为什么选新风系统而不选传统的通风系统?
现在大家装修普遍选择新风系统,而不选择传统的通风系统,为什么呢?让我们先看看他们的区别
主要的区别是定义不同:
通风是采用自然或机械方法使风没有阻碍,可以穿过,到达房间或密封的环境内,以造成卫生、安全等适宜空气环境的技术。常通风可以提高室内空气质量,有益健康。
新风是指建筑物外的空气,或在进入建筑物前未被空调通风系统循环过的空气。空调机组、新风机组和变风量空调机组的新风口直接与建筑物外部空间相连,引入新风。
通风系统就是将室内的空气与外界的空气进行对接,实现室内的空气对流。举个最为简单的例子来说明:也就是大家常说的开窗和开门来提高室内的新鲜空气量,像工厂内部就安装 排气扇 等等,这些就是通风系统,将室内不好的空气排出去。
而新风系统则包括了通风系统,也就是说新风系统和通风系统一样,也能够将室内污浊的空气排出去,之后,还能将室外的新鲜空气引进来,增加室内的新风量,不需要开门开窗就能直接实现。家庭内部的通风设备一般是安装在房间和浴室,以及厨房,因为这几个地方是最容易导致房屋内空气污浊的,尤其是卫生间,常年都是潮湿的,必须安装通风设备,才能保证整个屋内的空气不被污染。而新风系统则不同,款式多样,有直接站立式的,悬挂式的,不影响室内的整体装修,随处可以安装。新风系统常与 中央空调 一起使用,能够有效提高中央空调的能效。尤其是在超市内部,虽然开了空调,但是人均的氧气量不足,容易造成窒息的危险,所以,必须安装新风系统,为室内增加足够的氧气量。
传统的通风系统有哪些缺点?
排风扇:瞬时排风量大,无法连续排除室内异味;容易损坏,后期维修费用增大;用时开,不用时关,不能连续不断地通风换气;噪音较大;没有新风导入时,排风阻力增大,效果不好。
开窗:气流盲目,乱气流可能把卫生间和厨房间的异味带入客厅和卧室;夹带大量尘埃,影响室内清洁卫生;无法避免噪音;在使用热源和冷源时会造成大量的能源浪费;卫生间竖井可能产生异味“倒灌”现象。
新风系统与中央空调送新风相比有什么不同?
中央空调虽然配置了回风口,但无法同室外空气进行交换;没有排风,因此新风在已形成正压区域难以送入。略带新风不能彻底改善空气质量,污浊空气不能迅速排出室外。


白瀑寺为北京门头沟区文物保护单位。位于门头沟区雁翅镇淤白村北的金城山下。辽乾统初年,昌平、玉河、矾山、怀来四县信徒集资,就地建造佛寺,初名白瀑院,后改“白瀑寿峰禅寺”,通称白瀑寺。辽代后期,华严宗高僧圆正法师游方至燕京宛平县金城山弘传佛法。金、元、明及民国时期都曾重修。现寺院西侧为塔院,有圆正法师塔、源衍长老塔、本勤禅师塔。圆正法师塔建于金皇统六年(1146),为密檐式塔和覆钵式塔的组合,在古塔中较为罕见;源衍长老塔为源衍长老的弟子本勤禅师于“戊申”年(1248)建立,是金、元之际盛行的石经幢式墓塔,现仅存八棱石柱形塔身及天盖等石雕构件,塔身刻文记载源衍的行迹,已被区博物馆收存;本勤禅师塔建造于元大德二年(1298),也为石经幢式墓塔,现仅存八方石柱形塔身,塔铭文中“礼”“济”二字与现今的简化字写法相同。东侧有龙王殿3间,属正脊吻兽式殿堂,原供奉娘娘、关帝、龙王。两壁均有彩色壁画,东壁为关帝故事,西壁为龙王故事,由多组小图画构成。正殿后有毛石柱础,为金代遗物。寺内存有元、明和民国时期的石碑,包括“大都宛平金城山白瀑寿峰禅寺产业之记”碑,立于元元贞二年(1296),碑文楷书,主要记述白瀑寺的各处产业,是研究元代寺院的实物资料。据碑文记载,白瀑寺庙产众多,仅下院就有“白洋村龙泉院”“雁翅村崇兴院”“芹峪村一所”“尚安东葆村烧香院”“上都路怀来县福寺”等。
白瀑寺位于北京市门头沟区雁翅镇群山环抱之中,始建于辽代,因背临两处瀑布而得名。白瀑寺大雄宝殿现在的白瀑寺行经山门起,依山梯次建有天王殿、两序僚房、钟楼、鼓楼、客堂、法物流通处。大雄宝殿,辽代古塔在大雄宝殿右,新建的药师塔在大雄宝殿左,其两侧前建有伽蓝殿、药师殿、弥陀殿、祖师殿及僧僚。两侧环廊环抱殿堂蜿蜒至法堂、藏经楼。其环廊处左是方丈室,右是小石桥至放生池。斋堂及四层楼楼房。殿堂、斋堂、楼房处处贯通。寺院的西南山谷方向建有地藏殿、汉白玉观音像,接引殿,十米高的地藏王菩萨铜像,地藏王菩萨前是存放灵骨舍利的七层舍利塔。并建有财神殿、放生池、水井房、锅炉房。寺院的东侧建有二僧院,其后是弥陀村安养院。二僧院前是观音亭,亭内是海底樟木树化石雕塑的六米高的观音像。行经观音亭是蜿蜒的盘山石阶路至药师观音洞。白瀑寺是一座古树参天、梯田成片、果树成行,自然环境秀丽,寺院环境独特。


子宫是女性重要的生殖器官,对于女性而言,一个正常的子宫是十分重要的。不过女性的子宫也是多灾多难,经常会出现一些对女性健康和生育造成影响的问题,如子宫畸形。很多女性朋友被确诊为子宫畸形时,就会非常紧张,担心影响生育。
 子宫畸形会让女性受孕的几率大大降低,有一些患者即使能受孕,但子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以,尤其要注意早产或流产的发生。如果子宫在孕期能得到充分扩张,一般不会发生太大的问题。
一、各种子宫畸形的影响
1. 双子宫:出现双子宫的孕妇会因为未孕侧子宫蜕膜脱落而导致阴道出血,双子宫的受孕率非常高。
 2. 双角子宫:子宫呈现双角形,患有双角子宫的女性流产和早产率非常高。并且胎儿易出现胎位不正。
3. 单角子宫和残角子宫:单角子宫容易导致胎儿供血不足,这会加大胎儿流产率,胎儿发育迟缓。残角子宫和发育正常的子宫没有通道连接,精子也能由正常侧宫腔和输卵管进入腹腔,与卵巢排出的卵子相结合成孕卵,然后经残角子宫侧输卵管进入残角子宫腔,形成残角子宫妊娠,大部分均在妊娠期发生子宫破例,但因破裂时间较晚(孕后4-5个月),容易发生内出血,危险到孕妇的生命。
 4. 鞍状子宫:此类病症,子宫表现为子宫底部两侧隆起,形成畸形,不会影响女性正常怀孕和胎儿发育,可以放心。
5. 纵隔子宫:纵隔子宫会造成宫腔狭小,影响受精卵着床,易发生早期流产和习惯性流产。
 子宫畸形除了引起不孕、自然流产、早产外,还可能有月经的异常,比如闭经、月经周期延长、月经过少、痛经或功能性子宫出血等;还可能伴有外阴阴道、宫颈畸形,或乳房和第二性特征发育不良,甚至出现性交困难;有的子宫畸形还可能引起宫腔积血、积液、积脓和腹腔积血,或盆腹腔包块;个别患者还会出现异位妊娠,或者泌尿系统异常。
二、子宫畸形及早诊治是关键
育龄期的女性朋友,其实子宫畸形常会带来许多临床症状,只要患者留心观察就可以早期发现问题,以便能及时采取治疗措施。
 每一种子宫畸形都有机会怀孕,尤其单角子宫、双角子宫者成功妊娠的大有人在。但有时候,子宫畸形可能导致流产,此时就需要通过手术治疗。如果你有子宫纵膈,则建议先做手术再试孕。


💦做为一名学生辅导员,你如何帮助班中的贫困生?
贫困生在日常的学习和生活中,不仅面临着经济困难,也承受着较大的心理压力。因此,对贫困生的帮助不能仅限于物质和经济帮助,同时也要加强对精神的鼓励。在帮困过程中,实现帮困助人工作由简单的“经济资助”向“育人成才”转变。因此,做为一名辅导员,对班里的贫困生我的帮助将从以下方面进行:
1、以素质拓展为依托,促进学生保持心理健康
由我搭建平台,让贫困生展示自己的所长,让他们在这样的活动中获得自信,并增进与他人的沟通,从而使其保持良好的心理状态,促进他们全面发展。
2、以助学贷款为契机,培养学生诚实守信品质
由于受各种因素的影响,部分大学生的诚信意识比较淡薄。我会利用助学贷款的机会,对贫困生进行诚实守信教育。
3、以勤工助学为载体,培养学生自强不息精神。
💦如果学生中间发生纠纷你会怎么处理?
首先,我先弄清他们之间的问题是哪一类?是对某一具体事情看法的冲突,还是长期人际矛盾的爆发?
其次,对于具体事情看法上的冲突,要具体事情具体分析,让他们认清问题的本质,从而化解纠纷。对于长期人际矛盾的爆发,要根据双方的性格和情绪特征,生活习惯和思维上的差异,认真分析他们之间的根本矛盾在哪里,然后采用个别谈心的方式,引导双方学会理解、包容和友善。
最后,事后一定要做好“追踪总结”,对他们之间的关系进行跟踪了解,并说服他们和好。另一方面,自己要好好反思是不是自己的工作出了什么纰漏或差错,及时总结经验,以防下次再发生类似事件。


學了這麽多年的科學,總對物理定律抱有近乎迷信的認可。的確,在日常體驗中物理定律比其它各類的迷信,宗教的,政治信仰的,... 靠譜太多了。但這些物理定律它們是真理嗎?
所有物理定律都假設了一個系統外的觀測點,但現實生活中,這樣獨立於自我假設系統外的觀測點存在嗎?所有的事物都在同一系統中,它們相互影響,這個獨立客觀的觀察點是不存在的。故從邏輯上來看,所有的物理定律皆非絕對真理,而只是真實的近似,只不過在日常生活中其結果與真實太過接近,我們直接視以為真。
以上觀點其實來源於科學對其自身的批判,正是由於這種自我批判的精神,讓自己更加尊重及相信科學。反觀我們其他的信仰系統,宗教的,政治的,生活的,... 我們的腦海裡存在著這樣的自我批判嗎?


