美国留学🇺🇸 2020QS世界大学学科最新排名
QS大学学科排名主要参考四个方面的因素:
1、学术水平和声望;
2、雇主对院校毕业生的综合评价;
3、研究成果被引用次数;
4、学术研究人员的学术产出数量和水平(即H指数);
在不同专业排名中,各指标所占的比重也有不同。例如,在医学领域,研究方面的成绩被认为是评价院校实力的强力指标,学科排名在很大程度上依赖于研究成果的传播情况,而在表演艺术领域,学科排名在本质上更具职业性质。
美国麻省理工学院依然是大赢家,在12个领域中位列世界第一
英国大学排名整体进步,占据13个榜单No.1,牛津大学位居8个专业第一名
香港高校在本次排名中表现中规中矩,但表现仍然在全球一流大学领先
新加坡国立大学是亚洲表现最好的大学,学校有8个专业位居世界Top10
 中国大陆大学在专业排名中位居世界前50的大学首次突破了100所
 美国大学毫不意外的占据着榜单前列最多的名额,世界第一的学科:美国有30个,英国13个,荷兰和瑞士各2个,加拿大1个。在会计金融、生物科学、商务管理、计算机科学与信息系统、工程、法学、历史和医药方面依旧处于领先地位。美国高校在全球最具实力
排名展示
QS将48个学科专业分为五大类:生命科学与医学、自然科学、社会科学与管理、艺术与人文、工程与技术。下面为大家送上五大学科领域世界前十名的排名
 生命科学与医学
具体包含9个专业科目:农业&林业、解剖和生理学、生物科学、牙科学、医学、护理学、药剂与药理学、心理学、兽医学,每个科目都有单独的科目排名。
自然科学
具体包含7个专业科目:化学、地球和海洋科学、环境研究、地理学、材料科学、数学、物理学&天文学,每个科目都有单独的科目排名。
社会科学与管理
具体包含15个专业科目:会计与金融学、人类学、商业与管理研究、传媒学、发展研究、经济与计量经济学、教育与培训、酒店管理、法律与法律研究、图书馆及信息管理、政治学、社会政策与行政管理、社会学、体育相关学科、统计与运筹学,每个科目都有单独的科目排名。
艺术与人文
具体包含11个专业科目:考古学、建筑学、艺术&设计、古典文学与古代史、英语语言和文学、历史学、语言学、现代语言学、表演艺术、哲学、神学、神学与宗教研究,每个科目都有单独的科目排名。
工程与技术
具体包含6个专业科目:计算机科学与信息系统、化学工程、土木工程、电子电气工程、机械工程、矿物与采矿工程,每个科目都有单独的科目排名。


如何读懂营养标签(营养成分表)一
1、热量(Energy)
这个对体重管理的宝宝应该不陌生了,这是决定你胖瘦的关键。
以50-60公斤级,30-40岁,1米5-1米6,轻度活动的小姐姐为例,平均每顿200-400大卡就OK了,这也是现在流行的正规“代餐”的标准。
2、蛋白质(Protein)
大到各种组织器官,小到运输氧气的血红蛋白,负责抵抗外敌的免疫球蛋白,甚至每个细胞里的每个化学反应需要的酶,都关蛋白质的事,所以我们每天都需要摄入足量的蛋白质。
我们医院营养师每天的工作之一,就是给病人计算蛋白质每日摄入所需:用体重(kg)乘以一个系数(根据不同疾病不一样,一般在0.75~1.5之间),对于正常普通人,我们大概用1最方便了;对于肥胖减重人群,也可以用“理想体重”✖(1.2~1.5)。
营养标签上的蛋白质,也是看每份,没标注的同样需要换算:把每100克的数,除以100再乘以每份的克数。


《现代汉语》
1.及物动词有的只能带名词性的宾语,有的只能带谓词性的宾语,有的能带名宾也能带谓宾,于是可分出( )、( )、( )这三小类。
【答案】名宾动词 谓宾动词 名谓宾动词
【解析】及物动词有的只能带名词性的宾语,有的只能带谓词性的宾语,有的能带名宾也能带谓宾,于是可分出名宾动词、谓宾动词、名谓宾动词这三小类。
【出处】黄廖版《现代汉语》增订六版,下册P8.
2.现在把功能作为主要依据,认为能够单独充当句法成分,意义实在,即有( )和( )的是实词;不能充当句法成分、只有( )的就是虚词。
【答案】词汇意义 语法意义 语法意义
【解析】现在把功能作为主要依据,认为能够单独充当句法成分,意义实在,即有词汇意义和语法意义的是实词;不能充当句法成分、只有语法意义的就是虚词。
【出处】黄廖版《现代汉语》增订六版,下册P8.
3.名词大致有( )、( )、( )、( )、( )。
【答案】专有名词 普通名词 时间名词 处所名词 方位名词
【解析】
名词的意义和种类
名词表示人、事物或时地的名称。名词有以下几种:
(1)专有名词。
鲁迅、中国、澳门
(2)普通名词。
朋友、同志、作家、学生、牛、羊、飞机、原子(个体名词)
人民、人口、群众、物品、马匹(集合名词)
道德、思想、文化、政治、欲望、苦头(抽象名词)
水、油、肉、声音、风、阳光(物质名词)
(3)时间名词。
秋天、早晨、明年、现在
(4)处所名词。
(5)河岸、东郊、周围、里屋(新疆、北京、广东、亚洲等兼属专有名词和处所名词)
(5)方位名词。
前、后、左、右、之上、以下、以西
【出处】黄廖版《现代汉语》增订六版,下册P9.
《对外汉语教学引论》
1.文化教学中所介绍的文化,应当是有一定的( )的中国人身上反映的文化。
【答案】文化教养
【解析】文化教学中所介绍的文化,还应当是有一定的文化教养的中国人身上反映的文化。
【出处】刘珣《对外汉语教育学引论》P141.
汉语国际教育硕士


【E联车服】带你秒懂汽车保养知识——机油
养车是用车生活的重要组成部分,俗话说汽车七分靠养三分靠修,把车子养成什么样取决于不同车主的养车方式。小保养一般是指更换机机油和机油滤清器,大保养则在小保养的基础上增加了一个空气滤清器和空调滤清器。
当然除机油三滤以外,每次保养同样需要检查各个易损件的使用剩余寿命,如轮胎,刹车片,刹车盘等。 发动机润滑油的作用有:
润滑,辅助冷却降温,清洗清洁,密封防漏,防锈防蚀,减震缓冲
关于机油的类别:全合成机油、半合成机油、矿物质油。三大类的机油品质是递减的,当然价格也是递减。
这是机油的常见标号,接下来我们来了解一下这个标号的含义。
5:冷启动可靠点。如5减去35℃等于-30℃,该机油可保证发动机在此温度下顺利启动。
W:Winter(冬季)
40:机油在100℃时的运动粘度,数值越高说明粘度越高。
5W或0W的机油是最常见的。通常情况下,日系车普遍适用运动粘度低的机油(如5W-30,0W-20等),德系车普遍适用运动粘度高的机油(如0W40,5W40等)。
运动粘度越低,发动机正常工作温度时的粘度会更“稀”,相对更省油。但运动粘度低的机油不适用于高温发动机,高温下机油过“稀”会导致附着性差,润滑不足,加大发动机磨损。因此赛车及超跑会用高粘度的机油,比如50以上粘度的机油。
API(American Petroleum Institute)是美国石油学会的英文缩写。“S”开头系列代表汽油发动机用油;“C”开头系列代表柴油发动机用油。在S或C后面的字母表示的意义是;从“SA”一直到“SM”,每递增一个字母,机油的性能都会优于前一种,机油中会有更多用来保护发动机的添加剂。
我们常见的全合成机油一般为SN级或SL级。
机油的基本知识已经介绍完了,顺便说几句:
1.机油加注过多会导致发动机内部运行阻力过大,动力下降。
2.机油灯报警不一定是因为缺机油,机油质量的变化也会导致机油灯报警。
3.其实不同品牌的机油之间无太大差异,目前尚无机油科技遥遥领先的公司,同价位的机油实力基本相当。
4.确定机油是正品,才是重中之重,宁可用真的矿物质油,也不能用假的全合成油,切记!


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“自我虚像”是自我意识进化的简化版。
自出生,孩子便与家庭与环境互动,得到的回应,反馈,经验形成了原始数据库。
最初的大脑是空白,根据个人体验确定反映模式,形成DNA串。
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进入学校,社会,新的刺激触发,数据库便不断修正更新完善。
大脑在新刺激下,产生各种各样的酶,通过粘,分开,修改,激活,复制,恢复,毁坏DNA串,形成神经细胞,即神经元。
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当人至中年,回忆过去,很难还原十几年前发生的事件的始末细节。只有被特定环境刺激,才会产生一些模糊的片段,和越来越清晰的主观感受,情绪,感悟。
DNA串记录了人与环境互动的过程,储存为特定刺激的反应模式,所以日后相似的刺激会产生记忆的片段。
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神经元之间相互作用,形成神经祖母细胞,通过时间的净化,记忆浓缩为感情,体现在神经祖母细胞上。
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35岁前后形成神经网络框架,中年之后便是添枝加叶,茁壮成长,开花结果。
✨大脑发展就是在外界环境刺激下,将遗传基因连串,基因串形成神经细胞,几个细胞形成神经祖母细胞,最终形成自己专属的神经网络体系。
一代又一代,亿万年后的今天,人的需求与自然与社会互动的经验抽象为感情道德信仰,通过基因代代相传,成为感情直觉的精神世界。
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人工智能与自我意识
我们学习读写时,通常在文章中,结合情境学习词义,句法。
可以将神经元看做汉字,科学家通过文章,即研究神经集群活动,了解大脑编解码算法。
汉语的词汇总量大约30万个,常用的为20万个。
人有130至140亿神经细胞,而大脑占了一百亿。
数据库如此宏大,人工智能的道路还很长。
从解剖学上看,大脑皮层的总量是人脑区别于低智能的重要特征。人机接口从大脑表层开始,日后还有深层。


🔴 【打卡】经济师必考知识点财政政策乘数
1. 含义:财政政策乘数,是用来研究财政收支变化对国民收入的影响。财政政策乘数具体包括税收乘数、政府购买支出乘数和平衡预算乘数。
2. 税收乘数:国民收入变动率/税收变动率=边际消费倾向/1-边际消费倾向
(1) 税收乘数为负值,说明税收增减与国民收入变动呈反向变动
(2) 政府增税时,国民收入减少。减少量为税收增量的b/(1-b)倍。这说明,如果政府采取减税政策,虽然会减少财政收入,但是会成倍地刺激社会的有效需求,从而有利于民间经济的增长。
3. 政府购买支出乘数:国民收入变动率/政府购买支出变动率=1/1-边际消费倾向
(1) 政府购买支出乘数为正数。说明购买支出增减与国民收入变动呈正方向变动。
(2) 政府增加购买性支出时,国民收入增加,增加量为支出增量的1/(1-b)倍
(3) 同税收乘数比较,购买性支出乘数大于税收乘数。这说明增加财政支出政策对经济增长作用大于减税政策。
4. 平衡预算乘数:指政府收入和支出同事以相等数量增加或减少时候,维持财政收支平衡,对国民收入变动的影响程度:平衡预算乘数=政府购买支出乘数+税收乘数=1;
即使增加税收会减少国民收入,但如果同时等额增加政府支出,国民收入也会等额增加。这就意味着及时实行平衡预算政策,仍具有扩张效应,其效应等于1。


📌01体验设计有话说|UX是什么?
👩🏻💻从平面设计师到UI设计师,再到用户体验设计师,被问及最多的两个问题:
1. UX设计到底是个啥?
2. UX和UI设计的最大区别在哪里?
✏简单回顾一下定义(图片2-3):
首先 用户体验绝对不简单等同于界面设计
UX - user experience 用户体验
UI - user interface 用户界面
▪ UI是人们日常能看到并且接收信息的界面,比如计算机、电器、机器、移动通讯设备、软件或应用以及网站。
▪ UI设计,是对这些界面进行的设计。受众对UI的感知相对停留在视觉层面,眼见看,理解了,并作出相应操作,如此循环。所以用户界面设计的目标是使得用户在完成自己的任务时与被设计对象之间的交流尽可能地简单和高效。通过图形设计可以提高界面的可用性。 (定义来源-维基百科)
❣ UX则不仅仅局限于一个只能设备的界面,维基百科中介绍Don Norman最早提出这一词汇的解释是指包含用户与公司的产品与服务交互中的所有面向,所以体验设计是多维度的。
❣ 如同Don Norman 后来补充对用户体验的描述:构成高质量用户体验的元素:第一要素师准确地满足顾客需求,接下来是产品本身的简洁设计,让用户喜欢产品。当然真正的用户体验不仅仅是一味地满足需求,实现高质量的用户体验,整个团队的齐心协力必不可少(工程、市场、视觉、工业设计、界面设计等各个部门之间必须要无缝衔接)。
✏用户体验常见的工作内容:
1⃣用户体验研究 - 产品形态0-1,考虑市场,业务需求,调查用户,挖掘用户行为习惯和反馈并获取数据;竞品分析,然后定义产品的初始形态
2⃣用户体验设计 - 以用户为中心的一套设计流程。此流程完整的包括了有目标用户设置、使用场景,用户需求的功能等。同时,设计师还应当考虑原型图的绘制,核心界面的布局以及交互细节
3⃣用户体验测试 - 测试产品满意度与使用性能。产品软件测试或是商业营销测试时(有些公司的测试也作为产品验收目的),都会考虑到用户体验:此新设计是否导出更差的用户体验(数据/反馈/问卷分数)来评估其好坏。
▪ 将用户体验的工作内容再细化拆分成为6个步骤 (请参考图片4-6解析)
understand理解
research调研
sketch描绘
design设计
implement开发
evaluation评估
这就是 UX 完成一个项目的6个步骤~


自19年末至今,COVID-19“深度”改变全球经济结构已成定势,其中三大模块集中覆盖为“资本流动不稳定”、“教育中断”、“社会政策统一及完整度较差”。

这里所讲的“教育中断”,并非泛指失学,也不是线上授课代替线下,而是从一个最直接的层面去理解——教育选择中断。

🌟近两年我国大学生的就业状况
2021年人社部和教育部组织开展了高校毕业生就业工作大调查。调查显示,近两年绝大多数高校毕业生是在中小企业就业,而且去中西部就业的毕业生比重逐步提高。从专业看,工科毕业生就业率较高,理科和文史哲类毕业生就业率较低;从毕业院校看,重点大学就业率较高,普通本科和独立学院就业率较低。值得关注的是,已就业者中,部分毕业生流动性较高。
此外,在应届研究生就业后的6-12个月的1938份调查问卷中显示,69.8%的人员对所在岗位不满意,83.7%对薪资待遇不满意,81.3%对“内卷”有了实质认知,57.2%希望选择其它的行业。
对于绝大机构不会调研的博士应届生中(6-12个月),我们也拿到了student security department的246份调查问卷。其中43.2%在博士就读期间已经确定好首次就业机会,71.2%对工作环境满意,59.4%对薪资待遇满意,预计2年内更换工作的仅为23.6%。

其实造成这一现象的原因,并非是我们传统意义上所理解的“学历高低”,而是自我认知的完善程度。
现在的学习以及职业规划,很多时候会对学生产生一种误导——即给学生们过早地制定了一个职业点,比如根据你的专业、个性、特征等来评定你就适合做什么,过早地给学生制定了条条框框,告诉学生你就最适合这个职业,这就对学生造成了很大的束缚。

但其实,人的个性往往是不断变化的,比如兴趣、能力,甚至是价值取向,是会随着外部环境的变化和自己的学习、体会而不断调整的。

对于从小接触应试教育体制下的中国学生,这种束缚尤为明显。很多人对疫情的理解更多来自于外部信息。而自我价值的实现,应是在合理的时间内,不受恐惧支配的前提下。PhD无疑是除了实质性的最高学历外,更深层次的,也是资源的纵向扩展,以及合理时间内的未来规划。

我们从来不认为每个学生都应该选择博士学历去延伸,但如果现实环境不能让你满意,在可见范围内的硬指标有阻碍,那么PhD确实是一个更优的选择。(家里有矿的除外[偷笑R])


熟悉佛经的朋友应该都知道,但凡佛经开头的第一句,几乎都是“如是我闻”。
“如是”,就是“如此”;
“我闻”,就是“我听到”。
这一句话的目的是表明经文内容都是阿难亲自听闻佛说,非从他闻,真实无谬,既代表了经文的庄严,也传达了诵经者的虔诚。中式家具中也有一种经典器型,她似床非床,众说纷纭,需识其真面目,唯有“如是我闻”四字,她就是——曲尺罗汉床
何为“曲”
“区”字的含义,可名可形,可动可姓。
在佛教文化中,曲是佛光普照的意思,并逐渐被引申为“佛法”的代名。
曲尺的“尺”
“尺”是中国古代传承下来的长度单位,且每个朝代尺的长度都不一样。比如商代的一尺约等于16.95cm,按这一尺度,人高约一丈左右,故有“丈夫”之称。
汉代的一尺约为24.5cm,“七尺男儿”一词就是从这里开始的。
“曲”、“尺” 相遇
如果说“曲”代表了空间的跌宕起伏,那么“尺”则是传达了时间的长短。
“曲尺”是木工兜方的工具,也是规矩的代名词。“曲尺”不仅可以度量木材的长短,还可以度量人心,度量善恶。
“罗汉床”的由来
罗汉,是佛教对“觉悟者”的称呼,通常寺庙的住持、方丈等深孚众望的僧人都被称为罗汉。
相传罗汉床就是出自于庙堂,因专供住持、方丈等高层人士使用,所以称为罗汉床。白天他们盘坐在上面打坐,晚上就躺在床上安眠。
罗汉床的外形其实也和佛教有着很深的关联。四腿足部合拢即是“须弥座”,代表了佛法的庄严神圣,以及一心向善的性情。
曲尺罗汉床是古代大型寺庙里方丈或住持在接待另一个寺庙的方丈或住持时才会使用的器具,两位得道高僧的交流会晤就是在曲尺罗汉床上进行的。
“曲尺”是用来教化世人的,而“罗汉床”则象征着莲台宝座,供觉悟者传道之用,二者结合也就成为了内藏佛法的“曲尺罗汉床”。


甲状腺疾病(二)甲状腺疾病的分类
那我们最常见的就是甲状腺结节、甲亢、甲减,还有最最最不想遇到的甲状腺癌。那甲亢和甲减呢,就是甲状腺分泌多了或者少了,那和甲状腺结节的区别是什么?
引起甲亢和甲减主要的原因是甲状腺激素在血液中的量超出正常范围所导致的机体功能异常,两者都是自身免疫性疾病。而甲状腺结节的主要改变是器质性的,是甲状腺内的独立病灶,并且有一部分甲状腺结节是甲状腺癌。就是说一个是自身免疫性疾病,结节是器质性的。

甲亢包括弥漫性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和甲状腺自主高功能腺瘤,具有明显的家族遗传倾向(同辈人都患病的几率很大)。临床症状具有明显的代谢亢进表现,比如容易激动、心情烦躁而且伴有失眠、自觉心悸、怕热多汗、食欲非常好等。本病有不同程度的甲状腺弥漫性肿大,没有压痛。
甲减是甲状腺功能减退症的简写,根据病变发生的部位,可将本病分为原发性甲减、中枢性甲减和甲状腺激素抵抗综合征,主要病因是甲状腺炎等引起的自身免疫性损伤、甲状腺本身遭到破坏、碘元素摄入过多。本病不像甲亢那样表现非常明显,它的起病非常缓慢,不容易被发现,很多患者并没有特异性表现,并且没有明显的体征,当出现典型症状时,主要表现为怕冷畏寒、不能缓解的疲惫、嗜睡、伴有手足肿胀的感觉、便秘、关节疼痛等低代谢症状。
甲状腺结节主要是通过甲状腺超声所确诊的独立病灶,用手触诊发现的几率很少,有一部分可能是肿瘤,需要通过问诊、病史等临床表现和辅助检查来确诊。
甲状腺结节再提一下:
可能很多人没有什么甲状腺疾病的症状,但体检的时候发现甲状腺长了“结节”!其中3%~7%医生触诊就能发现,而超声检查会发现20%~76%的受检者都有结节,发生率是相当高的。甲状腺长了“疙瘩”,这个疙瘩的良恶性还需要进一步确定。当然,确诊良恶性可不能单凭手摸或超声检查,还需要结合病史、体检、化验检查,甚至病理检查才能判断。甲状腺绝大多数的“疙瘩”是良性的,恶性仅占5%。基本而言。甲状腺疾病不致命,严重的配合治疗,调理自己,不严重的注意一下养生改善。


祖母绿
英文名:Emerald 硬度:7.5-8 比重:2.65-2.80 折射率:1.57-1.60 双折射 0.006-8 佩戴:性脆易碎,避免护手霜和水蒸气
「祖母绿」(Emerald)是最贵重的绿色宝石,拥有一种其他宝石无法比拟的「鲜绿色」,「祖母绿」是五大贵重宝石之一。
主要成分为铍铝硅酸盐(Al2Be3[Si6O18]),由于含有微量的「铬」(Cr)而呈现艳绿色,「铬」的含量也是判断一颗绿色绿柱石是否能被称为「祖母绿」的基础。
「祖母绿」是五月的诞生石。
人类对祖母绿的认识
「Emerald」这个词来自希腊语「smaragdos」,意思是「绿色的石头」,古埃及人在公元前1500年就开采过祖母绿。
在1914年出版的《护身符》一书中这样描述祖母绿:“佩戴镶嵌祖母绿的戒指,可以强化记忆并防止晕眩。”
祖母绿的特征
除了具有鲜艳的色彩,祖母绿另一个最大的特征是有丰富的包裹体,鲜少有内部完全纯净的大颗粒产出,这是受到着色成分和矿物生长环境的影响。由于内含物很多,宝石学家会将一颗祖母绿的内部描述为秘密「花园」。
天然祖母绿存在很多裂隙,并且具有很强的脆性,为了改善净度和降低加工切磨风险,祖母绿原石往往一经开采就会被浸入无色「雪松油」一直到进行切割。这种被称为「浸油」的处理方式是唯一被宝石学家接受和认可的天然优化方式。
形成和产地
「祖母绿」晶体生长于变质矿床及热液矿床中,最主要的产地是南美洲和非洲。非洲赞比亚是近年来新兴的祖母绿产地之一,并且常见纯净的大颗粒原石。
除了哥伦比亚和赞比亚,其他产出宝石级祖母绿的地区:巴西、津巴布韦、印度、阿富汗、巴基斯坦、俄罗斯乌拉尔地区等。
影响价格的因素
祖母绿的价格除了常见的重量、颜色、净度外,还受到产地、优化处理的影响,每一个因素都可能产生数倍的价格差距。
颜色:哥伦比亚最著名矿区 Muzo 矿出产的高品质祖母绿呈现一种蓝色调的深艳绿色,宝石学家也会将达到这种颜色等级的祖母绿称为「Muzo Green」,越接近这种颜色,价格也越昂贵。
净度和优化:几乎所有祖母绿都经过净度优化,在「浸油」处理中,「微油」(Insignificent)和「少油」(Minor)都是可以被接受的处理等级
佩戴和保存
祖母绿,只能使用温和的肥皂水和软毛刷进行清洁,不可以使用超声波清洗器。
在日常佩戴的时候要注意避免碰撞,避免护手霜、水蒸气接触到宝石。


三大学派
精神分析学派——代表人物:弗洛伊德
精神分析学派是弗洛伊德在毕生的精神医疗实践中,对人的病态心理经过无数次的总结,多年的累积而逐渐形成的。主要着重于精神分析和治疗,并由此提出了人的心理和人格的新的独特的解释。强调人幼年的经历对人的影响。
行为主义——代表人物:华生 、斯金纳
华生认为人类的行为都是后天习得的,环境决定了一个人的行为模式,无论是正常的行为还是病态的行为都是经过学习而获得的,也可以通过学习而更改、增加或消除,
斯金纳认为心理学所关心的是可以观察到的外显的行为, 而不是行为的内部机制。
人本主义——代表人物:马斯洛、 罗杰斯
马斯洛的自我实现论:马斯洛认为人类行为的心理驱力不是性本能,而是人的需要,他将其分为两大类、七个层次、像一座金字塔,由下而上依次是生理需要(呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡)、安全需要(人身安全、健康保障、工作职位保障、家庭安全),归属与爱的需要(分为友情、爱情),尊重的需要(自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重),认识需要(感知、理解力和学习,好奇心,对于知识、真理和智慧的追求以及解释宇宙之谜的一成不变的欲望),审美需要(包括诸如秩序、匀称、完整、结构以及存在于某些成人身上和几乎所有健康儿童身上的对行为的完满的需要。马斯洛认为审美需要是类似本能的,它在自我实现者身上得到了最充分的表现。)、自我实现需要(道德、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实的能力)。人在满足高一层次的需要之前,至少必须先部分满足低一层次的需要。
罗杰斯的非指导式咨询:非指导式咨询(受辅助者中心疗法)是罗杰斯创建的一种人本主义的心理疗法。通过动员受辅助者内在的潜能进行自我理解,改变对自我和对他人的看法,产生自我指导的行为,以达到自我治疗的目的。罗杰斯认为,受辅助者中心疗法的关键在于咨询态度和咨询气氛。成功的咨询必须具备三个条件:真诚一致、无条件积极关注、设身处地的理解(同理心)。


为什么期刊选择很重要
选择适合你的研究的期刊比看起来要复杂得多。对于某些类型的研究,一个更具体的专业期刊可能是最好的,而对于其他类型的研究,接触广泛的受众是关键。此外,你还想在符合你的科学价值和诚信原则的期刊上发表文章。
投稿被拒绝是出版过程的一部分,但与此同时,你也不想花几个月的时间向一个又一个期刊提交同一篇文章。通过仔细地将你的文章与特定的期刊匹配,你可以减少发表所需的投稿次数,节省自己的时间,让你的稿子更快地发表。
确定需要从预投期刊中获取什么
带着你的期望,花点时间回答以下问
研究主题是什么?文章是专业的还是跨学科的?
文章是一个渐进的发现,还是一个潜在的重大突破?
目标读者是谁?文章是否拥有广泛的潜在读者,还是只对某个研究领域的专家感兴趣?读者将如何发现你的研究?
你的资助机构对出版是否有任何特殊要求(例如,一些资助机构可能规定作者只能在开放获取许可证下出版研究成果)?
打算如何分享你的研究成果?
期刊是否坚持出版伦理?
你是否已准备好满足期刊对许可、发表数据和伦理披露的要求?
是否有出版费预算?
是否有自动转投便利渠道?
2
选择潜在的预投期刊
如果你正准备提交一篇研究论文,你可能已经在这个领域工作了好几年,并且已经有一些你最喜欢的期刊。尽管如此,花点时间回顾一下所有选择,看看有什么新发现。因为期刊也在不断地发展和调整它们的收稿范围,新的期刊也在不断地出现。
3
决定某本杂志是否适合你的特定研究
接下来,根据需求,与你的共同作者一起评估你列表上的期刊。
哪些期刊最适合你的目标读者、主题、专业水平和出版费要求?如果你不确定是否适合,请查看杂志网站,看看你能否回答以下问题:
哪些主题属于杂志的范围?
编委会成员有哪些?
期刊是否在你所在领域的标准数据库中被索引?
还要考虑:
杂志收APC吗,多少钱?
是否有任何额外的费用(例如,彩色图表或额外的页面)?
期刊选择的注意事项
鼓励去做的:
仔细选择你的第一和第二选择的期刊,考虑到你的读者和资助者的需求,以及你所写的文章的类型,期刊的范围和要求
要警惕潜在的掠夺性期刊,它们收取费用却不提供可靠的同行评议
与你的共同作者讨论你的需求和优先级,并就你的投稿选择达成共识
不要去做的:
同时向多个期刊提交同一篇研究
提交到不发表你的研究类型或文章的期刊
按顺序提交给最负盛名的期刊

希望大家能够了解!💦💦💦


燕窝实用十大禁忌
1⃣燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。
2⃣吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。
3⃣感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝。
4⃣在服用其它药物的时候,不管是中西药,服药期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。
5⃣吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。
6⃣吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。
7⃣不满4月的新生儿不能吃燕窝,因为他们消化系统发育还不够完全,吃燕窝可能会导致消化不良。4月以后就可以食用,炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
8⃣吃燕窝可以增强免疫力预防癌症,癌症患者化疗、放疗后,吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力。但是对于尚未治疗或者癌症晚期 的患者,吃燕窝犹如抱薪救火,反而有害。据说这是因为燕窝含有一种多肽类物质——表皮生长因子,能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对皮肤和手术创 口都很有帮助,但是同样会作用于癌症细胞,刺激其进一步生长。当然,这个说法目前尚未定论。香港李楠医师就说燕窝“是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用”。
9⃣对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。
🔟对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。


小学语文怎么学 。近两年有一种类型书的出版很火热那就是神话领域,而我们的部编教材也有一个单元着重向孩子们讲述关于中西方神话。为什么我们会如此痴迷神话,为什么让我们的孩子们学习神话呢?[偷笑R]大概是这些神话故事里藏着人类的童年,这些想象是神话,是一段段远古的旧忆,是不同时期艺术家和文学家的灵感宝库。它古老却不陈旧,它在漫长的岁月中流传,它在人们的重述中新生。
今天给大家推荐一套特别适合孩子启蒙的神话书《太喜欢神话啦!世界众神全书》中信出版社出版。这套书在我看来有如下几个特点
首先,内容齐全
这一套《太喜欢神话了!世界众神全书》横跨五大洲,涵盖四大古文明,筛选收入了近300个神话人物以及他们身上最具代表的传说,全套共10册:中国神话(上)日本神话希腊神话印度神话古凯尔特和斯拉夫神话中国神话(下)非洲神话北欧神话古巴比伦神话 美洲和大洋洲神话
除了中国人耳熟能详的夸父逐日、仓颉造字、桃太郎、酒吞童子等东方神话,也有宙斯逆袭为天神,小爱神厄洛斯用弓箭连线爱情,圆桌骑士等西方神话。还收入了古埃及的鹰神荷鲁斯,古巴比伦的吉尔伽美什,以及古印度的创世主神梵天…
其次,语言风趣幽默
有趣是童书的第一要义,这套书最终沿用了《太喜欢系列》的口语化叙述风格。全书行文生动流畅,轻松幽默,一下子拉近了孩子与古老文明的距离,独立阅读一点也不难。
第三,权威严谨
语言幽默,但并不妨碍内容的严谨。
受篇幅限制,也考虑孩子的接受能力,我们无法将故事的全部细节一一呈现。但每一段故事、每一张图片都有标注权威的出处来源与参考文献。为那些在阅读中被触动的好奇心、求知欲,提供了详细的线索。
孩子在单纯阅读故事之余,更可以按图索骥,深入了解他感兴趣的某个神话人物和情节,一探究竟!
第四,画风优美
这套书邀请10余位海内外新锐插画师,共同打磨视觉呈现。他们毕业于知名艺术院校,有的曾为BBC、DK等国际媒体供稿,有的还在设计届屡获大奖,是童书插画界的“高端玩家”。
他们与作者高度配合,精心描绘了近300张众神肖像,根据不同文明的特点绘制,从笔触细节到整体风格,努力还原不同文明的底色,方便孩子多维度立体感知不同的人类文明。
神话并不止是一种悠远而破碎的故事,而是一种人类心灵内在的思维与语言,不时地回到神话,是一种滋养;而对于孩子来说,在童年时代走进神话,是埋下一颗启蒙心灵的种子。


相信大家在学习的过程中一定发觉了学习方法对于学习生活的重要性,一个好的学习方法能够让我们学习的效率大大提高。当然,每个人学习的节奏不一样,那么适用的学习方法也可能不同。今天要为大家介绍一种特别有用的学习方法——费曼学习法,供参考学习噢!

