宝妈值得收藏的宝宝止咳小妙招!
一、宝宝饮食要注意,止咳妙招最实用
在咳嗽的期间,有些事项一定要注意,否则即使打针吃药也不能快点好,这算是最基本的止咳小妙招!
1、不能吃鸡蛋,特别是蛋黄,因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的铁,同时也是病菌最需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染,这时候再吃蛋黄,无意就是给病菌提供再次繁殖的条件,会加重病情。
2、多喝水,要喝温热水。咳嗽的时候,从喉咙容易红肿,就跟冒烟一样,肺部也易上火,会积累很多痰需要排出来,咳嗽的时候喝温热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出,另外饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄,同时喝水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。
3、喝配方奶粉的宝宝,最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡。孩子咳嗽的时候,消化能力也下降,奶粉中的脂肪不易消化,会增加宝宝肠胃负担。脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝咳嗽好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。
4、以流质食物为主。宝宝咳嗽喉咙红肿,再吃米饭这些硬的食物,第一难以咽下去,第二不易消化,最好以清淡的粥,面条为主,等咳嗽症状渐渐好转再改做半流质辅食一点点的让他们恢复食量。
5、补维生素C,或吃维生素C含量高的水果。维生素C会增加宝宝抵抗力,在宝宝咳嗽期间可以给宝宝喝维生素冲剂,也可以吃橙子、柚子这类维C含量高的水果,宝宝不喜欢吃榨成汁让宝宝喝,就跟喝水一样。
二、宝宝咳嗽不吃药,止咳妙招可食疗
以上是咳嗽期间的注意事项,只治标不治本,真正想要咳嗽好,还需要食疗或者药疗,先说食疗吧,一般我不提倡宝宝生病马上就吃药,而是先观察一天24小时,看病情减轻还是加重,如果减轻就再观察,加重就马上送医院,观察的结果是看宝宝究竟是什么原因引起的生病,24小时可以看出病情的发展走势。在这期间,我就会根据情况对宝宝进行食疗。像咳嗽有煮梨子水,川贝炖梨,三豆饮,薏米红豆粥,陈皮泡水等等。所有的方法都是经过天天实践,绝对有效果,同时无副作用,有图有真相,还有最重要的一点就是制作方法都很简单。
1、梨子水
梨子为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒的功效,宝宝咳嗽吃梨子是最安全最方便的食疗方式。即使宝宝不咳嗽,平常也可以做给宝宝吃,清热润肺,滋润喉头、补充津液。
梨子水做法非常简单,主要是掌握煮梨子的时间,如果是给宝宝止咳用的,一定要煮四十分钟以上才具止咳效果,否则越吃越咳。适用于四个月开始吃辅食的宝宝。
制作方法:
①、梨子切成丁,红枣去核,如果有陈皮切丝,梨最好不要削皮,更有止咳效果
②、把梨子和红枣放入容器中加入500ML的水
③、大火烧开,然后小火煮四十五分钟以上,在煮到二十分钟的时候,可以根据咳嗽情况加入冰糖。如果咳嗽无痰才可以放冰糖,有痰不能放冰糖。
2、三豆饮
三豆饮是中国春秋战国时期的医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年,用几千年的时间来证明三豆饮是居家必备良药。我用的是绿豆、黑豆、红豆,绿豆的主要功效是清热解暑,红豆的主要功效是清热利湿,黑豆的主要功效是补肾益精清热,同时还缓冲绿豆和红豆的凉性,三豆饮不仅能清热解毒,健脾利湿,防止咳嗽,还有增强机体免疫功能,提高抗病能力的功效,即使宝宝不生病,平时也可以做给宝宝吃,只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。
制作方法:
①、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中
②、加上足够的水煮,等水开了之后,煮三十分钟后,就可以盛起来给小宝宝喝汤了,如果是大宝宝能够吃豆子,可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。
3、川贝炖梨子
之前的煮梨子水,适合咳嗽无痰,只是干咳的宝宝,而川贝炖梨子就适合咳嗽有痰的宝宝,川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用,宝宝要是有这方面的咳嗽就让他喝川贝炖梨子吧,小宝宝喝水就好,大宝宝可以连梨子川贝一起吃。
制作方法:
①、梨子洗干净后,大卸八块,去掉内核
②、切好的梨子放进容器里面,加入川贝,容器里面不用另外加水,也不再加盖子,放进蒸锅当中,这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水
③、大火煮开,然后改为小火煮一个小时,就可关火了,虽然没有放水,但是因为有水蒸汽,所以最后煮出来,还是有很多的梨子水
4、姜枣汤
第一和第三种食疗法是针对热咳,如果是寒咳应该用什么食疗呢?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣,宝宝不易接受,可能加入少许红糖中和味道。
制作方法:生姜不用去皮,切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮,等水开后加入少许红糖煮半小时以上,趁热给宝宝喝下去。
5、陈皮水
陈皮味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。平时家里面吃桔子,我都会把皮留下来,放在窗台晾晒,晾晒时间越久效果就越好,只有晾晒三年以上才能算是陈皮。我家窗台基本上堆满了陈皮,按照时间摆放,平时炒菜也会放一点,要是宝宝咳嗽就和水一起煮二十分钟,对于咳嗽多痰特别有效果。
6、红豆薏米水
这是一款去除体内湿气的良方,如果人体内湿气太重,很容易生病,像感冒、咳嗽这类病,因此碰到这类咳嗽,可以喝红豆薏米水,具有利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的功效,做法和三豆饮差不多,都是把薏米和红豆放在锅里面煮熟,一定要注意的就是不能放大米,要不然没有祛湿的功效。


对于商住房有两种解释:一是产权年限,如果40年,就是商住两用房,按照商业用房贷款利率(最低上浮10%),首付4.5成;如果70年,就是住宅,按照住宅按揭贷款利率(最高下浮30%),首付20%(首套)。
区别
商住房(公寓)与纯住宅的区别:
1. 商住房(公寓)40年或50年,产权到期后,要给国家缴纳土地出让金,具体怎么续期,不得而知,因为公寓形式的房子还没有到期的。[1] 。纯住宅70年产权,缴纳一定费用,到期后自动续期。
2.商住房(公寓)不能落户口,纯住宅可以落户。
3. 商住房(公寓)以前是用于开发写字楼的地块,但是商品房这么紧俏,所以很多开发商把以前商业用地开发成商品房,所以诞生了很多的公寓。所以它是商业用水,商业用电,不通燃气。但是不排除有的开发商动用关系,最后把商业用电改为民用电,通燃气。但是水一般就是商业用水,改不了,民用水是3.9元一吨,商业用水7块多一吨。
4.商住房(公寓)居住密度大,一般从7-20多户都出现过,俗称立体大杂院,居住舒适度大大降低。电梯使用频率过高,坐电梯等候时间过长,楼道有一户在楼道里堆放垃圾,弄得一条楼道臭烘烘的概率要比纯住宅高出很多倍。人多,背景复杂,所以环境很难保障。纯住宅一般一层2-4户居多,住着比较安静,舒适度也大大提高(还迁房、限价房和经济适用房除外)。
5.商住房(公寓)几乎没有南北通透户型,东南西北都有户型,俗称墩子楼。纯住宅一般板楼居多,南北通透,双阳户型居多。所以纯住宅要比商住房(公寓)单价贵,当然LOFT除外。
6.商住房(公寓)超小户型较多,以40-80为主,总房款要便宜很多,对于资金不太富裕的家庭值得考虑。纯住宅一般小户型也得70-90之间,没有太小户型,单价贵,所以总房款一般会高些。
7.商住房(公寓)几乎没有绿化和孩子活动区域,一般会隔几层弄一个共享露台供大家活动,不过估计后期会成为堆放废品和停自行车的区域。
8.在京购房审查条件时,商业立项改住宅的房产不列入家庭房产考核。也就是说,已有两套住宅的京籍家庭,可购买商住住宅。非京籍家庭,无论是否符合纳税或社保条件,都可买商住房。


最近是沉迷于颜大人不能自拔,边读边整理,分享给大家。
一.为什么说起颜真卿,大家都会先想到《多》?
 公元752年,已经44岁的颜真卿,自长安任职。当年兵部改名武部,按照唐朝武官选拔的规则,不需经过三重考核,即尚书中铨、二侍郞东、西铨。颜真卿当时负责考核人员的档案,所以比较清闲,因此在武部任职期间,他悠闲于笔墨之间,先后书撰了《郭虚已碑》、《郭揆碑》,同时也书写《多》,该碑匀称紧密,成为颜真卿存世碑版中年份最早的一份,得到后世的尊重。近年出土的《王琳墓志》和《郭虚已碑》,虽然早于《多》,但因为墓志形小字细,问世又迟,影响不能与《多》同日而语。
  二、《多》的形成:多宝塔位于长安千福寺内。公元742年,朝廷出重金修建,于公元745年完工,万众瞻望,轰动一时,颜真卿的朋友岑参有诗描述当时盛况。第二年,沙门楚金请岑勋撰写《大唐西京千华院多宝塔》一文,并由颜真卿楷书书写,镌刻入石后立于多宝塔下。由于碑石质地上乘,又加以精细镌刻,所传善本,锋芒犹新,流传甚广,到清代时几乎家家都有一本。
 三、后人对《多》的褒贬
 到明代,书家对于其多加痛贬,认为俗气。更有人说:鲁工书《多》最窘束,而世人之所以喜欢,如同杜甫佳作满篇,而学者独取其硬涩。然而,一物既立,必然有仁智之说,认为《多》胜于鲁工其他碑帖的也大有人在,给予“以浑劲吐风神,以姿媚含变化”的赞誉,认为是他早期倾全力所做,也是“年少鲜华时意到所书”。
 四、《多》风格形成的原因
颜真卿早年丧父,随母亲寄居在母亲殷氏家族,受殷家书风的影响,同时教授他书法的的伯父、二兄全部都是仿效古人。而且书法字陈隋以来,渐渐趋于匀整,入唐后,更加严正,渐入规矩。当时,褚遂良是一代教主,天下人十有八九都在学习褚遂良,褚遂良死后,就连狂逸的张旭所写的楷书也是平实劲健、难脱时代的风尚,更何况继承家法的颜真卿。颜真卿当时正值中年,其书之所以匀称腴劲,秀媚多姿,不同于他后来所书,正是时代使然。我们怎能严加苛求,大肆贬低呢?
五、书家风格都是怎么形成的?
大抵书家必然经过:继承、醒悟、萌生、发展几个阶段。颜氏是江左望族,北齐、隋代便是他的书风所自出。其实看看最近出土的颜氏之前的墓志,就可以看出早在颜真卿之前颜氏已经存在这种书风了,《多》是他早年书法,虽然受家学、二王、褚遂良、张旭影响,但已经有了自己的发展,趋于精密腴劲,形成了颜真卿书体的初期面目。


中级会计实务学习笔记:资产的计税基础
(一)固定资产
会计:账面价值=实际成本-累积折旧-减值准备
税法:计税基础=实际成本-累计折旧
差异产生的原因:折旧方法、折旧年限不同、计提减值的差异
(二)无形资产
1、内部研究开发形成的无形资产(符合税法“三新”标准)
会计:账面价值=实际成本-累计摊销-减值准备
税法:计税基础=实际成本*150%-累计摊销*150%
产生差异的原因:会计与税法摊销基数、摊销方法、摊销年限不同产生的差异以及计提减值准备产生的差异
未形成无形资产计入当期损益的,在据实扣除的基础上,再按研究开发费用的50%加计扣除;形成无形资产的,按照无形资产成本的150%摊销。
2、其他无形资产
使用寿命有限的无形资产:账面价值=实际成本-累计摊销-减值准备
使用寿命不确定的无形资产:账面价值=实际成本-减值准备
计税基础=实际成本-累计摊销
产生差异的原因:摊销方法、摊销年限不同产生的差异计提减值准备产生的差异
(三)以公允价值计量且变动计入当期损益的金融资产
账面价值=公允价值;
计税基础=初始成本
可供出售的金融资产的递延计入资本公积-其他资本公积 不影响所得税费用
(四)投资性房地产
成本模式:与固定资产和无形资产相同
公允价值模式:账面价值=公允价值;计税基础=取得时的历史成本-投资性房地产累计折旧(或摊销)
(五)存货
账面价值=成本-存货跌价准备
计税基础=成本
(六)长期股权投资(权益法产生差异)
长期股权投资取得以后,如果按照会计准则规定采用权益法核算,则一般情况下在持有过程中随着应享有被投资单位净资产份额的变化,其账面价值与计税基础会产生差异。如果企业拟长期持有该项投资,则:1.因初始投资成本的调整产生的暂时性差异预计未来期间不会转回,对未来期间没有所得税影响,不确认递延所得税。(初始调成本的不确认递延)2.因确认投资损益产生的暂时性差异,如果在未来期间逐期分回的现金股利或利润是免税的,也不存在对未来期间的所得税影响,不确认递延所得税。(确认的投资损益不确认递延)3.因确认应享有被投资单位其他权益变动而产生的暂时性差异,在长期持有的情况下预计未来期间也不会转回,不确认递延所得税。(其他权益变动不确认递延)
总结:对于采用权益法核算的长期股权投资账面价值与计税基础之间的差异一般不确认相关的所得税影响。
长期股权投资除减值提取按可抵扣差异处理外,其余差异均按非暂时性差异处理。


安徽省农商行笔试相关考情分析
1.常识判断
常识判断在整个安徽农商行考试中题量比重仅有五题。其中地理占三道,分别考查了国情地理、自然地理以及天体地理,包含范围很广。文史考查近代史,戊戌变法中成立的京师大学堂,考生备考时可将历史复习重点放在近代史部分。科学常识考查了生物知识,常见的有袋动物,此考点比较生僻,考生备考科学部分应当通过多刷题补充知识储备。
2.法律科目
与以往不同,2018年安徽农商行按照知识模块考查,有单独的法律知识模块,在判断题模块中也包含法律知识的考查。考查的内容包括公司法、中国人民银行法、票据法、劳动合同法、及个人所得税法等。主要有以下几个特点:一是考查重点突出,侧重公司法、劳动合同法与票据法的考查。比如:公司法与劳动合同法的考查各有3道,单选题与判断题均有考查。这与以往的考查重点相同。二是考查的比较基础,采取直接考查的方式,考查的难度不大。考查的知识点都是比较容易记忆与理解的,比如建立劳动关系的时间、有限责任公司的权力机构等。在复习时把握重点,抓住基础知识及加强对法条的精确记忆。
3.经济科目
经济部分考查的内容有需求的定义、宏观经济政策目标、凯恩斯消费函数、古典总供给曲线、充分就业、最高限价、国民生产总值的核算方法、储蓄与国民收入的关系。从题量上看,相较于2017年3道题,2018年增加至8道题,可见在安徽农商行的考试中对经济专业知识的考查越来越重视。从考试内容上看,具有以下特点:一是考查的范围比较广,但倾向于对宏观部分的考查,除了2题考查了微观部分需求和限制价格内容外,其余6道题都是考查宏观部分内容。二是考查的内容比较简单,需掌握经济基础内容稍加分析,题目便能选择正确。
4.金融科目
就2018年安徽农信社考试真题来看,客观题题量总共有75道,包括单选55和判断20道,其中金融部分单选有7道,判断有6道,占比17.3%,属于重点考查的专业科目。题目难度一般,涉及的考点主要有单选部分:商业银行、货币供求、宏观经济政策、金融创新与金融监管等;判断部分:金融机构、同业拆借、基金、中央银行、货币供求、金融风险管理等。考试的方向偏宏观,涉及货币供求、宏观经济政策的考题就有4道,考生在复习时要重点掌握这些考点。

安徽省农村商业银行经济快速发展,在招聘和选拔人才方面更加多元化,增加分析和解决问题能力的题型考查形式,行政职业能力测验和写作部分的分值占比稳定。


👀仅靠社会医疗保险的保障远不够,因其覆盖面积广,所以存有明显的局限性。
🍊医疗保险(简称 “医保” 或 “社会医保”),即基本医疗保险,是社保中的一部分。她是为因健康原因造成损失的人群,提供补偿的社会和经济制度。简单点说,就是帮你报销一部分看病和住院的费用。
🍊目前,我国的社会医保包括:城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗。不需要重复购买,因为医疗费用是不能重复报销的。
🍋社会医保 v.s. 商业医疗险,劣势篇。
✨报销比例及报销范围不足:社会医保不是 100% 报销治疗和住院费用,例如重大疾病,只能报销 50-70%,剩余部分需要自付。同时,社会医保的报销额度有上限和下限,上限约为 10-30 万,下限约为 300-1800 元。高出上限和低于下限的部分需要自付。而商业保险在这方面会友好很多。
✨不能提前垫付医疗费用:社会医保需要先自付医疗费用,之后再凭消费单据报销。如果治疗费用较高,家人需要先砸锅卖铁、四处凑钱来争取最佳的治疗时间。而商业医疗险可以选择提前垫付,保险公司直接与医院对接,先垫付治疗费用,轻松为患者争取到黄金时间。
✨报销范围内的抗癌药品短缺:因为社会医保报销范围内的抗癌药品便宜了,人人都能用的起,需求量突然增加,导致供不应求,造成市场上抗癌药品短缺严重,所以依然需要自费购买医保报销范围外的药物,也称“外购药”。而商业医疗险可以选择报销外购药。
🍉社会医保 v.s. 商业医疗险,优势篇。
✨投保时无门槛:投保时,没有商业医疗险的健康告知、职业类别的限制等。因为社会医保是半强制的,属于政府的福利,所以投保基本无门槛。
✨终身保证续保:理论上来说,只要按时缴费,社会医保是可以终身拥有。同时,累计的缴费年限满足一定条件后,不用缴费也可以终身享有基本医疗的保障。而商业医疗险,目前只有最高 6 年的保证续保。
✨增购商业医疗险更便宜:因为社会医保能够报销一部分基础的医疗费用,剩余的再由商业医疗保险报销,所以商业保险的保费会更便宜。
🍍社会医保好比保暖内衣,而商业保险好比羽绒外套。欢迎留言,说说你的看法~


【 高分色彩必须掌握的方法与技巧 】 [微笑R][微笑R][微笑R]
着色方法
水粉画颜色有较强覆盖能力,但也不能毫无顾及地随便乱涂,它有自己一定的着色方法和步骤。
着色顺序
1、从整体到局部
2、从深重色到明亮色
3、从薄涂到厚画
具体着色
1⃣1、干画法和湿画法
在水粉画中,干画法一般是指厚涂重叠的方法。此 法可以反复地画,一遍不行再画一遍,表现对象比较充分、深刻,也宜于初学者掌握。
2⃣、并置和重置
并置是笔触在画纸上并列摆置,着色遍数较少,开始用色即厚一些。如强调二度空间的画面。先用毛粗暴色线勾一下轮廓及结构,添色时用并置的方法把颜色摆上去,压出色线。重置是一种叠色的方法,以色点、色线、色块进行重叠着色。作画大都是重置与并置结合运用,以利充分地表现对象。
3⃣、干湿变化的掌握颜色
干湿变化是水粉颜料的特性之一。将颜色涂在画纸上,湿时感觉比较恰当,干后才会发现变淡变灰一些。不了解这一特性往往给着色带来被动。掌握这一特性,事先预计干后的效果,可避免后加之色成为不协调的“补丁”。
4⃣、色彩的衔接
画面需两块颜色衔接要自然,从明到暗要过渡圆润,色彩要衔接恰当。
5⃣、用笔
笔色在纸面上运动,出现笔痕,即谓笔触。一般通过画面中的笔触可以看出画家大致的作画顺序和怎样用笔来塑造对象的,用笔不是目的,是一种表现手段,许多画家的笔法是有所区别的,有的大笔纵横,有的 小笔点绘。
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有机酸的防腐原理:如图
化妆品中添加的有机酸防腐剂的代表有:山梨酸钾、苯甲酸,在食品中特别是蜜饯中都会用到,相对来说是比较安全的防腐剂,另外还有一类不常见的,比如茴香酸,左旋糖酸(乙酰丙酸)等,它们不属于防腐剂,是比较高端的成分,对皮肤有很好的保护作用,更加可贵的是,他们对细菌也有很好的抑制作用,对护肤品有防腐的效果。一般添加在有机护肤品中。
有机酸能破坏细菌细胞的PH平衡,细菌为了保持平衡不断消耗能量,最终被累死。[偷笑]这和矿物油的防腐原理有点像,含矿物油的杀虫剂在虫体或者卵壳表面形成油膜,通过毛细作用进入虫体的气门和气管,使虫体窒息而亡,一个是累死的,一个是闷死的,听着有点残忍啊[偷笑]
图片和部分文字内容来源于转载


德国教育研究部:7岁前儿童认知世界清单
☁☁☁
7是一个神奇的数字,在各种文化背景下,
7岁都被视为人生的第一个门槛
7岁开始上小学一年级,
开始从零星学习迈向系统化学习。
🎵🎵🎵
那么,
一个7岁的孩子都应该经历什么?
学会些什么?
又应该知道些什么?
或者至少应该接触过什么?
🐢
德国人严谨有目共睹,
如此强大的民族性,从何而来?
答案是教育
德国人的教育重能力大于成绩,
让孩子成为独立、完整的个体。
☁☁☁
孩子不是父母的附属品,
更不是父母梦想的接力者。
想要教育好孩子,
首先把孩子当成独立个体、一个完整的人。
因此,他们非常重视一个孩子在人生不同阶段应该拥有不同的认知体验,这样才能让孩子更独立,拥有完整的人生。
🌿
德国教育研究部曾进行了一项“7岁儿童认知世界”教育项目的研究
他们通过大量的研究和比较得出了一个7岁的孩子应该具备的认知世界的经验清单
📮📮📮
清单内容涉及实际生活,社会经验,
情感体验和美感感受,非常值得大家借鉴。
这份清单不是用来检验孩子是否已经具备某种经历或能力的,相反,它是为家长提供的对照表,家长通过它可以检验自己教育子女的情况,思索如何将欠缺的教育机会提供给孩子。
🌿
各位爸妈可以对照自己孩子看下,
目前孩子已经具有哪些认知
打印出来,会的打钩,不会的重点培养‼
看完行动起来
🥑
认知清单
家庭教育经验分享
辣妈育儿经
在家早教


1绿色供应链管理概述
供应链是指由原材料供应商、制造商、分销商、零售商、用户组成的链状结构、通道或网络。在供应链的各个环节从原材料获取到产品的制造、运输、使用过程都会产生废弃物,对环境造成严重的污染,威胁人类的健康和生态平衡。
绿色供应链管理又称环境意识供应链管理(environmentallyconscious supply chain management),它考虑了供应链中各个环节的环境问题,注重对于环境的保护,促进经济与环境的协调发展。关于绿色供应链管理的确切定义,目前理论界对此还没有一个统一的表述,但总的观点是指在供应链管理的基础上,增加环境保护意识,把“无废无污”和“无任何不良成分”及“无任何副作用”贯穿于整个供应链中,这就是绿色供应链管理。
2.绿色供应链管理的基本内容
绿色供应链管理包括从产品设计到最终回收的全过程。
①绿色设计
研究表明,产品性能的70% —80% 是由设计阶段决定的,而设计本身的成本仅为产品总成本的10%,因此,在设计阶段要充分考虑产品对生态和环境的影响,使设计结果在整个生命周期内资源利用、能量消耗和环境污染最小。绿色设计主要从零件设计的标准化、模块化、可拆卸和可回收设计上进行研究。
②绿色材料
原材料供应是整条绿色供应链的源头, 必须严格控制源头的污染。从大自然提取的原材料, 经过各种手段加工形成零件,同时产生废脚料和各种污染, 这些副产品一部分被回收处理, 一部分回到大自然中。
③绿色供应过程
供应过程就是制造商在产品生产时,向原材料供应商进行原材料的采购,确保整个供应业务活动的成功进行,为了保证供应活动的绿色性, 主要对供货方、物流进行分析。
④绿色生产
生产过程是为了获得所要求的零件形状而施加于原材料上的机械、物理、化学等作用的过程。
⑤绿色销售、包装、运输和使用
绿色销售是指企业对销售环节进行生态管理, 它包含分销渠道、中间商的选择、网上交易和促销方式的评价等。绿色包装主要从以下几个方面进行考虑: 实施绿色包装设计,优化包装结构,减少包装材料, 考虑包装材料的回收、处理和循环使用;绿色运输主要评价集中配送、资源消耗和合理的运输路径的规划。集中配送指在更宽的范围内考虑物流合理化问题,减少运输次数。在产品的使用阶段上主要是评价产品的使用寿命和再循环利用, 使用寿命是延长产品寿命,增强产品的可维护性,减少产品报废后的处置工作。


上篇中我主要写了3—6岁年龄段英语启蒙的关键方法:听力输入,这篇我要隆重请出大神级的角色:🌈分级阅读。
✨分级阅读有多神奇?以我家哥哥为例,5岁开始在妈妈的威逼利诱下读第一本分级,内容是This is an apple.坚持一年后,已经可以甩开妈妈这个小拐杖,独立阅读纯文字的章节书了,还时不时地在阅读时发出阵阵笑声。这一切的改变,皆因分级阅读的推动。
🌞何为分级阅读?
👉🏻分级阅读是欧美国家针对英语为母语的孩子设计的庞大的阅读体系。分级阅读有很多套系,每一套都有多个级别。孩子进行分级阅读的过程,就是一个爬梯子的过程,起步是零基础,孩子一点点地爬升,最后实现自主阅读。
🌞分级阅读能够带给孩子什么?
👉🏻🌈大量单词量、句型的积累;🌈近似母语的表达能力;🌈大量科学知识、欧美文化积累;🌈将零散的听说单词,转化为系统、条理的阅读能力;🌈从零阅读量走向自主阅读。
🌞什么时候可以开始分级阅读?
👉🏻现在、立刻、马上!完全零基础的可以,培训班上过一两年的也可以。分级阅读的体系庞大到,处于启蒙阶段的任何水准的孩子都可以找到适合自己水平的读物;分级阅读的设计科学到,任何接触过分级阅读的孩子,只要按照正确的方法,很快就能看到成效。
🌞怎么进行分级阅读?
👉🏻选对书。首先是选取一套适合孩子的分级读物,个人推荐零基础的孩子可以从大名鼎鼎的牛津树开始,再辅之以海尼曼GK和RAZ AA。如果您的孩子已经上过一两年的培训班,也可以尝试从更高级别开始。
👉🏻读好书。掌握正确的读书方法很重要。一个原则:保护孩子的阅读兴趣。我的推荐是:妈妈亲子阅读。担心自己发音的妈妈,可以通过点读笔或者播放音频的方式。这里要划重点:在分级阅读中高频词会反复多次出现,所以不要让孩子总是反复读一本书,而是鼓励孩子一直不停地刷下去。
👉🏻坚持不懈。分级阅读成功的最重要法宝就是坚持。要让孩子在阅读中潜移默化地掌握单词和句式,就需要有量的积累。保持每天大量阅读是至关重要的。我推荐的频次是:一天至少5本,可以逐渐过渡到10本。可以不必重复,但要不断给孩子输送新鲜血液。我们家哥哥一年时间里基本上每天都在坚持,阅读时间一般在一个小时左右。这样的积累,才会使他有突飞猛进地进展。
✨关于分级阅读,有太多的话要说。我随后会出一套实操图,方便宝妈们在家操作。
😃想让自己的宝宝实现读哈利波特的愿望吗?从现在开始分级阅读吧,哈利波特一点都不遥远。


对于孕妈妈来说,在怀孕的那一刻,每年的生日愿望就变成了希望孩子能健健康康,很多孕妈在怀孕的时候都是小心翼翼的,但即便是这样,有些状况似乎还是没有办法避免,比如最常见的胎停育,这是最让孕妈们惊心的一个名词。
胎停育发生前,孕妈的身体会发出这几个信号:
1.下体有出血状,出现了暗红色或是褐色血状分泌物。
2.孕早期妊娠反应慢慢停止,比如恶心、尿频、乳房胀痛等。
3.基础体温下降,伴随着腹痛。
4.如果已经处于孕中期或是孕晚期,最明显的症状是胎动减少或是非常的缓慢,甚至没有了胎动。
胎停的原因:
1、内分泌失调
胚胎的着床和继续发育都依赖于复杂的内分泌系统的协调,若任何一个环节失常,都可导致胎停育。胚胎早期发育的时候,需要三个重要的激素水平(雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素)。作为母体来讲,若自身的激素不足的话,就无法满足胚胎的需要,从而造成胚胎的停育,其中最常见的是黄体功能不良和黄体功能不全。
2、免疫因素
其一、母与胎间的免疫若不适应则会引起母体对胎儿的排斥。常见的自身免疫疾病为系统性红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
其二、生殖免疫的问题,如果我们自身带某种抗体,就有可能影响胚胎的发育。研究表明胎停育的原因在抗体方面的有四种:第一个是抗精子抗体,有可能会抵制精卵结合;第二个是抗子宫内膜抗体,会影响胚胎的发育,抵制胚胎的发育;第三个是抗卵巢抗体,会影响卵子的质量;第四个是抗绒毛膜促性腺激素抗体,会抵制激素的分泌,可能造成胚胎停育。
3、子宫异常
子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜,不管是太薄还是太厚都会影响着床。还有就是子宫缺陷引起的胎停育,子宫缺钱主要表现在:单角子宫、双子宫、中隔子宫及双角子宫致,宫腔粘连,子宫肌瘤及子宫内膜异位症等。


天然石就是取自天然,在自然界里经过地壳的各种活动生成的石材,在经过人工开采、切割、抛光等工序后制成的材料,对自然环境有一定的破坏性和污染。而且天然大理石对人体有一定的危害,主要是天然石中的放射性,这点是很多石材都会有的特性。天然大理石的放射性有两种情况,一种是直接照射到人体后会对人体的造血、神经系统等有损伤;另一种便是放射特质氡,这种物质散发到空气中后被人体吸入后会增加肺癌的机率。
石英石实际上就是人造石的一种,它是一种由93%以上的石英晶体加上树脂及其他微量元素人工合成的一种新型石材,具有常规人造石所不具备的一些优良品质。石英石有具有天然石的丰富色彩及硬度,石英石表面光滑无任何毛细孔和细小裂纹,所以被石英石厂家称为石英石,在人造石中独立出来。石英石的主要材料是二氧化硅,是一种化学性质非常稳定,很难产生化合反应的物质,所以石英石属于无毒无辐射的绿色环保装饰石材。但是由于石英石价格高于其它石材,也不确定有些不法商家为利益最大化,使用劣质原料进行生产,购买中应仔细辨别。


