科学带娃,亲妈总结~(0-3个月宝宝护理要点)
第一个月:
1.脐带护理
脐带脱落前,每天早晚用棉球蘸取碘伏给宝宝脐带消毒,不要害怕把宝宝的脐带扯下来,要将医生绑的脐带拎起来,重点擦打结的背面。也许会有少量血痂,正常的,宝宝不会痛,不要慌张。给宝宝洗澡时,要保护好脐带,不要打湿了,以免发炎甚至化脓。
2. 洗澡
洗澡时重点关注宝宝的脖子、胳肢窝、股沟、膝盖背后,这些地方可能还藏有少量胎脂,每次用清水轻轻擦拭,不要试图一次擦干净,多洗几回后自然就干净了。
新生儿洗澡尽量清水,毛巾用纱布手帕就可以了。洗脸和洗屁股的毛巾最好分开,因为到了三四个月后,宝宝会开始掉胎毛,弄到屁股或是嘴巴上沾着就不好了。
澡盆架可以用,但是一定要用网状的,软和,不砢肉,能保护宝宝脊椎。但实际上也难操作,因为宝宝越到后来越爱动,很容易从洗澡架上掉进水里。所以给宝宝洗澡最后两人合作,一人抱宝宝,另一人快速而仔细地清洗。
宝宝的臀部清洁是技术活,男女宝宝的护理大不相同。孕期最后在医院的孕妈课堂学习学习,要不就在家里多看书多看视频。这里有一个原则:清水清洗,切勿过度。
3. 黄疸
一般出院一星期内,医院会有回访医生上门,检查母婴身体状况。这时医生会测黄疸值,如果高于13,应提高警惕,因为这是一个临界值,有些地方的医院会直接让照蓝光。成都这边是15,但会征求家长意见。我们最高值达到了17.8,当时挂的儿科急诊,虽然医生一直建议我们住院,但我们在充分了解了照蓝光的利弊之后,还是坚持拿药回家。之所以这么自信,是因为咱家宝宝精神状态好、胃口也不错,没有什么不舒服的。
宝宝在吃茵栀黄和益生菌的那几天非常遭罪,每天排便十余次,去医院复诊,黄疸值的确下降了,我们就果断地把茵栀黄停了。这个药虽是中成药,但是争议非常大,而且的确会引起腹泻。因为是母乳喂养,宝宝的黄疸值虽然在安全范围,但一直在13左右徘徊,直到满月才降到10以下。也因此耽误了打预防针,不过这影响不大,在我们看来,毕竟和孤独地照蓝光比起来,我们给了宝宝非常重要的依恋感和安全感。
当然,这只是我们的情况。一旦黄疸值偏高,还是要结合医生建议和宝宝自身身体状况决定,不可偏废,否则因不作为而伤害宝宝身体,影响神经发育就得不偿失了。
4. 穿着
几乎所有的孕妈都会提前给宝宝购置各种衣物,但真的不要过量,因为宝宝长得实在是太快了。如果实在母爱爆棚,急需用买买买来表达的话,那就多买点连体衣吧!这个可以避免频繁换尿不湿时宝宝肚子着凉,,而且宝宝大点后会特别喜欢掀衣服,一不小心就会着凉拉绿粑粑。个人偏爱封档的,因为反正要穿尿不湿嘛!但我也买了几件开档的晚上当睡衣穿,因为夏天毕竟还是热。
在穿着上有一个重要原则:不要给宝宝穿太多!妈妈穿多少,宝宝就穿多少。什么奶奶觉得宝宝冷,外婆觉得宝宝冷……敬请百度一下“捂热综合征”,已经有太多血淋淋的悲剧发生了,切莫因为老人们的碎碎念就妥协了,科学育儿,合理穿衣。
5. 喂奶
母乳喂养的妈妈根本就没法好好坐月子!因为宝宝在头三个月是按需喂养,不论时间地点,只要宝宝饿了,你就得打起十二分精神喂。喂奶时要仔细观察宝宝的吞咽状况,奶流太急时先挤出一点再喂。注意自己的衣服、擦拭的帕子不要遮着宝宝鼻子了。喂完了要托着宝宝的头颈,轻轻拍后背,等宝宝打嗝。不要一吃完就放平,宝宝很容易吐奶的!更不要将宝宝放在柔软的沙发或是床上,严重的会陷进去窒息。
奶量太少了混合喂养时,也要保持吮吸频率,多刺激就会有,不然就丁点儿也没了!更不要因为要喂奶就大喝各种油腻的汤,不一定催奶但绝对长膘。我自己的经验是多吃各种蔬菜水果,多饮水,多吮吸,做一名理智、科学、愉快的奶牛妈妈~
第二个月:
1. 儿保
这个还是很有必要,除了检查每个月宝宝的生长发育状况,医生还会通过问询,帮助我们及时纠正不良的喂养、护理习惯。
2. 外出
出了月子就可以带宝宝出门看世界了!宝宝也需要交流和活动的,近的可以在小区遛弯,远点儿的可以去商场逛哒,这些地方的白噪音能让宝宝睡得更好。
外出时,宝宝正常穿着就可以了。冬天带抱被,夏天带纱布巾,睡着了就搁推车里,给宝宝盖一下。特清醒时把宝宝抱起来,给他介绍介绍这里是门,那里是灯,这里是广告牌,那里是电梯……宝宝对所有事物都很感兴趣,也会咿咿呀呀地回应你,甚至还会对着广告牌咪咪笑。
一般商场都会有母婴室,都会提供热水和一次性杯子。所以洗干净手来给宝宝喂奶、冲奶粉,或是弄个热的棉柔巾给宝宝擦屁股换尿不湿完全没有问题。唯一需要注意的是,尿布台上虽有消毒,但最好还是自带一次性尿垫。
3. 疫苗
即便“疫苗之殇”,但疫苗还是得认真打,疫苗知识还是得认真学习。一般在宝宝出生后一个月之内,街道社区都会督促家长赶紧办好接种证,等满月后及时接种。“小豆苗”上既可以了解接种计划、注意事项,也可以预约接种,非常方便。
一类疫苗都是国家规定的必打疫苗,是免费的。二类疫苗是自费自愿的,可以根据宝宝生活环境和自身条件打。
打针时,一定要让宝宝是清醒的。如果正在睡觉时被扎一针,是很容易惊吓到的,我们开始没经验,宝宝连续几个晚上睡觉突然惊醒大哭。打针时,握着宝宝的手臂,他会没那么害怕。打预防针后24小时不能洗澡、游泳,否则容易针眼感染,轻则红肿发紫,重则进医院,一定要注意。
4. 睡眠
宝宝第二个月后很容易睡眠紊乱,黑白颠倒。同时还不容易睡着,会经常哭闹。所以,首先要有心理准备,不然很容易沮丧甚至抑郁。
先是要建立睡眠仪式。每天晚上固定时间洗澡、喂奶、哄睡、放下、观察、再次哄睡、最后进入深睡。这个过程有可能长达两小时,但坚持去做的话,会慢慢缩短。
其次是区分白天黑夜。白天睡觉时,不要拉窗帘,大人们正常活动,说话电视声音稍微小一点就可以了。如果孩子睡醒了情绪平静、高兴,说明他睡好了,这时候就要安排他玩一玩;如果哭闹,哄一哄让他平静下来,实在饿了才吃奶。过一个小时左右,他的下一次瞌睡来了再哄睡。千万不要孩子一哭马上抱着摇晃着哄,第一会晃怀孩子的脑袋,第二是他进入下一次睡眠失败,瞌睡不会来的这么早。
再就是“落地醒”,很多宝宝都会这样,而且不是一朝一夕能解决的问题。所以放松心态,多摸索,总有一种“蹑手蹑脚”适合你家宝宝,他会甜滋滋地被放下去而且还以为谁在你温暖的怀抱。
还有一种宝宝一道黄昏就会哭闹,如果不是肠胀气、肠绞痛,那么很有可能就是黄昏焦虑症了,此时只有妈妈的怀抱能缓解。托住宝宝的头颈,让他脸贴着妈妈的左胸口,听着妈妈熟悉的心跳声,轻轻拍着他的后背,能有效舒缓宝宝的焦虑,让他平静下来。
第三个月:
1. 抱宝宝
这个月宝宝的抬头能力变强,他会很喜欢竖抱,其实这个很危险。因为此时宝宝的竖头能力并不强,会左摇右晃,很容易伤着脊椎。但宝宝又不满足于横抱,因此只有辛苦地托着头颈竖抱两三分钟,待他平静下来后马上横抱,或者放在爬爬垫上,和他说话玩游戏,转移一下他的注意力。新妈妈会因为抱宝宝太久而很容易得腱鞘炎,一定要注意保护、注意借力。
尽量少抱宝宝,特别是爷爷奶奶外公外婆。宝宝骨骼还在发育中,抱太多会限制宝宝活动,阻碍宝宝生长,甚至会因为抱的姿势不对而导致宝宝髋关节不对称。如果实在是太爱宝宝,洪荒之力无法释放,请多逗宝宝,和宝宝说话,给他介绍家里的一草一木,小区每一个角落的风景,增强宝宝的认知。
2.继续趴着练习颈部和上肢力量。这个练习在月子里就可以开始,一直练习到八九个月宝宝会爬,甚至到宝宝走路。只有经过充分的上肢力量训练,宝宝才可以在三个月时竖头稳,才可以爬得稳,才会走路稳。宝宝身上肌肉的力量是逐渐增强并需要不断练习的。任何以“不要折腾宝宝”为借口的不练习,都要掷地有声、科学而耐心地驳回。


📍体重
虽然孕期每天能量摄入应该在300kcals/天,但不建议直接检测能量摄入。体重这时反能更好的反应摄入的能量。图一为我上课老师分享的美国用的体重监测表,我把它都翻译和换算了,建议宝妈们都保持在那个正常增重区间内,不会用那个表的话可以私信我具体问题❤。另外提醒大家有时候增重不够也会导致妊娠反应剧烈或晨吐。
📍能量
🔺水的需求:上一期我们讲过宝妈怀孕时会增加心输出量,这个量增加主要来源于水的摄入,也就是宝妈为什么容易渴。平均每天摄取量应该在9杯 (240ml)左右。可以是水、稀释果汁、冰茶以及其他不加糖的饮品。
🔺蛋白质需求:整个孕期大概需要累积925g的蛋白质给宝宝,且一定要是宝妈自己吃掉的蛋白质哦。那么每天大概可以是71g蛋白质左右的摄入量。不太懂这个量的宝妈可以私信我,这个不是等于71g的肉的。或者太多人留言的话我以后可以出食谱给大家参考🥰
🔺脂肪:宝妈会先累计脂肪然后再调动起来运输给宝宝。宝妈血脂升高就是为了运输给肚子里的宝宝,胆固醇增高是为了帮助类固醇激素的合成。一般脂肪摄入应该在总摄入能量的三分之一就足够了。
在脂肪这个类别里有两种东西—DHA和EPA是和宝宝智力,视力和中枢神经系统发育有关的。但是并不是你摄取的所有这些脂肪都能给宝宝,它是有选择性的运输到胎盘那里。正常摄入量应该在大于300mg/天,但不要超过3g/天。有些植物里来的(如坚果,籽,植物油等)omega-3 也会转变为 EPA/DHA (因为这两个东西本来就是由omega3组成的),但是效率低,虽然有些宝妈在孕期的转变效率会变高。总之,如果没有从食物中获取足够的EPA或DHA时会建议吃补剂,食物里若已经摄取足够就不用了,毕竟吃多也不太好。
主要含EPA/DHA的食物:藻类,肥鱼(吞拿鱼,三文鱼, 鸡蛋,等)
🔺碳水化物:首先要记住葡萄糖是宝宝和胎盘主要的供给,是最好吸收的。有些有妊娠糖尿病宝妈是由于孕期的一些荷尔蒙导致的胰岛素抵抗,但通常碳水的摄入量是不会因为这个改变的。孕期每天碳水摄入量要达到40-65%的卡路里摄入。
下一篇讲微量元素摄入吧写不下啦~爱你们哦🙆🏻♀🧚🏻♀


1.吸烟或长期吸入二手烟者
全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是肺癌的最大风险因素,烟草中有50多种物质会引起癌症。专家指出,70%~80%的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)相关。任何形式的吸烟都会增加肺癌的风险,且吸烟越多,风险越大。
2.年龄较大者
随着年龄的增长,患肺癌的概率就会增大。近年来,被诊断为肺癌的患者有一半年龄在70岁以上,年龄小于55岁的仅占12%。
3.有癌症病史者
曾患有癌症的人,患上肺癌的风险可能会增加。
4.有癌症家族史者
如果某人的父母、兄弟或孩子患有肺癌,那么这个人的肺癌风险会高于无肺癌家族史的人。如果这个人的亲属在年轻时肺癌就发作或有多于一名亲属患有肺癌,那么这个人患肺癌的风险就会更大。
5.与致癌剂长期接触者
长期与氡气、砷、铍、镉、铬、镍、石棉、煤烟、烟灰、二氧化硅和柴油有重大联系的人,比如铀矿工人、从事粉尘作业者等。
6.患有传染性肺部疾病者
一些传染性肺疾病患者,比如肺结核患者,患肺癌的风险就会更高。
7.其他肺部疾病患者
慢性阻塞性肺疾病和肺纤维化患者,患肺癌的风险也会增大。
8.饮食不当者
饮食不当与肺癌的发生也有一定关系。上海市对2276例肺癌患者的统计表明,喜欢吃煎、炸食物,特别是路边的煎炸食物者,患肺癌的危险性是常人的3倍。
9.运气不佳者
2015年元旦,美国权威肿瘤专家在顶尖学术杂志Science上发文章,提出得肿瘤重要的原因就是“运气不好”,并且提供了复杂而严谨的遗传学和生物学解释。
04、低剂量CT进行早期筛查
恶性肿瘤的控制办法,最好的就是“三早原则”,即早发现、早诊断、早治疗。
年龄在50-75岁之间,并且合并以下一项危险因素,包括:
①吸烟≥20包/年,其中也包括曾经吸烟,但戒烟时间不足15年者;
②被动吸烟者;
③有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);
④有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;
⑤有慢性阻塞性肺病(COPD)或弥漫性肺纤维化病史的就属于高危人群,就应该进行早期肺癌筛查。


关于宫缩,准妈妈一定要知道的事
很多人都知道临产开始时会有子宫收缩,但并不是一有宫缩就意味着要生了。宫缩分为真宫缩和假性宫缩,只有发生真宫缩才意味着产程的开始。
如何区分真假宫缩?
宫缩,就是子宫收缩的简称,宫缩时,孕妇会感觉肚子发紧、膨隆起来,用手触上去有发硬的感觉。孕妇可以从是否有规律性和宫缩伴随的症状来区分真宫缩和假宫缩。
1. 规律性
真宫缩是有规律的。开始时宫缩持续的时间较短,约 30 秒,间歇期较长,约 5~6 分钟。随时间进展,宫缩持续时间延长,可达到40~60秒,间歇期变短,仅 1~2 分钟,宫缩的强度也逐渐增强。
假宫缩是偶尔发生的,没有规律,宫缩强度较弱,持续时间短,间歇期较长,一段时间后会自行停止。
2. 伴随症状
真宫缩会伴有小腹下坠感和疼痛感,疼痛感也会随着宫缩的增强而增强。正常情况下,假宫缩不伴有疼痛感。
假性宫缩大多是孕妇身体疲劳或胎动导致的,并非临产先兆,不必过于紧张,注意休息即可。
但是,如果假性宫缩过于频繁(一小时内超过 10 次),或伴有严重疼痛、阴道出血的现象,应立即去医院接受检查,予以治疗。
如何缓解分娩时的宫缩疼痛?
1. 调整呼吸
配合宫缩调整呼吸节律,宫缩加重时用鼻子深吸气,然后用嘴巴缓慢呼气。如果身边有医务人员,就根据医务人员的指导调整呼吸和用力。
2. 放松心情
产时宫缩疼痛与精神紧张有很大关系,孕妇产前应学习相关分娩知识,认识到分娩是一个自然的生理过程。
生产时最好有家人的陪伴,这样可以得到足够的心理支持,能够缓解紧张情绪,减轻疼痛。
3. 调整姿势
孕妇可通过调整让自己舒适的姿势来缓解疼痛。蹲坐姿势、下地走路可利用胎儿重力促进骨盆扩张,有助于促进分娩,缩短疼痛时间,轻轻扭腰也可能缓解宫缩疼痛。
4. 按摩
通过按摩放松肌肉,可以舒缓孕妇紧张的心情,同时也能达到缓解疼痛的效果。
家属可以轻轻按摩孕妇的背部、肩部或腿部等部位,按摩时动作不宜太猛烈,否则会使孕妇感到焦虑或恐慌。
5. 药物镇痛
如果疼痛过于强烈或孕妇本身忍痛能力较弱,可以咨询医生,在医生的指导下适当使用镇痛药物。
温馨提醒:
预产期前出现宫缩不要慌张,注意区分真假宫缩,如果频繁发生或出血则要立即就医治疗,以防早产。
对于分娩时的宫缩痛也不要紧张害怕,把阵痛当成一次洗礼,期待宝宝的到来吧!


都说艺术生是脑洞大开的人群,那么服装设计专业的学生就是艺术群体中的怪诞。服装设计师有怪诞的想法和个性的分析方式,不管是在看待事物还是在生活逻辑上,这部分人都有这异曲的想法。前段时间很多学弟学妹问我关于服装设计的问题。其中提到了制版师和设计师的区别,制版师可以转行做设计师,但是服装设计师不能转行做制版师,一件服饰的制作成功,有一半的功力来自于制版师。今天主要给大家分享一下设计师的范畴。
服装设计专业主要包括哪些?
服装设计属于工艺美术范畴,是实用性和艺术性相结合的一种艺术形式。你将会在时尚设计的各个方面得到系统训练。内容包括:
1、绘画,造型能力(图案/线条/人体绘画等)
2、款式、色彩和面料(例如男/女装/童装的结构知识,面料材质/特性等)
3、服装工艺(裁剪/打版等)
4、服装史论、廓形演变等理论知识
5、软件运用(比如用PS做款式效果图)
6、周边知识(市场营销学、消费心理学等)
当你能全方位掌握上述技能,之后再根据自身条件选择细分道路继续发展,专业素养将会达到更高的水准。
需要具备的特质
1.服装基础知识。涉及到服装史,服装结构和工艺,立体裁剪,面料改造,趋势预测,人体工效学等等。
2.基础绘画功底。服装设计装虽然对绘画水平要求不高,但也需要一定的基本功,能把自己的创意灵感完整表达出来。平时会涉及到画服装效果图、结构图、纸样放缩图、工艺流程图、规格尺寸图、时尚插画等等。
3.时尚敏感度。学习服装设计一定要有敏感的神经,捕捉时尚元素,感知时尚动向,经常看秀,看时尚杂志都会有所帮助。
4.想象力,灵感丰富。一名出色的设计师需要在生活中发现不一样的美,汲取灵感,善用想象力做出极具特色且独创的服饰。
5.熟练运用电脑。电脑是非常快捷的设计工具, PS、Ai、Coreldraw、CAD、CAM、推版等软件的运用十分普及,绣花纹样、印花纹样等大多也需要计算机来完成。
6.人际沟通。设计不能坐井观天,需要与更优秀的人或其他领域的人交流,开拓思维,碰撞出灵感的火花丰富内涵。
7.市场营销。设计师大多时候需要先满足客户的需求再进行创作的,需要考虑对方品牌定位,市场喜好等等的元素,所以在保有一定自身的设计风格和市场需求之间找到平衡点,让设计的价值最大化。
推荐院校及招生名额(以上三图):
1、米兰布雷拉美术学院;2、那不勒斯美院;3、博洛尼亚美院


每个银行都会发行很多种类的的"银行卡",平日里我们听的最多的就有信用卡、储蓄卡、借记卡、专用卡。很多人觉得储蓄卡和借记卡没有什么区别,也就是叫法不一样,就跟有人称呼信用卡为透支卡一样,只是换了一种说法而已。
那么信用卡、借记卡、储蓄卡指的是什么呢,下面就着重来讲一下借记卡和储蓄卡之间的区别:
1."储蓄卡",顾名思义,名字上就带有"储蓄"二字,实际上它正是从90年代老一辈人使用的"存折"过度而来的,只不过当时移动支付还不发达,居民的理财意识还没有那么强,大家对于"银行卡"功能的要求还没有那么多。所以从存折过度而来的储蓄卡只具备存款、办理转账、缴纳水电费等这些最基础的功能。
2."借记卡"说白了就是"储蓄卡"的升级版,一方面是银行系统升级升级了,能实现一卡办理多种业务;二是持卡人对于"银行卡"一些功能也有了要求,比如要银行卡能实现理财功能、购买基金、线上消费、绑定第三方支付平台、购买基金等等,而这些附加功能都能通过银行授权后进行使用。
因此,简单理解的话,"储蓄卡是借记卡的一种,借记卡是升级后的储蓄卡"。
3."信用卡"是商业银行发行的一种卡片,很多人还叫它贷记卡,这种卡片银行会授予一定的额度,不需要存钱,在平时购买商品时可以直接刷卡付款,后期按时归还就可以。这种卡片还有提现的功能,提现额度一般是授信额度的一半。


脂肪作为人体器官以及细胞构成的重要成分,对于人体的健康长寿起着气味重要的意义,同时脂肪的供应与正常运用,关系到大脑及神经组织的运转与修复,同时参加各种荷尔蒙的制造,从而影响内分泌平衡。
很多人担心肥胖,高血压,冠心病,中风而限制脂肪的摄取,但往往这类人,并非都喜欢摄取脂肪的。大多数情况下,就中国人而言,米面的过渡摄取才是造成肥胖,高血压,冠心病等现在文明病的根源。纯粹的脂肪来源,如果未经烧烤,油炸,未遭破坏,极不容易过度摄取,也不容易造成危害。然而只要未经高温破坏,即使是动物脂肪的来源也不易造成人体血液的粘稠,首先人体会限制你的食欲,一旦摄取过多的动物脂肪,烧烤,油炸的除外,身体会马上产生排斥,使你对脂肪类食物感到不适,然后形成了身体的自动保护屏障,当你多吃脂肪时,身体会想办法以拉肚子的方式把他清理出体外,经由消化后吸收的脂肪是经过酶处理后才被利用的脂肪,其分子颗粒比较小,而由人体多余的热量转化的脂肪,是未经消化系统处理的,分子较大,相对更容易造成血管的阻塞,而产生血液循环方面的疾病。
那么增加优质脂肪的摄取,会因脂肪的存在大大增加了饱腹感,减少了进食的量而体重减轻了很多,同时脂肪的消化需要3-4个小时,因而减慢了胃的排空速度。从而稳定了学堂的浓度。
食物中由消化后吸收的脂肪是经过酶的处理的,在经由肠道的吸收,脂肪分子状态小,可以在血液中大量流通,而由过多的糖导致人体快速产生多余的热量所转化而来的脂肪,为经过消化处理,分子较大,血液粘稠度因此迅速升高,并且直接进入血液循环,相对而言更容易造成血管阻塞。产生血液循环方面疾病,如引起血栓的形成,也更容易阻碍血液的运行,引起高血压和冠心病。
当然脂肪也不是要不加限制的摄取,问题是,既然人体的生物设定会阻止人体过多的进食脂肪类食物,我们也不需要很担心了。
构成脂肪的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。二是世纪初,营养学家认为脂肪除了提供能量和作为脂溶性毒素的载体,没有什么特别的营养价值,我们知道脂肪是细胞的结构的组成部分,食物中存在叫做脂肪酸的某种物质,其中很多在体内可以合成,其中有三种是不能合成的,需要从膳食中摄取的,分别是,亚麻酸,亚油酸和花生四烯酸,他们被称为必需脂肪酸,为经过加工的种子,如,葵花子,芝麻仁,各种坚果,锷梨,还有全谷等,都是最佳的不饱和脂肪酸的来源。


青藏高原是我国最高的高原,也是我国最年轻的高原,在距离2.4亿年前,中国与印度其实还是隔海相望的,印度洋板块还在南半球,1亿年前,印度洋板块开始离开南半球,以非常快的速度(每年大约漂移15厘米),不断向亚欧板块靠拢,在5000万年至6000万年前撞击到我国的西南部地区,并俯冲到亚欧板块之下。2亿年前,印度在非洲的马达加斯加岛附近 印度洋板块的到来,深刻的改变了我国的地形、地貌,首先是喜马拉雅山脉和青藏高原逐年抬升,成为了世界上最高的高原。 青藏高原的抬升也改变了我国主要河流的流向,我国的主要河流,原来可以自东向西流,在现在云贵高原的南部一带注入海洋,随着青藏高原的隆起、横断山脉的形成,我国主要河流开始自西向东流,在东部沿海和东南沿海,注入海洋。
2亿年前,印度在非洲的马达加斯加岛附近 印度洋板块的到来,深刻的改变了我国的地形、地貌,首先是喜马拉雅山脉和青藏高原逐年抬升,成为了世界上最高的高原。 青藏高原的抬升也改变了我国主要河流的流向,我国的主要河流,原来可以自东向西流,在现在云贵高原的南部一带注入海洋,随着青藏高原的隆起、横断山脉的形成,我国主要河流开始自西向东流,在东部沿海和东南沿海,注入海洋。
我国现在的地形 青藏高原的隆起,也使得我国主要的水资源集中到了青藏高原,中国湖泊数量最多、面积最大的地方,其实不在长江中下游地区,而是在青藏高原,西藏和湖北都是我国的“千湖之省”,但是,湖北的湖泊每年都在萎缩,淤积现象十分的严重,长江中下游地区湖泊的萎缩既有自然原因,也有人为因素,而西藏的湖泊每年却在扩张,不断吞噬、淹没沿岸的土地,西藏的湖泊之所以会扩张,主要则是自然原因造成的,而非人工在增水。 青藏高原同时也是世界第三大冰雪资源所在地,第一是南极,第二是北极,青藏高原有4.7万多平方公里的土地被冰川覆盖,正是这些冰川和湖泊为黄河、长江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江、恒河、印度河提供着源源不断的水源。
青藏高原丰富的冰雪资源 我国黄河、长江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江流域的人口至少有5亿,恒河、印度河流域的人口至少也有5亿。 怒江流到缅甸以后,称之为萨尔温江,雅鲁藏布江流到印度、孟加拉国以后,称之为布拉马普特拉河;澜沧江流到老挝、缅甸、泰国、越南以后,称之为湄公河。萨尔温江、布拉马普特拉河、湄公河流经的地方,至少生活着2至3亿人口。 因此,我国的青藏高原也被称之为“亚洲水塔”


审美认知作用的两个方面:首先,艺术对于社会、历史、人生具有审美认识功能。由于艺术活动具有反映与创造统再现与表现统一、主体和客体统一等特点,往往能够更加深刻地揭示社会、历史、人生的真谛和内涵,更能反映社会生活的深度和广度,并且常常是通过生动感人的艺术形象,给人们带来难以忘却的社会生活知识。正因为如此,马克思主义经典作家们历来重视艺术的审美认知作用;列宁把列夫·托尔斯泰的小说看成是“俄国革命的镜子”;除文学作品外,其他艺术形式也都不同程度地存在着这种审美认知作用。其次,对于大至天体、小至细胞的自然现象,艺术也同样具有审美认知作用。艺术可以帮助人们增长多方面的科学知识。有相当数量的学者甚至认为,在后工业社会里,艺术成为大众传播媒介的重要组成部分,使得艺术具有信息功能和交际功能,艺术的这种功能甚至比起普通语言来更富有特色。


文章转载自《荒野苏州》公主号 作者:飞鸟
如果我们不知道什么是好问题,就没法理解自己的问题不好在哪里,也就不会提升自己问问题的能力。
所以家长要和孩子进行这种启发式教育,就要提升自己的逻辑思维能力,学会问好问题。
而且,逻辑能力也是想象力的底层基础。《三体》是本优秀的科幻小说,不是因为作者的天马行空,而是他的想象力有支撑。
记得原来开玩笑说过:如果非要说不能让孩子输在起跑线上,那这根起跑线就是家长认知水平的高度。
一个好问题,必须满足几个条件:
第一,目的性很明确。或是确认事实,或者像路灯一样,为了引导别人走到目的地。要做到这点,你这方面的认知能力就要远高于被问者。小时候老师经常跟我们讲的:给人一碗水,要准备一桶水,说的就是这个意思。
第二, 可操作性强。也就是说,你的问题不能超越受众的认知能力,必须是别人可以充分理解的。这时候,你需要对孩子的认知能力有准确的评估。这个不能凭感觉,急需要幼儿教育方面的知识储备,而且还需要有扎实的实践经验。
因为这个年龄的孩子差异特别大,他们的语言能力,逻辑思维能力和运动能力不是同步发展的。要四年级左右,大部分孩子之间的个体差异不会太大。
第三,启发性强。一个好的问题,可以激发出这个逻辑链条上更多的问题,涵盖更多的可能性。这样,才能让孩子通过自己的独立思考,找到自己的答案,而且经得起别人的推敲。
那对提问人的要求就是你自己首先要有强大的好奇心和探索欲,和求知能力否则你没有办法最大可能地列举出各种可能性。
要问出一个好问题,不容易。但只有通过问孩子好的问题,我们家长才能帮到孩子提高逻辑思维能力,讲话的时候能做到有理有据,最终建立真正的自信。
三年前,我开始给孩子做室内《自然课堂》的出发点,是我发现很多孩子到了小学2-3年级, 目光开始变得呆滞。每次在野外问他们问题的时候,他们反过来眼巴巴地看着我,在等答案。
如果我的孩子读书读成了这种脑死亡状态,我会非常沮丧:一方面书肯定是读不好的,死读书最多只能考高分:另一方面,这种孩子作为玩伴,也没啥乐趣的。
疫情之后 ,我恢复自然课堂的目的,和带他们去野外自然体验的目的是一样的。
自然体验:每个周末,我们都会陪伴孩子去探索、发现自然的乐趣;
自然课堂:每个周末,我们都会陪伴孩子去探索、发现思维的乐趣。
各位荒野苏州的家长,让我们继续带着孩子走进自然,陪伴孩子一起成长。


剖腹产与自然分娩的女性相比,剖腹产有什么缺点?产后有哪些注意事项?剖腹产的女性通常住院时间更长,平均为2至4天;剖腹产也会增加女性在分娩后出现更多身体不适的风险,例如切口部位疼痛或感染以及持续疼痛;一项综述研究发现,剖腹产的女性开始早期母乳喂养的可能性低于阴道分娩的女性。
(WHO)在《母婴产后保健技术工作组会议》上强调要重视母婴产后保健,产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健,就可能发生产后康复不良的情况,明确提出了PWRH技术能针对性的修护产后出现产道松弛、子宫复旧不良、子宫脱垂、抑郁、产后易胖、性冷淡等状况。
产后有哪些注意事项?
1、注意产后饮食
术后医生说可以吃的时候,主要以流食为主,米汤,汤等液体食物,随着伤口恢复,慢慢过渡到半流食食物,根据产妇体质,一般五天即可想普通人一样吃普通食物。剖腹产会扰乱消化系统,所以要避免难以消化的食物,如油腻的食物。
新妈妈也要承担母乳喂养的负担,所以很有必要补充一些孕期和产后流失的营养元素,这些流失的元素,很难再食物中摄取;法国PWRH科技研究中心,针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准,但在修护刨腹产剖腹产疤痕技术上尚显不够,到目前还没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根、药食同源”,创造性挖掘整体科学特征的食疗配方,攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。
2、尽早排尿
术后24小时,导尿管将被取出,产妇要自学小便,可以起床下床,如果尿液不能及时排除体外,容易发生尿潴留。
3、避免严重便秘
由于术后疼痛,产妇卧床休息,运动量明显减少,胃肠蠕动不如以前,在这种情况下容易便秘。所以要多喝水,多吃些纤维和汤,这样可以促进肠蠕动。另外,由于低聚果糖可以解决便秘,术后医生会建议食用PWRH(含有低聚果糖)的一种产后营养补剂。
4、锻炼得当
生命在于运动,但由于产妇刚刚完成手术,可能会移动四肢,促进全身血流循环,等伤口恢复,拆线后要增加运动量,对身体恢复帮助很大。
5、仔细照顾伤口
按照医生的指示,好好照顾您的伤口,在伤口完全恢复之前,避免热水澡或淋浴,因为它可能导致伤口感染。剖腹产后的产妇,常会由于伤口的不适而难以入睡。平躺可能会更痛苦。因此,侧睡还是比较舒服的睡姿。在您的伤口没有愈合期间,如果有一些不寻常的症状,如发烧,头痛,恶心等症状,可能有感染迹象,尽快就医。


03
英语知识
考查的并不难,大概就是大学英语四级的水平,大家主要凭日常积累基本上可以应对。
笔试成绩=专业课×50%+行测×25% +申论×25%;可见专业知识部分有多重要,各位考生务必重视专业课部分的复习,稳扎稳打,提高笔试成绩。
专业课提分技巧
紧跟大纲不放松,把握方向不跑偏
每年银保监会专业课均会发布考试大纲,考试大纲对于要考查的知识有相应的提示,明确了我们复习的方向。比如,银保监会财经类侧重考查与银行保险监管相关的经济金融知识,包括宏微观经济学、货币银行学、商业银行业务与经营知识、金融监管理论与实践、国际金融学、保险学等。明确了备考方向,大家可以针对性去看一些教材,但是教材众多,不能盲目的看,像经济学知识考查较少,如果时间紧迫,可以选择性放弃;而作为监管机构,考试中与监管相应的规定考查较多,因此,银从的《风险管理》属于必看教材。
研习试题看考点,精准定位抓重点
对于备考考生而言,历年试题是我们考试备考的精华题目,通过试题把握重点当然是我们提分的重点所在。通过研习试题有如下重大发现:第一,银保监会在合并之后,第一年考查保险学,能占到13分,突出保险学知识的重要性。第二,一些题目的命制,源于一些文件,比如,题干中会出现"根据《商业银行操作风险管理指引》"、"《中华人民共和国商业银行法》规定"、"根据《商业银行资本管理办法》有关规定"等字眼,这就凸显出官方文件的重要性。因此,备考中做试题,对于备考能够起到事半功倍的效果。
考前模拟不能少,掌握方法稳得分
考前阶段大量做题,一方面检验大家学习知识的效果,另一方面可以掌握一些做题的方法与技巧,提高做题速度与正确率。比如,在单选题中,如果有两个选项是矛盾选项,一般一个正确一个错误,即使题目不会,答案正确率也能从25%提高到50%;在记忆一些专业知识时,我们也可以采取排除法、口诀法等辅助记忆,高效备考。
通过以上分析,相信大家对于把握备考的方向以及如何突击专业课有了深刻的认识,接下来就看大家的行动。期待广大考生能够轻松备考,从容不迫进考场,稳稳当当得高分!