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什么是费曼学习法
01
提出者
理查德·费曼,1965年获得诺贝尔物理学奖,美籍犹太人。理论物理学家,量子电动力学创始人之一,纳米技术之父。因其对量子电动物理学的贡献获得诺贝尔物理学奖。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家,也是第一位提出纳米概念的人。
02
费曼学习法是什么
一句话概括费曼学习法:就是通过自己的语言,用最简单的话把一件事情讲清楚,外行人也能听得懂,它看似是我们用直白浅显的语言,把复杂深奥的知识传输给了别人,但真正受益的却是我们自己。

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费曼学习法步骤
第一步:确定学习目标
拿出一张白纸,在上面写下你想要学习的主题。光看不行,要写出来,最好用自己理解的话写出来。
在写的过程中,会发现,光看会了不一定就能写出来。写不出来,再回头看下概念,看看哪里还不懂。
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第二步:教授这个概念
你要模拟自己是一位老师,面对完全不懂这个领域的人,用自己的话,尽可能具体形象地讲诉。这个时候你会发现哪里理解得不够,哪里理解得比较清晰。
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第三步:回顾
在进行上述步骤时,你不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释,或者说不能将重要的概念联系起来。这一反馈相当宝贵,因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力,你刚刚就确定了一个!现在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新学习,直到你可以用基本的术语解释这一概念。

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第四步:简化
为了让讲解通俗易懂,简化语言表达是最终的目的。对面的学生听懂了么?只有用最简单清晰易懂的语言让听众听懂了叙述,才算真的牢牢掌握了这个概念。只有做到这一步,才说明真正掌握了。

这不仅是学习的妙方,还是窥探不同思维方式的窗口,它让你将想法撕开揉碎,从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是,以这种方式解决问题,你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下,理解这个问题。


大多时候,用人单位仲裁败诉并非故意损害劳动者权益,是源于没有意识到用工风险,属于意识的缺乏,比如未签劳动合同赔偿二倍工资。
未签劳动合同劳动者要求二倍工资赔偿,在劳动仲裁所有诉求中排名第二,可以说是发生频率非常高了。
劳动双方建立劳动关系,未签订书面的劳动合同,员工工作一年可以多要求11个月的工资作为补偿。不得不说,“11个月工资”是很诱人的,而且二倍工资劳动者的胜诉率非常高。
哪些情形可以要求二倍工资?仲裁中又需要如何举证呢?
员工可以要求二倍工资补偿的4种情形:
1、建立劳动关系起一个月,未与劳动者签订书面劳动合同的;
2、劳动合同到期,未续签劳动合同继续用工的;
3、应当签订无固定期限劳动合同,单位拒绝签订的;
4、签订实习协议,实习生拿到毕业证、结业证后,未签订劳动合同继续用工的。
除上述情形外,实际中还包括劳动合同遗失、他人代签字、合同无效等特殊情形,用人单位也需要支付二倍工资补偿。
劳动合同二倍工资的仲裁中,劳动者只需要证明与用人单位之间的劳动关系即可。只要证明存在劳动关系,剩下的就由用人单位举证。要么证明已经签订书面劳动合同,或者证明责任在员工,要么就赔偿双倍工资。
证明双方存在劳动关系的凭证:
1、工作证、服务证;工作证是作为企业法律意义上的直接劳动关系证明。常见的是纸质工牌,上面盖有公司印章,作为与公司存在事实劳动关系的证据。没有印章的工作证,劳动仲裁中就比较模糊,部分仲裁中是不予认可的。部分用人单位制作的可感应的、带有公司logo的工牌也是可以证明的。
2、工作服、工装;部分用人单位为了提升企业形象,统一定制工作服,要求员工上班时间必须穿着。只能作为一个辅助物证,可以随同别的证据进行辅证。
3、登记表,报名表,录用通知书;
4、工资条、银行流水;
5、社保、公积金、个税的记录回执;
6、员工花名册、收入证明、考勤记录;
7、其它劳动者的证人证言;同一个用人单位的同事关系,出具书面的证言,其它的同事必须符合法定条件,即指有明确的与公司存在劳动事实关系的员工。
8、工作录音、视频、邮件等。
《关于民事诉讼证据的若干规定》第68条规定:以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得的证据,不能作为认定案件事实的依据。
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病毒创造了人类物种,塑造了今天的人类世界格局,影响了今天人类的很多文化传统和生活习惯。
1病毒影响人类的形成
  人类在残酷的自然选择中脱颖而出,成为地球上唯一的智慧生命,应该骄傲。有很多“优良性状”(脑容量大、语言能力、社群能力,自我意识能力…)
人类的基因组DNA由大约30亿个DNA碱基对构成。基因组DNA指导生产2万多种功能不同的蛋白质分子,维持细胞的生存和活动,构造复杂精致的人体。但基因组DNA只有2%,直接指导蛋白质生产,那剩下98%就复杂了,其中有大约8%其实来自病毒(逆转录病毒的遗产)。
逆转录病毒,RNA变成DNA,再把DNA插入基因组DNA当中,被宿主细胞视作己出。
人类基因组完整测序后,发现人类基因组上有接近10万个DNA片段,类似于典型的逆转录病毒的插入片段(人类基因曾遭到过逆转录病毒的大规模入侵)。可能破坏本来完整基因或可能改变原有基因功能或可能会创造出全新基因)。影响人体胚胎发育、免疫系统工作,甚至还影响了人类大脑的发育。
(哺乳动物,胎盘在胎儿和母亲之间形成一个高效交换氧气和营养物质的物理屏障,形成胎盘,需要合胞素的刺激,它就是某个逆转录病毒残片基因)。可能没有数千万年前的病毒入侵,就不会有整个哺乳类动物。
2病毒塑造世界格局
  绝大多数可以被驯化的动物都生活在亚欧大陆,亚欧大陆居民会形成对病毒一定程度的免疫。而美洲和澳洲的土地上,天生就没有什么动物能被驯化,他们对于来自动物牛羊猪鸡的病毒也就毫无抵抗力(北美印第安人减少95%。南美100多个西班牙殖民者,就毁灭印加帝国)。
历史大河转向的关键时刻,除了历史、文化、科学和政治因素之外,微小的病毒也在偷偷撬动杠杆。(西班牙大流感爆发一战高潮时间,快速扩散,反过来各国也打不动,一条条国境线重新改画,对世界格局的影响持续至今)。2019年新冠,谨慎对世界格局的影响。
3病毒影响人们的生活习惯和生活方式,甚至价值观
病毒影响了现在人类的生活习惯和生活方式,甚至组织形式和价值观。勤洗手、餐具消毒;咳嗽和打喷嚏时掩盖口鼻;美嬉皮士运动销声匿迹。
现在人生病,得到及时便宜医疗救助,被广泛认为是一种基本人权,各主要国家都在量力而行地建立全民医保,建设公共卫生系统,争取为每个人提供基础的医疗服务,摒弃20世纪初优胜劣汰思想,废除对某些遗传病病人、穷人、犯人实施绝育手术的法律。


多囊卵巢的4大表现,如何调理自然受孕👍[赞R]在中医看来,多囊并非绝症,也并非一定要用激素疗法。中医治疗多囊,也有自己的方法。🌹🌹多囊卵巢综合征是临床上最常见的女性内分泌失调疾病,也是引起女性不孕的常见原因。近几年到医馆问诊多囊卵巢的患者数量不断增加,已成为威胁育龄期女性健康的重要因素。1⃣什么是多囊卵巢综合征❓多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢性的疾病,主要特征为患者卵巢功能异常无法正常排卵以及体内雄性激素的增高。主要临床表现为月经异常、不孕、多毛、痤疮、卵巢呈多囊样。多囊卵巢综合征不仅仅是一个妇科疾病,它是代谢紊乱的综合症候群。如果不治疗,会进而引起一系列的问题,如肾病、眼底病变、血管病变等。另外,还会导致血压异常、脂代谢异常,从而引起血栓,由于长期不来月经,子宫内膜不能规律脱落,羅患子宫癌的风险也会加大。❗❗🎀🎀患多囊卵巢综合征为什么会多毛而少月经❓西医认为,此病属内分泌失调,体内过多的雄激素引起多毛。而且,雄性激素过多,也会导致月经推迟,或者三四个月,甚至半年才来一次月经。中医认为,多囊卵巢综合征患者可表现为冲任受阻,冲任之气血不能下注于胞宫,胞宫虚寒,冲任下虚上盛,气血沿冲任之脉上溢唇口,外溢脉外,便出现了月经稀少而多毛发的症状。🎀🎀患多囊卵巢综合征为什么会有痤疮❓西医认为,多囊卵巢综合征患者由于过多的雄激素刺激了毛囊皮脂腺单元,表现出油脂性皮肤,多见于额部、面颊、背部和胸部,最初表现为痤疮,以后可演变为血疹,或继发脓包、结节、皮脂囊肿。中医认为,所谓痤疮,先是营卫失调,风寒邪气郁滞于毛孔。然后郁而化火,火遏阳气,阳气被郁,与外邪一起堵塞在毛孔之中。即成痤疮。冲任上逆,血溢脉外,在皮肤表现出阳盛状态,发为红色痤疮。其多毛的机理亦当如此。🎀🎀患多囊卵巢综合征为什么会肥胖❓肥胖是常见的多囊卵巢综合症的症状。有数据显示,一半以上的多囊卵巢综合征患者都存在肥胖的现象。多囊卵巢综合征患者冲任受阻,冲任之血上逆,在下则月经不来,在上则血清泌乳素增多。2⃣多囊卵巢综合征能怀孕吗❓多囊卵巢综合征是多因素导致的神经、内分泌、代谢系统及卵巢局部调节机制失常疾病,是一种内分泌紊乱和孕育方面疾病,以目前的医疗水平来说还无法治愈。但是可以通过调理治疗,改善饮食、作息等方面,积极配合治疗可以实现正常


🏃人类进食面食的历史不会超过1万年。在我国,这一历史可能更短。有学者推断:中国的小麦制粉与面食制作技术直到西汉以后才传入的,距今大约2000多年的时间,估计可能是在黄河流域由野生种经人工培育而成。有一点可以肯定:在人类农耕时代之前的几百万年的漫长的采集狩猎时代,人类是不会有面食摄入的。面食的发明对于人类生存繁衍的贡献不容置疑!然而,科技的进步让我们也看到了面食的某些弊病,今天就聊聊这个话题。
🌾🌾大麦、小麦和黑麦之中含一种复合蛋白质,称作麸质。英文为gluten,这个词在拉丁语中是胶的意思,它具有粘性,面粉中高筋粉、中筋粉和低筋粉就是根据麸质的含量确定的,做面包时需要有弹性和嚼劲往往选择高筋粉,做饺子时需要饺子皮有一定的延展又无需太硬用中筋粉,做蛋糕时需要松软的口感往往选择低筋粉。应该说面食良好的口感麸质功不可没!
🍜然而,这种具有粘性的蛋白进入胃肠之后往往会与胃肠道的一种受体结合-吗啡受体(注意除了脑部,胃肠道也存在这样的受体),这种结合使人们产生愉悦感,这种感觉可能导致人们有不断进食的冲动。同时该蛋白通过胃肠道进入血液、神经系统及大脑组织之后特有的粘性使得组织细胞难以将其清理,必须动员免疫系统的力量才能清理之,这就带来了一个问题-身体的慢性炎症状态。
👿慢性炎症状态是许多自身免疫性疾病的根源。湿疹、哮喘、腹泻、便秘、多动、肥胖、抑郁甚至自闭都可能与之有关。此外,富含淀粉的面食短时间内使血液中产生大量的葡萄糖,导致胰岛素过度分泌同样会产生慢性炎症状态。有学者把麸质的缺陷总结为两个方面:
其一,麸质不易消化,可导致肠道通透性增加(即肠漏症),通俗说就是肠道有害的毒素进入身体,导致各种免疫相关的疾病;
其二,麸质的许多蛋白质片段不易分解,易于受到身体免疫系统的攻击,导致身体免疫系统的异常。
🍞实际上,加工业的进步导致麸质无处不在,各种面粉制品如面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、披萨、甜点等,各种调料如酱油、黑醋、料酒、豆瓣酱、辣椒酱、沙拉酱、调味奶酪等,各种罐头食品及啤酒饮料等都有麸质的影子。目前,在欧美国家,都有专门的无麸质饮食的专柜(英文写作Gluten Free)。遗憾的是,在我国还没有此类食物。但我们相信:随着人们对麸质危害的认识的加深,无麸质饮食必将进入我们的饮食之中🍝

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“ 清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”清明节将至,春雨连绵,还有多少人记得今天是寒食节呢?寒食节,亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。在夏历冬至后一百零五日,清明节前一日或二日。在这一日,禁烟火,只吃冷食,所以叫做“寒食节”。
寒食起源
春秋时期,晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年,大臣介子推始终追随左右,不离不弃,甚至“割股啖君”。重耳励精图治,成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄,与母亲归隐绵山,晋文公为了迫其出山相见, 就下令放火烧山,介子推坚决不出山,最终被火焚而死。晋文公念忠臣之志,将其葬于绵山,修祠立庙,并下令在介子推死难之日禁火寒食,以寄哀思。
寒食习俗
禁火。寒食节古代也叫“禁烟节”,家家禁止生火,都吃冷食。苏轼的《望江南·超然台作》 中的“且将新火试新茶”,说的就是寒食之后诗人煮茶的。
拜祖。寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代编入《开元礼》“卷第八十七 · 王公以下拜扫(寒食拜扫附)”中,成为官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;百姓上坟等。
饮食。寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等; 寒食贡品有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞等;饮料有春酒、新茶、清泉甘水等数十种之多。
插柳。柳为寒食节象征之物,原为怀念介之推追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载,安徽、苏州等地还盛行戴芥花,佩麦叶来替代柳枝。
踏青。盛兴于唐宋。宋·李之彦《东谷所见》载:“拜扫了事,而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览,尽欢而归”。 明代《帝王景物略》记京效踏青场景为:“岁(寒食)清明日,都人踏青,舆者,骑者,步者,游人以万计。”可谓盛极。
秋千。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千,令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏,都中士民因而呼之”。宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》,诗中描写为“桥边杨柳垂青线,林立秋千挂彩绳。
蹴球。《文献通考》载:“蹴球,盖始于唐。植两修竹,高数丈,络网于上,为门以度球,球工分左右朋,以角胜负。
咏诗。 据查,仅《全唐诗》就有唐玄宗、张说、杜甫、韩愈、柳宗元等名人名家诗句三百余首,成为中国诗歌艺术中一枝奇葩。
净肠。去野外采集野菜,不仅锻炼身体,而且也满足了人体所必须,一举两得。


2021年8月1-7日是第30个世界母乳喂养周,主题为“保护母乳喂养,共同的责任”。
母乳喂养是母亲的乳汁喂养婴儿的方式。 研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
母乳喂养对后代是有好处的,如:
1.营养丰富
2.易于消化
3.具有护肾功效
4.增强婴儿抵抗力、免疫力
……
科普小知识:
宝宝出生后,妈妈的激素水平改变,会开始分泌泌乳素和催产素。这两种激素调节了早期乳汁的产生和分泌。宝宝吸吮乳头时,妈妈的大脑收到信号后也会分泌这两种激素。吸吮得越多,泌乳素就分泌得越多,奶水也会越多。
因此,建议每天妈妈给宝宝吸奶8—12次以上,促进乳汁分泌。
同时,妈妈也不用担心宝宝没有奶水吃,刚出生的宝宝的胃容量只有5-7ml,频繁的吸吮,宝宝是可以吃饱的。如果能被频繁地哺乳,宝宝也可以更好的协调吸吞咽和呼吸,妈妈也能减少涨奶的发生。
母乳喂养 广州月子中心


🌸配料表如何看
✅配料表排第一位的为主料,排序以添加量由多到少排列。
例如⭐酸奶:这款酸奶排第一位的为生牛乳,然后是两个菌,说明配料占比最高的为生牛乳,第二就是乳酸菌。
超市里很多乳制品配料开头就是水,这种只能算是乳饮料🥤
✅特殊成分
2011年国家规定食品配料中含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时,在营养成分表中需标示出反式脂肪(酸)的含量。⚠但按照国家标准GB 28050-2011 《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》规定:食品中反式脂肪酸含量≤0.3g/100g时,在营养标签上可以标示为“0”。所以说标为"0⃣"未必真的不含
🍀WHO的建议是:每天来自反式脂肪的热量不超过食物总热量的1%(大致相当于2⃣克)。[害羞R]我们追求的目标,也还应该是"尽可能低"。选择零食时要挑选配料精简,天然的✅。
✅添加剂
这种化学添加剂按照国家标准剂量添加是无毒的,但对于健康而言终究是隐患🔥人工代糖是需要特别注意的,💜但也并非所有的添加剂都不好🈶一些天然着色剂是OK的✅例如:甜菜红、红曲红、姜黄、胡萝卜素、藻蓝
🌷将所有配料和添加剂以添加量的递减顺序标注,
🌷在第一种的基础上标注出添加剂的作用名称和 添加剂的国际编码。
🌷最清晰的既说了添加剂的作用名称也标注出使用了哪一种,而这种标注,商家的使用率并不高,常见的为第一种居多。
🌸营养成分表怎么看
能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,为国家强制要求食品标注的营养素,
🍓中间的显而易见是指每100g中含有多少g的营养素。🍓但最后一个NRV%指的是为100g食品中营养素的含量占该营养素每日摄入量的比例。
💙计算方式(以图2⃣酸奶为例)
以X = 能量387千焦(每100g食品中某营养素的含量)
RNI = 成人能量每日消耗量8400千焦
Y % = 387/8400×100% = 4.6%
💠即摄入这款酸奶100g,摄入的能量占推荐摄入量的4.6%,这个NRV%的标注是为了提醒摄入比例,不要超标。
⚠很多产品并不只以100g为标注单位,可能会以30克,🉑能会给人热量很低的错觉
总结📒
💓买东西先看保质期和生产日期
💓包装上的配料表越精简越好
💓配料表中的添加剂越少越👌
💓配料表是以添加量由多到少排序,第1⃣位为主料
💓看营养成分表的推荐比例,蛋白高的适🈴减脂哦


4、下列各项中,企业应当在所有者权益变动表中单独列示反映的信息有( )。
A、向所有者(或股东)分配利润
B、所有者投入资本
C、提取的盈余公积
D、综合收益总额
5、
下列各项中,企业摊销管理用的无形资产应记入的会计科目有( )。
A、管理费用
B、累计摊销
C、其他业务成本
D、制造费用
6、
下列各项中,关于政府综合财务报告的表述正确的有( )。
A、数据来源于预算会计核算结果
B、年度预算执行情况是其反映的对象
C、编制基础为权责发生制
D、编制主体是各级政府财政部门、各部门、各单位
7、
下列各项中,企业应计入销售费用的有( )。
A、已售商品的成本
B、预计产品质量保证损失
C、随同商品销售不单独计价的包装物成本
D、销售过程中代客户垫付的运输费
8、
下列各项中,属于企业流动负债的有( )。
A、收取客户的购货订金
B、本期从银行借入的三年期借款
C、赊购材料应支付的货款
D、销售应税消费品应交纳的消费税
9、
下列各项中,应列入利润表“资产处置收益”项目的有( )
A、出售生产设备取得的收益
B、出售包装物取得的收入
C、出售原材料取得的收入
D、出售专利权取得的收益
10、
下列各项中,关于企业存货减值的相关会计处理表述正确的有( )。
A、企业结转存货销售成本时,对于其已计提的存货跌价准备,应当一并结转
B、资产负债表日,当存货期末账面价值高于其可变现净值时,企业应当按账面价值计量
C、资产负债表日,期末存货应当按照成本与可变现净值孰低计量
D、资产负债表日,当存货期末账面价值低于其可变现净值时,企业应当按可变现净值计量
1、
企业生产车间多次使用一张限额领料单,该凭证为累计原始凭证。
A、对
B、错
2、
企业收到退回银行汇票,多余款项应计入其他货币资金的借方。
A、对
B、错
3、
股东确认分配的股票股利应该通过应付股利科目核算。
A、对
B、错
4、
借贷记账法的记账规则“有借必有贷,借贷必相等”是余额试算平衡的直接依据。( )
A、对
B、错
5、
事业单位对以名义金额计量的固定资产不计提折旧。( )
A、对
B、错
6、
企业转销无法支付的应付账款时,应按其账面余额冲减管理费用。
A、对
B、错
7、
企业原材料采用计划成本计价,购入原材料无论是否入库,其实际成本都应通过“材料采购”科目核算。( )。
A、对
B、错


衣原体为革兰氏阴性病原体,是一类能通过细菌滤器、在细胞内寄生、有独特发育周期的原核细胞性微生物。过去认为是病毒,现认为是介于立克次体和病毒之间的微生物。衣原体广泛寄生于人类、鸟类及哺乳动物。能引起人类疾病的有沙眼衣原体、肺炎衣原体、鹦鹉热肺炎衣原体。在去做美国试管婴儿一般需要检查下衣原体,如果有衣原体感染,能否做试管婴儿,需要先治疗吗?
衣原体感染能进行美国试管婴儿治疗吗?
女性如果发生支原体衣原体急性感染,初期症状不是特别明显,患者会有尿频、尿急或有排尿困难的症状,严重的会出现身体发烧、食欲下降伴有腹痛,部分患者会影响尿道口红肿,瘙痒甚至女性白带量会增加。如果女性长期支原体衣原体感染情况不得到及时调节,很可能对生育方面产生障碍,导致不孕。
衣原体属寄生于生殖道的原核细胞型微生物,作为人类性传播疾病的常见病原体,其感染率有逐年上升的趋势。目前认为是人类生殖道常见且有致病作用的病原体,可引起隐性感染致输卵管黏膜上皮损害,导致输卵管阻塞而不孕。据统计,衣原体检测阳性的人中,约有30%存在输卵管性不孕。
衣原体感染影响受孕的机理
衣原体为专一性细胞内寄生的病原微生物,有细胞外的感染形式和细胞内的复制形式,前者称为原体(黏附并穿透上皮细胞),后者称为始体。它可以在女性生殖道内存在数月甚至数年。衣原体感染宿主细胞后,可在细胞内以二分裂方式复制,达到一定密度时宿主细胞裂解并释放出衣原体孢子,又继续感染其他邻近上皮细胞。
自行感染的上皮细胞持续释放衣原体热休克蛋白cHSP60,导致了对同源的人HSP60的自身免疫。HSP60是受精卵首先产生的蛋白质,并且在早期胚胎及子宫蜕膜中均有表达,对胚胎的发育是必需的。HSP60抗体可能抑制胚胎发育。因此由衣原体cHSP60致敏而产生的交叉反应抗体,对人的胚胎发育产生了负面影响。有研究报道衣原体IgG抗体与卵泡液中的HSP60抗体有相关性,也进一步证明衣原体感染可能通过诱导这种自身免疫,而对试管婴儿治疗结局产生负面影响。


注意‼导致胎儿畸形的祸首
1⃣遗传因素
夫妇💑双方或一方患有遗传性疾病、隐性遗传病疾病或代谢性疾病时,其所生胎儿为畸形儿的风险加大;
2⃣环境辐射、环境污染
妊娠期间孕妇过多地接触有毒有害物质,🔺如青菜中的农药,🔺化妆品中的重金属等都会引起胎儿畸形。‼城市汽车尾气、噪音等也是引起胎儿畸形的罪魁祸首之一;
3⃣疾病及病毒感染
孕妇患有甲状腺功能低下或亢进等疾病时胎儿有流产、畸形的可能。患糖尿病的孕妇胎儿有心脏畸形等风险;
4⃣滥用药物
药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里,如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰,可能会造成胎儿器官畸形;
5⃣营养缺乏
孕妇营养不良可干扰胚胎生物合成及代谢,引起胎儿畸形。胎儿生长发育所需营养均来自孕妇,因此孕期一定要保证营养充足;
6⃣情绪影响
孕妇生气😤或是情绪紧张💗时,肾上腺皮质激素释放增加,并通过胎盘影响胎儿发育,可造成胎儿唇裂或腭裂等畸形;
7⃣烟酒有关
吸烟或被动吸烟🚬都会影响胎儿发育。孕妇饮酒🍻胎儿致畸率极高,所生酒精综合征患儿可见多处畸形、发育迟缓及智力低下;
8⃣年龄因素
夫妇双方年龄增加,尤其高龄夫妇,其精子、卵子的质量下降,染色体容易发生突变,胎儿畸形的风险增加;
9⃣原因不明
引起胎儿畸形的原因很多,但临床发现65%的胎儿畸形并没有找到真正的原因☹


最近也有小红薯来咨询关于备孕的营养,然后,今天就想来说说,孕期与出生缺陷相关的营养。
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以前总觉得备孕是一件很简单的事情,但是里面的学问的真的很大,特别是营养这方面,原来一些营养的缺乏,是会导致新生的胎儿会有先天性心疾病的
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✔叶酸与维生素B12:神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)先天性心脏病的发生与其缺乏有关。
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✔维生素A:缺乏或过多均可导致出生缺陷。可引起无眼、小头、输尿管畸形、肾积水、智力低下等。
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✔维生素D:缺乏主要影响胎儿骨骼和牙齿发育,可致先天性佝偻病、低钙血症等维生素E:缺乏可致无脑、脊柱侧突、脐疝、足趾畸形、唇裂等先天畸形,并导致低出生体重发生率增高。影响晶状体发育,导致先天性白内障
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✔维生素C:缺乏可导致胶原合成降低,导致低体重和早产发生率增高
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✔维生素B1:缺乏可引起新生儿先天性脚气病
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✔维生素B2缺乏可导致未成熟儿及死产发生率增高。
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✔钙磷缺乏影响胎儿骨骼牙齿发育和钙化,导致先天性佝偻症
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✔锌缺乏影响男性前列腺健康,与精子质量下降有关。影响味觉与食欲,加重早孕反应。影响胚胎发育,可致唇腭裂、无脑、露脑脑积水、脊柱裂、四肢畸形、小眼或无眼、肺叶缺损等。影响胎儿脑发育影响婴儿模仿能力。缺锌孕妇所生男孩包皮过长或包茎比率增高。参与肌红蛋白代谢,缺乏可致缩乏力。胚胎期母体缺锌,会致胎儿视神经变性,造成先天性视力不良。影响免疫功能,缺乏时病毒复制加速。
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✔孕妇贫血是婴儿贫血的直接原因」隐性铁缺乏也会加剧血铅对人体的危害
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✔DHA缺乏胎儿脑发育过程有可能被延缓或受阻,智力发育将停留在较低水平。同时还可造成视网膜发育
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✔不良羊水磷脂浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官正常发育,直接影响胎儿存活,早产儿发生呼吸窘迫综合症与肺泡表面活性物质(二软脂酰卵磷脂)缺乏有关
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✔蛋白质缺乏和能量营养不良可影响胎儿脑发育,并使脑成分发生改变,如脑细胞增殖数目不足,脑重量胆固醇、脑磷脂等低于正常
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孕期妈妈的营养充足,就是对自己孩子的负责,关爱孩子的健康就一定要先从关爱妈妈营养开始。


🎆管理类联考是指管理类专业硕士研究生入学统一考试,考试科目包括管理类综合能力考试和英语二考试两科。
🎇管理类联考共包含七个专业,分别是:
工商管理硕士(MBA)
公共管理硕士(MPA)
会计硕士(MPAcc)
图书情报
旅游管理
工程管理硕士(MEM)
审计硕士。
🎆管理类联考是为高等院校和科研院所招收管理类专业学位硕士研究生而设置的具有选拔性质的全国联考,其目的是科学、公平、有效地测试考生是否具备攻读专业学位所必需的基本素质、一般能力和培养潜能,评价的标准是高等学校毕业生所能达到的及格或及格以上水平,以利于各高等院校和科研院所在专业上择优选拔,确保专业学位硕士研究生的招生质量。


月经不调,一定要去做的一项检查
性激素6项
[微笑R]1.什么情况检查激素6项?
内分泌紊乱、月经失调、有闭经情况、生殖道出血、久备不孕疑似多囊需查激素6项。
[害羞R]2.6项激素都是哪6项?
卵泡生成激素(FSH)
黄体生成素(LH)
雌二醇(E2)
孕酮(P)
睾酮(T)
催乳素(PRL)
[汗颜R]3.6项激素什么时间测最准确?
月经期的3-5天
早上9点空腹检查
长期不孕或者不来的,月经则随时可以检查
[喝奶茶R]4.为什么医院检查结果显示不一样?
由于各种试剂的来源,测定的方法,数据的计算,采用的单位不同,数据不一样,只要看报告单正常值范围即可判断。
[自拍R]5.FSH和LH通常评价什么?
评价卵巢功能:FSH,LH值>40IU/L,卵巢功能衰竭
卵巢储备功能:FSH/LH>2~3.6,储备功能不良
多囊卵巢评价:LH/FSH>2~3,需去进一步确诊多囊
检查2次基础FSH>20IU/L,可认为是卵巢早衰隐匿期,提示1年后可能闭经
[偷笑R]6.孕酮(P)评价什么?
(1)判断排卵
(2)诊断黄体功能不全
(3)判断体外受精-胚胎移植预后
(4)鉴别异位妊娠
[飞吻R]7.雌二醇(E2)评价什么?
诱发排卵,用于判断闭经的原因、诊断有无排卵、卵泡发育的监测、女性早熟。
[赞R]8.睾酮(T)评价什么?
T是人体内重要的雄激素。 女性中高睾酮:一般多见于多毛症、男性化、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤、肾上腺瘤等。
[暗中观察R]9.催乳素(PRL)评价什么?
PRL分泌不稳定,情绪、运动、xing交、饥饿及进食均可影响其分泌状态,而且随月经周期有较小的波动,具有与睡眠有关的节律性。不可轻易诊断高泌乳素血症(HPRL)而滥用溴隐亭治疗
[买爆R]10.多囊主要看哪几个指标?
卵泡生成激素(FSH)
黄体生成素(LH)
睾酮(T)
当然还要做B超进一步判断
[色色R]11.怀孕主要检查其中哪项?
怀孕检测其中的孕酮(P)值就行
另外要查HCG (HCG不属于6项激素)
[斜眼R]12.6项激素指标不好怎么办?
结果显示不正常:咨询医生,积极配合治疗
过高:女性内分泌失调,月经不调和排卵不规律甚至无排卵,严重影响生育
异常:及时治疗,在医生的监护下用药,勿私自去买雌性激素的药,保持好心情


职业资格、从业资格、执业资格,到底有什么
职业资格,对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
职业资格包括:从业资格和执业资格。
从业资格
指从事某一专业(工种)学识、技术和能力的起点标准,通过鉴定(评定)或考试取得,供用人单位参考。在国家职业资格目录中称为“水平评价类”资格。水平评价类职业资格具有较强的专业性和社会通用性,技术技能要求较高。
执业资格
政府对某些责任较大、社会通用性强、关系公共利益的专业技术工作实行的准入控制,是专业技术人员依法独立开业或独立从事某种专业技术工作学识、技术和能力的必备标准,必须通过考试方法取得,考试由国家定期举行。
实行全国统一大纲、统一命题、统一组织、统一时间。在国家职业资格目录中称为“准入类”资格。准入类职业资格关系公共利益或涉及国家安全、公共安全、人身健康、生命财产安全,必须有法律法规或国务院决定作为依据。
准入类&水平类,有什么区别?
准入类资格,就是必须持证上岗,所以俗称执业,没有证书就被排除在门外了,“含金量”较高。
水平类资格,就是只代表从业者的水平和业务能力,供用人单位参考使用,“含金量”不如准入类资格。没证书但确实能干这个活计的,用人单位认可也行。水平类资格不强调必须持证上岗,所以俗称从业。
国家职业资格目录
人社部发布的《关于公布国家职业资格目录的通知》,将职业资格分为专业技术人员职业资格和技能人员职业资格两大类,在每项资格后面均注明了该项资格是属于准入类还是水平评价类。
二者没有任何交叉,只能属于其中之一。国家职业资格目录共计140项职业资格,囊括了:
1、专业技术人员职业资格59项,含准入类36项,水平评价类23项;
2、技能人员职业资格81项,含准入类5项,水平评价类76项。其中,建造师就属于“ 专业技术人员职业资格 — 准入类”。
PS:专业技术资格
专业技术资格又称为“职称”,指专业技术人员的专业技术水平、能力以及成就的等级称号,反映专业技术人员的学术和技术水平、工作能力的工作成就。
职称分为正高级、副高级、中级、助理级、员级5个级别。
其中,卫生技术、农业技术、档案、文物博物等系列(专业)设5个级别;
高校教师、新闻、科学研究、出版等系列(专业)设正高级、副高级、中级、助理级4个级别;
中小学教师设副高级、中级、助理级、员级4个级别。


