百万孩童因它患病,室内污染已经成为原罪,关于甲醛你了解多少
据不完全统计,已有数百万儿童患白血病,引起这种情况的重要诱因是室内污染。 我们在装修房屋的过程中,因为不是专家,所以有很多问题不能考虑的全面性,因此危害就趁机而入。 因此,了解一些生活中常见的危险材料,可以让我们尽量远离伤害。
塑料垫
现在很多人在买塑料垫时,感觉几乎一样,但实际上却相当不同。 大多数塑料垫子都使用甲醛来保持干净的颜色。 只有质量好、没有味道的垫子才是无害的。 发现垫子的气味刺鼻,质量一般是甲醛超标的。
布艺品
现在很多人家里应该都有窗帘和衣服。 这是我们生活中不可或缺的东西。 为了保证衣服不变色,许多工厂使用甲醛保证衣服不变色。 其实,很多布艺品买来后,几乎都有甲醛,所以穿前最好洗干净。
虽然这些问题随处可见,但是有解决的办法,比如:
1.速美净纳米矿晶
它是一种颗粒,它在除甲醛方面最出色的特点就是吸附和分解的结合,一般的除甲醛材料都只能做到吸附,但是它却能够一边吸收甲醛一边对它进行彻底的分解,分解出的物质也是没有污染的,可以直接排放在空气中。这两个功能的组合作用也使得它并不容易饱和,能持续使用几年不换。
植物
在家种植绿色植物不仅可以美化环境,也可以用来去除甲醛。 通过植物的光和作用和呼吸作用,使空气中的甲醛分子发生代谢反应,转化为其他物质。 但值得注意的是,绿色植物净化甲醛的能力有限,不能寄所有希望于它一身。
水
水不仅会降低室内的温度,还会吸收房间里的灰尘和有害物质。 因此,在房间里加水也起到吸附室内甲醛的作用,但是水的吸附量不够,室内的污染不能完全处理。 为了家人的健康,你知道这些小知识吗?


父母好好学习,孩子天天向上
亲子关系是家庭关系中非常重要的一部分,心理学家戴安娜鲍姆林德就曾对此进行了深入研究将父母教育类型分为四种:
第一种权威型
权威型并不是严苛的亲子关系。相反权威型父母的教育方式是比较灵活的,他们深爱着孩子,在孩子有需要时,能够及时给予他们情感上的支持,但他们不会一味纵容孩子,会给孩子制定清晰的规则,并向孩子解释为什么要这么做,孩子学会遵守规则。他们懂得尊重孩子,会让孩子决策,努力创造一个民主的家庭氛围,研究表明,在权威型家庭中成长的孩子,他们更多表现出独立的人格,对待同伴更加友好,有自己的主见,又具有合作精神,也更容易取得成就。
权威型的关系是重在引导优秀的品质和正确的规则。而且大多数权威型家庭的父母以身作则,言传身教并达成一致的教育理论,特别民主公正地对待家中每一分子。
多数家庭成为权威型的原因,其实是源于自己原生家庭影响以及要摆脱原生家庭困扰后的一个觉察。特别是原生家庭困扰后的一个阻断。也就是说在你这一代家庭的教养方式从你开始改变。这个是非常难得的,需要很大的毅力以及深度的自我觉察。
我们在教育孩子的模式当中,经常会发现自己童年的影子和父母身上的习性。而这是如果你能够觉察变成骑象人,那么也就有很大的改变的成功概率。因为习惯是我们生活的一部分,想要灵魂深处闹革命,需要何等的勇气与恒心。
有的时候会被生活妥协,有的时候会被关系妥协,有的时候会被自己的困局所妥协。
生养不易,女子本弱,为母则刚。我们要做一个有权威的父母,能够灵活的改变自己的教养方式,去引导孩子做正确的选择和 遵守规则 其实这期间很大的程度上,包括你要真正的了解自己,同时你要去学习,观察自己孩子的特性。没有一本教科书可以教你该怎么样算正确引导你的孩子,只有自己是孩子最好的老师,而我们的复印件(孩子),可以随着原件(父母)的改变而自行调整。


吴门画派:
明中期,以古称吴门的苏州为中心,形成吴门画派,吴门画派始创于沈周成于文征明,另有唐寅仇英等,取代院体和浙派占据画坛主位,沈周文征明唐寅仇英合称吴门四家或明四家,为吴门画派的代表画家,其主要成员大多属于诗书画三绝的文人名士,他们敏感于或切身体验于仕途的险恶,吏治腐败,于是淡于仕进,优游林下,以诗文书画自娱。
沈周,明代画家,早期精工细密师承杜琼,后期粗简豪放,师法吴镇,其作品构图平稳,墨丰笔健,浑厚沉郁,意态轩昂,其山水画多为粗笔作品,代表作品《夜坐图》《江村渔乐图》
文征明明代画家,画风秀润,细丽,含蓄,作品以细笔山水为主,与沈周雄强刚健,粗犷张扬的画风明显不同,其设色细笔作品有《绿荫清话图》《真赏斋图》等。粗笔作品《古木寒泉图》
唐寅明代画家,字伯虎,号六如居士,年少有名,才华横溢,诗书画具佳,善画山水人物花鸟,他的人物画风格有两种,一种是工笔,线条细匀劲利,设色艳丽浓重,如《孟蜀宫妓图》一是写意,笔墨洒脱爽劲,线描流转抑扬,如《秋风执扇图》此外,其仕女画富于时代特色,山水画形成以工细为主兼具文人画笔墨意趣的风格,花鸟画长于水墨写意,墨韵明净,格调秀逸洒脱。
仇英,明代画家,擅长人物山水花鸟楼阁等题材,画法苍秀,构思巧妙,笔墨俊雅,尤长仕女,既工设色,又善水墨,白描,能运用多种笔法表现不同对象,或圆转流美,或劲力艳爽,画山水以青绿为多,细润明丽而风骨劲峭代表作品《桃源仙境图》等。


第二种会让你变胖的原因!无法代谢的食物
什么是无法代谢的食物呢(这是我自己发明的词 并不是专有名词 所有营养学依据来源于percision nutrition level 1)
就是现代的各种加工食品。化学添加剂 和塑料食物。
如果你的卡路里来源是垃圾食品和加工食品,也就是通过现代工业手段,在工厂里生产出来的食用塑料,那你的身体就是塑料组成的。you are what you eat.
这些东西经过工业生产,其中的很大成分已经是自然界本身并不存在的人造物质,已经不能完全称作食物。这些食用塑料中含有很多热量而营养物质却很少,但人体还是会一并吸收这些能量 比如人体无法代谢分解的反式脂肪和一系列化学添加剂,这些物质长期堆积在身体里,再表现到你的形体上,就造成了肥胖等各种形体问题。
就好像你盖一栋大楼 材料用的都是残次品,无论你如何调整材料的使用量和摆放位置,盖出来的楼依然还是惨不忍睹的豆腐渣工程🙂来自历历的比喻。
而真正健康的食物,是天上飞的地上跑的水里游的地里长的,是我们人类的老祖宗吃了几百万年现在还依然在吃的食物。古代肥胖的人并不多 因为吃的都是健康天然真正的食物。这些食物所富含的营养物质,正是身体正常运转 代谢能量需要的,当你的身体各个器官都正常工作时,身体是可以自主维持在热量平衡的状态下的。详情见怎么吃不胖那篇。
无法代谢的第二种情况 就是吃的能量超过你能代谢的了 也就是光吃不动 或者暴饮暴食。
很少人会吃米饭青菜肉等健康食物暴饮暴食 因为你会饱 并且微量元素和营养充足 大脑就不会让你过量摄取食物。
一般人都是吃加工食品才会暴饮暴食
比如 快餐 外卖 饮料 等多添加 高热量 低营养加工食品 它们会让你产生很少的饱腹感 但摄取大量的能量。
还有一种情况是节食导致大脑进入饥荒模式 或者糖上瘾 主要是因为没好好吃正餐 营养或热量不够。只要好好吃饭 配合锻炼提高代谢 就会慢慢好起来 切勿心急 但也可能是压力大。
关于最后这三种情况和如何戒 如何改善 我后面会说。


小编和一些宝妈聊起宝宝学爬行的时候,有些宝妈不知道怎么训练宝宝爬行。有些稍大一点的宝宝,直接学走路了,聊起说宝宝6个月大的时候不是太愿意爬,后来再大一点直接学走路,至今走着走着很容易被东西绊倒,有时候自己左脚绊倒右脚。这些例子很多,其实宝宝6个月大我们就要有意识的训练宝宝学爬行,这对于宝宝自身是有莫大好处的。宝宝大脑平衡身体的区域正在发育当中,这个时候宝宝学习爬行有助于大脑掌握对躯体的平衡能力和对手脚协调的感知。
以下我们提供一些方法引导和帮助宝宝更好地学习爬行!
🌸🌸1.引导意识
宝宝刚开始对周围的东西产生兴趣,于是产生了移动身体的冲动。如果宝宝没有学习爬行的举动,我们可以用一些宝宝平常感兴趣的玩具和物件在宝宝够得着和够不着的地方逗引他。使宝宝有一个爬行的意识。
🍀🍀2.帮助宝宝练习向前挪
宝宝没有足够的力气支撑身体的时候,我们可以把小宝宝翻转身体。宝妈可以用手顶着宝宝脚掌,让宝宝有向前蹬的一个支点。那么宝宝重心就在前方,所以宝宝只要用点力气,身体就向前移动一点点。宝宝手能够到物品。这样宝宝更有意愿学爬行。
🌟🌟3.帮助训练宝宝支撑身体
宝宝未能完全手脚并用地支撑身体,就不能真正爬行。标准的爬行动作应该是双掌撑起前半身,双膝盖同时撑起后半身,做规律的重心替换,这才算爬行。我们可以用手轻轻托起宝宝的胸脯和肚子。帮助宝宝手和膝盖支撑身体。然后轻轻帮助宝宝重心向前移动。这样的练习需要反复进行。
🙌🙋🙆🙆
当宝宝能够在床上爬动,床上的空间已经不能满足宝宝爬行的需求了,我们可以买一点爬行的垫子,铺地上,让宝宝有更大的空间学习爬行。相信很快宝宝就能来去自如了。爬行对宝宝的空间感知,和身体平衡有着很大的好处,希望我们作为父母的不要忽视。
同样不能忽视的是宝宝肌肤问题,秋冬时节宝宝手部脸部需要滋润保湿,我们推荐婴儿马油滋润霜,帮助宝宝护理干燥肌肤。
以上是我们为大家带来的宝宝学爬行的一点小贴士,如果感兴趣,欢迎在文章下面留言。和继续关注我们添姿彩官方账号。
我们会定期为大家带来有趣的育儿小妙招。敬请关注
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一人有限责任公司的法律概念及税收缴纳
一人有限责任公司是指只有一个自然人股东或者一个法人股东的有限责任公司。
法律层面,一人有限责任公司股东和有限责任公司股东法律责任承担的主要区别:
一人有限责任公司股东:根据《公司法》第六十三条规定:一人有限责任公司的股东不能证明公司财产独立于股东自己的财产的,应当对公司债务承担连带责任。即当一人有限责任公司发生债务纠纷时,股东需要证明自己的财产是完全独立于公司的财产,否则需要对公司债务承担连带责任。
有限责任公司股东:根据《公司法》第三条第二款的规定:有限责任公司股东以其出资额为限对公司承担责任,公司以其全部资产对公司的债务承担责任。这包括两层意思:1、股东仅以其出资额为限对公司承担责任,而不对公司债权人直接负责,即有限责任公司股东只对公司承担有限责任。2、有限责任公司以其全部资产对公司的债务承担责任。当公司的债务超过其全部资产时,以公司资产为限。
个人独资企业,缴纳个人所得税,核定征收
根据《中华人民共和国个人所得税法》有关规定,个人独资企业(即一个自然人出资成立的公司)应缴纳个人所得税。
2016年07月起,个人独资企业/合伙企业的个人所得税按五级超额累进税率表核定征收。


给婴幼儿补充益生菌的作用都有哪些?
🤱简单来说,给宝宝补充适量的益生菌的作用是利大于弊的,我们先介绍益生菌的作用到底有哪些!
益生菌的作用主要在于保护宝宝肠道,抑制肠道内有害细菌和毒素;激活宝宝免疫系统活性,提高宝宝抵抗力;提供身体必需的营养成分,促进人体的生长发育。
👼就宝宝而言,提高免疫系统活性让宝宝健康成长是非常关键的。
人体肠道内的微生态从出生后就开始逐步建立了,而且2岁之后是胃肠道微生态逐步完善的黄金时期。
👼不过,人体胃肠微生态建立过程也并非一帆风顺,受多种因素的影响,包括出生方式、是否足月出生、哺乳方式等等。
👼比如,医学研究已经证明,宝宝的出生方式会影响肠道正常菌群的建立,即顺产的新生儿肠道内正常的菌群个体定植的数量要高于剖腹产婴儿,且菌群更加稳定。
👼同时,足月新生儿的微生态建立快于早产婴儿,结构更加稳定与成熟,且免疫系统建立的也更早。
因此,剖腹产婴儿、早产婴儿、奶粉喂养婴儿都需要及时补充益生菌。
👼尤其是在宝宝生病后,胃肠道中的微生态平衡会受影响,此时,给宝宝补充益生菌的作用是很大的,需要及时补充足够数量的合生元益生菌来维护宝宝肠道内微生态平衡。
👼那么,什么样的益生菌更适合给宝宝补充呢?
这款便博士益生菌似乎是宝妈们不错的选择,毕竟在补充益生菌的同时,我们更要注重益生菌与肠道年龄的匹配程度,源于日本的便便专研菌更适合我们黄种人体质,其中含有的真菌也更加适合宝宝的肠道。
👼在生产时便博士与日本公司采用了相同的配方和工艺,确保中国生产基地和日本同标同质,并且不添加任何泻药成分,保证宝宝们补充益生菌的时候更加安全。


基础知识部分
1、资本市场:资本市场是指证券融资和经营一年以上中长期资金借贷的金融市场。货币市场是经营一年以内短期资金融通的金融市场,资金需求者通过资本市场筹集长期资金,通过货币市场筹集短期资金。
2、股票:股票是股份有限公司在筹集资本时向出资人发行的股份凭证,代表着其持有者对股份公司的所有权。具有以下基本特征:不可偿还性,参与性,收益性(股票通常被高通货膨胀期间可优先选择的投资对象),流通性,价格波动性和风险性。
3、债券:债券是政府、金融机构、工商企业等机构直接向社会借债筹措资金时,向投资者发行,并且承诺按一定利率支付利息并按约定条件偿还本金的债权债务凭证。具有如下特征:偿还性,流通性,安全性,收益性。
4、可转换证券:是一种其持有人有权将其转换成为另一种不同性质的证券,主要包括可转换公司债券和可转换优先股。
5、权证:是指标的证券发行人或其以外的第三人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人购买或出售标的证券,或以现金结算方式收取结算差价的有价证券。
6、认购权证:发行人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人购买标的证券的有价证券。
7、认沽权证:发行人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人出售标的证券的有价证券。
8、证券投资基金::基金是指一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式,即通过发行基金单位,集中投资者的资金,由基金托管人托管,由基金管理人管理和运用资金,从事股票、债券等金融工具投资。
9、开放式基金:是指基金发行总额不固定,基金单位总数随时增减,投资者可以按基金的报价在国家规定的营业场所申购或者赎回基金单位的一种基金。
10、封闭式基金:是指事先确定发行总额,在封闭期内基金单位总数不变,基金上市后投资者可以通过证券市场转让、买卖基金单位的一种基金。
11、一级市场:指股票的初级市场也即发行市场,在这个市场上投资者可以认购公司发行的股票
今天就和大家聊到这里,如果有所收获的话,还请大家多多关注,我会用心为大家分享生活中的金融小知识


在知识经济时代,知识更新加快,技术创新不断。要想跟上时代的节奏,个人需要终身学习,企业需要转化成为学习型组织,国家需要大力鼓励全社会的创新意识和行为,使整个社会保持一种锐意进取和不断发展的状态,最终成为学习型社会。对于一个企业而言,学习是创造力和竞争力的源泉。在现在的社会生活中,学历要求对于我们来说还是挺重要的,但是由于某些原因,是我们在学习的道路上停止了脚步,这个有可能就变成了现在的遗憾,为了弥补这样的遗憾,我们就可以进行下面的几种考试来弥补遗憾。
自学考试,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。是贯彻宪法鼓励自学成才的有关规定,造就和选拔德才兼备的专门人才,提高全民族的思想道德素质和科学文化素质,以适应社会主义现代化建设的需要。与普通高考和成人高考在招生对象、考试时间及学制不同,自考是"宽进严出" 。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试,合格一门,发一门的合格证书,所有科目合格后,方可申请毕业。自考是一种过程,一种经历,只有亲身体验过,尤其是只有其中一少部分善于自主学习的考生才是自考的最终胜出者(毕业)。经过系统的学习后,通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。成人高考同普通高考一样,都是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
网络教育是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者。由于不需要到特定地点上课,因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授(函授)等多种不同管道互助学习。是现代信息技术应用于教育后产生的新概念.


小班语言教案:小动物吃什么
吴起县幼儿园 李 文
活动目标:
1.体验创编儿歌的乐趣。
2.初步掌握动物的不同叫声及小动物爱吃的食物;
3.尝试用动物的叫声和喜欢的食物创编儿歌,运用有节奏的肢体语言表现儿歌内容。
活动重难点:
尝试用动物的叫声和食物创编儿歌,喜欢运用有节奏的肢体语言表现小动物的叫声和食物。
活动准备:
1.小猫、小鸭、小羊、小狗等小动物的叫声。
2.PPT课件。
活动过程:
一、开始部分
音频导入:教师播放音频(各种小动物的叫声)
师:小朋友们好,今天,李老师有礼物要送给小朋友,想不想知道是什么礼物?这个礼物就是一段神秘的声音,请小朋友闭上眼睛,悄悄地竖起你们的小耳朵仔细听,听完后告诉老师你听到了什么?
2、 基本部分
1.通过播放PPT课件,引导幼儿学习儿歌,并能用简单的肢体语言表现出儿歌的内容。
(1)出示PPT小猫,请幼儿模仿小猫的叫声,说说小猫喜欢吃的食物
师:你们在刚刚的录音中听到了什么呢?谁来说一说?
师:小朋友听得真仔细,说得真好,请你们再想一想,听到的第 一个声音是谁的声音?
师:真棒,就是小猫的声音,小猫的叫声是什么样子的?谁来学一学?再来说一说它喜欢吃什么食物?
师:说得真好,小猫叫声是喵喵喵,喜欢吃的食物是小鱼,那我们把小猫的叫声和喜欢的食物编成一句好听的儿歌好不好?
教师小结:小猫叫,喵喵喵,吃什么,吃小鱼。(带律动)
(2)出示PPT小鸭,请幼儿模仿小鸭的叫声,说说小鸭喜欢吃
的食物。
师:小朋友刚刚除了听到小猫的叫声,还听到了谁的叫声?谁愿意说一说?
师:好,既然你们听到了这么多小动物的声音,那我们还是先来认识一下可爱的小鸭子吧。谁来说说小鸭子是怎么叫的呢?它喜欢吃的食物是什么呀?我们也像刚刚一样,把小鸭的叫声和爱吃的食物编成一句好听的儿歌好吗?


类疫苗和二类疫苗的区别一类和二类疫苗的区别是一个免费,一个自费。实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。免费疫苗,是国家出钱向公民免费提供,没有打全一类疫苗是无法入学的。自费并且自愿接种的疫苗,是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有翟盖到的疾病
❤哪些二类疫苗有必要打?
自费疫苗攻略
1⃣213价肺炎球菌结合疫苗(Pcv13)
⏰接种时间:(1.5、2.5、35、12-15)月龄分别打一针肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及各种常见疾病。WHO将儿童肺炎球菌性疾病列为需极高度优先使用疫苗预防的疾病(疟疾与肺炎球菌
2⃣Hib疫苗(流感嗜血杄菌疫苗)
⏰接种时间:(2、3、4、18)月龄分别打一针B型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于5岁以下的幼童,可引起重症肺炎脑膜炎等。世卫组织(WHO)建议,将Hb结合疫苗纳入所有常规婴儿免疫计划
3⃣五联疫苗
⏰接种时间表:(2、3、4、18)月龄分别打一针五联可替代脊灰疫苗、百白破、Hi疫苗,用于预防百日咳、白喉、破伤风、脊颱灰质炎和Hib慼染等五种疾病,2-6月龄的宝宝接种单苗需要16剂,接种五联可省8剂,減少宝宝痛苦
4⃣水痘疫苗
⏰接种时间表:1岁、4岁水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。成人可补种,共两针,中国疾控中心入学之前应打
5⃣口服轮状病毒疫苗
⏰口服时间表:(15-3、2.5-5:5、35-8)月龄三次轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要致病原因,第一剂必须在84天内服用,否则就会错过不给接种了,如果宝宝黄疸褪的慢延迟了疫苗时间,可适当延后13价和五联,率先服用轮状
6⃣流感疫苗
⏰接种时间表:6月龄后可接种,每年秋季高发期可接种流感非普通感冒,是活跃的传染病,通过飞沫甚至接触传播,流感发病突然、传染性强,容易诱发严重并发症大人也建议打。
7⃣手足口疫苗
⏰接种时间表:6月龄、7月龄传染性很强,强烈建议接种。中国疾病防控中心鼓励在孩子1周岁前完成接种程序,1岁及以上的儿童越早接种越好
❤接种疫苗可以帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力,同时还可以有效预防一些严重传染疾病的发生,从而达到保护身体健康的作用。最后祝愿所有的宝宝都健康成长!


阿峰讲堂之你对矿物质了解多少?
阿峰讲堂之你对矿物质了解多少?
相信对于矿物质大家平常接触会比较少,摄入的可能也会相对来说少一点。
矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐,是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称。
矿物质和维生素一样,是人体必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。我们要知道各种矿物质在人体新陈代谢过程中,每天都有一定量随各种途径,如粪便、尿液、汗液、头发、指甲、皮肤及黏膜的脱落排出体外。
因此,必须通过饮食补充。根据矿物质在食物中的分布及其吸收、和我们人体需要特点,在我们大多数人群中比较容易缺乏的有钙、铁、锌。所以就有骨头不行就补钙,补血喝铁等等说法,还有矿物质和酶结合,帮助代谢。
酶是新代谢过程中不可缺少的蛋白质,而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足,酶就无法正常工作,代谢活动就随之停止。蛋白质的摄入吸收也会受到影响。所以矿物质对于身体来说也是很重要的,是让你的身体好上加好的物质。


溢奶、呛奶、吐奶的区别(上篇)
朋友的宝宝4个月大了,还记得他之前说自己儿子吐奶,吃完奶能吐出“抛物线”来,吓得她给我打电话说他知道小孩儿吐奶是很常见的,可是他儿子吐得“抛物线”有点惊人,我就问她宝宝有没有出现什么异常状况,脸色好不好,有没有哭闹,她说没有。我说那应该没什么大问题。
她儿子现在已经好很多了,都没再吐过奶了。
宝妈们应该都经历过,不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝,宝宝刚吃完奶,有时奶液会从嘴里流出了,有的是从嘴角出来,有的直接吐得量很大,有的边吐边咳嗽很痛苦。这些状态其实都不一样。
大部分宝妈爱说宝宝吐奶,其实宝宝不是只有吐奶,还有溢奶、呛奶之说。三种状态,有不同的表现,也反映了不同的问题,所以宝妈们要会区分才好缓解宝宝的这些问题。
—01—
如何区分溢奶、吐奶和呛奶?
先来科普一下宝宝胃部情况。
宝宝的胃部不像我们成年人,他们的胃是横着的水平位,这种形状不利于留存实物,宝宝吃完奶后如果平躺,奶液就很容易到达贲(bēn)门(处于食道和胃的交界,相当于食管下方的括约肌),而宝宝的贲门发育还不完善,所以就容易将奶液放行流回食道,从而发生溢奶、吐奶等现象。随着宝宝的生长发育,这种现象会减少。
溢奶:一般是从宝宝嘴角慢慢流出来,量不大,就像流口水一样。宝宝看起来很正常,不痛苦。原因多是在喂完宝宝后,给宝宝变换了体位。例如平躺,这时奶汁就会从嘴里溢出来。
吐奶:量比较大,有时会伴随着呕吐时的痛苦表情,有时没有痛苦表情,但是可能会是打嗝的时候带出来许多奶,奶液从嘴里喷涌而出。这多数是宝宝吃奶时吃进空气造成的。
呛奶:边咳边吐,跟我们喝水呛到一样比较痛苦。因为奶液不慎进入气管或是不该进入的地方,引发刺激性地咳嗽,同时伴随大量的奶液从嘴里喷出,有时还会从鼻子里一起流出。严重的话,奶液可能伴随一些奶结一起呛入气管,如果阻塞呼吸道,将会造成宝宝缺氧甚至窒息。
—02—
如何处理这三者
溢奶
宝宝如果出现了溢奶,宝妈不用惊慌,如果宝宝平躺着有奶液从嘴里溢出来了,不要着急把宝宝抱起来,因为很多宝妈会怕宝宝溢出太多,就想着竖抱起来让奶液往回流,这样做其实是危险的。奶液确实会回流,但是万一宝妈猛一抱,宝宝没有来得及反应,奶液是容易呛入呼吸道的,会让宝宝更痛苦。
正确的做法应该是将宝宝转向右侧卧的姿势,这样就能抑制宝宝继续溢奶,然后宝妈在轻轻拍宝宝的背,让宝宝打嗝就好,维持右侧卧片刻后再给宝宝翻至平躺的位置。


首先回路到底是啥?

直白的说就是设置多少个空气开关和漏电断路器就是有多少回路。

回路有专用回路和公用回路之分。

专用回路是指单个电器专用的回路,例如空调、烤箱等大功率电器所用的回路便是专用回路。

而公用电路则是指多个电器共用的电路,家中的灯一般使用便是公用电路。

在了解过何为电路后,我们来了解一下设置回路前需要了解的知识

一、大功耗电器一定要设置专用线路
二、电流估算
一般电线的横截面为1.5平方这种规格电线所能承受的电流上限一般在14.5A左右。
所以回路电流量不要超过14.5A哦。

三、电地暖
水暖用不着电不用担心,但如果是电地暖就需要单独设置专用回路了。目前一个16A左右的回路可以承受3200W的地暖。相当于35~36平地暖的功率。所以铺设电地暖的面积要是超过36平就需要新设置一个全新的回路了。

四、空调

空调需要注意的是空调外机的个数,外机有几个就要设置几个专用回路。

五、已有电器和准备购买的电器总结成表
方便计算回路和设计回路

五、灯具与插座不要同一回路
灯具一般用一个公用回路就都能解决,但是如果要是与插座使用同一回路的话,天黑的时候插座短路,就得抹黑去按空气开关,不方便日常使用。

七、卫生间

卫生间因为湿气重用水多等原因,在卫生间的回路必须安装漏电断路器。如果卫生间有热水器且热水器超过2400W则需要将热水器单独设置在一个有漏电断路器的回路。

八、厨房、阳台

厨房和阳台都需要用水用电,所以在厨房和阳台的回路一定要安装漏电断路器,且如果有大功率电器需要单独设置有漏电断路器的回路。
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法硕刑法学习方法
1.关于看书、听录音与做题:
无论是刑法的复习还是其他科目的复习,看书,听录音和做题一定要同步!师兄推荐的方法是每天学习一到两章的内容,以章节为单位,先看一章书再听这一章的录音,听录音的过程中可以在书上做一些小的标记,注明重点难点等,在完成书和录音之后立即做本章目的配套习题,习题书师兄首推“1600题”,时间充裕的同学可以外加一本“基础配套练习”。
2.关于刑法分则各章节:
《考试分析》中刑法分则的内容一共九章,除第一章是概述外,其他八章是按照社会危害程度进行分类的八类罪名。最重要的三章侵犯财产罪,侵犯公民人身权利、民主权利罪和贪污贿赂犯罪。从最近几年的真题看,考查类罪名共同特征的简答题增多,因此作为热门知识点每章开头的共同特征一定要全部背下来。
3.关于“考新”、“考改”:
法硕考试与其他考试相同,出题老师总是对新增添、新修订的内容更加偏爱。因此对于《刑法修正案(九)》的内容一定要全面把握。
4.关于“黄金罪名”:
刑法分则的每一章都有“黄金罪名”,例如危害国家安全罪中的间谍罪,危害公共安全罪中的交通肇事罪、危险驾驶罪,侵犯财产罪中的盗窃、抢劫、抢夺、诈骗等罪。对于“黄金罪名”一定要全面把握法条及相关司法解释,无论是客观题还是主观题黄金罪名都是黄金考点!
5.关于背诵:
总则与分则的背诵可以分别进行,从8月开始就可以着手背诵刑法分则罪名的犯罪构成,每天背5个罪名左右。由于《考试分析》没有对各个罪名的犯罪构成进行概括,所以师弟师妹们可以利用《考试指南》或者师兄的高效笔记进行背诵,这样可以减轻许多日后的背诵任务。而刑法总则的背诵则可以与后期其他科目一起,用书一定要选择《考试分析》,于10月左右开始。至于背诵的方法可以是“口诀法”、“典型例子法”或者“体系记忆法”。
6.关于真题:
师兄推荐在复习完全部考试分析后再开始,时间大约是9月份。真题是最宝贵的复习资料,如果前期就做了真题导致脑子里面留有印象,这对后期培养题感和检验水平都非常不利。在做真题时不要在原题上写画,可以准备一个“真题本”,每次做题将选择题和主观题都写到本子上,做完后对照答案用红笔进行批改,主观题第一遍可以将答案抄写下来,摹写出题人的答题思路,第二遍开始自己写,后再批改,看自己遗漏了哪些点。这个本子可以和错题本一起一直用到考前一天。


家长让小孩子学吉他肯定希望孩子的吉他老师是个专业性很强的老师。那么孩子已经学了一段时间吉他,家长该如何来判断老师的教学水平呢?

