五大食物是精神分裂症患者的禁忌,你都吃了吗?
精神分裂症是一种常见的病因尚未完全阐明的精神病。多起病于青壮年,常有特殊的思维、知觉、情感和行为等多方面的障碍和精神活动,与环境的不协调,一般无意识及智能障碍。病程多迁延。关于精神分裂症患者需要忌食什么东西的问题,一直是很多人关注的问题。那么,你了解精神分裂症患者需要忌食什么吗?或许你对此一无所知、或者是知之甚少,不知道到底精神分裂症该如何治疗为好。下面就让我们一起来看看精神分裂症都需要忌食些什么东西吧。
(1)忌生痰发风之晶品。肥肉、鸡蛋、花生等油腻不消化的食物和油煎食品,以及春芥菜、香蕈、小蒜、鳝、蟹、鹅等生痰、发风之品,应禁食,以免促痰化热,上扰心窍而发病。
(2)忌烟、酒、茶和咖啡。癫狂病人最好不要吸烟、喝茶和咖啡,尤其是晚上临睡前,以免引起大脑皮层兴奋,导致失眠后诱发此病。饮酒,尤其是酗酒,会导致抗精神病食物与酒精相互作用,后而增强食效,一旦食物中毒,不易抢救。故亦列入禁忌之内。
(3)忌辛辣刺激之食。中医认为“气病勿多食辛味,所说气病包括癫狂一证,故应少吃辛辣刺激的食物,如葱、辣椒、辣酱、辣油等,大蒜能增强神经兴奋性,应予禁忌。
(4)禁食滋阴补肾和易动肝火的食物。人们可能认为滋阴补肾的食品比较好,但是对精神分裂症患者来说应该禁食。如鹿茸,附子,巴戟天等保健药物。不要服用容易让患者肝火妄动的食物及中药,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助阳的中药柴胡等要慎用。要避免食用易生痰的一些食物,如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等。
(5)忌使用激素。激素能诱发精神症状,除非用不可外,一般应纳入忌用之列。
精神分裂症患者需要忌食什么东西?需要病人及其家属牢牢把握有关常识,从而全面做好精神分裂症的防治工作。
以上五条关于精神分裂症患者的饮食禁忌希望对有精神分裂症患者的家庭起到一定的作用,祝愿天下所有精神分裂症患者早日康复,回归幸福的生活!
大家更是要去做好了解,同时专家也希望大家在生活当中能够时刻关注精神病的心理变化,而当有了毛病后也要积极地选择较好的办法来进行科学的治疗,这样也是能够缓解毛病的。


妈妈选择孩子感冒药 剂型也很重要!
近年来,儿童用药品种少、剂型少、规格少等问题一直是国家高度关注的问题之一。其中,儿童用药剂型缺乏问题尤为严重,而儿童用药剂型的合适与否,不仅影响着孩子用药剂量的精准与否,而且还严重影响着孩子的服用安全问题。
其中,由于气道狭小,肝、肾功能尚未发育完善等因素,所以,孩子在用药剂型不合适的情况下,很容易发生气道痉挛、堵塞,呛咳,误服,过量等问题,严重的话甚至可能会引起窒息。
因此,在目前国内适合儿童的专用药有限的情况下,建议家长在帮孩子选择药物的时候应尽量选择适合儿童用的剂型,特别是在感冒药的选择上,因为其是孩常用OTC药物中的主要药物,因此家长们应特别注意。那在目前的口服药物剂型中,哪些剂型更适合孩子服用呢?
1、颗粒剂:颗粒剂系指药物与适宜的辅料制成具有一定粒度的干燥颗粒状制剂,其通常可分为可溶颗粒(通俗为颗粒)、混悬颗粒剂、泡腾颗粒、肠溶颗粒、缓释颗粒和控释颗粒等,其可以直接吞服,也可以冲入水中饮入。与糖浆剂、汤剂等相似,但优于糖浆剂,有着口感好,易溶解,易服用、易保存,易携带、独立包装易掌控剂量、不易变质等优点。如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒等。但值得注意的是:应分辨说明书或包装上标注的是“开水”、“温开水”还是“凉开水”冲服。
2、糖浆剂:糖浆剂是指含有药物或芳香物质的浓蔗糖水溶液。糖浆剂中的糖和芳香物质可以掩盖某些药物的苦、咸等不良气味,所以,其口感好,效果快,且又宜分剂量,比较适合孩子服用。但值得注意的是:糖浆剂打开后不易久存,以免变质。
3、 口服液:其是由药物、糖浆或蜂蜜和适量防腐剂配成的水溶液,也是目前最常用的小儿制剂之一。特点是分装单位较小,稳定性较好,易于贮存和使用。
此外,还有滴剂、泡腾片、咀嚼片剂等也比较适合孩子服用!


第一阶段0-6岁。称为温柔岁月。
在这个阶段男孩和女孩差别不是很大,只是男孩与父母的分离焦虑比女孩更甚。
男孩向来就对语言不敏感。
建议男孩比女孩上学可以晚一年,《养育男孩》作者希望上学的方式是你女子学校独立男子学校。这样男孩就不会有来自于异性的压力。
💪第二阶段6-13岁。男孩开始学着做男人。此时,爸爸是孩子的榜样和偶像。
抽空陪伴孩子。这是底线。此时是爸爸在儿子心中的英雄形象的关键时期,如爸爸实在太忙,可以寻求家庭的其他偶像比如说外公叔叔。老师大部分都是女士家里又都是母亲的话,一定要让孩子多接触男性,体会力量感。这有助于帮助孩子建立健全的对男人的认知。
💪第三阶段14岁到成年,14岁左右男孩的睾丸激素会大幅增加,含量几乎是以前的八倍高-男孩就要向男人进军.小猴子长大了要挑战猴王了,这时候妈妈在中间起到调和的作用。
🌈爸爸在家庭中的角色:
1⃣拿出时间,陪孩子玩各种各样男人的游戏和玩具。比如爬山、攀登、跳高、爬坡,从事把浑身弄得脏兮兮的活动,包括在父子打斗中所学的东西也超出想象。
2⃣跟孩子多讲自己的故。事会帮助他了解你。
3⃣让他知道,你们可以做很多事情,比如说修自行车、幻灯、去给家里买的面粉、小汽车、给汽车做保养。你在做这些的时候带上孩子对,让孩子知道这是责任,甚至可以一起动动手拼类似乐高这种玩具。
4⃣爸爸和妈妈的关系要亲密,因为孩子会从爸爸这里学习到与异性怎样互动。
5⃣最后一件,男人需要注意的事情就是如何处理自己的情绪。压力大的时候不高兴的时候,男人的表现都是在为孩子做表率。
做一个好爸爸还是很不容易的。
🌈妈妈在家庭中的角色
首先,妈妈扮演的角色跟爸爸本身就是不想补习不一样的。他不需要给孩子吃饭怎么样,成为一个男人。妈妈能做的事是帮助孩子建立自信。
其次孩子在青春期的时候,妈妈要帮助孩子去了解女性,可以帮她分析,女孩的心思,可以让孩子参与下自己和闺蜜的讨论、谈话,给他一个接触女性圈子的机会,帮她了解女性的思维方式和生活。
最后当妈妈情绪化的时候,孩子学业压力又大的时候,切记大吼大叫,唠唠叨叨这会严重的损害孩子的自信心和安全感,孩子的自我评价也特别低。孩子的自律能力会变得越来越糟糕。妈妈要学会淡定,父亲要学会热情自律能力。
无论男孩女孩的养育我们对他们的爱都是无条件的。
🥰陪伴孩子共同成长,让孩子上有人格的光辉!✨


■一、日常生活教育的含义
日常生活教育,是指在一定的地理环境和文化环境中,让儿童通过“与日常生活息息相关”的动作教育,促使其形成独立人格的过程,是其人格形成过程中的一门必修课。日常生活教育及训练通常被认为是蒙台梭利课程中的必要内容。
■二、日常生活教育的分类
玛利亚·蒙台梭利博士把日常生活练习分成了四个截然不同的范畴:
1、照顾自己(照顾自己,是为了提高孩子的生活自理能力,促使其适应现实生活。这部分的练习包括衣服和鞋帽的穿与脱、东西的拿法、刷牙的方法、洗手、洗脸、使用衣饰框等)
2、照顾环境(照顾环境,是指以人类之外的其他生物、无生命的物体为对象,让孩子学习美化、打扫、整理环境的方法,并且掌握照顾、饲养、管理动植物的相关技巧。例如,洗漱、熨烫、浇水、照料动植物等工作)
3、动作练习(所谓动作教育,就是让孩子联系日常生活中所做的基本动作,它是其他三个练习活动的基础,例如。走、站、坐、搬、拧、倒、缝、切等。)
4、优雅和礼貌(社交礼仪,是为了使孩子的社会生活能顺利进行,让孩子学习人们在生存及生活中必要的礼仪、规则等)
要让孩子养成良好的一日常规,首先需要的是:预备一个有准备的环境,然后让孩子在其中自由地练习,这样才能在自然的状态下,促进孩子内在潜能的发展。
■三、日常生活教育培养孩子什么能力?
1、独立
2、专心
3、手眼协调能力
4、自我尊重
5、社会意识
6、秩序感


昨天老大上奥数讲到了应用题。
老师也特别强调了识字的重要性。
上课时大部分孩子做题全部独立做。您说要是现在在开始认字来得及吗?认字之后到能读懂题,能独立做题还有好长一段路要走。
[得意R]
我家现在是幼儿园大班,目前在读一年级海淀某鸡血机构的创新班奥数。这在海淀属于正常水平。还有夸两级的,那么怎么才能在幼儿园就开始上奥数呢?
[得意R]
废话不多说来讲讲干货。
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一、奥数有用没用?
见仁见智,老生常谈。
能跟上有能力就有用,跟不上听不懂就没用。
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二、怎么才能学奥数?
基础要打好。识字基础,计算基础,基本的思维基础。
识字,要达到基本阅读无障碍。
计算,百以内加减不能打磕儿。
思维,起码开启了一年左右的思维课程(斑马火花豌豆线下摩比多带孩子试试)
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三、奥数怎么选机构
其实不一定非要选择机构。如果在家能自鸡也是很好的。就是需要家长水平高一些。虽然很多家长诟病奥数机构会有一些套路。但是有的时候吧不知道这个套路做起来却是费时费力。所以有些奥数基本原则家长还是要懂一些。
那么如果要选机构怎么选?北京海淀这边奥数班云集,有xes、gs、uc、ny、等等。怎么选择?
我家选的是uc,因为够鸡血。哈哈哈。开玩笑。[斜眼R]我是比较喜欢uc的讲课形式,只有板书。没有视频动画。有的妈妈觉得会不会太枯燥啦?还是看个动画投影孩子感兴趣吧。我想说,如果奥数真的学进去了真的一点也不枯燥。再者,上了学不一样只有板书。所以提早适应吧少年。[得意R]
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四、关于班型
班型不用纠结,每年招生之前每个机构都会有测试。带着孩子去试试就知道了。
家长不要拔高孩子。按孩子考试水平来。一般分为创新A、创新、创预、尖子班等等。只认成绩,不认钱。包括高年级的集训队,只能靠实力。关键你就算花钱塞进去了孩子跟不上也痛苦啊不是。
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最后放上这些题。给大家感受一下。大家可能注意到我家娃做题时画重点。圈题干,这个是我很早就去培养了。是我小时候做数学题的法宝。uc应该也给孩子着重讲了。大家感兴趣以后单独开帖子讲。
好啦,大家是不是好奇幼儿园的孩子喜欢上吗?爱做这些题吗?
这里容我用一下现在特别流行的凡尔赛体。哈哈哈哈。
哎,我家孩子特别喜欢上奥数题。刷题上瘾,还想让我再给她报个xes。我就是担心她的眼睛。愁[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
哈哈哈哈哈哈哈。欠揍不[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
回见[得意R][得意R][得意R]


丙肝和乙肝都是非常严重的疾病,但丙肝比乙肝更具隐蔽性、更有害、更多变。目前还没有预防措施,只能切段感染途径来防治,但不排除增加感染的可能性。丙肝会导致肝硬化或肝癌。没有有效的治疗,慢性丙肝将变得更加难以治疗。
改革开放以来,人们越来越重视健康,尤其是乙肝。乙肝已被列为体检的常规项目,但丙肝的发病率仅次于乙肝,其危害不亚于乙肝。约有20%和30%的丙肝患者会引起肝硬化或肝癌,但这种疾病并不像乙肝那样引起人们的注意。下面介绍一下丙肝和乙肝哪一种严重,以及这两种疾病的危害性。
关于丙肝和乙肝哪一种更严重,还没有准确的结论。从预防和控制的角度来看,丙肝相对更有害,因为丙肝病毒具有变异性,目前还没有预防丙肝的有效方法。预防丙肝只能切断感染途径,但在一定程度上也会增加患者感染的概率,而乙肝可以通过接种疫苗来预防。
单纯乙肝病毒携带者肝脏病变较为轻微,可暂时治愈,但要定期随访。然而丙肝病毒感染后,肝损害会持续发生,如果不及早治疗就会发展成丙肝。10%~15%的患者会在感染后20年内诱发肝硬化、失代偿性肝硬化和肝衰竭,并最终发展为肝癌,所以丙肝被称为“隐形杀手”。
与乙肝相比,丙肝属于慢性发展病程。如果急性丙肝得不到有效治疗,将会发展成慢性丙肝,还将增加丙肝肝硬化和肝癌的发病率。5%的成人感染乙肝病毒会变成慢性乙肝,但85%的成人感染丙肝病毒会变成慢性丙肝。因此,丙肝比乙肝更难治疗。
总而言之,丙肝是一种不易发现的疾病。如果平时感到疲劳,肝脏区域感到不适,最好去医院检查并判断是否有丙肝问题。虽然预防丙肝在生活中非常困难,但人们也应该注意保护肝脏,避免吃辛辣或刺激性食物,不要长期饮酒或吸烟,以免对肝脏健康造成损害。最重要的是尽早发现并及早治疗。


什么是复发性流产?

复发性流产是指与同一性伴侣发生自然流产连续3次或3次以上者。自然流产是指孕28周以内体重小于1000g的妊娠丢失,就是孕28周以内的非自愿情况下的妊娠丢失,包括稽留流产(就是俗称的胚胎停育,通俗理解就是阴道没有出血但超声发现胚胎已经在子宫中死亡)、不全流产(就是有阴道出血,但胚胎没有完全流出子宫,需要行清宫术结束妊娠人完全性流产(就是有阴道出血。胚胎完全流出子宫,不需要行清宫术结束妊娠。

复发性流产般需要做什么检查?

复发性流产-般从以下几个方面进行检查:

(1)遗传学检查:夫妇双方染色体检查等。

(2)子宫形态学检查:子宫输卵管X线造影术、超声、宫腔镜或三维超声诊断子宫解剖结构,不能明确诊断的还可以行磁共振检查。

(3)内分泌因素检查:包括甲状腺功能、性激素水平(包括月经第2一3天的基础激素水平和黄体期激素水平).如必要时,还可检查糖耐量、胰岛素释放。

(4)感染因素检查:如TORCH-IgG、 IgM等

(5)免疫学因素:如抗心磷脂抗体及狼疮抗凝血因子、封闭抗体等

(6)凝血功能检测:凝血相关因子的检测、D-二聚体、抗一糖蛋白抗体等


毕业论文干货-导师眼中的优秀学术论文
本文所讲的论文、著作,亦专指学术研究论文、著作。学术是指对学科问题的科学研究。其含义有二:一是研究的问题、对象是某一学科领域里的问题;二是这种研究必须对学科的建设、发展有积极意义,即有价值。
合格的、具有较高质量的学术论文、著作一般应具有以下四个基本特征:
1.学科性。
在导师眼中,学术论文、著作中必须有明确的需要探讨、解决的问题,且这一问题应处于学术研究的前沿,对学科建设与发展有较大的意义。有问题才有学术研究,有问题才有解决问题的学术论文、著作,导师最不喜欢的是那些全篇句句讲得都对,文字打磨得也不错,但却从中找不出作者写作的目的何在,即究竟要解决什么问题,想告诉人们一个什么观点、看法,如此无的放矢或无任何针对性的论文、著作,大多都难以通过导师的审查。
2.创新性。
    所谓创新性,体现在学术论文、著作上,集中表现在以下几个方面:或提出新问题,开拓新领域;或提出新观点,建构新理论;或转换新角度,采用新方法;或发现新资料,作出新论证,即要做到选题新、观点新、方法新、资料新。具体到学术论文、著作的观点创新,可表现为推翻前人结论,提出全新观点,或与人商榷,纠正前人论点,完善已有研究,或运用已有理论,解决重大现实问题,等等。
3.科学性。
    对内容的科学性的基本要求是:能正确揭示事物的客观规律,分析问题实事求是,征引资料全面、准确、可靠,无知识性差错。能坚持从事实出发,注重理论依据,达到材料与观点统一,逻辑与历史的统一,有新见解且分析有理有据,能自圆其说。
那种只知一味求新,不顾客观事实,或观点怪异,或史料错讹,或概念不清,或论证逻辑混乱,情理不通,算不得真正的学术作品。
4.内容与形式有机统一,具有较高的写作水平。
摘要能客观地反映论文的主要内容信息,具有独立性和自含性,一般不超过200字。关键词是反映论文主题概念的词或词组,一般应选3~8个,尽量从《汉语主题词表》中选取。文内标题层次一般不超过 3级。用字应符合《出版物汉字使用管理规定》,避免使用旧体字、异体字和繁体字,等等。
    凡引用、借鉴、参考他人的理论、观点、方法和资料者,一律在正文引用处作出标注,并在文末按要求注明原文献的作者、篇名(书名)、期刊(出版社)、年、卷、期(出版年)、页码等项目。


备孕前,夫妻一定要共同做到这两件事,少一件都会导致受孕失败
提到备孕,大家第一反应就是孕妈要吃叶酸,补充营养,体检。
但是,备孕、怀孕不是一个人的事情,即使列举出那么多该做的事情,又有多少人可以做到呢?
这里,就不得不说一下,备孕前必须要做的两件事:体检、调理身体的重要性。因为这是生出一个健康宝宝的基础条件。
1. 体检
从备孕到分娩前整个时期,都应该定时去检查,产前检查的意义在于对孕妇的定期产前指导、指导妊娠期营养和用药、及时发现和处理异常情况、对胎儿宫内情况进行监护、确保孕妇和胎儿的健康直至安全分娩。
产前检查是监测胎儿发育和宫内生长环境,监护孕妇各系统变化,促进健康教育与咨询,提高妊娠质量,减少出生缺陷的重要措施。
规范和系统的产前检查是确保母儿健康与安全的关键环节
备孕前夫妻双方都要去医院检查,女性检查TORCH、甲状腺功能、口腔疾病等传播或者遗传性、感染性疾病,以及血红蛋白等反映营养状况的检测。
而男性的检查就更有必要了,在09年的时候有一份研究调查,发现在570名准备怀孕的男性中,疾病检出率高达67.5%。
检查中包括传染病筛查、慢性病检查、性病检查等。
不管男性女性,在检查前都要和医生仔细沟通自己的家族史和疾病史,不可隐瞒。医生是根据情况来判断是否对宝宝有影响。
2. 调理身体
男性:
烟酒的坏处不用多说,如果可以,戒掉是最好的;如果有难度,那么在备孕前3个月至少要戒掉,后面慢慢戒;
不要总穿紧身裤或太小的内裤;
远离一些化学有毒物质;
别熬夜,保持好心情,饮食合理,适度运动,饮食上多摄入富含蛋白质、锌、镁、硒的食物,比如鸡蛋、虾、豆类、杂粮等。
女性:
除了合理饮食、均衡营养、调整到适宜体重水平、舒适愉悦的心情、适度运动、喝足量的水、充足睡眠外,还要注意补充以下几种营养素。
注意补铁:经常摄入含铁丰富、利用率高的动物性食物,铁缺乏或者缺铁性贫血应该调理好贫血后再怀孕。
补碘:碘是合成甲状腺不可缺少的微量元素,为避免孕期碘缺乏对胎儿智力和体格发育产生的不良影响,可以日常选用碘盐,每周摄入1次富含碘的海产品。(甲状腺功能亢进的女性除外)
补叶酸:备孕前3个月每天补充400微克叶酸,整个孕期每天补充600微克叶酸。
补钙:奶制品是钙的最好来源,每天应该喝一杯牛奶,一袋酸奶。


眼屎是一种眼部分泌物,我们的上眼皮里面有一块睑板腺,会不停地分泌一种像油脂的液体,可以对眼睛起到一定的保护作用.
这种油脂和进入到眼睛里的灰尘还有眼泪中的杂质混合在一块,在眼角的地方积累起来就形成了眼屎.
1⃣上火
这是一个眼屎变多的常见原因。气候干燥,人体内很容易出现缺水的现象,造成上火,出现眼屎增多。这时候的眼屎呈黏性或者干了之后呈固状,这时候一般不需要就医.
可以通过日常的饮食调理进行降火,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛能清肝明目,但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应“实火”,表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状,铁皮石斛则能败“虚火”.
多吃新鲜的蔬菜也会有帮助。比如芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动.
从养生角度来说,中医提倡“春夏养阳”,可多吃些葱、姜、蒜、辣椒等食物,但对于已经上火的人来说,这些食物最好回避一下,辛辣食物也最好忌口.
2⃣干眼症
很多年轻人经常对着电子产品,很容易得干眼症。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜.
这时的眼屎一般是比较黏稠的白色丝状,同时眼睛还会畏光、流泪、眼睛有异物感.
为了预防干眼症的出现,建议“低头族”玩手机约15分钟左右就转移下视线,让眼睛适度放松。此外,将屏幕亮度适当调暗,夜间看屏幕时最好开台灯.
在饮食上可适当摄入一些富含花青素的食物,比如橙子、鸡蛋、菠菜、蓝莓等。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,人体无法制造,必须从食物中获取.
3⃣红眼病
红眼病在医学上被称为“急性结膜炎”,多由细菌或病毒感染引起。红眼病与平时熬夜后引发的眼球充血、干涩不同,患上红眼病后,眼内常常分泌物极多,易结成一块块眼屎,将上下眼皮粘住;有时还伴有发痒、怕光或流泪等症状;多为单眼发作,很快传染给另一只眼睛.
红眼病虽然传染性极强,一旦患上红眼病,宜及时就医,以免其转变成沙眼等慢性眼部疾病.

4⃣隐形眼镜旧了或脏了
隐形眼镜的镜片本身含有的病毒或细菌会跟着镜片进入眼睛,日常使用会造成它们变脏,这会导致眼睛生成分泌物.
如果眼睛分泌物很多,眼睛疼痛,或出现视力变化,建议去看专业的眼科医生.


会计基础知识归纳(八)
▲(六)财产清查
财产清查是指通过盘点实物,核对账目,以查明各项财产物资实有数额的一种专门方法。通过财产清查,可以提高会计记录的正确性,保证账实相符。同时,还可以查明各项财产物资的保管和使用情况以及各种结算款项的执行情况,以便对积压或损毁的物资和逾期未收到的款项,及时采取措施,进行清理和加强对财产物资的管理。
▲(七)编制会计报表
编制会计报表是以特定表格的形式,定期并总括地反映企业、行政事业单位的经济活动情况和结果的一种专门方法。会计报表主要以账簿中的记录为依据,经过一定形式的加工整理而产生一套完整的核算指标,用来考核、分析财务计划和预算执行情况以及编制下期财务和预算的重要依据。
以上会计核算的七种方法,虽各有特定的含义和作用,但并不是独立的,而是相互联系,相互依存,彼此制约的。它们构成了一个完整的方法体系。在会计核算中,应正确地运用这些方法。一般在经济业务发生后,按规定的手续填制和审核凭证,并应用复式记账法在有关账簿中进行登记;一定期末还要对生产经营过程中发生的费用进行成本计算和财产清查,在账证、账账、账实相符的基础上,根据账簿记录编制会计报表。
这些方法相互配合运用的程序是:
1.经济业务发生后,取得和填制会计凭证;
2.按会计科目对经济业务进行分类核算,并运用复式记账法在有关会计账簿中进行登记;
3.对生产经营过程中各种费用进行成本计算;
4.对账簿记录通过财产清查加以核实,保证账实相符;
5.期末,根据账簿记录资料和其他资料,时行必要的加工计算,编制会计报表。


以大肠为主,消化道多发息肉被称为息肉病。息肉超过100个或息肉为30个,且可见其他症状或存在家族史时为息肉病。家族性腺瘤性息肉病(FAP)与Peutz-Jeghers综合征、幼年性息肉病为遗传性息肉病,Cronkhite-Canada综合征及炎症性息肉病为非遗传性息肉病。
家族性腺瘤性息肉病
存在APC基因(抑癌基因)突变引起的常染色体显性遗传性疾病及MUTYH基因(碱基切除修复基因)突变引起的常染色体隐性遗传性疾病,大肠可见无数腺瘤性息肉。家族性腺瘤性息肉病如不及时治疗,终将发生癌变。
基础知识
①易发于15岁~40岁。
②有大肠癌或大肠息肉家族史的人群。
③可见血便、腹泻、腹痛等。
④内视镜检查或钡灌肠检查大肠可见无数息肉。
⑤息肉活检诊断为腺瘤。
→诊断为家族性腺瘤性息肉病
治疗:为预防癌变,原则上进行大肠全切。(大肠全切+回肠囊袋肛门吻合术)
·有家族史的患者在出现症状前通过基因检查诊断为家族性腺瘤性息肉病时,大多在30岁前进行大肠全切术。
·息肉较少时,可以通过内视镜切除息肉或服用阿司匹林等药物来预防大肠癌。
·因大肠全切后会出现其他并发症,需要定期进行检查。
胃肠道息肉病综合征的分类
*通过内视镜所见、病理组织学检查、基因检测可以诊断出胃肠道息肉病综合征。
*家族性腺瘤性息肉病癌化几率较高,需注意区分。
*各疾病存在以下典型的并发症。


🔍首先,卵巢癌是指发生在卵巢的恶性肿瘤性疾病,原发于输卵管和腹膜的恶性肿瘤临床特征和治疗模式和卵巢癌相似,经常也统称为卵巢癌。卵巢癌可发生于任何年龄,其组织学类型多样,主要为上皮来源。
卵巢癌早期病变常无症状,不易发现,晚期病变的症状不典型。治疗采用以手术为主的综合治疗方案,治疗后复发率高,预后与肿瘤病理类型、分期、治疗方案、患者个体等多方面因素有关。
卵巢癌可发生在任何年龄段,不同组织学类型肿瘤的好发年龄段不同,如生殖细胞肿瘤最常见于20岁以下女性,交界性肿瘤好发于30~40岁女性,总体而言卵巢癌绝大多数发生在50岁以上女性。在我国,卵巢癌发病率居妇科恶性肿瘤第3位,约占所有女性生殖道肿瘤的23%,呈逐年上升的趋势。我国每年死于卵巢癌的女性约为2.5万,居妇科恶性肿瘤之首。
👉卵巢癌根据不同的组织学来源分为多个不同的类别,包括:上皮性肿瘤、生殖细胞肿瘤、性索间质肿瘤和转移性肿瘤等。
⭐卵巢上皮性癌
卵巢癌中最常见的类型,发病率约占卵巢恶性肿瘤的70%,多见于中老年妇女,青春期前女性少见。卵巢上皮性癌的病理类型很多,其中浆液性腺癌占70%,另外还有子宫内膜样腺癌、透明细胞癌、粘液性腺癌等。
⭐卵巢恶性生殖细胞肿瘤
年轻妇女及幼女多见,绝经后较少发生,约占所有卵巢恶性肿瘤的20%。恶性生殖细胞肿瘤的主要病理类型有:未成熟畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤。
⭐恶性性索间质肿瘤
发病率约占卵巢恶性肿瘤的5%,常伴有内分泌功能。恶性性索间质肿瘤常见的病理类型有:颗粒细胞-间质细胞瘤、支持细胞-间质细胞瘤。
⭐转移性肿瘤
人体其他组织器官的原发肿瘤可转移至卵巢,如乳腺、胃肠、生殖系统、泌尿系统的肿瘤,其中最常见的是胃和结肠,如原发于胃肠道的库肯勃瘤。


宝宝咳嗽的分类和护理?
当小宝贝一咳起来,妈妈们心里总是揪心得很。当妈妈发现宝宝咳嗽有痰,首先要找准原因,然后从护理、饮食等方面进行对症下药!咳嗽分类、护理、食疗👉🏻看这里
首先我们来看看咳嗽的分类~
咳嗽分为👿风寒咳嗽
👿风热咳嗽
👿支气管炎
👿过敏性咳嗽
👿积食性咳嗽
👿风寒咳嗽
风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典里的症状是:舌苔发白,出现怕冷、畏寒、怕风争感冒的症状,流清涕或是鼻腔干干的,没有鼻帛。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
👿风热咳嗽
风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的,主要症状是舌尖、口唇很红,伴有口臭、眼屎多,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰。
👿支气管炎
支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳款,支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害,有些严重的宝宝还会咳个不停,非常难受。
👿过敏性咳嗽
过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽,一 般无痰或少痰,运动后咳嗽会加重。
比如晚上临睡前会咳嗽一会儿,早上一醒来咳好半天,有时有痰,有时无痰,最主要是白天户外玩时,运动厉害咳嗽时会出现呕吐。
这就是典型的过敏性咳嗽。过敏性咳嗽使用清热颗粒不会有帮助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配补脾、补肾的推拿和食疗。
👿积食性咳嗽
积食性咳嗽是因为积食引起的,有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物,就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。
积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳,睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后,半夜突然咳,妈妈要先警惕是不是积食了。回忆一下宝宝最近阶段的饮食,同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区,有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有,其至还有口臭,就很可能是积食了。
接下篇


定义
胆固醇是一种被称为脂质并存在于身体的所有细胞中的脂肪样物质。它通过血液循环并用于制造荷尔蒙、维他命D和消化食物的胆汁等物质。身体产生所需的所有胆固醇,但也从我们摄入的食物中获取摊固醇。.
胆固醇被称为HDL (高密度脂蛋白)和LDL (低密度脂蛋白)的脂蛋白携蒂并在血液中流通。高胆固醇是指高水平的L.DL ,有些人称之为“坏”胆固醇。LDL具有成为斑块的一部份的倾向,其附着在动脉的内壁上,导致动脉变得狭窄和阻塞,使心脏病发作和中风的几率更大。
病因
导致高胆固醇的因素有很多。摄入太多的饱和脂肪和反式脂肪会提高人体内胆固醇的总体水平。体重过重和不活动都会降低HDL (所谓的“好”胆固醇) 。
这些外部影响背后的根本原因是一个氧化还原问题。当外界因素引起氧化应激时,血管内层细胞便开始“生锈”。炎症细胞因子NF-kappaB和AP-1的增加导致细胞失去平衡和发炎。当胆固醇在血液中漂浮时就会被搭入炎症之中,并进入组织,引起刺激。
症状治疗
在20世纪60年代,一项为期20年的调查美国血管疾病的研究项目发现高血压和胆固事与吸烟息息相关。这就促使了制药公司开发降低胆固醇的药物,而食品工业则开发出胆固醇含量较低的食品。这些药物和所谓的降胆固醇食物一直被广泛地食用,并且他汀类药物也一直作为处方药而被医生开出。最近,基于近期收集的基于证据的科学发布了新的指南。目前胆固醇治疗的目标值已经不复存在。许多人也因此停用了他汀类药物。
患有高胆固醇的人应改变饮食习惯并进行运动。有几种营养素、补充剂和草药被发现对患者有所帮助,它们包括:旧黄中的姜黄素;大豆中发现的异黄酮;在洋葱中发现的黄酮和黄酮醇;和红葡萄酒、黑巧克力和各种草药中的白药芦醇。健康从业者可能会建议将一些这些化合物包括在饮食之中,并去除导致氧化应激的糖果和包装食品。
氧化还原支援
由于高胆固醇是氧化还原失衡的问题之一,采取措施恢复平衡便可以产生良好的效果。当氧化还原电位错误时, LDL会被氧化,并且氧化的LDL会变粘,附着在血管壁上,形成动脉斑块。
为身体提供均衡的氧化还原分子来源意味着它不必在已经处于压力下的细胞中制造额外的分子。身体可以将补充的分子直接同化到细胞中,关闭细胞因子并消除炎症。在过去的六年里,一些服用氧化还原分子补充剂的高LDL和低HDL的患者发现他们的血脂已经恢复平衡。