经常性手麻,这不是正常现象,是身体给我们发出的一个警报
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有时候经常感觉到手莫名发麻,发酸等,很多人以为这是正常的生理现象,但其实这是身体给我们发出的讯息,提醒我们,身体出了什么问题,要往哪个方向去调理。
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一、 麻:表明气能过到手的末端,但是血过不去。这是血液循环不畅引起的,血液无法到达肢体末端,此类人极容易手脚冰凉。此时应该多运动,可以加快血液循环,帮助血液能够供养到肢体末端。晚上可以多泡脚,泡脚有助于促进血液流通。平时多吃些温补的食物,如桂圆红枣,猪肝,枸杞,胡萝卜等。
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二、 木:表明气和血都过不去。这是气血不通的明显表现,要以补气活血为主。平日多食用益气活血的食物,如:山药排骨汤,桂圆红枣汤,枸杞莲子银耳汤,芝麻五谷粥等。可以多做艾灸,调和气血。艾灸取穴:关元,气海,血海,足三里,三阴交。
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三、 酸:表明经络是通的,但气血不足。气血两亏的人,要调整好自己的饮食和作息,并及时进补。常食用补气血的食物,如黑米山药桂圆红枣粥,核桃燕麦桂圆粥,红枣枸杞银耳汤,猪肝菠菜山药粥等。调理脾胃,将营养物质转化为气血。同样可以通过艾灸调理,艾灸取穴:肾俞、脾俞、关元、气海、血海、足三里。
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四、 胀:表明气太足,爱生气导致体内的气淤滞在体内,从而感觉到胀。要疏肝理气,保持愉快的心情。此类人要多运动,运动可以有效缓解不良情绪。可以多食用玫瑰花茶,陈皮,山楂等理气活络的食物。容易郁闷的人,平时可以多艾灸膻中穴,肝俞,太冲这些疏肝理气的穴位。
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五、 痛:如果是无故疼痛,不是磕碰之类造成的,则是有血瘀。血瘀之人,要以活血化瘀为主。可以多食用木耳、山楂、香菇、海带、红糖等。艾灸可以有效活血化瘀,疏通经络。艾灸取穴:合谷、血海、三阴交。
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六、 僵:表示心气不足,心血回流慢。此类人要特别注意和预防心脑血管疾病和三高问题。平时多食用粳米,莲子,百合,山药等食物。艾灸取穴:膻中,内关,心腧,足三里。


作为一位护理宝宝的小护士,今天我就和你们聊一下宝宝出生后“黄疸”,在我认为,作为一名新手妈妈应该加入新生儿关注事项当中,引起重视,让妈妈们熟悉它,监视它,保持沉着,避免过于紧张,因为大部分新生儿额皮肤在生命的最初几周的时候都很有可能发黄(多多少少都会有一点)会出现一定程度的黄疸。黄疸本身并非是一种疾病,只是宝宝的血液中存在过量的胆红素导致皮肤发黄,如果胆红素的含量过高的时候就应该引起注意了,因为这有可能会造成问题。大部分情况下,黄疸是无害的,但数值过高的情况下则需要及时就医治疗。新手妈妈做好识别黄疸的准备,当来临的时候就不会措手不及了。
首先我们要了解什么是黄疸?从出生就会贯穿我们的整个人生,我们的身体会不断的分解和清除血液中旧的红细胞,同时就会有新的红细胞取而代之,而胆红素就是红细胞正常分解的产物。肝脏就会承担着处理胆红素的任务,将其最终以大便的形式经过我们的肠道排出体外。有几种原因会让宝宝出现黄疸症状:1新生儿的肝脏功能还未完善 2刚出生几天的宝宝吃奶不多大便排出会有延迟 3还有一种不太常见的情况,那就是宝宝的肝脏可能有比较严重的问题导致肝脏无法正常行驶其功能,结果不仅会造成胆红素在体内积聚,还会使其大便呈现灰白色。(这是最严重的的应立刻就医)
大部分足月新生儿都会有一个正常的生理性黄疸期,胆红素水平会在出生的3~5天出现黄疸高峰期,然后在10~15天逐渐下降。早产儿则会在出生后的24小时内出现一个病理性黄疸,应及时观察宝宝,及时通知医生做处理。还有一种“母乳性黄疸”,在宝宝过了正常生理性黄疸期,但黄疸并没没有下降很多却也不高。这就需要1~3个月的时间慢慢下降,如果宝宝的增重情况良好就不需要停母乳喂养。对于您的宝宝是否属于母乳性黄疸的结论下,您应该先和儿科医生谈一谈。
文字有限制,哈哈。下一篇文章我就说一说黄疸应该怎样处理


💫I - Indian Jewelry,印度珠宝大概是各种文化中最繁复最华丽的了。印度佩戴珠宝的习俗和这片土地一样古老,早在5000年前就有各种珠串和黄金饰品,但是并没有现在那么复杂。印度的珠宝文化由于社会变迁、宗教信仰、统治者喜好、等等各种因素的影响,现在我们见到的传统印度珠宝风格其实是来自卧莫儿王朝的风格。
💫卧莫儿帝国于1526-1857年统治印度,疆域广阔,皇帝为从北方来的突厥化蒙古人,信仰伊斯兰教。卧莫儿帝国于17世纪到达顶峰时期,沙贾汗皇帝之后走向下坡路,最终被英国殖民后灭亡。现在留存下来的卧莫儿皇室珠宝大部分被卡塔尔王室的阿尔萨尼殿下收藏(去年佳士得拍卖过收藏中的一些藏品,但是论数量应该还是阿尔萨尼最多),其他则收在各大博物馆和藏家手中。
💫在印度,拥有大量精美珠宝是王权的一个固有属性。最珍贵的宝石由男性而非女性佩戴,以此来反映国家的财富和权力。全世界最早的钻石矿就在印度,所以皇帝的各种日用品很多都用钻石镶嵌,尽显奢华。而皇帝佩戴的珠宝包括头巾配饰、冠冕、项链、耳环、臂饰、手镯、戒指、腰带和脚镯等。
💫到了19世纪晚期,印度王公纷纷被剥夺了军事和政治实权,权力和地位越来越多地依靠日渐奢侈的珠宝行头来表达。1911年,雅克.卡地亚来到印度,印度王公们立马成为了大客户,从此开启了卡地亚与印度的不解之缘。而印度王公们也开始委托西方珠宝商来按照最新款式和时尚标准来重新镶嵌自己的宝石。最有名的应该就是镶嵌世界第三大黄钻、重达234.65克拉的“戴比尔斯黄钻”的帕提亚拉项链了。
💫而印度珠宝迥然不同的美学风格同时也在影响着西方珠宝创作的灵感,最具代表性的是卡地亚1937年创作出来的印度项链,它随即发展成为至今都堪称卡地亚高级珠宝代表系列的“水果锦囊/Tutti Frutti”。而印度传统的多串珠子或珍珠的佩戴方式也影响了西方的珠宝时尚。
💫当今的印度社会中,珠宝依然扮演着次文化的重要角色。人生的每个重要阶段都伴随着珠宝,佩戴珠宝已经成为印度人不可或缺的一部分。珠宝种类的繁多、款式的华丽、从头到脚的全副武装都是世界之最。印度新娘的珠宝饰品就多达12个品种、数量几十件来进行佩戴。婚礼当天从头发到脚趾头都戴满珠宝的新娘应该是最幸福的人了!


先前上海疫情防控工作会证实
新冠肺炎传播途径主要为
直接传播、气溶胶传播和接触传播
01 什么是气溶胶传播?
含有病毒的飞沫与空气混合,形成气溶胶,透过气溶胶形式达到远距离传播。
而在家居中容易发生气溶胶传播的区域就是:卫生间的马桶与地漏。
02 存水弯这样做,有效防疫
地漏、马桶连接的排水管是采取U型管设计。
当U型管的存水弯干涸时,附着于管壁的病毒就可能因为卫生间换气扇的吸力,让地漏管线的空气往外流,病毒也就随之进入卫生间。
U型管的存水弯在正常有水的情况下,能防止异味、气体、污液倒灌问题。
不妨适当在地漏倒水,约1升左右,确保存水弯有水,就能有效杜绝气溶胶传播。
泄水坡不积水,病菌不滋生
01 什么是“泄水坡”?
其实泄水坡可以用在很多地方,可以说是建筑工程的一环,户外像是庭院、花圃,室内像是厨房、卫生间等有“水”经过的地方都应该拥有的一个倾斜坡度。
而这个坡度不能太倾斜,不可影响到平日的生活行走,而是要发挥“水往低处流”的定律,让地面少不留积水和水渍。
02“地漏”的位置
地漏和泄水坡可说是一套的,一定要在卫生间最低的位置,让水能顺利的集中往下流出。
一个简单的坡度测试法,除了用专业的工具测量外,也能装一瓶水,倒在浴室的地面上,看水有没朝地漏的方向走。
03 方形、长型地漏的差别?
为适应空间设计的变化性,地漏的款式也越来越多元,最特别的莫过于五星级酒店,将淋浴间的地板拉高,仅在边缘镶嵌上凹槽,水就能从四面八方往下流,视觉上也不被磁砖中央出现的不锈钢地漏而妨碍,更有整体性。
04“磁砖计划”与泄水坡及地漏的关系
为了营造卫生间的风格和美观,现在许多人会挑选比较大片的磁砖贴附在浴室中,但是大片的磁砖会影响细泄水坡的制作,及与地漏四周的吻合,而产生“破片”的问题。
05 干区、湿区磁砖计划可不同
因为现代人更懂得生活,新楼盘的卫生间大多采干湿分离的安排,干区不会产生大量的湿溽,清洁时也只需以少量清水擦拭,或是用吸尘器清理便可。


作文是综合素质中分数最高的一题,如果50分的作文写不好,还怎么谈笔试合格呢?[斜眼R] 派派作文讲解来啦~👎
1⃣首先要了解写作考情、做到心中有数
1. 分值(时间):50 分,占三分之一(40分钟)
2. 命题形式:命题作文、话题作文、开放式作文
3. 材料性质:每年作文题均有材料哦,分为故事、对话、阐述观点类等
4. 考查主题:成长、挫折、梦想、用挫折磨砺自我、善于在生活中寻找幸福等。
2⃣了解评分标准、熟知评卷人规定
3⃣写作常见有三类文体,派派建议论文
掌握写作的答题方法、熟知套路
①审清题目,理解题干;
②阅读材料,确定立意;
③结构布局,搜集素材;
④卷面整洁,规范书写。
4⃣写作常见有三类文体,派派建议论文哦
5⃣结合例题分析,派派接下来带小可爱们一起来看到底怎么才能写一篇好作文。
题目:以《成长》为题写一篇文章。 要求:观点正确,语言通顺,文体不限,800 字以上。
1. 审清题目,理解题干
自定立意:可以使用关键词法:围绕“成长”。虽然没有硬性规定要写与老师相关的,但是小可爱作为一个准教师参加考试,最好是从教师、教育这样的角度来进行立意哦。文体建议小可爱们使用议论文,是因为议论文论点论据论证比较清晰哦~
2. 立意
题目立意较为简单,主题词“成长”,所以小可爱们将成长的有关思路写清就可以啦。
3. 结构
(1)在文章结构方面小可爱们最容易掌握的就是五段三分式
开头段:共同成长,是学生与老师发展过程中的共同支点
分论点 1:共同成长需要认识到自身的不足
分论点 2:共同成长离不开学习与思考
分论点 3:共同成长更加体现了“教学相长”
结尾段:教师、学生的共同成长,不断地提升着教育的整体水平,推动着整个社 会、整个人类不断进步。
🙋最后派派附上写作万能题材哦
一:鲁迅
对应立意:选择、奋斗、梦想、珍惜时间、民族精神
二:陈忠实
对应立意:初心、梦想、静下心来做一件事情
三:苏轼
对应立意:豁达、乐观、亲情、心系百姓、有趣的灵魂
四:杜富国
对应立意:奉献、英雄、舍己为人
五:翟天临“学术造假”事件
对应立意:诚信、理性追星
六:清流文化
对应立意:文化自信、读书
字数有限[哭惹R] 小可爱们有问题给派派留言或者私信哦~(留言评论一律发作文素材包,包含写作必备金句+名人名言+写作技巧)
🌈Ps点赞+收藏的小可爱逢考必过哦


2020年初级会计《经济法基础》核心知识点
第1章总论
①法律关系;②法律事实;③民事诉讼管辖;④行政复议的受案范围;⑤行政复议管辖;⑥行政诉讼范围;⑦行政诉讼管辖;⑧法律责任。

第2章会计法律制度
①会计核算;②会计凭证;③会计账簿;④会计档案;⑤会计职业道德;⑥会计法律责任。

第3章支付结算法律制度
①支付结算的基本要求;②各类银行结算账户的开立和使用;③票据的承兑和追索;④商业汇票;⑤票据权利的取得;⑥商业汇票的贴现。

第4章增值税、消费税法律制度:
①增值税的征税范围;②增值税的税率和征收率;③增值税销售额的确定;④增值税进项税额的抵扣;⑤增值税应纳税额的计算;⑥增值税税收优惠;⑦增值税纳税义务发生时间;⑧消费税征税范围;⑨消费税应纳税额的计算;⑩消费税已纳税款的扣除。

第5章企业所得税、个人所得税法律制度
①企业所得税所得来源地的确定;②企业所得税收入总额的确定;③企业所得税税前扣除项目;④企业所得税税收优惠;⑤企业所得税应纳税额的计算:⑥个人所得税应税所得项目;⑦个人所得税应纳税额的计算;⑧个人所得税税收优惠;⑨个人所得税征收管理。

第6章其他税收法律制度
①房产税纳税人、应纳税额的计算;②房产税、城镇土地使用税税义务发生时间、城镇土地使用税税收优惠;③契税计税依据、税收优惠;④土地增值棁征税范围、税率、计税依据、应纳税额的计算;⑤车船税税收优惠;⑥印花税征税范围、税率、计税依据、税收优恵、征收管理;⑦资源税计税依据、应纳税额的计算、税收优惠;⑧进出口关税完税价格的计算;⑨环保税征税范围、税收优惠;⑩车购税征税范围、计税依据; ⑪耕地占用税征税范围、税收优惠;⑫烟叶税应纳税额的计算;⑬船舶吨税税收优惠。

第7章税收征收管理法律制度
①账簿和凭证管理;②纳税申报方式;③税款征收方式;④应纳税额的核定与调整;⑤税款征收措施;⑥税务检查;⑦税务行政复议范围、税务行政复议管辖;⑧税收法律责仼。

第8章劳动合同与社会保障法律制度
①劳动报酬;②劳务派遣;③试用期;④服务期;⑤劳动合同的解除;⑥经济补偿金;⑦劳动仲裁;
⑧医疗期;⑨工伤保险的缴纳;⑩失业保险的待遇和领取条件。


接上篇:
5、粪便
饲养者应在定期打扫时,对鸟便进行仔细观察,如粪便的形状、颜色、气味、有无黏液、水液、寄生虫、异物及尿酸盐的多少等。正常鸟粪应是圆柱形,细而弯曲,外被白色薄层(尿酸)。颜色根据鸟儿的食性略有不同。患痢病时,鸟的粪便呈白色糊状或灰石灰样稀便;患新城疫时,粪便呈黄色或黄绿色稀便;球虫病时,粪便呈棕色或为带血稀便;寄生虫病时,在粪便中有虫体。鸟粪是鸟儿健康最直接的表现,要养成定期观察的习惯:)
6、腹泻
鸟腹泻时,不断排出粥样、液状或水样便。轻度短时间的腹泻,常由于饲料变质或盐摄入过多。顽固而重剧的腹泻,则表示肠道有炎症过程,如肠炎等。
7、便秘
便秘是由于肠内容物滞留,阻塞于肠管内,排出困难,多为少量暗色的球状硬固粪便。
8、排粪带痛
当鸟在排便时,表现疼痛不安、惊惧或胀痛现象,多患有腹膜炎和胃肠炎,或是由于胃肠心肝等脏器被铁钉、钢针、鱼刺、尖锐的木棍等刺入,引起的创伤性心包炎、创伤性胃肠炎及肝创伤等所致。
9、呼吸
观察鸟的呼吸时,应注意鸟的呼吸频率、呼吸是否均匀及有无咳嗽、喘鸣音、打喷嚏、张口伸颈呼吸等异常动作。鸟的呼吸频率取决于鸟体型的大小,当气温增高时(36-38度),鸟的呼吸开始加快。在鸟患有热性传染病或肺炎时,表现为(气)喘、呼吸频率急剧加快等现象。
10、皮肤
虽然健康鸟的皮肤因种类而民,但在正常情况下,鸟的皮肤柔软且有弹性,并呈蔷薇色(鸟骨鸡除外)。皮肤是健康之镜,应注意观察鸟裸露皮肤的颜色及有无肿胀、疣、痘等。例如鸟患皮肤型痘时,鸟的喙、眼皮、脚等处可出现痘诊;患疥癣时,要早期发现,口角处的皮肤变化,一旦蔓延至喙及眼部,已经很严重了。外伤时,皮肤有创伤和出血。
11、羽毛
健康鸟羽毛光泽亮丽。当患病时,羽毛蓬乱、无光泽,整个体型显得臃肿。有寄生虫寄生于羽毛上或患泛酸、叶酸、锌、硒和维生素A缺乏时,羽毛生长缓慢、粗乱、易掉、易折断或褪色。注意有些大型鹦鹉会有啄羽癖和一些病毒感染。


01.复述情节

孩子读完了一本书,请他/她用自己的语言精炼地概括一遍这个故事。

启发他们去复述而不是照搬:删除不必要的细节,保留最重要的故事主干,部分字、词、句式换个表述,比方说原文里的被动句型,可以建议小朋友换成主动句型。这样一来,就等于是把这个小故事的内核真正吃透了。

02.预测情节

这个策略在美国大学的创意写作课堂上也常常用到:读者们基于文学作品中人物的性格和情节发展,猜测出可能的结尾,或者自己试着改写结尾。它培养的是读者的观察力与判断力,基本上你会发现,读得越多,猜得就越八九不离十。在和孩子读书时运用这个技巧时,可以在阅读三个阶段使用到:

阅读前,看看书名和图画,猜猜这个故事是关于什么的。

阅读中,停下来,猜猜下面会发生什么。

阅读后,证实或者调整自己的预测。猜错了,是什么影响了结局的走向?

03.做出联系和比较

在孩子读完一本书时,可以通过鼓励孩子将这本书与其他文本或事件相联系比较,了解孩子对它的理解程度

另外如果读的是让你感到关切的内容,比如略微涉及到黄暴或在一些人看来“三观不正”的内容(美人鱼为了嫁给王子做出无限的牺牲,女巫想要把孩子养肥了吃掉,没想到反被孩子推进锅里煮了),这样的讨论可以更好地消除顾虑,或许会发现孩子们关注的点和对故事的理解跟成年人根本不同。一本书,可以联想到另一本书

比如某两本书里小孩都机智地战胜了坏可以联想到自己的经历(比如小诺刚接触溜冰时,我给她借了很多关于冰雪运动和名人的书,光是发现世界冠军关颖珊是华人这一点,对孩子就是很大的激励.

04.勾勒人物

这是个可以和孩子一起上手来做的任务,聊聊这本书里的主角是谁。

她的外表是什么样子(高矮胖瘦,喜欢穿什么样的衣服,她会牵一条狗或者夹着一本书吗?

内在又是什么样的性格。她独特的性格是不是也对情节起到了或多或少的推动作用?你喜欢她的哪一点,不喜欢哪点,为什么?

如果可以,甚至可以专门送给孩子一本速写本,读书的同时画一画。

05.批判性阅读,写书评

可以尽早引入批判性阅读的技巧,鼓励孩子对阅读的材料提出疑问甚至质疑,这同样将是可以让他们受益终生的阅读策略。


自闭症的人还有其他问题和睡眠相关?
许多自闭症患者还有其他疾病,例如胃肠道问题、注意力缺陷多动障碍(ADHD) 或焦虑症,众所周知,这些疾病中的每一种都会扰乱睡眠。例如,便秘引起的痉挛可能会使自闭症患者夜不能寐。对光、声音或触觉的感官敏感性可能会导致难以入睡。睡眠问题也可能是自闭症患者抑郁的一个指标,尽管尚不清楚这是睡眠困难的原因还是结果。
患有这些其他疾病的人也可能服用影响睡眠的药物。例如,许多患有多动症的人服用兴奋剂,众所周知,兴奋剂会导致失眠。
在某些情况下,这些人携带的突变使他们容易出现睡眠问题。研究表明,自闭症患者比一般人更有可能在控制睡眠-觉醒周期的基因或与失眠有关的基因中发生突变 。一些研究表明,这些人携带的突变会影响 褪黑素水平,褪黑素是一种控制睡眠的天然激素。
是否有 治疗方法可以帮助自闭症患者睡得更好?
在某些方面,解决方法可能很简单:建立一个规则,例如睡前活动的顺序,通常可以帮助一个人入睡;改变卧室的温度或照明也有帮助。坚持规律的就寝和起床时间可以让大脑和身体按照时间表进行,从而使睡眠更加可靠。
但对于许多睡眠问题,褪黑素补充剂可能是一个不错的选择。一些研究表明,这些补充剂可以帮助自闭症儿童更快入睡并获得更好的睡眠质量。
更好的睡眠会改善谱系人群的生活质量吗? 可能是。没有关于这个主题的大型、明确的研究。但研究表明,典型的儿童和自闭症患者在良好睡眠期间,表现出更好的社交沟通和注意力以及更少的重复行为。在一项针对服用褪黑激素补充剂的自闭症儿童的小型研究中,父母报告了类似的改善。
田纳西州纳什维尔范德比尔特大学儿科助理教授、儿科医生安吉拉·麦克斯韦-霍恩( Angela Maxwell-Horn)说,更好的睡眠“不会治愈自闭症” 。但是,她说,恢复正常睡眠的自闭症儿童似乎学习得更好,不那么烦躁,问题行为也更少。完毕
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本账号发表的内容仅是用于信息的分享,仅供学习参考使用。文章内容不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前,请先与你的医疗提供者进行沟通。
参考:
1. 高盛 SE等。开发。神经心理学。34 , 560-573 (2009) PubMed


冬季安全用电九个小常识
冬天来了,天气越来越冷,家里各种电暖设备、空调会长时间开启,而不合理的用电、缺乏用电常识,加上天气干燥,就会容易引发冬季火灾。所以,冬季用电安全很重要,大家应注意以下九点事项。
1、使用设备前,应注意电器上标注的最大电流、电阻数值,将家中所用电器的这些数值相加后与自家电度表的电流标注值做比较,前者应小于后者才可放心使用,以免发生不测。
2、不要在一个电源插座上安插过量的插头,空调、电炉子等大功率设备最好享受“专插专用”的待遇,以免插座过载而发生危险。
3、装接临时电源时,要选用合格的电源线、电源插头。插座要安全可靠,损坏的不能使用。电源线接头处要用电工绝缘胶布包好。
4、家用电器功率过高而导致空气开关跳闸或保险丝熔断时,首先应考虑减少电器的使用,降低用电负荷。不能随意更换大号保险丝或以其它金属丝代替保险丝。
5、定期对家庭用电电路进行安全检查,及时更换老化线路。在使用各类电器时,若发现冒烟或闻到异味,要迅速切断电源进行检查。
6、冬季天干物燥,使用电热毯应选用正规厂家生产的合格产品,展开平铺使用并有人看管。切不可将电热毯折叠使用。
7、冬季沐浴之后,浴室内水蒸气较多,要定期检查浴室内电源开关、插座的安全防护,应使用带有漏电保护功能的设备,避免漏电。
8、取暖器、白炽灯在使用时会产生高温,要与窗帘等易燃物保持一定距离,也不要利用这些电器来烘烤潮湿的衣物,更不能覆盖湿物。使用电磁炉、电开水煲等,应有专人看管,防止干烧。
9、使用电器时,应注意电源线不要被重物压住,否则可能会造成电线折断或绝缘破损,使电线短路或漏电。插拔电源插头时要着力于插头,不要拽拉电线。不能充电的电池、干电池不能拿来充电,否则有爆炸的危险。


中耳炎对听损患者的康复影响(三)
单纯分泌性中耳炎患儿,需要验配助听器吗?
患有双侧分泌性中耳炎的儿童,听力下降,由此导致儿童每日接收到的言语信息量减少,从而对儿童言语发展造成影响。对于长期迁延不愈的慢性中耳炎的儿童患者,应该每隔三个月到听力诊所评估听力状况。对于分泌性中耳炎易复发且听力损失大于40分贝的儿童患者,建议使用助听器干预。因为该程度的听力损失对言语发展,学习认知都会造成影响。
分泌性中耳炎儿童的助听器验配诊断时候判断孩子是神经性耳聋还是混合性耳聋,如果是混合性耳聋,验配助听器要考虑患者分泌性中耳炎好转后功率是否合适,会不会放大过多。
用药以后需要密切监督中耳炎孩子的听力,每隔三个月复诊,要做裸耳和声场下的游戏测听,如果孩子无法配合游戏测听,则需要做睡着的裸耳和声场ABR。
慢性分泌性中耳炎患者选配什么类型的助听器?
案列:刘**,2016年出生,分泌性中耳炎患者,双耳声导抗为B型。双耳65分贝混合性听力损失。该病人分泌性中耳炎反复发作,做过三次鼓膜置管手术。前两次均失败,第三次成功后听力适当恢复。该病人是混合性听力损失且中耳炎反复发作,所以选配外置受话器(即喇叭)的助听器,如果病人听力有波动,可通过换外置受话器来满足病人需求,而不需要重新选配助听器。
中耳炎时听力
中耳炎恢复一些时听力
对于听力正常的孩子,如果长期慢性中耳炎发生在其言语发育过程中(<4Y),且听力损失超过40dB HL,那么,为了保证孩子言语发育的正常,这是建议佩戴助听器的,如果后期中耳炎恢复正常,则不需要佩戴助听器;对于本身存在听力损失的孩子,则可以选择受话器(即喇叭)外置式的助听器,当听力有较大的波动时,无需更换助听器,只需更换受话器功率即可。
成人长期慢性中耳炎患者,鼓膜易穿孔,不建议选配耳内式助听器,建议选配挂在外面的耳背式助听器。
另外一些中耳炎合并中耳畸形儿童和鼓膜穿孔慢性中耳炎的特殊(佩戴气导助听器耳模密封外耳道后中耳脓性分泌物大量增加


鉴别诊断
(1)喉炎
喉炎指的是喉粘膜和粘膜下层组织的炎症。临床上按炎症性质可分为卡他性和纤维蛋白性;按病因和临床经过可分为原发性、继发性,急性和慢性。急性卡他性喉炎较为常见。剧烈咳嗽和喉头敏感为主要特征。
鉴别症状:剧烈疼痛性咳嗽,初为干、短、痛咳;数天后变为湿长咳,痛感稍轻。患病犬头颈不愿转动,喉水肿时呈现吸气性呼吸困难,甚至窒息死亡。
触诊喉部敏感,发热,肿胀,可引起强烈咳嗽;压迫时可引起呼吸困难,甚至从口鼻咳出过多的分泌物。
听诊喉部气管可听到呼噜音,喉头狭窄音。喉部肿胀严重,喉部狭窄时可造成吸气性呼吸困难。
轻度喉炎,全身症状不明显;重症喉炎,病犬精神沉郁,粘膜发绀,脉博增数,体温升高,尤其纤维蛋白性喉炎时,体温可达40℃以上。
临床上根据剧烈咳嗽,触诊喉部敏感,结合喉内部检查等临床症状可建立诊断。
(2)支气管炎
支气管炎是指支气管粘膜表层或深层组织的炎症,临床上以咳嗽、流鼻液、不定型热为特征。短鼻犬、幼犬易发。按炎症发生部位可分为大支气管炎和细支气管炎;按病程可分为急性和慢性两种。
鉴别症状:咳嗽,初为干、短痛咳,3—4天后分泌物增多转为湿长咳,疼痛减轻。随咳嗽常咳出灰白色或带黄色的痰液。流鼻液,初期为粘性,后期为粘脓性或脓性。触诊气管敏感性增高,人工诱咳阳性。胸部叩诊一般无变化。胸部听诊,肺泡音增强粗厉。有时可听到干或湿性啰音,部位不固定。全身症状:轻症支气管炎,全身症状较轻,体温正常或上升0.5—1℃,呼吸增数。急性、重性细支气管炎,全身症状重剧,体温升高1—2℃,呼吸急速,呈呼气性呼吸困难,可视粘膜发绀,甚至出现张口呼吸的现象。慢性支气管炎多呈顽固性咳嗽为特征。
病理剖检:支气管粘膜结缔组织增生变厚、支气管管腔狭窄。X光检查:肺部纹理增粗、支气管阴影增重而延长,但无炎症病灶。
博美犬病理变化:剖检可见患犬极度消瘦,许多器官出现多发性灰白色至黄色带包囊的结节灶,大小有绿豆至鸡蛋大小,博美犬界限清楚而坚实。新鲜的结节,四周有红晕,陈旧者多钙化,四周有结缔组织。博美犬肺脏结核节呈干酪样灰黄色或灰红色互相交错,形成斑纹状,有的坏死组织溶解形成空洞,大部分为钙化点。


不要过分迷信那些快速的治疗办法,疾病一旦显现出来,就代表你的身体受损害的细胞必定超过了一定数量,持续多年的伤害积累,是需要一个过程才能修复的,急躁的情绪会诱导你被那些骗人的医疗广告所吸引。
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你必须立刻清醒地意识到,康复是一个旅程。”
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不论你现在得的是什么病,最初身体的疾病信号是由消化系统和呼吸系统发出的,这在你年少的时候显示得很明显。
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多数人在少年时不断感冒和腹泻,很少有人认真思考过这些不断发生的病症,为何到了中年后较少发生?是身体免疫力提高了,不容易患病吗?如果是这个原因为何后来一旦患病会更严重,如患糖尿病、心脏病、类风湿关节炎和癌症?免疫力提高了会这样吗?消化能力提高了,为何会时常出现腹部不舒服服?
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消化系统和呼吸系统属于人体与外界交流的窗口,任何的伤害要进入人体之前,都要先过这两关。这两关的免疫保护以及排毒反应都极其灵敏,包括:打喷嚏、咳嗽、吐痰、流鼻涕、呕吐和腹泻等,这些反应之所以在年少时不断出现,而到年老时出现较少,甚至不再出现,是因为传统的治疗方式抑制了人体的消化系统及呼吸系统的保护能力,抑制了这两个系统的各种正常反应,其后果就是令疾病从外部进入内部,从而造成更大更严重的伤害。
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所以,如果你患有某种疾病,请先不要着急,因为我们需要修复的并不是所谓的指标,而是帮助身体受到损害的系统一一修复。
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康复是个旅程,从现在开始,尽量远离垃圾食品,远离精制白米、白面,远离不必要的食物添加剂,不再熬夜,不再让自己处于压力的核心,远离烟、酒、糖等。
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烟、酒、糖这3类都是生命健康的杀手,人们现在知道烟、酒的害处,却不知道糖比烟、酒还可怕。“糖会使人衰老,精制的糖类实际上是历史上最大的引起死亡的原因“——《抗衰老计划》(美国医学博士罗伯特·C·阿特金森),尤其是正在食用米面时,精制的淀粉是直接的糖的来源。
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🌟恢复健康的几个要素:
一、改变以精制米面为主食的观念,换以粗食、杂粮、蔬果为主食(参考《活得够长活更得幸福》中最新食物金字塔,作者格雷斯曼,美国科罗拉多州丹佛一家学科领先的长寿医学研究中心“前沿医学研究所”的创建人);
二、定期排毒;
三、均衡饮食,食用营养早餐、幸福餐。
四、随时放松;
五、随时运动;
六、随时呼吸。


世界海洋日幼儿园主题活动分享
联合国于第63届联合国大会上将每年的6月8日确定为“世界海洋日”(World Ocean Day)。联合国秘书长潘基文就此发表致辞时指出,人类活动正在使海洋世界付出可怕的代价,个人和团体都有义务保护海洋环境,认真管理海洋资源。
对于孩子而言,保护的前提是真正地了解,只有了解才能去保护、去爱护。海洋是地球的组成部分,同时也是人类生活、生计和我们赖以生存的环境的重要组成部分。
为了让孩子知道海洋对人们的重要性,懂得保护海洋,爱护海洋,幼儿园会开展一系列世界海洋日主题活动。我们一起念儿歌,读绘本,做手工,从小树立保护环境的意识!