✴ 本科是素质教育,是从未成年到成人的教育,是让他们完成文明教育的过程。素质教育不在乎学什么专业。例如,家长们对子女找配偶的要求是要找个大学生,而不是要求找学某种专业的。家长们未必能解释为什么,但他们知道受过高等教育的人基本上不动手打配偶。本科教育是培养做人的品格和修养的过程。
研究生教育不是素质教育,是专业教育。这就是研究生教育和本科生教育的最主要区别。这个区别决定了你们应注重学习什么的问题。你们的学习带有研究性质,这对你们毕业后的工作选择与本科生有了不同。本科生毕业后终生从事其所学专业的人数比例原则上不会超过10%。这里我说的不是上世纪50年代的本科毕业生,而是指有了博士生教育以后的本科毕业生。硕士毕业生终生从事其硕士专业的比例会高一点,约15%。
📳 而博士毕业生以博士专业为终身职业的人数应不低于三分之二,低于这个标准则说明博士教育本身不成功。硕士研究生与博士生的区别是专业水平差别,不是素质差别。两类毕业生在为人的素质上没有差别,其区别是研究技能。硕士研究生教育培养的是具备严谨逻辑的专业能力,而博士研究生教育培养的是进行深度研究的学术能力。硕士生毕业后的工作主要是从事与专业有关的事务性的工作,做学术研究的很少。
因此硕士生要注重学习普遍性的研究技能。完成任何一项具有一定复杂性的事务工作,都需要进行调查了解基本情况,判断问题的性质,设计解决问题的方案,找到实施的方案和路径。
这些解决问题的程序和学术研究的方法很相似,例如,文献回顾、找到有意义的问题、提出假设、进行实证、做出结论。无论是研究具体的事务性问题还是研究学术性问题,都需要广义上的研究能力,懂得基本的研究程序和常用的研究方法。
由于硕士毕业生和博士毕业生所从事的工作性质不同,前者是事务性的,后者是学术性的,因此你们对于学术的态度不能一样。博士生要有较强的批判精神,即发现错误的能力,因为发现现有知识的缺陷,才能发现值得研究的问题。


许多人可能会想,是不是没必要坐月子。实际上,很有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在于怎么坐。

如何科学的坐月子?

1、注意休息。2、注意子宫恢复情况。产后恶露是衡量妈妈修复的关键指标,长期的恶露不净会导致妇科的炎症,如阴道,宫颈,子宫内膜,盆腔,附件炎等,另外,长期的不净,可能是有宫腔内的胎膜或胎盘残留引起。PWRH通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收,直达生殖系统,促进排出恶露,促进子宫和阴道收缩,修复受损子宫及子宫消炎。3、合理安排饮食。4、保持清洁卫生。5、适当锻炼身体。7、绝对避免性生活。

注意产后子宫恢复情况

产后,子宫的恢复主要有三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原

世界卫生组织)曾在“母婴产后保健技术工作组(TWG)”中强调,应重视母婴产后保健。如果产妇在分娩后没有得到正确、系统和积极的产后康复护理,可能会出现产后康复不佳的情况,如产道松动、产后子宫复旧、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等,这些都会影响产妇分娩后的身心健康。
 国际卫生组织为产后妇女提出了一些营养成分和指数比率。PWRH保护妇女的生殖健康,并率先采用国际标准。
1、补充怀孕和分娩期间18-20%的营养损失
2、消除生殖炎症,清除23-25%残留淤泥营养
3.修复子宫内膜和产道26-28%的损伤
4.恢复17-19%的营养,促进生殖弹性和皮质松弛
5、分娩后低位骨盆肌肉修复,腹直肌分离松弛修复12-15 6、血红素铁、锌和钙补充10-12%

月子中的注意事项

坐月子天数:说到坐月子,产妇要知道时间,很多人认为是28天,30天,其实最佳的坐月子的时间,建议是至少42天,因为子宫的收缩回到原来的位置时间是6周左右,包括腹壁的膨出恢复也至少需要6到8周
盆底肌恢复:坐月子期间,不管是顺产还是剖腹产可以提早开始做提肛缩阴的运动,还有有助于盆底肌肌力恢复的凯格尔的运动,因为孕产阶段给盆底肌的肌肉带来的损伤是比较大的,提早锻炼,提早恢复。
PWRH不仅可以修复盆骨和盆底肌,还是运用营养的主要来源,它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝,唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。


试卷的第二大题和第六大题都是阅读题。第2大题它是一个论述类文章,而第六大题通常是散文和小说。
🤔第二大题做题方法
第一步,读文章
本题通常有1400~1500字,全部读完再做题是很浪费时间的。所以我会读首段【明确文章围绕什么在讨论】和每个自然段的首句和尾局【明白每一段的大体意义】。
【有表明作者的看法的句子也要看。】

第二步,标题目和选项
该题只有三个选择题,每个选择题会有4个选项。那我会用铅笔把四个选项的主干【主谓宾】、关联词、否定主题的词和有限定意义的词语【如:全,都,一定】都标出来。标出来的这些词很有可能就是考察的东西,而且我们也不容易漏看内容。

第三步,题目选项对比原文。
将选项的句子与原句对应分析。(由于之前读文章知道每一个段的段意,所以就很好的找到对应的段落)
具体的原句应该怎么找?
可以通过选项的专有名词和主语以及书名号,双引号,时间点就能快速找到原句。
🤔本题选项中常见的错误
1.增加、减少或者替换条件。
2.程度的夸大或缩小。(例如,可能改成必然)
3.替换关联词使两句之间的关系改变
🤔第六大题做题方法
本题是有两个选择题和一个理解题,做题前要快速的把文章看一遍。
两个选择题都比较简单,选项对比下原文,以及知道作者/主人公的态度和想法就没问题了。
最后一个题是解答题,是需要我们去写的。
🍓考察含义题(例如:这句话/这个词在文中是什么含义?)
那我们就要看这句话是写什么的。
写人——回答人物的性格,心情,特点,还有作者对他的感情。
写景——回答景的特点和作者的心情。
写物——回答物的特点,象征意意和作者对物的情。
写哲理/抒情——找到文中对立的原因再分析。
🍓考察作用题。(例如:这个词/这句话在文中的作用是什么?这样写有什么好处?作者这样写的用意是什么?)
该题要知道结构作用有哪些(例如点名主旨,为下文做铺垫,承上启下等等,这些初中老师都讲过,句子在文首,文中还是文末都有不同的作用的,大家可以去整理一下结构作用的资料)
🍓考察赏析题(例如,赏析文中划线的句子)
第一,回答句子的含义(按含义题的回答方式)
第二,回答手法(修辞手法,表现手法,描写手法,语言特色)
第三,回答结构作用
第四,回答感情/主旨(作者/主人公的思想或者感情)
不管问的哪种题型,只要该句有使用手法一定要回答手法。
文字有限,下回再做补充吧。


子宫内膜不正常不能生孩子?
备孕阶段子宫内膜的问题不容忽视,很多备孕妈妈因为“子宫内膜”的问题,导致胚胎无法正常发育。子宫内膜究竟是薄好还是厚好?如何科学保养子宫内膜呢?
正常内膜有多厚?
子宫内膜的厚度没有统一标准,随着月经周期的改变会变化,一般来说从几毫米到二三厘米是正常的变化。从卵泡期到排卵期是逐渐增厚,最后脱落形成月经,内膜又恢复到几毫米状态。所以只要符合正常的规律,子宫内膜就是正常的。
内膜如果超过了15mm,虽然这不会影响到受孕,但是会造成女性的月经流量过多,从而导致女性贫血,损害身体健康,不过一般的不会造成过大的危害,可以选择不治疗。
如果子宫内膜过薄,就会造成胚胎着床困难,继而导致不孕不育的发生,一般患有薄型子宫内膜疾病的人,想要生孩子都是很困难的,即使怀孕了,多数也会导致流产或者死胎。
子宫内膜出现异常怎么办?
内膜薄,可能是内分泌的问题,需要激素治疗;也有可能是宫腔内手术引起的,需要长时间调养;还有可能是你检查的时机不对,需要在正确的时间复查一下;如果几种情况都存在,那治疗方案就更不一样了。
根据研究统计发现,女性的子宫内膜越是厚度大,就对妊娠成功率越有帮助,因为我们培育的胚胎就像是种子,女性的子宫内膜就充当了土壤的角色,所以只有特别肥沃强壮的土壤,才能种植出长势好的植物,当然收成也就越好了,而胚胎的种植也是这个原理。
总的来说,子宫内膜的问题无法一概而论,需要结合病史、症状、检查结果综合评价,再进行个性化治疗,总而言之一句话:不管什么问题,都要寻求专业帮助,听医生的准没错~~


如何让孩子爱上阅读?来围观我的小方法
优秀的孩子离不开阅读!学好语文更离不开阅读!日积月累的阅读可以培养孩子清晰的逻辑思维能力,这项基本能力的提高将大大促进孩子的学习和写作,所以阅读真的很重要!那么怎么样让孩子爱上阅读呢?很关键的一个方法,就是给孩子营造一个阅读环境,比如用儿童书架。
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孩子的阅读习惯是要从小养成的,父母如何培养孩子的阅读习惯?下面我们来归纳总结一下
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1⃣父母要以身作则:
每天在家大多时候手里拿着手机刷朋友圈、看电视,玩游戏;陪孩子出去玩,在车上或走路的时候也会时不时拿着手机点来点去;孩子是你的一面镜子,他一直在模仿、复刻你的行为和习惯,你怎样去做事,他就会模仿你,如果孩子不爱看书,家长首先要检讨自己,自己从来不读书,孩子怎么可能会喜欢呢?建议爸妈们除了别总在孩子面前使用、玩电子产品之外,还应该拿起书本去阅读,给孩子一个良好的榜样。
💕
2⃣坚持每天给孩子读书讲故事,阅读的种子是在家庭里播下的,最初的阅读是亲子共读,
是父母读给孩子听,因为孩子不认字,阅读更多的是从绘本入手,最重要的是儿童时期一旦养成了阅读的习惯,今后会主动找书读书。可以让孩子自主在儿童书架上选书。
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3⃣营造良好的阅读环境和氛围
阅读环境真的很重要,带孩子去图书馆看书,他的量会达到平时的3倍以上。周围的孩子都在认真看书,这些积极外部因素会激发孩子的阅读兴趣。当然,家里还是培养孩子阅读习惯最重要的地方,爸妈可以给孩子买一个单独她喜欢的儿童书柜,准备不同类型和风格的儿童书籍,告诉他这是你的书,让他建立对书的归属感。我家小宝喜欢美丽的花园,于是我给她买了一个teamson花园书架。儿童书架真的好可爱,真的是个美丽的花园哦,有美丽的花朵,栩栩如生的蝴蝶和蜻蜓,还有她喜欢的青蛙和蜜蜂,还有那只背着房子的蜗牛。
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这个儿童书架底部是一个抽屉,可以放一些她喜欢小玩具,也顺便做了一个儿童收纳架。我刚安装好,她就把她的书都搬过来了,还帮着摆上她的儿童书架。有了这个专属于她的儿童书架,娃更喜欢看书啦,还有她还养成了书看完就放到书架上的好习惯哦。


