最简便的减肥方法:间歇断食,一学就会
今天,我们为大家介绍一种比较新的限制热量的方法:间歇断食。(Intermittent Fasting,以下简称「IF」)
间歇断食,简单来说就是只在固定的时间段内进食,其他时间几乎不摄入任何热量,只喝水和咖啡茶叶等热量低到可以忽略的食物或饮料。
间歇断食有两个主流分类,分别为:
隔日断食(每n天中,有一天完全断食,其他日子正常吃)
限时进餐(每天选一个时间段进食,其他时间段完全断食)
一、具体操作方法
(1)隔日断食的时间选择
理论上来说,选择任何一天断食都是可行的。但为了形成仪式感,使你能够比较严格的执行计划,建议选择一个固定的日子作为断食日。
推荐选择周三作为断食日,因为周三作为繁忙的工作日之一,不容易因为无聊而导致额外进食;同时周三距离周末较远,不容易使你在周末时刻意暴食以「补偿」。当然,周二和周四也是可行的,根据自己的情况选定一个即可。
(2)限时进餐的时间选择
每天选择8个小时作为进餐时间,其余时间为断食时间。
比如你可以规定每天中午12点至晚8点吃东西,其他时间断食;也可以规定每天上午8点至下午4点吃东西,其他时间不能吃任何有热量的东西。
选好一个时间范围,就不要轻易更改。
注意,如果有力量训练的话,训练的时间安排无需作为断食时间的选择依据,因为空腹训练是可行的,不一定非要把训练安排在餐后或餐前。
注意!注意!注意!断食时间不一定非要100%严格的遵守,多吃一个小时少吃一个小时不会有任何影响,千万不要因为吃超了一分钟就情绪不稳定了。
(3)确定餐数
理论上来讲,在进餐时间内,吃几顿都可以的。对于大多数人来说,2-3餐是比较可行的做法。
你的摄入目标越高(体重基数大或者运动量大),那么进餐安排越应该分散一些,因为很少的餐数可能会使你无法吃够热量和营养(尤其是蛋白质);你的摄入目标越低,越应该集中一些,比如只吃两餐。
和断食时间一样,你可以根据真实的情况,不断的调整餐数和每餐的进食时间,最后确定出一个适合你的进餐方案。
(4)断食时段做什么
断食的时间段,只能吃喝一些没有热量或者还有很少热量的东西,比如水,咖啡,茶,零度可乐,几乎没有热量的零食等等。仍建议大量的饮水。
其中重点推荐的,仍是万年不变的咖啡因。这东西有轻微的加速脂肪燃烧和抑制食欲的效果,能够缓解断食时段的饥饿感。
以上就是间歇断食操作方法及原理。


全国2021年4月高等教育自学考试
03708《中国近现代史纲要》部分答案及解析
1、解析:A(1-45)。鸦片战争爆发前中国“闭关锁国”属于封建社会;鸦片战争爆发后遭到列强入侵,中国被迫打开国门逐步演变为半殖民地半封建社会。
2、解析:A(1-48)。英国发动第一次鸦片战争。清政府先后与英国签订 中英《江宁条约》(即《南京条约》)、《五口通商章程》 《虎门条约》,与美国签订中美《望厦条约》,与法国签订中法《黄埔条约》。故选A。
3、解析:D(1-56)。在半殖民地半封建的中国,帝国主义与中华民族的矛盾、封建主义与人民大众的矛盾是两对主要矛盾,而帝国主义与中华民族的矛盾,是各种矛盾中最主要的矛盾。故选D。
4、解析:D(1-57)。1841年5月,广州郊区三元里人民联络附近103个乡 的群众,与英国侵略者展开激烈战斗。这是中国近代史上中国 人民第一次大规模的反侵略武装斗争。故答案选D。
5、解析:B(1-60)。自1840年至1919年,中国人民为反对外来侵略进行了英勇斗争,但都失败了,究其原因:一是社会制度的腐败,二是经济技术的落后,而前者是最根本的原因。

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2⃣教学内容的难度和分量要适当
难度适当,不至于让学生感到无法学习;分量适当,不至于对学生造成过重负担。
难度是客观存在的,教学内容不能没有难度。没有难度教学任务就无法完成,没有难度也不足以使学生精神振奋。学习是劳动,劳动总会有艰难困苦的地方。但是教学内容不能太难,不能超过学生的可接受程度,否则,会使学生放弃进取、情绪消沉。因此,教师应该设法分散难点或者“降低”难度——化难为易,例如,在复调教学时,可以让学生先分声部练习,然后再合起来练习等。
教学内容也不能过于繁重,那样会造成学生精神压力大。有一种观点认为,钢琴教学要想质量高,就得负担重,其实并不尽然。负担重与不重,除了钢琴技能形成需要一定练习的“量”之外,还有个“质”的问题,而对“质”的保证完全取决于钢琴教师的水平。教师的水平高,重点抓得准,难点能突出,指导得法,使学生学得快且负担并不重相反,教师水平低,指导不得法,重点抓不住,难点不能帮学生突破,语言又啰唆且使人不得要领,作业虽多却缺乏针对性,结果使学生学得苦、负担重,学习效果不佳。显而易见,教学内容过多、过重对学生的学习并不一定能起到促进作用。
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3⃣要注意培养学生的钢琴学习兴趣
兴趣是激发学生积极性的源泉。学生有了钢琴学习的兴趣,弹奏起来就不会感到劳累,甚至会乐在其中。
培养学生的学琴兴趣,首先要求教学方式要富于变化,不能一讲半天,一练半天,要讲讲、练练,讲练结合。其次是内容要“适当新颖”,不能全新,全新会“消化不良”;也不能全旧,全旧会味同嚼蜡。教学内容和教学方法既要与原有的知识经验保持一定联系,又能给学生某种新鲜感。再次是把学习和应用结合起来。学习兴趣的真正源泉是把所学的知识和技能加以运用,“有用”可以让学生感受到掌握知识技能的欢乐。
值得说明的是,上述三种办法所激发的学琴兴趣都是外部的,因而也都是不能持久的。内部的、持久的学琴兴趣是对钢琴弹奏本身的兴趣。这种兴趣便是学生高兴弹琴,不论是练习曲还是乐曲,他一弹就入迷、就陶醉、就“发愤忘食,乐以忘忧”、就“欲罢不能”。这是一种最深刻、最持久的学琴兴趣,教师应该加倍致力于这种兴趣的培养。


学霸养成记:学习习惯如何养成
转眼间,麦兜小同学已经升入三年级了。似乎在老师跟家长的眼中,三年级是一个分水岭。曾经有无数的“过来人”给我打过预防针。“你啊,一定要做好心理准备,到了三年级,孩子可能出现成绩的一个滑铁卢”。也许是我真的心大,也许是麦兜小同学还算给力,三年级学习生活已经过去了一个多月,令无数家长焦虑的|“三年级滑铁卢”并未出现,相反的,一切都在往一个好的方向发展。虽然离“三好学生”的标准还有一段距离,但是只要比昨天的自己好那么一点点,就是一件值得庆祝的事情![萌萌哒R]
作为二宝妈,在孩子上学这个问题上,我也曾产生过焦虑,也曾有过不知所措。好在这一路走来都有很多的良师益友给我指点,劝导,建议……所以这一路走来,我也愿意把我自己的经验心得分享给大家,小学阶段,其实就是一个习惯养成的阶段。一个好的习惯可以伴随终生,让孩子终身受益。而针对不同年级的孩子,需要养成和培养的习惯也是不同的。[买爆R]
一年级:[斜眼R]
记得麦兜幼儿园大班毕业的时候,针对要不要上幼小衔接这个问题,我们全家人也是纠结了好久。最后还是我拿定了主意,上!虽然现在的舆论对幼小衔接褒贬不一,但是我个人认为,这个时期如果能让孩子提前适应一个小学生活的节奏,还是有益处的。[飞吻R]
首先,孩子会养成按时完成作业的习惯。刚从幼儿园毕业的孩子,通常不会有一个按时完成“任务”的概念。一年级的学业虽然相对轻松,但是我们也还是会时不时的听到有些家长的抱怨“这才一年级,作业就做到十点多!”仔细观察一下这些家长背后的孩子,大多是没有一个好的学习习惯,做作业磨蹭拖拉,不钻心,看电视,吃零食,甚至没有做完之前就去做别的事情,如此一来,一个很简单的作业就会迟迟完成不了。[喝奶茶R]
而我跟麦兜的规定是,上学之后,每天的作业就是你的任务。只有在完成任务之后,才可以做其他自己想做的事情。而完成任务也是有时间限制的,一年级的作业,通常在30分钟内一定可以完成。如果在规定时间内没有完成,那也不要继续做了。明天自己去找老师解释原因。如此几次下来,麦兜现在每天回到家的第一件是一定是先完成作业,从未出现过晚饭之前还没有写完作业的情况。
其次,也是很多家长容易忽视的一个问题。要给孩子养成良好的书写姿势。这点上我自己做的也并不是很好,所以现在纠正起来也是比较困难。一年级开始就给孩子养成良好的书写姿势跟书写习惯,会多以后的学习起到很大的帮助。


🍎A-Level课程
A-Level课程,主要是英国的高中体系课。A-Level课程证书被几乎所有英语授课的大学作为招收新生的入学标准。

为期两年的学习,AS阶段选择3~4门课,A2阶段选择3门考取成绩,获得A-level证书。
A- Level成绩划分为A、B、C、D、E、U六个等级,A为优,U为不及格。

课程分析
A-Level采用选课制,科目为3-4门一年,科目类型跟中国的学科相近,允许选择自己擅长的科目。所以该课程体系是比较适合中国体制内孩子就读的课程,学生适应会更快。

🍓IB课程
IBDP课程分为标准难度课程(SL / Standard Level)和更具挑战性的高难度课程(HL / Higher Level)。IB要求学生至少选六门课,这六门课中至少有三门是HL,每门课7分。

除了对学生的课业要求外,选择IB Diploma的学生还要在两年内完成150个小时的CAS活动。
IB课程分为三大核心和六大科学组。
三大核心:
知识理论课TOK;扩展论文EE;创造行动与社区服务活动CAS

IB有自己的评分系统,前面6个学科组,每个学科满分7分,总分42分,TOK+EE+CAS各1分,总分3分,只有3分都拿到,才能获得IB diploma (IB 文凭)。45为满分, 40分以上算高分,申请常春藤大学的学生需要分数在40或以上。

课程分析
IBDP课程的学校对于学生的挑战较大,如时间管理能力、项目管理能力、英语阅读写作能力、英语表达能力、活动组织能力等。该课程要求学生有较强的自我管理能力和学习能力。

🍊AP课程
AP是指由美国大学理事会提供的在高中授课的大学课程。
AP 考试的成绩使用5分制,考生可以获得1,2,3,4或者5分。一般三分或三分以上的成绩可以在大学换取学分。某些名牌大学接受的标准在4分以上或者5分,有些大学不接受AP成绩。

课程分析
AP作为高水平学生选修的课程,用来挑战自己的学术能力和证明自己的实力。

♥建议家长在帮孩子选择国际课程时,可以从孩子未来留学的方向、学术能力、性格特点等方面综合考虑,选择真正适合孩子成长的课程体系。更多资讯,可私信或留言哦!


熊孩子忙着刷电子产品,可能让眼睛“很受伤”
如今快到八月中旬啦!愉快的暑期生活也没剩下多少天了!熊孩子还在家中“忘我”地看动画片和刷电子产品……与此同时,还有一些家长们带孩子来眼科就诊。
上周,小编在上海新华医院的儿童眼科诊室看到,里面有不少中小学生,也有一些幼儿园的小朋友。医生告诉小编,看电视、上网、打游戏、玩IPAD……这些过度用眼的行为让孩子们的视力“很受伤”,不知不觉中,给孩子的视力健康惹来了麻烦。
有专家指出,导致孩子视力模糊的“元凶”是每天玩的电子产品中所散发出的有害蓝光。这对于那些把电子产品当保姆的家长们真可谓是当头一棒!
蓝光真的如此可怕?
有害蓝光对眼睛的伤害也是客观存在的。有害蓝光容易引起视力疲劳,长期在此类光环境下还可能会对视网膜黄斑有所影响,年老时诱发黄斑变性的可能。
对于正处于生长发育期的儿童影响更为明显。由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期,相较成人更容易受到高能蓝光的伤害。
根据国内外的最新研究成果,0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品,2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟,一天累计以不超过1小时为宜。
帮助孩子防蓝光伤害这事和你息息相关
01正确用眼
爸妈们要督促孩子读书写字姿势要注意,好的用眼习惯,注定一生的用眼健康。
阅读保持适合光度,避免阳光或弱光阅读。保证光线从左上方照射下拉最好。
02合理娱乐
教孩子保护好视力,首先要合理安排娱乐时间,学习后可以定时放松一会儿。
但是要叮嘱孩子少看电脑或电视,少玩电子产品,最好多去户外活动,远眺。
03定时放松
定时放松可以缓解眼睛疲劳,还能使眼睛得到及时休整,降低近视发生可能。
做做眼保健操,从头至尾一步步的做,做操前最好洗干净手,认真按摩眼部。
04定期检查
小孩子正处于眼睛的成长发育阶段,爸妈们一定定期要带孩子去做视力的检查。
如果发现任何的异常,就要采取措施及时去纠正,晚了就后悔莫及了。
05合理营养
健康饮食给眼睛提供至关重要营养,多吃富含叶黄素、玉米黄质和DHA的食物。
如香蕉、猕猴桃、玉米、菠菜、南瓜、深海鱼等,为孩子的好视力打下基础。


接上篇 今天来说下孔雀鱼的繁殖
孔雀鱼性成熟早,幼鱼经3-4个月饲养便进入成熟期可以繁殖后代,一般来说,健康的雌性孔雀鱼越23-28为一个繁殖循环期,其产子数量主要看母鱼的大小,初产时约10尾左右,第二次约20-30尾,第三次责任30-50尾,也有孔雀鱼一次可产子100多尾,所以孔雀鱼一年产仔量相当多。一般的母鱼一生可产子雌鱼一生总共可生产22~25次,但生产11次后要休息很长一段时间才开始第二期的排卵。
★孔雀鱼繁殖条件
要想让孔雀鱼繁殖,注意准备较大的水族缸,缸内水温保持在26~28度,PH值在6.8~7.4。为了提高小鱼的成活率,水族缸里最好种上水草。
然后按照1:3的雄雌比例放种鱼,在母鱼待产时调高水温1~2度,可以刺激它产仔。孔雀鱼的怀孕期在21~25天左右,小鱼生长后生长3~5个月就能达到性成熟期,具备生殖能力,可以开始繁殖下一代。
★孔雀鱼多久繁殖一次
孔雀鱼一个月繁殖一次或三个月繁殖两次,一年可以繁殖4~7次,每次能生10~100只小鱼。在孔雀鱼繁殖期间,要准备大缸,水温保持在26~28度,PH值在6.8~7.4,按1:4的雄雌比例放种鱼。怀孕21~25天左右,小孔雀鱼便会出生。但前提是环境适宜。如果水质、水温等条件达不到要求,孔雀鱼不会进行交配繁殖。
★挑选
挑选出畸形的鱼苗和没有显现出特征的鱼苗加以淘汰也是很重要的一环。似乎是残忍了些,但为了延续完美的个体,也为了能欣赏到同一品种的鱼成群悠游之美,除了仔细确实做好筛选工作外别无他法。
★绿水
养好鱼苗水很关键,我发现无论是在系统缸里挂盒子养,还是新弄个小缸养,都逃不过一个结局,那就是针尾。那么什么水才能把鱼苗养好?那就是绿水!!绿水养孔雀鱼苗,基本可以保证不死,我已经经过3年多的验证,大神们可能会把水控制的很好,但我一没时间二没精力,绿水是养孔雀鱼苗成活率超好的不二选择,至于绿水怎么来就简单了 太阳下晒晒晒晒晒
那么怎么能快速的把小鱼苗养大呢?饵料很关键,我只推荐用孵化丰年虾幼虫的方法,怎么孵化自行百度,孵化的话,无论是浅盘还是打气都可以,活食能让小鱼苗快速长大,投喂的时候不要一次投喂太多,有精力的,就3小时喂一次,没精力的一天喂3次。注意,千万不要喂脱壳丰年虾卵,千万不要喂脱壳丰年虾卵,千万不要喂脱壳丰年虾卵!!!!如果没有孵化出来,用冰冻丰年虾幼虫代替,或者用日清b1代替!


子宫息肉出现
我是一位在妇科实习的护士,每天看好多人被妇科病困扰着,在妇科病中比较常见的就是这种子宫息肉,主要是由于长期受到炎症感染引起的,生过孩子的女性患病的几率会比较高。
👉🏻 子宫息肉危害非常大
如果再不及时治疗,可能会影响到患者的性命,甚至会威胁到其他的生殖器官,还会给身体留下后遗症,下面我们来看一看危害有哪些:
1 影响性生活。这种子宫息肉是很顽固的疾病,并且治好后也容易反反复复出现,在得不到及时治疗的情况下,息肉会逐渐长大,到时候会导致宫颈口受到堵塞,形成严重的性交出血症状,这样会加重感染,还有可能会刺激尿道,引起尿道炎等疾病。
2 影响怀孕。还没有生育的女性,如果患上了宫颈息肉,可能会引起宫颈口变窄,或者是有变形的症状,男性精子射入的时候会受阻,导致精子和卵子无法完全的结合,所以影响了女性的生育功能。
3 引起其他的妇科疾病。宫颈息肉目前还不是很严重,但是如果处理不当,或者是后期生活不做一些调整,有可能会引起其他的妇科疾病,甚至会发生癌变,引起宫颈癌,这种疾病危害很大,在癌变后会缩短患者的寿命。
👉🏻子宫息肉的症状
子宫息肉早期无明显症状,之后出现阴道流血、阴道排液、疼痛等。
1 月经延长如果是宫颈息肉发生在未婚的女性当中,会出现阴道口有肿物脱出的症状。
2 是白带出现异常。宫颈息肉的患者多会出现白带增多以及有血丝状的分泌物,考虑是宫颈息肉而引起的,因为宫颈在炎症的刺激下频繁的收缩时分泌物变多,而且宫颈的部位血管是比较丰富的,上皮层比较薄,所以在炎症的作用下会有少量的出血症状。在日常生活当中,会出现分泌物白带当中会少量的血丝。
3 阴道流血症状的出现。宫颈息肉早期也表现为少量的出血,血的颜色大多是鲜红色,有的患者也会在同房之后出血,出血的血量颜色与月经有些相似,还有的患者表现为在绝经期后出现阴道流血,或者是在比较劳累、睡眠不好,压力过大也会出现出血的症状
👉🏻外用治疗,得了子宫息肉可以使用中药凝胶塞阴,三盒一疗程,用两到五支就会有明显的改善效果,一周的样子月经不延长了,白带也减少了。
宫颈息肉的预防,
关键是要保持外阴清洁,积极防治阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女,在每次性生活前,各人都应清洗外阴,尤其男方要清除包皮垢,以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥,并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼,提高机体抗病能力。


成功孩子的父母,都有五个共同点。
(跟早教专家学儿童潜能开发。)学习笔记分享。
1.从小教会孩子社交技能。
美国宾夕法尼亚和杜克大学进行了一项长达20年的跟踪试验,结果发现,四岁前显示出更好社交能力更高情商的孩子,今后的学历和社会竞争力都会更高。他让我们反思社交技能和情商培养不是应该等孩子上学后才开始的,而是要从小进行启蒙。
社交能力分为基本互动、交流能力,合作能力和解决冲突的能力。在学龄前孩子的教育中,父母常常会忽视解决冲突能力的培养。孩子打人、被打、被抢玩具、不肯分享玩具等一旦出现这些冲突,我们往往,给予帮忙救火,却从来没有想过如何教会孩子必备的能力。
2.让孩子尽早做家务。
在很多家长的意识里,做家务对孩子而言是一件可有可无,而不是必须的事。但有研究发现,越早开始参与做家务的孩子也有责任心,当父母让孩子参与到家务中来,孩子就会认识到只有完成生活中的任务,才能更好的融入生活,真正的开始生活。这样的认知是无价的,现在的孩子什么都不缺,唯独不知道如何生活。
3.尽早让孩子对数学感兴趣。
每个家长都认识到从小给孩子读绘本的重要性,但大部分家长都忽视了对孩子的数学启蒙。美国西北大学曾对35000个孩子进行跟踪,研究结果发现,在学龄前越早开始数学启蒙的孩子,今后不仅理科成绩更好,阅读能力也更好。数学启蒙绝对不是让孩子从一数到100,更不是让孩子提前学会算术。而是对孩子进行数理逻辑思维模式的培养,比如教孩子学比较,归类,发现规律等。
4.教会孩子不怕挫折和失败。首先,父母的心态要摆正。在日常生活互动中要有意识的养成孩子的成长型思维模式,也就是说让孩子明白人是可以通过努力不断进步和提高的,困难的任务和挑战其实是在帮助我们成长。
5.父母,尤其是母亲的焦虑水平要低。
父母,尤其是母亲在陪伴过程中的焦虑和担心会对孩子产生负面的影响。心理学家说情绪是会传染的,父母乐观积极,孩子也会更加乐观积极。父母总是疲惫不堪,焦虑不安,易暴易怒,孩子也容易变成这样,从而影响他今后的发展。
因此,父母拥有平和的心态最重要,陪伴孩子走心比走形式更重要。


(三)口语
在聊口语准备之前,需要先了解一下雅思口语的评分标准,这样才能有的放矢地高效备考。雅思口语考官将从四方面对学生进行打分:①流利度、连贯性,②发音,③词汇资源,④语法的广度与准度。每个小项的得分进行平均,就是考生的口语得分。下面我们就这四个方面分别进行说明。
语法和词汇:
前面已经专门讲过这两方面的练习方法,针对口语和写作词汇,推荐《会让你在IELTS写作与口语考试中更像一个Native Speaker的纯正英式短语&英式句型1000条》。这本书有音频,一定要多听。(图一)
发音:
要想有好的发音,需要从单词发音和宏观发音两个部分入手。注意,只要不影响理解,不出现发音错误,带有口音是不会影响得分的。
1. 单词
对于不确定或者新学的单词,一定要查词典并结合音标把音发准。如果连音标都还不清楚,可以花一些时间练习。在微博搜索“48个音标的标准美式发音”,认真学习发音位置和嘴型。(图二)
现在所有的网络词典和词典app都自带发音功能,在查词时一定要听发音,美音和英音都听,再结合音标,基本上这个词的发音就不会有问题了。(图三)
个人在用的词典app是有道,网页查词用Bing必应的词典。(图四)
自己练习的时候按音节从慢到快进行拼读,练习的遍数要多,才能有肌肉记忆,达到熟练的程度。
2.宏观
单词的问题解决了,就要注意语音语调和连读、重读、弱读等语言现象,这也是可以通过听写后的影子跟读练习进行提高的。这一步骤非常重要,如果你想要深入了解,推荐阅读《美音发音秘诀》进行系统提升。(图五)
流利度和连贯性
如果说词汇和语法的丰富多变让答案丰满鲜活起来,那其背后的逻辑就是支撑答案的筋骨。要想流利地作答,必须要学会组织语言,练习对观点进行逻辑扩展。很多学生以为背素材模板就能说得很流利,这是一个极大的误区!生拉硬拽地把别人的素材安在自己的回答中,没有真情实感,考官很快就能判断出来考生是否是在背诵,打分一般不会超过5.5分。


从严格的意义来说,钢琴弹奏技术主要是指:人的肢体经过训练后所具备的在钢琴上弹奏出构成乐曲乐音的能力。人的肢体是一个整体,任何技术,首先都要从整体协调一致的前提下去理解,由于整体是由各个局部组成的,弹奏技术又可划分为手指技术、手腕技术、手臂技术等。其实人的双腿、臀部、腰部、上半身,总之,全身所有部位,都有适应弹奏需要的问题,只不过这些部位在技术训练中所占比重较小甚至不必特别训练,有时不被注意,但不等于这些部分可以游离于弹奏技术整体之外。技术,是一种能力。能力,可概括为局部的灵敏、灵活、独立、力量、速度、反应及对所有这些方面的控制自如。整体上,则是完美地协调、配合的关系。大量的技术练习,都是为了训练、提高这些能力,能力越好,掌握的演奏法越全面,可演奏的乐曲便越宽泛。


读书摘记(花🌺道):
◎学习花的意义在于认识花材本身。修剪枝干的方法 摘下叶子🍃的方法 让一朵花存活得更久的方法 以横竖斜不同角度体现阳光☀与风💨的方法......把这些基础都打下了 才能顺理成章地进入生花的世界。
◎生花是古老的插花形式 诞生于17世纪 以展现草木🌾花材与生俱来的姿态为初衷 包含着万物与太阳之间的互动关系 常装饰在日式住宅的床之间。优秀的生花作品 从中能看到草木尽力生长的姿态。因此花材的数量 枝干的长短 花朵的方向 阴阳的调和 都有规矩要遵循。
◎立花是花道中最古老的形式 也是完成难度最高的一种 始于15世纪的室町时代 以表现包罗万象的自然景观为主 并通过花材搭配 体现太阳和大地 水流💦和风之间的调和关系 可以说是将整个宇宙原理融入了其中。
◎据说善用朝颜的人 会在深夜里小心地摘下一朵花苞插上 置于户外使之充分吸收露水 到了次日清晨 无论叶子还是花朵 都会朝着阳向上舒展开放。
◎花道中有一种说法:山茶花中寄宿着春的灵力 在万物凋零的季节 并不失艳丽和奔放。
◎多受阳光照耀的场所 也是多受霜冻影响的场所 叶子会红得更深 红得更快 因此在一间件全部由也构成的作品中 最红的一枝总要插在最顶端 中间变成黄叶 下部甚至还有些绿意 这是红叶的野趣 可以借由插花做出一座微缩的山🗻 山顶的红叶🍁🍂已开始落下 山下却还是绿着。
◎备前烧花瓶 信乐烧花瓶
◎松 竹 梅 桃 槙 花菖蒲 黄白二色菊花 山茱萸 木瓜 连翘 杜若 河骨 荷花 海芋 桔梗 女郎花 红叶 唐胡麻 紫苑 大波斯菊 黄金枇杷 叶兰 水仙 山茶花 朝颜 腊梅 罂粟 樟树 垂枝樱 艾草 百日红 都忘 紫阳花 伪宝珠 姬沙罗 黑花瓶梅 藤空木 杜鹃花 山枫 绿苔 杉树 竹林 白萩 白砂 苔藓 飞石 柿林 叶牡丹 银杏树 猕猴桃树 棕榈树 橄榄树 紫菀


母乳喂养的这些误区,你至少中过一个!
哺乳是每个产后妈妈们都要面临的考验,虽然母乳喂养概念已经深入人心,但很多妈妈们在坚持母乳喂养的同时,却正经历着各种误区的引导,我们提醒广大妈妈,母乳喂养一定要警惕以下误区。
1 .催乳要喝乳白色浓汤
很多人认为乳白色的浓汤营养又催奶,产妇多喝乳白色浓汤可以帮助乳汁分泌。实际上,这些乳白色的浓汤,只不过是脂肪被蛋白质包裹后的乳液而已,不但不利于身材恢复,还容易导致堵奶。
2.每次喂奶前要清洗乳头
喂奶前建议用温热的湿毛巾擦干净乳头,不建议使用湿巾,消毒毛巾或者清洗剂,易破坏了乳头周围的菌群。而哺乳前期流出深黄色或透明的液体是初乳,不需要挤掉,给宝宝最高的免疫力。
3 .乳房大小会影响奶量
我们平常所说的胸部的大小主要是由胸部脂肪的多少决定的,而负责乳汁分泌与运输的结构是乳房中的腺体组织,与脂肪并无关系。所以小胸妈妈也大可放心,放松心情。
4 .宝宝一哭就要喂奶
并不是宝宝的每次啼哭都是因为饥饿,有时候可能是由于想要拥抱或是受到了过多的刺激,比如说太冷或是太热,哺乳妈妈一定要注意区分。
5.妈妈感冒应该停止哺喂母乳
很多宝妈一感冒就会停止喂奶,其实是错误的。只有极端少数的情况例外,大多数情况下,持续喂奶反而可以保护宝宝。普通感冒对哺乳没有影响,妈妈体内的感冒病毒抗体还可以通过母乳传递给宝宝,从而增强宝宝对感冒的抵抗力。
6.宝宝腹泻不吃饭,妈妈应该更多哺乳
宝宝肠胃感染时,实际上胃肠中已经缺少乳糖酶,此时再多喂奶,腹泻会越来越严重,应鼓励孩子多吃辅食。如果没开始吃辅食的孩子可以添加乳糖酶。
7.感觉不到涨奶就是奶量不足
很多新手妈妈在哺乳时,会认为感觉不到涨奶,就说明奶量不足。实际上,每个人的感觉是不一样的。而且,涨奶一般发生在哺乳尚未稳定时,当乳汁分泌与宝宝进食平衡后,就不会再有涨奶的感觉了。
8 .定时喂奶
有些妈妈为了培养宝宝定时进食的习惯,坚持定时给宝宝喂奶,但什么时候要喂奶,发言权在宝宝。新生儿的胃容量是一直在改变的,所以如果宝宝表现出来一些饥饿的信号,一定要及时哺乳。特别是刚出生的前几周,宝宝的胃容量很小,需要频繁哺乳才能满足所需,这时如果宝宝的睡眠时间过长,可以叫醒喂奶。
母乳喂养,是一种甜蜜的负担。哺乳妈妈要注意避开这些误区,让哺乳期甜蜜多一点,负担少一点。


铜材在建筑中有什么应用?
铜是人类早期发现的古老金属之一,早在三千多年前人类开始使用铜。 自然界中的铜分为自然铜、氧化铜矿和硫化铜矿。自然铜及氧化铜的储量少,现在 上80%以上的铜是从硫化铜矿精炼出来的,这种矿石含铜量极低,一般在2--3%左右。
金属铜,元素符号Cu,原子量63.54,比重8.92,熔点1083Co。纯铜呈浅玫瑰色或淡红色。铜具有许多可贵的物理化学特性,例如其热导率和电导率都很高,化学稳定性强,抗张强度大,易熔接,具抗蚀性、可塑性、延展性。纯铜可拉成很细的铜丝,制成很薄的铜箔。
现在跟大家来说说在建筑方面铜材有什么应用呢?
1.管道系统:
由于钢水管具有美观耐用、安装方便、安全防火、卫生保健等诸多优点,使它与镀锌钢管和塑料管相比存在明显优越的价格性能比。在住宅和公用建筑中,用于供水、供热、供气以及防火喷淋系统,日益受到人们的青睐,成为当前的首选材料。
在发达国家中,铜制供水系统己占很大比重。美国纽约号称 第六高楼的曼哈顿大厦,其中仅供水系 项,就用去铜管 6万英尺(l公里)。
在欧洲,饮水用钢管消耗量很大。英国的饮水用钢管消耗量平均每人每年1.6公斤,日本为0.2公斤。由于镀锌钢管容易锈蚀,许多 己明令禁用。
香港早于1996年 1月起禁止使用,上海也于 1998年5月起实行。我国在房屋建设中推广使用铜管道系统,势在必行。
2.房屋装修:
在欧洲采用钢板制作屋顶和漏檐已有传统。北欧 中甚至用它作墙面装饰。铜耐大气腐蚀性能很好、经久耐用、可以回收,它有良好的加工性可以方便地制作成复杂的形状,而且它还有美观的色彩;因而很适合于用做房屋装修。