宝宝从爬行到直立行走,大概只有三四个月的时间,因此,如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练,则爬行很容易被“坐”取代。如果宝宝的性情安静、不爱活动,这样更容易出现爬行迟缓现象。所以,父母要抓住宝宝对爬行产生兴趣的时间(宝宝8个月左右)进行训练,如果在宝宝尝试着爬的月份里没有抓紧训练,以后再去刻意训练就会相对困难许多,而且对宝宝开发大脑的效果也不是很明显。如果父母通过有意安排和反复训练,让宝宝每曰爬行2一3次,并帮助宝宝熟悉手足动作交替的规律,找到身体的平衡感,再加上有趣的玩具吸引,那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏。
(1)宝宝进行爬行时,最初的动作是先退后,学会身体移动。
(2)当宝宝学会移动后,会在用手脚配合着慢慢向前爬,这是在试探着前进。
(3)当宝宝在爬行中爬到楼梯旁边、床的边沿等“悬崖峭壁。探险时,知道先试探一下,接着就会撤退。然后再试探再撤退,重复几次之后,就退回来了。这有利于对日后观察力和思维能力的培养。
(4)宝宝在爬行时'会出现交叉爬行的动作,这样能提高宝宝的智力发展。
大量研究表明:父母鼓励宝宝早爬行、多爬行,对宝宝的大脑发育可起到显著的效果,它可促使宝宝的大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,并且启迪、开拓了宝宝的智力潜能。最新研究资料也表明:会爬、多爬的宝宝举止动作都比一般的宝宝要灵敏,且协调能力好、懂事快、求知欲强。而且在会爬的宝宝中,爬行好和好爬行的宝宝,他们的认知力、看图识字能力、语音构成能力、发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等都比迟爬或爬动少的孩子强。
(1)在最初学爬阶段,父母可以先帮宝宝摆好姿势,让其通过爬的动作抓到喜欢的物品。
(2)父母要为宝宝准备一个爬的安全环境。如,在家中腾出一块地方,铺上地毯或塑料拼板,让宝宝在上面爬行;在床上爬行时,需在床边摆放一些枕头、被子等障碍物,以免宝宝玩得兴奋而一不小心掉下床。
(3)将能引起宝宝兴趣的物品,放在宝宝爬行时的前方,诱导宝宝爬行。
(4)刚学爬行的宝宝都比较胆怯,因此,父母可以在宝宝的前面呼唤他的名字,并伸出手做出要抱宝宝的架势,让宝宝向你爬过来。
(5)在较硬的地上爬行时,父母一定要给宝宝的膝盖带上护膝,以防止膝盖受痛而导致不愿爬行。绑的护膝不要太紧,以免影响宝宝膝关节的活动度。
(6)宝宝练习爬行时,每次练习3一5分钟就要休息一会儿,每天练2~3,每次10一20分钟。


如果我把这个接口测试改成功能测试,功能测试断言从哪些方面去设计?
你要怎么去校验一个测试用例,我觉得这个是很多做测试的朋友最擅长的东西,那么我问接口测试呢?
其实接口测试也属于功能测试,也是黑盒测试。
图2⃣
比如说这个接口,我去发送一个请求,你怎么去校验这个接口,我怎么去判断我这个用例到底是不是对的,我这个用例到底是验证了什么东西
图3⃣
到底什么是401,什么情况下会401,或者是403 Forbidden到底是什么情况。
👉1.状态码
它会不会返回200,会不会返回401,403,返回500等等
👉2.返回值
返回值比如我拿一个正确的吧,状态码200,返回了一大堆的值,那么这个返回值里面就有很多东西需要去校验了,怎么去校验这个返回值?
图4⃣
👉3.而且返回值里面很多数据是动态的,这个时候要怎么去设置?要考虑数据库校验吧,很多字段的值来源于数据库
非关系型数据库(Mongo)
👉4.空校验,异常校验,
👉5.幂等性
幂等性的校验在接口测试是一个常见的校验,比如说你一个接口我调用一次正常了,你能保证它之后调用都是正常的吗?这些数据、参数几百个不同类型的参数,我调用一百次,会是一个什么样的情况?
幂等性,我重复执行一百次,它会返回什么。
或者我去买一个外卖,下单,但是我不支付,是不是我点击下单一百次,它会不会产生很多垃圾数据在我们数据库里面。
其实还有很多需要你去测试的,为什么接口测试这么重要,要测试的东西和功能测试一样方方面面都是需要考虑到的。
👉6.流程节点限制
举一个异常例子吧,比如说你在支付的时候,我只下单没有付钱,那么像这个接口的返回值。我先调用下单的接口,我拿到一些数据再去调用别人正常支付后的接口。会是一个什么样的场景,有没有做一些限制。
接口测试很容易做一个数据驱动,做一些自动化,我们都要去尽可能的全面的覆盖做一个接口自动化,那么你的效益是非常高的。而且你把这一套全部做成自动化,不管是后端开发人员还是前端开发人员还是测试,你在企业中本人价值也是非常高的。
如果面试官觉得你答对了,再深入一点,什么是异常校验?就是来评判你能不能达到一个高级测试工程师。
面试题拓展:异常校验
数据异常,环境异常,前置条件异常,大家都知道做过接口测试的朋友都知道接口有很多的前置条件,前置条件连接数据库或者数据的预制,那么这些前置条件有没有异常导致我们接口异常。


哪些动画片值得看?
有一句老话叫做“三岁看大”,0-3岁是宝宝在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,其大脑的发育是一生中突飞猛进的3年。所以,从Neo出生开始,我非常注重他的早期教育,动画启蒙作为其中的一方面,自然要认真对待~
一、看动画片的好处
动画片作为宝宝童年不可或缺的伙伴,意义重大~

首先,能够开发宝宝的想象力,扩大宝宝的知识面。动画片里面的卡通造型、色彩、画面、声音等,这些都是宝宝在现实生活中难以接触的,宝宝的好奇心和奇幻地想法在动画片中能够实现。这会带给宝宝一种生活中体会不到的新奇感受。
其次,能够培养宝宝的幽默感,滑稽和幽默是动画片的基本要素,宝宝从小接受动画片的耳濡目染,就算学不会创造幽默,也至少可以学会欣赏幽默。
最后,优秀的动画片始终贯穿着真善美,里面的人物形象给宝宝提供了可以模仿的榜样,这非常有助于培养宝宝的道德品质。
二、如何给宝宝做动画启蒙?
1、美国儿科学会的建议是:2岁以下的宝宝不要看电视,但前段时间已经将年龄提前到了1岁半。作为权威机构,观点自然是与时俱进的。之所以把年龄提前至18个月,很重要的一个考量就是目前电子设备的广泛应用。
2、给宝宝选择动画片的标准是什么
①动画片的节奏快慢动画片的节奏太快,指的是画风变化很大,切换太快,很多是现实中不可发生的事情。科学家曾经做过一项测试,一部分孩子看节奏快的动画片,一部分孩子看节奏慢的动画片,然后对两组人进行专注力测试。结果发现看节奏快的那部分孩子明显在专注力方面表现比其他孩子差很多。
②人物造型是否可爱、充满童趣动画片里的人物千姿百态,但是无论美丑,它们都有一个共同点:可爱、有趣,让人忍不住产生喜爱之情。不过,有些动画片却在人物造型上走了“性感”路线,甚至会有出现人物“半裸”或“全裸”出镜。这个时候爸爸妈妈就要当心啦,给宝宝把好关~
③思想是否积极向上,剧情、台词是否恰当大部分的动画片都是在宣扬善良、真诚、友谊等精神和品质,但仍需注意两点:一是动画片中是否有不恰当的情爱场面。二是过于成人化的思想。
④动画片的选择要适合宝宝的年龄段每部动画片都有适合的年龄段,很多流行的的动画片,并不是对每个年龄的孩子都适合,比如《猫和老鼠》就不适合5岁以下的小朋友看,而《机器猫》的受众目标就得是7岁以上的小朋友。
如果想知道一部动画片是否适合自己宝宝的年龄段,一定要去专业的网站搜索一下。


交通事故如何起诉对方索赔?(续)
五、开庭
开庭审理阶段。开庭前通知当事人和他的交通事故律师。然后,进入第一个法庭调查阶段,经过陈述,答辩等相关程序后审判长询问各方意见,开庭审理阶段结束。
六、法庭调解或判决
进入判决和裁定阶段,法院必须公开判决,送达判决书,(当事人提出上诉递交上诉状,进入上诉审理程序),判决书生效。
七、强制执行
在判决书生效后,未按照判决书执行赔偿的,交通事故律师可以向法院申请强制执行阶段。
提示:
发生双方交通事故后,不管你是肇事者还是受害者,都要尽量保存所有的证据和相关材料,就算不走司法程序,这些证据也能证明真实情况,防止被讹诈等事情发生。
尤其是交通事故中,出现人员伤亡的情况时,不管是双方谁垫付的医疗费等费用,一定要保留好相关票据,这些票据都是理赔的依据。
另外,交通事故诉讼勿忘时效:
针对交通事故调解未达成协议的情况,当事人应及时向法院提起民事损害赔偿诉讼,避免因超过诉讼时效丧失诉讼权,使合法权益无法得到保证。


⭕癌症已经是高发病,是严重危险我们生命健康的疾病,根据最新的数据显示,每年有接近400万的癌症新发患者,每年220万患者死于癌症

⭕癌症的早期,大部分患者是没有任何症状或者没有明显的症状,往往被忽视了,等到出现明显的不适,去医院看病的时候,大部分是中晚期了,治疗效果较差。想要早期发现肿瘤,获得较好的治疗效果,一定要每年定期体检身体。如果出现了以下的症状,更应该及早去医院检查以下:

1⃣不明原因的体重下降

⭕癌症好发于中老年人,当中年人突然出现体重下降,找不到明确的原因,例如甲亢,糖尿病等明确的病因,需要考虑肿瘤的可能,因为癌细胞大量繁殖,会消耗很多能量,应该尽早去医院检查一下

2⃣低热

⭕肿瘤的患者也可以出现发热,一般为低热,体温一般小于38摄氏度,因为肿瘤细胞发生坏死,机体吸收消灭这些坏死细胞的时候,可引起发热。肿瘤细胞也可以分泌一些因子,导致身体发热。肿瘤引起的发热,常规治疗方法往往没有效果,使用抗生素没有效果 可以适当补充点桂仁海藻硒 因为硒对人体的作用主要有调节免疫、防癌抗癌、延缓衰老、清除自由基、拮抗重金属等。这个植物海藻硒没有副作用 纯植物的

3⃣浅表淋巴结肿大

⭕癌症可以转移到肿瘤周边的淋巴结,甚至是全身的淋巴结,我们有时候可以在体表摸到一个或者多个无痛性的肿物,质地比较坚硬,活动度较差。常见的淋巴结有腹股沟淋巴结,锁骨上淋巴结,腋窝淋巴结,颈部淋巴结。腹股沟淋巴结肿大可见于淋巴瘤,肛门癌,直肠癌等等,锁骨上淋巴结肿大可见于胃癌,肺癌,肠癌,乳腺癌等。腋窝淋巴结肿大最常见于乳腺癌
⭕并不是淋巴结肿大都是癌症,很多良性疾病可以导致淋巴结肿大,最常见的为各种急慢性炎症,例如咽喉炎,淋巴结炎症等

4⃣疼痛

⭕一般来说,早期癌症是不会引起疼痛的,只有中晚期的肿瘤,癌症侵犯了神经或者压迫周围脏器,可以引起比较严重的疼痛,例如肝癌可以引起右上腹疼痛,可放射至后背部和肩部,胰腺癌,大肠癌和胃癌等肿瘤,都可以引起腹部疼痛。如果癌症转移到骨骼,可以引起相应部位骨骼的疼痛
⭕需要指出的是,这些症状并不是癌症所特有的,但是,如果是癌症出现这些情况,大部分都已经是中晚期癌症了,需要尽早去医院看病。最后,提醒大家,早期癌症大部分都是静悄悄的,几乎没有症状,或者症状非常的轻微,很难通过症状来诊断,只有定期体检,才能发现早期肿瘤


人工授精的促排卵和试管婴儿一样吗,为什么?
人工授精和试管婴儿的促排卵是不一样的。我们之前多次讲过,人工授精(artificial insemination,AI)是指将洗涤处理后的男性精液通过非性交的人工方式注入女性生殖道内,以使卵子和精子自然受精达到妊娠目的。
人工授精促排卵
人工授精仍然是精卵在体内受精,所以对于人工授精,生殖医生所做的干预要比试管婴儿少很多。对于月经规律,监测排卵有优势卵泡生长的患者,我们可以不加用促排卵药物,从月经第8-10天左右开始监测,近排卵期时监测尿LH或血LH值。对于月经周期不规律、排卵障碍、小卵泡排卵等患者,我们可以加用促排卵药物,人工授精的患者常用的药物是口服的克罗米芬、来曲唑以及肌肉注射的尿促性素、尿促卵泡素等,当优势卵泡直径≥18mm时,同时参考LH水平,注射HCG10000IU促使卵泡最终成熟和排卵。为了预防OHSS和多胎妊娠的发生,如果大卵泡超过3个,建议取消周期。
试管婴儿促排卵
而试管婴儿是体外受精与胚胎移植(IVF-ET)的俗称,也就是说,是将卵子和精子取出体外进行受精,养成胚胎后再移植回母体子宫内发育成胎儿。自然月经周期中一般只有一个优势卵泡发育,受精后只能形成一个胚胎,而体外受精养成胚胎的概率和移植一个胚胎妊娠的概率都是很低的,因此试管婴儿的促排卵需要采用的是控制性超促排卵,采用相对人工授精更大剂量的促排卵药物,以达到不受自然周期的限制、获得多个成熟卵子的目的。在试管婴儿促排卵的过程中,需要多次采血监测E2和LH的值,同时监测卵泡的大小和数量,调整用药剂量。
因此,人工授精和试管婴儿的促排卵是不一样的,试管婴儿的促排卵过程和就诊流程更复杂,促排卵用药剂量更大、价格相对更高。


要先有针对性发表论文,学习选刊是第一步,如果有人指导带你发表会省很多事,如果自己发表的话,一定要搞清楚以下事项:
✅一、期刊类型
期刊类型很多,大体可以分为专业期刊和综合期刊,其中专业期刊又有大专业期刊和细分专业期刊之分,综合期刊又可以分为人文期刊与社科期刊。
期刊的类型决定了期刊的基本收稿方向和范围,方向不符合的,牛头不对马嘴,就算文章质量再高也很难录用。
✅二、栏目设置
每个期刊都会形成固定的栏目设置,只有方向一致的才能被收录进去。反过来说,如果作者的稿子质量上乘,大方向也符合杂志社的要求,但是文章的研究方向稍有偏差,多数杂志社肯定不会为了你这一篇文章专门开设一个栏目,所以,99%的可能是舍弃你这篇稿件。
栏目设置就像是一道无形的坎,选期刊写文章的时候一定要着重注意一下。
✅三、杂志偏好
每一个审稿人都有自己的风格特点和研究方向,给出的意见也都不一样,但是杂志社的整体偏好是确定不变的,这个通过研究期刊就可以明白。
现在一些高水平的杂志大多是栏目编辑制,责任编辑在一定程度上就是这个栏目的总负责,影响到稿件是否送审,是否选用。由此作出判定:
与栏目编辑专业相近和学科背景相同的稿件被选中的可能性更高;
与栏目编辑专业方向或者学术爱好相同的优质稿件,刊用率较高。
另外,栏目编辑在组专题的时候,也大多会围绕自己熟悉的领域进行操作,投稿很可能被录用。
✅四、期刊风格
每个期刊都有自己的风格特点,在很多投稿建议中我们会发现这样的词句,“刊物注重创新”、“投这个刊,论文最好有图佐证”、“文章要有前瞻意义”……每个专业,刊物那么多,怎么确定哪本刊最适合自己呢?
最好的办法就是看刊物的风格。如果刊物重理论,那么偏理论研究的论文可以试着投稿;如果刊物看重实践,那么,你的论文就必须偏向实务。
识别刊物的特色,有针对性的写文章、投稿件,真的可以事半功倍。
发表选刊误区:
🚫 1. 选便宜刊
发表中很多作者图便宜,殊不知,便宜的刊可能是假刊、套刊,虽然花的钱少,但是也不管用啊。
所以,选刊不要图便宜,太便宜不一定是正刊。
🚫2. 好高骛远,选高分期刊
追逐核心、SCI固然没有错,但是要明白高分期刊要求更高,再投稿之前一定要多打磨自己的文章,以免退稿耽误时间。时间紧急的作者,一定不要死磕核心,能在规定时间见刊,能用上的刊就是对的刊。
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总之,投稿是个技术活,选择适合自己的才是王道。


如果让“软软的机器人”为病人做手术是一种怎样的感受呢?如今,在超微创手术领域,软体机器人(又称柔软机器人)已经开始发挥自己的作用了。
目前,美国哈佛大学和波士顿儿童医院的研究人员合作开发出一种软体机械装置,可在不与血液接触的情况下帮助心脏跳动泵血。这种可定制的柔性设备,或催生出新的心力衰竭治疗方案,对于心衰患者来说是一个福音。
“硬”还是“软”,这是一个问题
工业流水线上的机器人、扫地机器人、烹饪机器人,这些机器人在人们的印象中,都是机械化、缺少人体肢体动作的灵活性等基本印象,他们太“硬”了,这也是为了适应自身的驱动方式。目前,主流机器人都是机械驱动的,以电动机为动力源,通过电动机的转动,把能量输送给齿轮和连杆,然后齿轮和连杆带动机器人运动。
软体机器人模仿于自然界的许多软体动物,由可以承受大应变的柔软材料制成,且具有多自由度和连续变换的能力,可在大范围内任意改变自己身形和尺寸。因为主动变形与被动变形能力的结合,机器人可以挤过比自身常态尺寸小的缝隙,进入传统机器人无法进入的空间。
“七十二变”如何以柔克刚
软体机器人发展至今,主要的结构类型可以分为三类:静水骨骼型、肌肉型静水骨骼型以及其他结构。
从军事应用场景来看,软体机器人确实大有发展空间。“以柔克刚”的自身体质可以让机器人在收到外界冲击和破坏时不易受损,这极大的增强了软体机器人的存活能力。此外,由于不具备电子元件,软体机器人在电磁侦察系统下容易躲避各类设备的追踪。未来,加装了特定武器的软体机器人,可以更便利地承担各类侦查任务,甚至可以在特定条件下给敌人以致命一击。
在微创手术(MIS)领域,软体机器人更是有着极大的“用武之地”。软体机器人的应用,可以突破传统微创外科手术方法的局限,比如,自由度低的手术设备对手术造成的局限。伦敦大学研制出刚度可控的章鱼状外科手术机器人手臂,其应用仿生原理,根据手臂机械性能的需要通过控制机械手臂的刚 度更好地配合手术进行,柔软的材质将手术的伤害降到最低。
进入市场,软体机器人的壁垒在哪里?
诚然,软体机器人作为新事物,其发展后劲十足,但是智能相对论(aixdlun)分析师柯鸣认为,综合其市场化过程来看,其依然有着自身的壁垒。


便秘
便秘主要的表现:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力。
便秘原因:
1、生理因素:婴幼儿消化道肌层发育尚不完全,无法定时排便,时常出现大便寄存在直肠的情况,大量粪便刺激直肠壁神经感受器时,才会引起排便反射,促使排便。婴幼儿消化道的这种特点,使得部分婴幼儿容易出现便秘。
2、活动过少:多数婴幼儿长时间由大人抱着,长期缺乏运动,肠蠕动减慢,容易发生便秘。
3、饮食因素:人工喂养比母乳喂养的宝宝更容易发生便秘,比如奶粉冲调过浓、温度过高、冲调顺序不对等情况都容易造成便秘。其次,在添加辅食阶段的时候,最开始吃的辅食米粉中的纤维含量较低、辅食添加过急或者过多、饮水不足等因素都可能造成便秘。
4、环境因素:居住环境或者生活方式调整,造成婴幼儿不适,也容易产生便秘。
5、药物因素:过量补充钙剂和维生素D也会造成婴幼儿便秘,因为游离钙元素非常容易与肠道的食物残渣(如草酸、植酸、磷酸、脂肪等)结合,形成不易溶解的物质,使婴幼儿排便困难,造成便秘。
预防及缓解:
1、多吃膳食纤维丰富的食物:对于添加辅食的婴儿,适时添加含膳食纤维的食物,如水果泥、蔬菜泥、大米粥、小米粥、菜粥等。苹果、火龙果、香蕉等都有通便效果,白菜、芹菜、韭菜等都含有较多膳食纤维。6个月以后的宝宝,可在两顿喂奶之间适当饮水。
2、训练排便习惯:采用“渐进性训练”法对儿童进行排便习惯训练时,积极鼓励儿童每天在便器上做一会儿。其次根据儿童的可能排便时间(如睡醒和餐后)或者行为动作,其父母可向儿童解释,此时适合排便。最后在时间安排上,需依据胃结肠反射的“餐后晚期反应”来安排儿童进行排便。时间一般为餐后40-80分钟,而一次控制在5-10分钟以内,这样可避免长时间久蹲、久坐导致肛门肌疲劳。
3、适当运动:保证婴幼儿有一定运动量并多饮水,运动和饮水能加强肠道蠕动,缓解便秘。
4、按摩:让宝宝仰卧床上,我的左手四指并排,按在宝宝脐中,围绕肚脐顺时针方向作环行按摩,不轻不重,均匀地按摩300次。
5、棉签或肥皂头刺激:家长也可以把肥皂头削得小而尖,轻轻刺激宝宝肛门,或是用棉签沾温水,刺激宝宝肛周。
6、药物使用:益生菌能改善肠道菌群环境,对缓解便秘有一定的作用。严重一点的可以使用开塞露,但它有一定缺点,用太多会产生依赖性,建议不是很严重时还是以食疗为好!这只能是救急用的方法。


接上篇内容哈,说到综合类大学,很明显重点在“综合”二字上。美院则是独立建制的美术院校,更侧重“专业”二字。
综合类大学由于学科广泛,各院系人数众多,所以学校的占地面积一般都比较大,例如:清华大学的占地面积就高达5886亩。一般来说,综合类大学旗下学科涵盖哲、文、理、工、管、法、医、农林、经济、教育、艺术等,美术类学科单独成“美术学院”或“美术系”,占综合类大学的一小部分。
综合类院校美术专业的课程设置一般都会把重点放在基础和就业上,最常设立的专业包括绘画、美术教育、视觉传达、环境艺术,根据培养目标的不同,会设置数字媒体、摄影、雕塑、服装设计、产品设计等专业。虽然综合类大学的专业在国内等排名可能不如美院,但也会有国家或省级重点学科设立。而且综合类大学的优势是,能给你更多的接触其他学科的机会。例如自然科学、社会科学、人文科学等,综合类院校会安排美术生接触通识课、选修课,增加美术生的综合素养。
美院因为其专业性,所以学校规模不如综合类大学,例如:中央美院总占地面积仅495亩。一般来说,美院下设专业均与美术有关,包括美术学、设计学、艺术学理论、建筑学、风景园林学、城乡规划学等,并不设立其他学科院系。美院的专业设置对比综合类院校来看,要相对更精细。美院的优势很明显,就是专业度更高,专业更有优势。比如你想学油画,全国最好的油画老师肯定大几率会在美院任教,比如你想学设计,美院的设计教学资源肯定要比综合类大学更优质。


运动和类固醇的作用(雄激素受体的浓度)续集
我们大多数人都习惯了这样一种解释,即激素会降低自己在受体部位的浓度,这是一种对抗过度刺激的内在安全机制。当我们长期服用一种特殊的药物时,我们会认为它的效果会随着时间的推移而变得越来越弱。比如你可能最熟悉的减肥药克伦特罗,随着不断地使用,这种药的效果会越来越差。β2受体浓度的减少是导致这种现象的原因。否则,一定剂量的克伦特罗维持产热的时间要比现在的几周长得多。但是,当谈到合成代谢类固醇时,受体的减少并不会发生。事实上,雄激素倾向于增加它们自己受体的浓度,而不是减少它们。血液中更高浓度的雄激素会导致肌肉细胞受体密度的增加!你现在可能说我疯了,但请不要把我的文章从杂志上撕下来。只要稍微回顾一下这些文献,你就会发现这个现象是很有根据的。
运动/雄激素协同作用
当谈到运动和合成类固醇激素对受体浓度的作用时,两者之间可能存在很强的协同作用。这也得到了最近一项研究的支持,该研究观察了类固醇和运动对成人和老年大鼠骨骼肌的影响。研究以每千克体重每周6毫克的苯丙酸诺龙给药,并设置单独或超负荷刺激的对照组(手术切除支撑肌肉组织,使肌肉承受更大的负载)。在成人跖肌里(主要由快颤纤维组成),超负荷刺激和类固醇的联和使用使雄激素受体的浓度比单独使用苯丙酸诺龙多了三倍(是对照动物的九倍)。这项研究中最震撼的结果是在老年大鼠的比目鱼肌(主要由慢速肌纤维组成)中,超负荷和苯丙酸诺龙的联合作用使雄激素受体的浓度变成对照组的27倍!我认为毫无疑问的是,一个27倍或者9倍的AR密度的增加会直接和疯狂地影响肌肉组织的生长速度。
总结
正如你所看到的,雄激素受体密度的控制在很多方面都是关于合成代谢类固醇的“另一半谜题”。一种特殊药物的有效性和物质本身的实际血液水平有很大关系,这是一个经常被忽视的变量。在对雄激素受体增殖的研究中,我们发现运动和类固醇剂量都对受体密度有积极的影响。这两种物质都会强烈地增加细胞对类固醇代谢作用的敏感度。进一步的证据表明,两者之间存在着强大的协同作用,比其中一方单独作用更容易产生雄激素的受体细胞。这也许能够解释为什么训练是任何类型严重增长的原因,还有类固醇的使用。身体组成的剧烈(看似不自然的)变化往往是因为强烈的阻力训练和合成类固醇的使用。


李开复在一次演讲中说道“未来10年,50%的工作会被人工智能取代。”
我们的孩子活在当下,要面向未来,我们家长要怎么为孩子构建10年的铺垫期呢?
在我看来最重要的是——思考力、思考力还是思考力。
有家长会问到底什么是思考力?思考力和孩子的未来有什么关系呢?
思考力,就是孩子独立思考、深度思考、学以致用的思维转化能力。
孩子拥有了自己的思考力就是拥有了终身收益的硬本领,可以帮助孩子在任何时候与时俱进,被时代所需要。
如何培养孩子的思考力呢?
1、首先,孩子从小遇到事情时,家长不指责少说教,用引导和启发的沟通方式,帮助孩子养成事事思考的习惯。比如,家长这样可以这样说:宝贝 ,你是怎么想的呢?再有这样的事情你会怎样做?还能想到其它的办法吗?这个办法很好,再想想还有没有更好的办法?
2、让孩子在开放、自由的环境中长大,更有利于培养出独立思考的能力。家长要多鼓励孩子的奇思妙想,陪伴孩子一起天马行空,积极回应孩子的问题,发散和拓展孩子的思路。
3、长期的深入思考会让孩子有更强的领悟力,当孩子可以自由的把握和重组学到的知识和经验时,就可以达到理智的控制经验的能力,完成学以致用的转化,这就是实实在在的解决复杂问题的能力。
希望家长们可以更好的培养孩子的思考力,为孩子的未来十年铺好路。你还有什么育儿小妙招或者想要了解的问题,欢迎在评论区留言,一起互动交流。


泰美宝贝今日科普📝 :内膜液性分离是什么意思?为什么不建议移植?
内膜液性分离指的是子宫内膜分离,通常说明宫腔内有积液或积血。
宫腔积液可分生理性和病理性。生理性宫腔积液主要由排卵或早孕引起,一般无不适症状,无需治疗;病理性宫腔积液也伴有发热、腹痛、下腹坠胀、阴道分泌物增多等症状。
引起病理性宫腔积液的原因有很多,像输卵管病变(如输卵管积水、子宫内膜炎、输卵管炎)、子宫手术史(如有剖宫产手术史、宫腔粘连手术史)、激素水平失衡、生殖器官病变等。
对于准备移植的试管妈妈,若发现有宫腔积液,不要急于移植。
因为宫腔积液会影响胚胎着床、降低子宫内膜容受性,强行移植易出现移植失败的情况。
最好是先查明原因,对症治疗,待积液清理后再进行移植,不仅有助于提高成功率,也避免胚胎浪费掉。


做试管婴儿的流程是什么样的?
🌟现在很多家庭都开始做试管婴儿,但不少人对此还不是很了解。
🌟根据每个人的身体状况,还有年龄,及对药物的反应会采取不同的治疗方案。
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🌟试管婴儿的流程如下:
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1⃣、进行促排卵
🍋女人的卵子一个月只能排出一次,但不是每一个卵子都能与精子结合,也不是每个受精卵都可以形成胚胎。
因此有必要提前对促排卵治疗,以促进多个卵泡的同步生长,同时取出多个优质卵子。
医生会要求在月经周期的第二天,开始使用促排卵药物。🍋
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🍊张女士就根据超声监测和血清激素测定的结果来判断卵泡的生长,然后决定是否调整促排卵药物的剂量。
因为,当卵泡成熟时,注射绒毛膜促性腺激素以促进卵子成熟,通常在注射后36-38小时开始服用。
其中促排卵常见的方案有长方案、短方案、微刺激方案等🍊
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2⃣、取卵和取精
🍐在b超的探头上固定会有一根细长的专用取卵针,在b超的检测下,医生会借助取卵针从阴道进入卵巢,穿刺成熟的卵泡,并取出卵泡液,卵泡液沿着取卵针的细管依次流入各试管。
(在有些国家,取卵通常是在静脉麻醉下进行的,所以不会感觉到穿刺带来的疼痛。)
另外,张女士的丈夫也提取了精子,同样也是在麻醉下进行的,不感到任何疼痛,通常十分钟后就结束了。🍐
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3⃣、体外受精
🍒在精子和卵子都取出后,进行特别清洗精子,因为精液可能携带梅毒、乙肝、艾滋病等病毒,所以将精子与精液分开。
然后将张女士夫妇的精子和卵子放入人工控制的培养基中,可以人工注射到卵细胞中。🍒
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4⃣、胚胎移植
🍁试管婴儿的流程是什么?形成胚胎后,医生将使用胚胎移植导管在几天内通过子宫颈将胚胎移植到张女士的子宫中。
一次只能移植大约两个,当然如果胚胎越多,几率越大,但是风险就越高,很容易对母亲的健康构成威胁。
胚胎的移植管很细,医生轻轻移动,病人通常不会有任何疼痛,之后就是一些辅助稳胎了。🍁
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5⃣、妊娠确定
🎄张女士的胚胎移植后14天,测定了血清人绒毛膜促性腺激素,确定是否发生了妊娠。
等21天后再次测定,了解胚胎的发育情况。移植30天后,通过进行阴道超声检查来确定是否有宫内妊娠和胎儿心跳。🎄
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🌟在经过了一系列的治疗后,张女士终于如愿怀上了宝宝,其实做试管婴儿的流程也不算太复杂,只要你能积极配合医生治疗,相信一定可以成功。


(新手买车必看)买车时需要看哪些配置?
一、	看汽车三大件
汽车发动机、底盘、变速器就是俗称的汽车三大件。
1.发动机
发动机代表车子的动力性,主要看两个参数:动力性跟排量。
排量:有1.0L,1.5L,1.8L….排量越大,动力越强,当然油耗就越大。
动力:看进气方式,进气方式有自然吸气跟涡轮增压,同等排量下涡轮增压动力性更强。
2.底盘
底盘参数代表车子的乘坐舒适性,主要看悬挂参数。
汽车有独立悬挂跟非独立悬挂两种。
舒适性独立悬挂>非独立悬挂,目前大部分汽车都采用独立悬挂。
常见的独立悬挂系统有麦佛逊式悬挂系统、双叉臂式独立悬架、多连杆式悬挂系统、空气悬挂系统。
舒适性:空气悬架>多连杆式>双叉臂式>麦佛逊式,空气悬挂系统多用于越野车。
3.变速器:
变速器代表车子的操控性。主要看变速器类型。
手动变速器(MT)耐用但是操作复杂,需要驾驶技术好。
自动变速器(AT)操作简单,在自动变速器里稳定性高。
无级变速器(CVT)操作简单,换挡最平顺,但是不能承受大的扭力,不能高强度的驾驶,特别是越野之类的。
双离合变速器(DCT)操作简单,制造成本相对其他变速器要低些,但是通病顿挫感比其他自动变速器明显,故障率相对高,但是换挡速率高,操作感仅次手动的自动变速器。
手自一体变速(AMT)即既可以手动换挡也可以自动换挡,对于爱好手动的又想开自动的车的可以选择。
二、	看刹车性能
汽车刹车分为盘式制动跟鼓式制动两种,盘式制动反应灵敏、散热快、造价高,多用于小车;鼓式制动器散热差、制动力大,多用于货车,有些小车的后轮也是鼓式制动器。
三、	看驱动性
汽车有前驱、后驱、四驱三种驱动方式。
前驱:适合大部分轿车跟SUV,驱动效率高但操纵性一般。
后驱:部分豪华轿车是后驱,驱动效率高,操纵性好。
四驱:高端SUV或越野车采用四轮驱动,驱动效率最高,操纵性最好,但是价格偏贵。
四、	看安全性
与安全性相关的配置越多越安全。
安全性配置有:防抱死系统(ABS)、车辆稳定系统、安全气囊(数量越多,安装位置越多越好)、胎压监测、车道偏离预警系统、主动刹车系统、后视镜加热、后视镜防炫目功能等。
五、	看舒适性
舒适性影响到乘车的感受,关于舒适性的配置越多说明乘坐感越好。
舒适性配置:自动空调、定速巡航、空气净化系统、座椅加热和通风、自动泊车、自动驻车等。
以上就是买车时必看的配置,希望大家都能在自己的预算内买到配置最高的车


思维导图在生活工作中的运用
根据思维导图的特性,结合我自己的实践经验,对于思维导图的运用,我主要集中在生活、工作、学习三个方面。首先是生活,可以用在购物清单、假期计划、幼儿教育、时间管理、旅游安排等。其中幼儿教育是最近新切入的领域,提到这里,别忘了思维导图创始人东尼博赞的头像之一:教育学家。不久前,我逛商场的时候,发现已经有很多教育机构开始使用这个工具,对幼儿的智力开发有很大帮助。
其次是工作,这也是思维导图运用最多的领域,可以用于工作规划制定、问题分析解决、项目管理、头脑风暴、会议纪要、知识管理等。我自己用的最多的是在规划制定与问题解决环节。
在这里,给大家提个醒,思维导图也存在着一定的局限性,如果内容过多,超过了正常一页纸的范围,或者层级过深,就会对导图阅读的直观性产生影响。所以尽量保持在一页纸的范围内解决。层级延伸保持在五层以内。
知识管理是最近我正在尝试的功能之一。思维导图具有很强的逻辑性与系统性,可以用他帮助自己梳理知识结构,比如在流程管理领域,用导图梳理出从规划到改进PDCA闭环的工作内容,找出其中的关键点,帮助自己建立体系化思维。
最后是在学习领域,我主要用在笔记领域,比如读书、培训等。
当然,我在这里给大家分享的是我常用的领域,思维导图还有很多种功能正在开发。


劳动者和用人单位,不签合同谁怕谁🍷2
🍬2. 用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的,应当按照《劳动合同法》第82条的规定向劳动者每月支付2倍的工资,并与劳动者补订书面劳动合同;

劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的,用人单位应当书面通知劳动者终止劳动关系,并按照《劳动合同法》第47条的规定支付经济补偿。

上述支付2倍工资的计算时间,为用工之日起满一个月的次日,到补订书面劳动合同的前一日。

🍹3. 用人单位自用工之日起满一年未与劳动者订立书面合同的,自用工之日起满一个月的次日至满一年的前一日应当依照《劳动合同法》第82条的规定向劳动者每月支付2倍的工资,并视为自用工之日起满1年的当日已经与劳动者签订无固定期限劳动合同,应当立即与劳动者补订书面劳动合同。

上文提及到无固定期限的劳动合同,但实际生活中很多都是三年或者五年,甚至都是一年一签的。

劳动合同的时间越长,对于劳动者更有保障。

🍟那么问题来了,究竟要符合什么样的条件才能获得这些样的合同呢?

