自主的需求,才能持续激发人们的内在动机。
真正的自主意味着人们的行为来自于自己的真正选择,意味着人们在行动中被真正的自我所掌控。
自我每一个人都能实现心灵的自由,幸福最终来自心灵的解放。
我们的目标,不是用外在的物质、外在的名誉、外在的社会地位去激励别人做什么事。我们应该想到的,是怎么样创造一个条件,让他能够理解这件事情对他的意义,让他能够自己内在地产生一股力量去做事情。所以,动机研究的核心主题在今天变成了,如何促使人们从疏离中负起责任来。
真正的自主,是要学会对他人负责的。所以,一个成年人,要能够学会自主地承担很多重要但无趣的事。很多事情不是因为有趣你才做,而是因为它重要。这是你自己主动愿意去承担的一份责任。这是代表一个人真正成长、成熟的过程。
因为真正的自主与联结相伴相随,还涉及尊重他人


比特币自诞生以来,一直饱受质疑:一方认为,比特币不过是一串代码,毫无任何价值,是巨大的骗局;另一方认为,比特币首次实现了人类历史上的私人财产不受侵犯,具有重大意义,甚至有人提议,世界欠中本聪一个诺贝尔奖。
比特币并非骗局
实际上,这两种说法都略显偏激。比特币并不是一个骗局,许多国家将比特币视为一个商品,我国央行在2013年的《通知》中指出:
比特币交易作为一种互联网上的商品买卖行为,普通民众在自担风险的前提下拥有参与与自由。
比特币之所以有价值,主要原因有三个:
一是比特币不是凭空产生的,而是耗费了巨大的成本挖矿产出的。目前每一枚比特币的挖矿成本已经高达数千美元,而2010年,挖掘一枚比特币的成本不足1美元。钻石是通过机械挖出,比特币通过计算机挖出,二者本质上并无不同。钻石的开采难度来自于外界,比特币的开采难度来自于计算机程序。难度越大,成本越高。钻石是看得到的实物,而比特币网络是一个记账系统,二者的表现形式不同。
比特币早期由于参与人少,竞争低,因此挖矿难度较低,后期随着参与人数的增加,挖矿难度水涨船高。与2016年1月相比,目前挖矿难度上升了约200倍。(图一)
二是比特币比钻石更为稀缺。钻石之所以昂贵,是因为钻石具有稀缺性。如果钻石像黄金白银一样普遍,恐怕也难以支撑起高昂的价格。比特币也具有稀缺性,比特币总量2100万枚。而钻石虽然稀有,但时不时出现新的矿场,因此总量未知,从这个角度看,比特币比钻石更为稀缺。起初人们并未认识到比特币的价值,曾有一名程序员花了1万枚比特币购买了两个披萨,目前来看,这名程序员似乎错过了几个亿。
三是比特币的发行是一个共识的结果。通过了解比特币的挖矿原理可以知道,比特币的发行过程,就是一个记账的过程,是矿工劳动的产物,不是凭空发行的。比特币依靠算力发行,信用来自所有矿工共识。因为每一个区块在上链前需要广播全网,经其他矿工同意后才能上链。也就是说,每一枚比特币的发行,实际上是经过的全网所有矿工的认可的,这是一种矿工之间形成的共
识机制。
钻石之所以有价值,是因为共识。换句话说,认可的人多了,自然便有了价格。如果不是刻意赋予钻石的意义,恐怕钻石一文不值。同样比特币在全球拥有数百万矿工,这些矿工构成了比特币强大的共识,成为比特币系统稳定运行的基础。
总结,从商品角度来看,比特币价值支撑源于挖矿成本;从货币角度来看,比特币价值支撑源于共识。


让老人打球、儿童散步❓运动选错等于白做❗
哪种运动最好❓
人的一生中,运动都在发挥着不小的作用。
⚠但是,从6岁到60岁,不同年龄阶段的人,身体的灵活性、协调性,各个器官承受性等都不相同。
‼所以,运动的选择,还真不能一概而论。
1⃣1-7岁
这个年龄段的孩子,身体处于快速发育期,又是运动模式的养成期,运动量不宜过大👶🏼
3~5岁儿童大肌肉发展较快,身体协调性有所增加,可选择自行车、平衡车等提升儿童平衡力和协调性的运动👦🏻
5~7岁属于缓慢发育阶段,尤其是心血管发育比运动系统的发育还迟缓,尽量选择体力消耗不剧烈的运动,如游泳👧🏻
2⃣8~12岁
10岁左右的孩子力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础,但骨骼相对较脆弱,要避免强烈的运动冲击和运动过量。建议选择乒乓球🏓打羽毛球🏸网球等运动。
3⃣12~18岁
青春期,是一个人生长发育、习惯养成、形体塑造的关键时期,要注重骨骼生长及骨密度形成,要尽量避开承重过大的运动⛸
乒乓球和羽毛球运动可以继续进行,竞技类的篮球🏀足球⚽排球🏐等球类运动可适当参与。
4⃣18~25岁
此年龄阶段,身体功能处于鼎盛时期💪
身体的心律,肺活量,骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点🔝
这个时期,是一个相对容易减肥的时间段👊🏻狠一狠心,在几个月里就可以让减肥效果最大化🤗
因此,这个年龄段的人可进行高强度的运动,如跑步🚴🏻♀负重远足🚴🏻有氧操、快速骑车等。
5⃣26~45岁👨🏻👩🏻
这一阶段是生活和事业发展的爬坡期,压力较大,肥胖的发生几率变高,容易诱发慢性病🤧
因此,这一时间段要防止脂肪的堆积🤦🏻♀减缓压力🤦🏻♂爬山和慢跑🏃🏼能改善心肺耐力、加速新陈代谢,还能缓解压力🏃🏻♀
6⃣46~65岁👨🏻👩🏻
这个阶段人的体力和肌肉量开始下降,运动主要以对抗骨质疏松💆🏻肌肉松弛为主,要以安全、简便、稳定肌肉为原则。
推荐健步走🏌🏻♀以改善血液循环、降低体脂率;静蹲、举哑铃等力量锻炼以增强或维持肌肉力量🏊🏻
7⃣65岁以后👴🏻👵🏻
65岁以后身体机能都处于低水平,此阶段主要以提高生活质量、预防跌倒、提升心肺功能为主🚶🏻
年轻人做的高强度运动已经不再适合,建议多做一些稳定性练习👯比如仰卧举腿、弓步等💃🏻🕺🏻


大家好,我是小林君。
今天来跟大家聊聊关于日本公寓的相关知识。
♻日本公寓的主体构造有哪些?
首先从公寓的主体构造上来讲主要分为[S造]、[RC造]和[SRC造]三种。
🎈“S造”在日语里称为“铁骨造”,意思就是钢架结构,一般採用H型钢或角形钢来组成建筑物的主体框架,特点是重量较轻,对于地盘(地面)的负担较小,多适用于层数较高的公寓;但是由于其自身耐火性较差,往往需要在周围覆上一层防火材料。
🎈“RC造”属于钢筋混凝土结构,在钢架结构的基础上,做好框架后注入混凝土,这样充满张力的钢筋与有强抗压缩力的混凝土相融合,使建筑本身具有很高的强度,一般适用于中低层的公寓。
🎈“SRC”是钢骨钢筋混凝土(劲性钢筋混凝土),是在钢架周围缠绕上钢筋混凝土构造,比起“RC”框架它所用到的柱子更细,耐震性也更高,多在高层建筑上,建筑成本也是三者中最贵的。
♻耐震标准有哪些?
在地震频发的日本买房,不管是什么构造,小伙伴们最关心的还是房子的耐震性能,而耐震性能的好坏直接关系到房子本身的资产价值。
在日本,耐震性又分为了“耐震”(初级)、“制震”(中级)和“免震”(高级)三种。
日本的建筑基准法规定最低的耐震基准为可抵御百年一遇的大地震。虽说是抗震了,但即便房子不倒,里面的家具也会随着震动散乱甚至倒塌,在房屋里的人也就有受伤的可能。
为了避免这种情况发生,大多公寓都采用了“免震构造”。所谓的免震构造就是在建筑物与地盘之间设置了特殊装置(地震发生时地盘晃动所带来的动能很难传达到建筑物本身的防御装置),这也是目前相对造价最高的抗震模式。
而在耐震和免震中间的还有制震这种方式,思路就是把制震的制备直接安装在建筑物本身,地震时有效减少震动幅度,达到一定耐震效果的同时有效的降低了成本。最近,在很多新建成的超高层公寓(塔楼)会采用免震与制震的组合方式。
♻怎么区分公寓的“专有部分”和“公用部分”?
简单来讲,“专有部分”是指可以自由使用的部分,而阳台其实是“公用部分”。
“专有部分”其实只包含了室内的居住部分,一般也说成‘居室内部’,除此之外都是公用部分。
例如居住在一楼的专用庭院、每户的专有储物柜、露台或阳台等都算是共用部分,都是不可以私自改建或更变的哦。
有些公寓会附带一些其他公用设施,例如儿童游乐室、健身房,spa等,有利于提升入住体验。
下篇我们继续解说其他相关内容,记得关注哦!


《美食写生课》
小学阶段的小朋友慢慢进入绘画写实期,这是儿童绘画向成人美术发展的一个漫长而复杂的过程,这一阶段教师教学是否得当,直接关系到学生将来在美术方面的发展。
本节课通过对食物图片的临摹和观察,便于孩子理解透视、明暗、结构的变化和规律,勾线笔直接勾勒食物外形轮廓,让孩子感受大胆绘画的快乐。


银行承兑汇票是什么?
银行承兑汇票是一个常用的结算工具。《票据法》、《支付结算办法》和《最高人民法院关于审理票据纠纷案件若干问题的规定》对银行承兑汇票做了规范。要学习上述法规才能全面了解对银行承兑汇票的有关规定。现简单地介绍几个和银行承兑汇票业务相关的时间概念,以方便大家了解银行承兑汇票业务。
1、银行承兑汇票的承兑期限,最长不得超过6个月。就是说承兑期限可以是六个月以内的任一时段。业务实践中,通常以月为单位设置承兑期限。
2、银行承兑汇票的票据权利为2年。
票据权利就是持票人对票据的出票人和承兑人的权利。从票据到期日算起为2年。票据权利期限可分为二段:
①、银行承兑汇票的提示付款期(十天,自汇票到期日起)。在此期限内持票人可以向付款人或承兑人提示票据、要求付款。通过委托收款银行向付款人提示付款的,视同持票人提示付款。
②、持票人未在提示付款期限内提示付款的,但未超出票据权利时效的(从票据到期日算起2年以内),在做出说明后仍可以通过委托收款银行向付款人提示付款,承兑人或者付款人仍应当继续对持票人承担付款责任。但是将丧失对前手的追索权。
3、银行承兑汇票的民事权利为2年。
持票人因超过票据权利时效或者因票据记载事项欠缺而丧失票据权利的,仍享有民事权利,可以请求出票人或者承兑人返还其与未支付的票据金额相当的利益。
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为二年。诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。
4、持票人应当自收到被拒绝承兑或者被拒绝付款的有关证明之日起3日内,将被拒绝事由书面通知其前手;其前手应当自收到通知之日起3日内书面通知其再前手。持票人也可以同时向各票据债务人发出书面通知。
持票人可以不按照票据债务人(前手)的先后顺序,对其中任何一人、数人或者全体行使追索权。
5、票据丧失,失票人首先及时通知票据的付款人挂失止付。 收到挂失止付通知的付款人,应当暂停支付。
失票人应当在通知挂失止付后3日内,也可以在票据丧失后,直接依法向人民法院申请公示催告,或者向人民法院提起诉讼。
人民法院决定受理公示催告申请,应当同时通知付款人及代理付款人停止支付,并自立案之日起三日内发出公告。公示催告的期间,国内票据自公告发布之日起六十日。
人民法院做出除权判决后,失票人在票据权利时效届满以前可请求出票人补发票据,或者请求债务人付款。


🍉什么样的卵泡是好的?
🍑卵泡是由卵子及其周围的卵泡细胞组成。通常来说,有排卵的正常女性,一般每月发育一枚优势卵泡,并排出一枚卵子。卵泡发育成熟,排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良,就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,影响正常的受孕生育。
⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
●卵泡早期
◆月经第1-7天:此期的超声可以看到双侧卵巢的小卵泡均有数个,大小无明显区别,边界模糊,增长缓慢无优势卵泡,子宫内膜薄,呈5mm左右的强回声线。
⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
●卵泡中期
◆月经第8-12天:此期的超声能显示出卵泡逐日增大,通常其中一卵泡会增长较突出,边界清晰,排卵前6-7天会形成优势卵泡,此卵泡在此期直径超过10mm。子宫内膜逐日增厚呈低回声,内膜周缘呈细线状强回声。宫腔线呈强回声,形成“三线征”。
⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
●卵泡晚期
◆月经第13-14天:超声能探及到卵巢体积及优势卵泡逐渐增大,排卵前一天能监测到成熟的卵泡最大直径是20mm左右。子宫内膜达最厚,平均12-13mm,内膜周边强回声线向心性日益增粗,低回声区相对变窄。一般在这个期间同房,可受孕。
⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
●排卵征象
◆一般优势卵泡会消失或者会明显缩小或皱缩5mm以上,内壁塌陷,内见散在细小光点。子宫直肠窝可能会见到少量积液声像。这样就是已经排卵了。
⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
●黄体期
◆排卵后,卵子进入输卵管,卵泡液进入腹腔被吸收,而卵巢内残留的卵泡膜也没闲着,而是迅速转变角色,做起了后勤工作——黄体,继续为卵子保驾护航。黄体会分泌雌、孕激素来调节子宫内膜的容受性,为胚胎着床做好准备,同时进入卵泡“人生”的岔路口:
☉结局——怀孕:如果卵子与精子结合成受精卵,并顺利开始妊娠,黄体会继续增长,直到孕6月甚至更晚一点,才会功成身退、慢慢萎缩。
☉结局——未怀孕:如果卵子没有与精子结合形成受精卵,或发生胚胎着床失败等情况,黄体会在排卵后9~10天开始退化,雌孕激素的分泌量也逐渐降低,直至月经来潮。此时,卵巢中又会有一批卵泡发育,开始新的周期。


“劳务派遣”——财务和HR肯定不会陌生。似乎已经成了一些企业用来“合理避税”的主要方法。一些企业通过虚列劳务费用,加大费用支出,达到规避所得税的目的。而劳务费价格属于自主定价,利用劳务派遣业务进行税前扣除,成为很多高利润企业,特别是房地产企业规避所得税的重要手段。
什么是“劳务派遣”?
“劳务派遣”的本质,是法律上的劳动关系和实际的用工、管理的分离。
派遣单位与劳动者签订劳动合同,派遣单位并同用工单位签订合作协议。将劳动者派遣到用工单位由其对劳动者进行管理使用,但由派遣单位向劳动者支付报酬并向派遣单位交付管理费的一种特殊的雇佣制度。
劳务派遣行业存在着成本发票不合规、代发工资走私户、灵活用工操作不当、一般计税还是差额征税选择不清、社保入税下账务处理等诸多问题,因劳务派遣财税问题处理不当,每年都有很多企业面临税务机关的稽查、罚款,会计作为责任人,往往也难辞其咎。
“劳务派遣”
存在哪些税务风险
劳务派遣单位的违规操作给用工单位带来税务风险
劳务派遣单位的常见违规操作
(1)虚开发票
一些劳务派遣公司对外虚开发票,使用假发票开具,对用工单位应开具而不开具发票、开具“大头小尾”发票隐匿收入;有的劳务派遣公司使用不规范发票或收据入账,随意虚增、虚列成本,以达到少缴税的目的。
(2)违规抵扣应税收入
劳务派遣公司虚构支付劳动力工资和保险,或虚构劳务业务,差额计算营业税,造成巨额流转税和所得税的流失。
政策使用过度风险
实践中,用工单位在各种类型、各种时间长度的工作岗位上都实施了劳务派遣,甚至在主营业务岗位也大量使用劳务派遣工,出现了新的“正式员工”、“被派遣劳动者”二元用工体制。
《劳务派遣暂行规定》(人力资源和社会保障部令第 22 号)第四条规定:“用工单位应当严格控制劳务派遣用工数量,使用的被派遣劳动者数量不得超过其用工总量的10%。”
毫无疑问,政策过度使用就会因缺乏合理商业目的而带来税务检查风险。
虚列劳务用工发票
企业利用劳务费支出规避税收的手段主要有:
(1)向税务机关以外的单位和个人购买劳务费发票;
(2) 涂改劳务费发票虚列成本;
(3) 虚构劳务用工业务,虚开发票;
(4)利用支付劳务费向关联企业转移利润。
其中利用虚开劳务费发票进行税前列支,是常见的偷税手段。


