云冈石窟位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓,石窟依山开凿,东西绵延1公里。存有主要洞窟45个,大小窟龛252个,石雕造像51000余躯,为中国规模最大的古代石窟群之一,与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。 云冈石窟的造像气势宏伟,内容丰富多彩,堪称公元5世纪中国石刻艺术之冠,被誉为中国古代雕刻艺术的宝库。按照开凿的时间可分为早、中、晚三期,不同时期的石窟造像风格也各有特色。早期的“昙曜五窟”气势磅礴,具有浑厚、纯朴的西域情调。中期石窟则以精雕细琢,装饰华丽著称于世,显示出复杂多变、富丽堂皇的北魏时期艺术风格。晚期窟室规模虽小,但人物形象清瘦俊美,比例适中,是中国北方石窟艺术的榜样和“瘦骨清像”的源起。此外,石窟中留下的乐舞和百戏杂技雕刻,也是当时佛教思想流行的体现和北魏社会生活的反映。 云冈石窟形象地记录了印度及中亚佛教艺术向中国佛教艺术发展的历史轨迹,反映出佛教造像在中国逐渐世俗化、民族化的过程。多种佛教艺术造像风格在云冈石窟实现了前所未有的融汇贯通。  云冈石窟是石窟艺术“中国化”的开始。云冈中期石窟出现的中国宫殿建筑式样雕刻,以及在此基础上发展出的中国式佛像龛,在后世的石窟寺建造中得到广泛应用。云冈晚期石窟的窟室布局和装饰,更加突出地展现了浓郁的中国式建筑、装饰风格,反映出佛教艺术“中国化”的不断深入。 下面我为大家介绍开放时间和观赏线路: 夏季:4月15日-10月27日,8:30-17:20;冬季:10月28日-4月14日,8:30-17:00;节假日适当延长开、闭馆。 昙曜广场——佛光大道——礼佛浮雕墙——灵岩寺(山堂水殿)——写经院——石窟群——周总理纪念室——云冈北魏皮影、木偶馆——云冈陈列馆——演艺中心——食货街


是什么让我忙成🐶还坚持分享笔记?昨天小姐姐说整理一些重点出来对大家现在着重复习很有帮助😉,我就把这个三年内经济法基础的高频考点整理出来。🖐🏻废话不多说,下面分享包括对近3⃣年真题的深度剖析,带你直击3⃣年间的高分考点
Ps:因为内容较多,我做了A、B、C三个等级分开发。
💕💕A级全频超高分考点:3年内每年都考,12个考点,平均每年考查高达45分;
⭐该级考点包括增值税、消费税法律制度和企业所得税、个人所得税法律制度两大章节,分值占据了初级经济法的半壁江山,且几乎每年都会考察两组不定项选择题,其重要程度不言而喻。
‼尤其是今年个人所得税法律制度发生巨大变化,让该部分变成调整点+重点,考生一定要在考前读透该级考点,不留知识的死角。
☑增值税、消费税法律制度模块
1⃣增值税的所有知识点都应该掌握。
2⃣消费税:总体难度不大,需熟知消费税的征税环节,征税范围和计税方法。
☑企业所得税、个人所得税法律制度模块
1⃣企业所得税:考核内容包括企业所得税的扣除项、免税项等相关规定、固定资产的规定等;(有结合会计实务的部分)
2⃣个人所得税:今年的增改部分为绝对的重点,一定要结合课程吃透;个人所得税的计算(包括计税范围等)
📣📣📣A级考点是重中之重复习,大家收藏起来用自己思路整理下,一定多花点时间去看看,如果有不理解的地方就多看看视频讲解,我之前复习的时候就是不懂的地方就多看看理解下,看不懂看老师讲课视频理解,当时下的是🔶会计帮🔶这个App,顺便在里面刷个题,掌握的比较快。
😉😉😉如果有想让我分享其他内容,可以评论告诉我,我也会尽快去分享给到大家。


二级MS Office高级应用考试的内容分为两部分,二级公共基础和二级Office应用。其中,公共基础是所有二级科目都必考的内容,也就是说,不管大家选择二级的什么考试科目,都必须要考公共基础。
[赞R] 一、选择题特点
选择题共20分,其中公共基础知识10分;计算机基础知识4分;Word、Excel、PPT知识各2分。
1. 二级公共基础知识:专业性强且相对独立,考核重点为数据结构与算法、数据库设计基础,其中涉及到的难点是进制之间的转换(一般为2进制与10进制之间的转换)以及关系代数运算,这部分要灵活掌握。
2. 计算机基础知识:识记题目居多,难度不大,我们只需将题库中真题做会,即可轻松获取满分。
3.Office操作选择题:没有其他技巧,需要熟悉Office操作,多练习题目。
[赞R] 二、操作题特点
操作题共80分,其中Word字处理题30分,Excel电子表格题30分,PPT演示文稿题20分,所以考生应将操作题作为复习的重点。
[赞R] 三、备考流程(非常重要)
1.在刷题库或者是跟着视频学习之前,结合自己的时间,合理制定学习计划。
2.结合视频学习教材内容,掌握必考知识点,练习考试题库,查缺补漏。
3.利用手机端微信题库同步练习选择题专项训练,针对错题和难题分模块练习。
4.学习过程中,善于总结考试难点与重点,会一题通一类。
预祝各位小伙伴取得优异的成绩!


TCP 的英文全拼(Transmission Control Protocol)简称传输控制协议,它是一种面向连接的、可靠的、基于字节流的传输层通信协议。

TCP 是一个稳定、可靠的传输协议,常用于对数据进行准确无误的传输

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TCP客户端开发流程:
1.创建客户端套接字对象
2.和服务端套接字建立连接
3.给服务端发送数据
4.接收服务端数据
5.关闭客户端套接字
TCP服务端开发流程:
1.创建服务端套接字对象
2.绑定端口号
3.设置监听
4.等待客户端的连接请求
5.接收客户端数据
6.发送数据给客户端
7.关闭套接字

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1.导入 socket 模块 import socket
2.创建客户端 socket 得对象 socket.socket(AddressFamily, Type)
3.参数说明:
AddressFamily 表示IP地址类型, 分为TPv4和IPv6
Type 表示传输协议类型,‘SOCK_STREAM’, 表示TCP传输协议类型
4.方法说明:
connect((host, port)) 表示和服务端套接字建立连接, host是服务器ip地址,port是应用程序的端口号
send(data) 表示发送数据,data是二进制数据
recv(buffersize) 表示接收数据, buffersize是每次接收数据的长度
bind((host, port)) 表示绑定端口号, host 是 ip 地址,port 是端口号,ip 地址一般不指定,表示本机的任何一个ip地址都可以。
listen (backlog) 表示设置监听,backlog参数表示最大等待建立连接的个数。
accept() 表示等待接受客户端的连接请求


海绵状血管瘤与其他类型的血管瘤有所不同,它的病症往往在婴儿出生时就已携带。这种血管瘤不仅会长在患者的皮肤或者皮肤黏膜处,还有可能长在患者的肌肉甚至骨骼的位置。具有很强的扩张性,常常会侵犯到皮下组织以及深层组织造成畸形。患者家长要注意,发现宝宝面部血管瘤要尽快医治,别让宝宝海绵状血管瘤毁了容!
 血管瘤一般主要分为3大类型:
 1、浅表血管瘤:较为常见的就是大家都知道的毛细血管瘤,表现为局限的分叶状肿块,边界比较清晰,稍微突出表面或与表面平齐。
 2、深部血管瘤:其中海绵状血管瘤就是典型的深部血管瘤类型,具有发育良好的血管,其管腔和宽大。其强大的扩张性会侵蚀正常的功能组织。
 3、混合型血管瘤:该类型血管瘤是由两种或两种以上的血管瘤一起并存的,通常毛细血管瘤和海绵状血管瘤这两种类型混合的比较常见。
 危害:
 1、影响患者的外观:局部皮肤隆起,起伏不平,皮肤表面呈蓝色或淡紫色,触摸上去是一种柔软的包块。其不会自己消退,只会无限制的生长,在头面部会影响患者容貌美观。
 2、危害生命安全:如长在肢体处还会影响到患者的正常运动及劳动,病情严重的,还会引起肢端坏死与截肢的后果。当瘤体因外伤亦或是继发感染发生破溃时,很可能会引起大量失血或出现生命危险。
 3、影响身体健康:瘤体具有压缩性,体积大小可随体位改变而发生变化。触诊检查有似蠕虫盘绕聚集之感,或可触及颗粒状静脉石存在,X线照片也可显现静脉石,此乃血栓钙化沉着而形成。此情况会引起占位性病变,压迫神经、肌腱、其他组织器官等,引起疼痛、畸形等并发症。
 郑州长峰血管瘤医院温馨提示:海绵状血管瘤患者遇到猛烈撞击或是外伤、感染等问题的时候,会导致瘤体的破裂出血,造成患者大量失血死亡,严重威胁着患者的生命安全。


如果女人没有了子宫 你绝对想象不到会怎样
今天来跟大家分享一下子宫对我们女生来说有多重要❣❣❣
我们国家每年有20万女性死于妇科疾病,其实大多数人都死于对自己的无知![害羞R][害羞R][害羞R]对女生来说,子宫是极其重要的身体器官,她不仅能孕育生命,还能让我们女生愈发美丽。然而你知道吗,随着时间慢慢的推移,子宫内的垃圾不断的堆积,一步步的摧毁着我们的健康,真的要敲醒警钟了❗❗❗
先来说说子宫有哪些功能:①月经功能、每月一次的大姨妈,是我们的健康标志,同时也是新陈代谢重要的组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内垃圾等作用;
②生育功能、③内分泌功能、此功能长期以来被我们所忽略。有研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等,参与女性的内分泌功能,起到不可替代的作用。
那么重点来了[萌萌哒R]
我国每年做子宫切除的女人超过100万人,这绝不是耸人听闻,尤其是子宫肌瘤的患者为大多数。子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手。专家说,做子宫切除手术必须在盆底挖个窟窿,,而且切断固定子宫的10条韧带,才能取下子宫。从人体内环境分析,这样会导致盆底没有支撑力,那我们的内脏会下垂。
一个女生如果没有了子宫,患心血管风险和骨质疏松风险大大提高。女性在切除子宫后,不仅仅是在身体方面,心理也会造成不可磨灭的创伤。[哭惹R]
比如:深度疲劳、丧失活力、丧失短期记忆力、丧失社交能力、丧失性欲、个性改变、骨关节疼痛、不能保持以前的工作、不能维持家庭劳动…[石化R]
很多美美们,可能看到后觉得跟自己还很遥远,殊不知就是我们平时不注意的习惯一点一点长期积累就会导致我们的子宫卵巢越来越差,最后等情况越来越糟糕才追悔莫及。
子宫的垃圾都是哪些原因产生的
身体新陈代谢造成的垃圾;
情侣或者夫妻性生活中一些莫名其妙的垃圾;
来大姨妈时,子宫内膜未能完全脱落残留下的杂质;
生完宝宝后,月子期未能护理完全,产生恶露垃圾、羊水垃圾。
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之造成各种身体病症,肌瘤啊、囊肿啊、炎症、子宫内膜炎等等妇科疾病,更有甚者,越来越严重。
所以宝宝们,养护子宫行动起来吧!
下一篇,会跟宝宝们分享一下平时要怎么注意养护,不仅身体健康,我们的皮肤状态也会越来越好,内调很重要哦[飞吻R][飞吻R][飞吻R]


带你了解,什么是翡翠的“花”?
翡翠的“花”,大致分为两种:一种是颜色,一种是雕刻。
1、颜色
在丰富的翡翠色彩中,漂亮的绿色才是翡翠的正统宝石色,于是,在翡翠的概念中,就慢慢地出现了一个“花”的概念。
翡翠的“花”,指翡翠玉肉中分布的一些散碎的、形态如花似草的各种颜色。
颜色的花形可以有很多种,如蓝、黑、紫、绿等颜色都可以称为“花”,并可将它们分别称为蓝花(含黑花)翡翠、苑(紫)花翡翠、色花翡翠等。
翡翠的“花”有广义和狭义两种概念。从广义上讲,一些结得不很紧密的绿色,如星散状的绿色或比较淡的绿色,都可被称为花,这就叫做“色花”或“豆花”,有时也被人们称为是“花青”。
狭义上的“花”,则仅指的是“蓝花”。能够称为“花”的,只能是翡翠的内生色(自生色),凡是次生色都不可以被称为花。
根据花的主色调不同,我们还可将带花的翡翠分为三大类型:色花翡翠、苑花翡翠、蓝花翡翠。
(一)色花翡翠
散布在地子中的花为绿色者,叫色花翡翠,也可称其为花青翡翠、豆花翡翠。在色花翡翠中,绿色比较淡,分布较散、没有稠密的色带。由于绿色不够浓艳,做不了戒面等光身首饰件,所以多琢制花牌、手镯或摆件。
(二)纯花翡翠
纯色的翡翠玉料,色彩一般比较淡,紫色的玉料通常被视为“柱料”或龚花料。纯色翡翠中,紫色翡翠时常会夹有一些淡的绿色,这叫做花带彩。有极少数能够琢制戒面的浓艳的纯花翡翠,才可被称为色料。
(三)蓝花翡翠
在翡翠中,常有一些蓝色、蓝黑色的矿物,呈星散状、杂斑状、脉状或网状分布在翡翠的地子,如同花草一般,这就是翡翠的蓝花。蓝花的出现,不仅丰富了翡翠的色彩,在一定程度上提升了翡翠的种水档次。
蓝花翡翠是最重要的玉石品种之一,其产出量在缅甸翡翠中占有比较大的份额。人们用它来琢制各种型制的翡翠玉器,尤其是蓝花手镯居多。作为中档的翡翠饰品,蓝花翡翠深受大众喜爱。翡翠之所以会出现蓝花,是因特定的矿物所致。蓝花翡翠的矿物成分主要是普通角闪石和碱性角闪石,因其中含有一定量的铁、铭元素,因此总体上显现黑色、绿黑色的主色调。角闪石中的铁含量增高,则使蓝花的颜色加深。这些色彩的出现,使翡翠平添了几分美丽,并使蓝花翡翠的色彩及形态特征更加丰富多彩。
2、雕刻
在翡翠饰品中,最常见的款式之一就是翡翠花件了。除了翡翠的颜色有“花”,在翡翠雕刻中,翡翠的“花”就是指花件。


二胎妈妈自用整理👉6-12个月宝宝辅食清单
钢蛋儿同学半岁左右添加辅食以来,我每个月会定期更新宝宝辅食食谱,计划每个月要添加的蔬菜水果,肉蛋鱼虾,这样即便工作忙也不会让宝宝营养不均衡~
之前儿保👩⚕告诉我,每周宝宝要吃50种蔬菜水果肉类,深海鱼虾每周3次以上,把我家宝宝辅食表发出来啦~另外下面⬇回答了问的比较多的问题~
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1⃣第一口辅食吃什么?
👉高铁米粉,以补充母乳中含量达不到的铁需求(糙米、大米、玉米、多谷物等随月龄依次添加,搭配吃)
2⃣几个月开始添加辅食?
👉5-6个月宝宝能独立或独自倚靠坐稳+吐舌反映消失+宝宝吃奶明显饿得快,即可添加辅食(由稀到干,少量开始)
3⃣主食和蔬菜果泥的添加顺序?
👉先吃米粉,3天无过敏反应即可添加蔬菜果泥,每次只添加一种新的食物,观察3天再继续添加
👉从根茎类蔬菜开始添加,如红薯、土豆、南瓜,过渡到绿叶蔬菜,先蒸熟再打碎更营养
4⃣肉、肝、蛋添加顺序?
👉7个月开始可以尝试各种肉、肝类,8个月开始加蛋黄,保险起见全蛋可以12个月之后再加(我家吃的比较早)
5⃣加辅食后喝多少水?
👉纯母乳宝宝加辅食初期每天加100ml的水,奶粉宝宝要150-200ml
6⃣辅食跟奶要分开吗?
👉6-10个月辅食和奶可以一起加,把更喜欢的一类放在后面(比如宝宝更喜欢喝奶则先加辅食后喝奶,避免拒绝另一种)
👉18个月前宝宝吃的都叫做辅食,也就是说宝宝还是以奶为主要营养来源,不能因为添加辅食而减少奶量
7⃣8个月开始逐渐由菜泥肉泥变成末状,培养宝宝咀嚼的习惯,食物粗糙也不容易有蛀牙
8⃣避免宝宝挑食?
👉从口味清淡的食物开始添加,少吃甜+一岁之前不加盐糖,口味重会引起宝宝挑食;尽量避免喝果汁,直接吃水果更营养且不挑食
9⃣辅食中可随意添加核桃油、鱼油等补充营养,成品滴入两滴即可
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🌈每月新添加种类(具体看图)
6月龄:糙米米糊、南瓜、红薯、白菜、西兰花、菠菜、茄子、山药、苹果、香蕉、梨、橙子
7月龄:玉米米糊、番茄、牛肉、黑猪肉、莴笋、鸡肉、胡萝卜、圆白菜、茼蒿、豆角、冬瓜、桃、火龙果、西瓜、草莓、菠萝、柚子
8月龄:鸡蛋、多谷物米糊、虾仁、冬瓜、菠菜、鱼、哈密瓜
9月龄:鹅肝、香菇、青豆、紫薯、红枣
10月龄:猪肝、羊肉、蓝莓
11月龄:石榴
12月龄:芒果、猕猴桃


人们头痛的原因有很多,有的是因为血往上冲后造成神经血管性头疼,有的是高血压所致,有的是血管扩张,有的是血管被牵引压迫,有的是脑膜受刺激等。尽管原因不同,但缓解这些头痛症状,却可以采用相似的方法。
首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但可以缓解头痛症状,还能起到降低血压的作用。
其次,由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底,就可以起到刺激经络,减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它即可引血下行、缓解头痛。
艾灸也是治疗头痛的常用方法之一。将在药店购买的艾条点燃后,在距离脚底20厘米或30厘米的范围内,用艾条由远及近地热灸脚底,至脚底感觉温热即可,每次灸5—15分钟。“用热水泡完脚后,接着用艾条灸脚底,效果更好。”李文海说,这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通,缓解头痛的作用。


根据数据统计表明,癌症的复发和转移,有90%以上都出现在了手术后的五年内,这其中有80%的患者,在术后的3年内就有出现了复发。而如果在手术后5年仍然没有复发,那后期癌症的复发率就仅仅是10%,可以算作是临床治愈的标准!
癌症的复发,存在主观和客观等多个因素影响,其中客观因素就是癌症本身的性质决定的,这也是无法人为操控的难点!因为癌症本身就具有转移的特性,即便是已经彻底切除了原发病灶,癌细胞仍然可能脱落潜藏,并通过局部扩散、血管或淋巴管等途径增殖或转移,这也是癌症5年内复发率高的主要原因!
以下几个因素,也是造成癌症复发的因素
1、体质无法改变:除了上文中提到的患癌性质以外,患者的个人体质也是一大难题,虽然通过手术清除了癌细胞和癌肿,但本身就属于患癌体质,患者体内的细胞分化调节机制并没有改变,癌细胞生存的环境仍然没有变化。
2、切除不够彻底:外科手术只是切除了癌变后的部位,而癌症根治术也不过是扩大了切除的范围。但是,对于肉眼无法观测到的癌细胞,并不能做到100%的清除,这些细胞甚至可小于10微米以下,比头发丝还细,躲过手术伤害之后,它们会悄悄在体内潜伏下来,当机体免疫力下降时,又开始迅速增殖壮大。
3、免疫问题:如果患者自身的免疫能力较差,且没有针对免疫系统进行改善,那同样可能出现复发情况,比如术后没有配合锻炼、饮食无法跟进、长期化疗等,都会削弱免疫力。
想要避免癌症复发,可做好以下几点
1、配合术后治疗:就如同上文中提到的一般,癌症根治术只是切除了癌变的肿瘤和组织,对于细微的癌细胞可能会出现疏漏。所以,在术后应按照医生建议配合治疗,这包括了药物跟进、放化疗等,中医治疗等如此才能杀灭残存的癌细胞。
2、增强机体免疫:癌症患者可以结合家富力博士研究的水溶性G35组合物辅助患者治疗,辅助放化疗可实现增效减毒的作用,减轻放化疗带来的副作用,而且在整体治疗方案中可修复免疫系统,提高患者免疫力的同时抑制癌细胞的生长,诱导肿瘤细胞的凋亡,巩固治疗。
3、复查:定期复查能了解癌症的预后情况,患者需根据自身情况、医生建议选择复查期的间隔,特别是在癌症手术后的五年内,复查不能停止
4、保持良好的心态
不良的心态会削弱人们的免疫系统,甚至使得免疫系统崩溃。情绪波动过大或长时间处于抑郁焦虑状态下,可紊乱内分泌,降低免疫力,免疫力下降是癌细胞生长的最好时机。所以要保持良好的心态,正确面对疾病


日本归化入籍的条件概括
简单地说就是申请日本国籍在日本5年以上,工作或者做生意3年以上,两个条件都要满足。比如在日本留学2年,工作3年,合计5年。直接以工作签证来日本,在日本工作5年。直接以投资经营签证来日本,在日本做生意5年。
详细为:
1. 住所条件申请者在日本连续5年以上拥有住所。这是一个最基本的条件,也就是说申请者本人必须在日本生活5年以上,不符合这个条件没有申请资格。当然,申请者要有合法在留资格。申请者临时离开日本,或者有住所变动,都不影响申请。
2. 能力条件申请者20岁以上,具有本国法律规定的成人能力。但是,这里所说的20岁的条件,不包括和成年人父母一同申请的孩子,因为这时孩子的申请是以其父母申请被许可为前提的,按照日本人的子女来看待,可以免除20岁以上的能力条件。
3. 品行条件申请者品行善良。这也是取得日本国籍的基本条件。说起来比较抽象,一般来说受理申请后,会对申请者的职业、经济、社会、日常、纳税与否、是否触犯过刑事和行政法规等进行调查。
4. 生计条件申请者和其配偶者拥有的资产和技能足可维持生计。这一条,主要是防止有可能成为公共负担的人取得日本国籍。
5. 二重国籍防止条件申请者没有国籍,或者申请者在取得日本国籍时放弃原有国籍。也就是说,中国人申请取得日本国籍,批准后,要到中国大使馆办理放弃中国国籍手续。这个条件主要是缘由国籍惟一的原则,一个人不能同时拥有两个国籍。
6. 不法团体条件申请者不得加入或者结成企图以暴力破坏日本政府的团体以及有类似主张的政党组织。这是维护国家共同体安全的当然条件,不仅日本,美国等国家也都有相同规定。以上是申请取得日本国籍的六个基本条件,具体申请手续要在申请者所在的当地法务局或者支局进行,不能到不管辖申请者所在地的法务局办理申请手续。
申请者必须是本人或者法定代理人,这主要是明确申请者确实有取得日本国籍的意念,没有申请意念者即使取得了日本国籍也将被宣布无效。确定申请者本人是否具有意念的年龄规定为15岁,15岁以下的人要由法定代理人申请,一般来说其父母是其法定代理人。一般来说,审查所需时间为半年到1年。
办理归化时需要提交的文件如下:归化申请许可书、亲属关系概要、履历书、归化动机说明、国籍证明、身份证明、外国人登录原件记载事项证明书、宣誓书、生计概要书、在职及工资证明、企业(事业)概要、纳税证明等。


什么样才是正确的“坐姿”
坐的位置正确是指坐位与钢琴距离离远近合适,面对键盘正好居中,不偏左不偏右,坐位本身的高低适度。简单地说,前后、左右、高低都要正确。
坐的位置正确是指坐位与钢琴距离离远近合适,面对键盘正好居中,不偏左不偏右,坐位本身的高低适度。简单地说,前后、左右、高低都要正确。
调整方法
1、调整坐位与钢琴的距离。上身坐直,用双臂轻轻提起双手并将其置于键盘之上。这时如果臂肘部刚好被牵动到上身垂直线的胸前一方一点点,上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角,坐位与琴键的距离就基本合适了。
假如臂肘部前移过多,上臂与前臂的角度较多的大于90度,整只胳膊有点“伸直感”,就说明坐得远了,应把琴凳朝键盘前移动一点。
相反,假如手置键盘之上时,肘部并未被牵移到前面,甚至还移到了上身垂直线的后面一点,造成胳膊的“窝曲感”,这表明坐得太靠近键盘,应把琴凳往后适度移动。
2、找到整个键盘的中间点。有钥匙孔的钢琴,钥匙孔就是中间。没钥匙孔的,可将双脚不偏不倚地直对两个踏板,这时,双腿如果没有任何左右偏斜,就是坐在正中了。
另外,还可在键盘上找中间点。88个键盘的中间点,在中央C右边第一个E和F键之间;85个键盘的,则在中央C右边第一个降E上。找到中间点,居中而坐,控制全局。
3、调整坐位的高低。上身坐直,双手置于键盘之上,这时,如果肘部略微高于键盘的平面,坐低的高低,大致就合适了。但假如肘部高于键盘平面过多,胳膊好象有点“吊着”似的,手腕也不能自然放平,说明坐位偏高了,就把琴凳适当调低。
相反,假如手置键盘之上时,肘部明显低于键盘平面,说明坐位偏低了,应把琴凳适当调高。
4、坐2/3的臀部在琴凳上,不可全部臀部及大腿都在琴凳上。
5、右脚在踏板边,左脚微微弯曲向后。身体略微向前倾。双腿微微分开,保持身体平稳。
6、后背微微向前挺直。
为什么每天练琴
应尽量保持正确坐姿?
一:正确的“坐姿”,将使弹奏者便于对88个琴键的全面控制和“驾驶”,也是为身体——特别是双手、双臂在键盘上的活动,提供最灵敏迅捷的反应、发挥正确技术的前提之一。
二:正确的“坐姿”还在于形成眼睛、手臂与每个琴键稳定的距离感。有了这距离感,当我们想弹某一个音时,只要“扫上一眼”,就会找到那个音。高度准确的距离感,可以一眼不看地弹出想弹的音来。


🍀一、苦涩物质的先天来源
主导茶叶苦涩味的物质有茶多酚和生物碱两大类。生物碱中以咖啡碱为主,含量约为2%-4%是影响茶叶苦味的主要物质。影响它们的先天来源主要有:
🍁【1】品种
研究表明,多酚类物质含量高低在品种中的整体表现为:紫芽的品种比黄绿芽的品种高,黄绿芽的品种要比深绿芽的品种高。
🍁【2】季节
季节对于咖啡碱和茶多酚的形成的影响结果上都表现为:咖啡碱、茶多酚含量为夏茶比春茶和秋茶更高。所以,在武夷山夏茶是不做的,秋茶也会酌情考虑,秋茶虽然香高,但是一坐杯就真的特别苦涩。
🍁【3】生长环境与管理
茶树生长区域的土壤、光照、水分、海拔高度等等都会影响茶叶内含物质的含量和比例。比如:咖啡碱遮阴和施肥的,比露天和不施肥的高;茶多酚含量随着海拔升高而减低;氨基酸则随着海拔的升高而增加等等。所以,高山茶的甜感好、汤水细腻,但就是缺少劲道。坑涧里的茶主水好,光照充裕的茶主香好。
🍀二、制作过程中可能造成苦涩味的原因
🍁1采摘老嫩程度
咖啡碱、茶多酚物质的含量都随着芽叶的老化而降低,茶叶采摘过嫩的话,做出来的茶苦涩味就明显一些。
🍁2摇青
摇青过重,造成茶叶死青,苦涩水无法顺利排除,多酚类物质无法顺利进行转化。
🍁3走水
走水没走完全,苦涩水还存在叶片中。如果走水不完全,这些转化就无法顺利完成。
🍁4炒青
炒青也是影响岩茶品质的重中之重。炒青没炒熟,不仅青臭味无法去除,而且还会有青涩感。杀青的温度如果过高,则茶叶会有焦苦。
🍁5揉捻
揉捻速度太快,则造成条索偏碎,茶汤不仅浑浊,还苦涩。
🍁6焙火
焙火焙的好,可以降低甚至是消除苦涩感。因此,如果焙火没到位,茶汤不仅显得不够干净,而且还会有苦涩感。
🍀三、茶叶在冲泡、存储中可能造成苦涩的原因
🍁1泡茶不当
要想茶叶好喝,手法一定要得当,看茶泡茶。如果茶叶偏碎,则应该减少浸泡时间;茶叶不宜浸泡过久,长时间的浸泡,加重茶叶苦涩感的出现;讲究投茶量,投茶量过大,也容易出现苦涩感。
🍁2茶叶返青
茶叶返青,不仅茶味淡薄,香气弱,有青味,而且也会出现明显的涩感。所以,在判断茶叶为什么苦涩的时候,除了从滋味、香气、汤色以外,还应该要结合叶底呈现的状况。尤其是要注意叶底的软硬程度、亮暗程度、红边明显与否、是否有损伤痕迹、整碎程度、老嫩程度等。这样有依有据的去判断,就可以很快找到根源咯。


由于篇幅有限,这里给各位集美们推荐五种测算法,分上中下三篇哈,希望对备孕备孕的集美们有帮助哦😯

🤰计划怀孕时,准妈妈掌握好准确的排卵期是至关重要的。如果在排卵日前5天及排卵日同房,那么受孕的概率最高,准父母就可以做好迎接新生命的准备了。
🔧1.排卵试纸测定法
女性尿液中的促黄体生成素会在排卵前24小时左右出现高峰值,而排卵试纸就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期,准妈妈不妨去用试纸测定自己的排卵期。
在早上⌚10点到晚上8点之间的任何时间,准妈妈用吸管取自己的适量尿液滴在试纸指定的位置,静静等待几分钟后就能得到结果了。如果试纸显示的是阳性,说明你会在14-48小时之内进入排卵期,如果显示的是阴性,说明排卵期还需要一些时间,不用着急,耐心等待第二天再测试就好。
🌝2.宫颈粘液观察法
宫颈粘液的黏稠度随着月经与排卵周期而改变,只要掌握了其中的奥妙,就很容易分辨出排卵期。一般女性在月经刚过后的几天内阴道分泌物很少,并显得浓浊、粘性大,不利于精子存活,是我们所说的安全期。到了月经后中间即排卵期前1-2天,宫颈粘液分泌相对增多,可以看见少许乳白色的粘液,而且像鸡蛋清一样清澈透明,用手指尖触摸能拉出很长的丝,阴道也变得越来越湿润。出现这样的白带表示马上要排卵了,一般持续3-5天。在这几天中,宫颈的粘液可以帮你过滤异常精子,为健康的精子提供营养和通道,使之顺利地进入输卵管,是“命中率”最高的时候。排卵期过后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊、粘稠,不再拉丝了,所以一定要掌握好时机。


手脚麻木,几乎每个人都遇到过,很多人都会觉得“忍忍就好了”。确实,对于偶尔生理性的手脚发麻,可以自行缓解,但若经常出现手麻,千万别轻视,很可能是疾病的表现症状!
生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的,导致局部供血不足、末梢血液流通不畅,如:上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
这类手脚麻木一般症状较轻,对身体的影响较小,通常能在短时间内缓解,握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次,即有缓解之效。
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现,很可能是疾病引起的,也被称为病理性手脚发麻。
1、颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
临床中,因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%,是引起手麻最为常见的疾病,且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状,出现颈肩部的肌肉酸痛,甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
症状表现
① 拇指、食指麻木,可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经;
② 中指麻木,可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经;
③ 时常感到脖子很累,似有重物压着,早上起床时双手有僵硬、麻木感,可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。
2、腰椎间盘突出
有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后,椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。
症状表现
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木,单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木,同时伴有腰部疼痛等不适症状。
3、腕管综合征
腕管综合征,主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变,压迫到神经时会引起手指麻木、无力,也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感,手指灵活性降低。
高发群体
一般好发于常搬运、托举等工作人员,但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。
4、神经炎
格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的,属于自身免疫性疾病。
症状表现
早期症状以感觉障碍为主,临床上常有对称性的疼痛,有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉,且下肢症状较为多见,从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
5、三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性,细胞所能获取的氧气等养料也会减少,都可能引起手脚发凉、麻木,或有紧绷感,甚至疼痛感。