“玉壶买春,赏雨茅屋。坐中佳士,左右修竹。白云初晴,幽鸟相逐。眠琴绿阴,上有飞瀑。落花无言,人淡如菊。书之岁华,其曰可读。”
🍑
《二十四诗品》其词美,其音和,其义深。尽述事物,非囿于一事一物;绵延幽绝,莫测高深。其标示的所有诗歌风格,都是阴阳合德的产物,具有阴阳和合之美。它将诗歌分为二十四类,每类用十二句四言作出解释。
🍑
比如典雅:落花无言,人淡如菊;
比如含蓄:不著一字,尽得风流;
比如豪放:天风浪浪,海山苍苍;
比如旷达:花覆茅檐,疏雨相过。
🍑
作者司空图,晚唐著名诗人。他生活在唐末大动荡的时代,平生之志,不在文墨之伎,意欲济世安民,为唐王朝效犬马之劳。两度经历战乱,看到朝廷孱弱,纪纲大坏,李唐王朝颓势已成,遂称病谢辞。回乡后,司空图既不和百姓往来,也不同官府联络。作《耐辱居士歌》咏叹“休休休,莫莫莫”,表达了“宁处不出”的心志。
🍑
司空图不能忘情于李唐王朝,隐居是迫不得已,他心情凄苦,只能到佛老思想里寻求解脱:“名应不朽轻仙骨,理到忘机近佛心”“从此当歌唯痛饮,不须经世为闲人”他与名僧高士咏游,与野同席。佛道思想渗透到他的诗歌之中。他在诗中寄言:“诗中有虑犹须戒,莫向诗中著不平”。所以读《二十四诗品》,会越读越有豁然开朗之感。


很多女性朋友,总觉得自己身上多长了几斤肉,是不是真的胖,不要仅仅凭照镜子的观感,更要看体重参数。现在很多人在体检时都会测体脂率,体脂率到底是什么东西?体脂率过高该如何降?
什么是体脂率?
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。当体脂率渐渐降回标准值,证明你的身体朝着“易瘦体质”的方向前进,维持体脂率,减肥不容易反弹。
女性的体脂率怎么算?
参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74
参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89
身体脂肪总重量-公斤 = a - b
身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
原则上来说,30岁以下的女性体脂率应在25%以下,超过30岁则是30%以上。
体脂率过高该怎么降低?
体脂率是我们身体健康的一项指标,对于减肥的女性来说,还是体型健美的指标。体脂率过高,不但影响体型,还会影响健康,那么体脂率过高该如何降呢?
1.不吃油炸等高热量食物
食物的热量高低直接决定了我们身体吸收的热量,想让身体体脂减下去,首先要拒绝高热量食物,比如碳酸饮料、高糖零食、油炸食品等等。
2.多吃高蛋白食物
而中国人以高碳水化合物为主,相比之下,蛋白质的摄入就严重不足了。蛋白质是肌肉组织生长的重要来源,想补充你所损失的热量,更需要大量蛋白质,建议每公斤体重摄入一克。 80公斤的男人一天的总蛋白质摄入160克为宜。
3.运动要有氧和无氧相结合
有氧运动和力量训练都要做。虽然有氧运动比力量训练更快地燃烧热量,但如果你想要最大限度地燃烧脂肪,两者都要做。如果你想要缓和一些,力量训练中减少重量和重复次数。如果你想要快一点,那就增加重量和次数。不过两种都是好的!
4.学会休息
不要让你的身体一直处于高强度的训练当中,学会休息,给身体调整的时间。


一问:司法确认程序是什么,它有什么特点?

答:司法确认程序是民事诉讼法规定的特别程序的一种。它是依据双方当事人的申请,对当事人达成的民事调解协议进行自愿性、合法性的审查,并赋予其强制执行力的非讼程序。

司法确认程序实行一审终审,与普通诉讼程序相比,通过司法确认解决纠纷有三大优势:

✔零成本:申请司法确认的案件,法院不收取任何费用。

✔速度快:法院收到当事人的司法确认申请,除特殊情况外,会在3日内决定是否受理,受理后30/15日内作出是否确认的裁定。(注:除了人民调解,实践中亦有其他非诉性调解,诸如行政调解、商事调解等等。人民调解协议的司法确认审查期限为十五日;其他调解协议的司法确认的审查期限为三十日。)

✔效力高:一方不履行时,另一方可直接向人民法院申请强制执行,中间不再需要办理其他手续。


一一今年三岁半了 陪伴她的时间还是有点少 而且我更更注重教育方面。
孩子三岁是一个坎,因为这个时期的孩子,已经有了独立的思维,她已经拥有她的喜怒哀乐,她也开始要学会分辨是非了。甚至应该要知道,什么事能做,什么事不能做了。
1⃣必须给她培养安全意识。
比如过马路的安全准则,还有不能随便给陌生人开门,不能随便拿陌生人给的东西,不能随便跟别人走。还有身上哪些地方别人不能碰。这些都是要普及的意识了,有些妈妈会觉得比较早,或者觉得碰不上,但是人生充满了意外,我觉得对孩子人生的第一堂课,就是安全准则。
2⃣慢慢教会她分辨是非。什么是对的事情,什么是错的事情。什么事做了会很没有礼貌。
就像如果她帮我拿了我的东西,如果我没有说谢谢,她会告诉我,妈妈你要说谢谢哦,不说谢谢很没有礼貌哦。
3⃣教育是从陪伴中养成的,我现在更会以朋友的身份和她相处。玩耍的时候就让自己变成一个孩子,站在孩子的角度上和她一起玩想玩的东西,偶尔的磕磕碰碰是正常的,不要因此发怒或者责怪。
4⃣几岁的孩子有磕碰是正常的。
她摔跤或者不小心弄坏东西的时候,我不会去责怪或者流露出不开心的表情,因为这会在她们心里养成一种习惯,就是在以后的磕磕碰碰中,会让她受伤了会对你有所隐瞒,或者不小心碰到东西第一反应就是看着你害怕。
5⃣三岁的孩子对这个世界充满了好奇,所以都会带着一颗好奇心来问你:妈妈这个是什么 妈妈那个为什么会亮。只要你的答案简单明了,他就会非常感兴趣。但他不能理解大道理,如果对话过于“严肃”,他很快就会涣散注意力。
6⃣ 作为父母,你所面临的挑战之一就是教会孩子哪些行为是允许的,哪些行为是不允许的。孩子的这个学习过程绝非一蹴而就,而是从他很小的时候便开始了。你对孩子的期望要前后一致,决不能今天希望他这样,明天又需要他那样。你要清楚地给孩子立下规距,之后,你要自始至终地让他遵守这些规距。立规距要有足够的耐心,一个规距刚刚立下孩子经常会试图挑战,在你的反复坚持和重复巩固下,孩子便会接受。
7⃣尊重孩子的喜好和想法。
你给的不一定是孩子喜欢的(少控制,多了解)。大人说的每句话都可能带给孩子深远的影响(去冲动,共探讨);过度的保护会让孩子烦躁(让孩子自己作决定并承担相应的自然逻辑后果)


宫颈ai来以前,无数次自救机会你一次次错过
谈到宫颈ai,许多人谈之色变,因为它的发病
率在女x恶性肿瘤中排在第二位,而且死亡率
也不低。而且大部分要求主动进行宫颈ai筛查
的妇女,实际上已经明显感觉到身体上的异
常,所以经常被检测岀出是宫颈ai中晚期,这无
疑使治愈率大大降低。
❎❎❎
宫颈ai真的那么突然吗?
医疗研究表明,几乎所有的宫颈ai都是由高
风险HPⅤ病毒持续感染引起的,而从HPV感
染到宫颈ai大约需要4-10年的时间。因人而
异,发生ai变的时间也会有所不同,但ai变
不可能在几天或几个月内发生。
因此,我们可以知道,宫颈ai的出现并非突
如其来,当一个人被诊断出患有子宫颈ai
时,它已经潜伏在体內很长一段时间了,只
是你没有发现。
我们如何及时地了解子宫颈是否发生了ai
变?如有3异常,则应重视
1、yin道出血
子宫颈肿瘤发展过程中,月经失血较多,病
人早期会出现接触性出血症状,中晚期会出
现不规则出血症状。一旦病情加重,会对周
围血管造成损伤,还会引起大出血等症状。
因此一旦发现yin道异常出血,一定要尽早检
杳
2、yin道排液
宫颈ai发生后,阴道排液是最常见的症状之
此时yin道排出的液体多呈白色、血色水
状或米色,并伴有明显的臭子宫颈ai晚期可
引起ai局部组织坏死,使该处易发生感染,
外部表现为可出现白带脓臭。医疗研究表明,几乎所有的宫颈ai都是由高
风险HPⅤ病毒持续感染引起的,而从HPV感
染到宫颈ai大约需要4-10年的时间。因人而
异,发生ai变的时间也会有所不同,但ai变
不可能在几天或几个月内发生。
因此,我们可以知道,宫颈ai的出现并非突
如其来,当一个人被诊断出患有子宫颈ai
时,它已经潜伏在体內很长一段时间了,只
是你没有发现。
我们如何及时地了解子宫颈是否发生了ai
变?如有3异常,则应重视
1、阴道出血
子宫颈肿瘤发展过程中,月经失血较多,病
人早期会出现接触性出血症状,中晚期会出
现不规则出血症状。一旦病情加重,会对周
围血管造成损伤,还会引起大出血等症状。
因此一旦发现yin道异常出血,一定要尽早检
杳
2、yin道排液
宫颈ai发生后,阴道排液是最常见的症状之
此时yin道排出的液体多呈白色、血色水
状或米色,并伴有明显的臭子宫颈ai晚期可
引起ai局部组织坏死,使该处易发生感染,
外部表现为可出现白带脓臭。


月经与每一个女性都息息相关,女性朋友给它起了很多戏称:“大姨妈”、“坏事儿了”、“倒霉”、“老朋友”、“亲戚来了”……虽然每个月的那几天让很多女性焦虑、不安、烦躁,可是它真的是女性的好朋友。因为它不但为女性身体排毒,还是女性青春和生育力的见证。
月经周期不稳提示着你的生育力可能正在降低。
女性月经正常周期是28天左右,时间在21天~35天范围内都属于正常。如果月经周期过长或过短,都应引起重视。如果周期少于21天,很可能是因为黄体功能不足,从而出现黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子发育,增加受孕困难。
月经周期不稳多与内分泌有关,应及时引起重视,并有意识保养卵巢。
每月按时到来的月经并不意味着正常,月经量的多少也会影响生育。
女性月经量因人而异,一般情况下每月总量应在30-50ml范围内,少于20ml则是月经过少,多于80ml则是月经过多。
月经量过多大多是内分泌失调导致的,体内雌激素不足,黄体功能不足,子宫内膜大片脱落,卵泡虽然发育却无排卵,自然就无法受孕。
月经量增多最常见的是子宫肌瘤,尤其是粘膜下子宫肌瘤。其次是子宫腺肌病。另外还可以是青春期或者围绝经期无排卵性子宫出血,甚至是宫颈癌、子宫内膜癌变等。流产或者引产后宫腔残留,也可以造成阴道大量出血。
月经量过少的原因见于排卵障碍,如多囊卵巢综合症,卵巢早衰。
另外,近期有人工流产病史的患者有宫腔粘连的可能,宫腔粘连后月经量减少甚至闭经。这需要到医院做具体检查。突然的过多或者过少都应该引起注意,如果连续2-3个月是这样的情况,应该及时就诊。
痛经会影响怀孕吗?
原发性痛经
经过详细临床检查未能发现盆腔器官有明显异常的,并且是在月经初潮后不久就有的,称原发性痛经。原发性痛经一般不影响生育,而且在性生活和生育后痛经就会减轻或者消失。
继发性痛经
有异常、有生殖器官明显病变的,在初潮的时候并没有痛经,行经几年之后又有的痛经,也就是继发性痛经。
继发性痛经由于存在生殖器官的异常和病变,因而一般会影响生育,像子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等都会引起继发性痛经,他们可能会导致不孕不育,而其中又以子宫腺肌症、内异症为甚。“大姨妈”对女性来说如此重要,如有异常一定要及时到医院进行检查治疗,以免给身体造成严重的危害!


不可给鸟喂冰冻食物,会引起鸟胃肠的疾病。
不可把鸟放一冷一热温差变化大环境下,开空调不能对着鸟直吹,温度可设26度,注意通风。
不可把鸟放在太阳下爆晒。
天气炎热给鸟补充足够的凉开水,干净的蔬菜水果,注意通风。
.............................................................
喂鸟类青菜注意事项:
🌸青菜应冲泡半天在洗净晾干水在喂,因青菜上会残留农药,如不洗净,鹦鹉吃后会中毒拉稀急性肠胃炎死亡。此外,因在青菜施农肥,有时会把一些寄生虫卵粘在菜叶上,为了喂食青菜而防止感染虫卵,故必须把菜叶洗干净后再喂。
🌸青菜的喂法:小棵青菜可整棵喂,大棵青菜应切成四开或分二片放置容器内让鹦鹉自由啄食;还可以将青菜夹在笼丝之间由鹦鹉自由啄食。如果以青菜喂幼鸟时,则要把菜切碎捣烂在喂食(可以网购打蒜神器进行加工,方便省事)。
青菜越鲜越好,洗干净的青菜,最好再放入干净的水中浸泡一会儿,使之更青翠更脆嫩,也可在菜缸放点干净水,保持青菜不干掉;如菜干瘪,鹦鹉不易啄进。
😷切忌喂烂菜叶,喂烂菜叶可导致鸟食后患肠炎。
.............................................................
食物的多样性是鹦鹉营养的关键
🌸蔬菜水果是维他命和纤维质的主要来源,建议食用的有:胡萝卜、苹果(去籽)、芒果(去核)、木瓜(去籽)、芭乐、菠菜、蕃薯、芽菜(或是发芽的种子)、玉米 、包心菜(大白菜、高丽菜等)、花椰菜、各种草莓与甜瓜、青椒甜椒、蕃薯等都是对鹦鹉来说是非常有益的食品,它们有丰富的Beta胡萝卜素等多重营养与纤维可预防心脏方面的疾病,蕃薯煮熟后喂食;芽菜与发芽种子亦是最佳营养成分的鹦鹉食品之一,一般有市售的绿芽菜、腕芽、苜蓿等,也可自行将谷类或种子浸泡发芽,对鹦鹉的健康非常有帮助;木瓜也是高营养的食品之一,它含有高单位的消化道酵素与Beta胡萝卜素,是很好的日常食品,另外芒果及芭乐也是建议的日常喂食食品。
🌸谷物的供给也是必要的。
😷禁止喂的食品:巧克力、含有酒精成分的饮料、含有咖啡因的饮料、甜份与盐分过高的食品、含高成分人工添加物的食品都是不可喂食的;
饮水也要时常更换;尽量在生活中提供你的鹦鹉多样性的自然食品确保它们健康,让它们有多样性的饮食选择,它们也能活的健康又快乐哦。


ISOV理性护肤V小书
2020年8月21日--激素对皮脂分泌的影响
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很多激素对皮脂腺的功能活动或起促进作用,或起抑制作用。
⭕(1)雄激素 是皮脂腺功能活动的促进因子。诸如青春期皮脂量多,老年期皮脂量逐渐减少,男性比女性皮脂量多、分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性,肤质较硬化,表皮层较厚实。
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⭕(2)雌性素 是皮脂腺功能活动的抑制因子。
如给人或动物投与多量雌性素时,可抑制皮脂腺发育;局部涂搽高浓度雌性素溶液时,该部位皮脂产量降低;痤疮患者使用雌性素治疗,有效。
雌性素的作用可能在于阻碍皮脂合成所需的酶类,或为促性腺激素的抑制物而抑制雄性素的合成。另外,雌性素也能减少腺细胞的更替。
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⭕(3)孕酮 在动物实验上,给去势鼠大量孕酮,可导致皮脂腺肥大,投与生理量时,则无变化。在人体,大都认为孕酮对皮脂腺无影响。
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⭕(4)研究发现,一种叫作胰岛素样生长因子1(IGF-1)的物质,促进皮脂分泌的作用也很强。
研究者发现∶IGF-1的血清浓度越高,皮脂分泌越多;摄入大量的牛奶及奶制品(酸奶除外)、高糖食物,则可以获得或刺激身体产生更多的IGF-1、从而促进油脂的分泌。
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今日推荐:高岭土清洁面膜膏⭐⭐⭐⭐⭐
深层清洁·清除皮肤老废物
吸附油脂·改善黑头和粉刺
收缩毛孔·温和调理痘痘肌
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1、高岭土天然软质矿物
含有矿物质和微量元素,既能吸附油脂、锁住水分,也能够促进新陈代谢、紧致毛孔。
2、金盏花提取物
治理毛孔粗大,镇定肌肤,改善敏感肤质,滋润保湿。
3、牛蒡根提取物
抗油、抗脂溢,抑制粉刺,收敛肌肤,缩小毛孔。


石墨烯纤维的制备有多种方法。其中包括1、液晶相湿法纺丝法,该湿法纺丝技术促进了石墨烯与其他有机、无机材料复合纤维的多功能化发展。2、限域水热组装法;3、化学气相沉积法(CVD)辅助合成;4、氧化石墨烯的自发还原及组装;5、碳纳米管纱丝。上述方法提供了多种途径合成各种石墨烯纤维,除此之外还有一些其他的方法。
在石墨烯纤维中嵌入功能组分有助于实现其在重要器件如传感器及电子纺织物中的应用。无论是原位复合还是先合成后嵌入功能组分,石墨烯纤维为各种独特性质的功能材料提供了一个好的附着平台。而且石墨烯是具有独特性质的二维纳米材料,碳纳米管则是一种重要的一维材料。将这两种材料结合在一起可能会出现意想不到的效果。机械性质测量结果显示,该方法获得的纱强度可以达到300MPa,电导率达到105·S·m-1。通过之前的工作,又将碳纳米管和还原氧化石墨烯片结合起来,嵌入纺织聚合物纤维,获得了高强度复合纤维材料,制成复合纤维的结果。
￼


“建安三千里,京师三月尝新茶。”
早在宋代我国的茶叶就已经进入鼎盛时期,这突出反映在建茶的崛起、茶类生产的转制和城镇茶馆的风靡三个方面。这三者中间特别是茶类生产的转制,从传统的紧压茶类逐步变成生产末茶、散茶。建瓯茶事,历史悠久。

宋朝天气较冷,造成茶叶生产北限有所南移,随之茶叶重心也向南移动。 宜兴、长兴早春茶树发芽推迟,不能保证茶叶在清明前进贡到汴京。福建建安尽管交通不是很方便,距离汴京又远,但由于建安茶叶内质好,采制时间早,如欧阳修诗句所说的:“建安三千里,京师三月尝新茶。”说明建安的茶叶长途运到当时的都城汴京,比其他地方更早,能三月份就进贡到京城。宋朝建茶名冠全国,其生产的发展和制茶技术的卓著达到颠峰,贡焙因进御所享,其茶叶采制精益求精,建茶名声越来越大,以至后来成为中国团茶、饼茶制作的主要技术中心。

建茶因产于福建建溪流域而得名。历史上所属福建建州。其辖区以建茶、建盏、建本、建版、建木闻名于世。建茶以宋代福建建州建安县(今建瓯)的北苑凤凰山一带为主体的产茶区。其代表的北苑贡茶闻名于世。是中国御贡史最长的茶。北苑贡茶在中国茶叶御贡史上鳌占了458年的绝代风骚。

建盏是汉族传统名瓷。为宋朝皇室御用茶具。都用正烧,故口沿釉层较薄,而器内底聚釉较厚;外壁往往施半釉,以避免在烧窑中底部产生粘窑。由于釉在高温中易流动,故有挂釉现象,俗称“釉泪”、“釉滴珠”。这是建盏的特点之一。
宋朝时期茶叶生产由制作团饼为主,逐渐转变为以散茶为主。
唐时虽有炒青和蒸青,但基本上还是和六朝以前的旧俗一样,主要生产团茶、饼茶便于保存及运输,北宋虽然也以生产团饼为主的紧压茶类,而且有些地方,如建安贡茶在技术上日趋精湛,不断创新,还把中国古代团茶饼茶的生产和技术推向了一个新的高峰。但是宋朝团饼茶制作虽精,可是工艺繁琐,煮饮也比较费事。

随着饮茶日益普及,特别是更多的普通百姓加入饮茶行列,供需关系发生了一些改变,原先的传统生产格局开始发生了一些变革。当时的淮南、荆湖、湖北和江南一带,已大量出产散茶,特别是宜兴长兴一带的阳羡茶,自罢贡以后就开始生产散茶,更使得贫民大众越来越多的加入到品饮茶叶的行列。

宋朝基本上处于中国茶类生产由团茶向散茶过渡的时期,这一转变涉及到茶文化的许多方面。中国上古传统的制茶工艺和烹饮习惯,正是由宋开始转变的,转入明清走向近代发展之路。


👉为什么要从小就开始培养孩子的阅读习惯?
我家小宝2岁多的时候,我就开始让他接触包括英文的一些读物,一年过去了,现在最大的变化就是培养了他开始独立学习和阅读的兴趣,平时最喜欢看各种各样的书,也很喜欢跟外教老师交流,这也算是对老母亲全职陪伴最大的奖励吧!
小宝的变化让我真正见识到阅读的神奇,难怪国内一直推崇学习低龄化,看来也是不无道理的,后悔自己这一辈都是从小学才开始学习应试英语…
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【来自老母亲的一些心得】
1.学语言真的要越早越好👶
3-7岁是学习语言的巅峰时期,虽然这个时期小朋友的理解能力会比较低,但是模仿能力和记忆力都是惊人的,如果能在学习母语前接触英文,形成真正的英语思维,那对孩子之后的学习是事半功倍的,超级建议各位宝妈不要错过孩子这个时期!!
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除了上英语早教课,我们每天都会和小宝一起阅读英语读物15分钟,就像一开始我不断地重复跟他说《Little Bunny》的英文故事,到后面他就可以分辨出小兔子的英文是bunny,butterfly就是书中的蝴蝶。一段时间之后,他看到其他兔子都会兴奋地叫bunny😄
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📖【个人推荐英文读物】
-HELLO,WORLD系列
-Amazing Machines
-I am a bunny
-From Head to Toe
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2.创造良好的学习环境✍
两岁之前家里每个角落都有一堆玩具,后来改装成了图书角。最开始让小宝坐下来安静地看书真的是不可能的事,不过当我和我的先生都扔掉手机捧着书本的时候,小宝也会拿起绘本胡乱看。现在吃完晚饭后宝宝一定要拽着我们讲故事给他听,他也会跟着一起读,感觉学习的主动性培养成功了。
从一开始上英文早教课,我们最关注的是全英文的学习环境(全外教),虽然比较贵,但是志在能够学习到纯正的发音,基本的日常英语交流也很流畅,值得。
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3.培养兴趣,习惯和自信💪
早教的重点究竟是什么?我个人认为是:及早培养孩子的兴趣和习惯。
当他阅读过各种各样的书本,他的知识面就会打开,就会想去了解更多;
当他喜欢上交流和阅读,他就能养成习惯,就会独立地学习;
当他学会一些事物的发音,他就会乐意去交流,就会持续地进步;
……
而这些,最终都能培养我们小朋友后面性格中很重要的一部分:源源不断的自信。
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建议宝妈宝爸们多花时间在培养阅读兴趣和习惯上,之后我还会跟大家分享,在日常生活中如何才能当好宝宝学英语的“陪练”[微笑R]感谢阅读~


新旧融合的后现代风格
🗝设计理念
一、强调形态的隐喻、符号和文化、历史的装饰主义。后现代主义室内设计运用了众多隐喻性的视觉符号在作品中,强调了历史性和文化性,肯定了装饰对于视觉的象征作用,装饰又重新回到室内设计中,装饰意识和手法有了新的拓展,光、影和建筑构件构成的通透空间,成了大装饰的重要手段。后现代设计运动的装饰性为多种风格的融合提供了一个多样化的环境,使不同的风貌并存,以这种共享关系贴近居住者的意义和习惯。
二、主张新旧融合、兼容并蓄的折衷主义立场。后现代主义设计并不是简单地恢复历史风格,而是把眼光投向被现代主义运动摒弃的广阔的历史建筑中,承认历史的延续性,有目的、有意识地挑选古典建筑中具有代表性的、有意义的东西,对历史风格采取混合、拼接、分离、简化、变形、解构,综合等方法,运用新材料、新的施工方式和结构构造方法来创造,从而形成一种新的形式语言与设计理念。
三、强化设计手段的含糊性和戏谑性。后现代主义室内设计师运用分裂与解析的手法,打破和分解了既存的形式、意向格局和模式,导致一定程度上的模糊性和多义性,将现代主义设计的冷漠、理性的特征反叛为一种在设计细节中采用的调侃手段,以强调非理性因素来达到一种设计中的轻松和宽容。
🧸特点
后现代风格强调建筑及室内装潢应该既具有历史的延续性又不拘泥于传统的思维方式,讲究人情味并使用非传统的色彩,以期创造一种溶感性与理性、集传统与现代、揉大众与行家于一体的“亦此亦彼”的建筑形象。将古典与现代,传统与时尚的元素兼容并蓄,既对立又统一。设计手法因此也可以达到多元化,灵活多变,利用多种不同的材质组合空间,光亮的,暗淡的,华丽的,古朴的,平滑的,粗糙的相互穿插对比,形成有力量但不用生硬,有活力但不稚嫩的风格。
由曲线和非对称线条构成,如花梗、花蕾、葡萄藤、昆虫翅膀以及自然界各种优美、波状的形体图案 等,体现在墙面、栏杆、窗棂和家具等装饰上。线条有的柔美雅致,有的遒劲而富于节奏感,整个立体形式都与有条不紊的、有节奏的曲线融为一体。
大量使用铁制 构件,将玻璃、瓷砖等新工艺,以及铁艺制品、陶艺制品等综合运用于室内。注意室内外沟通,竭力给室内装饰艺术引入新意。


— 何为恭敬
「净手洁案、主敬存诚、如面佛天、如临师保,则无边利益自可亲得。」
阅读经典,须先洗手漱口、洁净几案、端身正坐、慎重小心翻阅经文,勿令染污、勿使损毁。一则保持经文寿命,二则保持经文完整,三则能生福德及智慧性,四则远离诸过也。
— 何为不恭敬
「若肆无忌惮、任意亵渎、及固执管见、妄生毁谤,则罪过弥天、苦报无尽也。」
例如将经典放置不净几案上、或置于世间杂乱书中、或放置最底处、或床头上、或置衣物中,或用指甲划经页翻阅、令经篇上有指甲划痕,或用口涎沾于指上来翻经页,或眼看经文、心思经文,双手无事,则闲摩其脚及脚指隙,然后再用手翻阅经典。或正在观阅经时,咳嗽、打喷嚏、打呵欠不用手掩口,或正阅经时,未将经覆盖便与人谈话、及大说大笑,或不端身正坐、及半坐半卧、并斜身翘起脚来阅读,或将经置于腿上翻阅,或将经书卷起,当小说唱本看等等。以上各举不敬经典,若详举则无量矣。
祈缁素大德,于观览经文之时,必须仔细思量,对于三藏圣教灵文,恭敬与不恭敬之福罪为要。
— 念经须知
「一切佛经,及阐扬佛法诸书,无不令人趋吉避凶,改过迁善;明三世之因果,识本具之佛性;出生死之苦海,生极乐之莲邦。读者必须生感恩心,作难遭想,净手洁案,主敬存诚,如面佛天,如临师保;则无边利益,自可亲得。若肆无忌惮,任意亵渎,及固执管见,妄生毁谤,则罪过弥天,苦报无尽!奉劝世人,当远罪求益,离苦得乐也。」
佛教中把释尊所说的一切教法总称为「佛经」,佛法是诸佛菩萨经过累世修行甚至不惜舍弃头目脑髓而求证彻悟的殊胜智慧,一切佛经所在即为有佛,而且有无量诸天神祇护法圣众周匝围绕。恭敬者获福,轻慢者遭罪。看经和念经的功德都很大。但佛陀并不是要我们把他所说的教法当成文字经典用嘴巴念念,而是要把它拿来对照当路走。佛陀讲经其实就是在讲道,是指引一条解脱的路让我们走,我们应该按照经书的教导去做人,这才是真正的学佛,才会真受益。
我们经常诵经,就是要经常策进我们为大众服务的决心,清除我们贪嗔痴烦恼习气,对照检查我们的行为心理是否有违佛法。这样才会增长智能、提高觉悟。
故知佛经法宝,蕴含无量深意,然许多同修读经之时,却往往只看其表面字义,把「甚深微妙法」看得太轻了,今细看《阅经念经须知》第9条,才理解印祖一片苦心。以及为何「读经不求解意」,当如何读经,愿与大家共勉之!阅经念经者必须遵行以下几点,以免无知而产生过失。


皮脂膜|99%的人不知道它的作用有多大❗
问大家一个问题:在洗脸前你了解自己的肤质吗❓知道什么是皮脂膜吗❓它的作用你知道吗❓你有根据肤质去挑选适合自己的洁面产品吗❓
有的人皮肤干燥;有的人皮肤很油;有的人T区油脸颊干;有的人皮肤敏感;有的人黑头多、毛孔大;有的人一年四季都需要化妆等等。这么多复杂的皮肤情况,都应该怎么洗脸呢?[失望R]想知道如何洗脸,先要了解皮肤的结构。
首先跟大家讲皮脂膜是什么?皮脂膜和临床美容有什么关系?汗腺分泌的汗液和角质细胞崩解产生的脂质。皮脂膜可以维持角质层的含水量,保持肌肤的滋润度,杀菌抑菌。皮脂膜来源于皮脂腺分泌的皮脂。其实皮脂膜就是皮肤的第一道物理屏障。皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂,汗腺分泌的汗液和角质细胞片状脂质乳化而成的一层非常薄的膜,别看这么薄薄的一层膜,它对我们的皮肤的重要程度是超出你的想象。长期接触手机、电脑、太阳、紫外线等,皮肤就会慢慢的形成各种皮肤问题,如果没有这层膜,皮肤结构直接裸露在外,色斑、毛孔粗大、痘痘、干燥暗黄、敏感就随之而来。
很多小仙女对肤质不了解,所谓的平时做护肤都是比较满目的。
第一屏障作用
皮脂膜是皮肤锁水功能最重要的一层,能有效锁住水分,防止水分过度蒸发,让皮肤含水量保持正常状态;可以防止外界的杂质,环境荷尔蒙等有害物质大量渗透到皮肤上。同时皮脂膜中含有神经酰胺,有助于角质层保持正常厚度,提升皮肤耐受力。如果皮脂膜受损,皮肤的砖墙结构失去了保护墙体,也就是角质层就会裸露在外,水分就很容易蒸发掉。
第二免疫净化作用
长痘痘的姐妹注意了⚠我们的皮脂膜上生活着成千上万的细菌生物。还可以分解脱落的角质层细胞和多余的皮脂,维护正常的角质厚度和皮脂膜的完整,维护皮肤的酸碱环境。那么这些细菌生物形成一层生物膜,不但能够防止更为有害的微生物的感染,保持皮肤健康。同时由于皮脂膜中含有的必需脂肪酸包括亚油酸、次油酸等等。所以皮肤有一种自我净化的作用。能抑制细菌、霉菌等等病理性的微生物的生长。如果皮脂膜受损,就会导致菌群失调,皮都的屏障功能受损,让皮肤发炎长痘痘。皮脂膜也是可以理解为皮肤的第一免疫力。
第三作用保持皮肤润滑滋养的作用
皮脂膜是由皮脂腺分泌皮脂和水分乳化形成的薄膜。它的脂质部分能够有效滋润皮肤,让皮肤保持润滑和滋养的状态。同时,皮脂膜的神经酰胺可以使皮肤柔软富有光泽。皮脂膜是可以帮助皮肤来进行锁水、储水跟留住胶原蛋白的。