孩子发音不清怎么办?
孩子👶出生之后成长当中的每一小步对于家人👪而言都是举足轻重的。在这些事情当中,孩子学会说话👄就更加是大事一件了。学会说话👄代表着孩子已经开始具备交流能力了,家长以后再也不必因为不知道孩子为何大哭大闹😭😭而焦头烂额😨😨,孩子👶也能够更加随心所欲地去探索世界。✳但是学习语言的过程并不是一帆风顺的,这其中可能会出现一些大大小小的问题🤔🤔,比如许多父母会发现孩子在学说话时会出现发音不清、语序颠倒的情况。发音不清是指说话时吐词不清、构音不准。发音器官疾病、智力低下及中枢神经系统疾病等器质性疾病均可伴有语音不清。儿童在发育过程中出现的无任何器质性疾病影响的语音不清称为发育性语音不清或发育性发音障碍。
发育性语音不清多见于学龄前儿童👶,一般男孩👦发病率高于女孩👧,男女之比为2:1左右。儿童发音不清的问题不仅仅是一个家庭需要考虑的问题,对于全社会来说,儿童语言问题也不能是一个忽视的问题。人类语言发展是有规律的,3~4岁幼儿👶言语器官尚未得到充分发育,发音不清,词汇量贫乏的情况仍然存在。5-6岁幼儿发音已基本没有问题,亦积累了一定的词汇。所以,孩子👶刚人类语言发展是有规律的,3~4岁幼儿言语器官尚未得到充分发育,发音不清,词汇量贫乏的情况仍然存在。5-6岁幼儿发音已基本没有问题,亦积累了一定的词汇。如果孩子到了6岁,仍有许多音发不清,就要引起重视了。很多发音不清的儿童主要表现为吐词不清、构音不准。把“是”读成“四”,把“商量”读成“丧量”,把“奶奶”读成“买买”等。由此而造成口齿不清,对一些语言发音变调、错误、遗漏、代换等,有时整个句子都讲不清楚。
语音不清的儿童,常因发音不清而造成人际交往困难,常伴有情绪和行为问题,如害羞🙈、退缩🙊、孤僻🐒等。在孩子学语言阶段,有些父母忙于自己的事情,忽视了孩子👶的语言培养。语言👶是在模仿与交流中形成的,孩子👶没有一个良好的语言榜样,会不自觉地学一些模糊不清的发音。同时,幼儿期孩子👶的思维发展很快,想说的事情和想表达的意思很多,而词汇量小,表达能力差,孩子很着急,于是发出一些模糊音节,来代表想说的词或句子。在儿童语言发育的过程中,父母👫要注意儿童语言发展的每个阶段,注意儿童语言发育在的不同表现,这样在发音不清的状况时能够及时的纠正。


你的肠道有多脏
肠道到底有多少“脏”
宿便囤积增加,食物残渣及毒素不能及时排出体外,积存在肠道褶皱内,体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收,严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能,诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等,严重影响人体健康!造成许多人小腹开始渐渐凸起,腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心,皮肤粗糙,出现斑纹。
1健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物就称为肠道菌群,它们之间按一定的比例存在,各菌之间相互制约,互相依存,一旦它们的比例被破坏,引起临床症状就是肠道菌群失调
1身体免疫力低,反复感冒
感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成,当病毒、细菌侵害人体时,身体自身的淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞就会被积极调动,对抗、吞噬这些外来侵略者,使病程缩短。当人体免疫力低下时,这些病毒超过了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的消灭能力,致使机体受到病毒、细菌的侵害。反复感冒与机体的免疫力差有直接的关系。
2人体的免疫系统有70~80%是分布在肠道内或者肠道周围,肠道菌群失衡是免疫力低下的重要原因
3腹泻、腹胀、便秘及其它肠易激综合征
肠易激综合征属于胃肠功能性疾病,指的是出现腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常,持续存在或间歇发作,而又没有形态学及生化学异常的症候群。这个疾病在临床十分常见,据调查肠易激综合征患者以中青年居多,18 至 30 岁是高发病人群,其发病女性多于男性,男女比例约 1:2。目前认为与工作和学习压力过大、生活节奏过快,饮食以及作息不规律等有关,其中一部分患者伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等症状
4肠易激综合征症状
腹痛:是最主要的症状, 易在进食后出现, 以下腹和左下腹多见。于排便或排气后缓解。腹泻:一般每日 3~5 次左右,大便多呈稀糊状,也可为软便或稀水样。多带有黏液,但绝无脓血。便秘:大便干结,量少,可带较多黏液,便秘会与腹泻交替出现腹胀:白天较重,尤其在午后,夜间睡眠后减轻。
5肠道不好引起消化不良、胀气、口臭、舌苔厚。
当人体益生菌数量下降时,腐败菌可能会在上消化道内大量繁殖,导致食欲不佳、挑食、厌食,甚至出现口臭。而益生菌在肠道中产生大量的低分子酸、过氧化氢、抗菌活性肽,以减少肠道内的氨和胺等有毒有害物质,抑制产胺的腐败菌的生长繁殖,吸收内毒素,降低毒素来源,改善挑食、厌食、积食、口臭。所以,牙龈和牙齿保持健康。


吓坏了!近视还有这些危害
近视眼在我们身边越来越常见,我们经常会对熟悉的事物放松警惕性。因而,在多数人眼里,近视好像除了鼻梁上多了副眼镜也没什么其他的影响。
但是,如果近视真的就这么些影响的话,社会各界也就没必要花大力气防控近视了。实际上,近视远比大家想象中的危害要大。
01
制约个人的职业前景
“鼻梁上的这幅眼镜可能会阻碍自己迈向理想的职业。”不少人面对一些特殊职业的招考招聘要求时可能会发出这样的感叹。飞行员、空乘、军人、航海、消防、刑侦等诸多职业对视力都有或高或低的要求,好视力称得上一种无形的、不可逾越的职业竞争力。
不过,随着近视手术的广泛开展,不少职业招考开始认可近视手术矫正后的裸眼视力,因此相比以往,近视对职业限制也在逐渐变小。但是,别高兴得太早,后面几个影响,就没那么好解决了。
02
父母近视儿女也难逃
研究证明,近视呈现一定的遗传几率,并且,近视度数越高,近视遗传的几率就越大。而父母双方都近视的话,也会进一步增加近视发生的几率。所以,我们预防和控制近视,不仅是为自身眼健康考虑,也是为子孙后代谋福。
而已经形成近视甚至高度近视的朋友则应密切关注子女的屈光状态,尽早带孩子前往专业的眼科医院进行全面系统的视光检查,建立屈光发育档案,一旦出现异常提前干预。
03
高度近视引发诸多眼病
近视眼的人,长期用眼易疲劳,引起眼睛干涩、酸胀、头疼等不适,影响视觉及生活质量。随着近视度数升高,眼球结构也在悄悄发生变化。在旁人看来,高度近视者眼球好像凸出来了一般,实际上,这是因为眼球前后径变长了。此时,眼球好像一个被吹大的气球,首当其冲的是视网膜,因为眼球的“膨胀”视网膜渐渐变得薄而脆弱,视网膜上可能出现一个个小小的裂孔,结构的稳定性被打破,一个小小的撞击甚至打个喷嚏都可能有视网膜脱离的风险。
此时,可不仅仅是视物模糊那么简单,严重者可能有失明风险。除了视网膜脱离,高度近视还可能增加患病风险。近视者不可掉以轻心,要防止近视发展为高度近视,而已经是高度近视的朋友应每年做一次系统的眼底检查,防患于未然。
无论现在是否有近视,都应对近视引起足够的重视。如果没有近视,以预防为主,青少年应提早进行系统的视光检查,建立屈光发育档案,预测近视发生的可能性,提早干预;如果已有近视,则应控制近视的加深,根据自身眼部条件,采取科学的矫正方式,养成健康的用眼习惯,防止近视度数进一步加深。


【幼儿教育-绘画】4~9岁儿童想像力最丰富,是开始学画的最佳时期。家长应有意识地让孩子学会观察,如建筑物的造型、颜色等,让孩子发现生活中的美。3~6岁的儿童,美术教育以撕撕折折、剪剪画画为主,让他感到愉悦,增加兴趣。7~10岁的孩子,则主要灌输绘画背后的人文、地理等知识,丰富想像力。
【会宠坏孩子的9个坏习惯】1、有求必应;2、他出口成“脏”却一笑置之;3、舍不得训练他独立;4、从不告诉他“你错了”;5、替他收拾好所有弄乱的东西;6、当他的“自动取款机”;7、永远替他说好话,无论正确与否;8、孩子犯错时只会说“我就是拿他没办法”。9、常当着孩子的面吵架。
【教子经验】责备孩子的时候能讲究艺术性,教育效果要好得多: 1.用低而有力的声音责备 2. 沉默的效果会更好 3. 用责备其他孩子熟悉的同龄孩子来暗示 4. 责备要趁热打铁不要拖延 5. 不当众责备,不在饭桌上责备。坚持培养孩子的良好习惯,明确哪些事能做哪些不能做,孩子犯错也就少了。
【孩子几岁应该分床睡?】儿童心理专家表示,2岁后要分房间,如果实在没条件,4岁后必须要和孩子分房间睡。分房前半年就要跟孩子打预防针。可以跟孩子一起布置房间,购买诸如枕头,毛绒玩具等。让孩子有归属感,认可这个房间是自己的。


胃肠功能紊乱和脾虚的区别
1、症状不同
胃肠道功能紊乱的症状多种多样,纷繁复杂,主要可以归类为胃肠道的各种不适。疾病发生的部位分别是肠道和胃部,但脾虚不属于一种严重的疾病。脾虚只是指身体缺乏营养的状态,必须可能会引起身体胃肠部的不适。但脾虚主要产生的影响是人体无法正常吸收营养,从而身体会更加的虚弱,两者表现出来的症状有所不同。
2、病理不同
胃肠道功能紊乱,不止胃部会受到影响,肠道部位也会受到影响。而脾虚能跟肠胃不扯上关联,主要是由于脾脏对于人体的消化和吸收功能有着不可或缺的重要作用,所以很多胃肠道疾病,都容易引发患者出现脾虚的情况。长期的胃肠道不适。就容易导致脾虚的产生。
3、危害不同
胃肠道功能紊乱可能会引发肠道部位的各种疾病,甚至导致脾虚的产生。而脾虚直接危害到人体的健康,导致消化和吸收的功能受到影响,两者之间存在一定的递进关系。相比而言,胃肠道功能紊乱是最低端的食物链。
出现胃肠道功能紊乱情况时,如果没有及时的治疗,容易引发患者出现脾虚的症状。而胃肠道功能紊乱和脾虚并不是同一回事,两者之间存在相互递进的关系。胃肠道功能紊乱治疗不及时就会引发脾虚,脾虚的状态没有改善,会导致人体出现营养不良的情况。需要对疾病采取积极的治疗,早日恢复。


之前我们介绍过瑜伽的二元性法则,简言之,我们生活的世界中,万事万物都是二元性的,相对的存在,有N就有N的对立面,有日便有夜,有冷便有热,有女性便有男性等等。我们存在的这个世界,全是由这种动态的二元性所创造。
今天我们将把瑜伽的二元性法则,运用到脉轮的学习中。我们体内的每一个脉轮,都对应宇宙中特定波段的能量振频。从这个角度来说,脉轮有两个功能,一个是接收信号,接收宇宙中传输给我们的某一波段的能量振频;另一个是发射信号,将某一波段的能量振频传送出去。在传统中,我们将脉轮接收和发射能量的这个功能用阴和阳表示。
阴代表脉轮接收,吸收,带入的能力;
阳代表脉轮发送,掌控,运用的能力。
为什么说脉轮的二元性非常重要呢?因为每一个脉轮的动态阴阳平衡状态,很大程度上决定了我们人体各个层次的结构及功能。我们的每一个脉轮层次,都或多或少的由阴性或阳性主导。而人体有七大脉轮,就会有七个层次的阴阳主导组合结果。
这个结果就决定了我们这个人的整体心绪倾向,决定了这个人的习性,决定了这个人处事的态度,看待世界的观念,以及与外界交流互动的方式,甚至也决定了我们怎样看待我们自己。进而最终决定了我们是一个怎样的人。
瑜伽,旨在平衡每一个脉轮,使得每一个脉轮层次的阴阳平衡达到一个中性的状态。只有如此,我们才能超越那个层次,去到更高的意识层次。假如一个脉轮阴阳不平衡,那么在生活中我们将持续的被卡在那个脉轮层次。不平衡的脉轮就像一个滤镜,透过一个白色的滤镜,我们所看到的世界全部都是白色的,透过一个黑色的滤镜,我们所看到的世界全部都是黑色的。当我们始终透过滤镜去看这个世界,便永远看不到它的实相。
本篇将重点探讨根轮的阴阳二元性。之前我们分享过根轮的特质,简言之,根轮与生存有关,根轮相关的特质包括接地气,生命活力,稳定性等等。正如一株植物的根一样,它使得这株植物可以扎根大地,可以稳定,可以汲取大地的水和养分,得以生长。根轮使得我们可以存在,假如没有根,也便没有了生命。
根轮关于生命活力这一特质假如由阴性主导,这意味着我们可以汲取很多可以使我们获得生命活力的能量。假如一个人的根轮阴面更加活跃,或者说更偏向阴性,他拥有许多能量。但是,有能量是一回事,能不能利用这些能量就是另一回事了。
待续
爱
Mahasidda Yoga


让孩子拥有自主权,而不是控制孩子。
1.给予信任:“我信任你,我相信你能弄明白自己的需要。我知道当这件事对你非常重要,你将知道要做什么。”
2.尊重隐私:“我尊重你的隐私,而且想让你知道如果你想和我讨论这些,我随时有空。”
3.表达你的界限:“我不想去学校解救你出来。当你的老师打电话过来,我会把电话交给你来接,或者告诉老师他需要和你讨论。”在这里,尊重的态度和语气是必不可少的。
4.不带评判和纠正的倾听:“我很愿意听听这对你意味着什么?”
5.控制好你自己的行为:“在方便的时间,当我们事先达成一致,我愿意带你去图书馆。如果你临时让我带你去图书馆,我就答应不了了。”“如果你做家庭作业需要我的帮助,请提前让我知道。”
6.尊重并有尊严的决定你将做什么:“在星期二、星期四的7点到8点,我有空为你的家庭作业提供帮助。我没空帮助那些最后时刻的项目。”
7.和善与坚定并行的跟进:“我能看出来,等到最后一分钟让你很紧张。我相信你能找到好办法,我在周二和周四的7点到8点有空。”
8.对他们的问题放手:“我希望你能上大学,但我不确定这对你来说很重要。”
9.协商而不是规定:“关于家庭作业,我们能不能坐下来谈谈,看看我们能否协商出一个我们都能接受的方案?”
10.爱和鼓励:“我爱你只是因为你是你。我尊重你做出的认为正确的决定。”
11.请求帮助:“我需要你的帮助。你能告诉我为什么对你来说做作业不重要吗?”
12.分享感受:用以下句式来分享你真实的感受“我感到______是因为______,我希望______”,在这个过程中不要期待有人和你有相同的感受或者会满足你的愿望。这是一个重要模式,能让孩子们学会认知自己的感受和愿望,而不被父母的期望所影响。“当你不做作业时,我感到很沮丧,因为我非常重视教育并且认为这对你的生活益处多多,我真的希望你能完成它。”
13.联合解决问题:“你是怎样看待你的家庭作业的?你愿不愿意听听我担心什么?我们能不能一起来动脑筋想办法呢?”


3、避免不良干扰因素的伤害
女性在怀孕前20天内不宜服用一般药物,不宜大量饮酒,也不宜接受射线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。因为在卵子从初级卵细胞发育到成熟卵子的14天内,是最易受药物等因素影响的。特别是那些在重度污染环境下工作的男女,更是应提前离开这样的环境,以免对精子、卵子造成伤害。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,采用避孕药避孕,或夫妇一方因病长期服药的,备孕女性应在孕前6个月时开始停药。
4、注意流产或早产后再次怀孕的时间
如果女性刚经历过流产或早产,应该让子宫有一个休养生息的机会,因此建议备孕女性一年后再怀孕;如果备孕女性原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月取环,使子宫黏膜得到恢复,以便更好地担负起孕育胚胎的责任。所以备孕女性不能操之过急,身体才是革命本钱,把身体这块生育宝地养肥沃了,才迎接生命的种子。
温馨提示:通过上文可以了解到,备孕女性想要科学备孕,备孕女性应该要做到成良好的生活习惯,预先测定排卵期,避免其他不良因素影响和做到养好身体。


口腔的健康直接影响着身体,因此保护口腔极为重要。那么你知道吗?牙结石是常见的一种,那么你知道怎么去防治这种疾病。
牙结石的危害
1.牙结石一旦钙化,就等同于在口腔中落地生根,建立了生存的基地。但这位大恶魔并不会就此止步,而是继续开枝散叶、呼朋引伴,随着时间的推移越积越多、越级越厚,并逐渐向牙颈部位发展,形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。
2.牙结石从牙冠逐渐向下蔓延,牙结石每进步一些,牙槽骨就萎缩一些,久而久之,牙齿就逐渐松动,牙结石便见缝插针,逐渐蔓延到牙根部位。对口腔而言,结石是一种异物,它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈,影响口腔局部血液循环,造成牙周组织病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周袋。当牙周袋形成后,食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积,进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之,如不能及时清除,被牙结石缠上的牙齿最终逃脱不了溃烂脱落的命运。
牙结石的治疗
1.洗牙
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。
2.漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式。
3.溶解牙石疗法
属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
牙结石的预防方法
1.认真刷牙
有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
2.牙齿矫治
矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
3.口腔检查
每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次。