研究生通过撰写综述,对不同研究视角、方法,不同研究设计,特别是不同观点进行分析、比较、批判与反思,可以深入了解各种研究的思路、优点和不足,在掌握研究现状的基础上寻找论文选题的切入点和突破点。
——
🟠一、撰写文献综述的作用和意义
💕1.为学位论文的选题寻求切入点和突破点
💕2. 为学位论文的研究寻求新的研究方法和有力的论证依据
💕3. 避免重复劳动,提高研究的意义和价值
💕4. 文献综述是研究生学位论文的重要组成部分
🟠二、撰写文献综述的一般步骤
🔰1.文献搜集
包括检索和初步筛选两个紧密结合的方面。文献检索就是从众多的文献中查找并获取所需文献的过程,一般可以通过各种检索工具完成,如文献索引、文摘杂志、光盘、网络或期刊数据库检索。常用的检索方法有顺查法、逆查法、引文查找法和综合查找法
按质量的优劣可将文献分为三种类别,一种是占30%左右的必要情报,一种是占5%左右的错误情报,其余的则是冗余情报。检索的同时,可以通过鉴别文献的真实性、先进性和适用性进行筛选。
🔰2. 文献的阅读和分类
阅读技巧有很多,寻找适合自己的方法。同时做好笔记,如做摘要、批注、札记、卡片等,详细、系统地记录各个文献中研究的问题、目标、方法、结果和结论。批判地分析研究中存在的问题、观点的不足,以便发现尚未研究的问题。其次,按照一定的标准进行分类,以便后续研究中使用。
可以参考的标准有:①按学科领域分类;②按学术观点、学术流派分类;③按问题研究的历史发展阶段分类;④按研究程序或研究方法的运用分类等。
🔰3. 文献的加工、比较和评论
首先,对文献的观点按照一定的原则,进行整理、陈述,使之系列化、条理化。提炼观点时,要力求做到准确无误,不片面理解。其次,对不同的观点进行合理的分析、比较和评论。
🔰4. 预测研究趋势,提出有待进一步研究的问题
结尾应在考察研究现状的基础上,总结该学科领域当前国内外的主要研究成果及其应用价值、实际意义,指出目前存在的主要问题,展望今后的发展趋势或前景,从而提出新的研究设想、研究内容等。
🟠三、撰写常见问题
❌1. 文献搜集不全,遗漏重要观点
❌2. 文献阅读不深入,简单罗列,“综”而不“述”
❌3. 个人观点在综述中占主体
❌4. 避重就轻,故意突出自己研究的重要性
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综上,研究生应该努力提高自身的水平,静下来认真深入思考,尝试通过开辟新领域、使用新方法完成高质量综述。


你是不是患有植物神经紊乱?
植物神经紊乱又称自主神经功能紊乱。是一种非器质性病变,医院一般可能无法检查出来,还可能会出现误诊、错诊的情况,主要是由长期的精神紧张,心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
植物神经抑郁型
无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、 焦虑、恐惧 、易激动、 敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉 、 强迫思想、记忆力下降、注意力不集中 、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、 自我评价过低 、自责或有内疚感、自觉活着没意思 、严重时产生自杀的念头 。
植物失眠型
失眠 、入睡困难、早醒 、睡眠表浅、多梦、睡眠质量差 似睡非、醒后总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、 丢三落四。
植物神经心脏型
游走性胸痛、 胸闷 、心慌 、气短、喉部哽咽、脖颈憋胀(有种吐之不出咽之不下的感觉)。
植物神经全身型
游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、 头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕 、双眼憋胀 、干涩、 酸困、 视力模糊、颈、 背 、腰酸困僵硬不灵活 游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、 四肢麻木、口渴舌燥。


干货!清华教授用了12小时讲完的Python。
Python10大特点:
易于学习:较少的关键字,结构简单,和一个明确定义语法,学习起来更加简单。
易于阅读:代码定义更清晰。
易于维护:它源代码容易维护。
一个广泛的标准库:最大的优势之一是丰富的库,跨平台的,在UNIX,Windows和Macintosh兼容很好。
互动模式:互动模式支持,可以从终端输入执行代码并获得结果语言,互动测试和调试代码片断。
可移植:基于其开放源代码的特性,已经被移植(也就是使其工作)到许多平台。
可扩展:如你需要一段运行很快的关键代码,或是想要编写不愿开放的算法,可以使用C或C++完成那部分程序,然后从你的Python程序中调用。
数据库:提供所有主要商业数据库接口。
GUI编程:支持GUI可以创建和移植到许多系统调用。
可嵌入: 可以将Python嵌入到C/C++程序,让你程序用户获得"脚本化"能力。
内容共分26章,同时,穿插了3个大型实战项目:
1. 坦克大战游戏。
2. 手写算法和数据结构。
3. 手写神经网络。
视频一共400集,分为四季:
【基础篇】Python基础
【提高篇】Python深入和扩展
【扩展篇】网络编程、多线程、扩展库
【高手篇】算法、Python源码、函数式编程、手工实现神经网络
阶段1python开发基础和核心特性
1.变量及运算符2.分支及循环3.循环及字符串4.列表及嵌套列表5.字典及项目练习6.函数的使用7.递归及文件处理8.文件9.面向对象10.设计模式及异常处理11.异常及模块的使用12.坦克大战13.核心编程14.高级特性15.内存管理
阶段2数据库和linux基础
1.并发编程2.网络通信3.MySQL4.Linux5.正则表达式
阶段3web前端开发基础
1.html基本标签2.css样式3.css浮动和定位4.js基础5.js对象和函数6.js定时器和DOM7.js事件响应8.使用jquery9.jquery动画特效10.Ajax异步网络请求
阶段4Python Web框架阶段
1.Django-Git版本控制2.Django-博客项目3.Django-商城项目4.Django模型层5.Django入门6.Django模板层7.Django视图层8.Tornado框架
阶段5Python 爬虫实战开发
1.Python爬虫基础2.Python爬虫Scrapy框架
需要DD我拿走


学历提升-避坑干货
很多人都想要提升学历,但是不知道如何提升,各种学历提升形式之间的区别又在哪里?纠结哪种方式适合自己呢?
👉目前国家承认学历的的方式分为5种,全日制,自考,成考,远程网络教育,电大。
👉它们都是国家承认的学历,社会认可,学信网上可以查询的。但是也是存在很多的区别不同点。

🌟全日制:俗称统招,参加高考之后被学校录取,然后去学习读3-4年毕业。
💕适合人群:参加高考的同学。
💕学习难度:⭐⭐⭐⭐⭐
💕含金量:⭐⭐⭐⭐⭐

🌟自考:除全日制,社会认可度最高。
💕学习形式:自学或者报读机构
💕报考形式:根据不同的专业,每年4月10月考试。(有些科目1月也有考期)
💕毕业要求:单科考试,100分60分合格。报考专业内所有科目合格即可获得学历证书。👏最快1年毕业,毕业时间无时间限制。
拿到毕业证书之后即可在学信网上查到学历信息。
🔥适合人群:在职人员
💕学习难度:⭐⭐⭐⭐
💕含金量:⭐⭐⭐⭐

🌟成考:需参加每年10月成人高考入学考试。考试💕科目:语文,数学,英语。学校选择录取。
💕学习形式:每个省份院校可设置为 函授,业余,脱产学习。
💕毕业要求:修满学时,每期期末考试合格。👏学制3年毕业。
学校录取之后即可在学信网上显示在读状态。
🔥适合人群:在职人员
💕学习难度:⭐⭐⭐
💕含金量:⭐⭐⭐

🌟远程网络教育:由学校组织安排,入学需要参加入学考试,
💕学习形式:网上学习
💕毕业要求:网上上课修满学时。定期参加期末考试。👏学制2.5年毕业
💕入学时间有分春季入学,秋季入学。
学校录取之后即可在学信网上显示在读状态。
🔥适合人群:在职人员
💕学习难度:⭐⭐
💕含金量:⭐⭐

🌟国开:全称国家开放大学,又叫电大。入学形式需参加入学考试,
💕学习形式:网上学习
💕毕业要求:每期期末考。学制2.5年。入学时间有分春季入学,秋季入学。
学校录取之后即可在学信网上显示在读状态。
🔥适合人群:在职人员
💕学习难度:⭐⭐
💕含金量:⭐⭐

学历证书的难度和含金量也是成正比的,大家可以根据自己的情况,进行选择适合自己的方式做提升哦。


⭕世界上第一个试管婴儿
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试管婴儿技术第一次应用是在1978年,它的发明人是英国剑桥大学的罗伯特·爱德华兹教授。经过近38年的发展,这项辅助生殖技术在不断成熟,而第一批试管婴儿和他们的孩子们都幸福地生着。
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世界上第一个试管婴儿是英国人露易丝布朗,她和普通人一样,工作、结婚,并在2006年通过自然怀孕生下一个男孩。
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与她同是试管婴儿的妹妹纳塔莉·布朗则比姐姐更早生育,也是自然怀孕生下两个孩子。
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⭕中国第一个试管婴儿
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1988年,中国大陆第一个试管婴儿(郑萌珠 性别女)诞生在北医三院,这一创举是张丽珠教授带领的团队完成的。
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首个试管婴儿如今喜为人母
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郑萌珠当妈妈了。郑萌珠4月15日在自己当年出生的北京大学第三医院产下男婴。31年前,她因试管婴儿技术获得生命。大学毕业后,她来到北医三院工作,感恩回报医院,又在这里迎接了新生命的到来。
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郑萌珠常说:
「我和其他孩子没有区别,只是产生的方法不同。他们是自然受精,而我是体外受精,再植入妈妈的子宫,最后都要经过十月怀胎生出来。我不过是在试管里呆了几天,有点科技含量罢了。」
⭕中国第一个供胚移植试管婴儿
所谓「供胚移植」,就是说精子和卵子都来自捐赠者,适用于那些确实无法用自己的精子和卵子生育,而又想自己生孩子的夫妻。
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中国第一个供胚移植试管婴儿项目是卢光琇教授带领的团队完成的,这个婴儿同样诞生在1988年,他叫罗优群。如今罗优群已成为一名生殖医学专科医生,重回自己出生的医院工作。
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2016年4月20日,罗优群的妻子生下一个女儿,也是通过自然怀孕的方式。
⭕都一样
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从各国卫生部门的统计数据来看,试管婴儿技术出生的健康孩子与自然怀孕出生的孩子,无论是身体上还是智力上都没有明显差异,他们可以和其他人一样慢慢长大,有自己的工作和生活。