🍣1、一般用人单位的长期劳动者

这里的长期是指从用人单位用工之日起,连续工作满10年,包括《劳动合同法》施行之前的工作年限,也应当计算在内。

🍏2、国企改制中的长期劳动者

这种情形是指用人单位在“初次实行劳动制度”或者“国企改制”的情况下,重新与劳动者订立劳动合同。

但要求劳动者在该单位连续工作满10年且距法定退休年龄不足10年的。

🌯3、第三次劳动合同关系

劳动者与用人单位连续签订2次固定期限劳动合同后,且没有出现《劳动合同法》第39条和第40条第1、2项规定的情形,第三次可以要求签订无固定期限劳动合同。

上述两个条款分别指劳动者出现严重过错、自身原因不能胜任工作,导致用人单位解除劳动合同。详细读者可自行查阅。

不过这里就涉及到一个《劳动合同法》溯及力的问题。

简单来说就是这个连续订立固定合同的次数,应该从《劳动合同法》施行后开始计算。而目前的《劳动合同法》自2008年1月1日起开始施行,所以应该从那个时候开始计算。

🍶4、前文所述用人单位满1年后不与劳动者签订劳动合同,视为签订无固定期限劳动合同。

当然,也有一些情况是不是用无固定期限合同的规定。譬如地方政府为了安置就业困难人员提供的给予岗位补贴和社会保险补贴的公益性岗位。


女性必看:妇科检查细节全揭秘(二)
[斜眼R] 妇科检查之化验室
🍃白带常规检查
检查目的:白带是阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成,其形成与雌激素的作用有关。用于检查阴道内有无滴虫、念珠菌,同时还可确定阴道清洁度。
[斜眼R] 化验单——包括5个项目
🍃pH值🍃 正常pH值为4.5左右。阴道内呈弱酸性,这是阴道的自净作用,可以防止致病菌繁殖。如果患有滴虫性或细菌性阴道炎时,pH值上升,可大于5~6。
🍃阴道清洁度🍃 分为四度,Ⅰ~Ⅱ度属正常,Ⅲ~Ⅳ度为异常白带,表示阴道有炎症。
霉菌与滴虫 白带经过处理后在显微镜下可以发现有无滴虫或霉菌,如存在滴虫或霉菌均用“+”来表示。这一符号只说明你已经感染了滴虫或霉菌,并不说明感染的严重程度。
🍃胺试验🍃 检查细菌性阴道病的方法。通过对白带中的胺试验反应阳性,可以做出诊断。
🍃线索细胞🍃 检查细菌性阴道病的方法。很多细菌凝聚在阴道上皮细胞周围,使它边缘模糊不清,这就是线索细胞,是细菌性阴道病最敏感最特异的体征。
🍃宫颈防癌涂片
检查目的:对脱落细胞的形态观察,筛查阴道及宫颈感染、宫颈病变、宫颈癌。同时也可以间接了解雌激素水平。
🍃HPV检查
检查目的:检测HPV病毒。一般与防癌涂片检查同时进行。
怀疑异常加试两项
🍃阴道镜检查
通常在巴氏检查结果异常时做这项检查。阴道镜检查只需要几分钟,不会疼痛。用10~40倍双筒放大镜直接观察子宫颈有无癌变征象,如果发现可疑病区,直接为下一步的活检准确定位。
🍃活组织检查
一般是从最不正常的部位获取标本进行检查,包括外阴、阴道、宫颈、子宫内 膜,最常用于子宫内膜癌和宫颈癌的诊断。是否需要麻醉由检查部位而定。

🍃B超室
B超检查无痛、无创伤,是让人最放松的一项检查。通常需要在憋尿情况下检查,最好在进医院后 就开始喝水。如果检查的人多,自己已经很难受了一定告诉医生,争取提前检查。
检查目的:有无子宫肿瘤、子宫内膜异位、子宫畸形、卵巢肿物、盆腔内炎性肿块或脓肿等。
PS:最后想强调的是,女性必须清楚知道自己月经初潮的时间、月经周期、上次月经时间、经血量。有时在检查中,医生也会提些不相干的问题,她可能觉得你太紧张了,希望你关心点儿别的,同时也是了解你的病史,为诊断做参考。🌹


孩子长高的3个关键期
根据最新的体格发育观念,婴儿、儿童、青春期三个不同的时期,对成年后的身高影响不同。

在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育的特点,并给予正确、科学的养育。

婴儿期 —— 保证营养、
良好饮食技能、习惯的培养

婴儿期,营养是影响孩子生长的关键因素,早期营养不良会影响成年身高。

1、合理喂养、及时添加辅食
婴儿6月龄内坚持纯母乳喂养,从6月龄起,在合理添加其它食物的基础上,继续母乳喂养至2岁。6个月龄开始逐渐引入泥糊状食物和固体食物,注意食物的多样化和丰富性,使婴幼儿获得充足和均衡的营养素。
2、注意进食技能和进食心理的培养

婴幼儿喂养过程,不仅要考虑营养素摄入,也应考虑喂养或进食行为,以及饮食环境,从小养成良好的饮食习惯,抓住添加辅食关键期,让宝宝快乐进食,避免今后的偏食挑食行为。

儿童期 —— 每年增高5-7厘米

在儿童期,3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个"平稳"增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

对策:

1、3-6个月测量一次身高
人的生长速度是不均衡的,每个人都有自己的特点,所以太频繁地测量也不是科学的态度,有些家长给孩子测身高,这个月长了0.5厘米,下个月只有0.3厘米,就着急找医生了。其实,只要3-6个月测量一次,每年增高5-7厘米就"达标"了。

2、性早熟应看专科医生
个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。

所以,家长不要以为现在孩子生长发育提前了,就以为自己的孩子早些发育没有关系。

如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征,或月经初潮于10岁以前;

男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长,10岁前变声等性发育表现,则为性早熟,此时要及时找专科医生就诊

青春期 —— 发育之后
身高突增

在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了

对策:

1、关注发育之后的身高突增

女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速

最快时女孩每年可长8厘米,男孩每年长11厘米

2、睡眠运动能帮助长高


阅读推荐📖Ⅰ《非暴力沟通》
一、主题
这本书是介绍沟通方式的,但本书介绍的沟通方式不只是语言表达或文字使用技巧,而是一种更底层的沟通方式,“非暴力沟通”又不仅仅是一种沟通方式,更是一种持续不断的提醒,提醒我们聆听自己或他人内心深处的声音。
非暴力沟通的精髓在于对四个要素的察觉。
二、书本内容
生活中,大多数人使用的语言倾向于评判、指责、命令,往往不能很好地解决问题。所以作者提出了“非暴力沟通方式”,主要用来指导我们改变表达和谈话的方式。作者强调“非暴力沟通”目的不是为了改变别人来迎合我们,相反,“非暴力沟通”重视每个人的需要,它的目的是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
作者提倡的“非暴力沟通”是什么呢?它由四个要素构成,分别是观察、感受、需要、请求


什么是宫颈纳囊?
宫颈腺体囊肿又叫宫颈纳氏囊肿,
妇科纳囊,宫颈纳囊。宫颈纳氏囊肿(可称“纳囊”),同宫颈糜烂、宫颈息肉一样,是慢性宫颈炎的一种表现。 宫颈糜烂愈合过程中,新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管,将腺管口阻塞;腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管,使腺管变窄甚至阻塞,腺体分泌物引流受阻,滞留形成的囊肿叫宫颈潴留囊肿。其包含的粘液常清澈透明,但可能由于合并感染而呈混浊脓性。囊肿一般小而分散,可突出于子宫颈表面。小的仅有小米粒大,大的可达玉米粒大,呈青白色,可能伴有糜烂,但亦常见于表面光滑的子宫颈。由于慢性炎症的长期刺激,宫颈组织反复发生充血、水肿,炎性细胞浸润及结缔组织增生,致使子宫颈肥大,严重者可较正常子宫颈增大1倍以上。而炎症严重者,可导致月经异常(月经经常异常和其有直接关系)甚至不孕、宫颈恶性病变等可能。


精液不液化
在正常情况下,男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态,而在很短的时间内,就会凝固成胶冻状或凝块状,大约经10--30分钟的时间,精液就液化成水样液体,这个过程就是精液的液化,这种现象属正常的生理现象。如精液排出体外,超过30分钟仍呈胶冻状,则属于病理情况,称为精液不液化。
精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁,锌等)缺乏;先天性前列腺缺失等。一般认为,前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程,精囊产生的凝固因子引起精液凝固,而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症,可使以上因子的分泌发生障碍,造成凝固因子增多或液化因子减少,形成精液不液化症。
精液不液化的原因
1、精液不液化的原因和病原微生物感染有关
各种微生物如细菌、原虫等若侵入男性生殖道,容易引发一系列的病症,其中之一就是精液不液化。
2、尿液刺激
尿液中含有多种酸碱性化学物质,容易造成尿酸返流进入前列腺内,诱发慢性前列腺炎,久而久之也会引起精液不液化。
3、焦虑、抑郁、恐惧
专家发现,50%的精液不液化病人有焦虑、抑郁、等过度紧张的症状,不利于男性身心健康,长期下去也会导致身体疾病。
4、肾气不足
先天肾阳不足,或后天失养,大病久病,戕伐肾阳,或寒邪外袭,损伤肾阳,均可使精液寒凝,不得液化。
5、劳作过度
酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。
6、食辛辣
平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。
7、食寒凉
过食寒凉冷饮,损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。
8、气虚
气虚血瘀或血淤体质,精窍淤阻,精液亦不液化。


雌激素是让女性保持美丽的秘诀,如果女性雌激素过低很容易就出现多毛和内分泌失调等的问题。一般很多女性都非常重视补充雌激素的,可以让女性保持年轻美丽。
那么女性雌激素过高会影响试管吗?女性过高的雌激素会增加女性妇科疾病的患病率。卵巢功能亢进,引起雌激素分泌增加,如卵巢肿瘤等,也可能会有子宫内膜增厚、子宫肌瘤、卵巢囊肿的情况。而且雌激素过高的女性大脑常处于过度紧张的状态,导致排卵异常,引起不孕。
造成女性雌激素过高的原因
🌟1、卵巢因素:卵巢功能亢进,血中雌激素水平上升,雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。
🌹2、下丘脑和垂体因素:下丘脑垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,促使卵巢分泌雌激素,多见于垂体肿瘤、脑组织增生。
🌸3、非特异性增多:甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱,雌激素水平失衡,这属于非特异性增多的情况。
🌻4、饮食因素:营养过剩,食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品,服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。
💫5、肥胖因素:肥胖与内分泌失调能相互影响。雌激素过高引发肥胖症,肥胖也会加剧内分泌失调的症状,引起各种代谢性疾病。
🍬6、精神因素:雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化。
🍓如果女性雌激素过高是否可以做三代试管婴儿呢?
一般来说,女性的雌激素血浓度高低可促进性激素的释放,间接影响卵巢功能。女性雌激素要维持在一个正常的水平(参考值为:黄体期:499~1580pmol/L、女性卵泡期:94~433pmol/L、排卵期:704~2200pmol/L、绝经期:40~100poml/L),否则会引起一些不孕症状出现:
🍑1.女性雌激素在每月都会发生周期性变化,如果雌激素过高,会导致女性子宫内膜增厚,影响月经周期,以及影响正常排卵,导致不孕。
🍰2.雌激素能够促进女性卵泡的发育,如果雌激素过高,会影响卵泡正常发育,导致女性排卵障碍,造成女性不孕。
🎂3.雌激素异常过高,还会导致女性身体内分泌紊乱,导致女性脸部长斑,暗黄。
🍀4.月经来之前雌激素过高的话,会影响女性子宫内膜正常脱落,导致月经不来。
🍃5.女性雌激素与孕激素的症状平衡失调,严重的会导致乳腺癌的发生。
除了女性雌激素过高会影响受孕外,雌激素过低,卵巢不排卵及子宫内膜变薄都会影响女性来月经,而造成不孕。


一、项目简介
车站站位及周边环境:车站位于宁波塘河南侧轨道用地范围内,天童庄车辆基地北侧待开发地块内,主体呈西北-东南向布置,为地下二层岛式车站。车站两端端为盾构区间,有效站台中心里程为K22+176.000 ,周边现状为天童庄车辆基地施工用地,规划意向为居住及商住混合用地等。
车站规模:本站为地下站,总长为190m,标准段宽为17.8m,覆土为1.6m,车站高度为14.15m,埋深为15.75m。主体建筑面积为7641平方米。
车站公共设施:车站设置无障碍电梯2部,其中1部设置在付费区内,另外1部与1号出入口结合设置。车站共设置进站闸机8台,出站闸机8台,双向闸机3台,自动售票机10台等设施。根据平时上、下乘客及消防疏散的需要,车站公共区站厅至站台设宽度1m的扶梯4部,设计通过能力为9600人/h, 均为一级负荷供电,扶梯速度为0.65m/s,并具有逆向运转功能,并设置一部2400mm宽楼梯。
二、BIM在设计阶段的应用
协同设计:首先建立了建筑模型、结构模型,对建筑结构模型进行了设计校核。采用工作集的方式,针对轨道交通机电管线种类多,管线布置空间小的特点,不同管线专业设计人员在同一个建筑结构模型上进行设计,同时对建筑结构模型进行了修改,加快了设计的效率。
精细化表达:针对公共区装修、建筑细部都进行了精细化表达,同时考虑了站点管线支吊架、保温层、检修空间等。
设计优化和碰撞校核:对各专业进行了设计校核和优化,针对业主最为关心的管线,作了深入的碰撞校核,包括硬碰撞和软碰撞两大块。最后需要施工现场灵活处理的碰撞,留底存档,施工交底时使用。
三、间隙碰撞:
1)是否满足安装空间的要求
2)是否满足检修空间的要求
四、硬碰撞:
1)增加管线的保温层厚度
2)校核管线与管线之间的碰撞
3)校核管线与建筑主体间的碰撞
五、孔洞校核和孔洞统计工作,按楼层和碰撞类型进行分类:
a)孔洞缺失
b)孔洞错位
c)孔洞尺寸大小不一致
BIM技术的应用不仅是建筑房屋施工方面,在其他方面也是可以应用的,比如本文的宁波轨道交通,利用BIM技术让轨道交通的施工更加便捷精准等,提供了很大的帮助,明天小编为大家详细解读BIM技术的深度应用,大家不要错过哦!关注我最新咨询部错过~


Hi-Fi的基本定义及其基础器材知识(上)
笔者是多年的音响人,相信在音响方面有一些自己的见解。这是首期,不想做长篇大论,只写一点简单知识,稍微懂一点的人请选择关闭。还有,我不是写枪文出身,某些语言可能有漏洞,请不要挑刺,但我随时欢迎讨论专业知识
Hi-Fi这个词我们经常听说,但其定义较为模糊,圈内玩家各人对于Hi-Fi理解不同,也就有了众多的流派,例如“英国声”“德国声”“美国声”等区别。先看一下百度百科对“Hi-Fi”的释义
Hi-Fi是英语High-Fidelity的缩写,翻译为“高保真”,其定义是:与原来的声音高度相似的重放声音
评价一个音响系统或设备是否符合高保真要求,一般应采用主观听音评价和客观指标测试相结合的方式来进行,并以客观测试指标为主要依据。因为采用仪器测试设备的性能指标,能得到很直观的可供参考比较的定量结果,无疑是最科学而值得信赖。————————摘自百度百科
上面这一段所属文章可以从百度百科查到,就不多做赘述。今天的文章主要是给初入Hi-Fi圈甚至只是准备入Hi-Fi圈的朋友准备——器材的基础知识。
这一主题在网上没有完整文章写过,可能写文章的大神们都是针对有基础的网友进行的写作。今天我就出一期完整的器材基础知识介绍,本文只对纯小白有用,甚至是有大用,毕竟很多人一开始是被器材绕晕的(我身边就有这种小白)。
好了话不多说,今天就只是简单介绍一套家用Hi-Fi系统的组成,最基本的是
1.讯源,就是我们常说的播放器,目前常见的Hi-Fi讯源有CD机,黑胶机,电脑(PC),手机,数码播放器也就是常说的数播,本文是给小白看的,只讲CD机,CD机可以分成转盘和解码器两个部分。转盘是整个系统的最前端,对声音的影响也是非常大的,出来的声音素质很大一部分是取决于转盘,转盘是将CD的信号传输到解码器,解码器则负责对接收到的数据进行数模转换,再下一步传输给功放。将转盘和解码放在同一个机箱里就是我们常见的合并CD机了(配图就是一款现代CD机)。
(ps:在碟片数据与转盘没有问题的情况下,解码也是声音素质的决定因素之一,也就是说声音的解析力,清晰度,声场,线条,分离度,CD信号的完整发挥等等,都要依靠解码部分)
字数所限,先到这里,未完待续


五险一金之【住房公积金】
住房公积金
1.什么是住房公积金?
住房公积金,是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴存的长期住房储金。
2.住房公积金的缴存基数是如何确定的?
住房公积金缴存基数按职工本人上一年度月平均工资计算。月平均工资按国家统计局规定列入工资总额统计的项目计算。
3.住房公积金最低缴存基数是如何规定的?
住房公积金缴存基数,不得低于本市政府公布的当年最低工资标准。
4.住房公积金的月缴存额是如何规定的?
(1)职工住房公积金月缴存额为职工本人住房公积金缴存基数乘以职工住房公积金缴存比例,并由所在单位每月从其工资中代扣代缴。
(2)单位为职工缴存的住房公积金月缴存额为职工本人住房公积金缴存基数乘以单位缴存比例。
(3)单位及职工住房公积金缴存比例均不低于5%,在5%-12%之间。
5.一次性付款购买自住住房的,住房公积金提取额度是如何确定的?
一次性付款购买自住住房的,职工本人及其配偶可一次性提取其住房公积金账户内的存储余额,但累计提取总额不得超过实际发生的购房支出。
6.贷款购建自住住房的,住房公积金提取额度是如何确定的?
贷款人及其配偶的合计提取额不得超过当期还款总额。
7.销户提取如退休、出国留学等,住房公积金提取额度是如何确定的?
销户提取的,如退休、出国留学等可提取本人住房公积金账户内的本息余额并注销该职工住房公积金账户。
8.个人住房公积金贷款?
个人住房公积金贷款是指按《住房公积金管理条例》规定按时足额缴存住房公积金的借款人,在购买自住住房时,以其所购住房或其他具有所有权的财产作为抵押物或质物,或由第三人为其贷款提供保证并承担偿还本息连带责任,申请以住房公积金为资金来源的住房贷款。
9.住房公积金贷款的范围是如何规定的?
按规定缴存住房公积金的职工,在购买(新建商品房、房改房、集资建房、拆迁安置房、二手房)、建造、翻建、大修自住住房时,可以向住房公积金管理机构申请住房公积金贷款。


死亡教育不应当浪漫化
一般来说,我们有两种方式将死亡概念化。一种是从死亡的生物意义上给儿童解释死亡。这是指死亡的必然性、普遍性、不可逆性、因果性和生命停止等。另一种则是从宗教或者灵性的角度来解释,如佛教中的轮回转世,基督教中的天堂等。从死亡的生物性角度来解释死亡,是基于科学的认知、事实和生物的理解,更加强调对死亡本身的属性理解。而后者从宗教或者灵性角度解释,更强调死亡之后的情况,比如人去世后就去了天国地府。尽管儿童因为割舍不下对去世亲人的情感,而更倾向从宗教和灵性的角度来想象死亡后的状态,但我们仍然需要从生物学角度给儿童解释死亡。
其一,儿童很难区分想象与现实,很多时候,会将想象中的事物认为是现实存在的。如果儿童接触了关于鬼神的故事,却无法理解鬼神的存在只是人想象出来的,就容易产生恐惧和心理问题。再比如,基督教认为人死后会去到天堂,会与上帝一起生活。这种认识可能导致儿童出于好奇而做出一些极端行为,比如想去体验死亡。
其二,基于生物角度的阐释,能够帮助儿童更好地树立科学、合理和健康的死亡观。儿童理解了生命是一段不可逆的旅程,更能让他们学会珍惜生命、敬畏生命。
那么,儿童能够理解看上去比较抽象的“必然性、普遍性、不可逆性、因果性和停止”吗?答案是肯定的。在最近的一项研究中,学者测量了5—7岁儿童对死亡的生物学理解,并与父母对儿童理解死亡的预测进行了比较。总体而言,孩子的表现比父母预测的情况更好。特别是对于死亡原因,死亡后身体功能停止以及死亡不可逆的问题,儿童的答案比父母预期的更为正确。也就是说,其实幼儿园大班的儿童基本上能够理解死亡的生物意义。


【书写健康】科学合理减盐有益健康
科学减盐有益健康
根据《健康中国行动(2019—2030年)》倡议,我国人均每日食盐摄入量不高于5克。
现在很多人口味比较重,吃盐较多,资料显示我国成人平均每天盐的摄入量超标了75%。那么平时我们每天吃的盐量大、口味重,一下子减盐适应不了怎么办?小编建议减盐需要逐步进行,人的口味是可以慢慢改变的,炒菜时少放些的盐并不影响菜肴口味,还能品尝出食物的天然美味。
食盐摄入过多,可能导致血压升高,因为过量的盐摄入会使体液或血容量维持在一个偏高的水平。同时,不合理膳食行为会导致身体不良反应的发生。
尤其是一些老年人,由于年龄大了味觉有所减退,吃的饭菜非常咸。认为减盐会使身体变虚、变乏力,其实这是对食盐的认识误区。食盐的主要成分是氯化钠,钠离子是维持血凝容量,调节体内酸碱平衡,传递神经信号和维持正常细胞功能所必需的;氯离子则是构成胃酸的主要物质,对食物吸收、消化起着重要作用。
日常生活中除食盐外,一些调味品如鸡精、味精、生抽等都含有钠元素,能满足人体对于钠元素的需要;而超市里售卖的面包、饼干、话梅等零食,虽尝起来不太咸,但都含有很多的“隐藏”盐。家庭减盐,不妨使用限盐勺、限盐罐,尽量少用高盐调料品,少吃腌制食品和加工肉制品,建议大家日常选用低钠盐,也可使用天然香料或佐料代替部分盐。


肝脏是我们人体内非常重要的脏器,它有500多种功能,身兼多职。
和它的名字一样,肝脏最喜欢“干净”。但是,现代人的肝脏,“成分”却有些复杂。
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早在2015年,《中国脂肪肝防治指南》就显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%。
若以18%的发病率保守估计,脂肪肝患者就已达到2亿多人,且年轻化趋势明显!
🔴脂肪肝,是怎么回事?
“脂肪肝”并不单纯等于油脂摄入过多,这是常见的望文生义。
🔴脂肪肝并不是胖子的专属,瘦子、吃素的人也可能有脂肪肝。不过胖子会比瘦子更可能患有脂肪肝,概率约为60%~90%
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🔴实际上,“脂肪肝”这个词是用来描述肝脏的一种病理状态,全称是“肝细胞脂肪变性”,是肝细胞内特定脂质(甘油三酯)的异常积聚。
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脂肪肝不痛不痒,除了乏力或者轻度腹部不适,除此以外,没有任何症状。
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👉没有症状并不意味着脂肪肝没什么事。
据统计,脂肪肝如不进行科学治疗,约有25%可能发展为肝纤维化, 1.5%~8%可能发展为肝硬化。
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脂肪肝对肝癌的发生存在一个推动力,可能增加癌变的几率。因此,脂肪肝的预防和治疗非常重要。
🔴正因为如此,保险公司打开门做生意,怎能掉以轻心,肯定会严格核保。
👉但也不用太担心,从目前的研究结果来看,中国的脂肪肝患者里,大概是每 11 个人里边才有 1 个存在肝硬化。
👉只要加强锻炼,饮食远离高糖高脂,脂肪肝是可治愈的。
🔴脂肪肝可以买保险吗?⭕
👉一般来说,根据肝细胞脂肪变的程度,脂肪肝分为轻度、中度和重度。
👉根据是否有酒精量摄入,分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。
🔴酒精性脂肪肝基本上无法通过健康告知,非酒精性脂肪肝核保结论如下:
1⃣医疗险:一般来说,非酒精性脂肪肝,无肝功能异常,BMI<30,无嗜酒史,无其他额外风险(血脂、血糖、血压等情况),是有机会正常承保的。
2⃣重疾险:一般来说,非酒精性脂肪肝,肝功能(ALT/AST/GGT)检测值在正常值1.5倍以内,核保较为宽松。
3⃣寿险:一般来说,寿险相对比较宽松,很多产品没有脂肪肝健康告知,可直接投保。


🇨🇳来代拟《离婚协议书》的很多当事人搞不清楚共同债务该如何认定,那么,就这个问题,如何去认定共同债务?
✅夫妻共同债务是指夫妻双方在婚姻关系存续期间,夫妻一方或双方为维持共同生活的需要,或出于为共同生活目的从事经营活动所负的债务。随着经济的发展,夫妻一方或者双方越来越多地参与到各种经济活动中去,从事工作、商业经营、专项理财、负债消费等活动,负债现象十分普遍,夫妻债务问题也日益复杂多样,在解除婚姻关系时,债务如何处理成为了一个难点。
✅根据规定,夫妻双方签字确认的债务或者一方事后追认的债务;夫妻一方以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务;夫妻一方超出家庭日常生活需要所负的债务而债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的债务等均属于夫妻共同债务。
✅那么如何界定“为家庭日常生活需要”?家庭日常生活需要是指通常情况下必要的家庭日常消费支出,包括衣食住(购买房子或者租房子)行(购买车辆、交通费等)消费、日用品购买、子女教育支出、老人赡养等,如果夫妻一方因以上情况对外负债的,那么该债务应认定属于夫妻共同债务。还有一种比较常见的情况,夫妻一方为了其名下企业(公司、合伙企业、个体工商户等)对外负债,该债务是否属于夫妻共同债务?这个具体要看该企业生产经营的收益是否用于家庭生活,如果收益用于了家庭生活,那么该负债一般也会认定属于夫妻共同债务。
✅值得注意的是,如果是非法债务,那么不属于夫妻共同债务。比如赌债、毒债等。最高人民法院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第十一条规定 出借人明知借款人是为了进行非法活动而借款的,其借贷关系不予以保护。


月经后几天能测孕纸
 月经后几天能测孕纸?怀孕有很多种测试的方法,比如验孕棒、早孕试纸、B超等,其中早孕试纸是一种很简单、方便的方法,很受年轻人的青睐,那么,早孕试纸怎么测怀孕?怀孕后几天能测出来?一起来了解吧。
月经后几天能测孕纸
 使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10-14天才日益明显。对于刚刚怀孕的女性一般建议用早晨的第一次尿液检测,结果更准确。但对于已怀孕一段时间的妇女,一天中的任何时刻的尿液均可用于检测。从同房到怀孕一般需要7天左右的时间,也就是说,怀孕当天(相当于同房后7天)即可检测是否怀孕,但准确度不高。一般在同房14天以后再测试结果会更准确。 正常情况下,女性月经推迟一周都是属于正常范围的,但如果担心自己是否怀孕了,也可以尝试验孕。怀孕时间越长测试的结果就越准确,早孕试纸的原理是检测hcg,这种激素是由胎盘制造,一般怀孕后会出现在尿液中。由于怀孕早期hcg量少可能检测不到,直到月经推迟一周以上才越来越明显,所以想要提高验孕准确性可以待月经推迟10天之后再验孕。不过,用早孕试纸自己验孕显示的结果也可能会有误差。所以为了避免这一情况,月经推迟10天左右可以到医院做早孕测试和检查。
怀孕初期症状是什么
 1、月经停止:如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。
 2、尿频:你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。
 3、晕眩:由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。
 4、头痛:有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。


血汗同源,哪些汗是出不得的?
“心之所藏,在内者为血,在外者为汗,汗者心之液也”。汗血同源,感觉不敢出汗了?
其实中医倡导出汗是运动劳作时所出能提高心脏功能的“动汗”。而且体内很多毒素须通过汗液排出!
正常出汗,可调节人体阴阳平衡。而阴阳失衡、脏腑功能失调则会异常出汗。
哪些汗,出不得!
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按出汗时间分
1.自汗卫气虚:白天出汗多,不动也出汗
吃饭或者静坐都会像洗澡一样,这类人常有身体虚弱、食欲差、易感冒等特点,中医认为是卫气虚。
止汗建议:补气。
多吃像山药、五指毛桃汤、牛羊肉等补气食物,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,补益机体,缓解气虚。
自汗的人出汗是在耗气,故不能剧烈运动。可练习太极拳八段锦等。
2.盗汗:晚上出汗过多
常手脚心热、心 烦、面部发红发热、口咽干燥,是阴虚表现。
止汗建议:滋阴
选择百合、雪梨等滋阴食物,也可用沙参、麦冬或西洋参等泡水饮用。
按出汗部位分
1.头汗过多
暴饮暴食后头面部多汗且上腹胀满、食欲不振,多为积食,可减少进食量或煮焦三仙茶(焦山楂、焦神曲、焦麦芽各10g),每天饭后喝一次!
若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热表现,多吃清利化湿食物,如薏苡仁、莲子、丝瓜等,防止湿热郁积。
老人和产后虚弱女性头汗过多情况,多属气虚,多吃一些山药、牛羊肉等补气食物。
2.手足心多汗
脾胃虚弱引起手脚出汗
饮食口味重且不规律,导致脾胃虚弱。湿热便会郁积在体内。湿热下趋,引起手脚出汗。
止汗建议:用苦瓜、薏米、山药等健脾食材熬粥!餐后按揉腹部,顺时针揉30圈,逆时针揉30圈。
阴虚血热引起手脚出汗
如果手脚出汗伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结,属于阴虚血热。
止汗建议:需要滋阴养血、凉血祛风。适合常吃鸭肉、鸡蛋、牛奶等滋阴食物。
3.心窝、胸口多汗
常见用脑过度人群。疲惫,胃口睡眠质量都不好,属于思虑过度导致心脾虚,体内血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
止汗建议:减少焦虑,少吃油腻生冷,平时用黄芪、大枣泡水喝,适当运动,缓解压力。
汗味腥臭多是湿热症
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正常的汗没明显腥臭味。若汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热。可通过清淡饮食或用菊花、茵陈等泡水饮用。
出汗后补气,可按摩足三里
中医认为“气随汗脱”!按摩足三里穴,可调虚、补气、养脾胃!每天按摩15分钟即可小补胃气。


