科普一下卵巢的重要性!
大家对卵巢的困惑真是不少,
但是也说明卵巢确实很重要!
它是女性的后花园,无论是自然受孕还是试管婴儿,卵巢储备多和少、卵子质量好不好,都简单粗暴地拉开了备孕妈妈的贫富差距。
那么卵巢在哪里?
咱们一起找一找卵巢在哪吧
四指朝前并稍微斜向下,手指头指向的方向基本就是两个卵巢的位置。
两个卵巢从外观上看像有点扁的鸽子蛋,一颗约有4cm*3cm*1cm这么大。小哥哥的蛋蛋在体外[奸笑]咱们的在体内,大小和功能都很像~
所谓的蛋疼也确有其事,每个月的排卵日,有些小姐姐会感觉到腹部一侧有短暂的胀痛感,那个就是排卵痛了。
卵巢有什么作用呢?
卵巢的作用那可是了不得!怀孕得有卵子,风花雪月得靠雌激素,母性光辉得靠孕激素,而这些统统都是卵巢的工作。
卵巢每个月的工作程序大致是这样的:
卵巢妈妈做好准备,迎接脑垂体派来的两位激素使者:负责长卵的FSH和负责排卵的LH,接到指令后,卵巢开始调用库存上百万个原始卵母细胞作为原材料,加工成10-20颗卵子练习生,这一批卵子练习生中,最终会有一个优势卵泡排出。
这就是自然状态下出道的那一个卵宝宝,只有对命令最敏感、最机灵的才可以顺利成熟出道。
同时,卵子生长的过程中会分泌出雌激素,卵子排出后会分泌出孕激素,雌孕激素的联合作用带来子宫内膜的增长和脱落,形成周期性的月经。
详细的工作程序可以记不住,但卵巢的三个作用你一定要明白:
1.接收脑垂体发来的长卵和排卵的指令,
2.负责卵子的储存、生长和排出,
3.负责雌、孕激素的分泌,带来周期性的月经。
总而言之,卵子的生长、雌孕激素的分泌以及月经的来潮都掌握在卵巢妈妈的手里。
所以对于备孕的小姐姐而言,好不好怀不是医生说了算,而是你的卵巢功能说了算!大家一定要对自己的卵巢功能心里有数!


睡渣到自主入睡,不得不看的九个步骤
自主入睡可能是每个新手妈妈的终极梦想,不用哄睡孩子自己就可以睡,光是想想就很开心呢!作为睡眠引导的终极目标,如何才能解放双手,真正实现自主入睡呢?
本文将从三个方面来介绍自主入睡
1. 自主入睡4大基本前提
2. 自主入睡9个步骤
3. 注意事项
首先,我们先来看下自主入睡的4大基本前提
1.自主入睡4大基本前提
1⃣规律作息是自主入睡的首要条件
2⃣抱睡奶睡不戒是很难做到自主入睡的
3⃣安抚物的适当引入是达到自主入睡的辅助工具
4⃣宝宝独立探索、自主玩耍可以提高自主入睡的能力
我们来一条一条解释下这4大前提
规律作息是自主入睡的首要条件
首先,我们需要知道规律作息的重要性和优先级是高于睡眠引导的,规律作息完成以后,再去做睡眠引导,事半功倍,主要原因如下:
1⃣完成规律作息后,父母对孩子的需求准确判断并及时满足,不至于等到孩子哭了闹了才意识到孩子困了,从而错过最佳哄睡时间,哄睡难度暴增
2⃣每天生活有节奏有规律,父母行为一致,孩子对未来的活动有预期,不会恐慌,对父母的行为也足够信任,可以独立入睡。
3⃣建立生物钟,让孩子到点就困,借助孩子内在生物钟力量,再配合对睡眠信号的把握,抓住最佳入睡时间点,孩子就可以在最好的情绪和状态下尝试自己入睡。
我们来看一下2点基本要求:不用人为干预、在床上入睡。抱和奶可以说是人为干预程度最高的两种安抚哄睡方式,当孩子对人为干预形成习惯,越大越难戒除。所以想要宝宝自主入睡,第一步也是最关键的一步是让孩子在床上入睡。有的妈妈说:“不可能,我的孩子就是拒绝在床上睡。”不不不,没有拒绝在床上入睡的孩子,只有不想让孩子在床上入睡的家长!不信你想想晚上孩子是在哪里睡觉的?为什么睡夜觉孩子可以在床上睡,白天就不行呢?
3.注意事项
当你的孩子有自主入睡的经验后,刚开始可能还不能做到每次都自主入睡,但是,坚持巩固观察,自主入睡出现的次数会越来越多。如果有出现反复情况,只需要从规律作息开始,重新调整一遍即可,重新调整比第一次做会快很多,不用过于焦虑。对于有些宝宝,虽然可以自主入睡,但是不能自主接觉,这时接觉也是先提前人工介入帮助孩子接觉,慢慢一步步来减少人工干预,加入安抚物干预,直到最后可以靠安抚物或孩子自我安抚达到自主接觉。
今天的育儿知识分享结束了,感谢有你的陪伴[玫瑰][玫瑰]


🍁第二,我们来看用事实证实和用逻辑证明的区别。
🍁在物理学(或自然科学)中,一个假说通过实验证实,就变成了定律。比如说与牛顿同时代英国的大科学家波义耳同法国科学家马略特一同发现:一个封闭容器中气体的压强和体积成反比。这很好理解,因为体积压得越小,内部的压强肯定越大。这两个人通过很多实验,都证实了这件事,于是这个定律就由他们两个人的名字命名了。
🍁但是,如果有一个非常爱较真的人一定要抬杠,说你们证实了所有的情况(各种体积和压强的组合)吗,你们敢保证没有例外么?波义耳和马略特肯定会说,我们不敢保证没有例外,但是这个规律你平时使用肯定没有问题。
🍁果然,后来人们真的发现当压强特别大时,这个定律就不管用了。但是没有关系,在大多数条件下,这个定理依然成立,今天人们在做产品时,依然可以用。
🍁事实上,今天几乎所有的物理学(或自然科学)的定律和理论,不仅存在一个被推翻的可能性,而且有很多的例外。比如,牛顿的理论在二百多年后就被证实是有局限性的,爱因斯坦的理论也不敢说就一定是终极理论。
🍁但是,在数学上,用实验来验证一个假说(在数学上常常被称为猜想)是不被允许的。数学的结论只能从逻辑出发,通过归纳或者演绎得出来。它必须完全正确,没有例外,因为但凡有一个例外(也被称为反例),就要被完全否定掉。这里面最著名的例子就是哥德巴赫猜想。今天人们利用计算机,在可以验证的范围内,都验证了这个猜想是对的,但是因为没有也不可能穷尽所有的可能,就不能说哥德巴赫猜想被证明了。
所以,数学和物理学(或自然科学)的第二个区别就是,数学理论必须要证明,保证没有例外;物理学(或自然科学)只要在一定的范围内成立就是被允许的,是可能存在例外的。
(待续)


自考本科和网络教育本科的区别
[哇R] 我国成人提升学历有四种方式:自考,成考,网络教育和国开。自考本科和网络教育本科有什么区别?最近有很多小伙伴留言问到这个问题,今天我们来说一说自考本科和网络教育本科的区别。👏👏👏
👆自考本科:
入学条件:自考不需要参加全国统一入学考试,入学门槛比较低,基本没有什么限制。不过自考本科需要前置学历,需要取得国家承认的专科学历。
学习形式:学生自主学习或者是找当地的助学机构报名。
考试时间:自考的考试时间为每年的4月和10月份,而广东省的自考考试时间为每年的1月,4月和10月份。
自考是采取分科考试的形式,考完所有科目,考试合格后才可以申请毕业。自考的学历社会认可度高,不过难度也比较大,对自考生的自控能力要求比较高。建议可以报小自考,这样可以大大提高考试的通过率。
✌网络教育本科:
入学条件:网络教育不需要参加全国统一入学考试。自考本科也需要前置学历,需要取得国家承认的专科学历。
学习形式:是通过网络教学的形式去学习,学习时间主要是观看视频达到规定时长,网上提交作业,达到规定的学分和期末考试通过了,就可以申请毕业了。
入学时间:每年3月或者9月入学,一般学习时间是2.5年。
网络教育的学校选择多,很多都是国内重点大学或者是211、985院校,比如清华、北大、北航、北交大等等。
究竟要选择哪一种学历提升方式呢?每个人都有每个人的选择。我们应该根据自己的实际情况去选择,其实呢,无论是自考本科的学历还是网络教育本科的学历,都是受国家承认,社会认可的。👈👈重点


很多宝宝缺钙,其实是因为缺维生素D。维生素D可以帮助宝宝钙的吸收,它也是补钙的关键,缺乏维生素D会造成钙的流失。根据我国妇幼保健系统的有关规定,一般宝宝出生两周即可补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内的宝宝为重点,服用至宝宝两岁并系统管理到三岁。
宝宝若缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病等。因此宝宝的维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛、肌肉萎缩、失眠、紧张等……相反,如果宝宝过多的摄取维生素D将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退、过度口渴、恶心、呕吐、烦躁、体弱、便秘腹泻交替出现。严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化死亡。因此,维生素D的适量补充是非常重要的。宝妈们一定要记得每天都要按时补充哦!!!


👨1.入户电源容量要足够。家装电地暖最制约因素,就是入户电源。如果入户容量不够,又没法增容,或者说代价特别大,那就别考虑安装电地暖了。现在新建住宅,多数都比建筑规范的最低电源要求预留得更多,但对于户型面积大的房子,全屋电地暖加上其他电器,可能就会超负荷了。这个可以粗略估算,地暖安装面积乘以每平方功率(如果常住人员少,可以视情况打个折),再考虑可能同时使用的其他电器功率,就得到总的负荷需求,再看入户电源(线径和总空开额定电流)是否满足。
👨2.地暖的电源需要独立走线。电地暖属于季节性高功率负荷,且功率固定不变,为了确保用电安全和避免相互影响,地暖电源需要独立走线。所谓独立走线就是地暖电源应从配电箱直接走线到对应区域,而不能与插座、电灯等线路混用。同样的道理,每个区域的线径和开关大小,必须满足对应地暖功率的要求。
👨3.地暖开关必须带漏电保护。电地暖发热电缆必须全程有连续接地屏蔽线,以确保在意外(比如金属外力穿刺损伤)情况下,电流能够通过接地线导出,确保人身安全。地暖开关带漏保,就是为了在发生接地故障时(特别是还不至于达到开关短路跳闸的情况),开关能够通过漏电保护可靠动作,及时切断故障,避免持续恶化。
👨4.地暖电源必须带地线。这个要求的目的跟上一条一致,保证在电地暖出现接地故障时,强制将漏电电流引向大地,避免出现触电伤害。
👨5.地暖电源开关以及温控器的安装接线必须规范。这个是电气安装的基本要求,严禁线头裸露导线过长、螺丝松动虚接、接地线包扎不到位等。有些电工确实不专业(不是诋毁,真的遇到太多基础知识都不懂的电工),电压、电流、功率的关系都不明白,线径大小与负荷关系也没概念,往往是想当然的或者说凭感觉在干活。比如说好的独立走线,实际就走了一组2.5平方的线管全屋10千瓦的地暖,甚至有直接从插座电源引线来供所有地暖的。
👨6.地暖电源可以跟空调电源共用吗?一般来说,空调电源也是独立走线的,并且在同时有地暖和空调的情况下,都是夏天用空调,冬天用地暖,两者不会同时运行,从从这个角度说,地暖和空调电源线是可以共用的,这样多少可以省一点改电成本。当然,基本前提同样必须保证电源线和开关满足负荷要求。但有条件的话,还是建议分开走线,毕竟,“不同时使用”这样的要求,如果不通过硬件方面来强制保证,单靠用户心里明白,很可能是靠不住的。


中级会计实务考试规律一:变动或新增内容考查力度加大
金融工具和收入章节,教材全部按照新准则编写,出题比较多,其中金融资产和金融负债一章在2019年的两套卷中考了5道题,收入一章虽然只考了2道客观题,但其在主观题中有单独考查,综合起来分值占比都比较高。所以教材变动内容,往往是考题青睐的,而过时内容,很少在考题中露脸,即所谓的“喜新厌旧”。
中级会计实务考试规律二:常规考点仍是各章考查侧重内容
比如固定资产、投资性房地产、无形资产、金融资产和金融负债、借款费用、或有事项等,这几章是计算分析题的常考知识点,可以单独出题,也可以结合出题。再有所得税费用、长期股权投资、资产负债表日后事项、收入、合并财务报表等,是综合题的常考知识点。
中级会计实务考试规律三:账务处理和分析说明都应多加复习
考试不是死记硬背,理解各业务事项的会计分录时,还要求考生学会表述分析的过程,近年考试中,主观题中往往会有“说明正确处理”、“说明理由”等等的小题目,所以这就要求考生要知其然,还要知其所以然。
中级会计实务考试规律四:考查方式灵活多样
比如合并财务报表,既可以在客观题中考查“归属于母公司的净利润”、“合并资产负债表角度应确认的递延所得税资产”等各事项的计算,也可以在主观题中考查与合并财务报表相关的整体的调整、抵销处理过程。
中级会计实务考试规律五:考查全面
但整体来说难度不大。总的来说,《中级会计实务》还是侧重于各章基础内容的考核,由于机考改革至今才两年,故样本量较小,从机考考试命题难度来看没有超过教材难度(但不排除以后机考年份随着通过率的控制而提高命题难度),各章内容要全面熟悉,尤其是客观题,边边角角的知识点都有可能考查。
中级会计实务答题技巧
中级会计实务答题技巧——单选题。
单选题的难度最低,因为只有一个选项是正确的,同学们遇到拿不准的题目甚至可以用排除法也能选出正确的答案。
中级会计实务答题技巧——多选题。
这是难度比较大的题型,因为我们必须与正确答案一模一样,多选、少选、错选、漏选都不会得分,每一个选项都务必慎重!如果你有拿不准的题目,可以试一下仔细对比四个选项,有时会有两个选项互为对立选项,则两个对立选项之间必有一个是正确答案,如果四个选项是两对对立选项,那么这道题的正确答案一定是两个选项;如果题目中没有对立选项,试一下排除法,将你能肯定的错误选项排除掉,


春天是万物复苏的季节,春天虽好,对女性来说,却也是个“多事之春”。为什么这样说呢?因为,天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱,加上潮湿中空气有益于细菌的滋生和女性自身特殊的生理结构,因此,春季也是妇科疾病的高发季节。
1.
阴道炎——难忍之“痒”
健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。
但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在春季,细菌活跃,加上人体早晚温差大,易导致人体生物钟紊乱,易于细菌侵入,从而引发阴道炎。
预警信号:外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等
2
盆腔炎——无法阐述的隐痛
盆腔炎是春季易发的妇科炎症之一。
盆腔炎是指女性上生殖道和周围组织的炎症,包括子宫炎症、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。其炎症可以只是发生在一个部位,也可以同时出现在多个部位,卵巢炎和输卵管炎是最常见的。
预警信号:腹部坠胀、腰骶部酸痛、分泌物增多、月经不调、低热、精神不振、失眠等。
3
宫颈炎——让女人“炎”不由衷
子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。
春季人体抵抗力下降,很容易患宫颈炎。宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时重视,可能会恶化为宫颈癌。
预警信号:白带异常、阴道出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等


我之前在朋友圈写过一篇文章,内容大概是每天减少300大卡,大概需要25天,就能减掉一公斤体重。
这引起了朋友们的热议[笑哭R][笑哭R]
按照7700大卡热量为一公斤体重,那么每天2000大卡的摄入量不吃,就需要4天完成体重一公斤的目标,15天断食就能瘦个4公斤体重?这样的速度,简单而粗暴!
但是,这样的想法引起了我的恐慌,因为这样做是会带来严重的隐患的。减肥速度过快会给身体带来几个危害:
危害1. 身体吃不消,体能变得虚弱,会让你无法正常工作生活。
危害2. 身体的肌肉会消耗掉,脂肪成为了代谢的目标,你的皮肤会变得松弛。
危害3. 身体免疫力下降飞快,让病菌乘虚而入。
危害4. 你的每一天都在饥饿中度过,代谢速度下降,情绪会崩溃。
危害5. 身体机能下降,启动了保护机制,代谢降低,陷入瓶颈期,体重不再变化。
危害6.体重容易反弹,身体变得虚胖,易胖体质更容易光顾你。
因此,科学有效的减肥应该控制速度,延长减脂周期。简单、暴力减肥方法解决不了你的肥胖难题。
建议大家放慢减肥,每次减肥周期起码要坚持90天,这对于你有几个好处:
1. 防止基础代谢下降
基础代谢就是身体的燃油量,它的代谢值越高,你会瘦得越快。但是,如果你长期大幅度降低摄入热量,产生热量差太大,那么基础代谢就会居于低位,让你随便吃一些就热量超标,发福。延长减肥周期,降低每天的热量差,比如每天减少300-400大卡,可以让身体感受不饥饿的威胁,身体依然保持高代谢状态。
2. 有助于细胞更新
人体的脂肪细胞数量是一定的,不会随时增加或减少,但是它的体积会变化、质量会变化。而且细胞还具有记忆功能,减肥速度过快,细胞的再生复制,让你很容易恢复以往的身材。幸运的一点是,细胞的更新时间是90天,因此,瘦身的过程起码坚持90天,才能让脂肪细胞的肥胖记忆删除,让你保持住苗条身材。
3. 不会饿得慌
如果你每天都降低的热量值在400大卡内,那么身体会比较容易接受,不会因为食物的缺失而时刻感到饥饿,胃部也不会难受。如果你一下子就让身体摄入低热量,那么胃部是十分难受的,你的心情也会低落。
所以,为了身心健康,为了瘦身有成效,保证减脂周期,保证90天减脂时间,才是你减肥不反弹、拥有好身材的关键!


子女也很可能逃不掉父母一旦得了
这样的疾病发生之后给我们患者带去了太多的危害,对于大肠癌疾病我们更加需要重视做好积极的预防和治疗,因为这样的疾病具有很强的性,我们只有了解了它遗传的主要诱发原因,才能更好的去预防和治疗大肠癌疾病,一起来了解大肠癌疾病形成原因有什么?
国内外均有''大肠癌家庭性''的报道,大肠癌患者血亲中死于本病者比一般人明显增高。有些大肠腺瘤,如多发性家庭性腺瘤病,是一种显性,家族中患病率可达50%,如不治疗,10岁以后均有患大肠癌的可能。最近有学者对抑制与大肠癌发生关系进行研究发现:大肠癌的易感性与大肠癌的病因均与遗传因素有关。
大肠癌为什么会呈现家族聚集性?
这里面不仅仅有的因素,家庭成员多生活在相似的生活环境中或有相似的生活习惯,如高脂高蛋白饮食、喜烟酒、嗜食腌制食品等,都是导致亲属患癌的风险。
肿瘤学家建议将农科院生产的新型灵芝孢子油与癌症患者结合使用。虽然化学辐射杀死癌细胞,但它也会损害人体的正常细胞和组织,农科院的新型灵芝孢子油主要针对免疫系统和神经系统,代谢系统以及心血管系统具有调节作用。对手术期间的化疗、体力恢复、辐射引起的呕吐、疼痛、白细胞减少症、脱发、疲劳和食欲不振作用尤其明显。
大肠癌的早期症状有哪些?
在发生大肠癌的时候比较明显的一个症状的发生就是会出现的情况发生,这是在早期的时候出现比较频繁的以智能光症状,轻者仅表现为偶尔有少量出血,重者可表现有、粘液脓血便或鲜血便,常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。
大便习惯改变
包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。直肠癌的患者大便次数可增多,但每次排便不多,甚至根本没有粪便,只是排出一些粘液、血液,且有排便不尽的感觉。部分患者可在便秘后出现腹泻,或仅为大便开始时干燥而末端变稀,或反复交替出现便秘与腹泻。
腹痛
大肠癌是恶性疾病的一种,一般这个病的患者都会有明显的腹胀腹痛的情况出现的,这是因为肠道功能出现问题导致的,而且这个病得不到很好的治疗和控制病情会越来越严重的,患者还会出现呕吐的情况,这是大肠癌疾病的明显症状。
预防大肠癌的食物:
苹果
生活中很多人都喜欢吃苹果,这是一种菪养非常丰富的,得了大肠癌疾病的患者朋友们平时多吃一些苹果是很好的。苹果中所富含的纤维质,足够补充人体所需,除了可增加饱食感、帮助减肥外,


【考研笔记9】《传播学》怎么高效背完?
❤重要性:基本上每一所新传考研院校的书目都会考这一本,它的专业性很强。比较难理解,刚开始的确难背,但只要建立框架,形成思维体系,会发现也没那么难
❤我在背诵上的一点心得
1.从整体上理清全书章节脉络,便于考试时快速对应书中知识点
⭐套用拉斯韦尔5W模式来记忆(原创,认为不妥可弃用)
谁——说了什么——通过什么渠道——(以什么形式)——对谁说——有什么影响
❤谁:传播学
1.是什么(第一章)
2.历史和发展过程(第二章)
3.过程和系统结构(第四章)
4.历史和主要流派(第十四章)
5.研究方法(第十五章)
❤说了什么:讯息
符号和意义(第三章)
❤通过什么渠道:
1.媒介技术和媒介组织(第八章)
2.受约束——传播制度与媒介规范理论(第九章)
❤对谁说
受众观(第十章)
❤以什么样方式
1.自己对自己说——人内传播(第五章)
两个人说——人际传播(第五章)
2.一群人说——群体传播(第六章)
特殊情况——集合行为(第六章)
组织之间说——组织传播(第六章)
3.大众之间说——大众传播(第七章)
4.国际之间说——国际传播(第十三章)
全球之间说——全球传播(第十三章)
❤有什么效果
效果研究(第十一章)
几种主要的效果研究理论(第十二章)
❤具体到每一个章节,建立章节知识框架。省事的话可以直接购买圣才的笔记,每一章都有知识框架。
❤我的背诵习惯:
1.总体:每次目标背两章,一天背两次。先找一张纸,默画出知识框架,逐步思考细化到每个知识点,记不清的做下标记,全部结束后,开始背诵,先背完全不记得的,再对着框架知识点全部背一遍。这样一来一点记不得的至少背了两遍。
下一次背的时候,先重复不记得的知识点,然后再按照上面步骤来一遍。背的遍数越来越多,就会越背越快。
2.每一个知识点:关键词记忆法
❤《传播学》出题类型
1.名词解释:(一般200字)按照自己背的写,想不起来,就按照背诵记忆中关键词拼凑内容(考试适用)。
2.简答题(400—600字)论述题(700—900字)
考法:(1)书中大一点的知识块
例:简述沉默的螺旋理论(2017年851真题)
(2)某一理论在网络环境下的变化
例:简述网络人际传播在新闻扩散中的作用(2017年851真题)
(3)用传播学理论谈谈你对热点问题的认识
例:斯诺登事件,信息主权安全备受各国关注,谈谈你的看法(2015年625真题)


随着备孕技术的发展,二胎政策全面放开,高龄产妇的增加,高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多, 而无论是卵巢早衰者, 还是高龄产妇,这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注,卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高,包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等,那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。
1. 重视孕前检查
准备要孩子之前,孕前检查是很有必要的,孕前检查建议在孕前3~6个月开始,夫妻双方都需要检查。
女方的检查在月经干净后3~7之内进行,检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能(TSH、T3、T4)。必要时还需要做宫颈液基薄层细胞学和乳腺彩超,遗传学染色体检查等,女性在做妇科检查和腹部B超时,可以了解子宫及附件有无肿瘤或者囊肿。
男方孕前检查项目包括血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查。禁欲3-7天后进行精液常规检查、染色体检查和精子DNA损伤检查。
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注,FOBOC作为辅助生育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示,备孕胚胎成活率提高30 ~ 60 % ,妊娠成功率也不够理想,胚胎失 败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫 内膜因素等,其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
2.“两不要”要谨记
①不要吸烟,孕前半年戒烟。吸烟对于人类的危害,众所周知。对于备孕的夫妻来说,这种危害更是致命的。
研究发现,男性若每天吸烟高于20支,那么其精子成活率均低于50%,而且男子每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形的出生率成正比。
②不要滥用药物。目前,临床上已经证明不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等药物均会影响精子的生存,对于准爸爸准妈妈孕前和孕期的生殖炎症FOBOC可针对修复范围:
男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染
黏膜组织炎症的修复(口腔黏膜,鼻黏膜,眼睑黏膜;卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜,尿道黏膜,盆腔粘膜,还有胃、消化道,直肠、食管黏膜,外阴部黏膜、血管内膜、
溃疡类、溃烂组织修复,抵御潮湿伤口的感染。
男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。
乳腺炎、乳腺囊肿。


为什么青少年会抑郁?
青少年抑郁主要来源于三个方面:
1⃣自身成长
青春期是自我同一性形成的时期,情绪具有不稳定性、敏感的特点。这导致了青少年容易在自我认知、情感认知、社会认知上产生混乱。这种混乱会形成心理压力,引发各种问题。
2⃣压力诱发
大多数青少年在面对学业这一长期压力性事件时,很容易产生应激反应。当应激反应不能得到良性疏解,便会形成负性自动思维,容易以偏概全、钻牛角尖。
举一个简单的例子,很多学生在家长、学校的观念灌输下,会认为学习是人生唯一的可能性。一场发挥得不够出色的考试,就足以把青少年推向抑郁的深渊。
3⃣周边环境
青少年正处于社会化发展关键期,依赖性与独立性共存,这个阶段环境对他们的影响是非常巨大的。然而当下社会环境离异家庭、不和谐家庭数量愈发增加,在某种程度上也是导致青少年抑郁比例上升的原因之一。


关于汉服,你最想了解的一些事儿(五)
今年的宋制,就像是一阵风一样地刮起来了,不过在这里还是详细的介绍一下宋制吧~宋制汉服很好地体现了宋朝的审美。宋制汉服有继承唐朝的圆领袍以外,也开创了一些新的形制
襕衫
襕衫这一服饰,在唐代即已出现,宋画中着襕衫文人形象至宋代,襕衫大规模发展,进入更多场合。两宋的男子常服以襕衫为尚。所谓襕衫,即是无袖头的长衫,上为圆领或交领,下摆一横襕,以示上衣下裳之旧制。其广泛程度可为仕者燕居、告老还乡或低级吏人服用。一般常用细布,颜色用白,腰间束带。也有不施横襴者,谓之直身或直缀 ,居家时穿用取其舒适轻便。至明代,圆领襕衫使用更为广泛。
褙子
褙子始于隋朝,一说褙子寓意人行走之时背应挺直,以扶正人的脊背和身体;另相传褙子原为婢妾的服装,因婢妾常侍立于女主人背后,而得名。
宋朝褙子直领对襟,两腋开叉,衣裾短者及腰,长者过膝。宋朝女性多以褙子内着抹胸为搭配。明朝褙子有宽袖褙子、窄袖褙子两种。
宋代受程朱理学的影响,人们的审美观追求质朴,宋代男子的褙子常衬于公服内,很少外穿。女子的褙子则外穿,并成为典型的常服款式。
宋抹
“抹胸”一词正式见于南唐后主李煜的词《谢新恩》:“双鬓不整云憔悴,泪沾红抹胸。何处相思苦?纱窗醉梦中”。传说抹胸是唐代杨贵妃首创,即认为抹胸起源于诃子
后世多以为“抹胸”即“肚兜”,实际上是误读。明清两代理学逐渐盛行,女性服饰变得保守,因此肚兜取代抹胸成为经典“亵衣”,以致清末民国时人们将二者混为一谈。肚兜是以方尺之布为之,用以防风。而抹胸则是裹在胸部的圈,绝非方尺之短。 肚兜男女皆服,抹胸则是女性专用,主要是用于固定胸部。
历史上并无“宋抹”一词,而系随着近年来“华服”(汉服)复兴,宋代形制的抹胸又为人所热爱,且其与现代抹胸有显著区别,因此人们渐称之为“宋抹”。正如“唐诗”作为“诗”中翘楚而为人们津津乐道一样。“宋抹”常与“褙子“并提,作为宋代女子服饰的代表。
百迭裙
百迭裙是两侧留有光面,中间打满顺褶的裙子,光面一般向前。百迭裙正面有点像马面(裙门光面),背面侧面像褶裙;而褶裙就是全是褶子,马面则是侧面褶子,前后裙门(光面)。
旋裙
据《邻几杂志》记载:旋裙其形制是在裙的前后开跨,以便乘驴只用,初为妓女锁穿用,后士大夫文人也有采用。因其行动方便,武士亦好穿用,配一铠甲,亦名“战裙”,后蜕变“白练盖裆”。 黄昇墓首次发现两片式旋裙,佐证了旋裙的存在
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关于:对外汉语教学知识汇总
首先,作为专业的汉教人员,不但要掌握熟练的教学方法和丰富的文化知识,还要对各个国家的文化以及禁忌有所了解才可以受到学员的喜爱。在教老外学中文的过程中,我们应该要从以下几个方面遵循不同的民族习俗,避免语言上的失误。
教老外学中文绝不能触犯的五大禁忌:
一、话题禁忌
西方人一贯注重个体、个性和个人隐私,谈隐私是西方人最大的禁忌,话题涵盖面也比较广,比如年龄、婚姻状况、收入、工作、住所、经历、宗教信仰、选举等私事都是不允许别人打探的,否则就会被视为在侵犯他们的私人空间。禁忌有非常明显的文化、民族及地域特征,甚至还受个人的心理和其他因素的影响。对外汉语教学期间,要多了解这些现象,避免教学中以及同学生交流中的一些不必要的尴尬。
二、政治、历史等问题
学生来自不同国家和地区,他们的社会制度、意识形态与我们有很大差异,而且彼此的国家之间难免会有摩擦,加之有些国家之间还遗留着一些历史问题,所以在教学时,尽量回避这些话题,不谈政治,历史相关问题,避免不必要的互相伤害。
三、忌说“死”
在交际中不要轻易出现死这一字眼,在必须要表达出这个意思的时候,往往采用较模糊的概念来表达,委婉用语使死亡的色彩更淡一点。如:汉语中所用的逝世、仙游、走了、驾鹤西归等词,但要注意这类词语外国人是否能够理解。
四、忌谈宗教信仰和神灵
在教学过程中,汉语教师可能遇到来自不同国家,不同肤色的学生,由于地域人文历史等不同的背景,在个人宗教信仰方面也会有所不同。人都有自己的信仰,因此有很多人又有自己信仰的宗教,而这也是人们普遍不会谈及的话题。倘若遇到这类的话题,由于文化传统的差异,为避免产生不必要的误会,教学过程中最好避而不谈。
五、“老”在中西方的差异
不同文化的国家,人们对“老”的表达也不同。在中国,尊老爱幼历来是中华民族的美德,所以老人是受人尊敬的,“老”是阅历深,成熟之意,因此,“老”在中国也是智慧的代名词。如:老师、老板、老师傅、老总等等。这些词对“老”并没有什么特定的年龄内涵,只是借 “老”来表明说话人的敬意。
在西方社会,人们意识中的老意味着逐渐靠近生命的尽头,孤独和对社会的无用。为了体现自己依然有存在的价值,他们会越老越不服老,越追求自由,像年轻人一样充满活力。在我们的课堂上,有可能会遇到不同年龄段的学生,我们在教学过程中要避免歧义的产生。


本书广辑中国古代战争和军事资料,以战例故事与军事理论相结合的手法,系统介绍了从远古到晚清的主要战争,以及这些战争的发生、发展脉络及其对国家、政权、主权、社会和帝王将相个人命运产生的影响,并以战争的视角,来诠释中国历史的发展进程。
作品角度新颖,写作手法独特,且涉猎领域广泛,知识包罗万象,语言通俗流畅,爱国主义、国防教育立场鲜明;褒贬历史人物、事件不囿旧说,所论历代兴废成败有独到见解,可谓是一部集古代战争、军事常识并旁及社会多学科领域的兼具知识性、趣味性和可读性的普及性历史读物。
书中较为系统地介绍了中国古代不同时期、不同朝代、不同特点的战争实例。虽以重点叙述战争为主,但于战例故事中亦不乏言史、言事和人,并透析出一定的军事哲学理论和思想。特别是引经据典信手拈来,运用古籍俯拾即是。尤其是对古籍《春秋》《左传》《战国策》《史记》《孙膑兵法》和《诗经》等古籍的大量掌握和娴熟运用,可谓得心应手、恰到好处。读之引人入胜、兴趣盎然。