今天分享的是金融市场中比较分值较高的章节 相比第一第二章 这两章需要大家花多一点时间去学习 特别是第三章证券市场主体 关于职能的考察经常考但是也是经常容易弄混的❗❗❗
第三章:证券市场主体
第一节 证券发行人
1.证券市场融资活动的概念、方式及特征
2.金融机构直接融资的特点
3.证券发行人的概念和分类
第二节 证券投资者
1.证券市场投资者的概念、特点及分类
2.机构投资者的概念、特点及分类
3.金融机构类投资者的概念、特点及分类
4.企业和事业法人类机构投资者的概念与特点
5.基金类投资者的概念、特点及分类
6.个人投资者的概念
第三节 证券中介机构
1.证券公司的定义
2.我国证券公司的监管制度及具体要求
3.证券公司主要业务的种类及内容
4.我国证券金融公司的定位及业务
5.对证券金融公司从事转融通业务的管理
第四节 自律性组织
1.证券交易所的定义、特征及主要职能
2.证券交易所的组织形式
3.我国证券交易所的发展历程
4.证券投资者保护基金的来源、使用、监督管理
第五节 证券监管机构
1.我国的证券市场的监管体系
2.国务院证券监督管理机构及其组成
第四章:股票
第一节 股票概述
1.股票的定义、性质和特征
2.股利政策、股份变动等与股票相关的资本管理概念
3.普通股股东的权利和义务
4.公司利润分配顺序、股利分配条件、原则和剩余资产分配条件、顺序
5.优先股与普通股、债券及其他股债混合产品的比较
第二节 股票发行
1.审批制、核准制、注册制的概念与特征
2.保荐制度、承销制度的概念
3.新股公开发行和非公开发行的基本条件、一般规定、配股的特别规定、增发的特别规定
4.股票退市制度。
第三节 股票交易
1.证券交易原则和交易规则
2.证券账户的种类
3.开立证券账户的基本原则和要求
4.委托指令的基本类别
5.证券交易的竞价原则和竞价方式
6.涨跌幅限制等市场稳定机制
第四节 股票估值
1.股票票面价值、账面价值、清算价值、内在价值的概念与联系
2.货币的时间价值、复利、现值、贴现的概念
3.影响股票投资价值的因素
第四章第四节涉及到计算题 同学们时间不够的情况下可以适当选择放弃~
关于这两章的题目 同学们复习完之后可以用证券对题库经常查缺补漏哦
后续章节的重点也会再下一篇笔记更新哦~


试管婴儿的第一、二、三代是三种不同的技术。
第一代试管婴儿
第一代试管婴儿技术是最早应用的,开始1978年,是针对于丈夫的精液正常、女方因素不孕的夫妇。就是把精子和卵子取出来以后是在体外受精自然地结合,叫常规受精的试管婴儿。第一代试管婴儿即常规体外受精-胚胎移植技术(IVF-ET),是指卵子和精子在体外自然结合形成胚胎后移植入宫腔。主要适用于输卵管因素、排卵障碍、男方轻中度少弱畸精等不孕患者。
第二代试管婴儿
第二代技术是针对于丈夫严重少、弱精或者是无精症,需要睾丸活检才能取到精子的夫妇。因为这种情况下精子数量太少、质量太差,不能自主完成受精的过程,我们需要在显微操作系统下用一个超细的针将精子直接打到卵细胞浆来完成受精。我们叫这种方法为卵细胞浆内单精子注射(ICSI)受精,也就是我们说的第二代试管婴儿技术。
第三代试管婴儿
第三代试管婴儿技术2000年以后才开始应用,适用于一些遗传病,染色体有异常的夫妻。像血友病,地中海贫血等都可以选择这个技术。有一些遗传病是传男孩不传女孩的,通过第三代试管婴儿技术从胚胎中取出一个细胞来检测是否含有遗传病基因,再来进行选择。第三代试管婴儿技术主要是可以进行胚胎着床前遗传学诊断(PGD)。
专家指出,试管婴儿技术虽然已有三代,但是不管做哪一代的试管婴儿技术都要先进行检查,这三代技术不是技术的升级,只是适合的人群不同,如何选择还要根据自身情况听取医生建议进行选择。


宝宝辅食
[微笑R]辣妈都知道,燕窝富含多种氨基酸及燕窝酸[色色R],燕窝能促进宝宝的大脑发育,还能增强他们的免疫力💪。因此很多辣妈都有给宝宝吃燕窝的打算,但又不知道该如何开始,往往越吃越错,不但营养没得到很好的吸收,还有可能会影响宝宝的消化吸收功能。
宝宝吃燕窝的阶段
[赞R]1、婴儿期(6个月前):世界卫生组织(WHO)建议,婴儿在出生后前6个月应该进行纯母乳喂养,未满6个月的宝宝,由于消化和吸收能力较弱,并不能很好地吸收燕窝中的营养,所以在6个月之前建议产妇食用燕窝,通过乳汁将燕窝的营养给婴幼儿吸收。
[微笑R]2、幼儿期(6个月-1周岁):通常从6月龄开始,婴幼儿需添加辅食,由于宝宝的消化系统较脆弱,因此要注意辅食的稀稠度。刚开始吃的时候,米粥或米糊可以多放点水,让米粥或米糊稀一点,令宝宝更容易吸收。燕窝也是一样,将燕窝添加到辅食里面的时候,可以多放一些燕窝里面的汤汁。在宝宝食用多次后,可以逐渐增加辅食的稠度和燕窝的量。
[害羞R]3、幼儿期(1周岁后):满1周岁的宝宝一般已经长出4-6颗牙齿了,吃燕窝也可以不用太稀也能容易吸收了。在搭配上,除了比较容易吸收的清炖燕窝和燕窝粥以外,还可以多加一些增加富含维生素的水果燕窝,将水果切成小丁或磨成泥,加入燕窝中,既营养,又能培养宝宝的咀嚼功能。

吃燕窝的分量要循序渐进
[斜眼R]成人每次吃燕窝的分量是3-5克,宝宝吃燕窝分量可以减半,每次吃1.5-2克,隔天吃一次,一个月15-20克就可以了。
    宝宝吃燕窝的分量最好固定,不要今天吃1克,明天就吃5克,这对于宝宝的消化系统无疑是一种伤害。随着宝宝年龄的增长,可以按年或按季度给宝宝增长吃燕窝的分量。对于脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振的婴儿,保持定期进食最重要。
婴幼儿食用燕窝的煮法
[斜眼R]初生婴儿脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振,可将燕窝隔水慢火炖溶成水,用来开奶给婴儿饮,已经开始吃粥的也可用燕窝水来调米糊(即婴儿米粉)及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。


先简单介绍一下这个植物神经,植物神经又称自主神经,也就是它是不受咱们自身控制的,是由交感神经和副交感神经组成的,这两大系统相互制衡,维持了人身体的正常机能,主要控制了心肌、平滑肌、内脏活动以及胰腺分泌的,主要表现在心脏神经官能症、胃肠神经官能症、精神方面、躯体障碍四个主要的方面
典型表现的症状自然也会是有这四个方面的,这个心脏神经官能症会出现这个胸闷气短、心慌心悸、早搏、濒死感等症状;胃肠官能症会出现腹胀、腹痛、腹泻、打嗝、嗳气、咽喉异物感等症状;精神方面会出现抑郁症、焦虑症、恐惧症、迫害妄想症等症状;躯体障碍会出现四肢麻木、紧张时手抖;植物神经紊乱是一组症候群,也就是说初中期的患者表现的方面一般其中的一两种,表现的比较单一一些,症状也不是很明显。
而平滑肌(smooth muscle)广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称为内脏肌,平滑肌的收缩较为缓慢和持久。平滑肌纤维的光镜结构平滑肌纤维呈长梭形,无横纹。胃肠功能主要是靠胃肠的蠕动来维持的,而胃肠的蠕动是由平滑肌控制的,所以导致了胃肠功能的失调,然后导致了以上的这些情况的出现,也是因为这个原因,初中期胃肠有症状了,自身是很难受,但是却检查不出来,自身并没有器质性的病变,是由于平滑肌的失衡导致的,而平滑肌的失衡又是由植物神经紊乱导致的。


试管婴儿一般会有7-14天的促排卵期,只有少数高龄或卵巢储备功能下降的可能出现不到7天促排时间就取卵的情况,在取卵前2天的晚上需要去医院打“夜针”,也就是注射绒促性素(HCG)、重组人绒促性素(艾泽)或短效促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a),这也是“试管婴儿”促排过程中的最后和最关键的一步,需要按照医嘱夜针打哪个部位,并需要准确的时间、剂量来完成。
试管婴儿取卵前为什么要注射“夜针”,而且是要在取卵前的2个晚上打?
下面就给大家介绍了解一下具体情况:
因为卵子是被卵丘细胞包裹黏附于卵泡壁上的,“夜针”的作用就是促使卵子成熟,让卵丘细胞松散,使卵子易于从卵泡壁脱落,我们更容易取到卵。总而言之,夜针就是为了促进卵子成熟和脱落的,以确保尽量能够取得更多优质成熟的卵子。
1.夜针时间如何确定?
卵子一般在注射夜针35-37小时后成熟,为了能在上午取卵,所以要在晚上打夜针。但是个别的人如自然周期或微刺激周期,夜针时间可能提前。医生需结合患者的卵泡大小、激素水平、促排方案,受精方式及其他一些因素来确定夜针的时间。注射的时间很重要,注射时间过早,卵泡的形态和功能尚未成熟,也可能部分卵泡已经自发排卵,取不到卵,获卵失败;注射时间过晚,与取卵时间间隔未够,卵泡可能未成熟,即卵丘细胞尚未松散,卵子不易脱落,可能取不到卵,或卵子错过了较恰当的受精时机。因此把握好较佳时间很重要。无论什么时间,必须按照医嘱时间用药,否则影响取卵结局。
2.夜针”的药物选择
夜针注射药物和剂量也不完全相同,剂量一般根据不孕的原因、促排方案不同、预计目标卵泡个数、雌激素水平、是否有有鲜胚移植条件等因素决定。不同药物及注射剂量之间并没有可比性,因为每位患者的具体情况不同。
3.夜针”的注意事项
要求严格按手术告知单上护士填写的夜针时间进行注射,前后时间相差<5min;原则上要求在生殖医学中心规定的场所注射室完成注射,如遇特殊情况,未按时注射或未注射者务必及时告诉医生;打完夜针后一定要注意休息,不可以过于剧烈的运动,以免发生卵巢扭转或提早排卵。通常,这是试管婴儿促排卵期间的最后一步,完成后等待36小时左右成熟的卵子就会和精子见面。


金融与金融管理的区别:👇
金融专业研究的内容比较偏向宏观金融,多为国家金融体系、国际金融体系还有金融理论,🎈例如货币政策这种的;金融管理专业研究的比较偏向微观金融,[暗中观察R] 多为金融机构风险管理和商业银行风险管理,例如商业银行表外业务。
😋金融专业是以融通货币和货币资金的经济活动为研究对象,🍡具体研究个人、机构、政府如何获取、支出以及管理资金以及其他金融资产的学科专业,是从经济学中分化出来的。
🐬金融管理专业学生主要学习货币银行学、国际金融、证券、投资、🌟保险等方面的基本理论和基本知识,受到相关业务的基本训练,具有金融领域实际工作的基本能力。[偷笑R]
金融专业和金融管理专业的主干学科是差不多的。🎆主要有政治经济学、西方经济学、💎财政学、国际经济学、货币银行学、国际金融管理、证券投资学、保险学、[萌萌哒R] 商业银行业务管理、中央银行业务、投资银行理论与实务等。


甲醛超标其实在我们的生活中很常见,无论是刚装修的房子,还是住了很长时间的房子,都有一些无法避免的甲醛。 对人体的威胁很大。那么,家里发生超过标准的问题时,我们的身体有什么征兆呢?
 征兆1 :皮肤过敏
 甲醛是具有强烈刺激性的物质,在它超过一定水平之前,我们不会闻到明显的异臭。 但是,给皮肤的刺激实际上是存在的。 因此,甲醛在超过标准的环境下生活的话,容易引起皮肤过敏。
 征兆2 :眼睛疼
 眼睛的这个部分有很多粘膜,这里是人体敏感的器官。 在家发生甲醛超标问题时,我们的眼睛粘膜持续受到刺激,会出现眼泪、红色血脉、疼痛等反应。 因此,必须注意在发生上述问题时,甲醛的产生超过了基准。那么,去除甲醛的方法是什么呢?
 方法1 :速美净
 这是目前主流的去除甲醛的材料,不仅去除甲醛的效率高,而且还彻底去除甲醛的效果。 有很强的吸附能力,能大量吸附家里出现的甲醛。 也可以完全分解吸附的甲醛,使甲醛完全灭亡。
 方法2 :通风
 是除甲醛以外的多种手段中最有效的,特别是在风大的季节,利用通风去除甲醛的效果最好。 但是,这个方法只能在有风的时候使用,在没有风的天气、不能打开窗户换气的时候,去除甲醛的作用就会消失。
 方法3 :活性炭
 这是众所周知的吸附性材料,主要依靠吸附功能去除甲醛。 但是,只是吸附甲醛,不能分解甲醛。 因此,会产生吸附马上饱和、甲醛容易排斥的问题。 因此,使用该材料去除甲醛需要经常更换,几乎每半个月更换一次。


随着更多国家的开放,移民不再像以前那么难了,不管你是有才能的、富有的还是中产阶级的人,移民都不是一个大问题。然而,在计划移民之前,最好先确定这些问题。
🌟什么是移民?
移民,是作为中国人,获得外国永久居留权的过程。一个成功的移民可以在外国拥有永久居留权,但在一个国家拥有居留权并不意味着拥有外国国籍。相反,他们有权在这个国家合法生活,让他们的孩子学习,享受当地的社会福利。
🌟什么是绿卡?
绿卡是一个国家对外国公民的永久居留许可证“集体”,在美国俗称“绿卡”,在加拿大俗称“枫叶卡”等,但更多的人喜欢把永久居留称为“绿卡”。
持有绿卡意味着持卡人拥有在签发国的永久居留权,同时,持有绿卡可以在一定时间内免去入境签证。因此,持有任何国家“绿卡”的人,TA的身份依然属于中国国籍人士。
🌟永居与入籍的区别?
刚刚有人说,在一个国家的永久居留权可以合法居住在当地,地位仍然是中国人。
如果一个国家入籍,它就成为一个国民,并享有与当地公民相同的权利和责任,如选举权和被选举权。许多国家移民后,只要符合某些条件,就可以申请入籍。移民可以根据自己的需要进行选择。
🌟华侨与华人的区别?
也就是说,这时此人有了这个国家的永久居留权,但是你还是中国籍,持中国护照。这种情况下,我们通常称之为“华侨”。
和其他国家的国籍,这个人是另一个国家的公民,也就是我们通常说的“外国中国人”.
🌟留学算移民吗?
留学,是指一个人去母国以外的国家接受各类教育,时间可以为短期或长期(从几个星期到几年。一般来说,学生必须在完成学业后回家。
移民有哪些类型?
商业移民:有很多不同的投资移民,企业家移民,个体户等。
技术移民:移民要求申请人具备一定资格,语言要求,以满足工作经验或有一技之长等,都可能是不同的。
🌟移民监是什么?
“移民监”就是移民需要在移民国家居住多少时间的一个较为形象的形容,如果不满足该国规定的“移民监”,将有可能失去其永居身份,像加拿大,维持永居身份就需要在五年中累计住满730天,即两年。
因此,没有移民监管的国家越来越受到世界各地移民的欢迎,如希腊、马耳他等。


药物溶脂和吸脂应该如何选择
吸脂和溶脂的区别还是挺大的
一,药物溶脂是什么?
二,吸脂有哪些方式?
三,两者区别在哪?
四,药物溶脂和吸脂怎么选择?
不想看科普可以直接拉到最后面。
一、药物溶脂科普
成分:生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱、肾上腺素等以一定比例配比。
原理:通过药物让脂肪细胞失去活性,想杀死病毒一样,把细胞杀死,然后新陈代谢排出体外。
ps:现在溶脂针在中国处于临床阶段,没有批条。换句话说现在开始溶脂针是非法的!!!
二、抽脂手术都有哪些
1、电子吸脂术
电子吸脂术听起来跟高端,但其实就是通过电极正负的破坏性,把脂肪细胞震碎,然后通过负压把死掉的细胞抽取出来。君君并不推荐这种手术方式,因为电子正负极在破坏脂肪的同时还会破坏其他软组织,并且抽出的脂肪细胞并不能再次使用。
推荐指数:
2、共振吸脂术
这个手术方式要优于传统吸脂,你们可以理解问把细胞震碎,然后抽出体外。对堆积起来的脂肪有奇效,比如你的游泳圈,而且术后没有针孔疤痕。最重要的是,它的工作区域是在皮下脂肪层,那里是没有血管和神经。
适合的吸脂区域:双下巴/腰腹。
推荐指数:
3、水动力吸脂术
水动力吸脂是目前用的最多的吸脂方式,你们可以理解为利用水压边冲洗边吸脂,可以自动避开血管进行精确吸脂。
适合吸脂的部位:大腿。
推荐指数:
4、注射器吸脂术(传统负压吸脂)
算是最老的一种吸脂手术方式吧,注射器吸脂术是在皮肤制造一个2-3mm左右切口,把针管插进切口到肌肉的浅层脂肪内,利用注射器所产生的真空负压,抽吸出来,就像抽血一样。这种手术方式现在用的还蛮多的,尤其是老医生,因为没有设备配合,这种方式很考验医生对皮下组织的理解以及手上功夫。能把这个手术做好的,那其他的种类的就更的得心应手了。
推荐指数:
三、两者区别?
药物溶脂是减少脂肪体积,吸脂减肥是减少细胞数量
这里大家可能就不懂了,人成年后,吸脂数量就固定了,你长胖是因为细胞体积变大,而不是数量增多。所以综合来讲,溶脂针是有可能在胖回来,吸脂直接减少的细胞数量,复胖的几率就更小。所以君君更加推荐吸脂。吸脂减肥比溶脂更具稳定,更不易反弹。
四、怎么选择呢?
药物溶脂适合局部小地方,比如副乳双下巴。吸脂更加适合大面积的,比如腰腹/大腿/背部/。


1
疾病导致哭闹状态
●哺乳或是进食时哭闹甚至拒接进食,有可能是感冒鼻塞;
●哭声嘶哑,有可能喉炎,
●哭闹时抓耳挠腮或是摇头,有可能中
耳炎
●每次排便前哭闹,排便后停止哭,有可能
存在腹泻或是肛周脓肿、肛裂等肛门疾病。
排尿前啼哭,有可能是尿道口炎症所致,
男婴还可能由于包皮过长所致;
●阵发性啼哭,双腿屈曲,额部出汗,面色
发白,哭声凄凉,拒绝大人触摸腹部,有
可能肠痉挛或是肠套叠;
●突发尖叫类哭泣,伴有面部或是手足
抽搐,或是发热及喷射型呕吐,有可能
存在脑部疾病。
2
生理需求导致哭闹
●宝宝哭声响亮,音调急切,如果用手指
头触及宝宝最嘴角,他会立即停止哭闹且
转头寻找手指并带有吮吸动作,这是表示
宝宝饿了。
●宝宝哭声响亮,但是音调柔和,很有节
奏,同时脸色红润,呼吸正常,且哭闹持
续时间短,这个一般是属于宝宝的一种运
动方式,有助于宝宝肺部舒张和锻炼。
●宝宝开始时小声哭泣,哭哭停停,如果
没有引起大人及时的注意和安抚,哭声就
越来越大并逐渐变成连续哭泣,这个一般
就是身体不适了,比如尿了,拉了,衣服
不合身,气温冷热不合适,磕了碰了,或
是蚊虫叮咬等。
●宝宝哭声不太大,心神不安,感觉很疲
倦但是很难哄睡,这个一般是睡眠环境
不太好,可以查看气温是否适宜,声音
是否比较嘈杂等。
3
心理需求导致哭闹
●新生宝宝刚来到一个新的环境,缺乏安全
感,所以本身需要照顾者较多的关注。小
宝宝很多时候莫名其妙的哭泣,其实只是
希望有人来抱抱自己。
●周边环境的变动或是照顾者情绪不良让
宝宝觉得不安。宝宝出生后,会逐渐熟
悉居住的环境,跟照料自己的人建立情
感。如果居住环境更换频繁或是有较大
变化,极易导致宝宝更加缺少安全感。
特别是频繁更换照料宝宝的人,会影响
亲子关系的建立,导致宝宝对外界环境
和人缺乏信任感。这两种情况都容易让
宝宝焦虑导致哭闹。
●另外,就是大人的情绪也会极大影响
宝宝的情绪。当大人有焦虑、紧张、愤
怒、沮丧、悲伤或是痛苦的情绪,也会
感染到宝宝,宝宝也会感觉不安而哭
闹。


世界经典茶书《茶经》
👉作者简介
陆羽,(733年-804年)名疾,字鸿渐、季疵,号桑宁翁、竟陵子,唐代复州竟陵人(今湖北天门)。幼年托身佛寺,自幼好学用功,学问渊博,诗文亦 佳,且为人清高,淡泊功名。一度招拜为太子太学、太常寺太祝而不就。760年为避安史之乱,陆羽隐居浙江苕溪(今湖州)。
陆羽一生嗜茶,精于茶道,对茶叶长期实施调查研究,熟悉茶树栽培、育种和加工技术,并擅长品茗。760年,他从栖霞山麓到苕溪(今浙江吴兴),隐居山间,耗时著成《茶经》,使茶叶成为一门独立的学问,对世界茶文化产生深刻影响。被誉为“茶仙”,尊为“茶圣”,祀为“茶神”,有“茶山御史”之称。
👉内容简介
《茶经》分三卷十节,约7000字。
卷上:
一之源 ,讲茶的起源、形状、功用、名称、品质;
二之具,谈采茶制茶的用具,如采茶篮、蒸茶灶、焙茶棚等;
三之造,论述茶的种类和采制方法。
卷中:
四之器,叙述煮茶 、饮茶的器皿,即24种饮茶用具,如风炉、茶釜、纸囊、木碾、茶碗等。
卷下:
五之煮,讲烹茶的方法和各地水质的品第;
六之饮,讲饮茶的风俗,即陈述唐代以前的饮茶历史;
七之事,叙述古今有关茶的故事、产地和药效等;
八之出,将唐代全国茶区的分布归纳为山南(荆州之南)、浙南、浙西、剑南、浙东、黔中、江西、岭南等八区,并谈各地所产茶叶的优劣;
九之略,分析采茶、制茶用具可依当时环境,省略某些用具;
十之图,教人用绢素写茶经,陈诸座隅,目击而存。

🍵🍵🍵
最近刚刚刷完《茶经》,
喝了这么多年茶,
才想到一探究竟,惭愧。
隔着1000多年的历史长河,
向陆羽膜拜,
感谢他的作品,
让我了解了这“南方之嘉木”的奥秘。
林语堂先生说:
“只要有一把茶壶🍵,中国🇨🇳人到哪都是快乐的!”
人生如茶,
若要好喝就得烹,
不经磨难哪来的至味?
“茶性俭”是有道理的。


澳洲的中学既有汉语,又有日语,那选哪个更好呢?
很多人可能认为中国留学生学汉语应该最有利,因为出来留学的学生,一般至少读完了小学,可以说现代汉语的常用汉字基本上都学得差不多了。有这样的程度,到澳洲留学时,选修汉语,那不遥遥领先吗?表面看来是这样,实际情况可能没有这么简单。
从《留学澳洲中学生选课指南》(发表在我的另一篇笔记里)可以看到,从中国来的留学生,因为有汉语背景,所以不能选修最低程度的那两个级别的汉语(Chinese Beginners, 和Chinese Continuers 以及 Chinese Extension)(其中Chinese Extension 是在Chinese Continuers 基础之上的延伸学习,学了前一个才能学后一个)。11岁前来澳的留学生只能选Chinese in Context(汉语:有语境者),而11岁之后来澳的学生只能选Chinese and Literature(汉语和文学)。简而言之,最后会用不同的尺码来衡量选修不同级别汉语的学生。不是简单的看你汉语水平的高低,而是看你的学习能力,有基础的让你学难的,没基础的让你学容易的,然后考察在你那个级别里你的学习效果怎样,最后能拿多少分。
选择Chinese in Context 和Chinese and Literature这两个级别汉语的学生都是有汉语背景的。有些学生觉得自己并没有太大的优势,因此反而选修日语也毫不奇怪。因为,认识汉字多的优势这时就显示出来了。
中国学生选日语根据来澳时的年龄大小,或选Japanese Continuers 或Japanese Beginners的其中一个。
本地学生从8年级(初二)开始学习日语,一直学下去,到11年级时,可以选Japanese Continuers(也只能选Japanese Continuers)。而9年级来澳的也可以选Japanese Continuers,但是晚了一年,但通过较高强度的补习也是可能赶上的。
如果是10年级才来澳洲的话,要跟上Japanese Continuers这个程度难度较大,当然并不排除语言能力强又非常好学的学生通过强力补习能够赶上的。一般情况下,可以先在10年级通过补习打一点基础,然后在11年级时选Japanese Beginners。这样学起来轻松,还可能领先。


随着近视控制的空前热度,不少家长通过各种信息渠道获得一种可用于 “治疗”近视的药物—阿托品滴眼液,那么阿托品到底为何物,我们一起了解一下。

什么是阿托品

阿托品最初是从植物中提取的一种药物成分,现是临床上一种常见散瞳药。

阿托品为什么控制近视

其实,阿托品为什么能控制近视,目前还没有明确机制,可能是通过M4受体直接作用于视网膜、巩膜来减缓眼轴增长。

不同浓度如何选择

阿托品用于控制近视已经40余年历史,用于研究的阿托品浓度有1%、0.5%、0.1%及0.01%,浓度越高,近视控制的效果越显著,有学者研究,使用1%的阿托品实验组相比不使用阿托品的对照组两年近视增长减缓约-1.00D,但是由于1%浓度阿托品瞳孔扩大效应明显,对孩子日常生活学习影响过大,因此难以在临床实际使用中得到推广。另外有学者对0.5%、0.1%、0.01%阿托品进行研究,发现0.01%浓度阿托品的患者耐受度及不良反应最轻,且控制效果在理想范围内,因此0.01%阿托品已在部分国家及地区大量应用,起到良好的近视控制效果。就具体控制率来讲,1.0%、0.5%、0.1%和0.01%浓度的阿托品的分别延缓近视的发展程度是80%、75%、70%和60%。2年后停止用药,停药后,浓度越高的近视反弹、近视发展越快。

常见不良反应
01
瞳孔散大
点用阿托品后,会出现瞳孔散大,造成人眼进光量增多,引起畏光现象,特别是强光下刺痛感,且过强的光线进入眼内长时间可能会引起眼底和视神经的损害。

02
视近模糊
由于阿托品主要有睫状肌麻痹效应,因此会造成视近时调节困难。

03
药物过敏
阿托品属于M受体拮抗剂,可以作用于全身的平滑肌,可产生一系列自主神经兴奋作用,如心脏活动的抑制,支气管平滑肌的收缩,胃肠平滑肌的收缩,会产生心跳加速、口干、面色潮红等不良反应。

04
长期规律使用阿托品可以有效地控制近视度数增长,但停药以后会有不同程度的反弹现象,有研究证明,浓度越高,停药后反弹越明显,低浓度阿托品停药后反弹现象较轻。
05
眼压升高
阿托品使用后,由于瞳孔散大,前房角变浅,阻碍房水的内外回流,可能会一定程度引起眼压升高的现象。

目前我国大陆已经开展有低浓度的阿托品眼药控制近视的临床试验,但阿托品未正式进入临床使用。在此,提醒家长们切不可擅自使用阿托品,也一定要通过正规渠道购买,并在专业眼科医师指导下使用。


归属个人,70年产权只是说土地使用权限为70年,70年后土地由国家收回,但房子肯定还是你自己的,继续居住该房子,需要想国土局申请并缴纳一定费用后可以延伸土地使用年限。房子的产权一般是指财产所有权,是一种经济所有制用法律来表现的形式,代表其所有权人对自己的财产、不动产等拥有合法的使用、收益、处分等等权利,譬如说业主拥有房屋所有权,就代表了业主可以对该房产进行居住、买卖、出租、转让、赠与等等处理。
房屋产权40年和70年的区别1、土地性质不同:能够影响房屋产权年限的主要因素就是土地的性质不同,土地使用权是有期限的,国家通过土地有期出让方式,由于土地的使用性质不同,出让的年限也就不同。如果是民用住宅性质的土地,那么产权年限就是70年,而一些用于商用或者娱乐旅游的建筑用地就是40年产权年限的。2、公摊比例不同:按通常情况来说,40年产权的住宅小区在设计标准上都比70年产权的普通住宅要高,40年产权的房屋楼梯和门厅有两处,这在很大程度上增加了公摊面积的比例。3、户口不同:70年产权的房屋办理迁户是没有问题,但是对于商用性质的40年产权限制的房屋则不可以办理迁户。如果有朋友买了40年商用性质的房屋,那么还会影响到以后自己的孩子学业的问题。而70年的民用住宅就不用担心这些问题了。4、贷款的方式不同:如今购房者买房基本上都是使用的按揭贷款的方式,贷款方式有商业贷款,公积金贷款等多种形式,但有的购房者在办理贷款的时候会被告知不能办理公积金贷款。40年商用性质的房子,不能使用公积金贷款。使用商业贷款的,购买首付须为总价五成。70年住宅性质的房子,可以选择公积金贷款或商业按揭。选择商业按揭的,首套房首付至少三成。5、房产套数认定方面不同:在限购限贷的大背景下,一般40年产权的房子不计入套数。比如,个人名下只有一套40年产权的房子,再次买70年产权的房子,可以认定为购买首套房。但如果有贷款记录,在一些城市,首付比例会提高,具体要看城市怎么规定的。70年产权的房子,通常情况下会计入家庭住房套数内。6、其它问题:40年产权的商业性质房屋往往处在较好的位置,地段少有。周边居住氛围成熟,交通便利。一方面,有的项目本身立项是写字楼,另一方面,可以将房子出租给小公司,租金远大于普通住宅。70年产权住宅是可以上户口的,民水民电;70年产权住宅贷款可贷30年,并且可以使用公积金贷款。


女性常见妇科病有以下几种!你中招了吗?
妇科疾病的种类较多但是女性常见妇科病有以下几种:
1.阴道炎:妇科疾病中阴道炎常见种类是:滴虫性霉菌性淋球菌感染性等阴道炎。常见的主要妇科病症状是外阴及阴道瘙痒。
2.宫颈炎:子宫颈急性发炎时宫颈充血,血肿一触即痛,阴道流出大量黄色脓样分泌物,小腹胀痛炎症。
3.盆腔炎:急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛,阴道分泌物增多或出血不止可引起下腹疼痛腰酸等症状。
4.外阴瘙痒:是一种症状,严重影响工作和学习,日轻夜重月经期间加剧。病期延长会导致局部溃破感染而红肿疼痛。
5.尖锐湿疣:大小阴唇等部位瘙痒局部压迫感,疣体呈乳头状菜花状等。若不及时治疗可发展成癌症。
6.痛经:是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛,严重时面色苍白手足出冷汗、恶心呕吐、甚至昏迷。
7.子宫肌瘤:不规则阴道流血、脓性白带、急性腹痛伴恶心呕吐等症状。易引起不孕、流产早产等症状,有的甚至危及生命。
8.卵巢肿瘤:早期大多无症状,妇科检查时会发现除感觉腹部不适或自己摸到腹部肿块之外,若有压迫症状容易引起尿频尿不畅等。
9.不孕症:婚后有正常性生活未避孕同居两年以上未能受孕者,导致不孕的因素有排卵障碍,输卵管阻塞、子宫发育不良、等因素。


内脏脂肪到底有多大的危害
内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”) 不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对我们的健康意义重大。
一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
内脏脂肪的危害:
一,不孕不育:当内脏脂肪进入消化系统时,会对肝脏等器官造成损害,引发脂肪肝,还会扰乱新陈代谢,引发2型糖尿病和不孕。不仅如此,内脏脂肪还会增加心血管疾病几率,导致动脉炎症,甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计,体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。
二,心脏病:内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质,与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大,进而使心脏泵血效率大大降低,导致气短和疲劳。
三,呼吸急促:肥胖者感觉呼吸更困难,因为当人们平躺的时候,腹部任何脂肪都会压迫肺脏,从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难,就越容易造成血流中输氧量不足,进而导致全身乏力、免疫力受损,甚至高血压。
专家指出:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。医学谚语里说的“腰围长,寿命短”就是这样的道理。
世界卫生组织在对全球各个国家肥胖人群进行减肥观念普查报告中指出,91%关心家人健康的女性急于帮助家人或者自己减掉可怕的脂肪但减脂的过程中,只注重减掉“皮下脂肪”,而忽略“内脏脂肪”。


什么样的情况需要做试管婴儿?这7类人可以
🍓很多对试管婴儿并不太了解,那究竟什么样的情况需要做试管婴儿呢?是不是真的人人都能做吗?今天就来解答一下大家心中的疑惑。🍓
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🍇客户佟女士与先生结婚6年了,怀孕过两次均胎停,后来检查发现有染色体异常,在医生的建议后做试管婴儿,找到了我们团队,决定采用第三代试管婴儿技术,在我们医生的医治和自己的配合后一次就移植成功了,是个男宝宝。🍇
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🌟一、有哪些人群适合做试管婴儿?
1⃣.输卵管因素或者盆腔黏连
🥝腹腔镜手术通过外科手段解除盆腔的黏连,恢复输卵管通畅。使病人有自然受孕的机会。但手术可能也有风险存在,部分人会出现宫外孕。在通过系统的检查后,设计个性化的试管婴儿方案,在体外精卵结合后,移植胚胎,增加妊娠的机会。🥝
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2⃣.不明原因不孕的患者
🍅什么样的情况需要做试管婴儿?目前有大约20%的不孕不育夫妇并没有明确的因素,当其他方法医治失败后,试管婴儿是个不错的选择。🍅
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3⃣.男方有少精、弱精或无精症,
🥑可以利用二代试管婴儿技术的“卵母细胞胞浆内单精子显微注射”,经睾丸或附睾穿刺获取精子,从而提高受孕的几率。🥑
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4⃣.患有子宫内膜异位症
🍉是发生于女性盆腔内的常见病理过程,在不孕症的女性中子宫内膜异位症患病率为20-55%。虽然说,试管婴儿技术用于内膜异位症还有一定争议。但有数据显示,在通过yao物或手术的调整后,也能增加受孕的几率。🍉
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5⃣.排卵障碍
🍍经一般的促排卵医治无成熟卵泡生长,如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等都是现在女性常见的疾病,发病率为15-20%。主要有月经不调、排卵不规律;雄性ji素过多;肥胖患者有胰岛素抵抗和高胰岛素血症等。🍍
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6⃣.基因或者染色体疾病
🥪夫妇有一方染色体问题、基因问题都会导致不育或反复胎停,而三代试管婴儿技术中可以测定胚胎的染色体及基因情况,并进行筛查,有效避免宝宝带有遗传疾病。佟女士的宝宝很健康,复查各项目指数正常。🥪
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7⃣、年龄偏高
🥕女性的卵巢功能会随着年龄的越来越大而降低,卵子的数量更少,想做试管婴儿的朋友一定要趁早。🥕
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🌽关于什么样的情况需要做试管婴儿就说这么多了,希望看完以后能帮助大家,祝每个人都能像佟女士一样美梦成真。🌽
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🌟若是您也想有一个自己的宝宝,或者想了解任何关于试管婴儿的问题,都可以给留言评论、后台私信给我哦!


