香格里拉藏语为“心中的日月”意为藏民心目中最殊胜的地方。位于云南西北部,青藏高原横断山区腹地,也是世纪自然遗产“三江并流”(长江即金沙江、澜沧江、怒江)景区所在地。香格里拉海拨3284米,除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族。他们信仰不同的宗教,但都遵从“适度”的美德,因此获得了安宁和祥和。
20世纪30年代,英国作家詹姆斯.希尔顿的著名小说《消失的地平线》出版,立刻引起世人的关注,人们开始寻找香格里拉在哪里?香格里拉成为了梦想的天堂,心灵的寄托。
每次到香格里拉,我要到的第一站一定是:噶丹松赞林寺🙏🙏🙏
因为喜爱香格里拉,所以查找了一些关于松赞林寺的资料,分享给有想了解的朋友🙏🙏🙏
🍀噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一,还是川滇一带的黄教中心(格鲁派),被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建,外形犹如一座古堡,集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。
🍀松赞林寺又称归化寺,距县城5公里。于公元1679年(藏历第十一绕迥阴土羊年)兴建,公元1681年(阴铁鸡年)竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。
🍀寺院特色
寺院外围筑有椭圆形城垣,主殿威严而华美,殿内壁画色彩鲜艳,笔法细腻,以描述史迹典故,弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点,居全寺中央。大寺坐北朝南,为五层藏式雕楼建筑。主殿上层镀金铜瓦,殿宇屋角兽吻飞檐,又具汉式寺庙建筑风格,下层大殿有108根柱楹,代表佛家吉祥数,大殿可容1600人。左右墙壁为藏经“万卷橱”,正殿前座供奉有五世达赖铜像,其后排列着著名高僧的遗体灵塔。顶层正楼特设经舍佛堂,供奉五世达赖、七世达赖佛像,以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等
🍀历史沿革
传说寺址是达赖剌嘛占卜求神所定,神示曰:“林木深幽现清泉,天降金鹜嬉其间”。游人进寺,会见到清泉终年不涸,并能常见一对金鹬在寺院出双入对。寺名为五世达赖喇嘛所赐。“噶丹”表示传承黄教祖师宗喀巴首建立之噶丹寺;“松赞”即指天界三神帝释、猛利和娄宿游所;“林”即“寺”。整个含可理解为:“一切显密非一次修成,为使无垢之法源尖不断地惠及众生,使之圆满,特建此寺”。松赞林寺成为本地区政教合一制度的最高机构,成为滇、藏、川藏区佛、法僧“三宝”务的殊胜道场。


胎记的危害
胎记的危害
胎记既是一种畸形发育,也可以看做一类特殊的肿瘤。据权威媒体调查发现,我国有至少2.8亿胎记患者。但是,大多数都是无损健康,只是影响美观罢了,并不一定需要治疗。但是,有一部分胎记会造成或继发人体某些疾病,如阻塞呼吸道,遮住眼睛等,更有甚者,会对神经系统造成压迫。这就必须予以治疗,否则将危及健康甚至生命。
· 胎记的主要并发症
1.位于脸颊与眼眶位置的葡萄酒色痣:常伴随有青光眼等视觉器官疾病,或与癫痫有关。另外,此类痣斑与斯-韦综合征(一种脑部三叉神经血管瘤,可致发育迟缓),或有一定关联。
2.血管瘤:体积比较大的血管瘤,会妨碍某些器官的正常工作,影响其正常生理机能。比如,血管瘤生于食道附近,则会影响进食;生于眼球附近,则影响视力;生长在呼吸系统,则会妨碍呼吸。
3.脊椎下部的胎记:有向皮肤深部蔓延之可能,会危害到正常的血液循环和神经系统的工作。
4.咖啡牛乳色斑群:身体上有多个咖啡牛乳色斑,患有神经纤维瘤的可能性比较大。这类患儿随着年时间的推移,斑块会变得越来越多。可怕的是,大约半数的该病患者会出现学习能力障碍。
5.癌变风险:大块的斑块,尤其是与生俱来的,极有可能诱发癌症。
· 某些胎记是疾病的暗示
1.暗红色斑:这种色斑会随着岁月的流逝而逐步加深,颜色上也从红变成紫。出现该类色斑的原因是毛细血管的扩张。该色斑多发于头颈部,且范围可能越来越大。注意,如果眼睑上出现该色斑,很有可能是青光眼的信号,得及时就医。
2.咖啡牛奶斑:颜色看上去好像是咖啡中加了牛奶。躯干,臀部,腿部为高发部位。一般无损健康,但如同时出现几个很大的斑块(如硬币大小),就要警惕可能罹患神经纤维瘤,要马上就医。
3.先天性痣:新生儿中发病率大约1%。大小形状不一,可大范围蔓延至后背或全身。此斑块有癌变的风险。


牛皮癣光疗的科普
紫外线(UVA)对银屑病产生的治疗作用是诱导免疫抑制
促进细胞凋亡以及抗表皮增生。
通过应用光敏剂结合紫外线照射,即光化学疗法
,除了紫外线本身的免疫抑制作用,还可产生特有的抗增殖和抗血管新生
效应来治疗银屑病
最常用光敏剂补骨脂素联合长波紫外线(UVA)照射,
故简称补骨脂素长波紫外线(PUvA)光疗。
PUvA疗法可分为系统PUVA、水浴PUVA、外涂PUVA ,系统维A酸联合PUVA等常用类型。
补骨脂素在吸收UvA后 抑制DNA的复制,导致核分裂 既往活动减少,转换固期减慢、细胞增殖受抑制,表皮增生减慢 同时被紫外线活化的补骨脂素还可改变细胞因子及其受体的表达和细胞因子的分泌,使得角质形成细胞的异常分化趋于正常,抑制表皮细胞的过度增殖,使银屑病斑块消退。
UVA还能穿透至真皮,对真皮浸润的炎症细胞或增生的血管内皮细胞可能都有抑制作用 光化学疗法可增加前列腺素的合成,前列腺素的增加可能 有助于银屑病斑块皮损的消散。 PUVA疗法对寻常型银屑病的慢性斑块型(尤其是外用药物治疗无效或皮损面积>20%者)疗效最佳,皮损清除快、缓解 期长,疗效优于UVB光疗法。 对红皮病型银屑病、脓疱型银屑病缓解期、掌跖脓疱病也有一定疗效
难治性银屑病成为减少UVA积累剂量可采用PUVA联合疗法,推荐应用维A酸药物 联合PUVA的治疗方案。


如果在怀孕前各种维生素的摄入量都比较理想的话,那么从理论上讲,在妊娠时不改变食谱也能满足宝宝对各种维生素的需求。
这是因为宝宝8周后,胎盘开始活跃地从孕妇的血流中汇集大多数维生素。
但事实上,这会造成母体维生素轻度缺乏。
因此,妊娠期间摄取足够的各种维生来是非常重要的,其中有几种维生素对孕妇和正在发育中的宝宝尤为重要。
维生素A
天然维生素A以两种形式存在:视黄醇和β一胡萝卜素。
前者是一种存在于动物体内的成熟形式;而后者存在于植物中,可以在体内转化成维生素A。
维生素A对胎儿细胞、心脏、循环系统以及神经系统的发育都起着重要作用。
因此,当胎儿体重增加的速度达到最快时(在妊娠最后的3个月)对维生素A的需求量就会增加。
大剂量摄入视黄静将会增加婴儿先天性缺陷的危险,但要摄入太多几乎不太可能。
动物肝脏是唯一含有大剂量视黄醇的食物,所以建议孕妇不吃肝以及肝制品,检查一下服用的各种营养补充剂,确保所含的维生素A是β一胡萝卜素,而不是视黄醇。
B族维生素
B族维生素包括维生素B1(硫胺)、8ε (核黄素)、B3 (烟酸)、Be (吐哆醇)、Bu (钴胺)以及叶酸盐(见下) B族维生素帮助人体将食物转化为能量,在新细胞的形成过程中起主要作用。
它们在妊娠早期-细胞分裂率最高时显得尤为重要。
在这个时期,足量地摄入B族维生素(特别是B2和B:),将会使宝宝有一个令人满意的出生体重。
同时还要增加维生素B和B2的摄入,前者关系到婴儿神经系统的发育,而维生素B:则参与红细胞的制造。
富含B族维生素的食物有:强化早餐麦片、蔬菜、各种谷物、鱼、肉、蛋、奶。
叶酸
叶酸属于B族维生素,在妊娠期前3个月十分重要。
研究表明,女性在受孕前以孕期的前3个月通过补充叶酸,可明显地减少婴儿惠像脊柱裂这类神经管缺陷疾病的危险。
到第12周时,胎儿的神经管已经完全形成,服用叶酸已经失去意义。
虽然叶酸存在于绿叶蔬菜、橘子、 香蕉中,但单纯食用这些食物不足以满足需要。
所以建议吃些叶服补充剂( 400微克)和人工加入了叶酸的强化食物,如一些面包和早餐麦片。
与其他维生素恰好相反,人工合成的叶酸比天然叶酸史客易被吸收。
维生素C
孕期的妈妈们对维生素C的需求量也会增加,因为它会帮助机体制造新的组织,促进胎儿的生长发育。
它还能帮助人体吸收食物中的铁,


生化妊娠|不算是妊娠|也不算是流产❓💔
在医学上对于妊娠和流产有严格的定义。
一般在胚胎成功着床后,B超下可看到孕囊才判定为临床妊娠,由于受精卵无法着床,没有发育出孕囊,所以生化妊娠在医学上不算是临床妊娠。🍼
而流产是指临床妊娠丢失。
✔生化妊娠是胚胎没有着床,只属于胚胎丢失,不算是流产。另外一种可能性,胚胎可能着床在子宫内膜腔以外的地方,如宫颈、输卵管、卵巢等,这使胚胎不能正常发育而自然死亡。
❓生化妊娠可能是异位妊娠上丢失,也可能是宫内妊娠上丢失,这与流产发生不同生理阶段,不是同一回事。
什么原因导致生化妊娠?❓
✔目前发生生化妊娠的原因不明,但大部份是因为胚胎质量问题,大部分因为由低质精子或卵子引起,其他原因包括子宫异常、黄体功能不健全、母体自身免疫系统排斥胚胎、受精卵植入子宫外、激素水平异常,胚胎染色体异常等等。
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偶发性生化妊娠是自然选择,多于两次便是警号
生化妊娠其实很常见,占总妊娠约25%-30%,偶发性生化妊娠是优胜略汰的过程,这可以减少生出畸形婴的机会。
👉孕妈不用过于自责和紧张,生化妊娠并不会影响下一胎的妊娠质量。
但是连续两次或以上发生生化妊娠,这有可能与父母体质有关。精子或卵子本身带有不健全或异常的染色体,结合后胚胎染色体异常便无法继续妊娠,👉建议有以上情况的夫妇接受优生优育染色体检测,找出不孕原因。
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虽然生化妊娠在医学上不是流产,但对父母来说也是一次与自己孩子离别的经历,感到心情低落是人之常情。对于离开宝宝不必过于挂念和责备自己,保持身体健康,放松心情,可爱的宝宝将会再度降临。
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紧张心慌、手抖、是帕金森还是特发性震颤?
生活中总是能遇到容易紧张心慌手抖。一般情况下不会出现,有时旁边有人注意下签字、向对自己影响较大的领导敬酒、或与重要领导一起吃饭夹菜、端茶杯、点烟等等的时候人容易紧张心慌手发抖。这到底是怎么回事呢?
感觉在人多的时候遇事紧张,心慌,手抖,严重的时候有头抖的情况,如果这些症状只是发生于在特定的情况下发生,就属于特发性震颤;如果不是在社交场合也经常存在,需要考虑是帕金森。生活中手抖的人有很多,那么你到底是属于哪一种呢?
什么是特发性震颤?
特发性震颤又称原发性震颤、家族性震颤是一种常染色体显性遗传病 ,临床主要表现为上、 下肢或头、面部的不自主震颤 ,有时候也有声音震颤。尽管说现在医疗水平的提高,对于特发性震颤做任何仪器检查都是检查不出来的,是属于一种非器质性病变的情况。
西医认为该病主要因:
①神经元老化而引起的神经功能异常
②有家族史,呈常染色体显性遗传性疾病
③大、小脑神经元病变,使人体神经机理发生异常病变。
现代医学该病的确切病因仍不清楚
中医认为该病主要因:
肝肾亏损,体内正常抗风邪能力下降,外界邪风侵入体内,不能通过正常的自身机能对抗,进而导致的震颤的表现。解释:肝肾阴虚是发病最根本的病理基础,也是形成风、火、痰、疼疾病之标的根源所在;其病机特点为“本虚标实”,多表现为“虚实夹杂”。
特发性震颤注意事项:
1.饮食禁忌:早餐很重要,禁止饮酒,不食辛辣、油腻、刺激性食物;多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特发油炸类食物禁食
2.加强锻炼:生活要有一定的规律,避免劳累激动,可以做下体能锻炼,比如跳下广场舞,打下太极拳、体操等
3.心理康复:避免生气,心态一定要方正懂得面对现实,敢于接受,相信自己相信大夫


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2020年6月17日-黑色素的形成与影响因素
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🔴黑色素的形成与代谢
皮肤黑色素的形成过程包括黑色素细胞的迁移、黑色素细胞的分裂成熟、黑色素小体的形成、黑色素颗粒的转运以及黑色素的排泄等一系列复杂的生理生化过程。它的形成可以分为五期。
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⭕第一期,酪氨酸酶的形成,在黑色素细胞的胞浆内质网中,高尔基体空泡增大,合成酪氨酸酶蛋白质;
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⭕第二期,前黑色素颗粒期,色素母细胞分泌麦拉宁色素,在外界刺激(如紫外线、自由基)下,麦拉宁色素激活酪氨酸酶的活性,酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫“多巴”的物质,多巴其实就是黑色素的前身;
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⭕第三期,黑色素颗粒成熟期,在此过程中,多巴经酪氨酸酶氧化而成黑色素;
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⭕第四期,黑色素的转运,成熟的黑色素颗粒堆积在胞浆内,通过细胞的树枝状突起向角质形成细胞转运;
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⭕第五期,黑色素的释放,黑色素的释放有两条主要途径,一是从肾内排泄,另一途径是经皮肤排出,转移到角质形成细胞的黑色素颗粒随着表皮细胞上行至角质层,并随角质层脱落而排泄。黑色素的一个表皮周期约为28天。
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🔴此外,导致黑色素细胞功能异常的原因还有很多,目前认为可能的因素有遗传、口服避孕药、妊娠、内分泌失调、某些药物、激素、劣质化妆品、自身免疫疾病和紫外线、氧自由基等。
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今日推荐:+W美白发酵液⭐⭐⭐⭐⭐
🔻所含的熊果苷成分,能够抑制体内酪氨酸酶的活性,阻断黑色素的形成,
🔻通过自身与酪氨酶直接结合加速黑色素的分解与排泄,从而减少皮肤色素沉积,祛除色斑和雀斑,
🔻而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用。


脊柱侧凸(脊柱侧弯)导致不良体态、肌肉不平衡和疼痛,严重者椎管处神经压迫、内脏功能受损,甚至瘫痪。对于青少年和儿童,则影响生长发育。系统、科学的方法可以实现早发现、早改善、早正常!
什么是脊柱侧凸?
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯,指脊柱发生明显的侧凸,是一种三维(矢状、冠状和水平面)畸形。通常伴有相关脊柱节段活动度低、椎体旋转等。在脊柱侧凸体态中,脊柱可能会呈“S”形或“C”形,有时甚至伴有明显的驼背。
脊柱侧凸可根据功能、结构、发病年龄(青少年、儿童等)、脊柱区域等分类:
1.先天型
由于脊柱在胚胎时期出现脊椎的分节不完全、一侧有骨桥或者一侧椎体发育不完全或者混合有上述两种因素,造成脊柱两侧生长不对称,从而引起脊柱侧凸。往往同时合并其他畸形,包括脊髓畸形、先天性心脏病、先天性泌尿系畸形等,一般在X线片上即可发现脊椎发育畸形。
2.疾病型
由疾病导致脊柱侧凸,如神经肌肉性、如强直性脊柱炎、脊柱骨折、脊柱结核、胸部手术引起的脊柱侧凸。
3.特发型
最常见,占总数的75%~85%,发病原因不明确,所以称之为特发性脊柱侧凸。

下一次写脊柱侧凸的检测方法。


什么是试管婴儿PGD、PGS、NGS、ACGH、FISH
IVF是“试管婴儿”的代名词
1、说起试管,提到最多的就是“三代”这个名词了,可是什么是三代,一代/二代?
第一代试管:体外受精,胚胎移植。主要侧重女性因输卵管堵塞或卵巢等问题导致不孕,需要借助人工取卵,培养皿器内卵子和精子自然结合形成胚胎,然后再将胚胎植入子宫
第二代试管:体外受精,胚胎移植。区别于二代试管的是,侧重男性因精子异常导致不孕,需借助显微镜将一颗精子人工注射到卵子,让其受精成胚胎。医学上称之为卵浆内单精子注射(ICSI)
第三代试管:体外受精,胚胎移植。在第二代基础上多了一项胚胎植入前遗传学筛查或诊断。侧重解决反复流产或生下异常宝宝问题。医学简称PGD或PGS
2、说起PGD、PGS有些人就开始犯晕,什么是PGD、PGS、还有NGS、ACGH、FISH?
PGD:胚胎在植入前,主要是为了检查胚胎是否携带了单基因病,导致胚胎染色体发生结构异常,避免移植携带有遗传缺陷基因的胚胎,而生下缺陷宝宝(主要针对胚胎基因进行相关诊断,遗传疾病突变类问题)
PGS:胚胎在植入前,主要是为了检查胚胎染色体是否发生数目异常。有临床试验数据表明,PGS可以降低反复流产人群的流产率,从33.5%降至6.9%;临床妊娠率45.8%提高至70.9%。从根本上提高第一、二代“试管婴儿”妊娠成功率,降低自然流产率,提高妊娠质量
FISH:中文名称是荧光原位杂交,只能筛查5对染色体的数目异常,即13、18、21、X和Y染色体。经FISH技术检查为正常的胚胎其实并不一定正常,在正常情况下,人体一共是23对的染色体,还有其他18对染色体未经非整倍体检查。这些染色体也会异常,并导致生化妊娠、胎停和流产等
ACGH:中文名称是比较基因组杂交微陈列,把人体所有的24对染色体都筛查,检测比FISH技术更精确
NGS:中文名称高通量的全基因测序,NGS处于PGS使用了最新的技术可以染色体非整倍体已覆盖所有24条染色体在一个时间以高精度(> 99.9%)具有最高的特异性灵敏度和覆盖率。相比PGS、ACGH检测更多的基因位点,能避免更多遗传疾病
3、PGD和PGS哪一种诊断比较好?
PGD和PGS相辅相成,没有可比性
1、PGD适用于夫妻双方有明确遗传病及家族遗传史,
2、PGS针对于在没有上述情况下女方高龄、不明原因反复性流产、种植失败多次、男性不孕不育等情况。


首先让我们看一下论文发表的大致流程:
论文创作——选择期刊——投稿初审——发放用稿通知书——缴纳版面费——期间大修小改再审终审——论文发表——样刊邮寄
期刊选择
一个好的开始是成功的一半,选择一个合适的期刊就相当于给论文发表奠定了一个地基,有了一个合适的地基才能用最少的工作量达到预期的目的。
而为了搭建好这个地基,需要从几个方面来选择:
1、期刊收录范围 期刊收录文章类型的具体范围,刊物设置栏目
2、期刊周期 期刊的出刊周期,如季刊、月刊、半月刊、旬刊等
3、录用/见刊时间 论文正式下达用稿通知书时间;期刊正式出刊时间
4、期刊级别 国家级/省级期刊
5、所上数据库 是否上知网等四大数据库
6、影响因子 该期刊文章引用率,一般代表了该期刊影响力
7、版面价格 出刊要求的版面费用
投稿方式
发表论文需要明确自己的投稿方式,而渠道大致分为了以下几类:
1、通过知网上的官方收稿邮箱投稿
这种方式虽然稳妥,但是这种方式也是效率最低的一种,用这种方式投稿,有时甚至能遇见一个多月没有回复的情况,对需要在一定时间内见刊的作者是最不推荐的。
2、通过靠谱的代投机构公司投稿
这种方式是最节省作者时间精力的,作者并不需要把太多精力放在论文的发表上,从择刊到最终发表,中介都能帮你一一完成。同时,这种方式也是最需要注意核实对方真伪的,具体如何区分可以看下下面这篇文章。
收到用稿通知书后注意点
收到用稿通知书就距离你的论文成功发表已经完成了一半了,说明期刊方已经认为你的文章已经达到了发表在他们刊物上的要求,接下来则是会返回给作者一些修改意见,然后进行复审或者再次修改,当然也有些文章质量高的则会不修改直接录用。
收到用稿通知书后,第一时间的通过期刊版权页的联系方式询问录用情况,在查询清楚后可进行付款,付款时要注意,如果是自投的杂志社,一定要和杂志社确认清楚账户是否正确;如果是代投,则一定要和代理机构确定好账户信息后方可付款。
终审
论文正式发表前的最后一道审核,也是最严格的一道审核,不过一般到了这步没有大问题是不会退稿的。终审是把定版小样发给主编进行的,如果发现问题会让作者修改,修改完成后继续重复这个步骤直到文章确认无误后正式定版,之后就等着邮寄样刊了。


在清光绪年间有位中举的文人,他酷爱书画,自建“宜宜轩”作为习文做画的场所,静心钻研绘画技法。光绪三十一年的时候,其水墨画《春》《夏》《秋》《冬》还在巴拿马世界博览会中获荣誉奖。这就是我们今天要介绍的画家马兆麟。
马兆麟是东山县铜陵镇人,家境并不是很富裕,但是他天资聪颖,热爱诗文书画,他所做诗文受到广泛的赞誉。在新思想的影响下,他积极倡办新学堂,经过多方努力,创办了东升小学堂。
马兆麟其国画以“构图清新,笔画超脱、画面生动、”见长。其书法,凝重端庄。诗文也是题材丰富。他还喜爱音乐,精通琴韵。多才多艺,全方位发展的人才。
他主要画花鸟画,有时也画山水。晚年时已经是一位桃李满天下,杰出的画家和美术教育家。82岁去世,世尝称其“诗中有画,画中有诗”。好的作品一起欣赏,好的故事一起回顾,希望大家喜欢,谢谢点赞评论和关注!


日本移民申请条件有哪些?
根据日本《国籍法》的规定,申请取得日本国籍有六个基本条件如下:
1. 住所条件申请者在日本连续5年以上拥有住所。这是一个最基本的条件,也就是说申请者本人必须在日本生活5年以上,不符合这个条件没有申请资格。当然,申请者要有合法在留资格。申请者临时离开日本,或者有住所变动,都不影响申请。
2. 能力条件申请者20岁以上,具有本国法律规定的成人能力。但是,这里所说的20岁的条件,不包括和成年人父母一同申请的孩子,因为这时孩子的申请是以其父母申请被许可为前提的,按照日本人的子女来看待,可以免除20岁以上的能力条件。
3. 品行条件申请者品行善良。这也是取得日本国籍的基本条件。说起来比较抽象,一般来说受理申请后,会对申请者的职业状况、经济活动、社会活动、日常生活、纳税与否、是否触犯过刑事和行政法规等进行调查。
更细致的是,是否有过驾车违章、是否遵守垃圾分类规定等,都是调查的对象。如果触犯过日本法律,被判过刑,出狱后不满一定时间是不能申请的。重大偷税漏税也同样对待。
4. 生计条件申请者和其配偶者拥有的资产和技能足可维持生计。这一条,主要是防止有可能成为公共负担的人取得日本国籍。
5. 二重国籍防止条件申请者没有国籍,或者申请者在取得日本国籍时放弃原有国籍。也就是说,中国人申请取得日本国籍,在获得日本法务大臣批准后,要到中国大使馆办理放弃中国国籍手续。这个条件主要是缘由国籍惟一的原则,一个人不能同时拥有两个国籍。
6. 不法团体条件申请者不得加入或者结成企图以暴力破坏日本政府的团体以及有类似主张的政党组织。这是维护国家共同体安全的当然条件,不仅日本,美国等国家也都有相同规定。以上是申请取得日本国籍的六个基本条件,具体申请手续要在申请者所在的当地法务局或者支局进行,不能到不管辖申请者所在地的法务局办理申请手续。
申请者必须是本人或者法定代理人,这主要是明确申请者确实有取得日本国籍的意念,没有申请意念者即使取得了日本国籍也将被宣布无效。确定申请者本人是否具有意念的年龄规定为15岁,15岁以下的人要由法定代理人申请,一般来说其父母是其法定代理人。一般来说,审查所需时间为半年到1年。
办理归化时需要提交的文件如下:归化申请许可书、亲属关系概要、履历书、归化动机说明、国籍证明、身份证明、外国人登录原件记载事项证明书、宣誓书、生计概要书、在职及工资证明、企业(事业)概要、纳税证明等


网购📱、外卖🍱、打车🚕、王者荣耀🤖……人工智能时代的孩子,未来不懂点编程,可能成为“code 盲”👽了。
🏆超过24个国家把少儿编程纳入基础教育;
⏳英国5岁以上的学生都必须学编程;
⏳日本通过了2020年全国小学教科书审定结果,编程正式列为必修内容;
⌛我国编程加入中小学课程,教育部正式下令要在中小学逐渐普及编程,将编程纳入中考特招范围。
📍编程学习的是什么❓❓❓
1⃣抽象逻辑思维能力与逻辑分析能力
编程是与电脑交流的过程,注重逻辑思考。🙋写程序最重要的就是如何把大问题不断分割成小问题的过程,编程也需要考虑到各种情况,根据不同的情况作出不同的选择✅
2⃣助长其他学科
编程需要与调动运用其他交叉学科,比如英语💯、数学💯、几何💯等。孩子们在编程时接触到的“计算机思维”让他们养成良好的问题和信息处理能力💻。
3⃣升学加码
浙江省最新的信息技术课程改革方案,编程确定进入浙江省信息技术高考;南京、天津等招生办也紧随其后,将编程纳入中考特招范围,信息学奥赛更是国内外各大高校,自主招生时的科目和重要加分项🏆。
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[自拍R]不知道你们有没有注意到过自己家小孩,到了某个年龄段,就开始有了攻击行为,就比如平常带出门玩,看到别的小朋友有好玩的玩具,好吃的,一开始只是凑上前友好地问能不能一起玩,被拒绝后就开始直接抢了,抢了还得推打别的小孩一番。
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这时候很多家长的第一反应是先跟对方家长道歉,而后开始教育自己家的小朋友,但是这个教育也得讲究方法的,因为年龄很小的小朋友不知道什么是对什么错,所以家长在这一环的教育就显得很重要了。
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接下来,听听皮妈怎么说~
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‼‼1.倾听宝宝,理解宝宝想要什么。当宝宝出现攻击行为时,家长要运用反映式倾听的策略,以发现宝宝出现攻击性行为的真正原因,应把焦点放在“宝宝究竟想要什么”,而不是仅仅探究“宝宝为什么出现这样的行为。
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‼‼2.冷处理。当宝宝出现攻击行为时,家长可以用一种冷处理的方式来对付他的暴力行为——把他关在房间里,让他平静下来,再跟他讲道理,并教会他正确的处理方式。
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‼‼3. 别出手打宝宝。告诉宝宝不使用暴力的最佳策略就是父母以身作则,别用暴力来控制宝宝的行为,不论宝宝犯了何种过错,父母动手打他都是一个负面的影响远大于正面的效益的行为。
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‼‼4. 别制造宝宝的罪恶感。宝宝有攻击行为时,家长不能这样大声嚷嚷:“你让那小朋友受伤了。”这种说法或许有立即的效果,能让宝宝马上变得畏缩、安静,但同时也严重伤害到宝宝的自尊,让他对自己产生负面的看法。
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‼‼小提示:小孩子犯错是一件很正常的事,但是家长要及时且用正确的地方法来纠正,不能出现“以暴制暴”的想法,家长是孩子的第一任老师,你是什么样,你的孩子就是什么样,所以家长们对孩子要抱有更多的耐心跟爱哦~