自考本科是高等教育自学考试本科的简称,自考本科是我国高等教育的基本制度之一。考试合格后,学院与高等教育自学考试委员会共同颁发大学毕业证书,国家承认教育背景,学习信息网可以查。符合条件的,学院授予学士学位
自考全称高等教育自学考试,分为大自考(社会型考生)和小自考(应用型考生)两种。1981年经国务院批准创立,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试,考生主要有两种学习方式,一是在高等院校举办的助学点学习或进入本校进行全日制学习(学生采用这种学习方式称为应用型考生),二是在社会举办的助学单位学习或自学(用这种学习方式的学生称为社会型考生)。
自考考试时间
全国自学考试时间一般如下:自考每年开设4次(各省市开考的次数由省级考办决定),考试时间分别为1月、4月、7月和10月。
自考考试科目
自学考试专业的课程设置分为:
1、公共基础课:所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程。如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》、《英语(二)》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系,但它是培养德、智、体全面发展人才,为进一步学习其他内容提供方法论不可少的课程。
2、专业基础课:该专业考生要学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程。基础课是为了应考者掌握专业的知识,学习专业的科学技术,发展我们有关能力打下基础。像工商企业管理(本)专业中的《管理学原理》和电子商务专业的《电子商务基础与应用》这类的,就属于基础课了。
3、专业课:同专业知识、技能直接联系的基本课程(简称专业课)。
4、选修课:有限制的选择自己需要的科目进行学习。选修科目的选择是有限制的,只能在专业考试计划规定的课程内选择。简单说就是给我们一些选修科目,自己挑着学。考生根据自己的能力和兴趣选择想考的科目。


自考咨训…中国近代史纲要的学习方法
我们可以把近现代史纲要分为三个部分:旧民主主义革命、新民主主义革命和社会主义革命和建设。
只要掌握了它们的分期线索,复习起来就可以起到事半功倍的学习效果。
01
旧民主主义革命时期(1840--1919年)
当时的社会性质是半殖民半封建社会。这一时期主要是中国不同阶级对社会的探索:太平天国运动(农民阶级)、洋务运动(封建官僚地主阶级)、戊戌变法(资产阶级维新派)、辛亥革命(资产阶级革命派),要注意它们各自的原因、特点、意义、经验教训等,容易命制客观题。
02新民主主义革命时期(1919--1949年)
社会性质依然是半殖民半封建社会。以1919年五四运动为分界将中国历史分为新旧民主主义革命。
所谓新旧民主主义革命的区分主要是领导阶级和指导思想的不同。
五四运动后工人阶级登上历史舞台,马克思主义传入中国并成为革命的指导思想,中国共产党成立并成为革命的领导阶级,先后进行了国民大革命、土地革命、抗日战争、解放战争等,最终带领中国人民实现了民族独立、人民解放,建立了新中国。
这一部分是考试的重点,考生要给予足够的重视。
03社会主义革命及建设(1949--今天)
这一时期,我们还可以细化为三个阶段:
1.1949--1956年:社会性质是新民主主义社会。1949--1953年主要是完成民主革命遗留任务;1953--1956年是社会主义改造时期,也叫"社会主义革命",1956年底三大改造完成,社会主义制度基本确立,中国进入了社会主义社会,也就是后来我们所说的"社会主义初级阶段"。
2.1956--1978年,是社会主义建设在曲折中探索的阶段。这一阶段总体上是成就少曲折多,除了初步探索取得的成就外,其余部分都不是考试的重点,考生可以简要复习。
3.1978--今天,是改革开放新时期,以1978党的十一届三中全会为分界点。这一部分内容与毛中特中的中国特色社会主义理论重叠,复习时要把二者结合。


1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜,每份半杯,包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
 3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
 4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
 5、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕早期胎儿并不需要太多的营养,这时候孕妇一定要合理安排好饮食,不要吃一些高脂,高糖,寒凉,刺激的食物。
1,在怀孕早期胎儿还不稳定,这时候如果吃一些高脂肪,高糖份的东西,很有可能让孕妈妈患上糖尿病的风险。
2,在怀孕的早期寒凉,辛辣的食物容易加重妈妈的肠胃负担。比如生蒜,辣椒,胡椒,茴香,韭菜,龙眼,山楂,榨菜,腊肉,腊肠等,尽量避免食用。


主要是评估学生在普通小学这样一个特定的环境当中所需要的一些特定的能力水平,学生是否能够在这个集体环境当中关注老师,是否能够处理不同的课程转换?是否能够独立地去处处置一些课件的活动?是否能够收拾和管理好自己的学习用品?是否能够理解校园当中常见的一些集体指令啊?还有需要区变的一些集体指令,是否能够跟读?能够默读,这些校园相关能力的程度的高低很大的程度上决定了学生是否能够适应校园的生活,并且能够真正能够学得这些学业上的一些技能。这也是特殊儿童进入普通小学融合的真正意义所在,了解了整个epes的基本组成就让我们来看一下这个评估工具应该要怎么做,大家如果使用过alsolife的这个平台系统评估,应该都对于这个页面的操作是相当的熟悉的,如果你是使用网页浏览器的话,就直接在网页上面登录,或者是你用手机可以扫二维码关注公众号后选择的epes的also评估,那现在我们also3.0的整体版面设计其实是对用户非常友善的,所以这个部分我就不再赘述了。

进入评估系统之后呢?大家就可以看到刚刚提到的这三个范畴,因为这是一个整体能力的评估,所以我们基本上不能挑着做,得要全部把它评量完成。才能够做出一个比较好的指标,大家可以提前设想一下你的时间,因为你大概需要一个到一个半小时左右才能够完成,那附带一提,这也就是为什么之前我会提到这样的评估系统,可以给我们做到一个起点的指标,但是你却不能够天天用,谁天天可以有一个小时的时间来做评估啊?我们后续所用到的这些评估工具多半其实就是老师自制,或更加有针对性的这种监察追踪所用的系统,大家看到这个图上面可能还不是那么清楚,有一点颜色比较浅,大家可以去认一下颜色,橘黄色的是适应性行为,粉红色是个人的基本能力,紫色使校园相关的能力,最后出评估报告的时候,我们可以直接看下颜色,也就会比较清楚的知道,孩子在各方面表现得优劣了。整体epes的评估,主要使用一种像问卷的方式来呈现的,每一个范畴里头呢,都有很多不同的试题,老师家长可以根据自己对于孩子这个整体能力的一个理解,决定要选哪一个。在试题的下方有一个好像扬声器的图标,这是给评估的人能提个醒,当你遇到犹豫不决的时候,你应该怎么样去给孩子打分比较好。在打分上面我们有非常具体的说明。所以大家使用的时候要仔细阅读。这不是非常模糊的数字分数,而是要选择一下,最接近学生实际能力的来给予计分。


不正确佩戴美瞳,最严重的后果是失明
有些人为了方便省时,会长时间佩戴美瞳,更有甚者睡觉都不取下,这种情况很容易造成角膜感染。另外,质量再好的美瞳也无法达到眼球所需的正常的透氧性和透水性,所以佩戴美瞳时间过长会造成角膜缺氧,长期缺氧会导致角膜新生血管长入(是指本该透明的角膜上面爬上了一根根的血管),角膜浑浊水肿,严重影响视力。严重的角膜感染和缺氧变形会造成角膜穿孔,甚至导致失明。
因不注意佩戴美瞳的方式,而造成角膜新生血管长入 | 网页截图
戴美瞳之后出现眼屎拉丝应该怎么办?
佩戴美瞳的过程中,如果发现眼睛变红,或者眼屎变多并出现拉丝的情况,需要做的是:
马上取下来,等眼睛恢复了之后再考虑佩戴。
要到正规医院去检查,不要自己随便买消炎眼药水用,有些眼病不是单纯消炎可以解决的,避免延误治疗。
对美瞳进行彻底的消毒清理,如果清理不干净,这些细菌就是威胁眼睛健康的定时炸弹。
如何合理佩戴美瞳呢?
并不是所有人都适合佩戴美瞳,有干眼、结膜炎、角膜炎、睑缘炎等眼病时是不可以佩戴美瞳的。
选购美瞳时一定不能图便宜,要选择透氧、透水性高的产品。
戴美瞳的时间不能过长,持续佩戴最好不要超过8个小时,更不能戴着美瞳过夜。
每次摘戴之前要把手洗干净,干净的手不能再接触其他的东西。
美瞳的清洗一定要彻底,选择专用的护理液,按照正确方法清洁。用过的护理液要弃掉,不能重复使用。并且将两只眼镜分开保存。
建议在户外风沙较大、游泳以及较长时间使用电脑的情况下避免佩戴美瞳。


这是一篇真正的0基础入门系列,如果你是业余爱好者,对葡萄酒有浓厚兴趣,又不知道该如何入门着手,那么这篇文章很适合你,读完这篇文字,不能成为专家,但至少能在全局上把握葡萄酒的相关知识,希望它能够带你走入丰富多彩的葡萄酒世界。
由于能力和知识有限,文章中难免有不准确或错误之处,请各位葡萄酒大神批评指正。
葡萄酒的历史
古籍记载各不相同。从现代科学的观点来看,酒的起源是经历了一个从自然酒过渡到人工 造酒的过程。
据史料记载,在一万年前的新石器时代濒临黑海的外高加索地区,即现在的安纳托利亚 (Aratolia)(古称小亚细亚)、格鲁吉亚和亚美尼亚,都发现了积存的大量的葡萄种子。 多数史学家人文,葡萄酒的酿造起源于公元前6000 年古代的波斯,即现今伊朗。
对于葡萄 的最早栽培,大约是在7000 年前始于前苏联南高加索、中亚细亚、叙利亚、伊拉克等地区。后来 随着古代战争、移民传到其它地区。初至埃及,后到希腊及欧洲各国。

葡萄酒的分类
葡萄酒的定义:根据国际葡萄与葡萄酒组织的规定(International office of vine and wine,简称OIV,1996)葡萄酒只能是破碎或未破碎的新鲜葡萄果实或葡萄汁经完全或部分酒精 发酵后获得的饮料按照不同的标准,可以分成以下几大类:
一、按葡萄生长来源不同分类
1、山葡萄酒(野葡萄酒):以野生葡萄为原料酿成的葡萄酒
2、家葡萄酒:以人工培植的酿酒品种葡萄为原料
二、按葡萄酒含汁量分类
1、全汁葡萄酒:葡萄酒中葡萄原液的含量为 100%,不灵加糖、酒精与其他成分。例如干型葡萄 酒。
2、半汁葡萄酒:葡萄酒中葡萄原汁的含量达 5 成,另一半可加入糖、酒精、水等其他辅料,例如 半汁甜葡萄酒
三、按葡萄酒的颜色分类
1、白葡萄酒:选择用白葡萄或浅色果皮的酿酒葡萄
2、红葡萄酒:选择用皮红肉白或肉皆红的酿酒葡萄
3、桃红葡萄酒:此酒是介于红、白葡萄酒之间
四、按葡萄酒中含糖量分类
1、干葡萄酒:指每升葡萄酒中含总糖低于 4 克
2、半干葡萄酒:是指每升葡萄酒中含总糖在 4—12 克之间
3、半甜葡萄酒:是指每升葡萄酒中含总糖在 12—50 克之间
4、甜葡萄酒:是指每升葡萄酒中含总糖在 50 克以上


家庭塑造人的力量,远大于人们的想象。
爱的表达与回应的方式,反映着父母双亲的价值观和人生态度,同时也在播种另一个人的人生。
我们常听到这样一句话:“有些人一生都在被童年治愈,而有些人一生都在治愈童年。”
这就是原生家庭的影响更是原生家庭的意义所在。而为人父母最好的状态便是不缺席的陪伴和教育,以及帮助孩子树立正确的三观。
1、基于陪伴
陪伴是亲情最温暖的画面,也是走进孩子内心的第一步。
比如周末一起插花打球,晚上一起读书散步,在他完成作业的时候不是端茶送水而是安静的在旁边翻阅课本,了解孩子学习的内容从而增加共同的有效话题,哪怕空闲时间同他一起发发呆放空思考也好。
科学家曾做出研究,当孩子与父母的兴趣爱好达到一致时,会增加他大概百分之二十的专注度与兴趣
而兴趣是可以培养的,所以父母的陪伴以及言传身教对孩子的兴趣选择与专注点所在有极其重要的作用。我们也要分清,陪着不等于陪伴。
2、忠于教育
家庭教育至关重要的本质在于你首先让孩子成为一个有温度有理想、对生活有热情有希望、对遥遥未知的人生有规划有期待且有所追求的人。
不要将家庭教育与课本教育完全等同,片面的强调学习成绩排名等而忽略孩子的健康全面成长和发展。
而且关于孩子的学习能力,最重要的事实就是:
任何年龄层的孩子,若想能好好学习,他的情绪必须达到那个年龄该有的成熟度。
孩子越成熟,他的学习能力就越好,而对于孩子情绪的成长,父母的影响力最大。
这就是家庭教育中至关重要的情绪教育,而情绪教育最有效的,就是进行有效沟通。
3、形于三观
孩子们三观的养成大多通过三种方法:父母指导,学习,实践。
我们来说这三种方法,首先是父母指导。
孩子的天性就是模仿,所以我们对事情的看法,对是非的分辨,为人处世的方法。
可以说,他第一眼所看到的世界,对世界的态度和看法,就是父母世界观的缩影。
就如董卿说的那样,你希望孩子成为什么样的人,很简单,你去做什么样的人。未来,在他真正懂得的时候,他会对你有爱,也有尊敬。
其次,是学习和实践,在一定的成长阶段里,父母最大的疼爱是手放开。
最后,给予孩子独立放空的时间,给予他难过发呆,独立处理自己情绪的时间。
希望在未来的某一天,我们的孩子在回答:你最想成为什么样的人?这样问题的时候,他能眯着眼笑着说:
我想成为和爸爸妈妈一样的人!


第一,明确学校对毕业论文的要求。主要包括论文的字数,论文的查重率,论文的字体要求,论文对页眉页脚和页码的要求,以及论文参考文献的引用时间及格式要求。
 第二,找到自己想要研究的问题。先在知网上搜集相关的文献资料,看看别人都研究了些什么,寻找自己研究的创新点在哪里,然后对近年来的文献进行归类,可以从理论和实证的角度,也可以从研究的方法角度来对文献进行归类,这其实已经在完成文章的文献综述了。
 第三,先文章的前言,大概是六百字左右。主要介绍自己研究问题的现状和研究的理论意义、实践价值。同时也要加上文章研究的可行性怎样,比如数据是否容易获取等。
 第四,总结文章的文献综述。其实就是第二点里面的,但是很多本科生不会写文献综述,文献综述要涵盖自己的研究内容,要与研究问题相关,同时要参考论文里面的文献写作格式,把文献综述进行分类表述,以显得你进行了深入的研究。需要注意的是文献综述并不是把文章里面摘要的话直接复制过来,而是需要你自己去把文章进行总结一下,以获取对你论文有价值的信息。
 第五,描述现状。一般本科生的论文深度不大,描述现状可以结合时间发展顺序来展开,从数量和规模及效益等方面来写。比如你写电子商务发展现状,就需要把近几年的电子商务的交易规模和增速等进行分析。
 第六,根据现状得出需要解决的问题。需要实事求是,需要根据你的现状来提出问题,而不是脱离现状写问题,不然驴头不对马嘴,写出来的论文会让老师批评,自己也论文答辩不了。
 第七,根据问题提出对策建议。在本科生论文中,对策建议是非常重要的一环,既能够满足论文对字数的要求,也能提高文章的水平,对策建议需要根据问题提出来,而不是自己随便写几句话。对策建议可以针对某个问题从多个角度写,也可以从多个主体写。比如写保险行业方面的论文,就可以从保险公司、消费者、政府等不同主体来提对策建议。
 第八,参考文献最好选择近几年的,同时注意把报考文献的格式写正确。报考文献的数量并不是越多越好,也不是越少越好。一般控制在三十篇左右就行了。


你对甲醛可能并不了解,这些关于甲醛的错误
你对甲醛可能并不了解,这些关于甲醛的错误认知,希望你能听进去
许多人都知道甲醛污染对我们的健康危害很大。如果我们家的甲醛浓度超标,会影响我们的正常生活。这些问题经常被别人提及,我们也会关注甲醛超标的话题。但是我们真的了解一些具体的细节吗?今天将告诉你关于甲醛的误解。
错误1:环保材料不含甲醛
事实上,环保材料并不是绝对零甲醛,而是只含有合格标准内的甲醛,也就是说,其甲醛含量相对较小。但是,如果我们在家里使用大量的环保材料,家里的甲醛仍然会超标,这是我们应该注意的。
错误2:新房子会有甲醛污染
许多朋友认为,住了几年的老房子不用担心甲醛污染,只要不重新装修。然而,事实并非如此。家具上使用的许多油漆和粘合剂会长期释放甲醛,甚至长达十年。因此,我们应该注意旧房中的甲醛污染,尤其是添加新家具后。
误错误3:没有气味意味着没有甲醛
很多人会觉得甲醛气体很刺激,如果你闻不到异味,你的家里就不会有甲醛。事实上,它不是,因为甲醛是无色无味的,如果标准不严格,它不会产生异味。一些有效的除醛方法分享给大家。
方法1:通风
在有风的天气打开家中所有的门窗,这样形成的空气对流可以将甲醛带出房间,甲醛去除效果非常好。然而,这种方法有一些缺点,在无风或微风的天气中没有醛的去除效果。另外,在雨雪天气我们不开窗,甲醛会在这个时候再次积累。
方法2:速美净科学除醛
它是近期环保工程师新研制的一种净化材料,自推出以来受到了所有用户的喜爱,它主要就是以纳米矿晶催化媒为载体,以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,拥有3种材料,不仅可以增强产品的吸附精华能力,更能够进一步的加强有害气体的多重分解,可以有效的去除甲醛,苯,TVOC等多种有害气体,整个过程简单省力,并且全程无污染,无危害。
方法3:活性炭
活性炭作为一种能够去除异味和水分的吸附材料,被广泛使用。由于它的良好吸附性,我们可以用它来除甲醛。活性炭可以吸附家中的甲醛,但不能分解被吸附的甲醛,所以使用一段时间后会饱和失效,需要经常更换。


【专业解析】韩国留学——国语国文专业详细解析
01
专业介绍
国语国文学是通过理解和研究韩国语,古典与现代文学的丰富知识和理论,加深对韩国语言与文化的系统性了解,培养继承和创造民族文化的优秀人才。为实现此目标科学全面地学习韩国语言的演变过程和构造体系,鉴赏和评论包含韩国文学主体意识的古典和现代文学作品,除此之外,分析国语国文学与外国语言文学之间的相互影响关系国语国文学的民族性特征。以培养具有创新性与专业性的优秀人才,强化各研究领域的教学研究活动,最大限度的利用优秀教授的专业化与国际化的综合实力,全力为培养全方位的人才而努力。
02
相关专业
国语学,古典文学,现代文学。
03
必修科目
韩国现代文化的理解韩国语和民族文化
韩国文化和自然
韩国人的语言构成
韩国文化的世界
韩国语形态论
韩国现代小说阅读
韩国现代小说作者研究韩国古代小说讲解
韩国文化与思想
创作的理论和实践
韩国文学史
韩国韩文化讲解
韩语的音韵和文字
诗词论
文艺创作论
中近代语言讲解
现代文化和写作
韩语的文章构成
韩语的口传文化
韩国韩文学史
韩国现代诗论
文体论
04
推荐院校
本科:
高丽大学,延世大学,首尔市立大学,汉阳大学,梨花大学,庆熙大学中央大学,建国大学,东国大学,韩国外国语大大学
研究生:
韩国语教育:首尔大学、延世大学,高丽大学,中央大学,韩国外国语大学,庆熙大学,建国大学,东国大学,淑明女子大学,国民大学,世宗大学,祥明大学,汉城大学
05
就业方向
新闻、放送界(新闻记者,放送导演,放送作家等);教育界(初、高中教师);文化艺术界(小说家,诗人,批判家,演员);广告界(广告撰稿人);出版界;一般企业的宣传部等。
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孩子没耐心、注意力不集中怎么办?
很多家长经常苦恼孩子学习没耐心,注意力不集中怎么办?如果发现孩子出现以下情况,那就是注意力不集中的表现:上课不专心听讲,基本上是老师讲老师的,他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。
不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题,他都一一回避,写作业的时候也不用心,读书的时候基本上是静不下心来,有时候抄作业都直接抄错。跟他讲话爱答不理,一个耳朵进一个耳朵出。
从根源了解,为什么孩子会注意力不集中呢
孩子:睡眠不足导致疲劳,外在环境复杂喧闹
孩子的意志力较差,随时容易受到干扰。无论是内在的疲劳生病、口渴饥饿,还是外内的环境嘈杂、天气变化,都会引起情绪变化,从而影响注意力。
家长:不当的做法反而促使孩子注意力涣散
当孩子很专注的时候,随意干涉或打扰。
家长总要询问孩子:“你在干嘛呢?”
或者直接干涉:“这个不能这么玩,你看,要这样!”
强求孩子专注地做我们认为有益的事。
比如,要求孩子从头至尾完整读完一本书,不许跑来跑去,不许插嘴等。这时候,孩子活在当下,管不住自己,亲子容易形成对立关系,最终促使孩子建立起【习惯性反抗模式】,但凡要他做什么,他就时刻准备逃跑。
对孩子期望值太高,给孩子负面心理暗示。
不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子的专注程度,给孩子贴负面标签,导致孩子陷入死循环,越来越不专注。
陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。
这时候的陪伴,往往是无效的,孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,无法将注意力集中。
针对孩子注意力不集中这个问题,家长该怎么办呢?
形成规律作息时间
到点就睡觉,到点就起床,好的生活习惯是从小养成的,也有助于训练孩子的注意力
不要给太多的压力
给孩子太多的压力,容易产生反叛心理,要想注意力集中,就不能给他太多压力,造成思想包袱
培养自我约束能力
大人之所以能够集中注意力,是因为我们有自我约束能力,所以我们也要先好好培养孩子的自我约束能力,父母要给孩子树立生活中的规则,并以身作则,告诉他们应该怎么做。
尽量不去打扰孩子的投入
避免关注过度孩子,形成依赖后缺乏自主性。否则,当没有人陪伴或者安排活动时,孩子就容易内心惶恐,无所适从。
当不得不打断时,蹲下来对他说:宝贝,我看你好专注呀!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动)”如此一来,孩子就觉得被尊重,不会因为被打断而闹情绪,内心也不会产生对抗。由此内心安定,专注力自然会发展得更好。


初中生物|❤生物和生物圈提分神器学霸必备
⭐⭐⭐初中生物知识点总结
🍭1、除病毒外,生物都是由细胞构成的。
🍭2、细胞是生物结构和功能的基本单位。
🍭3、生物圈为生物的生存提供的基本条件有:营养物质、阳光、空气和水、适宜的温度和一定的生存空间等?
🍭4、影响生物生活的环境因素可分成两类:生物因素和非生物因素。
🍭5、生物圈包括大气圈 的底部、 水圈 的大部和 岩石圈 的表面。
🍭6、生态系统的组成包括生物部分和非生物部分,其中生物部分包括生产者、消费者和分解者;非生物部分如阳光、空气、水等。
🍭7、生产者与消费者之间的关系,主要是吃与被吃的关系,这样就形成了食物链。食物链彼此交错连接形成食物网。生态系统中的物质和能量就是沿着食物链和食物网流动的。
🍭8、最大的生态系统是生物圈。
🍭9、显微镜使用步骤:取镜和安放、对光、观察、清洁收镜。
🍭10、目镜看到的是倒像;显微镜的放大倍数是物镜和目镜放大倍数的乘积。10X30=300
🍭11、在视野看到物像偏左下方,标本应朝左下方移动物像才能移到中央;标本朝右上方移动,
在视野看到的物像朝左下方移动。
🍭12、载玻片上写着‘上下’,视野里看到的是‘ ’。方法:把写着‘上下’的纸片左旋(或右旋)1800。
🍭13、洋葱鳞片叶表皮细胞临时装片制作:准备(擦干净、滴清水);制作(撕下内表皮、展平;盖盖玻片);染色(滴碘液、吸水)
🍭14、染色:使细胞结构更清楚,但影响活细胞的生物活性,甚至使活细胞死亡;观察活的细胞及其生物活性时不应染色。
🍭15、人口腔上皮细胞临时装片制作::准备(擦干净、滴生理盐水);制作(刮几下、涂抹;盖盖玻片);染色(滴碘液、吸水)
🍭16、与植物细胞相比,动物细胞没有:细胞壁、叶绿体、液泡。
🍭17、细胞由无机物(如水、无机盐、氧等)和有机物(如糖类、核酸、蛋白质)组成。
🍭18、细胞膜控制物质的进出;叶绿体(植物有)和线粒体(动、植物有)是能量转换器。
🍭19、DNA是主要的遗传物质;蛋白质和DNA组成染色体;有遗传效应的DNA片段叫基因。
🍭20、细胞分化形成组织。
🍭21、病毒由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成,离开活细胞通常变成结晶体。
🍭22、绿色植物可以分成四大类群:藻类、苔藓、蕨类、种子植物(包括被子植物和裸子植物)。
🍭23、疯牛病和克雅氏病是由一种结构改变了的蛋白质。


从1到12月龄,教你每月如何跟宝宝互动!
🔷新生儿(1个月):宝宝早教重点锻炼视觉与触觉敏感性
和宝宝面对面,或通过镜子让宝宝注意自己脸部的变化
给宝宝做全身抚摸
虽然新生儿更多时间在睡觉,但他醒着时就要和ta多多说话
🔷第二个月:早教重点在锻炼大动作和嗅觉能力
趴卧练习,每天做两到三次
拿香皂或醋给宝宝闻
回应宝宝的“话”,鼓励说话
🔷第三个月:早教重点在学习翻身、提高视觉和听觉能力
用玩具引导他转向仰卧
制造各种声音,培养宝宝对声音的辨别力
多穿着鲜艳的衣服在他面前走来走去
🔷第四个月:宝宝早教重点在语言启蒙和手的抓握能力
假装打电话或讲故事,嘴型可以夸张些
给宝宝带柄的玩具玩,增加抓握机会
练习趴卧和翻身
🔷第五个月:早教重点在手眼协调和语言能力
多给宝宝用手抓的东西
用录音机录下宝宝的声音,然后放给宝宝听,让他了解“倾听”的概念
🔷第六个月:早教重点在手部精细动作和语言能力
找一些色彩鲜亮的扣子或豆子,让宝宝抓拿
减少抱宝宝的时间,多给ta 自由活动的机会
给宝宝讲述身边的新鲜事物
本月开始添加辅食,第一口辅食应是高铁米粉,然后添加蔬菜泥,水果泥
🔺6月
水果:梨、苹果、香蕉、牛油果
蔬菜:胡萝卜、冬瓜、南瓜、小白菜、土豆、红薯
谷物:大米、米粉、小米
🔺蔬菜蒸熟后用mekka料理棒打成泥喂食
🔺水果直接用mekka料理棒打成泥
🔷第七个月:宝宝早教重点在双手协调性、理解物体永恒概念
鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲,允许宝宝自己拿勺子
跟宝宝玩捉迷藏,用手绢把他心爱的玩具盖上再掀开给他看
🔷第八个月:早教重点训练语言能力和爬行动作技能
教宝宝认识身体各部位及名称
用玩具引逗TA向前
鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里
🔷第九个月:早教重点训练大动作技能和认知能力
给宝宝更多的机会练习爬行
帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯
🔷第十个月:早教重点训练语言能力、精细动作和模仿技能
教宝宝用“简单的手势”表示一些吃、拿、抱、再见等
跟宝宝一起捡豆子,对玩具进行分类
宝宝现在最喜欢模仿
🔷第11个月:宝宝早教重点在训练大动作技能和视觉辨识力
鼓励宝宝练习站立
有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解
🔷第12个月:早教重点在训练精细动作能力、独立意识
鼓励宝宝串珠子,给玩具分类
给宝宝一个玩具娃娃,让你有机会照顾别人
给宝宝一个安全活动的空间


专升本的第一学历是专科还是本科?
✨有的同学在考虑是否需要专升本的时候,会有一个疑
惑:专升本之后,我的第一学历到底是专科还是本科?
第一学历是什么?
🍃首先给大家说下,第一学历的定义
🍃第一学历,即国民教育系列的普通全日制教育的学
历,也就是全日制普通高校的最高学历,排除高等教育
自学考试、全日制自学考试、成人高考脱产班、成人高
考(函授,业余)、电大、网络教育(远程教育)等形式的在
职教育。
✨第一、第二学历的区分原为计划经済时代的产物。以
前(计划经済背景下)普通初中、普通高中、普通高校
(含普通中等专业学校)的上级是各省市第一教育局,
毕业时颁发的学历是由第一教育局颁发,称之为第一学
历
🍃成人高中、高等教育自学考试、成人高考等其它继续
教育形式则是由各省市第二教育局负责,颁发的学历则
称为第二学历,第二学历指的是这种非脱产学习形式获
取的学历。第一学历与第二学历是同一层次的二种类型
的学历。
专升本后是不是第一学历
✨专升本主要有两种形式
✨第一种是普通高等教育专升本,又称统招专升本,选
拔当年各省全日制普通高校的专科应届毕业生统招专升本只限报考本省本科院校,不允许跨省报
考。(个别省份例外)国家教育部政策法规规定,普通
高校统招专升本为国家統招计划普通全日制学历,本科
为第一学历。
🍃毕业证盖所学习高校章,证书上显示“普通高等学校
字样,国家承认,教育部电子注册,属于第一学历。
✨普通高等教育专升本在工资、人事待遇、考研、考
证、考公务员、职称评定以及其他方面与普通本科具有
同等效力,所以含金量和社会认可度是专升本考试中最
高的。
第二种是成人高等教育专升本。包括自考专升本、成
人高考专升本、远程教育专升本、广播电视大学开放教
育专升本。
🍃自考专升本的毕业证盖省级自学考试委员会及主考高
校印章,证书上显示“高等教育自学考试”字样,文凭含
金量稍次于统招学历,国家承认,教育部电子注册,属
于第二学历。
✨成考专升本的毕业证盖所学习高校章,证书上显示
“成人教育脱产、业余或函授”字样,国家承认,教育部
电子注册,属于第二学历。
✨远程教育专升本的毕业证盖所学习高校章,证书上显
示“网络教育”字样,国家承认,教育部电子注册,属于
第二学历。


厨房用油总结(如何吃对的脂肪)
🍃脂类是脂肪和油的统称。常温下呈固态的脂类叫脂肪,呈液态的叫油。黄油在常温下是固态的,所以它是一种脂肪。
饱和脂肪呈固态。(黄油,猪油,牛油,椰子油等传统脂肪的主要成分是饱和脂肪)
不饱和脂肪具有流体性质,呈液态。它又分为单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。
🍃油的主要成分有三种:
1.饱和脂肪酸
2.单不饱和脂肪酸
3.多不饱和脂肪酸
关于氧化反应:
1.饱和脂肪酸在高温下分子不会变形,适合烹饪。
2.单不饱和脂肪酸在高温下勉强容纳一个氧分子,可抵御氧化反应,适合烹饪。
3.多不饱和脂肪酸,在高温下会形成爆炸性氧化反应,生成有害物质,绝对不能烹饪!(玉米油,大豆油,花生油,芝麻油,菜籽油的多不饱和脂肪酸都比较高)
🍃总之,适合烹饪的油脂主要由饱和脂肪
和单不饱和脂肪组成,化学性质相对稳定。
多不饱和脂肪酸并不是坏的油脂,只是需要低温的方式摄入。例如欧米伽3也是一种多不饱和脂肪酸,其中亚麻籽油,紫苏油含量较高。