女性一生都在尝试着各种延长青春的方法,却往往忽视了自身延缓衰老的武器——卵巢。卵巢掌管着排卵和制造雌激素的双重任务,维持着人体骨骼、免疫、生殖、神经等几大系统的青春和活力,故被称为女性的“生命之源”和“青春动力”。
在女婴刚刚出生时,卵巢内大约有200万个LZ,但在女人一生中仅有400~500个lz发育成熟,其余的LZ发育到一定程度即自行退化,等到绝经后卵巢内基本上就没有lz了。因此卵巢萎缩变小,从原来的“鹌鹑蛋”变成了“花生米”,这说明卵巢的基本功能停止了,女性的衰老期也就不可遏制地到来了。
卵巢衰退一般发生于45~55岁的女性,但如今卵巢衰退患者越来越年轻化,致使雌激素提早衰减,出现了一些本该更年期才有的代谢紊乱和衰老现象。
卵巢早衰会使女性内分泌功能失调,钙流失加速。这类女性通常伴有闭经或少经,其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应,出现了体内促性腺激素经,其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应,出现了体内促性腺激素水平很高,而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。表现为阵阵潮热、易怒、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。
ENlivEN 21 W+NMN(衡中粒营养)组合营养针对更年期修复卵巢延长排卵的问题。修复需要两个因素?
* 女性一生排卵总数400颗左右,这个是不可逆的,可以自己计算现有卵子数量。
* 排卵障碍原因较复杂,卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、**发育及排卵障碍,可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO(胞源)营养。
研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因,雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%,。这说明了(端粒塔)修复因子具有对卵巢子宫有修复的功能。
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?早衰不孕,延迟绝经?平衡激素?美容抗衰?生殖保养?睡眠情绪?心脏血管?骨胳质量?所以我们真正解决的是通过什么手段来,避免绝经后带给我们身体的种种不适,一定在正确面对:卵巢迟早会失去工作能力,绝经迟早都会到来,所以对症下药就可以轻松达到目的。
有规律的生活习惯可以增强女性对生活的信心,能缓解心理压力,并能提高人体免疫功能,从而达到保护卵巢的作用。另外,平时注意保持心情愉快,学会排解不良情绪,也能防止卵巢早衰的发生。


一分钟看懂试管婴儿降调是什么?
降调的意义是什么?
降调的目的主要是为了利用垂体降调节抑制内源性早发LH峰和调整卵泡期的LH水平,是保证排卵质量的有效方法。
一般降调会采用吃避孕药或打降调针两种方法。只有在降调成功的前提下才可进入试管婴儿的下一个步骤,也就是促排卵阶段,即通过药物促排卵能够让每个卵泡都能够尽可能的发育。
降调怎么才算成功?
降调成功的标志是发现多个大小<5mm的卵泡:
雌激素(E2)血值<40pg/ml、
促黄体激素(LH)<10mIU/mL、
促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL。
在这个前提下才可以顺利进入促排卵阶段: 通过打促排卵针、吃促排卵药,开始为卵巢提供充足的营养,让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长!
降调期间要注意什么?
1、积极配合主治医生的治疗。再好的医生,再好的医术,一旦遇上不信任的患者,也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程,在这期间,需要患者全身心的去相信自己的主治医,严格按照医生的医嘱进行治疗。
2、合理安排自己的饮食。禁辛辣等刺激性食物,饮食要多样化,各类的营养要均衡摄入,以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主;确保大便通畅,防止便秘及腹泻。
3、进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动,特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性,减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕,但不要过于剧烈运动。
4、保持愉快的心情,不要太过紧张。
5、按医嘱用药,准时打针吃药。
6、降调期间如果出现疾病,例如感冒,都是可以正常用药的,用药时间尽量和降调针时间错开几个小时


买家电都希望节能、省电,变频就成为当前炙手可热的技术。对空调来说,压缩机就是“心脏”,压缩机技术好坏,直接影响整机性能。而中央空调使用的全直流变频技术,成熟吗?
变频技术的升级换代共经历了交流变频、部分直流变频和全直流变频三大阶段:
1、第一代交流变频技术:
1995 年左右交流变频技术进入中国市场,可以通过变频器改变压缩机转速,从而达到省电的目的,也就是我们常说的变频空调。
2、第二代直流变频技术:
市场上常见的直流变频空调,一般只有压缩机电机使用直流电机,室外风扇电机、室内风扇电机还使用交流电机。
3、第三代全直流变频技术:
全直流变频技术,是指空调的三大核心电机( 变频压缩机电机、室外风扇电机、室内风扇电机 )都采用了功能强大的直流电机,而借助直流电机的先天优势,是的空调的节能、稳定、性能方面都得到大幅度提升。
中央空调使用的全直流变频技术,已经入成熟阶段,相对于普通的直流变频空调,全直流变频空调的硬件配置较高;节能效果明显;运行噪音更低;运行可靠性和调节精准度更好。
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1买医疗险还是重疾险
首先,两者的性质不同
百万医疗险是报销型保险,先治疗交费后找保险公司报销,且最终报销的钱不会超过治疗费用;而重疾险是给付型保险,一旦罹患合同约定的重大疾病,保险公司即时赔付一大笔钱,这笔钱如何用,你自己说了算 。
其次,两者作用不同
罹患重疾过后,出院后依旧需要康复期,可能几年内都无法正常工作,家庭不仅要承担因劳动力之一无法工作给家庭带来的经济损失,还要面对高额的护理及营养费用,这一部分只能是由重疾险来弥补,百万医疗险起不到任何作用。
所以这就是为什么医疗险治病,重疾险保障后续生活的原因。
还有最重要的一点是,医疗险是短期险,随时面临停售或身体原因无法续保的风险。而重疾险大部分是保证续保的长期险,每年保费恒定不变,最长可保终身。
2如何选择好的产品呢?
首先,如何选择一款好的医疗险?
看保障责任
百万医疗险的保障责任是我们需要重点考虑的部分,主要包括以下4项责任:
住院医疗
特殊门诊
门诊手术
住院前后门急诊
看免赔额度和价格
大家都知道百万医疗险一般都有1万的免赔额,但要注意的是,有的会在重大疾病医疗保障责任上设置免赔额,有的会在恶性肿瘤医疗保障责任上设置免赔额,具体情况根据产品条款而定。
不过,因为重大疾病医疗保障范围比恶性肿瘤医疗保障范围大很多,所以在具体选择时,险哥建议选择在重大疾病医疗保障责任上设置0免赔额的,而不是选择在恶性肿瘤保障责任上设置0免赔额的。
那重疾险应该怎么选呢?
高发轻症保障不可少
重疾险中的轻症保障也是非常重要的,因为发病率并不低,许多重疾也是由轻症发展起来的,所以发病率可想而知,因此,在购买重疾险的时候,切记要关注是否包含了高发轻症的保障,保额是否覆盖未来3-5年开支。人一旦罹患重疾,那么首先自身是无法工作的,家人也因为需要照顾你而不得不辞职或是请假,这会造成家庭的收入锐减,但是看病要钱,日常生活也要开销,所以,重疾险的保额不能够太低,至少要结合整个家庭的年收入来决定,一般来说,至少要买家庭总收入的5倍为宜,最少也不要少于50万。
·是否有保费豁免责任
·例如父母给孩子投保,万一父母重病或过世了,孩子之后的保费都不需要交了,并且保障不受影响,保险的保障能持续到合同结束,这就为孩子的健康成长提供了一个更加稳定的环境。
最后,医疗险和重疾险挑选的注意事项你学会了吗?当然选择产品更复杂,有看不懂得可以随时评论区私信我


儿童家庭教育书籍,你看对了吗?
🙈都说第一个孩子照书养,婴儿时期吃喝拉撒睡解决了以后,最关键的部分就是儿童时期的家庭教育了,不是生了孩子就会当父母,父母也需要学习啊!
🙈市面上五花八门的育儿书特别多,每本书的作者都有自己的一套理念,究竟应该怎么判断怎么分辨哪些是正确的,哪些是错误的呢?我的办法是多读多看,看的多了自然就有了分辨好书的能力。
市面上的育儿书分为这几种
第一种是主张儿童要有约束性,在孩子小的时候用一些办法让他养成好习惯,学会听从大人的指导,纠正一些坏习惯坏行为等。这类书籍比如《正面管教》《从出生到三岁》,这些作者都是主张儿童的行为是失控的,家长必须要温和而坚定的帮助孩子纠正坏行为。
第二种是 从心理学角度分析的育儿观念。比如龙应台《孩子你慢慢来》《亲爱的安德烈》,孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》以及《蒙台梭利的教育》这类书籍是以心理学角度分析儿童的行为原因,以尊重儿童为前提。帮助孩子排解不良情绪,更好的释放生命力。核心是尊重,自由,信任,无条件的爱。相信儿童的天性是善良美好的,做父母要做的就是陪伴孩子,无条件给他优质的爱,而不是以爱之名控制他。
第三种 是尹建莉的《好妈妈胜过好老师》系列,这套书是结合了第二种心理书籍的理念,以更多的实践案例引入,尊重和自由是父母给孩子最好的礼物,注重保护孩子的学习兴趣,更通俗易懂,雅俗共赏。
第四种 从一个切入点或者针对一个方面来分析儿童,给父母提供一种方法,这种类型的书籍我看了挺多,各有优劣。如《游戏力》用做游戏的方式帮助孩子排解不良情绪,接触焦虑,建立连接。但这本书翻译的一般,不够通俗。《喂故事书长大的孩子》是用故事书为媒介,给孩子潜移默化的高品质养成。这本是一个台湾作者写的,干货不多《你就是孩子最好的玩具》这本书是教我们用情感引导的方式教会孩子如何认识自己的情感并以正确的方式来表达。《如何培养孩子的社会能力》这本书也非常实用,是让我们学会如何帮助孩子学会解决社会交往的问题。通过提问,而不是告知,通过启发而不是评判,让孩子自己学会思考,乐于思考。《孩子,把你的手给我》这本书比较早了,但是非常全面,教你如何与孩子正确的沟通,其中有大量的举例,都是日常生活的场景,非常值得一看。
🙉🙉我个人这些书看下来,还是认为尹建莉的这套书教育理念更贴合生活,算是几种类型的精华版,主要是树立核心理念,而第四种类型的书可以辅助我们解决一些细节问题,也很有必要。
一段时间的学习下来,感觉自己的观念思想发生了翻天覆地的变化,特别是有了一个男孩子,我以前也是一个主张从小要立规矩,孩子不能惯着,凡事讲道理,讲不听很过分的行为就得打等等,通过学习才知道这些观念通通都是错的,幸好还不晚,没来得及把我那套歪理用在孩子身上。没有人天生就会当父母,不要把自己的原生家庭受的创伤再映射到下一代上。一个人从小到大,家庭对他的影响是一辈子的,性格也是原生家庭的影响占主要因素。而家庭中妈妈对孩子的影响尤其重要,妈妈是孩子的引路人。
就像纪伯伦的诗一样
你的儿女,其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界,却非因你而来,
他们在你身旁,却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,
因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天,
你可以拼尽全力,变得像他们一样,
却不要让他们变得和你一样,
因为生命不会后退,也不在过去停留。
你是弓,儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶,
他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧,
因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


宝宝营养
今天讲一下特殊人群的营养🌞因为现在大部分笔记都是针对18-50岁的人。婴幼儿和青春期、更年期 、老年人的营养基本没有人讲。觉得也有必要讲一下。
这一篇接着上次的孕期营养讲一讲婴儿的营养,也就是一岁以内的儿童的营养。
这一篇主要是在北美物理学家化学家营养师微观研究的基础上给出营养建议,希望能对需要帮助的新手妈妈起到参考补充作用。但每个人的情况都不一样 还是要因人而异。这只是研究表明适合大部分人的营养 大家要根据自身情况微调。
首先 我们讲一讲婴儿应该吃什么样的食物。
实际上在现代社会过多的广告和厂家,都是宣传婴儿需要吃专门的婴儿食品。但是 这种婴儿食品往往是加工食物。可能含糖很高,并且有很多添加剂和防腐剂。就跟卖给小孩的零食一样。不一定对他们身体好 只是宣传力度大。
其实 婴儿只需要吃碾压过 磨碎过的天然食物,比如打碎了搅拌过的天然食物,而不需要专门买婴儿食品 会更健康。
在婴儿生命的前六个月都是建议母乳喂养的。
其实这个道理很容易想明白 天然的有丰富营养的母乳肯定会比加工的奶粉更适合婴儿。并且人类基因一直是习惯喝母乳的。但很多妈妈不知道什么时候应该断奶、什么时候婴儿才可以开始尝试固体食物呢?
应该至少是当宝宝可以让头直立 并且直直的坐着,可以咀嚼和正常吞咽的时候。如果他的舌头会把食物推出嘴里,那就代表他还没有准备好。
当婴儿开始对除了母乳之外的食物感兴趣的时候,并且光喝母乳容易感觉到饿的时候,就可以开始让他尝试一些固体食物了。我们可以从食物混合母乳开始。这样婴儿不会对食物感到那么的陌生。一般婴儿四到六个月之间会开始尝试固体的食物,但是每个婴儿也会有一些不一样。
建议刚开始一次是一个食物,这样子他的反应我们就可以清楚地知道是来自于这个食物的。
可以先试一些米谷物燕麦 跟着是一些水果蔬菜,最后是肉类。
但是在八个月之前,这些食物都应该是半固体的状态,也就是打碎的糊糊状。八个月到10个月之后可以开始尝试一些切成小块的食物。
尽量给他们吃一些营养高的食物,而不要吃加工食品和含糖过高的食物。
如果妈妈不放心 可以在尝试新食物之前,查一下婴儿的过敏源,并且如果你不确定这个食物婴儿是否会过敏,可以备一些过敏药在旁边。
不过还是建议在婴儿时期就尝试丰富多种的食物。这样子长大了他们的消化会更好。同时婴儿也可以补充复合维生素 矿物质omega三和维生素D。
下一篇是儿童和青春期营养。


痉挛性斜颈听起来是很恐怖的一种疾病,但是当我们真正的了解其中的病理以及发病机制后,其实并没有我们想象的那么可怕,仅仅只是一种比较特殊的疾病,并不是不治之症🌈
什么是痉挛性斜颈呢🤔
痉挛性斜颈是一种以颈部肌肉或是阵挛性倾斜为特征的疾病。临床表现为起病较为缓慢,前期症状类似落枕,头部不随意的向一侧旋转,颈部向另一侧屈曲。根据症状分为四型:旋转型、后仰型、前屈型、侧挛型,可因为情绪激动而加重,病情复杂且多变。从轻度或是偶尔发作至难于治疗等不同程度。病程比较缓慢,但也有部分病人表示发病迅速。
目前痉挛性斜颈的病因尚未完全明确,可能与副神经受压、遗传、外伤等有关。痉挛性斜颈最主要的危害是造成生活工作中各种不便,时间长了对颈椎脊柱的曲度有很大影响,在身心健康上都是一种伤害。痉挛性斜颈发病率很低,没有有效的预防措施。一旦发病,应积极治疗,只要诊断明确,选择正确的治疗方案,是可以治愈的。所以尽早去寻找合适的治疗方法。
治疗上的方法目前有以下几种:
‼1.药物治疗,包括多巴胺类药物,肉毒素等。
‼2.神经外科手术,显微镜下解除副神经的压迫。
‼3.副神经损毁或者切断术。
‼4.中药治疗。
古方止痉汤诊疗痉挛性斜颈三大阶段!
💙第一阶段:补益肝肾,解肌祛风。用具有疏风散邪而发汗作用较弱的方药,治疗风邪侵袭肌表证的治法。息风止痉,制止痉挛,控制病情,调理机体,缓解痉挛性斜颈前屈型,后仰型,旋转型,水平型等病症。
💙第二阶段:温阳通脉,调和营卫。发表解肌,调和营卫是纠正营卫失和、解除风邪的方法。调节各脏腑经络气血的运化,促进血液循环,使人体器官达到健康状态。
💙第三阶段:疏通经络,流利经脉,万病之源源于血,百病之由由于气 。经络通百病消,中医上讲:“气不足则血不畅 ,血不畅则水不流,水不流则毒不排” 我们的能量是疏通人体经络为根本,让人体机能恢复到应有的健康状态。


宝宝发烧怎么处理?物理降温先试试‼
换季有些宝宝发烧,妈妈们不必过度惊慌。你的担心程度应该与宝宝的精神状态联系在一起,而不是与发烧的温度联系在一起。📢小儿发烧,医生一般不建议打针吃药,都会让家长在家里给宝宝监测体温,进行物理降温和多喝水。
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✅无论是大人还是小孩子,一般情况下建议体温超过38.5度以上吃退烧药。
✅宝宝体温不超过38.5°C,不宜服用退烧药物,而应选择物理降温方法,如冰敷、退热贴等。
✅发烧38.5度以上才在医生指导下服用退烧药,如果出现40.1 以上的高温,就得紧急治疗才行。
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❤监测体温
发现宝宝有发热的情况,先测量一下体温。
▶宝宝体温超过37.3°C定义为发烧;
▶38.5℃以下,采用物理降温,多喝水,使用退热贴;
▶38.5℃以上,如果精神状态很好,那就继续观察和物理降温;
▶39℃以上而且精神状态不好,就要考虑用药。
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❤物理降温
整理了一下常见的物理降温方法,妈妈根据宝宝当时身体状态以及平时生活习惯进行选择。
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*🌟首先要保证液体摄入(hin重要hin重要hin重要的前提)。
退热的过程主要是通过皮肤蒸发水分实现。若体内水分不足,退热效果会大打折扣。
* 🌟穿合适的衣服。
在适当提高室温的情况下,尽可能减少穿盖衣服,从而有利于皮肤散热。
* 🌟洗温水澡、温热毛巾湿敷。
📌冷降温:用冰贴或冰袋,虽可感到皮肤变凉,但体内温度未必降低。
📌温降温:在提高环境温度的前提下,用热毛巾敷身体、洗温水澡等方法,有利于体内热量散出。
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❤药物选择
39℃以上而且精神状态不好,宝宝表现得很不舒服就要适量给药了,一般持续6-8小时,过了会出现反复情况,要时刻观察
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❤什么情况去医院?
*⚠不满3个月的婴儿体温超过38度。
* ⚠3个月以上的孩子体温超过40度,同时伴有拒绝喝水;即使喝水较多仍然表现出非常不舒服的样子;
*⚠持续拉肚子。
*⚠发热已经超过72小时。
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宝宝发烧,对于她自己和妈妈来说,同样是个挑战。其实宝宝发烧并不是坏事,所以妈妈不需要过分紧张‼


新生儿喂养困惑—如何理解“按需喂养”
宝宝刚出生时,作为新手妈妈的我因为各种担忧到哭[笑哭R]
书上只告诉我们母乳喂养要“按需喂养”,但到底会不会喂养不足或者喂养过度,无从考究。一个月的喂奶经验让我对这个词有了些自己的见解,不见得科学,供大家参考。
【如何理解“按需喂养”?】
🌟定义——宝宝什么时候想吃,就什么时候喂
🌟原因——
1⃣宝宝是很聪明的,知道自己什么时候饱什么时候饿;2⃣每个宝宝的每个阶段的喝奶量都不同。
有的人胃口大,有的人胃口小。有的一出生只能吃10毫升,有的却可以吃到30毫升。有的人出月后能吃90,有的能吃120。
3⃣每个宝宝的消化和抗饿能力都不同。
有的宝宝每次吃完奶只能睡2小时,有的可能可以睡到5个小时。(我的最长试过八个小时,把我吓坏了……)
4⃣不是每次吃都能十分饱的。
平时喂奶的过程,宝宝可能在憋屎憋屁开小差、困了有脾气、乳头条件不好所以吃奶都不认真,这时喂奶一般吃得不多,自然不顶饱。
5⃣亲喂出奶量和流速的不确定
刚出生时母乳不足,宝宝可能吮吸四五十分钟都不停下来,其实是因为母乳分泌不足吃不够。到后面奶慢慢多了,可能正常吸个十来分钟就饱了。有时候我们喂奶间隔的时间长,奶阵一下子喷涌而出,十来天的宝宝可能吃四五分钟就饱了。
🌟原理机制——
我认为,正是因为有那么多因素影响宝宝一次吸入的奶量,所以才会有“按需喂养”一说。宝宝每次吃奶的量不确定,能饱多久也不确定,因此一天吃奶的次数和时间也不确定。
—————————————————————————
那么,怎么能避免过度喂养或者喂养不足的问题呢?
【原理机制———宝宝一个阶段一次性能吃饱的量是可以确定的】
1⃣确定宝宝现阶段的吃奶量
✅用瓶喂的方式确定宝宝的吃奶量
经验告诉我们,一定阶段内,吃奶瓶的毫升数相对稳定。
就好比大人,一顿要吃饱大概能吃多少是确定的。三四天的宝宝可能一次性吃饱要30-40Ml,而出月的时候可能是90-110Ml。以此为依据,亲喂时才能心中有数。
✅观察乳房在不同状态时亲喂时的吃奶时间。
乳房很硬很胀时,奶阵多,奶量足,吃奶时间相对短。
乳房松软,没有长奶阵时,吃奶时间会长几分钟。
可以拿这个时间与电动吸奶器同时间吸出的奶量做对比,看宝宝的吃奶量是否正常。
2⃣根据宝宝的日常状况作调整
比如,睡长觉后,宝宝吃奶比较认真,可以吃得比较饱。
宝宝哭闹或憋屎时,一般吃得不会太多。保证一天有两三顿大饱即可。


如何画好静物素描?收藏以下小妙招!(二)
如何画好静物素描?收藏以下小妙招!(二)
图片作品皆出自上善画室
[哇R]答应我快学起来,好吗!
🌈🌈三、了解素描物体结构的重要性能
要了解画物体结构的重要性,有了结构,物体才是完整。
首先从单一物体开始构造,很多人的排线不够整体且乱,画面也不够深入,塑造前,应先观察物体的型再根据结构走向去排线,抓住结构特征并用线组成一个面,尽量把质感表现出来。
👏👏四、了解静物素描步骤
学会打型、构图,注意画面上紧下松关系,用铅笔找出物体结构
↓
铺大色块,画出物体暗面、投影,亮面留出,线条要排整齐。
↓
👄👄用纸巾或者擦笔擦出物体暗面,这样暗面会更虚、透,灰面稍微用纸巾擦,效果也会更好,要学会观察物体特征,塑造细节,把笔削尖点,下笔不要毛糙,要柔和,一笔到位,把握好物体的主次关系,保持画面干净整洁。
↓
画投影要虚化,越靠近物体则实,越远则虚,塑造物体不能都雷同,近实远虚,主次分明。👈
-素描
-技巧
-绘画


新生儿吐奶原因有哪些你知道吗?
新生儿吐奶
(一)新生儿吐奶原因
1. 生理性原因
因为宝宝现在的胃是呈水平状的,胃容量小、食道短、且食道与胃连接的贲门也尚未成熟,胃贲门部位的闭锁能力还较弱,这是生理原因导致宝宝溢奶。
2. 喂养方式不当 / 宝宝自身因素
如果宝宝吃奶过快过急、过饱、吃奶姿势不正确、空气吸入太多、消化不良等,都会导致宝宝容易溢奶。
宝宝吞入空气是难以避免的,无论是母乳喂养还是奶粉喂养。
空气被吞到胃部,气体是往上走的,加上宝宝贲门闭合功能不完善,所以胃里一部分奶会喷出到食道,有时吐出的奶像豆腐花,这是奶和胃酸凝结成的形状,属于正常情况。
3. 吃奶后过于兴奋 / 晃动厉害
小月龄宝宝特别容易溢奶和吐奶,宝宝 3 个月以后,吐奶现象就会慢慢减少;宝宝 6 个月后,自己能坐直,吐奶或溢奶会消失,或者只是偶尔还会一两次。
个别宝宝 6 个月后还是会有吐奶情况,直到学步期才消失。
(二)如何减少宝宝吐奶频次
美国儿科学会提供的减少吐奶频率的方法:
1. 喂奶时,尽量保持安静、平静且愉快,避免吃奶过程中有打扰、突然的噪声、强光等,以免分散宝宝吃奶注意力。
2. 吃奶粉的宝宝,在吃奶过程中要每隔 3~5 分钟就拍嗝,不要让宝宝平躺喝奶。
3. 建议在喂奶后半小时内,尽量让宝宝保持直立的体位,不要采用俯卧睡姿来减轻吐奶症状。另外对宝宝来说,最安全的睡眠姿势是仰卧,即是背部平躺。
4. 宝宝刚吃完奶,不要挤压宝宝腹部或剧烈玩耍。
5. 奶瓶的奶嘴大小要合适,奶孔不要太大。翻转奶瓶后,滴出几滴,然后停止,这就能说明奶嘴上的孔大小合适。
(三)宝宝吐奶后的注意事项
宝宝吐奶后,重点观察宝宝精神状态,如果精神状态好,就不用担心。
如果宝宝吐完后,昏昏欲睡、无精打采、无法安心睡觉,这种情况要看宝宝是不是感冒发烧,应及时看儿科医生。
(四)如果宝宝吐奶出现以下问题,要及时看儿科医生
1. 宝宝吃奶后,出现呕吐、间歇性咳嗽、烦躁、吞咽困难、弓背以及体重减轻,就要咨询儿科医生。
2. 宝宝吐奶频率增加,呈喷射状,喷到你的大腿或落到地面。
3. 宝宝吐出的奶含有胆汁,是绿色的。
4. 每次喂奶的时候,宝宝都会噎住并且咳嗽。
5. 宝宝出现明显的身体紧绷和痛苦,严重哭闹和打挺。


早在上世纪70年代,苍南县桥墩镇的美术工作者林湘、许健、李布樾等人将剪纸融进国画和水彩画的用色特点,为剪纸艺术增添了新的品种——点色剪纸。他们摸索出的“水点色”技法,在国内尚属首例。这位美术专业毕业的青年教师开始对这项传统工艺进行挖掘、整理和研究:到桥墩镇拜访老艺人,琢磨技艺;将此工艺带入课堂,自创教程;成立“点色剪纸中心”开发各类工艺品,……凭借叶文运的努力和多方支持,2009年,点色剪纸被列入浙江省非物质文化遗产名录。同时,叶文运的剪纸作品参加国内外剪纸艺术展,频频获奖。
 即便如此,点色剪纸这门传统艺术仍然面临着生存危机。用叶文运的话来说,就是“资金跟不上,传承人少得可怜。”为了扭转这个局面,叶文运从2004年开始摸索产业化道路,陆续承接来自全国各地的订单。“费了很大力气,想留住学生,但是太难了。”叶文运说,包括课堂教学、工作室在内,他带过的学生不下千人,但是真正“脱产”跟他做剪纸的,只有黄义座、吕莹莹两人。这方寸之间的剪纸,让叶文运为之坚持了14年,但学生的前途却一直是他的“心中之痛”。他说,最怕人家问:叶老师,孩子跟你,有没有出路?“我也不知道以后点色剪纸会变成什么样。如果年轻人有更好的出路,总不能拖他的后腿吧。”
 非遗,之所以被称为“活化石”,不仅指其古老的渊源,更指其在社会经济巨变下变得脆弱的生命力。那么,点色剪纸到底该如何改变这种“尴尬”的局面?如何谋得发展?对此,叶文运也有自己的规划:下一步,将努力进行精品创作,提高作品艺术附加值,打响点色剪纸的品牌;在人才培养方面,叶文运打算致力于教辅材料的开发。面向当地学校分高、中、低三个等级设计教材,把点色剪纸更系统地带入校园,培养高素质的专业剪纸人才。
 此外,叶文运也重点“晒”出了自己的创业计划:开发剪纸DIY产业。叶文运解释道,所谓剪纸DIY产业,就是配好材料、图稿、教程、工具等点色剪纸必备的物品,然后设计包装,投放到市场上推广,让消费者自己动手去剪纸。此举类似市场上较为火热的“十字绣”。
 或许有人会觉得,植根于纯朴的民间土壤、用意在于“祈福”或“吉祥”的点色剪纸手艺,如此“泛滥”于民众生活中,是否会失去原来的韵味?
 在叶文运看来,就继承传统来说,点色剪纸艺人不仅要在技法上传承一些绝活,还要注意这些剪纸不能远离民众的民俗生活。失去民众就会失去它存在的价值,以至于被历史所抛弃。


一般自考的科目分为:公共课、基础课、专业课和选考课,它们的难易程度不同,所以科目的考试安排影响着你的毕业时间。
——————————=)
一、公共课📖
考试难度:★★
所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程,如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》、《英语(二)》等。
公共课虽然不一定同所学专业有直接联系,但它是培养德、智、体全面发展人才,为进一步学习其他内容提供方法论不可少的课程。
备考建议:公共课的试卷都已经非常成熟,所以难易程度不会忽高忽低,历年考题的重复性也非常高,所以考公共课时一定要记得刷题!记得刷题!刷题!(重要的事情说三遍)
在学习公共课的过程中,建议大家把学习重点放在总结历年考题知识点上。
二、基础课📖
考试难度:★★★
基础课非常好理解,是该专业考生要学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程,是为了应考者掌握专业的知识,学习专业的科学技术,发展我们有关能力打下基础。
像工商企业管理(本)专业中的《管理学原理》和电子商务专业的《电子商务基础与应用》这类的,就属于基础课了。
备考建议:对于专业中的基础课是非常明了的,在基础课的学习中我们还是要重点把握课本中总结下来的知识点,以及历年真题的总结,要带入相关的专业知识去进行学习。
三、专业课📖
考试难度:★★★★
指同专业知识、技能直接联系的基本课程(简称专业课)。
专业基础课和基础课非常容易混淆,专业基础课(简称专业课)是与专业技能、知识直接挂钩、联系的基础课程。是基础课程,但是是你这个专业中必须要掌握的基础课程。
备考建议:专业课同基础课学习方法大同小异,一般来说,在一个已经非常成熟的专业中,他的专业课考试也是非常正规的,出题试卷也不会难度差异过大。
四、选考课📖
考试难度:★★
有限制的选择自己需要的科目进行学习,选考科目的选择是有限制的,只能在专业考试计划规定的课程内选择。简单说就是给我们一些选考科目,自己挑着学。考生根据自己的能力和兴趣选择想考的科目。
备考建议:根据自己的兴趣,在限定的科目中选择自己最有把握的科目。选修课的难度并不高,大家有目的、计划的进行学习即可。
☘看自己的专业需要考什么科目课程请看最后一张图~


茉莉花怎么养护
茉莉花养护方法介绍:
茉莉花是喜光花卉,喜温热湿润气候且能耐较高气温,怕低温,抗旱能力差,在家庭养护中注意以下几点:
1.浇水:茉莉花喜欢潮湿的环境,所有对水分要求比较高,平日保持盆土湿润,夏季早晚浇水,但注意不要积水,春秋季可1~2天浇一次水,冬季减少浇水量。具体的浇水还是要根据土壤干湿情况来确定,如果很干就要及时浇,还是湿润的话就可以暂时不用浇
2.光照:茉莉喜欢强光照,因此在茉莉花的生长期,加强光照有利于它的生长、壮大。
充足的光照则枝干健壮,叶色浓绿,花多而香,阳光不足则节稀花少而不香;光照不足也会导致落花苞。冬季时可根据区域做好防寒保暖工作
3.施肥:盛夏高温季节是茉莉生长的旺期,多施有机肥和磷钾肥,如花生饼粉、骨粉、过磷酸钙以及多元素花肥,每月施一次左右。若出现枝叶繁茂不开花的现象要控制肥水,增施磷钾肥
4.修剪:茉莉花能形成多批多量的花朵,主要以打头,促发侧枝为主。茉莉夏天生长很快,要及时修剪,促发多数粗壮新梢。花凋谢后应及时把花枝剪去,减少养分消耗,也能促长新梢,使枝密、芽多、促进复花。
5、土壤:微酸性土壤种植,北方水质偏碱性,可定期浇灌硫酸亚铁。
6、防治病虫害:茉莉常有螟蛾幼虫和介壳虫、红蜘蛛为害,常蛀食花蕾,可用虫药喷洒,每半月喷洒一次。可预防病虫害,喷洒时间以晴天上午9时和下午4时为宜,中午烈日不宜喷洒。
7、温度:茉莉花在25℃~35℃时生长最适宜,冬季气温低于3℃时,枝叶易遭受冻害,如持续时间长就会死亡