2008年4月25日为首个世界疟疾日,主题是“疟疾――一种没有国界的疾病”,卫生部结合我国实际情况,决定将每年4月26日作为“全国疟疾日”。设立世界疟疾日是为了赞扬全球有效控制疟疾的努力。这是一个机会:
受影响地区的国家可以互相学习经验并支持对方的工作;
新的捐助者可参加抗击疟疾的全球伙伴关系;
研究机构和学术机构可向专家和大众显示自己的学术进展;
国际伙伴、公司和基金会可展示自己的工作并考虑如何加强行之有效的措施。
在世界疟疾日,包括世卫组织在内的遏制疟疾伙伴关系将把疟疾作为一个全球卫生问题给予重视。
据世界卫生组织报告,全球大约40%的人口受虐疾威胁,每年有3.5亿―5亿人感染疟疾,110万人因疟疾死亡。每天有3000儿童因患疟疾而失去生命。世界卫生组织估计,全球有59%的疟疾病例分布在非洲,38%分布在亚洲,3%分布在美洲。
我国传染病网络报告系统数据显示,疟疾年报告病例数由2002年的2.4万增加到2006年的6.4万,全国共报告疟疾病46988例,死亡15例,较2006年下降22.2%。发病主要集中在经济相对落后、交通不便的老、少、边、穷地区。
据世界卫生组织报告,全球大约40%的人口受虐疾威胁,每年有3.5亿—5亿人感染疟疾,110万人因疟疾死亡。每天有3000儿童因患疟疾而失去生命。发病主要集中在经济相对落后、交通不便的老、少、边、穷地区。对全世界大约二分之一的人而言,疟疾迄今仍是公众健康所面临的最严重威胁之一。


哺乳期常见的乳腺疾病是如何造成的?如何预防?
⭕假丝酵母(又称念珠菌、鹅口疮),是一种真菌,喜欢温暖、黑暗、潮湿的生存环境,例如温润的乳头。如喂奶时或刚结束时,乳头及其疼痛、灼热、发痒,或发红,就要及时到医院就诊。对于乳头念珠菌感染要让母亲和孩子同时抗真菌治疗、保持皮肤干燥、多吃含活性菌的酸奶、彻底清洗和消毒哺乳用品。
⭕乳头皲裂,乳头的皮肤薄而娇嫩,哺乳时没有掌握正确的哺乳技巧,过度干燥,就容易出现乳头皲裂。涂抹羊脂膏能够滋润乳头,一定程度缓解皲裂疼痛。
⭕乳汁淤积,原因主要是哺乳不及时,例如,因为乳头皲裂、哺乳时剧烈疼痛让妈妈对哺乳产生恐惧,造成哺乳不及时,婴儿整夜睡觉而母亲没有及时吸奶,不好的睡姿积压了乳房,大乳房下部引流差,婴儿含接不正确造成无效吸乳等等。预防乳汁淤积,需要克服上述原因。而治疗的方法则是
(1)频繁、彻底排出乳汁;
(2)在喂奶过程中适度轻压乳房以防止乳管再次堵塞;(3)在洗澡时适度按摩乳房;
(4)避免紧身衣着。
⚠注意,所有涉及对乳房的按摩都应该是轻柔的、适度的,而不是暴力、长时间的,否则一旦形成乳房水肿,则进一步阻碍乳汁的排出,加重淤积。
⭕哺乳期急性乳腺炎,大部分发生在产后3-4周,因为这时母亲体力还未完全恢复,抵抗力差,乳腺血液循环差,局部抗感染能力弱。乳汁的分解产物对致病菌来说是很好的培养基,在乳汁淤积的基础上,入侵的致病菌就会迅速繁殖,从而形成哺乳期急性乳腺炎。急性乳腺炎早期(发病1-2天内),有局部硬块,可以通过让孩子吸吮、按摩等方式进行初步处理。如果不能缓解,出现乳房肿痛,发热,甚至到38.5度以上,就要及时就医。一般采用综合物理治疗方法,不用抗生素,大多数患者就可以治愈。
⭕乳腺脓肿,当急性乳腺炎病程拉长,局部红肿热痛,高热,形成乳腺脓肿的几率就大大增高,此时的治疗方案就是积极排出脓液,配合抗感染治疗,主要方法:
(1)传统的切开引流术
(2)小切口的置管冲洗引流术
(3)穿刺冲洗术
📍海淀妇幼乳腺科的首选治疗方法是彩超引导下脓腔穿刺冲洗术,这种微创的治疗方法,可以准确定位脓腔,患者痛苦小。多数患者可以通过这种方法被治愈,并且保留继续哺乳的功能。
⚠世界卫生组织建议:在妇女有乳腺炎或者脓肿期间,应鼓励患病妈妈继续母乳喂养。
以上信息摘自海淀妇幼《乳腺保健和乳腺病防治健康教育手册》


叶酸,又称维生素B9,对于许多备孕和孕期的姐妹们来说,一点都不陌生,聊起叶酸的好处,那可真是头头是道。
叶酸可以预防胎儿神经管畸形,可以预防先天性心脏畸形,可以减少早期自然流产的发生率,还可以预防孕期贫血,总之大家对叶酸重要性的认识那是相当到位。
就在大家关注叶酸好处的同时,著名杂志《Hypertension》上发出了不同的声音——叶酸过量可能增加妊娠期高血压风险 。
这项研究共纳入4853名中国女性的数据,评估了叶酸补充剂和高血压/先兆子痫诊断的相关性。其中有1161人诊断为妊娠期高血压,161人出现先兆子痫。在调整了年龄、生殖、生活方式、高血压家族史、其他补充剂服用和妊娠期体重等多种影响因素后,研究团队观察到与未服用叶酸的女性相比, 从孕前到孕中期服用高剂量叶酸补充剂(≥ 0.8 mg/天)的女性发生妊娠期高血压的风险高32%。
进一步分析显示,即便体重正常,没有妊娠期糖尿病且没有高血压家族史的女性中,高剂量补充叶酸后,妊娠期高血压的风险仍然很强。
建议大部分备孕女性或孕妇应避免长期服用高剂量叶酸而引起高血压潜在风险。而我们能做的是遵从医嘱合理地补充叶酸,避免过量造成不必要的后果。
怀孕前3个月就应该开始补充。正常情况下,宝宝的脑部发育最早,神经管在受孕后第3周开始闭合,第4周完全闭合,如果此时母亲体内的叶酸水平不足,胎儿的神经管闭合就可能出现障碍,从而导致神经管缺陷。建议备孕时就开始做好准备,连续口服叶酸至少3个月左右。
叶酸应该补多少?吃多久?
一般来说,孕妈每天需要补充0.4mg或0.8mg的叶酸,但由于每个人的身体状况不同,我们会发现推荐叶酸补充疗程都是到妊娠满3个月,相信不少人想问3个月之后还需要补吗?其实对于预防神经管缺陷而言,补充叶酸至妊娠满3个月已经足够。
叶酸属于水溶性维生素,服用时间没有特殊要求,尽量在每天的同一时间段服用比较好。
目前市面上的叶酸通常有0.4mg、5mg两种规格,对于普通孕妈来说0.4mg就合适,而5mg的适用于神经管缺陷生育史或者其他特殊情况的妇女,购买时一定要注意叶酸的含量和适宜人群,千万别盲目购买,造成对自己和胎儿的不良影响。建议选有国药准字批准文号的产品,因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的,比较安全可靠。
我国有免费的叶酸可以领,育龄妇女可以带着自己的身份证,去当地妇幼保健院或者社区卫生服务站等进行领取。


要说起平日里最难受的小病小痛,腹泻应该排在前几名。
它通常是一种消化不良的问题,可能让人持续几个小时或几天都感觉到不适。一般它也会像感冒一样,吃吃药就慢慢好了。但它也像感冒一样,不那么严重的时候或许并不用吃药。
以下,就是一些适合治疗腹泻的家庭疗法,缓解症状,加速康复速度。
01:补充水分
腹泻会导致体液不足,使人体过多失去钠和氯化物等电解质,为了健康恢复,这部分损失液体的恢复至关重要。否则就会——脱水。
因此,补充水分是腹泻治疗中非常值得谨记的事。
尤其是对于儿童和老年人来说,脱水可能会导致更危险的状况发生,所以这部分人群腹泻时,一定要多喝水。
健康就在UNU此外,这时喝的水可以按水:盐:糖=1L:2.5g:30g的配比来调制,有助于肠道更有效地吸收补充的液体。比起单独喝水,这种混合溶液能在腹泻后更有效地为身体补充水分。
同时,要避免喝一些会进一步刺激消化道的东西,例如:
咖啡因饮料
碳酸饮料
非常热的饮料
02:饮食调整
腹泻期间,包括刚恢复的当天,少吃多餐要比每天吃三顿更好。比较合适的食物大概包括:
富含果胶的食物,例如水果;
高钾食物,例如土豆和红薯;
含电解质的食物,例如运动饮料;
煮熟的软蔬菜;
足够的蛋白质。
同时,大家可能也发现,腹泻的头24小时吃流质饮食会更有助于消化系统的健康。例如咸汤、青菜汤、粥等等,这是没错的。
重要的是,腹泻时应避免食用油腻食物,以免再次对胃肠道形成刺激和压力。例如:
高脂食品;
油腻食物;
辛辣食物;
含人造甜味剂的食物;
果糖含量高的食物。
另外,乳糖不耐症患者在这期间仍要避免食用乳制品。
健康就在UNU03:服用益生菌
益生菌是酸奶和其它发酵食品中的活细菌和酵母,是有益于消化系统的微生物,它们会支持肠道的运作并帮助抵抗一般性感染。
腹泻期间可以尝试补充一些益生菌,促进肠道菌群的恢复。
04:服用药物
药店的很多非处方药都可以帮助减轻腹泻症状并加快康复。
但一定要注意,这些药物并不总是适合每个人,在药店购药时,一定要说清楚自己的症状。如果症状比较严重,最好还是去看医生。
写在最后:
Q:什么时候该去看医生?
A:在大多数情况下,腹泻是无需到医院治疗的。但如果腹泻持续了超过2天,最好就医,避免产生更严重的并发症。


辐射对人体的影响
辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速,使新细胞的生成受到抑制,或造成细胞畸形,或造成人体内生化反应的改变。
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在辐射剂量较低时,人体本身对辐射损伤有一定的修复能力,可对上述反应进行修复,从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高,超出了人体内各器官或组织具有的修复能力,就会引起局部或全身的病变。
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目前国际上公认的辐射的生物效应可以看出,人体能够耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受损伤。当然各个人的抵抗能力和体质是有所不同的。
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长期受辐射照射,会使人体产生不适,严 重的可造成人体器官和系统的损伤,导致各种疾病的发生,
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如:白血病、再生障碍性贫血、各种肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病、早衰等。


马来西亚工商管理专业学什么。
专业介绍
工商管理类专业属于管理学中的一个大类。主要有:工商管理、市场营销、会计学、财务管理、国际商务、人力资源管理、审计学、资产评估、物流管理、文化产业管理等。近些年,越来越多的院校开始以“工商管理大类”招生,学生入学后再根据自己的兴趣分流到具体的专业。
工商管理以前的名称是企业管理。这个专业的知识范围较广,学生所学涵盖了经济学、管理学的很多课程,主要课程包括经济学、管理学、企业管理、财务管理、人力资源管理、会计学、统计学、计算机等,是一门跨自然科学、工程科学、技术科学以及人文社会科学的综合性交叉科学。该专业主要培养能够独立从事各部门管理工作的管理人才。
个人经历
我所在院系叫做经济与管理学院,分为三大专业:1.经济2.工商管理3.会计,我就在其中的工商管理专业。对于通识和基础课程课程来说,这三个专业的课程差不多,分别就在于每个专业各自更注重的领域,比如,经济系的数学课,宏微观经济较多,而工商管理则是市场营销,组织管理等课程较多。
专业课程包括:经济与商业概论,成本与管理会计,财务会计,宏微观经济学,商务与行政沟通,业务量化技术,现时管理问题,企业社会政策,管理信息系统,战略管理,生产经营管理,人力资源管理,商业统计学,财务管理,商法等。
我的专业在第三学期时会细分更小的专业:①市场营销②人力资源管理③金融④国际贸易⑤创业精神⑥酒店和娱乐管理
每个细分专业下侧重的专业课也不同,当然大家最后的毕业证都同样是工商管理,但是细分的专业可能关系到大家读研时具体的研究方向,因为很多欧美高校会给出课表,相应的课程你没有在本科学的话是还需要读预科的。
理论方面的课程会偏多,比如人力资源管理,市场营销,组织行为等,这些课程文字信息含量很大,需要背的东西很多,同学们一定要多听老师上讲的以及课件里给出的案例,多看案例才能明白这些理论的实际应用情况,对于工管专业,数学往往不是必修课,但还是要在力所能及的情况下最好能修到数学课,扎实自己的基础,学好数学更有利于学习会计,也可以为以后更多的金融研究铺好基石。
工商管理涉猎知识面很广,囊括了经济学、会计学、统计学、金融学、证券投资学、财务管理、管理学、人力资源管理、运筹学、市场营销等等。因此它的就业范围也是很广,可以从事会计、金融(银行和证券公司)、公司管理人员、市场营销人员。按以往的毕业生去向,主要从事销售、会计、证券行业


事实上,很多眼病的根源在于颈椎,这一点早就被国内外医学专家所认可。颈椎有问题是会影响视力的,不仅可以造成近视、复视、斜视、眼花、眼痛、眼千、眼胀、眨眼、黑朦闪光,还会造成视物不清(脑干缺血症状)、视力模糊、视物疲劳、视力下降、怕光流泪、视物转动、不爱睁眼、眼睑跳动、眼球震颤、眼睑下垂、瞳孔散大、青光眼、幻视及一过性失明等多种病症。
为什么颈椎有问题会影响眼睛呢?这主要是因为颈交感神经和窦椎神经受压迫、受刺激后,对眼功能的调节功能下降所致。
颈1~颈2、颈7~胸1椎间关节错位时,关节突有偏移,椎骨四周韧带、横突前方斜角肌紧张,有索状物,直接压迫颈上交感神经节和星状神经节,就会造成视力下降,模糊不清,复视等。
如果枕寰关节错位压迫椎动脉第3段,或出现局部软组织紧张,而造成脑基底动脉、脑千供血不足,血液循环受阻损害了视中枢,则会出现眼睛发胀、近视、青光眼(眼压高)等病症。
椎动脉穿行于各个颈椎横突孔内,两侧椎动脉进入颅腔后又在延脑与桥脑交界处合并成基底动脉。椎动脉及其分支供血以营养上段脊髓、延髓和小脑。基底动脉及其分支供血以营养小脑、脑千、内耳、脑桥、枕叶及颞叶的一部分。椎-基底动脉及其分支缺血会影响脑干内与视觉有关的脑神经核以及枕叶的视觉中枢,引起复视、闪光、暗点、视野缺损、幻视,以及突然弱视或一过性失明等。
颈上交感神经节分出的节后纤维的位置在颈1~颈4横突的前方,布控在眼部和颈动脉丛,负责调节眼循环和瞳孔扩大肌、眼睑肌。当上颈椎椎间关节错位时,横突偏移,势必牵扯刺激颈上交感神经节,而发生眼部病症;颈段脊髓中的三叉神经脊髓束往往由于枕寰枢关节错位受牵扯而引起眼周围神经痛、前额痛,视觉中枢及相关脑神经也会因椎-基底动脉供血不足而失调;若是颈动脉丛受到刺激则会造成眼部血液循环功能障碍而发生视网膜病症。


1⃣HPV和癌症是什么关系?
是不是感染上病毒就会宫颈癌?
Hpv是“人乳头状瘤病毒”英文名字的缩写,HPV家族中有100多号成员,其中部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。
有xin生活的妇女一生中感染过一种HPV的可能性高达40%~80%。但是超过80%的HPV感染8个月内会自然清除,只有少数持续高危型HPV感染2年以上才有可能致癌。在持续感染的人中,又只有少数人会发展成宫颈癌前病变,后者中又只有极少数人会发展成为癌。
所以,对大多数人而言,感染了HPV病毒,就像“宫颈得了一场感冒”,不用过于紧张害怕。
2⃣接种疫苗不会感染病毒,它本身是蛋白而不是灭活的病毒,所以不会感染病毒
3⃣在接种之前是否检测体内是否感染HPV?如果感染过或者曾经有过宫颈病变,又治愈了,还可以接种吗?
可以检查但是不是必要的,可以咨询医生。
治愈或者治疗中都可以接种,转阴后接种更好。
4⃣男性是否可以接种该疫苗?
尽管理论上男性接种HPV疫苗有用,但目前还没有明确证据显示男性接种HPV疫苗对伴侣宫颈癌的预防有多大作用,倒是可以预防男性某些问题,它也是HPV引发的xin病。
同样考虑到投入收益比,大部分国家及世界卫生组织(WHO)的官方文件,尚未推荐男性接种疫苗。目前澳洲的男孩免费注射。
5⃣疫苗能管用多少年?
2006年第一支HPV疫苗在国外上市。目前研究显示,接种后10年的保护能力是没有问题。关于保护能力能够持续多久,有待更长时间的检验。
6⃣接种了疫苗后,还用做宫颈癌筛查吗?
无论接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,接种疫苗后仍然需要定期筛查。现有疫苗,包括9价疫苗并不能预防所有的高危型HPV。而且,可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定,当然更没有针对性疫苗。
从宫颈癌三级防控而言,接种宫颈癌疫苗属于一级防控(治未病),而筛查属于二级防控(治初病),对宫颈癌的诊治属于三级防控(治已病)。不能因为第一道防线不错(实际上还不完美)就把第二道防线给撤了。
7⃣HPV疫苗被称为“抗癌疫苗”,这样称呼对不对?
HPV疫苗是预防由高危型HPV病毒感染引起的宫颈癌,不是针对已经患癌的患者,所以称它为抗癌疫苗是不确切的。