现实生活中,我们很多人都会使用信用卡来进行购物,也确实,信用卡让很多人的生活都变得比较便利,也可以在还没有发工资,手头上没有钱的时候,提前购买自己喜欢的东西,但是,使用信用卡的人经常会遇到一件事情,那就是逾期还未还款。
信用卡欠钱超过三个月的了怎么办,会造成犯罪被判刑吗?今天我们就来聊一聊,什么是信用卡诈骗。
一、信用卡诈骗的4大表现行为
在刑法的第196条中明文规定了信用卡诈骗的4大种行为表现,分别为:
1.使用伪造的信用卡
2.作废的信用卡
3.冒用他人的信用卡
4.恶意透支自己的信用卡
还有一点值得注意的是,信用卡诈骗罪立案标准是一万元RMB
一、恶意透支的6种行为
在我们的生活中,使用信用卡最长遇到的情况是“恶意透支自己的信用卡”,因此,今天我们就来讲讲什么样的行为,才算是恶意透支信用卡,构成信用卡诈骗罪。
恶意透支,银行在催收的时候,常常会说你逾期超过三个月了,经过银行2次催收还不还钱的行为。
可以和大家说的是,信用卡欠超过三个月,并不会构成信用卡诈骗罪,造成犯罪判刑,国家法律对于罪是非常慎用的,不可能老百姓欠银行钱,就会构成犯罪,但是建议大家如果欠信用卡的钱超过三个月了,要尽快还上,不要走在犯罪的边缘。
那么何种情况才是刚刚上一条所说的,“恶意透支自己的信用卡”呢?最高人名法院给过一次司法解释,列举了6种属于“恶意透支”的情况,分别为:
1.明知没有还款能力而大量透支,无法归还的;
2.肆意挥霍透支的资金,无法归还的;
3.透支后逃匿、改变联系方式,逃避银行催收的;
4.抽逃、转移资金,隐匿财产,逃避还款的;
5.使用透支的资金进行违法犯罪活动的;
6.其他非法占有资金,拒不归还的行为。
总结的来说,就是欠了很多家银行的钱、刷卡挥霍、刷卡犯罪、刷卡后玩消失等情况。虽然在一般情况下,大家欠信用卡的钱是不会构成刑事犯罪的,但是还是会有很多其他的影响,比如你的征信问题等,并且,无论如何,这笔欠款在最后,你都是要还上的。


今天将以问答的形式,为大家详细地介绍最流行的原版分级读物之一---RAZ分级读物。
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Q:孩子有必要从小就阅读英文原版书籍吗?
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A:有必要。读原版英文分级书籍优缺点显而易见。缺点是原版读物比较难,难词难句没有注解,不如国内引进的阅读材料上手快,而且对于低龄孩子来说,家长的陪读精力要花费得更大。即使是这样,也难挡原版读物的强势来袭,毕竟 时代不同了,我们与国际接轨的脚步也越来越快。
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但读原版读物的优点不言而喻,那就是可以大大提高孩子的英语思维能力,有利于形成纯正的语言系统。
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面对国内外各个版本的大小考试,原版读物也更加贴合考试的思路。国外系统考试小到剑桥少儿英语,大到雅思,大量的阅读理解题目绝对需要孩子们纯熟的英语语言系统支持。就连国内的中高考,也加大了阅读难度,地道程度已不是十年前能堪比的了。
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Q:RAZ分级读物的背景是什么?为什么家长认可度这么高?
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A:RAZ 是一套绘本读物,图片配合文字,有助理解并增加趣味性。它源于美国,在美国小学母语教学中广泛使用,也被其他国家的第二语言者、外语学习者所青睐,适用于 2 岁到 12 岁左右的孩子。
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RAZ 全称 Reading A-Z,顾名思义, 就是从 A 到 Z 的阅读级别。具体是从 AA、A、B 一直到 Z、 Z1、Z2,共 29 个级别,每一个级别都会涵盖大量可供选择的书籍,上千本的绘本体量还在不断更新中。孩子们总会在多种选择中,找到适合自己并且感兴趣的那部分。
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Q:RAZ 级别这么多,孩子读起来会不会很难?
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A:不会。从 AA 到 Z2,级别众多,但是每个级别的梯度跨越不会太大,让孩子在比较平缓的难度上,稳扎稳打,循序渐进, 在进入到下一个级别时,也不会突然有不适感。
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在每个级别的内部,绘本之间的难易度区别也不会太大。这样, 孩子不会读着读着出现厌学的现象。
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Q:怎么选择到适合孩子的 RAZ 级别?
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A:一共有四个阶段可供选择。AA 到 C 级别主要针对开始学习认读辅音、元音字母以及高频词汇的孩子。D 到 J 级别面向的是开始学习自然拼读的孩子。K 到 P 级别的阅读对象是可以独立理解文章意思并且开始接触不同题材文章的孩子。而有一定阅读基础,并开始广泛阅读各类题材的孩子就可以选择 Q 到 Z2 级别了。
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⭐如果你有什么问题或者困惑,可在下方留言,咱们一起交流。


子宫内膜薄能正常怀孕吗影响怀孕吗?
子宫内膜薄能正常怀孕吗?影响怀孕吗?子宫内膜薄是女性常见病症,女性在有一定雌激素的作用下,做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。[笑哭R][笑哭R]正常的子宫内膜厚度为8-10mm,这个厚度是临床上认为最合适怀孕的,子宫内膜是受精卵着床的地方,太薄或者太厚,都可能引起不孕不育的发生。[赞R][赞R][赞R]

一、如何修复子宫内膜?[失望R][失望R]
1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活;

[抓狂R]2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道;

[捂脸R]3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起;

[哭惹R]4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳;

[赞R]5.在欧洲出现子宫内膜薄,主要先采取BNSWHO摄入使受损子宫内膜上皮层及基质层均增厚,腺体增加。结果显示,BNSWHO可以使波形蛋白,VEGF、ERa各项指标均有显著上升,这样也是利于身体受孕成功率。

美国医学史报对子宫内膜薄临床验证:通过BNSWHO干预,使组织及血管再生,修复子宫内膜,从而让不能生育的妇女重新获得生儿育女的能力,一份来自5573名患者的临床数据表明,子宫内膜厚度大于7mm时妊娠率有51%,当子宫内膜厚度小于7mm时妊娠率只有26%,流产率也由17%上升到31%。
(子宫内膜薄能正常怀孕吗影响怀孕吗?)

二、子宫内膜变薄的危害?[哇R]

1.影响怀孕?[失望R]
子宫内膜薄是女性常见病症,女性在有一定雌激素的作用下,做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。正常的子宫内膜厚度为8-10mm,这个厚度是临床上认为最合适怀孕的,子宫内膜是受精卵着床的地方,太薄或者太厚,都可能引起不孕不育的发生。

2.影响月经?[哭惹R]
如果子宫内膜太薄,是会影响月经的情况,造成女性不来月经,而且还会引发女性出现月经量少、月经稀发等症状。如果女性子宫内膜比较薄,建议做一下性激素六项的检查,还有监测一下排卵情况,明确月经不调的原因后再进行积极调理。
(子宫内膜薄能正常怀孕吗影响怀孕吗?)


朗格制作的1815 腕表是制表界巅峰的低调名作。表名中的数字“1815”代表萨克森精密制表业创始人费尔迪南多‧阿道夫‧朗格的出生年份,而此表的设计灵感正是来自他创作的传奇怀表。全新的1815 UP/DOWN腕表是朗格在2013年的日内瓦钟表展中推出的最新腕表,操作原理参考了奥拓‧朗格(Otto lange)的专利设计,奥拓是表厂创始人的孙儿,他特别为纤细腕表发明了行星齿轮系统,此装置与机芯结合,可推进显示而不占用额外的垂直空间。朗格制作1815 UP/DOWN 的动力储存显示时便采用了相同技术。亦于8点钟位置增添一枚蓝钢指针,显示出腕表需要再上链前尚余的运行时间。AUF和AB显示分别代表主发条完全上链与完全松开的状况。这项专利装置可追溯至1879年,是朗格制表传统之一。腕表采用的为18K白金表壳打造,腕表的表环采用亮面抛光处理,内侧则是经过拉丝处理,质感明显,这样的搭配美观时尚。
腕表搭配的黑色鳄鱼皮表带,佩戴柔软舒适,表扣采用的为18K白金打造的针扣带扣,安全方便。
腕表的另一个侧面,腕表的厚度为8.9毫米,配搭正装是个不错的选择。小秒盘位于UP/DOWN动力储存指示对面。扫式时针和分针、两个副表盘中的蓝钢指针、中央凹陷部分、阿拉伯数字以及铁轨式分钟圈,均是早期朗哥怀表的典型设计。腕表搭配的黑色鳄鱼皮表带以及18K白金打造的针扣带扣。
腕表内部搭载的为朗格自产的L051.2手动上链机芯,机芯由245个经精心修饰的部件组成,呈现出朗格制表技艺的多项特点,当中包括经倒角和抛光的边位、饰以格拉苏蒂罗纹的3/4夹板、由蓝钢螺丝固定的黄金套筒、经抛光的擒纵轮夹板尾端件,以及见于夹板上的上链齿轮。摆轮夹板上的雕刻就如指纹一样,使每枚朗格腕表独一无二。雕刻大师在细小部件上手绘出花卉图案。具有横向微米螺丝的鹅颈式杠杆,是机芯的另一典型特征。此装置可精确调校腕表的振幅。经典螺丝摆轮有助控制1815 UP/DOWN的振幅。四颗螺丝皆可调校。在不同位置调整腕表,可达致最佳报时效果,旋紧螺丝可令腕表速率稍为加快,旋松螺丝则使速率减慢。此装置亦可校正轻微的不平衡情况。蓝钢螺钉在最后的组装过程中,第一颗固定螺丝会被完美无瑕的蓝钢螺丝所取代。把螺丝慢慢加热至摄氏约300度,此螺丝便会呈现出现独特色调。这个过程令钢面盖上一层极薄的磁铁矿(Fe3O4),矢车菊蓝色光泽则因干扰现象而形成。
[飞吻R]


α—亚麻酸的部分作用及相关的立法及补充量
α—亚麻酸是人体的必需不饱和脂肪酸,是人体不可或缺但是又无法自身合成的必需脂肪酸,只能通过食物获得,是一种生命核心物质,是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分
α—亚麻酸是著名的“脑黄金”DHA的母体,是真正的胎婴儿脑发育的黄金原料。DHA和EPA是胎婴儿成长的必需物质,是大脑细胞的主要组成成份,是构成脑磷脂,脑细胞的基础,对大脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触树突的生长和发育起着极为重要的作用,是大脑形成和智商开发的必需物质,它对视觉,大脑活动,脂肪代谢,胎儿生长及免疫功能都有极大影响,缺乏时胎儿会产生“脑饥饿”胎儿脑细胞就长不够数量,细胞体积也小,质量也低劣。
遇善恩亚麻酸微囊粉 分段研制 科学补充
根据不同阶段特殊需要的物质不同,每个阶段特殊添加了不同的营养物质


美国高校游戏专业申请条件
首先明确的是游戏产业的就业前景还是非常好的,尤其是美国,游戏领域方向是游戏设计留学大多数人都会选择的国家,因为美国的游戏专业是比较强的。今天,留学美国网凭借十多年专注为学生朋友进行美国留学申请的经验,分享一下美国游戏专业申请的一些注意事项和流程。
一、游戏设计专业概况
游戏设计和计算机专业不太一样,游戏是一个综合的科目,学生们不仅要有一定的计算机知识还要有一定的艺术鉴赏能力。可以看做是艺术和科技的结合。
游戏(设计)专业的学生毕业后还可以往艺术总监、电脑程序员、图形设计师、多媒体艺术家和动画师以及网页设计师等方向发展,也就是说可以到影视行业发展,从事电脑特技制作方面的工作等。游戏设计专业的学生毕业后的起薪水平在50000-65000美元/年。
二、美国游戏专业的优势
1.知名游戏大厂发源地 实习机会多
美国知名的游戏厂商有很多比如总部位于加州的Glu Mobile,Electronic Arts和Blizzard Entertainment;总部位于西雅图的Popcap Games。这些知名的游戏厂商每年都要招收很多有才华的实习生,学生们有机会零距离接触到这些大公司的设计牛人和先进的设计理念。
2.教育模式先进,教学资源丰富
美国高校和业界的联系非常紧密,常常会进行各种合作。例如知名大学的游戏设计专业则设有游戏厂商赞助的奖学金,用于奖励表现突出的学生。这一些合作都有利于学生在就读的时候就做好进入业界的准备;非常系统的游戏设计课程也是美国高校的优势,学校中的教授都有业界背,在他们的指点下进行学习,学生可以收获更多。
三、申请到美国读游戏设计专业需要什么条件
建议一般从高二就可以开始准备了,在国内的话最好从初中就开始申请到美国去就读高中,然后从美国高中再升大学要比国内大学留学容易很多。提早的就可以去读游戏设计、游戏制作等相关专业或参与相关专业的培训。
1、本科申请条件:
证书:高中毕业证书
高中成绩:一般建议学生平均成绩在75分以上
TOEFL成绩:80分以上
游戏专业作品集:准备一些自己的设计作品、游戏demo等便于学校对于你的了解,对入学有帮助。
2、研究生申请条件:
证书:学士(本科)学位(或同等学历证明)
GPA成绩:高校对GPA都有最低的要求,一般不能低于3.0(满分4.0,3.0约等于75分)。


根据相关数据显示,截至到2019年6月,国家开放大学共计招生1900万人,在校学生近405万人,本科生102万,专科生303万。从年龄结构上,30岁以上的有160万人,40岁以上的学生40万人。
清华北大大家都耳熟能详,都知道是我国的重点大学,而国家开放大学虽然越来越被人所了解和听说,名气也越来越高,但我相信很少有人能够说出国家开放大学到底是什么?也很少有人知道开放大学属于什么学历?今天就给大家好好讲讲国家开放大学。
国家开放大学是什么?
国家开放大学(The Open University of China)是中华人民共和国教育部直属的,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校。
国家开放大学前身是中央广播电视大学在2012年正式更名,现在无论是中央广播电视大学还是各地方广播电视大学,其毕业证上面都是写的国家开放大学。
国家开放大学是什么学历?
国家开放大学直属教育部,以前的称呼是电大,属于成人继续教育,国民教育系列,所以开放大学学历是成人第二学历,并非全日制。
国家开放大学报考条件
1、报考时间:分春秋两季入学,时间为3月、9月(虽然入学分春秋两季,但报名是随时可报名)
2、国家开放大学招生对象:面向社会在职人员、部队官兵、高中毕业生、三校生(中专、技校、职专)、自考生和高职毕业生、企业职工(18周岁以上)
大致上来说,只要年满18周岁以上,想提升学历、深造的社会人员都可报考。
3、学习方式:正常班需要参加平时的线上学习,需要做行考作业,每年参加2次起,末考试。宽进宽出,门槛那是相对较低,并且,本科不用统考英语、计算机,进行期末考试即可。
5、学年学制:2.5年
学籍8年有效,只要8年内通过考试修满学分皆可毕业,难度比较简单,线上线下皆有辅导,一般情况下两年半左右就可以修满毕业。
国家开放大学难度高吗?
开放大学的报考门槛低,不需要参加入学考试就可以直接入校就读,适合一开始基础较差的人选择,通过互联网、卫星电视、邮件、直播等现代信息传媒技术传播教学,覆盖全国各地的分校,使得各地区考生方便就读。
国家开放大学文凭不仅在国内享有国民高等教育学历的待遇,而且在欧美等国家都得到认可,被誉为“国际学历绿卡”。


1、定义
胶质母细胞瘤的亚型有较多的的巨怪形多核巨细胞,偶含丰富的网状纤维和高TP53 突变率。巨细胞胶质母细胞瘤相当于WHO Ⅳ级。由于该肿瘤常有丰富的网状基质,巨细胞胶质母细胞瘤原先称为巨怪细胞肉瘤,由于该肿瘤GFAP 阳性强烈提示该肿瘤的星形细胞本质。
图1:发生于顶叶的界限清楚、表浅的巨细胞胶质母细胞瘤
2、发病率
巨细胞胶质母细胞瘤是一个罕见亚型,占所有脑肿瘤的不足1%,占胶质母细胞瘤的5%。
3、年龄
患者以中老年居多,巨细胞胶质母细胞瘤平均发病年龄42 岁,但年龄跨度比弥漫型星形细胞瘤大,儿童也可发病。
4、遗传学
巨细胞胶质母细胞瘤以经常出现TP53 突变(75%~90%)和PTEN 突变(33%)为特征,但没有EGFR 扩增/过表达和纯合性p16 缺失。这些结果表明巨细胞胶质母细胞瘤有双重特性,它与原发性胶质母细胞瘤在临床病史较短、没有低度恶性前体病变和高PTEN 突变率上相似。与低级别星形细胞瘤进展而来的继发性胶质母细胞瘤相比,都有发病年龄较轻和高TP53 突变率的特点。
5、组织病理学
肿瘤含有较多的巨怪形多核巨细胞、小纺锤状的合体细胞和含量不等的网状纤维。巨细胞形态非常奇异,直径>500μm,核可20 多个,常为角状,并含有明显的核仁,有时可见胞质内包涵体、假栅栏状坏死和大片缺血性坏死。非典型核分裂常见,但增生率同胶质母细胞瘤。GFAP 表达差异很大,偶见血管周围淋巴套,也可见肿瘤围绕血管分布,形成不典型的假菊形团。TP53 突变基因产物主要位于核内。
图2:巨细胞胶质母细胞瘤的组织学特点:不典型的核分裂像、非常大的多核巨细胞、GFAP的高表达、明显的间质反应及较高的MIB-1抗体标记指数。
6、临床特点
巨细胞胶质母细胞瘤发展快,病史短,无低度恶性前体病变的临床和影像学表现。症状基本同胶质母细胞瘤。
图3:巨细胞胶质母细胞瘤和原发性、继发性胶质母细胞瘤的比较
7、神经影像学
肿瘤部位和大体特征 由于间质明显增生,所以肿瘤边界清楚,瘤质地硬,常位于颞叶和顶叶皮质下。CT和MRI 检查类似转移瘤。
8、预后
胶质母细胞瘤是一种高度恶性的肿瘤,由于病变部位特殊,一般病程较短,术后加以化疗为主要治疗手段,但是预后较差,一般生存期为6月到1年,影响预后的因素包括:坏死、临床预测、年龄、KI-67增生指数、遗传分子因素。


儿科专家解释为何要用益生菌抗过敏
现代医学已把过敏定性为一种慢性病,长期过敏会严重破坏患者免疫系统,甚至危及生命。所以彻底改善过敏体质,反复发作的元凶是过敏体质。
目前过敏治疗主要依靠抗组胺药物,单纯的药物使细胞膜无法修复、长期使用使人嗜睡、疲倦等;目前越来越多的过敏患者使用益生菌来调理过敏体质。但并非所有的益生菌都具有抗过敏的功效,益生菌广泛存在于我们的肠道、生殖器官,皮肤表面等各个角落,不同菌种和亚型的益生菌产生的功效是不同的,特别是针对0-14岁儿童、成人、孕妇及哺乳期妈妈人群的使用,选择益生菌时尤其要谨慎。市面上益生菌产品琳琅满目,种类繁多,而康敏元益生菌是其中抗过敏的理想选择。所有菌种均符合国家卫计委公布的可适用于婴幼儿童食用,其菌株成分如下:
 1、唾液乳杆菌针对皮肤类过敏反应效果显著,并发表论文【唾液乳杆菌治疗儿童重度异位性皮炎有更好的效果:双盲、随机的有效性和安全性人体临床实验】,发表刊物:PAEDIATRIC DERMATOLOGY 2011,该菌株获得中国抗过敏发明专利;
 2、格氏乳杆菌针对粘膜类过敏反应效果显著,并发表论文【格氏乳杆菌治疗儿童哮喘合并过敏性鼻炎的效果显著】,发表刊物:PEDIATRIC PULMONOLOGY 2010,该菌株获得中国抗过敏发明专利;
 3、约氏乳杆菌针对两类过敏反应均有显著效果,并发表论文【约氏乳杆菌可调控前发炎细胞激素进而调整过敏反应】,发表刊物:FEMS Lmmunol Med Microbiol 2007;
 4、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌
为提高过敏患者免疫调节的全面性,解决疾病及体质的差异性影响,复方抗过敏菌株康敏元益生菌采用来自近200个血液检体所筛选出的功能性菌株,服用后自觉性改善效果达到9成以上,效果比单方菌更为显著。
经台湾大学医学院、台北荣民总医院、台湾成大医学院、台湾慈济医学院四大医学中心多项临床试验证实:以唾液乳杆菌(L.S)、 加氏乳杆菌(L.G)为主要成分的福敏康(益生菌冲剂)对辅助调整过敏体质,改善过敏症状有突出表现。
 看过抗过敏益生菌介绍,让我们知道了哪些才是具有抗过敏功效的益生菌,康敏元抗过敏益生菌汇集五种典型的抗过敏益生菌菌种,减少个体差异化,使呼吸道过敏症和皮肤过敏症患者的有效率大大提高,解决了单一抗过敏菌种在调节过敏性疾病上的差异化疗效。


🍑高考数学试题难度分布是由易到难,具有一定的梯度,虽然求稳,但稳中出新,新中求变,同时兼顾考查新课标的新增内容,这体现了课程改革的新理念——重视基础,难度适中。
🍑所以高中教学应该以基础知识为主线。基础知识、基本技能、基本数学思想和方法、基本数学活动经验,都可以算作基础的范畴之内。
🍑当然打好基础最重要的、最关键的、最基础的就是看教材。
🍑同学们千万不要小看教材,教材是高考考试内容的具体化、是高考命题的基本依据、是中低档试题的直接来源、是解题能力的基本来源。
🍑对于数学成绩在中下水平,基本薄弱的同学,死扣教材是巩固基础,提高成绩的必经之路。
🍑那么基础怎么才算巩固到位呢?
🍑其实很简单,就是你能完整地叙述每一个公式、定义、 法则、定理;独立完成每一个公式推导和定理证明;独立完成每一道例题、习题的求解(证明) ; 尽可能地对每一道例题、习题进行变式、引申和推广。
🍑但是教材那么多本,对于高三的同学们来说,时间不是那么富裕。
🍑所以今天小易给同学们精简了高中数学教材,整理出1⃣2⃣个专题,共3⃣3⃣3⃣页,含有详细知识点,最后附上实战训练,同学们可以用这份资料快速梳理知识点,提高成绩‼


中暑是人体长时间处于高温或热辐射下,机体体温调节中枢发生障碍,水电解质紊乱以及神经系统损伤等一系列症状的总称。
中暑的常见症状包括高热、无汗、恶心、呕吐、精神错乱等,根据程度的轻重,分为先兆中暑、轻度中暑及重度中暑。
👉先兆中暑,指处在高温环境者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻,体温一般不超过37.5℃。此时如能迅速离开高温现场进入阴凉通风环境中,短时间内上述不适可缓解。

👉轻度中暑,除有上述症状外,出现皮肤灼热潮红或面色苍白,恶心、呕吐、气短、大汗,并出现脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现,此时体温多超过38℃。处理正确的情况下,可在4小时内恢复正常。
🍀🍀🍀
先兆及轻度中暑者迅速脱离高温环境移至清凉通风处并给予含盐凉饮后多可短时间内完全恢复,无需医院就诊。
👉重度中暑,除先兆中暑、轻症中暑的表现外,出现剧烈头晕、头疼、耳鸣、呕吐,严重者出现意识模糊、晕厥、昏迷甚至多脏器损害,体温可达到40℃以上。

🍀🍀🍀重度中暑的急救方法:
①转移
立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
②散热
使患者仰卧头高位,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时扇扇子、开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。
③降温
用湿毛巾、冰块冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的用温水或酒精擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。
但应注意上述降温措施不可时间过长,以免血管快速收缩影响患者体内散热。降温至患者体温下降或清醒即可。
降温后对患者肢体进行按摩,可促使血液循环,将体内热量带至体表散发。
④补水
意识清醒的患者或经过降温清醒的患者可饮绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。
⑤转送
若中暑者昏迷不醒,可针刺或手掐其人中或内关穴,促使其苏醒。出现呕吐者,应将其头偏向一侧,以免呕吐物呛入气管引起窒息。
一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,在积极进行上述处理的同时应立即将患者送往医院或拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。


作为学渣,怎么完成一篇合格的毕业论文
开题报告每个学生都要提交,在确定了论文选题之后进行。一份完整的毕业论文开题报告应该包括以下内容:
1、开题报告封面
每个学校提供的格式可能不一样,一般包括学校标记、论文题目、指导老师、学生姓名、学号、专业、学院、完成时间等信息,按要求一项一项填写即可。
2、课题来源
课题来源主要有导师提供,学生自选,科研项目等等。这个并不重要,实在不知道怎么写,可以写学校自主命题。
3、选题的背景及意义
这其实是开题报告中最重要的部分,也是你最应该花时间去思考的。这部分主要说明你为什么要研究、研究它有什么价值。而写开题报告的目的,其实就是要请导师来评判我们这个选题有没有研究价值、是否适合研究。为了让大家更好地理解我举例说明具体应该怎么写:
(1)以“共享单车”为例,可以从“押金难退”、“乱停放”、“不同区域投放量失衡”等方面阐述存在的现实问题。
(2)通过现场调研发现,……公司存在……问题,本课题通过……研究,针对……,完成……,以期解决……,达到提高……,获得……的目标。
4、文献综述(国内外研究现状)
有些学校要求写文献综述,有些学校只要求写国内外研究现状。其实就是说说别人已经做了什么,是对参考文献的高度概括和综合阐述。
写作思路:
(1)简要介绍自己的研究课题是关于什么问题的;
(2)国内、国外的专家学者们已经就相关课题取了哪些成果、还存在哪些问题;
(3)自己的课题的必要性及价值,可以解决上述提到的问题。
5、研究内容(研究方法)
要写得具体一点,有针对性一点,讲清楚主要设计内容和设计过程(基本思路)。可以简要列出研究大纲和内容结构。
6、研究条件和可能存在的问题
资料获取情况、实验条件、难点重点等。其实就是可行性分析,说明自己有能力完成该研究。一般可从资料准备情况、仪器设备可用、研究对象可获得、时间允许、本人具有相关学科知识和技能等方面来写。
7、创新点
本研究有哪些创新,可作出哪些贡献。例如可以这样写:提出***,解决***问题; 开发***,解决***问题;改进***,解决***问题。
8、论文进度安排
就是你的论文或者项目的进度和时间安排,这个自己计划或按学校给的时间结点来都行。
9、参考文献
列出主要参考文献,一般是要求15篇以上,要有资料出处、作者、出版社、发表时间,注意格式要求。


翻译硕士百科知识:汉语写作与百科知识
亚马逊河:位于南美洲,是世界流量、流域最 大的、支流最多的、及最长的河流。亚马逊河流量达每秒219,000立方米,流量比其他三条大河尼罗河、长江、密西西比河的总和还要大几倍,大约相当于7条长江的流量,占世界河流流量的20%;流域面积达6,915,000平方公里,占南美州面积的40%;支流数超过1万5千条。
新石器时代:距今约一万年到四千年。这一时代的特点是由使用石器到发明、制造陶器和铜器,由渔猎发展到农耕,由氏族分化出家庭,由公有财产分离出私有财产,由氏族社会进入了阶级社会。此阶段的前期属于母系氏族社会,代表是黄河流域的仰韶文化;大约在距今五千年左右,中国进入父系氏族社会,其文化遗址广泛分布在黄河和长江流域,代表是山东章丘市龙山镇的龙山文化。
.宗法制:与封建制相辅的政治制度。这种制度商代已然实行,至西周而完备。即天子的制度由嫡长子继承,称为“大宗”,时代不变,百世不迁;其他诸子,各立门户,即为诸侯,地位也由嫡长子继承,称为“小宗”,五世而迁。大宗与小宗之间,小宗要奉事大宗,大宗要照顾小宗,以此维护宗族。


年轻人不孕不育率达15%,原因都在这👇
1⃣生理结构因素
如外阴、阴道或子宫结构上的异常,致使输送精子的道路崎岖不平,需要外科手术来解决。
2⃣输卵管因素
盆腔炎性疾病后遗症导致的输卵管粘连,或输卵管发育不良、输卵管堵塞及病变,均需要通过手术或药物治疗改善输卵管环境,促进妊娠。
3⃣内分泌性因素
内分泌失调性不孕约占女性继发性不孕的20%-40%。卵巢排卵周期正常,卵泡发育成熟,黄体功能健全,都是胚胎宝宝茁壮成长的必要条件。排卵异常或各种卵巢肿瘤性病变,如多囊卵巢综合征,均能导致输卵管性不孕。
4⃣免疫性因素
由于生殖道炎症或自身免疫系统问题致使免疫细胞影响受精过程或干扰受精卵着床的情况称为免疫性不孕。
5⃣心理因素
严重的心理缺陷,或特别容易产生消极、抑郁、焦躁等心理状态,也容易导致不孕症的发生。


临近毕业,对很多同学来说,最最最头疼的就是论文答辩了,不少同学一提到毕业论文,身上的每个细胞都在告诉自己:
这件事太麻烦了!
一篇优秀的毕业论文不仅要选题新颖有意义,还有很多细节需要把握。论文的基本组成部分:题名、内容摘要、关键词、引言、正文、结论、参考文献、后记。
1、题名
题名又称题目或标题。题名是以最恰当、最简明的词语反映论文中最重要的特定内容的逻辑组合。
论文题目十分重要,必须用心斟酌选定。有人描述其重要性,用了下面的一句话:论文题目是文章的一半。
对论文题目的要求是:准确得体;简短精炼;醒目。简短精炼:力求题目的字数少,用词需要精选,一般不要超过20个字,当然不能因一味追求字数少而影响对内容的恰当反映。若简短题目不足以显示论文内容时,可用正副标题的方法解决。
●醒目:题目所用字句及其所表现的内容是否醒目,其产生的效果是相距甚远的。
2、内容摘要
论文一般应有中文摘要和英文摘要。它是论文内容不加注释和评论的简短陈述。其作用是不阅读论文全文即能获得必要的信息。
摘要应包括以下内容:
①研究的主要内容是什么,指明完成了哪些工作;
②获得的基本结论和研究成果,突出论文的新见解;
③结论或结果的意义。
摘要的字数一般不超过论文字数的5%;摘要不要列举例。
3、关键词
是为了文献标引工作,从论文中选取出来,用以表示全文主要内容信息的单词或术语。一篇论文可选取3到8个词为关键词。
4、引言
又称前言,属于整篇论文的引论部分,其写作内容包括如下三个要点:
①问题提出:研究动机、目的及问题陈述
②文献评论
③研究框架及内容说明
5、正文
主体部分的写法,视选题的不同可以多样。作为一篇完整的论文应让读者从问题的提出,问题的分析过程和问题的解决方法,都有全面的了解,以便能准确地评判论文的质量。
论文主体部分的内容一般要分成几个部分来描述。
6、结论
这一节篇幅不大,首先对整个论文做一个简单小结,然后将自己在研究开发工作中所做的贡献,或独立研究的成果列举出来,再对自己工作的进展、水平做一个实事求是的评论。但在用“首次提出”、“重大突破”、“重要价值”等自我评语时要慎重。
7、参考文献
这一部分的编写反映作者的学术作风。
8、后记
在后记中,主要表达对导师和其他有关教师和同学的感谢之意。对此,仍要实事求是,过分的颂扬反而会带来消极影响。这一节也可用“致谢”做标题。