厨房用纸有哪些安全隐患?
家庭主妇都喜欢厨房用纸可以用来擦拭砧板、灶台和抽油烟机还可以用来吸干鱼、肉的血水保障食物新鲜卫生
但是!
原来我们常用来处理食品的厨房用纸不是食品用纸!
厨房用纸执行国家强制性安全标准为GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》,标准重点关注其微生物指标,如菌落总数、大肠菌群、致病性化脓菌等。厨房用纸执行的推荐性产品标准为GB/T 26174-2010《厨房纸巾》,标准中4.6 规定“厨房纸巾不应使用任何回收纸、纸张印刷纸、纸制品及其它回收纤维状物质作原料”,这点让稍稍放心了一点。为什么?大家看看自己用高倍显微镜拍摄的原生纸和回收纸的对比照片就会明白,原来回收纸中的杂质有这么多!
厨房用纸(网站上也称厨房纸巾、厨房用吸油纸或吸水纸等)不是食品用纸?但是很多电商商家都宣称自家的厨房用纸是食品接触级别的,但厨房用纸标准列入为一次性卫生用品。
一次性使用卫生用品是指使用一次后即丢弃的、与人体直接或间接接触的、并为达到人体生理卫生(抗菌或抑菌)目的而使用的各种日常生活用品。厨房用纸的设计用途应该主要是用于清洁,那么它用来处理食品安全吗?
食品接触用纸执行的国家强制性标准为GB 4806.8-2016《食品安全国家标准 食品接触用纸和纸板材料及制品》,标准中除规定微生物指标外,还规定了感官指标、有害重金属铅和砷残留量、甲醛和荧光性物质残留量、总迁移量、高锰酸钾消耗量、重金属迁移物指标,以及上千种食品接触用纸中使用的添加剂的要求。
从上对比可知,食品接触用纸比一次性使用卫生用纸(如厨房用纸)的要求严格多,更关注食品安全。因为非食品接触用纸在使用过程中,其中的有毒有害物质就可能会迁移到食品中,通过食品进入你的身体影响健康
如何正确购买和使用食品接触用纸
1. 食品接触用纸包括餐盒原纸、糖果包装原纸、鸡皮纸、茶叶滤纸、烤盘纸、烤肉纸、淋膜纸等等。厨房用纸、餐巾纸、卫生纸等不属于食品接触用纸。
2. 食品接触用纸应注明“食品接触用”、“食品包装用”或类似用语。为避免受部分商家虚假宣传误导,大家还可利用以下信息进行佐证:
食品接触用产品的标志是调羹筷子:
3.企业生产许可证编号采用大写汉语拼音“XK”加10位阿拉伯数字编码组成:XK××-×××-×××××。
4. 不要将非食品接触用纸用于处理食品,尽管有些看起来还是比较干净卫生的,但是大多数化学危害是肉眼看不见的


少枝胶质细胞瘤约占颅内胶质瘤的4%,80%以上的少枝胶质细胞瘤位于大脑半球白质内,以额叶最多见,约占半数,其次为顶叶、颞叶,侧脑室及后颅窝内少见。
治疗
以手术切除为主,手术原则为尽可能多切除肿瘤。然而肿瘤侵犯中线结构或侧脑室壁,常影响手术切除范围,很多报道肿瘤肉眼全切率约30%。有人报道肿瘤切除愈彻底,手术死亡率愈低。肿瘤局限于一侧额叶、颞叶或枕叶者,手术切除是较理想的方法。比较彻底切除者术后常可获得较好疗效。
对于少枝术后放疗、化疗目前尚无统一认识。但对于生长迅速或复发的少枝患者,  建议行术后放疗与化疗。近年研究认为少枝为化疗敏感性肿瘤,对丙卡巴肼(甲基苄肼)、洛莫司汀与长春新碱系列治疗(简称 PCV)反应良好。
间变性少枝胶质瘤治疗仍以手术全切肿瘤为主,术后放疗是必需的, 化疗对间变性少枝胶质瘤有效,常用 PCV 联合治疗。
预后
少枝胶质瘤患者预后较星形细胞瘤患者佳。手术全切即使未行放疗、化疗亦可能获得长期生存, 对于肿瘤次全切除并行术后放疗的患者,5年生存率可 达85%,10年生存率为55%,平均生存期8.0 年,个别报道达40年,仅作部分 切除(包括活检及减压者)术后平均存活3.3年。然各家的数据相差较大,中位存活时间较长的有15年,较短的有3.5年,可能是由诊断标准(因此1p/19缺失病例的比例发生了改变)和治疗措施的不同所致。
手术可明显缓解头痛等症状,但对控制癫痫有限,术后仍有许多患者有癫痫发作。然而,尽管行手术、放疗、化疗等综合性治疗措施,几乎每一例均有复发可能。复发肿瘤可发生恶性变,50%~70%复发少枝胶质瘤将变为间变性,甚至有 15%的复发肿瘤变为多形性胶母细胞瘤。复发肿瘤的预后常较差。可再次手术延长生命,术后放疗有一 定疗效,5年及10年生存率可达到 52%和 32%。
间变性少枝胶质瘤预后欠佳,5年生存率为 43%。平均生存期为3.75~4.5年,肿瘤位于额叶者生存期较长。恶性程度高者平均生存期仅 1.4 年。
预后因素
临床因素预后较好的相关因素
· 手术时患者年轻
· 肿瘤位于额叶
· 术后Karnofsky分数
· 神经影像学无对比増强
· 肉眼肿瘤全切
组织学预后差的相关因素
· 坏死核分裂象多、细胞密度高、核异型性、细胞多形性和微血管增生(见间变型少突胶质细胞瘤)
· 小肥胖细胞和胶质纤维型少突胶质细胞的出现与存活时间无关。


一、植物神经功能紊乱的病因
神经功能紊乱病因不外内因与外因两个方面。“内因是变化根据,外因是变化的条件,外因只能通过内因起作用”,是一经典哲理,也是事件变化发展的客观规律之一。
某些人同样紧张刺激下,患病概率却不相同,说明人格特征及行为方式等内因起了作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷,对外界刺激耐受性差,适应环境、应付事物能力不足;外因多者长期持久有强烈精神刺激,如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败人际关系紧张,持久脑力、体力劳动,睡眠不足等。在外界因素长期作用下,高级神经中枢过分紧张,因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。
当人们面临各种困难时,个人易患因素、社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应,神经内分泌改变引起植物神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱发病原因是什么
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行,协调一致。大脑是人情感、思维的主体,当外界的情志刺激因素强度过大,或持续时间过长,进而导致大脑皮质部分区域过度兴奋,统一协调功能失常,致使大脑血管紧张痉挛,血行缓慢瘀滞,进一步导致大脑供血不足,脑细胞低氧,代谢废物淤积,从而使大脑神经调节能力下降。
由于大脑皮质对植物神经系统统帅作用,大脑这一司令部混乱常导致植物神经系统功能失调。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;其他如头痛头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经各种各样、千奇百怪的临床症状。


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营养医院之~:营养素与高血压直接的关系[玫瑰]
血液疾病很简单的来说就是脂肪代谢类疾病,高血压属于心脑血管系统疾病的一种。所有心脑血管系统疾病都可以归属于脂肪代谢类疾病。
原发性高血压很好理解,人随着年龄增长,通过食物摄入代谢不掉的脂肪会日积月累粘附于血管壁上,沉积在血管腔内。年龄越大,血管老化,弹性越差,顺应性变差。被大量脂肪堵塞的血管,无法正常输送血液,形成高血压等各种血液病。药用的降压药只能起到一味的扩张血管作用。血管壁持续扩张,形成营养不良性萎缩,血管壁韧性变差变脆,破裂出血因此而形成。
高血压发生的根本性因素是血管壁结构受到损伤或在物质成分上出现问题。而人体组织被破坏解决的关键点是提供给受损部位所需的营养,受损组织便可以自行恢复。构成血管壁的基础营养:蛋白质,维生素B族,维生素C以及各大类微量元素,矿物质。
营养素给到位以后,血管内壁沉积的脂肪会减少,血管干净之后人的寿命便会增加[玫瑰][玫瑰]


6、执业医师证书
执业医师资格证也是一项含金量非常高的证书之一,是从医的第一道硬性门槛,相比前5个考试,难度没有那么大,但也不容小觑,而且医疗是对我们生命安全最大的保障,想要从业必须要有执业医师资格证,执业医师的要求也会越来越高。
7、教师资格证
教师资格证与执业医师证相同,都是从事相关职业的第一道硬性门槛,从事教育行业必须拥有证书,没有证书不能被学校正式聘请,很多人在大学期间都考下了教师资格证,其考试难度虽然不是很大,但很实用。
8、人力资源管理师证书
人力资源管理也是一个非常人们的行业,不过人力资源共分为4个登记,是分开考取的,对于求职者来说,是个很好的加分证书。
9、心理咨询师证书
无论是国内还是国际上,随着社会压力的逐渐增大,人们都开始更加重视自己及他人的心理健康的问题,因此心理咨询师也开始进入了人们的视野和日常生活,甚至成为了大型企业所必不可少的一个部门。而国内的心理咨询师分为一二三级,报考标准条件不同,一般要求有心理学、教育学和医学专业的教育背景。
10、银行从业资格证
银行从业资格考试的在校大学生直线增长,每年报考人数将近百万。银行在职人员考量也是逐年增长,银行招聘公告明确要求"具有银行从业资格"。并且国内很多银行都将银行证书作为转正和升职的必备条件。中级银行从业证书有工作年限限制,不过初级没有这样的要求。


BIM案例—桂林两江国际机场扩建工程🌃
一、项目简介
桂林两江国际机场扩建工程是对桂林两江国际机场现有站坪及航站楼和场前配套设施的扩建项目,建设地点为桂林两江国际机场,该工程在已有总规的基础上进行合理调整,规划构型简洁,空陆侧运行高效, T2与现状T1距离合理,采用连廊连接,使空陆侧均具有便捷联系。航站楼U字构型简洁高效,两层半式楼层布局经济适用,功能布置清晰流程简洁顺畅。
建筑造型以“桂林山水”为立意源头,有节奏的起伏曲面和连续的带状天窗,结合了桂林当地传统文化和建筑特征,用抽象的方法融合了桂林山水的灵秀之美。结构采用拱结构支撑的单层网壳,结构形式新颖,与造型良好结合, 具有一定的特色,体现了旅游城市机场的独特性格。
二、项目特点
项目规模大、设计周期短、投资有限;作为大型公共交通建筑,涉及专项多、专业化程度高、分工合作界面复杂;同时又兼具机场建筑特定类型特点,室内大空间小房间共存、外围护结构独特但内部系统标准化程度较高,常规设计方法实现难度较大。
三、应用策略
针对项目特点,在深化设计中,项目团队将BIM设计方法,全方位地融入到设计的各个层面,并致力于一种高效率高品质的设计实现。
具体策略如下:
1.几何信息体系
新航站楼的建筑造型灵感来自于桂林丰厚的自然精华和人文底蕴。方案从对场地信息的回应入手, 将“山”“水”作为两种基本元素进行推演:以虚为山,以实为水,上下倒置,成为基本几何概念图形。
通过AutoCAD平剖面控制线,建立空间拱结构的三维模型,与基准曲面匹配进行校核的同时,采用结构计算软件检验结构合理性。最终得到与曲面协调同时结构合理的结构构 件体系。
2.三维信息协同
Autodesk Revit整合模型
三维信息协同设计已成为大型或复杂项目设计中的必要环节。对机场航站楼项目而言,通常 会涉及以下几个方面:
• 土建结构:建筑主体结构和室内建筑构件
• 异形结构:曲面或曲线形屋面、幕墙等维护结构与主体钢结构的集成和协调;
• 机电系统:由于体量庞大,通常会涉及到庞大而复杂的机电系统协调;
• 行李系统:行李系统通常会占用较大的土建空间并存在复杂高差的传运系统。
基于Autodesk Revit提供的平台,项目团队将所有以上设计的三维模型整合在一起,实现了多专业实时互动的协同设计。


关于各个年龄段的孩子到底该如何启蒙英语,家长应该怎么做?
首先第一步,选绘本。市面上的卖的绘本琳琅满目,如果事先不做攻略,家长进了书店无从下手,不知道哪个,如何给孩子选择一套主要的绘本读物呢?
买绘本,
1,选热门的。
2,选经典的。
3,选出版商有名气的。
大家不要选不知名的,要买就买经久不衰,好评如潮的经典畅销绘本。目前主要是牛津树、培生、RAZ、海尼曼、红火箭、兰登。下面我给大家从三个维度,一一对比这几套绘本的优劣势。
牛津树Oxford Reading Tree
出版商:英国牛津大学
适合年龄段:level 1-3适合0-8岁;level 4-6适合4-10
推荐指数:五颗星
内容简介:超爱牛津阅读树,这套绘本读起来就像是在追剧,绘本界的”成长的烦恼””家有儿女“,故事围绕一个家庭,爸爸妈妈Mum and Dad、家里的几个孩子Biff, Chip and Kipper、一只宠物狗Floppy、孩子们的同学、朋友、老师等角色生活、工作成长故事展开。
第一个说牛津树,它真的非常在各方面达到了完美的要求。牛津树整套超过20个系列,不但数量庞大,全套也极为完整,分级严谨,同一个级别的书籍,难度几乎相同,级别责增加一级,难度上升一档,从专业的角度上看,是所有同级别绘本中集趣味和体系为一体的科学读物。
一本书讲述一个完整的故事,而一个系列的书又是关于一个主题的不同故事,故事的场景贴近生活,例如洗澡、吃饭、上学、工作等等,画面故事感很强,光看图就能猜出干什么,有利于训练小朋友的看图说话能力。句型表达多样化,有利于积累大量生活化用语、词汇和句型。
要说缺点,语言不够学术,比较偏场景和生活化,低级别的书故事很简单,幼稚。尤其是一年级的小朋友来说,就不要从级别1开始读了。
《培生幼儿英语》《培生儿童英语》
出版商:培生旗下的海尼曼公司
适合年龄段:分《培生幼儿英语》(101本)适合0-7岁;《培生儿童英语》(156本)适合7-12岁
推荐指数:三颗星
故事简介:涵盖了儿童喜爱的各种故事类型,有童话故事、幻想故事等等。


Python数据分析学习路径图❗120天Get新技能
哈喽,小红薯们😊今天来给大家分享数据分析路线(附资源)
🔥最近几年,数据分析几乎取代了产品经理
成为人人都想投奔的岗位
由于数据分析本身岗位职能是很模糊的
大部分同学是通过自学来入门和精进
但是这一路实在太多太多的弯路和坑了
所以今天给大家分享一下数据分析的基础知识
✅基础篇(适用于初级数据分析师)
1. excel
关键知识点:excel基本函数(sumif,countif,left,rand等)、lookup(vlookup/hlookup),数据透视表
学习时长:一周(一天4小时算)
学习资源:个人不建议一来就搞一本厚厚的大部头,根据我说的关键知识点,自行搜索用法+练习即可
✅2. sql
关键知识点:增删改查,特别是条件查询(where, group by, order by等)
学习时长:一周半(一天4小时算)
学习资源:
免费的学习网站codeacademy,跟着sql基础课程敲了一遍即可,现在这个网站需要科学上网才可以注册和访问《sql必知必会》不用全读,根据关键知识点学习即可
自行搜索用法+练习
✅3. python
关键知识点:numpy,pandas,matplotib,seaborn包的熟练使用
注意,python可以干的事儿太多了,从web开发到算法模型,瞄准你的目标-数据分析,专注学我说的这几个包就可以了
学习时长:6周(一天4小时算)
学习资源:
《利用python进行数据分析》,主讲numpy和pandas用法,浏览一遍,用作工具书
按照我给的关键知识点,自行搜索相关包的官方说明,非常详尽(初级英语阅读能力)
✅4. 统计学
关键知识点:概率论、假设检验、分布(泊松、二项、正态等)、统计抽样等
学习时长:3周(一天4小时)
学习资源:《深入浅出统计学》比较适合小白入门,书很厚,别怕,都是图
好咯以上就是分享的数据分析的路线,想要获取资源的小伙伴们后台私我
✅获取方式
👉点击头像
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污染事故层出不穷,两个状况其实是污染超标
污染事故层出不穷,两个状况其实是污染超标的信号,多数人不知
房子装修完很多人都不敢入住,查明原因,无非是担心室内环境有问题而已。 毕竟,这几年甲醛超标的事故相继发生。 这种物质对人体的危害很大,而且看不见也闻不到,很难被发现。 因为甲醛是超标的“信号”,所以有必要了解以下两种情况。
情况1 :植物枯萎
大多数人都种植盆栽,可以使室内美丽,改善室内空气质量。 但是植物对生长环境有要求,对甲醛等污染的反应也很敏感。 室内甲醛超标的话,容易干枯,要注意。
情况2 :身体不舒服
人长期居住在甲醛超标的环境中,被甲醛毒害。 常见反应包括咳嗽、喉咙痛、眼红、皮肤过敏等。 因此,如果家人发现发生了这样的事情,要考虑到甲醛超标,不要不当回事。
那么,甲醛超过标准时,该怎么处理呢?
方法1 :速美净纳米矿晶
它是一款高效的除甲醛材料,具有很好的除醛作用。它能够有针对性的除醛。首先,它能够吸附大量的甲醛,快速降低家中的甲醛含量。其次,它可以将吸附的甲醛彻底分解,避免了二次污染。这种材料能够使用三年之久,除醛效果彻底而持久。
方法2 :通风
该方法能激活室内空气,将室内甲醛等污染带入室外。 但是,该方法的实际效果完全依赖于当时的气候,遇到风大则效果显着的无风气候或雷雨气候,就不起作用了。 因此,其管理作用并非恒定,必须结合其他方法。
方法3 :活性炭
这是多年前研发的资料,很多人使用甲醛进行管理。 但是,单纯地吸附室内的甲醛并不能起到分解的作用。 因此,使用时必须定期更换,以防止故障。


“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象,在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子,在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生,必然会耽误学习。
克服开学恐惧症第一招:
“收心”不能急刹车“家长应科学合理地引导。”“这样才能让孩子快乐地收心。”可以让孩子给好朋友打打电话,聊聊新学年的打算,缓解孩子的紧张、焦虑情绪。对孩子多鼓励,激发他们对新知识的兴趣和好奇,消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划,大至整个学期,小至每天的学习生活。
克服开学恐惧症第二招:
网络人远程控制专家支招:心理调试很关键 暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”:舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学,这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替,抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时,同班同学却默默地在上补习班,都提前预习好几章新课了。一时,又愧疚,又紧张。
这种情况下孩子应该学会自我暗示,做心理调试。告诉自己:要开学了,必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心,放松心情。看到了落差就应迎头赶上,好好把握剩下的十几天时间。
克服开学恐惧症第三招:
身体锻炼不能少 按时作息,调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息,养成早睡早起的习惯,重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活,调整状态。
其实只要做好了一些应对措施,克服开学恐惧症并不难原来就这么简单。网络人远程控制专家提醒家长们要注意:父母不必过分紧张,以免影响子女情绪,也不要将子女成绩作比较,最好可安排子女一同参与轻松活动。


新生儿体温中枢发育是不完善的,而且皮下脂肪薄,散热快,保温能力与正常人相比较差,体温常常不稳定。家长如果不能正确掌握婴儿的体温变化,很容易让婴儿处于危险之中,而您却浑然不知。您知道宝宝的正常体温到底是多少吗?
1、婴儿的正常体温是多少
在正常情况下,婴儿的腋下温度在36-37摄氏度的范围都属正常,如果在37.5以上就要带去看医生,以免耽误病情。周岁以内婴儿常表现为体温过低,一般在35—36℃,这与婴儿体温调节中枢功能尚未完善,体表面积相对较大,皮下脂肪相对较薄,具有保暧作用的棕色脂肪储存量少等因素有关。在寒冷季节,婴儿新陈代谢亢进,产热增多,同时散热不断增加,氧耗量也增多。
2、异常体温要知道
如果家长给宝宝采取保暧措施不得力的话,常可引起体温过低,甚至体温不升,维持在28—35℃之间,易致低血糖症,促发新生儿硬肿症;使机体抗病力下降,诱发感冒和肺炎。由于机体遭到寒冷损害,生长发育迟缓,体重不增,严重者导致寒冷损伤综合症、低氧血症和呼吸暂停,增加婴儿病死率。如果家长用腋下体温计测量,出现异常温度,也要考虑发烧的危险。37.4—38℃为低热,38.1-39℃为中度发热,39.1-41℃为高热,41℃以上为超高热。孩子出现低热,可用物理方法降温,如用毛巾沾温开水放在孩子前额上,或用酒精棉球擦拭前额等。体温较高时可服用护彤冲剂或再欣冲剂,也可用美林滴剂。体温较高时最好到医院就医。
3、婴儿体温的测量方法
1、腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃。
2、口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃。
3、肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃。
幼儿因体温调节中枢功能不稳定,新陈代谢较旺盛,体温较成年人稍高,在特殊情况下也会出现波动,采用我们给您提出的婴儿体温的测量方法,与正常体温进行比对,一旦偏离了我们给出的正常体温,出现异常的温度,爸爸妈妈们就应该考虑就医治疗。


我与家长的沟通是从还没开学时,就已经开始了,用温暖的短信问候每一位家长,提醒初进小学的孩子父母应该怎样做,仔细向父母询问每位孩子的情况,这样既让自己初步了解每一位新生,也让家长们心里暖暖的,对老师放心。
当然在平时,也不能盲目地开始家校沟通,应该在接触中对家长类型的特点有所了解,这样可以让自己在沟通的过程中,更有针对性,使家校沟通工作更加顺畅。可将家长分为了5种类型,且都总结出了有针对性的有效沟通方式或技巧。分别是以下几种:
🍵“科学民主型”家长,一般情况下都是沟通无障碍的。我们大可直截了当地提出心中真挚的想法,甚至可以直截了当说出孩子的不足之处,并对他们提出具体的家庭教育的要求。不仅如此,聊天当中多听听他们的家教方式,将亮点的有特色的家教方式可以拿来在家长会上做推广,树立典型,让他们的家庭教育力量的在班上起到良好的示范引领作用,带动更多的家庭。

🍵“溺爱放纵型”这类家长是比较容易偏听孩子这一方的言论的。如果遇到必须要家庭协助的事情时,就需要褒奖和指导并行。首先要充分肯定学生的长处,对他的表现给予充分的肯定。随后用具体的事例指出孩子需要改正的地方,耐心热情地说服家长。
🍵“放任自流型”家长本身最突出的弱点,就是他从来没觉得自己的孩子在学业上可以取得成功。我们要通过小事的亮点扩大,让他们先充分感受到惊喜,让他们先看到成功的希望,然后才能憧憬动起来,通过和学校的配合,来促进孩子的健康成长。


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合并财务报表反映的是由母公司和其全部子公司组成的会计主体的整体财务状况、经营成果和现金流量。一般情况下,需抵销母公司与子公司、子公司相互之间发生的内部交易对合并财务报表的影响。
一、     集团内转让房地产缴纳的土地增值税
土地增值税是按照纳税人转让房地产所取得的增值额和对应税率计算缴纳的,土地增值税的确认应与房地产增值的实现相对应。因此,在转让方的个别财务报表中,应在转让房地产取得增值额的当期,将土地增值税计入损益。集团为了出售目的而持有房地产的,在合并财务报表中,集团内部转让房地产的期间,由于内部交易未实现损益已被抵销,集团层面没有实现房地产增值,因而合并利润表中没有反映该项转让交易的利得。相应地,集团内公司缴纳的土地增值税也不应确认为当期损益,而应在合并资产负债表中将其作为一项资产列示;待房地产从该集团出售给第三方,在集团合并利润表中实现增值利得时,再将已缴纳的土地增值税转入当期损益。
二、     集团内交易中产生的单方计提的增值税
纳入合并财务报表范围内的公司之间发生交易,其中一方将自产产品销售给另一方,如按照税法规定,出售方属增值税免税项目,销售自产产品免征增值税,而购入方属增值税应税项目,其购入产品过程中可以计算相应的增值税进项税额用于抵扣。由于税项是法定事项,在集团内部企业间进行产品转移时,进项税抵扣的权利已经成立,原则上不应抵销,在合并财务报表层面应体现为一项资产。另外,在内部交易涉及的产品出售给第三方之前,对合并财务报表而言,该交易本身并未实现利润。因此,在编制合并财务报表并抵销出售方对有关产品的未实现内部销售损益与购入方相应的存货账面价值时,该部分因增值税进项税额产生的差额在合并财务报表中可以确认为一项递延收益,并随着后续产品实现向第三方销售时再转入当期损益。


关于宝宝说话和走路早晚的问题也是很多妈妈都极其关注的问题,而且学步的年龄范围更广,有些宝宝甚至9个月就可以走两步,有的宝宝到13个月还是热衷爬行...
今天我来给大家科普一下宝宝行走的规律和引导方法,首先我们要知道宝宝几岁可以学步
🌷🌷10~11个月
宝宝能够很好站立就可以初步尝试迈出人生第一步!前提是双手不扶就能站稳~
🌷🌷12个月
能够独立完成蹲下再站立,那宝宝就可以开始着手行走了,定个小目标脱手能走3~5步就ok~
🌷🌷13个月
一般70%的孩子已经可以行走了,但是还不会走的宝宝也别着急多多引导是关键!
🌷🌷15个月
宝宝不仅能够自己走,还能够拉着玩具或推小车走,厉害的宝宝都会小跑两步了~
当然,以上这个过程并不绝对,因为每个宝宝的发育速度是不同的,但是一般9~18个月之间学会走步都是正常的,过早过晚都不好!
学步的年龄说过了,很多妈妈肯定会问“怎么引导才能让宝宝更好学步呢?”其实这和家人的正确引导有很大的关系!
行走本身是建立在四肢平衡、下肢力量充足的基础上,正常来说只要宝宝能够站立其实就已经具备了行走的条件~
但很多妈妈会担心宝宝摔跤或出门时经常抱宝宝,这种保护其实也限制了宝宝的发育!
我们可以通过以下几点来帮助宝宝锻炼学步
01:准备充足安全的空间
如果带宝宝在家里学步,一定要空出一个小空间来,尽量让宝宝有足够的尝试空间,还能保证安全!
02:不要怕摔倒
很多妈妈一看到宝宝摔倒就着急,其实我们可以提前做好防护措施,比如软软的爬爬垫,家居边角做好包边等。
03:装备要配齐
最好不要让宝宝光脚学步,买一双地板袜或学步袜来保护小脚丫,当然护头枕也可以备一个保护小脑袋~
最后我想说一句,学步是宝宝成长重要的一项,包括跑步都对生长发育甚至体质提升有帮助,所以多陪伴、多鼓励、学会放手才是最好的方法~


孩子是否应该使用节拍器练习钢琴(长文)
对于节拍器什么时候开始用、在学琴的哪个阶段开始用是很多人关心的问题,其实这并不用刻意、精确地来划定,一般来说考虑2个因素就可以了:年龄、水平。
年龄限制是针对小孩子来说的。孩子年龄太小的话,手脑协调能力有限,这时候使用节拍器反而会加重他们学琴的负担,所以通常可以到孩子上学读书以后,再开始使用节拍器。
水平则可以按所弹奏的练习曲来决定,推荐在开始599学习之后使用节拍器。
节拍器进入钢琴学习的时机并不绝对,需要考虑的基本就是我上面所说的这些,如果跟着固定的老师学琴的话,最好是询问老师,因为老师最清楚你的水平。他给的建议也最准确。
节拍器得使用方法:以练习曲为例
1.技巧难点
解决办法:单独将难点段抽取出来,放慢速度,一拍一个音,弹稳后加速,一拍4个音,或更多。当达到感觉对这个速度吃力时,再调慢几个速度,重复前面的方法,反复循环,等到达曲子所要求的速度时,技巧难点已经基本解决。
2.节奏难点
解决办法:单独抽取难点段落,放慢速度,拆整拍为零拍。举例来说明,比如44拍情况下,我们遇到一个四分音符加个符点,大家都知道,这代表一拍半,但具体怎么来把握呢?这是就可以把整拍拆成零拍,即把4分音符拆成2拍来看,那么一拍半就是节拍器打3下。用这个方法可以把复杂的节奏化成简单的节奏来看。
3.速度难点
很多朋友经常会遇到速度提不上去的情况,这也可以用节拍器来帮助练习。首先把节拍器调到一个相对较慢的、你所不会感觉吃力的速度。然后一个速度一个速度加上去,每个速度都要保证弹稳。直到你再也加不上去为止,再把速度放慢,重复前面的步骤,这么练不用几天你的速度就会比之前有明显提升。
4.节拍不稳、音不平均
解决办法:基本和第一步相同,不多做解释。


1、滑雪一般受伤原因
滑雪容易受伤多少是一种偏见。打篮球踢足球时受伤也是很常见的事,滑雪受伤一般是对个人技术判断失误,体力,能见度,雪道状况,速度,和其他突发情况。只要严格的遵循滑雪规则,受伤的几率很低。
护具能很好的防护高速碰撞时的冲击。但是如果是关节的扭伤,护具的效果很有限,这种时候更重要的是平时建立起来的肌肉反射,要增强下意识地采取保护姿势,如静蹲和深蹲和直抬腿等动作,能增强腰部和脚踝股二头肌和膕绳肌的肌肉力量,并且要学会正确的摔倒和缓冲,减少损伤。
2、关于如何避免受伤。
最好要有一定的运动基础。平时不常运动的人,身体机能比较差:体能 协调能力 平衡能力等等。万一出了情况,身体自我保护的意识比较差,容易受伤。 滑手们在受伤后尤其做了手术后,一定要通过系统地康复训练,才能够更快地恢复身体机能,重新回归雪场。我也遇见了很多手术很成功,但是康复怕疼最后没办法走路的患者。还有滑雪之前一定要充分热身,新手或者对自己技能不自信的一定要找滑雪助理,这样有人会帮助判断自身技能状态和晋阶速度和观察周边其他滑手的情况。
3、常见的受伤症状
1、脑震荡(一般发生碰撞或者呛刃)
2、锁骨骨折(摔倒后上半身率先落地)
2、手腕和尺骨扭伤或骨折(单板摔倒后用手部位支撑)
3、肩关节骨折(摔倒后上半身落地,上半身发生扭转)
5、肋骨骨折(撞到物体上面,或者起跳被拍在雪面)
4、脊柱骨折(起跳落地偏离地坡容易发生)
5、腿骨骨折(腿部扭转,速度过快,摔倒后雪板没有脱离)
6、膝关节韧带拉伤,半月板撕裂,髌骨脱臼(反关节发力和膝关节扭转造成的)
7、脚踝骨折跟腱撕裂(摔倒的时候双板没有及时脱落)
4、受伤后如何处理
骨折后要及时固定,不要随意搬动,有夹板可以立即固定,骨折一般不严重打上石膏静养,严重开放性骨折需要包扎止血并手术钢钉固定。
膝关节韧带或者跟腱断裂会伴随严重的肿胀,关节里会出现大量积血,要及时冰敷,若还想运动要及时重建韧带否则会让自己的关节受损。
温馨提示:
不要忽略自己身体上的任何一点反馈,比如莫名的脚底抖动,胃部莫名的烧心等,随时检查自己的身体情况,看看是否有韧带和肌肉的撕裂等情况,心肺是否正常,脑部反应是否灵敏,是否体能出现了问题,是否低血糖。
*本人现在正在学习康复知识,身边也有很专业的康复教练和康复治疗师,大家有什么问题可以私聊我哦。