1.如果教学方法正确,学生在技术上是不应该存在问题的,学习也比较容易出成绩,进步会比较明显。

2.教学是讲方式、方法的,教师的每一个要求必须通过一定的办法来实现,而且标准明确。不能出现学生怎么做都不对,或者上课时就没做对,留给学生回家练习,或者留给家长回家辅导。一些技术要求说不出道理,就让学生去做,做不对就把责任推给学生或家长等等。

3.上课时情绪平和。有经验的教师,对学生的控制感都很强,无论多难的技术都可以通过一些教学方法让学生较容易得做到。所以,上课时是不轻易对学生发怒的。

4.专业的教师对待教学是很认真的,很少会出现像:上课不认真。精力不放在教学上、技术要求朝令夕改、自相矛盾等问题。

金鹰少儿部简介:
杭州金鹰艺术专修学校少儿部专注高端少儿艺术教育,学校从2004办学至今,十几年来见证了杭州地区无数的琴行和机构的盛衰兴废,而金鹰屹立不倒。

金鹰少儿部只做一对一的高端教育,学校的老师均是执教多年经验丰富的国内外音乐家、海归学者和音乐名校研究生及以上,让每一个来金鹰的孩子从小就能接受正规专业的艺术教育,拥有兴趣爱好的同时,也为将来艺术升学做好准备(音乐比赛、普高音乐班、高水平艺术团、音乐附中附小升学、浙江省艺术特长生A级、名校三位一体提前招生、音乐艺考)。

课程安排:
初级吉他课程(一对一):通过基础训练让孩子掌握正确的指法,学习基础乐理知识,同时以乐曲为引导激发孩子的音乐天赋。
中级吉他课程(一对一):通过对乐曲演奏的强化训练,发展、培养孩子的吉他演奏技巧,提高孩子的观察力、理解力、听辨能力、优秀的记忆能力等。
高级吉他课程(一对一):通过演奏各个时期音乐家的乐曲,加深孩子对乐曲的理解,让孩子开拓思维,提高个人音乐素质。

杭州市金鹰艺术专修学校少儿部除了开设吉他培训,还开设了钢琴培训、唱歌培训、萨克斯培训、尤克里里培训等课程。如果您对少儿吉他培训还有疑问,欢迎致电杭州市金鹰艺术专修学校少儿部。


举证责任的分配(《反不正当竞争法》第32条的解读以及与日本《不正当竞争防止法》的对比)
《反不正当竞争法》第三十二条第一款:给被告创设了积极否认义务
“在侵犯商业秘密的民事审判程序中,商业秘密权利人提供初步证据,证明其已经对所主张的商业秘密采取保密措施,且合理表明商业秘密被侵犯,涉嫌侵权人应当证明权利人所主张的商业秘密不属于本法规定的商业秘密。”
第三十二条第二款:积极否认义务+实质性相似原则
“商业秘密权利人提供初步证据合理表明商业秘密被侵犯,且提供以下证据之一的,涉嫌侵权人应当证明其不存在在侵犯商业秘密的行为:
(一)有证据表明涉嫌侵权人有渠道或者有机会获取商业秘密,且其使用的信息与该商业秘密实质上相同;
(二)有证据表明商业秘密已经被涉嫌侵权人披露、使用或者有被披露、使用的风险;
(三)有其他证据表明商业秘密被涉嫌侵权人侵犯。”
《不正当竞争防止法》(日本):2015年日本修订其不正当竞争防止法时,增加了第五条之二,增设了不正当获取技术秘密者使用该技术秘密的推定制度。按照该条规定,受害者如果证明了如下三个事项:
第一:涉案信息属于自己的技术信息或者2018年不正当竞争防止法施行令规定的信息评价或者分析方法;
第二:被告存在不正当竞争防止法第二条第一款第四项(通过盗窃、欺诈、胁迫等不正当手段获取商业秘密)、第五项(知道或者因重大过失不知道存在通过不正当手段获取他人商业秘密的事实,而获取他人商业秘密)、第八项(知道或者因重大过失不知道存在不正当披露他人商业秘密的事实,而获取他人商业秘密)规定的不正当获取他人技术秘密的行为;
第三:被告生产了可以利用受害者技术秘密生产的产品,且该产品与可以利用受害者技术秘密生产的产品的机能、品质、耗费的成本等方面相同或者实质相同。如此要求,是为了避免将于不正当获取的技术秘密无关的产品全部推定为利用不正当获取的技术秘密生产的产品,导致不当推定。比如,原告的技术秘密是家用车组装技术,被告生产了可以利用该组装技术生产的家用车,即符合该要件。
以上,则推定侵害行为人不正当使用受害者技术秘密的行为成立,无需再进行所谓同一性比对或者鉴定。被告否认上述推定的,必须积极证明虽然获取他人技术秘密但并未使用的事实,或者明确说明其产品的生产方法,以推翻该种推定。


珠海出现15例登革热病例!!(2)
提示① 消灭蚊虫孳生地是预防登革热的关键
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据悉,登革热是一种由登革病毒惹起的急性传染病,临床表现主要为发热、皮疹、全身肌肉或骨关节疼痛、极度疲惫淋巴结肿大、白细胞减少等
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登革热主要在热带和亚热带地区盛行,特别是东南亚地域,我国多在广东、广西、海南、台湾等地盛行。
传播登革热的媒介为伊蚊,俗称“花斑蚊”,主要在清水容器中孳生。清除室内外积水,消灭蚊虫孳生地,是预防登革热的关键。
提示② 市民应及时清除住户室内外各类积水
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前段时间,在珠海市的常规登革热蚊媒监测中,登革热传播媒介伊蚊密度中、高风险监测点仍然存在。
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主要存在以下地方:居民区的室内水生植物、饮水机托盘,室外菜地贮水容器、掩盖堆放杂物的塑料薄膜积水等;非居民区的废旧轮胎、一次性塑料盒、废弃建筑物内的各种容器、废品回收站等。
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市疾控中心专家提示,市民应及时清除单位、住户室内外各类型积水,如房前屋后、阳台、天台、花盆托盘、各种盆罐容器、废旧轮胎、消防池等;庭院喷水池、假山水池、荷花盆、莲盆等,积水无法清除时可采取养鱼等办法,杜绝蚊虫孳生。
家中使用饮水机的市民,一定要留意每日清除饮水机水槽里的积水;家中最好不要使用容器贮水,假如必需使用时,要给容器加上盖子;家中的花盆托盘、冰箱托盘、雨伞桶等,也至少每周清除一次积水。
提示③ 户外活动时宜穿淡色长袖衫及长裤
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家居防蚊物理隔离有三大法宝:纱门、纱窗和蚊帐,这三种是最简单廉价的防蚊方式.
对于老人、孕妇和婴幼儿等,建议以物理隔离办法防蚊为主。
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市民参与户外活动应尽量避免伊蚊活动顶峰时段(顶峰在黄昏,次顶峰在早餐),活动地点应选择日常有清理维护的公园、绿地,避免到偏僻荒郊野地蚊虫容易孳生的中央。户外活动时宜穿淡色长袖衫及长裤,不要使用带有气味的化装品、香水等,在外露的皮肤及衣服上喷涂经检验合格的蚊虫趋避药物。户外活动完毕后半个月内如出现发热,应及早就医治疗,并向医生说明户外活动史。


【你还不知道托福写作开头和结尾怎么写吗❓】
你还不知道托福写作开头和结尾怎么写吗⁉你必须拥有的托福写作干货分享在这里~
托福写作当中不可缺少的就是抓人眼球的开头和能够总结全文的结尾了。很多写作高分经验帖都会说在开始写之前构建逻辑框架,但是这只能帮助我们写好文章的正文段落,中间段写好了,开头结尾很烂,一样也会影响分数。那开头和结尾怎么办呢?其实,开头和结尾也是有套路可以找的,这也就是常说的开头结尾句式。
🔸结尾怎么写?
结尾和开头恰好相反
1⃣用不同的话重申观点
▪Example of Sentence 1: All in all, texting is a convenient method of communication for both the sender and receiver, and it makes important information efficient to convey and effortless to store.
2⃣笼统一些,告诉人们做什么。
▪Example of Sentence 2: We should continue to use this technology wisely to deliver our messages as easily and respectfully as possible.
3⃣最后一句话不需要使用过多华丽的词汇,能够顺利的结尾就可以了。另外,不要在最后一段中引入任何新的信息,没必要而且也会让考官觉得你没有写完文章。所以只要总结下你上文提到过的观点就可以了。


空气污染、河流污染等,现在我们的生活在充满“污染”的环境中,我们一直在与污染作斗争,但所有一切也都来自于人类。 室外环境被污染了,我们可以躲在家里,室内环境也被污染了,该怎么办?
 家里这三个甲醛“制造者”是白血病祸首,还不知道的家庭注意了:
 1 :壁纸、地毯等柔性装饰的素材选择
 就像衣服也有甲醛一样,壁纸、地毯、窗帘等大型软装也有甲醛,这样的东西很难有环保的标识。 最好的办法是自己闻一闻特殊的气味。
 2 :家具、地板用木质板材。
 木质板材是新房最主要的甲醛释放源,且释放期长,难以管理。 因此,在选择木制家具、地板时,要注意选择合格的E1、E0级环保板材或使用纯木板材。
 3 :涂料
相信很多人为了能够更好的装修,都曾经弄过很多的涂料,只是这些涂料虽然看着不错,但实际上却是甲醛含量很高的东西。特别是那些看起来质量好,不容易脱落的,很多都是因为甲醛含量高才有的。
 近年来,很多人生病的诱因来自室内污染。 甲醛是生活中常见的毒性物质,多存在于家庭家具中,分发期长,对人体有很大危害。 央视的两套经济信息联播曾经给予过数据,在北京、上海、天津三个城市的民居中,甲醛超标的比例分别为79%、82%、81%。 我国每年死于大气污染的人中,有11万人是甲醛造成的危害。
 那么,如果室内甲醛超过标准该怎么办,今天,谈一些在市场上流行的去除醛的方法。
 方法1 :速美净除甲醛
这是一种使用寿命特别长的除甲醛材料,这种材料最少可以使用三年。除了使用寿命长这个优点之外,它的优点还包括:一、它具有吸附和分解两种功效,能将甲醛吸附后分解,做到了彻底消灭甲醛;二、体积小,放在家中不需要占用太多的空间,不会留下甲醛死角;三、它分解甲醛产生的物质对人体无害,是母婴安全型的材料,任何家庭都能使用。
 方法2 :通风
 换气法可以吹掉一定量的甲醛,但是很难完全吹掉所有甲醛,自然风的风速很低,因此建议除了甲醛以外的人使用这种方法时,可以和工业电风扇一起使用,或者在开窗前进行密闭或高温等,但是这些相关方法也同样有局限性的。
 方法3 :植物
 我们经常看到的绿萝和吊兰,虽然有去除甲醛的能力,但在新房子装修结束时,甲醛含量达到最高值,而且绿色植物吸收甲醛的速度非常慢,吸收面积也不太大,因此作为去除甲醛的辅助材料


什么是popping?
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POPPING(震感舞),也称为震动,属于街舞,一般的POPPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving(电流)也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。LOCKING也称为锁舞,以转手及锁住的动作为主,产生令人眼花缭乱的美感及力道感。当今的POPPIN没有Old School 和New School的区分,都是属于Street Dance的舞种。
Popping起源于70年代初成型于70年代中后期,以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地,起源和发明者有一定争议。发明的灵感来源有模仿机器人的默剧表演(Robot Style)、Locking舞蹈的快速停顿感、以及60年代的流行舞蹈动作Jerk Dance等不同说法。公认的体系归纳及推广者为Boogaloo Sam领衔的创始级团体Electric Boogaloos。通过控制身体各部位肌肉突然放松与收紧产生的“震动/爆点”效果以及肢体运动与走位来表达音乐节奏为其主要特征,并常常结合Robot(机器人)、Wave(电流)、Slide(滑步)等大量不同的Style和技术来进行表演,现在亦有观点认为如今的Popping概念应包含这些与Popping紧密关联的Style和技术。
Popping(震感舞)是放克舞蹈(Funk Dance)和街舞(Street Dance)中的一种风格,最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop,舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,Popping(震感舞)舞者又被称为Popper。


对于唐卡您了解多少?很多人喜欢收藏唐卡,有的是因为唐卡精美的绘画艺术、有的是因为唐卡具有收藏价值、有的是因为唐卡蕴含着佛家意义。可是却很少有人知道唐卡的四大功能,那唐卡的四大功能是什么呢?
膜拜功能🍀
唐卡的兴起离不开佛教的传播,对于藏族人民来说,他们自古住在高原地区,缺乏物质,人民生活艰难困苦,但也唤起了他们强烈的生命意识。因而,唐卡成为藏传佛教膜拜体系的重要组成部分,服务于宗教,是信徒修行观想、膜拜的对象。唐卡就成为了藏族人民的精神依托和膜拜的对象。
传播功能🍃
在人类发展史上,文化的传承经历了口头传承、文字传承、印刷传承和电子传承等几个发展阶段。唐卡是以图像方式传播的,把藏族文化和民族发展历史以唐卡的形式传播,表达出藏民族不懈的精神追求。
净化功能💧
绘制和接受唐卡的过程就是皈依佛法的过程,是积累善业功德的过程,是心灵洗涤净化的过程。唐卡的绘制不仅需要高超的画技,还要求画师品德高尚、熟知佛理。绘制前需要举行宗教仪式,绘制过程中也比较严苛。唐卡的绘制不是简单的艺术而是宗教修行的一种方式,或者说是一种仪式,这种仪式,使得绘制者超越世俗的羁绊,使心灵得以升华,从而消除在社会生活中的紧张心理,从而达到心灵的平静和安宁。
审美功能
膜拜艺术具有两种功能:一种是使宗教信仰得到巩固和增强专门的宗教职能,另一种是使感受这一艺术的人们产生审美感觉和审美判断的审美功能。随着社会的发展和进步,人民的意识、观念的改变,唐卡的审美功能日益突出。


🤔作为神兽的家长,辅导功课最头疼的就是如何让孩子理解抽象的概念。计量单位就是其中的难题之一,一米有多长?一斤是多重?一分钟有多久?一平方是多大?任你花费九牛二虎之力,小朋友依旧傻傻分不清楚。
👉面对这样的难题,到底有什么好的解决方法呢?来看看《万物的尺度》这本书吧!🉑告别死记硬背,让计量单位看🉐见。这本书的作者是日本经济学博士丸山一彦。日本人向来以严谨、细致著称,我们来看看用日本人的思维方式,是如何教孩子们单位知识的。
🔍图书的外观:
精装硬封大开本,铜版纸全彩印刷,全书共88页,图文结合,超大号字体更便于阅读和保护孩子的视力。每一章节均有醒目的标识知识要点。另外还严谨的用颜色区分示例图片是否与实物一致,方便小朋友进行比对。
🔍图书的内容:
这是一本计量单位图鉴,通过各种照片和图画,以简单易懂的方式介绍让人似懂非懂的“单位”。书中将详细介绍36种单位,同时延展介绍40种相关单位。单位分类涵盖长度、面积、体积和容积、质量、时间、速度、功率、能量、压强、声音强度、频率、温度、分辨率、数据等内容。其中还会穿插单位的由来、科学家、趣味小知识等内容,帮助阅孩子全面认知单位,加深学习记忆。
本书的特点:
👉图文并茂,寓教于乐
采用图文并茂的形式,以小朋友易于接受的方式讲解单位知识,让小朋友学习的过程不再枯燥和死记硬背。
👉案例详实,感受直观
书中列举了大量生活中就可以找到的参照物,便于小朋友在阅读后进行实物对比,以看得见摸得到的方式直观感受单位。例如,1m约等于一名小朋友双臂打开的长度;1m的1/100=1cm约等于成人的中指指甲盖的宽度;1m的1/1000=1mm约等于铅笔笔铅的宽度。1平方约等于2张平铺报纸的面积;1平方厘米约等于手指指尖的面积。1千克约等于4个苹果。
👉内容全面,对比严谨
作为少儿读物里面的知识既全面又严谨,不仅有生活中常用的单位,对一些不常用或其他国家惯用的单位也都有涉及。对难以参照的单位则用科学数据对比的方式让读者理解。如坎德拉,1cd大约是一支蜡烛的发光强度;马力,1ps约等于1s内可以把75kg重的物体提高1m。
✌科学是经验证有效的知识,孩子的学习应该向这本书学习,结合现实通过具象化被消化和吸收。总之这是一本非常优秀的儿童科普绘本,满足好奇心的同时,还可以培养孩子善于观察身边的事物,从而进行知识验证的习惯。


是不是真的每天都要涂防晒☀,即使是在室内呢❓
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视情况而定。我们从科学角度来为大家分析一下,从这几个角度去看,决定自己在室内是否需要防晒。尤其是在刷酸的同学,要想刷酸效果好,一定要做好防晒工作,即使在室内也要注意哦❗
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简单来说,两大原因决定我们要不要涂防晒:1⃣你接触到了多少紫外线;2⃣你的皮肤有多容易受到紫外线伤害的影响。
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那么室内究竟有多少紫外线❓有两种情况下我们会接触到紫外线。
✅直接接触(Direct Exposure):当太阳直接照射在我们身上的时候,这种就属于直接接触,相反在阴影里就不会接触到紫外线[暗中观察R]。
✅反射接触(Diffuse Exposure):当紫外线反射到我们身上的时候,通常是通过高空中的空气分子,但也会通过我们周围的一些物体反射。
在室外我们会接触到两种紫外线,因而明显户外受到的紫外线照射量更多。在室内有物体阻隔在我们和太阳及天空之间,在阴影里头,墙和屋顶会阻挡掉直接照射的紫外线,但我们还是会接收到反射而来的紫外线。
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室内有多少反射而来的紫外线❓根据你是否在阴处可以很简单地算出你受到了多少直接紫外线的影响。而很多因素都会影响直接与反射紫外线量的比率,如紫外线波长、太阳的高度、纬度等🧐。
我们可以用一种叫做“天空视野法”的方法,在任何位置,都可以来估测我们受到的反射紫外线的影响:你受到的反射紫外线的量和你的视野大小是成比例的 —— 你接触到的天空的空间有多大。
如果你站在一片空地的中央,那你就受到了来自头顶整片天空的紫外线的影响。这就是100%的天空视野,也就是100%地暴露在反射性紫外线下[石化R];
如果有物体阻挡了你的天空视野,例如树🌲、建筑物🏠、墙等等,那你的天空视野就变小了,反射性紫外线也就少了;
而在一个普通的房间内,天空的影响会透过门窗进来,也就是为什么与门窗的距离对我们的防晒工作是有影响的。简单来说,离门窗越远,你的“天空视野”越小,受到的紫外线影响就会越小。
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(文献:Ultraviolet Radiation Protection by a Beach Umbrella)
防晒 室内也要防晒 防晒分享


如何做来促进1~8月龄宝宝语言智力发育
语言发育是有一定规律性的,且与理解、模仿是相辅相成的,语言发展是提高婴幼儿智力发展的一个重要原因。大约到1岁左右时,宝宝可以说出第一个真正的词,这离不开之前通过各种方法对婴幼儿语言智力的开发。婴幼儿语言发展具有阶段性和顺序性,适宜的重复可以起到强化的作用,由浅入深,由外延到内涵,有助于婴幼儿语言的发展。在适当的时候,运用科学的方法,可以有效开发婴幼儿的语言。
1~3月龄的婴儿不会说话,出生2个月以内的婴儿,听到巨大的声响时可出现拥抱反射,即双拳紧握,上肢抱着,下肢屈曲。3个月以上的婴儿,在其背后摇响小铃时,观察婴幼儿是否眨眼或转头转身。睡着了能否被叫醒,听到妈妈的说话声能转头寻找,对较大的声响有吃惊的表情。这有助语言能力及心理发育,这时家长一定要多花些精力给宝宝听觉上的刺激。
关于1~4个月婴儿语言智力的开发
1、平时家长要协助婴幼儿开发更敏锐的听力,在宝宝醒着的时候,妈妈用缓慢、柔和的语调对他说话。如“宝贝,你睡醒啦” “我是妈妈,妈妈喜欢你”等等。这样还可以促进母子之间的情感交流。
2、同时家长应模仿宝宝那些无意义的发音,如宝宝说“啊、嘟嘟”,家长也学他发音。此时的宝宝尚不会说话,父母学他重叠发音可激发他对语言的兴趣,因为宝宝听到有声音反馈会高兴地“咿咿呀呀”起来,多开口发音是很有益的练习。可以对着他两边的耳朵说话,让他感觉声音从不同的方向传来。
3、在喂奶、搂抱或哄婴幼儿入睡时,对他哼唱摇篮曲或播放轻柔的音乐。注意不要给婴幼儿听很多不同的曲子,一段乐曲一天中可以反复放几次,每次十几分钟,过几周后换另一段曲子。利用铃铛或拨浪鼓发出声音的玩具,让宝宝借声音和触摸来体验世界。
对于4~8个月的宝宝,家长可以引导宝宝做些游戏,模仿他人的语言和动作能力
1、可以教他把双手的两个食指碰上又分开,同时跟宝宝“逗逗飞”,反复进行,宝宝会很开心。还可做些藏猫猫、找声音的游戏。
2、家长应多用准确通俗易懂的语言和宝宝对话。婴儿是在反复观看和倾听大人说话并逐步建立起词语与动作的联系中学会说话的。婴儿无意识发出“a—ba”、“a—ma”的声音时,父母应及时应答,并用正确音调重复发“爸爸”、“妈妈”,让其看口形模仿。这样可促使婴儿正确的发音和说话。
3、还可以给宝宝讲讲绘本,比如一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节简单、内容有趣的婴幼儿画册,边指边给宝宝绘声绘色地讲。


在闻癌色变的今日,免疫系统的强弱是抵御癌症的关键。
如何让免疫系统更强健?
我们会因经常与致癌的化学物质、辐射和病毒接触而感染。多醣体不仅能透过增加分泌白细胞介素和干扰素去预防癌症形成的不同阶段,还能全面提升细胞免疫力去摧毁已有的癌细胞和病毒。
多醣体是一种长链分子,多存在于菇类中。实验证明,它能为免疫系统带来强大助益,不仅能活化免疫细胞对抗病毒侵袭,更能抑制肿瘤生长,在搭配癌症治疗上屡建奇功。
自1960年代开始,科学家已发现多醣体具有良好抗癌效果。然而每种多醣体的效用不尽相同,它们各具有独特的功效及对某种癌症的疗效。
菌类如舞茸、椎茸、巴西蘑菇、冬虫夏草等都富含多醣体。(见图)
🔶冬虫夏草菌丝体
研究显示,冬虫夏草萃取物可抑制癌细胞的繁殖,也能控制癌细胞分裂和增强T-细胞和巨噬细胞破坏入侵者的功能。
冬虫夏草中的多醣体、类黄酮和多酚等成分可大量增加超氧化物歧化酶(SOD)和谷胱甘肽过氧化物酶的数量,能有效抑制肝脏中自由基的破坏。
🔶舞茸
美国“斯隆-凯特琳癌症中心”针对舞茸在实验室和人体研究中发现,舞茸萃取物能刺激各种免疫细胞和因子,显示出抗癌作用。 在动物研究中亦显示,舞茸可以减缓某些肿瘤的生长。
舞茸多糖体能保护健康的细胞,防止转变为癌细胞,并抑制肿瘤生长,亦能辅助化学治疗,增强化疗效果。
🔶椎茸
椎茸多醣体经由增强自然杀手细胞和增加加码干扰素的产量去对抗肿瘤及入侵的细菌病毒。研究显示在化疗中搭配摄取椎茸比单一使用化疗更为有效。
研究显示,椎茸多醣体的使用剂量是整个疗程的关键所在;剂量太少起不了作用,剂量太多又会抑制免疫反应造成反效果,唯有适当剂量才能达到最佳效果。
🔶巴西蘑菇
能促进自然杀手细胞的活动力高达38〜49倍,并能防止癌细胞繁殖、转移和复发。一般上,菇类的多醣体只对某一些肿瘤发生效用,然而巴西蘑菇中的多醣体却能有效的对抗艾氏腹水瘤(EAC)、乙状结肠癌、卵巢癌、乳癌、肺癌、肝癌和其他大部分肿瘤。
◼如何有效摄取多醣体?
1. 种类多
临床实验证实,摄取多类型的菇类比摄取单一种菇类更有效。每一种菇类各具有维护免疫系统的独特功效,而其功效则是富含其中的多醣体类型而定。
2. 剂量配比恰到好处
多醣体的剂量与组合非常重要,唯有恰当的剂量和组合才能发挥最佳功效。
3. 浓缩萃取
摄取经浓缩萃取的多种类多醣体,比单纯摄取磨成粉末状的菇类粉更有效。


制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习
这里最重要的是:专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结,这五个环节。在以上八个环节中,存在着不少的学习方法,下面针对物理的特点提出几点具体的学习方法:
1、三个基本
基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练。
①关于基本概念,举一个例子。比如说速率。它有两个意思:一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中),而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。
②关于基本规律,比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式,适用于任何情况;后者是导出式,只适用于做匀变速直线运动的情况。
③关于基本方法,比如说研究中学问题经常采用的整体法和隔离法,就是一个典型的相辅形成的方法。
最后再谈一个问题,属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的。如,沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
2、独立做题
要独立地保质保量地做一些题。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题,可能有时要花费一些时间,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。
3、物理过程
要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患。
题目不论难易都要尽量画图
4、笔记本
上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。
课后还要整理笔记,一方面是为了消化好,另一方面还要对笔记作好补充。
笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,好好保存,有空闲时便看。
5、学习资料
学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。
学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。


正如书中开篇所言“当我们今天说‘雅典’的时候,其实有两层含义”。从现代意义上来讲,它是一座城市,是希腊的首都。从古代意义上来讲,它是一座城邦。
《雅典3000年》由雅克·伯萨尼所著。他创作这本书的目的就在于让我们完完整整的了解雅典,作为城市的雅典,作为城邦的雅典。
在古代雅典时期,雅典的铁器和青铜生产发展迅速,达到建立城邦的程度,不过在这一时期的后面,王权逐渐衰落,政权逐渐落入贵族手中。在这一时期,雅典人民依次任用了三名立法者——德拉古、梭伦、庇西特拉图。德拉古把习惯法用文字记录下来,公诸于众,这在一定程度上限制了氏族贵族的权力。而梭伦更是奠定了雅典民主政治的基础。
在这一时期,雅典发生了两场战争——希波战争、伯罗奔尼撒战争,雅典一胜一败。在伯罗奔尼撒战争中的失败,导致雅典丧失了独立权,之后便一度屈从于巴斯达。但是在希波战争胜利之后,雅典的经济文化全面发展,也处于繁华的伯里克利时期,这时,它慢慢地成为了“西方文化的摇篮”。
在这个时期,马其顿的亚历山大大帝征服了整个希腊,但是在公元前323年,亚历山大病死, 他庞大的帝国也随之分裂,古希腊历史结束, 希腊化时代开始。此时,希腊化国家逐渐衰落,并先后被罗马共和国所灭。
便是罗马时期。奥古斯都统治雅典时雅典的历史遗产几乎没有被破坏。在这个时期,雅典的好日子与罗马息息相关。
拜占庭帝国统治期间雅典又得以复苏。在圣战期间,雅典由于和意大利的贸易往来而在粗兴旺繁荣。
在奥斯曼帝国统治期间,雅典再次衰落。
时间来到现在,如今的雅典是怎样的?它摆脱了国王与君主专制。在各个领域都有所建树。
首先,这本书非常的好看,是皮囊好看。高贵大气的封面,内页精美的图画,还有修复好了的古图仿制品。
再次,我觉得这本书可能会更加适合对于雅典文明有一定的基础知识的读者。因为编者写这本书的时候,便知道这本书的存在的意义是何——重识雅典。也正是因为如此,所以这本书名为《雅典3000年》,但是却只有200多页,所以,其中并没有详细的介绍所有雅典文明。只是会为我们梳理雅典3000年间究竟发生了什么。所以脉络虽然清楚,但是还是缺少了很多细节。不过,若是对于雅典文明有一定了解,这也不是问题。
最后,如编者言,这是一本不普通的“历史通识书”。它其实是以一位游客的身份带着我们一起从古代的雅典来到如今的雅典,让我们对雅典的历史发展过程有一个清晰的构架。


法拍房知识普及
没想到我的第一篇小红书竟然是和自己的工作相关😝
因为很多小伙伴都对法拍房的认识有不少的盲区,所以在此为大家介绍一下法拍房的相关内容吧!😏
1、问:什么是法拍房?
答:法院拍卖房产,是指遭法院强制执行拍卖的房屋。当债务人(业主)无力履行按揭合约或无法清偿债务时,而被债权人经由各种司法程序向法院申请强制执行,将债务人名下房屋拍卖,以拍卖所得价金满足债权。而在过程中遭到拍卖的房子就是所谓的法拍房法拍房来源于:商业贷款产生,民间借贷产生,司法没收产生,无主财产。
2、问:法院拍卖房可靠吗?
答:法院拍卖的房产,房款是交给法院的,过户缴税流程都是去房产交易中心办理的,所有流程走完后,房子的产权是在您的名下,您有什么好担心的呢,所以交易过户绝对安全可靠。而且我们公司给客户提供的法拍房源都是经过公司层层筛选的。首先,我们会核房:即核实房屋真实性及是否具备交易资格,所有拍卖的房屋法院都会发布拍卖公告。然后做尽职调查:法拍房的安全与否,取决于尽职调查,没有纠纷和高额税收并能安全过户且顺利入驻的房子,才能放心参与竞拍。看房:实地看房,了解房屋构造、装修等实际情况再做出购买决策。所以您完全不用担心任何问题。
3、问:法拍房的优点有那些?
答:A. 成交价格低于市场价。根据人民法院关于财产拍卖的规定,人民法院确定的保留价,第一次拍卖时,不得低于评估价或市场价的 80%。而房子一旦出现流拍,就会再次降价。B.可以按揭贷款。征信好的客户可以根据个人条件和需求,可以正常享受国家银行政策和利率进行审批按揭和贷款 C.落户后可以享受教育、 养老、社保等资源。
一、法拍房与新房、二手房、公寓的对比?
答:法拍房是现房,价格低于市场价;新房价格高,有购房资格的限制,小区可能环境优于法拍房,法拍房区域选择面广,拿证时间短。法拍房,二手房都是现房,法拍房中介费高于二手房,价格低于市场价,二手房价格不透明,法拍房价格公正,公平。法拍房有前期的尽调工作法拍房是现房,土地使用性质是住宅,公寓是商业性质,17年之后报检公寓不通气,满足不了日常生活,水电是商业性质费用较高,后期公寓二次销售税费较高。法拍房的销售的税费则和其他住宅一样。在银行按揭,公寓最低要5 成首付,法拍房则可以最低 3 成。


可以说,从母亲生下宝宝开始到满月,这短时间是婴儿最脆弱的时期。宝宝此时抵抗力很差。因此,这就要求宝妈做好新生儿的护理,帮助他们健康成长。
1、脐部护理
新生儿的脐带通常都是很脆弱的。脐带通常在1-7天后脱落。在此期间,应注意脐带脱落后肚脐孔感染的发生。如果发现,尽快去医院处理。
2、保温措施
新生儿体温调节很差,所以婴儿通常害怕感冒。因此,孩子出生后,应该注意控制室温。一般来说,20-24摄氏度的室温更适合婴儿的发育。
3、口腔卫生
新生儿口腔粘膜柔软,富含血管,相对干燥。黄白点通常出现在上腭中线两侧和牙龈切缘,这是由上皮细胞积聚或粘液腺滞留和肿胀引起的。这个小点叫做上皮珠,俗称马牙。不要摩擦它,轻者可能导致局部溃疡,如果严重,可能导致败血症。
4、呼吸道护理
新生儿的呼吸特征浅而愉,有不同的节律。因此,新生儿的呼吸道必须保持通畅。如果鼻腔里有粘液,可以用消毒棉轻轻擦去。感冒时,通常会导致严重的鼻塞,从而影响吃奶的摄入。你可以在喝奶前使用0.5%的麻黄碱溶液,一次一滴。成人滴鼻液是严格禁止的。
5、洗澡
婴儿出生时,新陈代谢非常旺盛。定期洗澡可以使婴儿的皮肤更干净,改善血液循环。洗澡时,要特别注意耳朵后面和腋下等不易察觉的地方,这些地方经常有很多污渍,需要尽快清洗。


电脑上使用哪个录制视频软件比较好?
电脑上使用哪个录制视频软件比较好?不少人在童年或者年少时都有个画画的梦想,但是越长大后就慢慢把这个梦想丢弃了,其实在如今这个互联网发达的时代,只要有网络有电脑和手机都可以通过观看绘画教程进行学习。绘画教程是一些老师们通过专业的录屏软件在电脑上录屏,从而达到绘画教程的制作。如果你也对屏幕录像有兴趣或者有需求,那就看这篇文章吧!
详细步骤
第一步:安装迅捷屏幕录像工具
将这款屏幕录像软件安装在电脑桌面上,接着双击点击快捷方式图标打开软件,进入到软件主界面。
第二步:设置录制视频的参数
选择视频选项
有全屏录制和区域录制两种录制范围,我们一般选择全部录制。
选择音频录制参数
之后设置的便是音频,音频有四种选择:全部录制、仅系统声音、仅麦克风声音、不录声音,根据需求对这四项进行选择。
设置视频录制画质
画质有标清、高清、原画三种,看视频最重要的便是这个视频的清晰度,所以设置画质的时候,建议选择高清和原画。后面自行继续对录制格式和模式选择进行自定义设置,就不一一讲解了。
第三步:设置保存视频的目录位置
设置完录制视频的参数后,先更改目录,设置把文件保存到自己想保存的位置。
第四步:开始录制视频
在小窗口的右下角点击“开始录制”即可。
如果不习惯于使用鼠标点击的方式来操控视频的录制,可以尝试下组合键,【alt+f1】为开始和暂停录制,【alt+f2】为停止录制。
第五步:结束录制
如下图所示,当录制完毕,即可点击红圈中的结束录制按钮。
以上便是使用迅捷屏幕录像工具录制电脑屏幕视频的全部步骤了,希望对小伙伴们录制教学视频有用,如果需要使用这款软件,那就去官网进行下载吧!小编使用这款软件有一段时间了,觉得它值得推荐。