‼‼💥【试管婴儿和人工受孕一样吗?】🤰🏻👉🏻
 ⁉🔥💢很多夫妇患上不孕不育症后听说现代医疗技术发达,可以通过人工受孕助孕,但是由于对人工受孕不了解,而误以为人工受孕是指人工授精。
⚠💢❌人工受孕是人工授精和试管婴儿的总称,二者都是人工受孕技术。那么,什么是试管婴儿?什么是人工授精?二者有哪些区别呢?接下来我们一起来了解下。
 🙏🏻⚠什么是试管婴儿?
 试管婴儿的过程是将男方精子和女方卵子取出体外后,在实验室内形成受精卵,培养成胚胎后移植到母体子宫内。试管婴儿的技术含量比较高,试管婴儿的每一个过程都有经过严格把控,所以成功率要高一些。
 ⚠⚠什么是人工授精?
 人工授精是较体外受精技术相对简单的一种辅助生殖技术。这项技术是通过人工方法将收集、洗涤、筛选后的丈夫精液注入妻子生殖道内或子宫腔内。
 ❌💢试管婴儿和人工授精哪种好?
 人工授精和试管婴儿相比较而言,试管婴儿的技术含量更高,且其成功率在60%左右。而人工授精由于技术含量比较低,成功率相对也比较低,大约在20-30%左右。专家指出,人工受孕技术并不是不孕不育患者想做就能做的,人工授精和试管婴儿都有各自不同的适应症。
⚠⚠特别是在国内,严格要求人工受孕的操作技术,而泰国针对性的试管技术相对开放,没有过多的政策要求。


生理性近视
生理性近视眼主要指发育期近视眼及成人近视眼,亦包括单纯性近视眼、学校近视眼、获得性近视眼等,其本质为一类屈光现象,不是眼病,而是人类对现代文明的一种生物学适应。假性近视眼系指由于异常视觉负荷等因素引起的眼调节紧张或调节痉挛,而表现出的一时性近视现象。使用阿托品散瞳后,近视消失,呈现正视或远视。学校性近视是由于学校学习环境使学生视觉负担过重,时间一久而引发的原发性单纯性近视,亦称青少年性近视,多数为低度,中度,高度者罕见,视力矫正理想。❤
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特点
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1.青春期出现,发展慢,发育停止后即趋于稳定。
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2.一般经过隐性阶段,即远视力尚属正常,静态屈光已为近视。
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3.双眼多对称,可为低度,也可为中度,>6.00D者少见。
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4.除眼轴相应延长,眼底豹纹状、弧形斑,以及可能有轻度玻璃体浑浊外,无其他明显异常。❤
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5.近视力正常,远视力矫正理想。
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6.其他眼功能多正常,少有并发症。
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7.遗传因素不重要。生理性近视眼属于后天原发性近视眼,与视近符合密切相关,长期适应而使 眼轴变长。眼底所见即为眼轴延长的结果,但与变性近视眼有本质上的不同。❤
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生理性近视是我们众多近视类型中最常见的近视种类之一,我们广大的近视患者在矫正近视的时候一定要先弄清楚自己属于哪种近视类型,再对症下药。
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鉴别诊断
生理性近视和病理性近视两者之间存在着实质性的区别。从发展规律到近视形成与屈光表现,从病因机制到预后转归等,都是各自独立,互无联系的。
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虽然本概念各不相同,但两者常被混为一谈,临床区分亦有一定难度,通常可依据以下情况来划分:
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1、眼功能改变情况。
如病理性近视眼可表现矫正视力较差,光觉阈值升高,视野向心性收缩,暗适应性及ERG异常。❤
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2、有无并发症。
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3、眼轴是否进行性伸长等。
而主要区别点取决于屈光度及年龄,若近视程度虽小于-6.00D,但是已有变性等病变、视功能相应下降者,也可以列为病理性近视眼;而成年人若近视大于-4.00D,但无明显器质性改变、视功能正常者,也不能轻易排除生理性。生理性近视眼程度的上限可以-4.00D为界。由于-3.00D时近视眼的玻璃体腔长度与正视眼没有差别,因此也有以≤-2.00D或<-3.00D为界。


孩子呕吐症状(下)—— 病理性呕吐
其中,病毒是最常见的一种感染原。
⭐ 1、轮状病毒
轮状病毒引发“轮状病毒性胃肠炎”,也就是我们常说的“秋季腹泻”。孩子感染了这种病毒可能会出现“喷射状呕吐”,并伴有发热的症状。
孩子感染轮状病毒后的症状,相关护理技巧以及预防方法,我们在之前的文章已经发过,大家可以去查找下。
⭐ 2、腺病毒
腺病毒是儿童急性呼吸道感染的常见病原之一,也可造成孩子胃肠炎,从而导致孩子呕吐。
⭐ 3、诺如病毒
诺如病毒是肠道病毒的一种,具有很强的传染性,一年四季都可发病,是引起成人及5岁以下儿童急性胃肠炎的常见病毒,也可以导致孩子呕吐。
如果孩子是因为病毒性胃肠炎引起的呕吐,家长要坚持“少刺激、多观察”的护理原则。
● 孩子呕吐后2-3小时内不要进食、喝水,以使胃得到充分的休息。
● 如果禁食禁水后呕吐有所缓解,可以给孩子少量喂服补液盐。
● 如果孩子长时间拒绝进食,家长及时带孩子就医诊断。
引起孩子胃肠道感染的原因有很多,因此并不提倡家长对孩子的疾病进行自诊自治。
‼ 出现这几种情况,需要马上就医
不管孩子年龄多大,一旦出现以下这些问题,就应该及时带孩子去医院就诊。
● 如果孩子的呕吐物中不断有血或含血量增加,必须带孩子去医院检查。(呕吐物中的血有可能是鲜红色,也可能是像深色的咖啡渣)
● 严重腹痛:时需要注意的是,低龄孩子虽然疼,但可能无法很好表达,家长需要观察孩子是否有不爱动,出冷汗,肚子一被碰触就迅速避开的情况;
● 出现脱水症状。包括:排尿减少(每天尿湿的尿布少于5~6块)、嘴唇和口腔干燥、哭但不流眼泪、过度困倦、以及前囟门凹陷。
● 反复剧烈的呕吐或持续时间超过24小时的呕吐。
● 呕吐,并发烧,伴有摇头或用手摸头,可能是中耳炎或脑膜炎。


备考之前我们首先要知道注册会计师各科考试的特点啦,知己知彼,我们才能拿下注会证。另外,可以免费给大家分享我的备考资料。

‼注会各科之间联系紧密但又各自独立‼

🌈会计:最最最基础的的一科,也是难度最大的一科,与其他科目的关联度非常高,需要花时间重点学习,拿下会计,我们离拿证就更近一步了。
🌈审计:逻辑性最强的一科,重点考验考生的逻辑和背诵能力。第一次接触审计教材,会有一种看天书的感觉,但是,小伙伴们千万别慌,多看几遍,慢慢理解,学到后面就会有一种豁然开朗的感觉,会发现原来审计就是学这些内容呀,那种感觉超级很爽。
🌈税法:知识点非常零碎,需要记忆的内容多,而且还要学会计算,难度还是很大的,特别是主观题。
🔥经济法:计算量最小,但也需要大量的背诵,所以对于学习时间相对少的上班族,最好选择突击背诵。
🔥财务成本管理:计算量最大的一科,不仅要记忆各类公式,而且做题的时候还要学会如何应用,所以平时需要大量做题。
🔥公司战略与风险管理:书最薄,难度最小,想学好战略,首先要学会搭建知识框架,然后背诵理解。
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建筑胶知识您了解多少?
建筑胶是一种胶粘剂,一般由醋酸乙烯—乙烯制成。通常使用于混凝土表面,因为混凝土表面过于光滑。通过使用这个产品,可以使基层表面变得粗糙、可增加对基层的粘结力、避免抹灰层空鼓起壳。它在工业生产、建筑、军事等领域都有广泛应用,在施工时是必不可少的产品之一。但是如今市面上的建筑胶品种繁多,对于消费者来说是如何选择安全的建筑胶,在哪些方面能用到建筑胶呢,在这里爱壁力小编为大家整理了一些小知识以供参考。
建筑胶的适用范围
建筑胶的适用范围非常广泛,主要有以下两点:
1、加入水泥中,用于改变水泥脆性,提高粘结力。建议添加量为水泥用量的10~20%。
2、可以用于腻子调配,建议在使用前试验其适用性及掺入量。使用时,按比例混合物料,搅匀后放置5分钟,再次搅拌均匀,才可开始刮墙。
建筑胶的选择
      在建筑胶行业发展初期,107胶是主要产品,107胶又称为聚乙烯醇缩甲醛胶粘剂,是以水为介质的溶液或乳液形成的胶粘剂。但是由于107胶中甲醛含量严重超标,国家建设部把其列入被淘汰的建材产品名单中,禁止其在家庭装修中使用,这类产品普遍有以下的特点:
固含量普遍偏低,导致粘结强度下降
对水泥砂浆抗变形能力改性有限
绝大多数不环保、含有游离甲醛
107胶产品质量差,并且还非常不环保,对人体健康危害大,随着技术的进步和行业意识的提高,现在的建筑胶在提高质量的同时,越来越注重环保性能,在选择建筑胶的时候,尤其要注意这些方面,比如产品注明无甲醛,并且有相应的环保认证。
温馨小贴士:
一般建筑胶的使用温度建议在 5℃至35℃,而建议储存环境在温度5℃至30℃的阴凉干燥处
根据需要将建筑用胶加入水泥中用于改变水泥脆性,提高粘结力。建议添加量为水泥用量的10~20%。
与填料掺和制作建筑内墙腻子时,务必搅拌均匀,搅匀后请放置5分钟,再次搅拌均匀。


宫外孕是妊娠异常的一种情况,属于错位妊娠。宫外孕不仅会限制胎儿的发育,对母体更是有着莫大的伤害。
宫外孕是包含在异位妊娠这个大概念中的一个子集。异位妊娠是指精卵结合后落脚在了错误的位置,并开始生长发育,而宫外孕则把这种“错误位置”的范围限制在了子宫之外。
正常的情况下,精子与卵子会在某侧输卵管内相遇,两者合二为一后将通过输卵管挪动到子宫腔内,并在子宫内膜壁上生根发芽。如果在游移过程中出现意外,受精卵就有可能脱离正常的轨道,来到子宫腔之外的地方落脚,这就造成了我们通常所说的宫外孕。


由于各种饮食原因,慢性胃炎的发病率越来越高。得了慢性胃炎,都有什么药物可以选择呢?
这些药物要怎么吃,才能达到最好的治疗效果呢?
慢性胃炎的治疗药物主要分为以下几种:
1、 胃黏膜保护剂
胃黏膜保护药主要是预防和修复胃黏膜损伤,从而发挥保护胃黏膜,促进粘膜修复的作用
2、抑酸药
抑酸药简单说就是通过不同的机制来抑制胃酸分泌的,主要有为质子泵抑制剂:
也就是XX拉唑,例实美拉唑、 埃索美拉唑、雷 贝拉唑等。这类药物是通过抑制酶的活性,
来阻断胃酸分泌的。常用于治疗反酸、反流性食管炎等。常用量为每天1次,每次1粒。肠溶剂型建议空腹服用。
3、养胃药
主要就是金渭泰,没有副作用,缓解胃溃疡的多种症状,可以中和缓冲胃酸,对胃液的pH值起到缓冲的作用,让胃灼痛和灼烧感迅速缓解。提升免疫及修护能力,减少炎症的发生并提升免疫应答,也能很好的抑制胃酸及蛋白酶对胃壁破坏,释放出抑制肽,封锁胃液蛋白酶的活性位点,而抑制胃液蛋白酶的活性,防止其对胃粘膜的破坏,这就增强肠胃的自我修复能力,对治疗治疗消化性溃疡的效果就比较明显了。
4、治疗幽门螺线杆菌
幽门螺旋杆菌是导致胃炎的主要原因之一,对于患有 胃病的患者,首先就是要根治幽门螺旋杆菌感染。常用的治疗方案我为 四联疗法:
a、 质子泵抑制剂
b、铋剂:枸橼酸铋钾:每天两次,每次0.6克,饭前30分钟服用。
C、抗生素1
d、抗生素2
e、对抗幽门螺杆菌的益生菌:舒克幽益生菌。
三联适用于肾功能不全的患者,或不能耐受铋剂的患者,而四联疗法较三联疗法根除率更高。
不论是三联还是四联疗法,一定要吃够疗程哦,一定要间隔两个小时再服用舒克幽益生菌,后期也建议服用一段时间调理。
该吃药了一亲对于慢性胃炎,治疗是一部分,调养也很重要,下一期详细给大家介绍食疗调养的方法。


别再一哭就喂奶啦!宝宝哭泣都有哪些原因?
今天在月子中心上课,主题是关于邓斯坦婴儿语言。整理了一下分享给大家~
❤婴儿为什么哭泣
生理需求:对食物、睡眠、舒适度的需求
心理需求:宝宝通过哭泣表达感受和释放压力
🧡邓斯坦婴语
宝宝出生前三个月会5种不同的哭声,分别代表不同的需求。
💛哭泣周期
婴儿在1-1.5个月内哭泣呈持续增加的趋势,在6-8周达到高峰。之后呈递减趋势。大部分婴儿要哭110-118分钟每天,第三个月大约哭72分钟每天。
‼宝宝的哭声是一个信号,不是敌人。宝宝有需求才会哭泣,这样你就能在宝宝哭泣的时候静下心来去了解他需要的是什么,宝宝的需求被满足才能发展外界的信任感‼
💚婴儿哭泣的原因和应对方法💚
1⃣Neh(宝宝发出“内~~”或者“拿~~”的声音)的意义:吸吮反射(要么是饥饿,要么是安抚性吸吮)(还可以看到宝宝的舌头沿着口腔顶部移动,把头转来转去,舔口唇,吮吸拳头)
2⃣owh(奥~~)的意义:闹觉(寻找打呵欠和椭圆形的嘴型、动作变得急切、宝宝揉眼睛或者拉扯耳朵、弓背或者扭转身体)
♡宝宝昏昏欲睡的时候就放下来,让宝宝学着独立入睡
♡创造就寝仪式,调灯光
♡放白噪音有安抚作用
♡不要急着抱宝宝,先拍拍摇摇安抚,或者放白噪音,让宝宝尝试再次入睡
3⃣eh(“诶、诶、诶”短促的声音,就像憋着一口气)的意义:需要打嗝(比如亲喂的妈妈发现宝宝吃了一会奶,把rt吐掉,推开,发出eh eh的声音,就需要给他拍嗝或者刚喝完奶,宝宝躺着在蠕动,可能需要拍嗝)
‼拍嗝可能不会发出声音,不用一直拍,感觉宝宝舒服了就好了‼
4⃣eairh(声音像发“air”)的意义:肠胀气(宝宝身体紧张或者僵硬,宝宝一直踢腿,痛苦的表情,宝宝哭泣的声音变得更加紧急和痛苦)
♡亲喂姿势要对,宝宝头,身体,屁股是一直线,胸贴胸,肚贴肚,宝宝一定要含住大部分乳晕。
♡瓶喂妈妈,奶瓶的前段要充满奶水,奶瓶的导气孔要朝上,宝宝要端坐(35-45度的倾斜)
♡给宝宝做抬腿压腹,有助于排气
♡哺乳妈妈要少吃胀气的东西
5⃣Heh(“嘿”的声音)的意义:冷了,热了,尿布湿了,光线,声音环境不舒服
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大家可以网上搜“邓斯坦婴儿语言”的视频来观看这五种发音是什么样的~
希望今天得分享对你有帮助噢~[赞R]


1. 作文,审题!审题!审题!重要的事情说三遍!题目别看错。有次四级考试的作文题叫Education Pays, 不少同学写成了现在教育的花费非常高,其实题目要求大家写的是教育很值得,会有回报。
2 动笔前回忆积累的词组和表达以及同义词的替换。例如think可以替换成believe, insist, maintain, consider,assume,advocate, deem,be convinced that,reckon that,harbor the idea that,take the attitude that,hold the view that, claim。
3.写的时候想一想,所有自己会的语法都用过了吗?比如:虚拟语态、被动语态(主语不明确时用)、时间状语从句、地点状语从句、条件句、倒装句、动名词、过去分词、同位语、插入语。所有会的语法都拉出来溜溜,分数必将更上一层楼。
4.观点缺乏理论支撑, 用举例说(凑)明(字)。如
As an illustration, we may take …as an example.
This story is not rare.... Such dilemma might be seem in...
5. 背万能套句
如文章结论 From what has been discussed above, we may safely draw the conclusion that…. Taking all these factors into account, we may reasonably come to the conclusion that…. Therefore, we can reach the following conclusion…
6. 拼写和语法正确
虽然丰富多变的语法和词汇是得高分的关键,但是如果没有正确作用的把握,请保持基本面上拼写和语法的准确,拿安全分。挑战自我是很好,但要小心别拼错了写错了反而翻船,因为每处细小的错误都会扣分(单复数、主谓一致、三单、介词、动宾搭配等)。写完后一定要读全文两三遍,仔仔细细给自己挑错,确保拼写和语法万无一失。
大学英语四六级写作必备常用词和同义词替换见图。
大学英语四六级写作套路和模板请见我新写的另一篇小红书


这两种东西含有大量甲醛,是癌症“催化剂”,现在知道还不晚!
近年来由甲醛引起的致癌事件越来越多,如果这种物质得不到及时处理,将会对我们的健康造成极大的危害。也许很多人仍然不知道甲醛是从哪里来的,接下来列出了这些甲醛的排放源,希望大家都能够保持警惕!
释放源1:复合板家具
装修房子时,人们不可避免地会在家里买各种各样的家具。其这个环节也是有学问的,因为制作家具有几种原材料,比如实木、环保、复合板等,这三种材料释放的甲醛也大不相同。与其他两种材料相比,复合板的甲醛含量会多一点,因为在制作时会使用大量的含醛胶水。
释放源2:壁纸
壁纸也是目前装修中常用的材料,因为它操作起来简单,可以节省装修时间。然而当壁纸被固定在墙上时,它经常使用大量的胶水,只要是胶水,它就会携带甲醛。如果壁纸在家里大面积粘贴,就很容易释放出大量的甲醛。那么如何处理甲醛呢?
方法1:速美净科学除醛
它是近期环保工程师新研制的一种净化材料,自推出以来受到了所有用户的喜爱,它主要就是以纳米矿晶催化媒为载体,以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,拥有3种材料,不仅可以增强产品的吸附精华能力,更能够进一步的加强有害气体的多重分解,可以有效的去除甲醛,苯,TVOC等多种有害气体,整个过程简单省力,并且全程无污染,无危害。
方法2:活性炭
活性炭的内部孔隙也能吸附甲醛,但是它不能分解甲醛,这也决定了它的使用寿命。一般来说大约20天后就会失效。如果不及时更换,就会造成二次污染。
方法3:开窗通风
打开房间的窗户,利用室内外空气的有效流通,将室内的甲醛带到外面。在刮风期间,甲醛的浓度就会很快下降。然而这种方法非常不稳定,在炎热无风的天气里就会没有效果。


母血Y-DNA鉴定
早于70年代,科学家们已发现在怀孕期间,胎儿的基因物质经过新陈代谢或损毁而变成游离基因片段(Fetal DNA Fragment),并透过胎盘而进入母亲的血液循环系统之内。研究人员指出,游离基因片段的数量受到胎儿停留于母体的时间及片段穿透胎盘的速度所影响。简单而言,怀孕周数越高而片段穿透的速度越快,母血中所蕴含的胎儿游离基因片段便越多。时至今日,早于怀孕初期最早5孕周便能从母血中检验出胎儿的游离基因片段。利用先进的科技,把胎儿的游离基因片段从母体血清中分离,透过DNA扩增技术将基因片段复制数以百万甚至千万次,再以不同的SRY标记检测出样本中是否含有男性Y遗传物质SRY(Sex-determining Region Y)基因片段。男性的Y基因(Y-Chromosome)是唯一只遗传自亲生父亲之物质,亦是胚胎发展成为男婴的关键。透过Y基因比对,让我们能够追溯父系关系。因为,Y基因是从爷爷遗传给父亲、再由父亲遗传给儿子以至孙儿的。


📚书单:非暴力沟通
📝作者:马歇尔·卢森堡
🌟推荐理由:提升沟通能力,更好地表达自己,拉近人与人的关系,高效地解决问题,让心中充满爱❤
🌟这本书例举了很多生活、工作中的沟通实例,为大家讲述如何运用非暴力沟通,并在每章节后面都有一个小测验和本章小结,使这些知识点可以更好地被读者吸收。
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👥相对于其他物种,人类脱颖而出,其中一个非常重要的原因是,人类掌握了复杂的语言沟通的技巧,并可以通过语言进行信息交流和合作。
🌿学会沟通,对于每一个人都至关重要。
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‼很早我就有意识到,我并不会沟通,很多时候伤害了关心我的人,也让自己的内心十分愧疚。
🌿这本书,对我有很大帮助,我也正在尝试多多使用这种方式进行沟通——非暴力沟通。
🌿以下是我整理出的一些知识点,希望对大家有帮助。
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🔶🔷非暴力沟通的四个要素以及如何运用🔷🔶
1⃣留意发生的事情
——仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果
——不鼓励绝对化的评论,而主张评论要基于特定时间和环境中的观察
——注意:“每次”、“曾”等词语在以下句子中表达的是观察结果。 例:我不记得你曾写信给我。
——“总是”、“从不”等词语在以下句子中表达的是评论。例:你总是很忙。
2⃣表达感受
——示弱有助于解决冲突
——注意区分感受和想法
例:想法:我觉得我吉他弹得不好。(我觉得)
例:感受:作为吉他手,我有些失落。(我认为)
3⃣说出哪些需要导致那样的感受
——“情感的奴隶”—“面目可憎”—“生活的主人”
——区分需要和感受
例:感受:“你来得这么晚,让我很郁闷。”
例:需要:“你这么说,我很紧张。我需要尊重”
4⃣提出具体的请求
——清楚地告诉对方,我们希望他们做什么
——区分请求与命令
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
通过倾听,我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处,这会使自我表达变得容易些。我们越是倾听他人语言背后的感受和需要,就越不怕与他们坦诚地沟通。
倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力,使谈话生动有趣,并了解“不!”和沉默所反映的感受和需要。
🔶🔷全身心倾听🔷🔶
1⃣放下已有的想法和判断
2⃣分析妨碍了倾听
3⃣体会他人的感受和需要
4⃣使用疑问句来给予他人反馈
5⃣为他人的充分表达创造条件
6⃣当我们痛苦得无法倾听他人,大声地提出请求或换一个环境


误区四:考入成人高校后必须到校学习
和普通高校的学习方式不同,参加成人高考的考生被录取后有3种学习方式可选,学习形式灵活。从现行的规定看,成人高等教育的学习形式主要有脱产、业余(夜大)和函授3种。
脱产学习形式和普通高等教育相似,一般以全天面授为主,周末休息。
业余学习一般在周六、周日或晚上授课,工作时间可正常上班。
函授学习则以自学为主、面授为辅。
考生如果报考成人高校,可根据自身实际选择适合自己的学习方式。
误区五:成教一年就能毕业
对于成考被录取后要学几年的问题,从近年规定看,依据学习层次和学习形式不同,成教最低学习年限也不同。
其中,脱产学习最短年限为专升本2年、高起本4年、高起专2年,业余和函授学习最短年限为专升本2年半、高起本5年、高起专2年半。
也就是说,国家对成考最低学习年限有规定,而具体到不同院校不同专业,学业年限也不尽相同。一些院校根据专业特点,学制可能会比最低年限长,但不会短于最低年限。
需要注意的是,对于成人高考学习年限问题,一些不正规的辅导机构往往采用欺骗的方式忽悠考生,比如声称“一年能拿毕业证”或“两年拿下高起本”等。这样的虚假宣传明显不符合国家规定,对于此类天上掉馅饼,考生更要提高警惕。
好啦~以上就是我整理给大家的成人高考五大误区啦~走出误区,全面了解成人高考,才能有底气参加报名,不走弯路不掉坑,踏实提升你的学历。


如何让宝宝的大脑发育的更聪明健康?大脑
大脑内的神经就像一个神奇的互联网,突触的增多,让脑细胞之间的联接也越来越多,使神经递质的释放和传递信息的速度加快。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%, 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。因此,DHA也有“脑黄金”之称。
大脑内的神经就像一个神奇的互联网,突触的增多,让脑细胞之间的联接也越来越多,使神经递质的释放和传递信息的速度加快。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%, 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。因此,DHA也有“脑黄金”之称。 在准妈咪怀孕一个月的时候,胎儿的脑、脊髓神经系统器官等原型已出现,并且快速地生长发育着。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
宝宝出生后脑部发育进入到另一个阶段——脑细胞快速联接,突触快速增多。出生3个月的时候达到高峰,约有140亿个,与成人非常接近。宝宝在胎儿期至出生后3岁这段时间,脑部发育特别迅速,这一时期也因此被称为脑部发育“黄金期“。若能抓住这个脑部发育的黄金时期,补充充足的DHA营养,它给宝宝脑部发育带来的优势将是受用终身,脑部发育“一次性完成”,不可重来。
DHA 不仅对婴幼儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有着重要作用。人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质, DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力


最近这几天正值幼儿园开学,看着那些刚入园的小可爱们,坐着哭、躺着哭、成群结队一起哭……
看起来岁月静好的幼儿园总是在每年的这个时间段,变身成为“大型灾难片现场”,说实话还是挺焦虑的。
本想着这些破坏力极强的“人类幼崽”可以在步入幼儿园的那一刻,让老母亲们轻松一下,但看到这番情景,估计没有几个能淡定的父母。
分离焦虑,担心孩子被欺负,害怕他们很多技能还没有学会,不能适应适应幼儿园。
其实,想要避免这种焦虑,就要教会他们学会独立大小便、学会穿衣、独立入睡等技能,而有一项技能一定是越早教越好,那就是——独立自主吃饭。
☀☀自主进食,什么时候开始
我们经常发现,有的小朋友一到吃饭就“两耳不闻窗外事,一心只吃碗中餐”,而有的小朋友吃饭磨磨唧唧,一直需要大人追着喂饭。
这个不好的进食习惯,大部分都是从小养成的,家长因为担心孩子自己吃饭脏、吃饭慢,就给孩子喂饭,从而错过了宝宝自主进食的黄金期
美国儿科学会建议,从宝宝六个月开始就要给他们添加辅食了。在这之后,就可以让宝宝慢慢参与到自主进食的过程中,一般来说8个月的时候是他们自主进食的黄金期。他们在这个阶段,往往也会向大人们“发射”出一些信号,来告诉爸爸妈妈,“我也想自己吃饭了!”
例如,吃饭的时候,总是对大人的食物很感兴趣,喜欢模仿大人吃饭的动作,开始拒绝以前爱吃的食物。当宝宝出现这些反应的时候,家长就要让他们试着开始自己吃一些东西了。
这样引导,宝宝学得更快
想让宝宝更快、更好地学会自主进食等好习惯,家长可以这样引导:
☀☀不要边玩边吃,不要逗孩子
在大人眼里,宝宝的每个动作都无敌可爱,总是忍不住想要逗逗孩子,但是当他们在吃饭的时候,我们一定不能逗他们,更不能让宝宝边吃边玩,玩具要给他们放到一边。
大人还要给宝宝做榜样,吃饭的时候不玩手机,不看电视,让他们在潜移默化的过程中了解到,吃饭的时候应该是什么样子,建立一种吃饭的仪式感。
☀☀少干预、别怕脏,让孩子自己来
在引导宝宝吃饭的这件事上,家长千万不要怕孩子自己吃太脏,这个时候,咱就不要有洁癖了。吃脏了小手小脸可以洗,吃乱了桌子可以擦,但错过了宝宝自主吃饭的黄金期,后期可真的就得面临着不停追着喂饭的困境了,想想都觉得累。
所以为了宝宝养成好习惯,为了让大人以后别那么累,还是让他们自己吃吧。


在科技不断创新发展的今天,教育触摸一体机是不可或缺的。iot代表的是基于云端,没有实体终端,这里就是泛指所有要进行智能设备的设备。
1、让人对应体验好的情景触发产生再次体验和再次互动
所以说一个教育触摸一体机是一种什么样的教育工具,这个问题就很宽泛了。智能小是什么意思?一方面指的是会跟人交互的设备,如手机、智能交互平板、智能音箱之类的。这一层层的智能,体现在触摸对于用户、平台等的影响。需要通过各种情景触发,对应产生某些情境下智能的反馈,让人对应体验好的情景触发产生再次体验和再次互动。
2、对于开放型的平台设备
另一方面,平台需要引入使得设备间进行互动交互。这是一个巨大的工程,要解决各种场景下,如何有效通过设备来进行场景设置、触发、交互互动。对于平台型的设备,需要有不同的设备和场景能够进行互动。对于开放型的平台设备,需要有各种跨平台的互动和触发能力。
3、估计很多人都对整个家里软硬件了解的差不多了
物联网不断的更新着。我家上次装修的时候仔细的观察了一下家里设备的布置。终端通讯,投影仪,wifi热点,墙壁等等。估计很多人都对整个家里软硬件了解的差不多了。
有些新技术出现了,但人们大多认为这些只是很基础的东西。


0-12个月宝宝早教一定要这么做【呕心整理】
一岁内宝宝适当的给予早教锻炼,对大脑发育有很大的促进和提升
▶第一月(新生儿)
1.接种疫苗(卡介苗➕乙肝),足跟血
2.每日睡眠16-20小时,不建议使用枕头
3.按需喂养,母乳不喂水
❣早教:给宝宝做抚触、多和宝宝说话增加安全感
▶第二月
1.不要总抱宝宝,影响发育
2.哭闹时不要摇晃哄睡,会影响脑发育
3.45天后可锻炼俯卧抬头
4.喂奶开始形成规律,3小时喂一次,每次20分钟左右,左右乳房交替喂
❣早教:练习抬头、多和宝宝互动
▶第三月
1.喂奶开始规律,一天6次
2.上午睡1-2次,下午睡2次,记得要调整头部防止睡偏头
3.陪宝宝练习a.e等元音
❣早教:用玩具或声音吸引宝宝、玩铃铛等有声悦耳的玩具、穿鲜艳衣服吸引宝宝
▶第四月
1.黑白卡可以换成彩色卡,大片的色卡
2.婴儿游泳好处多,建议可以多锻炼
3.萌牙流口水,爱咬东西,不要干预,注意玩具消毒
❣早教:多和宝宝聊天、玩鲜艳的玩具、陪宝宝敲打玩具,感受不同音频、练习翻身
▶第五月
1.添加辅食不早于4个月,不晚于6个月
2.第一口从高铁米粉开始,米粉用温水冲泡用硅胶勺子喂食
❣早教:给宝宝抓不同的东西、录下他自己的声音放给宝宝听、减少抱着的时间
▶第六月
1.从米粉开始变换成菜泥,一点点添加
2.适当的添加一些水果泥
3.开始长牙
❣早教:多给宝宝用磨牙棒,防止一直吃手、练习坐立
▶第七月
1.用纱布沾淡盐水早晚帮宝宝清洗口腔牙床
2.可添加猪肉鸡肉牛肉鱼类等
❣早教:给宝宝讲故事和看彩绘书,重复讲一个故事、坚持做被动操
▶第八月
1.第一个人生期,不要吓唬宝宝
2.喜欢重复,正常现象不用阻止
3.出牙会有躁动不安
❣早教:用玩具吸引宝宝爬行、多表扬鼓励宝宝
▶第九月
1.可吃面食.小馒头等
2.不给宝宝吃膨化食品
3.不要扶孩子过早站起来
❣早教:继续练爬、教认识颜色、听儿歌
▶第十月
1.母乳仍是主食,辅食只是辅助
2.坚决不吃零食,水果可以
❣早教:教宝宝一页一页的翻书,硬质书最佳、会爬,锻炼自己收玩具
▶第十一月
1.学习站立
2.不使用学步车
❣早教:多和宝宝对话、听有节奏的音乐看图片认动物、引导孩子扶着东西站起来
▶第十二月
1.不要给孩子吃盐吃糖吃调味料
2.多给孩子光脚丫,有利于独自站立和行走
❣早教:坚持读绘本、看洞洞书