痱子和湿疹的区别
夏天到,天气逐渐变热,宝宝容易长痱子。对于很多新手爸妈来说,还无法正确辨别痱子和湿疹。痱子和湿疹的区别有哪些?痱子和湿疹还是有很大区别的,从痱子和湿疹的成因、发生时节、发生部位和症状不同来区分。
[萌萌哒R] 1、原因不同
痱子是由于汗孔阻塞引起的,而引起湿疹的原因有很多,常不稳定。引起湿疹常见有:进食一些如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等;吸入某种花粉,如尘螨、羊毛等;病灶感染如扁桃体炎等;生活环境中的日光、炎热、干燥等;化学物质如化妆品、肥皂等;消化不良、胃功能失调、新产代谢失常等。可以看出,痱子是暂时性疾病,湿疹是慢性病程。
[斜眼R] 2、发生时节不同
痱子发生在夏季,多见于儿童。而湿疹不分季节,一年四季都可能发生,也不论男女老幼和年龄大小。但常在冬季复发或加剧,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。
[色色R] 3、发生部位不同
痱子多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等多汗部位。湿疹可发生于任何部位,多发生在面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
[大笑R] 4、症状不同
痱子其实是汗腺的轻度发炎,初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,开始时皮肤发红,上面有针头大小的红色丘疹。表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹以皮疹多样性,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。


唐早期烧制具有隋代风格的瓷器应为定窑的初创期,中唐位置已经凸显,五代为开拓期,鼎盛于北宋早期,繁荣于北宋中晚期、金代,衰落于元代,亡于明早期。这种说法基本是合理的,也与当时的时代背景和现今的考古资料大致吻合。定窑从初创至消亡750年间,所生产的白釉瓷很明显地分为精粗两种,[]根据当时工艺成熟性及时代需求比例有所差异,一般来讲:初创期及衰落期精细白瓷相对较少。
  从早唐开始,胎体厚重灰白或发黄,釉质薄而污浊,挂釉不到底伴有开片,全部使用化妆土。胎骨淘洗较差,颗粒较粗,纹饰简单,以严格意义上讲,有些属生烧或微生烧,这类粗白瓷多为低档民间实用器物。中晚唐定窑精白瓷就足以媲美邢窑白瓷,且出现少量当时最先进的透影白瓷。
  五代时定窑白瓷胎质坚致细白,器壁较薄,造型轻巧秀致,多施满釉且釉色灵动光润,薄而匀净,附着力极强,敲击金属声余韵悠长,极少数施薄层化妆土而成佳品,少数有“官”、“新官”铭文,精细瓷比例很大,多为富裕阶层使用,为定窑烧造历史的第一个高峰。
  进入北宋,丰富的器型尤以净瓶、枕类及大量精美立件产品彰显定窑的辉煌,此时更注重了对器物的装饰。纹饰大多精良,疏密有序、线条清晰、有力,此时精细瓷占有很大比例。
  北宋末期金代,定窑白瓷精美成熟的刻印花,更使定窑当之无愧进入宋五大名窑之列,此时白瓷胎质有所下降,粗瓷比例越来越多。
元明精细瓷极少,基本为粗瓷。
定窑透影白瓷成熟烧制在晚唐之时,一直生产到金代末期。从遗存数量并不十分稀少来看,晚唐的窑工已熟练掌握了透影白瓷的工艺及烧成技术,是有针对性的烧出此类佳品。即使用现今国际标准来衡量,其白度、致密性、吸水性、半透骨性指标均可以达到透影白瓷的标准。
任何一个时代,受政治、文化、经济等因素的影响,都有他自己的特性。原始的朴拙,秦汉的磅礴,大唐的雍容华贵,五代的狰狞凌厉,宋代的纤丽婉约,反映到瓷器上,就称为时代气息,即文物的时代特点。所以,陶瓷与每个历史阶段的社会背景都相吻合,以艺术的形式用技术表达出时代气息,是其一大特性。


什么是房产继承?
房产继承是指:被继承人死亡后,其合法房产归其遗嘱继承人或法定继承人所有。
①继承分为法定继承、遗嘱继承;
②继承房产不需要购房资质,但计入家庭名下住房套数;
③继承的房产交易可以按照继承前的日期界定是否满5年;
④被继承人的遗产,是所有继承人的共同财产;
⑤继承人对共有的财产的分割协议,只要每个继承人同意并签字,即可产生效力,任何继承人都不得违约。如果每个继承人对继承的共有财产分割,无异议,可以凭此协议申请房屋过户登记。
●法定继承
依照法律的规定,由继承人按继承顺序、继承份额进行继承。即产权人生前未对该房产归属立遗嘱的情况下走该继承程序。
《继承法》将法定继承人分成两个继承顺序:
第一顺序:配偶、子女、父母;
第二顺序:兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。
房产继承顺序为第一继承人先继承,当第一继承人全部放弃继承权或者无第一继承人,才由第二继承人继承。
法定继承又有三种路径:
1、协商继承,(不做继承公证)也就是全部继承人之间如果能协商一致达成不动产分配协议的,可以提交被继承人死亡证明、全部法定继承人关于不动产分配的协议、继承人与被继承人的亲属关系证明以及其他必要的材料直接申请房屋过户登记;
2、公证继承,(做继承公证)也就是被继承人死亡后,继承人去公证处申请继承公证,凭继承权公证书申请房屋过户登记;
3、诉讼继承,(法院判决继承)全部继承人之间不能协商一致或者无法取得继承权公证的,则需要到法院提起继承纠纷诉讼,待法院判决、调解后,持法院出具的生效法律文书申请房屋过户登记。所需资料:
①所有继承人的身份证、户口本、婚姻关系证明、与被继承人的关系证明等;
②产权人的死亡证明、户口注销证明(户口本)、婚姻关系证明等;
③房产证明、原值发票、原始购房合同、《央产变更通知单》等(如是央产必须提供)
④继承公证书/法院判决书
⑤房产登记部门需要的其他材料
遗嘱继承:按照立遗嘱人生前所留下的符合法律规定的合法遗嘱的内容要求,将房产全部或部分指定由法定继承人的一人或数人继承。遗嘱继承的效力优于法定继承的效力。
继承人提供被继承人死亡证明、遗嘱、继承人与被继承人亲属关系证明等材料申请房屋过户登记。(也可以先去公证处办理继承公证书)
遗赠:是公民通过遗嘱方式将其遗产的一部分或全部赠与法定继承人以外的个人或者社会组织,并于遗嘱人死亡时发生法律效力的行为。


猫咪一生需要打什么疫苗❓
1⃣猫三联疫苗
🔸小猫出生时,会从母乳中获得保护自己的“母源抗体”,这些抗体会在小猫开始断奶后渐渐消失。为了小猫免受病毒的侵害,我们要在小猫8周龄后接种疫苗来增强抵抗力。
🔸猫三联疫苗是一种国际公用的给猫咪打的疫苗,猫三联疫苗并不是代表需要连打三针,而是只需打一针,这一针里包含可预防三种常见性猫重大病毒,俗称三联,之所以叫做猫三联,是指:猫瘟、猫鼻气管炎和猫卡里西病,三种严重的病,统称猫三联。
🔸常见的猫三联有荷兰英特威,美国辉瑞的妙三多,法国维克和美国富道。建议各位铲屎官还是带去正规宠物医院进行接种,因为疫苗保存和运输过程极其严苛,如果自己网购注射或者去没有动物诊疗资质的宠物店注射,很有可能出现接种不成功的现象。
🔸此外还有国产的猫二联疫苗,可以预防猫瘟热和狂犬病。它是一种灭活的细胞疫苗,3~4月龄的幼猫即可接种,首次接种应注射三次,每次间隔3到4周;1岁以上猫咪首次注射2次,每次间隔3到4周;以后每年注射2次。
🔸接种疫苗只是提高了猫咪的免疫力,并不能保证百分之百不会得病。也就是说,接种疫苗之后的猫咪,当抵抗力下降时,如果接触到患病的猫,也有可能会感染上。不过,接种疫苗之后得病的几率会非常低,铲屎官们要注意保证喵主子的营养均衡,提高其抵抗力。
2⃣狂犬疫苗
 🔹狂犬病在自然界的储存宿主动物包括食肉目动物和翼手目动物,在我们身边最多的是猫科动物和犬科动物。为了预防我们的猫咪因为感染狂犬病毒而伤人甚至死亡,我们建议最好给猫咪注射狂犬疫苗。
3⃣猫咪注射疫苗前注意事项
 🔻猫咪8周以前不建议打疫苗。因为猫咪可能还没有彻底断奶,“母源抗体”会对疫苗的效果产生影响。
🔻刚到新家的猫咪不建议立即打疫苗。需要观察半个月以上,身体无异常情况才能接种疫苗。
🔻生病中的猫咪不建议接种疫苗。
🔻未做驱虫不适合打疫苗。寄生虫可能会对药效产生影响,初次免疫要先给猫咪做体内外驱虫,一周后再打疫苗哦。最理想的情况是先驱虫,后免疫,如果不能做到最理想,就选择队接种疫苗无干扰的驱虫药,如大宠爱。
🔻如果猫咪在接种疫苗前,与患有传染病的猫咪有过接触,半个月内不可以接种疫苗。
🔻怀孕中的母猫、患有白血病、艾滋病猫咪不可以接种疫苗。


医学资讯分享今日份:
根据美国心脏协会的Life's Simple 7(LS7)量表,更好的心脏健康与成年人患高血压的风险明显降低有关。这项研究今天发表在《美国心脏协会杂志》上。
高血压是美国最常见的疾病之一,在任何疾病中,它都会导致最大的残疾负担和最大的健康预期寿命下降。Timothy B. Plante博士说:尽管高血压导致了如此多的死亡和残疾,但我们不知道其根本原因。”
该研究包括来自卒中地理和种族差异原因(REGARDS)研究的2,930名年龄在45岁及以上的黑人和白人。
排除了定义为≥130/ 80 mm Hg的高血压参与者,仅保留那些在研究开始时没有高血压的人。研究人员检查了LS7高低评分与10年内患高血压的风险之间的关系。
LS7可以衡量一个人的整体心血管健康状况,结合了七个已知的生活方式和健康风险因素-体重指数;饮食;抽烟;体力活动;血压,胆固醇和血糖水平-纳入一个单一指标来估算心血管风险。
LS7的最高评分为14,10到14是理想的水平;平均5到9; 0至4较差。
研究人员发现:2,930名无高血压的参与者在大约9年的随访中,有42%的参与者出现了高血压。黑人成年人中女性的发病率为52%,男性为50%。在白人中,有37%的女性和42%的男性出现了高血压。
LS7得分每升高1点,高血压风险降低6%。无论种族或性别,均未发现明显差异。
在两次单独的分析中得出了相同的结果:一项使用的是2017年ACC / AHA更新的高血压指南,≤130/ 80 mm Hg,另一项使用以前的高血压标准,≤140/ 90 mm Hg。
在没有高血压的中年人中,寻求最佳的心血管健康仍然有巨大的好处。这些发现支持目前的临床实践建议,可以改变生活方式,例如更好地饮食,戒烟和保持所有人健康的体重,包括那些没有高血压的人。
这一发现对美国黑人尤为重要,他们在世界上所有人群中高血压发生率最高,而且在年轻时出现这种情况且程度更严重。
我们建议为患者量身定制逐步改善健康和改变生活方式的方法。例如,患者今天可能不愿戒烟;但是,如果他们今天愿意接受更多运动,LS7评分也可以得到改善。
令人鼓舞的是,通过Life's Simple 7衡量,增强心血管健康的益处扩展到降低了成年人的高血压发病率。如果通过这种生活方式评估,我们可以覆盖更多的年轻人和中年人,那么我们可以期待整体健康状况的显着改善。


一🔴看着身边的人在考经济师,也许还不知道经济师是什么的你已经被甩远了噢~
一🚩经济师是什么?
一🎈简单来讲,经济师是一种职称,即从事经济专业的人员,经过考试、评审后获得的一种职称,是对从事经济领域工作的人的一种工作能力上的评定。它和工程师、会计师的称谓一样,属于某一领域专业人士的职务名称之一。 而经济师工作面很广,主要是从事经济类工作。在我国,要想取得“经济师”职称,需要参加“经济专业技术资格考试”,也就是我们常说的经济师考试。考试通过后获得其资格证,便可以竞聘经济师职称,获得经济师职称以后,单位会给予相应职务。
一🎈经济师里面分很多专业,分别为:工商管理、农业经济、财政税收、金融、保险、运输经济、人力资源管理、旅游经济、建筑与房地产经济、知识产权,考生只需要在这10个专业中根据需要任选其一即可。不同的专业,其定位和职业发展方向也各不相同。
考生可根据自己的岗位来选择经济师具体的专业。考核鉴定级别分为初级、中级、副高级、正高级。目前获得证书模式,正高级经济师为评审,副高级经济师为考评结合,初级和中级经济师为“以考代评”。
一🚩经济师有什么用?
一✔1、增加知识,促进就业,简历加分,具备基本的条件和入职资格;
一✔2、学术和社会收益:证明专业水平高度,带来的专业地位和职业水平的社会声誉;
一✔3、升职利器:考取经济师可以提高自身的晋升空间,从事管理层必备,在晋升和转岗等方面具有基本条件和资格的作用,有的企事业单位会通过评定职称来决定薪资级别或决定晋升。
一✔4、经济收益:在国有企业和事业政府单位,可根据经济师职称级别晋升相应的工资级别,级别越高加薪就越多,工资上涨范围在500~2000元之间。
一✔5、全国认可,包含专业广泛,适用度高,任何岗位都可以选择其对应的考试专业;
一✔6、可用于积分入户:在一些大城市可以享受积分落户加分或办理工作居住证的政策,如上海、广州、深圳等一线城市。
一✔7、经济专业中级资格证书是考评高级经济师的前提条件。此外,还可以参加银行从业考试还可以免考一门科目,还能直接报考中级会计职称考试,无需工作年限。
一✔8、根据2019年新政策,考取经济师证书后,可享个人所得税扣除项。经济师申报时可以选择继续教育下“职业资格继续教育”进行申报扣税,按3600元/年(年度汇算清缴)扣除。


过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,大多数是因特异性体质者吸入、食入或接触过敏原引起的。当过敏原经呼吸道吸入人体后,可使鼻黏膜处于致敏状态,当再次接触到这些物质时,就会激发一系列反应,使鼻黏膜敏感性增强,腺体增生,分泌旺盛,从而出现阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞等特征表现。 这种病的发作一般有两种情形:一种有明显的季节性,称季节性过敏性鼻炎,又称花粉症。患者每到花粉播散期即有典型症状发作,花期一过,不治而愈。
另一种无明显的季节性,称常年过敏性鼻炎。它多由与饮食起居密切相关的过敏原引起。比如居室内的灰尘、动物皮毛、真菌、羽毛、棉絮等,都可做为常年性过敏原而使人致病,故该类型鼻炎患者易在打扫房屋,整理被褥、衣物或嗅到霉味时发病。
那么,过敏性鼻炎能根治吗?
过敏性鼻炎并非无法根治,而是不同科学领域对过敏问题的认识、用药、调理方法不同,没有正确综合好,而导致的一种措施认识。
过敏性鼻炎属于过敏体质在呼吸道上的表现,有的患者会同时出现过敏性咳嗽、皮肤疹子情况,但每个人症状不一样,根源都在过敏体质免疫力失衡这块,所以除了用药控制症状,还需要注意综合护理,改善过敏体质:
1、不吃辛辣刺激性的食物,辣椒、海鲜等食品。
2、现代医学证明过敏体质与肠道微生态不健全密切相关,滥用抗生素的结果会使过敏更加顽固,补充抗过敏益生菌欣敏康健全肠道微生态,进而促进免疫系统的发育成熟和损伤修复,降低过敏物质IgE、平衡Th1与Th2免疫反应,使过敏不易复发,应用时间越早效果越好,甚至能去“根”,是目前国际上最为推崇的治疗方法。
微生态制剂又称微生态调节剂,是根据微生态学原理,利用对宿主有益的正常微生物或其促进物质制备成的制剂,具有维持或调整微生态平衡,防治疾病和增进宿主健康的作用。
台湾丰华十年前开始研究益生菌(副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌等),尤以在过敏性疾病的临床应用,历经菌株筛选、动物实验、人体临床实验,取得了显著的临床效果,在国际医学期刊发表120多篇国际文献,多年来的临床研究,对过敏性疾病(过敏性鼻炎,哮喘,过敏性皮肤炎等)的发病原因与治疗上,台湾丰华研发-欣敏康抗过敏益生菌;所含菌株都经过相关过敏性疾病的临床研究并发表文献;
3、多新鲜蔬菜水果,最好是深色高含量天然抗氧化物的蔬果,改善慢性无菌性炎症,千万不要滥用抗生素哦~抗生素是针对急性细菌感染,区别对待,正确合理用药。


《贫穷的本质》是印度阿比吉特.班纳吉和法国埃斯特.迪弗洛合著,他们都是美国麻省理工学院经济学教授。他们因为“以实验性方法致力于减轻全球贫困”,共同获得2019年诺贝尔经济学奖。
01 食品问题,贫穷不是饥饿。
贫穷的家庭,他们的钱并不是像我们想的用来买大米等吃饱饭的食物,而是买了很多茶、糖等享受性的食品,这些能给他们带来快乐和高兴。有的家庭还买了电视机和手机,这给他们绝望的生活带来了安慰。
真正带来贫穷陷阱是童年的营养不良。如果孕妇能够吃碘胶囊,这个孩子长大了以后比没有吃碘胶囊的孩子,平均要高7.5%的成绩。吃一年补铁鱼酱花费7美元,可以让这家人每年增加46美元的收入。但很多贫穷的家庭因为认知缺陷都不愿意买花这笔钱。为了怕丢面子,许多贫穷的家庭会花很多钱来置办婚礼、嫁妆、洗礼等等,这让他们的生活更贫穷了。
02健康问题,不相信简单有效的治疗方法,更相信昂贵的药方。
每年大概有900万儿童活不到5岁,其中有1/5的人是死于痢疾,他们只需要花0.18美元买净化水的消毒剂,但贫困家庭嫌使用麻烦不购买。孩子生病去医院看病时,护士给他们发一点糖盐剂,他们不相信这些便宜的糖盐剂能治好病,他们更相信抗生素和手术。其它包括疫苗、维生素B等他们都不相信。导致这样情况发生的还有一个原因就是公共医院的缺失和公共医院的服务质量的差。
03教育问题,学校教育水平低下。
印度的公立学校教师的缺席率是1/5,还经常请假,就给学生就放假,导致教学质量极差。印度组织了一个大测试,有70万的儿童参加了这个测试。7到14岁年龄组中接近35%的孩子读不出一个简单的段落,而几乎60%的孩子读不出一个简单的故事。只有30%的孩子会做二年级的数学题。
对于有五个孩子的贫穷家庭来说,他们负担不起所有孩子的教育。只能选择其中三个不上,两个上,到中学后再选一个成绩好的接着上。最后这一家能够出现一个高中毕业,或者出现一个能上大学找到一份公务员工作,这个家庭的教育就算成功,这是很多贫穷人的选择。
在所有贫穷的地方,伴生性的是政府的腐败和玩忽职守。像印度的那些医生不去上班,教师请假让学生也放假,疫苗打不了也不管这种状况。政府的腐败和玩忽职守,会导致贫穷的加剧。


爱眼日
昨天是全国爱眼日👀 ,但对于视力相关的一些知识并不是太普及,今天来了解一下“远视储备”👇
每个孩子天生都是远视眼,正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备,由于生长发育的原因,眼球较小,眼轴并未达到成人水平,眼睛的前后轴较短,眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方,有些类似远视眼的情况,不过孩子的这种“远视”是生理性的,随着孩子不断的生长发育和眼球成熟,会逐渐成为正视眼。
3岁以前应具有300度的远视储备;
4岁应具有200—250度左右的远视储备;
5岁应具有150—200度左右的远视储备;
6岁应具有100—150度左右的远视储备;
7岁应具有50—100度左右的远视储备;
8岁应具有0—50度左右的远视储备;
9岁成为正视眼。
若儿童远视储备下降,达不到正常年龄该有的远视储备,这时就是眼睛给我们发来的一个信号,它正在往近视方向发展。


珠宝大百科第一期—莫桑石
💛这两年兴起了一种宝石,火彩非常的闪 “卟啉” “卟啉 ”,💥
很多不怎么关注珠宝的朋友 都会误以为这是钻石,其实呢,💫
这种宝石学名叫做莫桑石也叫做”碳硅石“,是一种人工培育的宝石
小编是一名珠宝行业内的设计师,见过非常多的钻石跟莫桑石,
对于莫桑石的属性非常的了解。
先来说一下莫桑石跟钻钻石的区别
👉1.外观上的区别
肉眼上看,钻石跟莫桑石在自然光下是很难辨认的,甚至有朋友戴着自己的
莫桑石戒指去专柜都很难区别,因为钻石的折射率是2.417,莫桑石的
折射率是2.65-2.69,它们的折射率非常的接近,但是唯一不同的是,
莫桑石是双折射率,也就是在同样的情况下,莫桑石会比钻石还要闪耀的
原因。
👉2.化学成分的区别
众所周知,钻石的化学成本是碳,也称之为”金刚石“独特的结构使得
钻石的硬度非常坚固,达到了莫氏硬度10的级别,莫桑石的化学生成分是
碳化硅,在珠宝中莫氏硬度达到9.5高于刚玉 仅次于钻石。
👉3.物理属性的区别
莫桑石跟钻石的物理特性非常的接近,所以莫桑石也是可以通过检测笔。
硬度导热性都与钻石非常的接近。
👉4.莫桑石的评判标准
钻石的标准可以通过”4C“的标准来衡量,莫桑石也是一样的,通过
4C的标准(具体哪4C包括"克拉重量”、“颜色”、“净度”、“切工”
)可以初步评定莫桑石的价值。
💛总结一下:有些朋友呢购买莫桑石是作为日常饰品佩戴,
也有小姐姐购买是作为结婚婚戒,
高品质的莫桑石在自然光下跟钻石很难区分(除非你比较专业), 硬度上也今次于钻石,但是市面上莫桑石的平直良莠不齐
目前莫桑石一般分为国产莫桑石跟美国进口莫桑石。
💎1.自从进口莫桑石
全球专利期结束之后呢国内也大量开始制造莫桑石,但是国内目前莫桑石的
晶体来源跟培育技术和美国莫桑石无法匹敌。
2.国产莫桑石长时间的佩戴会出现懵白,发黑的情况,商家也会给你大量
的假证书。
3.目前全球公认最好进口莫桑石是美国的(QG&CC)两家莫桑石公司,
每一颗莫桑石都有独立腰码可以对映镭射喷印的质保卡在官网查询。
这一期简单的讲解莫桑石跟钻石的区别,如果想购买莫桑石,最好可以
选择高品质的莫桑石。私信小编 了解更多相关知识。


为什么会感染HPV病毒呢?
🌈曾经我也有这样的疑惑,常言,病者自医都成半个医者,自从知道自己感染HPV后,经多方的查询资料,对感染HPV有很多的了解。
🍓1、夫妻关系
夫妻之间不洁的同房感染HPV主要原因。而HPV病毒病人是最主要的传染源它的传播快、感染率比较高。
🍓2、外伤造成的感染
人乳头瘤病毒会经过皮肤或者黏膜上的小小的破裂的伤口侵入到体内,然后经过在体内潜伏数日,病菌就会繁殖到足量的数目就会开始发病。
🍓3、卫生差
女性白带多,局部潮湿,皮肤黏膜薄嫩,个人卫生条件差,肛门、外生殖器官的分泌物增多等;真菌感染、淋病、非淋菌性尿道炎等均会增加HPV的易感性。
🍓4、吸烟喝酒
吸烟女性宫颈上皮内朗罕氏细胞数目减少,HPV感染率也随着增高。饮酒者感染HPV的危险性比不饮酒者高出2倍,并且感染HPV的危险性随着饮酒量的增加而增加。
🍓5、免疫力低下
自身的免疫力低下也是很容易感染HPV病毒的,尤其是当接触了HPV病毒的病人的生活用品后,就比较容易感染上HPV病毒。
🌈以上这5种感染HPV的原因,大家要时刻注意了,也有朋友想知道,感染HPV了,那该怎么办呢?
🌈大家都知道HPV没办法通过药物治愈地,只能靠自身的免疫力,免疫力强可以清楚HPV病毒出体外。
🌈想要提高免疫力,可以通过麦维补西片补充微量元素硒,它含的硒元素是通过小麦作为载体转移获取的天然有机硒,通过补硒可以提高免疫力,修复免疫系统,加快免疫力清除HPV病毒出体外,保护宫颈健康。
🌈有时间的话就要多运动一下,运动有助身体清除HPV病毒的,每天运动1个小时左右即可。


干货贴-马原实践的本质与基本结构
实践的本质与基本结构
定义👇
时间是人类能动地改造世界的社会性物质活动
结构👇
主体:
实践的主体是指具有一定的主体能力、从事现实社会实践的人,是实践活动中自主性和能动性的因素,担负着设定实践目的,操作实践中介、改造实践客体的任务;
实践主体的能力包括自然能力和精神能力,精神能力又包括知识型因素和非知识性因素;
实践主体有个体主体、群体主体和人类主体三种基本形态
主体与客体的关系👇
实践关系【最根本关系】
认识关系
价值关系
客体👇
实践客体是指实践活动所指向的对象【实践客体与客观存在的事物不完全等同】
中介👇
实践中介是指各种形式的工具、手段以及运用、操作这些工具的程序和方法
实践中介可以可分为两个子系统👇
1.作为人的肢体延长、感官延伸、体能放大的物质性恐惧系统
2.作为人的大脑延伸、智力放大的预言符号工具系
特性👇
1.直接现实性
构成实践活动的诸要素,即实践的主题、客体和手段,都是可感知的客观实在
实践的水平、广度、深度和发展过程,都受着客观条件的制约和客观规律的支配
实践是区别于人的意思活动的客观物质活动,能够引起客观世界的某种变化
2.自觉能动性
实践是人类有意思的活动
人的活动总是有意识、有目的的,在人的时间活动结束时得到的结果,在这个过程开始时旧作为目的在实践者头脑中以观念形式存在着,这个目的决定着实践者的行为
3.社会历史性
实践的社会性绝地那个了它的历史性,因为时间的内容、性质、范围、水平都是手一定的社会历史条件所制约的,都是随着一定社会历史条件的变化而变化的
类型【基本类型【从内容上看】】👇
物质胜场实践:人类最基本的实践活动
社会政治实践
科学文化实践
信息时代的衍生:虚拟实践
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比特币是否具有财产属性?非法取得的是否应返还?
比特币是以区块链技术为基础的加密型“货币”。它没有集中发行方,系通过特定计算机程序计算生成。虽然比特币被称为“货币”,但由于其不是由货币当局发行,不具有法偿性与强制性等货币属性,并不是真正意义的货币。
比特币属于网络虚拟财产,应从法律上予以保护,通过不合法手段取得的比特币应当全部返还或折价赔偿。
中国人民银行等部委曾发布《关于防范比特币风险的通知》(2013年)、《关于防范代币发行融资风险的公告》(2017年)等文件,并未对比特币作为商品的财产属性予以否认,我国法律、行政法规亦并未禁止比特币的持有。《关于防范比特币风险的通知》中更提到,“从性质上看,比特币应当是一种特定的虚拟商品”。因此,比特币具备虚拟财产、虚拟商品的属性,应受到法律的保护。但《通知》等文件否定了包括此类“虚拟货币”作为货币的法律地位,比特币等“虚拟货币”不能也不应作为货币在市场上流通使用。
友情提醒,投资者应理性投资,合理控制风险,维护自身财产安全。


富爸爸穷爸爸如何更好提高财商?
最次特别喜欢理财,明白了书中自有黄金屋的意思,这本书更好的开阔了我们的眼界,让我们怎样更好的管理好自己的钱,下面是文中比较好的,与大家共勉,大家都可以做一个有财商的人
清崎有两个爸爸:穷爸爸是他的亲生父亲,一个高学历的教育官员;富爸爸是他好朋友的父亲,一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从穷爸爸为他设计的人生道路上大学,服兵役,参加越战,走过了平凡的人生初期。直到1977年,清崎亲眼目睹一生辛劳的穷爸爸失了业,“富爸爸”则成了夏威夷最富有的人之一。清崎毅然追寻“富爸爸”的脚步,踏入商界,从此登上了致富快车。
如果人们认为钱能解决一切问题,恐怕他们的日子就不会太好过,只有知识才能解决问题,并创造财富。
在生活中你挣了多少钱并不重要,重要的是你留下多少钱。
如果你想发财,就要学习财务知识
❤资产和负债的区别
资产就是把钱放进你的口袋
负债把钱从你口袋里取走的东西
富人买入资产,穷人只有支出,中产阶级购买自以为是资产的负债
❤职业和事业的区别
资产并不是一个确定的东西,这主要是因为在你开始出售资产时,你还要为获得的收入缴税
资产分为八类:1.不需我到场就可正常运作的业务,我拥有它们,但由别人经营和管理
2.股票
3.债券
4.共同基金
5.共同产生收入的房地产
6.票据
7.版税
8.其他任何有价值可产生收入或有增值潜力并且有良好销路的东西
富人与穷人一个重中产阶级会要区别就是富人最后才买奢侈品,而穷人和中产阶级会先买下诸如大房子,珠宝,皮衣,宝石,游艇等奢侈品,因为他们想让自己看上去很富有
工资投资于资产项,再用资产项为我生产出来的钱购买我想要的东西
❤财商是由4个方面的专门知识构成的
1.会计也就是财务知识
2.投资钱生钱的科学
3.了解市场
4.法律
❤成功所必须的管理技能
1.对现金流的管理
2.对系统(包括你本人时间及家庭)的管理
3.对人员的管理
❤掌握财务知识但是不能积累丰富资产项,原因有5个
1.恐惧心理(怕亏钱)因为太害怕失败所以才会失败
2.愤世嫉俗的心理
3.懒惰(忙碌的人常常是最懒惰的人)
多问自己:我怎样才能付的起,而不是我付不起
4.习惯(我们的生活更多的反应了我们的习惯,而不是我们所受到的教育)
5.傲慢(傲慢是自大和无知的结合体)如果你知道自己在某一问题上有所欠缺,你就应该找一位本领域的专家或是一本相关的书,马上开始教育自己