免疫力降低的表现
免疫系统被破坏以后,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下直接的表现就是容易生病。又因经常患病,加重了机体的消耗,所以免疫低下的人轻则出现身体虚弱、精神萎靡、疲乏无力、食欲减退、睡眠障碍等问题,如果不注意纠正,比如感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎或腹泻等疾病便成了家常便饭。
导致免疫力降低的原因
1.熬夜
人体生物钟正常运转是健康的保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。现在很多朋友生活起居没有规律,心理压力过重,情绪不稳,这不仅影响睡眠,还会增加高血压病和心脏病等疾病的发行风险。为维护身体健康,大家一定要记住养成良好的睡眠习惯,尽量每晚23点前上床休息。
2.缺乏锻炼
很多朋友忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。长期久坐不动,缺乏锻炼,会使组织器官机能下降,进而造成免疫力的降低。中国营养学会推荐,一般人群每天至少快走6000步。
3.吸烟
吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。吸烟还会导致肺癌等多种恶性肿瘤,吸烟会破坏身体整个的免疫系统,二手烟、三手烟同样会危害身体。
4.饮酒
酒精至少与7种恶性肿瘤的发生有关,包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、肠癌、乳腺癌。尤其心血管病、糖尿病、肝病、胃病患者,最好戒酒。
如果非要喝酒,不同种类的酒建议的量是:啤酒1听(350毫升左右)、红酒150毫升、白酒25毫升~50毫升,每次喝酒不要超过这个量。
5.心情抑郁
如果想要保持身体健康,但总没有好情绪,那就像桌子缺了一条腿,就算吃的再好也白搭。
建议常心情不佳的人,适当拓展自己的交际圈,善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,必要时可以找心理医生聊一聊,以保证健康、良好的心境。
6.动物性食物吃太多
有研究发现,大量吃红肉、动物内脏,容易得乳腺癌;大量吃腊肉,加工熟肉,红肉,容易得结肠癌和直肠癌。所以对普通成人来说,每天吃禽畜肉40-75克(生重),水产类40-75克,鸡蛋1个。
7.嗜吃烧烤和腌制食物
烧烤食物中含有高致癌物苯并芘,烧烤的油烟中也同样包含这种物质;腌制品中含有亚硝酸盐,可损伤胃粘膜,影响人体抵抗力,甚至增加胃癌风险。此外,还应注意不要吃发霉腐坏的食物,比如霉变的花生,发苦的坚果,变质的水果,否则容易导致胃癌的发生。


上一篇的教育观考点不知道大家有没有熟练掌握呢!
没有就先退出去点开上一篇!
为了让大家轻松学习,小鱼儿会分章分点更新《综合素质》的考点,大家每次打开手机花个10分钟背一背,记一记就差不多啦~
更多教师资格证相关资讯可到教师随身学app中了解,里面有更多大神整理的笔记,包你看了喜滋滋!
图片中标红部分都是重点,大家注意要背起来哟!
二、学生观
我国所倡导的学生观:以人为本和全面发展 理解“人的全面发展”的思想
人的道德、体力和智力的全面、和谐、充分的发展。人的劳动力全面发展素质教育的学生观的思想基础就是以人为本,人的全面发展  本质是人的社会属性和社会关系,社会性需要和精神需要,社会素质和能力的全 面发展
理解“以人为本”的涵义,在教学活动中做到以学生的全面发展为本
“以人为本”是一种肯定人的作用和地位,强调尊重人、解放人、依靠人和为了人的价值取向。教育中以人为本就是以学生为本
(1)学生是完整的,具有独立意义的个体
(2)学生是学习的主体
(3)学生需要尊重
(4)学生都有潜力
运用“以人为本”的学生观,在教育教学活动中公正的对待每一个学生,不因性别,民族,  地域,经济状况,家庭背景和身心缺陷等歧视学生
教育中以人为本就是以学生为本,以全体学生的全面发展为本  坚持以人为本,必须面向全体学生,必须以学生作为教育活动的起点,必须以促进学生全 面发展为目标;  中学生全面发展为本的要求:中学教育必须以中学的发展需要为本,必须以中学生的全面 发展需要为本,必须以全体中学生的发展需要为本    “以人为本”也就是所有学生发展为本,必须坚持教育公正公平的原则,教育机会均等,要求公正的对待学生,不因何种原因,给予学生相同的教育机会
设计或选择丰富多样,适当的教育教学活动方式,因材施教,以促进学生的个性发展
分阶段教育:学生的才能有高有低,因而给予学生的教育机会要按照学生的才能高低来进行分配;
 因材施教:学生的个性潜能不同,因而给予不同个性发展潜能的学生提供有利于发展的教育机会。
师生关系:尊师爱生,民主平等,教学相长
学生观的考点就是以上这些啦!我们下篇更新“教师观”的相关考点~
点点关注收藏,等着鱼儿把!


【蓝靛果】
主要分布在我国东北、华北、西北、西南等地。其中东北核心分布区在大、小兴安岭、张广才岭、老爷岭、长白山及延边地区,吉林省主要以野生栽培和实生苗栽培两种方式为主
二、蓝靛果的成分
蓝靛果是一种营养丰富的浆果,成熟的蓝靛果鲜果中含糖类、酸类、蛋白质、纤维素等多种营养成分;维生素主要包括维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素C等;矿物质元素以K、Fe、Zn、Ca等元素为主。此外,蓝靛果中总多酚含量达到1792.39-2132.68mg/100g,主要包括酚酸、类黄酮、花青素等
三、蓝靛果的功效作用
蓝靛果富含多种生物活性物质,具有抗氧化、调节血脂、抗肿瘤、抗癌、抗炎、抗肥胖等功效作用,具有较高的营养价值
1
抗氧化
蓝靛果中花青素含量为149-334mg/100g,使蓝靛果具有一定的抗氧化功能,其中,花青素-3-葡萄糖苷是蓝靛果中含量最多的抗氧化物质,能够发挥最大的抗氧化能力
2
调节血脂
动物实验结果表明,蓝靛果提取物可降低试验小鼠体内胆固醇、甘油三脂含量,提高高密度脂蛋白胆固醇含量,证实其果实提取物具有调节血脂的功效
3
抗肿瘤、抗癌
研究表明,蓝靛果中的活性物质主要经灭活致癌基因、减少细胞增殖、诱导细胞周期发生改变、阻滞或凋亡甚至是抑制血管生成等途径,起到预防癌症的作用
4
抗炎
蓝靛果中的多酚类物质能够局部减轻氧化应激,进一步作用于细胞靶细胞,改变炎症相关基因表达,抑制下游细胞因子的形成,提高机体自身抗氧化能力,从而起到抗炎功效
四、开发现状
蓝靛果作为一种极具特色的北方小浆果,具有一定的开发潜力和应用价值。黑龙江省、吉林省等地区已将蓝靛果加工利用投入生产,进行了蓝靛果种植基地建设及系列产品研制开发,已研制出天然保健饮品,如果酒、浓缩果汁、果酱、果冻等系列产品,其中已有蓝靛果干红、蓝靛果红酒等产品远销国外


你一定不知道的奢侈品logo背后的灵感与故事
logo作为一个品牌必不可少的构成元素,在很大程度上起着先声夺人的传播作用,比起高冷的产品广告或者企业文化,鲜明而独特的logo更容易成为一个品牌的形象标志。
今天为大家介绍全球顶级奢侈品牌logo背后的故事,通过具象的品牌logo来窥探那些引领无限设计与时尚灵感的顶级品牌,又是什么样的灵感促使了他们品牌logo的诞生?
YSL 全称 Yves Saint Laurent,中文名为圣罗兰,是世界著名的时尚品牌,主要有时装,护肤品,香水,箱包,配饰等。创始人 Yves SaintLaurent 最开始曾为迪奥公司设计时装。
圣罗兰的品牌logo由乌干达籍的法国画家、设计师 Adolphe Jean-Marie Mouron 在1961年12月份设计完成,之后他便自杀了。
这个logo看似简单,却充满许多“出格”的设计想法,让三个原本很难协调融合的字母极其优雅的成为了一体。
Rolls-Royce
Rolls-Royce(劳斯莱斯)的品牌名取自两位公司创始人的姓,Charles StewartRolls(查理·劳斯)和Frederick Henry Royce(亨利·莱斯),而车标则源于一个浪漫的爱情故事。
英国议员蒙塔古(John Montagu)对爱情有着文艺般的执着和浪漫情怀,已婚的他依然疯狂地爱着自己的女秘书艾琳娜(Eleanor Thornton),蒙塔古找到英国画家兼雕刻家赛克斯,希望将自己情人艾琳娜的形象设计成车标。
当时的巴黎舞蹈界正在掀起一场革命,蒙塔古带着艾琳娜到巴黎观看歌剧院演出。灯光中,披着紧身长纱的女人,若隐若现的绝妙身姿在长纱的包裹下显得唯美动人,是蒙塔古心中想要的形象。
几经修改,最后飞天女神的形象终于成型:弯曲着双腿,头向着前方伸去 ——— 似乎在凝视前方的路面,细纱长裙随风而飘又紧紧的裹住曼妙的身躯。1911年,它正式成为劳斯莱斯车的车标。
Hermès
Hermès(爱马仕)早年以制造高级马具起家,迄今已有170余年历史。
Hermès的品牌logo为一架马车搭配孟菲斯字体,由 Dr. RudolfWolf 在1929年设计而成,这个LOGO的由来自然离不开 Hermès 的老本行:马具用品店。
19世纪,法国大部分居民都饲养马匹。1837年,Thierry Hermes 在巴黎繁华的街区开了一间马具专营店,为马车制作各种精致配件,在当时巴黎最漂亮的四轮马车上,都可以看到 Hermès 马具的踪影。
之后,Hermès 走出巴黎,走向欧洲各国。Hermès 制造的高级马具当时深受欧洲贵族们的喜爱,其品牌也成为了法国式奢华消费的典型代表。
Chanel
Chanel(香奈儿)是一个善于突破传统的品牌,在20世纪40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适,这也许就是最早的现代休闲服。
Chanel 的logo由 创始人Coco Chanel亲自设计。
关于这个logo灵感的来源有三种说法,一种是来自 Aubazine 教堂的玻璃窗,Coco曾在那里度过了自己的童年;二是,Coco在一个著名的派对上偶然看到了一个文艺复兴时期的双 C 标志;最后一种说法比较符合大众心理,关于一个叫 Capel的男孩的爱情故事,他挚爱 Coco一生,并无条件地支持她的服装店事业。
也许双C是一种隐喻,Coco Chanel 和 Capel 没有商业联系、没有结婚证,但他们却彼此重叠,也随时远离。
Maserati
Maserati(玛莎拉蒂)的品牌标志为一支三叉戟,这个logo由玛莎拉蒂兄弟中的 MarioMaserati 设计完成。
在玛莎拉蒂兄弟六人中,Mario是唯一一个不懂汽车技术、不懂商业运营的艺术家,他的灵感来自于矗立在波洛尼亚 Maggiore 广场上的海神尼普顿雕像,波洛尼亚也曾是玛莎拉蒂的总部所在地。
Louis Vuitton
Louis Vuitton(路易威登)于1854年成立于法国巴黎,从皇室御用到顶级工艺作坊,路易威登未曾中断对旅行,传统和创新的热情与传承。路易威登的种种经典设计顺应了旅行历史的重要发展。
Monogram 图案诞生于路易威登成立的六年之后。当时佐治威登认为要给予品牌产品一个一致性的形象标志,遂花了几星期不断创作图案主题草图。这时期日本美学风潮在欧洲大行其道,他选出的最后定稿亦深具传统日本徽章的意味:由圆圈包围的四叶花卉、四角星、凹面菱形内包四角星,加上重迭一起的LV两字组成独一无二的图案组合。
Ferrari
Ferrari(法拉利)1929年由恩佐·法拉利(Enzo Ferrari)创办,主要制造一级方程式赛车、赛车及高性能跑车。
法拉利的“跃马”车徽背后也有一段感人的故事。
一位在第一次世界大战中捐驱的意大利空军英雄 FrancescoBaracca 的双亲,看见法拉利赛车所向无敌的神采,正是爱子英灵依托的堡垒,于是恳请法拉利将原来绘在其爱子座机上的“跃马”标志,镶嵌在法拉利车系上,以尽爱子巡曳地平线的壮志。
法拉利欣然接受了这个建议,并在“跃马”的顶端,加上意大利的国徽为“天”,再以“法拉利”横写字体串连成“地”,最后以自己故乡蒙达那市的代表颜色——黄色,渲染全幅而组合成“天地之间,任我驰聘”的豪迈图腾。
Lamborghini
兰博基尼(Automobili Lamborghini S.p.A.)坐落于意大利,由费鲁吉欧·兰博基尼在1963年创立。早期由于经营不善,于1980年破产;数次易主后,1998年归入奥迪旗下,现为大众集团(Volkswagen Group)旗下品牌之一。
兰博基尼的标志是一头充满力量、正向对方攻击的斗牛,与大马力高性能跑车的特性相契合,同时彰显了创始人斗牛般不甘示弱的个性。这个车标的设计来源于金牛星座,是其创始人为刺激法拉利创始人故意而为的设计。
Rolex
Rolex(劳力士)最初的标志为一只伸开的手掌,它表示该品牌的手表完全是靠手工精雕细琢的,后来才逐渐演变为皇冠。
皇冠除了展现着劳力士手表在制表业的帝王之气,还代表着威信、胜利和完美主义。劳力士公司的口号即为:A Crown forEvery Achievement 。
Porsche
Porsche(保时捷)的英文车标“PORSCHE”采用德国保时捷公司创始人费迪南德·保时捷的姓氏。
图形车标采用公司所在地斯图加特市的盾形市徽,“STUTTGART” 字样在马的上方,表明了公司总部所在地;中间的骏马表示该地盛产斯图加特马;商标的左上方和右下方是鹿角的图案,表示斯图加特曾是狩猎的好地方。
右上方和左下方的黄色条纹代表成熟了的麦子颜色,喻指五谷丰登,黑色代表肥沃土地,红色象征人们的智慧与对大自然的钟爱。


个人发表论文对公司有好处吗?如今论文发表已经成为了一种趋势,不同阶段不同身份作者发表论文作用是不同的,给公司带来的好处也是略有不同的。论文是对研究的学术问题进行探讨的一种手段,也是对学术研究成果进行交流的一种工具,下面小编讲解一些作者发表论文对自身和公司的好处,需要发表论文的个人可以作为参考:
不同的人发表论文的作用也不同:
1、评职称(晋升职称):研究生毕业需要;教师、医护人员、科研院所的人员、企业员工等晋升高一级的职称时,发表期刊论文是作为一项必须的参考指标。
2、申报基金、课题:教育、科技、卫生系统每年申报的国家自然科学基金项目、其它各种基金项目、各种研究课题时,发表论文是作为基金或课题完成的一种研究成果的结论性展示。
论文发表流程
3、世界性基础领域的研究,比如在医学、数学、物理、化学、生命科学等领域开展的基础性研究,公开发表论文是对最新科技科学研究成果、研究方法的一种展示和报道,以推动整个社会的科技进步等。
学校教师也是发表论文的重要群体,他们撰写教育科研论文也是科研活动的一个重要环节,作用也是非常明显的:
⑴显示研究的水平与价值;
⑵提高研究者的研究水平;
⑶推广经验,交流认识;
教育科研过程,是人们获得直接经验的过程。这种经过精心设计、精心探索而获得的直接经验不仅对直接参加者来说是十分宝贵的,而且对于所有教育工作者,对于人类整体认识的提高和发展都是十分宝贵的,当然也可以提升学校的知名度。
⑷推动教育科研活动自身不断完善;
教育科研活动是个探索未知领域的活动,并无既定模式和途径可循,在一定意义上可以讲,教育科研活动均属创造性活动。为了保证教育科研活动越发卓有成效,为了给进一步开展教育科研活动提供可靠依据,在每一科研活动终端都撰写报告或论文是十分必要的。
其他有发表论文需求的群体还包括医院、机关单位、技术人员、企事业单位、研究院等地方的工作人员,这些人群发文章主要是用来交流经验、评审职称,也是可以推动各行各业的学术进步,当然多发表论文好处也是很明显的,因此有条件的作者也要尽早,尽可能多的安排自己的论文,给公司给个人提供较大的帮助。