准爸妈必看~孕期1-3个月注意事项大分享
怀胎十月是幸福的过程🌈,对准妈妈来说是一个重要又特殊的时期,平时一些经常做的事情,在孕期都会小心翼翼🙌,随着宝宝在肚子里的成长,准妈妈们在各个时期要注意的事情也不相同,相对于新手准妈妈来说就会显得手忙脚乱,今天就给大家安利一下怀孕前三个月主要注意事项👇。
怀孕1-3个月又称为初孕期,这是一个需要特别注意的时期,这个时候是胎儿成型的关键,要小心防护。🤔
孕1月(前四周)
孕1月是指孕妇从末次月经第一天算起,四周以内的时间,这时候胚胎缓慢生长,从外表上还无法区分身体四肢,原始的胎盘开始生长👶。
注意事项
1. 电磁会影响胎儿的成长,所以这时候尽量少用电脑、手机、看电视时要保持一定距离[斜眼R]
2. 注意防止寄生虫感染,这时候就不要去吃生肉,挑战三文鱼刺身那些了,接触生肉后一定要洗手,以预防弓形虫进入身体[哇R]。
3. 不要接触冷水,也不要吃冷饮,寒冷会诱发流产。
4. 培养良好的饮食习惯,保持营养平衡💫,
5. 在医生指导下补充叶酸😃。
孕二月(5-8周)
在这个月份胎儿器官开始分化,胚芽发育成胚胎,四肢也慢慢长出来了,从这时候开始准妈妈们就会开始出现早孕反应了‼。
注意事项
1. 注意休息,每天增加睡眠时间可以有效缓解早孕反应[赞R]。
2. 避免剧烈运动和用力,因为这时候是先兆流产和自然流产高发时期
3. 控制情绪,尽量保持愉悦平和的精神心态[萌萌哒R]
4. 注意补充水分, 能起到排毒效果
孕三月(9-12周)
这时候准妈妈们就能感觉到宝宝的存在了,宝宝开始进入胎儿期,手指和脚趾也开始长出来了♥。
注意事项
1. 这个月份宝宝最容易出现畸形,准妈妈们一定要预防各种病毒侵害✌
2. 因为子宫变大压迫膀胱,准妈妈们会经常想上厕所,这是正常现象,
3. 多吃富含蛋白质的食物,饮食清淡😬。
4. 注意如果出现腰部不适,要去医院检查,可能是流产前兆
5. 注意口腔卫生,预防妊娠牙龈炎
6. 不要涂抹清凉油等刺激性物品。
7. 这时候可以建卡了,准妈妈们不要忘了去社群医院建卡哦。✌


宝宝入盆的5个信号
宝宝入盆的5个信号,千万别错过
马上就到孕37周了,距离分娩已经很近了。许多妈妈们会非常紧张,不知道自己什么时候会生,什么时候该去医院?
胎儿入盆是是胎宝宝准备好降临发出的一个信号,这个时候妈妈会特别的担心有没有入盆,那么胎儿一般何时入盆?胎儿入盆是什么感觉?胎儿入盆后多久会生?
什么是入盆?
通俗的来讲就是宝宝开始往出口走了。也就是宝宝下降到妈妈的骨盆里,胎儿头部通过骨盆入口进入骨盆腔。
胎儿一般什么时候入盆
入盆时间通常在孕38周至分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,有过生产史的产妇多要等到临产后才入盆。
不过,胎宝宝也有可能是横位或臀位,造成无法入盆,这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然,最终的分娩方式还是应该由医生来决定。
胎儿入盆是什么感觉?
1.尿频。入盆后,胎头进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让准妈妈感到尿意连连,不断想上厕所。准妈妈需要注意的是,若此时发现有尿血、尿痛的现象,要警惕尿路感染。
2.坠痛感。胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨、耻骨,妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了,就好像腹部有东西突然掉下来了。所以在胎儿入盆后,女性应该要注意休息,避免提重物。
3.痛经的感觉。准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉,其实这是明显的宫缩现象。由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,要就医准备分娩了。
4.腹部形状发生变化。准妈妈的腹部也会出现一些变化,如看起来更像柚子,摸上去硬硬的,肚子靠下,胸部也不会碰到肚子了。有意思的是,虽然肚子在变大,但是准妈妈却不会感到很累,甚至会轻松一些。
5.呼吸通畅,胃口变好。当胎宝宝入盆后,胎位下移,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺、胃等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能,准妈妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了。
胎儿入盆后多久会生?
入盆只是分娩的前奏,真正到分娩还需要一定过程,因此准妈妈应该淡定应对。
第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2~3周就可能分娩,而对于怀二胎的准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有一样的情况。
有些准妈妈在孕32周多就入盆了,分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早。


《The Montessori Baby》第六章 婴儿的蒙台梭利活动
本章内容很丰富,主要分为以下几部分。
1. 活动介绍
2. 语言活动
3. 运动活动
4.其他活动
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今天先介绍下第一部分——蒙氏婴儿活动。
🌟我们的作用是准备环境,而不是直接娱乐宝宝。
✔让孩子自己动手做,包括自娱自乐。避免娱乐性和笔记宝宝的活动。
✔把宝宝放在活动区域,让他们自由探索。
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1⃣如何支持宝宝发展
🍀如何为宝宝选择活动?
了解他们的发展阶段
观察宝宝
了解他们现在正在发展,练习,表现出的兴趣是什么?
我们可以提供哪些支持?
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⚠选择活动的注意事项
选择天然材质
考虑整个物品及每个每个组件大小
选择漂亮的材料
注重质量和功能的变化
为宝宝选择的材料大多让他们凭直觉使用
限制活动数量
保持和恢复环境
重质不中量
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🍀何时提供活动?
他们警觉的时候
他们吃饱了
他们快乐和舒适的时候
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🍀成人在宝宝玩耍中扮演的角色
2⃣关于婴儿活动的进一步说明
🌟对物体的自发探索
提供支持粗大运动和精细运动发展的材料,让宝宝自由探索,开放玩耍。
🌟为运动而穿衣
消除衣服造成的障碍,选择不会妨碍宝宝运动,可以自由伸展四肢的衣服。


每一位父母在得知怀孕时,都希望自己的宝贝健康快乐的诞生长大,也希望宝贝是聪明伶俐的,其实孩子的智力发育,在母胎开始就受到家长的影响,所以妈妈们怀孕时候,不要给宝宝做坏榜样哟。
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准妈妈可以了解胎儿发育的具体时间,根据这些时间相对应的补充营养,可以更好的帮助胎儿大脑发育,提高智力发展,那么胎儿发育的时间是怎样的?一起来看看。
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✨✨胎儿智力发育时间表
1⃣怀孕前8周,胎儿的脑部发育是在精子卵子结合后4周左右开始,在第8周的时候,胎儿已经有基本雏形,开始慢慢的成型。
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2⃣怀孕20周,在怀孕20周左右,胎儿的神经系统等陆续完善,而脑细胞发育也变得更加复杂,所以适当的胎教,可以帮助宝宝的大脑神经发展,也可以帮助脑细胞往良性发展。
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3⃣怀孕30周,宝宝的脑部基础发育已经成型,但是神经发育持续到出生后3岁才初步完成,所以这段时间里妈妈的胎教,是刺激神经发育的关键,也是奠定了宝宝日后多种能力发展的关键。
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✨✨影响胎儿智力发育的因素
1⃣因素一:优质的夫妻生活
可能家长们会疑惑,夫妻生活如何影响胎儿的大脑发育?高质量的性生活,提高了受孕几率,也是帮助怀上聪明宝宝的基本,所以高质量的夫妻生活绝对是影响胎儿智力发展的原因之一。
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2⃣因素二:早孕反应影响大脑发育
根据大量的研究治疗证明,怀孕前三个月,是胎儿智力发展的关键,宝宝五官在3个月内形成,妈妈在早孕期时会出现孕吐反应,出现食欲减退、恶心、呕吐的反应,这时候妈妈应该注重营养补充,少吃多餐,补充自身营养需求,也帮助胎儿大脑发育成长。
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3⃣因素三:微量元素影响发育
妈妈在怀孕时,补充微量元素也是保证胎儿智力发育的基本,碘铁锌等元素,对胎儿的大脑发育,脑细胞的数量质量,以及神经发育有着很重要的帮助,在怀孕时,妈妈应该多吃海产品、豆类、蛋白质类食物。
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4⃣因素四:孕期用药谨慎
孕期如果需要用药,孕妈请一定在医生的指导下服药,有些药物成分容易影响胎儿发育,导致大脑发育不全,所以吃药千万不要大意。
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5⃣因素五:优质胎教
妈妈在怀孕时,加入胎教可以锻炼宝宝的神经系统发育,在出生后也可以更好的接受外界知识,同时妈妈的精神情绪、行为举止都是影响宝宝的原因。


我们都知道「想象力是人类创新的源泉」,儿童早期 由于经验知识的不足,刻板印象,思维定势较少,为孩子的想象力发展提供了广阔的空间,利用艺术活动,游戏活动,培养孩子的想象力是最主要的手段。而早期绘画活动促使着孩子们的想象开发,充满想象力的作品可用游戏形式,手工制作等把它表现在画纸上,是孩子想象力的最有力的方式之一。
想象力是孩子思维的翅膀,古今中外的例子都证明,想象力发达的大多数孩子都有强烈的好奇心,学习和研究的热情以及坚强的意志力,并且努力开朗,也有极强的自觉性和智商。爱因斯坦曾说过:“想象力比专业知识更重要”。
你们看过《小王子》一书吗?书上这样表示过👇
01
《小王子》一书中曾写过:
“我也用彩色铅笔画出来我的第一幅图画。我的第一号作品。它是这样子的:(图八)
我把我的这副杰作拿给大人看,我问他们我的画是不是叫他们害怕。
他们回答我说:“一顶帽子有什么可怕的?”
我画的不是帽子,是一条巨蟒在消化着一头大象。于是我又把巨蟒肚子里的情况画了出来,以便让大人们能够看懂这些。这些大人总是需要解释。我的第二作品是这样子的:图九
大人们劝我把这些画着开着肚皮的,或闭上眼皮的蟒蛇的图画放在一边,还是把兴趣放在地理,历史,算术,语法上。
瞧瞧 为什么大人们的想象力就不见了呢?”
为什么大人们的想象力不见了呢?
因为想象力需要维持,人在成长的过程中,想象力和创造力都会逐渐的流失。
艾斯坦曾说:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括世界上的一切,推动着进步,并且是知识进步的源泉。”
想象力是人生的智慧翅膀,它可以使孩子冲出狭窄的生活空间,认识更为广阔的世界,超越时间和空间的限制,还可以丰富他们的经历,增长他们的见识。
什么阶段培养想象力效果最好呢?
孩子在四五岁到七八岁是想象力最为丰富的时期。这个阶段,他们脑海里还没有被太多的知识,经验,规矩,概念占据。
他们脑海中还有足够多的空白空间,释放他们自由的想象。
这使得孩子的想象力满天飞,几乎成为他们的本能,尽管这种想象力很幼稚,但对于他们来说很有用。
孩子的想象力往往是天马行空,不着边际的,甚至你可能觉得可笑,然而正是这种不着边际的想象才孕育着无限的可能,孩子这些原生的初级的想象力,正式通往高级想象力的基础。
有多少伟大的人,伟大的想象,不是来自于不着边际的胡思乱想呢?所以我们要重视孩子的胡思乱想,适当加以鼓励。


一、廉租房
指政府以租金补贴或实物配租的方式,向符合城镇居民最低生活保障标准且住房困难的家庭提供社会保障性质的住房。廉租房的分配形式以租金补贴为主,实物配租和租金减免为辅。
缺点:无房产证、无继承权。买房一定要慎重,不建议买存在隐患的房子。
二、公租房
是由国家提供政策支持、限定建设标准和租金水平,面向符合规定条件的城镇中等偏下收入住房困难家庭、新进就业无房职工和在城镇稳定就业的外来务工人员出租的保障性住房。公租房不归个人,而是由政府或公共机构。
缺点:无房产证、产权归国家或公共机构所有。
注意事项:交通是否方便、布局是否合理。
三、安置房
是政府进行城市道路建设和其它公共设施建设项目时,对被拆迁住户进行安置所建的房屋。
缺点:产权属于集体,不允许再交易;属于个人,满足上市条件可正常交易。
注意事项:安置房的性质很重要,要明确合同细则等。
四、商品房
商品房是由房地产开发企业开发建设并按市场价格出售的房屋,只要你不被限购政策限制就可购买。商品房又称:“大产权房”。
注意事项:签合同之前,详细审查房地产项目的相关证件。买卖合同和补充协议的房本一定要拿好,签订购房合同要仔细审查。
五、小产权房
即“乡产权房”。是指在农村集体土地上建设的房屋,未办理相关证件,未缴纳土地出让金等费用,其产权证不是由国家房管部门颁发,而是由乡政府或村颁发,注意小产权房实际上没有真正的产权。
注意事项:普通住宅价格只有同样位置商品房价格的40%-60%。小产权房的建设必须符合城市总体规划。买卖合同时,要对各种情况做好详细约定。
六、房改房
也叫已购公有住房,是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定,按照成本价或标准价购买的已建公有住房。
缺点:上市前必须补交土地出让金,出售前必须得到相关主管部门批准。
注意事项:优先了解产权的可靠性,确认房产申请人以及证上面的登记面积与土地使用年限等。
七、经济适用房
根据国家经济适用住房建设计划安排建设的住宅。由国家统一下达计划,用地一般实行行政划拨的方式,免收土地出让金,对各种经批准的收费实行减半征收,出售价格实行政府指导价,按保本微利的原则确定。
缺点:一般5年后上市交易
注意事项:确定房屋手续是否齐全,产权是否无纠纷,交易房屋是否在租,土地情况是否清晰等。


日式装修风格
日本和式建筑,又称“和样建筑”或“日本式建筑”。13~14世纪日本佛教建筑继承7~10世纪的佛教寺庙、传统神社和中国唐代建筑的特点。
日式风格又称和风、和式(详情请见“和式风格”百科词条)。列如如“和风音乐”、“和味饮食”、“和式喜好”、“大和风情”、“和风传统””等。
和风源于中国的唐朝。
盛唐时鉴真大师东渡,无论文字、服饰、饮食、还是文化、宗教、起居、建筑物的结构、制式、日本与中国都有着极其相似的地方。比如,日本人对禅宗的顶礼膜拜,就是深受中原文化的影响。
日式室内设计中色彩多偏重于原木色,以及竹、藤、麻和其他天然材料颜色,形成朴素的自然风格。
列如:和风传统节日用品日式鲤鱼旗、和风御守、日式招财猫、江户风铃、等都是和风式物品。
日式设计风格直接受日本和式建筑影响,讲究空间的流动与分隔,流动则为一室,分隔则分几个功能空间,空间中总能让人静静地思考。
传统的日式家居将自然界的材质大量运用于居室的装修、装饰中,以节制、禅意为境界。
装扮要素
经典的日式风格案例 心随禅静的摩登日式风格
装修搭配
日式装修要注意防潮:建议在铺地板之前,在地上先打龙骨,使之与地面有一定的距离。传统的日式装修很不同于欧式风格的豪华奢侈、金碧辉煌,而是注重一种境界,追求淡雅节制、深邃禅意的感觉。日式装修好像田园风格一样,注重与大自然相融合,所用的装修建材也多为自然界的原材料。
榻榻米:日式家居装修中,散发着稻草香味的榻榻米,营造出朦胧氛围的半透明樟子纸,以及自然感强的天井,贯穿在整个房间的设计布局中,而天然质材是日式装修中最具特点的部分。
传统日式茶桌:传统的日式家具以其自然、简洁淡雅的独特品味,形成了独特的家具风格,对于活在都市森林中的我们来说,日式家居环境所营造的闲适写意、悠然自得的生活境界,也许就是我们所追求的。
米色+白色的色彩搭配:新派日式风格家居以简约为主,日式家居中强调的是自然色彩的沉静和造型线条的简洁,和室的门窗大多简洁透光,家具低矮且不多,给人以宽敞明亮的感觉。
原木色家具:秉承日本传统美学中对原始形态的推崇,原封不动地表露出水泥表面、木材质地、金属板格或饰面,着意显示素材的本来面目,加以精密的打磨,表现出素材的独特肌理——这种过滤的空间效果具有冷静的、光滑的视觉表层性,却牵动人们的情思,使城市中人潜在的怀旧、怀乡、回归自然的情绪得到补偿。


早期教育是教育,但早期教育≠学知识
亲爱的宝爸宝妈们,为了让你的宝宝快人一步,关于“早期教育”的误区,你碰触了吗?
过早学复杂算术
对于幼儿园孩子而言,简单了解一下数字是有必要的,但了解数字并不等于学习算数,因为从孩子的年龄特征来看,有比学习算数更重要、更合适的东西要培养,那就是学习数学的兴趣。宝妈们可以在生活中培养孩子对数字的兴趣,寓教于乐,万不可强迫孩子进行复杂的加减运算。
过早强迫写字
网络上,关于幼儿过早学写字的危害的文章,层出不穷,不再详细论述。但是有一点很重要——不要把早期学写字当成是在对幼儿进行“早期教育”,过早强迫孩子学习写字是误区,在应当做游戏的年龄就不要让孩子死读书。
盲目的报兴趣班
兴趣班,顾名思义,以孩子的兴趣为中心,离开兴趣这一特征,对孩子而言还有什么意义呢?眼下,不少宝妈们怀着“培养兴趣”的初衷,给宝宝报了好几个兴趣班,孩子没有了玩耍的时间,没有了亲子共乐的时间,这样,不但不能培养孩子的兴趣,反而让孩子处于一种焦虑的忙碌中,你的孩子,不是神童。
剥夺孩子玩耍的时间
著名教育家卢梭说“大自然希望儿童在成人以前就是儿童的样子,人们应该尊重儿童,如果我们打乱了这个顺序,我们就会收获一些早熟的果实,他们长的既不丰满也不甜美,而且很快就会腐烂,我们将早就一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童”。的确,我们按照成人的教育法则,剥夺孩子自由地时间,强迫孩子认真学习,两年之后,一个老态龙钟的儿童和一个阳光活泼的孩子,你会更喜欢哪一个?
鲁迅先生在他的散文集《野草》中说到“游戏是儿童最正当的行为,玩具是儿童的天使”,当我们在用一个个兴趣班取代孩子的游戏时,我们也在剥夺了他的天真童年。早期教育的真谛是让孩子快乐开心的接受学习,开发潜能,而不是强迫孩子接受,一味的填压,盲目的灌输,我们在早教之路只会越走越偏。
缺少玩具培养
家庭玩具多以电子为主,有意识的家长也会在市面上买一些训练思维的训练书,但要么是难度超高型,别说孩子,大人都不一定做得出来;要么是广撒网型,几岁的孩子都能做,针对性不够,孩子很难系统的提升逻辑思维能力。
相比之下,一套能够符合孩子天性,《机灵鬼全脑智能训练套盒》在游戏中就能得到锻炼的教玩具,就有着比较大的优势了。


大龄女性怀孕难,该如何做好备孕工作呢?
 女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期,现在,有很多女性朋友在35岁之前为自己的事业打拼,放弃了生育宝宝的好时机。等到想要宝宝的时候,却发现自己心有余而力不足,怀孕似乎变得困难重重。
 大龄女性为什么怀孕困难?
 如果把精子和卵子比作种子,子宫内膜就是种子生根发芽的土壤。女性的卵子总数在未出生时便已确定,最高时大约600-700万个。
 随着年龄的增长,卵泡一批批死亡(闭锁),每个月经周期都会闭锁一批卵细胞,故随着年龄的增长,女性生殖能力逐渐下降,35岁与25岁相比,其生育能力下降了50%,到了40岁生殖能力下降更多、更迅速,有发育成熟能力的卵子数目越来越少,月经周期也开始变得不规律。
 而男性的种子——精子的活动能力、数目也会随年龄增加而不断缩水,造成精卵相遇更加困难。
 同时,女性年龄逐渐接近绝经期,身体机能的老化和某些疾病,如心脑血管疾病和高血压等慢性病也会对生殖能力造成一定的影响。
 因此,35岁以上的女性备孕要做好孕前检查,在医生的指导下调理身体来备孕。
 大龄女该如何备孕?
 1、评价卵巢储备功能
 正确评价卵巢储备功能是能否受孕及生育质量的关键。卵巢储备功能,又称卵巢储备,是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能,间接反映卵巢的功能。
 卵巢功能的好坏,直接影响到女性的生育能力,因此,对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的,建议到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全面、正规、系统的评价。
 2、治疗基础疾病
 备孕的女性朋友要注意,如果自身患有某些疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,将病情控制在稳定的状态。
 3、合理摄入营养
 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
 4、减少熬夜次数、戒烟酒
 如果工作需要熬夜加班,需要尽量减少次数。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。
 此外,夫妻双方应戒烟戒酒,保持身心愉悦,适当运动,将双方身体调整好最佳状态进行备孕。在心理和生理上充分做好迎取“好孕”的准备


在整个自然界中,雄性孕育后代是一种极其罕见的现象。目前已知的雄性怀孕生育后代的物种只有海龙科((包括海马、风笛鱼和海龙在内的鱼类))。
但一直以来,雄性是否也能分担孕育后代的重担成为萦绕在人类脑海中的疑问。而最近,中国科学家就成功让雄性老鼠怀孕并顺利诞下后代,打破了自然界的规律。
研究人员表示,他们受到雄性海马怀孕的启发,想看看胚胎能否在“雄性子宫”中存活。于是他们选择了一些Lewis大鼠作为研究对象。
在实验过程中,研究人员将一只雌性大鼠和一只雄性大鼠背靠背连接在一起,即成为一个连体儿,使它们能够共享血液。然后将另一只雌性大鼠的子宫移植到连体雄性大鼠体内。最后研究团队将发育初始胚胎植入到雄性子宫内,以及与雄性相连的雌性大鼠的原生子宫。
而之所以将两只老鼠变成连体儿,是为了让雄性大鼠体内的胚胎也可以在共享的“妊娠血液”下发育。
为了提高试验的成功率,研究团队总共纳入了46对雌性连体大鼠,另外共有562个胚胎被移植到雌性体内,280个胚胎被移植到雄性体内。
经过21.5天的妊娠期后,研究人员发现,雌性大鼠的子宫中有169个胚胎发育正常,而雄性大鼠的子宫中只有27个胚胎发育正常。
最终通过剖腹产,雄性大鼠成功产下10只发育良好的幼崽,并具备了“功能性繁殖能力”。根据组织学检查,这些幼鼠的心、肺、肝、肾、脑、睾丸、卵巢或子宫也没有明显的异常。
不过在对雄性大鼠进行剖腹产手术时,研究人员也发现了一些非正常死亡的胎儿,这是雌性大鼠体内胎儿没有出现的现象。这些死亡的胎儿在形态和颜色上与正常胎儿不同,它们伴有胎盘萎缩或肿胀。
作者在论文中写道:“据我们所知,雄性哺乳动物从未有过报告怀孕的先例……这项实验可能对生殖生物学产生深远影响。”
“在这项研究中,我们在雄鼠身上构建了一个怀孕模型,发现在与雌鼠相连的雄鼠移植的子宫中,暴露在怀孕雌鼠的血液中,移植的胚胎能够发育成成年鼠。”
该研究结果发表在bioRxiv.org上。
译/前瞻经济学人APP资讯组
参考资料:
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.06.09.447686v2

来源网络


☑植物神经紊乱一般是由大脑中枢神经功能失调等原因所引起的,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及焦虑、抑郁、生气等造成的,如果长期累积,不及早治疗的话很容易对患者和患者家属造成更深的影响
疾病是不会给时间让你慢慢考虑的!意外只发生在一瞬间!
☑患上植物神经紊乱是怎样的一种感受?植物神经紊乱是一组躯体症状,并不是一种心理疾病的名称。如果被医生说出植物神经紊乱,基本都是疑病症,就是在意自己的身体,担心自己得了绝症。人体内分布着很多植物神经,内脏比较多,有时在心脏和肠胃周围最多,也叫自主神经,就是因为这些神经不受人的支配像植物一样自由生长

☑当人紧张焦虑不安的时候,这些神经不由自主的痉挛,痉挛,出现一些躯体症状,常见的有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急,全身疼痛等,每个人经历不一样,关注点不一样,所以症状五花八门,但最多的是心慌心悸,胸闷气短,肠胃痉挛等。出现这些症状,最直接的感受是痛苦,并且非常痛苦,很多时候感觉哪都不舒服,尤其是焦虑太高出现惊恐发作的时候,那就更完了,感觉天倒塌了,濒死感,很快就会死去

🌏植物神经紊乱的症状是什么?患上植物神经紊乱的人会出现,比如头晕、头发紧及沉重感、头昏沉不清醒感、头痛、心慌或心跳加快、气促、气短、胸闷、憋气、窒息感、耳鸣、多汗、面部发红或发白、口干、吞咽困难感、食欲减退、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、便秘、尿频等。有时可伴有例如阳痿、早泄、月经紊乱、性欲减退和尿频等其他症状。此外,一部分患者还可出现肌肉紧张,颈部发硬及肩背部僵硬、疼痛和不适感,全身位置不确定的跳动感,感觉身上肉跳,头部、双手及肢体轻微抖动,或表现措手顿足、来回走动等

🌏44岁的秦先生的生意做得很大,家庭和睦,在外人看来,秦先生应该很幸福但实际上,秦先生最近两年非常苦恼,反复心慌、胸闷、坐立不安,头晕、头痛、背痛、腰痛,整夜难眠,盖了被子嫌热、掀了被子嫌冷,睡醒了一身汗,白天还怕冷,大热天穿着羽绒服,还不让开空调。为了看病,很多地方的的大医院几乎跑遍了,奇怪的是,各种身体检查都没发现明显异常。这类疾病的一个很典型的特征就是,往往患者的身体还没有发生明显器质性改变。

🌏去医院用各种辅助检查往往显示基本正常 。但是自己的身体就是说不出来的难受。情绪方面也会变得焦虑,抑郁伴随着巨大的心里压力和生理症状,患者通常会陷入一个越来越严重的死循环中


与科普同步的胎教神器超好胎教仪分享
我们先看看关于音乐胎教的临床报告、调查报告及专家研究的结论。

🌻胎教,为什么选音乐的原因

胎教之父刘泽伦《胎儿大脑促进方案临床试验》;吕燕玲《胎教临床应用研究》;赵凤军《实施胎教的效果评价》...这些临床报告里实验时使用的都是音乐,最后结论:音乐胎教百利无害,对胎儿大脑发育很有效,对胎儿生理和智力上的发育都是有益的。

🌻胎教,为什么音乐频率要在2000赫兹以下

👉更清晰
《胎教的实用与科研》腹部脂肪层、羊水对2000赫兹以上(高频声)的声音会衰减20分贝以上。之下的仅衰减3分贝。
👉胎教吸收多,1次抵N次
《音乐胎教的科学依据》2000赫兹以下频响范围窄,胎教时大脑皮层感感觉范围小,不易疲劳,吸收多,效果更高
👉超过危害胎儿听力和大脑:
☀国家优生优育协会调查报告:音乐频率超过2000赫兹必将损害胎儿听力。
☀《音乐胎教的科学依据》:高频噪音会导致胎儿大脑细胞不足。
☀《美国卫生和人类服务部疾病控制和预防中心》:噪音很大会损害宝宝的听力。

🌻胎教每天1-2次,每次15分钟的证据

上海第一妇婴保健院胎教课题组《胎教实施方法及效果的初步探讨,实施胎教后对新生儿神经行为的检查与分析》:音乐胎教可以作为孕期教育的一部分。每天胎教次数 1次或2次,每次不超过 15分钟。

🌻胎教时,在腹部上直接放音乐更好的证据

中国科学院《音乐胎教中的声学问题和人体透声的实验测量》:利用声源的辐射面与人体表面直接耦合传声,是一个向体内传声的好方法。

🌻babybloom+滤频胎教仪就是以上科学结论的终极产物,特点如下:
☀将音乐的频率神奇的转变成2000赫兹以下,胎儿听的清晰、吸收多、不伤害听力及大脑。
☀可直接贴腹部,因为它无辐射、无高频声、音量<70db;也能外接音箱
☀赠送大量左右脑同步开发的音乐,还按月分配好了
☀可自动胎教,这个功能可以设定胎教时点机时长,能建立胎儿固定的胎教习惯
☀用耳麦就能和胎儿对话,还能在同时添加背景音乐
☀有512纳米黄绿色光源的光照系统,自动忽明忽暗,自动控制光照时间

这款产品安全性经过国家专业检测,频率转换经过清华大学声学实验室的检测。胎教仪采用了全金属中框结构,整体的结构薄、轻、小巧(只有iphone6的2/3大小,1/2的重量)。贴靠肚子的那一边采用了硅胶材质,使用更加舒适。


1⃣9⃣甲骨文
甲骨文主指殷墟甲骨文,也称“殷墟文字”卜辞”,商和西周时期刻在龟甲或兽骨上用于记录占卜内容的文字,商代甲骨文最具代表性。甲骨文上的汉字约有四千多个,一千七百多个已被辨识。甲骨文是相当成熟的文字,已具备汉字的基本构造法,其中象形字所占比重最大,有指事、假借、形声、会意和转注字,对研究中国文字的发展极具价值。甲骨文大多是用尖锐的工具在龟甲、兽骨上契刻而成,笔画纤细方直、道劲有力。甲骨文字或大或小,有繁有简,字的偏旁部首的写法和位置也不固定,显得变化多端,自由活泼。甲骨文是中国最古老的文字,是早期书法艺术的代表,中国发现的古代文字中体系较为完整的文字。
2⃣0⃣金文(简述西周金文的书法风格)
又钟鼎文,是铸或刻在青铜器上的铭文,始于商盛于西周。商代金文大都简短单纯,主要是氏名。西周金文涉及内容十分广泛,有册命、赏赐、志功、征伐以及颂扬先祖功绩等,具有书史的性质。商代金文结构疏阔,体势雄强,如司母戊鼎铭。西周金文的风格大致可分为早、中、晚三期。早期金文笔画有明显的波磔,线条粗细不等,章法渐趋齐整。如大盂鼎铭,用笔方整,行款茂密,风格凝重雄浑。中期出现更多长篇铭文,笔画均匀圆润,无明显波磔,布局更为完整。如大克鼎铭,字形较大,工整舒展,风格端庄质朴。晚期是金文发展的高峰期,字体更为规范,也更为简化,呈现出多种风格。如散氏盘铭,字形扁平,体势欹侧,奇倔生动,开草篆之风,毛公鼎铭,用笔纯熟雄健,气势恢宏。虢季子白盘铭,字体狭长,笔画圆润遒劲,线条粗细均匀,布局纵横有致,风格规整严谨
2⃣1⃣“毛公鼎”铭文
是目前所知最长的青铜器铭文。在内容和功用方面,金文完全取代了原先甲骨文的地位,反映的内容更为广阔,更富于现实生活气息,具有书史的性质,金文是比甲骨文更为成熟的文字,从西周早期到战国,越到后来,字形越趋向规整划一,结构则越趋向定型,距象形图画越远,而离抽象符号越近
2⃣2⃣石鼓文
先秦最有名的石刻文字。刻在十个鼓形石碣上的四言古诗,记述游猎、行乐之事,唐初在陕西凤翔县境内发现,现代有学者认为是春秋秦襄公的纪功刻石,但多数人认为它是战国秦的刻石。石鼓文属于篆籀系统,结字严密,笔法圆劲,布局匀称,气韵古朴浑厚与虢季子白盘以及战国秦公簋等一脉相承。 它的象形意味更少,有的字体仍很繁复,保留着大篆的特点,但多数字已和后来秦代的小篆接近甚至相同,属大篆向小篆变化的过渡形态。