《烘豆的科学》书籍笔记尊重台湾中文内容;因工作量巨大,错误处只纠正章节标题。为了保持原版,笔记按书籍顺序的内容顺序做整理。因为本章内容较多,小红书笔记1000字限制,分上下。
第四章台湾标题:六大烘焙手法的香气与口感
实际英文原标题:烘焙中的物理变化
第四章一共讲述了五项内容,分别是:
1.颜色的变化
2.典型的咖啡烘焙定义
3.咖啡豆结构变化
4.豆心发展
5.生豆大小、密度与失重
【1.颜色的变化】
定义烘豆第一阶段为“脱水期”;实际上书籍作者承认烘豆的每个阶段脱水率都差不多。
1.叶绿素流失-绿色变黄色;
2.梅拉德反应-黄色变棕黄色与淡褐色;
3.一爆阶段,焦糖化-变更深的褐色;
4.碳化,咖啡豆变黑色;
【2.典型咖啡烘焙定义】
浅、深、极深三类烘焙的风味特点:
1.浅焙-酸味、花果香;细致香气、单薄的醇厚度。
2.深焙-烟熏、辛香、碳烧风味。
3.极深焙-酸度、醇厚度降低,焦味主导。
三类烘焙又分六种程度的烘焙:
1.肉桂烘焙
一爆初期下豆;酸度十足,青绿、花生调性香味;花香气;醇度寡淡。
2.城市烘焙
一爆最后阶段或刚结束下豆﹔酸度极高,酒香、甜味﹔口感多汁﹔花果香、带点焦糖,醇度偏低寡淡﹔发展不佳产生强烈酸味、青草、柠檬。
3.深城市烘焙
即将二爆前下豆,表面有点油光﹔酸度适中、圆润的焦糖香、成熟果香﹔醇厚度中等。
4.维也纳烘焙
二爆初下豆,表面油光﹔星巴克标准﹔苦中带甜﹔焦糖香,香气强烈,坚果、辛香香气;厚重、糖浆般醇度。
5.法式烘焙
二爆下豆,表面油光;辛香、苦甜、炭烧风味;口感中度厚重,醇厚度高;产地特征难察觉。
6.意式烘焙
二爆下豆,豆色最深,最油腻﹔最苦碳化烘焙﹔失去特质、失去鲜度、衰败加快﹔焦味、烟熏味、油耗味、糖化、醇厚度中等。
【3.咖啡豆体结构变化】
1.生豆的细胞壁韧性好,密度高,细胞膜被包裹。
2一爆描述:膨胀、银皮、裂痕、释放水汽、气体、发出啪声。
3.一爆主因:水蒸气压力积累。
4.二爆主因:二氧化碳累加。
5.油脂溢出表面为深烘焙特征。


还在害怕化疗呕吐?一文教你搞定!
我们常见的宫颈癌化疗药物主要是顺铂、卡铂和紫杉醇。顺铂和卡铂属于高风险的致吐药物,而紫杉醇属于低风险的致吐药物。
【化疗出现恶心呕吐的治疗原则】
目前最为有效控制恶心呕吐症状的方法是使用止吐药物,但如何选择止吐药物,需要考虑的是化疗药物的致吐风险、以往治疗的经验和患者个体因素等。
止吐药物包括五羟色胺受体拮抗剂( 各种以“司琼”结尾的药,如昂丹司琼、格拉司琼等)、神经激肽受体拮抗剂( 各种以“吡坦”结尾的药,如阿瑞吡坦、福沙吡坦等)和皮质激素(地塞米松)的选择和组合[1]。
此外,应用H2受体阻滞剂(各种以“替丁”为结尾的药,如西咪替丁,雷尼替丁等)或质子泵抑制剂(各种以“拉唑”为结尾的药,如奥美拉唑,泮托拉唑等)可以预防消化不良、缓解恶心。
还有一些其他的止吐药物,例如甲氧氯普胺,氯丙嗪等。
化疗相关的恶心呕吐,首要的还是要预防其发生,一旦发生恶心呕吐,再予治疗的效果并不理想,所以觅友们要在化疗前提前备好止吐药,且一定要在化疗前提前1-2小时服用。
【宫颈癌的化疗后止吐方案】
那么,如果已经发生了化疗后的恶心呕吐症状,就要采取相应的止吐方案了。这要先看使用的是何种化疗药。如果是高致吐风险的化疗药(顺铂或卡铂),建议联合应用五羟色胺受体拮抗剂和皮质激素止吐。
而如果是低致吐风险的化疗药(紫杉醇),则可以考虑使用皮质激素联合甲氧氯普胺或五羟色胺受体拮抗剂来止吐。
有些觅友使用了五羟色胺受体拮抗剂和皮质激素联合应用,还是控制不住高致吐风险化疗药产生的呕吐症状的情况下,还可以考虑联合使用阿瑞吡坦胶囊(商品名:意美)。这种药物的止吐效果虽然明显,但可能出现的副作用较多,所以觅友们一定要在主治医生的指导下使用。
另外,调整生活方式对于治疗化疗相关恶心呕吐也很重要。
【生活方式影响化疗相关的恶心呕吐】
除了药物治疗,改变生活方式也可以预防或改善恶心呕吐症状,在化疗前后期间可以试试以下方式:
1、保持正常每天8杯水的数量。
2、避免接触使你恶心的气味,比如一些比较腥的海鲜。
3、少食多餐,避免过饱。每天吃5-6餐,即使不饿,也不要不吃,空腹会加重恶心。
4、不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物,比较油腻的食物也有可能引起恶心。
5、尽量坐起来进食饮水,躺着的情况下食物不易于进入肠道,饭后休息1小时再躺下。
6、可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力。


风险管理理论是什么
风险管理是指如何在项目[自拍R] 或者企业一个肯定有风险的环境里把风险可能造成的不良影响减至最低[偷笑R] 的管理过程。
有效地对各种风险进行管理有利于企业作出正确的决策、有利于保护企业资产[喝奶茶R] 的安全和完整、有利于实现企业的经营活动目标,对企业来说具有重要的意义。
风险管理理论具体内容包括:
1.风险管理的对象是风险。
2.风险管理的主体可以是任何组织和个人,包括个人、家庭、组织(包括营利性组织和非营利性组织)。
3.风险管理的过程包括风险识别、风险估测、风险评价、选择风险管理技术和评估风险管理效果等。
4.风险管理的基本目标是以最小🍉的成本收获最大的安全保障。
5.风险管理成为一个独立的管理系统,并成为了一门新兴学科。


常见的分娩方式有两种:自然分娩、剖腹分娩。它们各有哪些优缺点呢?且听我娓娓道来。
自然分娩:自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。
适合人群:
1.年龄介于24~28岁间
2.孕期合理营养,控制体重
3.多做运动
4.对自然分娩有信心
5.定时做产前检查
优点:
1.产后恢复快。
2.产后可立即进食,可喂哺母乳。
3.仅有会阴部位伤口。
4.并发症少。
5.对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体的发展也较好。
6.腹部恢复快,可很快恢复原来的平坦。
缺点:
1.产前阵痛
2.阴道生产过程中突发状况
3.阴道松弛
4.骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症
剖腹分娩:剖宫分娩就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿。
适合人群:
1、孕妇的骨盆明显狭小或畸形。
2、阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形。
3、胎位有异常,如横位、臀位。
4、产前出血。
5、子宫有疤痕。
6、妊娠合并症或并发症病情严重。
7、先兆子宫破裂。
8、做过生殖器修补。
9、35岁以上的高龄初产妇,同时诊断出妊娠合并症者。
10、胎儿体重超过4千克,或出现宫内缺氧、脐带脱垂等。
11、前置胎盘。
优点:
1.选择性剖腹产,于宫缩尚未开始前就已施行手术,可以免去母亲遭受阵痛之苦。
2.腹腔内如有其它疾病时,也可一并处理。
3.做结扎手术也很方便。
4.对已有不宜保留子宫的情况可同时切除子宫。
缺点:
1.出血量较多。
2.并发症较多。
3.产后恢复较慢。
4.住院时间长。
5.产后接着怀孕,易引起子宫破裂。
实际生产时,分娩方式是由产科医生、产妇及家属共同商量决定的。安小宸建议,产前准备要充分沟通,孕妇要适当控制营养状态,多散步,防止宝宝长得太大。健康的身体,给分娩多一种选择。


电磁辐射其实就在我们身边啊~
🐶 辐射可分为电磁辐射、宇宙辐射和核辐射,那电磁辐射真的是跟我们息息相关,今天就给大家科普一下电磁辐射的危害叭!
🐭 电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害,联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。
🐱 电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波 发射塔等运行时产生的高强度电磁波,也包括计算机、变电 站、 电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐。
🦊 这些电磁辐射充斥空间,无色无味无形,可以穿透包括人体在内的多种物质,人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下,细胞就会被大面积杀伤或杀死,据国外资料显示,电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。
🐣 我们平时使用电子产品时都对我们产生着电磁辐射,危害着我们身体!
😹 辐射真的太可怕啦!大家平常一定要注意哦!


目前最为中国家庭知晓的正版
引进版—《牛津阅读树》,
凯迪克独家,有两个版本,分别是家庭版和学校版。
(正版均属于毛毛虫点读版)
家庭版其实叫(Read With Biff,Chip&Kipper系列)
1-3 阶段 (33册)
4-6 阶段 (25册)
这个系列包含1-6级,共计58本读物(含2册家长阅读指导)。
《1-3级》主要培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力,所以这个阶段的故事书通常词汇量非常少,内容简单;还有小练习和互动游戏。
《4-6级》主要是提升孩子的阅读技巧,读本中的语句开始逐渐变得复杂,为孩子们提供了实际阅读材料、语境,为自主阅读开路。
由于家庭版册数少,故事是截取部分原版内容,导致故事情节连贯性不如学校版,所以如果想长期开展牛津树阅读,推荐从“学校版L1拓展部分”开始阅读,积累一些词汇再开始拼读学习。
牛津树学校版包含
Level 1-9(含Level 1+)10个级别 ,叫Biff,Chip and Kipper stories系列。
共406本读物。
拼读:204册(1-5阶段)
拓展:202册(1-9阶段)
学校版系列读物的10个阶段,先
从培养孩子的英语语感和兴趣(Level 1)开始,属于无字书部分,拟声词12册,再到扎实的自然拼读知识体系(Level 1+ - Level 5) 构建;通过(Level 1 - Level 9)拓展阅读,进而培养孩子自信英语阅读能力的进阶。
学校版系列的故事,在Robinson一家的生活基础上,延伸出各种精彩有趣的冒险故事。
当阅读到5阶后,一把魔法钥匙(magic key)引发了一段幻想故事,主角们穿梭到各个时空进行大冒险。
而这些主题故事往往令孩子们爱不释手,而幻想故事也可以给孩子们更多启迪,了解不同的历史知识、诗歌体裁、以及有趣的考古知识等。
《牛津阅读树》的学校版系列是科学的体系规划,拾级而上,每个阶段围绕不同的音素设计丰富的故事内容, 帮助孩子在阅读过程中实现自然拼读的初步学习到巩固再到进阶这三个阶段,培养能够独立阅读的能力。
所以说, 孩子如果想走上自主阅读之路,仅靠56本家庭版是远远不够的。孩子需要更系统性地去学习自然拼读,同时需要大量阅读材料支持,扎实自然拼读技巧,逐步向独立阅读提升。
学校版无论从内容丰富程度和专业体系的构建上,都非常适合开启孩子的自然拼读学习之路。


大卫是新古典主义美术的创始人,他历经法国大革命拿破仑执政、波旁王朝复辟等政治变革,坚持古典主义立场和观点,强调造型、素描和古典绘画原则,创作了大量的作品,也培养了大批学生,成为新古典主义的典型代表者。大卫的作品侧重于英雄伦理内容,代表作品有《荷拉斯兄弟的宣誓》《拿破仑一世及皇后加冕式》《马拉之死》《萨宾妇女》等。作为新古典主义艺术大师,他在艺术界的影响极为深远。


关于试管,医生自己总结的,记得收藏哦
1、输卵管的问题是最常见的,输卵管堵塞就会影响到精卵结合,这样就会影响到生育。但是输卵管堵塞是不会影响到做试管婴儿手术的。2、输卵管还有一个比较麻烦的问题,那就是输卵管积水,输卵管积水是有毒性的,如果倒流到子宫内,那将会影响到胚胎的着床、发育。所以,试管婴儿手术之前必须先治好它。最好的方法就是切除。但是很多人选择的是抽水。但是,抽水的效果不好,甚至复发的可能性很大3、 检查结果也是有有效期的,大多是一年有效期,造影是三年,染色体、血型是永久有效的。4、移植后打hcg会影响验孕纸测得的结果,一般会有假性好孕的现象,所以要想通过验孕纸测得是否好孕,必须得hcg被身体完全吸收,也叫代谢,hcg2000单位的最少需要3天才能代谢完,以此类推,如果是打的5000单位的,最少也得需要一个星期。5. 宫颈糜烂不管严重与否都不会影响试管的成功率。6、子宫内膜的厚度变化与月经的周期有关。子宫内膜的周期性变化可分为三期。7、很多时候移植后会发现宫腔积水,大多时候会自己排掉或者吸收。8、宫腔积水,卵巢囊肿,子宫粘连,子宫息肉都会影响胚胎着床,移植前要治疗好了再移植。
9、做宫腔镜或子宫输卵管造影要在月经干净后3到7天内做。10、 患无精症的患者并不是一定不会有精子,很多患者穿刺可以取到精子。11、输卵管粘连不会影响试管的成功率。12、 试管移植后不宜吃太冰凉的东西。
13、内膜不均匀有回声的话可以做诊刮。
14、囊胚也是胚胎的一种。在胚胎早期阶段,受精卵发育第三天左右形成早期胚胎,一般约有6-8个分裂了的细胞,故称卵裂期胚胎,继续发育到第5-6天,胚胎细胞数增多,形成融合的囊胚腔,这时候的胚胎称为囊胚期胚胎。15、验血成功怀孕后随着HCG血值慢慢的翻倍,到血值达到一定高数值时由于尿的浓度太高了,用验孕纸测反而会变浅这都是正常的。


有些婴儿在出生之后,皮肤上就会发黄,这可能是新生儿黄疸。新生儿黄疸有两种类型,一种是生理性黄疸,不需要治疗自己可退去;一种是病理性黄疸,需要治疗。宝宝刚出生时都遇到过宝宝黄疸高,很多宝妈一听说孩子有黄疸时一下子就紧张起来。我们金牌月嫂今日分享:宝宝黄疸怎么才能退得快。
黄疸是什么
黄疸是新生儿时期最常见的表现之一。是胆红素在体内积聚,胆红素是橙黄色的,所以看起来宝宝皮肤就是黄的了,也就是我们口中的黄疸,无论是足月新生儿还是早产儿在新生儿期都会出现暂时性的总胆红素升高皮肤发黄的情况,但大多数是生理性的,仅少部分是病理性的。
黄疸怎么退的快
 1)晒太阳治疗黄疸
 利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸,这是最常见也是最直接的治疗办法。刚出生的宝宝比较娇嫩,在晒太阳的时候一定要做好保护措施:
 ①保护宝宝的眼睛,可在家用黑布制作眼罩,给宝宝戴上;
 ②在晒太阳时给宝宝穿上尿不湿(有专用蓝光尿不湿)就有防护作用;
 ③隔玻璃晒,减少紫外线对新生儿皮肤的伤害;注意每次晒的时候注意换体位,先仰晒,再翻过来晒;
 ④晒太阳的时间一天需要累计2-4个小时;
 晒完太阳后,需要多给宝宝喂一些奶或水,利于宝宝体内胆红素的排出
 2)蓝光治疗黄疸
 蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法,就是通过照光,能让体内的胆红素转换成其他物质,使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口,黄疸症状就能逐步改善,最终全部消退。
 3)药物治疗
 口服茵栀黄:对于治疗黄疸有一定作用,但吃完后有的孩子会腹泻,如果黄疸不见好,孩子又腹泻严重,就停止使用。


那些你不知道的小球藻小知识
说到小球藻,可能大部分人都是只是听说而已,并不真正的了解,今天我们就一起来揭开她的神秘面纱。
其实我们很早就知道,在特定时期的植物及植物的特定部位中包含着促进作为生物体的植物分化、繁殖(生理现象)的活性物质,小球藻是一种植物,当然其细胞中也含有被称为“C.G.F.(Chlorella Growth Factor)”的独有生物体成长促进因子。与其他动物及植物的细胞一分为二的繁殖方式不同的是,小球藻每 20-24 小时可分裂成 4 个,具有超常的生命力。这可以说与 C.G.F.密切相关,C.G.F.是只存在于小球藻中的物质,属稀有的珍贵物质。
通过各种研究,已经发现了小球藻细胞生长因子 C.G.F.是由包含硫磺的核酸及氨基酸等构成的复合体,其核酸的糖部分以葡萄糖为主,还包括甘露糖、鼠李糖、树胶醛醣、半乳糖 木糖等成分。另外,作为肽的氨基酸构成成分有谷氨酸、丁氨二酸、丙氨酸、丝氨酸、甘 氨酸、脯氨酸等。正是因为小球藻细胞生长因子 C.G.F.由多种复杂的成分组合而成,它才有如此强大的能量。
不同种类的小球藻的 C.G.F.含量不同
小球藻有许多种类,并且根据种类及培育方法的不同,其 C.G.F.的含量也完全不同。从小球藻的种类来看,C.G.F.含量较多的是 pyrenoidosa(蛋白核小球藻)种;从培育方法来看,相较于室内培养器中由人工光源培养出的小球藻,在室外充分沐浴自然阳光的小球藻 其 C.G.F.的含量更多。在室内培养器中培养小球藻,的确具有易于控制培养液温度、养份,减少小球藻所受污染的优点。但是,由于室内没有阳光,影响了小球藻的光合作用,所以收获的小球藻与室外培育的相比,成分上有所不同。这一点与在露天栽培的一般蔬菜与温室蔬菜相比在味道及营养方面有所不同是一个道理。
而升康力小球藻却很好的结合了这两点,绿色健康营养,它富含18种氨基酸、近60%的植物蛋白、16种维生素、11种矿物质等多种营养元素,能为人体补充均衡营养,有助于提高人体抵抗力。购买也很方便呢,淘宝直接搜“升康力小球藻”就OK啦。健康升康力,你值得拥有。


2019cpa《会计》投资性房地产高频考点
【高频考点】
(一)投资房地产的确认和初始计量
1. 确认和初始计量:投资性房地产应当按照成本进行初始计量。
①外购投资性房地产的成本,包括购买价款、相关税费和可直接归属于该资产额其他支出。②自行建造投资性房地产的成本,由建造该项资产达到预定可使用状态前所发生的的必要支出构成。
2. 后续支出:
①资本化:满足投资性房地产确认条件的,应当计入投资性房地产成本
借:投资性房地产--厂房(在建)
投资性房地产累积折旧
贷:投资性房地产--厂房
资本化期间仍为投资性房地产,但不再计提折旧和进行摊销
②费用化:不满足投资性房地产确认条件的,应当在发生时计入当期损益。
借:其他业务成本
贷:银行存款等
(二)投资性房地产的后续计量
1. 成本模式:采用成本模式计量的箭镞无的后续计量:按固定资产的有关规定进行后续计量,按期(月)计提折旧,存在减值迹象的,按照资产减值的有关规定处理;采用成本模式计量的土地使用权的后续计量:按无形资产的有关规定进行后续计量,按期(月)摊销,存在减值迹象的,按照资产减值的有关对规定处理。
2. 公允价值模式:不对投资性房地产计提折旧或进行摊销;以资产负债表日投资性房地产额公允价值为基础调整其账面价值,公允价值与原账面价值之间的差额计入当期损益(公允价值变动损益);
会计处理:
借:投资性房地产--公允价值变动
贷:公允价值变动损益
或做相反分录
3. 计量模式的变更
同一企业只能采用一种模式对所有投资性房地产进行后续计量,不得同时采用两种计量模式。
(1)成本模式转为公允价值模式的,应当作为会计政策变更处理。将计量模式变更时公允价值与账面价值的差额,调整期初留存收益(盈余公积和未分配利润)。
借:投资性房地产--成本
-----公允价值变动
投资性房地产累积折旧(摊销)
投资性房地产减值准备
贷:投资性房地产
递延所得税资产或负债(或借记)
盈余公积(或借记)
利润分配--未分配利润(或借记)
(2)已采用公允价值模式计量的投资性房地产,不得从公允价值模式转为成本模式。
待续未完......


懂的朋友来看看,这样可以吗?
1⃣水插时间
龟背竹水插生根适宜温度在20℃以上,且温度要稳定,所以建议每年的6月-8月进行水插比较适宜。这时候水插,生根快,成活率高。现在正是6月,准备水插龟背竹的花友,可以行动起来。
2⃣水插材料准备
水插龟背竹之前,一定要准备水插过程用的材料,比如龟背竹枝条,水插容器,清水,剪刀或者美工刀等材料。
3⃣水插枝条
用来水插的龟背竹枝条,选择健康的枝条,水插用的枝条,可以直接从盆栽植株上剪切下来,不过剪切下来的枝条至少要有两节,并且切口要保持平滑。
如果龟背竹叶片比较大,可以剪掉一半,利于成活。对于叶片小,无需修剪。如果龟背竹茎干上有气根,气根不是太长,可以保留着,对于长的气根需要剪短
4⃣水插容器
水插的容器大小根据龟背竹水插枝条大小而定,水插枝条大,那么容器选大一点,一定要能容纳下龟背竹。容器建议选用透明的容器,比如透明的玻璃容器。可以选用口大的容器。
水插用的清水,可以直接选用家里常用的自来水即可。要是有些花友担心自来水,可以提前将自来水取出来,晾放1天再用来水插。
5⃣水插方式
水插的材料准备好了,水插过程很简单。先将准备好的清水装到容器里面,水不用装满,水面与瓶口保持2-3厘米的距离。然后将枝条取来,直接插到容器中即可。如果枝条很长,可以直接垂直插到容器中即可。
如果枝条不长,让枝条1/2或者1/3浸泡在水中即可。其他枝条以此类推,不过一个容器水插1-2根枝条即可。
经过以上步骤,基本已经完成龟背竹水插过程,接下来就是耐心养护,耐心等待枝条生根了。
6⃣水插后养护
龟背竹水插之后,将水插容器移放到明亮的地方养护,避免有风的地方,枝条被风吹动摩擦容器,会影响伤口愈合和生根效果,所以要避风。
水插后,放到散光的地方养。如果容器的水分少了,要及时加水,一般每隔2-3天补充水分,且保持原来的深度。经过这样养护,半个月之后,水插的茎干就生根发芽了。
等到龟背竹根系长出之后,有2-3厘米长,就可以换成土培了。


过年时燃放烟花爆竹是我们中国人的传统习俗,也是“年味”不可缺少的成分。烟花爆竹炸响时能将我们喜庆热闹的春节气氛推向高潮,但产生的噪音也会对我们的听力造成伤害,尤其是耳部结构尚未发育完成的儿童,更容易受到侵害。
曾经有记者对一个“12冲”的鞭炮做过试验,当记者与鞭炮距离10米,鞭炮点燃时声响达到102.8分贝;距离20米时,测得噪音101.1分贝;走到离鞭炮最近的一家居民家关上门测试,噪音还有98.7分贝。而闪光雷和电光炮等鞭炮产生的噪声强度甚至在130分贝以上,大大超过了人耳的耐受限度,能够对不少人尤其是儿童造成永久的听力损害。个别敏感者,即使偶尔放一次或在近处听他人放一次鞭炮就会造成听损。
为了保护我们的听力,在燃放烟花爆竹时,一定要注意:
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1.点燃之前要提醒周边的人远离并采取防护措施,特别是老人和儿童。
2.安全放置后再燃放。千万不能放在井盖上!(灰烬落下井底燃烧,可能会引爆沼气。)
3.点鞭炮时尽量远离,不要因为逞能而靠得太近。
4.当有爆炸声时,我们需要张嘴并捂住双耳以减小噪声对鼓膜的震动,保护听力。也可使用棉球、耳塞进行保护。
5.点燃之后可能会存在暂时没有引爆的鞭炮,要仔细观察,过一会再走近,防止近距离爆炸。
6.儿童一定要在父母的看护下放小型的鞭炮、烟花,要避免燃放威力较大的烟花爆竹。


全人类饮食的三分之一,都是发酵食物。这个说法一点不夸张。
不信你想想我们的日常:主食里的馒头、包子和面包,调味用的酱油和醋,喝的酸奶、红茶、酒,风味别致的奶酪、火腿……这些都是发酵食物。
根据Symrise发布的2020北美十大风味趋势,未来两三年,发酵将是引领食品饮料风味的大势之一。
发酵到底有什么神奇之处?究竟是何益处,让发酵风靡世界?在风味的背后,发酵与我们的身体、自然、世界又有何联系?弄懂了这些,说不定你会更喜欢发酵食物。
点“食”成金的发酵
人类利用微生物发酵食物的历史非常久远。中西方的远古神话中,都有关于酿酒的故事。历史上,发酵的技术主要来源于偶然得到的经验,人们并不理解发酵的本质。
直到19世纪后期,科学家们才终于弄清楚“一切发酵过程都是微生物作用的结果”。不同的微生物会引发不同的发酵反应,比如乳酸发酵、醋酸发酵、酒精发酵,进而产生不同的发酵产物。

爱上发酵食物的理由
①延长食物保质期
发酵是保存食物的最古老的方式之一。发酵过程中产生的酸,可以抑制其他有害病菌的繁殖,从而延缓食物腐败,短期或长期地保存食物。
②改良食物口感,增添食物风味
发酵过程中,微生物通过分解或转化食物中的物质,让食物的性状与风味发生改变。微生物分解淀粉,产生二氧化碳,为面团带来蓬松的结构与柔软的口感;乳酸菌发酵果蔬,为其赋予了一种独特的酸香。
通过发酵,食物中的蛋白质转化为氨基酸,让酱油有了奇妙的鲜味;而酵母与葡萄里的糖相互作用,产生了乙醇与二氧化碳,才使葡萄汁变成酒精饮料。
③对人体健康有益
发酵食物中的有益细菌,可以帮助维持肠道健康,从而间接提高人体免疫力,促进整体健康。
某些发酵过程会产生一些新的营养成分,如B族维生素、有机酸等,增加食物营养;同时也会分解掉一些不利的成分,让食物中的营养物质变得更容易消化和吸收。
④备受期待的“未来蛋白”
微生物发酵在替代蛋白领域也展现出极大潜力。
根据GFI去年发布的报告《发酵:替代蛋白产业的支柱入门手册》,替代蛋白质发酵公司在全球共获得8.37亿美元风险投资,是美国植物基食品公司的60%,是细胞培养肉制品公司的3.5倍。在资本的驱动下,发酵公司的数量也在持续增加。
相较于传统的肉蛋奶生产方式,利用微生物发酵技术生产蛋白质,具有高效低成本、减少资源消耗、更具可持续性等诸多优势,发展前景十分被看好。


如何判断自己是否胎停呢?
对很多准妈妈来说胎停无疑是一个难以接受的打击,每一个准妈妈都不想看到胎停的发生,但是现在随着城市的发展扩张,环境污染,饮食健康等等因素,使得不长见的胎停变的常见了。那么怀孕的妈妈该如何自我判断宝宝是否健康成长呢?下面跟着小编一起来学习几招吧!
如何判断胎停是否发生一、超声异常超声检查是推算胎儿发育情况的标准之一,在超声的观察下,早期的胚胎细胞可分为三大部分:胎囊、胎黄囊及胎芽。当超声检查出现下面三类异常则会被判定胎停育:1.孕6周以上还未看见胎囊,或者存在胎囊但是已经变形枯萎;2.胎囊平均直径已经大于25毫米,可是迟迟不见胎芽;3.胎囊平均直径已经大于25毫米,可是迟迟不见胎芽。
二、胎儿实际发育与孕周不吻合通常情况下,医生所说的孕周是根据孕妈的末次月经来推算的,并在此基础上,根据胎儿的发育情况来判断是否存在异常,例如正常的胎囊出现是在孕5周,胎心则在孕7周,如果迟迟都没有出现,则胚胎则存在胎停育的可能。三、自身症状上判断如果发生胎停育,孕妇的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应,乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血,常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛,排出胚胎。上述表现因人而异,有的甚至一点迹象都没有,就直接出现腹痛,然后流产,或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。
造成胎停的原因有哪些?一、内分泌失调。比较常见的是黄体功能不良,满足不了胚胎发育所需,就会出现胎停育。二、生活环境因素。孕妈经常接触烟酒,乱用药物,住进刚装修的房子,接触污染射线,以及雾霾严重、水污染严重等,都会导致胚胎发育异常。三、夫妻双方身体疾病。比如子宫壁薄、双方染色体异常、精子活力差、生殖道感染等。如何自己判断是否胎停也可以通过HCG值来看,只要平时孕期多做检查都是可以看出来的。胎停对没个家庭来说都是难以接受的,所以怀孕期间的生活习惯,已经饮食都十分重要,定期去医院检查避免胎停的发生,也希望各位早日抱上宝宝吧。


决定试管婴儿成功率的六项性激素,你都正常吗?
性激素六项是进入试管周期前必做的检查之一。
在各年龄阶段、月经周期的各时间段均存在较大波动,从六项数值可以反映女性卵巢的功能、判断有无影响生育的疾病。
如:多囊卵巢综合症、卵巢早衰等。
既然性激素六项与试管婴儿成功率息息相关,那么分别是如何影响的呢?
促卵泡激素
在月经第三天,女性FSH的水平反映了卵巢生发卵泡的能力。
如果FSH过高(超过10IU/L)则意味着卵巢反应性差。
如果卵巢较敏感,那么低剂量的FSH就可以使其响应,生成足量的卵泡,而如果卵巢已经处于难以反应的状态,那么就需要大剂量的FSH才能使其产生足量卵泡。
黄体生成素
黄体生成素(LH)由垂体分泌。
对于女性而言,LH协同FSH共同作用维持卵巢的月经周期,导致排卵与黄体形成。
在女性月经周期中,排卵前会出现LH的峰值,因为它会使卵母细胞进一步成熟及排卵,而黄体分泌孕激素和雌激素。
LH的分泌受下丘脑黄体激素释放激素控制,并随血清中雌激素、孕激素的水平变化而变化。
如果FSH高,LH也高,则几乎可以判断为卵巢功能衰竭。
雌二醇
月经第三天的雌二醇应在25-50pg/ml才正常。
如果在50-80之间则提示生育能力下降,如果大于100意味着卵巢反应性差。
雌二醇由卵巢卵泡、排卵的黄体、怀孕的胎盘、肾上腺分泌。
基础雌二醇水平升高可能是基础FSH升高前卵巢储备功能降低,若基础FSH正常,E2升高,是介于卵巢功能正常和衰退之间的中间阶段,属于卵巢早衰的隐匿期,而之后继续发展则会出现高FSH、LH,但是雌二醇降低的现象。
而雌二醇与试管婴儿成功率的关系也是与他和FSH的关系密切相关。
睾酮
在女性,睾酮主要由卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,其作用为维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。
孕酮
由卵泡排卵后形成的黄体所分泌的激素。
在正常情况下,卵巢只有排卵,才会分泌孕酮。自然周期的卵泡期排卵前血孕酮一直在较低水平,平均0.6——1.9nmol/L,一般<10nmol/L(3.15ng/ml)
试管婴儿超促排卵过程中,随着卵泡的生长发育,血P的升高存在两种可能,一种血清P水平升高幅度与卵泡的数目有关,诱发LH峰提早出现,P值是卵泡提早黄素化的结果。
另一种是卵泡因为LH不足,导致17a羟化酶功能低下,孕酮合成通路提前打开,孕酮水平提早升高。