NO.3 职场心理学的十大效应
1.蘑菇原理:如何应对无人问津
刚入职场的早期,都会经历一段“蘑菇”期:被安排无足轻重的工作,接受无端的批评、指责,或是充当“替罪羊”角色,得不到关注、赏识或是提拔。
这是每个职场新人都要面对的问题。与其去抱怨,还不如适应环境,尽快从“蘑菇堆”里脱颖而出,让自己的价值被真正认可。
2.卢维斯定律:谦虚地听取周围人的意见
每个人都有展现自我的心理,但在展现自我的同时,仍然要细心地听取他人的意见,保持谦虚的品质。
3.最后通牒效应:设定最后期限
当我们各进行一项工作之初,不妨给自己设定一个最后的期限,成为时间的主人,合理地安排自己的时间,制订合理的目标和计划,有计划、分步骤地完成。
当自己按照提前设定的期限完成工作的时候,便能够有效地提高自己的工作效率。
4.竞争优势效应:与对手共赢
任何一个人,要想实现自身价值,就必须与周围的人友好相处,精诚合作,实现优势互补,在竞争中共同发展。
这就是当今时代所推崇的“双赢”,某种意义上来说,只有“双赢”才是真正的赢。
5.莱斯托夫效应:在创新中寻找激情
工作中,总是看到一些员工浑浑噩噩,不知道应该做什么,不知道该怎么做。还有一些员工做事古板,不知变通,不懂思考,很难想象他会有好的创意。
当你陷入困境时,不妨观察一下身边的人和事,也许就会激发自己的创新意识,想到好点子了。
6.赫勒法则:寻找工作的成就感
要珍惜独当一面的机会。当机会来临时就要牢牢地抓住,不要错过任何的机会,哪怕只是个小机会。
独当一面的工作,也许会让人感觉比较担心,但是换个角度想想,就会觉得这是一个锻炼的绝佳机会,更是不应该错过。
在独当一面的工作中,所有的事情基本上都得自己亲力亲为,当成功出现后,当然也会感觉到更大的成就感。
7.格瑞斯特定理:提高执行力,拒绝拖延
“格瑞斯特定理”告诉人们,说一尺不如行一寸,有行动才会产生结果。
这也就是说,要有切实执行的行动,任何事情如果只止于想,没有任何的行动支持,那么永远也不会成功。
8.杜利奥定律:点燃你的工作热情
“杜利奥定律”告诉我们,热情是人生中最重要的禀性和财富之一。
它是一个人生存和发展的根本,是人自身潜在的财富。
它可以使人释放出巨大的潜在能量,并发展成一种坚强的个性。
你对现在的工作有多少激情?


CFA(特许注册金融分析师),👼由美国特许金融分析师学院发起成立,CFA是全球投资业里严格与高含金量资格认证,🔥CFA为全球投资业在道德操守、专业标准及知识体系等方面制定的规范和标准,也得到业内的认可。
CPA,💎是指取得注册会计师证书并在会计师事务所执业的人员,英文全称Certified Public Accountant,简称为CPA,指的是从事社会审计/中介审计/独立审计的专业人士,🎄CPA为中国官方认可的注册会计师资质,拥有签字权的执业资质。
CFA考试内容:[害羞R]
金融分析师考试分为十个科目,分别是:职业伦理道德、定量分析、经济学、[赞R] 财务报表分析、公司理财、投资组合管理、权益投资、固定权益投资、衍生品投资、其他投资,外加2019年新增考试内容,Fintech(金融科技)。🎆考试分为三个级别需要逐级进行考试。
CPA考试内容:
注册会计师专业阶段考试有6门,🐾分别是:《会计》《审计》《财务成本管理》《公司战略与风险管理》《经济法》和《税法》。综合阶段1门,为职业能力综合测试(试卷一、试卷二)。💃只有考过专业阶段,才能报名综合阶段。专业阶段考过,获得专业阶段合格证书,综合阶段通过后,考生可以获得全科合格证。🎓
CFA就业前景:
雇佣CFA持证人较多的著名机构包括:美林、高盛、摩根、花旗、普华永道等。💖
CFA职业方向包括:投行经理,基金经理、财务经理、项目总监、✌行政总裁、资金分析高管、资金管理总监、审计项目经理、首席执行官、税务经理、融资经理、总出纳、财务总监、财务结算高级经理、投资分析高级经理、🌟财务会计主管、财务结算高级经理证券分析师、财务总监、投资顾问、投资银行家、交易员等。
CPA就业前景:👇
注册会计师分为执业注册会计师和非执业注册会计师。执业注册会计师拥有唯一的审计签字权,在事务所工作;✊非执业注册会计师选择工作的方向就有很多了。
①执业注册会计师需要在会计师事务所进行专门的执业工作;👏
②非执业注册会计师可以在咨询公司、券商、投行等金融机构工作。


大学生群体,包括本科生和专科生,都是学历比较高的人才。很多人觉得,本科生分数更高,文凭更好,本科生比专科生强。也有人说,大学扩招后,很多本科生和专科生水平差不多。这些观点到底正确吗?本科生和专科生到底有什么区别呢?从毕业找工作的情况分析,本科生和专科生主要3个差别。
1、学习教育有差别
本科生在本科院校读书,专科生在高级职业院校,教学管理方面有很大的不同。本科院校的教学管理更加严格,受到教育部门的监管,学校管理、教师队伍建设和学生发展都有规范化的要求,教学资源也比较丰富,本科学生可以接受系统的专业教育。
而高职院校的教学管理比较松散,很多学校连放假时间都是自由规定,教学资源更是大不如本科院校,教师团队质量也跟不上本科院校,专科生接受的教育水平不高。所以,本科生和专科生接受的学习教育有很大的差别。
2、找工作的起点有差别
本科和专科确实有文凭差别,学历水平不同,找工作的起点和待遇也有差别。本科院校一般都有企业招聘会,企业的质量还不错。很多专科院校没有企业招聘会,即使部分专科院校也开设了企业招聘会,企业的数量和质量都远不如本科院校的企业招聘会。
公务员考试对于本科和专科也有差别对待,很多公务员岗位只招聘本科学生,专科学生都没有报考的机会。从这些看来,找工作的起点确实有差别,刚刚毕业的专科学生不占优势。
3、薪资待遇有差别
起始,从找工作的起点看,这些工作的薪资待遇也有很大的差别。一般专科毕业生进入公司工作,起始薪资低于本科毕业生。比如考上了教师编制,在学校有相同的教学安排,工资也有不同,一般教师的工资需要根据学历来确定工资级别。
虽然一个月只有几十块钱的差别,但是这种差距会让人心里产生落差。在企业工作,薪资待遇差别更大,专科生很难进入好企业,薪资水平不高,晋升空间小。
虽然都统称为大学生,专科生和本科生的差别还是很大的,从学习教育水平、工作起点搭配薪资待遇,都有很大不同。所以,建议各位学生努力学习,争取考上更好的学校。即使在专科院校,也要勤奋学习,培养扎实的专业知识和技能,能力越强,未来的发展会越好!


新概念2Lesson5 No wrong number史上最细
文章取自公众号:英名过人
这里下不下了,号里全
课文知识点
1. how long
①多久、多长时间(描述段时间,主要用于完成时)
②多长(例如:绳子多长)
2.society n.社会
social adj.社会的
3.similar adj.相似的
be similar to 与……相似
similarity n.相似、相似点
拓展:be different from 与……不同
be the same as 与……相同
4. there be 的完成时
There have been+名词复数
There has been + 名词单数
5.空闲的
free = spare = leisure
例如:in your free time = in your spare time = in your leisure time
6.employ v. 雇佣
employment n.雇佣 employment service 职业介绍所
employer 雇主
employee 雇员
7.another 与 other 的区别
another
①另一个,+名词单数
②再、又 another two days = two more days 再两天
other
①adj.其他的 other+名词复数
②pron.
a. one ……the other
b. some ……(some)others——无固定范围
some ……(some)the others——有固定范围
例如:有固定范围:There are 40 peoples,some are reading ,the others are studying English.
8.from
①离开:
强调一段时间的离开:be away from
强调点时间的离开:leave
②距离
be away from :A is ten meters(away)from B.
③来自于
be from = come from
9.表语形容词
afraid asleep alive alike
以上这些表语形容词与普通形容词不同,表语形容词修饰名词,要放在所修饰名词的后面;普通形容词修饰名词放在所修饰名词前面
10.get sth for sb 为


成教、自考、网教、国开的区别和优势,学历提升
(一)什么是成教
成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,都是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人。
(二)什么是自考
自学考试,是对社会人员以学历考试为主的高等教育国家考试。是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。
通过国家考试促进广泛的个人自学和社会助学活动,贯彻宪法鼓励自学成材的有关规定,造就和选拔德才兼备的专门人才,提高全民族的思想道德素质和科学文化素质,以适应社会主义现代化建设的需要。 经过系统的学习后,通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予成人学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
(三)什么是网教
网络教育是远程教育的现代化,相对于自学考试、成人高考而言,它有着考试宽进宽出的优势,学生可以在线学习,也可以离线反复学习课程,网络教育学习时间比较灵活,非常适合学习时间不固定的在职人士。
(四)什么是国开(国家开放大学)
国家开放大学是中华人民共和国教育部直属的,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校。学校在中央广播电视大学基础上组建,面向全体社会成员,强调优质教育资源的集聚、整合和共享,强调以现代信息技术为支撑,探索现代信息技术与教育的深度融合。学校有权授予学士学位,由学校向北京市学位委员会申请并获批后,报国务院学位委员会备案。
成教优势:
获取大学文凭的一大途径
在职期间也可报考,免重复花费住宿费杂费等
入学相对容易,每年10月统考入学
学校设置专业实用性强
国家承认的统考学历
学费相对低廉,适合大众报考学习,不会对生活造成负担
只参加一次考试
自考优势
考试难度低,只统考4-8科,余下都是校考,是自主安排考场,保障通过
不考高数,英语用校考代替,大幅度降低考试难度。
1-1.5年左右毕业,时间短,拿证快。
网教优势
提前备案,可以申请免入学考试,确保入学。
国家承认学历
学信网终身可查
可用于升职加薪、评职称、积分落户.
参加职业资格考试


孕期母体的血糖出现异常情况,是会影响到胎儿的血糖水平,那么这对胎儿的生长发育有什么影响呢?
01
胎儿畸形、流产率增加
孕早期血糖异常,会增加胎儿心血管系统及神经系统畸形的发生风险,甚至造成胎儿流产。
02
巨大儿发生的风险性增加
当妊娠合并糖尿病孕妇血糖控制不佳时,胎儿长期处于高血糖状态,刺激胎儿胰岛β细胞增生,产生大量胰岛素,促进蛋白 、脂肪合成并抑制脂肪分解,形成巨大儿。
03
胎儿宫内窘迫
胎儿高血糖可导致胎盘血氧供量下降,胎儿机体耗氧量增加,发生胎儿缺氧、宫内窘迫,严重者甚至胎死宫中。
04
新生儿低血糖
妊娠合并糖尿病孕妇血糖控制不佳时,可使胎儿体内出现高胰岛素血症,新生儿出生后葡萄糖来源突然中断而胰岛素水平仍然较高,从而造成新生儿低血糖。由于血糖是脑细胞的主要能量来源,低血糖可影响脑细胞能量代谢,造成新生儿脑神经损伤。
05
糖尿病的发生风险增加
妊娠合并糖尿病患者的子代糖尿病及肥胖的发生风险都显著高于正常孕妇。
编辑:哺咕育儿
参考文献:
《妊娠合并糖尿病的营养治疗》;窦攀、徐庆等;科学技术文献出版社
图片来源于网络