防晒的基本原理
防晒防什么
防紫外线,紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)。
UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。因为UVA常年存在,因此和黑色素和老化关系最为密切。
UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。因为作用于皮肤表层,是容易晒伤的主要因素。
这就是为什么全年365天都要防晒的原因,因为不管是阴天还是下雨,UVA都是存在的。
什么是SPF和PA
很多新入美妆这个坑的小仙女们,都知道要用隔离和防晒,但是在挑选产品的时候,往往会被产品身上的SPF和PA所困扰,今天就来讲一下,究竟什么是SPF和PA。
SPF全称:Sun protection factor
SPF我们通常说的是防晒指数,代表产品中对UVB的防护能力,用数字表示,比如比较常见的SPF 30、SPF 50等,表示涂了的部位多耐受30或50倍的紫外线照射。
如何选择合适的SPF值
1.一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜;
2.对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主;
5.在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
PA全称:Protection UVA
PA代表产品对紫外线的防护等级,它用 + 号表示,+ 号越多,效果越好,但要提醒一下,PA是日本的标准,像有些欧美防晒就没有表明PA值,但是防晒霜的PA值也并不是+号越多越好,过高会让皮肤产生负荷,所以选择适中的就可以了。
通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:
PA+的有效防护时间大约为4小时。
PA++有效防护时间大约为8小时。
PA+++超强防护。
有些底妆产品会含SPF值,但是不含PA值,就是说他不能抵御UVB的伤害,所以防晒是不可或缺的。
看完这些科普
是不是有些小仙女才恍然
原来防晒的原理是这样呀~
下面继续来给大家科普一下
防晒的正确方式
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防晒的正确方式
防晒的用量
很多宝宝们对于用多少防晒,总是把握不准,一不小心可能就挤多了,有防晒的有效测试证明,防晒的用量为2mg/cm*2,换算到人体的面部皮肤大约为1ml,就是一个一元硬币大小。
防晒保质期
防晒的话最好尽快用完,虽然很多防晒的保质期是三年五年,但这只是未开封的保质期,开封后最好在三个月内用完,久一点也要在一年内用完,不然其中的成分就和氧气接触了,会被氧化或者挥发,也容易滋生细菌,发生变质,而且包装的塑料瓶自身也会降解的。
如何选择防晒霜
1.建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。有个姑娘问到,自己对啥都过敏,要用什么样的防晒产品?
当然还是要自己测试 ,局部开始合作,慢慢扩大范围。
2.计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
3.了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
这些都是有科学依据的哦~
如何涂抹防晒霜
1.出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2.一般来说,只要你的脸蛋不是太大,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3.针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
4.儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。
5. 为免肌肤色素沉着,尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
3个重要防晒时刻
1.外出就餐时
外出就餐时要做好户外防晒的准备,如带上深色的遮阳伞和深色的外套,给肌肤多一层保护。
2.室内办公时
如果靠近窗户,你受到的紫外线伤害会比别人多,你要每隔两小时补擦一次防晒品,此外将窗帘拉上。
3.下班回家时
下午肌肤出油多,所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是:吸油、原液、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。
关于防晒的补涂
在户外呆久了是一定必须要补涂的,化了妆的话可以选择防晒喷雾,一般早上出门前涂防晒,中午回去后会补一下,有时候冬天比较懒就没补~但是夏天一定要记得补涂哦~
★过敏严重烂脸期或者严重爆痘的时候需不需要涂防晒?
在皮肤爆痘或者过敏时期,可以不涂,但是要做好物理防晒,太阳伞帽子口罩等,最好的方法肯定是尽量不要出门,因为皮肤敏感期,外面的一些烟尘或者花粉会加剧过敏,等过敏和痘痘好一些了就一定要擦防晒,因为紫外线会加深痘印也会加重痘痘。
防晒要不要卸妆
这个问题网上的争议一直很大,像安耐晒金品这种高防汗防水的,官方都说可以不用专门卸妆,但是米米团队的观点,一直都是要卸妆,多一道不复杂的程度,即可保证皮肤的清洁,何乐而不为?但是对于皮肤超级敏感的童鞋,可以不卸妆
隔离(妆前)能不能代替防晒?
不行!隔离和底妆的作用有的是调节肤色,有的是保湿,有的是控油,并不能隔离污染辐射之类的,想要防晒,必须要用专门的防晒霜。
还有最重要的一点就是:防晒涂在隔离前!防晒涂在隔离前!防晒涂在隔离前!
重要的话要说三边才可以,因为现在还有很多宝宝们不知道防晒要涂在隔离之前,防晒是护肤的最后一步,涂在隔离前才能最有效的隔离紫外线哦~
最后关于准备怀孕和已经在孕期的小仙女们一些孕期防晒的技巧~
孕妇防晒篇
防晒1:
妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。
每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
防晒2:
并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时:只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波,又没有时间补擦,则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说,因为夏天出汗比较多,所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。
防晒3:
护肤品可以使用,但是尽量使用之前用过的产品,以避免因更换新产品给自己带来过敏等隐患,没有怀孕的菇凉,过敏就过敏了,无所谓,解决方法千万种,但是孕中的菇凉如果过敏了,处理起来倒是相对麻烦。
至于防晒霜的品种,基本上都可以使用,有些人在孕期对味道会特别敏感,所以建议可以使用一些味道较淡的产品。
孕期使用护肤品注意事项:
含有维生素E的对孕妇比较好。
最好在出门的时候用遮阳伞防晒。
最好不要用功能型化妆品,例如带美白祛班或是抗皱的也不要用,只要用最基础护肤系列就好了.
彩妆是尽量就不要使用,隔霜和粉底以及口红这类里面含铅汞等化学产品虽然很轻微,但是对避免还是尽量避免。
防晒霜主要是一个隔离的作用,怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜,但是也不是说一点防晒霜不能用。最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率,当然,最主要的是,孕期还是避免暴晒


相信普天之下,没有父母不希望自己的宝宝聪明伶俐。那么,究竟什么因素影响着宝宝的智力呢?接下来就看一下影响大脑发育的三大因素。
一、遗传
通常情况下,谈论起宝宝的大脑聪明与否一般都会先看父母的聪明程度。因为大脑发育的第一大影响因素就是遗传。
那么在遗传方面如何才能提高孩子智力呢?由于胎儿一旦形成,遗传基因就已经确定了,所以有必要在怀孕前做好相关准备,保证遗传基因的优良,以此生育聪明宝宝。
备孕阶段的做法:
1、补充叶酸
由于女性怀孕之后容易缺乏叶酸,而叶酸关系到胎儿大脑细胞和神经系统的稳定发育,所以孕前必须补充充足的叶酸,以保证胎儿大脑发育,生出聪明宝宝。
2、提高精卵子质量
健康高质量的精子与卵子的结合是胎儿大脑聪明、身体健康的前提,因此想要生聪明的孩子首先要提高精子、卵子质量,实现优生。
二、营养
想要提高宝宝大脑聪明程度,怀孕期间可做的努力就是补充足量全面的营养,为大脑完整发育提供充足的物质基础。
孕期做法:
1、禁食有碍大脑发育的食物
首先准妈妈应该掌握哪些食物会损害胎儿的大脑发育,例如油条等油炸食物,腌菜等过咸食物,腊肉等烟熏食物,味精、皮蛋、爆米花等含铅食物……
2、保证营养均衡全面
由于胎儿大脑各项能力的发育需要不同的营养,所以准妈妈怀孕期间要均衡全面的补充营养,及时改正偏食挑食的毛病!
3、多吃促进大脑发育的食物
同样,准妈妈也要掌握哪些食物能够促进大脑发育,比如核桃、鳝鱼、果仁、葡萄、花生、柿子等食物都具有健脑的功效!
三、环境
在遗传和怀孕期间营养的共同作用下形成了宝宝的先天大脑聪明度。要为宝宝大脑发育提供优良的环境。
具体做法:
1、教育环境优良
教育环境与宝宝聪明与否息息相关。想要宝宝聪明就必须保证教育环境的优良。无论是所选择的教育场所还是所使用的教育方式,都会对宝宝的大脑发育造成直接影响!
2、家庭环境温馨和睦
家庭气氛温馨,成员相处和睦,可以给宝宝树立良好的榜样,而且也能促进大脑与身体的发育,宝宝的情绪积极,自然而然就越来越聪明。
3、居住环境健康舒适
健康的身体是宝宝大脑稳定发育的前提,只有健康舒适的居住环境才能使身体保持健康水平,这样才有利于孩子智力等能力的发育。
由此可见,遗传、营养、环境是影响大脑发育的三大重要因素。因此,准妈妈应该在各个阶段做好准备工作,为宝宝有一个健康聪明的大脑打好基础。
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素描 | 素描神技,如何画一个现实的嘴唇
嘴是脸部运动范围最大、最富有表情变化的部位。嘴依附于上下颌骨及牙齿构成的半圆柱体,形体呈圆弧状。嘴部在造型上由上下口唇、口线、人中和颏唇沟构成。
嘴的结构与周围脸部的肌肉联系很密切,嘴的运动会带来一系列面部的变化。唇本身呈现红色,与其他部分有一定色差,训练中要注意这些明暗上的变化。
口线是上、下口唇闭合后形成的波状线,两端是口唇终端的嘴角。口线的变化很复杂,由口唇缝隙、上口唇形成的投影和结构转折等几个因素构成。嘴部的表情肌肉是很发达的,它使口线和嘴角产生丰富的变化,是刻画人物表情的主要部位。
上下口唇分别是两个相对的W型,上口唇比较长,唇线比较分明,突出于下口唇,中央有一个上唇结节唇线将上口唇一分为二。人中位于上唇结节线的上部,是鼻子与嘴之间的凹槽。这一部分的结构由凹到凸,使它的对比变化较为突出。下口唇的变化比较圆滑,分别由左右两个唇结节形成两个微突点。颏唇沟位于下唇的中心下部,是突出的口唇底部与下颏骨正面构成的弧形转折线。这一部分的暗部作用,是使口唇抬起的原因。


子宫内膜薄,“好孕”迟迟不到,我们该怎么办?
女性的子宫内膜本身就会有一个周期性的“生长-增厚-脱落-变薄”的过程,而且是周而复始的循环,这是需要在卵巢激素的调控下完成的。
🍁图2是子宫内膜厚度变化图
👉增生期:增生早期,子宫内膜相对比较薄,大概只有 4-6mm。
增生中期:在此期子宫内膜开始增长,内膜逐渐变厚,增长到了 8-10mm。
👉增生晚期:子宫内膜调整,内膜厚度加宽,厚度有 9-10mm。
分泌期:分泌早期,子宫内膜由于受到孕激素的作用,子宫内膜腺体变长,子宫内膜厚度受到刺激,出现糖原小泡。
👉分泌中期:子宫内膜增长,呈现锯齿状。厚度不变。
👉分泌晚期:子宫内膜增厚,表现出现形状是海绵状。这个时候,子宫内膜的厚度约为 5-6mm。
👉月经期:月经期是女性一种重要的生理时期,这个时候,女性的雌性激素,和孕激素都会下降,内膜逐渐恢复平静,开始增长,调整,这时候初期子宫内膜的厚度可达到 8-10mm。
🍁常用的治疗办法:
👉1.大量雌激素治疗
雌激素主要通过促进子宫内膜基底层的血管增生同时促进子宫内膜细胞有丝分裂,使内膜基底层增厚,其目的是促进残存的子宫内膜再生。
👉2.子宫内膜微刺激术
通过对子宫内膜的局部机械性损伤,诱导其自身修复、改善子宫内膜容受性,从而提高胚胎着床率,主要包括子宫内膜活检及刮匙搔刮。单纯宫腔镜检查也属于子宫内膜轻微刺激,其对提高着床率有积极作用。
👉3. 阿司匹林
目前有假说认为,低剂量阿司匹林可改善内膜血流灌注,有助于内膜增厚,但目前循证医学方面仍存在争议。
👉4. 生长激素
现在普遍认为,生长激素可以以旁分泌和自分泌的方式在生殖过程中发挥作用。人和鼠的子宫内膜存在生长激素受体,在分泌中晚期子宫内膜腺细胞及早孕的蜕膜组织中呈强阳性表达,其在胚胎着床中起着非常重要的作用。
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光照与温度
4月中、下旬搬出温室,先置于背风向阳处,夏季进行遮荫,或放在树下疏荫处,避免强阳光直射。生长适宜温度15 -25℃,秋未10月中旬开始搬入室内,冬季置于阳光充足处,室温保持5 -10℃,温度不能低于5℃,否则停止生长。
浇水与施肥
栽植和换土后浇1次透水,使根系与土壤充分接触,以利根部成活生长。生长期注意浇水,从3月开始,逐渐加大浇水量,特别是夏季不能缺水,经常保持盆土湿润,但勿积水,9月以后减少浇水,冬季入室后则应盆土干透再浇。台理施肥是养好杜鹃的关键,喜肥又忌浓肥,在春秋生长旺季每10天施1次稀薄的饼肥液水,可用淘米水、果皮、菜叶等沤制发酵而成。在秋季还可增加一些磷、钾肥,可用鱼、鸡的内脏和洗肉水加淘米水和一些果皮沤制而成。除上述自制家用肥料外,还可购买一些家用肥料配合使用,但切记要“薄”肥适施。入冬前施1次干肥(少量),换盆时不要施盆底肥。另外,无论浇水或施肥时用水均不要直接使用自来水,应酸化处理(加硫酸亚铁或食醋),在pH值达到6左右时再使用。
整形修剪
蕾期应及时摘蕾,使养分集中供应,促花大色艳。修剪枝条一般在春、秋季进行,剪去交叉枝、过密枝、重叠枝、病弱枝,及时摘除残花。整形一般以自然树形略加人工修饰,随心所欲,因树造型。
花期控制
于1月或春节前20天将盆花移至20℃的温室内向阳处,其他管理正常,春节期间可观花。若想“五一”见花,可于早春萌动前将盆移至5℃以下室内冷藏,4月10日移至20℃温室向阳处,4月20日移出室外,“五一”可见花。因此,温度可调节花期,随心所愿,四时开放,另外,花后即剪的植株,10月下旬可开花;若生长旺季修剪,花期可延迟40天左右;若结合扦插时修剪,花期可延迟至翌年~2月。因此,不同时期的修剪,也影响花期的早晚。


科普:脊髓肌萎缩症
脊髓肌萎缩症:Spinal Muscular Atrophy,简称SMA,是世界上最常见的常染色体隐性遗传性神经肌肉疾病之一。特征是身体躯干和四肢近端骨骼肌发生渐进性,对称性肌无力和肌萎缩。目前已知约有94%的患者为SMN1基因第7和(或)第8外显子纯合缺失所致,少数病例有可由SMN1基因点突变或小的缺失引起的。
临床分为3种病型:严重型:2-4个月会出现症状,6个月龄前所有患病婴儿表现出明显运动功能发育迟缓,95%的患病儿1岁前死亡,通常死于呼吸衰竭。
中间型:6-12个月出现症状,2岁以前所有病例出现明显症状,下肢呈对称性无力,无法行走站立,有时可见舌头及手部颤抖,肌腱反射消失或减弱,孩童时期因呼吸道感染死亡。
成人型:属轻微型,发病年龄从1岁半至成年,病情较为缓慢,腿部无力,肌萎缩最为显著。


据统计,我国每年新发宫颈癌病例高达13万,其中新发病例的高峰年龄是20-24岁,宫颈癌已经成为15-44岁女性最常见恶性肿瘤的第三名。尽管如此,很多女性在对宫颈癌的认识上还是存在着一些误区,导致治疗不善。
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误区一:感染了HPV就相当于患上了宫颈癌
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大部分的宫颈癌是因为感染了人乳头瘤病毒感染所引起的,持续性感染人乳头病毒是宫颈癌的高危人群。感染了HPV并不代表着一定会患上宫颈癌。在正常女性身上都有免疫系统,当感染之后能够让免疫系统及时清除HPV。但是抵抗力和免疫力下降时会持续性受到此病毒的感染而诱发宫颈癌前病变。
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误区二:没有重视妇科检查
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感染了人乳头病毒到宫颈癌发生需要5~10年的时间。患者必须要定期去医院做宫颈癌筛查,一旦发现有宫颈癌的早期症状应该及时去医院做检查,早发现早治疗,5年的生存期能达到90%左右。
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误区三:宫颈糜烂会发展成宫颈癌
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其实宫颈糜烂只是一种症状,不必过于担心,患者的宫颈局部处于充血状态,是正常的生理现象。育龄期的女性因为受到了雌性激素影响而出现宫颈糜烂,这是炎症状态。患者不需要做特殊治疗,只要定期去医院做细胞学检查即可。
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误区四:宫颈癌早期不会有症状
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宫颈癌早期并不会有明显的症状,但是女性一定要关注身体上发射出来的小信号。尤其是出现性生活后出血、每次大小便后流血以及妇科检查时流血,应该及时去医院做检查。另外宫颈癌女性也会出现白带增多、白带带有鱼腥味、呈现水样或者粘液性。
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女性如何清除HPV.预防宫颈癌?
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1、 定期检查
女性患上宫颈癌跟HPV感染有着很大的关系,女性每年至少进行一次HPV检查,如果发现感染了HPV,请立即采取措施早日实现转阴。
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2、补充营养,提升免疫力
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目前,世界上并没有任何的药物能够直接治疗HPV,唯一可以依靠的便是人体的自我免疫力。ֽֽֽ藜ֽֽֽ麦ֽֽֽ肽ֽֽֽ聚ֽֽֽ糖被称作天然的免疫增.强.剂,含丰富的全谷全营养完全蛋白,结合葡聚糖和维生素,营养价值极高,能快速激活免疫细胞,尤其是增强“免疫战士”—巨噬细胞的活力,帮助快速杀灭入侵的病毒、细菌等致病微生物,还能增强机体功能,修复体质,抑制病毒细胞繁殖,活化免疫细胞,提升免疫力,帮助清除HPV病毒。


氨糖是我们日常生活中比较常见的保健品,今天就为大家简单讲一讲相关知识。氨糖具有催生关节滑液修复磨损关节、提高免疫力等作用。氨糖的适用人群多为关节损伤人群、中老年人群及肥胖人群等。
首先我们来说说氨糖是什么?
氨糖的全称为D-氨基葡萄糖,是一种天然氨基单糖,是生物体中许多重要多糖的基本组成单位,广泛分布于人体结缔组织中,是人体软骨基质,韧带,关节液的基本成分和生物合成前体。
氨糖广泛存在于自然界中,虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高,但并不表明其他食物中不含氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中,也含有一定量的氨糖,但含量较低。人体每天所需1000 mg左右的氨糖,大约每天需要食用3-5kg的软骨才行,因此试图从动物软骨中补充足量氨糖,是不可能的,需要外源性补充氨糖才满足人体一天所需的量。而人体从30岁就开始慢慢流失氨糖,不及时补充则可能会引起一系列关节疾病。那么氨糖的功效作用有哪些呢?
氨糖不仅控制着人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。1、催生关节滑液:氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。2、清除关节腔内有害因子:氨糖能促进关节滑膜合成具有分子屏障及清除功能的透明质酸,能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子,从而阻止关节病变的发生。
3、修复磨损关节:氨糖强烈地刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖,不断修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。可以说氨糖与人体关节的运转息息相关,那么氨糖对于哪些人群来说适用呢?
1、中老年人群 中老年人由于年龄的增长导致关节软骨出现退化,长期磨损就会让关节会感到酸痛,而补充氨糖能减缓软骨退化,改善关节炎。2、关节受过伤的人群 关节是比较容易受伤的部位,运动时不注意或者工作时高强度工作,保持同一姿势,都会增加关节负担,加速关节软骨磨损,甚至受伤。而关节一旦受伤后,恢复的速度是很漫长的,因此,在此期间,可以适当的补充氨糖,加强膝关节的营养补充,加速受伤部位的恢复。3、办公白领 长时间保持同一姿势工作,一工作就是数个小时,颈肩关节受压力大,易造成腰酸、肩周疼痛等问题,补充氨糖就能为关节软骨补充所需营养,减少软骨伤害。此外,建议大家在购买和使用氨糖时,请在医生的建议下谨慎选择,购买正规的产品。


👶儿童的体育运动项目同成人的项目不同,其竞争性,激烈性都不很强。但儿童运动项目,却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。在运动中,孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力,可以得到综合的运用和发展。使手,眼,脑,四肢,肌肉,神经,心理得到平衡的发展。
🐟游泳
游泳是最锻炼身体协调能力、改善呼吸系统和肺活量的一项运动,而且,在各种运动项目中,游泳是一项受益终身,一辈子都可以练习的运动,只要不是走专业路线,那么游泳对身体的运动损伤风险很小。
🐱篮球
作为三大球之一的篮球,对孩子的身高发育、上肢力量、协调性、团队协作能力、反应力都有很大的帮助,能够锻炼耐力和爆发力,可以在6岁左右开始学习。
🔵足球
跟篮球类似,更锻炼耐力,有助于培养孩子的团队协作精神和领导力,和篮球一样,足球也是非常强调规则的,长期的训练,有助于孩子形成更好的规则意识。
💪跆拳道
跆拳道对于孩子的礼仪、规则意识有很大的帮助,此外,跆拳道强调反应力、爆发力、敏捷性,因此,学习跆拳道,能够对孩子的进行较为全面的训练提高。
🎈乒乓球
乒乓可增强体质,预防近视眼:乒乓球运动要求全身性的协调与配合,可极大程度地改善孩子的体质,增强其心肺功能,并完善其不均衡的体型。
🎈羽毛球
打羽毛球能很好地锻炼孩子的神经系统和反应能力,能增强上下肢肌肉的力量,能提高内脏器官的功能,而且对加快头脑反应、促进身高增长都有积极作用。
🔵排球
排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作,打排球可锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,在打排球是常要做弹跳扣球的动作,锻炼了大腿、腰部的肌肉,消耗身体多余的能量,让身材更加健美。
⬅孩子从小参加体适能训练将基本动作练会练好,以后从事任何体育运动都受益,在训练过程中也会很自信。所以,除了疲于带孩子学奥数、学钢琴 、学外语、学绘画、学书法等,更重要的是,不要错过运动的敏感期,让孩子终生有一个强壮的体魄和矫健的身影!
🎈您会怎么选择呢?😊


准妈妈分娩时如何避免错误用力?那应该
顺产与否,与准妈妈是否正确用力有很大的关系。妈妈只有在适当的时候用力,才能做到既不浪费力气,又保证胎宝宝的正常分娩。
准妈妈躺在产床上时,眼睛要睁开看着肚脐,把注意力全部集中在产道。不要闭上眼睛,闭眼睛会有反效果。
准妈妈在阵痛的时候,会不自觉的把上身向后仰,这样很难使出力气。正确来说,应该收起下巴。
此外,妈妈疼痛时不要随意扭曲身体。在疼痛又需要用力的时候,有些妈妈也会左右扭曲体或者背部拱起。
其实,这样是使不出力的,要控制自己尽量背部贴住床。
妈妈两脚也要用力,此外妈妈双手可以握紧床两边的把手,控制自身的力度调整。再来就是肛门以弧线超斜上方浮高。
这样做可以让大腿肌肉放松,产道可以张开到更大。然而,在两腿用力时,就会不自觉靠拢,所以要注意这点。
初次生产,很多事情都没有经验,对于分娩时刻该何时用力的问题更是一无所知。有些准妈妈以为,肚子痛时就开始用力,其实这样是不正确的。
在分娩的时候,要避免以下几种错误的用力方法:
1、大声呻吟或大喊大叫:
分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气,导致母体缺氧、胎宝宝的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等等。
此外,还会过多地消耗体力,等到真正用力时可能会无力可用。
2、 在第一产程就屏气用力:
准妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。
3、 胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力:
这样可能会导致胎宝宝娩出过快,造成妈妈会阴部裂伤。


你真的了解水果吗?
大家好,这里是小杰聊水果第三期:香蕉怎么挑。?
相信很多小伙伴都是很喜欢吃香蕉的了,毕竟是四季常备的水果了,但是你真的了解香蕉吗?今天小杰就来跟大家一起来聊聊香蕉。
第一:香蕉的功效
1.润肠通便
香蕉含有许多植物纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。
2.缓解眼部不适
香蕉中含有的钾和胡萝卜素均对眼部有良好的保健作用。
3.防治胃溃疡
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,能促进胃黏膜的生成。
4.防治高血压
香蕉中含有丰富的钾离子,有助于降血压。
5.减缓忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,能使人心情愉快。
第二:那些人不适合吃香蕉
香蕉性寒,肠胃虚寒者、消化不良腹泻者、肾炎患者等不宜食用。
第三:香蕉的食物搭配禁忌
香蕉不宜和土豆、芋头、甘薯等一同食用,否则易发生不良反应。
第四:香蕉的食用方法禁忌
①不宜过量食用,每天1-2根为宜;
②不宜空腹吃,否则容易造成麻木、嗜睡、乏力等现象;
③不宜吃未熟透的香蕉,否则有可能引发便秘。
第五:香蕉的家庭适用储存量是多少
①吃多少买多少;
②不宜放在冰箱储存,宜放在阴凉通风处;
③成熟的香蕉切忌和苹果放在一起。
 第五:香蕉怎么挑选的呢。
1. 未成熟的香蕉色泽青绿,没有软度,适合长时间存放
2. 成熟好吃的香蕉色泽金黄,轻轻一捏有软度,表皮带芝麻点。存放时间不长
3熟度达到最高,口感极佳的香蕉,色泽黑黄,芝麻点很多,容易从香蕉把上掉下来,不宜存放需要立即食用。
4.香蕉形状圆鼓鼓的香蕉皮比较薄,四方形的香蕉皮厚
5泛黑出水或者久放不熟的,可以扔掉。
好了,本期的小杰说水果就到这里了,大家有没有学到什么了呢?喜欢吃水果的朋友可以加一下关注,每天小杰都会跟新一期水果的知识,带你了解你不知道的水果知识。(手动比心)


【环境设计】
(一)培养目标
在全面掌握本专业的基础理论和基本技能的基础上,加深对建筑、室内、展示、景观、园林等设计的发展演变历史、形成风格特征以及现代设计观念、设计方法、表现技巧和材料的研究。
要求具备:
1.独立承担环境艺术设计的基础理论与应用课题的研究能力;
2.应用有关理论知识综合解决具体设计中问题的能力;
3.一定的环境艺术工程设计能力;
4.在环境艺术设计中应用多媒体进行辅助设计的能力;
5.了解和把握环境艺术最新的设计理论、技术、材料、方法、手段并将此应用于具体的研究和实践 中的能力。
(二)课题研究方向
1.室内与景观设计
2.城市与建筑设计