最近特别忙碌,肩颈疗愈课程的第12节课,也就是以桥式为主题的一节课,迟迟没有更新。其实拍过几次,都是50分钟左右,但是有不满意的地方,所以一直没有采用。
今天。先诉诸文字讲一下桥式。如果按照视频来讲的话,估计得4000字吧,会把人看晕。捡感受最深的来讲两点吧,随便一说就超过1000字了,得分两篇。
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第一点是在做桥式当中最普遍的一种错误做法;第二点是关于桥式一种最普遍的错误观念。
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最常见的一个错误做法是,在桥式的练习中,不是通过双脚的内侧有力下压,从而伸展双腿的内侧、大腿前侧的肌肉,伸展骨盆的前侧,伸展腹部以及胸腔、肩膀的前侧,让臀部、腰背部依次离开地板,而是拼命向上推腰椎。这种做法尤其容易发生在腰肢比较柔软的人身上。所以说软是祸硬是福。身体柔软,并不是练习瑜伽一个优越的先天条件。
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向上推腰椎,是典型的动骨骼关节而不动肌肉,从而让关节代偿的一种错误,这种做法会让腰椎丢失掉正常的曲线,造成腰椎后侧的挤压疼痛。
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并且这种向上推腰椎来代偿的做法,导致的另外一个后果就是大腿肌肉没办法充分启动,造成膝关节前侧的超伸疼痛。。如果你再将膝盖向两侧打开,(膝盖向两侧分开,其实是因为双脚的内侧根基没有用力下压),又会造成臀部向中间进一步挤压腰椎。
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那么,如何才能在桥式当中完全不让腰椎代偿呢?给大家两种建议,第一种就是在整个练习过程中,始终保持腰椎放松下沉,腰椎就好像是一个秤砣一样在重力的作用下往下垂,这也是我个人在最常使用的方法。
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第二种呢就是有意识地让腰椎两侧的肌肉和臀部的肌肉向膝盖的方向一直伸展。从双脚的内侧用力下推地面、臀部向上离开地板开始,就有意识地让你的下背部、臀部的肌肉向着膝盖的方向去伸展。这两种方法大家都可以尝试一下,看看哪种能让你更有感觉。
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那么,在练习桥式中,一个普遍的错误概念是什么呢?那就是:抬得越高,幅度越大,弧度越深,这个桥就搭得越好。而如果一个人身体非常僵硬,肌肉的伸展很有限,你却硬让她把幅度做得很深,她是不可避免的会让腰椎关节、膝关节以及颈椎关节来代偿的。因为,动骨骼比动肌肉容易的多。
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利用BIM技术大大缩短工程时长🎀
BIM技术的发展带动测量技术的革新,并且提出4D施工理念,就更加促进施工技术的进步。传统的施工测量,遵循以数据为中心,忽略3D模型的分量。而BIM技术与施工测量的集成大大降低控制测量的难度,提高施工精度,缩短了工期。目前,国内大力推进BIM(建筑信息模型) 技术发展,在业内也出现了研究与应用的热潮,政府部门和行业已经高度关注BIM技术的价值和成效。
一、引言
基于BIM技术、方法的应用阶段的建设、标准和软件的深入研究,科学优化施工BIM应用的技术架构,系统的方法和对策,并结合BIM和4D的施工测量技术,提出了BIM建模系统建设基于BIM 4D施工测量的理论,形成一套整体的实施计划。工程施工测量的BIM应用,以施工测量基于BIM的信息化建设奠定了基础。
二、BIM建模软件revit软件
Autodesk Revit系列建模软件是国际先进的软件供应商Autodesk公司研发的,目前主要是对建(构)筑物设计行业研发的三维模型的可视化、参数化软件设计平台。目前以Revit技术平台为基础推出的专业版模块包括:RevitStructure 、Revit Architecture和Revit MEP三个专业设计工具模块,以满足各专业设计的应用需求。利用Revit建立的三维模型,施工中所用到的施工蓝图、CAD表达二维图形与三维模型的立体形象视图加上材料的明细表全部都是以建(构)筑三维模型数据管理资料库的形式表达。
三、BIM技术建模要点
利用Revit Architecture建立全桥模型,对族模型进行参数化设计。通过研究发现Revit Architecture“族的方法”存在强大的参数功能,可以控制桥梁复杂的线性。Revit Architecture“族的方法”主要是通过控制参数进而达到控制建(构)筑视觉形体表达的一种方法。
利用传统二维软件对桥梁族模型建立过程中,对三维立体形状的控制仍然存在许多难以解决的问题,而三维BIM建模软件可以有效的控制桥梁的形状,控制桥梁的线性组合。BIM技术建立的模型可以更加形象、直观、实用,满足对复杂线性的要求。
四、BIM技术在施工测量中应用
BIM技术建立的三维模型在施工中扮演图纸的角色,完全可以替代图纸,使得施工测量变得简单形象。在传统的施工测量中我们通过计算得到特征点的三维信息。


预防『乳腺癌』5大饮食方法‖建议收藏
1、少高脂
高脂饮食(尤其是动物性脂肪)会增加乳癌发生的危险率,另外,反式脂肪也被指与增高乳癌的发生率有关。加拿大曾有研究指出,多吃加工奶油,会增高乳癌的发生率。据有研究指出,高脂饮食会在肠道中产生化学物质,肠道细菌会将它转变成致癌的动情激素,储存在乳房的脂肪组织,令乳房细胞易产生癌症病变。美国哈佛大学曾进行一项有逾12万名女性参加的调查,结果显示,若患上乳癌前就已是高脂肪摄取群,死亡率会增高70%。女性平日饮食应该将脂肪摄取量降低,大约只占全日热量来源20-30%为佳。
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2、多吃鱼
女性应少吃动物性脂肪,但可多吃鱼,尤其是深水鱼如鲔鱼、鲑鱼、鳕鱼或沙丁鱼等。英国曾进行针对多个欧洲国家的乳癌和结肠癌死亡率研究,发现多吃动物性脂肪者容易得癌症,而有多吃鱼习惯的国家则相对数字较低。另有数据指,吃大量深水鱼的爱斯基摩妇女,则很少有患乳癌个案。
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3、选用橄榄油
研究指,油脂摄取过多,会产生较多的自由基,刺激细胞的分裂及变质。烹调上多蒸煮、少油煎、油炸等方式,选用油也要留意,建议以橄榄油为佳。西班牙的妇女饮食用油多为橄榄油,得乳癌机率较低。
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4、高纤饮食
有研究指多吃蔬菜比少吃者,可减少逾四成的乳癌发生率。增加进食高纤维质的食物,纤维有助刺激肠胃蠕动,增加食物通过肠道速率,蔬菜、水果、谷类、种子、核果及豆类等,所含的植物性化学成分如多酚类,也被指可以保护细胞及抑制癌细胞生长。一日至少3碟蔬菜,2个水果,三餐以五谷杂粮为主食,青葱科的洋葱、蒜、韭、青葱,以及菇类、舞茸等,也被指有防癌效果。选购时尽量拣有机食品,避免接触与乳癌高发生率相关的环境毒素质如杀虫剂及有机会促增乳癌细胞成长的生长激素等。
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5、喝茶
绿茶含抗癌的抗氧化物及多酚类的,早已被视为防癌之选,日本妇女罹患乳癌的比率低,绿茶可能就是其中原因,但每日一杯半杯未必有效,每天至少饮三杯以上。 防癌固然要对饮食多留意,但也不要忽略检查的重要性,无论是每日的自我检查,又或者每年定期检定,也不少得,及早发现接受适当治疗,已可大大提升乳癌治愈机会率。


课程主题:《国风——点翠》
点翠工艺是一项中国传统的金银首饰制作工艺,汉代已有。它是首饰制作中的一个辅助工种,起着点缀美化金银首饰的作用。用点翠工艺制作出的首饰,光泽感好,色彩艳丽,只要在使用过程注意保护,光泽和色彩可以保存很长时间。
点翠工艺的发展在清代康熙雍正,乾隆时期达到了顶峰,晚清到民国仍然流行后因全面抗战爆发才逐渐淡出人们的视野。
其高超的技艺水平和不朽的艺术价值依托于人们对漂亮美好事物的追求。现在已可用鹅毛、丝带等多种材质替代翠鸟羽毛制作点翠首饰,工艺得以传承。
课程重难点:
1、欣赏点翠首饰,了解点翠这一传统工艺常用在金银首饰,对古代饰品起到画龙点睛的作用。
2、通过欣赏点翠首饰,感受点翠艺术的魅力,了解点翠工艺的特点,并对现如今用染色鹅毛代替翠羽的意义展开讨论。
3、观察、讨论点翠首饰的造型与色彩特点。古代金银首饰造型多样、图案精美,点翠独特的翠蓝色和雪青色,色彩艳而不俗,翠玉的光泽感也使色彩产生细腻微妙的变化。
4、图片观察临摹与写生结合并自己的想法,设计具有造型美和色彩美的点翠首饰。


钢琴调律师的职业规范:
调律师需持证上岗,每次调律前主动出示职业资格证书。
调律前需移除所有影响调律及维修的各项钢琴结构,例如盖板,弱音帘,摇盖等。
整台钢琴共计220多根琴弦,必须每一根琴弦一一调整到位,不得以“使用频率低,不需调律”之类的借口忽略高低音部分。
钢琴调律的国际标准音为A440赫兹,每次调律后需达到此标准,偏差不得多于2音分。
如钢琴状况比较糟糕,调至标准音有断弦风险,需与客户充分说明情况,征得同意后方可降低标准音进行调律。
调律之前需与客户沟通,说明钢琴状况,如有调律之外的收费项目,需事先说明并于客户取得一致意见,不得强行收费,乱收费。
一台正常音准的钢琴,调律时间应不低于45分钟方能保证音准和稳定性,随着钢琴跑音程度加大,或有整理维修项目,调律时间会逐渐延长。
『二』钢琴调律师的职责:
观察:进门后调律之前,需仔细观察钢琴摆放环境,消除对钢琴保养不利的隐患。
评估:通过听音,弹奏,对钢琴状况做出客观评估,让客户充分了解自己钢琴的状况。
沟通:与专业或非专业用户充分交流沟通,了解客户对音色,手感和钢琴各项状况的需求。
调整:将每台钢琴调整至标准音,如有整理维修项目,保证达到整理维修的初始目的。
『三』钢琴调律师的等级划分
按照国家劳动部的职业等级划分,钢琴调律师分为:
五级/初级钢琴调律师,从业两年以上。
四级/中级钢琴调律师,从业五年以上。
三级/高级钢琴调律师,从业八年以上。
二级/钢琴技师,从业十五年以上。
一级/高级音乐会技师,从业二十年以上。


外地户籍子女想在上海上学,中高考,这些你需要了解!
在沪工作生活的外地户籍家长都想让孩子进入上海公办学校读书和中高考,享受更好的教育资源。那么你需要了解上海的上学制度,归根结底就四个字——梯度赋权!
一:什么是梯度赋权?
就是按照上海市户口、上海市居住证积分通知单、有上海市居住证、无上海居住证分成4大梯度,这4大梯度的人的子女按照先后顺序享受上海的教育资源。
二:学前教育阶段
1、优先妥善安排本市户籍适龄幼儿入园
2、其次安排持有《上海市居住证》且积分达到标准分值人员的随迁适龄幼儿园
3、再次根据持有《上海市居住证》和参加本市职工社会保险期限情况,安排来沪人员的随迁适龄幼儿入园
4、最后安排持有《上海市居住证》且办理灵活就业的来沪人员的随迁适龄幼儿入园
5、没有《上海市居住证》的来沪人员只能自己想办法给孩子找幼儿园了
三:义务教育阶段
1、优先安排本市户籍适龄儿童和人户分离学生入学。
2、居住证积分达到120分:可安排随迁子女进入义务教育阶段公办、民办(优质)学校就读,并且拥有择校权
3、持有居住证,积分未达到120分但符合年限要求:可安排随迁子女进入义务教育阶段公办(极少数)、民办(少部分资源相对较弱)学校就读
4、持有居住证,积分未达到120分且不符合年限要求:可安排随迁子女进入义务教育阶段公办(极少数)、民办(极少部分资源相对较弱)学校就读
5、无居住证,无法正常入学、或无法取得学籍
四:中考阶段
1、持有居住证积分达到120分:可与上海户籍学生一样,正常中考进入上海高中,并且拥有择校权
2、持有居住证积分未达到120分:只可报考上海市中专、职校、技校
3、无居住证:必须回户籍所在地中考
五:高考阶段
1、持有居住证积分达到120分,可按上海考生标准参加高考,并且拥有择校权
2、持有居住证积分未达到120积分,可参加三校生高考,进入部分大专、二本(极少专业)院校
3、无居住证:必须回户籍所在地高考
想要孩子在上海接受义务教育,上海居住证是必备的。想要孩子在上海参加中高考,上海居住证120积分和上海居住证必备的。总之孩子在沪上学,上海户籍比上海居住证120积分更有优势,而上海居住证120积分比上海居住证未满120的更有优先择校权。
欢迎留言探讨咨询居住证积分及落户政策~


宝宝缺了钙怎么补?
01、6个月以内的宝宝
每天要摄入300mg左右的钙,如果喝足600ml母乳,就不需要额外补钙,喝配方奶的宝宝可根据奶粉桶上标示的含钙量推算得出宝宝是否获得了足够的钙。
02、7-12月龄的宝宝
每天需要钙400mg左右,更容易达到,只需要喝700ml左右的母乳,建议7-12月龄的宝宝每天摄入奶量最好达到800-1000ml,这样宝宝不仅能获得足够的钙,还能摄入足够的其他营养素,因此可以看出,只要奶量充足达到满足钙的量,就不用补钙。
03、1-3岁的宝宝
1岁以后幼儿的饮食开始逐步向成人过度,要想接近或达到600mg的钙,则需要合理安排饮食。能母乳则继续母乳,母乳量最好能在600-800ml以上,配方奶则最好400-500ml以上,这样宝宝每天就可以摄入接近200-250mg钙。另外的钙可以从其他食物中获取,例如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。
04、4-6岁的宝宝
每天保证800mg的钙,摄入奶类最好在300-400mg以上,同时注意摄入绿叶蔬菜、豆腐等含钙丰富的食物,以保证钙的充足来源,如果宝宝挑食,不吃蔬菜、水果就要注意额外给宝宝补充钙剂。
天天补钙为何还“缺钙”
即使天天补钙,钙也不一定能被很好的吸收利用,维生素D是钙元素吸收利用的好搭档,它能通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,提高人体对钙的吸收率,如果人体缺乏维生素D的话,即使食物中有大量的钙,也很难被身体吸收利用,部分钙质还会通过肾脏被排出,更难以沉积到需要钙的骨骼和牙齿中,平时要让孩子多晒太阳,冬春季节孩子们也要注意维生素D的补充,食物中的优质蛋白是钙元素在身体转运的运输大队,如果孩子们每日膳食中的蛋白质不足或吸收利用率不高,会影响包括钙在内的多种营养素的留存及其作用的发挥,所以需要补钙的孩子更需要注意乳制品和其他优质蛋白的适量摄入。研究发现,缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌,锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌,含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用,锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生,影响维生素A代谢,加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时人体补充的钙质也很容易流失。
儿童补钙优选:纽崔莱儿童®钙镁维生素D咀嚼片
每片提供125毫克钙、22.5毫克镁及1.17微克维生素D加强钙的吸收,天然草莓味,不添加人造香料、合成色素或防腐剂。


刹车这一功能对于整个汽车来说是非常重要的,在面对各种各样的车况时,刹车是用来控制车速的关键部件。在突发情况下,有时需要踩刹车去制止意外的发生,不过踩的方式是否得当直接关系到乘车安全,下面为大家盘点不良刹车习惯,车主们记得规避
爆胎急刹车
当汽车轮胎胎压过高时,加上如果车辆本身承载过重,就有可能导致爆胎。爆胎以后汽车轮胎的制动不平衡车就容易失控,很多车主面对这种情况手足无措,为了制止车的“行动”会狂点刹车,然而这一动作很容易造成车辆侧翻或者偏离车道。
正确做法:车主们在出发前一定要留意胎压情况并检查好轮胎,尽可能的减少爆胎的概率。如果爆胎发生在高速公路上,驾驶员则需紧握方向盘,保持直线行驶使车能够进行自然地降速,然后轻轻点刹或慢慢减档再让车子速度减下来。
转弯急刹车
转弯的时候是可以踩刹车的,但要适度。车辆在过弯道时由于保持之前的速度产生惯性作用,这时候如果采用急刹,刹车片和轮胎就会产生严重的磨损。此外转弯时车的重心会产生偏移,猛点刹车就可能发生侧滑或者翻车。
正确做法:当行驶的路段将要转弯时应当先做出预判,提前把自己的车速给降下来,切勿为了让汽车减速而重踩刹车。
下坡急刹车
一般来说下坡路段的车速较快,这个时候踩刹车可以控制速度,但如果坡道比较长,刹车片受到强烈摩擦将直接影响到刹车效果,情况严重的话就可能导致刹车失灵。如若下雨天路面潮湿有积水,下坡时急刹车则会发生打滑。
正确做法:在下长坡的时候,可以把车子挡位降低,使用点踩刹车的方式来减速。
红灯急刹车
设在十字路口的红绿灯本身具有疏导交通的作用,不过有一些人喜欢在绿灯快要变红灯的时候加速冲过去,等发现已经变灯了又急着狂踩刹车,这一系列动作会让后方的车辆来不及反应导致直接追尾了。
正确做法:为了自己及他人的出行安全,过十字路口看红绿灯时不追灯,做到减速慢行即可。
频繁踩刹车
一遇到什么情况就喜欢点下刹车,这是很多人都会有的习惯,甚至有的是频繁点,这样就容易导致车辆熄火,等到重新启动时,让车子再次驱动起来还会增加燃油的消耗。
正确做法:在行车的过程中,可以用减挡慢行的方式来防止意外发生,没有必要时时刻刻都踩几下刹车。
针对不同的路况刹车的使用方式也不一样,但以上的5种刹车习惯千万不要有。尽管看似比较无意的一个动作,有时带来很大的安全隐患。此外一旦发现刹车出现问题,要及时进行检修,否则万一遇到危急情况,后果将不堪设想。


在利润表里有三个利润项目,分为三个层次,分别是营业利润、利润总额和净利润。今天来说说这三兄弟是什么来头。👇👇👇
1、 营业利润
营业利润又叫经营利润、运营利润等。
公式:
营业利润=营业收入-营业成本-营业税金及附加-期间费用-资产减值损失+公允价值变动收益or-损失+投资收益or-损失+资产处置收益or-损失+其他收益
补充知识点:
营业税金及附加——核算企业经营活动发生的消费税、城市维护建设税、资源税、教育费附加及房产税、土地使用税、车船使用税、印花税等相关税费。
资产减值损失——指的是因资产的可回收金额低于其账面价值而造成的损失,一般涉及企业的非流动资产,包括长期股权投资、固定资产、无形资产等。
举个栗子:
当企业购买股票的时候,价格是100元,后来价格变成了50元,损失的50元,就要计入资产减值损失。
公允价值变动收益——是指如投资性房地产、债务重组、非货币交换、交易性金融资产等资产因公允价值的变动所形成的收益。
投资收益——是指企业对外投资取得股利收入、债券利息收入以及与其他单位联营所分得的利润等。
资产处置收益——反映企业出售划分为持有待售的非流动资产(金融工具、长期股权投资和投资性房地产除外)或处置时确认的处置利得或损失,以及处置未划分为持有待售的固定资产、在建工程、生产性生物资产及无形资产而产生的处置利得。
 🌟🌟🌟
2、 利润总额
由于所得税没有扣除,所以一般而言利润总额也叫税前利润。
公式:
利润总额=营业利润+营业外收入-营业外支出
补充知识点:
营业外收入——债务重组利得,以及与企业日常活动无关的政府补助、盘盈利得、捐赠利得等。
营业外支出——债务重组损失,公益性捐赠支出、非常损失、盘亏损失、非流动资产损毁报废损失等。
🌟🌟🌟
3、 净利润
利润总额去掉所得税费用,就是净利润。
公式:净利润=利润总额-所得税
小加餐:
(1)息税前利润(EBIT),earnings before interest and tax。它是在税前利润的基础上,加利息费用所得。
EBIT是企业资产的总体报酬,分给银行利息,分给国家所得税,最后才是股东得到的净利润。
(2)资产处置收益和营业外支出中有易混淆的点,比如固定资产的处置利得,是放入资产处置收益的,而固定资产的报废损毁,是放入营业外支出的。主要是看是否是“正常”的发生还是“非正常”的发生。


买房子是一件大事,这些房子类型你一-定要懂买房子是一-件大事,很多人一辈子只有一套房,在面对售楼处讲解和术语,您是否听不懂,因此,在去售楼处实地看房前,你必须掌握基础的知识、术语,以免在购房初始就踩坑,购房知识产权- -定要懂
房产类型有哪些?
1、商品房
商品房又称“大产权房”,商品房是由房地产开发企业开发建设并按市场价格出售的房屋,在市场.上交易和流通的正规商品房。
2、房改房
是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定,按照成本价或标准价购买的已建公有住房。但上市前必须补交土地出让金,出售前必须得到相关主管部门批准。买房之前优先了解产权的可靠性,确认房产申请人以及证上面的登记面积与土地使用年限等。
3、安置房
这类住房是政府在城市建设中,对现有房屋的拆迁,对被拆迁住户进行安置所建的房屋。但也有两种情况,产权属于集体,不允许再交易;属于个人,可以交易。
4、小产权房
是指在农村集体土地上建设的房屋,未办理相关证件,未缴纳土地出让金等费用,其产权证不是由国家房管部门颁发,而是由乡政府或村颁发,注意小产权房没有产权,不可以落户读书。
5、集资房
是改变住房建设由国家和单位统包的制度,实行政府、单位、个人三方面共同承担,通过筹集资金来建造的房屋。集资所建住房的权属,按出资比例确定。集资房一般不允许交易,房屋整体产权归单位。
6、经济适用房.
根据国家经济适用住房建设计划安排建设的住宅。由国家统一下达计划,用地一般实行行政划拨的方式,免收土地出让金,对各种经批准的收费实行减半征收,出售价格实行政府指导价,这类住房一般5年后.上市交易。
什么是“五证”与“两书'《建设用地规划许可证》是建设单位在向土地管理部门申请征用划拨土地前经城市规划行政主管部门确认建设项目位置和范围符合城市规划的法定凭证《建设工程规划许可证》是有关建设工程符合城市规划要求的法律凭证《建设工程施工许可证》是建设施工单位符合施工条件允许开工的批准文件建设单位进行工程施工的法律凭证也是房屋权属登记的主要依据之一没有开工证的建筑属违章建筑不受法律保护《国有土地使用证》是证明土地使用者向国家支付土地使用权出让金获得了在一定年限内某块国有土地使用权的法律凭证《商品房预售许可证》市县人民政府房地产管理部门允许房地产开发企业,销售商品房的批准性文件 两书《住宅质量保证书》《住宅使用说明书》


什么是试管婴儿
试管婴儿是体外受精胚胎移植的简称,具体过程是将女方的卵子通过细针穿刺出来,男取出精液后,经实验室技师优化处理,然后将精 子和卵 子按一定比例放在一起培养,形成胚胎后再放回女方子宫内。
在欧美国家做试管婴儿前医生建议服用FOBOC +ENlivEN21组合营养细胞营养来补充体内营养1~~3个月,确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备,随时可以迎接新的生命着床,降低受 精 卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。
世界第一例试管婴儿诞生于1978年的英国,而我国大陆第一例“试管婴儿”于1988年在北京诞生。试管婴儿技术能帮助通过常规治疗后仍然无法妊娠的不孕不育的夫妻获得婴儿。
做试管婴儿的程序
首先初次就诊明确有做试管婴儿的适应症,医生会建议做试管婴儿。之后夫妻双方商量,决定做试管婴儿后就开始做试管婴儿前的全面检查。
试管婴儿的安全性
随着试管婴儿技术的发展, 试管婴儿逐渐增 多,随着二胎政策全面放开,高龄产妇的增加,高
龄自然受孕婴儿也逐渐增多, 而无论是试管婴儿 还是高龄自然受孕婴儿,这些婴儿出生缺陷
产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注,试管婴儿与高龄自然受孕由于孕育的缺乏导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高,包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等,那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。
试管婴儿是体外受精-胚胎移植(IVF-ET)技术的俗称,指从卵巢内取出卵子,在体外与精子发生受精并培养3~5天,再将发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎移植到宫腔内,使其着床发育成胎儿的全过程。利用体外受精技术产生的婴儿称为试管婴儿,这些婴儿也是在妈妈的子宫能长成。。对于反复 种植失败的女性,除了优化胚胎质量外,提高内膜 容受性可以改善妊娠结局,长期以来,如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点
子欧美国家试管婴儿手术通过法国FOBOC+ENlivEN21营养技术使子宫内膜水平稳定后,在进行胚胎移植,ENlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的,推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性,盘活移植的胚胎,并稳定胚胎的不移位,保护胚胎的存活和稳定。


自考本科后,第一学历是什么?
🔸什么是学历?
学历指曾在学校结业或毕业之后得到的一纸文凭,在实际生活和工作中,是指最后也是最高层次的一个学历证书。学历分两种:全日制和非全日制。
🔸自考是第几学历?学历有第一学历和第二学历,它们的关系是同层次的两个学历。
第一学历:所谓第一学历即国民教育系列的普通全日制教育的学历,原本是指由第一教育局颁发的学历,现今通常是指国民教育系列的普通全日制教育的学历,毕业证书上写着“普通高等学校毕业证书”的则为第一学历。
第二学历:第二学历有两种获得方式,一是指在修读普通全日制统招(第一学历)学历的同时,修读第二专业获得的学历;二是在获得全日制统招学历后,在职获得的非统招学历,包括成人教育(成考)、高等教育自学考试(自考)等等。
🔸最高学历是什么?最高学历是指个人最新的也是最高层次的求学经历。比如一个人的求学经历是:
小学、初中、高中、本科,到本科结束,本科为这个人的最新和最高层次的求学经历,那么他的当前最高学历是本科;最高学历不是固定不变的,如果一个人大学毕业后选择出去工作,填写简历时最高学历是本科,但在工作后继续深造,考取硕士研究生,并获得国家承认的相关证书后,那么他的最高学历将更新为硕士研究生。
🔸第二学历对考研有影响吗?
全日制本科生和自考本科生除了一个是全日制一个是非全日制,毕业待遇都是一样的。在国内,第二学历在考研等方面并没有影响,第二学历证书同样可以报考国家统招研究生,国家公务员。而且一般都采取最高学历层次作为学历评定的标准。
自考二学历《中华人民共和国高等教育法》和《高等教育自学考试暂行条例》对高等教育自学考试(第二学历)的毕业生的学历从法律上予以保障,高等自学考试与普通高等学校的学历层次水平的要求应相一致,自学考试毕业生享有与普通高校毕业生相同的待遇。
所以同学们不用太过于纠结学历形式,好好学习天天向上才是硬道理!


旗袍,中国和世界华人女性的传统服装 ,被誉为中国国粹和女性国服 。虽然其定义和产生的时间至今还存有诸多争议,但它仍然是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。
旗袍形成于上个世纪20年代 ,有部分学者认为其源头可以追溯到先秦两汉时代的深衣 ,民国20年代之后成为最普遍的女子服装 ,由中华民国政府于1929年确定为国家礼服之一。
50年代后,旗袍在大陆渐渐被冷落,尤其文化
大革命中被视为“封建糟粕”、“资产阶级情调”遭受批判。
80年代之后随着传统文化在内地被重新重视
以及影视文化、时装表演、选美等带来的影响
旗袍不仅逐渐在大陆地区复兴,还遍及世界各个
时尚之地。
1984年,旗袍被国务院指定为女性外交人员礼服。


鼓楼公园
贡献维护者 Vinceleent
南京鼓楼,位于南京市中心明城墙内中央的鼓楼岗上,始建于明朝洪武十五年(1382年),是旧时南京城的报时中心,也是催促文武百官勤于政务,提醒百姓辛于劳作,京师迎王、接诏书、选妃等重大庆典的重要建筑,是明朝京师的重要建筑和象征,也是中国古代官式砖构建筑的代表。[1]
南京鼓楼与南京钟楼相对,明朝时期规模宏大、规格极高,城楼后因遭战火而被毁;清朝时期鼓楼仅剩下城阙,康熙二十三年(1684年)康熙南巡时曾登临四望,树碑建楼,更名“碑楼”,并保存至今;民国十二年(1923年),被辟为南京鼓楼公园;民国十七年(1928年),五条主干道在此交汇,形成环岛交通枢纽。[2]
1957年8月30日,江苏省人民政府公布南京鼓楼为江苏省文物保护单位[3];2019年10月16日,国务院公布南京鼓楼为全国重点文物保护单位。[4]
中文名称
南京鼓楼
外文名称
Drum Tower、Gulou
地理位置
南京市鼓楼区
占地面积
5万平方米
开放时间
8:00-17:00
快速
导航
建筑特点文物遗存保护措施文化活动文物价值旅游信息
历史沿革
元朝至正二十五年(1365年),朱元璋在南京设太史监,明太史监首任太史令是刘基。次年,南京明城墙开始建造,据史书记载,“上命基补新宫于钟山之阳……故筑新城五十余里”。南京明城墙有内十三、外十八之说,即内有十三座城门,外有十八座城门,现存南京明城墙为应天府即京城,而鼓楼就建在城市的中央。
明朝时期南京鼓楼复原图
明朝洪武十五年(1382年),南京鼓楼始建,朱元璋为了在全城统一时间而修建了鼓楼这个报时机构,由掌管报时的官吏专门掌控。
清朝时期,南京鼓楼只遗留下城阙,直到康熙皇帝南巡时,在此登临四望,地方官才在鼓楼基座上树碑建楼,并更名为“碑楼”,故鼓楼有“明鼓清碑”之称。
清朝康熙年间钟楼被毁,只留卧钟,后被迁至大钟亭,同时鼓楼城楼不存,只剩城台。清朝康熙二十三年(1684年)十一月初一,康熙皇帝为根治黄河、整顿吏治来到江宁,初二登上鼓楼城台凭高远眺,纵览金陵风貌。初四康熙返京前一再告诫官员“洁己爱民,奉公守法,激浊扬清,体恤民隐”。清朝康熙二十四年(1685年),两江总督王新命等将圣谕刻石,在鼓楼城台正中树“戒碑”,为了保护碑,又在它上面建楼,因此,清代南京鼓楼又称碑楼。由于康熙曾登鼓楼城台,重建后的鼓楼名为“畅观楼”


🌟团课和团课健身房的兴起
20世纪60 年代美国医生Kenneth Cooper在自己的著作《有氧运动》中首次提出「Group Exercise」(中文译为“团课”)这一概念,经过 80 和 90 年代 LesMills 莱美、Radical 和 Zumba 等等的发扬光大,团课已经成为了现代健身文化中重要的组成部分。

在中国,团课最早作为商业健身房面向会员提供的一类增强会员粘性的服务而存在,让那些初入健身房的新会员,或在健身房「器械区」难以获得乐趣的会员,可以在团课中找到了自己的归属,提升他们的运动兴趣。

近年来,受全球精品健身的浪潮推动,「团课」作为一个单独的内容,从传统健身房中独立出来,在资本的加持下,一批效仿欧美精品小团体训练模式的团课健身房厂牌,如超级猩猩、SpaceCycle、Keepland、乐刻、Shape等在一二线城市迅速建立并扩张。

🌟团课的分类
目前市场上的团课类型可以分为两类,即以锻炼身体的平衡性以及静态耐力为目的的静态课程,如瑜伽、普拉提和自重训练等等;以及以提高体能和运动表现为目的的动态课程,如动感单车、搏击操、流行舞等等,而主要的团课训练体系则有LESMILLS、CrossFit、ZUMBA等。

其中莱美在全球拥有130000多名莱美认证教练,并与全球19500多家授权俱乐部合作,提供11种团课、4种高强度间歇训练(HIIT)课程,每三个月更新一次所有课程的音乐和动作编排,其团课内容涵盖了动感单车、搏击、舞蹈(流行舞、芭蕾)、瑜伽、中轻量级的杠铃训练。

CrossFit则以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强受训人员的体能和运动能力,一般是以群体训练的形式进行,即一群人在同一空间里一起完成一套体能训练课程。

Zumba(尊巴)则融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式,将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动编排在一起,分成节奏强度不同的几个阶段,让没有任何舞蹈基础的人,也可以在课程中得到放松和乐趣。