一、公寓是商业地产投资中最为广泛的一种地产形式。
公寓式住宅最早是舶来品,相对于独院独户的别墅,更为经济实用。早期大城市的公寓式住宅都是高层大楼,每一层内有若干单户独用的套房,包括卧室、起居室、客厅、浴室、厕所、厨房等等,主要供当时中等收入的一等职员、政府公务员居住;还有一部分附设于旅馆酒店之内,供一些常常往来的中外客商及其家眷短期租用。
二、公寓和商品房的区别:
首先我们应明确公寓和商品住宅开发地块的土地使用性质,商品住宅只能建在住宅用地上或商住用地上,而公寓可以建在住宅用地上也可以建在综合性用地(商住)、商业用地或教育用地等其他性质用地上。
其次建筑的使用性质,开发公司是按住宅用房还是按公寓为业主办理产权手续,商品住宅的产权年限为70年,居住型公寓的产权年限也为70年,而商务型公寓根据用地性质产权为40年或50年,酒店式公寓根据用地性质产权为40年。这样住宅和公寓两者的定性就基本明确了。
像成都市规划局对公寓的产权专门公布了《关于“公寓”建设管理的若干规定》,明确界定“公寓”是指除日照要求外均满足《住宅建筑设计规范》其他强制性内容的一类特殊的生活单元。
这一于2005年11月1日起施行的《关于“公寓”建设管理的若干规定》还要求,房管部门对“公寓”进行房屋产权登记时必须明确为“公寓”,并在房屋产权证上的房屋用途一栏标注为“公寓”。


“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿,而是从卵巢内取出几个卵子,在实验室里让它们与男方的精子结合,形成胚胎,然后转移胚胎到子宫内,使之在妈妈的子宫内着床,妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇,二者结合,形成受精卵,然后受精卵再回到子宫腔,继续妊娠。
* 有准生证的合法夫妻才能做(医院)
现在一般可以进行试管婴儿手术的医院,都是从夫妻双方身上取卵子和精子,不能用其他人的卵子。男女双方必须是夫妻,有生育指标,才可以做手术,不是夫妻双方的是不接受的。所以取卵都是直接从妻子那里取,不会接受夫妻以外的卵子。另外,卵子取出后24小时内必须受精,如果24小时内不受精,卵子的纺锤体就会崩裂掉,卵子就无用了。
试管婴儿最好趁年轻 事实表明,22岁到33岁的女性“试管”婴儿的成功率要高于30%~40%的平均水平,有的能达到50%,或者更高一些如在我们中心操作的,但是到了35岁以后成功率就会逐渐下降,到40岁只能达到20%左右或者更低,所以有机会的时候要乘早,别等到自己的精卵用不上要找供,或者自己不能怀要找代,那就有多一笔花销了。
* 不孕不育中,适合做试管婴儿的类型
1.有严重输卵管疾病的患者 如患盆腔炎引起输卵管堵塞、积水;或输卵管结核而子宫内膜正常;或宫外孕手术后输卵管堵塞
2.子宫内膜异位症
3.免疫性不孕症 男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者
4.男性因素,即少精症、弱精症、畸精症
5.其它原因的不孕治疗无效者
* 试管婴儿前要做许多检查
夫妻双方需要具备的条件
试管婴儿要求夫妇两人必须身心健康,无遗传性疾病,女方年龄一般不超过40岁,男方不超过55岁。因为女方年龄过大,自然受孕后怀孕后流产率高,胎儿畸形发生可能性也比年轻者大,妊娠期合并症增加,作试管婴儿的大龄不孕妇女除了同样存在以上的问题外,在促排卵时常常反应不好,在第一阶段被迫放弃治疗,卵子的质量相对差,妊娠率低,不容易成功。
就诊时间
女性最好在预期月经来潮前十天就诊,需要再次进行妇科检查,以便进行试验移植,探测子宫腔深度及移植胚胎时导管方向。
* 试管婴儿步骤复杂
1.控制性超排卵
2.监测卵泡
3.取卵
4.取精
5.体外受精
6.胚胎体外培养
7.胚胎移植
8.胚胎移植后补充黄体酮
9.胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠
10.妊娠后14天,B超检查胎儿数及胚胎着床部位


我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病发原因大揭秘
💭💭
当得知自己是糖尿病时很多人都无法接受,会不停地问一个问题,为啥能得糖尿病呢?
💭糖尿病是一种代谢性疾病,从食物进入身体到营养素进入细胞供能,整个消化和代谢的过程中需要胰岛素将葡萄糖搬运到细胞内,当这个过程阻断,便形成了细胞对胰岛素的抵抗。这是引起糖尿病的一个原因。
💭另一个原因是胰岛B细胞释放胰岛素减少,食物形成葡萄糖后没有足够的胰岛素搬运给细胞供养,便形成了胰岛素降低,这也是引起糖尿病的原因。
多数二型糖尿病以上两个原因都有,因为细胞损伤了就是全身细胞都损伤,不可能某一个细胞损伤而其他的不损伤。
💭更要命的是,血糖升高后会滋生细菌,血管壁细胞损伤又受到细菌和病毒的侵害,血脂血压就会升高,器官就会损伤,并发症就来了。
💭💭
那么细胞为什么会损伤呢?
1、吃的太精细了
目前的饮食结构比30年前整整少了30克的膳食纤维,所以加快了糖的代谢和分解,也增加了胰岛B细胞的负担,久而久之形成胰岛素分泌不足。
2、运动太少
久坐不动,多余的糖类转变成脂肪代谢不掉,血脂高,血糖高变形了。
3、生活方式变差
熬夜、喜欢睡前吃饭,喜欢吃重口味的,早上不起,起来不爱吃早饭等等生活方式人体器官在本应该活跃的时候没有营养供给,本应在休息的时候却在不停地运转,久而久之身体细胞损伤。
如何预防糖尿病?
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目前我国有将近1亿人处于糖尿病前期,糖尿病人更是超过了1.2亿。糖尿病预防大于治疗。
💭💭
预防的方法
1、增强细胞的自身免疫功能,刺激胰岛素的分泌。长期的不良饮食结构使人体缺乏大量的维生素和微量元素碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁等。所以需要每日补充4-8克线油灵芝孢子粉来补充人体的微量元素,养护细胞增强抗病毒和抗氧化的能力,胰岛B细胞正常分泌胰岛素。
2、饮食多样化,全谷类及杂豆类食物代替米面,蔬菜不少于400克,油30克,盐6克。
3、选择自己喜欢的运动方式坚持每日1个小时的中高强度运动。


一说到肝病,乙肝、脂肪肝、肝硬化等这些病症人们是比较熟悉的,但关于肝囊肿,你知道多少?

💦肝囊肿是较常见的肝脏良性疾病,可分为寄生虫性🌟和非寄生虫性肝囊肿🌟。

💦寄生虫性肝囊肿:主要是肝包虫性囊肿,病人在牧区接触犬、羊或直接食入棘球蚴绦虫卵后,虫卵在肠道孵化成幼虫进入血液停留肝脏生长发育成包虫成虫,并在肝脏内形成包虫生活的一个“窝”,这个“窝”就叫肝脏包虫囊肿。

💦非寄生虫性肝囊肿可分为先天性肝囊肿🌟、创伤性肝囊肿🌟、炎症性肝囊肿🌟、肿瘤性囊肿🌟,临床上先天性肝囊肿比较多见。

👏先天性肝囊肿
又称真性囊肿,是由于胚胎时期肝内胆管或淋巴管发育异常造成的,也可能是因为胎儿患胆管炎,肝内小胆管闭塞、近端胆小管逐渐呈囊状扩张。

👏创伤性肝囊肿
创伤性肝囊肿是肝脏外伤后的血肿或组织坏死液化形成的一个囊腔,因为它不是一个真正的囊肿,所以也把它叫做假性囊肿。

👏炎症性肝囊肿
是由胆管发炎或结石梗阻引起的胆管囊状扩张,内容物是胆汁,也叫胆汁潴留性囊肿。

👏肿瘤性囊肿
包括畸胎瘤、囊状淋巴管瘤、囊腺瘤等。

❗❗肝囊肿需要怎么处理?

💪若肝囊肿直径<5cm且无任何临床症状,定期复查即可,不需要特殊处理。
💪若肝囊肿直径>5.0 cm时,应积极治疗。

❗❗因为,当囊肿直径达10多厘米时可能会出现压迫症状。

✔压迫胃、压迫肠出现上腹部饱胀感
✔压迫膈肌影响呼吸

✔肝门部的囊肿压迫胆管可出现黄疸

✔多囊肝压迫使正常肝组织越来越少,肝功能受到影响,如果囊肿内细菌入侵感染,可以出现腹痛与发热

👏👏一般情况下,肝囊肿是良性疾病,引起癌变的几率很小,所以不必过于担忧。
但朋友们平时还是要注意保持规律、健康的生活习惯,远离烟酒、早睡早起,饮食均衡,有利于肝脏的健康。

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日前,某媒体报道了这样一则新闻,宁波30岁女士因腰背酸痛求医,医生最后确诊为骨质疏松。据悉,该女士日常工作不见太阳及喝太多咖啡所导致的。所以喝咖啡真的会导致骨质疏松吗?
早在1992年美国就发表骨质与矿物研究期刊的文章《咖啡的摄入是否引起骨质疏松》文章也是通过观察大量实验对象,得出结论为:在白种人女性中,在指定程度内摄入咖啡,并未导致增加骨质疏松的风险。2013年发表于美国流行病学期刊的文章《女性长期饮用咖啡与骨折风险和骨密度的关系》,文章通过长期研究观察六万名女性,得到的结果:增加咖啡的摄入与发生骨折的概率或髋骨骨折无显著相关。其表述为大量摄入咖啡因增加利尿,可能会导致钙流失。而酒精,高糖饮料导致糖尿病的高发,而骨质疏松恰恰是糖尿病患者的高发并发症。糖尿病人常有多尿症状,大量的钙、镁、磷等随尿液排出体外。失控的饮食习惯就是年轻人健康头号危害。
国际骨组织协会IOF展开了一项儿童、青年人的系统性调查。在对579例健康的绝经前女性(年龄20-44 岁之间)进行调查中发现,符合骨质疏松诊断标准的高达15%-50%!甚至在一些比较激进的研究中预测44%-90%的年轻男性、女性中或多或少都具有骨质疏松症或者临床易患骨折的征兆。
白领的工作生活环境常居室内,与阳光接触较少,大大减少太阳与人体的“光合作用”。阳光可促使皮肤的维生素D3转化为钙被人体吸收,也可以促进人体饮食中的钙被有效吸收。都市女性都追求美白,过度的防晒也是其中一个其中一个阻挡维生素转化的原因,适度接触阳光才是王道。
刚与一位朋友聊天得知,大李上周被体检医生确诊为骨质疏松,常年久坐加班,导致身体出现了与上述女士一样的症状。以前冰可乐,冻奶茶都是忠实粉丝,咖啡更是要每天一杯,咖啡就是开启一天工作的仪式。现他表示,确诊之后,不敢喝任何的含糖饮料,含咖啡因饮料。因为医生告诉他,骨质疏松容易导致骨折,关节病等发作。
大李最近在朋友推荐下买了一个饮品作为日常替代,绿瘦复合果蔬饮品里面有三种不同的产品组成,复合果蔬汁,大豆纤维粉及草莓麦片粉。大李日常会饮用复合果蔬汁代替咖啡,里面有84%浓缩果汁,维生素满满,大豆纤维粉有大豆蛋白粉,补充蛋白质和纤维素。小李会用一个大水壶稀释果蔬饮品,“感觉口感很棒,我平时不爱喝水,渴了才喝,这样其实很不好,绿瘦复合果蔬饮品让我爱上了喝水。”


供用电技术主要研究电力学、电机学、供用电工程以及电力系统施工、维护、自动控制、技术开发等方面的基本知识和技能,在电力行业一线进行电力系统供用电各环节的技术开发和管理等。例如:输电、变电线路及设备的安装调试,高、低压输电线路的维护,变电站用电设备的使用与检修等。
主要课程
《电路》、《模拟电子技术》、《数字电子技术》、《高电压技术》、《自控原理与系统》、《单片机原理及应用》、《供变电工程》、《继电保护》、《二次回路》、《电机拖动与控制》 部分高校按以下专业方向培养:铁路、轨道交通供电。
供用电技术专业就业前景
供用电技术专业的就业前景非常的广泛,对于现今社会的大学生而言,就业前景和其他专业相比已经很好了。学生通过学习掌握本专业必备的基础理论和供配电系统、电气设备、电力系统正常运行、故障处理、供用电生产管理、营业管理等方面的专业知识,接受工程实践训练,具备从事电力网、变配电站、企业供配电工程设计、运行、检修、安装调试、用电监察、营业管理等工作的职业能力和职业素质。
供用电技术专业就业方向
1.电业系统
2.铁道牵引供电系统
3.工矿企业从事供用电工程设计、安装、维护及供用电技术的工程管理工作
4.中、小型电力网、各级供电部门和城乡用电企业
5.电气设备运行、检修、技术监察和供电管理等工作


成人高考-大学语文
语文是我们重点拿分的科目,一定要抽空看看历年试题,了解考试题型和阅读题答题的一般的表述方法与常用词语。合理分配考试时间,考试时间为2个小时,一般至少留1个小时写作文,如果前面的题目没有答完,最好也是写作文,之后再答前面的题。
一、基础知识题(1-6题)1-6题选择题,考的是知识积累。做题时回想自己生活中熟悉的内容,一般采用排除法和比较法,排除你能直接判断出错误的选项,在不确定的选项中对比选择出最后的正确答案。
二、现代文阅读题这类题是最容易拿分的,给出的阅读题都比较简单。阅读文章时要了解文章主要讲了什么,作者的写作目的和态度。尤其是作者的写作目的和态度,这决定了我们答题的语言方向。
1、很多问题可以直接从文章中找出答案,所以一定要细看清题,找到问题在文中出现的地方,答案一般就在前后处。
2、答题尽量答全一些,例如问题问某某事的原因,答案是有三个原因,同学们不要答了一个原因就接着答下一题了,我们要认真阅读文章,答案尽量写得全面,多写了不扣分,少写就少得分。
3、概括大意题,也是要尽量把答案要点写全。概括段意的,可从该段中找出中心句来答题。概括全文大意的,既要把每段的中心内容整理写上去,还要写出作者的写作目的和蕴含在文中的思想感情。一般为:本文记叙了/描写了/介绍了/通过……,表达/抒发/赞美/揭露/反映……。三、文言文阅读题不要放弃文言文。即使每句只有几个词都看不懂,也不影响理解全文。文言文不像现代文,单凭看某句话很难答题,一般是看完全文,才能答的出题。因为有语言障碍,看它两遍,大致了解写的是什么事、什么人、人物之间是什么关系,哪个人物是主要的,想想作者写这件事、这个人要说明什么,了解作者的写作目的和态度。尤其解答翻译题,也许单看这个句子同学们翻译不出来,但是从全文的大意和联系上下文,一般我们可翻译出这个句子的大概意思,这样也可以得一半分。
篇幅不够,未完待续刷到我的小伙伴可以点击收藏以免找不到我哦😉😉😉


[微笑R]先回答很多家长的疑问,6个月以内的宝宝不需要补钙!
[黄金薯R]本篇文章封面来源于中国营养学会官网,其中也明确指出6个月内婴儿不需要补钙,需要补充的是维生素D。
[吐舌头H]维生素D中活性最高的是D3,宝宝出生后数天就应该每天补充400国际单位的维生素D。
🤗6个月内婴儿以喝奶为主,奶中含有丰富的钙元素,钙源是足够的,如果VD(维生素D的简称)摄入不够,钙吸收率会下降,所以宝宝最应该补充的是VD,而不是钙。
😱很多家长听说缺钙会出现睡眠不安,盗汗的情况,宝宝夏天出汗多就觉得是缺钙,其实大部分原因是由于室温高引起的,宝宝代谢快,夏季空调一定要开的低一点,不能用成人的体感来判断,另外睡眠不好要考虑的因素更多,例如:室温高低、是否吃饱、身体不适、睡眠活动期、睡眠倒退期等。(睡眠问题以后会陆续讲到)
👏👏所以6个月以内不需要给宝宝补钙,每天坚持补充400单位的D3或者AD都可以,哺乳期的宝妈要注意每天两杯奶或者补充合适剂量的钙。


甲状腺疾病往往是在在健康体检时偶然发现,尤其是近年来超声等检查设备的快速发展和普及化,检查出甲状腺疾病的几率也越来越高。据调查,约有一半的成人都会出现甲状腺结节,那结节是不是肿瘤?是不是癌症?该如何正确对待呢?
1、甲状腺的患病率女超过男,随着年纪增长,患病率会越来越高;
2、经常生气、郁闷的人也容易得结节(不仅仅是甲状腺结节);
3、此外有一个主要的因素是地区碘的缺乏或是多种多样都是会干扰结节的患病率,长久生活在海边或是海产品食品多种多样的地区多发性结节的患病率也相对高一些;
4、基因遗传、免疫力及其抽烟、饮酒也会干扰甲状腺的发病。
甲状腺的种类非常多,但无论是什么类型的结节,首先我们一般都是通过彩超对甲状腺的影像特征进行风险分级,以此来进行判断结节的恶性风险。不同的恶性风险一般都采用不同的临床措施进行处理。
甲状腺的影像学专门进行了量化等级分类,并针对不同的级别的甲状腺给出了较为明确的临床处理策略。下面将介绍甲状腺的这个等级分类系统,也就是我们领到超声报告结果中的等级分类,按照这个等级分类系统,能更加深刻认识结节及其如何采取一定的有效措施。
甲状腺结节,根据其影像学检查以及体检的结果分为五级:
一级、正常的甲状腺。组织恶变的可能性几乎为零。
二级、确诊为甲状腺结节,其恶变的可能性极小,只需定期随访和复查甲状腺彩超即可。
三级、较大的甲状腺结节。结节有恶变的可能性,需在六个月以内复查甲状腺彩超及与专科复诊。
四级、甲状腺结节增大,并伴有明显的钙化,界限不清等。有较大的可能恶变,需进一步行甲状腺结节穿刺,并且明确其性质判断是否需要行手术治疗。
五、级是极度可能为癌性的甲状腺结节,需要及时的治疗。
甲状腺结节


想必不少同学,刚开始了解意大利留学的时候会有很多疑惑。
如:意大利美院有哪些专业?这些专业都学什么?和国内的类似专业有什么不同?授课模式是怎么样的?话不多说,我们先看下图:
 这是一张意大利传统美院和专业的对照图,一般来说,在绝大多数美术学院都会设置绘画,装饰,雕塑,版画,舞台美术设计等专业。另外,学院也会开设艺术教育,新技术艺术,服装设计,博物馆,等专业。
绘画
Pittura,现代意义上的美术绘画,指的是以油画,水彩,色粉等媒介和以不同表现手法为基础的创作,限于但不仅仅限于绘画,在意大利绘画形式不会有所局限,但有时会分不同方向,例如部分美院,会将传统绘画和 Arte sacra contemporanea 分开来进行学习。
 绘画专业都学习什么呢?
  以上边的佛罗伦萨美术学院本科生绘画专业为例,绘画课程是必不可少的,其中还会涉及到艺用解剖,绘画技巧,艺术史,美学理论以及其他选修课程,最后就是毕业创作了。
装饰
Decorazione,装饰是依附于某一主体的绘画或雕塑工艺。使被装饰的主体得到合乎其功利要求的美化。装饰艺术与人的日常生活联系广泛,结合紧密,如环境艺术设计、工业造型设计,日常用品装饰如服装、首饰、商品包装等等,几乎一切工艺领域均与装饰艺术有关。从其与装饰主体的关系看,它有双重性质。一方面它必须从属于主体,即装饰是从美感的角度来标明主体的特征、性质、功用以及价值。包括装饰画,装饰物,装饰品等等。
装饰专业课程设置
课程:装饰,应用艺术史,装饰技术,艺术史,符号学,观赏技艺,雕刻,模型,美学。
 版画
Grafica,当代版画的概念主要指由艺术家构思创作并且通过制版和印刷程序而产生的艺术作品,具体说是以刀或化学药品等在木、石、麻胶、铜、锌等版面上雕刻或蚀刻后印刷出来的图画。版画艺术在技术上是一直伴随着印刷术的发明与发展的。古代版画主要是指木刻,也有少数铜版刻和套色漏印。独特的刀味与木味使它在中国文化艺术史上具有独立的艺术价值与地位。
 版画课程设置
程设置:平面,雕刻技艺,木刻,美学,艺术史,计算机平面,出版,装饰,复合图形设计。


子宫内膜癌的基础常识有哪些

 生活中大家一定要知道子宫内膜癌是一种起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤。又称子宫体癌。常见的妇科恶性肿瘤。子宫内膜癌的发生与雌激素持续刺激子宫内膜有关。好发于更年期和绝经期,多见于未婚、少产、肥胖及患高血压、糖尿病的妇女。因此患有这种疾病的患者一定要早早的去治疗,以免导致自己的病情加重。
 而患有子宫内膜癌的患者在生活中一定要知道子宫内膜癌临床分4期,1癌限于子宫体,早期病变限于子宫内膜,无肌层浸润;Ⅱ期病变累及宫颈;Ⅲ期癌侵及子宫以外的卵巢、卵管等或有淋巴结转移;Ⅳ期癌已侵犯膀胱、肠管及远处的肺、肝等脏器。本病的转移途径主要为淋巴转移,其次是局部蔓延;血行播散多在晚期。因此患有子宫内膜癌的患者一定要注意这些问题的发生。
子宫内膜癌的基础常识有哪些
 日常生活中患有子宫内膜癌的患者一定要注意子宫内膜癌主要的临床症状是不规则阴道出血。绝经后出血为本病特征。绝经前表现为月经量多,经期延长,劳累用力后有少量阴道出血。其次为阴道排液量增多,水样或血水样。所以患有子宫内膜癌的患者在生活中一定要好好的保护自己的身体。
 那么患有子宫内膜癌的患者在生活中应该注意什么。经专家介绍说,子宫内膜癌是不规则阴道出血。绝经后出血为本病特征。绝经前表现为月经量多,经期延长,劳累用力后有少量阴道出血。其次为阴道排液量增多,水样或血水样。病程晚期可有贫血、消瘦、下腹及腰骶部疼痛等。因此患有子宫内膜癌的患者需要多多的去了解一些这方面的知识。
 子宫内膜癌的患者在治疗的时候,一定要诊断根据病史、临床检查及子宫内膜病理检查等。分段诊断性刮宫是主要的确诊方法,即操作时先刮颈管再探宫腔刮取子宫内膜,标本分别做病理切片检查。所以患有子宫内膜癌的患者在治疗前,一定要做好这方面的工作。


20岁的年纪,40岁的卵巢,卵巢早衰我们应该重视起来(上) 每个女性的生育年龄取决于卵巢储备功能。卵巢储备功能反映卵巢内存留卵泡的数量和质量,反映女性的生育潜能,随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐减弱,这种还是正常的,怕的是“未老先衰”,年纪轻轻,卵巢功能就衰退了。而随着生活节奏的加快、环境的污染加重以及不良的生活习惯,被诊断为卵巢早衰的年轻患者也在增加。 一:卵巢功能下降?卵巢功能根据下降程度分为三类。1、卵巢储备功能减退指卵巢内卵母细胞的数量减少或质量下降,同时伴有抗苗勒管激素(AMH)水平降低、窦卵泡数减少、FSH 水平升高。患者生育力降低,但不强调年龄、病因和月经状态。卵巢储备功能减退约占不孕症的 10%,且呈现不断上升趋势,严重影响着广大妇女的生殖健康和生活质量,若不及时治疗,可进一步发展为早发性卵巢功能不全甚至卵巢早衰。 2、早发性卵巢功能不全是指女性在 40 岁以前出现卵巢功能减退,主要表现为月经异常(闭经、月经稀发或频发)、促性腺激素水平升高(FSH>25UL)雌激素水平波动性下降。根据是否曾经出现自发月经,将 POI 分为原发性 POI 和继发性 POI。3、卵巢早衰女性 40 岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高(FSH>40U/L)和雌激素水平降低,并伴有不同程度的围绝经期症状,是 POI 的终末阶段。 二:卵巢储备功能下降的表现?1、月经改变,会先后出现月经周期缩短、经量减少、周期不规律、月经稀发、闭经等。从卵巢储备功能下降至功能衰竭可有数年的过渡时期,临床异质性很高。少数患者可出现无明显诱因的月经突然终止。 2、生育力低减或不孕生育力显著下降;在 DOR 的初期,由于偶发排卵,仍然有 5%~10% 的妊娠机会,但自然流产和胎儿染色体畸变的风险增加。 3、雌激素水平降低的表现,可有潮热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、骨折、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等。 4、其他伴随症状。其他伴随症状因病因而异,如心血管系统发育缺陷、智力障碍、性征发育异常、肾上腺和甲状腺功能低减、复发性流产等。


【养娃秘籍】豆角1~4个月作息培养(两个月断夜奶)
对于1~4个月的宝宝来讲,喂养方式仍是按需喂养。但切记请不要宝宝一闹就抱着哄,就塞奶给娃吃。我想对全天下父母说,人生没有后悔药吃,不能重新来过,带孩子也是如此。所以从孩子降生第一刻起,你就要想好怎么带他,注意在他面前的一言一行。
习惯都是从一开始养成的,所以从月子中心出来,我坚持自己带孩子,我老公坚持把我和孩子接回了我俩自己家带。公婆也还没有退休,我爸妈也都有自己的生活,所以我觉得很好,他们不喜欢干涉,也不想干涉。
如果你自己不带孩子,扔给父母,请忽略我这篇文章。因为老人只会用老办法带,不是从你做起,他们是不会改变和理解的。
带孩子我觉得就像是“熬鹰”,总结了规律,每次醒来就看着表在陪孩子熬,到了时间就哄睡。一天就是不断重复这个工作。很枯燥,需要耐心细心以及狠心。更重要的是坚持!孩子6个月前睡眠时间还比较长,白天两小时就睡一次。6个月后白天睡的越来越短,三四个小时才睡一次,熬的难度越来越大。所以一定在早期不要抱孩子!不要抱!再次强调。否则六个月前也许你只需要每一轮抱2个小时,六个月后就得变成每一轮抱3~4小时。如果你觉得抱才能培养感情,不在意孩子能看书玩玩具锻炼身体,你也有大力水手般的体力,我无话可说。
在写豆角1~4个月的作息前,对于上一篇有些人给出的质疑,我想解释一下。带孩子除了原则问题,没有绝对的对错好坏。孩子怎样带都能长大,都有你的道理。孩子想成为怎样的人,你说了算,不是我。如果你觉得孩子吃夜奶,抱着长大,才长得好,有安全感,健康,那就这么养,没有问题,因为你是他的父母,我不是。只能说你与我爱孩子的方式看法不一样,你觉得抱和夜奶是爱他,而我觉得是害他。我让孩子不跟我睡,尽早断夜奶,让孩子哭,我觉得是爱他,也是为了夫妻感情稳固,锻炼他的独立性,而你可能觉得我在泯灭人性,在害他。所以我只是在写我角度上的心得经验。
人的天性我们无法改变,但是后天我们能做的就是培养习惯。还是那句话,三天习惯形成,三周三个月三年就在身上一辈子。如果你觉得天性比习惯重要,很多事我说的教条,那么请忽略我说的一切。
为什么强调不要抱,因为很重要的原因是,我希望陪孩子能玩更多有趣益智的玩具,看更多的书,做一些有趣的游戏。抱在手上放不下,累大人不说,对小孩也没有益处。我会经常看到楼下老人和保姆,抱着小孩坐在一起聊家长里短,那么孩子以后的世界里也只有这些家长里短。孩子的三观就这么慢慢形成。
对于早年间条件差的父母那一辈来讲,只能靠抱来哄孩子,也是无奈之举。而我们现在能买的起玩具和哄娃神器和书籍,让孩子去玩,何乐而不为,解放双手又益智。
现在说说豆角1~4个月的作息
首先建议宝妈们都下载一个app:【宝宝生活记录】
使用这个app,是为了掌握宝宝的吃奶睡眠便便的规律。便于自己总结规律。
作为有原则的父母,你要知道,孩子都是有规律的,孩子不会无缘无故哭闹,要顺着孩子的规律吃奶哄睡,否则得到的结果一定是哭闹不止。
豆角1~6个月,每个周期醒玩时间是1.5~2小时。六个月前,不要让孩子超过2个半小时不睡觉,否则孩子会更加异常兴奋。但是四个月后,孩子可能因为闹牙,生病发烧闹的不睡觉不吃奶。这个情况除外。
宝妈们一定要珍惜4个月前的睡眠训练时机!没有疾病和闹牙干扰!声带还没有发育完全!
下面说一下豆角是如何做到2个月就开始逐渐断夜奶的。
我和老公从宝宝两个月开始就分房间睡了,给宝宝床头安了摄像头,因为发现宝宝后半夜睡的不踏实,其实没有醒,我们老得起来去看看,我也得半夜起来吸奶,互相影响。宝宝如果饿醒,会哭,一哭我立马去她的房间塞安抚奶嘴,开水热睡前挤的母乳。
晚上怎样睡得香,其实就是两点:睡前奶瓶吃饱,白天运动够累。睡前我是提前挤出的母乳化好喂的。宝宝四个月前的运动量比较小,所以我选择让宝宝每天哭1~2次10~15分钟。一般选在早上一次,晚上睡前一次。吃奶前15分钟哭。切记不要吃奶前后15分钟内哭,容易吐奶。宝宝20分钟内的哭闹都是健康的,而且能锻炼肺活量,所以我家宝宝五个月就会吹喇叭玩具了,医生都很惊讶!
哭不仅让宝宝睡的香,而且能利用哭来锻炼宝宝自主入睡的能力。你会发现,孩子哭到十分钟的时候,往往自己就睡着了。但是对于老人,都是看不下去的,我一直坚持让孩子每天哭,老人害怕,他们把自己关在卧室里不出来,怕听孩子哭。我最后也选择推着婴儿车,让孩子在外面哭,免得老人觉得烦。我婆婆一开始是难以接受的,结果有一天她白天帮我带了孩子,没让孩子哭,半夜孩子醒了两次,把我和老公折腾的,婆婆从那以后,知道了哭的重要性,也学会了抓住时机让孩子哭。
让孩子哭一般选择宝宝刚睡醒,或者醒来一个半小时的时候哭,4个月前的宝宝,醒来一定是饿了,饿了一会就会哭,这时候不妨顺势让他哭一哭。最好的是在醒来一个半小时哭,这时候宝宝开始闹瞌睡,让他哭10~15分钟,塞安抚奶嘴平静后15分钟,可以喂奶,睡能睡个好觉。如果哭着哭着睡着了,可以顺势让孩子睡,喂奶与否自己决定。但如果是晚上睡前,那必须拉起来奶瓶喂饱再睡。
我很庆幸的是,豆角从月子中心回到家里后,晚上睡觉从未需要哄睡过,我设计了一套夜间睡眠模式程序,晚上9点30给宝宝洗澡,之后在4moms哄娃神器上晃着看会儿芭比动画片,早期宝宝晃着就睡着了,热好定量母乳,10点15给宝宝喂,这时一定要把卧室灯光调暗,有时候豆角都是闭着眼睛吃完奶的。吃完拍嗝,不要哄,立马放到床上,塞安抚奶嘴。关灯离开她的房间。豆角一般10分钟内就自己睡着了,有一次傍晚睡多了,豆角在床上自己玩了半小时,不哭不闹,自己也睡着了。这就是规律性的好处,宝宝习惯养成了,规律了,到点就睡。
豆角出月子后,一开始每晚醒两次,很快就变成一晚醒一次,之后睡眠变得越来越长,当她两个月的时候,出现第一次没有夜醒,一觉睡了8小时的时候,我老公吓得早上去看孩子有没有断气!哈哈哈!
之后还出现过一觉睡十小时的情况。不过大多是从晚上10点半,一觉睡到早上7点半。
下面说说,豆角白天的作息情况。
白天要经历几轮陪玩过程。首先你要知道宝宝的规律就是两小时睡一次,所以要安排好,这两个小时怎样度过。这就又说到最重要的问题:不要抱!一抱毁所有!
白天我设计的一套陪玩办法就是:能躺着趴着,不坐着,能坐着不站着。月龄越小,陪玩越轻松,时间熬的越短。
宝宝早上起来的精神状态最好,如果7:30醒来的话,时间表如下:
7:30换尿布 喂母乳
7:50看床挂
8:00玩健身毯
8:10躺在飘窗或者沙发上看黑白卡彩色卡,我会给宝宝讲每个卡片的中英文说法(飘窗上可以顺势晒太阳)
8:30举着玩具给宝宝讲玩具的特征
躺着不愿意的时候就变成趴着玩
8:50给宝宝做操
9:00一直玩玩宝宝的腿脚,按摩
9:10分放到4moms哄娃神器上 塞奶嘴 听听可优比兔子的儿歌
早期宝宝这时候也许就在神器上睡着了,睡踏实后,把宝宝放到婴儿床里,宝宝会自己继续睡。
如果没有睡,继续闹,顺势再把宝宝平放到沙发上,让他哭十分钟。塞安抚奶嘴平静15分钟后,如果仍未入睡,此时喂奶,宝宝会睡的更久更踏实。
以上时间表不是固定的,如果一个节目,孩子玩烦了,进行不下去,就玩下一个。但是只要孩子不闹,尽量一个节目多玩一会。
白天每一觉醒来都是这个程序,只是随着年龄的增长,宝宝玩的需求越来越多,玩法一直在变化,玩的时间也越来越长,哄睡也是越来越难。豆角5个月后就再也没有在哄娃神器上睡着过。
三个月后,我给豆角买了蹦蹦跳跳jolly jumper,每次在醒来一个半小时的时候玩15分钟,特别好!现在豆角越玩越好。
这里要强调的是,所谓陪玩,重在陪。带孩子没有神药神器,重在陪。你把玩具扔给孩子,自己却一直玩手机,还怪玩具和神器设计的不好。当妈不是那么容易的。你会很神奇的发现,即便孩子再小,你玩手机的时候,他的眼睛立马看你的手机。孩子很敏感,你做的一切,都在潜移默化影响着他。所以在孩子醒来的两小时内,请放下手机,专心陪孩子玩。
哄孩子的诀窍是转移注意力,换着玩,让你一天躺在那玩一个东西,你也会闹也会烦,孩子又不会说话,当然要哭闹了。
最后总结,1~4个月的宝宝,两小时睡一次觉,醒来的两小时设计好陪玩顺序,每天让宝宝哭两次10~15分钟,哄睡不要抱。晚上睡前设计好睡眠模式,定量吃饱,半夜也要坚持奶瓶喂养。做到以上几点,你的宝宝一定很快就在四个月前逐渐断掉夜奶!
附上几张豆角当时和玩具的照片,大家可以参考
下一篇:4~6个月豆角日记