在签订合同时,有时各方会约定对合同公证赋予强制执行效力,这样在发生违约等纠纷时,债权人可以直接向法院申请执行,避免案件通过一审、二审等诉讼程序,提高解决纠纷的效率。那么,是不是经过公证的赋予强制执行效率的合同就一定能执行呢?答案是否定的。
一、如公证债权文书确有错误,那么被执行人可以向法院申请不予执行。
(一)错误情形包括:
1.公证债权文书属于不得赋予强制执行效力的债权文书的;2.被执行人一方未亲自或者未委托代理人到场公证等严重违反法律规定的公证程序的;3.公证债权文书的内容与事实不符或者违反法律强制性规定的;4.公证债权文书未载明被执行人不履行义务或者不完全履行义务时同意接受强制执行的。5.人民法院认定执行该公证债权文书违背社会公共利益的,裁定不予执行。6.无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有监护人代为办理公证的;7.公证员为本人、近亲属办理公证,或者办理与本人、近亲属有利害关系的公证的;8.公证员办理该项公证有贪污受贿、徇私舞弊行为,已经由生效刑事法律文书等确认的;9.其他严重违反法定公证程序的情形。
(二)提出申请时间
被执行人申请不予执行公证债权文书,应当在执行通知书送达之日起十五日内向执行法院提出书面申请,并提交相关证据材料。
(三)法院审查
法院审查不予执行公证债权文书案件,应当在受理之日起六十日内审查完毕并作出裁定,法院裁判结果有两种:
1.驳回申请
当事人不服驳回不予执行公证债权文书申请的裁定的,可以自收到裁定之日起十日内向上一级人民法院申请复议。上一级法院审查,理由成立的,裁定撤销原裁定,不予执行该公证债权文书;理由不成立的,裁定驳回复议申请。
2. 裁定不予执行
公证债权文书被裁定不予执行后,当事人、公证事项的利害关系人可以就债权争议提起诉讼。
二、被执行人向执行法院提起诉讼不予执行公证债权文书。
(一)理由
有下列情形之一的,债务人可以在执行程序终结前,以债权人为被告,向执行法院提起诉讼,请求不予执行公证债权文书:
1.公证债权文书载明的民事权利义务关系与事实不符;2.经公证的债权文书具有法律规定的无效、可撤销等情形;3.公证债权文书载明的债权因清偿、提存、抵销、免除等原因全部或者部分消灭。
(二)法院判决
人民法院经审理认为理由成立的,判决不予执行或者部分不予执行;理由不成立的,判决驳回诉讼请求。
对法院判决不服,当事人可以上诉。


肩颈保养
肩颈堵塞会影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
①用了很久专业护理,但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
头部供血不足
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
肩颈阻塞
手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。
同时引发内分泌失调:
腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染, 性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油,从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
肩颈保养适用什么人群
①麻将爱好者②家庭主妇③患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。④办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)⑤肩颈酸痛、肌肉紧张的人
肩颈堵塞会有哪些症状呢?
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
肩颈保养有什么作用?
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。


泰国是一个新兴经济体,被认为是一个新兴工业化国家,泰国是东南亚第二大经济体,仅次于印尼,2012年人均国内生产总值只有5390美元,在东南亚居中游位置,排在新加坡、文莱和马来西亚之后。截至2013年3月29日,国际储备总值1712亿美元,金额是东南亚第二大,仅次于新加坡。该国的对外贸易量也在东南亚排名第二,次于新加坡。工业和服务业是该国国内生产总值的两个主要行业,前者占整体39.2%。农业占生产总值的8.4%,贸易业(13.4%)和物流科技及通讯业(9.8%),建筑及采矿业占国内生产总值的4.3%,其他服务业包括金融、教育、酒店及餐厅等行业共占24.9%。电信和新型服务贸易业是工业扩张和经济竞争力的焦点。
主要出口产品有:汽车及零配件、电脑及零配件、集成电路板、电器、初级塑料、化学制品、石化产品、珠宝首饰、成衣、鞋、橡胶、家具、加工海产品及大米等。主要进口产品有:机电产品及零配件、工业机械、电子产品零配件、汽车零配件、建筑材料、原油、造纸机械、钢铁、集成电路板、化工产品、电脑设备及零配件、家用电器、珠宝金饰、金属制品、饲料、水果及蔬菜等。工业 泰国经济结构随着经济的高速发展出现了明显的变化。虽然农业在国民经济中仍然占有重要的地位,但制造业在其国民经济中的比重已日益扩大。制造业已成为比重最大的产业,且成为主要出口产业之一。泰国工业化进程一大特征是充分利用其丰富的农产品资源发展食品加工及其相关的制造业,主要工业门类有:采矿、纺织、电子、塑料、食品加工、汽车装配、建材、石油化工等。自20世纪80年代,出口产品由过去以农产品为主逐步转为以工业品为主,主要出口产品:自动数据处理机、集成电路板、汽车及零配件、成衣、鲜冻虾、宝石和珠宝、初级化纤、大米、收音机和电视机、橡胶等;主要进口产品:电子和工业机械、集成电路、电脑配件、钢铁、珠宝、金属制品等。 泰国成为东南亚国家联盟市场的汽车制造中心。2004年汽车产量达到93万台,超过2001年两倍之多。丰田和福特是在泰国活跃的汽车制造商。汽车业扩张导致本地钢铁生产蓬勃。大多数车辆都建在泰国的开发和国外生产商授权的,主要是日本和韩国。泰国汽车产业利用东盟自由贸易区(AFTA)为它的许多产品找到销路。八制造商,五日,美国,和印度塔塔集团,在泰国生产的皮卡车。泰国是世界第二大货车的消费者,仅次于美国。2014年,UPS占泰国新车销量的42%。


【初中物理】初中物理必背知识
1.物理学家极其重要成就
牛顿
牛顿第一运动定律(惯性定律),色散实验
阿基米德
阿基米德原理 杠杆平衡条件
焦耳
焦耳定律 功能关系
伽利略
将望远镜用于科学研究
奥斯特
电流的磁效应
欧姆
欧姆定律 I=U/R
汤姆生
发现电子
卢瑟福
发现质子,提出原子核式结构模型
法拉第
发现电磁感应现象
贝尔
发明电话
沈括
发现磁偏角
托里拆利
最早测出大气压值
查德威克
发现中子
盖尔曼
提出夸克的猜想
麦克斯韦
预言电磁波的存在
赫兹
验证电磁波的存在
瓦特
改良蒸汽机
爱迪生
发明电灯
托勒玫
提出地心说
哥白尼
提出日心说
墨翟(子)
发现小孔成像
安培
提出安培定则
多普勒
发现多普勒效应
莫尔斯
发明电报和莫尔斯码
贝克勒尔
发现放射性现象
居里夫人
发现放射性元素钋和镭
伏特
发明伏打电池
奥托˖格里克
完成马德堡半球实验
帕斯卡
发现液体压强规律
莱特兄弟
发明飞机
2.常用物理研究方法及其内容
研究方法
内容
实例
控制变量法
就是把一个多因素影响某一物理量的问题,通过控制某几个因素不变,只让其中一个因素改变,从而转化为多个单一因素影响某一物理量的问题的研究方法。
研究研究滑动摩檫力与哪些因素有关;研究液体内部的压强;研究琴弦发声的音调与弦粗细、松紧、长短的关系;研究影响液体蒸发快慢的因素;研究物体吸热与物质种类、质量、温度的关系;研究影响电阻大小的因素;研究电流与电压、电阻的关系;研究电功或电热与哪些因素有关;研究通电导体在磁场中的受力方向(大小)与哪些因素有关;研究影响感应电流的方向因素;研究动能(或重力势能)与哪些因素有关等等
建立模型法
用理想化的方法将实际中的事物进行简化,得到一系列的物理模型。
研究肉眼观察不到的原子结构时,建立原子核式结构模型;研究光现象时用到光线模型;研究磁现象时用到磁感线模型。研究连通器原理时用到液片模型;
转换法
对于一些看不见、摸不着的现象或不易直接测量的物理量,通常用一些非常直观的现象去认识,或用易测量的物理量间接测量的研究方法。
物体发生形变或运动状态改变可证明此物受到力的作用。影的形成光沿直线传播。奥斯特实验可证明电流周围有磁场。指南针指南北可证明地磁场的存在。温度计把温度的测量转化为长度的测量。弹簧测力计测重力。音叉的振动很不容易观察,所以我们利用小泡沫球将其现象放大。观察压力对玻璃瓶的作用效果时我们将玻璃瓶密闭,装水,插上一个小玻璃管,将玻璃瓶的形变引起的液面变化放大成小玻璃管液面的变化。
等效替代法
等效是指不同的物理现象、模型、过程等在物理意义、作用效果或物理规律方面是相同的。它们之间可以相互替代,而保证结论不变。
用总电阻代替支路电阻;用电阻箱测未知电阻;等效电路:曹冲称象;浮力;合力。串联电路总电阻。
类比法
就是用直观、容易理解的东西来描述抽象的、难以理解的东西。
用水流表示电流。用水压表示电压。用操场的学生排队、做操、玩耍的情况类比固体、液体、气体的分子结构。
推理法
是在观察实验的基础上,进行合理的推想,认识事物本质。
研究声音能不能在真空中传播的实验。
牛顿第一定律的建立。
比较法
对不同或有联系的两个对象进行比较,我们主要从中寻找它们的不同点和相同点,从而进一步揭示事物的本质属性。
比较蒸发和沸腾的异同点;如,比较汽油机和柴油机的异同点 ;如,电动机和热机;如,电压表和电流表的使用。
3.常用物理量及其度量
物理量
符号
主单位
符号
测量仪器
备注
长度
l
米
m
刻度尺
一定要估读到分度值的下一位
面积
S
平方米
m2
方格纸
注意清点格数和每格面积
体积
V
立方米
m3
量筒或量杯
注意分度值和凹形液面
时间
t
秒
s
秒表
大盘表示秒数,小盘表示分钟数
温度
t
摄氏度(常用)
℃
温度计
注意零下温度的读数
质量
m
千克
kg
天平
使用注意点
密度
ρ
千克/米3
kg/m3
密度计(表)
1g/cm3=103kg/m3 密度表规律
速度
v
米/秒
m/s
速度表
1m/s=3.6km/h
力
F
牛
N
弹簧测力计
校零、同向、稳定读数
压强
p
帕
Pa
液体—压强计
气体—气压计
1atm=1×105Pa=76cmHg
电流
I
安
A
电流表
0~0.6A/0.02A 0~3A /0.1A
电压
U
伏
V
电压表
0~3V/0.1V 0~15V/0.5V
电阻
R
欧
Ω
不随U、I的变化而变化,伏安法
热量
Q
焦
J
不计热损失时,Q吸=Q放
比热容
c
焦/(千克·℃)
J/(kg·℃)
比热容表
比热容表的规律
热值
q
焦/千克
或(焦/米3)
J/kg或J/m3
热值表
热值表的规律
功
W
焦
J
电功—电度表
1kW·h=3.6×106J
功率
P
瓦
W
频率
f
赫兹
Hz
能量
E
焦
J
4.几个定义量的物理意义
定义量
物理意义
铝的密度2.7×103kg/m3
1立方米米铝的质量为2.7×103kg
手表对课桌压强为100Pa
课桌每平方米受到手表的压力为100牛
某机械做功功率为40W
此机械每秒所完成的功(消耗的能)为40焦
某机械的机械效率为80%
此时有用功占总功的80%
q石油=4.4×107J/kg
1千克石油完全燃烧时放出的热量为4.4×107J
c水=4.2×102J/(kg·℃)
1kg水温度升高(或降低)1℃时吸收(或放出)的热量为4.2×102J
g = 9.8N/kg
质量为1千克的物体受到的重力大小为9.8牛
若自行车的速度为3m/s
该自行车1秒内通过的路程是3米
某滑动变阻器上标有
“3A、20Ω”
3A表示:该滑动变阻器允许通过的最大电流是3安
20Ω表示:该滑动变阻器的最大阻值为20欧姆
电能表所标注的3000r/kwh
或6400imp/kwh
表示电路中用电器每消耗1kWh的电能,电能表的转盘转过3000r或表示电路中用电器每消耗1kWh的电能,电能表的指示灯闪烁6400次。
某电能表上标有
“220V10A”
220V表示:该电能表适用的额定电压为220伏
10A表示:该电能表连续工作时允许通过的最大电流为10安培
5.重要的物理公式
序号
定义式
变形公式
各物理量及单位
1
ρ=m/V
V=m/ρ
m=ρV
ρ密度
kg/m3
m质量
kg
V体积
m3
g/cm3
g
cm3
2
v=s/t
s=vt
t=s/v
v速度
m/s
s路程
m
t时间
s
km/h
km
h
3
P= W/t
W=Pt
t=W/P
P功率
w
W 功
J
t时间
s
kw
Kw·h
h
4
G =mg
m = G/g
G重力/ N
m质量/kg
g=9.8N/kg
5
F浮=G排
=ρ液gV排
ρ液 = F浮/g V排
F浮 浮力/N
ρ液体密度kg/m3
V排排开液体体积/m3
V排 = F浮/ρ液g
6
p = F/S
F = pS S = F/p
p压强/Pa
F压力/N
S受力面积/m2
7
W = Fs
F = W/s s = W/F
W功/J
F力/N
s做功的距离/m
8
η= W有/W总
W有 =ηW总
W总=W有/η
η效率
W有 有用功/J
W总总功/J
9
W总=W有+ W额
W有= W总-W额
W总总功/J
W有 有用功/J
W额 额外功/J
10
W = UI t
U= W /I t t = W/ UI
W电功/ J
U电压/V
t时间/s
I电流/ A
11
I = U/R
U = RI R = U/I
I电流/A
U电压/V
R电阻Ω
12
W = n/N
N = n/ W n = N W
n电表转数/r
W电能/ Kw·h
N电能表常数/r/ Kw·h
13
P = W/t =UI
U = P/I I = P/U
P电功率/W
U电压/V
I电流/A
14
Q放=I2Rt
R = Q放/I2t
t= Q放/I2R
I2 = Q放/ Rt
Q 电热/ J
I电流/ A
R电阻/ Ω
t时间/s
15
Q放 = mq
m = Q放/q q = Q放/m
Q热量/J
m 质量/ kg
q热值 J/kg J/ m3
16
Q = cmΔt
Δt = Q/cm
m = Q/cΔt
c = Q/mΔt
Q 热量/J
c 比热容
J/(kg ℃)
m质量/kg
Δt温度差/℃
17
v=λ/T=λf
T =λ/ v f=1/T
v波速/m/s
λ波长/m
T周期/s
f频率/Hz
18
F1L1 = F2L2
F1/F2 = L2/L1
F1 F2 动力和阻力/N
L1 L2 动力臂阻力臂/m
6.重要的推导公式及其适用条件
公式
适用范围
公式
适用范围
p = ρgh
柱形固体自由静止于水平面时求其对水平面的压强
p = ρ液gh
计算液体内部某深度处的压强
F浮 = G-F拉
知道弹簧测力计在空气和液体中的示数差求浮力
F浮 = G
当物体在液体中漂浮或悬浮时求浮力的大小
W有=Gh
求把物体抬高时做的有用功
W总 = FS
求作用在机械上的动力做的总功
F=(G+G动) /n
滑轮组中已知物重和动滑轮重求拉力(忽略摩擦)
S = nh
求绳子自由端的距离S和物体或动滑轮移动的距离h
η=G/nF
已知物重和拉力求滑轮组的机械效率
P = Fv
求物体匀速运动时的功率或物体在某个速度下的瞬时功率
R=U额2/P额
已知用电器的额定电压和额定功率求电阻
P实/P额=U实2/ U额2
已知定值用电器的额定电压、额定功率和实际电压求实际电功率
P = I2R
已知电流和电阻或在串联电路中求电功率
P = U2/R
已知电压和电阻或在并联电路中求电功率
W = UIt
已知电路中的电压、电流和通电时间求消耗的电能。
Q放=W= Pt
纯电阻电路中求用电器产生的热
I=I1=I2
U=U1+U2
R=R1+R2
U1/U2=R1/R2
P1/P2=R1/R2
串联电路的电压、电阻、电流、电功率分配规律
I=I1+I2
U=U1=U2
1/R=1/R1+1/R2
I1/I2=R2/R1 P1/P2=R2/R1
并联电路中的电压、电阻、电流、电功率分配规律
R=ρl/S
判断决定电阻大小的因素
u=v=2f
凸透镜成倒立等大实像的条件
7.常用估量及常数
估算量
数值
电流
计算器100μA
灯0.2A
空调 5A
电冰箱 1A
电功率
计算器 0.5mW
电灯60W
电冰箱 100W
微波炉、 空调 1000W
洗衣机 500W
电热水器 1000W
彩电 70W~150W
电脑200W左右
电风扇60W左右
人骑自行车的功率大约为69~80W
质量
硬币 6g
中学生 50kg
鸡蛋50g
邮票质量50mg左右
密度
ρ水=1×103kg/m3
空气 1.29 kg/m3
冰0.9×10 3kg/m3
ρ金属 >ρ水 >ρ油
人体密度与水的密度差不多
体积
教室180 m 3
人0.05 m 3
墨水瓶60毫升左右
保温瓶容积约2升
面积
人单只脚底面积200 cm 2
物理课本质量300克左右(约3N),长约25.5cm,宽19cm,面积约5分米2
压强
人站立时对地面的压强约为104Pa
砖块平放时约1000帕
大气压强105 Pa报纸平放时,压强约0.5帕
速度
人步行5 km/h(或1.4 m/s)
自行车 5m/s
小汽车40m/s
真空中光速:3×108 m/s或3×105km/s
15℃空气中声速:340m/s
长度
成年人腿长1m
课桌椅1m
教室长10m宽6m高3m
头发直径和纸的厚度70μm
力
2个鸡蛋的重力 1N
中学生重500N
电压
照明电压:220V
安全电压不高于:36V
一节干电池电压:1.5 V
一节蓄电池电压为2 V
8.常见的隐含条件及其内容
隐含条件
内容
光滑
没有摩擦力,机械能守恒
漂浮
浮力等于重力,物体密度小于液体密度,V排<V物
悬浮
浮力等于重力;物体密度等于液体密度,V排=V物
匀速直线运动
速度不变,受平衡力或不受力,动能不变(同一物体)
静止
受平衡力或不受力,动能为零
轻小(质)
质量可忽略不计,可被带电体吸引
自由运动
物体运动过程中只受重力的作用
实像
倒立的像,光线相交,实线,可呈现在光屏上
虚像
正立的像,光线的延长线或反向延长线相交,虚线,不可呈现在光屏上
升高(降低)到
物理量的最终状态,如末温
升高(降低)
物理量的变化量,如温度差
1标准大气压
1×105Pa,水的温度最高达到沸点100℃
白气
水蒸气液化现象,小水珠
不计热损失
吸收的热量等于放出的热量(Q吸=Q放),消耗的能量等于转化后的能量
正常工作
用电器在额定电压下工作,实际功率等于额定功率
串联
电流相等,各部分电压之和等于电源电压
并联
电压相等,各支路电流之和等于干路电流
甲灯比乙灯亮
甲灯的实际功率比乙灯大
家庭电路
工作电压220V,各用电器并联连接,开关接火线与用电器串联,用电器都不工作说明保险丝烧断,短路或总功率过大
9.物理设备及其工作原理
物理设备
工作原理
弹簧测力计
在弹性限度内,弹簧伸长的长度与它受到的拉力成正比
天平、杆秤
杠杆的平衡条件
常用温度计
液体的热胀冷缩
吸盘、抽水机
大气压的作用
重垂线、水平仪
重力的方向总是竖直向下的
滑动变阻器
通过改变连入电路的电阻线的长度来改变电阻
电动机、电流表、电压表
通电线圈能够在磁场中转动的原理
发电机
电磁感应现象
电炉、电灯、熔丝
电流的热效应
潜水艇
改变自身重力实现上浮、下沉
密度计、浮力秤
物体漂浮条件的应用
高压锅
液体的沸点随液面上方气压的增大而升高
平面镜
光的反射
凸透镜
光的折射
照相机
当u>2f时,凸透镜能成倒立缩小实像
幻灯机
当f<u<2f时,凸透镜能成倒立放大实像
放大镜
当u<f时,透过凸透镜能看到正立放大虚像
热机
燃料燃烧释放出内能转化成机械能
磁悬浮列车
磁极间相互作用规律。
液化气
常温下通过压缩体积的方式液化
10.相关物理量及其影响因素
物理量
影响因素
液体蒸发的快慢
①液体的温度越高,蒸发越快
②液体的表面积越大,蒸发越快
③液面上方空气流动越快,蒸发越快
④液体的蒸发快慢还与液体的种类有关
滑动摩擦力大小
①接触面粗糙程度相同时,压力越大,滑动摩擦力越大
②压力相同时,接触面越粗糙,滑动摩擦力越大
力对物体做功的大小
①作用在物体上的力
②物体在力的方向上移动的距离
导体电阻的大小
导体的电阻大小与导体的材料、长度、横截面积和导体的温度有关
(而与加在导体两端的电压和通过导体的电流大小无关)
①在导体的材料、横截面积和温度相同时,导体的长度越长,电阻越大
②在导体的材料、长度和温度相同时,导体的横截面积越大,电阻越小
动能的大小
①质量相同时,物体的速度越大,动能越大
②速度相同时,物体的质量越大,动能越大
重力势能的大小
①质量相同时,物体的高度越高,重力势能越大
②高度相同时,物体的质量越大,重力势能越大
液体压强的大小
液体的密度和深度
固体压强的大小
压力和受力面积
浮力的大小
液体的密度和被物体排开的液体的体积。F浮=ρ物V排g
物体的浮沉
浮力和重力
感应电流的方向
①磁场方向
改变其一,感应电流方向就改变
②导体切割磁感应线运动的方向
通电导体在磁场
中受力的方向
①磁场方向
改变其一,受力方向就改变
②电流方向
直流电动机线圈
转动的方向
①磁场方向
改变其一,转动方向就改变
②电流方向
滑轮组的机械效率
动滑轮的重力、摩擦、绳重、被提升的物体的重力
斜面的的机械效率
斜面的倾斜程度(倾角),斜面的粗糙程度
电磁铁磁性的强弱
①当电磁铁线圈匝数一定时,通过线圈的电流越大,电磁铁磁性越强
②当通过电磁铁线圈的电流一定时,线圈匝数越多,电磁铁磁性越强
电功的大小
①在电流和通电时间相同时,电压越大,电流做功越多
②在电压和通电时间相同时,电流越大,电流做功越多
③在电流和电压相同时,通电时间越长,电流做功越多
电热的大小
①在电流和通电时间相同时,电热与电阻成正比
②在电阻和通电时间相同时,电热与电流的平方成正比
③在电流和电阻相同时,电热与通电时间成正比
内能的大小
物体的温度、状态、质量、体积
弦乐器的音调
①在弦的松紧、粗细相同时,弦越长音调越低
②在弦的松紧、长度相同时,弦越粗音调越低
③在弦的粗细、长度相同时,弦越松音调越低
11.重要的物理规律及其内容
物理规律
内容
惯性定律
一切物体在没有受到力的作用时,总保持匀速直线运动状态或静止状态
阿基米德定律
浸在液体中的物体所受浮力的大小,等于被物体排开的液体的重力
F浮=G排液= m排液=ρ物V排g
反射定律
反射光线、入射光线和法线在同一平面内,反射光线、入射光线分别位于法线两侧,发射角等于入射角
欧姆定律
导体中的电流与导体两端的电压成正比,与导体的电阻成反比。I=U/R
焦耳定律
电流通过导体产生的热量,与电流的平方成正比,与导体的电阻成正比,与通电时间成正比。Q=I2Rt
能的转化和
守衡定律
能量既不会凭空消灭,也不会凭空产生,它只会从一种形式转化为另一种形式,或者从一个物体转移到另一个物体,而在转化或转移的过程中,能的总量保持不变。
能量的转化和转移是有方向性的
液体压强规律
液体内部压强的的大小,随深度的增加而增大;在同一深度处,液体向各个方向的压强大小相等;在不同液体的同一深度处,液体的密度越大,压强越大。
大气压随高度的升高而减小,大气压还随天气、季节的变化而变化
光的折射规律
当光从一种介质斜射入另一种介质时,折射光线、入射光线和法线在同一平面内,折射光线和入射光线分别位于法线两侧
①当光线从空气斜射入水或玻璃中时,折射光线向法线靠拢,折射角小于入射角
②当光线从水或玻璃斜射入空气中时,折射光线偏离法线,折射角大于入射角
入射角增大时,折射角也随之增大(角大的一边是空气)
当光线垂直入射时,入射角、折射角都等于零。(不改变传播方向)
液体沸点随气压变化的规律
液体的沸点随液面上气压的增大而升高,随液面上气压的减小而降低。
(应用:高压锅)
熔化规律
晶体在熔化过程中,尽管不断吸热,但温度保持不变
非晶体在熔化过程中,只要不断吸热,温度就会不断升高
串联电路规律
串联电路中的电流处处相等
串联电路两端总电压等于各部分电路两端电压之和
并联电路规律
并联电路干路中的电流等于各支路中的电流之和
并联电路各支路两端的电压相等
12.容易被理解错误的知识点
序号
易误解的知识点
1
密度不是一定不变的。密度是物质的属性,和质量体积无关,但和温度有关,尤其是气体密度跟随温度的变化比较明显。
2
天平读数时,游码要看左侧,移动游码相当于在天平右盘中加减砝码。
3
匀速直线运动的速度一定不变。只要是匀速直线运动,则速度一定是一个定值。
4
平均速度只能是总路程除以总时间。求某段路上的平均速度,不是速度的平均值,只能是总路程除以这段路程上花费的所有时间,包含中间停的时间。
5
惯性大小和速度无关。惯性大小只跟质量有关。速度越大只能说明物体动能大,能够做的功越多,并不是惯性越大。
6
平衡力和相互作用力的区别:平衡力作用在一个物体上,相互作用力作用在两个物体上
7
物体运动状态改变一定受到了力,受力不一定改变运动状态。力是改变物体运动状态的原因。受力也包含受包含受平衡力,此时运动状态就不变。
8
惯性是属性不是力。不能说受到,只能说物体由于具有惯性。
9
受力分析的步骤:确定研究对象;找重力;找接触物体;判断和接触物体之间是否有压力、支持力、摩擦力、拉力等其它力。
10
物体受平衡力与物体处于平衡状态(静止或匀速直线运动)可以相互推断。物体受非平衡力时,若非平衡力和运动方向一致,物体做加速运动,反之,做减速运动。
11
1Kg≠9.8N。两个不同的物理量只能用公式进行变换。
12
月球上弹簧测力计、天平都可以使用,太空失重状态下天平不能使用而弹簧测力计还可以测拉力等除重力以外的其它力。
13
压力增大摩擦力不一定增大。滑动摩擦力跟压力有关,但静摩擦力跟压力无关,只跟和它平衡的力有关。
14
两个物体接触不一定发生力的作用。还要看有没有挤压,相对运动等条件。
15
摩擦力和接触面的粗糙程度有关,压强和接触面积的大小有关。
16
杠杆调平:左高左调;天平调平:指针偏左右调。两侧的平衡螺母调节方向一样。
17
动滑轮不一定省一半力。提升重物时只有沿竖直拉,才能省一半力。
18
动力最小,力臂应该最大。力臂最大做法:在杠杆上找一点,使这一点到支点的距离最远。
19
压强的受力面积是接触的受压面积,单位是m2。注意接触受压面积是一个还是多个,更要注意单位换算:1 cm2 = 10-4m2
20
浮力和深度无关,只跟物体浸在液体中的体积有关。浸没时V排=V物,没有浸没时V排<V物
21
求浮力要首先看物体的状态:若漂浮或悬浮则直接根据F浮 = G计算,若有弹簧测力计测可以根据F浮 = G-F拉计算,若知道密度和体积则根据F浮=ρgV 计算。
①F浮=G-F'称重法②F浮=G排液 排液法③F浮=ρ液gv排 阿基米德原理④F浮=G物 漂浮、悬浮
浮力计算题必须要重视受力分析的应用,特别是整体分析法
漂浮、悬浮的物体 F浮=G物 G排液=G物 m排液=m物 沉底由F浮<G物可推知 m排液<m物
22
有力不一定做功。有力有距离,并且力距离要同体同向同时性才做功。
23
简单机械的机械效率不是固定不变的。滑轮组的机械效率除了跟动滑轮的重力有关外还跟所提升物体的重力有关,物体越重,拉力也越大,机械效率越高,但动滑轮的重力不变。
24
物体匀速水平运动时,动能和势能不一定不变。此时还要考虑物体的质量是否发生变化,例如洒水车,投救灾物资的飞机。
25
机械能守恒时,若动能最大,则势能最小。可以由容易分析的高度和形变大小先判断势能,再判断动能的变化。
26
分子间的引力和斥力是同时存在,只是在不同的变化过程中,引力和斥力的变化快慢不一样,导致最后引力和斥力的大小不一样,最终表现为引力或斥力。
27
物体内能增大,温度不一定升高(晶体熔化,液化沸腾);物体内能增加,不一定是热传递(还可以是做功);物体吸热,内能一定增加;物体吸热温度不一定升高(晶体熔化,液体沸腾);物体温度升高,内能不一定升高(还和物体的质量等因素有关);物体温度升高,不一定是热传递(还可以是做功)
28
内能和温度有关,机械能和物体机械运动情况有关,它们是两种不同形式的能。物体一定有内能,但不一定有机械能。
29
热量只存在于热传递过程中,离开热传递说热量是没有意义的。热量对应的动词是:吸收或放出。
30
比热容是物质的一种属性,是固定不变的。比热容越大:吸收相同热量,温度变化量小(用人工湖调节气温);升高相同温度,吸收热量多(用水做冷却剂)。
31
内燃机一个工作循环包括四个冲程,曲轴转动二周,对个做功一次,有两次能量转化。
32
太阳能电池是把太阳能转化为电能。
33
核能属于一次能源,不可再生能源。
34
当前人们利用的主要是可控核裂变(核反应堆)。太阳内部不断发生着核聚变。
35
音调一般指声音的高低,和频率有关,和发声体的长短、粗细、松紧有关。
36
响度一般指声音的大小,和振幅有关,和用力的大小和距离发声体的远近有关。
37
音色是用为区别不同的发声体的,和发声体的材料和结构有关。
38
物体振动一定产生声音,但声音产生了人耳未必能听到。
39
回声测距要注意时间除以2
40
光线要注意加箭头,要注意实线与虚线的区别:实像,光线是实线;法线、虚像、光线的延长线是虚线。
41
漫反射和镜面反射都遵守光的反射定律。
42
平面镜成像:一虚像,要画成虚线,二等大的像,人远离镜,像大小不变,只是视角变小,感觉像变小,实际不变。
43
透明体的颜色由透过的色光决定,和物体顔色相同的光可以透过,不同的色光则被吸收。
44
液化:雾、露、雨、白气。 凝华:雪、霜、雾淞。 凝固:冰雹,房顶的冰柱。
45
沸腾时气泡越往上越大,沸腾前气泡越往上越小。
46
串联和并联只是针对用电器,不包括开关和电表。串联电路电流只有一条路径,没有分支点,并联电路电流多条路径,有分支点。
判断电压表测谁的电压可用圈法:先去掉电源和其它电压表,把要分析的电压表当作电源,从一端到另一端,看圈住谁就测谁的电压。
47
连电路时,开关要断开;滑片放在阻值最大的位置;电压表的量程要看电源电压和所测用电器的额定电压;滑动变阻器要一上一下,并且要看题目给定的条件先择连左下或右下;电压表一定要放在最后接,并联在所测用电器的两端。
48
电路中有电流一定有电压,但有电压不一定有电流(电路还得闭合)。
49
电阻是导体的属性,一般是不变的(尤其是定值电阻),但它和温度有关,温度越高电阻越大,灯丝电阻表现最为明显。
50
测电阻和测功率的电路图一样,实验器材也一样,但实验原理不一样。(分别是R=U/I和P=UI)测电阻需要多次测量求平均值,减小误差,但测功率时功率是变化的,所以求平均值没有意义。
51
电能表读数是两次读数之差,最后一位是小数。
52
额定功率和额定电压是固定不变的,但实际电压和实际功率是变化的。但在变化时,电阻是不变的。可根据R=U2/P计算电阻。
53
家庭电路中开关必须和灯串联,开关必须连在火线上,灯口螺旋要接零线上,保险丝只在火线上接一根就可以了,插座是左零右火上接地。
54
磁体上S极指南(地理南级,地磁北极,平常说的是地理的两极)N极指北。
55
磁卡、磁盘、硬盘应用了磁性材料,光盘没有应用磁性材料,与激光技术有关。
56
电磁波的波长和频率成反比,不同频率的电磁波在真空中速度都等于光速。
57
频率越高的电磁波能携带更多的信息量
13.物质的整体分类
分类标准
内容
导体
金属、人体、大地各种酸碱盐的水溶液、碳棒、水银、有杂质的水
绝缘体
干燥的木材、油、空气、塑料、橡胶、纯水、玻璃
晶体
萘、冰、海波、各种金属、食盐、石英、明矾
非晶体
松香、玻璃、柏油、沥青
省力杠杆
撬棒、铡刀、钳子、起子、独轮小车、道钉撬、羊角锤、动滑轮、板手、医用剪刀、铁匠剪刀、行李车
费力杠杆
钓鱼杆、缝纫机脚踏板、镊子、人的前臂、火钳、理发剪刀、扫帚
等臂杠杆
定滑轮、天平