白带常规是判断生殖道健康的重要医学检查项目。随着医学检测技术的不断发展,它已由传统的实验室人工手工检测,转向人工智能的全自动仪器法检测。
 “白带”是女性阴道分泌物,由阴道黏膜渗出物、宫颈管、及子宫内膜腺体分泌液混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、乳酸杆菌,它们的形成与身体的健康、抵抗力、和激素作用有关。正常情况下,白带的质与量随月经周期而改变。它分为生理性白带和病理性白带。
 生理性白带:快到排卵期时,通常白带量多,清澈透明﹑稀薄似鸡蛋清;排卵期2~3天后白带混浊粘稠﹑量少;月经前量又增加。妊娠期白带量明显增多。
 病理性白带:奶黄色状白带,常为阴道加德纳菌感染,伴特殊的鱼腥味;豆腐渣样白带,多见于真菌性阴道炎(念珠菌);血性白带,见炎症、宫颈及内膜息肉﹑子宫肌瘤、宫颈癌等;脓性白带,见急性感染,腥臭气味;泡沫样白带,见滴虫感染,量大,浓烈臭味,患者有刺痒感。
 白带检查各项指标的解读
 PH值:1892年Dederlein首次发现女性阴道内环境微生物由革兰阳性乳酸杆菌构成。健康女性的阴道分泌物中乳酸杆菌高达50~80%。阴道内的乳酸杆菌可以产生酸性环境,防止病菌在阴道内繁殖,这是阴道的自净作用。化验时常用pH值来表示阴道的酸性环境,正常pH为4.5;患有滴虫性或细菌性阴道炎时,白带的pH值上升偏碱,可大于5~6。
 阴道清洁度:阴道清洁度可分为4级。其中:Ⅰ~Ⅱ为正常。Ⅲ~Ⅳ为异常,可能有生殖道炎,常可发现病原菌、真菌、阴道滴虫等,做清洁度检查时应同时作滴虫、真菌检查。
 胺试验:又称胺臭味试验,是细菌性阴道病的重要诊断方法。白带发出鱼腥味,由于厌氧菌产生的胺遇上氢氧化钾释放氨气所致。
 线索细胞:是细菌性阴道炎最敏感﹑最特异的体征,指阴道上皮细胞粘附大量加德纳菌形成巨大细胞团,染色后在光镜下上皮细胞表面粗糙,边缘有斑点和大量细小颗粒。
 白带检查注意事项
 阴道检查需避开月经期。阴道采集前24小时禁止性交﹑盆浴﹑阴道灌洗及局部用药等。一般在阴道深部或阴道穹部或宫颈管口等处取材,制备成生理盐水涂片或染色。细菌检查标本应注意无菌操作,检查滴虫注意保温,太冷就不容易查出来了
 在辅助生殖技术进行之前,需要经过阴道进行取卵和胚胎移植等手术操作,术前白带常规检查非常重要。经白带常规检测安全的阴道微生物内环境,将降低手术操作后感染的风险


如今大家都在说要🤰科学备孕,可具体要怎么做呢?
今天就结合自己的经历,跟大家分享一下我的一些看法吧。
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🌈首先说为什么要科学备孕。
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有两个目的:🌟一个是为了自身和孩子的健康着想,🌟二是为了能够顺利的怀孕。
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现在大家对于产检方面,还是👀蛮重视的,但是却忽略了科学备孕这一方面。👉科学备孕同样也是在防范未然,减少孕育风险。
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打个比方吧,有人在怀孕早期时出现😫先兆流产的问题,还有人在怀孕期间发现🐥胎儿神经畸形的风险,我们可以通过科学备孕来避免。虽然说也不能保证百分百万无一失,但风险总归是会减少的。
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至于第二个目的,则是通过🔬科学备孕,关注自己的生理周期以及排卵情况,合理安排👏功课,可以增加怀孕的概率。
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🌈那么接下来我们就要说一下,科学备孕要怎么做!
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既然做好了创造新生命的💢心理准备,那么紧接着,就是要身体力行了。
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健康的身体,是创造健康🍃生命的基本保障,所以孕前体检,关注自身健康情况很有必要。
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🚹男性方面,主要是关注精子质量以及活力。
🚺女性方面,则主要关注子宫内膜、卵巢、输卵管是否正常。
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在确定身体👍健康状况良好之后,要注意合理安排饮食、作息,提前补充🥬叶酸、维生素。
·
这也是夫妻🎎双方需要同时注意的,不仅仅是女性单方的事哦~
·
再然后,女性🧍♀方面要注意记录自己的生理周期、排卵期。合理安排👏亲密时间,不要过于频繁,也不要过于克制,保持最好的身体😊状态就好。
·
很多女性不太会记录自己的生理周期。这里我也❗科普一下。
·
🌟生理周期🌟是指例假造访的第一天,至下次例假造访之间的天数。💓正常生理周期为21-36天。平均为28天。
·
每个生理期里,会有一次排卵。排卵🐣的时间,以28天月经周期算,多数发生在月经的第14天左右。
·
如果月经周期不规律。这个时间⏰比较难于监测,可以使用辅助工具来帮忙测试排卵。
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我用过的最好用的测排卵工具是可丽蓝电子排卵测试笔,很多人叫它“笑脸棒”😊。
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笑脸棒😊不需要像传统排卵试纸一样,需要自行判断强阳弱阳,当检测到即将🐣排卵,笑脸棒会直接显示出一个笑脸,非常直观的,轻松锁定排卵期中最易受孕的两天。正在备孕的女性不妨试一下。
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科学备孕,不仅有助于🐥新生命的健康,同时,对于夫妻双方也是一件利大好事。❗建议各位正在备孕的亲亲们,一定要注意哦。祝大家成功好孕💕


肝是人体的五脏之一,由柔软易破裂的肝细胞组成,呈红褐色,有极强的再生和恢复能力。肝脏主要维持着维生素、糖、蛋白质、脂肪、激素的代谢,分泌和排放胆汁,有解毒的功能。肝脏还是最大的免疫系统。
肝脏很容易患上肝血管瘤、肝炎、肝硬化或肝癌等疾病,所以平时我们就要养肝护肝,维护它的健康。如果肝脏健康状况差,身体会有什么变现呢?早知道,才能早点采取相应的治疗措施。
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,最常见的临床病例是海绵状血管瘤。近年来,随着人们的体格检查意识的提高和各种影像诊断技术的进步,无症状小血管瘤的检出率显著提高。
肝血管瘤的5个症状要当心
(1)腹部包块
包块有囊性感,无压痛,表面光滑或不光滑,在包块部听诊有时可听到传导的血管杂音。
(2)胃肠道症状
可出现右上腹隐痛和不适,以及食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、食后饱胀和消化不良等。
(3)压迫症状
巨大的血管瘤可对周围组织和器官产生推挤和压迫。压迫食管下端,可出现吞咽困难;压迫门静脉系统,可出现脾大和腹水;压迫肺脏可出现呼吸困难和肺不张;压迫胃和十二指肠,可出现消化道症状等。
(4)肝血管瘤破裂出血
可出现上腹部剧痛,以及出血和休克症状,是最严重的并发症之一,多为生长于肋弓以下较大的肝血管瘤因外力导致破裂出血者。
(5)其它
游离在肝外生长的带蒂血管瘤扭转时,可发生坏死,出现腹部剧痛、发热和虚脱。也有个别病人因血管瘤巨大有动静脉瘘形成,导致回心血量增多和加重心脏负担。
温馨提示:良性的肝血管瘤其实并不可怕,但是如果发现肝血管瘤也越来越大,并且有明显的症状时,就应该引起重视,及时去医院做检查,以免会发生恶变导致癌症的发生,另外要保持积极乐观的心态,不能有太大心理负担,避免吃辛辣刺激性的食物。


这些名著你度过几本?
《世界十大名著》指 2000 年,根据《纽约时报》和美国《读者文摘》组织的横跨欧、亚、美、澳、非五大洲百城十万读者的投票调查,精选出的十部经典长篇名著。这十部名著代表了英国、法国、俄国、美国最具世界性代表的世界文学大师和其中最有影响的代表作。
名著之所以被称为名著,是因为她有永恒的主题,有经典的人物形象,有较高的艺术价值,能够经过时间的考验,有一定的知名度,不仅具有流行性,而且经久不衰。
1、战争与和平
一部宏伟巨著,它以四家贵族的生活为线索,展示了1805年开始的争夺欧洲战争和1812年的俄国卫国战争时期的历史,从多方面反映了俄国这一重要历史时期中各阶层人民的生活面貌,是一部再现当时社会风貌的恢弘史诗
2、巴黎圣母院
以离奇和对比手法写了一个发生在15世纪法国的故事:巴黎圣母院副主教克罗德道貌岸然、蛇蝎心肠,先爱后恨,迫害吉ト赛女郎埃斯梅拉达。面目丑陋、心地善良的敲钟人卡西莫多为救女郎舍身。小说揭露了宗教的虚伪,宣告禁欲主义的破产,歌颂了下层劳动人民的善良、友爱、舍己为人,反映了雨果的人道主义思想。该小说曾多次被改编成电影、电视剧音乐剧
3、童年
高尔基自传体三部曲中的第一部,内容包括了高尔基幼年时期从三岁至十岁这一段时间的生活断面。阿寥沙·彼什科夫三岁丧父后,由母亲和外祖母带到外祖父家。外祖父卡什林是一个小染坊主,已濒临破产。他性情暴躁、乖戾、贪婪、自私;两个舅舅米哈伊尔和雅科夫也是粗野、自私的市侩,甚至第三代也受到很坏的影响。外祖父家里,弥漫着人与人之间的炽热的仇恨之雾
4、呼啸山庄
英国女作家勃朗特姐妹之一艾米莉·勃朗特的作品,是19世纪英国文学的代表作之一。小说描写吉卜赛弃儿希斯克利夫被山庄老主人收养后,因受辱和恋爱不遂,外出致富。回来后,对与其女友凯瑟琳结婚的地主林顿及其子女进行报复的故事。全篇充满强烈的反压迫、争幸福的斗争精神,又始终笼罩着离奇、紧张的浪漫气氛。此作品多次被改编成电影作品
5、大卫 · 科波菲尔
主人公科波菲尔是个遗腹子,继父对他和母亲横加虐待。母亲不久去世,科波菲尔沦为孤儿,他找到了姨婆,在她的监护下开始新的生活。世事变迁,亲情友爱令人欢欣,风波和伤痛予人磨练,科波菲尔最终成为一名成功作家,并与至亲爱人幸福地结合。作品言语诙谐,爱憎分明,情节曲折,画卷宏大,体现了狄更斯一贯的风格。是狄更斯爱好者们的必读杰作


如果宝宝在0~1岁期间:
这个年岭段的宝宝看书主要是为了开发视力和触觉、启发好奇心、感受亲子阅读的氛围。
孩子阅读过程中会“啃”书,因为此时的婴儿正好还有一个口欲敏感期。
可以给宝宝买一些撕不烂的布书、触摸书,或家庭中现成的视觉卡,厚的大卡片都可以做阅读启蒙。
书的内容要简单、清晰,有色彩鲜艳的图画,图大字少;
书的尺寸尽量大ー些。绘本内容如果关于爸爸妈妈,家庭成员的、如果有的生活物品( 宝宝小时候有一本书,他非常喜欢的儿歌书,每天要看要翻,为什么呢?因为他看得懂里面的插画,这本书画的都是家庭场景,里面有妈妈爸爸宝宝,有电视机、沙发等)、如果绘本和孩子生活相关的内容(比吃饭/洗澡)宝宝也是非常喜欢的。
比如,好奇说绘本的书袋里有的《婴儿认知启蒙小绘本系列》《小花生系列》
如果孩子在1~2岁期间
对于一岁左右的孩子来说,他们还是很喜欢图画书这个玩具的,为了了解这个玩具孩子会把书放进嘴里,或者用力地摔打。这些其实都是喜欢书的表现,家长不用担心。
1~2岁的孩子也往往做不到静静的看书,因为生理发展还没有到,注意力只有几分钟,他会喜欢翻书,但不会静静地看书。
还有一种情况,更容易让父母误解。是孩子精细动作发展还不够好,翻书的能力比较差,但是他们又往往不要家长帮忙,比如父母好意帮着翻,他们还会生气,拍掉父母的手,要自己来。但是能力比较差嘛,翻几下,一本书就合上了。家长就以为孩子不要看书,其实是精细运动的原因。
这个阶段开始认知能力还不强,所以绘本内容还是要简单、清晰。书本还是尽量大ー点。
可以考虑一些让宝宝去动手、能启发宝宝探索的书做阅读的启蒙。像《奇妙洞洞书系列》洞是山洞的洞,正好符合这个阶段孩子喜欢用小手去抠东西,看到洞洞都要去戳一下。
歌谣书因为语句简短有押韵,孩子喜欢还有助于语言的发展。关于亲情的、关于生活的书籍孩子仍然非常喜欢。
好奇说绘本的书袋里就有,各种故事主题的洞洞书有近13种,每个月都可以让孩子有些新体验。另外这个阶段一些有简单情节、有助于好习惯养成。


男性备孕前准备、男同胞不要大意哦
提起生育“黄金年龄”,大多数人会想起女性,其实,男性也有“生育黄金期”。一般来说,20~40岁时,男性身体机能相对较好、精子质量较高,所以,最好在35岁之前要小孩。精子的生长周期为70多天,因此建议提前3~6个月开始备孕、。所以备孕前孕前检查还是非常有必要的。女性孕前检查一般做的比较到位,而男性怕麻烦、认为自己很健康等各种理由,孕前检 查率低
2013年12月19日哈 佛医学院的一篇文章“老化和可逆的老化原因”的阅读和书签。DAVID SINCLAIR博士在文章中解释说,随着年龄的增长,我们体内的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD +)水平大幅下降。他发现,在我们的细包中发现的天然物质,(W+NMN),当加入到细包中时,会曾加NAD +的水平并实际上逆转细 包的生物学年龄。
卵母细 包里面的NAD+水平快速下降引起的
ENlivEN 21W+NMN有提高睾 丸 激 素精子质量的营养物质如:胶原三肽,活体细包因子......。可为精子提供营养和能源。提高男性生殖能力,,是想要备孕期间的男性主要营养来源,避免因营养缺乏睾 丸激 素降低导致的精子质量低下影响受孕。2018年10月22日,美 国医 学协会(ASRM)发布了ENlivEN 21W+NMN配比专 业的血 红素补剂。其中的B-葡聚糖等成分能影响造血系统,促进造 血机能,可以增进机体的免疫力,促进血液循环,同时还能促进体内骨骼里的骨 髓造血功能旺盛起来,使得睾丸“曲细精管”血 供充足,并促进精原细包和精母细包的成熟,和分 泌多种活性物质,起调节和帮助生精细包分化、成熟、精子排放、吞噬退化的生精细包等作用。
如何提高男性生育能力?
1、改变生活习惯
备孕期间禁烟 酒,男性过 量饮酒吸烟都会导致精子质 量下降,睾 丸功能障 碍。备孕期间不熬夜、不过度劳累,提高精子活力
2、饮食健康规范
过量食 素或过量食 肉都会影响精子与卵子的结合,所以合理搭 配健康饮食是非常有必要的
3、增强体育锻炼
适量的体育锻炼有利于改善睾 丸的血液循环。
4、适度 性 生活
夫妻双方最 佳 的 同 房生活频率为一周1~2次,急 于怀孕而同房生活过于频 繁会导致精子密度低。而长期不过同 房生活会导致精子一直储存在精 囊内,从而精子活力低下。


【ki67是衡量恶性肿瘤程度的一个关键指标】我们每次花钱都会买来一堆的报告单,但是自己压根都看不明白,关键医生也不会给你说那么多,说的最多的就是你去楼下交钱办理住院手续吧,所以对于一些报告单还是应该有一定的认识。今天我们可以了解下ki67这个癌症肿瘤指标,这个ki67几乎可以在所有的恶性肿瘤病理报告里面都会出现,这是一个具有普遍性适应所有癌症类别的肿瘤指标,当我们了解ki67之后,基本对于自己的病情有一定了解。ki67首先是适用于大部分的癌症,乳腺癌,肝癌,宫颈癌,肺癌,结直肠癌,膀胱癌,胃癌,前列腺癌等等都会有这个指标,我们通过这个指标可以看出肿瘤的恶性程度,ki67阳性值越高,说明肿瘤恶性程度越高,袭击性就会越强,病情就会越严重。我们大多数人都认为细胞分裂的次数越多,周期性越短造成的,实际上细胞分裂的次数会相应减少,而且凋零的周期性会变长,而我们肿瘤越长越大主要是由于肿瘤处于生长期,繁殖得数量远远多余周边的正常细胞。比如说ki67+(30%)就是基本说明取下来的组织当中有30%都是恶性的细胞,所以这个数值越大说明病情就会越重。另外,ki67指标也预示着存活率,当这个指标数越高的时候,那么正常细胞就会对应的越少,固然存活率也就会大大降低。任何事都是双面的,ki67也是这样的,当这个指标数值越高,那么在化疗的时候敏感度就会越高,反应就会越大,效果会比较明显。所以,当我们认识了ki67后会发现,大多数的都是处于休眠期,但是一旦进入到生长期那就会很麻烦!希望每个人可以多爱自己,可以远离癌症![爱心]


皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成,有保护身体,协调体温,排泄废物等作用。
●表皮
皮肤最外侧的一层,平均厚度仅为0.2mm,从基底细胞分裂到新生(新陈代谢),需要约28天左右,角质细胞相互堆积,保护皮肤免受外界的各种刺激。护肤最重要的就是保护表层。
●真皮
位于表皮下层,表皮和皮下组织之间。主要由胶原纤维,弹力纤维,网状纤维和无定型基质等结缔组织构成,其中还有皮脂腺、血管、神经、汗腺、毛囊等多种组织。皮肤的张力、弹力与真皮息息相关。
●皮下组织
含有大量的皮下脂肪、毛囊等,血管分布密集。它是一个天然的缓冲垫,能缓冲外来压力。皮肤和筋膜由胶原纤维连接着,所以如果胶原纤维松弛,脸部线条就会崩塌。
毛囊位于真皮的深处或皮下组织。


浅谈雅思阅读解题步骤+雅思7.5备考资料礼包
本文分为两个部分,第一部分是浅谈雅思阅读解题步骤;第二部分是雅思7.5备考资料大礼包分享。
1仔细读摘要第一句话,找出它在原文中的出处
通常,摘要的第一句话都和原文某段话的第一句相对应,找到原文在哪里之后,做题就流畅啦。如果题目要求中已经指出了摘要的出处,则此步可以略去不做。
2注意空格前后的词
第二步,我们则需要注意空格前后的词,到原文中去找那些词的对应词。空格前后的词是填空做题的关键。
那这里就会涉及到定位的技巧。在雅思阅读填空题中,相比于判断或者选择的定位,填空定位难度会低一些。那我们在这里就总结一下填空题定位技巧:
首先有一类的词是我们看到要狂笑三声的词,这些词包括数字,大写字母,特殊字体(斜体,书名号,所有格等)。看到直接回到原文中找到原词,解题完毕~
当然,不可能所有题目的定位词都这么明显,所以在没有这类词的题目中,我们要找的定位词依然是易找不易变的。
这里,我们就可以来分析一下词性的特征动词:change,同义替换有modify,turn,transform等;而形容词:beautiful,同义替换有gorgeous,cute,pretty等。
这时,我们会发现,不易变的词性为:名词。
所以,我们可以通过题干段落中的名词来精确定位原文句子或者缩小段落范围,然后填出答案。名词是我们定位的核心~
除了名词以外,还有什么定位方法呢?这里,就要涉及到题干中和文中原句的对应词呈现什么样的特点?不要慌,这些我们也总结了一下:
原词
同义:如空格前的词是suffer from,原文中的词为die of,它们是同义词组。
仔细阅读对应所在的句子,确定正确答案。
注意语法,所填答案必须符合语法规定,这点非常重要!经常有同学会在明明缺动词的地方填形容词之类的,这种时候你要知道肯定找错词了。
注意顺序性,即题目的顺序和原文的顺序基本一致。

雅思7.5备考经验大礼包
因为经常被和谐,这个公众号会定期更新,我直接po一个图,有需要的可以看图2和图3自己去领取最新的吧~
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红枣的颜色容易让人将红枣同与血液联系起来,中国人讲究“以形补形”,自然“以色补色”也不是什么奇怪的理论了,这里我们不讨论它的正误,与时俱进总是对的。BNSWHO血细胞源料,含有人体所需的21种成分,具有良好的促进骨髓造血作用,是人类迄今所知最为理想的补血剂。科学配方,完全吸收,让你免去多余担忧,补血调养事半功倍。增强造血细胞活力,自动提取营养成分,满足各种补血人群的需求。
也许你会说,枣类公认含有较丰富的铁和维生素C,而铁是造血的主要原料之一,补血要先补铁,因此吃红枣觉得可以有补血。初听似乎有点道理,但需要思考两点:即便大枣含铁量高,但容易吸收吗?贫血的原因只是因为缺铁吗?
大家要明白,植物性食物中非血红素铁以三价铁的形式存在,必须将其还原成二价铁,血红素铁才能被吸收。所以,高吸收、高合成率是关键,BNSWHO血细胞源料含铁量高、性质好,是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率、合成率双高。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等。
这时候,吃再多大枣,也不管用。血红素铁在血液中非常重要,一旦摄入不足、吸收不良或丢失过多等,都会导致贫血。 BNSWHO血细胞源料就是用来维持正常细胞分裂过程,预防各种疾病发生。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作,贫血补充红细胞,血小板减少补充血小板,低蛋白补充血浆蛋白。
在给予红细胞生成素的同时必须注意体内血红素铁BNSWHO的含量,促使红细胞前质物的生成及分化,催化产生红细胞的化学反应,以增加红细胞的数量。如果体内不足,不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输的效率。导致红细胞形状变小,颜色较白,数目减少,人体就会出现一系列不适反应。
红枣含铁不假,但用来补血不可靠。虽然贫血最常见的原因是缺铁,但缺铁通常意味着异常失血,需要针对失血的原因进行纠正,况且贫血还不仅仅只是缺铁导致的。
大枣补血很难发挥作用。只有BNSWHO血细胞源料是与血红蛋白及肌红蛋白、脑红蛋白中的卟啉结合的铁,可直接被肠粘膜上皮细胞吸收。吸收后不受胃酸影响,不会造成吸收率低下,也无副作用和依赖性。相对大枣来说,无分解,快速吸收供给,直接被人体吸收。以保证红细胞生成营养蛋白质、血红素、叶酸和维生素等生血原料。


在医院门诊,常会有年轻女性拿着妇检报告心急火燎的咨询。
“医生,查出来时候有宫颈纳氏囊肿,这是什么病呀?有什么危害?会影响怀孕吗?我以前得过 HPV ,后来转阴了,害怕这次的囊肿是慢性宫颈炎然后癌变!需不需要手术切除?”
查出来身体有异常,总是会战战兢兢。为了让大家减少焦虑,今天就讲讲这个已婚妇女的常见病—宫颈囊肿(又称宫颈腺囊肿、纳氏囊肿、纳囊)。
No.1
宫颈囊肿是怎么来的?
要想了解宫颈囊肿的前世今生,还得从组成宫颈的两种细胞说起:① 鳞状细胞,在宫颈外层,朝向阴道;② 柱状细胞,在宫颈内膜,朝向子宫。
当受到外界环境的影响,如宫颈炎愈合过程中、生育或可能造成宫颈外伤时,两种细胞会发生冲突。
如果鳞状上皮取代柱状上皮,会覆盖宫颈腺管口或伸入腺管,将开口堵住,导致腺体分泌的黏液无法顺利外流,日积月累形成潴留囊肿;或是宫颈局部受损、慢性炎症,使腺管口狭窄,导致囊肿形成。
简单来说,就像爆痘,当皮肤油脂分泌过盛,易堵塞毛孔,导致痘痘发生。
No.2
会引起哪些健康问题?
宫颈囊肿,小的仅有小米粒大,大的有玉米粒大,呈青白色,囊泡里是清亮的液体。单个难成气候,多个、个头大、位置特殊、合并感染的囊肿,可引起一些问题。
(1)影响排便排尿
当宫颈囊肿很大时,可压迫周围邻居,向前突起则刺激尿道和膀胱,导致尿频尿急、排尿困难;向后突起则刺激直肠,反复有便意,却又无便可排。
(2)形成脓肿
当致病菌进入囊肿,引起感染形成脓肿,通常会出现红、肿、热、痛症状。
(3)影响月经
如果宫颈囊肿在靠近宫颈口的位置,在囊肿较多、较大时挤压宫颈口,导致月经都是一来就是十几二十天,淋漓不尽;如果宫颈囊肿在靠近宫腔的位置,可刺激内膜,导致月经晚来,甚至不来。
(4)加重痛经
被巨大囊肿挤压的宫颈口可致经血无法正常排出,从而刺激内源性前列腺素的产生,加重痛经。


帕金森病是怎么得的
帕金森病是一种神经系统的慢性疾病,根据数据统计,它影响了全国至少300万人。每年报告的新病例大约有十万例。这种疾病不是致命的,但它可以导致影响日常运动和活动。这种疾病的标志性症状包括震颤和步态以及平衡问题。这些症状的产生是因为大脑的协调肌肉的能力受损,前还不确定导致帕金森病的原因。有几个因素可能导致这种疾病。
1.遗传学
一些研究表明,基因在帕金森病的发展中起作用。一种估计15%的人患有帕金森病具备条件的家族史。如父母或兄弟姐妹患有帕金森病,那么在今后患帕金森病的风险增加。还有报告说,除非你有几个家庭成员都患有这种疾病,否则患帕金森病的风险很低。
遗传因素如何影响某些家庭出现帕金森病患者,一种可能是负责产生多巴胺和某些脑功能必需蛋白质的基因通过突变,导致基本的发生。
2.环境
还有一些证据表明一个人的环境可以发挥作用。有人提出接触某些化学物质可能与帕金森病有关。这些包括农药,如杀虫剂,除草剂和杀菌剂。
帕金森病也可能与饮用井水和消耗锰有关。也并非所有暴露于这些环境因素的人都会患上帕金森病。一些研究人员怀疑遗传和环境因素的结合会引起帕金森病。
3.路易体
路易体是帕金森病患者脑干中发现的异常蛋白质团块。这些团块含有一种细胞无法分解的蛋白质。它们围绕大脑中的细胞。在这个过程中,它们会中断大脑的运作方式。
路易体的集群会导致大脑随着时间的推移而退化。这导致帕金森病患者出现运动协调问题。
4.多巴胺的损失
多巴胺是一种神经递质化学物质,有助于在大脑的不同部分之间传递信息。产生多巴胺的细胞在帕金森病患者中受损。
没有足够的多巴胺供应,大脑就无法正确发送和接收信息。这种破坏会影响身体协调运动的能力。它可能导致行走和平衡问题。
5.年龄和性别
衰老也在帕金森病中起作用。高龄时发生帕金森病最重要的危险因素。
科学家认为,随着身体衰老,大脑和多巴胺功能开始下降。这使得一个人更容易患帕金森病。
性别也在帕金森病中发挥作用。男性比女性更容易患帕金森病。
6.职业
一些研究表明,某些职业可能会使患者患帕金森症的风险更大。特别是帕金森病患者可能更适合从事焊接,农业和工业工作的人。这可能是因为这些职业中的个人暴露于有毒化学品。然而,研究结果不一致,需要进行更多的研究。
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关爱乳房健康🎀豆类产品与乳腺癌的关系
乳腺癌是什么?
乳房由脂肪结缔组织,纤维组织,产乳腺体及导管构成。女性因为对荷尔蒙(雌性激素,黄体素,催乳素)的反应,在青春期,妊娠期及哺乳期会发育出乳房组织,正在怀孕时期制造母乳。乳腺癌通常发展在乳腺体及导管中发生。与其他癌症类似,乳腺癌的发生是因为损坏的细细胞失去控制,不停地繁殖,在身体里累积成块状,也就是我们所说的肿瘤。肿瘤分为良性和恶性两种,恶性的肿瘤俗称为癌症。良性肿瘤的细胞不会扩散的身体其他部分,但恶性肿瘤里还有癌细胞,会有机会扩散到身体其他,若不加以治疗,会发展成继发性或转移性的肿瘤。当乳房出现重块是,百分之就是是良性而非癌症。大部分良性肿瘤是囊肿,另一种常见的良性乳房肿块是纤维腺瘤。良性乳房肿瘤比较容易治疗。
正常情况两个乳房的大小通常不。在月经周期,怀孕期间还有随着年龄增重,乳房的形状和大小也会出现微小的改变。乳房不仅仅是胸部部分。乳房组织会在皮肤下面一直伸展至腋下。腋下汇集了很多淋巴腺,是淋巴系统的一部分。作为女性, 我们需要提高对乳房健康的意识,知道自己乳房在正常情况下的外观感觉,定期自查留意乳房健康。当发现乳房出现硬块,或出现不常见的现象,都需及时和医生沟通不要耽误。即使肿块是良性的,也应该检查已确定不是癌症。如果不幸患上癌症,越早治疗,治疗的机会越大。


卵巢早衰,学名叫做卵巢功能不全,顾名思义,卵巢功能出现了问题。在医学上,卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,伴随雌激素水平下降、FSH升高。
卵巢是一个女人的生命之源,是女人美丽的守护神。经常有人说女人如花,让而花开的娇不娇艳,就要看卵巢保养得好不好。卵巢就是这朵花能盛开绽放的根源,卵巢早衰是女性非常常见的妇科病,但现在往往二十岁出头的女性,也易患上卵巢早衰的问题。

卵巢里面卵子数量,从胎儿时期就开始慢慢减少,母亲怀孕女宝宝到20周时,女宝宝卵子的数量是700-800万,到出生后就只有100-200万的数量,等到青春期的时候,就只剩下30万的数量。青春期,女性每次月经都会排除一个成熟的卵子,虽然排出来一个卵子,但是在排卵的同时凋亡一批卵子。每个女性的卵巢里面,有多少的卵子是有“限额”的,先天数量是多少,就是多少。一般情况,女性在50岁左右就将卵巢的卵子排尽,如果在40岁前,卵巢的卵子就没有的话,那就是卵巢早衰了。

卵巢早衰并不是一开始就"衰"的,而是有一个发展过程,由于这个发展过程的存在,所以医学专家提出了各个阶段的诊断标准,提醒人们重视这个疾病。很多年轻女性出现卵巢早衰的现象,有明显增多的趋势,有部分年轻的未婚女性患有卵巢早衰,卵巢早衰是导致女性不孕的原因之一。卵巢早衰的原因总结如下:

1.免疫因素
多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

2.特发性卵巢早衰
一种无明确致病因素的继发性必经,是卵巢早衰的重要类型。多在生育年龄发病,出现渐进性或进行性月经稀少,然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状,内外生殖器呈萎缩状态。

3.感染
如单纯疱疹病毒,腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。大多数患者表现为月经稀少或月经紊乱,出现潮热、心烦、健忘、出汗等绝经期表现。皮肤干燥,明显衰老,易合并骨质疏松。

4.医源性卵巢早衰
40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。一侧卵巢切除后,卵巢分泌的激素下降,骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。

5.遗传因素
X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化,卵泡大多数在出前已退化,偶尔少数未退化的卵泡保留到青春期后,患者就表现为继发闭经。

6.垂体功能异常
促性腺激素过度刺激,可加速卵泡闭锁,使卵泡消耗过多。


让孩子培养阅读兴趣到底有多重要?
到了小学二年级以后,孩子就要自己写作文了。
作文的形式多是看图写话,分值比较大。
我们也都是从小学生过来的,都能明白,写作说难不难,但要写好,就是一件非常难的事了!这要靠大量的阅读积累做基础,如果没有阅读量,那么孩子写出来的作文,就只能是流水账的方式,千篇一律。
阅读除了对作文有帮助以外,对孩子的理解力、读题速度也有很大的影响。阅读少,理解慢,做题慢,就容易做不完。
所以,阅读对孩子真的非常重要!连教育部都要求小学期间的阅读量,不得低于145万字。而他们课文中的内容,加起来全部也不过40万字,也就是说还有100万字的阅读,是通过课外阅读来补充的。
那么家长要怎么帮孩子建立阅读兴趣,养成阅读习惯呢?
四个过程:挑书、跟读、朗读、默读。
这里面首要的就是挑书!要挑选符合孩子认知、理解能力的书!选书的原则是:
1、一本书的字数不要太多,大概成年人半小时能读完的字数比较合适。
2、故事分章节,每章为独立的场景。
3、书的内容一定要有趣~
4、书中的句子,要简短易懂。便于孩子阅读。
5、最好是系列作品。有阅读延展性。
分享一下最近孩子在读的书。
《神奇树屋》进阶版。适合2年级以上的孩子,无拼音版。美国玛丽﹒波﹒奥斯本所著。这一系列共有8本,每一本都是一条独立的故事线,孩子读完可以轻松复述出大致内容。这套书中运用了大量的修辞手法,非常适合练习写作。还有,这套书,并不是简单的冒险类的书籍,其中涉及很多历史故事、神话传说、科普知识、传统文化等丰富的内容,知识点涉及小学科学、自然的重点内容。书中插图较少,主要目的是为了减少插画对孩子的干扰,能让孩子完全沉津到阅读本身,而不是看图。插图用的还是美国原版图书的风格,以黑白色为主,可以让孩子自由想像。这套书就像一座宝藏,吸引孩子一遍遍阅读,每次都能发现新的东西。
《阳光姐姐小书房》系列。作者伍美珍。讲述的是一群六年级的小学生身上发生的事情。这一系列共有6本,可以称之为写作工具书了,对应6堂成长写作课,包含了13篇成长小说,有成长故事,也有写作秘笈,作者巧妙的把小学生常见的心理问题的解决方案进行梳理,并进行二次创作,并解决小学生写作常见疑难杂症,文笔也很细腻,有很多心理过程的描述。这套书初读,男生比较难进入,我觉得更适合小女生来读。
这两套书都可以做为语文工具书来用,小学全阶段都可以读。今天的分享就到这里啦


