21、概算指标:是以某一通用设计的标准预算为基础,按100平方米等为计量单位的人工、材料和机械消耗数量的标准。概算指标较概算定额更综合扩大,它是编制初步设计概算的依据。
22、定额:在生产经营活动中,根据一定的技术条件和组织条件,规定为完成一定的合格产品(或工作)所需要消耗的人力、物力或财力的数量标准。它是经济管理的一种工具, 是科学管理的基础,定额是具有科学性、法令性和群众性。
23、工期定额:指在一定的生产技术和自然条件下,完成某个单位(或群体)工程平均需用的标准天数。包括建设工期定额和施工工期定额两个层次。
24、建设工期:是指建设项目或独立的单项工程从开工建设起到全部建成投产或交付使用时止所经历的时间。因不可抗拒的自然灾害或重大设计变更造成的停工,经签证后,可顺延工期。
25、施工工期:是指正式开工至完成设计要求的全部施工内容并达到国家验收标准的天数,施工工期是建设工期中的一部分。
26、工期定额:是评价工程建设速度、编制施工计划、签订承包合同、评价全优工程的依据。
27、施工定额:是确定建筑安装工人或小组在正常施工条件下,完成每一计量单位合格的建筑 安装产品所消耗的劳动、机械和材料的数量标准。
“施工定额是企业内部使用的一种定额,由劳动定额、机械定额和材料定额三个相对独立的部分组成。
施工定额的主要作用有:
施工定额是编制施工组织设计和施工作业计划的依据;
施工定额是向工人和班组推行承包制、计算工人劳动报酬和签发施工任务单、 限额领料单的基本依据;
施工定额是编制施工预算,编制预算定额和补充单位估价表的依据。
28、劳动定额:指在一定的生产技术和生产组织条件下, 为生产一定数量的合格产品或完成一定量的工作所必需的劳动消耗标准。按表达方式不同,劳动定额分为时间定额和产量定额,其关系是:时间定额*产量=1
29、其他直接费定额:是指与建筑安装施工生产的个别产品无关,而为企业生产全部产品所必需,为维护企业的经营管理活动所必需发生的各项费用开支达到标准。
30、定额水平:指在一定时期(比如一个修编间隔期)内,定额的劳动力、材料、 机械台班消耗量的变化程度。


绣球花其实算是比较好扦插的品种,只要方法得当,成活率还是比较高的。每年早春的2、3月份和入秋的9、10月份,正是绣球扦插的好时候,快来动动手,明年不用花钱买。

一.剪取适当的扦插枝

枝条的选择对于扦插特别重要,直接是成活率是否为“0”的区别。

绣球的扦插选取的是枝条上部半木质化的区域,什么样的叫半木质化,就是新生长的绿色嫩枝和已经木质化的黑褐色老枝中间过度的部分,茎杆整体仍旧呈现绿色,但是已经开始有褐色斑点,有木质化的趋势。

有的新手觉得应该选择健壮的枝条,所以就选最粗的木质化的枝干。确实,这种是健壮,但是它没有芽点啊,没有芽点再健壮有什么用呢,它长不出嫩芽啊。所以,选取扦插枝另一个至关重要的问题,要留有芽点,绣球的芽点就在每片叶子的基部。

剪切时在芽点上方一点进行平切,下方在下一芽点上方斜45度切取,最好是用锋利的小刀,切取的扦插枝两片叶子也要剪掉一半,为了减少水分蒸发,增加存活率。

二、土壤选择和扦插过程

选择的土壤一定是要土质疏松且肥沃,透气排水性都要好,为了防止土壤里的细菌,可以掺入一些多菌灵粉末。

而扦插枝准备好后不要立即插入土壤,可以在阴凉通风处晾置几个小时,是切口处不再流汁液,这也是为了防止细菌感染腐烂。

扦插时不要直接插进土壤,而是用木棍先戳一个洞,将扦插枝放进去,轻轻挤压周围土壤,这样做的目的是防止扦插枝在插入泥土的过程中被挤压受损,不易生根。

扦插好之后浇一次水,第一次要浇透。将花盆放在阴凉通风的地方,绣球非常喜水,所以可以每日喷水保湿,如果养护得当,成活率是很高的,一般20天左右就能生根了。

三、绣球花的日常养护

绣球花的叶片比较大,所以蒸腾作用比较强,相对其他植物,它的需水量更强。春秋季节生长旺盛,要勤浇水,基本上三五天就要浇一次水,尤其花期是需水量更多。冬天寒冷,基本上半个月浇一次,盆土微微湿润即可。最要注意的是夏季高温期,绣球极易脱水萎蔫,可以早晚各浇一次水,水量少一些就好。

绣球是喜阴植物,春季可以半阴环境中养护,晒一晒微弱的阳光即可,到了夏季就要注意遮阳了,将其移至阴凉通风的地方,防止高温叶片灼伤。冬季最好移至室内,防止冻伤甚至冻死。

另外要想绣球健壮,开花多开花大,就要勤施肥,春秋生长旺季,可以每半个月就施肥一次。
为了更具观赏价值,可以适当修剪枝条,使其枝芽分化。


京剧的唱腔属板式变化体,以二簧、西皮为主要声腔。京剧伴奏分文场和武场两大类,文场以胡琴为主奏乐器,武场以鼓板为主。京剧的角色分为生、旦、净、丑、杂、武、流等行当,后三行已不再立专行。各行当都有一套表演程式,唱念做打的技艺各具特色。京剧以历史故事为主要演出内容,传统剧目约有一千三百多个,常演的在三四百个以上。
川剧由昆腔、高腔、胡琴、弹戏、灯调五种声腔组成。川剧分小生,须生,旦,花脸,丑角5个行当,各行当均有自成体系的功法程序,尤以“三小”,即小丑,小生,小旦的表演最具特色,在戏剧表现手法、表演技法方面多有卓越创造,能充分体现中国戏曲虚实相生、遗形写意的美学特色。
沪剧起源于浦江两岸的田头山歌和民间俚曲,在流传中受到弹词及其他民间说唱的影响,演变成说唱形式的滩簧。沪剧是以表演现代生活为主的戏曲,其音乐委婉柔和,曲调优美动听,易于塑造现代的典型环境中的典型人物,具有浓郁时代气息和真情实感的艺术美。
粤方言地区的城乡的传统戏剧,明末清初,弋阳腔、昆腔传入广东。清代咸丰、道光年间,广东本地班在演出中以“梆簧”(西皮、二簧)作为基本曲调,兼收高腔、昆腔及广东民间乐曲和时调,用“戏棚官话”为基本语言,间杂以粤方言,逐渐形成粤剧。1912年前后,粤剧演出基本上已改用广州方言,表演体系日趋完善,开始在梆簧中穿插民歌小调,并改假声演唱为“平喉”演唱。


在论文写作中,最让人头疼的就是paraphrase转述文献引用了🤷🏻♀Paraphrase要是做得不好,很容易引来抄袭纠纷,背上学术道德不佳的锅。
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今天UK Essays论文辅导员来和大家仔细探讨一下paraphrase的小技巧💗教大家高效paraphrase文献引用。
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1⃣什么是paraphrase?
Paraphrase【转述】是指用自己的语言表达别人想法的过程📖当你在论文写作中转述一个文献来源时,你需要去表达文本的原意,而不是直接引用它。
即使你并没有在论文中直接引用作者的学术作品,但只要你paraphrase了一个观点或者提及了一个数据📌你就必须标注清楚来源,说明想法来自哪里。
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2⃣有效paraphrasing的步骤
①充分理解材料来源
②注意关键概念
③不看原文直接写出自己的版本
④将你的文本与原文进行比较,并进行必要的修改。
⑤参考原文
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3⃣Paraphrasing技巧
1 — 重组句子结构
无论是改变句子的主语,还是重新组织分句,你都可以通过重新组织语句的结构来改进你的paraphrase。
这也是非常适合用来辅助自己总结关键信息点🔏更简洁地表达复杂想法的转述技巧。
🔸
2 — 使用同义词
同义词是指意思相同或相关联的词或短语。
例如🖇参加你的讲座的人(the people attending your lectures)可以描述为你的
同学——classmates
同行——peers
同窗——fellow students
甚至是你的同党——cohort
查找同义词可以使用【thesaurus】这个线上同义词词库。
🔸
3 — ”主动“变为”被动
将句子由主动转为被动,或者由被动变为主动,是一种很好的转述方式📚而且不容易丢掉句子的原本意义。
将这一技巧与同义词技巧结合起来使用,可以确保你的写作既保留了原来的意思,又不会显得过于雷同。
🔸
4 — 改变句子数量
Paraphrasing的时候,你可以通过改变句子的数量,拼凑不同的句子来使你的论文与原文产生更大的差别。
比如你可以将一句话拆成两句,或者将若干句子组合起来,这样你的文本结构最终会与原文有很大的不同📥这也可以确保你的论文不会有抄袭的嫌疑。


熬夜失眠等于慢性自杀,木之源神经酸
一个健康的成年人的大脑中,约有860亿个神经元,神经元之间接触的结构称为神经突触,当我们睡眠不足时,大脑连接变得衰弱和分裂时,脑中的星形胶质细胞就会开始吞噬神经突触细胞。神经突触是我们记忆存储的载体,突触的主要作用是神经信号的传导载体,突触的生成和删除,也构成了我们大脑可塑性的基础
突触细胞被吞噬后,神经递质减少,导致大脑神经传导变慢,反射时间变长,身体就会表现为反应迟钝了。
“少睡一会儿没啥大事。”多数人都有这种侥幸心理,殊不知,一次熬夜造成的大脑疲劳感即使经过好几天的正常睡眠也无法恢复,失眠对大脑造成的损伤是不可逆的。
睡不好,从头到脚都受伤
▼耳聋耳鸣
睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。
▼肥胖
熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。
▼皮肤受损
皮肤在晚10~11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
▼记忆力下降
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。
▼肠胃危机
人的胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。
同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
▼免疫力下降
▼心脏病风险
长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,心脏病的患病几率升高
▼猝死
经常熬夜,会导致大脑心脏的负担加大,增加了脑血管意外的几率
如何对抗熬夜?
熬夜会使脑部产生正常睡眠的部位和功能发生异常,神经纤维受损,导致睡眠结果和进程发生紊乱
神经酸可以通过加强神经细胞的营养来改善失眠状况,可使血中丙二醛下降,明显增强超氧化物歧化酶(SOD)活性,降低脑细胞内脂褐素的积累,延缓神经细胞衰老,改善因大脑生理衰退而造成的失眠。
神经酸可以促进调节脑内神经递质的水平,使各神经细胞间的信息传递更快、更准确;恢复大脑正常功能,改善因大脑功能异常所产生的失眠现象。神经酸能够促进修复受损脑细胞并疏通神经信息传递的通路,重建功能完善的神经网络,通过调节中枢神经介质的平衡,来调治失眠。


新生儿护理
一、新生儿特点
新生儿是指脐带结扎不足28天的婴儿。 这一时期的婴儿具有如下特点:
1、睡眠 一昼夜睡18—20小时;白天睡的时间比较长,夜间受孕期晚间胎动活跃习惯的延续,夜奶与夜醒频率多于白天。此阶段,母婴要同步休息。
2、体温 正常不超过37.5℃。不要过度保暖,冬季理想室温22—23℃。此阶段,要学会辨别孩子冷暖,不要因为孩子手脚凉就捂很多,要通过宝宝的鼻尖与颈下温度来衡量。
3、呼吸 正常安静时40—60次/分钟。
二、新生儿常见病症护理
1、宝宝鼻尖上有时会出现白色的粟粒疹,是正常现象。
2、男女宝宝都有可能会出现乳房肿大或泌乳现象,这是由于受妈妈体内激素水平影响造成的,不要挤宝宝的乳头;女宝宝出生后可能出现假月经和新生儿白带,也是同样的原因造成的,无需处理。
3、新生儿红斑 1—2周会自然消退,注意不要给宝宝捂的过热,捂热会使红斑加重。
4、体重下降
因胎儿在母体里被羊水浸泡,刚娩出时产妇泌乳不足,再加上胎粪等代谢物排出,在2—3天内会出现体重下降,只要下降程度不超过出生体重的10%都是正常的,7—10天即可恢复。
5、生理性黄疸
通常出生后2—3天出现,7—10天开始消退,14天左右消失(早产儿4周左右)。只要程度轻,宝宝精神状态好,吃奶正常,一般不需治疗。妈妈要尽可能多给宝宝吃,通过乳汁摄入帮助宝宝将游离胆红素排泄出体外。
6、脐部护理
用75%酒精消毒宝宝脐根部(脐根部并无神经血管,宝宝不会感觉到疼痛,哭闹只是因为不舒服)。根据宝宝脐部情况每天消毒1—2次,一般1—2周脐带脱落。如果出现红肿、分泌物增多等现象要及时就医。
7、红臀与尿布疹
保持臀部的清洁与干爽,无论使用何种尿布兜要勤换洗,便溺后用温水洗或湿巾擦干,洗净后涂上护臀霜。一旦发生尿布疹,及时用5%鞣酸软膏涂抹患处。


专利是科技创新成果最重要的保护形式。拥有核心专利意味着对相关技术享有排他权,具有极大的经济价值。所以世界上各大科技企业都在各自的领域申请了很多专利,华为目前拥有87805项专利,IBM仅在2018年一年就获得了9100项美国专利,苹果、三星、爱立信这些工业巨头都持有数以万计的专利。
正常情况下,专利持有量能够反映一个企业在相关领域的创新实力,那些创新实力强的企业拥有的专利也多。国家的整体专利量能够反映一个国家的创新水平,许多评估机构都以每万人拥有的专利量作为衡量国家创新能力的指标。
因为申请专利需要较大的成本,专利具有地域性,一国的专利只能在那一个国家有效,其他国家不承认,科技成果要想在不同国家获得保护,就必须在不同的国家申请,这样专利申请的成本非常高。而且专利申请文件涉及到技术和法律两个领域,需要非常专业的律师或代理人去撰写,费用非常高。如果专利再进入到不同国家,还要翻译成不同语言,向不同国家交纳申请费和维持费。这样一项专利搞下来,付出的成本平均折合人民币好几十万元。
2
企业在某个产品上具有核心专利,就能够排除其他竞争对手,保持市场竞争优势,因此都热衷于在相关领域布局专利。但专利申请的成本如此之高,又让企业在申请专利时不得不三思而后行。如果申请的专利不稳定,提交后会被专利局驳回,或者即使授权了也容易被无效,白白浪费一大笔钱。如果申请的专利的保护范围搞错了,比如本来要保护一件大衣,结果专利写成了保护一件大衣纽扣的形状,实践中用不上,同样竹篮打水一场空。
这种付费、公开技术资料获取保护的专利制度,很好地在公众利益和专利申请人之间寻找一个平衡。个体既热衷于申请专利,同时也保持谨慎的态度,力求申请的专利都有价值。
在这样的背景下,专利数量能够非常准确地反映企业和国家的科技创新实力。但这个指标到中国却出现了很大问题,因为我们善于追求指标,整个社会从上到下来了一次专利消费降级。地方政府对企业申请专利进行补助,很多企业也不在找专业的人撰写专利,大幅度减少专利申请的成本。这样申请一件专利的成本还不到国外企业的十分之一。
3
最近,一所大学的专利申请招标文件显示,专利申请的撰写费用低到每件1500人民币,已经近乎免费了,虽然辟谣说实际价格要多几千元,但很难让人信服,毕竟招标公告上白字黑字写的价格,即使真实价格多那几千块,也意义不大。


乳汁分泌的原理:怀孕使雌激素分泌增加,刺激乳腺的乳小管生长发育,同时刺激脑中枢分泌催乳素促使乳汁分泌。分娩后催乳素迅速增加,乳腺开始分泌乳汁。宝宝对乳头的刺激、乳房的排空,都会反射性刺激产生催乳素,使妈妈体内的催乳素维持一个较高的水平。不喂奶的妈妈血中催乳素的浓度是很低的。所以要想成功母乳喂养一定要多让宝宝多吮吸乳头,刺激乳房乳汁的合成与分泌。
~
具体如何做呢?
1⃣新生儿期,让宝宝频繁的吸吮乳头,增加对乳头的刺激。
2⃣放下焦躁的情绪保持身心愉悦,紧张是产奶的大敌。乳汁分泌与神经中枢关系密切,消极低落、紧张、愤怒等诸多负面情绪会使乳汁分泌急剧减少。保持心情愉快放松,相信自己可以全母乳喂养。
3⃣注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息。休息好了,气血才能修复,奶水自然就会增多。
4⃣多喝水、多喝汤。我喝的最多的就是红豆水、五红汤和鲈美催乳茶,红豆水作为产后饮品,每天都喝,五红汤补气血又催乳,每周都会喝几次,催乳茶不含脂肪下奶,有时回奶了我会连着喝几次,效果立竿见影。之前PP法,最多单边吸出了90ml,但是依然不够吃。换成了这个催乳茶,整个哺乳期都可以喝。
5⃣食疗。保证饮食营养均衡,母乳妈妈应多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,如鱼禽蛋瘦肉等,多吃蔬菜水果,吃自己喜欢的催奶食物。
6⃣增加母乳喂养次数。多吮吸这个方法是最有效的,只要宝宝饿就喂,无论间隔多久,一小时,半小时甚至十几分钟,饿了就喂,哪怕没奶也喂。喂奶越勤,乳房越能分泌更多的乳汁。


今天给大家分享一下数据分析的基础知识
✅基础篇(适用于初级数据分析师)
1. excel
关键知识点:excel基本函数(sumif,countif,left,rand等)、lookup(vlookup/hlookup),数据透视表
学习时长:一周(一天4小时算)
学习资源:个人不建议一来就搞一本厚厚的大部头,根据我说的关键知识点,自行搜索用法+练习即可
✅2. sql数据库
关键知识点:增删改查,特别是条件查询(where, group by, order by等)
学习时长:一周半(一天4小时算)
学习资源:
免费的学习网站codeacademy,跟着sql基础课程敲了一遍即可,现在这个网站需要科学上网才可以注册和访问《sql必知必会》不用全读,根据关键知识点学习即可
自行搜索用法+练习
✅3. python
关键知识点:numpy,pandas,matplotib,seaborn包的熟练使用
注意,python可以干的事儿太多了,从web开发到算法模型,瞄准你的目标-数据分析,专注学我说的这几个包就可以了
学习时长:6周(一天4小时算)
学习资源:
《利用python进行数据分析》,主讲numpy和pandas用法,浏览一遍,用作工具书
按照我给的关键知识点,自行搜索相关包的官方说明,非常详尽(初级英语阅读能力)
✅4. 统计学
关键知识点:概率论、假设检验、分布(泊松、二项、正态等)、统计抽样等
学习时长:3周(一天4小时)
学习资源:《深入浅出统计学》比较适合小白入门,书很厚,别怕,都是图
好咯以上就是分享的数据分析的路线,想要获取资源的小伙伴们记得后台留言~
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什么是HPV?
什么是HPV?
HPV又叫“人乳头瘤病毒”,HPV病毒是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,目前已分离出上百种。
[可怜R]
HPV是通过性传播传染的一种难治疾病。[石化R]
[惊恐R]
并且医学已证实是可引起癌症的病毒。🔍
80%的人在开始性生活后都会感染上至少一种HPV。
[黑薯问号R]
HPV有超过150种病毒型。
[抓狂R]
我们都知道宫颈癌的可怕程度,
然而大多数的宫颈癌是由HPV感染所导致的,
现在越来越多的年轻女性开始患得宫颈癌,
并且每年的发病率和死亡人数不断上升,
因此HPV感染已严重成为女性健康生活的安全隐患


个人所得税避税的7种方法如下所示:
合理避税是合法的,通过合理避税可以提高个人可支配收入,减轻个人或家庭财政负担。
1、 差旅费补贴(差旅费津贴200元、误餐补助200元。超过部分并计“工资、薪金”所得征收个人所得税);
是因出差产生的,不计税,标准根据当地税务机关规定的
2、 职工离职有个税法优惠,员工领取的离职补偿金在当地员工年平均工资三倍以内的免个所税;
3、 通讯费:
单位因工作需要为个人负担的办公通讯费用,采取全额或限额实报实销的,暂按每人每月不超过300元标准,凭合法凭证,不计入个人当月工资、薪金收入征收个人所得税。
单位为个人负担办公通讯费用以补贴及其他形式发放的,应计入个人当月工资、薪金收入征收个人所得税。
4、 职工夏季防暑降温清凉饮料费
报销形式可以不计税,随工资发要交税
5、 发票冲抵 (为不实开支不建议)
6、 大笔收入分次拿
某高校教师业余在一家企业兼职做项目,项目完成后一次取得劳务报酬30000元整。他如果一次性申报纳税,
应纳税所得额
30000-30000×20%=24000元
应纳税额
24000×20%×(1+0.5)-2000=5200元
而如果与企业协商,分两个月支付两次,则每次应纳税额=(15000-15000×20%)×20%=2400元,总计纳税额为4800元。两者相比,节约400元。
根据《个人所得税法》,劳务报酬所得按收入减除20%费用后的余额为应纳税所得额,对劳务报酬所得,适用比例税率,税率为20%,但对个人取得劳务报酬收入的应纳税所得额一次超过20000~50000元的部分,按照税法规定计算的税额,加征5成,超过50000元的部分,加征10成。这样计算后再减去2000的速算扣除数就是该教师的应纳税额。对劳务报酬所得征税以次数为标准。
可见,纳税人如能把一次收入多次取得,将所得分摊,增加扣除次数,就能降低应纳税所得额,从而节省税收支出。
7、提高福利降工资
西安高新区一公司聘用高管,计划支付年薪是120万,但经过咨询税务师事务所,与高管达成协议,将年薪降低为80万,同时给高管提供一套现房和一辆车供使用。此外,鉴于该公司员工以技术性员工居多、聘用合同期相对较长等特点,又适当降低员工名义工资,同时为员工提供宿舍以及将缴纳的公积金、养老保险等金额适当提高,从而提高员工福利。粗略计算,该公司高管因此起码少缴40%的个税。


首先学会判断母乳是否不足
妈妈的母乳是否不足,最好根据宝宝体重增长情况分析。如果每天体重增长30克以上或者一周200克以上,每天能够尿满6片尿不湿,就说明喂够啦,不需要添加配方奶。如果体重不达标,一天排尿少于8次,大便量少或者呈现绿色的稀便,吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到2 小时就醒,都说明奶量不足。
即使母乳不足,也不要放弃母乳,母乳还是要优先喂 的。
混合喂养分为补授法和代授法。
一般6个月内时间充裕建议补授法,因为补授法让婴儿先吸吮两侧母乳,母乳不够再吃配方奶,这种方法使乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌,如果方法得当母乳会越来越多,就不需要加配方奶粉了。(注意,在任何情况下,都不要将母乳与配方粉直接混合,也不建议使用母乳冲配方粉给宝宝喝。)
而代授法是母亲先直接喂母乳或者自行把母乳挤出来攒够一顿,然后母乳和配方奶轮换间隔交替喂食,这种方法减少了婴儿吮吸,使乳房刺激减少,会导致母乳越来越少,除非是母亲工作原因没有太多时间喂养孩子或者准备断奶才用代授法,一般情况下还是建议补授法。


宝宝打呼噜的原因和危害
一、宝宝打呼噜的原因
1、感冒
由于宝宝的鼻腔发育还不成熟,比较短小,呼吸通道比较狭窄,感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多,就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好,比如面部朝上而使舌根部向后倒,从而阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流从气管出来进入鼻腔、口咽和喉咙时,附近粘膜或组织产生振动就会发出鼾声。
2、太胖
太多肥胖的宝宝咽部的软组织会比较肥厚,比较多脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫到气道导致气流通过受阻而发出呼噜声。
3、扁桃体肿大
正常情况下,长在咽部两侧的扁桃体有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些宝宝的扁桃体过于肥大,以致两侧的扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成宝宝呼吸受阻,气体从气管呼出不能从鼻腔顺利地呼出,一到睡觉的时候就会张口呼吸,发出呼噜声。
4、增殖体肥大
增殖体又叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块的淋巴组织。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响,但如果腺样体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔不顺利,宝宝睡着后,从肺、气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体冲击舌根部等组织,所发出的声音就是呼噜声。
有些宝宝是先天性的腺样体肥大,除此之外,当天气发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病,也会导致腺样体肥大,过敏性鼻炎也会造成腺样体肥大。
二、宝宝打呼噜的危害
1、导致孩子生长缓慢:打呼噜影响睡眠质量,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育,往往造成打鼾的孩子发育比较的慢,影响孩子的身体健康。
2、智力发育落后:儿童打鼾会直接影响到他们的智力问题,往往打鼾造成睡觉时候缺氧,大脑缺氧往往就会导致记忆力下降,严重影响孩子的智力问题。
3、儿童打鼾可能影响面容:儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可导致面部畸形发育,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等腺样体面容。
4、引起渗出性中耳炎:腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,则会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流发生障碍,会并发鼻窦炎。


我们都知道宫颈癌跟高危亚型HPV(人乳头瘤病毒)长期持续感染相关,其中16型和18型病毒占了接近九成,剩下的其他型别病毒,在致病xing方面跟HPV16、HPV18不在一个量级上。
宫颈癌,仅次于乳腺癌,已经成为威胁女性生命健康的第二杀手。但是,我们要知道宫颈癌并不是凭空产生的,而是由「宫颈病变」一步一步踏踏实实发展而来的。同时它也是为数不多的、可以提前进行治疗阻断其发展成为癌症的疾病。因此,我们对于「宫颈病变」,要保持高度的关切。
宫颈病变,通常会表现为同房出血、同房疼痛、分泌物异常等,但是也有很大一部分人毫无表现,再加上如果没有规律地体检,那很有可能发现的时候就已经是癌症了,所以,接下来的这一部分尤为重要。
在临床上,我们通过TCT或者阴道镜活检来发现宫颈病变,只是检查结果在表述上不太一样
TCT(薄层液基细胞学技术)
这项检查大家可能都比较熟悉,通常是和HPV一起检查的,但是你可能看到的结果也是多种多样的:
1.炎症:不管是轻度、中度、重度,我们都不用太担心,相比较病变而言,炎症根本不是什么太大的问题,而且绝大多数人都没有什么异常体征,所以也不怎么需要治疗;
2.非典型鳞状细胞,意义不明确(ASC-US):指宫颈细胞发生轻微的变化,但是不足以达到低度病变(LSIL)的程度,此类病人需3~6个月复查TCT;
3.非典型鳞状细胞,不排除上皮内高度病变(ASC-H):指可能有癌前病变,但是其细胞的异型程度不够做出确切诊断。此类病人需做阴道镜活检术明确诊断,有可能是病变,也有可能是正常;
4.低度上皮内病变(LSIL):相当于组织病理学CINI级(轻度不典型增生),发现一些可疑癌前病变细胞,但不是癌细胞。这个阶段的病变有部分会1年左右自行消退,建议3个月复查TCT;
5.高度上皮内病变(HSIL):相当于组织病理学CINII-III级,如不进一步明确诊断,采取相应治疗,发展为癌的可能性较大,应及时取病理组织学活检明确诊断,必要时手术切除;
6.宫颈癌:这基本上就是最后一步了,因为现代人们对宫颈的重视程度有所改善,所以越来越多的人进行了宫颈癌筛查和HPV疫苗接种,因此可以预防绝大多数宫颈癌的发生。当然,发生了也不用担心,有规范的手术和化疗治疗方案,借此机会也要拜托各位提醒你们自己的母亲去做HPV筛查和TCT。


纯干货/带你一分钟了解隐形眼镜OR美瞳👏👏
🎤如果大家想看专业的可以去看Bd,我就通俗易懂的说啦。
🤗
隐形眼镜就是一种戴在眼球角膜上,用来矫正视力或保护眼睛的镜片。
👉分为硬性角膜塑形镜和软镜角膜接触镜。
👉硬性角膜塑形镜:可以去看我之前的笔记
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👉软镜(隐形眼镜):优点:柔软、透氧、舒适、无异物感;缺点:易吸附沉淀、寿命短。
💁♀软性角膜接触镜分为白片和彩片,白片是日常透明,近视患者佩戴。🙆♀彩片就是美瞳,爱美爱时尚爱漂亮的近视或非近视小可爱佩戴。💃
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👉隐形眼镜和框架眼镜之间度数换算(可以去看我之前的笔记)
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👉抛弃时间:日抛型;双周抛;月抛型;季抛型;半年抛型;年抛型
ps:并非日抛就是最好的,也并非年抛就是最差的。往下看👇👇👇
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1⃣含水量:
含水量:含水量高,镜片柔软,易变形破损,镜片更易失去水份;(日抛含水系数高)👓
反之含水量低,镜片成型性好,变形程度小,相对高含水镜片来说不易出现脱水的情况。👓
【含水量小于38%称为低含水镜片,42%-60%为中含水量镜片,大于60%称为高含水镜片。】
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2⃣直径:最常见的隐形眼镜直径范围13.5mm-14.5mm
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3⃣基弧:一般软镜的基弧应比角膜前表面曲率大0.6-0.8mm
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4⃣材质:硅水凝胶、水凝胶等,
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5⃣透氧系数:正常情况下,我们的角膜需要“呼吸”的,镜片材料有较高的透氧率是选择镜片一个很重要的因素,角膜所需氧气80%来自空气,15%来自角膜缘血管网,5%来自房水;睁眼戴软性隐形眼镜角膜的氧气供应主要来自于空气。👇
👉在高倍显微镜下,可以观测到我们的隐形眼镜是呈网状的,中间有非常多的透氧孔,在日常佩戴中眼部分泌的蛋白会堵塞里面的孔导致眼球无法正常“呼吸”,所以镜片不透氧,出现各种眼部不适,眼部疾病。😭😭
(决定隐形眼镜透氧性的因素:含水量/厚度/材料/新旧镜片/松紧度等)
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6⃣镜片厚度:一般说来低含水镜片中心厚度相对较薄,高含水镜片中心厚度会设计的更厚(比如:日抛镜片就比月抛中心厚度厚)👇👇👇
中心厚度<0.04~0.06mm低含水量
中心厚度0.06~0.10mm中含水量
中心厚度0.15~0.20mm高含水量
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❤❤❤我们在日常的隐形眼镜佩戴中,应该注意眼部卫生,及时清洗镜片,保持镜片干净,挑选合适自己的镜片,防止出现眼部疾病。


育儿干货 | 孩子发生冲突,我们应该科学处理
孩子们在一起玩耍、学习,难免会有碰撞和摩擦,当孩子和人发生冲突和争执时,我们最应该做的,是教会他们解决问题,而不是强行替他们出头。
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✨如果事事都有父母出头,孩子遇上困难,就会习惯性等待别人帮忙处理。
✨如果父母习惯用暴力解决问题,孩子还会去学习和模仿。
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前些天同事说,她孩子玩耍时,被小朋友推倒了。
她说:「我知道对方就是个孩子,不能跟他计较,但是我就是很内疚。孩子会不会觉得我这个妈妈很没用,自己被欺负了,都不为她出头?孩子以后会不会变得懦弱,常常被人欺负?」
·
✨孩子被欺负了,要为他讨回公道。这是很多父母下意识的想法。
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但其实,「孩子被欺负了」,在大多数时候是一个误解。
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🌈「只有恶意伤害别人才能称作欺负,而6岁以下的孩子发生冲突,很少是欺负两个字,小孩子之间发生冲突,并非大人常理解的是非对错的问题。」
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🌈他们因为表达能力不强,无法好好说出自己想要说的话,只能用身体来做沟通。
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🌈孩子们的语言能力不足以让他表达出自己的意思,他就只好用推,或者抢的方式,来获得玩具等东西的使用权,大人无需恶意理解孩子的行为。
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作为父母,孩子之间出现摩擦,与其替他强出头,不如先做好下面这两点。
———
🍄🍄
1⃣安抚孩子的情绪
如果孩子被推倒,哭了,父母首先要走过去,抱抱他,并且帮助他理解这个场景:
「他是想玩一下这个玩具,不是在欺负你」,孩子就能理解对方推他的行为。
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如果父母暴跳如雷,跑过去指责对方,甚至动手,孩子就会很容易理解为「我被欺负了」。甚至会以为,「自己就是一个天天被欺负的小孩」,这对孩子的成长很不利。
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🍄🍄
2⃣教会孩子保护自己
小孩子玩耍,特别是争抢东西时,出手往往不分轻重。
父母要教会孩子躲避危险,并教他如何勇敢制止对方的行为。
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而教孩子最好的方式,就是「角色扮演」‼
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➡首先要教会孩子「躲」。
有些孩子会向别人扔东西,如果不小心打到眼睛等重要部位,后果会非常可怕。
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跟孩子玩角色扮演时,让孩子向自己丢东西,而家长要表演如何躲开,用身体力行的方式教育,孩子学起来会更容易。
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➡与此同时,还要告诉孩子,如果别人推他或者向他丢东西,要大声对对方说:
「你不可以推我!你不可以这样丢我!」
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通过多次角色扮演的练习,孩子就能学会如何躲避危险,从而更好地保护自己。