什么是植物神经功能紊乱呢,这是一种神经系统的疾病,需要及时的治疗的哦,那么大家知道植物神经功能紊乱症状是什么呢,植物神经紊乱怎么治呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
植物神经功能紊乱早期症状
情绪不稳定,焦虑和烦躁不安,烦恼不能看电视,甚至被听到说话是不舒服和紧张,愤怒的爱,容易紧张,恐惧,敏感,怀疑,委屈的哭,悲观失望没有快乐,不想说,什么是不高兴,沮丧的苦恼,甚至有意识的生活是无聊,难以入睡。睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中。反应迟钝。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味。腹胀,恶心打嗝,烧心胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉。
全身发硬不适,四肢麻木,手脚和心热,疼痛和发热的皮肤,但温度正常,全身热阵列的汗水,或身体游走疼痛,迁徙异常感觉症状。
植物神经功能紊乱有以下五个特征
1、头部不适感紧张性头痛、头昏,头憋胀,沉闷,头部重压感、紧束感,两眼憋胀,干涩,视物模糊,等。
2、情绪症状表现为情绪不稳,烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,心情紧张等。
3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。
4、胃、肠功能障碍、食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、烧心、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、呛喉,咽喉不利:四肢无力,四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;
5、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,体力衰弱,疲劳感等。


上一篇我们介绍了一些糖的种类,那么糖究竟在烘焙中有哪些作用呢?今天我们来详细讲一讲
1.
改善面点的色、香、味、形
糖在烘烤中预热缩合产生焦糖。焦糖为黄褐色,使制品呈金黄色或棕黄色,并且有特殊的风味。同时还原糖类与氨基酸在有水存在的条件下发生🌈[飞吻R]美拉德反应,生成黑褐色,增强了制品的色感。另外,加糖制品经冷却后可以保持外形并有脆感,这就改变了制品的色、香、味、形。
2.
作为酵母菌的营养物质,促进发酵
在生产面包和苏打饼干时,需要采用酵母菌发酵,酵母菌生长和繁殖需要碳源,可以由淀粉中的淀粉酶水解淀粉来供给,但是发酵开始阶段淀粉酶水解淀粉产生的糖分还来不及满足酵母菌需要,此时酵母菌主要利用配料中加入的糖浆作为碳源。因此,在面包和苏打饼干面团发酵初期加入糖会促进酵母菌繁殖,加快发酵速度。
在加糖时需要注意,当糖量超过一定限度,反而会延长发酵时间甚至使面团发不起来,这是因为糖的反渗透压作用抑制了面团对水的吸收,使酵母菌缺水,繁殖活动受到抑制。
3.
作为面团改良剂
面粉中的蛋白质吸水涨润形成面筋,赋予面团特有的性质,但当面团中加入糖后,由于糖具有吸湿性,会造成蛋白质分子之间的游离水分减少,是蛋白质分子内外水分形成浓度差,分子内的水产生反渗透作用,从而降低蛋白质的吸水性,糖的这种特性对于面团中面筋的形成是不利的,但是,糖的这种反水化作用对于要求面筋形成比较少的面团的调制是很有利的。比如,在酥性面团的调配中,一般要求配糖量要高,使面团中面筋的涨润限制在一定程度,以便于后续操作,并可避免由于面筋涨润过度而引起饼干的收缩变形。
4.
对面团的吸水率及搅拌时间的影响
面筋形成时,主要靠蛋白质胶体内部的浓度所产生的渗透压吸水膨胀形成面筋。糖的存在会增加胶体外水的渗透压,使蛋白质胶粒内部的水分析出,因而使用过多的糖会使蛋白质胶体吸水性下降,阻碍面筋的形成。
5.
延长保质期
糖的存在可以抑制细菌的生长繁殖。这是由于糖的渗透压作用和细菌菌体竞争与水分子结合,导致菌体脱水,无法正常生长繁殖,因而糖的存在可以延长制品的保质期。
另外糖是一种天然的抗氧化剂,这是由于还原糖的还原性,而且氧气在糖溶液中的溶解度比在水溶液中的溶解度要低得多,糖的这种抗氧化作用对于制品中易氧化物质的稳定性具有重要保护作用。
6.
提供食品的营养价值
糖作为三大产能营养素之一,可为人体提供每日生命活动必需的能量


民法典之后,父母该如何为子女购置婚房,才不会被认定为子女的夫妻共同财产?
1.婚前买房
a.父母在子女婚前全款出资为子女购置房产,房产登记在子女名下,可认定为子女的个人财产,这是为子女购置房产最有保障力度的做法。因此,婚前全款+登记子女名下=子女个人财产。
b.父母在子女婚前以首付按揭的方式为子女购置房产,父母支付首付款,房产登记在子女名下,且父母在子女婚后继续为子女还贷。目前实务中对父母在子女婚后为子女出资还贷能否认定为子女单方赠与存在较大的争议。
故建议采取上述方式购房的,在子女结婚时,需要与子女签订赠与合同,最好是经过公证处公证后的赠与合同。至少也要做到在每一笔还贷款的用途上备注:“仅赠与XXX一人所有”。因此,婚前按揭+登记子女名下+公证赠与=子女个人财产。
2.婚后买房
a.父母在子女婚后全款出资为子女购置房产,房产登记在子女名下,不再以产权外观主义判断财产性质,而是以父母与子女之间是否有明确的约定,没有约定或约定不明确的,推定为对夫妻双方的赠与,除非有明确的赠与合同。
故建议采取上述方式购房的,在购置前需要与子女签订赠与合同,最好是经过公证处公证后的赠与合同。至少也要做到在每一笔资金款的用途上备注:“仅赠与XXX一人所有”。因此,婚后全款+登记子女名下+公证赠与=子女个人财产。
b.父母在子女婚后以首付按揭的方式为子女购置房产,父母支付首付款,房产登记在子女名下,且父母后续为子女还贷。同样,该出资款亦须有明确约定或签订有赠与合同,否则,是推定为对双方的赠与。
故建议采取上述方式购房的,在购置前需要与子女签订赠与合同,最好是经过公证处公证后的赠与合同。至少也要做到在每一笔资金款的用途上备注:“仅赠与XXX一人所有”。同时,要保障每一笔资金,包括还贷款均是由父母支付。因此,婚后按揭+登记子女名下+公证赠与=子女个人财产。
可见,赠与意思表示相当重要,有条件的,都建议做公证赠与合同。
欢迎关注我,了解更多的婚恋知识🌹♥


1、为了乳汁营养,妈妈一定要饮食大进补吗?
对于新生的宝宝来说,宝宝每日所需的营养都会通过母乳摄入,而且这时候母乳中的营养也是最多。
通过母乳喂养还可以把一些免疫因子传递给宝宝,让宝宝的抵抗力更强一些,所以这时候很多新手妈妈就会每日摄入很多的补品,她们希望自己能奶水中营养更多地传递给宝宝,其实有时候反而过多的摄入营养非但不能进入乳汁中,还可能会导致产妇肥胖。
2、妈妈乳汁不足,是因为汤水喝得不够吗?
有些哺乳期的妈妈奶水可能不是很足,他们就以为自己奶水不足,是因为每日摄入的汤水量不够。但其实每日摄入的汤水量只是在补充母体的水分,并不会影响到乳汁分泌的多少。如果宝妈奶水很少的话,可以多让宝宝通过吸吮来刺激自己的乳房,让乳房可以多分泌一些乳汁。
3、有时好想喝咖啡,但又怕咖啡因会影响宝宝?
有很多的基础,妈妈可能平时就有喝咖啡的爱好,他们在哺乳期的时候就很怕自己摄入咖啡,影响到宝宝的身体。其实只要哺乳期内摄入适量的咖啡,而没有摄入过多的话,就不会对宝宝造成特别大的影响。
哺乳期的妈妈一天摄入的咖啡因不能超过300毫克,而且喝完咖啡之后不能立即给宝宝哺乳,应该等喝完后的2到3小时再开始给宝宝喂奶。
4、哺乳前是不是要把乳头清洁干净?
有些新手妈妈可能自己特别爱干净,再给宝宝进行哺乳,之前总是要把自己的乳头擦得特别干净,其实这样过度的清洁乳头可能会影响乳腺腺体分泌出一些可以益军的油脂,这样就很容易造成乳头干燥,甚至有破皮的情况。所以宝妈在给宝宝哺乳之前适度的清洁乳房就好,过度擦拭反而不利于自己的乳头。
5、哺乳是不是会让乳房“走形”?
目前也没有研究证明给宝宝进行哺乳会影响到自己乳房原来的形状,主要是在怀孕期间,由于激素和荷尔蒙的影响,乳房会变大一些,但是随着宝宝出生,乳房可能就会变回原来的状态,所以乳房的变形和宝宝哺乳没有直接的关系。
6、生病期间吃药,是不是也要暂停哺乳?
宝妈在哺乳期间,如果生病的话,不能自己擅自摄入药物,因为有一些药物可能并不适合哺乳期的宝妈服用。如果宝妈服用了,不适合哺乳期内的药物,很可能药物会通过母乳传递给宝宝,影响到宝宝的身体健康。但是也有一些药物经过人体的胃肠消化以及吸收之后,很少会进入母乳中传递给宝宝,所以这样的药物可以在哺乳期间服用。


买楼花主要有三种目的或用途:自住,出租,转让
1. 自住
买楼花与建筑商签合同(Purchase and Sale Agreement)时,如果声明是自住(primary residence) , 建筑商会代办申请新房 HST rebate,这样能够拿回的rebate就会从房价中扣除。合同上的价格就是最后的价格,买家不需要额外再付 HST。
如果在final closing 之后,没有按时搬入,而是转手卖出,这个行为就使该楼房不符合”自住房”的概念了 (因为没有实际”居住”)。CRA就会追回已经发放的 HST rebate。
2. 出租
如果和建筑商签合同(Purchase and Sale Agreement)时,声明房子将用于出租,那么买家除了要付给建筑商原始房价之外,还要再支付13%的HST。当然,这个HST可以通过填表申请HST rental rebate从CRA全部或部分拿回。这个rebate 申请,通常建筑商不负责,需要自己来做。
3. 转让
在Occupancy/Final Closing之前就转让 (assignment) ,相当于,在没有拿到产权证之前,把原来的购房合同直接卖给接手的买家。
问题最多的就是这个”楼花转手”。
首先,要知道,不是所有的楼花都可以转让的。有些建筑商就明文规定,不允许转让楼花。这就一定要等到final closing 之后,再进行转让。
其次,还有一些建筑商,会给买家这个自由(购房合同里会写明),可以转让楼花。尽管合同里有这个条款,在进行转让之前,通常还是要得到建筑商的书面同意。因为在closing之前转让这个楼花,就意味着这一纸合同是建筑商和新买家之间签署的了。有的建筑商会收取一个费用, 几千块不等 (这个费用通常也是有HST的)。有的建筑商为了吸引买家,就干脆不收。
三是,Assignment fees 楼花转让费。买楼花,通常原始买家要先给建筑商付一个deposit。 转手楼花之时,接手的新买家,原则上还要在谈好的转让价的基础上,再付一个13%的HST。


👉1、为什么乙肝不能根治
1.1、乙肝病毒侵入肝细胞后,在细胞核内形成了一个病毒复制的模板,我们把它叫做闭合环状双股dna(cccdna),它通常扎根在肝细胞核里,很难清除。
👉1.2、乙肝病毒很容易发生变异,变异后的乙肝病毒不易被人体免疫系统和药物识别,所以治疗效果差。
👉1.3、人体免疫系统完全或者全部消极被动,他们对入侵的乙肝病毒视若无睹,和平共处,不作任何有效的抵抗,发生在我们人体内的这种逆来顺受的现象就叫做免疫耐受。
👉2、乙肝的病因
👉2.1、家族传播
我国乙肝高发的主要原因是家族传播,其中以母婴垂直传播为主,母亲如果乙肝E抗原阳性,所生子女未注射乙肝疫苗,大都成为乙肝病毒携带者。
👄2.2、婴幼儿期感染病毒
最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒,约有90%~95%成为慢性病毒携带者;儿童感染乙肝病毒,约有20%成为慢性乙肝病毒携带者;成人感染乙肝病毒,只有3%~6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。
👄2.3、缺乏预防意识
乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施,由于经济条件限制以及缺乏预防意识,乙肝疫苗的接种工作开展不够理想,使得对乙肝的预防难以贯彻,慢性病例越来越多。
👄3、乙肝是什么病
👄乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈,而慢性乙型肝炎表现不一,分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。


无论如何,宝宝厌奶都是有原因的,家长首先应该找到宝宝不爱吃奶的原因,然后对症下药解决问题,而不是一味地强迫宝宝吃。
1.上一顿亲喂母乳还吃得挺好的宝宝,下一顿突然不肯吸乳头了,有时还会哭闹。
这类母乳喂养的宝宝可能是对妈妈的母乳流速有意见,奶阵到来时奶速过快宝宝容易呛奶,建议妈妈用剪刀手来控制乳汁流速;而有些妈妈需要更久的吮吸刺激才会有奶阵,而宝宝可能对较长时间过慢奶速失去了兴趣。
2.人工喂养的宝宝注意奶瓶形状、奶嘴尺寸、孔径大小及奶温是否合适。
3.哺乳姿势不舒适或环境的温度不适宜。
姿势不对造成宝宝含接、吸吮困难,而此时环境温度过高,出汗过多也会使宝宝躁动而不愿继续吃奶。
4.鼻塞、咽喉及耳部的不适等情况造成宝宝的吮吸困难。
在疾病的潜伏期,宝宝没有发烧、腹泻、流涕、咳嗽等症状出现,但是机体已经有所不适,可能咽喉已经红肿、耳部已经有闷胀感、腹部已经有轻微疼痛等等,这时宝宝表现为容易哭闹、夜间频繁夜醒、胃口欠佳,奶量明显下降、辅食也不好好吃。
如果家长一味想尽方法让宝宝多吃,其实这样反而增加了宝宝的胃肠负担,疾病表现容易提前出现并加重疾病症状。
5.宝宝的出牙期牙龈痒痛。
宝宝开始长牙,由于牙龈痛痒,往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴或乳头。
6.宝宝吸吮时表情痛苦。
宝宝在吸乳或进食时有痛苦表情、或直接拒绝进食,这很有可能是得了鹅口疮。鹅口疮是一种很常见的儿童口腔疾病,在宝宝感染初期,症状一般较轻,不会有明显疼痛,但病情严重后,宝宝会因疼痛而出现烦躁、哭闹等,部分宝宝会出现轻度发热,可能引起呛奶、吞咽及呼吸困难。
7. 每天、每次的吃奶间隔,都在4、5个小时以上。
正常三~五个月或更大的宝宝每3至4个小时吃一次奶,但是如果间隔的时间更长一些,达到四、五个小时以上,这时宝宝应该是会觉得饿的,如果宝宝还拒绝吃奶,那就说明宝宝是在排斥吃奶这件事情。
当然也有例外,有些宝宝非常老实,三至五个月大了,还能接受“每天躺着,自己手舞足蹈就够了”的生活,每天的消耗过少,自然也不会饿,不会想要吃东西。
8.来自妈妈的原因。
特殊食物、药物的摄入,饮食结构的改变,体内激素水平的变化,妈妈焦虑疲劳的状态,可通过母乳味道的细微变化抑或环境氛围的影响让宝宝有所感知。有时甚至是妈妈更换了新的护肤洗护产品,新的气味让宝宝难以适应。


药物流产是让母亲吃下药片,在子宫中结束孩子的生命,这种方式用于怀孕9周以内的胎儿,一两天后孕妇口服或下体注入一种叫米索前醇的药物,会引起子宫严重的痉挛收缩而且伴有大量出血,以迫使死胎从子宫中流出,这个过程可能是非常剧烈和痛苦的,出血和收缩可以维持几个小时到几天,在这段时间里,孕妇可能随时随地排除她的孩子,大多数情况是在马桶上,之后孩子会被冲走,
她甚至可以看到她的孩子在孕囊原始的胎盘组织里,如果胎儿长到第9周,假如她看得仔细,胎儿几乎长到一英寸长,她可能数出孩子有几根手指和脚趾,堕胎后女性可能会连续出血几周,平均9-16天,百分之8的女性出血超过30天,而,百分之1因为大量出血需要住院治疗,随着怀孕时间的增加,药物流产失败率也增加,第7周使用有5%的失败率,第八周有8%的失败率,到了第9周有10%的失败率,如果药物流产失败,孕妇通常会进行手术流产,对孕妇来说,
药物流产往往会引发副作用,包括恶心、呕吐、腹泻、头痛甚至大量出血孕妇死亡也时有发生,最常见的是由于感染和未确诊的异位妊娠,在药流后的恢复过程中不可缺少PWRH细胞修复,通过细胞将内部缺失物质输送至受损位置,修复置换故障细胞,重新唤起修复子宫系统及气管的功能,激活卵巢细胞,将单核细胞转化为巨噬细胞,吞噬坏死组织、分泌表皮细胞生长因子,已在临床上成功修复子宫损伤。
不要把人流当做意外怀孕的补救办法!!!
我国的一项大规模的人工流产调查显示。我国人流主要有以下特点:
一是绝对数大,世界第一,每年800—1300万,
二是流产人群低龄化,25岁以下占28.5%~47.5%,少女人流占3%;
三是未婚未育比例高,未婚31.4%,未育49.7%;重复流产比例高,55.9%~65.4%。
很多年轻的女性,以为人流花点钱,不知不觉中就解决了当下的问题,但实际上她不知道,这个做手术的时候,深层次的内膜破坏。
人为的流后手术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤,子宫内膜就失去了修复能力。PWRH密集修复,促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生,紧致收缩,增强细胞功能活性,新嫩细胞再生,内分泌正常,从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。


皮质醇与我们的压力状态息息相关,长期过剩的压力可能会使我们的身心都处于疲劳状态,皮质醇的分泌也会受到影响,无法维持在正常的数值间。[害羞R]
但是,皮质醇的数值过高又会怎么样?过低又会怎么样呢?[黑薯问号R]
[鄙视R]那究竟什么🤔是皮质醇呢?
皮质醇又称为压力荷尔蒙,它会因压力快速释放储存的能源来提供紧急使用,同时也会利用每一个可能的机会来储存能源以应付未来的需求。皮质醇是身体的主要应激激素,当你遇到危险神经紧绷需要“应对作战”时,就会引发体内这一激素的释放。[扶墙R]比例在路上你遇到了一只冲向你的狗,如果没有皮质醇迅速升高的话,你可能就会瘫坐在地上。有了皮质醇,你才能有反应是准备开溜还是和它干一仗。[惊吓H]
目前已经有多项研究,证明皮质醇过量对人体的肥胖有直接关系。[抠鼻R]
长期压力下皮质醇上升,人体血糖一直维持高档,从而导致身体分泌胰岛素来回收血糖,血糖过剩就可能转存为体脂,而且大多储存在内脏,形成所谓的“苹果型肥胖”。如果你体脂主要集中在小腹,可能就是皮质醇在作祟。[捂脸R]
同时皮质醇也对增肌也有很大的影响,它会促进氨基酸分解,抑制蛋白质合成。
皮质醇带来的危害:
1.高血压
当身体面临压力时,皮质醇会帮助我们的身体加速分解肝糖原、蛋白质以及脂质并结合成葡萄糖,使血糖上升以应付压力。这个压力若是在短期内就被解决的话,那就不会对身体造成太大负担或是影响;但若是在长期的压力状态下,血糖不断升高、却消耗的很慢,就会导致血糖迟迟居高不下。
2.免疫系统下降
皮质醇长期处于过高的情况下会使得身体细胞逐渐死亡,免疫系统开始攻击身体组职而非病毒。严重还可能会导致狼疮或是克隆氏症等。
3.库欣综合征
裤欣综合症(Cushing's syndrome),又称为皮质醇增多症,是为糖皮质类固醇过多所引起的一种疾病,常见于女性患者。ACHT分泌症候群或是皮质醇分泌增高等都有可能是库兴氏症候群的病因。
主要表现如下👇
•	高血压、向心性肥胖(本体肥胖、四肢消瘦)
•	紫纹、满月脸
•	肌肉无力、脂失养(在两肩中央有一块大肿块)
•	骨质疏松
•	粉刺、皮肤状况不佳
•	月经失调
•	情绪不稳、烦躁
4.记忆里衰退
皮质醇与肾上腺素都会短期的情绪记忆有重要作用,但是长期处于高皮质醇的状态下,会损伤大脑的海马体(负责管理、暂存记忆的部位),可能影响学习力及记忆力,导致健忘或是过动症等问题。


所谓的小产权房,一般分为三类:
💥第一类,就是当地村民自已筹措资金在宅基地上建的民房
💥第二类,当地村委会和村民们在集体土地上自行建造的统建房,村民是建造者,也是股东,年底可以享受分红
💥第三类,开发商跟当地村民合作,一个出钱,一个出地,一起建设的楼盘。这种楼盘因为有开发商的规划,一般配套设施比较完善,甚至还有配套的学校。
因为以上三类房屋,都是只有使用权,或者转让使用权,不能买卖,因此所谓的小产权房,其实就是没有产权。
小产权房因为价格便宜,吸引不少购房者,但是购买这类小产权房,存在很多风险因素。
🌟首先,就是没有办法办理房产证,买卖双方签署的购房合同,不受法律认可,是不能在房管局备案的。开发商没有国家颁发的土地使用证和预售许可证,买方是拿不到房产证的。即便拿到证,也只是村委会或者镇政府出具的房地产共有(用)证,就是俗称的“绿本”。
🌟其次,小产权房无法进行不动产登记,也不能办理不动产抵押登记,买方无法确认卖方有没有一房多售,从而无法保障自身权益,且买房时也不能办理银行贷款。而且因为小产权房不能办理变更登记,房屋的实际所有权还是卖方的,将来不管是离婚、继承,法院都不会对小产权房进行处理。而万一将来面临拆迁补偿或者该地段价格上涨,卖方很有以签订的合同无效而毁约。
🌟同时,由于小产权房在建造过程中脱离有关部门监管,质量难以保证,存在安全隐患。
🌟更重要的是,小产权房是未经土地管理部门批准使用的集体土地,也没有规划许可证和建设工程规划许可证,涉嫌违法用地和违法建设,将来有可能会被无偿征用征收。
那我们在买房的时候,如何区别正规的商品房和小产权房呢?
就是要看销售方有没有“五证”,所谓的“五证”就是:
国有土地使用证
建设用地规划许可证
建设工程规划许可证
建设工程施工许可证
商品房销售许可证
有“五证”的就是正规商品房,没有“五证”或者不齐全的就是小产权房


避坑‼水电改造的装修避坑指南
一、水电设计应该怎么做?
水电改造准确设计方案的完成是水电改造前必备的基本条件之一。在此之前,屋主还是应该了解自己以后的需求,家具的具体尺寸和使用场景,避免设想和现实不符。
所谓的走线定位指的是确定好插座位置,然后现场预估走线方向,进行简单测量,给出预算。
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①走顶还是走地?
水电安装分为走天花板和走地面。
走天花板的好处是不影响后期施工,后期维修成本低。尤其卫生间地板容易积水漏水,所以电线最好走顶或走墙。
不过缺点是如果从头接天花板,用的电线相比地面多,后期需要吊顶。
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走地面的好处是方便布线,而且对墙面的破坏小。
缺点是漏水不容易被发现,除非已经地板受潮鼓起或者滴水到楼下。
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厨卫的水电需要走天花板,这样漏水能及时发现,检修也容易。而其他区域则建议走地,布线方便。
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②横平竖直
走线要横平竖直,走最短的路线,这也是为了后期安装时避免凿孔打中水电,给带来不必要的麻烦。
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③活线和死线
活线指的是先铺电管固定插座盒,后穿电线。施工麻烦,不过后期维修时可以方便拉出损坏的线路,将新的电线穿进去,不用破坏墙壁和地板。
死线则刚好相反,后期维修时无法直接取线。
.📣
二、水改造的注意事项
①冷热水管不混用
水路多是PP-R水管,冷热水管不能够混用。一般水管铺设时,左热右冷,间距是15CM。
②出水口
卫生间铺设水管时,首先要确保两个出水口在同一水平线上,并且在同一水平面上。安装时一定要预留出水口。
③线路固定不能忘
管外径20mm以上的水管安装时,管道在转角、水表、水龙头或角阀及管道终端的100mm处应设管卡。
一般水管可以用PVC管卡和水泥固定,电路则需要金属管卡固定,而接线盒需要水泥来固定。
④打压试验很重要
屋主最好在现场,因为不仅可以观测到水压,也能检测出哪里有漏水情况,可以及时修改。
.📣
三、电路改造的注意事项
①线管用材要重视
强电线路则应该采用经过国家强制3C认证标准的BV(聚氯乙烯绝缘单芯铜线)导线。
一般开关、插座选用2.5㎜²的线径,空调和直热式电热水器选用4㎜²线径。
②线路分色要明了
零线一般为蓝色,火线(相线)黄、红、绿三色都可以用,一般会使用红色。
接地线为黄绿双色线,地线是必须要接的,可以防触电。
③强弱电交叉怎么办
强弱电分管穿线,保持间距50mm以上。
④86和118的区别在哪里
国标里86盒最常见,长宽都是86


* 近视关于EVO ICL手术的简介*
近视矫正手术目前有两大类,其中一类是“加法”,一类是“减法”。现在的“加法”手术主要就是ICL植入手术,就是相当于把一个近视镜片放进眼睛里面去,而“减法”手术就是通过激光改变角膜组织的形态,相当于把角膜打磨成一副眼镜了。
EVO ICL是一种可以植入眼内的人工晶体,可以矫正不同度数的近视、散光等屈光不正。EVO ICL植入手术无需去除眼睛的组织,具有可逆性,这比角膜激光矫正手术更有优势。这个晶体在之前是称为ICL的,现在说的EVO-ICL是这几年开始使用的新型号,也就是V4c,跟以前的老型号相比,EVO-ICL最主要的改变是在晶体中央有一个孔,这样可以保证房水流通,预防术后眼压升高。在以前,为了预防术后眼压升高,在准备进行ICL植入手术的时候,需要通过激光或者手术方法,在眼睛内的虹膜上制作一个或两个周切孔,以保证房水流通,防止眼压升高。为了减少这个繁琐,STAAR公司的研发人员经过反复研究,推出了新型号V4c(后来更名为EVO ICL),解决了虹膜打孔的问题。EVO ICL的设计的最重要的改变,是在镜片中心制作了一个直径360微米的中心孔,使房水可以通过瞳孔区自然流入前房,因此不再需要进行虹膜周切。和传统晶体相比,通过中心孔的房水回流更自然,更符合生理。同时,在光学区周边还有两个直径360微米的孔,为房水流通提供了更大的空间。中央孔的EVO-ICL在欧洲是2011年开始使用,国内是2014年开始使用的,我也有幸成为国内第一批使用新型号晶体的医生。由于新型号的使用,术后几乎没有患者出现眼压升高的问题,所以,手术的安全性进一步提高。最近几年,EVO ICL植入手术量迅速增长,为更多近视患者带来便利。
回顾历史,1997年,ICL在欧洲得以推广应用,并迅速享誉全球。2006年ICL在中国正式批准并广泛应用于临床。2019年初,全球已经完成ICL手术超过100万台。
EVO-ICL的名称来源于单词evolution,代表着ICL不断地改进,最求最完美的产品设计。EVO-ICL的近视矫正范围是50度到1800度,基本满足了大部分近视患者的手术需求。


性激素六项这样猜解清楚,就好懂多了!
性激素六项究竟该如何解读?
- 1 -雌二醇E2
早卵泡期雌激素的均值是40.68±19.55 pg/ml,通常在20-50 pg/ml之间。早卵泡期(月经期)E2大于100pg/ml表明卵巢功能欠佳, 如果此期数值超过100pg/ml,则代表卵巢储备功能较差。
E2>9pg/ml,为性腺功能启动的标志,青春期前测定可辅助判断是否为性早熟;也可用以评估是否已临停经,绝经期 E2 < 30 pg/ml;对于卵巢早衰者,E2亦低于正常水平。
- 2 -孕激素P
非孕期 P是卵巢分泌的,主要是黄体分泌的。P在早卵泡期均值为0.92±0.52ng/ml,排卵前始终维持< 2 ng/ml的低水平。排卵后黄体逐渐成熟分泌大量孕激素,孕激素维持在高水平并持续10-14 天 。在月经周期第22-24天测量P值,如果>3 ng/ml估计可能有排卵。
正常育龄非孕期妇女的孕激素水平:
·
卵泡早中期:          小于1 ng/ml
晚卵泡期和围卵泡期:  1-3 ng/ml
黄体中期:            大于10ng/ml
妊娠期孕酮水平可预示胚胎发育。
妊娠3个月之前, P主要由卵巢黄体分泌,P小于5ng/ml预示胚胎可能死亡;
P<15ng/ml提示胚胎发育不良或者宫外孕;
P≥25 ng/ml,可基本排除宫外孕;
正常早孕6周以上的妇女,P值通常≥25 ng/ml,维持在≥30 ng/ml的水平比较适宜。
- 3 -卵泡刺激素FSH
是评估卵巢功能的良好指标。
正常的育龄期妇女,FSH在4-6.8 IU/L 是最好的表现。
早卵泡期FSH>10—15IU/L,提示卵巢功能减退。
FSH>40 IU/L提示卵巢功能衰竭,是诊断绝经的临界值。
- 4 -黄体生成素LH
也是评价卵巢功能的指标之一。
基础LH水平应该是<10IU/L。LH在排卵前24-48小时有一个高峰,均值为52.98±24.35 IU/L。
突然升高的LH分泌到尿中,维持数小时消失,然后排卵发生。
因此如果我们在尿中用LH试纸测到阳性,那么可能24小时至48小时之间就排卵了。
除了监测排卵的用途以外, LH和FSH测定还可鉴别中枢性或卵巢性闭经。
LH和FSH>40IU/L为高促性腺激素(卵巢性)闭经,即绝经;


从前,骨质增生是中老年人的“专利”
现在,年轻人长骨刺的比例大幅增长
骨质增生已然成了一种现代疾病
什么是骨质增生
骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生。
骨质增生的临床表现
腰椎
以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。
膝关节
初期,起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,与气候变化有关,气温降低时疼痛加重。
长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转;上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。
指端
多发生于端指间关节,关节背侧出现结节,局部关节有轻度屈曲畸形;关节酸胀疼痛,活动受限,有摩擦音和关节肿胀,常误诊为类风湿性关节炎。
跟骨
多见于老年人,走路时脚底疼痛;早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重。
骨质增生患者要注意日常生活中的一些禁忌,以及通过一些自我疗法进行保养和缓解症状。
缓解骨质增生
01
忌强力负重
骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化,使关节面的耐压能力降低,不能承受较大的负担。患者如果强力负重,关节面受压增加,易加重关节的损伤,不利于疾病的治疗。
02
忌关节剧烈活动
在早期,关节局部炎症较明显,如果做关节的剧烈活动,则局部充血、肿胀更明显,会加重炎症病变。到晚期增生的骨质可影响关节的活动,造成不同程度的关节活动障碍,甚至关节畸形。若还强行做关节的剧烈活动,会造成人为的损伤,使病情更加复杂。
03
忌受风寒湿
寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。因为寒冷刺激神经,使局部血管收缩,影响病变局部的血流畅通,从而加重病情。
艾帮主
骨质增生是多系肝肾气化不畅而导致的一类疾病。其形成与肝肾亏虚有着密切的关系。综上,应当加温肾壮阳之品,更需活血祛瘀,通络止痛。
春夏养阳秋冬养阴。
艾帮主选用优质艾草,用创新方式制成携带方便的艾灸贴。
不管是骨质增生、跌打损伤还是腰腿疼痛,哪里不适贴哪里。
帮您轻松告别疼痛!