一人得幽门螺杆菌,传染全家人,都是它的惑
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统计发现,中国不同地区的幽门螺杆菌感染率在 30%~80% 之间!
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70% 的胃溃疡患者以及几乎全部十二指肠溃疡患者,都能检测出幽门螺杆菌感染。这是很惊人的数字了。因此,幽门螺杆菌感染也越来越受到大家的关注。幽门螺杆菌会传染给家人吗?感染了幽门螺杆菌会发展成胃癌吗?
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网上「一人得胃病,传染给全家」的说法,有些唬人,但是有一定道理。
相比于成人,儿童更容易被感染。有些长辈有咀嚼食物后喂给孩子的习惯,这种陋习实在应该改掉。
接吻、一起吃饭、共用牙刷,都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。家里小孩子更需要注意避免被感染。
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使用公筷、用自己的牙刷、注意洗手、记得清洗干净食材碗碟等,可以在一定程度上降低幽门螺杆菌传播的风险。
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幽门螺杆菌会导致胃癌吗?
幽门螺杆菌的确是 1 类致癌物质,这并不表示感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌,但能肯定的是,及时根除幽门螺杆菌可以有效降低胃癌的风险。
根除幽门螺杆菌是目前极为重要的胃癌预防措施。
确认了感染怎么治?
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如果觉得胃不舒服,检查的时候,应该考虑测一下是否有幽门螺杆菌感染。如果发现幽门螺杆菌感染后,无论有无症状,都应该进行正规的根除治疗。
目前推荐方案为「质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素」四联加抑幽益生菌舒克幽辅助治疗的疗法,四联一般需要 14 天的治疗时间,抑幽益生菌舒克幽一般需要至少服用三个月做为巩固治疗。
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如果是第一次感染幽门螺杆菌,根除相对简单,请务必在有经验的医生的指导下,足量足疗程治疗,一举「歼灭」病菌,斩草除根。
如果首次治疗没有根除,再继续治疗时,就相对复杂了,需要根据耐药性,来特别选择抗生素的种类等。
这里记住一点,那些说能治疗幽门螺旋杆菌的某某茶,某某油这种剂量不明、种类不清的东西大家最好不要轻信,一定要去正规医院,合理治疗,切记切记。
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最后,再帮大家汇总一下:
1. 面对幽门螺杆菌感染,不要过度恐慌,正规的治疗是完全可以根除的。
2. 相较于成人,儿童更容易被感染。最好用舒克幽这类对抗益生菌进行预防、注意日常用餐卫生,利于自己,也利于亲朋好友等身边人。
3. 至于胃癌,它是复杂的多因素共同起作用造成的,不止是幽门螺杆菌在作祟。
戒烟限酒、少吃盐、多吃果蔬、规律三餐等健康的饮食生活习惯,不滥用药物,定期复查老胃病……注意到这些方面,才能真正起到预防胃癌的作用。


11个月的宝宝各方面发育如下
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1、大运动发育:可以扶着行走、可以扶着蹲下、坐下 。
2、精细运动:可以用手指触摸。
3、认知发育:掌握一些事物联系、如动物叫声或食物的匹配、外出穿衣戴帽。
4、语言发育:模仿说单字
5、社交行为:懂得“不”,有最初的约束行为。
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11个月宝宝大运动发育详细情况
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1、单就宝宝大运动发育来说,这个月龄的宝宝可以达到坐位平衡、俯卧爬行后就开始了立位平衡的活动,宝宝先是从坐位拉着东西站了起来,并保持这种站的姿势。
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2、但宝宝发现了不远处有自己喜欢的玩具,也会尝试着自己迈步,在拿到了自己喜欢的东西时,宝宝也会有成就感,也间接的鼓励了宝宝,独自站立和行走。
↓
3、独立行走需要躯干和下肢的力量支撑,需要掌握和位置的重心控制,需要注定尝试和自信坚持 ,与小儿的营养状况,骨骼的硬度、肌肉的力量、感觉统合、行为习惯等等多种因素有关,有的宝宝10个月就能达到,而有的宝宝可能会到15、16个月才能达到,这也是根据宝宝的个体差异来决定的。
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家长平时应给给予宝宝创造合适的环境,进行行走的训练。
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1、平时可以让宝宝扶着沙发、床等安全的物体,家长可以在离宝宝不远的地方,逗引宝宝,慢慢的让宝宝学着自己走,等宝宝走的稳了,可以适当的拉长间距。
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2、家长也可以和宝宝一起玩扔球,捡球,找东西的游戏,主要是训练宝宝独自蹲下、站起、捡东西、并且可以稳定地独自行走。
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3、也可以让宝宝拉着小拖车类的玩具,练习走路,并使宝宝有机会学习拉着玩具侧着走和倒退几步走。以上的都是训练宝宝独自行走的方法。


1、主体不同
行政管理主体更多的是政府、事业单位这类公共部门。人力资源管理则是企业(非公有制)对人力资源管理部门。
2、定义不同
A、人力资源管理:是指在经济学与人本思想指导下,通过招聘、甄选、培训、报酬等管理形式对组织内外相关人力资源进行有效运用,满足组织当前及未来发展的需要,保证组织目标实现与成员发展的最大化的一系列活动的总称。
B、行政管理:指一切企业、事业单位的行政事务管理工作。行政管理系统是一类组织系统。它是社会系统的一个重要分系统。以减少人力、物力、财力和时间的支出和浪费,提高行政管理的效能和效率。
3、职能不同
专业的行政管理主要负责公司文书的管理、档案的管理、印章的管理、计划的管理、办公用品管理、公司证照的年检以及部门沟通与协调等,有的公司也会把外联、车辆调度、安保、员工餐饮安排等后勤事务也纳入行政部门管理。
专业的人力资源管理主要包括员工考勤、员福利安排、绩效考核以及人力资源的招聘、培训及潜能开发等内容。
4、性质不同
行政管理属事务性工作,人力资源管理属于创造性工作。除了专业上的要求,对管理者的性格特质上的要求也不一样,行政管理人员要求细心,有责任心,以及沟通能力要求要较好。而人力资源管理人员要求要有亲和力,公平公正,爱才惜才等。
总的来说,人力资源和行政都属于支持性服务,但服务的面不一样,人力资源是服务员工精神,心理,建设企业核心动力。而行政则保障每个部分工作开展。


👉1.香港国际学校百年历史
1890年,港英殖民政府为满足当时驻港官员及商界人士子女教育需要,开办了一所具有国际性质的小学--埃利斯卡多爵士小学。但也有人认为,第一所国际学校是成立于1902年4月19日的九龙英童学校,该校1948年更名为英皇佐治五世学校。
至此后,国际学校在香港开始生根发芽,政府也对国际学校表示支持,于1967年成立了英基学校协会。1983年,汉基国际学校成立,同期一些宗教办学团体先后在香港开办国际学校。
悠久的办学历史,成熟的办学体制,让香港本地的家长对国际学校信赖有加,其国际化教学已成国际教育界的模范,而且国际办学之成功更深受海内外人士的青睐,甚至有内地的家长为了送孩子去香港的国际学校选择全家移民。
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👉2.香港国际学校语言
近年来随着中国在国际上的迅速发展,中文在全球都流行起来,因而英普国际化教育更是大势所趋。实际上,在香港的金融中心中环,普通话正变得和英文一样,成为这里的日常对话语言。
香港国际学校在入学面试时候,基本都需要使用英语面试,所以对熟练流利的英语有一定的要求。而香港的教育国际化早是闻名中外,近年来,许多国际学校增添普通话课程,以及学习中文简体字等课程。有些国际学校的学生“小老外”,普通话琅琅上口,说起话来“字正腔圆”。
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👉3.学习课程丰富多样性
A-Level/IGCSE课程:英式课程,相当于中国中学的9-10年级课程,是目前国外14岁至16岁全世界考试最多人数的体系之一。如果想申请剑桥、牛津等英系名校,这个成绩很重要。而A-Level是英国的12-13年级课程,学生在上完IGCSE后读完A-Level才能申请大学。
AP课程:全称Advanced Placement,中文一般称为美国大学预科课程。这个考试的目的在于使高中学生提前接触大学课程,完成一些美国大学的学分课程及考试。AP的理论知识难度相对较大,相当于美国大一期末考试。但AP不是完整的课程体系,所以对学科数目没有限制,选择3-4门即可。
IB课程:国际课程里的“高富帅”,最早是为外交官子女设计的课程,难度也最大。IB课程比较难界定,英式和美式学校能开设IB课程。即便在美国,IB课程也是精英课程,对英语的要求最高,包括中文、英语、人文社科、实验科学、数学计算机和艺术在内的6组课程和知识理论、大论文和社会实践构成的3个核心课程。
从难度来说:IB>AP>A-Level


今天跟大家分享孩子教育的5个真相之五教育的真相
教育的四大层次 :
①知识和技能的教育,解决生存问题;
②爱国和环保的教育,解决社会问题;
③道德和伦理的教育,解决生活问题;
④真理和智慧的教育,解决生命问题。
当今教育的所有问题,以及由教育导致的社会问题,都是因为学校偏向【①知识和技能的教育】造成的,
只要学校把爱国主义教育和生命智慧教育从幼儿园贯穿到博士后,所有问题就会迎刃而解。
这些关于生命的智慧在哪里呢?
可以说,中华智慧的最高成就都在儒释道三家文化之中!
正确的人生观、世界观、价值观也在其中。
而三观就犹如机器人的系统软件,决定了机器人的功能和言行。
所以,缺少关于生命智慧方面的教育,青少年就必定会出现种种难以解决的问题。
学习的本质就是为了唤醒爱心、引爆智慧。
学习的目的就是要增强孩子的自信、开发智慧并且提升境界和格局,从而唤醒孩子们内心的善良和美好。教育的本质是为了唤醒每个人本自具足的善良、智慧、美德与爱。
教育是为我们生命服务的,就是用“一盏灯”去点亮另“一盏灯”,用“一朵云”去推动另“一朵云”。
作家莫言曾说:“每个孩子的优秀,都浸透着父母的汗水。”
我们总在羡慕“别人家的孩子”,何不反思一下自己能不能成为“别人家的父母”?其他父母周末带着孩子去图书馆、博物馆、艺术馆的时候,有的父母在带孩子玩吃鸡打王者;
其他父母正以身作则带孩子绘画、读书、培养兴趣爱好时,有的父母边打着麻将玩手机,边赶孩子快去学习……都说不能让孩子输在起跑线上,其实父母才是孩子真正的起跑线。
我们无法选择拥有什么父母,但能努力让自己成为怎样的父母。
让自己脱颖而出,成为有格局、有能力的人,把自己的素养、见识传给子女,是对孩子最好的爱和祝福。
愿我们都能理解爱与教育的真正含义,培养出眼里有光、内心富足的孩子,然后放心看着他飞远,去拥抱全世界!


孕妇夏季饮食注意事项有哪些?1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中后期必须依照孕前所需的热量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一点,偏胖者增加少一点。需要注意的是,不要过多增加热量,要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源,同时妊娠期需要维生素A等脂溶性物质。孕期应有适量脂肪,包括饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和脂肪酸,以保证胎儿和孕妇自身的需要,但脂肪不宜摄入过多,尤其是食用油,建议多食些橄榄油。还要注意多摄入富含铁、锌、碘和纤维素的食品。2、注意餐次分配。为提高饮食吸收效率、控制好体重,并利于维持血糖值平稳及避免酮血症发生,建议准妈妈少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐,两餐之间可以吃些水果、饼干、巧克力等。每餐七八分饱即可。3、补充水果要适量。夏季水果品种丰富,很多准妈妈因没有胃口而大量进食水果,体内摄入了大量糖分,而且很多准妈妈的运动量又很小,造成了体重迅速增加,再加上孕期的生理变化容易导致糖代谢紊乱,极易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病如控制不及时,不仅影响母亲健康,而且易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多等情况,严重的还会因母体血糖水平过高、体重过多增加,使胎儿巨大,造成分娩困难,增加难产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。因此,专家建议准妈妈,夏季水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不宜超过200克,并且选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如西红柿、黄瓜等,千万不要无限量地吃西瓜等高糖分水果。4、注意补充水分。炎炎夏季,准妈妈的新陈代谢比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此准妈妈应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。5、注意养成良好的膳食习惯。注意饮食规律,按时进餐,少食零食、油炸等食品。少吃盐和盐渍制品、刺激性大的食品。母亲不吸烟、饮酒、少喝咖啡。多喝水,每天喝6~8杯水(每杯约200毫升)。另外,营养再好也要注意卫生。夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,要特别注意饮食卫生,预防食物中毒。准妈妈一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。因此,准妈妈在进食瓜果蔬菜时,一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开,煮过后才能进食;绝对不吃变质的菜,尽量不吃隔夜菜,不到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。孕妇夏季喝冷饮须提防中毒孕妇在怀孕期间,本身抗感染能力降低,上呼吸道容易招致病毒或细菌感染,加上冷饮可刺激鼻咽部粘膜血管收缩,血流减少,局部抵抗力降低,使潜伏在鼻咽部的细菌与病毒乘虚而入,引起上呼吸道感染,或诱发急性扁桃体炎,严重者还可出现高热,头痛、咽痛、食欲不振等全身中毒症状。孕妇夏季饮食推荐水果系列孕妇夏天吃什么水果好?1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。5、香蕉。孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。夏季孕妇吃什么 推荐消暑食谱孕妇夏天可以吃什么水果?1、西瓜。孕妇吃西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。2、杨梅。含纤维素、矿质、维生素、蛋白质、果胶及8种氨基酸,钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。3、荔枝。荔枝性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。孕妇夏天最好不要吃哪些水果?1、桃子。孕妇吃桃子容易造成胎动不安,可能引起流产。而且便秘的孕妇吃桃子还会加重便秘症状。2、杏。杏有滑胎作用,而且对孕妇的牙齿不好,多吃还容易上火,长疮生疖。千万不要吃苦杏仁。3、榴莲。孕妇吃榴莲可能导致血糖升高,还会加重孕妇便秘。而且还可能会危及胎儿健康。4、李子。李子吃多了容易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妇,最好不要吃李子。蔬菜系列孕妇夏天吃什么蔬菜好?1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。主要补充元素:维生素最佳食用方法:西红柿土豆汤提醒:要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿,也不要空腹吃西红柿。2、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差,易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。主要补充元素:蛋白质,维生素A原、氨基酸。最佳食用方法:和肉一起,如羊肉胡萝卜汤等。提醒:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。3、洋葱洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压,提高人体的免疫力。主要补充元素:蛋白质、钙、磷、铁等。最佳食用方法:肉类与洋葱搭配最好。提醒:过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。4、甜玉米甜玉米含有多种维生素,亚油不饱和脂肪酸,有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。主要补充元素:维生素、不饱和脂肪酸最佳食用方法:煮或蒸提醒:孕妈妈需要多增加优良的蛋白质,但同时也要注意摄入足量的纤维。夏季孕妇吃什么 推荐消暑食谱孕妇夏季食谱推荐1、青衣素心原料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。做法:a、选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。b、将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。c、取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状,将金针菇微微露出一些。d、依次将剩余白菜片包好后,水煮开,将白菜包放入大火蒸5分钟。e、最后将蒸出来的汁水加鸡精、盐调和后,浇在白菜包上即可。功效:孕妈咪容易出汗,皮肤也变得干燥,白菜含丰富的营养及水分,性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;而核桃油采用初榨头道核桃油中最精华的30%,其富含不饱和脂肪酸,搭配上金针菇黏滑脆嫩,以及胡萝卜素,使营养更全面,给孕妈咪带来清鲜宜人,爽口自然的一餐。2、茭白炒鸡蛋原料:鸡蛋50克,茭白100克,核桃油10克,精盐、葱花、高汤各适量。做法:a、将茭白去皮,洗净。b、茭白切成丝。c、鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内。d、另起锅放入核桃油烧热,倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待鸡蛋熟后装盘即可。功效:此菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质,营养丰富;核桃油的醇厚香味和健康营养,与这道清淡的美食完美结合,非常适于孕妇食用。


保育员证书的作用及辨别方法
要从事保育员工作,必须持有保育员证书。那么保育员证书的作用体现在哪些方面?辨别方法是什么?接下来为大家从以下八个方面详细讲解保育员证书的作用及辨别方法。[赞R][赞R]
1.保育员证有什么用?
👇🏻至少有以下三个方面的用处:
(1)托幼机构从事保育员工作必须的上岗凭证。
(2)作为境外劳务人员体现技能水平公证的有效证件。
(3)在职无幼师证幼师,幼儿园验收可用保育员资格证书验收。
2.保育员证是哪里颁发的?📕
保育员资格证是由国家人力资源和社会保障部统一颁发,印有中华人民共和国国徽和中华人民共和国人力资源和社会保障部公章,加盖当地人社局专用章和当地鉴定中心公章,中英文双语版,新版证书还印有二维码防伪标志,可联网查询。
3.保育员证书分为几个等级?
保育员资格证书等级分为五级,分别是初级(国家职业资格五级)、中级(国家职业资格四级)、高级(国家职业资格三级)、技师(国家职业资格二级)和高级技师(国家职业资格一级)。
4.🤭如何辨别保育员证书的真伪?保育员证正规查询网站?
保育员资格证书上印有本人身份证号和证书编号,可在正规网站查询。新版保育员资格证书还可以通过手机扫描证书上的二维码来查询。其他地方证书请到人社部官网查询
5.有教委颁发的保育员证吗?
没有。保育员资格证是国家职业资格证书,国家职业资格证书是由人社部颁发的,到幼儿园做保育员就是凭人社部颁发的保育员资格证。
6.保育员证是全国通用的吗?
是的,证书全国通用,全国联网查询。
7.保育员证有效期是多久?
终身有效。
8.保育员证是否需要年审?
不需要年审,终身有效。
了解了以上八个要点,就能清楚的知道保育员证书的作用和辨别方法了,广大学员如果需要报考保育员,就可以按照上面的信息去正规的培训机构报名哦[飞吻R]。


🆘防蛀牙自救法|四步教你吃甜食不毁牙!
过年在家没少吃糖🍬吧,奶茶冰阔落🥤这些也一杯没落?饭后再来块巧克力蛋糕🍩,或者是小饼干🥧?
可能你的舌头会很喜欢,但牙齿在用尽全力说不!❌
⚠小心!!这些都是毁牙陷阱。
🚩🚩要知道在吃过甜食之后,牙齿会被酸性物质腐蚀,表面一层牙釉质,容易遭到破坏,💢💢有得蛀牙的风险。
📍反驳声一:胡说!!我吃的明明超甜,怎么说它是酸性的?
✔✔首先我们要了解甜食是怎么导致蛀牙的。甜食和蛀牙并没有直接的关系。
在我们吃过甜甜的甜点🍰后,糖分难免会粘在牙齿上,我们牙齿上勤劳的细菌就会 “吃掉”这些糖分🈳🈳,拉出“酸”的“粑粑”,酸会有腐蚀作用,就会导致蛀牙。📌📌

📍反驳声二:反正蛀牙不疼,我能不能放任不管?
🎉🎉恭喜你,那你可能位于蛀牙的早期,浅龋阶段,还有救。等到中龋-深龋阶段,就晚了。
因为牙齿没有自愈能力,不能像骨头还有皮肤一样可以养好,一旦形成就不可逆。‼
 牙疼的原因有很多,但是因为吃甜食导致的只有一个,那就是因为龋坏(蛀牙)导致的牙髓炎🎐🎐。

🎈🎈所以不要等到小洞变大洞,大洞开始疼的时候才悔之晚矣。到时候花钱多不说,治疗效果也不理想。

📍戒不了甜食,有没有办法能够两全其美呢?
‼我们的重头戏来了,教你们四步蛀牙自救。
🔽减少细菌的产酸,吃完甜食后可以咀嚼口香糖,将口腔里一些小残渣“嚼”进口香糖里。
🔽每天2次刷牙不能少,我们推荐清洁力更强的电动牙刷,像小年糕、棉花糖等粘性的甜食,能够粘在牙齿表面的,回家后更要仔细刷牙。☑☑
🔽从时间上下手,不要让牙齿长时间的接触甜食,🕐🕐不间断少量的进食甜食远比一次短时间大量的进食甜食更容易患龋。♨♨吃过可以用漱口水漱口,最好是带有抑菌效果的。
🔽更要定期到正规口腔专科检查自己的牙齿。发现蛀牙要及时修复。
如果你忍受不了甜食的诱惑,就好好按照我教的防蛀牙大法,定期牙齿检查,包你牙齿没毛病。🚀🚀


《西尔斯怀孕百科》笔记📒第19章 孕9个月
接上篇⬆
🔴找到最佳分娩姿势
蹲姿:蹲姿对妈妈和宝宝都有益,它可以加宽骨盆开口,缓解背部疼痛,加快分娩的进程,同时放松会阴肌肉使它们不易撕裂,改善宝宝的氧气供给,甚至促进胎盘娩出。推出的冲动是你采取蹲姿的信号,当宫缩开始时,自行进入蹲姿或靠别人的帮助蹲下。为了避免劳累和失去平衡,两脚要分开至少与肩同宽,慢慢下蹲,不要跳跃,会拉伤膝盖。当你蹲着的时候,放松腹部肌肉,绷紧腹部肌肉可能会加剧疼痛;
跪姿:跪姿对缓解难以承受的宫缩、消除背痛或让臀位的宝宝转身都很有帮助,这个姿势也很容易变换为其他姿势:试着降低重心,坐在你的脚后跟上,成为跪蹲式,或变为四肢着地;
坐姿:坐直,两腿尽量分开,这个姿势也加宽了骨盆开口,但不像蹲姿效果那么明显,一个分娩效率最高的姿势是半蹲半坐在矮凳上,可替代的选择是跨坐在马桶上、椅子上或分娩球上,如果你因为使用镇痛剂而必须待在床上,可以跨坐在床角上;
站着或靠着:多走动有助于分娩进展的更迅速更有效率,所以在一次强烈的宫缩发生时,你可能发现自己处于直立状态,请马上原地停下来,靠在墙上或陪伴者身上,或者把头靠在高桌子上的枕头上,作为进入蹲式的一种替代性选择;
侧躺:侧躺是比仰躺更好的一种选择,最好是左侧躺,一定要在你的双腿之间垫一两个枕头来让骨盆保持打开。如果你想让拖延的分娩加速或提高宫缩的效率,就在宫缩时采用跪姿或蹲姿,在宫缩之间回到侧躺式。在宫缩期间想着“直立”,在宫缩之间想着“休息”。
🔴分娩的阶段
感觉到宝宝入盆:到第8个月末或第9个月初(初产妇),胎儿开始下降进入你的骨盆;
频繁小便;
下背部疼痛;
更强的假性宫缩:在分娩之前,可能会时断时续的疼上一两周,当你变换姿势或开始行走时,它们就会变得不那么剧烈;
腹泻:分娩激素作用于你的肠道,可能导致腹部痉挛和松懈,频繁的排便;
阴道分泌物增加:你可能发现有更多的蛋白色或粉红色的阴道分泌物出现;
“见红”:你可能会看到差不多一茶匙带血的黏液,从淡粉色到棕红色都有可能,如果你的分泌物更多是血而不是黏液,就像经血或是鲜红的血,那么一定要告诉医生。一旦发现“见红”,你很可能在3天之内开始分娩;
破水;
接下篇⬇


不知家中是否存在甲醛污染?身体的这些症状,或许就在提醒你
 虽然甲醛是一种有毒气体,但当其浓度比标准值低5倍时,它以无色无味的形式存在,所以我们很难直观地感知它的存在,这也使得许多家庭因为不能及时发现而推迟了对甲醛污染的控制措施。事实上,当甲醛超标时,人体内会出现许多异常症状。当发现这些症状时,人们需要保持警惕。甲醛很可能正在损害你的健康。
 症状1:喉咙嘶哑
 我们一直在呼吸。在这个过程中,如果空气中有大量的甲醛,吸入后会刺激呼吸道粘膜,从而导致咳嗽、呼吸困难等症状。在严重的情况下,人们会感到喉咙里有异物感,会感到恶心和作呕。
 症状2:头晕和头痛
 免疫力是保护人体免受外界侵害的保护层。当甲醛浓度过高时,人体的免疫系统就会遭到破坏。时间长了,我们的体质会变弱,经常会出现头晕等不适,患病的频率会明显增加。
 儿童、老人、孕妇和其他特殊群体相对较弱,更容易受到甲醛的影响。其中,儿童的表达能力不足,许多健康异常容易被父母忽视,应予以充分重视。预防家庭成员的健康受到威胁和及时控制甲醛污染是非常重要的。为了解决这个问题,专家们专门为我们提供了几种简单可行的除醛方法。
 第一:速美净科学除醛
纳米矿物晶体是环保工程师最近开发的一种新型净化材料,自推出以来受到了所有用户的喜爱。它主要以纳米矿物晶体催化介质为载体,以分子筛为基本载体,并新增了新材料如CLO净化因子、蛋白酶、负离子和椰壳活性炭。结合传统吸附分解材料的科学配比,它有三种材料,不仅可以增强产品的吸附能力,还可以进一步强化有害气体的多重分解,有效去除甲醛、苯、TVOC等有害气体。整个过程简单省力,无污染无害。
 第二:水
 甲醛溶于水,所以你可以在家里放几个水盆,让水面接触甲醛并将其溶解,从而降低空气中的甲醛含量。然而,甲醛和水之间的相互作用是缓慢的,并且水表面和空气之间的接触面积是有限的,所以我们不能仅仅通过这种方式来处理它。
 第三:绿色植物
 植物有一定的除醛功能,但不是所有的植物都有一定的效果,所以推荐选择青萝、吊兰、芦荟等。但是,它们的吸附能力很小,建议将其作为辅助手段,否则无法达到预期的效果。


那在黑色素细胞合成过程中如何确保其代谢正常运作?
首先:要确保黑色素细胞合成的物质充足
微量元素就是黑色素细胞合成的所需物质,因为白癜风的病发是酪氨酸酶活性低,从而不能合成黑色素,而微量元素就是维持络氨酸活性最重要的物质,因此摄入适量的微量元素如:铜、锌、铁、硒等可以加快黑色素细胞的合成。
其次:要确保黑色素细胞合成的过程正常运作
人们的身体运作是靠各个器官共同运行,一旦身体的某些代谢功能无法正常运作,势必影响黑色素细胞的生成,如人体免疫力低下、内分泌失调,细胞代谢和新陈代谢也跟着产生异常,从而导致黑色素细胞合成受阻,无法提供更多的黑色素细胞来填补基底层所需的黑色素细胞。所以患者一定要提高免疫力、保持内分泌功能稳定运作。
最后:要确保合成的黑色素细胞不被流失
人们为什么会出现白癜风,就是因为黑色素细胞供不应求,你一方面不断的努力生成黑色素,但另一边黑色素又不断的消失,导致所需的黑色素平衡被打破,所以出现白斑,患者日常一定要减少黑色素细胞的流失,不可熬夜、不可暴晒、不可情绪暴躁、不可暴饮暴食、不可出现外伤等等,这些都会导致黑色素细胞不断缺失。


如果说王羲之是晋代尚韵书风的最高代表,那么颜真卿则是唐代尚法书风的集大成者。而有了晋代尚韵、唐代尚法,宋代尚意也就顺理成章、应运而生了。
晋代,唐代,宋代,是中国书法的三个辉煌时代。颜真卿之所以能够成为继王羲之之后,中国书法史上的又一位伟大书法家,他的最伟大成就,就是在继承王羲之的基础上,超越了王羲之,从而开拓了中国书法前所未有的宏大格局和正大气象,达到了骨力和含蓄的高度统一,完成了雄浑、宽博的新体楷书创作,树立了唐代楷书的典范。
颜鲁公的雄浑书风,“大用外腓,真体内充。返虚入浑,积健为雄。具备万物,横绝太空。荒荒油云,寥寥长风。超以象外,得其环中。持之匪强,来之无穷。”
颜鲁公书法的宏大格局和正大气象,与他高尚的人格相契合,成为书如其人、书法美与人格美完美集合的范例。
正如王澍所说:“魏晋以来作书者多以秀劲取姿,欹侧取势。独至鲁公,不使巧,不求媚,不趋简便,不避重复,规绳矩削而独守其拙,独为其难。”
也正如陈玠所说:“颜鲁公碑,书如其人,所谓骨气刚劲,如端人正士,凛然不可犯也。”
欧阳修说:“颜公书如忠臣烈士,道德君子,其端严尊重,人初见而畏之,然愈久而愈可爱也。”
苏轼说:“诗至于杜子美,文至于韩退之,画至于吴道子,书至于颜鲁公,而古今之变,天下之能事尽矣。”
又说:“颜鲁公书雄秀独出,一变古法,如杜子美诗,格力天纵,奄有汉、魏、晋、宋以来风流,后之作者,殆难复措手。”
这些都是经得起历史检验的中肯之论。
颜真卿以身殉国后约三百年,宋代大书法家黄庭坚到他当年遇难的地方去凭吊,看到壁间颜鲁公留下的题字,仍然心潮澎湃,感慨万千,写下了一段肺腑之言:“余观颜尚书死李希烈时壁间所题字,泫然流涕。鲁公文昭武烈,与日月争光可也。正色奉身,出入四十年,蹈九死而不悔。禄山纵火猎九州,文武成禽,鲁公以平原当天下之半,朝廷势重,赖以复立,书生真能用事,忠孝满四海,不轻用人。国史载之行事如此,足以间执谗慝之口矣。汝蔡之间,所谓建诸天地而不悖,质诸鬼神而无疑,使万世臣子有所劝勉。”
这些从心底流出的话,我们今天读来,仍然感人至深!


女性不孕的最佳检查
01卵巢功能检查时间:卵巢功能检查一般在经期第2、3天抽血检查荷尔蒙,女性在这个时候体内的荷尔蒙,不会有太大的浮动,因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。卵巢功能检查常用的方法有:①基础体温测定。②子宫颈粘液结晶检查。③阴道脱落细胞周期性涂片。④诊断性刮宫或经期取子宫内膜。⑤垂体或卵巢激素测定。

02输卵管造影检查时间:在月经后3至7天做输卵管造影,是透过施打显影剂到子宫腔,及输卵管中,来评估妇女输卵管通畅,最常做的检查。在月经期间不能执行检查,由于经血可能阻塞,原本通畅的输卵管,造成误判。因此最佳的检查时间点为,月经结束后的三至七天内。

03宫腹腔镜检查时间:子宫镜检查和腹腔镜检查一般在月经后3至7天最适宜做。腹腔镜是将显影剂注入子宫腔及输卵管,来判读输卵管是否阻塞,有可能会把胚胎冲走,造成宫外孕。因此最佳的检查时间点也是在月经结束后的三至七天内。

04泌乳激素检查时间:女性测泌乳激素早上较好,泌乳激素如果过高,就会直接的干扰到正常排卵及月经周期。在傍晚泌乳激素会出现生理性上升,所以医生建议女性最好是在早上检查比较准确。

05哪些检查需要空腹:由于泌乳激素、荷尔蒙、卵巢肿瘤指数,不会因为用餐前后而有所浮动或改变,因此都不必空腹就能做检查;而输卵管摄影是在患者清醒的情形下检查,也不需要空腹。唯有子宫镜、腹腔镜在全身麻醉下进行,为避免胃中食物逆流,导致吸入性肺炎,因此,检查前8个小时一律空腹禁食。


想着暑假带娃去苏格兰旅游,就买了一些苏格兰的人物故事。这本深入简出的描绘了苏格兰女王玛丽被囚禁的艰辛岁月。为了给孩子拓展讲解一下,我特意查阅了一些基本的历史知识

玛丽一世称玛丽·斯图亚特Mary Stuart或苏格兰人的女王玛丽(Mary, Queen of Scots),于1542年12月14日至1567年7月24日统治苏格兰。
玛丽是苏格兰国王詹姆斯五世唯一幸存的婚生子女,父亲去世后,仅有六天大的玛丽继承了王位。她童年的大部分时间都是在法兰西度过的。1558年,她嫁给了表弟法兰西王储弗朗索瓦。1559年,弗朗索瓦登上法兰西王位,是为弗朗索瓦二世,玛丽也一度成为法兰西王后,直至丈夫在1560年12月去世。玛丽在寡居后返回苏格兰,于1561年8月19日抵达利斯。四年后,她嫁给了她的另一个表弟达恩利勋爵亨利·斯图亚特,但两人婚姻并不美满。1567年2月,一场爆炸摧毁了达恩利的住所,而死于谋杀的达恩利则在花园里被发现。
第四代博思韦尔伯爵詹姆斯·赫本通常被认为精心策划了达恩利的死,但他于1567年4月获判无罪,并在翌月迎娶玛丽。反对这对夫妇的起义爆发之后,玛丽被囚禁在列文湖城堡。1567年7月24日,她被迫逊位给她与达恩利所生的一岁儿子詹姆斯六世。玛丽意欲夺回王位,失败后逃往南方,向其表姑英格兰女王伊丽莎白一世寻求保护。伊丽莎白视她为威胁,把她囚禁在英格兰内陆的各种城堡和庄园里。经过十八年半的监禁,玛丽被判在1586年密谋暗杀伊丽莎白,并于翌年被斩首。
历史上的苏格兰女王玛丽身材高挑,倾国倾城,法国宫廷贵族的烂漫童年,年少就嫁入帝王家,仿佛是集上天所有宠爱的青春少女。可是命运多桀,年少丧夫,婚姻多次,也失去过自己的双胞胎孩子,最终死在了权利和王权的斗争旋涡中。
在爱丁堡和珀斯之间的Kinross小镇上有一汪平静的湖水Loch Leven利文湖,湖心一座孤岛城堡就是玛丽25岁时被囚禁的地方。 500年的岁月仿佛静静流淌的湖水,如今的城堡只剩下断壁残垣。可以乘坐12人座小船从岸边上岛,站在城堡中tower house room就是曾经玛丽被囚禁的房间中眺望远方,当年的年轻皇后该是何等无助和寂寥。玛丽最终在苏格兰地主乔治·道格拉斯的帮助下逃离了利文湖,可是余生她再没能回到苏格兰,在英格兰的土地上被伊丽莎白继续囚禁并最终迫害致死的结束了充满遗憾,悲剧和传奇的一生。


生物波,对我们的健康有这些影响……
电磁过程是生命活动的基本过程,人体和非生命的物质一样,也由分子、原子、电子等实物粒子和各种场量子组成,而原子中的电子绕原子核转动则产生电流。在人体中,此电流会产生交变生物电磁场,以波的形式传播,即生物波。生物波存在生命信息能量,生物的生长发育过程、生物的免疫反应、生物对外界刺激的反应、神经信号的传导、生物的变异和进化。

1943年,诺贝尔物理学奖获得者埃尔温·薛定谔先生首先提出:生命的基本问题是信息问题。生物信息是反映生物运动状态和方式的信息。

    生物波中传递信息和能量,生物体各个结构均含有生物信息。我们将生命体的全部信息,即各个器官和结构所辐射的生物电磁波的频率、波长、振幅、相位等全部信息称为“全息”。人体各脏腑器官构造形态及功能均不同,人体的DNA、细胞、组织、器官保持着相对独立,它们所产生的生物电磁波的频率、波长、振幅、相位等信息也各异,因此生物场可以反映生物体不同层次、结构、功能的信息。

生物分子在新陈代谢的同时,能量以信息的形式传递,二者共同的、唯一的物质载体是生物电磁场。组成生物场的信号,又可以反作用于生物体相对应的结构和功能,影响生物体的生理功能。生物信息场一旦出现异常,生命信息能量不足,则表明细胞已经开始异常运动,而细胞的这种异常运动还会和生物信息场的异常波动相互影响,造成恶性循环,导致生物信息进入更加异常的状态,使细胞衰老,代谢功能紊乱,免疫功能水平降低,并产生各类疾病。

通过生命信息的转载和调频,对遭到损害的生物电磁场补充相关信息和能量,就可以维护微观体系内部正确的信息交流,恢复或保持细胞活力,从而延缓衰老,增强免疫力,缓解和改善相关“疾病”。

这被称为“生物微波转载技术”。

有效利用这一技术,就可以做到不打针,不吃药,不破皮,持续增强身体代谢,还原我们健康体质。

在现代医疗发展趋势下,生物微波技术有着波澜壮阔的发展前景。

明湖科技拥有专业的技术研发团队,借着“科技”的翅膀,为您和您家人身体健康保驾护航!在未来,“返老还青”不再是一场梦。生物微波全息传导技术助力实现国人健康梦!