哺乳期乳腺炎有两个主要原因:乳汁淤积和感染。淤积是细菌感染的前奏和基础:淤积的乳汁是细菌的最佳培养基。因此,在哺乳期出现炎症时,首选含7种植物抗炎因子的孕产妇专用植物FOBOC来为妈妈们保驾护航。
由于乳腺乳管阻塞,乳汁淤积,细菌直接侵入,或细菌从乳 头或乳 晕的皲裂处侵入乳腺导管,沿淋巴引流管感染乳腺小叶,使乳腺疼痛如针刺。
乳汁淤积的原因如下:
1)因经验不足或哺乳方法不当:夜间哺乳次数过少,夜间充血;误食婴儿食物,哺乳前喂奶粉,哺乳不足;担心缺奶,各种母乳喂养,食疗,用药。
2)食用高脂肪食物会导致乳管内脂肪颗粒过大,堵塞乳管。
3)哺乳期姿势不正确。婴儿吮吸时,会误伤乳头。乳头破裂结痂,乳汁不能流出。当宝宝用牛奶睡觉时,乳头表面会被腐蚀或被咬。
4)先天性因素:乳 头发育不全、乳头凹陷、乳 头内翻或裂开,导致引流不良、淤滞。
FOBOC植物抗炎修复因子与抗生素的区别:
1.抗生素除了杀菌消炎外,还破坏体内正常的微生物菌群,导致微生态平衡失调,引起内源性感染和妇科炎症等双重感染,从炎症型增加到细菌型,延长了治疗时间和难度。
2.复发性强,每次复发都会促进耐药菌株的增加。耐药性使治疗和药物治疗更加困难。这也是生殖炎症发病率和携带率高的原因。
3.抗生素引起的残留代谢问题给儿童、胎儿和哺乳期婴儿带来健康风险。
FOBOC治疗乳腺疾病的优势
抗炎和消炎
通过抑制nf-kb炎症途径的激活和tnf-a、cox-2、pge2的水平,具有较强的抗炎作用。FOBOC的植物营养成分中含有蒲公英提取物,不仅具有抗炎作用,还能改善母乳的品质。
抑制有害细菌
抗菌因子(降低炎症因子tnra和pge2水平,抗炎作用是抗炎药的两倍。通过粘膜、毛细血管、会阴穴和乳腺,直接进入经皮吸收,直接进入生殖系统,促进生殖系统炎症修复,抑制细菌和真菌(如白色念珠菌)的活动和繁殖。
粘膜保护
1994年,foboc修复因子被列入美国医学史。根据哈佛医学院1994年度Avron博士的研究结果,其黏膜保护因子可以治疗泌尿生殖系统(子宫和卵巢)感染,抑制焊接真菌,抗细菌性溃疡,抗氧化,降低低密度粉碎固醇,减少甘油三酯等疾病。


如今,我们十分注重消防安全,其实古人也是一样。古代的建筑多以木头为材料,更加怕火。作为现存最大的中国古代建筑群,紫禁城古代就有着消防的三重保护呢!
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一重保护
“消防栓”和“灭火器”
那些遍布故宫各处的大水缸就是紫禁城的“消防栓”。这样的大水缸在故宫里一共有308尊,大多是铜铸或者铁铸,每尊有一米多高,直径一米多宽。它们可不是用来养花养鱼的装饰品,而是用来贮存消防储备用水的。除了水缸之外,紫禁城中还有一种名叫“激桶”的灭火工具,它的作用类似于今天的“灭火器”加“滋水枪”,能从大水缸里抽水然后准确地把水喷向起火点。
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二重保护
会“隐身”的防火墙
纵观明清两朝发生的20多次比较大的火灾,它们都有一个共同的特点:火灾或是发生在乾清宫以内的内廷,或是发生在乾清宫以外的外廷。从来没有内廷外廷一起着火的情况。这是为什么呢?
原来,有两组防火墙,一组在后宫东西两廊对准乾清宫的位置上,一组在后宫两廊对准坤宁宫的位置上,每组防火墙都是左右对称的设计。它们从外形上看与东西两廊的房子长得一模一样,雕琢装饰无一缺少。但它们里面放的是砌得严严实实的砖头,没有一丝木材。每组防火墙南北长1.6米,7.7米厚。这样的阻燃材料自然能阻断南北方向的火势蔓延,而且从外观看与回廊融为一体,真是匠心独具呀!
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三重保护
皇家消防队
1679年12月,年轻的康熙皇帝,在睡梦中被一阵骚乱惊醒。他唤来太监询问,才知道宫里着火了。先是御膳房失火,后来蔓延开来。大火直到快天明才熄灭,而太和殿也在大火中化为灰烬。经过这次教训,康熙皇帝意识到救火的重点还是在“救火队”。
后来雍正皇帝专门组建了一个更专业的火班。
这个火班中,“消防员”不再是专职太监,而是由八旗官兵、侍卫组成的正规军,每班100人,全都是年轻体壮、性格稳妥、操演技术娴熟的人。火班的成员,并不完全固定,而是定期从各处抽调,进行更换。这样能让更多的人掌握防火消防技能。到了雍正七年的时候,宫内已经有1288人具备“消防员”技能了,他们分属37个侍卫值班点,每个值班点都配备全套的消防工具,最终在宫内形成了一套规模庞大的消防网络,组成了紫禁城的“皇家消防队”。
雍正皇帝的这套火班制度对后来的皇帝们产生了深远的影响,乾隆皇帝、嘉庆皇帝和光绪皇帝都先后对火班制度做了进一步修整。在此后的200年里,紫禁城再没有发生明朝那样频繁的火灾。


1、国家开放大学是什么
国家开放大学是教育部直属的,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校。国家开放大学在广播电视大学基础上组建,面向全体社会成员,强调优质教育资源的集聚、整合和共享,强调以现代信息技术为支撑,探索现代信息技术与教育的深度融合。授予学士学位,由国家开放大学向北京市学位委员会申请并获批后,报国务院学位委员会备案。
2、国家开放大学是几本
国家开放大学不是985也不是211,国家开放大学根本就不是什么几本,只有普通高等学校才有本科批次这个说法。国家开放大学实行完全学分制。学生修满规定的学分,所获学分在学生注册后8年内有效。学生修满教学计划规定的毕业总学分,实践性教学环节合格,思想品德鉴定符合要求,即准予毕业,颁发国家承认学历的高等教育学历文凭。本科、专科都由总部国家开放大学颁发毕业证书,本科段学生达到授予学位要求的,可以获得学位证书。
3、国家开放大学有哪些优势特点
1)、电大(国家开放大学)是世界上学生最多的大学。
2)、学习费用低,较其他形式的高等教育学习费用低。
3)、学历不仅被国家认可,还被国际认可,被誉为“国际学历绿卡”。
4)、入学录取率高,学生注册入学,不用参加全国统一的高考考试,只需参加入学测试,录取率高。
5)、学习方式灵活,学生可利用业余时间进行网上学习。
6)、考试通过率高,学校自主命题,考试难度相对较低。
7)、毕业率高,报考学生可以在规定的时间内拿到学历。
8)、学历国家承认,学信网可查学历,可报考公务员、研究生、司法考试、评定职称、晋升、涨工资等


【💥风湿和类风湿的区别】
什么是风湿骨病呢?
风湿、类风湿统称为风湿骨病!风湿骨病是指人在免疫力低下的情况下,外部风、寒、湿、邪侵入人体形成的‘复合风湿原`,影响骨关节及其周围软组织如肌腱、滑囊等,最终引发自身免疫所致的炎症病变以及退行性骨骼变化,形成风湿痹痛、骨关节炎等。风湿骨病主要有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰间盘突出等。复合风湿原在体内日积月累会侵犯关节、心脏等处,严重者危机生命!

那么类风湿和风湿的区别到底是什么呢?

1、病因不同:风湿病多数应称为风寒湿性关节痛,从中医上来说,风寒湿属寒痹症,大部分因为受寒受凉所得,而类风湿属自身免疫性疾病!

2、病理和病症不同:风湿病是脉道内血液循环不通畅阴寒而痛。类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛。从外观看,风湿初期不肿,后期关节不变形。类风湿初期手指、脚趾小关节肿涨,后期关节变形。

3、侵犯部位:风湿病侵犯大关节,如肩、轴、膝关节等,类风湿多侵犯于手指脚趾股骨头等小关节。

4、特点不同:风湿病有两个特点:1、关节红、肿、热、痛明显,不能活动。2、游走不定,一段时间这个关节疼,过段时间那个关节疼,疼痛持续时间不长,几天可消退。类风湿属于免疫性疾病,关节疼痛、肿胀、发僵、时轻时重,反复发作,最终变形。严重者侵犯内脏,形成类风湿心脏病,危及生命。衍恩堂医用冷敷贴纯中药提取,轻松为你解决风湿骨病疼痛问题🍃


肽是构成人体细胞的基本材料
天然免疫系统是机体抵抗微生物感染的一道功能性和生理性屏障,而抗菌肽是天然免疫系统重要的效应分子。目前,已发现的抗菌肽约1500种。这些抗菌肽不仅具有广谱的抗微生物活性,还具有许多其他生物学功能,如调节炎症反应、调节免疫、调控凋亡以及参与组织修复中的信号通路等。
人体内主要产生两大类抗菌肽:defensin家族肽和cathelicidin家族肽。虽然defensin家族肽有很多个成员,但cathelicidin只有1种抗菌肽产物LL-37。LL-37是cathelicidin肽Hcap-18的C末端切割产物,能直接杀死细菌、真菌和病毒。LL-37还通过趋化免疫细胞、调节炎性促进因子/抑制因子的分泌、协调天然免疫和获得性免疫等功能,发挥免疫调节作用。LL-37还可作用于血管内皮细胞和上皮细胞,刺激血管生成和促进损伤修复。此外,人体内的LL-37的表达调节失控还能引起多种疾病。例如在银屑病中,LL-37表达量的升高可能促进了自身免疫反应。
林蛙活性肽、抗菌肽是从中国林蛙体内提取的高纯度天然生物肽,不仅优于人工化学合成的肽,并且对人体无任何副作用,可以重新激活细胞,逆转衰老;修复变性细胞,清除体内自由基;促进营养吸收,排出代谢废物;抑制细胞变性,增加机体免疫力。
目前医学使用的基本都是化学合成肽,
由自然生物中国林蛙中提取的肽无疑是更优质的天然抗菌肽。
由此不难看出,从中国林蛙体内提取纯生物肽的应用前景非常广泛,在治疗癌症和抑制癌症肿瘤方面,也有很多新的领域需要科研工作者去探索。


大家好,我是考研的学姐,最近,有小伙伴问我,考研需要哪些条件,考哪几科?今天我在这里说一下。
共四科:两门公共课、一门基础课、一门专业课。两门公共课:政治、英语。一门基础课:数学或专业基础。一门专业课(分为13大类):哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等。
考研考试科目有哪些
1 对于绝大多数的专业来说,一般都需要考4门课。考试安排如下:
2.第一:思想政治理论。包括5个部分:马克思主义基本原理、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论、中国近代史纲要、思想道德修养与法律基础、形势与政策以及当代世界经济与政治。
3.第二:英语。不同专业、方向有可能考英语一或英语二。英语二会简单一些。很多学校,专硕考
二、学硕考一。
4.第三:专业课一。很大部分专业是数学。分为数学一、数学二和数学三。数学三一般是经济类的专业。数学一和数学二同英语分类差不多。
5.第四:专业课二。这就肯定是考专业课啦。当然,有些学校也会根据学硕和专硕把专业课分为一和二。
6.对于具体的学校,专业方向,请大家到各高校、研究所的招生网站查看具体的考试科目。
考研报考条件
报名参加硕士研究生全国统一入学考试的人员,须符合下列条件:
(一)中华人民共和国公民。
(二)拥护中国共产党的领导,品德良好,遵纪守法。
(三)身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。
(四)考生学业水平必须符合下列条件之一:
1.国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生)及自学考试和网络教育届时可毕业本科生,录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书)。
2.具有国家承认的大学本科毕业学历的人员,要求报名时通过学信网学历检验,没通过的可向有关教育部门申请学历认证。
3.获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年9月1日,下同)或2年以上,达到与大学本科毕业生同等学历,且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员。
4.国家承认学历的本科毕业生,按本科毕业生同等学历身份报考。
5.已获硕士、博士学位的人员。
6.在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。


孕妇适合运动嘛孕妇如何在孕期适当运动呢?
[吧唧R] 孕妇运动是肯定可以的,只是其中也存在有小部分孕妇是不适合运动的哦。
如果你有流产史、心脏,肾脏有疾病的,多胞胎者,前置胎盘或出现不规则出血、宫缩等现象的孕妇都不适合运动的。
如果你不属于上述的孕妇,而且体质一向良好的,是可以适当的运动的,不过最好还是先向医生详细咨询,征得医生同意之后,在保证胎儿安全的前提下,选择柔和的、适合孕妇的运动。
运动后如果有轻微腹痛或者出血,就不要再做运动并且赶紧去就医![惊恐R]
那么孕妇适合什么运动呢,咱们来列举:
1 散步,每日晚饭后可以散步,速度的话慢一点,时间和距离孕妇可以自己感觉合适就好了。
2 广播操,是最适合孕妇的运动方式,头3个月,不要做跳跃运动,也不要多做,以免运动量过大,造成流产,4个月后,可以做全套,但是弯腰和跳跃还是不要做哦。后期的话就要减少运动啦,做一些活动手腕,脚腕 ,脖子类的,微微出汗就好不要太搞得太累!

也可以做做孕妇健身操
1盘腿坐式
平坐床上,两膝分开,两小腿一前一后平行交接。这样可以锻炼腹股沟的肌肉和关节韧带的张力,以防怀孕末期由于子宫的压力而产生的痉挛。(怀孕3个月后开始做,每天试做一次,时间由5分钟逐渐增加到30分钟)
2盘坐时的运动
盘坐时双手平放在膝盖骨上,利用双臂力量帮助双腿上下运动。这种运动可以增加小腿肌肉的张力,避免腹股沟扭动与小腿抽搐(怀孕3个月后开始做,每天至少1次,每次做5遍)
3足部运动
足部肌肉运动可以借脚趾的弯曲进行,如用脚趾夹小石头,小玩具或左右摆动双脚,都可以达到运动足部肌肉的目的。怀孕时因体重增加,往往使腿部和足弓处受到很大的压力,因此,应该随时注意足部的运动,以增强肌肉力量,维持身体
4骨盆与背部摇摆运动
仰卧,双腿弯曲,腿平放床上,利用脚和臂的力量轻轻抬高背部。可以减轻怀孕时腰酸背痛(怀孕6个月后开始做,每日5-6次)
5肩胛部与肘关节的运动
盘腿而坐,肘部弯曲,手指扶在肩上,两上臂保持一条直线,然后将手指向外伸展,再放松肘关节。此运动不但可以减轻背痛,而且能强壮胸部及乳房部肌肉(在怀孕的任何阶段都可以做)
以上孕妈们可以选择性的哈。
特殊再次提示:在进行运动期间,如果你发现自己的阴道流出了水样物,或是发生出血,同时小肚子也痛起来了,请注意:这些都属于流产的征兆,应立即停止运动,马上去医院让医师检查😖[扶墙R] [扶墙R]


初生宝宝要打哪些针?1
宝宝一出生就要打针?爸爸妈妈是不是觉得好心疼?宝宝出生后到底要打哪些针?
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有很多的家长看见给刚出生的宝宝打针总是心疼的问:“打的是什么针?怎么刚出生就要打针呢?”
那么今天就给大家讲一讲刚出生的小宝宝需要打的这些针都是什么,有什么作用。
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首先给小宝宝打针呢有一个三快的原则那就是进针快,注射快,出针快,因为宝宝不像咱们大人,摆好了体位就不动了,所以给宝宝打针一定动作要快,或者是可以一个人来固定住宝宝,另一个人来注射。那么有的家长就问了,打针这么快宝宝会不会觉得疼,因为小宝宝的神经系统还没有发育完善,所以不会觉得很疼。
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当然,不是很疼不代表不疼,所以小宝宝打针的时候还是会哭的,而且,被护士阿姨按着不让动,也很不舒服啊。
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在出生后1小时之内要打的是维生素K1,因为新出生的孩子相对缺乏维生素K,低水平的维生素K会导致凝血功能的下降,这对于新生儿来说就更容易出血,出血的比例大概是1:200,虽说比例不大,但也确实会发生,尤其是产程比较长的,胎头下降的过程中胎头塑形比较明显的,有产伤的或者是需要器械助产的出血发生率就会更高一些,所以为了预防出血需要在出生1小时内肌肉注射维生素K1。
接下来24小时之内需接种的是乙肝疫苗和卡介苗。
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因为咱们国家的乙型肝炎和结核的发生率比较高,所以国家计划免疫里要求接种乙肝疫苗和卡介苗。那么在接种前我们会让家长签知情同意书,第二联和接种卡片会交到家长手里,请妥善保管,以后到社区医院办理接种本还会用到。
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乙肝疫苗是刺激机体产生抗乙肝病毒免疫力,达到预防乙肝的目的。一共需要接种三针,分别是出生时,出生一个月,出生六个月。如果父母亲一方是乙肝病毒携带者,那么宝宝除了要接种乙肝疫苗以外还需要同时接种乙肝免疫球蛋白来进行被动免疫。
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但是如果宝宝出生后有发热或者是急慢性严重的疾病是不能接种乙肝疫苗的。
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接种的部位是右侧上臂外侧三角肌处进行皮下注射,接种后按压5分钟。接种疫苗后家长需要注意观察接种部位有无红肿热痛等局部炎症反应,一般在48-72小时自行消失,不需要特殊治疗,当然大部分的宝宝是没有不良反应的。
☺
另外一个需要注射的是卡介苗,卡介苗可以和乙肝疫苗一起在24小时内接种,但是如果接种了乙肝免疫球蛋白就要延缓注射卡介苗,否则会降低免疫效果。
(文字不够,后续接下篇文章......)


今天小编和大家分享一下什么时候是共借人,共借人和担保人有什么区别?
一、共同贷款人是什么意思?
共同贷款人简单的理解就是和借款人一起办理贷款、承担还款义务的个人,很多的贷款类型就会涉及到共同贷款人,例如房屋按揭贷款、抵押消费贷款、企业或者农户联保贷款等。共同贷款人可以是借款人的配偶,也可以是抵押房产的共同产权人。在这里,大家需要注意共同贷款人与贷款担保人之间的区别。
共同贷款人与贷款担保人的区别:
共同贷款人和借款人之间没有主次之分,也就是说借款人和共同贷款人一起办理的贷款额度双方都可以使用,还款的时候,如果如果借款人无力偿还或者不还,共同贷款人必须承担还款履约责任,对于贷款机构来说还款的时候向双方的任何一方收取都是合法的。
有时候借款人资质不是很过关,贷款机构就会要求有他人为借款人提供书面上的担保,这就是担保人。担保分为连带担保和一般担保两种,如果担保人做的是连带担保的话,借款人还款不能履约,则需要担保人还款,这种担保方式和共同贷款在还款责任方面是一样的;如果是一般担保的话,担保人只承担部分还款责任,债务人不能履约的话,贷款机构需要走司法程序核定担保人的责任。
二、办理共同贷款要注意什么?
1、需要高额度的可以用收入高的一方或者提供双方收入证明
办理共同贷款的时候,借款人的还款能力是会影响借款人的贷款审批额度的,想获得高额度的朋友如果只提交一个人的银行流水的话可以用更高的那个人,另外大家也可以提供所有共同贷款人的银行流水。
2、办理公积金贷款可以用公积金缴纳时间长、账户余额多的申请
办理公积金贷款购房的话后期还款能节省很多利息,办理共同贷款的时候,大家就可以提供缴纳时间最长、账户余额最高的那个人的公积金账户,这样能办理的公积金贷款额度最高。
共同贷款人的出现,一方面是很多贷款类型办理的必要条件,例如共同产权房屋抵押贷款,当然需要所有权人同意,另一方面可以通过资质优良的共同贷款人拉高贷款的办理额度。
经常办理贷款的朋友,应该对这些概念性的东西有所了解,什么样的主体应该承担什么样的责任,避免出现纠纷。贷款期限、贷款额度大家均可根据自己的实际状况和需求做出选择,今天小编就分享这些。有什么问题欢迎讨论沟通!抵押贷款 90后的存款


全球婴:宝宝发烧、红疹 是得了手足口病?
全球婴母婴知识:夏季是手足口病发病高峰,病毒可以借助空气飞沫等途径进行快速的传染,5岁以下儿童群体发病率尤其高。宝宝一旦出现发烧、红疹等症状,家长们马上如临大敌,实际上这些症状的表现不一定就是得了手足口病,如何鉴别病症及时对症下药呢?
水痘、过敏、感冒及肠道不适引发的高烧等都是最容易被“疑似手足口病”,如何火眼金睛辨别真假“手足口病”?
※ 手足口病的症状表现
发烧加固定部位疱疹,在手心、脚心、臀部、肛周出现丘疹和疱疹,口腔出现疱疹或溃疡。疱疹的形状呈圆形或椭圆形像米粒大小,疱疹不痛不痒。患儿可伴有流涕、咽痛等轻微的呼吸道症状。重症患儿的早期表现为发烧 (38.5°以上) 2-3天不退,吃了退烧药之后体温退下来,但药性过了又会升上去。患儿精神萎靡不振,白细胞高,或出现惊跳等表现。手足口病患儿需要在医生指导下合理治疗,并采取必要的隔离措施,一旦发现有上述重症迹象,应立即复诊。
※ 相似病症来捣乱
■ 麻疹,发烧3-4天后才出皮疹,且皮疹以片状趋势从头面部到胸背部最后到手脚,从时间和顺序上都和手足口病不同。
■ 水痘,水痘患者发热的同时或是第二天,全身即可出现米粒大小的红色小丘疹,在几小时后,丘疹就变成明亮如水珠的疱疹,具有红色皮疹、水疱、溃疡、结痂这四种表现几乎同时存在,而且皮疹和疱疹都有明显的痒感,这些都是手足口病所没有的表现。另外,水痘没有咽喉肿痛、因咽痛导致拒食的现象。
■ 感冒发烧吃药后引起的药物过敏,也会出现皮疹且迅速分布于四肢、面部、躯干等部位,而不会出现口腔溃疡。
■ 口腔溃疡,一般的口腔溃疡是疱疹病毒引起,以溃疡为主,而手足口病是肠道病毒所致,以疱疹为主。
※ 家长会把病毒传染给孩子吗
手足口病的主要发病对象是儿童,但成人可以成为病毒的隐性携带者,再传染给孩子。手足口病传染性较强,几乎所有患者接触过的东西都可能成为传染源,尤其是患者的疱疹液、口水、飞沫、大便里面都可含有病毒。所以饭前便后洗手和开窗通风非常重要,在手足口病高发的时节最好少带孩子去人多拥挤的地方。家长的预防也很重要,最好回家立即洗手洗脸等再接触孩子,避免造成二次传染。


学前教育专业学什么?
学前教育学什么?
学前教育要学的东西非常多,非常杂。
学前教育专业的学习内容可以分为两个方面:
理论 / 技能
专业知识:我的学校课程是这样的,分别是人体解剖生理学、教育学原理、心理学概论、儿童行为观察与分析、学前教育学、学前儿童心理学、学前卫生学、课程论、教育心理学等等。
此外还有五大领域的理论课程:健康、语言、社会、科学、艺术。(都有试讲实操)
专业技能:我所在的学校,技能课涵盖了手工(剪纸、模型)、绘画(简笔、素描,水彩等)、钢琴(即兴伴奏)、视唱练耳、舞蹈(多为民族舞蹈)。此外还有师范生技能课,也可算在其中,比如钢笔字训练,粉笔字训练,普通话训练等等。
在学这些科目时,应该要有一个明确的认知。学前教育学习这些技能并不是要成为某一方面的大师,而是去学会开发幼儿的艺术智能,提高孩子的艺术认知。
作为一个四肢不协调的音痴,我在大一的乐理和视唱练耳,以及舞蹈的课堂中,就是一个垂死挣扎,拼命缩小存在感的咸鱼。
但经过了一学期的学习,感受到身体一点一滴的变化,内心是抑制不住的喜悦。
虽然学的东西非常杂,但是学习的过程很有趣。


频繁痛经,小心是巧克力囊肿!
“痛经”这个词,
对于女性来说太过熟悉!
每次月经到来前,
红糖、热水、暖宝宝,
一个都不能少!
绝大多数的女生都将“痛经”,
归为“宫寒”、“受凉”。
天真的以为只要结婚生子,就不会痛了。
但是,
当痛经频繁出现,
并且越来越痛的时候,
请当心:
也许是巧克力囊肿!
什么是巧克力囊肿?
卵巢巧克力囊肿,是子宫内膜异位症的一种病理性改变。因为囊内容物与巧克力的颜色很相似,所以赋予了一个好听的名字。
一般子宫内膜生长在宫腔,每月随着女性激素的变化,而进行周期性的增生、剥脱出血,这些血液经过阴道流出,形成月经。但是如果子宫内膜异位到卵巢内,每次月经无法及时排除体外,随着月经次数的增加,会逐渐形成类似巧克力糊状陈旧性血性液体。
这直接导致痛经逐渐加重。
巧克力囊肿需要手术吗?
首先需要看彩超数值的大小,
如果巧克力囊肿<2-3cm,
并且临床症状痛经不明显,
可以继续观察。
如果巧克力囊肿>4-5cm,
并且临床症状痛经比较明显,
建议手术治疗。
手术的方式,
建议在腹腔镜下,
做巧克力囊肿剥除术。
如果巧克力囊肿已经有6cm,不手术会有什么影响?
1、随着月经次数的增加,痛经日益加剧;
2、随着巧克力囊肿的增大,扭转的风险随之增加;
3、随着巧克力囊肿的增大,破裂的风险日益增加。一旦巧克力囊肿破裂,囊内浓液可能流入腹腔,刺激腹膜,引发剧烈腹痛,必须及时就医。
手术治疗后还会复发吗?
会。
巧克力囊肿属于一种极易复发的妇科疾病。只要保留卵巢,任何治疗都难以根除巧克力囊肿。一般巧克力囊肿剥除术2年后,复发率为20%;5年后,复发率是40%-50%。并且有少部分需要再一次手术,治疗可能更加困难。
如果备孕中,发现巧克力囊肿,是先手术治疗还是先怀孕?
1、巧克力囊肿<2-3cm,痛经症状不明显,并且没有不孕的病史。可以试孕,但需要定期复查。一旦成功怀孕,巧克力囊肿基本不会增大,甚至会逐渐缩小。因为孕激素会抑制异位内膜生长。哺乳期也可以适当延长,推迟月经复潮,有助于延缓病情。
2、巧克力囊肿>4-5cm,痛经症状比较明显,保守治疗无效或者试孕1年不成功。建议及时腹腔镜手术治疗,并且在术后进行全面评估,确定是否可以尝试自然受孕。
手术治疗后多久可以怀孕?
一般情况,在术后有过1-2次月经,就可以试孕。不过具体的治疗方式和试孕时机,是因人而异的,一定要与医生详细沟通。


卵巢早衰做试管婴儿的成功率
女性的卵巢功能是产生卵子和类固醇激素,这是试管成功的基本保证。如果女性在25岁以后患有卵巢功能障碍,那么我们通常会说卵巢过早衰老。女性卵巢功能的质量对试管婴儿的成功率有很大影响。那么日常女性如何进行卵巢功能保养,提高试管婴儿的成功率呢?
试管婴儿前先评估卵巢功能
在进行试管婴儿前,临床医生会为女性检查性激素六项、阴道超声和AMH对卵巢储备功能进行一个评价。
女性激素六项抽血检查:主要在月经的第2-4天进行抽血检查,如果FSH越高,卵巢功能就越低。
超声检查:检查基础卵泡数量。
AMH检查:AMH数值在2-5之间为最佳状态,如果太低,就表示卵巢储备功能低。
而评估卵巢功能,就是为了查看卵巢是否具有排卵的可能性。
对于卵巢早衰的女性来说,往往通过自然受孕方式来怀孕生子的话比较困难。如果发现的早,可能经过治疗还有机会实现自然生育,如果发现的晚,还有其他的生育难题,那么自然受孕就会大打折扣。那么,患有卵巢早衰的女性,能不能通过试管婴儿做妈妈呢?
方案一、微刺激或自然周期
由于卵巢早衰患者的卵巢储备功能有限,即使采用强刺激方案获取多个卵子的几率也较低,因此可以采用温和刺激的方式,获得少数高质量的卵子,既不会增加患者身体的负担,同时还会节约部分治疗费用。
方案二、多次取卵
针对卵巢功能衰退的患者,由于每次取卵的数量不多,因此可以采用多次取卵的方式获得更多数量的卵子,再通过解冻技术进行移植,可以大大提高妊娠成功的几率。
方案三、先调养再取卵
卵巢功能减退的患者在进周之前就要开始积极调养,提高获卵几率。合理的膳食和良好的生活习惯可以提高卵子的质量;同时进行适当的锻炼也可以增强身体素质,从而提高卵巢功能;保持愉快心情,可以减轻压力,调节身体的内分泌水平。
方案四、PGS筛查
随着年龄增长卵巢年龄增长的同时还会带来染色体异常的增加,这个比率比我们想像的更严重。会在试管过程中出现很多的状况,比如囊胚培养不成功、移植不着床、着床以后没有胎心、早期的胎停等等,都有可能是染色体异常引起的。如果大龄卵巢功能衰退、有反复流产病史,可以通过三代试管PGS进行胚胎移植前染色体筛查,从而选择更优质的胚胎移植,从而提高成功率。
方案五、供卵试管婴儿
如果长期促排治疗和调养仍然获卵困难的女性,可以尝试供卵试管婴儿。


女性怀孕之后,都会定期去医院进行各种产检,其中包括无创DNA检测这一项。该项检测不像羊水穿刺或绒毛活检一样有风险性,又不像唐筛一样准确度低,检测的时候也不用太复杂,仅需抽少量血液即可检测。那么怀孕期间做无创DNA检测需要注意哪些?以下是香港裕力健康为大家整理出来的几个注意点,希望能对大家有所帮助。
无创DNA检测是什么?
无创DNA检测,即称无创性胎儿DNA产前检测,是一项通过抽取母体外周血10ml血液,提取游离胎儿DNA片段,采用新一代DNA基因工程技术并结合生物信息分析,以此检测出胎儿是否患有三大染色体疾病(唐氏综合症T21、爱德华氏综合症T18、巴陶氏综合症T13)以及性染色体相关疾病等风险。
无创DNA检测具有哪些优点?
1.最安全:只需要抽取产妇的10ml的血液(无需空腹)
2.最早期:孕期满10周即可检测
3.最准确:采用新的DNA基因分析科技,准确率高达99.9%以上
无创DNA检测适用哪些人群?
1.患有唐筛高危的产妇
2.希望为胎儿进行最精确检测的孕妈
3.担心入侵式产检风险的孕妇
4.曾有生过胎儿染色体异常的孕妈
5.不适合做羊水穿刺的孕妇
无创DND检测最佳时间是什么时候?
确认怀孕已满10周或10周以上
无创DNA检测报告时间是什么时候?
抽血检测后最快3个工作日即出报告
如果想了解更多无创DNA检测信息的朋友们可以联系香港裕力健康的客服。


🌈孩子在幼儿园阶段,玩玩具一会儿玩这个,一会儿玩那个,每样都不超过5分钟。
🍋上学后,上课老走神,做作业不到5分钟就开始玩橡皮做别的,很容易被其他事情转移注意力。如果孩子有这些症状,很有可能注意力有问题。
🥑🥑🥑那怎么样才能有效提高孩子的注意力呢?
注意力是指一个人将全身注意力持续在一个事物上的心理状态。
注意力的三个基本特征;
一是注意力的强度,即专注的程度;
二是注意力的集中性,即注意力的集中性;
三是注意力的持久性,即时注意力时间的长短
🍟🍟🍟影响孩子注意力的因素有哪些呢?