❣ 人体穴位及作用 ❣
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①人体头部穴位及作用功效
头维穴的作用:治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颊车穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭
颧髎穴的作用:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
大迎穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
神庭穴的作用:治疗头痛、鼻病
阳白穴的作用:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴的作用:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用:治疗眼部诸疾患
四白穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
水沟穴的作用:治疗昏迷、中暑、休克
兑端穴的作用:治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴的作用:治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴的作用:治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴的作用:治疗眼部疾患、头痛
承泣穴的作用:治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用:治疗鼻病、面神经麻痹、面肿
禾髎穴的作用:治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地仓穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴的作用:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语
②胸部腹部穴位及作用功效
天突穴的作用:治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
璇玑穴的作用:治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴的作用:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴的作用:治疗咳喘、胸满
膻中穴的作用:治疗气短、哮喘、噎嗝
鸠尾穴的作用:治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴的作用:治疗胃肠疾患
梁门穴的作用:治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
中脘穴的作用:治疗胃肠疾患、气喘
下脘穴的作用:治疗胃肠疾患
水分穴的作用:治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴的作用:治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
气海穴的作用:治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴的作用:治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴的作用:治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴的作用:治疗遗精、赤白带、尿闭
横骨穴的作用:治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴的作用:治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴的作用:治疗咳喘、胸满、项强
水突穴的作用:治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
云门穴的作用:治疗咳嗽、喘息、胸闷
气舍穴的作用:治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴的作用:治疗咳喘、胸肋胀痛
中府穴的作用:治疗咳嗽、喘息、胸痛
灵墟穴的作用:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴的作用:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
期门穴的作用:治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴的作用:治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴的作用:治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
太乙穴的作用:治疗胃肠疾患
天枢穴的作用:治疗胃肠疾患、水肿、月经不调
大横穴的作用:治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴的作用:治疗脐周痛
带脉穴的作用:治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴的作用:治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴的作用:治疗腹痛
气冲穴的作用:治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴的作用:治疗腹胀痛、尿闭
③人体背部穴位及作用功效
定喘穴的作用:治疗哮喘
肩中俞穴的作用:治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴的作用:治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
肩井穴的作用:治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
秉风穴的作用:治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴的作用:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴的作用:治疗肩臂酸痛
膈俞穴的作用:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴的作用:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
脾俞穴的作用:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴的作用:治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴的作用:治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴的作用:治疗腰痛、痔疮
关元俞穴的作用:治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴的作用:治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的作用:治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴的作用:治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴的作用:治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
④胳膊手部穴位及作用功效
商阳穴的作用:治疗手痛麻、脑充血
少商穴的作用:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
合谷穴的作用:治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭
阳溪穴的作用:治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴的作用:治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴的作用:治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴的作用:治疗齿痛、肘臂痛
手三里穴的作用:治疗齿痛、半身不遂
曲池穴的作用:治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂
肩髃穴的作用:治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴的作用:治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴的作用:治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴的作用:治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴的作用:治疗颈椎病、手臂不举
消泺穴的作用:治疗颈痛、麻痹、头痛
清冷渊穴的作用:治疗肩痛、头痛
天井穴的作用:治疗喘息
中魁穴的作用:治疗手指不伸
少泽穴的作用:治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴的作用:治疗手臂痛、头痛、齿痛
前谷穴的作用:治疗吐血、耳鸣、手痛
后溪穴的作用:治疗肘臂痛麻、耳聋
中渚穴的作用:治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴的作用:治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴的作用:治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴的作用:治疗肩臂痛麻、弱视
外关穴的作用:治疗上肢麻痹、半身不遂
支正穴的作用:治疗肘臂痛、头痛、感冒
尺泽穴的作用:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血
小海穴的作用:治疗上臂痛麻、心肺痛
青灵穴的作用:治疗肘关节伤痛
尺泽穴的作用:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血
曲泽穴的作用:治疗肘痛、热病
少海穴的作用:治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛
间使穴的作用:治疗调经、心脏病、中风、液肿
列缺穴的作用:治疗头痛
内关穴的作用:治疗半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴的作用:治疗心脏病、热病
神门穴的作用:治疗失眠、头晕痛、心脏病
鱼际穴的作用:治疗齿痛、头痛
少府穴的作用:治疗心脏病
劳宫穴的作用:治疗中风、齿痛
少商穴的作用:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
⑤人体腿部穴位及作用功效
伏兔穴的作用:治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
阴市穴的作用:治疗腿痛、水肿、糖尿病
梁丘穴的作用:治疗膝部麻痹
犊鼻穴的作用:治疗脚气、膝关节痛麻、水肿
足三里穴的作用:治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
上巨虚穴的作用:治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
条口穴的作用:治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
丰隆穴的作用:治疗下肢痉挛、痛麻
下巨虚穴的作用:治疗坐骨神经痛、脑贫血
解溪穴的作用:治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴的作用:治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴的作用:治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴的作用:治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴的作用:治疗腿痛、生殖器病
环跳穴的作用:治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
血海穴的作用:治疗一切血病、妇科病
阴谷穴的作用:治疗膝痛、阳痿、带下
风市穴的作用:治疗下肢麻木
阴陵泉穴的作用:治疗糖尿病、腰病
中渎穴的作用:治疗半身不遂、麻痹、下肢病
膝阳关穴的作用:治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气
地机穴的作用:治疗小腿痛麻、胃肠病
阳陵泉穴的作用:治疗半身不遂、关节炎
足三里穴的作用:治疗脚气、麻痹
漏谷穴的作用:治疗小腿痛、神衰、脊髓病
三阴交穴的作用:治疗前列腺炎、消化不良、性病
三阳交穴的作用:治疗小腿痛、颈椎痛
阳辅穴的作用:治疗腰腿痛
悬钟穴的作用:治疗手足不遂、一切骨病
复溜穴的作用:治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
太溪穴的作用:治疗四肢麻痹
照海穴的作用:治疗下肢病、肾病
公孙穴的作用:治疗一切气病
环跳穴的作用:治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴的作用:治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴的作用:治疗腰腿痛、坐骨神经痛
委中穴的作用:治疗腰背痛
浮郄穴的作用:治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴的作用:治疗膝关节痛、此穴解热
合阳穴的作用:治疗脊髓病、抽筋
承筋穴的作用:治疗一切筋痛
筑宾穴的作用:治疗腿痛
承山穴的作用:治疗内外伤痛
飞扬穴的作用:治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴的作用:治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴的作用:治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴的作用:治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴的作用:治疗癫痫、筋病
京骨穴的作用:治疗脚痛
仆参穴的作用:治疗足跟骨痛
⑥脚部足底穴位及作用功效
涌泉穴的作用:治疗高血压、呃逆、此穴主将一切
丘墟穴的作用:治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴的作用:治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴的作用:治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴的作用:治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴的作用:治疗全身麻痛、眩晕
陷谷穴的作用:治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗
太冲穴的作用:治疗腰痛、调经
内庭穴的作用:治疗腿肿、头痛、转腹
行间穴的作用:治疗便秘、腹痛、腰痛
侠溪穴的作用:治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹
厉兑穴的作用:治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦


MPA考研复试真题讲解
如何在作答时运用公共管理理论应该是复试备考的难点。
今天我们就结合2019年华中师范大学的MPA复试真题,看看如何进行理论应用。
真题:运用公共管理理论,谈谈你对于十九大之后“放管服”改革的认识。
作答思路:
 在答题时我们要透过现象看本质。
“放管服”改革的核心是正确界定政府在经济社会发展中的职能。具体来说, 就是处理好政府、市场与社会之间的关系, 特别是政府与市场之间的关系。
推动“放管服”改革, 一方面要释放市场活力, 让市场在资源配置中起决定性作用;另一方面要发挥好政府作用, 建设人民满意的服务型政府。同时, 也要解决政府结构碎片化的问题, 提高改革的协同性和整体性。
在选择理论时可以采取反推法。
由此我们可以分析出一些关键信息,由此反推出涉及的理论。
1、政府与市场关系,让市场在资源配置中起决定性作用。
由此反推理论:市场决定论。
2、涉及多个利益相关方(政府、市场、社会)。
由此反推理论:整体治理理论。
3、挥好政府作用, 建设人民满意的服务型政府。
由此反推理论:服务型政府。


1. 女装结构设计
(1)裙原型是来源及建立,理论阐述,平面讲解,实际操作,分析裙原型与人体体表的关系,裙原型的变化,裙原型的运用。
(2)下装分析及平面展开演示,裤原型的建立(裙裤)、裤原型的变化方法(裙裤的变化)、款式运用与分析、款式变化规律总结,(具体款式分析及制作)
(3)上衣原型结构、袖型结构、领型结构、插肩袖、插角袖、连身袖。
2.男装结构设计
主要介绍男装的结构基本理论和原理,户外服装纸样设计,传授日本文化式原型制图市场定单,看样打版;
操作实例:男休闲短裤制图、男西裤制图、男宽松裤制图、男休闲裤制图、四开身男装原、普通男衬衫制图、男短袖衬衫制图、男茄克衫制图、男青年装制图、单排扣男西装制图、双排扣男西装制图、四粒扣男西装制图、男长大衣制图……等
3.童装结构设计
主要介绍童装牛仔裙、童装连衣裙、男童长裤、女童七分裤、男童衬衫、海军领女童衬衫、套头针织衫和插肩袖男童茄克的制图方法。
(二)服装CAD电脑制版
传授服装CAD打版,推版,放码,排料及工艺单制作,传授数字化仪,切割机绘图机使用方法
操作实例:裙原型、连腰筒裙制图、A型裙制图、牛仔裙制图、四片斜裙制图、侧开衩裙制图、双开衩裙制图、六片褶裥裙制图、臀位约克裙制图、六片喇叭裙制图、塔裙、斜裙制图、女西裤制图、女牛仔裤制图、女连腰宽脚裤制图、男西裤制图、男宽松裤制图、男休闲裤制图、普通女短裤制图、连腰女短裤制图、低腰女短裤制图、裙裤制图
(三)服装面料
服装结构实战手工裁剪、排料工艺单编写与制作、面料缩水率的精确计算、色卡的制作与应用、外贸面料的检验、外贸用线的计算及定线、外贸纸箱与外贸包装带的算法与定制、成品报考与纸样报告……等
(四)立体裁剪与缝纫
人台上基准线的标记、省、褶、分割线的运用,服装立体构成技法介绍,基本型袖和裙装、裤装裁剪,生活装立体裁剪与制版。翻领女衬衫、男式衬衫、女式衬衫、紧身裙、低腰分割型连衣裙、高腰分割型连衣裙、基本西装女外套上衣、时尚大衣、礼服等
学习方式
分全日制和业余制两种。全日制班脱产学习,学制二个半月左右。业余班学制六个月左右。
雄厚的师资团队,优质的教学质量,兴元设计有60%的学员为老学员介绍,良好的口碑是我们较好的宣传,也是学员对我们工作的较大支持和肯定。
兴元设计服装班开设课程:服装CAD班、服装制版师班,服装设计师班,服装全能就业班、立体裁剪班。


安全,是一切塑美的前提。不管你是医美小白,还是已尝试过多种变美项目,下面这些关于医疗美容安全的科普笔记,都希望能帮助你更好判断和选择。
一、医疗美容项目分为四级,级别越高,难度越高,风险越大。
项目有大小,安全责任无大小。
早在2009年12月,就出台了《医疗美容项目分级管理目录》,依据手术难度和复杂程度以及可能出现的医疗意外和风险大小,将美容外科项目分为四个等级。
在常见的整形项目中,双眼、隆鼻是一级项目;吸脂量在2000-5000ml的吸脂手术是三级项目;颌面整形(磨骨手术)是难度大的四级项目。
手术难度等级越高,对医疗机构、对操作医生的要求就越高。并非所有整形美容机构都有资质做所有的整形项目,所以,求美者对医疗资质的审核很重要。
二、医美机构有分级,并非都能做三、四级手术项目。
对医疗美容项目分级,就是为了设立“门槛”,特别是针对三、四级手术,只有符合资质的医疗机构和医生可以执行。
同时,根据《美容医疗机构基本标准》,医美机构可分成四类:美容医院、医疗美容门诊部、医疗美容诊所、医疗美容科。
普通医美医院,只能开展1-3级项目;只有三级整形外科医院或是设有整形外科的三级综合医院,才能开展1-4级全项目。以磨骨手术为例,符合开展该手术的机构必须具备四级手术资质。
因此,求美者在决定变美时,选择合规机构很重要,医疗技术是变美之路上为重要的守护者,不能只以价格做评判。
三、不是所有医生都可以做吸脂等手术。
医生的“身份准入”也是决定安全变美的关键考量。
不管是哪种整形项目,医生必须持有“医师执业证书”、“医师资格证书”、“医疗美容主诊医师资格证书”。其中,负责实施美容外科项目的应具有6年以上从事美容外科或整形外科等相关专业临床工作经历。
医疗安全的把控,怎么强调都不为过。
四、一次安全的变美,手术环境、术后检测环环相扣。
如果把整容变美比喻为开车,一个技术好、经验丰富的医生是那个手握方向盘的“司机”,“司机”固然重要,但“车辆性能”和“路面状况”同样也决定了变美之路的顺利与否。
在一台手术中,手术室的硬件环境、医疗器械设备的消毒杀菌、术前的预防性用药和体检评估、术中医生无菌操作,减少创伤;术后及时检测和专业护理等,都是环环相扣的“链条”,缺一不可,任何一个环节的失误,都可能造成不可挽回的伤害。


多湖辉头脑开发
[日] 多湖,辉 编,杨晓红 译
出版社: 浙江人民美术出版社
丛书作者为日本千叶大学多湖 辉教授,其敏锐的心理分析和崭新的幼儿智力开发理论得到全球儿童教育界的推崇。作为一名日本杰出的教育家,多湖辉教授对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深。与许多以理论见长的学者不一样,多湖辉的教育思想更具实践性,直指儿童教育的具体实际问题,并提出了许多具有建设性的意见。他独到的见解影响了日本、中国、韩国几代父母教育孩子的方式。
我们买了2岁和3岁两套,针对孩子的每个年龄段,围绕图书主题,有不同有趣的游戏,2岁的以涂色、描线、走迷宫为主,还有两部小贴纸书,3岁增加了一本英语书,都是小朋友日常接触的单词和字母,比如交通工具、五官等,还有有趣的手工,折纸,剪贴等。
智力游戏,通过手指点认、手指描摹、贴纸粘贴、涂色连线等练习,培养幼儿的好奇心,培养幼儿对色彩形状、语言数字以及生活习惯的正确认识。
走迷宫是在仔细观察局部和整体的基础上,边判断通往出口的正确路径边前进的游戏。它能培养孩子的观察能力和思考能力,而且朝着终点努力前进也有助于提高孩子的注意力。
方向性线条的练习,能培养孩子的运笔能力,为写字、绘画打下良好的基础。通过直线、折线、曲线和物体形状等各种画线训练以及分岔路较少的初级走迷宫训练,培养孩子的运笔能力,另外,通过以日常用品为素材(如限走有同类的路)的迷宫游戏,训练孩子的认知能力。
描画,让孩子在体验用铅笔画线的乐趣的同时培养运笔能力。
涂鸦,蜡笔涂鸦是培养孩子认识颜色、色彩感觉以及通过涂一涂、描画等练习锻炼孩子的手指灵活性和注意力的途径。
剪贴,通过剪贴完成作品不仅有助于锻炼双手的灵巧性,还有助于开发想象力。让孩子体验“剪切”、“粘贴”及“制作”的快乐,获得受表扬经历。
综合训练,以游戏贯穿全书,能让幼儿充分体会其中的乐趣,拓展孩子的兴趣。
英语,让孩子在快乐游戏的过程中对英语产生好感。通过边手指描摹、涂色、粘贴边大声朗读英语单词,刺激大脑神经,为吸收英语信息打好基础。


中医认为,人主要有九种体质,不同体质饮食,锻炼,用药都不一样。了解自己的体质对于防病养生非常重要。中医体质说告诉你如何自我辨别九种体质,快来看看你是那种体质吧!
由于我国地大物博,气候环境,饮食习惯,生活方式各不相同,所以造就了南北文化差异,由于每个人不同的性格,不同的生活方式,不同的出生成长背景,决定了不同的人拥有不同的体质。
从地理分布上来说,南方人尤其是特别是沿海一带的人湿热体质多见,那么高原高海拔地区的人呢,由于海拔比较高,缺氧稀薄,长期缺氧,常见于血淤或者阴虚体质
由于东北气候非常的寒冷,消耗的热量较多,自然消耗的阳气也是比较多的,所以一般东北气候寒冷的人都缺阳气,损耗比较的严重,所以说阳虚的体质比较多见
按照男女老少来分
男性一般是痰湿或者湿热多见,因男人吸烟,喝酒,经常熬夜或者外出吃饭等等一些不规律的生活方式导致的。
女性的阳气虚也是比较多见的,因为女性爱发脾气,并且还有气虚的,容易着凉的现象非常多见
老年人呢,一般常见也是血淤或者阳虚体质,主要是气血运行不畅,毛细血管容易堵塞,阳气减少等等

九大体质第一种 平和体质—健康体质

【特点】
我们所说的健康的体质就是平和体质。
总体特征阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。此体质的人多性格随和开朗。对自然环境和社会环境适应能力较强。
【调养】
1⃣饮食方面从养生角度来说,一般采用中庸之道,不过饥也不过饱,不过冷也不过热,多吃五谷杂粮蔬菜瓜果,少吃油腻辛辣之物
2⃣运动方面,从中医养生角度来说,一般都是选择比较温和的锻炼方式,不宜选择过激过量的锻炼方式,运动强度适当即可

下篇详细告诉你阳虚体系的特点和调养方法哟


年龄越大,身体的各项功能也会慢慢退化,许多疾病就找SM来了。类风湿就是其中一种,困扰许多人的慢性疾病,虽然类风湿不会直接威胁到患者的生命,但患了类风湿,对日常有很大的影响,严重拉低了患者的生活质量,那么,类风湿的症状有哪些?
一、关节疼痛
类风湿患者Z为明显的症状之一,就是关节疼痛,有些疼痛需要通过按压,才可以有明显感觉,如果情况严重的话,即使是不触碰关节,也会感觉到明显的疼痛。
二、关节肿胀
类风湿患者还有一个明显的表现,是关节出现肿胀,这种情况通常会发生于较小的关节,比如指关节。另外,关节的肿胀程度,与疼痛程度有一定的关联。
三、晨僵
晨僵顾名思义就是指,早晨起床时,关节处会感觉到明显的僵硬,患者会有发紧和发僵的感觉,如果是手指关节,会表现为手指无法弯曲,无法顺利拿到物品等。在起床活动一会儿之后,这种症状会明显的得到改善。晨僵的发生率很高,95%以上的患者都出现过这种症状。
四、关节出现摩擦音
在运动类风湿患者的关节时,会感觉到关节出现摩擦音,其中以肘关节、膝关节Z为典型,出现这种症状,表明关节处已经出现炎症。
五、游走性与对称性疼痛
类风湿患者的疼痛,在早期会出现比较明显的游走性,这也是早期患者十分典型的症状。除了早期的游走性疼痛,疼痛在关节的游走,通常是呈现对称性的。
六、活动受限
类风湿患者由于关节肿胀、疼痛,因而可以导致关节周围的结构损坏,从而导致活动受限,比如无法正常行走,手指关节无法正常弯曲等


输卵管堵塞不可忽视的原因?
输卵管在女性的生殖系统里边起着不可或缺的作用,输卵管伞端拾取卵子,壶腹部是卵子和经间质部、峡部来的精子结合的当地,若是输卵管的任何一 部分出现问题,都会构成堵塞性不孕。今天我们就一同来看看:为什么会发生输卵管堵塞性不孕?防止输卵管堵塞有哪些好办法?
为什么会发生输卵管堵塞性不孕?
1. 堵塞性不孕有些患者是先天性的,如先天性的输卵管输卵管发育不良,输卵管肌层绵薄纤细;先天性输卵管误解,过短或过长;先天性输卵管 峡部残损等等,这些都对壶腹部精卵结合后的受精卵作业起到阻挡的作用,简略发生宫外孕或许不孕。
2.功能性输卵管痉挛:输卵管痉挛构成管腔狭窄、活动间断,该类患者多伴有精力过度严峻和植物神经功能紊乱。
3.炎症性输卵管堵塞:是最常见的原因。炎症可以使输卵管粘膜损坏而构成瘢痕,引起管腔狭窄或堵塞。常见的有由结核菌感染引起的结核性输卵管炎 、其他致病菌如葡萄球菌,链球菌或淋病球菌、支原体、衣原体等,经阴道、子宫颈及子宫蔓延到输卵管或盆腔,引起盆腔腹膜炎及全身严峻的感染均可导致发病。人流后引起急性盆腔炎、输卵管炎也是层出不穷。子宫内膜异位在输卵管会引起输卵管的堵塞。
关于炎性感染导致的输卵管堵塞是可以通过服用中药妇炎丸治疗的,首要确定是有病原体感染的,如支原体管堵塞、衣原体堵塞、滴虫性输卵管 堵塞、霉菌性堵塞、淋菌性堵塞等。
其他,女性长时间坚持坐姿,短少活动,会对全身的血液循环构成不良的影响,而血液循环减慢,会导致盆腔的静脉回流受阻,甚至出现盆腔淤血,导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症,患者常表现为下腹隐痛、腰骶酸痛以及分泌物增多;一同,女性久坐时,外阴部分长时间处于湿润火热的情况,会加速泌尿、生殖系统周围细菌的繁殖和繁殖,导致生殖、泌尿系统的感染;经期久坐,可能出现经血的逆行感染。以上情况均可能出现感染上行蔓延至输卵管,导致输卵管炎,继而引发堵塞的情况。
输卵管对女性很重要,女性也要留神对待,平常多留神个人饮食及清洁,一旦出现堵塞也要挑选正确的办法来去除,以便完全治疗,不让输卵管堵塞成为女性健康的拦路虎!馨


应该又很多刚到会计职场报道的小会计不懂会计、出纳、审计、财务的区别吧
我的小徒弟就是其中一个,今天还问我这三个哪个地位高  给我问懵了[再见R][再见R][再见R]
其实
会计,出纳,审计,财务没有职位高低之分,因为四者的工作内容都是不同的。四者的区别具体如下:
⭐1、概念不同
会计丨工作是根据《会计法》、《预算法》、《统计法》核对记账凭证、财务账簿、财务报表,从事经济核算和监督的过程,是以货币为主要计量单位,运用专门的方法,核算和监督一个单位经济活动的一种经济管理工作。
出纳丨是按照有关规定和制度,办理本单位的现金收付、银行结算及有关账务,保管库存现金、有价证券、财务印zhang及有关票据等工作的总称。
审计丨是指由专设机关依照法律对国家各级**及金融机构、企业事业组织的重大项目和财务收支进行事前和事后的审查的性经济监督活动。
财务丨泛指财务活动和财务关系。前者指企业在生产过程中涉及资金的活动,表明财务的形式特征;。后者指财务活动中企业和各方面的经济关系,揭示财务的内容本质。
⭐2、分工不同
总账会计丨负责企业经济业务的总括核算,为企业经济管理和经营决策提供总括的全乎的核算资料。明细分类账会计分管企业的明细账,为企业经济管理和经营决策提供明细分类核算资料。
出纳丨则分管企业票ju、货币资金,以及有价证券等的收付、保管、核算工作,为企业经济管理和经营决策提供各种金融信息。总体上讲,则需实行钱账分管,出纳人员不得兼管稽核和会计档案保管,不得负责收入、费用、债权债务等账目的登记工作。总账会计和明细账会计则不得管钱管物。
审计丨是由国家授权或接受委托的专职机构和人员,依照国家法规、审计准则和会计理论,运用专门的方法,对被审计单位的财政、财务收支、经营管理活动及其相关资料的真实性、正确性、合规性、合法性、效益性进行审查和监督,评价经济责任,鉴证经济业务,用以维护财经法纪、改善经营管理、提高经济效益的一项自主性的经济监督活动。会计


临床护理操作技术-除颤仪使用
一、 目的 纠正心律失常,恢复窦性心律
二、 评估 患者病情、意识、心电图波形、检测电极连接情况
三、 用物准备 除颤仪(带电极板)、导电糊、心电监测导联线、接线板(必要时)、急救物品
四、方法/步骤
1、做好心电监护,明确除颤指征。
2、患者平卧,松解衣领,暴露胸部,取下义齿,去除金属饰物及导电物,能量 选择(单人:360J,成人除颤双相:200J,儿童:2.4J/Kg)
3.能量选择。
4、将电极板涂好导电糊或将盐水纱布放于患者胸壁上。
5、按下充电按钮,此时会听到连续的充电声而不是蜂鸣声。
6、将电极板放于患者的胸壁上,优化与病人的接触
7、清楚响亮的喊一声“旁人离开”。术者两臂伸直固定电极板,使自己的身体离 开床缘,然后,双手同时按下放电按钮,进行除颤。
8、评价除颤效果:电除颤后立即继续 CPR,经过 5 组 CPR 后,检查心律,有 指征时再次给予电除颤。
9、解除除颤时,按解除按钮。如:秒未执行除纸电击,除颤器将自动解除
10、操作完毕,关闭电源,复原按钮,清理电极板,按规定位置准确摆好。
五、电除颤的并发症
心律失常:早搏、室颤、窦性心动过缓、房室传导阻滞等。低血压、肺水肿、栓塞、心肌损伤、皮肤灼伤等。除颤器的维护与保养,保证仪器整洁、干燥、完整、 用物齐全。仪器上不得放置其他物品,检查仪器性能导联线无划伤、磨损、打死 折。使用后清洁导联线、电极板、注意保护屏幕严禁用粗糙的布擦拭屏幕。每次 用后及时充电超过一周未用重新充电,每日应开机测试仪器的性能,保持备用状 态。
六、注意事项 1、保证操作中的安全,患者去除假牙。
2、导电物质不得连接,涂抹均匀,避免局部皮肤灼伤。
3、掌握好手柄压力。
4、保持电极板的清洁、间隔 10cm。
5、为了能够准确计时,记录应以一个钟表为准。
6、避开溃烂或伤口部位。
7、避开内置式起搏器部位。
8、误充电须在除颤器上放电。
9、尽量避免高氧环境。
10、cpR 过程中除颤时,应在病人呼气终时放电除颤,以减少跨胸动电阻抗。


【健康心理学】
心理健康极其评估标准,常见的躯体疾病患者的心理问题压力与健康
以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
【人格心理学】
人格心理学为心理学的分支之一,可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。一般都会被译作“性格”,心理学学界则把它译为“人格”。“人格”不单包括性格,还包括信念、自我观念等等。准确来说,“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。人格的组成特征因人而异,因此每个人都有其独特性。这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成,从而预计它对塑造人类行为和人生事件的影响。人格是个体在行为上的内部倾向,它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合。
【咨询心理学】
咨询心理学的研究对象主要是正常人,而不是患者。它为解决人们在学习、工作、生活、保健和防治疾病方面出现的心理问题(心理危机、心理负荷等)提供有关的理论指导和实践依据,使人们的认识、情感、态度与行为有所改变,以达到更好地适应社会、环境与家庭的目的,增进身心健康。
心理咨询是通过人际关系,运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。是一个协助人们认识自己、建立健康的自我形象、发挥个人潜能、迈向帮人自助的过程,它的主要范畴包括:教育咨询、职业咨询、心理健康咨询及心理发展咨询


莫扎特真的是神童?听莫扎特音乐开发智力?
莫扎特真的是神童?听莫扎特音乐开发智力?
说到音乐神童,人们想到的第一个人应该就是莫扎特了。这位5岁就开始作曲的谪仙也确确实实配的上这个称号,他一生大约创作了626首乐曲,几乎包括了交响曲、歌剧、室内乐、宗教音乐等在内的所有音乐种类。
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关于莫扎特作曲方面的高效,民间还流传着这么一个说法:莫扎特首先写出符合小步舞曲形式的乐句192个,然后制成了一张表格并一一编号。接着再投掷两粒骰子,按照得到的数字来确定选择这些乐句当中的哪一个,这样连掷16次后,就选出了16个乐句,而一首小步舞曲也就应运而生了。这张表格于1793年,也就是莫扎特死后两年由出版商在柏林公开,当时曾一度造成轰动。
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不论这个方法的真实与否,莫扎特在音乐上的造诣是无可争辩的,而后世人对于音乐神童的定义,也应该大多是参照他为模版的。
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【莫扎特效应】
1993年,美国加州州立大学的法兰西斯•罗雪教授公布了一项有趣的研究报告。该报告称,如果人在小时候就听莫扎特的交响曲或奏鸣曲的话,对儿童的智力发展将有非常大的好处,而这种现象也被称为“莫扎特效应”。
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有人把这一现象的原因归结为莫扎特的音乐不像其他作曲家的作品那样复杂精密,相反却很纯洁,给人们以无限的想象空间,因此可以开发智力。也有人对此表示质疑,认为没有实在的证据可以表明两者的直接联系。
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无论如何,音乐可以使人感到幸福,缓解压力是不争的事实,而莫扎特留下的这些金曲佳作,也足以让我们献上自己最崇高的敬意了
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【燕窝科普】到底什么是雨季燕窝和旱季燕窝
💁💁不知道大家有没有发现,现在形容一个食物有营养,都会说堪比燕窝,可见燕窝的营养价值上的地位。所以越来越多的人愿意去了解燕窝知识。之前讲过如何辨别燕窝,许多朋友私信我想要知道怎么挑选燕窝。
💁💁那么今天再来讲一下雨季燕窝和旱季燕窝的区别。
燕窝来自于金丝燕,金丝燕的生长环境是在东南亚地区,而东南亚地区大部分在北回归线以南,赤道的附近,纬度比较低。
👉👉金丝燕的寿命一般是15年左右,每年都在筑巢,一般1年筑巢3-5次,分为头期,二期和三期。
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"头期燕窝"的采摘时间是印尼和马来西亚的雨季时期,所以也叫“雨季燕窝”。
👉👉印尼和马来每年十一月至次年二月,正是雨水丰富万物生长之时。
👉👉因为有充足的食物,燕子在这时候拥有最强壮的体魄,也是孕育新生命的好时机。
👉👉在这期间,属雨燕科的金丝燕喉部的唾液腺特别发达,它们以纯唾液筑成的燕巢,盏形大,燕毛及杂物相对较少。这时期采集来的就是质量最佳的燕窝,浸泡后可膨胀至八至十倍, 炖后更可达十五至二十倍。
👍👍雨季头期燕窝盏型好,营养价值高,盏嫩,洁白,唾液酸极高,燕丝燕囊相比之下会更丰富。
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雨季燕窝相比旱季燕窝有这几点区别:
1、颜色
💁💁旱季昆虫类食物短缺,金丝燕很难进行繁殖活动,筑巢的时间相对长,在空气中暴露时间越长燕窝就越容易氧化,颜色就会发黄或者发灰,因此旱季燕窝颜色偏黄或偏灰。
💁💁雨季是金丝燕的繁殖季节,丰富的雨水以及充足的食物,使金丝燕的唾液系统较为发达,筑巢时间相对短,燕窝在空气中暴露时间较少,因此燕窝颜色偏白。
2、杂质
💁💁旱季的时候燕子正值换毛时期,因此旱季燕窝燕毛及杂质较多。
💁💁雨季有充沛的雨水,加上燕子刚过换毛期,因此雨季燕窝整体较为干净。
3、饱满度
💁💁旱季时雨水缺乏,湿度下降,昆虫数量降低,以昆虫为主食的金丝燕营养得不到充足,唾液系统不活跃,所以所建造的燕窝较为薄。
💁💁雨季气候潮湿,昆虫生长繁殖迅猛,又恰逢东北季候风季节,强风促使昆虫集中在树林,燕子觅食更容易,此时期金丝燕唾液系统活跃所建造的燕窝相对饱满厚实。
4、唾液度
💁💁旱季燕窝所在的旱季因为食物相对减少,而经过前两次筑巢,金丝燕唾液腺分泌减少,营养价值比不上雨季燕窝。
💁💁雨季燕窝因为潮湿的环境各种昆虫类得以快速生长,为以昆虫为主食的金丝燕提供丰富的食物来源,此时期所建造的燕窝唾液浓度及蛋白质含量相对较高。


相关研究发现,在多种类型癌症中,有3种MET信号通路改变(包括METex14跳跃改变、MET扩增、MET蛋白过度表达),这与肿瘤的侵袭行为和不良的临床预后相关。据估计,MET信号通路改变发生在3-5%的非小细胞肺癌(NSCLC)病例中。特泊替尼Tepmetko是一种高度选择性MET抑制剂,此前已获批用于治疗携带MET基因第14号外显子(METex14)跳跃改变的晚期NSCLC成年患者。
特泊替尼Tepmetko药物介绍
特泊替尼Tepmetko是一种口服MET激酶抑制剂,可强效、高度选择性抑制由MET(基因)改变——包括MET第14号外显子跳跃突变、MET扩增或MET蛋白过表达引起的致癌信号,具有改善携带这些特定MET改变的侵袭性肿瘤患者治疗预后的潜力。除了NSCLC之外,研发方也正在积极评估特泊替尼Tepmetko联合新疗法治疗其他肿瘤适应症。
特泊替尼Tepmetko国际研究数据
VISION研究评估了特泊替尼Tepmetko在该类患者群体中的疗效和安全性。研究中,经确认携带METex14跳跃改变的晚期或转移 性NSCLC患者接受了特泊替尼Tepmetko单药治疗(每日一次,500mg)。主要终点是经过独立审查,接受至少9个月随访的患者中的客观缓解率(ORR)。根据液体活检(LBx)或组织活检(TBx)是否检出METex14跳跃改变来分析缓解率。
截止2020年1月1日,共计152例患者接受了特泊替尼Tepmetko治疗,99例接受了至少9个月随访。在合并活检组(LBx或TBx),独立审查评估确定的ORR为46%(95%CI:36-57)、中位缓解持续时间(DOR)为11.1个月(95%CI:7.2-NE)。在LBx活检组66例患者中,ORR为48%、在TBx活检组60例患者中,ORR为50%,有27例患者根据2种活检方法取得了阝日性结果。
研究调查员评估确定的ORR为56%(95%CI:45-66),且无论之前针对晚期或转移 性肺癌接受过何种治疗方案,缓解率均相似。
港安健康温馨提示:内地患者如需用药与治疗,可联系港安健康,预约治疗经验丰富的香港医院和专家,申请国际新药治疗。港安健康能为内地患者香港就医提供一站式的就医服务,VIP绿色通道更能帮助患者快速顺利地前往香港治疗。


我们都知道,企业和个人可通过一些专利网站、专利服务机构等专业平台实现专利申请。但是,专利申请涉及到法律的问题,并不是一件简单的事情。下面,我带您了解:专利申请时应该注意哪些问题?
首先,在专利申请前,应该提前查询和了解专利能否申请、申请备案等问题。这些资料都可以在相关的推文上进行查询的,一定要提前了解清楚,进而在进行接下来的专利申请流程。
其次,在进行专利申请前,一定要找专业人员或者相关机构,对于专利本身的价值做一个评定,切记不可盲目扩大专利价值,对于专利权的申请标底,应以能够成交为原则,否则很可能合作失败。
另外,一定要避免只求快速申请。因为专利申请是一个法律程序,一定要提前查询和了解相关法律知识,如果自己不确定是否能够完全理解,最好委托相关业内专业人士,进行相关操作,切勿自行随便签订合同。
当然,除了以上相关问题,我们应该保持专利申请的初衷,应把合作放在首位。专利开发的目的,除了是对自己的肯定、更重要的是对社会、对生活有益处和贡献,将专利产业化,才能真正实现专利的创造价值,同时也可以带来相应的经济价值。
最后提醒您,在申请之前,不要轻易进行价值评估等操作、尤其是不要轻易根据对方要求进行此类操作,而且,也要做好相关记录。尽可能做好申请过程中的记录,这对于后续问题以及收益分配都是很重要的!