1.比例
服装款式图要符合人体结构比例,如服装的肩宽与衣身长度之比,裤子的腰宽和裤长之间的比例,领口和肩宽之间的比例,腰头宽度与腰头长度之间的比例等等。把握好之些比例之后,再注意局部和局部,局部与整体之间的比例关系。
交代清楚款式在人体身上的穿着效果
还有领口开到多大,腰线的具体位置,肩线在人体的肩部的位置在哪里,袖长在手臂哪里,袖型是什么样的,下摆在臀部上还是臀部下,下摆在人体上的表现形式如何等等。
2.对称
由于人体是对称的,凡需要对称的地方一定要左右对称(除不对称的设计以外),如领子、袖子、口袋、省缝等部位的对称。如果沿人的眉心,人中,肚脐画一条垂线,以这条垂线为中心,人体的左右两部分是对称的,因人体的因素,所以服装的主体结构必然呈现出对称的结构。
3.线条
款式图线条表现要清晰、圆滑、流畅,虚实线条要分明,因为款式图中的虚实线条代表不同的工艺要求。
例如,款式图中的虚线一般是表示缝迹线,有时也是装饰明线:实线一般表示裁片分割线或外形轮廓线。在制版和缝制时虚线和实线有着完全不同的意义。
4.材质
面料材质,相对于电脑绘图(单纯勾线)来讲,是手绘款式图的一大优势。毕竟在线条和质感的表现上,手绘是非常灵活的。
线条的硬与柔,重与轻,急和缓,深和重,如果掌握娴熟,表现面料材质的效率会大大提高。
5.细节
服装款式图要求绘图者必须要把服装交待的一清二楚,所以我们在绘制款式图的过程中一定要注意把握装的细节的刻画。
如果因画面大小的因素,我们可以用局部放大的方法来展示服装的细节,也可以用文字说明的方法为服装款式图添加标注或说明,来把细节交待清楚。在这一方面服装设计师一定不能怕麻烦。
6.文字说明和面辅料小样
在服装款式图绘制完成后,为了方便打板师傅和打样师傅更准确的完成服装的打版与制作,我们还应标出必要的文字说明。
如特殊工艺的制作、型号的标注、装饰明线的距离、唛头及线号的选用等。
内容包括:版型的大致效果,成衣的基本或关键部位尺寸(如:衣长,袖长,袖口宽,肩斜,前领深,后领深等),工艺制作的要求(如;明线的位置和宽度,服装印花的位置和特殊工艺要求,扣位等),以及面料的搭配和款式图在绘制中无法表达的细节。
另外在服装款式图上一般要附上面,辅料小样(包括扣子,花边以及特殊的装饰材料等)。
这样可以使服装生产参于者更直观地了解设计师的设计意图。


宝妈自我提升计划---阅读 《非暴力沟通》2
《非暴力沟通》(二)
昨晚读了体会和表达爱,爱的根源,请求帮助。
体会和表达爱
依照非暴力沟通原则,第一步是观察,第二部则是感受,分为体会感受和表达感受。人是感官动物,体会感受是很容易的事情。接触的任何事物都能人产生各种各样的感受。
但表达感受确是件不容易的事情,毕竟不是每个人都善于表达自己。表达感受公式:观察结果+自身的感受。 非暴力沟通主张使用具体语言。
自身感受方面的表达可是个大学问,需要排除以下内容:
1.用“我觉得”“我想”表达想法及评价,如:我觉得你有些懒。我觉得自己没有用。
2.表达对他人态度的判断。如:你迟到了。我会觉得你不在乎这次见面。
3.表达对他人生活感受的判断。如:我觉得你不爱我了。
4.表达对他人观点的判断。如:我觉得我被误解了。
那要如何正确表达感受呢?除了如本章节提到的建立表达感受的词汇表以外,也需要了解自己的需求---自身感受的根源(第三步)。
当提出主张时,是对自己需求的一种表达。但人们觉得是他人的行为导致自己有不好的感受,常常习惯通过批评提出主张,他人则会习惯申辩或反击。反之,如果我们直接说出自己的需要,而不是指责他人,那么双方有可能找到满足互相的需要。
表达自身需求越具体,他人就能越能积极回应。对于上文提到的表达公式,可以更为具体,加上自我的需求、愿望:观察结果+我(感到)……,因为我……
如:你把要换洗的衣服放在客厅,我感到不舒服,因为我注重卫生。
接下来的第四步则是请求帮助。得到积极回应的方式如下:
1.提出具体的请求,直接说出意愿,比如:我想…… 不要使用抽象的语言,如:我不想……
2.在向他人表达感受,需求,请求时,需要及时得到反馈,确定他人是否明白意思。
3.在集体讨论时提出请求。若在开会时发现说话者的内容离题,那么需要及时提出请求,避免无效谈话。
4.区分请求和命令。若他人觉得不答应我们就会受到责罚,他们就会把我们的请求看作是命令。对于命令的反应有两种:服从和反抗。无论哪一种都是说明他人觉得是命令,不愿满足我们提出的请求。因此要避免直接批评,指责,和利用他人内疚达到目的(如:家长让孩子好好学习,孩子因为内疚的原因想要改正缺点,但这种原因往往无法让孩子保持好好学习的动力。)。


柴犬小课堂☀
作为日本的天然纪念物——柴犬是有很深的历史底蕴的,些许见解,大家相互交流🐕
🎋柴犬起源:
日本明治时代前,日本主要的犬种是日本本土的品种,而明治时代开始(1868~1913)由于大量的外来犬种进入日本后,日本不可避免地出现了大量的混血犬种。原本一直用来在险要的山区地带狩猎的中小型日本犬,也不可避免地被卷入这股杂交化浪潮中。这种在当时未被重视予以限制的现状导致到了大正年间~昭和年(1913~1926),立耳、卷尾的日本犬竟变的稀少而珍贵起来。当时,只有在深山老林里居住的猎手那里还存在有少许纯种日本犬。而在城市里,混血杂交的日本犬比比解是。在这种离日本犬灭绝只差一步的状态下,民间响起了重视并保存民族犬种的呼声。
昭和三年(1928)以齐藤弘吉为中心,创立了[日本犬保存会],他们深入深山老林搜寻那些立耳、卷尾的日本纯种犬,并将找寻到的符合日本犬特征的犬予以登记。昭和九年(1934)制定了【日本犬标准】。当时,对不符合[日本犬标准]的犬一律不予以登记,力求将不纯血液的日本犬排除出去,将纯正血脉的日本犬保留集中,并对这些保护犬种进行固定化繁殖。这是日本犬保留下来的重要而关键大手笔。柴犬也是在这种历史条件下,被保护并固定繁殖下来延续到今天的品种。
🎋饲养柴犬的7大优点:
1.体型小,食量小:柴犬属于中小型犬种,普遍肩高41厘米以内,理想正常体重在10kg左右,母犬体型会稍小,能很好的适应小高层环境家养
2.干净,容易打理:柴犬是最为干净的犬种之一,小柴从小就会打理自己,爱干净,毛短,毛质亮丽,口水极少,无体味,基本不会影响主人日常生活,平时给予简单的梳理就可以
3.天性勇敢,朴质:柴犬个性非常鲜明,独立但不孤立,天性勇敢,不惧怕任何敌意势力,生活中不矫揉造作,意识表达比较清晰明朗
4.聪明独立:柴犬非常聪明,领悟能力很强,幼犬容易训练,但是成犬由于过于独立的性格,注意力不能很好的集中在训导师身上,会不易驯服,当然也会因犬而异,所以建议从小养
5.安静 机警 顺从:柴犬性格顺从沉稳,生活中不会乱叫,不扰邻;但是具强烈的警戒心、敏锐的感觉,是古代猎犬的很好延续
6.地域意识强烈:柴犬对人宽容友善,从未发生恶劣咬人事件,但对犬类,比较有个性,不卑不亢,地域意识很强,是一个有个性的家伙
7.特殊独特气质:公犬身形威武,有大型犬的霸气,母犬秀气,有其独有灵气,身姿矫健


你家小朋友有没有很好奇自己的身体呢?比如为什么哭的时候会流眼泪?为什么皮肤破了会流血?肚脐究竟是用来干什么的?
对于小朋友的这些好奇,我们身为家长可不能随便敷衍过去,只有让孩子们正确地认识身体,他们才会更好地保护自己。
小蛋壳今天就来给大家推荐关于身体科普的绘本,一起来看看吧!
1、《肚脐,你好吗?》
这本书通过幽默风趣的语言,让孩子正确认识肚脐,并且教会孩子该如何去保护肚脐。
肚脐看起来并不像耳朵或者眼睛一样有多大用处,但在每个人出生之前,可是获取营养的重要工具,是和妈妈联系的纽带。所以小朋友一定要学会保护好它。
2、《眼泪小精灵,谢谢你》
都说眼睛是心灵的窗户,当眼睛受到伤害时,小朋友不用揉眼睛,把问题交给眼泪小精灵吧,他们会把眼睛清洗的干干净净。
千万不要让孩子对眼泪产生误会,认为它是懦弱的表现。眼泪人情感的表达,还能帮助我们保护眼睛,让小朋友正确认识眼泪,才能更好地保护他们的眼睛。
3、《谁是蛀虫的朋友》
小朋友不爱刷牙,和他讲蛀虫的危害也充耳不闻?因为甜品零食对他们的诱惑力实在是太大了,而且照镜子也看不出来蛀虫,所以家长即使干着急也没用。
那就让他们看看这本绘本吧,故事将蛀虫的活动形象地表现出来,让孩子们了解到蛀虫是怎样形成的,又是怎样破坏牙齿的。为了不和坏蛋蛀虫成为好朋友,他们就会立刻乖乖刷牙啦~
4、《血液兄弟好样的》
应该没有小朋友会对血液有好感吧,因为每次见到它都伴随着疼痛,但这本书却会改变小朋友们的观点。
当我们受伤时,红血球、白血球和血小板三兄弟一起合作,将细菌打败,保护身体健康。小朋友们在了解了血液的组成以及运行之后,也会对藏在身体里的好朋友竖起大拇指吧!
5、《挺起胸来,直起背》
这本书有一个魔力,就是在看书的过程中会不知不觉地挺胸直背。弯腰驼背问题不重视,将会影响孩子们的一生。
小蛋壳觉得家长们应该向故事中的妈妈学习,面对问题不是一味的指责孩子,而是以身作则,给孩子树立榜样,这样的教育才能被孩子更好地认同。
6、《听听身体怎么说》
身体检查怕是很多小朋友的噩梦,在他们眼中,医生简直就是魔鬼一样的存在吧!你家小朋友是不是也很抗拒身体检查呢?
但其实,无论是大人还是小朋友,每年的身体检查都是很有必要的,因为这能够让我们及时了解身体给我们发出的信息,从而判断是否健康哦!
7、《打预防针,我不怕》
小蛋壳也特别害怕打针,每次要打针时都会紧张到


牦牛是雪域的圣兽,体型巨大,而且性格桀骜,对于我们藏民来说是神圣的象征。从很早起,藏族人便开始了牦牛的驯化和畜养。牦牛作为我们藏族的生产伴侣和财富源泉,始终行进与高寒辽阔的藏区高原上,为世代生活在寒冷高原地区的藏族人民温暖热情,抚慰心灵,振奋精神,开阔眼界。
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如果你到了藏区,热情的藏民会告诉你:牦牛浑身都是宝,它放养在高原牧场上,吃的事无公害的野草,虫草,灵芝,人吃不到的宝贝它都能吃到,它的肉和骨头具有各种营养元素,好吃不胖的食物。
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牦牛(学名:Bos mutus或Bos grunniens,英文名称:wild yak),属于哺乳纲、真兽亚纲、偶蹄目、反刍亚目、牛科、牛亚科动物,是以中国青藏高原为中心,及其毗邻高山、亚高山高寒地区的特有珍稀牛种之一,草食性反刍家畜。牦牛能适应高寒气候,是世界上生活在海拔最高处的(除人类外)哺乳动物,分布于中国青藏高原海拔 3000米以上地区。牦牛的藏语叫雅客,世界通称为“yak”,即藏语译音。 牦牛叫声像猪鸣,所以又称猪声牛。西方国家因其主产于中国青藏高原藏族地区,也称西藏牛。牦牛尾如马尾,所以又名马尾牛。牦牛全身都是宝,藏族人民衣食住行烧耕都离不开它。人们喝牦牛奶,吃牦牛肉,烧牦牛粪。它的毛可做衣服或帐篷,皮是制革的好材料。它既可用于农耕,又可作高原运输工具,为当地牧民提供奶、肉、毛、役力、燃料等生产生活必需品,是青藏高原牧民的重要生活和经济来源,也是当地畜牧业经济中不可缺少的重要畜种。
牦牛还有识途的本领,善走陡坡险路、雪山沼泽,能游渡江河激流,并能避开陷阱择路而行,可作旅游者的前导。


铃兰,学名Convallariamajalis Linn,又名君影草、山谷百合,风铃草,是铃兰属中唯一的种。通常于五月春日绽放,所以又叫Lily of the Valley/ May Lily,它成为了幸福的象征。其花语代表“幸福再来”(return of happiness)。若能幸运地得到拥有13朵小花的铃兰花,你一定会得到命运的眷顾…
铃兰花原产于亚洲,中世纪传入法国。互赠铃兰花的传统可追溯至文艺复兴时期,法国国王查理九世在5月1日这一天收到一株能带来好运的铃兰花,于是,他高兴地向所有宫廷女眷都赏赐了铃兰花。这一传统便延续至今,演变成如今的铃兰花节(lajournée du muguet, or lily of the valleyday)。过去,在5月1日当天会举办铃兰花舞会。年轻姑娘们会穿着白色衣裳,而小伙子们则会在衣服饰孔上配上一株铃兰花。这是全年唯一一次父母不会参加的舞会,年轻人可以无拘无束,寻觅所爱。铃兰的美为天性浪漫的法国人所青睐。从20世纪初开始,每年5月1日便成为法国的“铃兰节”。
在古老的苏塞克斯传说中,亚当和夏娃听信了大毒蛇的谎言,偷食了禁果,森林守护神圣雷欧纳德发誓要杀死大毒蛇。在与大毒蛇的搏斗中,他精疲力竭与大毒蛇同归于尽,他的血流经的土地上开出了朵朵洁白的铃兰花。人们说那冰冷土地上长出的铃兰就是圣雷欧纳德的化身,凝聚了他的血液和精魂。铃兰是圣母玛利亚哀悼基督的眼泪变成的,把铃兰称为“Our Lady's Tears”即圣母之泪,很多人也译为女人的眼泪。在法国象征爱情,女子可以通过送这种花向爱人传递爱意 也可以在婚礼上送给新娘,预示新人“幸福到来”。
英国人也是铃兰的超级粉丝,“谷中之百合”,便是英国人对铃兰的俗称,此外,铃兰在英国还有“淑女之泪”等雅称。
中国把铃兰叫“君影草”,令人联想起孔子所称扬的“芝兰生于深谷,不以无人而不芳;君子修道立德,不为困穷而改节”的高尚人格。
为什么这么多人爱铃兰花?一定是有它独特的气质和令人折服的魅力!来看看有多少名人的婚礼用了铃兰花,以及Dior最新出品的铃兰餐具系列,也是美极!


📚过敏性鼻炎的特点
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📌鼻炎是由细菌、病菌、过敏原(如花粉)、各种理化因子(如刺激气体)以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症,表现表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。
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📚过敏性鼻炎的病因
󾠮病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。
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󾠯遗传因素
有变态反应家族史者易患此病,患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史
[暗中观察R]
但近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显著差异。
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󾠰鼻黏膜细胞易感性
易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。
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󾠱抗原物质
刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜,便与相应的IgE结合而引起变态反应。
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引起本病的变应原按其进入人体的方式
🔥🔥🔥分为吸入性和食物性两大类。
✅吸入性变应原,花粉、真菌、尘螨、动物皮屑、尘土等都是比较常见的变应原,对于易感个体而言,接触到变应原之后,就会激发出鼻部的不适症状。
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✅食入性变应原,指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂,至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果,甚至某种蔬菜都可成为变应原。
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📚鼻炎芳香疗法
📌1、冲洗鼻腔
🔍配方:德国洋甘菊纯露、迷迭香纯露、薰衣草纯露任选一种
🔍用法:将适量的纯露加入洗鼻器中,每天早晚冲洗鼻子,可以达到清理鼻腔的作用。
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📌2、通畅鼻腔
🔍配方:在尤加利、薰衣草、薄荷、茶树精油中选择2种,如在500ml的热水中,滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油,用以蒸汽吸入法。
🔍用法:将脸靠近吸入混合了精油的蒸汽,用一块大毛巾蒙住头部,尽情呼吸精油的植物精粹,有助于呼吸道感染的缓解鼻塞,让鼻腔呼吸更通畅。每天可进行5-6次的蒸汽吸入法。
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📌3、舒缓敏感
🔍配方:蓝胶尤加利1滴+德国洋甘菊2滴+松红梅2滴+沉香醇百里香3滴+罗文莎叶1滴+土木香3滴+欧薄荷1滴+葡萄籽油10ml
🔍用法:使用滚珠瓶,随身携带,敏感时期涂抹在鼻翼两侧,按摩直至吸收,可以有效的缓解鼻粘膜的肿胀发炎,对抗过敏源。一天内可使用多次。