抗病毒感冒药是一种针对某一种或某一类病毒的药物,如果没有针对具体病毒而滥用抗病毒感冒药,不仅用药后不会起到效果,相反还可能产生药品不良反响。
近年来发展很快,品种众多,深受广大患者的喜爱,如中联强效片、三九感冒冲剂及胶囊、强力银翘片、复方感冒灵片等,都是患者较为常用的感冒药。
药品名称
抗病毒感冒药
是否处方药
非处方药
主要适用症
感冒
剂型
片剂、颗粒
药品类型
化学药品
快速
导航
西药制剂复方制剂中成药注意事项
概述
由于感冒发病急,症状复杂多样,因而至今没有一种药物能解决所有问题,因此,治疗感冒用药复方制剂较多。药店出售的感冒用药主要有三类:一类是纯中药复方制剂,另一类是中西药结合复方制剂,第三类是纯化学药物复方制剂。
普通感冒俗称伤风,是最常见的上呼吸道感染性疾病.普通感冒是由病毒引起的.鼻病毒是成人上呼吸道感染比例最高的病原体.潜伏期长短可因病毒种类而异,由24h~3天不等.感冒常以咽干,咽部不适,咽痛为早期症状,随后有打喷嚏,鼻塞,流涕等.若体温升高,可伴有头痛,乏力,全身不适,食欲不振,便秘等症状.病变向下蔓延可有声音嘶哑,干咳胸痛等.
流行性感冒由流感病毒引起,发病急、病情重,冬春季节多发,常在人群中迅速传播、流行。它们的症状也很相似,如畏寒、发热、头痛,并伴有全身关节酸痛;鼻塞、喷嚏、流涕、咽部发干、发痒和咽部疼痛;咳嗽、少量咳痰等。


Python&java如何选择学习?别纠结资料全!
🌸Python&java都是热门编程语言!如何选择学习?🌸小宋给大家分享,做好选择 获取资料认真学哦!💁
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【Python】
Python是一种面向对象的解释型计算机程序设计语言,具有丰富强大的库,常被称为胶水语言,能够把其他语言制作的各种模块轻松连接在一起。
🔥Python特点:简单易学、数据分析能力强
👉很多科学家都会自学Python,进行科研数据分析,由此可见Python所用范围之广。
👉目前Python进入山东省小学教材、信息技术课程和高考内容体系以及计算机二级等级考试中。
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💁什么样的人群适合学习Python?
1⃣.对互联网开发行业感兴趣,想要从事后端开发、全栈开发、游戏开发、大数据开发、人工智能、数据分析等工程师
2⃣.零基础可以学习
3⃣.英语基础较好(英语好python学习会有帮助,不好也可以快速学习提升)
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💁学习Python有什么特点?
1⃣.学起来简单,开发效率高,同样的功能用Java开发可能需要写200条代码,但是用Python只需要30~50条;
2⃣.在大数据挖掘方面有突出优势,是大数据分析首选的编程语言,Python可以让开发人员轻松表达概念,程序员维护和更新代码库更容易;
3⃣.Python是做人工智能的首选语言,其他语言都不具备这样强大的功能,相对Java而言,Python更年轻,目前国内受众小于Java✔
4⃣.Java重在编程本身,Python重在解决问题,更像是工具
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【下期预告:java介绍及特点】Java是面向对象的程序语言,适合互联网+应用程序开发。它的平台无关性让他荣登世界排名第一的编程语言。
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由于篇幅有限,java相关介绍以及与Python比较特点分析✔小宋会在下篇笔记介绍哦~
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长期以来,地图在视频游戏中扮演着至关重要的角色,无论是作为主要的用户界面,还是作为参考指南,或者两者都是如此。随着游戏变得越来越复杂,支撑它们的地图学也变得越来越复杂。
如何阅读地图
"为电子游戏制作的地图与现实生活中的地图不一样。但你可能会使用同样的技能来阅读它们,"
多尔的博士论文写的是实时战略视频游戏的战略史,他的硕士论文写的是1998年首次亮相的军事科幻系列游戏《星际争霸》,他说,视频游戏因其传授的读图技能而被忽视了。
"你必须知道如何阅读地图,以便更好地了解一个空间。一些视频游戏非常依赖地图,而你必须能够读懂它们才能玩。这也可以应用于现实生活。"
虽然玩家从视频游戏中直观地学到了一些制图的基本知识,但多尔指出,从游戏到现实生活中的技术应用,制图知识的转移甚至更大。他指出,无人机制造商正在雇用来自游戏界的用户界面设计师为无人机建立用户界面系统。这些对于理解无人机的位置和它在控制屏幕上看到的东西至关重要。而真实世界的位置游戏也强化了真实世界的地理环境。"
卡尔加里皇家山大学地球和环境科学系教授林恩-莫尔曼(Lynn Moorman)表示赞同。她在她的博士论文中探讨了人们如何从现实世界的数字地图中解释地理概念,并发现人们 "在探索谷歌地球时使用的导航策略与他们在视频游戏中使用的相同"。
莫尔曼教授确定了谷歌地球和视频游戏之间的四个具体重叠领域,包括在尺度不断移动时理解不同尺度的内容,空间定位,自上而下与斜视,以及 "尺寸转换",即用户将屏幕上的二维环境重新想象成三维空间。
巧合的是(或许不是?),2018年3月,谷歌将其地图界面提供给那些想要使用其真实世界的地理信息、几何学和1亿个三维建筑和地标脚印的游戏开发者。现在,游戏工作室可以将谷歌地图数据直接导入基于谷歌的游戏软件中,并根据需要调整或添加元素。
此举是在增强现实手机游戏Pokémon Go获得巨大成功之后进行的。该应用在2016年7月发布后,引发了所有年龄段的玩家在当地社区成群结队寻找虚拟口袋妖怪的热潮,它是第一个建立在这种技术上的游戏。它结合了谷歌地图和虚拟现实,后来被下载了8亿次。现在,《行尸走肉:我们的世界》(追逐僵尸)、《捉鬼敢死队世界》(跟踪鬼魂)和《侏罗纪世界万岁》(猎杀恐龙)已加入Go的行列,成为使用同一系统的最值得注意的增强现实手机游戏。


现代研究表明,哺乳按照宝宝的需求进行更合理。因为宝宝的胃容量小,每次摄取的奶量不多,按需哺乳更利于宝宝的生长发育。
一、按需喂养并不是宝宝一哭闹就给宝宝喂奶。其实,宝宝很多时候的哭闹,并不是因为饿了。
如果宝宝一哭闹,妈妈就给宝宝哺乳,一方面,宝宝频繁的吸吮,有可能造成乳头皲裂,影响之后的哺乳。另一方面,容易让宝宝依赖乳头。只要宝宝哭闹,妈妈就用乳头哄,很容易成依赖。因为宝宝含着乳头让他觉得很有安全感,所以不哭闹了,但是一拿开乳头,他又哭闹起来了。妈妈平常需要细心观察宝宝,观察多了自然就知道宝宝是什么原因引起的哭闹,才能对宝宝的需求做出正确的反应。
二、按需喂养是指宝宝因为饥饿,才进行喂养,这需要妈妈掌握鉴别宝宝是否饥饿的方法:
1、表情
如果宝宝想喝奶了,他的嘴巴会张开,舔自己的嘴唇,吸吮手指、脚趾,或者是衣服、被子、玩具等物品。这些物品到他嘴巴了他会吃得津津有味。如果妈妈把手伸到他嘴边,他会找过来,以为是乳头。
2、活动
他会拧来拧去找吃的,嘴巴还发出一些哼哼唧唧的声音,试图吸引妈妈的注意力。妈妈这时抱起给他哺乳,他会迫不及待地大口大口的吸吮乳汁,直到他吃饱为止。
3、声音
这个声音是指宝宝的哭声,妈妈可以细心留意,宝宝饿时的哭声和其他时候的哭声是不一样的。多留意几次,妈妈就能发现了。宝宝哭闹过后,妈妈不要立刻给宝宝哺乳。因为宝宝哭闹的时候,吸入了大量的空气,如果马上给他哺乳,反而会引起宝宝吐奶或者肠胀气,如果有肠胀气,可以使用肠胀气葡萄水来缓解。另外,宝宝哭闹后,他容易疲劳,可能还没来得及哺乳,他已经睡着了。如果长期如此,很容易造成宝宝营养不良的。所以掌握宝宝饥饿的信号非常重要。
三、妈妈自己的感觉。
宝宝有一段时间没喝奶,或者宝宝刚睡醒觉,妈妈会感觉有一阵胀奶要喷出来的感觉,也就是阵奶来临的感觉。不过这种感觉一下子就过去了,妈妈要细心感受。一般这种情况,表示宝宝要吃奶了。
当然,这种感觉一般要到妈妈母乳和宝宝喝奶供需平衡的时候,才比较准确。
随着宝宝的增长,他会形成自己的进食规律,养成进食的习惯。这时,妈妈可以按照宝宝的进食规律来喂养就可以了。
总之,按需喂养,不是宝宝一哭就喂。而是,宝宝感觉饿才喂。


你家宝宝睡“够”了吗?进来看答案 2
那么第一个问题来了,宝宝每天睡多久才够呢?
首先,来看看世界上最权威研究睡眠的医学机构之一——美国睡眠医学会(American Academy of Sleep Medicine,简称AASM)的观点,AASM认为一个人在不同年龄段所需要的睡眠时间是不同的,经过科学的研究,他们得出了这样的结果▼ 图一
最下面水平轴是年龄段,从每个年龄段往上看,都对应有一个深蓝色的框和两个蓝绿色的框。其中,深蓝色框是AASM建议的睡眠时间(Recommend),而上下两个蓝绿色框是合理的睡眠时间(May be Appropriate),此外黄色区域则是不建议的睡眠时间范围。
举个例子,水平轴上第一个时间段是出生3个月的小宝宝,建议的睡眠时间是14~17小时,往下11~13小时或往上18~19小时都是适当的睡眠时间。
我们也可以这样理解,出生3个月的宝宝,睡眠时间只要在11~19小时这个范围内,都是合理的、恰当的,没有什么问题。
为了看起来更加直观一些,我们把各个年龄段的睡眠时间整理成了一张表▼ 图二
可以看到,随着年龄的逐渐增长,建议的睡眠时间是越来越少的,所以孩子大了,觉少真的是很正常的……
其次,我们再来看看美国儿科学会(AAP)对不同年龄段宝宝睡眠的建议▼ 图三
其实跟美国睡眠医学会(AASM)的建议大致相同,不同的是,美国儿科学会的推荐睡眠时长是包括白天小睡(nap)在内的。
爸妈们可以对照两个学会的图表,看看你家宝宝每天的睡眠时间是否足够;也可以自己对照美国睡眠医学会的图表,看看自己每天的睡眠时间够不够长。
不管是对孩子还是成年人来说,充足的睡眠都非常非常的重要,长时间睡眠不足对于健康来说非常不利,有可能会导致烦躁不安、注意力不集中、高血压、肥胖、头痛,甚至是抑郁症等生理和心理上的一系列问题。
在我们弄清楚了宝宝每天所需睡眠时长之后,爸妈们肯定会很好奇另一个问题:宝宝每天几点钟上床睡觉较为合适?
这个问题,babysleepsite网站上给出了相应的建议▼ 图四


形制小科普
形制小科普:斗篷是从蓑衣演变而来,最初用棕麻编成,以御雨雪,名谓“斗袯”。从清代留下的线图看,雨衣是很像如今的无帽斗篷,里面会缀缝衣服。明清时,多用丝织物制作,并不限于雨雪天使用,当时叫做大衣,算是御寒的服饰,有长式和短式,又名“莲蓬衣”、“一口钟”、“一裹圆”。用以防风御寒。短者曾称帔,长者又称斗篷。通常无袖,有袖外披一般为明制披风。
以前因为考据资料不足,认为斗篷是在清代才有。其实斗篷至少可以提前至明代。明代有不少斗篷绘画,如仇十洲、陈老莲、曾鲸的绘画。但是清代的斗蓬也都是不连帽的,清代是身披斗篷,头带风帽。
另外曹雪芹在《红楼梦》里写过不少关于斗篷的内容。一般来说斗篷是冬天穿的,用于避寒,里面可以内搭任何衣物,袄子、道袍、襦裙等等。斗篷类似于我们今天说的雨衣,只不过作用上从最初的遮雨,逐渐改良成保暖。(资料内容来源于网络)


一,大动作,俯卧抬头,妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引,让宝宝练习自己抬头。
头竖直,妈妈每天竖立起抱宝宝几次,让宝宝练习将头竖起来。
翻身,在3个月的时候宝宝就要开始练习翻身,当宝宝俯卧的时候,妈妈可以用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝,训练宝贝翻身。
二认知能力,视觉,当宝宝平躺的时候,可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环,或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝,眼球会追随活动的物体转动,因此,妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移,让宝宝先注视一个玩具,然后再拿出另一个玩具,让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。也可以拿一个玩具在宝宝的眼睛上方慢慢转动,让宝宝的视线追随玩具移动。
注:很多家长都习惯在宝宝的婴儿床或者小婴儿车内挂上一个小玩意儿去吸引宝宝注意力。但是长此以往,宝宝一直对着一个地方看,容易造成对眼。所以,只要在训练时把小玩意挂上即可,或者过一段时间给东西变换一下位置。避免宝宝长时间盯着一个地方看。
听觉,宝宝躺着的时候,妈妈可以在宝宝左右两侧说话,或者放一些柔和的音乐,让宝宝来寻找声源,训练宝宝的听觉。
触觉,妈妈在宝宝醒着的时候,掰开宝宝紧握的小拳头,用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触,以掌心为中央向四周轻推,并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。宝宝到了两三个月的时候,妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中,让宝宝接触不同的物体,训练宝宝的触觉。
三语言能力,从宝宝出生的那一刻起,妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话,为宝宝提供一个丰富的语言环境,有利于宝宝语言的发展。
 当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候,妈妈要及时鼓励宝宝,抱抱宝宝,或者亲亲宝宝。
 宝宝在3个月的时候会逗笑,妈妈在宝宝情绪好的时候,可以多逗宝宝发笑,使宝宝感受多种声音、语调,促进宝宝的语言发展。而且,最近有人提出了一种观点:笑的越多的宝宝智商越高。所以,妈妈们,要常逗宝宝笑啊。
四,社会行为能力,妈妈要了解宝宝的生活习惯,养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外,妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流,如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视,要充满爱意地和宝宝交流。
 3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力,他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣,因此妈妈要经常亲亲宝宝,抱抱宝宝,建立良好的亲子关系,这样宝宝会对更多的人微笑,愿意与更多的人交往


急性冠状动脉综合征(acute coronary syndrome,ACS)是指冠状动脉内不稳定的粥样斑块破裂或糜烂引起血栓形成所导致的心脏急性缺血综合征。
病因:
在交感神经兴奋、血液粘稠度增加、心肌耗氧量增加等诱因下,导致不稳定的粥样硬化斑块破裂或者糜烂,引起血小板凝集,进而使血栓形成,最终可造成急性或亚急性心肌供氧减少或者缺血,甚至心肌损伤。
临床表现:
典型表现为发作性胸骨后闷痛、紧缩压榨感、压迫感或烧灼感,可向左上臂、下颌、颈、背、肩部或左前臂尺侧放射,呈间断性或持续性,部分患者在急性心肌梗S发病前数日有乏力,胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。
总体来说,由于急性冠状动脉综合征起病急、进展快,对患者威胁极大,抢救需“分秒必争”,患者一旦出现疑似的表现就应该马上就诊,请医生进行诊断治疗,以免贻误病情。
治疗措施:
非ST段抬高型急性冠状动脉综合征
治疗目标为即刻缓解患者心肌缺血的情况,并预防严重的不良后果,如心肌梗S、再梗S或SW。
治疗手段包括抗缺血治疗、抗血栓治疗及根据危险度分层进行有创治疗等。
急性ST段抬高型心肌梗S
强调及早发现、及早住院、住院前就地处理。治疗原则为尽快恢复患者心肌的血液灌注,维持患者的正常心脏功能,及时处理并发症,防止患者CS,使患者度过急性期的同时,能够在康复后保有尽可能多的正常功能的心肌。
治疗手段包括镇痛、抗血小板治疗、抗凝治疗及再灌注心肌治疗、抗休克治疗、抗心衰治疗等。
一般治疗
1.休息
患者需注意卧床休息,同时要尽量保持室内安静、减少探视、减少不良刺激、解除焦虑。对于有焦虑患者,医生会视情况适当予患者抗焦虑、镇静的药物。
2. 持续心电监护
密切监测心电图、血压、心率、呼吸、心功能、血氧饱和度等变化,为适时采取治疗措施、防止猝死提供客观依据。
3.持续吸氧
呼吸困难和血氧饱和度降低患者,应予持续吸氧。
4.其他支持治疗
积极处理易引起心肌缺氧的疾病,如感染、贫血、低血压等。


计算机三级网络技术
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先说下题型
选择题40道,每道1分,共计40分。
综合题4道,不固定分值,分别是:(1)IP地址计算、(2)路由协议命令补全、(3)DHCP报文补全、(4)问题以及sniffer抓包补全和问题。
应用题3-4道不等,共计20分,内容以对于给定的路由的IP地址聚合网络,写出路由表项、子网划分和设备基本信息和安全措施。
对于视频的讲解,除了6、7章(即交换机和路由器配置)外,其他章节均只需要听和在书本上划一划即可,确保后期做题的时候有个印象。第6、7章的命令很多很杂,后期知识太多都记混了。推荐干脆别看,就等看大题精讲。大题精讲里有重新讲要考的命令,讲的也挺详细的,考试内容就那么几套代码,找题库补全了背一背就好。
推荐至少提前两周开始看视频,并且保证每天有超过4个小时在看这些,如果不是6、7章的内容还是都挺有意思的。至少要提前5天把视频看完,剩下时间开始做真题。应用题的20分是送分题,综合题的1、2基本送分,3一般,题目花样多,4略难,答案都懂。比如他问你某服务器功能是什么,答案是DNS域名解析
大题变来变去就那几种套路,做几套题记住就好了。而选择题占了40%的分值,简直是重中之重,可以说整个考试丢分最多的地方就在选择题了。选择题的内容涵盖了整本书,几乎每章都要考两三道。其他的选择题都好说,刷题的时候把错误选项的正确情况随手写一写,不用记,多练几次就好了,但是第6、7章的选择题,运气不好抽到ABC三个选项可以占满一个屏幕的题目,对于只是想过级而不是学习的人来说简直是绝望。这个也有方法。首先是长串的命令,和后面综合题几乎不会重合,但是考试的时候只需要找不同就好了,不用全部看,四个选项里只需要找到对的那项就好,最好是把命令格式抄下来(比如给vlan命名:vlan name vlan),多看就记住了。
选择题不会了可以蒙一蒙,综合题和应用题就不行了,不会的话,蒙都不知道要写什么。应用题的视频不用着急看,最好是在选择+综合题的80分基础上做,能做到60分以上就稳了。选择题变数大,综合题也有些变数,题库题目会有些更新,万一抽到不会的题目就凉了。所以最好是先保证选择和综合题的正确率,再看应用题。


我不卖珍珠啊,我是珍珠爱好者,所以给大家做个小科普,不要踩坑!
一、从生长环境分类:珍珠分为淡水珍珠和海水珍珠两类。
1⃣淡水珠
淡水蚌类所产,产于各类湖泊江河和溪流中,颜色常见的有白、粉、橘、紫等丰富颜色,形状各异,正圆少,多数为椭圆、扁圆、米粒型、异形等。
由于颜色、形状丰富,性价比高,是目前最热卖的珠,某宝几十块的珍珠配饰,大多是淡水珍珠做的。
2⃣海水珠
产于大海中,有产于中国、澳大利亚、日本、菲律宾、马来西亚、等主要国家。一般很正圆。
3⃣淡水vs海水
俗话说“珠圆玉润”,所以正圆的海水珍珠更受追捧,又俗话说“珠光宝气”,海水珍珠相比于淡水珍珠,珠光更透亮,再加上稀有度,海水珍珠比淡水珍珠更吃香一些。不过,淡水珠物美价廉,而且仔细挑选,有些淡水珍珠光泽不逊色于海水珠。
二、从形成原因分类:野生的和养殖的,养殖包括无核养殖和有核养殖的。
1、野生珍珠
野生的珍珠是偶然贝、蚌身体不小心进入沙子,才得以刺激分泌珍珠质形成珍珠,但这种珍珠不可控,往往小,不够圆,表皮不够干净,耗时耗力,所以现在基本都是人工养殖的。
2、养殖珍珠
目前我们能看到的基本都是养殖珍珠,不要因为它是养殖的,就冤枉人家,养殖珍珠也是真珍珠!
三、按照贝类(珍珠妈妈种类)或海域不同的分类:
1⃣日本akoya珍珠(简称ak或小灯泡)(图1、2、3)
首先明确,虽有日本两字,但母本是中国的,中国和日本都有ak珍珠,由于日本得天独厚的水域、养殖等原因,导致品质和口碑高于中国,所以现在说的ak基本指的都是日本akoya珍珠。
产地:ak珍珠属于海水珠,产于马氏贝
大小:马氏贝小,所以给珍珠生长空间小,导致ak珍珠直径都较小,一般在5-9mm之间,9mm以上的非常少。
形状:大部分为正圆
颜色:白,白里透粉,白里透青,最热卖的是白透粉。其中细分为天女,花珠,真多麻,字数限制,我在评论里讲
2⃣大溪地黑珍珠(图4)
产地:属于海水珍珠,大部分产于一个大岛叫大溪地,因而得名。
个头:一般在8至14mm之间
颜色:较深,灰黑、绿、蓝、褐等颜色,其中以孔雀绿最为热卖。
3⃣南洋珍珠(图5、6、7)
产地:主要产于南太平洋海域,比如澳大利亚北部海岸、马来西亚和菲律宾的南部海域等,也属于海水珍珠。
大小:平均9到14mm
颜色:白色和由浅到深的金色,白色叫澳白,金色叫南洋金珠。


三、临床表现
1. 内异症的临床症状具有多样性:
最典型的临床症状是盆腔疼痛,70%~80%的患者有不同程度的盆腔疼痛,包括痛经、慢性盆腔痛(CPP)、性交痛、肛门坠痛等。痛经常是继发性,进行性加重。临床表现中也可有月经异常。妇科检查典型的体征是宫骶韧带痛性结节以及附件粘连包块。
2. 侵犯特殊器官的内异症常伴有其他症状:
肠道内异症常有消化道症状如便频、便秘、便血、排便痛或肠痉挛,严重时可出现肠梗阻。膀胱内异症常出现尿频、尿急、尿痛甚至血尿。输尿管内异症常发病隐匿,多以输尿管扩张或肾积水就诊,甚至出现肾萎缩、肾功能丧失。如果双侧输尿管及肾受累,可有高血压症状。
3. 不孕:
40%~50%的患者合并不孕。
4. 盆腔结节及包块:
17%~44%的患者合并盆腔包块(子宫内膜异位囊肿)。
5. 其他表现:
肺及胸膜内异症可出现经期咯血及气胸。剖宫产术后腹壁切口、会阴切口内异症表现为瘢痕部位结节、与月经期密切相关的疼痛。
四、诊断
1. 临床症状和体征。
2. 影像学检查:
彩超检查,主要对卵巢子宫内膜异位囊肿的诊断有价值,典型的卵巢子宫内膜异位囊肿的超声影像为无回声区内有密集光点;经阴道或直肠超声、CT及MRI检查对浸润直肠或阴道直肠隔的深部病变的诊断和评估有一定意义。
3. 腹腔镜检查:
目前,内异症诊断的通行手段是腹腔镜下对病灶形态的观察,术中要仔细观察盆腔,特别是宫骶韧带、卵巢窝这些部位。确诊需要病理检查,组织病理学结果是内异症确诊的基本证据(但临床上有一定病例的确诊未能找到组织病理学证据);病理诊断标准:病灶中可见子宫内膜腺体和间质,伴有炎症反应及纤维化。
4. 血清CA125水平检测:
CA125水平检测对早期内异症的诊断意义不大。CA125水平升高更多见于重度内异症、盆腔有明显炎症反应、合并子宫内膜异位囊肿破裂或子宫腺肌病者。
5. 可疑膀胱内异症或肠道内异症:
术前应行膀胱镜或肠镜检查并行活检,以除外器官本身的病变特别是恶性肿瘤。活检诊断内异症的概率为10%~15%。


西晋后期到东晋前期,是一个内忧外患、社会动荡的时代。晋代名将陶侃就是在这样战乱的时代中长大。
陶侃为鄱阳(今江西鄱阳)人,曾任荆州刺史、侍中、太尉等职。他一生清廉勤政,节俭持家,领兵从不居功自傲;为官时,奖励农桑,惩治贪官,所到之处深受民众爱戴。陶侃之所以培养出如此高风亮节的品格,归功于他的母亲湛氏从小给他的良好教育。
陶侃自小家境清贫,他的父亲陶丹是吴国的扬武将军,在陶侃年轻时就已经去世了。母亲望子成龙,日日辛勤纺织以所赚来的钱供他读书,抚养成人;也教导陶侃结交善友,以增长道德学问、品格与器量。青年时期,陶侃曾任浔阳县的小官吏,监管鱼塘。有一回,大众将腌鱼平均分掉,陶侃兴高采烈地将分到的腌鱼寄回家给母亲。湛氏非但未显喜色,反而原封不动将腌鱼退回,并附信责备:“现在你还只是一名小官,就公器私用,来日做大官,不知道会变成什么样的人?”陶侃谨记教诲,一生都不曾违犯。
在一次大雪纷飞的冬日,范逵到家徒四壁的陶侃家投宿,并带来众多的马车与家仆。清贫到沽不出一粒米的陶侃,生怕招待不周,在屋里来回踱步。母亲对陶侃说:“你尽管出去留住客人,让我来想办法。”
等陶侃走出去后,湛氏随即剪下长发,做成两股假发,换了几斛白米。又将屋中的木柱砍掉,劈成两半当柴火,把草席剁碎作为马的饲料。到了晚上,湛氏已备办好酒菜招待范逵,就连随从的仆人也无有缺乏。
事后,范逵得知事情原委,感叹道:“倘若没有湛氏这样的母亲,如何能成就陶侃这样有才德的儿子呢?”回到洛阳,范逵总会在一些名流面前称赞陶家母贤子孝的行谊。
一个人有没有成就,家庭教育是关键。父母亲的一言一行、一举一动,子女无不引以为仿效的对象,是好是坏,往往决定未来的前途与人格发展。
父母亲教育子女,不能光会说教,也应身体力行;不只是教育子女知识,从生活细节中教导善恶是非,更能培养他们处事的道德观念。陶侃的母亲在他还是小官时,见其行为有偏颇,立刻加以纠正,以防未来错误的言行根深蒂固;更是以身作则,宁可自己缩衣节食,也不使客人有所缺乏,所言所行影响陶侃后来为官的所作所为。
湛氏的晓以大义,让陶侃一生清廉勤政,为国为民。她为社会国家培育栋梁,影响的何止是千千万万人,对于后人,更是起了实质的模范作用。


1. 计算节奏
何谓节奏?概括来说,就是精心布置“起、承、转、合”的时间点(情节点)。我原以为这是件很屌的事,后来发现,这是新人最容易上手并做好的事。
方法很简单——找一部你想要模仿的经典电影进行拉片,把每一个情节点用一句话记下来。譬如,《杀手不太冷》的开场情节点是“里昂出场杀人(身份介绍);里昂初遇小女孩;小女孩全家遭灭口,里昂救下小女孩……”
2. 扬长避短
大纲不是剧本,字数有限,总要有所取舍。标准很简单——在不影响故事流畅性的前提下,扬长避短。
何谓长?就是那些其他电影里没见过的、你已经想好的、十分有看点的内容。
3. 突出主线
剧本的使命是指导拍摄,而大纲的使命则是吸引导演、投资方等一票读者。所以,大纲不求“全”,而求“精彩”。
4. 画面化
电影是通过声画来讲述故事的,所以优秀的剧本几乎全部是台词和画面,这和夹叙夹议甚至还有心理描写的小说有巨大区别。
新手在写大纲时,最常犯的错误就是,不能用画面展示内容。当故事讲到一半时,硬生生地开始解释。
5. 发生两次
已有之事,势必再有,这是客观规律。因此,想要让观众相信人物的举动,减少刻意的“编造感”,不妨提前铺垫细——这是我个人非常喜欢的手法。
适当的铺垫,会让观众有一种前后呼应的快感。也让故事有一种完整感。
6. 惜字如金
大纲字数有限,所以容不得半点浪费。但我们在创作过程中,却很容易展开来写,让场景的百般细节清晰地呈现在眼前,有时候甚至会细化到譬如A和B谁先上的计程车,主角当时在餐厅吃的是龙虾还是扇贝……在发散思考的过程中,这些细节会有助于我们去具象化每一个画面,激发更多的灵感,但当我们回头检视时,会发现很多细节对于主线故事是没有帮助的,甚至因为过于详细冗杂,干扰阅读。
7. 逻辑关系
在剧本和电影中,一些不相关的场景可以通过剪辑生生地拼在一起,平行叙事,强制观众去接受,但在大纲阶段,读者很少有这种耐心,对于“一气呵成”的要求远甚于剧本。
这使得,要加强每一场戏、每一个段落之间的关联性。
最好的关联性,就是紧扣时间先后顺序,以及因果关系。次之,就是空间和声、光效应上的呼应。譬如从喧闹的演唱会现场切至夜店现场。在段落与段落之间,要加强文字上的呼应,譬如“自那之后”。