🍀中国文学史要点总结
🌟一,先秦文学(诗歌和散文是最主要的文学样式)
🌻1,<诗经>第1部诗歌总集具有现实主义。
共计305篇,分为:风(15国风160篇)
雅:(大雅小雅105篇)
颂:(宗庙祭祀40篇)
时间节点:春秋中期 成编时间:春秋末期
表现手法:赋比兴
语言形式:以四言为主 诗歌结构:重章叠句
🌻2,<楚辞>:战国后期的楚国
语言形式:六言或七言为主,多采用“兮”字,具有浪漫主义
<诗经>与<楚辞>,并称风骚,共同构成诗歌史的源头。
<离骚>我国古代文学史上最宏伟壮丽的长篇抒情诗。
🌻3,散文:历史散文与诸子散文
历史散文:
✨<尚书>最早的历史散文集,是商周时期记言史料汇编。
✨<春秋>最早第1部编年体史书。
✨<左转>早期一部编年体史书。(第1部叙事详赡的编年体史书,最擅长描写战争,开创了文史结合先河)注意与春秋做区别。
✨<国语>第1部国别体史书。
✨<战国策>国别体史书(先秦历史散文中文学价值最高,体现了纵横家的思想。33篇12国策。)
诸子散文:
✨语录体:<论语>,<老子>,<墨子>
对话体:<孟子>,<庄子>(诸子散文中文学价值最高)
论辩体:<荀子>,<韩非子>(分析事理,明辨是非)


饮食中碳水化合物 占比多少才叫低碳?
“补碳”,简单说就是,在低碳水饮食中,怎么样根据自己的情况,增加饮食中碳水化合物的比重。
碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体所需的三大营养素。在不同的饮食法,它们的占比不同,所选择的食物也会有差别。
在传统的营养学中,比如按照《中国居民膳食指南2016》,推荐成人的三大营养素(供能)占比,碳水为50-65%,脂肪是20-30%,蛋白质10-20%。
注意哈,这里的占比是供能的占比,并非简单的食物重量占比。


对于在读的学生来说,提升学历当然是通过参加高考。而对于已经进入社会的在职者来说提升学历就要通过成人教育。我国成人教育分为四种:自考、成考、网络教育和国家开放大学。这四种方式均可进行学历提升。自考:自考就像字面描述的一样,自己学习参与考试。自考是自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试,考生主要有两种学习方式,一是在高等院校举办的助学点学习或进入本校进行全日制学习(学生采用这种学习方式称为应用型考生),二是在社会举办的助学单位学习或自学(用这种学习方式的学生称为社会型考生)。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试,合格一门,发一门的合格证书,所有科目合格后,方可申请毕业(申请本科毕业的学生还需提供国家承认的专科毕业证)。
成考:成人高等学校招生全国统一考试简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试。成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)两种形式。
远程教育:远程教育,在教育部已出台的一些文件中,也称现代远程教育为网络教育,是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者。由于不需要到特定地点上课,因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授(函授)等多种不同管道互助学习。
国家开放大学:国家开放大学是国家直属,中央广播电视大学基础上组建,面向全体社会成员,强调优质教育资源的集聚、整合和共享,强调以现代信息技术为支撑,探索现代信息技术与教育的深度融合。学校有权授予学士学位,由学校向北京市学位委员会申请并获批后,报国务院学位委员会备案。


络石(学名:Trachelospermum jasminoides (Lindl.) Lem.)是夹竹桃科,络石属常绿木质藤本植物,长可达10米,具乳汁;茎圆柱形赤褐色,叶革质或近革质,叶片椭圆形至卵状椭圆形或宽倒卵形,叶面无毛,中脉微凹,侧脉扁平,叶柄短,二歧聚伞花序腋生或顶生,花多朵组成圆锥状,花白色,芳香;苞片及小苞片狭披针形,裂片线状披针形,花蕾顶端钝,花冠筒圆筒形,雄蕊着生在花冠筒中部,花药箭头状,花柱圆柱状,柱头卵圆形,蓇葖双生,叉开,线状披针形,种子线形,褐色,3-7月开花,7-12月结果。
分布于中国山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、江西、河北、河南、湖北、湖南、广东、广西、云南、贵州、四川、陕西等省区都有分布。生于山野、溪边、路旁、林缘或杂木林中,常缠绕于树上或攀援于墙壁上、岩石上,亦有移栽于园圃,供观赏。日本、朝鲜和越南也有。
根、茎、叶、果实供药用,有祛风活络、止痛消肿、清热解毒之效能。乳汁有毒,对心脏有毒害作用。茎皮纤维拉力强,可制绳索、造纸及人造棉。花芳香。


专利的重要性:
1) 通过法定程序确定发明创造的权利归属关系,从而有效保护发明创造成果,独占市场,以此换取最大的利益;
2) 为了在市场竞争中争取主动,确保自身生产与销售的安全性,防止对手拿专利状告咱们侵权(遭受高额经济赔偿、迫使自己停止生产与销售);
3) 国家对专利申请有一定的扶持政策(如政府颁布的专利奖励政策、以及高新技术企业政策等),会给予部分政策、经济方面的帮助。
4) 专利权受到国家专利法保护,未经专利权人同意许可,任何单位或个人都不能使用(状告他人侵犯专利权,索取赔偿)。
5) 自己的发明创造及时申请专利,使自己的发明创造得到国家法律保护,防止他人模仿本企业开发的新技术、新产品(构成技术壁垒,别人要想研发类似技术或产品就必须得经专利权人同意)。
6) 自己的发明创造如果不及时申请专利,别人把你的劳动成果提出专利申请,反过来向法院或专利管理机构告你侵犯专利权。
7) 可以促进产品的更新换代,亦提高产品的技术含量,及提高产品的质量、降低成本,使企业的产品在市场竞争中立于不败之地。
8) 一个企业若拥有多个专利是企业强大实力的体现,是一种无形资产和无形宣传(拥有自主知识产权的企业既是消费者趋之若鹜的强力企业,同时也是政府各项政策扶持的主要目标群体),21世纪是知识经济的时代,世界未来的竞争,就是知识产权的竞争。
9) 专利技术可以作为商品出售(转让),比单纯的技术转让更有法律和经济效益,从而达到其经济价值的实现。
10) 专利宣传效果好。
11) 避免会展上撤下展品的尴尬。
12) 专利除具有以上功能外,拥有一定数量的专利还作为企业上市和其他评审中的一项重要指标,比如:高新技术企业资格评审、科技项目的验收和评审等,专利还具有科研成果市场化的桥梁作用。
总之,专利既可用作盾,保护自己的技术和产品;也可用作矛,打击对手的侵权行为。充分利用专利的各项功能,对企业的生产经营具有极大的促进作用。
想要了解和有需要的朋友,可以评论,我会第一时间飞奔而来


大脑产生心理认知。
功能性精神障碍,是为了和器质性精神障碍进行区分。
器质性精神障碍当然很容易识别,比如脑瘤、脑萎缩、脑外伤等等导致的精神障碍、心理认知异常。但功能性精神障碍,往往没有这么明显的大脑器质性问题。
但是,如果大脑好端端的,怎么就会功能异常了?这在逻辑上说不通。因此,大脑神经科学家解剖焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等患者的大脑来进行研究。
已有的证据可以表明,这些所谓功能性精神障碍患者的大脑,明显不同于正常人。他们的大脑均有一定程度的器质性病变。这下,逻辑上终于说得通了。
比如,焦虑症患者的杏仁核体积增大,抑郁症患者的海马体萎缩,所以才功能异常了。
异常的大脑,果然是有实质上的异常的。
正常的大脑,产生正常的心理认知。这个正常,指的是功能正常。大脑功能正常的人,也会有心理问题,即正常人的心理问题,比如失恋、失业、转学等原因导致的紧张、焦虑、悲观等心理问题。
异常的大脑,直接导致异常的心理认知。同样,这个异常,指的是功能异常。一个功能异常的大脑,无需任何外界因素,其和大脑功能异常相对应的那部分心理认知,自然就是异常的。
比如焦虑症,情感脑敏感、杏仁核功能异常,患者就持续处于莫名其妙的应激状态,被各种无中生有的危险所包围。
现在的精神医学界已经初步知道,焦虑症、抑郁症不是单纯的心理问题,而是有大脑器质性病变的。
【阳光灿烂猪大叔原创】


1、理论法很杂,包括:法理学,宪法,法制史,社会主义法治,法律职业。前面主要学法理学和宪法,这两个科目是要好好学和重点理解的,分值也比其他要高,后面阶段(7月左右)再学其他的法制史、法律职业、法治理念,这些比较杂,考的浅显,内容很少,考前学了记一下就好,没必要提前太早学。
2、理论法是第一卷公法卷分值第一(商经知是第二卷分值第一),所以要重视,很多考生不重视,理论法老师承担的也多,所以很多老师对于法律职业、法治理念这些就基本不讲,让考生自己看看书,一方面老师自己也不是学这个专业的,也不是很懂,另一方面机构安票的理论法课时有限,无法把这些都涵盖。但这些是要考的,分数还不少,自己要注意复习!即使老师不讲也要自己多做题,多看看书,或找其他老师讲的来听!
3、每个老师有自己擅长的部分,建议大家跟马峰老师过知识点,然后哪一块不好,再针对性的跟第二个老师,好的部分就不要重复听课了,理论法自己多记才能提高。法理学理论难度大,可以多听课辅助理解,宪法听课帮助不大,自己要多背!多记!
4、学习步骤和顺序
建议之前先把法理学、宪法学了,然后做题和笔记到位,其他(法制史、法律职业、法治理念)等到7月再学,大概2天就可以学完其他的,学了后就多抄关键词多背。
理论法属于小法,侧重于记忆,尤其宪法,法理学听完课后去做题一般都没问题,有做题技巧,但宪法一定要自己多背,而且宪法距离生活很远,很难背,一定要自己抄关键词,做题错的标记好,然后多背几遍!一定要把宪法突破了,不然理论法很悬!
考前2个月重点突破下法制史、法律职业、法治理念,大部分考生会忽视这些科目,甚至很多老师不讲,跳过,因为没有老师是学这个的,但近几年考比较多,而且不难,大家要多做真题,多读讲义理解,或者找专门这部分的课来跟一下,不要忽视!好得分的反而丢分了!我会出这些小法的记忆课,在APP首页有,到时候可以跟一下。


乐乐理工学霸爸爸总结的低幼宝宝数学启蒙学习要点清单(2-4岁):
(一)数
(1)认数:认得阿拉伯数字的样子
(2)数数:正数、倒数、接数
(3)会联系实物数数:能按物取数、按数取物
(4)加减法
(二)量
(1) 比较: 能内容:多少、长短、大小、轻重、高低、一样; 能两个比较-->多个中哪个“最”; 按顺序排列
(2)一半的概念
(3)成倍的概念
(三) 空间
(1)二维:基本形状认知(圆,长方形,正方形,三角形);形状组合
(2)三维:基本立体图形(球,长方体,原柱体);立体图形组合
(3)方位:上下、左右、前后、内外
(4)整体和部分
(四) 时间
(1) 时钟
(2)先后顺序
(3)能描述过去,现在,未来
(五)逻辑
(1) 排序
(2)分类
(3)对应
(4)找规律


大家都知道成人高考,你也要知道考什么
大家好,李老师,今天要给大家普及的知识就是,考什么,怎么考

大家都知道函授,大多数不知道函授是什么,函授就是承认高等教育的一种学习形式,也是一种授课方式,主要就是根据各个专业要求,在寒暑假集中授课,都是属于国民教育序列,学信网终身可查的一种学习方式。只是学习形式不一样,给她划分的不一样。

函授需要参加全国统一的成人高考,通过成人高考的才可以继续学习深造,毕业后可以包括硕士研究生以及博士生。那么成人高考需要考什么呢,以及学习资料怎么领取呢

首先是高起专。
初中,高中,中专,毕业已经参加工作的人群,可以报考高起专,分别是语文,数学,英语,不管是文科专业还是理科专业,入学考试都是语文,数学,英语,每科150分,三门共计450分,录取分数线陕西地区的是120分,那就有同学问了,我年纪大了,知识都忘光了,怎么办呢,考不过怎么办呢,有减免政策,当年龄满25岁,可以减免20分,就可以录取,还有同学问了,少数民族有没有减免政策呀,是有的,少数民族报考,也可以减免20分。大家计算一下就可以知道可以考多少分了呢。
Second,第二,就是讲一下高中起点升本科。
文科所考科目为,语文,数学,英语,历史地理综合,理科所考科目为,语文,英语,数学,物理化学综合,录取分数线,每科150分,分两天考试完成,满分600分,录取分数为175分,减免政策,年龄满25岁,录取分数线可以减免20分,也就是155分录取,少数民族同样可以减免20分
第三,给大家讲解专科升本科的考试科目及其录取分数线
法学类所考科目为,政治,英语,民法
教育学类所考科目为政治,英语,教育理论
经管类所考科目为,政治,英语,高数二
理工类所考科目为政治,英语,高考一
文史类所考科目为政治,英语,大学语文
医学类所考科目为政治,英语,医学综合
艺术类所考科目为,政治,英语,艺术概论
园林类所考科目为,政治,英语,生态学基础
录取分数线135分,减免政策,年龄满25岁,可以减免20分,少数民族减免20分


太阳眼镜镜片材料及功能
太阳镜的镜片材料主要有玻璃材料和树脂材料两种。玻璃财力的硬度大,不容易出现划痕,抗冲击能力差,受到冲击后容易碎裂,而且重量也比较重。树脂材料的镜片,重量轻,适合休闲配戴,同时抗冲击性较强,不易损坏,已经成为主流材料和市场首选!
1.太阳镜的功能
据实验评估,人的一对眼睛每天消耗人体的精力的1/4,同时加上各种不必要的光线干扰和阳光中紫外线的侵入,往往会破坏视觉神经和视网膜,造成视疲劳、视力减退,基于这一重要原因,太阳镜不仅仅是一种装饰,更是护眼养目的一种需要,太阳镜主要有一下几方面功能:
(1)光学方面:太阳镜一平光为主,于隐形眼镜配戴者而言,太阳镜的配戴,可以防止或减少隐形眼镜水分的蒸发,从而保持该眼镜的光学性能。
(2)护眼方面:主要是防止被强烈的阳光灼伤,同时阻隔紫外线,保护眼镜不受侵害,前提是镜片必须具有阻隔紫外线的功能。
(3)装饰方面:很多人选择太阳镜是从款式与颜色方面考虑,这是因为太阳镜在夏季已成为许多人理想的装饰品,甚至在阳光不是很强烈的时节或室内也配戴太阳镜。也有人将太阳镜戴于头上作装饰之用。
2.太阳镜的镜片总类与特点
(1)树脂镜片:轻,重量是玻璃片的一半,不易碎,色彩丰富,防紫外线功能优于玻璃片。
(2)玻璃片:包括普通玻璃镜片,光学玻璃镜片,强化玻璃镜片,坚硬耐磨。
(3)偏光片:偏光镜片采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成,制成后,可滤去因水面潮湿或阳光照射下的马路反光。主要优点:轻,能滤去99%刺眼的反射乱光,96%
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调酒师笔记进阶—蒸馏酒的历史和发展(5)
蒸馏技术的发展
蒸馏技术的进一步完善开始于15世纪。巴斯里・瓦勒丁( Basile Valentin)建议把酒精蒸汽管浸入冷水槽中,冷水也应经常换,以便加快蒸汽冷凝的速度。而为了得到更纯的酒,他还建议重复蒸馏。但是当时人们还没有把酒作为饮料,而只是把它用作不老药和药剂。对此有当时的书面材料为证。“Aquate”(生命之水)注释为能有效地治愈由寒冷导致的一切疾病。她帮助人们对付散发着恶臭的腐烂感染的伤口、不治之症及有毒动物的咬伤。
中世纪结束后炼金术士的想法长时间地影响了许多欧洲国家的学者思想。马易斯・査尔斯( Moyse Charas)——14世纪路德威克( Louis XIV)的化学家,他仿效古代炼金术士,将完全不同的东西进行蒸馏。他认为人的颇骨的蒸馏物是最好的药剂,并且应该用两三名因暴力而死亡的健康男子的头和陶制的蒸馏器。
当代
16世纪“生命之水”(源于拉丁语aquavitae)实际上已经在欧洲各国出现。在不产葡萄的地方,例如德国北部、瑞士、丹麦和俄罗斯,当时葡萄酒价格很贵。因此那里逐渐开始蒸馏发酵优质的谷物。不同国家的酒类之间开始出现差别,后来又逐渐演变为本质性的区别。
酒类陈酿的开端
17世纪蒸馏方法的发展使得人们可以制出大量的酒。到此它的“医用”时代结束、商业时代开始。为了便于运输、人们将酒倒入橡木桶,再将这些桶用轮船的货舱运往各地。很快人们就发现,原木能改善“生命之水”由于蒸馏不完全而产生的烈性,并使酒的颜色漂亮。有了这一发现,用桶来陈酿酒开始在生产多种酒的过程中起着重要作用。


地下室的污水排放设计,是整个建筑排水设计一个关键的环节。地下室排水一般有设备房,比如说泵房,地下室在战时还可以作为人防保护单元。
地下室排水与地面上的建筑有所差别,由于建筑物地下室高度较低,所以重力不能将地下室污水排入市政管网。目前,主要方法是通过香江污水提升器进行污水压力排放。
以前的地下室排水方法是修集水坑然后通过潜污泵提升到室外检查井。不过集水坑的密闭性不好,会造成异味泄露散发,会产生细菌污染地下室的环境,而且修集水坑的工期也比较长,占地面积也大,后期潜污泵也容易发生堵塞,检查维护也很不方便,集水坑的恶劣环境对维护人员的身体健康造成威胁。目前更好的方案是采用香江这样的污水提升器来排水,要方便环保很多。
建筑物地下室的排水可分为以下几种类型:
地下室的污水排放设计,是整个建筑排水设计一个关键的环节。地下室排水一般有设备房,比如说泵房,地下室在战时还可以作为人防保护单元。
地下室排水与地面上的建筑有所差别,由于建筑物地下室高度较低,所以重力不能将地下室污水排入市政管网。目前,主要方法是通过香江污水提升器进行污水压力排放。
以前的地下室排水方法是修集水坑然后通过潜污泵提升到室外检查井。不过集水坑的密闭性不好,会造成异味泄露散发,会产生细菌污染地下室的环境,而且修集水坑的工期也比较长,占地面积也大,后期潜污泵也容易发生堵塞,检查维护也很不方便,集水坑的恶劣环境对维护人员的身体健康造成威胁。目前更好的方案是采用香江这样的污水提升器来排水,要方便环保很多。
建筑物地下室的排水可分为以下几种类型:
(1)生活污水。地下室的浴室、厨房、洗衣房产生的生活污水,以及战时的卫生间和浴室产生的生活污水,需要安装污水提升器,并通过提升器将污水排入室外污水管网。
(2)其他普通废水。主要包括地下室车库地面冲洗废水,雨季沿坡道进入地下室雨水,地下室泵房排水等。


帕金森和帕金森综合征两种病治疗方法是否一致?
帕金森大家都知道,但是如果诊断是写个帕金森综合症,或是一听身边的帕友说自己是继发性帕金森病,发展快,做不了手术,就很少有人明白是怎么回事了,包括有些帕金森病患者自己都不是清楚,这些名词不是一种病吗?不都是帕金森病吗?
如果不是帕金森病,为什么症状都一样?其实,我们通常所说的帕金森病是指原发性的帕金森病,从狭义上讲,帕金森病综合征包括了继发性帕金森病和帕金森叠加综合征等。实际上,帕金森综合征与原发性帕金森病不是一回事。
从起病来说,帕金森综合征可以发生在任何年龄组,不像帕金森病患者通常在中老年起病。临床上帕金森综合征除了具有和帕金森病相同的表现,如运动迟缓、表情呆滞、肌张力增高、震颤等以外,往往还有原发病遗留下的表现,如癫病、偏瘫、头痛、眼球运动障碍、言语不清、体位性低血压、痴呆等。帕金森病的影像学表现无特征性,而帕金森综合征则常常有相应的改变或特征性改变。
原发性帕金森病的病因还不清楚,病理改变主要为中脑黑质多巴胺神经元变性,以致不能产生足够的多巴胺而发病。而帕金森综合征则是已知病因的,即脑的病理改变使多巴胺神经元变性,以致多巴胺产生不足或不能传输多巴胺来维持正常神经功能所致。
不管帕金森患者的病情是轻还是重,患者在生活中都应当了解疾病的饮食禁忌。其实就单纯的从帕金森患者的身体健康来讲,患者在日常生活中一定要保证无机盐、维生素、膳食纤维这类食物的补充要充分。
然而日前医治帕金森病的疗法就是采纳中现代中药今幸人参皂苷RH2,它无副效果,同时它又是系统调解性医治,能够很好的操纵和缓解病情发展,文中是这样记载的:通过临床验证,现代中药今幸人参皂苷RH2可以保护中脑黑质多巴胺(dopamine, DA)能神经元,防止病变,预防病变而引起纹状体DA含量显著性减少而致病,所以,可以帮助到帕金森患者,减轻病症,提高生活质量。
可以通络解毒、活血化瘀,使震颤症状得以减轻,滋补肝肾,补益气血,调和阴阳,辨证论治;固本培元,使神经络进一步巩固和提高,达到此病的根本治疗。
由于帕金森患者的面部表情比较僵硬,在帕金森保健的康复锻炼中可以多做眼部或者是腮帮的练习,多做这些康复锻炼可以缓解自己的面部表情,使面部肌肉尽可能地恢复正常,若是在生活中不幸患上了此类疾病,希望您能及早发现,及早治疗,早点用上今幸人参皂苷RH2。


怎样正确为孩子选择乐器?
1、儿童对哪一件乐器感兴趣。往往他喜爱的乐器,就愿意去学。要把自己的喜爱和生理条件及听音能。力结合起来考虑来选学乐器,如果喜爱二胡,生理条件及听音能力又都具备,那最好不过了。
2、如果希望让孩子学习钢琴、手风琴、风琴、电子琴一类的键盘乐器,那对孩子来说是最合适不过的。因为这类乐器是有固定音高的,孩子在学习中不必用自己的耳朵去校音。在学习的过程中,孩子很容易在自己的弹奏中获得稳定、准确的音高感。当然,在买了这类乐器后,要注意经常维修(尤其钢琴),因为钢琴的琴弦易松动,音不准对孩子的耳力的发展是有害的。另外,玩具电子琴、玩具钢琴等音更容易不准,不要把它当作练习琴用。
3、可以根据孩子的兴趣和特长,考虑一下让他学民族乐器好,还是学西洋乐器好。别小看这个问题,对于孩子来说,初学的乐器很可能影响到他审美情趣的形成。比如孩子初学的乐器是一把小提琴,以后他可能十分酷爱西洋管弦乐曲。孩子初学的乐器是一把京胡,以后他可能是个京剧迷……。
4、如果打算让孩子学习小提琴或二胡一类的弓弦乐器,应注意这类乐器是没有固定音高的。也就是说,孩子学习这类乐器是要凭孩子自己的听力校音的。因此,孩子如果听力不好,学习这类乐器是困难的。可以用各种高低不同的音调(如动物或汽车喇叭的叫声等)让孩子模仿,试试孩子的听力。一般地说,孩子如果能正确地模仿所发出的音调,便具备学习这类乐器的听力条件。反之则不宜立即学习这类乐器。当然,在为孩子买这类乐器时,要考虑到乐器的长短、大小尺度是否适合孩子练习。孩子用成人乐器是有困难的,所以,还是以选择儿童练习琴较适宜。
5、看孩子的生理条件。譬如学吹笛子,要看他的嘴唇是否薄,牙齿是否整齐,因为薄嘴唇在笛子上吹奏吐音占优势,发音容易清脆;另外看一看他的手指肚肌肉长得是否又圆又粗,因为这样的手指按孔占优势。再如学习弹拨乐器,像琵琶、柳琴等,最好是细长的手指,因为这样的手指在乐器上按音与换把占优势。再譬如学习扬琴、木琴等乐器,最好是腕子动作较松弛与灵巧,俗语说“先天有腕子”,腕子的灵巧在击弦或击板上会占优势。再如学习二胡或小提琴最好是手指尖粗圆,俗语说“长得墩实”,这样的指尖按音效果好,当然手指也是长一点好,特别是小指。再如学习手风琴,也是灵巧与较长的手指占优势。
以是介绍了为孩子选择乐器五个要点,各位家长可以参考着为自己可爱的宝宝选择一个合适的乐器。


一 、什么是钻石?
习惯上人们常把达到宝石级的金刚石称为钻石。它是由单一的碳元素在特殊 环境下结晶而成的晶体矿物,也是唯一由单元素组成的宝石矿物。宝石及金刚石 (即钻石)不仅硬度大(摩氏硬度10级,超过石英1100倍),具有极高的抗磨能力和化学稳定性;光泽强,加工后不易磨损,能持久地闪耀金刚光泽;而且其折射率大(2.42),色散强(0.044,在天然无色宝石中是最强的),当钻石被琢磨成几十个小面后,射入钻石的白光,在折射过程中被分散成单色光,显出七色霓虹般光彩,呈现光辉灿烂和晶莹似水的光学效应。这种强烈的色散现象,是钻石最珍贵的特征,是任何其它宝玉石所望尘莫及的。所以,它被誉为“宝石之王”。钻石主要产于南非、澳大利亚、扎伊尔、博茨瓦纳,主要用于做钻戒,项链、耳环、胸花等饰品。
二、评价钻石的四个“C”是什么?
评价一颗钻石的价值往往取决于四个因素,即重量,净度,颜色和切工。而代表这四个单词的英文是Carat、Clarity、Color和Cut,由于四个英文单词中的第一个字母都是“C”,在国际首饰行业中,就普遍称之为四“C”。这四个“C”在评价钻石饰品中都很重要,缺一不可。
1、克拉:即钻石的重量,1克拉=0.2克,1克拉=100分,钻石珍贵的原因 之一就是稀罕,重量大者就更稀罕,一般达1克拉以上的就属大钻。钻石价格与 大小的关系是按平方关系增长的。
2、净度:亦即纯度或透明度。净度极高的钻石,由于无杂质,无瑕疵,应当是完全无色透明的,其价值就很高。
3、颜色:一直是决定钻石是否名贵和价值高低的基本和首先的因素。在白无色系列里,作为宝石级钻石,透明无色是最好的。
4、切工:看一颗钻石的切磨水平,主要决定于角度和比例是否正确,式样是否新潮,琢磨是否精巧等因素。
三、鉴别真假钻石最简单可靠的方法是什么?
鉴别真假钻石的方法很多。其中最准确可靠的是用钻石测定仪(即热导仪) 测出各种钻石代用品或假冒品的导热性,区分真假钻石的难题就迎刃而解了,但 钻石测定仪价格昂贵,故用“标准硬度计”测定各种假钻石的硬度就成了最简单可靠的方法。
四、世界四大钻石加工中心是哪些?
据《珠宝科技》杂志1992年第1期介绍,世界四大钻石加工中心是:1、小颗粒钻石加工中心——印度孟买;2、大颗粒钻石加工中心——美国纽约;3、精湛钻石加工城——比利时安特卫普;4、精致小件钻石加工中心——以色列特拉维夫。


我最近给很多学生上英文课,上课过程中,背单词几乎是每个学生最头疼的难题。我想要传授知识,同时也要把好的学习方法教给学生们,这样学习的效果才能事半功倍。
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于是,除了我自己自身实践过的、行之有效的学习方法以外,我也在积极探究大脑学习记忆这个问题。
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在排行榜上高居不下的这本《考试脑科学》吸引了我的注意力,买回家来迫不及待地读完,认真做笔记、思考,想要更快地把这些方法教给我自己的学生。
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这本书讲脑科学中的高效记忆法,作者用通俗易懂的语言,为大家讲述脑科学研究的最新成果。书中还结合了很多学生的真实经验举例。
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下面,我就列举出书中对我个人来说非常有用的一些思考点,我相信 对很多人都会很有启发。
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1,学习可以说就是掌握事物关联性的过程,学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。
2,选择参考书其实一个学科一本就够了,要把这一本从头到尾认真学习完、学透。而且,选择参考书的时候最好让学生自己去书店选,比在网络上选更具直观性和主观性。最好选择自己能够做出、懂得参考书中70%的题目的,这样才能让自己有足够的信心完成这本参考书。学完一本以后,再去考虑难度更高的。
3,大家一定要重视复习,预习、学习、复习的比例在1/4:1:4左右比较妥当。反复记忆、复习,效果才能好。
4,听了莫扎特的音乐后,会让人变聪明。
5,饥饿、走动、降低室温这三种技巧可以帮助提高记忆。不要吃得过饱以后学习,这会让人昏昏欲睡。边走动边背,会效果更好。在温度略低的房间里学习,有助于记忆。
6,睡前是记忆的黄金期。可以在每天睡觉前,快速温习一下一天所学的知识。
7,葡萄糖能让大脑活跃起来,因为神经元只能吸收葡萄糖。所以,适当安排吃碳水化合物,有利于考试时保持头脑清晰、或者是平时的大脑记忆、学习活动。
8,恋爱是人脑产生的一种巧妙机制,它可以让人不再考虑除恋爱对象以外的其他事情。所以从脑科学的角度来看,恋爱后成绩下降也是很自然的事。
9,反复输出的知识,大脑会记得尤其牢固。因此,测试、向别人讲述学到的知识等方法,是牢记知识点的高效率途径。
10,学习时间的长短并不重要,重要的是学习的意愿和方法。
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学无止境,我们一定不能停下学习进步的脚步。希望不管我们是考生,还是已经走上工作岗位求上进的人,或者是退休自学的人,都能用更科学的方法来用我们珍贵的大脑,带着好奇心,去探索我们想要知道的事。
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共勉。


量变质变规律和否定之否定规律 ★★★★★
(1)量变质变规律
事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。量变和质变是事物变化的两种基本状态和形式。量变与质变的相互作用、相互转化构成了量变质变规律。
①质、量、度的含义
a. 质是一事物区别于其他事物的内在规定性。
b. 量是事物的规模、程度、速度等可以用数量关系表示的规定性。
c. 度是保持事物质的稳定性的数量界限,即事物的限度、幅度和范围,度的两端叫关节点或临界点,超出度的范围,此物就转化为他物。度这一哲学范畴启示我们,在认识和处理问题时要掌握适度原则。
②量变与质变
a. 量变是事物数量的增减和组成要素排列次序的变动,是保持事物的质的相对稳定性的不显著变化,体现了事物发展渐进过程的连续性。
b. 质变是事物性质的根本变化,是事物由一种质态向另一种质态的飞跃,体现了事物发展渐进过程和连续性的中断。
③量变和质变的辩证关系
a. 量变是质变的必要准备。任何事物的变化都有一个量变的积累过程,没有量变的积累,质变就不会发生。
b. 质变是量变的必然结果。单纯的量变不会永远持续下去,量变达到一定程度必然引起质变。
c. 量变和质变是相互渗透的:在总的量变过程中有阶段性和局部性的部分质变;在质变过程中也有旧质在量上的收缩和新质在量上的扩张。
d. 量变和质变是相互依存、相互贯通的,量变引起质变,在新质的基础上,事物又开始新的量变,量变和质变是相互依存、相互贯通的,量变引起质变,在新质的基础上,事物又开始新的量变,如此交替循环,构成了事物的发展过程。量变质变规律体现了事物发展的渐进性和飞跃性的统一。
④方法论意义
a. 揭示了事物发展过程是连续性和阶段性的统一,这是无产阶级制定路线、方针、政策的重要理论依据。
b. 是分析社会发展形式的基本理论工具,对于正确处理社会主义改革、发展、稳定的关系具有指导意义。
c. 是指导从事一切实践活动的重要思想原则。马克思主义理论考研


糖尿病典型的症状是口渴、多饮、多食、多尿、体重减轻,即“三多一少”症状。不过很多2型糖尿病患者在诊断的时候,往往没有典型的“三多一少”症状,而出现一些疲劳、乏力、皮肤瘙痒、视物模糊、伤口不容易愈合、四肢麻木等非典型症状。
饮食摄入过量、肥胖及缺乏运动是糖尿病发生的重要危险因素,预防糖尿病的主要措施有:
1、要注意低盐、低脂、低糖饮食,少吃咸菜、榨菜、腊肉等腌制食品、油条、油饼、薯片等油炸食品及糖果、蛋糕、饼干等甜食,多吃新鲜蔬菜及水果,控制一天的总摄入量。
2、补充营养素
补充必要的营养成分提高胰岛功能,血糖代谢需要消耗大量营养素,这就需要补充线油孢子粉,线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括代谢血糖,提高胰岛素作用率的铬元素,同时还包括了提高胰岛功能活性的灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜,这些综合的营养成分能明显改善胰腺血液循环,激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力,明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率,同时改善糖代谢,降低血清胆固醇水平,调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
3、改变久坐少动的生活习惯,每天坚持锻炼身体,养成每天运动30分钟、每周运动5天的好习惯。
4、将体重控制在理想范围,超重或肥胖者需要控制体重。
5、定期做糖尿病筛查,检测空腹血糖及做口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。
6、戒烟限酒,养成良好的生活习惯。