培养孩子的良好的性格有哪些?
培养孩子良好的性格有哪些?

孩子的好性格不是天生的
是需要父母的耐心去培养
好的性格都是从小培养出来的
1独立自主
独立性强的孩子一般都是很有主见
要想培养孩子独立有主见的性格
父母应该给孩子说出自己想法
有的孩子在给自己辩解的时候
很多的家长觉得孩子太不像话了还敢顶嘴
其实父母应该给孩子发表意见的机会
慢慢的去引导孩子形成独立性
2乐观开朗
无论我们做什么事
都不可能是一帆风顺的
总是会遇到各种各样的麻烦
让自己感到不知所措
所以在任何时候孩子都要能够
保持对人生、未来、生活
充满乐观开朗的的情绪
这是最难得可贵的性格
3勇敢自信
家长要从孩子小时候开始就需要
注意培养其自信心和勇敢
让孩子对生活充满自信
勇敢自信的性格主要表现在
不怕黑暗、小动物、和陌生环境等
家长可以采用讲故事、树立榜样等方式
培养孩子的勇敢自信的性格
4探索创新
家长要善于培养和发掘孩子的创新能力
培养他们的好奇心和勇于探索的性格习惯
创新能力是一种发现问题之后
发挥孩子的想像能力和创造能力
积极探究的心理倾向
只有培养出孩子良好的性格和素养
孩子的未来才能更加精彩


宝宝天生就是游泳的高手,在妈妈肚子里的时候,每天都在“羊水游泳池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当让宝宝游泳,可以帮助宝宝增强体质,锻炼肢体协调能力,还能促进智力发展哦!这样不但有利于宝宝适应环境,还利于宝宝的健康成长。
1⃣让宝宝更聪明
游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育。我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2⃣稳定宝宝情绪
游泳时,水的按摩作用会让宝宝的身心得到抚慰,宝宝就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除宝宝孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的宝宝会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助宝宝养成有规律的睡眠习惯。对培养宝宝开朗活泼的个性也有很大的帮助。
3⃣使宝宝心脏更强壮
由于水的浮力作用,以及水波和水压力对宝宝皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使宝宝的心脏得到很好的锻炼。游泳使宝宝全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。经过测定,会游泳的婴宝宝的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
4⃣提高宝宝肺活量
游泳时,对宝宝胸廓的发育有良好的作用。游泳对于宝宝来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄宝宝。
5⃣宝宝长得高
宝宝游泳,能够有效刺激婴宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。
6⃣助消化
游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。


要想孩子数学考得好,这3个习惯一定要培养!
本文由【 何秋光学前数学】发布,欢迎点赞收藏!
“为什么要学数学啊?”
“为什么数学这么难?”
“数学怎么才能考好啊?”
等等,我们后台经常能收到家长这样的提问。
那么,今天就来谈谈如何考好数学。
◉为什么要学数学?
其实,不仅仅是孩子,我们每个人,都应该明确学数学的原因。
数学是基础学科,几乎是所有学科的基础。
在学校里,数学影响着是物理,化学等理科;生活中,大到买房人生大事,小到出门买菜,都要用到数学;工作上,计算机、工程技术等都是以数学为基础。
可以说,我们任何一个人,离开数学,寸步难行。
◉数学难吗?
如果你认为学习数学只是为了执行学校与老师的规定,只是为了应付考试并取得好成绩。
那么,数学对你来说一定是很难的。
但是,如果把数学看成一门学问,用来提升自己,培养思维能力,多动手动脑。
那么,数学就是乐趣无穷,且终生受益的。
所以,数学到底难不难,取决于你对待数学的态度,和数学带给你的乐趣。
◉如何考好数学?
数学教育看起来只是一种知识教育,但其实本质上是一种素质教育。
数学,对一个人的培养与成长有非常重要的作用,所以学好数学尤为重要。
而做数学题也得讲究方法,得做好分类,有所针对,切忌东一榔头西一棒。
正如教材安排,数学学习都是一单元一单元学习的。
所以,我建议用这几个方法:
🎈1、帮助孩子使用思维导图法
学习新的单元前,做好整体架构,有目的预习;
没学完一个知识点,便按条丰富这个知识点;
学完一单元时,一定要纵观全局,系统复习。
🎈2、帮助孩子建立用好这三“本”
笔记本,归纳整理老师上课讲的知识重点,查漏补缺;
草稿本,有助于审题时记录数据,多思考题目,避免出错;
错题本,将易错点、不理解点和重难点梳理好,有助于复习。
🎈3、帮助孩子选择合适的教辅书
帮助孩子根据自己的水平选择合适的参考书,避免题海战术。
不仅能让孩子少走弯路,还能明白考试真题是什么类型的,非常具有针对性。
掌握好书本基础知识,认真透彻掌握一本书,不搞题海战术,孩子一定会有收获。
❤另外,还有一点想要告诉家长和孩子
定理、公式和结论并不是我们学习数学的目的。
领悟数学的意义,获得数学教养,培养数学思维,懂得运用数学方法和手段,解决实际工作和生活中的各种难题,才是数学的真正意义所在。
不要让我们的孩子成为一名熟练的数学工匠,让他快乐学数学,领略数学的艺术。


欧洲中世纪以东罗马帝国首都拜占庭为中心发展起来的基督教艺术,主要盛行于5-15世纪的东南欧地区,对欧洲和中东地区的美术也有重大影响。拜占庭美术保留有一定的希腊罗马传统,同时又受政教合一政体统摄,为宗教和王权服务,将西方基督教文化与东方波斯艺术融为一体,在欧洲居统治地位1000年之久。其总体特征是威严庄重又豪华富丽,形式上高度提炼和简化,具有程式化手法,赋子形象以稳固、永恒的精神。拜占庭美术在教堂建筑、镶嵌画和圣像画等方面具有高度成就。拜占庭教堂建筑的主要代表是圣索菲亚大教堂,拜占庭镶嵌画的重要代表作有拉文纳的圣维他尔教堂画:《查士丁尼皇帝和廷臣》与《皇后提奥多拉和女官》。


0~2岁宝宝睡眠特点及建议
根据《实用程序育儿法》、《婴幼儿睡眠全书》、《美国儿科学会育儿百科》,结合自身养育过程中遇到的一些睡眠问题,总结了0-2岁宝宝的睡眠特点,以及培养良好睡眠规律的具体建议,供大家参考。
0-6周的宝宝
睡眠特点:新生宝宝,没有昼夜之分,大部分时间都在睡觉。
睡眠建议:标准的“吃了睡,睡了吃”的作息状态,顺其自然就好
6周-6个月的宝宝
  1.  睡眠特点:开始建立内在的生物钟,逐渐形成固定的睡眠节奏,这个阶段是培养宝宝作息规律的最佳时期。
2. 睡眠建议:
白天3~4个小觉(室内不要太暗),需注意培养宝宝昼夜分明的作息规律。妈妈最好将宝宝睡前半小时和睡醒后的状态记录下来,做一下对比,熟悉他的睡眠信号。
宝宝出现睡眠信号(揉眼睛、打哈欠等)后,及时开启安抚哄睡模式,比如轻拍宝宝的肩膀、放轻音乐、等。
如遇到睡眠困难,可介入推车、摇篮。尽量培养宝宝独立入睡,但也不用完全回避抱睡、奶睡
2.  睡眠建议:
掌握宝宝睡眠节奏,开始固定宝宝的喂奶时间,巩固宝宝作息规律。
白天不要展开过多的早教活动,宝宝接受的信息量过大,会影响入睡及睡眠质量。
留意到宝宝的睡眠信号后,及时减少外界对他的吸引。
晚上睡觉因为翻身或自己醒来玩,先不管他,可能过会又自己睡着了。若宝宝因为翻过去,翻不回来而烦躁、哭闹,那就帮他翻回去。一定不要轻易用喂奶、抱哄等方式,因为这很容易养成新的睡眠依赖。
7-9个月的宝宝
睡眠特点:
宝宝白天清醒的时间变长,白天由3个小觉逐渐转变为2个;
到8个月左右,宝宝的夜间睡眠应该持续10~12个小时(不喂夜奶也能睡整觉啦)。
在9个月时,有些宝宝可能在傍晚时分会小睡一会。
和上一个阶段差不多,受大运动发育的影响,部分宝宝开始会爬、会坐,睡觉的时候可能会在床上滚来滚去,或者睡着睡着突然就坐了起来。
长牙期,宝宝开始变得烦躁,频繁醒来。
2.  睡眠建议:
经历生理发育的阶段,只要不哭不闹,尽量不去管他,减少人为干预,让宝宝逐渐自主入睡。
若是因为长牙夜醒频繁,烦躁哭闹,甚至尖叫惊醒,需要采取一些必要的措施帮
1-2岁的宝宝
睡眠特点:除了部分宝宝会在15个月开始每天只睡一次小觉,这个阶段宝宝的睡眠节奏跟成人无异,白天2个小时午睡,晚上整夜觉。
睡眠建议:让宝宝养成晚上早睡的习惯。
以上是宝宝不同月龄的睡眠特点总结,更多育儿知识关注婴乐佳托育


我们之前有了解到肠道菌群与儿童自闭症有存在相应的联系,肠道菌群是可以影响儿童智力障碍和孤独症谱系障碍的症状,近日,有研究发现:KDM5基因功能失常不仅对肠道微生态产生干扰,还会对自闭症产生影响?
Cell子刊《Cell Host& Microbe》杂志(JCR一区, IF, 17.8)发表题为“Drosophila KDM5 regulates social behavior through immune control and gut microbiota maintenance.”的长篇研究性论文。该文章探究了组蛋白去甲基化酶“KDM5”通过调节肠道微生物组稳态以及免疫系统,从而影响果蝇社会性行为的内在机制。该研究为孤独症、智力障碍等精神疾病的治疗提供了新的思路。
孤独症(autism spectrum disorder)指的是一种神经发育障碍性疾病,其临床症状表现为:社交互动和沟通困难,行为能力受限以及智力障碍(intellectual disability)等。孤独症目前已成为世界上人数增长最快的严重性病症,占中国儿童精神残疾首位,同时也是全球儿童群体高发的精神疾病之一,然而其发病原因并没有得到清晰的阐释。同时,越来越多的证据表明,肠道微生物群对智力障碍以及孤独症的发生具有重要的影响,而宿主基因的表达则会影响肠道微生物群的组成。然而,宿主体内微生物组的组成以及在健康个体或患病个体中的平
该研究选择以果蝇为模型,揭示了去甲基化酶KDM5、肠道微生物稳态以及神经系统发育之间的密切联系。这项研究成果将拓展人们对孤独症诱发因素的认识,也为孤独症的诊疗提供了新的线索。研究KDM5通过调节肠道菌群的组成来影响社会行为的机制。
KDM5的水平下降或去甲基化酶功能降低导致肠道屏障功能受损,肠道菌群组成发生变化,宿主免疫系统受到破坏,社交行为受损。通过抗生素或者益生菌植物乳杆菌可以部分挽救KDM5造成的肠道稳态失衡和社交行为损伤。


咖啡控必知|24个咖啡小常识下🌟
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13、咖啡树在全球70个国家都有种植,主要集中在非洲、南亚、东南亚和拉丁美洲。巴西是世界上最大咖啡的生产国,种有约40亿棵咖啡树,咖啡产量占全球的1/3,紧随巴西之后的是越南、印度尼西亚、哥伦比亚和印度。
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14、研究显示,喝咖啡可以减缓认知衰退和神经衰退等症状,可以降低患老年痴呆症、帕金森病、心脏病、糖尿病和肝硬化等疾病的几率。
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15、男性每天喝咖啡可以减少患前列腺癌的几率。不过孕妇要适量喝咖啡,每天最多不超过200毫克。
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16、咖啡含有抗氧物,可以防止自由基损害人体细胞。有研究表示,咖啡中的抗氧化能力比葡萄汁、蓝莓、覆盆子和橙子更强。
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17、咖啡的健康功效很大一部分取决于咖啡的制作工艺。例如,在制作咖啡时,如果使用纸质过滤器可以过滤掉咖啡中一种易致冠心病的物质,而如果使用金属过滤器则不能过滤掉这种物质。
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18、全球有2500万人从事咖啡行业。
19、在北美,约1/3的饮用水被用来冲咖啡。
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20、调查显示,约有80%的美国人的一天都是从一杯咖啡开始的。美国是世界上最大的咖啡消费国,平均每天消费4.5亿杯,每年约为1500亿杯。
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21、法国和德国是世界上第二和第三大咖啡消费国。美国、法国和德国消费的咖啡总量占全世界65%。
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22、世界上最贵的咖啡是印度尼西亚的努瓦克咖啡(Kopi Luwak)和麝香猫咖啡(Civet Coffee),这两种咖啡是由麝香猫咖啡吃下,部分消化后排泄出来的咖啡豆制作而成。这种咖啡豆约600美元/斤,约50美元/杯。
23、在美国,每年的9月29日是美国咖啡日,爱尔兰咖啡日为9月19日,日本为10月1日。
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24、塞纳左岸咖啡于1968年在法国成立。2005年进入中国,十年专注咖啡加盟,目前在中国大陆已经拥有340多家咖啡加盟连锁店,并于今年5月挂牌上市,一跃成为国内咖啡加盟领导品牌。
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|咖啡知识|咖啡文化|咖啡豆|挂耳咖啡|意式咖啡|手冲咖啡|元店咖啡|


有很多姐妹只知道自己是得了阴道炎,可是不知道阴道炎是分了好几种的,一般来说,临床上的阴道炎分为细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎还有就是混合型的阴道炎。
们的症状大致都是一样的,都是有白带的异常,白带的量都是会发生变化等等症状。因此,很多人会混淆以至于没有正确的治疗,霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎到底有哪些区别呢?
霉菌性阴道炎与滴虫性阴道炎的区别
霉菌性阴道炎是由霉菌中的一种白色念珠菌感染而引起的,和滴虫恰恰相反, 念珠菌在酸性环境中特别容易生长,一般是通过接触传播。
症状:最常见的症 状是白带多,外阴及阴道灼热疫痒。波及尿道,也可有尿频。尿急、尿痛等症。
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的妇科常见病。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫, 在妊娠期和月经来临前后,阴道pH值升高,可使阴道毛滴虫的感染率和发病率升 高。阴道毛滴虫最适宜的生存环境的pH值为5.5~6。当pH值在4.5以下或7.5以上 时,其繁殖可完全被抑制。它既可以通过男性携带者在性交过程中直接传染给女性,又可通过浴池、游泳 池间接进行传染,还可以通过医疗器具间接地进行传染。
症状:白带增多,可为 稀薄浆液状,灰黄色或黄绿色,有时混有血性,20%白带中有泡沫。外阴有病痒 、灼热,性交痛亦常见,感染累及尿道口时,可有尿痛、尿急,甚至血尿。
怎样才能彻底赶跑阴道炎?
不管是滴虫性阴道炎还是霉菌性阴道炎,妇科炎症的根源在于阴道菌群失衡。当受到手术、冲洗、抗生素、卫生习惯、内分泌变化等影响时,阴道微生态平衡被打破,原本占据主导地位的阴道微生态守卫者——乳酸菌减少,而致病微生物增多,它们肆意繁衍、侵蚀阴道上皮细胞。使阴道pH值升高,导致各类阴道炎的产生。
对于阴道感染,除按照对病原微生物的药物治疗外,还应该通过应用各种粘膜修复剂帮助修复阴道粘膜,应用益生菌阴道微生态制剂恢复以有功能的乳酸菌为主的弱酸环境。促进阴道微生态的平衡和免疫调节,减少阴道感染的反复发作。


2018新茶
《黄金牙》
很多人可能都不知道黄金牙这个品种的茶叶
黄金芽茶叶是上世纪九十年代由浙江余姚三七市德氏家茶场场长张完林在附近茶叶地中偶然发现的。经过十多年的选育,在余姚相关部门和浙江大学的支持下,先后系统地完成了繁育特性、应用领域、产业化关键技术等研究。由浙江大学茶叶研究所、余姚市德氏家茶场、余姚市林特总站等单位经过近十年时间选育而成,现在已经被引种到中国农科院茶叶研究所珍稀名茶种质资源圃内。是目前国内惟一的黄色变异茶叶新品种。
身世很传奇
大家印象中的新鲜茶树叶子都是绿色的,白茶是一种十分珍稀的茶树种质资源,迄今尚未开展过系统的资源发掘和研究,生产上推广应用的白茶品种也只有安吉白茶。黄金芽现已被列入国家科技支撑项目。该茶种已经引种到中国农科院茶叶研究所珍稀名茶种质资源圃。因黄金芽一年四季均为黄色,干茶亮黄,汤色明黄,味道鲜美,又贵如黄金而得名。农业科研部门成功培育出了“黄金芽”这一新品种,它是珍稀白化茶树种质资源品种,是国内目前培育成的惟一黄色变异茶种。
味道鲜美
据了解,根据测定,黄金芽氨基酸含量高达9%,而白茶的氨基酸含量为5~7%,普通茶的氨基酸含量为3~4%;黄金芽性状稳定,叶片呈金黄色,而白茶气温达到25℃时叶片由白转绿,性状不稳定。
中国农业科学院茶叶研究所所长杨亚军表示,一般来说,由于夏季光照强烈,茶叶当中茶多酚含量较多,而氨基酸却很少,因此一般茶很难卖出好价钱,茶农一般采摘完春茶就完事了。黄金芽一年三季均可采制,而且即使在夏秋季节品质也不逊于其他春茶,可作为高档珍奇茶品来开发。
种植基地
目前种植基地:浙江、安徽、陕西、四川等地。如:浙江:余姚、松阳、遂昌等地。
安徽郎溪县“黄金芽”面积达到17.3公顷(约260亩)。陕西汉中西乡县“黄金芽”种植面积300亩,2015年已经开始采茶。
浙江省松阳县新种植黄金芽1000余亩(2014年)。
江西樟树种植“黄金芽”500亩。
湖北省咸宁市咸安区黄荆塘村黄金芽种植面积60余亩,2015年开始产茶。
中文名
黄金芽茶叶
发现时间
上世纪九十年代
特点
黄色变异茶叶
特点
含丰富的氨基酸


你知道子宫腺肌症病的病因和危害吗?
你知道子宫腺肌病的病因和危害是什么?
提到癌症,大众的心理都是唯恐避之不及的。现在妇科有一种疾病——子宫腺肌病,被医生称为良性癌症、不死的癌症,其发病有逐年上升、年轻化趋势,已经严重威胁女性健康。育龄期女性遇上它就像遇到癞皮狗,如影随形、一直纠缠不休;临床医生们这么多年也一直在和它斗智斗勇,到现在也没有彻底甩掉他。
腺肌病是怎么回事?
子宫肌腺症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病灶,属于子宫良性病变。腺肌病有两种形式:弥漫型异位内膜组织弥散地分布在肌层内,即腺肌症;还有一种为局灶型,即腺肌瘤。
腺肌病的发病率有多少?
病理诊断是子宫腺肌病诊断的金标准,但并不是所有人女性都会接受病理诊断检查,现在主要采用的经阴道超声和MRI是较准确的诊断手段。子宫腺肌病目前没有一个准确的发病率数字,不同报道中腺肌病的发生率在5%-70%;2012年J.Naftalin等做了一项关于子宫腺肌病发病率的研究统计:育龄期女性中子宫肌腺病发病率约为20.9%
腺肌病的病因有哪些?
关于引起内膜基底层细胞増生侵袭的因素,现有五种理论:①与遗传有关;②子宫医源性损伤,如刮官和剖官产、子宫肌瘤剔除术等;③高雌激素血症和高泌乳素血症;④病毒感染;⑤生殖道梗阻,使月经时宫腔压力増大,导致子官内膜异位到子宫肌层。
腺肌病对女性有哪些危害?
(1)痛经伴进行性加重,50%腺肌症患者有痛经、性交痛、盆腔痛等不适症状,时间不仅限于月经期,部分女性疼痛不适长达半个月时间,需要口服多少不等的止痛药,乃至止痛药无明显效果。痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高,周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。
(2)至于月经过多、经期延长、继发贫血,40-50%腺肌症患者有此症状。传统观点认为子宫体积增大,内膜面积增多增加出血机会,子宫收缩乏力导致月经后期止血不良导致出血时间延长等是其原因,继发贫血可能导致心肾等全身脏器的不同程度损伤。
(3)不孕,大约40%的腺肌病患者伴有不孕症。腺肌病引起的子宫内膜环境改变、子宫肌层容受性改变,可能导致受精卵着床受阻、胚胎发育受限,从而导致不孕或者早期流产、早产等不良妊娠结局。
(4)合并其他妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜腺癌、子宫内膜异位等。


肌肉和表面解剖---躯干肌肉(腹外斜肌)
👉该肌构成侧腹壁的肌肉部分,其纤维向下和内下延伸附着于其他扁肌。(如图)。该肌起自下7~8肋的外下表面。腹外斜肌分为两部分:上方的胸部和下方的侧腹部。腹外斜肌胸部由各自独立的细长肌束组成,它们彼此平行,呈直线形走行于肋骨外表面,至半月形线处移行为腱膜。
👉腹外斜肌胸部下份的纤维在侧腹部上方形成1个过渡区,与腰部重合。腹外斜肌胸部的前缘呈不规则锯齿状,作为单独的肌束进人到各自的腹外斜肌腱膜。腹外斜肌侧腹部起自下部肋骨的外表面,后方止于髂嵴前半部分,前方止于腹外斜肌腱膜和白线。侧腹部垫是位于肋骨和骨盆之间环绕腰部的梯形软组织结构。
👉该结构包括前方的腹外斜肌侧腹部和后方的侧腹部脂肪垫。由于光滑隆起的侧腹部垫的覆盖,即使经过良好的肌肉锻炼,亦不可见腹外斜肌侧腹部的轮廓。侧腹部垫的下缘是髂线。由于腹外斜肌的肌肉纤维附着于髂嵴,因此,髂嵴下方的髂线由下垂的脂肪形成,而不是由肌肉构成。👉腹外斜肌侧腹部最后侧的纤维起自浮肋,垂直向下附着于髂嵴,形成游离的腹外斜肌后缘。该部分纤维不与胸腰筋膜融合,而是构成Petit 下腰三角的前界(背阔肌与骼嵴分别构成其后、下边界。Peit三角通常被脂肪垫覆盖。位于锁骨中线内侧的腹外斜肌在棘脐连线下方移行为腱膜。腱膜作为腹直肌鞘的一部分经过腹直肌前面与对侧腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的腱膜纤维在正中线处交汇融合。腹外斜肌腱膜通过中线与对侧腹内斜肌腱膜连续。
👉功能上,因为腹外斜肌和对侧腹内斜肌能够协同弯曲和旋转腹部,所以可以认为此2块肌肉是1块共同的二腹肌,这种协同作用在肩部转向对侧的髋关节时会表现出来。腹外斜肌的下侧壁纤维,在棘脐线以下返转向上,在髂前上棘与耻骨结节之间形成腹股沟韧带。在棘脐线以下和腹直肌外侧存在1个三角形腱扩张区。在腹股沟韧带上方区域,可能存在由深面的腹内斜肌形成的浅沟,其与腹股沟韧带平行。第10助的尖端标志着胸廓的下界,以及腹外斜肌侧腹部分的上界。
👉在肌肉发达者的腹壁上,可见位于腹股沟韧带与半月形线交汇处上方的1个小的三角形凹陷。采用皮下脂肪整形术雕塑出该区域的“可控性畸形”,以加强前外侧腹壁的轮廓。
吸脂/威塑/整形/抽脂/脂肪
手术/技术/专业/塑身/体雕


神奇的宫颈长度(摘自刘铭医生)
转发给有需要的宝妈
哪些人需要测量宫颈长度呢?
在孕期需要对每个宝妈常规进行宫颈长度的筛查吗?目前国内没有统一的规定。根据文献统计如果只是针对于既往有过早产史的宝妈进行宫颈长度筛查的话,将会漏诊40%的短宫颈女性,并使其处于早产风险中。在一项大型研究中,对于没有自发性早产史的单胎妊娠进行宫颈长度的筛查显著降低了妊娠37周前的自发性早产发生率。
在2020UpTodate 中 ,对于不同人群的宫颈长度的筛查有一个个体化的推荐方案:
单胎妊娠且无自发性早产史: 对于本次妊娠是单胎的宝妈,如果既往无自发性早产史,在妊娠20周左右时(18-24周)进行单次经阴道超声筛查宫颈长度。
单胎妊娠且有自发性单胎早产史 : 有过自发性早产史的宝妈再次怀孕早产的风险比较高。对于这些高风险人群,推荐在妊娠14-16周(既往自发性早产的发生时间越早,则宫颈长度筛查开始时间就应越早)开始进行宫颈长度筛查,并且进行连续动态的监测。
单胎妊娠、无生产史,但有自发性早产的危险因素 :尽管没有自发性早产的病史,但是如果宝妈合并有早产高危因素(如既往宫颈手术史、辅助生育技术、吸烟等),在妊娠20周左右时(18-24周)进行单次检查筛查宫颈长度。
单胎妊娠且有自发性双胎早产史:对于曾经有过自发性双胎早产史的女性处理方法目前仍有争议。如果双胎早产发生在妊娠34周及之后时,推荐在妊娠20周左右时(18-24周)进行单次阴超筛查宫颈长度。但如果双胎早产发生在妊娠34周前,本次妊娠则需要进行宫颈长度连续动态监测。
双胎妊娠: 对于本次妊娠是双胎的宝妈推荐在妊娠20周左右时(18-24周)进行单次经阴道超声筛查宫颈长度。


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购买同样价格的新房和二手房,二手房的首付要比新房高很多,如果按照首套房首付三成来计算的话,二手房的首付可以达到成交价的四成甚至五成。这究竟是怎么一回事呢?为什么说二手房首付金额更高?
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首先要说的是,二手房的贷款首付比例和新房,是没有区别的;一般执行的是,首套房30%首付,二套房40-70%都有可能,各地执行不一样的比例;但购买二手房,贷款的比例,不是按照成交价来计算的,而是按照新的价格体系,那就是评估价格来计算,因此,是二手房评估价影响贷款的额度和税费的多少。
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什么是成交价?
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成交价就是指买卖双方商定后的实际买卖价格,比如,一套房子卖房人报价102万,买房人通过各种方式砍掉2万,最后以100万的总价成交了。这100万就是房屋实际的成交价格,102万是房主的报价。
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什么是评估价?
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买二手房向银行申请商业贷款时,银行出于安全考虑,会对二手房进行评估。银行会结合待评估房屋的实际情况,包括面积、楼层、朝向、装修状况、房龄、其它特征因素等等,计算出该房屋相对科学合理的市场参考价。
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二手房成交价与评估价,和首付有什么关系?
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二手房的贷款额度,与评估价的高低有关。如果二手房首付比例为30%,则可贷款额度为评估价的70%。评估价越高,能够从银行贷款到的钱就越多。贷款额度与首付款的总和即为二手房的成交价,二手房的成交价格减去可贷款额,即为二手房的净首付款。也就是或,可贷款额越大,二手房净首付款就越少。
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举个例子,二手房成交价格为100万,银行的评估价为80万,按照首套房30%的首付比例来计算,二手房的可贷款额为56万(80万*70%)。这时候,购房者要支付的净首付款就是44万(100万-56万),相当于成交价格的44%,这比30%的首付比例,多了14%。
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另外,如果二手房的评估是100万,则该二手房的净首付款为30万。如果二手房的评估价为120万,则首付款为16万(100万-120万*70%)。
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当然了,二手房评估价高于或等于成交价的情况比较少,通常情况下,都是评估价低于成交价。评估价过高或者过低,都不好。评估价过高,则首付款相对较低,但缴纳的增值税、契税就变多了,主要是因为契税、增值税的缴纳,是以评估价为征收标准。评估价过低,意味着买房要支付更多的首付款。
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🌈因很多关于证据的咨询,今天给大家整理了几类典型案件打官司需要准备的证据,欢迎各位阅读收藏,有粮心不慌。
✨一、借款、债务纠纷案件
(1)借款协议或借据;(2)有担保人的,有关担保的证据;(3)借贷双方交付、收到钱款的凭证; (4)债务人应当支付利息的证明;(5)无利息约定,债权人要求债务人偿付逾期利息,或者不定期无息借款经催告不还,债权人要求偿付催告后利息的,关于到期不还或经催告不还的证据; (6)付款付息凭证;(7)其他证据。
✨二、婚姻纠纷案件
(1)结婚证或婚姻登记机关的证明;(2)没有登记结婚的,关于同居时间或举行婚礼时间的证明;(3)再婚的,原离婚调解书、判决书或有关部门的证明;(4)被告下落不明的,关于下落不明时间、情况的证明;(5)一方或双方为现役军人的,提供所在部队团以上政治机关出具的证明;(6)一方理智有缺陷、患有性病、精神病的病情诊断等证据;(7)一方因犯罪被判刑劳改的,关于原判法院、刑期和劳改地点的证明;(8)婚后感情的事实依据;(9)一方有过错的相关证据;(10)子女姓名、性别、年龄、生活状况的证明;(11)养子女、继子女的有关证明;(12)请求抚养子女的有利条件或其他条件的证明;(13)请求给付抚养费数额的依据(双方工资或劳动收入等);(14)财产名称、数量、价值的证明;(15)财产性质(婚前、婚后或夫妻约定财产)的证明;(16)储蓄、国库券、股票等财产的证明或相关线索;(17)债权债务情况及性质(婚前、婚后、男女一方单独债权债务)的证明;(18)住房情况(私房建造时间、面积、造价;公房户名、面积、间数、常住人口、分配来源)的证明;(19)其他证据。
✨三、劳动争议案件
(1)劳动仲裁委员会的裁决书;(2)关于劳动仲裁委员会对起诉方裁决书送达日期的证明;(3)双方所签订的劳动合同或其他关于雇佣关系的证明;(4)工作起止日期的证明;(5)企业开除、除名、辞退职工的决定、通知;(6)按企业内部规章制度处罚的有关规章制度;(7)职工违章违纪的证明;(8)职工的工资、资金等收入情况的证明;(9)用工单位支付培训费凭证;(10)职工必须服务期限规定;(11)其他证据。
🌈今天先写到这里,下一篇继续给大家介绍一些典型案件需要的证据。