🐬🐬🐬第一就是先天的,和生理有关,包括孩子听觉和视觉,所以培养孩子的注意力,首先是视觉的注意力,再是倾听。第二重要因素就是感觉统合失调,往往会使孩子的注意力出现问题是平衡觉,另一个是触觉。就像有家长说我们孩子坐不住老跑,最大的问题就是感觉统合失调

🐬🐬🐬第二是后天的,与家庭,社会,学校环境等相关。如果在婴幼儿时期没有养成良好的生活习惯和学习习惯,同时做两件以上的事情,如边吃饭边看电视,家庭物品杂乱等。孩子做事过程中常被打扰,这样很容易导致注意力出现问题

🦄怎样才能有效提高孩子注意力?

🌟在生理和心理方面:学龄前是注意力发展的关键期,我们要创设轻松有趣的氛围,逐步延长幼儿有意注意的时间,教会他们观察事物、进行思考的方法,让他们在日常生活和学习上养成认真、专注、爱思考的好习惯。

🌟食物及作息:要减少孩子咖啡因的摄入,作息要规律,保证充足睡眠

⭐环境:创设安静、简朴的环境,避免分散幼儿的注意力。

⭐培养孩子的兴趣:充分利用孩子的好奇心,在游戏中训练孩子的专注力。

⭐做锻炼注意力的游戏:数字划消、迷宫游戏、找不同等

⭐运动:抛接球,跳绳等,训练孩子的协调性和平衡性。

🌟“注意力”是人最重要的心理素质之一,注意力水平的高低,直接影响着人的智力发展和对
知识的吸收,也是影响孩子未来发展的重要因素,所以培养孩子注意力刻不容缓。


工程造价一直都是求职者的热选职业之一,尤其是女性在建筑业中的首要选择。
工程造价专业门槛不高,但也不是那么好入门的,不仅需要丰富的专业知识、掌握算量计价软件,还需要一定的工作经验能够上手工作,所以很多造价小白刚开始只能打打杂,为找不到学习方法而感到茫然痛苦,想转行做造价的人也都望而却步。
学习没有捷径,但是一定有方法。那么造价小白该如何学习成长呢?
01
学会识图算量:
无论你是工程造价专业的在校生;亦或是刚刚从事造价行业的新人;甚至是跨专业的零基础转行人员;熟练识图都是你最基本的职业技能,现在使用的16G平法图集一定要好好学透。零基础的学习者,也可以在网上找视频教程,但这种视频质量参差不齐,资源也不齐全,最好还是报个班跟着老师系统地学习。
图纸是有一定规律的,做预算,要会识图,并要掌握一定的识图的顺序。
识图需要掌握的内容:
1、掌握投影原理和形态的各种表达方法。
2、熟悉和掌握建筑制图国家标准的基本规定和查阅方法。如常用的图例、符号、线型、尺寸和比例。
3、基本掌握和了解房屋构造组成。
试图顺序:阅读施工图和编审工程预决算一样,没有捷径可走,必须按部就班,系统阅读,相互参照,反复熟悉,才不致疏漏。
1、先细阅说明书、首页图(目录),后看建施、结施、设施;
2、每张图,先图标、文字,后图样;
3、看建施,先建施,后结施、设施;
4、建施先看平、立、剖、后详图;
5、结施先看基础、结构布置平面图,后看构件详图;
6、设施先看平面、后看系统、安装详图;
7、按照先地下后地上、先室内后室外、先主体后屋面的顺序。
工程量计算是成本预算、进度规划等的重要参考依据。
工程量的计算有明确的计算规则,因而必须对计算规则有相当透彻的理解。在理解计算规则的过程中,要结合图纸、建筑工程的特点及对施工过程的了解。对计算规则上的规定需要反复推敲,比如单层建筑物终建筑面积,无论其高度如何,按建筑物外墙勒脚以上的结构外围水平面积计算。但当设计中没有勒角时,其建筑面积按外墙外围水平面积计算。
工程量的计算要有明确的思路,先算哪部分后算哪部分,统筹安排计算工程量,提高计算效率,可节省大量的时间和精力。


在我们现今的生活中,越来越多的领域范围都会涉及到策划案。策划案,也称策划书,是对未来的某个活动或事件进行规划的文本文书。策划书是指引实现目标规划的文书,属于计划类文书,是一种应用文体,适用范围积极广泛。
要想写好一份策划案,必须对策划案的目标有着十分清晰的认识,并能全面掌控策划的整个过程,明确策划的依据、方法、步骤以及预算情况。首先,需要明确策划的主旨和目标,策划内容要紧密围绕最终目标进行编纂。其次,要做到简洁干练,语言凝练,突出重点。逻辑清晰而富有条理性,符合科学发展规律,具有可行性。
策划案依照类型可以划分为多种类型,主要包括商业策划案、广告策划案、营销策划案、项目策划案、活动策划案、婚礼策划案等等。不同类型的策划案具有不同的特质属性,所侧重的方面也不相同,在起草时需要区别对待。寻找专业的写作平台代为起草,是一个非常明智的选择。专业的平台能够提供经验丰富的写作人员,擅于不同类型的创作,能够轻松驾驭适用不同领域范围的策划案。


什么是数字货币交易平台? KiBiExKiBiEx加
什么是数字货币交易平台? KiBiExKiBiEx加密货币交易所
数字货币可以认为是一种基于节点网络和数字加密算法的虚拟货币。数字货币的核心特征主要体现在三个方面:①由于来自于某些开放的算法,数字货币没有发行主体,因此没有任何人或机构能够控制它的发行;②由于算法解的数量确定,所以数字货币的总量固定,这从根本上消除了虚拟货币滥发导致通货膨胀的可能;③由于交易过程需要网络中的各个节点的认可,因此数字货币的交易过程足够安全  。
比特币的出现对已有的货币体系提出了一个巨大挑战。虽然它属于广义的虚拟货币,但却与网络企业发行的虚拟货币有着本质区别,因此称它为数字货币。从发行主体、适用范围、发行数量、储存形式、流通方式、信用保障、交易成本、交易安全等方面将数字货币与电子货币和虚拟货币进行了对比。
按照数字货币与实体经济及真实货币之间的关系,可以将其分为三类:
一是完全封闭的、与实体经济毫无关系且只能在特定虚拟社区内使用,如魔兽世界黄金;
二是可以用真实货币购买但不能兑换回真实货币,可用于购买虚拟商品和服务,如 Facebook 信贷;
三是可以按照一定的比率与真实货币进行兑换、赎回,既可以购买虚拟的商品服务,也可以购买真实的商品服务,如比特币
  现阶段数字货币更像一种投资产品,因为缺乏强有力的担保机构维护其价格的稳定,其作为价值尺度的作用还未显现,无法充当支付手段。数字货币作为投资产品,其发展离不开交易平台、运营公司和投资者 [4]  。
交易平台起到交易代理的作用,部分则充当做市商,这些交易平台的盈利来源于投资者交易或提现时的手续费用和持有数字货币带来的溢价收入。交易量较大的平台有 Bitstamp、Gathub、Ripple Singapore、SnapSwap 以及昔日比特币交易最大平台日本 Mt.Gox 和中国新秀瑞狐等 [4]  。
数字货币通过平台进行交易的流程如下:
(1) 投资者首先要注册账户,同时获得数字货币账户和美元或者其他外汇账户。
(2) 用户可以用现金账户中的钱买卖数字货币,就像买卖股票和期货一样。
(3) 交易平台会将买入请求和卖出请求按照规则进行排序后开始匹配,如果符合要求即成交。
(4) 由于用户提交买入卖出量之间的差异,一个买入或卖出请求可能部分被执行


🧴🧴世间万物皆有定律,人也一样,都会慢慢地变老,特别是女性朋友,在到了一定的年龄阶段后,卵巢功能也会出现衰退的现象。卵巢衰退会影响到的首先是卵子数量减少,卵子质量低等问题,同时也影响了试管婴儿的成功率。那么,女性卵巢衰退症状有哪些呢?下面BCC带大家来了解一下:
🧴
一、卵巢衰退机制
🧴🧴我们常常从新闻媒体中看到各种故事,比如60岁生下双胞胎,70岁怀孕生子等等。而事实上,这只是幸存者偏差,绝大部分人都很难成功,因为这不符合生育时钟的自然规律,女性盲目相信只会延误自己的生育计划。
🧴🧴首先,卵巢功能的减退和卵子的老化,会带来生育能力的快速下降。子宫一直到55岁都还可能有受孕能力,但是卵巢一般在45岁左右就已经几乎失去了孕育能力,主要的原因是卵子的老化和排卵功能的减退。
🧴🧴女性还在她妈妈腹中的时候,约6孕周,卵巢的雏形就已经形成,并且日后有可能发育成卵子的约600万原始生殖细胞就已经形成,这意味着女性所产生的卵子的年龄甚至比自身年龄还大。
🧴
二、卵巢衰退的不利影响
1、容易流产和患上先天性疾病
🧴🧴卵子老化会造成遗传因子受到伤害,胎儿的染色体发生异常等病症。因此自然流产率也很高,占到了全部孕妇的10~15%,到了30岁以后更是达到了20~40%。另外,婴儿即使能顺利产出,患上先天性疾病的概率也非常的大。
2、导致妊娠率下降
🧴🧴20岁女性的卵子形状是圆的,到了30多岁的时候,卵子大都呈现椭圆形及不规则形状。形状不规则的卵子不易受精、细胞不易分裂、受精卵也不易着床,从而导致妊娠率下降。
🧴
🧴🧴卵巢功能不一定能够阻挡您受孕成功的步伐,身体各方面调养好为主要任务,如果没有一个好的体质来支撑的话,就很难很怀孕上宝宝的。


今天给大家推荐几本学习python 入门的书,希望对大家有用🌈
1⃣《Python编程 从入门到实践》

相信很多小伙伴都看到过很多大佬推荐这本书,因为这本书不仅非常权威而且非常适合小白。
它不要求你有编程经验。只需要有基础的英语和数学水平就能读懂这本书中的示例代码,适合任何年龄的读者阅读,
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2⃣ 《“笨方法学”Python3》
这本书适合对计算机了解不多,没有接触过编程,但对编程感兴趣的小伙伴使用,并且书中有可扫码的5小时视频教程,方便学习。
书中以习题的方式引导读者一步一步的深入,由简入深,让初学者从基础的编程技术入手,一步步体验到软件开发的基本过程。

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3⃣《父与子的编程之旅》

这本书会告诉你什么是编程,什么是程序,程序有哪些方面,需要了解哪些概念……在书中你会发现很多看似深奥的专业词汇和概念其实一点也不深奥!

以上就是今日的分享💫
编程 毕业季


1. 含义:财政政策乘数,是用来研究财政收支变化对国民收入的影响。财政政策乘数具体包括税收乘数、政府购买支出乘数和平衡预算乘数。
2. 税收乘数:国民收入变动率/税收变动率=边际消费倾向/1-边际消费倾向
(1) 税收乘数为负值,说明税收增减与国民收入变动呈反向变动
(2) 政府增税时,国民收入减少。减少量为税收增量的b/(1-b)倍。这说明,如果政府采取减税政策,虽然会减少财政收入,但是会成倍地刺激社会的有效需求,从而有利于民间经济的增长。
3. 政府购买支出乘数:国民收入变动率/政府购买支出变动率=1/1-边际消费倾向
(1) 政府购买支出乘数为正数。说明购买支出增减与国民收入变动呈正方向变动。
(2) 政府增加购买性支出时,国民收入增加,增加量为支出增量的1/(1-b)倍
(3) 同税收乘数比较,购买性支出乘数大于税收乘数。这说明增加财政支出政策对经济增长作用大于减税政策。
4. 平衡预算乘数:指政府收入和支出同事以相等数量增加或减少时候,维持财政收支平衡,对国民收入变动的影响程度:平衡预算乘数=政府购买支出乘数+税收乘数=1;
即使增加税收会减少国民收入,但如果同时等额增加政府支出,国民收入也会等额增加。这就意味着及时实行平衡预算政策,仍具有扩张效应,其效应等于1。


拙政园是中国园林的杰出代表,也是江南私家花园典范,它是中国四大名园之一且历史最为悠久,有着典雅秀丽的景色。
拙政园始建于明正德四年,取晋代文学家潘岳《闲居赋》将此园命名为拙政园。解放后,拙政园得到了保护修复,并于1952年正式对外开放。全园分东、中、西三部份。东部明快开朗,以平冈远山、松林草坪、竹坞曲水为主。主要景点有:兰雪堂、缀云峰、芙蓉榭、天泉亭、涵青亭、秫香馆等。中部为拙政园精华所在,池水面积占1/3,以水为主,池广树茂,景色自然,临水布置了形体不一、高低错落的建筑,主次分明。主要景点有:远香堂、香洲、荷风四面亭、见山楼、小飞虹、枇杷园等。西部,水池呈曲尺形,其特点为台馆分峙,回廊起伏,水波倒影,别有情趣,装饰华丽精美,主体建筑为靠近住宅一侧的卅六鸳鸯馆,另有:倒影楼、留听阁、塔影亭、浮翠阁、与谁同坐轩、水廊等。


学习之余 也帮助学哥们治疗过病号 接触到个脊柱侧弯的病人 感受颇多 想说说这个脊柱侧弯
其实上脊柱侧弯每个人多多少少都会有 比如一个人是右利手 那么他的脊柱胸椎段会向右凸 从而代偿性的腰椎会向左凸 左利手同理 这个脊柱侧弯分为两种 一种是非结构性侧弯 比如习惯性脊柱侧弯 腰椎间盘导致的神经跟性疼痛(因为这样的人比如左侧腰疼 他会将身体右倾 减少左侧压迫 慢慢会让脊柱侧弯) 两个腿不等长导致的侧弯 这样的脊柱侧弯没有软组织或结构性改变 可以通过后天的矫正是可以纠正的 而结构性侧弯是不可以通过矫正纠正的
脊柱侧弯的时候还伴有椎体的旋转 凸的一侧是椎体 而凹的一侧是椎弓根 棘突 这样会使椎弓根变短 小关节会有骨赘 让椎间孔变狭窄 压迫脊髓 让双下肢无力 麻木等 并且凸侧的肌肉会被拉长使肌力下降 凹侧肌肉挛缩肌力会变高
脊柱侧弯会有很多危害 会使神经压迫 个头不高 双肩不等高 胸廓容积变小影响呼吸 压迫神经 并且会让胸廓一侧前突 一侧后突出现明显的体征改变
治疗脊柱侧凸最有效的是使用支具治疗(如果不是很严重不采用手术治疗的话 最好是没完全发育成熟的小孩或青少年) 如果是成年人是非结构性侧弯的话 可以采用运动疗法治疗 比如让头 背部 臀部 脚跟紧贴墙 膝部微曲 保持这个姿势训练 还有可以让上肢肩关节屈 比如我屈右侧肩关节会使右侧胸椎右突 如果胸椎往左凸 可以让右肩关节前屈 右侧下肢屈时 会使腰柱左突 同样
的原理 我们可以治疗腰椎往左凸 胸椎往右凸 或者腰椎往右凸 胸椎往左凸的脊柱侧弯症(保持姿势一次坚持30秒 一组做十次 一天三组到五组)


坚持长期喝茶——可以深层排毒
我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,也是民间止泻的良药。
喝茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。饮茶能改善肠道微生物环境,具有调理肠胃的功能。
坚持长期喝茶——可以“三降”
长期喝茶,能够降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明,与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比,每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%,女性降低18%。
茶叶中提取的内含物质,有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。
坚持长期喝茶——可以“三抗”
一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升),相当于12瓶白葡萄酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯鲜橙汁。
这就是为什么茶叶有“三抗”的好处,即抗癌变、抗辐射、抗氧化。法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明,与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险降低24%。
坚持长期喝茶——可以抗癌抗衰老
茶多酚的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老,也可阻止癌症的发生。
坚持长期喝茶——可以延年益寿
寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有喝茶习惯。喝茶可以长寿,在科学研究与百岁老人口述中,都已经证明。
茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素,能够防病、提高免疫力、抗衰老。
坚持长期喝茶——可以美容养颜
长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人,如果能够长期饮茶,可以很大程度上减轻伤害。
茶的提取物能够抑制有害微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等等。
坚持长期喝茶——可以纤体减肥
来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
茶只有坚持喝,才会达到养生的效果,增强体质,


米兰大教堂(Churchof Duomo)是世界上最大的哥特式教堂,也是规模仅次于梵蒂冈圣彼得大教堂的世界第二大教堂。米兰大教堂的建造历经五个世纪才完工,德国、法国、 意大利等国建筑师先后参与主教堂设计,汇集了多种民族的建筑艺术风格,德意志风格影响尤为显著。米兰大教堂整个外观极尽华美,主教堂用白色大理石砌成,是欧洲最大的大理石建筑之一。 整个建筑呈拉丁十字形,长度大于宽度。米兰大教堂不仅是米兰的象征,也是米兰的中心。拿破仑曾于1805年在米兰大教堂举行加冕仪式。
中文名称
米兰大教堂
外文名称
Duomo di Milano
地理位置
米兰市 意大利
建筑类型
宗教建筑
其它译名
米兰主教教堂(原译名)
位于米兰正中心位置的是一座巨大的大教堂。它是世界上最大的哥特式教堂之一,长157米(514英尺),最宽点达到了92米(30英尺)。这坐教堂的修筑工程始于14世纪,其时正值威斯康提统治着米兰,但是直到500年之后才得以全部完成的工程。这座教堂最令人吃惊的部分是那设计特别的屋顶,上面共有135个尖顶,数不清的雕塑以及怪兽雕像,并且在晴朗的天气里,站在屋顶甚至可以远望阿尔卑斯山的美丽风景。屋顶之下的部分的设计更是令人吃惊,哥特式风格、文艺复兴时期的风格以及新古典主义的风格应有尽有。青铜色的门镶嵌着浅浮雕,叙述着圣母玛利亚以及传教士安布罗焦的生平事迹,同时也讲述着米兰城的历史。后殿装饰着精致的哥特式花式窗格。教堂内部52个巨大的柱子形成了过道。教堂内的大窗均为彩色玻璃画,描绘的是宗教故事。而威斯康提家族的标志——一条毒蛇正在吞噬一个男人——被精致地印在了后殿的窗户上。许多陵墓及雕像刻画得是圣巴多罗马被剥了皮,手上拿著自己的皮。主祭坛下面是宝库,收藏了很多中世纪的黄金以及银制工艺品。后来出土的文物中还发现了4世纪洗礼用桶的一些残余。
雄踞在米兰市中心的米兰大教堂亦称圣母降生教堂,于公元1386年开工建造,1500年完成拱顶,1774年中央塔上的镀金圣母玛丽亚雕像就位。1897年最后完工,历时五个世纪。不仅是米兰的象征,也是米兰的中心。拿破仑曾于1805年在米兰大教堂举行加冕仪式。
大厅内供奉着十五世纪时米兰大主教的遗体,头部是白银筑就,躯体是主教真身。教堂屋顶有一小孔,正午时分,阳光正射在地板南北向的金属条上,古人以此计时,称为"太阳钟"。


食物热量大全对照表,减肥党必备噢,吃东西前先看看一看热量,这样吃目标更明确,更快瘦噢!
🌟🌟🌟快收藏起来吧🌟🌟🌟
有很多朋友对事物的热量不太清楚,以为热量不高的酸奶🥛,其实比珍珠奶茶热量还要高出很多噢;
香蕉🍌其实比同量的两份水蜜桃热量还要高哦。
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 以为吃香蕉能减肥的伙伴一定要看看啦。还有很多和以为的热量很不一样噢。
记住下面两条减肥知识,更能轻松瘦噢
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1、人体每天至少需要热量算法
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成人每日需要的热量(1大卡 = 4.184千焦耳)
👦性 : 9250- 10090 千焦耳
👧性 : 7980 - 8820 千焦耳
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 注意:每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳- 7500 千焦耳 ,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
2、减肥运动消耗热量对比
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🌟游泳 1036大卡/小时 🌟 跳绳 448大卡/小时
🌟慢走 255大卡/小时 🌟快走 555大卡/小时
🌟慢跑 655大卡/小时 🌟快跑 700大卡/小时
🌟网球 352大卡/小时 🌟骑马 276大卡/小时
🌟仰卧起坐 432大卡/小时
🌟骑自行车 184大卡/小时
想要在夏天到来前瘦身的朋友快点学起来了,吃东西前看看,这样吃得更安心啦,祝大家瘦成闪电⚡⚡⚡


工业机器视觉系统结构
工业机器视觉系统构架主要分为硬件设备和软件算法两部分,其中硬件设备主要包括光源系统、镜头、摄像机、图像采集卡和视觉处理器;软件包中核心算法主要包括传统的数字图像处理算法和基于深度学习的图像处理算法。工业机器视觉系统产业及市场规模
2017年全球机器视觉市场规模达到40亿美元,2017~2025年复合增长率预计达到8.5%左右。机器视觉系统提供方主要集中于欧美地区,龙头企业主要包括:康耐视、基恩士、ISRA等。但随着食品、包装、工业、消费电子等制造产业逐步在中国制造,中国境内对机器视觉系统的需求量日益增长,未来5年年复合增长率将达到10.4%。机器视觉技术在工业制造环节中的应用优势
1. 可实现可靠性更高的产品质量检测及实时监控,有效的避免了人工检测过程中的主观性和个体差异;2. 检测精度可达到亚微米级别,突破了人眼的物理限制,在全生命产品周期内对产品进行外形、标签、完整度等方面的缺陷检测;3. 数字图像处理和计算机视觉算法不断优化,在软件系统层面上提供更广泛及高效的检测功能,补充机器视觉硬件系统的检测能力;4. 减少人在现场操作的时间,有效的避免了操作人员的听力损害、身体机能下降等情况,保证了操作人员人身。机器视觉技术在工业制造中应用的局限性
1.受到环境光源的约束:不同的光源将造成不同的成像质量和效果,直接干扰检测算法的检测,可能造成产品的误判;单一的视觉引导技术不能保证路径中障碍物检测的精度,决策控制层往往需要融合多种传感器采集的信息。2. 受到检测对象多样性的限制:物体表面缺陷种类繁多、缺陷产生机理不明、缺陷描述不充分;机器视觉系统难以从数据中提取特征。3. 受到成本和收益经济性的限制:视觉传感器等工业相机核心零部件和底层视觉软件的开发需较大投入成本。工业机器视觉系统的10大未来发展趋势
技术1.工业相机中的视觉传感器在结构设计上不断优化。2.嵌入式视觉系统的应用增加工业现场编程效率。3.设备端深度学习模型不断获得压缩与加速。4.设备端上计算能力的提升。应用
1.可对3D打印产品瑕疵问题进行微米水平无损检测。2.视觉信息提升智能机床加工过程中的自主感知能力。3.智能视觉设备的应用提升工厂员工操作效率及安全。4.让工业机器人从实际工作中学习基于视觉的运动技能及操作策略。
机器人


🔍“第五高”HCY检测的临床意义
1、心血管病防治
(1)HCY升高与动脉粥样硬化(AS)的关系:
1969年就曾有人从尸检中发现2例血浆HCY浓度超过正常人几十倍的病人存在广泛的动脉粥样硬化和动脉血栓。临床上发现高胱氨酸尿症病人早年多因全身动脉粥样硬化和血栓形成死于脑梗塞和心肌梗塞,这与血中HCY升高有关。
(2)HCY水平与心血管疾病的危险性
通过血管内超声观察AS斑块情况,观察到血浆HCY 浓度<8umol/L时,斑块较小(0.17-0.76mm), > 8umol/L时,斑块明显增大(0.27-1.04,p<0.001),表明与冠状动脉病变程度呈正相关。轻度、中度HCY水平升高可使心血管疾病死亡危险性增加4 ~6倍,血浆总HCY水平每升高5  μmol/L则CHD危险性男性增加60%,女性增加80%。
2、HCY与神经系统疾病
脑血管病是目前严重危害人类健康的主要疾病,近年来随着分子生物学的深入发展,HCY在脑卒中的作用日益受到重视,普遍认为血浆HCY>15umol/L为高HCY血症,普通人群血浆Hey水平升高者只有不到5% ,而在脑卒中患者中可达30~40%
HCY的升高是与中风有重要关联的危险因子。美国最新的数据显示中年后期男性中风发病率,处于55-64这个年龄段的男性相对于45-54年龄段的男性而言,前者患中风的几率是后者的三倍。
高HCY是造成老年痴呆症与帕金森的重要因素。
3、糖尿病及并发症防治
国内外大量研究结果显示,血浆HCY水平可作为2-型糖尿病患者患大血管疾病的独立危险因素。
监测糖尿病患者HCY水平有利于对其预后的评估。HCY升高在糖尿病伴肾脏、视网膜及血管并发症的患者更为严重
高HCY血症也能促进糖尿病微血管并发症的发生与发展。
4、慢性肾衰并发症防治
慢性肾功能衰竭(CRF)患者普遍有高HCY血症,其发生率是正常人33倍。
5、肺血栓栓塞症防治
研究表明,高HCY血症(>20μmol/L)可使深静脉血栓发生率增加4倍。
怎么降低体内同型半胱氨酸水平呢?少吃脂肪含量高的肉,多吃鱼和植物蛋白,多吃蔬菜水果,限盐,戒烟,限酒,少喝浓茶和咖啡,限制精致碳水化合物的摄入,拒绝油炸食品,给自己减压并配合适当的运动,还有可服用高效的复合补充剂要将同型半胱氨酸水平保持在6个单位以下,补充可降低同型半胱氨酸水平的营养素。


⑴IP地址、域名:为了能够方便地识别网络上的每台设备,网络上每台设备都会有一个唯一的数字标识,就是IP地址。IP地址可能是固定的也可能是动态的。由于IP地址不方便记忆,故又创造了域名,类似于手机号码的联系人。一个IP地址可以对应多个域名,一个域名只能对应一个IP地址⑵在网络传输的数据,全部以IP地址作为地址标识,故在实际传输数据前,需要将域名转换为IP地址,实现这种功能的服务器称为DNS服务器,也叫域名解析⑶C/S结构和B/S结构:在网络通信中,第一次主动发起通信的程序被称作客户端(Client)程序,简称客户端;而在第一次通信中等待连接的程序被称作服务器端(Server)程序,简称服务器。一旦建立,客户端与服务器端完全一样,无本质区别。C/S结构和B/S结构是现在网络编程中常见的两种结构,B/S结构其实也就是一种特殊的C/S结构①C/S结构,也就是客户端/服务器结构,举例:QQ程序,每个QQ用户安装的都是QQ客户端,而QQ服务器端则运行1在腾讯公司的机房中,为大量QQ用户提供服务②B/S结构,也就是浏览器/服务器结构,例如可直接在电脑登录QQ网页便可使用QQ
⒉InetAddress类在网络API套接字编程中扮演了一个重要角色,它描述了32位或128位IP地址,要完成这个功能主要依靠Inet4Address和Inet6Address两个支持类。这三个类是继承关系,InetAddress是父类⑴地址的表示:Internet上的主机可以用下列两种方式表示地址①域名:举例【如图②】②IP地址:举例14.215.177.39
Java.net包中的InetAddress类对象含有一个Internet主机地址的域名和IP地址【如图③】
域名容易记忆,在连接网络时输入一个主机的域名后,域名服务器(DNS)负责将域名转化成IP地址,这样才能和主机建立连接
①获取Internet上主机的地址
可以使用InetAdress类的静态方法:
getByName(String s);
将一个域名或IP地址传递给该方法的参数s,获得一个InetAdress对象,该对象含有主机地址的域名和IP地址,该对象用以下格式表示它包含的信息【如图④】
【案例如图⑤】
[汗颜R][汗颜R]由于篇幅问题,请看评论[捂脸R][捂脸R]


🌟申请英国大学和美国大学的差别【上篇】
1⃣
美国通常称大学为college
英国通常称大学为university
◽
美国大学的校名中有的使用college,有的使用university,在日常生活中,通常使用college指代大学。
◽
英国大学很少有大学把college放在校名中,日常也使用university指代大学。在英国学院制大学中,college 通常指代大学中的“生活学院”。
◽
2⃣
英美大学申请
各自都有统一的申请门户网站
◽
为了简化美国的大学申请流程,学生可以使用Common Application网站申请多所美国的本科院校。申请人可以通过 Common Application 提交文件,包括推荐信、标准化考试成绩、成绩单和入学申请文书。但并不是所有的美国大学都可以用 Common Application 申请。
◽
类似地,在英国,学生通常使用UCAS网站来进行本科的申请,学生通过网络提交所有申请材料。
◽
3⃣
美国大学没有申请数量限制
英国大学本科最多申请5所
◽
通过UCAS系统,学生最多只能申请5所英国本科大学,而且还有一些限制。例如,不能同时申请牛津大学和剑桥大学的本科(医学专业除外)。但如果你想申请某些医学类专业,如牙医、药学、兽医药学、兽医科学,你只能在一个学科领域选择4所大学。
◽
但美国大学对学生申请的学校数量没有限制,有些学生甚至会向超过20所大学递交申请。话虽这么说,美国大学的申请费也不便宜,几乎所有名校的申请费都在75美元以上。
◽
4⃣
英美大学选拔人才的根本标准不同
◽
美国大学的人才筛选标准是“well-rounded”——全面发展。只有优秀的考试成绩,不足以让你在美国大学的申请中脱颖而出。美国大学会关注学生的课外活动表现,如戏剧、运动、社区服务等等。
◽
但对英国大学来说,学生的学术表现是最重要的基准!英国大学招生官最重视的3个品质分别是:完成学业的潜力、对所学科目的热情、良好的英文书写能力。
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5⃣
在美国,学生申请大学要参加SAT或ACT考试,还可提供AP成绩帮助申请
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申请美国大学本科的第一步是参加标准化考试 SAT或ACT。SAT考察写作、批判性阅读、数学科目,ACT还要考察科学。除了提供标准化成绩和GPA,美国顶尖大学更喜欢那些提交AP课程或其他 honors-level课程成绩的申请学生。将有助于提高名校的申请成功率。
◽
请看下篇


不管是网上还是现实中,经常会被问到「是不是生孩子不开刀就要剪下面?」。
一个「剪」字不知道让多少渴望顺产的女性小心肝害怕地打颤,这个听起来恐怖的「剪下面」就是会阴侧切。
究竟什么是阴道侧切?
在分娩过程中,胎头顺利通过产道是非常非常重要的一环。而会阴侧切就是为了给胎头「开路」。
会阴侧切是产科比较常见的操作。
在经阴道分娩时,有时候因为胎儿过大(胎头双顶径较大或者胎儿超重)、胎儿在分娩时发生严重窘迫或者孕母存在心脏病不能承受长时间分娩造成的劳累和高压。这时候就需要通过会阴侧切的方法扩大产道的口径,使胎儿快速娩出。切口一般只有几厘米,远远不是大家想象「剪了一大刀」。
切完有什么不良影响吗?
跟剖宫产的手术相比,这个侧切伤口的大小和对身体的影响程度,还是要小很多的。
而且侧切后并不需要禁食和绝对卧床,比起手术来说,日常活动恢复得更快。
在产程中,如果胎儿的头或者身体太大,就会造成分娩的困难。如果不通过侧切扩大产道,不仅胎儿容易因为不能及时娩出而缺氧致死,产妇也会因为胎儿长时间卡压在盆底造成盆底肌肉的损伤乃至断裂。
所以看似暴力的侧切一刀,实际上是缩短了分娩时间,减轻了对会阴和盆底肌的损伤,保护了产妇产后的生活质量。
哪些情况需要侧切呢?
·小宝宝身体比较大,胎位不正,胎头很难出来。
·35岁以上高龄产妇,或有高危妊娠患者。
·产妇自身阴道紧小,或会阴部弹性较差,不能使胎头通过。
·产程中出现异常。如胎儿出现缺氧征兆、胎心出现过快或过慢,需要尽快结束分娩时。
其实最近这几年,医生也在转变这种剪一刀的观念,因为即使仅仅剪一刀,也是有损伤的。
所以现在在分娩过程中,只要不是必要,医护人员会尽量不进行侧切。
不想侧切,可以做些什么?
1. 控制好体重,避免自身与婴儿体重增加过多
2. 稳定情绪,做好身心准备
3. 可以和你的医生提前做好沟通
提前做好产前检查和评估,在分娩前与医生做好沟通,可以要求在无特殊情况下自然分娩,不对分娩过程做过多的干预。
侧切后,需要注意什么?
·侧切以后不要做大幅度动作,避免伤口裂开。
·产后恶露容易污染伤口,可以每天冲洗,预防感染。卫生巾和产妇垫一定要勤更换,尽量保持会阴部干爽透气。
·注意饮食,少进食刺激性食物。防止便秘。
侧切不是洪水猛兽,千万不要还没面对敌人就已经被自己的恐惧所打倒。
无论什么时候,大人和孩子的安全是最重要的。


夏季患上丘疹性荨麻疹是非常麻烦的,会给孩子的生活造成巨大的影响。
一、小儿丘疹性荨麻疹的诊断依据
1、儿童多见,春秋夏季发病多
2、皮损为淡红色梭形风团样丘疹,中心可有小水泡。
3、皮损以四肢、臀部、腰背部多见,自觉瘙痒。可因反复搔抓,引起继发感染。积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。
4、过敏源筛查:变应原皮内试验或皮肤点刺试验可呈阳性反应,血清中总IgE增高,特异性IgE增高。
二、小儿丘疹性荨麻疹的表现
皮疹多发生于躯干、四肢伸侧。群集或散在。为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害,有的可有伪足,顶端常有小水泡,有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱,内容清,周围无红晕。呈皮肤色或淡红色或淡褐色,有的皮疹为较硬的粟粒大丘疹,搔抓后呈风团样肿大。新旧皮疹常同时存在。一般幼儿患者红肿显著,并有大疱,常有剧痒而影响睡眠。搔抓可引起继发感染。皮疹经1~2周消退,留下暂时性的色素沉着,但有新疹可陆续发生使病程迁延较久。常复发,一般无全身症状。局部淋巴结不大。
三、小儿丘疹性荨麻疹的治疗
1、抗组胺类药:可作为常规应用,一般多采用既有抗组胺作用
2、维生素类:往往使用Vc或B12
3、补充抗过敏益生菌降IgE的意义
抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应,通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后,对白介素(IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株组成的欣敏康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡,进而促进免疫耐受功能,能降低血清IgE过敏抗体,使过敏原无法与体内的IgE抗体结合,从而不再发生过敏的系列生化反应。
小儿丘疹性荨麻疹还需注意饮食辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。敏感性皮肤容易干燥脱皮,注意皮肤保持滋润。可以通过补充欣敏康抗过敏益生菌帮助缓解孩子过敏症状,由内而外调整过敏体质,起到预防及治疗丘疹性荨麻疹的作用。注意清洁卫生,衣服被子多洗晒,家里不要养宠物。局部可以外用止痒的药物,如樟脑软膏。还可以外用炉甘石洗剂,可以起到收敛止痒消炎的作用。


哈哈!我们是太阳的孩子!氢分子有多重要,看看老高的分析!
氢分子为什么能治病、养生?从人体生病的病因说起,人体形成能量需要“氧气”,但是,人体吸收的氧气中,部分会转换为水?,而另一部分就会转换成“活性氧”(又称有害自由基),同时,雾霾、电脑辐射、太阳紫外线、空气中的灰尘、熬夜等都会在身体内产生“活性氧”……如此积累在体内的“活性氧”是造成人体衰老并且成为各种疾病的病因。
氢分子具有极强的渗透性,选择性抗氧化作用,并且无毒无色无味。当人身体补充氢分子后,会与体内的“活性氧”进行反应,生成水排出体外,身体没有“活性氧”,健康不就来了吗?