腰椎间盘突出是我们生活中会常听的骨科疾病,多发于中老年人群,病症是由于长期的劳累,慢性劳损引起的。外伤也是临床上引起腰椎间盘突出比较常见的病因,腰椎间盘突出的出现会引起患者腰腿疼痛的症状。那么,腰椎间盘突出为什么腿痛呢?其实,大部分腰椎间盘突出的患者都是既有腰痛也有腿痛,但也有患者只有腰痛而无腿痛,或是只有腿痛而无腰痛。骨科权威专家指出如果”只有腿痛而腰不痛,主要是因为髓核无神经支配,纤维环对痛觉又不敏感,若突出的髓核主要压迫坐骨神经,即出现明显的根性下肢痛,尤其是突出的髓核偏于或位于椎间孔以及椎间孔外时,硬脊膜囊和后纵韧带所承受的压力相对较低,神经纤维受到的刺激也减弱,故腰痛轻,而腿痛重,有麻木、发凉、酸胀感。突出症引起腿痛症状的程度差异很大,如有的早期就出现了小腿和足部麻木不适;有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有酸、困、凉、麻症状;有的只有下肢的困胀症状,不久出现另一侧症状,一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失。得了腰突症并不可怕,大多数人只需要保守治疗就可以缓解症状甚至治愈。对于经保守治疗一段时间没有效果的,建议采取微创治疗或传统的外科手术治疗,腰椎间盘突出需要注意什么?人们在日常生活、学习和工作中,需要各种不同的活动姿势,养成了各自的习惯,其正确与否对人体有着重要的影响。因此,要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌功能锻炼。腰间盘突出患者在走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立,正确的治疗方法才会更好的控制病情,保守治疗是首选疗法,在经过多方正规系统的保守治疗无效后,再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者并不多,大多数都可以通过微创治疗达到理想的效果。运动锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,从而起到良好的治疗与预防作用。腰间盘突出的预防需注意动作宜“慢半拍”,运动前或做重体力工作前、或晨起后,身体各部肌肉和关节都在松弛状态,如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘,易导致腰间盘突出的发生。适当的休息可以有利于病情的控制,发病初期和治疗期,因为关节韧带比较松弛,炎症较重,休息不好可能加重病情,睡硬板床是最基本的治疗措施。腰部已有损伤的人,需注意保暖,不受潮湿,免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。


家里卧床许久的老人,难免会生褥疮。没有经验的子女可能会手忙脚乱,十分惊恐。
褥疮说大也大,说小也小!下面优优来告诉您褥疮究竟是什么!
褥疮又被称之为压力性溃疡,主要是由于患者身体局部组织长期受到压迫,继而因血供不足而发生缺血、缺氧情形而导致皮肤组织溃烂坏死的一种病症,并且已经成为现如今临床康复治疗及护理工作开展过程中较为常见的问题。对于长期卧病在床的老年患者而言,由于其身体机能普遍处于衰退状态中,自身免疫抵抗能力逐渐下降甚至完全丧失,因而更容易发生褥疮,并且由此引发一系列压疮合并症,危及患者生命安全。
褥疮虽然难弄,但我们也不是束手无策!主要是防护大于治疗!
有效预防
减压:间歇性解除压力是有效预防褥疮的关键。减压是首要的预防措施,定时翻身,更换体位和适当地应用减压设备是防止局部组织受压最基本的方法。患者可按仰卧→左侧卧→俯卧→右侧卧的顺序,2h翻身1次。
肥胖、病情危重者不宜翻身时,可抬高床脚约30°,每1h~2h用软垫垫在患者的腰骶部,左右交替,增加局部的透气性,减轻受压部位的压力,使软组织交替受压。
对翻身困难者,侧翻30°就是有效的预防,可左右侧用软枕垫起,对活动受限及骨折的患者,可采用持续仰卧位减压法预防褥疮。
摩擦力与剪切力是发生褥疮的危险因素,床头抬高过30°就会发生剪切力,对采取半坐卧位的患者床头摇高低于30°,屈髋30°,窝下垫枕或倾斜侧卧的方式,侧面垫软枕,以减少身体下滑,造成骶尾部的剪切力。
床铺应清洁平整、干燥,翻身时抬高患者,不拖拽扯拉,防止产生摩擦。定时温水擦浴,按摩局部组织,以促进血液循环。
维持皮肤组织对压力及损伤的耐受力,保持皮肤清洁柔润,预防皮肤潮湿,但应注意不要过度使用烤灯。
大小便失禁的患者应注意避免尿液直接浸润皮肤,护理大便失禁的患者时,每次排便后,清洗肛门及其周围,用皮肤保护膜涂于肛周,以形成保护膜,隔绝粪便对皮肤的刺激。
加强营养:应根据患者的营养状况针对性进行营养供给,予高蛋白、足热量、高维生素膳食,以增加机体抵抗力和组织修复能力!
当然这么多措施,不但耗费时间精力,对操作的成熟度也有一定的要求!不如来找优优帮您找最专业的护老阿姨,为您父母健康保驾护航!


一个重要的石蕊试验
作者:(美)雷蒙德•弗朗西斯+凯斯特•科顿
来源:《选择健康:营养篇》
转载:《绿藻食疗网》
健康的细胞必须有一个正常的pH值。除了导致钠和钾的不平衡达到一个危险的状态外,我们现代的生活方式和饮食还对一个关键的平衡指数有着恶劣的影响:我们细胞的pH值。为了招揽顾客,商业广告通常吹嘘那些对我们的头发有好处的“pH值平衡”的洗头香波,而我们大多数人还记得在我们的化学试验箱或小学的化学试验课中见过的石蕊纸试验——那些小纸片根据pH值的高低而变粉红或蓝色。细胞必须维持一定的pH值平衡,而我们的食品选择会影响这个平衡。
pH值是用来检测酸度或碱度的。在pH值表上,7是中性的,0至7是酸性的,而7到14则是碱性的。细胞里正常的pH值大约是7.4,也就是说是偏碱性的。维持在细胞里面的液体以及在身体里其他的液体的正常pH值是保证身体系统正常运作的关键之一。身体里面大多数的化学反应,包括能量的产生等,在一个碱性的环境中会发生得最有效。参与在这些反应中的各种酶是对pH值很敏感的,它们只会在一个很小的pH值范围内才能运作正常。pH值也影响其他重要的机能,像通过细胞膜转送各种物质等。你可以用pH纸来测量自己的酸/碱程度。
现代饮食通常引起细胞的pH值低于7.0,降到酸性的范围里去。(细胞当然也可能变得呈碱性,但是多余的酸性却是最普通的现象。)变成酸性的细胞被称为细胞内酸中毒。酸中毒,这种极端严重的情况,是出现在许多疾病病症中最常见的因素之一。一个细胞酸性越大,它的功能被削弱的程度就越大。在很高的酸性环境中,细胞会死亡。《酸和碱》(Acid and Alkaline)一书的作者,赫曼•阿哈拉(Herman Aihara)指出:“癌症的最重要的原因之一——其他的许多退化性疾病也是一样——就是身体液体中酸性状态累积下来的结果。”

未完待续


文字:独立摄影师-石头
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第一阶段:看书
① 先要对摄影有一个系统性、框架性的了解,看书比看网络的碎片教程更加完整和系统,我们能知道摄影知识涵盖哪些方面,并去学习这些方面的基础知识。
基础知识类的书籍推荐:《美国纽约摄影学院摄影教材》、《一本摄影书》、《摄影笔记》等。
② 学习了基础知识以后,我们再练基本功,按照光线、颜色、构图、人物姿态、后期修图等方面进行专项研究学习。
专项知识类书籍推荐:《摄影构图艺术》、《设计配色基础》、《拍出绝世光线》、《拍出绝世美姿》等。
③ 专项知识学习完以后,就可以学习成功摄影师的成功经验了。
近两年都很多摄影师都把自己的经验结集成书,分享自己的成功经验,大家可以根据自己的审美去选择购买喜欢的摄影师的书。
摄影师经验分享书籍:《让照片会说话》、《写真的生活》
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第二阶段:报班
如果你觉得看书实在费劲,我推荐你找一个自己喜欢的老师,报一个培训班。
参加培训班是学习摄影最直接有效的方法,老师的经验也会让你在学习阶段少走弯路。
现在的培训班大概分为面授和网络课两种,这两种有什么优劣如何选择,请看P3-P6。
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第三阶段:网络自学。
你已经经过了系统的摄影基础知识学习,知道一幅好的摄影作品到底好在什么地方、需要学习什么方面的知识、自己在哪些地方还需要学习,并有了辨别网络教材的能力,不像刚开始的那种懵懂阶段。
这个时候我们还可以利用系统学习的知识,分析作品在光线、颜色、构图等方面的优劣,进行审美积累,避免无的放矢。
自学网站:图虫、poco、蜂鸟、500px、视觉联盟等。
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第四阶段:拍摄练习、积累拍摄经验
知识学习和拍摄练习应该是交替进行的,刚开始的阶段要进行专项练习,比如单独练习场景的选择、不同光线的运用、构图的练习等等。
专项练习完成并达到理想效果以后再进行一组风格作品的练习,作品拍摄练习之前要做好策划和准备,不要没有目的的乱拍,这样对提高技能和积累经验都没有帮助。
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第五阶段:学习网络运营技能
网络平台运营是为了放大自己的才华,让更多的人知道自己。
运营能力的学习可以通过网络教材也可以报一些培训班,了解不同平台的算法,比如微信公众号的内容需要读者认可+情绪高潮,专业性和审美一致就能直击读者内心;抖音的内容需要高完播率+高互动率,让大家有非常强的“看完动机”和“点赞动机”。
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更多教程请看收藏“教程”专辑。


流产的原因有哪些?
1、遗传因素
由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良,是流产最常见的原因,在占全部妊娠15%~20%的自然流产中,遗传因素可占60%~70%。
2、外界不良因素
大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。
3、父、母体疾病
母体患有任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。另外,有关研究显示,大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌,可影响孕妇使胚胎流产,近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
怎样预防先兆流产?
1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。
2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。
3、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,尽量少食多餐,保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要摄入孕期禁忌食品。
4、避免性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,要让准爸爸克制。[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
温馨提醒:对于自然流产后需要多长时间才能再次备孕,是很多孕妈妈想要知道的。这个是因人而异的,因为每个人在自然流产后子宫的恢复情况不同,没有做过清宫手术的孕妈妈自然流产不会造成子宫的损伤,子宫恢复比较快,一般在两个月之后月经周期恢复正常就可以再次受孕。而对于做过清宫的孕妈妈子宫损伤则至少需要三个月的时间修复,再加上月经周期需要恢复正常,最好休息半年之后再尝试怀孕。