看到小红书都没有关于这类专业的信息,来聊聊这些专业考哪些证最实用吧。
👉各地区实际情况不一,我了解的是我所在地区情况。
毕业1⃣年
🎈八大员:最新政策对报名审核要求高,由机构统一培训,考试合格后颁发。入门证书容易考取。
🎈BIM一级建模师:行业未来的趋势,由图学会和人社部颁发的证书是目前企业认可度最高的。
🎈一级结构工程师基础考试:综合性强,考17门学科。
🎈二级造价师:类似取消前的造价员,造价专业入门证书。
毕业2⃣年
🎈二级建造师:项目经理必考。相对容易,2年考三门课。市政稳定,公路水利价格高。
🎈二级结构工程师:适合在设计院从事结构设计人群。较难,要花个两三年的时间,含金量大于一建。
毕业3⃣年
🎈二级建筑师:可承建建设工程。一次通过的难度很大。由于性价比相对较低,不建议非建筑专业考。
🎈安全工程师:难度不大,记忆性内容偏多。
🎈PMP:美国的项目管理师。
毕业4⃣年
🎈一级建造师:2年(铁路、通信、矿业等方向)4门科目,铁路价格最可观。
🎈一级结构工程师:分为基础课和专业课,基本要两年才能搞定,难度在于考试内容覆盖面过于广泛。
🎈招标工程师:负责编制招标文件、组织开标等。不走招标意义不大。
🎈给排水工程师:非常磨练人,考试时间长达20小时。
毕业5⃣年
🎈二级造价工程师:题量多,难度大,同时需求量也大。
🎈电气工程师:被誉为工程类最难考的证书,一年内通过考试才能拿证书。2016年全国通过考试的人不过60人,稀缺证书很吃香。
🎈岩土工程师:勘察院和设计院需要。对年轻人来说是很不错的升职选择。
🎈消防工程师:2019年废止资质证书,还未出台新政策。
毕业6⃣年
🎈投资咨询工程师
🎈环境影响评价工程师
毕业7⃣年
🎈监理工程师:含金量很足的证,但不能和一建同时注册。
毕业8⃣年
🎈投资项目管理师
🎈一级建筑师:考试难度最大,同时含金量最高。九门课,八年内考过,有三门课还要现场画图。
毕业1⃣0⃣年
🎈高级工程师
✨字数有限,写不了太详细。住建部已经在严查挂靠、社保与单位不符合的现状,希望大家谨慎选择。祝各位考试成功!码字好辛苦,喜欢就收藏点个赞哦~[黄金薯R]
✨有问题可以给我留言,在评论里希望和大家交流经验一起进步~
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更新:史上最全汽车入门知识
喜欢车但又不太懂车的朋友,肯定对一些专业名词耳熟能详,比如汽车通过性、涡轮迟滞、非承载式车身,但让你说出个准确的含义你可能就一知半解了,同时为了照顾不太懂车的朋友,今天我们就循序渐进的为大家科普一下一些简单的汽车知识:
▎涡轮迟滞
实际上,涡轮是靠发动机废气驱动的,并非发动机一启动就开始运转。当发动机在低转速时,由于产生的废气量低,推力不足以带动涡轮的运转,而发动机转速提高之后,废气动力较大时,涡轮才能启动。踩下油门那一刻,到涡轮启动那一刻,这个时间差就是涡轮迟滞。
涡轮迟滞大,意味着急加速时发动机可能突然发力,破坏加速线性感,影响驾驶感受,大马力增压尤其如此。如果不喜欢带T的车地板油时“被踹一脚”的感觉,还是自吸大法好,一气呵成!
▎车身尺寸分别是指哪里?
大部分人买车都会注重空间,有些人注重实际感受,有些人关注规格参数。现在各汽车厂商对于车身规格的标注,基本上都统一了,如车身总长、轴距、轮距、前悬、后悬等,其中对车内空间影响最大的是轴距,而非车长。
▎非承载式车身
但凡那些敢称自己是硬派越野车的汽车,一般采用的都是非承载式车身结构,所谓非承载式车身,其发动机、传动系统、车身的总成部分是固定在一个刚性车架上,车架通过前后悬挂装置与车轮相连。
非承载式车身有根大梁贯穿整个车身结构,底盘的强度较高,抗颠簸性能好。就算车的四个车轮受力不均匀,也是由车架承受,不会传递到车身,所以车身不容易扭曲变形。
因为非承载式车身比较笨重、质量大、高度高,所以多用于货车、客车和越野车上。
▎承载式车身
而承载式车身汽车的整个车身是为一体的,没有贯穿整体的大梁,发动机、传动系统、前后悬挂等部件都装配到车身上,车身负载通过悬挂装置传给车轮。
承载式车身的汽车平直路上行驶很平稳、固有频率低、噪声小、重量轻,广泛应用于轿车上。当然底盘的强度是不及有大梁结构的非承载式车身,在车的四个车轮受力不均匀时,车身会发生变形。
▎车身材料
车身材料并不是车身所有的材料强度越高越好,要看用在什么地方。如驾乘室的框架(如横梁、纵梁、ABC柱等),为了使驾车室的空间尽量不变形(保证驾乘人员安全),就必须采用高强度的材料。
如车前和尾部的材料(如引擎盖板、翼子板等),对乘客的安全起不到决定性作用,可以使用强度相对较低的材料。
好了,今天先讲到这,大家消化一下~~


有数据统计,每年有约25万的女性被宫颈癌带走,这是在女性群体中极其高发的一类癌症,几乎成为所有女生的噩梦。
但其实相比其它癌,宫颈癌病因明确,即高危hpv持续感染。它可防可控,通过身体的一些改变、变化,我们可以及时发现、或在它进一步恶变前做好应对。
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🔸宫颈癌若要敲门 白带、月经会变化
1⃣白带分泌情况突变
主要是指:白带忽然间变多、变色、变味、变形,具体表现为颜色变黄,或者黄绿、褐色、淡红色的色彩;气味变得腥臭、恶臭、腐臭,极其难闻;形状像淘米水,或者豆腐渣、乳酪、泡沫等。
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2⃣私密部位血量变化
主要是指:例假无限延长,出血时间延伸;或者不是例假时间,但却有出血;或者深入肢体接触后出血,甚至于有陌生器物触碰到私密部位时,便有流血。
有一种情况需要额外重视:女性明明已经停经,却又二次出血。
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3⃣下腹肿痛、排尿频繁
躺在床上,抚摸下腹部,如果触摸到肿块,要及时就医排查;如果此时恰好伴随有频繁的排尿情况,或者伴随有恶心的感觉,别忽视。
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如果你有以上情况,早去检查,谨防hpv感染、宫颈“病了”“癌”变了。
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🔸HPV可预见宫颈情况 建议定期检查
HPV检查,可以测出女性是否感染hpv、以及感染型号;tct检测可分辨宫颈是否有病变可能;判定是否需要做进一步的阴镜、活检等检查类目。
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因此,建议有性生活的女性,每年定期做相关筛查,如若连续3年hpv、tct检查均为阴性、正常;之后可每3年再筛查一次。
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🔸高危型hpv 是宫颈癌的根本原因
高危型HPV感染,是宫颈癌发生的必备条件;如果在初期便查出感染,及时把这类感染清除,是可以大幅降低癌变几率的。
而Hpv的清除,和身体的免疫力相关。因此关于预防宫颈癌,这里给大家提几个小建议。
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🔸预防宫颈癌 可从三个方向着手
一、提高免疫力
让免疫系统能够较快地清除掉体内的hpv,避免它长久感染招来宫颈癌变。
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惯常、稳妥的提高方法,是及时给免疫补充绿瓶西唯e。它可以直接向身体输送硒、维e、胡萝卜素三种营养,来增强免疫细胞及其活性,促进免疫球蛋白合成,直接调节、强化免疫力,辅助hpv转阴。
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二、接种hpv疫苗
可以避免部分会引发宫颈癌的高危型hpv感染,降低宫颈癌的发生率。
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三、亲密关系做好安全措施
避免因不洁、安全准备不到位的亲密生活,而造成hpv感染,埋下隐患。


如何给孩子选书?
第一,孩子和父母,在选书过程中要多商量
给孩子选书有个基本原则:父母和孩子都不能过于任性,孩子和父母在选书过程中要多商量。
经典作品就是那些我们正在重读而不是我们正在读的书。
父母给孩子提供书的同时,也给孩子一定的图书选择空间。在尊重孩子意愿的基础上和孩子一起读。
第二,给孩子选书,应该与孩子的年龄相契合
幼儿园主要以绘本为主。
小学低段以桥梁书逐渐过渡到儿童文学。
小学生中段的时候,开始接触一些科普书、历史地理类的书籍。
小学高段就可以持续地深入,把各个门类持续地往深入去发展。
孩子上幼儿园的时候,父母可以给孩子选一些凯迪克金奖类的书,丰子恺奖的书,或者信谊图画书奖的书。这些图画书类的奖项的书,内容和品质都非常好。比如说《疯狂星期二》、《高空走索人》、《这不是我的帽子》、《月下看猫头鹰》、《海底的秘密》,都是非常好的图画书的代表作品。
第三,给孩子选书,要和孩子性别相结合
对于男孩,推荐一些比较活泼、比较可爱的人物形象,比如《不一样的卡梅拉》、《猫头鹰王国》、《野兽国》、《海鸥乔纳森》、《弗朗兹的故事》、《淘气包埃米尔》。《弗朗兹的故事》是奥地利作家克里斯蒂娜·涅斯特林格尔写的,她也是安徒生奖的获得者。《淘气包埃米尔》就非常适合男孩儿来阅读。
对于女孩,比较温婉一些,可以读《劳拉的星星》、《卡米的故事》、《苹果上的外婆》、《草莓山》、《米丽成长系列》。
第四,引进的书和本土原生的书,要结合
本土原生的书,《最美最美的中国童话》是台湾汉声出的一套书。这套书是每一篇一个故事,如果一天讲一个的话,可以给孩子讲一年。家长小时候读过的像《猪八戒吃西瓜》、《猴子捞月》、《小马过河》这些作品,和孩子一起读也很有意思。
国外的作品种类就比较多了,比较推荐《猫头鹰王国》这套书。这本书故事有一种史诗性质,等孩子上到二三年级的时候,可以和孩子一起读。
第五,孩子读的书,要和孩子性格相结合
外向型的人,给一个非常内向的孩子的故事,他可能就不太喜欢。
但是,如果给一个活泼的孩子讲淘气包故事的书,他就能从这些书中看到自己,更容易走进书里的世界。
如果各位父母发现自己家孩子不太喜欢阅读某一类的书,也不要着急,从孩子个性入手,找一些适合他,跟他个性相贴近、相契合的书,他们才能更愿意读下去吧。(《中国教育报》张贵勇)


台灯是 Poul Henningsen 于 1925/1926 年设计的三色灯系列中的一员,是当今可用的 19 个版本之一。 使用该系统的第一批灯是为巴黎的展览而设计的。 多年来生产了大约一千种不同的模型,包括台灯、落地灯和壁灯,以及许多不同的枝形吊灯,这些枝形吊灯在 30 年代非常流行,用于照亮高天花板的私人住宅。 Henningsen 是第一个采用科学方法处理光线并使用对数螺线作为基础的人,这导致光线在整个阴影曲线上均匀分布。Poul Henningsen 与 Louis Poulsen 的合作一直持续到他于 1967 年去世。在他的一生中,PH 一直致力于创造无眩光的照明。 旨在将光线引导到最需要的地方,并在使用白炽灯泡作为光源的同时创造柔和的阴影。


刚入行的我们,首先要学习什么内容呢?
证券行业包含的业务非常的多,之前小文的框架有提到,感兴趣可以去看一看,作为理财规划师,客户经理来说我们需要了解很多的业务细则,大家最熟悉的就是股票,那股票的交易规则,打新,缴款时间,停牌退市,老三版之后如何处理,没有足够的钱买股票怎么办,融资融券就是可以帮助投资者完成这样的需求,对冲风险可以选择期权这个工具,那么他们的规则又是什么,满足什么样的条件的投资者什么样的风险爱好者可以开通这些我们必须要清楚,我所列举的这些都是最基本的常识,客户经常会问到的内容,当然还有很多其他更具体的内容需要不断深入了解记住。
1.刚入职初期的时候我们需要服务客户不是很多,时间相对比较松,这个时候就是充电的最佳学习时期,首选肯定是要熟悉常规业务。给大家几个学习的方向小建议:股票交易规则,科创板、创业板、新三板、老三板、交易工具融资融券、期权、期货以及他们的风险,虽然只是短短一行的内容,其实就只是股票交易规则就需要仔细学习几天,几点开盘,几点委托,到账时间,撤单,预埋单,打新市值要求等等,前期把这些内容都仔仔细细的学习了后续客户遇到问题的时候我们才能回答出来,客户的问题很多,我们也是需要跟客户一起学习不断提高自己的业务专业度,专业度是我们立身之本。
2.学习转换工作模式,在校期间的我们或许身上都有一些小脾气或者慵懒,在学校的时候,我们可以选择不和老师走得很近,只要成绩好不太需要经常和老师沟通,我们想要学习的东西都可以靠自己主动学习完成,老师又不会塞住我们的耳朵。但是上班之后不是这样的,工作是一个链条式形式,自上而下,领导布置,我们执行并且需要有反馈需要汇报需要总结,中间避免不了主动去沟通交流。
3.和客户的沟通交流是需要我们采取一定的技巧的,比如打电话给客户需要表明身份:**女士先生您好,我是**证券您客户经理,第一次打电话给您和您建立个联系,后续您这边由我专门服务,有事情第一时间找我就可以了,再进一步可以问一下比较关注什么帮忙留意,如果能加客户联系方式,了解客户的信息越多越有利于知道客户的需求,越有利于沟通和后续的客户服务,挖掘客户的投资需求。千万不要一上来就要联系方式,推荐产品,其实好多的客户都是亏损的,得让客户自己主动说出来,而不是我们去挖客户的伤口,循序渐进很重要,沟通技巧舒服度亲和力都很重要,慢慢摸索。


一直说要给大家写基础知识帖,今天就给大家科普一下,如果你是第一次刷到我帖子,可以关注我,学习基金小知识,培养理财思维。

买入:就是买入一支基金。

建仓:就是用一部分资金先买入一笔,【比如】你要投100,可以建一个50的底仓,之后分批加仓,或者补仓。

补仓:补仓就是买入,基金处于亏损状态,通过补仓来买入基金,拉低基金持仓成本。

加仓:也都是买入,基金处于收益状态,但是你有闲置的钱,想在买一点,就可以就行加仓。

定投:设置一个时间,比如每周五自动去买入一次基金,通过不同时间的买入,达到平均成本的效果。

定投设置:我是每周五的定投,不要设置智能定投,普通定投就可以。

基金涨跌:买入基金是买入份额,比如把基金比作苹果,一个苹果1块钱,你买入100快就是100个苹果,无论涨跌就是苹果单价的涨跌。 你份额永远不会变。

定投或者补仓平均成本:比如你100块钱买入100个苹果,苹果跌到0.5毛一个,你花50在买入100个,你花了150,得到200个苹果,单价就是150/200=0.75一个苹果。

基金风险:一次性买入风险高收益高,定投入场收益低一些,但是稳定,风险小。

基金涨跌查看:基金跟踪股市,每日股市开盘上午9:30-11:30,下午13:00-15:00,估值会变动,大家可以根据估值来确定涨跌,2:55分看也可以估值基本上就差不多了,三点收盘确定价格会更新净值,净值就是当日涨跌的最终结果。

基金买入时间,三点之前买入,按照当日的净值涨跌结算,三点之后买入按照下个交易日涨跌结算,节假日周末不开盘。

A和C类:长期持有选择A类,短期选择C类。

买多少:根据自身情况,只用闲置的资金理财。

买多久:基金可以长期持有,用不到就可以一直放着。

什么时候卖:达到你心里预期或者需要用到这笔钱就可以卖。

推荐方向:医疗消费白酒

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钙是植物健康生长必不可少的营养素之一,它比您想像的更有效改善花园。 蛋壳由40%的这种元素(以碳酸钙(CaCO3)形式)组成,是盆栽和整个花园的非常丰富的来源。
但是仅仅将贝壳扔在地上并等待大自然发挥作用是不够的。 在某些情况下,过量的钙甚至会损害根系,降低土壤质量并使植物超负荷。
要知道何时,以何种数量以及在何种情况下使用蛋壳作为肥料,建议观察来自植物本身。 土壤中缺乏钙的主要迹象是叶片上可能会出现黄色斑点。
但是,您不必等待这种情况开始再想办法培育您的小植物。 当然,绝不夸张地说可以用蛋壳预防:“理想的做法是每20天或30天使用一次包含蛋壳的有机化合物,以免使土壤钙化过多。 蛋壳在搅拌机中打碎,一茶勺蛋壳粉用水混合后就足以装满一个小的浇水瓶,随着花瓶尺寸的增加,数量也随之增加。
没有其他禁忌,因为大多数植物种类对蛋壳施肥效果都很好,尽管某些物种(例如杜鹃花和兰花)在使用这种替代方法后并未表现出很大的进化。
制作方法:
蛋壳并不能单独创造奇迹。 因此,理想的是将其与有机施肥土壤所需的其他养分结合起来。
这些方法具有不同的效果程度,其中蛋壳起着重要作用。
保存蛋壳不生虫(在有太阳地方晒干自然风干)
方法1: “最简单的方法是用少量水打打搅拌器,这将磨碎并加快加工过程。 他解释说,压碎得越多,效果越好,因为整个果皮都需要很长的时间才能分解。更何况是蛋壳呢
由于钙不是植物所需的唯一营养素,钙的缺乏也不是引起黄斑等症状的唯一原因,因此,最合适的成分是香蕉皮和咖啡渣的混合物。 这些成分除钙外,还含有氮,磷,钾,称为氮磷钾,以及植物必需的所有大量营养素。 一起混合,可以撒在地上,并用干树叶覆盖”。
方法2: 最好的方法是选择自制的堆肥,并在所用的原料中加入蛋壳。 “就像一个三脚架是由植物,微生物(例如细菌)和营养素形成的。 微生物需要吃营养,因为这就是植物吸收营养的方式。 它们种类繁多,丰富,并且可以有效地发酵鸡蛋壳和其他有机残留物。 这会产生对土壤极富营养的化合物。
几种营养素的结合比仅使用一种成分要更加完整和有效。 植物就应该得到营养和健康。
大家可以参考一下。万能植物营养液的视频。
方法3: 鸡蛋壳驱赶毛毛虫🐛 为什么呢?
因为蝴蝶🦋产卵的时候会寻合适的叶子🍃
当它意识到有鸡蛋🥚 它会自觉去找下一个植物。它怕鸟类会吃掉它们的毛毛虫。哈哈😄
大家可以试一下~


实践中,经常会出现夫妻在婚姻关系存续期间签署忠诚协议的情形,如夫妻双方约定:“双方应互敬互爱,对家庭、配偶、子女要有道德感和责任感。若一方在婚姻期间由于道德品质的问题,出现了背叛另一方的不道德行为(婚外情),要赔偿对方名誉损失及精神损失费100万元。”在忠诚协议签署后,如果一方发现另一方有出轨行为的,能否以另一方违反忠诚协议要求为由向人民法院起诉请求判令另一方支付名誉损失及精神损失费100万元?对于这一问题,最高人民法院给出了明确意见。
中华人民共和国民法典第一千零四十三条【婚姻家庭的倡导性规定】家庭应当树立优良家风,弘扬家庭美德,重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实,互相尊重,互相关爱;家庭成员应当敬老爱幼,互相帮助,维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
理解适用关于夫妻在婚姻关系存续期间签署忠诚协议是否有效问题,最高人民法院在《中华人民共和国民法典婚姻家庭编继承编理解与适用》一书中明确:夫妻之间签订忠诚协议,应由当事人本着诚信原则自觉自愿履行,法律并不禁止夫妻之间签订此类协议,但也不赋予此类协议强制执行力,从整体社会效果考虑,法院对夫妻之间的忠诚协议纠纷以不受理为宜。理由如下:第一、如果法院受理此类忠诚协议纠纷,主张按忠诚协议赔偿的一方当事人,既要证明协议内容是真实的,没有欺诈、胁迫的情形,又要证明对方具有违反忠诚协议的行为,可能导致为了举证而去捉奸,为获取证据窃听电话、私拆信件,甚至对个人隐私权更为恶劣的侵犯情形都可能发生,夫妻之间的感情纠葛可能演变为刑事犯罪案件,其负面效应不可低估。第二、赋予忠诚协议法律强制力的后果之一,就是鼓励当事人在婚前签订一个可以“拴住”对方的忠诚协议,这不仅会加大婚姻成本,而且也会使建立在双方情感和信任基础上的婚姻关系变质。第三、忠诚协议实质上属于情感、道德范畴,当事人自觉自愿履行当然极好,如违反忠诚协议一方心甘情愿净身出户或赔偿若干金钱,为自己的出轨行为付出经济上的代价。但是如果一方不愿履行,不应强迫其履行忠诚协议。


传媒艺术类考研干货书单电影单|速收藏
最近很多大二大三大四的妹妹都来私信,咨询该怎么准备,现在该怎么办。
首先,如果你现在是大一、大二以及大三的话,现在这1到3年内就开始看电影,电影按照国家来划分,首先中国的电影,从第一代导演到第六代导演,没代导演的代表作品都要了解知道,了解知道的程度达到知道它讲了什么故事,视听语言有哪些。举个例子,提起张艺谋就可以想到《红高粱》,它的故事讲述了什么,20个字概括;视听语言方面:1.色彩—— 色彩基调是红色,红色既能表达热烈、喜庆、吉祥、兴奋的积极意义,也能表达敬畏;2音响——多次用到了锣鼓声和唢呐声,鼓声和唢呐声体现了黄土高原人民火辣,豪放,真实的人性,体现了对生命的热爱和呐;3 镜头语言—— 最主要运用象征蒙太奇.....
嗯哼!现在你们可能不知道什么是视听语言,什么是音响,音响与音乐有什么关系,什么是蒙太奇,这个时候就需要你在这1-3年里开始学习了!有条件的去你们学校的广播电视编导课上蹭课,去听,去学。没有条件的话,就在网络上买一些网课听一下,这些基础的知识B站上面应该也有,总之发挥你们的力量,让自己补上这方面的信息。缺什么就补什么💫
其次,如果你已经大四了话,现在做的就是上你考试的网站,去下载参考书目和考试大纲,一点一点的研究,研究4天都没有关系,因为真的非常重要,我的考研分数是391,考试最后时期,拿着专业课的大纲直接说着知识点背诵,没有什么做到做不到的,只要你用心,就一定可以!很多人忽视考试大纲,倾向于辅导机构出的重点,我可以明确地说,只有学校官网给的考试大纲和参考书目才是出题老师要看的东西,出题老师不会去看考研机构的东西,所以,大家一定要切记舍本逐末!
最后,推荐了一些书单和电影单,希望大家可以看一下,类似于《霸王别姬》这类的影片,看完一遍后,按照我上面写的过一遍,不清楚有什么视听语言就去知网查查,然后再看一遍电影,这类电影值得看2、3遍,期待未来在中传与你们相见✨


拥有美背必须知道的知识(1)
要想拥有完美的背部有个必要的前提条件,那就是背部骨骼排列问题。在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称,并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,两侧肩膀高低不一。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。从而影响整体背部形态。脊柱侧弯会给我们人体带来极大危害。
1.影响脊柱外形和功能:
脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,同时影响活动度等功能。
2.影响生理健康:
脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
3.影响心肺功能:
脊柱侧弯患者胸腔容积减小,吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换,包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍,且影响血液循环。
4.影响胃肠系统:
脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱,进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。
因此在拥有完美背部之前看考虑到是否有脊柱侧弯,分享给大家一个很好的自测方法:亚当测试 (Adam test),大家可以试着测试看看(图2)。
请患者脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。


今天和妈咪们分享一些贴士。
[暗中观察R] 1) 母乳如何产生? 母乳是由乳腺中的“乳腺”制造的。在怀孕期间,这些腺体也在准备做母乳。妈咪生育后,荷尔蒙的变化让乳房开始充满母乳。在出生后的头几天,妈咪只产生少量称为“初乳”的淡黄色母乳。通常在分娩2到3天后开始制作更多的母乳。
[暗中观察R] 2) 为什么有些妈咪母乳产量不多? 大多数情况下, 妈咪都可以产生足够母乳。 每当婴儿吸完奶后, 乳腺又会开始生产母乳。 在一些情况下, 妈咪可能面对母乳产量不多, 如疲劳或生病, 面对当妈咪的压力,服用某些药物, 营养不足够,吸烟者, 方法不正确或者过早让喂食婴儿其他营养食品如牛奶等。
[暗中观察R] 3) 那该如何增加母乳呢? 妈咪和家人在还没决定要哺乳前, 应该开始接触哺乳的一些正确资讯, 以免到时手忙脚乱,放弃哺乳机会就增加了。 首先, 最重要的妈咪需要放松心情, 摄取充足营养和休息。
[赞R] [赞R] [赞R] 接下来妈咪需了解供应=需求。
由于母乳比牛奶更容易被消化, 婴儿很快就要再进食, 这是正常的。婴儿的吸吮会刺激母乳的产量。有些“爱睡”婴儿可能导致母乳没被吸光,母乳产量自然减少。在这情况下, 妈咪可能需要使用吸乳器, 把多余的母乳小心保存, 之后再喂食婴儿。 尽量避免使用奶嘴。一些妈咪过早放弃哺乳或使用牛奶来代替时, 母乳产量越是减少了。在一般的情况下, 在改善这些技巧后, 母乳产量都可改善。


hpv会传染家人吗?
HPV全称为人乳头瘤病毒,主要感染人体特异部位的皮肤、黏膜的复层鳞状上皮,是一种主要通过性接触传播的病毒,其他途径如接触传播或母婴直接传播不能排除。因此,如果接触了感染者污染过的物品,比如内裤、毛巾等等,也会间接接触传染,而且如果孕妇是病毒携带者,分娩的时候也能将病毒传染给胎儿。
因此对于一个家庭来说,尤其是有小孩儿和老人这种免疫力比较低的成员时,需要注意防止家庭内部HPV交叉感染。如果出现感染,一定要及时去医院进行检查,在治疗期间最好不要过性生活或注意防护,如使用避孕套,患者的贴身衣物要单独的清洗,尤其是贴身的内衣,内裤,建议单独清洗,不要和小孩儿及其他成员衣物混在一起清洗,清洗的时候可以用热水烫煮消毒,或者是含氯消毒液浸泡的方式进行清洗,可以在充足的阳光直射下暴晒半个小时以上。


服装辅料是指除面料外装饰服装和扩展服装功能的材料。辅料的装饰性、加工性、舒适性、保型性等直接影响到服装的性能与销售,因此服装辅料是服装的基础。
根据服装辅料在服装中所起的作用不同可以将其分为里料、衬料、填料、线带类材料、紧扣类材料、装饰材料及其它。
服装里料:服装里料是服装最里层的材料,通常称为里子、里布或夹里,是用来部分或全部覆盖服装面料或衬料的材料。里料在服装中起了烘托的作用,里料的质量直接影响服装的外观效果和内在质量。
常用的里料:天然纤维织物(棉布、丝绸)
化学短纤维或长丝织物(尼龙绸、涤塔夫)
混纺和交织织物(人造毛皮、羽纱驼绒布等)
服装衬料:衬料是指用于服装某些部位的,起衬托、完善服装塑型或辅助服装加工的材料,如领衬、胸衬、腰头衬等。服装衬料种类繁多,按使用的部位、衬布用料、衬的底布类型、衬料与面料的结合方式可以分为若干类。主要品种有,棉衬布、麻布、毛鬃衬、马尾衬、树脂衬、粘合衬等。
服装填料:服装面料和里料之间的填充材料为服装填料。赋予服装保暖性、保型性和功能性。
根据填充的形态,可分为絮类和材类两种:
絮类:无固定形状,松散的填充料,成衣时必须附加里子(有的还要加衬胆),并经过机纳或手绗。主要的品种有棉花、丝绵、驼毛和羽绒,用于保暖及隔热。材类:用合成纤维或其他合成材料加工制成平面状的保暖性填料,品种有氯纶、涤纶、腈纶定型棉,中空棉和光洁塑料等。其优点是厚薄均匀,加工容易,造型挺括,抗霉变无虫蛀,便于洗涤。
服装垫料:垫料位于服装里层,赋予服装丰满和曲线美的外观。按使用材料分:棉及棉布垫、泡沫塑料垫、羊毛与化纤下脚针刺垫。按使用部位分:肩垫、胸垫、领垫等。线类材料类:线类材料是指连接服装衣片及用于装饰、编结和特殊用途的材料。它是服装辅料中比较小的材料。但却是人们生活中不可缺少的必需品。线类产品可分为两大类:缝纫线和装饰线。缝纫线按纤维材料分有:棉线、涤棉线、涤纶线、包芯线、锦纶线、维纶线、丙纶线。
工艺装饰线的品种有:绣花线、编结线、金银线。这些线类材料品种较多,呈现不同的颜色和特性。在用作服装材料时,应根据面料及其它辅料的配套要求进行选用。
紧扣材料:紧扣材料是在服装中具有封闭、扣紧功能的材料。它包括纽扣、拉链、钩、环与尼龙子母搭扣等种类。
装饰材料:装饰材料主要是指依附于服装面料之上的花边、缀片、珠子等装饰效果极强的材料。
商标和标志


2020考研:适合女生报考的5大高薪专业
俗话说,女孩子不孝有三:不考公务员,不考教师,不回家工作。仿佛属于女孩子的好工作,就只有公务员,事业单位,老师等少数几个选项。其实不然,下面为女性朋友推荐几个专业
1.金融学
金融学是研究价值判断和价值规律的学科。主要包括传统金融学理论和演化金融学理论两大领域,是现代经济社会的产物。本专业培养具有金融学理论知识及专业技能的专门人才。
就业方向:
行业监督管理部门,比如银行业监督管理委员会。证券业监督管理委员会等。
商业银行,包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行驻国内分支机构。
资产管理公司、保险公司、金融租赁公司、社保基金管理中心、上市股份公司证券部、财务部等。
2.人力资源
企业管理专业人力资源管理方向旨在培养企事业单位及其咨询机构等人力资源管理相关岗位,从事招聘、人力资源开发、考核、薪酬管理、员工培训、办公室文秘等工作的专门人才。
就业方向:中小企业的人事工作、大中型企业人力资源管理工作、培训行业、大学老师和研究者等。
3.翻译学
随着英语的普及,和我国经济的发展,对英语的使用和人才提出了更高的要求和更多的需求;这使得翻译类专业成为热门和抢手专业。毕业生一般具有较高的语言使用能力,能够胜任各种场合的翻译,就业方向可以是翻译公司、公务翻译部门、以及大型外资企业。
就业方向:各大企业、翻译公司、公务翻译部门、以及大型外资企业
4.经济学
保证公司高效运转,不提高工作效率,增加公司利润是管理分析师的主要工作职责。这个行业的男女从业人数比例相当。据统计数据显示,管理分析师的需求量到2020年会增加22%。
就业方向:金融分析师、财务管理分析师等。
5.工程管理
该专业对学生经济工程师和经济师的双重素质教育,要求学生具有管理学、经济学、土木工程技术、计算机管理和外语的综合知识,能在国内外工程建设领域,从事项目决策和全过程管理的复合型、外向型、开拓型的高级管理人才。
就业方向:工程管理专业的就业领域涉及建筑工程、工程施工和控制管理、房地产经营以及金融、宾馆、贸易等行业部门的管理工作。
如果拿2016年177万人考研作为基数,五年时间,国内考研人数已经翻番!
2016年,177万人
2017年,201万人
2018年,238万人
2019年,290万人
2020年,341万人
考研人数逐年上升,将是大势所趋,所以抓住机遇,在考纲未改革调整之前,在为自己努力拼一吧!