焦虑是一种类似担忧的反应,是预计到对自己内心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是怕失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突,怕自己不为同伴所接受,以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。
针对这些引起焦虑的原因,可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理:
1.提供爱和关心、支持,帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。
2.满足儿童安全感和自尊心的需要,支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时,要予以鼓励,并帮助他们消除顾虑,克服困难。
3.鼓励独立性和创造性。回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导,而又不包办代替。
总之,父母要重视孩子的发育情况,要了解孩子的内心,这样才能帮助孩子成长,才能让孩子健康成长。


拍摄地点:哈尔滨
白骨顶(学名:Fulica atra)是秧鸡科、骨顶属鸟类。中型游禽,全体灰黑色,具白色额甲,嘴长度适中,高而侧扁。通常腿、趾均细长,有后趾,用来在漂浮的植物上行走,趾两侧延伸成瓣蹼用来游泳。成鸟两性相似,雌鸟额甲较小。初级飞羽黑褐色,第1枚初级飞羽外翈边缘白色,内侧飞羽羽端白色,形成明显的白色翼斑。下体浅石板灰黑色,胸、腹中央羽色较浅,羽端苍白色;尾下覆羽黑色。栖息于有水生植物的大面积静水或近海的水域。善游泳,能潜水捕食小鱼和水草,游泳时尾部下垂,头前后摆动,遇有敌害能较长时间潜水。杂食性,但主要以植物为食,其中以水生植物的嫩芽、叶、根、茎为主,也吃昆虫、蠕虫、软体动物等。除繁殖期外,常成群活动,特别是迁徙季节,常成数十只、甚至上百只的大群。单配制,配对关系仅在繁殖季节发生。善于游泳和鸣叫,叫声在求偶和配对关系上有重要作用,但在非繁殖季节基本上不鸣叫。繁殖期5-7月。营巢于有开阔水面的水边芦苇丛和水草丛中。雌雄共同营巢。1年繁殖1窝,1天产卵1枚,每窝产卵7-12枚。孵卵由雌雄亲鸟轮流承担,孵化期24天。雏鸟早成性,全身黑色绒羽,头部具橘黄色绒羽,头顶及眼后有稀疏毛状纤羽,上眼眶呈淡紫蓝色,跗蹠黑色,嘴和额红色,出壳后当天即能游泳。
广布于欧亚大陆、非洲、印度尼西亚、澳大利亚和新西兰。在中国分布甚广,几乎遍布全国各地,北至黑龙江、内蒙古,东至吉林长白山,西至新疆天山、西藏喜马拉雅山,南至云南、广西、广东、福建、香港、台湾和海南岛。
保护级别:
列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》(IUCN)2019年 ver 3.1——无危(LC)。
列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》(IUCN)2015年 ver 3.1——近危(NT)。
种群现状:
该物种分布范围广,数量较丰富,是中国较常见的水鸟。不接近物种生存的脆弱濒危临界值标准,种群数量趋势稳定,因此被评价为无生存危机的物种。


产后月经不来怎么办
每个女性产后月经的复潮都很不同。有的会由于内分泌功能失调,会出现月经不来的情况,很多人都不以为然。但是如果产后月经超过正常时间范围内还不来,就要格外注意了。那产月经不来究竟该怎么办呢?
产后月经恢复的时间有早有晚,一般情况下,不哺乳的妇女,产后4个月至6个月就可以来月经,而哺乳期的妇女,由于哺乳可减少卵泡成熟的激素分泌,使卵巢受抑制,因而往往会暂时性闭经。如果停止哺乳3个月仍不来月经,应到医院检查,寻找原因。
如果仅仅哺乳一个月的话,在产后4~6个月月经会来,如超过6个月仍然没有月经,考虑几种情况:
第一,是生理性情况,和产后内分泌功能未完全恢复有关,这样再过1-2个月应该可以来月经
第二,如果在产后有同房,而且没有采取避孕措施,也有怀孕的可能。因为能否怀孕,在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的,虽然没有来月经,但仍有排卵的情况,所以还是有可能怀孕的。由于排卵是发生于月经前的14天,如果在月经前,排卵期有性生活而又没有避孕,此时即可能受孕,使月经不能来潮,但此种情况往往使产妇误认为月经还未恢复,直至有了症状,如恶心、呕吐明显,甚至发现腹中已有胎动,才去看医生。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的,特别是在月经刚恢复的几个周期,常常是无排卵的月经周期,但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵,尤其是不哺乳的妇女,排卵往往恢复较早。因此产妇在哺乳期间性交,随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计,在哺乳期受孕的妇女中,有一半是月经复潮以前受孕的。所以,产后只要开始有性生活,就应当采取避孕措施。若确实像是早孕的症状,应该首先检验确认一下是否已怀孕,再采取相应的应对措施。
第三,确定是否有产后大出血的情况,如果有,不能除外席汉氏综合症引起的闭经。


一、为什么要安装净水器?
因为目前七大江河水系中,近一半的河段污染严重,有的甚至鱼虾绝迹,流经城市的河段十有八九水质超标,水污染对我们的身体发起进攻,我们的健康已岌岌可危。
水污染主要有:
1、工业废水:工业废水是世界范围内污染的主要原因。工业生产过程的各个环节都可产生废水。影响较大的工业废水主要来自冶金、电镀、造纸、印染、制革等企业。
2、生活污水:人们日常生活的洗涤废水和粪尿污水等。来自医疗单位的污水是一类特殊的生活污水,主要危害是引起肠道传染病。
3、农业污水:主要含氮、磷、钾等化肥、农药、粪尿等有机物及人畜肠道病原体等。
4、其他:工业生产过程中产生的固体废弃物含有大量的易溶于水的无机和有机物,受雨水冲淋造成水体污染。
危害:经济上;水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量,甚至使生产经济下降。人们的生活;水的污染,影响人们日常生活,破坏生态平衡,直接危害人体的健康,增加水污染引发的疾病。
二、自来水符合国家用水标准,可以直饮吗?
1、自来水符合国家生活饮用水相关卫生标准,但还未达到直饮标准,再加上漫长的管道运输,管道里面滋生的细菌、铁锈、泥沙等(管道大多数都是年头久远的老管道)造成二次污染。
2、自来水一般会进到二次供水设备箱,水会在那里储存一段时间,夏季温度高,易于虫子孵化,随时会掉落老鼠等死物在蓄水池里,也会造成了二次污染。
3、虽然市政对水源、出厂水的浊度、耗氧量、氨氮、浊度、PH、氨氮、细菌总数、大肠菌群、氟化物等进行检测。自来水厂、居民楼也表示会将二次储水设备进行清洗。可是清洗之后自来水就能喝了吗?相关人员有没有按标准,时间节点清洗,您清楚吗?
净水器能有效的去除水中的有害物质如:铁锈、砂石、胶体以及吸附水中余氯、嗅味、异色、农药等化学药剂、细菌、病菌、毒素、重金属等杂质;机器即制即饮、简约时尚、小巧安全,还能保护高端的涉水家电,使其使用寿命更长。是我们人身财产安全的守护者!


孩子从什么时候开始看绘本,取决于父母亲在培养孩子阅读兴趣的这种重要意识到底有多么坚定。很多妈妈在胎教时,就有意为宝贝读绘本,出生以后更是不遗余力地坚持亲子共读。等到孩子开始牙牙学语时,就引导孩子看图、表达,和孩子一起互动起来。有的孩子一岁以后就慢慢地爱上了绘本阅读,有的则在小学阶段才开始培养阅读兴趣。区别如此之大,完全就是家长引导和榜样力量带来的结果。
       现在市面上的绘本针对的是0到14岁的孩子看的,年龄段不同绘本内容不同,可以根据孩子的实际情况来选择合适的绘本。
       五岁以下的孩子尽量大人来给他读,读的时候注意语速 语感 抑扬顿挫 眼神 手势动作 等等。可以适当的夸张点,中间跟孩子形成互动,偶尔给孩子提个问题,“小猪是不是非常笨啊,小猫是不很非常可爱啊?”等等,免得孩子注意力不集中。也能让孩子参与到其中的感觉,感觉绘本非常有趣好玩,有助于培养孩子的阅读爱好。
       而且孩子读绘本个人认为没有明确的年龄限制,0-99岁都可以读绘本。父母和孩子分享绘本,能帮助他建立健全的人格,为一生的幸福打好精神基础。
       亲子共读优美的绘本,从丰富生动的故事中,孩子可以学会积极、坦然地接纳自己的所谓“缺陷”,学会用幽默的态度面对生活,学会充分享受温暖的亲情和友情,学习团队合作与分享的精神。
        成人在阅读绘本时往往能遇到曾经的小小的自己,有时候有种相见恨晚的感觉。这是其他书籍很少能触碰到得内心。


书名 | 如何高效学习
作者 | 斯科特·扬
类型 | 学习类
页数 | 142页
出版 | 2017年
适合 | 高中生,大学生,老师,学习爱好者,父母
推荐 | ⭐⭐⭐⭐
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✍ 作者简介

Scott Young,10天搞定线性代数,一年完成 MIT4年的 33 门计算机课程,是麻省理工史上最快毕业的人;一年内挑战去四个地方旅游,并学会共四种当地语言。
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👭 Finsisters 推荐

别看封面图搞笑,这是本很认真的书,最大的特点是全面和系统化。对构建知识结构非常有帮助,值得反复咀嚼和思考。适合需要学习大量专业知识的学生、也适合希望给孩子培养高效学习习惯的父母或老师。
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1⃣整体性学习策略

把信息编织到网络中,而非单独记忆:
1结构—关于某个学科的整体知识,可想像成某座城市
2模型—把信息压缩成最基本的单元,模型是结构的简化
3高速公路—不同结构之间的联系,有助于创造性思考
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2⃣整体性学习5步骤

1获取信息
2理解表面含义
3拓展:与其它信息的关系,深度拓展、横向拓展、纵向拓展
4纠错:剔除脑海里的错误联系
5应用
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3⃣五种信息种类

随意信息:事实 日期 定义 规则
观点信息:难点在于获取阶段
过程信息:需要练习的技能 一旦掌握不易忘
具体信息:亲身经历 通过视觉化记忆
抽象信息:数学、哲学、物理等领域
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4⃣七大学习方法

1快速阅读——指读法
2笔记流——写下观点间的联系,而非呆板记笔记
3比喻法——寻找共性
4内在化——在脑海里创造图像,加上感官和情感
5图表法——写流程图、概念图等
6联想法——创造视觉化符号
7实际应用
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5⃣以项目为基础开展学习
建立1-3个月的项目,从而倒逼自己不断学习、实践、解决各种问题。这是自我教育非常有用的练习,特别是在没有什么知识结构可指导时。
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6⃣配合良好习惯
1饮食健康,每周3-5次运动,绝不熬夜;每周纯休息一天。
2不要永远在学—学习像吃东西,会经历整个咀嚼、消化、吸收的过程,人不会永远在吃,所以不要假装学习,要实践、练习、反馈
3不拖延—每晚检查任务清单,检查周计划,适当调整
4批量处理—把零散工作批量处理,单个不超过3小时,汇总不超过8小时。
5有组织—物品放在固定位置,随身带笔记本,坚持日历和做事清单。
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高效学习|学习方法|自律成长|自我教育


健康: 这3种白色食物极容易诱发癌症, 一定要少吃
 从养生的角度来说,白色是养肺的,许多白色食物都有滋阴润燥的功效。但是有些白色食物吃多了却是健康大忌,甚至会诱发癌症。比如下面这三种:
 1、食盐:重盐诱发胃癌
 中国人的餐单里,咸味可是有非常重要的地位的,因为咸最入味,但是重盐会诱发多种疾病。多项研究表明,食盐过高,会增加患胃癌的风险,长期高食盐膳食的人胃癌的发生率和死亡率都较高。另外,重盐诱发肾脏疾病,因为食盐是经过肾脏以尿液形式排出体外,身体盐分过量,就会加重肾脏的负担。最后,重盐会直接引发高血压,血压升高是导致心脑血管疾病的主要原因。
 人每天吃大约一瓶盖的食盐是最科学的,但是也要避免一些食物中隐藏着的盐分,比如这些食物属于重口味:苏打饼干、火腿肠、薯片、披萨以及各类烧烤食物、腌制食物。平时可以多吃含硒的食物,硒元素有抗癌之王的称号,深海植物有机硒从深海藻类植物中提取,易于人体吸收,可以降低致癌物质的诱癌性,抑制癌细胞的生殖,还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物,并且能够增强人体的免疫力。
 预防胃癌:
 大蒜是预防胃癌的首选食物,是人们公认的一种抗癌功效最好的食物;经常食用大豆及其制品的人,得胃癌的危险性会大大降低;经常食用鱼、肉、蛋和牛奶的人,得胃癌的危险性大大减少;另外,每天吃点黄绿色蔬菜对胃癌也有预防作用;一些天然食物,如猕猴桃、核桃、莲子、干笋、海带、紫菜等都有防胃癌作用。
 2、白糖:重糖诱发糖尿病、心脏病
 白糖在我们日常生活中用的很多,煮粥、炒菜时都有放白糖的习惯,而白糖的糖分超高。但人体所需的糖分有限,成人每天摄入的糖分只需50克,但是很多人并不知道一瓶可乐的含糖量就已经超过每日所需糖分量。
 糖分在体内可转化为脂肪,这些被转化成的脂肪通常储存在各大主要器官附近,这就很容易引发脂肪肝等疾病。同时,过多糖分会损害食物的结构,对人身体造成伤害,长期摄入过重的糖分会诱发肥胖、糖尿病、心脏病等疾病。
 白糖要少吃,这些隐藏糖分的食物也要少吃:
 可乐、果汁、奶茶等各种饮料,饼干、甜面包圈、巧克力棒等各种甜食,冰淇淋、奶昔等各种甜品。
 3、白面包:常吃诱发肥胖、心血管疾病
 常吃面包诱发肥胖就不必说了,很多人早餐懒得吃,就吃个面包将就一下,殊不知这就是体重增加的隐藏因素。


🌟硒具有哪些生理功能?
1⃣抗氧化作用:硒是几种抗氧化酶的必需组成成分,如谷胱甘肽过氧化物酶,它通过消除脂质氢过氧化物,阻断活性氧和自由基的氧化损伤作用。与维生素E、维生素C和β-胡萝卜素协同发挥抗氧化作用。
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2⃣增强免疫功能:适宜的硒水平对于保持细胞免疫和体液免疫是必须的。缺硒使人体的免疫能力下降。
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3⃣调节甲状腺激素:硒是碘甲腺原氨酸脱碘酶的组成成分,主要通过三个脱碘酶发挥作用,对全身代谢及相关疾病产生影响,如碘缺乏病、克山病、衰老等。
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4⃣排毒和解毒作用:硒可以与体内的汞、铅、镉等重金属结合,而发挥解毒、排毒的作用。
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5⃣抗肿瘤:通过硒蛋白和体内代谢产物发挥其抗肿瘤作用。
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6⃣保护心血管、维护心肌健康:缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高发的重要因素。补硒有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。
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7⃣促进生长:硒有调节蛋白质的合成的功能。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损害等。
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8⃣保护视力器官:缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。
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9⃣增强生殖功能:缺硒能引发射精受阻,精子活力低下、发生畸形、受胎率降低,子宫炎发病率升高等等症状。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成分,当精液中硒含量减低时,这个酶的活性降低,不能抑制精子细胞膜质过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活力下降。
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🔟硒是肌肉功能的重要成分:缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹,发生心肌受损,心肌细胞致密性变化,脂质增多,钙质沉积,导致疾病发生。


教师资格证-教资考试必备知识点(上)
1.战国末年的《学记》是世界上最早的一部论述教育问题的专著。
2.《学记》教育原则:教学相长、及时而教、不陵节而施、长善救失、道而弗牵、强而弗抑、开而弗达、学不躐、藏息相辅。
3.苏格拉底在教育理论上的最大贡献是“产婆术”。
4.柏拉图教育思想集中体现在他的代表作《理想国》。他重视早期教育是“寓学习于游戏”的最早提倡者。
5.亚里士多德是古希腊百科全书式的哲学家,首次提出了“教育遵循自然”的观点。
6.昆体良是西方第一个专门论述教育问题的教育家,其《雄辩术原理》是西方第一本教育专著,也是世界上第一本研究教学法的书。
7.培根首次把教育学作为一门独立学科提出来。康德最早在大学开设教育学讲座。
8.捷克教育家夸美纽斯被称为“教育学之父”,其著作《大教学论》是近代第一部系统论述教育问题的专著,是教育学开始形成一门独立学科的标志,他提出教师是“太阳底下最光辉的职业”,提出“泛智”教育,认为教育应适应自然。他首次从理论上论述班级授课制。
9.法国教育家卢梭代表作《爱弥尔》提出自然主义教育和儿童本位思想。
10.瑞士教育家裴斯泰洛齐,教育史上小学各科奠基人,在其代表作《林哈德与葛笃德》中最早提出“教育心理学化”,倡导自然主义教育和爱的教育。
11.英国教育家洛克代表作《教育漫话》提出“绅士教育”和“白板说”。
12.德国教育家第斯多惠,被称为德国教师的教师,代表作《德国教师教育指南》。
13.英国教育家斯宾塞,最早提出“什么知识最有价值”代表作《教学论》,提出“教育是为幸福生活做准备”。
14.苏联教育家乌申斯基,代表作《人是教育的对象》,将教育学称为艺术。
15. 德国教育学家赫尔巴特被称为现代教育学之父,其代表作《普通教育学》标志着规范教育学的建立,提出了教育性原则(教学永远具有教育性)和四段教学法(明了、联想、系统、方法),提倡传统教育三中心-教师中心,教材中心,课堂中心。
16.美国教育家杜威是现代教育理论的代表人物,代表作《民主主义与教育》主张教育即生长、教育即生活、教育即经验的改造,主张教育无目的论,倡导“新三中心”(儿童中心、活动中心、经验中心)和“在做中学”。
17.苏联教育家凯洛夫主编的《教育学》被公认为世界第一部马克思主义教育学著作。
18.杨贤江的《新教育大纲》则是我国第一本马克思主义的教育学著作。
想给大家多放一点的,放不下了[哭惹R]
下集就放图叭


JDS中国项目概述--研究方向(二)
三 公共政策
研究方向以及详细说明:
1「强化行政制度、提高执行能力」
通过研究日本的行政制度及其运营,不只分析和研究个别制度和团体,还要瞄准某一个领域,使其领域研究到能够展开讨论和实际运用的程度。
2「为促进地区开发,完善相关制度」
为了实现和谐的经济社会发展,研究如何实现“可持续开发”。不只从地方行政人员的视角看地区开发,还要培养主动并长期观察中央和地方的关系的看法。有时将个别的地区、城市当作研究对象进行专门研究,但主要目的是培养作为行政人员的企划、实施、运用和管理能力。
3「完善社会保障体系」
根据地区差距会给社会、经济带来的影响,适当地缩小差距并合理分配收入是社会结构当中不可缺少的因素。因此要提高劳动保险、养老金制度等社会保障水平。另外,改善公共卫生(医疗和水)以及强化防治感染病,不仅是中国一个国家的问题,而是需要与邻国携手采取措施的问题。培养公共卫生方面治理的人才可以加强应对全球课题的体制。
4「完善与环保有关的政策和制度」
为了在中国实现资源节约型、环境友好型、低碳社会,需要培养能够解决循环经济・3R、气候变动、水利、环境污染等人才。通过培养能够推进世界以及亚洲地区的可持续发展,精通政策、技术方面的人材,为中国乃至全球性的环境改善做出贡献。
5「整顿商业环境,实现商业公正性」
为了促进民间企业的稳定发展以及日本企业在内的外资企业顺利进军中国市场,需要站在行政人员的角度完善促进商务活动的制度。企业支援等政策也需要行政人员充分了解中国企业以及日本企业在内的全球外资企业的海外进军战略,在商学院研究民间企业也符合此研究方向。
6「健全的财政运营管理」
从长远的角度培养能够从事财政管理工作的企划能力和监督管理能力,该目的是与JDS接受大学提供的研究内容基本上一致,这是能够发挥JDS优势的领域。另外,在经济社会发展计划、金融政策和税务制度等研究中,可以培养实际性的视角,该领域的成果也受到参与JDS的其他国家的赞扬。
7「充满活力的市场与产业」
产业是稳定经济的基础,为了培养产业,除了促进现有的产业发展之外,必须扩大海外贸易、投资招揽。为了实现该目标,需要研究有利于民间机构的行政措施(完善市场、税务优惠等能够积极推进商务活动的措施)。


🍀冬季糖豆并发症防范要点🍀
防范要点:
①注意自己是否存在足部发凉、间歇性跛行等下肢缺血症状。
②在医生的指导下,自己尝试触摸足背动脉、胫后动脉,如果搏动减弱甚至消失,往往提示存在糖尿病下肢血管病变。
3、并发糖尿病其他慢性并发症的患者,如糖尿病肾病(尤其是需要透析者)、糖尿病视网膜病变(尤其是出现视力障碍者)
4、既往有过截肢手术、足部溃疡或足部有畸形、老茧、鸡眼的糖友
以前有过截肢手术或足部溃疡的糖友,即使现在溃疡已经愈合,但是如果导致溃疡发生的高危因素如下肢血管神经病变没有去除,以后再次发生足部溃疡的可能性是很大的。
糖友足部畸形主要表现为爪状趾、锤状趾、扁平足等,此类糖友容易因鞋袜穿着不当等造成足部损伤。足部有老茧、鸡眼的糖尿病人如果缺乏足保护意识,往往会因为修脚不当等造成足部创伤。
防范要点:
①在日常生活中应更加注意足的保护。
②足部有老茧、鸡眼等的患者,应定期进行足部皮肤检查,如:皮肤温度、颜色、溃疡、皲裂等,寻找是否存在不易发现的足部创伤等。不要自行用剪刀或在公共浴室里处理鸡眼及老茧,也不要用化学药物、强腐蚀液治疗,应去医院找专业人员处理。
③存在足部畸形的患者,日常生活中要注意选择合适的鞋袜,及时更换不适合穿着的鞋袜。
5、吸烟的糖友
已经有研究证实,吸烟是糖尿病血管病变发生的一个独立危险因素,吸烟者比不吸烟者更加容易发生糖尿病足。
防范要点:
一定要戒烟。如果吸烟时间久,难以戒除,可以去医院寻求帮助,使用药物辅助戒烟。
经常搓脚使人长寿
根据中医原理,脚在人体最下端,得到的营养远不及其它部位,但负载量又极为繁重,因而容易衰老。搓脚可调整人体机能,助人长寿。
具体方法有两种:一种是把两个脚心相向置于床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心。另一种是用中指或食指端由脚心向脚趾方向作按摩,每次100~200下。


超八成CFO难解三大担心 81%的受访者担心AI会接替他们的工作;80%的受访者担心AI的道德操守;82%的受访者担心他们不具备以最佳能力操作人工智能机器的技能。
CFO们深陷数字转型的泥潭,既对自动化感到乐观,又对下一步的行动感到不确定。其中,超过三分之二(67%)的人认为基于云的,数据驱动的财务管理技术是其未来成功的关键。CFO更加注重基于AI预测作出决策
尽管拥抱新兴技术和数据战略的CFO能够更好地推动整个组织的变革和增长,但74%的人认为“利用技术实现业务流程现代化”是他们最大的挑战之一。传统上,首席财务官负责使用历史数据进行报告,满足合规性并管理风险。当今的CFO(精通技术的CFO 2.0)正在利用技术实时捕获和分析数据以及性能指标。”对于首席财务官来说,清楚了解技术可以为组织带来的潜在机会,风险以及对员工的影响至关重要。
随着组织继续接受数字化转型,弥合技术收益与员工内部风险之间的鸿沟至关重要,就像人工智能和自动化一样。在制定组织的数据战略中扮演积极角色的CFO可以更好地从数据及其系统中获取见解,以指导组织金融专业人士在数字化道路上面临障碍
“但金融办公室缺乏文化准备,可能会延缓新技术的采用,并妨碍实现任何数字转型的最佳结果。”几乎四分之三的财务主管(74%)认为数据风险(包括欺诈和网络威胁)是该行业面临的最大挑战之一,而72%的人则表示担心安全漏洞是他们尚未采取行动的主要原因。云迁移受到优先级竞争和发布成本的影响
风险在于,企业将陷入“自动化程度不够”的阶段,即一些工作被取代,但业务流程的转换不会创造新的工作。财务决策者将这些职责列为他们工作中最具挑战性的部分。
报告指出,技术对CFO的作用产生了不可否认的影响,但财务领袖们仍在努力了解技术在哪些方面可以产生最大的影响。
可以说,CFO往往对公司内的每个部门都有自己的看法,比其他高管更有代表性。然而,由于财务报告受到高度监管,新技术和数据源需要经受比其他部门使用的服务更多的审查。


即使他已七老八十行将就木了?
因为称帝代表着权力可以被世袭承继,为君则权固,不称帝就是臣,即使一人之下万人之上也是臣。君臣有别,权臣再强也是臣。帝制时代臣子的权力是不能世袭的,一旦强势之人死,则其代表的权力随之消亡,必然会为有心之人取而代之,轻则被夺权贬谪,重则家族尽灭。这就是为什么霍光死则族灭的原因,而这也是为什么司马懿临死之前极力消除所有反对势力,不惜屠戮魏朝皇室宗族的原因,因为如果无法保证权力在其死后可以稳定传继到他的子孙手里,则必然会被他人反扑,不管有无恩怨,无上权力的诱惑都会驱使着所有人利用好任何可乘之机来攫取而代之。而一旦如此,就不仅仅是简单的失去权力,而是残酷的身死而族灭。
历史上类似一人得道,鸡犬升天,一人失势,而宗族尽灭的事数不胜数。吕后专政,其死后诸吕作乱皆伏诛,霍光擅权,其死后霍氏满门抄斩,这都是前朝血淋淋的教训。在中央集权的帝制时代,权臣之路只有两个终点要么篡位自立,要么身死族灭。为臣一旦做到一人之下万人之上时往往也就要面对如何解决威胁皇权何以自处的终极问题。处理不好就是一着不慎满盘皆输,而在这样的博弈中一旦输了也就意味着失去一切。皇权之下是尸横遍野,至高无上则白骨累累。
曹操赤壁兵败后深知自己有生之年难以统一天下,所以在滔滔不绝的江水之前铩羽而归后,便开始考虑身后之事,即权力如何承继的问题。建安十三年即公元208年六月曹操废三公,恢复丞相制度,自任丞相,揽军政大权于一身,训练水师意取东南,同年兵败赤壁,回守北方,平定叛乱。五年后,建安十七年获准参拜不名、剑履上殿,同年荀彧忧虑而亡。次年即建安十八年五月曹操封魏公,建安二十一年四月封魏王邑三万户,位在诸侯王上,奏事不称臣,受诏不拜。此时曹操已六十有余。次年以五官中郎将曹丕为魏王世子。至此曹操从臣完成了到君的转变,保障了身死之后权力的稳固交接。
如果曹操不处心积虑完成这些,那么可想而知一旦曹操身死,必然是内部争权夺利,政权分崩离析,你方唱罢我登场,而曹氏一族终不过是权力争夺战中的祭旗之物。袁绍身后子嗣兄弟同室操戈就是权力承继出现了问题,最终导致个人威信建立下的庞大权力体系迅速土崩瓦解,将士叛逃,谋臣分裂,自相残杀,曹操拱手取而代之。而北洋袁世凯也只是想要效仿其事,妄图通过帝王之位将权力传递给后代,只是帝制时代已经敲响了丧钟,如此作为逆势而动,不成是理所当然,民众激愤,天意难违。


财务管理、审计、税务、会计这些专业该何去
这些岗位各有千秋,首先要了解这些专业特点,下面学姐大致梳理一下各专业学习内容及未来就业方向。
🌊财务管理:
财务管理是研究的是企业财务活动,具体研究如何通过计划、决策、控制、考核、监督等管理活动对企业资金运动进行管理,以提高资金效益。该专业的知识体系涉及财务会计、管理会计、金融、公司治理、管理学等,是一个涉猎甚广的综合性学科。
未来的职业发展方向:1)企业会计(包括:出纳、应收应付会计、总账会计等);2)管理会计(包括:成本会计、预算分析、财务分析等);3)审计(分为:外审,可进事务所;或内审,如企业内控和运营分析);4)金融(资产管理、IPO、企业并购等)。
根据职业规划和兴趣点,我推荐同时修学的证书:CMA(管理会计);CPA(审计或公司会计、财务高管);CFA(金融行业);ACCA(公司高管、内审)。
🌊审计:
报考审计专业适合对未来职业规划比较明确的学生。一般考取审计专业后,那么大学所学的专业知识和未来的职业规目标及工作岗位匹配度是是非常高的。审计相关的专业课程几乎都会和未来实务工作内容密切相关。总的来说,审计专业就业前景非常不错,由于专业性较强,更受企业欢迎。
🌊税务:
税务专业应该属于应用型学科,培养学生掌握并理解税务政策及实际操作能力。在高考填报志愿中,税务专业一直是报考热门专业。
该专业就业前景比较可观,可从事下列领域:进入会计事务所税务模块或者是进入税务局及相应政府部门,经过专业训练,提升自身专业度;税务筹划,主要负责帮助企业降低风险,合法避税。从行业来看,选择也较多,互联网、房地产、金融……
🌊会计:
首先,会计不是做账,不是管钱,不是跑银行!随着科技和人工智能的迅速发展,传统的职能即将被替代,你需要搞清楚的是,会计工作的本质是什么?能给企业创造什么价值?
在许多大型公司中,财务部门由财务总监CFO负责统筹管理,财务部下设了3个细分职能部,具体履行不同职责:
1) 财务会计:处理日常记账工作,并编制财务报表,同时进行财务分析,结合企业业务进行财务信息支持,为管理层做决策提供有用信息;
2) 管理会计:负责成本核算、预算控制、项目的成本费用核算控制等
3) 资金管理: 负责企业现金流控制,尤其是融资和投资
对于高考生来说,选择志愿需要综合考量多种因素,除了专业本身之外,个人兴趣爱好、特产以及性格特点都需要仔细思量,才能做出万全之策。


编程的火热是开始于人工智能发展带起来的。这就意味着,未来如果孩子不懂编程,他就没办法适应社会的需要。在人工智能时代,编程不只是一个工具,更是一种思维的创新与体现,已经成为每一个孩子必备的基本能力。
🌈编程能帮助到孩子什么呢?
1⃣ 一方面,编程能够帮助孩子提升逻辑思考和解决问题的能力。编程思维就是“理解问题,找出路径”的思维过程。它可以将一个问题清晰具体地描述出来,将一个个大问题逐步分解成独立的小问题,由复杂变简单,由抽象变具体。比如在用编程制作游戏时,孩子们需掌握每个组件的连接,一步一步解难,独立设计问题,独立思考解决方案,独立探索与发现。在这少儿形体个过程中,孩子们的大脑思维不断运转,综合能力就会得到慢慢提升。
2⃣另一方面,从现实的角度看,掌握编程的技能,更容易帮助孩子获得名校录取、申请国外留学的机会。学习编程几乎成为孩子变优秀的必要条件,甚至可以带来整个人生轨迹的改变。你有选择学习的权利,同样人工智能时代也有淘汰你的权利。
❣ 少儿编程教育就像一个游乐场,它给孩子们提供了许多学习、成长、探索和创造的机会,帮助掌握新技能和思维方式!