公司人格否认之股东对公司债务承担连带责任
公司人格独立和股东有限责任是公司法的基本原则。否认公司独立人格,由滥用公司法人独立地位的股东对公司债务承担连带责任,是股东有限责任的例外情形。
在审判实践中,要准确把握《公司法》第20条第3款规定的精神,实践中常见的情形有:人格混同、过度支配与控制、资本显著不足等。
一、人格混同:认定公司人格与股东人格是否存在混同,最根本的判断标准是公司是否具有独立意思和独立财产,最主要的表现是公司的财产与股东的财产是否混同且无法区分。在认定是否构成人格混同时,应当综合考虑以下因素:
(1)股东无偿使用公司资金或者财产,不作财务记载的;
(2)股东用公司的资金偿还股东的债务,或者将公司的资金供关联公司无偿使用,不作财务记载的;
(3)公司账簿与股东账簿不分,致使公司财产与股东财产无法区分的;
(4)股东自身收益与公司盈利不加区分,致使双方利益不清的;
(5)公司的财产记载于股东名下,由股东占有、使用的;
(6)人格混同的其他情形。
在出现人格混同的情况下,往往同时出现以下混同:公司业务和股东业务混同;公司员工与股东员工混同,特别是财务人员混同;公司住所与股东住所混同。人民法院在审理案件时,关键要审查是否构成人格混同,而不要求同时具备其他方面的混同,其他方面的混同往往只是人格混同的补强。
(未完待续)


缂丝佛像是唐卡中最珍贵的品种之一。缂丝因织造过程极其细致,摹缂常胜于原作,其作工精美细致,用色明亮多变,精品存世又极为稀少,常有“一寸缂丝一寸金”和“织中之圣”的盛名。其成品图案色彩正反如一,以万缕千丝成其工巧。视之犹如雕琢缕刻,极具立体感。
缂丝是我国传统的丝织品的一个品种。缂丝又称“刻丝”,因这种织法有镂刻效果,人称"承空观之如雕镂之像",故称“缂(刻)丝”。这种工艺最早起源于汉代。到了元代时,开始应用在寺庙用品和官员的朝服上。从明万历年间到清乾隆年间,缂丝更是成为了皇权的象征,用作皇帝御服,缂织帝后像佛像。
明清以来西藏与内地的联系更为紧密,江南工匠可能一直保持着为藏区织绣唐卡的传统项目,乾隆时期是传统的织绣工艺发展的一个高峰,宫廷在江南定制了数量很大的织绣唐卡,一方面是为了满足宫内需要,另一方面是将一部分作礼品赏赐达赖、班禅等蒙藏上层人物。负责这一任务的是专为宫廷办造采买丝织物的江南三织造(江宁、苏州、杭州),据《活计档》记载,办造采买缂绣佛像的是苏州织造。


如何在职场中学会生存法则|小白逆袭干货
脱离校园进入社会,社会就是一个“职场”,它会教会你很多东西,而职场则像是一个小型的社会,在公司里每一天都是一次学习的经历。
如何在职场学会“生存法则“这些一定要记住:
👬关于人际关系:
1⃣良性的人际关系只有一种,叫做独立自主·强强联合。从来就没有抱团取暖这回事。
2⃣做到对别人有价值,是建立良性人际关系的前提,哪怕是暂时只创造了微小的价值,也有价值。
👗关于形象管理:
3⃣认真看两部《Suits》这样的职场美剧,就知道形象管理的红线在哪里。
4⃣尽快找出自己的“基本形象”:任何人都会有一个最佳穿衣模式,固定下来。
5⃣清洁是最低标准。对于在现代化城市工作生活的职场人来说,清洁的定义就是每天洗澡每天换衣服擦皮鞋。
6⃣请看起来形象最好的朋友推荐发型师,然后和发型师成为朋友。考察一个好发型师的标准之一是他会给你相对而言最简单的方案而不是最贵的。
🐰关于重大选择:
7⃣要记住,决定是自己的,别人只能帮你想办法,但最后的路还是要靠自己走。
8⃣选择大于能力,有人管这个就叫“命运”。其实是一种长期被忽略的能力:关键时刻快速做出最优选择的能力。
9⃣最优选择就是对个人远期价值最大化的选择。过于关注当下利益往往是人生的大坑。
1⃣0⃣成大事者不纠结。一旦决定,全力以赴。
1⃣1⃣无论别人给你什么意见,都要记住决定是你自己的。不要依赖别人,更不要把后果归罪于外。
1⃣2⃣可以征求别人的意见。但是这个“别人”是特指那些你由衷佩服和学习的对象。
职场如人生,人生如职场,其实职场和生活的道理有很多共同性。


怀孕之后孕妇如何运动最好?[得意R]
怀孕之后,很多孕妈就开始大补特补了,不仅仅宝妈的身材严重变形,还会造成难产。[叹气R] 怀孕之后不能不补,那就只能迈开腿,多加些运动量了。
1、运动的方式孕妇可选择的运动有散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等,最安全的运动是既能维持孕妇体重合理增长,又不会引起胎儿窘迫和宫缩。需要避免碰撞性的运动,比如篮球、慢跑、爬山、潜水、骑自行车等。
2、运动的强弱孕期运动应该以低、中等强度的有氧运动为主。根据连续运动15分钟后的自我感觉来判断:中等强度运动为运动后心跳加速、但无疲乏感,如孕妇体操、跳舞、上下走楼梯等;轻强度运动为运动后心跳不加速,如散步、轻度家务劳动等。
根据每日行走的总步数判断:<5000步为久坐不动;5000-9999步为低活动度;10000-12499步为中等活动度;>12500步为高活动度。《加拿大妊娠期运动指南》建议孕妇每天应行走10000步。3、运动时间的长短孕妇在孕期运动应遵循序渐进的原则。孕前不运动的孕妇,开始运动的前3周建议运动持续时间为15分钟一次、每周3次的低强度运动,然后逐渐增加至30分钟一次、每周4次。有运动习惯的孕妇,建议运动持续时间为30分钟一次、 4次/周的中强度运动。
4、运动的注意事项阴道出血、规律疼痛的宫缩、羊水流出、在筋疲力尽前即有呼吸困难、头晕、头痛、胸痛、影响到身体平衡的肌无力、腓肠肌疼痛或肿胀等,这是孕期应停止运动的预警信号。如果孕妇在锻炼中出现上述症状,应立即咨询她们的医师。
无论采用哪种运动,均应采用热身运动(5-10分钟)、正式运动(20分钟)、运动后放松(5-10分钟)三个阶段。
[派对R] 运动前后及运动期间,孕妇需摄入足够的水分和热量,穿着宽松的衣物、舒适的跑步鞋,在阴凉通风的环境中进行,避免高温、潮湿环境。
[派对R] [派对R] 孕妈们,我们在坚持运动的同时,一定要注意不要过量。过犹不及,过量也许会伤害到腹中胎儿。


卵泡分为几个阶段呢?
女性从胎儿期开始形成一定数量的原始卵泡,出生时毛囊数量固定。从青春期到绝经期,各级毛囊在促卵泡激素的作用下生长、发育和排卵,女性具有生殖功能。当妇女达到绝经期,原始的卵泡几乎耗尽,月经停止,生殖功能停止。
分为四个阶段:原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡。
初级和次级滤泡阶段称为滤泡生长阶段。毛囊由中心卵母细胞和周围的毛囊组成。毛囊发育是一个连续的生长过程,伴随着一系列的结构变化。排卵周期是指月经周期,即卵泡生长成熟,然后破裂排出卵子。
如果受精卵与精子结合形成,着床和子宫内膜开始进入妊娠期。


一、肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
①用了很久专业护理,但没有多大效果;
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;
③有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。
3、肩颈阻塞
①手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉;
③做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔;
②同时引发内分泌失调:腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调 、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环;首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
如何打通肩颈的气血,最好的方法就是具有热疗功能的医术,例如艾灸、火功推拿、火洗澡等,因为气血喜爱不喜寒,热则通,寒则堵。
三、肩颈保养适用于什么人群
麻将爱好者,家庭主妇,患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者,以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作),肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
四、如果人体肩颈不好,会引起哪些问题
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈,中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
五、肩颈堵塞会引起哪些症状
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老;当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
七、如何打通肩颈呢?
通常的刮痧、按摩、火功推拿、艾灸等方法


如何提高红木家具的使用寿命?
为什么有的家具使用几年就破败不堪,而有的红木家具可以使用上200年而依然完好?问题就在于榫卯和伸缩缝。
目前,整个红木行业的制榫(榫卯制造)工艺有所不同,主要分为传统榫和商业榫两种。
传统榫
商业榫
严格意义讲,商业榫也可以称之为简化榫,因此商业榫是投机取巧,偷工减料的结果和产物。红木家具制榫工艺是家具质量和艺术品质的关键,家具的外在款式和艺术形式,如同人体的表面肉体皮肤,榫卯就如同人体内在的骨骼关节处,意义非常重要。
商业榫没有尊重和采用传统榫的制榫工艺方法,过多的采用了板式家具的榫卯连接方法和其它不恰当的处理方法,榫卯被简化,并采用了螺丝金属等等不明辅料的连接处理。
因此一件红木家具采用传统榫和商业榫的制榫工艺的不同,就会影响着家具本身的方方面面。
伸缩缝
在家具面板的侧端常常有一条缝隙,也就是专业术语中的“伸缩缝”。这条看似不起眼的“缝”却非常关键。它并不是由于家具设计制作失误造成的.相反,伸缩缝是有意而为之的聪明“点子”。它的存在为遏制木材“热胀冷缩”,提高红木家具的使用寿命。
如今,红木行业出了声称可以处理红木家具无缝技术,据了解是采用一些化学药水熬煮原料, 破坏木纤维,使其碳化。使红木家具失去“活性”的高贵血统, 为何这些名贵红木家具能流传数百年,就是因为红木木材拥有“活性”的特点。一旦用人为因素过度烘干和化学处理,碳化后的木材最终没有生命力。
伸缩缝,是中国古典家具的一种传统加工工艺,即为了家具部件随季节气候的变化而正常伸缩所预留的合理的缝隙。其宽度一般在0.3-0.5厘米以内,目的就是为了不致撑裂家具的边框或角榫,伸缩缝的宽窄根据木材的比重大小及地区气候特征来决定。
红木家具的材质是最具天然的、具有一定的灵性,能随着周边环境温度的变化热胀冷缩,春、冬天气干燥,经过人工烘干木材制作家具时一般要留伸缩缝,否则,潮湿夏季到来后,会把大边涨坏。
反之,冬天烘干过的材料。伸缩缝是红木家具的“自我保护系统”,大小出现不匀时无需担心,季节变化后大多会恢复原貌。
中式家具讲求榫卯结构制作工艺,不使用一枚铁钉,通过榫和卯的巧妙组合将家具的各部件组装起来。由此可见伸缩缝的作用是,当木材受环境影响收缩或膨胀时,不会破坏榫卯结构,导致家具各部件松动,无法正常使用。尤其现在进入潮湿夏季,红木家具更需要这道“伸缩缝”的保护。
————————天雅易传红木————————


一、♦考研干货分享♦
复习书籍:
⭕英语
单词:《考研词汇闪过》收纳单词很全,按考频划了重点,还有附带的真题常考短语,省时间。
真题:英一‼《考研真相》英二《考研圣经》 ,每个句子都图示分析,基础差肯定能看懂解析,其他真题书没这么细。
⭕政治
✅政治是从8月份开始复习,22新版会根据考研大纲进行修改。
⭕⭕暑假阶段复习规划
◎⭕英语:以单词+真题为主
✅早上:7:00-8:00 背单词
早上利用1-2小时,在暑假最好把单词过2遍,
《考研词汇闪过》,很适合备考时间紧,想快速过单词的小伙伴,里面已经把高频、中频、低频词划分
重点记忆高频词。
✅下午:14:00-17:00
着重练习阅读,从真题中积累词汇、句式。
2天一套真题的速度就可以了
真题书♦《考研真相》♦,里面的重点词汇、句式都有详细解释。很适合基础薄弱的同学在真题中积累。
⚠⚠提醒下:有很多学弟学妹觉得自己基础不太好,真题很多词语都看不懂。
暑假就不做真题,觉得这样做真题很浪费。这种想法是错误的!
你在基础不好的时候做真题,就可以积累真题中的词汇、短语,往往真题考的词汇才是考研重点词汇。
◎⭕数学:学习理论+做题
✅早上:10:00-12:00 学习理论数学理论的学习很重要,不懂的地方也可以听听网课。
理论是必须吃透的,不研究明白,做题也是白做!
✅下午:17:00-18:30 做题
主要就是做早上学得理论,配套的题。
这样每天练习也会巩固理论的运用。
◎⭕专业课:学习理论
✅晚上:20:00-22:30学习理论
先过一遍专业书,把里面的理论整理成自己的一个知识框架,可以借用思维导图APP来整理。
◎⭕政治:学习理论
✅早上:8:00-10:00 学习一章节政治理论
考研大纲现在8月就差不多出了,可以开始学习理论了。
✅复习理论直接用肖秀荣的书就行了, 网课可以听徐涛。
✅重点理论一定要理解再去背
这只是我某一天的时间规划,并不是说每天都是这个任务。还有一些小的方面也应该注意,比如:
1.✅专业课复习中,尽量理解记忆
2.✅学会找关键词,背诵要按答题思路来
3.✅备考期间,不要追剧追小说
4.✅找对研友,在一个固定的地方自习
5.✅自习时,控制手机使用频率
6.✅复习时间和考试时间尽可能同步
7.✅把每天复习中积攒的、需要查询解决的问题记在一张纸上,找个时间一起解决


公务员考试,每年会发布上万个招录岗位,面对不同的招录单位和需求,省考和国考在很多地方是不一样的。考生在备考时往往会产生疑惑,到底国考和省考有什么区别,国考和省考哪一个更优越呢?
一、组织单位不同[哇R] [哇R] [哇R]
考试组织单位、招录机关的层级、招考单位的区域范围,决定了国考和省考。
省考,以各省为单位,由省委组织部、省人力资源和社会保障厅以及省公务员局组织的公务员招录考试,为省、市、县、乡四级机关招录公务员,在本省范围内举行。
二、考录机关不同
中央序列职位的考试即通称的“国考”,地方序列职位的考试即通称的“省考”。
三、机构性质和职能不同
中央和地方
四、招考对象范围不同
国考招录对象的区域性更加广阔,条件也更具有开放性,各省市符合报考条件的考生均可报考,没有户籍限制。
省考的招考范围相对较小。
五、考试时间不同
国考报名时间固定在每年10月中下旬,考试时间为11月的第四个星期日或者12月的第一个星期日。
大部分省考公告发布时间为3月和9月,省考笔试在4月和9月(4月份、9月份会各有一次多省份同天考试)。部分省市会在下半年举行,但时间较为分散;少数省份一年有两次省考考试;也有一些地区并不是每年都会举行公务员考试。
国考题型和考试难度相对稳定,省考则在国考的基础上略加创新,以体现地域特色;国考行测题量比省考多,申论阅读材料字数也比省考多,在题目难度上也要相对大于省考。
时间和地点:
国家公务员考试,简称国考。每年11月底举行,统一采用网上报名,报名费100元,在省会城市和较大的地级市设置考点;
XX省省级公务员四级联考,简称省考。每年时间根据各个省份有所区别。大多数省份(除北京,上海,河南,江苏,广东等)已经加入全国联考,基本在每年4月23日左右笔试,目的是防止一些专业“考碗族”流动考试。
· 考试时间
国考行测上午9-11点,申论下午2-5点。部分职位需要加试。
省考行测上午9-11点,申论下午2点到4点半,比国考少半个小时。
· 题型难度
国考省部级行测135道,地市级行测为130道,省部级比地市级多5道数学题,资料分析有区别。申论一般五道大题,省部级的比较宏观,地市级的相对具体,难度相当。一般来说,地市级得分更高,不排除一些省部级大牛,呵呵。
省考比国考行测简单,即便都参加了联考,题量和题型也不同,少则120道,多则135道。申论多为四道大题。


对于小学一年级孩子的语文学习来说,拼音学习是一个重点,也是难点。现在语文教材改革,部编版的语文,是先学一个单元的生字,再开始学习拼音。这样做的好处,是有利于孩子先熟悉一部分最简单最形象的汉字,产生对于语文的兴趣,之后再接触拼音,就不会觉得那么枯燥抽象了。
我女儿现在上小学一年级,因为之前在幼儿园的时候老师有简单教过,所以现在学起来会轻松很多!我总结了以下几点,希望可以对其他宝妈在教孩子上有所帮助!
第一个学习拼音的方法,就是多听多看多读。
对于刚刚进入学龄期的孩子来说,以游戏的方式来学习,是一个好的方法。可以给孩子在网上找几个类似拼音城堡这样的视频,都是以游戏加教学的方式,比较轻松活泼,孩子也喜欢看。这样,通过在游戏中不知不觉地接触到拼音,孩子在一遍遍地观看中,就学会了拼音的读与拼写。
第二个方法,可以给孩子买一盒拼音卡片,家长每天抽出二十分钟的时间来,和孩子一起玩拼音游戏。
卡片的好处是直观、灵活、可排列、可变换、易于携带,如果家长时间紧张,甚至在和孩子坐车的时候,都可以玩一玩拼音卡片游戏。
游戏的方式,家长可以自行设计,比如,随意抽一张卡片,让对方读出读音来;比如在韵母前面加声母,变出一个字的读音来;再比如,找到bdpq的卡片,放在一起,让孩子来辨认,因为这四个声母,对于初学者容易弄混,等等。
平时家长要注意观察,多翻看一下孩子当天的作业与听写,看看孩子出错最多的拼音是哪几个,就对这几个加强练习和记忆。
￼
第三个方法:拼音儿歌法。
为了让孩子们学好拼音,学会正确地标调,正确地区分声母韵母单韵母复韵母,有些儿歌有趣易记,对于孩子学好拼音大有帮助。
下面,我就来说几首我女儿学过的拼音儿歌。
标调歌:
有a找a,没a找o e,I u并列标在后。
区分bdpq儿歌:
右上半圆ppp,右下半圆bbb,
左上半圆qqq,左下半圆ddd。
Jqxy与ü在一起时怎么拼,也有一首儿歌:
J q x y 真淘气,从不和u在一起。
见了小ü更淘气,吹走小ü的圆泡泡。
有关ü上的两点,还有一个有趣的小故事,有助于小朋友们学习ü上两点的用法:
Jqx很淘气,他们对ü说:“你需要摘掉头上的小帽子,我们才能跟你玩。”于是这样,ü摘掉了小帽子,和他们一起玩了。可是,jqx不能一直陪着ü玩。很伤心,就在这时,y来了,ü很开心,就擦掉了眼泪。


自驾墨西哥🇲🇽
离开了舒适悠闲的坎佩切,我们在尤卡坦半岛继续追寻玛雅的足迹,这里开车很好开,路相对平了。
我们跟着指示牌,来到了乌斯马尔地区。
乌斯马尔城位于尤卡坦的北部,是历史中商业与政治的重地。公元8至10世纪,玛雅文化达到了鼎盛,魔法师金字塔是这个文化的主要杰作之一。
古玛雅大多将高度文明的神殿城市建造在密林之中。乌斯马尔建筑群就是玛雅帝国鼎盛时期在墨西哥尤卡坦半岛建造的遗址之一,这里被茂密的热带雨林所环抱。在11世纪之前曾拥有25000人口。遗迹的中心耸立着38米高的“魔法师金字塔”。传说女巫施魔术用鸡蛋孵出一个小人,小人一夜之间建成了这座金字塔,由此得名“魔法师金字塔”。
金字塔西面的阶梯在每年夏至这一天正好对准西落的夕阳,反映了当时印第安人高度的天文知识水平。另外在15米高的土丘上有座长100米、高8米、宽12米气势磅礴的“总督府”,被称为古代美洲最杰出的建筑佳作,其外墙上至今残留有马赛克装饰。
乌斯马尔古城的主要建筑所在区域约为一个东西600米,南北1 000米的长方形,主要建筑物顺乌斯马尔南北方向的中轴线依次排开,布局十分讲究,“占卜金字塔”、省长宫、四方修道院、乌龟宫、鸽子宫、球场等都是按此布局分布的。
整个乌斯马尔古城布局都非常特殊,其主要建筑是根据当时所知的行星的位置而排列的。代表金星的建筑处于最显著的位置。
省长宫外墙以雕有图案的石块拼成的羽蛇神面具和其他面具做装饰,可以看出羽蛇神在墨西哥文化中有着重要的意义
从公元7世纪开始,乌斯马尔城就是尤卡坦中最大的城市和宗教中心,在整个城镇呈现出一片欣欣向荣的繁华景象。在玛雅语中,“乌斯马尔”意即“重建三次之地”。其实,乌斯马尔重建不止3次。据考“占卜金字塔”至少被覆盖、重建了5次。
乌斯马尔古城遗址保存完好,被认为是玛雅文明的建筑杰作之一。尽管关于它的起源人们知之甚少,但人们已经掌握的一个事实是一名叫查科的国王曾经在公元900年左右统冶过这里。考古学家调查发现,乌斯马尔在玛雅前古典时期已经存在,但在公元800年至1000年间,才开始成为一座重要的城市。
这里的建筑被认为典雅美丽,主要是普克(Puuc)玛雅建筑风格。
我们在这里转了将近2个多小时,尽管烈日当头,但是再堵的太阳也阻止不了我们的脚步,因为真的好喜欢这里的古迹
离开了这里,久久无法平静
继续向梅里达前行


健康管理师基础知识分数占比
第八章;身体活动基本知识{7-10分}
1;身体活动的意义与分类
2;身体活动的强度、益处和原则
3;身体活动处方的制定
4;单纯性肥胖与身体活动
5;糖尿病患者于身体活动
6;原发性高血压于身体活动
第九章;心里健康{4-6分}
1;心里健康与心理卫生的概述
2;心里健康与心理发展的阶段
3;常见心理健康行为与心理障碍的评估
4;心里健康维护与促进的方法
第十章;中医养生学基础知识{2-3分}
1;中医的基础理论
2;中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治
3;中医养生的基本理论
4;中医养生的原则
5;常用中医保健方法
第十一章;康复医学基础知识{2-3分}
1;康复医学的概念和内容
2;残疾医学与康复服务体系
3;康复服务体系与康复机构建设
4;康复预防、康复评定、康复治疗
5;康复医学的工作方式和手段
6;康复治疗有哪些
第十二章;健康信息学{3-5分}
1;信息的含义特征与分类
2;信息的收集方法和数据库的建立
3;信息的更新与整理利用
4;电子病历与电子健康档案
5;居民健康档案
6;居民健康档案的建立与分类要求
7;健康大数据和互联网移动医疗
第十三章;医学伦理与职业道德{7-10分}
1;医学伦理与其定义和基本原则
2;健康管理的规范以及权利和义务
3;健康管理师职业道德
第十四章;健康保险与健康管理{4-7分}
1;健康保险的概念与分类
2;健康保险的风险
3;健康保险的需求供给
4;健康管理在健康保险当中的应用于结合
第十五章;健康管理服务营销
1;健康管理服务的概念和特征
2;健康管理服务的营销
3;健康管理行为的分析
4;健康相关产品的和命名原则
5;健康管理的相关产品
第十六章;健康管理相关法律、法规知识{1-2分}
1;{中华人民共和国劳动合同法}相关知识;劳动合同的订立,履行终止等项目
2;{中华人民共和国消费者权益保护法}相关知识;消费者经营者的权利和义务
3;{中华人民共和国执业医师法}相关知识;职业规则,考核和培训
4;{中华人民共和国食品安全法}相关知识;食品安全标准制定
5;{中华人民共和国中医医法}相关知识;立法两点


1. 分泌物直接涂片
取样可为阴道、宫颈管分泌物,或尿道分泌物,或腹腔液(经后穹隆、腹壁,或经腹腔镜获得),做直接薄层涂片,干燥后以美蓝或革兰染色。凡在多形核白细胞内见到革兰阴性双球菌者,则为淋病感染。因为宫颈管淋菌检出率只有67%,所以涂片阴性并不能除外淋病存在,而阳性涂片是特异的。沙眼衣原体的镜检可采用荧光素单克隆抗体染料,凡在荧光显微镜下观察到一片星状闪烁的荧光点即为阳性。
2.病原体培养
标本来源同上,应立即或在30秒内将其接种于thayer-martin培养基上,置35℃温箱培养48小时,进行细菌鉴定。新的相对快速的衣原体酶测定代替了传统的衣原体的检测方法,也可用哺乳动物细胞培养进行对沙眼衣原体抗原检测,此法系酶联免疫测定。
细菌学培养还可以得到其他需氧和厌氧菌株,并作为选择抗生素的依据。
3.后穹隆穿刺
后穹隆穿刺是妇科急腹症最常用且有价值的诊断方法之一。通过穿刺,所得到的腹腔内容或子宫直肠窝内容,如正常腹腔液、血液(新鲜、陈旧、凝血丝等)、脓性分泌物或脓汁,都可使诊断进一步明确,穿刺物的镜检和培养更属必要。
4.超声波检查
主要是B型或灰阶超声扫描、摄片,这一技术对于识别来自输卵管、卵巢及肠管粘连一起形成的包块或脓肿有85%的准确性。但轻度或中等度的盆腔炎很难在B型超声影像中显示出特征。
5.腹腔镜检
如果不是弥漫性腹膜炎,病人一般情况尚好,腹腔镜检可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人施行,腹腔镜检不但可以明确诊断和鉴别诊断,还可以对盆腔炎的病变程度进行初步判定。
6.男伴侣的检查
这有助于女性盆腔炎的诊断。可取其男性伴之尿道分泌物作直接涂片染色或培养淋病双球菌,如果发现阳性,则是有力的佐证,特别在无症状或症状轻者。或者可以发现有较多的白细胞。


🌈今天我们给大家分享的是全球最流行的阅读理解训练Guided Reading。
🌈什么是guided reading?
Guided Reading是美国中小学阅读课堂上最流行的教学方法。所谓的Guided Reading就是指导性阅读,类似于小组学习,一般由老师指导4-6个孩子,老师根据学生们的实际水平,帮助学生选择适合阅读的书,为学生定制阅读方案,并且在阅读过程中不断进行引导、提问、阐释与评述,进而培养学生的独立阅读能力。
🌈为什么要做Guided Reading?
学习阅读策略:选取难度适当的阅读材料,孩子们能更加专注地进行深入阅读,并学习重要的阅读技能,如预测(prediction)与推断(inference)。
✅这套练习纸一共有13册,共700多页的阅读理解练习,高清彩色可打印,有答案。难度由简单到困难,逐渐提高。
✅这套练习提供全面的阅读技巧和阅读策略指导,每篇深度阅读文章配有一个Graphic Organizer活动,覆盖16大阅读策略全面提升阅读能力。
✅这套练习册的阅读技巧海报帮助孩子理清各种关系如,Cause and effect (因果),顺序(sequence), 对比与对照(Contrast and compare)等。
🌈一套做下来不想提高阅读能力都难,感觉收藏起来吧。


1⃣讲师如何保护自己的课程版权©?
🌏两个方法,教你保护自己的课程版权
(一)注明版权: 在PPT、讲义上注明版权信息、logo,也可添加背景水印,以增加他人直接截图、盗用的难度,同时作为自己后期维权使用的有力证据。
(二)办理著作权登记:版权证书可作为版权归属的证据,即直接证明自己是原创者的身份,维权时可提交给各平台,要求其将侵权课程下架,或在诉讼时作为有力证据。
2⃣那么,讲师真的有必要办理课程版权登记嘛?
按我国著作权法规定,作品(比如文字、音乐、图片等)自完成之日,作者即享有著作权,也就是咱们俗称的“版权”,不论是否对外公开发表。也就是说,我国对著作权实行的是自愿登记原则,是否做版权登记,都不会影响作者的著作权。那么,是否有必要做课程版权登记了呢?
🌏建议考虑三点:
(一)是否担心被侵权?
——版权登记将作为证明身份的有力证据。
如发生上述侵权问题时,就体现出版权登记的重要性了。 在司法实践中,处理版权纠纷时,可能出现维权困难,按照谁主张谁举证的原则,讲师需要拿出证据证明自己是这个课程内容的权利人,若他人没有相反的证据予以推翻的话,而最有利的证据就是《著作权登记证书》,它具有公示作用,可以维护交易安全,能直接证明作者身份,同时也可以作为反盗版维权行动的前提。 尤其在一些比较紧急的版权维权时,线上线下各平台做培训、分享会等,也需要拿出版权证书来证明权利人身份 。
(二)是否考虑做版权授权?
——版权登记将作为对外授权的资格条件
如讲师未来想有持续源源不断的收入,则可以考虑对外做版权授权,收取不同金额的授权费。 而往往被授权的个人或者机构都需要版权证书来作为讲师有合法授权资格的条件。
(三)版权登记将利于办理价值评估、质权等
课程版权作为一种无形资产,无法证明其价值,如可以直接拿出版权登记证书,则有利于对其版权价值进行评估,还可以顺利办理质权登记等,就可以用于对外合作、投融资时,名正言顺体现其价值。
🍃不过,也不是所有的作品都能顺利完成版权登记呦,要具体看你想保护的内容是什么?登记的类别又是什么等等,具体问题具体分析😛


五线谱由五条平行的“线”和(由线间隔出来的)四个平行的“间”组成,把“线”和“间”从下到上,从小到大编号,就形成了图一。

五线谱上用来记录音的高低的符号叫做音符,用A B C D E F G 七个字母命名,他们不断的重复来表示更高或更低的音最靠近中央的C称作“中央C”。人们常将中央C右侧的一组音叫做中音,中央C左侧的一组音称作低音,高于中央C八度的C右侧的一组音叫高音。(见图二)

谱号在五线谱的开头,表示要演奏的大致音高范围。不同乐器的音域跨度与适用的音域不同,需要在乐谱上注明,避免过多的上下加线。不然咱们看到的就不是“五线谱”了,会有很多的线,不利于识读。

最常见的谱号是高音谱号和低音谱号。高音谱号,也被称为G谱号,来自于拉丁文的草书字母G。小提琴因为音区比较高,所以用的就是高音谱号。

高音图(见图三)中的每条线和音程都有不同的含义。从下到上的五条水平线代表五个音:E, G, B, D, F。从下到上的四个间(线与线之间的空格)代表四个音:F, A, C, E。我们可以用一些公式来把它们记下来,例如,用“不断播放的儿歌”来记住线上的音(E, G, B, D, F)。用英语单词“FACE”来记住中间音。

低音谱号也叫F谱号。低音提琴的乐谱钢琴、低音吉他和长号的左手部分属于这一类。F谱号来自于在第四行两边各有两个点的草书字母F。低音图(见图四)上的线和间在音高上与高音图不同。从下到上的五条线代表G、B、D、F和A(可记成:根本的方案)。从下到上分别是A、C、E和G(可记成:爱吃鹅肝)。