交易最能体现市场经济的活跃状态,为了有效约束交易中的不诚信行为,定金规则应运而生,而该规则在市场交易和合同中具体如何适用?想必大家也很关心。
1、什么是定金?
定金,是指当事人约定一方在合同订立之时或在合同履行前预先交付给对方一定数量的金钱,以保障合同主债权的实现。定金具有预先支付性,并且可以在合同履行后抵作价款,这点与预付款是一样的。
2、定金与订金的区别?
订金并非一个规范的法律概念,实际上它具有预付款的性质,是当事人的一种支付手段,并不具备担保性质。订金交付后当事人违约的,并不承担失去预付款或者双倍返还的责任,而应承担违约金或者赔偿损失的责任。
3、定金的成立和形式?
定金应当以书面形式约定,当事人在定金合同中应当约定交付定金的期限。定金合同从实际交付定金之日起生效。
定金合同属于要式合同,当事人之间对定金的约定必须以书面的形式进行,否则,就不具备法律效力,就不受法律的保护。
4、定金的数额约定为多少合适?
定金的数额由当事人约定,但不得超过主合同标的额的百分之二十。
5、交了定金能否退还?
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。债务人履行债务后,定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行约定的债务的,无权要求返还定金;收受定金的一方不履行约定的债务的,应当双倍返还定金。
定金交付后,交付定金的一方可以按照合同的约定以丧失定金为代价而解除主合同,收受定金的一方可以双倍返还定金为代价而解除主合同。对解除主合同后责任的处理,适用《中华人民共和国合同法》的规定。
6、定金形式约定不明的处理该怎么办?
当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等,但没有约定定金性质的,当事人主张定金权利的,人民法院不予支持。
7、因不可抗力或第三人原因导致主合同不能履行时,定金罚则如何适用?
因不可抗力、意外事件致使主合同不能履行的,不适用定金罚则。因合同关系以外第三人的过错,致使主合同不能履行的,适用定金罚则。受定金处罚的一方当事人,可以依法向第三人追偿。
8、“误载不害真意”
双方当事人在合同中虽然将定金写为订金,但是对订金的内容理解与法律规定的定金是一致的,双方明确约定适用定金罚则,意思表示真实、清楚,不违背法律规定,应认定该约定有效。(案例:长春长信国际房地产开发有限公司与吉林省建筑设计院有限责任公司建设用地使用权出让合同纠纷上诉案)


鉴赏:欧米茄超霸系列登月表,告诉5个特征
阔剑时针
1957年欧米茄手表第一代超霸计时表问世。第一代超霸计时表较大的特点便是“阔剑表针(秒针)”,第一代欧米茄超霸计时表的秒针是一个极大的“箭头符号”,这一“箭头符号”一样的秒针,就被称作“阔剑表针”。一些表商在售卖欧米茄手表时,有时也会把旧款欧米茄手表海马300米潜水手表的表针称之为阔剑表针,由于确实张的很像一把宝刀,第一代欧米茄手表手动式超霸的“大箭头符号”是真实的“阔剑”,一旦在一只超霸计时表中,见到腕表的秒针是一个极大的“箭头符号”也就是“阔剑”,那麼这只超霸计时表效仿的便是1957年第一代超霸设计方案
阿尔法指针
第二代超霸是1961年发布。超霸是欧米茄手表第一个进到外太空的腕表,是进到外太空,还没有登陆月球。由于那时候有航天员在进到外太空时,戴了一只欧米茄手表二代超霸,第二代超霸较大特点是换了表针。把“阔剑”表针换为了“阿尔法”表针,便是这类棱形长细表针。不仅是秒针、分鐘,第二代欧米茄超霸的记时、记分、小秒盘,全部的表针全是阿尔法表针(除中间大表针)它是第二代超霸的较大特点
棒状指针
第三代欧米茄超霸便是登陆月球登陆月球超霸。美国航空航天局对几类腕表在70度、93度、零下18度、环境湿度超过95%的自然环境下开展检测,开展了40G瞬时速度和震动的检测,第三代超霸的较大特点是表针换为了棒状表针,留意腕表上除开中间大记时表针,时针分针、子表壳小表针
表冠护肩
第四代欧米茄手表登陆月球超霸和第三代登陆月球超霸十分类似,较大不同之处有两个,一个是腕表表冠、记时按键的护肩;一个是腕表表盘面上多了professional字眼。在其中的护肩是第四代超霸及其当代超霸的较大特点。从第四代超霸刚开始,超霸的手表表壳全是不一样的,由于手表表壳的右侧加厚型,产生了表冠和记时按键护腿。就能了解它是一只当代超霸,而沒有护腿的超霸,一定传奇、效仿的是初期超霸
火箭弹针
在第四代登陆月球超霸以后,阿拉斯加方案。欧米茄手表用“阿拉斯加”这一姓名是为了更好地蒙蔽商业服务上的敌人,防止别人渗透到在其中真义。欧米茄手表事实上是想研发一只极致的外太空计时表。能够抵挡外星球的超低温自然环境。因而根据阿拉斯加方案,生产制造了原形表。阿拉斯加犬方案原形表的特点是,在腕表外边提升了一个鲜红色铝质的机壳,另外腕表小记时盘的三十分钟记时盘表针和12小时记时盘表针应用了非常的“火箭弹表针


孕期“奇闻异事”,你遇到过吗?(上)
1⃣.准妈妈的血容量增大
在孕期,乳房和其他重要器官,甚至牙龈等都需要增加血液供应,所以子宫需要25%左右的额外血液量。一般在孕期的循环血液量约为5升,孕期可达6.5升。
2⃣.腹中的宝宝会哭
在监测胎儿呼吸模式的时候会发现,胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣。当然,并不是每个准妈妈都能听到宝宝的啼哭,但胎儿啼哭可能是危险的预兆,所以一定要重视。
3⃣.准妈妈的关节会变得松弛
在孕期,受胎盘激素影响,准妈妈的全身关节都会发生程度不等的松弛,在妊娠最后3个月最为明显,这都是正常的,一般在产后3~5个月就会完全恢复。
4⃣.准妈妈的头发变化多端
由于孕期荷尔蒙的变化,准妈妈的头发可能会生长速度加快,看起来变多了。但也有可能因为激素变化,准妈妈掉头发的情况变得更加严重。
5⃣.孕期血管会有变化
由于孕期荷尔蒙的增高,准妈妈的血管产生变化,在怀孕2~5个月时,在脸、颈、上胸部、手臂等处,会出现小小的像蜘蛛般的血管痣,手掌还可能出现红斑。
6⃣.准妈妈的牙龈会肿胀、流血
孕期准妈妈体内的孕酮(也叫黄体酮)含量增高、口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原。绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。
7⃣.宫缩在生产之后还会继续
大多数新晋妈妈在分娩之后的几天内还会有宫缩的感觉,这种情况很普遍,是子宫恢复的必经阶段。不用太担心,这种痛过几天就会消失的。
8⃣.胎儿会在子宫内小便然后喝掉
胎宝宝从开始吞咽羊水开始,就要在准妈妈的肚子里尿尿了,但是羊水是不能排出去的,所以胎宝宝就是一直在重复吞羊水、撒尿的动作!
9⃣.怀孕时间有可能不止九个多月
世界上有记录的最长的怀孕时间是375天,此事发生在上世纪的美国。一般而言,整个孕期的时间是9个多月,如果怀孕太久的话,医生是可能诱发孕妇提前分娩。
1⃣0⃣.一次怀孕增加10年免疫力
一次完整的孕育过程能增加女性10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。


美国儿科学会给出的建议是,针对两岁以下的儿童,不管是看电视也好,当背景音播放也好,或者专门针对幼儿设计的“益智”节目也好,目前没有找到任何有积极效果的证据,相反极有可能伤害孩子的发展。
1⃣为什么我们说看电视对幼儿的发展没有帮助呢?
皮亚杰提出0-2岁孩子的思维发展称作为“感觉运动时期”。孩子在这两年里,通过触觉、视觉、嗅觉、味觉、听觉来学习和认识这个世界,是非常切身实际,依赖于直观刺激来和真实世界建立联系。例如孩子看到一朵玫瑰花(视觉),摸了摸花瓣(触觉),闻了闻花香(嗅觉),听到母亲才旁边告诉我这是玫瑰花(听觉)等一系列的知觉组合构造成孩子认识到,这是一朵玫瑰花。
🌟所以0-2岁孩子最佳的学习方式是以最贴近生活的角度去认识,多摸、听、看、闻、吃。
🌟然而,电视给孩子传达的仅仅是一个个快速闪过的画面,不像成人能理解到画面的前因后果,孩子没有能力把这些快速的画面凑成一个有逻辑的故事。即使这画面是“有益“的,但孩子这个阶段的思维能力是没有办法理解,所接收到的也只是一堆杂乱无章的信息。
2⃣,孩子不能区分电视和真实世界。孩子几个月就有模仿动作的能力了,看电视的孩子也不意外的会模仿电视里的动作,但是孩子不能区分电视里的东西是假的,他们会去拿电视里的玩具。所以真人互动还是至关重要的。
3⃣婴幼儿阶段看电视会影响小学阶段的注意力。研究发现,3岁以前每天多看一个小时的电视,7岁的时候就多10%的几率会产生注意力障碍的问题。另一项研究指出0-3岁大量看电视的幼儿在学龄早期往往有注意力,记忆力和阅读障碍。
4⃣不看电视,听电视当做背景音会影响孩子的社会认知。前面提到的,真人互动是婴幼儿阶段最好的接触方式。因为通过真人互动,孩子会学会理解他人的意图、想法、感受、需求。这是社会关系的基石,知道对方在想什么,做什么。比如在一个孩子面前掉落了手中的物品,你想捡但捡不起来,孩子能不能理解你是想捡起地上的物品但是捡不起来,而能帮助你捡起东西递给你,这就是理解他人的能力。或者当你看到天上有飞机飞过的时候,你用手指了指天上的飞机队这孩子说“宝宝你看,天上有飞机。“孩子能顺应你手指的方向看上天空,这是共同注意,是学习的基石,在以后的学习中大量使用(老师手指黑白)。长时间播放电视背景音会减少父母和孩子的真实互动的机会,对话少了、玩耍时间也少了或者比较敷衍,从而影响孩子的社会发展。


提醒:直肠癌早期往往会出现5个“警报”,越早发现危险越小!
直肠癌是肠道中最常见的恶性肿瘤之一,它早期症状往往不明显,且即便是有轻微症状,也易被患者误认为是肠胃不适,从而忽略了检查,直到身体出现明显不适,才就医确诊,而这时癌症往往已发展到中晚期,此时治疗难度不仅加大,且对于家属而言,最终也可能面临人财两空的局面。
所以,当身体出现以下5个症状时,需警惕,这多半是直肠癌到来的信号!
排便习惯突然改变:
直肠内出现肿瘤后,患者并非会毫无症状,肿瘤生长的过程中会不断的刺激肠道内壁,从而打乱患者原有的排便习惯。
主要表现为无明显诱因的大便次数增多、交替出现的便秘或腹泻,通常这类腹泻会带有粘液,在大便过后患者总有排便不净的感觉,每天多次频繁的去厕所,且持续一周以上,就要提高警惕了!
大便形状发生改变:
在正常情况下,我们大便的形态各异,但却是成形的状态,主要以圆柱形垂直下降、蛇形为主。
当直肠内出现肿瘤之后,肠道内的空间相对狭窄,大便的储存空间相对减少,从而导致排便时形态发生改变,比如细条状、扁条状大便等,都是肠道肿瘤的信号。
大便颜色变化:
正常情况下大便以黄色、褐色为主,受食物色素的影响,短时间内大便颜色会发生变化,但随后又会恢复正常。
而出现直肠癌之后,患者早中期大便颜色可能会发生改变,呈现出黑色、柏油样的大便,这正是消化道出血的一大表现,需立刻进行检查。
不明原因的腹痛、肛门疼痛:
早期直肠癌患者往往会有左下腹痛,且是间歇性隐痛状态,到了中晚期阶段后疼痛也会越来越明显,从间歇性变为持续性疼痛,呈现出阵发性且逐渐加重的状态。
另外,随着癌肿的不断发展,直肠癌患者往往还会有肛门坠痛的表现。
便血别忽视:
通常便血和肛周疾病有关,比如肛裂、痔疮等,都会有大便过后出血的情况,往往以滴状鲜血为主,且会伴随剧烈的疼痛感。
但由直肠癌导致的便血则不相同,整个大便过程都会有出血,且呈现出黏液性血便。
肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人,放化疗在杀死癌细胞的同时,也大量损伤人体的正常细胞和组织,农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间,对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。


⭐望诊是四诊里最前面的,是中医诊断学里最重要的内容。
💡舌诊是望诊中最直观的
🔦那么望诊中什么最直观呢?就是舌诊。
望诊是随着中医一起出现的,在《黄帝内经》里讲述望诊的内容多,包括望面色、望神态等。而舌诊出现的年代比较晚,且内容很少。舌诊是在金元时期才真正出现的,但之后并没有完全发展起来,而是后来到了清代的时候,才跟温病学说一起发展起来。
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🕯那么,舌诊到底是怎么出现的呢?
原来,在金元时期出现过一本书《敖氏伤寒金镜录》,是中医舌诊的第一部专著。内容是专门论述舌诊的,但讲得相对简单。
舌诊出现以后,受到了越来越多的关注。这个时候又赶上温病学说正在萌芽。
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⏰温病学说又是怎么回事儿呢?
原来,从金元以后到明代,温病学说开始出现了,这是与瘟疫相关的,因为明代社会比较动荡,人民很贫穷,瘟疫不断;瘟疫流行,就会有成千上万的百姓患病。此时,患者多呈现热证,按以前治疗伤寒病的散寒方法治行不通,而医生对此又普遍经验不足。所以,急需一种新的治病思路和理论出现。《敖氏伤寒金镜录》这本书正是把舌诊跟热证联系起来了。因为人体越热,舌象(包括舌苔和舌质)的变化越明显。舌象是判断受热邪最有力的证据。因为人受热邪,舌象变化最明显,舌苔会变黄,舌质变红,而通过诊脉却未必能诊断得那么清楚。之后,人们又慢慢发现:通过舌诊诊断,能把内伤病也看得很清楚,于是舌诊与内伤疾病也建立起了联系。这样一路发展到清代,舌诊就基本成形了。
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🎙到清代晚期的时候,舌诊基本完成了学说的建立,体系非常完整。
比如说,舌苔是什么构成的,舌苔里边到底有什么等。经过分析,人们发现舌苔里有各种各样的东西,比如丝状乳头,还有食物残渣、各种微生物等。这样,我们就越来越清楚地认识到,舌诊是非常准确的,舌象能更直观地反映我们身体的情况。


中国历史上第一位书法家“李斯”
李斯(约公元前284年—公元前208年),李氏,名斯,字通古。战国末期楚国上蔡(今河南上蔡)人 。秦代著名的政治家、文学家和书法家。李斯早年为郡小吏 ,后从荀子学帝王之术,学成入秦 。初被吕不韦任以为郎 。后劝说秦王政灭诸侯、成帝业,被任为长史 。秦王采纳其计谋,遣谋士持金玉游说关东六国 ,离间各国君臣,又任其为客卿 。被后人称为历史上第一位书法家,善于篆书。


A-level的全称翻译成中文是叫做英国全民体系课程。它是英国的高中课程体系,也是英国的高考。
·
✅英国的基础教育是13年制的,10和11年级叫GCSE,后面两年叫A-level。上海很多A-level学校开设一个课程叫做IGCSE,是GCSE的国际版,它是有一年制和两年制的IGCSE作为A-level之前的基础课程,学制上大体相当于中国高一高二年级的课程,所以适合国内初三毕业或者是高一的学生。
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✅一般来说A-level学校会有三种学制设置,两年制、三年制和四年制,两年制是只读两年的A-level,三年制是一年的IGCSE加上两年的A-level,有些学校也会把第一年的课程叫做Pre A-level。四年制就是两年完整的IGCSE加上两年的A-level。多数同学会选择读三年制的。
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✅A-level课程体系的教学大纲、课程设置以及考试分别是由英国4个主要考试局设计并组织,分别是AQA、OCR、EDECXEL和CIE,如果是国际学生去考的话,一般是后面两个。
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✅从上海的国际学校来看,如果是招外籍学生的纯国际学校,一般选择EDECXEL。如果是双语学校或者是公立学校的国际部,一般选择CIE,也是这4个考试局中出题最难的一个。
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✅IGCSE一般每年可以考两次,分别在5~6月或者是11~12月,学生可以选择他们最好的一次分数作为最终成绩。A-level的考试也是每年两次,分别是在5~6月或者是10~11月,每门课有多次考试机会,最终可以选择你最好的一次分数作为最终成绩。A*和A是优秀、BCDE是通过、U是不通过。
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👉像牛津、剑桥和帝国理工除了在标化成绩上要求学生达到7分甚至7.5以上,还要求学生的A-level成绩至少有三个A,其中剑桥大学还会要求至少有一个A*。伦敦政治经济学院和伦敦大学学院也会要求学生至少有一个A且另外两门不得低于B。
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✅总结:
首先A-level一直被称为最适合中国学生的世界高考课程,因为它是一个比较容易得高分的课程,尤其是理科,所以如果你是一个有理科优势的学生,那么读A-level课程就是非常有利的,但是比较容易得分的同时,也意味着它的教学方式相对而言就会偏应试一些。
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国际教育爸妈圈,关注魔都国际化教育,深耕规划和择校多年,分享我了解的国际教育知识和择校经验,为大家“避雷”,少走弯路。


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 自我意识的敏感期 1岁6个月-3岁
 特点:区分我的和你的、我和你的界限。
 主要表现:从开始说“我的”到开始说“不”到开始打人、咬人、再到模仿他人,渐渐地孩子们有了自我意识,这时的孩子出现的最多的现象是划分我的,以便清除你的,同时通过说“不”使用自我的意志的感觉,我说了算是最重要的,如果发生不符合他心思的事情就会大哭大闹,孩子们的表现是完全以自我为中心,出现的年龄2-3岁。
 建议:当孩子打人咬人的时候,我们只需制止孩子的行为,对孩子来说,“打死你”只
是排除的意思,不要去谴责,也不要去说教,因为那和粗野的行为是不同的,我们就让孩子在不违反规则的情况下使用他的自我吧。
 注意事项:不要和孩子较劲,这是一个孩子形成自我地过程。
 “自我意识是所有敏感期中最重要的一个敏感期,因为我们将来要成为什么样的人,我们未来是不是很强大,这样一个强大的能力,首先就来自自我意识的形成的敏感期。”
 所以保证这个自我意识形成的敏感期,就等于保证了这个孩子未来人格的强大、人格的和谐和未来在社会上立足的这样一个能力。
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 社会规范敏感期 2岁半-4岁
 特点:开始喜欢结交朋友,喜欢参与群体活动,这就说明孩子进入了社会规范的敏感期。
 建议:和更多的孩子接触。一般2岁半的孩子家长就可以准备入园了,幼儿园可以提供良好的交友环境。
 社会规范敏感期的教养有助于孩子学会遵守社会规则、生活规范,以及日常礼节,抓住时机教养,有利于将来遵守社会规范,拥有自律的生活,和他人轻松交往。
10
 空间敏感期3-4岁
 特点:喜欢垒高、三维、钻箱子等。
 建议:可以多提供类似的玩具,同时可以在这个机会学习各种几何图形,对日后学习几何学奠定兴趣基础。
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 色彩敏感期 3-4岁
 特点:开始对色彩产生感觉和认识,开始在生活中不断寻找不同的色彩。
 建议:给孩子提供多彩的颜料,及相关书籍,如绘本《小黄和小蓝》,为日后绘画兴趣奠定基础。


一般人对投资都有些偏见,认为投资股票、基金等都是赌博,所以对此敬而远之。其实专业投资和赌博有着本质的区别,投资者这个职业存在也就有他存在的道理。简述一下,金融投资里面也分为三种类型:投资、投机、赌博。当然了,就中国股票投资而言,市面上70%的人做的都是所谓的赌博,28%是投机,只有2%不到的人才是真正的理性投资。只有在真正理解并区分这三个词后,你才能开始真正的理性投资,保住本金,实现盈利,拿到成为富人的通行证。
1⃣赌博
以追求短期暴富为目标,对金融市场却一无所知 (当问及赌博 投机 投资之间区别时 绝大多数人是懵逼的)。完全凭借运气与勇气或者小道消息进行交易。这类投资者往往喜欢加高杠杆,追求所谓的资金利润最大化,却看不到市场的风险。
运气好前期会赚到很多钱,然后开始不断炫耀,并开始寻找各式各样的成功理由分享给别人,试图证明自己是个成功的投资家,但这类人往往是最无知的。随后可能还会加大投入,甚至发生借钱、卖房卖车赶干进去,最终血本无归。在直接的赌博市场里更是如此!
用本金去碰运气,搏一把,成则利润丰厚,败则血本无归。是一种非常不明智的金融投资方式!
2⃣投机
投机以追求高额利润为目标,对股票、期货等投资标的价格价值进行观察研究、总结一定的规律或经验,来预测价格的涨跌进行买卖交易赚取差价收益。
非专业投资者,在进行投机交易时,往往具有抓住市场的机会捞一把的行为,本金亏损的概率比较大。赚则赚得很多,亏损则本金损失巨大,也有可能血本无归。
投机需做到非常专业才能有机会持续赚钱,但也不一定能够持续赚钱。非专业的投机者,一定不赚钱,即使赚钱,也只是暂时的,其最终亏损的可能性非常大。
3⃣投资
投资:在保住本金的前提下寻求稳定的增值,目标年化利润10-30%
专业投资者对经济的周期、市场当前的整体趋势,投资标的财务状况、行业现状、盈利能力等进行详细的研究、分析,在合适的价位介入,并且长期持有。追求稳定的持续的盈利增长。
当然不是说你拿着不放就是投资,而前提是你在合适的价位买入了对的投资标的,持续拿住,在合适的价位卖出,这才叫投资。如果你买了ST股,一直拿着,等于花钱买了一堆垃圾!
真正的投资是一个长远的赚钱计划,投资往往早期收益会比较慢,但长久稳定持续的力量却非常惊人! 真正的投资是利用复利实现财富自由的绝佳工具!因此投资需要足够的智慧与耐心,最终才能收获颇丰!


想要做好中小学辅导班的营销,就必须清楚这些营销的技巧,并且能够科学合理的将这些营销技巧用到自己的日常经营中,只有善于经营我们的辅导机构才会发展的越来越好,只有善于经营才能在激烈的市场竞争中存活下去。
那么,中小学辅导班需要掌握的营销技巧有哪些?下面一起看看吧。
第一、善用广告
广告是教育指导行业经常用到的一个方法,要根据自己机构本身的优势,来打造属于自己机构本身的形象。但是现在媒体比较多样化所以在广告投放渠道上多下功夫,不然就得不偿失了。广告对于辅导机构来说是提升自己品牌知名度快速占领市场的一种有效手段。
第二、创办活动
目前辅导行业最有效果的营销手段便是办活动,在激烈的市场竞争中如果自己想要做的更好,那么自己的活动就要比其他机构的更新颖更有创意更能直击消费者痛点,要精确目标定位做好现场互动,真正的提高营销的成功率。
第三、多采用促销
现在教育行业中采用促销的行为并不是很多,但是偶然一用往往也会起到很不错的效果,毕竟大家都有一点贪小便宜的心理,有时候学会适当让利,往往会让自己收获更多。
第四、利用网站
网站营销将会是将来互联网营销的大趋势,对于教育辅导行业更是这样;无论是讲授内容的最新动静,行业内容的最新变革以及网络课件的更新,了解了这些将会促使自己不断的跟上时代的步伐,这样才不会被激烈的教育市场竞争所打败。
通过以上介绍中小学辅导班需要掌握的营销技巧您知道了吧,希望对您有所帮助!


捕捉儿童的敏感期(四)(五)
✨走的敏感期(1-2岁)
蒙台梭利所说,学走路时期是孩子的第二次诞生,一旦学会自己走路,他的世界就发生了巨大的变化,活动范围迅速扩大,他完全能支配自己的行动和生活,这是多么大的成就!但如果家长因为顾及孩子安全或者不想自己太疲惫,就经常抱着孩子,而不是让孩子按照自己的步伐和节奏去活动去探索,这就剥夺了孩子独立成长的机会。
对于孩子来说,学习、锻炼其实都是玩,用游戏的方式取代枯燥的训练往往让孩子乐此不疲,事半功倍。从走到跑再到跳,1-3岁是大运动发展的关键期。
语言敏感期(0-6岁)
宝宝从一出生就已经开始学习语言,3个月左右的宝宝就能分辨语言和非语言了。我们要多给孩子语言输入,经常和孩子说话,经常用语言给他描述一些生活中常做的事情。
有些家长觉得,孩子只要不是生理疾病,迟早都会说话的,他们从不特意引导孩子发展语言。其实这是不对的。
语言能力不仅影响孩子说话,对宝宝的理解能力、书写能力、社交能力等各方面都是有影响的。
语言的敏感期具有阶段性和特定性,一旦错过便无法弥补,家长一定要把握时机好好利用这一学习语言的黄金时期。狼孩的故事,大家或许听说过。
语言敏感期,家长怎么做👇(看图二)


会计继续教育即《会计从业资格证》实行定期年检制度。指对正从事会计工作和已取得或受聘会计专业技术资格(职称)的会计人员进行以提高政治思想素质、业务能力和职业道德水平为目标。
1.哪些人需要参加继续教育?
持有会计证书的人群,从事会计工作的人。凡是符合这两个条件任一都要参加继续教育。
2.什么时候要进行继续教育?
若19年取得证书,2020年就要继续教育。若从事会计工作而没有会计证书,开始工作的第二年就要继续教育。按照往年,大多数地区是7、8月开始的,直至年底结束。
3.会计证取消,还要继续教育吗?
按照规定来说,要。除非打算以后不再从事会计工作,否则都建议进行继续教育。
4. 继续教育的内容?
专业科目(60学分),公需科目(30学分)
5.持有多个不同会计证书,继续教育哪个证?
目前没有分哪个证件需要继续教育,而是只要有证,或者从事会计工作都要继续教育。
6.没参加继续教育,会不会影响职称考试?
影响,文件指出会将继续教育的情况纳入资格考试的评分依据,所以建议还是要补回。
7.去年/前年/…没继续教育要不要补?
按照规定是要补的,据官方公布的消息来看,不补肯定对未来考取证书以及参加会计工作有影响,具体可以咨询当地财政部门。
8. 如何参加继续教育?
网络学习(适用所有会计人员);面授培训(适用政府或事业单位人员);学分抵免,适用于参加会计、审计专业技术资格考试和注册会计师、注册资产评估师、税务师考试或在校会计专业类学生等。
9.拿证和工作地不同,在哪儿继续教育?
按照以往,一般是在工作地继续教育,但各地的规定有所不同,建议咨询工作所在地的财政部门和发证的财政厅。
10.19年中级考试后及格一门,还要完成19年的继续教育吗?
通过一门,可以视同通过、免去继续教育的手续,但其实也算是继续教育。若没通过,就按一般途径参加继续教育。
11.没继续教育,已有证书会失效?
目前还没有明确说不参加继续教育证书会被注销,但新规对继续教育参加有着强制性的规定,建议还是参加继续教育。
12.会计证到期,无法换证,还要不要继续教育?
是的。凡是参加会计工作都要参加继续教育,若不参加,对你未来考取新的会计相关证书,以及参加会计工作都有影响。
13.参加继续教育应取得多少学分?
不少于90学分。会计专业技术人员参加继续教育取得的学分,在全国范围内当年度有效,不得结转以后年度


💖0-3岁婴幼儿认知发展规律及应对建议!
1.视觉敏感期:
刚生下来,对明暗相间的地方感兴趣,不要错过宝宝眼睛受光的敏感期。
2. 口的敏感期:
包括用口进行的味觉和触觉的过程。-般是在0-1岁出现。用口感觉事物,认识事物,不断练习使用牙齿,使用舌头。
3.听觉敏感期:喜欢处在有声 音的环境中。
4.手的敏感期:
喜欢抓东西,用手探索环境,认识世界。手的敏感期到来时,有-个抓的过程: -把抓,三指抓,二指抓。八九个月的幼儿非常喜欢抓捏软的物体,手的活动不只是简单的动作,而是有着智性,的目标。
5.空间敏感期:
一般是在1岁前出现。喜欢探索空间,最早表现为爬,抓,移动物体等,稍大一点则喜欢爬高,旋转,扔东西等。弹力球是幼儿最初探索空间的最好东西。
6. 细小事物敏感期:
对极小而精致的东西感兴趣。
7.秩序敏感期:
急切需要并保护一个精确且有秩序的环境。
8.模仿敏感期:
最早表现为模仿一-个词,或一应一-答,重复进行也模仿动作。
9.自我意识敏感期:表现为咬人,打人,说不等。
10. 执拗的敏感期:
可能源于秩序感,解决儿童执拗问题,一是要理解,二是要变通,三是要成功。
11. 玩水,玩沙敏感期:
水,沙对儿童的吸引力可长达12年,在生命的头6年表现最强烈。
12. 审美和完美敏感期:
要求食物或用具必须完整。追求完美的敏感期一般出现在执拗敏感期之后。理解孩子细腻,追求,完美的心,把孩子的要求当作关乎成长的大事。
13.走的敏感期:
走的敏感期大约从7个月出现。上下坡是每个孩子都有的重要敏感期,是走的敏感期的典型表现。攀爬楼梯的敏感期一般在一岁左右出现。
当我们观察到孩子的某项敏感期出现时,应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。


成人高等学校招生全国统一考试简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
⭕成人高考有什么用
1.求职:很多职业都设有学历限制,还有高学历优先的字眼,如果只是因为一张学历就限制了你发挥自己能力,那岂不是很可惜?虽然成考是非全日制,但是有胜于无,毕竟不是所有企业都看是否是全日制。
2.薪资水平:有些公司同一份关工作对待不同学历会有不同的薪资。
3.考证:很多证件的考取,都有学历及专业的限制,成考的学历考证是可以的
4.考公务员:公务员考试都是需要大专以上学历
5.留学:许多国家是承认我国成人高考学历的
成考的用处肯定是不止这些的,但是非全日制的学历,主要还是适用于无法再参与全日制的上班族之类的。
⭕加分政策
可加20分投档:年满25周岁以上人员;获地市级以上(含地市级)人民政府,国务院各部委及各省(自治区、直辖市)厅、局系统,国家特大型企业授予的劳动模范、先进生产(工作)者及科技进步(成果)奖获得者;获省级工、青、妇等组织授予的"五一劳动奖章"、"新长征突击手"、"三八红旗手"称号者;解放军、武警部队、公安干警荣立个人三等功以上者;归侨、归侨子女、华侨子女、台湾省籍考生;烈士子女、烈士配偶;边疆、山区、牧区和少数民族聚居地区的少数民族考生、国防科技工业三线企业单位(地处地市以上人民政府所在地的除外)获得企业表彰的先进生产(工作)者。自谋职业的城镇退役士兵,可加10分投档。分数不累计
⭕免试入学范围
获得"全国劳动模范"、"全国先进工作者"称号,"全国'五一'劳动奖章"获得者,可免试入学。
可免试入学的还有奥运会、世界杯赛和世界锦标赛的奥运前八名,非奥运前六名;亚运会、亚洲杯赛和亚洲锦标赛的奥运前六名,非奥运前三名;全运会、全国锦标赛和全国冠军赛的奥运前三名,非奥运项目冠军获得者。