近些年,随着考驾照的新的政策的出台,考试的标准越来越高,法律法规的不断完善增加等,考取驾照似乎会越来越难了。所以最近很多人都开始了考驾照的旅程。考取驾照是一件说难也难,说简单也简单的事,因人而异吧,但是在考驾照时我们应该了解什么呢?下面说说我的经验。
首先,我们要知道驾照考试要考的几个科目,一般是三个科目,科目一、二、三还有最后的一个安全文明驾驶考试,我们通常称为科目四。这四个科目是我们靠驾照的内容,我们在考前了解清楚,对我们的考试非常有好处的。下面就说说我的经验。
每一个科目都是满分100分,90分及格。考试时需要非常细心,特别是男生。我们机动车的操作必须要注意的是安全带、方向盘、离合器、加速踏板、制动踏板、驻车制动、座椅调整和后视镜的调整。
科目一和科目四都是机考,科目一考试内容主要包括1、道路交通安全法律、法规和规章。2、交通信号及含义。3、安全行车、文明驾驶知识。4、机动车驾驶操作相关基础知识等。科目四主要考违法行为综合判断与案例分析,驾驶职业道德和文明驾驶知识,紧急状况下的避险常识等。可以在考前下一个驾考app刷题,一般都会过的,重要的是细心。
科目二,通常说为小路考。有5项必考项目,包括倒车入库、侧方停车、坡道定点、直角转弯、曲线行驶。这五个最重要的是要控制好左脚,压好半联动。
科目三,即大路考。要考的内容较多,包括16项内容。上车准备、起步、直线行驶、加减挡位操作、变更车道、通过路口、靠边停车、路口左和右转弯、通过人行道、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头等。
每一个去学车的学员都或多或少的被教练严厉的教导过,这都是为了以后我们的安全和考试的顺利,所以要抱着一个良好的心态去学习,不要害怕,要大胆的去请教教练。
每一个地方考试规定都会有轻微的差异,所以根据各自的实际情况而调整自己的学习。


顾名思义,集成灶就是一种集吸油烟机、燃气灶、消毒柜等多种功能于一体的厨房电器,其最大的作用就是在油烟未通过脸部的时候,就将油烟吸净,防止油烟对人体产生危害。
集成灶是如何工作的?
集成灶主要通过微空气动力学原理,采用侧吸下排风产生流体零压区的原理,让油烟不再向上升腾,而是往下被吸走。油烟经过油烟净化器能够起到油烟分离的效果,之后到达底部的集油盒。
厨房油烟真有那么多危害吗?
据研究表明,油烟的危害是非常巨大的,它其中含有三百多种的有害物质,其中有一些物质还具有令肺部致癌的作用,甚至还会引起“油烟综合征“,严重威胁我们的生命健康。所以,油烟的危害通常都会超乎大家的想象。比如?
炒菜时候产生的,另外一种则是属于各种液化气体,常见的有一氧化碳、二氧化碳等等对身体有害的气体。
也就是说家里安装集成灶其实很有必要!
为什么现在很多人都点外卖,不愿意在家做饭?还不就是因为对厨房里的油烟“退避三舍“吗?尤其是那些装修较早的厨房,即便定期清理传统油烟机,可是它的吸油烟效果还是让人感到不满意,而且和集成灶相比,除了吸油烟效果达不到理想程度,在清洗方面也不如集成灶方便,清洗不干净的油烟机易对我们的身体带来巨大的伤害。
优质厨房的特点?
优质的厨房不仅仅只要有烹饪的功能,而且还要兼具舒适、健康、环保和人性化,然而往往这些在很多厨房用具上似乎不能兼得,或者要花费大量的人力物力财力才能获得这些。传统三件套办不到的事情,有了集成灶你会发现这些都不事,它的诞生为现代人的厨房生活带来各种美,健康环保安全一样不少。


一代、二代、三代试管婴儿的区别有哪些?
第一代试管婴儿是将精子和卵子置于体外利用各种技术使精子卵子自然受精,培养几天形成胚胎后移入子宫。
第二代试管婴儿技术是通过特殊的技术、特定的环境将男性不育者的 1 个精子或从睾丸取出的精细胞直接注射到卵子里,使卵子受精,再将形成的胚胎种植到子宫里,达到生育目的,其适于男性严重少弱精子症。
第三代试管婴儿技术(PGD)是第一代、第二代基础上的改良,也是试管婴儿技术上的一个里程牌,它极大的改善了染色体有问题人群的生育问题,防止了遗传病的传递,选择健康囊胚移植,也大大提升了移植成功率。
通俗的讲第三代技术就是从女性体内取出多个卵子,在与精子结合发育成为胚胎到一定阶段后,用分子遗传的手段对其进行检测,存在缺陷基因的淘汰,正常的胚胎移植到母亲子宫内,确保出生正常的孩子。


好的接下来,就要给大家说说我们在讲口语的时候经常会犯的一些错误,希望大家能顺利避雷!
1.人称
she/he是很多同学没有办法保持统一的,有一个小办法就是在准备的时间里,在草稿纸上写下一个大大的she/he,提示自己整个task的回答都是这个人称。还有一些情况题干里没有明确性别,比如:friend/roommate之类的,不用非常辛苦地一直说he or she,直接随便选取一个性别,然后be consistent就可以了
2.时态
这个问题其实很常见,基本一说到例子就会要使用一般过去时,但是很少有同学可以做到所有的动词都是过去时态的。这个只能靠多练习和多提醒自己去改善了。
3.主题句
特别是独立口语,无论是三选一,还是agree/disagree,或者是给advice,说advantage/disadvantage,在开始的第一句话都要明确表达清楚自己的观点,题目如果不是很长,可以直接参考题干内容。
若有些题目比较繁琐,可以稍微简化一下再说,不用原封不动地读很久,因为这句话只是用于说明观点,和实质性内容并没有很大的关系。
还有些同学会喜欢说 it depends,个人建议不要手动升级题目的难度,因为这样说很难在45s做到不自相矛盾地解释清楚,倒不如一边倒,这样就可以很简单的进行论证。
4.空秒
考试的时候,超时一点是没有特别大的关系的,但是尽可能不要空秒,因为本身一个task并没有延续很久,要是还空了5s及以上,那肯定是会减分的。有一个方法就是,如果最后还剩下5s左右,可以总结一下整道题目,就是把题干部分rephrase一下,撑满时间。
5.流利度
有些同学可能会在中间需要思考的时间,这个时候最好不要用咳嗽或者奇怪的声音、胡乱的表达来填满空白的时间,可以适当的使用一些填充词,比如:you know,well,and....但是使用频率不可以过高。
最后希望大家都可以在和托福交流的过程中,打破口语23分的魔咒,喜提110!!!


🌟常年吸烟喝酒真的会造成不孕不育吗?
💨相信大家都知道,我国每年不孕不育率是在逐年上升的。影响生育的原因方方面面,但是更多的是因为在日常生活中不注意引起。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。
💨“吸烟有害健康”这句话相信都不陌生,吸烟的危害不言而喻,更尤其是对生育的影响更大。说到吸烟,便会联想起喝酒,二者几乎是形影不离般的存在,下面就跟着爱宝来小编一起来看看吸烟喝酒对生育带来的危害都有哪些。
1⃣影响性功能
🌟睾酮是男性体内主要的雄性激素,绝大部分由睾丸间质细胞分泌,具有维持男性生精功能,第二性征和性能力的作用,并可提高大脑皮质性中枢的兴奋性,激发性欲,产生性反应等重要的生理效应。睾丸中过高的自由基水平能够损伤睾丸组织,尤其是使睾丸间质细胞受到损伤,造成睾酮的合成与分泌减少,阴茎正常勃起及完成性行为的作用减弱,从而影响到性功能。
2⃣引起睾丸癌
🌟对长期吸烟、酗酒者的研究表明,长期吸烟或酗酒可导致生殖系统中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低,自由基水平升高。自由基进而可穿透并扩散进细胞核,直接攻击遗传物质——脱氧核糖核酸,并有可能引起突变,遗传信息改变,使睾丸发生癌变的可能性增大。
3⃣损害生育能力
🌟正常情况下,,在男性生殖系统如精子,精液中含有丰富的抗氧化物和抗氧化酶类物质,它们可清除多余的白由基,保护精子的正常功能。当自由基的产生超出上述物质的清除能力时,自由基便会攻击精子,,使精子膜受到损害,精子受到损伤甚至死亡,造成男性生育能力下降。
💨祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎,不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟,与吸烟一样,长期嗜酒成癖更会增加不孕和畸形婴儿率。
因此,为了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒,以免危害自身,贻害后代。所以,夫妻准备要孩子期间最好戒烟戒酒半年以上,这样才能减小畸形儿的出生几率。💫💫💫


当孕期遇上阴道流血😰尤其是孕早期,妈妈会觉得晴天霹雳,会不会是流产⁉

🚫出血原因不同,症状也不同,孕妈要正确分辨好

‼一、着床出血
这是孕早期「正常」的阴道出血生理现象。这种出血发生得早,多在同房后的6⃣至12天

🆘血量:着床出血量少,呈点滴状,少的甚至只有一两滴。
颜色:浅,多为粉色或者褐色。
有无腹痛:一般无不适感。
持续时间:一般1-2天可缓解。

‼二、流产
大约80%的自然流产会发生在孕12周前。

先兆流产(尚未构成流产的状态)

血量:较少,但比点滴状出血要多。
颜色:常为暗红或血性白带。
有无腹痛:没有腹痛或者只是轻微的下腹坠痛。一般无其他东西排出来。
持续时间:若经过有效治疗,2周后流血可停止。
孕妈应及时就医,进行孕期检查等辅助检查来明确诊断,看能否继续「怀下去」。

⛔胎儿保不住

血量:由少到多,可达月经量。
颜色:由暗红到鲜红。
有无腹痛:下腹正中处阵发性坠痛,由隐痛逐渐发展为剧烈疼痛。
有时还有是血块、绒毛、蜕膜或者是胚胎掉落
持续时间:若胎儿物质完全排出,出血会逐渐减少,腹痛减轻;若排出不全,会持续流血,易引发感染甚至会出现休克。
出现这种情况,孕妈应尽早让宫腔内的残留物完全排出,必要时采取刮宫术清理干净。

‼三、宫外孕(胚胎不在子宫内着床)

血量:这种出血多流在腹腔内,阴道流血并不多,一般不超过月经量。
颜色:色泽暗红或呈深褐色。
有无腹痛:常伴随一侧腹部隐痛或酸胀感,输卵管破裂时会突感撕裂样剧痛,从一侧扩散到全腹。有时会有管状膜性物质或胎儿组织碎片排出来
建议所有孕妈妈在孕6⃣周左右进行B超检查,确定受精卵是否在正确的位置着床!若发现是异常着床,通常建议终止妊娠,及早规避风险。

‼四、葡萄胎(畸形胎,高龄产妇或缺乏维生素A)
多在停经8-12周左右开始不规则阴道流血。

血量:量多少不定,易反反复复。
颜色:色泽暗红。
有无腹痛:常表现为阵发性下腹痛,一般不剧烈,能忍受。
这种情况,需要清宫处理,避孕1年后,身体各方面恢复良好再备孕。

‼五、生殖道问题
在怀孕后,宫颈和外阴的粘膜会充血水肿变软,受到刺激或者运动触碰都有可能导致轻微出血。
生殖道感染导致的宫颈息肉、糜烂或者其他病变及外阴炎症也可引起阴道出血。

孕妈在孕前和孕后都要定期去做检查,注意安全性生活,生活要规律❗


婴儿0-12个月需要注意什么?
👉一个月接种乙肝疫苗 不要枕枕头。纯母乳喂养6 个月内可以不喂水,人工喂养,两餐之间需要喂水。
👉两个月每个乳房喂奶10—15分钟,每三小时喂一次。不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。 45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟。
👉三个月上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2个大觉。 陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。  给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。帮助宝宝练习翻身
👉四个月给宝宝枕枕头,枕高3~4厘米。可以适当带宝宝游泳可以增强免疫力,促进大脑发育不要让宝宝看电子设备,有辐射,对眼睛不好。训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。出牙后用棉签给宝宝轻轻擦牙齿,训练宝宝用手抓东西
👉五个月有些宝宝可以做起来了,必要的时候可以训练宝宝坐起宝宝出牙,会吃手,应阻止,用磨牙棒,或转移宝宝注意力。
👉六个月这个月的宝宝可以添加辅食了(一般辅食最早不早于4个月最晚不晚于6个月)第一口辅食一般是米粉。第一天5g;后面慢慢增加至10g、15g宝宝不吃可以换个牌子,实在不吃也不要强迫慢慢适应。添加辅食后宝宝的奶量不要减少,每天至少保证600ml的奶。 第十天开始增加蔬菜泥,三周后可以增加水果泥
🌈辅食做法:水果泥直接用料理棒打成泥即可,蔬菜类一定要蒸熟或者煮熟,然后再用料理棒打成泥,混合米粉一起给宝宝吃
🌈辅食工具:推荐料理棒,我家买的牌子是麦嘉,质量很好,也很方便好用
👉七个月给宝宝看彩色图片书,养成每天讲故事的习惯保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床,宝宝越来越依赖妈妈,开始怕生,辅食可以给宝宝添加肉肉了,鸡肉呀、鱼肉呀等等
👉八个月不要给宝宝尝试糖类食品。训练宝贝开始爬行
👉九个月不要给宝宝吃盐。戒掉夜奶 不要吃膨化食品
👉十个月制定宝宝吃饭规则,养成良好的饮食习惯。和宝宝一起看书、翻书。奶量要维持每天600ml,不要因为添加了辅食而减少了奶量
👉十一个月学习站立 看图片学动物叫 尽量不要使用学步车
👉十二个月让宝宝多翻书,训练宝宝自己走  给宝宝说话的机


如果成为一个素食者,记得要充分了解素食的营养搭配知识,才能越素越健康
🤟蛋白质
构成人体组织,合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。
🤟脂肪
构成细胞膜及脑髓核神经组织,提供热量。存在于植物油、豆类及豆制品之中。
🤟碳水化合物(糖类)
提供热量。存在于谷物、薯类、豆类之中。
🤟纤维素
辅助消化,预防疾病。存在于蔬菜、豆类、水果之中。
🤟维生素
维生素A或胡萝卜素,促进皮肤、骨骼、牙齿的生长和健康,维持视力健康,促进伤口愈合。存在于豌豆苗、菠菜、茴香、茼蒿、芥菜、香菜、空心菜、苋菜、南瓜、番茄、芒果中。
🤟维生素D
促进钙和磷的吸收利用,促进骨骼和牙齿的生长与健康。
植物中的麦角醇为维生素D2原,经紫外线照射后可转变维生素D2,又名麦角钙化醇;人和动物皮下含的 7-脱氢胆固醇为维生素D3原,在紫外线照射后转变成维生素D3,又名胆钙化醇。
⭐维生素D每日的摄取量为0.01~0.02毫克(400~800IU), 所以这一微小的营养成分我们可以选择吃户外蔬菜和晒太阳来满足。
🤟维生素E
保护血红细胞,防止维生素A及维生素C的氧化。存在于植物油、带皮谷物、豆类及豆制品、绿叶蔬菜、芝麻油、菜籽油、葵花籽油、花生油、荞麦、玉米、小米、菠菜、香菜、黄花菜、芝麻酱之中。
🤟维生素B
协助碳水化合物的代谢,维持神经系统的健康。存在于带皮谷物、豆类及豆制品、全麦粉、高粱、燕麦片、玉米、小米、鲜蚕豆、葵花籽、花生、芝麻之中。
⭐维生素B2
协助蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,制造机体组织,促进面部皮肤和眼睛的健康。存在于绿叶蔬菜、带皮谷物、豆类及豆制品、扁豆、豇豆、菠菜、荠菜、茴香、香菜、油菜、蘑菇、栗子、花生、芝麻之中。
✨维生素B6
协助蛋白质代谢,促进铜和铁的利用及身体的正常生长。存在于带皮谷物、豆类及豆制品、荞麦、燕麦片、全麦粉、玉米、菠菜、胡萝卜、土豆、芹菜、蘑菇之中。
✨⭐维生素B12
协助制造红血球,维持神经系统的正常功能,是素食者最容易缺乏的维生素,也是红血球生成不可缺少的重要元素。存在于发酵豆制品(天贝、豆豉、豆酱、酱油、豆腐乳) 之中。另外,紫菜和海藻类食物中均含有维生素B12,人体对维生素B12需要量极少,每日摄取维生素B12量是2mcg,只要注意搭配,就不会缺乏。


前奶和后奶有什么区别?哪个更好?
当妈妈们听到前奶和后奶这两个名词后,想的都是:有什么区别呀,哪个更好呢?
前奶和后奶主要的差别在于脂肪含量的变化。
前奶,量大低脂低卡路里,比较像脱脂奶。随着宝宝继续吸吮,脂肪含量会逐渐上升,相应地乳汁就变得越来越接近全脂奶。
后奶,量少高脂高卡路里,就好比是有浓厚奶油的甜点。
乳汁中脂肪含量的不同,是与乳导管中的乳汁排了多少时间,以及当时乳房的排空程度有关系。
看过一个形象的比喻:拿热水龙头打个比方。如果在水龙头两次使用之间隔了很长的一段时间,那么你会需要再来一次“从冷水到热水”,但是当在用水龙头过后没多久,你就把水龙头再次开了的话,那么水管里的水还是温的或者是热的,这取决于跟上次喂奶的间隔相差多久。妈妈的乳汁也是这样的。两次喂奶之间的间隔越长,后一次喂奶的刚开始,乳汁的脂肪含量越低。而当两次喂奶之间的间隔越短,那么后一次喂奶的刚开始,乳汁的脂肪含量就会比较高。
当宝宝开始吃奶的时候,首先他吃到的是低脂的前奶,可以解渴。宝宝的吸吮会触发妈妈的喷乳反射,粘粘的脂肪颗粒会从泌乳细胞进入导管,这时吃到的就是更管饱的后奶。
那为了让宝宝身体长得好,有的妈妈刻意让宝宝多吃些后奶就把前奶排了,可以吗?
不需要,因为乳汁被设计为开始时含有乳糖多,后面含有脂肪多,是有它的意义和奥秘的。
前奶含有的乳糖多,主要是为了让宝宝摄入较多的乳糖,而乳糖对宝宝的大脑神经系统发育非常重要,人乳中的乳糖含量是所有哺乳动物当中最高的,因此宝宝更聪明,前奶少不了。
很多时候,宝宝想吃奶,其实并不是真的饿了,可能只是寻求安抚或者口渴了,而这时喝几口含有乳糖比较多的奶,就可以满足他的需求。
高脂肪后奶混合高乳糖前奶,宝宝就能够得到完美食物。脂肪和卡路里用来促进生长,乳糖用来提供能量和大脑发展,这才是黄金搭档。


第五课 交友的智慧
一、让友谊之树常青
(一)建立友谊
1.如何建立友谊?
(1)建立友谊,需要开放自己。敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。
(2)建立友谊,需要持续的行动。只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。
2.有助于建立友谊的方法
(1)面带微笑、(2)记住对方的名字、(3)真诚夸赞、(4)寻找共同之处、(5)做一个耐心的倾听者、(6)保持好奇心
(二)呵护友谊
1.如何呵护友谊?
(1)呵护友谊,需要用心去关怀对方。
(2)呵护友谊,需要学会尊重对方。
(3)呵护友谊,需要学会正确处理冲突。
(4)呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。
2.处理冲突的基本策略
(1)保持冷静、(2)坦诚交流、(3)及时处理、(4)勇担责任、(5)换位思考
二、网上交友新时空
(一)网上交友
网上交友的利与弊
(1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈。
(2)网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
(二)慎重结交网友
1.如何慎重结交网友
(1)网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。
(2)虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
(4)虚拟的交往难以触摸到生活中的真实
2.网上交友的自我保护意识有哪些?
对陌生人的邀请,不轻易接受;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;遇到问题时,要学会求助。


6 爱讲道理❌
哈哈这一条有时候我也会犯,给孩子讲绘本,看到刷牙场景,就下意识地告诉孩子: 你看呀,人家xx都是睡前刷牙🪥,刷牙对牙齿🦷好…blabla 这样做真不好,将心比心,我们小时候不喜欢家长讲道理,孩子怎么会喜欢我们讲道理呢。而且,讲道理会分散孩子对绘本的注意力。再者,让孩子养成习惯最好的方式就是家长以身作则。
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7 家长带节奏❌
有些爸妈带孩子读绘本,总感觉孩子东看看西看看,不专心,喜欢带节奏。其实这是大人和孩子的关注点不一样,大人会下意识关注故事线:现在讲到哪里了,下一步该怎么样了;孩子更喜欢关注细节:这个角落的小蝴蝶好漂亮,这个小哥哥手上拿着什么…回头想下,带孩子读绘本,提高观察能力和语言表达能力,就很重要呀,孩子在仔细观察一个画面,是件好事,家长为什么要打断啊?
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8 封闭式提问❌
这个房子漂不漂亮呀,这个小哥哥可不可爱呀,小姐姐是不是在和猫猫🐱玩…这些问题都没必要问。正确✔的提问方式是:这个小哥哥在做什么呀?他们家里都有什么呀…开放式回答,才会有互动,孩子才会讲更多,观察更多呀
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9 按照年龄分级选绘本❌
年龄分级的参考作用很低,对于大部分经常陪孩子读绘本的父母都没有参考作用,而且很容易限制孩子。选绘本主要是看孩子的兴趣,喜欢建筑就多买些建筑类的绘本;喜欢植物,就多买植物类的绘本…跟孩子认识多少字之类的因素没关系
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10 必须一次性读完❌
有的家长会有执念:必须一次性读完一本,不能“半途而废”。这个看起来类似做事情「有始有终」的观念,放在绘本上并不好用。孩子读着绘本,看到一个漂亮的房子,跑去用乐高搭房子,不也挺好(我们家姐姐就会这样)读绘本,关键是培养孩子的阅读兴趣,提高观察能力、语言表达和想象力…这些和一次把一本绘本读完关系不大,家长也没必要强求。在特定阶段,孩子就是喜欢东看看西看看,性格使然,无须强求
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最后来个彩蛋,说下绘本可以用来做什么
01 绘画启蒙
好的绘本一般画风讲究,色彩搭配、造型比例俱佳,艺术造诣很高,是很好的绘画启蒙;
02 语言表达
上一篇讲到第一遍第二遍和第三遍应该怎么讲绘本,按照这种方式,慢慢讲绘本的角色就会变成孩子,语言表达能力能得到很大提高
03 开拓视野
绘本可以涉及到的领域太多了,太空、海洋、植物、庄园、友情、建筑…孩子读绘本,可以达到读万卷书行万里路的效果


肠道是人体重要的消化器官。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管,是消化管中最长的一段,也是肠功能最重要的一段。
对肠道有益的是什么微生物🦠。那就是“益生菌”,“益生菌”是一种可以促进肠胃蠕动的菌类物质,属于一种活性微生物,是对人体有益的东西,是人体肠道和生殖系统当中能够产生健康功效改善宿主微生态平衡,且可以发挥有益作用的一种微生物。
“益生菌”属肠道有益菌的总称,那么对肠道最大的有益菌属—双岐杆菌,
目前益生菌有很多种,大家在选择益生菌的时候,要特别注意⚠
第一:菌株数
第二:菌量
第三:活性
益生菌必须是“活的”,才能发挥健康作用,这是益生菌发挥作用的必要条件。益生菌要有活性才能对抗有害菌,调节肠道菌群。


今天要分享的是和毕加索、达利齐名的20世纪超现实主义绘画大师胡安·米罗,他是西班牙画家、雕塑家、陶艺家、版画家,超现实主义的代表人物。
他的艺术代表了超现实主义的另一种风格,其超现实主义作品主题来源于记忆和梦境,即有机的超现实主义。带有怪异和幽默的特征,包括扭曲的形体和古怪的几何结构。他企图要毁灭理性和逻辑的主宰,把无意识和非逻辑心灵的冲力从中解放出来,且探测不可见领域和视觉世界的奥秘。米罗后来把形体和结构抽象为点、线和爆发的色彩。米罗的作品是令人愉快的,其画面洋溢着自由天真的气息,往往人见人爱。
《哈里昆的狂欢》(图一)是第一幅超现实主义的图画:在一个奇特的空间逆转感。室内举行着狂热的集会,只有人类是悲哀的,那人带有颇为风雅的胡子,叼着长杆的烟斗,忧伤地凝视着观者。围绕着他的是各种各样的野兽、小动物、有机物,全都十分快活。没有什么特别的象征意义,画家充分地描绘了一种辉煌的梦幻形象。
《加泰隆风景》(图二)中的幻想,虽然神秘但很生动。在画中,黄色和橙黄的两块平面,相交于一条曲线。猎人和猎物都画成几何的线条和形状。一些不可思议的物体散置在大地上,有些可以辨认,有些好象暗示海上的生物或显微镜下的生物。
《绘画》(图三)是最完整的非人物画,而且在运用暗色调方面,也是令人印象最深的作品。如柔和的绿色蓝色以及退晕的褐色调子。在很有气氛的色彩背景上,漂浮着以黑色为主体的抽象有机的形状。有一块勾白色的色块,另一块是鲜亮的红色,其它一些只是勾了黑轮廓。与米罗1920年代的绘画相比,这件作品恬静而神秘。


减速带,是用于提醒机动车减速,一般设置在公路道口、收费站、加油站、企业、学校、住宅小区入口等需要车辆减速慢行的路段,或者容易引发交通事故的路段,从而提高安全的设施。
当车辆通过减速带的时候,总是很颠簸。有些车主会图快,不减速就通过。还有些车主,会单边压减速单通过,以减少震动感。那么,我们应当如何正确的通过减速带呢?
1、低速通过减速带:
减速带的意义就在于引起驾驶员注意路面,以低车速通过。如果长期以高速通过的话,对车辆的轮胎、悬挂系统、底盘零件造成冲击。对于一些悬挂较软、车身较低的车辆(如跑车),快速通过减速带更容易磕底盘,造成更大损失。
2、双边轮胎通过减速带:
为了减少对车内人员带来的颠簸感,许多车主在通过减速带的时候都选择让一侧轮胎绕到空隙中驶过减速带,仅用另一侧轮胎通过,其实这种做法虽然可以减小颠簸感以外,满满的都是对汽车的伤害。长期单边轮胎通过减速带的话,一侧前轮定位失准幅度将明显超过另一侧,也就是肉眼能看到的一边高一边低的现象,这种做法会冲击到轮胎、悬架和转向机,长此以往,汽车就会受到损伤。如果车轮因此出现跑偏,应及时做四轮定位。
因此,我们应当提前减速,低速双边轮胎通过减速带。好好对待自己的爱车,才能使用长久哦!