【好酒标准制定者应该是消费者】
规则历来都是统治者给被统治者定立的言行举止及行为的规范。这也被大家称之为游戏规则。不遵守者往往会被游戏制定者所惩罚,最轻的惩罚就是口诛笔伐。因为规则制定者历来都是身居统治地位,具有绝对权威,各种规则和标准的综合,就形成了目前的社会。只有当统治者统治地位被新来者推翻,这个新的统治力量就会重新制定符合自己的各种各样的行为规范,从而形成新的社会秩序。规则的最基本的单位就是标准。
几乎所有酒类的标准都是由身居市场统治地位的大、名酒企业和以大、名酒企业为主导的行业协会来完成的。这也符合酒行业发展的历史规律。好酒的标准自然也是如此。但,伴随酒类产品的社会市场供给极大丰富,目前酒类标准又无法准确、及时的为消费者提供服务,又有不少酒企鱼目混珠,造成大量消费者辩识困难,这就导致从消费者层面来看的“好酒标准”缺乏。
另一方面,伴随人们物质和精神生活水平的提高,酒类消费升级已经进行过多次,伴随市场竞争的加剧,酒类消费者尤其是白酒消费者掉到“坑里”的事件频发,假冒伪劣酒类案件时有曝光,而酒类尤其是白酒产品,以往品质评价体系过于复杂,往往让消费者无所适从。如:
①一般都认为好酒好喝,但好喝的酒不一定是好酒。
②一般都认为纯粮才是好酒,但纯粮食酒不一定是好酒。
③一般认为名酒厂的酒就是好酒,但名酒厂生产的酒不一定就是好酒。
④一般认为高度酒更利于储存,但高度酒不都利于储存。
⑤一般认为低度酒都不利于储存,但有的低度酒经过储存会变得更好。
⑥一般认为酱酒的香和味更丰富,但有人却把丰富理解成杂味多。
⑦一般认为酒越贵越好,但许多酒确是包装的豪华、营销手段的高明。
⑧一般认为便宜没好酒,但许多好酒的价格却并不太高。
⑨一般认为名酒更利于长期储存,但有的名酒经过储存却香和味失去平衡协调……
究竟什么样的酒才算是好酒?什么标准的酒才算是好酒?这是摆在酒类消费者面前的最大的问题。
酒虫鉴藏致力于成为最大、最专业、最具代表性的酒类消费者组织。其所属独立第三方自媒体“酒虫鉴藏”,拥有多位国家级品酒师、调酒师和酿酒师,通过消费者的视角,来对酒品进行品评鉴赏,从而帮助消费者寻找到属于自己的舌尖上的美酒。
酒虫鉴藏正在寻找能够参与“好酒标准”的酒类消费者,共同组成酒类消费联盟,我们的愿景是:与酒类消费者一起,参与制定更加符合消费者权益的“好酒标准”,真正实现酒类消费的主权时代!


0~12个月宝宝早教大全✔开发大脑✔父母必看
💯宝宝早教:【0-3个月】
1、要与宝宝进行尽可能多的沟通
2、而婴儿的居住环境,父母应当尽量是房间的周围充满色彩
3、父母们其实可以对婴儿进行一些动作方面的训练,包括握手和俯卧训练
4、在宝宝进行俯卧训练的时候,可以让婴儿目视前方,并能做到双肩抬起,头部离床
5、游泳对于宝宝早期的智力开发十分有好处
💯宝宝早教:【4-6个月】
1.家长应该尽可能让婴儿观看各种色彩的玩具
2.可以让宝宝抓家中一起较软的物品进行锻炼
3.让宝宝训练抬头动作
4.最后就是卧姿的训练,无论是仰卧、侧卧、俯卧都可以
💯宝宝早教:【7-10个月】
1.让宝宝进行爬行,并使腹部逐渐离开床面,让宝宝能够自由的爬来爬去
2.当宝宝吸吮手指时,父母不用立刻阻止
3.同样的,宝宝还需进行手部的抓取能力训练,一个小积木可以让宝宝的手部抓取能力大大上升
💯宝宝早教:【11-12个月】
1.宝宝差不多可以扶墙行走,父母们也可以开始对宝宝进行物品和图片识物教学
2.可以让宝宝进行辅助性的直立行走,比如扶椅子或推车进行行走
3.教宝宝开始玩玩具吧,比如积木等益智玩家
4.最重要的,还是要让孩子们开始语言方面的学习,通过引导的方式,教育其说话
✔促进宝宝智力发育的食物宝妈们可要看好了
🌀小米:被人们称为健脑主食
🌀鸡蛋:提高儿童的记忆力和接受能力
🌀豆制品:适当摄取可增强和改善孩子的记忆力
🌀鱼类:含有丰富的钙、磷、铁及维生素等
🌀虾皮:虾皮中含钙量极为丰富
🌀牛奶
🌀肝肾:含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆
🌀核桃:儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处
✅下面分享一些关于这些食物的辅食做法
♨三文鱼泥 7+
三文鱼去皮去刺用柠檬片去腥,接着上锅蒸熟,蒸熟之后用料理棒打泥,可以和米粥一起吃,小月龄的也可以和米粉一起
料理棒推荐mekka2240料理棒,很好用
♨猪肝胡萝卜米粥
1.先放水煮米
2.猪肝洗干净,切片,用姜腌制20min
3.然后将胡萝卜洗净切片蒸熟
4.将猪肝煮熟透,捞起
5.然后切碎,月份小的宝贝可以打成泥,胡萝卜也打成泥
6.米煮到膨胀,将猪肝胡萝卜泥加进去
♨营养五谷粥
食材:大米,黑米,薏米,红豆,绿豆,花豆黑豆,花生,核桃,大枣
所有食材一起放进BB煲里煮熟即可
♨牛油果香蕉奶昔
将奶粉泡好,然后牛油果取半个,香蕉取一小节
三者一起混合打成奶昔就好


努力💪!为了孩子!希望同龄孩子的家长与我并肩,一起探讨育儿路上的点点滴滴。
为了孩子着想,我们应该做到:
◎ 关注孩子的学习效率
平时学习是否拖拉?写作业要用多长时间?会不会太慢?
若半小时就能完成的作业,孩子却用了一个小时,家长就要警惕了。
学习效率太低,会直接影响学习质量与效果。
提高学习效率,狠抓孩子的学习目的性。
限定时间,让孩子在规定时间内完成作业;
把作业分成若干份,减轻压力,让孩子依次完成;
拒绝拖延,要求孩子想到的事情要马上做好;
定目标,让孩子把压力转化为动力。
◎ 关注孩子的学习习惯
习惯是无形的力量,孩子成绩的好坏,不仅与智力有关,更受到了学习习惯的影响。
俗话说得好:“与其给孩子金山银山,不如教给孩子好习惯。”
培养学习习惯,狠抓孩子的学习自控力。
制定作息时间表,一定要严格执行;
鼓励孩子独立思考,独立完成作业;
课前预习课后复习,写完作业还要检查;
要求孩子自己整理书桌和书包,做什么事情都要井然有序。
◎ 关注孩子的专注程度
《中国青少年注意力调查报告》显示,将近一半的学生上课时注意力不能集中,青少年的注意力令人堪忧。
注意力是一切学习的基础和前提。专注的孩子,学东西会更快,各项能力也更优秀。
提高专注程度,狠抓孩子的学习质量。
保证好的睡眠,确保孩子有良好的精神状态;
培养学习兴趣,让孩子在学中玩,在玩中学,乐在其中;
营造安静的环境,不要干扰孩子的学习;
给予适当奖励,让孩子从学习中得到成就感与满足感。
4
有句话说得好:家长的全力配合,是孩子的最大福气。
成功的教育,离不开孩子对家长和老师的尊敬和信任,更加离不开家长、老师之间的相互尊重、互相配合。
三方齐心合力,孩子才能真正健康成长。
为了让孩子成为更好的人,我们要努力做好:
1. 每天检查孩子作业
2. 帮助孩子解决作业中的困难
3. 重视背诵作业
4. 重视预习,让孩子大声读课文
5. 经常翻看孩子的课本,通过笔记等了解孩子的听课情况
6. 帮助孩子扩大阅读,加强积累
以上很多点我自己都没有做到的,希望自己能努力一一执行,与大家共勉!


加密货币是一种可交易的数字资产或数字形式的货币,建立在仅在线存在的区块链技术之上。加密货币使用加密来验证和保护交易,这就是它名字的由来。目前世界上有超过一千种不同的加密货币,很多人认为它们是更公平的未来经济的关键。
最简单的一种加密货币的工作原理是将交易记录到数据库中,以计算出每个人或他们的地址持有多少货币。从这个意义上讲,该系统与银行目前的运作方式并无太大差别。例如,您在线支出的资金遵循类似的原则:您从您的银行帐户向另一个帐户汇款,方法是从与您的帐户相关联的数字数字中扣除,即您的余额。这只不过是在数据库上记录的信息,不会发生物理交换。
每个加密货币都在相同的基础上工作,因为它是一个大的信息数据日志,即交易,用于确定每个地址归因于它的加密货币的数量。不同之处在于加密货币纯粹是数字化的,没有选择以纸币或硬币的形式取出加密货币。
使用加密货币时,您有一个公钥和一个私钥,它们都显示为随机数字和字母的字符串。永远不要与任何人分享您的私钥,这一点非常重要。将私钥记录下来并存放在安全可靠的地方也非常重要。在加密货币方面,没有“我忘了我的私钥”选项。如果丢失了私钥,则会丢失由密钥控制的所有内容。
加密货币与传统金融模型之间的主要区别在于加密货币的分散性。这意味着当你花费加密货币时,交易的批准不是来自一个中央机构,如银行或PayPal,而是来自点对点的计算机网络,达成了你的交易的共识是合法的。许多人认为这是加密货币最具吸引力和最具破坏性的方面之一,这种权力分配正在迎来一个新的时代,在这个时代,货币由人民控制,而不是像银行这样的大型企业组织。大多数加密货币也提供隐私保障,因为每个人的身份都隐藏在最先进的密码术背后,这意味着每个人的隐私都保持不变。
加密货币的功能类似于我们今天使用的法定货币,因为它们可用于支付货物和服务。虽然过去接受加密货币的企业数量非常有限,但随着意识的扩散并变得更加主流,它现在不断增长。最常见的是比特币,因为它是第一个创建的,因此是世界上最广泛的比特币。然而,企业开始看到仅接受比特币的局限性,因此也开始探索其他加密货币。
加密货币可以用于许多不同的目的,而不仅仅是一种交易手段。例如,加密货币可以具有明确的实用程序,例如LSK令牌。
大多数人第一次听到关于加密货币的讯息就是比特币的出现。然而,当比特币神秘的创始人中本聪


如何帮助孩子养成阅读好习惯?
1⃣陪孩子读书
孩子还小的时候,推荐家长给孩子读书,最好是把孩子揽在怀里。这样不仅能增进亲子感情,也更加容易让孩子爱上阅读。
另外睡前故事很重要。睡前故事可以让孩子在很小的时候就对阅读产生亲切感,对他们长大后的阅读习惯养成很有帮助。
2⃣创造良好的阅读环境
给孩子提供一个光线充足、环境优美、宽敞明亮、安静、有文化氛围的活动空间。
看到这么多的形容词,是不是有点懵?那些形容词都能做到的话,当然很好。没办法做到的也没事,最重要的是家里放置的书柜、书架等高度要合适,书籍的摆放要方便孩子随意取放。
建议把孩子喜欢的书摆放在家里的各个角落,无处不在,所有的墙角,都是阅读角。孩子可以随心所欲读自己想读的书,可以随时点出喜欢的内容让你讲。
3⃣多带孩子去图书馆
如果刚刚第三点提到的良好的阅读环境,家里没办法实现的话,我们可以选择到图书馆,图书馆的环境当然是最适合读书的。
在图书馆,孩子可以根据自己的兴趣自由选择读物,更加容易培养孩子的阅读兴趣。离开的时候,可以让孩子选择一本书买回家。看完了再买,这样还可以让孩子学会取舍。
建议在孩子养成安静读书习惯之后,再带孩子去图书馆。不然孩子可能会不太适应图书馆的安静,不一会哭闹起来,不仅孩子没读成书,还打扰到别人读书。
4⃣养成合适的阅读方法
阅读分为泛读和精读。小说、故事这类比较轻松的书籍,可以让孩子快读泛读,获得愉悦。同时也要选择一些内容稍微复杂点的短篇或者文本,让孩子有目的的阅读。同时孩子在多次的阅读过程中,能运用不同的阅读方式与策略,例如:独立阅读、小组阅读、朗读等。
如果真的希望孩子养成读书的习惯,家长的榜样作用非常重要。无论你之前爱不爱书,只要你希望孩子爱上,就赶紧拿起一本书来吧。


我的名章与闲章
工欲善其事,必先利其器😉,这是我目前的名章与闲章。给大家讲讲书法用章的学问。
书法用章一般分为:姓名章、闲章、鉴藏章。
一、姓名章
所谓的姓名章,就是书法作品在题款署名时用的章。姓名有时候是连在一起的,当然也可以分开。
古代文人一般一个人有好几种类型的姓名章。姓名章的形状,书画家张大千认为,姓名章应该以“方形最好,圆形还可,若腰圆天然形等都不可用”。
古人书画作品用姓名章时,是非常讲究礼仪规范的,尤其是尊卑长幼。但凡是卑幼致于尊长的,其书画作品应该用名章;凡是平辈之间的,用字章就行;而尊长给予卑幼的书画,则用别号章。
一幅书法作品,如果上面要盖两方姓名章,那就最好是一朱一白,两个章的大小应该相同。书画作品的款尾,如果要用很多个印章时,它的次序应该先是姓名章,然后是字号章。
二、闲章
书画作品的闲章也被称为称布局用章,有引首章、压脚章、拦边章,以及腰章,四大类型。
引首章:
就是是盖在书法作品右上方的印章,又叫“随形章”,因为它是随着石料的本身造型顺势刻成的印章,一般都不是方方正正的,有圆形、半圆形、葫芦等等样式。书法作品是否要盖这些章,是看需要而定的。款首过于整齐的时候,就可以用这种章来“破形”;如果是款尾部分的印章分量太重,那么就需要这种印章来“提升”;如果作品上的印章分布比较单调,也应该考虑引首章。引首章的内容有很多种,如斋号、雅趣、月号等等。
拦边章:
所谓的拦边章就是指盖在书法作品边上的印章,盖这种印章可以起到拦边聚气的巧妙作用。
压角章:
像盖在书法作品边角上的章,就称为压角章。拦边章只管一边,可压角章就可以管两边了。压脚章可以调整书画界面的稳定。
拦腰章:
如果是长幅的书法作品,比如条幅,如果仅仅在作品右上方盖一枚引首章,那么中间就显得太空虚,这时候可以加盖一种拦腰章。拦腰章的内容多是作者的籍贯等,也可以是十二生肖。拦腰章应该小于引首章和款尾章,三种印章别盖在一条线上。
三、鉴藏章
鉴藏章就是我们鉴赏或者收藏书画作品时用的章。鉴藏章开始于唐代,宋代以后很流行。比如唐太宗的“贞观”连珠印章,唐玄宗的“开元”连珠印章,都是用于御藏书画的。后来,鉴藏章的叫法也多了起来,如收藏,珍秘、审定、鉴赏、以及过目等等。鉴藏时用章,应该视字画大小而定,不要损害书画界面。


🔔考点透视
“积极倡导自主、合作、探究的学习方式。”这是课程基本理念之一。篇幅有限,完整电子版👉留言必回。
“综合性学习既符合语文教育的传统,又具有现代社会的学习特征,有利于学生在感兴趣的自主活动中全面提高语文素养,主动探究、团结合作、勇于创新的精神,积极提倡。” 课程标准还提出了“综合性学习”的要求,以加强语文课程内部诸多方面的联系,加强与其他课程以及与生活的联系,促进学生语文素养全面协调地发展。
🔔语言运用
语言运用包括仿写、拟写、续写、补写、缩写、改写等。
👉课标与教材对语言运用的相关要求是:语言运用重在培养在具体的语言环境中理解和运用语言的能力。写自己想说的话,写想象中的事物,写出自己对周围事物的认识和感想。
🔔语言运用的考查目标
👉语言运用试题题型主要是填写题。
仿照例句写出句式相同、内容相近、语意连贯、字数相当的句子;拟写广告词、对联、颁奖词、标语口号、赞美词、班训等;从文章中提取主要信息进行缩写;根据文段的相关内容进行扩写、续写;变换文章的表达方式进行改写。平时在阅读中留心各种语言现象,通过仿写、拟写、续写、补写、缩写、改写等训练形式,锻炼自己的语言表达能力。
🔔知识讲解
🔔语言综合运用的要求
🔔“口语交际”题解题方法
一、言之有“礼”
二、言之有“物”
三、言之有“序”
四、言之有“节”
🔔“拟写广告词”解题方法
一、广告词的基本特点
二、广告词的编拟方法
1.运用修辞
(1)对偶
(2)双关
(3)对比
(4)仿拟
(5)比喻
(6)设问
2.质朴语言
3.押韵口诀
4.字词巧排
🔔“句子仿写”解题方法
👉句子仿写,是对考生语言表达的综合测试。仿写题主要从以下三个角度进行分析:
一、从“仿”的角度看
二、从“写”的角度看
三、从答题的角度看
1.并列关系
2.对偶关系
3.对比关系
4.设问关系
5.假设关系
6.排比关系
🔔提示:
1.仿写遵守的6条原则
2.句子仿写的方法步骤
🔔“对联”题解题方法
一、规则
二、常见题型
三、解题方法
👉题型解读
👉发言类试题
开场白
心愿表述
主题访谈
话题辩论
景点介绍
语言创作类试题
宣传语
对联
仿写
写活动标题
拟写广告词
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[飞吻R]① 受精卵的成长路~ [喝奶茶R]
[微笑R]受精完成后不久,受精卵开始迅速地进行细胞分裂,称为卵裂,即裂成桑葚胚,再发育成胚胎。
◆第一次卵裂:受精后24小时,受精卵即开始第1次卵裂,分裂成为2个相等的细胞。
◆桑葚胚形成:第1次卵裂后,受精卵继续分裂,平均每12小时分裂一次。72小时后卵细胞发育成一个由12~16个细胞组成的实心细胞团,样子像个桑葚,称为桑葚胚。
◆胚泡:受精4天后,受精卵已分裂成56个细胞。由于外围细胞分裂较快,内部细胞分裂较慢,两者之间出现空隙,称为囊胚腔。此时受精卵成为胚泡。胚泡的细胞在继续发育过程中分化成两部分:胚泡一端有一团细胞的聚集,称为内细胞团,这是日后发育成胚胎的部分;其余包围在外面的一薄层细胞为滋养层细胞,日后形成胚盘及绒毛膜。受精卵的运行是与它的分裂同时进行的。
受精卵在输卵管内运行约4天,同时受到输卵管分泌的营养不断发育成一个桑葚胚。受精卵在第1天停留在输卵管的壶腹部;约在第2天进入峡部,在峡部停留两天,并发育成桑葚胚;第4天桑葚胚进入子宫。桑葚胚在宫腔内继续分裂,变成胚泡。胚泡在宫腔内停留2~3天,在受精第7~8天开始着床。受精卵是没有活动能力的,它是依靠输卵管的蠕动和输卵管上皮纤毛的摆动,而不断向子宫方向挺进的。输卵管活动又受到神经体液和孕激素的影响。如果神经体液和孕激素异常就可能提前或推后受精卵进入子宫腔内。受精卵提前进入子宫腔内会影响受精卵的正常发育。而受精卵滞留在输卵管的某一段就可能凋亡或发生宫外孕。


孕期洗澡需注意以下问题
怀孕后,准妈妈的体内发生了许多特殊的生理变化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多等,如不经常洗澡,皮肤的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其他皮肤病。因此,准妈妈要常洗澡,但洗澡时还需要注意以下问题。
🔺洗澡水温控制在27~37℃为宜
如果温差过大,很容易刺激准妈妈引起子宫收缩,造成早产、流产等现象。此外, 洗澡要避免冷热水交替,有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。
🔺洗澡时间:15~20分钟为佳
在浴室或浴罩内沐浴,准妈妈很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使准妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。每次的洗澡时间应控制在15~20分钟为佳,需要注意不要在饥饿时或者饱食后1小时以内洗澡。
🔺准妈妈应该以站立式沐浴为宜
孕期机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,如果坐浴,水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,所以一定要站立式沐浴。
🔺洗澡次数:最好每天一次
洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天一次,炎热的夏天每天洗两次都可以;
如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。
因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,而且孕期阴道分泌物也较多。
另外,孕期皮肤也较为敏感,如果不做好清洁卫生,很容易因为免疫力低下引发皮疹、阴道炎症等。
🔺洗浴用品:最好选孕妇专用
现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都或多或少含有二羟基二乙胺,这种成分如果通过孕期准妈妈的毛孔吸收进入血液微循环,会对胎儿的大脑发育产生不良影响。所以孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品。
⚠孕后期,人体重心会发生变化,腹部突出后,就不容易看到脚下,所以很容易滑倒。进入浴室最好拉住扶手,跨进跨出浴缸,要放一个踏脚凳,铺上防滑的垫子或干毛巾等。


婴儿血管瘤早期,家长们很容易被一些症状所迷惑。很多家长误认为是胎记、蚊虫叮咬等,甚至当作是孩子受了外伤后留下的淤血包块。为了让大家及时发现病情,下面来看看几种婴儿血管瘤如何分辨。
一、婴儿鲜红斑痣,误认为是“胎记”
在婴儿出生时出现,初起表现为大小少一或数个淡红、暗红或紫红色斑片,呈少规则形,边界清楚,少高出皮面,可见毛细血管扩张,压之部分或完全褪色,表面平滑。鲜红斑痣随着年龄增长,颜色加深,变紫。病灶好发于面、颈部,大多为单侧性,有时累及粘膜,部分患者还会合并成青光眼。
二、婴儿草莓状血管瘤,误认为是“蚊虫叮咬”
通常为较小而突出皮面的结节状肿物,颜色鲜红或暗红,与正常皮肤分界清楚。表面呈疣状或分叶状,形似草莓。瘤体柔软,有一定压缩性。好发面部、头皮、颈部、肩背部、外阴部,也见于任何部位。多见单发,也可多发,多发性病例可与海绵状血管瘤混合存在,称为混合型血管瘤,需及时治疗。
血管瘤生长速度快,其生长速度超过患儿生长发育速度,无限制地向周围邻近组织侵犯,影响局部的功能,给治疗带来困难。因此,血管瘤应该早治疗,这样可以在一定程度上缩短治疗时间,对治疗的效果也会更好。


两性 | 结婚前,请你一定要做婚检!
04、高危职业父母有风险
天津肿瘤医院儿童肿瘤科张广超在2011年1月27日健康时报癌症版刊文指出,部分儿童肿瘤与父母从事的职业有关,尤其是从事油漆、橡胶、塑料加工行业,因经常接触化学物质,会使孩子也有机会接触到这类致癌物,埋下癌变的隐患。
另外,肾母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等儿童常见肿瘤与遗传有关。
因此,从事特殊职业的父母如果想要孩子应远离有害环境,而且一定要进行婚检、孕检,尤其是婚检不同于孕检,夫妻双方的遗传病、基因缺陷等隐性疾病都能在婚检时被发现,避免将其传给孩子,通过检查也能及早发现异常,早采取治疗措施。
婚检,到底查什么?
一些年轻人说,每年工作单位都会进行定时体检,所以自己的身体没什么毛病,没必要在结婚之前再做一次检查,反而是多此一举。
其实,婚检与普通体检并不一样。
北京大学第一医院妇产科主任廖秦平在2012年9月17日接受健康时报记者采访时指出,提及婚检的重要性时强调,婚检重在检查遗传病、性传播疾病及男女双方的器质性疾病(如肿瘤等)以确保出生儿健康。
01、传染病检查
如检测乙肝、梅毒、艾滋病等。一般的抽血检查只是查血常规,查不出这些病,必须单独另做检查。
02、生殖器官检查
检查有无畸形、有无疾病,可以发现无生育能力或需要暂缓生育等情况。
03、遗传病筛查
如地中海贫血检测、G6PD缺乏症(蚕豆病)检测,主要是为了保证宝宝的健康。广东、广西、四川、重庆、海南是地贫高发区,尤其要注意。
04、病史询问
了解双方的血缘关系,及既往病史。比如,是否有过影响婚育的精神病、传染病、遗传病、先天性缺陷等。
婚检,也是健康守护者!
全国政协委员、中科院院士、复旦大学附属中山医院教授葛均波曾在2015年两会期间提交相关提案认为,应当考虑建立“自愿与强制相结合,自愿与免费相结合”的婚检机制。应明确哪些指标或项目列入婚检强制项目,哪些是自选项目。
同样地,让每一对适婚男女,充分了解婚检,让接受婚检成为准新人步入婚姻殿堂前的一种理念、一种自觉、一种习惯,这不仅是组建一个幸福家庭的必备要素,也是未来家庭和谐,社会稳定的重要一步。
新婚夫妇自觉接受婚检,既是对自身健康负责,也是对准家庭及下一代健康负责,更是对社会负责。


今日专业健身知识分享
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一,本病主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨),尤其是髓核,存在不同程度的退行性改变后,在年龄增长、劳损或外力的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学刺激或物理性压迫,进而表现出腰骶部酸痛、下肢疼痛、麻木,甚至大小便失禁、双下肢不全性瘫痪等一系列神经症状
本病是腰腿痛最常见的疾病之一,目前本症已被国内外学者认为与95%的坐骨神经痛和50%的腰腿痛有着密切的关系,并可引起继发性腰椎管狭窄。全世界每年罹患者数以百万计,不仅给患者带来痛苦,也给社会生产造成很大损失。
腰椎正常活动范围有多大?
腰椎可以进行的活动有前后方向的前屈、后伸;左右方向的侧屈,水平面上的旋转;三者之间的作用综合形成环转运动。在上述运动中以前屈运动最为频繁。腰椎的活动范围在脊柱中比颈椎小一些,比胸椎的活动范围要大的多。这些运动的顺利实现都有赖于椎间盘、椎体、小关节、韧带、肌肉的健康状态、任何组织的病变都可能影响到腰椎正常活动功能、使某一方向的活动范围受限。
腰椎前屈的运动就是人们常说的“弯腰”,腰椎活动自如的人在伸膝的情况下弯腰可以用手触到脚面。腰椎在后方的后纵韧带、黄韧带、棘间韧带等的限制下,一般只能前屈45°左右,约为整个弯腰活动的1/3-1/4。后伸范围略小,约为30°。


现在越来越多父母开始重视亲子阅读,有的甚至从孩子几个月大的时候就开始给他看各种婴儿图书,培养阅读兴趣。有时候宝宝总喜欢听同一个故事,大人讲了一遍又一遍,都讲腻了,不知道还能怎么讲才有意思,很是苦恼。
孩子为什么喜欢反复听同一个故事?
孩子喜欢反复听同一个故事,一定是因为他觉得这个故事很有趣,他想多听几遍。兴趣是最好的老师,而重复是孩子重要的学习方式。
通过反复听同一个故事,孩子在不停地学习,他会慢慢理解和记住每一个字的发音、每一个词语、每一句话,有一天孩子突然能脱口而出接上你正在讲的故事。
👉那怎么讲故事才有趣?
孩子很喜欢和父母一起阅读的亲密感觉,很喜欢听你的声音,听多少遍也不会觉得索然无味。怎么把故事讲得有趣,是有一些方法可循:
👉表情、语气、动作夸张一点
讲故事时,可以把自己变成孩子,或者是孩子喜欢的动画片人物,不要害羞,表情、语气、动作夸张一点,和孩子一起大笑吧。
👉抛开书本,自由发挥
不用每次逐字逐句地照书讲,可以脱离书本,自由发挥,比如隔几页跳着讲,或者从后往前讲,创造完全不同的故事。
👉多观察图画里有什么
不要拘泥于文字,图画也是图书很重要的一部分,和孩子一起多观察图画里有什么,比如和孩子一起看一本关于小兔子的故事书,问他“兔子的耳朵在哪里?尾巴在哪里?”“花园里还有什么?”
👉让孩子参与进来
亲子阅读是家长和孩子之间的亲子互动,不要只顾着自己讲,要让孩子参与进来。
可以问孩子关于情节细节的问题,考验他的记忆力,比如:“你记得汤姆的家在哪里吗?”
可以问情节先后顺序、原因结果、总结推理类的问题,发展他的逻辑思维,比如“露西为什么哭了呢?”“接下来会发生什么?”
还可以通过开放式问题,让孩子发散思维,把故事和现实生活联系起来,比如“如果是你,你会怎么做?”“这里有好多花,孩子还在哪里看到过花呀?”
如果孩子语言表达能力很好了,还可以让他讲故事给你听!
👉把故事画出来
讲完故事以后,可以找来纸和笔,让孩子画出故事里的人物,或者有趣的情节,发挥孩子的创造力。
👉把故事演出来
可以和孩子一起玩角色扮演,把故事当作剧本表演出来,锻炼孩子的理解和表演能力,全家人一起参与进来会更有趣。
亲子阅读最重要的其实是一颗愿意高质量陪伴的孩子的爱心。暂时把生活的琐碎放在一边,把手机放在一旁,和孩子一起享受亲子阅读的温馨时光吧。
亲子时光Ⅰ亲子阅读Ⅰ宝宝绘本