高血压是在日常生活中是一种很常见的病症,对人们的身体健康有很大的影响,很多人调理高血压都会选择食疗的方法,五谷杂粮也是好的保健食材,那么大家知道高血压常吃的谷物类有什么吗?清亚灵马上来为高血压人群介绍一下吧!
高血压适合吃哪些谷物?
1、玉米:玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。食用具有极好的降血压、以及延缓衰老的作用。
2、燕麦:燕麦也是很多人喜欢吃的谷物,燕麦中也含有丰富的亚油酸和膳食纤维成分,日常食用可以抑制胆固醇、降低血压。燕麦性味甘平也能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。
如何预防高血压?
1、加强运动:在日常生活中运动锻炼不仅可以强身健体,还有益于人们的心脑血管健康,具有预防高血压的作用,所以大家一定要加强运动锻炼。
2、饮食清淡:在日常生活中想要预防高血压,还需要注意饮食,日常饮食不要吃高脂肪、高糖高盐的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡也可以预防高血压。
3、保持好心情:在日常生活中高血压和人们的心情也息息相关,所以平时人们最好保持乐观的心态、和良好的心情,也可以帮助预防高血压。
高血压有哪些危害?
1、高血压是一种常见的慢性疾病,它的危害性是非常强的,高血压严重的话会严重影响其他器官的健康,比如会引起心脏损伤、大脑损伤、肾脏的损伤、以及眼睛的损伤。
2、高血压也会引起多种并发症,危害人们的生命安全,比如肾脏疾病、心脑血管疾病等,严重的高血压还会引起猝死。
在当今社会高血压是常见的疾病,会严重危害人们的健康和安全,以上就是清亚灵为大家介绍的高血压的相关知识,希望对大家有帮助,另外我们的资讯上还有更多精彩内容,大家感兴趣可以了解分享一下。


一个人可以开个体户,个人独资企业、一人有限公司,那么,这三者的区别在哪里呢?带你一起了解!
个体户、独资企业、一人有限公司定义
个体户:按照《民法通则》和《个体工商户条例》,经各级工商行政管理机关登记注册、领取《营业执照》的个体工商户。
个人独资企业:依照《个人独资企业法》在中国境内设立,由一个自然人投资,全部资产为投资人个人所有,投资人以其个人(或者家庭)财产对企业债务承担无限责任的经营实体,不具有法人资格。
一人有限公司(自然人独资):依照《中华人民共和国公司法》设立的,以营利为目的, 由股东投资形成的企业法人。公司有独立的法人财产,享有法人财产权,以其全部财产对公司的债务承担责任。
个体户、独资企业、一人有限公司的区别
三者之间有以下五个方面的不同。
首先,法律地位不同。
根据我国法律,民事法律关系的主体可分为自然人和法人。
个体工商户:个体工商户不具有法人资格。个体工商户可比照自然人和法人享有民事主体资格。
个人独资企业:个人独资企业不具有法人资格,虽然可以起字号,并可以对外以企业名义从事民事活动,但也只是自然人进行商业活动的一种特殊形态,属于自然人企业范畴。
一人有限责任公司:从企业名称可以看出,一人有限公司符合公司设立条件,是具有完全法人资格的经济实体。
其次,出资人不同。
个体工商户:既可以由一个自然人出资设立,也可以由家庭共同出资设立。
个人独资企业:出资人只能是一个自然人。
一人有限公司:是由一名自然人股东或一名法人股东投资设立。
第三,承担责任的财产范围不同。
个体工商户:根据我国《民法通则》和现行司法解释的规定,个体工商户对所负债务承担的是无限清偿责任,即以其所有的全部财产承担责任。个人经营的,以个人财产承担;是家庭经营的,以家庭财产承担。
个人独资企业:个人独资企业的出资人,在一般情况下,仅以其个人财产对企业债务承担无限责任。
一人有限公司:根据《公司法》规定,一人有限责任公司的股东仅以其投资对公司债务承担有限责任。这也是一人公司作为独立法人实体的一个突出表现。
第四,适用法律不同。
个体工商户依照《民法通则》的规定设立;
个人独资企业依照《个人独资企业法》设立;
一人有限公司则依据《公司法》设立,并受其调整。
第五,税收管理不同。
首先从税收管理上看,税局对个体工商户和个人独资企业的税收管理相对宽松,而对于一人有限责任公司,要求则严格得多。


柳腔,山东省青岛市即墨区地方传统戏剧、国家级非物质文化遗产之一👍

历史起源👉
乾隆年间,即墨以西水旱、虫灾相继来袭,群众背井离乡😔,来即墨者甚多。因乞讨困难,便利用他们当地的小调,在乞讨时演唱。当时灾民演唱的曲调即流传于民间的"肘鼓子"腔🎉,该声腔流传到即墨后,与当地民间小曲、秧歌相融合,形成了新的声腔--柳腔❤。

文化特征👉
语言✨
柳腔运用即墨地区方言,属于汉语北方方言的胶辽官话,通俗易懂🥰,朴素亲切,富于夸张,充满生活气息⭐,具有浓烈的乡土风味😊。同时,善于运用比兴和夸张手法,增强感染力🥰。

音乐✨
柳腔采用民乐伴奏,分为文场和武场。

表演✨
柳腔的表演亦经历了一个由粗糙到细腻的发展过程🌈,在长期的实践中逐步转化到"手、眼、身、发、步"的基本功法运用上,使唱、念、做、打、舞有机地结合起来,提高了表演艺术🌹。柳腔以演出剧情曲折的唱工戏为主,包括悲剧、喜剧、闹剧等。20世纪20年代开始,柳腔受其他剧种影响,与当地民间武术结合😊,也开始演武戏,出现了刀马旦、武生等行当,逐步形成了程式化的武打套路。

传承价值👉
柳腔具有较高的历史文化价值和使用价值🌟。在贫苦的旧时代,它是即墨人民的主要精神食粮☺。它的产生体现出即墨地区人民的艺术创造力🥳,也为中国的戏曲历史增添了闪光的一页🎉
新中国成立以后,柳腔艺术全面提高和拓展🌹,不仅能演出传统剧目,还能演出现代剧目,而且还能演出武戏。其传播地域也不断扩大,不仅在胶东半岛,而且还到了河北、江苏、东北地区,为更广泛的观众所了解和喜欢💓。

好了,通过这些介绍是不是对柳腔戏有了更近一步的了解和兴趣,让我们一起支持传统文化好好保护我们的优秀传统文化吧!


看完这个,你会用生命去减肥!
为什么要减肥?“内胖”太可怕!
肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”(也就是皮下脂肪增多),还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现,腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性;肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高;而肝细胞内的脂肪含量也与腹部脂肪含量密切相关。
世界卫生组织上个世纪末就宣布,“肥胖已日益成为影响人类健康的一种全球性疾病”。进入21世纪,明确认定肥胖是全球最大的慢性疾病,并与艾滋病、毒药麻痹、酒瘾并列为世界4大医学社会问题,是人类健康的大敌。
医学界还把与肥胖有关的冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管意外作为“死亡五重奏”。
来自世界卫生组织的数字表明,美、德、英等西方国家肥胖人群患病率均在45%以上。
肥胖带来的危害
【特别肚子大的亲一定要认真看看了】
1.【糖尿病】。当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后, 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。
2.【睡眠呼吸暂停综合征】。大量脂肪堆积易引起白天嗜睡,夜间睡眠差,并出现 打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。
3.【冠心病】。流行病学调查表明,肥胖是导致冠心病发病的独立危 险因素之一,它还会加大心梗、中风的发病率。
4.【高血压】。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指 出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。
5.【高脂血症】。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、 高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病,被称为“无声杀手”。
6.【脂肪肝】。由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。
7.【骨关节病】。腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
8.【痛风】。由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。
肥胖是万病之源;为了爱你和你爱的人,请不要再忽视肥胖的危害!
告别肥胖
为什么要减肥?为了全家人的幸福!
减肥既是对自己负责,也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病,陪伴我们已久的父母,都希望我们能健健康康。


022 |《圣方济各受五伤》1|每日艺术
我们上节课提到021圣方济各:文艺复兴第一人
这节课就来解释方济各的五处伤痕的来源以及一贯的独特解读视角
它代表的是什么意思呢?
其实你站在画前,一看就能明白。画里描绘的是,基督教的圣人方济各正跪在山上祈祷,耶稣忽然以“六翼天使”的形象出现
那耶稣出现要干什么呢?他是要将自己被钉在十字架上的五个伤痕,通过“光”去传递给方济各
这可是一种无比神圣的荣誉,它意味着方济各就像耶稣一样,为了拯救全人类,而甘愿去承受被钉死在十字架上的痛苦
但当你真的看见这幅画时,可能会觉得有点奇怪:主要是因为它给人感觉非常呆板,和一般文艺复兴的绘画不太一样。照理说,文艺复兴的画作,不应该是像达·芬奇画的那种吗?这幅画,跟达·芬奇的比,也差太远了,它到底伟大在哪里呢
的确,乔托的这幅《圣方济各受五伤》,在基调上是非常中世纪的,那是因为他还处在文艺复兴的萌芽时期,要知道他和达·芬奇,可是隔着近200年的时间呢
我们今天和那个时代,存在着很大的隔阂。所以现在,我要带着你,穿越到700年前去,试着从当时的人的角度,重新来看这幅画,这样感觉就完全不一样了
因为大家都不识字嘛,传达《圣经》的内容,主要就是靠绘画了。就是要让人一看就明白:这画里的人是谁?他在干嘛?所以教堂里挂着的这些宗教画,目的都是为了传递信息,至于画面的比例如何、人物写实不写实,这些都无所谓。这也就是为什么,中世纪的绘画,它都很平面,画里的人物也都会比例失常
不信你看乔托的这幅画,比例就完全不对。方济各的身体比耶稣足足大了一倍,就连背景里的房子,也只有方济各的小腿那么高,而乔托,他之所以把方济各画得那么巨大,没其他原因,就是为了突出他的主角地位
另外,绘画在当时作为一种宗教精神的体现,它必须非常神圣,要有震撼力。所以描绘圣人的时候,画家都会使用最昂贵的材料,金子就是其中一种。所以这幅画才那么金光闪闪
还有一点,为了区分圣人和普通人,画家通常会在圣人的头上,画一个金色的圆圈,代表着他们充满神性。你去看画里的耶稣和圣人方济各,他们的头上,可都是顶着一个大金圈呢
真的是带有非常明显的中世纪元素的,但对于当时的人来说,这样的画作,是更符合他们的欣赏习惯的。在那个物质落后、疾病横行的年代,画里所表现出的神圣信仰,能给当时的人带来很大的安全感
方济各传教时所用的是意大利语,而不是知识阶层的拉丁语,这样一来,没文化的人也都能听懂他所讲解的《圣经》了


类风湿关节炎极大可能是因为血液循环不畅,关节局部营养不良、代谢障碍造成的。
根治的可能方法,就是增强血液循环,恢复远端关节的营养、代谢水平!
首先RA有明显的晨僵症状,晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。就是远端关节血流不畅,造成麻木,活动不利。长时间僵直状态,说明缺血状态时间比较长,长此以往,该部位组织受损的可能性是比较高的,特别是更加脆弱的滑膜。
而滑膜组织因营养不良受损伤,可能还累加代谢不畅而加重。人体免疫系统本来有清除受损细胞的功能,免疫细胞与受损滑膜细胞结合成免疫复合物,可以从肝、肾清除。不过,免疫复合物增多,可能引起进一步的免疫反应,产生抗体,因此类风湿因子出现了。滑膜组织不断受损,被清除,同时通过增生修复功能,滑膜不断增生,变得越来越肥厚。增生的滑膜一边往骨头方向生长,一边还啃食软骨和骨头。骨头被啃掉的地方都会有纤维组织出来修复。不断地破坏,又不断地修复,最后整个关节腔都被纤维组织给占满了。填满关节腔的纤维组织,再加上钙的沉积,慢慢就钙化了。关节就废了,变形了。
自身免疫系统不断攻击自身的滑膜组织,因此主流医学以前认定是免疫力过强或过敏,后面又改成免疫系统紊乱。如果上述滑膜组织因营养不良、代谢不畅而受损,免疫系统清除受损细胞的假设是正确的,那其实不是免疫系统的紊乱,而是免疫系统正常运作而已。
现代医学认为免疫系统攻击自身细胞。这个论断很容易就能推翻:那为何免疫系统只攻击关节滑膜,而且只攻击较远端肢节,滑膜,而不是全身其它组织,或全身滑膜组织?说明类风湿关节炎并非免疫系统全身攻击自身组织,只是局部攻击。为何局部攻击?从上面的假说里,可以知道,因为某些远端关节血液循环不畅,关节局部营养不良、代谢障碍,所以才有晨僵等现象,久而久之,滑膜不断损伤,免疫系统不断去清除,后引发进一步类风湿因子。这样说法更合理些。
目前主流的治疗,就是围绕控制滑膜损伤而开展,以抑制免疫反应为主,比如限制免疫细胞数量,或用生物制剂消除类风湿因子。所以只能控制病情,无法根治。根治的可能方法,就是增强血液循环,恢复远端关节的营养、代谢水平!因为RA一般是无菌性的,说明不是外在病毒的侵害。等营养、代谢水平恢复,组织自然健康,而人体的免疫系统就不必出动了,自然病症就消除了!
找到具有极强的增强体质,促进血液循环之功效的方法很重要。本人类风湿关节炎40年,自己通过练中式冥想好了。


1. 什么是自考
自学考试,1981年经国务院批准创立,是对社会人员以学历考试为主的高等教育国家考试。是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。
通过国家考试促进广泛的个人自学和社会助学活动,贯彻宪法鼓励自学成材的有关规定,造就和选拔德才兼备的专门人才,提高全民族的思想道德素质和科学文化素质,以适应社会主义现代化建设的需要。 经过系统的学习后,通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予成人学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
2. 自考的特点
自考没有学历限制,每个人都可以报考,你可以先从专科开始,或者没有专科证也可以先参加自考本科的考试,就是将来在申请本科时要先出示专科毕业证,所以就要先考一个专科毕业证并且在本科前毕业,这是自考的硬性规定。
自考没有学制限制,自考专科一般有16门,本科有18门,只要你一门一门全部通过就能办理毕业,二年考完二年毕业,十年考完十年毕业。所以这也使很多想要早点毕业的考生,尤其是没时间复习或基础差的考生愿意去依靠培训班,帮助自己顺利通过考试,尽早考完尽早毕业。
3.大自考和小自考的区别
大自考就是自己去自考办报名,选择要报读的学校和专业,每期自行在自学考试网报名,每科都需要参加全国统考,对学员的学习能力要求高,难度大,通过率低一些,一年考试两次 4月和10月;
小自考就是通过培训机构报名,选择要报读的学校和专业,需要参加统考的科目有4-8科,其余科目由学校安排(校考),其中英语统考可以用三科校考科目成绩代替,培训机构会提前提醒你复习、报考,为你准备复习资料,小自考相对难度较低,通过率较高,一年考试4次 4月和10月统考 7月和1月校考。
4.自考可选择的专业
教育类:学前教育、小学教育、汉语言文学、美术教育、音乐教育、英语教育、科学教育等
建筑类:建筑经济管理、工程造价、交通土建工程、建筑工程管理、建筑施工技术管理等
其他热门专业:交通运营管理、会计、法律、护理、行政管理、工商管理、人力资源管理、市场营销、汉语言文学、法学、工商企业管理、人力资源管理、公共事业管理、等等
5. 自考的学制以及考试时间
自考学籍:2年(最快1.5年)


误区五:HPV 是宫颈癌发生的必要条件,HPV阴性者不会发生宫颈癌
临床上发现, HPV阴性者同样可能查出宫颈癌。
究其原因,一方面是特殊类型宫颈癌如宫颈微偏腺癌、内膜样癌、浆液性癌、透明细胞癌等可能与 HPV感染无关,这类宫颈癌蜡块组织中 HPV检测阳性率仅为 0~27.3%。
另一方面,任何一种 HPV检测方法都存在一定假阴性率,这与检测目的基因片段、检测方法及其敏感度有关。因此,必须清楚地认识到,现有筛查方法尚无法达到100%的敏感度和特异度。
误区六:90%HPV感染是一过性的,在 1~2年内清除
 这一数据的原文来源于美国癌症协会、美国阴道镜和宫颈病理协会以及美国临床病理协会于 2012年联合推出的宫颈癌预防和早期筛查指南,依据的是以下两篇文献。一篇是 2007 年发表于 J Infect Dis 题为《细胞学 ASC- US 或宫颈低度鳞状上皮内病变
(LSIL)妇女 2年 HPV持续感染的前瞻性研究》的论著。另一篇文献是 2008年发表于 JNatl Cancer Inst题为《HPV的快速清除及持续性感染临床焦点的应用》的文章。
但通过仔细阅读文献,发现HPV感染自然转阴率与年龄相关。2年 91%的清除率是限定在年龄<30岁的妇女中,≥30 岁妇女中 79%~80%是一过性感染。
而当年轻妇女无法清除 HPV时进入持续感染阶段,持续感染状态的妇女随着年龄增大比例增加,这是对年龄较大或性生活时间较长的妇女进行 HPV检测更有意义的原因所在。
 误区七:HPV检测适用于所有妇女
临床上应避免对<25 岁的妇女进行 HPV 初筛,应在细胞学 ASC-US 时进行 HPV 分流。原因有两个。一,<25 岁年龄段的妇女 HPV感染率最高,但大部分(91%)会在 2年内自行清除病毒。
二,宫颈癌多见于 40岁以上妇女,持续高危型 HPV感染到发生宫颈癌需要较长时间,从 CIN发展为浸润癌一般需 10~15 年,但约 25%的患者 5 年内发展为浸润癌。
而我们的观点是对年龄<30岁妇女使用细胞学初筛和 HPV分流的策略,即细胞学 ASC-US 妇女行 HPV 检测,30 岁以上妇女可进行细胞学和 HPV联合筛查。
同时,不应短期如 3~6个月内反复检测随访人群的 HPV,以减少 HPV检测的过度使用,减轻患者负担。


干货 | 金融VS金工全面扫盲,申请内幕解读
很多同学始终对金融和金工专业的区分不明确,今天清柚就为大家解答两个专业的细致区分
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🔥金融院校特点
大概三分之一的美国学校开了金融专业 ,需要自己去思考。
主要包括三个思考方面:
一是高综排,如普林斯顿、MIT,拉其他学校很大;20 多名左右的罗切斯特、加州系的,再往后有杜兰等……
二是华尔街认可度,校友间的关照与帮助非常重要,如维拉诺瓦,位于费城周围,其校友遍布华尔街各大行。
三是国际视野,WUSTL有国际化合作,可以在韩国、德国、新加坡等地的 campus 合作教学。
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🎓金融硕士细分
Example: WUSTL
主要分为四个领域:
1.    Corporate Finance&Investments
2.    Wealth&Asset Management
3.    Quantitative Finance
4.    Global Finance
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📚课程设置
其目的在于把知识用到 manager 中间去,而不仅仅是学到知识。选修课作为强化,可以选择自己的兴趣与爱好相结合,扬长补短。
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金融岗位应届生招聘要求&国内金融薪资待遇&判断所学是否符合金融领域&金工的课程、排名与建议【图2】
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㊙Master 项目详解
核心课程【图3】
就业方向【图4】
薪资【图5】
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🤔什么是一个典型美国前 30 学校的金融学生?【图6】
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金工申请准备 - 先修课程【图7】
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⚠金工申请背景
• 基本上所有理工类专业
• 商学院:建议有很强的理工背景(辅修数学学位或者多修理工类的课程)
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金工申请准备 - 所需材料【图8】
金工申请建议✨
• 多修数学,统计,数理金融和编程课,保证足够高的GPA
• 找到高质量实习, 实习职位首选量化部门,数据部门,衍生相关
• GRE 325 + TOEFL 105+ GPA 3.8+
• 如果数学背景不强或者 GPA 有点拖后腿,建议考 GRE Math Sub
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整体规划
争取海外交换,对申请有帮助。金融对科研不太看重,但是相关实习很重要!
必须有:
GPA:良好成绩
G & T:英语能力的持续积累
实习:尽早探索自己的兴趣
最好具有:海外交换经历、社团活动、志愿者经历、培养兴趣爱好。
可以具有:科研项目、参加论坛或竞赛。
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✅金工/金数申请 Tips【图9】


读书分享 | 培养孩子阅读的五种好方法
之前写了与Panda一起阅读的英文绘本,这一篇来分享我们俩亲子阅读的一些经验和方法
📖
相信很多妈妈和我一样注重孩子的阅读,可以丰富知识量、开阔眼界、提升解决问题的能力。在当下的学校教育中,几乎所有的科目都与孩子的知识面宽度相关,而孩子们的知识储备其实都是从平时的阅读中来。
🐼
Panda大概从三岁起开始阅读绘本故事,三岁之前大部分看得都是图片卡和图片书,以认识图片、辨别颜色和练习说话发音为主。
❣❣❣
来说说方法
1⃣幼儿阶段的指读法✔幼儿阶段和Panda一起阅读时,会用手指指读句子给他听。他大部分时候都是被图片故事吸引,但是小孩的好奇心,还是会跟随妈妈的指尖一起识字。指读是个日积月累的过程,不需要勉强孩子一定要认下来。如果碰到他认识的字,会鼓励他,帮他连成句子。
2⃣小红花鼓励制✔这是从我们俩开始阅读就有的习惯,把读完的书用小红花贴在封面的左上角,表示已经读完了。但读完并不等于不可以再读,只是再读的工作一般都交给Panda自己去做。有的书孩子就是很喜欢,会反复阅读。比如100层的房子系列,还有鲨鱼战火车,他几乎读了不下几十遍吧。
3⃣陪他去图书馆、书店挑喜欢的书✔Panda五岁之前的绘本基本上是我们帮他选择的,五岁之后我们会经常带他去图书馆和书店,让他自己选择喜欢的书。当然选书的过程中,妈妈会给出一些意见和推荐,毕竟小男孩喜欢的大部分都是科普类的书,故事类的书几乎不在他们的视野范围内。
4⃣规定阅读内容✔Panda阅读的时间很分散,假期或者平时周末,他早上起床之后一般都会在书架找书看,不会到我们房间来找爸爸妈妈。如果是上学的时候,平时学前班放学再上完各种晚课之后,每天都会给他留一点自己的时间做自己喜欢的事情,他一般都会选择画画或者读书。因为现在他可以自主读书,我都不会太干预他阅读的速度和细致程度。但每天我会在固定时间要求他阅读一本指定的书,主要是练习朗读和认字。最近在用的一套书就是迪士尼的分级阅读绘本。
5⃣坚持讲睡前故事✔阅读从倾听开始,Panda从四岁开始自己独立睡觉,但是每晚我都会给他讲睡前故事,他在听故事的状态中睡着。过年之前从图书馆借了一套小说,每晚读两节六本书已经完全读完了。
💞
方法之外,亲子阅读更多的是乐趣。珍惜亲子之间互相依偎读书的这几年时光,与他一起用童言童语聊那些“幼稚”的阅读体验,这都是亲子阅读最难能可贵的地方。


统招:属于普通高等教育,是含金量最高的,也是社会认可度最高的。
自考:自考分为大自考和小自考,两者考试通过后的毕业证是没有任何区别的,毕业证上没不会标注是大自考和小自考,两者的区别在于大自考考生 每科考试都是国家统一举行的自考考试,难度较高,但是只需要交纳每一次考试的考试费以及后续的办理毕业证的费用,费用较低。小自考是一部分机构或是省考试院和学校中间达到的合作合同,报名特殊的专业能够 享受平常分的加持。交纳一定培训费分配教师讲课,通过授 课得到一部分的成绩加进来在卷子成绩上,总的成绩测算方法是卷子成绩的百分之七十+平常授课的百分之三。特性是交费比较多,难度系数和大自 考比会更低。
国家开放大学:国家开放大学创立于2020年6月21日,是在中央广播电视大学和地方广播电视大学的基础上组建,面向全体社会成员的教育部直属本 科高校。是以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,办学网络立体覆盖全国城乡,主要开展远程开放教育的创新型高等学校,是世界开 放大学体系中富有中国特色的开放大学,无需入 学考试,经终审核后,即可被录取就读。
网教:网络教育又称远程教育。教学方式充分发挥网络的各种教育功能和丰富的网络教育资源优势,向受教育者提供网络教学的环境,传递数字化内 容,开展以学习者为中心的非面授教育活动。不受时间和地点的限制,灵活学习。只需要参加入学考试、每年期末考试,考试简单;但是本科段还需 要参加2门统考:英语(3级水平)、计算机(1级水平)。
成考:全称成人高等学校招生全国统一考试。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。学习形式有全脱产( 全日制)、半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)三种形式。
总体来说,统招是所有人的第一选择,也是含金量最高的学历,而下列四种属于成人教育,成人高考、自学考试、网络教育、国家开放大学都颁发国 家承认的学历证书,但证书的含金量却不相同。鉴于自考一科一科通过,获得学历证书难一些,社会认可度相对较高,而网络教育的承办院校一般为 全国重点高校,知名度大,含金量也非常高。可根据自己的需求选择适合自己的学历提升方式。如果您想通过提升学历,在职场中拥有更有优势和机 会的话,就赶紧报名吧!