计算机二级必备
微信公众号:倾听风与你
11. 算法设计的基本方法:列举法、归纳法、递归法、减半递推法、回溯法
12.算法时间复杂度:算法中包含简单操作的次数
13. 算法空间复杂度:算法运行过程中临时占用存储空间的大小。一般以数量级的形式给出
14.数据结构的基本概年
a) 数据:数据是描述客观事物的数值、字符以及所有其它能输入到计算机中,且能被计算机处理的各种符号的集合。简言之,数据就是计算机化的信息(或存储在计算机中的信息)。
b) 数据元素:数据元素是组成数据的基本单位,是数据集合的个体,在计算机中通常作为一个整体进行考虑和处理。
c) 数据项:数据元素的最小单位是数据项。
d) 数据对象:数据对象是性质相同的数据元素的集合,是数据的一个子集。
e) 数据对象:数据对象是一组性质相同的值集合以及定义在这个值集合上的一组操作的总称。
f) 数据处理:数据处理是指对数据集合中的各元素以各种方式进行处理,包括对数据的插入、删除、查找、更新、排序等基本运算。
1. 数据结构:相互有关联的数据元素的集合。数据结构的3种结构:(1)线性结构 结构中数据结构之间存在一个对一个的关系。(2)树形结构 结构中数据元素之间存在一个对多个的关系 (3)图形结构或网状结构 多个对多个 树形结构和图形结构统称非线性结构。
2. 数据的存储结构:顺序存储结构、链式存储结构、索引存储结构、散列存储结构。
3. 栈、队列、树和二叉树具体从书上看。
4. 软件危机是指在软件的开发和维护过程中所遇到的一系列严重问题。软件危机主要体现在以下几个方面:① 软件开发的实际成本和进度估计不准确② 开发出来的软件常常不能使用户满意③ 软件产品的质量不高,存在漏洞,需要经常打补丁④ 大量已有的软件难以维护⑤ 软件缺少有关的文档资料⑥ 软件的开发和维护成本不断提高,直接威胁计算机应用的扩大⑦ 软件生产技术进步缓慢,跟不上硬件的发展和人们需求的增长。
5. 软件工程是指应用计算机科学、数学及管理科学等原理,以工程化的原则和方法来开发与维护软件的学科。研究软件工程的主要目的就是在规定的时间、规定的开发费用内开发出满足用户需求的高质量的软件系统(高质量是指错误率低、好用、易用、可移植、易维护等)。为了消除软件危机,人们通过认真研究解决软件危机的方法认识


如何知道胎儿发育的是否正常呢?
⭐1、对比孕周
第一次做完B超后,可以问下医生实际的胎儿孕周是多少周,以后再做B超就可以以这个为参考,进行对比。 如果孕周符合,就说明胎儿发育的正常。
⭐2、看孕酮和HCG
当然,看孕酮和HCG只适合孕早期,孕酮数值好、HCG翻倍好(变化曲线如下图),那就说明胎儿发育是正常的,就不必太担心。不太清楚的孕妈可以咨询医生。
PS:
① 有些女性的孕酮就是低,而且孕酮是个变化的数值,因而孕酮可以作为参考数值,不必太纠结数值有没有上升,但如果孕酮非常低,低于5ng/dl时,多提示胎停。
② HCG在孕10之前会翻倍上升,到了10周会开始逐渐下降,这是正常的;一般情况下,HCG下降、早孕反应消失,提示极有可能是胎停。
⭐3、看B超检查
B超检查可以直观的看胎儿的发育情况,比如在孕早期可以观察胎囊!
PS:一般怀孕后,医院都会给建档,然后孕妇定期去做产检,每次的产检结果都在收纳在档案中,这样每次产检后,也方便医生查看上次的产检结果,进行对比,给出孕妈建议。因此,每次产检都要按时去做。
⭐4、胎心胎动
过了孕早期,出现胎动后,孕妈除了去医院检查,也可以在家自己经常听胎心,监测胎儿的胎动情况。
胎动:一般每小时胎动在3-5次,12小时胎动次数约为30-40次以上,就算正常;
胎心:孕妈可以买个胎心仪,每天听听胎心,只要胎儿心率在120-160次/分,跳动的规律又有力,也说明胎儿在正常发育。
⭐5、医生查体(宫高)
医生也会通过测量子宫底的高度(子宫底到耻骨联合间的距离)来判断胎儿身长的发育情况。
一般妊娠16周,宫底约在耻骨及肚脐的中央部位;孕20-22周时,宫底基本上达到脐部;孕32孕周时,宫底则达到剑突下2~4厘米处。
如果医生查体后,有特别明显的超过或落后于相应指标时,则提示胎儿发育不正常,应在医生的指导下查找原因。
👉👉以上几点就是判断胎儿是否发育正常的参考点,总的来说,除了孕妈自己的直观感受外,主要的还是通过产检来监测,因而再提醒一次孕妈们,一定要按时做好每次产检哦。
[微笑R] [微笑R] 怀孕期间尽量要进行锻炼盆底肌下载G动APP进行锻炼,能改善孕期出现的漏尿,盆底肌松弛,便秘等现象,还能让顺产快速的完成,建议使用!


成人学钢琴,到底要从哪开始学起?
成人学钢琴,到底要从哪开始学起?
1、首先要找个老师,师傅领进门日后你才好修行
2、接下来老师会教你五线谱、乐理知识以及各种练习曲,你可能会用到的教材是拜厄、哈农、巴斯蒂安、大小汤等
3、同时开始准备买钢琴或租琴、以及节拍器!节拍器必备!!
4、钢琴最最重要的是练习,最好每天能练1小时,我周末有空会练一天,8个小时[石化R]跟上班差不多[笑哭R](有句话说的吓人,每天达不到两小时你会退步,每天3小时维持现状,每天4小时你会进步)总之,钢琴是用时间堆砌的技艺!
5、慢练琴!慢练琴!慢练琴!重要的话说三遍!
为什么有人弹琴手指像枯树枝一样僵硬,每个指头翘的像要飞出天际,手腕胳膊像被架起来一样不自然!就是因为没有得到放松!而唯一能放松的方式,就是先慢下来!试想一下,在飞快的状态下如何能放松?一快就避免不了紧张,这种状态下是出不来优美的音色的!一个音没等手指站稳就迫不及待地按下一个,哪有机会高抬指?哪有时间控制意念保持手型手腕?快弹很简单 因为惯性使然,慢下来真的就要考验自己能否熬得住了!同时,慢练琴你的心态也会变好,会收获钢琴的优雅!听到一个音尽情的释放才按下一个,也会从中感受音质发生的变化,对它有更深刻的认识!
写这些也是为了激励我自己,同时分享给像我一样有钢琴梦想的成年人。愿我们都有梦想,都有勇气。


性激素六项这样拆解清楚,就好懂多了!
当你因为月经不调、闭经、不孕、自然流产等到医院看病时,医生经常会给你开一项检查:性激素六项。
你拿到这个检验报告单的时候,常被上面密密麻麻的数字弄得云山雾罩,即使医生给你做了解释,结果你还是不得要领。 今天,小编就带领大家全面认识性激素六项。
先来看看性激素六项的基础信息
注:雌二醇:1 pg/ml =3.67pmol/L
孕酮:1 ng/ml =3.18 nmol/L
该如何抽血?
除了孕激素(P) 以外, 其它五项的抽血时间应该是在月经周期的第2-4天(见血算是第一天),这时候查的结果代表一个人的基础激素水平。
通常空腹、上午抽血为宜。抽血前静坐半小时以上, 避免激素水平因为运动而产生波动。
 孕激素(P)应该在月经周期的第22-24天抽血(见血算是第一天)。
睾酮(T)和泌乳素(PRL)不受月经周期的限制, 也就是说在任何一天抽血均可。
泌乳素抽血最好在上午9:00至10:00之间, 抽血之前静坐半小时以上方好。
如果你闭经3-6个月以上, 并且没有怀孕,你可以任何一天抽血均可。
如果你已经怀孕了, 那么通常只查孕激素和雌激素(和HCG), 其它激素就不必查了。
性六项激素在卵巢周期中的分泌规律,你知道吗?
雌二醇(E2),月经期和早卵泡期通常维持在较低的水平。在排卵前有一个高峰,黄体期则维持较长时间的平台期, 月经来潮则迅速下降。
孕激素(P)在排卵前始终维持低水平。排卵后黄体逐渐成熟并分泌大量孕激素。排卵后8-9天(就是周期的第22-24天)黄体达到成熟的高峰。
这就是为什么大夫通常在月经期让你查的是内分泌五项,而不是六项。因为排卵前检查孕激素没有意义。大夫建议你在月经的第22-24天抽血查孕激素水平,目的是检查有没有排卵。
卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH), 它们代表卵巢的功能。这2种激素只有在排卵前1-2天突然出现一个高峰并维持暂短时间, 其它时间都维持在较低水平。LH 峰值通常出现在排卵前的24-48小时,这是我们LH试纸监测排卵的原因。
睾酮(T)垂体泌乳素(PRL)没有明显的周期变化,通常在周期的任何一天检查都是可以的。


如果说乳香是西方宗教必备的宝物,而檀香则是东方宗教必不可少的宝物。
檀香的主要产地在印度,印度檀香也被称为印度白檀或者东印度檀香。印度檀香的种植历史比较悠久,树龄都比较长,由于经济价值高,被大量滥砍滥伐,但成长速度又极慢,导致野生檀香数量锐减,因此印度政府也制定相关法令,限制檀香的年砍伐数量。中国古代只有皇家才有檀木家具。
doTERRA提供了两种不同产地的【檀香】精油,大家通常说的“檀香精油”产自印度,夏威夷产原料制成的精油则被称为“夏威夷檀香精油”。
两种檀香都是檀香科檀香属的,但由于他们的生长环境不同,这两种精油含有的天然化学成分,会有区别。
檀香中最珍贵的成分是檀香醇,它的气味基本也是由檀香醇的浓度决定的,檀香醇的味道一定要经过时间的历练,才能够变得更加丰富。
檀香醇分为α-檀香醇和ß-檀香醇,夏威夷檀香中的α-檀香醇会多一些,可以辅助泌尿系统杀菌,促进皮肤组织再生,缓解皮肤干燥的状况,夏威夷檀香在许多香水中起到定香的作用。
超过20年树龄的檀香中α-檀香醇会慢慢变成ß-檀香醇,印度檀香中的ß-檀香醇就会多一些。ß-檀香醇的特性是可以帮助人们安抚神经,促进两性关系,增加异性之间的好感。同样可以帮助泌尿系统,也能够帮助静脉曲张的状况。
嗅吸完檀香后,令人心旷神怡,会觉得自己和神灵有一种交触感。所以用檀香来帮助冥想,令人沉静。古埃及人会把檀香作为一种药材,也会用它防腐,制作木乃伊的时候也会用到檀香。印度的阿育吠陀医学中也会通过檀香滋补身体、补气血、收敛、退烧发汗。【檀香】精油会帮助我们缓解胃部不适。还可以帮助我们呼吸道的炎症、泌尿系统的炎症以及神经系统的问题。【夏威夷檀香】精油具有丰富、香甜、木质的香气能带来平静与幸福感,非常适合用于按摩或芳香疗法。而印度【檀香】更能保养肌肤,淡化疤痕和妊娠纹。
【日常小妙方】
檀香养颜:
1、紫外线走开:3滴夏威夷檀香/檀香+2滴永久花+1滴侧柏+20滴分馏椰子油
2、干性肌肤护理:3滴夏威夷檀香/檀香+2滴玫瑰+1滴乳香+面霜混合使用
3、干性敏感肌肤护理:1滴夏威夷檀香/檀香+1滴罗马洋甘菊+1滴乳香+面霜混合使用
4、痘痘肌肤护理:1滴夏威夷檀香/檀香+2滴茶树+1滴天竺葵+乳液混合使用
5、熟龄肌肤护理:2滴夏威夷檀香/檀香+2滴永久花+1滴依兰依兰+1滴橙花+分馏椰子油


水粉画是以水为媒介,调和不透明的粉质水胶颜料绘制而成的彩色画种。
一.水粉画技法
调色
写生时调配色彩,是建立在正确观察和理解对象的色彩关系的基础上。调配颜色不能孤立地看一块,调一块,画一块。而要考虑整个的色调和色彩关系,从整体中去决定每一块颜色。
水粉画写生色彩不易衔接,也应该在明确色彩的大关系的基础上,把几个大色块的颜色加以试调,准备好再往上画。切忌脱离整体,看一块,调一块,画一块,接看又调一块改一块。水粉画颜色湿时深,干后浅,干湿变化明显。
如果调色时便用粉(白色)多,或已经画了较厚的色层,再着色作画,又用的是吸水性强的水粉纸,颜料的干湿变化就更显著了。这使水粉画调色不容易做出正确的估计。造成色彩衔接、覆盖和修改上的困难。这是水粉画的一个明显特色和难点。初学时要特别注意这个问题。
所以入手时要先画重颜色。一般来说,趁画面湿时,颜色湿与湿比,一口气画完,色彩关系易于掌握。如果在一色已干的情况下再衔接、覆盖颜色,就要注意颜色的干湿变化。
二、水的便用
水的使用在水粉画中虽然不及水彩画中那样重要,但也是不可忽视的。
水主要是起稀释、媒介的作用。调色、用笔和色层薄变化,都与水的使用有密切关系。一般来说,适当地用水可以使画面有流畅、滋润、浑厚的效果。过多的用水则会减少色度,引起水渍、污点和水色淤积。
而用水不足又会使颜色干枯、粘厚,难于用笔。通常用水以能流畅地用笔、盖住底色,为宜。在画暗处、虚处和远处,一般可适当地多用水,以增强其虚远和透明感。
从作画步骤来说。在铺大调子时水要用的多些,使色层较薄,便于再往上看色。在作画过程中,水太脏了要及时换。尤其是画色彩鲜明的部分时,调色水要用干净的清水,以免污了干净的颜色。


翡翠,硬玉之王,其正确的定义是以硬玉矿物为主的辉石类矿物组成的,多晶体呈纤维状交织结构的集合体,俗话说,穿金显富贵,戴玉保平安,翡翠,也被称为东方瑰宝。
缅甸出产的宝石级翡翠生成时期大约在六千多万年前的喜马拉雅山脉运动板块构造上升期。因为翡翠需要在高压低温的环境下生成,而众所周知,压力是由地表到地底逐渐增加,而温度也是越靠近地底,温度越高,只有压力在5000-7000千帕,温度在1040-1500摄氏度之间的高压低温的地质条件才会形成有可能生成翡翠的原料——硬玉岩,而翡翠的生成还需要硬玉岩矿床周围必须满足一定的伴生环境,高钙、高镁、高铁、超基性岩的围岩,因此,翡翠的生成条件极为苛刻,从而也决定了它得价值。
翡翠的主要矿物质成分是以硬玉为主,次为绿辉石,钠铬辉石,霓石,角闪石、钠长石等利于人体的矿物质,所以有,人养玉三年,玉养人一生的说法。
随着科技发展和逐步提高的开采能力,缅甸翡翠资源已经急剧缩减,导致翡翠一直是投资收藏界常青树,玉器作为饰品最早出现在新石器时代,直至明清翡翠至缅甸大量传入中国,这历经岁月沧桑的玉中之王跨越时代的变迁,以永恒的典藏之姿,回馈所有独具慧眼的爱玉之人,其兼具玉的温润光泽与宝石的坚韧瑰丽备受喜爱,是以盛行,一件玉器的形成,需要经过选料,切割,设计,雕刻、打磨、抛光等几十道复杂的工序,加之翡翠制品不可复制的特性,使得高品质的翡翠制品矜贵难求,翡翠的珍贵和稀有是其生成的可可自然条件做决定,物以稀为贵是亘古不变的规律,丰富多彩的颜色变化,细腻致密的纯洁度、通透欲滴的透明度、莹莹烁烁的光泽度、坚韧的硬度,丰富的尺寸大小与中华文化紧密结合,使其拥有无限的塑造空间,孤儿翡翠被称为“东方瑰宝”,其稀缺性以及流通性都能在优质的翡翠制品中展现的淋漓尽致,古语言,家有黄金万两,不如凝翠一方充分道出了翡翠极高的珍罕性和收藏价值。


超雄综合征(47,XYY):男性多一条Y染色体
超雄综合征又称XYY综合征,为人类男性性染色体疾病,多余的Y染色体由精细胞生成过程中染色体的分离失误所致。男婴中发生率为1/900。
医学上称这类人为“超男”,患者身材高大,常超过180 cm(欧美人平均1.85米以上),躯干和腿长度均增加,肌张力低,动作不协调。面部不对称,耳长。
智能发育虽属于正常范围,但多数偏中下等。
患者缺少自制力,情绪控制不良。国外有学者认为患者脾气暴烈,好斗,进攻性强,有反社会行为,容易犯罪。据国外报道,XYY综合征患者中刑事犯罪率较正常人群高,大约可达十几倍。
医学上虽称这类人为“超男”,但实际上15-20%的病人有中度性腺机能减退,偶见隐睾,睾丸发育不全,有精子形成障碍,生育力下降,临床检查结果为精子发生异常或者少精。

他们可以有正常或异常后代,也可能没有后代。
以上这些疾病因缺乏特殊外观不易在婴儿期早期发现,至青春期后,由于生长滞后、性征异常、原发闭经等一系列发育障碍表现时就诊,此时已错过治疗最佳时机,该类疾病如能早期确诊并及时干预至关重要。


所有妈妈都可以实现纯母乳
我也是个新手妈妈,在哺乳过程中遇到过许多问题,所以跟大家分享一些经验,大多是看过各种科普以及自己亲身经历总结而来,希望能帮到各位妈妈更好的实现母乳喂养。
【奶够不够宝宝吃?━━泌乳原理】
绝大部分人不了解乳汁是从哪儿来的,也对乳房、泌乳原理有着各种各样的误解。首先要纠正一个误区,那就是——胸大不大和奶多不多,真的没有关系!孕前的乳房不能用来预测产后的奶量,真正决定奶量够不够的,硬件看乳腺,软件看乳汁的移出。女性在怀孕的时候,乳房就开始有变化:乳房胀满,乳头更凸出,乳晕变深,罩杯一般会增加1~2个Cup。部分人会发现乳头上有少量液体渗出,或有分泌物干燥后的结痂,这就是为即将到来的小客人做准备。在刚生产的前三天,妈妈们会感觉乳房不充盈,可能无法用手或吸奶器挤出奶来,就产生了刚生完没有奶的误解。实际上,乳房还处于泌乳一期,也就是客人还没来,不知道该上多少菜的阶段。所以如果产后妈妈和宝宝能做到「早接触、早吮吸、早开奶」的话,接下来几乎不用担心厨师不上菜。接下来要说泌乳的原理了,很简单,主要依靠吸吮(或吸奶器)对乳房刺激,乳头乳晕上面的末梢神经收到信号,通过肋间神经传达给下丘脑,客人需要奶啦,促使垂体前叶释放泌乳素,同时垂体后叶分泌催产素。其中泌乳素负责监督乳腺生产乳汁,催产素负责敦促乳腺把乳汁挤出去,宝宝就能吃到奶了。所以,乳腺就如同身上的泪腺、汗腺一样,都是腺体。我们哭的时候,从来不会担心泪腺会因为没有提前储存眼泪而哭不出来。因此分泌乳汁只需要「对乳房足够的刺激、足够的水分和食物、愉快的心情和自信心」就足够了。乳汁的生产是现吃现产、现点现榨的过程,分分钟出炉,秒秒钟新鲜。所以泌乳一期妈妈真的不必想太多,宝宝饿了,抱过来喂就是,别担心ta吃不到,稍加磨合很快能吃到妈妈的奶。
【如何追奶】【如何回奶】【最佳状态-供需平衡】
【哺乳有效性、两种吸吮状态】
【如何判断宝宝饱饿】【母乳妈妈饮食注意】
【乳腺炎、退烧、乳头白点】
【吸奶器不能用于评估奶量】
内容详见图片
母乳是新生儿最天然最容易适应的食物,母乳喂养也是妈妈和宝宝建立情感联结最本能也最简单的方式,但并不是把自己当成产奶机器,陪伴跟爱是最重要的,因此并不歌颂母乳喂养,每个爱孩子的母亲都不容易,母乳喂养也不是爱孩子的唯一标志,喂养方式无关母爱。只是希望妈妈在做决定之前都能得到正确的讯息,做出最适合自己的选择。


最新研究表明:新疗法比抑郁症的认知行为疗法更有效
曼彻斯特大学开发的一种新疗法比认知行为疗法(或CBT)更好地治疗抑郁症,认知疗法被称为心理学家和医疗服务提供者的黄金标准。
这项研究发表在《心理学前沿》上,是曼彻斯特的阿德里安·威尔斯教授与CBT相比开发的第一项大规模的元认知疗法随机试验(MCT)。
在哥本哈根进行的试验中,在治疗结束时CBT导致52%的患者康复,而MCT导致74%的患者康复。在六个月的随访中,接受CBT的患者中有56%康复;在接受MCT的患者中,这一数字为74%。
该发现可能会对抑郁症的治疗产生重大影响,抑郁症的治疗已有40年没有改变:根据发表的评论,只有约50%的人对此有反应,三分之一的人在随访中康复。
威尔斯教授说:“多年来,CBT一直是治疗重度抑郁症患者的首选疗法,并取得了不同程度的成功。
“我们不确定为什么MCT会更有效,但是这种方法具有扎实的科学基础,以最新的认知心理学为基础。我们对结果感到非常兴奋。
“两种治疗的重点不同:MCT旨在改变已变得有偏见的基本精神调节过程,而CBT则旨在改变思想内容,更多地基于临床观察。”
试验中的患者被分配接受多达24节的CBT或24节的MCT;174例患者被随机分配至CBT或MCT,其中89例分配为CBT,85例分配为MCT。
与受过训练的临床心理学家面对面进行治疗。CBT的平均会话数为6.7,MCT的平均会话数为5.5。
MCT培训是由英国的元认知疗法研究所为健康专家提供的,包括八个为期两天的讲习班,结合对临床病例的监督。
在CBT中培训某人所需的时间也差不多。
威尔斯教授补充说:“我们认为MCT的费用可能低于CBT,但迄今为止尚未对此进行正式分析。但是MCT似乎能更快地产生结果,因此可能需要更少的会议。
“我们确实认为,MCT可能更易于使用,因为它具有一套可以应用于多种类型疾病的核心原理,并且不依赖于对各种负面思想的现实检验。
“相反,它可以帮助患者减少重复的负面思考和担忧的过程。”
好了,本篇文章介绍到此结束,如你还有什么相关问题,你也可以点击我的头像,通过私信向我咨询,我会以专业知识为你解答。


毁掉一个孩子,就让他沉迷于“垃圾快乐”
有个问题:有哪些是年轻人千万不能碰的东西?
答案是:能获得短期快感的事物。也就是“垃圾快乐”。
快乐是人类的追求,不过追求快乐的方式正是拉开人与人之间差距的重要原因。
越是处于底层的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐。越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐。
垃圾快乐,不仅拉开了孩子与同龄人之间的距离,也在一步步毁掉孩子。
那些爱玩游戏、爱刷短视频等沉迷于垃圾快乐无法自拔的孩子,他们都有一个共同的特点:对能获得短期快感之外的事情,毫无兴趣。
父母是孩子和垃圾快乐之间的一道墙。
当孩子体会到这种“垃圾快乐”的快感,他们根本没有自制力,能够做到拿得起、放得下。所以,避免孩子在垃圾快乐中沦陷,重回正常的学习,是父母的首要责任。
言教不如身教。
孩子天生就会模仿,而父母作为孩子的第一任老师,是孩子模仿和学习的重要对象。杨绛先生说:“好的教育,榜样的力量很重要”。家长用自己的行为引领孩子,比讲千百遍道理更有说服力。
培养孩子“延迟满足”的能力。
为了不让孩子沦为垃圾快乐的奴隶,很多父母认为,只要不给孩子看手机就行了,于是强制没收手机,但这并不是最明智的办法。
心理学上有个词,叫做“禁果效应”,越是禁止的东西,就越会勾起人的好奇心和探求欲。孩子拥有极强的好奇心和逆反心,家长越不让孩子玩手机,孩子们反而越想玩。
培养孩子的自控力是个漫长的过程,严防死守不是最佳选择,循序渐进才是。
当孩子特别想玩游戏的时候,我们应该把禁止变成商量,孩子会觉得“爸妈没拒绝我,我过一会还可以做”。
如果孩子每天都能保持下去,知道要先做正事再娱乐,长此以往就不会沦陷于垃圾快乐。
可以陪伴,就不要走开。
“两弹元勋”邓稼先先生是一个很会陪孩子玩的爸爸,他虽然很忙,可一有时间就会陪孩子玩,带上孩子去爬山、游泳、散步。
玩,是天地间学问的根本。孩子从小浸润在大自然,接受人文气息的熏陶,在父母的陪伴与关怀中成长,孩子自然会眼界拔高,心中有更广阔的世界,就不会沉溺于小小手机这一方天地之中。
父母应该尽量空出时间,与孩子一起在大自然下奔跑,只有真心地陪伴孩子,主动关心和靠近孩子,才能让孩子在爱的守护下,获得真正意义上的快乐,忘却虚拟世界带来的“美好”。
孩子是否遭受垃圾快乐的荼毒,和虚拟世界关系并不大,主要是取决于父母的态度和做法。
父母教育的缺失,才是孩子痴迷垃圾快乐的根源。


管理科学
1⃣分类
➡信息管理信息系统(计算机与管理学的交叉)
➡工程项目管理(建设工程类专业与管理学的交叉)
⚠注意:工程造价是其细分专业
➡物流管理(交通运输工程跟管理学的交叉)
➡工业工程(机械工程与管理学的交叉)
2⃣专业介绍
📒信息系统与信息管理
集信息技术、与管理科学为一体,实践性和创新性都很强的一个交叉学科。主要培养从事信息管理以及信息系统分析、设计实施和管理评估的复合型人才。
✅未来就业涉及咨询、服务、物流等就业前景很不错
✅选择院校的时候,最好以计算机的专业排名为主。计算机比较好那么信息管理与信息系统不会太差
📒工程管理专业
工程管理除了土木建设工程以外还有水利建设、电力建设等。专业主要培养对工程活动的管理,便于充分利用各类资源,以最小的投资获得最大的回报;以及对工程活动进行合理性的管理使各部门可以充分协调配合。
✅未来就业方向建筑工程、房地产经营、金融等
✅选择院校的时候选择土木工程、水利工程、电气工程等工科专业比较强的学校。
📒物流管理和物流工程
随着整个社会的发展社会对于商品的需求量日益增大,对物流运输提出了更大的挑战。
✏行业急需要专门性人才根据物资的实际流动的规律对物流活动进行合理的管理,使得物流活动实现最佳的协调与配合,以此降低物流成本提高物流的效率和经济效益。
✏对于竞争非常充分的、激烈的行业物流管理就是企业的命脉。比如天天低价的世界商业巨头沃尔玛在商品进货价没有明显优势的情况下依靠降低物流成本和提高效率从而降低其产品成本。
✅在学校的选择上可以考虑各种交通大学和航空航天大学还有海事大学等
📒工业工程专业
工业工程除了学习经济类管理类的专业课以外,还要学习很多机械类的课程。培养的目标是以机械工程、电子工程等技术为基础,以工业工程理论和方法为纽带以运筹学为工具,培养能够对企业生产系统进行规划、设计和创新的技术与管理相结合的现代化制造业的人才。
✅选择一些机械或自动化专业比较好的学校
3⃣重点专业课-----运筹学
管理科学与工程大类里面的本科专业,本科阶段最重要的专业课都是一样的叫做运筹学。如果你要是考研继续深造的话,70%的学校都会考运筹学,30%的学校,会选择考管理学;工学的专业可能只是作为你的辅助。


关于男性精子DNA碎片的五个问题

🌈试管过程中,男方只要有精子就可以了吗?可以忽视精子质量?

NO! 既然胚胎是由卵子和精子结合发育而来,精子和卵子两者的质量必然都会影响胚胎质量。

🌈2.什么是精子DNA碎片?
精子DNA碎片(或称精子DNA损伤)是指精子在形成过程中受到有害因素的影响,使精子DNA完整性被破坏而产生断裂,形成碎片。

🌈3.精子DNA碎片率对生育有什么影响?

精子DNA碎片率(DFI)反映了精子的内在质量,碎片率越高,说明精子DNA损伤程度越高、精子质量越差。即便能让卵子受精,形成的胚胎质量也很差,容易导致胚胎停育、流产。大量研究表明,DFI对辅助生殖的结局也有重要的影响,DFI越高,辅助生殖的成功率越低!

🌈4.我需要做精子DNA碎片率检测吗?
精子DNA碎片率不是精液检查的常规项目。如有以下六种情况,可以考虑进一步检查精子DNA碎片率∶
配偶有复发性流产、胚胎停育等不良生育史;
不明原因的不育患者;准备做试管婴儿辅助生育;
严重少弱精子症、生殖道感染、重度精索静脉曲张;
长期接受过放化疗或是长期服用毒性药物后备孕;备孕前,先进行优生优育检查。

🌈如何解读精子DNA碎片率(DFI1)的结果?