古往今来,人们对品茗用水极其讲究,具体来说,按照用水的来源,品茗用水可分为天水类、地水类和再加工水三大类。
(一)天水
天水指自天而降之水,包括雨、雪、霜、露、雹等。古人认为在雨水中最适宜泡茶的为立春雨水。立春雨水中得到自然界春始生发万物之气,用于煎茶可补脾益气。我国中医认为露是阴气积聚而成的水液,是润泽的夜气。甘露更是“神灵之精、仁瑞之泽,其凝如脂,其甘如饴”。
(二)地水
在自然界中,山泉、江、河、湖、海、井水统称为“地水”。
1.泉水
科学分析表明,泉水涌出地面之前为地下水,经地层反复过滤,涌出地面时,水质清澈。沿溪涧流淌,吸收空气,增加溶氧量,并在二氧化碳的作用下,溶解了岩石和土壤中的钠、钾、钙、镁等元素,具有矿泉水的营养成分。山泉水大多出自岩石重叠的山峦,悬浮物含量少,富含二氧化碳和各种对人体有益的微量元素;而经过砂石过滤的泉水,水质清净晶莹,含氯、铁等化合物极少。
2.江、河、湖水
江、河、湖水均属地表水,含杂质较多,混浊度较高。目前大多数江、河水不能用来沏茶。但在远离人烟、植被生长繁茂、污染物较少之的江、河水,仍不失为沏茶好水。
3.井水
井水为地下水。有些井水尤其是深井之水不易被污染,水质甘美。而浅层井水则易被地面污染物污染,水质一般较差。城市里的井水含盐量高,味咸,不宜泡茶;农村井水水质好,污染少,适宜泡茶。
4.自来水
自来水一般采自江、河、湖水,经过净化处理后符合饮用水卫生标准。
(三)再加工水
再加工水主要指现代经过再次加工而成的太空水、纯净水和蒸馏水等。
1.纯净水
纯净水是蒸馏水、太空水的合称,是一种安全无害的软水。
用纯净水泡出的茶,透明度好,茶汤清澈,香气纯正,鲜醇爽口。市面上纯净水大多数都宜泡茶,尤其适宜泡绿茶和乌龙茶。
2.矿泉水
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿泉水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,矿泉水趋于天然水,含矿物质较多,适宜冲泡普洱红茶等重沉香的茶。
3.活性水
活性水包括磁化水、矿化水、高氧水、离子水、自然回归水、生态水等品种。这些水均以自来水为水源,一般经过滤、精制和杀菌、消毒处理制成,具有特定的活性功能。
4.净化水
净化水是通过净化器对自来水进行二次终端过滤处理制的。


[萌萌哒R]二、易武茶历史地位突出。大约四百年前,易武的“嘉木真香”吸引了大批异乡人投奔而来。他们开茶园、办茶号、贡普洱、辟古道,带给易武一片新景象。自此,在经历了元时的冷寂之后,易武茶又迈开脚步,开启了新的征程,开始它数不尽的繁华时代。
🍃1、从雍正到乾隆:易武茶山七十年
明朝末年,江西和云南石屏的汉人进入易武,开始在易武贩茶或制作土特产品出售。清雍正二年(1724年),大量茶人“奔茶山”涌入易武,清檀萃《滇海虞衡志》有载:“入山作茶者数十万人”;雍正七年(1729年)普洱府成立时,大量的石屏人被易武土把总招募到易武开辟茶园。(注:“土把总”是封建王朝戍边驻军职衔,即任用土著首领或民族头人为军队长官。在其辖区内,土把总集行政、军权于一身,为高统治者。)但因当时茶山事端不断,清政府“严禁客商入山作茶”。
雍正十三年(1735年),清政府颁布了云南茶法,云南实行“茶引”制购茶,此时茶商才得复入。(注:“茶引”是茶商纳税后由官厅发给的运销执照,类似现代的购货凭证和纳税凭证,同时也具有专卖凭证的性质。)从乾隆初年开始,普洱府对茶的垄断经营渐渐放宽,上万的汉人涌入易武,在易武改造老茶园,开建新茶园,进一步促进了易武茶叶的种植生产。至乾隆末年,整个易武茶山绵延100多公里,山山有茶园、处处是村寨,商旅来往不绝一派兴旺之象。
🍃易武成了一座著名的茶山。从清雍正二年(1724年)到乾隆六十年(1795年)的这70多年,是易武茶山强盛的时期。
在这期间,不得不提的,是“贡茶第一镇”这一称号。在以后的漫长岁月里,它作为易武的一张名片,吸引着无数茶人翻山涉水前来感受易武的独特茶韵。
🍃普洱贡茶初期采自六大茶山,后渐以易武山为主。清康熙年间,易武、倚邦归车里宣慰司管辖,是普洱茶的主要产区,上缴的贡茶即由于色香味具佳而倍受皇室成员青睐。雍正七年(1729年),清政府在易武设置“钱粮茶务军功司”,专门管理茶叶和粮食的购销,并把易武定为贡茶采办地,指定易武茶区年解贡茶66666斤。自此,易武成为了茶人眼里的“朝圣地”。


医生诊断患者是否有抑郁症,其实是依靠四种途径:
一是通过与患者接触,医生通过自己的观察和对患者问诊,来判断患者是否具有抑郁症的相应症状。
二是通过与患者的家人或是朋友询问,通过患者身边的人获取患者的疾病相关信息,比如病史,家族史等。
第四就是通过患者自述与自评,这部分除了患者跟医生口述疾病情况,还有就是做一系列的心理量表。
总结起来这四个途径就是:患者自评、家属提供信息、医生诊断和躯体检查。
躯体检查项目是医生根据患者的病情描述开的,所以每个人的可能略有差异。比如很多人会做的有抽取静脉血进行全血细胞分析、脑电图、脑功能成像检查、脑电地形图、眼动检查等。
这些躯体检查都是医生用来判断是否存在躯体疾病,患者描述的抑郁症状是否是继发于躯体疾病,比如癫痫,或者实际上患者并非抑郁,而是精神分裂症或阿尔茨海默症,眼动检查就是诊断这个的。


√怀孕后的孕检检查顺序,准妈妈必看
 🌟孕早期产检
 0~5周,确定妊娠。当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来,而且开始出现恶心、呕吐等情形时,就要怀疑自己是否怀孕了。
 5~6周,B超看胚胎数。通过超声波检查,大致能看到胚囊在子宫内的位置。怀孕女性若无阴道出血的情况,仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时,通常是先兆流产的症状。
 6~8周,听胎心。做超声波检查时,可看到胚胎组织在胚囊内,若能看到胎儿心跳,即代表胎儿目前处于正常状态。
 9~11周,绒毛膜采样。孕妇若家族本身有遗传性疾病,可在孕期9~11周做“绒毛膜采样”。
 12周,量体重和血压 胎心 验尿 抽血 NT。第12周时是正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。
 🌟孕中期产检
 16周 唐氏筛查 羊水穿刺 从第二次产检开始,准妈妈每次必须做基本的例行检查,包括:称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在16周以上,可抽血做唐氏症筛检(但以16~18周最佳),并看第一次产检的抽血报告。
 20周 详细B超检查 胎动 第三次产检,准妈妈在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
 24周 妊娠糖尿病筛检 第四次产检,大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24周做。先抽血,来做一项耐糖,不需要禁食。
 28周 乙型肝炎抗原病毒血清试验 第五次产检,如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应。
 🌟孕晚期产检
 从36周开始,愈来愈接近生产日期啦,此时所做的产检,每周检查1次。
 29~32周 水肿 预防早产 第六次产检,在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外,准妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检查。
 33~35周 B超评估胎儿体重 第七次产检,到了孕期34周时,建议做一次详细的B超,以评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估重量。
 36周 足月,待产包之类的要准备齐了。
 37周 注意胎动。
 38~42周 胎位固定 入盆 准备生产 考虑催生 第十次产检,从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,随时准备生。到了42周以后,仍没有生产迹象,会使用催产素。


为什么新生儿容易出现黄疸?
当宝宝在妈妈肚子里时,他们产生的胆红素主要会通过胎盘进入母体的血液循环系统,最终通过母亲的肝脏和胆道系统排泄掉。由于胎儿在母体内是一个“相对缺氧”的状态,胎儿的红细胞数量要比成人多很多,因此新生儿出生的时候所携带的红细胞也比成人高很多,但是这个时期的红细胞寿命比较短,同时由于新生儿脱离母体后会建立自己的呼吸,供氧更加充足,身体也不再需要那么多的红细胞来携氧,因此在出生后,新生儿体内的红细胞会有一个短期内大量破坏的过程,足月新生儿的胆红素的生成量是成年人的2-3倍,而这个时候新生儿自身的肝脏功能还不成熟,没有能力处理那么多胆红素,再加上又失去了母亲的帮助,这些大量产生的胆红素就会在短时间内蓄积形成一个高峰,这就是新生儿生理性黄疸的来源。
几乎所有新生儿都会在生后出现总胆红素(total bilirubin,TB)的升高,大约半数的孩子会高到肉眼可见的程度(眼睛或者皮肤变黄)。理论上讲,随着新生儿逐渐长大,他们的肝脏功能也在逐渐发育完善,因此这些蓄积的胆红素总有一天是能够全部排出的,这就是为什么有些新生儿的黄疸可以不经过任何干预就自己消退的原因。足月儿生理性黄疸通常会在两周内消退,早产儿则是四周内。
除了生理性的因素,也有一些其他因素引起新生儿黄疸加重,比如,同族免疫性溶血、奶量不足导致胎粪排出延迟、头颅血肿都是常见的早期黄疸的原因,严重的感染如脓毒症、红细胞的缺陷如G6PD缺乏症或遗传性球形红细胞增多症等疾病也会造成红细胞破坏的增加,而先天性甲状腺功能减低、先天性胆道闭锁、病毒性肝炎等疾病也会导致黄疸长期不退;另外,母乳喂养可能会导致一部分孩子黄疸消退延迟,最长可以到生后12 周。
摘自卓正儿科


说起呼吸道疾病,有的小朋友一年就感冒一两次,有的小朋友一年到头各种肺炎、感冒,春秋还有加重的趋势,令人头痛不已。这句话说到了很多家长的心坎里,大家有没有想过是为什么?
这种情况在临床上属于反复呼吸道感染,像感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等这种小儿常见的呼吸道疾病,一年发病超过一定次数被称为反复呼吸道感染。
给大家一个标准:反复上呼吸道感染2岁以内婴幼儿超过7次/年,3~5岁儿童超过6次/年,6岁以上儿童超过5次/年;
小儿反复呼吸道感染是因为在人体表面的卫气不足,或屡次感受外邪,邪毒在体内潜藏,时不时捣乱导致的,归根究底还是正气(免疫力)不足。
理论说完,说实际的,生活中哪些会导致正气不足呢?从内外因来讲,一共有四种情况可以导致宝宝正气不足。
首先:跟家长有关,如果父母体弱多病或早产、双胞胎、胎气孱弱都有可能使宝宝不耐自然界的不正之风,换句话说就是宝宝出生以后,自身的防御力量不足,一感受外邪就会生病。
其次:家长喂养不当、调护不周,第一点是喂养不当,像母乳不足、偏食厌食、家长肆意喂食肥甘厚腻、脾胃弱等情况都有可能让本就脆弱的脏腑雪上加霜,脏腑功能一旦失调,很容易遭受外邪侵袭。
最后一点,就是用药不当。现在家长过于紧张宝宝了,一生病就什么药都用,虽然不会出现大问题,但用的不合适,会透支宝宝的正气。举个例子,感冒之后服用过多的抗生素会损伤阳气,从而抵抗力下降,造成造成反复呼吸道感染。
反复呼吸道感染虽然看起来像一种现象,其中的一种——肺气不足证。这种证型的特点是:反复感冒、恶寒怕热、不耐寒凉、平时汗多、肌肉松弛,或伴有低热、咽红不退扁桃体肿大,或肺炎喘嗽后久不康复。对于这种宝宝来说,外邪极易入侵,想要辨证就要秉承一个原则,不要管到底感受了多少邪气,就抓住正气虚弱来治疗。
预防措施:首先必须从增加小儿的身体抵抗力和防止病原体的侵入着手,比如,可以通过适当的户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼,营养补充来增强小儿体质。流感流行季节,不要带孩子到公共场所去,不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。天气变化季节,应加强护理,孩子穿着衣服冷暖要适宜,室内空气要流通,体弱的儿童可适当时要药物来增强机体免疫力。
这篇文章,大家可以感受到好的生活习惯对于孩子健康的重要性,如果发现您的宝贝也有类似的情况,那您一定先反思是不是自己做错了。


麻麻们都知道,宝宝吃完奶后很容易吐奶,有时一不小心枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩,有时甚至是已开始发酵的酸臭奶液,仔细观察宝贝,好像并没有什么病症。
这是什么原因造成的呢?那就让我们一起来全面的了解一下宝宝吐奶问题吧。
宝宝吐奶正常吗?
吐奶是新生儿常见的现象。
判断新生儿吐奶是否正常,首先需要弄清楚宝宝是病理性吐奶,还是生理性溢奶,因为经常有一些妈妈们把溢奶、吐奶和漾奶搞混淆。
溢奶、吐奶和漾奶的区别
溢奶时,宝宝的嘴角不自觉地流出少量的奶汁,而吐奶的表现会更激烈一点。
一般来说,溢奶和生理性吐奶随着宝宝的长大都会慢慢消失,而激烈的吐奶则有可能表示宝宝出现了什么病症,妈妈们要特别注意。
婴儿漾奶:是指喂奶后随即有1~2口奶水返流入嘴里从嘴边漾出。也有少数情况是因为乳母在喂奶后不久给婴儿换尿布而引起漾奶。
一般情况下,这不会影响婴儿的生长发育,所以可视为正常现象。随着月龄的增长,6个月内婴儿漾奶会自然消失。
婴儿溢奶:婴儿吃奶后,如果立即平卧床上,奶汁会从口角流出,甚至把刚吃下去的奶全部吐出。
婴儿吐奶:是新生儿期常见的现象。吐奶也可称喷奶,不同于漾奶,是由于消化道和其他有关脏器受到某些异常刺激而引起的神经反射性动作,呕吐时奶水多是喷射性地从嘴里、甚至鼻子里涌出的。
预防宝贝吐奶的妙招
1、先换尿布后喂奶
如果吃奶时也到了该换尿布的时间,还是把尿布换完再吃吧。
同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。
2、掌握好喂奶的时间间隔
一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。
3、采用适宜的喂奶姿式
妈咪坐着抱宝贝喂奶,相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。
因为怀抱里的宝贝身体倾斜,胃的下口便相应有了一定的倾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空。
4、注意宝贝吃奶的口型
喂奶时,妈咪应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中,而不是仅仅将乳头塞入,否则宝贝吃奶时容易吸入空气。
5、喂奶后不要急于把宝贝放下
吃奶过程中,不要让宝贝吃得太急,喂奶中间妈咪可以拍一次嗝;给宝贝喂完奶后,妈咪也不要立即把宝贝放到床上。
应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,妈咪同时用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝就不易吐奶了。


关于消防工程师考试用书
🌟首先消防的教材是必须准备的。教材是一切考试的基础和精髓,把教材读透,考试一定能过。
目前市面上有售的还是2016版的教材,预计2018年考试教材会有部分改动。建议新考生先买一套2016版教材开始复习,出了新版教材后,建议大家都购买新教材,购买一套新教材的好处有:1.有利于新旧教材内容的对比。经过一轮复习,对知识点有了记忆,在看新教材的时候找出其变动的知识点,有变动有更新的,肯定是重要的,必须倒背如流。2.拿到新教材后,我们可以借此机会将笔记进行一次梳理和精简,在新教材上做更出更精准明确的标注。
🌟其次是图集,消防考试涉及的规范约60部,常用规范有十几本,大致如下:
1 GB50016-2014《建筑设计防火规范》
2 GB50116-2013《火灾自动报警系统设计规范》
3 GB50974-2014《消防给水及消火栓系统技术规范》
4 GB50067-2014《汽车库、修车库、停车场设计防火规范》
5 GB50156-2012《汽车加油加气设计与施工规范》
6 GB50157-2013《地铁设计规范》
7 GB50219-2014《水喷雾灭火系统技术规范》
8 GB50898-2013《细水雾灭火系统技术规范》
9 GB50261-2017)《自动喷水灭火系统施工及验收规范》
10 GB50084-2017)《自动喷水灭火系统设计规范(2017年版)》
11 GB50222-95《建筑内部装修设计防火规范(重印) 》
12 GB50140-2005《建筑灭火器配置设计规范》
13 GB50151-2010《泡沫灭火系统设计规范》
14 GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》
15 GB50347-2004《干粉灭火系统设计规范》
👏👏建议大家一定要准备的是GB50016-2014《建筑设计防火规范》、GB50116-2013《火灾自动报警系统设计规范》、GB50974-2014《消防给水及消火栓系统技术规范》、GB50067-2014《汽车库、修车库、停车场设计防火规范》。
❤推荐大家购买图示,图示更有利于大家理解规范条文。
👉《建筑设计防火规范》对应《消防安全技术实务》教材第二篇,《消防安全技术综合能力》教材第二篇,是对建筑防火模块知识点的精髓和补充,建筑防火模块在“技术实务”、“综合能力”和“案例分析”考试中的分值占比均在30%左右,“技术实务”、“综合能力”中的的难题偏题常出现在该模块,“案例分析”中则会分别以工业建筑和民用建筑为背景进行知识点的考查。所以《建筑设计防火规范》图示必须熟记!熟记!熟记!对于有余力的同学,建议大家翻阅《建筑设计防火规范》附录:条文说明,条文说明的解读有助于我们对规范条文的理解。
👉《火灾自动报警系统设计规范》对应《消防安全技术实务》教材第三篇第九章,《消防安全技术综合能力》教材第三篇第十四章,这两章每年每科都会有十几分的考题而且极容易设置陷阱,重要程度可想而知。
👉《消防给水及消火栓系统技术规范》对应《消防安全技术实务》教材第三篇第二章,《消防安全技术综合能力》教材第三篇第二章第三章,通过图示学习希望大家掌握消防系统的图例,熟悉消防系统示意图(包括几大灭火系统示意图),以便轻松应对案例考试中的识图答题。
👉《汽车库、修车库、停车场设计防火规范》对应《消防安全技术实务》教材第四篇第八章,是其他建筑场所防火中的重要章节,建议大家熟悉。
🌟此外,建议大家认真阅读《中华人民共和国公安部第61号令》又叫《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》。《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》是根据《中华人民共和国消防法》制定的规定。经2001年10月19日公安部部长办公会议通过,自2002年5月1日起施行。条文涉及消防安全管理相关规定,近两年考题中均有涉及,在2017《消防安全案例分析》的考试中有近15分的题目,在复习备考时应引起重视。


北大、清华500名学霸总结出的高效学习方法
ACCA六月考季倒计时中,已经报完名的你开始学习了吗?所谓工欲善其事必先利其器,在考生学习过程中,掌握科学的学习方法,是提高学习成绩的重要条件!!今天主页君给大家整理了考入清华、北大五百名学霸学习方法,按需参考。
学霸们的五大法宝
考入清华、北大五百名学霸的学习方法,基本都具备以下五大法宝:
一个错题本、一个好题本、先预习、先复习后做业、做作业要计时(限时训练)
学习能力决定学习成绩
之前我们说过:
学霸=半毛智商+3毛学习态度+3毛学习方法+2毛努力+1毛半心理素质
好的学习方法+良好的学习态度才是决定我们学习成绩最至关重要的因素!
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包括三个要素:规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。
实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯。所以,我们要向清华、北大学霸们学习的就是学习能力的养成!
学习能力的三要素又可分为八大学习环节,即学习管理八环节:
1.计划管理;2.预习管理;3.听课管理;4.复习管理;5.作业管理;6.错题管理;7.难题管理;8.考试管理。
掌握好八个环节,碾压学霸
一、计划管理——有规律
1、长计划,短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间,讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的学习时间安排计划表,时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把下班回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟。
二、预习管理——争主动
1、读:
每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你听网课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听网课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。——建立预习本
2、写:
预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。——读写同步走
3、练:
预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。
三、听课管理——重效益
听网课必须做到跟老师,抓重点,当节课懂。
听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%-60%左右,而预习后懂的则能在80%-90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本
四、复习管理——讲方法
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。
1、想:
即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。考生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查:
回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。
3、看:
即看教材,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写:
随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。——建立复习本
5、说:
就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。——此法用于预习和复习
五、作业管理——要自律
1、不计时不作业:限时做题,记录时间,无关的事什么也不做。
2、不复习不作题:先复习所学的内容,然后做题。
3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。
4、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。
5、独立做题忌抄袭(未做完查看答案)。
六、错题管理——常反思
有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。
第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在哪方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和考友。
第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。——此法比较适用于理科
七、难题管理——会溯源
一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。
一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;
二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理——抓重点
用一张丢分统计表管理。
按科目分为单选择、多选、计算、综合……。错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。——考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
最后没有人从一开始就是“学霸”,如果想要成为学霸,要记住:最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是找对方法,富有成效。
方法比努力更重要,技巧比汗水更高效!掌握好的学习方法,学习自然更轻松,学习自然更有效!


物理:1.物理讲究三个基本 了解基本概念 熟悉基本规律 熟练基本方法
基本概念:例如“自然界的两种电荷 自然界中只有两种电荷:正电荷和负电荷。跟绸子摩擦过的玻璃棒上所带的电荷叫正电荷;跟毛皮摩擦过的橡胶棒上所带的电荷叫负电荷。同种电荷相互排斥,异种电荷相互吸引。”这类基本概念都是一定一定要熟记于心的 所以学理科的宝贝们一定一定要好好掌握基础知识 把这类基本概念深深地记在脑子里~~
基本规律:基本规律说白了就是“公式”例如:光在介质中的速率公式:v=c╱n这种~~基本概念和基本规律都是课本上会明确“摆在那里的知识点”所以 把它们记下来 学物理就已经成功了一半了哦~~
基本方法:学习物理会有很多方法 比如观察法 类别法 分析法 图像法 图表法等等 这些就需要通过老师的讲解来掌握啦~~
2.刷题:理科和文科的学习方法基本上大相径庭的 而学习物理就切忌盲目刷题 这不是一科题做的多了就能学会的科目 做题的时候一定要从简单到复杂 一步一步提升自己而且一定要脱离教辅和课本独立完成 对于物理初学者来说 这一定会很困难 做题也一定会无从下手 或者走很多弯路 这些都没关系哦~~重点不在于一定要一次把题目做对 重在做题过程中深度理解知识点和方法的过程 如果对这一步已经可以做到得心应手的宝贝 那就可以开始通过做题来积累经验 提升自己的做题效率啦~~
3.要学会分析物理过程 解题的时候一定要学会分析题目的实验过程 这是很重要的一步!!!而分析物理过程最好的方法就是画图 无论是简图还是精图 这都将是你解题过程中分析题目的一大利器!!
4.要学会听课 适当记笔记 课上一定要跟住老师的思路 老师讲的简单就和老师同步理解 讲的难就紧紧跟着老师的思路 适当的时候再记一点笔记加以理解 会答到事半功倍的效果哦~~
化学:
1.一定要记清楚化学元素 金属反应和金属活动性顺序 元素周期表最起码也要记住前二十种 在这里要求宝贝们一定要打好基础 学会整理思路~~化学反应原理主要考验计算能力和逻辑推理能力 要求宝贝们能够推出反应产物 明白“为什么会这么反应”~~
2.做题 理科的题目做题一定要严谨规范 一步错步步错 不能粗心大意 推导过程一定要简洁明了 必要的时候可以总结一些捷径 题做的多了的时候 就可以准备一个错题本 总结归纳一下常考点和易错点~~真的很有用哦~~[偷笑R][偷笑R]


🌵《非暴力沟通》
🌵作者:马歇尔·卢森堡
🌵豆瓣评分:8.4
🌵推荐指数:🌟🌟🌟(有点啰嗦)
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🌱简介:作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦(引用豆瓣)
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✍这本书对于我们这种记性不好的读者来说,简直是福音,每章开篇会先做一个引言,然后举实例,,继而分析,最后小结束。书中上方留白处也会加粗黑体将此夜重点的话语写上去,加深记忆。有一种全方位多方面刺激你的记忆,让你记住记住在记住,这种排版我超爱,懒人必备👍
.
🌱这本书的结构:总分结构
🔹1-2章:提出非暴力沟通的四个要素,即观察、感受、需要和请求;阐释了一些带来负面影响的语言和表达方式,作者称为“异化的沟通方式”
🔸3-6章: 阐释四要素的内涵,区分了相似的概念,介绍了一些要素的来源
🔹7-8章: 运用非暴力沟通来倾听他人
🔸9-13章: 运用非暴力沟通来爱自己
.
🌱非暴力沟通
✔“非暴力沟通”是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它希望达成的是:帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系
.
🌱“非暴力沟通”的四个要素:
✔观察:清晰地表达观察的结果,注意区分和评论之间的关系
✔感受:清晰的表达感受,注意区分和想法之间的关系✔需要:是感受的来源
✔请求:提出具体的请求,注意区分和命令之间的关系
.
🌱“异化的沟通方式”包括:
✔道德评判:用自己的标准(价值观、信念)等来衡量、要求别人,将责任归咎于对方
✔进行比较:这种方式使我们蒙蔽了对自己和对他人的爱
✔回避责任:日常生活中许多表达方式暗含了对于责任的回避,如“我不得不……”,“是你让我……”
✔强人所难:要求和命令别人
.
🌱 请求的艺术:
✔提出具体的,而不是抽象的
✔提出需要做的是什么,而不是不要做什么
✔同时要伴随着自己的感受和需要
✔请求对方的反馈,确保我们的意思与对方的理解相同✔明确谈话的目的,诸如我们询问对方的建议时,可以这样说
.
详细内容,请看此书


房屋在建造的时候,因为偷工减料或者技术上等方面的问题上,可能会为我们后续的居住带来很多的烦恼。
比如漏水就是最为烦心的,本身房子就是为我们遮风挡雨的,出现漏水的情况谁也不想。
下面简单的为大家介绍一下房屋漏水的补救方法,顺便了解一下房屋漏水的危害。
一、房屋漏水如何补救?
1、在开裂处向左右各扩大约5CM的范围涂刷聚氨脂防水涂料,用宽约8CM的防水专用玻纤布(防水布)覆盖在涂料层面上,在玻纤布上再次涂刷聚氨脂防水涂料,直至玻纤布完全被聚氨脂侵透为止。
2、墙面从屋顶自上而下发生渗水现像,有可能是外墙的原因,也有可能是屋顶防水层的原因。应检查排水管与屋面混凝土结合的地方是否开裂,防水层是否做好。
维修方法:在排水管与屋面混凝土结合的部位,用聚氨脂防水涂料反复涂刷,直至看不到水泥的颜色为止。
3、在屋顶是现浇板的前提下,可以采用高压机械注浆的防水补漏方法来进行维修。俗称打针,利用止水针头向混凝土灌注化学注浆液,利用注浆液遇水高度膨胀的原理对屋面漏水处进行局部封堵,从而达到止漏的目的。
4、如果房屋超过五年没有进行整体的防水层施工,且室内渗漏水呈现多处分散型的状态,因考虑到防水层老化,无法起到应有防水作用的原因,建议整体做防水层。
一般采用单、双层卷材防水,或是涂料加卷材防水的施工方案。
二、房屋漏水的危害
1、房屋漏水导致墙面发霉
渗漏的水在室内墙面的涂料、墙纸等表面产生潮湿、霉变,进而导致周边的家居、实木地板等出现霉变、起壳脱落等现象,直接影响居住环境的美观性。墙面发霉若不及时处理的话,会散发霉菌孢子,对人体危害极大。
2、卫浴渗漏引发邻里纠纷
家里卫生间、浴室漏水,楼下邻居也受连累。“城门失火殃及池鱼”,邻居家日夜受漏水影响,造成邻居财产损失,“赔礼赔钱陪时间”成常态,处理不好,甚至引发邻里纠纷。
3、降低房屋使用年限
每当房屋漏水,住户往往感觉不胜烦恼,却很少有人意识到,比这些更严重数倍的损害是房屋渗漏所带来的安全隐患。
在连年渗漏的情况下,房屋结构受到侵蚀,钢筋受到锈蚀,结构承载力大大降低,房屋的整体安全性遭到了极大的破坏,最终导致房屋的使用年限很难达到其设计的合理使用年限。


关于盖章的效力
关于盖章的效力。
《九民纪要》第四十一条
司法实践中,有些公司有意刻制两套甚至多套公章,有的法定代表人或者代理人甚至私刻公章,订立合同时恶意加盖非备案的公章或者假公章,发生纠纷后法人以加盖的是假公章为由否定合同效力的情形并不鲜见。人民法院在审理案件时,应当主要审查签约人于盖章之时有无代表权或者代理权,从而根据代表或者代理的相关规则来确定合同的效力。
法定代表人或者其授权之人在合同上加盖法人公章的行为,表明其是以法人名义签订合同,除《公司法》第16条等法律对其职权有特别规定的情形外,应当由法人承担相应的法律后果。法人以法定代表人事后已无代表权、加盖的是假章、所盖之章与备案公章不一致等为由否定合同效力的,人民法院不予支持。
代理人以被代理人名义签订合同,要取得合法授权。代理人取得合法授权后,以被代理人名义签订的合同,应当由被代理人承担责任。被代理人以代理人事后已无代理权、加盖的是假章、所盖之章与备案公章不一致等为由否定合同效力的,人民法院不予支持。


day4:生命教育(教育热点)
定义/背景:与疫情时代相结合,2020年2月16日,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会发布了《给全国中小学生家长在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议》,《建议》第9条、第10条特别强调了对中小学生叙事式的生命教育,指出“家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件,引导孩子认识生命的价值,建立对生命和自然的尊重与热爱。
原因:促进学生对生命的自我认知与表达,推进生命教育进程;激发学生的情感体验,增进生命教育共情;推进师生互动互促,提升生命教育实效;启迪学生追寻生命的意义,实现生命教育目标。
对策做法:社会;学校(与德育思想政治教育相结合、融入中小学课堂、故事叙述、心理健康教育);家长几个方面入手分析。