阿尔茨海默病人如何护理
阿尔茨海默症也叫老年痴呆病,随着人口老龄化的加剧,这种疾病人数也不断增加,很多我们身边的亲人可能都患有这类疾病。显然它不仅影响到老年患者的生活起居,更是对老人的身心健康有重大影响,那么作为家属应该如何做好老年痴呆患者的家庭护理? 让病人更好的康复呐.
根据我多年的临床经验看,老年痴呆患者的家庭护理有时候远比治疗更加关键,做到以下几点,可以帮助患者更好的恢复。
第一点、安排好患者的饮食
饮食总体的原则以易消化,富含营养且易吸收为主。目前我会建议病人多吃海带,因为海带里面含有omega3不饱和脂肪酸,具有抑制炎症反应和防止记忆力减退的功效。另外建议患者多吃玉米,玉米里面含量大量的亚油酸,有健脑的作用,可以很好的预防老年痴呆。银耳味甘性平,具有滋阴润肺、益胃生津、补脑强心的功效,所以也很适合AD患者吃。
第二点、陪老人多做运动
我建议患者每天运动量保持半个小时以上,并且最好是在有阳光的地方,氧气充足的场所更有利于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,当然不是暴晒。如慢跑,太极,养花,这些都是很好的老年运动,下象棋也有利于老年患者的记忆力提高,防止大脑功能退化。
第三点、提高老人的免疫力
另外因为老年人免疫功能下降,身体机能逐步退化,提高机体免疫力可以帮助AD患者更好的恢复,比如说我现在推荐病人服用今幸人参皂苷,今幸人参皂苷可以有效的提高人体内的免疫细胞因子,加快身体恢复,增强体内免疫力,同时很多医学文献中也表明人参皂苷Rh2可以有效缓解脑组织内的老年斑形成,提高患者记忆力,改善作用明显,目前很多AD患者康复期间在服用今幸人参皂苷,而且效果反馈良好。
第四点、合理跟老人沟通交流
跟老人合理沟通很重要,建议在沟通的过程,说话的速度要适中,咬字要清楚,并且语调平和,尽可能用他熟悉的方言,并且还要给对方充裕的思考时间,及时地给予鼓励;避免在沟通中对老人进行责骂,否则很可能加剧老人病情,引发老人的焦虑。做到这点很难,但是作为患者家属,尤其是儿女,必须要以做到如此为目标,因为眼前这个人,是把你抚养成人的家人。
作为患者家属,我知道做到以上几点很艰难,虽然自己是医生,但是同样身边我的父亲就有这个病情,让我们一起努力,让患有这类疾病的老人得到更好的照顾,希望他们能够恢复到健康。


环保专家:身体有这几种反应,多半是甲醛超标,越早知道越好!
为什么现在越来越多的人害怕甲醛?归根结底还是因为甲醛是顽固的,难以控制。它可以在室内潜伏很长时间,长达15年!无论是在网上还是在新闻里,都有很多甲醛中毒的事件,这不可避免地让我们内心恐慌。
我们在生活中每天都有很多事情要做,所以不可能一直关注家里的甲醛问题。如果我们不能及时检测甲醛,我们怎么知道我们家的甲醛是否超标?在一次环保讲座中,一位资深环保专家特别提到了室内甲醛超标时可能发生的几种反应。你可以把这些不良反应作为参考。如果发生这种情况,就意味着甲醛超标,应该及时处理。
症状1:皮肤过敏会导致发红和发痒
如果人们长期生活在甲醛过量的环境中,他们会受到甲醛的刺激。尤其是孕妇、儿童和老年人,有明显的症状,如过敏症状,如皮肤发红和发痒。应注意这些症状,并及时采取措施。
症状2:喉咙不舒服,总是打喷嚏和咳嗽
如果你在新装修的房子里住了一段时间,你会发现你的喉咙总是不舒服,而且你经常咳嗽、打喷嚏等症状,所以你应该注意它,这很可能是由过量的甲醛引起的。
症状3:眼睛又红又不舒服
空气中混合的甲醛分子会直接刺激我们的结膜,使我们的眼睛不舒服和发红。如果室内污染严重,可能会导致眼睛发炎,因此有必要立即控制甲醛污染,以避免更严重的问题。环保专家提供的甲醛处理方法:
方法1:开窗通风
开窗通风可以增加室内空气流通速度,特别是当室外风大时,室内甲醛浓度会立即下降。但是如果风速很低,即使窗户打开,也没有多少空气可以替代。此外,一旦窗户关闭,这种方法就会失效,因此甲醛的处理不会持久。因此,当你使用这种方法时,你必须结合其他方法。
方法2:速美净科学除醛
这是由黑色、白色和金色颗粒制成的,其除醛效率一般都不好。吸附孔的密集设计大大提高了其吸附能力。并且具有分解功能,可以彻底消除甲醛。另外,它可以工作三年,性价比也有了很大的提高!家里有孕妇和婴儿,也可以使用,不会对健康造成任何伤害。
方法3:盐水
甲醛分子可以溶解在盐水中,一些甲醛也可以用盐水去除。然而,在炎热的夏天,室内温度高,甲醛容易反弹,所以必须配合其他方法。


幼儿园教师招聘考试 专业知识 角色游戏
幼儿园教师招聘考试 专业知识之各年龄段角色游戏的特点及指导。
注意⚠案例分析题中如果能判断出幼儿是在玩角色游戏和年龄段,就可以相对应的答下面的知识点。
1、 角色游戏的指导
(一)角色游戏的特点
1.创造性——对社会现实生活的一种创造性再现;
2.过程性——从开始到结束有完整过程,所占时间较长,条件较复杂;
3.变化性——内容随社会生活变化而变化。
(二)小班角色游戏
1.特点
处于独自游戏、平行游戏的高峰时期;角色意识差,游戏内容主要是重复操作、摆弄玩具,主题单一,情节简单;儿童之间交往少,主要是与玩具发生作用,与同伴玩相同或相似的游戏。
2.指导
教师要根据儿童的生活经验为其提供种类少、数量多且形状相似的成型玩具,避免其为争抢玩具而发生纠纷,满足其平行游戏的需要;以平行游戏法指导游戏,也可以游戏中的角色身份加入游戏,在与儿童游戏的过程中达到指导的目的;注意规则意识的培养,让儿童在游戏中逐渐学会独立。
(二)中班角色游戏
1.特 点
游戏内容,情节比小班丰富多了;处于联合游戏阶段,想尝试所有的游戏主题,游戏主题不稳定;有了与别人交往的愿望,但还不具备交往的技能,常与同伴发生纠纷;有较强的角色意识,有了角色归属感。
2.指 导
教师应根据儿童需要提供丰富的游戏材料,鼓励儿童玩多种主题或相同主题的游戏;注意观察儿童游戏的情节及发生纠纷的原因,以平行游戏或合作游戏的方式指导;通过游戏讲评引导儿童分享游戏经验,以丰富游戏主题和内容;指导儿童学会并掌握交往技能及规范,促进儿童与同伴交往,使儿童学会在游戏中解决简单问题。
(三)大班角色游戏
1.特点
游戏主题新颖,内容丰富,能主动反映多种生活经验和较为复杂的人际关系;处于合作游戏阶段,喜欢与同伴一起游戏,能按自己的愿望主动选择并有计划地游戏;在游戏中自己解决问题的能力增强。
2.指导
教师应根据儿童游戏的特点,引导儿童一起准备游戏材料和场地,多用语言指导游戏,在游戏中培养儿童的独立性;观察儿童游戏的种种意图,给儿童提供开展游戏的练习机会和必要帮助;允许并鼓励儿童在游戏中的点滴创造,通过讲评让儿童相互学习,拓展思路,不断提高角色游戏水平。


做到这五点,癌症远离你🌟
🔆1、住房要保持通风:密闭的房子,不论是否装有空调设备,空气污染问题日益严重。通风的房子对健康有益。不管有否空调,必须每天开窗约一小时,保持空气流通。
🔆2、不用含有放射物质和其他致癌物质的建筑材料:氡是放射性的无色无味的气体,是从岩石上和土壤中的沉积铀衰变而产生的。它已成为数百万美国住宅空气污染源,氡是通过地面裂缝或沿管道而渗入地下室的。不要拥有放射性的岩石和矿沙作为建筑材料。有的建筑材料、室内装修材料、油漆等涂料、胶水中溶剂含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质,所以当室内装修时,要在空气流通情况下进行,装修完后,要把市内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去,待通风些日子后才能安全住人。尽量不用或少用石棉的建筑材料,因为它散发出无数石棉纤维对人体有害。在热气或热水管到外包裹的石棉层,当外皮稍有破损,应尽快修好,以免石棉纤维污染空气,造成危害。
🔆3、因煮饭或其他需要,在室内燃烧柴草、煤炭、油类时,一定要设有烟囱把烟排放到室外。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时,一定是出访通风,让燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时,引油锅太热产生许多油烟对人体有害,所以炒菜油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、溜、红烧、水汆、沙拉、汤菜等烹调方法。厨房必须通风或安装排油烟机,以减少厨房空气污染。
🔆4、在厂矿、车间等的工作人员下班后,洗手或洗澡,不要把工作服带回家中。
🔆5、饮用新鲜、清洁的水;在农村和许多地方,先把水调回家储存在水缸中,缸水未吃完又加新水,因此水缸底部油许多尘土、细菌和其他有害物质。我们提倡在夏季应每2-3天洗一次水缸,把缸底洗干净后,再存新水。在冬季,每周洗一次水缸。在城市里,有许多高层建筑,于顶层建造了一个储水槽,先把自来水泵到储水槽内,再由储水槽流进每个住户。对这类储水槽,应有认定其清洁消毒,保证干净卫生。但是,经检查不少高层储水槽无人管理,水槽内漂浮着许多赃物,水中生长着多种藻类,水草底部与有很厚一层尘土。这样的水质对人体是有害的。
👉肿瘤癌症知识师兄支招,有事喊师兄[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]


很多人认为把尿可以让宝宝摆脱纸尿裤的束缚、远离尿布疹的困扰,既省力又清洁还节省纸尿裤。一些老人还认为:孩子越早把尿越好,可以从小养成定时排尿的好习惯。
⭕⭕⭕把尿并不能帮孩子养成定期排尿的好习惯
婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟,而这是人控制便尿的生理基础之一。所以,在此之前,孩子是没有能力完全控制排尿排便的。
⭕⭕⭕宝宝把尿的危害
太早把尿,不仅不能帮孩子更早建立自主排尿功能,反而危害多多。
1⃣对宝宝的脊椎不好
增加骨骼发育不良的风险,发生脊柱侧弯、驼背等情况,影响孩子一生的健康。
2⃣宝宝的括约肌得不到锻炼,反而易尿频
家长频繁地给孩子把尿,会让孩子对大人的指令产生条件反射尿尿,二不是膀胱充盈刺激括约肌而反射排尿。由于缺乏憋尿的经历,其膀胱括约肌得不到锻炼,会导致膀胱容量小、憋不住尿,反而容易尿频。
把尿不容易掌握时机,把尿时间长了,孩子的肛门周围压力加大,会对娇嫩的肛门括约肌造成损伤。
3⃣不利于婴儿髋关节的发育,也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象
局部频繁把便,婴儿会频繁用力,加上自身控制肛门括约肌的韧带相对松弛,非常容易造成直肠黏膜经肛门突出的现象,也就是脱肛。脱肛又会造成婴儿排便时部分梗阻,增加排便费力程度,这又容易引发肛裂。
中国人痔疮发病率高,与幼时接受把尿、把便有一定的关系。
4⃣对宝宝的心理不好
你想啊,本来玩的好好的,突然被拎起来小便啥的,还有那么多嘘嘘嗯嗯的伴奏,舒服不?害怕不?
⭕⭕不把尿,孩子更早学会自主便尿!
如何正确训练宝宝入厕!
1⃣能感到排便到身上不舒服;
2⃣对坐便器和排便产生联系;
3⃣孩子有能力使用坐便器。
宝宝一岁半以后开始训练坐便如厕比较合适。
准备一个适合孩子马桶垫,这里建议的是一体式的马桶垫,韩国budsia宝得笑马桶垫是一个不错的选择。
马卡龙的颜色可以让宝宝更有兴趣。防滑的设计和一体加高靠背使宝宝如厕环境更舒适。腿部空间加宽和加高一体扶手提升使用安全感。宝得笑马桶垫更值得使用的是,不易藏污,容易清洗,这样也能给宝宝一个干净的如厕环境。
当然培养宝宝使用马桶需要一个脚凳,budsia脚凳和马桶垫配套,增加马桶的整体性。宝宝认知会增加,防滑、边角圆弧设计保护宝宝如厕安全,双层脚蹬还能促进宝宝腿部发育。
💦每次都要耐心示范和指引宝宝,久而久之,宝宝如厕也并非是那么难的事😄


✏加拿大增加移民;澳大利亚削减移民
作为传统热门移民国家,加拿大和澳大利亚近年来一直推行完全不同的移民计划,这一趋势,在冠状病毒危机期间一直延续,且更加凸显!
移民对加拿大和澳大利亚的经济发展都至关重要。近几十年来,两国越来越依赖新移民和临时签证持有者来支持其本国人口、劳动力和经济增长。
接下来,我们从几个方面,就两国的留学移民情况作一对比和讨论。
1⃣
国际留学生
🇨🇦:国际留学生每年为加拿大经济贡献约220亿加币,同时,提供17万个国际教育相关职位。
🇦🇺:国际留学生每年为澳大利亚经济贡献390亿美元,为澳洲,提供了24万个相关工作岗位。
2⃣
移民占人口比例
🇨🇦:3800万人口中,约22%是移民。
🇦🇺:2550万人口中30%是移民。
这告诉我们,加拿大和澳洲,各拥有约800万移民,这些移民对经济和创造就业发生了积极和深远的影响。
3⃣
移民政策方向相反
🇨🇦:
自20世纪80年代末以来,加拿大一直在稳步增加其移民水平,近年来,加拿大一直在更积极地提高移民水平,以支持其经济。
就在遭受新冠病毒危机的前几天,加拿大宣布,2020年将接受34万永久居民(按人均人口计算,占其人口的0.9%),以及2021年和2022年将增加接受名额。
此前,全球每年约有26万永久居民被加拿大政府接纳;直到2016年,加拿大决定扩大移民数量到30万人/每年。
加拿大的每年的移民计划中,技术移民占58%,家庭团聚占27%,另外的15%是难民和其他人道主义原因而接纳的移民。
🇦🇺:
澳大利亚在1990年代后期也开始提高水平,但过去几年中,它改变了方向。
澳洲政府去年宣布大幅削减移民数量,到2023年之前,澳大利亚每年将减少3万移民名额,每年移民人数控制在16万之内(占其人口的0.6%)。
而在宣布移民数量削减之前,澳大利亚已经连续8年没有增加移民人数,一直冻结在19万/每年。
根据澳大利亚目前的计划,技术移民占70%,家庭团聚类移民占30%。


共济失调简单来说是神经细胞传到障碍,由神经系统各个部位的很多病因引起,导致的神经系统异常传导。

共济失调首先小脑性共济失调,常见于萎缩、小脑变性以及肿瘤等。儿童以髓母细胞瘤、星形细胞瘤、室管膜瘤为主,成人则以转移瘤多见。

其次深感觉障碍性共济失调,常见于多发性神经炎,铅、砷、汞中毒,酒精中毒,代谢性疾病等。后根病变常见于转移瘤。后索病变常见于脊髓癣联合变性、酒精中毒、脊髓压迫症等。丘脑病变则常见于脑血管病。第三就是大脑性共济失调,常见于大脑额叶、顶叶、枕叶等部位的脑血管病、肿瘤、炎症、外伤、变性性疾病等。最后就是前庭性共济失调,常见于急性迷路炎、内耳出血、前庭神经或前庭神经核的急性病变等。

共济失调会引起的并发症有脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌,引起姿势、步态和语言障碍。


自考卷出题有什么规律?
命题老师们是根据什么来出题?
这些都是自考生们需要了解的事情~
📚任何一场大型考试的命题,都是一项大工程。所以,想要通过了解命题规律,从而制定我们的备考策略!
🖇命题老师
命题工作是在全国考委或省考委的领导下,由考委及其办公室负责人、课程主命题教师组成课程命题领导小组负责实施。
自考的出题组卷工作,也就是所谓的“命题”,由全国考委来统筹安排,分级管理。实行的是:全国统一命题、省际协作命题、省级命题,三级命题体制。
而且,全国统一命题的课程,省考委就不能另外安排!
使用全国统一命题和省际协作命题试卷,省考委就不能进行改动!
命题老师,应该是这个学科领域内的普通高等学校的教授或副教授,也可以有少量在教学第一线的讲师。
他们业务水平较高、教学经验丰富、治学严谨、作风正派,并且善于合作并热心自学考试工作。
🖇命题要求
命题老师也是有KPI的,也就是考后的质量分析会。
熟悉大纲的基础上出题!命题老师们想出一份高质量的卷子,肯定要先熟悉课程大纲。这就和我们考生想要通过考试,先要了解考什么、怎么考是一样的。所以,再次强调一下课程大纲的重要性!
老师们在出题目组卷子的时候,要按照考试大纲的要求。编好的题目,要做到以下几点:
❣考试内容科学、合理、不超纲;
❣题意明确、文字通顺和表述准确严密;
❣标点符号准确、图表绘制规范;
❣不能出现政治性、科学性的错误;
❣避免学术上有争议的问题。
答案要求准确而全面
除了卷子,答案也是命题老师的责任。
试卷答案要求准确、全面、简洁、规范,主观题的答案要有规定评分要点和评分标准。(主观题就是简答题、论述题、名词解释这类的题型。每个人的答案都不可能完全一样,老师在评分时就容易有区别。)
最大程度上保证考试公平
针对一次统考,老师们要出很多题目。再用这些题目的分配,出好几套平行试卷。
最终使用的是哪一份试卷,命题老师也是不知道的。因为,这将由全国考委或省考委,随机确定考试试卷!
当然了,不论出了多少份平行试卷,每份试卷也都是要严肃对待的。所以,每一份试卷都要突出课程的重点内容,覆盖考试大纲的各章。而且试卷中,要有不同难易程度的题目,各类题目的分数比例适当。
这也是为了保证公平!保证所有自考生都能在公平的情况下,检测出自身真实的知识水平!
📍通过上面的介绍相信大家都能理解自考为什么是含金量最高的提升方式了吧!


4-12月不同月龄辅食添加内容与建议
❤4-6月 小小品尝家
🌟添加原则
◻每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升
◻提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜
◻食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂
◻使用小勺喂食
头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些
◻每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行
🔥5~6个月,每天加一次辅食,开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶
🔰可以吃的食物
✨高铁米粉
✨水果:苹果、香蕉、梨、牛油果、红枣
✨蔬菜:胡萝卜、白萝卜、红薯、山药、南瓜、豌豆、油菜、娃娃菜、西红柿、西蓝花等
✨辅食制作:蔬菜都是蒸熟或煮熟后用料理棒打成泥和泡好的米粉混在一起吃,水果洗净可以直接料理棒打泥
✨辅食工具:我家用的是尚唯尔料理棒,挺好用的,打泥细腻,声音不大,清洗还方便
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📅7-9个月 学咀嚼,练吞咽
◻每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升。每日3餐,每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)
◻观察宝宝的大便。如出现腹泻,表明宝宝发生了消化不良,需要停止添加。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些
◻不要喂得过饱。如果辅食喂得过多,宝宝可能会自动减少奶量的摄入
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🔥可以吃的食物:
蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等
✨蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时,可以是煮蛋或炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块儿状
✨鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程
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📅10-12月 建议规律饮食模式
✨饮食规律向3餐1点2顿奶转变,同时保证一日饮奶不少于600毫升
✨恰当地搭配食物种类,以保证宝宝的营养均衡
在增加了固体食物的同时,需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些,但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出,如果食物过硬,宝宝不容易嚼烂,容易发生危险
✨宝宝用手拿东西吃时,旁边应有成人看护,宝宝吃的时候要坐好,最好不要在玩耍的时候吃东西
🔥可以吃的食物
宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉


第二章:金融体系概览
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👉知识点四:直接融资与间接融资的区别
(1)直接融资:短缺单位通过在市场直接出售股票、债券等凭证而获得资金,盈余单位购买和持有这些凭证而获得未来的本息收入或股息分红。这些金融工具大多可在市场上流通,因而具有较高的流动性。对于短缺单位来说,这是一种负债;对于盈余单位来说,这是一笔资产。优点:由于直接融资避开了银行等中介机构环节,由资金供求双方直接进行交易(当然,它也要借助投资银行、证券交易所等金融机构的服务),所以资金短缺单位可以节约一定的融资成本,资金盈余单位则可能获得较高的资金报酬。不足:第一,它要求盈余单位具有一定的专业知识和技能。第二,它要求盈余单位承担较高的风险。第三,对于短缺单位来说,直接融资市场的门槛是比较高的。
(2)间接融资资金的盈余单位和短缺单位并不发生直接的关系,而是分别同金融中介机构发生一笔独立的交易,金融中介机构发挥着吸收资金和分配资金的功能。盈余单位对中介机构的要求权和金融中介机构对短缺单位的要求权是两种独立的权利。金融中介机构是融资风险的直接承担者。间接融资的优势:第一,可以减少信息成本和合约成本。第二,可以通过多样化降低风险。第三,可以实现期限的转换。
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💓后面可以给大家分享金融专业课复习资料


如何判断身体内有没有寒湿!!!
💓1.看大便
如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些黏在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得多用几张才行。
如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了,湿气的黏腻性让大便停留在肠内。
再者,还可以根据大便的颜色来判断。什么样的大便才是正常的呢?“金黄色的、圆柱体;香蕉形的,很通畅”。现在多是青色的、绿色的,而且成形的也越来越少。
是什么原因导致大便颜色成为深绿色的呢?首先是吃肉吃得太多,加上现代人运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。
为什么成形的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为主食,现在反以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得不舒服,荤素搭配极不合理,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气,体内有湿气,是现代人健康的最大问题之一。
💓2.看身体症状
寒气有凝滞的特点,就像寒冬水会结冰一样,血脉受到寒气的侵袭,也会凝滞不通,引起各种疼痛症状,如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病,大部分都是寒气引起的。寒气引起气血淤滞过久,则形成有形的肿块,表现为各个部位的肿瘤。所以,以肿、痛为特征的疾病,也都与寒气有关。寒气会造成水液的运行障碍,引起痰饮的淤结。其表现为咳嗽,吐出清晰的白痰;呕吐,吐出清水痰涎;腹泻,拉出清冷的水样大便;白带,颜色白而清稀如水。此外,与水液代谢障碍有关的疾病,诸如水肿、风湿等,也多与寒气有关。
💓3.早上总是犯困,头脑不清
如果你每天早上7点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西缠着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在裹着,让人懒得动弹,那么,不用看舌头,也不用看大便,也能判断自己体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
寒湿是现代人健康的最大克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要寒湿之气少了,一切所谓的现代病都会远离我们。所以,对付寒湿邪是我们养生祛病的首要任务。


《埃及四千年》,【英】乔安·弗莱彻/著,杨凌峰/译,浙江文艺出版社2019年3月第1版。(一)
埃及的土地由两部分构成,它是双重地貌的合体:一块是红地,一块是黑地。
一种古代文化的核心:在这种文化中,雄与雌,父与母,姐弟或兄妹,女儿与儿子,都是一个完整体不可或缺的两部分,各占一半。所以,现代研究中聚焦于阳刚雄性的那种倾向,只会令人看到埃及故事的一半。“人们”这个概念,埃及人使用象形文字表义符号中突出既有男性也有女性的元素,而用“男人和女人”这个词组时,相应地,与“父亲和母亲”的用法也几乎等同,男女都被包含在内。
埃及真实起源的有些关键方面或要素,显然远远超出了尼罗河谷这个我们所熟知的区域,延展到了更为辽阔的范围——史前撒哈拉沙漠的中心地带。很久以前,撒吃拉是大片的热带草原,广袤又葱绿,横跨北部非洲,从西海岸直到东海岸。但随着雨水日渐稀少,湖区的人们无法继续在这些湖滨的田园乐土上居留。大草原逐渐消失,沙地不断蚕食推进,人们最终被迫向东部迁移,奔向最近的水源;没过多久,就只能去依赖那唯一的水源——伟大的尼罗河。(约公元前55000—公元前5500年)
从热带草原的游牧部族转化为尼罗河边的人类社群,这标志着新石器时代晚期的开始,而这也正是埃及的前王朝时代——意思就是,这一阶段处于后来的有文字的文明王朝之前。(约公元前5500—公元前3500年)
埃及人沿尼罗河的长条形聚居,极化为南与北,分成上埃及和下埃及;这两半最终又分化出各个地域性的中心,或称省份。每个省有自己的头领、自己的神灵、自己的特色鲜明的标志——类似旗帜。(约公元前3500—公元前3100年)
具有传奇色彩的国王纳美尔,习惯上被誉为是埃及两半国土的统一者,他在约公元前3100年完成此项大业,创建了世界上第一个民族国家,而这也是“所有现代国家的先驱”。埃及统一,成为一个单一的政治整体,纳美尔与奈斯霍特普(王后)由此开始了一种君主政体的统治。这一政体将会持续三千年之久,也就是所谓的“王朝时代”。有相继三十个王朝先后统治了三千年,而帝王家族“是通过血缘和姻亲关系联合起来,或是通过出生来源地或是根据居住地相互关联,或是两种关系兼而有之”。从此以后,纳美尔便一直被认为是第一王朝的第一位统治者。


胃癌❄❄
弥漫型胃癌常“遗传”。
很少有人注意到胃癌的遗传特质,但部分胃癌是有遗传倾向的。一般认为,如果一个家族中,一代或两代人中至少有两人患病,而且一人患病年龄小于50岁,所有患者均为弥漫型,就可考虑遗传性胃癌。如果你生于这样家庭,那就千万要小心了。
遗传性弥漫型胃癌早期病灶较为隐匿,因此要应定期进行胃镜检查,以便尽早发现癌变,甚至可进行预防性胃切除。当然,这种遗传并不是直接的肿瘤遗传,而是个体易发生癌症的倾向。
这类患者的子女,还是要避免接触发酵、熏制、烧烤等食物,可多食用新鲜水果和蔬菜,因其含有大量维生素C、维生素E,可阻止致癌物形成。
幽门螺杆菌感染也会增加胃癌风险,保持饮食卫生可降低胃内幽门螺杆菌感染,使癌前病变及胃癌发病风险降低40。同时还要戒烟戒酒,因为烟雾中含有多种致癌物,饮酒则会损伤胃黏膜,并促使致癌物吸收,加速癌变。
家有遗传性弥漫型胃癌患者,其亲属如果经常出现餐后饱胀感、恶心、呕吐等,应早到医院明确诊断,以防癌变。
肠癌🧨🧨
癌变隐患肠息肉病,传男不传女。
正常情况下,肠息肉对人体没有什么危害。但是家族性结肠息肉病,也就是长在结肠的多发性腺瘤样息肉具有高度恶变倾向,容易引发结肠、直肠和十二指肠肿瘤。
家族性结肠息肉病有着明显的家族聚集性,因此要想避免“遗传”肠癌,先要查查家族中有没有亲人得了结肠息肉病,该病还有一个特点是传男不传女。
如果父母在40岁查出患家族性结肠息肉病,那么他们在10年前就应有腹泻、腹痛、贫血、体重减轻和肠梗阻等病症。因此,这类患者的后代应提前10年进行肠镜检查,而且每年都要坚持做。
需要注意的是,该病是隔代遗传,这就是说如果父母没有患病,不代表孩子不患病。呢?
提醒:家族中如有人得结肠息肉病,其后代或是亲属要注意留意是否出现不规律腹泻、大便有脓血、体重减轻、脚底和口唇有黑斑等异常症状,出现不适要早到医院就诊,不要随意服用止泻药等抗菌素,以免使病情恶化,诱发癌变。
总之,癌症的发病本质上是因为遗传物质DNA受到了损伤,发生了改变,而身体没有及时的把它修复,那么就会走向癌变。
因此,能够引起遗传物质改变的,往往都会造成癌症。而对于很多家庭,一家人有共同或者类似的生活习惯,如果总是接触类似的致癌物,也往往会得类似的癌症,这个时候,癌症不是遗传,更似遗传!
因此家人出现癌症患者后,我们也要当心!


每个人差不多有三分之一的时间是处于睡眠状态,但据调查显示,全球约有25%的人都存在睡眠问题,常见的问题有睡眠浅、入睡困难、易醒、多梦等,而造成失眠的原因主要有以下几个方面:
1、精神、心理因素 :
例如因工作压力、学习压力过大,引发的焦虑不安、思虑过度,造成大脑兴奋,最终导致失眠。
2、饮食因素 :
睡前喝了咖啡、茶、奶茶、可可等饮料,像茶叶中通常含有茶碱成分,会刺激交感神经兴奋,诱发心跳加速,容易使人的神经兴奋,长期使用容易造成植物神经功能紊乱。
3、睡眠不规律 :
有时候太困,晚上8点不到倒头就睡,有时候刷手机停不下来,熬到凌晨2点才睡,长此以往,生物钟会被彻底打乱,最后每天都昏昏欲睡。
4、身体原因 :
身体出现某些疾病也会导致失眠,例如心肾不交,最明显的症状就是多梦,即使早睡早起,第二天早上还是像没睡一样,整个人异常疲劳。
改善睡眠有如下建议:
1、适当运动。每周保持2-3次左右的有氧运动,大汗淋漓后不仅能释放压力,还能让心情变愉悦,但不建议睡前做激烈的运动;
2、科学饮食。睡前不要让胃处于过饱或者过饿的状态,更不要摄入含有咖啡因的食物;
3、作息时间规律。每晚23点前入睡,早上7点前后起床,形成健康的生物钟;
4、泡热水脚。睡前泡脚能促进脚部的血液循环,从而达到消除疲劳的作用,这样更容易入眠;
5、按揉涌泉穴。 涌泉穴是肾经的井穴,揉按有助眠功效,睡前可以左右脚各揉按300下。
6、借助睡眠喷雾剂。闪亮睡眠喷雾剂内含薰衣草油、艾草提取物、檀香油、广藿香油、缬草提取物等五大天然植物精油,睡前在枕头上喷1-3下,能起到舒压安神、静气助眠的作用。
不过对于长期或者严重失眠的人来说,单靠上述的这些方法,效果可能并不会特别明显,还是需要及时就医,向专业人士寻求帮助。


癫痫病患者可以饮酒吗?医生竟然这样说
大部分医生会提醒癫痫患者不要喝酒,喝酒容易诱发癫痫发作,造成严重的后果。而一部分人在网上说,癫痫病患者其实并不是不能喝酒,关键要适度。
那么,癫痫病发作和喝酒究竟有什么关系?癫痫病患者能喝酒吗?
在喝酒的当下,一般不会引起癫痫病患者的病情发作,但癫痫病的发作往往在酒后的6~72小时内出现。
癫痫病患者应避免喝到“上头”。每回喝酒不宜过量,最好浅尝辄止,更不能长期大量饮酒。
多年酗酒的人,突然戒酒或短时间内酒精摄入量大量减少,可能诱发癫痫,这就是酒精戒断性癫痫发作,这种现象较常见。这在健康人和癫痫患者身上都可能出现,需要注意的是,戒酒后癫痫发作并不是由于癫痫本身引起的,而是酒精戒断综合征的一种表现。
癫痫病患者应避免酗酒。如果你有酗酒的情况,可以寻求医疗帮助。戒酒后酒精戒断性癫痫发作与癫痫患者的发作不一样(因为不是癫痫患者也有可能出现酒精戒断性癫痫发作),但它有可能使癫痫恶化。长时间酗酒还会增加健康人患癫痫的风险。
当癫痫病患者在喝下3或3种以上的含有酒精的饮料后,癫痫病的风险升高。有研究表明,成人癫痫患者一天之内,仅饮用1种或者2种酒精型饮料,可能并不会引起癫痫发作,且抗癫痫药物的血药浓度也不会受到影响。
如果医生批准你喝酒,那你应该少量饮酒,而且应该慢慢喝。
癫痫病患者不应该喝任何的中高度酒,一点点也不行。而且酒精和一些抗癫痫药物有类似的副作用,例如头晕、嗜睡等。服用抗癫痫药的同时喝酒可能会有潜在的危险。尤其是,如果在这个时候开车,因为酒精和抗癫痫药物,都可以影响你的意识、反应能力及协调能力。
所以,癫痫病患者应不喝中高度酒,吃抗癫痫药的同时也不能饮酒。


性染色体异常是指性染色体即X和Y染色体数目或者结构发生改变。性染色体异常可引起具有一系列症状的综合征即性染色体病,其占所有染色体病的1/3,总发生率约为1/500,大多数到青春期第二性征发育的时候,病的症状才表现出来,主要表现为性征的发育不全和畸形、智力影响不大,可正常或者轻度的智力低下,表型较常染色体比较轻。性染色体病主要有特纳氏综合征、克氏综合征、超Y综合征和多X综合征。特纳氏综合征是女性少了一条X染色体导致,也称为先天性的卵巢发育不良,主要表现为矮身材、卵巢萎缩和第二性征发育不良。克氏综合征是男性多了一条X染色体所致,典型表现有身材高大、细长、小阴茎、小睾丸、胡须稀少、乳房发育等第二性征异常,通常有不育的情况。超Y综合征是男性多了一条Y染色体引起,主要表现为精神行为异常、富于攻击性、容易激惹、多动并有心理问题。多X综合征是指女性多了一条和多条X染色体,临床症状不重,表现为小头、月经不规则、智力落后等症状。


孕期产检,有些胎儿畸形查不出来,夫妻要提前做好预防
眼疾问题
胎儿在孕妈肚子里的时候,眼睛都是闭着的,而且子宫内没有光线的刺激,孕期是没有办法检查出来胎儿眼睛是不是有问题。就算胎儿出生后,也要几个小时或者几天才睁开眼睛,而且视力也是相当模糊的,直到3个月左右才会逐渐清晰。所以,很多宝宝在出生后才发现有眼疾问题,如:视力发育有问题、全盲等,也就不足为奇了。
听力问题
胎儿的听力与视力相似,不能通过孕期产检来查出来,胎儿的听力是否存在问题。只有等到宝宝出生后,通过医生的一些检查测试,以及家人的仔细观察,才能判断宝宝是否存在先天性听障问题。
手指、脚趾问题
通常,在孕20-28周,孕期会有一个四维彩超排畸大检查,主要通过胎儿的宫内活动和发育情况,了解其四肢发育、脊柱、心脏和多个器官发育是否正常。说到四肢,其实只是胳膊、腿、脚的发育可以看得清,像手指、脚趾的问题就不好查出来了。主要是因为,胎儿在一般都是握着拳,彩超看不清有几个手指脚趾,或者有没有存在手脚内翻或外翻,以及指关节有没有异常。
不想胎儿畸形,夫妻备孕前要提前做好预防
了解到这个情况,不想胎儿畸形,夫妻备孕时就要做好提前预防。比如:
第一,备孕前先戒掉影响胎儿健康的不良生活习惯,像吸烟和喝酒等。
第二,备孕前三个月就要注意补充叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形。
第三,到医院做详细的孕检,明确夫妻双方有没有哪些容易导致胎儿畸形的疾病,或者看看双方精子和卵子的质量,是否影响孕育健康宝宝。
第四,了解双方有无家族遗传病史,并提前告知医生,以便做出应对。
提前做过预防,怀孕后孕妈也不要觉得万事大吉,孕期也要多多注意。像一些不利于胎儿的饮食不要碰,注意防辐射,不要接触有害的化学物质等,然后才能安心迎接健康宝宝。