DFI≤15%,属于正常范围,具有较好的生育能力;2.15%


拼图”是一种很适合宝宝玩的游戏,它可以启发智慧及帮助其养成解决事情的能力,对于宝宝的精细动作、手眼协调、逻辑观念等都有帮助。
概括起来,拼图对于宝宝的智能开发,有6大作用:
1.了解“部分”与“全部”的关系
拼图可以让宝宝知道许多的“部分”能拼凑出一个“全部”,以及“一个全部”是由“许多部分”所组成的。
2.培养平面组合的概念
积木是立体的组合,而拼图是一种平面组合的概念,在局限的2D范围里拼出一个物品,一个合乎逻辑的东西。
3.学会顺序/秩序/逻辑的意义
许多宝宝在一开始接触多片的拼图时,自然就知道要从边缘开始拼,这就是学习顺序、秩序及逻辑的意义,并且从观察与判断中学习分类,他得观察范例上的正确拼法,才能拼出正确答案。
4.增进操作及手眼协调能力
拼图需要宝宝耐心的操作,以及手眼协调能力,只要一不协调就不能将色块放在正确的位置。一开始不会拼的宝宝,只要多练习几次自然就会了。
5.培养观察力,培养耐心、专注力
刚开始学拼图时,通常都是从日常生活中的图案拼起,所以宝宝要熟悉身边的事物,才能按照逻辑拼出正确的图形。除此之外,玩拼图还可以培养宝宝的耐心及专注力,让他可以坐得住地做一件事。
6.学习解决问题的方法及策略
玩拼图能学习推理思考能力,因为宝宝会尝试不同的选择,决定正确的一片放下去,也就是经过假设、判断到选择的过程,学习运用逻辑来解决问题的方法


【考点1】嗜睡症是指日间睡眠过度,或反复短暂睡眠发作,或觉醒维持困难的状况,并无法用睡眠时间不足来解释,且影响到职业和社会功能。
【考点2】过度嗜睡作为一种临床症状,常见于发作性睡病和病情较重的睡眠呼吸障碍,也可见于脑炎等躯体疾病和抑郁症、精神分裂症等精神疾病。
【考点3】嗜睡症发作期间可给予中枢兴奋剂如哌甲酯,对部分病人可减轻嗜睡对社会功能的影响。
【考点4】对失眠的态度和认知可借助匹兹堡睡眠质量指数量表、睡眠个人信念、态度量表。
【考点5】阿尔茨海默病(AD)是一种中枢神经系统原发性退行性变性疾病,病因及发病机制尚不清楚。其主要临床表现是痴呆综合征。

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[太阳]维生素B族平衡的重要性
维生素B族是个大家庭,成员有12种以上,被世界公认的有九种,全部是水溶性维生素。包括维生B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸丶泛酸、生物素和胆碱。
维生素B族的消耗主要用于完成细胞的以下功能:
*合成辅酶,参与三大能量代谢。维生素B族的角色类似于助燃剂,如果缺乏,辅酶的活性降低,人的新陈代谢速度就会减慢。
*完善神经细胞功能,尤其是维生素B1、维生素B6、维生素B12与神经系统的功能完善密切相关。
*促进细胞分裂。如我们熟悉的叶酸参与细胞DNA的构成。当细胞要进行分裂时,会先加倍合成DNA,之后进行有丝分裂,于是一个细胞就分裂成两个细胞。
维生素B族是个大家族,往往一种维生素缺乏时,其他种类维生素也缺乏。缺乏维生素B族最常见的症状是上火。
熬夜加班之后也容易出现类似症状。因为在加班熬夜时消耗大量能量,脑细胞快速运转,在这个过程中要消耗大量维生素B族。
维生素B族最容易出现神经系统症状,会出现记忆力下降,反应迟钝,没有精神,容易头痛,严重者还会出现眩晕。
有些人工作压力大,出现反复头疼症状,做CT、核磁结果都是正常,其实是体内维生素B族不平衡了。
维生素B族不足时,还容易出现食欲不振,消化不良,甚至有一些人出现口臭。
维生素B族的来源非常丰富。存在于种子皮、动物内脏丶瘦肉、动物肝脏、奶类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜和全谷类食品丶坚果中。
[庆祝]维生素B族这么重,补充时要考虑到他的三个特性。
第一,B族维生素属于水溶性维生素,很容易丢失。在体内的滞留时间只有数小时,所以必须每日补充,尤其是夏天和出汗多的时候。
第二,维生素B族像个球队,球员之间互相配合才能取得胜利,也就是说不要单独补充一种,要把各种维生素B族在一起补,吃复合维生素B。
第三,维生素B1、B2、B6之间的优质配比是1:1:1
◤你是你吃出来的◢
作者:夏萌
整理:杨大夫


应集美们要求,分享多一些关于设计基础的素材,好吧,今天和大家分享一下设计基础黑白绘画教程和常用工具技法~建议收藏,方便日后翻看[飞吻R]

尤其是对设计基础不是太了解的同学们,或者是零基础的同学,这篇很实用。

首先,在这里普及一下广东普通专升本的设计基础一般考什么~今年插本考试进行了改革,由原来五科改为了四科,专业一和专业二合并为专业综合科,也就是说文化科包含了政治(100分)、英语(100分)、艺术概论(100分);专业课就是设计基础(200分),总分依然是500。

设计基础的考试除了考核考生的思维创意之外,还考核学生的表达能力。所以说,手头功夫也很重要。对于很多零基础或者是刚刚接触的学员来说,今天这篇就是为你们而写的啦~看完记得点赞哟[飞吻R]

🌟黑白绘画工具:铅笔、勾线笔、修线笔、高光笔、橡皮。

1⃣铅笔:一般是自动铅笔或者笔芯比较硬的铅笔,容易调整,画在画室上不会很深,有效保持画面整洁。
2⃣勾线笔:使用技法,一般勾线笔常用0.1、0.3、0.5、0.8的针管笔,0.1和0.3适用于细节表现,0.3和0.5用于轮廓勾线,0.8用于暗面勾线或小面积涂色。
3⃣修线笔:分为大楷、中楷、小楷。小楷笔头比较硬,常用作修线,中楷笔头较软,大楷常用于黑色块。
4⃣高光笔:一般选三菱或樱花牌。高光笔一般用于高光提亮或者特殊肌理表达。
5⃣橡皮:选用樱花牌。比较硬擦除力比较强,而且不易留下痕迹和碎屑,利于画面的整洁。

🌟黑白绘画步骤以及注意事项👇
1⃣起形。一般用长线条定外形,短线条定内形。起行要轻、浅、快、切忌描边。工具-铅笔。
2⃣勾线。力求线条流畅稳重,切勿断线。注意线与线相交对接整齐,切勿出现毛边。工具-0.5勾线笔。
3⃣修线。修线要注意近粗远细,内圆外方的线条变化。注意⚠光源从哪里来,一般受光面的线细,背光面的线粗。工具-小楷。
4⃣塑造。这个是凸显效果的最后一步,需要分清主次关系,中心位置处刻画精致,形成强烈的视觉冲击力。塑造要注意手工,一定要精致。工具-大、小楷笔、0.3-0.1勾线笔。

我还准备了一些素材给大家,除了日常练习,大家一定要形成积累素材的习惯。这很重要,到时候你在创作的时候就会有很多素材可以用啦~[微笑R]

好啦,今天就到这里,下一篇我会分享一下彩色绘画和马克笔的具体用法~

下次见[飞吻R]

广东专插本


有的孩子喜欢拆东西,有的孩子喜欢东跑西蹿,有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子,常常被家长扣上“淘气、不听话”的帽子。殊不知,这样的孩子也许更聪明。
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”,能促进儿童的大脑智力开发。他指出,科学实践证明,2岁—5岁的孩子中,爱玩孩子的大脑比不爱玩的孩子至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,孩子要完成掌握平衡、协调心理、处理问题等几十种与大脑和思维活动有关的动作。日本著名教育家七田真教授在大量的试验研究中发现,人脑在3岁以前完成60%的发育,6岁以前完成90%。所以,0岁—6岁是开发宝宝大脑的黄金时期,父母要珍惜这个黄金时间,多陪孩子玩。
玩是一件看起来随性而又欢乐的事,但是也要玩出科学,玩出创造性。父母是孩子最好的玩伴,你可以为他打开一扇窗,带领幼小的生命去触摸这个真实多彩的世界。70后、80后父母们小时候玩的游戏,弹玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丢沙包,渐渐被各种高科技玩具、电子产品所取代。现在的孩子常常看电视、玩游戏,一坐就是几个钟头,创造力和动手能力都受到了限制,家长要引导孩子走出这种误区。


育儿百科 什么是攒肚?攒肚与便秘的区别
宝宝2-3天,4-5天不排大便也无痛苦表现,待到排便仍为黄色软便,无硬结,量也不是特别多。这种现象称为攒肚。🐣攒肚的孩子虽然几天才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现,排出的大便量不多、无硬结等。
😔 便秘——是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少,更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块,这一点和攒肚是截然不同。
🐌1、每天坚持做腹部按摩
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。
(2)婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动,有利于大便排出;
🐌2、适当多喝水
对于胖宝宝的攒肚出现,可以每天在两次奶之间喂一些白开水,待到满6个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了;
🐌3、增加奶量
如果孩子大便减少,体重增加不理想,如果是母乳不足引起的,那么妈妈们可以尝试追奶或者找专业的催乳师帮忙。


网络变压器作用
 信号传输:阻抗匹配(Bob Smith电路),滤除共模干扰,增强信号,可传递更远距离
 隔离:隔离PHY端和RJ45端直流分量,隔离外部干扰,防雷击,耐2kV~3kV
 耦合:外部设备为不同电平时,仅耦合交流信号,电平与PHY端一致,可保护PHY芯片
 千兆网络变压器(三线CMC)原理图
 一般的网络变压器由共模电感,变压器,中心抽头组成(见图1)
 PHY端的中心抽头可为信号提供直流偏置;或者为共模电流提供一个低阻抗路径,电容值可调整;
 Bob Smith线路为差分线对提供一个150Ω的共模阻抗匹配,为共模信号提供一个低阻抗回流路径;(图2)


水产养殖业是人类利用可供养殖(包括种植)的水域,按照养殖对象的生态习性和对水域环境条件的要求,运用水产养殖技术和设施,从事水生经济动、植物养殖。为农业生产部门之一。亚洲占全球水产品养殖总量的92%,中国占全球水产品养殖总量的接近60%,欧美地区水产养殖规模小。我国水产养殖业的发展规模大幅领先全球其他地区,其中鱼类和虾蟹类养殖量分别占全球50%和55%。19年7月,农业农村部推动渔港改革试点工作,争取尽早出台《关于加快推进渔港振兴的意见》,实施渔港振兴战略,未来存在发酵预期。
 中国占全球水产养殖总量的接近60%
 可燃冰在地质上称为天然气水合物,是水和天然气在高压和低温条件下混合时产生的一种固态物质,外貌极像冰雪或固体酒精,点火即可燃烧,因此有可燃水、气冰、固体瓦斯之称,是20世纪科学考察中发现的一种新的矿产资源。在自然界广泛分布在大陆永久冻土、岛屿的斜坡地带、活动和被动大陆边缘的隆起处、极地大陆架以及海洋和一些内陆湖的深水环境。可燃冰具有极高的能量密度,同等条件下,可燃冰燃烧产生的能量比煤、石油、天然气要多出数十倍。1 立方米的可燃冰可以分解释放出 160 立方米以上的天然气。可燃冰在世界范围内储量可观,据科学家估计,海底可燃冰的储量至少够人类使用 1000 年。我国可燃冰远景资源量超过 1000亿吨油当量。可燃冰开采方法包括(1)热解法:利用可燃冰在加温时分解的特性,使其由固态分解出甲烷蒸汽;(2)降压法:有科学家提出将核废料埋入地底,利用核辐射效应使其分解。但它们都面临着和热解法同样布设管道并高效收集的问题。(3)二氧化碳置换法:研究证实,将CO2液化,注入1500米以下的洋面,就会生成二氧化碳水合物,它的比重比海水大,于是就会沉入海底。如果将CO2注射入海底的甲烷水合物储层,因CO2较之甲烷易于形成水合目前可燃冰开发存在难点包括(1)可燃冰的不稳定性;(2)海底的压力对海工设备质量的要求;(3)海底复杂的施工环境。按照产业化进程规划,我国计划2030 年前商业开发。2017年,我国成为全球第一个实现了在海域可燃冰试开采中获得连续稳定产气的国家。
 可燃冰是战略性的清洁能源,2017年5月18日中国首次海域天然气水合物(可燃冰)试采成功,计划2030年前商业开发


房子到底是资产还是负债,你分清楚了吗?
周子思维:能够带来直接的现金收益就是资产,不能直接带来现金收益就是负债。
固定资产从来都不是居民的个人真实财产。⚡⚡
在财商思维理念中,关于“财产”有着不同于其他经济学的一个特有的理念,那就是:车子、房子都不能直接被认为是一个人的真实财产。
让我们用财商的思维来分析一下吧。👏👏🌹🌹🌹
第一:房子在购买的时候有2种存在形式——首付按揭、一次付清。
首先,如果是按揭购买,在贷款尚未还清之前,房子的实际产权拥有者是接受抵押的银行,而并非房屋购买者。而且购买者还需要每个月按时支付借贷本金和利息。
所以从这2点来看,按揭购买的房子并不能认为是资产,相反的是因为购买者需要不断地为房子支付利息和借贷款项,他手里的现金资产实际上属于流出状态,这就是负债。😊😊
那么这个时候,房子只能是负债。
其次,即便是一次性付清购房款,因为房屋的市场价值并没有直接被换算为现金在买方手中,那么它仍旧不能称之为资产,因为买方并没有因此获得实际的收入。
第二:房子在使用的方式上也有2种存在方式——自住、出租。
如果是自住,无论是按揭还是一次性付清,那么该房产依旧是属于负债状态,原因是在居住使用的过程中,不可避免的会产生物业费、水电费等支出。根据财商理念——现金外流就是负债来看,即便是一次性付清,也只能认为是负债相对较小而已。
如果是出租,只要租金高于按揭还贷的费用,只要是利用它能够带来直接的现金收益,才能够被定义为资产。
👉👉思考:汽车是负债还是资产?
如果汽车在使用的过程中,其作用仅限于:代步、旅游等,因为需要保养、加油等开销,且没有相应的现金流入,那么它就是负债。
如果汽车在使用的过程中,其作用是太高主人身价,辅助签订更多的商业合同,因为带来了现金收入,那么它就是资产。
周子老师分享
1·商品属于资产还是负债,不是取决于商品本身,而是商品的所有人。
2·人类的唯一资产就是头脑,即思维方式,即财商。


备孕屡受挫,那是你不懂这些常识,掌握好让怀孕变简单
新手期的“准妈妈”应该怎么备孕?
其实,所谓的备孕就是在准备怀孕之前做一些相应的准备工作,比如说要做身体的健康检查,了解有没有不适合怀孕的疾病。
比如说要做血尿常规化验,肝肾功能检查,优生五项化验,艾滋病梅毒的筛查,乙肝两对半检查,血型的检查,另外还需要做白带常规,还有宫颈的筛查,还有b超的检查,还有心电图的检查等等来了解是否适合怀孕。
第二个,在准备怀孕的过程中要先吃叶酸片,吃叶酸片的目的就是预防胎儿神经管的畸形,比如说预防脊柱裂,预防无脑儿等等。
第三,夫妻双方都要加强营养,戒烟戒酒,并且少去公共场合,建议生活规律保证充足的睡眠。
备孕需要多长时间?
备孕的准备时间是因人而异的,一般是三至六个月不等。无论是男性还是女性备孕,还是建议要备孕3个月。因为卵子的生长发育周期通常需要3个月,还有男性精子的生长周期为75~90天。
备孕期时间,说长不长,说短不短,女性在备孕期间一定要进行一定的营养补充和做好一些突发状况的准备工作。
备孕期的“准妈妈”吃些什么比较好?
1、绿色蔬菜
女人怀孕前应多吃深绿色蔬菜,如菠菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等。这些菜富含丰富的维生素,而维生素有助于女人卵子的发育和成长,可以帮助女人健康怀孕。
2、富含叶酸的食物
怀孕后孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,所以女人准备怀孕期那应多吃富很叶酸的食物,如:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜等蔬菜,此外可以通过叶酸补充剂补充叶酸。
3、大豆及豆制品
女人准备怀孕前摄入足够的蛋白质,才能保证受精卵的正常发育。因此大豆及各种豆制品中等含有丰富的蛋白质的食物是女人怀孕前应多吃的。
4、动物肝脏、瘦肉等肉类
动物肝脏、瘦肉等肉类食物中普遍含有丰富的钙、铁、锌、铜等微量元素,这些是构成骨骼、制造血液的重要营养元素,不仅可以维持女性孕前身体代谢的平衡,还有助于怀孕后宝宝的发育。因此这些食物也是女人怀孕前应吃的。
5、鱼类
鱼肉中多含有丰富的蛋白质,女人怀孕前可多吃鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、墨鱼等鱼类食物,补充蛋白质,促进受精卵的正常发育。


在家早教:2岁的孩子怎么在家早教
在家早教可以培养孩子的关系,还可以增进亲子关系。但是2岁的孩子怎么在家早教呢?
2岁的孩子是求知欲最旺盛的时候,这时候家长可以从运动、亲子阅读、想象力、语言和音乐、社交等五个方面去着手。
首先,家长平常可以给孩子听一些小步在家早教的纯音乐、儿歌等,不但可以让孩子心情愉悦,还可以帮助宝宝开发智力和想象力等,提高孩子音乐素养。在听儿歌的时候家长可以带着孩子一起唱。
其次,2岁的孩子正是语言表达的关键期。家长可以给孩子买一些绘本故事书、认知启蒙类的书籍等,如果不知道买什么,家长可以参考小步在家早教的绘本推荐,还可以听绘本哦。
最后,家长可以给孩子买一写剪贴书等,让孩子尝试剪、贴、折等动作,既可以锻炼精细运动还可以锻炼大脑。在孩子熟练掌握后,家长可让孩子做一些开放型手工制作。这样可以锻炼孩子的空间思维能力和艺术创造力。小步提醒家长在孩子剪的时候要注意不要让孩子伤到自己。


面对贫血,你有多少误区
贫血是一种常见现象,生活中以缺铁性贫血者居多。一人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等现象。
普通贫血合理吃一些有益补血的食物能促进血液循环,中重度贫血,尤其女性在月经期贫血,要吃法国BNSWHO血细胞源料纠正。贫血最常见的原因是缺铁,但缺铁通常意味着异常失血,就需要针对失血的原因进行纠正,因此对调理贫血不是“吃”那么简单。如果不及时纠正,身体就容易出现抵抗力下降,面色苍白,手脚冰凉,体内血液循环不畅等情况。身体加速衰老,贫血一定要提高认识,以免延误调理时机。
这时候如果不引起注意,继续吃吃肉,非但不管用,还有胆固醇等较大副作用。因为贫血是血红素铁缺少,不能正常生血,形成良性循环。造血原料一旦摄入不足、吸收不良或丢失过多等,都会导致贫血。 BNSWHO血细胞源料就是用来维持正常的细胞分裂过程,预防各种不适发生。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作,贫血补充红细胞,血小板减少补充血小板,低蛋白补充血浆蛋白。
BNSWHO血细胞源料,集合动物肉、肝脏,果蔬等优点,分子量吸收良好,多吃不会造成肥胖,达到良好补血效果。对补血而言,吸收合成率是关键,有效生成造血原料,是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率合成率高。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。
严重贫血者服用法国BNSWHO血细胞源料后,看到贫血情况改善或稳定后,停止服用,这是不对的。会造成调理不彻底,贫血卷土重来,不好再次调理。应该情况稳定后,继续服用6至8周,以彻底纠正体内铁缺项。这种情况多半发生在老人和中年女性身上,由于顾家和省钱,不能继续调理贫血。不要认为女人贫血是常见的情况,为了健康着想需要及时补血。
提高铁的吸收和利用率,BNSWHO血细胞源料成为首选。它以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收,不刺激胃肠道。有效促使红细胞前质物的生成及分化,催化产生红细胞的化学反应,以增加红细胞的数量。此时如果不懂,或不了解,继续使用咖啡或浓茶,就会导致红细胞不足,不及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小,颜色较白,数目也会减少。


敦煌壁画中有一个极为壮观的音乐世界——即壁画中描绘有大量的古代乐舞表演和乐器图像资料。敦煌石窟包括莫高窟、榆林窟、西千佛洞、东千佛洞、五个庙五处石窟。以莫高窟的规模最大,有492个洞窟。其中有音乐的洞窟240个,拉弦、弹拨、吹奏、打击四大类乐器齐全,共四千余件,将天乐、俗乐融为一体。
[斜眼R]
1.琵琶
弹拨类乐器中,当属琵琶这件乐器最有代表性。仅在莫高窟中所绘制的数量就多达700余件。
 [萌萌哒R]
2.五弦
五弦又称五弦直项琵琶,唐代诗人对五弦特别偏爱,他们在许多诗歌中描绘着五弦琵琶的妙响。
 [萌萌哒R]
3.阮咸
阮咸归属琵琶之类,该词出现在唐代。缘于晋代竹林七贤之一的阮咸善弹这件乐器,因而得名。敦煌壁画中却留下了大量它的身影。有的琴体饰以花纹重彩,有的琴体却形似花瓣。
 [斜眼R]
4.琴
作为弦乐之首的古琴,也多次出现在敦煌壁画中,据学者研究,仅在莫高窟中,古琴至少出现将近20次。汉晋时期确立了古琴七弦十三徽的形制,并传承至今。
 [赞R]
5.筝
相比古琴,古筝的尘世性则是在顺应历史中形成的。最初为五弦,逐渐递增至唐代,形成十二弦与十三弦筝并存的格局。近代古筝的弦数常用为21弦,能实现自由转调。
 [暗中观察R]
6.海螺(法螺)
在《妙法莲华经》中有这样的记载“今佛世尊欲说大法,雨大法雨、吹大法螺。”可见它有着乐器和佛教法器的“双重身份”。
 [斜眼R]
7.笛子
笛子是吹管乐器中的主要乐器,从壁画上中看,笛子始见于北凉,历代延续直至宋、元。
 [萌萌哒R]
8.箜篌
箜篌作为外来乐器,也曾在我国隋唐时期的宫廷音乐中扮演着重要的角色,在我国有两千多年的历史,古人将之奏出的声音比喻为仙乐。
 [赞R]
9.腰鼓和羯鼓
腰鼓的特征为细腰,鼓形如两个大腕,底部对接。腰鼓的演奏方式是系于腰间,或置于身前距地演奏,用手或鼓杖敲击发声。
羯鼓之名始见于南北朝,盛行于唐。文献记载,唐明皇就能击羯鼓。
 [萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
看到这里,不难发现各类弹拨、吹奏、打击类乐器在敦煌壁画中汇聚一堂,高度成熟的大唐乐舞形式在此已一览无余,我们可以透过美丽的敦煌壁画听到属于人类最圣洁的情感、发自心灵最深处的呼唤和最崇高的理想。
敦煌音乐,既真实,又虚幻。真实存于隽美的壁画中,虚幻在于它难以捉摸与重现的声音里,也吸引着我们继续去研究和探索……


📚No.111《十万个为什么》——路明 等(编著)

🧸看我淘到了什么?60年前的《十万个为什么》!
在孔网上淘旧书的时候看到了这本第1版、第9次印刷的《十万个为什么》,其实还挺多保存得相对完好的套系的,就凑单买了一本回来。
《十万个为什么》是很多人的童年吧?多少人是看着它长大的呢?
这本小书所属的第一套《十万个为什么》一共有8册,科普的主题分别是:物理、化学、天文气象、农业、生理卫生、数学、地质地理、动物。
这一版本的《十万个为什么》在短短3年内重印了11次之多,掀起了一阵阅读狂潮。

🚀简介
日常生活、学习和劳动中常见的现象,其实包含着物理、化学、天问、农业等各方面的基础知识和一些基本原理。我们不能小看这些为什么,应该多思考这些为什么的科学道理。这套书就为你解答困惑你的这些科学道理。

🚁书摘
🎯要想发射能够载人的宇宙飞船,首先要宇宙飞船能够从宇宙飞回地球。
🎯你一定常常看到闪光的流星划过夏天的夜空,当流星飞进大气层时,由于速度太高,终于和空气摩擦生热而燃烧起来,这就是流星闪光的由来。
🎯飞船飞回地球时,必须利用各种减速办法,使飞船不致烧毁,不致撞碎,让宇宙飞行员安全着陆。
🎯当洋泡泡里面的气体装得太多了,他们就要冲破洋泡泡跑出来,这时气体发生了激烈的振动,就发出了“叭”的一响。
🎯让枕木再敷设在道碴上,这样,火车上的重量通过钢轨传到枕木,再由枕木从道碴传到地面,使钢轨与地面的接触面积增大,单位面积上承担的重量就小了,地面也就能够承担得起很大重量。

🎪心得
第一版之后,第二版、第三版和第四版的单册分别增加到14个、21个、24个……这套书所涵盖的学科门类也相应增加,具体的科普知识也持续刷新。
《十万个为什么》第六版至今畅销,在少儿科普领域独孤求败。这套科普丛书依然在影响着无数孩子,少年时期就在他们的头脑里种下科学怀疑的种子。
翻看这本《十万》,发现它之所以大获成功,就是因为它在日常生活的疑问里找主题,诸如“天空为什么是蓝色的?”“太阳为什么能发光?”,谁小时候能没有过同款问号脸呢?
虽然如今看来,泛黄的书页上的知识多少有些陈旧,有些也被证明是不那么正确的,连文字都是简体与繁体夹杂,但无论如何,《十万个为什么》作为经典出版了60年,60年间影响了无数国人,当年包装盒上的广告词太贴切了:
十万个为什么,一辈子用得着,几代人忘不了。


孕妇最关键的孕早期🌱孕妈和准爸爸这些注意事项要收好
 收集了孕早期的资料和大家分享

孕早期是整个孕期中最不稳定的阶段,而且很多新手孕妈没有经验,所以为了宝宝和自身的健康,下面这些注意事项要收好

1. 避免剧烈运动
虽说孕妈要保持适当的运动量,但这主要是针对孕中期和孕晚期来说的。孕早期胎儿发育还不稳定,孕妈应该尽量少运动,减缓走路的速度、尽量避免弯腰和下蹲、尽量少走楼梯。

2. 穿着宽松舒适
孕妈不仅不宜穿高跟鞋,衣服和裤子也应当穿得舒适。虽然孕早期肚子不会变大,但过紧的裤子或裙子会对肚子产生压迫,对宝宝健康不利。

3. 杜绝不良生活习惯
成为孕妈之后抽烟、喝酒的坏习惯都应该杜绝。染发、烫发、美甲也应当避免,风险不是百分之一百的,但为了宝宝,再小的风险也要杜绝。

4. 注重个人卫生
孕早期的妈妈们身体代谢比较快,所以阴道的分泌物也会变多,更应该注重个人卫生,勤洗澡、勤换内裤、勤洗内裤。

5. 保证充足的睡眠时间
孕妈比常人更容易感到疲惫,所以孕妈应当保证每天至少8个小时以上的睡眠时间,让人体避免疲劳、宝宝健康发育。

6. 注重营养的补充
有些孕妈孕早期会有较为严重的孕吐反应,导致不敢多吃,但无论多难受,基础的营养还是要保证的,尤其是蛋白质、维生素的摄入。饮食上主清淡、少油腻,最好是少食多餐。

7. 禁止性生活
孕早期胎儿非常不稳定,前三个月是禁止性生活的。即使没有流产,如果准爸爸有性病,还会通过性生活传染给孕妈和胎儿。

8. 异常情况及时就医
孕早期一旦发现见红等异常的情况,不能忽视,应当及时去医院进行诊断。

9. 保持好心情
孕妇的心情是至关重要的,孕妇应当尽量调整自身的情绪,保持良好的心情,有利于自己和宝宝的健康。


如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。
血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了“不定时炸弹”,粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。血管斑块一旦变成血栓,后果更是不堪设想!
专家提示,45岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了,而中老年朋友们则更加不用说了。
血管堵到哪里,就会伤到哪里
1、大脑血管堵了中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。
2、心脏血管堵了心梗
如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。
3、腿上的血管堵了,动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。
4、肺部的血管堵了,肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。
鱼油+卵磷脂,有“血管清道夫”之美誉
卵磷脂和鱼油更配
1)排出体内垃圾
鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,而卵磷脂能起到排出这些垃圾及修复激活体内细胞的作用。
2)降低血清胆固醇含量,促进血液循环
卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用,增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
3)协同增效,效果倍增
在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸效果倍增。
4)增强肝功能,保护肝脏
鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏容易受损。
鱼油与卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。
鱼油被称之为"血管清道夫",具有降低胆固醇、溶解血脂、畅通血管、健脑益智作用;磷脂起到排出体垃圾的作用,主要是软化血管,把血管中被鱼油溶解的垃圾排泄出去。所以鱼油配磷脂,效果最佳。


艺术家:𝘼𝙧𝙩𝙝𝙪𝙧 𝙈𝙖𝙢𝙤𝙪-𝙈𝙖𝙣𝙞
作品系列:" 𝘾𝙤𝙣𝙞𝙛𝙚𝙧𝙖 "
诗意的结构表达
- 用生物塑料制作的针叶树建筑装置
法国建筑师Arthur Mamou-Mani在16世纪宫殿的庭院中用700块生物塑料砖组装了这个装置结构,这座30米长的装置《针叶树》在米兰伊辛巴第宫的庭院展出,成为该市年度设计周的一部分。
设计师想让这件作品呼应可堆肥材料的循环特性,并创建从建筑到自然的探索旅程,以展示可再生材料如何与计算机算法和分布式3D打印相结合,创造出未来的构建基块。
整个安装过程中提供三种颜色,从半透明白色到橙色以及棕色。半透明元素是最纯净的PLA制作的,而白色部分包含颜料,棕色色调是通过将木浆添加到混合物中而获得的。Mamou-Mani和他的团队使用四个打印机在两个月的时间内打印了所有生物塑料砖块,每个打印需要四个半小时至七个小时。每个生物砖均具有晶格结构,以充分利用材料的强度,但同时也允许光线透过设备。
Mamou-Mani解释到:“仅技术本身并不重要,这是需要使用的技术,对我来说,只有我们帮助地球才有意义。这种花丝结构与我们通常使用的混凝土或钢材形成了鲜明的对比,并使我们回到了材料非常昂贵的维多利亚时代,因此我们不得不对其进行优化。现在,我们使用的机器人工具使我们能够重新考虑材料的使用,我发现这真的很令人兴奋。”
“我喜欢这样的想法:一种非常轻巧且多孔的结构,不会产生厚实的墙壁-我认为这是富有诗意的。”这种晶格结构还为外观精美的结构带来了意想不到的密度。根据Mamou-Mani的说法,这种材料的密度与泡沫相似,但能够支撑超过2吨的重量。
针叶树装置作品延伸到了花园之外,从而在自然,建筑和技术之间建立了对话。设计师对此说道:“我们想表明未来确实会使我们更加亲近自然。”该装置的名称来自针叶树-用来装饰结构的木材。根据Mamou-Mani的说法,设计的灵感还来自于这些树木上的松果,因为两块砖的形状共同构成了一个圆锥形。菱形图案和人字形图案,并使用该建筑为砖块的截锥形形状提供信息。”


预防燃气爆炸,要避开这7个“
钢瓶和胶管都有一定的使用寿命,特别是普通的胶管容易老化开裂,若与明火靠得太近,还有被引燃的危险,要是出现破裂导致气体泄漏,就容易发生火灾,甚至是爆燃的危险。
 在使用瓶装液化气时,要注意经常检查和更换胶管和减压阀,防止漏气现象出现,胶管的长度不要超过2米。值得一提的是,目前除了胶管,市场上也有金属材质的液化气管,其耐腐蚀性、耐高温性更好,寿命也更长一些。
存放不当
不在密闭空间用燃气
 使用燃气的空间要具备通风条件,一旦出现漏气,可以及时排出,避免人员中毒和发生火灾。不过在实际生活中,仍有不少小区存在车库用气的现象,一则无法通风,二则发生泄漏后,很容易引发爆燃。
 要注意,装有燃气表、燃气管道以及存放有液化气钢瓶的地方,千万不能作为卧室和休息间,万一漏气,人员在休息状态下无法及时察觉和处置。凡是与用气有关的空间,一定要和卧室等房间有所隔断,且必须要具备通风条件。
漏气
燃气加臭,有臭味快检查
 闻到这样的臭味,一定要先确保窗户打开,检查燃气灶、燃气阀门是否关闭,要是关闭后还有臭味,要尽快联系燃气公司工作人员前来检查。
 如果关闭了总阀家里还无法阻止漏气,在专业人员赶到前,千万不要在室内逗留,不要开灯和关灯,更不能使用明火。
易燃物靠近灶台
快点撕掉油烟机的塑料膜
更不要摆放纸盒、竹篮等物品,防止它们因靠近高温而起火。此外,在调节燃气灶的火焰时,最好让火焰不要超出锅底的范围,火不要开太大,一则不安全,二来也浪费气。
用气离人
做饭烧水要“蹲守”
 使用燃气灶时人为什么得看着?因为要随时调节火焰,有时候锅里的汤水煮沸了会溢出来浇灭火焰,有时窗外吹进来的风大了一些,会把火焰吹熄,燃气漏出来很危险,更可怕的是锅给煮干了,火焰没东西烧,可就“瞄准”别的目标了。
阀门常开
时常开关阀门防生锈老化
 消防宣传防火有个用语叫“三清三关”,其中有一“关”就是关燃气总阀,包括液化气钢瓶的阀门。应该做到使用时打开,不使用时关闭,因为它是用气安全最后一道也是最关键的保险,可以避免一旦管道破损未发现,不让燃气泄漏。时常使用开关阀门,也能保持阀门开关的灵活好用,避免生锈、老化,在遇到紧急情况时“掉链子”。
用而不养
疏通气眼,清除油垢

 比如燃气设施的定期养护,就拿燃气灶来说,表面的油垢要清洗干净,燃烧器的气眼要注意疏通,可用细金属丝或牙刷进行疏通;