中国是人参的宗主国。但从某个方面来说,人参是世界的。世界分东西方,医学分中医西医。大家都知道人参可入药,那么,中医西医眼中的人参究竟是怎样的?
中医
中医眼中的人参很具中华文化的特色:阴阳、五行、七情六欲、正邪之气.....
在《神农本草经》中对人参的功能和效果是这样阐述的:主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目、开心、益智,久服轻身延年。这是2000余年前,中医对人参研究的结果。其他的字词较易懂,唯有这“邪气”得解释解释。
先看看“邪气”与“邪”的分别:
邪气:一般指外感病邪。邪:即包括外部,又泛指一切治病因素。
中医眼中的“邪气”则指一切治病的环境和因素。据《急就篇》卷四云:灸刺和药逐者邪。
六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)及疫疠之气等外邪。举个例子,湿热病的“湿”为阴邪,“热”为阳邪。湿热为“阴中阳”邪,在六淫中是由“湿邪”和“暑邪”相结合的产物。
比如大量食用营养丰富的食物、饮酒、不步行、不运动,坐在房间里吃东西看电视,这样的人几乎都属于“湿热”体质,久郁化热,湿热之邪便聚集在体内,常患有慢性病。
据《内经》云:百病皆生于气。气在人体中沿经络血脉运行不息,循环往复,有一毫阻塞,则气机不畅,脏腑失和,气血不调,必百病丛生。
而气又分正气与邪气。正气就是人体机能正常状态,邪气就是人体受病理困扰。它俩是此消彼长的关系。
人参补气,其实从另一个角度说,就是调节正气与邪气的关系,保持它俩关系的正常状态。气血正常,则安定精神,使人耳聪目明、心情开朗、增加智慧。
 西医
提起西医,就不得不说西药,隆桑一看西药说明书,脑袋嗡嗡的,什么六边形图画的用药成分,各种西医术语,还有字母,分明回到了学生时代的化学课堂。
下面隆桑尽量说得通俗易懂......
现代医学表明(其实就是西医):人参含有皂苷、多肽、氨基酸、黄酮及维生素A/B1/B2/C/E等,对贫血、神经衰弱、性功能失调、易疲劳、肿瘤等多种病症有良好的疗效。
这样的化学成分分析早在上个世纪初就开始了,到五十年代、六十年代,都有长足的进步。
现在已知:人参皂苷50余种,挥发油20多种,糖类有单糖、双糖、三聚糖、多聚糖多种,以及多种氨基酸、维生素和微量元素.....(听起来像不像广告词?但这并非广告。)


常见的备孕问题
进入备孕期之后,很多夫妻都会非常紧张,也不知道这个可以不可以吃、那个能不能做。所以,下面大概总结了备孕夫妻最常见的几个基础问题,希望能够对大家有所帮助。
1、同房后,多少天才可以判断是否怀孕?
在同房后18天或者月经推迟7-10天还没来的,就可以检测是否怀孕了。因为精子与卵子结合成受精卵之后,需要6-8天才可以进入子宫内膜着床,经过7-10天胎盘分泌的HCG才能够进入尿液,此时的判断结果也是最科学的。
2、哪些时间不要马上怀孕?
过度的体力或者脑力劳动之后、情绪剧烈波动的情况下、患病期间、醉酒之后、刚停用避孕药、接触放射性物质之后、早产或者流产之后是不适宜马上就怀孕的。
3、备孕期间什么东西不能吃?
一般来说,备孕期间没有什么是绝对不能吃的,只是要求夫妻双方的饮食要营养均衡,多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物。同时,要注意避免食用高糖的食物,少吃腌制类的食物,少吃罐头等含有大量添加剂的速食食品,少喝酒。
4、还没吃叶酸就怀孕了,影响大吗?
准妈妈补充叶酸的作用主要是为了预防胎儿神经管畸形,叶酸对细胞的分裂生长和蛋白质的合成起着重要的作用,所以想要拥有健康宝宝的第一步就是补充叶酸,如果孕前没有吃叶酸,发现怀孕之后再吃仍然是有用的。
再加上孕期头三个月是宝宝神经发育的关键时期,所以最好在孕期三个月的时候就开始吃叶酸片,直到怀孕后三个月。
有的夫妻身体健康,但有半年到一年以上的正常性生活却仍然没有怀孕的,就要怀疑是否是不孕不育了。如果自身存在这样的情况,首先不要太紧张,一般的不孕不育都是可以治愈的,要做的第一件事情就是去医院咨询一下医生。最后,希望大家都能拥有健康的宝宝


对于美术生来说,高考要面临专业课和文化课。那么,高考美术生文化课考什么内容呢?
美术生文化课考什么
1、美术生考文化课其实和高考差不多的、只不过是分A\B两种卷子!只是部分内容不一样的、其实没多大区别!考试语数外、文综或者是理综(PS:如果你选的文科就考试文综如果选的例理科就考试理综)。总分是750:其中语文满分150、数学满分159、外语满分150、文综/理综一张卷子满分300。
2、美术生文化课和普通类的一样,满分750分,数学、语文、英语三大主科每科150分,文科生答文综合(史地政)卷300分,理科生答理综合卷(物化生)300分,不过美术生更适合文科,招生人数多,专业选择也多,要考一本艺术院校的文化课要求专业不同要求也不一样,考鲁美,广美,沈音等部分专业400分文化课就够了,当然文化课还是分越高越好,选择面也广。
3、语文,数学,英语,文综,理综。总分750。就是高中三年学习的基础知识。相对来说美术生的文化课比普通的难度要小点。
4、美术生文化课考什么,其实不管是美术生的文化课还是文化类的考生,他们的考试科目都是完全一样的,全部都是按照文科类型的考试科目来考核,主要包含的语文、数学、英语以及文综这四个科目,4个科目的分值前三门课程都是150分满分值,文综的课程总分为300分,这就意味着,在未来的复习时间分配上,一定要注意按照分值占比去投入到不同科目不同模块的复习当中,如果要继续细分的话,其实在文中的历史,地理及政治这3个课程当中考核的分值占比也是完全不一样的,相对来说,政治的考核分值较大,所以必须要在这3个课程当中投入更多的时间在政治课程的学习上。
美术生怎么复习文化课
1.由于艺考的特殊性,决定了在复习上以基础为主。美术生在备考专业时候占用了一部分的时间,文化课的学习就相对较短了,对基础不好的学生来说,在文化课的复习阶段不是没有目的的去学,要以基础为主。不管是在专业集训期间还是在文化课集中学习期间,都要根据自己情况制定好的计划以落实文化课的学习。
2.基础是文化课学习中的重中之重,在学习过程中,一定能要注意各科的最基础的知识要点要掌握住,历年的高考题中基础知识占得比重在70%左右,反观多数美术生基础并不太好,比较薄弱,所以在复习中要学会取舍,对于偏难的题可以适当放弃,以基础为主,在高考中拿到基础还是相对轻松的。
3.在复习中有些考生急于求成,


一、训练如厕的时间
准确来说,让孩子自己上厕所,不应该叫“训练”,而是要像学习走路、吃饭那样,在一切条件成熟的基础上适度去做。
如果一定要说个时间的话,最好在18~24个月左右。因为这个阶段宝宝的神经、肌肉、膀胱发育已经趋于成熟,同时也具备了一定的认知能力,家长可以有意识的进行引导。
二、看懂孩子入厕信号
引导孩子入厕要循序渐进,千万不能急,平时多观察孩子的行为。当发现孩子发出这些“信号”,就可以给孩子做如厕锻炼啦!
◆ 对大人厕所表现出兴趣,还会模仿大人如厕。
◆ 想上厕所时会通过动作、语言来表达,提前告诉大人。
◆ 能听懂大人的指令,比如“到厕所去尿尿”、“等一等”……。
◆ 有固定排便规律,可以自己控制便尿,而不是“想尿就尿”。
◆ 每次排尿间隔时间已达到2-3小时,睡觉醒来尿布也没有湿。
◆ 对尿裤表现出排斥,给他穿上会自己去拉扯,表示不愿意穿。
三、做好入厕准备
在给宝宝做入厕训练之前,妈妈还需提前做好一些准备,这样宝宝自主如厕会更加顺利。
1、准备专用的便盆或者小马桶🚽
可以让宝宝自己选一个喜欢的便盆,将它放置在卫生间或者经常待着的地方,这样当他有了便尿意识,就会自主的去坐下。我给沐宝准备的Groamst Encore仿真马桶哦!
✨pu坐垫,柔软舒适。
✨带有仿真流水声,乐趣多多。
✨分体大容量设计,冲洗起来也是蛮方便的。
✨侧边还可以挂卷纸,入厕完以后还可以学习擦pp呢!
✨底部还带有防滑垫,防止移动!
2、通过绘本指引
刚开始尝试时,妈妈可以给孩子准备一些行为引导的绘本,让孩子对自主如厕产生意识,同时熟悉上厕所的步骤。
3、穿容易穿脱的裤子
如厕最重要的就是脱裤子了,别小看这个细节,对孩子来说这可是个技术活。所以家长一定要给孩子穿上便于穿脱的裤子,而且最好给宝宝穿上小内裤。
4、养成便盆如厕习惯
家长可以偶尔带孩子去坐一坐便盆,让他更好的熟悉自己的便盆,同时建立起“有便意就坐便盆”的联系,这样等到宝宝真要上厕所就顺利多了。
✨自主入厕是宝宝生理发育的过程,无需求“早”,也不用求“快”。当孩子不愿意、不配合或者尿裤子的时候,家长一定不要发脾气和责骂,以免给孩子带来挫败感。多给孩子一些行动和精神奖励,才能让孩子养成良好的如厕习惯。


高龄备孕拼二胎别忘了做以下三项检查
新贝元,孕婴护肤,轻生活!
一般而言,女性超过40岁以后,身体各项机能都会出现相应的削弱。对于已经进入高龄产妇行列的女性,想要拼多一个宝宝,在备孕前需要做哪些方面的检查呢?
检查1:妇科超声
时间:月经来潮第三天左右检查
首选阴道超声。评估卵巢功能时,在月经周期的任何时期均可以行阴超,但比较能准确反映卵巢“库存”的是在月经来潮的第三天左右。
在B超下,可以看到卵巢里有很多的小卵泡,这些小卵泡就是卵子住的“小房子”,医学上称之为“窦卵泡”。窦卵泡的多少能很好地反映出“库存”的量。但由于超声有一定的主观性及经验性,再加上不同医生的技术可能会存在一定的差异,因此,有时评估的结果也会存在一些差异。
检查2:基础性激素
时间:月经第2-5天检测比较好(月经稀发或已闭经3-6个月、B超提示卵泡小于1cm者,可直接检测)
性激素六项分别为促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(P)、雄激素(T)、泌乳素(PRL)。能反应卵巢年龄的是前三项,其他几项则是反映女性体内其他内分泌状况。
当FSH>40 IU/L,提示卵巢功能已衰竭,即已经几乎没有库存量了;当FSH>10 IU/L或FSH/LH>2-3.6,往往提示卵巢储备功能减退;或者这两项正常,而E2>80pg/ml,则提示卵巢已开始进入早期衰退阶段。
当LH/FSH>2-3时,可能是多囊卵巢。虽然这种情况往往提示卵巢内“库存量”大,但却有月经稀发、常无正常排卵的问题,进而导致不孕。
检查3:抗苗勒氏管激素(AMH)
时间:任何时候均可检
抗苗勒氏管激素,能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。AMH可以在FSH、E2及B超检查尚未发生变化时就反映出开始衰退的卵巢功能,而且其检测时机比较方便,在月经周期的任何时候均可检测。
不同年龄阶段参考值有所不同。一般来说,18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml;29-37岁约为2.0ng/ml左右,大于37岁会更低,绝经后将检测不到AMH。目前,国内外相关指出,AMH<(0.5-1.1)ng/ml,往往预示卵巢功能减退,而AMH>11.8ng/ml,则可能与多囊卵巢有关。
备孕前的身体检查不仅可以判断女性当前的子宫情况,更能够以此推断出是否适合受孕。想要备孕的高龄女性,一定要重视这个问题。


🌸学习打卡|中级经济师经济基础-统计1⃣
[害羞R]之前倦怠了好久,没来学习打卡,今天开始要补上啦
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今天回顾了中级经济师经济基础,第四部分统计,二十四章描述统计、二十五章抽样调查,复习了知识点,做了相关习题。这部分网课春节前就看完了,我一直建议做题和看网课之间有一定时间差,方便遗忘曲线的回顾。
依旧是我爱的刘艳霞老师哦👩🏫
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来回顾知识点吧:
✨二十四章描述统计
均值、中位数、众数的概念、特点、适用范围:这部分初中数学就学过,算是一个复习。
方差、标准差、离散系数:前二者也是初中数学内容,离散系数大学学过,也不难。
偏态系数、标准分数:这个需要记一下概念,偏态系数的分段数字、标准分数的公式和168、295、399口诀。
相关分析、散点图:理解即可,做题不太会错。
相关系数:记得-1~1即可,其它不常考。可以的话再记一下0.3、0.5、0.8三个分段。
✨二十五章抽样调查
总体与样本、总体参数与样本统计量、抽样框:每个概念都是考过的,抽样框比较陌生,重点记。
概率抽样与非概率抽样:各自的区别特点,非概率抽样有哪些(判断、方便、自愿、配额)。
抽样调查的一般步骤:常识啦~
误差:有抽样误差和非抽样误差(抽样框误差、无回答误差、计量误差)各自是怎么回事。
简单抽样、分层抽样、系统抽样、整群抽样、多阶段抽样:也是初中数学学过的,加深印象,各自是怎么抽,适用于哪种情况,一般以案例形式考核,所以不要死记硬背,记案例。
估计量:记住“一无所有”,每个有哪些关键词。
抽样误差的估计:很少考,要记个公式,实在不行放弃,最好记下来。
样本量的影响因素:5条,需要记忆的。最好能理解。
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这两章听网课不难,知识点也比较固定,每年差别不大,不过做题还是概念容易混淆,要多多注意概念。公式可以单独罗列单独记忆。
下一期应该就是下两章的知识点回顾和习题啦~


豆浆,再熟悉不过的中国传统味道!豆浆营养丰富,含有丰富的大豆异黄酮(植物雌激素)
可一提到雌激素,或许很多人就会有所警觉,认为雌激素过量会引起一些女性疾病。而事实上,植物雌激素和人的雌激素是不一样的。加州大学教授研究文献中提到,豆浆对人体是有帮助的,豆浆是植物雌激素,不仅不会导致疾病,反而适当的喝一些还能预防乳腺癌的形成。
今天小编就来说说豆浆的好处与坏处。
喝豆浆的好处:
豆浆有美容养颜、延缓衰老、补钙健体等功效与作用,男女老幼皆适宜饮用。其中,女人喝豆浆更是有诸多的好处,主要体现为以下方面。
【1抗衰】
豆浆中含“黄豆苷原”,可调节内分泌,每天坚持喝可明显改善心态和身体素质,延缓衰老。
【2补充铁】
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,女性适量喝豆浆,对补充月经期身体流失的铁有很好的作用,甚至强过牛奶。
【3防癌】
女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症,如子宫癌、乳腺癌等。
【4减肥】
豆浆中丰富的植物蛋白和大豆异黄酮、大豆配醣体等成份,能够抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果,当然,要喝不加糖的豆浆(划重点)。
喝豆浆的注意事项:
上面说了一堆豆浆的好处,它在某些特殊情况下的坏处也来跟大家说一下吧:
【1痛风患者、肠胃不好者少喝豆浆】
豆浆中含有丰富的蛋白质,并且有利于身体吸收,所以日常应该多喝豆浆。但并不是所有人都适合喝豆浆,痛风患者、婴儿以及肠胃不好的患者等等,最好还是少碰豆浆。另外,糖尿病人只适合喝无糖豆浆。
【2乳癌患者少喝豆浆】
摄取过量豆浆有可能刺激乳房细胞的恶化,所以已经患乳腺癌的病人,不太适合喝豆浆。
【3一定要喝熟豆浆】
豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素——锌。


被称为“妇产科第一瘤”的子宫肌瘤是育龄妇女最常见的妇科肿瘤,30岁以上妇女子宫肌瘤的发病率高达20%~30%以上。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切,简称子宫肌瘤。常见症状是月经过频、过多及经期延长,使患者贫血的发生率增加,体质下降,严重影响了患者的身体健康。
子宫肌瘤病因分析
中医学认为,其病因多为情志不调、思虑过度引起肝脾不和,冲任功能紊乱,子宫血行不畅,血滞不通,瘀血阻塞胞宫;或外感风寒,痰湿壅积日久,经络闭阻,瘀血停留,不得排出体外,日久凝聚而成。《灵枢·水胀》曰:“石瘕生于胞中,寒气客于子门,子门闭塞,气不得通,恶血当泻不泻,衄以留止,日以益大,状如怀子,月事不时以下,皆生于女子,可导而下。”
西医学认为,子宫肌瘤是由子宫平滑肌细胞增生及少量肌纤维组织所形成。它的发生可能与雌激素有关。
艾灸取穴缓解子宫肌瘤
【取穴】::关元穴、子宫穴、归来穴、子宫区域
【灸法】:可以用五个叶子艾条温和施灸,每穴30分钟左右,每次选取2~3个穴位,每天施灸1次。
关元穴为任脉之腧穴,为足三阴经相会交穴,其下即为子宫,因此可理气调经,培元固本,调理冲任。子宫穴为经外奇穴,可促进胞宫发育,卵巢可促进排卵功能。而归来穴为足阳明胃经之腧穴,阳明经多气多血,可调理气血,疏通经络,濡养胞宫。
子宫内的垃圾,我们用艾灸的方式使脉络疏通,病气垃圾被强行排出,如果不用艾灸疗法,病气就可能长期留在体内,阻碍气血畅通,身体达不到平衡,疾病就会慢慢在体内形成,最终也就是子宫肌瘤越聚越大,严重影响生活。
我们用艾灸就是对身体进行一次扶正,进行一次清理。长期艾灸,等于我们对机体进行一次大的装修,这样经常清理,使我们的房间干净了,垃圾及时排出来,我们的身体就会越来越健康了。
调理子宫肌瘤可是个慢功夫,不要想1-2个月看到效果,很多人是半年,乃至一年才看到疗效。所以,一定要坚持施灸,不要半途而废哦!


电脑小白必看攻略,教你怎么挑选笔记本
💫又是一年高考毕业季,相信很多高考毕业生在积极挑选心仪大学的同时,也开始准备入学的各种物品了,而笔记本电脑作为一个将要陪伴自己四年而又花费较贵的物件,挑选肯定要慎重许多,那么怎么来挑选一台适合自己的笔记本电脑呢?
👉第一,明确预算和需求
✨预算有限,但又因为专业等对电脑性能要求高,比如需要用一些作图设计软件,或者玩大型游戏,选择游戏本
如果只是需要用一些办公软件,追追剧,轻薄本足以
👉第二,配置参数
🌟1、看处理器
目前常见的处理器有两种:Intel和AMD,前者的性能比较好 ,价格也相对AMD贵一些。
处理器型号基本上所带数字越大的是性能越好的,能给电脑带来更好的续航能力,现在市面上的型号:i9大于r7约等于i7大于r5约等于i5大于i3约等于r3。
🌟2、看显卡:显卡有3种
✨(1)集成显卡:
优点:功耗低,发热量小
缺点:显示效果和处理性能较差
适合日常办公、影音播放
✨(2)独立显卡:
优点:不占系统内存,性能强大,可升级 缺点:价格高,功耗大,发热
适合对游戏和绘图、渲染等有专业要求的
✨(3)核心显卡:
优点:图形核心整合,降低功耗,高效处理 缺点:相对而言,性能不如独显
适合上班族、大多数学生。
显卡性能可看型号,图2排行
🌟3、看硬盘:要确定你买的笔记本一定要有ssd,即固态硬盘,因为它读取速度比较快。
🌟4、看内存:一般来说当然越大越好,它决定着电脑能够同时加载的内容量,不过,如果不嫌麻烦且现在预算不足的话,可以看看它能不能以后花钱扩。最好选择16g,双通道,内存频率越高越好,预算不足,日常用可以买8g的。
🌟5、看屏幕大小和分辨率:
对于需要看更大屏幕的用户,尽可能挑选大尺寸笔记本,而且在同等尺寸下优先考虑分辨率较高的笔记本。现在常见的是1080p,更好的是2k和4k。
🌟6、看cpu:它相当于电脑的大脑,像平时视频剪辑,玩游戏、它发挥着很大的作用。预算充足的话,可以直接选i7的9系,像i7-9750H就是很好的选择,性能卓越。但是,如果有续航需求,就不要选H结尾的cpu,u结尾的cpu才可以让电脑长续航,但性能会弱一些。
[萌萌哒R]好啦,以上就是我对于挑选电脑的一些总结和经验,如果还有什么其他的疑问,欢迎评论下方留言哦。看到都会回复哒❤[飞吻R]
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这些不起眼的小症状是甲醛中毒先兆,不可忽视
对于室内污染,想必一些新装修的业主会更加关注。毕竟,装修后甲醛作为有害物质出现是很常见的。此外,甲醛是有害的,它不仅会损害呼吸功能,还会引起一些严重的血液疾病。因此,装修后必须防止甲醛超标,否则很容易出现以下症状:
症状1:咳嗽和呼吸困难
当空气中含有大量甲醛污染时,随着我们的呼吸,甲醛会进入我们的身体,刺激呼吸道,引起咳嗽和呼吸困难等症状。然而,甲醛的长期刺激也会导致人体免疫力下降,从而导致人体变得越来越虚弱。
症状2:眼睛看东西模糊
眼睛是身体器官最脆弱的部分,也是中毒后最早做出反应的部分。当甲醛严重超标时,眼睛会因刺激而肿胀、疼痛和流泪。
症状3:皮肤过敏
当皮肤暴露在空气中时,甲醛也会刺激皮肤,导致皮疹和其他过敏症状。
如果发现有上述轻微症状,必须及时就医,并采取相关措施迅速控制甲醛。有效的除醛措施如下:
测量一:速美净除甲醛
这是一种非常有效的除甲醛材料,只需放置在家中,它就可以持续高效的自动吸附空气中的甲醛分子,达到削弱甲醛浓度的作用。另外,它还会将吸进自身孔隙中的甲醛分解成无毒无害的水和二氧化碳,并排回空气中,再让空出的孔隙继续吸收新的甲醛,循环往复。
措施2:通风
通风应该是清除甲醛最基本的方法。只要门窗打开,室内外空气流通并被置换,甲醛就会被吹到外面。然而,由于天气原因,通风不稳定。如果下雨、下雪、烟雾和其他天气不适合开窗,必须配合其他方法清除甲醛。
措施3:绿色种植
种植一些能吸收污染的植物也能去除甲醛,但它并不完全依赖植物。毕竟,植物的净化能力也很弱,一旦长时间接触高浓度的甲醛,它们就会枯萎死亡。


近期,有些孕妈妈来医院进行检查,结果发现自己有子宫肌瘤!顿时慌了神,孕期如果发现子宫肌瘤怎么办?

如果在孕期发现子宫肌瘤,大部分女性在孕前就已经患上了,只是对孕前检查不在意,停经后去进行B超检查时,已经宫内妊娠并伴有子宫肌瘤。

为什么怀孕之前没有出现子宫肌瘤症状?
在怀孕之前,女性患有子宫肌瘤,但并不大对身体没有产生影响。怀孕之后,孕妇体内激素变化,子宫肌瘤会随着激素的上升而出现增大的情况。因此很多女性在怀孕之前,若没有去做妇科检查,很难判断自己是否有子宫肌瘤。

注意注意:备孕的爸爸妈妈们一定要去做孕前检查,不要等怀孕之后才发现身体存在健康问题。

那孕期子宫肌瘤怎么办?会不会对胎儿有影响?
通过观察肌瘤的位置、数量、大小来判断是否影响到胎儿的生长,如果没有就进行保胎治疗。
子宫肌瘤直径2厘米以下的浆膜下肌瘤,可以妊娠.但妊娠前子宫肌瘤长大直径已超过3厘米,孕期长大,发生变性及造成流产,早产的机会增加。

肌瘤直径虽然不足3厘米,但生长部位不好,如在宫腔内,或宫颈上,或压迫输卵管影响不育等情况,最好是先做手术剔除肌瘤再怀孕。

因此,孕妈妈们发现患上子宫肌瘤,不要过度惊慌,可根据自身情况进行治疗。妊娠合并子宫肌瘤在孕期可能会出现变性的情况,叫子宫肌瘤红色样变,当出现红色样变的时候,病人会有发烧、腹痛等症状,出现这些症状时到医院做一个对症的治疗就可以了,子宫肌瘤到分娩的时候,假如肌瘤的大小、位置不影响正常的分娩,也是可以进行阴道分娩的,如果肌瘤的位置、大小影响到了产道的分娩,这个时候就要通过剖宫产的手段把孩子取出来。

如果子宫肌瘤已经影响到身体健康,一定要积极配合医生治疗。


五年制高职和三年制大专有啥区别?1⃣
转眼又到一年毕业季,无论是中考还是高考的同学,想必心里都有一个想上的院校。但是毕竟现在中高考竞争激烈,也有很多同学因为一些原因不想“千军万马过独木桥”,就选择读大专院校或者高职院校,成为一名技术人才。
那么五年制高职和三年制大专有什么区别呢?
一、三年制大专是啥
三年制大专就是大家所熟知的通过高考或者其他途径上的全日制的大学专科,一般学制为3年,专科作为我国高校的组成部分,承担着非常重要的作用。专科指的是我国的大学专科教育,并且也是我国学历层次上面的一个重要组成部分。大学专科主要分为两个方面,一部分是属于高职院校,一部分是属于高专院校。高职院校等同于高等职业技术学院,而高专院校等同于高等专科学校。但不管怎么样,作为三年制大专,学习的年限为三年,毕业之后只有大学专科毕业证书,而没有学位证书。二、五年制高职是啥?
“五年一体化”也叫做“五年一贯制”,又称“初中起点大专教育”,招收参加中考的初中毕业生,达到录取成绩后,进入高等职业学校学习,进行一贯制的培养。学业期满颁发国家教育部统一印制的《普通高等学校毕业证书》,此学历为国家承认的全日制专科学历,修业年限注明“五年一贯制”字样,与三年制专科基本无异。毕业生具有继续接受本科以上教育的资格。毕业生就业在国家宏观政策指导下,实行双向选择、自主择业。


背景图!中国音乐的发展历史!
中国音乐的“发展历史”
三国、两晋、南北朝时代
由相和歌发展起来的清商乐在北方得到曹魏政权的重视,设置清商署。两晋之交的战乱,使清商乐流入南方,与南方的吴歌、西曲融合。在北魏时,这种南北融合的清商乐又回到北方,从而成为流传全国的重要乐种。汉代以来,随着丝绸之路的畅通,西域诸国的歌曲以开始传入内地。
指挥的200条修养
161.在外国,不管那个国家,只要唱合唱,都是用纯律来解决纵向音准的。为什么中国在合唱方面没有大的发展,因为自古以来合唱大都是在横向中进行,使用“五度相生律”较多,缺少纵向进行的经验。特别是无伴奏合唱。要加强这方面的学习与实践。
162.某些合唱队在男高音声部较软的情况下,作品某些高音段落可让女低音或部分女低音“帮腔”。但不要影响声部的色彩和作品风格,指挥要视其作品来确定。
163.现在都注重合唱的音准,这是合唱的硬指标,但又普遍找不出一个很容易解决的办法。作曲家张以达老师做了一件很了不起的事,他把纯律的理论研究,创造性的运用到了合唱实践中。
甘于淡泊,是真正的人生智慧。 淡泊,不只是一种清淡的生活,更是一份清醒的心境,


中国教育部认证日本公立、国立院校
日本的教育法规定:国家、地方公共团体和学校法人,都可以设置学校。国家设置的学校称国立学校,如横滨国立大学;地方设置的学校称地方公立学校,如横滨市立大学。学校法人所设置的学校叫私立学校,如早稻田大学。不论国立、公立和私立的学校,都需经国家教育主管部门批准,都要接受国家主管教育部门的领导监督。

一、基本情况

日本的高等教育机构根据设立主体的不同,可以分为国立、公立、私立三种。

大学里的“大学院”是实施研究生教育的机构,有硕士(学制2年)、博士(学制3年)学位授予权。有些学校硕士课程和博士课程分别设立,有些学校是合在一起设立,分博士课程前期2年,博士课程后期3年,前期课程2年也视为硕士课程。

“学部”是实施本科教育的机构,有学士学位授予权。本科一般4年,医科6年(含牙医、兽医,毕业后可直接报考4年制博士研究生课程)。

短期大学和高等专门学校只能实施大学专科教育,学制2-3年,颁发专科毕业证书,不能授予学位。

在学部和大学院里,除攻读学位的正规学生外,还有“旁听生”、“履修生”和“进修生”。这三类学生都不能获得毕业证书或学位证书,只有“履修生”修读的学分被承认。学部不招收“研究生”。

日本的高等教育机构大多用日语授课,少数课程用英语授课。进入日本的高等教育机构学习,要求日语国际能力考试至少达到二级。

与此前公布的名单相比,此次公布名单的主要变化是减少了已经停办或被合并的13所公立大学和20所私立大学。


宝妈们还在乱喂宝宝喝水吗?宝宝喝水有讲究…
喝水,这件事几乎是每个人每天都要做的事,说水是人体生命本源都不为过,而随着社会发展,比起白开水,我们更习惯于喝矿泉水、桶装水等,对成年人来说自然这些是无碍的,但是对于年幼的宝宝来说,喝水就不是那么随便的事了。很多妈妈只知道饮料是宝宝幼儿期不能喝的,但并不止如此,宝宝喝水有讲究,很多妈妈不知道还在乱喂,仔细宝宝喝出问题.
纯净水
说到纯净水妈妈们一定会很奇怪,纯净水以水质干净出名,为什么不能让宝宝饮用呢?原因就在于纯净水太过“纯净”,水中不含任何微量元素,饮用后既不能从中获取身体所需的生命离子,还会让体质偏酸性。宝宝年幼消化系统很脆弱,长期饮用不利于成长发育,所以妈妈们,平常不仅不要给宝宝饮用这种水,也不能拿来冲奶粉,二者本质并无变化。
矿泉水
很多妈妈会说,纯净水不能喝那含有多种矿物质元素的矿泉水总能喝了吧,其实并不然。矿泉水的销售目标人群里不含宝宝,水中所含的微量元素多半是根据成年人所需的分量进行比例搭配,其分量远远超过宝宝身体能承受的范围,也就是对宝宝来说矿泉水的水质太硬了。
白开水有讲究
看到这里妈妈们会有疑问,所以宝宝应该喝什么水好呢?当然是白开水。对于宝宝来说,白开水不仅可以调整宝宝体温,还有助于身体成长发育,比起市面上哪些华而不实的饮料,自然是干净卫生又富含微量元素的白开水比较好。但即使是白开水,在2种情况下也是不适合给宝宝饮用的:
1,静置6小时以上的白开水
当白开水在空气中静止6小时以上后,就会被空气中的细菌和有害物质所污染,烧开本身是为了消除水里的有害物,放久后自然就没了这种效果,就不适合给宝宝饮用了。
2,加入糖分的白开水
众所周知,1周岁以下的宝宝不适合饮用蜂蜜,另外在宝宝年幼的时候,糖分的摄入并无好处。很多妈妈会因为宝宝不爱喝水而加入调味品,但调味品的选择一定要慎重,根据宝宝的年龄选择,选错反而不利于宝宝的成长发育。
宝宝身体含水量远超于成人,可见水对宝宝成长发育的重要性,以上这些,妈妈们一定要牢记,也希望宝宝们都能够健康成长!