详解宝宝的12种便便,若出现这4种粑粑需立即去医院
宝宝年幼,不能用语言描述自己的感受,而大便就是宝宝健康的晴雨表,月嫂和妈妈们通过观察婴儿大便,可以了解宝宝的身体状况,今天就带大家揭秘宝宝的便便!
一、新生儿的大便
新生儿的胎变大多是黑色或沥青色,出生3、4天后大便变成墨绿或金黄色,这叫过渡便。宝宝5天后大便就会变成金黄色,如果宝宝5天左右便便仍是黑色或墨绿色,则有是可能宝宝奶水摄入不足了。
月子里的宝宝每天应该有三次以上的大便,三到四周后,婴儿出现个别差异,有些宝宝维持每天的排便次数,有些宝宝则是多天一次排便,只要宝宝食欲正常,精神有活力就不必过于担心。
二、宝宝的正常大便
新生儿最初两三天会排出胎便。胎便粘稠,呈黑绿色,由胆汁、黏液、肠壁细胞、分泌物和羊水等构成。胎便的排出说明宝宝的肠胃系统开始正常工作了。
1、母乳宝宝的正常大便
①便便性状
初乳有通便的作用。当宝宝正常吃奶,而且胎便也已经排完后,宝宝大便就会变成棕绿色,呈稀软的颗粒状,之后会变成比较黄的大便,没有难闻的气味。吃母乳的宝宝大便稀软但有质地,有时呈颗粒状,有时呈凝乳状。
②排便次数
纯母乳喂养的宝宝可能一天会拉4次以上,也可能3天才拉1次(甚至更久)。只要宝宝排便容易且大便是软的,就不要担心。
2、配方奶宝宝的正常大便
①便便性状
吃配方奶宝宝大便是淡黄色或黄棕色。配方奶不能像母乳那样完全被消化,一些残留物会使宝宝大便看起来更大坨。配方奶宝宝的大便较臭,更像成人大便。
②排便次数
配方奶宝宝通常需要每天至少排便1次才会舒服,越长时间不排便,大便就会越硬,也就越难排出,就会导致便秘。
从母乳喂养向配方奶喂养转变的时候,要慢慢来,至少要有两个星期的过渡时间,让宝宝的消化系统有一个适应的过程,以免发生便秘或腹泻。
3、辅食宝宝的正常大便
随着宝宝吃的食物种类越来越多,大便也会变得更稠、颜色更深,而且气味也更难闻!宝宝可能会吃什么拉什么,比如玉米粒、豌豆等,会被宝宝直接排出来,这都没关系。等到宝宝的胃肠道发育得更好,问题就会解决。
三、变幻莫测的粑粑
4、 奶瓣粑粑
如果便便内有奶瓣、条状物,很有可能是宝宝的消化道还不成熟,宝宝吃进去的乳汁来不及消化或者配方奶中脂肪过多,没有被完全吸收,就跟着大便排出来了。
5、 绿色粑粑
绿色便便是由于肠道蠕动快,胆汁来不及染色就排出,或者腹部受凉,乳糖摄入过多或宝宝太过饥饿,铁元素吸收不完全等造成的。所以宝宝拉绿便便,次数、性状变化不大,也没多大关系。
6、泡沫粑粑
泡沫便便是因为大便中有气体,气体怎么来的呢?妈妈摄入过多含糖量高的食物,导致乳汁含糖量过高,妈妈喂奶换边太勤,宝宝摄入太多前奶或者有些宝宝乳糖不耐受,奶水中糖分太多,发酵时除了有气体产生,还有酸味产生哦。
7、 粘液粑粑
粘液是肠道粘膜分泌的,具有防止异物入侵、润滑肠道、便于大便排泄的功能。如果宝宝出现黏液便仅有数次,饮食、精神都是正常的,没有腹痛,可能就是肠道受到一过性轻度刺激后的反应,属于身体的自行调节,无需担心。
8、蛋花汤粑粑
如果宝宝便便里水的含量增多,呈蛋花水样或者水样便,提示宝宝可能是腹泻了。宝宝偶尔或几次拉蛋花水样便,姐妹们可以先观察宝宝精神状态,如果宝宝精神状态好,第二天便便性状也正常了,就不必过于担心,否则还是建议尽快就医。
提示:如果宝宝出现以上几种情况的大便,宝宝吃睡正常,精神良好,都不必过于担心。宝宝的肠道有很强的自愈功能,一般自己就能调节好。
三、必须警惕的粑粑
9、血丝粑粑
如果纯母乳的宝宝大便持续存在血丝,有可能大便对某种食物过敏。如果看到大便带血,新鲜血在大便里面混着,提示下消化道出血,这种情况是必须要就医的。
当然,不是所有大便中红色的物质就是有血,添加辅食后的宝宝吃了红肉火龙果后,大便中有红色残渣,甚至看起来像鲜血往外流,但其实不是哦!
10、陶土色粑粑
正常的大便因为有胆汁,所以会呈现出黄色或绿色,但如果大便呈灰白色,看上去像白陶土,这说明宝宝胆道阻塞,胆汁不能流入肠道,要立即就医。
11、黑色粑粑
黑色便,如果是上消化道出血,比如胃或十二指肠出血,颜色就会是黑色的,越高位的消化道出血,大便的颜色越深,越接近肛门出血,大便颜色越红,而中间段消化道出血,大便则会呈现暗红色或咖啡色。
12、棕色颗粒便便
如果纯母乳宝宝便便里出现棕色或咖啡色颗粒,考虑可能是肠道排出陈旧性血的征象,需要就医。
四、宝宝大便的次数
8周以内宝宝每天2-10次大便都是正常的,8周以上母乳宝宝可能会有攒肚现象(由于母乳好消化,易吸收,残渣少,所以要积攒好久才能形成一次大便),一天2-10次或者三四天一次都有可能。
只要宝宝精神状态好,吃奶正常,体重增长正常,一天能换下6-8个沉沉的小便尿不湿,那很可能是攒肚了。
攒肚的宝宝在排便前我们没办法确定他是不是攒肚,需要有一颗淡定从容的心,要等宝宝攒肚结束排出大量软便,才能判断他确实是攒肚了!若宝宝三四天都没有拉便便,家长就可以干预了,喂点白开水,让宝宝白天多趴一趴,顺时针按摩宝宝的小肚子(亲测,这个方法真的很管事),抓着宝宝小脚脖做蹬自行车运动等。
综上所述
所以,宝宝大便次数是否正常,最重要的是和之前的情况比较。例如,宝宝一直都是几天才拉一次,拉出来的便便也很软,那即使4天拉一次也没有关系。而如果宝宝本来都是一天2~3次,突然一天7~8次,而且拉出来的便便很稀很水,那很有可能是出现某种问题了,此时要观察宝宝的精神状态以及喂养、睡眠情况,如有异常就需要及时就医咨询。


浙江大学高水平运动队的大三老学姐告诉你体育生高考方式有几种?
我自己本人是通过高水平运动员方式考进的浙江大学,学弟学妹如果有什么问题可以私信我呦。
一、高水平运动员
此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格,由教育部另行规定并于网上发布,每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。
通常具有招收高水平院校的招生简章会在10月中旬随各院校自主招生、保送生等招生信息同时发布,在此提醒考生及家长要密切关注。许多985、211院校都具有招收高水平运动员的资格,如清华、北大、浙大、武大等等,这些院校招收高水平运动员的目的,一方面是为了大学生运动会,因此对专业技术水平有极高的要求,另一方面通过招收一些成绩好、甚至一些体育明星来提高院校的声誉(对于有突出贡献的运动员国家有专门的优惠政策),此类招生应该讲门槛要求最高。
二、体育单招
此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类,仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业,此类招生院校的资格须经教育部批准(此类招生,形式上类似于“小语种”招生)。考生需具备最基本的条件:具备二级以上运动员技术等级。
三、体育教育、社会体育专业
这是国家为喜欢体育,有志从事体育教育、社会体育,但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。
四、特长生
特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的,特长生是没有经过注册的,有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生,意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。这点对于不是从事体育工作的可能很难理解,也不是一句话两句话就能解释清楚的,所谓“注册”其实是我们国家对于运动员参赛过程中曾经出现的问题而对运动员实行属地注册的一种特殊的管理方式。对于特长生的报考同样要看招生学校招生章程中的具体要求(基本上与高水平运动员一致)。
高水平运动员 网球运动员 大学招生


国内文科在美国可以分为人文科学、社会科学以及诸多的交叉学科。
今天我来给大家细分下文科专业:
1.经济学类(热门):经济学,国际经济与贸易,财政学,金融学等
2.教育学类(热门):教育学(文学),学前教育,特殊教育
3.新闻传播学类(热门):传媒(对英语能力要求高),新闻学,传播学,编辑出版学,广告学等
4.哲学类:哲学,逻辑学,宗教学,心理学,伦理学等
5.历史学类:历史学,世界历史学,考古学,博物馆学等
6.法学类,医学类:(美国本科不开设法学和医学专业,可以选修与其相关的边缘化专业)。
文科专业和理工科有很大差别:文科专业方向基本相同,申请比较变通,如英语专业学生可申请社会学,经济学,教育学,公管,传媒。历史专业学生可申请公管,教育学,传媒,社会历史学。本科阶段选择就读文科,研究生很难申请理科或者商科。因此对于文科转理科的学生申请可能性很小,不建议转;文科转商科,建议学生在大学修读金融会计二学位或辅修课程。
例:1.心理学:在美国心理学硕士属于很难申请的专业,建议学生学过统计相关数学知识,应用物理和材料化学很强的数学背景。
2.经济学:该专业属于偏研究型,本科阶段打基础。本科选择经济会涉及非常广泛的课程,所以硕士可以选择任何专业。如,理工科,文科,商科等。如果学生申请本科,没有想好未来从事工作领域,可选择经济学,打基础
但硕士和博士阶段是纯研究型,如果没有励志未来成为经济学家,建议本科后选择应用型专业深造就读;一般来说,经济学家都是博士毕业。
3.教育学:非常看重学生的科研能力和工作经验。申请该专业除了提供入学所必需的成绩,还要提供发表的学术论文,研究课题成果,会大大提高申请成功率。教育学硕士培养计划具有很强的“人文主义”倾向,将教育工作视为一种使命而不光是一门职业。除了注重学习成绩以外,也看中申请者的个性品质,价值观念和经验,会强调自荐书和推荐信。
3.传媒:传媒类专业是个交叉学科。对申请者英语水平,工作经验和研究能力要求非常高,GRE考试和托福成绩要优秀才可以。该学科也是主要研究如何利用大众媒体来传播文字,听觉和视觉信息,其中还包含广告学,公共关系学,影视制作,心理学和社会学。


Nutri壹营养倡议——全家VC,健康加护!
“多喝热水、早点睡觉、吃点维C”是解决任何问题的三大法门,作为人体必需营养素的维生素C,到底为何如此重要?