宝宝睡觉爱出汗,真的是因为缺钙了吗
🔅宝宝为什么比大人爱出汗🔅
相对于成人来说,宝宝的皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,加上宝宝平时活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也会比成人多。
此外,由于汗液的分泌是受植物神经来调节的,宝宝的大脑神经系统发育尚不完善,大脑皮层对植物神经的抑制功能较差,即使在晚上睡觉时,植物神经依然处于兴奋状态,所以,宝宝刚入睡时也很容易出汗。
🔅什么是宝宝正常的出汗呢🔅
宝宝多汗大多是正常的,医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;宝宝刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝活动后出汗多;冬天宝宝衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,使得宝宝过热也可能导致汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部,俗称“蒸笼头”,亦是生理性出汗,父母不必担心。
🔅引起宝宝出汗的疾病有哪些🔅
❇活动性佝偻病
一岁以下的宝宝多汗,若缺少日晒,没有及时添加鱼肝油、钙粉,父母则应观察宝宝除了多汗外,是否伴有其他症状,如夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。如果有,应及时带宝宝就医。
❇小儿活动性结核病
宝宝不仅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗,且常在熟睡后出汗,称之为“盗汗”。同时伴有胃纳欠佳,午后低热(有的高热),面孔潮红,消瘦,有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。
❇低血糖
多见于夏季,宝宝出汗多,夜间不肯吃饭,清晨醒来精神萎靡。宝宝表现为难过不安,面色苍白,出冷汗,甚至大汗淋漓,四肢发冷等。
❇小儿内分泌疾病(这种疾病引起多汗较为少见)
如甲状腺功能亢进,多见于学龄儿童,女孩为多。可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增,心慌、心悸,眼球突出等。
💛💛💛曲江妇产儿科专家表示,引起宝宝出汗的原因有很多,不能仅仅通过睡觉出汗就断定宝宝缺钙,对于生理性出汗,家长不必过于担心,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。


学而思21天数感训练📝
🤔数感能力是三大数学核心能力之一《3-6岁儿童学习与发展指南》中定义为“感知和理解数、量及数量关系”
🧮数感能力主要涉及1⃣“感知和计数”2⃣“数符号”3⃣“数的分解与组成”4⃣“度量”四个方面
🔸小班:1数物对应,一一点数 2数量对应 3实物组合与拆分 4感官测量
🔸中班:1理解总数,用眼数数。2发现符号数 3计数策略 4自然测量
🔸大班:1接触大数,按群计算 2学会比较 3群数计算 4科学测量
🐣每天一题 尽量固定答题时间 养成数学天天练好习惯
父母帮助念题目 孩子独立思考
答完题进入“我当小老师”环节 鼓励孩子完整叙述这道题目 比如提问孩子 “你是怎么思考的?给爸爸妈妈讲讲吧!(大班孩子引导完整讲述,小中班可以通过简单提问方式鼓励孩子自主表达)

数学启蒙|数感训练|3-6岁


初中物理学习方法1转给要上初二的学生
也许,你即将步入初二,仍似懂非懂地踌躇在物理世界的大门口;也许,你已经学过一年物理,却还为概念、公式、计算、推导、比较、归纳而犯愁;
也许,对于有些物理题目,你一做就错,老师一讲就懂,可是再做还是错。千万别着急,只要你掌握了学习物理的方法,问题就迎刃而解了。
1、重视常规学习
(1)研读课本
军队不打无准备之仗,学习物理也是如此。新学期的书发下来,希望你能够拿起物理课本,翻开美如画的篇章,顺着目录,大致了解本学期的内容;
每章、每节上课前,再次提前预习,你心存大量疑惑,等待在课堂上与老师一起揭开谜底;复习时,课本要一遍又一遍地反复复习,“读书百遍,其义自现”,而且每一次你都会有新发现。
(2)认真听讲
天才不是天生的。无论是新课、实验课,还是习题课、复习课,每一个“考试状元”都能充分利用课堂时间,聚精会神听讲,紧跟老师思路,积极思考,不时勾画出重点,标注仍不清楚的,或者记录又产生的新疑问,这样的学习才是高效的。
学习是一个过程,不断鞭策自己,坚定自己的学习信念,坚持不懈,才能到达“会学”和“学会”的境界。
(3)自我督查
习题是巩固、复习是系统、考试是检验。每一次作业、每一次考试,独立完成,认真审题,仔细计算,精炼结论,全面思考,规范答题;及时订正,不懂就问,学会归纳,一题多解,举一反三,多题归一。
学好物理,关键问题是要尽快了解物理学科的特点,否则,就会“坐飞机”,云里雾里,穷于应付,失去学习主动性。
2.重视物理过程
(1)会看
例如,老师在空矿泉水瓶子的侧面不同高度处扎了几个小洞,将水倒入瓶中。你睁大了眼睛,像看电影一样,就怕漏掉哪个环节。做好实验,老师问观察到什么现象?集体回答“水喷出来了”。
其实,还有一个答案,“越是下面的小洞水喷得越远”。两个现象,两个结论,而后一个更是研究重点。物理是以观察和实验为基础的一门学科,初中物理的实验更多,但实验不是看热闹的。
(2)会想
上述例子中两个现象说明什么问题?回顾前面的知识,木块压在海面上,海绵凹陷,即产生形变,说明木块对海绵有压强。类比一下,水喷出来,说明水对瓶子侧壁有压强,且水越深压强越大。
那么如果倒入其他液体会产生什么现象呢?“心中存疑,小疑则小进,大疑则大进”,惟有动脑思考,才能实现思维升华。


如何在早期给宝宝做好语言启蒙?
【如何在早期给宝宝做好语言启蒙?】
不要总是期望宝宝自己主动跟你对话,而是家长要和宝宝主动交流互动。
很多家长以为,宝宝一岁以后才会开始说话,表达一个字、两个字,所以等宝宝一岁以后再进行语言训练,其实这个观点是不可取的。
因为视觉听觉是孩子一出生就有的。所以他在出生之后就进入了语言的准备阶段,就是前语言阶段,这对日后正常的语言进程是至关重要的。
在0到2个月的时候,宝宝听声音有反应,能发出细小的喉音。
2到3个月的时候,宝宝能够感受到不同声音,还有不同声音的语调。两个月的时候会有社会性微笑,三个月的时候能被逗笑,能笑出声。
(什么叫社会性微笑?比如说看到妈妈就笑了,这就是社会性微笑);
3到4个月的时候,宝宝会高声叫,会咿咿呀呀地发声;
4到5个月的时候,宝宝会对着人和物发声。比方说,打针受了委屈,然后对着妈妈咿咿呀呀的好像在表达委屈;
5到6个月的时候,喊宝宝的名字,他会转头知道你在喊他;
6到7个月的时候,尤其是在7个月,他会无意识的叫说“妈妈”,但是这个妈妈也不是特别的妈妈爸爸,他是无意识的说;
7到8个月的时候,宝宝会模仿大人的声音;
8到10个月的时候,宝宝会进一步模仿语言。
(所以在这个阶段家长要经常跟宝宝碎碎念!)
到了11个月的时候,宝宝能有意识的发一个音,这已经是很大的进步了。因为发音也需要喉咙那边的几个肌肉的配合,还有舌头的配合,才能发出一个清清晰的音。(当然刚开始宝宝的音都不是特别清晰)
12个月的时候,你问宝宝爸爸妈妈是谁,他会有所指。你问他要东西,他也知道给你。
在一岁以后,宝宝的语言表达就是从一个字慢慢过渡到两个字,三个字,然后再过渡到短句。
所以妈妈们不要以为宝宝出生以后啥都不懂,就不跟他交流,或者把他们扔给老人或保姆。谁都不能代替父母的角色!
语言的作用,本身就是把“心”里的话“表达”出来。所以,父母需要和孩子们交流,虽然他们不会说话,但父母肯定能感受他们的心,先和他们“对视”,让宝宝看着你,然后跟他们说话,回应他们的“嗯嗯啊啊”。让他们也感受到语言,感受到父母心中的表达,然后开启他们的语言启蒙。


最近天气多变,很多宝宝感冒发热
父母或者长辈们在照料生病宝宝的时候
最容易有以下这些常见误区:
1.发热捂汗,可以帮助退烧
孩子发热时,很多家长觉得穿盖得厚点可以捂汗,一出汗就退烧了。
结果适得其反,多余的热量散不出去,孩子体温迅速升高,不但难受,还有可能抽搐。
发热且手脚冰凉时,正确的做法是把手脚冰凉的部位适当保暖,例如用温热水敷一敷、用手给孩子搓搓手脚等。同时需要让身体其余高温的部分散热,避免体温继续升高。
2.发烧不能洗澡,不能吹空调,不能扇电扇
有些人认为这样容易受凉加重病情,这种说法目前没有科学依据。
虽然目前不推荐首选物理降温缓解孩子不适,但如果孩子愿意和配合,洗澡是可以的。空调、风扇等降低环境温度的方法均可以使用。
3.高烧也不吃退烧药怕影响医生诊断
有人认为给孩子吃退热药,热退了去看医生会影响医生判断病情。其实这种想法有些过虑了。医生问诊时会详细了解孩子发热的热峰、持续时间和间隔时间,所以,家长只要记录好这些信息,同时记录好使用退热药的时间和药物使用后体温变化的关系,就完全不用担心影响医生判断。
4.无论什么情况发烧都立即吃退烧药
有人认为发热会“烧坏大脑”或者“烧成肺炎”,发现孩子发热了就非常慌张,甚至体温都没来得及量就给孩子吃药。
通常儿科医生会把38.5℃作为是否服退热药的分界点。但我们同时应该知道:给孩子服退热药的目的在于减轻孩子因发热引起的不适。所以何时需要服退烧药,更重要的是要针对具体的病人而不是针对体温。也就是说没有一刀切的标准,如果觉得难受,就可以考虑给药,如果没有特别不适,就没有必要急着吃退热药。
其实38℃以下低热很少引起孩子严重不适,并不需要吃退热药。有些孩子体温到39℃,却仍旧很精神,还可以和家长拍手唱歌做游戏,这种情况退热药就不一定是必须。有时测体温比较高,孩子睡得正香,那也没必要把睡梦中的孩子叫醒,让他们吃退热药。
服退热药并不会加快感冒等疾病的恢复,反而增加肝肾不必要的代谢负担。所以家长不要对发热过于恐慌,更不要无论什么情况发热都立即吃退热药。
新生儿及3个月小婴儿更要慎用退热药,建议到医院就医。
5.输液打“退烧针”会退烧快一些
孩子发热时,真正需要补液的是极少数,需要输液的通常是出现了严重并发症或者一些特殊的临床情况。


01
知名度是实力比较的重要标志
例如北京电影学院是国内乃至亚洲影视名校,中央戏剧学院、上海戏剧学院、中国戏曲学院、南京艺术学院、解放军艺术学院等都是影视类强校。清华大学美术学院是国内设计第一强校,中央美术学院、中国美术学院、广州美术学院、东华大学、浙江理工大学、天津工业大学。 苏州大学等都是设计类强校;七大艺术学院及沈阳音乐学院、四川音乐学院等都是纯艺术专业很好的院校;中国传媒大学、北京电影学院、上海戏剧学院、吉林动画学院等校的动画专业都是国内一流的; 中央美术学院、中国美术学院、四川美术学院、西安美术学院、广州美术学院等校是国内建筑(艺术类)最好的大学;北京服装学院、东华大学的服装设计全国最强。
02
是否有国家重点学科等
省市级重点或者特色专业,国家级特色专业,以及这类专业或者学科的数量。国家级或者特色专业仅适合同一所院校中多个专业之间进行对比,因为不少非常一般的院校都有国家级或者省级特色专业。
例如中央戏剧学院的导演、戏剧影视文学、表演是国家级特色专业。南京艺术学院的动画专业、艺术设计专业、绘画专业、音乐学专业、表演专业是国家级特色专业。浙江传媒学院的播音与主持艺术专业和广播电视编导是国家级特色专业。上海音乐学院的音乐学是国家重点专业。山东艺术学院的音乐学是省级特色重点专业。
03
是否有相关专业的硕士、博士授权点
例如设计艺术学硕士、电影学硕士、工业设计硕士等。博士点清单详见附录。
04
师资力量是重要的指标
主要表现在教授、副教授、导师数量及质量方面,还有就是院长、系主任或者重量级的大师也很关键。
例如中央美术学院的校长范迪安是中国美术协会的会长,暨南大学艺术学院著名影视艺术家张铁林教授,上海大学上海电影学院院长陈凯歌,浙江音乐学院院长徐孟东,曾任上海音乐学院副院长,是中国音乐家协会理事、中国音协音乐教育委员会副主任,都对学院的发展起着很重要的作用。
05
办学时间的长短也是一个参考因素
办学久远的,一般在教学设施、教学经验等方面会比较丰富一些。不过浙江音乐学院虽然在2016年去筹成立,但是整体实力一样不可小觑。
06
艺术办学规模在一定程度上反映了院校的实力
如果一所大学只有一个音乐专业,而另外一所大学有一个音乐学院或者好几个音乐性质的学院,后者想对来说会更强一些。一般艺术院校的整体专业水平会高于综合类大学的艺术学院。


嗨我是咪噜,爱健身的我来啦。今天整理了一套科学的减重方法,按这个方法可以数字化地计算出代谢和饮食,不然让身体走弯路!
✅建议图文结合看哦~
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1⃣计算基础代谢率
男:BMR = 体重(kg)* 10 + 身高(cm)* 6.25 - 年龄* 5 + 5
女:BMR = 体重(kg)* 10 + 身高(cm)* 6.25 - 年龄* 5 - 161
举个例子:我体重49kg,身高166cm,年龄22岁,基础代谢率就是1256.5
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2⃣了解活动因数
平时从不活动的老年人 1.2
几乎不运动的白领职员 1.4~1.5
偶尔走动的人群 1.6~1.7
平时生活以走和站为主 1.8~1.9
热爱运动的健身人群 2~2.4
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3⃣用基础代谢和活动因数相乘得出每日消耗热量
举个例子:我经常运动,但不是专业健身人士,给自己的活动因数定为1.9
我的每日消耗热量是基础代谢1256.5乘以活动因数1.9,等于2387.35大卡
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4⃣设置热量缺口
健康减重—400大卡
平稳减重—600大卡
快速减重—800大卡
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5⃣得出热量摄入值
热量摄入值=每日消耗热量-热量缺口
举个例子:我把热量缺口设置为600大卡
我的热量摄入值=2387.35-600=1787.35大卡
所以我每天应摄入这个数值的饮食
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👉再说说每天的饮食安排:
早饭:黑咖啡/喝不习惯换脱脂牛奶+煮蛋+全麦面包/紫薯/燕麦/玉米
午饭:蔬菜(如生菜/紫甘蓝/黄瓜/西兰花/芹菜)+全麦面包/紫薯/燕麦/玉米+煮蛋/鸡胸/牛肉/鱼虾/豆制品
晚饭:蔬菜(如生菜/紫甘蓝/黄瓜/西兰花/芹菜)+紫薯/燕麦/玉米
这些是我比较喜欢的饮食搭配,碳水、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养缺一不可
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✅但现在很多人工作学习都比较忙,没时间做饭和认真计算卡路里,更喜欢用代餐奶昔代替正餐,不但营养均衡而且很方便。我会在两种情况下喝:一是为了控制我暴饮暴食,在大餐前会喝一杯增加饱腹感,降低对美食的渴望;二是早餐或者晚餐时代替正餐,营养均衡而且热量低。
最近我在喝的是Bio-E代餐奶昔,每袋热量只有47kcal,每次喝完就饱饱的,代替晚餐的话也不容易饿,而且热量真的好低,再坚持运动,想不掉称都难。每袋都是独立包装的,平时上学上班携带也很方便~我买的是抹茶味,喝起来就是不会发胖的“奶茶”~


健康管理师具体需要做哪些工作,你知道吗?
有很多同学对于健康管理师这个职业有些模糊,不知道具体是做什么的!今天me来带大家一起看一下健康管理师的日常工作。文末附部分招聘岗位的薪资待遇,供大家参考。一般来说,一个合格的健康管理师,常用服务流程由以下九个部分组成:
一、健康档案管理
健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。它主要包括健康现状、既往病史、诊断治疗情况、家族病史、历次体检结果及个体的生理、心理、社会、文化、压力调适、生活行为等信息。
二、健康体检管理
是对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估,其内容包括:
①体检设计;②体检服务;③体检评估
三、健康风险分析与评估管理
健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理,是将生活方式等因素转化为可测量的指标,预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险,同时估计个体降低危险的潜在可能,并将信息反馈给个体。
四、生活方式管理
生活方式管理是在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯,改掉不健康的坏习惯,从而减少健康风险因素。
生活方式管理的内容包括:1)对个人生活方式与行为等进行分析,发现不利于健康的危险因素,提示和预警,以便使其改善和调整。2)检测身体状况有无变化,随时掌握自身的变化,使机体处于稳定的健康状态。3)健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。
五、亚临床管理
亚临床管理是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态,恢复到健康状态。
六、疾病管理
疾病管理是有组织的、主动的通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务,为病人协调医疗资源,对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施,使疾病得到全面连续性的医治。
七、健康需求管理
由于人们的物质生活水平日益提高,社会健康需求不断增加,在人群老龄化凸显、未老先衰、英年早逝等危机已成为社会化问题,健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务,以促进和维护人类健康。健康需求管理的内容包括针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务,以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。
八、健康知识管理
为追求健康的人提供全面的医疗保健知识,使之掌握通俗、易懂、简便易学的保健方法,树立科学的健康观,达到提高生活兴趣,提升健康品质


如果有便秘、腹泻症状并超过12周,就属于长期排便异常,很可能与消化系统疾病相关。
其中有3类病症较为常见。
1、胃部动力不足
大块的食物经过咀嚼进入胃部,一般会停留4个小时左右。胃粘膜分泌的胃酸可以溶解掉较硬的食物外壳,将其分解为更容易消化的食糜,即小块食团,然后送入小肠。胃部有强大的蠕动消化功能,如果胃动力不足,则对食物的分解能力就弱,大块的食物堆积就容易导致胃胀、积食和反酸,同时也增加了肠道的消化负担,极易因此便秘。
2、十二指肠溃疡
十二指肠全长约25cm,是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的部分,直接连接着胃囊,会同时接收到胰液、胆汁和胃液,是重要的消化枢纽。但同时,胆结石、胃结石等也可能由此进入十二指肠,并破坏肠粘膜,引发溃疡、感染或出血,从而导致食物消化、分解不完全,出现腹泻、便秘或便血症状。
3、大肠慢性疾病
大肠由盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管组成,其中结直肠发挥着主要作用。经过小肠消化的食物残渣内含有大量水分,而大肠则负责回收这些水分,然后将其排出体外。一般食物残渣会在大肠内停留12~24小时。如果患有某些慢性疾病,比如肠道菌群失衡、肠易激综合征、溃疡、梗阻等,则会导致其停留时间过长或过短,从而引起便秘或腹泻。长期发展下去,还会增加患肠道息肉或肿瘤的风险。
“按时按点”排便是长寿标志之一
1、按时按点规律排便
大便形成后,肠道会以每天2~3次、每次每分钟1~2cm的速度将其推动到左半结肠,到乙状结肠贮留。但在早晨起床后和饭后2小时内,由于体位反射或胃结肠反射,会引起结肠整体蠕动,以每小时10cm的速度推进,可能直接促成排便。所以,有规律性地在这两个时间段排便的人,说明肠胃消化功能良好。
2、状态正常不见血色
我们形容最健康的便便形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体,一次约300克,其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等,都可能说明有肠胃问题。如果出现不明原因的血迹、黑色柏油状便、便隐血等,则要警惕是消化道出血或肿瘤。
3、排便时间正常
一次排便的最佳时间不超过10分钟,排便过久可能说明有便秘等问题。如果每次坐便都超过30分钟,还容易引起肛垫下垂,形成痔疮。


精神药品标签的颜色由:绿色白色组成。
外用药品标签的颜色由:红色白色组成。
麻醉药品标签的颜色由:蓝色白色组成。
重金属的代表是:铅。
含芳香伯氨基药物的鉴别反应是:重氮化偶反应。
属于抗代谢类的抗肿瘤药物是:氟尿嘧啶。
非处方药分为甲类、乙类的依据是:药品的安全性。
需要保存三年备查的处方是:麻醉药品处方。
化学药品的分类为:五类。
属于萜类的抗疟药是:青蒿素。
属于一级药品管理的是毒性药品原料药。
医疗单位必须取得省级公安环保和药品监督管理部门核发的使用许可证才能使用的是:放射性药品。
中药保护品种为:10、20、30年。
葡萄糖注射液的PH值是3.5 --5.5。
眼膏剂常用基质是:凡士林、液状石蜡。
可作栓剂油脂性基质的是:可可豆酯。
可作栓剂水溶型基质的是:甘油明胶、聚乙二醇、泊洛沙姆。
可作静脉注射用脂肪乳剂乳化剂的是:卵磷脂、豆磷脂、普朗尼克F-68。
以磷酯胆固醇为膜材制成的是:脂质体。
单糖浆的含蔗糖量为:85%(G/MI)。
抗生素及微生物制品干燥时用:冷冻干燥活性炭吸附力最强的PH值是:3--5。
维生素C注射液可选用的抗氧剂是:亚硫酸氢钠。
调整注射液的渗透压常用的物质是:氯化钠。
热原的主要成分是:脂多糖。
空气灭菌和物体表面灭菌通用的方法是:紫外线灭菌。
延长口服制剂药效的主要途径是:延缓释药。
应用较广泛的栓剂制备方法是:热熔法。
属于阴离子表面活性剂的:有机胺皂。
属于血浆待用液的是:羟乙基淀粉注射液。
甲酚皂溶液又称:来苏儿。
安瓿印字必须具备:规格。
用以补充体内水分及电解质的输液是:氯化钠注射液。
水包油型乳化剂的HLB值是:8--18。
属于阳离子表面活性剂的是:新洁尔灭。
羧甲基纤维素钠在混悬液中做:助悬剂。
作为软膏透皮吸收促进剂使用的是:PEG。
影响侵出的关键因素是:浓度差。
丸剂中可使药物作用最缓和持久的赋形剂是:蜂蜡。
大面积烧伤用软膏基质的特殊要求是:无菌。


想申请海外全额奖学金攻读博士学位,论文是必不可少的。对人文学科的学生来说发表第一篇ssci难度不小。对于人文及艺术设计类的学生来说手上握着ssci足以敲开国内外博士申请的大门
下面分享我的第一篇ssci发表经历:我的第一篇ssci是一篇综述类文章。我也十分推荐第一次发表ssci的小伙伴们选择写一篇综述。因为难度真的会低很多很多。
当我正在准备第一篇ssci论文的时候,我的导师告诉我,其实写一篇科研论文就是在讲述一个故事,如果要把故事讲好,我们需要先考虑两个问题:
1)我为什么要讲这个故事?(研究目的和研究意义);
2)这个故事怎么讲才能更加吸引人呢?(新颖性);
基于这样的考虑,用俯瞰的视角,为整个文章列一个大纲,这样才能从全局把握好论文的走势。同时,我们可以通过换位思考的方法,把自己想象成读者和审稿人,去思考如何让他们能够津津有味地从头到尾听完我们的故事。
任何故事都有中心思想,它是故事的主心骨,反映到论文里,就是我们的研究假说。所以在写之前,我们要先明确这篇文章的假说是什么,并在撰写的过程中时刻把握住它,提醒自己,我们的研究数据和案例都是为了去论证假说,才不至于让论文偏离本来的方向。
❤论文的逻辑性
一篇好的论文会让读者有种水流顺流而下的畅快感,这说明论文在逻辑上严密而自然。我认为:论文中的每一句话都有其逻辑意义。例如,它可以帮助体现一种行文逻辑上的连接关系,也可以体现内容上的递进关系。时刻把握“逻辑感”,是论文严谨性的关键表现。
❤语言自然得体
要谈SCI就不得不谈到语言问题,因为大部分的主流SCI都是英文的,对于我们非英语母语的人来说,语言是一道很难翻越过去的大山。我觉得,即使花大量的时间,也很难达到English native speaker那样自然顺畅的书面英语水平。因此,我们没必要追求辞藻的华丽,而是尽可能地让自己写的英文简洁、朴素,从而能准确传递想表达的信息。(由于实在语言水平受限,我最后是找了专业团队润色之后才投出了这篇文章)。
对于刚入门的人来说,发表ssci论文是一个比较煎熬的过程,但是我们能从里面学到非常多的科学素养,包括如何撰稿、如何改稿、如何和审稿人斗智斗勇等。论文写作上最大的捷径就是“勤于笔耕”。经验和技巧总是在挫折的过程中慢慢积累的,希望我的分享能给大家一些启发,也衷心祝福所有奋斗在科研路上的研究生朋友们都能发表更多好的ssci


规模大,档次高,展品多的民营苗族博物馆。
苗族发展历史
一、苗族传说
苗族是中华民族在家庭中的一个历史悠久,人民勤劳的古老民族;一个最先开发中原,最早拓展南方的伟大民族。因为战乱和天灾历经五次大迁徙,从黄河流域步步退往长江中下游和在中国西南地区;有的背井离乡移居东南亚,漂洋过海远徙欧美诸国。
二、民族发展
苗族是最早的稻作民族,在上古时期就种植水稻。苗族在原始社会,以树叶为衣,以岩洞或树巢为家,以女性为首领的情况,在苗族古歌中有大量的反映。从一些地区的亲属称谓制度中,还能看出从母权制过渡到父权制,从血缘婚到对偶婚的演变痕迹。
秦汉以后,封建王朝在大多数苗族地区建立郡县,实行“附则受而不逆,叛则弃而不追”的羁縻政策。1840年鸦片战争以后,苗族地区先后沦为半殖民地、半封建社会。苗族人民为了民族的独立和解放,与其他各族人民一道进行了艰苦卓绝的斗争,在旧民主主义革命和新民主主义革命时期都作出了贡献。1949年后,苗族地区经过民主改革和社会主义改造,实行民族区域自治
历史人物
龙云飞,凤凰县山江苗族首领,民众称之为“青帕苗王”,也是中国最后一代苗王。而龙云飞曾经居住过的苗王府,如今已经是中国最大的民间苗族博物馆。馆名由苗族国际著名乡土文学大师沈从文先生题写,湖南省政府督学、湖南省苗学会会长、资深苗学研究专家、苗族教育家龙文玉先生担任馆长,著名苗族歌唱家宋祖英任名誉馆长。
建筑布局
苗族博物馆分九馆两楼一区一场。即第一馆,普通农舍;第二馆,古代居所;第三馆,殷实人家;第四馆,武士之家;第五馆,服饰掠影;第六馆,绣女之家;第七馆,匠人居室;第八馆,巫师小屋;第九馆,文人陋室。
在这个展馆,你会发现昔日的苗家富户比汉族富裕人家毫不逊色。这里家庭的日常用品和摆设成了苗文化与汉文化有机结合的典范。苗族是个讲究生态平衡的民族,长期生活在山坡水边,与花鸟作伴,花情、鸟情、人情、情情相通。
苗族博物馆占地共1864平方米,建筑面积1200平方米,藏品一万多件,总投资两百多万元,是目前全国规模最大、档次最高、展品最多的民营苗族博物馆,它浓缩了苗族民居的所有精华,为你解读湘西苗王的神秘生活;真正了解湘西土匪的神秘内涵。是湘西末代苗王的发迹地,也是湘西往事的发源地,更是《血色湘西》龙氏家族的典型代表。


英文零基础妈妈都能给孩子做到的英语启(一)
之前发了书柜好多人让我写如何给孩子英文启蒙
先说下我自己英文,没考过雅思托福,但在英国留的学英文还不错,但从小没有和孩子用英文沟通,我也不去像老师一样教孩子一些学术问题,我应该是负责和孩子们玩[飞吻R]
再来说说我姐姐现在的英文水平。在几个地方都经过正规的测试,比如有美国官方使用的小学生英文水平测试中他在去年达到了4.2的水平,也就是相当于美国小学生四年级2个月水平,超过88%的美国小学生。(现在二年级,学英文2年她起步晚,我领悟迟)
除了数字指标,关键是阅读速度和阅读难度也都有非常大的提高,很多科学、历史等。raz读完了P,基本上每本书就一两个单词是不知道的。
从只知道26个字母和apple这样单词的程度,到现在也只是用了两年多而已。
只要方法正确,抓住黄金时间,孩子的英文启蒙真的不难!
姐姐大班上学期前都没接触英文,我们属于瞎玩到处玩,因为我觉得玩最重要在幼儿园
后来转学到了一个国际幼儿园才发现周围孩子英文已经好厉害
一开始尝试很多机构发现效果很差
我们从学校学完phonics 后就开始大量的听和读没有专门去背过单词,但是单词量已经非常丰富了,拼写也很少出错。
学英文三岁开始比较理想,不影响中文的学习和开口讲话。但其实我认为就算五岁开始也一点不晚。哪怕七岁了、十岁、十二岁了……
1.大量用英文歌谣,看英文动画片
2. 分级阅读书籍的泛读
我是从牛津树和raz 开始
刚开始这样的书都比较薄,一页就简单的一句话。一个故事也就几页,几句话
孩子没什么压力,像看故事书一样。我就放着音频,让他自己听自己看
3.阅读频率
刚开始三个月我是保持每天2本 听两遍念一遍的。是每天哦!不是偶尔!慢慢从几本变成固定时间。每天至少30分钟听英文,周六日可以听到两个小时以上。大量的听,是要靠时间堆积的
提醒一点!!千万不要孩子念完就去问这句话什么意思啊,这个单词记住没?等等,没事就来考一下,压力一大孩子就不要听了。要相信时间的力量!不要去翻译哈哈
推荐书籍:
妈妈必读:《做孩子最好的英语学习规划师》
英文启蒙分级阅读:牛津树、RAZ、兰登、I can read这几套比较经典
字数有限分两篇写
听力先行、大量泛读、每天坚持


肌张力是维持身体各种姿势及正常运动的基础,正常每个人的肌张力不高不低,恰到好处,这可以使我们的身体在放松时,肌肉不紧张僵硬,但也不会给人“软塌塌”的感觉。
评估肌张力需在孩子清醒、自然、放松状态下检,哭吵或睡眠状态下的评估因存在干扰会影响判断结果。
1⃣首先观察宝宝一般的运动行为表现。超过3个月的正常婴儿,如把他放置于仰卧位,他会自然躺着,清醒时上下肢体会不断对抗重量进行自主运动,自如地保持一定的体位和姿势。🙎♂肌张力高的宝宝,如被放置于仰卧位,往往出现不对称的异常姿势,主动运动减少,动作显得很刻板,上肢以屈曲样动作为主,下肢则以硬直伸展样姿势为主。肌肉张力越高,主动运动就越少。而肌肉张力低下的软瘫患儿,如被放置于仰卧位,上下肢常屈曲、外展,缺乏主动运动。
2⃣检查宝宝的关节活动度。活动度过小说明肌张力增高,活动度过大说明肌张力过低。
👉颈部肌张力观察方法:抱起时宝宝头用力向后仰,放床上头不能平放,颈部喜用力顶起,侧卧时可见头与躯干不能保持直线,头与躯干角度大于30度以上,把3个月以上宝宝放在床上,握住双手把其拉坐起,头还往后仰用力,这些都显示颈部背伸肌张力高。
👉👉上肢肌张力观察方法:仰卧位,拉住宝宝一只手,使其整个上肢围住自己颈部,当肌张力增高时,肘关节往往不能到身体中线,宝宝吃手困难。俯卧位,可观察到3月后的宝宝上肢不能向前移位,而是向后伸直用劲,如飞机的机翼,都是上肢肌张力增高的表现,上肢肌张力增高的宝宝往往也会有手握拳,拇指内扣等异常姿势表现。
👉👉👉下肢肌张力观察法:下肢宝宝仰卧位,下肢伸直,抓住宝宝的脚向外分腿,看能打开多少度,90度以内,往往提示下肢内收肌肌张力偏高,扶宝宝站立时出现并脚,迈步时出现剪刀交叉步态;一手握住宝宝脚腕,另一手手掌轻轻向上推脚板,使脚背面尽量靠近小腿,足面与小腿构成的角度正常小于90度, 如角度大于90度往往提示下肢肌张力增高可能,站立时下肢喜硬直用力,往往出现尖足的异常姿势。
3⃣最后触摸宝宝肌肉紧实度。若患儿肌肉张力低下,那么手感柔软、松弛,对手指的按压较少有抵抗。如肌肉张力正常,触摸时手感柔软适中,结实而富有弹性。如肌肉张力高,则手感紧张,对手指的按压有比较强的抵抗。


21考研英语咋复习,4月-8月就这么做!