江某男应聘到X公司,上班数月公司一直没有与他签订劳动合同。江某男数次要求公司签合同,均遭到公司拒绝。
初入职场,许多人并不清楚关于合同的重要。
我国《劳动合同法》第十条规定:建立劳动关系,应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系,未同时订立书面劳动合同的,应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的,劳动关系自用工之日起建立。
那么,通俗一点说,用人单位招聘到你后,必须与你签订劳动合同,期限是自用工之日起一个月之内。这是法律强制性的规定。
同时,根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第七条规定:用人单位自用工之日起满一年未与劳动者订立书面劳动合同的,自用工之日起满一个月的次日至满一年的前一日应当依照劳动合同法第八十二条的规定向劳动者每月支付两倍的工资,并视为自用工之日起满一年的当日已经与劳动者订立无固定期限劳动合同,应当立即与劳动者补订书面劳动合同。
同样通俗地说,用工满一个月未与劳动者签订合同的用人单位需要支付双倍工资。
签合同属于常识范围的事情,当你开始工作,应该首先想到与公司就相关事项签合同的【《劳动合同法》第17条规定】。为什么一定要签订合同呢?既然公司都按时发工资了,签合同只是形式化,无所谓啦!
当然有所谓的,假如需要进行工伤认定、缴纳社会保险费呢,日后公司进行裁员呢?还有很多,不要局限于眼前的工资。
如果发生以上事项,那么首先就要证明你与公司的劳动关系。有合同自然好说,如果没有合同,就需要证明事实劳动关系:
1、劳动者实际接受用人单位的管理。如上下班的打卡记录,住宿,食堂用餐,团建活动等等。
2、用人单位往月支付工资的记录,包括微信支付宝转账记录,聊天记录或者录音等
3、用人单位提供的办公场所、设备、劳动工具等。
如果以上均没有,那么,应该反省自己。保留好各种记录,向劳动部门投诉,走劳动仲裁程序。
关于要求公司支付二倍工资,有时效的问题。法律并不保护躺在权利上睡觉的人,因此,在劳动仲裁时需要特别留意时效的问题。通常时效为一年,从知道或者应当知道其权利受侵害之日起计算。
最后,谈一下底薪。根据《劳动合同法》和《工资支付暂行条例》,企业支付给劳动者的工资不得低于当地人民政府规定的最低工资标准。公司以下达通知分配工资,如业绩达不到要求就取消底薪。这种做法违背了法律的强制性规定,是无效条款。不会因为是通知就理所当然产生法律效力。


婴幼儿由于免疫力弱,比较成人更容易感冒受凉,新生儿如果出现着凉或者呼吸道感染,往往会引起咳嗽,引起喉咙有痰的现象,这时候孩子会表现为哭闹,但是,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管或咽于胃中,从而诱发呼吸系统疾病,如:气管炎、支气管炎等。此时,孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来,呼噜呼噜作响,脸也憋得通红,看上去非常难受。
痰是气管炎症衍生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命。
作为家长来说,日常生活中,首先要注意保持室内空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在26℃左右。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿拖把拖地板的方法来增加房间的湿度。湿润的空气有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出。另外在清早起床以后,宝宝经过一晚上的睡眠会积累很多谈在嗓子里面,一醒来宝宝有时会哭,家长可以逗一逗孩子使他大哭或者大笑,宝宝再用力的时候会促使器官里面的痰液排出啦,这样有助于孩子把痰咳出来,
另外也可以采取拍背的方法帮助孩子排痰,把手指弯曲使手掌心成空心状态,然后让宝宝侧躺或者由另一个家长抱着,用空心的手掌由上到下,由外向里拍击宝宝的背部,拍击得得时候住力度,感觉到有微震感就可以,这样重复拍打三分钟每天保持拍打3次,可以帮助宝宝排痰。
也可使用推拿手法帮助宝宝排痰
揉按阴池、阳池穴(图1)
先以右手,拿患病宝宝左手四指不动,再以左手四指从曲池起,按之、跳之、至总筋处数次。再拿住患病宝宝阴池、阳池二穴,然后右手将患病宝宝左手四指向上往外,一伸一屈,连续操作20-50次。
推揉膻中(图2)
在前正中线上,两乳头连线的中点。 用拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。 可以宽胸理气,化痰止咳。
运内八卦(图3)
以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上,约100-300次。顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。适用于咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。


药流的最佳时间是什么时候呢?通常,药物流产只适用于怀孕49天之内的女性,如果超过49天,或者说孕囊大于2.3mm是不可以做药流的。药流的成功率仅为70%左右,药流不全需进行刮宫手术。刮宫手术会导致女性子宫内膜变薄,造成以后不孕的几率较大。2003年发表了一篇临床研究报告。研究证明,PWRH产后对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少刀百分之3以上。
药流不要错过这个时间啊
1、药物流产只适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠,B超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米。
2、药物打胎的佳时间是怀孕后的49天以内,避免超过3个月,超过3个月的话胎儿己成形发育过大,只能人工流产。
3、服药者是停经49天之内的受孕者,年龄在34岁以下。
你了解药流吗?真的是简单快捷吗
药物流产是通过服药来达到流产目的,统计显示:药流女性中有95.62%的女性感觉到剧烈疼痛,15%药流不全,7.8%发生药流后不孕不育,6.2%出现药流后大出血。
1引发不全流产
女性药物流产会出现不全流产的现象,影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,超过平时月经量的2~3倍,严重者还可出现大出血,导致休克,此时需输血并紧急手术刮宫止血等。
2导致月经不调
抗孕药物可以抑 制卵巢的功能,影响卵泡的生长发育甚至排卵。部分女性药物流产后,可发生月经失调,表现为月经周期缩短或延长,月经量增多。
3引起子宫内膜炎
4这影响日后生育
未婚妇女如妊娠、流产,可造成子宫内膜受损。由于子宫内膜损伤,一旦她们需要正常妊娠,易发生前置胎盘,可引起产前大出血,也有些妇女由于多次人工流产而出现不孕的现象。
PWRH 阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生,主要的是清除炎症、感染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎,抗菌因素和多种黏膜修复物质,在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。修复子宫破损的内皮细胞,阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌,含有原花青素让细菌无法附着于人体生长,不产生抗药性。


《2019版中国新材料相关政策汇编》出炉!
新材料作为国民经济先导性产业和高端制造及国防工业等的关键保障,是各国战略竞争的焦点。我国新材料产业的战略地位不断提升,目前已上升到国家战略层面。通过国家不断出台相关政策可以看出,国家发展新材料产业的核心目标是:提升新材料的基础支撑能力,实现我国从材料大国到材料强国的转变;具体从关键战略材料、先进基础材料和前沿新材料三个重点方向展开,同时还要结合我国实际促进特色资源新材料的可持续发展。
新材料是指新近发展或正在发展的具有优异性能的结构材料和有特殊性质的功能材料。结构材料主要是利用它们的强度、韧性、硬度、弹性等机械性能。如新型陶瓷材料,非晶态合金等。功能材料主要是利用其所具有的电、光、声、磁、热等功能和物理效应。
在我国,新材料产业是7大战略新兴产业之一,近年来,我国新材料产业发展迅速,总产值从2010年的0.65万亿元飞速发展到2017年的3.1万亿元,年复合增长超过25%。在产业政策的促进下,将保持良好的增长势头,预计到2025年产业总产值将达到10万亿元,并保持年均增长20%;到2035年,我国新材料产业总体实力将跃居全球前列,新材料产业发展体系基本建成,并能为本世纪中叶实现制造强国提供基础支持。
近年来,国家相关部门以及地方政府出台了一系列新材料行业相关政策,为了更好地了解各地相关政策,中商产业研究院编制了《2019版中国新材料相关政策汇编》,为广大行业人士提供参考。


讲到幸运草的起源,最早可以追溯到公元五世纪,传教士圣帕垂克带着圣经和福音,带着宽恕和仁爱,来到了爱尔兰。此时的爱尔兰是个充满暴力、野蛮和残忍的异教国家,甚至连人祭都是普遍的现象。他用当时爱尔兰随处可见的三叶草来比喻基督教著名的“三位一体”理论,即“父是神,子是神,圣灵是神,却非三神,乃是一神”。历经许多磨难,向爱尔兰的人们传播福音。后来受他的感召,有更多的传教士跟随他的脚踪来到爱尔兰。经年累月,春风化雨,福音所到之地,刀剑残杀被圣经,学校和识字课“和平演变”,野蛮迷信被文明和教育“改造更新”,帕垂克把一生的关爱倾倒在爱尔兰这个绿色岛国,他不但热爱爱尔兰人的灵魂,也关怀爱尔兰人的福利,他为爱尔兰人民做了无数的好事,他的影响所至,更为爱尔兰的文化谱写了新的篇章。他去世以后,爱尔兰人民没有忘记他,一代又一代的爱尔兰人纪念他对自己民族和国家的贡献,把他去世的日子,每年的3月17号定为“圣帕垂克节”,他用来解释“三位一体”的三叶草则成为爱尔兰的象征。流传至今,“圣帕垂克节”成为西欧及北美基督教徒的重要节日,每到这天,人们会以穿上绿色三叶草为装饰的衣服,集中游行、举办餐会、参加教堂活动。甚至在芝加哥,到这天会用一种无害的染料把整条芝加哥河都染成绿色。 三叶草流传到了中世纪,基督教徒们意外的发现这种植物偶尔会出现有四叶的形态,酷似十字架。他们就认为四叶的三叶草是具有魔力的植物,是上帝恩赐到人间的宝器,可以帮助他们驱赶魔鬼。发现四叶三叶草的人会具有特异功能,能看到别人看不到的事物,而那些事物可能会带来灾难。所以四叶三叶草就被当时的人们公认为是幸运的信物,称做幸运草。
最早的记载四叶三叶草的文献出现在公元1620年,作者John Melton penned在文献中提到“如果有人找到四叶三叶草,那么他会在不久的时期内交上好运。发现四叶三叶草的概率有多少呢?十万分之一而已”。
以上是关于幸运草起源比较符合真实历史的一段描述,还有一种传说认为,亚当和夏娃被赶出伊甸园后,夏娃决定要找回四叶草,以此纪念失去的天堂的生活。因此,如果发现了这样的三叶草,就相当于拥有天堂的一部分。
时至今日,幸运草被喜爱它的人们赋予了各式各样的美好涵义,成为了人们之间表达爱情、亲情、友情的信物,在一切热爱生活的人们中广为流传。


咖啡萃取与什么有关?萃取实操分享!
今天给大家分享的,是咖啡萃取的一些理论知识以及实操分享~
咖啡萃取必须弄懂的几个重要概念:
萃取:萃取两字源于拉丁文,意思是把某物挤压出来,或取得萃取物。在化学中,萃取指的是从原料(咖啡豆)里取得有价值的物质(风味)。萃取方法有很多种,最常见的是使用热水把风味从咖啡粉里萃取出来。冲煮也常用来取代萃取一词
过度萃取:指的是咖啡粉与热水的接触时间太长,或咖啡粉与水的比例太低。使用滴滤式咖啡机和冲煮浓缩咖啡时,过度萃取肇因于研磨过细。以手工冲煮时,则可能是萃取时间太长。水温过高也会导致过度萃取。过度萃取会萃取出太多不想要的化学物质,例如咖啡因,并且让咖啡味道变苦、不均衡
萃取不足:指的是咖啡粉与热水接触的时间太短,不足于从咖啡粉中萃取出所有风味,这会让咖啡喝起来口感单薄,味苦并且不均衡。萃取不足也可能肇因于研磨过粗或水温过低,如果咖啡粉与水的比例过高,你将会得到萃取不足的浓咖啡,这样的咖啡不仅缺乏咖啡应有的特色,而且会带有苦味
萃取时间:指的是咖啡粉与水接触的时间,对好咖啡来说是很重要的变因,其他名词如冲煮时间或浸泡时间,也是指萃取时间
粉水比:指的是咖啡粉与水量的比例。为取得最佳的风味平衡,每一克咖啡粉与每一毫升的水都至关重要
咖啡研磨的基本原则主要有四个:
1、选择适合冲煮方法的研磨度。根据磨豆机的特性以及烘焙程度来适当调整。一般而言,冲煮的时间越短,咖啡粉必须极力扩张更多表面积跟水接触,所需的颗粒就愈细;反之,冲煮时间拉长,研磨的颗粒必须愈粗,以免萃取出不必要的杂质
2、研磨时所产生的温度要低。不管使用什么磨豆机,在运作时都会摩擦生热,在这个加热过程中会加快挥发的速度,所以尽量确保研磨时产生的温度低
3、研磨后的粉粒要均匀。粉粒均匀的重要性对咖啡口感影响很大
如果味道偏尖酸、尾韵不足、口感单薄,就是典型的萃取不足,这时候就要将咖啡研磨得较细,增加咖啡表面面积提高萃取率
如果味道偏苦、尾韵过长、口感厚重,就是典型的萃取过度,这时候就要将咖啡研磨得较粗,减少咖啡表面面积避免把苦味物质也萃取出来
4、研磨一定要在沖煮前最后一刻做,太早研磨,会使咖啡增加与空气及湿度接触的表面积,逐渐丧失芳香
意式萃取
意式咖啡作为商业出品占据了市场的绝大多数份额,它快速,香浓,可搭配出各种配料出品。但所有的意式咖啡,都需要一个基底——意式浓缩
在意式浓缩萃取的几个要素中,咖啡粉是一个关键


现在越来越重视科学育儿,那么早教就必不可少了啦,早教不一定非要把宝宝送去早教中心才算是早教哦。我们在家里也可以和宝宝做一些简单的早教游戏呢。
哈佛研究表明,在0-3岁期间,宝宝的大脑高速发展,充满可塑性。这段时间如果宝宝得到丰富的体验和互动,那么宝宝就会更聪明、反应越快、越有创造力哦。
曼姐也是比较倾向科学育儿的,所以也比较重视宝宝早教引导的。下面曼姐就简单说说几个可以和宝宝互动的早教游戏吧。最早的时候是在宝宝六个月刚刚会坐,我就买了一个四方形的拍手鼓,我就教宝宝如何去拍鼓发出声音,如何去按按键切换音乐,宝宝观察能力还挺强,几次示范后自己就知道如何发力拍鼓了。还会教她填字母游戏。虽然她不认识字母,但是她自己不断摸索最后也是可以填对了几个。最关键的是当宝宝第一次独立完成的时候我们一定要及时表扬宝宝,让她更感兴趣地去玩。
在宝宝八个月的时候我就开始锻炼她的语言能力,培养她语感。反复教她说妈妈,会了以后再教爸爸,neinei,打打,拜拜,鸭鸭,这些词都是比较容易发音的。做早教游戏我们要有耐心,锻炼宝宝语言能力需要一个很好的语言环境,我们要经常和宝宝说话,如果一个家庭大人都不沟通不聊天的,宝宝比同龄人会说很多话有点难哦。这个月份我还会用她感兴趣的糖或者面包放到一个箱子里,引导她从箱子里拿出来再放回去,这样可以锻炼宝宝手部精细运动。
在宝宝九个月的时候就给她看认知卡片,反复给宝宝念指给她看,然后问她某某在哪里?她就会指出来了。
宝宝十个月的时候可以独立站立了,我们就教她上下蹲的游戏,让爸爸蹲下去站起来,反复这样,宝宝觉得好玩也开始模仿起来了,这样可以锻炼宝宝腿部力量,又可以增进亲子感情哦。
宝宝月龄越大,早教游戏就更多啦,宝宝一岁我就买积木回来陪她一起玩,开始我们堆积木她只会搞破坏推倒,怎么引导她也不堆,一个星期左右,居然发现她自己偷偷堆起来了,而且堆的挺高的,我们发现的时候及时给她鼓掌并且鼓励她,她就特别开心,以后每堆一个就用渴望表扬的眼神看着我们,给她鼓励后又继续玩起来。
经过这些早教游戏的互动,宝宝学习能力更强了,和同龄的宝宝相比,可能会进步多一点。我们都要抓住宝宝的每个早教阶段引导她,这样她们的大脑发育会更好,学习能力会更强,也会更聪明。
你们都和宝宝玩什么早教游戏呀,欢迎在评论区分享哦,如果觉得曼姐分享的早教游戏不错的话,妈妈们也可以和宝宝互动哦。


一、发端
乔托:佛罗伦萨画派第一位画家、创始人,“现实主义画派鼻祖”“欧洲绘画之父”西方美术史上的“但丁”他的艺术是中世纪与文艺复兴的分水岭。《逃往埃及》、《犹大之吻》、《哀悼基督》
二、早期
★马萨乔:佛罗伦萨画派,现实主义开荒者,第一位使用透视法,将解剖学和透视学(最具代表性的两大突破)运用于画面表现自然和人类真实世界的画家。《失乐园》《纳税钱》
★多纳泰罗:《大卫》(青铜)是文艺复兴时期第一件全身裸体像,它标志着希腊、罗马的人体美术传统得到了恢复。《加塔梅拉达骑马像》首次恢复了古代纪念性骑马像的传统。
★布鲁内莱斯基:佛罗伦萨大教堂(“佛罗伦萨共和政体的纪念碑”)的穹顶
画家马萨乔、雕塑家多纳泰罗、建筑师布鲁内莱斯基是文艺复兴早期三杰。
★吉贝尔蒂:佛罗伦萨洗礼堂第二、三道青铜门上浮雕,其中第三道门被米开朗基罗誉为“天堂之门”
★波提切利:佛罗伦萨画派最后一位大师(第一位是乔托)。蛋彩画《春》《维纳斯的诞生》
★乌切罗《圣罗马诺之战》透视学作画的典范。

三、盛期 罗马画派
★达芬奇:朦胧、含蓄、微妙
线透视、空气透视、隐没透视
《最后的晚餐》(米兰圣玛利亚修道院壁画)《岩间圣母》《拈花圣母》《蒙娜丽莎》(佛罗伦萨)
“大自然是我们最好的老师”。

★米开朗基罗:文艺复兴时代悲剧性激情的艺术家,英雄主义崇高美
雕塑:《大卫》《摩西》《垂死的奴隶》《被俘的奴隶》《晨》《昼》《暮》《夜》《哀悼基督》
绘画:《创世纪》(西斯廷教堂天顶画)
《最后的审判》(西斯廷教堂祭坛壁画,人体百科全书)
★拉斐尔:古典美、最善于吸收别人长处的画家。
三杰中最年轻的一位,把写实的佛罗伦萨画派和抒情的翁布里亚画派糅合在一起,以圣母像著称。《西斯廷圣母》《草地上的圣母》《椅中圣母》,壁画代表作品《雅典学院》(梵蒂冈宫最辉煌的作品)《巴尔纳斯山》《圣典辩论》

四、晚期 威尼斯画派(威尼斯画派的主要特点是重色彩)
△贝利尼,威尼斯画派创始人
★乔尔乔涅:架上画先行者、最具抒情风格、第一个真正意义上的威尼斯画派画家。《田园合奏》(对马奈《草地上的午餐》影响较大)《沉睡的维纳斯》《三个哲学家》
★提香 他的 色彩 达到威尼斯画派的顶峰,代表作品《神圣与世俗的爱》《酒神节的狂欢》《乌尔比诺的维纳斯》
★丁托列托“提香的线条和米开朗基罗的色彩结合起来”


HPV是怎么发展为宫颈癌的?谨记“2少1多”
🍩人乳头瘤病毒的缩写就是HPV病毒,这种病毒有高危型和低危型之分。
而高危型HPV病毒和宫颈癌有着紧密联系的病毒,如果病毒在体内发生持续感染,感染的时间超过2年,那么将会引起宫颈病变,直至癌变。
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🍩HPV是怎么一步步发展为宫颈癌的?
其实HPV病毒导致宫颈癌的发生,概括起来也就是三步,即感染HPV病毒——CIN病变——宫颈癌。
人体感染HPV病毒之后,如果机体未能完成病毒的清除,那么HPV中的遗传物质会和我们身体细胞的DNA整合,这个细胞就是异常细胞。
🍪如果这些细胞开始生长,那么就是CIN。异常的细胞总是比正常的细胞长的快。
我们的宫颈上皮是多层上皮细胞,正常情况下表层到底层,细胞形态不同。
🍪感染HPV后出现异常细胞、根据异常细胞占据上皮组织的的多少,判断上皮内病变的程度。
如果这些异常的细胞突破了上皮组织的基底层,那么就是宫颈癌。
🍪不难发现,既然明确了宫颈癌的形成步骤,那么只要能及时阻止HPV病毒的感染,就可以防止后续病变甚至癌变的出现。
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🍩谨记“2少1多”,尽快消除病毒,护好宫颈
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🍪1、少伴侣
HPV病毒的主要传播途径就是SEX传播,如果伴侣过多或者频繁更换,很容易导致HPV病毒反复交叉感染,这对于清除HPV就很不利了,发生宫颈癌的机会也就会增加。所以要注意洁身自好,也要注意性卫生。
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🍪2、少做妇科手术
由于宫颈疾病或者是人流、生产等原因,频繁的做宫颈手术,会让宫颈产生一定的损伤,这样改变了宫颈内部的生态场景,很容易引起一系列的并发症发生,也容易感染HPV病毒。
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🍪3、多注意提升身体免疫力
研究发现,目前我们身体的免疫系统就是很好的清除HPV病毒的武器,比任何药物都有用。
免疫系统强大的人,HPV很容易就被免疫细胞吞噬和清除,这样也就不担心病毒发生持续感染而癌变。
因此要清除病毒,远离宫颈癌,平时要多注意免疫力的提升。
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可以通过食用高硒生育酚,利用微量元素硒和维他命等营养物质,来快速提升免疫细胞的活性,让免疫力短时间内得到提升。
这样HPV病毒很快就会被免疫系统清除,我们也就可以更好的保护宫颈,远离宫颈癌。


如何为糖尿病周围神经病患者脱掉“手套”和“袜子”
糖尿病周围神经病导致糖尿病足症状(麻木、套袜感、疼痛、无力、溃疡形成、甚至截肢),发生病变的神经涉及到膝盖外侧的腓总神经、足背的腓深神经和内踝部位的胫后神经。在下肢的这三个位置神经通行的通道本身就比较狭窄,糖尿病患者的神经通道可能进一步缩窄,而通行的周围神经会肿胀变粗,因此神经会在这三个位置受到卡压,进而引起糖尿病下肢周围神经病变,严重时可能导致神经性溃疡形成、甚至截肢。我们了解了糖尿病周围神经病发生发展的内在机制,也就很容易理解为什么采用外科手术方法可以治疗糖尿病周围神经病。这种手术就是在神经受到压迫的三个部位(膝外侧、内踝、足背)实施神经减压手术,开放神经通道,在显微镜下解除对神经构成压迫的因素,疏通神经的通路。这种手术的最重要的意义和价值在于可以有效预防神经性溃疡的形成、进而避免截肢,达到这个目的的概率高达95%以上。另外,手术后80-90%的患者自觉足部麻木、疼痛、无力症状缓解,终于有了“脱掉袜子”的感觉。手术在小腿和足部进行,手术本身对患者来说不会出现严重风险,最为常见的并发症就是伤口愈合问题,所以说还是非常安全的。有的糖尿病患者手部也会出现类似的症状,可不可以也做这种手术呢?当然可以,通过手腕和肘部神经减压手术来治疗糖尿病上肢周围神经病导致的手部麻木、疼痛、无力和肌肉萎缩,效果也非常好,可以有效为患者脱掉“手套”,预防手的废用和爪形手。


作为家长,如果你能理解孩子的好奇心和求知欲
经常陪孩子和小动物玩玩,观察小动物的行动,对孩子来说也是一种很好的教育。

比如春天带着孩子到河边或是水塘边去观察小蝌蚪,看它们如何变成小青蛙的;夏天一场大雨后,和孩子到楼下花园里找蜗牛,看它们怎么背着小房子走路的。这可以极大满足孩子的好奇心和求知欲,回家后把有关蝌蚪,蜗牛的知识教给孩子。

当然了,也要搭配这样的一个新奇的玩具,能避免孩子去直接接触到细菌,也能更好的帮助孩子捕捉、观察和认知!

*生物观察舱一套完整的生物观察舱包含有彩带观察盒、镊子、放大器、夹虫器、扣环、昆虫卡和记录卡,配套齐全!生物舱配置的昆虫卡也是给孩子科普认知的道具,家长可以带着孩子在捕捉到小昆虫的时候,可以让孩子通过实践了解各种新奇的知识。也配置了记录卡,孩子在观察的过程中,通过记录小动物小昆虫的信息,可以作为经验跟小朋友分享,既能锻炼孩子的交际能力和自信心。
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现在很多家长都会在放假的时候,带上孩子远离城市喧嚣,去农村看看鸡鸭鹅,看看农作物。希望把孩子从闭塞的城市环境里解放出来,创造条件让孩子去感知自然,体会自然的美丽和乐趣。有了这款生物观察舱,家长们再也不需要等到假期才去实现这项“早教”。让孩子在家楼下的草坪里,也可以自由探索。在家随时就可以养殖也观察。
周末了,就带上孩子,背着生物舱去大自然中探索更多!


为什么盛行于美国的STEAM教育值得我们孩子
发表于2020-02-20
STEAM教育理念最早是美国政府提出的教育倡议,为加强美国K12关于科学、技术、工程、艺术以及数学的教育。STEAM的原身是STEM理念,即科学(Science)、技术(Technology)、工程(Engineering)、数学(Mathematics)的首字母。鼓励孩子在科学、技术、工程和数学领域的发展和提高,培养孩子的综合素养,从而提升其全球竞争力。近期加入了Arts,也就是艺术,变得更加全面。
STEAM教育在美国的重要性不亚于中国的素质教育,在美国大部分中小学都设有STEAM教育的经费开支,而STEAM也被老师、校长、教育家们时时挂在嘴边。在STEAM教育的号召下,机器人、3D打印机进入了学校;奥巴马也加入了全民学编程的队伍,写下了自己的第一条代码;帮助孩子们学习数学、科学的教育科技产品层出不穷;而且这五个学科,技术和工程结合,艺术和数学结合,打破常规了学科界限。
向美国学习STEAM教育提升孩子哪些能力?
中国的创新时代已经到来,学生需要懂得产品、学会产品、创造产品、不断去追求创新,将来是属于拥有不同思维的人。但我国教育的现状并不算理想,需要培养学生充满激情和创造力。所以,在学习和探索美国STEAM教育的过程中,打破跨学科知识学习固然重要,但我们还应注重创新意识的觉醒和对STEAM教育文化软实力的培养!
1、激发好奇的天性和主动探索能力
好奇不仅是儿童的天性,好奇心和创造力也是一脉相承的。孩子对事物的好奇是一种迫切认识事物的渴望,有了好奇心才能想到创造一件新的事物。因为孩子对这个事物非常感兴趣,能引起他积极主动去探索其中奥秘。所以,让孩子爱上造物,在造物中学习,在造物中研究,比什么都重要。
2、培养孩子各方面技能和认识能力
在科学、技术、工程、数学、艺术之间存在着一种相互支撑、相互补充、共同发展的关系。STEAM教育绝不能够独立其中任何一个部分,只有在交互运用中,在相互的碰撞中,才能实现深层次的学习、理解性学习,也才能真正培养儿童各个方面的技能
3、在动手实践过程中培养创新意识
4、引导同伴之间的合作和强调解决问题
5、重视对“艺术”文化软实力的锻炼
6、创造机会让孩子去发展有趣的创意思维
留学陪读新方案:给孩子们提供赴美优质公立中小学留学的机会,享受优质美国STEAM教育!
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教学重难点
1.欣赏梨子的图片素材,运用写生的方式表现梨子的外形、色彩和细节,注意表现梨与梨之间的遮挡关系。
观察和欣赏梨子的图片素材以及实物,注意观察它外形曲线的变化,我们可以用黄色的卡纸剪出梨子的外形,用油画棒添加皮面上的不同色相、高光、斑点等丰富的细节,使简单的黄色色块体现出细腻的色彩变化;满满一篮的梨子堆起来,小朋友们要注意梨子之间的前后关系、遮挡关系,巧用叠色的技法展现阴影,塑造出富有立体感、空间感的画面。
2.使用有序的线条排列绘制出精美的编织篮,并描绘简洁素雅的桌布,添加丰富背景,使得画面饱满、美观。
满满一堆梨子,要用小篮子装起来!我们可以运用丰富有序的线条编织出一件精美的竹篮,长短线条的交织会形成极有规律感的装饰纹理,在绘画时,我们可以感受线条编织带来的节奏感和韵律感,将梨子装进编织篮,再搭配上简洁的桌布和背景,体现出的繁简对比可以使我们的画面具有更强的视觉冲击。


我们都知道,金融专业一直以来都是申请热门的专业,而且在历年的美国商科申请中,申请金融专业的比率达到35%以上。这足以看出金融专业受欢迎程度。金融大类的,包括金融工程,金融数学等交叉学科等,则达到50%。则金融数学专业是一个新的专业。
金融数学:
金融数学是一门新兴的跨学科专业,是利用数学工具研究金融,进行数学建模、理论分析、数值计算等定量分析,以求找到金融学内在规律并用以指导实践。
课程设置:
计量金融概论
资本市场和投资组合理论
金融衍生品和随机微积分
计算金融
案例分析
金融统计方法
风险管理
金融数学专业就业前景:
美国金融数学专业吸引了众多像高盛、摩根士丹利、花旗集团、摩根大通、美国银行等这样的世界知名公司来招聘,毕业生多选择银行、投资银行、资产管理公司、对冲基金公司来就职,工作类型也很多样,如Modelling,Risk,Technology,IBD,Asset Management,Sales And Trading,Prop Trading等。
金融数学专业院校推荐:
1、宾夕法尼亚大学
2、芝加哥大学
3、纽约大学
4、哥伦比亚大学
5、斯坦福大学
6、麻省理工学院
7、加州大学洛杉机分校
8、加州大学伯克利分校
9、哈佛大学
10、西北大学
11、杜克大学
12、密西根大学-安娜堡分校
13、罗切斯特大学
14、耶鲁大学
15、俄亥俄州立大学哥伦布分校
16、康乃尔大学
17、印地安那大学伯明顿分校
18、卡内基美隆大学
19、德克萨斯大学奥斯汀分校
20、达特茅斯学院
21、普渡大学西拉法叶校区
22、弗吉尼亚大学
23、圣路易斯华盛顿大学
24、波士顿学院
25、埃默里大学
26、佛罗里达大学
27、伊利诺伊大学厄本那―香槟分校
28、南加州大学
29、华盛顿大学


普及养车的知识
1、气滤芯
空气滤清器一般可以用2万公里,如果您车辆经常在灰尘较大的地方行驶应当不超过1万公里更换一次,一般每次在换机油的同时可以让修车师傅帮您拆卸下来用高压气枪吹一下。
2、机油滤芯(更换周期和机油同步)
机油滤芯是过滤机油的部件。机油中都含有一定量的胶质、杂质、水分和添加剂;在发动机工作过程中,各部件摩擦产生的金属屑、吸入空气中的杂质、机油氧化物等,都是机油滤芯过滤的对象。若机油不作过滤,直接进入油路循环,将会对发动机的性能和寿命产生不利的影响。在更换机油的同时这个必须更换!
3、汽油滤芯
汽油滤清器主要功能是滤除汽油中的杂质,如果汽油滤清器过脏或堵塞,主要表现为:加油门时,动力起来较慢,或起不来,汽车启动困难,有时候要打火2-5次才能打着。多数发动机上装的都是一次性不可拆洗式的纸质滤芯汽油滤清器,更换周期一般为10000公里,如果你加的汽油杂质少,15000-20000公里更换一个也问题不大。
4、空调滤芯
一般来说,汽车空调滤芯多久更换一次,其实取决于你的用车情况,一般城市家用轿车,半年更换一次,或者一年更换一次。如果你平时行驶的路面情况,灰尘较多进入车内的灰尘就会比较多,这样就会造成空调内引起非常脏,还有有的用户喜欢停在大树下边,或者临时停靠的时候,旁边有树,树的果实会落在空调滤芯器的进风口上,这样也会造成空调滤清器非常脏,需要提前更换。另外,每次换机油保养时建议让修车师傅取出来用气枪,从反面吹大约2分钟清洁。
5、冷却液
冷却液又称防冻液,是由防冻添加剂及防止金属产生锈蚀的添加剂和水组成的液体。它需要具有防冻性,防蚀性,热传导性和不变质的性能。在正常情况下,汽车行驶3 0000~4 0000km就需要更换防冻液,平时自己要检查时打开水箱盖,必须要在水箱已冷却的状态下打开,注意观察防冻液中是否有杂质,最终的液面要保持在“MAX”与“MIN”之间,结束后要将水箱盖拧紧!


肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高。此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高,这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟,并加强城市环境卫生工作。
2019年9月,英国研究人员开发出一种结合血液检测和计算机断层扫描成像(CT)的新型检测技术,可更早、更准确地检测出肺癌,有助于患者尽早开始治疗。


RAZ科普
AA级全套9本,小数册量96个
A级全套9本,小数册量96个
B级全套9本,册小数量95个
C级全套9本,小册数量98个
【什么是Raz分级阅读呢】?
Raz即ReadingA-Z的缩写它,是一套教授英语阅读教的材,是美国1万多所学校采用的线在分级读阅资源,是让孩子能从听说到进入阅读的一个具工。
其容内涵盖的范围也非广常泛:常识,天,文地理,历,史童话,人文动,植物等方面均涉有及,深受长家和孩子们的喜爱。
书的目内容浅由入深,对孩子解理能力的求要逐级提高,配再合阅读量的步逐加大,循序渐进打的牢孩子们的英语础基。内容上是不孤立的单词、句型、语,法而是活的、生动的、应用的生英活语。
它以阅为读主线通,过大量的阅,读让孩子书对上的字词生产熟悉感, 在读书提中高对英文的握掌。
孩子完学全部级别阅,读能力相当于美国学小毕业、国内中高的阅读平水。
raz目前从aa至z共计27个级别,每一别级都有几本十书。AA最低级适别合幼儿园小友朋使用(1—6岁),主要单是词的学习包,括数字,颜色事,物等。
【RAZ阅读系体有三特大点】:
[微笑R]体系完整、内容丰富
  RAZ起源于美国,是根据童儿不同年段龄的智力和心理发育程度为,不同阅读水的平孩子设计的有具科学性和针对性读的物体系。
  RAZ 的内容非常丰,富里面既然有《三只小猪》、《小红帽》这样的经典故,事也有关历于史、科学、自然、地的理知识在,高阶的RAZ书还里能看到种各传记。
[微笑R]符合子孩的认知兴和趣
 RAZ书重视内容计设,低别级的虽然受于限内容难度,但也可尽能设计出些一很有意的思故事情节,让孩子对阅产读生兴趣。比如aa级的《Jump over》,前几面页讲各了种小动们物跃过篱笆、跃过石头、跃木过头等,后最一页一是个小女孩正跳在水坑。
[微笑R]难循度序渐进
aa级别作为最始初的级别每,页主要以单和词短语为主,难度最低。
字数有限,以后接着分享


免疫力是我们身体最强的“神医”!而补充益生菌就是增强免疫力的方法之一。
益生菌的作用和功效?
科学界研究发现:益生菌可以帮助消化吸收,促进肠道菌群平衡,维护人体健康。很多的证据表明,不同的人具有着不同的肠道菌群组成,饮食、药物以及环境因素都可以影响到个人肠道菌群的组成,肠道菌群紊乱与许多诸如糖尿病、肥胖症、抑郁症等慢性疾病有关。
益生菌对于人体的健康影响不仅局限于肠道,还有更广的作用。大量研究证实,其在抑制病原微生物、调节胃肠道健康、增强营养物质消化吸收、预防和治疗多种疾病、增强免疫应答等方面有着重要的作用,甚至在抗生素替代领域也有一席之地。
1、优化肠道及体外环境
益生菌在肠道内能够产生氨基氧化酶、氨基转移酶或分解硫化物的酶等有害物质利用酶。从而减少肠道中游离的氨及吲哚等有害物质,肠道内、粪便、血液和排出体外的氨的减少。增强肠道保护“屏障”,从而守护肠道的健康。
2、有助于免疫调节
益生菌能有效提高干扰素和巨噬细胞的活性,并通过产生特异性免疫调节因子来激发机体免疫功能,增强机体免疫力和抗病力。如鼠李糖乳杆菌HN001有利于减低婴儿血浆IgE水平,提升其肠道屏障功能,此外还可降低特应性皮炎、湿疹等风险。
3、 降低急性呼吸道感染
益生菌预防呼吸道感染的作用机制可归纳为以下几方面:增强在正常情况下的吞噬细胞能力、抑制过敏时的吞噬功能,增加抗原特异性的IgG和IgA抗体,抑制炎症时单核细胞的增殖,减少肺部病原菌负担并阻止组织病原菌扩散至血液,增加肺泡液中的INF-γ、IL-6、IL-4、TNF-α和IL-10浓度、增强NK细胞的活性。因而使用益生菌减少呼吸道感染是切实可行的。
4、减少腹泻与肠道炎症
益生菌通过表面一些特异性的成分与消化道粘膜黏附在一起,排斥致病菌对正常细胞的黏附与侵袭。有研究发现,乳酸杆菌可通过诱导黏液素分泌来增强上皮细胞的屏障功能
用一句话概括益生菌对人类的功效作用和如何补充:益生菌参与人体健康的核心平衡--营养平衡、菌群平衡、免疫平衡,是否需要补充益生菌,要了解个体菌群状态,通过测菌群,补充缺乏的益生菌和益生元,精准调菌群,把衰老阻止在肠道内,从而增强体质健康长寿。


出国留学,你的档案何去何从?
今天要讲的也是私信阿姐的高频词:档案存放!有不少小盆友不太关心自己的档案存放,出国之前没有好好处理,导致留学回来后在办理入职或落户的时候遇到麻烦。所以阿姐今天就要介绍如何妥善存放档案。
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这里说的档案特指人事档案,是个人身份、学历、资历等方面的证据,工作后与个人待遇、社会劳动保障、组织关系紧密挂钩,具有法律效用,是记录一个人的主要经历、政治面貌、品德作风等个人情况的文件材料,起着凭证、依据和参考的作用。
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事实上,很少人见过自己的档案,印象中只是一个牛皮档案袋,里面的材料通常不允许自己随意查看。
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个人档案会在一下情形中用到:
❇保留个人原有的干部身份
❇办理工作调动时需要个人档案
❇参加公务人员招聘考试
❇办理个人退休手续时
❇专业职称晋升
❇出国政审和公证
因此,本科毕业后继续出国深造,需要给档案找个稳妥的存放地。通常有以下三种方式:
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✅户籍所在地人才市场✅
学生出国前把档案转回户籍所在地的人才市场是最常见的做法,手续简便且不收费。人才市场是正规的人事部门且具有保管档案的权限。如果毕业后回国找工作,进入国企或者是考公务员,需要让就职单位将调档函直接发到户籍所在的人才市场调档。并且档案在户籍地办事更方便,父母可以协助你处理档案有关的事情。
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有些同学担心把档案存放在户籍所在地的人才市场会影响应届生身份,其实并不用担心,在国外读研获得研究生学位回国后,按照现行政策划分,既不属于应届生也不属于往届生。留学回国人员可以通过办理学位学历认证来证明身份,用于回国后求职和落户,不会因为档案存放地有影响。
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✅教育部留学服务中心✅
大部分学生对这个机构比较熟悉,因为毕业回国后需要在此办理学位学历认证。存档对象包括国内高校毕业直接赴国(境)外攻读学位的留学人员(无工作经历)、国内高校在读期间办理完毕退学手续后直接赴国(境)外攻读学位的留学人员、国内高中毕业直接赴国(境)外攻读学位的留学人员。而国家公派留学人员、赴国(境)外做博士后研究或访问学者,不能把档案放在教育部留学服务中心。
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✅存放学校✅
本科毕业后档案还能存放学校。毕业生在离校前可以申请暂缓就业,学校可以为学生保留档案2年。需要注意的是,在2年之内,一定要及时回学校办理档案转移,将自己的档案迁至工作单位或者是接收单位。两年之后,学校就会按照规定把学生的档案打回原籍,很可能会造成档案的丢失。


在家装过程中,油漆的使用是必不可少的,说起油漆很多人就会想到油漆那股味道,当然不同的油漆质量,它也有不同的味道,有些是一股芳香,有的则是刺鼻异味。
在家装过程中,油漆的使用是必不可少的,说起油漆很多人就会想到油漆那股味道,当然不同的油漆质量,它也有不同的味道,有些是一股芳香,有的则是刺鼻异味。对于这些味道很多人会感到迷惑,这对人体会有害吗?下面小编给大家普及一下油漆知识大全。
学术上讲,油漆是一种涂覆在被涂物表面并能形成牢固附着的连续薄膜的材料。化学上这样定义,油漆是一种粘稠性颜料,未干情况下易燃,不溶于水,微溶于脂肪,可溶于醇、醛、醚、苯、烷,易溶于汽油、柴油、煤油。家里的老人大多说不出这些文绉绉、一板一眼的语句,但是他们那个年纪谁没亲自盖过房,身上蹭上油漆用肥皂洗不掉,用酒精试试,要是还不行就得用柴油,经验之谈比科学道理更深入人心。
家装少不了油漆,了解油漆的特性和可能产生的危害,防微杜渐尽可能保障家人的健康和安全。油漆有五部分组成:成膜物质、溶剂、颜料、干燥剂、添加剂,普通油漆用汽油做溶剂,会含有一定量的甲苯、二甲苯,油漆对人体的危害方式为吸入式,含有有害物质的有机溶剂蒸汽存在使人致病的威胁,常见的有再生障碍性贫血、白血病、结合胸膜炎。随着人们环保健康意识的增强,不用任何有毒有害溶剂、用水稀释的水性漆会被越来越多的人接受,当然这也不是一蹴而就的事情。所以小编在此提示,从事油漆相关工作的朋友,要做好防护工作,尽量避免皮肤接触,尽可能少吸入。对于家里刚刚装修过的朋友,千万不可着急入住,晾一段时间,让有害气体完全消散。
在装修过程中,家家户户都会用到油漆的以下几种功能:铁质等金属物件暴露在空气中,结合空气中的水气,一段时间之后就会生锈,木材会腐烂,涂上薄薄的一层油漆,便起到了防腐、防水、防油、耐温、耐光等多种保护作用。家具上五彩斑斓的图案得益于油漆油彩的装饰功效。
以上就是小编为你讲解的油漆知识大全,了解一下这方面知识也可以让你选购油漆更加得心应手。


诺如病毒
诺如病毒又称诺瓦克病毒(Norwalk Viruses),
是一种人类杯状病毒科诺如病毒属的病毒,每年
冬春季高发, 俗称“冬季呕吐病”。
感染人群:学龄儿及成人容易被感染。
感染途径:接触病毒患者的呕吐物或粪便及
粪便及污染物;食用或饮用受病毒污染的食物或
水;呕吐时产生的带病毒喷沫传播。
潜伏期:24-48小时。
检测方法:感染诺如病毒的患者便常规多无异
常,便培养也无致病菌生长,通过诺如病毒检测
可快速诊断。
表现症状:患者感染诺如病毒后,恶心呕吐的
感觉会比较明显。会出现“呕吐重、腹泻轻”的
典型症状,其他症状多见痉挛性腹痛,亦可伴有
发热(多为低热)、头痛、肌肉酸痛等症状。
心持续病程:一般持续2-3天。病情痊愈后几个月


本期好书📖‖超越自卑,做自己的宠儿
个体心理学之父阿德勒的著作《自卑与超越》,我觉得是一本解释心理现象产生原理的书,继承了阿德勒一贯冷静、理性的风格,再次从上帝视角俯瞰普罗大众的行为方式,精准透视行为方式背后的形成原因,又是句句都是知识点的一本书,挺有指导意义。适合要矫正心理和行为方式的成年人看,也适合培养下一代的宝妈看👀。
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📖正如约翰·弥尔顿在《失乐园》中所说:心灵自有其所,心灵本身能让天堂形如地狱,地狱形如天堂。其实世界不是客观的,我们感觉到的不是世界原本的样子,而是主观感受的事物组成的。人需要通过对生存环境、人际关系的思考作出决定,同时人要实现的真正价值也在于个体与群体合作之间。不恰当的关系处理、错位的价值观念对人的影响可能持续一生。
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这本书从早期记忆、学校影响、人际关系处理、爱情与婚姻等不同角度分析了个体心理的形成原因,同时也教科书式提出了心理行为标准示范,虽然每个章节是独立的,但又从时间跨度方面整体贯穿了个体成长的全部阶段。
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因为书中干货有点多,所以仅从两个角度分享一下自己的感悟,感兴趣的小伙伴可以全篇通读这本书。
🌿【关于优越感与自卑感】
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争取优越感的动作总是朝向生活中无用的方面,真正的问题却遮掩起来或摒开不谈,即获取优越感,而不改变现状。(其实真正的优越感是属于勇者,敢于面对生活狗血,敢于解决问题的勇者,这种优越感说到底是来自于自身价值的思考,就是解决问题时发出的那声感慨:我太有才了!)
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优越感就是我们永远无法达到生命的最高目标,而这正是生活和生命的有趣之处。(追求优越感是人类社会进步的助推器,不要鄙视,理性看待。)
🌿【关于爱情与婚姻】
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爱情和婚姻中,如果想让伴侣快乐,我们会努力展现自己价值,如果我们只想着自我发展,我们会更加嚣张跋扈。幸福的婚姻就是要给对方多于自己的关心,婚姻里的付出会让对方有安全感,觉得自己是被需要的。(一切的一切都是两个字:需求,互相满足需求,婚姻和爱情才会长长久久~,当你吵架时,当你摔东西时,当你离家出走时,想想自己是不是也错了,错在没有听到另一半真实的呼喊和渴望?)
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最重要的是要想清楚,我们该怎样度过这一生,希望阿德勒在这本书中的乐观思想对你我都有作用,期待我们超脱于自己原有但不尽如人意的心理状态,无限放大优越感,极度压缩自卑感,成为不了上帝和别人的宠儿,起码做自己的宠儿。


真全面!不得不知的7条理财定律!
👍正所谓“你不理财,财不理你”,想要让钱生钱,就必须学会理财。
👉今天给大家整理了一下理财定律,让大家尽早掌握其中的门道。
🌟一、4321定律
按照4321这样一个定律,你可以把你自己的家庭资金进行这样一个分配,40%用户投资理财,30%用于生活开销,20%用于储蓄,10%用于保险支出。
🌟二、72法则
72法则,是强调在复利情况下,给投资者带来的一个收益的情况。
简单地说,就是你的投资在复利的情况下,大概什么时候你的资金可以翻一番。
举个简单的例子,比如说你现在的投资收益率是12%,那么你用 72除以12,那么就可以得到,大概6年的时间,你的资金就可以翻一番。
🌟三、80定律
80定律,侧重于体现你的年龄,和你对风险资产配置的一个关系。
具体公式是,80-你的年龄,比如说我现在24岁,80-24=56,那么我可以在风险资产上的投资比例大概是56%。
🌟四、保险的双十定律
在关于保险配置这一块(保障性保险),根据这个定理,我们家庭的一个保额应该是家庭收入的十倍,保费支出的话,应该是不超出家庭收入的10%。
比如说,我家庭收入100W,那么我买的保险保额应该是1000W,而我每年支出的保费不要超过10W,这是一个比较理想的水平。
🌟五、房贷31定律
这个定律,讲的是你在买房的时候,如果申请购房贷款,不应该超过你月收入的 1/3,否则你的房贷开支会是一个沉重的负担,极大影响你的生活质量。比如说你的月收入9000元,房贷最好不超过3000元
🌟六、3331定律
这个定律是针对家庭收入分配的,
第一个3是指,家庭固定支出应该占家庭收入的30%左右,包括衣食住行,娱乐,房贷交易费用等;
第二个3是指,三到五年的短期储蓄,要占家庭收入的30%,包括用来结婚,购房,大众的一些支出等;
第三个3是指,十年以上的长期投资,要占到家庭收入的30%,包括用来退休养老跟子女教育的一些储备金。
最后一个1是指,用于风险转移的保障型风险配置资金。
🌟七、72货币贬值定律
72除以通货膨胀率=货币资产对半贬值所需年数
举例说明:假定你现在有100W,通货膨胀率是8%,72除以8,就是9年后你的100W还是100万,但是购买力已经对半折,变成50W了。
[飞吻R](字数有限,大家自行体会,欢迎留言交流)


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商业分析这个词很常见。国外专业叫商业分析(Bueiness Analysis),国内也有企业挂出来岗位叫商业分析,招聘时有一个能力要求叫商业分析能力。
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商业分析的本质就是:用数据分析方法,解决商业问题。数据分析是一个基础工具,可以运用在政策、学术、教育、体育等多个领域,当然也有企业最关心的商业领域。正是“商业”两个字,让数据分析有了完全不同的使用方法。商业分析在目的上区分于政府的政策研究。政策研究要考虑的方面很多,比如公益事业、基础建设、政治任务等等,因此目标相对多元化,不一定每一件事都要求有经济回报。而商业分析的目标则单纯的多:提升企业效益,获得最大的商业价值。
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再具体一点说,就是:
(是什么)量化展示商业经营状况
(是多少)量化判断商业问题
(为什么)从数据角度寻找问题原因
(会怎样)利用数据预测商业趋势
(又如何)利用数据综合判断经营效果


【天丽镜头】精选作品
标题:老行当,作者:陈继斌 ,说明:阉鸡俗称熟鸡,线鸡、扇鸡(骟鸡)、剦鸡、献鸡、镦(dui)鸡、太监鸡,英文名叫“capon”,就是通过外科手术摘除了睾丸的公鸡。去掉公鸡的雄性睾丸的行为或过程也称为阉鸡。阉鸡在我国华南地区已有3000多年的历史,意大利、法国、土耳其、美国、加拿大等100多个国家和地区,都有养殖阉鸡和消费阉鸡的习惯。
阉鸡是一种古老的行当。直接的解释就是把公鸡的睾丸割掉,目的是让公鸡长得更快一些,肉质更嫩一些。在南方,阉鸡又名骟鸡或是线鸡,宋 戴复古 《访许介之途中即景》诗:“区别隣家鸭,群分各线鸡。” 元 汤式 《庆东原·田家乐》曲之一:“线鸡长膘,绵羊下羔,丝茧成缲”,说的就是这种被阉割后的公鸡。
公鸡在阉割之前很富有攻击性,活动能力很强,往往把喂它的饲料很快消耗掉,养鸡成本高居不下,而且肉质很差。阉割过的鸡会性情大变,甚至可以代替母鸡照顾小鸡。每年四五月份,当农家的小公鸡换出亮羽之际,阉鸡匠就会活跃在农村,或者在乡镇的市集里。为农户阉割小公鸡,这些阉割过的鸡就是阉鸡。
阉鸡方法
阉鸡者时常将一把小刀、小剪、小钳、镊子等大小工具吊在裤腰,走南串北。户主只要远远指出是哪只小公鸡要阉,阉鸡者就把鸡抓进鸡笼里。阉鸡的时候,阉鸡者先让主人家打来一盘清水,把阉割的所有工具泡在水里面,然后拿出自备的小板凳坐好,之后,打开关着公鸡的笼子,伸手从里面揪出一只公鸡,把鸡头一扭,把它包在鸡翼下。左脚踩住翅膀,右脚踩住爪子,左手在鸡翅膀下边“刷刷刷”几下拔光一片鸡毛。
右手从盘中捞起一把一头像摄子般的阉鸡刀飞快地切开一条道子,再用一把两头带钩,俗称“铁弓”的工具,把那条“道子”弓成个“口子”,接着用一根尺余长,一头系着条细线儿,像枚缝衣针的铁丝,伸进口子里头,捻起线儿拉扯几下,便用一个小勺子把鸡子(鸡的睾丸)从里面掏了出来,掏完鸡子后,就掰开鸡的嘴巴灌上几滴水,一只鸡便阉好了。阉鸡时应避免让鸡受到细菌感染,如果伤口感染了过三天左右便会死去。
整套的阉割动作“快、准、狠”一气呵成。同大多数濒危的老行当一样,阉鸡技艺没有专门的培训,全是靠师承传授。小公鸡阉割后,性情温和,不思不想,一心长肉,肉质鲜美。绝没有公鸡那种腥膻味。而且,性温而不燥。是酒桌上的上乘之品。
随着现代养殖业的发展,流传民间三千余年的这种传统老行当即将消失。


这三点,是论文选题的突破口,论文写作必备
学位论文选题有一定难度,有利于挖掘研究生潜力,发扬创新精神,在前人基础上有所突破,表达自己的新见解、新观点,成一家之言。本文主要从以下三个方面,对于论文选题给出建议。
空白处
“空白处”是本学科领域尚未涉猎的课题。
首先不得不说的是:大多情况下那种“你所从事的领域中大家都没有解决的”大问题,这种问题其实是不多的。所以这再一次要求了你对现有领域研究进展的了解程度。同时,如改革中提出的各种新问题;新产品、新工艺的应用等——这类课题参考文献又较少,甚至无所借鉴。研究空间虽广阔,但实际的学术价值和现有理论基础是否足以支撑,理论框架、模型是否成立,也未知可否。所以这类课题,如果没有相当的研究基础与给力的团队支撑,还是知难而退的好。
当然,这类选题风险大,出彩的机会也一样大。有实力的研究生可以在充分的了解总体研究状况基础上,灵活运用联想、推理、演绎、判断等思维方式,达到对客观事物的主体认识。还可从现实生活中提出研究空白和忽略的薄弱环节加以研究,提出独到见解,使研究成果具有较强的应用性和实效性。如美国大学研究生学位论文选题,大多是从公司管理和生产中提出来的问题,在书本上很难找到现成答案。有了新颖观点,论文就有了灵魂。
空缺处
“空缺处”是在本学科领域已有人研究但还有探讨余地的选题。
或不同意既往观点,或对旧主题独辟蹊径,选择新角度阐述问题;或纠正研究方法的错误或缺陷的选题。可从下列几方面探讨:
其成果有无不完备、不深入、不妥当之处?
某学科领域中,哪些问题尚待解决?
已解决的问题中,哪些需要补充或修正?
当前理论争议焦点是什么?
争论焦点在哪里?
代表性意见是什么?
占上风的意见有何不足?
相反意见有何可取之处?
许多重大创新都是建立对权威的挑战,都是在问题的碰撞中激发出火花,这样的例子数不胜数。这类课题是对前人成果的发展性研究。例如《论时空的现代认识》就是对前人成果扬弃的成功范例。此文考察牛顿、爱因斯坦和马克思主义时空观,把现代物理学和宇宙学时空观引入哲学领域,认为时空取决于物质分布和运动状态,是事物广延性、持续性的尺度,时空本质属性是它构成非线性单一的四维连续区,在客观上有机融合而相互制约,是对前人时空理论成果的继承和创新。


论文写作的总体步骤,然后再详尽谈一下几个重点环节,最后说说引证的规范问题。
第一节论文写作的八个环环相联的步骤
严格地说,论文写作并不是从提笔写(或在电脑上打字)开始的。此前的许多步骤都属于论文写作的必要环节,一定程度上比实际动手写重要得多。许多过来的人都有体会,完成一篇较大的论文,准备时间少则数月,多则数年,一旦真正准备好了,动手写作的时间不过数天到数周。
第一步,确定论文的选题。从广义上说,选任何本专业范围内的题目都能够写出东西来,只要你有新观点、新发现、新角度、新研究方法、新材料等等。但是这后面的"五新"大大限制了硕士论文的选题。这是由于作者多数是第一次写这么长的学术论文,缺乏经验,也缺乏深厚的知识积累,难以把握;同时,二三万字这个条件也对选题有很大的制约,如果题目过大,无法在这个相对狭小的范围内展开。所以,选题是否得当,对于论文的成功,影响很大,甚至有人说,一个好的选题等于成功了一半。
根据许多论文的选题经验,这一级论文的选题可从以下几方面考虑:本专业的研究空白、发生争议的话题(自己的观点感到较为充分)、对比性的话题、从其他专业角度研究本专业的话题(这是一种选题的边际效应)、有新的插入角度的老话题、刚刚冒出来的本专业的新问题。第二步,围绕已经确定的论文选题,回顾相关的理论和研究,或者叫"文献检索"。这一步的工作是较为艰苦的,需要有思想准备。在我国,多数中文学术资料目前没有上网,需要手工查找,因而这个步骤中查找中文资料花费的时间和精力可能很大;拉丁文资料,特别是英文资料由于网络传播的方便条件,相对好查询。但是不少资料即使找到了目录,真正能够阅读到,仍需要作者不懈的努力。这一步是必要的,如果没有这一步,你的论文内容很可能重复了别人已经做过的工作,等于白做;查找的过程,也是启发思路、产生观点火花的过程,不走这一步,等于掐掉了自己新观点、新视角、新材料的来源。这也是为下一步做观点、角度、材料上的准备。第三步,提出你自己关于选题的理论假设,或要研究的具体问题。选题是指准备写的论文的大体方向和范围,真要动手写作,就会遇到两类具体的问题。第一类属于观点方面的:我的具体观点是什么?你可以设想出一个或几个观点,但它们仅仅是一种假设,通过许多证据、材料,通过严密的论证和适当的论证框架结构,证明你的假设是成立的,这才能形成论文的主体。论文写作


【入门精选】母乳喂养的30个常见问题(四)
12.什么是按需哺乳?
住院期间,产后妈妈和宝宝24小时在一起,每天分开的时间不应超过1小时。这种母婴同室的产后生活方式可以增加母子感情,促进母亲乳汁分泌,还能方便母亲随时给宝宝喂奶,保证按需哺乳。按需哺乳,顾名思义就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。宝宝饿了或母亲乳房胀了就应喂奶。尤其是新生儿期间,宝宝的喂奶次数和间隔时限都不必受限制。按需哺乳有着重要的意义,不仅可以保证婴儿生长发育的营养需要,通过频繁有效的吸吮刺激,还可以加速母亲产后子宫复旧,加快身体恢复。同时,也能预防奶胀的发生。

13.怎样保证乳汁充足?
宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶,因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔;
❤每天喂奶8次以上,每次喂奶不少于30分钟,夜间也要坚持给宝宝哺乳;
❤如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;
❤不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品,这样只能使母乳越来越少;
❤不要使用奶瓶,以免宝宝产生“乳头错觉”;
❤哺乳妈妈要加强营养,多喝汤水,以促进乳汁分泌;
❤保持充足的睡眠,放松心情,避免精神紧张。

14.乳汁不足有哪些信号?
⚠宝宝出生3天之后,大便颜色仍偏黑色、绿色或棕色;
⚠宝宝吃奶时,妈妈感觉到乳头疼痛,往往是含接姿势不正确,宝宝吃不到奶;
⚠宝宝每天吃奶次数少于8次,宝宝的尿量少且颜色深浓;宝宝每天排尿少于6次;
⚠宝宝每天排便少于3次;
⚠宝宝出生后10天后,体重没有恢复到出生时的水平;
⚠宝宝满月时,体重增长未达到600克。

15.夜间母乳喂养的好处?
宝宝四个月之内,母亲最好在夜间也能喂哺宝宝。由于夜间催乳素夜间分泌旺盛,有助于刺激乳汁分泌,维持乳量的充足供应。如果是职场妈妈,白天上班,仅给宝宝部分母乳喂养,则更应坚持在夜间给宝宝哺乳,这样有助于宝宝在夜间吃到较多的母乳。
⭐转载于妇幼健康服务司官网2015年5月6日科普宣传文章《关于母乳喂养的30个常见问题》


本课是阅读课,通过阅读帮助学生掌握阅读方法,提高语言运用能力是目的。这个单元的主题是hobbies,也就是围绕这个主题来谈论自己和他人的兴趣爱好。本课重点是获取语篇大意,描述文中社团的相关信息并能正确的朗读课文。难点是整合文本内容,小组合作,描述更多的社团活动,为社团做宣传。阅读课可分为阅读前,阅读中,阅读后三个环节。阅读前,通过谈论自己和同桌的兴趣爱好,来热身,激发阅读兴趣为下文做好铺垫。阅读中,根据文本设置提问,让学生带着问题读文本,再回答;精读文本,获取关键信息完成P43的练习:read, answer and write 。文本中有四个社团,它们都是紧密联系学生的兴趣爱好的,学生通过再读文本,finish this ad for a cooking 的练习之后可根据情况让学生为学校的社团创编新的广告牌。这是阅读后的拓展,教师可提供关键词给学生,引导他们自由创编,最后在全班展示。Tips for pronunciation是在阅读中对学生的朗读技巧的指导,这个应当在阅读中进行。任何课型都没有绝对固定的模式,一切都可根据文本内容灵活处理,本课教学中除了培养语言技能还要注意结合它的思想内涵,比如,引导学生谈论不同的社团,培养他们拥有广泛兴趣的意识,或是激发为自己的兴趣爱好而努力坚持的态度,这是我此刻能想到的,还有更多的思想内涵可以挖掘,我们的课堂最终是让学生的语言技能和思维品质共同发展,这样的课才是充实有意义的。


但是如果你想通过考研英语,需要了解:考研英语,是四六级的升级版,四六级强调考察学生的英语学习水平,考研不仅仅要考察学生的英语水平,同时还要考察学生的应试能力。两者最大的区别,是测试的重点不同,四六级侧重于速度,例如四六级中一篇阅读理解,要求10分钟完成,而且有专门测试阅读速度的长篇阅读,并且四六级还要考察同学们的听力情况。而考研英语,侧重于理解的精确,例如考研英语中一篇阅读理解,给的解题时间,是18到20分钟,足足比六级多了一倍,这一倍的时间,不是白给的,是考察阅读精确性的。
但是都都还是要告诫一下没有通过四六级想考研的同学:由于现在考研竞争激烈,报考人数逐年增加,院校均为择优录取,为了万无一失,同学们还是尽可能的通过四级考试,有实力的同学也尽量考下六级哦。
四六级成绩对于调剂有影响吗?
全国硕士研究生招生简章规定,考研只需大学本科或同等学力即可,对四六级成绩没有硬性规定。
注:同等学力指具有与某级教育相同层次的学力或者获得同级教育但非同一学科、专业的毕业证书(包括相应的学位),包括专科及本科结业。
当然也不排除一些因为专业因素,对四六级有一定的要求,而且部分院校招收调剂生的时候可能会把四六级成绩设为门槛,这个具体怎么规定的还是要看看目标院校的招生简章。
初试复习,三个月考上?
首先吐槽一下,为什么你们偏爱于问“学长学长,现在X月份了,我开始准备考研来得及吗?”这种问题... 备考的时候,选定好一个目标高校,直接准备就完事了,哪有问这种问题...要是去年学长对我说现在准备来不及了!那我就不考了???
短期上岸存在误导 考过研的朋友们都知道,这是一场需要身心付出极大努力的拉锯战。当然也有侥幸的例子,大家听所谓的三个月复习就考上,随便翻翻书就考上的励志故事多了,就真的相信了吗?
其实,考研没有捷径,只有付出、付出、再付出。
那么为什么TA能三个月考上?
有的人确实复习很短时间或者随便复习就考上了,但是,这真的是极为少数的人。并且目标院校不同考研难度也不一样,你的目标是美院,他的目标是本校有书读这能一样?
我们都被误导了,以为看到关于在一个极短时间内或者没有怎么复习的状态下考上研的经验分享就是考研人的常态,大错特错!