台湾营养科学研究所的一项研究发现,肌酸能够降低耐力训练对肌纤维的损伤,耐力运动员服用肌酸能够更快速的从训练的疲劳中恢复。本研究发表于2014年的欧洲营养学期刊上。
欧洲营养学期刊不止一次刊登肌酸对于耐力运动员的积极作用。在与甘油联用,肌酸能够大大提高身体的水分结合率,这对于在高温下进行比赛的耐力运动员来说无疑是具有积极的意义。而在与氨基丙酸联用时,肌酸能够提升耐力水平。而肌酸本身又能够促使肌细胞吸收更多的糖原。
台湾学者的实验
台湾研究所的科研人员选择了12名训练有素的男性耐力运动员,并让这些运动员连续服用肌酸15天,每天12g,并让运动员在服用肌酸前或后进行60分钟的耐力跑训练。(最大心率的65到70%)
实验结果
研究人员在实验开始的前、中、后分别测量了被试者的尿液和血液,他们发现,肌酸能够使得3-甲基组氨酸和尿素氮水平的水平明显下降,而这两个指标的升高是肌肉分解率升高的标志。
如果人体分解蛋白质,则血氨水平会明显增加。身体会将谷氨盐转换成谷氨酰胺来中和血氨。而在服用过肌酸的运动员体内检测出非常少量的谷氨酰胺,我们推测,肌酸能够起到保护肌肉,抗肌肉分解的作用。
实验结论从新陈代谢角度而言,肌酸能够减少糖原损失,降低蛋白质降解率,这个作用对于耐力项目运动员来说尤为突出。
值得一提的是,本实验并未接受任何补剂厂商的资助,研究经费来自于国立台湾师范大学。


宝宝“攒肚”和便秘有区别吗?
什么叫攒肚?
随着母乳喂养率的提高,宝宝2—3天,甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现,排出的大便仍然是黄色软便,没有硬结,量也不是特别多,这种现象称为攒肚。
这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收,剩下的残渣并不多,不足以刺激直肠形成排便,所以宝宝排便的次数也会有所减少。
同时也说明妈妈的母乳质量相当好,营养均衡,宝宝的消化能力又很好,才导致宝宝的肠蠕动不充分(因为太好吸收了,不用充分蠕动),致使出现“攒肚”的现象。
当宝宝好几天不拉粑粑的时候,妈妈应该怎么判断宝宝是攒肚还是便秘?
1、看发生时间
攒肚:大部分发生在宝宝1~6个月。
便秘:在哪个阶段都可能发生。
2、看便便的形状
攒肚:宝宝只是便便的次数减少,但便便的性状依然是稀糊状,因此宝宝排便时不费劲。
便秘:宝宝的便便比较干、硬,所以排便时会比较费劲,有时候能把脸憋红。
3、看精神状态
攒肚:宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常。
便秘:宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子,拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。
宝宝攒肚需不需要治疗?
“攒肚”是宝宝生长发育过程中出现的正常生理现象,不会影响宝宝营养吸收,所以父母可以不必给予宝宝特殊的护理。
每天坚持做腹部按摩。
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部.
(2)婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动。这样会帮助婴儿的肠蠕动,有利于大便排出。
宝宝便秘怎么办?
由于便秘,干结的大便会导致肛门损伤,引起排便时带血。其血液附着于大便外,不与大便混合。解决便秘是关键。服用纤维素,比如乳果糖等。如果同时服用益生菌,效果会更明显。头两天,需要使用开塞露,排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后,鼓励进食富含纤维素的青菜等,维持正常排便。
平时要多进食富含纤维素的食物,比如:青菜,西梅泥等。青菜是提供纤维素很好的途径,青菜不要煮的过熟,否则效果有限。进食青菜后效果不佳,服用可溶性纤维素-益生元,如:乳果糖口服液。从5毫升/次,一天两次开始。根据效果适当加量或减量。维持最小有效剂量,持续2周,同时进食富含纤维素食物。


为什么会出现腹直肌分离的情况?
妊娠时,尤其是到了妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后,腹壁会逐渐恢复,腹直肌会再向中线靠拢,通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时,产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。
产后腹直肌分离的产生通常是由腹壁情况、多产和妊娠时造成子宫过大以及各种情况共同作用的结果。
每个个体腹壁的情况有所不同,腹直肌强度力量各有不同,前腹壁中央的腹白线的宽度和强度也各不相同。腹直肌相对薄弱、腹白线强度低和腹白线宽度大的女性相对更容易产生腹直肌分离。
多产女性由于腹壁反复的拉伸容易导致腹壁松弛薄弱。多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等妊娠时造成子宫过大的各种情况都可导致腹壁过度扩张延伸。以上这些因素发生在腹壁相对薄弱的患者都可能导致腹白线过度变宽、腹直肌向两侧过度分离,如产后不能恢复最终可导致产后腹直肌分离的产生。就好比弹簧拉伸过度后变得松弛度不能恢复一般。
产后表现为腹壁松弛膨隆,长期不能恢复。由于腹直肌分离、腹白线变宽,腹白线上的脐孔处最为薄弱,所以脐孔常会隆起,外观上如同脐疝一般。患者平卧做仰卧起坐动作时可触及两侧腹直肌之间有纵向的、凹陷的深“沟”存在,感觉手指可插入患者的腹腔。部分女性产后往往没有意识到腹直肌分离的存在,而采用仰卧起坐等不正确的锻炼方法最终导致分离的进一步加重,所以,在开始训练之前,腹直肌分离的检查非常重要。
产后想要恢复腹直肌,就要的到产后恢复盆底肌到三度才可以进行恢复,产后的黄金时期进行锻炼盆底肌,效果还是超级不错的,下载G动APP进行锻炼能恢复产后漏尿,尿失禁,子宫脱垂,盆底肌松弛等现象,快来锻炼吧


摩托车常见故障分析方法分享
🌟 摩托车常见故障,从其发生的部位来看,有发动机故障、电气系统故障、离合器与变速箱故障、制动系统故障等。
一、发动机故障
发动机是摩托车的心脏,其工作正常与否直接影响摩托车的正常行驶。其常见故障有如下几方面。
(一)启动困难通常,不论是冷车还是热车,只要按照使用说明书上规定的方法操作,发动一二次,发动机就应启动,否则,说明发动机有问题。这时,要从以下几方面查找原因。
1. 首先检查点火开关是否打开。有时出于忙乱或疏忽,即便把开关钥匙插上了,因没有转到开启位置,或者扭过了头,车子便不会着火。这时,只要按一下喇叭就可以发现点火开关是否打开。
2. 检查火花塞。把高压线插头取下,旋下火花塞,看火花塞电极是否脏污。若脏污,则需擦拭干净,再将高压线插头插入火花塞,使火花塞六角部分与发动机外壳接触,踏动启动杆,察看火花情况。若火花是蓝色明亮的,属正常;若火花呈暗红色且不集中,便不正常。这时,除了进一步清除油污、积碳以外,还要检查电极间隙是否过大或过小。一般为 0.5 ~ 0.6mm ,大约等于锯条片的厚度。经过上述处理之后,若火花仍然不好,甚至没有火花,就应更换一个好的火花塞。同时要注意火花塞型号是否符合要求。
3. 检查油路是否正常。旋下火花塞,观察火花塞电极部分是干燥的还是潮湿的。若是干燥的,说明可燃混合气未进入汽缸,因而不能燃烧启动。这时要检查一下油箱里有没有油?油门开关是否打开?汽油是否进入化油器?若是过于潮湿,说明进入汽缸的可燃混合气太浓,把火花塞“淹死”了。这时,可不装火花塞,踏动启动杆,把多余的混合气压出来。再启动时,注意不要加大油门。
4. 检查点火是否正时。按照使用说明书规定的点火正时位置检查磁电机的工作状况,一般有触点磁电机,断电器触点(白金)应当在活塞到达上止点前的适当位置(有一点火提前角或提前量)张开,具体位置要按说明书的规定检查、调整。
5. 检查汽缸内压力。检查的方法有两种:
( 1 )用汽压力表检查。将汽缸压力表安装在火花塞位置上,踏动启动杆,看表指针读数。一般汽缸内压力是 490 ~ 588kPa 左右。
( 2 )没有汽缸压力表可以用手感检查,看看装与不装火花塞时曲轴转动阻力的大小,若差别明显,说明压力大体上是正常的。


高效HEPA滤网的主要目的是从空气中去除细颗粒物,包括PM2.5(直径少于2.5微米的细颗粒物)。HEPA并不是某个品牌或商标,而是一种国际标准。
任何HEPA滤网的基础是0.5到5微米厚的互相交叉的纤维。纤维之间的距离大概有5到50微米。那么,有如此大的空隙的滤网怎么会阻挡0.01-0.3微米的颗粒物呢?
谈到滤网的原理,我们会想到一个漏斗:当颗粒物的直径大于纤维之间的空隙,颗粒物就会被滤网拦住。但是这种原理只有在等级比较低的滤网才有效。由于HEPA滤网的纤维之间的空隙比拦住的颗粒物大100倍,HEPA滤网的原理更复杂。
实际上,HEPA滤网是靠纤维的吸附作用来“粘”住PM2.5微尘的。纤维的直径和微尘差不多大,而各根纤维之间的“网眼”空隙就更“大”了,纤维间“宽阔”的空间允许气流顺利通过。但由于层层排列,细小的颗粒物还是不可避免的撞到杂乱交织的某一根纤维上,从而被吸附住。在这个微观尺度,纤维与微尘之间的分子间范德华力已经足以克服气流的影响,将两者“粘附”在一起。
与初效(G)和中效(F)等级的滤网不同,在HEPA滤网里面颗粒物只要接触到纤维,就会被有效拦住,永远离开不了纤维的表面。这种作用叫做“拦截作用”。另外,不断进入滤网的颗粒物只要接触到已经被拦住的颗粒物,也就会贴到现有的颗粒物上。所以时间长了,滤网的纤维上面会积累一层一层的颗粒物。
时间长了, HEPA滤网的纤维之间的空隙会变得越来越小,有的空隙会完全消失掉。这样滤网的过滤效率并不会下降,但是滤网的风阻会增加,结果空气净化器或新风系统的风量会下降,而噪音会增加。所以HEPA滤网必须要定时更换。


【硒:长寿之乡的神奇密码】
江苏如皋,这个仅147万人口的县级市奇迹般的拥有270多位百岁老人,相当于全国水平的13倍。中央电视台“夕阳红”栏目曾多次针对如皋长寿现象进行专题报道;2003年中央电视台国际频道“让世界了解你”节目以全新的视角解读如皋,浓墨重彩地推介如皋长寿的奥秘:如皋长寿老人头发中含的硒比正常人高,百岁老人的血硒含量比正常人高出3倍。
据中国科学院地理科学与资源研究所曾对众多的长寿之乡的土壤进行调查取样,包括湖北恩施、佛山三水、四川彭山、广西永福、湖北钟祥、河南夏邑、海南澄迈等闻名遐迩的长寿之乡,研究发现凡是长寿区的土壤和食物中无一例外地均富含硒元素。其中长寿乡之首广西巴马县土壤硒含量,高过国际卫生组织规定的10倍;永福的土壤硒含量每公斤1.1毫克,为全国平均值的3.8倍;同时,长寿之乡百岁老人的发硒含量和血硒含量均高于全国平均水平的3~5倍。中国五大长寿地带,十大长寿之乡均是富硒地区,低硒地带基本没有长寿之乡。
【硒的抗氧化能力是维生素E的500倍】
湖北恩施是一片神奇的土地。40岁的妇女,皮肤依然洁白光滑,有弹性;男人身体健壮,精力充沛,且百岁老人特别多。经调查发现,这就是因为当地的土壤里含有丰富的硒元素,当地人也因此把硒称为大自然赐予的“长生丹”。
人体衰老,疾病的罪魁祸首是体内自由基过多,会使皮肤失去光泽,松弛,生皱纹,机体功能退化,呈现老态。随着年龄增长,人体细胞中的氧化自由基越来越多,人自身清理自由基的能力越来越差,垃圾的累积就会加剧细胞衰老。而硒具有的抗氧化能力是维生素E的500倍,是自由基的清除剂,能够保护细胞弹性,防止过氧化物加剧皮肤和器官的老化,从而起到延缓衰老的作用。


你喝的酒都是酒庄生产的吗?
酒庄主要有3⃣种主要类型:
1⃣合作型酒庄(也被称为农村合作社),
2⃣酒商
3⃣葡萄园酒庄
这些字眼都不具备法律含义,而且几乎也不会出现在酒标上。一座酒庄酿造的不同的不同葡萄园的酒使用不同酒商的酒标装瓶,是很普遍的。这三个类型也不分高低贵贱,农村合作社也能有性价比很高的佳酿,独立酒庄也会在差的年份表现欠佳。
1⃣合作型酒庄(农村合作社)
这些酒庄是由多个成员,通常是种植者共同拥有的。种植者将葡萄送到合作社并聘请酿酒团队来管理酿酒厂。这对种植者的益处是能确保他们的葡萄有买家,但对酿酒师来说有时候的挑战在于不能始终完全控制种植者提供的葡萄质量。然而,这并不是意味着合作酒庄酿造的葡萄酒总是品质较低的,而且在某些产区,当地的合作酒庄经常能酿出一些该地区最好的葡萄酒。在欧洲,合作社很常见。这是因为在欧洲种植者平均拥有的葡萄园你都很小,对他们来说,酿造并销售自己的葡萄酒几乎没有经济效益。其他葡萄酒生产国的确也有合作社制度,但是并不常见。在法语里它被称为Cave Cooperative de vinification,直到2014年在法国存在670个合作社。其中,第一批合作社有香槟区的Damery(1891),阿尔萨斯的Ribeauville(1895)
2⃣酒商
酒商从种植者后者是合作社购买葡萄、葡萄汁或葡萄酒。酒商与供应者签有合同,从理论上讲,酒商比一些合作社能够更好的控制原材料。生产者可以拒收未能达标的葡萄,但对葡萄需求量大或供应量有限的地区,可能会难以保证定期获得合适的葡萄。这类酒商能够以很小的规模运作并且以酿造优级葡萄酒为主,或者以大规模运作来酿造不同质量等级的各种葡萄酒。酒商在世界各地都很常见,尤其是在欧洲以外。与欧洲种植者相比,这些产区的种植者拥有较大的葡萄园,只需要与相对少的种植者签订合同的形式深受酒庄的欢迎。
3⃣葡萄园酒庄
这类酒庄只用自己种植的葡萄来酿造葡萄酒。因此,葡萄酒的生产规模一般都比较小。酒庄能够全面控制酿造过程,因而在大多数产区,只有这类酒庄才能酿出最好的葡萄酒。但由于葡萄园酒庄完全依靠自己的葡萄,混酿的选择性较少,而且在很差的年份,例如由于霜冻或冰雹,就会遇到困难。在法语里他们通常都标有Domaine和chateau来指这类酒庄。比如我们所熟知的波尔多列级庄chateau margaux、chateau Latour等等。


拉脱维亚共和国(拉脱维亚语:Latvijas Republika)。国名源自民族语,意为"铠甲"。西邻波罗的海,与在其北方的爱沙尼亚及在其南方的立陶宛共同称为波罗的海三国。拉脱维亚语属于印欧语系。拉脱维亚是单一制国家,由109个自治市和9个直辖市组成。
拉脱维亚是原苏联加盟共和国之一,拉脱维亚的经济改革彻底改变了前苏联僵化的经济旧模式,最终建立起西欧式的资本主义市场经济。1991年,拉脱维亚脱离苏联独立。2004年5月1日,拉脱维亚正式加入欧盟。2004年3月29日成为北约成员国,2007年12月21日成为申根公约成员国。2014年1月1日,拉脱维亚正式成为欧元区第18个成员国
拉脱维亚属温带阔叶林气候。年降水量550—800毫米,较湿润。夏季白天平均气温23℃,夜晚平均气温11℃,冬季沿海地区平均气温零下2-3℃,非沿海地区零下6-7℃。
拉脱维亚的官方语言为拉脱维亚语,分中部、东部和北部三种方言,属于印欧语系波罗的海语族,还有以拉丁字母为基础的文字。95%以上居民懂俄语,约10%居民懂德语、英语。通用俄语、英语。北欧语言在拉脱维亚有一定基础,如瑞典语。
首都里加,面积307平方公里,人口70.6万(2010年)。 位于波罗的海国家的中心地带,北纬56度58分0秒,东经24度8分0秒,濒临里加湾,市区跨道加瓦河两岸,北距波罗的海15公里。处于欧洲西部和东部、俄罗斯和斯堪的纳维亚半岛的交叉点上,其港口具有重要的战略意义,被称为“波罗的海跳动的心脏”和“北方巴黎”。由于里加濒河临湖,所以又有三河一湖之称,三河指道加瓦河、列鲁巴河、城市运河,一湖指吉士湖。面积307平方千米。1月平均气温-4.6℃,7月平均气温21.4℃,全年平均气温6.7℃。
拉脱维亚主要旅游城市和风景区有:里加古城、尤尔马拉海滨 、希古达和采西斯风景区、露天民俗博物馆、隆达列宫等
拉脱维亚身份的优势:
1)申办的所有证件,都是直接由拉脱维亚政府签发;
2)申请人全程参与,亲自登陆办理手续;
3)提供基本资料即可,无需投资,无专业限制,无学历要求;
4)护照免签 167 个国家及地区包括欧盟申根、美国、澳大利亚、加拿大等;
5)可开设海外账户,合理规划资产;
6)可以在 27 个欧盟成员国自由居住、工作、学习;
办理周期:4-6个月


很多从事财务金融的小红薯在工作中多多少少都会碰到企业上市,今天给大家精炼介绍企业上市ABC[暗中观察R]
➡什么是上市?
上市是一个企业的股份从不能公开交易到能在二级市场,如证券交易所(上交所、深交所、港交所、纽交所、纳斯达克等)成为流通股票进行交易的过程。
➡为什么要上市?
1⃣给股东提供退出的途径。给企业提供资金的股东最终是需要变现持有股权获得回报。企业已有股份在证券交易所的流通买卖给股东提供了退出的途径。
2⃣获得流动性,提高股权价值。之前笔记说过,企业股份在交易所流通后,可以获得“流动性溢价”,提高公司的股权价值。
3⃣方便公司进行融资。公司上市后,流动性变好,信息披露变透明,有利于各类投资者给公司提供资金,如公司增发股票以及债券获得资金等。
➡上市需要满足哪些“硬性”条件
1⃣企业进行“股份制”改造,即变成股份有限公司。将所有股权划分成等额的若干股票,并赋予每一份股票同样的“权力”,如股东大会投票权、清算权等。某些证券交易所也接受“同股不同权”公司及合伙企业上市。
2⃣达到上市交易所或者证监会的相关要求。主要包括:股权结构、历史收入/利润/资产规模等指标、历史发展沿革及企业业务发展前景评估等。
➡上市的流程有哪些
1⃣前期准备。企业聘请投行(作为保荐人及承销商)、律师、审计师以及评估师等中介机构与企业一起对公司的业务、财税法等方方面面进行梳理,说明募集资金用途,编制“招股说明书”;
2⃣企业上市通常伴随新股发售。投行作为“第一责任人”与有意向的投资人进行交流,评估市场对企业的态度;同时,投行牵头负责与交易所及监管机构就“招股说明书”等上市材料进行沟通。
3⃣企业获得交易所及证监会批准,同时新股发行获得“足额”认购,股票上市。
➡上市成败的关键
1⃣企业业务及所处行业是否有前景,管理是否“健康”,是否能得到投资人的认可;
2⃣市场和监管环境是否有利。如宏观经济面是否好,市场资金量是否充足,监管政策如何等;
3⃣投行在企业上市中起到关键作用,如何“包装”企业,并与投资者与监管机构交流,也是企业上市过程中赚得最多的中介机构。
———— 直播预告 ————-
这周准备直播一次解答大家之前的问题,时间话题见图。有别的想聊的问题欢迎留言[偷笑R]


翻译硕士|关于西外大俄语MTI的那些事儿
1、什么是俄语翻译硕士?(信息来源于西外大俄语学院官网)
俄语学院自13年开始面向全国招收翻译硕士专业学位研究生(英文简称MTI),设俄语笔译、俄语口译两个专业方向。MTI方向现有13名研究生指导导师,其中教授4名、副教授9名。针对翻译硕士专业学位研究生的教学与培养特点,我院制定了详细的培养规划和教学计划,培养目标明确,特点突出、课程体系完整合理,能涵盖学科包括理论和实际工作的各个层次教学。笔译方向主要课程:翻译学、笔译基础、主题辩论、文学翻译、翻译批评与鉴赏、新闻编译、科技翻译等;口译方向开设翻译学、主题辩论、口译基础、媒体语言、交替传译、同声传译、外交翻译等课程。
2、考试科目
俄语笔译 055103 / 俄语口译 055104
1)101思想政治理论(全国统考)
2)212翻译硕士俄语
3)358俄语翻译基础
4)448汉语写作与百科知识
3、各科指定或适用书目
1)思想政治理论
①肖秀荣命题人系列丛书
《知识点精讲精练》
《1000题》
《讲真题》
《形势与政策以及当代世界经济与政治》
《冲刺8套卷》
《终极预测4套卷》
《考点预测》(背诵版)
②《风中劲草·冲刺背诵核心考点》
2)翻译硕士俄语
①《大学俄语》4-7册(史铁强·外研社)
②《俄语专业八级考试真题解析》(大连理工大学出版社)
③《高等学校俄语专业八级考试》(外研社)
④《俄罗斯社会与文化》(吴克礼·上海外语教育出版社)
⑤《俄罗斯文学简史》(任光宣·北京大学出版社)
3)俄语翻译基础
①《俄汉应用翻译》(安新奎·北京大学出版社)
②《实战俄语口译》(徐曼琳·外研社)
③《汉俄翻译教程》(胡谷明·上海外语教育出版社)
④《俄译汉教程(增订版)》(蔡毅等·外研社)
⑤人民网、商务部、新华网、外交部、驻俄语国家使馆官网、俄通网、俄新社、塔斯社、总统网及各大俄语新闻公众账号
4)汉语写作与百科知识
①《中国文化读本》(叶郎、朱良志·外研社)
②《自然科学史十二讲》(卢晓江·中国轻工业出版社)
③2018年1-12月国内外重要时事报道
(以下两本书并非指定书目,只是我自己在备考途中使用过的书,④主要指导应用文写作的格式,⑤为议论文写作积累素材,所以如果需要购买的话,可以买内容功能类似的书。)
④《汉语写作与百科知识》(李国正·天津科技翻译出版社)
⑤《最新五年高考满分作文大全》(黑龙江教育出版社)


低头看看,你的小脚趾甲也是被分成两瓣了吗
不知道有多少人注意过自己小脚趾甲的形态?
如果没有注意过,应该会不假思索的说出,就是指甲而已,能有什么出奇的形态。
但是低头仔细看看,你的小脚趾甲是不是给了你意外的惊喜,是两瓣的状态。
并且,你再去观察观察,会发现,还不止你一个人是这种趾甲状态。
这时候你可能就会思考?这会不会是上天给了你特殊的印记。
当然不是。
不过这也能解决一个相似的哲学问题:“我从哪里来?”
所以今天我们展开说说,从趾甲的两瓣来看看,你究竟是何方神圣?
首先摒弃一切神坛、超人、拯救的这些想象,先认识这个两瓣的趾甲学名叫做什么。
小脚趾甲分瓣,也被称为跰趾、复甲、跰甲、骈甲,在医学上称作瓣状甲。
关于瓣状甲的说法有很多种,更多的就是以跰趾的人群作为是否是血统纯正的汉族人的标志判断。
这种说法的根据是说,我国汉族老百姓长期农耕劳作,最脆弱和容易内翻的小脚趾开裂,原本一整块指甲变成两瓣,久而久之,就成型了,并一代代遗传下来。
除了两瓣甲是汉族人的标志的说法外,另一种广为流传的说法就是两瓣甲的人就是明朝时期山西洪洞大槐树移民。
相传600多年前,朱元璋坐得天下,因战乱人口减少,决定把当时人口较多的山西人南迁。移民们集合到洪洞县大槐树下,难舍故土,士兵们在每人的小脚趾甲上砍了一刀,方便日后认祖归宗,但凡是趾甲上有裂痕、或趾甲分瓣的,都是亲人。
在这两种说法中第二种说法也在后期得到了验证。
2005年,复旦大学公共卫生学院流行病研究室副教授边建超、研究生郝卫国等人曾经对此做过考察和研究,发现从山陕经豫苏浙到赣闽,瓣状甲的分布呈递减趋势。
这也相应表明了,瓣状甲的分布在一定区域里,的确与山西移民有关。而调查的七个省份晋、陕、豫、苏、浙、赣、闽的瓣状甲频率分别为79.17%、79.51%、63.74%、62.45%、62.54%、36.29%和37.80%,由此,他们得出的结论是:瓣状甲频率以山西为起点向东南方向呈递减趋势。
近些年,中国人开始寻根问祖热潮,大槐树移民后裔也开始寻找自己的祖先。从1991年开始,每年都有数以万计的“山西洪洞大槐树”的移民后裔来到洪洞大槐树,进行祭祖活动。当年十几次迁移,最少有百万山西移民,现在后代何止百万,最少千万以上。
各位小伙伴朋友们,脱下袜子,看看你们的小脚趾是两半吗?


培养想象力的方法,父母这样做,孩子更优秀!
想象力对于孩子来说,是至关重要的。想象力☃是创新创造的源泉,很多家长认为,培养想象力要“从娃娃抓起”,但具体如何培养却是让不少家长感到头疼的事情。

现在的孩子基本上没有玩的时间。现在你下了个楼,你会发现小区里面到了六七点钟这个时间段,连个孩子🧒🏻都没有。就是说现在孩子放学就做作业,没有下楼去什么打个球🏀,或者说是一起玩一玩什么的。想象力的创造就是在这些玩的过程慢慢发掘的。童年的这个阶段本就是孩子展现创造力的重要时期。一放学就做作业,一放学就是看书,把孩子的想象力都给扼杀掉了。

想象力是孩子思维的翅膀,凡是创造想象能力发达的孩子,大都有强烈好奇心,有热情的学习研究愿望 ,也有顽强的意志力,而且勤奋乐观,还有较强的独立性和智力,所以,爱因斯坦都说:想象力比知识更重要!

那么,到底如何培养孩子的想象力呢?
家长还可以和孩子做一些小活动,增加与孩子的互动!具体的都在图片里啦,大家向右滑动就好!

相信薯爸薯妈们做到这几点,孩子的想象力会大幅提升的~


今天和大家分享日语的特点
1⃣黏着语
黏着语:一种语言的语法类型,通过在词根的前中后粘贴不同的词尾来实现语法功能。通过在名词、动词等词尾粘贴不同的词尾来实现语法功能。一般而言、黏着语的所有词缀都只表达一种意思或只具有一种语法功能。
动词:因后接黏着语素的不同而会发生响应的词尾变化,这种词尾变化称活用。
以日语"食べる"为例:
食べ る - "吃" (基本形、将来时)
食べ させ る - "吃" + 使役助动词 - 使/要求(某人)吃
食べる后面粘贴不同的后缀,就变成了不同的状态和意思。
名词:例如“酒+を、か、に、より、と”这种后接不同 助词的做法,也属于词尾变化。

2⃣sov语序
日语是一种sov语言,即依次是主语,宾语,谓语的语言。
举个简单的例子:
李さんは本を読みました。
这一句子可以分为“李さんは”、“本を”、“読みました”三部分。
“李さんは”里,“李さん”是名词,“は”是助词。在“本を”中,“本”是名词,意思是“书”,“を”是助词。另外“読みました”是动词“看”的过去式。
sov语言倾向于将形容词放在名词前面,此类顺序称之为中心语后置(例如白い猫)。
3⃣独立词和附属词
日语主要分为独立词和附属词。独立词包括体言(名 词代词数词等)、用言(动词形容词形容动词)、副词、连体词、接续词、叹词。附属词包括助动词和助词两大类。
图③很详细的列出了独立词和附属词,大家可以参考哦。

今天的分享就到这里啦,由于日语的标音体系内容比较多,下次我们再分享哦。


误区1:写文案=写文章
要理解这个问题,我们需要知道,到底什么是文案?文案有很多种形式:无论是电商网站的售卖页、还是暖石社区帖子、讨论,还有很长的文章都是一篇文案;
产品上的每一句话,标题、引导语、介绍;社区的群规、群名称、社区活动的介绍、社群服务的介绍;文章、长文章、短文章、标题、微博、微信;
落在纸面上写出来的每一个字,都可以称之为文案。
做互联网运营的工作,并不是说,某一个岗位是文案岗位,应该说,每一个岗位都应该具备文案的能力,这是一个非常底层的能力。
所以大家千万不要以为,写文案等于写文章。应该说,文章是文案的一种体现形式,而不是全部,所以这个是很多人的一个误区。
误区2:认为好文案=语文/文笔好
有人会有这样一种想法,我上学的时候语文成绩就不是很好,文笔也不好,也不爱看书,那些国内外的名著都没有看过,那我是不是就写不好文案?
其实,这些因素跟你到底能不能写文案都没有关系。因为好文案不等于语文好。好文案所需要具备的能力,不仅仅是饱读诗书,更重要的是了解用户,说用户听得懂的人话。
我们平时会看到很多的广告,但是有时候会产生厌烦的情绪,不喜欢看,是因为它们不说人话。
我们写一篇文章,需要的是文章有所传播。而传播的本质是传播,要发动消费者替我们传播。
《超级符号就是超级创意》这本书提到,“我们从小读书识字,就是学习书面语,做一个「有文化 」的人。所以我们要写下一段「文案 」的时候,就往往进入了书面语的思维模式。
但是传播和书面语无关,因为人们不会用书面语来传播和交流,所以你写一句书面语,他可以读,但它不会用来说话,也不会把这句话说给别人听。”
这个就是,书面语和口头语之间的很大的区别。我们在写一篇,别人可以帮你传播的文案的时候,我们需要说出,别人可以听懂的人话,而不是说一个书面语。
举一个例子,同样一句话,非人化版本是这样说的:
"过去的20多年,某某抓住中国改革开放和ICT行业高速发展带来的历史机遇,坚持以客户为中心,以奋斗者为本,基于客户需求持续创新,赢得了客户的尊重和信赖,
从一家立足于中国特区,初始资本只有XX人民币的民营企业,稳健成长为受人喜爱的英语培训机构……"
说人话版本:“二舅妈,在这学英语就跟在美国一样。”
好文案是怎样写出来的?你必须了解用户的需求,这才是一个好文案背后的一个核心能力,并且,你要以说人话的方式,把别人的需求说出来。


🎈这本书介绍了男孩成长的三个阶段,每个阶段的成长目标不同,父母亲所扮演的角色也会有所变化,书中分别讲了父亲在儿子成长中的重要性地位,母子之间的重要关系,并针对男孩和性的问题做了一些具体案例指导
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🎈小布丁目前一岁半,看完这本书,大方向基本清晰了,在0-6岁,我作为母亲,就给予他最多的关心与爱,让他有安全感,而父亲,就尽他所能参与孩子的日常活动中
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🎈男孩成长过程的三个不同阶段
1⃣从出生到6岁,这个年龄段的男孩是属于母亲的,他是“她”的孩子,虽然父亲在其中也扮演了非常重要的角色。父母要让孩子在爱的包围下安全地成长,学会和照顾他们的人保持亲密的关系,并信任那个人
2⃣6-13岁,父亲的角色越来越重要,男孩在感兴趣和偏爱的活动方面越来越像父亲
3⃣从14岁到成年,男孩要完成从幼稚到成熟的转变,需要成熟男人的引导
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🎈父亲的重要性
孩子会学习父亲的一言一行、一举一动,孩子通过观察父亲的行为来学习如何爱别人,如何表达自己的爱,所以说夫妻相爱对孩子是最好的爱的教育
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💫孩子会模仿父亲对待妈妈的方式,父亲要尊重妻子,让孩子知道男性要尊重女性,还要让他知道遇事要心平气和地商量,而不必动用武力
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🎈母亲与儿子
妈妈可以教儿子学会很多关于生活和爱情方面的事,帮助儿子在如何和异性相处上建立自信
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🎈随着孩子的成长,要不断调整养育方式
💫小学阶段,孩子需要妈妈的帮助和指导,妈妈作为“老板”,监督他的成长
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💫中学阶段,孩子有了自己喜欢的运动和事情,但也要和他保持友好的关系,成为孩子的顾问和朋友,同时还要给孩子越来越多的自由
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💫成人后,让他从自己的作为或不作为中吸取教训,学会承担责任
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🎈让男孩做家务,帮助他们做好独立生活的准备,同时也可以促进亲子交流
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🎈男孩从妈妈那里学会爱,因此一定要让孩子感受到你的温暖和善良
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🎈给儿子讲一讲关于女孩的事,教他如何与女孩更好地相处,多夸赞儿子,说出你对他的喜爱,让他对自己有信心
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💫随着孩子的成长,我们妈妈要学会放手,给予他一定的自由,但也要密切关注孩子的喜好和内心变化
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💫这一点我觉得至关重要。虽然养娃时间不长,但我感觉已经掌握了诀窍,就是要用心观察孩子,因为每个孩子都是有差异性的,书上只能给予我们有限的方法和经验,要想解决问题,还必须足够了解自己的孩子,根据他的实际情况想出一些对策和方法,慢慢调整他的行为习惯。