考研英语最重要的阶段,就是4月-8月的基础以及系统练习阶段。这5个月就是给你之后的提高打下基础,所以学弟学妹们在前期一定不能对英语掉以轻心。特别是本来基础就差的!如果前期时间浪费了,中后期时间会很紧张,复习政治、专业课如果还要考数学,给英语的时间就不是很多。但英语又是一门很重视基础和积累的科目。
我就说下4月-8月考研英语复习书目还有要注意的点。
考研英语复习书目:
1.单词书:闪过英语《考研词汇闪过》,这本从4月就可以开始背了,单词都已经划分好了,高频中频低频都有,收词很全,划了重点也更节省背单词的时间。
2.真题书:《考研真相》英一《考研圣经》英二,这本真题书用的人很多,有四个版本,三个真题册(01-20)20年真题还有一个“基础研读版”包含了考研英语真题常考的词汇、语法还有作文常用句式。这本书主要就是解析详细,每句话都有图示分析,很适合基础差的同学,不用担心看不懂真题。还有排除干扰项的解题方法,去帮助你学习正确的做题思路提分。
考研4月-8月阶段任务:
1.每天背诵单词,必不能少的任务。每天背固定数量的单词,比如50个。不断重复让单词印象更深,在7月末可以准备A4纸,开始刷单词,网上都有可以下载的单词表,可以对照英语写汉语意思,或者对照汉语写英文。
2.4月-6月,每天3篇考研英语真题阅读,可做01-10年份较早的真题,稍微简单点,也可以积累不熟的单词和语法。《考研真相》里的长难句图示分析解析的很详细,前期就可以跟着解析去积累该怎么拆分、删减长难句,并翻译。
3.6月-8月,每天一年考研英语真题,可以先不写作文。做真题主要还是总结,总结错题、总结不熟单词、语法、总结做题思路,都是这部分需要做的。
总结错题:主要就是错题的类型,现在很多人都错在态度题或者是主旨题,所以就要更重视文章主旨,《考研真相》中的文章框架很适合你去理解全文的逻辑,还有作者态度。每段大意都会概括,基础差的同学可以跟着这样把每段分成几句的思路去总结段落大意。
总结做题思路:可以跟着《考研真相》里的两个做题路径去做题,从题目入手的回文定位,从选项入手的一一排除。跟着这种思路自己做题时,可以勾画出每个题的关键词和句,和解析比对是否有出入。用排除法做题,可以在选项后备注错误的原因,或特征。


BIM发展趋势和前景不断变好
BIM近些年在国内发展迅速,从国家到地方不断出台相关政策,呈现出繁荣发展的景象。BIM代表着新的概念和做法,它不但可大幅改变传统工程进行模式和商务架构,也会大大减少各种重复作业的浪费和建筑行业的低效能。基于下面几个有力的缘由,许多工程界大概都会认同BIM技术的发展与应用,目前应是极佳的投入时机。
一、工程从业人员的信息化作业素养提高
80年代个人计算机迅速普及全世界,当初新生孩童从学龄教育开始就以计算机为学习新知的主要工具;如今,这些新一代的人已是社会的生产主力,信息化作业素养已根深蒂固;在工程上任何阶段的从业人员,除了实体施作外,可谓完全以信息化作业为之。BIM技术正好注入一套有系统的标准化信息整合性作业,大家不但接受度高,且凝聚共识也很容易。
二、计算机信息设备软硬件演进快速
计算机硬件一直依摩尔定律所预测(甚至可能更快)的速度在演进,软件技术也以面向对象理论为主轴,已能实现「对象」生命周期静动态「形」与「意」信息精细而高效率的描述与掌控。更重要的是:二十世纪末的因特网(Internet)爆发性的流行开来,突然使得人与人间的讯息传输与沟通的时空障碍大幅减小,也使得信息管理对实体动态拟真的同步化理想。
三、专业软件工具持续精进
由于前述计算机软硬件的快速进步,无论是系统开发环境或逻辑演绎之软件设计理论,都已渐趋齐备,许多国际上工程绘图专业软件厂商纷纷聚焦并营造出向BIM技术的共同理想目标奋力迈进。
四、建设全生命周期之永续发展
营建产业效能不彰,举世皆然;世界上原物料约占有40%都是消耗在建筑工业上,在全球的经济和政治上,建筑行业一直是一个具有影响力的角色。随着建筑设施造成40%的碳排放到大气中,及产生20%的废物料堆置,这个产业在环境议题上扮演一个关键的角色。要落实建筑物以生命周期的规划、兴建、营运等全面性考虑其永续性经营,唯有从BIM的详实建模揭开序幕,此BIM模型将持续扮演永续发展的核心角色,也才能真正对碳足迹做有效的掌控。


空调除湿模式能省电,为什么不能常开?
夏日高温燥热,全靠空调不分昼夜连轴转才得到缓解,同时电费也是蹭蹭蹭的涨,网传“空调除湿模式可省电!”的攻略一时热度上涨,到底是不是真的?
天气炎热时,人体不断出汗,干燥的空气会带着汗液,让人感觉凉爽。但是湿度较大的环境,无法吸收汗液,使得汗水剧集在皮肤表面,体感温度不断上升,就是俗话说的桑拿天。
空调制冷模式与除湿模式
制冷模式:以降低空气温度为目的,同时去除水蒸汽。
制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照选择的温度和风速以制冷模式运行,实现降低空气温度的目的(同时排出冷凝水)。
除湿模式:以去除水蒸汽为目的,同时降低空气温度。
除湿的温度和风速不可以调节。空调按照自动设置除湿模式运行,实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。
一般情况下,人体在湿度为50%~70%的空气环境中最为舒适,高于70%的湿度,人体舒适度就会下降,除湿正是利用调节湿度让人体感受到舒适达到降温的目的。
除湿模式不利的影响
在除湿模式下,压缩机间歇性开启,相比一般的制冷模式,压缩机工作的时间比较短,因此相对来说除湿模式比制冷模式更省电省钱。
但是,除湿模式下,控制电路首先会检查室温,再定运行温度目标值,厂家设计时的设定值一般是运行到达的目标值为比室温低2度。在外界气温接近40度时,除湿模式并不能很好的调节气温,难以真正制冷。
另外,长期使用除湿模式可能造成空气过于干燥,影响人体呼吸道健康;室外温度过高时,长时间使用除湿模式可能会损坏空调的压缩机。
空调除湿模式虽然可以起到省电作用,但当实际温度超过30度时,还是需要开启制冷模式才能达到真正的降温目的,不要为了省电而忽视了空调的主要功能。


曾经,过敏离我们很遥远,但是今天,过敏变得越来越普遍。尤其是我们的孩子,他们中有太多的人受到过敏的困扰。是什么原因导致过敏的发生几率逐年上升呢?
其实过敏不是一种病,而是人体免疫系统的异常过度反应。就像发烧不是一种病,而是一个症状一样,过敏也是如此。
在医学上,关于过敏的定义是这样的:当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时,就认为人体出现了过敏。
这其中有三个关键词,即:人体的免疫系统有一种本能就是区分“自己”与“非己”,保护身体免受“非己”的危害。但是如果免疫系统出现异常,“警惕性”太高, 将一些天然无害的物质也看作是有害的“非己”成分,并对这些无害物质进行排斥,那么就会出现过敏反应。
过敏主要出现在免疫系统不成熟的婴儿或免疫系统受破坏后的人身上。尤其是孩子刚出生,免疫系统几乎是零。在免疫系统没发育成熟以前,孩子很容易受到过敏的困扰。
而免疫系统的成熟依赖于“细菌”对免疫系统的正常刺激,这种刺激从生产过程就应开始,宝宝出生后应快速跟进,特别是母乳喂养的有菌喂养过程,不仅启动而且奠定正常免疫的基础。
在养育的过程中,适量接触细菌也能促进免疫系统的成熟。但现在孩子所接触的东西往往过于干净,抑或过早摄入食物扰乱了免疫系统的正常发育过程,过敏随之产生。
❗❗❗下一篇继续了解导致过敏原因哪些?


🌟几乎一半以上的新生儿都会出现黄疸,那么新生儿为什么会出现黄疸,黄疸是否对宝宝的健康有危害,该如何帮助宝宝消退黄疸呢?
👉生理性黄疸:出生后2-3天出现,4-6天高峰,7-10天消退,早产儿持续的时间长,除有轻微食欲不振外,无特殊临床症状。
👉病理性黄疸:出生24小时即出现黄疸,每日血清胆红素升高超过5mg/dl(即出现早、程度重、进展快)。持续时间长,足月儿大于2周,早产儿小于4周仍不退,甚至继续加深加重或消退后复现或者生后一周至数周内才开始出现黄疸。家长们也不必太过慌张[微笑R]~
🌟在家如何辨别黄疸程度:
1⃣肉眼查看宝宝:在阳光充足的自然光下观察宝宝的皮肤黄染范围,当黄疸只在眼睛和头面部出现时,黄疸数值大概在5.0mg/dL,黄疸为轻度;当黄染发展到躯干(即胸部、腹部)时,应引起警惕宝宝的黄疸数值大概在10mg/dL左右了,黄疸为中度;当四肢和手心脚心也变黄的时候,应及时带宝宝到医院就诊。
2⃣如何检查宝宝:观察的时候,用手指在宝宝的皮肤表面轻轻按压(观察按压部位:额头、面部、前胸、大腿,手心脚心),如果按压的部位蜜月变白反而呈黄色,说明有黄疸
3⃣观察宝宝的大小便情况:小便过黄,甚至呈现出酱油色,则很大可能是溶血性黄疸,需立即就医;如大便由黄色逐渐变陶土色,并且宝宝的身体黄染部位扩大时,应立即就医,通常预示宝宝可能患有肝胆疾病(胆道闭锁)
4⃣观察宝宝的吃奶及精神状况:出现拒奶、吸吮无力、精神状态欠佳、嗜睡或者烦躁不安、发热、呕吐等异常情况时立即就医。预防胆红素脑病(核黄疸)的发生。如何应对宝宝黄疸:退黄最有效的方法就是让宝宝多吃多排,多喂乳汁加速排泄,除此外可通过适当的晒太阳协助黄疸消退,但一定要注意避免晒伤以及注意遮挡眼睛及会阴部[鄙视R]。不建议给黄疸宝宝喂糖水,会增加宝宝的饱腹感,影响喂养的次数及喂养量,影响宝宝的排便次数。👼


🤡😀🤡🤡
那你先🉐弄清楚强脉冲光(OPT、360、DPL、FPL)和半导体激光(808)有什么区别?
⚠【首先,强脉冲光与激光的本质都属于光,光是电磁波的一种,紫外线、可见光和红外线合称为光学谱。而可见光是人眼能感受到的光谱范围,各种光的本质上都相同的,都由光子组成,具有波粒二象性。】
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虽然激光与强脉冲光本质相同,但各自具有特点,我们一起来看看激光和强脉冲光之间的区别:
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1⃣激光脱毛:(针对的靶色基:毛囊黑色素)
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英文是LASER,原理是:受激辐射释放出来的光。通俗来讲,激光是一种作用精准、辐射时扩散很低的光。目前市面上较多的选用808半导体激光脱毛仪居多,808作用时穿透表皮至毛囊部位,依剧选择性的光吸收原理,激光的能量被毛发中的黑色素优先吸收,继而使毛发失去再生能力,同时在治疗的过程中,系统独有的蓝宝石动态冷却技术,使表皮在短时间内麻醉,从而确保表皮不致被灼伤,达到无痛、快速、永久的脱毛效果。研究表明,毛囊中的黑色素对808nm激光吸收性较好,808nm波长能够深达毛囊最大限度的被黑色素吸收,同时又能最大限度的减少血红蛋白或水对激光的吸收,减少激光能量的损失,提高脱毛疗效。
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【‼❗所以,808半导体激光功能单一而精准,主要只做脱毛,附带可以提亮肤色】
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2⃣强脉冲光脱毛:(针对的靶色基:水、血红蛋白、黑色素)
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我们常说的光子嫩肤、光子脱毛、E光、OPT、360磁光都是强脉冲光。强脉冲光的英文是Intense Pulseed Light,缩写IPL,所以我们一般也叫做IPL。和激光不同,强脉冲光的特点是作用范围广、辐射时扩散度比较大。强脉冲光是一种高强度、宽光谱、非连续性的光源,它的波长范围在420nm-1200nm之间。强脉冲光直接照射皮肤时,会产生光生物化学作用和光热解作用,一方面可使皮肤中的胶原纤维和弹力纤维再生得以重新排列,恢复皮肤弹性,并改善面部微循环,削除或减轻皱纹;另一方面,强脉冲光能穿透皮肤,被组织中的色素团及毛细血管优先选择性吸收,热能在不破坏正常皮肤组织的前提下,使血液凝固,色素团被热分解破坏,从而起到改善毛细血管扩张,祛除色斑、美白、淡化痘印以及脱毛的效果。
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【‼❗所以,强脉冲光一般功能比较多,可以做脱毛、淡化红血丝痘印、改善痤疮、提取表皮老年斑、雀斑】


凌晨四点半早起,牛听听熏教机熏陶,晨读第2206天打卡。
这个世界上没有感同身受这回事,放在教育学里面就是皮亚杰的儿童认知心理发展学。
不要随口笑着或怒着评价孩子,抠、坏、自私、等等......我们知道三岁前孩子处于无意心智阶段,也是无道德阶段,一切行事只为发展自我意识。所以,三岁起前,培养孩子的自律主要以帮助孩子发展自身能力为主,包括语言能力、动作能力、感官能力和基本礼仪规范,为自律的发展做好准备。
三岁后,孩子拥有了独立思考的能力,能察觉和反思自我行为是否恰当,这时便迈进了发展自律的关键期。
著名儿童心理学家皮亚杰提出过“儿童道德发展阶段理论”。他认为,在孩子2-5岁时,正处于道德发展的“自我中心阶段”(又称“前道德阶段”)。
不论是亲子关系,朋友关系或者价值判断,都是以自我为中心。那么问题来了,在各阶段的成长中,家长应该起怎样的指引作用呢?
尊重客观规律。孩子是发展、成长中的人,我们不能以成人的思维来判断孩子。
皮亚杰认知发展理论:2-7岁,前运算阶段!这个阶段的一个特点就是以自我为中心,儿童不能从别人角度思考问题!是他们不能,而不是不愿,还不具备换位思考的能力。
皮亚杰的认知发展阶段理论当中,前运算阶段的儿童的思维具有刻板性、不可逆性、不守恒。那么什么叫做思维的刻板性呢? 儿童在前运算阶段的思维刻板性,表现为在思考眼前问题时,其注意力还不能转移,还不善于分配;在概括事物性质时缺乏等级的观念,儿童在注意事物的某一方面时往往忽略其他的方面,即思维具有刻板性。这一特点和思维的不守恒关系很大。


常见的错误观念  [汗颜R]
认为有保质期的产品就是添加了防腐剂
.
🌈防腐剂
是能抑制微生物活动
防止食品腐败变质的一类添加剂
.
🌈防腐剂的防腐原理大致有如下3种:
1.干扰微生物的酶系
破坏其正常的新陈代谢,抑制活性。
.
2.使微生物的蛋白质凝固和变性
干扰其生存和繁殖。
.
3.改变细胞浆膜的渗透性,抑制其体内的酶类
和代谢产物的排除,导致失活。
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🌈对人体的伤害[惊恐R]
防腐剂用量超标导致‼
人体消化道菌群平衡失调;
削弱肠胃消化和吸收功能;
影响药物的抗菌素的效用;
儿童孕妇等特殊人群应注意
.
🌈对一些中小企业而言,采用防腐剂是保质食品最为经济的方法。[害羞R]更甚者违法添加未经国家批准的防腐剂,对人体造成的伤害更为严重
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🌈防腐剂并非唯一防腐的手段
我们知道食物变质的原因:微生物的存在[暗中观察R]
解决方法就是从微生物下手
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1.从源头消除微生物,无菌生产
(以前的工艺水平难以达到)
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2.食品本身特性
高盐高糖不适合微生物生长,如腌制品等
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3.制造微生物不适合的环境:
真空包装、添加防腐剂
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🌈如若食品添加了防腐剂而未标注的
属于违法,是需受处罚[得意R]
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现在食品生产工艺水平提高,实力雄厚的厂家严格执行食品无菌生产标准,从源头上杜绝了微生物的存在,起到防腐保质的效果[赞R]
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小幸燕
每一瓶即食燕窝💃
每一碗即食花胶💃
不添加防腐剂
采用无菌灌装轧盖技术
经过121°高温高压全喷式灭菌
保留食材原生态香味[色色R][色色R][色色R]
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孕妇儿童均可放心食用[赞R]


鸦片战争,即第一次鸦片战争。英国经常称其为第一次中英战争或“通商战争”,是1840年至1842年英国对中国发动的一场侵略战争,也是中国近代史的开端。
1840年(道光二十年),英国政府以林则徐的虎门销烟等为借口,决定派出远征军侵华。1840年6月,英军舰船47艘、陆军4000人在海军少将乔治·懿律(George Elliot)、驻华商务监督义律(Charles Elliot)率领下,陆续抵达广东珠江口外,封锁海口,鸦片战争开始。
鸦片战争以中国失败并赔款割地告终。中英双方签订了中国历史上第一个不平等条约《南京条约》。中国开始向外国割地、赔款、商定关税,严重危害中国主权,开始沦为半殖民地半封建社会,丧失独立自主的地位,并促进了小农经济的解体。同时,鸦片战争也揭开了近代中国人民反抗外来侵略的历史新篇章


你信吗?肠道菌群可以预测你的身体!
肚子里的肠道菌群能预报疾病?
  人的肠道菌群会随着身体健康情况的改变而发生变化,与年龄和疾病都有关系。
 中国人的肠道菌群结构与美国人有明显差异,这意味着在比较两个国家各种疾病发生的风险时,除了考虑遗传差异,还必须要考虑肠道菌群的差异,因为菌群不同,对药物的敏感性和对疾病的易感性都会有所不同。
 由上海交大系统生物医学研究院、浙江大学第一附属医院、英国帝国理工大学、国家人类基因组南方研究中心和中科院武汉物理与数学研究所5家国内外科研和医疗机构的科学家组成的研究团队,经3年联合攻关,在肠道菌群与人体健康关系的研究中取得重要进展。
 研究人员对一个四世同堂的中国家庭7位成员的肠道微生物组成和人体代谢特征进行了分析,鉴定出肠道内参与人体代谢过程的一些重要细菌。其研究成果日前发表在国际权威学术杂志《美国国家科学院院刊》上。
 生活在人体肠道内数以万亿计的细菌被统称为肠道菌群,影响着每个人的健康。与生活方式相关的疾病,特别是吃出来的病,往往与肠道菌群结构紊乱有关,比如肥胖、糖尿病等。此外,免疫类疾病和神经精神系统疾病可能也与此有关。像自闭症患者肠道内能产生神经毒素的细菌就异常增多,清除这些细菌的方法对病情有缓解作用。
 人从小到大肠道菌群会随身体的健康情况而发生变化,与年龄和疾病都有关系。在研究这7位中国家庭成员肠道菌群的组成结构时,发现他们尽管属于同一个家庭,遗传背景彼此相关、生活环境相似,但每一个个体仍然具有其特有的肠道菌群结构特征。
 人体内的基因其实有两种,一种是先天遗传的,另一种就是后天从外界环境中获得的微生物所携带的基因,尤其是肠道菌群,因为数量巨大、种类繁多,对人体健康的影响并不亚于人自己的基因。
 专家指出,身体健康的情况下,菌群一般不会发生变化,当身体健康状况发生改变时,肠道菌群的结构也会随之变化,如果连续几年测定一个人的肠道菌群结构组成,就有可能发现早期的异常变化,从而实现对疾病的早期预测。
 该技术可以实现对肠道菌群整体结构和功能的准确精细的测定,因此,将来在健康检查中,很有可能加上肠道菌群结构化验,通过肠道菌群的变化来监测健康情况。


大家都听过火灾🔥,平常在公司或者学校防灾演习🧯也没少参加,但是有一个大家都忽略的地方就是—家🏠,大部分人一回到家里就觉得安心❤了,不会有意识地去进行防灾演习,但在灾难面前这种疏忽是致命的,所以大家一定要仔细做好家庭防火❗
1⃣.在家中准备急救包、防火面具、防火毯等物品(参考图2),定期的检查维护,别看这些东西不起眼,关键时刻🆘能起大作用。
2⃣.要定期检查家门前的公共区域的烟雾警报器🛑是否在正常的工作,灭火器🧯等消防用品是否在压力📋范围内,消防水管是否有水💧。(如果有问题的话要求📞物业维护换新)。
3⃣.同时在自己家🏠的装修上进行防火灾的准备,比如厨房的料理台💺选用人造石或者天然石材料;吊顶选用防火的轻钢龙骨等,壁纸喷涂不易燃的液体进行防火处理。
铺设电气线路时选择正规电工施工👨🏻🏭; 导线选择正规厂商的绝缘铜芯线或阻燃绝缘铜芯线🧵;电气线路在吊顶和夹层内,要套穿绝缘金属管或套穿阻燃管,且管内不可有接头🔌。不使用伪劣的漏电保护器及过流保护器🔋。(⬅图3的知识点很重要💢)
【🔥接下来就是最最最重要的关于火灾的知识】
轰燃现象:局部大火使室内温度🌡升高,当达到一定温度时,无论其他物品是否与起火🔥物品接触,都会一同开始燃烧。
❗所以,看到室内有明火🔥,别迟疑赶紧跑🏃♀,如果你选择收拾并带走贵重物品🖥可能就走不了了,火势蔓延非常的快(参考图4曲线图),要在平常就树立正确的观念:命比钱💰重要。
如果你的家是高层,起火层🔥比你高,一定要赶紧下楼,如果起火层比你低并且已经无法下楼,一定要关闭防火门并且进入有窗户🪟的房间用水泼湿门,并在挥舞亮色衣物引起救援人员注意⚠,千万别往楼顶跑!“烟囱效应”会导致顶部浓烟滚滚,并且因为是在高层,救援云梯🪜根本够不到(一般消防中队云梯在50m左右)哪怕派直升机也无法靠近,当年911世贸大厦有好多人就是被活活熏死在楼顶的,一定要注意⚠!
⬆这些消防知识每个家庭成员都应该牢记于心!
【✨我们的生活可以很安逸,但不能在安逸中迷失,更不能失去对抗突如其来的灾难的能力。】


关于健康管理师领取补贴你必须要知道的事
很多考生都知道考取健康管理师职业资格证书可以领取政府补贴,想要领取政府补贴必须要符合申领条件,快来看看你是否符合条件吧~
企业职工、累计缴纳失业险满12个月、取证之日起1年内申领,同时满足这三个条件才可以领。
最重要的一点:同一职业(工种)同一等级只能申请并享受一次技能提升补贴。也就是说只可以领取一次补贴,各省份补贴标准不同,因而补贴金额也不同,具体内容如下:
一、申领条件
同时符合以下条件的企业职工,可申领技能提升补贴:
 (一)依法参加失业保险,累计缴纳失业保险费12个月(含12个月)以上的。
 (二)自2017年1月1日起取得初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)职业资格证书或职业技能等级证书的。(2019年1月1日至2020年12月31日)
二、程序审核
(一)职工应在职业资格证书或职业技能等级证书核发之日起12个月内,到本人失业保险参保地失业保险经办机构,申领技能提升补贴。
 (二)失业保险经办机构通过职业资格证书或职业技能等级证书联网查询、与失业保险参保信息比对等方式进行审核。

 (三)失业保险经办机构按照规定程序对申请审核通过后,应直接将补贴资金发放至申请人本人的个人银行账户或社会保障卡。
 技能提升补贴申请、审核的具体程序和操作办法,由各省级人力资源社会保障部门、财政部门根据本地实际,本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定,并主动向社会公开。
三、补贴标准
1.  技能提升补贴的标准由省级人力资源社会保障部门、财政部门根据本地失业保险基金运行情况、职业技能培训、鉴定收费标准等因素综合确定,并适时调整。
     2. 补贴标准应根据取得职业资格证书或职业技能等级证书有所区别。职工取得初级(五级)职业资格证书或职业技能等级证书的,补贴标准一般不超过1000元;职工取得中级(四级)职业资格证书或职业技能等级证书的,补贴标准一般不超过1500元;职工取得高级(三级)职业资格证书或职业技能等级证书的,补贴标准一般不超过2000元。
 3. 各省(自治区、直辖市)可根据本地产业发展方向和人力资源市场需求,研究制定本地区紧缺急需的职业(工种)目录。技能提升补贴标准可向地区紧缺急需职业(工种)予以倾斜。
    4. 同一职业(工种)同一等级只能申请并享受一次。


教你看懂奶粉罐上的配料表(一)
不管是国产奶粉还是进口奶粉,也不管是哪个品牌的奶粉,罐体上都会有很多的内容,这其中包括成分、营养说明、冲泡说明等。
面对着各种各样的专业术语和数据,诸如DHA、ARA、胆碱、叶黄素等,你能看得懂吗?能通过这些数据判断出奶粉的好坏吗?今天,旗帜带你一起来认识和了解奶粉罐中的秘密~
👉一、配料顺序看含量
奶粉的配料表是有各种原料名称组成,别以为各种原料的排列顺序是随机的。各种配料的排列顺序影藏着另一个信息:原料的添加量。
《食品安全国家标准预包装食品标签通则》规定:“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。”
👉二、配料分配看营养
宝宝奶粉包装上都有一个详细的营养成分列表,然而,各种专业的营养素名词,各种复杂的数字和单位,这对不少新手妈妈来说确实是一个不小的难题。
既然营养列表太难懂,何不从最简单的配料表看起。营养列表中的各种营养素均来自于配料表中各种原材料,根据各种原料主要含有的营养素,我们可以大致分为六类:
💙蛋白质:蛋白质是生命的物质基础宝宝迅速的生长发育需要大量的蛋白质作为物质基础,蛋白质是奶粉中含量最高的营养素。
💙脂质类:脂质类营养素作为人体所需的基础营养素之一,也对宝宝的生长发育起到重要作用,奶粉配料表中的植物油即提供脂肪营养素。
💙糖类:糖类物质是碳水化合物,是提供能源的重要营养素。奶粉中的糖类多数是乳糖和半乳糖,有利于宝宝的消化吸收。
💙维生素:多种维生素在宝宝身体代谢反应中其调节作用,对于提高宝宝免疫力、促进矿物质的吸收起到重要作用。
💙矿物质:宝宝缺乏矿物质容易引发各种疾病。矿物质在奶粉中通常以无机盐的形式存在,如氯化镁、氯化钠、硫酸亚铁等。
💙特别成分:除了主要的5大营养素外,不少婴儿奶粉会添加一些有利于宝宝生长发育的营养素,如DHA、AA、益生菌等。
👉三、基础原料看工艺
奶粉的质量与其生产工艺息息相关,目前奶粉的生产工艺方法有三种:干法工艺、湿法工艺、干湿法复合工艺。
判别奶粉采用的是湿法还是干法工艺,最简单的就是查看奶粉外包装上的配料表。如果表上第一个写得生牛乳或鲜牛奶/脱脂牛奶/脱脂牛乳等,一般是湿法工艺。反之配料表里写有优质奶粉、脱脂奶粉、全脂奶粉,奶粉等就是干法工艺或干湿法复合工艺。
工艺不同,加工后的奶粉在色泽、密度上有一定区别,各有利弊。


4、苏格兰的新艺术运动和麦金托什以及格拉斯哥四人设计集团
4.1格拉斯哥四人
麦金托什、赫伯特·马克奈、麦当那姐妹,他们被称为格拉斯哥四人。主要首脑人物是麦金托什,他们的风格注重各种植物纹样的装饰。
4.2查尔斯·麦金托什简介
设计思想与风格
①向古典学习,从“旧的精神”中设计出具有新风格的建筑;向东方学习,跳出传统,推陈出新。②注重探索机械化批量生产的艺术处理问题③从自然主义转向抽象主义,从曲线转向直线,从繁琐转向简洁,形成了独特的现代设计风格④简单的几何外形,黑白中性色彩,纵横直线分隔的垂直风格,简洁而具有高度装饰味道----是现代设计造型的典型语言。
4.3代表作品
建筑设计:格拉斯哥艺术学院,采用简单的立体几何形式,内部稍加装饰,富有立体感,整体协调,形成了一种统一的风格该建筑是麦金托什设计风格特征的集中体现,其中包括了新艺术运动的风格,也包含了现代主义特点,同时更具有他自己的特征,是 20 世纪设计的经典之作。
室内设计:基本采用直线和简单的几何造型,同时采用白色和黑色为基本色彩,细节稍许采用自然图案。因此达到既有整体感,又有典雅的细节装饰的目的。
他的著名设计有希尔家族住宅、杨柳茶室等。
家居设计:最有名的高背椅子,完全是黑色的高背造型,非常夸张,是格拉斯哥四人风格的集中体现。
4.4影响
①麦金托什的探索为机械化、批量化、工业化的形式奠定了可能的基础。②他将有机形态和几何形态混合采用,其简单而又具有高度装饰意味的平面设计特征与奥地利分离派极为相似。③他受工艺美术运动、新艺术运动、现代主义前奏等多种风格影响,是工艺美术时期与现代主义时期重要的环节人物。④他的一系列探索对德国的“青年风格”和奥地利的“分离派”的影响很大,为现代主义设计的发展做了有意义的铺垫。
5、奥地利维也纳”分离派“运动与奥托·瓦格纳
口号:“为时代的艺术,为艺术的自由”。
思想主张:分离派反对重复历史式样,提出新结构、新材料必将导致新形式的出现。在形式方面的探索和德国青年风格相似,对当时德文国家流行的曲线风格产生了严重冲击,迅速形成了一股新兴的设计力量。
风格特征:造型简洁明快,注重简单的直线、几何外形与自然形态的吻合,是功能主义与有机形态的结合。


唐筛和糖筛一字之差,你分得清楚吗?
怀孕后宝妈们不是在产检就是在去产检的路上。可是孕期产检项目如此多有的检查项目名称还比较像宝妈们常常被搞得晕头转向。比如“唐筛”和“糖筛”只有一字之差检查的内容和意义可是大有不同。
检查时间不同
01唐 筛按时间分早唐和中唐筛查。早唐通常在孕11-13 周+6天;中唐一般在孕15-20周进行,通过检查预测先天愚儿的可能性。
02糖 筛糖筛检查一般在孕24-28周进行。此时段正值胎儿快速生长期,宝妈胎盘分泌功能会越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素也会较为明显,因而不易漏诊。
检查内容不同
01唐 筛主要是针对唐氏综合征的筛查。通过查甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素、游离雌三醇,检查宝宝是否是先天愚型的可能。
02糖 筛通过检查宝妈的血糖情况,排查是否有患妊娠期糖尿病。
在怀孕期间出现的糖尿病,就是妊娠期糖尿病。这是宝妈在妊娠期间,由于各种因素,导致糖的代谢发生异常导致。
检查方法不同
01唐 筛通过抽取宝妈的静脉血,对其中一些生化指标水平进行检测,计算出患唐氏儿风险的高低。
02糖 筛让宝妈在短时间内喝下定量的葡萄糖水,并持续检测血糖的变化,然后抽血查血糖,检查是否有患妊娠糖尿病。
注意事项不同
01唐 筛虽然做唐筛不需要空腹,但宝妈在检查前一天的晚上10点以后,最好不要进食,在检查前8个小时,不要喝水。
02糖 筛
1、检查前两周,应减少淀粉(面食)、糖份的摄入。
2、在检查前一天,宝妈应尽量以吃清淡的素食为主。
3、检查前8个小时以上,不能吃东西,也不能喝水。
4、喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,1分钟内喝完就可以。
5、喝糖水检查期间,不能吃任何东西,也不能喝水。