关于我国的汽车牌照发展史!你了解多少?
在清光绪二十七年的冬天
匈牙利人李恩时(leinz)从香港将2辆奥兹莫比尔尔牌汽车运至上海公租界,至此,中国道路上出现了汽车的身影。 而后在同年的腊月二十一日(1902年1月20日),由公共租界工部局对于汽车的捐照问题召开会议,这也是我国首次对于汽车的捐照问题进行商讨,会忆规定了按马车捐银,并且批准了第一张特别临时执照的发放,而这也是中国第一块机动车牌照的诞生,之后也开始了我国对于汽车“户籍”管理的序章。 到了清宣统3年(1911年)的时候,在公共租界范围内,已经有了217辆汽车。
在之后辛亥革命爆发
中华民国正式成立之后。由于汽车日渐增多,为了能够更加便捷的管理这些汽车,在1912年,上海公共租界工部局正式发放出了001-500号车牌,车牌采用黑底白字设计,而且是通过顺序式的发放,其中001号车牌,也就是民国的第一张车牌,是由一位丹麦医生获得。
后来随着中国的汽车数量不断增加,但是在对于汽车牌照的管理方面,却还是非常的不规范。就算是到解放前,都是这样一个比较混乱的情况,车牌照都是由本地进行发放和管理,完全没有统一的标准。
到了建国之后
牌照才有了一定的管理,当时发放的汽车牌照,主要采用的是顺序式机动车牌照,车牌号码以省为单位,从小到大依序排列。而这种排序规则,一直使用到上世纪90年代。之后我国汽车工业逐渐地发展起来了,1964年起,汽车号牌发生了变化,形式改为:2位省市区编号+分隔符“-”+5位登记号码。在这段历史中,1960年,全国统一规范了牌照的大小、颜色和材质,材质最初是铁皮,1973年改成塑料,1986年改成铝合金材质。
随后的汽车牌照经过多次的改良,就到了我们现如今的车牌管理了,因为是92年正式启用的,因此这类车牌管理方面也被叫做“92”式。


💜官宣:各校护理研究生招生简章深入分析:2021年研究方向+招生人数—第1期
💜全国护理研究方向盘点及深入解析
一、临床护理
(一)临床护理硕士研究生需具备的能力
(1)熟练掌握临床护理理论及技术
(2)能够配合患者急救、重症监护、心理护理
(3)能够推动新业务的发展和配合
(4)推动临床护理理论、实践发展
(二)就业岗位选择
(1)各大综合医院
(2)社区卫生服务中心
(3)各大医学院校
(三)相关优势
(1)利于选题
临床护理这个研究方向囊括了许多小方向,如内科护理、外科护理、急危重症护理、妇产科护理等都包括在内;有助于刚步入研究生阶段的同学选题。
(2)就业选择范围宽泛
因为临床护理要求熟练掌握护理理论和护理实践,尤其掌握常规护理操作;为后期就业打下基础,能够应对临床的护理工作;同时也有丰富的理论知识,可以提升教学能力,科研能力。
(3)报考优势
几乎所有院校都有临床护理这一方向。
二、老年护理
(一)老年护理硕士研究生需具备的能力
(1)促进健康、增进安全的能力
(2)运用资源的能力
(3)评估照顾者需求的能力
(4)支持照顾者的能力
(5)专业团队合作的能力
(6)拟制定照顾计划和协调相关服务的能力
(二)就业岗位选择
(1)临床护理专家
(2)老年服务事业合作者
(3)专科护理研究者(老年专科护士)(三)相关优势
(1)政策优势
近日,微博一条热搜内容引起了大家的关注。“十四五”期间,全国老年人口将突破三亿。民政部门更表示,在20222年底,全国将培养1万名养老院院长和10万专兼职老年社会工作者。且随着老龄化日益加剧,对专业的老年护理人员需求逐渐增加。而随着经济的发展,我国老年人对养老质量的需要也会增加,那么,具有高学历、高素质、高知识水平的高级护理人才更是显得尤为可贵。由此可以看出,近年来,国家对于老年护理的大力支持及对高学历老年护理人才的需求。
(2)招生优势
目前国内招生护理硕士研究生的学校中,很多大学都有明确将老年护理这一研究方向进行细致的划分。

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【艺术留学】Ace王牌专业基础课-摄影专业(中)
摄影专业留学-艺术留学专业基础课-摄影(中篇)
👉接上文:摄影专业主要的就业方向有两种,即全职摄影师与自由摄影师。与插画类似,摄影专业毕业生有相当一部分比例选择从事自由职业,这样不仅可以自由分配时间,支持自己的生活所需,还可以多涉猎其他的相关专业,拓展自己的能力。
🙋以全职摄影师为例,根据细分方向,主要就业路径有以下几种:
1.商业摄影师(写真、职业、advertising、建筑等)
2.艺术摄影师(纪实、观念、实验等)
3.时尚摄影师
🙋当然上述几个路径并不是完全分开的,大部分摄影师会带着做艺术的心和初衷做时尚和商业摄影的(毕竟都要恰饭);对于我们自身来说,如果最开始的目标定得过低,也是一定不会有进步的。
👉在哪里学习摄影比较好?
🙋我们先来给大家概述一下摄影专业申请的作品集相关信息。虽然摄影目前在我们国内算是冷门专业,但放眼全球,申请摄影专业的学生还是越来越多。
🙋在申请过程中,制作作品集一定要目标明确,让招生官看到你的真心和热忱;形式方面,摄影不仅可以提交静态影像形式的作品,更可以提交动态影像作品,甚至我们上一篇提到的,所谓“双影互动”。一句话,作品集的内容也变得越来越多样。我们还是挑几个典型院校来分析一下。
🇺🇸美国
1⃣耶鲁大学
大名鼎鼎的Yale,除了在工科、商科等专业享誉全球之外,摄影专业也是全球首屈一指的。耶鲁大学摄影专业研究生学制2年,每年只招收大约9人。耶鲁为摄影专业准备了条件优渥的暗室、摄影工作室以及电脑等多种先进设施,在黑白照片、彩色照片、非银盐(传统感光材料)摄影、数字摄影等方面提供最专业的教学。此外,Yale还会邀请非常多的行业大牛作为客座讲师与学生一起完成项目,进行艺术创作,并在每学期末对学生的作品进行专业审核。
💆♂对了,耶鲁的艺术学院网站非常魔性,是我见过的正经网站里最不正经的了,大家有兴趣可以去体验下眼瞎。这并不是耶鲁审美有问题,而是——学校给了在校学生编辑权,大家玩得不亦乐乎🤷♂🤷♂
💫申请难度:非常大
🙋硬性条件方面,耶鲁对GPA未作要求,但录取的学生本科GPA往往在3.5+;托福100+,其中听力和口语28+。
🙋作品集方面,耶鲁要求提交20幅静态或动态作品,而且绝大部分是最近一年内完成的。每幅作品必须附有标题、完成时间、使用材料、简要说明。此外,还有严格的格式要求。


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会计并没有想象中的那么复杂。打一个可能不太恰当的比方,您还记得第一次翻开英课本的感受么,只认识26个字母,但当学过之后,那些“How are you?”“Nice to meet you”真的难么?
会计像是一门语言,用来描述企业的交易和事项。外行眼里的一项交易,在会计人眼里是若干笔会计分录。当你掌握了这门语言的基础规则之后,相信您会有不一样的感受。
具体建议是,如果您感觉教材看不懂,那就先不要看。可以先从网校老师的入门班次看起,听完老师的讲解,教材也就基本上能看懂了,再看也不迟。
二、快速多遍学习。
会计知识是成体系的,是一个知识网络,不能指望自己学一遍就能完全掌握,要多学几遍。
这里有一个误区,就是在刚开始学习的时候,可能会产生很多疑问,这时候不要纠结,不要一头扎进去,试图一章一章的往下啃,想完全搞懂第一章再去学第二章,不要这样,要带着疑问往下学,尽快完成第一遍简单的学习。第一遍学习的主要任务是建立知识体系和框架,知道具体章节和具体知识点大概在说些什么,这就够了。你可能还无法准确记忆某个知识点的具体规定,也可能对某些具体的要求并不理解,没有关系,把这些问题放到第二遍、第三遍的学习中再去解决。往往第一遍学习中的疑问,在第二遍学习的时候自然而然的就解决了,而且你会获得更深刻的认识。
三、科学做题,切忌题海战术。
做题最大的意义是,在形成了自己的知识体系,并且对知识点有了基本的掌握后,通过做题来发现自己薄弱的环节,进行重点巩固。不要舍本求末,试图在考试前短时间内大量刷题,来通过考试,这种方法我认为在会计学习中并不适用。做题贵在精,不在多,要把重心放在对知识点的理解和记忆上。
四、做好时间管理。
通过初级考试最大障碍并不见得是考察的知识本身,而是时间的管理。如果你能够保证在考试前有200到300个小时的学习时间,按部就班的完成网校的课程,通过考试也就是水到渠成的。
那么如何保证这几百个小时的学习时间呢,这个就因人而异了,每个人情况不同,需要在家庭、工作和学习间进行协调。所以,与其说考试考察的是考生的理解能力和记忆能力,不如说考察的是个人时间管理的综合能力。具体建议是做好自己的复习计划,也可以跟着网校老师的学习进度来进行时间安排。


一、四大发明
四大发明是我们国家最伟大的文化成果。包括:造纸术、指南针、火药、活字印刷术。
二、人物介绍
蔡伦,字敬仲,桂阳郡宋阳(今湖南宋阳)人,生于东汉永平四年(公元61年),卒于建光元年(公元121年)。蔡伦从小随父辈种田,聪明伶俐,讨人喜欢。永乐十八年(公元75年)蔡伦被选入宫,时约15岁。他读书识字,成绩优异,公元88年,侍幼帝(和帝)左右,参与国家机密大事,秩俸二千石,地位与九卿等同。中国历史上宦官干预国政,也正由此开始。在此期间,他总结西汉以来造纸经验,改进造纸工艺,利用树皮、碎布(麻布)、麻头、鱼网等原料精制出优质纸张,由他监制的纸被称为“蔡侯纸”。他对我国古代科学技术 “四大发明” 之一的造纸术有着巨大贡献,被纸工奉为造纸鼻祖、 “纸神”。建光元年(公元121年)自尽而亡。
三、生字组词
术shù(算术、术语、武术)
伟wěi(伟大、雄伟、伟人)
录lù(录取、录音、录用)
册cè(上册、史册、纪念册)
保bǎo(保护、保存、保证)
存cún(存心、存在、存钱)
约yuē(约会、大约、节约)
验yàn(验算、验血、经验)
阿ā(阿姨、阿爸、阿婆)
欧ōu(欧洲、姓欧、欧元)
洲zhōu(亚洲、非洲、大洋洲)
社shè(社会、报社、社团)
四、多音字
累:lèi(累坏)lěi(积累)léi(果实累累)
鲜:xiān(鲜花)xiǎn(朝鲜)
重:zhòng(重量)chóng(重复)
五、近义词
笨重—沉重 轻便—简便 粗糙—粗陋
吸收—吸取 改进—改善 促进—推动
学富五车—才高八斗
六、反义词
文明—野蛮 贡献—索取 笨重—轻巧
粗糙—光滑 促进—阻止
七、理解词语
学富五车:形容读书多,学问大。
普及:普遍推广,使大众化。
粗糙:不精细;不光滑。
传承:传授和继承。
促进:促使前进;推动使发展。
八、词语积累(形容知识渊博的词语)
学富五车 才高八斗 博学多才 见多识广
满腹经纶 才华横溢 博览群书 博古通今
九、概括段落意思
第1自然段:总说造纸术的意义;
第2自然段:早在几千年造纸方法发明以前人们将文字先是刻在龟甲兽骨上,后来刻在竹片木片上,再后来写在帛上;
第3自然段:西汉时代懂得用麻造纸;
第4自然段:东汉时代,蔡伦改进造纸术;
第5自然段:后来造纸术传到了全世界,极大地促进了文化的的发展。


1:自身优势 法国是发达国家,位列世界前五的经济强国,具有深厚的文化底蕴,悠久的文明历史,为数众多的名胜古迹和文化遗产,在这里诞生和生活过无数的文学巨匠和艺术大师,世界上获得诺贝尔文学奖最多的国家,没有之一,被誉为“世界艺术之国”的国度。
2: 完善的高等教育体系和高质量教学 法国拥有完善的高等教育体系,覆盖各个领域的教学,有以工科见长的工程师学院,有培养商业精英的高等商学院,有科研水平颇高的综合性公立大学,更有培养美术、设计、音乐、厨艺等各行业专业人才的一流院校,真正做到术业有专攻,使每个学生均可以找到适合自己的教育模式。
3:法国高等教育的实用性及学以致用的优势
法国的高等教育与企业界联系紧密,很多法国企业更是参与到高等院校教学大纲的制定当中。同时,越来越多的专业要求学生必须参与企业实习,正是这些实习,使学生在获得实践经验,也得到了未4来雇主的青睐。
4:法国高等教育向外国学生敞开大门 在法国高校就读的外国学生很多,几乎占所有大学生总数的10 %。法国已成为世界第三大留学生接收国,仅次于美国和英国。在法国留学的外国学生中,中国学生人数位居第二,且人数呈逐年增长趋势。
5:法国高等教育更加平易近人,特别是留学费用
法国综合大学免收学费,而注册费用也非常合理:每年注册费用仅需两三千欧元。此外,法国政府每年为外国学生和青年专业人员提供超过两万份实习和奖学金。
6:外国留学生享有同法国学生一样的权益 外国留学生可以享受住房补贴、社会保险以及大学餐饮、公共交通、电影院、剧院等折扣。
7:法语的巨大优势 法语是欧盟和联合国机构的官方语言和工作语言。法语同时也是奥林匹克运动会官方用语。法国是世界上第五大贸易强国,是许多国家,尤其是欧洲国家的首要经济合作伙伴。
8:文凭上的认可法国大学颁发的国家文凭被全欧洲承认,并得到美国、加拿大等世界发达国家的认可。中法两国签署有文凭互认协议,在法国取得的国家文凭,得到中国政府的认证,中国的本科、硕士、博士文凭与法国的学士、硕士、博士文凭原则上是对等的。
9:归国后的好前景 近些年来,通过两国互办文化年、语言年,更是增进了两国各阶层之间的相互了解和交流。随着“一带一路”的政策实施,越来越多的企业需要懂得小语种的学生。超过一千多家的法国在华企业将招收具有双重文化背景,精通法语并深谙法国文化的中国毕业生、工程师或管理人士。


1⃣DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
2⃣缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。
3⃣婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。
4⃣婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
5⃣缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓。
6⃣DHA、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
7⃣DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
8⃣DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
9⃣国际营养组织建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
🔟DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
🌟🌟🌟DHA补与不补的差别有多大?
贝兹研究2000(Birch Study)证实:宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA,第18个月测量的智力分数比对照组高7分。也就是说,他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。
莫里研究实验证实:婴幼儿每天补充高水平DHA,在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,视力度显著提高,相当于在标准视力表上看多1.5行。


高职扩招空中乘务专业详解
空中乘务专业是随着我国民航业的发展越来越受关注的一门新兴学科。
空中乘务专业旨在培养具有较高的政治素质、文化素质、专业素质和身体素质,熟练地掌握民航空中服务操作与管理的专业基础知识和技能,具备从事国内外航空公司的空乘服务、地勤服务及民航商务工作的高等复合、应用型专业人才。
空中乘务专业主干课程:民航概论、机场服务概论、民航航空法、航空服务礼仪概论、民航安全与应急处理、民航服务心理学、民航专业英语、航空运输地理、化妆礼仪、形体舞蹈等。
非专业课程:马克思主义哲学原理、邓小平理论概论、法律基础与思想道德修养、大学语文(本)、综合英语(一)、综合英语(二)、水平考试(一)、水平考试(二)、英语阅读(一)英语阅读(二)、英语写作基础、英语国家概论、计算机应用基础等。
空中乘务专业学生毕业后主要从事民航乘务员和民航安全员及民航地勤等相关工作,也可从事国际邮轮,外资企业,金融,保险,电信,大众传媒,广告等单位的外事接待,秘书,人事,公关礼仪等管理和实务工作。
总的来说,就业方向还是比较宽泛的。就业方向宽泛,就意味着找工作的面会更加的过会,有更多的选择。压力也会相对的小一些。
其次,随着我国旅游业及相关产业的发展。使得越来越多的商务和度假旅客在交通方式上改变观念。可能以前人更多出行用的是汽车和火车,但是现在选择飞机出行的趋势越来越明显;
我国的航空运输业在全球的排名已经上升到世界第三位。并且近几年来,机场数量在不断的增加。也就意味着岗位需求会比较多。航班密度,旅客客运量等指标都在不断的增长。并且,空乘专业的发展趋势是不在只是把乘客送到目的地等等一些简单的服务,而是在运营环节上的融合,旅游业,餐饮业等等在内的一系列的延伸服务,增值服务。从事空乘专业,然后从事航空服务工作,首先环境是比较好的,比其他很多工作环境都要好的多,并且假期也比较多。收入也是很可观的。
民航业在中国有广阔的发展前景,属于肌肉潜力的行业,空乘专业和民航业息息相关,所以不用太担心就业前景的问题。如果不从事航空运输业的话,还可以像之前说的,去找一些管理或者接待的一些相关工作。这些工作环境和薪资也是比较好的。并且,空乘专业对人才的培养也是很好的。空乘专业可以增加自己的的竞争力。
希望能对大家报考高职扩招专业能有所帮助,最后祝大家在最后一年里成功上岸!


远离近视,别忽视这些细节!
近视严重危害儿童青少年健康,那么该如何预防近视呢?生活与学习中的以下这些细节需要重视:
1、非学习使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时;通过网络学习30—40分钟后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分休息。
2、家中的书桌椅应该调整好高度,读书写字的时候保持“三个一”:手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。
3、尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。
4、使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。
5、电子产品(如电脑)摆放时,应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐。
6、不躺在床上或沙发上视频学习。
7、视频学习过程中,有意识地稍用力闭眼、睁眼,上下左右转动眼球,放松眼睛。使眼睛得到充分休息,使用迷迭维视冷敷,改善眼周围循环,缓解眼部肌肉,改善近视,控制视力增长。
8、家庭照明不宜使用裸灯,即不能直接使用灯管或灯泡,而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡,保护眼睛不受眩光影响。避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。
9、如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,必要时去医院就诊。
10、发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时,应适时休息和运动,必要时去医院就诊。


三.教师语言里有学生的未来
你们要好好读书,你们是祖国的未来,国家的繁荣兴旺是要靠你们的(培养社会主义建设者和接班人)
OR要好好读书,只有考上一所好的大学,将来才能找到一份好的工作(培养打工人)
1.语言里有对学生身份的暗示
如:教师说“你要好好学习啊,不好好学习可不行啊”,学生听到的“你是一个不好好学习的学生”;
如教师说“你要勇敢,自信啊”,学生听到的“老师认为我是一个不勇敢,不自信的学生”;
如“你天资聪颖,一定可以让自己变得更出色,更优秀哒”
2.语言里有对学生兴趣的引导
例子:麦克劳德从小充满好奇,有一天把校长的爱犬宰杀后,把内脏一个个割离,并仔细观察,校长采用了一个巧妙的办法:罚麦克劳德画出一副人体骨骼图和一副人体血液循环图,之后麦克劳德也诚恳的承认了自己的错误。
这样既让他认识到了自己的错误,又保护了他的好奇心。之后,麦克劳德成为了一位著名的解剖家。
3.语言里有对学生价值取向是引导
4.要多用故事开启学生的心智
如万事开头难:飞轮效应,为了使静止的飞轮转动起来,开始必须要使很大的力气,但是达到某一临界点,飞轮的重力和冲力也会成为推动力的一部分,你无须费更大的力气,飞轮依然会不停的转动。
如对某些学生要求更严格:墨子对耕柱子说的“因为快马才经得起鞭策啊”。
讲故事的教育效果会大于直接讲道理。


亚洲城市长年居于最累城市前列,和亚洲经济模式有关。“亚洲模式”起自日本,很多地方学习这一模式,促成了经济腾飞。作为后发经济体,亚洲各地几大多靠充分集中人力资源的优势,提升国际竞争力。因此,在劳动政策方面,亚洲经济体都呈现出明显的亲资倾向,最典型的就是香港。香港尚未设定标准劳动时长,只是规定劳动者每周至少享有一天休息日,企业可以通过延长开工时间来压低经营成本、提升企业竞争力。未设定标准劳动时长,造成雇员工作时间过长拿不到加班费的问题存在,已经对香港造成不利影响,香港已经出现了改革劳动政策的呼声,相关机构也曾就改革劳动立法进行了调查,但结论是设定标准工时会"破坏自由经济"。

新加坡是亚洲制造业发达国之一,人口比香港少,保持高劳动强度也是新加坡维持经济的手段之一。在劳动政策方面,新加坡有意效仿香港,新加坡开国总理李光耀认为,香港经济成功的重要原因是只提供基本的社会保障,而不像欧洲在经济高速发展后就建立全面社保体系,让港人一直保持着强烈的竞争意识。新加坡规定标准劳动时长为每周44小时,但不像某些欧洲国家那样严禁加班,不少新加坡人每天工作时长都会超过10小时。

日本也是最累国家之一,东京常年居全球最累城市之首。与香港、新加坡不同,日本是高福利社会,加班并非生活所迫(有些人除外),也不是出于竞争精神,而是因为加班已经成为一种文化。靠延长劳动时间来赢得国际竞争优势的做法源于日本。战后,日本工人经常进行超长劳动时间的工作来提高竞争力,加之“终身雇佣制”促成的企业文化,加班就成了日本人的日常,甚至形成了加班文化。

全球化、信息化时代,一味延长劳动时间已不能帮助企业提升竞争力,反而会影响员工创造力的发挥,这也是日本企业在一些新兴领域竞争力较弱的原因。长时间加班还抑制了年轻人的消费热情、婚育愿望,因此,日本政府也开始推动旨在缩短劳动时长的改革。然而,劳动方式改革的成果并不明显,大多数日本企业雇员还是迫于工作压力、金钱压力而长时间加班。


作品名:午睡 Noon, rest from work (after Millet)
艺术家:文森特·梵高
创作时间:1890年
作品材质:布面油画 73x91cm
现藏地点:法国-巴黎-奥赛博物馆

梵高曾表示过他最喜欢的画家是米勒,因此梵高早期的作品有相当一部分是临摹米勒的作品,尤其是版画,他把版画画成油画。

1889年11月2日他在信中告诉弟弟:“你寄来的米勒的画让我非常高兴,我正狂热地研究它们。好久没有见到真正的艺术了,我有些懈怠,但这次的画重新唤醒了我。”

《午睡》就是梵高临摹米勒的《沉睡》所创作的作品,他以他用一种梵高式的绘画方式,表现了一种劳作后休息的午睡场面。

图画中描绘了生活在中下层的农民夫妇在劳作之余休息的画面,妇女像小婴儿似的蜷缩着,面朝着自己的丈夫,丈夫是能给予自己安全感的人。

而男人身着一条蓝色的工装裤,双手枕着头,赤裸着双脚,用着很随意的姿势躺在这并不宽大的麦堆上,此刻是那么放松,那褐色的草帽遮住了脸庞,以遮挡阳光,,使人无法他此刻的深情。

远处的两头牛也在阴凉的麦堆旁尽情的吃着,这是属于它们的午餐,在这个夏季它们是最幸苦的,吃一些麦子补充着体力。

整个场景温暖而真实,仿佛听得见田地里蝉的鸣叫、风吹过草垛时发出的窸窣声音,闻得见成熟稻草的香气。

整个画面的色彩还是偏暗的,这是梵高早期作品的特点,画风写实,受到荷兰传统绘画及法国写实主义画派的影响。还有一部分也是受米勒影响。

整个画面主要由黄色和蓝色构成,梵高对于每个局部的颜色之间的微妙变化把控十分得当,如当画面中对于受光的亮黄色和处于阴影处中黄、暗黄色的对比。

同时,在画面中我们也可以看到梵高那富有特征性的富有动感的笔触,这也是他与米勒的同名作品《午休》产生区别的地方。

梵高像米勒一样关注世人疾苦,内心蕴藏着深厚的爱,并借助作品来传达爱。梵高对米勒画作的临摹和再创作,人们能够体会到二者对同一主题的不同理解和不同表现手法,也能看出两种绘画风格的鲜明对照。


《儿童青少年近视防控适宜技术指南》必读
我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势,已成为全社会关注的焦点。近日,国家卫生健康委办公厅发布了《国家卫生健康委办公厅关于印发儿童青少年近视防控适宜技术指南的通知》,特制定了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》。
“指南”还提出了七个近视防控适宜技术:
(一)筛查视力不良与近视。
(二)建立视力健康档案。
(三)培养健康用眼行为。
(四)建设视觉友好环境。
(五)增加日间户外活动。
(六)规范视力健康监测与评估。
(七)科学诊疗与矫治。

其中在培养健康用眼行为这一点中提到,“个体、家庭和学校应当积极培养‘每个人都是自身健康第一责任人’的意识,主动学习掌握眼健康知识和技能;父母和监护人要了解科学用眼、护眼知识,以身作则,强化户外活动和体育锻炼,减轻学生学业负担;培养和督促儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,使其建立爱眼护眼行为”。 这意味着孩子个体、家庭和学校都要联手防控近视。
这一点,正是我们迈宝智能科技有限公司所秉承的近视防控理念。
迈宝公司强调习惯的养成离不开学生自身的努力、家长的监督以及学校的重视。除此之外,迈宝公司还联合专业的第三方机构,秉承着科学的理念,全方位联动,帮助孩子养成科学用眼的好习惯。
(一)学生作为行为主体,是迈宝姿势监护手环的使用者。当孩子处于读写状态,手环采用进口测距芯片,精准测量孩子与书本的距离,利用微震动提示孩子端正坐姿。用眼20分钟后手环便会长时间连续震动提醒,防止孩子用眼时间过长,从而预防孩子近视问题。
(二)家长作为监督主体。一个好的习惯的养成是不容易的,除了孩子自身坚持之外,家长的监督也十分有必要。迈宝除了研发了手环之外还开发了与之搭配的app系统,用手环记录数据云端分析后通过app显示用眼状近距离,用眼数据距离过近时震动提醒的数据,长时间用眼数据,错误握笔姿势导致的用眼时长数据,运动数据等等。家长可通过app的数据监督了解孩子们的用眼情况,运动锻炼情况,并根据APP专业的数据分析找出孩子的问题所在。
(三)迈宝公司现为中国关工委健体中心公益护眼联盟理事单位。迈宝手环护眼解决方案已入选中国关工委健体中心为主发起的中国关心下一代健康体育基金会护眼亮眼专项基金的《公益护眼采购目录》(基金会业务主管单位为教育部)。
迈宝科技,科学用眼习惯的倡导者。迈宝手环助你的孩子早日养成科学用眼习惯,远离近视。


插花的23个基本技巧(中)
6.附枝固定法:
有部分草本花卉质地松软,也有花梗细弱的,如扶郎花、香石竹和金盏菊等花,难以固定在花插座上,对此只有采取附枝的办法加以固定。方法是取一短枝用绳子或金属丝捆扎在花技的基部,扩大花枝与花插座的接触面,花枝插入花插座就不易倒伏。如果有中空或较疏松的植物,如马蹄莲、卢苇等,也可作附枝处理。方法是截取一段小校插在花插座上,然后把花枝中空的部位对准小枝插入,同样见效。
7.集团捆扎法:
有些野生草花,花色艳丽动人,但花却很小,1、2枝花卉体现不出美,好的效果往往要在集中起来才能显露。因此,在插花时可将花卉握成—团,用绳子或金属丝扎住,然后插入。
8.花插座连体法:
花插座的大小是有限的,有时为了制作大型的插花.单靠一只花插座是不够的。为了多插花,可以用几只花插放在一起,并用几段小树枝横连钉牢。
9.花插倒扣法:
在使用木本花卉插花时,难免会遇到花枝重,花插座轻,造成倒伏现象。此时,可以在花插座的一边再倒扣上一只花插座,以增加重力。
10.金属丝缠绕法:
为了支撑某些花枝和克服花卉形态上的缺陷,可以对花卉进行罗旋状攀扎造型。用硬度足以使枝条弯曲成形的金属丝缠绕枝上,按照自己的构思进行弯曲.但金属丝不能太粗,也不能影响插花的观赏效果。有必要时,可以在金属丝上包一层绿棉纸,或者涂上绿色油漆。用这种方法可以使花枝的弯曲变化自如,随心所欲。此法适用于对柔软的花枝作处理。
11.金属丝穿心法:
有些花的花柄中心是空的,如金盏菊、芹菜花和扶郎花等,可以选择粗细适中的金属丝,从切口处插进去,也可以从花蕊的中心插入。这种方法不会影响花枝的外观,又能使花枝弯曲自如,但非中空的花枝,如香石竹、菊花等,不能采用此法。在金属丝穿心过程中,如果碰到花枝上部、近花朵的部分很难穿过时,应根据具体情况,或适可而止,不完全穿透花枝.或作部分穿心和部分缠绕处理。
12.镶楔造型法:
对于粗硬的木本花卉,为了达到自然弯曲的美感,又不露人工的痕迹,可用三角形楔木,镶进要造型的枝体切口内。楔木要求采用同种植物材料.粗细大小也要基本相同。这样制成的花校造型优美,随合人意,一般很难看出破绽,而且还不会影响枝体吸收水分。
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教会学生认真读谱,是非常重要的基础。弹错音仍然是普遍存在的现象,特别是在巴赫的曲子中,考7级的考生还竟然目中无升降记号,把黑键弹成白键,真不知其老师是怎样教的。有些考9级的学生弹了半天,还不知所弹曲子是什么调。作为老师应该发现问题,稍加分析就能避免让升G混入e小调音阶中这类问题。学习和掌握一定的基本乐理知识,是解决读谱问题和克服错音的有效途径。
钢琴是多声部乐器,在很多乐曲中两只手既要担任旋律声部,又要担任伴奏声部,因此在弹奏时应突出旋律,而把伴奏部分弹得轻一些,否则就会喧宾夺主。但很多考级的孩子把伴奏弹得和旋律一样响,甚至淹没了旋律。毛病普遍出在复调乐曲的演奏上;复调训练对钢琴学生是一个不可缺少的课题。学习复调乐曲,必须强调线条性和多声部的独立处理。可惜,大部分考生都把复调乐曲弹成手指练习了,因此达不到训练目的。