宝宝成长的过程中,不同的阶段会出现摇头现象,新手爸爸妈妈会紧张焦虑,怀疑宝宝是不是有问题。针对宝宝不同月龄,摇头大致分为以下几种情况:1、新生儿期宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红,头左右摇动,这是由于新生儿的神经系统发育还不够完善。随着月龄增长,神经系统日趋完善,这些症状会慢慢消失,所以爸爸妈妈不必担心;2、宝宝满月以后到6个月,此时出现摇头会有不同原因。第一,是睡觉时不停地摇头,可能是室内的温度太高,或是被子盖得太多引起宝宝太热。这种情况要注意,宝宝睡觉的环境温度要适宜,不可过热;第二,有湿疹的宝宝,自己不会用手抓,也会以摇头来蹭痒;第三,也有可能是因为缺钙所致。如果观察宝宝有多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况,最好去医院做个骨碱性磷酸酶的检查,排除缺钙可能;第四,4-6个月阶段的宝宝喜欢摇头,还有一种情况是宝宝前庭功能自我锻炼,家长只需要提供安全的环境,让宝宝去练习。如果排除上述的情况后,宝宝还经常摇头,睡眠时哭闹、抓耳,有时还发烧,那就要多加注意。婴儿可能是患了外耳道炎或中耳炎,应及时检查宝宝的耳道有无红肿的情况,皮肤是否有红点出现,及时带宝宝诊治;3、随着宝宝月龄的增长,独立意识越来越强,语言理解越来越好,在表达自己喜怒哀乐的时候,同样也会用摇头来表示。以上几种情况也存在个体差异,不一定在某一月龄出现,爸爸妈妈要具体问题、具体分析。宝宝为什么喜欢摇头,看似很简单的问题,但其中也深藏了许多秘密,需要父母不断的学习,去发现和理解宝宝细微的情感表达,才能促进宝宝身心健康发展。


糖尿病患者如何运动 5件事不可不知
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糖友如何运动?运动强度该如何合理安排?ADA2016指南将运动分为:有氧运动,抗阻运动,柔韧性运动、平衡能力运动及综合性运动等。
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有氧运动
有氧运动指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,心率保持在150次/分左右。特点是强度低、有节奏、持续时间较长。有氧运动要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3~5次。运动类型推荐游泳、慢跑、骑自行车等。
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抗阻运动
成年人应该使用多种运动方式和器械设备,针对每一个主要肌群每周2~3次。对于老年人或之前静坐少动者开始练习时,可以采用很轻或比较轻的阻力。在每次练习中,每个肌群进行2~4组,在每组中8~12次重复(较大阻力),可以改善肌肉力量;每组10~15次重复及15~20重复,可以改善肌肉耐力。两次力量练习的间歇时间至少是48小时。
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柔韧性运动和平衡能力运动
运动对于老年糖友尤为重要。瑜伽和太极等运动不仅可以改善平衡能力,有效预防跌倒,还有助于控糖控脂。
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老年人可以适当做瑜伽
柔韧性运动建议:成年人每周应进行2~3次。每次拉伸在达到拉紧或轻微不适状态时,应保持10~30秒,每一个部位的拉伸可以重复2~4次,累计60秒。静力性拉伸,动力性拉伸均有效。当肌肉温度升高后,进行柔韧性练习的效果更好。因此可以在拉伸前进行有氧运动或洗热水澡。
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平衡能力运动建议:任何平衡能力运动均具有防止跌倒的作用,适合超过40岁者。下肢力量练习可以改善平衡能力。简单易行,如单脚站立即可。
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减少静坐少动
所有糖友应减少日常生活中静坐时间,每20~30分钟需进行1~5分钟站立或者轻体力活动。
体力活动强度分级(相对强度),如下表所示:
注:每天1万步,其中5400~7900步达到中等强度及以上水平。
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平时饭后一小时泡自制茶:青钱柳薏仁无糖茶用料:青钱柳嫩叶、薏仁。做法:材料磨碎,沸水冲泡10分钟后饮用。热水可冲泡出它含有的黄酮类、多糖类、三萜类、皂苷类等可降糖的物质,而且还有薏仁,饭后饮用预防血糖过高,顺便去湿~有条件可以自己配,不行的话,网上有配好的茶,热水泡几分钟即可。


激素对运动,包括力量训练的基本反应是激素的浓度上升。提高幅度与运动强度,持续时间还有参与运动的肌肉体积有关,实际上很多激素,当运动强度超过了阈值时,激素的浓度就会上升。可见,激素对于训练增肌上有一定的影响效果。
健美增肌类激素有4种,主要的就是:类固醇、生长激素、胰岛素、睾酮素
1⃣生长激素
生长激素,看名字就知道它有什么作用:促进肌肉生长。各位在塑形或者力量锻炼时候,生长激素尤为重要,它可以让你快速的帮你肌肉变得粗张且定型。不过需要注意的是,生长激素合成不宜过多。
想要提高体内生长激素合成,最重要的是摄入精氨酸和赖氨酸,一般我们购买蛋白粉时候,你可以特别注意这两种氨基酸,大多数都含有,摄入时候,最好不要单次超过6-10克,以体重和身体状况为准。
2⃣胰岛素
胰岛素我们其实可以通过注入。对于注射,如果一不小心过量,也很容易造成体内激素紊乱,所以我们更注重通过吃喝碳水化合物,去调控体内的胰岛素水平。建议就是碳水的热量,控制在一天摄入总热量的一半左右即可。
3⃣睾固酮
能与肌肉本身进行交互作用,睾固酮对肌肉的成长,有着相当多的正面效果。例如促进生长激素反应、影响肌肉蛋白质的合成,还是维持肌肉强度及品质、提神及提升体能等皆是。
研究指出,重量训练、高强度的运动、休息间隔少等情况,均能刺激睾固酮的分泌。这也就是为什么我们会鼓励大家多做硬拉、深蹲等这些大肌群的动作,直接刺激睾固酮(及IGF-1)分泌,帮助肌肉成长。
不过,由于男女分泌的量有差异,女性身体具有的睾固酮少于男性数十倍,女生在肌肉生长的条件会比较弱势一点,所以女孩们其实不用太担心做重量训练后会变成“大肌肉”。
4⃣皮质醇
皮质醇来自肾上腺,“皮质醇”是应付压力的要角,又被称为“压力激素”。在面对压力时,会被释放出来,抑制蛋白质合成,并且会分解肌肉中的肝糖,让肌肉崩解。
因此,想要避免皮质醇浓度过高(导致肌肉分解),一定要积极处理压力过大、过量训练的情形,别让身体累坏了!无论是休息、睡眠还是饮食,各方面都要维持均衡才是。
初步了解了激素的重要性,对热爱锻炼的你来说,绝对能让你更注意身体运作的相关细节,避免过度训练等问题找上门。
当然,我们很难刻意去控制激素的分泌,如果想要打造一个适合激素运作的环境,记得把握充足休息、饮食均衡、训练适量的原则就对了。


蒙氏园和传统园最核心的区别在哪?
每个人都是第一次当父母,都希望在自己能力范围内给孩子最好的,这是人之常情。那在选择幼儿园时传统园和蒙氏园差别在哪呢?

我将从四大方面分析两者的差异[喝奶茶R]。

🎀【教育理念】
传统园:以教师为中心、重视传授知识技能
蒙氏园:以儿童为中心、个性化自由学习
 传统园是集体上课形式,儿童整齐地排排坐听课,不管课程有趣与否都只能乖乖听到下课😲。
蒙氏园则不同,蒙氏教室就是一个提前预备好的学习环境,儿童可以自由地选择自己感兴趣的“工作”,老师“适时"协助儿童,主要是合理的引导和及时的鼓励,每个孩子都可以专注于自己选择的工作中不被打扰,在自我学习中获得自信和成长。

🎀【班级编制】
传统园:按年龄编班,分为小、中、大班
蒙氏园:混龄编班,大小儿童共同成长
 混龄教育是蒙氏教育的特色,蒙特梭利博士认为:混龄编班更有利于儿童的交往与合作。在同一个班级里有3-6岁的孩子,通常大孩子是会主动地去帮助小孩子,起模范作用。而年龄小的孩子在被帮助中感受到爱与温暖、学会感恩,同时在模仿大孩子“工作”中不断激发自己的潜力和灵感。

🎀【教室环境】
传统园:干净、整洁、童趣的普通教室
蒙氏园:专为儿童设计五大区域的完备教室
传统幼儿园的教室主要关注干净整洁,以及一些童真童趣的色彩及图案,没有针对儿童的需求做更多设计和准备😖。蒙氏幼儿园则是专为儿童设计,最大限度满足儿童独立性和探索精神的完备环境。所有的家具和教具都按照儿童尺寸设计制作,方便孩子们随时拿取,用完后可以及时放回原位👍。

🎀【教师的角色】
传统园:教学者、家长联络者
蒙氏园:观察者、指导者、环境创设者、家园合作的联络者等
蒙氏教师和传统幼教很不一样,角色更多样、且专业要求更高。比如在发现孩子一些错误行为时,传统幼教会立刻进行纠正,并告诉幼儿怎么做才是对的😲。蒙氏教师不会过多干涉和纠正孩子行为,他们要做的是协助孩子自己完成纠错。她们追随儿童,耐心地观察并记录着儿童的发展,永远不会有嘲笑和对比,让孩子更自信地学习[赞R]。辨别一家蒙氏园是否值得信赖,很重要的一点就是看老师是否有AMI证书,若无,教学资质就值得怀疑了。

❤总结❤:蒙氏园更注重儿童的天性、个性发展,同时教师的专业水平更高、创设的环境更加适合儿童的特征,儿童能够更加自由、自主地完成自我学习。


■蔡东藩(1877~1945)本名蔡邸,字椿寿,号东藩,绍兴府山阴县人。中国近代演义小说作家、历史学家。光绪十七年中秀才。宣统二年参加优贡朝考取为一等,赴福建候补知县。不满官场恶习,称病回乡。辛亥革命后,担任上海会文堂新记书局任编辑,编《中等新论说文范》、《高等小学论说文范》。
■清乾隆间新昌吕抚著有《纲鉴二十四史通俗演义》,蔡东藩先是将之增补到清末并易名《中华全史演义》,后又从中受启发,以此书为提要,撰写卷帙浩繁的《中国历朝通俗演义》。1915年秋开始著《清史通俗演义》,以后陆续著成前汉(附秦)、后汉、两晋(附十六国)、南北朝、唐、五代、宋、元、明、民国史各朝通俗演义,再加上一部《西太后演义》及《历朝史演义》,总共撰写了13部计730余万字的通俗史巨著。其内容跨越时间之长、人物之众、篇制之巨,堪称历史演义之最。被人誉为“一代史家,千秋神笔”。
■蔡东藩兴趣广泛,学识渊博。除历史演义外,尚著有《留青别集》、《留青新集》、《客中消遣录》、《楹联大全》及诗集《风月吟稿》、《写忧草》等。在居乡期间,曾随岳父习医,写了《内科临症歌诀》4卷,并任临浦小学国语教师,后又设私塾授学。对语文教学提倡“学以致用”,力主革新。蔡东藩晚年生活艰辛,以行医、卖文为生。
■藏品为中国书店版,2013年一版二印,全二十一册,晃晃巨制。上海文艺出版社有十一卷精装本,有绣像,但字小伤目。该套开本宏达,字大清晰,阅读较为方便。蔡东藩创作该书的动机,与当时民族危亡的历史现状密不可分。以一己之长诉之史笔,以期用通俗演义的形式讲述中国历史,以此帮助国人从历史的启迪中寻找救亡图存的道路,正是他“书生报国”之意。正是因此,他才选择了首先写《清史通俗演义》,并从此一发而不可收。蔡东藩这套演义重史轻文,尽管略输文采,但却提供了一部浩瀚而通俗的中华通史,为普及中国历史知识做出了不可磨灭的贡献。该书行文半文半白,引用不少史籍原文,读来很有章回小说味道。


人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分,其中颈椎骨有7节,胸椎骨有12节,腰椎骨有5节,骶椎、尾椎共有10节,人的脊骨从上到下共有34节。随着年龄增长,5块骶骨融合成一块骶骨,3—5块尾椎则融合成一块尾骨,故成年人有24块独立的椎骨。
教你快速判定颈椎第几节有问题:
颈椎1—2椎:头痛、头晕、头昏。
颈椎2—3椎:头昏、咽部不适、后背酸胀。
颈椎3—4椎:颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍。
颈椎4—5椎:手指麻木。
颈椎5—6椎:颈、肩、上肢酸痛,拇指、食指、中指麻木。
颈椎6—7椎:颈、肩、上肢酸痛。


儿童白血病发病率激增,医生指出:家中甲醛污染或是祸端所在!
 虽然目前世界各国的医疗条件越来越完善,但近年来的医学统计数据显示,儿童得白血病的概率比以往大幅度增加,医生对具体情况进行了分析,结果显示其中许多都与甲醛污染有关。 他们大多数人如果家庭中甲醛超标,就会让身体受到甲醛这种毒物的攻击,不幸招致悲剧。那么,家里的甲醛是从哪里来的呢?建议关注以下的家具材料,这种材料一般是甲醛的藏身之处。
 材料1 :壁纸
 现在,墙面装饰也有很多选择,很多家庭都选择贴各种各样的壁纸。 一般来说,是需要颜色鲜艳、花纹美丽的特性,这些特征的形成与添加甲醛有关,所以其中甲醛的含量不可轻视。 另外,壁纸粘贴后与空气大面积接触,释放污染的程度自然很高。
 材料2 :木地板
 地板是大部分家庭装修用的建材,如果选择实木板材产品比较好的话,如果使用市面上销售的人工复合板材的话,就要更加小心。 这种板材的原料是木屑,用粘合剂粘合冲压形成板材,其中铺上甲醛后,不断地挥发到空气中。为了保证家庭健康,医生和环境保护专家提出可以清除甲醛的方法,希望尽快消灭这种毒物。
 方法1 :速美净纳米矿晶科学除醛
 这是业界人士常用的去除甲醛的材料,在迅速吸附大量甲醛的同时,利用自己的分解因子将甲醛转化成无害的物质,例如二氧化碳和水蒸气等,从而达到完全去除甲醛的目的。 另外,其有效期长达3年以上,使用过程可以放心省力化。
 方法2 :绿色植物
 实际上,很多绿色植物都有吸收甲醛的功能。 例如,常见的有吊兰、芦荟、绿萝、虎尾兰、仙人掌等。 但是,植物的吸收速度与其生理活动有关,夜间植物活动的效率降低,去除甲醛的作用也很快消失,只能作为辅助方法。
 方法3 :打开窗户通风
 保持日常开窗通风的好习惯,使室内外空气形成对流和置换,可以排出大量甲醛等污染物。 但是,这个方法美中不足的是,雨天和阴天等不能打开窗户的话,这个方法是没有用的。


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多动症是有早晚期症状的,表现都是不同的,但是家长们都不太了解,以致错过了孩子最佳的治疗时间。
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那不同年龄段的多动症表现有哪些呢❓❓
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婴儿期:约30%的多动症儿童出生后就显得多动,不安静,易被激怒[生气R][生气R],过分哭闹[哭惹R][笑哭R]、叫喊,和父母的关系不协调。
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幼儿期:约有一半的多动症儿童,在2-3岁时就显得与其他孩子不一样,特别不听话[暗中观察R][暗中观察R],难管教,睡眠不好,常有遗尿,大多饮食差,培养排便、睡眠等日常的行为习惯都存在一定的困难。
🙇🙇🙇
学龄前期:注意力缺陷症状渐渐明显,做事注意力不集中,注意时间短暂,活动过多,不能静坐,爱发脾气,不服管理,缺乏自控能力,参加集体活动困难,情绪不稳,破坏东西,不爱惜,不整理,对动物残忍,有攻击性、冲动性行为,常和小朋友打闹。
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学龄期:多动症的一切症状都显露出来,比如注意力集中时间短暂,上课不专心听课,容易分散注意力,学习困难,不能完成作业,忍受挫折的耐受性差,对刺激的反应过强,冲动任性,情绪不稳,有攻击行为,与同伴相处困难,在班上通常是被嘲笑的。
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中学时期:随着年龄的增长,在社会规则的影响下,多动症孩子的自控能力有所提高,因此活动过多的表现可能逐渐减少,但仍然有注意力集中困难,接受教育能力迟钝,缺乏自尊心和动力,办事不可靠,有攻击性、冲动性行为,对刺激反应过强,有过失行为,情绪波动大,说谎、逃学行为增加,容易发生事故或少年犯罪。
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家长们一定不要觉得孩子调皮多动教育不了就不管了,因为很大的可能性是孩子生病了,在日常生活中一定要多多关心孩子,和孩子多沟通,注意孩子习惯的培养。


我们现在的喝茶方式,细嫩的茶叶,基本是泡着喝,如果煮着喝,既破坏了茶的营养物质,又苦涩得难以下咽。只有粗老的茶叶,如茶梗、老黄片,或陈化到位的老茶,茶多酚和咖啡碱的含量降低了,才会煮着喝,煮出的茶汤,味厚且甜。不同嫩度的茶叶,以粗老茶的降糖作用最好;不同季节的茶叶,又以秋茶的降糖疗效最强。
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饮茶要与体质相宜,否则会元气暗损,戕害身体。茶要温饮或热饮,方可有助药效。茶的苦寒之性,是由茶中的茶多酚和咖啡碱决定的,只要茶中含有一定量的咖啡碱、茶多酚及其氧化物,茶的寒性,就不会因之而改变,从来就不可能存在热性的茶。
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我们有时,会遇到喝茶上火的假象,那是因为绿茶、乌龙茶或红茶等,在加工过程中残留的火气还没有完全退掉所致,所以古人饮茶,有“火气未除莫接唇”的告诫。
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即使是历经岁月、陈化后的老茶,只余木质香和一点糖类,但老茶的清凉特征,依然会存在,本性难移。从严格意义上讲,其茶性也不会变为温性,就像冬天里的暖阳,虽然感觉着温暖,暖如三春,但它本质上还不是春天,仍属于阴中之阳。习惯上,我们认为红茶、发酵茶及一些老茶的“性温”,只是在表达这类茶的“温而不寒”,不会对人体产生明显的寒凉作用而已。在传统上和中医的语境里,温即是不热,凉即是不寒。
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等级较高的茶,茶中内含物质的平衡协调性较好,茶氨酸的含量高,果胶丰富,入口回甘快。甘者补而苦则泻,茶的寒凉之性,就是其清热解毒作用的药理基础。可见,好茶是功兼补泻的良药,故诗仙李白赞扬茶能还童振枯、扶人寿也。品质较差的茶,内质不协调,存在偏性,滋味苦涩,降泻作用明显,故身体虚弱的老人、儿童和胃肠不佳者慎饮。


痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
传染性
无
常见病因
寒湿侵袭,饮食不节,先天禀赋,年老久病,缺乏运动
常见症状
体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌体胖大,舌苔白腻
就诊科室:中医科
痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状,易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。
痰湿体质
注意事项
1,加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能.
2,不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压;
3,嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动,让日光使得身体机能活跃起来;
4,洗澡应洗热水澡,适当出汗为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气.
5,注意保暖.湿遇温则行,遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化,常伤及脾胃,因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显.
饮食调养
痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食。
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
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【每天学一点音乐史 · 巴洛克时期】
这里讲到巴洛克时期的特点“数字低音”以及作曲家的喜好~字数仍然太多所以删掉了一大段,哭哭。
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对于音乐来说,巴洛克时期起源于1600年的意大利,当先进的作曲家尝试使歌曲更富有表情和更好的强化词的意思。Monody希腊悲剧的抒情独唱部或挽歌,是一个单一的被两到三个乐器伴奏的旋律,被认为是比复调更好的沟通了文本,因此几个独立的旋律被同时地唱或演奏。这种旋律的风格,模仿了演讲的节奏,发展出了两种新的声乐艺术形式:Recitative宣叙调,一种像演说的,对话般的歌唱;和Aria咏叹调,一种更富有表情的歌唱,音乐反应出文本的情绪。两种都可以比较自由地被歌者修饰,成为歌剧,oratorio清唱剧和cantata康塔塔的中心元素。Claudio Monteverdi蒙特威尔第是他们的最杰出的典型。
以下的支持
给独奏伴奏的音乐叫做Basso Continuo通奏低音或者figured bass数字低音。就像名字说的一样,它是一个为独奏旋律持续伴奏的低音伴奏,是巴洛克时期的一个特点。
在一个曲谱上,低音线条的音符上有着数字标记。这些数字代表了哪个和弦会被在高低音线条间演奏。这种由数字到音符间的转换叫做realization实现。它允许了即兴演奏的灵活度,这依赖于演奏者的能力。弹奏这种伴奏角色的乐器集体地被称作“continuo数字低音”,通常由一个弹拨弦乐器,例如lute琉特琴或者theorbo一种琵琶或者一个键盘乐器,例如羽管键琴或者小的管风琴组成。低音被低音乐器,例如古提琴,大提琴或者巴松管加强。
数字低音演奏员还可以伴奏乐器音乐,和不止一条的旋律,比如在一个trio sonata,当两个乐器分享同一个旋律的时候,数字低音就可以用来伴奏。
作曲家也开始开发特别的乐器的独特的声音,然后开始对于特定乐器的写作感兴趣,而不是那种可以被任何可有的乐器或者声音随意捡起并且演奏的曲子。同时,由乐器制造着创造的技术进步帮助增强了乐器的表达能力。羽管键琴和小提琴变得很流行,新的乐曲形式例如sonata,partita和suite也相对应的发展了。
情感的回应
巴洛克艺术家最终想要的是触动观众。作曲家从修辞学的艺术中借鉴点子,修辞学是一个高级桥的演讲者有能力去操纵和引导观众的情绪,作曲家们把这个转换成了音乐。他们寻找通过音乐直接地表达爱,恨,悲伤或者绝望,就像语言所描述的那样。


“社会在指导青少年的过程中决定青少年的未来”,这是杜威在《民主主义与教育》这本书中所写,该书对美国和世界20世纪的教育理论和教育实践产生了深远的影响。生活在什么时代,就会成就带有该时代特点的人物,而这个时代也是由处于这个时代的人物所形成的,《民主主义与教育》这本书的哲学思想带给我们很大的启发与感悟,杜威是20世纪美国著名的教育家、哲学家,被誉为“哲学家们的哲学家”,他在书中的每一点论述都是条理清晰,富有逻辑性的,其中所折射出的教育理论和教育思想对于今天的教育教学工作仍有重要的学术价值和历史意义。
“学校是特殊的环境”
一个人离开了学校之后,教育不应该停止,学校教育的目的在于使人们乐于从生活本身学习,并乐于把生活条件造成一种境界,使人人在生活过程中学习,这就是学校教育的最好产物。学校不是囚笼,不是给孩子带去痛苦的场所,学校是孩子学习知识的主要场所,不仅仅是科学文化知识,还有道德行为规范等。学校环境的职责,在于尽力排除现在环境中的丑陋现象,以免影响儿童的心理习惯。生长的首要条件是未成熟状态,学生是未成年人,具有未完成性和可塑性,作为教师,在努力提高自身教育教学能力与水平的同时,更要关注到每一个学生,了解他们的内在需求,根据学生的身心发展的水平,设计出他们喜闻乐见的课堂,使他们在一个充满生机与活力的氛围中茁壮成长。
“以经验为导向的教学”
教育是经验的继续不断地改组与改造。杜威认为经验是尝试和承受结果的联结。一切教育,是在经验的基础上进行的,一个儿童伸手去碰火光,烫痛了,他知道某个接触活动和某个视觉活动联系起来,因此他得到了经验意义的增长,他在实践当中获得了经验,受到了教育。课堂教学过程从不是上来就讲解新课的,而是有一个循序渐进的过程,从学生已经知晓的旧知识入手,再逐渐过渡到新知识的教学当中,而这个旧知识便是学生已有的经验。若用严厉而命令式的语调使儿童离开火焰,也许能奏效,但是这种情况不会产生道德意义上的服从,因为儿童不了解原因,除非让他进行实践,但并不意味着让孩子受到伤害才算有了经验,也可以采取其他不同的方式让孩子信服,但绝不是空口白话。教育也是如此,当教授学生新知识时,仅告知一个公式,我想学生也许是记住了,但永远会在心里产生为什么的困惑。发展中的经验就是思维,思维的开始阶段就是经验,两者是相互促进,相辅相成的,发展中的人的经验必然会逐渐增加。
[斜眼R]剩下的内容在图片中[萌萌哒R]


宝宝从学会站立到走路需要很长的时间,10个月到1 5个月都是正常范围,所谓的越早越好其实都是盲目攀比比的结果。而且民间还有很多关于学走路的误区,这些误区需要爸爸妈妈引起重视。
🌟1、不学爬,先学走
爬行其实是宝宝动作发展的重要一步,因为爬行需要手眼脚三方面的协调配合,还要大脑的支配所以爬行对宝宝大脑发育是非常有好处的。千万别因为怕脏或者想要宝宝早点学会走路而放弃爬行。
🌟2、怕宝宝摔跤,用学步带拎着走
很多爸爸妈妈都觉得学步带非常方便,口以随时随地拎着宝宝走路还不会让宝宝摔倒。但使用学步带的时候宝宝每走一步都是大人在使劲,会导致宝宝的平衡性得不到锻炼。长此以往,还容易导致宝宝错误的走姿,对胸部产生压迫,影响肺功能。
🌟3、走路必备学步车
在很长时间内,学步车都被认为是学步神器。将宝宝放在学步车里,不仅不用特别照顾,宝宝还不会摔倒,更何况还可以练习走路。但是学步车不仅不利于宝宝学走路,还容易导致宝宝“O"形腿的产生,曰后走路姿势也会出异常。
🌟4、走好路全靠学步鞋
只有在宝宝学会走路之后,才是学步鞋登场的时候,而在学习走路的时候,光脚才是最好的选择。光脚的时候,宝宝脚部的神经能直接感受到来自地面的压力,这样可以很好地锻炼足底的肌肉促进足弓的形成。如果温度太低不适合光脚的话,可以选择底部有防滑设计的袜子。


文章来自公众号,多囊小姐姐群
经常有人怀疑,自己究竟是不是多囊,有时候医生也没有给出明确的结论,只是说怀疑多囊,那到底如何判断自己是不是多囊?
之前写过一篇多囊卵巢和多囊卵巢综合征的区别,可以先看一下这篇文章。别害怕,卵巢多囊样改变和多囊卵巢综合征,是不一样的
我们所说的多囊,一直都是多囊卵巢综合征,是一种综合性的代谢类疾病,包括多种表现形式,比如月经不规律,闭经,排卵稀发或不排卵,多毛,发胖,痤疮,脱发,焦虑甚至抑郁等等。
并不是每个人都具有以上全部表征,每个人的症状都有特殊性,我最开始是闭经,发胖,脱发,但没有多毛,痤疮也比较少,后来又变成淋漓不尽,不规则出血。
总之,多囊是一个动态的过程,如果不加注意,问题只会越来越多,甚至出现糖尿病之类的并发症,这也是多囊的复杂之处。
要判断是不是多囊,需要做以下检查:
1,B超。这个一定要选阴超,普通的腹部B超看不清楚,如果没有性生活,就选择肛超。
不过,即使B超显示没有卵巢多样性,也不能排除多囊,有一定比例的女生B超就是正常的,但还是多囊。
2,性激素六项。睾酮偏高或正常,或者促黄体生成素偏高,或者LH与FSH的比值大于2,都怀疑多囊。
3,胰岛素释放试验。我觉得所有人都应该去做一个胰岛素释放试验,现在有非常非常高比例的女生都有胰岛素抵抗,不要只看空腹胰岛素和血糖,要看的是饭后水平,空腹去医院,喝糖水,抽好多次血。
判断自己有没有胰岛素抵抗可以看下这篇文章。如何判断自己是否胰岛素抵抗(好多人被误诊了)
4,甲状腺功能。有一定比例的多囊女性有甲减或者甲状腺炎,如果甲状腺有问题,就要避免豆类,包括豆浆,豆腐,豆皮,各种豆子。
5,AMH。这是抗缪勒氏试管激素,可以用来辅助判断,如果AMH偏高或者正常,是多囊的特征,如果AMH很低,那就不是多囊,而是卵巢早衰,治疗方法完全不一样,千万别混淆了。
多囊不会和早衰同时发生。了解一下AMH,你可能不是多囊,而是早衰
以上几个检查,最好有时间都做一下。
其他的,还有DHEA(脱氢表雄酮),SHBG(性激素结合球蛋白),皮质醇,肾上腺皮质激素释放激素等等,这些可查可不查。
我都没查过这些,基本也是内分泌激素类的,查太多了也没啥必要,只要做好上面五项检查就足够了。
如果还是不确定自己是不是多囊,可以把检查单发给我看看


先说结论:1. 刷单词(200+) + 刷高考真题+ 正确的方法
先使用53进行专项训练,后使用38套进行限时训练。
2. 不要背诵课文
刷题大法:
所有的应试技巧都可以归纳为: 以不变应万变!
课堂学什么,考场就考什么
最错误的方法: 靠语感
正确的方式: 从已知推测未知
影响英语成绩的三要素
基础(词汇量+语法)+ 破题技巧+ 临场发挥
最好的教师:因材施教————变量是基础,和临场发挥。 不变的是做题技巧
一,单词问题
130需要多少词汇量: 3500 1500 2000
背单词的what,how问题
1,不要去盲目扩大词汇量,如背雅思托福词汇
2,词汇量跟分数不成正比,因为时间因素,背4000足够了即大学四级词汇
词汇的复习频率
自己的单词本: 写作同义词替换
二 ,阅读的核心问题
长难句分析&词汇&做题技巧&连接词
出题思路:题文同序、点点对应、点面对应、同义替换
解题思路:求证思维&线索词
首尾段,首尾句原则,but, however原则
解题步骤:
1,读题干划定位词(解释概念)
2, 返回原文找重现
3, 返回题支找区别(划核心词)
4, 同义替换是答案
5,复盘
选项特征: 无中生有,张冠李戴,以偏概全
细节题的正确答案,一定符合主旨大意
主旨大意题正确答案,一定有主题词的重现
难题使用排除法
三,完形填空:题型背景知识
考察语言逻辑常识: 连接词
1,先划出选项生词
2,读一句,填一空(线索词)
3,先生后熟
4,瞻前顾后(最难题目)
5,选项配比ABCD出现4到6次
6,复盘
难题使用排除法
有感情色彩的动词,名词,形容词副词
误区: 1,先读全文没必要
2,四遍阅读法去死
四,语篇填空:考察词汇语法常识
考察内容:冠词,名词,介词,连词,复合句(定语从句,名词性从句),非谓语动词,时态,语态
1,划谓语动词
2,划出空格前后的词汇来判断句子成分
五, 七选五做题原则:主旨大意&细节题
1, 先形后意
2,先划选项关键词,后做题
3,句子主干要划出
4,空格前后最重要