🌟经过最近对法律检索课程的学习和实践,我对法律检索又有了一些新的心得,和大家分享交流一下。👀
1、避免大量无效案例的检索。
🌈检索案例最重要的是找到几个典型类案,而不是靠数量取胜,4-5个相似案例比几百个无关案例更有价值。听法律检索课程的老师讲,新类型案例只占5%左右,也就是说95%的案子都能找到类案。

🌟以我最近跟的案子为例,我跟的这个案子涉及刑民交叉、表见代理、被告身份特殊等情况,一开始我检索的时候都是每个关键词分开检索,检索到的案例虽然有一定关联性,但总体上来说不够精准。当我几个关键词一起检索,并且对被告身份进行限定的时候,我神奇地发现在另一个省份竟然发生过几乎一样的诉讼案件,这时候检索到的案例就非常有说服力了。

2、检索案例时要注意主体问题。
🌈看案例的时候我们要注意一下主体的身份问题,对于同一纠纷,可能有自然人与自然人、自然人与政府、自然人与企业等各种情况,主体的不同在一定程度上会导致涉及的法律问题不同,最佳解决方案也不同。

🌟此外,我们还可以对主体身份进行限定,如物业、有特殊行政许可的公司等,这样检索出来的案例关联性会更强。

3、类案检索既要检索有利的判决也要检索不利的判决。

4、检索案例时级别越高越好。
🌟在保证相关性的前提下,检索案例的级别越高越具有说服力,一般来说最高院>高院>中院>基层法院。

5、但有些情况下,我们要检索的案例最好是本地区的判决,这样更能看出本地区法官对类似情况是如何认定、如何判决的,会让我们对自身案件的结果有可预期性。

6、写法律检索报告的时候,对分析意见这一部分要写得详细一点,不仅要写类似案子是如何判决的,最好把为什么这样判决也写在上面。

🌟举例来讲,在检索抚养费的给付期限时,法律规定一般至子女十八周岁为止,但本地区判决有支持抚养费的承担期限至子女能独立生活的,然后老板就问我“能独立生活”具体指到什么时候为止、法院是依什么原因支持这一主张的。所以,对关键问题要研究的透彻一点。

7、检索案例的时候一定要边看边记住一些关键点。
🌟对法院具体数额的认定标准、主要争议焦点要记得,因为老板很可能在看了你的检索报告后,对一些具体问题进行提问,要是答不出来,就有点尴尬了。🌚

🌈大家在工作过程中有什么经验吗?欢迎给我留言分享一下。[萌萌哒R]


肛窦炎又称肛隐窝炎,是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变,常引起肛周脓肿,中医称为“脏毒”,为肛门感染的常见病症,常并发肛乳头炎,使乳头肥大,同时也是化脓性疾病的重要诱因。
肛窦位于肛管齿状线部,相邻两肛柱之基底间,形如半月,开口向上,凹如口袋,深3~5毫米。其底部有肛腺的开口。
肛窦很像一个开口向上打开的袋子,也因为它形如袋子,所以内部容易积存粪屑,进而感染发炎。肛窦炎常引起肛周脓肿等肛门感染性疾病。
正常人一般有6~8个肛窦,其中靠近肛管后方的肛窦要更大一些,因而这里发生肛窦炎的几率也更大一些。


在哈佛教授斯文贝克特的《棉花帝国》一书中,他向我们展示了西方贪婪的棉纺织品贸易是如何促成资本主义的出现的。他认为,棉花帝国的前端产业——奴隶棉花种植园是近代资本主义第一次大规模调动劳动力的尝试。
在南北战争之前,棉花在除殖民地和奴隶种植园之外的广大自给自足农业,更多是作为一种补充作物,农村的纺纱纺织手工业发展程度较高。
战后,失去奴隶制带来的原棉产量供应缺口逐渐被经过(在帝国的支持下)改造的亚洲农村填补,这几乎摧毁了印度(后来是中国)的纺织业。

事实上,到1850年,美国有67%的棉花产自半个世纪前还不属于美国的土地。羽翼渐丰的美国政府建立了军事一棉花综合体。

这一时期的领土扩张被地理学家约輸・韦弗( John C. Weaver)称为“大土地潮”( great land rush),它与种植、制造和金融资本家的领土野心紧密联系。
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可见,美国曾经的领土扩张和西进和繁荣的棉花出口密不可分,当涉足生产领域后,他们将其经济命运与奴隶制捆绑在一起。

帝国扩展、掠夺著和奴隶制这三个步骤,在建造全新的全球经济秩序,以及资本主义的最终出现中,处于核心位置。 一波一波的劳力和土地的掠夺浪潮,这恰恰见证了资本主义非自由的起源和全球资本主义的无情扩张。
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而时至今日,西方国家大谈棉花种植的人权,似乎倒有点讽刺的意味,这背后也可能开启全球新一轮的产业转移和供应链的重建,因为掌握标准才能掌握定价权和供应链。


白癜风不是血液病,为什么要血液检查?
😉😉血液检查是现今医学领域中较为常见的一种疾病检测方法。相信在日常生活中,很多人都有过抽血检查的经历。白癜风是一种色素缺失而引起的皮肤疾病,可是却有很多人说它是一种血液病,这是错误的。事实上,白癜风是由于人体血液血清中控制酪氨酸酶的基因发生突变,导致酪氨酸酶代谢减少,从而使黑色素分泌不足而引起的。
 但是在生活中,很多白癜风患者去医院检查时,医生都会让患者做一个血液检查。这使很多人感到特别疑惑,既然白癜风与血液无关,那为什么要做血液检查呢?
[色色R] [色色R] 1.便于查找病因
 生病之后,只有确认病因,才能得到更精确的治疗。而导致白癜风发病的原因有很多,对症下药,治疗效果才能更好。而之所以要进行血液检查,是因为大部分白癜风患者都会出现贫血、血小板以及白细胞减少的情况。并且,患者的血清中存在抗黑色素细胞的抗体。所以在治疗前做血液检查十分重要,只有查明病因,才能制定合适的治疗方案,更好地治疗白癜风。
[买爆R] [买爆R] 2.便于确认病因
 白癜风患者血液发生异常往往会伴随有这些表现:血清免疫球蛋白增高、血清中铜蓝蛋白值降低、血清抗黑色素细胞抗体呈阳性。而白癜风患者之所以要做血液检查,就是为了确定白癜风的病因。如果患者具备以上三种症状,那就说明他的白癜风很有可能是由于酪氨酸酶活性降低以及免疫系统紊乱引起的。所以,治疗的前的血液检查可以使治疗更有针对性。
[暗中观察R] [暗中观察R] 3.便于对症下药
 白癜风发病原因众多,想要早日康复,首先要做到对症下药。因为致病原因不同,治疗方法也会有所差异。而做血液检查可以了解每个患者的情况,便于对症下药。除了血液检查,伍德灯检查以及三维皮肤CT检查也是常用的白癜风检查方式,可以帮助白癜风患者明确发病原因,便于更好的治疗。
[自拍R] [自拍R] 白癜风既然不是血液病,为什么要做血液检查?相信你已经明白了问题的答案。白癜风并不是血液病,也就不会通过血液传播。所以白癜风患者也同样可以参与献血活动。最后,希望每一位白癜风患者都能早日恢复健康肤色。


复发性流产需要做哪些检查
复发性流产(RSA)的病因主要包括:遗传因素、解剖因素、内分泌因素、感染因素、免疫功能异常、血栓前状态、孕妇的全身性疾病及环境因素七类。其中,60%以上与免疫功能紊乱有关。
👉要找出病因,涉及的检查具体包括哪些呢?
 简单来说,就是:抽血+B超+妇科检查+流产组织检验(胚胎+胎盘)+子宫输卵管造影+手术探查(非必须)
 详细来说包括:
1⃣子宫形态的检查
◎ 进行盆腔B超了解子宫形态和宫腔情况。
◎ 宫腔镜也是复发性流产的常用检查方法,对宫腔粘连、子宫纵膈、子宫内膜息肉的诊断较其他方法更准确。
◎ 在孕前连续的阴道B超测量宫颈的长度是比较有效的诊断宫颈机能不全的方法,通常宫颈长度小于25mm可以作出诊断。
2⃣遗传因素
◎ 对有RSA史的夫妇进行外周血的染色体核型分析,了解有无染色体数目和结构的畸变,以及畸变类型,以便推断其RSA概率,同时进行遗传咨询。
◎ 如条件允许,建议对流产物行染色体核型分析或微阵列检查。
3⃣凝血功能检查
查凝血四项、D-二聚体、蛋白C、蛋白S、抗凝血酶Ⅲ(AT-Ⅲ)、血栓弹力图、血小板集聚度、血流变、同型半胱氨酸(Hcy)、亚甲基四氢叶酸还原酶等血栓前状态标志物,以了解凝血功能,明确有无血栓前状态。
4⃣内分泌因素
◎ 月经2-4天查基础性激素6项及B超检查基础窦卵泡,以了解卵巢功能,
◎ 必要时查AMH、抑制素B;
◎ 排卵后第7~12天检测孕激素水平,了解黄体功能;
◎ 做甲状腺功能及空腹血糖检查,必要时行糖耐量试验及胰岛素释放实验。
5⃣感染因素检查
不推荐对RSA患者常规进行TORCH筛查,对于既往有晚期RSA病史的孕妇,则建议孕期定期检测生殖道感染的相关指标。
6⃣免疫因素检查
建议对所有早期RSA患者及曾有1次或以上不明原因的妊娠10周以后胎儿丢失者均行抗磷脂抗体的筛查,包括抗心磷脂抗体(ACA)、抗β2糖蛋白1(β2GP1)抗体及狼疮抗凝物(LA)。
对于诊断APS患者还应检查抗核抗体、抗双链DNA 抗体、抗干燥综合征SSA抗体、抗SSB抗体等,以排除SLE、RA等自身免疫疾病。并进行自身抗体筛查,如抗甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)和抗甲状腺球蛋白抗体(TGAb)的检查。还应进行封闭抗体检查及外周血中NK细胞、B细胞检查。
但是,请放心,医生会根据患者病情选择所需检查,并不是每个人都需要做所有的检查。


怎么判断宝宝是否缺钙?如何给孩子正确补钙?
钙是人体必需的微量元素,🐾在宝宝成长过程中特别需要补充钙质。🌲但是补钙是一方面,吸收又是另外一方面,虽然现在饮食条件好了,🍂但是并不代表孩子的营养就一定全面。☘所以家长一定要注意孩子有没有下面几个症状,如果有那就表示你家宝宝需要补钙了。🍂
①烦躁不安,不容易入睡,特别容易惊醒。
②特别容易出虚汗,就算天气不热也很容易出汗。
③头发稀疏发黄,还容易脱发掉发。
④骨骼,牙齿的发育不如同龄的孩子。
⑤不喜欢不擅长运动,非常容易疲劳。
⑥表情,动作,反应能力都稍显迟钝,比同阶段的孩子落后。
有些家长可能会产生疑问,🍂明明自己孩子也在补钙,🍄但是为什么会出现缺钙的现象。其实儿童时期宝宝接触太阳的时间比较少,🌷然后就无法合成足够的维生素D,🍀这样就会影响人体对钙质的吸收。🎍处在生长发育期的宝宝身体对钙的需求特别大,更需要及时的补充钙质,🌸这样才能适应身体的成长。
▶婴幼儿时期宝宝补钙的时候尽量选择颗粒状的或者滴剂,🐾这样宝宝更容易接受。虽然家长可能甜的钙更容易让孩子接受,🍂但是宝宝在半岁做鱼的味蕾还没发育好,🌹味道过重的话很容易刺激宝宝。🌺所以在选择钙质的时候最好选择没有味道的更容易让宝宝接受。💐
▶市面上钙的来源很多,🌱儿童海藻钙的话是比较适合小孩子的,🌿来源安全,吸收也很好,🍃直接可以补充到骨骼里的。


(甲状腺)6种消除症状的方法
甲状腺机能亢进俗称“甲亢”,是甲状腺功能过分活跃的一种疾病。这种病症发于甲状腺分泌过多荷尔蒙,导致代谢速率过快。有时会发生吸收不良,因此适当的饮食非常重要。此病病因至今不明。
甲状腺机能亢进的症状包括神经紧张、心情烦躁、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲开裂、双手发抖、全身无力、无法耐热、心跳加速。
女性患者会有停经或月经减少现象。甲状腺肿大或甲状腺肿的患者颈部会变得粗大,少数情况下患者会出现眼球突出、视力不清或有复视症状。本病恶化时会有大汗、腹泻、呕吐、高热、昏迷、脉搏大于160次/分钟的症状,可引起休克、心衰、肺水肿等严重并发症。
6种消除症状的方法
家庭治疗措施
●注意休息
在疾病发作期应注意休息,避免劳累,并保持乐观。
●避免刺激患者
甲亢患者容易神经紧张、心情烦躁,家人应多给予关心,对患者病态的情绪要给予理解,不要刺激患者加重病情。
营养与饮食疗法
●多吃疏菜
多吃下列食物:绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘藍、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
●多吃海藻
海藻富含碘,甲状腺有吸收碘的能力,大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺,达到与切除甲状腺相同的目的。因此,碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下,怀孕或哺乳期及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。
●避免刺激物
至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。
●多吃花生和凉性食物
花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者,可食用桑葚、甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
●多吃新鲜水果
可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃
●危险讯号
如果出现下列症状,请速就医:
★尽管食欲增加但体重减轻。
★心率增加,血压升高,烦躁,多汗。
★肠蠕动增加,有时伴腹泻。
★肌无力,手震颤。
★发烧,易漖动或者谵妄,脉搏加速,说明有甲状腺危象,一种突
然且危险的甲亢并发症。
★甲状腺肿大及头晕、嘶哑、或吞咽困难,这是由于甲状腺可能压迫了颈静脉、气管、食管或者是控制喉部的神经。这种肿物应及时治疗,通常需要手术切除。


红木的生长速度非常缓慢,每100年才长粗3厘米,民间素有“千年紫檀,百年酸枝”之说,其成材则需上百乃至上千年。红木生长周期较其他树木长,且不怕火烧,是名副其实的珍稀树种。随着时间的推移,逐年的采伐使珍贵的红木资源越来越少,这也是其价格逐年走高的原因。
树木伐倒后,在树墩上可以看到有许多同心圆环, 植物学上称为年轮。年轮是树木在生长过程中受季节影响形成的,一年产生一轮。
每一年轮是由两部分木材组成。树干中靠近髓心一侧,树木每年生长季节早期形成一部分木材称为早材,而靠近树皮一侧,树木每年生长后期形成的一部分木材称为晚材。
对于温带、寒带和亚热带生长的树木来说,每年春季雨水较多,气温高,水分、养分较充足,形成层细胞分裂速度快,细胞壁薄,形体较大,材质较疏松颜色较浅,这就是早材材性的特征。
而在温带、寒带的秋季和亚热带的秋季,雨水少,树木营养物质流动缓慢,形成层细胞的活动逐渐减弱,细胞分裂速度缓慢,而后逐渐停止,形成的细胞腔小而壁厚,木材组织致密,材质硬,材色深,这就是晚材材性的特征。
红木生长缓慢,非数百年不能成材。这一点虽然对于业内人士是一个共识与常识,但也有一些新接触的木友及消费者对此却不甚了解,或有所怀疑。以小叶紫檀为例,对于历来就流传“百年寸檀”的说法,经常就有一些人觉得比较夸张。
如何判断树木长了多少年?最简单有效的方法就是数年轮了。
红木有年轮吗?答案是肯定的。但是通常来说,红木木材因生长缓慢,年轮过于细密,加之均为深色硬木,所以一般情况下很难看到年轮纹。以密度和材质细腻著称的小叶紫檀上更是极难见到明显的年轮。
红木极其缓慢的生长周期,一方面直接导致红木资源的奇缺,另一方面,一旦砍伐将需要漫长的时间才能长成。对于一两代人来说,红木砍一棵就少一棵,已属于不可再生资源,只会越来越珍稀,作为能够较为轻松就能享用到它的当下来说,好好珍惜当下吧!
一件红木家具进入老百姓家中,被保养维护、爱护有加,就大大增加了它的寿命,可以使用数百年乃至更久远。一件纯正榫卯、精工细作的红木家具从到达每一个家庭中起,将一直陪伴这这个家庭几代人的成长,延续长辈的爱和家庭的温暖。


肩颈保养适用于什么人群
麻将爱好者,家庭主妇,患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者,以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作),肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
如果人体肩颈不好,会引起哪些问题
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈,中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
肩颈堵塞会引起哪些症状
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老;当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
如何打通肩颈呢?
通常的刮痧、按摩、推拿、艾灸、外用膏药等方法均能打通。
肩颈保养有什么作用
肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变;还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等


临床上常见患者以“头晕、心烦、口干、胸闷、腹胀,呼吸困难”等为主症就诊,而行头颅、心脏、胃肠道,心脏等部位检查,又无明显异常

植物神经紊乱临床表现涉及多脏器系统,如涉及心血管系统,从而出现胸闷、心慌、心前区压迫感;

涉及呼吸系统,会出现胸闷、呼吸急促、咽喉阻塞感,甚则呼吸困难

而影响到消化系统则会出现胃痛、胃胀、呕吐、腹泻;

有的还会出现内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等症状,以上症状的出现往往伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

有的患者还表现出明显的躯体化症状,例如头痛、头晕、失眠、健忘、周身感觉异常;其他不适感,如皮肤发麻、发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,体温正常,而自觉周身皮肤、手脚心发热,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛、异常感觉等症状。

通过植物神经紊乱临床患者其发病过程,大多数患者都受心理紧张、重大事件、睡眠不好、工作压力大等等心理社会因素影响。


作为想要入门园艺的新手小白,浇水是重要的一课。
那么,我们怎样才能判断该不该浇水呢?
👀看!
直接看表土,如果土壤发白、开裂就说明盆土开始干燥了,我们应该浇水了。
如果表土呈黑褐色或者深色,表明盆土湿润可暂不浇水。
✊捏!
手抓一把土,手心捏紧如果能成团,说明盆土不需浇水。
如果捏成团且能挤出水表面土壤过湿了,需要立即停止浇水。
不能捏成团但表土微湿状态是最佳的状态。
👈插!
用木棍、筷子、牙签等插入土中,然后拔出来,观察上面泥土的状态。泥土没有沾到牙签上或者沾到是一些干的土灰,说明盆土比较干,需要浇水。
粘上的泥土比较多,而且比较湿润,则不需要浇水。
✊敲!
用手敲击花盆中下部,发出比较清脆的声音,那么说明盆土已干,可以浇水。
如果是沉闷的浊音,表明土壤还是潮湿的,可暂不浇水(针对陶土、紫砂花盆等)。


都说无人像,不摄影,由此可见,人像在整个摄影中的占比还是很高的。
刚入门的摄影新手们,只要是碰到需要手动设置参数的时候就一头雾水,不知道怎么调节数值才能达到正确的曝光,以及想要的效果。人像摄影相机要怎么设置。平时拍人像比较多的朋友,可以了解一下。
人像摄影相机设置
1⃣镜头选择选择(重要)
镜头的选择直接影响着摄影作品的成像效果,比如说,你想要拍摄带环境的人像图片,就可以选择50mm以下的镜头,比如说28mm、35mm镜头可以拍出环境清晰的人像照片;如果你想拍证件照、肖像照,并且需要将背景和主体分离,就可以选择85mm以上的中长焦镜头。
为什么首先就给大家推荐大光圈镜头?因为大光圈具有优秀的背景虚化效果,在拍摄人像时可以利用大光圈来虚化背景,以达到突出主体的效果,这种方法最适合用来表现小清新的人像风格。
当我们遇到背景比较杂乱的情况,大光圈的优势就立马可以显现出来,镜头尽量靠近主体,让画面变得更加简洁。
2⃣相机的设置
人像摄影时,如果只是日常的拍摄人像(光线条件好的时候)那么就可以使用自动模式,类似于P档或者AV档,(但是也需要熟悉了解3大参数的关系)如果你想自己来控制整体的拍摄效果,就需要使用手动M档模式。
❓问:人像摄影快门速度如何调整?
人像摄影分为两大类,一个是静止的人像,一个是运动中的人像。
🧐拍摄静止的人像时
如果在光线条件好的环境下,快门速度在整个拍摄过程中一般设置在安全快门以上就可以了。(快门值不慢于 1/镜头焦距,假如你使用的是50mm,快门值1/50便可以拍到一张不手震的照片了)
🧐拍摄运动中的人像时
拍摄运动中的人像,就必须提高快门速度来捕捉瞬间动作。新手可使用快门优先,走动的人、或儿童运动幅度不是很大1/125-300s, 奔跑的1/250-500s
, 自行车、篮球运动员、轿车等1/500s-1/1000根据现场做调整。
❓问:人像摄影ISO感光度如何调整?
其实相对于光圈、快门速度,ISO感光度是一个很简单、很容易理解的因素。在拍摄人像过程中,如果光线好的情况下,ISO室内800-1000,室外人像100-300 。而光线差的情况下相机高感好的相机,可开到1000-6000左右,画面噪点也会比高感差的相机好很多。
室外人像一组50-1.4拍摄


目前只有财政部直属北京国家会计学院的管理会
计师CNMA证书,分为初级、中级和高级管理会
计师证书
管理会计师 管理会计师国际证书——CMA
CMA来自美国,是由美国IMA协会颁发的证书,
虽然名字叫注册管理会计师,不过没有国内的注
册会计师那样有签字权。
管理会计师CNMA遵循中国管理会计师胜任能力
框架。
考试一共分为三个级别,学习体系完善,初级只要求应知应会,采用纯线上教学,一共五门必须
课,主要测试评价考生理解、掌握或运用管理会
计相关的基本知识与技能、遵循职业道德、应用
基本知识与技能的能力。 中级管理会计师采取线
下、线上混合式人才培养方式,按照管理会计岗
位的核心技能,培训体系包括:管理会计模块(政
策框架、运营管理、绩效管理、管理控制、财务
会计模块,实战训练模块、考试测评、专业拓展
模块。高级管理会计师采取线下、线上混合式人
才培养方式,培训体系包括:战略规划模块、公
司治理与风险管理模块、信息化管理模块、资源
管理模块、实战训练模块、考试测评、专业拓展
模块。
CMA证书
考试涉及经济、金融、管理、会计等多方面内
容,考试主要以基础知识、实用知识为主,知识
覆盖面很广;具有很强的实用性、可操作性。考
试的课程有两门:PART-1财务报告、计划、业
绩考核和控制Financial Planning, Performance
and ControlPART-2 财务决策Financial Decision
Making。
证书的差异
我国管理会计体系由财政部发布,属于政府规范
性文件。尽管我国管理会计指引体系由单位自愿
选择实施,我国的管理会计指引体系仍具有间接
的强制性和约束力。这也是为什么对于管理会计
师的培养必须有财政部直属单位北京国家会计学
院来完成。而国外管理会计指引均由民间组织发布,仅对其会员具有约束性,其他单位和个人可以参考,但不具有约束和强制力。
学习成本
CMA注重实用性,学习和考试1.5万起步,管理会计师CNMA目前的学习成本是相对较低的,初级是1780元,中级是11800元,高级是16800元,不过,高级管理会计师学员可以直接获得国际证书CGMA/CIMA基础级、运营级和管理级共11门科目的免试,直接参加“管理级案例分析”科目学习并通过考试获得“CGMA/CIMA


口腔念珠菌病
01
临床表现
1. 口腔念珠菌病主要症状:口腔干燥,黏膜灼痛。
2. 各分型临床表现如下表
(1)急性假膜型念珠菌口炎:多见于长期使用激素、HIV 感染者、免疫缺陷者、婴幼儿及衰弱者。但以新生儿最多见,发生率为 4%,又称新生儿鹅口疮或雪口病。新生儿鹅口疮多在出生后 2~8 天内发生 , 好发部位为颊、舌、软腭及唇,损害区黏膜充血 。有散在的色白如雪的柔软小斑点 ; 不久即相互融合为白色或蓝白色丝绒状斑片,并可继续扩大蔓延,严重者波及扁桃体、咽部。早期黏膜充血较明显,故呈鲜红色与雪白的对比。稍用力可擦掉,暴露红的黏膜糜烂面及轻度出血。患儿烦躁不安、啼哭、哺乳困难,有时有轻度发热,全身反应一般较轻,小儿的假膜型念珠菌性口炎有些可为短暂、一过性的,病情轻,易治愈。
(2)急性红斑型念珠菌口炎 : 可原发或继发于假膜型。又称抗生素口炎、抗生素舌炎。多见于长期使用抗生素、激素后及 HIV 感染者,且大多数患者原患有消耗性疾病,如白血病、营养不良、内分泌紊乱、肿瘤放化疗后等。临床表现为黏膜上出现外形弥散的红斑,以舌黏膜多见,严重时舌背黏膜呈鲜红色并有舌乳头萎缩,双颊、上腭及口角也可有红色斑块。黏膜红斑是由于上皮萎缩加上黏膜充血所致,自觉症状为口干、味觉异常、疼痛及烧灼感。
(3)慢性红斑型(萎缩型)念珠菌病,又称为义齿性口炎,损害部位常在上颌义齿腭侧面接触的腭、龈黏膜。黏膜呈亮红色水肿,或有黄白色的条索状或斑点状假膜 , 可查见白念珠菌菌丝和孢子。念珠菌唇炎或口角炎的患者中 80% 有义齿性口炎。
(4)慢性增殖性念珠菌病 : 又称慢性肥厚型念珠菌口炎、念珠菌性白斑。多见于颊黏膜、舌背及颚部。由于菌丝深入到黏膜内,引起角化不全、棘层增厚、上皮增生、微脓肿形成以及固有层乳头的炎症细胞浸润,而表层的假膜与上皮层附着紧密,不易脱落。本型的颊黏膜病损,常对称地位于口角内侧三角区,呈结节状或颗粒状增生,或为固着紧密的白色角质斑块,类似一般黏膜白斑。
02
诊断
诊断口腔念珠菌病除了以上临床表现外,还需要实验室涂片检查。涂片镜下检查可见菌丝、孢子,或丝状物、微小脓肿。
03
鉴别诊断
1. 白斑:白色斑块状,无菌丝和孢子。
2. 红斑:病损柔软色鲜红,直接镜检一般无菌丝和孢子。


纪录片 内分泌破坏者 (上)
今天是世界读书日 也是第一篇正式的小红书
来应应景吧!这是我昨天看的一部纪录片
⛳英文名Endocrime Disrupters 中文 内分泌破坏者
孕妈们可以学习学习
我们的生活环境中充满了化学物质,化妆品,调味料,沐浴露随处可见,不可或缺。那你知道这些化学物质对人类的影响吗?
       在这部纪录片当中,一开始对二十几名女性的头发样本进行检测,之所以选择头发是因为头发能够积累长期以来摄入的物质,结果令人震惊,这些样本中都含有不同程度的对内分泌有干扰作用的化学物质,例如杀虫剂:林丹,PCP,PNP,间苯二酚等等。最值得关注的就是林丹这种物质,早在8年前就被欧盟禁止的杀虫剂依旧在体内无法被代谢掉。
       那么,这些人是如何接触到这些干扰剂的呢?实验中的一名女性体内PCP,PNP这类杀虫剂含量非常高,但她本人崇尚有机食物,对于体内高浓度剂量非常不解。后来研究人员了解到,这名女性从小生活在农村郊区,每天的蔬菜都是自家花园新鲜采摘的,虽然不使用杀虫剂对蔬果杀虫,他们会定时对花园小道进行喷洒,由此推测,这些杀虫剂飘落到果蔬上进入她的身体。除了果蔬上的农药能够进入人体之外,空气中的有害化学成分也很容易通过呼吸道进入人体,这就不得不提到最危险的行业——美发美甲行业。指甲油、染发剂、洗头水中都含有可挥发的化学试剂,如果人不加以防护很容易吸入过量的试剂。为了防止工作时的污染,美容店应该装上通风系统,工作人员需要带上手套和口罩等防护用品减少吸入污染。同时研究人员发现,在超市售卖的儿童指甲油中也含有内分泌干扰剂,这种污染物对年纪越小的孩子影响越大(中间有一个实验,将指甲油和染发剂稀释之后放进同等状况的小蝌蚪,以及对照组清水,在两天的饲养之后,实验组中的蝌蚪生殖器官或者甲状腺被破坏,之所以选择蝌蚪是因为蝌蚪的生长模式和人类很像)
       很可惜的是,即使人们已经意识到这些内分泌干扰剂的存在,还是有很多婴儿遭受痛苦。在纪录片中,有两个母亲,皆因怀孕时在工作中接触倒不同的内分泌干扰剂导致婴儿出生时患有先天尿道下裂。医生说近年来婴儿患有先天性疾病的概率增高,经过研究发现环境中的内分泌干扰剂起了很大的作用。


儿童护理
推拿
小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,3岁以内的婴幼儿患病率较高,妈妈们很有必要了解宝宝肺炎怎么推拿。如果您还不知道,就快看看下面由我们预小户-小儿推拿店准备的文章吧!
1
小儿肺炎推拿手法一 肺炎早期的推拿手法
主要症状表现:
起病急,发热、恶寒、无汗或少汗,咳嗽气急、鼻塞或鼻翕、烦躁口渴、恶心不食、舌苔红薄黄,肺部听诊有湿啰音,X线检查显示肺纹理增多或炎性改变。
主要推拿手法:
运八卦、平肝清肺、清天河水、清胃经。
运内八卦 500次
位置:八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。
手法:使用按摩油等按摩介质,用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈,手法力度一定要轻。
清肺平肝 300次
位置:肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。
手法:使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示:速度要轻快,一气呵成)
作用:肝主升发肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,此处取宣肺清热、平肝泻火之用。
清天河水 400次
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、宣肺除烦。
清胃经 400次
位置:胃经在手掌面拇指第一节。
手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用:清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。


什么是无法代谢的食物呢(这是我自己发明的词 并不是专有名词 所有营养学依据来源于percision nutrition level 1)
就是现代的各种加工食品。化学添加剂 和塑料食物。
如果你的卡路里来源是垃圾食品和加工食品,也就是通过现代工业手段,在工厂里生产出来的食用塑料,那你的身体就是塑料组成的。you are what you eat.
这些东西经过工业生产,其中的很大成分已经是自然界本身并不存在的人造物质,已经不能完全称作食物。这些食用塑料中含有很多热量而营养物质却很少,但人体还是会一并吸收这些能量 比如人体无法代谢分解的反式脂肪和一系列化学添加剂,这些物质长期堆积在身体里,再表现到你的形体上,就造成了肥胖等各种形体问题。
就好像你盖一栋大楼 材料用的都是残次品,无论你如何调整材料的使用量和摆放位置,盖出来的楼依然还是惨不忍睹的豆腐渣工程🙂来自历历的比喻。
而真正健康的食物,是天上飞的地上跑的水里游的地里长的,是我们人类的老祖宗吃了几百万年现在还依然在吃的食物。古代肥胖的人并不多 因为吃的都是健康天然真正的食物。这些食物所富含的营养物质,正是身体正常运转 代谢能量需要的,当你的身体各个器官都正常工作时,身体是可以自主维持在热量平衡的状态下的。详情见怎么吃不胖那篇。
无法代谢的第二种情况 就是吃的能量超过你能代谢的了 也就是光吃不动 或者暴饮暴食。
很少人会吃米饭青菜肉等健康食物暴饮暴食 因为你会饱 并且微量元素和营养充足 大脑就不会让你过量摄取食物。
一般人都是吃加工食品才会暴饮暴食
比如 快餐 外卖 饮料 等多添加 高热量 低营养加工食品 它们会让你产生很少的饱腹感 但摄取大量的能量。
还有一种情况是节食导致大脑进入饥荒模式 或者糖上瘾 主要是因为没好好吃正餐 营养或热量不够。只要好好吃饭 配合锻炼提高代谢 就会慢慢好起来 切勿心急 但也可能是压力大。
关于最后这三种情况和如何戒 如何改善 我后面会说。