白蚂蚁俗称白蚁,白蚁是世界性五大害虫(须舌蝇、蜱、蚊子、粘虫和白蚁)之一。繁殖快,危害性大。其营养物质主要来源于植物和木材的纤维素及人工合成纤维。白蚁的危害具有隐蔽性、广泛性、严重性。它的扩散迁移途径主要有分群、蔓延和扩散,只要环境条件适宜,就能生存和发展群体,且能迅速蔓延扩大。因此白蚁防治成为各大白蚁防治中心的重要项目。白蚁如何消灭?白蚁防治公司教你好方法。
白蚁会啃食家具、被褥等物品,给我们生活带来诸多不便。白蚂蚁俗称白蚁,繁殖快,危害性大,其营养物质主要来源于植物和木材的纤维素及人工合成纤维。它的扩散迁移途径主要有分群、蔓延和扩散,只要环境条件适宜,就能生存和发展群体,且能迅速蔓延扩大。
通常白蚁的活动高峰期是在3月份至6月份,入秋以后白蚁一般就“躲”起来了,怎么还会出来活动呢?对此市白蚁防治公司的工作人员说,时值冬季仍有白蚁出现的确比较少见,白蚁的活动主要受温度、湿度的影响,气温在20多摄氏度时其活动最活跃。白蚁防治公司工作人员分析,有些家庭现在还出现白蚁,可能与近期在搞装修时用材不当有关,将藏有白蚁的木材带进了家,因此家里才会出现白蚁。
(李师傅:18664742001同步)


胎宝宝居然在肚子里发脾气,可能因为孕妈咪做了这些事!
胎宝宝在肚子里,脾气可不小,妊娠第4个月起,胎儿的大脑会偶尔出现记忆痕迹,随着胎龄的增加,这种能力会逐渐增强,准妈咪要是让TA不高兴了,TA可是会拳打脚踢的哦。
不少新妈咪会发现当你把宝宝抱在怀里的时候,宝宝就能很快的安然入睡。正在哭泣的新生儿听到类似吹风机的声音会安静下来,前者是因为胎儿在母亲的子宫中熟悉了母亲的心音,听到母亲心脏跳动的声音感到安全亲切;后者是因为吹风机的声音跟血液流动的声音相似,能让宝宝有安全感。这就很好的说明了胎儿在母腹中已经形成记忆力和感知能力。
既然胎儿有记忆,准爸妈不妨多和腹中的宝宝交流,不但可以培养感情,促进以后和宝宝的关系,还可以锻炼孩子的记忆力呢。
6个月的胎儿就过着积极的情绪生活,不满意时也会发点小脾气。
说起胎儿发脾气肯定让很多人觉得匪夷所思,大部分人都觉得胎儿六个月的时候并没有意识,又怎么会发脾气呢?但研究表明,胎儿在妊娠5个月起就能对刺激做出反应,8个月时能通过蹬脚、摇头等动作来表达自己的喜好和厌恶;胎儿在妈妈的子宫里就能对母亲十分细微的情绪变化做出反应,所以准妈咪的不良情绪对胎儿会造成一定的影响。准妈咪在生气时会分泌大量的去甲肾上腺素,使得血压上升,胎盘血管收缩,可能引发胎儿一次性缺氧。
胎宝宝也会给准妈咪分类
准妈妈细微的情绪、情感差异都能影响到胎宝宝。胎宝宝会根据这些情况将准妈咪分为以下四类:
第一类:理想妈妈
这些准妈咪真心欢迎胎宝宝的来到,她们怀孕感觉最佳,分娩也最顺利,胎宝宝出生后身心也最健康。
第二类:矛盾妈妈
这类准妈咪虽然表面上欢迎胎宝宝,但潜意识里却对怀孕这件事充满矛盾和排斥。对于准妈咪内心里的纠结,胎宝宝也能够注意到。这些胎宝宝出生后,大部分会出现行为问题和肠胃问题。
第三类:冷漠妈妈
这类准妈咪在没有做好准备的情况下有了宝宝,虽然没有特别排斥,但是会变现出冷漠的态度。准妈咪的这种态度也被胎宝宝感受到,这些胎宝宝出生后会让人感觉情感冷漠。
第四类:不理想妈妈
这类准妈咪根本不愿意接受孩子的到来,并产生排斥心理。这样的准妈咪早产率最高,婴儿出生常会出现体重过轻或情绪反常。
胎儿发脾气有可能是因为缺氧
胎动是胎宝宝正常的生理活动,一般怀孕18周-20周以上的准妈咪都可以感知到。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。
在胎动发生的时候,有的孕妈感觉到的胎动比较柔和,次数较少,也有的孕妈感受到的胎动动作大,次数多。这些属于正常现象,无需担心。
但是一个原本活泼好动的胎宝宝突然变得安静,准妈咪就要有所警觉,这有可能是缺氧的信号。虽然还没有出生,但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了,它会为了降低氧的消耗而突然变得安静,我们也可以理解为它在“生闷气”吧。
还有一种情况就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动,这也可能是缺氧的症状。如果宫内缺氧则会影响到它的中枢神经,所以惹得宝宝大发脾气了。
胎宝宝发脾气,无论是生闷气还是躁动不安,孕妈咪都应该注意。一般来说,如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。
数胎动是判断胎儿是否缺氧的方法
胎动一般从18—20周左右孕妈咪就能感知。胎动情况因不同胎儿而有别,一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少;兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。
如果一个原本活泼的胎儿突然安静,或一个原本安静的胎儿突然躁动不安,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位,每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时,3次相加乘以4,即为12小时的胎动次数。
胎儿每天的活动情况不一样,有的时候胎儿是白天动得多、晚上动得少,有的时候却正好相反,因此只要每天总的结果差不多就可以了。但如果两天里的结果差异比较大,如前一天还是30多次,第二天就降到了20多次,尤其是胎动频率减少了50%以上,就该引起重视尽快到医院检查了。
另外,计算胎动的时候要注意,一段比较集中的时间内胎儿打嗝或是伸胳膊踢腿等活动算一次胎动。有的准妈妈在遇到这种情况时数胎动可能会出现偏差,因此不要太紧张,多监测一天可能数目就正常了。
孕妈一旦捕捉到异常信号,应及时去医院就诊,以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧,让医生针对情况做出措施和建议,保证胎宝宝顺利地健康生长。
那么在日常的生活中,孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢?
1.多走动,不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于胎头下降,等分娩时会更有助于顺产。
2.保持合适的体重增长,远离二手烟
有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重的增长幅度,也要远离那些烟民,避免接触吸烟的环境。
3.采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利


多囊卵巢综合征在所有导致不孕不育的因素中所占的比率最高,可以说是夺走我们女人终身幸福的“头号杀手”。那么,多囊卵巢综合征究竟是一种什么病呢?它真的有那么可怕吗?
多囊卵巢综合征其实是一种病因比较复杂的神经内分泌、代谢性疾病。诊治依据主要有三个:一是卵泡发育出现障碍,也就是我们常说的排卵异常;二是体内的雄性激素过多,患者看起来体毛比一般人重,肤色也较暗沉,脸上还经常会长痤疮;三是超声检查卵巢呈多囊样改变。
千万不要小看了这个病,很多夫妻一直要不上孩子,就是多囊卵巢综合征惹的祸。这种病极易导致女性不孕,反复流产,并且还会产生很多的并发症,比如说糖耐量异常啊,非胰岛素依赖性糖尿病啊,肥胖啊,高血压啊,等等。可以说,它算得上是我们女性朋友们的“冷面杀手”。所以,我们女性不管有没有患这个病,一定要紧紧提防,千万不要对它掉以轻心。
“简单地说,多囊卵巢综合征就是内分泌失调导致的卵泡的排卵不规律。正常情况下,卵子发育成熟后,可以冲破包裹在卵泡的膜,然后被输卵管抓走,等待与精子会合。多囊卵巢实际上就是卵泡生长受影响,没有成熟卵泡发育,就没有排卵,导致月经不调,不容易怀孕。
虽然多囊卵巢综合征确实会给想要孩子的夫妻们带来不少的困扰和烦恼,但一定不要灰心,更不要自己给自己判“无期”,认为这辈子都怀不上孩子了。目前,可以用济爱妇清丸调理多囊,非常多的患者经过积极的治疗后,成功地怀上了孩子。所以,一定要对自己有信心。


💦💦💦葡萄胎这个病名称应该有些宝妈听说过,但在国内发病率不高,平均每1000次妊娠0.78次。亚洲和拉丁美洲国家的发生率较高。
💦💦💦先来了解葡萄胎是什么鬼?从它的名字就知道它肯定类似葡萄串,但它的真正概念是妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿,形成大小不一的水泡,水泡间借蒂相连成串,外观类似葡萄所以称之为葡萄胎。葡萄胎可分为完全性葡萄胎和部分性葡萄胎两类,完全性葡萄胎发病率比部分性葡萄胎要高。所以多数都为完全性葡萄胎。
💦💦💦我在这里主要也是写完全性葡萄胎,因为之前宝宝知道里就有一个宝妈的朋友出现过完全性葡萄胎,然后我跟她聊了一些这方面的知识。
💦💦💦目前葡萄胎发生没有确切原因,尚未完全清楚,不过已经取得一些重要进展。
💦💦💦完全性葡萄胎容易被发现,由于现在B超和HCG测定的广泛应用,孕妈妈们还没出现症状或仅有少量阴道出血就已经被诊断了,所以典型的葡萄胎现在非常少见。
💦💦💦一般葡萄胎典型的症状见于停经8-12周左右出现不规则阴道出血,量多少不等,可反复发作。一般出现这些症状,孕妈妈都会本能反应上医院检查。
💦💦💦此外,子宫异常增大,变软,血清中HCG水平也是异常增高。妊娠反应严重,尤其是呕吐,持续时间长。子痫前期征象、卵巢黄素化囊肿、腹痛、甲亢功能亢进征象等症状。
💦💦💦葡萄胎一经医生确诊,应听从医生建议做清宫术,一般子宫小于孕12周内,可以一次性刮宫,子宫大于孕12周或手术中无法刮宫困难,那孕妈妈一周后还要面临二次刮宫。
💦💦💦80%的葡萄胎患者不需要接受化疗,研究发现,对高危因素的葡萄胎患者给予预防性化疗。
💦💦💦对患过葡萄胎的准妈妈,日后随访非常重要,葡萄胎清宫后每周应抽血检查HCG的水平直至连续三次为正常,然后每个月一次检查HCG持续至少半年。此后可每半年一次HCG检查,一般国内要求随访2年。国外推荐一年。如果随访期间,出现月经不规则等异常症状,建议遵医做进一步检查。随访期间应避孕一年,一年后如果怀孕还需要检查是否正常,继续随访HCG,分娩后还要测HCG直至阴性。一般避孕推荐避孕套和避孕药,不推荐使用节育环避孕,以免出现穿孔不好辨别出血来源。
部分资料来源于妇产科教科书


给宝宝们巩固一下皮肤专业知识吧[得意]
皮肤是人体最大的器官,覆盖全身,主要承担保护身体、排汗。感知冷热和压力等等功能。皮肤一方面要防止体内的水分、电解质、其他物质的丢失,同时也要阻止外来物质的侵入,维持人体内环境的平衡和正常新陈代谢。
人体皮肤分为三层:表皮、真皮、皮下组织。
1
表  皮
表皮是皮肤最外面的一层,平均厚度为0.2MM,同时由外而内分为5层:角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

(1)角质层:由数层角质细胞组成,能够抵御摩擦,防止体液外渗及化学物质的内侵。角蛋白吸水力较强,维持皮肤柔润。(过度去角质,会导致角质层变薄,肌肤敏感,严重会出现红血丝。)
(2)透明层:由2~3层核已死亡扁平透明细胞组成,能防止水分、电解质、化学物质的通过,故又称屏障带。
(3)颗粒层:由2~4层扁平梭形细胞组成,具有折射反射过滤吸收紫外线。
(4)棘细胞层:由4~8层多角形的棘细胞组成,细胞间借桥粒互相连接,形成所谓细胞间桥。
(5)基底层:又称生发层,由一层排列呈栅状圆柱细胞组成。黑色素细胞,占整个基底细胞的4%~10%,能产生黑色素(色素颗粒),决定着皮肤颜色的深浅。
2真 皮 层
真皮层由胶原蛋白及弹性纤维所构成,是与肌肤老化有直接关系的重要部位。胶原纤维和弹性纤维交叉形成一张弹性网,如同弹簧床里的弹簧一样,保持肌肤的弹性和张力。
3皮 下 组 织
皮下组织是储藏能量的仓库,又是热的良好绝缘体,此外还可缓冲外来的冲击,保护内脏器官。
皮下组织主要功能:
(1)保护功能:对外界物理的刺激、化学刺激和微生物刺激有一定防御能力。
(2)调节体温功能:通过调控汗液排出量调节体温。
(3)感觉功能:通过皮肤感受器感受外界各种刺激,传递给大脑信息。
(4)分泌与排泄功能:皮脂腺和汗腺分泌皮脂和汗液,可以形成皮脂膜保护和润泽皮肤,参与机体电解质代谢。
(5)呼吸功能:皮肤通过汗孔、毛孔进行呼吸,直接从空气中吸收氧气,排出体内的二氧化碳。
(6)吸收功能:皮肤能够选择性吸收外界的营养物质,是皮肤外用药物和化妆品产生作用基础。
(7)新陈代谢功能:皮肤细胞有强有力的分裂繁殖,更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃,在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。


简单介绍:
数据中的一种特殊种类数据Metadata
相关阅读文献:Jeffrey Pomerantz - Metadata (The MIT Press Essential Knowledge series)

📌What?(什么是元数据)
复杂的不多提. 举例更直观,每一次进入图书馆找想要的图书,是不是都要看看书架的分类?
巧了,那些分类Tag就是元数据
例如情感小说/职场经验/高考资料
元数据是定义content,结构,建立方法的数据,根据不同的BU可以分类为
1.商业元数据(Business Metadata)
2.技术元数据(Technical Metadata)
3.运营元数据(Operation Metadata)

📌Why?(为什么要元数据?)
同样图书馆的例子,没有tag是不是寻找想要的书籍很麻烦,内容很杂乱?对,metadata就是用来进行标记,哪里来,哪里去,这是啥的数据.
在企业中没有正确管理的元数据,就无法有效根据数据血缘(data Lineage)追踪数据来确定含义,修复数据受损的ETL,导致数据质量下降,也会导致各个BU间的交流低效.

📌 Who?(谁会创造元数据?)
元数据随时随地都会被创造,在你给column命名的时候,元数据被创造了,在data经过pipeline时,header会被打上元数据来源标签. 你的元数据,也许是另一个数据分析师的内容数据.

📌How?(如何管理元数据?)
目前争议比较多,简单罗列广义可行方法
1. 中央式:定义标准模型(caniocal model),用EBS传送,对标准模型元数据进行统一管理(Business Glossary/Data dictionary 等)
2.离散式:由各产生元数据BU进行分布式管理,合理打造data mapping ETL进行元数据转化.


1、入学门槛的区别
自学考试:(没有学历要求)没有入学考试,考生参加单科考试,合格了一门,就发一门的合格证书。等所有的科目合格后,颁布学历证书。每年有两次考试,分别是4月和10月,部分地区为1月、4月、7月、10月,考生根据自身情况选择考生专业和科目。
成人高考:(需要初高中以上学历)需通过入学考试,此入学考试是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取。统考时间:每年举行一次,一般在每年的10月份。
2、学习方式的对比
自学考试:(自由支配,想什么时候考试,看你的安排)采取分科考试获取文凭的方式,不受学期、学年制度的限制(也就是说没有时间限制,什么时候考完,什么时候毕业)。两种方式:一,自己买书自学,买些历年的考试真题做题,自学配合网络助学。二,找培训机构,业余时间上课培训辅导。
成人高考:(根据学校安排上课、参加期末考试)函授或者业余学习。
函授:成人高校邮寄学习资料和教材给学生,学生平时在家学习,一年安排几次集中面授课(一般在期末考试前),进行全面的辅导,然后统一期末考试。一般是外地院校采用的学习方式。
业余:业余也是成人高考的一种授课方式,成人高校根据专业进行开课,上课时间在晚上或者周末白天。一般是本地院校采用的学习方式。
3、学习年限对比
自学考试:采取分科考试,获取文凭的方式,且不受学期、学年制度的限制(也就是说没有时间限制)。短则需要1.5年,长则5-6年以上都有可能,没考完就一直毕业不了。
成人高考:学习时间因招生层次、攻读专业和学习方式的不同而不同,一个学历层次需要3年左右。
4、招生院校的不同
自学考试:以本省的重点院校为主考院校,主考院校负责成绩核实、盖章。指定单位或者社会力量培训机构提供自学考试的培训。
成人高考:为各省内普通高校举办的函授/业余班。
5、含金量的对比
自学考试:自学考试认可度相对较高,仅次于全日制学历,即仅次于统考,目前国外有包括美国、英国、等几十个国家都承认我国的高等教育自学考试文凭。
成人高考:与普通高考不同的是可以在职学习,也是参加成人高考考试录取,学历难度和含金量与自学考试差不多。


体内驱虫从驱虫范围、驱虫周期、首次驱虫、如何驱虫和驱虫产品对比等五个方面来说说
体内驱虫一般分为两类,一肠道寄生虫的驱虫,我们常说的广谱驱虫,比如蛔虫和绦虫等;另一是血液寄生虫的驱虫,多用于猫咪,比如弓形虫和球虫等,血液寄生虫的驱虫,最好是借助医院检测后确定存在再进行。
食欲不佳、精神萎靡、毛发暗淡或贫血等都有可能是体内有虫引起的,适时地关注和进行驱虫很有必要。
把握一个原则,就是有虫了就要驱;也许有人马上就要问,我怎么知道宝贝体内有虫?多数虫肉眼又看不到?这个问题问对了;通常春夏尤其是夏天要比秋冬频率更高一些,我们家养宠物,体内寄生虫相对较少,如果宝贝经常外出接触脏东西的机会多,或者生的肉类食物吃得比较多,就要缩短驱虫的间隔周期,甚至可以缩短到两星期一次(针对成犬);如果平常很注意,一直吃主粮,外出不大碰脏东西,六个月驱一次虫也是可以的。
猫咪反应激烈些,不要短于一个月驱虫,如若上次驱虫猫咪反应过激,下次再驱虫尽量三个月后进行,给猫咪充足的时间来调理和恢复肠胃。
幼宠第一次驱虫,最好是在三针打完后进行;如果是小型犬和迷你犬,时间尽量再拉后些;经验不足,信心不稳,第一次驱虫可以在经验丰富的朋友或者宠物医院指导下进行。一般情况下,第一次驱完虫,两星期后需要再驱一次进行巩固。
宠物本身肠胃比较敏感,养宠时要常备宠物益生菌,宠物驱虫时,如果出现上吐下泄,建议停食半天到一天,喂食益生菌进行调理;如果宝贝反应特别激烈且时间持续较长(如大于24小时),及时去医院检查
如何来喂食驱虫药,单独喂食效果最好;拌在粮食里或者零食里次之,碾成粉兑在饮用水里喂食是下策。许多家长也知道驱虫药直接喂是最佳方式,但实际操作起来有时比较吃力,碰到有味道的驱虫药或者特别乖巧的宝贝,比较容易实现;超过半数以上的宠物是抗拒的;那怎么办呢?两个办法,一是借助喂药器,或直接喂到喉咙底部,都要掰开宝贝的嘴巴,直接到达喉咙底部,然后将嘴巴上下捏住几秒钟,看到宝贝咽下去松开手掌;有时调皮的宝贝会趁机吐出来,刚才的动作重复几次,直到完成为止。自己的宝贝一般都能控制,尽管不情愿,也不太会伤到您的手;当然如果宝贝特别独立有个性,还是建议用温柔的办法来进行,哪怕耗时长些。
    有的家长说这样好残忍,宝贝难受;其实,这样适度的直接“用强”是爱心的另一体现,因为爱不只是绵绵柔情,偶尔也有单刀直入直捣黄龙。


状况3:皮肤和眼睛有些发黄
新生儿出现皮肤、眼睛黄染,这是黄疸的表现。黄疸严重者会发展为核黄疸。
核黄疸是一种永久性神经系统损害,会给宝宝终身后遗症。大多数情况下,新生儿生理特点造成的胆红素升高,可以不经治疗自行痊愈。对于出现皮肤、眼睛黄染的患儿,还是要提高警惕、积极就医,让医生判断给予宝宝怎样的治疗。
如何判断孩子是生理性黄疸还是病理性黄疸呢?
若出生后24小时内即出现黄疸,2~3周仍不减退,甚至继续加深、加重,或消退后重复出现,或生后1周至数周后才开始出现黄疸,要考虑病理性黄疸,此时要积极就诊,配合医生治疗。对于生理性黄疸,家长不必过分担心。生理性黄疸时,宝宝的一般情况好,吃奶、排便、精神都正常;宝宝的生理性黄疸一般出现在出生后2~ 3天,生后4~ 5天时最严重,一般黄疸在生后1周内消退,最迟不超过2周。状况4:乳房肿大、阴道出血
男婴的乳房竟然会出现肿大至蚕豆大小,女婴出现了阴道出血,这究竟是怎么回事?
其实,家长无需慌张,这都是正常的生理现象,二者都是因为出生后来自母体的雌激素供给中断引起的。出生后无论男婴、女婴都可能出现乳腺肿大。这时切勿挤压,以免发生感染,2~ 3周后会自行消退。部分女婴出生后5~ 7天,阴道流出少许血性分泌物,亦称为“假月经现象”。这也是孩子离开母体后,来自母体的雌激素中断造成的,是一种正常生理现象,可持续1周左右,若出血不多无需特殊处理。
状况5:食欲挺好,居然贫血了
2~ 3月的宝宝,平时食欲挺好,检查时却发现贫血了。有些家长甚至会联想到是否是宝宝的造血系统有问题。其实贫血有很多种,对于2~ 3个月的宝宝而言,有一种贫血既不是因为营养缺乏导致造血物质不足,也不是因为骨髓造血功能异常,而是生理性贫血。
生理性贫血的特点
2~ 3个月的婴儿,生理特点上由于红细胞生成素少,红细胞破坏增多,骨髓造血功能暂时性不足,循环血量增加等原因会出现贫血。
这种贫血是正常现象,一般不需要特殊处理,待宝宝3个月后,情况自然会缓解。若贫血持续存在,就要及时就医,查明贫血原因。
宝宝的成长是从零开始的,新生儿期与婴儿期尤其重要。宝宝出生后,要面对与母体截然不同的环境,除了宝宝自身要进行调整外,父母的悉心照料更加重要。初为人父、人母,要在育儿中边学习,边成长。


前列腺组织发生炎症就会影响日常生活,给男性带来非常大的隐患,严重影响日常工作和生活,尤其50岁以上,男性前列腺炎更是频发。为了更好地应对前列腺炎,我们就需要了解前列腺炎发作时的几个症状,争取早发现早治疗。
🌻男性前列腺发炎时,可能出现以下症状
一、排尿无力
排尿时无法将尿液一次性排出,需要一点一点用力才能把尿液排出,这是由于前列腺发炎,引起前列腺肿大,尿道被压住,导致排尿无力,即便用力憋气排尿也还是一滴一滴地出来。此外还表现为排尿时间长,尿线变细,射程变短。
二、尿失禁
尿失禁是尿液在毫无知觉的情况流出,前列腺发炎会导致括约肌失去控制功能。很多患有前列腺炎的男性,不能控制自己什么时候小便,所以小便总是不分场合不分时间随意尿出,并且因为毫不知情,等到裤子湿了才发现尿出来了,很多时候让人很尴尬。
三、局部不适
前列腺炎还会引发局部区域的不适。排尿后出现尿道疼痛,会阴处和肛门处胀痛,有时候下蹲或者长时间坐着也会出现类似胀痛不适感。如果出现这种情况,千万引起重视,及时去医院检查治疗。
四、尿路刺痛
如果排尿时发现尿路有灼热刺痛的感觉,并且伴有尿急尿频甚至是尿失禁的情况,那就要注意了,很可能是前列腺有炎症引起的。
🍃此外,排完尿后,膀胱颈部剧烈收缩也会引起疼痛。男性朋友们一旦出现排尿时尿路疼痛,要及时接受治疗,避免炎症加重。
五、尿道口滴白
前列腺发炎时,尿道口可能会有少量分泌物,将尿道口黏住,有时候用力排尿还会滴出白色的分泌物。如果发现这种情况,前列腺炎症已经比较明显了,要及时去医院接受治疗,避免病情加重。
六、会阴部疼痛
前列腺发炎时,不仅会引起会阴部坠胀刺痛,还会引起腰背部、大腿内侧、直肠等部位疼痛。这是由于前列腺有炎症,盆腔中的神经受到刺激引起的。
一旦前列腺发炎,除了会有以上症状外,还会影响男性正常的生理功能,所以男性朋友发现前列腺有炎症,就要及时进行治疗。除了药物治疗外,在平时生活中,可以吃一些对治疗前列腺炎有帮助的食物。例如,车前草
如果男性朋友有前列腺炎,或者前列腺炎反复发作,那么不仅要注意个人卫生,还要注意避免上火和憋尿,还要少吃辛辣刺激的食物,避免加重炎症。
🍃🍃🍃推荐大家预防前列腺问题可以服用番茄红素维生素E软胶囊,男人一定要把自己的这个“大腺”保护好


如何培养孩子独立思考的能力?
✨那么如何培养孩子的独立思考能力?✨
最重要的是鼓励真诚,多提问题。
一、安全的家庭言论环境:
1. 千万不要嘲笑孩子,捉弄孩子,
如果孩子觉得表达自己会被大人笑话,很容易毁掉孩子的独立思考能力。
2. 更不要嘲笑邻居同事和其他人。
即使不直接嘲笑孩子,如果父母表现出自己很聪明,其他人家都很不行的态度,都能妨碍到孩子的真实表达的意愿。
二、要认识到每个年龄段的孩子认知有限:
1. 对幼儿提出的问题,可不能期待多么专业的答案,但是只要孩子带着好奇和认真,去思考回答问题就值得鼓励。
2. 就是要有耐心,不要着急跟孩子提示或者答案,多让孩子想想。也要认真地对待,不要敷衍,随口就过去了。
三、家庭谈话中的语言:
1. 最好不要出现:“绝对”“一定”“怎么可能”等过于武断的词汇。
2. 多使用开放型问题:“有多少种情况”“有几种可能”。
3. 甚至可以采用辩论模式:提出一个观点,然后搜集支持的论据,搜集反对的论据。
四、要有基本的知识储存:
1. 幼儿阶段就开始阅读,科普、生活、社会等各种方面的内容。
2. 特别地,从小就读一些儿童哲学的启蒙绘本。
3. 把书本知识和生活实践结合,发现一些不同或者不匹配,并积极寻找答案。
五、学术真诚和勇气:
1. 人们常常会低估真诚在思考中的作用,只有当我们知之为知之的时候,不知的内容才肯用心去了解。
2. 要有一定的冒险精神,不要盲从,即使是所谓的被绝大数人称颂或者肯定的内容,也可以去挑战。但不一定带情绪的去挑战。
六:提问的一个小步骤:
1. 问孩子“为什么?”。
2. 如果父母不明白的地方,可以具体的让孩子解释一下:“这个点能不能再跟我解释一下?”
3. 问孩子:“还有没有补充的?”
4. 问孩子:“能否给个具体的例子?”
5. 问孩子:“这个结论的依据什么样的条件?”


晨读感悟:
慢性炎症与癌的关系
现在得癌的太多了,各种各样的癌,而且得癌的年龄也越来越小。四五年的时间,我身边就有六七个因癌症倒下的人!
很多时候我们谈癌色变,今天读完这篇文章,了解了癌症得的得病进程,我知道课如果我好好保养自己的身体癌症并不是那么容易得的,他有一个非常漫长的发展过程,而且即便得了癌症也并不是不可以治愈的😊
要得癌症,我们得先有“资格”,就像开车要先考驾校一样,得癌的资格就是我们身体里要先有慢性炎症或其他慢性损伤(如慢性的毒性物质接触、长期精神压力、长期服药等)。就像慢性胃炎可发展成胃癌,慢性肝炎会发展成肝癌,慢性结肠炎可发展成结肠癌等。
明白了癌症得发展过程,我明白首先想防癌就要治愈慢性炎,消除慢性损伤!但是很多医院慢性胃炎一治疗几十年也不好,直接转成胃癌了,其实只要治疗方向正确,慢性炎症很容易治,机体本身的治愈机制非常强大,如果几十年没治好肯定是方向不对,当我们把原料也就是营养素给足后,慢性炎症两周内临床症状可以消失,胃粘膜全部修好可能需要三个月或半年的时间。
如果不幸我们正处在癌症阶段,目前临床上的治疗方法基本还是三种:放疗、化疗、手术,手术是首选,手术前后使用营养素可以大大缩短手术创伤愈合的时间,最大限度减轻手术对人体的打击。放疗和化疗,尤其化疗对身体的危害极大,化疗药物对全身各器官伤害都很大,经历了第一次化疗时,反应较轻,后面反应越来越重,就是因为化疗药物对身体的伤害会累加起来。
目前临床上很多疾病的治愈率近乎零,有很好的缓解率就不错了,但我们经常会看到一些不可思议的事情,一些癌症患者已经被医院判了死刑,无药可救了,只好回家等死,结果不但没死,肿瘤还消失了,这些例子就说明肿瘤是可以治愈的,只是我们还没有找到正确的方法,因为人家自己都可以好起来😊,癌症是营养极度缺乏和极度不均衡的产物,所以使用营养素治疗癌症在理论上也是非常合理的,而且在很多人身上已经得到了印证😊


临床原理 | 玻尿酸并发症的预防和处理
不良反应:
凡用药后产生与用药目的不相符的,并给病人带来不适或痛苦的反应,统称为不良反应。
药物的不良反应包括副作用、毒性反应、变态反应(过敏反应)、后遗效应、继发效应、特异质反应及“三致”作用。一般是可预知的,但有的是不可避免的,有的则是难以恢复的。
并发症:
一种疾病在发展过程中引起另一种疾病或症状的发生,后者即为前者的并发症。另一种并发症是指在诊疗护理过程中,病人由患一种疾病合并发生了与这种疾病有关的另一种或几种疾病。
1、后一种疾病的发生是由前一种疾病所引起的;
2、从后一种疾病的发生规律上看,前后疾病之间不具有必然的因果关系,只具有偶然的因果关系,因此,后种疾病的出现属突发性的;
3、后种疾病的出现因非医务人员的过失所致。
一般顾客出现不适的时候,咨询师通常会说:
玻尿酸注射后的不良反应常表现为轻度疼痛、局部红肿、瘀斑和瘙痒等症状,一般于注射后的1-3d出现,2周内症状会自然消失。
如果你是当事人,听了这句话会有什么感觉呢?也许你会觉得这句话是正确的,但这句话没有说到你的心里。你感觉你的咨询师或医生不关心你,只是冷静表达了症状的表现,并没有任何的情感和安慰。
而顾客基于疼痛,有种种诉求,她更渴望得到的是你的关心和照顾。
玻尿酸注射后各并发症的表现和应对
肿胀:
炎性反应过程。
肿胀通常不完全独立存在。
伴随症状往往有:
疼痛:轻微的或重度的。
严重疼痛的表现:弥漫性、胀痛、触痛、压痛、牵涉痛、烧灼痛。
硬结:局限,可以移动,弥散,不能移动。
皮肤颜色改变:红色、紫色、白色。
局限在注射部位,蔓延到非注射部位,甚至影响到五官。
温度改变:皮温升高,或下降
触感:松软性触感,结实型触感。


🌈主要有减脂原理&每日所需热量摄入&常见食物运动热量表这三块!
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⭕减脂原理:
每日总卡路里摄入(吃进去的食物总热量)小于总卡路里支出(基础代谢+运动日常消耗)时,产生热量缺口,就能变瘦!1kg脂肪=7700卡路里,漫漫长路!
😂so没有捷径!要么你天生丽质,根本吃不胖,要么,还是乖乖的制造卡路里热量缺口撒!
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⭕每日所需热量摄入计算(共三步)
❶每天总消耗的热量(TDEE)计算
想知道每天自己能吃多少东西,那么肯定要知道自己每天总消耗的热量!
热量总消耗=基础代谢(BMR)+ 其他消耗(运动/上下班走路等等)
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💗对于基础代谢的计算,我用清华大学和3甲医院共同研发的家用电子秤计算,它的大数据更精准且更针对中国人!所有数据咧会传送到手机app上,一目了然!有21项身体指标和分析呢~
它有点像我的健身管家,会根据我不同时间的目标设定帮我制定详细的运动计划和饮食计划,贴心!
材质用的是防滑防爆玻璃!哈哈😂,大重量也妥妥滴~
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💗如果你没有电子秤,也可以靠手算!
女性:10 x [体重公斤]+6.25 x [身高公分]-5 x [年纪]-161
男性:10 x [体重公斤]+6.25 x [身高公分]-5 x [年纪]+5
⚠但因为每个人体内的肌肉含量各有不同,会存在较大误差!
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❷总代谢估算(根据运动量):
从来不运动的:总卡路里=BMR X 1.2
每周1-3天轻量运动:总卡路里=BMR X 1.375
每周4-5天中等程度运动:总卡路里=BMR X 1.55
每周6-7天高强度运动:总卡路里=BMR X 1.725
王者高强度运动(一天2-3练):总卡路里=BMR X 1.9
拿我举例:
基础代谢1167kcal x 1.375=1604.6kcal
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❸每日所需热量:
追求速度,把热量缺口做很大,但是这样对身体没好处,姨妈也出走,建议把每天的热量缺口控制在10%-15%,对身体和心情都好!
举例子:
每日适合摄入的卡路里约为:1604.6kcal x 0.85=1364kcal 接下去就对照着相应的食物卡路里吃就好啦!
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⭕常见食物运动热量:
我做成了图片,大家可以翻阅参考~
另外,还有些我日常健身的app管家们,都是我日常不可少的好帮手,我也放在图片上啦~大家可以参考~