DODIAMOND 宝石百科(红宝石)
红宝石
英文名:Ruby
硬度 9 比重 3.8-4.05
折射率 1.76-1.78 双折射率0.008
佩戴:具有出色的耐久度
仅次于钻石的硬度,是世界上最珍贵的五大贵重宝石之一。
红宝石的历史
「红宝石」是历史上地位最显赫的彩色宝石之一,在《圣经》里曾经被提到过4次,在古老的梵文中,「红宝石」被称为「Ratnaraj」,意为「王者之石」(King of precious stones)
红宝石的颜色和特征
让「红宝石」出现红色的元素是「铬」(Cr),品质优良的红宝石在阳光下会如同「燃烧的血液」,其实是因为「红宝石」中的「铬」让其在可见光照射时产生红色荧光,进一步提升了红宝石的红色。
不同母岩中形成的红宝石,有时还会含有「铁」(Fe)或「钛」(Ti)等元素。铁元素会影响到红宝石的荧光效应,因此含铁高的红宝石会偏暗;钛元素则会让红宝石产生蓝或紫色调。
红宝石的产地
「红宝石」最著名的产地是缅甸抹谷(Mogok),这里的红宝石产自含铁少的大理岩,颜色鲜艳并且具有强荧光效果,是价值最高同时也最稀有的产地。
「红宝石」目前产出最高的矿区在非洲莫桑比克(Mozambique),不过莫桑比克的红宝石因为含铁较高,在红色高饱和度的情况下会偏暗,并且鲜少具有荧光效应。
除此之外,马达加斯加(Madagascar)也是优质红宝石的产地之一,这里产出的红宝石会略偏粉色;越南、阿富汗、塔吉克斯坦、印度、俄罗斯也会出产一定量的红宝石。
红宝石的品质分级
色彩、重量、切割、净度都是影响红宝石价值的重要因素。
欧洲人将颜色最艳红的红宝石称为「鸽血红宝石」(Pigeon Blood),原本特指产于缅甸的具有强荧光效果的红宝石。
目前一些商业鉴定机构如 GRS 也会将无荧光反应、但是红色饱和度达到一定水平的非洲红宝石称为「鸽血红」。
红宝石的优化处理
由于红宝石过于稀少,矿区会在1000度左右高温加热颜色偏深、含有紫蓝色调的红宝石,加热后的红宝石会呈现更鲜艳的色彩。在相同品质下,加热红宝石的克拉价格只有未经处理红宝石的四分之一。
红宝石往往多裂隙,加热过的红宝石有时还会进行铅玻璃填充以改善净度,这种红宝石的价格只有未经处理的几十分之一。
「红宝石」的佩戴与保养
未经填充处理的红宝石可以通过超声波清洗器清洗。
红宝石可以被钻石划伤,避免红宝石与钻石直接接触。


你家宝宝大便正常吗?你知道绿色大便,味道像臭鸡蛋怎么回事吗?
辣妈育儿经
婴幼儿的正常大便,除了新生婴儿之外,颜色均为黄色或淡黄色,外形为软长条或膏状,均匀一致,不带脓血、粘液、泡沫。
与此相反,患病之后的孩子的粪便就会有所变化。家长应善于观察和比较,从中发现问题并且尽快加以解决。
✨✨✨妈妈肚子里的异常羊水
B超显示妈妈腹中羊水浑浊,抽样显示有浊体。说明胎儿将胎便排在了羊水中,这可不是什么好事,最大可能是胎儿缺氧窒息造成的。
应对措施:定期检查,临产前关注胎儿异常胎动。
✨✨✨新生儿24小时不排便
足月的新生儿出生后24小时内都没有排出胎便。
应对措施:请医生检查孩子是否有消化道先天畸形。
✨✨✨新生儿灰白便
宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便,一直没有黄色,但小便呈黄色。
应对措施:赶紧通知医生,很有可能是先天性胆道梗阻所致。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
✨✨✨豆腐渣便
大便稀,呈黄绿色且带有黏液,有时呈豆腐渣样。
应对措施:这可能是霉菌性肠炎,患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮,如果孩子有上述的症状,需到医院就诊。
✨✨✨蛋花汤样大便
每天大便5~10次,含有较多未消化的奶块,一般无黏液。
应对措施:多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续,不必改变喂养方式,也不必减少奶量及次数,多能自然恢复正常。如为混合或人工喂养,需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将奶配稀些,还可适当喂些含糖盐水,也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2~3天大便仍不正常,则应请医生诊治。
✨✨✨绿色稀便
粪便量少,次数多,呈绿色黏液状。
应对措施:这种情况往往是因为喂养不足引起的,这种大便也称“饥饿性大便” —你的宝宝没吃饱,这时只要给足营养,大便就可以转为正常。
✨✨✨泡沫状便
大便稀,大便中有大量泡沫,带有明显酸味。
应对措施:适当调整饮食结构就能恢复正常。未添加辅食前的婴儿出现黄色泡沫便,表明奶中糖量多了,应适当减少糖量,增加奶量。已经开始添加辅食的宝宝出现棕色泡沫便,则是食物中淀粉类过多所致,如米糊、乳儿糕等,对食物中的糖类不消化所引起的,减少或停止这些食物即可。
✨✨✨臭鸡蛋便
大便闻起来像臭鸡蛋一样。
应对措施:这是提示宝宝蛋白质摄入过量,或蛋白质消化不良。应注意配奶浓度是否过高,进食是否过量,可适当稀释奶液或限制奶量1~2天。如果已经给孩子添加蛋黄、鱼肉等辅食,可以考虑暂时停止添加此类辅食,等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。还可以给宝宝用点多种维生素制剂,以帮助消化。
✨✨✨油性大便
粪便呈淡黄色,液状,量多,像油一样发亮,在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动。
应对措施:这表示食物中脂肪过多,多见于人工喂养的婴儿,需要适当增加糖分或暂时改服低脂奶等(但要注意,低脂奶不能作为正常饮食长期吃)。
✨✨✨水便分离
粪便中水分增多,呈汤样,水与粪便分离,而且排便的次数和量有所增多。
应对措施:这是病态的表现,多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。丢失大量的水分和电解质会引起孩子脱水或电解质紊乱,应该立即带孩子到医院就诊,并应注意宝宝用具的消毒。
✨✨✨血便
血便的表现形式多种多样,通常大便呈红色或黑褐色,或者夹带有血丝、血块、血黏膜等。
应对措施:首先应该看看是否给孩子服用过铁剂或大量含铁的食物,如动物肝、血所引起的假性便血。如果大便变稀,含较多黏液或混有血液,且排便时婴儿哭闹不安,应该考虑是不是因为细菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹泻,应该及时到医院就诊。如果大便呈赤豆汤样,颜色为暗红色并伴有恶臭,可能为出血性坏死性肠炎;如果大便呈果酱色可能为肠套迭;如果大便呈柏油样黑,可能是上消化道出血;如果是鲜红色血便,大多表明血液来源于直肠或肛门。总之,血便不容忽视,以上状况均需立即到医院诊治。


🕊 母乳,是宝宝最天然、最安全的食物。富含蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等,营养成分不仅丰富全面,而且极易被婴儿消化吸收
📍 宝宝需要喝多少?一天应该喂多少次?这些知识都是茫然的,下面就跟大家说说母乳喂养方面的知识。
 对新生宝宝来说,基本上是按需供给
宝宝出生第一天:每次喂食2-10毫升,每天喂养8-12次或更多
宝宝出生第二天:每次喂食5-15毫升,每天喂养8-12次或更多
宝宝出生第三天:每次喂养15-30毫升,每天喂养10-12次左右
宝宝出生的第一周,喂养的奶量会逐渐增加。到第五天,每天可以达到500毫升左右
‼ 需要注意的是,在出院回家的那几天,需要每隔两到三个小时给她喂一次奶。刚出生的几周内,宝宝如果嗜睡几个小时都不醒,要每隔3-4小时把宝宝叫醒喂奶,这样宝宝一天至少可以吃8次奶
要把握喂养的时间,不要等到宝宝哭闹了再喂,要选在宝宝饿了但又不能太饿的时候
‼ 饿了的表现是:睡醒后神色机敏、用手挠嘴、嘴巴做吸吮的动作、低声哼哼同时手舞脚蹬、想啃自己的小拳头、比平常更加活跃,以及用鼻子蹭你的乳房
‼ 太饿的表现是:宝宝开始哭闹了,不耐烦了
‼ 吃饱的表现是:一股劲吸吮几次后,听见宝宝吞咽乳汁的声音,那说明奶是够的;喂奶后几个小时内,宝宝看起来很满足,也表示吃饱了。相反,连续几天吃不饱奶的宝宝会变得爱睡,好像非常“乖”,很容易照料
如果奶能吃饱,宝宝在前3个月内,每天应该增加体重14~28克;3~6个月期间,会降到14克左右;6个月以后会更少一些
📍 纯母乳喂养的宝宝,需要的奶量在出生后的几周迅速增加,然后在1个月左右保持稳定
1-6个月之前每天平均摄入的母乳奶量约为750毫升左右;1-3个月左右的宝宝,喂养的次数约为7-9次,之后大约为4-5次。喂食的时间要随着宝宝的成长而变化
母乳喂养对6-12个月的宝宝的发育仍然非常重要,这个阶段的宝宝,奶量的摄入量约为600-800毫升,平均每天3-4次
但到了宝宝6个月大的时候,要开始引入固体食物了。在添加新食物的同时,要继续像往常一样母乳喂养。
‼ 母乳要安排在固体食物之前
每次吃一种新的食物,吃三到四天,然后再吃下一种,这样就能知道宝宝是否对其中一种食物有反应。如果宝宝排斥某一种食物,也不要担心,几天后再试一次,这是一个学习过程,宝宝需要按照自己的节奏来学习。


最强干货 | 只需5步‼宝宝和地包天说拜拜👋
[微笑R]我们先来康康什么是“地包天”?
“地包天”是一种常见的牙齿畸形
医学上称为:牙齿反咬合
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🌈如何判断宝宝是“地包天”?
1⃣宝宝太小无法判断
💫很多谨慎的妈妈发现,宝宝有时会在不经意间、大笑、生气😤或用力的时候,下牙比上牙位置突出,就担心宝宝是“地包天”了!
💫宝宝从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙,到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕‼这期间宝宝的牙齿及面部的骨骼关节都没有发育完全❌无法准确判断宝宝是否“地包天”。
2⃣乳牙全部长齐才能确认
💫当宝宝的20颗乳牙完全生长完成后,在自然咬合的状态,呈现出下牙包裹上牙的情况,才可以初步判定宝宝可能“地包天”了‼
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🌈“地包天”是怎么形成的呢?
1⃣遗传因素
🔆地包天”属于多基因遗传,会出现上代遗传、隔代遗传等可能性,但遗传因素不是最主要的。
2⃣奶瓶角度不对
🔆不正确的人工喂养方式,也是诱发宝宝“地包天”的重要原因✅✅除此之外,它还可能造成宝宝上颌前突、龋齿等其他不良影响‼不当的奶瓶喂养姿势+长时间的奶瓶喂养,就会造成宝宝乳牙反咬合!
3⃣奶瓶举得过高造成“地包天”
🔆宝宝平躺时,当奶瓶的角度过大💢宝宝为了完全包裹住奶嘴,就需要下颌部用力前伸向上⁉久而久之就造成了宝宝“地包天”!
4⃣奶瓶举得过平造成“龅牙”
🔆宝宝平躺时,当奶瓶的角度过低,奶嘴就会压迫宝宝的下前牙生长,造成上颌发育过度❎❎就会形成我们俗称的“龅牙”!
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🌈怎么避免宝宝形成“地包天”呢?
1⃣母乳亲喂时,喂奶姿势要正确,将宝宝自然斜抱在怀里,⚠最好呈45°,喂奶🍼时和宝宝胸贴胸腹贴腹,让宝宝的鼻尖对着乳t‼含住大部分乳晕,避免宝宝吃奶时下巴前伸过度。
2⃣奶瓶喂养时,奶瓶和水平面角度不要超过45度(半卧位),与宝宝面部保持90度。
3⃣要选用仿真奶瓶,奶嘴的开孔大小要合适。
喂养前注意⚠检查奶嘴是否堵塞或流出的速度过慢(因奶水流出过慢时,宝宝需用力吸吮,也会刺激下颌骨过度生长‼),一般倒置时呈“啪嗒”“啪嗒”滴奶为宜。
4⃣要避免长时间喂养,切勿让宝宝长时间含着奶瓶或含着安抚奶嘴睡觉🚫以避免奶瓶压迫牙颌骨的发育。
5⃣及时发现并纠正孩子咬上唇、吐舌头等不良习惯。


【运动可以防癌吗?】
美国癌症中心研究员近期在《美国医学会杂志:内科》上发表论文,通过对美国和欧洲144万人的数据分析发现,锻炼能显著降低13种癌症发病率!
论文研究的是"休闲时间运动",包括了走路,跑步,游泳,健身等,也就是我们所谓的"锻炼"。平时工作性质的"运动",比如重体力劳动者,专业运动员等,不算在运动量里面。本文结论展示,要想妨碍,运动量很重要,什么锻炼方式不那么重要,而且也不需要剧烈运动。跑步,打球,太极拳,广场舞,喜欢就好。
中国排名前10位的癌症,有8个都可以通过运动降低风险。食管癌降低42%,肝癌27%,肺癌26%!
——李治中《癌症新知》
国际著名医学类杂志《柳叶刀》发表最新研究:
1. 运动习惯和死亡率: 网球、羽毛球在内的挥拍运动降低死亡率最明显。第二、第三名分别是游泳和有氧运动。跑步和骑单车对降低死亡率的贡献比较低。
游泳对身体锻炼好处很大,降低精神负担和解决精神问题的能力相对较弱。
骑单车反过来,对精神健康帮助很大,身体锻炼方面,收益相对靠后。
2. 最佳锻炼时长: 每次45-60分钟之间,少于45分钟,效果减弱,大于60分钟,没有更高收益,而且不少会产生负效应,比如精神负担会加重。像有氧体操、散步、跑步等等在60分钟后开始产生负效应。从频率上说,一周3到5次收益最高,散步的频次可以稍高一些,最多一周6天,收益率会最大。
——得到李翔知识内参
2018.11.28 周二 深圳 小雨 23:10分


✨家庭教育决定孩子的人生,很多时候,孩子成年后的问题,根源都出在家庭教育上,孩子未来的成功,也离不开家庭教育的打底。每个孩子都有自己的特点,但是在成长路上,都要经过这三个阶段:强烈依赖阶段、能力形成阶段,自我意识阶段。✨
🌈第一阶段:
好的教育,离不开用心陪伴,0~6岁,是父母陪伴教育孩子的黄金有效期。这个时期,父母传递给孩子的价值观,产生的影响是最深刻,也是最直接的,这个时候父母给予孩子的教育,孩子会无条件的接受,并且能很快得到反馈。同时,这个阶段也是孩子安全感形成的重要阶段。
😍每个人从孩童时代起,最需要的两个礼物,就是安全感和确认自己的重要性。简而言之,就是被爱和爱的需求。我们陪孩子共同度过的每个瞬间里,都藏着他的未来。
🌹第二阶段:
好的教育,都懂得成就孩子,6~12岁,是父母培养孩子能力和素质的重要时期。父母对教育的态度,决定了孩子未来的高度,家长的认知高度,直接决定了孩子的认知,也几乎决定了他人生的下半场,影响了他人生的下半场。
🤩教育不是放任,更不是包办一切,而是如同教练一般,引导孩子自己掌握能力,鼓励孩子成为更好的自己,成为孩子精神和心灵上的领路人。
💓第三阶段:
好的教育,都能够尊重孩子,12~18岁,是孩子自我意识觉醒的阶段,也是孩子开始推翻父母权威,渴望挣脱一切束缚的阶段。这个阶段的孩子,有强烈的领地意识,迫切的希望能和父母保持距离,以此证明自己已经长大。
🥰父母的管教和过多的建议反而会引起孩子的逆反心理,引发亲子矛盾,就像那句话说的:教育孩子需要一种绵力,要顺应孩子的感觉与节奏,错误的教育方向与方式,孩子会把你撞飞。这个时候的孩子需要的是像任何一个成年人一样被尊重,被当成“一个人”看,而不是“小孩子”。
🥳所谓尊重孩子,不是说不打骂就是尊重了,而是在父母和孩子的意见发生冲突时,父母能认真地体悟、理解孩子的感觉及需求。哪怕你知道这个选择会让孩子走上一条更曲折的道路,你要做的不是阻止,而是提醒,是守候,是兜底,因为成长路上,孩子总要走点弯路,碰碰南墙,才会真正成长。
🌈好的家庭教育,既能在孩子小时候给他无微不至的爱和安全感,在成长过程耐心培养孩子,又能在孩子逐渐长大的过程中,及时撒手,让孩子自己走。孩子在成长,父母也要成长,不合时宜的教育方式,只会成为孩子的束缚,顺应孩子成长的教育,才是孩子最大的福气。😘


股份公司注册条件是什么?
1、发起人符合法定人数。根据《公司法》第七十九条的规定,设立股份有限公司,应有2人以上200人以下为发起人,其中必须有半数以上的发起人在中国境内有住所。
2、发起人认购和募集的股本达到法定资本最低限额。股份有限公司注册资本的最低限额为人民币500万元。法律、行政法规对股份有限公司注册资本的最低限额有较高规定的,从其规定。股份有限公司采取发起设立方式设立的,注册资本为在公司登记机关登记的全体发起人认购的股本总额。
公司全体发起人的首次出资额不得低于注册资本的20%,其余部分由发起人自公司成立之日起两年内缴足。在缴足前,不得向他人募集股份。发起人、认股人缴纳股款或者交付抵作股款的出资后,除未按期募足股份、发起人未按期召开创立大会或者创立大会决议不设立公司的情形外,不得抽回资本。
3、股份发行、筹办事项符合法律规定。发起人必须依照规定申报文件,承担公司筹办事务。
4、发起人制定公司章程。公司章程是公司最重要的法律文件,发起人应当根据《公司法》、《上市公司章程指引》或《到境外上市公司章程必备条款》及相关规定的要求,起草、制订章程草案。采用募集方式设立的股份公司,章程草案须提交创立大会表决通过。发起人向社会公开募集股份的,须向中国证监会报送公司章程草案。
5、有公司名称,建立符合股份有限公司要求的组织机构。拟设立的股份有限公司应当依照工商登记管理规定的要求确定公司名称。公司名称应当由行政区划、字号、行业、组织形式依次组成,法律、法规另有规定的除外。公司只能使用一个名称。经公司登记机关核准登记的公司名称受法律保护。股份有限公司应当建立股东大会、董事会、经理和监事会等公司的组织机构。
6、有公司住所。公司以其主要办事机构所在地为住所。公司住所是确定公司登记注册级别管辖、诉讼文书送达、债务履行地点、法院管辖及法律适用等法律事项的依据。经公司登记机关登记的公司住所只能有一个,公司的住所应当在其公司登记机关辖区内。公司住所变更的,须到公司登记机关办理变更登记。


很多宝宝在4-8个月的时候,就开始从晃晃悠悠地被拉着坐。渐渐的,学会依靠辅助支撑靠着坐,再到不依靠任何辅助能独立坐稳了。有妈妈说,自家宝宝从刚开始学坐时就喜欢用W坐姿,看起来很可爱,就是不知道长期下去会不会对宝宝的腿部发育有影响
什么是W型坐姿?
    “W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲,小腿外展至大腿外侧,若从宝宝的头顶看,他的腿就像字母“W”一样,由此得名!W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”。
为什么孩子都喜欢这个坐姿?
    他们可聪明了,因为这种坐姿省力啊,底盘宽,重心低,不费力气就可以轻轻松松维持身体的平衡,而且坐着也比较舒服。当然,宝宝早期是可以使用“W”坐姿的,然而,一旦开始走路,就要对这个姿势say no了。
W坐姿到底有什么危害?
    长时间的W坐姿,尤其是长期保持一个动作,对骨骼发展会产生一定影响。
你家的宝宝有没有像这样子坐呢?关注金悦棠公众号,和宝妈们一起讨论吧


孕育生命是件非常让人开心的事情,但是迎接小宝宝的道路并不是很好走的, 不管是因为什么情况而小产,妈宝们都应该打起精神,尤其是身体比其他妈妈们差的人。小产后如何调理?是食补还是药补呢?接下来,我们大家就来一起了解一下吧!

非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来,强制终止生殖系统的正常代谢,比正常的分娩损伤大的多 ,怀孕不仅是子宫的事情,他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态,而正常分娩会使,相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整,PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养,就是用来维持正常细胞分裂过程的,预防各种疾病发生。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作,贫血补充红细胞,血小板减少补充血小板,低蛋白补充血浆蛋白。

流后要注意的就是饮食的管理,很多人不知道这对身体健康有很大的影响。因为它对身体的损伤是一定的,会丢失一定的流量,加上在过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,这种双重伤害使流后的身体相当的虚弱,有的人还会有贫血倾向。适当的进行补是非常有必要的,而补的程度、持续的时间,应该由自身的体质来决定、流量的多少,全面衡量而定
1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生
2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶(露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺、生殖炎——症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子宫粘)连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%

小产后如何调理?相信通过上述文章的介绍,朋友们有了一定的了解,小产后适当的补充营养完全有必要,这段时间的饮食和生活习惯要注意,这样才能尽快恢复,不然可能会落下病根。希望本文可以帮助到大家。


小原流日式花道(北京篇2)
花道作为日本传统文化之一,距今已经有600多年历史。在其诞生前,佛教仪式中就有佛前供花的传统。日本古代“依代”也促进了花道的诞生。“依代”指的是树木上都有神灵栖息,有用松木等长青书的树枝祈福和祛除灾难的的习俗,小原流是日本三大插花流派之一,其风格非常含蓄并且富有禅意。
15世纪中叶花道摆脱了宗教仪式,作为一种独立的艺术确定下来,最初只在贵族社会和僧侣中广为流传,随着时代的发展和人们意识的演化,很多流派和花型诞生了,并渐渐被大众所熟知,成为子女教育的重要环节。
花道并非植物或者花型本身,而是一种看得见的形式来表达当下的感情,小原流的“盛花”是经典能代表流派风格的一种形式。
202004011
盛花分为:直立型、倾斜型、观水型,他们都是自然真实生活的缩影。
课程:盛花倾斜型,展现倾斜之美
准备工作:花器(四脚圆盘花器)、长方形剑山和扇形剑山、花剑、抹布
花材:红玫瑰+尤加利叶,散尾+牡丹
注意:
1、倾斜型法度
主枝长度是花器直径+深度,副枝长度是主枝1/2,客枝长度是主枝1/2,中间枝约等于主枝长度。
2、注意事项
主枝如果头部穗穗较长可以去掉一部分测量,主枝1/2下面叶子撸掉,主枝和客枝姿态需要有向上的感觉,主枝向下倾倒70度。
副枝为主枝高度1/2,形态需要漂亮略纤弱的枝条
中间枝长度约等于主枝,姿态有往前的感觉
所有枝条必须从下往上剪,尽量保留最前面部分
注意花的表情、法度,搭建起法度骨架,5+3模式,需要将副枝、主枝、高的中间枝全部打开,展现不同的角度,让每一个枝条都有向上的感觉。最后再去考虑陪衬枝、叶子的问题,注意插脚角度。


今日份打卡来了(经济金融)-第3期✌
【第 1 题·单选】经济学可定义为( )。
A.政府对市场制度的干预
B.企业取得利润的活动
C.研究如何最合理地配置稀缺资源于诸多用途
D.人们靠收入生活

【第 2 题·单选】说“资源是稀缺的”是指( )。
A.世界上大多数人生活在贫困中
B.相对于人们的欲望而言,资源总是不足的
C.资源必须保留给下一代
D.世界上资源最终将由于生产更多的物品和劳务而消耗光

【第 3 题·多选】需求定理是指( )。
A.商品价格提高,对该商品的需求量减少
B.商品价格提高,对该商品的需求量增加
C.商品价格下降,对该商品的需求量增加
D.商品价格下降,对该商品的需求量减少
E.需求量与价格成反向变化

【第 4 题·多选】朝阳企业生产某商品很多年,最近由于工艺实现突破,提高了生产技术进
步,如果假定其他条件不变,则下列说法中不正确的有( )。
A.该商品的供给增加
B.该商品的供给量增加
C.该商品的供给减少
D.该商品的供给量减少

【第 5 题·判断】需求的变动是指商品本身价格变动所引起的该商品的需求数量的变动。
( )

【第 6 题·判断】当消费者的收入发生变化时,会引起需求曲线的移动。( )


学历是社会选拔人才的重要标尺,对于很多人来说,仅有的本科、专科学历已经无法满足在职场晋升的需求,迫切需要通过提升学历来谋得更广阔的职场发展。
读MBA/MEM可以获得教育部认可的研究生学历证书和研究生学位证书,解决了很多管理人员被学历因素制约的瓶颈。
那么,MBA和MEM的区别?分别适合哪类人报考?
MBA(工商管理硕士)和MEM(工程管理硕士)的主要区别在于培养目标、课程设置、就业方向、适宜人群等方面都有所不同。
01、培养目标上
MBA的培养目标是培养具有较高的道德情操、全球化视野、系统的管理知识、综合运用知识和自主创新的能力,能够胜任工商企业和经济管理部门高层管理工作需要的管理人才。
MEM的培养目标是更注重于技术专长、社会经验、项目管理和设计/开发等人才的培养,同时适度补充财务和市场方面的知识,以及增长国际交流经验。
02、课程设置上
MBA更侧重于综合管理、市场营销、财务会计等内容,具体包括管理经济学、战略、市场营销、组织行为学、人力资源管理、会计、公司财务、运营、数据模型与决策、管理沟通、统计等知识体系。
MEM注重向学生提供对内在的和共同的管理知识的理解
03、就业方向上
MBA就业面广,IT、金融、咨询、医疗、新能源、消费品、互联网等行业均有涉足。
而MEM就业偏向于房地产、制造业、电子计算机等专业性质较强的行业。
04、学费
相比MBA来说,MEM的学费在同等院校上算是性价比较高的
05、报考人群不同
读MBA的都是哪些人?
1、已经位于管理层,但未系统学习过管理学知识的人2、准备向管理层发展的人,需要通过读MBA为自己增加筹码。3、想要转行的人。最多的是想转金融与咨询,而读MBA对职业目标的实现会更有帮助。4、想提升学历的人。5、想要结识更多人的人。MBA作为管理者与未来管理者的聚集地,汇聚了来自各行各业的优秀人才。
MEM适合哪些人群报考?1、重要复杂的新产品、设备、装备在开发、制造、生产过程中的管理者;2、为生产过程服务的管理者,如IT技术、采购工程等等;3、技术创新、技术改造、转型的管理者;4、产业、工程和科技的重大布局与发展战略的研究管理者;5、工程建设项目实施中的管理者……
所以,不管是选择MBA还是MEM没有绝对的好坏,关键是看是否适合自己!


教师职业道德,又称"教师道德"或"师德"。是教师在从事教育劳动中所遵循的行为准则和必备的道德品质。它是社会职业道德的有机组成部分,是教师行业特殊的道德要求。它从道义上规定了教师在教育劳动过程中以什么样的思想,感情,态度和作风去待人接物,处理问题,做好工作,为社会尽职尽责。他是教师行业的特殊道德要求,是调整教师与教师,教师与学生,教师与学校领导,教师与学生家长以及教师与社会其他方面关系的行为准则,是一般社会道德在教师职业中的特殊体现。
✨教师职业道德✨
《中小学教师职业道德规范》(此处必考一道材料分析题,请熟记具体内容)
1⃣爱国守法
热爱祖国,热爱人民,拥护党的领导,拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针,自觉遵守教育法律法规,依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。
2⃣爱岗敬业
忠诚于人民教育事业,志存高远,勤恳敬业,甘为人梯,乐于奉献。对工作高度负责,认真备课上课,认真批改作业,认真辅导学生,不得敷衍塞责。
3⃣关爱学生
关心爱护全体学生,尊重学生人格,平等公正对待学生。对学生严慈相济,做学生的良师益友。保护学生安全,关心学生健康,维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚或变相体罚学生。
4⃣教书育人
遵循教育规律,实施素质教育。循循善诱,诲人不倦,因材施教。培养学生良好品行,激发学生创新精神,促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。
5⃣为人师表
坚守高尚情操,知荣明耻,严于律己,以身作则。衣着得体,语言规范,举止文明。关心集体,团结协作,尊重同事,尊重家长。作风正派,廉洁奉公。自觉抵制有偿家教,不利用职务之便谋取私利。
6⃣终身学习
崇尚科学精神,树立终身学习理念,拓宽知识视野,更新知识结构。潜心钻研业务,勇于探索创新,不断提高专业素养和教育教学水平。
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✨《中小学班主任工作条例》✨
1⃣配备:每班配备一名班主任,担任一个班级的班主任时间应连续一学年以上;
2⃣责职:全面了解班级内每一个学生,关心爱护全体学生;做好班级日常管理工作;开展班级活动;做好学生的综合素质评价工作;与任课教师、学生家长和社区沟通,形成教育合力。
3⃣待遇:按当地教师标准课时工作量的一半计入教师基本工作量,班主任津贴纳入绩效工资管理。


1、饮食
新手养狗基础知识
狗狗在不同年龄阶段对饮食的要求不一样,狗狗在两个月左右断奶,之后可以吃宠物奶粉或奶糕,每天4~5顿。三月龄后,狗狗开始吃幼犬粮,每天3~4顿,到了六月龄后减为2~3顿,一岁后减为1~2顿,并改吃成犬粮。
2、补钙
新手养狗基础知识
从出生三个月左右开始,狗狗会进入快速长身体的时期,这时主人需要注意给它补钙,多喂富含钙质、维生素等营养的食物,包括钙片、豆制品和胡萝卜、苹果等果蔬。
3、免疫
新手养狗基础知识
已经满了45天的幼犬需要开始接种疫苗,以预防犬瘟、细小、犬冠状等病毒。首次免疫的狗狗需要打三针多联疫苗,打完最后一针时可以继续打狂犬疫苗。与此同时,狗狗还需要定期进行体内外驱虫。六月龄前每个月驱一次,六月龄后每三个月驱一次。
4、环境
新手养狗基础知识
任何狗狗都不喜欢被长期关在笼子里,它们爱运动和自由,希望亲近主人,长期被豢养在笼子里的狗狗不但容易生病,心理也会不健康,具有暴力倾向。因此,当主人在家时,尽量散养狗狗。


周二带着萌萌去体检,因打疫苗,说要查乙肝抗体这个,我和萌爸就带着萌萌去抽血,查了乙肝抗体这项,之后我说我眼睛很疲劳,不舒服,萌爸就带我去楼上眼科去查眼睛,发现是眼睛度数涨了,看来是熬夜还玩手机的结果。
之后,就给萌萌测视力,发现他视力是4.8,属于这个年龄段的正常范围,明年测就要4.9,在验光那些检测中,萌萌都还算正常,就是萌爸同事说,萌萌的远视储备就剩50的储备量。
那“远视储备”是什么?
“远视储备”的多少就是决定孩子是否得近视眼的重要指标。儿童发展为近视的过程可以分为以下几个阶段:生理性远视、正视、近视。一般情况下,新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都处于远视状态;一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这时候这种生理性的远视就基本消失了,这一个过程被称为“正视化过程”。
那“远视储备”对预防近视到底有什么作用呢?
远视储备也就是指的调节储备的情况。长时间的近距离用眼、坐姿不端正,经常歪着头写字看书以及看书、看电视的距离过近等这些问题,都是导致远视储备不足的原因,举例而言,对于4—5岁的孩子来说,其“远视储备值”通常为200—250度,现在萌萌的储备值只有50度,一旦远视储备没有,那么萌萌在上小学时近视的可能性就会很大。
萌萌在日常也有用手机、平板、电视,学习或者看动画片,这就属于不良的用眼习惯,这些都会导致眼球发育过快,进而消耗孩子的远视储备。
在知道萌萌远视储备不足的情况下,萌爸同事也建议我们隔半年再带萌萌到眼科进行眼睛健康检查,这样可以及时了解眼睛远视储备情况,出现问题及时干预,所以,提醒宝妈们,一定要定期带娃去测视力,检查用眼情况。
针对这些问题预防孩子近视,要做到哪些呢?
增加户外运动时间能有效降低近视的发病率。每天户外活动至少2小时,3小时更佳。还有养成良好用眼习惯。读书写字时,正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机,不要长时间用眼,每隔50分钟左右休息10分钟,要保证充足的睡眠时间。最最重要是定期检查,切记不要等孩子近视了再来重视这个问题。
话说,宝妈们有定期检查孩子的视力吗?