所谓的函授就是网络远程教育吗?
🌾很多人分不清网络远程教育和函授有什么区别?认为只要是成人继续教育方式,获取的学历就都是函授形式,其实是不一样的,今天伶儿老师就来给大家分析分析这两者之间的区别!
🌾网络远程教育:
是指学生和教师学生和教育机构之间主要采取多种媒体手段进行远程教育系统教学和通信联系的教育形式,它是随着现代信息技术的发展而发生的一种新型教育形式,是构筑知识经济时代人们终身学习体系的主要手段,如果你工作比较忙,又想顺利毕业、可以选择网络教育比较方便。
🌾函授:
所谓“函数”,是指参加成人高考录取进入高校后的一种学习方式,既平时自学,每年寒暑假到录取的高校面授10左右后考试,另外一种方式叫业余(每周1-4晚上上课,因此这种方式很多人也称夜大)。无论选择函授,业余毕业时,都是颁发“中华人民共和国成人高等教育毕业证书”,教育部电子注册,国家承认学历!
两者区别如下:
🌷第一,入学方式不同:网络教育是学校自主组织入学测试,函授通常是通过成人高考入学;
🌷第二,办学主体不同:网络教育办学资格学校全国只有68所儿,几乎所有大学 学院 职技院等的成教院或继续教育学院都可以招收函授生;
🌷第三,毕业证号不同:网络教育毕业证电子注册号第六位通常是7,函授毕业证是5;
🌷第四,证书内容不同:通常在证书上会注明网络教育函授;
🌷第五,教学组织不同:函授通常会组织短期的面授(每学期7-10天学校自主安排确定),网络教育不集中面授
🌸当然还有自考电大形式的,因为内容也比较多,下期再继续给大家分享关于提升学历不同形式的区别,就是问哪一种比较适合你去看自身的时间以及学习能力情况来进行筛选,上面两种形式的对比就会有一个清晰的了解,两者的相同之处是在于学制相同都是两点,五年都是需要本人配合考试,个别院校的门槛就会比较低,比较好通过。


🙆🙆中级经济师下个月就考试报名了!但是很多集美不知道如何怎么去选择专业!
📸📸我去年报考的是基础+工商,备考3个月一次过!今天来分享下中级经济师哪科难度系数低更好拿证?科目应该怎么去选择?
👉👉中级经济师考试科目有2门:
√《经济基础知识》+《专业知识与实务》
🌟专业包括:工商管理、财政税收、人力资源管理、金融、保险、运输经济、农业经济、旅游经济、建筑与房地产经济、知识产权10个专业。
👇👇专业如何挑选可参考以下4点:
√❶看单位:看看自己的单位对专业有没有需求 / 看聘任的岗位对专业有没有需求
√❷看所学的专业: 挑选自己的专业相关或者工作相关的科目报考,通过把握更高
√❸个人偏好:看下10个专业科目,对哪个有兴趣就选择哪一个
√❹通过率比较高的专业是:工商管理、人力资源管理、金融
💥💥注意:有点难度且冷门的科目,农业、旅游、保险等专业,平时找学习资料很难,相对而言备考难度也比工商、人力这些科目要大。
🙋🙋所以我比较推荐报考以下这四个科目:
🔍🔍工商管理(适合零基础)
特点:
专业知识、有少量的计算题,这门科目一定把教材研究透彻!
适合人群:
管理类专业、管理类相关工作的人
🔍🔍人力资源管理(适合零基础)
特点:
基本都是与人相关,和工作、生活联系紧密,实用性较强。少有计算题,而且简单。考点比较多,需要记忆的知识点相对较少
适合人群:
从事人力资源相关工作、有意愿从事人力资源相关工作
🔍🔍金融
特点:
考的知识点都很细,每个章节所占分值都差不多,案例分析题一定要理解透彻,才能答题
适合人群:
银行、证券公司等金融机构工作的人群
🔍🔍财政税收
特点:
难度不是很大,考试也很灵活,有一半的内容和历年考点有关
适合人群:
税收相关工作人员、财务类相关工作
🎉🎉如果你打算报考21年中级经济师,可以先了解下中级经济师的基本情况,不要盲目报考!🌝选择适合自己的科目后再进行复习!


今天给大家说说住宅的初步景观设计是如何开始进行的。
需要关注的三个大的方面分别是1、🙆居住者(业主)2、🏘基地3、🏚现有建筑

——🙆居住者——
庭院是相对私有的,每个业主都有自己的社会地位、兴趣爱好以及生活习惯等等。所以开始设计前需要尽可能的了解居住者的生活习惯,例如:家庭结构(涉及到是否会有老人活动以及儿童活动)、用餐习惯(是否会有户外的厨房)、社交需求(关系到庭院空间的布置)、植物敏感(关系到植物配置)等等。如果是自己规划庭院,也应该清晰的整理家庭的需求,了解清楚需求才是进行设计的第一步。

——🏘基地——
在平面上了解房子和庭院的关系,一般来说住宅通常位于基地的中间,因此会产生前院、后院以及侧院。当然,庭院也不一定都是规则,如果有形状上的缺陷,后期需要通过设计来优化。

——🏚现有建筑——
住宅建筑一般先于景观存在。住宅我们可以明确的是室内空间的功能,比如客厅、餐厅等的位置,是否需要和庭院相联系,能不能够相互借景等等。这一步我们需要在平面图上去标识。其次是了解建筑的风格,一般会有欧式、美式、日式、中式、现代和无风格等,庭院的风格可以和建筑契合也可以迥然不同,这个取决于业主的喜好。

🌈在开始设计之前,一般建议充分了解到这三个方面的信息。无论是自己打理庭院还是请设计师,越细致的沟通越能为日后的庭院设计铺好基石哦~

庭院设计|景观设计|花园规划|设计材料|


注意!近视眼患者要少喝碳酸饮料!
👉🏻近视眼形成的原因很多,有遗传因素,有环境因素,还有营养因素。遗传因素若父母双方均为高度近视,其子女发病率很高,这就是经常看到一家人都戴眼镜的现象。环境因素是指近视眼的形成主要与看东西太近、户外活动太少有关。而营养因素则是,有些食物中的锌、铬、钙等可以减缓近视进展,有些食物中的糖、碳酸等可能会促进近视加深。
‼那么,大家都爱的碳酸饮料喝多了,
‼真的会对眼睛产生危害吗?
👉🏻常喝碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降,也可造成近视度数的加深。近视的发生与发展,是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时,双眼会产生集合作用。这时,眼睛的内直肌收缩,双眼内转,肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压,可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料,使体内钙减少,导致巩膜中钙的含量下降,使眼球壁失去正常的弹性,眼球很容易被拉长,使近视度数过快增加。
👉🏻另外,出现近视后,大部分人会佩戴凹透镜进行矫正。而当近视眼患者通过框架眼镜使中心视力处的物像投影在视网膜上时,其外围却依然投影到视网膜后方,因此,为了使影像焦点落在视网膜上,眼球就会向后方生长,导致眼轴增长,近视度数加深,尤其在眼球发育的青少年时期表现突出。
‼是不是碳酸饮料就不能喝了?
👉🏻可以喝,但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝,当然就不可取。青少年应多食用含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,保证每天钙的摄入量,吃饭不要挑食,这样才能保证均衡的营养,在强壮身体的同时,减缓近视的加深。多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外,多吃糖会使体内的生长因子“蛋白质3”的含量减少,而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。
👉🏻目前临床上一些光学干预方法被证明能够有效地通过减少周边视网膜的远视性离焦度抑制眼轴增长,从而控制近视进展。如角膜塑形镜,目前被公认为能控制青少年近视增长有效的方法之一;高透氧材料,纯物理治疗,不损伤角膜;相对框架镜,更有效遏制近视度数发展;夜间睡眠时佩戴,早上摘下镜片后,大多可恢复清晰视力,无需佩戴眼镜。


教师招聘day18|心理学 意志,个性倾向性
教育学第六章课程知识框架总结
心理学网课
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(一)意志过程
1.意志的定义:有意识地确立目的,调节和支配行动,克服困难和挫折
2.意志的基本特征
1⃣目的性:首要特征
2⃣调节作用
3⃣克服困难:最重要的特征,核心特征
4⃣随意动作:基础
3.意志与认知,情感过程的关系
1⃣认知过程是意志形成的前提和基础,意志调节认知
2⃣情感是意志行动的动力和阻力,意志调节控制情感,情感服从于意志
4.意志行动的基本阶段
1⃣采取行动阶段(准备阶段):双趋冲突,双避冲突,趋避冲突,多重趋避冲突
2⃣执行决定阶段:关键步骤,中心环节,集中体现
5.意志的品质
自觉性:易受暗示性,独断性
果断性:优柔寡断,草率决定
坚持性(坚韧性):纨绔执拗,见异思迁
自制性:任性,怯懦
6.良好意志品质的培养:自我难约真异性
目的性教育
自制能力
困难环境中锻炼
正确对待挫折
品质的差异而采取不同措施
纪律约束
自我锻炼
(一)个性倾向性:个性结构中最活跃的因素
一、需要
1.概念:缺乏或不平衡,有机体活动的源泉
2.需要的种类
1⃣按起源:生理需要和社会需要
2⃣按对象:物质需要和精神需要
3.马斯洛需要层次理论
1⃣基本内容:生理需要,安全需要,归属于爱的需要,尊重需要,求知需要,审美需要,自我实现需要
2⃣具体内涵
✒最低层次是生理需要,也是力量最强的
最高层次是自我实现需要
✒马斯洛把需要分为:匮乏性需要(四)和成长性需要(三)
✒层次性:低层次需要得到部分满足就向高层次需要发展
可跨越性:例如司马迁写史记
✒多重性:同一时期多种需要中的一种需要占支配地位
存在性:低层次需要得到满足后仍然存在,只不过强度减弱
二、动机
1.概念:内部推动力量,诱因
2.动机产生条件:内需要+外诱因
3.动机的功能
1⃣激励功能(激活功能,激发功能,引发功能):静止→活动
2⃣指向功能:目标,对象,地点
3⃣维持和调整功能(强化功能)
三、兴趣
1.概念:认识倾向,积极情绪体验;动机的重要表现形式,动机中最活跃的成分,具有巨大的推动作用
2.兴趣的分类
1⃣直接兴趣和间接兴趣
2⃣个体兴趣和情景兴趣
3⃣中心兴趣和广阔兴趣
3.兴趣的品质:广度,中心(倾向性),稳定性,效能


随着我国互联的飞速发展,网络已经成为人们唾手可得的资源,通过互联网进行教育资源传输的成人教育方式“网络教育”也逐渐的被人们所熟知,每年有数以万计的成年人通过网络教育提升了学历而受益一生。那么,网络教育国家承认吗?网络教育认可度高吗?
网络教育国家承认吗?
现在的网络教育学院实行的是弹性学制和学分制,就是凡是只要能够在规定的时间内修满规定的学分的人就可以取得毕业文凭。而且从现在从网络大学毕业的毕业生就业的实际情况来看,最近几年,网络教育文凭的社会认可度正逐步提高。
在这个社会并不是简单的依靠文凭说话,而且网络大学并不单单是在于取得一纸文凭,更重要的是培养一种素质和能力,这种素质和能力才是文凭硬度的实质。
凡是正式录取的学生,并且修满了规定的学分的人,都由学校发给国家承认学历的毕业证书。经过国家教育主管部门的批准,具有举办学历教育资格的普通高等学校、成人高等学校、民办学历学校,这些学校所颁发的学历证书,是国家予以承认的。
网络教育文凭的认可度?
1、学历认证
网络教育大专、本科学历是国家承认学历,教育部电子注册,学信网可查,毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同,都可以参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等。
2、企业调查
据走访相关企业调查显示:网络教育大专、本科文凭已经得到多数用人单位的认可。尤其在职工作人员,其毕业后既有工作经验,又具备相应的专业知识理论,普遍受到企业的欢迎。成人报考网络远程教育获得大专、本科文凭是个不错的选择,在职场生活中皆有很好的提升,大有用处。
网络教育其他用处?
在信息化社会中,人们生活、工作环境的变化越来越快,需要面对不断出现的新知识、新技术。一次性的学校教育,通过这种新的学习形式,可以提高自己的学习能力。越来越不能满足个人终身的社会需要。只有不断学习,才能跟上生活、工作的节奏。
在证书含金量方面,根据教育部文件,网络教育属于国民教育系列高等学历教育,国家承认学历,学信网可查。在考研、考公务员、考资格证、出国留学、升职加薪、职称评定、积分落户等方面都是没问题的。在用人单位认可度方面,据走访相关企业调查显示:网络教育本科文凭已经得到多数用人单位的认可。尤其在职工作人员,其毕业后既有工作经验,又具备相应的专业知识理论,普遍受到企业的欢迎。
很多人选择网络教育的原因,除了可以拿到本科学历以外,他们更看重的是网络教育学院依托的名校品牌


神经衰弱的诊断标准有许多种类,世界卫生组织(WHO)有(ICD)诊断标准。西欧大多采用美国的诊断标准,即DSM—I、DSM—2、DSM—3。我国1983年贵阳会议也确定了自己的诊断标准,另外各个地区亦各自有诊断标准。为了广大医务人员和病员了解该病的诊断,现将我国新近的诊断标准介绍如下:
A:至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱。
a衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。
b兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。
c情绪症状:紧张、易激动、烦恼。
d心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。
B:病程迁延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。
C:如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。
另外,在诊断时还应注意与其它疾病的鉴别,应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。


🔴宫颈糜烂:是因为宫颈受到细菌的侵略,表面上的鳞状上皮慢慢掉落。宫颈管内的柱状上皮增生便趁机包围,使宫颈的外表看上去红彤彤的,有的还呈现颗粒状,形成宫颈糜烂。医生会根据糜烂的面积大小来分为轻中重度,一般来说,糜烂面积小于30%为轻度,30%-60%为中度,60%以上就是重度了。
🔴宫颈糜烂的症状:1、单纯性糜烂多见于炎症初期,糜烂面被单层柱状上皮所覆盖,表皮比较光滑;2、颗粒型糜烂:炎症继续存在,使子宫颈上皮过度增生,糜烂面凹凸不平,外观呈颗粒状。3、乳头型糜烂:腺上皮及间质增生显著,凹凸不平现象更加明显,呈乳头状。
🔴宫颈糜烂的病因:1.频繁人工流产:有些年轻女性在做亲密事时由于措施不当,造成频繁的人工流产,致使宫颈出现损伤难以抵抗病菌的入侵,引发炎症。2.不健康的性生活:男性生殖器长时间与女性的宫颈进行多次接触,刺激宫颈,给宫颈很大压力。再加之没有做好清洁工作,就会使病菌带到女性体内,久而久之便会引发该病。性伴侣过多,性生活太早也是不可小觑的原因。3.过度清洁:女性若用不合适的药水或肥皂进行清理,就会破坏这种保护模式,使细菌得以突破重围,最终伤害宫颈。
🔴宫颈糜烂的危害:1.引起并发症:可能造成排尿难排尿痛,还可能上行造成子宫内膜炎,或者对盆腔进行攻击,产生炎症。此外,人体长久受到慢性炎症的侵害,还会进一步造成囊肿、息肉,使病情加重。2.不孕不育:该症会引发女性产生更多的炎性分泌物,而这种分泌物对于精子来说简直就是天敌。因为分泌物比较粘稠,含有非常多数量的白细胞,不仅会吞噬精子,还会使精子无法运动起来,让他们难以通过,无法与卵子相见,自然就无法授精,造成不孕不育。3.孕期宫颈糜烂导致流产:随着宝宝一天天的长大,孕妇体重的不断飙升,让该病进一步严重化,甚至阴道还会出血,继而不幸流产。4.烦恼多:该病症会严重影响到女性的正常生活,如小腹坠胀,腰酸背痛,白带又多又黏,有异味,外阴瘙痒,甚至排尿难受,让女性备受折磨,影响正常生活。
🔵宫颈糜烂治疗:一度宫颈糜烂常可自愈,但一定要注意性生活卫生,不要滥用抗生素,加强锻炼,提升自身免疫力。激光治疗:是一种高温治疗,温度可达700℃以上。主要使宫颈炎症或病变组织炭化、结痂,待痂脱落后,创面为新生的鳞状上皮覆盖达到修复治疗目的。激光治疗有消炎、止痛及促进组织修复的作用,故治疗时间短,治愈率高。


光疗美容仪,红蓝光有益or有害?Ⅰ1
🍅【引子】
莫叔,求出一期测评红蓝光美容仪器,这些光疗美容仪都是什么原理作用呢❓
💦现在市面上有很多美容仪都带有光疗功能,能发出相应的红蓝光,宣称对皮肤有治疗、或美容功效
☀而皮肤需要的保养之一是避光,要减少光线对皮肤的光损伤
那么,红蓝光对皮肤到底有益还是有害?红蓝光是皮肤需要遮蔽的光线之一吗?
1⃣医院红蓝光治疗仪
医院有一种红蓝光治疗仪,用来辅助治疗痘痘的🍚
🎈用蓝光和红光交替照射痘痘部位,会起到一些辅助祛痘作用,这是为什么呢?
这就必须要提到毛孔里的痤疮丙酸杆菌了
☁痤疮的发病机制非常复杂,与很多因素有关,如雄激素作用、皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂腺导管角化异常、宿主免疫反应等有关,其中痤疮丙酸杆菌起到了推波助澜的作用
🍃高纯度的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌,从而起到消痘的作用,下面是蓝光发生作用的机理
👀高纯度的蓝光(波长415nm左右)可以让痤疮丙酸杆菌内源性的卟啉被激活为高能量的不稳定卟啉,然后与三态氧结合形成不稳定的毒性单态氧,与细胞膜上的化合物结合后损伤细胞膜,从而导致痤疮丙酸杆菌死亡
🎈这可能是,市面上有这么多红蓝光美容仪器的原因之一
2⃣家用
✨医院用的红蓝光治疗仪,蓝光是415nm左右波长,是最佳的杀灭痤疮丙酸杆菌的波长
而家用美容仪器蓝光的波长是460nm,灭菌效果弱一些
🌸那么,一个问题来了,为什么家用美容仪不采用 更有灭菌效果的蓝光呢?
☀这要提到光对皮肤的损伤了
☀光线会对皮肤产生损伤,引起的皮肤老化就叫做光老化。我们熟知的紫外线,因为能量更高,对皮肤的光老化影响较大
那么,我们肉眼能看到的可见光,对皮肤的老化有没有影响呢?
❗答案是肯定的,可见光也会让皮肤老化。越靠近紫光的部分,能量越高,比如紫光、蓝光,对皮肤的损伤也会相对较大
🍞如果采用能量更高的415nm的蓝光,可能会引起皮肤的一点光损伤,so,家用美容仪里用的是460nm的能量较低一些的蓝光
👀医院在使用红蓝光治疗仪前,对皮肤消毒后,要先用粉刺针挑破粉刺脓疱,然后把红蓝光的光板放在距离皮肤表面1-4cm的地方
🍃每次治疗20分钟,红蓝光交替。然后每周2次,8次也就是一个月才能有好的效果
🍞而家用美容仪的使用,官方给出的最佳距离是10-30cm。这么简单的对比就知道,家用美容仪可能有点祛痘效果,但肯定没有医院的效果好


白细胞,认识一下。它是人体的卫士,专门负责与侵入体内的外来敌人战斗。白细胞是个战队,里面有不同的兵种,主要包括粒细胞,单核巨噬细胞和淋巴细胞。粒细胞又分为三种,分别是嗜中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞,其中以嗜中性粒细胞最重要。白细胞士兵们战斗力强大与否,就代表着这个人的自身免疫力的强弱。

白细胞的正常值范围,不同年龄段白细胞的正常值——
新生儿:(15.0-20.0)×10^9个/L;
6个月-2岁:(11.0-12.0)×10^9个/L;
4-14岁:8.0×10^9个/L;
成人:(4.0-10.0)×10^9个/L。

人体内的白细胞偏离白细胞的正常值就会对人的健康造成威胁,且偏高或偏低均有危害。

因此,大家要自查免疫力,就看一下白细胞计数就好。简而言之,就是看这支战队的规模。依照上表请大家对比查看自己的血常规第一项 WBC 白细胞的结果。

在正常范围内的,请关注自己是更接近4呢,还是更接近10。当然,不是发烧、炎症期,在健康的情况下,这个指标越高越好,表示身体里卫士很多,敌人来了,我们可以把它淹没在人民的海洋里。

如果是接近4的,需要警惕了。要关注是否是逐步下降,还是自身一直是低值。如果像下面这样的指标,连续三年,白细胞计数逐年下降,这必然是身体免疫力越来越差的铁证了。


钢琴练习的17个好习惯 “前十”下期见
习惯一
弹琴前做些手指拉伸的动作。 动作以手指韧带的拉伸为主,但不要太用力。目的类似于跑步、游泳前的准备运动,能使你更快地进入弹琴状态。冬天的话可以先抱会儿热水袋暖暖手。
习惯二
坚持每天弹一段哈农。只要你开始弹哈农了,就坚持每天弹一段。这样,即使每天没太多时间碰琴,也能使你的水平不至于退得太厉害。对初学者来说,每天弹哈农更能保持稳定的进步。
习惯三
由慢至快。慢练的好处实在太多,下次再专门做一期关于慢练的好处的,感兴趣的可以留意一下。总之,慢练就是王道。
习惯四
第一遍弹就重视谱子上的每一个符号。许多人第一遍弹都会忽略谱上的表情记号,然后在弹熟后改,其实在第一遍弹时就注意谱子上符号更能加深对曲子的理解。
习惯五
弹琴时备一支铅笔,很多时候谱子上并没有详细的指法、强弱指示,这时候,就需要用笔来把我们自己认为合适的指法、强弱等记号标上去。为什么要用铅笔呢,铅笔写错容易改正啊。
习惯六
没弹熟一首曲子前少听录音。录音只不过是一个参考,没弹熟就听录音往往会导致我们去模仿录音,从而盲目追求速度,并失去自己对曲子的理解。
习惯七
学会分段练习,单独揪错。不要每次都从头弹到底,第一遍弹一首曲子是先把它分段,熟悉一段以后再练下一段。一旦发现哪里有错误,要单独把错误的地方挑出来改正。分段练习也更有利于曲子的整体把握。
习惯八
尽量保持良好的手型。不论弹什么曲子,不论用什么速度弹,尽量保持良好的手型。也许有人会说:速度上去了,手型就没法保证了。其实不然,能在高速弹奏中保持良好的手型也是检验基本功是否扎实的标准之一。
PS:在你没有达到大师级水平前,不要问为什么录象里钢琴家的手型、触键并不符合要求。
习惯九
弹与自己水平相近的曲子。很多人喜欢弹超出自己水平很多的曲子,长期这样做其实是有害而无益的。曲子超出自己水平很多,你就很难保证自己技术处理上的准确性,甚至会有大量的错音。而且以后即使有水平弹奏这曲子了,也很难改回来。
习惯十
学会背谱。很多好老师都会要求学生有目的的背谱。这并不仅仅是在锻炼你背谱的能力,而是要你有更多的保留曲目。这样既能提升对曲子的理解,也可以偶尔在人前“秀”一下。


健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。而且为了进一步规范管理,国务院明确指示,要求所有健康管理人员必须持-证上岗,按照能力和从业经验的差异,分别进行不同等级的资质认定,以推动国民健康管理工作的有序发展。
为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。
当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心负责评审、核发和管理。证书全国通用,无需年审该证书在国家卫计委和人力资源与劳动保障部双网可查。
主管单位:国家卫生健康委员会 颁发单位:国家卫生健康委人才交流服务中心
二.证书福利
1. 可到人社局领取补贴2000元!
2. 可增加落户积分,助你拿到城市绿卡!
3. 评职称的重要证书依据!
4. 医院、体检中心、学校、健身、养老、保健行业等,均要求持证上岗。
三.就业前景也很开阔:
1.体检中心(体检后健康管理、慢性病人群管理、亚健康人群管理、老年人健康管理等)
2.健康产业(保健品行业、保健医疗器械、药品企业、养生产品等)
3.高端健康社区(企业高管健康管理、都市白领健康管理、领导健康管理、特殊人士健康管理等)
4.医疗保健机构(疗养院、养老服务中心、养生会所、康复中心、美容月子中心等)
5.健康管理机构(企业员工健康管理、慢性病人健康管理、家庭医疗健康管理、社区健康顾问、自主创业等)
就业方向:心理咨询、医疗卫生服务、体检管理 、健康保险等行业
★适合对象:健康管理师资格考试的培训对象主要是:有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士,食品、营养品企业的高级管理人员;高等院校营养相关专业的授课老师;营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生;医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高等酒店等机构的中高级管理人员;行政总厨、高级厨等。
★培训内容: 健康管理师学习的内容主要有:健康管理、人体的基本结构和功能、健康状况的信息采集、健康状况评估、健康状况的统计预测、健康教育与健康促进的基本知识、营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生。在进行健康管理的基础上。针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到很好的状况。


“得申论者得天下”一直是公考界的普遍认知。申论,就其形式来看,即根据材料进行作答和写作;就其题型来看,包括归纳概括、综合分析、提出对策、贯彻执行以及申发论述。在备考之初,有的同学可能认为申论考察点过于主观、短时间难以提高,但只要进入备考阶段,会发现只要理清材料逻辑、把握题目要求,便能切中要点,取得不错的成绩。
一、了解申论
主观性试题,考试时限为150分钟,满分为100分
大纲——作为申论考试命题的导向,是考生复习备考的最权威依据。考生可查看公务员考试大纲,根据《大纲》,可以了解申论一般考察阅读理解能力、综合分析能力、贯彻执行能力、提出和解决问题能力、文字表达能力等。其中:
阅读理解能力——要求全面把握给定资料的内容,准确理解给定资料的含义,准确提炼事实所包含的观点,并揭示所反映的本质问题。
综合分析能力——要求对给定资料的全部或部分的内容、观点或问题进行分析和归纳,多角度地思考资料内容,作出合理的推断或评价。
贯彻执行能力——要求能够准确理解工作目标和组织意图,遵循依法行政的原则,根据客观实际情况,及时有效地完成任务。
提出和解决问题能力——要求借助自身的实践经验或生活体验,在对给定资料理解分析的基础上,发现和界定问题,作出评估或权衡,提出解决问题的方案或措施。
文字表达能力——要求熟练使用指定的语种,运用说明、陈述、议论等方式,准确规范、简明畅达地表述思想观点。
二、答题训练
申论题型分为两大类,阅读理解与作文。除大作文以外,其他的题型基本上都可以在题目中找到得分点,只要稍加组织,便可形成答案。不过,在答题时要坚持两点:一是注意分点陈述,条理清晰;二是答案要有根据,能在文中直接找到得分关键词的,绝不自己杜撰。
审题是关键。一些文章空有好看的架子和好听的口号,实际并不能切中题目的要害。如果不花心思研究题目的要义,盲目堆砌排比句与官话套话、采用固定的行文模板化,很难写出有说服力的文章。退一步说,只要审题精准,立意恰当,哪怕材料不够新颖、语言不够华丽,也能得到平稳的分数。与行测一样,申论依然是在检测考生是否具有在行政机关工作的潜质,因为恰当理解上级的意图,并准确提炼要点,最终快速形成文字材料是所有新入职公务员的必修课。只有抓住这一要点,才能制定方向正确的答题思路。


前浪继续学习|《精准投资:管清友的投资思维》PART2
决定股价的估值因素:如何评估公司的市盈率
股价=每股收益*市盈率 每股收益是业绩因素,市盈率是估值因素。市盈率高,即可以反映市场对这只股票未来的收益预期很高,又可以反映投资这只股票收回成本的周期比较长。
为了及时跟踪市盈率,市场有三种主流的计算方法:
[害羞R]静态市盈率 股票的总市值/最近一年的年度净利润
[害羞R]动态市盈率 总市值/最新一个季度利润的4倍,或者总市值/最近半年利润的2倍
[害羞R]滚动市盈率(TTM)TTM 第一个T代表滚动,第二个T代表12,M代表月,就是滚动12个月,总市值/最近12个月的净利润。
股利贴现模型(DDM模型),这种模型的假设是股票的现值,也就是现在的价格应当是未来股息的贴现值。换句话说,现在的价格由贴现率决定,而贴现率是预期收益率的倒数值,而预期收益率=无风险利率+风险溢价。
市盈率的影响因素有4点:
1⃣无风险利率 是投资者投资股票的机会成本,是投资者期望的最低报酬率,也是资产定价的基准。
短期看,无风险利率受到货币政策和监管政策的双重影响;中期看,无风险利率取决于经济基本面;长期看,无风险利率取决于人口,人口结构决定储蓄率水平,人口老龄化会导致储蓄率下降,利率随之下行。
2⃣风险偏好,其实反映的就是市场情绪和预期,最重要的是内部的政策因素和外部的国际环境,国际方面有两类事件要特别关注🅰政治事件,如英国🇬🇧脱欧🅱央行动态,尤其是美联储和欧央行。
3⃣公司成长性,一般与行业和公司的潜力挂钩。
4⃣市场结构,不同的投资主体和基础制度不同,形成的估值水平也不一样,最典型就是A股和H股的估值差异。


经济师考试也称作经济专业技术资格考试。经济师是我国职称之一。要取得“经济师”职称,需要参加“经济专业技术资格考试”。经济专业技术资格实行全国统一考试制度,由全国统一组织、统一大纲、统一试题、统一评分标准。资格考试设置两个级别:经济专业初级资格、经济专业中级资格。参加考试并成绩合格者,获得相应级别的专业技术资格,由人事部统一发放合格证书。
中级经济师考试科目:《经济法基础》《专业知识与实务》
《专业知识和实务》科目均分为工商管理、人力资源管理,财政税收、金融、农业经济、保险、运输经济、旅游经济、建筑与房地产经济、知识产权等10个专业类别。