√人体不能自己合成维生素C

科学家最初之所以能发现维生素C,是因为我们自身存在基因缺陷。我们人类,不能自己合成维生素的物种,必须依靠其他物种才能取得维生素。

√维生素C有什么作用?

①促进矿物质吸收
维生素C可以促进钙、铁、锌等矿物质在小肠的吸收,所以对于贫血或者骨质疏松症者很有帮助。
②增强免疫功能
维生素C能促进抗体形成,增加血液中IgA,IgG及IgM等抗体的浓度。这些抗体附着在外来的病毒和细菌上,指引白细胞和淋巴球来将它们消灭。
③避免重金属中毒,促进排铅
婴幼儿童因为吸收率高、排泄率低、对铅毒性的敏感度高等原因,一直都是铅超标的主要人群。

√维生素C缺了会怎样?
如果平时刷牙时,常常牙龈出血或者没有用力碰撞,身上就会出现乌青、瘀血,这时就需要警惕维生素C缺乏了。

严重时全身乏力,食欲减退,皮肤可见点状出血,甚至形成血肿或瘀斑,同时牙龈肿胀,还会感染发炎。

√维生素C,要不要补

根据2013《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出:0-4岁宝宝需要补充维生素C 40mg/d,4-7岁儿童需要50mg/d,而绝大多数婴幼儿童仅通过食物摄取是不够的。

壹营养®维生素C片
主要原料:L-抗坏血酸,L-抗坏血酸钠
含量:每片含VC 65.0mg
√核心功效:补充维生素C
食用方法及食用量:口服
4-17岁:每天1次,每次1片
成人:每日1次,每次2-3片
规格:0.7g*80


“👭家里有亲人患癌,我该去做个基因检测查查自己的患癌率吗?”
这个问题[黑薯问号R]我在与大家交流中遇到过不少次。提问的往往是患者的子女。这些“癌二代”(有的是“癌三代”)所陷入的精神压力之大,远超常人想象。
👉其一,他们看得到癌症给亲人带来的各种实际伤害。
👉其二,到处都有人说,有癌症家族史的他们属于患癌高危人群。
🙌所以当有人建议“去做个基因检测吧,看看你是否遗传了致癌基因”时,他们是特别容易动摇的。
👊但实际上,只有5%-10%的癌症是由遗传性变异引起的。
✊1、健康的人,为了知道他患癌的风险就可以做这个检测,看他是否天生带有某种基因的突变。比如安吉丽娜·朱莉带了BRAC1基因突变,她患乳腺癌和卵巢癌的风险就增高了。
🤔对于已经患了肿瘤的人,做基因检测看他(她)的肿瘤是否是遗传性的,也是很有价值的。因为如果一个患者的肿瘤是因为天生携带某种基因缺陷导致的,如携带BRAC基因的乳腺癌,那么她一侧乳房得了,另一侧乳房还具有同样的高风险,还有很高的风险会得卵巢癌,那么患者也需要做好预防。
✨遗传性肿瘤基因检测目前有十几种肿瘤,主要是乳腺癌和卵巢癌等,所以并不是检测遗传性肿瘤越多越好,而且正好合适。
💫遗传性肿瘤基因检测需要使用全基因测序,而不能使用芯片检测一些热点,检测热点会存在漏检,虽然便宜,但是检测结果并不是准确。这个在选择时,不要过于看重价格,而是看是否把基因测通,数据分析如何。
✊2、化疗用药指导方面的基因检测
很多公司做的化疗药物用药指导,就是检测人正常的白细胞的基因多态性,这些基因多态性决定了人对化疗药物的代谢能力,因为人的基因是不同的,就像是人的身高一样,人的基因也有差异,这个叫做基因的多态性。这个多态性决定了不同患者使用同样一种化疗药物,效果会不同,副作用也不同,比较典型的例子就是伊立替康。
🌟目前对化疗药物敏感性、毒副作用的基因检测,其实测的是人的正常细胞的基因的多态性,而不是测的癌细胞的基因突变,而且基本源自体外实验数据,指导意义很有限。
✨所以实践中,大多数医生并不怎么认可这种检测结果,不管检测结果如何,他们最后还是用NCCN指南来选择化疗药物,一方面选择面有限,另一方面那样治疗是合乎规定的。


奶水不足怎么办?
[斜眼R][斜眼R]一般女性分娩后,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上宝宝吸吮乳头的刺激,乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝🉐需要称为母乳不足❗
⭕原因:
1⃣妈妈精神压力
妈妈们如果在哺乳期精神抑郁,情绪不佳,或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶,缺奶
2⃣授乳方法不当
不正确的喂奶姿势会使幼儿本能抗拒,没经验🉐新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃。
3⃣吸吮不足
幼儿吮吸越频繁,母亲乳汁分泌就越多,但如果幼儿不适宜吸乳,时间久了,乳汁分泌就会减少。
4⃣营养不足
产后营养若跟不上,也会不利于母亲乳汁分泌,同时,有🉐食物能催奶,同样也有食物能回奶,如果母亲不小心误食了回奶食物而不自知,就会真以为自己母乳不足
5⃣妈妈自身的身体因素
妈妈身体素质较差,有贫血、气血不足等症状将会导致奶水不足,同时,如果妈妈的乳房发育不良,乳头疼痛,也会导致缺奶
⭕症状
奶水不足可以经由妈妈和宝宝的表现判断出来,尽早判断,才能采取措施,增加妈妈的奶水分泌量
1⃣ 从妈妈方面,判断奶水不足的表现
🔔乳房虽🈶少量乳汁分泌,但宝宝吸吮时不发出吞咽奶水的声响
🔔喂奶前,妈妈没有乳房胀的感觉,而喂养后乳房也没有明显变化
2⃣ 从宝宝方面,判断奶水不足的表现
🔔宝宝每次喝饱奶后,可维持2-3小时,如果吃奶后,隔了一个小时马上又要吃,就🈶可能是奶水不足
🔔宝宝体重增长是有规律的,如果宝宝的体重增长未达到标准水平,则有可能是奶水不足
🔔宝宝吃奶时间较长,用力吸吮乳头,却听不到连续吞咽声
  ⭕应对
1⃣加强宝宝吸吮
妈妈要密切关注宝宝的状态,当他发出饥饿的信号时,比如吮吸手指,吧唧嘴等等,表现出很想吃的样子时,就进行哺乳
2⃣吸空乳房
宝宝不愿再吸时,妈妈要用吸奶器吸空,这有利于乳汁的再产生
3⃣补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,所以妈妈要多补充营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等,同时,多喝一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用
4⃣保持良好的心情
妈妈在情绪低落对的情况下,乳汁分泌会急剧减少,真正奶水不足的妈妈很少,大部分都是“被”奶水不足,所以不要让别人的闲言碎语扰乱母乳喂养的信心与决心
5⃣充分休息
夜间哺乳会导致妈妈们休息不好,而睡眠不足会影响奶水量,使妈妈奶水减少,所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息,保证充足对的睡眠,不要使自己太劳累


🔷🔷根據外國語言學家蒙特梭利敏感理論,孩子的語言敏感期是0-6歲。👧所以這個階段孩子的英語啓蒙十分關鍵!跟成人相比,幼兒的母語習慣還沒有養成,孩子越早學習英語,受到母語的幹擾越小。[吧唧R] [吧唧R] 同時,從幼兒心理學特征來看,孩子對一切新鮮事物都很好奇感興趣,因此在這個年齡階段培養孩子的英語思維和語音語感十分重要。
🔶🔶所以千萬別錯過寶寶學習語言的最佳時間!
🔶🔶有一次帶寶寶在超市買東西,聽到旁邊一個三四歲左右的孩子跟爸爸不時的用英語對話,發音之標准,表達之清晰著實讓我驚歎了。
💚💚驚歎之余,我在想用什麽方法讓這麽小的孩子會對英語感興趣呢?[自拍R] [自拍R]
🔷🔷也曾想過試著自己教寶寶英語,拿玩具比劃著說著英語單詞,但報備全然不理會,[暗中观察R] [暗中观察R] 還皺著小眉頭呆呆的看著我,幾次下來,我也只好放棄了。
💛💛還好,後來朋友介紹我兒童英語翻譯機學習機-小豹ai單詞寶,說是可以幫助寶貝學習英語,我抱著甯可浪費不可錯過的心態入手了一個,沒想到寶寶竟然愛不釋手。[飞吻R] [飞吻R] 黃色卡通的小豹子,很受寶寶喜歡,一放英語寶寶就可以跟著讀,讀錯了或者是發音不准,單詞寶還會說“我們再試一次”,讀對了單詞寶會獎勵,寶寶越學越有興趣。
💜💜還有一點我覺得實用的是,單詞寶就像一個“百曉生”,遇到東西不知道英語怎麽讀,寶寶直接問,不需要查字典和查手機,不會等到寶寶沒有耐心才知道。[萌萌哒R] [萌萌哒R] 現在每天寶寶都會指著家裏的東西問“桌子”“小狗”這些問單詞寶,不用老母親怎麽操心,寶寶主動學習。
💙💙後來我了解到,我還真是誤打誤撞用對了方法:科學證實2-6歲的孩子精力集中,記憶力好,有興趣的學習效率高。[赞R] [赞R] 這個時候,如果家長每天堅持培養孩子20-60分鍾的學習習慣,充滿耐心,給孩子積累大量的輸入,孩子的英語聽力和理解能力會有質的提升。
💚💚這是我個人的一點育兒心得,分享給你。


如何修复皮肤屏障之正确了解皮肤结构
承接上条视频笔记,这一期我们主要讲一讲肌肤结构的问题。虽说显得很专业,但是我认为我们每一个仙女都应该掌握一些基础的护肤理论,对于我们今后的护肤是有所助益的!后面几期我会主要围绕皮肤屏障受损、如何修复皮肤屏障等一系列问题进行讨论。
首先,我们来了解一下皮肤的基本结构。人的肌肤结构由外至内可分为:表皮、真皮、皮下组织。
 而我们的表皮可分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层。而我们所有的护肤品都是作用在表皮层。
 我们先来解释解释皮肤的角质层。皮肤角质层是最能体现肌肤状态,角质层是15到20层死亡细胞组成,具备10%-20%的储水能力。过薄皮肤就容易敏感,角质层过后,皮肤的吸收和代谢就会很差。角质层如果受损就会出现脱皮、细纹、毛孔粗大;角质层如果缺水,我们在补水的我适合就有轻微刺痛或者刺痒的感觉。
 第二层就是透明层,只有脚掌和手掌才有,正常情况下会忽略透明层。
第三层是颗粒层。颗粒层就是一个半死的状态,越靠下的细胞,越年轻有活力,靠上活力就差一些。颗粒层的主要作用就是折射紫外线,防止水分流失和细菌感染,而乳液和精华是可以达到这个层次的。
而颗粒层又称之为”皮肤的天然水库”,富含大量的天然保湿因子(NMF)。当颗粒层水分充足时,颗粒层就会变得饱满,像有各种反射能力的反射镜,可以反射紫外线,以防止皮肤受到紫外线的伤害。
 再下一层就是有棘层。有棘层含有大量的免疫细胞,我们每一个人的皮肤都是有抵御能力的。有棘层如果受损就很容易敏感,红血丝泛滥,并且很容易得丘疹。
 最后就到了我们最最重要的一层,也就是我们的基底层。这一层又被称为妈妈层。因为她是觉有分裂和繁殖的能力,是表皮新陈代谢的源头,是我们皮肤活力的根源,只有非常微小的水分子和精华才能达到这个层次。因此,想要改善我们的肌肤状况,我们在选择产品的时候尽可能地选择一些微小水分子的高渗透产品,将水分补充到我们的基底层,彻底激活基底层的细胞,给肌肤提供活力。