电磁波辐射污染已经危害到人体生命支持系统
临床观察结果和动物实验证明,电磁波辐射污染会导致人体的生命支持系统的功能下降或者破坏,从而引发各种疾病的发生,危害人们的身体健康。
💎什么是人体生命支持系统呢,就是我们的神经、免疫等我们赖以生存的身体功能系统。
对神经系统的危害主要是电磁波污染所导致的神经系统的失调,辐射危害主要表现在头晕、头痛、失眠、记忆力减退,和其它各种脑疾患。
💎对免疫系统的危害主要是抑制免疫系统产生作用,造成人体免疫系统 的功能障碍。
对生殖系统的危害主要是破坏细胞中的脱氧核糖核酸的结构,畸形儿的几率大大增加。
你还觉得电磁波辐射无关痛痒吗?
⚡辐射危害电磁波辐射防范意识要建立起来喽。


nmn在进入身体后一般30分钟左右就能够被身体的细胞所吸收,不过这是在用了可以达到小肠溶解和nmn来说的,有些地方生产出的nmn没有达到国际质量管理标准,它做不到能够让nmn进入身体后直达小肠,在胃里就会开始溶解,这样的nmn进入身体后就不是吸收了,而是直接进入排泄,没有一点作用。
nmn进入我们的视野的时间还是比较短的,很多人都对它有许多疑惑,因为它的作用太诱人了,甚至让人无法真的去相信它的作用。人对生的执著是无比庞大的。但是nmn问世的时间太短了,这就造成了nmn的品质参差不齐。目前来讲针对nmn的标准《W+NMN质量管理国际十大核心标准》及符合《OULF》欧联法检测合格。
这个标准中所规定的一些标准线都是很高的,我们根据国际质量管理标准来选择出的ACMETEA W+NMN才是符合我们所需求的。但是我们可以通过这十项标准来自己去判定孰好孰坏,这才是这项标准出现的意义所在。放心可靠就是硬道理。说了这么多,这项nmn国际质量管理标准究竟是什么呢?一起来看看吧Orz!
W+NMN质量管理国际十大核心标准
1、质量管理体系:NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品耀品管理》认证,除标注商品名称外,还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样,需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系:高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系:相对NMN含量mg/瓶≥12000,吸收直达小肠,肠溶吸收是胃吸收的20百分比。
4、效率管理体系:要考察原料的真实型和纯度。
5、吸收管理体系:利用肠溶吸收,提升吸收率和吸收阈值。
6、活型管理体系:单位剂量转化NAD+的分子数,NMN分子很容易穿过细胞膜,进入细胞内部,在15分钟内提高人体的NMN含量,并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系:成人
8、安荃管理体系:生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础型制度、出厂安荃型检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学型。
9、原料管理体系:大多数NMN企业都是单国认证,而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃,ACMETEA W+NMN,就属于法美双国认证标准的产品。
10、多国监督管理体系:“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准,欧盟食品安荃局欧盟食品补充剂管理相关法规。Orz


以健身为目的、适量跑步的跑者,关节炎发病率仅为3.5%。久坐的人关节炎的发病率是10.2%。但是,参赛竞技跑步者关节炎的发病率达到了13.3%。这说明月跑量适中的跑者(100---200公里)有利于关节健康。但跑量过大、速度过快、高强度的跑步(月跑量大于400公里),导致关节炎发病率升高。以上结论回答了:跑步是否伤膝的大众疑问,即:适量跑量不但不伤膝盖,反而有利于膝盖健康。过量跑步才有伤膝盖。
人体以骨骼为(框架)基础,骨骼上覆盖着肌肉。肌肉通过肌肉末端的肌腱与骨骼相连,关节内骨骼与骨骼之间通过韧带相连。人体运动的本质是肌肉收缩和放松,拉动骨骼做出或维持动作。韧带位于关节内,肌腱不在关节内,但离关节比较近的部位。最常提到的韧带是膝关节十字韧带、膝关节内侧/外侧韧带 ,最常提到的肌腱是脚后跟的跟腱。
跑步时人体主要受力器官依次为肌肉、肌腱、韧带、软骨、关节、骨骼。如果骨骼受到垂直于肌肉运动方向的强大外力,如膝盖撞击地面,可能会直接伤及骨骼(髌骨)。跑步伤膝盖大多是因为膝盖附近的肌肉、肌腱、韧带、筋膜有慢性损伤,或者太累支撑不了身体继续跑步(跑量过大伤膝盖),如果有了这些疼痛,还继续保持强大的毅力继续跑步,这样会伤膝盖软骨等。
跑步导致膝盖受伤主要有三个原因:
首先,许多肥胖的人通过跑步减肥。肥胖者缺乏肌肉,不能有效保护膝关节,却强行开始跑步,最终伤及膝关节。这些胖子们得出结论:跑步伤膝盖。
第二,有些人太疯狂了,跑不动了,还要挑战自己的极限,咬牙坚持跑得更远、更快,但没有合理的训练和足够的肌肉力量,都是靠意志力支撑自己,最后肌肉不堪重负,膝关节受伤。
第三,有些人天生膝关节不好,或以前膝关节受过外伤但日子过去很久忘记了,现在跑步,以前就存在的膝关节瑕疵通过跑步暴露出来了,这些人把膝关节不好的锅,甩给了跑步。


这一期我们主要来讲一下儿童绘画启蒙的第三个阶段——象征期。
③象征期:4-7岁
这是开发孩子绘画潜力的关键时期,大概是四到七岁。
在涂鸦期,孩子开始产生绘画表达意识,到了象征期,随着生活更丰富,自我意识增强,孩子表达的需求和能力就都增加了。
孩子会开始用一个事物象征另一个事物,比如画一个圆圈说:这是我妈妈。孩子这是在锻炼如何使用绘画这个工具,更好地表达自己。
象征期孩子的画有两个特征:
特点一:孩子画画主要以自我为中心
孩子会总去画自己感兴趣的事物,或者只画出心中重要的部分。
比如,你可能见过孩子画人,大大的脑袋,没有身体,下面直接连上手和脚,我们把这叫做蝌蚪人。因为在这个阶段孩子心里,手脚的重要性远远高于身体,所以就会这样画。
这个阶段,孩子的画往往就是这样比例失调或者不完整的。
特点二:画跟真实生活开始有联系
画里更多地出现了人物的形象,特别是与自己生活有关的人物。
你该做什么呢?有这么三点:
1. 不要刻意引导孩子做细致的物体描绘。
每个孩子的绘画能力是不同的,有的很小就能自己知道如何观察,再做细致描绘,但有的会慢一些。但有些家长往往一看到孩子能画出图形、人物来,就会迫不及待地希望能更进一步,希望孩子画得更细致。我要提醒你,孩子在这个阶段,画的是头脑里的印象,不是事物真实的样子,要求他们按照成人的方式仔细观察,再比较准确地画出来,是很困难的。我会建议你这样引导孩子,不要说观察,而是让他们去触摸和感受物体,比如说:“你可以摸摸这片叶子”。随着孩子不断成长,他们写实的能力和兴趣自然就能提升,你完全不用着急。
2. 有意识地为孩子创造丰富的生活体验,反向激发孩子的绘画表达。
你可以经常带孩子到大自然中去,去玩耍,去旅行,去看展览,或者一起阅读绘本,这些都能丰富孩子的生活体验,激发绘画的热情。
3. 减少学校、生活中负面因素影响。
四到七岁的孩子,应该都在上幼儿园或者小学,有些地方,可能会教孩子一些模式化的绘画方法,这对孩子来说是很大的约束。你很难控制这些因素,但可以尽量减少负面影响,比如在这个阶段刻意增加孩子自由绘画的时间。另外,一旦发现孩子参加的培训班有教简笔画,或者手把手教画画步骤,作品画得大同小异等等,这些我们都要学会拒绝 果断喊停!


🔥干货|美国留学签证全面总结✨上篇✨
🇺🇸美国有世界上最大规模的高等教育体系,正规高等院校4000所左右,数量居世界之首。
💁下面UWEE留学帮就给大家介绍一下美国留学签证概况吧!
✅美国留学签证是去往美国留学选用的签证,主要包括以下三大类:
❗F-1签证:
🌟F-1签证是最常见的学生签证类型。如果希望在获得美国政府承认的学校(包括获得认证的美国大学或学院、私立中学或获得批准的英语学习项目等等)就读,应申请F-1签证。此外,如果每周学习课程超过18小时,也应申请F-1签证。根据美国法律,外国学生不得进入公立小学(从幼儿园到八年级)或政府资助的成人教育项目就读。因此,F-1签证不适用于此类学校。
❗M-1签证
🌟如果希望在美国的非学术或职业教育机构进行学习或培训,应申请M-1签证。
❗J-1签证
🌟J-1签证主要适用于短期国际交流学者,比如,医学,文化,商业,艺术等方面的国际文化交流项目,以促进文化交流为主。与F类签证不同,J类签证只有2中:J-1(参加相关交换项目的国际交换)和J-2(J-1签证持有者的家属,同F-2签证)。
🌟其中,最主要的学生签证是F-1和M-1。F-1签证是长期进行学术性留学包括美国各个教育阶段的留学,高中、大学、硕士等阶段的学习;而M-1签证是专业性技能学习,起学习内容一般是美容、计算机、烹饪等职业技能学习。
🌸申请材料:
F类和M类签证的申请费用为160美元。申请阶段需要准备的东西比较多,建议大家认真对待。
1⃣offer
2⃣I-20表(学生资格证表)
3⃣非移民签证电子申请表(DS-160)
4⃣ sevise 901表费收据。(证明申请人已缴纳SEVIS费用)
5⃣签证申请费缴纳收据(两联),需在中信银行进行缴纳
6⃣一张近六个月拍摄的2英寸x2英寸(5.1厘米x5.1厘米)照片
7⃣本国毕业证书,成绩单(包括所学科目及成绩)及公证
8⃣外语成绩证明,TOEFL,GRE,GMAT成绩单等材料
9⃣申请人证明留学后的归国计划,方式可根据所学专业中国稀缺,国内单位需要、回国就业发展容易等
🔟经济来源证明(奖学金、自有资金证明等)和有关公证
1⃣1⃣前往美国旅行的有效护照
1⃣2⃣面谈预约单
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提到沈从文,或许你会想到小说《边城》;或许你会想到他和张兆和的爱情故事,然后耳边萦绕起那句:“我行过许多地方的桥,看过许多次的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当好年龄的人”;再或许你钟情于历史与文物,想起他撰写的那本考证中国服饰文化的学术专著《中国古代服饰研究》。但无论怎样,沈从文对很多人来说都并不陌生。
《沈从文的前半生》一书是由张新颖撰写的沈从文的前半生(1902-1948)的传记,是《沈从文的后半生:1948-1988》一书的兄弟篇。
书中讲述了在中国历史变动的1902到1948年期间,沈从文生命发展的不同阶段。书中叙述了他的辗转流荡,他的“传奇”与他的平常,他的“人格放光”与他的精神痛苦。
这是沈从文一个人的故事,透过这本传记,我们得以回顾沈从文先生的前半生,看他的生命源自哪里,看他的河流从哪里经过,看他一路经过怎样的转折跌宕。
这也是沈从文与时代密切相连的“对话”,在他的前半生里牵扯着各种各样的社会关系,承载着文学、思想与感情的重量,交织出现代中国的故事,而这也让我们得以窥见中国的文化环境与氛围。
在本期的解读中,我们将一起来寻找沈从文的生命起源。
01
一九〇二年十二月二十八日,农历十一月二十九,湘西小城镇筸,也就是今天的湘西凤凰县,诞生了一个男孩,名叫沈岳焕 。后来这个男孩长大,要一个人自主地去闯荡世界的时候,将自己改名为了沈从文。
凤凰是沈从文的家乡。对于自己的家乡,沈从文却说:“我应当照城市中人的口吻来说,这真是一个古怪地方!”
究竟是一个怎样的地方,让沈从文称之为“古怪”呢?这里是“边疆僻地”,接近“蛮荒”,但此地的风气并非闭塞、落后、保守,反而是湘西的中心,是得风气之先处。
这里有异常美丽而幽静的自然环境,但却极其平常地上演着极端暴虐的人类行为,以至于自然的光、影、声、色,与杀人印象,混合叠加,一并成为沈从文童年、少年记忆的主要部分。
这里一方面是“屠杀政治”,但另一方面,普通的社会生活却规矩、平和,兵卒,土匪,平民,商人,以及由少数读书人和多数军官结合产生的上层阶级,各本其分,各守其道。
这里还是苗族、土家族、汉族杂处,历史文化、风俗习惯、日常活动,呈现出丰富的多样性。
所以,这座“古怪”的小城将许许多多的文化对照、冲突、融合、纠缠、拉扯在了一起,“密度”之大,“质量”之重令人难以想象。而沈从文,幸或不幸,在这个地方长到了十五岁。


女性年龄对试管婴儿还是有一定的需求?
正常来说23岁至30岁是女性生育能力的黄金时段,超出这个年龄后,女性的生育能力开始下降,尤其在 35岁之后,女性的卵母细胞质量与数量显著下降,卵巢储备功能,胚胎着床率及临床妊娠率均出现降低;而遗传异常胚胎和胎儿发生率及流产率等升高。年纪的逐年递增给孕育带来了无形的压力。
因此许多高龄的女性会寻求辅助生殖技术的帮助。然而获得高质量的卵母细胞是辅助生殖技术成功的基本保证,因此年龄也对辅助生殖技术结局存在很大的影响。
     一、卵巢储备能力与年龄
卵巢储备指卵巢组织中存在的原始卵泡数量,是衡量女性生育能力的一个重要指标,随着年龄的增长,剩余的卵子数量会越来越少,卵巢储备也会越来越少。
另外,卵巢反应性是指卵巢内卵泡对内或外源性激素水平改变的应答能力, 是保证卵子发育、成熟、排卵和进行试管婴儿时获得足够卵子数目和高质量卵子的前提条件。临床观察结果表明, 卵巢储备能力和卵巢反应性均与年龄高度相关,即随着年龄的增长,卵巢储备能力及卵巢反应性均逐渐下降。
     二、子宫内环境与年龄
子宫内环境的稳定是促进胚胎发育的必要条件,包括子宫内膜容受性、子宫腔正常形态和适当的子宫张力。
子宫内膜容受性主要受子宫内膜的厚度、组织结构及血流影响。随年龄增加,包括胶原含量增加、内膜细胞中雌、孕激素受体减少、发生蜕膜化的内膜容积和子宫血流量减少等。而这一系列的改变都给胚胎着床、发育造成了极大的困难。
     三、胚胎质量与年龄
女性的生殖细胞一出生就意味着逐渐走向衰老,20岁左右的年轻妇女排出的卵母细胞仅有2-3%发生染色体异常,而到了40岁时,这种风险增至30-35%。年龄增加了卵母细胞第一次和第二次减数分裂发生错误率。卵子质量的下降和染色体异常的增加表现为种植前胚胎的发育迟缓与停滞,出现智力低下或胎儿畸形可能性增加,孕中期流产率明显增高。
所以说,年龄对女性的生育能力影响非常大,无论是自然受孕还是试管婴儿,选择最佳年龄进行生育是最科学的。
不能盲目的以为无论年龄大小,试管婴儿都可以成功,国内外大样本统计数据表明,45岁以上做试管的抱婴率极低,一般不超过2%,所以很多生殖中心对45岁以上的患者就不再做试管婴儿了。
由此可见,试管婴儿并不是多大年龄都可以做的。在合适的年龄进行试管婴儿的治疗,不仅移植的成功率较高,而且可以减少孕期并发症,获得更加健康的后代。


⭐去过医院就诊的朋友,一定听过“社保目录”,但如果你还不清楚它的具体内容,那我们就得捋捋,毕竟,捋清楚我们才能看得懂医院的结算清单。也能清楚,社保能到底带给我们多大的保障力度。
⭐我们知道社保其实包含医疗保险、养老保险、失业保险、生育保险、工商保险,而我们这里讨论的是专指社会基本医疗保险。在我们国家,包括城镇职工基本医疗保险、农村合作医疗、城镇居民基本医疗(后两者又统称城乡居民基本医疗保险)等政府举办的基本医疗保障项目。
⭐社保目录,是指基本医疗保险的“三大目录”:药品目录、诊疗项目目录、医疗服务设施标准。
药品目录是基本医疗保险、工伤保险和生育保险基金支付参保人员药品费用的政策依据及标准,简单的说就是某某药品是否可以由医保基金支付(即通常所说的报销),支付多少比例(报销多少),都在药品目录里清楚列明。《药品目录》不是一成不变,而是在动态调整的,最新版2019版共纳入常规准入药品2643种。目录里的药品又分甲类和乙类,甲类药品可以100%医保基金支付,乙类需要患者自付10%~35%。
⭐《药品目录》在具体实施过程中,由于各地经济发展水平、医疗服务技术、基金运行情况不同,未对全国医保目录作统一规定。各省(区、市)可根据当地经济水平、医疗需求和用药习惯,适当进行调整,增加和减少的品种数之和不得超过国家制定的“乙类目录”药品总数的15%。
⭐值得注意的是,《药品目录》中由社保基金可以支付的只有不到3000种,而我国现在就有国产药品165156种加进口药品3736种共168892种。所以社保药品目录内只占到总药品的1.56%,而没有在药品目录里的绝大多数药品都被称为丙类,患者需要全自付。
⭐对于诊疗项目及医疗服务设施,采用排除法分别规定了医保不予支付费用和支付部分费用的范围。在此基础上,各省(区、市)根据医疗技术发展、基金运行等实际情况,采取排除法或准入法确定了本地的诊疗项目和医疗服务设施项目目录。
⭐仔细了解过社保目录的具体内容后,你会发现,药品目录里的可报销药品品种少,诊疗项目及医疗服务设施有很多都是无法报销或者只报销一部分的。这就能解释为何我们明明已经有了社保,还有很大一笔费用需要我们自付。特别是一些大病,基本医保药品目录里的药根本不能满足用药需求,只能大量使用昂贵的自费药。这也是社保普及程度如此之高,仍有不断为医药费众筹的事情发生的原因所在。