【笔记】你的小伙伴准备把毕生孕期知识传授给你
孕期用什么
[汗颜R] 1、早中晚妊娠时间:
早:1~12周末
中:13―27周末
晚:28―出生
[汗颜R] 怀孕早期征兆:
1.呕吐恶心
2.疲劳
3.情绪不稳
4.便秘,多尿
5.嗅觉
6.月经停止
7.乳房触痛
[害羞R] 如何确定自己怀孕了?
早孕试纸
如何使用早孕试纸?
在一般情况下,早早孕试纸检测结果有两种:将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕,反之,如在检测区出现明显的双色带,则表示阳性,说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点,可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。但是,自测早早孕的妇女必须记住:早孕试纸只能作为一种初筛检查,一定要再到医院确诊。
医院检查
医院诊断怀孕的监测方法
1.尿妊娠试验:怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素,此时取尿液检测,若为阳性者,即可诊断为妊娠,准确率达99%。
2.血HCG检查:有些尿检不出的,可通过血清HCG检查,结合B超还可判断是否宫外孕。
3.B超检查:停经45天以上,B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后,用一个超声探头,在腹部检查,从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊,就表示怀孕了。(温馨提示:怀孕早期,尽量少做B超)。
[汗颜R] 如何推算预产期
公历月-3/+9 日子+7
农历月-3/+9 日子+15
[汗颜R] 烧心:孕妇在妊娠后期,常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛,多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时,或在咳嗽、屏气用力排便时,也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,“烧心” 感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。
怎么办?
1.少食多餐
2.吃苏打饼干
3.避免吃辛辣,油腻食物
4.睡前不吃东西
5.睡觉时垫高头部
6.可用妊娠期药物(全/无)
[汗颜R] 孕期腿抽筋怎么办?
1.不长时间站立/交叉腿坐
2.拉伸小腿,多转动
3.临睡前洗温水澡
4.按摩小腿
5.补充镁钙'vc食物
6.左侧卧位睡觉
[汗颜R]  呕吐
孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。
很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。
怎么办?
1.少食多餐
2.吃比较干的食物
3.避免油腻食物
[汗颜R] 孕妇头晕
头晕主要是由于脑部供血不足引起的。
1、血压偏低,大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
2、进食过少,血糖偏低,这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
3、体位不妥,压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作,而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧坐时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。
4、孕妇发生贫血,也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
怎么办?
1、要补充营养,少量多餐。
2、要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
3、不要长时间保持同一个姿势。
4、准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
5、躺着或坐着起身时动作要放慢。
6、感觉头晕时要多休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。
[汗颜R] 孕妇水肿
水肿是妊娠期正常的生理改变,在妊娠晚期,这种现象表现得更为明显。孕妇可以通过以下的一些症状来检查自己是否遭遇水肿。
1、脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来,用手指对肿起来的部位按压下去之后,皮肤出现明显的凹下去,而不会很快地恢复,这表示你遭遇了孕期水肿。
2、水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部,休息后稍退。水肿可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重的还会引起全身的水肿。
3、生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。
(1)生理性水肿,多发于脚踝或膝盖以下处,孕妇早晨起床时不会有明显的症状,但是经过长时间站立或者是活动减少时,在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;
(2)病理性水肿,会发生在人体的多个部位,如下肢部位、双手、脸部、腹部等,用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。
病理性的水肿多由妊娠期合并疾病所引起,比如妊娠毒血症、肾脏病、高血压、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。心脏疾病所引起的病理性水肿常伴有呼吸困难、无法平卧、心慌。肾脏疾病引起的水肿主要表现为早期双侧眼睑晨起水肿,逐渐出现下肢水肿,休息后症状减轻不明显;肝脏方面的疾病导致水肿出现,常伴有腹水,患者面色黯淡,有时会伴有黄疸。高血压引发的水肿先从下肢开始,逐渐加重,严重者出现腹水、抽搐等。
怎么办?
药物治疗
妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗,只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。
日常护理
1、休息
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,能有效改善胎盘血液供应,减轻浮肿。可在休息时将脚垫高,或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
2、运动
准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动,比如散步。散步能调节小腿的肌肉,改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。
3、饮食
每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取,这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说,更应该保证铁的补充,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。 还要多补充多种维生素和微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果。另外,孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的,而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致,所以,准妈妈们仍然要适量喝水。
4、穿着
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时,尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
5、按摩
按摩对于促进血液循环有不错的作用,还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是,从脚向小腿方向逐渐向上,从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也是个不错的选择。
😍吃什么好?
鲤鱼红豆汤
材料:鲤鱼、红豆、姜丝
做法:
1、将鲤鱼去内脏及鳞,洗净,切块。 红豆洗净。
2、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟,不用加食盐,适量放姜丝调剂鱼腥。
功效:鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧,鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用,平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。
番茄汁茭白羹
材料:茭白、番茄、鲜汤、料酒、盐、白糖
做法:
1、茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用。 番茄洗净,切瓣。
2、将植物油倒入锅中,旺火烧至七成热,下茭白炸至淡黄色,捞出沥干待用。
3、锅中留少许油,将油烧热,放入番茄酱煸炒,加入鲜汤、料酒、盐、白糖,煮开。
4、然后放入番茄瓣和炸过的茭白,加盖用小火焖烧至汤汁浓稠,用味精调味即可。
功效:茭白具有利尿止渴的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压,对高血压、水肿症等症有辅助疗效。
猪肝炒油菜
材料:猪肝50克,油菜200克,酱油25克,植物油15克,盐、料酒、葱、姜各2.5克
做法:
1、将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等浸泡;把油菜洗净切成段,梗、叶分别放置。
2、锅置火上,放油浇热,放入猪肝快炒后起出,备用,再把油熬热后加盐,先炒菜梗,稍缓现下油菜叶,炒至半熟,放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒、仍用旺火快炒几下即成。
功效;这道菜含丰富的蛋白质、脂肪、此菜富含维生素A、维生素C和钙、磷、铁等多种营养素,还有蛋白质、脂肪等,营养丰富,对缺铁性贫血、妊娠肝虚水肿有显著疗效。
木耳银芽炒肉丝
材料:水发腐竹50克,豆芽、水发木耳、肉丝各100克
做法:
1、将水发腐竹切成斜丝,肉丝用生抽和淀粉抓匀。
2、将水发木耳择洗干净,切成细丝;豆芽择洗干净;放进开水中焯一下捞出。
3、锅中热油爆香姜末,倒入肉丝炒散再放入豆芽和木耳丝煸炒,加少量水、盐、鸡精和腐竹,用小火慢烧3分钟,转大火收汁,然后用淀粉水勾芡,淋入香油即可。
功效:这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌和维生素C等多种营养素,在孕晚期,准妈妈食用此菜具有补血养血、补气健胃和利水消肿的功效。
[汗颜R] 孕妇尿频
(尿失禁)打喷嚏时会有少量尿液渗出
怎么办?
1.外阴部的清洁。
2.睡觉时采取侧卧位。
3.多喝水、多排尿。
4.另外加强营养,增强体质。
5.不憋尿,以免造成膀胱发炎
6.产后会好,不要担心!
[害羞R] 孕期肚子疼
1)孕早期腹痛
在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
1.生理性腹痛
孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。
2.病理性腹痛
在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
①准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。
②如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。
有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。
2)孕中期腹痛
1.生理性腹痛
①在怀孕4个月左右时,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。
②在孕中期行房事时过于用力,也会引起孕妈妈腹痛。
2.病理性腹痛
妊娠中期,宝宝逐渐长大,准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽,可能会出现“食管裂孔疝“,因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50%的发生率,孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。
3)孕晚期腹痛
孕晚期时,随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。
1.生理性腹痛
①随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。
②在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。
2.病理性腹痛
①胎盘早剥:多发生在孕晚期,准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外。
②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。
4)非妊娠原因的腹痛
在孕期出现一些疾病,也可引起准妈妈腹痛,但这些病与怀孕无直接相关的原因,如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见,所以有时出现了非妊娠原因的腹痛,容易被准妈妈忽视。
1.急性阑尾炎
在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹,而孕妇因为宝宝的存在,右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的准妈妈,一般有慢性阑尾炎病史,并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速,所以要及时到医院检查治疗。
2.肠梗阻
如果准妈妈孕前做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状,所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻,应及早去医院检查。
3.胆石症和胆囊炎
由于受到怀孕生理变化的影响,如果孕前有胆石症,稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽,一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。
5)爱心提示
因为怀孕期间腹痛有很多原因的可能性,且病症腹痛与因妊娠而引起的腹部不适难以区别,根据腹痛的部位、时间、疼痛程度等,不经检查很难知道腹痛的原因。生理性腹痛虽不需要治疗,但也必须排除病理性疾病的因素。所以为了使母婴平安,应及早去医院诊治。


身高管理(四)用知识击败长高谣言
孩子长个不可或缺的就是生长激素。
首先来植入一个概念哈,下肢在身高增长中占据很重要的地位,拿胫骨举例说明,小腿骨的骨骺和骨干之间存在这一层由软骨细胞构成的结构这就是生长板,人体长高是由于骨头不断的变长,而骨头变长,是通过生长板的软骨细胞不断的增加和钙化而累计形成的。这个过程就像工人盖楼房一样,不断的累加砖头而完成的。家长一定要注意的是儿童的生长板一旦闭合就没有大幅度长高的可能了。一般来说女孩在16到18岁达到成人身高。男孩在18到20岁达到成人的身高。了解科学的生长知识家长就自己断定有关长高传言的真伪了。比如:“二十三窜一窜”23岁的成人生长版已经闭合出现窜一窜的说法是不现实的。
这里要提醒家长生长板是儿童骨骼非常薄弱的一部分,如果万一在关节部分发生外伤的时候一定要排查生长板的损伤情况,严重的生长板损伤会引发提前闭合。
刚刚说了生长板的作用,接下来说说生长激素。生长激素是大脑垂体前叶分泌的一种激素,它可以刺激生长板长骨的骨细胞增值。骨头不断的长长,生长激素一旦缺乏就会出现生长缓慢甚至停止生长。
你可通过定期测量孩子的身高来判断生长激素是否分泌正常。简单来说如果你的孩子每年身高小于5cm时候就应该考虑是不是孩子缺乏生长激素。这时候最好带着孩子去医院检测一下生长激素和生长板的情况。
再次强调一定要对孩子的身高进行定期的检测!


《小雪节气解说与习俗》
每年11月22日或23日,太阳到达黄经240度为小雪。下雪,地面上又无积雪,就是小雪的原本之意,随着小雪节气的到来,气候渐冷,小雪也成了寒冷开始的标志,不仅地面上的露珠变成了霜,而且也使空气中的雨变成了雪花。
进入小雪节气,由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于地寒未甚,故而雪下的次数少,雪量还不大,所以称为小雪。小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。
小雪时节的雪,总是落地即化,积不住的。由于这时候的天气还不算太冷,所以下的雪常是半冰半融的状态,落到地面后立即就融化了,气象学上称之为“湿雪”;雨雪同降,为“雨夹雪”;有时还会降如同米粒一样大小的白色冰粒,称为“米雪”。不正常的年份,雪花也会提早降临。
小雪三候
虹藏不见:小雪之日“虹藏不见”。阴阳交才有虹,此时阴盛阳伏,雨水都凝成阴雪了,虹当然不见。
天气上升地气下降:小雪后五日“天气上升地气下降”,天地各正其位,不交不通。
闭塞而成冬:再五日“闭塞而成冬”,冬为藏,冬为终。
小雪习俗,美味迎新年
十月豆,肥到不见头
小雪时,台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。台湾俗谚:“十月豆,肥到不见头”,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
十月朝,糍粑禄禄烧
在南方某些地方,有小雪前后吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,指的就是祭祀事件。
小雪时候适当进补可平衡阴阳,但是糍粑主要原料为糯米,其性温热,若是进食太多,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃体口腔腺、黏膜炎症或便秘等。
因此吃糍粑的时候,要注意不宜过量。同时应当再吃些性冷的食物,如萝卜、松花蛋等,以平衡阴阳。
生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。
二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气气候变化,顺应天时、调理饮食、调整生活方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。记得照顾好自己!


新生儿吐奶
(一)新生儿吐奶原因
1. 生理性原因
因为宝宝现在的胃是呈水平状的,胃容量小、食道短、且食道与胃连接的贲门也尚未成熟,胃贲门部位的闭锁能力还较弱,这是生理原因导致宝宝溢奶。
2. 喂养方式不当 / 宝宝自身因素
如果宝宝吃奶过快过急、过饱、吃奶姿势不正确、空气吸入太多、消化不良等,都会导致宝宝容易溢奶。
宝宝吞入空气是难以避免的,无论是母乳喂养还是奶粉喂养。
空气被吞到胃部,气体是往上走的,加上宝宝贲门闭合功能不完善,所以胃里一部分奶会喷出到食道,有时吐出的奶像豆腐花,这是奶和胃酸凝结成的形状,属于正常情况。
3. 吃奶后过于兴奋 / 晃动厉害
小月龄宝宝特别容易溢奶和吐奶,宝宝 3 个月以后,吐奶现象就会慢慢减少;宝宝 6 个月后,自己能坐直,吐奶或溢奶会消失,或者只是偶尔还会一两次。
个别宝宝 6 个月后还是会有吐奶情况,直到学步期才消失。
(二)如何减少宝宝吐奶频次
美国儿科学会提供的减少吐奶频率的方法:
1. 喂奶时,尽量保持安静、平静且愉快,避免吃奶过程中有打扰、突然的噪声、强光等,以免分散宝宝吃奶注意力。
2. 吃奶粉的宝宝,在吃奶过程中要每隔 3~5 分钟就拍嗝,不要让宝宝平躺喝奶。
3. 建议在喂奶后半小时内,尽量让宝宝保持直立的体位,不要采用俯卧睡姿来减轻吐奶症状。另外对宝宝来说,最安全的睡眠姿势是仰卧,即是背部平躺。
4. 宝宝刚吃完奶,不要挤压宝宝腹部或剧烈玩耍。
5. 奶瓶的奶嘴大小要合适,奶孔不要太大。翻转奶瓶后,滴出几滴,然后停止,这就能说明奶嘴上的孔大小合适。
(三)宝宝吐奶后的注意事项
宝宝吐奶后,重点观察宝宝精神状态,如果精神状态好,就不用担心。
如果宝宝吐完后,昏昏欲睡、无精打采、无法安心睡觉,这种情况要看宝宝是不是感冒发烧,应及时看儿科医生。
(四)如果宝宝吐奶出现以下问题,要及时看儿科医生
1. 宝宝吃奶后,出现呕吐、间歇性咳嗽、烦躁、吞咽困难、弓背以及体重减轻,就要咨询儿科医生。
2. 宝宝吐奶频率增加,呈喷射状,喷到你的大腿或落到地面。
3. 宝宝吐出的奶含有胆汁,是绿色的。
4. 每次喂奶的时候,宝宝都会噎住并且咳嗽。
5. 宝宝出现明显的身体紧绷和痛苦,严重哭闹和打挺。


自考的含金量如何?
☆ 国家认可
其实自考学历不存在“国家承不承认”的问题,因为本身就是国家权威机关批准成立和主办的,它是由国务院批准创立、教育部自考办主办的。
高等教育自学考试条例还规定了自考毕业生的工资待遇要与普通高等学校同类毕业生相同:
自考学历可在学信网(中国高等教育学历证书查询指定的唯一网站)查询,凡是真的学历,都能够在“学信网”上查到。
☆ 可以考研、考公务员
自考学历可以考研、可以考公务员,事实上,先自考然后考研、考公务员的学员非常多,成功上岸的也很多哟!
自考学历可以出国留学,全世界有40多个国家和地区承认我国的高等教育自学,对自考学历与普通高校的学历同等对待。
自考还可以考教师资格证、建造师、消防工程师等职业资格证书!
☆ 社会认可度高
由于自考宽进严出的特点,获得毕业证都是需要实打实学习各个科目的知识并通过考试,所以自考毕业生,一是牢固掌握了各学科知识,二是在拿证过程中需要有持之以恒的学习和努力,侧面反应了学员的专业能力和学习能力,因此社会认可度高
自考的基本流程是怎样的?
① 了解你所在省市的招生院校和专业
在报名之前,你需要了解你所在省市的招生院校和专业有哪些,每个专业的考试计划是怎样的,选择合适的专业或心仪的院校。
② 了解你所在省市的报考时间,在规定的时间内新生注册
大多数省份一年是2次考试,分别在4月和10月,部分省市1月、7月也有考试;报名时间一般在考试时间之前,详细报名时间需要查阅官方通知。在规定时间内,你需要进行新生注册,并且按当地规定的流程进行现场确认
③ 报考当期要考的科目
大多数省份自考每个考期可以报考4科,也有的一次可以报考8科。考生可以量力而行,根据自己的学习情况进行报考
④ 学习并参加考试
报考后当然就是去参加考试啦!自考都是60分合格,成绩合格后就可以继续备考其它科目,在一下考期继续报考,直到考完所有科目
⑤ 所有科目合格,申请毕业
考完专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩,完成毕业论文和其它实践课程,达到其它申请毕业的条件,就可以申请毕业,一般是在每年的6月和12月
自考的拿证时间怎么算?
其实根据上面的自考流程,你的拿证时间就很好推算啦!例如某专业考试计划一共是12个科目,如果你所在省份一年考2次,一次最多报考4科,那么最快需要3个考期考完,加上申请毕业的时间,也就是最快一年半至两年的时间考完拿证哟!


患上植物神经紊乱是什么感受?
植物神经功能紊乱和以往神经衰弱、神经官能症是相同的概念,即各系统、器官表现出来的“疾病”症状繁多,主诉症状相对固定或阶段性变化,经现代医学医生、各种实验室检查和多种大、小型仪器、设备反复检查不出器质性疾病。
该病涉及多个系统
1.神经系统
多梦、入睡困难、多醒、早醒、甚至彻夜难眠、并伴有情绪低落、兴趣盈然、疲乏无力、焦虑、恐惧、疑病、浮躁、注意力无法集中、健忘、消瘦、悲观消极、头痛、头晕、耳鸣、脑呜、多汗、怕冷等。
2.心血管系统:
心慌、心悸、心动过速、胸闷、胸痛、胸部压迫感、气短、嗳气、各种早搏增多、有特发性房颤或室上性心动过速发作频繁等。
3.消化系统
咽喉部异物感、功能性消化不良的症状如纳差伴消瘦、早飽、噁心、嗳气、胃部不适或疼痛感而胃镜却提示浅表性胃炎。腸易激综合征综合征综合症表观如便秘或加重、排便次数增多、无原因腹痛腹泻(仅一次即愈)、或各种表现交替出现。追诉往往此病程较久且反复出现。
4.泌尿系统
紧张性多尿或排尿不畅、神经性小膀胱尿频感、失眠伴夜尿频多、性功能下降或丧失。
5.其他系统表现
月经不调、过敏性鼻炎、哮喘加重、皮肤病出现或加重如银屑病、湿疹皮炎、白癜风、外科术后无法解释的疼痛等。
6.慢性躯体症状
不规则疼痛、不适产生疑病或恐惧。最常见性的是过度换气后呼吸性碱中毒表现为惊恐发作,夜间急诊多见。
7.也可因疾病带来的抑郁
多见于慢性肾衰血透、肝硬化晚期、心功能衰竭失代偿期、恶性肿瘤中晚期、心肌梗塞支架植入手术后、房颤消融治疗术后复发者、脑卒中有后遗症患者、更多见于痴呆、帕金森综合征综合症综合征早期或全程。如疾病伴发的抑郁会使临床植物神经功能紊乱参与,使临床表现更为复杂、难治,因此识别这类情况并及时治疗尤为重要。
植物神经功能紊乱的患者真的很痛苦,本来就有疑病、焦虑、抑郁、强迫(无法控制去想去感受某些部位的症状)浪费了许多时间、精力、金钱还拖累了家人,从这个医院跑到那个医院,从这个科踢到那个科,历尽苦难换来的是失望和一句句身体正常,长期以往不但被外人指指点点身边人和家人也会出现各种其他情绪。致使患者的症状更加严重。
可通过北京泽元堂中医诊所王世龙医生归结出来的经验方“泽元安神汤”调理改善
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最近,很多家长们为学龄前宝宝的异常行为而烦恼。对于学龄前儿童存在“攻击性”的行为,专家认为主要有2⃣方面的原因,👉是遗传因素,比如父母脾气暴躁,子女往往也出现暴躁脾气;👉因素则是大人过分宠爱孩子导致。
儿童心理学研究者们在临床中发现,大部分的年轻父母对学龄前儿童的教育知识比较欠缺,部分甚至存在空白,一旦孩子出现“攻击性”等异常行为时,家长往往束手无策。
👶学龄前儿童的情绪、情感虽然有了进一步的发展,但由于皮层下中枢的活动仍占优势,所以,学龄前儿童的情绪易激动、不稳定,常会发生一些异常举动,常见的有:
❌攻击行为
儿童已经开始独立并且知道自己的需求,但还不知道如何表达感受,一旦欲望得不到满足,就采取毁坏物品或者大吵大闹的行动,常表现为赖在地上、踢腿、挥舞手臂、大声😭哭闹,打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。
专家建议,不能随意惩罚这种闹情绪的幼儿,要尽可能转移孩子注意力,事后给予安抚。并告诉他们这样的行为是对的。
❌反抗行为
宝宝对家长提出的要求总回答“不”,这种行为是自我意识独立的一种表达方式,属于正常发展的表现。家长应予理解和尊重,适时地进行引导,这一阶段会很快度过。
❌遗尿,咬指甲和吮手指
5岁以下的孩子还不能自已控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天有时也尿湿裤子。这是一种正常现象,但对于经常有遗尿现象的孩子应耐心寻找原因,努力帮助孩子树立💕自信心。
咬指甲和吮手指的行为,是婴儿与生俱来的反应,它能给孩子带来安全和满足感。吮指和咬指甲多在安静、寂寞、饥饿、睡眠、身体疲倦而自寻安慰时出现,到2-3岁以后,这种现象会明显减少。
👉对于孩子好的行为,家长要鼓励孩子;对于孩子出现攻击性行为,家长要采取一些惩罚措施,但避免打骂孩子。因为打骂孩子往往是家长自己在发脾气,打骂过头之后,孩子可能不但不会改正错误行为,甚至可能变成一个不怕任何打骂的“皮小孩”。惩罚措施最好是能触动孩子的心灵,才为有效。


网络教育和成人高考区别在哪里
一、学习方式不同,成人高考主要有脱产、业余和函授学习方式,根据业余时间由高校老师安排学习时间;而网络教育是通过网络在线授课,学员也可以在线完成作业,自己点播课程学习。
二、考试时间、难度不同成人高考每年一考,考试时间为每年10月的第三周的周六和周日,考试难度低于高考,成人高考被称为严进宽出;而网络教育一年两考,分为春秋两季,一般每年3月份为春季入学,报名截止至2月底,9月为秋季入学,报名截止至8月底
完成学分,即可获得国家认可的大专、本科文凭,符合学位授予条件的本科班学员可授予学士学位。三学习时间不同,网络教育一般实行弹性制学制,允许学生自由选择学习年限,一般在2-5年,按照常规,学生一般在2.5年就完成毕业了,同样,完成毕业者可获得学信网可查的毕业证书及学士学位。
四、毕业证书不同两种都是国家承认学历,但成考的毕业证书上有函授或者业余字样;网络教育有网络字样。
五、证书含金量对比
成人高考、网络教育都是教育部颁发的毕业证书,经电子注册后,受国家承认、社会认可,毕业证书获得者同普通高校同类毕业生具有相同待遇,都可参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等,符合条件者还可申请学位
网络教育学历分为三种:专科起点升本科(简称专升本)、高中起点升本科(简称高起本)、高中起点升专科(高专)(简称高起专)。
成人高考分高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在全脱产(全日制)、半脱产(业余)、函授(自学为主,集中面授为辅)三种形式。
经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。


🍀《落花生》:本文语言浅显,但所说明的道理深刻,富有教育意义。在引导学生理解课文所说明的做人道理的问题上,教师要注意三点:一要保证学生个体进行充分阅读、思考和小组进行交流讨论的时间。以学生的自读自悟为基础,教师作适当点拨,引导学生由内容到思想,由花生的生长特点到花生的品格,由花生的品格到做人的道理,逐步加深理解,切忌教师一厢情愿地说教。二要注重引导学生联系生活中的所见所闻所感,把花生的品格与做人的道理联系起来,突破本课教学难点,要对作者的立意有所了解,取得认同。三要尊重学生的不同体验,允许他们从不同的角度去体会,用不同方式表述自己的见解。
⭐《蝴蝶的家》:这是一篇言辞优美的散文,以问题为线索,思考蝴蝶的家有哪里,以雨天蝴蝶躲藏在哪里贯穿全文,真切地表达了作者对幼小生灵的关爱之情。引导学生体会作者所具有的善于思考,长于观察的良好的科学素养。课文篇幅比较短小,线索明晰,语言优美,学生比较喜爱。学生在本单元前几课的学习中已经尝试着养成提出问题并带着问题思考的阅读习惯,对本课的学习十分有利。建议放手让学生自读自悟,培养学生独立思考的能力。
🌹《那一定会很好》:课文是一-篇童话故事,讲述了木头的各种变化,蕴含了为他人和社会做出贡献,人生才有意义的道理。在教学设计中我注重引导学生通过对重点词句的理解来了解课文内容,理清-粒种子经过的历程,再通过朗读体会文章的道理,降低了学生学习的难度,激发了学生学习的兴趣。


夏天一到,一大批各类新鲜的蔬果上市,吸引了不少朋友选购。
但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着“毒素”。尤其是有苦味的瓜,吃了容易出现腹泻、呕吐等症状,甚至是中毒身亡,而且每年夏天都有人中招!
那么,问题来了——有哪些发苦的瓜类蔬菜,容易导致中毒呢?
葫芦科的瓜类蔬果,在发苦的情况下慎吃
在日常的餐桌上,比较常见的葫芦科植物是丝瓜、瓠子、葫芦、甜瓜等。想不到的是,它们在特殊的条件下,会产生一种发苦的有毒物质——葫芦素。
研究表明,目前已知的葫芦素有20多种,它是高毒性物质。它在人体内会产生较强的细胞毒性,造成上吐下泻、消化道出血、肝肾功能损害、毛发脱落等症状,严重会致死。
丝瓜
正常的丝瓜,带有一点淡淡的甜味,若发现丝瓜有苦味,最好就不要继续吃了,否则会中毒。
四川有一家人用丝瓜炖鸡汤,虽然他们发现丝瓜有苦味,但并没有扔掉。吃完后,一家三口陆续出现上吐下泻的症状,紧急送往医院抢救。
医院化验结果表示,这家人的呕吐物、排泄物中均含有碱糖甙生物碱,这种毒素源自苦丝瓜。
丝瓜发苦可能是因为丝瓜授粉时产生串粉,或者与气候异常等环境因素有关。吃到苦的丝瓜,第一反应要立刻吐掉。
瓠子
瓠子本身含有高达96%的水分,且含有维生素、钙、镁等多种营养成分,吃它不仅可以补充水分,还能提高抵抗力。
甚至有人说吃苦瓠子可以缓解口腔溃疡、降肝火。这样的说法大错特错——苦瓠子一样容易诱发葫芦素中毒,潜伏期在3~10小时内。
苦瓠子和甜瓠子从外型上是很难分辨出来的,在煮之前,可以先切一小块,用舌头舔一下,如果是苦的就不要吃了!
葫芦
葫芦在什么情况下会发苦、“藏毒”呢?
当葫芦与其他植物发生杂交、种植条件不佳、运输或储存不当、不新鲜时,它就会变苦,并形成含有苦味物质的碱糖甙毒素。
即使是经过加热处理,这种苦葫芦的毒素也很难被破坏。不小心误食便会发生中毒,轻则头晕、腹泻、恶心等,重则腹痛、休克、五脏受损,性命危在旦夕。
甜瓜
甜瓜也是属于葫芦科的蔬果,有可能会出现苦味。有两种情况会令到甜瓜变苦,一是未完全成熟的甜瓜,二是带有残留农药的甜瓜。此外,甜瓜的瓜蒂性寒、味苦,食用过量会中毒。
所以,吃甜瓜时,记得将瓜蒂切掉!不是所有人都适合吃甜瓜,尤其是脾胃虚寒、胃溃疡者,最好少吃。


宫腔积液又称子宫积液,是指多种因素导致宫腔内存在多少不等的液体,可为正常生理现象,也可由病理性原因引起,不同年龄的子宫腔积液患者可由不同的原因所导致。
 引起子宫积液的主要原因有:
 1、子宫出血;
 2、子宫内膜炎;
 3、子宫颈管粘连、堵塞;
 4、生殖器畸形。出现子宫积液,患者一般表现为无症状或表现为阴道异常排液、发热、腹痛、小腹下坠感、腰背酸痛等
 出现上述情况应到正规医院就诊,进行宫腔镜检查和子宫诊刮,明确原因后再对子宫积液进行相应治疗。人工流产亦可引起子宫积液,可通过B超进行子宫积液的检查。
 引起子宫积液的主要原因有
 一般病理性宫腔积液常见病因有:
 1、生殖道畸形:如处女膜闭锁等。
 2、恶性病变:子宫内膜结核、子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性病变时,随着病灶的生长、坏死,脓性分泌物不断增多,也容易引起宫腔积液。
 3、宫腔粘连:是人流后常见并发症,且多为不完全粘连,粘连阻断经血排出从而致宫腔积液。
 4、卵巢功能衰退:绝经后妇女由于卵巢功能的衰退,体内雌激素水平下降,生殖器官逐渐萎缩,易发生生殖道感染;老年妇女由于宫颈管萎缩、炎症而引起宫颈粘连狭窄,导致宫腔分泌物无法正常排出,而形成宫腔积液。
 5、子宫内膜病变:如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜增生也是宫腔积液的常见病因。
 6、其他:如子宫黏膜下肌瘤、宫颈肌瘤。