走进宋词,解读宋词,遇见最美宋词
如果有人读过《且以优雅过一生:杨绛传》,那么便会记住这个名字——作者桑妮。除此之外,其代表作还有《民国女子:她们谋生亦谋爱》《若无相欠,怎会相见》《至美宋词》。
桑妮非常喜欢文字,通过作品可以看出,这是一位古典唯美主义畅销书作家,更是一位涉及女性传记文学领域知名作者。
这本《至美宋词》名至实归。采用硬封面精装,并且一书多功能,可谓是珍藏佳品。
既然是写宋词,就需要了解什么是宋词。
宋词是我国一种文学体裁,是宋代最有特色的文学,甚至可以说它标志着宋代文学的最高成就。宋词的名字有长有短,非常便于歌唱,所以说它既有文学方面的特点,又有音乐方面的特点。
这本书中精选了40首宋词,都是很有代表性,有唯美,有纯真,有真情。比如这些词作者有苏轼、辛弃疾、柳永、李清照动,江开,范成大,张炎,聂性琼等人。
这些人里,像辛弃疾,苏轼,陆游等都属于豪放派词人的代表,像秦观,晏几道,柳永,李清照等都属于婉约派词人的代表。
开篇,作者选取了宋代词人秦观的代表词之一的《满庭芳·山抹微云》。秦观被尊为婉约派一代词宗,他的词中爱恨情愁,缠绵,婉转,非常有其精妙之处。
每一首词标明作者,原词,然后附上解读。作者除了解读此词,介绍作者,更是拆开词中词,详细解释,让读者瞬间了然。
而后江开的这首《菩萨蛮》词,作者更是结合了江开当时的创作背景来深入解读。然而张炎的这首《高阳台》词,则是与之前言情的词不同,这是借景言国破而悲郁的。正是词人本身经历了败落,在这种情况下国破的伤痛,让他的词,字字如刀割般。
我们也可以从苏轼的词中,看出他当在几番心路历程,在仕途上的波折,胸怀理想却不得志。当然苏轼也算是对词重新改革,扩大词的选材范围,最终创立了豪放派。随着历史的发展,当国忧国难当前的时候,豪放派词人占据了宋词的统治地位。
整本书中还有插画,数十张中式古典美人图,美轮美奂,清雅又淡然。插图全部由三乖所绘制,她笔下的插图,仿佛都带着生命力,每个人物的动作仿佛都在诉说着一个回肠百转的故事,又似在哭诉相思之情。
这本书中还可以写字:可描可写。每一首词后面,有印刷好的词,读者可以描。同时还有印刷好的框,读者也可以自己用笔写。
本书的最后还有一个彩蛋,定涂色页与扫码聆听词文,简直不能更棒了。
宋朝已经成为过去的历史,而宋词却流传至今。它悠扬婉约,它情意随风,诉说着那过去的故事。


专业剖析:
机械设计制造及其自动化是研究各种工业机械装备及机电产品从设计、制造、运行控制到生产过程的综合性工程应用专业。本专业以机械设计与制造为基础,融入计算机科学、信息技术、自动控制技术等学科知识,配有“智能制造”、“3D打印”等江苏省重点实验室以及多个实验实训室。主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法,解决现代工程领域中的技术问题,实现产品智能化的设计与制造。本专业既是江苏省高校品牌专业,也是江苏省高校一流专业建设点。
人才培养:
本专业培养掌握扎实的机械设计、机械制造及自动化等方面的基础理论和基本知识,具备机械产品设计、制造、设备控制及生产组织管理等方面的基本能力和创新意识,能在机械制造领域从事设计制造、应用开发、运行管理、技术服务等方面工作,具有创新精神和较强的自主学习、实践应用等能力的高素质应用型技术人才。
核心课程:
工程图学、理论力学、材料力学、机械原理、机械设计、电工电子学、工程材料及其成型基础、电气控制与PLC应用、液压与气压传动技术、数控原理与编程技术、单片机原理与应用、金属切削原理与刀具、机械制造工艺学、机械制造装备设计、自动化制造系统、精密与特种加工、机械创新设计、机械工程测试技术等。
未来发展:
本专业毕业生主要可以从事各类工业机械装备等产品的设计研发、制造工艺设计、检验、质量和生产管理等相关工作。可以从事机械工程技术人员工作,进行机械类设备的管理、保养、维修和安装调试等。还可从事3D打印技术相关工作,进行3D打印领域产品设计、制造及3D打印装备研发等工作。经过培养和自身的锻炼,可快速成为所在单位的技术和管理骨干;可在机械类、材料类等相关专业攻读硕士研究生,继续深造。


宝宝👶🏻10个信号📶意味发育迟缓 [一 ]
这些让家长纠结的“趴、翻、爬、坐、站、走、跑、跳”就是宝宝成长过程中不容忽视的大运动啦。
可别小瞧了这些本领,对宝宝来说,大运动可是促进宝宝大脑发育的大功臣,宝宝身体越灵活,协调性越好,大脑发育就越好。
👉🏻新生儿期
你可能想不到,宝宝一出生就能进行短暂的俯趴了,抬头1~2秒都不是问题呢。
有些家长,尤其是老人认为,这么小抱在怀里疼还来不及,怎么能狠心让孩子练这练那,其实不然。
1⃣月龄
满月后的宝宝,俯趴时已能抬头好几秒了。给他个小玩具或手指头,他也能反射性抓握呢。
这个阶段仍以俯趴为重点,它能使婴儿颈部、背部肌肉更结实,并逐渐学会控制颈部和手臂。
此外,对于小月龄宝宝来说,经常会肠胀气,练俯趴正是很好的缓解方式呢。
2⃣月龄
这个月龄的宝宝,俯趴时抬头都能到45度了,厉害的宝贝甚至可以把头和肩膀同时抬起,帅不帅~
这时就可以增加转头训练了,用以训练孩子的颈部张力。别忘了,这时抱孩子的姿势不要大意哦,要护住宝宝颈脖,还是尽量少竖抱,躺或趴在床上练习就好。
3⃣月龄
宝宝的手臂越来越有力量,继续巩固俯趴,抬头时小脑袋基本可以稳定地立在45度啦。
部分宝宝已经可以开始翻身训练了,当然仍然需要家长的帮助,可用一点推宝宝大腿或背部帮他翻身。
注意,俯趴不足的宝宝,仍然会有竖抱时头部不稳,突然后仰的情况。
4⃣月龄
这时宝宝俯趴时甚至能抬头90度啦,还能从俯趴中翻过来成仰卧的状态。
如果还做不到也不要急,我们可以通过不断改变孩子的体位,帮助他们练习翻身。比如在侧卧时与孩子互动,通过玩具引起他抓取,从而不经意间完成翻身动作。
这时很多宝宝喜欢在扶抱的情况下,在家长腿上跳跃,不少家长也乐意这样做,其实这只是宝宝的踏步反射,离真正行走还为时尚早,频繁的腋下弹跳会影响髋关节和腿部发育。
5⃣月龄
你家小主子越来越灵活了,基本上不同方向翻身都不在话下,仰躺时还摸着脚往口里塞。
这个阶段要注意防范跌床的风险了。
是时候练习坐了,刚开始练习坐时宝宝无法自己保持平衡,可以让他坐在大人腿窝里或沙发角落里,宝宝会很有安全感。
6⃣月龄
大运动发展指南认为,6个月的宝宝应该能独坐了。
这时宝宝可以开始逐渐用自己腹部的力量匍匐前进,必要时需要家长进行辅助,一定要多鼓励宝宝练习爬行。
7⃣月龄
7个月时宝宝开始手膝并用地爬行,可进一步锻炼腰背和手臂肌肉力量。


经常听到这样抱怨:“宝宝不到两岁,最近不知道怎么了,特别小气!以前让他把手里的东西分享给其他宝宝,他立马就给了,现在变了!别人拿他的东西他就打别人”
 🖐
为什么宝宝会有这样的变化呢?
 💅
原因一:物权意识萌发
 ✍
原因二:不理解借还概念
  👀
宝宝在这个阶段会出现强烈的占有欲和保护欲,这种表现非常容易被成人误以为是“自私、小气、不懂得分享”,但成人往往碍于面子去逼迫孩子分享,破坏了孩子的物权意识和自我意识。
 👶
如何保护孩子的物权意识呢?
 👦
第一,两岁以内不谈分享,循序渐进培养分享
分享意识的建立是一个漫长的过程,孩子首先要建立自我意识,建立我、你、他的关系,并且在反复的社交活动中,逐渐体会到分享的快乐。一般到四岁左右,孩子才能做到心甘情愿地分享。因此,在这之前应该引导,而不应该强制执行。
 👧
第二,分清每个人的所有权
不论是在家里还是公共场合,家长帮助孩子了解孩子所接触到的物品的所有权。例如,可以利用收拾玩具的机会告诉孩子哪些是Ta的玩具,哪些是爸爸妈妈的东西;在公众场合中,家长可以提前介绍哪些是公用的,小朋友都可以玩。
👬
第三,尊重孩子的物品所有权
孩子只有在自己的物权得到足够的尊重与满足后才会表现出对别人物品的尊重,才会设身处地地考虑别人的感受。
 👭
家长可以鼓励孩子分享,但绝对不能强迫孩子分享,一定要争得孩子的同意,不要给孩子提条件或者增加任何压力,更不要为了成人之间的面子而替孩子做主把孩子的东西赠予别人。决定是否分享是孩子的权利。
 👯
如果长期被强制分享,那么宝宝的物权意识就会被混淆。要么过于敏感,占有欲极强,对物质也格外迷恋。要么过于软弱,逆来顺受,不敢维护自己的物品,不敢提出自己的需求,也无法与别人建立真的信任感。
 🚶
第四,大人注意言行 切勿随意玩笑
挑逗孩子会严重损害孩子的安全感,让孩子对属于自己的东西没有归属感,造成孩子的极度敏感,严重时当别人靠近自己就会做出攻击行为,所以当父母如果遇到这样的情况时,要坚决加以制止,并调节好情绪与对方成人说明。
 🏃
第五,遵守社交规则
公共场合帮助宝宝学会遵守“轮流”“交换”“等待”等规则,例如,大家轮流骑木马;谁先拿到足球就谁先玩,来晚的小朋友需要排队等待;鼓励分享没有成功的情况下可以尝试引导孩子交换手中玩具。


胚胎冷冻保存技术是试管婴儿的常用项目,本次黄顾问将为您回答胚胎冷冻保存的常见疑问。
1、问:胚胎冷冻保存会造成胎儿畸形吗?
答:目前研究显示,与新鲜胚胎移植相比,胚胎冷冻保存(6年内)不影响胚胎复苏后存活率、着床率、妊娠率、活产率以及子代出生缺陷率,并且对胚胎冷冻时间长的有限的调查记录表明,对这些指标也无明显影响。
2、问:在我国,胚胎冷冻保存的最长时限是多长?
答:随着二胎政策实施,长期冻存剩余的胚胎以备再用成为许多助孕夫妇的选择。然而,有些胚胎成了长期保存而不用的“无主胚胎”、“欠费胚胎”。为了避免医疗资源浪费,保障医疗安全,一般建议冻存胚胎尽可能在5年之内使用,最长保存和使用期限不要超过10年;对于因疾病需进行生育力保存的患者,可酌情考虑延长保存期限。
3、问:高龄影响冻融胚胎移植吗?
答:考虑到高龄夫妇自身的健康风险,高龄孕妇可发生许多严重妊娠并发症,对于年龄在50岁以上的女性,不建议进行胚胎冷冻保存、复苏和使用。
4、问:可以在A中心进行胚胎冷冻,然后拿到B中心移植吗?
答:不建议这样做,最好在实施胚胎冷冻保存的生殖中心进行移植。这样可以避免跨中心转运、对接等流程造成混乱和差错,保障医疗安全,避免伦理纠纷。
5、问:如果患有遗传病,但是进行胚胎冷冻的中心又不具备植入前遗传学检测(PGT)资质,该怎么办?
答:对此您无需担心,可将胚胎的活检细胞送至具有PGT检测资质的第三方机构或生殖医学中心实施检测,不需要直接将胚胎送至检测机构。活检细胞的转运和交接过程中我们会严格、认真核对夫妇双方信息,确保其归属无误。
6、问:如果离异或意外死亡,我的胚胎会给别人吗?
答:当患者离异,或患者夫妇一方或双方丧失民事行为能力甚至死亡,婚姻关系不复存在,可酌情依据既往的知情同意书处置胚胎,不支持任何人使用和索取患者夫妇的冻存胚胎。


💥多囊卵巢是什么?
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常
并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、雄激素
过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月
经紊乱最常见的原因。
患有多囊卵巢会有什么危害
1、月经异常:月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3
在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋
离不断。
2、双侧卵巢增大
通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或
B超显像检查可确定卵巢的体积
3、影响少女形象:多毛、肥胖、座疮。多毛症是
典型的雄激素增高的表现。痤疮也是由于雄激素活
性增强,刺激毛囊皮脂腺分泌,引起细菌感染造成
的
4、不孕症:多囊卵巢往往有持续性无排卵,一般
不能自然怀孕,是女性不孕症的主要原因。
5、妊娠并发症发生率高:一旦妊娠,妊娠高血压
综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
6、研究发现,此类病人30年后,高血压发病率比
正常妇女高8倍,糖尿病发病率增加6倍,子宫內膜
癌与乳房癌发病率高2倍,缺血性心脏病、心肌梗
死高于对照组。
7、黑棘皮症
即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对
称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度
的病变。
关于多囊卵巢的36个问题解答!
💥什么是多囊卵巢综合征?
多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的一种引起不孕
的疾病状态,以高雄激素及长期无排卵为特征。多
囊患者多表现为不同程度的月经失调(包括月经稀
发、闭经、量少、功能失调性子官出血等)及不
孕、多毛、痤疮、肥胖等,青春期多囊患者多以月
经失调就诊,而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失
调就诊。
2.什么是月经稀发?
多囊患者常表现为月经稀发和闭经。月经稀发指周
期大于35天,周期3~6月或一年不等,多提示卵巢
长期无排卵,但临床有个别患者可以出现偶发性排卵。
3.什么是月经频发?
月经频发指周期小于21天,少数多囊患者表现为月
经周期缩短、月经经期延长淋漓不浄的异常子宫出
血
4.什么是闭经?
闭经包括原发性闭经及继发性闭经。多囊患者的闭
经都为继发性闭经,指月经停止6个月,或按自身
月经周期计算月经停止3个周期以上者。
5.月经规律就能排除是多囊卵巢综合征吗?
不能排除。月经失调是多囊患者最常见的临床表
现,但有少数多囊患者表现为月经周期规律,经B
超监测排卵提示自然周期无排卵,这部分的多囊患
者也需要临床促排卵治疗帮助其怀孕。


如何科学开发宝宝情商与智商(0~1个月)
今天来聊聊0到3个月的宝宝怎样帮助他们开发智商与情商。至于智商情商的重要性我们就不多说了,要说的一点是大脑的发育大部分是在出生后,0到2岁是大脑发育的黄金时间,希望所有的宝妈能多多陪伴孩子,这中间你也会发现他们成长的非常快,千万不要错失,而3岁以后,大脑就会停止发育。不过也不是完全,像最强大脑里面好多孩子,也是后期不断训练培养的,只是说3岁之前大脑可能已经发育了百分之七八十了。人体左脑是偏理性思考,对我来说就是智商,右脑是艺术脑,也就是情商类的吧。
宝宝出生2周以后,每天托着他的头,竖抱1,2分钟,让她看看窗外景物,可以一边让他看,一边解释,例如,那个绿色高高的是树,黑色有4个轮子的是车等等。另外为了发展触觉和运动神经,可以用玩具或 妈妈的手指去触宝宝手心,他会抓住的,这可以锻炼抓握。另外提倡爸爸偶尔也给新生儿宝宝在洗完澡,爸爸可以洗完后做婴儿按摩,锻炼宝宝的人际关系,洗完后穿好衣服,在温暖舒适的环境里,妈妈可以玩一种游戏,2只手牵起宝宝的2只手或者2只脚,一边念一边晃动宝宝,小手(小脚)摇一摇,小手(小脚)跑的快。注意念块的时候,手摆动的也快,让宝宝感受语言和身体的律动。但注意动作一定要轻柔。关于开发大脑,是一个长期的过程,不要急于求成,每天训练2到3次,每次3分钟左右。


一代、二代、三代试管婴儿技术分别针对哪些症状
今日就为大伙儿详尽解读一下。
第一代试管婴儿技术
别名:体外授精-胚胎移植(IVF-ET)。
适用范围:
女性各种各样因素造成的配子运送阻碍;
排卵阻碍;
盆腔子宫内膜位症;
男性少、弱精;
免疫系统疾病不孕;
模糊不清原因性不孕。
第二代试管婴儿技术
别名:卵胞浆内单精子注射(ICSI)
适用范围:
比较严重少、弱、畸精症;
不可逆的梗阻性无精子症;
造精功能阻碍(清除遗传缺点疾病引发)免疫系统疾病不育;
体外授精-胚胎移植授精失败;
精子无顶体或顶体功能异常;
需行植入前胚胎遗传学检查的。
第三代试管婴儿技术
别名:植入前胚胎遗传学筛查/诊断(PGS/PGD)
适用范围:
染色体均衡换人病毒携带者、罗氏易位病毒携带者
有人下单基因遗传病的大家族
年龄超出35岁的女性
反复胚胎停育、小产的夫妇
多次试管婴儿失败的夫妇
第一代试管婴儿技术和第二代试管婴儿技术各自相匹配不一样的症状,做了一代或二代以后,能够再次做第三代试管婴儿,提早检验宝宝是不是身患染色体或单基因遗传病。


公文数学可以提高孩子的运算能力。其他级别均有打印版。
公文数学学习材料采取层层递进式的编排方式,系统地训练学生的逻辑思维能力。
学习材料内容由专家精心编排,并不断加以改进,由浅入深,针对不同年龄层次的学生,提供适合每一个孩子的学习材料,内容涵盖数字练习、四则运算和微积分等公文式数学讲究由浅入深、因材施教,调动学生学习的积极性,通过自学自习的方式,培养学生的自学能力。
全套教材设计编排非常科学。由无数个难度跨度,非常小的单元构成。因此,无论是哪个孩子,都能找到最适合自己的学习材料,一点一点、扎扎实实地前进。
学前阶段
从简单的握笔、运笔能力到数字连图划线。使孩子熟练掌握30以內的数字。(5A)
数点数、写数字,学习掌握1-100的100个数字的大小顺序并会书写。(4A)
从写数字过渡到加减法计算,学习熟练20以内的加减法,为上一年级做准备。(3A,2A,1A)
小学阶段
两位数加减一位数,到两三位数的竖式加减法乘除法入门、两三位数乘除一位数、有余数的除法。(C)
两、三位数乘除法、分数、约分。(D)
简单的分数四则运算、分数和小数。(E)
复杂的分数四则混合运算、Ⅹ的值、应用题、小数。(F)
初高中阶段
培养正负数和代数的运算能力,培养学生解一元。
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普洱茶存储 01、罐藏法
罐藏法是现在家庭存茶比较普遍的方法之一,以铁罐,竹盒或木盒等为主。这些罐或盒,若是双层的,防潮性能会更好。而装有茶叶的铁罐或盒,应放在阴凉处,避免潮湿和阳光直射。如果罐装茶叶暂时不饮用,可用透明胶纸封口,以免潮湿空气渗入。
适用茶类:红茶容易受潮或者散发香味,用锡箔纸或锡箔罐装茶比较好
青茶(乌龙茶)属于半发酵茶,比较容易贮藏。用锡罐来装茶再好不过了,倘若没有,也可用铁罐、瓷罐来装也是不错的选择。
先在罐内套一个薄的塑料袋(保持罐内的洁净)。每罐中可放入1-2小包硅胶(保持罐内干燥),装好后加盖密封,存放于阴凉避光处。
02、坛藏法
坛藏法选用的容器必须干燥无味,结构严密。常见的容器有陶甏瓦坛,无锈铁桶等。需要提醒的是,茶叶通常不宜混藏,因为不同的茶香味道迥异,如果混在一起贮藏,则会因相互感染而失去本来的特色。适用茶类:黄茶用瓦坛贮藏有利于保持干燥。
用牛皮纸或其它较厚的纸把茶叶包好。将茶叶置入瓦坛,中间堆放石灰包,石灰包的大小视情况而定。用棉花或厚纸垫于坛口,以减少空气流通。一般1个多月后,打开检查,若石灰颜色变深,就需要更换。03、瓶藏法
热水瓶的瓶胆有极好的避光、保温、隔绝空气的性能,需注意的是,一定要选择保温性能好的热水瓶。适用茶类:青茶用保温瓶贮藏也是不错的选择,要注意盖紧盖子,用白蜡密封瓶口。
将干茶装入瓶内,通常要装充足,尽量不要给瓶内留空间;用瓶塞将瓶口盖紧,如果再用蜡封口,用胶布裹上,效果会更好。这样做主要可以防止瓶内进入空气。04、袋藏法 袋藏法是目前用得最多,也是家庭贮藏茶叶最简便、最经济的方法之一。需注意的是,塑料袋必须是食品包装袋,以高密度、高强度的塑料袋为好。黑茶和白茶不适宜塑料袋密封。
适用茶类:红茶、绿茶可以用塑料袋包装。
用柔软的纸或牛皮纸将茶叶包装好,然后再装入塑料袋中,用绳子扎口即可。
05、冷藏法,由于茶叶在温度较高的地方,容易加快其氧化或陈化变质的速度,因此,茶叶适宜存放在阴凉处,这样的保存方法可以减缓其自动氧化的速度。
适用茶类:绿茶最适宜放在冰箱里储存。红茶、乌龙茶、黑茶、均不必放在冰箱内保存。因为红茶和乌龙茶中多酚类物质的含量比较低,陈化变质的速度慢,容易储藏。黑茶含有益菌种,酶要发挥作用,需要在通风、阴凉、干燥的环境。白茶耐储存,其储存比较环保,不用低温保鲜,只需常温防异味保管即可。


日语学习:让/使=させる?もらう?
中国人日语学习者在学习日语的过程中,必然会学习到【させる】
并且几乎所有有学习者都知道【させる】是动词的使役形,翻译成汉语为【让/使…做…】。
即【させる】→ 让/使。这当然没有错。
但是反过来也成立吗?让/使→【させる】
多数日语学习者遇到使役(让/使)时则会条件反射式去使用させる。
例1:我让李老师教我日语
译1:李先生に日本語を教えさせた。
以上用法是中国人日语学习者常犯的错误,在日本人看来,这是非常可笑,非常不礼貌的一种用法。
那么,させる是什么意思,为什么这里不可以用,不用させる用什么呢?
🌸【させる】:
让/使某人做某事。处在命令的立场,有【上】让/使【下】去做的意味。对于同辈及上辈最好不要使用,会让人听起来强势,不礼貌
例2:让孩子学习
译2:子供に勉強させる
拿例1来说,你作为学生,有什么资格让(命令)老师去教你日语呢。
拿例2来说,作为长辈,处于上位,是可以让(命令)孩子去做某事的

那么对于上位的人,我们不能用【させる】来表达“让/使”,应该用什么呢?
答案就是常常被我们中国人日语学习者所忽略的【もらう】
🌸【もらう】:让/使某人做某事(有‘我从中得到恩惠’的意味)
例3:我让小李把伞借给我
译3.1:李さんに傘を貸してもらった(我让小李把伞借给了我,我从小李那里得到了恩惠)
译3.2:李さんに傘を貸させた(我让小李把伞借给了我,有强迫,命令的感觉)

例3:让老板签一下字吧
译3.1:上司にサインをしてもらって(让老板签一下字吧、我从老板那里得到了恩惠)
译3.2:上司にサインをさせて(让老板签一下字,有强迫,命令的感觉)

总结:
🌸【させる】:
让/使某人做某事。只能用于【上】让/使【下】。
一般不用于同级或【下】对【上】。
用于同级或【下】对【上】时,有强迫,命令之意
🌸【もらう】:
让/使某人做某事、从中得到恩惠
适用于所有级别之间,较为礼貌


牙齿上的黑线!是色素?还是蛀牙?
大牙上的“黑线”学名称窝沟龋,是指磨牙、前磨牙咬合面、
磨牙颊面沟和上颌前牙舌面的龋损。
这些黑线的出现是有原因的:
——咬合力问题
这种情况大都发生在大牙(后牙),大牙咬合面面积较大,像一个磨盘,起到增大咀嚼面积,增加摩擦力的作用,但上面有沟壑裂纹,坑坑洼洼,食物残渣很容易堆积,又不好处理,就成了细菌的天堂了。
——色素沉着
平时喜欢喝茶、咖啡,还有爱抽烟的朋友,都会引起色素沉着,一般刷牙是很难刷掉,这种情况下可以通过洗牙改善。
那么出现黑线预示着什么?
一旦牙齿沟出现黑线,很不幸,说明你已经蛀牙了!不要单纯的以为那只是色素累积,早期蛀牙是没有龋洞的,平时饭后没有注意漱口,容易造成食物残渣堆积,给口腔细菌提供了营养,在唾液环境下,导致牙齿表面被破坏。
有人会觉得,过了这么久,黑线只是变粗了,又不会牙痛,如果你认为现在没事,一直拖到1—2年,你想一下,口腔细菌腐蚀根本停不下来,牙本质被破坏,龋洞还会变大。
窝沟龋的治疗方法
第一阶段对应的治疗:
大多数人的窝沟龋基本都在第一阶段,这种状态下,最好是做窝沟封闭。就是把窝沟清理干净,用树脂填平。
第二阶段对应的治疗:
窝沟龋已经向两侧扩散,窝洞形成。这种情况下,窝沟是有明显的,大块的,不规则的黑洞,肉眼很容易辨认的。在没有疼痛之前,赶紧去牙科,去除黑色龋坏部分,再用补牙材料填充,让龋坏不再发展。
第三阶段对应的治疗:
窝沟龋发展到这步,就不妙了。细菌已经侵蚀到牙髓,自发痛,激发痛,冷热酸甜疼,伴有全身症状。这种情况下,先拍片看一下情况。实际操作过程,判断穿透大小,似透非透的,可以保守治疗。若是完全黑透了,牙髓裸露了。只能做根管治疗,然后填充,最后在治疗后套个牙冠。
那么,应该如何预防这类黑线的产生呢?
有几个小建议:
1)认真刷牙认真刷牙认真刷牙:这是最基本最重要最简单的保护牙齿的方式,建议每天刷两至三次牙,一般可以在吃完食物三分钟之后。
2)如果只是一些简单的色素附着,或者一些牙石出现,可以进行洗牙,以去除那些黑色的沉着物,也可顺便检查牙齿健康状况。
3)建议吃一些含粗纤维的食物。这类食物不仅对身体有好处,对我们牙齿也非常好,在咀嚼过程中,粗纤维的食物可以摩擦牙齿,对牙齿有清洁的作用。
牙看的越晚越贵!为了身体健康,吃嘛嘛香,牙齿有问题就要及时去看医生!


益生菌是一种对人体有益的细菌,可以促进体内菌群平衡,增强肠道抵抗力,达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的功效。
我们所需求的益生菌,和酸奶的益生菌是不一样的。酸奶的益生菌无法定植肠道,也不耐酸。平时适当的摄入一些益生菌,是有益无害的。

—如何挑选益生菌?—
1、看菌种
肠道含有约400~500种不同类型细菌,不同人群对不同菌群反应不同,尽可能选择含有细菌数量多的益生菌才能增大产品见效的概率。
对改善肠胃炎/调理肠胃有效的菌种:乳酸双歧杆菌、长双歧杆菌、加氏乳杆菌、干酪乳杆菌等。
对改善妇科问题有效的菌种:罗伊乳杆菌和鼠李糖乳杆菌。
2、看活菌数
活菌数CFUs至少应该达到100亿以上。
3、看益生元
选含有益生元的,比如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等。益生元不仅是益生菌的食物,自己也有一定健康效果。
4、选择植物来源,不含糖等添加物的产品,这样更加健康。

如果是为宝宝购买,一定要多咨询。因为一些菌株是不适合宝宝去食用的,过量的活菌数让菌群太活跃,宝宝也无法承受。而成人只要按照自己的症状,去挑选即可。


随着季节不断的变更,在我们生活中,儿童过敏性咳嗽的患者越来越多。日常做好这3点,可以有效改善过敏性咳嗽:
1、随着天气变化增减衣物
天气转入秋后,冷暖不稳定,儿童呼吸道感染性疾病又形成了小高峰,肺炎支原体和肺炎衣原体均是小儿呼吸系统常见的病原体,更成为小儿过敏性咳嗽,哮喘及喘息性支气管炎及哮喘加重的重要病因。所以家长要及时为儿童增减衣物,避免感冒加重呼吸道疾病。
2、积极配合治疗
过敏性咳嗽的临床常用药物就是顺尔宁,因为过敏性咳嗽也常常被叫做慢性咳嗽,持续时间长,所以治疗时间也长,顺尔宁的服用时间都得四周才起效,因为临床处方只开药品,而药品只能解决过敏性疾病中一部分问题,引起全身过敏反应的免疫环节是抗过敏药品解决不了的,所以,临床确诊为过敏性咳嗽,或是孩子之前有过呼吸道感染性支气管炎肺炎病史的儿童,希望能尽早补充欣敏康抗过敏益生菌与抗过敏药联合抗过敏治疗。
过敏,与免疫的关系是免疫失衡。目前临床治疗过敏性咳嗽的方法就是抗过敏药加激素雾化的方法。药物都是局部缓解气道高反应的方法,并不能解决免疫失衡的问题。而口服抗过敏药和雾化治疗的不足之外也很明显,用上药就 有效果,一停药就咳嗽,长期用药给孩子的成长增添了不少困扰,长期用药带来的副作用,也让很多过敏性咳嗽哮喘的家长担忧。
3、及时补充“小帮手”益生菌
益生菌大家都知道,但随着这几年微生态生物学的发展,很多新型菌株的功能被发掘,也有人会说,我家孩子一直在吃益生菌,益生菌和益生菌是不一样的,微生物是特殊物质,菌株不同,功效不同,有的菌株相同,亚型不同,功效都截然不同,所以,不要以为益生菌都是一回事,不是所有的益生菌都能抗过敏。
为什么过敏性咳嗽要补充欣敏康抗过敏益生菌呢?欣敏康益生菌六株益生菌配方对过敏性咳嗽、哮喘保护作用的机制研究,可以改善气道过敏性炎症,减少肺泡组织中炎症细胞如嗜酸粒细胞,中性粒细胞,淋巴细胞明显减少,减轻气道慢性炎症,抑制抗原引起的过敏性炎症,对气道炎症具有良好的保护作用。同时能够诱导CD103+树突状细胞的生成,进而调控免疫细胞T淋巴细胞(Treg)的生成,促进免疫平衡,降低食物过敏及气道炎症的风险。过敏体质肺炎支原体肺炎反复发生的孩子,更容易因为感染而诱发呼吸道过敏性咳嗽哮喘,所以,过敏体质又反复肺炎的孩子,更应该在肺炎病后补充欣敏康抗过敏益生菌进行修复气道炎症造成的损伤。


孩子0-9岁家长必须了解的敏感期(4)
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 逻辑思维敏感期 3-4岁
 特点:不断追问“为什么?”“天为什么黑了?”“为什么会下雨?”“小朋友为什么要上幼儿园?”等等。这些问题总是让家长感到应接不暇,可是孩子却不管不顾地打破沙锅问到底。
 当我们一次一次地给孩子解答时,孩子开始出现了逻辑思维。孩子正是通过这样一问一答,在认识客观世界的同时也发展了思维能力。
 建议:保护好孩子这份珍贵的好奇心,如果家长不能回答的问题,可以和孩子一起学习,这时家里有一套百科全书是非常重要的,因为这时认知的速度是事倍功半的。
 13
 剪、贴、涂等等动手敏感期 3-4岁
 特点:孩子从这时开始真正有意识地使用工具,这又是大多数孩子建构专注品格的最好机会。无论在教室里还是家里,只要有充分的材料,孩子们都非常乐意选择剪、贴、涂等等这些工作。从身体发展的角度来看,这也是孩子训练小手肌肉和手眼协调的一项重要工作。
 建议:家长要做的,就是给孩子提供所需的材料,并尽量不要打扰专心工作的孩子。
 14
 藏、占有敏感期 3-4岁
 特点:开始强烈地感觉占有、支配自己所属物的快乐。孩子只有在完全的拥有物质并可以自由支配时,才可能去探索物质背后的精神,才可能超越对于物质的占有。而当这些物品的所有权完全属于孩子自己时,交换就开始了。与此同时,也就拉开了人际关系的序幕。
 建议:给孩子提供一个独立的空间,比如一个属于孩子自己的房间或者区域。在你进入他的房间或者区域时,一定要征得孩子的同意,尊重孩子的空间。