说起健身教练资格证业内人士第一想到的证书就是“健身教练国家职业资格认证”健身行业的小白就问了国家职业资格证有哪些作用?如何考取国家职业资格证?今天小编就给大家讲解一下关于健身教练国家职业资格证的那些事健身教练国家职业资格认证简称“国职”,由国家人力资源和社会保障部批准,国家体育总局颁发,是各大健身房俱乐部所承认的国家级证书。国家职业资格证书是正规、权威和具法律效应、法律保护的健身教练必备上岗证,是健身教练求职、任职的资格凭证,也是用人单位招聘、录用的重要依据。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训。由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),在通过公共理论、专业理论和实践技能的考核后,才能取得健身教练国家职业资格证书。瑞德健身培训学院是国家体育总局指定授权的“健身教练国家职业资格认证”鉴定培训的定点单位,安排每期学员进行国家职业资格认证考核。


有朋友问我HPV疫苗的问题,要不要打,怎么打,有没有副作用,男孩可不可以接种,等等。今天写一写有关HPV疫苗的几个重点知识点,希望对各位有所帮助。
HPV是人乳头瘤病毒,包括很多类型,一般分为低危和高危两大类。6和11型HPV是低危型,主要与生殖器疣有关,而16和18型HPV是高危型,主要和宫颈癌有关。
HPV是宫颈癌的主要病因。接种HPV疫苗可有效预防宫颈癌,所以很多人把HPV疫苗叫做宫颈癌疫苗。其实,HPV不但是宫颈癌的病因,也是阴道癌、外阴癌、肛门癌、阴茎癌和口咽癌的病因。四价和九价HPV疫苗不仅能预防宫颈癌,还能预防生殖器疣、阴道癌、外阴癌、肛门癌、阴茎癌和口咽癌,所以正规的叫法应该是HPV疫苗。
能预防几个类型的病毒,疫苗就叫几价。这个“价”,说的可不是价格。在HPV疫苗中,两价疫苗可预防16和18型HPV;四价疫苗可预防6、11、16、18四型HPV;九价可预防九个类型,包括6、11、16、18、31、33、45、52和58型。
目前,在中国大陆,只批准女性打HPV疫苗,男性暂时还不能打,想打只能去境外。目前有香港脚进口疫苗 ,原因是HPV疫苗在中国大陆的临床试验群体只有20~45岁女性。


因产品存在缺陷造成他人损害的,生产者应当承担侵权责任。消费者如未对啤酒瓶进行外力冲击而爆炸,爆炸的啤酒瓶存在质量缺陷具有高度的盖然性,国家对于玻璃啤酒瓶的耐内压力、抗冲击强度等均有明确的标准规定,啤酒本身存在产品质量缺陷。啤酒生产商应当承担侵权赔偿责任。
《民法典》第一千二百零二条规定,因产品存在缺陷造成他人损害的,生产者应当承担侵权责任。第一千二百零三条规定,因产品存在缺陷造成他人损害的,被侵权人可以向产品的生产者请求赔偿,也可以向产品的销售者请求赔偿。产品缺陷由生产者造成的,销售者赔偿后,有权向生产者追偿。因销售者的过错使产品存在缺陷的,生产者赔偿后,有权向销售者追偿。第一千二百零四条规定,因运输者、仓储者等第三人的过错使产品存在缺陷,造成他人损害的,产品的生产者、销售者赔偿后,有权向第三人追偿。第一千二百零五条,因产品缺陷危及他人人身、财产安全的,被侵权人有权请求生产者、销售者承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。第一千二百零六条,产品投入流通后发现存在缺陷的,生产者、销售者应当及时采取停止销售、警示、召回等补救措施;未及时采取补救措施或者补救措施不力造成损害扩大的,对扩大的损害也应当承担侵权责任。依据前款规定采取召回措施的,生产者、销售者应当负担被侵权人因此支出的必要费用。第一千二百零七条,明知产品存在缺陷仍然生产、销售,或者没有依据前条规定采取有效补救措施,造成他人死亡或者健康严重损害的,被侵权人有权请求相应的惩罚性赔偿。
民法典第一千一百七十九条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。第一千一百八十条,因同一侵权行为造成多人死亡的,可以以相同数额确定死亡赔偿金。第一千一百八十一条,被侵权人死亡的,其近亲属有权请求侵权人承担侵权责任。被侵权人为组织,该组织分立、合并的,承继权利的组织有权请求侵权人承担侵权责任。被侵权人死亡的,支付被侵权人医疗费、丧葬费等合理费用的人有权请求侵权人赔偿费用,但是侵权人已经支付该费用的除外。第一千一百八十二条,侵害他人人身权益造成财产损失的,按照被侵权人因此受到的损失或者侵权人因此获得的利益赔偿;被侵权人因此受到的损失以及侵权人因此获得的利


有氧运动、无氧运动这两个专业的健身名词想必大家都听说过,可是有氧运动和无氧运动的区别是什么?到底哪一种更有利于减脂?相信很多小伙伴都想知道。话不多说,我们马上进入今天的话题。
1⃣有氧运动和无氧运动的区别
是有氧运动还是无氧运动,主要是根据运动时人体内物质代谢的方式来区分。简单地说就是跟你在运动过程中氧气的供应有关系,而不是你的呼吸,这也是有氧运动和无氧运动最主要的区别。
2⃣有氧运动
有氧运动以有氧代谢为主,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,机体能量的供应主要来源于脂肪。特点是强度低、节奏慢、持续时间较长,比如慢跑、骑自行车、游泳等。
有氧运动可以提升氧气的摄入量,不仅能够消耗体内多余的脂肪,还能增强和改善我们的心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。
但是有氧运动是一种一直保持在一个频率,一个强度的运动模式,一旦身体产生了适应现象,就非常容易出现减肥平台期。之前我有一个室友就是这样,每天都会跑两个小时,刚开始的时候体重下降明显,但是接下来的一段时间体重就卡在那里,一动不动了。如果出现了减肥平台期,你就必须要适量的增加运动的频率和强度,否则你将无法突破平台期。
3⃣无氧运动
而无氧运动以无氧代谢为主,是指肌肉在”缺氧”或者人体内的糖赶不上氧气的分解的状态下高速剧烈的运动,主要依靠ATP、CP分解供能和糖元无氧酵解供能。它是一种不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动,而且疲劳消除的时间也慢。特点是高强度、高频率、持续性短,比如举重、一百米冲刺跑等。
无氧运动可以促进肌肉生长的循环,对于增长肌肉非常有帮助。无氧运动还可以提高基础代谢率,不仅在运动过程中可以燃烧大量脂肪,运动结束后还会继续燃烧,甚至持续48小时以上,达到即使不运动,也在减肥的效果。不仅如此,无氧运动还可以提高身体免疫力。
相比有氧运动,无氧运动不容易出现减肥平台期。以负重训练为例,当身体已经适应了当前的重量,我们可以通过增加重量来让身体不断地产生不适应性,这样一来,自然就不会出现平台了。
虽然无氧运动的好处有很多,但运动方式不对或者运动过度会使肌肉受伤,出现呼吸急促,心跳加快和心律失常等问题,所以建议你在专业人士指导下进行运动。
字数超了,明天继续[害羞R]


植物神经功能紊乱的病因是什么?
大家对植物神经紊乱类的疾病应该不是陌生,很多的相信大家也应该只是停留在听过表面的,对这种疾病具体的情况并不是很了解,大家知道导致这种疾病的主要的因素都是些什么吗?其实导致这种疾病的因素很多,通常导致了这种疾病的因素的并不是很明朗,看下面的一些相关介绍:
植物神经功能紊乱的病因是什么1.遗传因素:一般神经类的衰弱的病人患者都有家族性,但并不是全部都是患神经衰弱遗传因素所致,在这只能说它是患此类疾病的一个致病的因素要点。
植物神经功能紊乱的病因是什么2.社会因素,各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。现在的生活节奏都是很快的,在经济高速发展的同时,社会工业化,人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。
长期的精神心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张,工作压力大,同事及上下级关系的不协调,也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。大量的调查证明,植物神经功能失调的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高于对照组。脑力时间过长,学习负担过重,尤其是学习成绩不好,重大考试受挫时常常会造成神经负担过重,这也是学生神经衰弱、植物神经失调的重要原因。现代研究表明,精神刺激,压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱。
植物神经功能紊乱的病因是什么3.个性因素,植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系,一般认为,性格内向,情绪不稳定者,多表现为多愁善感,焦虑不安、保守,不善与人沟通,遇事闷在自己心里,得不到及时地发泄,时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱,但另一人群也是高发人群,脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人,凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。


一、卵巢功能
生命源于卵,而卵子是由卵巢产生的,通过检查卵巢功能可以详细了解女性的生育能力,并为之制定科学合适的试管诊疗方案,以确保试管周期的顺利和高效。但如果卵巢功能衰退,那么就会影响卵泡发育,使得卵子质量变差,难以受精成功,或是形成不健康的胚胎,而这会影响试管助孕的效果,甚至导致试管失败。因此,做试管婴儿评估女性卵巢功能是较为重要的指标之一。
提示:E好孕助孕师通常是通过做AMH、激素六项和阴超等检查便可以了解女性的卵巢功能和卵泡的储存量,然后再再根据客户的卵巢功能实际情况专门定制可行的促排方案,帮助提高获卵率,为试管提供充足的卵子资源,确保IVF周期的顺利开展。
例如在E好孕,泰国特约助孕师会先根据女性的年龄、卵巢功能以及各项激素水平制定可行的促排方案,譬如大促、拮抗剂方案等,而针对卵巢功能严重衰退,且基础卵泡数量少的大龄女性,助孕师一般使用的是克罗米芬方案,助孕师通过规范用药可促使卵泡顺利生长发育,帮助获取得多颗成熟优质的卵子。
为了使促排达到更理想的效果,在用药过程中助孕师会实时跟踪,例如通过B超监测卵泡的发育情况,了解卵泡的大小、数量,然后再根据情况调整药量,以保障女性的健康和安全,提高获卵率。
二、子宫环境
子宫被誉为孕育生命的“摇篮”,是胚胎生长发育的重要场所,只有女性子宫内环境达到理想的状态时胚胎才能顺利着床和生长,直至成功分娩。如果女性子宫没有达到理想的状态,例如内膜过薄/过厚、患有子宫疾病或是畸形子宫,那么就会影响胚胎着床,或是导致孕期出现胎停流产等不良情况。所以,做试管婴儿子宫内环境也是一个重要的指标。
当子宫内膜厚度在8-12mm时是比较理想的,此时宫腔不仅血流丰富、质地松软而且细胞分裂良好,这有利于胚胎着床和生长发育,所以在此情况下移植成功率也会大大提高。
三、精子质量
做试管婴儿第三个比较关键的指标是:男性精子质量。根据E好孕的介绍,胚胎是由精子和卵子结合受精发育而成的,所以做试管婴儿精子质量的检测也是一个重要的指标。通常情况下,去泰国做试管婴儿在进入周期前助孕师会先对男性做精子质量检测,以详细了解精子的活性等。


瓦工施工以及注意事项
瓦工施工是我们装修中的第三大步奏,瓦工在土建和水电过程中都有渗透,但是现如进装修的瓦工大部分是指的墙面地面处理,瓷砖铺贴等几项重要的工程,跟随太原小王工长来一起学习瓦工装修的流程与注意事项吧!
瓦工施工的基础流程
清理基层——弹线——洒水湿润——素灰底层处理——铺设找平——铺装——修正——灌缝
详细讲解
(1) 清理基层地面。清理干净基层地面,地面中有凸起的地方要凿平,凹下去的地方要修补平整。在找平前,地面应洒水湿润,以提高基层的黏合食力
(2) 弹线。标高基准线应弹在墙面距基层50厘米处,有地漏的地方应朝地漏的方向放坡
(3) 洒水湿润。洒适置的水,以无积水为准,调整基层含水量
(4) 刷素水泥浆结合层。素水泥浆的水灰比例2:1,可加入适最(如水重量里的20%)的建筑胶,以增加粘结度,涂刷后应立即找平
(5) 铺设找平层。用水泥砂浆找平,铺设后刮平、拍实、搓毛,施工应往里向外进行
(6) 铺装。铺装操作时要每行依次挂线,石材必须入水湿润,刷面层。铺贴时,从中间向四周退步铺装,安放石材、瓷砖必需同时下落。用橡皮锤敲实平整
(7) 修整。边铺装边修整,用靠尺检查是否平整。
(8) 灌缝。铺装完2天后,再次进行检杳修整,先灌稀水泥浆,再撤干水泥,稍后用棉纱反复揉擦,将缝填满,溢出表面的水泥浆应用湿布擦干净
(9) 养护。石材瓷砖地面铺装后养护十分重要,安装24小时后必须洒水养护,48小时内禁止在上面行走
瓦工施工过程中的注意事项
(1) 贴瓷砖最好由一人来做,如果多人来做因镶駔风格不一致,贴出来 的效果会有所差别
(2) 瓷砖填缝最好用填缝剂,擦缝完成后要立即对瓷砖进行清理
(3) 泥水工砌墙之后批灰之前,水电工同时进场进行水电改造
(4) 防水要严格按照施工说明进行施工,一定不要少刷
(5) 防水一定要做闭水试验
(6) 不同品种、标号的水泥不能混用。水泥一定要看清楚出厂日期,超 过出厂期三个月就尽里不用。黄沙一定要用河沙
(7) 墙地砖要浸水2小时以上,阴干后才能镶贴购买墙地砖时,一定要多买几片,防止出现色差,便于更换
(8) 地面贴浅色大理石时,石材背面要做防水。地面大理石宜干铺
(9) 壤贴瓷砖时,阳角处要割45度角
(10) 地砖要向地漏处倾斜,否则容易积水
(11) 墙砖碰到管道□要采用套割的形式,看起来是整块的砖
(12) 阳台地砖要注意排水方向。


南通科技职业学院(Nantong College of Science And Technology)是一所由南通市人民政府举办,并经江苏省人民政府批准设立的一所专科层次的全日制公办普通高等院校。
南通科技职业学院始建于1945年,经历过国立高级农业职业学校、南通农业专科学校、江苏省南通农业学校等时期;2003年7月,经江苏省人民政府批准,学校升格为南通农业职业技术学院;2014年10月,更名为南通科技职业学院。
专业推荐:环境工程技术[偷笑R][偷笑R]
环境工程学是运用环境科学、工程学和其他有关学科的理论和方法,研究合理保护和利用自然资源,预防与治理环境污染,以改善环境质量,促进人类与自然协调发展的工程技术学科,对环境资源的综合利用和经济可持续发展具有极其重要作用;本专业培养从事流域、区域、城镇及企事业单位的水、气、固、土壤、噪声和其他污染的控制、治理、管理等方面的高级工程技术人才
就业前景[赞R][赞R]:毕业后可在政府部门、规划部门、经济管理部门、环保部门、设计单位、工矿企业、科研单位、学校等从事规划、设计、施工、管理、教育和研究开发方面工作
专业推荐[偷笑R][偷笑R]:园艺技术
园艺技术专业以园艺植物栽培、育种、病虫害防治、产品加工为核心,系统学习和掌握园艺学的基本理论,受到园艺植物栽培、育种、植物保护、采后处理和营销等方面基本能力的训练,本专业能为学生提供较广的就业渠道。
就业前景:县(市)农业、林业企事业单位的专业技术岗位;乡镇事业单位的专业技术岗位;旅游度假区(观光果园)及生态园的专业技术岗位和管理岗位;大中型果品批发市场的专业技术岗位和管理岗位;自主创业,创办与本专业相关的企业。
专业推荐[赞R][赞R]:植物保护与检疫技术
研究植物病、虫、草害的识别、诊断、测报与防治及防止外来生物入侵的专业,主要培养具备植物保护与检疫方面职业能力,从事植物病、虫、草害的预测预报、植物检疫、综合防治及农药生产、经营管理的高技能人才。
就业前景[斜眼R][斜眼R]:面向农业局和检验检疫局等部门,从事病虫情预测预报、植物检验与检疫及农药残留检测;面向农化行业企业、专业合作社等,从事职业经理人岗位、有害生物全程管控工作等。
篇幅原因,暂时就介绍到这里,有对南通科技感兴趣的朋友滴滴我


多动症的孩子在学校难与人相处,使得很多家长和老师都感到束手无策,那如果患儿在学校已经严重影响课堂秩序,无法坐下听完一堂课,常常自主行动或者在教室外边疯跑,不受老师管控,无法与同学融洽相处,干扰甚至伤害其他同学,这种情况下,患儿还适合上学吗?
每个孩子都有受教育的权力,每位家长都希望孩子能够在学校接受正常的教育,不过,在患儿症状比较严重的情况下,可适当考虑暂时进行家庭教育,避免增加患儿在学校的自卑感和精神压力。父母的爱和引导是最好的良药,只要有耐心可以稳定孩子的性格,慢慢培养,经过一定的时间, 自然会养成好的习惯,重新回到校园。
一般来说,多动症患儿智力正常或基本正常,但由于在学习、行为及情绪方面有缺陷,导致注意力不易集中、注意短暂、活动过多、情绪易冲动,以致影响学习。那在生活中,家长又该如何做,才能有效帮助多动症患儿早日回归健康状态呢?
1. 要求必须切合实际,不要过于苛刻
家长应该了解儿童多动症的特点,对于患儿的要求切莫像对待正常孩子那样严格,只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内就可以了。
2. 把孩子过多的精力引导到正确的方向
多动的孩子都要发泄,不喜欢被限制,对于过度活动的儿童要进行正面的引导,比如多参加各种体育活动。另外,多动的孩子喜欢声音,尤其喜欢制造声响,因此,演奏音乐非常适合他们,打击乐器更是首选。当然也可以根据他们的爱好,逐步培养能静坐、集中注意力的习惯,如听故事、看图书、画画、做手工等,每天逐步延长时间,进而达到提高专注力的目的。
3. 培养有规律的生活习惯
生活中要做到饮食健康、睡眠充足,家长不应该迁就孩子的兴趣而让他们看电视、玩手机的时间过长,以致影响睡眠。
4. 学会与孩子交流
通过相关知识的学习,家长要对儿童多动症的各项临床症状有一定了解,正确对待患儿日常出现的各种问题,不要急于发脾气,讲究行之有效的沟通教育方式,每天抽出固定的时间陪孩子谈心,了解孩子的想法,关心他在生活和学习中出现的问题。同时,也要尝试让孩子明白什么是儿童多动症,认清病情,配合治疗。
专家提醒:家长一定要认识到,虽然多动症对孩子的健康有很大危害,但只要坚持规范治疗,多动症是完全可以治愈的。


宪法与行政法专业卷
宪法部分
一、简答
人民代表大会的权利
二、论述
宪法对妇女和其他特殊群体的保护在法律地位平等的体现
三、案例分析
第一个法条劳动合同法39条(解除劳动合同的条件)
第二个法条是某省人大常委制定的法规:违反计划生育条例解除劳动合同。
问题一,运用宪法和立法法分析合宪性和和法性
问题二:某人因违反计划生育条例而解除合同,用什么方式质疑该条例
行政法部分
一、简答
行政委托和行政授权的区别
二、论述
论述比例原则
三、案例分析
政府发布了条例,鼓励引进企业,引进来的人奖励多少多少,甲和乙就引荐了一个公司,政府不给奖励,甲乙就起诉。
问题:该案例涉及行政法哪些原则
行政诉讼法部分
一、简答
新行政诉讼法解释关于复议机关改变原行政行为的规定
二、论述
行政诉讼和行政复议的区别和衔接
三、案例分析
某银行对某公司的贷款提起诉讼,终审法院以超过诉讼时效,驳回起诉。某银行像某县政府发出公函,要求县政府督促某公司还款。银行起诉县政府。
问题:
1、银行对县政府提起的诉讼属于行政诉讼范围吗?
2、哪个法院有管辖权?
3、法院终审以超过诉讼时效驳回,县政府能否确认某银行和某公司的民事关系
4、法院应做出什么类型的判决。


🌟猫猫为什么会呕吐?
1⃣ 生理性呕吐
所有养过猫的家长都知道,猫每隔一段时间会呕吐。这是一种正常的生理现象,绝大多数情况下猫咪呕吐都属于此种情况,家长们大可不必担心。
猫有舔毛的习性,由于猫咪的舌头上有倒钩,所以被毛不可避免地被舔食入胃中,并在胃中渐渐形成毛球。当毛球达到一定大小时,就会对胃粘膜产生足够的刺激,反射性地引起猫呕吐,以便吐出毛球,即使吐出来的东西没有毛球,也是这种刺激所致。
此外,猫吃东西过快、过多,或者吃入较多青草、蔬菜等青绿饲料后也会发生呕吐,这也是正常的生理性呕吐,呕吐后猫咪还会进食。生理性呕吐是猫咪机体的保护性反射功能,旨在排除胃内有刺激性的物体。
☘☘☘
小科普:
在大自然里,猫科动物在进食猎物的过程中,会将猎物的毛发统统吞到肠胃里,这有助于增加肠胃蠕动促进消化。猫咪吞食毛发就相当于人类饮食结构中的的膳食纤维,对粑粑的成型功不可没。猫咪舔毛的习性由此而来。
由于现代家养猫咪的商业猫粮已经包含很多植物纤维,肠胃里的猫毛没有机会参与消化就卡在了胃里,所以就形成了“无用的”毛球,当猫咪感到胃部不适的时候,就会将毛球吐出。
☘☘☘
2⃣病理性呕吐
由各种致病因素引起的呕吐则属于病理性呕吐。引起猫呕吐的致病因素很多,如病毒性(如猫瘟热)、细菌性(如沙门菌病等)、寄生虫性(如弓形体病等)、化学性(如各种有刺激性食物、药物、农药、有毒物质等)及物理性(如食物过烫、冰冻食物、塑料等异物)等均可致使猫呕吐。
🌈🌈
所以当猫猫呕吐时,家长应该先弄清楚是生理性呕吐还是病理性呕吐。
🌟如何区分猫猫是生理呕吐还是病理呕吐?
1⃣ 如果猫咪只是呕吐几次,并无其它任何异常,呕吐后又能进食,精神状态正常,则为生理性呕吐,可不予理会。
2⃣ 如果猫咪频频发生呕吐且持续时间较长,同时还不吃食、精神不振、体温升高、腹泻,那就是病理性呕吐,家长应立即带猫咪去医院检查治疗。
🐱🐱
注:
(1)关于生理性呕吐,有的流浪猫会通过吃草催吐,帮助自己吐出毛球。家长可以每隔一段时间喂猫咪一些化毛膏,或者种一些猫草给猫咪吃,以达到同样的效果。(淘宝有售猫草包,浇水即可生长)
(2)家长应尽量避免猫咪吞食异物,此外,不要把冰箱里的食物拿出来直接喂猫,应该把食物放置一段时间,以达到常温,或者微微加热后再给猫吃。


一、软件开发的阶段划分
1、需求分析阶段
产出物:《需求规格说明书》
2、设计阶段
产出物:《概要设计说明书》、《详细设计说明书》
3、编码阶段
产出物:程序
二、软件缺陷定义
1)需求中要求的功能没有实现
2)实现了需求中没要求的功能
3)需求中虽未明确说明,但是应该实现的功能没有实现
4)软件中出现了指明不应该出现的错误
5)软件不易使用、难以理解、运行缓慢等,站在用户角度上,一切不好的地方。
三、软件测试的定义
简单来说,软件测试从现有软件中,尽可能多的查找缺陷的过程。
四、软件项目的测试流程(步骤)
1、熟悉软件需求(阅读需求,分析整理:功能组成,业务实现,规则)
2、制定《测试计划》
说明:一般《测试计划》由测试组长或者测试经理制定;测试人员要阅读计划并执行测试计划。
3、设计测试(设计、编写《测试用例》)
4、执行测试
5、记录测试结果
6、分析结果,记录缺陷(《缺陷报告》)
7、缺陷的跟踪、管理
8、测试总结,提交《测试总结报告》
五、缺陷报告
 1、什么是缺陷报告?
测试人员发现缺陷,将缺陷记录在《缺陷报告》中,通过缺陷报告将缺陷告知给开发方,并对缺陷进行跟踪和管理。缺陷报告是测试人员与开发人员之间重要的沟通方式。
2、缺陷报告的组成
  (1)缺陷编号(defect ID)
  (2)缺陷标题(summary)
  (3)缺陷的发现者/创建者(detected by )
  (4)提交缺陷的日期(detected on date)
  (5)缺陷所属的功能模块(subject)
  (6)发现缺陷的版本(detected in release/version)
  (7)指派给谁处理(assigned to)
  (8)缺陷的状态(status)
新的缺陷---new, 激活的缺陷---open,已修复的缺陷---fixed, 关闭的缺陷---closed, 拒绝的缺陷---rejected,重新激活的缺陷---reopen
(9)缺陷的严重程度(severity)
致命的, 严重的,中等的,建议性的小问题
(10)缺陷的优先级(priority)
立即解决的bug,下一个版本解决,软件发布之前解决, 尽量在软件发布之前
(11)缺陷的描述(description)
将发现缺陷的过程,数据记录下来,使开发人员可以重现该缺陷。


在室内设计中,色彩的应用十分重要,色彩能影响人们的情绪和心理,能表达人们的感受。所以在室内设计中一个好的设计师会懂得色彩在室内设计中的合理使用。
1 色彩的特征
色彩对人有三个方面的影响:
颜色具有生理补偿作用。现代科学家已经证明,当视网膜的一部分受到光刺激时,它会引起邻近部位的相反反应。人类的视觉总是需要一种生理上的色彩平衡,也就是说,当人的眼睛看到任何颜色时,它总是需要它的相对互补的颜色。如果这种补充颜色没有出现,眼睛将自动调整和创造这种颜色的视觉补偿。
颜色影响人的心理感受。当你看到颜色时,你可以想到一些东西,心脏会有一定的反应,这种感觉就是心理感受。暖色使人内心感到温暖和平静;冷色使人感到寒冷,内心有一些波动。
颜色会改变空间视觉。在室内设计中,通过对色彩的合理使用,可以把空间打造成和谐的氛围。空间大气可以通过主色调统一,或者光可以统一,相似的颜色可以统一。
2 色彩在室内设计中的作用
在室内设计中,除了合理的空间划分、独特的装饰风格和舒适的家具陈列外,色彩也对设计的成功起着重要作用。在室内设计中,除了家具等陈列物品、格局的分布外,室内采用的色彩装修也能很好的体现室内设计。当人们走进浴室看到带有蓝色标志的水龙头时,他们自然会想到冷水管。如果是红橙色的标志,他们会想到热水管。
色彩在室内设计上的使用,还要考虑光照问题,结合房屋的格局和环境情况运用色彩。从室内自然光中,如果室内熙然光照不理想时,可以使用颜色进行适当的调整。例如,北面的房间很暗,能见度差。它可以用明亮的暖色来照亮房间。房子的南面是充足和明亮的,应该调整中性或冷的颜色。东部的房间早上和下午光线变化很大。可以使用亮度较低的冷色或中性色,西面房间光线更强烈,光线的温度会高,西房的正面应涂上较冷的颜色,整个房间应采用冷色调。
在室内设计中,颜色的使用是非常重要的,运用好的话能满足人们的心理感受,提供更加舒适的生活。带给人们更好的心情体验。
所以室内设计师们在装修设计时要懂得合理的色彩搭配!


植物神经紊乱的病因 1.遗传因素 在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。 因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。 2.素质因素 素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。 3.性别因素 女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。 因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。 4.生物因素 身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。 5.年龄因素 童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力,同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射,所以对外界环境的适应能力较差,再加上现在社会各方面对孩子的压力增大,所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。 进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟,会出现植物神经系统的不稳定性,表现有异常的情绪波动,对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。


🌟建议剖宫产的情况
除开阴道分娩外,如果产妇有出现手术指征,医生会建议产妇选择剖宫产。比如说:
1⃣头盆不称:指的是胎儿过大、或者产妇骨盆明显狭窄
2⃣骨产道或软产道异常:指的是产妇有过尾骨骨折、阴道发育畸形等
3⃣胎儿或胎位异常:指的是胎儿呈现臀位、横位、异常头位等,或者双胎、多胎,或者胎儿有异常,不能耐受分娩过程的情况
4⃣脐带脱垂:指的是一些胎膜已破的孕妇,胎儿脐带越过胎儿先露部而先脱出于宫颈口外进入阴道,甚至阴道外,这时宫颈、胎儿先露部等挤压脐带,胎儿可能迅速发生宫内窘迫,甚至死胎死产
5⃣胎儿窘迫:指的是胎儿宫内缺氧,缺氧会导致胎儿酸中毒,导致精神系统受损,严重时可留有后遗症,甚至胎儿宫内死亡,是产科常见合并症。这种情况下,如短期内不能经阴道分娩,应立即行剖宫产术
6⃣剖宫产史:这样的产妇会更易发生子宫破裂或先兆子宫破裂
7⃣有妊娠并发症出现的:比如子痫前期重度、子痫、前置胎盘、胎盘早剥等
8⃣有妊娠合并症的:比如某些子宫肌瘤、卵巢肿瘤。某些内外科疾病,如心脏病、糖尿病、肾病等等。某些传染病,如妊娠合并尖锐湿疣或淋病等
9⃣珍贵儿:指的是产妇年龄较大、多年不孕、多次妊娠失败、胎儿来之不易的等等
🌟产妇自行要求剖宫产的情况
如果是没有医学指征,产妇要求做剖宫产的情况也是有的,我们通常一定会先与孕妇沟通。
因为剖宫产毕竟是一个手术,对母亲有一定程度上的伤害,而且剖宫产的孕妇发生严重的并发症以及死亡的危险度明显高于阴道自然分娩的孕妇。
如果是没有医学指征,母亲要求的剖宫产,一般安排在妊娠39周以后进行。通常来说,这样的损伤是不值得的。
世界卫生组织对于剖宫产的比率设置了一条警戒线:低于15%。但是我国大多数医院剖宫产比率通常在40~60%,某些医院甚至超过70%,远远超过世界卫生组织提出的15%的警戒线。
剖宫产只是处理高危妊娠、分娩的重要手段之一,剖宫产的使用一定程度上降低了孕产妇及围产儿的死亡率。尽管如此,剖宫产的死亡率及并发症仍明显高于阴道分娩,为阴道分娩的2-4倍或更高,故剖宫产终究不是一种理想和完美的分娩方式,并不能取代阴道分娩方法。


为大家陆续分享一些感官教具,具体看: 童乐蒙特梭利 内容哦
1. 圆柱体插座
圆柱体插座有四套:
第一套:高度不变,直径由粗到细。
第二套:高度由高到低,直径由粗到细。
第三套:高度由低到高,直径由粗到细。
第四套:直径不变,高度由高到低。
2. 中文名称:四色插座
这四种颜色分别对应圆柱体插座的四套,这四套插座是可以放进圆柱体插座中的。按照颜色分别对应的是红色,黄色,绿色,蓝色。各有十个圆柱体,这个对以后学习数学有非常大的帮助。因为以后学习的数字是十进制,而这些教具都是以十为基础的,让小朋友有一个深刻的印象。圆柱体插座有错误控制(Control of error), 圆柱体插座只能唯一放进一个正确的插座。四色插座不同的是,要靠小朋友的视觉辨别能力去自己按照大小排列。开始的时候,小朋友要一个一个的将插座按照大小顺序放成一排。熟悉了之后,就可以做很多的拓展活动,可以锻炼小朋友的思维和创新能力。
3. 粉红塔由10块正方体(pink cube)组成。让小朋友了解从小到大(smallest to biggest) 的概念,以及培养小朋友的手眼协调和手部控制力。也为学习数学做准备。
4. 棕色梯由10块长方体组成,小朋友通过视觉,触觉来把棕色梯按照从最细(thinnest)到最粗(thickest)的顺序排列。锻炼小朋友的手眼协调的能力,为以后学习数学打下基础。
5. 棕色梯和粉红塔综合用法
6. red rods 由10个红色的长棒组成,通过触觉和视觉来锻炼小朋友的手眼协调能力。为学习数学(红蓝色数棒)做准备。这个教具的目的是教小朋友认识从短到长的概念.(from shortest to longest) 红色长棒也有很多的拓展活动。
7.三色色卡
这个是教小朋友学习三种最主要的颜色(primary color)-红色,蓝色和黄色。小朋友通过配对,找到一样的颜色。这个教具是培养的动手能力,以及视觉的能力培养。
8.彩虹色卡
这个盒子真的是太漂亮了,教小朋友认识渐变色,特别考验视觉辨别的能力,颜色相近的色卡要按照从最深到最浅的顺序排列。也可以培养小朋友美的感受。做完之后我们还会给小朋友唱彩虹歌。


用人单位可否对劳动者进行罚款
律师解答:
根据我国《劳动合同法》及其他相关法律法规规定,用人单位对于劳动者不具有经济处罚权,用人单位不得以任何理由克扣劳动者的劳动报酬。我们非常理解用人单位加强员工管理的初衷,但是不能使用不合法的手段。用人单位可以制定规范化的规章制度,对于严重违反单位规章制度的员工可以解除劳动合同。
需要特别指出,根据《劳动合同法》第四条规定:“用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度,保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。
用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时,应当经职工代表大会或者全体职工讨论,提出方案和意见,与工会或者职工代表平等协商确定。
在规章制度和重大事项决定实施过程中,工会或者职工认为不适当的,有权向用人单位提出,通过协商予以修改完善。
用人单位应当将直接涉及劳动者切身利益的规章制度和重大事项决定公示,或者告知劳动者。”
单位在制定规章制度时,要依照法定程序,充分与员工沟通。对于双方认可的规章制度,如果员工违反,如迟到早退等,就可以依照规章制度作出处理。采取合法手段一样可以达到加强单位管理的目的。


一、滨江区教师面试真题
面试形式:试讲+教学阐述(技能)
面试时间:备课时间60分钟+试讲8分钟(教学阐述2分钟)+技能时间(5分钟)
学科:学前教育
试讲题目:以《自然角》为主题设计中班科学活动
教学阐述:设计意图和目标阐述,
问题解决:小孩子们在玩水, 让你来分析孩子的这种行为的危害性以及如何与家长沟通?
弹跳唱:《你笑起来真好看 》
歌曲:降E调
绘画:新年主题背景墙设计,
备注:边弹边唱,边唱边跳。(同一首曲子)
二、西湖区教师面试真题
学科:学前教育
说课题目:大班科学活动《测量与守恒》
结构化回答题目:
1小明三岁,然后喜欢躲在不起眼的角落,自己玩,有一个小朋友过来了,他就和他一起玩,他就会乱发脾气,然后根据这个案例你来分析一下。
2请你根据最近发展区来结合你的实际情况,来说说自己的理解?
三、拱墅区教师面试真题
学科:学前教育
试讲题目:中班,故事《埃瑞克的秘密花园》,领域不限
回答问题::教学活动的目标?活动中用到的教学方法?
技能:欢快的音乐即兴舞蹈,分析评价幼儿的画
备注:试讲10分钟,问答5分钟,技能5分钟
四、上城区教师面试真题
面试形式:试讲+结构化回答
面试时间:各学校自行组织
学科:学前教育
说课题目《我们的城市》
技能:幼儿自主游戏五项技能都有,也有听一段音乐表演
备注:准备60分钟,说课5分钟,技能15分钟内
五、钱塘区教师面真题
面试形式:试讲+回答问题+技能
面试时间:备课30分钟+试讲10分钟+技能43分钟
学科:学前教育
试讲题目:《对比歌》语言领域
绘画:《相亲相爱》
歌曲:
弹琴:
朗诵:《秋天》
备注:舞蹈自备。
六。萧山区教师面试真题
学前教育
(1)画:提供一儿童画创作主题,用水彩笔或蜡笔进行创作,水彩笔或蜡笔考生自备,4K铅画纸考点提供,60分钟内完成。
(2)唱:清唱一首自选歌曲。3分钟内完成。
(3)弹:试场备有钢琴。考生用钢琴演奏规定曲谱,2分钟内完成。
(4)跳:现场提供音乐伴舞曲,考生伴舞展示,2分钟内完成