不同月龄宝宝如何科学的吃辅食?超详细!
不同月龄宝宝如何科学的吃辅食?🤔
📣 6个月
建议每天以母乳或配方粉为主,辅食添加的时间可以是两顿奶之间。宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险,尤其母乳喂养的宝宝👶
📣 7~8个月
建议宝宝每天喝奶800毫升,在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前✅
刚刚开始加辅食,一天吃几顿辅食,什么时候喂不要太教条,但有一个原则就是,要既不影响喝奶,也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键,关键是培养宝宝好的吃饭习惯,用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。🥬🥛
📣 9~10个月
这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力,要吃粗糙一点的食物,如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少1~2次,最好保证每天700毫升~800毫升的奶量。
👉 奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量,每个宝宝情况不一样,没有硬性规定
📣 11~12个月
本月龄的宝宝每天喝奶量600毫升~800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些🉑
📣 13 ~ 24 月
本月龄幼儿的奶量应维持约500 mL,每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼,每天50 ~ 100 g的谷物类,蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
📣 25个月以上
随着宝宝消化系统的日趋完善,饮食也可以逐渐成人化,就是说每天尽量和大人一起吃饭。起初饭菜可以做的比平时稍软烂一点、尽量少油少调料,让宝宝逐渐适应这个过渡。
但一定要避免给宝宝吃一些高糖、高脂肪、高蛋白的食物,比如,高度加工的快餐、油炸食品和膨化食品、冰激凌、奶糖等💪


“服装设计只需在图纸上勾勒几笔,天马行空地发挥想象即可。”听到这样的话,你是不是分分钟想怼回去?
想成为服装设计师的你知道:设计只是设计师工作的一部分,更重要的是能将设计落实到服装中。
而落实必然少不了制版,这是服装设计师为什么要学制版的原因之一。那么,还有什么理由呢?
九种制板方法归钠起来只有两种:
立体和平面
那种方法最好哪?
我们应该说,平面是来自于立体,但是各有所长、各有所取、互相借用、常期共存。
1:立体法——若是裁制丝绸性软料,帔挂、悬垂、篷松式的夜礼服、舞台服,用立体法是最好不过的了。
2:加减法——一般小的量体裁衣门市部,使用加减法不但简单、而且快速、很是方便。
3:比例法——制定男式上衣、大衣、裤子样板时,使用比例分配法是很快速和准确的。
4:原型法——使用原型法制定女子样衣的样板时还是很方便的。
5:基础法——基础样板法在变化女装的省道和花样时是较为简便和快捷。
6:试穿法——集体的职业服装使用试穿法不但快速而且准确。
7:短寸和胸度法——短寸和胸度法是男子西装裁剪的原始方法,如同我国戏剧中的昆曲一样,是服装制板技艺中的阳春白雪,高档次的男装量体裁衣时少数人会使用它。
8:电子计算机制板——是服装制板发展的必由之路,随着软件的开发和制图机的小型化,价格下降之后,它会向目前的写文章和办公一样,在服装制板领域中普遍的应用它。
制版的目的分为以下几点
01 更好地理解和学习时尚
制版是设计过程中的核心环节,特别是对于高级成衣系列的设计。所以,理解和学习制版,意味着理解和学习时尚。
02 掌握更多设计思维方式
我们在做设计的时候,通常是有了效果图或者款式图,再将其转化为服装。当我们熟悉和精通制版,会掌握一些意想不到的思路和创新,有助于设计师从思维禁锢中解放出来。
而且,制版是一门关于人体结构的学科,当你对制版有更多了解之后,你对人体和服装之间的关系就有了更多了解,对丰富设计思维方式有益。
03 让服装设计效果更完美
从设计图到成衣如何做到完美地转化,让设计更加精彩?答案就在于制版。很多厉害的设计师他们不仅会设计衣服,更会设计版型。同样一个款式的衣服,他们做出来就很“高贵冷艳”
另外,设计师有时为了有趣的廓形和结构,会出现结构不清晰的情况,如果你非常了解制版的话,就可以轻松解决这个问题。


成功的妊娠必须具备两个条件:发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。子宫内膜过薄是试管婴儿助孕周期中取消移植及胚胎种植失败的原因之一。
一般认为子宫内膜厚度≥8mm且<16mm最适宜受精卵种植,如果在胚胎着床期子宫内膜过薄,那么受精卵就不容易成功着床了。
子宫内膜薄目前仍然没有确切的诊断标准。在辅助生殖技术的临床工作中,普遍被接受的是胚胎移植时超声测量子宫内膜厚度≤7mm,即可称为薄型子宫内膜。但究竟能够妊娠的内膜厚度最低限为多少,目前尚无定论。有研究提示,如果内膜厚度小于6mm,成功率呈显著下降趋势。但我机构也不止一例内膜厚度为5mm左右的患者获得成功妊娠。
目前临床常用的方法有以下几种:
1、宫腔镜:宫腔镜检查可明确有无宫腔粘连,分离宫腔粘连,尽可能修复宫腔至正常形态;然而对于单纯的薄型子宫内膜,宫腔镜并非有效的治疗手段;
2、雌激素治疗:宫腔粘连患者,在粘连分离术后联合使用大剂量雌激素或通过雌孕激素序贯治疗可帮助内膜的修复,恢复正常子宫腔形态。无宫腔粘连的薄型子宫内膜患者,在辅助生殖技术助孕中,可选择给口服或阴道使用雌激素,采用激素替代周期(人工周期)准备内膜,雌激素每天4~8mg口服,改善子宫内膜厚度及容受性。需注意的是对于雌激素禁忌的人群,大剂量雌激素应用还需警惕增加血栓栓塞的风险。
3、抗炎治疗:怀疑有内膜结核菌感染患者,可能存在内膜菲薄或粘连的结果,建议宫腔镜检查明确是否存在内膜病变,必要时内膜活检、培养、药敏试验,一旦确诊需规范的抗结核治疗,制止感染的进一步加重,但是内膜厚度则是不可逆的了。
4、刺激内膜再生,增加内膜容受性:有研究报道,给以宫腔HCG或粒细胞-集落刺激因灌注、子宫内膜搔刮术等刺激内膜再生,理论上可能改善子宫内膜容受性,提高患者的妊娠结局,但是缺乏临床研究的循证证据。
5、增加子宫内膜血供的治疗:既往陆续研究显示,口服小剂量的阿司匹林、维生素E、西地那非、等药物,理论上促进子宫内膜血管生成、改善子宫内膜局部血流作用,但是也缺乏临床研究证据。
6、盆底神经肌肉电刺激疗法:通过电流刺激盆底神经肌肉改变血管平滑肌的舒张,理论上降低盆底和子宫旁血管血管阻力,间接改善子宫内膜血供,改善内膜容受性,但是还没有临床研究的证据支持。
7、中医中药:包括针灸、理疗、中成药、汤药等,理论上改善和梳理内膜“经络”,增加子宫的血流量,刺激内膜生长。


0-6个月👉
♥无条件接纳,及时响应宝宝,用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。
♥规律的生活作息会帮助宝宝形成安全感,三个月左右要及时建立规律生活。
‼对于1岁之前的孩子来说,最重要的不是培养独立性,而是培养依恋关系和安全感。
6个月-1岁半👉
♥鼓励独立探索,需要时再帮助。
♥父母的做法应该是:在保证安全的前提下支持他冒险。在宝宝需要抱时,就给他一个拥抱;宝宝想自己玩的时候,就随他去。
1岁半-2岁半👉
♥尊重孩子的独立性,教给规则。
♥希望自己能独立完成自己的事,"不要不要"时常挂在嘴边,开始有了自己的小脾气。
♥要尊重宝宝的独立性,他要自己做就让他自己做吧,妈妈不要主动帮忙。
♥一定要教给孩子规则!如果父母对孩子百依百顺,孩子反而没有安全感,因为他没有界限感,不知道该做什么不该做什么,心里没底。
2岁半-3岁👉
♥接纳宝宝的情绪,教给宝宝安全知识。
♥妈妈要维持稳定的情绪,让宝宝在玩累了、害怕了的时候知道妈妈随时都在,另一方面要教他一些安全知识。
♥处理宝宝哭泣很重要。平静的接纳,告诉他"妈妈知道你很伤心",千万不可以说"再哭就不是好孩子了"。
♥孩子知道自己的情绪被接纳才会哭,能哭出来的孩子才是有安全感的孩子。


如何保养子宫?
女性之所以可以孕育生命,是因为她们拥有子宫这个至关重要的生殖器官。子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外,还可以起到一定的保护功能,让女性朋友的身体避免细菌的感染,维持身体的内分泌平衡,以及保护卵巢的作用。
那么你知道如何保养子宫吗?
1、定期检查妇科
子宫是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。所以,女性应定期看妇科检查,这不仅能及时了解自己的身体状况,还能预防子宫疾病。
2、远离烟酒
医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率≈80%!抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险是未暴露女性的7.2倍
3、做好避孕措施,避免流产
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性将显著增加。反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
4、注意卫生,拒绝不洁性生活
性生活放纵或者不注意性生活卫生,子宫是首当其冲的受害者。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,大家平时一定要保护好它哦。
阿婷祝大家都好孕😃


首先,我国现在已经没有“非法同居"的概念了。取而代之的是两个新的概念:即“非婚同居”和“重婚同居”。其次,这两种同居方式的认定皆不是以共同居住的时间为标准,而是居住双方主要形成了共同居住的状态,即认定其为“同居”。
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非婚同居及其法律后果
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这种同居方式指的是同居双方都未经合法的婚姻登记便以夫妻名义在一起居住、生活,并且周围的群众都认为双方已经是夫妻的行为。在之前“非法同居”的概念没有被取消的时候,非婚同居就是我们所称最为典型的“非法同居”方式。之所以这么认为,就是因为我国传统习惯都认为只要男女未结婚,那么擅自以夫妻名义在一起生活居住就是不合伦理的行为。而现在,该概念已被替代。
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法律后果:1.双方不是法定的夫妻,其夫妻关系不被确认。同居双方相互之间不对对方尽法定的夫妻相互扶养的义务,相互之间不能继承遗产。但其生下来的孩子作为非婚生子,也受到父子、母子关系的保护,对于父母的遗产都享有与其后婚生子女同样的继承权。
2.对于同居双方的财产处理:一般以同居双方的协议为先。没有协议的,对于其财产应由双方协商处理。协商不成的,按照一般的经济规则处理。比如,房子、车子登记在谁的名下就是谁的;家具谁买的就是谁的等等。但是,如果有些物品是双方共同购买的,一般来讲就是谁出的价钱高,谁实际在管理来确定该物品归谁所有,确定后,有所有者对另一方进行适当补偿。
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重婚同居及其法律后果
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这种同居指的是同居一方或者双方都已婚领证,各有配偶,但依旧以夫妻名义跟异性同居生活,群众也认为是夫妻关系的一种同居行为 。
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法律后果
1.涉嫌犯罪:《刑法》第258条:
有配偶而重婚的,或者明知他人有配偶而与之结婚的,处二年以下有期徒刑或者拘役。
注意,重婚罪中的“重婚”不要求同居双方再进行婚姻登记,只要是双方形成“事实婚姻”(即共同居住、共同生活)的状态,且以夫妻自居达到周边群众都认为其是夫妻关系即视为“重婚”,涉嫌犯罪。该罪本身是公诉性质,但是如果无过错的夫妻一方有证据证明另一方与别人重婚的,也可以主动向人民法院起诉(公诉变为了自诉)。
2.人身关系和财产关系:处理的原则与非婚同居一样,不再赘述。


关于多囊卵巢综合症
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]排卵期怎么算 减肥也要好好吃饭
姨妈期喝什么
💞在写养子宫内膜分享文的时候,突然想到子宫内膜太薄不注意调养的话也是很容易患多囊卵巢综合症的。但很多人其实并不是很清楚它们到底是怎么一回事儿,怎么就不知不觉得了多囊?纠结再三决定两个都说一下(就先说多囊了,原本是打算今晚发养内膜分享文的,结果还没总结完,因为涉及到的问题很多,还有一个老中医推荐具体的食疗方法我想都尽量说清楚,所以最晚明天下午发,这里先说声抱歉🙏🏻)然后查了很多书和资料也问了很多朋友,总结了一些内容希望可以帮到有需要的人。当然涉及到的书我会附上名字,感兴趣的可以自己去查看💞
—————👇🏻废话不多说,切入正题👇🏻————
⭕关于——多囊卵巢综合症
🔸首先 作为一个女孩子 你要先了解自己的身体 包括你的私密部位[害羞R] 自己的生理周期大概从什么时候开始的 13岁还是16岁 每次几天结束。排卵期是怎么回事 子宫内膜薄厚跟大姨妈周期什么关系。雌性激素和黄体酮的区别 每天摄取的营养和体重会不会影响大姨妈。还有每个月的分泌物为什么会不断发生变化 。 那么在一切开始之前我们先把这个说清楚,我找了几个图,看着图会好理解些👻
🔸根据上面图片顺序解释(🗣这里给那些完全搞不懂各个器官是干什么的人普及一下,只有了解清楚了各个器官之间的这些联系和作用才能更好的了解自己的身体判断自己的问题,所以千万不要觉得它不重要喔🤗)
图1⃣这是我们的腰腹。没有女孩子喜欢自己水桶腰,都希望腹部脂肪越少越好。但是作为女孩子腹部脂肪太少真的不健康,不单单是会痛经、甚至还会停经。每个爱美的姑娘都希望自己永远24的腰围 但是同时我们要让内在环境也健康才行。
图2⃣大部分人都不会陌生。但每个器官的作用估计很少人能全部了解。
👇🏻一起学习下(以下资料来自专业妇产科书籍)👇🏻
1⃣子宫颈:子宫入口 生宝宝时子宫颈膨胀让宝宝顺利通过产道
2⃣子宫:孕期里宝宝最初10月的住处
3⃣子宫内膜:只要你不在孕期 子宫内膜每个月都会生长变厚 每月脱落就是来姨妈的过程
4⃣卵巢:图中椭圆形的小腺体 没错它们在子宫的两侧各有一个 。卵巢中含有你与生俱来的所有卵子(400颗左右) 当然卵巢也能分泌激素。
5⃣输卵管:卵子在卵巢中发育成熟,并在排卵期中被吸到输卵管中。这时候一个卵子出现(其实通俗的说 输卵管是精子和卵子相遇的地方受精的过程也在这里发生)如果有要宝宝的打算,受精几天后 胚胎将到子宫中着落并定居下来。
🔸关于卵子:
如果你年满16-18岁 生理周期稳定(少于24天或多于35天一般会被认定月经失调)每个月从你来姨妈的第一天算起的两周后 你的卵巢会排出一颗卵子。如果你没怀孕那么大概14-18天后 你将迎接第二次生理期 也就是子宫内膜脱落。作为女孩子你一生大概有400颗左右的卵子被征用 也就是说除了你生宝宝时用掉的1-2颗外。其他剩下的300多颗都会陪你经历生理周期 。
🔸姨妈分3个阶段:
卵泡期 卵子在这时候生长发育。
排卵期 卵子在这个阶段进入输卵管。
黄体期 子宫内膜在这时脱落。
👉🏻控制生理周期的是我们的激素 包括促卵泡激素 促黄体激素 雌激素和黄体酮。
🔸雌激素:你的生理周期开始于体内雌激素和黄体酮水平的下降 。两种激素的下降引起子宫内膜脱落 也就是说 当你看到小内内上出现血迹就知道姨妈来了。
🔸促卵泡激素:随着雌激素的减少 促卵泡激素开始工作 受雌激素的抑制。随着生理周期到来 促卵泡激素招募卵泡生产卵子。促卵泡激素会刺激12颗左右的卵子生长发育 启动下一次大姨妈(所以如果你检查的原因是促卵泡激素偏低 那么你就不会排卵 也不会有生理周期)在卵泡期对促卵泡激素最敏感的那颗卵泡生长最快,它将产生雌激素 雌激素的出现意味着促卵泡激素完成工作。随着促卵泡激素的减少 最敏感的卵泡继续生长 其他卵泡无法继续生存即淘汰。只有一颗卵子成熟 并且在每个排卵期 只有一颗卵子排出(异卵双生除外)卵泡期通常两周左右 它决定于每个姑娘生理周期的时间长短所在。生理周期的产生就是子宫内膜在没有卵子受孕的情况下自然脱落的过程。
♨所以很多孩子一开始不来姨妈 去检查妇科 医生会跟你说子宫内膜太薄了。只有内膜增厚到一定程度才会脱落发生月经 这么讲是不是就秒懂了[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
🔸排卵期:从你来姨妈的第一天算起 两周后卵泡和卵子就准备好了。当雌激素到达一定水平时 促黄体激素水平升高 卵子排出 。未受孕情况下 子宫内膜脱落 大姨妈就来了。也许细心的女生也会注意刚来完姨妈那一周没什么分泌物。而随着激素水平增加的改变 排卵期那几天分泌物 白带会增多。目的是帮助育龄女孩子在备孕期的精子穿过子宫颈 分泌物会像蛋白一样。
🔸黄体期:在卵子排除后 输卵管又发生了改变 黄体会分泌出黄体酮(卵子排出后的36-72小时内 都是适合受孕的时期哈)
⭕前面这些都说清楚后 如果你在上一个生理周期过去后的35天还没有来大姨妈。排除受孕的可能之后 你会想 为什么大姨妈走了呢?那么我是说 有可能 发生了多囊卵巢综合症。也是婚后不孕不育的常见原因之一。患有多囊卵巢综合症的姑娘 卵巢中可能有许多的卵子 但它们无法被正常的排出。不能排出的卵子意味着 在雌激素作用下 子宫内膜将不断增厚。一个没有卵泡期的生理周期可以长达3-8个月或者更久。在这期间一次正常的大姨妈都没来 因为子宫内膜太不正常了。断断续续的流血会持续一个月左右 这不是正常大姨妈 和卵巢活动无关。
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💞温♡提示💞
👉🏻过于节食和过于肥胖的女孩子都更容易得多囊卵巢综合症,而且会增加子宫肌瘤和子宫内膜癌的风险率。所以如果你大姨妈突然出现不来的问题或者断断续续出血,请一定不要掉以轻心,赶紧去看医生,别拖着,和健康相比没什么不好意思的。如果短期内为了减肥而节食,并且大量的有氧训练,体重下降过快,你的消耗大大超过你的摄入。身体没有足够的养分来维持一个正常的生理周期,那么你的大姨妈很有可能消失,这时如果还是不重视,那么就会有很大可能罹患多囊。如果你依然享受着这种不健康,锻炼越来越多、不肯好好吃饭 不肯停下来让身体好好休息,那么你的卵巢将不会产生雌激素,还会引起骨骼不健康。
⭕多囊还有一些副作用——关于皮肤色素沉淀 声音变低沉 毛发变多 肥胖 爆痘等。所以不管是不是 建议宝宝们停经超过10天 最好去医院检查看看 不是的话也踏实。
🗣关于多囊后的饮食和运动 :⤷我真心不建议你们做任何运动 饮食上不要过度控制。三餐尽量保证碳水充足的摄入,要吃炒菜。别再吃水煮菜 疯狂追逐无油无盐 节食而导致身体亏空太多姨妈肯定不会来⤶[叹气R]
♡其实多囊还好说 得了子宫肌瘤才麻烦 [抓狂R]尤其是没有结婚生孩子的女生,以后生宝宝也会有点小麻烦[汗颜R]
🍃关于对多囊卵巢的分析,我就先写到这里结束了⛱重点和你们必须要懂得的我都基本概括到了🍃
[再见R]谢谢坚持看到最后的你萌♡
[再见R]若有不足之处欢迎指正


B超报告上的「子宫内膜不均匀」是啥意思? 【上】
如果B超报告显示「子宫内膜不均匀」,我们首先要做的是静下心来,好好想一想自己处于月经的哪个时期。如果很快要来月经了,那么对于这个B超报告,建议先不要放在心上。因为这里的「子宫内膜不均匀」可能只是子宫内膜在脱落前的一个表现。对于这种情况,只需静静等待,在月经干净后3天再次复查B超,往往会收获惊喜。
今天要把「子宫内膜不均匀」讲明白,那么接下来就为大家讲一讲:如果月经干净后3天复查B超仍然显示「子宫内膜不均匀」,存在哪几种可能?
[暗中观察R]子宫内膜不规则脱落
虽然每一位女性朋友都比较了解自己月经的脾气,但相信仍有一部分同志并不知道自己为什么会来月经。其实,之所以月经会如期而至,是因为女性体内有一个「下丘脑-垂体-卵巢」轴,在月经来潮之前造成女性体内雌孕激素共同下降,形成月经。而月经的组成除了血液以外还有脱落的子宫内膜。所以,当这个轴出现了问题——黄体萎缩不全,雌激素虽然撤退了,但孕激素仍垂死挣扎,这时就会出现「子宫内膜不规则脱落」,也就是俗称的月经「淋漓不尽」,B超就可能会显示「子宫内膜不均匀」。
[暗中观察R]子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是宫腔占位中比较常见的一种,可以发生于任何年龄。目前研究表明,子宫内膜息肉的形成可能与雌激素水平、慢性炎症等因素有一定的关联。有时子宫内膜息肉可能没有任何症状,但有时则可能引起子宫异常出血或月经量过多。
息肉的特点就是没有特点,数目、形态、大小都没有规律可言。子宫内膜息肉的超声表现一般为「宫腔内可见高回声」,但当息肉较小且多发的时候【注意只是多了才能看到】,B超就可能会显示「子宫内膜不均匀」。除此之外,还可能提示为「子宫内膜增厚」、「前后壁内膜厚度不一致」、「蜂窝状改变」等。
[暗中观察R]子宫内膜增生
子宫内膜增生,是指由于异常激素状况导致的子宫内膜发生增生性的病变。它可以发生在任何年龄,例如青春期、生殖期、围绝经期、绝经后期等。目前已经基本明确,子宫内膜增生主要由子宫内膜长期受到雌激素的持续刺激所致,主要表现为阴道不规则出血、月经稀发、闭经或闭经一段时间后阴道出血不止等。然而,并不是所有的子宫内膜都会对雌激素言听计从,因此就会出现子宫内膜增生参差不齐,这也就是为什么B超会显示「子宫内膜不均匀」。
未完待续...


咖啡时光,给您浪漫的健康
咖啡豆经过生长、采摘、烘焙、研磨、不同的冲泡方法,变成一杯杯浪漫优雅又提神的时尚饮品。尽管令人放心的研究已经持续有20年,仍然有许多人基于健康方面的担忧避免饮用含咖啡因的咖啡。据美国哈佛大学的报道,适度饮用咖啡是安全的,甚至是益于健康的。哈佛女性健康月刊衡量了这种流行饮料的利与弊,缓解了适度饮用咖啡者的担忧。
饮用咖啡益处多
咖啡可以降低很多肿瘤的患病风险,如子宫内膜癌、前列腺癌、头颈部恶性肿瘤、基底细胞癌、黑色素瘤和乳腺癌等。咖啡还能降低患2型糖尿病的风险,预防中风,降低胆结石的风险, 保护肝脏,改善认知功能,降低帕金森病和抑郁症风险。甚至有研究发现,常喝咖啡的人更聪明。
咖啡中含有的咖啡多酚能保护细胞,对抗氧化,常喝咖啡可以让肌肤保持活力,延缓衰老。早晨一杯咖啡,不仅提神醒脑,还是去除黑眼圈,消肿变亮眼的法宝。另外,咖啡中的可溶性膳食纤维含量高于橙汁,咖啡因也有促进胃肠平滑肌收缩,促进消化的作用,是爱美人士和塑身爱好者的不错选择。
咖啡与心脏健康
大量研究发现适度饮用咖啡可以降低总体死亡率和可能的心血管死亡率,降低未来10年内冠心病风险,还有数据表明每天2杯咖啡可以预防心衰。 健康人适度饮用咖啡不仅无碍心血管健康,其长期效应甚至有利于保护心脏,预防心脏病。咖啡因具有一定的心血管效应,如心率增加和血压升高,甚至偶尔的心跳不正常,效果虽短暂,不过对于如果本身有高血压、心律不齐的人,建议不喝,避免加重病情。
喝咖啡会导致缺钙吗?
常听说喝咖啡会骨质疏松,是真的吗?事实是每杯咖啡中的咖啡因只会增加约2~3毫克钙质的流失。成年人每天推荐钙摄入量为800毫克,日常饮用咖啡的量并不会造成很多钙质流失,如果咖啡里再加些牛奶,就更不用担忧咖啡会引起缺钙了。
孕妇可以喝咖啡吗?
可以,但要控制量。美国妇产科学院建议孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克。考虑可能存在人种差异,以及我国目前还没有对于咖啡因摄入量的规定,如果体质较弱,或有高危妊娠、先兆流产等情况,最好不喝 。
如何科学地喝咖啡?
美国梅奥诊所表示:以8盎司(237ml)为一杯,约含咖啡因95mg,建议普通成人每天最多4杯,孕妇最多2杯,青少年1杯。
三合一咖啡的咖啡伴侣含有反式脂肪酸,可能危害心血管健康,所以最好避免使用或用鲜奶。在咖啡中加入太多的奶油和糖可能增加脂肪和热量。
咖啡虽好,但不可贪杯哦!


每个新生儿都是一位沉睡的巨人,妈妈应当用爱、用智慧唤醒这位沉睡的巨人。因此,从宝宝一出生的那天起,就应该开始做智能训练。
新生儿的智能训练包括视觉训练、听觉训练和视听结合训练。
💎1、视觉训练
首先了解一下 新生儿视觉发育特点:
新生儿集中时间较短,视觉调节功能发育不成熟;仅能看距眼睛20cm左右的活动物体;喜欢看人的脸、红球或黑白对比图等。
✔训练方法:
用红球作为道具,在新生儿在安静觉醒的状态下,妈妈一手托起宝宝的脖颈部,稍微抬高头部,另一手用红球吸引宝宝的视线,让宝宝注视,也可以让宝宝仰卧位。红球距眼睛20cm处,从两眼中间开始,当宝宝开始注视后,慢慢分别向左右两侧移动红球,观察宝宝的视觉反应。
💟注意事项:
时间不宜过长,每次从20秒开始逐渐加至1-2分钟。
观察宝宝反应,如宝宝出现打喷嚏、打哈欠等疲劳症状时立即停止。
💎2、听觉训练
新生儿在医院都要常规做听力筛查,但听力筛查通过了回家也应该经常做听力训练,同时应该注意周围环境,避免不良噪声刺激而造成听力损伤。
希望自己的宝宝耳聪目明吗?那就来学习吧。
先了解一下新生儿听觉发育特点:新生宝宝出生就有听力反射,听阈比成人高10—20分贝,喜欢高频声音。
✔训练方法:
用沙锤作为道具,距宝宝耳旁20cm处轻轻摇动沙锤,吸引宝宝转头;声音应舒缓、轻柔, 也可在耳旁轻轻呼唤宝宝的乳名,吸引转头;两只耳朵轮流进行,每次1-2分钟。
💟注意事项:
声音不宜过响,一侧时间不超过30秒,避免宝宝形成习惯化,即不再反应。
💎3、视听结合
视听结合训练是促进新生儿感官发育的有效方法,早期感知刺激对大脑发育有着重要作用。
✔训练方法:
妈妈俯身面对着宝宝,双手托起宝宝的脖颈部,抬高约30度,妈妈的脸距离宝宝约20cm,一边呼唤宝宝,一边从中线开始,将自己的头部分别向左、右缓慢移动90度,吸引宝宝追视,妈妈声音应亲切温柔,面带笑容。
💟注意事项:
注意宝宝的精神状态,时间不宜过长。
所有训练,都是一种亲子活动,🧒👶妈妈一定要坚持哦!


青春期对于一个孩子有多重要?
家长的教育如果处理不好,会带来多么严重的后果?