胃植物神经功能紊乱
胃植物神经功能紊乱,亦称“胃神经官能症”是一种由于大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)所引起的胃的功能性病症,是一种全身性疾病。植物神经功能失调多由于因各种外界和精神因素所致,如;心理素质偏差,且易精神过度紧张、思虑过度、对一种事物或原因过于纠结、长期失眠、对身体的的点滴不适过于害怕(疑病症),某种思想矛盾长期未能得到解决、对家人或者熟悉的人意外不幸过度思考等等。青壮年多见,女性多于男性。
主要表现为因植物神经功能紊乱,导致胃肠道的分泌与运动功能失调,常常伴有胃痛(胃的部位隐隐作疼)、嗳气、腹胀、口苦、口臭、纳呆、失眠、大便时稀时干、多屁、精神涣散、心悸、胸闷、健忘、头痛甚至消瘦等全身性神经官能症的症状。需要说明的是“不是所有的患者都有所有的症状,有的患者只有其中一种或几种”。
很多胃病患者有过这样的体会,每因生气、紧张、焦虑会加重胃部的不舒适症状,这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱,使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌,使胃粘膜受到损伤,所以患者会感觉到胃部很不舒服。
许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。
需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出异常(胃镜正常)。
治疗则应以——疏肝解郁、疏肝和胃、疏肝理气、疏肝通络、健脾养心、镇静安神、滋阴清热、健脾和胃等方法进行辨证用药治疗。


国家承认的学历有:①普通高等教育学历、②自考、③成人高考、④网络教育、⑤电大。这五种类型的学历都是国家所承认的正规学历,文凭使用效力为同等效力。
①普通高等教育学历,普通高等教育指主要招收高中毕业生进行全日制学习的专业教育。普通教育是和成人教育相对应的概念,普通教育的对象主要是处于成长阶段的青少年,采取全日制教学形式。
②自考,高等教育自学考试,简称自学考试、自考,它有大自考(社会型考生)和小自考(应用型考生)两种类别。
③成人高考,成人高等学校招生全国统一考试,简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
④网络教育,远程教育,在教育部已出台的一些文件中,也称现代远程教育为网络教育,是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式。
⑤电大,电大的学历是国家承认的国民教育学历,毕业证书由中央广播电视大学统一发放,由教育部统一电子注册,属于电大文凭。


小儿肛裂怎么治疗预防
孩子肛裂的一大原因就是便秘,孩子患肛裂后都会出现排便困难现象,因此,肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。孩子若患肛裂,会有三种典型的临床表现:疼痛、便秘、便血。肛裂还可分为急性和慢性两种。家长需要找出导致孩子肛裂的原因,才能对症下药,找出最好的治疗方法。小儿肛裂怎么治疗。
 一、小儿肛裂怎么治
孩子患肛裂后都会出现排便困难现象,因此肛裂的治疗原则是软化大便,保持大便通畅,制止疼痛,解除括约肌痉挛,中断恶性循环,促使创面愈合。具体措施如下:
 1、保持大便通畅
让孩子口服缓泻剂或石蜡油,使大便松软、润滑,增加多纤维食物和改变大便习惯,逐步纠正便秘的发生。
2、局部坐浴
     孩子排便前后可用1∶5000温高锰酸钾涂液坐浴,保持局部清洁。
3、肛管扩张
     若孩子肛裂情况严重,必要时需采取肛管扩张手术。肛管扩张手术适用于急性或慢性肛裂不并发乳头肥大及前哨痔者。优点是操作简便,不需要特殊器械,疗效迅速,术后只需每日坐浴即可。肛管扩张后,可去除肛管括约肌痉挛,术后能立即止痛。扩张后,肛裂创面扩大并开放,引流通畅,浅表创面能很快愈合。但此法有不足之处,可并发出血、肛周脓肿、痔脱垂及短 时间大便失禁,复发率较高。
 二、肛裂预防
孩子患肛裂后肛门疼痛,排便困难,还会导致许多身体不适的症状,因此做好预防工作十分重要。肛裂的预防主要要做到以下几点:
 1、保持大便通畅,要让孩子养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
 2、及时治疗孩子的肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
 3、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。
  4、给孩子用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。
  5、家长给孩子准备饮食时要注意,少让孩子吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。


闲言碎语话春秋(三)
在各国变法中,都要与本国旧势力斗争。还以商鞅变法为例,要与国内的利益集团即老贵族周旋。这些人是秦国内的世家大族,曾经国家为开疆辟土、抵御他国侵略做出过贡献。时过境迁,他们逐渐形成一种居功自傲又利益交织的团体,门生故吏遍布天下,控制本国的政治、经济、军事和舆论,进而成为保守落后阻碍变法的中坚力量,严重影响新法的推行。比如,老贵族在地方制造矛盾致使家族间的械斗不断;干扰变法,甚至收买、罢免推行新法的官员;在公众自由辩论的酒社歪曲摸黑变法……在以身作则、法不容情以及秦孝公的大力支持下,力压老贵族,变法逐渐推行,老贵族的代表甘龙也发出“飓风过岗,伏草惟存”的感慨。
另外,大变革时期的春秋战国也是思想大开放的时代,儒道法墨兵家各展其才。提倡仁、仁政的儒家思想在征战不断的春秋战国并没有被过多重视,经过董仲舒改造,自汉武帝始成为历代王朝的官方思想。道家老庄提倡道法自然,无为而治,对中国哲学、伦理学以及国人的道德人格产生了深远的影响。法家的代表人物韩非子提出法治,利用法术势,建立统一的中央集权的国家,适应了当时的政治需要。墨翟建立墨家学派,主张兼爱非攻节俭(保护环境)尚贤,注重动手能力,受到底层百姓的欢迎。兵家的代表人物有孙膑、孙武等,兵家重视军备,利用谋略,并认识到军纪的重要性。“知己知彼,百战不殆”即出自兵家之言。
总之,春秋战国乱悠悠之外,我们看到了顽固势力暂弱,新势力的增长以及新思想的出现,是中国历史上一个开拓创新的重要时期。


云南土陶
自家传承的陶艺工坊;《说文系传》中提到:取其进火谓之爨,取其气上谓之炊。三国魏人张揖在《广雅》中这样解释道,爨者,土陶制成的炉灶。
古人发明陶器以及烧陶技艺的初衷很简单,利用大自然中取之不竭的原料:水、火、土,并耐以作息生存,“爨”便是先人智慧的结晶。
潦浒,宋代开始烧砖制瓦,明代开始烧制陶瓷,清代开始制碗,民国建立现代意义的陶瓷工厂,生产瓷器。明清时期,就已发展成为曲靖范围内较大的古老集镇,素有“小云南”之称,是一座因陶而兴的千年陶瓷古镇。
这里有着丰富的瓷土资源,其中五色土(又名花红土)、大白土、金刚泥、沙泥土、白果青泥一直是闻名遐迩的“伴手礼”。以缸、碗为代表的潦浒古陶产品,一度是明清时期云贵地区的“名优产品”。
烧制陶器,离不开窑。龙窑,是一种南方地区常见的半连续式柴窑,多依山而建,用土和砖夯筑成直焰式圆筒形的穹状隧道,因形如卧龙而得名。龙窑一直是古代中国陶瓷烧制最主要的窑型。
千百年来,陶瓷业是潦浒村的支柱产业,村里至今仍较好地保存着明清各时期龙窑或龙窑遗址16处,仍可使用的达12条,这在全国是非常少见的,堪称活着的龙窑博物馆。
细品潦浒陶瓷器,庄重古朴,沉稳的青釉、酱釉中闪透着幽蓝。独特的造型、典雅的色泽、娴熟的工艺,完整地展示了国人的艺术智慧。
历经千年,陶瓷文化并没有湮没在历史长河中,反而因时间的打磨而熠熠生辉,一代代的传承变得温暖而有质感。随意地走在潦浒的街巷,只要顺着冒着袅袅轻烟的窑寻去,说不定就会发生一段故事。
随着传统文化的复兴,今天的潦浒已呈现出陶业、瓷业并举,共同发展的良好局面,现有陶瓷企业和专业户近百家,还有来自全国各地的艺术家工作室,并吸引了众多国内外专家、学者前来寻找创作灵感。
正如“釉中之王”、美籍华人王俊文先生所期待的:坚持下去,制陶是一项孤独而美丽的工作,很多时候会感受到只有自己独自前行,但付出迟早会有回报。一盏一物,手作的无限温暖,全因传承与坚持!
中国传统陶瓷艺术源远流长,她来自民间,来自无数平凡工匠。即便潦浒,也依然有一群匠人在守护着传统文化的根。


怀孕后哪些症状,说明孩子发育得好?(上)
孕育一个生命,让TA从受精卵到发育成胚芽再到长成人形,这个过程对准妈妈来说是很艰辛的。准妈妈怀着即将成为人母的喜悦,同时也怀着对小生命的责任感,一边开心着也一边提心吊胆着。特别是在面对各种各样的孕期反应,比如怀孕6周左右会出现的头晕、恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振、喜酸食厌油腻……孕晚期常常会出现的尿频、腿抽筋、耻骨疼痛……的时候,准妈妈一边忍受着这些不适合和痛苦,一边担心这些反应是不是会影响宝宝的发育,生怕自己哪里没做好会伤害到宝宝。
其实,很多时候准妈妈的担心是多余的,如果在怀孕期间有以上这些种症状,代表肚子里的胎儿很安全,发育良好,准妈妈可以安心享受孕期。下面,我们就详细介绍一下孕早期和孕中晚期准妈妈常常会出现的不适症状。
1.孕早期的不适症状
在孕早期,很多准妈妈会有较强烈的早孕反应,表现如下。
(1)头晕、嗜睡:怀孕后,女性一般会表现出嗜睡的症状,并且很容易疲倦,做什么事都没有精神。这是由体内激素改变导致的,是怀孕后的正常反应,不会影响到胎儿的健康。
(2)呕吐:在怀孕6周左右,准妈妈很容易出现呕吐的现象,尤其空腹早晨时较为明显,并且嗅觉变得极为灵敏,闻到恶心、刺激性的气味也可能引起呕吐。不必担心,这是正常现象,随着妊娠时间的流逝,自然会慢慢缓解。
2.孕中晚期
胎儿随着身体的增长,对各种营养要素的需求量不断增大,同时也会对准妈妈身体的很多部位造成压迫,引起准妈妈的不适。具体表现如下。
(1)从经常感觉反胃、腹胀到胃口不好:反胃也是女性怀孕后经常出现的一种症状,导致女性出现这种症状的原因,除了身体激素水平发生变化之外,还有一个原因就是胎儿逐渐成长,压迫到了孕妈的胃部。这正说明了胎宝日常摄取营养很充足,发育得很好。
孕中晚期,准妈妈普遍食欲不错,体重增长比较快,准妈妈腰、腹部膨胀,而且随着孕期越来越明显。再加上正在长大的胎儿对身体的压迫,准妈妈常常会感觉腹胀。
到了孕晚期,有些准妈妈会感觉饭量明显变小,这是由于子宫变大压迫到了胃部,导致吃一点就有饱腹感。为了保证胎儿的营养供给,建议少吃多餐,保证必要的营养补充。
总之,以上这些胃部腹部的症状传递出的信息就是:母子的营养吸收得很好,腹中胎儿正在健康地发育着。
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【一起考教师】19个《保教》背完就加分!(上)
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一、婴幼儿发展的影响因素
(一)生物因素
1.遗传素质为婴幼儿发展提供了物质前提;
2.胎内环境等先天因素对儿童发展有重大影响;
3.成熟机制在儿童发展中具有制约作用。
(二)社会因素
社会因素包括儿童所处的社会、家庭、教育等各种环境因素,环境和教育是儿童心理发展的决定性因素。
1.环境引导会潜移默化地影响儿童的发展;
2.家庭环境对儿童发展奠定基础;
3.教育在儿童发展中起主导作用,它决定儿童的发展方向,为儿童的发展提出明确的方向和目标。
(三)儿童自身的能动性
1.儿童在发展过程中,表现出作为独立的生命体所具有的能动性;
2.同样的环境对于不同的儿童可以产生不同的影响;
3.从儿童的心理发展来看,儿童认识外界是儿童内部的主动活动的过程;
4.没有儿童自身能动性的体现,其他因素的作用也难以完全得到实现。
二、幼儿期的年龄特征(3~6岁)
1.幼儿初期(3~4岁)的心理特征
(1)行为受情绪支配,3岁幼儿的情绪很不稳定,很容易受到外界环境的影响;
(2)爱模仿;
(3)思维带有直觉行动性。
2.幼儿中期(4~5岁)的心理特征
(1)爱玩、会玩,活泼好动;
(2)思维具体形象;
(3)开始接受任务;
(4)开始自己组织游戏。
3.幼儿晚期(5~6岁)的心理特征
(1)好学、好问、好探究;
(2)抽象概括能力开始发展;
(3)开始掌握认知方法;
(4)个性初具雏形。
三、婴幼儿心理发展趋势
(一)从简单到复杂
1.从不齐全到齐全;
2.从笼统到分化。
(二)从具体到抽象
儿童的心理活动最初是非常具体的,以后越来越抽象和概括化。儿童思维的发展过程就典型的反映了这一趋势,幼小儿童对事物的理解是非常具体形象的。比如,他认为儿子总是小孩,他不理解“长了胡子的叔叔”怎么能是儿子呢?成人典型的思维方式——抽象逻辑思维在学前末期才开始萌芽发展。
(三)从被动到主动儿童心理活动最初是被动的心理活动的主动性后来才发展起来,并逐渐提高,直到成人所具有的极大的主观能动性
儿童心理发展的这种趋势主要表现在两个方面:
1.从无意向有意发展;
2.从主要受生理制约发展到自己主动调节。幼小儿童的心理活动,很大程度上受生理局限,随着生理的成熟,心理活动的主动性也逐渐增长。


新生儿便秘实操步骤,新手妈妈一定要看!
首先引起新生儿便秘的因素有很多,主要有以下几种情况:
(1)人工喂养的配方奶含有较多棕榈油成分,容易引起宝宝大便干结。
(2)如果宝宝摄入的奶量较少
(3)母乳喂养的宝宝来说,妈妈如果吃的多为辛辣刺激的食物,就可能会导致宝宝消化不良。
(4)新生儿受到不良的精神刺激,或者生活习惯和周围环境突然发生变化。
(5)比如肛门狭窄或先天性肌无力等。
新生儿还太稚嫩,所以不能随意用药,那宝宝要是出现了便秘的情况该怎么办呢?
1.改善宝宝饮食
宝宝出现了便秘的情况,可适量给他喝些果汁或菜水,橙汁、苹果汁、西瓜汁都是可以的,也可以用萝卜、芹菜等煮水给宝宝喝。但是新生儿还太小,开始应该少量喂,没有什么异常情况出现就可以慢慢加量。冲调配方奶粉的时候也不能冲调得太稠,按照说明书来冲;非母乳喂养的宝宝如果有慢性便秘的症状,可以在冲调奶粉时加入适量蔗糖,以帮助宝宝消化吸收,缓解便秘症状。
2.尽可能地母乳喂养
母乳中各种成分相比配方奶粉更加易于宝宝的消化吸收,一般来说,母乳喂养的孩子比较少有便秘,所以宝宝出生后最好给予母乳喂养。
3.按摩腹部
定期这么做有利于肠胃的血液循环,促进肠胃蠕动,从而让宝宝顺畅排便,同时还能改善宝宝的食欲。做腹部按摩时,只需要先让宝宝仰面卧着,家长用手掌底部紧贴宝宝的腹肌,朝着顺时针方向轻轻地边揉边移动,每次持续时间约十分钟,每天按摩两至三次。
4.按摩肛门口
家长平时可用手指按摩宝宝的肛门口,或者将毛巾蘸上温水刺激肛门,这些都能使宝宝产生生理反射,帮助宝宝通便。
5.多喝水
平时注意多给宝宝喝水,也能促进宝宝肠蠕动,帮助宝宝更顺畅排便。
6.人工通便
用甘油、开塞露或肥皂条等帮助宝宝通便,但这种人工通便方法仅限于宝宝严重便秘的情况下使用,不能常用以防产生依赖性。具体通便的方法如下:
(1)肥皂条通便法:肥皂能起到刺激肠壁的作用,可将其削成三厘米长短、小拇指粗细的条状,用水打湿后塞入孩子肛门,从而帮助排便。
(2)开塞露通便法:可以上药房购买小儿开塞露,将开塞露注入宝宝肛门内,药液能起到刺激肠蠕动和软化大便的作用,但是这种方法还是应该少用。
7.到医院就诊
长期便秘并且调理也没有效果的宝宝,注意防范出现先天性肠畸形,应及时到医院就诊,请专科医生进行治疗。


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高效学习方法:空杯心态 温故知新 保持思考
适合人群:
瑜伽老师、瑜伽爱好者、想要深度学习了解瑜伽
下面开启你的瑜伽学习之路……
🕉瑜伽起源:
“瑜伽(Yoga)这个词在梵文的意思是合一、相应,源自梵文的YUJ,意思就是一种称为“轭”(è 🙈)的工具,用于驾驭牛马。这个词的最初原型是原始印欧语的字根 *yeug- ,意思就是“连结、结合、统一”。具体来说,“瑜伽”这个词在梵语可以译为“内在真我的统一”。
提到瑜伽,绝大多数人都会有“瑜伽起源于印度”的认知。这一说法并没有错,但需要注意的是,这里的“印度”并不是现代意义上的国家概念,而是古印度的范畴,在地域上指印度河流域,即今天印度河沿岸的区域。虽然名为印度河流域,但由于1947年发生的印巴分治,这片区域如今只有小部分位于印度境内,而大部分则在巴基斯坦的版图内。所以更为精准的说法应当是“瑜伽起源于印度河流域”。
瑜伽的思想与实践最早可以追溯到公元前3000年的印度河文明。据考古资料显示,当时居住在印度河流域的达罗毗荼人就已经开始瑜伽实践活动。在摩亨佐达罗和哈拉帕的考古遗址上,曾出土刻有人进行瑜伽冥思和各种瑜伽坐法的图案。这都说明,大约在5000年前印度先民就在进行瑜伽活动了。
现存最早记载原始瑜伽的文献是印度吠陀文献中的《梨俱吠陀》(约公元前1500年)。意思是指“轭”或“伽”(牛、马拉车时架在脖子上的器具),具有用轭或伽把“马与车连结在一起”的含义。《梨俱吠陀》也有一首诗专门描述了人通过瑜伽获得神奇智慧和力量。此外,在《阿闼婆吠陀》《鹧鸪氏奥义书》和《慈氏奥义书》等文献中也有对瑜伽的简单记载。
公元前2000年左右,雅利安人南下侵占印度河流域并定居下来。他们一面学习农耕知识,一面大量吸收达罗毗荼人的文化,其中就包括达罗毗荼人的瑜伽活动。
大约在公元前1500年,《梨俱吠陀》的出现标志着雅利安人信奉的婆罗门教的形成。
在古老的印度,瑜伽练习者为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐苦修。
他们解析精神如何左右健康,探索出控制心理的手段,追求使身体、心灵与自然和谐统一的方法,从而开发人体潜能、智慧和灵性,这便是最原始的瑜伽,静坐冥想的缘起。
未完接下一篇…(看完的宝宝可以评论区打卡哦)👍🏻👍🏻


不孕不育的症状有哪些
很多育龄女性在婚后没有采取任何的避孕措施,长时间没有受孕,可能说明了女性或男性已经被不孕不育疾病袭击,夫妻双方这时候应该进行详细的检查,然后进行科学的治疗。而了解不孕不育的早期症状能让人们及时的发现这种疾病,下面我们就看看不孕不育的早期发病症状有哪些。
女性不孕不育早期症状主要包括以下几点:
一、月经周期改变,月经提前或推迟,月经量突然转变为过多或过少。
二、年龄超过18岁但从未月经来潮,即使月经来潮后依然反复且不稳定。
三、女性不孕不育早期症状也有表现为子宫发育不良,痛经且时常出现腹痛。
四、溢乳常常合并闭经也有可能是不孕不育早期症状之一。
五、白带增多,色黄,有气味,一定程度上也会影响女性的不孕不育。
男性不孕不育早期症状并无明显症状,大致可以分为以下几种类型:
首先男性不孕不育早期症状主要体现为面色苍白,精神萎靡,性欲低下,夜尿多或腰酸腿疼等情况。
其次男性不孕不育早期症状主要表现为消瘦,眩晕耳鸣,失眠多梦,舌红少苔等症状。
再次肾阴阳两虚也被称为男性不孕不育早期症状。
当然不孕不育早期症状知所以被称之为症状,是因为症状还有很多不能确定的因素,如果患有类似不孕不育早期症状的人,请及时确诊后尽快治疗,以免延误病情影响一生,不孕不育的人们只有治疗之后才能拥有自己的宝宝。


绿化率没有法律和法规依据。规范中用绿地率,是指绿化用地面积与总用地面积之比;而与之相近的绿化覆盖率是指绿化垂直投影面积之和与总用地面积的比率,这是两个不同的概念。
概念
项目规划建设用地范围内的绿化面积与规划建设用地面积之比。绿化率只是开发商宣传楼盘绿化时用的概念,并没有法律和法规依据。
法律法规中明确规定的衡量楼盘绿化状况的国家标准是绿地率, 绿地率是指小区用地范围内各类绿地的总和与小区用地的比率,主要包括公共绿地、宅旁绿地、配套公建所属绿地和道路绿地等,其计算要比绿化率严格很多。
绿地率和绿化覆盖率是两个不同概念的用语,绿地率与绿化覆盖率都是衡量居住区绿化状况的经济技术指标,但绿地率不等同于绿化覆盖率,二者的区别主要是对“居住区用地范围内各类绿地”这一概念的不同理解上。
①绿地率是规划指标,描述的是居住区用地范围内各类绿地的总和与居住区用地的比率(%)。绿化覆盖率是绿化垂直投影面积之和与占地面积的百分比,比如一棵树的影子很大,但它的占地面积是很小的,两者的具体技术指标是不相同的。
在计算绿地率时,对绿地的要求非常严格,并不是所有长草的地方都能算做绿地率。绿地率所指的“居住区用地范围内各类绿地”主要包括公共绿地、宅旁绿地等。其中,公共绿地,又包括居住区公园、小游园、组团绿地及其他的一些块状、带状化公共绿地。而宅旁绿地等庭院绿化的用地面积,在设计计算时也要求距建筑外墙1.5米和道路边线1米以内的用地,不得计入绿化用地。此外,还有几种情况也不能计入绿地率的绿化面积,如地下车库、化粪池。这些设施的地表覆土一般达不到3米的深度,在上面种植大型乔木,成活率较低,所以计算绿地率时不能计入“居住区用地范围内各类绿化”中;而屋顶绿化等装饰性绿化地,按当前国家的技术规范,也算正式绿地
②“绿化率”是指场地的绿化百分比。因为“绿化率”能够直观而清晰地反映场地的平面绿化状况。所以,在居住小区的技术经济指标中,“绿化率”的大小就显得比较重要,并且被设计师经常采用。但是,“绿化率” 的概念更加侧重于整个居住小区的绿化生态情况,是政府宏观考虑一个居住小区环境质量的一个重要手段。基于“绿化率”这一宏观衡量的特性,政府一般会提出一个“绿化率”的参考值,因为只有达到这一参考值,才能改善居住小区的小气候, 并起到保护环境和抗震防灾的作用。


古代儿童启蒙是四岁,且非常重视启蒙阶段识字教育,民国也有不少三岁就读书认字的,现代启蒙阶段识字教育也尤为重要,识字量关乎小朋友自主阅读,也影响着学习兴趣,如今小学一年级语文开篇就是识字且减少的拼音的学习
🌞几岁开始识字合适呢
😊一岁妈妈就可以通过亲子共读时指字来引导
我在创办书堂接触到的孩子及分享合适的国学读物版本给可以在家教孩子的妈妈们,了解到的是在家一岁半开始教,从反复读指读给孩子到他自己指读,三岁男孩子就自己开始读绘本,妈妈起初很吃惊,以为只是很快就背了全文,没想小家伙把字都认了
😊书堂参加识字学习的孩子们呢,最小是四岁,半年识字量积累到八百字左右的基本是女生,男孩子背下来特别快,认知过程普遍比女生慢了些,能自己认字后在书堂读绘本故事,是非常开心自豪的
✨其中有一个女童妈妈是中医,分享了她从孩子一岁半锻炼她认字的过程,妈妈工作阿姨带孩子时,平时小家伙语音留言给妈妈,妈妈只打字回复,她想知道妈妈一回复了什么,阿姨会一个字一个字的教给她,妈妈在家的时间,不论读书玩耍一定会和孩子互动,现在七岁,已经大量阅读小说
🌞读什么书完成识字启蒙
《千字文》蒙学读物,中国识字第一书
一千字,四字一句,二百五十句,每句都语出有点
💎蒙书的鲜明特点
1⃣对仗整齐,押韵易上口
2⃣文字语言结构简洁,符合童蒙阶段孩子的语言发展
3⃣对仗及押韵变动特点锻炼孩子的发音
4⃣四字一句“集中识字”的以“字”积词,解决孩子单一认字不明字意的枯燥及阅读无法深入的障碍
5⃣孩子在韵语环境中思维得到训练,日子久了思维敏捷善于组织语言对事物进行阐述
6⃣韵语读物与语文有着直接的转换关系
🌞如何选《千字文》版本
1⃣大字诵读本没有图画为佳
2⃣《千字文》字贴 无注音 字卡都可以配合诵读本
3⃣《千字文》绘本,孩子熟读成诵后可以配合很多辅助版本
3⃣《千字文》唱诵版儿歌(孩子们特别喜欢跟唱)
以上淘宝可以买到
✨要不要讲解意思,如何讲,再分享
唐诗,其他蒙学读物都可以适当读给孩子听或者用音频播放
妈妈们可以一起探讨孩子在启蒙教育时期的成长,和大家一起分享学习💗


600年前,位于紫禁城旁边的劳动人民文化宫和中山公园按照《周礼》左祖右社的祖制,修建了皇家太庙和社稷坛。社稷坛是帝王在此举行祭祀仪式,祈求五谷丰登、国泰民安的地方。中山公园的社稷坛是中国现存唯一的封建帝王祭祀社稷神的国家祭坛。园中现遗存的古建筑有:社稷祭坛、拜殿、戟殿、神厨神库、宰牲亭等。建于明永乐十八年(1420年)的社稷坛是封建帝王每年春秋两次祭祀社神和稷神,也就是土神和谷神。通过皇朝祭祀活动,神化了皇帝敬天法祖,代天行政的神圣形象。同时这种声势浩大的祭祀活动也寄托了人们渴望五谷丰登,国泰民安的美好愿望。
社稷坛南端为祭坛,用青白石砌筑的三层正方形坛池,按照东青、南红、西白、北黑、中黄铺设了五色坛土。人称“五色土”。五色土象征着“普天之下,莫非王土”,它代表着整个中华大地,并寓意中华疆域地大物博,多姿多彩。同五色土相对应的是祭坛四周的坛壝分别覆有青红白黑四色琉璃瓦,社稷坛外围的围垣则覆有黄色琉璃瓦。坛台中央立着一块“江山石”,寓意江山永固。祭坛北面就是拜殿,现在人称“中山堂”。古代皇帝亲祭的时候从紫禁城的午门出来,经中山公园东门进入社稷坛,倘若祭祀活动赶上刮风下雨,皇帝就在拜殿行礼。这座有着600余年历史的古建筑仍旧凸显着它的宏伟壮观。由于1925年孙中山先生去世后曾在这个大殿里停灵公祭,1928年改名为“中山堂”。拜殿北面就是戟门,清朝这里是社稷坛的正式宫门。戟门有三个门洞,每个门洞里陈列二十四支大铁戟,共七十二支。八国联军入侵北京时,将铁戟全部掠走。后来人们将门改为殿,称为“戟殿”,现在是北京市政协的办公处。在祭坛的西南角,是神库和神厨,目前这里正在举办《社稷文化展》。宰牲亭位于社稷祭坛的西门外不远的地方。
社稷坛作为封建帝王祭祀社稷神的国家祭坛,曾经有皇帝亲诣和遣官祭祀达到1372次,每个朝代的皇帝都严格遵循春祈秋报的古礼。祭祀的场面隆重,通过一系列复杂的礼仪流程,达到了与神沟通的目的,客观上维护了皇权的等级制度,也向天下臣民表明了皇家对农事的重视。
温馨提示
门票信息:门票3元/人
交通信息:乘坐公交车1路、5路、52路在“天安门西站”下车,路北侧向东步行3分钟,即可到达公园南门;乘坐5路公交车,在“中山公园西门”站下车,路东侧向北步行3分钟,即可到达公园西门。乘坐地铁1号线在“天安门西站”下车,出B口路北侧向东步行3分钟,即可到达公园南门。


一、为什么会卖不如会买?
采购支出通常占销货收入53%,当采购支出直接原料降低,若欲获得相同的结果,则直接人工必须降低22%,制造费用必须降低24%;管销费用必须降低17%;若利润比率想要维持不变,则销货收入必须增加34%。
二、优秀的采购人员应具备哪些品德?
公正与诚实;临财不苟得;敬业精神;虚心与耐心;

三、优秀的采购人员应具备哪些才能?
成本意识与价值分析能力;预测能力;表达能力;专业知识;
四、为什么有些企业或机构采用分段式采购作业?
分段作业具有以下优点:
每位采购员只负责采购过程中的一部分,熟能生巧,可减少错误的机会,并提高办事效率。
一方面是分工合作,另一方面则是内部牵制,除非全体人员沆脏一气,否则勾串不易。
五、为什么采购工作必须拟订策略?
策略之拟订,是基于外在环境分析及企业自我评估的结果,另外从采购力量与供应力量的抗衡,自可找出机会点或弱点,因此能够发展对付供应商的策略,而其也将成为采购人员执行工作的行动方针。
六、哪些物料值得拟订采购策略?
对企业产销活动及成本发生重大影响的物料,须拟订采购策略。
七、当买方占优势时,应采购何种采购策略?
通常会采购压制策略。将采购数量分散给几个供应商。适当施加压力迫使卖方降低。应以采购现货为宜。除了与现有的供应商交易外,对于有意来往的新供应商也应保持联系。要求供应商提高送货次数,协助仓储单位降低存货。不必自行设厂制造。应加以研究采用替代品的可行性。迫使供应商透过工程的方法降低购入成本。请卖方承担物品运送或储存的责任。
八、当卖方占优势时,应采取何种采购策略?
采取灵活多变策略,所需数量需向一家厂商采购。
不主动与供应商洽谈价格,设法与供应商签订长期合约;
积极寻求新的供应商,应保有安全存量;
买方应设法做到自给自足应积极寻求替代品,着手工程研究来获取较低的采购成本,自行前往供应商处提货。

九、当买卖双方势均力敌时,应采取何种采购策略?
采取平衡策略交货正常则应保持现况,若有厂商发生延迟交货或数量不足,则在寻求其他厂商承诺后,才谨慎转移数量;
买方可寻机会要求卖方降价。买方可以兼取现货及合约采购。择优选用新的供应商,替代比较不利的来源。应保持相当存货以为缓冲;
若买卖双方配合尚好,则无需设厂制造;
但若双方关系日渐恶化,应考虑自行开发来源的必要。引介替代品造成优势。