宝宝2-8岁的时候,正是“语言敏感期”,想要拥有优秀的表达能力一定要抓住这个时期学习如何开口表达,为以后宝宝的社交能力打下基础。今天就为大家分享一套帮助孩子学习语言表达的神书——《语言表达第一课》🎉。
⭐这套书插画超级可爱,五味太郎的绘本可都是很有名的!这样它就可以吸引到宝宝主动阅读。里面的学习内容编排也符合人们的表达习惯,而且想象力丰富,非常有趣。
⭐全套一共四册,分别讲了语言启蒙的四个概念:“名词”、“动词”、“形容词”、“打比方”。宝宝学会这些基础的概念,再表达就简单多了。
⭐它不是简单枯燥的说教,而是非常贴近生活。比如介绍“名词”,就从孩子们熟悉的事物开始。
“这是花”,“这是牛”,“这是椅子”,简短又精准地表达。
还涉及到颜色、数字、形状、方位的认知,帮助孩子积累词汇,建立起对应关系。
⭐学会了“名词”,那该怎么描述它们呢?这就用到“形容词”,你会怎么描述自己的妈妈?
在五味太郎的书中,居然为我们展示了16种描述妈妈的形容词:博学的妈妈,温柔的妈妈,忙碌的妈妈,严厉的妈妈,可靠的妈妈……学会更丰富的表达方式。
⭐接下来,介绍“动词”:也从宝宝熟悉的生活场景入手。在动物园、幼儿园、游乐场的场景插画里,大家在“做什么”?宝宝就能理解:“这些就是动作,也就是动词。”
⭐而打比方,则是让语言更加生动有趣的表达方法。在学会名词、形容词之后的进阶表达。
“像A一样的B”,用一件事物去形容另一种事物,能更清晰地描述,还能让宝宝的思维更加发散。
⭐每学一个部分,爸爸妈妈还可以和宝宝做游戏,说一个事物,看谁衍生表达出来的句子更多?
这样学完整套书,宝宝就会出口成章,成一个小小演说家了!😲

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孕期胎儿最怕的9件事!孕妈妈们都需要知道!
[汗颜R]肚子里多了个宝宝,准麻麻们在生活上就要各种小心翼翼,那孕妈们知道怀孕每个月宝宝最怕什么吗?[汗颜R]
[害羞R]孕1月怕高温
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿、泡温泉,洗澡不要超过30分钟,泡脚不要超过20分钟;尽量避免发烧。
[害羞R]孕2月怕吃药
怀孕第二个月,胚胎变成胎儿。此时,准妈妈开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,不然会增加宝宝先天性缺陷的风险。
[害羞R]孕3月怕缺钙
怀孕第3个月,胎儿骨骼开始发育,需要摄取大量的钙。如果孕妈妈水肿或者抽筋严重,注意可能是缺钙了。平时可以多吃一些豆制品、绿色蔬菜、牛奶等补充钙质。多进行户外活动,摄入维生素D,促进钙质吸收。
[害羞R]孕4月怕缺铁
怀孕第4个月,胎儿需要的营养增加,孕妈妈需要更多的铁质。如果这时孕妈妈感觉头疼、头晕,那可能是缺铁了,需要补充铁。含铁多的食物是动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。
[害羞R]孕5月怕噪音
怀孕第5个月,胎儿能听到外界的声音。准妈妈要避免长时间处于嘈杂的环境,不要接近声音尖锐的环境。此时宝宝听力初成,准妈妈们好好呵护他。
[害羞R]孕6月怕睡眠不足
怀孕第6个月,胎动频繁,孕妈妈睡觉容易受到胎儿的干扰。孕妈睡眠不足,易导致胎儿缺少生长激素,容易出现发育迟缓的问题。孕妈妈晚上要注意早睡觉,保证充足睡眠,晚上睡不好,中午补一觉。
[害羞R]孕7月怕饮食不当
怀孕第7个月,胎儿的大脑即将发育成熟,孕妈妈要多吃核桃、花生、鱼类食物,助力胎儿大脑发育。避免长时间食用让大脑受损害的食物,如过咸的食物、含味精多的食物、熏烤食物、油条等含铅铝的食物。
[害羞R]孕8月怕劳累
怀孕第8个月,肚子已经很大,孕妈妈一定主要保护好自己的肚子,不要到人流拥挤的地方去。这时只适合进行适当的运动,不要太劳累,注意多休息,防止突然出现一些不容易控制的意外情况。
[害羞R]孕9月怕焦虑
怀孕第9个月,胎儿的分娩进入倒计时,很多孕妈妈开始焦虑,胎动太多好不好?胎动太少是不是不正常?加上身体的不适,比如呼吸不畅、尿频、耻骨疼痛等等,所以特别焦虑。这样会增加难产的几率,还容易导致胎儿早产、缺氧等问题,对胎儿极为不利。
[害羞R]所以孕妈妈要多学习一些分娩知识,快快乐乐地准备待产包,迎接宝宝的到来吧![害羞R]


坚持哺乳,坚持哺乳,坚持哺乳!重要的事情说三遍。作为一个已经哺乳到19月龄仍在继续的麻麻,深感哺乳的好处。
今天一起讨论下哺乳的话题吧~
1、母乳到多大合适?
至少6个月以上,建议可哺乳到2岁。目前国际上普遍育儿的建议。当然,是否坚持哺乳要看宝宝和妈妈的状态。
2、哺乳到6月龄或1岁以上,母乳没营养?
科学研究已经告诉我们,母乳在任何阶段的营养都比奶粉、牛奶等好。如图,虽然图很糊,反正我也看不懂成分,哈哈,但能很直观,母乳营养成分多太多了。
3、哺乳时乳头疼怎么办?
新生儿阶段是磨合期,注意宝宝含乳姿势是否正确、妈妈哺乳姿势是否舒适、乳头是否有内陷状况等,万事具备则能轻松哺乳。
4、怎么判断母乳不够?
至少在1岁以内,千万不要去质疑自己母乳不够。相信我们的身体是神奇的,根据宝宝的需求,奶量是会自动变化的~除非宝宝生长曲线出现明显下降或波动,再考虑就医检查后进行喂养调整。
5、哺乳期间乳腺炎了怎么办?
医生明确告知,科学证明,乳腺炎仍可继续哺乳,发烧仍可继续哺乳,发烧可服用例如布洛芬等安全退烧药物后仍可继续哺乳。解决乳腺炎的办法,最好是宝宝吸,其次是专业排乳,再者是吸奶器,绝对不推荐爸爸吸。
6、哺乳怎么估算宝宝每天奶量?
不要纠结看不到的奶量,关注生长曲线正常就可以了。
7、每天哺乳几次?
不要纠结次数,看宝宝想喝奶的信号,比如张嘴、吐舌、吃手、摇头晃脑寻找的样子。如果真的实在不会判断,那只能3小时一喂,随着月龄增长,拉长间隔时间。
今天就聊这些哺乳基本常识吧,下次聊我亲身感受的母乳益处和背奶妈妈的经验分享。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]See you next time~~~


‼问:对于漏水造成的损失,又该如何索赔?
《物权法》第九十二条规定:“不动产权利人因用水、排水、通行、铺设管线等利用相邻不动产的,应当尽量避免对相邻的不动产权利人造成损害;造成损害的,应当给予赔偿。”首先,对于漏水原因需要鉴定,若因房屋质量不符合国家标准引起,在保修期内,受损害业主可要求开发商对漏水房屋进行维修,并赔偿业主因此造成的损失。其次,如果楼上业主确因装修或铺设水管造成楼下住户“受水”,楼上住户应及时查找漏水原因并进行维修,还应当就其不当行为给楼下住户造成的损害承担赔偿责任
若房子还在保修期内,又确信不是人为破坏时,不管是受损业主还是楼上邻居业主,都应及时让开发商进行修补处理。当开发商按业主要求,派人来修补后,仍未解决漏水问题或维修不到位,反复两次后,业主可以自行找人进行维修,费用由开发商来出。当开发商不予理会时,受损业主可以到当地质监部门进行投诉,或将开发商起诉至法院
如果漏水原因确为楼上造成,而邻居不配合或不及时修补,受损业主可根据《民法通则》第八十三条之规定,将争议提交法院处理。如果邻居不理会法院的判决,受损方可以先自己请施工队进行修补,所花费的费用依据有关法律法规,再通过法院要求楼上邻居进行赔偿
‼问:出租房漏水殃及邻居,房屋所有人需要承担责任吗?
《民法通则》第八十三条明确了不动产的相邻各方,应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神,正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的,应当停止侵害,排除妨碍,赔偿损失。也就是说,如果案件系相邻关系纠纷,业主虽然并非侵权人,但作为不动产的所有人,对于因其房屋漏水对邻居造成的损失仍应承担赔偿责任,业主在承担赔偿责任后亦可向租户追偿。对于邻居因为漏水而造成的损失,可以双方酌情商定
《物权法》第八十五条规定,法律、法规对处理相邻关系有规定的,依照其规定办理;法律、法规没有规定的,可以按照当地习惯。同时,《合同法》第二百一十九条规定:“承租人未按照约定的方法或者租赁物的性质使用租赁物,致使租赁物受到损失的,出租人可以解除合同并要求赔偿损失。”也就是说,不动产的所有人或者使用人之间,任何一方为了合理行使其所有权或使用权,享有要求其他相邻方提供便利或是接受一定限制的权利
🌈如果对你有帮助,请不要吝赐赞👍
十余年 我们只做一件事 感恩!


I不是我们没有生活,而是我们没有用心的生活,没有认真的思考生活。
I建筑几何化的分析和演变,就是我在勾画草图的时候尝试的一种方式。在练习手绘的同时融入一些思考的内容,无关乎深浅。就是纯正的思考,现在的生活节奏太快,没有时间让我静下来思考。有时候就感觉思想退化,眼界变窄,思想延展不开。
I我觉得设计师在设计的时候想的太多,设计应该就是纯粹的、单纯的。最近这几年也是在不断的尝试,突破自己。同时也是在分享一下我的思考,设计师在纯设计思想下不一样该有行业划分,我一直说:“设计师就是一个杂货铺”用什么就能拿出什么。可跨界设计,如果你是一名建筑师难道就不能做室内设计吗?建筑师不能做工业设计吗?在这我就不列举大师了,相信经常看书的人都应该知道,大师也好,设计师也罢,都是可以跨行业做设计的。
I草图绘画步骤
第一步:把临摹建筑提取他们最基础的几何形态和组合关系,对比好高低错落的比例、节奏关系和倾斜的角度,进行细致的推敲后再落笔勾勒。这是一个弧形的建筑住宅,注意他的流线。弧线注重的就是弧线的优美和弧度,不同的角度会有不同的节奏变化。
第二步:完成上一步以后,进一步深入勾勒细节,勾勒出建筑的形态、结构、重点结构区分的地方需要加重处理,在分出基本的明暗和空间我一般都是淡淡的密密的排列一个方向的线整体覆盖所有的暗面,最近我觉得这样画不但速度快,且整体感更强。
第三步:深入刻画细节,如建筑的材质结构、前后明暗关系,使得构图相对更加完整,我一般都是从暗部开始刻画,定出深的色调后,灰色和亮部就更加容易刻画。
I在草图的勾画我分为三部分,草图主要表现的是对设计的想法和创意的过程,我并没有把它当成是艺术的绘画。所以并没有刻画的那么深入。在草图的勾画我分为三部分,草图主要表现的是对设计的想法和创意的过程,我并没有把它当成是艺术的绘画。所以并没有刻画的那么深入。手绘草图我只是想表达和记录我的守护过程,从中碰撞出我想要的或合适对的设计想法。
I我勾画了三张不同交读,设想一下它在不同的角度中呈现出来曲线的韵律是什么样子的。顶部出现的结构为了表现清楚,我特意画了一下内部的样子,露天阳台。昼可观景、夜可上月,是闲时可喝喝茶。中间的这个挑出来的是建筑的主要支撑结构,同时在室内也是一个火炉。


必读桥梁书!带孩子从亲子阅读走向独立阅读
“桥梁书”是介于图画书和纯文字书之间的一种图书类型,能很好地帮助孩子过渡到独立阅读。今天大窗老师挑选了七本3-8岁孩子必读的桥梁书。
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📔杜噜嘟嘟的假期
👩👧👦作者:埃尔维·杜莱
🌼推荐理由:
1⃣幽默的语言、有趣的图画,让你立刻置身故事中,成为杜噜嘟嘟的好朋友。
2⃣将图画故事和益智游戏相结合,既好看又好玩,孩子可以在阅读中尽情发挥自己的想象力。
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📔神奇校车·桥梁书版(全20册)
👩👧👦作者:乔安娜柯尔
🌼推荐理由:
1⃣符合4-8岁自主阅读期孩子的需求,可以让孩子独立完成阅读。
2⃣内容包罗万象,涵盖了太空、气象、海洋、植物、动物、地理、身体等各方面的自然科学知识,还涉及一些有趣的社会研究课题,很好地开阔了小朋友的阅读视野。
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📔青蛙和蟾蜍
 👩👧👦作者:【美】艾诺·洛贝尔
🌼推荐理由:
1⃣文字优美流畅,叙述方式幽默童趣,故事感人又好玩,青蛙和蟾蜍表现出的童心及纯真的友谊往往能挑动读者内心深处的感动。
2⃣其故事在文字使用上,及文学内涵上都有很好的阅读价值,是简易阅读书籍中的重要佳作,是孩子在阅读较具挑战性的短篇章节小说前的很好暖身材料。
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📔老鼠和鼹鼠
👩👧👦作者:黄河弼
🌼推荐理由:
▶堪称桥梁书的典范,内容极其简单,行文却很繁复,在简单与繁复之间,故事的魅力得以凸显。
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📔奇先生妙小姐·双语故事
👩👧👦作者:【英】罗杰·哈格里维斯
🌼推荐理由:
1⃣英国国宝级绘本,原汁原味的英式英语,利于孩子英语启蒙。
2⃣风格风趣幽默,贴近孩子思维,直击孩子心灵,让孩子在欢笑中改正自己、了解他人。
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📔青蛙弗洛格的成长故事
👩👧👦作者:马克斯·维尔修思
🌼推荐理由:
▶亲切、幽默的图画书,有动人的插图,故事清楚而富有内涵,父母和孩子都会喜欢。书中一个个温暖人心的故事,充满了友情、快乐和爱!
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📔苏斯博士经典绘本
👩👧👦作者:【美】苏斯博士
🌼推荐理由:
1⃣古灵精怪的图画,极富创意的故事,开发孩子想象力。
2⃣简单而富有韵律的英文原文,朗朗上口,让孩子爱上英语阅读。
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阅读是最重要的学习方法,需要我们和孩子一起坚持。大窗老师希望这些书籍能帮助孩子们找到阅读的乐趣,顺利走上独立阅读的道路。


小白不能错过的,12条基础健身知识
01.健身前60分钟内
不要吃不易消化的食品
比如油脂类、肉类等
可以适当的吃碳水化合物
比如面包、香蕉等
这样可以提升运动表现
02.运动前一定要做好充分的热身
使身体和心理得到适应反应
让身体更快进入训练状态
以及防止运动损伤的发生
03.如果运动超过60分钟
或运动强度剧烈
需要补充运动饮料和水
这样可以防止因为出汗过多
造成人体电解质流失
04.运动后要进行至少5-10分钟左右的全身肌肉拉伸,这样可以降低第二天的迟发性肌肉疼痛
05.目标肌肉
做动作之前要明确训练的部位。
如做哑铃上斜卧推时,要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌。
知道了训练的肌肉群之后,重点是要感受目标肌肉的发力过程,这是最重要的。
06.动作
充分了解某一部位的训练动作,对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以,到高级阶段时,一个部位的训练动作可以增加到8个。
组数
组数是指每个动作所做的组数,一般初学者2-3组就够了,中级阶段4-6组,高级阶段8-10组。
07.每组次数
每组次数这个概念非常重要,次数是一定重量的哑铃每组最多完成的次数。
一组6次以下用于提高力量;8-12次用于增大肌肉块;15-25次以上用于提高肌肉分离度,雕刻肌肉线条;25次以上用于减脂。
08.重量
以只能完成一次动作的重量为最大重量。最大重量的85%及以上为大重量;65%-80%为中等重量;65%以下的重量为小重量。
以中、大重量进行训练,可以增长力量和肌肉围度。用中、小重量训练则可以提高肌肉的清晰度、分离度和精细度并可减去一部分脂肪。
09.速度
在健身训练时,一般采用慢速动作,适合大多数的健身训练。
10.健身频率
通常初学者3次/每周即可,中等水平的练习者每周可练3-4次,高水平的运动员在赛季可天天练,甚至2次/每天。
11.训练后不要立即进行淋浴
等汗消去再淋浴
淋浴水温不要过高
以免身体免疫下降
12.运动强度的大小因人而异
不要与人盲目攀比
运动项目、动作没有所谓的最好
只有适合自己的才是最好的


如果说前一天学习了网络的一些概念
那这天就是从代码角度上的演练
TCP协议是有连接的通信协议
既然是通信,那必须有客户端和服务端
还有它们之间的三次握手
其中有一个核心的类叫Socket
socket,套接字,也就是IP+端口
它可以定位对应计算机里的对应进程
客户端如何找到对应的服务端?
就是通过这个socket
创建socket对象初始化时说明IP+端口
它们之间的通信也是利用这个对象
服务端接受客户端请求得到的也是它
accept方法的返回值就是socket
互相通信传递消息基于由socket得到的IO流
getOutputStream()输出流,发消息
getInputStream()输入流,读消息
其中每次发完消息后要通知对方我说完了
socket的shutdownOutput()方法


第一种提升学历的方法:成人高考
成人高等学校招生统一考试的简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划,学制为2.5-5年。
考生参加全国招生统一考试,由省市自治区、直辖市统一组织录取。参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
第二种提升学历的方式:自考
全国高等教育自学考试,简称自考,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。
自考没有入学考试,只有每一次的课程考试,一般安排在周六周日,需要你把对应专业十几门课程全部考过。每年4月、10月参加考试,我们应该根据自己的学习进度来选择考试科目。适合在校学生,上班族,宝妈,自由职业者等大多数人。参加自考的考生最快一年半能拿毕业证,一般是1.5-3年左右能够拿证。但学习都需要坚持,需要努力和自律,才能提高拿证的速度。
第三种提升学历的方式:网络教育
远程教育,在教育部已出台的一些文件中,也称现代
远程教育为网络教育,是成人教育学历中的一种。
国家开放大学(原中央广播电视大学)是教育部直属的,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校,学制2.5年。
学习时间地点不限,灵活自由,毕业难度较低,是近年来越来越多的在职人士提升学历的首选。


1.游泳,每个人与生俱来的基因
人类,本质上是亲水的。
科学研究认为生命起源于海洋,人类当然也不例外,当我们还在母亲身体里面的时候,就是被一层温暖的液体呵护给养。从这个角度来说,其实每个人的体内,都拥有成为游泳高手的基因!
游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能瘦身减肥,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。
人体在水中受到水的压力,水深每增加1米,每平方厘米表面积所受的压力就增加0.1个大气压。人站在齐胸深的水中,感觉呼吸比在陆地上费力就是因为胸腔和腹腔收到水的压力,迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。
因此经常游泳可以增加呼吸系统功能,增加肺容量,提高心肺功能。
游泳既是充满乐趣、强身健体的体育运动,更是一项实用的生存技能,无论是大人还是小孩,掌握了基本的游泳技能就意味着在靠近水的地方会相对安全。
随心所欲地跳入水中,在水中畅游,可以让全身沉浸在100%的愉悦中。游泳不但可以锻炼身体,还可以锻炼意志,是一项不分人群、不分年龄的全民运动。
2.游泳,最安全的运动,可以保护膝盖
游泳具备有氧运动的所有好处,更值得一提的是,游泳对膝关节的负重最小,对膝关节不会造成任何压力,是最安全的有氧运动,也是膝关节损伤者最理想的运动方式。
我们的膝关节所承受的压力,远远超乎我们的想象。根据统计,膝关节的负重在站立和走路是体重的1—2倍,下坡或上下楼梯是3—4倍,跑步是4倍,打球和上篮是6倍,蹲和跪是8倍。
试想一下,一个正常人的体重大约为60公斤,每上一级台阶膝盖就要承受240公斤的压力,如果是蹲跪,则要承受到480公斤之多。以膝关节可以平均承重35公斤的标准,膝关节在我们不运动的时候就已经承受了超负荷的重量。


版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。
作者:默扉(来自豆瓣)
来源:https://book.douban.com/review/13690268/
有幸,曾两次来到北京,参观了这座历经六百年风云变幻的明清两代皇家宫殿——故宫,走入那座厚厚的城墙之内,历史的厚重感迎面而来,沁入心骨,荣耀与屈辱如沙般沉入时间的浩瀚汪洋之中,却更深深地烙刻在每个中国人的心里。
有愧,虽两次前往,但目之所见却依然停留在眼前表象,心之所想也仅限于读过的那些历史,然而当真真实实地站在这座偌大的宫殿之中时,所了解的依然是关于宫门上的门钉、院子里的大缸、屋顶上的神兽等等,那些几乎人人皆知的故宫“常识”,却从未曾细细观摩刻画在它们上面那些图案,究竟有着怎样的色彩、结构,又象征着什么意义。
有憾,对中国北京紫禁城的测绘工作,日本竟整整早了我们自己三十三年,而且用时不过五十余天,却已然将以故宫为代表的的古代建筑结构和装饰精确地剖析、描述出来,当我们看到那700余张精美的手绘纹样图片,心里的感想已经难以用三言两语来表达出来,我想,除了对我国古时能工巧匠精湛手艺的赞叹,也暗含着一份深深的遗憾之情。
这本《手绘紫禁城:遗失在日本的北京皇城建筑艺术》所呈现的,正是1901年时接受东京帝国大学调查北京皇城建筑装饰命令的日本建筑史学家伊东忠太,在前往北京皇城进行为期二十多天的测量、拍照和记录之后,所做出的的一份详细的“汇报”,从这座皇家建筑的平面图和建筑结构,到建筑装饰纹样、色彩、图样等等,事无巨细、一览无余,很多局部的细节之处都在这本书中,被细细描摹出来。
这本书有一个比较明显的特点,那就是它的“图文结合”十分与众不同,在《手绘紫禁城:遗失在日本的北京皇城建筑艺术》的四章内容当中,前面三章全部都是文字介绍,而占据了四分之三篇幅的第四章内容里所展现的,全部都是来自于北京皇城建筑当中的各种装饰图样,在前面文字部分里介绍到的图样形式,在这里都能找到它的样子,700余张手绘图样汇聚于此,实在是让人叹为观止。
如果今后再有机会重游故宫,一定要认认真真地去观赏一遍那些刻画、绘制在建筑之上的纹饰图案,看看《手绘紫禁城》这700张手绘纹饰,真实地刻画在建筑上时,该是怎样一种华丽而壮观的场景,又凝集怎样的智慧与文化。


孕妇总感觉肚子一跳一跳的,这不是胎动!
什么是胎儿打嗝
很简单,子宫内的胎儿打嗝是胎儿开始练习呼吸时横膈膜的小动作。当胎儿吸气时,羊水进入她的肺部,导致她发育中的横膈膜收缩。结果如何?胎儿在子宫内开始打嗝了
孕妈感觉到胎儿打嗝的时间不同,有的孕妇在怀孕早期,也就是怀孕第二个月和第三个月开始感觉到胎儿打嗝。还有的孕妇在怀孕的第六个月开始感受到胎儿打嗝 。就像胎儿运动一样,每个人会在不同的时间开始感受到胎宝宝打嗝。
胎儿打嗝意味着发育良好
与孩子和成人不同,吃午饭吃得太快不会导致胎儿打嗝。相反,它们只是胎儿尝试她能做的所有新事情的副作用。当胎儿在子宫内打嗝时,几个发展里程碑正在发生,这表明胎宝宝很快就会健康出生了。以下是胎儿开始打嗝时的各系统的发育情况: 现在玩
1、 呼吸系统。
胎儿吸入和呼出羊水的能力发育到一定阶段后,胎儿会打嗝,这也是他横膈膜发育良好的好迹象。这个过程实际上大约在第10周开始,尽管孕妈在这个时间还感受不到胎儿打嗝。
2、 神经系统
胎儿打嗝表明控制横膈膜的神经活动。它们有助于确认大脑和脊髓完好无损,并能正常工作。换句话说,胎儿打嗝意味着胎儿的神经发育已经足够在子宫外存活。
有时候,如果胎宝宝在某个位置不舒服,或者孕妇了一些刺激他们感官的热,冷或甜的东西,他们可能会移动。孕妈可能会在腹部的不同部位,顶部和底部,或者从一侧到另一侧都可以感受到这些动作。如果孕妇变个姿势,这些动作可能会停止。在这种情况下,就是胎动。
如何让胎儿打嗝停止
虽然胎儿在子宫内打嗝是正常的,但是这都会让孕妇分心,尤其是当孕妈在工作或者想要小睡一会儿的时候。但是就像我们自己打嗝一样,没有一个可靠的方法可以完全阻止胎儿在子宫内打嗝。但有一些方法可以缓解胎儿打嗝,比如孕妈改变姿势、四处走动和喝水,因为任何新的刺激都会鼓励胎儿换挡。但是处理胎儿打嗝的最好方法是什么?接受他们。胎儿打嗝是怀孕的许多正常现象之一。最终,它会发展到你不会太注意到它们的程度
孕妈怎么能确定你感觉到的胎儿打嗝是正常的?相信自己的直觉。如果有问题或疑虑,请随时联系妇产科医生。虽然胎儿打嗝对胎儿来说是完全正常和健康的,但是如果你发现胎儿打嗝或者胎动出现了任何异常情况,你就要赶紧联系医生。


立秋要啃秋
立秋来了,看看这些风俗习惯

“立秋”到了,并不意味着秋天的气候已经到来了。“三伏”中的“末伏”正是在“立秋”后的第三天,今年的伏天有40天,8月11日至8月20日为“末伏”。
1.立秋节
立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。因此,在立秋民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
2.晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象。生活在山区的村民,由于地势复杂,村庄平地极少,只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。
3.秋忙会
秋忙会一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的,也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具,变卖牲口,交换粮食以及生活用品等。
4.贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,“以肉贴膘”。
5.躺秋
“躺秋”在有些地方也叫做“卧秋”或者“睡秋”天气慢慢转凉,可以好好安睡了。也寓意着在夏天繁忙辛苦的生产已经过去,到了秋天了,可以稍微松口气歇一歇了。还有一种说法就是夏天多会“夏瘦”,秋天到来,多躺一躺,有利于把夏天瘦掉的肉长回来。
6.啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住,民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。
7.秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代,后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕,官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗:“此身愿作君家燕,秋社归时也不归。”在一些地方,仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
8.秋收互助
秋忙开始,农村普遍有“秋收互助”的习俗,你帮我我帮你,三五成群去田间,抢收已经成熟的玉米。看谁家的玉米成熟的早,先给谁家搬,既不违农时,又能颗粒归仓。


轨道交通专业
培养掌握各类轨道建设工程的人才,在运营管理能从事城市轨道交通运营管理生产、经营与服务工作;在城市通信能从事轨道通信信号系统设备维护、检修、管理、安装、施工工作和通信信号设备一般维护管理和使用的工作在铁道工程从事铁路施工企业的施工员、质检员、铁路局工务部门及城市轨道交通企业线路工、桥隧工等岗位工作。铁道信号
培养掌握现代通信技术或信号技术及列车自动控制方面基本理论和技能,能从事轨道通信信号系统设备维护、检修、管理、安装、施工工作和通信信号设备一般维护管理和使用的高素质技能型专门人才。
学习内容:通信基础、铁路信号基础、计算机网络、车站信号自动控制、区间信号自动控制、GSM-R系统、驼峰信号自动控制、列车调度指挥系统、铁路信号设计与施工、列车运行自动控制系统、铁路信号业务管理等。
铁道工程
培养面向铁路行业,服务铁路施工及线桥设备维护企业,适应铁路施工与管理、线路检测与修理等工作岗位,可从事铁路施工企业的施工员、质检员、铁路局工务部门及城市轨道交通企业线路工、桥隧工等岗位工作。
学习内容:铁道工程测量、工程制图与CAD、工程力学、土力学与土工试验、建筑材料、工程地质、结构设计原理、铁道线路与站场、路基工程、桥涵工程、隧道工程、铁路轨道、线路维护、施工组织管理与预算等。
铁道乘务
按照铁路列车乘务员的统一标准和规范,培养具有良好知识内涵,掌握标准的服务技能,具有较强的实际工作能力,又具有良好气质与形体条件的铁路列车乘务员。同时亦能从事火车站、铁路、地铁等相关工作。
学习内容:普通话、地铁运营与管理、英语、城市轨道交通概论、铁路乘务服务、计算机应用、旅游地理、商务礼仪、形体训练、铁路运输市场营销。铁路客运
培养具有铁路客运、铁路与地方餐旅服务知识与技能的应用型中等专业人才。
就业方向:毕业生面向铁路客运、铁路宾馆、铁路疗养院、地方大型餐饮服务行业从事服务工作。
机械运用
培养具有铁道工程施工机械操作和技术管理的应用型中等专业人才。
就业方向:毕业生面向铁道工程施工企业,从事施工机械的操作保养、维修及技术和基层管理工作。
铁道物流
培养铁路物资经营与企业物流行业物资管理工作人员。毕业生面向中铁物资经营部门和工矿企业、物流行业从事物资采购、销售储运、配送及基层管理等工作


宝宝刚出生不久,小小的软软的,萌得心都化了。很多家长抱宝宝,很担心会不会不小心伤害到宝宝,甚至造成宝宝歪脖子。其实怎样抱好宝宝也是一门“学问”,来看看自己抱宝宝的姿势是正确的吗?不同时段抱宝宝的正确抱姿1-2个月的婴儿此阶段婴儿的生理特点是头大、头重,肌肉力量较弱。虽然1-2个月的婴儿能稍稍抬起头,但由于颈部和背部肌肉发育还不够完善,所以不能较长时间的支撑头的重量。如果被抱起时头颈没有支撑,就会有下坠的感觉,宝宝会很没有安全感甚至因此而受到惊吓。
01关键是要托住婴儿的头部主要是平抱,即让宝宝平躺在成人的怀里,也可采用角度较小的斜抱,无论是平抱或斜抱,家长的一只前臂均要托住宝宝的头颈肩部,另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部(对于易吐奶的婴儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减少吐奶的频率)。常见错误没托住头、没托住腰 正确抱法
摇篮抱对于刚出生数周的新生儿来说,是最简单、最好的方式。如此舒适的天然摇篮,宝宝值得拥有!抱娃指南:将宝宝抱起后,托住头颈部的手慢慢滑向臀部,以支撑宝宝的背部、头部和颈部。让宝宝的头刚好躺在你的肘部臂弯里。另一只手可以辅助提供支撑。让宝宝尽可能贴近你的胸膛。如果你的手离身体太远,宝宝会感觉自己是悬空的,很不舒服。而且这样抱久了,爸爸妈妈自己也会感到很累。02竖抱拍嗝时一定撑住宝宝的头竖抱宝宝时,宝宝头的重量就会全部压到颈椎上。而新生儿的头占全身长的1/4,颈椎还不足以支撑整个头部,这样就会伤到宝宝的脊椎。拍嗝时,把宝宝的头部放在大人肩膀上支撑起来,一定要保护好宝宝的颈椎。03不建议久抱新生儿,每天需要平均16~18小时左右的睡眠时间。所以,除了喂奶、换尿布等特殊情况外,不要过多抱婴儿;由于生理上的特点,婴儿的胃贲门肌肉较松弛,但幽门肌肉却很紧,在这种情况下,喂奶后如果将婴儿抱在怀中逗玩,则食物容易从贲门溢出,造成吐奶;婴儿的骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,对骨骼的生长极为不利。平常抱出去晒晒太阳,可以促进钙的吸收,有利于骨骼生长,但时间也不宜过长。
3-4个月的婴儿一般来说,在3个月以后婴儿的颈部肌肉基本可以支撑头部的重量,但在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑和保护。具体方法
平时可以将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护住背部外侧和大腿根部外侧,右小臂护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部(这种姿势比较适合长时间抱孩子)