14. 早产👶🏻/双胞胎如何母乳喂养?
📍早产儿
虽然还有很多其他早产儿宝宝的需求也很重要,但是我们今天主要来讲一讲母乳的需求。
因为肠道是发育的最后一个器官,所以肠道很容易被感染,母乳可以作为药物,因为它有足够的营养帮助婴儿完成发展的最后阶段。
🔺晚期早产儿的问题:出生的34 - 37周内:因心肺不稳定、温度控制、营养储存不足、免疫系统不良而导致的再入院率较高。
🔺有关母乳喂养: 这些宝宝可能会有吮吸和吞咽协调的问题 (比如宝宝看起来是在吸入奶水的同时下咽的,或者平时比较容易呛到),和奶水喂养没有效率的问题(可能由于宝宝哺乳时姿势不正确、嘴形不正确等导致宝宝吃不到奶)。
🔺预防和管理: 哺乳咨询、用吸奶器弄到奶瓶里喂宝宝、称婴儿喂养前后的体重来计算产奶量。
🔺为什么母乳对所有早产儿都很重要?
母乳的好处在早产儿身上最为明显(与营养物质的生物利用度,免疫支持有关)
⭕好处: 减少感染、改善心智发展、减少坏死性小肠结肠炎(肠道的炎症,可破坏肠壁)
📍你可以用母乳喂养双胞胎甚至更多宝宝吗?
🔺答案是:完全可以!前提是需要宝妈做到喂养时要有效率。帮助宝宝调整姿势让每一滴母乳都不被浪费是很重要的。之前已经讲过乳房大小并不决定母乳产量,而是孩子吃奶次数和宝宝饭量来决定的。
🔺母乳喂养的障碍包括: 有无时间喂宝宝、疲劳(产后过度睡眠不足)、早产婴儿并发症、出生并发症,等。
‼🤱但不管怎样,家人及朋友👨👩👧👦支持对于确保是否能成功给多胞胎提供足够的奶水是最关键的!其实对普通宝妈也是,一定要有好的心情才能喂宝宝吃饱饱~😘
🧚🏻♀那么目前为止我们从备孕到哺乳期期间的营养学相关小知识就全部讲完啦~下一篇讲食物过敏的话题🥰


💎在最近针对讲多种语言的益处所进行的科学探索中,一些研究发现,会讲第二语言的孩子具有较高的自我调控和执行功能。这一研究与20世纪60年代之前进行的“传统智慧”研究(该研究认为双语教育对智力发育和智商产生了消极影响)相矛盾。有趣的是,这引出了一个文化偏见的问题。但这种看法不包含一直十分流行的法语。
💎伊丽莎白·皮尔(Elizabeth Peal)教授和华莱士·兰伯特(Wallace Lambert)教授于1962年指出了那些研究的不足之处。利用标准化量表和准确采样,他们发现使用双语的孩子相比于只使用一种语言的孩子,在语言和非语言方面都处于优势。皮尔和兰伯特的发现引发了许多科学著作的发表和证明双语对执行功能存在积极影响等研究的激增。起初,这归因于婴儿必须主动抑制一种语言,而从另一种语言中辨别词汇含义,以帮助大脑忽视干扰,集中注意力。但实际上这似乎比人们认为的更复杂更微妙。事实上,通晓两种语言的人对两种语言总是信手拈来,他们的大脑会不断地对使用哪一门语言进行监控。
💎该领域的资深研究员埃伦·比亚韦斯托克(Ellen Bialystok)教授说:“我们认为双语语言错误百出,有时你可能会发生口误或者使用错误的语言。但实际上并不存在这样的情况。”研究者们相信,双语大脑在两种语言中总是时刻准备着,比如说,确保不会将对待秘鲁外祖母的反应与对待代数班里小孩子的反应弄混淆。因为具备自我调控的能力,双语大脑会一直监控对输入信息的恰当反应。不仅仅是语言,生活中同样如此。


耳鸣是一种症状而非疾病耳鸣是声音处理系统出现问题的一种表现,它可能与一系列不同的疾病相关联,大多数的耳鸣患者是有听力损失存在的。生理因素的识别除了听觉系统损害可引起外,耳鸣同样可因下颌关节功能障碍(如:磨牙)和慢性颈部肌肉劳损引起。虽然压力是引起耳鸣至常引用的原因,但迄今为止,对压力和耳鸣关联的假设仍没有科学依据,但耳鸣会产生压力。当一个人紧张时,感觉噪音会更尖锐。一些药物可引发耳鸣,一旦药物停止,耳鸣通常会再次消失。但某些药物可能会引起无法挽回的损害,可导致永久性耳鸣。耳鸣是什么原因引起的?
1、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
2、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
4、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
5、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
6、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。耳鸣诊断每个患者对耳鸣的感受均不同。因此,非常有必要进行一个精确的耳鸣诊断。步:确定能否通过医学进行治疗。为此,医生可能会为您进行耳鼻喉、牙齿、口腔正畸和矫形的检查。通过特殊的诊断测试,可确定耳鸣的程度和轻重;通过听力测试,可确定患者是否同时包含听力损失。
耳鸣确认:脑部扫描表明耳鸣患者左听觉皮层附近新陈代谢活动会变快,这表明耳鸣症状不仅仅是与耳朵有关的。


[微笑R]答案是长期高碳水化合物消耗。
[微笑R]碳水化合物在肠内分解,最终变成血糖。而且,无论您吃简单的碳水化合物还是复杂的碳水化合物都没关系。两种类型都会在体内转化为血糖。
[微笑R]当我们的食物中摄入过量糖分时,必须释放胰岛素才能将其转移到细胞中。如果食用了高水平的碳水化合物,那么人体必须释放大量的胰岛素来转移所产生的高水平血糖。细胞被胰岛素轰炸,敲开细胞门,试图进入另一个糖腔。
[微笑R]这就是您的细胞对胰岛素输送系统的作用。每个细胞都会“关门”,或者从科学上讲,它会下载胰岛素受体。细胞会降低其听觉能力,因此可以忽略胰岛素敲击。只是没有地方可以储存更多的葡萄糖。
[微笑R]可以想象,当细胞开始说“不”(科学家说细胞对 胰岛素具有抵抗力)时,多余的葡萄糖开始堆积在细胞门旁。然后,胰岛素必须将多余的葡萄糖作为脂肪酸储存在脂肪细胞中。但是,这种解决方案不会永远有效。最终,脂肪细胞也变得饱满,并降低了他们听胰岛素的能力。现在,多余的血糖开始堆积在血液中。
[微笑R]在这一点上,您可能已经出现了一种称为“ 代谢综合症”的症状,其中可能包括高血压,体重增加(尤其是在中部周围),甘油三酸酯高和胆固醇升高。
接下来您知道的是,医生告诉您您的血糖很高,并向您发出了糖尿病的诊断和糖尿病的治疗计划。因此,正如您现在所了解的,最好的减肥计划是降低血糖和循环胰岛素水平的计划。这就是为什么我坚持认为生酮饮食是最好的减肥计划的原因。两者都做。
[微笑R]生酮饮食中的碳水化合物摄入量低,这使细胞保持了对胰岛素的敏感性。您的荷尔蒙保持平衡,饥饿感减少,细胞可以燃烧脂肪作为燃料,从而提供更多能量。身体可以吸收其储存的脂肪,减轻体重,并且有大量的运动所需的燃料。锻炼变得有趣,而不是琐事。
[微笑R]还有更多。运动,尤其是高强度运动,会消耗肌肉中存储的糖原,这会使肌肉细胞对胰岛素的敏感性更高。现在,朝着正确的方向移动。
[微笑R]最佳的减肥计划是:
1. 碳水化合物摄入量低,以使血糖和胰岛素水平保持在正常范围内
2. 加强运动以使用过多的能量储存并保持肌肉细胞对胰岛素敏感。


平常感冒发烧,为了消除症状,您是不是习惯性选择注射抗生素,或服用抗生素,以求快速治疗?
根据当前医学调查,其实感冒发烧有70%的人不需要用抗生素,但实际上90%的医生都会使用抗生素,甚至患者主动要求注射或服用!深圳市儿童医院中医科主任、学科带头人万力生博士在自己的新书《谁搞垮了孩子身体》中就曾指出,目前住院患儿抗生素使用率达到80%,滥用药物是孩子老生病的第一原因,儿童滥用抗生素危害比成人更大。
根据相关报道,我国每年有8万人死于抗生素滥用,其中儿童是最大的受害者,滥用抗生素的危害非常明显,首先产生耐药性,儿童体内任何时候都有细菌,大量使用高级和广谱的抗菌素治疗一些感冒、发烧之类的小病,一方面,会把大量无抗药能力、无致病性的细菌统统消灭,造成儿童体内菌群失衡,易使致病菌乘虚而入;另一方面,会使少数有抵抗能力的细菌有了更好繁殖空间,使原本有效的抗生素效果变差,或者完全无效产生出耐药菌,最后不但不能彻底杀灭细菌,反而会使细菌变成抵抗力更强的菌株,产生耐药性。
滥用抗生素会影响正常菌群失调,造成儿童体内正常菌群的破坏,是最恶劣的影响,它不但降低儿童机体的抵抗力,进而还可引起二重感染。
目前专家们提出了服用酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂“以菌制菌”以及对特异性及非特异性免疫进行调理,对菌、毒、炎症进行并治的策略,使得益生菌有望替代抗生素!
肠道是人体食物消化分解、营养吸收、免疫等功能的重要器官,酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂定植于人体肠道内,除了能促进食物的消化吸收,还能激活人体的免疫系统,同时对抗、排斥、杀灭有害菌,从而保护机体免受病菌侵害。酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂被称作是抗生素后时代的替代品!
哪些情况下应该服用酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂呢?
1、便秘、腹泻、消化不良、营养吸收不好——有利于肠道功能健康。
2、免疫力低下,容易感冒、发烧——有利于增强人体抵抗力。
3、过敏体质、黄疸,如湿疹——有利于缓解过敏反应。
4、服用抗生素后,抗生素在杀灭了有害菌的同时也杀死了益生菌,服用酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂,可以迅速恢复肠道菌群平衡。
5、外出旅游肠道不适、季节变换易受病菌侵扰,可提前服用酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌制剂,能增强肠道的耐受力,提高免疫力,保护肠道。


什么是自考?与其他学历有什么差别?
自考👇👇👇
高等教育自学考试是对自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试,是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。高等教育自学考试制度,于1981年经国务院批准创立。目前除台湾省、香港特别行政区、澳门特别行政区外,各省、自治区、直辖市(包括军队)均已开考,是我国规模最大的社会化开放式高等教育形式。
🌟🌟🌟
高等教育自学考试教育与普通高等教育、成人高等教育有什么不同?👇👇👇
💁我国的高等教育分为普通高等教育、成人高等教育和高等教育自学考试等几种形式。参加高考或成人高考,成绩优秀的,可取得进入高等学校学习、接受高等教育的资格;而参加高等教育自学考试不需要通过入学考试,考生可自主选择专业进行个人自学或参加社会助学,就可报名参加国家组织的课程考试。按照专业考试计划要求,通过全部课程考试、思想品德鉴定合格者,即可获得高等教育自学考试毕业证书,国家承认学历📖


预防老年痴呆,谨记以下几点
随着我们健康和生活水平的提高,我国的人群预期寿命不断在提高。原本较少发现的老年痴呆症,较以往明显增加。当前我国约有1000万痴呆患者,65岁以上老年人群的患病率约4-5%,随年龄的增长,每5年患病率增加1倍。
老年痴呆症是继糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤之后第四位严重影响老年人群的健康问题。 “中年人生活压力大,熬夜工作、抽烟、夜宵,临睡前还要看手机、一大堆东西要看。这些不良生活方式对心血管健康影响很大,而高血压等心脑血管疾病是公认的老年痴呆一大独立危险因素。”医生提醒,记忆门诊中发现,如果患者出现过三次或以上的中风,记忆力就会明显下降,患老年痴呆的风险成倍增加。那么,我们该如何来预防老年痴呆症的发生呢?
1、针对老年痴呆的发病规律进行预防与老年痴呆相关的很多因素与人们平时的生活方式有关,因此预防老年痴呆应从重青年做起。如养成良好的饮食习惯,休息习惯和用脑习惯,尽量避免患上一些慢性疾病,包括高血压,糖尿病,还应控制血脂,避免脑外伤等。
2、重视营养,饮食均衡多食用三高(高蛋白,高维生素,高纤维素)和三低(低脂肪,低糖,低盐)食品,戒烟,戒酒。合理安排一日三餐,保证人体所需的营养成分,防止体重增加,避免使用铝制饮具等。
3、平常可以服用中药近年来有关学者对中药治疗老年痴呆的研究颇多,发现中药人参有促进智力发育的作用,而且还能促进神经元的发育和再生。今幸人参皂苷Rh2作为人参的主要活性成分,对脑缺血和再灌注损伤均有保护作用。能使动物大脑更合理地利用能量物质葡萄糖,氧化产能,合成更多的A1P供学习记忆等活动之用。能有效的预防老年痴呆的发病。
4、坚持适度的锻炼减缓大脑的衰老经常做适度的有氧运动,可以增进循环系统健康,促进足够的氧气供应大脑,保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激,可增进脑血流量,满足大脑的需求,因此老年人应频繁活动手指。
5、控制情绪,保持良好心态老年人尽量避免不良心理刺激,学会自我控制和调节情绪。遇事要想的开,不以物喜,不以己悲,保持一颗平常心。心理上的年轻是一种良好的健脑良药。人总会选择最原始的方式来寻求关爱。不要让他们陷入孤独,也不要让他们孤独的生病。我们要在忙碌之余,常回家看看,多关心关心身边的亲人。陪伴才是最有效的爱~


🤗每天一分钟,学习很轻松!
熬夜这个话题相信很多人都应该都知道它的危害了吧!熬夜不仅危害很大还会导致一些营养素的缺乏😱。2019年发表在《nutrients》杂志上的一篇研究[6],分析调查(2005-2016)的监测数据后发现,睡眠不够7小时的人,维生素A、C、D、E、钙、镁的摄入量更低,而且两者之间存在显著性差异。熬夜会增加维生素C、维生素E、B族维生素的消耗,这是因为什么呢?原来熬夜跟压力一样,都会刺激身体产生应激反应,导致体内的皮质醇和儿茶酚胺水平升高。大量的皮质醇具有一定的细胞毒素作用,维生素C则能调节血浆中皮质醇的浓度,从而减轻皮质醇增加的副作用。儿茶酚胺水平升高,则会加剧体内的脂质过氧化,维生素C、维生素E就会参与抗氧化,所以熬夜会增加维生素C和维生素E的消耗。至于B族维生素,它们有的可以营养神经,维持神经和肌肉的兴奋性,有的参与能量代谢,而熬夜是一个劳神费力的活,所以消耗的B族维生素也就多。 再一项针对中、美近2万名成人的研究发现,每晚只睡6小时的人,脱水的几率明显高于每晚睡8小时的人。你看,经常熬夜的话,要尤其重视维生素A、C、D、E、钙、镁、B族维生素和水的补充哦!
经常熬夜如何补充营养?
1、补维生素A、C:顿顿有蔬菜,深色蔬菜至少占一半,做熟一拳多点的叶菜约100克。天天有水果,一天吃够200-350克,一个猕猴桃就100克。
2、补维生素D:建议冬春季直接用制剂补,每天400IU。
3、补维生素E和镁从哪补:绿叶蔬菜含量丰富,另外玉米胚芽油、大豆油、花生油都富含维生素E,小米、荞麦、燕麦、豆类镁含量也很丰富。
4、补钙怎么补:每天300-500毫升奶制品(如低温低糖酸奶),1拳头绿叶菜,5块豆腐(麻将大小)或1拳头豆腐丝。
5、B族维生素:国人最容易缺维生素B1,建议粗粮占到主食1/3~1/2来补。
6、水:男性每天至少1700毫升、女性每天至少1500毫升,熬夜的人:水在白天就多喝点儿,跟其它营养比,这可以说是最容易补的营养啦。
其实大多数人都跟熬夜抗战,所以更加得重视日常营养的补充,比如B族维生素、益生菌等都是办公桌上的必备单品。哎,能早睡的朋友们快来留言支招吧。今天分享就到这里啦!