育儿系列1——新生儿黄疸怎么办?➡必看
🍀新生儿黄疸在新生儿中很常见,临床上约有85%的新生儿在出生后一周内出现。
🍀原因是新生儿的肝脏功能发育不完善,胆红素代谢异常,血中的胆红素浓度升高引起的。
🍀黄疸期间宝宝精神好,吃奶好,尿便正常,就是生理性黄疸,对宝宝没有伤害。
⭐🌟宝宝有新生儿生理性黄疽之后怎么护理呢?
1⃣勤喂奶🍼
退黄最有效的方法就是勤喂奶,促进胆红素经尿及粪便排出。
注意观察宝宝的精神状态,只要精神好,吃好,睡好,就是安全的。
2⃣晒太阳🌞
主要晒脑后部、背后和小屁屁;
最好选择上午11点以前,一般晒10~20分钟左右;
要用不透光的黑布遮盖宝宝的双眼。
我家宝宝是坚持晒太阳两周多。
3⃣照蓝光💡
根据宝宝的黄疸程度,可能需要在医院照蓝光。
网上可以租用蓝光机,但需要咨询医生后再决定。
4⃣适当“补充益生菌”🍒
益生菌是肠道内本身存在的一类有益的活性微生物;
主要是减少胆红素肝肠循环,促进胆红素排泄。
我家宝宝当时是出生离开医院医生直接给开了益生菌,叮嘱回家服用。
其他常见问题👱♀
🎗宝宝有母乳性黄疸,要戒母乳吗?
部分纯母乳喂养的宝宝,黄疸持续时间可能长达三个月,被称为母乳性黄疸。
1.原因
没有确切的原因,可能是因为有的妈妈母乳中含有促进宝宝肠道吸收更多胆红素的酶。
2.可以正常哺乳
母乳性黄疸对宝宝没有伤害。目前,母乳性黄疸缺乏诊断手段,往往在排出了其他病因后才能确诊,确诊后一般不影响正常母乳。
🎗黄疸可以打疫苗吗?
宝宝生后一个月要接种乙肝疫苗第二针,乙肝疫苗不会导致黄疸加重,所以不影响给宝宝接种。
但很多地方黄疸值超过10就不给接种了。
具体可以电话📞咨询宝宝打疫苗的社区医院,不要带着宝宝白跑一趟!!!
TIPS:⚠⚠
网上有些妈妈建议用茵栀黄口服液给宝宝退黄。我也提一下我的个人看法:茵栀黄是用于治疗湿热阳黄的肝炎患者的,宝宝属于“胎黄”,是新生儿的正常发育现象,除病理原因外,无需服用中成药。一般茵栀黄口服液,医生都建议吃3-7天,不但可能会影响宝宝的消化系统功能,还会打乱肠道微生态平衡。更何况药物说明还明确提出,不良反应尚不明确,药品禁忌尚不明确。
㊗大家宝宝早日退黄,早日成为白白嫩嫩的小宝贝。


🌻幼儿园小朋友好习惯养成标准表🌻
🔆今天,帮大家列出了一些孩子需要在幼儿园养成的好习惯,希望老师和家长们能共同了解,帮助孩子优秀成长
🔆从进入幼儿园的那一刻起,孩子开始逐渐走向独立,所以孩子在幼儿园只需要学会这些就已经非常优秀了
🌸生活习惯养成标准
🌼养成早睡早起的作息习惯,能够独立安静地入睡。
🌼进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话,不东张西望,
🌼养成良好入厕习惯,幼儿知道及时入厕,不尿裤子
🌼养成爱喝白开水的习惯。
喝多少接多少,不浪费水,冷热水要分清;
不玩水,不打闹,喝水时,不说话不走动,避免呛水。
🌼知道穿脱衣的顺序,不穿反鞋。
学会独立穿鞋子,分清左右。
🌼培养饭前、便后洗手的习惯
🌼养成讲卫生的好习惯
不用衣袖擦鼻涕、不在衣裤上擦手,保持衣裤清洁
🌸学习习惯养成标准
🌼学会一页一页翻书,懂得珍惜书、爱护书;
坐姿端正,课堂上懂得举手发言;
学习正确的阅读坐姿:看书时上身挺直,双腿放正。阅读时注意眼离书本一尺远,胸里桌子一拳远🌸礼仪习惯养成标准
🌼幼儿园礼仪:
入园时,能够不哭闹,自己走,不用成人抱,高高兴兴上幼儿园。
培养幼儿要爱护公共设施。了解取放物品的礼仪,轻拿轻放
🌼家庭礼仪:
不大声喊叫、不用力拍门,让幼儿学会有礼貌的接待客人。能主动和客人打招呼
🌼公共场合礼仪:
在公共场所讲话声音要小,不喧哗、不哭闹、不打扰别人;
🌼基本礼仪
能够在成人引导下使用礼貌用语,如“早上好”、“你好”、“再见”;
能礼貌称呼人,如“老师”、“爷爷”、“奶奶”、“阿姨”、“叔叔”等;
知道递接物品时,眼睛要看着对方,双手递接。
🌻同时言传身教更是作为父母和老师需要做到的。幼儿园孩子良好行为习惯的形成,离不开教师的引导,同样离不开家庭的熏陶。


儿童安全用药基因
据《2017中国儿童用药安全现状报告》数据显示,每年平均有1500名(0—14岁)儿童因中毒死亡。药物中毒已成为中国儿童主要伤害之一。
 我国3500多种药品制剂中,儿童专用剂型仅占1.7%;全国4000多家药企中,专门为儿童生产药品的不足5%。当前我国儿童人口数约2.3亿,占全国总人口的16.5%。受“二孩政策”影响,未来还将持续增长。如儿童药短缺的情况得不到缓解,供需缺口还将进一步加大。儿童用药缘何如此短缺,何为儿童用药匮乏的破局之道,成为了社会关注的焦点问题。
 儿童用药需谨慎
 适宜儿童制剂缺乏,说明书儿童用药信息缺乏,儿科用药指南、标准缺乏,临床用药供应不足是目前我国医疗机构儿童用药面临的四大问题。
 进而导致很多家长在给孩子用药的时候有很多误区:比如随便给孩子用药预防疾病、给儿童服用成人药、认为外国药一定比国货好、把保健品当糖吃、轻信朋友或熟人推荐的药物、滥用抗生素又或一味拒绝抗生素、中西药混吃等等。
 很不幸,我国很多儿童因误食药物中毒甚至致聋。
 基因的差异影响药物在儿童体内的代谢情况
 药物进入人体以后,代谢与转运都离不开“酶”,人体内所有的酶都是由基因编码决定的,所以基因差异会导致每个人对药物代谢的情况不同。
 为什么有些儿童对氨基糖甙类药物如此敏感,敏感到“一针致聋”,就是因为某些儿童的基因中,携带有对这类药物非常敏感的基因突变,包括线粒体基因12s rRNA A1555G、12s rRNA C1494突变。提前筛查儿童是否有这类基因突变,可以在漫漫人生路上,尽量避免耳毒性药物的意外伤害。
 如果某一个儿童的某一种药物代谢基因发生突变,导致药物代谢酶的活性降低或消失,会导致药物在体内的代谢或转运变慢,这时即使摄入正常的用药剂量,也会在体内造成停留时间过长或者蓄积,发生毒副作用。
 同理,也会有一些儿童的基因,导致对某类药物代谢非常快,这时不加大用药剂量,是不会有好效果的,或者换用其他药物。


了解四个月宝宝的睡眠倒退期
1、什么是四个月睡眠倒退?
我们的宝宝在大约3-5个月大时,从新生儿的睡眠阶段转变为成年人的睡眠阶段。
2、背后的科学:
这些睡眠阶段共同构成“睡眠周期”。这些周期在夜间持续60—120分钟。每个周期的结尾都有一个特征性的迷你“唤醒”闹钟。是的,我们成人每晚也“起床”五到八次。这是我们身体的保护措施,检查周围环境并确认我们确实安全。在这些小小的唤醒之后,我们是非常擅长让自己重新入睡,我们甚至都不知道自己曾经短暂地醒着。
3、这如何适用于我的宝宝?
Well ,在宝宝3-5个月大时,他将经历这些睡眠周期,并且在每晚60、90或120分钟结束时,他的身体会稍微唤醒他。他将检查周围的环境,确保一切正常,周围环境保持不变。请参考图2的图表,了解夜晚睡眠情况.
4、如果宝宝在睡眠倒退期前是自主入睡的,那这类的宝宝们进入新的睡眠周期,当身体唤醒的时候发现自己还是在入睡的环境中,他们就会让自己重新入睡.这类的宝宝们就比较容易度过睡眠倒退期.
那抱睡或奶睡的宝宝们呢?比如抱睡的娃本来在妈妈怀里入睡的.当一个睡眠周期结束时,醒来发现和入睡的环境不一样.是不是会想“嘿,这不对呀!我刚刚是在妈妈的怀里睡着的,现在我在哪呢?哇,妈妈,快来救我.”这类的宝宝们就需要爸妈帮助宝宝重新入睡.
5、宝宝到3-4个月时,她们开始意识到周围的大世界。白天,他们突然发现哥哥在玩玩具,狗在房间里跑来走去,手机发出的光在闪烁,以及环境中以前还只是背景噪音的其他各种令人振奋的事件。所有这些事情都比吃东西有趣。因此,随着宝宝们的生理和感官发育越来越成熟,开始对身边的环境产生好奇喜欢探索,自然就对“吃”容易分心.这就是厌奶期的主要原因.
因为这个新的睡眠周期,宝宝每1-2个小时醒来一次,也确实是因为饿了,因为他们白天进食不太理想,造成的频繁夜醒要奶喝.


现实中也有不少人认为流产或胎停都是女方的错,有时可能是冤枉了她们了。首先目前研究表明男方因素引起的胎停流产主要与染色体因素、精子因素、感染因素、环境因素、心理因素等相关。
染色体因素
染色体异常是导致不良妊娠结局的重要原因之一,遗传异常导致的男方生殖功能障碍对胚胎停育的影响不容忽视。染色体上众多的基因指导并调控着精子的生成与运动,这些基因直接或间接地影响到精子的发生,基因的缺失或异常也决定着胚胎的质量和命运。其中与男性生殖能力密切相关的是性染色体,有关资料显示,男性不育中4%与性染色体病变有关。
常染色体数目的异常:染色体数目异常包括整倍体和非整倍体两大类。一类是染色体整倍体性异常,比如出现受精卵三倍体,这种情形下胚胎多发生自发性流产。另一类染色体的非整倍体性异常,多由于染色体分离障碍产生。临床以唐氏综合征及克氏综合征最具代表性,此类男性患者精液多呈无精子或少精状态,生育能力大幅下降,其中克氏征患者的生育问题无法解决,仅可采用供者精液人工授精;唐氏综合征半数以上出现不育或配偶胎停育。
常染色体结构异常:染色体结构异常是指染色体或染色单体经过断裂-重换或互换机理可产生染色体畸变及染色单体畸变。临床上引起胚胎停育或早期流产的常见结构畸变有罗伯逊易位、平衡易位、倒位等。拥有这些染色体结构的男性,可发生配子的染色体片段的部分丢失或重复,从而导致胚胎停育、死胎及流产的发生。
Y染色体及其微缺失:染色体是男性特有的性染色体,研究发现Y染色体基因的微缺失是男性不育的重要原因,其中AZFc的缺失率最高,AZFc缺失者则表现为无精症和严重少精症,AZFa、AZFb缺失者均表现为无精症。Y染色体上存在无精子因子,影响精子生成,并且由于基因微点过于微小,常规方法无法判断,称为Y染色体微缺失,主要存在于长臂(Yq)上,是导致男性不育的重点及难点原因之一。研究表示,Y染色体其长度变异具有遗传效应且与流产、胚停有关,有可能是一个反复性流产的致病因素。
所以准备生育的夫妇,应尽早戒除烟酒,养成良好的生活习惯,一旦遇到反复流产、胎儿发育停止等情况时,应积极求助于生殖专家,同时不要忽略了男方的检查,如果还有什么不明白的可以给我留言!


在白族民居里,门楼和照壁的装饰尤其引人注目,而今天和大家重点讲一下白族民居的照壁。
我们日常看到的照壁一般分为“独脚照壁”和“三滴水照壁”两种。“独脚照壁”又称一字照壁,不分段,壁顶为庑殿式,为仕宦之家选用。“三滴水照壁”的壁面平整分为三段,左右两段对称,中间一段较宽且高出两边,形状似牌坊,大多数为百姓家采用。照壁作为一种独特的文化符号,蕴涵着丰富的文化信息,成为白族地区特有的人文景观之一。“壁”就是“避”,在这里就有两层意思:一是不让屋里的“风水”外泄,二是不让外面的邪气进来。因此照壁不单建在宅第,凡事有空地,或者是需要衬托景致、表达一定文化意义的地方,如村口、寺庙、景区甚至宾馆都可以建照壁。
照壁的题字以隐含典故、表明居主姓氏堂号居多。如杨姓照壁上题书“清白传家”“清白人家”“四知家风”“关西世弟”,就是出自东汉杨震的故事。东汉杨震年少好学,博览群书,被儒生称为“关西孔子杨伯起,后因为官正直清廉,所以后人就一直沿袭”清白传家“为杨姓人家的家风,也是提醒后人,要想先祖杨震一样好学、正直。
董姓照壁上题书“南诏宰辅”,指的是董姓始祖董成曾经为南诏清平官被囚于成都,他那抹浓浓的乡愁也是喜洲商帮奔走在外的,19世纪喜洲商帮称为了滇西第一商帮,董氏一族致富不忘百姓,大力兴建学校、医院、图书馆等。大理因董氏一门人才辈出,因此以“南诏宰辅”光耀门第,以示后人。
“琴鹤家声”说的是北宋赵汴铁面御史,一把古琴放在布袋里,一只白鹤放在竹篓里,一琴一鹤就是他的全部行装,赵汴为官公正,处置了一大批贪官污吏,深受百姓爱戴,“琴鹤家声”也称为了赵姓子孙世代沿袭的家训。
大理张姓以“百忍家声”为家训世代相传,唐代张公艺以忍修身,礼让齐家,九世同堂,以治家有方名垂青史。唐高宗李治曾路经张家,高宗问“所以能共居之故?”张公艺直接写了一百多个“忍”字奉上,唐皇李治感涕,赐以锦帛,后回宫御书“百忍义门”,于是“百忍家声”就提于张姓人家的照壁之上。
当然,除了以上列举的姓氏,还有大理段氏的“京兆世第”,严家大院题写的“富春家声”,尹姓的“耕读传家”,苏姓的“眉山挺秀”,李姓照壁上的“青莲遗风”,杜姓照壁上的“工部家声”,何姓照壁的“水部家声”,王姓照壁上的“三槐及第”“三槐流芳”“瑞雪三槐”等等。到了大理,只要一看照壁上的题字,便知姓氏。


体育运动能够让孩子享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养坚韧不拔的毅力和优秀的领导力,还能够增强集体凝聚力,塑造团体品质。
孩子们在体育运动以及比赛中可以培养健康的生活习惯,促进品格的全面发展。长期坚持体育运动,会变得更加坚强,坚定,不容易放弃。
体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用明显。通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的,他们在游戏中扮演角色,并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折,体验帮助别人和受到帮助的乐趣,这是课堂和书本中难以体验到的。
在本世纪初,毛泽东在《体育之研究》中就精辟阐述了体育特征:"体育之有效,至于强筋骨,因而调感情,因而强意志。筋骨者,吾人之身:知识、感情、意志者,吾人之心。身心皆适,是谓俱泰。故夫体育非他,养乎吾身,乐乎吾心而已。"
现代奥林匹克运动创始人顾拜旦阐明:"体育运动不仅锻炼一个人体魄,他同心理学的关系与其它生理关系一样,能够影响人的悟心、性格和良心,因而,它是一副社会、道德的改良剂。"体育具有全面育人、塑造健全人格的特征。
体育的魅力,不仅在于壮筋骨、强身健体,还是调节情绪、坚强意志,更是人格教育的最好方式。体育项目既可以是个人竞技也可以是团体角逐,涉及相互协作,相互了解和沟通,因此,无论输赢,都是一个人成长的过程,都会有人生的收获。


荨麻疹是一种是一种极其常见的皮肤病,其症状表现为,局部皮肤水肿反应,由皮肤粘膜小血管扩张及通透性增高引起,临床表现以风疹、红斑为主,瘙痒剧烈,突然发作,发无定处,时隐时现,消退后无任何征兆,可伴有发热、腹痛、腹泻等全身症状。
现有治疗仅能控制症状
组胺H受体拮抗剂是目前治疗慢性荨麻疹最常用的药物,其对细胞上组胺受体位点的可逆性竞争作用而阻止组胺作用于靶细胞,通过阻滞和拮抗 H 受体而发挥抗过敏作用,达到防止一系列生理反应发生的作用。
虽然组胺H受体拮抗剂治疗荨麻疹起效快,但停药后,荨麻疹很快又会复发,因为组胺H受体拮抗剂仅能控制荨麻疹症状,不能从达到根治效果,因此,若不能从根本上改善过敏体质,则荨麻疹的复发可能是不可避免的。
调节免疫平衡可以有效改善过敏
所以荨麻疹的治疗,不能单纯使用组胺H受体拮抗剂抑制荨麻疹的症状,经研究发现,荨麻疹的发作的根源在于免疫Th1/Th2失衡所致,所以荨麻疹的治疗因深入到免疫细胞的层面,将其调节至水平状态。
而近年,由台敏乐抗过敏益生菌,具有激活增强免疫力的调节性T细胞,抑制促炎性Th2细胞因子的生成,从而使免疫细胞Th1/Th2恢复至水平状态,并减少组胺的形成,最终达成从根源改善荨麻的作用。
台敏乐益生菌属于生物制剂,不存在药物副作用,交叉药物不良反应,或者依赖性的问题,除了荨麻疹以为,台敏乐还可改善各样由过敏引发的疾病,例如:过敏性鼻炎、过敏性湿疹、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等等,因为其菌种组合是专为改善过敏而配制的。
除了补充台敏乐以外,患者还需在生活中注意过敏原的规避,因为疾病的发生还是源于人自身不良的生活习惯造成的,因此生活上的护理非常重要,最后祝愿每一位荨麻疹患者能早日恢复健康身体,回归正常的生活状态。


创意线描|雏菊上的七星瓢虫
教学目的
1.更加深入的了解七星瓢虫
2.练习线描线条,更加顺畅的画好每条线
3.通过学习本课,更加喜爱大自然
课前准备
素描纸、铅笔、
橡皮、马克笔、勾线笔、
课程导入
       七星瓢虫身体卵圆形,背部拱起,呈水瓢状。头黑色、复眼黑色,触角褐色。口器黑色,翅鞘呈红色,左右两侧各有3个黑点,接合处前方尚有一个更大的黑点,共有7个黑斑。
        七星瓢虫有较强的自卫能力,虽然身体只有黄豆那么大,但许多强敌都对它无可奈何。它3对细脚的关节上有一种"化学武器",当遇到敌害侵袭时,它的脚关节能分泌出一种极难闻的黄色液体,使敌人因受不了 而仓皇退却、逃走。
        七星瓢虫还有一套装死的本领,当遇到强敌和危险时,它就立即从树上落到地下,把3对细脚收缩在肚子底下,装死躺下,瞒过敌人而求生。
        瓢虫之间还有一种奇妙的习性:益虫和害虫之间界限分明,互不干扰,互不通婚,各自保持着传统习惯,因而不论传下多少代,不会产生"混血儿",也不会改变各自的传统习性。
课程步骤
第一步:在画的中央部分画出本节课的主体物——七星瓢虫
第二步:把雏菊画上,七星瓢虫涂上色
第三步:把七星瓢虫的装饰完善了

第四步:把花心外围画上点线条
第五步:用大小不一的黑点做装饰,调整画面,完成作品。
课后总结
        这节课可以是这样的线描画,也可以根据本节课的时长加些颜色,比如把雏菊涂上彩色,背景涂上孩子们单色,绘画会更丰富,更好看。ps:本节课又简单又出效果,祝大家上课愉快。


👶 缺少DHA对婴幼儿的危害👶
🐳 1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,🐬 与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
👼 2、缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。
👶 3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,👀 视力障碍。
😨 4、婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
😥 5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓
😱 6、DHA、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
🐠 7、DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47,🐙 是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;🌹 补充DHA的婴儿在52个星期后,👀 视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
🚶 8、DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。👩 DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
👩 9、国际营养组织建议,👸 在怀孕期间,👶 每天DHA的摄入量需增加300毫克,👶 满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
👶 10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,🙆 与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
一小粒DHA营养成份=17斤核桃! 😘
一小粒DHA营养成份=10斤深海鱼! 😘
没有人可以重新发育一次大脑,
DHA让宝宝眼睛亮 👀 智商高 👍 反应快 👌 记忆力好 👏 更聪明 ,OK,粑粑麻麻们宝宝要吃DHA。👏 👏


无痛,伤害依旧,关于人流的知识
我一好朋友的闺蜜在事业上风声水起的时候发现意外怀孕了,她和老公都不着急要孩子,想趁着年轻多打拼几年。但是对于“人流”,她还是感到诸多忐忑。无痛人流真的无痛吗?在做人流前需要做哪些准备?会不会对以后怀孕造成一定的影响?
带着这些问题,我们一起来看看。
一、什么情况下才能做人流?
人流适用于妊娠10周以内(从末次月经的第1天开始算起),且本次妊娠是在宫内的正常妊娠,自愿要求终止妊娠的早孕期妇女。
但是,如果处在各类疾病的急性期,有生殖道炎症(包括急慢性的盆腔炎症、阴道炎症和性传播疾病等)、严重贫血或全身情况不良无法胜任手术的妇女,需要经过治疗,等到症状缓解后再择期手术。
二、无痛人流和普通人流的区别
我们要知道,无痛≠无伤害
最早的人流手术是没有镇痛措施的,手术中会承受较大的疼痛。而随着麻醉镇痛的推广,目前无痛人流已成为大多数患者的选择。
无痛人流就是在人工流产手术的基础上,由专业的麻醉医师通过静脉进行全身麻醉,约半分钟即可进入睡眠状态,手术结束后意识即完全恢复,手术中没有痛感。
3、 做人流前需要准备些什么?
◆手术前需在正规医院进行一系列检查,包括B超、妇
科检查和血液检测。
◆术前3天内禁同房。
◆在手术当天,请不要化妆和涂口红、指甲油,不佩戴隐形眼镜,在家属陪同下准时到院。
◆无痛人流术前1天晚上10点后禁食、禁水。
4、 无痛人流对身体的伤害比普通人流少一些吗?
现在无痛人流的广告很多,造成一部分的女性认为无痛人流“睡一觉就过去了”,对人体是没有伤害的。其实有这样的想法真是大错特错!
无痛人流只是因为在术中全身麻醉,让患者免受了术中刮宫的痛楚,但是对身体的伤害和普通人流是一样的。
人工流产尤其是多次人流史可能会对妇女造成的影响包括:月经过多或过少、月经紊乱、宫颈宫腔粘连,或因子宫内膜严重损伤导致闭经,甚至继发不孕等等。
多次流产史的妇女再次生育时,产前出血、先兆流产、前置胎盘的发生率明显增高,足月分娩时发生胎盘粘连、胎盘植入、人工剥离胎盘发生率亦较高。


Bio-e口袋酵素
酵素是什么,酵素是一种酶,该酶对人体健康有益,可以帮助人体净化血液,帮助人体分解排毒等,我们来了解酵素的作用与功效。
酶(又称酵素)是一类生物催化剂,生物体内含有数千种酶,它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程,与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。
酵素对人体的作用:
1、 血液净化作用: 酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避克造成血液循环不良,引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状;同时可以降低血脂、血粘,从根本上改善心脑血管的生理机能,有效预防和改善“三高症”。
2、 细胞赋活作用: 酵素的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快,而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病,与药品厈抑病痛(症状)的方式治疗疾病是截然不同的。
3、 分解、排毒作用: 如果没有酵素的存在,人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间,可见酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的。酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物,使身体保持正常状态。
4、 抗炎症作用: 当组织细胞局部受损,感染病原菌引起发炎时,酵素能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。酵素还可以刺激克疫细胞的分裂、增殖,产生更多的抗体,使克疫功能逐渐恢复到动态的平衡,从而提高人体克疫力,达到进离疾病、保持健康的目的。
5、 维持体液的酸碱平衡: 正常人的体液呈弱碱性(PH7.35—7.45),pH值在7.35以下的,就是酸性体质。酸性体质直接导致细胞功能变弱,新陈代谢减慢,废物不昐排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,所以“酸性体质”者很容昐感染疾病。定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡,保持肠内细菌均衡,加强人体对病原菌的抵抗力,从而有效预防癌症。
可见,酵素对人体的作用有多大,所以,提醒中老年人,平时多食物酵素,有利于健康。


影响龋病发生发展的其他因素
1年龄:儿童中龋病甚为流行,直到24岁趋于稳定,再随着年龄增加,牙龈逐渐萎缩,牙根面暴露,常造成根面龋,因此老年人龋病发病率又趋回升。
2性别:一般情况下,女性牙萌出早于男性,感染龋病几率也随之增加,就算龋病发病存在性别差异,但在临床上不具有什么意义。
3种族:目前认为龋病存在种族差异,但不能排除环境和饮食习惯等因素。
病因学说
外源性学说:龋病的初步探索
蛋白溶解学说:提出在轻度碱性条件,通过釉质中的蛋白溶解活动造成的龋损。
蛋白溶解--鳌合学说:认为牙的有机物首先由微生物降解然后鳌合过程使牙的矿物质溶解。
M iller 化学细菌学说:认为细菌丛化学产酸使组织脱矿软化,最后溶解。
四联因素理论:也是普遍认可的学说,三种因素包括宿主、微生物和饮食,在长时间相互作用下造成龋损
临床龋损表现
釉质是全身最硬的矿化组织,早期釉质龋可分为四个区,从牙表面入深分别是:1透明带,是损害进展的前沿 2暗带,位于透明带于病损体部中间 3病损体部 4相对完整的釉质表层 几个区不是独立的,而是龋病发展的连续性改变。
龋病进程:1脱矿出现透明带
2再矿化出现暗带
3发展出现病损体部,临床表现为龋白斑,为白垩色
4病损体部被食物等外源性色素着色,呈现棕色
5龋病发展到釉牙本质界减速,向侧面破坏
6牙表面龋坏,形成龋洞


产后十个产褥操动作,顺产刨腹产通用
产后必做10个产褥操动作,顺产剖腹产通用
很多妈妈生完宝宝后,身材普遍大走样,比如说盆骨移位、肥胖、水肿等等问题,如果不及时去做产后恢复,之后身体会落下很多问题,所以各位妈妈一定要提前做好功课!然后今天分享10个坐月子的时候也可以做的运动推荐给各位产后妈妈们,这个运动叫产褥操,动作轻松简单,大家可以学一下。
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为什么要做产褥操?
因为妈妈在分娩过程种,阴道以及骨盆底的肌肉被胎儿撑开,肌肉纤维常有部分断裂,造成分娩后阴道以及骨盆底的肌肉弹力变得松弛。
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产褥操什么时候做比较合适?
正常分娩的健康妈妈,在分娩后的第2天就可以下床活动,同时也可以开始做产褥操了。产妇可于晨起或入睡前,各俯卧15分钟,再做产褥操。但时间不能太久
如行会阴侧切或剖宫产术的妈妈,必须推迟至分娩后的第3日才可稍稍活动,待拆线后伤口不感疼痛时,再做产褥操
(产褥操可以每天1次,可以是上午、下午共两次,时间在30分钟内,时间可根据自己身体状况而定,但不宜超过1小时)
分娩后出现发热、严重的心血管疾病、大出血、肾脏疾病,会阴严重裂伤等情况的妈妈,则不适于做产褥操
妈妈在做操时出现明显气短、心慌、头晕等现象,就要暂时停止锻炼。妈妈应慢慢从轻微活动开始,逐渐增加到自己能适应的程度,不要强求
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做产褥操有什么用?
产褥操可以帮助子宫收缩,促进子宫的复旧和恶露的排出,促进性器官的复原。恶露结束后可以下载G动进行盆底肌的锻炼,促进腹壁及盆底肌肉张力的复原,尤其对腹壁过度膨胀的产妇,如羊水过多、双胎、巨大婴儿等更为重要
产褥操的相关注意事项
妈妈们在做产后恢复操时要注意循序渐进,量力而行,隔一日加一节,每隔3~5天后可以根据自己的身体状况增加活动量,但要避免让自己过度劳累。
在做操的过程中,可能会有恶露反复,比如恶露快干净了,做操后恶露又有所增多,或者恶露已经干净了,做操后有少量排出,这是正常的,但不应有红恶露出现,恶露量也不应超过月经量。锻炼过程中一旦有出血或其他不适应,应立即停止,不可勉强。
新妈妈做产后恢复操要在饭后1小时再进行哦,做的时候跟着音乐进行,让心情保持平静,愉悦,这样效果更佳哦。


教师资格证科二人物+理论汇总
【精选】教育心理学人物+理论汇总
中国萌芽时期

1.孔子
(1)教育对象,有教无类。
(2)教育作用,社会功能和个体功能
(3)教育目标:培养德才兼备的君子。
(4)教育过程:学思行相结合。
(5)教育内容:诗、书、礼、易、乐、春秋;偏重社会人事,文事,轻视科与生产劳动。
(6)教学原则与方法:启发诱导,因材施教,温故知新,学思行结合。

2.孟子
(1)性善论
(2)内发论(个体身心发展的诱因)。
(3)个人本位论(教育目的)。
(4)思孟学派教育过程:博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。
(5)教育目的:明人伦
 3. 荀子
(1)性恶论
(2)外铄论(个体身心发展的诱因)。
(3)社会本位论(教育目的)。
(4)教育目标:基本层次:贤能之士;理想层次:圣人。俗人、俗儒、雅儒、
(5)学习过程:闻见思行
(6)强调尊师;闻——见——知——行
(7)教育的作用:化性起伪
 4.墨子,墨翟兼爱非攻
(1)教育作用:人性素丝说
(2)教育内容:政治道德教育、科技教育、文史教育、逻辑思维能力的培养,重视实用技术。突破了儒家六艺的范畴。
(3)论‘强力而行’,重视道德行为的锻炼,刻苦磨练精神。
(4)知识的来源:亲知、闻知、说知(依靠类推与明故的方法来获得知识)。
 5. 道家“绝学、愚民”
(1)遵循自然,一切任其自然发展。
(2)教育目的:培养上士,隐君子。
(3)教学原则:“用反”“虚静”,等充满辩证法的原则。
 6. 《学记》中的教育思想
(1)学记是我国也是世界第一本教育学专著,成文于战国时期。
(2)教育的功能,社会功能&个体功能
(3)教育制度和学校管理
(4)教学相长、尊师重道、藏息相辅、豫时孙摩、启发诱导、长善救失、学不躐等
西方萌芽时期的教育思想
 1.苏格拉底
(1)问答法,雄辩著名
(2)知识即美德
(3)产婆术(精神助产术)苏格拉底讽刺、定义、助产术
 2. 柏拉图《理想国》
(1)提出教育培养“哲学王”
(2)教育与政治有密切的联系
(3)内发论(个体身心发展的诱因)。
 3.亚里士多德《政治学》
(1)首次提出“教育遵循自然“,提倡对儿童进行和谐教育,是全面发展教育的思想渊源。
(2)百科全书式人物
 4. 昆体良《雄辩术原理》“古罗马教学法大师”
(1)西方最早的教育著作,古代第一本教育学论著。
(2)班级授课制思想的萌芽。


走进一间蒙校,最大的感受就是整齐陈列的教具和孩子们安静“工作”的样子。我想有三句话可以很好的诠释蒙氏的教学理念:
-Follow the child. 蒙氏教育认为,0-6岁孩子有天生的吸收性心智,像海绵一样吸收身边发生的一切。蒙教没有统一的教学大纲,而是以孩子为中心,尊重每个孩子自己的学习节奏。老师作为观察者,在有需要的时候提供帮助。
-Play is the work of the child. 蒙氏教育认为,对于孩子来说玩耍即是工作,在游戏中获得hands on的学习体验,通过不断的重复工作即培养专注力,又获得了自信。
-Help me to help myself. 蒙氏教育认为,孩子从小就有独立自主的意识,并且有能力照顾自己和周边环境。成人需要提供的,是一个可以安全并自由探索的空间,并提供给他们独立自主所需要的环境和工具。
了解了这些理念,我们就不难理解为何蒙校的教室有着如此别具匠心的设置,而老师作为观察和引导者,为孩子们提供的互动和帮助也是和传统教学方式完全不同的。
那么这种教育方法是否适合每一个人呢?个人认为,蒙氏的特色理念传承百年,并取得很大的成就,是因为这种方式真正的了解孩子,倾听孩子,让他们按照自己的节奏发展。
但同时蒙氏教学对纪律的要求,比如安静和专注的完成一项工作,对于比较活泼好动的孩子可能有点困难。而安静和独立工作虽然在很好的培养了专注力,但对于现代社会来说,人际协调和合作也是必不可少的。
就像前面文章里说的,任何一种教育模式的都是各有利弊的,需要因材施教。在某一阶段可以选择某种教育模式,之后再根据孩子的发展去适时调整,并不是一旦决定就要一条路走到底。
而家庭和课外活动作为学校教育的延伸,除了保持大方向的一致性之外,可以在细节上做到与学校教育互补,真正的做到raise the whole child.