宝妈16天零基础学会小儿推拿(一)
[黄金薯R]小儿推拿是在中医基本理论指导下,根据小儿的生理病理特点,运用一定的手法作用于小儿的特定穴,以防治儿科疾病、促进小儿身心健康和生长发育的中医外治疗法。
 [黄金薯R]特定穴:小儿特有的穴位,成人没有
 [黄金薯R]小儿推拿的好处:无病调体质、生病促疗愈、调气血、平阴阳、舒经络、提抵抗
 [黄金薯R]小儿推拿的适应范围
 呼吸系统:感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、鼻炎
 消化系统:积食、厌食、呕吐、腹泻、便秘、流口水、腹痛、腹胀
 保健类:益智、增进食欲、助长、增强免疫力
 其他类:磨牙、遗尿、夜啼、湿疹、生长发育迟缓
 [黄金薯R]小儿推拿注意事项、慎用和禁忌
 对外感、发烧、咳嗽、气喘、腹泻、呕吐、厌食、疳积等都有良好的效果。
 慎用:小儿急慢惊风、麻疹、水痘、麻痹等症也都有开窍镇静、透发解肌及增长肌肉的作用。
 凡肤破损、溃、创伤等外笠疾患不宜采用推拿疗法。
 [黄金薯R]小儿推拿对手法的要求
 要点:轻不离皮,重不落骨
 患儿过饥饿、过饱、过度紧张时不宜接受推拿治疗
 推拿室的要求:清洁卫生温度适自,空气流通
 推拿师的要求:经常修剪指甲,操作前洗手
 介质的应用:滑石粉,爽身粉,温水
 推拿用手:小儿左手
 时间的长短:30分钟左右


接上文
二、如何让论文成为可发表的期刊文章?
与论文相比,期刊文章需要更为严格的理论框架,并且要求行文更加简洁凝练、对方法论的解释更为合理有序以及对结论的探讨更为克制严谨。因此,你应该从以下三方面入手。
1、缩短长度。在论文中,作者总是希望尽可能详尽地叙述其研究问题的方方面面,缩短论文的长度并非只是简单的剪切、粘贴,而是恰当的选择和重写。需要注意的是,论文的核心部分需要保留,而对论文很重要但与期刊文章不相关的无用部分需要剔除。下列方法可以帮你有效地精简论文:
(1)如果论文囊括了数个明确的研究问题,尽可能将其凝缩成一个特定主题,有选择性地呈现研究问题。
(2)尽量保持研究结论的严谨性。论文中常常会包括研究的所有细枝末节,包括“看似显著”的结论,这类结论一般会在期刊文章中一笔带过,并在补充材料中详细说明。
(3)尽量避免许多新手作者容易出现的错误。
例如,在文中称数据是由某个计算机系统分析得出的,或在论述部分凭空提出令人惊人的发现。
(4)论文的一些固定格式并不一定适用于期刊文章。例如,不要在期刊文章中出现术语定义部分。术语定义在博士论文中十分普遍,但是如果出现在期刊文章中,只会显得稚气可笑。
(5)有选择性地添加参考文献。论文中的参考文献数量一般都很多,但在期刊文章中,尽量选择最重要的资料作为参考文献。
2、写作风格。许多论文的图表、图形、参考文献以及各个部分的排列组织都不符合主流的期刊格式要求,这样的论文在改写成期刊文章时也很容易出现格式问题。因此,一定要多加注意说明文写作的方法和格式。力争清晰;删掉不必要的词;避免重复;尽量详述,但也不要过于详细;使用主动语态;保证语法正确。
3、分析数据。论文改写成为期刊文章中常常出现的一个问题在于对数据的过度分析解读。经验不足的研究人员很容易对自己的研究结论抱有出奇的自信,在论文中出现的过度解读问题并不足为奇,毕竟研究人员在该研究中耗费了大量时间和精力。因此,对结论过度解读可能只是出于研究人员的一种骄傲和自豪感,这本无可厚非。然而,你在总结结论时必须保持克制严谨。
最后,你要知道,审稿人和编辑可以轻松地看出来你的投稿是否是从一篇论文随意改写而来的。因此,在让论文成为期刊文章的过程中,你做出的努力越多,你的文章发表的可能性就越大。


随着AI+医疗的进一步融合、深入,适用于细分医疗领域的AI辅助技术也在不断加强。服务机器人多个应用场景中,医疗必然是最重要之一。这不是简单的科技辅助,而是成为治疗环节的一部分,它们的角色开始转为“医组成员”,它们会测量患者的脉搏、扫描生命体征、阅读病例记录甚至进行手术。
以下是此领域的15个重大进步,它们将重塑人类的生活。
1、 达芬奇
这是一种模糊“机器人”和“医疗工具”之间界限的机器,因为该设备始终处于外科医生的完全控制之下,但它所带来的进步令人震惊。
使用daVinci系统,只需几个小切口即可完成手术,并且具有极高的精确度,这意味着出血减少,愈合更快,感染风险降低。
虽然daVinci已经存在了将近18年,但它仍然越来越先进,但随着大型科技公司迅速开始使用daVinci开发具有更多自主功能和更广泛能力的类似系统,未来将有更多可能。
2、 驱动和感觉假肢
在过去的几年中,假肢领域取得了很大的进步,问题不再是“我们能否为肢体做出合适的替代”,而是“我们能做出比自然更好的东西”。
在麻省理工学院生物机电一体化实验室,研究人员创造了陀螺仪驱动的机器人肢体,能够跟踪自己在三维空间中的位置,并将其关节向上调整为每秒750次。最重要的是,他们开发了仿生皮肤和神经植入系统,与神经系统相连,允许用户接受假肢的触觉反馈,并像正常肢体一样控制它。这是人与机器统一的巨大飞跃,也是美国200多万截肢者(全世界将会更多)的重要救助来源。
3、 内窥镜检查机器人
内窥镜检查是将长线上的小型相机或工具通过“自然开口”推入体内以寻找损伤,异物或疾病痕迹的过程。这是一个令人不舒服和微妙的过程,但这即将成为历史。
4、 矫形器(AKA外骨骼)
机器人外骨骼被用来帮助瘫痪的人再次行走,它们还可用于纠正大脑或脊髓损伤后的畸形或康复,提供微弱的肌肉,提供运动所需的额外帮助,并开始治愈损伤。大多数这些外骨骼通过用户输入和预设运动的组合工作,但随着神经界面的进步,直接精神控制的外骨骼被广泛使用只是时间问题。
5.靶向治疗微型机器人
虽然是相对较新型的医疗机器人,但却是非常有前途的。它们工作的基础是使用近微观机械粒子将药物或其他疗法定位到体内的特定目标部位,这可以用于向肿瘤递送辐射,或者通过将药物限制在可能需要的器官来减少药物的副作用。


木香,是菊科植物木香的根,又名“云木香”,“蜜香”,“五香”,“请木香”,“南木香”,“云木香”,“广木香”,“川木香”等。其中,现产于云南的“云木香”,又名“广木香”或“青木香”,为菊科风毛菊属,原产于印度。
木香根呈圆柱形,半圆柱形,表面黄棕色或灰褐色,断面灰黄色,散有深褐色油性斑点。老根中央多枯朽,气芳香浓而特异,味苦辛。秋冬二季采挖木香,以坚实,条均,香气浓,油性大者为,,生用或煨用。
木香是佛教香供中常见的香药。梵语音译为“多伽罗”,又作“多揭罗香”。道教认为木香能祛秽通神,可以使人身体轻健,《太丹隐书洞真玄经》云:“五香沐浴者,青木香也。
木香是重要的和香香药之一。《汤液本草》载:”木香,《本经》云,主气劣气不足,补也;通壅气导一切气。破也;安胎健脾胃,补也;除痃癖块,破也。与本条补破不同何也?
陈敬《新纂香谱》在谈及“木香”时说:‘《本草》云:一名密草,从外国舶上来叶似薯蓣而根大,花紫色,功效极多。味辛温,无毒,主辟瘟疫,疗气劣,气不足,消毒,杀虫毒。’此处所谓“蜜香”,是古书中偶尔对木香的别称,并非指瑞香科的沉香。此处所谓“薯蓣”,即山药,是一种多年生蔓草植物,叶心脏形,对生,具地下块根,可供食用。


女性不孕是一种严重危害女性朋友身体健康的妇科疾病,给女性的家庭生活会带来诸多不利影响。那女性不孕的诊断检查方法有哪些呢?
女性不孕的诊断方法
1、系统检查:除全身检查外,还应做生殖系统检查。除一般视诊、触诊外,还要做阴道窥镜检查及内诊(双合诊或三合诊),初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况。
如子宫的大小、位置是否正常,子宫、输卵管、卵巢有”无”肿块、压痛,子宫有无抬举痛,附件的活动度等。这是最基本的女性不孕的诊断检查方法。
2、推测有无排卵及预测排卵期:女性不孕的诊断检查还可通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断。
3、输卵管通畅检查:这一女性不孕的诊断检查方法现在大多采用子宫输卵管造影,主要了解输卵管通畅与否,以及子宫输卵管发育是否正常,有无畸形等。对输卵管欠通畅者(如轻度粘连)兼有治疗作用。
4、内分泌功能测定:也是常见的女性不孕的诊断检查,如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等。
5、子宫内膜检查:必要时通过活检了解子宫内膜的功能状态,而且经项检查又是了解有无排卵或黄体功能状态的可靠方法,同时还可以了解宫腔的大小,排除宫腔病变,如结核、”子宫肌瘤”等。这也是比较常见的女性不孕的诊断检查方法。
女性不孕的危害
01第一,影响家庭女性不孕对于一个家庭来说是很大的事情。不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏,很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。
02第二,引发很多妇科疾病女性不孕会导致很多妇科疾病,一旦出现就会让患者朋友们更加难受,当女性出现不孕症后,就会随即患上子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、输卵管堵塞等。
03第三,影响输卵管女性不孕会影响输卵管的问题,如果女性不孕不及时的治疗还会导致受精卵在输卵管发育,导致宫外孕和子宫内膜异位症,如果发现不及时,会导致女性大出血。


接上篇小学低年级数学分享,奥数教学肯定是有益处的。如果不上培训班,我们来谈谈如何自学。
首先放下焦虑,不管是从一年级还是三年级开始,只要让孩子接触起来,都不会晚。
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我家孩子在家自学奥数是从一年级结束的暑假开始的,孩子很喜欢,称为“趣味数学”。
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❤什么样的孩子适合自学奥数?
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1、希望通过奥数培优,在校内考试中,遇到难题时拓宽思路,取得高分。这是非竞赛路线,参加专业比赛,可以找专业机构培训。
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2、在校内数学,学有余力的孩子。如果孩子校内80-90%的内容都能掌握,就能考虑自学奥数了,让数学成为强项学科。
如果只能掌握60-70%的内容,建议先夯实基础,而不是勉强学奥数,以免产厌恶情绪。
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3、小学低年级的孩子,一般4年级以下的奥数内容不会特别难,大多数家长都能参考书籍来辅导。
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❤低年级自学奥数优势:
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1、因材施教,根据孩子接受能力控制进度
2、不易产生攀比,引发焦虑或者畏难情绪
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❤市面上主流教材解析
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📚《学而思秘籍:小学数学思维培养》
我们家一二年级使用的这套教材,每级教材分为教程和练习两册,每讲针对一个类型题目讲解。
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优点:题目难度有梯度,方法归类清晰
使用方法:
1、家长按照教程讲解
2、孩子自己独立做题
3、家长和孩子一起探讨
4、后续遇到类似题目,翻看知识点巩固。
PS:题目分为3个梯度,最后梯度有一定难度,酌情掌握。
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📚《高思学校:竞赛数学课本》
这套教材我们从三年级开始和学而思秘籍搭配使用。每学期一本教材,包括教与练。
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优点:动画趣味性高,答案讲解详细。
使用方法:同上
🌟PS:教材的使用根据孩子接受能力来选择,如果二年级刚开始接触奥数,也可以选择先使用一年级的教材。
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如果家长想选择内容浅一些的奥数教材,以下这2套可以考虑:
📚《小学奥数举一反三》
教材每个年级分为A版和B版,按照每周一练来编排。A版题和练在一起,可扫二维码观看视频,B版主要是练。
和前两套教材比较的话,系统性弱一点,但是和校内内容连接更紧密。
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📚《和智慧一起成长》
这套是上海明珠小学的拓展课本,每个年级两本教材和一本lianxi。
很多家长都希望了解重点小学明珠的教学方法。我家也选择了这套作为补充。内容不算多,可以寒暑假集中做完。
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❤在奥数家庭自学的过程中,重在锻炼思维能力,按照教材循序渐进的练习和巩固,贵在坚持。


📖亲密关系中需学会的沟通方式:非暴力沟通
这个情人节大家都在云约会吧~
不能出去约会,不妨看一本书来打发无聊的一天
今天wimi推荐的是一本旧书,也是亲密关系中必看的一本
如果你总是因为一些小事就和爱人大吵一架?!
或总是无缘无故生气,那不妨看看这本书
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📚《非暴力沟通》
作者:马歇尔·卢森堡
📝评分8.4分(25838人评价)
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▫其实暴力沟通在我们生活中、工作中,尤其是亲密关系中真的非常非常常见!
言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论,都是暴力沟通的一种,带给我们情感和精神上的创伤,有的时候甚至比肉体的伤害更加令人痛苦
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▫一本书非常实用的美式工具书
介绍了了一种沟通方式
这种沟通方式是打开爱与理解的密码
就像推荐语中所说:当我们褪去隐蔽的精神暴力,那么爱就会自然流露!
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▫既然书名就是非暴力沟通,那么问题来了,它到底是什么?
❶什么是非暴力沟通?
“非暴力沟通”是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求
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❷非暴力沟通的四个要素:
观察:清晰地表达发生的事情,不做判断和评价;
感受:清晰的表达感受;
需要:是感受的来源;
请求:提出具体的请求
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▫最后,再来分享一些书中重要的观点
⒈有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱
⒉对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观
⒊用负责任的语言代替回避责任的语言
⒋当对方给与反馈,表达我们的感谢;如果对方不愿反馈,倾听他的感受和需要
⒌当我们痛苦得无法倾听他人时,我们需要:①体会自己的感受和需要;②大声提出请求;③换一个环境
⒍非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱
⒎自责是尚未满足的需要的可悲表达
⒏当我们拥抱自己的各个方面,是并理解他妈所反映的需要及价值观,我们就活在对自己深深的爱之中
⒐最危险的行为也许是“因为别人的要求”我们不得不做
⒑留意头脑中出现的暴力想法
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我是wimi
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训练目的:利用大龙球对身体的挤压,增强身体各部位对触觉的感受力。
训练类别:触觉训练
训练方法:在地上铺个软垫,让孩子趴在垫子上,将大龙球放在孩子身上,然后慢慢的前后左右滚动。在滚动的过程中可以适当的按压大龙球,根据孩子的反应,调整按压力度,对孩子身体造成一定的压迫感,刺激孩子触觉感受力。对于触觉不敏感的部位可以增加力度,比较敏感的部位可以较少挤压力度。
也可以让孩子仰躺在垫子上,按照同样的方法滚动挤压大龙球。
如果孩子触觉过于敏感,可以在孩子身上铺一条毛巾或者衣服,再将大龙球在孩子身上前后左右的滚动,大龙球滚动挤压不仅对儿童敏感又帮助,对触觉反应迟钝,也有刺激其复苏的功效。
每次练习时间5-10分钟,注意观察孩子情绪,慢慢增加时间
2
推拍大龙球
训练目的:通过来回推拍大龙球,锻炼孩子的手眼协调能力和上肢肌肉
训练类别:手眼协调
训练方法:父母与孩子面对面相距2-3米,然后把大龙球通过击地的方式传给父母,如此反复练习。
每次练习时间5-10分钟,速度由慢到快,注意孩子掌握力度
3
原地拍大龙球
训练目标:通过原地拍打大龙球,训练孩子的手眼协调能力,提高身体的灵活性和反应能力。
训练类别:前庭觉、手眼协调
训练方法:让孩子站在原地用双手拍打大龙球。如果孩子不熟练,父母可以亲自示范,辅助教会孩子。
当孩子双手拍球拍的比较熟练后,也可以让孩子单手拍拍大龙球、左右换手拍打大龙球。每次训练要求孩子一次连续的拍到一定数量,每次训练5-10分钟。
4
俯卧大龙球
训练目标:强化前庭机能及颈部肌肉张力,降低触觉敏感度,调整孩子重力感。
训练类别:前庭觉训练、触觉训练
训练方法:父母将大龙球放在地上,让孩子俯卧,趴在大龙球上。让孩子的胸腹部、腿部贴在大龙球上,头部抬起,双眼目视前方。然后在后面抓住孩子的双脚,前后拉动,让孩子在大龙球上,伴随大龙球的运动,前后晃动。
当孩子适应了伴随大龙球前后晃动后,可以进行前后、左右、快慢不断的变换的晃动。让孩子俯卧在大龙球上,感觉不同方位,不同节奏的晃动。
该训练可以给孩子提供强烈的前庭刺激,增强孩子的重力调适感。
每次练习时间大约10分钟。
5
仰躺大龙球
训练目标:强化前庭节能节颈背部肌肉张力,调整孩子重力感,增强孩子的身体部位的掌控与协调能力。


感染幽门螺杆菌,5种食物要少吃,胃炎好了
幽门螺杆菌是唯一一种能生存在胃里的细菌,这种细菌会刺激胃粘膜,产生一种叫做空泡细胞毒素A的毒素,导致你出现胃炎、胃溃疡等现象。
幽门螺杆菌也非常容易在人际中间传播,在我国,越来越多的人感染了这种细菌。如果你感染了幽门螺杆菌,你可能会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良、口臭等症状。
在日常生活中,一些饮食也会影响到幽门螺杆菌,如果你吃对了,会对这种细菌起到一定的抑制作用,但如果你在感染幽门螺杆菌的基础上,吃错了一些食物,可能会加重你的胃部损伤。
感染幽门螺杆菌,哪些食物你应该吃,哪些食物需要避免。
1、多吃蜂蜜酸奶
研究发现每周喝酸奶超过5次,可能有助于预防感染幽门螺杆菌,并使幽门螺杆菌感染的症状更容易控制。
2、喝茯苓舒华膏(仲医源)
平时我们可以通过食疗改善胃部环境,抑制幽门螺杆菌的生长,可以将茯苓、山楂、山药、陈皮、莱菔子、鸡内金、木瓜、甘草、白扁豆、高良姜搭配在一起,经过食物细胞壁破壁处理,成分的提纯,浓缩膏滋,制成茯苓舒华膏成品,不但可以帮助我们养胃,抑制胃酸的分泌,还可以促进胃黏膜的修复,让胃的免疫力和抵抗力增强。无论是日常养胃还是调理胃炎、胃溃疡,都适用,养胃必备品。
3、多吃西蓝花、卷心菜
多吃西蓝花和卷心菜,可以养护胃部的健康,特别是本身有胃溃疡的人。
4、多吃一点姜
生姜是对胃部最为呵护的食物之一,可以减少胃部炎症的发生,保护你的胃黏膜。
5、多吃点橘子
橘类水果含有大量的维生素C,经常摄入大量维生素C的人,感染幽门螺杆菌的风险会降低。
这六种食物要避免:
1、少吃盐
盐是一种具有高渗透性的食物,会损伤你的胃部黏膜组织,加速你患上胃病的速度。
2、少吃加工肉
加工肉类不仅含有盐,还含有大量的亚硝胺,这是一种具有极其致癌属性的物质,容易诱发胃癌、肠癌和肝癌的发生。
3、少喝酒
喝酒会对你的胃部造成刺激,损伤胃部黏膜。
4、远离咖啡因
咖啡中含有其他化合物,会诱发和刺激胃酸的产生,增加了幽门螺杆菌繁殖的概率。
5、少喝浓茶
感染幽门螺杆菌喝浓茶会刺激胃酸形成,为幽门螺杆菌繁殖提供了强酸的环境,刺激胃粘膜,增加胃炎的存在。
6、少吃油炸食物
油炸食物难消化也容易引起胃部不适,吃太多可能需要分泌更多的胃酸来消化这些食物,引起不必要的胃不适。


纯干货|零基础小白在家快速入门python编程
Hi!我是坚持给大家灌输干货的晗晗,今天呢,我想介绍一下我最近在自学的新技能—python编程。
我为什么会学习编程呢,事情要从一只蝙蝠开始说起…作为湖北人,不能出门,不能开学,在家闲着也是闲着,那就趁着这个机会提升自己吧。
言归正传:
1⃣Python编程是什么
Python是一种通用的编程语言,它可以在任何现代计算机操作系统上使用。用来处理文本、数字、图像、科学数据以及任何你可能保存在计算机上的东西。很多知名的app都是由它来运行的。python是目前最热门的编程语言,简单易学。
2⃣为什么要学习编程
因为编程能力在当今社会很重要,程序员市场缺口大,就算不当程序员,具有编程能力的人在找工作时也会大大加分。
3⃣python难吗
我现在接触python已经快二十天啦,简直成就感满满,最大的感叹就是,原来编程根本不是想象中的一堆乱码!具有初中英语水平就可以学。
4⃣课程推荐
我用的是是百词斩旗下的夜曲编程学习课程,如果你跟我一样是个0基础小白,就一定要选它,它最大的优点就是对小白特别友好,它的每个课程都设置有代码卡、概念卡、百题斩和练习本,讲解特别细致。
它还有一套30天学习日程安排,完成学习挑战还会获得激励小礼物。只需要每天20分钟,30天就可以自己动手完成一些小程序、开发ins滤镜了,有没有很厉害。
今天的介绍完毕,希望疫情早日结束,大家都要保护好自己和家人呀。


🏵🏵我国的膳食指南有着近30年的历史,1989年,中国营养学会组织全国的营养专家制定并发布了我国的第一版《中国居民膳食指南》。
随后在原卫生部的委托和指导下,分别于1997修订并发布了第二版《中国居民膳食指南》,2007年修订并发布第三版《中国居民膳食指南》。最新版的《中国居民膳食指南》是在2016年完成修订并发布的。
🏵🏵膳食指南是根据营养科学原则和居民健康需要,结合当地食物生产供应情况及居民的生活实践,由政府或权威机构研究并提出的食物选择指导意见。
简单地说,就是建议居民如何选择和食用食物,达到促进健康、预防疾病的饮食建议。
🏵🏵《中国居民膳食指南》(2016年)核心推荐:
🍀1.食物多样,谷类为主
建议平均每天至少摄入12种以上食物,每周25种以上。
🍀2.吃动平衡,健康体重
推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;坚持日常身体活动,平均每天主动身体活动6000步;尽量减少久坐时间,每小时起来动一动,动则有益。
🍀3.多吃蔬果、奶类、大豆
提倡餐餐有蔬菜,推荐每天摄入300-500克,深色蔬菜应占1/2。天天吃水果,推荐每天摄入200-350克的新鲜水果,果汁不能代替水果。吃各种奶制品,摄入量相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品,相当于每天大豆25克以上,适量吃坚果。
🍀4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
推荐每周摄入水产类280-525克,畜禽肉280-525克,蛋类280-350克,平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉总量120-200克。
🍀5.少油少盐,控糖限酒
成人每天食盐不超过6克,每天烹调油25-30克。建议成年人每天7-8杯(1500-1700毫升)提倡饮用白开水或茶水,不喝或少喝含糖饮料。
🍀6.杜绝浪费,兴新食尚
💖💖图一是平衡膳食宝塔,图二是儿童平衡膳食餐盘,图三是居民平衡膳食餐盘。


引起坐骨神经疼的原因主要有以下几点:
1、机械性压迫:腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。压迫因素是90%患者坐骨神经痛的病因,最常见于腰椎间盘突出。
2、牵涉痛:肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。
3、神经炎:铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎,而导致坐骨神经痛。
目前治疗坐骨神经痛最好的方法就是中医的膏药外用治疗。内服药物通常作用比较缓慢,临床验证,使用外用方法,可以通过药物渗透进去。可以使用中医外用祹保的”济愈堂坐骨顺古安玉贴”,可以根本的治疗坐骨神经痛。
怎么预防坐骨神经痛 :
1、防止持续性过久的风吹
尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。
2、防寒
加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。
3、劳动保护措施
常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。
4、避免外伤
在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。
5、防止或延缓退行性变的发生
大量统计资料表明,坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变,是该病的主要内因。所以,要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。
6、运动锻炼能预防
1、划船运动法背靠墙端坐,下肢伸直,上体前屈,力求每次双手摸到脚部,像划船的动作。
2、直腿抬高法仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬。
3、强迫锻炼法直腿站立,分别做上体前屈、侧弯、及提腿运动。如果做某一动作疼痛、运动受限时,不要中断,应继续强迫运动。


改掉坏习惯,如何避免患糖尿病?(科普)
糖尿病发生后,如果不及时治疗,对心脏、血管、神经等方面的伤害都非常大,所以一旦被诊断为糖尿病,一定要及时采取治疗措施,以此降低糖尿病给患者带来的伤害。而在日常生活中我们也要多加注意,避免自己成为糖尿病病友中的一员。
1.不爱吃早饭
英国伦敦大学圣乔治学院的研究人员发现:不吃早餐的孩子患上2型糖尿病的风险较高。
与每天都食用早餐的孩子相比,那些经常不吃早餐的孩子在禁食一段时间后血液中的胰岛素水平会高出26%,他们胰岛素的抵抗性也会高出26%。
2.抽烟
一项花了9年对500万人的前瞻性研究显示,长期吸烟者的糖尿病发病风险比不吸烟者高15%~30%。
戒烟不仅可预防癌症、呼吸系统和心血管疾病的发生,而且还可以有效减低糖尿病的发生风险。
3.吃精米白面多,运动少。
我们常吃的精米白面,多为高碳水化合物。吃进体内,很快被消化分解代谢,会使血糖急速升高。
另外运动较少,吸收的葡萄糖不能被马上消耗掉,胰岛素就只能把多余的葡萄糖储存起来。长期如此,就造成了胰岛素的分泌不足,血糖值就越来越高了。身体若是长期处于这样的状态,便会得糖尿病。
所以不妨多吃些全谷物食物、粗粮杂粮,少吃些精细加工的食物。同时适当增加运动。
4.如果你是孕妇,那么,也会比一般人得糖尿病的几率要高,因为怀孕期间,体内会产生多种激素,有些激素会对胰岛素抵抗,进而导致血糖升高。尤其是高龄、多胎和肥胖的孕妇,患妊娠期糖尿病的几率更高。
所以我们要养成良好的生活习惯,尽量做到饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃那些热量高、脂肪高、不易消化的食物,积极参加体育锻炼,将体重控制在一个合适、健康的范围内,避免久坐。
而患有高血压、高血脂等病的人,一定要尽快治疗,否则也会增加糖尿病的发病率。要养成定期体检的好习惯,如果发现血糖持续升高就一定要提前干预。


成人高考报名流程,建议收藏
一、成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)两种形式。
经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
二、简单的一些答疑
问:高中毕业可直接报考成人高考的本科吗?
答:可以。高中起点本科是成人高校举办高等学历教育中的一个招生层次。它以具有高中毕业文化程度或同等学力的人员为招生对象,入学后,通过一段时间的学习,使学员直接达到大学本科毕业程度。
问:没有高中毕业证可能参加成人高考吗?
答:具体来说,高中起点本、专科层次招收具有高中及以上文化程度的在职从业人员,许多省目前已不同程度地放开了对应届高中毕业生的报考限制,考生一般凭身份证就可报名参加入学考试。
问:党校函授文凭可不可以报成考专升本?
答:党校函授文凭属于内部培训的证明,不代表国民教育学历,所以,不能专接本。
问:成人高校与普通高校的毕业证书和学位证一样吗?
答:不一样。成人高校毕业证书以及学位证书上都标有“成人教育”字样。
问:成考专升本毕业生能否获得学士学位?
答:经国家学位管理部门批准,专升本学生获得规定级别的外语等级证书、其它学科成绩和在校期间表现达到一定标准和要求的即可根据有关规定获得学士学位。应向招生学校了解具体情况。
问:高中起点本科与高中起点专科是否可兼报?
答:报考高中起点本科的考生同时可以兼报高中起点专科专业,受考试分类科目限制,兼报的专业须是同一科类。


油管里的“每日一书”,让我们更快地了解一本书。
《对权威的服从》这本书的作者斯坦利·米尔格拉姆是美国著名心理学家。这本书记录了他在上世纪60年代做的一系列服从实验。这个实验在心理学和社会科学的历史上都极具影响力,甚至可以说是颠覆性的。因为它向我们揭示了一个根深蒂固的心理现象:人不仅会服从权威,而且会违背良心盲从权威。
解说者从四个方面解读了这本书。
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一是服从权威实验
基准实验:受试者(老师角色),学生(受害者),工作人员(权威科学家)
老师对学生进行测试,学生答错,第一次受15伏电击,后面依次累加,直到450伏电击。总共有19组实验。
学生有痛苦的吼叫等各种痛苦的表现,但仍有62.5%的受试者实验到了450伏的电击。
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二是服从权威的原因
(1)需要有权威。使得群体统一行动,提高效率。
(2)成长过程,使得我们形成了服从权威的习得。
(3)服从权威体系中,受试者进入代理状态,认为自己的价值由领导来评价。
(4)责任转移心理。服从权威,认为由权威承担责任。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
三是服从权威的影响因素
通过改变基准实验获得
(1)受试者与受害者的距离。
基准实验中,受试者与受害者在不同房间。
改变实验,让受试者看到受害者。62.5%变为40%
(2)受试者与权威者的距离
基准实验中,工作人员在受试者的旁边。
改变实验,工作人员通过电话与受试者沟通。62.5%变为20%
(3)下命令者的身份非权威身份
改变实验,工作人员临时走开,记录员在受试者旁边,记录员下达命令。62.5%变为 20%。
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四是为什么有的人反抗权威,有的人不能反抗权威?
(1)消极服从:谴责受害者
(2)反抗:独立精神,独立价值观,没有融入权威体系。受试者自己会承担起责任。


哺乳期用药指南
从十月怀胎到母乳喂养,妈妈用药事宜总是小心谨慎。在这特殊的时期,药物是不是会影响乳汁分泌?对宝宝有什么影响?这些都成为妈妈头号关心的问题。
母乳喂养对宝宝成长的好处已毋庸置疑,所以千万别让药物对其营养价值大打折扣。下面一起看看哺乳期用药指南。
哺乳期用药指南
不少新妈妈总会疑惑,“哺乳期用药会不会影响乳汁的分泌?”殊不知,除了这个,妈妈们更应该考虑药物对宝宝的影响,这就是俗称的“过奶”。
哺乳期用药,不少妈妈往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,众而对乳婴产生作用;尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于体稚身嫩的乳婴来说,其祸害甚大。
同时,由于哺乳期妇女服用的大多数药物或多或少都会出现在乳汁中,而且新生儿代谢和排泄药物的功能尚不成熟。新生儿排除药物非常缓慢,比如给大人服用咖啡因,清除一半咖啡因的时间不到4小时,但新生儿则需要80个小时以上才能清除。
由于新生儿对某些药物的排泄能力可能特别低下,如果经母乳不断地重复供给这些药物,可使问题加重,如咖啡因就是这类药物。
因此,哺乳的产妇应该避免饮用咖啡因类饮料,否则将使宝宝兴奋不已。 因此,在哺乳期用药时一定要谨慎,必须注意药物是否会从乳汁排出,婴儿吸入后是否会产生危害。
哺乳期用药原则
在哺乳期这个特殊的阶段,当妈妈遭遇感冒发烧、腹泻等这些原本对症下药就能痊愈的小病,就变得不简单了。
由于经过乳母体内代谢循环后,多数药物在乳汁里还有微量存在,小婴儿必须依靠自己的本事去解毒和排泄,这对小BB来说是一个不小的挑战。 因此,在哺乳期使用药物时,需要注意药物的特性,否则乳汁就变成“药汁”了。专家认为,在哺乳期妈妈用药应把握以下五项原则:
1、选择疗效好、半衰期短的药物。
2、用药尽可能应用最小的有效剂量,不要随意加大剂量。
3、可在哺乳后立即用药,并适当延迟下次哺乳时间,有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。
4、避免应用禁用药物,如必须应用,应停止哺乳。
5、需用服用慎用药物时,应在临床医师指导下用药,并密切观察乳儿的反应。
如果妈妈必须用药,但该药对婴儿的安全性又未能证实,应暂停哺乳或改用人工喂养。