汉语教师应该具备的语音基本功
1⃣具备准确的发音、辨音和正音能力
1、发音:自己要读对,知道用什么部位正确发音
2、辨音:要能听懂学生发音发得对不对,哪里错了
3、正音:要知道怎么纠正学生的发音
⚠如果自己发音还不标准,不要教拼音课,慢慢练习
图二:有免费软件可以练习发音,同时可以截图保存好发音舌位图,在成人学生实在发不对的时候展示。

2⃣能熟练掌握《汉语拼音证词法基本规则》
🌟本文🆓分享
例如:
山上 1⃣shān shàng 2⃣shānshàng
五四青年节的五四 1⃣wǔsì 2⃣wǔ-sì
孔子 1⃣kóng zǐ 2⃣Kongzǐ
👇🏻拼音教学必须要提的特殊知识点
1、iu同时出现声调标在哪里?
2、ü上两点的省略
3、iou uei uen 的省写
4、隔音yw的用法
⚠手机/电脑怎么打拼音/带拼音汉字👀图3⃣
3⃣讲究语音教学法
之前介绍汉语课堂教学技巧325例的时候介绍过语音教学法有很多,详细可以看之前的视频
4⃣掌握语音学(包括汉语普通话、普通语言学和比较语音学的基础知识
这些属于理论积累,如果太多书不知道怎么看
就死磕📖《现代汉语》 (黄伯荣廖序东主编)第一章语音部分 即可

如果这篇笔记对你有帮助
请关注我➕🌟👍🏻


竹林墨客:河北老照片之邢台崇光寺隋代佛像
公元4世纪到14世纪的大部份中国雕像都是佛像。
隋朝(公元589-618年)的两代皇帝都是虔诚的佛教徒,据史料记载,他们曾创造和修复了许多佛像。这尊阿弥陀佛大理石像(又被称为西方极乐世界的佛陀)就是其中的一件作品。根据莲花基座上的铭文可知,这尊大佛于开皇5年(公元585年)被供奉在河北省邢台市柏乡县韩翠村的崇光寺。佛像的双手已经丢失,但是右手臂可以向上抬升,手掌向外做出保证的手势(佛语中的施无畏印,abhaya mudra)。左手位置较低,做出慷慨大方的手势(佛语中的与愿印,varada mudra)。阿弥陀佛大理石像外形非常坚固,佛衣有非常平整的褶皱,具备隋朝佛像的典型特征。
这尊佛像也是卢芹斋偷盗运走,人们一直纳闷,这老小子是采取什么途径运到伦敦。


[斜眼R] 有女孩的家长,一定要看完这本书
[赞R] 本书话题涵盖了女孩发展过程中几乎都会遇到的问题包括同侪欺凌,饮食失调,减肥,抑郁症、以及媒体和社会对女孩的危害和帮助。作者结合自己养育女儿的经历和专家案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。作者从两个女孩的故事入手,按着年龄为划分了女孩成长的5个关键阶段,明确告诉女孩父母每个年龄阶段孩子发展的特点以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年与她建立一种紧密而稳固的联结。
[自拍R] 《养育女孩》总结了0-18岁女孩的不同养育重点和注意事项,我看后由衷觉得,太需要啦,比如,你知道吗:
女孩一出生,发育水平就比男孩早了几周;
女孩写字比男孩早6-12个月
女孩比男孩早一年做好了上学的准备;
女孩上幼儿园时的分离焦虑,比男孩要少;
女孩比男孩要早两年进入青春期
……
[赞R]你的女儿可能刚刚降生,或者正在蹒跚学步,或者已经进入学校学习。她也许正处在青春期,心灵敏感脆弱,却已经逐渐形成了对性别和身份的认知;她也许已是位年轻的女郎,正处于谈婚论嫁的年龄,同时也正在社会上奋力打拼,她将越来越独立,对你的依赖越来越少;或者她自己也是位母亲,已经能够深深懂得并与你分享母亲与孩子之间亲密而奇妙的情感维系。无论你的女儿处在生命的哪一阶段,她都需要父母的支持与指引。
因此,如果你们是充满智慧和活力的父母,对生活永远有自己的思考,而不是在越来越复杂的社会环境中随波逐流,你就能为女儿的成长提供更多的养料,给她正确的建议,陪伴她健康成长,共享更多宁静与快乐的时光。
广


20年杭师大『学科英语862』教学法经验
🎈准备参考书
1⃣王蔷教学法 ➕解析
2⃣初高中英语课准➕解读
🎈熟悉教材
第一遍:理解
🔎一课课查生词,这个教材是按照板块编写的,关于听说读写词汇语法等等课怎么上,管理课堂等,课后task,边边角角都不能放过
第二遍:边看书边整理笔记
📍很多人大学里没学过这本书所以可能会找不到重点,可以跟着网课一起学,划重点。亦可去百度文库搜每一章的ppt,当然你也可以直接买一份网上一些学姐整理的笔记进行学习。我是将参考书的解析➕视频➕ppt结合,自己做了一份笔记
🎈背笔记
笔记真的太重要了,可能会花费你一个多月去整理,但是对于后期都是有用的‼
不要怕背笔记,其实所有的内容都是有条理的,可以分主体背诵、联想记忆法、空间记忆法、首字母记忆法等
🎈研究课标
课标内容不多,初高中都涉及,可以先整体看一遍心中有数,结合自己的英语学习经验,理解起来并不困难,可参考两本课标的解读来学习。会涉及到直接背诵题目比如工具性人文性,涉及新旧课标的对比等,我当初就去百度文库搜了课标考试的题目,什么题目都可以,可以给你一些复习的方向,让你知道哪些地方是能够出题的
🎈学习写教案
对于师范生来说教案应该是不难的,但是对于跨考的人来说可能比较困难。这个时候就要向别人学习怎么写教案。首先要搞清楚教案包括那些内容,不同课型教学设计有什么区别。比如听说课是3P(presentation,practice,production)阅读课是PWP(pre-reading,while-reading,post-reading). 这个课型怎么上其实在王蔷教学法里面就有涉及,你需要做的是将它转化为实在的教案。
🌲对教案和活动设计一无所知的同学可以参考如下方法:
1⃣看别人的教案,听说,阅读,写作,语法课都要涉及,从小学、初中、高中都要包括到。然后找到他们的共性,也就是教案的组成部分(教材分析,教学目标、教学过程、板书设计等)
2⃣学习课堂导入的一些活动:歌曲、影视、谜语、谈话等等都要学,学习不同课型经典的活动,比如阅读的fast reading&careful reading
3⃣模仿别人的教案自己开始写,一个课型一个课型练习,并记住几个典型的教学活动和常用的教师用语
4⃣自己拿小学到高中随便哪一堂课的材料练习写教案,最好有参考教案
🎈分析真题
🎈冲刺背诵
多背自己整理的笔记、课程标准。反复背不会有错的


国际贸易中的政治经济学
Stephen Woolcock :The political economy of international trade
课题背景
国际贸易和投资是经济增长的重要动力。近年来,世界经济的规模和格局发生了巨大变化,传统的贸易和投资模式不得不随之迅速演变。我们面临的挑战是确保监管框架跟上形势。数字经济的增长、服务业的崛起和国际生产网络的普及,都改变了国际贸易的格局。
课题内容
本课程将使学员了解国际贸易制度是如何运作的。本课程将对贸易理论及其发展进行概述,但重点将放在国内和国际贸易政治经济以及国际贸易体系的性质上。本课程将涵盖影响国际贸易和投资政策的紧张关系,如下面的课程结构主题所示。
导师信息
Stephen Woolcock
伦敦政治经济学院(LSE) 国际关系终身教授
LSE国际贸易政策部门创立人/负责人
LSE国际政治经济学硕士项目主任
国际事务和英国工业联合会副主任
曾担任英国皇家国际事务研究所高级研究员
曾为欧洲议会、欧盟委员会、经合组织、英联邦秘书处等多个国际组织和各国政府担任高级顾问
任职大学
伦敦经济学院(正式名称为伦敦政治经济学院,通常简称为LSE)是位于英国伦敦的一所公立研究型大学,是伦敦联邦大学的成员机构。在社会科学这一学科领域,伦敦政治经济学院在QS排名中名列第二,在世界大学学术排名中名列第十,在世界大学学术排名中名列第八。伦敦政治经济学院(LSE)在全英国排名前20位。而在国际上,伦敦政治经济学院在三大全球排名中有两项跻身前50。 伦敦政治经济学院在法律、历史、人类学、经济学、哲学、心理学、商业、文学、媒体和政治等领域培养了许多杰出的校友。校友和工作人员包括55位过去或现在的国家或政府首脑和18位诺贝尔奖得主。


一、秋冬季节为什么容易腹泻进入秋季,需特别警惕轮状病毒和诺如病毒引起的感染性腹泻。此外,秋冬季气温早晚浮动较大,人体易受凉。加上秋季各种瓜果蔬菜上市,饮食不节或食用生冷果蔬,病菌、病毒等致病微生物易趁虚而入、侵袭人体,特别容易引起呕吐、腹泻、发烧、肠胃不适等症状。秋冬进补的观念,若不注意也容易引起消化不良,腹胀腹泻等症状。
三、怎样避免宝宝出现腹泻等肠胃疾病?主要预防措施:定期对餐具进行消毒水果和蔬菜食用前清洗干净牡蛎贝类海产品应深度加工后食用。尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等。保持室内空气流通,每日不少于2次,每次不少于30分钟晒太阳可预防疾病,减少受凉、感冒和患肺炎的机会饮食上要素要鲜微生态疗法:有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡,抑制病原菌定植和侵袭,控制腹泻,如双岐杆菌、嗜酸乳杆菌等。肠粘膜保护剂如双八面体蒙脱石等可以选用一些止泻的药品,如保济口服液等保济口服液联合蒙脱石散在治疗小儿秋季腹泻(轮状病毒感染型腹泻能显著改善大便次数、大便性状、脱水程度等症状,其临床疗效优于单纯西药治疗。中医学认为,秋季腹泻属中医外感泄泻范畴现代药理研究显示其具有抑菌、抗炎、止泻、镇痛及对胃肠道功能具有双向调节等作用秋冬腹泻高发,儿童肠胃尚未发育成熟,需格外注意发生肠胃不适。家庭常备、或是外出旅行,可以备一盒保济口服液等肠胃药,以备不时之需。1. 中华发展报道网仅为自媒体用户发布的内容提供存储空间,中华发展报道网不对用户发表、转载的内容提供任何形式的保证:不保证内容满足您的要求,不保证中华发展报道网的服务不会中断。因网络状况、通讯线路、第三方网站或管理部门的要求等任何原因而导致您不能正常使用中华发展报道网,中华发展报道网不承担任何法律责任2.自媒体用户在中华发展报道网发表的内容仅表明其个人的立场和观点,并不代表中华发展报道网的立场或观点。作为内容的发表者,需自行对所发表内容负责,因所发表内容引发的一切纠纷,由该内容的发表者承担全部法律及连带责任。中华发展报道网不承担任何法律及连带责任3. 自媒体用户在中华发展报道网发布侵犯他人知识产权或其他合法权益的内容,中华发展报道网有权予以删除,并保留移交司法机关处理的权利4. 个人或单位如认为中华发展报道网上存在侵犯自身合法权益的内容,应准备好具有法律效应的证明材料,及时与中华发展报道网取得联系,以便中华发展报道网迅速做出处理。


按照性质不同,房屋会分成商品房、回迁房、经济适用房等等类型。回迁房属于中国拆迁政策的产物,一般是开发商在征收土地时候承诺赔偿给拆迁户的房屋。相对于市面上的商品房来说,它的价格相对低一点。但很多人心里对于回迁房,商品房以及经济适用房傻傻分不清楚,经常会有人有这样的疑问,回迁房能买吗?购买时需要注意哪些问题?说房网为您带来解答。
一、什么是回迁房?
回迁房指的是开发商征收土地时,赔给被拆迁住户的房子。
二、回迁房产权多少年?
回迁房产权年限要看其《国有土地使用证》上的土地性质是什么性质的才可以确定的:
1、如果回迁房是用作住宅的话,那么产权年限是70年;
2、如果回迁房是用作综合用地使用的话,那么产权年限是50年;
3、如果回迁房是用作商业经营的话,那么产权年限是40年。
三、回迁房和普通商品房有什么区别?
1、房屋价格不同
回迁房的房屋价格便宜。而普通商品房受到市场影响较大,价格相比较高。
2、房屋权利不同
符合限售条件的商品房可以随时上市。无完整产权或只有回迁合同的回迁房无法进行立即上市,也无法进行抵押贷款。
3、买卖关系不同
商品房的房屋价格在合同中进行约定。而回迁房的购买基础则是拆迁单位和被拆迁人签订的拆迁补偿协议,在协议中进行约定。
四、回迁房可以买卖吗?
回迁房是否可以买卖需要分情况:
1、业主已取得房产证
有房产证的回迁房,可以走正常的二手买卖或租赁交易的流程。因为在二手交易的过程中,房产证是房管局认可,并受其监督的。所以,有《房产证》的回迁房都是可以正常在房管局过户转名的。
2、业主手中只有回迁协议
业主手中只有开发商的回迁协议没有房产证,在做二手房交易时是不能在房地产交易中心做过户和改名的。因为回迁协议只是业主与开发商之间的私人商业协议,此协议并没有得到房管局的认可。如果购房者和业主在没有获得房屋产权的情况下进行交易,属于私下交易,是不合法的行为。
在签订此类回迁房买卖协议时,要写明办理房屋所有权转移手续和交房的具体时间或期限。此外,买方还应留一定数额的尾款,等彻底办理完过户手续后再付给卖方,以尽量减小卖方未来违约反悔的可能。
购买回迁房一定要查清其土地性质,避免购买到集体土地性质的回迁房屋。另外,如果是划拨国有土地上建设的回迁房,因为享受了国家政策的优惠,不含土地转让金,真正办理房产证时还需补交相关税费,当然这也可以和卖家约定好双方怎么出费用。


如何有效的与家长沟通要遵循两个原则
·
🍓切忌“告状”式的谈话方法
这样会让家长误认为老师不喜欢甚至是讨厌自己的孩子,从而觉得自己的孩子在班里会受到不公正待遇而产生抵制情绪。
·
🍓和家长沟通要讲究谈话的策略性和艺术性
把谈话建立在客观、全面的基础上。让家长尊重并听取我们的意见,要让家长感到教师在关注孩子的成长,感到老师比他们更深入地了解孩子。
同时,要抓住时机向家长了解孩子的情况,以请教的态度耐心地听取家长的意见,使家长产生信任感,从而乐意与教师进行充分的交流,以达到预期的目的。
具体步骤:
•汇报孩子近来的发展情况(进步与问题所在)
•了解幼儿在家情况及家长的教育方法,找出问题的原因
•提出解决问题的设想、方法及家长需要配合做的事
这三个步骤的良好运用,就为我们更好的和家长沟通开了一个好头。


对于多囊大家可能都有一定的认知:无优势卵泡、肥胖、月经不调或闭经、有痤疮等等,一般情况,肥胖和多囊是联系比较紧密的,但有这么一类多囊人群,并不胖却也是多囊,是怎么回事儿呢?

多囊的诊断方式以及体重对月经的影响是怎样的呢,我们来详细看一下。
一、多囊的诊断标准
1、鹿特丹标准(三项里面选二项):
稀发排卵、无排卵、排卵障碍;
高雄激素表现或高雄激素血症;
超声示卵巢多囊样改变。

2、2018年《中国多囊卵巢综合征诊疗指南》:把月经稀发或闭经或不规则出血作为诊断的必需条件,其余两项选一项,同时还需要排除其他排卵障碍的疾病(如高催乳素血症,低促性腺激素性闭经,卵巢储备功能低下导致的月经紊乱,甲状腺功能异常等)及其它高雄激素疾病(如Cushing库欣综合征,卵泡膜细胞增生症,先天性肾上腺皮质增生,分泌雄激素的肿瘤等),才能诊断为多囊卵巢综合征。
也就是说,多囊卵巢综合征的诊断是排除性诊断。

以上这些诊断标准并没有把LH升高作为诊断的条件,是因为多囊卵巢综合征的患者有1/3的人LH并不高,这是因为如果患者肥胖,产生瘦素抵抗或严重的胰岛素抵抗时,可以影响LH的释放幅度,使其降低,从而这部分患者LH并不高。

但是在日本,多囊卵巢综合征诊断标准中却把LH升高作为诊断标准,所以在卵泡早期查性激素如果发现LH高,此时虽然不能以此来诊断为PCOS,但需要仔细查体及完善相关检查,排除PCOS。

二、体重过轻对月经的影响

性激素来源于胆固醇,我国成人正常BMI为18.5~23.9之间。

脂肪对月经的影响是非常重要的,身体脂肪含量小于17%就不能来月经,小于22%就不能维持正常月经。一般来说,体重越高,初潮年龄越早。

当体重过轻,脂肪含量过少时,机体分泌神经内分泌调节因子,通过机体协调,把仅存的能量用于心脑等重要脏器的新陈代谢的需要,同时机体就要关闭一些功能,其中就把性腺轴功能关闭了,也就是说当我们脂肪太少、能量缺乏时,生命的维持是最重要的,而生育的问题此时就不重要了。
体重过轻对月经的影响取决于GnRH受抑制的程度,由轻到重的影响是:黄体功能不足、稀发排卵、无排卵、低促性腺激素性闭经。
在诸多判断多囊的标准中,是没有肥胖这一条的,这一点只能作为医生排除的一个点,却不是多囊诊断的必要条件,也不是只有肥胖的人才能得多囊卵巢综合征,瘦姑娘也会得多囊的。


甲醛的危害被世卫组织曝光,怎么清除能保家人平安?专家亲手教你
近年来,我们不仅关注室内装饰风格,还关注甲醛。因为最近几年甲醛中毒事故太多,深刻认识到甲醛对人体的危害。
我将以10多年从事环境保护工作的经验为基础,告诉大家有关如何去除醛的小知识,以便大家尽快去除醛,平安的在家中居住。
小知识1:甲醛可以长期释放。
生活中,很多业主在两个月内没有闻到家里装饰的味道,就停止了醛的去除。事实上,甲醛的释放需要3至10年左右,所以是错误的。而且,甲醛原本就无色无味,即使我们家没有装修气味,甲醛也是存在的。
小知识2:家庭植物枯萎代表含甲醛。
很多人为了如何判断生活中甲醛是否超过标准值而苦恼。事实上,我们可以通过植物的生长来判断。我们家有甲醛会影响植物的生长,会导致枯萎、树叶变黄等情况。
我们再了解一下甲醛,看看怎样才能把甲醛清除干净。
方法1:速美净纳米矿晶
它是一款高效的除甲醛材料,具有很好的除醛作用。它能够有针对性的除醛。首先,它能够吸附大量的甲醛,快速降低家中的甲醛含量。其次,它可以将吸附的甲醛彻底分解,避免了二次污染。这种材料能够使用三年之久,除醛效果彻底而持久。
方法2:窗户通风
即使打开家里的窗户和门,开始去除甲醛。进入室内的风力将甲醛向外挥发,降低室内污染浓度。我已经知道甲醛的挥发时间很长。这个方法要暂时降低甲醛浓度,不能清除污染。
方法3:在家放置活性炭
活性炭也能帮助我们去除甲醛。积极吸收室内污染,提高我们居住地的空气质量。但如果吸收甲醛的这个作用不足20天,就不再有效,必须继续选择替代旧的,才能继续管理污染。