高尔基说,书是人类进步的阶梯。人类通过看书学习知识几乎是现在所有人学习的主要方式之一。但是并不是每个人都会阅读。阅读不仅仅是把书上的所有字看一遍,而是将书上阐述的信息消化,理解进一步形成自己的认知,并将获得的认知建构到自己的知识体系当中。
我一直希望孩子能够将书籍看做是认识世界的一个载体,可以通过书籍来认识世界。孩子八个月的时候,只会说妈妈和爸爸两个词。我每天下班回家的所有时间都在陪伴她。当时,我买了一套绘本,几乎都是简单的图画,文字极少。我把书拿给孩子看,发现孩子很感兴趣,然后我用简单的语句缓慢的语速给她讲故事,一边讲一边告诉她图画是什么,包括小熊,小兔子,小鸟,小猫,车,花,鱼,积木等等,只要是图画中出现的事物我都会告诉她是什么。孩子一岁四个月时,说话已经非常清楚,能够表达自己的想法。
而且我一直都通过书籍让孩子认识很多事物,理解很多事情,告诉她对与错,好与不好。我希望她能够意识到从书籍中能获得很多东西,并且自己不认识和不理解的事物都可以通过自己读书来找到结果。娃一直都很喜欢看书,看到不认识和不理解的事物就会问我。宝妈和宝爸务必要耐心引导,因为一个习惯一个意识一个观念的形成不是一小时两小时的问题,它有一个漫长过程,注意方法保持耐心慢慢引导。我一直有意识的告诉孩子阅读和看书可以帮助我们认识很多不知道的事情,只要耐心在书中寻找总会早到答案。但是同时也要让她知道获得知识的方式不仅仅是阅读,还有很多其他方法,比如使用网络,请教有经验的其他人等等。
还有一个问题需要爸爸妈妈注意,请不要在孩子面前树立起自己无所不知无所不能的形象,这对孩子的成长并有太大的好处。有时候孩子会问我一些我不知道或不怎么确定的问题,我会直接告诉她,妈妈也不知道答案,我们一起在网络上查一查或者在书里找一找,找到答案后可以告诉孩子她想知道的问题结果。如果有时间和有条件,当孩子问你问题时请尽快回答或找到答案,因为孩子的好奇心很容易转移,我觉得孩子想知道某样东西的时候最好尽量告诉她。让孩子知道爸爸妈妈也有很多不知道的事情,但是可以通过一些方法找到答案。这个很重要。


人容易焦虑是什么原因造成的?失眠抑郁焦虑能治好吗?前两天偶然看到这样一句感慨:小时候以为变成大人就能事事游刃有余,但长大成人后才发现,人生只会越来越复杂。永远有从未应付过的事情在未来等待。
面对世事的复杂多变,有些人的感受可能是“还好”。但另一些人的感受或许截然不同。他们似乎总是疲于应对生活的起落,甚至有时会陷入一种婴儿般的无助。他们的生活似乎总在被一种无助感、焦虑感追赶。RSHWHO脑健康平衡营养针对上万例病患其主要作用于神经递质,不仅仅提高睡眠质量,而且可以缓解抑郁、焦虑。(焦虑是什么原因造成的?焦虑能治好吗?早知道早受益!)~~~
分析研究引起这种长期焦虑是因为脑损伤引起抑主要原因:
1、衰老、脑部重创,外伤、手术
引起的脑缺血,脑细胞的减少,脑萎缩,神经递质转运障碍,脑耗氧下降,情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱,记忆力减退,反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少百分之25左右。
2、过度紧张
抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍,从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏,脑血流量减少和脑耗氧量下降,脑细胞数量减少,
3、长期药物副作用
药物依赖产生的功能惰性,药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。
人脑血流量减少,脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足,产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。
4、体弱、多病,和脑营养相关的流失
长期的体质虚弱,营养不良,严重危害健康,会引发一系列病症,和脑健康相关的病症也会同时出现,神经递质转运障碍产生抑郁焦虑,脑细胞数量减少引起的学习功能及记忆力减退。

我们知道的焦虑是属于心理问题并不像身体上的其它病变一样有明显的表现,有一些焦虑者往往不但自己不自知,周围的亲人也注意不到。一般来说,当你发现出现了连续的失眠现象,或者一直被负面情绪所困扰,就应该注意预防发展成更为严重的精神问题。RSHWHO脑健康平衡营养调节大脑神经递质传递,影响神经激素的活性,治.疗烦躁不安与神经衰弱引起的失眠,镇静抗焦虑。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾病如抑郁症、失眠、焦虑等密切相关。(由临床数据支持WHO 专刊和公开发表的文献)


很多人一听到“机器人”这三个字脑中就会浮现很多酷炫的词,认为机器人就和科幻电影里的“终结者”一样高端炫酷。但其实,机器人是有其独特的工作原理的,大多数的机器人确实拥有一些共同的特性。
首先,几乎所有机器人都有一个可以移动的身体。有些拥有的只是机动化的轮子,而有些则拥有大量可移动的部件,这些部件一般是由金属或塑料制成的。与人体骨骼类似,这些独立的部件是用关节连接起来的。
其次,机器人需要一个能量源来驱动这些传动装置。大多数机器人会使用电池或墙上的电源插座来供电。此外,液压机器人还需要一个泵来为液体加压,而气动机器人则需要气体压缩机或压缩气罐。
最常见的制造类机器人是机器臂。
与普通马达不同,步进式马达会以增量方式精确移动。这使计算机可以精确地移动机器臂,使机器臂不断重复完全相同的动作。机器人利用运动传感器来确保自己完全按正确的量移动。
人类手臂的作用是将手移动到不同的位置。类似地,机器臂的作用则是移动末端执行器。您可以在机器臂上安装适用于特定应用场景的各种末端执行器。有一种常见的末端执行器能抓握并移动不同的物品,它是人手的简化版本。
还有大多数工业机器人在汽车装配线上工作,负责组装汽车。在进行大量的此类工作时,机器人的效率比人类高得多,因为它们非常精确。无论它们已经工作了多少小时,它们仍能在相同的位置钻孔,用相同的力度拧螺钉。制造类机器人在计算机产业中也发挥着十分重要的作用。它们无比精确的巧手可以将一块极小的微型芯片组装起来。
某些移动型机器人是远程控制的,人类可以指挥它们在特定的时间从事特定的工作。遥控装置可以使用连接线、无线电或红外信号与机器人通信。远程机器人常被称为傀儡机器人,它们在探索充满危险或人类无法进入的环境(如深海或火山内部)时非常有用。有些机器人只是部分受到遥控。
这种机器人有一个用来检查障碍物的碰撞传感器。当您启动机器人后,它大体上是沿一条直线曲折行进的。当它碰到障碍物时,冲击力会作用在它的碰撞传感器上。每次发生碰撞时,机器人的程序会指示它后退,再向右转,然后继续前进。按照这种方法,机器人只要遇到障碍物就会改变它的方向。


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超越课堂,走进社会生活

要让孩子懂得:课堂小天地,天地大课堂。语文学习应该在课堂上,但绝对不是只靠课堂就能学好的,生活也是语文学习的课堂,语文学习还要在广阔的天地中,引导孩子睁开惊奇的眼睛面对世界,去直面精彩纷呈的生活场景,开展丰富多彩的语文实践活动。

去逛书店、旅游、看展览、做采访、搞调查、看焦点访谈;讨论下岗分流、西部开发、腐败现象、庸俗文化……让孩子在丰富多彩的世界里,懂得我们生活在奇妙的大自然里,生活在多变的信息社会中,感受人世间的爱与恨,美与丑。
5
写好作文

作文是需要灵性的,是需要创造力和独立思考能力的。培养学生的写作兴趣和写作能力,可以运用逐年级分解的方式,循序渐进:一年级字词,二年级句子,三年级片断,四年级篇章,五年级综合,六年级提高。

那么怎么样才能写好作文呢?

多观察生活,体验生活

读万卷书,行万里路,做万件事。概括起来,写好作文要做好以下四点:

A.  玩中丰富自己的人生。实践证明,会玩的人往往容易取得成功,文学家、大诗人,似乎个个都是旅行家,游山玩水,写出了精美的散文、游记。所以,写好作文的第一秘诀——会玩。玩得丰富多彩一些,自然比闭门不出好多了。

B.  读中丰富自己的情感。立品同白玉,读书上青云。爱读书的孩子,没有坏孩子。所以,写好作文的第二秘诀——多读。精读与泛读像结合,深度与广度相结合,变他人所知为自己所知,充实自己的头脑,丰富自己的情感。

C.  思中激发创造的灵感。鲁迅先生说过:“一味只读,就变成了书橱。”这就是孔子警示我们的“学而不思则罔”。只有在经历了、阅读了之后深入地思考,才会不断激发创作的灵感,使自己文思泉涌。所以,写好作文的第三秘诀——会思。

D.  写好表达自己的情感。“好脑子不如烂笔头”。多写,把生活中的点点滴滴记录下来,才能锻炼出良好的表达能力。写好,作文的最大秘诀——多写。

阅读是写作的基础。多读名家之言,多欣赏名篇做积累是根本。作文素材积累途径概括为以下三点:A观察,B阅读,C体验。
你是否希望孩子在这学期“爱上阅读”?

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1.如何学教原
注重知识结构和逻辑梳理,可以是章节内、也可以是跨章节,从宏观、中观、微观多个层面和角度进行;
抓住关键词句,不要完全死记硬背大篇背诵
理论联系实际,只看理论和概念知识就会枯燥,要结合实例去学习,既有趣又能丰富答题维度,形成专业思考;
学会融会贯通,考试出题不会仅考查一个学科的知识点,大家在学习时就要学会联系,关注拓展。
第1章 教育学概述
1.定义
(1)研究对象:教育现象与教育问题
(2)研究任务:描述教育问题和现象,揭示教育规律,指导教育实践,探讨教育价值观念与艺术(注意动词)
(3)含义: .....为研究对象,.....为 研究任务的一门学科。
2.发展
(1)萌芽:
《理想国》《论语》 ;
《学记》----世界上最早论述教育问题的著作;《雄辩术原理》-- -西方最早论述教育问题的著作。
(2)17-19世纪独立形态阶段:
培根- --首提独立学科;
夸美纽斯《大教学论》--近代最早教育学著作;
康德-- -讲授,列入大学课程的开端;
赫尔巴特《普通教育学》--现代第一部系统著作,标志教育学成为独立学科,“现代教育之父”“科学教育学的奠基人”。
(3)20世纪的多元化阶段(见图3)
第二章 教育概述
1.定义
定义类型:描述性、规定性、纲领性
(1)广义:有目的地增长人的知识技能,影响人的思想品德,提高人的认知能力,增强人的体质,陶冶人的审美,增强人的劳动能力,完善人的个性的一切活动。
(2)狭义:教育者专门组织的不断趋向规范化、制度化和体系化的教育,主要指学校教育。
●根据教育定义外延的大小:广义教育、狭义教育
●根据教育活动的规范程度:正规教育、非正规教育
●根据教育活动的存在范围:家庭教育、学校教育、社会教育
2.功能
(1)教育作用的对象:个体发展、社会发展教育作用的方向:正向、负向
(2)教育作用的呈现方式:显性、隐性
小拓展:
层次:主体功能、派生功能性质:保守功能、超越功能
起源与发展
起源:生物起源说、心理起源说、劳动起源说(社会起源说)
发展特征:古代、近代、现代
小助记:
古代:十性两分离
近代:五化一结合
现代:民主纵深、科人统一、全民普及、终身主体、创新333教育学考研 22年考研 高分经验


📝副标题:乾隆时代的得与失
👔作者:张宏杰,当代历史学者。
📚著作:《曾国藩的正面与侧面》《大明王朝的七张面孔》《中国国民性演变历程》等。
🈯推荐指数:☀☀☀☀
👉推荐理由:看懂了乾隆时代,也就看懂了近代中国。“既有学术研究又有不腐朽的价值观支撑,还有温暖的人性关照和有个性的表达…于我们有趣,有益,有关。”
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📚这本书对我来说比较难啃的,我以40页/天的进度缓慢进行着,想是历史对于我向来不受重视的缘故。少时读书,总觉得它就是死记硬背,心里想着过去的事情,对于当下和未来重要吗?
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☕步入中年后,越是觉得历史总在轮回,亦或是它在用时间换空间。
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📚整书358页,从康熙雍正开始渐进,无数的连续剧都已突显三代帝王的丰功伟绩。虽然说着力点各不同,也不够写实,但至少用故事性串联,理清脉络还是有些许作用的。
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📚题目足以阐述其的核心内容-《饥饿的盛世》,原本两个相互矛盾的词——“饥饿”和“盛世”,如果发生在同一时代,同一国家,那只能是在不同的人身上了。那是帝王或达官贵人的“盛世”,亦是平民百姓的“饥饿”。书中提到了乾隆后期英国使者到访,发现弃婴甚至不如野狗有价值…而这些“饥饿”的现象为英国后来发起的鸦片战争提供了自以为是的思想武器!
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📚本书让读者透彻了解乾隆时代的另一面,对这个时代的得与失进行一个全面准确的评估,最后再得到一点点启示,我们这个民族才算没有白白经历“乾隆盛世”。
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📝在这儿,我分享的内容也更多为扣题为主。“盛世”中的“饥饿”,原因很简单:
1⃣“人口的过度增长使乾隆盛世不可避免地成为一个饥饿的盛世。”(而中国近30年,却充分享受到了人口红利,为何同一局面,不同的结局?)
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2⃣错误的政治制度,使乾隆后期社会的强烈两极分化,没有橄榄形社会,只有统治者和被统治者。
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3⃣社会不是在靠农业发展,而是社会停滞在农业,闭门造车。
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🔖总之,这是一本引人深思和自省的书。大到国家小到个人,都能在其中找到“避坑”秘籍。而进步只有当一个人确信不受干扰地享有自己的劳动果实时才能发生。


读博,为了进高校当大学老师?论文!
读博目的是进高校,那么👇
〽留学读博3年期间,有些专业发5篇以上SCI的一区A类论文+10篇核心期刊,即使第一学历不过关,国内顶尖高校院长都有可能亲自出马,拉人才进校。为了防止人才流失,国家有支持政策。3年15篇高刊论文,这高产高质量,是我遥不可及的梦!大多数是小几篇低刊跟毕业论文拿到博士学位,但能拿到学位就值得敬佩,博士敬佩之处不是博学,因为不一定博学。
〽以下是国内认可的期刊分类👇
国际:
▫SCI是理工科的科学引文索引
▫SSCI是社会科学引文索引
▫AHCI是艺术人文引文索引
国内:
▫CSCD是中国科学引文数据库,被誉为“中国的SCI ”。
▫CSSCI是中文社会科学引文索引,即南大核心。
▫北大核心是中文核心、核心期刊。
▫专利、专著
含金量分界线——
▫EI是工程索引,里面分为EI(CA) 和 EI(JA),所谓的会议和期刊,会议的难度小很多。
▫韩国核心期刊是KCI,国内几乎不认。
▫한국연구재단 등재지 학술지 논문 게재 및 포스터발표,登载国内更不认可。
种类划分:
▫A、B、C类期刊等级的划分,是由各个单位或者学校自己制定的,国家没有明确划分!
▫国家级期刊与省级期刊也并无明文规定!
▫CN类刊物,就是在我国发行的刊物。
▫ISSN类刊物,就是指国际出版物。
▫如果课题不是国家级跟省级,基本没用。韩国来说国家级的项目大都在理工,如Linc+,BK21,其次是教育部之类的,还有就是要看项目金额,项目上亿韩币为主。
▫发论文本身不仅难,还得强大的通讯作者坐镇,而且很砸钱的!但是砸钱也得发,论文对教师来说就是后宫里的子嗣。
👇笔记
如何选导师


宫颈多发纳囊:下腹疼痛,房事疼痛月经不调
近些年宫颈多发纳囊的发病率越来越高,其实宫颈纳囊(全称:宫颈纳氏囊肿)就是 宫颈腺体囊肿,与宫颈息肉和宫颈糜烂都属于慢性宫颈炎。
……………………
好发于育龄期女性,绝大多数情况下是宫颈的生理性变化。
【形成的原因】
宫颈转化区内鳞状.上皮取代柱状,上皮过程中,新生的鳞状上皮覆盖子宫颈腺管口或深入腺管,将腺管口阻塞,导致腺体分泌物引流受阻,滞留形成囊肿。宫颈局部损伤或宫颈慢性炎症使腺管口阻塞,也可导致宫颈腺囊肿形成。
…………………
宫颈纳囊有着很多症状表现,在子宫的底部或者是后壁会有膨出的情况,并且在局部也会有囊性感。一般情况下会有肌壁结以及浆膜像还有黏膜下三种分类,还有些患者是先天性的宫颈多发纳囊。
这类的患者一般不会有很明显的症状表现,有的时候会在下腹部摸到肿块,宫颈腺体,也会有分泌的功能可以分泌黏液,当然也可以通过线管口从体内排出来,参与了白带的形成。
………………………
✨【对身体引起的危害】
对于宫颈多发纳囊必须要给予足够的重视,这个疾病给患者的身体会带来很大的危害,如:痛经、月经不调、不孕症、下腹部不适以及周期性的直肠刺激的多种危害。
因此,对于宫颈纳囊必须要及时治疗,如物理疗法、激光疗法等,当然最重要的是在日常生活中要做好宫颈纳囊的防范。
……………………
【检查与治疗】
●阴道超声对宫颈腺囊肿,有较高的检出率,可协助诊断。
●宫颈腺囊肿临床常见,无不适症状,一般无需治疗。对于较小的表浅囊肿,若患者有要求,可给予激光、冷冻、微波、LEEP刀等方法。👉可以保守使用汝康乐治疗。
而对于宫颈腺囊肿巨大或自觉症状明显者,亦可采取手术治疗,如:经宫腔镜宫颈腺囊肿电切术、宫颈腺囊肿造口术或子宫切除术。👉术后使用汝康乐加强巩固预防复发并改善促进恢复。
●有症状的宫颈腺囊肿需行宫颈脱落细胞学检查和宫颈HPV检查,排除宫颈癌变可能。
●自阴道脱出的巨大囊肿需仔细鉴别宫颈腺囊肿可能。


天啊😱😱 你有没有多囊卵巢?😭😭
哈喽,又跟大家见面了。我又来跟大家聊聊激素六项了,今天我们的主角是谁呢?
👍👍👍
先剧透下,是我们各位女性朋友非常熟悉却又相当陌生的一个,那就是雌激素👧👧之所以大家非常熟悉,因为大家大概都能想到,这个激素主要就是让我们女人变得像女人,大概就是这种作用的吧👩👩这么理解是相当正确的,想当初各位妹子之所以能够从一个懵懵懂懂的小学生变成略有少女气息的初中生,那个时候在大家身体内起到重要作用的就是雌激素了。😏😏话说,如果当年你体内分泌的全都是雄激素,我勒个去去,这个结果就......所以说雌激素还是很重要的呢。
[笑哭R] [笑哭R]
然而,雌激素也有我们大家所不熟知的一面。这也是我们今天科普的重点。
[叹气R]
雌激素对于子宫内膜的生长起着非常重要的作用。如果没有雌激素,子宫内膜几乎就没有办法自己生长。[色色R] [色色R] 我们每个月的月经大家都知道,那其实都是脱落的子宫内膜。因为雌激素是在不断的分泌的,它会不断刺激子宫内膜增生变厚,如果没有怀孕,最后这些内膜就会脱落,相当于这些内膜并没有派上用场[扶墙R] [扶墙R]
打个比方来说,雌激素就是化肥,子宫就是土地,在雌激素的刺激下,土地开始生长庄稼,在一年里(其实就是女性一个月的周期里),庄稼长成了,如果有农民来收割,就会形成果实(这个可以理解为受精成功了),如果都没有人来收割(就是没有受精),这片庄稼今年就算白长了,直接烂掉(子宫内膜脱落被排出体外了)[汗颜R] [汗颜R] [汗颜R] 这样大家就懂得了。
雌激素帮助子宫内膜增生增厚,为怀孕做准备的。
👇👇👇👇👇
参考数值:
基础值为25~45pg/ml
卵泡早期 50pg/ml
排卵前 250~500pg/ml
黄体期 124.80pg/ml
[吧唧R] [吧唧R] [吧唧R]
如何参考,比如下面:
卵巢疾患:卵巢颗粒层细胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪样细胞瘤、性激素生成瘤等,均表现卵巢功能亢进,雌二醇(E2)分泌量增加。对应你的生理周期即可知道。


💕首先科普一下:9种癌症与HPV感染关系密切,包含宫颈原位癌、肛门癌、宫颈癌、yin道癌、口咽癌、外yin癌、yin茎癌、口腔癌、喉癌。
💕HPV感染非常普遍,只要开始性生活,一生中被HPV感染的概率非常高,性活跃期妇女 HPV感染率约占50%~80%。HPV感染通常没有任何症状,所以无法被自己察觉。
💕有些人感染病毒后可达到自愈效果,但这要靠个人身体状况和免疫能力,只有免疫较强的妇女才能自行消灭HPV。
💕所以,接种HPV疫苗更有保障,现在“接种HPV疫苗”逐渐成为老生常谈的话题了,但是还有有很多女性不清楚为什么HPV疫苗需要打3针??
💕HPV疫苗三针都是一样的针水,并没有区别。
💕医学上把第1针、第2针疫苗称为致敏接种,使接种者产生抗体。第3针称加强免疫,使产生的抗体效价更高,预防效果更为持久。
💕第1针令体内产生一定的抗体,注射第2针产生的抗体是初次反应的数10倍,抗体的作用时间也大幅延长。注射第3针后,体内再次激增的抗体的数量,将发挥长效免疫的作用。
也就是说,打3针是加强免疫的过程。
💕那为什么不一次性打完三针?
💕因为机体接受抗原物质灭活病毒的刺激,大约需要2-3周的时间才能产生抗体,但是第一次产生的抗体数量很少,维持的时间也短,这点抗体对💕HPV病毒是不能起太大的防疫作用。
💕因此需要进行第二次接种使机体可迅速产生大量抗体,是初次反应的几十倍,在体内存留的时间也较长。
💕而第三针,则是对身体内抗体的巩固,打了第针之后,身体内的抗体就会维持在一个较稳定的水平。
💕三针接种的具体时间?
一般来说,完整的疫苗接种要分为3次进行, 第2针不能早于第1针接种后1个月接种,第3针不能早于第2针接种后3个月接种,在一年内完成3针的接种,推荐周期为0-2-6。


第一章
艺术本质论
对于“艺术是什么”这个问题在不同哲学体系下有不同的解释,也是千百年来许多艺术家、理论家、思想家不懈探求的一个问题。而王宏建版本的《艺术概论》则是在马克思哲学体系下对其进行了全面分析,试图给予一个多角度、多层面的回答。要学好艺术本质论的关键不在于对书本上的每一句话去细究,而是理解理论建立基于怎样的立场,整体的理论框架是什么样子,掌握好这两点将解决艺术概论的很多问题。第一章的内容在考试中直接考到的情况并不是太多,但第一章作为原理性知识较多的章节为后几章起到了重要的铺垫作用,这也是为什么一直强调艺术本质论非常重要的原因。
Image
艺术的社会本质
要回答“艺术是什么”这个问题,首先宏观地确定艺术在社会历史中的位置,把它看做是一种社会现象、历史现象,看做是一种特殊的意识形态和特殊的生产形态,看做是社会生活在艺术家头脑中能动的审美的反映的产物。艺术反映现实生活,现实的社会生活是艺术创作的惟一源泉,这句话表明了艺术与社会生活的基本关系,也是整本书会反反复复的一句话,因为很多原理的提出根源就是从艺术与社会生活的关系出发的。
● 图1
我们在学习第一章的时候需要掌握好图1的重要信息:第一,政治、法律、哲学、宗教、宗教、文学、艺术等各种形式的社会意识都是经济基础的反映,都决定于经济基础;第二,它们反过来又对经济基础发生影响,即反作用于经济基础;第三,各种形式的社会意识形态之间又是相互影响、相互作用的。
这段话看似是中学政治课本就已学过的知识,很多同学只是当做一条“公式”、一条“定律”去背,没有揣摩它的内在逻辑和作用。在本节内容中这段话的后文基本上都围绕这三句话展开,实际上这三句话在书本中起着核心作用,不仅在本节内容,后几章的重要知识点的根源都可以追溯到这几句话,也就是图1所示的框架。
看懂这个图,就可以明白艺术作为一种意识形态和其他意识形态一样被经济基础所决定,也可以反作用于经济基础,这是艺术与其他意识形态的共性。看懂这个图,也可以明白为什么“艺术是一种特殊的意识形态”,艺术、宗教、哲学与政治、道德、法律等意识形态到经济基础的“距离”并不相等,每种意识形态都有各自的特点,在这里将艺术、宗教、哲学视为更远离经济基础,“高高悬浮于空中”的意识形态。而如何对艺术进一步认识,就要从它自身的本质特征——认识本质、审美本质再对其与政治和哲学作区分。


爱情,汉语词汇,拼音是ài qíng,是指两个个体之间相爱的感情、情谊;也指爱的感情。[1]
爱情简单的理解为,因对某些事物的喜爱所产生的情愫。爱情有爱情情感、愿望、欲望等。爱情伦理关系,爱情承诺关系。
中文名
爱情
外文名
love
释义
指两个人之间相爱的感情、情谊,或者一个人的单恋。
词性
名词
汉语拼音
ài qíng
词语信息
【释义】(名词)它指两个个体(多数指人)之间相爱的感情、情谊;也指爱的感情。[1]
【例句】
一.~甜蜜。
二.(作宾语)渴望~。
三.(作主语)~的力量。
四.(作定语)
传统解释
爱情是个体与个体(多数指人)之间的强烈的依恋、亲近、向往,以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照,爱情由情爱和性爱两个部分组成,情爱是爱情的灵魂,性爱是爱情的附加属性,并不是必要存在的,情爱才是爱情的根本与核心。
特征行为:一般特征;强烈的人际吸引受多种间接因素的影响;异性或同性双方自愿而且真诚的互爱;包含性爱因素,蕴藏着责任;
平等性:爱情的平等性是以互爱为前提的。爱情的产生及发展得益于双方相互追求、相互爱慕;
专一性;排他性:彼此相爱的人,他们的关系是非常融洽的。在这个过程中,任何一方都拒绝第三者的加入;
依存性:在爱情中,异性或同性双方相互吸引,彼此不离开对方;
独占性;与许多相互冲突的情绪有联系
拥有较多的幻想。
行为表现
爱情会给恋爱的双方带来心理的变化。首先是理想化,热恋中的两人会忽略对方的缺点,而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。其次是忍受痛苦。即使被喜欢的人拒绝,这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想,甚至是不切实际的幻想。另外,爱情也会使一个人高度敏感,特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感,但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。而失去爱人的时候往往伴随着胸闷、无食欲、失眠、愤怒、沮丧、怀旧、空虚、寂寞、绝望、郁闷、疲劳、反胃、哭泣以及失去信心。治疗失恋最好的方法是转移注意力,强制自己把注意力集中在擅长的事情上面来以提高大脑多巴胺浓度,增加自信心和希望。此外,运动和阳光也是治疗失恋的好方法。同时,帮助失恋者确认爱情能带来的奖赏和代价也至关重要。


《汉字真好玩》这套书很适合学龄前和小学低年级的儿童,有图有字,有游戏有互动,家长培伴孩子玩中学,学中玩,增加了识字量,也度过了愉快的亲子时光。
盒子包含:
90张图卡、颜色卡
90张字卡、两字词卡、成语词卡
80张无限翻翻认字折纸
1张“无限翻翻认字折纸”制作流程说明书
为什么推荐?
双面词卡,分组学习
提高孩子的认知力
《汉字真好玩》中主打汉字90个,延伸汉字320个(由两字词及成语延伸)。共计80个两字词,80个成语。
字卡采用双面字词的设计,一面是汉字+拼音,一面是两字词与四面成语,选用的字都是小学阶段的必会汉字。
其中的每一个汉字都不是独立存在的,每四个字为一组,包括自然认知的“春夏秋冬”,也有方位认知的“前后左右”,质量数量认知的“大小多少”,还有颜色认知的“赤橙蓝绿”等等。
汉字+图画,多种玩法
为了摆脱枯燥的识字模式,贴近孩子爱玩的天性,《汉字真好玩》遵循课程游戏化的理念,将繁难的汉字与一幅幅精美的图画有机结合在了一起。
认知游戏——短期记忆过程
礼盒中包含80张无限翻翻认字折纸,每一张折纸对应一副精美的图画,家长可以通过图画与文字的对应关系,让孩子首先了解图与字。
对对碰游戏——加强短期记忆
图卡、字卡一一对应,家长和幼儿各持图卡或字卡,以“你问我答”的游戏模式进行对对碰游戏,图文对应上,卡片可放在宝盒内,以示“消失”。
无限翻翻游戏——长期记忆过程
将“无限翻翻认字折纸” 制作流程说明书取出,按照上面的步骤,将“无限翻翻认字折纸”制作成“无限翻翻卡”,让幼儿在动手、动脑的过程中,巩固认字能力。
四字对比记忆游戏——巩固长期记忆
通过制作完成的“无限翻翻卡”,让幼儿在翻动卡片与折叠之间,随着图案的变化,了解四字之间的关系,对比记忆,利用记忆规律加强长期认识
礼盒包装,插画精美
附有无线翻翻折纸制作说明书
90张图卡、90张字卡、两字词卡、成语词卡、80张无限翻翻认字折纸的超级大礼包
每一张图卡上的插画都色彩艳丽,画风生动有趣。让孩子边学习,边培养自己的审美能力,除此之外,图卡还包括数字启蒙内容汉字一到十,与数字1到10的对应,让孩子学得更加轻松,更加快乐。
礼盒附有80张无限翻翻认字折纸与1张“无线翻翻认字折纸”制作流程说明书。娃们只要根据步骤图一步步做,就可以自己动手制作折纸哦
既简单又好玩的认字游戏,值得给娃囤一套!