🗣🗣🗣
当宝宝的营养状况吸收不好、导致营养不良时,身体往往会出现一些信号,父母就要细心观察、发现这些表现,并及时采取相应的措施,将营养不良控制住,不要继续向坏处发展,这样才能有利于孩子的身体健康发育。
♨♨♨♨♨
🙅🏻♀🙅🏻♀1、身高体重不达标。
这项指标可以有效反应孩子慢性或者急性营养不良,主要参考儿童体格发育测量表,如果体重低下、生长迟缓,至少身高体重低于同龄人,说明孩子营养状况存在问题。
小建议:每月测量孩子的身高体重,观察生长曲线图,对照宝宝身高体重标准,查看是否在标准范围内。1~6岁儿童体重估算公式为:体重=年龄(岁)*2+8;2~6岁儿童身高估算公式为:身高=年龄(岁)*7+75.
🙅🏻♀🙅🏻♀2、身体是否消瘦
营养不良的宝宝,身体消瘦,面色苍白、发黄,眼睛没精神,皮肤暗淡没有弹性,浑身没劲,没有力气,整体看上去没有什么活动。
小建议:平时多孩子孩子外出活动,常锻炼身体,让孩子适当的在阳光底下跑起来。另外饮食上要注意饮食均衡,营养全面,培养孩子养成不挑食不偏食的好习惯。
🙅🏻♀🙅🏻♀3、宝宝情绪状态不好,常哭闹。
如果宝宝情绪不稳定,暴躁易怒、常哭闹等,可能是维生素B族摄入不足,熬制营养不良。
小建议:可以多宝宝食用谷物类、大豆、动物肝脏、土豆等含有丰富维生素B的食物,以及水产品、肉类、奶制品、畜禽血制品、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
🙅🏻♀🙅🏻♀4、宝宝反应慢。
如果宝宝营养不良,那么机体各器官发育所需要的营养物质供应不足,导致大脑细胞分裂减少,影响大脑发育,宝宝表现出来就是反应变慢。
🙅🏻♀🙅🏻♀5、频繁腹泻或者积食。
如果孩子吃的很多,但是不长个也不长胖,还频繁腹泻、积食,可能也是营养不良、脾胃虚弱的现象。
小建议:常给孩子吃易消化健脾胃的食物。例如山药粥、大米粥、红枣、胡萝卜等,不要给孩子过多食用油腻食物,避免给肠胃带来负担,肠胃吸收不好,何来营养吸收好呢。
另外也要注意,古语说:“食不言,寝不语。”所以家长在吃饭时不要批评训斥孩子,这样会影响孩子脾胃的吸收消化功能,也会导致营养不良。


计算机二级备考
之前有好多小伙伴问我计算机二级有没有用,我已经考完了,所以决定科普一下,另外资料我也没用了,可以免费分享,需要的联系我就好。下面进入正题
什么是全国计算机二级考试?
计算机二级考试是全国计算机等级考试(National Computer Rank Examination,简称NCRE)四个等级中的一个等级,考核计算机基础知识和使用一种高级计算机语言编写程序以及上机调试的基本技能。计算机二级考试采用全国统一命题、统一考试的形式。
证书含金量
1、 大学毕业时,去北京,上海等地落户时必须证书之一
2、 报考公务员,部分地区、部分职位的要求的门槛之一。
3、 医院、银行、教师、企业技术人员等需要评定职称的工作人员,在工作后可以免考职称计算机,直接评定职称。
4、 就业时,多一个证书可以增加就业砝码。
5、 读研时,也许能帮你找个好导师!
6、 部分高校要求必须要过全国计算机二级才能拿到学位证。
有部分盆友就说过计算机二级证书的重要性——“本来以为不重要,后来报一直想去的设计院,被计算机二级证的硬性要求给卡死了”
心疼这位朋友三秒钟。那些想进入国企或者事业单位、政府单位的小伙伴,考证很重要了。
证书总结下来有两点的价值:一是能力的证明;二是应付某些公式化的硬性要求。
所以说,大学四年,能考证的就多去考证,而且都要是国家认证的,古话说的好的,技多不压身啊。


什么是日常生活接触传播?
日常生活接触传播是指易感者因接触被传染源的分泌物或排泄物中的病原体所污染的器具、日常生活用品等所造成的传播。常见的多种肠道传染病、呼吸道传染病、人畜共患病、皮肤传染病等均可经此途径传播。在日常生活接触传播中,被污染的手起到重要的作用,而无时无刻与之接触的手机恰恰是威胁青年人健康的隐患之一。
日常生活中,公交地铁扶手、扶梯、共享单车车把、电梯按钮、办公室门把手、键盘鼠标、订书器、餐厅座椅、超市购物车(筐)、快递袋、快递柜门、电视/空调遥控器、卫生间水龙头、马桶按钮、汽车方向盘是我们密切接触的病原体传播途径,是飞沫滞留和间接接触传播的主要媒介。我们每天都在接打电话、刷微博、发朋友圈、玩手游、叫外卖、追韩剧、美食搜索、生活缴费、购物订票、拍照、打车…… 机不离手,手机已成为我们工作、生活不可分割的一部分。手机屏幕及外壳上残留的皮肤油脂、汗液、喷嚏等分泌物和各种污渍是细菌滋生的温床、疾病传播的主要载体,堪称“细菌的后花园”,令人担忧。


酷特托育过中秋啦
2岁幼儿早教方法
家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育,如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力,开拓他们的视野,促进他观察与思考世界,从而有利于身心健康全面发展。
早教方法:
1.培养手指灵活性
家长带着宝宝做手指操,让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西,也可以做一些需要手指精细运动的小游戏,如玩积木,这是最好的训练手指灵敏度的方法。
2.训练身体协调性
眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路,培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多,比如扶孩子爬楼梯,带孩子上野外游玩等,都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具,通过玩具来培养眼睛与手的配合性。
3.培养运动能力
此时孩子可以独立进行游戏,还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下,父母多陪伴孩子一起进行游戏,带着他做一些全身的运动,如球类等。既锻炼出一付强健的体格,又能让孩子变得更加敏捷和灵活。但是,这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑,出现毛糙或尖角,很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。
4.玩沙子和胶泥以启迪思维
大家儿时常有类似经历。所以,当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他,相反,沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画,或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家,当孩子玩耍时记得及时给他洗手。
5.涂鸦以培养想象力
家长只需要给孩子提供纸笔,其他的任由它去发挥,画什么,怎么画,都随他去好了。此时的他,只需要家长的鼓励与赞美,并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦,也不要指责或辱骂,因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但是,有一点需要家长朋友们注意,那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害,所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。
6.培养群体意识
群体意识乃是人之天性,合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界,要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处,让他懂的接纳他人,学会和伙伴们共同完成游戏,融入这个大集体中。


🚼自费疫苗要不要打❓接种指南请收好❗
⭐一类疫苗(图1):免费疫苗,是政府买单后向公民免费提供。孩子如果没有打全一类疫苗则无法入学。
⭐二类疫苗(图2):自费并且自愿接种的疫苗,可以说是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有覆盖到的疾病。
❓一类疫苗和二类疫苗的区别
一类和二类疫苗的区别只在于一个免费,一个自费。实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。
❓二类疫苗那么多,哪几个必打?
经济条件允许的话,可以结合宝宝的情况来选二类疫苗。以下几种疫苗,是比较有必要接种的。
1⃣Hib疫苗(流感嗜血杆菌疫苗):1.5 月龄-5 岁
B 型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于 5 岁以下的幼童,可引起重症肺炎,脑膜炎等。世卫组织( WHO )建议 ,将 Hib 结合疫苗纳入所有常规婴儿免疫计划。
2⃣13 价肺炎球菌结合疫苗(PCV 13)
肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及常见疾病如鼻窦炎和中耳炎等。WHO 建议将肺炎球菌结合疫苗(PCV)纳入全球儿童免疫计划。
3⃣五联疫苗(包含脊灰、百日咳、白喉、破伤风、HIB 疫苗)
比起常规分开接种,可少打 8 针疫苗,减少宝宝因接种疫苗带来的疼痛感和不良反应风险。
4⃣流感疫苗
目前,我国国内批准上市的流感疫苗为:三价灭活流感疫苗( IIV3 )和四价灭活流感疫苗( IIV4 )。流感疫苗接种最好在 10 月底前完成。
5⃣手足口疫苗( EV71 疫苗):6月龄-5 岁
接种 EV71 疫苗可以有效减少手足口病重症和死亡的发生。中国疾病防控中心鼓励在孩子 1 周岁前完成接种程序,1 岁及以上的儿童越早接种越好。
6⃣水痘疫苗:≥1岁
水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。中国疾控中心建议,孩子在入托前应接种 1 剂水痘疫苗。
7⃣口服轮状病毒疫苗 轮状病毒是全球 5 岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要致病原因。WHO 强烈建议将轮状病毒疫苗纳入国家免疫规划。单价 Rotarix 疫苗属于单价苗,可预防婴幼儿 A 群轮状病毒引起的腹泻。5 价 Rotateq 疫苗可预防血清型 G1、G2、G3、G4、G9导致的婴幼儿轮状病毒胃肠炎,比单价苗更全面些。
接种疫苗是预防控制传染病最有效的手段,及时给宝宝接种疫苗,给孩子的健康撑起保护伞。祝各位大小朋友健康茁壮成长~


女性激素,在维持女性身体正常发育,机能正常运转中起着非常重要的作用。它是女性魅力之源,可以让女性拥有娇美的体态、年轻的容颜、健康的身体和开朗的心情,控制着女性的身心健康。因此,一旦体内的女性激素分泌异常,身体就会马上出现异常,若这种情况长时间持续下去,身体的某个部位或者系统就会发生障碍和疾病。比如月经紊乱,就是因为卵巢不能有规律排出卵子,雌激素分泌不足,导致子宫内膜不能正常脱落。
   虽然女性激素对女性的身心健康起着举足轻重的作用,但是遗憾的是,女性激素伴随着年龄的增加会逐渐的减少。美国反老化医学院院长朗诺·克兹博士在一份研究报告中指出:女性在18~25岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期,之后激素分泌以每10年下降15%的速度逐年减少。除了这种自然的因素之外,还有其他一些人为因素导致女性激素迅速下降。
●营养平衡失调、熬夜、不规则的生活
    正常的作息规律,是保障女性激素正常分泌必不可少的盾牌。常常熬夜、不规则的生活最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。每天睡眠的时间若低于5个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起激素分泌失调。因此,应保证每天8小时左右的睡眠时间。
●糖类
    当人疲劳的时候,很多人都喜欢吃甜的东西。因为糖类关系到被称作“幸福激素”的血清素的分泌。所以一旦摄入甜的东西,整个人就会感觉非常的幸福。但是,这种做法不能长时间的继续,否则会给身体带来相反的效果。过量摄入糖类的东西,激素平衡就会遭到破坏,因此要适当的控制。
那么,如何改善并促进女性激素分泌呢?
   作为活性化女性激素和男性激素的成分,最近最受人瞩目的当属Shawkea T-1成分和非糖体型大豆异黄酮。
Shawkea T-1成分
   Shawkea T-1成分是以蒲公英为主要原料,经过复杂的工艺从中提取的一种天然成分,能调整激素环境,可作为具有调整和改善激素平衡的医药成分DHEA的代替成分。
·对女性的作用
   Shawkea T-1成分直接作用于下丘脑可以调节并促进激素分泌,保持激素平衡,还可以促进体内有毒物质排出,改善卵巢功能,提高卵子质量。
·对男性的作用
 Shawkea T-1成分可以提高精子数量及运动率,减少畸形
非糖体型大豆异黄酮
   大豆异黄酮是主要存在大豆胚芽中的类黄酮的一种。和Shawkea T-1具有相同的作用,对改善调


巴黎先贤祠之行
先贤祠,法文名Panthéon,源于希腊语,最初的含义是“所有的神”。
在网上做了预约以后,就可以获得免费的二维码通行证。
先贤祠建筑平面成希腊十字形,长100米,宽84米,高83米。设计非常大胆,柱细墙薄,加上上部巨大的采光窗和雕饰精美的柱头,室内空间显得非常轻快优雅。沿着正面的一道台阶可进入这座圣殿的门廊。廊前有22根立柱支撑着三角楣。
先贤祠 (Le Panthéon)位于巴黎市中心塞纳河左岸的拉丁区,于1791年建成,是永久纪念法国历史名人的圣殿。它原是路易十五时代建成的圣·热内维耶瓦教堂,1791年被收归国有脱离宗教后,改为埋葬“伟人”的墓地。1814年到1830年间,它又归还教会。先贤祠中的艺术装饰非常美观,其穹顶上的大型壁画是名画家安托万·格罗特创作的。1830年“七月革命”之后,绘画的主题改变,先贤祠具有了“纯粹的爱国与民族”特性。先贤祠内安葬着伏尔泰、卢梭、维克多·雨果、爱弥尔·左拉、马塞兰·贝托洛、让·饶勒斯、柏辽兹、安德烈·马尔罗、居里夫妇和大仲马等。
大厅中央是一个巨大的博科摆。
本堂与侧廊之间的上部设计一反传统基督教教堂的作法,不用拱顶,而用带帆拱的扁平穹顶。中央穹顶是立面最突出的部分,直径达21米,有三重结构。内层穹顶上开圆洞,空间直达中层穹窿,其顶离地近70米。1849年,物理学家傅科利用从穹顶上悬下的摆锤,完成了著名的证明地球自转的实验。穹顶外包铅皮,由高大的鼓座承托。鼓座外部环绕科林斯柱廊,由于柱身比例纤细而且根根独立,因此显得秀美有余而雄浑不足。
进入地宫,伏尔泰和卢梭安葬在整个墓群最中心、最显赫的位置,棺木高大、精美。生前,他们两人观点不同,总是争吵不休。生后,两人都被尊为大革命的精神先驱,葬在一处。伏尔泰的棺木前面耸立着他的全身雕像,右手捏着鹅毛笔,左手拿着一卷纸,昂首目视虚空,似乎是在写作的间隙中沉思。


2. 有朋友问:咨询是不是就是找个人闲聊啊?这个也不是。心理咨询是一门科学,有各个不同的流派,每个流派都有自己的理论基础,有这个流派对精神疾病、障碍形成的原因的理解、用什么方法可以试图解决这些障碍、有哪些技术手段可以达到治疗目的,都有做大量的科学实验来证明哪些有效,对什么人群有效。而咨询师都需要通过学习理论知识、临床实习、接受督导来达到一个职业标准,比如美国这边一般要求是至少硕士学位,毕业后全职从业两年并接受严格督导,通过专业考试,持续接受职业培训才能拿到独立咨询的执照,同时咨询师的行为也受法律、伦理、道德准则的约束,所以并不是所有人随便说自己是咨询师就可以的,咨询师也不是信口胡诌的。另外,咨询的过程是有目的性的,需要达到某种目标,比如改善人际关系、减轻压力、增加自信等等,所有的活动都是围绕着帮助来访者实现这些目标来进行的,以来访者的健康和利益为中心。
还有就是,我经常在影视作品、网络小说中看到这种情况,咨询师和来访者建立咨询关系以外的亲密关系、甚至结婚,似乎要表达咨询师对来访者最为理解支持、是个好人,最后两人就成了好朋友或者理想对象。作为一名心理咨询师,这个通常就让我特别揪心,因为这绝对是心理咨询中的大忌,不排第一也排第二。咨询师能了解到来访者的各种信息,而来访者对咨询师知道的并不多,尤其是私人生活,这种信息偏差就导致咨询师在这个关系中是有更多掌控力的,如果咨询师在咨询中利用这些信息利用来访者为自己牟利,这个牟利有可能是经济上的也有可能是情感上的,一旦发生,咨询就偏离了应有的原则和方向,就破坏了咨询师的职业道德和操守,在美国大部分州(可能是所有),与来访者发生性关系都是违法的,咨询师会受法律制裁并被吊销执照。
我自己的家人朋友有时候会想让我咨询,这个也是不可以的。心理咨询有效的一个原因就是咨询师保持客观的态度,咨询师和来访者之间职业的关系,一旦有了私人关系和情感的羁绊,就会影响咨询师的判断和工作,进而影响咨询的效果。
还有朋友问:你是不是就知道我在想什么了?可惜咨询师不是任何人肚子里的蛔虫,也不是预言家、算命师。也许通过亲身经历、临床经验、理论依据、对来访者的了解,咨询师会猜测来访者的想法、情绪、信念等,但最终,实践才是检验真理的唯一标准,还是需要来访者来确认或者表达自己的感受。
好了,今天就讲到这些,如果你还有疑问,欢迎留言。


卵巢早衰为何越来越趋于年轻化?
       正常情况下女性的绝经年期多在50岁左右,生活条件较好而且身体情况和心态都较好的女性,绝经期可能会晚一些。然而,近年来,女性卵巢早衰年轻化的趋势越来越明显,很多女性在35岁之前就出现卵巢早衰,20几岁的也有不少,甚至有一些未满20岁的高中生就卵巢早衰,被确诊为不孕症。卵巢早衰已经成为破坏女性生育力和容颜的一大“杀手”。
造成女性卵巢早衰的因素有哪些?
1.遗传性因素
据有关报道显示,约有4%~31%卵巢早衰患者患有家族史。X染色体的异常是引起卵巢早衰的主要病因。
2.免疫性因素
有9%~40%的患者同时患有其他自身免疫性疾病,如桥本氏甲状腺炎丶类风湿性关节炎丶系统性红斑狼疮丶重症肌无力丶甲状腺功能减退丶特发性血小板减少性紫癜丶糖尿病丶自身免疫性溶血性贫血等。
3.先天性因素
如促性腺激素(FSH丶LH)受体缺陷丶酶缺陷丶原始卵泡储备过少丶卵泡闭锁或耗竭过快等。
4.不良生活习惯
不良生活习惯导致的卵巢早衰,是卵巢早衰呈年轻化趋势主要“元凶”。
(1)经常熬夜
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,女性经常熬夜会导致体内激素环境遭受破坏。体内激素长期分泌不足,内分泌紊乱,会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经丶子宫萎缩丶骨质疏松等。
(2)抽烟喝酒
香yan中的尼古丁和各种酒类中的酒精可使女性卵巢受到毒害,使成熟的卵母细胞减少;同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异的抑制作用,使雌激素的生成减少,进而引起月经紊乱,甚至闭经和卵巢早衰。
(3)压力过大
现代人的生活节奏越来越快和工作压力越来越大。女性长期处在激烈的竞争环境中,紧张压力引发自律神经失调丶内分泌失调,导致卵巢早衰。
(4)人流频繁
女性怀孕期间体内的雌激素丶孕激素水平升高,而人工流产会使体内雌激素丶孕激素水平急剧下降。反复人流容易造成下丘脑—垂体—卵巢轴调节紊乱,可导致月经不调甚至闭经和卵巢早衰。
在卵巢早衰的诸多病因当中,遗传性因素丶免疫性因素和先天性因素都属于难以自控的因素,而不良生活习惯引起的卵巢早衰是可以通过自我调节来改善的。所以年轻的女性朋友千万不要以为“养生”就是心态变老的表现,要知道,你不若不“养生”,如何好“生养”?


儿童自闭症一般起病于36个月以内,主要自闭症表现为三大类核心症状,即:社会交往障碍、交流障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为方式。
✿✿✿社会交往障碍
该症患儿在社会交往方面存在质的缺陷。在婴儿期,患儿回避目光接触,对人的声音缺乏兴趣和反应,没有期待被抱起的姿势,或抱起时身体僵硬、不愿与人贴近。在幼儿期,患儿仍回避目光接触,呼之常无反应,对父母不产生依恋,缺乏与同龄儿童交往或玩耍的兴趣,不会以适当的方式与同龄儿童交往,不能与同龄儿童建立伙伴关系,不会与他人分享快乐,遇到不愉快或受到伤害时也不会向他人寻求安慰。
✿✿✿交流障碍
1.非言语交流障碍 该症患儿常以哭或尖叫表示他们的不舒适或需要。稍大的患儿可能会拉着大人手走向他想要的东西缺乏相应的面部表情,表情也常显得漠然,很少用点头、摇头、摆手等动作来表达自己的意愿
2.言语交流障碍 该症患儿言语交流方面存在明显障碍,包括:①语言理解力不同程度受损;②言语发育迟缓或不发育,也有部分患儿2-3岁前曾有表达性言语,但以后逐渐减少,甚至完全消失;③言语形式及内容异常:患儿常常存在模仿言语、刻板重复言语,语法结构、人称代词常用错,语调、语速、节律、重音等也存在异常;④言语运用能力受损:部分患儿虽然会背儿歌、背广告词,但却很少用言语进行交流,且不会提出话题、维持话题或仅靠刻板重复的短语进行交谈,纠缠于同一话题。
✿✿✿兴趣狭窄
该症患儿对一般儿童所喜爱的玩具和游戏缺乏兴趣,而对一些通常不作为玩具的物品却特别感兴趣,如车轮、瓶盖等圆的可旋转的东西。有些患儿还对塑料瓶、木棍等非生命物体产生依恋行为。患儿行为方式也常常很刻板,如:常用同一种方式做事或玩玩具,要求物品放在固定位置,出门非要走同一条路线,长时间内只吃少数几种食物等。并常会出现刻板重复的动作和奇特怪异的行为,如:重复蹦跳、将手放在眼前凝视、扑动或用脚尖走路等。
✿✿✿其他自闭症表现症状
约3/4该症患儿存在精神发育迟滞。约1/3-1/4患儿合并癫痫。部分患儿在智力低下的同时可出现“孤独症才能”,如在音乐、计算、推算日期、机械记忆和背诵等方面呈现超常表现,被称为“白痴学者”。这都是自闭症表现的情况。


大家要知道,泰国试管婴儿出生的孩子和自然怀孕生出来的宝宝一样,出现某些畸形也是完全可能的,毕竟除开染色体导致的胎儿畸形和疾病外,还有很多原因都可能导致胎儿畸形。那么怎样才能将概率降低呢?下面万优国际代代小编就来和大家说一说日常中预防胎儿畸形的一些方法!
1、夫妻双方做好孕前检查
近年来随着环境日益变化,空气环境质量也面临着很大的污染。因此,不管是不是做泰国第三代试管婴儿,在准备怀孕前一定要做一次全面的身体检查,防患于未然。
孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方都要做相关项目的检查,孕前检查最好在怀孕前3~6个月做,要想生一个健康的孩子,孕前检查非常重要。
2、调整生活状态,养成好习惯
现在的年轻人大都有一个通病:熬夜。明明知道这些习惯不好,但就是不改。对于备孕中的夫妻最好不要熬夜,是会非常影响身体和怀孕的,建议男女双方可以适当的运动,增加身体的活力。另外还要合理饮食,营养均衡,有一个好的身体,才会更快的孕育健康宝宝。
3、孕前孕中补充叶酸
叶酸的摄入在体内的储存也是需要一定的时间的,提前三个月就是为了体内叶酸有一个良好的储存量,主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。补充叶酸在预防胎儿神经管畸形的同时,也可以提高男性精子质量,提高受孕几率。
4、孕期避免食用变质食物
据研究,孕期的孕妇如果食用过期变质的食物,霉菌毒素会通过胎盘祸及胎儿,引起胎儿体内细胞染色体断裂。
5、杜绝酒精
不管是不是做泰国试管婴儿,在孕期喝酒,宝宝都会容易患上胎儿酒精综合征,即酒精通过胎盘影响胎儿,阻碍胎儿正常的发育,导致宝宝智力低下、怪异容貌等。
6、孕期别染发别化彩妆
染发剂、彩妆化妆品等含大量的化学物质,这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后,可透过血胎屏障,进入胎儿血循环,影响胎儿的正常发育导致畸形。
7、孕期别轻易用药
孕期别滥用药物,会导致胎儿畸形,请孕妈慎用。
8、做好产检
即使是做的泰国第三代试管婴儿,也一定要和自然怀孕一样定期产检。排畸检查主要安排在孕妈怀孕20周左右,了解胎儿是否存在畸形。
所以想要生育一个健康宝宝,以上的八点无论是做泰国试管婴儿还是自然怀孕,大家都要尽量做好,把风险降到最低。


母乳喂养有益母婴健康, 母乳完美迎合了婴儿的营养和免疫需求,是最自然的育婴方法。婴儿生命最初1000天至关重要,人类发育根基建立,母乳哺育从生命最开端保证婴儿食品安全。

5月20日是全国母乳喂养宣传日,母乳哺育是天然和最优的婴儿喂养方式,母乳是天然可再生的绿色环保食物,从生产到婴儿消费,整个过程既没有污染。

母乳喂养对婴幼儿好处
“金水、银水,不如妈妈的奶水”,母乳是最有营养和最能带来免疫力的食物,母乳含有出生头六个月内所需全部营养,有助于生长发育,母乳喂养对大脑发育的促进作用其他东西无法比拟;
母乳喂养可以提高宝宝免疫力,保护宝宝免于感染,预防感冒,抵抗传染性疾病,减少胃肠道疾病,减少腹泻发生率和严重程度,更能降低宝宝出现过敏体质机率;
母乳哺育能预防所有形式的营养不良,确保婴幼儿食品安全;
母乳喂养满足宝宝对温暖、安全及爱的需求,有助于宝宝智力发展,加强儿童认知发展,提高智力水平;
母乳喂养有助于减少新生儿猝死症的风险;
母乳喂养还可以降低宝宝长大成人后患肥胖病和糖尿病的机率。
母乳喂养更可以降低呼吸道感染和急性中耳炎,预防蛀牙和咬合不正。

母乳喂养对哺育妈妈好处
· 促进子宫收缩,减少产后出血,预防贫血;
· 有效地消耗怀孕时积累脂肪,促进身材恢复;
· 母乳喂养减少患乳腺癌、卵巢癌、骨质疏松、糖尿病和高血压等心血管疾病的风险。

母乳哺育不良生活习惯改进
吸烟
吸烟增加新生儿猝死风险,生活在一个无烟环境中至关重要。戒烟使一家人受益无穷。

咖啡因
咖啡、茶及许多碳酸饮料都含有咖啡因,可能使宝宝抽搐、烦躁不安。高浓度咖啡因可以减少母乳中铁含量。

饮酒
母乳喂养期间不要饮酒,酒精进入奶水,浓度在酒后30-90分钟最高。酒精会使婴幼儿所摄入奶水减少,奶水改变口味和嗅感,婴幼儿因此烦躁不安或昏昏沉沉。

中国国民营养计划
我国6个月内婴儿纯母乳喂养率仅为29.2%,大城市高于农村地区和中小城市;新生儿出生后1小时内开始吸吮母亲乳房比例为11.3%,远低于世界平均水平。我国国民营养计划,2020年,0-6个月婴儿纯母乳喂养率50%以上;到2030年再提高10%。

母乳喂养率提升需要制定和完善母乳代用品销售相关法律法规;加强对母乳喂养知识宣传,提高公众对母乳喂养认知;加大医疗卫生机构对母乳喂养支持力度;完善产假制度和生育保险制度。


📑📜涨知识——【宝宝多大可以开始吃盐?】一岁以后可以添加少量碘盐。
《中国居民膳食指南》关于婴幼儿钠的建议是:
0-6个月:170mg(0.4g盐),母乳和奶粉中都是含有钠的,正常吃奶完全足够。
6-12个月:350mg(0.9g盐),添加辅食后很多辅食(主要是动物性食物)也含有钠,正常喂养完全足够,此时宝宝味觉正处于形成期,需要体验食物原有的味道。
1~3岁:700mg(1.8g盐),其实奶+辅食里的钠也完全足够,可以添加少量碘盐。中国居民膳食指南》建议,宝宝的膳食口味以清淡为主,不应过咸。
4~6岁:900mg(2.3g盐),除了食材本身外可以考虑通过添加食盐来获取钠了,但也要注意每天的食盐量在1~2g就可以了。即使是6岁以上的儿童,每天的食盐量也应在3~5g以内。
为什么不能过早添加盐?
婴幼儿肝肾功能还没有发育完全,过多的盐不但会加重身体负担,还会使口腔唾液减少,间接使细菌和病毒更容易进入呼吸道,从而增加引起呼吸道感染的风险。摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡,影响其他营养素的吸收。
另外有研究表明,从小重口味,显著增加成人后高血压、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病的风险。


0--1岁大运动发育全攻略!(上)
当了妈妈以后,每天都活在
“你家宝宝八个月就会走了”
“我家都1岁了还不会呢”
“这孩子不会发育有问题吧”
无边无际的焦虑中
那宝宝发育的标准到底是什么
0~1岁是宝宝大运动发展的重要时期,为了能更加安心的陪宝宝度过这一时期,为大家准备了一份运动训练手册,快开始给宝宝训练吧!
1月龄
一个月内的宝宝身体十分弱小,身体刚刚开始发育,所以只能进行一些简单、轻巧的训练。
1、俯趴训练
崔神曾经说,趴非常重要!是宝宝人生中的第一个重要动作,是宝宝所有大运动和精细动作的起点。
满月起,就开始让宝宝趴着,有助于宝宝练习抬头,同时锻炼到宝宝的颈部肌肉、到背部肌肉、到腰部肌肉,为之后的翻身和坐做准备。
另外,宝宝在月子里双拳紧握,大拇指被攥在手心,当TA开始习惯趴的动作时,就会把手掌打开,开始手部精细动作的发展,刚开始需要父母的辅助,调整到趴的姿势。
如何调整到趴的姿势:一手扶着宝宝的肩关节,一手扶着髋关节,慢慢把宝宝翻成趴的姿势,把TA的两只手放在前面,然后按摩TA的肩关节,宝宝就会慢慢抬起头来。
特别提醒:有些宝妈会把宝宝抱起来翻过去让宝宝趴着,这样做也不是错误的,但用上面的方法把宝宝翻过去有利于宝宝掌握翻身的要领,对大运动发育有很大的帮助。
2、四肢训练
这时就可以开始给宝宝做被动操了。
被动操的作用
◆ 可以促进宝宝大脑、神经系统、肌肉、骨骼,更好发育
◆ 长期做被动操可以帮助和促进宝宝动作的灵活性、协调性
◆ 做操时伴随着音乐,使宝宝接触多维空间,促进左右脑平衡发展及智力发育
◆ 可以通过被动操给宝宝做身体检查,提早发现宝宝肢体发育不对称及髋关节是否存在问题
◆ 尤其是对于早产的宝宝,更适合做被动操,但需要等到宝宝足月后再开始,观察宝宝肌张力是否正常
◆ 可以促进亲子间的情感交流,建立良好的亲子关系
2月龄
第二个月时,宝宝要接着做俯趴训练和四肢训练,此外,还要新增转头训练和爬行训练。转头训练可以训练孩子的颈部张力。而爬行训练可以促进宝宝大脑发育,开发智力、激发情绪等,如果不及时训练,宝宝易得大脑统合失调症
1、转头训练
体检时,医生都会用一个小红球放在宝宝眼睛30公分处慢慢晃动,来检查宝宝的眼球转动,宝妈们也可以用这个方式,将小球晃动的幅度变大,来训练宝宝转头;或者家长可以通过躲猫猫的方式来吸引宝宝转头
2、抬头训练
抬头训练练习,即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头