根据美国心脏协会 (AHA)的数据,美国近一半的成年人患有高血压;全世界范围内,这一数字为30%;高血压也被认为是罹患心脏病和早逝的最主要因素之一。
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对于患有高血压的人群来说,养成健康的生活方式可以降低血压。这包括健康、低盐饮食,定期锻炼、保持健康体重,不吸烟和限制酒精摄入量。当然对于严重的人群来说,依靠药物来降低血压是不能省略的手段。
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下面提到的,是一些对改善高血压有辅助作用的营养素:
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钾(图2)
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钾是认可度最高的血压调节营养素。研究表明,通过食物或膳食补充剂增加钾的摄入量,有助于降低高血压水平。其作用原理,是促进钠通过尿液排出,并帮助血管放松。
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富含钾的食物包括:菠菜、西红柿、牛油果、李子、西梅汁等。
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需要注意的是,钾可能对肾病患者有害。
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镁(图3)
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研究表明,镁补充剂可以通过增加一氧化氮的产生来帮助降低血压,一氧化氮是一种有助于放松血管的信号分子。
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一项荟萃分析显示,每天服用365毫克至450毫克镁,平均持续3.6个月,可显著降低慢性疾病患者的血压。
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维生素D(图4)
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一项对300,000人的数据审查发现,与那些身体中维生素D水平较低的人相比,体内维生素D水平高的人,患高血压的风险要低30%。
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因此,高血压患者应该经常检查体内维生素D的水平,并注意补充。
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辅酶Q10(图5)
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辅酶Q10在细胞化学中起着重要作用,可以帮助细胞产生能量。其最为人知的,是对心脏的好处。
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一些科学家认为,辅酶Q10可以通过作为抗氧化剂和防止动脉中形成脂肪沉积来降低血压。不过更明确的影响还需要更大范围的研究。
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鱼油(图6)
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鱼油可以通过降低血脂水平、炎症和血压来改善心脏健康。研究表明,高血压患者可能受益于高剂量的鱼油补充剂。
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一项由美国科学家进行,并发表在《美国高血压杂志》的荟萃分析显示,通过服用Omega-3膳食补充剂,可以让未服用药物的高血压患者的收缩压和舒张压分别降低4.51和3.05mmHg。
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大蒜(图7)
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大蒜是一种非常好的食物和膳食补充剂,其对身体的益处包括降低血压和减少心脏病风险。研究人员分析,将大蒜当作膳食补充剂服用,可能有助于将中风、心脏病发作和冠状动脉疾病的风险降低多达40%
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Lifeplus生活加


[暗中观察R]正常情况下,宝宝的尿液通常是无色或淡黄色,且透明清亮。尿色的深浅与饮水量的多少及出汗有关。放置片刻后会稍浑,底层稍有沉淀,不过大多是正常现象。
[暗中观察R]在很多人看来,尿有一股骚味,但新鲜的尿液非但不骚,反而有种特殊的、微弱的芳香味(或氨味)。如果尿液的气味很特殊要小心,可能是疾病的征兆。
[暗中观察R]出生头几天由于进食量少,尿量较少,为30ml左右,3-4天尿量为30-300ml,10天—2个月尿量为400-500ml,1-3岁尿量为500-600ml。
[暗中观察R]新生儿每天排尿4-5次,6个月内每天排尿20-25次,6个月-1岁每天排尿次数减少为15-16次,2-3岁每天排尿次数为10次,学龄期每天排尿次数约为6—7次,12岁时和成人差不多每天4—6次。
注意4种常见情况
01尿液色黄量少
最常见的原因是生理性的尿黄并伴量少,是尿中水分含量不足所致。这种情况只要增加水分摄入就可以了。
△ 6个月内
未满6个月的宝宝无论是哪种喂养方式,通常都无需额外喂水或是果汁(除非有医学指征)。
若发现宝宝尿黄尿少,建议增加母乳(尤其是前奶)或是配方奶(一定要按比例冲调)。
△ 满6个月
可以开始考虑用杯子给宝宝喂水。要循序渐进!一开始量不要太多,别强迫宝宝喝,也可以通过增加奶量来补充水分。
△ 已经添加辅食
除了适当多喂些水,还可以让宝宝吃水分含量高的蔬果。
02粉红色结晶
婴幼儿的肾功能发育还不成熟,在天热或是奶量不够的时候,尿片上可能会出现粉色痕迹,此时增加喂奶次数往往就能改善。若尿片上长期都有粉色痕迹,请咨询医生。
如果宝宝尿液呈淡粉色或浅红色,可能和近期食物有关。如果没有这一情况,伴有血尿,请及时带宝宝就医。
03尿床
通常,3岁前宝宝基本上都会尿床,有些宝宝本来不尿床却突然开始尿床,可能是因为生活环境发生改变,请和小朋友聊聊他的烦心事,同时就诊,让医生检查是否有潜在的疾病。
如果宝宝不尿床超过6个月后又突然开始尿床,或孩子满6岁,白天晚上都会尿床,或尿床已经影响了正常生活,也建议带其就医。
04尿路感染
宝宝发生尿路感染,最明显的一个症状就是发热。此外,如果宝宝出现经常哭闹拒奶、呕吐腹泻、烦躁不安,甚至抗拒排尿、排尿时哭闹加重,或是排尿频繁、每次尿量却不多,尿液浑浊、尿有臭味或尿中有血等情况,都可能是发生了尿路感染。


薛兆丰《经济学讲义》那些值得深思的摘抄!
👀“租”的概念,即对资产的付费,包括土地、矿山、人的才能、发明创造甚至是特权。要全面理解租的含义,我们还得从另一个角度进行分析。前面说,租是你旱涝保收的收入,是你白赚的收入。但现实生活中,随着时间的变化,随着竞争条件的变化,真正让你旱涝保收的情况并不存在。实际上,旱涝保收是这个概念是相对的。例如猫王,虽然他的次忧工作是卡车司机,无论收入怎么样,他都会继续当歌星。但是努力与否,对他的收入影响还是比较大的。
🌟“科斯定律”可以很好的解决资源冲突的问题。宿舍如何分配?实际上不是谁伤害谁的问题,而是资源怎样使用的问题。可以让要复习的同学对使用权出个价,比如说100元,办派对的同学想,如果到外面去办就要花300元,因此愿意最多出300元买下使用权。那么他们会在100-300之间找到一个数字达成交易。结果皆大欢喜。
🔥价格竞争跟其他方式竞争相比,是最有效的一种竞争,带来的无谓损失也是最小的。那就是如果不由钱来决定,人们竞争一种稀缺资源,应该凭什么?帮助穷人,到底是实物补贴还是货币补贴?事实上,经济学家之间他们说:帮助穷人最好的办法就是以金钱的方式给穷人补贴,同时让市场发挥它自身应有的功能,而不是直接去干预商品的价格。但我们发现所有社会中,政府经常不给穷人钱,第一,如果给钱,政府必须自己先有钱。政府自己找钱的本事不大,只能印钞票或收税,但这两点都不容易做的。而实施价格管制,好处在于自己不用掏钱,只要下一道命令就可以了,就算把好事做了。第二,政府有父爱主义。他们不相信穷人,怕钱给了穷人以后,穷人会乱花。因此他们就给穷人实物。觉得只要给了实物,就能真正帮助他们。至于穷人深层次的匮乏和难题,政府官员很难深入体察和救助。第三,实物补贴可以假公济私。
💫关于失业。资源是稀缺的,劳动力必然是一种有价值的经济商品,需要劳动力的工作岗位就是充分的,但为什么很多人没有一失业就去工作呢?从经济学看,一个人失业以后,花多长时间找到下一份工作,取决于他能够付出多少搜寻的成本。第一是机会成本。一见到工作就做,后面就会失去更好的机会;第二,一个人的履历本身也很重要。
💄制度的对策:缔约自由比自由更重要。人和人之间本来不存在互信,现实生活中,建立信任及克服不对称造成的障碍方法包括重复交易、第三方背书和通过增加附加成本发信号。“好东西运到远方去定律”,只有那些品质更高的产品,才配得上更高的附加值。


读完陷入了沉思:你是否真正从内心里理解并且尊重孩子?而不是表面披着尊重的外衣,还是用权威,用超出很多的经验凌驾于孩子,要求甚至指责孩子。
1,平等,是每个人有为自己做决定的权利。
不强迫孩子绝对顺从,而应用激励的方式,让孩子主动遵循应有的规则。
2,如果想改变孩子的行为,需要了解其行为背后的动机。而孩子会观察生活中的一切,透过直觉而非理智推断寻求自身的价值感。了解孩子需要全面,包括他的观察,他的环境以及他在家中的地位。
3,鼓励孩子,给予孩子自尊和成就感。
一个行为不良的孩子,实际上是个气馁的孩子。常常我们以超出的能力阻碍孩子发挥其能力,而让孩子受挫。我们更应将关注点从“做出完美的成就感”转移到“做出贡献的成就感”,避免显得自己比孩子好。
4,寻求过度关注,权利之争,进行报复,自暴自弃是孩子不良行为的四大错误目标。
妈妈的角色除了陪宝宝玩,还需要做别的事。避免陷入与孩子的权利之争,“我没有权利惩罚一个和我享有同等地位的人,我有责任引导我的孩子。我没有权利强迫他人接受我的意愿,我有义务不对他人的过分要求妥协。”
5,惩罚带来不了服从,只能发展出更强烈的反抗和挑战。奖赏也不能带给孩子归属感,满足感是通过贡献得到的。
6,利用自然结果让孩子体验自己行为的后果。
7,父母应学会如何坚定,做自己应该做的事,不强硬命令孩子也不被孩子摆布。
8,尊重孩子基于充分的信任,而不要求孩子努力实现我们自己未实现的目标。
9,让孩子体会秩序与规则是自由的一部分。如果不守秩序,所有人的自由都会受到影响。
10,发展孩子对他人权利的尊重。
11,对错误的强调或具有灾难性后果,只需要关注孩子们做的好的地方,强调我们信任他们的能力。犯错不可怕,应该做的,是从错误中学习。
12,稳定的规律能赋予孩子清晰感,继而产生真正的自由。
13,花时间训练孩子的技能,父母作为旁观者,让孩子独立练习,独立解决问题。
14,赢得孩子的合作不在声高,而在尊重孩子的权利,引导孩子客观看问题。
15,避免对孩子要求的过度关注给予回应。
16,避免权利之争。确定我们自己要做什么,而不是改变孩子做什么。
17,退出冲突。让他的风,无帆可吹。妈妈如果需要冷静,可以进卫生间待一会。


孩子生的头几天,最是手无足措。和奶爸两人不会带,婆婆的老派育儿理念信不过,医生护士太忙指导不全面。
如果能提前了解下新生儿的喂养知识,就不会那么手忙脚乱了,下面一起学习下
1 首先宝妈不要过于紧张,现在营养条件好,绝大部分宝妈都能分泌母乳。产后第二天开始,可以多热敷一下乳房,并且以乳头为中心,从乳房四周向乳头按摩梳通。当然医院也会给发催乳药物。一般顺产第三天,剖腹产第四天,母乳就下来了,先不要着急请催乳师。
2、宝宝出生后,要尽可能早的让宝宝开始吸吮乳房,越早吸吮越有利于乳汁的分泌。即使还没有奶水,每天还是要让宝宝多吸几次,一方面可以帮助宝妈尽早泌乳,另一方面也可以促进子宫恢复。
3、新生儿要按需喂养,宝宝只要饿了就喂,大概每天保证8-12次吸吮。
4、初乳非常珍贵,一定不要丢掉,一旦有了水样的初乳分泌,一定要给宝宝喝掉。
5、纯母乳的宝宝不需要额外喂水。
6、新生儿需要1-2小时喂一次,如果宝宝边吃边睡,或者一直睡,可以捏耳朵或者弹手心脚心叫醒宝宝,给宝宝喂奶。
7、小宝宝很容易溢奶,喂奶后要给宝宝拍嗝,如果实在拍不出来,也可以让宝宝侧躺一会儿。
8、晚上喂奶不要开大灯,一个小夜灯就可以了。
9、母乳情况下,宝宝一般一次吃奶需要15分钟左右,如果每次宝宝吃奶在1小时以上,而且吃一会儿就哭闹,那宝妈可能奶水不足,需要赶紧喝点催乳的补汤。
10、新生儿有没有吃饱,一看吃奶时间是否太长;再者,可以看宝宝吃完是不是有满足感。
11、新生儿由于脱离子宫环境,非常容易收到外界环境的惊吓,两只手总是一惊一乍的。宝妈在打襁褓的时候,要注意把宝宝的小手放进襁褓里,这样宝宝睡得更踏实。出了月子,就可以逐渐放弃襁褓了,晚上睡觉的时候可以给宝宝穿上防惊跳睡袋。
12、判断宝宝是不是冷了可以摸后脖温热为宜,不要根据手心脚心去判断。
13、室内温度14-22为宜,小宝宝新陈代谢很快,比较怕热,穿太多可能会起热疹。一旦出了热疹也不要怕,给宝宝换上宽松轻薄一点的衣服,热疹很快会下去。
14、治疗生理性黄疸最好的办法就是多吃多拉多尿,再有,小宝宝皮肤娇嫩,千万不要让宝宝在阳光底下暴晒,以免晒伤。
15、宝宝出生的头几天,会拉黑色的脐屎,做好清洁,正常哺乳就行。
16、脐带没有脱落之前,肚脐的地方每天用酒精或者碘伏擦拭。
17除了拍嗝,三个月内,尽量不要竖抱宝宝
你学会了吗?


视神经萎缩怎么治疗?相信患者在患病后都会考虑哪种治疗方法效果较好,比较能快速治疗病症。其实相对于西医治疗方法而言,中医是以调理为主,主张全身辨施治,而且没有副作用的一种治疗方法,因此下面就由眼科专家来为大家具体介绍一下中医治疗视神经萎缩的方式方法。
中医认为视神经萎缩的病因多为感染,营养不良,外伤,苭物中毒,颅内肿瘤,他病继发,以致脏腑经络失调,气血失和而引起,因“五脏六腑之精皆上注于目”根据“有诸内者,必形诸外”的规律,出现视力,视觉、视野及眼底改变等局部症状外,多兼见全身症状。
因此,根据全身症状,结合病人的具体病情,进行归纳分析,明察脏腑之虚实,从而制定出益视疏肝汤方案可行的治疗视神经萎缩的疗法。
益视疏肝汤认为视神经萎缩多由于脾肾阳虚,精微不化,目失温养,神光渐失。肝肾两亏或禀赋不足,精血虚少,不得荣目,致目窍萎闭,神光遂没。心荣亏虚,目窍失养,神光衰竭。情志抑郁,肝气不舒,玄府郁闭,致神光不得发越。此外,头眼部外伤,或肿瘤压迫,致脉道瘀阻、玄府闭塞亦可导致青盲。患者主要表现为患眼外观如常,视力渐降,终至失明。
中医根据视神经萎缩的特征及病源把视神经萎缩大致分为四大类型;气血亏虚型肝气部结型肝肾不足型气血瘀滞型
从而根据不同的类型进行采用益视疏肝汤疗法调整治疗,达到视神经疏通经络、补益气血,改善眼底缺血状态,修复激活视神经,慢慢去除体内症候,将修复好转的视神经功能稳定,以达到除表固本的功效。注意事项
一是原发性视神经萎缩,主要由视神经炎、视神经外伤、药物中毒、中枢神经系统感染等原因引起;
二是继发性视神经萎缩,主要因视神经乳头水肿或视神乳头炎引起;
三是晚期青光眼所致。也可由外伤、或过量的烟酒、药物中毒引起而发病。


周日6点半起床(周末偷偷多睡了一个小时懒觉)选择了早起学习,一定要坚持坚持✊
第二章会计法律制度:
第一小节:
会计法律制度概述;
适用范围 :
各类单位办理会计事务必须依照(会计法)办理、 (会计法)规定,国家实行统一的会计制度。
国家统一的会计制度由国务院财政部公布;1.会计核算、2.会计监督、3.会计机构和会计人员、4.会计工作管理的制度。
第二小节:
会计核算与监督;
会计核算基本要求: 1.不得违反规定私设会计账簿2.根据实际发生的经济业务进行会计核算3.保证会计资料的真实和完整。
正确采用会计处理方法; 不得随意变更 。
核算内容; 会计对象包括;资产、负责、所有者权益、收入、费用、利润。
会计凭证;
审核结果处理:不真实、不合法,有权不予接受,向单位负责人报告。
错误更正; 1.不得涂改 2.重开或更正加盖出具单位印章。3. 金额错误不得更正, 应由出具单位重开。
财务核对;包括(帐帐核对、帐证核对、帐实核对、帐表核对)
财务会计报告;(年度、半年、季度、月度)
会计档案管理; 1. 会计凭证类 2. 会计账簿类3.财务会计报告类 4. 其他类 。
会计监督: 监督主体:会计机构、会计人员。 监督对象
第三小节:会计机构和会计人员
会计岗位的设置;
设置要求;1.按需设岗:一人一岗、一人多岗、或者一岗多人。2. 满足内部牵制的要求;出纳人员不得兼任稽核、会计档案保管和收入、支出、费用、债权债务目的登记工作。
对象: 具有会计专业技术资格的人员:从取的资格的次年开始。不具有会计专业技术资格但从事会计工作人员; 自从事会计工作的次年开始
内容: 每年累计不少于(90学分)包括: 公需科目和专业科目(2/3)
第四小节:违反会计法律制度的法律责任:
1,违反国家统一的会计制度(5年)(罚款:个人:2000-2万.单位:3000-5万)
2,伪造、变造、隐匿或故意销毁(5年)(罚款:个人:3000-5万,单位5000-10万)
3,授意、指使、强令(罚款:5000-5万)
4,单位负责人(打击报复)(3年以下)
5. 财政部门及有关行政部门工作人员(职务违法行为)
第五章小结:会计职业道德规范的主要内容
1.爱岗敬业2.诚实守信 3. 廉洁自律 4.客观公正 5. 坚持准则 6.提高挤能7. 参与管理 8.强化服务。我学习能力比较差[哭惹R]加油


小提琴学习怎样更快记住乐谱?
接下来小编教大家小提琴学习的四种背谱的方法,希望可以对大家有帮助。
一、掌握乐曲的基本结构
第一步要学会掌握乐曲的基本旋律,还有乐曲的段落,常见的有三段式,开头结尾是主旋律,中间会穿插各式的华彩变化,更有一些复杂的乐曲会有更多回旋和变奏。所以这点需要演奏者对乐曲进行反复的完整的练习和欣赏,完全掌握才有这种效果。
二、惯性记忆法
对一首曲子可以通过大量的练习来达到肌肉动作的记忆,那样即使是你没有专心的演奏也能通过惯性的记忆法来准确和流畅地演奏乐曲。但是这种记忆法会有一个前提就是你必须在学习的时候使用正确的姿势和动作,这样才能产生正确的肌肉动作记忆,后期再进行阶段性的巩固,熟悉练习的动作。
三、结构记忆法
演奏者可以通过对作品中的音乐元素和动机来分析,对于乐曲的发展和所处的背景结构进行梳理分析,在头脑中形成清晰的脑回路,这样可以提高你背谱的准确性和效率。
四、速度变换记忆法
演奏者在演奏的过程中,可以通过对乐曲进行变速的练习。因为你一旦形成了惯性记忆,就会对一般的节奏练习会让演奏者产生对演奏的速度依赖的心里,久而久之会让自己的惯性动作消失,所以我们可以利用变速的练习方法来背谱,达到事半功倍的效果。


如何区分宝宝吐奶、溢奶、呛奶?看这里!
宝宝👶吃完奶后,有时奶液会从嘴里流出来。大部分宝妈都以为这是吐奶,其实宝宝不是只有吐奶,还有溢奶及呛奶之说🤔。这三种状态又该如何区分呢?
🌈宝宝为什么会吐、溢、呛奶?
宝宝的胃部是横着的水平位↔,这种形状不利于留存实物,宝宝吃完奶后如果平躺,奶液就很容易到达贲门(处于食道和胃的交界,相当于食管下方的括约肌),而宝宝的贲门发育还不完善,所以就容易将奶液放行流回食道🔄,从而发生溢奶、吐奶等现象。如果乳汁误入气道,又会引发呛奶等现象。
🌈吐奶、溢奶、呛奶的区别?
🎵溢奶:一般发生在宝宝🍼吃完奶后,有少量的奶液从口角流出,量不大,就像流口水一样,是一种正常生理现象。原因多是在喂完宝宝后,给宝宝变换了体位,或者是宝宝吃太快太急时,口中的奶来不及吞咽就会溢出来。
🎵吐奶:婴儿时期的宝宝经常出现吐奶的情况,指宝宝吃进胃里的奶被强迫性地从口中吐出,量比较大,呈喷射状,这是因为宝宝食道与胃连接处的贲门括约肌尚处于较为松弛的状态,吃奶时常常一并把空气吞下去😲,肚子里有许多空气与奶水,若没有适当打嗝让气体排出来,当气体冲出时会连带将奶水带出来。
⏩通常宝宝吐出的奶水多是乳白色或是乳块,这种情况通常没有大碍。但若是宝宝吐出来的奶带有血色,可能意味着某处出血了,若为纯母乳🤱哺乳,也可能是妈妈的乳头破损,宝宝吸到乳头的血而使吐出的奶是粉红色。
⏩如果吐奶带有绿色🤮,就是含有胆汁,当宝宝的肠子阻塞时,才会连同胆汁一起吐出来,这些家长都要留意。新生宝宝通常每2⃣~3⃣个小时会喂食一次,若几乎每次都会吐奶,家长就应该带宝宝去就诊。
⏩宝宝频繁吐奶,体重应该增加不多,但如果体重增加还超过同龄孩子的标准时,有可能是因为过度喂养了。
🎵呛奶:通常表现为母乳或奶瓶喂养后,因为奶液不慎进入气管或是不该进入的地方,引发刺激性地咳嗽😟,同时伴随大量的奶液从嘴里喷出。严重呛奶会将奶汁或奶块呛入气管,如果阻塞呼吸道,将会造成宝宝缺氧甚至窒息。
💖对宝宝溢奶、吐奶及呛奶的区别是否了解了呢?[偷笑R]所以署爸署妈们再给小宝宝喂奶的时候,要注意宝宝的姿势,且一次不能喂太多哦📝。下期我们继续分享这三种状态的处理办法~😘


👻随着二价和四价,九价HPV疫苗在内地陆续“开打”,关注到HPV病毒和宫颈癌的女性也越来越多,但同时伴随而来的也有烦恼和担心❗
😘不少女性朋友谈到HPV感染就如临大敌,觉得自己就是得了宫颈癌了,好像已经到了世界末日😭而对于感染了HPV能否怀孕这一问题,更是觉得天方夜谭,不可思议❗
🤗那么,HPV病毒真的这么恐怖吗❓感染了HPV的女性究竟能不能怀孕呢❓
🤗HPV即人乳头瘤病毒,它与宫颈癌的关系十分密切。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。
时至今日,我们已经发现约200多种人类乳头瘤病毒,按与癌发生的关系可将其分为高危型、低危型两种,60%-80%的宫颈癌由HPV16和HPV18持续感染所致,可谓促发宫颈癌的“罪魁祸首”😒
🤗大多数女性一生中都感染过HPV病毒。特别是30岁以下年轻女性,一过性HPV感染比例高
🤓发现HPV阳性不一定就代表会得癌症。大多数HPV感染都是一过性的,机体通过自身免疫系统使病毒逐渐清除。高危型HPV的持续性感染是宫颈癌的主要病因,只有不到10%的高危型HPV,可表现为持续感染状态,进而逐渐发展为癌前病变乃至宫颈癌☺
我们重视但不必过分担心宫颈癌的问题,HPV阳性离宫颈癌还有非常遥远的距离。
🤗那么问题来了,感染HPV了能怀孕吗❓❓
🤓持续感染HPV的女性将来如有可能发生宫颈病变,也是要经历一个相当缓慢的过程的,一般是10年左右。建议育龄期女性定期进行宫颈液基细胞学检查(TCT)和HPV病毒检测,能及时发现病变并治疗❗
如果宫颈的防癌检查有问题就可以进一步做阴道镜检查。如果检查排除了病变,而仅仅是带病毒的状态,那么是完全可以先怀孕的😚
母亲HPV感染对胎儿发育是否有影响❓
🤗HPV感染宿主后不进入人体血液循环,孕期不会影响胎儿发育,也不会致畸,可以放心怀孕。但在宝宝出生时感染HPV是可能的,主要是由于接触了被HPV污染的羊水,不过很多婴儿在出生两年多内就自己清除掉了❗
⚠值得注意的是,尽管研究显示顺产感染HPV的概率是剖宫产的两倍,但美国妇产科医师协会仍建议,权衡顺产的种种好处,以及考虑到大多新生儿自己就能清除HPV,不必为了担心HPV感染而刻意要求剖宫产❗


《儿童教育心理学》已经畅销了近100年,作者阿德勒,人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人,也是《自卑与超越》的作者。书上说:从心理学角度来看,成人的教育归根结底是一个清晰的自我认识以及更改自我开导的过程。而孩子的成长也差不多,但是孩子因为太嫩,所以他们的成长是需要父母一路带领的,但是在带领的路上,我们最大的难题就是对孩子的不了解。
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封底印着简.尼尔森的话:“我学习了阿德勒的很多内容【心理学】,这是《正面管教》的一个心理来源”。所以我更加觉得读这本书的必要,因为《正面管教是值得推荐给所有有孩子的父母的。因为在进行正面管教之前,最需要的是先了解我的孩子,才能把他培养得更好,所谓知己知彼,百战百胜。
这本书通过14章节内容👇👇
👏从心理学角度为我们破解了儿童为什么会口吃、说谎、打架、尿床、孤僻、懒惰、嫉妒弟妹等行为;
👏👏从人格、自卑感、卓越感、社会情感、学校教育、家庭氛围等多角度揭秘儿童的不良问题行为;
👏👏👏同时传授给我们在教育孩子方面要温和而坚定,确保孩子在家里和学校里不会丧失勇气。培养心理健康、高情商的孩子。
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很多人会觉得教育孩子是学校、是老师的事情,但是现在已经很多教育言论都在导向说:家庭教育、原生家庭才是一个孩子成长的关键,学校不过是教育的显示器。
我们在成长的路上从小学,中学,大学到走上社会之后我们花钱学各种种样的技能,考各种各样的职称,但是在当我们为人父母时,我们却从来没有参加过正式的育儿教育——我们没有学过怎么当好爸爸妈妈,所以我们做为父母是全凭认知和习惯去教育孩子的。我想这是导致现在很多人觉得教育孩子难的原因吧?
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周末我我在路边看到一辆奥迪车上,一位妈妈把车上看起来只有五六岁的女儿用力的拉向车外,拖着到公路边上,做出要扔掉她不要她的样子。小女孩哭着喊着要上车,试图自已去打开车门爬上去,这期间这位妈妈还把女儿推倒了,一个五六岁的孩子是就这样在恐惧中哭喊着求助。这是真实的一幕发生在我眼前,而且这一幕并不少见。[失望R]
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我看着很心疼小女孩,我很想给她妈妈推荐一下《儿童教育心理学》和《正面管教》这些书。


冰箱≠食物保险箱,你家的冰箱还在「养」细菌吗?
冰箱,在我们的日常生活中已经成为不可或缺的家用电器。吃不完的饭菜、没喝完的快乐肥宅水、一大堆零食以及各种担心变质的食物统统都放进了冰箱,通过人为制造低温环境来抑制细菌滋生,从而达到延长食物保鲜期的目的。
在使用冰箱的过程中,因为所冷藏的物品、食品和饭菜(海鲜、鱼肉蛋、剩菜、蔬菜、水果等)气味与失鲜变质食物相互影响,会产生一种难闻的味道,这是变质菌在捣鬼。而致病菌的存在,则是引起食物中毒的「罪魁祸首」之一。冰箱内的冷藏温度可以成为许多细菌生存繁衍的温床,比如大肠杆菌、乳酸菌、放线菌、沙门氏菌、葡萄球菌等,如果食用了被这些病原菌污染的食品、饮料、果蔬时,可能会感染急性痢疾或者尔森氏菌肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
在这些冰箱中的细菌中,我们尤其要关注一种叫「李斯特菌」的致病菌。李斯特菌被称为“冰箱杀手”,它的生命力非常顽强,能在冷藏温度(4℃-10℃)中生长良好,甚至在-20℃的冷冻室内也能存活1年。儿童、老人和免疫力低下的人群如果感染了李斯特菌,有可能出现脑膜炎、败血症等严重并发症。而孕妇感染李斯特菌后,还会导致死胎、流产以及新生儿感染甚至死亡。
每年都有报道孕妇因为食用冰箱内食物而发生流产、死胎的新闻!
因此,为了避免病从口入,一定要做好冰箱的清洁除菌工作。
给大家介绍几个使用冰箱的注意事项。
1、最好将冰箱的冷藏室温设定在4.4℃或以下,冷冻室温度设定在-17.8℃或以下。
2、将冷藏室进行独立分区,把食物生熟分离。尽量把食物用保鲜膜或者保鲜袋封存,既便于收纳,也避免细菌交叉,即使有食物变坏了,异味也不会扩散。
3、定期检查冰箱,及时处理过期食物,不要让食物在冰箱中腐败变质,有些食物比如绿叶菜、葡萄、牛奶都不宜存放超过三天。条件允许的话,最好能一个月对冰箱进行一次“大扫除”,取出所有食物彻底清洁。一定记得清洗前要先给冰箱断电哈。
4、对于放入冰箱的食物,如果能够“回锅”加热尽量加热再吃。如果是不需要加热的即食食品,也一定要注意,避免让老人、孩子、孕妇以及免疫力低下的人食用以免发生意外。
市场上出现各式各样的活性炭、化学性与植物性的“除臭剂”。然而,这些“除臭剂”大多是靠“吸收”来除味,过程缓慢还容易潮解,更重要的是这些“除臭剂”只能除味,不能起到杀菌消毒保鲜的作用,所以使用起来效果不是太满意。


钢琴入门教程,快点收藏吧!
1、坐姿:良好的坐姿能够更好地感受、操纵自己身体,舒适地弹琴。
(1)琴凳要摆正,与键盘垂直。建议摆到你坐下以后,正好对着琴中央的位置。
(2)双脚要放平。右脚可以相对于左脚稍稍往前放。建议坐在琴凳的三分之一处,通常这样做得比较稳,你的脚也可以起到支撑作用。具体根据个人身体条件调整。
(3)胳膊自然垂落,肘部略高于键盘。
(4)身体略微前倾。
2、手型:想象你手中轻握着一个球,你的手型呈
拱形,掌关节微凸起,用指腹(靠近指尖的部分)触键。手指第一指关节、第二指关节都起到支撑作用。弹奏过程中保持第一、第二指关节、掌关节的支撑作用,不要塌陷或者折指。对于小朋友来说,初期不必过分刻意强调手型,培养乐感更重要,不要为了强调手型挫伤其兴趣。
3、手指号:手指号就是给手指的编号,它在乐曲中的音符上方显示,告诉你弹这个音符时候要用几号手指,这就是指法。
有一些专门的手指练习,例如哈农、练习曲,可能会特别要求演奏者使用某几个手指,目的是强化对该手指的训练。除此以外,乐曲中的指法通常是遵循就近、舒适原则。
(如图二)
4、唱名:唱名就是我们唱出乐音时候所叫的名字。用简谱表示就是1、2、3、4、5、6、7,每7个白键(包括5个黑键)是一组。琴键越往右边,则音高越高,越往左边,则音高越低。大家先找到2个一组的黑键,它前面的那个音就是Do,即简谱1。
5、音名:1234567七个音符,当我们唱出它们时候,我们唱的是唱名,实际上它们还有另一套名字,也就是音名,用大写字母表示。从1到7,这七个音符的音名依次是:
C D E F G A B. 上图中那个C,由于其位置是在琴中间,因此又叫中央C。
简谱:1 2 3 4 5 6 7
唱名:Do Re Mi Fa Sol La Si
音名:C D E F G A B
(如图三)
6、识谱:接下来便是五线谱。
大家可以把它想象成五个楼层,四个房间。
五条线和四个“间”从下至上排序,分别是:第一线、第一间;第二线、第二间;第三线、第三间;第四线、第四间;第五线。
此外,五线谱可以向上或者向下加线。不论增加几条线,读谱的原则是一样的:乐音在键盘上越向右,音高越高,音符在乐谱的位置越向上;乐音在键盘上越向左,音高越低,音符在乐谱的位置越向下。
(如图四)
7,有关的APP:初学者也可以下载一些APP感受以下,。如:钢琴随身教、弹吧钢琴陪练