注意:这几样常见物,被检测出用甲醛制造,用久容易患癌!
我们都知道甲醛对人体是有害的,但是生活中,很多人都觉得甲醛离我们很远。其实,大家的这种想法是错误的。专家提醒我们,除了装修建材,以下几种物品也是含甲醛的。如果我们往家里添置了这些物品,那么家里也有可能出现甲醛超标的情况。
1:木制家具
专家说,近年来,市场上的大多数木制家具不是纯实木,而是由人造板制成的。虽然它们看起来美观时尚,与实木家具没有什么不同,但实际上,它们内部的甲醛含量非常高。在生活中,如果我们把这种家具加到家里,室内可能会有甲醛污染。
2:玩具和儿童书籍
玩具、儿童书籍和其他儿童喜欢的东西其实也含有甲醛。因为在制作这些物品时,商家会添加甲醛和其他化学物质,以使它们明亮、饱和,并吸引儿童的注意力。
因此,除了装饰之外,如果我们在家中添加上述物品,有必要去除醛
方法1:选择一些植物
每天除醛的时候,我们可以在家多种几盆植物,这也可以帮助我们控制污染。这些植物可以通过自己的枝叶吸收甲醛,降低室内甲醛含量。然而,植物能去除的甲醛量很少,只能作为一种辅助清洁方法。
方法2:抑制喷洒
它是一种化学喷雾剂,喷洒后能形成一层薄膜,覆盖家具,防止家具从源头释放甲醛。然而,它不会分解甲醛。为了全面有效地脱除醛,我们必须与其他方法结合使用。
方法3:速美净科学除醛
它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显。


通常在怀孕3个月,即第12周时,准妈要进行孕期的第一次产检。那么第一次产检都有哪些内容?准妈又有哪些注意事项呢?跟着小萌一起来看看吧~
一、第一次产检的主要内容
1、问诊
医生会进行详细的询问,包括准妈的年龄、职业、月经初潮时间、月经周期、月经量及末次月经时间、以前的孕产经历、流产史、避孕情况、疾病史、药物过敏史、生活习惯,准爸的健康情况和双方的家族遗传病史等问题。
2、验尿
主要是验准妈的糖尿及蛋白尿两项数值,来判断准妈自身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等问题。
3、全身检查
包括测量准妈的身高、体重、血压、宫高、腹围,并核对孕周。此外,可能还会有一系列的实验室检查,包括血型、血常规、肝功能、尿检、乙肝、丙肝、心电图检查等。
4、YD检查
也叫内诊,主要用来了解产道、子宫及附件有无异常情况,核查子宫大小与怀孕天数是否相符,有无生殖器官畸形和肿瘤等问题。
5、验血
用来检测绒毛膜促性腺激素的高低,如果过低则可能有流产的危险,应及时采取保胎措施。
6、其他检查
主要是用来确认准妈怀孕的周数及是否有宫外孕的情况。
二、第一次产检的注意事项
准妈去医院进行产检时最好有人陪伴,且在穿着上应选择舒服宽大的衣服,并带齐证件,准备好足够的钱。如果需要抽血,准妈最好不要吃早饭,因为需要进行空腹验血。当然,由于医生可能会问及准爸及亲属的一些相关病史问题,因此准妈可以先提前了解下直系亲属及丈夫等家族成员的健康情况,以便提供更多更全面的信息。


葛根是以根块为药物的主要部分,此药物有升阳止泻、生津止渴、解肌退热的作用。
一、葛根的功效与作用
1.清热
葛根不仅有清热作用,而且可兼治消渴(糖尿病)。
2.解表
葛根的解表作用,无论对于风热或是风寒表证,均可使用。常与清热药配伍治上呼吸道感染的病症。
3.升阳
葛根的升阳可以生发脾胃清阳之气,有发散疏通之性。
4.止泻
葛根味辛,能使身体清气上升而止泻。现代也用葛根治疗胃下垂、便秘、胆汁分泌不良及胃肠道平滑肌运动不良等症。
5.解酒
葛根对饮酒过度,损伤脾胃导致口渴、胃口不佳、呕吐等有一定帮助。葛根的有效成分可加速乙醇在体内的代谢与排泄,帮助酒醒和缓解宿醉的头痛。如酒醉不醒者,可用鲜葛根捣汁饮下;饮酒过量导致呕吐,可服葛花丸。
二、现代药理作用
1.抗心律失常的功效
其发挥抗心律失常作用的是药物中葛根乙醇提取物、大豆苷元、葛根黄酮等成分。上述成分对因为心肌缺血、乌头碱、氯化钙等引起的心律失常疾病有很好的治疗效果。
2.保护患者的心肌缺血
葛根的有效成分是异黄酮等,可以对抗缺血缺氧性内皮细胞凋亡,有利于维持血管内皮细胞屏障功能,使缺血后炎症反应减少。
3.降血压、降血脂、降血糖功效
葛根主要成分中的葛根黄酮具有降低血压、降低血脂等功效,能对糖基化终产物致血管内皮细胞损伤有明显的修复作用。
4.对肝损伤的保护作用
5.抗肿瘤作用
6.抗氧化自由基,免疫方面的功效与作用
三、注意事项
1.由于葛根性甘辛偏凉,易于动呕,胃寒者当慎服;
2.夏日表虚汗多者忌服;也不可久服,恐伤胃气。
3.另外,《滇南本草》云:“葛根,味甜者甘葛,味苦者苦葛。”一般作为(常用)药物的葛根为甘葛。苦葛为同属植物云南葛根(分布在云南、西藏等地)的块根,味苦而不甘,有毒,一般供制备农药用,不入中药用。


1.著作权的概念
著作权一般是指作者或其他著作权人依法对文学、艺术或科学作品所享有的各项专有权利的总称。
2.著作权的外延
各国对著作权外延的界定存在较大差距,主要包括三种:
1)仅指著作财产权,日本“著作权-人格权-邻接权”
2)同时包括著作财产权和著作人身权,使用的著作权与邻接权是平行的(法国,德国,俄罗斯)
3)包括著作财产权、人身权和邻接权(我国)
3.著作权法的概念
着作权法是指调整著作权的产生、控制、利用和支配而产生的社会关系的法律规范的总称。
1)狭义的著作权法是指《中华人民共和国著作权法》;
2)广义的著作权法还包括与著作权相关的法律规范、司法解释、国际条约等。
4.著作权法的立法目的
1)保护作者的正当权利,鼓励作品的创作;
2)保护传播者的正当权益,鼓励作品传播;
3)平衡着作权人和连接权人的私益与公益;
4)促进社会主义文化和科学事业的发展与繁荣。
5.著作权法的效力
1)地域效力:是指著作权法在什么领域内适用的问题。著作权法的效力原则上及于我国的全部领域,凡是在我国境内首次发表作品,不论作者的国籍如何都依法享有著作权。
2)对人效力:是指着作权法对什么人发生效力的问题。
3)时间效力:是指著作权法生效、失效的时间,以及生效后的著作权法对其生效之前的着作权关系是否具有溯及力。
🌟著作权与所有权不同之处
客体的无形性
利用的特殊性
权能的可分性
存续的有限性
著作权的人身性
🌟著作权与商标权
两者在一定情况下可能发生交叉关系。主要区别是著作权和商标权在取得保护的方式上有所不同:
1)作品只要各自独立完成,不论他们之间是否相同、类似,都受到著作权法的保护。
2)商标权则不同,凡与已注册的同类商品或类似商品的商标相同或近似的商品标识,依照各国的商标法往往不能取得商标专用权。
🌟著作权与专利权
著作权:不保护作品思想,只保护表达方式;要求作品独创即可,并不要求作品是首创的。
专利权:保护的是作者创造的思想内容;同一内容的发明,专利权只授予先申请人。


分娩时,警惕4种常见的异常胎位‼
🥑什么是胎位?
胎儿先露的部位就是胎位:在怀孕或者是在生产的时候,准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,在医学上我们把它叫做胎儿先露部,这个部位就被称为胎位。
一般情况下胎儿生长至28周以前,在妈妈的羊水中是能够随意乱动的;可是过了8个月后,身体变大,宝宝在发育了以后,头部就会变得越来越大,所以头变重了以后就会朝下,临近分娩时基本上宝宝都是头朝下的姿势。
🥑正常胎位
正常胎位,就是枕骨前位;是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为枕骨前位。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利分娩的头位正常姿势。
🥑胎位异常
分娩时枕前位(正常胎位)约占90%,而胎位异常约占10%,一般情况下都是胎头的位置不正常,有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。
还有因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等,总计约占6%~7%。胎产式异常的臀先露约占3%~4%,肩先露已极少见,此外还有复合先露。
常见的异常胎位有以下四种
🥑枕后位
在准妈妈生产的时候,胎头以枕后位或枕横位衔接。所以在整个生产的时候,胎头枕部因强有力宫缩,一般情况下都是能够转135度或90度,变成一个正常体位。仅有5%~10%胎头枕骨持续不能转向前方,在生产的时候还是在母体骨盆后方或侧方,所以就造成了生产的时候会遇到困难。我们把它叫做持续性枕后位。
‼原因
1、骨盆异常:经常是出现在男型骨盆或类人猿型骨盆。这两类骨盆的特点是骨盆入口平面前半部较狭窄,不适合胎头枕部衔接,后半部较宽,所以就比较容易造成胎位不正。
2、胎头俯屈不良:要是枕后位的话,宝宝和妈妈的脊椎靠的很近,所以头低的时候就非常困难,胎头前囟成为胎头下降的最低部位,而最低点又常转向骨盆前方,当前囟转至前方或侧方时,胎头枕部转至后方或侧方,形成持续性枕后位或持续性枕横位。
3、子宫收缩乏力:宝宝的头下降的时候会遇到困难、俯屈及内旋转。
🥑颜面位
颜面位多于临产后发现,因胎头极度仰伸,使胎儿枕部与胎背接触。以颏左前及颏右后位较多见。我国15所医院统计发病率为0.80‰~2.70‰。经产妇多于初产妇。


真的要给宝宝创建无菌环境吗?
很多宝妈都特别注意卫生这件事,给娃接触的东西,都要蒸一蒸、煮一煮进行消毒;更有甚者,几乎不敢带娃出去玩耍,出去了也不敢碰任何东西,恨不得给娃创造一个无菌环境。
那么这样做真的有必要吗?
我们看看专家是怎么说的吧~[萌萌哒R]
1⃣谁说细菌都是坏东西
细菌并不完全与“生病、感染”划等号。
其实,宝宝的健康成长,从来没离开过细菌:宝宝自出生开始,就会不断接触细菌,比如:分娩时产道的细菌、母乳喂养、父母亲的接触,甚至吮吸手指等。
有科学研究表明,人体细菌总重量占身体的1.5~2%,可能比我们的大脑还要重。我们的皮肤上、消化道、呼吸道上都住着细菌、微生物,它们中的大部分其实都对人体健康乌海,比如:双歧杆菌、乳酸菌是保持人体保持健康平衡的重要小伙伴。而且,这些“友好”的细菌还能够有效抵御“坏”细菌的入侵。
上世纪末,著名的“卫生假说”认为:让娃早期接触某些细菌和微生物实际上是有益的,有助于发展孩子的免疫系统。因此,增强宝宝的免疫力,不要过度依赖杀菌消毒。真正要做的是下面这些哦~
2⃣孩子成长需要更多探索
在婴儿感觉综合能力发展各能区,视觉、前庭觉、语言、社会行为这4个能去不正常的比例较低;而听觉、触觉、自控能力和本体感觉、大运动、精细动作这5个能区不正常的比例较高。
那么,通过“触摸”都能拓展宝宝的那些能力呢?我们一起看看吧
[飞吻R]扩展对世界的认知,提高辨别能力;
[色色R]提高控制动作的能力,促进宝宝神经元突触连接的长期存活;
[派对R]增强热觉、压觉、感知重量等方面的训练。
3⃣增强多方面的抵抗力
美国作家洛夫在《林间最后的小孩》一书中,揭示了由于电子产品的存在,儿童与自然之间的关系正在锻炼,对于自然直接接触的减少,将直接影响孩子的健康场长与身心健康。
在我国,除了大量的电子产品,很多家长对于“细菌”的惧怕,也是让孩子走不出家门的重要原因之一。
但让孩子适量接触大自然,特别是空气的温度、湿度、流动速度能活跃人体组织代谢和提高内脏器官功能、减少呼吸道疾病,还可以使皮肤合成维生素;促进钙的吸收,也会对肌肉、骨骼、呼吸等系统的发育、新陈代谢都有良好的促进作用;同时,适量的动一动,也能让娃增强食物,促使孩子摄入足够营养素,增强体质。
[哇R][哇R]春天的花朵、夏天的蝉鸣、秋天的落叶及冬天的雪花,都是宝宝早教的最好天地,让宝宝适当地多爬爬、多摸摸,除了增强免疫力,也能够促进宝宝的大脑发育。


您好家长,我们本节课课题是《吹画——梅》
教学对象:5-7岁
教学材料: 彩色卡纸、白色卡纸(扇形、圆形)、水粉颜料、吸管、勾边笔.
吸水布、围裙、套袖
教学目标:
1、知识目标:掌握梅的干、枝、花的外部形态,采用国画中的审美方向及构图
方法,对“梅”进行儿童趣味的艺术表达。
2、能力目标:吹画,令令学生体验自由流淌的特殊效果;指印,尝试触觉快感;
尝试不同的 绘画风格,增强学生绘画兴趣。
3、情感目标:感受梅的文化寓意:傲骨;了解中华诗词文化、印章文化;培养
民族自豪感。
教学重点:
1、枝干的造型与与吹“墨”的走势相对应,这是最难控制的一点。
2、梅花、诗词的添加起到在构图中平衡画面的作用,因此位置的选择特别重要
3、学会用指印画的形式将梅花插上枝头、


关于注会专业阶段
一、报考策略
注会专业阶段有六门课程:会计、税法、审计、财管、战略、经济法。来给大家做个普遍大家报考的策略规划:一般是2+2+2通过,好一些的是2+3+1或者是3+3都不一定。报考的时候,最好报三门,因为一般人考试精力保两门是可以的,如果精力加上运气再好些,3门也不为过。
这六门课分类两类:
题海战术类:税法+会计+财务管理。(题海战术最强的是会计)
理解背诵类:审计、经济法、战略(战略和经济法需要背诵、背诵再背诵)
3门报考策略参考如下:税法+会计+审计,审计+会计+经济法,战略+财管+经济法
二、各科目复习策略
(一)税法
这门课大部分都是简单的计算,难点在于知识点小而多,最易记混和马虎出错。建议结合叶青老师的课件+东奥轻松过关2进行复习。可以一章一章地来,听完课件做完课件的题,再做东奥。这样是一次过。
(二)会计
我认为会计是注会考试当中最为难的科目。其中难度最大的章节应该是企业合并、合并财务报表、长期股权投资、收入及金融资产。这几章也是最为出题的重点章节。
这里不建议一轮看完,因为如果你课件+轻松过关2,进度会很慢很慢的,而且很难,遇到很多难题会强烈打击自信心。
(三)财务管理
这门课可以说是计算量最大的一门。在这里强调一点,计算机考试录入公式的时候比较耗费时间,大家要提前联系一下。网上有很多简便的快捷输入方法,一定要记住。这门课可以一轮过,轻松过关2+视频课件。一章一章地过,一章一章地做题。
财管跟其他科不一样,公式多。建议大家自己准备个小本本,把一些认为难背的公式给记下来
(四)审计
审计这门课程重在理解,需要记忆的东西也不少,并不需要一字不落地背下来,记住大概的几点重要内容就行。
(五)经济法
经济法大家很多人也都说需要背诵的东西很多,其实不然,理解了,多看几遍,大概的意思记住,关键的点记住,就能回答得不错。不过,证券里的一些条例是需要死记硬背的。我认为比较难以记忆的就是公司法和证券法。它们很多都是政府为了规避一些风险规定的数字。比如创业板上市的条件,上市公司发行债券的条件,等等
(六)战略与风险管理
很多人说这个科目比较简单。可是我并没有这么认为,战略这本书很薄,不错。里面的内容要说多也不多。但是考题一般出得比较难,需要结合案例,给出一些措施。
四、关于时间分配问题
时间分配上会计>审计/财管/税法>经济法/战略)


孕期做B超对宝宝有影响吗
很多孕妈担心B超做多了对孩子有影响,因此很排斥做B超检查。这个可以放心,全世界没有孕期因做b超对胎儿产生不好影响的报道。所以,一些必要的b超是必须要做的:
🌟孕早期B超:
怀孕六周以后做一次b 超,是看胚胎发育好不好,孕囊大小和孕周符合不符合,如果看到心管搏动,那就确定这次怀孕是成功的。
如果没有什么特殊的情况,下一次的b超应该是在12周,一是看子宫内胎儿生长发育的状况,还有就是NT,就是看颈项透明层的厚度,这是判断胎儿是否存在染色体或者结构方面畸形的一个重要指标,这个检查很重要。
然后是16周做一个NF检查,观察胎儿颈后的皮肤和软组织的厚度,NF指标检查可以来筛查孕期染色体疾病,检查胎儿发育情况。
🌟孕中期B超:
21周-23周要做一个排除畸形的系统b超,主要看各个器官发育好不好,有没有异常,然后看一下胎儿发育的大小。
如果做完,有些地方没有看清楚或者还有疑问,24-26周可以做一个四维b超,用四维立体的形式全面地看一下胎儿在宫内的情况。通过系统b超和四维b超就能看出来胎儿各个脏器发育的情况好不好。(如果说这个时候做出来有一些问题,最常见的比如说左右心室有强光点,这是心脏有可能有异常的一个指标,但这只是一个提示,有必要做进一步的检查或关注,并不是说胎儿心脏就有问题。)
所以,一般到26-28周会做一个胎儿心脏b超进一步筛查一下。
🌟孕晚期B超:
30周必须要做一个b超,主要看胎儿大小,胎盘位置,脐带情况,羊水的量,确定一下胎位,是胎儿宫内基础状况的一个检查。
检查如果没有什么问题。接下来就是在37周做b超。这个时候的B超是为了看胎儿成熟情况,看羊水的多少,胎盘的分级,胎位是否正常,有没有其他的合并症和并发症,比如说脐带缠绕、羊水过少、胎盘老化或者胎儿宫内缺氧的问题,看看这些指标是否正常,可以再做一个脐血流来确认一下。
分娩前,还要做一个b超。除了37周的那些情况之外,还要看一下胎儿大小、入盆情况、胎头定位情况,根据这些情况来判断分娩情况,看能不能阴道分娩,有没有什么困难,比如巨大儿、养成过度、定位不好,如果有可以在医生的指导之下进行纠正。


CAD是作为室内设计师必须要会的一款基本制图软件,想成为室内设计师,这个前期必须熟练掌握。
🌻🌻🌻
对于刚接触这行的新人来说,你仅会这个软件基础是不行的,你得把这个软件用熟用透,你得会基本绘图操作、室内施工总说明、平面图设计制作、立面装饰制作、大样图解剖设计、电路图设计制作等等。
🌻🌻🌻
只有你会画出整套施工图,并且施工人员参照你的图纸是能够用的,设计公司或者设计总监等才会愿意为你的图纸买单,你才能得到画图报酬,在室内设计这条路上才能更顺利的走下去。
🌻🌻🌻
那么,一般对于刚接触室内设计这个行业的小白来说,如果参加cad培训班,对于cad培训教程,究竟包含哪些内容,是不是也想提前知道一下,这样学起来心里会更踏实点。
🌻🌻🌻

其实,培训机构不一样,培训讲师不一样,cad培训教程内容都会有所不同,最起码侧重点、实用性等具有一定差别,而你学的好不好,除了你本身的努力之外,跟cad培训教程内容设置是否合理,讲师本身设计经验,讲课逻辑思维能力等等,很有关系。
🌻🌻🌻
讲师的讲课能力,你可能很难通过一堂试听课去全面了解,但cad培训教程内容,你完全可以在咨询前就了解清楚,看它设置是否合理。
🌻🌻🌻

就拿今饰家学院的cad培训教程来说,它设置的还是挺接地气的,唯一的目标就是学员学了这个,出去后,要能够独立的完成自己的一套施工图纸。现在索性给大家披露下今饰家学院cad培训教程的详细内容吧,看不懂的可以私信我哦。
1、cad快捷键及界面认识
2、画原始框架图
3、外标注讲解
4、图层
5、平面布置
6、拆墙图
7、建墙图
8、布局空间的画法
9、地面
10、天花布置图
11、天花空调讲解
12、风格解析
13、天花尺寸图
14、天花灯具尺寸
15、开关线路图
16、给水图
17、插座图
18、家具尺寸图
19、立面
20、实地量房
21、画量房图
22、户型解析
23、排三个以上方案
24、独立完成全套平面图
25、独立完成全套立面图
26、学员作品讲解
27、商业空间设计
28、案例分享
🌻🌻🌻
以上的cad培训教程内容,只是每块内容的概括性文字,更多细节需要具体贯彻到课堂上。讲师也会把自己的优秀案例,实践经验分享给学员,目的就是为了让学员毕业出去后可以学以致用,少走弯路。


根据金程经济师的网课课件,中级经济师的重要考点其实才100个,好好学习好这个100的重点内容,就一定能一次通过这次考试。
今日份的打卡✅正式开始❣
我今天学习的金融监管的概念
金融监管的定义:金融监管或称金融监督管理,是指一国的金融管理部门为达到稳定货币、维护金融业正常秩序等目的,依照国家法律、行政法规的规定,对金融机构及其经营活动实施外部监督、稽核、检查和对其违法违规行为进行处罚等一系列行为。
金融监管首先是从对银行的监管开始的,这和银行的三大特性有关。
1、银行提供期限转换功能;即银行在储蓄—投资转化过程中为储蓄者提供短期资产和流动性,把储蓄集合起来,再根据投资者的需要提供期限相对较长的负债和资金。
2、银行是整个支付体系的重要组成部分,作为票据的清算者,降低了交易的费用。
3、银行的信用创造和流动性创造功能。
在考中级经济师的过程中,推荐给你一个学习神器-金程经济师,她们的网课敲棒哦~


怀孕、备孕,这些“辐射源”必须远离吗?
公司要求体检的时候,其中有一项就是“X线胸透”,[无语L] 已经怀孕的女同事直接绕过了这个检查项目,那么问题来了,[活力] “X线胸透”程度的辐射会影响到孕麻麻,wifi、手机、微波炉这些“辐射源”也需要回避吗?那平时做B超的时候是不是也会对宝宝有影响呢?❓今天小袋就和小红薯们来揭开关于“辐射源”的真正面目!❕一起来做笔记吧!
📵wifi等家电属于非电离辐射——最多是叫你感觉热
来,我们一起看图说话,见图2⃣3⃣。辐射按照频率高低可划分为——非电离辐射和电离辐射。非电离辐射就包括咱们身边常见的:📢手机、电话、wifi、高压电线、微波炉等家用电器,它最显著的效应只是热效应。
就是说非电离辐射的量再大,也就是能把人热死,当然这些家用电器的是做不到的。💫所以,自己媳妇怀孕叫邻居关wifi的事就不要做了。
🗣防辐射服到底要不要穿——其实就是种心理安慰
很多孕麻麻会问“那防辐射服到底要不要穿呢?”
首先防辐射服不是完全封闭的,只挡住了身体的一部分,领口、袖口都露着风呢,周围真有电离辐射(如医院用的X线等),这衣服根本挡不住,🙅要知道,医院里的防护服都是铅衣。
更何况,生活中我们接触的家电都属于非电离辐射,大家不用过度担忧。[抠鼻]
说白了这防辐射服就是个“心理安慰”。[害怕] 而且成天捂在防辐射服里,还会“屏蔽”掉自然界中一些对人体有益的物质,如阳光中的红外线和紫外线,毕竟适度晒太阳对身体是有益的。
🌟电离辐射能搞乱胚胎的DNA——但需要大剂量和高频率
我们知道,充足的阳光(其中含有紫外线)短时间就可以晒伤我们的皮肤。😏阳光就是非电离辐射和电离辐射的分界线,电离辐射包括我们常见的检查如X线、CT、伽马射线等等。
大量的电离辐射在穿过人体时,可能会扰乱人体内的电子场,使正电荷的离子和自由基激增,带着满满的负能量绑架DNA!👏如果恰好照到小胚胎的重要遗传物质DNA,就有可能改变DNA的正常编码…
但,
这要在☝辐射剂量足够大,☝照射时间足够长,☝以及正好在胚胎发育的敏感期等条件都具备的情况下,👯才可能发生。
💡孕33天内接触辐射——没流产就说明宝宝安好
做X光检查前医生会提醒大家“检查完半年内不建议怀孕”。所以在这期间意外怀孕的女性朋友会担心自己宝宝的健康。
其实在怀孕初期的33天内,外界危险因素影响宝宝的结局只有两个——“流产”和“安全”,😽即医生常说的“全”或“无”。
就是说,在这段时间内宝宝接受过量的X射线,有会可能发生流产,但这类极早期流产和月经很像,有的女性可能只是感觉月经推迟了几天;☑如果没有流产,胎儿发生其他问题(如畸形、致癌)的风险也不会明显增加。
✔孕33天~3个月内接触辐射——照71429次X光胸片才可能致畸
在怀孕33天~3个月末,是胎儿大量器官集中发育的时期。上面说到电离辐射可能改变人的DNA,🐾若在期间接触大量辐射,致畸风险相对较高。
日本的研究发现,在广岛和长崎原子弹爆炸后受到辐射的孕妇容易生下小头畸形、智力发育障碍或者其他系统发育迟缓的婴儿。📢当然这是要在大剂量射线的基础上发生的。
理论上讲,孕妇接受5~15rad的放射剂量就可能产生胎儿畸形。咱们来看看一次X光片的剂量有多高:
● X光胸片单次为0.00007rad,要照71429次才能超过5rad的最低标准。
● X光胸透的放射剂量约为胸片的5~10倍,以最多的10倍计算也要照7000多次才超标。
● 牙科X光检查单次为0.0001rad,要照5万次才超标。
● 钡灌肠X光检查单次为3.986rad,照2次就超标。
● 腹部CT单次为2.6rad,照2次就超标。
大家可以看到X光胸片、X光胸透以及牙科X光检查,辐射想其实很低微。💊即使在孕期,如果因病需要检查,大家也不要过分的抗拒,这是医生是在权衡利弊的情况下给出的建议。
一般医生不会因X光检查建议人流
最终选择权还在于孕妇和家属
而如果胎儿接受的辐射剂量严重超标,医生也可能建议终止妊娠,但这种情况非常罕见。✌正常情况下,医生不会因为孕妇曾经做过X光检查而建议做人流或引产。
当然,在医生解释了X射线风险后,最终的选择权还在于孕妇和家属。
B超是声波,没有放射性
对胎儿和孕妇都很安全
B超是产科必做的检查,很多朋友也担心它的辐射危害。[萌萌哒R] 其实B超不属于电离辐射,而是一种高频率的声波,它没有放射性,对人体安全、无害,广泛应用于全身各器官系统以及产前对胎儿的检查,对孕妇也是非常安全的。
生活中经常听到辐射,通过这篇文章小红薯们对辐射有深刻的了解了吗?所以,怀孕了叫隔壁关掉wifi这件事要少做,其实对孕麻麻是没有什么影响的哦![得意]


家里出现这两个状况,十有八九是甲醛超标了,别疏忽及时除!
甲醛是一种无色无味的气体,但会对人造成很大的伤害。因此,入住新房后,要更加注意家里的情况。如果家里发生以下情况,十有八九是甲醛超过标准值,必须迅速处理!
状态1:植物干枯
一些植物可以净化甲醛,但在长时间污染严重的环境中,也会引起干枯和死亡等现象。因此,如果发现自己的植物不知为什么变干了,就要特别注意。
情况二:气味很大
大多数装饰材料在上面有不好的气味,很多业主认为这很正常。但是如果气味一段时间没有消失,通风不好的情况下,就要警惕过度的甲醛是原因。甲醛是无味的物质,但超过三倍就会有明显的味道。
那么,如何有效地去除家里的甲醛呢?
方法1:速美净除甲醛
它是一种新型的除甲醛材料,它最大的功效不仅是吸附,还有分解。它可以大量的吸附飘散在空气中的甲醛,此外在吸附之后,还能凭借自身的分解作用将其彻底的消灭掉。这一整个流程下来就形成了一个循环治理的过程,所以它并不容易饱和,可以使用很长时间不换也没有问题。
方法2:通风
通风是最基本的甲醛去除方法,也有一定的科学性。只要打开家里的门窗,室内外空气对流期间,室内甲醛浓度就会有所降低。但是,这种方法以天气恶化、风力不足等较为有限的方法很难看到效果。
方法3:活性炭
活性炭具有吸附甲醛的功能,可以除去甲醛,将多个放在家里。他们主动吸收室内的甲醛,然后在自己内部“储存”甲醛。只是,活性炭不能把自己吸收的甲醛,进一步清理掉。一般使用10几天就会达到吸附满的状态,需要我们选新的更换。


📚苏东坡传 作者:林语堂
📚传记人物:苏轼,字子瞻,号东坡;孝宗乾道六年,赐谥号文忠公。
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📖苏东坡一直卷在政治漩涡之中,但是他却光风霁月,超越于狗苟蝇营的政治勾当之上。
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📌本书分为四卷,从苏东坡童年起始撰写至他离世。贯穿宋朝自仁宗到徽宗的政治背景,全面记录他在政治方面的浮沉;续写诗歌的创作背景;与亲人,同僚以及友人书信往来;他人的评价等方面,立体的呈现给读者苏东坡全貌,续写东坡居士穷达多变的一生。
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📌重要历史事件:
宋仁宗逝后政权的交替:一朝天子一朝臣
仁宗在世时,启用范仲淹,司马光,欧阳修等,待神宗接替时,朝廷第一次迫害儒臣,由新法宰相王安石为首把持朝政。当时神宗年方二十,年轻且雄心万丈,急于想让国家富强,创造了王安石变法的土壤。王安石共推行了三种国营企业,三种新税,三项管制人民的登记制度。其中对农民来说,最严苛的就是国营企业当中的青苗法,简而言之,就是由政府出资借贷给农民购买农具和麦苗,每3个月为1期,到期时,农民需交付30%的利息给官家。出发点是为了农耕的发展,但王安石为了让神宗皇帝看到变法的成功,则施压于各地官员,官员为了上表好的成绩,最后变成了强迫贷款,导致民不聊生。在神宗执政末期,发现变法遗留的诸多问题,逐步叫停了部分的变法新政。
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📌体现苏东坡性格特征的事件:
在他居海南之第二年,当时谣传他已死亡。在一次宴席上,一个朋友向他开玩笑说:“我当真以为你死了。”苏东坡说:“不错,我死了,并且还到了阴曹地府。在阴间路上遇见了章惇,决心又还了阳。”
📌章惇与苏东坡政见不一,他和苏东坡在少年时相识,后屡次陷苏东坡于险境之中。到徽宗期间,章惇被流放,其儿子章援认为苏东坡有再度当权的可能,所以给苏东坡去了一封长信,但苏东坡回信说与章惇相识四十余年,虽然中间有稍异之处,但对交情没有增损的影响。
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📌他诙谐幽默的个性,对生活的热爱和乐观在字里行间可以感受真切。因写诗而被政敌利用这些文字来攻击他,经历了入狱,流放等重要生命转折,依然不改其本色。说苏东坡是在古代具备现代精神的人也倒是并不夸大。
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✍阅读名人传记,不像其他书籍有那么高效的知识汲取。但通过名人的生平事迹,让后人得以感受来自不同时代的人,具有怎样的价值观,人生观和生活态度。而苏东坡亦似如此具备现代精神的人,幽默外放,富有同理心而又正直爽快。