今天与大家分享一个关于家庭教育的优质讲座,它是由中国人民公安大学教授、研究生导师李玫瑾在浙江省宁波市向上千名观众开讲的《家庭的心理抚养》。

🌟18岁内,哪个阶段变化最多呢?
排在第一位的是6岁以前,第二位的是青春期。
1、身高变化带来心理变化——对待父母从仰视到平视。独立性强、更在乎自尊、性意识觉醒。
2、性意识的觉醒——需要家长特别关注。12岁开始逃学,15岁是高峰期。这个年龄段孩子最容易出问题。

🌈当孩子进入青春期,家长要做到8件事:

⭐首先,父母要改变你所有的教育模式。
告诉孩子,你现在长大了,有一些事要自己做,需要帮助时你就说话,你如果不说的话,我不管,你要自己管自己。

⭐第二,把孩子当作自己的同事一样尊重对待。
孩子已经长大了,她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理,而是要尊重她,不要动涉及她隐私的东西。

⭐第三,要让他参与家庭大事。
孩子走向工作岗位,往往是要先做领导的助手,所以一定要有动手能力。

⭐第四,善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。
有的父母爱得没有节制,他今天对你不尊重,明天出去对老者也不尊重,他以后有苦头吃。

⭐第五,要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。
我们要让孩子有朋友,但又不能让他跟不好的朋友同流合污。

⭐第六,要关注孩子的兴趣,尽可能与他共同感兴趣。
找到孩子的兴趣点,也是找到他未来的职业所向。

⭐第七,要给孩子信任,减少不必要的唠叨。
孩子青春期时,你一定要注意,不要唠叨,你的唠叨只会让他离你越来越远,话要说,一两句足够了。

⭐第八,为他的善良、成功、负责表现出骄傲。
我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判,而是看孩子是否懂事,我生病的时候他怎么照顾我,孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。

💎青春期中,比起学习,学会做人更重要。不要让孩子出一些严重的错误,这才是关键。


例假来多少天、多少量才算正常?
大姨妈是一个让女性朋友又爱又恨的亲戚,她来之前就会给你各种折磨:胸部胀痛,脸上爆痘,心情烦躁,这些前戏会持续一周左右,直到她如期降临,你才松了一口气,起码没有月经不调。
然而,对于这个从十二三岁就陪伴着自己的“亲戚”,你真的了解她吗?例假一般来多少天是正常的?一次来多少量才是标准?两次例假隔多少天才不属于月经不调?
什么样的月经周期才是正常的?
教科书上标准的月经周期是28天,一般认为,前后不超过一周,都是正常的。一般会来2-8天左右,平均天数是4-6天,月经量大约20ml—80ml,少于20ml属于月经量过少,超过80ml属于月经量过多。
月经不调的症状有哪些?
1、月经周期紊乱
例假不是推迟就是提前,周期长于35天,或者短于21天的,也就是前后超过了一周时间,这种状况持续两次以上(偶尔的一次不能算),就可判断为月经不调。
2、经期太长
月经周期没有问题,但是每次行经超过7天及以上,这就属于不正常了。
3、经血颜色不正常
正常的经血是暗红色,血中会有一些脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞组织,但是无血块。如果颜色发黑发紫,或者粉红,而且有血块,就是不正常的,应及早就医。
4、经血量过多或过少
前面说过,经血量少于20ml属于月经量过少,超过80ml属于月经量过多。多了不行,少了也不行,月经不调紧随其后。
5、痛经
痛经这件事说起来都是泪啊!大部分女性都经历过,一旦发作,腹痛难忍,可能还伴有腰痛,严重者面色苍白、浑身冒冷汗,甚至恶心呕吐,可能还会导致晕厥。妥妥的月经不调症状!
6、非正常出血
女性在生理期内、分娩时出血,都属于正常范围,如果绝经半年后突然后出血,或者非生理期出血,都是应该警惕的,如果惹上了妇科炎症、恶性肿瘤,可是非常严重的。


五星红旗的五颗星象征中国共产党领导下的革命人民大团结, 四颗小星象征工人,农民,城市小资产阶级和民族资产阶级 , 星用黄色是为着在红底上显出光明,黄色较白色明亮美丽;四颗小五角星各有一尖对着大星的中心点,表示围绕着一个中心点表示团...
中华人民共和国国旗,旗面为红色,象征革命。国旗中的大五角星代表中国共产党,四颗小五角星分别代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。四颗小星各有一尖正对着大星的中心点,其间的位置关系象征着中国共产党领导下的革命人民大团结。五星采用黄色是为了在红地上显出光明,也表示,中华民族为黄色人种。
国旗中的大五角星代表中国共产党,四颗小五角星代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。旗面为红色,象征革命,星呈黄色,表示中华民族为黄色人种。五颗五角星互相联缀、疏密相间,象征中国人民大团结。每颗小星各有一个尖角正对大星中心点,表示人民对党的向心之意。
中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结。星用黄色是为着在红地上显出
五星红旗中的大五角星代表中国共产党,四颗小五角星代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。五颗五角星互相联缀、疏密相间,象征中国人民大团结。每颗小星各有一个尖角正对大星中心点,表示人民对党的向心之意。
中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命,星呈黄色,表示中华民族为黄色人种。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结。星用黄色是为着在红地上显出光明,四颗小五角星
国国旗中的大五角星代表中国共产党,四颗小五角星代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。旗面为红色,象征革命,星呈黄色,表示中华民族为黄色人种。五颗五角星互相联缀、疏密相间,象征中国人民大团结。每颗小星各有一个尖角正对大星中心点,表示人民对党的向心之意。


【二】孕期胎儿有这几个表现,一定要重视🔥
⚠孕期胎儿缺氧该怎么❓
1⃣吸氧。孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况,应立即就医诊治,补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效,可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度,并通过胎盘血流将氧带给胎儿,打断胎儿缺氧过程,改善胎儿生长发育环境,延长胎儿在母体生长的时间,以保证胎儿顺利发育成熟。
 2⃣保持左侧卧的体位。可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状,一般为左侧卧位,增加子宫和胎盘的血液供应,也可以通过吸氧增加母血中的含氧量,从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转,则要积极到医院进行检查,查明导致胎儿缺氧的原因,进行对症治疗。
3⃣急性治疗。宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者,应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重,可予吸氧,通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位,观察10分钟,若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者,怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者,应立即行剖宫产结束分娩。
 ⚠准妈妈怎样预防胎儿缺氧❓
那么在日常的生活中,孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢?
1⃣多走动,不宜久坐。在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产。
2⃣保持合适的体重增长,远离二手烟。有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,千万别把自己养得太肥,也要远离那些烟鬼,避免接触吸烟的环境。
3⃣采取左侧卧睡姿。随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。


“中国有礼仪之大,故称夏;有服章之美,谓之华。”——《春秋左传正义》
中国具有五千年文明史,素有“礼仪之邦”之称,中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分,对中国社会历史发展起了广泛深远的影响,其内容十分丰富。礼仪所涉 及的范围十分广泛,几乎渗透于古代社会的各个方面。
中国古代 的“礼”和“仪”,实际是两种不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪” 是“礼”的具体表现形式,它是依据“礼”的规定和内容,形成的一套系统而完整的程序。
礼仪春秋是孔子的主张
孔子是我国历史上第一位礼仪学专家,他把“礼”作为治国安邦的基础。他主张“为国以礼” ,“克己复礼” ,并积极倡导人们“约之以礼” ,做“文质彬彬”的君子。孟子也重视“礼” ,并把仁、义、礼、智作为基本道德规范,他还认为“辞让之心”和“恭敬之心”是礼的发端和核心。荀子则比孟子更重视“礼” ,他著有枟礼论枠,论证了礼的起源和社会作用。他说:“礼者,人道之极也。”把礼看作做人的根本目的和最高理想,把识礼、循礼与否作为衡量人的贤愚和高低贵贱的尺度。因而他强调:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”管仲则把礼看作人生的指导思想和维持国运的支柱。他说:“礼义廉耻,国之四维,四维不张,国乃灭亡。”从这些思想家的言论中,不难看出,礼仪是适应调节人际关系的需要而产生和发展的。
礼仪即礼节与仪式。礼仪的本质是治人之道,是鬼神信仰的派生物。人们认为一切事物都有看不见的鬼神在操纵,履行礼仪即是向鬼神讨好求福。因此,礼仪起源于鬼神信仰,也是鬼神信仰的一种特殊体现形式。中国是礼仪之邦,上下五千年,从西周视礼为"国之大柄"到现代的"五讲四美";从荀子的"国无礼而不宁"到今天的精神文明建设,礼仪一直是传统文化的核心。宋代时,礼仪与封建伦理道德说教相融合,即礼仪与礼教相杂,成为实施礼教的得力工具之一。直到现代,礼仪才得到真正的改革,无论是国家政治生活的礼仪还是人民生活礼仪都改变成无鬼神论的新内容,从而成为现代文明礼仪。中国礼仪在中国文化中起着"准法律"的作用。
礼仪的起源,可以追溯到久远的过去。应当说,中华民族的历史掀开第一页的时候,礼仪就伴随着人的活动,伴随着原始宗教而产生了。礼仪制度正是为着处理人与神、人与鬼、人与人的三大关系而制定出来的。


女生不怀孕的原因有哪些方面
女生不怀孕的原因有哪些方面
1、输卵 管因素:不孕原因中输卵管原因是占第一位的
2、排卵障 碍:现在多囊卵巢在年轻人中比较多见,生活、工作的压力,环境的改变都是危险因素
3、宫颈与子宫因素:双子宫、纵膈子宫等畸 形和感 染、肌瘤也会影响受孕;
4、外阴与阴道因素:外阴与阴道发生粘 连、瘢痕、狭窄、微环境改变等情况;
5、免疫因素:在怀孕的过程中,胚胎可看作是具有父方一半遗传物质的同种自然移植物,具有同种异体移植及自体移植的双重特性。
备孕失败的原因?
1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。
3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精 子质量不好,胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
4、宫寒导致的胚 胎不易着床。
5、输卵管因炎 症导致的粘连(不通)
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注,BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示,备 孕胚胎成活率提高30 ~ 60 % ,妊 娠成功率也不够理想,胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等,其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】(一号)(二号)(三号)针对不同人群需求定制修复营养标准:
1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%
2、调理微循环、清理残淤营养13-15%
3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
5、皮肤保湿度的补充10-12%
6、增加生 殖供氧,提升受 孕率18-28%
7、控乳腺炎、生 殖炎 症11-18%
8、产 后母乳营养9-12%
9、肠道菌 群的调理6-10%
10、睡眠、安 神5-11%
孕初期日常注意事项
1. 注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
2. 穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气、滋生细菌。
3. 不使用花露水。
4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体危害。
5. 不要使用电吹风、电热毯。


1、点、线、角
 点的定理:过两点有且只有一条直线
 点的定理:两点之间线段最短
 角的定理:同角或等角的补角相等
 角的定理:同角或等角的余角相等
 直线定理:过一点有且只有一条直线和已知直线垂直
 直线定理:直线外一点与直线上各点连接的所有线段中,垂线段最短
 2、几何平行
 平行定理:经过直线外一点,有且只有一条直线与这条直线平行
 推论:如果两条直线都和第三条直线平行,这两条直线也互相平行
 线段的垂直平分线可看作和线段两端点距离相等的所有点的集合
 定理1:关于某条直线对称的两个图形是全等形
 定理2:如果两个图形关于某直线对称,那么对称轴是对应点连线的垂直平分线
 定理3:两个图形关于某直线对称,如果它们的对应线段或延长线相交,那么交点在对称轴上
 逆定理:如果两个图形的对应点连线被同一条直线垂直平分,那么这两个图形关于这条直线对称
 8、直角三角形定理
 定理:在直角三角形中,如果一个锐角等于30°那么它所对的直角边等于斜边的一半
 判定定理:直角三角形斜边上的中线等于斜边上的一半
 勾股定理:直角三角形两直角边a、b的平方和、等于斜边c的平方,即a^2+b^2=c^2
 勾股定理的逆定理:如果三角形的三边长a、b、c有关系a^2+b^2=c^2,那么这个三角形是直角三角形
 9、多边形内角和定理
 定理:四边形的内角和等于360°;四边形的外角和等于360°
 多边形内角和定理:n边形的内角和等于(n-2)×180°
 推论:任意多边的外角和等于360°
 10、平行四边形定理
 平行四边形性质定理:
 1.平行四边形的对角相等
 2.平行四边形的对边相等
 3.平行四边形的对角线互相平分
 推论:夹在两条平行线间的平行线段相等
 平行四边形判定定理:
 1.两组对角分别相等的四边形是平行四边形
 2.两组对边分别相等的四边形是平行四边形
 3.对角线互相平分的四边形是平行四边形
 4.一组对边平行相等的四边形是平行四边形


🇰🇷韩国妇产医院来打九价疫苗
今天补发照片顺便给伙计们科普一部分九价疫苗的知识,
[飞吻R]什么是宫颈癌?发病率高吗?
宫颈癌是女性恶性肿瘤之一,全球范围内,平均每分钟即检查出一例新发病例,每两分钟就有一名女性死于宫颈癌。每年,中国的宫颈癌病例占全球的28%以上,新发现的宫颈癌病例为10万,死亡病例是3万,是15岁至44岁女性中第三高发癌症。而99.7%的宫颈癌是由HPV病毒感染所引起的。
[飞吻R]HPV与宫颈癌有什么关系?
现已证实,宫颈癌是由一组中文名称为“人乳头瘤病毒”(英文human papilloma virus 简称HPV)感染而引起的病变。HPV这个家族包括了100多个成员(亚型),但并不是每一个家庭成员都为非作歹,只有30多种HPV亚型与宫颈癌感染和病变有关。根据其致病力的大小,HPV又可分为高危型和低危型两种。
[飞吻R]感染HPV就一定会得宫颈癌吗?
据一项综合研究显示,在细胞学检查正常的女性中,HPV的感染率为10.2%-40.0%。绝大多数女性的HPV感染为一过性,80%的感染者会在8-12个月内自然消除。但仍有10%-15%的患者持续感染,进而可发展为宫颈癌。多项研究结果均表明,高危型HPV的持续感染是宫颈癌进展的重要原因。对宫颈癌组织标本的研究发现,99%以上的宫颈癌有HPV感染,其中HPV16和18型的感染率最高,占70%以上。也就是说,不是感染了HPV的都会发展成宫颈癌,但宫颈癌病例中,90%以上是感染了HPV。
[飞吻R]什么原因会感染HPV
[斜眼R]性行为
性行为是促进HPV感染及宫颈癌发病的最重要的因素。性行为直接为患者提供了接触到HPV的机会,高分险的性行为包括:无保护的性行为,多个性伴侣及初次性生活年龄过小。
[哇R]个体免疫力
个体免疫力低下是促进HPV感染的重要因素。机体免疫缺陷使患者不能及时清除已感染的HPV,增加了HPV持久感染的可能性。
[色色R]年龄
年龄是促进HPV感染的另一个重要因素。处于结婚年龄阶段及第一次生育年龄阶段的女性更容易感染HPV,以35-44岁年龄群体的HPV感染者数量最多。


成考学习形式:函授、业余、脱产介绍
山东成人高考录取入学后的学习形式包括函授、业余和脱产三种,以前两种形式为主,脱产学习只有极少数成人高校。下面为考生们详细介绍
一、山东成人高考函授学习形式
函授平时以自主学习为主,面授为辅的教育形式,学校每学期会安排2-3次左右的集中面授,主要按各专业教学计划,利用寒、暑假或国定假日派教师到各地函授站组织面授和考试。
函授教学的主要环节,包括自学、面授、作业、答疑辅导、实验、实习、考核、毕业设计及答辩等。
函授这种学习方式,可以自由安排学习时间,成人高考考生不需要去学校学习,不会因为去学校而花费太多的时间。
函授高起专和专升本学制2.5年,高起本学制5年。
二、山东成人高考业余学习形式
业余也称夜大,指的是利用周末和晚上授课的教育形式;业余授课方式一般在院校驻地招收学生,安排夜晚或双休日上课,白天正常上班。
业余这种学习方式,成人高考考生需要去到学校进行学习,学习时间不是特别灵活,具体看学校怎么安排。
业余高起专和专升本层次学制2.5年,高起本层次学制5年。
三、山东成人高考脱产学习形式
所谓脱产就是脱离生产,在学校进行全日制学习方式,其管理方式与普通高校一样,对学生有正常的、相对固定的授课教室、管理要求,有稳定的寒暑假期安排。
但是这种学习方式对于大多数人来说是不合适的,一般只有年龄较小或者想进入大学校门体验大学生活的考生才会选择脱产的形式。
脱产高起专和专升本层次学制2年,高起本层次学制4年。
2008年起,普通高校不再举办脱产班,现在的脱产学校已经很少了。
山东成考函授、业余和脱产在学习环节上有所差别,但毕业证书含金量和任认可度完全一样,只是由于本身的学习特征需要,才进行了一定区分,并没有好坏优劣之分,选哪种都一样。


这3类脱发症状,小心是内分泌失调惹的祸
1、脱发会表现在整个头部,不会局限在某一块。
2、头发先变细软、发质变差,逐渐稀疏。
3、软趴趴地贴在头皮上,无论捯饬什么发型都hold不住。
而正常情况下,人体内各种激素是保持平衡的,当因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)就造成内分泌失调。
如熬夜、压力大等,并引起一系列的问题如面色暗沉、长痘痘、脾气暴躁、情绪变化大、易胖但是掉发增多等。
内分泌失调引起的脱发调节方式:
1、保持营养均衡
营养均衡是内分泌正常的基础,长期食用一些食物,比如红肉,会在人体代谢会产生一些影响内分泌代谢的成分,导致“酸毒症”这类的病症产生。饮食均衡搭配至关重要,除了肉类,蔬菜和水果都是每天必须必不可少的。如果有偏食的习惯,就会很容易导致内分泌失衡。
2、消除精神压力
神经系统和内分泌系统有交叉关联,情绪起伏大会在短期内导致内分泌量出现巨大波动,过大的精神压力和不良情绪都会导致内分泌失衡,最终影响头发的健康生长。目前公认的减压方式主要有舒缓运动、兴趣学习、徒步旅行等几类。
3、适当加强运动
这是一个全民缺乏运动的时代,此前在济南有一项数据统计显示,朝九晚五上班人群能保持基本锻炼时间的人不足二十分之一,在运动时,身体的新陈代谢会增快,也会刺激中枢神经重新合理掌控对激素代谢系统的控制能力,对内分泌的平衡能起到促进作用。
4、规律生活习惯
睡眠时间是内分泌自我调节的黄金时期,如果经常熬夜或睡眠不规律,很容易打乱生物钟,导致睡眠不足,慢慢累积成形成内分泌失调和身体亚健康问题。
头发是人体健康的晴雨表。头发问题涉及到健康等方方面面,进行健发养发的同时,也要注意生活饮食作息情志的调整,这样才能使头发问题得到高效彻底的解决。


人民法院对离婚案件的判案标准 离婚案件无外乎三点,离婚、子女抚养、财产分割,以下详细讲解人民法院对离婚案件判案的标准:
一、如何认定夫妻感情确已破裂,是否准予离婚的标准
(一)夫妻感情尚未破裂,判决驳回诉讼请求的情形:
1.第一次起诉离婚,被告表示不同意离婚,没有原则性矛盾,夫妻感情尚未完全破裂的;
2.正在下岗待业的职工,对方因另一方下岗,经济困难第一次起诉离婚的。
(二)有下列情形之一,调解无效的,应准予离婚:
1.重婚或有配偶者与他人同居的;
2.实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
3.有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
4.因感情不和分居满二年的;
5.一方被宣告失踪的;
6.一方患有法定禁止结婚的疾病的,或一方有生理缺陷或其他原因不能发生性行为,且难以治愈的;
7.婚前缺乏了解,草率结婚,婚后未建立起夫妻感情,难以共同生活的;
8.婚前隐瞒精神病,婚后经治不愈,或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚,或一方在夫妻共同生活期间患精神病,久治不愈的;
9.一方欺骗对方,或者在结婚登记时弄虚作假,骗取《结婚证》的;
10.双方办理结婚登记后,未同居生活,无和好可能的;
11.包办、买卖婚姻,婚后一方随即提出离婚,或者虽共同生活多年,但确未建立起夫妻感情的;
12.经人民法院判决不准离婚后分居满1年,互不履行夫妻义务的;
13.一方与他人通奸、同居,经教育仍无悔改表现,无过错一方起诉离婚,或者过错方起诉离婚,对方不同意离婚,经批评教育、处分,或在人民法院判决不准离婚后,过错方又起诉离婚,确无和好可能的;
14.一方被依法判处长期徒刑,或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的;
15.被诉方经本院依法传唤无故不到庭,且没有提出书面答辩意见,经依法缺席开庭审理,请求方离婚态度坚决,可以判决离婚。


兵马俑的
1974年—1977年在秦始皇陵东1千米处,发掘出作为秦始皇陵陪葬墓坑之一的兵马俑坑。一号坑在南,东西长216米,宽62米,面积13260平方米。如何才能以正确的路线的游览兵马俑呢?
1号坑:秦军阵主体
一号坑的发现,缘于1974年3月,兵马俑面世,当时下和村农民在村南打井,井口刚好开在一号坑的东南角。一号坑的东端排列着全身穿着战袍的战士俑210人,其余每排68人,前后、左右成行,共计204人,组成方阵的后卫。坑的中间,排列着有38路战车和步兵的纵队,组成军队的主体。
2号坑:骑兵战争方阵
一号坑是农民打井偶然发现,而二号坑则是考古工作者经过钻探的科学发现。1976年4—5月间,考古队在一号坑的东端北侧有目的的钻探工作中,于4月23日又发现了一个有兵马俑的坑。
3号坑:秦国军阵幕府
从3号坑的内部布局看,应为一二号坑的指挥部,春秋战国之前的战争,指挥将领往往要身先士卒,冲锋陷阵,所以他们常常要位于卒伍之前。战国时期随着战争规模的增大,作战方式的变化,指挥者的位置开始移至中军。秦代战争将指挥部从中军中独立出来,这是军事战术发展的一大进步。
铜车马展厅:青铜之冠
兵马俑铜车马一组两乘,时因年代久远,铜车马出土时破碎成3000多片,经过工作人员近8年精心修复,1989年陈列展出。两乘铜车马一为“立车”,一为“安车”,均为古代单辕双轮车,并按秦代真人车马1/2比例制作。秦始皇陵铜车马整体用青铜铸造,使用金银饰件重量超14千克,由3500余个零部件用铸造、焊接、子母扣连接、活铰连接等多种工艺组装而成,是中国考古史上出土的体型最大、结构最复杂、系驾关系最完整古代车马,被誉为“青铜之冠”
在兵马俑吃什么?
① 临潼印象(临潼店)
多种陕菜可选,小编最爱他们家的油饼
人均:50元
地址:秦陵南路35号
② 关中老碗(临潼店)
多种陕菜可选,小编最爱他们家的油泼面
人均:50元
地址东关正街与会昌路交叉口西南角
③ 福顺祥大盘鸡
很多西安人周末开车去吃的大盘鸡馆子,拌面超级好吃
人均:60元
姜寨南路中段三岔路口西侧
总结
兵马俑博物馆作为西安旅游的第一大IP,到此一游在所难免,如何才能绕过所有的套路,收货满满的旅行记忆?小编认为有三点必须抓住,美食、讲解、体验,毕竟吃好了才是真的好。关于西安的旅行还有什么疑问,欢迎在留言中提出来,小编会及时回复的!


海参是“癌症杀手”吗?海参真的可以治癌吗?
中国癌症新增和死亡病例已经
居.世.界.首.位
平均每天确诊近1.2万例
平均每天超过7500人因癌症而死
31-60岁成为癌症高发年龄段
癌症已经成为全世界人类的最大致死原因
随着人们生活水平提高
逐渐意识到防病比治病更重要
面对癌症及各类慢性疾病的困扰
养生被提到了一个前所未有的高度
海参酸性粘多糖症作用
癌症早期
可以提高人体巨噬细胞数量,提高其吞噬百分率和吞噬指数,减少体内癌细胞总量,起到防癌作用。
癌症中期
可以破坏肿瘤内部毛细血管,使已经形成的肿瘤萎缩,起到抑制肿瘤的作用。
癌症晚期
可以抑制癌细胞DNA的合成,促进正常细胞的合成,从而对晚期癌细胞的转移起到抑制作用。
海 参 的 营 养 价 值
1.有一定预防癌症的功效
吃海参可能有助于防止癌细胞的生长和扩散,这是因为海参含有大量的称为皂苷类的成分,具有抗肿瘤活性。
这种物质有助于抑制肿瘤在你体内的生长和扩散。但还是要强调,不要把海参当成药来吃。
2.缓解关节炎疼痛
海参有很强的抗炎的作用,可能有助于缓解关节炎等患者的疼痛。
马来西亚的科学家于2011年10月在《Marine Drugs》上发表的一项研究称,海参提取物可以减轻雄性和雌性老鼠的炎症。海参中含有的硫酸软骨素、氨基葡萄糖,可以帮助缓解关节炎疾病。
3.预防血栓作用
当你受伤的时候,血液的凝结有助于防止失血过多。
然而,即使你没有明显的身体损伤,血管内也有可能形成血栓。这可能会导致很多致命的疾病,例如肺栓塞——血液凝块积聚在肺部——限制血液流动。
4.海参含有一种称为硫酸软骨素的化合物
巴西的科学家在1996年9月发表在《生物化学杂志》上的一项研究称,硫酸软骨素具有抗凝血活性。
5.促进伤口愈合
吃海参或其提取物可能有一定治疗作用,如加快伤口愈合。
它通过在短时间内促进新组织的形成而起作用,这种特性被认为是海参在受伤时迅速再生自己的身体组织的能力。据2011年10月《Marine Drugs》上的一项研究,认为是海参中的花生四烯酸(一种脂肪酸)起的作用。
6.增强免疫系统和抗疲劳
海参是提高您的免疫力的一个很好的来源。
海参含有甘氨酸和精氨酸,有利于维持和改善你的免疫系统,同时还能提升体力,有抗疲劳的功效。
希望每一个人都能正确地预防各种疾病,通过科学的方式减少疾病的发生,享受健康美好的生活。


为什么甲醛超标对于儿童影响更大?看看吧,
为什么甲醛超标对于儿童影响更大?看看吧,要小心甲醛污染
 相关调查显示,如果生活在甲醛超标的环境中,对孩子的影响比大人大,甲醛对健康的影响非常大,尽管我们并不希望如此,但这种情况是真的。
 1 .甲醛悬浮高度
 我们家一般含有甲醛,但这些甲醛在80-100厘米高是最严重的,所以孩子在甲醛超标的环境下,吸入的甲醛量会更多。 因为成人的高度多在这个高度以上,所以受到的甲醛的损害相对较低。
 2 .儿童抵抗力低
 而且,孩子的抵抗力比大人低得多,甲醛对孩子的影响大,孩子的身体处于发育期,吸氧量也是大人的两倍,室内空气质量对孩子的影响很大,所以我们平时要注意室内去除甲醛的工作。那么,去除室内甲醛有什么好的方法呢?
 1.速美净纳米矿晶
 这是一种安全、长期有效的除醛物质。 一般来说,寿命是三年。 更重要的是,这是对你和家人没有任何副作用的方法。 采用先吸附,后分解的循环清洗模型,受到很多用户的好评。
 2 .高温
 我们知道,甲醛在高温下容易挥发。 我们使用一些加热设备可以大大提高房子的温度,使甲醛气体大量挥发,通过打开窗户换气就可以去除甲醛. 反复多次操作,就可以去除家里的大部分甲醛。
 3 .空气净化器
 在婴儿经常玩的房间里,可以选择空气净化器来净化家庭中的甲醛。 空气净化器对一个房间的甲醛污染很有效,但是如果需要净化多个房间的话,就需要多个净化机。


很多人来整牙最初的目的都是因为牙齿不整齐,不美观,为了提高颜值。
其实,美观很重要,但是有一个更重要的目标,是不能忽视的:那就是牙齿的健康和功能。
为了恢复牙齿正常的功能,就必须重建咬合关系。今天来聊一下“咬合”这个话题。
“咬合”可以通俗的说“正常状态下嘴巴闭合时,上、下牙列的相互位置关系”,即咬合的基本是指“在安静咀嚼时,下巴处在非常稳定的状态”。上下排的牙齿上下切合,就像臼和杵一样,一敲一击通力配合,牙齿才能正常咀嚼。牙齿排列不可能均匀契合,也不能偏差太多,否则咬合就会出现问题。
那么,咬合出现问题会是什么状态呢?自己对照一下,有没有以下情况。
不知道用什么位置才能较好的进行咀嚼、
咀嚼的位置不稳定,全部牙齿无法同时参与咀嚼、
磨牙无法用力、
咀嚼时牙齿之间互相碰撞、
感觉颞下颌关节不适…症状多种多样。
咬合关系不正常的影响
1咀嚼受限
咬合不正的患者,上下牙齿的嵌合度差,往往食物磨碎不完全就直接吞下肚子。粗大的食块会增加胃肠器官的负荷,影响消化吸收。
2引起蛀牙
排列不整齐的牙齿,容易让食物残渣堆积在相互交错重叠的牙齿之间,而且食物残渣一旦进入了这些隐密的清洁死角,很不容易刷洗出来,也因此将大大提高蛀牙的发生率,甚至出现口臭症状。
3牙周疾病
(1)咬合不正引起闭口困难的患者,由于牙龈长期接触空气,容易引起牙龈干燥及牙龈炎。
(2)严重暴牙的患者,因上颚的门牙太过前突,常使得下门牙咬在上门牙内侧的牙龈上,长期下来将会引起上颚门牙舌侧的牙龈萎缩。
(3)牙齿一内一外错咬,因为咬合力过度集中在某些牙齿上,而对这些牙齿造成外伤性咬合。外伤性咬合力量传达到牙周组织,常造成牙龈萎缩、齿槽骨流失等牙周病征兆。
4发音障碍
咬合不正的形式、程度,有可能影响发音的正确性,特别是在一些须以牙齿辅助的发音,除此之外,如果上门牙太暴伴随下唇后缩,则会无法正确发音,甚至会有漏风、喷口水的现象。
5前牙断裂
比较前突的门牙或是排列偏离到正常齿列之外的牙齿,经常会在外伤碰撞中,早一步受到撞击。因此,这类咬合不正的牙齿,因外伤而掉落或断裂的比例偏高。
如何修正不良咬合?
自然牙的咬合问题需及时接受牙齿矫正;非自然牙的假牙不适需及时咨询医生进行调整。
在口腔正畸学中,咬合六要素是国际上认可度最高的咬合标准。专业的正畸医生会参照标准并根据患者临床情况去做具体调整。


宝宝哼唧哭闹那是摩罗反射!
什么是摩罗反射
很多爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉的时候,会忽然的一惊一乍。手脚也不由自主的伸展,好像刚做了一个很大的恶梦受惊了。
好像被外界惊吓到了,妈妈会认为,这种情况是宝宝睡眠不好,易受惊,心里很是担心。
那宝宝这样是不是被”惊“到了?
麻麻们无需多虑,新生儿在出生至4个月内,遇到响声,疼痛,失去支撑等忽然刺激时,表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射。
宝宝总是这样一惊一乍的 ,会影响生长发育吗?
摩罗反射又称为惊跳反射,在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
很多新手妈妈还会发现,很多新生儿会出现以下这几种情况:
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒……
这是怎么回事呢,是正常的吗?
其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:
1  神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中,某些成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。
2   消化系统发育还不成熟
宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常
3   生长速度很快
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
4   深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝


父母肥胖影响下一代智商!
父母肥胖影响下一代智商!
1⃣父母肥胖影响孩子早期发育
最新发表在《Pediatrics(儿科学)》期刊上的一项关于父母肥胖与孩子早期发育的研究,是美国首个同时调查父母双方的前瞻性研究,对5034对父母进行了3年的跟踪,研究结果显示:母亲肥胖与孩子精细运动发育的延迟有关,父亲肥胖与孩子社交能力发育的延迟有关。母亲肥胖,孩子3岁前精细动作方面表现较差,像扣纽扣、拉拉链等手指动作,不达标率是体重正常对照组的1.67倍。父亲肥胖,则影响孩子的社交、互动能力,不达标率是体重正常对照组的1.75倍。父母双方BMI都超过35的肥胖者,孩子在3岁时的测试中,解决问题能力不达标率是父母体重正常孩子的3倍。
2⃣母亲孕前BMI超标影响孩子智商
上面的调查是研究美国人的,那么我们自己国家有研究吗?答案是肯定的,2014年5月15日《国际流行病学》杂志上就发表了上海交大新华医院的几位医生的研究。该研究历时7年跟踪了3万多名妈妈,结果显示:孕前超重/肥胖妈妈的BMI与其所生孩子的智商呈负相关,BMI值越大,孩子的智商越低。
3肥胖夫妇实施怀孕可能需要更长时间
这也是2017年发表的最新研究。美国国立卫生研究院做了一项关于夫妇肥胖与怀上孩子所需时间的研究,该研究从2005年至2009年跟踪了501名来自密歇根和德克萨斯州的夫妇。这些都是一般人群中的夫妇,而不是那些正在接受治疗不育的人。研究结果显示:夫妇俩都肥胖的,妻子实施怀孕可能需要比正常体重的同龄人多花55%-59%的时间。所以,实施怀孕不仅仅是妈妈要有一个好的状态,爸爸也要体型标准,多余脂肪是阻碍孩子到来的屏障。想要孩子快点到来,肥胖夫妇首要的就是减重!
这里要特别说明的是,上面提到的肥胖是WHO的标准,更适合欧美人种。我国的标准是≥24就属于超重、≥28属于肥胖。请对照下面:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m)
BMI分类
WHO标准
亚洲标准
中国标准
正常范围
18.5-24.9
18.5-22.9
18.5-23.9
超重
25-29.9
23-24.9
24-27.9
肥胖
≥30
≥25
≥28
所以,赶紧拿出手机计算一下自己的BMI值吧,预备役爸爸妈妈们好好加油!管理好体重,造福下一代。为孩子表现差头痛的爸爸妈妈反思下是否在备孕时没为孩子打下好的基础,逝水不可追,现在了解为时不晚,二胎可以做好准备哦~~