国家出手帮忙解决流浪动物!而不是一棍子死
现在很多民间组织自发收养流浪动物,还被村民等人阻拦,举报,谩骂,请问你们有花过你们一分钱吗?做好事替你们收养流浪动物不在街上乱窜,这就是国家进步不了,有你们这些村民国家社会能进步?
城市流浪狗的治理工作让很多国家都感到很头疼,可是在德国和荷兰的大街小巷是看不到流浪犬的。你知道这是为什么吗?
大多数国家对养宠遭遗弃现象重视程度都不高,导致一部分养宠人后期处置方式意识淡薄,因为狗狗得了重大疾病而放弃治疗甚至抛弃,有的人因一时冲动养宠,而后又无情的将它抛弃。因此产生了流浪狗的肆意繁殖,流浪狗数量越来越多,带来了我们经常听到的流浪狗伤人等
荷兰和德国是世界上对流浪犬治理工作做得最好的国家,在早期荷兰和德国是狗数量最多的欧洲国家。这导致了一段时期狂犬病的大爆发,加上当时的卫生防疫条件的欠缺等,狂犬病传播导致了很多百姓死亡,对疾病的恐惧引发很多家庭大量的抛弃宠物狗。政府不得不拿出大量的精力和费用,免费为宠物和流浪狗做节育和消毒工作,并制定了最严的养犬和养宠管理规定,用法律来有效杜绝产生流浪狗的源头。
1、向购买宠物狗的买家征收很重的税收,这一措施遏制了宠物交易,提高了养宠的门槛,同时对需要宠物陪伴服务的人群也制定了一套科学的养宠制度。
2、领养一只狗狗,首先要经过机构进行培训考试,获得合格的“宠物饲养证”;
3、调查并提供养宠家庭收入状况,达到条件的才能得到批准领养;
4、宠物狗狗的获取途径只有两种:一种是合法的宠物繁殖饲养场,另一种是流浪狗领养中心。直接在饲养场购买的会非常昂贵,在我国一只拉布拉多1000多元,在德国至少人民币6万元。
5、每只领养的狗狗体内都会植入一个定位追踪装置,方便狗狗走失及时追回。如果有人在路上看到狗狗单独出行,路人可以报警,警察通过植入的芯片信息很快确定狗狗的主人信息,如果是主人故意放弃狗狗,主人将受到严厉的处罚甚至坐牢。
6、养宠主人养了狗狗之后,不能虐待它,每天要有相应的遛狗次数,而且有一定的时间要求。
德国为狗狗制定了严格并完善的法律,国家规定宠物店不允许贩卖狗狗,只能销售用品和食物等。德国的宠物救助中心收容机构里,狗狗的领养率达到90%以上。


前几天分享的中国隋朝阿弥陀佛像得到大家强烈的关注与热议,为什么要捐给英国?今天写一篇答案,跟大家一起分享一下!感谢您的关注🙏
隋朝的两代皇帝都是虔诚的佛教徒,他们曾创造和修复了许多佛像。这尊阿弥陀佛大理石像就是其中的一件。根据莲花基座上的铭文可知,这尊大佛是开皇5年(公元585年)被供奉在河北省韩翠村的崇光寺。佛像的双手已经丢失,右手手臂向上抬升,手掌向外施无畏印,左手手臂向下,手掌向外施与愿印。佛衣平整带褶皱,具备隋朝佛像的典型特征。
再来了解一下卢芹斋这个人。
卢芹斋(1880-1957),浙江湖州人,初名“焕文”,后改名“芹斋”。1902年,张任清出任法国商务参赞,在巴黎开设运通公司,卢芹斋为其下属,售卖中国的瓷器、字画、古董等,资助过孙中山和辛亥革命。辛亥革命后,卢芹斋拥有了自己的古董店,低价收购不少珍品,推销到欧洲市场。此后几十年,卢以其深厚的文物鉴赏和商业才能,成为当时海外著名的中国古董专家、欧洲华人中的名人。但在成就自己的同时,他盗卖中国文物的行为,给我们造成了巨大的损失,大量“国宝级”文物流失海外,比如“昭陵六骏”中的“飒露紫”和“拳毛騧”就是卢芹斋卖给了美国宾夕法尼亚大学博物馆。
那么中国政府为何向英国政府赠送佛像?这也是卢芹斋极力促成的。佛像原是卢芹斋的收藏,伦敦艺展期间,卢将阿弥陀佛像送展,艺展期间受到人们的强烈关注与喜爱。展览结束后,卢决定“本着慈善的精神”,将其赠予大英博物馆。事实上,卢献佛之举,是为免去运输的麻烦,因为再把佛像运回法国十分困难,且运费太高。法国人对这个雕像也不太感兴趣,此前还在美国寻找买家,没有成功,卢芹斋便决定“借佛献佛”,先将佛像赠予中国政府,再由中国政府赠送给大英博物馆——借助“国际文化交流”,不但可以博得两国政府的开心,更可借机宣传自己的古董生意与品牌,名利双收。
为此,卢芹斋向中国驻伦敦大使馆表达了自己的“献佛”意愿,并希望捐献此像之后要有相应的介绍词,“提供者:卢芹斋公司”。一开始,英方不同意,认为以古董商公司名称署名,有失体统。最终确定介绍词为“卢芹斋先生赠送给中国政府,后由中国政府于1938年转赠大英博物馆,以纪念1935-1936年伦敦中国艺术世界博览会”。


一、子宫内膜息肉影响怀孕吗?
子宫内膜息肉是由于子宫内膜过度增生造成的,比如多囊卵巢、子宫内膜异位,排卵障碍、高雌血症造成的内膜持续增生,缺少孕激素转化内膜。任何年龄均可发生,多见于35岁以上的妇女,是很常见的局限性的内膜肿物,突出于子宫腔内、光滑、肉样硬度,蒂长短不一,长者可突出于宫颈口外,有的蒂较短,附着于子宫腔内壁上。简单的说,如果子宫内膜息肉的体积比较小,只有1-2个,并且不在输卵管开口部位,那么基本不会对小主的受孕造成影响。如果息肉的体积比较大,而且有3个以上,或者位于输卵管开口处或是宫颈口部位,那么会对小主的受孕会造成影响。
二、子宫内膜息肉为什么会影响正常的怀孕呢?
因为引起子宫内膜息肉可能是子宫内膜炎症,长期的慢性炎症刺激引起本不该生长的息肉增生,或者是体内的雌激素水平异常的分泌,进而导致子宫内膜异常的增生,诱发子宫内膜息肉。
子宫内膜息肉是否影响怀孕与子宫内膜息肉的位置、大小有关。如果子宫内膜息肉正好长在宫颈管或子宫和输卵管结合的位置,会完全或部分堵住宫颈口及输卵管开口,那精子就很难游过去, 精子见不到卵子无法结合受精,导致不孕。
如果是长期的多发性子宫内膜息肉长在宫腔内,宫内膜处于炎症状态,会严重影响子宫内膜的血供,造成宫腔内环境失衡,引起宫腔形态的改变,缩小宫腔容积,干扰受精卵着床,妨碍胎盘植入,即使受孕了,影响胚胎的发育风险加大,从而导致流产的几率提高。
三、有子宫内膜息肉怎么办呢?
如果息肉小于1cm,又没有临床症状,可以观察,往往会自生自灭。如果没有生育要求,也可以在医生的指导下服用短效避孕药或上曼月乐环。如果有生育要求,而且确诊不孕不育是子宫内膜息肉引起的,那宫腔镜下子宫内膜息肉切除术是治疗内膜息肉的最佳手段,术后自然妊娠率明显增高,宫腔镜术后3--6个月内是怀孕的最佳时间。


甲醛,被业界公认为是所有家庭装修污染中最难以治理的一种有害气体,其原因甲醛是一种较易挥发的物质,其挥发温度是19℃,当温度达到19度时,甲醛便开始挥发,温度越高,挥发越快,挥发周期更是长达3-15年。
危言耸听?数据来说话
甲醛,作为一种对人类最有害的气体,被誉为室内“夺命杀手”,尤其在中国,严重危害新装修家庭,尤其是儿童、孕妇、老人的身体健康。
甲醛治理,刻不容缓
新房怎么去除甲醛呢?今天小编就来跟大家讲讲,希望对大家有所帮助。
甲醛的6种清理办法
活性炭吸附
有效指数:★★☆☆☆
活性炭吸附法,活性炭属于被动吸附的除甲醛方式,只对甲醛进行吸附,不是分解,且吸附量有限,需经常更换新的活性炭,效果弱、成本高、周期长。
绿植
有效指数:★☆☆☆☆
吊兰、绿萝对净化空气能起到一定作用,但植物吸收有害气体的含量有限,而甲醛的释放期长达15年之久,植物对去除甲醛等有害物质只能起到辅助作用。
通风
有效指数:★★★☆☆
开窗通风是非常有效的方法。就是通过空气的流动,将游离在空气中的有害气体排到室外,这是除甲醛最常用且有效的办法之一,美中不足的是这样的治理周期亢长,而且受季节天气影响较大,关窗就失效。
空气净化器
有效指数:★★☆☆☆
很多人认为,空气净化器既然可以净化空气,用来除甲醛也肯定有效,其实不是的,空气净化器发明出来的主要作用是过滤室内的污染颗粒物,如PM2.5,并不能有效去除甲醛。
光触媒
有效指数:★★★☆☆
光触媒近年被提及较多,最初由日本人发明,光触媒是一种催化剂,能够和紫外线产生化学反应,将甲醛分解为二氧化碳和水,从而达到净化空气的作用。
多种材料复合治理
有效指数:★★★★★
家具装修中含有板材家具、烤漆家具、软包、墙面、地胶等多种材质,使用单一治理材料无法满足所有材质的治理需求,针对不同材质家具,采用不同的治理材料,有效去除室内空气污染。目前最先进的就是采用多种材料符合治理方案,针对不同的家具,采取不同的治理方案,治理材料包括甲醛捕捉剂、渗透型甲醛捕捉剂、除味剂、TVOC去除剂,纳米光催化剂。治理材料曾用于G20峰会、世界互联网大会、亚投行等多个世界级会议,并获得主办方认可。


工程行业常用名词1⃣
1、工程造价:是建设工程造价的简称。两种不同的含义:
(1)指建设项目(单项工程)的建设成本,即是完成一个建设项目(单项工程) 所需费用的总和,包括建筑工程、安装工程、设备及其他相关费用。
(2)指建设工程的承发包价格(或称承包价格)。
2、工程造价动态管理:估、概、预算所采用的计价依据,以及工程造价的计定的控制,是建立在时间变迁上,市场变化基础上的,能适应客观实际走势,从而驾驶住工程的实际造价在预期造价的允许误差范围内,并确保建安工程价格的公平、合理。
3、工程造价的有效控制:在对工程造价进行全过程管理中,从各个环节着手采取措施,合理使用资源,管好造价,保证建设工程在合理确定预期造价的基础上,实际造价能控制在预期造价允许的误差范围内。
4、工程造价合理计定:采用科学的计算方法和切合实际的计价依据,通过造价的分析比较,促进设计优化,确保建设项目的预期造价核定在合理的水平上,包括能控制住实际造价在预期价允许的误差范围内。
5、工程造价全过程管理:为确保建设工程的投资效益,对工程建设从可行性研究开始经初步设计、扩大初步设计、施工图设计、承发包、施工、调试、竣工投产、决算、后评估等的整个过程,围绕工程造价所进行的全部业务行为和组织活动。
6、工程造价管理:运用科学、技术原理和方法,在统一目标、各负其责的原则下, 为确保建设工程的经济效益和有关各方的经济权益而对建设工程造价及建安工程价格所进行的全过程、全方位的,符合政策和客观规律的全部业务行为和组织活动。
7、动态投资:指完成一个建设项目预计所需投资的总和,包括静态投资、价格上涨等风险因素而需要增加的投资以及预计所需的投资利息支出。
8、静态投资:系指编制预期造价时以某一基准年、月的建设要素单价为依据所计算出的造价时值。包括了因工程量误差而可能引起的造价增加。不包以后年月因价格上涨等风险因素而需要增加的投资,以及因时间迁移而发生的投资利息支出。
9、单位造价:按工程建成后所实现的生产能力或使用功能的数量核算没单位数量的工程造价。如每公里铁路造价,每千瓦发电能力。
10、建安工程造价:在工程建设中,设备工器具购置并不创造价值,但建筑安装工程则是创造禁止的生产活动。因此,在项目投资构成中,建筑安装工程投资具有相对独立性。它作为建筑安装工程价值的货币表现,亦称为建安工程造价。


一张图了解白茶分类🌟找到属于你的茶
🌟应茶友之邀,开篇写白茶。
白茶这个名字最早出自茶圣陆羽撰写的《茶经》之中“永嘉县东三百里有白茶山。”,而永嘉县东三百里是海,白茶的发源地一直众说纷纭。
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【制作工艺】
🌟白茶的制作工艺是六大茶类中最简单的一种,只经过“采摘”、“萎凋”“干燥”三道工序。
很大程度保留了茶叶原生的形态,寿眉散茶看起来就像是一堆干树叶,较容易引起误会。
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🌟而且白茶没有经过杀青这道工序,茶叶中的活性酶没有被完全钝化,这也是白茶存放之后会继续转化,越陈越香的关键。老白茶有“一年茶、三年宝、七年药”的说法。
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【产地】
🌟白茶按场地分为:福鼎白茶、政和白茶、云南白茶。
树种是不同的、制作工艺也略有差异、所以外形、香味、口感也是十分不同的。
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🌟福鼎白茶:
树种:福鼎大白茶(华茶一号)福鼎大毫茶(华茶二号)
加工工艺:室外日晒萎凋、室内低温烘干萎凋
特征:芽头肥壮、滋味甘甜清雅、毫香显,这也是现在最受欢迎的白茶种类。
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福鼎白茶更像是采菊东篱下的文人雅士,清雅甘甜,毫香尽显,衣着简单但是腹有诗书才华,不凡之气举手投足之间流露。
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🌟政和白茶
树种:政和大白茶
加工工艺:室内阴干萎凋
特征:芽头细长,芽梗较长,茶味较浓
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政和白茶则是入世的百姓父母官,毫香虽淡,但是茶味浓郁,为百姓的努力大家都看在眼里。
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🌟云南白茶
树种:云南大叶种
加工工艺:阴干萎凋
特征:叶面呈黑色,叶背呈白色,口感醇厚、带蜜香
云南白茶则像是丰腴的少女,口感醇厚饱满、蜜香果香传来,少女巧笑,甜美可人。
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【品类】
这里以现在比较流行市场占比较大的福鼎白茶为例
白茶按采摘部位分为:白毫银针、白牡丹、寿眉三个等级。
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🌟白毫银针
外形为单一芽头,头采白毫银针会略带小余叶作为证明。
滋味清新鲜爽,毫香显
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白毫银针像是书香门第的小少爷,爱读书写字画画,不谙世事,简单纯净清澈美好
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🌟白牡丹
外形为一芽一叶或二叶
清甜醇爽,滋味较白毫银针浓郁,毫香花香馥郁层次丰富
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白牡丹是书香世家出身,留洋归来的大小姐,学识丰富,阳光貌美,才开始工作就展露惊人才气。
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🌟寿眉
外形为叶片带梗
清新甘甜,寿眉的甜味是最足,虽无毫香也清爽怡人
书香世家出身虽然学习天赋平平,但是善于养花、做饭,笑起来迷人可爱的幸福女孩。
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 白茶诚异品,天赋玉玲珑。——宋朝刘学箕《白山茶》哪一款是你的茶呢?


宫寒是当今社会的一个热词,顾名思义是“子宫寒冷”的简称。宫寒缠身,轻则痛经,影响外表,重则导致不孕不育。所以要及早调理。对此,可以用穴位艾灸的方法进行调理。
推荐验方:取穴:神阙,关元,中极,血海,三阴交,归来,次髎。
艾灸方法:每次选2-3个穴位,艾条温和灸,腹部可每次每穴20-30分钟,四肢15-20分钟,在经前一周开始每天温灸,直到经期结束,坚持三个月经周期。
宫寒,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕,对于年轻女性危害大,要及早调理。在中医学的文献记载、正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条,通常可以这样理解: “宫”可指西医学的“子宫”,也可指中医学的“胞宫”,“胞宫”更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。因此,将“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。“寒”在中医学里是一个常见的致病原因,即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物的均可招致外来之“寒”侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括胞宫,这种寒多为“实寒”。另一方面“寒”在中医学中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中,这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚,无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中,这种寒多为“虚寒”。宫寒也分先天和后天两种。先天是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显,月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等,用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。“宫寒”的表现有月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经、受孕困难等等,多见于盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等疾病。
中医认为,寒者热之,最为简便易行的就是针灸治疗。人体奇经八脉中任脉位于腹部正中,带脉围绕腰部一圈,都是胞宫周围的重要的经脉。在这两条经脉上的穴位施以艾灸的方法可温煦腹部以及腰部经络,驱散胞宫的寒气,起到温煦局部通调经络的作用。若再结合十四正经上的胃经、脾经、肾经、肝经的穴位的辅助运用则能共同起到调和胞宫阴阳气血,温经散寒的功效,对于改善“宫寒”的症状效果明显,对月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经、受孕困难等症状也均可得到不同程度的改善。
此外,还可以通过饮食、注意保暖、泡脚等方式进行日常调理。以下暖宫小方法有助于帮助暖宫寒。一是要注意胞宫的保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。少穿或不穿露脐的衣服,天气寒冷时尽量少穿或不穿短裙短裤,穿适当厚度的袜子给双足保暖以防寒从脚下生。比如如今到处都有空调,注意别坐在空调下面,也不要让冷风从背后吹着你的背部、腰部。也不要趴在办公桌上午睡,这样比较容易被寒气侵袭。有机会就要出去走走,多接触自然界的空气。不要坐草地、石头、水泥地这样有寒气的地方。冬天要把腰腹护好,腿脚穿暖,切不可为了外在美而损害自身阳气。尤其是月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。另外,不要随意减肥。二是多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日上午或午餐喝一杯姜茶(生姜红糖水也可以)。生姜有温中散寒的作用,白天服用效果更佳。少食或不食寒凉食物,如雪糕、冷饮、绿豆、苦瓜、香蕉等。养成饭前喝汤的习惯,一些具有温热性质的汤,如酸辣汤、胡辣汤等,可以缓慢地帮助蓄积体内热能。如果日常有受寒现象,例如淋雨、受凉等,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤:生姜5片,水煎10分钟,放2勺红糖,驱走寒气。三是把艾叶、红花、小茴放入水中烧开,待水温适合时泡脚,有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。四是寒性体质者格外需要经过运动来改善体质,快步走最简单,上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好,可刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。慢跑、跳绳都不错,如果游泳的话要注意最好在温泉游泳。


1⃣生理结构因素
如外阴、阴道或子宫结构上的异常,致使输送精子的道路崎岖不平,需要外科手术来解决。
2⃣输卵管因素
盆腔炎性疾病后遗症导致的输卵管粘连,或输卵管发育不良、输卵管堵塞及病变,均需要通过手术或药物治疗改善输卵管环境,促进妊娠。
3⃣内分泌性因素
内分泌失调性不孕约占女性继发性不孕的20%-40%。卵巢排卵周期正常,卵泡发育成熟,黄体功能健全,都是胚胎宝宝茁壮成长的必要条件。排卵异常或各种卵巢肿瘤性病变,如多囊卵巢综合征,均能导致输卵管性不孕。
4⃣免疫性因素
由于生殖道炎症或自身免疫系统问题致使免疫细胞影响受精过程或干扰受精卵着床的情况称为免疫性不孕。
5⃣心理因素
严重的心理缺陷,或特别容易产生消极、抑郁、焦躁等心理状态,也容易导致不孕症的发生。


低血糖9个注意事项
 低血糖不是一种单一的疾病,它是一种病理现象。高血糖致病,低血糖要命:高血糖危险性以年计算,低血糖危险性以分钟计算。
 低血糖注意事项
 低血糖是糖尿病治疗中最常见的问题,需要尽量以避免。合理饮食,控制饮酒,适当体育锻炼,正确使用药物,普及糖尿病教育知识,养成良好的生活习惯。及时监测血糖,以减少误诊,避免延误治疗。
 1、低血糖发生时,首先考虑饮食、锻炼、情绪是否合理规律,然后考虑药物是否合理。
 2、一定要让家人和朋友了解患者低血糖反应时的前兆和症状,目的是在患者出现低血糖时能够提供及时的帮助。
 3、随身携带疾病卡,在卡片上写明是否使用胰岛素以及当出现低血糖时会发生昏迷等信息。保证在发生紧急情况时得到及时的抢救。有备无患,低血糖患者应随身携带一些含糖食物。
 4、谨防无意识的低血糖:凡事不能跟着感觉走,凭感觉来判断血糖的高低。实际工作中,常有患者的血糖已经降低时,却毫无感觉。
 5、在医院外患者出现严重的低血糖,不省人事时,家人或朋友在等待救护人员到来之际,可以用棉签、筷子沾糖向患者口中涂抹。特别指出,在没有条件下,可以用患者自己的手指沾糖涂抹。
 6、主食应选择干性食物,避免饥饿。流食吸收块,餐后血糖升高快,维持时间短,易造成下一餐的低血糖,而干性食物吸收慢,餐后血糖升高慢,维持时间长。如果选择流食应喝一杯牛奶,牛奶中含有果糖,它可以在体内分解成葡萄糖,另外,牛奶中还有脂肪和蛋白质,可以缓解血糖的快速升高。
 7、运动之前必须检查血糖,如果血糖低于5.5mmol/L(100ml/dl)不能进行锻炼。如果运动以后血糖低于5.5mmol/L,应立即加餐。
 8、胰岛素注射时要剂量准确,严格按操作程序执行,一定要在确定了吃饭时间的情况下餐前半小时皮下注射。
 9、成人及儿童糖尿病患者夜间经常发生生化性低血糖,并且这些低血糖通常可以维持数小时而不惊醒患者,夜间低血糖常可以导致患者猝死。如果患者睡前血糖水平低于6.0-7.0mmol/L,则表明患者有可能在睡前需要加餐。


◆考点 1:教育的属性
1.教育的本质属性:有目的地培养人的社会活动。
2.社会属性:永恒性、历史性、相对独立性。
3.教育的相对独立性主要表现在三个方面:
1)教育具有继承性
2)教育要受其他社会意识形态的影响
3)教育与社会政治经济发展不平衡
◆考点 2:教育学萌芽阶段代表人物及思想
1.中国
(1)孔子——《论语》:有教无类、因材施教、启发式教学(“不愤不启,不悱不发”)。
(2)墨翟——兼爱、非攻。
(3)《学记》——中国古代、世界上第一本教育学专著。
其中的教育原则有:
a.预防性原则
b.及时施教原则
c.循序渐进原则
d.学习观摩原则
e.长善救失原则
f.启发诱导原则
g.藏息相辅原则
h.教学相长原则
2.西方
(1)苏格拉底:“产婆术”(问答法,启发性原则)。
(2)柏拉图:《理想国》,寓学习于游戏,从现实世界到达理想世界。
(3)亚里士多德:古希腊百科全书式的哲学家,著作《政治学》,首次提出“教育遵循自然”的原则。
(4)昆体良:《论演说家的教育》(也叫《论演说家的培养》、《雄辩术原理》),西方第一部教育学专著,世界上最早研究教学法的书。


佛教的基本教义
对人生的思考
释迦牟尼对人生的本质形成了完整理论体系,主要内容为四圣谛,十二因缘,五蕴论的教义,这也是佛教最原始最基本的教义。
四圣谛:就是四条真理。苦谛,集谛,灭谛,道谛。
苦谛:人生存在的本质就是痛苦。
八苦,生,老,病,死,怨憎,爱别离,求不得,五蕴盛苦(人对永恒生命追求不得的痛苦,这是人生一切苦的综合,上面七苦由此而生)
集谛:又称习谛,是指造成人生痛苦的根源是渴爱,这是造就一切欲望的根本。
灭谛:是指世间诸种痛苦是可消除的。
道谛:是指灭除痛苦的正确方法。正八道,正见,正思,正语,正业,正命,正精进,正念,正定。
集是因,苦是果,道是因,灭是果。
这是因为释迦牟尼为顺应众生的根性。四谛,释迦牟尼为我们解释了众生生死流转的道理,而四谛也成为根本佛法之一。
十二因缘:按照缘起论对人生进行分析,它将人生过程分为十二个彼此成为互为条件或因果的环节。
过去二因:无明,行。
现在五果:识,名色,六入,触,受。
现在三因:爱,取,有。
未来二果:生,老死。
佛教将这种从无明到老死的循环称为流转门。反向推究,称为还灭门。无明被看做是人生一切痛苦的根源,只要破除无明,就可以不再被十二因缘束缚,跳出六道轮回,摆脱无休止的生死循环。
五蕴:蕴是聚集的意思,五种聚合。这是佛教对人体及时身心现象构成问题的理论。人是没有实体的,而是由五蕴构成,我们身心就此形成五蕴身,正是由于人生的七苦都要由五蕴身来承受,五蕴盛苦也被认为是众生之苦的根本。
色蕴,色指一切物质的活动现象,人体也是由四大物质构成的。
受蕴,人体感官接触外界产生的感受或情感,三受:苦,乐,舍。
想蕴,是指因外界刺激产生感觉后,对这种刺激产生感性的认识。
行蕴,是指产生对事物认识后,主动去行动的意志。
识蕴,对外界事物的理性认识。


🌹咱们吃进去的食物,100%营养素需要胃肠道吸收,它是我们人体最大的加油站,90%的毒素从肠道排出,肠道是人体最大的排毒场,70%的免疫力来自肠道。
🌹它是人体最大的免疫器官。展开面积=200--400平米,一生可以消化掉50吨食物。咱们平常大家都知道的,胃、肝,胆、大肠,小肠都属于消化系统的器官。这些器官都和你吃饭有关。
消化系统的组成和功能
🌹消化系统:
消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。消化管包括口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠、肛管)、肛门等部。
🌹临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道,空肠以下的部分称下消化道。
🌹消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在于消化管各部的管壁内,大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝和胰。


服装设计💁🏻♀英语词汇2⃣
上一篇我们讲到画图和制版词汇,复习一下哈:
Sketch:一般表示设计想法的草图或效果图
Floats:可带或者不带有动态表现的款式图
(Tech)Flats:比例正常细节详细的款式图
Sloper:不能直接用的廓形版或基础版型
Pattern:可以直接拿去裁布能做衣服的版
Seam:指裁片拼接但没有经过特殊设计的缝道,本身是有包含不同种类的,同一件衣服尺寸一样廓形一样裁片大小位置一样但缝合的方式不同,呈现的效果也完全不一样
Styleline:包含特殊设计的缝道,不止为缝而缝
Dart:在衣片内的省道,一般呈三角形或菱形,比如腰省经常会被叫做鱼眼道“fish eye dart”;很多设计和制版上的别出心裁无非就是研究如何用styleline代理dart,或者琢磨怎么把dart挪到哪哪,所以说不会制版不懂工艺你怎么做设计?
[抠鼻R]
敲定了款式和工艺细节,也就是有了大致的版,我们可以讨论材料了。有时候材料会导致你的版需要有变化。这是因为开发pattern的时候用到的一般是白胚布muslin或工厂里叫代替布,换了你要用的本布self fabric或工厂里叫正确布,它的材质也许会差别很大。Handfeel/texture还有很重要的drape和stretch甚至它的fraying就是布的垂性/拉伸性/脱线性质都会产生变化。那也许你的版就需要因此而更改(又要肝啦!爽不爽?)因为你之前做的样品sample/mock up/muslin/toile(这些都是表示样品的词,不同国家不同习惯)你以为已经定稿的效果也许通过那个之前的版达不到了,那还能怎么办,只能改啊!改到一切满意所有的工艺加上材料选择都敲定,你才可以开始着手开始做tech pack工艺稿考虑生产(之前的那些制版缝样衣不叫生产production/manufacturing,叫款式开发development,这些就属于泛服装行业的词汇了)
[偷笑R]
小红书上有很多标榜自己是服装设计英语词汇科普的帖子,实际上都没说到点子上,只讲了皮毛,根本没有提到很重要的工艺上的基础名词,特别对于一些打算欧美留学或发展的本专业同学没有帮助。看不太下去,于是帮忙科普一下…下篇继续


【如何培养孩子独立思考的能力】
孩子独立思考的能力越强,他解决问题,自我学习能力也会越强,通过自己思考得出的结论,记忆效果也会更深刻。
1 . 批判性思维的重要
独立思考的前提之一是对事物应该具有一定“批判精神”,这并不是说鼓励孩子事事与家长做对,而是鼓励孩子学会从自己的角度看问题,思考。
在遇到非道德性问题时,不做“权威性家长”,父母不要强迫孩子一定要听从自己,而是需要听听孩子的意见,以“商量”的方式找到一个双方都满意的解决方案。
2. 辅导孩子学习面对孩子不会的问题时
不要直接告诉孩子问题的答案,而是引导孩子解决问题,学会思考,自己探索答案。
3. 保护孩子的好奇心
小孩子都有很强的好奇心,在安全范围内要鼓励他们积极探索。比如我以前很喜欢看钟表的内部结构,我爸爸就带着我拆了家里的钟表,给我讲解,这种实际操作类的探索,让我记忆犹新。
4. 对孩子“启发式”提问和允许问题有“开放式”答案
5. 生活中多观察
观察会引发思考,思考会提出疑问,在疑问过程中不断思考,探索,学习,思辨,最终得出结论。


卵泡数=获卵数=胚胎数?
今天,我们就来说说卵泡数、获卵数、胚胎数、囊胚数的关系~
卵泡数≠获卵数
在进周初期(一般是月经第二天),医生会通过B超看看你有多少个基础卵泡(窦卵泡),然后开始促排。在促排卵的过程中,药物会诱发多个卵泡同时发育,到了有卵泡成熟的时候确定取卵日期。
因为这些卵泡大小不一,有些卵泡过熟了,卵子开始老化死亡,有些卵子却没有成熟很难从里面吸出来,如同树上的果子,太熟了,自己提前掉下来,不熟的很难从树上摘下来。所以我们医生能做的就是在一个合适的时机决定摘果子,希望能够一次摘到最多。
获卵数≠胚胎数
自然状态下,一个正常生育年龄的女性每个月都会有10-20个卵泡发育,但最终只有一个成熟卵子排出,其余的会闭锁凋亡。促排卵是将这些本应该被淘汰掉的卵子也促起来,给予它们养分让它们发育成熟。
卵子促起来以后,还要看它们的质量,当然还有精子的质量,以及配成胚胎后的发育潜能。一般情况下取10枚卵子,正常受精8-9枚,发育到第三天要被淘汰掉一半,再往后养囊胚又要被淘汰一半,所以最终大概有4枚第三天胚胎,或者2枚囊胚。
这样的平均数并不等于每个人都这样,就像买彩票一样,平均每个人花50块钱可以中奖500块,但有些幸运儿中了500万,有些人一毛钱也没捞到,最终结果开奖那天才知道。