👀根据美国人口普查局的数据,美国家庭平均每年要缴纳房地产税💲2,471。想要在美国买房子🏠,就免不了要缴交房产税/地税😣,这可是屋主们每年的一大支出💵。今天就给大家讲一讲如何计算美国地税和房产税👇。
🌟房产税一般会由所在县(County)派出评估师(Assessor/Appraiser )对房屋进行价值🔍估算,然后再对评估价值进行征税。
房屋市场价值(Market Value)是房子在公开市场上🔝能卖出的价格,房屋价值是土地价值和建筑物价值的总和,但大多数地方只会对房价的一部分征收房产税。
💚税务评估师在估算房屋的市场价值后,会乘以一个评估比率(Assessed Ratio)得出房屋评估价值(Assessed Value),就是实际需要纳税的部分。💰评估比率因地区而定,数值在0%~100%之间。某些地区对某部分人的房产可能会有一些房地产税减免优惠,最常见的是Homestead Exemption(家园地税豁免),💁对居民自住的房屋可以豁免一部分价值的地税。
评估价值扣去地税豁免部分后,就是应税价值(Taxable Value),😆以这个价值乘以当地的地税税率(通常以千分之一为单位,也叫做Mill Levy),就是地税金额。
另外,很多地方还可能可以申请一些Property Tax Credits(地税抵免),可以抵消地税金额部分,减少要交的房地产税。
⭐地税分为两个部分,一部分叫做学校税(School Tax), 另一个部分是政府税(Municipal Tax)。地税的计算是基于住房当前的市场价格,通常是估计价值乘以一个系数。每一个地区政府根据当地的情况,来制定这个系数。😀这个系数的范围大致是0.4%到4%。计算房地产税的时候是使用千分比 (mill rate) 单位来衡订,算法为千分比乘上房地产的估值 (Assessed value,和市值不同)。😉千分比的算法:一个 mill 代表一美分的十分之一(或是一块美金的千分之一);政府要根据周围其他相似住宅的交易价格对这个住房价格进行估算,用于计算地税。
‼注意:👀政府会根据房屋的增值来调整房屋估价。如果屋主不向政府汇报房屋面积的增减情况,👻在估值的时候会遇到麻烦。
以上就是关于美国的地税和房产税的知识分享!大家还有什么困惑的地方👏欢迎提出问题呐💬


高低肩、长短腿在生活中很常见,高低肩一般是肩部负担过重,肩颈部肌肉紧张僵硬导致的,常单肩背包、玩电脑、打麻将、躺床上看书看电视、睡觉姿势不当都很容易引起高低肩。不过,高低肩不单是肩膀不平衡,更重要的是脊柱的变形。

骨盆、脊柱、骶骨与下肢的结构关系,支撑骶骨乃至整个脊柱的骶髂关节位于股骨头的后方,骶骨和脊柱的下方处在悬空的状态,支撑骨盆和躯干的股骨头位于前方,骶骨和脊柱在下方没有直接的支撑力,所以人体要达到平衡状态,骨盆的作用远大。
骶骨和脊柱在股骨头的后方有优点也有缺点,优点是避免了整个躯体对股骨头的直接冲击,缺点是在承重方面比较复杂,需要强大的肌肉和韧带来增强稳定性,所以我们的臀部肌肉是最厚的。

在搬运重东西的时候,很多人的腹部习惯往前顶,这样就把脊柱和骶骨的力尽可能多的移向股骨头,减轻腰部的受力,这个时候姿势很重要,不然很容易造成腰部扭伤。
生活中很多女性都希望拥有前凸后翘的身材,希望自己有一个翘屁股,在此提醒大家,这个翘指的是肌肉厚实而发达的臀部,而不是没多少肉,骶骨却翘了起来,骶骨过翘容易造成腰椎过弯,导致一系列健康问题,比如很容易出现腰痛、腿痛、站久了腰酸痛、坐久了腿痛等情况。
脊椎和骨盆出现病变,还可能导致哪些问题?
以上分析可见,脊柱与人体健康有很大关系,拥有一个健康的脊柱,可以减少很多疼痛的发生。脊椎问题的临床表现为颈部、胸背部、腰部疼痛,严重时还可能引发下肢问题,而且,还可能导致内分泌失调,代谢紊乱,从而导致肥胖,过度的肥胖会给脊柱带来很大负担,迫使脊柱发生变形,带来更严重的问题。
脊柱支撑着我们的身体,保护着内脏的器官,脊椎的病变不仅会引起各种腰酸背痛,卡压神经和血管,或者影响到内脏,还会引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压高等各类问题。根据研究表明,脊椎病变可能引发内科、外科、内分泌科、妇科、儿科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、神经科等很多问题,很多看似和脊柱没有关系的内脏疾病,其实与它有很大关系,很多病症无法根治,恰恰与没能解决脊椎问题有关。
【痛立止理骨术】温馨提醒:
女性朋友们都希望拥有一个完美的身材,这个时候就要好好保护自己的脊椎,当脊椎出现病变,会使人体颈背僵硬、头部前倾、颈部起皱、出现双下巴,还会导致平胸、含胸、扣肩、脊柱侧弯、高低肩、富贵包等问题,明明看起来很年轻却给人一种老态龙钟的感觉,使气质和形象大打折扣,一点魅力都没有。


现今,随着这几年播音主持专业艺术考生的日渐增多,我国各大艺术院校对考生的要求也提高了很多。很多同学肯定想知道,现在如果想报考播音主持专业,考生应具备哪些基本条件呢?
1.标准、规范的普通话语音
播音主持专业培养的是普通话播音员和节目主持人,具体要求是朗读和自由交谈时,语音标准、词汇、语法正确无误,语调自然,表达流畅。因此,报考播音与主持艺术专业的考生,普通话语音面貌应该是标准的、规范的。
2.清晰的口齿和圆润的嗓音条件
清晰的口齿包括发音器官的健康、正常和有效,如唇、舌、齿等运用的灵活、有力;发音部位、发音方法的到位、正确;发音咬字不含混、不吃字等。圆润的嗓音,包括音质悦耳且有一定的明亮度和声音弹性,有较自如的气息状态,包括声音不干、不涩、不沙、不哑、不躁、不弱等要求。
3.较好的语言感受能力和表达能力
播音主持专业学生应具备透过文字语言表面去感悟其深层意韵的能力,对所播和所说的内容都应做到有感而发,情动于衷、声情并茂地表达,使朗读、朗诵、评述、主持都能做到言之有物、言之有感、言之有序、言之有色、言之有味,具有较强的感染力。
4、较好的形象、气质、形体条件和综合文化素质
播音主持专业学生是未来的广播电视播音员、节目主持人和社会公众形象,特别是电视播音工作者,其容貌、形象、气质、身材、身高等因素就更为重要。因此,播音与主持艺术专业对考生形象、气质、形体等条件的要求相对也要高一些。形象气质的基本要求是端正、上镜;形体的要求是:男生不低于 1.75米,女生不低于1.65米,身材匀称。整体形象要落落大方,有亲和力。


冷冻细胞的技术,早在1780年代,已经应用于动物精子的保存。经过了一百年之后,澳洲学者
Trouson利用慢速冷冻胚胎的技术,让一位不孕妇女解冻胚胎植入怀孕成功,开启了人工生殖医学发展的里程碑;尔后冷冻精子、冷冻胚胎,甚至目前已经纯熟的冷冻卵子,皆已经普遍应用在临床治疗上。
传统的冷冻方式,也就是慢速冷冻技术,是将胚胎藉由冷冻保护剂脱水,再依不同降温速度,逐步将温度降至摄氏零下196度保存起来。然而此种方式不仅需要昂贵的设备,更令人诟病的就是耗时,往往需要花费两个小时以上才能完成,让实验室胚胎师忙于处理;且如果是第三天的胚胎,解冻成功率大约只有70%至80%,第五天的囊胚,大约为60至70%,并不是令人满意的结果。
现今最新的冷冻技术为玻璃化冷冻,利用高浓度的冷冻保护剂,在短时间内置换掉细胞内的水分,接着以非常快的速度(约2000℃/每分钟)进行降温,使细胞内的液体变成类似高粘稠、高浓度的玻璃化物质,来减少冰晶所造成的伤害。这种方式程序简单、操作容易,且不需昂贵之设备;且因其冷冻解冻速率较快,不仅不费时更可减少及防止结晶产生,减少对于细胞之伤害,因此存活率相对而言提高许多。然而缺点是高浓度的冷冻保护剂,若操作不当,毒性可能造成细胞伤害,所以需要先进的载体以减少冷冻保护剂的体积,以及经验丰富的胚胎师来操作。目前玻璃化冷冻已经渐渐取代传统慢速冷冻,成为冷冻技术的第一选择,甚至将此技术成熟运用在高难度的卵子、卵巢组织和人类胚胎干细胞的冷冻上。
在试管婴儿治疗中,经由注射排卵针,目的期望能够获得数量多且质量佳的卵子;而体内分泌的荷尔蒙,包括雌激素及黄体素会随着卵泡成长、数量增加也比自然周期上升了数倍,无形中影响子宫内膜的稳定性,进而有可能错过胚胎着床最佳时机。此外,若是在怀孕的状态,会使卵巢过度刺激发生的程度更严重,甚至威胁生命健康。因此在这些情况下,冷冻周期植入不仅可以降低卵巢过度刺激的发生,让治疗过程中维持生活质量;更可以在自然状况下,不需注射排卵针,让子宫内膜呈现稳定的状态,进而增加怀孕机率。所以只要在医师正确的评估下,采用对病患最大利益的策略,其实新鲜周期及冷冻周期植入都很好!


甲醛是什么,有什么特点?你的不了解会断送
甲醛是什么,有什么特点?你的不了解会断送孩子的健康
很多人知道甲醛这种物质,也知道我们装修房子时使用的建材。 我们日常生活中使用的家具很可能含有这种物质。 虽说对甲醛很了解,但是很多人都有错误的认识。 这会影响孩子的健康。
误识别1 :挥发期短
这是很多人认为对的误会,其实是错的。 挥发性不仅仅是几个月,很可能长达几年或十几年。 所以重新装修房子后,千万不能只通风几个月就入住。这样很危险。
误认2 :没有味道就没有甲醛
许多人在装修完毕通风后,到房间去闻味道。 以为没有刺鼻的味道就搬家了,其实也是错的。 家里只有中低含量甲醛时,没有异味。 但是,这种浓度的甲醛会危害我们的健康。
除了需要注意这些误区之外,在家管理甲醛的方法也不可或缺。
方法1 :速美净科学除醛
将这个材料摆在会出现甲醛的地方,它可以主动的将其大量的吸附,接着再将其分解转化为其他无害物,不需要担心有二次污染。另外,它除了除醛效果好之外,还具有可用时间长的优势,最少三年之内它都不会出现饱和的状态,可以放心的长期使用。
方法2 :活性炭
把活性炭放在 家里,也有吸附甲醛的效果。 活性炭表面有很多大小不同的孔,可以吸附室内空气中的甲醛分子。 但是,由于孔径的数量有限,必须不停止更换。 此外,可能会产生反弹效果。
方法3 :盐水
我们相信甲醛溶于水中,在水中添加适量的食用盐制成盐水溶液,可以提高甲醛的烧蚀速度,达到更好的净化效果。 但是,水面与空气的接触面积非常有限,无法完全除去空气中的甲醛,因此需要另外采取对策。


植物神经功能紊乱神经性多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见,即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年,往往有家族史,有成年后自然减轻的倾向。
植物神经功能紊乱神经性多汗症的原因分为疾病性和功能性失调:
1.植物神经功能紊乱神经性多汗症疾病性
多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠,糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病,以及一些遗传性综合征等。
2.植物神经功能紊乱神经性多汗症功能性
大多与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等,为交感神经失调所致。
植物神经功能紊乱神经性多汗症
1.植物神经功能紊乱全身性多汗症
主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热;内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、肢端肥大症、糖尿病、低血糖、妊娠和绝经期;中枢神经系统病变(包括大脑皮质、基底神经节、脊髓和周围神经的损害),帕金森病、嗜铬细胞瘤、水杨酸中毒、虚脱等亦可导致全身性多汗。
2.植物神经功能紊乱局部性多汗症
常初发于儿童或青少年,往往有家族史,有成年后自然减轻的倾向。多汗部位主要在掌跖、腋窝、会阴部,其次为鼻尖、前额和胸部,其中以掌跖、腋窝部最为常见,皮肤可浸渍发白。多汗呈短暂或持续性,情绪波动时更明显,无明显季节性。掌跖多汗往往伴有手足潮冷或发绀现象,跖部因汗液分解可产生特殊臭味。腋窝多汗通常无异味,不同于腋臭。鼻尖、前额和胸部的多汗往往与刺激性食物有关,常在进食辛辣食品、热咖啡、热茶、饮烈性酒时发生,又称为味觉性多汗症。
请一定重视植物神经功能紊乱,植物神经功能紊乱就像是一棵大树,人的神经系统就是这棵树的经脉,神经系统出现问题就一定要在第一时间预防,否则直接影响人的正常生活!


据《中华人民共和国消防法》,所有从事建筑物、构筑物消防安全管理、消防安全检查和建筑消防设施操作与维护等工作的人员,必须经过正规培训、鉴定考试,持证上岗。
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消防设施操作员主要从事消防控制室值班操作和在消防技术服务机构从事消防设施检测、维修、保养等工作。
消防设施操作员证书作用
1、一本证书成就多个职业方向
当下拿下消防设施操作员证书可从事消防安全检查、消防控制室监控、消防设施操作与维护、消防安全管理培训等工作,选择性多,就业方面广。
2、行业刚需,证书价值持续走高
2017年9月,经国务院同意,人力资源社会保障部公布《国家职业资格目录》,将职业资格重新分为专业技术人员职业资格和技能人员职业资格。在每项资格后面均注明了该项资格是属于准入类还是水平评价类。消防设施操作员属于准入类技能人员职业资格,这也从正面体现了消防设施操作员证书的高价值。
3、薪资待遇好,收益丰厚
目前全国的物业公司都需要增设消防操作员岗位,所以市场上很多相关的职业招聘工资相对较高,消防设施操作员年收益几万元,高级消防设施操作员年收益近十万,这也说明消防设施操作员的收益相当可观。
4、申请技能提升补贴
依法参加失业保险并累计缴费36个月以上,并且自2017年1月1日起取得初级、中级、高级职业资格证书或职业技能等级证书的企业职工,可申请技能提升补贴。补贴标准上限为初级工1000元、中级工1500元、高级工2000元。
消防设施操作员证书含金量:
一、国家政策支持,2020年1月1日起施行《标准》,预计证书分级、调整职业方向,证书价值将持续走高;
二、《标准》实施前考取的证书可通用,2020年考试难度、学历要求和监管力度可能会加大,建议广大考生早考早拿证;
三、属于准入类证书,需要持证上岗,考证相当于考饭碗;
四、证书终身制,不需要需二次审核;
五、岗位工作有人数底线设置,行业人力缺口极大;
六、证书与国家职业资格等级相挂钩,考下初级相当于国家职业资格五级;
七、想要向上考取更高级别证书的话,需要先考下初级证书才可以。


什么是小儿佝偻病?
什么是小儿佝偻病?在早期小儿佝偻病的症状有哪些
这小儿佝偻病是什么呢?小儿佝偻病一般指维生素D缺乏性佝偻病,一般我们又称为软骨病。是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,一种慢性营养缺乏病,发病缓慢,影响生长发育。多发生于3个月~2岁的小儿。
所以这主要引起的原因有两种,一个是紫外线照射不足,也就是没有多多晒太阳。一个是维生素D摄入不足,就是营养没有均衡。
由于年龄段不同,这孩子患小儿佝偻病的症状也不同。
2-6个月的婴儿症状
早期表现为多汗,好哭易惊,睡眠不深。因为老是出汗,所以宝宝头部会发痒,这样就会不觉得摇头摩擦枕头而导致枕部脱发,在枕骨、顶骨中央处的骨骼,出现类似乒乓球样的弹性感觉,称为颅骨软化。
7-12个月的宝宝症状
1,牙齿萌发延迟,一般宝宝在6-7个月的时候开始长牙了,如果在周岁前还没长牙就要注意了。
2,胸廓下部几根肋骨在与肋软骨的交界处有似珠子样的突起——称为肋骨串珠,还有的孩子有肋骨外翻。
3,额头和顶部对称性的颅骨圆突,称为方颅。
周岁以上的宝宝症状
1,前囟门过大而且出现闭合延迟(正常婴儿一般在18个月左右即可完全闭合)。
2,严重者会出现O型腿,鸡胸,X型腿,脊椎变形等骨骼问题。
这小儿佝偻病越早发现越容易治疗,越早治疗对孩子的成长基本没有影响。而预防也是很有必要的。
在给宝宝哺乳期的时候,宝妈可以多多补充钙和维生素D,在早上或者是傍晚太阳没有晒的时候,带宝宝多出门晒晒太阳。记得如果隔着玻璃是没有效果的,可以选择在树荫下。


作为三大成人病之一的癌症,在人群中的普遍程度和危害已经达到了让人“谈癌色变”的程度。其发病机理迄今还没有被完全研究清楚,大多数人都以吸烟和肺癌的关系为代表,认为是由于摄取了致癌物质。
但我们不能忘了,在体内也能产生致癌物质,这些致癌物质的产生与肠道运动有着密切的关系。近年来大肠癌、结肠癌、乳腺癌的急剧增加,普遍认为是由高脂肪、高蛋白的饮食习惯造成的。
我们很有必要反思这一营养学的根本。随着中国人的生活水平提高,肉类、油脂的消耗量比以前大大增加,乳制品更是几乎从零开始形成了一个庞大的消费群;相对的,米的消耗量却减少了,马铃薯、番薯等纤维比较丰富的食品几乎很少有人吃了……这样的饮食,确实改善了中国人的体格,平均寿命也有了很大的提高,但另一方面也产生了弊端,其中一项就是心脏病和大肠癌、结肠癌的患者不断增加。有关专家估计,将来中国人的死因,肠癌很可能会排到第一。
高蛋白高脂肪饮食为什么会致肠癌?
作为三大成人病之一的癌症,在人群中的普遍程度和危害已经达到了让人“谈癌色变”的程度。其发病机理迄今还没有被完全研究清楚,大多数人都以吸烟和肺癌的关系为代表,认为是由于摄取了致癌物质。
高蛋白、高脂肪食品会导致大肠内的蛋白质、脂肪增加,这样就给了产生致癌物质的有害细菌活跃的机会。
进入肠道的过多肉类等动物性食物,有一部分不能被消化,而被肠内的有害菌所分解,制造出胺、硫化氢、粪臭素类、吲哚等有害物质。再加上平常摄取的食物纤维少,不容易形成大便,或大便间隔的时间过长,有害物质就会长时间地滞留在体内,增强坏的影响,成为人体内最大的致癌物质来源。另外,为了消化脂肪,需要分泌大量的胆汁,这些胆汁中含有胆汁酸,肠内的有害菌会把这些胆汁酸转换成具有很强致癌作用的二次胆汁酸。可见,肠道内的有害菌是致癌物质形成的重要因素。
现在我们应该知道了,以前在中国很少出现的大肠癌现在突然增多,就是因为嗜好高蛋白、高脂肪的欧美型饮食习惯所导致的。


还在为如何除甲醛而困惑?先避开这些误区,能减少很多麻烦!
不得不说,目前甲醛污染已逐渐成为人们生活中的一大烦恼。 很多朋友在装修新房间后,都为经常检测出的甲醛超标问题而烦恼。 面对这种情况,很多人感到困惑。 不知道如何去除醛。 在有错误的地方徘徊。污染很难解决,反而有加剧的倾向。例如,除了以下两种常见的除醛误区。
误区1 :高温除醛
首先,甲醛确实需要在高温下加快释放速度,为后期管理缩短时间,减少延迟。 但是,高温本身并不能消灭甲醛,很多人只能省略其后的除醛工序,在短时间内提高甲醛污染的程度,完全没有代价。
误区2 :清水除醛
科学研究表明,甲醛是一种可溶于水的物质。 有些朋友认为在家里放几盆清水可以溶化甲醛。 实际上,水盆表面与空气只有极小的面积接触,对于游离到空气中的大量甲醛分子来说,其作用极小。接下来提供三种科学的除醛方法。
方法1 :速美净科学除醛
近年来,由于是比较容易得到的去甲醛材料,其内部有许多细小的空隙,该结构使云同步能够迅速且有效地吸附甲醛,利用净化功能进行分解,直到将甲醛变为无害物质而释放出来,才能使甲醛完全消失。 此外,其有效期也很长,一般稳定在3年左右。
方法2 :使用活性炭
活性炭不仅能吸附空气中的尘埃等粒子物质,还能吸附甲醛等多种污染物质。 但是,使用这种材料也有容易发生饱和故障的缺点,需要定期交换,维持持续的作用。
方法3 :培育植物
有在家种花草习惯的朋友,适合用这种方法。 推荐选用芦荟、绿萝等品种的植物,在吸收代谢甲醛方面发挥一定的效果。 但是,过分依赖植物清除,作用还是太小。 因为如果接触到超过界限的高浓度污染,就会阻碍它的成长。


一、突出数学基础 加强本质理解
试卷突出对基础知识、基本技能和基本数学思想方法的考查,同时注重对分析问题、解决问题能力的考查。部分试题有所创新,体现了探究性、开放性和综合性。有利于促进数学课程改革,有利于促进素质教育的全面实施,有利于促进学生全面而有个性的健康发展。
试卷抓住数学主干知识,突出考查基本原理和通性通法,强调对数学本质的理解。如第3题关于二次函数的图像,考查了学生真正理解二次函数图像平移前后特征的能力。如第14题、第16题、第17题、第21题等,考查了学生准确理解数学本质、灵活运用几何性质求解问题的能力。又如第24题、第25题考查了用字母表示数的思想方法。
二、注重概念理解 考查思维过程
试卷注重对数学学习能力的考查,关注新情境中对数学概念的理解,并运用于解决问题。如第18题是一道学习新概念的问题,要求学生在理解新概念的基础上分析和解决问题。又如第6题考查圆与圆、点与圆的位置关系,要求学生对图形的位置关系进行直观想象,并对其数量关系进行计算,通过计算实现对图形位置关系的理性判断,考查了直观感知和理性分析的辩证思维。
综合性试题考查学生在复杂情境中透彻理解知识的内涵、建立知识之间的联系、优化解决问题的策略。如第24题,以抛物线为载体,以点的坐标为线索,考查方程、函数、图形等数学核心知识,研究数量关系与位置关系的相互转化。要求根据条件,寻找和设计合理有效的解题途径,建立点与函数图像之间的联系,领会数形结合、方程、函数等数学思想。又如第25题以四边形为载体,要求学生观察、分析复杂图形,发现基本图形,并综合运用知识对问题进行转化。
三、创设问题情境 体现育人价值
试卷注重数学知识与现实生活的联系,通过巧妙的情境设置,考查学生在实际生活情境中分析求解的能力,引导学生用数学的眼光观察世界,体现学科育人价值。如第4题、第15题情境设计贴近实际生活,体现问题解决的真实性和实用性,关注数学阅读和数学理解,使学生在运用数学知识方法解决问题的过程中,感悟数学的应用价值。又如第12题对概率的考查,以斐波那契数列为素材,渗透数学的文化价值;第17题借鉴我国古代赵爽弦图的构图方式,利用三角尺拼成一个对称图形,并根据对称图形的基本性质解决问题,展现对称的直观美与内在美,领略数学的审美价值;第22题以我国5G产业发展为背景的应用性问题,让学生体会我国科技、制造业的高速发展。


减肥的过程中,减去的体重,一般由水分、蛋白质、脂肪构成。
🌱1、关于脂肪
我们吃下去的食物,经过人体消化吸收,最后会产生三大供能营养素:碳水化合物、脂肪和蛋白质,三者按顺序依次动用。其中,碳水化合物主要以糖原形式储存,最先被动用,代谢速度最快。
但是糖原虽然供能直接,单位效率却低下。每1g的糖原完全燃烧,能为人体提供4kcal的热量,而1g脂肪却能提供9kcal热量。假如我们摄入的能量,都以糖原方式储存,我们的体重将大幅度增长!1g的蛋白质同样能提供4kcal,但是人体的蛋白质本身就需要耗能,比如肌肉,肌肉越多,基础代谢越高,因为蛋白质储能也不理想。基于以上原因,人体很智慧地选择了将多余的能量以脂肪形式存储起来,单位能量高,不需要额外消耗能量。然而,人类在经历了漫长岁月的挣扎努力后,已经告别了远古野外的生存环境,人类不再需要对抗大自然的寒冷,不必继续忍受有上顿没下顿的饥饿,我们已经拥有了冬暖夏凉的居住环境,也有了随时可以充饥的食物,但是,体内的基因和生理功能却未随之进化,脂肪仍然喜欢呆在我们体内,只是失去了它原有的应急功能,渐渐成为了多余。
🌱2、脂肪藏在哪里
脂肪会分布在我们的全身,它主要有两种形态,血脂和体脂。体脂又分成皮下脂肪和内脏脂肪。无论皮下脂肪和内脏脂肪,脂肪的堆积尤以腰腹部最甚。
一是因为腹部肌肉群丰富,抗拒脂肪的能力比较低,身体稍有发胖趋势,脂肪就会首先堆积在腰腹部。二是因为腰腹部是人体的重心位置,身体会趋向于将多余重量放在安全的地方以继续保持平衡,腰腹部的生理位置,决定了它们的脂肪会比其他地方更厚。试想,脂肪堆积在头部或者四肢,我们还能好好走路吗~
🌱3、科学减肥的原理
科学减肥,简单来说,就是制造热量缺口。
每个人都有独特的能量维持水平,它是身体每天需要维持体能的能量。从高强度运动到简单的日常活动,比如站立走路,再到简单的生理功能,比如呼吸,我们的身体需要能量来完成这所有的事,而我们只能通过食物来增加能量。
如果我们每天摄入的能量和消耗的能量相同,身体处于平衡状态,体重就会保持不变;
如果我们摄入了超过身体所需的的能量,多余的能量就会以脂肪的形式储存下来以供应急所需。在体型上就会表现为发胖。
相反,当我们摄入的能量小于身体所需,我们的身体就会被迫启用备用能量源来供能。这个备用能量就来自我们自身储存的脂肪。这种情况就是热量缺口,是减肥的唯一要点。


「 图解金融-系统风险 and 非系统风险」
在网路上常常看到系统风险和非系统风险,那他们究竟代表什麽意思💭
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🔎系统风险是指「 影响整个市场的风险,且不能透过资产组合消除风险 」,因此又称市场风险或不可分散风险。
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常见的系统风险有:经济周期循环、自然灾害、能源危机、战争等
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🔎非系统风险是指「 只对某个行业或个别公司产生影响的风险,通常是由某一特殊的因素引起,可以透过不同的资产组合分散风险 」,因此又称非市场风险或可分散风险
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常见的非系统风险有:公司本身的财务危机、公司经营管理问题、法律诉讼、罢工、原物料价格涨跌等等,因为是可分散风险,所以我们可以透过不同的投资组合去减少非系统性风险☑
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月经不调的成因,危害及注意事项
一直以来,询问关于月经不调的姐妹非常多,而且很多姐妹说月经不调很正常啊,我认识的很多人都不调啊,我只想扶额,因为很多人有这个现象,那么它就是正常的了?😂
其实很多人只知月经不调,却并不知道是怎么形成的,今天将在这里为姐妹们大概整理了一些关于月经的常识,班门弄斧了,请笑纳😜。
月经不调的原因:
1.	内分泌失调:是最常见的月经失调的原因,尤其是在青少女及更年期的妇女,因为内分泌失调所造成无排卵性的出血,所以造成初经或快停经时,月经呈现混乱的情形。
2.	卵巢问题引起:通常情况下,育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好所引起的,常会表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多的症状。
3.	器质病变或药物等引起:一些女性由于生殖器官局部的炎症、人流、肿瘤及发育异常、避孕药、营养不良(气血不足)等情况出现,导致了月经不调症状出现。
4.	外界因素引起的:月经期受凉,或者环境的改变也是会造成月经不调的。情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神打击伤害等。
那么月经不调又有哪些危害呢?
1.	导致不孕。据相关的统计研究表明,女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
2.	引发妇科炎症。由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
3.	影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
4.	引发头痛。头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。
关于月经不调的原因,如果是偶尔一次,这个跟自己的饮食,心情,作息,天气等等有关。如果是长时间的月经不调,请参考以下解答。
月经提前,或者推迟:
1,偶尔一次提前或者推迟
和自己的饮食,心情,作息,天气有关系
2,长时间提前或者推迟
内分泌失调,同时伴有气血不足的症状。上环也会影响。
月经量少:
1,量少,周期基本正常
内分泌失调,宫寒,自身气血不足。上环也会影响。
2,量少,2-3个月来一次
多囊卵巢综合证,卵巢囊肿,子宫内膜薄都会造成月经量少。
月经量多(或者月经淋漓不尽):
内分泌失调。子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎,子宫内膜炎,子宫内膜异位症等等,也会引起月经量多。上环也会影响。
月经不调注意事项:
 1、 注意卫生,预防感染:对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
 2、 防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
 3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
 4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
 5、 注意内裤要柔软、棉质,通风透气