1、角膜塑形镜是什么
角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性透气性特殊隐形眼镜,它只在晚上睡觉时佩戴8-10小时,白天不用戴任何眼镜,就能拥有整天清晰的裸眼视力,此外,还可以有效预防近视度数快速加深,一举两得。
2、角膜塑形镜的原理
佩戴者通过晚上睡觉时佩戴数小时,可使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平,眼轴缩短,从而提高白天一定量的裸眼视力,阻止近视加深,是目前眼科界公认的有效的近视控制技术,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的黑科技”。
3、角膜塑形镜的作用
主要作用有两个:一是有助于提高白天的裸眼视力,二是青少年近视加深速度比较快,角膜塑形镜可以有效控制近视度数加深。自欧美引入中国后,该项技术越来越受到家长和青少年的青睐。
4、角膜塑形镜适合哪些人
角膜塑形镜适应于不佩戴眼镜仍然希望保持白天良好裸眼视力的近视眼,以及处于近视快速加深期的青少年。
但角膜塑形镜也不是万能的,有一定局限性。目前,它只适应于600度以下近视人群,8岁以上年龄,而且必须经过专业的眼科检查,只有检查合格者才能考虑佩戴。并且佩戴者必须具备良好的镜片护理能力,保持镜片清洁。
5、角膜塑形镜会伤害眼睛吗?
角膜塑形镜是可逆的非手术技术,连续几个晚上停止佩戴后,眼睛就会回复到之前的状态,不会造成不可逆的伤害。另外,佩戴角膜塑形镜必须注意清洁卫生,不然有造成感染的可能,只要讲卫生,遵从医嘱,定期复查,佩戴角膜塑形镜就是安全的。
6、为什么不能随便找个地方配
国家明确认可角膜塑形镜技术,它是国家规定的三类医疗器械,只能在具有《医疗器械经营许可证》的机构进行验配,并且验配前必须进行专业的眼科检查,在眼科医师指导下验配,部分地方可能不具有相关资质。
7、使用角膜塑形镜注意什么
一是验配前必须到具有相关资质的眼科机构进行专业的眼科检查,二是必须具有保持镜片清洁的护理能力,三是遵循医嘱,定期复查。
8、角膜塑形镜和普通隐形眼镜的区别
角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜,具有远高于普通隐形眼镜的透气性、透氧率,另外,角膜塑形镜是在晚上睡觉时佩戴,白天不戴眼镜,第三,角膜塑形镜的使用寿命更长,一副角膜塑形镜可以使用1.5到2年左右。
9、哪里可以验配角膜塑形镜
角膜塑形镜是国家三类医疗器械,建议要选全国首批角膜塑形安全监控哨点单位,这样才有安全保障。


第1个月的宝宝 俯趴时抬头数秒,并能转头;轻触婴儿的身体时,宝宝能伸屈手和腿,但这并不是宝宝的自主运动,而是原始反射控制。这个反射能帮助宝宝学会活动自己手脚,并使身体左右两侧协调起来。如果反射并不明显,需要进一步检查脑神经发育情况。
第2个月的宝宝 婴儿俯趴时能抬头45度,部分宝宝能把头和肩膀抬起。拉着手腕能坐起,但是要特别注意不能随意拉婴儿手腕、不能随意让2个月大的婴儿坐起,您必须在专业育婴顾问指导指导下进行!
第3个月的宝宝 俯趴时能把头和肩膀抬起,可以自如地左右转头。这时俯趴和抬头较好的婴儿,出现头突然往后仰的情况减少;部分婴儿开始翻身。俯趴不足的宝宝,则竖抱时头部不稳,头会突然往后仰。
第4个月的宝宝 宝宝俯趴时能抬头90度;能从俯趴翻身至仰躺。这时候宝宝的踏步反射比较明显,扶着腋下可站。可是,专家提醒:千万别认为宝宝能跳而经常扶着宝宝腋下弹跳或行走,这样会影响髋关节和腿部发育。
第5个月的宝宝 宝宝已经能够朝不同的方向翻身。宝宝的手脚很灵活,仰躺时手可以摸到脚,如果你家宝宝做不到以上两点,意味着有一定程度的运动技能滞后。
第6个月的宝宝 宝宝可以伸手拿到眼前的东西并放进嘴里,部分婴儿开始匍匐爬行了。 观察宝宝的脚底,如果俯趴时脚底腾空不放松,极有可能是肌张力过高,或者迷路反射没有消退。这会影响宝宝爬行的进度。
第8个月的宝宝 宝宝开始手膝爬行啦!随后,宝宝能从爬行的姿势转换到坐的姿势。大部分的宝宝都是先爬后坐的,你会发现这些经过充足爬行的宝宝一开始就可以坐的挺直,不会含胸驼背。如果这个时候宝宝没有手膝爬行的迹象,可能有多个问题,例如肌张力过高、肌肉紧实度不够、匍匐爬行姿势不正确、原始反射等,要尽早咨询专业的评估师。
第10个月的宝宝 宝宝不再那么依赖你了,手膝爬行非常好,甚至你都追不上他呢。能扶着东西站起,部分婴儿能独立站几秒钟。
第12个月的宝宝 宝宝更好地控制自己的身体,能玩身体儿歌游戏,喜欢模仿大人的动作;能走2-3步。
第15个月的宝宝 宝宝走路稳当,能完全蹲下捡东西。这个时候仍有宝宝不走路,有些是正常的,比如宝宝比较享受爬行,晚一点再走;而有些情况则预示着发育滞后。如果宝宝走路时经常摔跤,可能是内耳前庭缺乏刺激导致,也可能是脚部和腿部发育问题导致,或者是脚部的原始反射没有抑制或消退。建议在这个时候给宝宝进行生长发育的专业评估。


警惕!高龄怀孕一定要注意这几个问题(下)
通过上次的介绍,我们了解到了“高龄想自然怀孕,真的很难”,同时也给大家讲解了高龄想要怀孕或许还需要通过“卵子捐赠”“第三方助孕”的方式实现生育的梦想。那么在做试管前,高龄应该怎么备孕,注意些什么呢?
1、提高生育力
高龄怀孕最大的阻碍之一,就是生育力。据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示,35岁女性生育率仅为25岁时的50%,到40岁时下降到35岁的50%。
大数据显示,三分之一高龄女性会寻求辅助生殖的帮助,并且这个数字会随着年龄的增加而增长。高龄女性,6个月未采取任何避孕措施,性生活正常却没有受孕。那么这种情况下,50%的女性需要辅助生殖的帮助。
2.夫妻双方孕前检查
婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要。
3.改掉不良的生活习惯
熬夜:男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量,备孕男女应注意作息规律。
长期烟酒:长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4.健康饮食,合理摄入营养
孕前需多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等,大龄孕妇可增加含钙食物的补充,如奶制品等。由于大龄女性妊娠期发生高血压,糖尿病的几率增大,日常营养应须合理,忌营养过剩。要限制高糖、高油脂的食物;水果摄入也要适量,并非越多越好。
5.保持心情愉悦
保持放松的心态。这是最重要,也是最容易被忽略的一点,心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。所以不要给自己太大压力,战术上做好准备,态度上顺其自然就好。
高龄孕产妇容易发生并发妊娠高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿异常的风险增高,产后盆底恢复慢和产后抑郁症增高的风险。高龄孕产妇要有充分的心理和身体准备。
从备孕到生产,孕育一个生命,对每个母亲来说都是艰辛且幸福的。高龄生育对准妈妈更是不小的挑战,虽然在试管治疗的过程中,高龄妈妈要承受的更多,但是在母亲的伟大与坚持面前就都不是问题。希望每位试管妈妈都能早日实现生儿育女的梦想。


流产后怎么调理方式?子宫内膜该怎么恢复?
流产——每个女性都避之若浼的噩梦,是一件对于怀孕女性来说既伤身又伤心的事情。满怀期待迎接宝宝的准妈妈们遭遇“花式流产”当头一棒时,通常会着急忙慌的四处求医:“孩子掉了,我该怎么调养?”
别急,今天爱嗣国际就来给大家科普一下,面对不同的流产,该如何调理身心,找到再次妊娠的最佳时间。
自然流产是指非人为目的造成的流产,在所有临床确认的妊娠中,发生率约为15%。造成自然流产的原因有很多,常见有以下几种:
胚胎的染色体异常;
准妈妈内分泌功能的紊乱,如黄体功能不全、甲状腺疾病、糖尿病等;
准妈妈的子宫异常,比如子宫内膜薄、子宫畸形等。
自然流产后如何调养?
对于自然流产的准妈妈来说:
1、流产后应适当休息,不做重体力劳动,不坐浴;
2、多吃些富有营养的食物,保证优质蛋白、充足的维生素和无机盐的供给,使身体尽快恢复正常,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生;
3、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾;
4、一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染,继发不孕;
5、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味的话,要及时就诊。
自然流产后多久可以再备孕?
一般来说,自然流产后至少需要三个月到半年才能再次怀孕。
虽然流产后20天左右卵巢就会恢复排卵,也就意味着身体已经具有怀孕的机会,但是子宫内膜的修复需要三个月左右,经过2到3次月经的内膜脱落,子宫内膜功能才能恢复正常,这样有利于下次怀孕胎囊的生长,否则容易造成复发性流产。
人工流产分两种
- 1 -
人工药物流产
简单说,药物流产就是通过药物使子宫内膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩,迫使胎儿排出体外。药物流产适用于孕期小于7周的女性。
- 2 -
人工手术流产
手术流产的方式有负压吸附术和钳刮术等。
负压吸引术即用一根中空的吸管进到宫腔,通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来,适用于10周以内的妊娠;钳刮术即用手术钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来,适用于11-14周内的妊娠。
人工流产后的调理与保养
人流术后除了注意自然流产后提到的调养事项外,还应留意术后出血情况,若术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,应及时到医院复查诊治。
人工流产后备孕
如果人工流产后身体恢复顺利,没有发热、腹痛、子宫内残留胚胎组织等问题,那么在恢复2-3次月经之后就可以尝试再次怀孕了。


《金融市场基础知识》 三色考点变化内容整理
第一章 金融市场体系
1.第二节 全球金融市场 新增知识点:“二、国际金融监管体系”。
2.第二节全球金融市场 知识点三:美国金融市场 “美国是当今世界第一大经济体,其金融业也居全球霸主地位。2017年金融保险业产出在美国GDP总量中占比7%”。
3. 第二节全球金融市场 知识点五:中国香港金融市场 第一段“2017年金融业占香港本地生产总值的比例达到18.9%”。
4.第二节全球金融市场 知识点五:中国香港金融市场 (二)中国香港外汇市场
“2018年,香港是全球最大的离岸人民币中心,占全球人民币支付交易约79%”
第二章 中国的金融体系与多层次资本市场
1.“第一节 中国的金融体系 一、我国金融市场的发展现状(二)我国金融市场的发展现状(3)2018年,我国债券市场运行特点 ”内容变动。
2. 第一节 中国的金融体系 一、我国金融市场的发展现状(二)我国金融市场的发展现状“3.股票市场 ④中国股票市场成为全球第二大资本市场、2018年6月正式被纳入MSCI指数 。”年份改变。
3. 第一节 中国的金融体系 一、我国金融市场的发展现状 (二)我国金融市场的发展现状
6.商品期货市场 “(2)交易品种:商品期货交易品种已达到52个,另有豆粕、白糖、铜、橡胶、玉米、棉花期权6个商品期权品种”此知识点变更。
4. 第一节 中国的金融体系 一、我国金融市场的发展现状 (二)我国金融市场的发展现状“7.金融衍生品市场,中国金融期货交易所目前已经上市交易:沪深300、上证50、中证500股指期货,2年期、5年期、10年期国债期货5个金融期货品种。”新增2年期。
5. 第一节 中国的金融体系,二、中国的金融中介机构体系(四)我国金融市场的监管体制 “3.中国人民银行的职责”知识点变更。
6.第一节 中国的金融体系 三、中央银行与货币政策 (三)货币政策 创新型货币政策工具新增“临时准备金动用安排(CRA)和定向中期借贷便利(TMIF)”。
7. 第一节 中国的金融体系 新增“四、我国金融业对外开放新趋势”。
8. 第二节 中国的多层次资本市场 二、多层次资本市场的主要内容,新增“科创板”
9. 第二节中国的多层次资本市场 新增“四、构建多层次资本市场的新尝试---科创板”
下期分享三到八节和证券市场基本法律法规新增呦


🔵农业用水粗放型管理,不仅浪费水资源,而且多余的农田水夹带残留化肥农药随土壤流入水体,污染水系,更甚者是农业用水高峰时期,同时也是河道水系等生态用水高峰期,农业过量用水加剧水生态环境恶化。
🔴2021年国家重拳出击乡村振兴,首次成立乡村振兴局,全面负责推进实施乡村振兴工作。其中,乡村规划设计是龙头,而乡村农业用水规划尚处于空白,任重而道远。
🔵乡村农业是用水大户,用水量大面广,是节水减排主要潜力所在。乡村农业用水综合规划关乎节水减排、节水型社会建设、粮食生产安全、乡村振兴等工作,是乡村规划工作的重要内容之一,也是落实中央“藏粮于地,藏粮于技”决策的重要举措之一。
🔴长期以来,我国城乡规划工作是存在“重城市、轻乡村”问题,而乡村规划又只重视乡村建筑、道路、市政管网等建设规划,规划模式几乎是城市规划的“翻版”,缺乏对乡村国土空间的“多规融合”,乡村农业用水综合规划更是处于空白。
🔵乡村农业用水综合规划主要包括工程规划建设、终端管理规划和机制建设规划等三个层面:
⏺工程规划建设内容:1⃣规划配套完善的农田水利工程设施。2⃣规划配套建设农业用水计量设施,实现农业用水总量控制、定额管理。
⏺终端管理规划内容:1⃣测算作物用水系数,实施用水总量控制、定额管理,达到节水目的。2⃣建立用水工程管护制度、灌溉管理制度等,规范工程建设与运行维养管护主体和管护要求。3⃣保障资金投入,确保管理健康运行。4⃣加强队伍建设,明确管理职责。
⏺机制建设规划内容:1⃣建立农业用水水价形成机制,合理测算水价,制定执行水价和分类水价,规范水费计收方式。2⃣建立精准补贴和节水奖励机制,提高农户节水意识和节水主动性,确保村级农田水利工程维养经费稳定,促进农田水利工程良性运行。3⃣建立用水管理机制。农业用水实行“总量控制、定额管理”,提水机埠(泵站)灌溉实施“以电折水”、自流灌区用水实施“流量计”计量,通过信息化管理平台实施用水节水实时监管与考核。4⃣建立工程管护机制,成立村级农业灌溉用水管理组织,明确管理职能,明晰工程产权归属,强化工程管理制度,培育工程管理人员,承担工程管护职责,提升工程管理能力和水平。
🔴乡村农业用水综合规划编制主要包括:确定当地农业有效灌溉面积及范围、选定典型灌片、收集资料、实地调研、方案编制、征求意见、审批实施等几个阶段。


✅什么是公司估值
📌资产的价值主要有两种表现形式:账面价值和市场价值。账面价值即资产负债表上反映的总资产、净资产,主要反映历史成本。
市场价值如股票的市值、兼并收购中支付的对价等,主要反映未来收益的多少
.
📌在多数情况下,账面价值不能真实反映企业未来的收益,因此账面价值和市场价值往往有较大差异。例如,总的来说,账面价值主要用于会计目的,而资本市场上的投资者更为关注的则是市场价值
✅什么是公司估值
📌判断商品的价格有两种方法:一种判断商品带给我们的价值,另一种将它的价格与其它类似商品的价格相比较。
前者就是绝对估值模型, 后者便是相对估值模型。
📌绝对估值模型
·公司股票价值的根本源泉来源于它给我们带来的持续的现金流
·绝对估值模型通过分析公司未来的分红与自由现金流水平,判断公司客观的内在价值,从而为我们购买股票提供参考
📌相对估值模型
搜集和这家公司类似的其它公司的价格
用公司的股价除以某个基本面指标,比如说每股盈利、要股净资产、每股销售收入等等,这个指标的高低决定了公司股价是否高估
实际工作中,通常会把绝对估值和相对估值模型结合起来使用
.
估值模型在工作中的应用场景和掌握要求
✅估值分析应用广泛:
-公开发行:确定发行价及募集资金规模
-购买企业或股权:应当出价多少来购买 -出售企业或股权:可以以多少价格出售
-公平评价:从财务的观点,评价出价是否公平
-新业务:新业务对于投资回报以及企业价值的影响
✅工作中需要掌握到什么程度?
实习:
相对估值一定要掌握,绝对估值和三张表要会做框架,具体预测方法可能由全职员工主导
全职工作:
第1年还可以练习,到第2年需要会自己独立搭建完整模型(包括相对保有、DCF、三张表、部分行业需要会DDM、部分组需要会LBO)


除甲醛只靠通风?这个办法最快速有效
甲醛,被业界公认为是所有家庭装修污染中最难以治理的一种有害气体,其原因甲醛是一种较易挥发的物质,其挥发温度是19℃,当温度达到19度时,甲醛便开始挥发,温度越高,挥发越快,挥发周期更是长达3-15年。
危言耸听?数据来说话
甲醛,作为一种对人类最有害的气体,被誉为室内“夺命杀手”,尤其在中国,严重危害新装修家庭,尤其是儿童、孕妇、老人的身体健康。
甲醛治理,刻不容缓
新房怎么去除甲醛呢?今天小编就来跟大家讲讲,希望对大家有所帮助。
甲醛的6种清理办法
活性炭吸附
有效指数:★★☆☆☆
活性炭吸附法,活性炭属于被动吸附的除甲醛方式,只对甲醛进行吸附,不是分解,且吸附量有限,需经常更换新的活性炭,效果弱、成本高、周期长。
绿植
有效指数:★☆☆☆☆
吊兰、绿萝对净化空气能起到一定作用,但植物吸收有害气体的含量有限,而甲醛的释放期长达15年之久,植物对去除甲醛等有害物质只能起到辅助作用。
通风
有效指数:★★★☆☆
开窗通风是非常有效的方法。就是通过空气的流动,将游离在空气中的有害气体排到室外,这是除甲醛最常用且有效的办法之一,美中不足的是这样的治理周期亢长,而且受季节天气影响较大,关窗就失效。
空气净化器
有效指数:★★☆☆☆
很多人认为,空气净化器既然可以净化空气,用来除甲醛也肯定有效,其实不是的,空气净化器发明出来的主要作用是过滤室内的污染颗粒物,如PM2.5,并不能有效去除甲醛。
光触媒
有效指数:★★★☆☆
光触媒近年被提及较多,最初由日本人发明,光触媒是一种催化剂,能够和紫外线产生化学反应,将甲醛分解为二氧化碳和水,从而达到净化空气的作用。
多种材料复合治理
有效指数:★★★★★
家具装修中含有板材家具、烤漆家具、软包、墙面、地胶等多种材质,使用单一治理材料无法满足所有材质的治理需求,针对不同材质家具,采用不同的治理材料,有效去除室内空气污染。目前最先进的就是采用多种材料符合治理方案,针对不同的家具,采取不同的治理方案,治理材料包括甲醛捕捉剂、渗透型甲醛捕捉剂、除味剂、TVOC去除剂,纳米光催化剂。治理材料曾用于G20峰会、世界互联网大会、亚投行等多个世界级会议,并获得主办方认可。


二人转(Er ren zhuan),史称小秧歌、双玩艺、蹦蹦,又称过口、双条边曲、风柳、春歌、半班戏、东北地方戏等。是一种有着三百多年历史,悠远的原始文化传承的独具特色的民间艺术形式。[1]
它植根于中国东北民间文化,属于中国走唱类曲艺曲种,流行于辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古东部三市一盟和河北省东北部等地区。表现形式为一男一女,服饰鲜艳,手拿扇子、手绢,边走边唱边舞,表现一段故事,唱腔高亢粗犷,唱词诙谐风趣。
东北特色二人转主要来源于东北大秧歌和河北的莲花落。用东北人的俏皮话说:二人转是“秧歌打底,莲花落镶边”。二人转是在东北大秧歌的基础上,吸取了河北的莲花落,并增加了舞蹈、身段、走场等演变而成。二人转自草创至今,大约有近300年的历史,艺人师承关系可上溯到清朝嘉庆末年。二人转在历史曾形成东、西、南、北四个流派。清后期和民国初年出现“闯关东”大潮,大批山东、河北人进入东北,“秧歌打底,莲花落镶边”的二人转就是“闯关东”的人从关内外带至关外的。[2]
二人转名段有《大西厢》、《回杯记》、《祝九红吊孝》、《梁塞金擀面》、《马前泼水》、《包公断太后》等。2006年东北二人转被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
1.二人转是在东北大秧歌的基础上,吸取了河北的莲花落,并增加了舞蹈、身段、走场等演变而成。
2.二人转自草创至今,大约有近300年的历史,艺人师承关系可上溯到清朝嘉庆末年。
3.二人转在历史曾形成东、西、南、北四个流派。
4.东路以吉林市为重点,舞彩棒,有武打成分。
5.西路以辽宁黑山县为重点,受河北莲花落影响较多,讲究板头。
6.南路以辽宁营口市为重点,受大秧歌影响较大,歌舞并重。
7.北路以黑龙江北大荒为重点,受当地民歌影响。
8.曾有“南靠浪,北靠唱,西讲板头,东要棒”的谚语。


一、中心
场景速写必须首先明确画面中心,又称为趣味中心场景的中心,一般是某一个人或某一个景物,也就是场景中最能引起你的兴趣,使你产生绘画欲望的那一部分场景中心,一般至于画面中央并以他为起点下笔。
二、构图
场景速写的构图要在动手下笔之前心中有一个大体的轮廓,在速写进行中将对象逐一安排在预想的框架中,其中可以根据画面的需要进行单个进行调整,场景速写往往是对对象依主次关系先后画出,再根据构图的要求和情节的说明,添加物体或安排细节,以达到构图丰满完整,节奏强烈有趣的目的。
三、情节
情节表现是写生,速写的新内容,情节及事情的变化和经过。也就是各个部分围绕着画面主题内容产生的发展变化。
四、动态
场景速写中所指的动态是画面中单个或组合人物的动作形态,由于场景速写主要对话是活动者的众多人物,众人的动作随时发生着不同的变化,如何在画面中安排好人的动作变化是场景速写中的一个重要问题选择人物动作应注意两个方面,第一应注意人物动态,要符合主题的需要例如在表现场景中要选择人物劳作的动作,避免选择劳动中休息的动作。
第二,应注意人物的动作要符合情节发展的需求,例如劳动中的人a的动作,不能雷同,b的动作 c的动作也不能与ab相同,有时在表现同一动作的情况下,我们可以选择动作过程中的不同点,比如选择a的起点选择,b的中途点选择是c的结束点等等,也可以在相同的动作中采用不同人物方向不同的手法,以避免画面单调。
五、道具
场景速写中的道具描写,不仅起到点缀画面的作用,还能起到说明的作用,场景中的道具包括各种工具,家居陈设、人物用品,前景杂物等等。道具可以说明人物的身份、环境、时间、地点,还可以填补画面,空白连接,建立人物之间的关系,调节画面结构上的主次前后轻重的节奏变化。
六、背景
场景速写中的背景描写除了具有说明作用外,还起到深化主题统一整体的作用,背景包括天空、土地和远景背景,在形式上要服从和强化主题,例如在表现劳动的热烈场景时,可以采用斜线弧线来描写背景中滚动的飞云飞扬的尘土和颤抖的地面等表现因素,在表现平静时,可采用垂直线平行线描写对称的天空,笔直的树干等表现因素背景在表现手法上要注意区别于主题的表现手法,主题繁,它就简;主题重,它就轻;主题圆,它就方,这样才能起到画面节奏的,既对立又统一的调整作用。


大家都知道女性体内不可或缺的是雌激素,它对促进卵巢,子宫,阴道等生殖器的发育起着重要的作用。
女性体内开始产生雌激素是在进入青春期准备迎接第一次月经初潮的时期。之后20岁~40岁快速大量增加进入高峰期,所以这个时期是怀孕,生产,哺乳的最佳时间。50岁前后开始逐渐减少。
女性激素(雌激素)分泌量的变化
图标说明
① 迎接初潮(10岁~14岁左右)
② 雌激素分泌量开始增多、但是还不稳定
③ 和 ④ 激素分泌量进入稳定期、月经规律,适合怀孕和生产
⑤ 超过35岁,卵巢功能开始衰退、雌激素分泌量开始减少
⑥ 卵巢功能衰退,雌激素分泌量减少,准备进入绝经期
⑦ 随着雌激素持续减少,各项机能衰退
女性不同时期的特点
思春期 8岁-18岁
女性激素中的一种,雌激素开始一点点分泌。这时候,产生雌激素的卵巢功能还没有完全成熟,所以月经周期还不规律。由于子宫的发育也还没有成熟,所以这个比较容易出现痛经。
成熟期 18岁-40岁
雌激素分泌稳定,月经规律。这个时期的女性,伴随雌激素分泌的稳定,身心都最充实。特别是成熟期的前期,女性的身体最适合怀孕和生产。但是,35岁开始卵巢功能开始一点点衰退,雌激素的分泌也开始减少,这时期要注意一些女性特有疾病的发生,定时检查。
更年期 45岁-55岁
绝经期出现的前后5年(45-55岁),这个时期也被叫做更年期。
随着卵巢功能的下降,雌激素分泌减少。身体和心理等一些列变化出现,这个时期需要特别注意。激素分泌失衡,容易出现「更年期障碍」的症状。
老年期 55岁以后
女性绝经后,停止分泌雌激素。雌激素有维持骨密度和减低血脂的作用,随着雌激素分泌的停止,出现骨质疏松的风险也会增加。而且据研究表明、女性激素与老年痴呆也有关系。


我们常说,在一部影视戏剧作品中,剧本是演员再创造的基础,而角色是演员塑造形象的蓝图。演员进入人物塑造,是从深入分析剧本和研究自己在剧中所担任的角色开始的,那么怎样去分析剧本和研究角色呢?
每个演员有自己不同的工作方法和习惯,不能强求一致,尽管如此,从许多演员的工作经验来看,还是有个基本的方法,大体归纳如下...」
阅读剧本的“初次印象”
初次阅读的重要性
第一次阅读剧本之所以重要,在于它的新鲜感。拿到个新剧本,它的内容如何还不清楚,翻开剧本一页页读下去,随着故事的发展,就有了对它的了解和感受。有的剧本开始就能抓住你,让你越看越放不下,忍不住一口气把它读完,最后合上剧本心情还久久不能平静,或是感到振奋,或是引起你的深思。有些剧本也许第一次还不能完全看懂,需要仔细看一遍才能摸清情节线索的众多头绪或是人物的思想脉络。有的剧本其中某几场戏、某个段落让你感兴趣,可是对整个剧本却觉得意思不大。
“初次印象”对今后的创作会产生很大影响,它能激起你的创作激情,点燃创作的火花,也能使你发现剧本的不足,找到需要修改、完善的地方。往往第一次阅读剧本感到激动的地方,也正是创作完成时人物“放光”的地方,反之也一样,正如有的同志所说:“艺术创作毕竟是通过创作者自己的思想感情进行工作的,凡是自己激动过、产生过共鸣的地方,才有可能通过再创作去感染观众。如果自己不激动,脑子里还打着很多问号,那么要去感染观众是困难的。”以《祝福》为例,全剧可划分为这样几个主要事件:
(一)祥林嫂被出卖;
(二)祥林嫂逃出家门,一进鲁宅;
(三)卫老二鲁镇抢亲;
(四)深坳逼婚拜堂;
(五)祥林嫂同贺老六的结合;
(六)贺老六被逼债致死;
(七)野狠吃掉阿毛;
(八)"晦气"的女人(祥林嫂二进鲁宅);
(九)捐门槛;
(十)除夕年夜的毁灭打击;
(十一)砍门槛;
(十二)祥林嫂被赶出鲁宅;
(十三)冻死路旁的乞丐。
主要事件排列出来,全剧情节的发展线索就清楚了。这个戏的情节线比较单一,从头至尾集中叙述祥林嫂的生活命运,没有什么旁枝。这些主要事件都反映了一个普通农村妇女挣扎着要生活下去的意愿同封建宗法制度、封建礼教势力的冲突。我们这样分析剧本,用划分事件的办法掌握全剧的情节线索,抓住了剧本的主要矛盾冲突,进而也就明确了剧本的主题思想。


最近很多人私信我不理解退档是怎么一回事,在等待录取结果的同时也一直在担心自己会不会被退档?那么今天小编就来聊一聊关于退档的问题。
退档是指院校调阅考生档案数量一般控制在120%以内,由学校具体确定调档比例,考生录取与否及所录专业由学校决定,并负责对未录取考生的解释及其他遗留问题的处理。高校不会无缘无故地退掉高分考生而录取低分考生。一般高分考生被退档,有三种情况:一是考生的分数虽然高于学校的录取分数线,但未达到所报专业的录取专业分数线且又不服从调剂;二是虽然总分较高但相关科目较差;三是身体条件不符合所报专业的要求。
因素1:折叠分数因素
这类退档,是由考生成绩本身引发的。在教育部的招生管理规则中,这类原因有14种:1.总分不上线;2.总分偏低;3.语文分偏低;4.数学分偏低;5.外语分偏低;6.物理分偏低;7.化学分偏低;8.历史分偏低;9.口语分偏低;10.听力分偏低;11.体育分偏低;12.艺术分偏低;13政治分偏低;14.体育不达标。 事实上,每年各高校在录取时,对理学类的30个专业所对应学科的高考单科成绩都有限制,如果相应学科的分数不足,就会遭遇此类退档。特别是那些生源十分充足的院校,竞争将会十分激烈。因此,考生在填报相关的专业前,要仔细了解该专业对会考成绩、单科成绩的要求和限制,避开不适合自己的专业,避免由此而引发的退档。
因素2:折叠生源已满
这类退档主要有以下四种原因。1.专业已录满。指的是考生所填报的所有专业都未被录取。原因有可能是考生的总分偏低、对应学科分数偏低、专业空档、专业不服从或者是总分相对于所填报专业偏低。2.城市、县市生源已录满。是指考生的定向志愿未能被录取。3.汉族已录满。指的是民族类院校,对汉族考生的招生计划名额已录满,限制了考生的录取。4.本校已录满。指的是考生最终未能被该校录取,所有名额都已录满。就院校的差额投档来说,最终有一部分考生未能被录取,就是这种原因。
因素3:折叠结论性退档
这类退档分为两种原因: 1.取消再阅,这种情况一般称为"死档",往往出现在高分考生身上。比如一名考生的志愿表,只有为数不多的院校志愿和专业志愿,且都不服从分配,当他所填报的志愿都未能被录取的时候,就会产生退档。 2.在高考过程中,因为舞弊行为被查处而直接退档。这一类退档属于人为因素,只要考生在考试中不参与作弊,就完全可以避免。


为什么甲醛超标对于儿童影响更大?看看吧,要小心甲醛污染
相关调查显示,如果生活在甲醛超标的环境中,对孩子的影响比大人大,甲醛对健康的影响非常大,尽管我们并不希望如此,但这种情况是真的。
1 .甲醛悬浮高度
我们家一般含有甲醛,但这些甲醛在80-100厘米高是最严重的,所以孩子在甲醛超标的环境下,吸入的甲醛量会更多。 因为成人的高度多在这个高度以上,所以受到的甲醛的损害相对较低。
2 .儿童抵抗力低
而且,孩子的抵抗力比大人低得多,甲醛对孩子的影响大,孩子的身体处于发育期,吸氧量也是大人的两倍,室内空气质量对孩子的影响很大,所以我们平时要注意室内去除甲醛的工作。那么,去除室内甲醛有什么好的方法呢?
1.速美净科学除醛
这是一种安全、长期有效的除醛物质。 一般来说,寿命是三年。 更重要的是,这是对你和家人没有任何副作用的方法。 采用先吸附,后分解的循环清洗模型,受到很多用户的好评。
2 .高温
我们知道,甲醛在高温下容易挥发。 我们使用一些加热设备可以大大提高房子的温度,使甲醛气体大量挥发,通过打开窗户换气就可以去除甲醛. 反复多次操作,就可以去除家里的大部分甲醛。
3 .空气净化器
在婴儿经常玩的房间里,可以选择空气净化器来净化家庭中的甲醛。 空气净化器对一个房间的甲醛污染很有效,但是如果需要净化多个房间的话,就需要多个净化机。