造成视神经萎缩的原因有哪些?引发视神经萎缩的原因有很多;如下
球后视神经炎、遗传性视神经病变(Leber病)、眶内肿瘤压迫、外伤、神经毒素、视乳头炎、视乳头水肿、视网膜脉络膜炎、视网膜色素变性、视网膜中央动脉阻塞、奎宁中毒、缺血性视乳头病变、青光眼、由颅内炎症,如结核性脑膜炎或视交叉蛛网膜炎可引起下行性视神经萎缩,如炎症蔓延至视乳头则可表现为继发性视神经萎缩。颅内肿瘤所产生的颅内压升高,可以引起视乳头水肿,然后形成继发性视神经萎缩。
最常见的是血流不畅。这被称为缺血性视神经病变。这个问题最常影响到老年人。视神经也会受到休克、毒素、辐射和创伤的损害。
青光眼等眼部疾病也会导致视神经萎缩。这种情况也可能是由大脑和中枢神经系统疾病引起的。这些可能包括:
脑肿瘤
颅动脉炎(有时称为颞动脉炎)
多发性硬化
也有罕见的遗传性视神经萎缩,影响儿童和年轻人。
视神经萎缩导致视力减退,视野缩小。看细节的能力也会丧失。颜色看起来会褪色。随着时间的推移,瞳孔对光的反应能力会降低,最终,它对光的反应能力可能会丧失。
视神经一旦完全萎缩造成的损害无法逆转。必须找到并治疗潜在的疾病。否则,视力会继续下降。益视疏肝汤能及时预防潜在疾病,并及时通经生络,避免视神经因经络不通缺乏血液而致视力一再下降。
由于视神经是从视网膜到大脑的信息管道,受损的视神经会导致视力丧失。轻微损伤可能不会影响视力,但可能导致对比度或色觉丧失。


食物热量大全对照表,减肥党必备噢,吃东西前先看看一看热量,这样吃目标更明确,更快瘦噢!
🌟🌟🌟快收藏起来吧🌟🌟🌟
有很多朋友对事物的热量不太清楚,以为热量不高的酸奶🥛,其实比珍珠奶茶热量还要高出很多噢;
香蕉🍌其实比同量的两份水蜜桃热量还要高哦。
以为吃香蕉能减肥的伙伴一定要看看啦。还有很多和以为的热量很不一样噢。
记住下面两条减肥知识,更能轻松瘦噢
🔻🔻🔻
1、人体每天至少需要热量算法
成人每日需要的热量(1大卡 = 4.184千焦耳)
👦性 : 9250- 10090 千焦耳
👧性 : 7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳- 7500 千焦耳 ,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
2、减肥运动消耗热量对比
🌟游泳 1036大卡/小时 🌟 跳绳 448大卡/小时
🌟慢走 255大卡/小时 🌟快走 555大卡/小时
🌟慢跑 655大卡/小时 🌟快跑 700大卡/小时
🌟网球 352大卡/小时 🌟骑马 276大卡/小时
🌟仰卧起坐 432大卡/小时
🌟骑自行车 184大卡/小时
想要在夏天到来前瘦身的朋友快点学起来了,吃东西前看看,这样吃得更安心啦,祝大家瘦成闪电⚡⚡⚡


卵巢早衰为何越来越年轻化
卵巢早衰为何越来越趋于年轻化?
       正常情况下女性的绝经年期多在50岁左右,生活条件较好而且身体情况和心态都较好的女性,绝经期可能会晚一些。然而,近年来,女性卵巢早衰年轻化的趋势越来越明显,很多女性在35岁之前就出现卵巢早衰,20几岁的也有不少,甚至有一些未满20岁的高中生就卵巢早衰,被确诊为不孕症。卵巢早衰已经成为破坏女性生育力和容颜的一大“杀手”。
造成女性卵巢早衰的因素有哪些?
1.遗传性因素
据有关报道显示,约有4%~31%卵巢早衰患者患有家族史。X染色体的异常是引起卵巢早衰的主要病因。
2.免疫性因素
有9%~40%的患者同时患有其他自身免疫性疾病,如桥本氏甲状腺炎丶类风湿性关节炎丶系统性红斑狼疮丶重症肌无力丶甲状腺功能减退丶特发性血小板减少性紫癜丶糖尿病丶自身免疫性溶血性贫血等。
3.先天性因素
如促性腺激素(FSH丶LH)受体缺陷丶酶缺陷丶原始卵泡储备过少丶卵泡闭锁或耗竭过快等。
4.不良生活习惯
不良生活习惯导致的卵巢早衰,是卵巢早衰呈年轻化趋势主要“元凶”。
(1)经常熬夜
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,女性经常熬夜会导致体内激素环境遭受破坏。体内激素长期分泌不足,内分泌紊乱,会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经丶子宫萎缩丶骨质疏松等。
(2)抽烟喝酒
香yan中的尼古丁和各种酒类中的酒精可使女性卵巢受到毒害,使成熟的卵母细胞减少;同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异的抑制作用,使雌激素的生成减少,进而引起月经紊乱,甚至闭经和卵巢早衰。
(3)压力过大
现代人的生活节奏越来越快和工作压力越来越大。女性长期处在激烈的竞争环境中,紧张压力引发自律神经失调丶内分泌失调,导致卵巢早衰。
(4)人流频繁
女性怀孕期间体内的雌激素丶孕激素水平升高,而人工流产会使体内雌激素丶孕激素水平急剧下降。反复人流容易造成下丘脑—垂体—卵巢轴调节紊乱,可导致月经不调甚至闭经和卵巢早衰。
在卵巢早衰的诸多病因当中,遗传性因素丶免疫性因素和先天性因素都属于难以自控的因素,而不良生活习惯引起的卵巢早衰是可以通过自我调节来改善的。所以年轻的女性朋友千万不要以为“养生”就是心态变老的表现,要知道,你不若不“养生”,如何好“生养”?


一分钟学会中式礼服的挑选与禁忌
近几年,越来越多的新娘会在婚礼中穿着中式服装,不过其实很多人对中式礼服其实是一知半解的,甚至会犯了大忌讳!下面我就高度概括的来普及下中式新娘服装的知识
⭐主要分类:龙凤褂、秀禾服、马来褂
 ⭐外观大不同
龙凤褂:
上褂下裙,对襟,七分袖(用于露出手腕上的金器),线条呈合身的直筒(现在上褂一般会做收腰处理以体现曲线美),图案以龙凤为主题,用金丝银线手工绣成,效果立体有凹凸感(是机器无法绣出的),绣得越密价值越高。
秀禾服:
上衣为宽松的袄褂,对襟或斜襟(旧时,正房穿对襟,妾室穿斜襟),下裙裙摆松散,俗称马面裙,图案多元化,除了龙凤,任何寓意吉祥的花草、动物都可以出现,所以除了金银还会有红绿等颜色出现,绣出的效果是平面的。
马来褂:
外形更靠近龙凤褂,对襟样式,但有明显区别。不用于直筒的龙凤褂,马来褂的上衣收腰、袖口稍宽松,下裙为A字裙摆设计。图案多种多样极为丰富,除了传统刺绣还会有大量的烫钻、钉珠等西式元素,所以整体看起来更为华丽
 ⭐渊源大不同
龙凤褂:相传是清朝宰相梁储女儿出嫁时,皇帝恩赐用丝线绣成的龙凤褂作为礼服。御赐龙凤褂代表了极大的荣耀,此后结婚穿裙褂开始流行。而对于近现代,龙凤褂其实流行于广东、潮汕一带
秀禾服:实为清末民初女子日常所穿之袄裙。而秀禾服在国内的真正兴起还归功于电视剧《橘子红了》里周迅饰演的“秀禾”
马来褂:旧时中国人远赴南洋,也把中国的传统礼服带了过去,后期在工艺上融入了当地的元素,其中的钉珠烫钻等重手工部分,则是只有马来西亚的老师傅才能够完成的,所以得名“马来褂”
☀刺绣手法不同
龙凤褂:粤绣,立体卜心绣绣法;图案以龙凤为主,红色衬布上搭配金银绣线的刺绣。
秀禾服:潮绣,绣法平坦没有立体感;图案比较多元化,绣线颜色以金色为主,辅以其他各色绣线。
马来褂:马来褂刺绣上除了传统的中式工艺,还结合了印度丝,烫钻,定珠等西式元素,也会使用带有南亚特色的花纹图案。很多重手工的部分只能在马来西亚的老师傅手里完成,因此大受好评,从此得名“马来褂”
⭐价格大不同:
龙凤褂:真正的龙凤褂因为只能手工绣成,所以价格不菲,一般至少万元起
秀禾服:秀禾服价格区间比较大,从淘宝几百元到定制级别的大几十万都有
马来褂:马来褂闪闪惹人爱的效果来自于其重工收工,所以价格也不便宜,至少大几千


16条健康警戒线决定寿命长短,“越界”吗?
凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。
这16条健康警戒线影响寿命长短,不妨对照一下。
如果超过了警戒线,一定要提高警惕了!
1. 颈围警戒线:35厘米
脖子粗,血管差!美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出,脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
建议:🌳量量你的脖子,最好别超过这个数:男性颈围别超过39 厘米,女性颈围别超过35厘米。
2. 腰围警戒线:100厘米
如果问医生,脂肪长在哪里最危险,医生会毫不犹豫地告诉你,是腰腹!因为腰围每增加2.54厘米,患癌的风险就增加近8倍。此外,腰腹部脂肪过多,还会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。
建议:🌳《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围85厘米,女性腰围80厘米即为超标。
3. 血管警戒线:总胆固醇5.18
如果你想更了解你的血管,请先去做个血脂,如果血脂检查项目中,总胆固醇超过5.18毫摩尔/升,LDL-C(低密度脂胆固醇)又呈现“↑”,说明你的血管健康已亮起“红灯”,中风的风险在加大。
建议:🌳每天吃2瓣蒜,大蒜所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。喝杂粮粥,多吃水果,每天大笑15分钟,常伸懒腰,均有利于保护血管。
4. 心跳警戒线:100次/分钟
人在安静时,60~90次/分钟的心率都属于正常范围。但如果心率持续偏快,就容易引发一些健康问题。研究发现,长期快心率会引起胰岛素抵抗,进而引发血压、血糖的升高;心动过速增加了心脏做功,对大血管的压力加强,也会导致动脉粥样硬化加重。
建议:🌳要降低心率先进行规律性的体育活动,可以是做家务,也可以是各种运动。通常坚持3个月的运动,就能使心率开始下降4~5次/分钟。
5. 吃水果警戒线:每日至少半斤
据中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心关于《2013年中国25岁及以上人群水果摄入不足的归因死亡分析》的研究发现:我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。
建议:🌳每天一斤蔬菜半斤水果,水果与蔬菜不能相互替换。平时常吃的水果,如橘子、香蕉、奇异果,每个都有2到3两重,只要吃2到3个就够半斤重了,稍微大一些的水果,如苹果和梨,一个就差不多有半斤重。


0-12个月新生儿注意事项
1个月[飞吻R] 接种疫苗(卡介苗+乙肝),采足跟血。
每日睡眠16-20小时,不建议使用枕头,不建议睡头型。
不要枕枕头,把毛巾折两折枕,三个月后给宝宝枕枕头,枕高3到4厘米.
新生儿期间,按需喂养,母乳不喂水。
黄疸值12以下无需人为干预退黄,多吃多排即可。

2个月[自拍R] 每个乳房喂奶10—15分钟,每3小时喂一次,养成按顿喂养好习惯。
宝宝45天后可锻炼俯卧抬头,每天两次,每次俯卧不超过一分钟。
不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。
不要总抱宝宝,影响骨骼发育。

3个月[笑哭R] 给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。
上午睡1-2次,下午睡2次,注意宝宝经常偏头睡。

4个月[赞R] 黑白卡可以换成彩色卡,训练宝宝视觉,教宝宝认识不同颜色
给宝宝枕枕头,枕高3~4厘米。
出牙流口水,爱咬东西,注意玩具消毒
听三字儿歌学发音。
锻炼孩子手的抓握能力

5个月[暗中观察R] 不要添加淀粉类食物
听儿歌,最好是听妈妈亲自读儿歌

6个月开始给宝宝添加辅食了。
宝宝第一口辅食,建议吃配方米粉、高铁米粉,更有营养。
不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
宝宝开始有脾气,不要纵容,让宝宝自己安静下来后再引导。

7个月宝宝长牙更多,吃奶后喝口清水当漱口
给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。
戏精宝宝已上线,经常哭闹,妈妈要有点定力,不被哭声威胁
可以看绘本,锻炼宝宝手指灵活性
宝宝可能怕生人,家长要多鼓励

8个月[笑哭R] 不要纵容孩子用哭解决问题
喜欢重复,来回听一个故事,只玩一个积木,做一个动作
不要给宝宝喝糖水、冰水
训练宝宝用小勺吃辅食

9个月[暗中观察R] 不要扶孩子太早站起来
可以吃适量蔬菜泥、肉泥了
不要给宝宝吃膨化食品、腌制食品、味精多的食品,会影响智力。

10个月[赞R] 不要吃零食,可以吃点健康的辅食
陪宝宝一起玩游戏,激发宝宝好奇心,锻炼动手动脑能力

11个月[赞R] 引导宝宝扶着东西,学习站立
宝宝玩玩具或积木时不要打扰,不然宝宝会对什么事情都不专心

12个月 坚持读绘本,自己翻书,让宝宝养成主动看书的习惯
创造光脚丫的条件,有利于独自站立和行走。
摔倒不可避免,宝宝摔倒了,一定不要扶,引导宝宝自己爬起来。
给宝宝说话的机会,经常训练宝宝说话。


🌈对于企业而言,CPA和CNMA两者提供的价值差异在哪?相关学员从他们自己的角度给出了看法。
 🌈关于CPA的职业定位:很多财务人员觉得一直在企业做财务没有前途,觉得自己不是名校毕业,没有事务所经验,于是放弃了自己的梦想,按部就班、不思进取。在企业做财务,我们一定要用心,要去发现公司存在的问题,找出解决的方法,这样才能让自己有提升。
 🌈比如:费用会计,工作之余,你可以去研究财务系统、进销存、薪酬、固定资产、总账、报表等模块,可以直接用公司的财务数据,如果数据取不到,可以选择免费的财务软件去练手,上面这些你都摸透了,还发愁工资涨不了吗?工作1-3年做会计,3-5年成为财务主管,5-8年晋升财务经理,8-10年晋升财务总监,然后踏踏实实去行动。如果公司给不到你发展的空间,你可以考虑辞职,不要觉得离家近安逸。
 🌈CPA是每个财务人员的梦想,虽然你有CPA证书,但不等于你有经验,没有工作经验,何来高薪呢?!CPA代表你的学习能力,但它不代表你的工作能力。CPA只是让你多些选择。总之,若想财务之路走得顺畅,一定要做好职业定位。不能只看到别人的结果,更应该看到别人的过程。
 🌈关于管理会计师的职业定位:
👈(一)财务会计阶段。会计职业初始阶段通常是从会计核算或出纳岗开始,需要选好自己的行业,随着工作年限的增长,行业之间的转换难度越来越大。
 👈(二)管理会计阶段,主要在总账或报表岗,或者税务主管岗。带着宏观整体的成本思维去工作,秉持业务和风险的敏感性,通过数据和分析识别问题并加以解决,从财务的角度提出管理建议,最终达到辅助管理决策的目的。
 👈(三)财务管理阶段,主要在财务部经理岗。更多的是偏重管理,通过关注管理工作中的不确定性,关注财务资本结构、资本成本和盈利性方面,协调内外相关利益者的关系,支持管理层不断完成年度绩效目标和长期的战略目标。
 👈(四)资本运营阶段,主要在财务总监CFO岗。注重资本运营,将现金流量由存量思维转变为流量思维,诊断出投资回报和企业增长,从而不断在项目投资和融资上迅速积累经验和关系网络。
 👈(五)战略引领阶段,主要在财务副总裁或总裁CEO岗。主要参与集团公司的重大决策,董事会高层指令的传达落实,团队建设和搭配,接班人的选拔和培养等重要工作。依靠海量数据和对行业的精准研判,依托良好的内外沟通渠道,果断作出决策,有力管控全局。


什么是一表二表三表四表生?
答:杭州市的公办小学,学龄户籍儿童按“住、户一致”优先原则录取。通常,当报名人数超过学校招生计划时,学校应该根据学龄儿童户籍和家庭住宅情况,按照“住、户一致”优先原则,按一表生、二表生、三表生、四表生先后顺序录取。
而参加民办小学报名但未被录取的,按照“同类(表别)靠后”原则排序。
即,一表生摇号未被录取,回到公办学区排在一表末尾,二表签,以此类推。
一表生
一表一批:孩子户籍跟爸妈户籍、学区房的房子一致。
一表一批:孩子户籍跟没房的爸妈、有学区房的爷爷奶奶、爷爷奶奶的房子一致。
一表二批:孩子户籍跟爸妈一方户籍、家里的房子一致。
决定一表生的关键一点是:学区房是不是孩子爸妈的。
二表生
二表一批:孩子户籍跟有房的爸爸妈妈户籍都在有房的爷爷奶奶家。
二表二批:孩子户籍和父母一方都落户在有房的爷爷奶奶家、且和爷爷奶奶的房子一致。
二表三批:孩子户籍跟着有房的爷爷奶奶户籍、爷爷奶奶的房子一致。
决定二表生的关键是:学区房是不是爷爷奶奶(外祖父母)的。
三表生
三表一批:孩子搭户到亲戚家。
三表二批:爸爸妈妈和孩子是杭州集体户口。
三表三批:留学回国子女、华桥子女、外籍华人子女、或有《人才居住证》爸妈的子女等人才引进的子女和驻扎在该学区军人的子女。
三表四批:杭州拆迁过渡家庭。
四表生
非杭州户籍的子女如果爸爸妈妈没有符合三表生的条件,孩子拥有居住证就是四表生。(2020年开始杭州市随迁子女入学将使用父母的居住证积分),居住证积分规则请点击蓝色文字链接查看(2020年杭州市积分入学实施办法权威解读)。


宝宝四个月时,妈妈就可以带他宝宝进行早期阅读。很多妈妈都不知道,早期阅读的范围很宽泛,婴幼儿凭借色彩、图像、成人的言语以及文字等等来理解以图为主的儿童读物的所有活动都属于早期阅读。
通常情况下,在宝宝4个月大,头部可以稳定地竖立时,就可以抱着孩子一起看一些色彩鲜明、线条清晰、每页只有一两幅图案的画册。最好边看边用清晰、正规的语言说出图案的名称,同时让宝宝的手指去触摸图案,不要在意孩子是否听得懂,只要多次重复即可。图案的内容最好是宝宝经常看到的,如香蕉、苹果、皮球等,这样容易获得更深刻的印象。而且,每天都应该有一个相对固定的时间抱着孩子一起阅读,让孩子养成阅读的习惯。时间可以从最初的二三分钟逐渐延长到10分钟、20分钟。
早期教育8个月后,宝宝对书的兴趣使他想去翻动书页,也喜欢把书放在嘴里咬,用手去抓、拍、推、撕书,因此这时应该买一些撕不破的书,并且图案不同质地也不同的书,以便孩子在看书时可以去触摸、感受质地的变化。这个时期家长带宝宝看书时还可以“自问自答”,问:“小猫在哪儿?”然后指着小猫的图像说:“小猫在这儿!”也可以带孩子一边看图,一边读一些相配的儿歌。
宝宝10个月大后,可以伸出食指指认东西了,这时带宝宝读书要“你问他指”,如问:“小狗在哪儿?”鼓励宝宝用手指出。这种阅读训练往往要持续到一岁多。
一岁后,很多孩子已会发单音节词,这时读书就要逐渐进入“你问他答”的阶段,如指着图中的鱼问:“这是什么?”鼓励孩子答:“鱼。”
需要注意的是,早期阅读是一个循序渐进的过程。孩子的个体差异比较大,有的孩子进入某个阶段早些,有的则晚些,因此家长最好因材施教。而且在阅读过程中父母要以搂抱等身体接触以及微笑、谈话来向宝宝传递爱的信息


🌸兰花叶子发黄是一种常见现象,多属于生理性病害,既损害了叶片的完整性与观赏性,又严重地影响了兰株的健康生长,甚至导致全株过早衰亡,发生兰花叶子发黄焦尖的情况是复杂的,总的原因是栽培养护不当,下面花哥就来介绍兰花叶子发黄都是哪些原因引起的吧。
❤浇水不当引起的黄叶
缺水:兰花喜欢湿润的生长环境,长时间处于缺水的状态,或者空气湿度较低,就会出现黄叶的情况。这种时候,就应该适量的给兰花浇一些水,在土壤干燥后及时补充水分。夏季空气较为干燥的情况下,可以在植株的旁边放上一盆清水,或者喷些水来提高空气湿度。
积水:过多的积水沉积在兰花盆底时,会影响氧气的进入。缺氧状态下兰花的根系无法正常吸收到养分,因而导致叶片的发黄干枯。情况不太严重时,可以用垫高花盆或松土的方法促进水分的挥发。情况较严重时,需要把兰花从花盆中取出,剪掉被泡坏的根须,再移栽到新的土壤里。
❤光照不适引起的黄叶
兰花对光照的要求较为苛刻,缺光会使植株生长不良,而强光又容易灼伤叶片,致使叶片泛黄、脱落。这种情况在炎热的夏季尤为普遍。要将兰花摆放在散射光下,适量的接受充足的阳光,从而使其保持叶片青翠健康。叶片出现灼伤后,应及时的将兰花放到阴凉通风的地方养护,多加一点水,等其叶片慢慢的恢复。
❤施肥错误引起的黄叶
兰花不喜欢浓肥,过量施肥很容易造成肥害,根部发黑致兰花叶子发黄并死亡,一般是薄肥勤施,少用复合肥,应选用安全的缓释肥,缓释肥放置时应离兰花根部远点,太近容易灼伤根茎导致兰花叶子发黄,全部使用无营养的硬介质植料,如全部用植金石种植的会严重缺水营养,会导致兰花饿黄,特点为幼叶、嫩茎处先黄虫导致全株发黄,直至死亡。
❤病虫害引起的黄叶
特别是在夏天的时候,天气闷热,极易使兰花遭遇到病危虫害。被病虫害侵蚀的兰花,一开始只是部分叶片泛黄、干枯,后来会逐渐蔓延至整个植株。因此,一定要极为重视,尽早发现及时治疗。
❤新陈代谢引起的黄叶
兰花的生长需要随着植株的生长而进行新老更替,因发新叶的需求,老叶子便不会继续生长,会从叶尖开始迅速整片叶子变黄枯萎并脱落,这个兰花正常新陈代谢导致的叶子发黄,大家无需担心。


近年来,子宫疾病的患病率不断上升,几乎占所有妇科疾病的一半,宫颈癌是继乳腺癌之后的第二号杀手,所以大家必须要引起重视了。
宫颈癌的高危因素
只有了解宫颈癌的高危因素,才能更好的预防宫颈癌的发生,最常见导致宫颈癌的原因主要有以下几个方面:
1. 人类乳头瘤病毒 ( HPV )感染, 99% 宫颈癌是由 HPV 病毒感染所致,最常见的为 HPV16 和 HPV18 。
2. 宫颈癌与女生夫妻生活有关,如生活混乱,伴侣越多,生活越早,都会导致宫颈癌发生的危险性增高。
3. 宫颈癌与生孩子的年龄和次数也有关,分娩年龄越小,次数越多,患宫颈癌的几率就会越大。
4. 宫颈癌不仅与女生自身原因有关,还可能与男的有关。如果跟患有病、前列腺癌等疾病的男发生关系,也很容易导致宫颈癌。
宫颈癌的前兆
宫颈癌的早期症状不明显,容易被忽视,所以大家注意发现宫颈癌的前兆:
🙍1. 私处出血:若年轻女在生活或妇科检查后发现有出血,而老年在绝经后突然出现私处流血,一定警惕,这很可能是宫颈癌的早期症状。
🙍2. 私处异常排液:如果发现白带跟以往正常脱落的白带不一样,呈现水样、血x或米汤样白带,甚至带有臭味时,也应注意,这也可能是宫颈癌的前兆。🙅
🙍3. 尿路刺激征:宫颈癌晚期,如果癌细胞转移到子宫附近的器官,如膀胱、直肠等,会出现尿频、尿急、便秘等情况,需要警惕。


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西域维吾尔土陶造型普遍夸张、丰腴饱满,至今还保持原始的家庭手工作坊生产方式,在很早便被录入了首批国家级非物质文化遗产名录。
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◎公元9世纪前后,维吾尔族转为农耕民族,各个绿洲开始广泛使用陶器,民间逐渐出现很多以制陶为生的手工作坊,大至陶缸、小至碗、碟、纺线托,十分普及,直至20世纪70年代后,土陶日渐衰落,慢慢被新的廉价工业制品取代。
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◎维吾尔土陶粗拙、质朴,可分为素陶、单色釉陶和彩绘琉璃陶三种:素陶即为土色,有花盆、花缸等;单色釉陶主要用作粮缸、储物缸和油灯;与日常生活密切的陶器都着彩釉,如盛食物和饮料的各种罐、碗、盘、碟等;单色釉陶一般都有装饰,多采用刻划的手法,在陶坯表面进行各种纹饰的装饰,再挂釉入窑烧成。
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◎制作上,匠人们仍沿用传承的古法,脚踏旋转坯盘,用手捏塑,草木烧窑——过去民间釉料主要来源于戈壁滩或山上的各色天然矿物,经过烧制、砸碎、研磨而成,再加入铁粉或铜粉而呈现出黄色、褐色、或绿色,釉色经久不变。
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◎维吾尔陶窑主要为立式窑,柴烧800~1000°C,全程工序几无固定的标准,一切都在匠人心中,再传导到手上,凭的完全是手感和经验。
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◎历史上,西域高昌回鹘地区曾久久信仰佛教,所以元代以前的古陶多有佛教图案装饰;接受了伊斯兰教之后,陶器开始带有浓郁的阿拉伯文化色彩。
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◎在丝绸之路的交流过程中,土陶既保留了维吾尔族民间艺术的原生性和传统性,也融入了东西方文化的风格——其造型不仅具有隋唐陶瓷造型与唐三彩的文化遗韵,还具有波斯金银器具文化的意蕴,被看作是丝绸之路上东西方交流的物证。


你家宝宝“红屁屁”吗?很多妈妈都认为宝宝红屁屁是纸尿裤造成的,其实并不是这样哦,让我们来了解宝宝红屁屁的真正原因,以及有效预防和正确护理的方法。
一、常见红屁屁特征
所谓“红屁股”,就是指尿布疹,再说仔细一点即“尿布性湿疹”。它是指在婴幼儿尿布所盖部位的皮肤,因刺激或其他原因而引起的皮肤发炎反应所长出的红疹。其常见特征如下:
1、“红屁股”最常发生的两个部位:肛门周围的皮肤以及包尿布的区域。
2、一般表现为大片红斑、水肿,表面光滑、发亮,边界清楚。
3、在水肿的红斑上可有水泡,较重时发生表皮脱落或糜烂,重者发生脓胞、溃疡、发热。
4、局部皮肤疼痛,会导致宝宝烦躁、哭闹、睡卧不安。
5、由于皮肤破损,细菌易繁殖造成局部感染,严重时细菌从感染的局部侵入血液,引起败血症。
二、宝宝小屁屁生理特点
宝宝的新陈代谢非常活跃,尤其是水代谢,加之膀胱又小,因此每天要尿好多次,年龄越小,尿的次数越多,如果护理不及时,小屁屁就经常处于潮湿的状态。
妈咪总是要不停地给宝宝更换,才能保持小屁屁干爽,稍有疏忽,小屁屁上便有“敌情”了。
最新研究揭示,引发宝宝尿布疹并不是由于尿和便中的氨所致。研究专家们把尿氨或氨放置在皮肤24-48小时后,发现皮肤并没有出现明显损伤。由此表明,过去的一些研究是错误的。
原来,宝宝尿布疹的发生,关键是由于尿液使宝宝的臀部皮肤变得过于潮湿,在这样的情况下,宝宝臀部皮肤上的一层天然酸性保护膜就被破坏掉了。这样,使得皮肤表面的角质层很容易被刺激物磨损、渗透,最终使皮肤受损、发炎,引发宝宝患上尿布疹。
三、宝宝红屁屁的原因
1、换尿布不及时
特别是夜间长时间不换尿布,小屁屁长时间浸渍在湿尿片里,增加刺激物穿透皮肤的能力及感染的机会。
2、清洗不及时
家长在宝宝便后用尿布将臀部的便便擦去,而没有清洗臀部,致使整个臀部仍黏附着残余尿便,当再兜着尿布时,在潮湿有刺激物的环境下易发生“红屁股”。
3、 臀部潮湿
小宝宝皮肤皱褶多,清洗臀部后水不易擦干,皮肤的角质层浸水久了易造成糜烂,以致局部皮肤的抵抗力下降而引起“红屁股”。
4、皮肤的反覆摩擦
例如给小屁屁使用不合身的尿布,皮肤与尿布不停地摩擦,会造成角质层保护结构破坏。
5、PH值
吃牛乳的宝宝大便为碱性,很易促使病菌繁殖,因此更容易“红屁股”;而由于水PH值偏碱性,所以表皮长时间接触水也有引起皮肤炎的可能。
6、化学刺激物质导致皮肤过敏
湿纸巾、香皂、尿布上的荧光剂、消毒药水、残留在尿布上的肥皂或清洁剂等。
四、宝宝患上尿布疹怎么办?
1、减少小屁屁上的湿气
治疗尿布疹舒缓红屁屁的首选方法就是减少尿布导致的皮肤过分潮湿。
清洁宝宝皮肤时非常注意,不要擦伤;水分轻轻吸干后不要擦干,让其充分风干;尽可能让宝宝的小屁屁多暴露在空气中,但要注意身体保暖。
2、使用红屁屁护理产品
涂上一层防止红屁屁或者护理红屁屁的专门的膏或霜,形成皮肤的一道屏障,缓解皮肤的过分潮湿,下次换尿布时也无需除去这层膏或霜。要记住,宝宝屁屁清洗干净后,最好晾凉等水分干后,再擦红屁屁护理膏,而且动作一定要轻柔,否则只会加重皮肤的受损。
3、停止使用过敏产品
若是由于对纸尿布、湿纸巾等过敏引起的“红屁股”,应立即停止使用。
4、注意尿布的清洁卫生
必须使用符合卫生要求的合格一次性尿片。若重复使用布尿片,应及时将尿布用肥皂清洗并用开水烫洗,冲洗净肥皂后,在太阳下晒干后再用;在阴雨天,可用熨斗烫干,这样可避免病菌感染。
5、伴发腹泻的婴儿应及早治疗
6、严重者应必要时及时看医生
小编提醒妈妈们,如果宝宝屁屁已经出现破皮、脓疱、溃烂等严重症状,可能会并发细菌或念珠菌感染,48-72小时内不消失或更严重时,应及早诊治,在医生指导下细心护理、合理用药。要慎用类固醇霜剂,仅在儿科医生认为有必要时才可使用,避免增加吸收性而产生肾上腺抑制。
五、预防是减少尿布疹的最好方法
预防方法1 :勤洗小屁屁
宝宝自身尿便的排泄自然不可以改变,但妈咪可对小屁屁勤进行清洗。宝宝每次尿或便后,妈妈最好使用温水进行清洗,如果需要使用清洁剂,一定选择温和的清洁剂。尽量避免用湿巾擦拭屁屁。
然后,给小屁屁上搽上一层薄薄的润肤油,或经过消毒处理的香油,现在市面上有许多针对宝宝红屁屁的护臀膏或者红屁屁护臀膏,可以选择一些口碑好的品牌给宝宝使用来预防。注意不要扑粉,以免与尿便结成块对小屁屁形成刺激。
然后,给小屁屁上搽上一层薄薄的润肤油,或经过消毒处理的香油,现在市面上有许多针对宝宝红屁屁的护臀膏或者红屁屁护臀膏,可以选择一些口碑好的品牌给宝宝使用来预防。注意不要扑粉,以免与尿便结成块对小屁屁形成刺激。
小编提醒妈妈们,虽然要求勤洗,但需要提醒的是不可过度清洗和擦拭!这个勤和过度之间,妈妈最好根据自己宝宝的情况把握好度。
预防方法2: 勤更换尿片
尿片或纸尿裤如果更换得勤,就可减少小屁屁上的湿气,最大程度地减少小屁屁与刺激物的接触,尿布疹的发生率也就低。
因此,每次宝宝大小便后,应清洗干净并及时换上清洁的尿片或纸尿裤。值得注意的是,一定要为宝宝选用适当的布尿片或高质量的纸尿裤,这通常也是减少尿布疹发生的重要因素之一。
六、宝宝红屁屁 妈妈巧护理
1、要注意精心护理宝宝,发现尿布湿后要及时更换,保持局部干燥。
2、当红臀出现后,家长应该立刻采取措施,先清洗,然后涂一些鞣酸软膏在患处,如果已出现糜烂,可以在局部用1%的龙胆紫。
3、给宝宝洗臀部时,要用温水,不要用肥皂,以减少局部刺激。每次清洗小PP后要暴露宝宝的臀部于空气或阳光下,使局部皮肤干燥。
4、如果用温水擦洗时宝宝哭闹厉害的话,也可试着让宝宝坐在温水盆中洗。
5、如为防止尿布浸湿被褥,尿布下面可垫以小棉垫或小布垫。
6、有可能的话,应让宝宝臀部多在空气中暴露一段时间,有利于皮疹消退。在炎热的夏季或室温较高时可将臀部完全裸露,使新生宝宝臀部经常保持干燥状态。
7、尽量避免使用爽身粉。因为粉剂吸水后容易硬结,不但无法保持局部干燥,还会刺激宝宝皮肤。
8、如皮肤破溃流水,可涂氧化锌油,以帮助吸收并促进上皮生长。只要在治疗红臀的同时,注意护理好宝宝的臀部皮肤,红屁屁很快可治愈。


二十四节气之立秋;
2019年什么时候立秋?
08月08日 03:12:57 农历七月初八
立秋,即秋天到来的意思。当有片黄叶在风中飘摇着落地,万物被其落地声从酷暑的睡梦中惊醒,于是一叶落而知天下秋。不过,通常立秋的气温不会大幅度下降,夏天还要再逗留一会儿,才彻底地离开。
立秋作为秋天的第一个节气,是一个季节的转换点。
天象变化:
太阳从巨蟹座运行到狮子座(黄经135°)。夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。立秋的那一天,正是农历的七月,七月也正是“申月”。
夏蝉渐渐隐去,取而代之的秋蝉依然高声鸣叫着;那槐花的馥郁馨香已不复存在;偶尔吹来的阵阵凉风给闷热的天气带来丝丝快感,秋天来了。
气候特点:
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。
立秋三候:
初候,凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。
二候,白露降。大雨之后,清凉风来,而天气下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。
三候,寒蝉鸣。寒蝉,《尔雅》曰寒螿蝉,小而青紫者;马氏曰物生于暑者,其声变之矣。


非师范生三个月上岸|教资综合素质笔记✨
《综合素质》知识点
第一章:职业理念
一、教育观
理解国家实施素质教育的基本要求:
(1)面向全体学生
(2)促进学生全面发展
(3)促进学生生动,活泼,主动发展
(4)促进学生创新精神和实践能力的培养
(5)着眼于学生的可持续发展
掌握在学校教育中开展素质教育的途径和方法:
途径有: (1)树立素质教育理念,把握课改精神,实践新课程(基础教育新课程是实施素质教育 的基本途径)
(2)学校管理,课外活动和班主任工作
(3)举行德智体美并进的教育活动
方法有: (1)提高教师队伍水平,最大限度的发挥教师的作用(主导性作用,更新教育理念, 提高素养)
(2)将教育目的落实到教学之中
(3)引导和调动学生学习的主动性和积极性
(4)开展多种形式的实践活动
(5)建立多层次,多样化的教学模式
依据国家实施素质教育的基本要求,分析和评价教育现象 根据要求和素质教育观念进行分析
素质教育:素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高全体学生的基 本素质为根本目的,以尊重学生个性,注重开发人的身心潜能,注重形成人的健全个性为 根本特征的教育。
2、为什么要实施素质教育?
(1)实施素质教育是落实“科教兴国”战略的需要; (2)实施素质教育是当今国际教育改革和发展的共同趋势;
(3)实施素质教育是我国基础教育改革和发展的需要;
二、学生观
我国所倡导的学生观:以人为本和全面发展 理解“人的全面发展”的思想 人的道德、体力和智力的全面、和谐、充分的发展。人的劳动力全面发展素质教育的学生观的思想基础就是以人为本,人的全面发展 本质是人的社会属性和社会关系,社会性需要和精神需要,社会素质和能力的全 面发展 理解“以人为本”的涵义,在教学活动中做到以学生的全面发展为本 。
💛💛💛作为非师范生,我一次性就通过了高中教师资格证的笔试和面试!
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凝胶枕,很多人可能没有听说过,大多人也是在实体店中无意看到才知道它的存在。有人说他神奇,也有人说它一般,那么究竟什么叫凝胶枕,究竟有什么作用,为什么市场上的同类产品价格相差那么大?
人类普遍饱受疼痛和失眠两大症状的折磨。在《生理人类学杂志》(Journal of Physiological Anthropology) 发表的文章中提到无论对于年轻人还是老年人,他们的睡眠在热接触而非冷接触时受到的干扰最大。
2011年6月在美国明尼苏达举行的睡眠学术会议上,来自美国匹兹堡大学的Nofzinger 和Buysee 博士报告了他们最新研究成果:头部降温可以治疗失眠。这个研究的起因于有科学家报道失眠者额部脑的化学改变明显,因此他们设计了降低头部温度治疗失眠的研究。
所以,凝胶这个材质,进入了睡眠专家的视野。
所谓凝胶,又名冻胶,是一种介于液体和固体之间的具有一种特殊弹性的半固体状态的稠厚物质,它的形成过程是将蛋白、酶、重组蛋白、抗体和核酸等生物分子,经过数万次的测定实验和十五个层析纯化,最终提炼出一种类似人类皮肤的一种物体。它是由植物提取分子组成于天然精油利用水可再生性能衍生复合材料相结合而成的。
说到低,就是凝胶手感好,弹性好,降温效果好,是很理想的材料。用这个材料的凝胶枕表层可以散发人体热量,使人感觉略低于体温。
那么,市场上的凝胶枕,很多品牌都是卖的天价,究竟值不值,有没有炒作的嫌疑?
凝胶本来在市场上就被广泛应用,医用,化妆品,食品等等,不是多么神奇的物质,在成本上,也没有想象的那么离谱。应用在枕头上,因为是新鲜事物,所以很多品牌价格炒作的比较厉害,而决定成本高低的因素,是凝胶的品质和工艺。
纯度高的凝胶纯净度高,Q弹明显,手感好,凉度也明显。
工艺上,目前有两种工艺,一种是贴片工艺,一种是一体成型工艺。
凝胶的好差很容易体现出来,如果是很廉价的凝胶,塑料感很强,凉度和手感也差。
而工艺的好差,很多人不太会识别。工艺的好差决定这个枕头整体的舒适度和效果。
一,贴片工艺
这个是成本比较低的工艺,就是将一层制作好的薄薄的凝胶片直接贴在记忆棉枕芯上面,这个工艺的优点就是成本低,效率高,没有什么技术含量,舒适性完全取决于记忆棉的品质。缺点是没有透气性,可能有的人觉得奇怪了,商家不是宣传的凝胶是透气性很好的物质吗?待续


营养成分
主要成分:冠突散囊菌俗称金花、金珠,形似“金珠”“米兰”,色泽金黄,轻嗅有淡淡的清香和微微菌香,冲泡时可使茶汤、汤色红透,金黄澄亮,滋味醇厚、鲜爽。经国家相关权威技术部的论证,冠突散囊菌具有调节人体血脂、血糖、血压、肠胃等功效,可有效改善人体亚健康状态,提高人体综合免疫力。
19世纪初,茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而金花普洱茶所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。
儿茶素类
俗称"茶单宁",是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
咖啡因
带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
矿物质
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。
1.钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。
2.氟:具有防止蛀牙的功效。
3.锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。
维生素
1.类胡萝卜素:在人体可转换为维生素,但要和茶未一起饮咽才可补充。
2.B群维生素及维生素C:为水溶性,可由饮茶中获取。
其他机能成份
1.黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。
2.皂素抗癌、抗炎症功效。
3.胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生,可以防高血压。


近年来,在孤独症、阿尔茨海默症、抑郁症等疾病研究领域,一个较前沿的方向是将发病原因聚焦在“脑-肠轴”的影响机制,探索肠道菌群对神经系统疾病的影响。研究发现,孤独症儿童的肠道菌群通常失调,但肠道菌群失调和孤独症是怎样的因果关系?肠道菌群如何参与孤独症的发病机制?一系列问题亟待探索。
2岁半时被确诊为孤独症的丁丁,有敲头、打人等严重自伤和伤人行为,在肠绞痛时表现得最为严重,经过两年的肠道调整,丁丁目前能够在幼儿园普通班独立上学了。
肠道就像人体健康的守护屏障,健康的肠道菌群能分解毒素,保护线粒体功能免受损伤。失衡的肠道菌群因为不能有效分解一些毒素,使得线粒体功能受损。孤独症儿童肠道菌群在解毒酶和通路方面有明显缺陷。
研究人员发现,环境毒素暴露是孤独症致病的重要环境因素。肠道菌群对人体来说是一道重要的解毒屏障。孤独症儿童肠道菌群解毒功能的降低,可以导致其对环境毒素暴露更敏感,毒素蓄积进入血液,损伤细胞的线粒体功能,进而导致孤独症的相关症状。患儿体内的解毒酶越少,线粒体功能紊乱的标志物检出越多,患儿表现出的孤独症症状越严重。
专家建议关注患儿肠道营养护理
一项重庆市的孤独症儿童疾病负担研究显示,孤独症儿童康复训练费用与药物治疗总费用占家庭总收入的75%。黑龙江省2016年调查数据显示,孤独症儿童康复治疗总费用达到每年6.44万元。如果能够得到早期的诊断和治疗,将极大地帮助症状改善。
从发病机制来说,孤独症不是单纯的精神疾病,是神经和生理异常导致的发育障碍,其中重要的环境因素之一就是毒素代谢。希望在治疗手段上,未来能探索以生物医学为基础,矫正患者神经生理障碍的对因治疗,例如修复肠道的解毒功能,为孤独症的治疗提供新思路。
孤独症患儿肠道内和正常人相比多糖含量更高,单糖含量低,这可能会对肠道菌群的类型产生影响。因此,在营养护理方面,还有待进一步研究和精细化。
“家长和医生应及时关注患儿的胃肠道疾病,帮助缓解生理不适,纠正消化吸收障碍,进而提高学习和生活能力。”


视觉传达学姐示范梦幻手绘装饰画
学姐带来纯原创手绘作品练习示范,画面故事性、趣味性十足,配色大胆子又亮眼,是非常理想的考试手绘风格。
第一步起稿,这张作品选择居中对称的构图方式,使得画面有稳定感和向四周延伸的空间趋势感,并有助于表现位于中央的视觉中心。对于线稿中的人物、场景、不明生物的刻画来源日常生活中的点滴积累,这一点非常重要。很多同学拿起笔就觉得脑子空,很大一部分原因就是因为积累太少,看的少更画的少。
第二部勾线,学姐没有使用黑色勾线,而是用与画面色调统一的橙色针管笔勾线,目的是让轮廓融入画面,有利于画面的风格化表现。在勾线时一定要注意线条的粗细韵律。
第三步,是学姐独特的风格化处理方式,可以提高画面色调的整体性,建议大家可以模仿试一下但不建议盲目的学习他人风格,发挥自己的创造力,形成自己的风格才是你的目标。
第四步上色,学姐喜欢用渐变和强对比色,使画面层次丰富且对比抢眼。值得注意的是,虽然各个部分色相对比极大,但并没有让人觉得很花,色彩之间并不是完全割裂的,而是你中有我,我中有你,让画面形成互补色对立统一的和谐状态。这一点非常值得肯定和学习,这需要大家在平时看作品和画作品的过程中多思考,多总结才能达到这样的画面控制能力。
第五步,增加细节和画面调整,学姐用了白色针管笔和黑色针管笔添加了一些细节,起到丰富画面的同时又增强了细节的对比。


最近关于要不要取消公积金的话题引起了大家的热论,话题源于中国国际经济交流中心副理事长、重庆市原市长黄奇帆在今年2月撰文指出,我国房地产早已市场化,商业贷款已成为提供房贷的主体,建议除税收等政策以外,取消企业住房公积金制度,为企业直接降低12%的成本。
对于这个建议引出了两种观点,主张取消公积金的一方认为,公积金贷款因为有额度,在房价持续上涨的时代,现在的房贷金额主要来源于银行的商贷。再者因为岗位不同以及单位不同,缴纳额的不一致反而加大了购房者之间的不公平性。而主张保留的一方认为,现在大多数人都在按揭买房,就利率来看,公积金贷款可以省下不少利息。再者现在公积金可以取出来,取消后如果不能转化为货币,那么企业虽然减负了员工就要损失了。
5月18日,在发布的《关于新时代加快完善社会主义市场经济体制的意见》上面对于公积金的存废之争定下了基调,公积金制度可以改革但不能取消,算是对公积金存废的讨论划上了句号。那么接下来公积金如何改革成了大家关心的问题,不少机构人士给出了众多建议。
首先是地域互通,能在全国范围内通用。现在很多人为了寻求发展前往异地工作,然而因为各种原因要回户籍所在地买房。那么异地缴纳的公积金此时就会失去作用。如果能够全国统筹,那么以后办理转移手续就会简单很多。
其次是提高公积金贷款额度。现在公积金的单笔贷款额度不能超过当地规定的最高额度,而对于现在的房价来说,公积金所能贷的款已经远远满足不了需求。截至2018年底,中国个人住房贷款余额25.75万亿元。换句话说,公积金个人住房贷款余额在整个贷款余额中的占比不到20%,由此可见居民购房的贷款主要途径已经是商业贷款。在限额与实际情况脱节的情况下,公积金贷款额度的改变显得很有必要。
最后是公积金缴存不公平的问题。因为工作单位,工作职位的不同,会出现一部分人缴纳的多,一部分人缴纳的少甚至没有公积金的情况发生。从网上一张关于《2018年各类型单位住房公积金缴存情况》的图片中可以看出,2018年有1.44亿人缴存了公积金,基本上占全国总人口的10%,虽不能简单按总人口说90%享受不到,但除了考虑农村人口购房和城市人口购房需求的区别和适龄劳动力人口数与退休人员之外,还是有不少无法享受公积金带来的福利。


在中国,普通居民用电的单相电压是220伏。但在电网里,还有许多不同等级的、甚至很高的电压,就是为了提高输电的效率和能力。变压器的作用就是用来升高或降低电压。我国电网里有1万伏、3.5万伏、11万伏、22万伏/33万伏(西北地区)、50万伏/75万伏(西北地区)这些等级的高电压,一般把1万伏、3.5万伏叫做高压,而把11万伏到75万伏都统称作超高压。交流100万伏和直流80万伏以上的电压等级称为特高压。
我国地域辽阔,“十二五”时期,经济处于快速发展阶段,电力需求增长速度较快, 500千伏交、直流输电技术已难以胜任超远距离的输电任务。在“西电东送、南北互供、全国联网”进程中,研究和发展特高压交流输电技术是必要的。
2004年,国家电网公司提出,加快全国联网步伐,发展更高级电压等级交流和直流输电技术,构筑国家电网特高压骨干网架,引导坑口煤电基地集中开发,确保西南水电远距离、大容量输送到华东、华中负荷中心,发挥电网导向作用,引导电源集约化发展,减少电源的无序建设。
2005年,国家电网公司启动特高压工程可行性研究。同年确定了开展百万伏级交流、±80万伏级直流输电技术前期研究工作。随后全面启动特高压工程关键技术的研究和特高压骨干网架总体规划设计工作。明确了我国交流特高压标称电压为1000千伏,设备最高电压为1100千伏;直流特高压额定电压为±800千伏。确定了溪洛渡、向家坝水电站采用±800千伏直流输电方案以及晋东南—南阳—荆门作为交流特高压试验示范工程方案。同年刘振亚担任主编的《特高压电网》一书出版发行。该书填补了特高压技术研究领域专业论著的空白,标志着我国更高电压等级技术理论研究达到国际先进水平。
之后的几年内,围绕特高压电网建设,各类研究机构和设备制造厂商开展了大量的工作,支撑特高压工程建设,2008年,1000千伏晋东南—南阳—荆门特高压交流试验示范工程线路工程竣工,特高压交流工程正式投入168小时试运行,系统运行平稳,设备性能稳定。2009年,特高压交流工程正式运行。直流方面,向家坝-上海±800kV特高压直流输电示范工程则是我国自主研发、自主设计和自主建设的,当时世界上电压等级最高、输送容量最大、送电距离最远、技术水平最先进的直流输电工程,2010年7月8日投入运行,它的成功建设和投入运行,标志着国家电网全面进入特高压交直流混合电网时代。


💎今天分享的主题是:桌子代表荣誉,桌子记载历史 。
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🌸溯源:
关于课桌,近代以来,最有名的记载,应该是鲁迅先生在课桌上刻下“早”的故事。
书桌一词,起源于宋代,由学堂的八方桌演化,在民国时期开始大量使用。
随着现代家具慢慢替代古典家具,书桌也普及到寻常百姓家,书案成为了历史的专有名词。
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🌸学校课桌椅:
在上世纪,学校的课桌椅,经历了很长一段木质桌椅时期。如90年代,乡村小学用的是双人课桌,椅子是长条凳。后来,发展为单人课桌,有些地方的学生是自带课桌椅读书。近20年的发展,学校使用逐渐使用金属与木质复合制造的课桌椅。
硬塑材料取代金属材料,合成材料取代木质材料,已成为如今课桌椅的主流材料。
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🌸类型:
按材质区分,课桌椅有如下两类:
1.实木课桌椅。
2.合成材料课桌椅。
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🌸家用课桌椅:
孩子的家用课桌椅,一般叫学习桌,
板面材质,一般是原木,如松木、橡木或者人造板。
人造板的使用很普遍,如塑胶颗粒板,刨花板、密度板、中纤板、三聚氰胺板等。
涂层使用的油漆,一般分水性漆、油性漆。有的不用油漆,使用的是哑光磨砂工艺。
加工人造板的粘合工艺,会使用胶水,胶水会含甲醛。桌椅表面要光亮美观,会使用油漆,油漆若使用稀释剂,会含有甲醛。
学习桌椅的升降功能属于附加功能,无升降功能的学习桌一般高75cm,需要根据孩子身高和坐姿,选择合适高度的椅子。
有升降功能的学习桌椅,可以调节桌椅高度,有的可以调节桌面角度,以适合不同场景需要。如桌面调节到0-20度,适合学习。调节到20-40度,适合阅读。调节到40-60度,适合绘画。
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🌸课桌文化:
课桌文化,代表了人的思想、行为,甚至是对自身情感的表达。有的会记录纯真的往事,也会画一幅画,还会做一些诗,甚至是考试小抄。不可否认,课桌文化是青春的往事,校园时光的另类历史记载。
课桌文化,也不是我们的独有文化,在国外有些国家,是一种荣誉的表达。有人做过一个统计,从19世纪末开始,在美国参议院,参议员对自己用过的桌子,用铅笔、钢笔、圆珠笔或小刀将他们的名字留在桌子的抽屉上,并成为一种传统。
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👉👉👉您是否有关于课桌文化的趣味故事呢?欢迎在留言区分享您的精彩记忆。
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孩子成长每日谈


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提到感冒,有的妈妈很头疼,孩子感冒有时轻有时重,自己给宝宝用药吧,怕弄错,带孩子去医院吧,又不想给宝宝抽血,医生总说病毒性感冒不用吃药,可静等自愈;而细菌性感冒严重时,需要使用抗生素!到底怎么区分病毒性感冒和细菌性感冒呢,下面7张图将告诉你答案:
1、病原体
顾名思义,两种感冒的病原体不同,病毒比细菌小多了,也没有细胞结构,耐寒不耐热,需要寄生在细胞体内才能繁殖;而细菌有细胞结构,可自行分裂繁殖。
2、发病速度
病毒性感冒往往发病急,没见孩子喊不舒服呢,突然间就感冒了,症状有轻有重;细菌性感冒发病速度不规律,感染者全身症状更加严重。
3、发病规模
病毒性感冒有群体发病的特点,一家人同时有好几个感冒的;细菌性感冒发病规模小,感冒者身边很少或没有人同时感冒。
4、症状
病毒性感冒初期,流鼻涕的症状很明显;而细菌性感冒,感染者冒往往直接出现嗓子疼、喉咙不舒服的症状,或者比鼻子的症状更加严重。
5、分泌物不同
单纯的病毒性感冒很少有脓性分泌物;而细菌性感冒会导致呼吸道大量分泌痰液甚至是脓痰。
6、血常规白细胞值
分辨病毒还是细菌感冒最直接的方法就是化验血常规,细菌性感冒的白细胞总数明显偏高,而病毒性感冒的白细胞总数趋于正常范围。
7、用药
病毒性感冒一般使用抗病毒药物,有的医生也建议不用药等待身体自愈,单纯的病毒性感冒一般一周可自愈,但对幼儿来说,也要根据其抵抗能力来判断是否用药;细菌性感冒多使用抗生素对症治疗。
父母需要注意的是,对于不同的感冒类型,不可擅自乱用药,例如孩子明明是病毒性感冒,却给孩子使用抗生素;孩子是细菌性感冒,却自己在家硬抗而不去积极治疗,导致病情加重,给孩子带来更大的痛苦。
孩子一旦感冒后,应该让孩子多休息,注意饮食清淡,年龄越小的孩子,越要注意其感冒后的精神状况,留意是否有发热,如果孩子精神萎靡,就需要及时带孩子看医生。平时要积极锻炼身体,养成勤洗手和漱口的习惯。


37w前准妈出现3种征兆,胎儿会有早产危险!
?
胎儿在孕28周之后孕37周之前出生的话,都是早产儿。有个闺蜜孕早期的时候出现了先兆流产的征兆[石化R],经过保胎之后,当时是好了,但是没能够熬到孕37周,胎儿早产没有保住,真的是特别遗憾。
如果孕妈妈还没到37周,却出现了三个征兆,很有可能是要早产,所以孕妈妈要小心,及时去医院🚑。
1⃣有规律的宫缩
规律的宫缩是分娩的前兆,有的孕妈妈在怀孕28周以后就会出现宫缩,大部分的孕妈妈是因为[扶墙R]劳累导致的稍作休息可能消失,但是有的孕妈妈宫缩会逐渐规律,而且频率越来越快,形成跟真正的分娩一样的宫缩。
无论孕妈妈怎么休息都得不到缓解,一定要及时去医院这是要早产的节奏。
2⃣见红
见红也是分娩的征兆,如果在28周之后37周之前,孕妈妈出现了见红情况,也预示着早产。🚑不过见红之后离这儿真正分娩还有一段时间,孕妈妈可以做准备。
3⃣突然开始尿频
胎儿入盆后,就会压迫到膀胱。膀胱的储尿量越来越少,加上激素的原因,膀胱的肌肉收缩功能也渐渐降低,尿频等问题就会出现
在孕28周以后突然频繁尿急🚽,很可能胎儿已经入盆,需要时刻注意宝宝早产的可能。除了尿频外,宫高突然下降,或者下腹部变硬,下腹部突然出现坠感等征兆,都有早产的可能。
📷📷
早产儿不同于足月儿,在护理上一定要耐心细致。胎儿孕龄越大存活的概率就越大,如果孕龄太小的话,就不容易存活。如果孕妈妈有上面三个征兆的话,一定要及时去医院。


🌟循碳饮食,碳水星人福利
✊减碳水难?碳水星人难减脂?来看这一篇!
‼网上有很多博主对循碳饮食或深或浅的介绍和讲解,我想大多数姐妹看了应该还是一脸懵逼
我总结了一下,记得点收藏🌟
[碳循环饮食法]
👭高碳水饮食日和低碳水饮食日与运动结合,通过严格控制碳水化合物的摄入量,搭配运动从而有效的改善脂肪燃烧速率。
🌟即 高碳水日+强运动,中碳水日+适量运动,低碳水日+不运动
🌟高碳水饮食日是为了提高新陈代谢,而低碳水日是为了减脂,两者结合完美的达到减脂的效果。
🌟适合人群:平时有一定的运动习惯,对碳水有依赖,但是要减脂增肌得。
🌟作用机理:碳水量高低来制造热量缺口,从而达到减脂目的
1⃣高碳水--血糖上升--刺激胰岛素分泌--转能供给运动训练--运动消耗肌肉中糖原--增肌减脂
2⃣低碳水--生长激素HGH催生--欺骗身体代谢系统--减肥
👭👭
有姐妹会问:如何界定什么是碳水的高、中、低呢?
我已经给大家总结好啦!记得保存!
✨每周的碳水总摄入分别按照 50%、35% 和 15% 划分
🤗以 100 斤的人为例,选取最低碳水摄入即:每千克体重 2g ,每天应该摄入 50x2=100g,一周就是 100g*7=700g,假设你的一周计划为高碳日2天,中碳日2天,低碳日3天,那么下面就是你这一周中每天高,中,低碳水日的摄入量。
✍🏻高碳水日:50%*700÷2=175g
✍🏻中碳水日:35%*700÷2=122.5g
✍🏻低碳水日:15%*700÷3=35g
其中,
✍🏻高强度运动日=高碳水化合物摄入量
✍🏻中等强度运动日=中等碳水化合物摄入量
✍🏻休息日=低碳水化合物摄入
确定了碳水每天的摄入量,接下来开始计算脂肪和蛋白质每天的摄入量。
【碳水,蛋白质,脂肪比例】
高碳日可以控制为6:3:2
中碳日可以控制为4:3:2
低碳日可以控制为2:4:4
🌟备注:高碳水日需要减少脂肪摄入量,低碳水日可以增加脂肪摄入量,且需要保证脂肪的优质性,类似坚果、牛油果、橄榄油或椰子油之类。
🌸🌸🌸
姐妹们如果还是迷惑, 可以直接截屏我今天的食谱:
{早餐:紫薯200g,鸡蛋1个,一杯醇豆浆
{午餐:糙米50g,鸡胸肉100g,菠菜300g
{晚餐:糙米50g,虾仁100g,菠菜300g。
PS: 绿叶菜任意量。
•今天是第一天,一共是20天! 跟我一起打卡把~这个夏天不做猪猪女孩


简单的来总结几个关于本科助学班的问题,因为自己也是本科助学班的学生,感觉大家对这个好像有很大的误解
1.全日制自考本科助学班,简称“助学班”.即:利用主考高校的师资力量、教学环境、办学条件、全日制授课,规范化管理的办学形式。又称“试点班”、“封闭班”,是高等教育自学考试的一种特有形式。
2.全日制自考本科助学班与社会自考的区别?
答:社会自考就是非全日制自考其中的区别主要体现在以下方面:
(1)学习形式不同:社会自考多指成人学习形式,以在家自学为主,没有老师辅导,没有固定的学习时间和完善的教学课程,全凭学生自己学习,考试是很难通过的。而全日制自考本科助学班则是一般要在经省考委评审通过的高等院校报读相关专业,周一至周五在学校上课,上课时间和统招本科生一样,本校就读,由本校老师授课,和统招生享用同等待遇。
(2)考试评价方式上不同:全日制自学本科助学班的课程考试纳入学业综合评价改革体系,注重学习过程的评价,自学考试统考成绩只是课程成绩的一部分,而社会自考的课程成绩完全就是统考成绩,所以全日制自考本科助学班的考试会比社会自考考试要容易得多。
(3)学籍管理不同:社会自考的考生只需在县区自考办报名即取得考籍,全日制自学本科助学班考生则在报考院校报名后,学籍档案在省教委备案。


【肌肤表层结构与新陈代谢】
 皮肤的结构大致分为三层,从外到内,表皮层,真皮层和皮下组织。最外面的表皮进一步分为五层,从外到内,角质层,透明层,脊层,颗粒层和基底层。
 今天我们就着重介绍表皮层,它是皮肤最表面的一层。它关乎皮肤是否有光泽、是否细腻光滑。
 表皮层也从内到外分为五层,可分为基底层,透明层,有棘层,颗粒层和角质层。
 让我们首先谈谈基底层,它是表皮的最内层,向内连接到真皮并向外连接到颗粒层。基底层的主要作用是产生新细胞。可以说它是表皮最重要的一层。基底层也称为生发层。为什么这么说呢?主要原因是在基底层有一个叫做基底母的细胞。基底母细胞就像通过连续分裂产生的新细胞。这些新细胞将沿着现有的轨道前进,首先成为颗粒层的细胞,然后成为具有棘突细胞的细胞,后来变成透明层细胞,之后成为角质形成细胞,最终离开我们身体的自然新陈代谢过程。该过程中的颗粒层,棘层和透明层是从生长到最终脱落过程的基底细胞的过渡层。
 皮肤的代谢周期一般为28天。事实上,只有18岁的健康皮肤的代谢周期为28天。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢。通常,实际代谢周期可以用实际年龄+ 10天来计算。可以说,皮肤新陈代谢的速度决定了皮肤的质量。
 表皮最外层的角质层也必须被认为是非常重要的皮肤护理层。它由大量扁平形状的无核细胞组成,可以理解为死细胞。我们称它们为角质细胞,在新陈代谢后它们会离开我们的身体。角质细胞整齐均匀地排列在皮肤的最外表面上。最重要的功能是最大程度地保护我们的身体,防止细菌,灰尘和其他微小物质进入人体并导致我们生病。此外,它还可以抵抗摩擦和防止体液。外渗和化学侵入。角质层的含水量通常不低于10%。不低于这个值,皮肤柔软;低于此值,皮肤干燥,出现鳞屑或皲裂。
 角质细胞越多越好吗?并不是,过多的角质层很厚,过少的角质层太薄,太薄或太厚的角质层会在我们的皮肤上造成很多问题,更具代表性的是角质层过薄会导致皮肤敏感。当您护理皮肤时,既不能过度清洁也不能过度去角质。皮肤缺乏对角质层的保护,并且会有敏感或红血。当然,这是不容忽视的。角质层太厚,皮肤吸收暗淡,皮肤粗糙无光泽。 。


中医对人体“神”的认识
📍“神”是什么
老子云“窍兮冥兮,其中有精,其精甚真”,其中有信(神),并间接阐述了这个其中的信(神)对道的作用。中医认为“信”道产生神奇,继而推断出,事物及人类个体的神奇功能同样也是这个“信”起到的作用,由此取名“神”。而这个“神”同样是万物的基质,它既是单一物质又是同精气符合而成产生的新物质,同样具体先天“元神”和后天“精神”之属性,而且互生互化,相互关联。有时依托形体而展现,有时又以个体形式显其功能,它是看不见,摸不着的虚物质,现代认为是场、是态、是电核,进而强名曰“神”。
📍神在人体的作用
道教理论“神依形生,精依气盈”,中医认为“神”以人体场的形势而有在,随着人体的健康状况而变化,同时又与体内五脏六腑相互作用,显现神奇的功能,是对智慧灵感潜能的开发。道教的内丹家为其展开一代代的探索,发现其与精气结为一体的功能,道教在元明时期提倡离形修炼,就是让形体安息一处,自身神志从形体出走到它处,而且把修炼的过程及出现的功能留于文字书中。《玉皇心印妙经》云“神能入石,神能飞形,入水不溺,入火不焚”。
📍中医认“神”
“神”中医认为即人类思想中的常意识、潜意识及元意识的统称。先天具有的称“元神”,而后天以生物场态依附于形体的叫心神。中医认为人体之生物场态受到“精、气、神”的作用时可以出现功能效应,其身体及精神虚弱非正常时,也会出现难以理解的病态表现。中医为此在长期的探索中从中找出合理的答案,并且实施在临床治疗之中。只有心神与精气结为一体,方能逐步把“元神”的潜能发挥出来,使得人体有其特异功能,中医认为人体经过有程序的修炼五六年,可以达到形神之间的分离,如有15年的有程序的修炼完全可以把人体潜能都激发出来。但在修炼中必须真知内在的程序及方法,加以修炼的同伴看护,方保不出偏差。否则事与愿违。道教在《性命圭旨》等书都有陈述其修炼程序及方法。在《续仙转》中云:张果老几次形神相离的故事也说明至此。
💜四、“精气神”相互关系
中医认为:精、气、神均是人体的基质,即老子说的其中的道“炁”,道“炁”中的精,精中的信。其在人体中起到生与死的作用。三者以气中和,保持着人休各个器官的功能。《玉皇心印妙经》云“上药三品,神与气精”又说,人各有精,精合其神,神合其气,气合其真,不得其真,皆是强名。
中医为此而提倡养生、宝精、全神,用于医疗及养生的理论,提出补气、安神、养精以达人体的健康。


2021年,在这个互联网迅速发展的时代
在线教育为何如此火爆?
在线教育都有什么好处?
在线教育的优势有哪些?
(1)可以折叠资源的利用 各种教育资源通过网络跨越了空间距离的限制,使学校的教育成为可以超出校园向更广泛的地区辐射的开放式教育。学校可以充分发挥自己的学科优势和教育资源优势,把最优秀的教师、最好的教学成果通过网络传播到四面八方。
(2)可以折叠学习的行为 网络技术应用于远程教育,其显著特征是:任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程。网络教育便捷、灵活的"五个任何",在学习模式上最直接体现了主动学习的特点,充分满足了现代教育和终身教育的需求。
(3)可以折叠学习的形式 教师与学生、学生与学生之间,通过网络进行全方位的交流,拉近了教师与学生的心理距离,增加教师与学生的交流机会和范围。并且通过计算机对学生提问类型、人数、次数等进行的统计分析使教师了解学生在学习中遇到的疑点、难点和主要问题,更加有针对性地指导学生。
(4)折叠教学的形式 在线教育中,运用计算机网络所特有的信息数据库管理技术和双向交互功能,一方面,系统对每个网络学员的个性资料、学习过程和阶段情况等可以实现完整的系统跟踪记录,另一方面,教学和学习服务系统可根据系统记录的个人资料,针对不同学员提出个性化学习建议。网络教育为个性化教学