颈椎病在现代是贫穷病了,亲爱的你有么
真有钱有闲的娱乐,旅游、赛车、高尔夫、各类大餐...
但当你每天要把大多数时间投入工作中,
在办公室里一直面对电脑;
回到家了也没人约你玩,
只好一直玩手机和电脑;
你颈椎出问题的概率会直线上升。
颈椎病分类分析:
1.  神经根型颈椎 其中神经根受压引起的根性痛是本型最常见的表现。通常会出现受压神经支配区域的感觉障碍。(其中以麻木、过敏及感觉减退多见)还可出现受压神经所支配肌肉的萎缩和无力。
2.  颈型颈椎 患者常有脖子后部酸、痛、胀等不适感。部分患者会有颈部活动受限。患者常会说不知道把头颈放在哪里才舒适。女性和长期伏案及低头工作者多见。
3.  脊髓型颈椎 人们常首先感觉下肢发沉,有时单侧,有时双侧。随之会出现行走困难。双下肢协调性差。双足有踩棉花的感觉。上肢症状一般略迟于下肢发生,会出现双手无力。严重者生活不能自理。部分病人会出现二便障碍。
4.  椎动脉型颈椎 头颈旋转时引发眩晕是本病最大的特点。还会出现头痛、恶心、呕吐、出汗、猝倒、视力障碍、面部及口周或舌部的感觉障碍。
远离颈椎病的方法有哪些?
1.  颈椎牵引。适用于颈椎间盘突出导致的神经根受压患者。通过牵引,将椎间隙和椎间孔隙拉开,椎间盘的压力会减少一些,突出水肿的椎间盘会弹性回缩一些(要求椎间盘退变的不太厉害,还有一定的水分和弹性)。回缩一些对神经根的压迫就会减轻一些。
2.  减少或避免继续让颈椎疲劳的动作、姿势、习惯。例如低头玩手机、长时间玩电脑、长时间伏案工作、反复长时间仰头、睡觉枕过高的枕头、葛优躺、靠在床头看电视、俯卧睡姿、喜欢频繁快速转脖子发出咔咔声、经常喜欢坐着打瞌睡等等。如果工作需要避免不了,则每20-30分钟要改变一会姿势,休息一下,看看远处,做做颈椎操。
3.  理疗。作用是扩张血管,改善颈部血液循环,缓解肌肉和血管痉挛,减轻颈部重要结构周围的炎症反应、水肿和粘连。常用的理疗方法有超短波、超声波、高电位、光疗等等。
4.  以上这些方法对颈椎均有缓解作用,不过有一点,就是说可能需要坚持很长一段时间,可能对于许多人来说都不容易坚持(我就没有坚持住),平时可以使用傅=尘|*康||热敷一下,相对来说容易坚持。

颈椎病日常生活中要注意做好保养:
1.   选择合适的枕头。
2.   注意感染的影响。
3.   工作中也要应定时休息。
4.   防止损伤。


1、扩大被收养人的范围。
民法典第1093号规定,下列未成年人,可以被收养:(一)丧失父母的孤儿;(二)查找不到生父母的未成年人;(三)生父母有特殊困难无力抚养的子女。
该条文删除了之前收养法规定的只有不满14周岁的未成年人才可以被收养的限制,而扩大为符合条件的未成年人均可被收养。
2、30周岁以上才可成为收养人(独生子女的父母也可成为收养人)。
民法典第1098条规定,收养人应当同时具备下列条件:(一)无子女或者只有一名子女;(二)有抚养、教育和保护被收养人的能力;(三)未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;(四)无不利于被收养人健康成长的违法犯罪记录;(五)年满三十周岁。
该条文较之前的收养法,放宽了对收养条件的限制,将收养人须无子女的要求修改为收养人无子女或者只有一名子女。同时将“无不利于被收养人健康成长的违法犯罪记录”纳入收养人的条件。这是最有利于被收养人原则的一个具体体现。
3、最多可以收养两名子女。
民法典第1100条规定,无子女的收养人可以收养两名子女,有子女的收养人只能收养一名子女。
该条文较之前的收养法,放宽了对收养人数的限制,将“收养人只能收养1名子女”的要求修改为“无子女的收养人可以收养两名子女,有子女的收养人只能收养一名子女。”
4、收养关系的成立或解除:年满8周岁以上的须本人同意。
民法典第1104条规定,收养人收养与送养人送养,应当双方自愿。收养八周岁以上的未成年人的,应当征得被收养人的同意。第1114条规定:收养人在被收养人成年以前,不得解除收养关系,但是收养人、送养人双方协议解除的除外,养子女八周岁以上的,应当征得本人同意。
该条文较之前的收养法,降低了被收养人的年龄,将之前的“收养年满10周岁以上的未成年人”修改为“收养八周岁以上的未成年人”。更加符合了现当代未成年人成长的心理特点,同时做到了与其他民事法律法规的衔接。
5、建立收养评估机制。
民法典第1105条规定,县级以上人民政府民政部门应当依法进行收养评估。该条文属于新增条款,有助于符合收养条件的被收养人和收养人建立合法的收养关系。


✅地暖的回填是整个地暖施工中很关键的工序,对于以后地暖的保温蓄热、节能效果等起到决定性作用。在做地暖回填时,我们要特别注意以下几点问题:
1⃣、回填材料
地暖的回填材料主要为豆石、沙、水泥三部分组成,超薄地暖的回填加不了豆石,如果有条件可以加一些米石或石粉。
2⃣、回填标准
地暖回填的比例为豆石、沙、水泥按3:2:1搅拌均匀,尤其家装回填过程中,切记搅拌是最重要的环节。回填标准为≥C15,是指地暖回填的混凝土的承受能力为15兆帕的压力,换算成我们直观的表述为每平方厘米能承受150公斤的重力。
3⃣、回填挂网
地暖的回填是必须要挂网的,挂网的材料有是镀锌钢丝网和硅晶网。镀锌钢丝网要求钢丝粗2MM,网格10CM为宜;硅晶网在抗拉拨力方面不比钢丝网差,纵横拉伸力达到1200N,在地暖回填时能够起承载地面负荷的作用,并且方便施工、价格便宜,现在的回填中大多使用硅晶网,钢丝网慢慢会被代替。
4⃣、回填的厚度
传统地暖的回填厚度为4公分为宜,超薄地暖的回填厚度为模板上方1公分为宜,所有的厚度标准都是以室内水平线为准。在实际操作中,如果地面材料为地砖,对于水平没有特别要求,因为后期贴砖也要找水平。如果地面材料为木地板,就需要严格采用水平为标准,并且还需要压光收平。
5⃣、回填的工艺
现场按石子、沙、水泥顺序自下而上按不同房间面积堆料,然后发水时间不低于30分钟,再进行人工搅拌。当然如要工装的话有条件上搅拌机是最好的,搅拌完毕钩散摊平,再细化收平作业。在这之前,最好是根据水平线,每个房间独立打水平点,这样对于最后的收平效果是最好的,毕竟家装的回填都是用人工来做,有一定的误差,误差的标准是水平线5MM。工装的验收标准为1米的靠尺,2MM的塞尺,那是最高标准,家装就不要强求了。
6⃣、回填前后的检查
地暖回填前需要查看管道水压,核对做管试压的数据,在回填前要记录,并在回填后再核对数据,这一点对于地暖管的安全性是一个重要检测,不能缺少,发现问题马上处理,否则后果很严重。
7⃣、回填后的养护
地暖回填后,有条件的情况下最好是能做到洒水保养7天以上,避免太阳直射,在冬季的情况下保养时间适当延长到10天到15天。地暖的回填标号和承重力,是在正常施工后保养才能达到的。地暖的最下面一层是保温板,这种材料是极不吸水的,你肉眼看到回填层表面是干了,实际下面还没有完全干透,强度完全不合格。


李长白:(1916-2005年)浙江兰溪夏李村人(李渔第九代嫡孙)。南京艺术学院教授,中国美术家协会会员。擅长人物、山水、花鸟,兼工诗词、书法,尤以工笔花鸟著称。结合教学,编写出版了《花卉写生构图上下册》、《花卉设色技法》、《鸟禽工笔写生设色技法》、等三部教学专著,为教育界、学术界所重视。
李长白系统地跟随潘天寿学习国画,李长白画中的结构险中求平衡,形能精简而意远;构图清新苍秀,气势磅礴,趣韵无穷,画面灵动,引人入胜,都是受到了潘天寿的影响。此时李长白与潘天寿的关系已尤为密切,除学画外,还随其学习诗词,读李、杜的诗,二李和苏辛的词,还跟潘天寿学下围棋。这些都为李长白日后的绘画成就打下了扎实的“画外功夫”。
李长白就这样亲随潘天寿学习了两年直到1939年9月在国立艺专本科毕业。但是毕业后,李长白在昆明工作难找,只好到潘天寿那里借了50块银元做盘缠,到了重庆一心花园去看从上海去重庆的原国立艺专的校长林风眠。也希望能在战时的“陪都”谋个能糊口的工作。但乱世之中,举步为难,从1940年到1944年约5年时间,李长白为了生计在重庆与成都之间辗转奔波,换了十几份工作,都没能稳定住,且境遇每况愈下。
幸好1944年潘天寿在重庆任国立艺专的校长。当他得知李长白在重庆后,就聘请他到国立艺专教授工笔人物画。得益于潘天寿的关照,李长白在重庆国立艺专教了四年书,工作稳定,且也有较为丰裕的业余时间来画画,创作了一批质量很好的工笔作品,并在重庆、昆明等地举办画展,潘天寿亦对其画展展出的工笔画赞誉有加。1947年李长白曾在杭州创办“孑民艺术研究所”。
他曾奔走南北,先后到广州植物园、荷泽牡丹区、攀登泰山观日出、上黄山,洞悉生物态势、色泽、自然景观气质,为工笔花鸟画培养新生力量。他治学严峻,认为学习上要重视写生。要见多识广,才能有艺术的活力。山水、花鸟、人物都要学,粗犷、工细的都要画,这样在表现手法上吸收各种作品风格的长处。在修养上要重视文学和情操的培养,才能使境界上表现得更为深入。在创作上重视境界立意,他常说“艺术不是无情物,情要真诚感要深”,认为写生、作画如没有感受,不得情趣不要下笔。


🌟地暖我习惯是分为热源和地面部分
👉地面部分包括了管道、控制系统和保温
对于水地暖,无论是锅炉地暖还是水机二联供带地暖,区别只是热源是锅炉还是热泵,其地面部分不会变

▶ 先谈一下热源

🌟1、锅炉

家用壁挂炉也即燃气采暖热水炉,是以水为热传媒,燃烧燃气产生热量,用于家庭采暖兼供生活热水的装置,可采用散热片、地暖盘管等作为散热末端,生活热水可采用储水式或者即热式
锅炉基本上可以满足地暖采暖的需求的,以我们台州业主采暖面积120平方为例,实际上使用锅炉只需要24kw就可以满足采暖了,但锅炉同时要满足生活热水,这就要看业主对于生活热水需求是什么样

🔍如业主对于生活热水要求不高,花洒买的一般普通的花洒,出水量不大,可以选择买大一点的两用炉去满足生活热水

🔍如业主对于生活品质有要求的,花洒买的汉斯格雅这种比较高端的花洒,出水量达13L/min甚至更大的,那建议采用系统炉加水箱满足生活热水

💣此外,不建议业主选择冷凝炉,有的商家会说冷凝炉节能,但这个节能是有前提的,在安装、调试、燃气、水质、售后等方面都没有问题的情况下是可以实现的

🌟2、热泵(水机二联供)

🍺空气源热泵,是热泵技术的一种,素有“大自然能量的搬运工”的称号,不生产热量,只是热量的搬运工,听着好熟悉,哪里见过?

🍺空气源热泵主机,可以实现一机两用,夏天作为空调实现制冷的功能,冬天作为地暖实现制热的功能,空气源热泵其实在国内发展有很多年了

💔当燃气价格开始涨价之后,很多之前使用地暖的业主,或者装修打算选择地暖的业主开始犹豫,不敢再用燃气地暖,因为燃气的价格真是太高了,而且目前国内的燃气卖给家用是亏本的,国家的“压非保民“政策,天然气同时面临着气荒的问题。(图三为台州天然气价格)

😰在这么高的天然气价格的情况下,使用燃气锅炉带地暖是很有心理压力的,对于我们来说,我们是希望业主装了地暖,享受舒适的生活品质,但是不能因为使用费用过高而放弃使用

👊对于热泵来说,由于其实搬运热量,当能效比在3的情况下(美系水机约克能效比差不多为3),其一度电可以产生三度的热量,像日系的水机,能效比可达4.75,能效比越高越节能,而且地暖属于低温采暖,一般30-40度的水温就可以维持舒适的室温,水机也是出水温度也在30-50度的低温,因此水机和地暖是绝佳搭配👏


关于新生儿护理你知道多少?
关于护理:
 新生儿的护理需要特别细致周到,护理新生儿初步要注意以下几点:👇👇
👉1、体位
除了妈妈抱起喂奶外,新生儿整日卧床休息,应该保证有足够的睡眠时间,每日在20小时以上。可以采取侧卧位,尤其喂奶后应向右侧卧,平时采取左侧卧,经常变换体位,可以防止睡偏头。仰卧不安全,此种体位,如漾奶时,可引起窒息。可不必枕枕头,如枕时枕头的高度应大致同肩宽,更不能用硬枕头来矫正头形。

👉2、注意冷热护理
因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,可根据气温的变化及时增减衣服。

👉3、注意皮肤护理
新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着尽量要选择宽松,质地要柔软。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次便便后,并用毛巾擦干。

👉4、要保证充足的睡眠
经常变化新生儿的睡姿,以防止头颅变形。

新生儿护理的常见禁忌:[暗中观察R] [暗中观察R]
 细节决定成败,父母们要把新生儿护理好,不但需要经验,更要需要父母们无微不至的细致护理。

关于宝宝逗笑的2不要:

[暗中观察R] 1、吃奶不要逗乐,婴儿吞咽和咀嚼功能还不太完善,逗乐可以引起呛奶,有时会发生吸入性肺炎;
[暗中观察R] 2、不要摇晃或抛起婴儿,婴儿的头颈发育不全,大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝,甚至有生命危险。
关于哄睡的小妙招:
(1)轻拍宝宝: 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
(2)轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
宝妈们平时要好好注意宝宝的护理,希望我的小小建议,能够帮助到你们。[飞吻R] [飞吻R]


孩子这个年龄段越打越皮,宝妈们千万别再这
明明以前很乖的孩子,为什么到了两岁多就开始不听话了呢?这可能是很多宝妈遇到的共同问题。两岁以前,宝宝不爱哭闹、也不那么调皮捣蛋,非常好哄;两岁以后突然就变了,各种和父母对着干,不让买什么非要买,让做的事就不做,还动不动就大哭打人扔东西。宝妈们到底该怎么应对呢?
想要正确的教育宝宝,首先要了解宝宝生长的身心发展规律。2到4周岁这个阶段,是宝宝身心发展的转折,也是心理学上所谓的“第一反抗期”。这个阶段的特点就是宝宝开始认识到自我的存在,独立自主的意识迅速萌生和显露,通俗来说就是所有的想法都围绕“我要”进行,而宝宝本身缺乏安全意识,他们的很多行为,在大人看来是不对的、不被允许的,所以就有种宝宝变的不听话的感觉。
这个阶段,父母再生气,也不能通过打骂来教育孩子,这不仅不能帮宝宝健康成长,还会使他们没有安全感,甚至产生逆反心理,越不让做越做。
那么到底该怎么做呢?
1、坚决说不,学会冷处理
对于宝宝提的一些不合理要求,比如买玩具、买糖、看动画片等,妈妈们要坚决说不,不管宝宝怎么哭闹,都不能同意,在一旁看着他哭就行。等宝宝哭够了哭累了,再上去抱抱他给他擦擦脸讲讲为什么不可以,如果宝宝还继续哭闹,继续不理他,直到他意识到他的要求真的不可以。
对于家里有爷爷奶奶的,一定要和他们说好,不要心疼孩子,听到孩子哭就妥协,这会让妈妈之前的努力前功尽弃。
2、抓住宝宝的喜好,转移注意力
当宝宝哭闹时,拿出他喜欢的玩具或食物来转移他的注意力,告诉他不要哭了来选一个玩具或好吃的,再哭就一个都得不到;或者妈妈假装要出门,告诉宝宝妈妈要去外面玩了,宝宝会害怕你离开而停止哭闹;再或者假装宝宝喜欢的卡通人物来和他说话,让他来和你一起玩角色扮演的游戏,他可能会因为好奇而不哭了。
总之在了解宝宝喜好的前提下,宝妈们可以发挥聪明才智,常识各种办法转移宝宝的注意力。
3、小施惩戒,让宝宝自己承担后果
如果宝宝非要做一些危险的动作,在保证大的安全的前提下,家长可以让宝宝常识一下,一些小的磕碰会让宝宝知道这样做了会有不好的后果。
如果宝宝做了父母不允许的事情,小小的惩罚也可以让宝宝意识到这是不可以的,比如罚站5分钟、没收心爱的玩具或者去掉之前说好的福利等。
总之宝宝不听话,家长们要要以讲道理为主,在平时就买一些宝宝爱看的教育类读本来和他一起看,遇到一些情景时提前教育,慢慢的为宝宝培养出正确的观念。


1,肠道小护士-----益生菌
人体的肠道是一个巨大的细菌库,其中栖息着数以亿计的细菌,有对人体有害的,称为有害菌;有对人体有益的,称为有益菌;也有介于二者之间的条件致病菌,即在一定条件下导致人体生病的细菌,称为中性菌。只有肠道的菌群处于平衡状态,肠道才会健康。
“益生菌”就是有益菌的一种,是能够改善肠道菌群平衡的活性微生物,保持肠道健康,增强身体免疫力。
不过,益生菌的活菌数要达到一定量,才有作用。
2,肠道里的拖把-----膳食纤维素
膳食纤维素本身并不产生热量,营养价值也不高,因而有人视它为“无用之物”。然而,正是这“无用之物”进入人体后却大显身手:
在口腔中,它耐嚼,可以锻炼牙齿,清洁牙缝污垢,增加唾液分泌,有助于食物消化;
在胃里,它可以填充空间,增加饱腹感,使人减少饥饿感,有利于减肥;
在肠道里,它增强对肠壁的刺激,加快肠道蠕动,缩短有害物质在肠道内的停留时间,使大便通畅,及时把“垃圾”扫地出门。
常吃膳食纤维素,可以减少各种消化系统恶性肿瘤的发生。
医学专家曾经在研究大肠癌的病因时发现,该病的发生与人体摄取纤维素的多寡有着密切关系:在非洲农村,该病的年发病率为3.5/100000,而欧洲及美国,该病的年发病率则高达51.8/100000,后者为前者的十几倍。欧美国家生活水平高,一日三餐多以精米、白面、鱼、蛋、肉、奶、糖等为主食,而他们每人每天纤维的摄入量仅为非洲人的1/6。
所以,在平日吃精粮、鱼肉的同时,不妨多吃点富含膳食纤维素的食物——粗粮、水果及芹菜、韭菜、白菜、萝卜、竹笋等蔬菜,因为在这些食物中,80%以上的成分是纤维素。


注册新的公司开始,到公司租赁办公场地、采购办公用品、招聘员工……我们就已经要和税务打交道了,财税围绕着企业运营从始至终的各个环节,每个环节稍有疏漏,都会引起往后日常经营的风险。然而对于初创公司来说,往往都存在以下几个特点:
1、资金有限;
2、精力都集中在业务上,忽略财税方面;
3、没有懂财税方面的人
所以,作为初创公司,为了避免财务风险,加强财务知识是很重要的,接下来就为大家介绍一下一个新公司成立后需要知道哪些知识。
一、新公司拿到营业执照后应该做什么?
a、刻制印章(公、财、法三个章、还有合同章)
b、开立基本账户(对公户)
c、税务登记(核定税种,确定是小规模纳税人还是一般纳税人)
d、签订三方协议(税局、银行、企业)
e、申请法人一证通
f、企业需要为客户开具付费凭据时:
(1)申请购买开票税盘(税务ukey)
(2)领购付费凭据
二、如何建立账簿?企业没有全职会计人员该如何建账?哪些票据能够入账?
税务登记好后要求企业有一套健全的账务管理体系,而建账也是会计核算工作的重要环节之一,是企业财务以及法人了解财务状况和经营成果的关键步骤。 企业规模有大有小,行业各不同,各行有各行的行业会计。所以会计人员应该依据企业的规模和所属行业,按照会计准则及相关行业法规的规定及要求,建立满足企业管理需要、便于会计掌握企业信息的会计账簿。
对于初创型新企业来说,就像前面我们提到的,它资金有限,人员精力有限,没有全职的财会人员,往往都会选择代理记账公司来帮忙代账,但是在选择代账公司后,哪些票据是要提供给他们帮我们入账的呢?哪些不能够用来入账呢?
对于企业来说要入账的票据包括:
1.销售付费凭据的记账联;
2.所销售产品的进货付费凭据票、原材料付费凭据、提供劳务的成本付费凭据;
3.费用付费凭据(办公场地租赁、水电费、开办费、购版办公用品、住宿费、打车费、通讯费、路桥费、停车费、修理费、餐饮费等和公司经营相关的付费凭据);
4.公司员工的工资表;
5.每个月的银行对账单回单;
6.完税凭证;
7.社保、公积金缴纳单据。
三、纳税申报
公司在税务局做完税务登记之日开始,往后的每个月都要进行纳税申报。不管有无收入,均需按时纳税申报,不申报就会被认定为漏申报,一旦漏申报就会产生罚款。公司长时间不申报,也会被税务局纳入非正常企业,那就会变得很麻烦,企业法人、股东等的的信用会受到影响。


今日文献阅读:
痤疮丙酸杆菌是一种寄生于人和动物体内,构成人体的正常菌群的革兰氏阳性厌氧菌,在毛囊皮脂腺中的增殖被认为是引起痤疮炎症反应的重要原因,针对痤疮丙酸杆菌使用抗生素是主要的治疗方法之一。1979 年美国首次报道痤疮丙酸杆菌耐药株以来,世界各地陆续报道耐药情况。克林霉素 ( CLI) 和甲硝唑( MNZ) 是临床常用的抗生素药物,以前也常用于痤疮的口服药物治疗。
东莞地区一项156株痤疮丙酸杆菌的体外药敏试验结果显示:28. 21%对 CLI 耐药, 100% 对 MNZ 耐药,临床应引起高度重视。
郑重提醒:《中国痤疮治疗指南》建议,治疗痤疮首选四环素类抗生素:多西环素、米诺环素。
来源:唐慧菁,孙菲,邓向军,张霞等,痤疮患者痤疮丙酸杆菌对克林霉素和甲硝唑的 敏感性分析 ,中国皮肤性病学杂志[J],2018,32(1):26-28.


从怀孕早期开始,孕妈就要注意养成侧卧、双腿弯曲睡眠的姿势,让胎宝贝的重量不会压到孕妈咪腹部的大血管上,影响血液自下肢向心脏回流。
特别是到了孕晚期,孕妈应该采取左侧卧位,这是最舒服也最安全的体位。 最好不采取仰卧,仰卧不仅容易引起身体疲劳,还会增大的子宫压迫下腔静脉,引起回心血量减少。容易出现低血压,严重时发生恶心、呕吐、出冷汗、胸闷等不适。
那么处于不同孕期的准妈妈怎么睡对胎儿最好呢?👇👇👇
💗孕早期(1-3个月):随意睡
孕早期,胎儿的生长发育比较缓慢,妈妈的腹部隆起不会很明显,外力或自身的压迫感不会很强。所以,孕妈的睡姿应以舒适为主要的考量标准,想怎么睡就怎么睡,只要是自己舒适就好。
💗孕中期(4-7个月):仰睡和侧睡
随着胎儿的增长,子宫也开始逐渐涨大,不可以趴着睡!不过还可以仰睡或者侧睡,特别是孕中期腿脚开始浮肿的孕妈,最好是采取仰睡,并且在腿下垫一个枕头,升高腿的位置,这样可以帮助促进血液
回流,缓解水肿症状。 老公也要多体谅孕妈可以帮助准妈妈按摩,缓解一下身体的疲劳感。
💗孕晚期(8-10个月):建议左侧睡
到了孕晩期,此时胎宝宝的增长速度是惊人的,准妈妈腹部越来越大,子宫涨至最大状态, 对腹脏器官的压迫也达到了最大程度。 而孕妈的子宫大部分是向右侧倾斜的,如果这时期孕妈长期右侧睡,就会加重子宫的倾斜程度,妨碍血液的回流,致使自己供血不畅引起眩晕,甚至影响胎儿的健康发育。建议左侧睡姿,不仅能提高供氧量,还能改善右旋情况。
💖当然不是说要一整夜保持一个睡姿,这样就真的太累了。准妈妈可以适当改变一下睡姿,如果左侧睡真心不舒服,可以适当左右侧睡轮换,翻身对宝宝是没有影响的哦,但要注意尽量避免压迫到宝宝。
🤰孕妈们,当宝宝健康出生时,一切小心翼翼都值得。


什么是HPV?
人乳头瘤病毒(human papillomavirus)简称HPV病毒,多是发生在人体表皮上,因HPV感染引起的增生性病变“疣体”,具有高度的宿主特异性,容易传播感染到他人身上。
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一旦感染就会引起皮肤疣、宫颈癌等皮肤问题以及妇科问题,特别是高危型的HPV与宫颈癌有密切的关系,其中HPV16、18型是导致宫颈病变的常见型号,感染率在我国超过50%以上。
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常见的症状:
👉皮肤疣、会长出一颗颗淡红色的丘疹,多发生在脸上、脖子以及私处出现大小不一的疙瘩,具有极强的感染性;
👉接触性出血、在同居后有异常的出血,有的女性则是在内内上出现有血渍,同时会有不明原因的经期延长,经量增多;
👉白带异常、有这样异常的渗液,不仅是普通妇科炎症会出现的症状,宫颈有HPV病毒的感染也会有米泔水样的白带;
👉下腹痛、当宫颈病变的时候,还会有出现便秘、尿频以及下腹部疼痛的症状,随着病情的不断进展,宫颈癌还会转移比邻的部位,如泌尿系统、消化系统等;
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常见的传播来源:
平时经常出差会去的各种酒店、在外使用的公共厕所,还有公共汽车,这是无法避免的。
恋人之间一起做亲密的行为或者男友的背叛,这都很难保证不被传染
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But!!!更让人头疼的是,HPV是可以自己转阴的,但是怎么才能够避免再次的感染?
再说没有X生活几乎是不可能的
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有的人一旦有了HPV就要塞药,还会觉得不舒服,不过听说只要提高了免疫力,一样是可以避免HPV的感染,以及帮助转阴的
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姬多糖双硒能提高免疫,里面含有的活性多糖、微量元素硒以及胡萝卜素等营养物质,可以直接作用于机体免疫中,增强吞噬细胞增殖,促进其他免疫因子分泌,更快清除HPV病毒
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所以清除HPV最靠谱的方法,还是要提高自身免疫,就好像是感冒病毒似的,免疫力提高后,病毒自然而然也就清除了


即使是医疗水平高度发达的今日,还是有很多难以治愈的顽疾--例如癌症。老百姓对癌症的恐惧是与日俱增。癌症可以轻易破坏一个家庭,让小康水平的家庭一朝回到解放前。让不富裕的家庭雪上加霜,其中心酸苦楚可想而知。接着让我们了解一下癌症,知己知彼才能更好预防。
癌症的形成:微观的来说人体是由各种功能的细胞组成的,细胞是处于不断分裂的。细胞繁殖复制DNA的时候,虽说出错几率极低,但是每天数以亿计的细胞和长年累月的繁殖,难免某时某刻会出现复制出错形成变异细胞。有些就形成癌细胞。最著名的癌细胞--海拉细胞,正是数十年来对海拉细胞的研究,让医学界对癌症的治疗有了空前的进步。
癌症的种类:癌症处于不同的身体部位会有不同的表现。目前国内常会出行癌症有:肺癌,胃癌,肝癌,肠癌,食管癌,乳腺癌,宫颈癌,恶性淋巴瘤,鼻咽癌,白血病等癌症。其中又以肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,宫颈癌,乳腺癌最为常见。
癌症的预防:古人云病从口入,其实也有一部分道理。有些癌症也是由口部摄入,带给身体刺激形成的。例如酸菜,在腌制的过程中会形成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌物质。还有吃了发霉食品(因为看不出发酵和发霉的区别,例如霉豆腐)因为食品发酵的时候可能产生黄曲霉毒素,同样是致癌物质。所以少吃腌制类食品对身体还是好的。很多朋友会说我经常吃也没事,当然每个人身体体质不一样,有些人会发病有些人不会发病。第二外部环境的刺激,很多新房刚装修完数月之内是不能入住的,因为大部分装修的材料上会有甲醛和苯酚类挥发物。会降低人的抵抗力和免疫力,还可能会导致鼻癌和咽癌,尤其是对儿童和孕妇有很大的危害。以上两个都是比较常见的致癌物质,当然还有很多。
最好的预防还是少接触致癌物质,同时提升自身免疫力。强大的免疫力,可以抵抗更多细菌病毒少生病。同时注意膳食,充足的营养也会提高人体机能。抵抗内部病变和外部侵入。


最近收到红薯宝宝[偷笑R][偷笑R]私信,想了解下顺周期、逆周期是什么?今天就来聊聊。
1⃣什么是顺周期呢?就是随着经济变好,某些行业的盈利也好转起来。由于顺周期行业景气度是宏观经济复苏的先行指标,所以顺周期行业常常被成为宏观经济的“迎春花”。
比如石油、化工、钢铁、煤炭、有色金属、地产、保险、券商、银行。
这些行业为什么是顺周期行业呢?道理很简单,经济上行期,它们会明显受益,企业盈利得到极大改善。

还有哪些行业是顺周期行业呢?
一般分为三类:
1、工业大宗商品
2、金融行业
3、可选消费品
⭕工业大宗商品就包括我们前面说的有色金属、石油、化工、煤炭、钢铁等行业,它们的顺周期性不难理解。经济周期往上走的时候,企业投资和生产扩张会增加对基础原材料的需求,因此这些行业的景气度就回升。
⭕金融行业主要包含银行、保险、券商和地产,金融行业为什么顺周期呢?因为社会融资需求是顺周期波动的,经济上行企业就要投资,投资就需要融资,因此金融行业的经济度随着社会融资需求而波动。
⭕可选消费品主要是汽车、家电、奢侈品、服装等非生活必需品,这一类商品的销量会随着人均可支配收入的提升而提升,因此经济上行时,景气度也会得到提升,像今年的珠宝、汽车、家电、品牌服装5月之后景气度就特别高。
2⃣什么是逆周期?
其实严格意义上说,没有逆周期行业。为什么呢?所有行业都受影响,所有行业都联系在一起。
但是,在经济不好的时候,有些行业受的影响就比较小。比如教育、医疗、娱乐等等。
经济学上还有一个名词叫做“口红经济”,也就是说经济不好的时候,大家都没有钱去买很多昂贵的东西了,像口红这样的小件消费品,能满足一下女孩子的这种消费心理,所以这时候反而会销量很好。
3⃣什么是独立周期呢?
就是某些行业它有自身的一个周期性,但跟经济周期并不同步。比如风电就处于这一轮风电周期的上行期,它并不是受经济复苏影响而是自身抢装潮到了一个转折点。类似的还有半导体、5G、新能源等行业。
总的来说,经济上行利好的行业就是顺周期行业;不太受经济影响的行业是逆周期行业;有自己独立周期的是其他周期行业。
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