为什么会便秘?便秘了该怎么办呢?
便秘常表现为排便困难、大便干结,造成大量粪便积存在肠道内。到底什么才是真正临床意义上的便秘呢?对于每周排便少于3次,或排便困难(费力、费时),粪便硬粒状,可伴有腹胀、腹痛等不适症状时,才可称之为便秘。需要强调的是,很多人认为两天没有排便就是异常了,其实不然。
哪些原因会导致便秘呢?
因为可导致便秘的原因有很多,很多时候因自身的进食量减少,或者运动量减少时,排便就不会那么及时,这属于正常现象,我们不用过度担心。只有下面的情况存在,且出现上述提到的症状时,我们才会诊断为病理性便秘。
第一:有甲状腺疾病、糖尿病等内分泌及代谢功能紊乱的人群,容易诱发便秘情况。
第二:有中枢神经及外周神经系统性疾病人群,其肠道交感、副交感神经也容易异常,从而导致肠道运动功能缺陷,容易诱发便秘情况出现。
第三:有肠道肿瘤或者炎症疾病的人群,其肠道结构性也会发生器质性改变,这种情况下也容易诱发便秘。
第四:长期服用利尿药物、抗抑郁药物、抗帕金森药物等的人群,因为药物的副作用导致便秘。
第五:因为生活、工作等方面问题,导致神经紧张的人群,由于关注点分散,对排便感觉迟钝,也容易诱发便秘。
有了便秘的该怎么办?
便秘这个“永恒”的问题一直受到大家关注。总而言之,当出现便秘时,首先应做的是排除肠道肿瘤等严重的疾病;若是没有,则可通过改善饮食、运动、生活规律等来调整,针对引起便秘的各种原因个体化治疗:
①调节情绪,消除紧张恐惧心理,当人们工作生活不顺利,或是长期处于很大的压力下时,心情压抑,就会造成自主神经紊乱,内分泌调节失常,引起肠道蠕动加剧或抑制。
②适量运动,养成良好的排便习惯,排便时集中注意力,不看报纸、不玩手机等;适时进行有氧运 动,起居有常,放松情绪,缓解压力,保持积极态度。
③多饮水,多吃粗粮、蔬菜等富含纤维素的食物;膳食纤维还能刺激肠道蠕动,促进排便。可以说,膳食纤维乃是防治便秘的关键。纤维素日摄入量应达到20~25 g,同时饮水2 L才能达到增加粪便量和刺激肠蠕动的效果。粗略计算,成人每日食用750 g左右的蔬菜和水果,即可保证每日所需纤维素含量。
对于持续性便秘,难以改善的朋友,私信我,为你找到办法[飞吻R]


大学统招、全日制与非全日制的秘密
很多人都搞不清楚统招、全日制和非全日制的区别,其实我们都是一头雾水,但是就是老有听到很多人说,以后工作了,用人单位是比较认可“全日制”的,全日制到底是...?
1、全日制并不等于统招,统招说得简单一点,就是计划内招生,就是高考和中考。通过参加高考录取后上学的,不管是大专,本科,都是统招生。参加过高考的人,一定会有印象,学校在让我们填报志愿考的学校,那么就是统招。学生的分水岭不是到了高中才开始的,初中其实已经就开始了,只有50%的人才能够考上普高甚至重高,那么另外50%去(计划内招生)普高、职高、技校。中考也一样,计划内招生一样参加中考录取后上学的不管是第一批次、第二批次、第三批次、第四批次,都是计划内招生。
2、全日制与非全日制的区别
(1)统招是全日制是脱产;但全日制不等于统招,因为成教也有脱产。那要是学信网都查不到的学历,就不说了,还有一种就是学信网可以查的“全日制”,但它到底是统招全日制,还是脱产成人教育全日制,就需要注意了。学校在说的时候,把全日制等同于统招;比如一些学校有可能会把脱产全部算成全日制,跟大家讲“我们是全日制”,但不会告诉你“我们不是统招全日制,是脱产的成人教育全日制或者职业教育全日制”。
(2)全日制是脱产,非全日制反之,不脱产。全日制指的是脱产,那么非全日制就是相对而言,不脱产,也就是我们平时理解下的成教-可以一边工作一边拿学历。
如果是已经错过中考、高考的人,想要选择全日制学历,只要学信网上查得到,那没有问题;但想要饶开中考、高考去拿统招的全日制,那么风险难度就不是一般大了,需要谨慎选择。
3、我们该如何确保自己是统招学历?
(1)通过中考、高考通路录取,都为计划内招生
初中生通过中考,提前批、第一批次、第二批次、第三批次、第四批次录取;高中生通过高考,填报高考志愿录取,按照这样一个通道走,基本上没有太大问题。
(2)自主招生的话优选公办院校
除此之外,还有一种是自主招生,为了缓解中考、高考的压力,国家也鼓励自主招生。对于广大考生来说,打着自主招生的学校很多,如何选择一所含金量更高(仅指学历)的学校呢?
不管是公办院校,还是民办院校,都有“自主招生”。大家在选择的时候,想要上计划内招生的院校,就要先搞清楚这类院校的名单,各个省份都会发放报考指南和招生手册,会清楚的告诉你每个批次可以填报的学校有哪些。
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健康管理师的工作内容有哪些?
主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。
这个证书目前非常好考,因为现在推广阶段只考2科(共4科,基础知识,案例分析,健康体检,社区管理 ),而且现在直接考的就是三级(高级),健康管理师共计5级,证书由低到高分为五个级别。五级为初级,四级为中级,三级为高级,二级为技师,一级为高级技师,现在报考正是最佳时机!后期统考后再考就比较麻烦了。
卫健委【高级健康管理师】职业证书由人社部和卫健委双网认证,国家统一考试,卫健委发证,全国通用,国家最紧缺岗位,含金量极高,享受国家补贴,抵扣个人所得税,升职加薪、招聘录用、考核、职称评定……因为刚划入卫健委国考,难度较小,目前只考两科,通过率高,凡事早做准备,早考早收益!越往后,政策越紧,越难考,等取消跨专业跨级别再报考就很难通过了,现在是报考的最佳时机,错过遗憾终身!

这期可能是最后一批直接申报高级(三级)的考试了!往后国家卫健委会新增四级和五级的考试,以后报名就需要从初级(五级)开始一级一级逐级报考了!
健康管理师属于国家新增职业,由人社部和国家卫健委双重认证,由于17年才加入职业目录,所以很多人还没有认识到证书的价值。以后这个证书会越来越难考,凡事早做准备,通过率有保障。

随着老龄化的进展和慢性病患者的不断增加,对不同人群健康进行管理已经成为一个迫切的市场需要。健康管理师职业资格证书是从事健康监测、健康评价、健康维护、健康促进等相关工作技术水平的重要依据。

学员经培训后,参加国家卫生计生委职业技能鉴定指导中心组织的健康管理师鉴定考核,考核通过者获得由国家人力资源和社会保障部和国家卫生计生委颁发的三级(高级)国家健康管理师职业资格证书,全国通用,永久有效。
健康管理在中国刚刚起步,是一个朝阳的产业,目前在中国大陆地区仅有少数专业的健康管理机构,大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据,估计全国在 10万人以上,享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二,与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。


人乳头瘤病毒(HPV)是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖.目前已分离出130多种,不同的型别引起不同的临床表现,根据侵犯的组织部位不同可分为:
(1)皮肤低危型:包括HPV1、2、3、4、7、10、12、15等与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关;
(2)皮肤高危型:包括HPV5,8,14,,17,20,36,38与疣状表皮发育不良有关,其他还与可能HPV感染有关的恶性肿瘤包括:外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌;
(3)黏膜低危型如HPV-6,11,13,32,34,40,42,43,44,53,54等与感染生殖器、肛门、口咽部、食道黏膜;
(4)黏膜高危型HPV-16、18、30、31、33、35、39与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌等。
生物学活性:HPV抵抗力强,能耐受干燥并长期保存,加热或经福尔马林处理可灭活,所以高温消毒和2%戊二醛消毒可灭活。


从喜欢到热爱,从小白到精通。赶紧收藏点一点,超基础超实用的摄影小白入门基础。
首先我们来看看单反相机的档位,最常见的莫过于自动模式、P档、A档、S档、M档。许多大片都是这些档位发挥着作用,也许下一张大片就是你拍的呢?那么这些档位要怎么使用呢?快来看一看吧!
P档:程序自动曝光模式。类似于全自动模式。
优点:不用去考虑光圈以及快门等搭配,只要设定好其他参数,剩下的全交给单反好了,适合日常拍摄。
A(AV)档:光圈优先模式。光圈优先能够自主调整光圈。因为光圈能够控制景深,快门由相机决定数值,所以这个模式用来拍摄静物会比较多一些,而且光圈能够控制景深。
优点:适合拍摄静物,能够控制景深达到强化视觉中心的效果。
缺点:如果你的镜头光圈不够大,在弱光情况下需要手持拍摄,容易出现模糊。
S(TV)档:快门优先模式,曝光方式与光圈优先相同,在这个模式下,能自主选择的快门多少。
优点:适合捕捉快速移动的物体,适合抓拍;能够节省调整曝光的时间
M档:全手动模式,相机的光圈、快门、iso、色温等等都可以由你自主调整,是摄影师常说的专业模式。
优点:全部参数都可以自主调整。不太建议新手用,如果你想尝试也可以try一try。
其实,摄影就是一种种组合,曝光、感光度(ISO)、光圈和快门根据不同情况采取不同数值来组合以此来拍摄。
比如:拍人像时用大光圈,拍运动时用慢快门,光照强时用低感光度。
下面我们来认识一下曝光、感光度、光圈和快门。
光圈:光圈的作用在于决定镜头的进光量,F后面的数值越小,光圈越大,而进光量也就越多;反之,则越小。
F32-F1.2 F后的数值越大,光圈越小,反之越大。
拍人物用大光圈,拍风景用小光圈。
快门:1/1000-30s,速度越慢,画面越亮。
拍摄运动时快门一般越快越好,而拍摄流水则可以选择慢快门。
感光度(ISO):ISO越低画面越暗,噪点越少,一般推荐ISO的范围在50-400之间,这个区间内画质一般都很棒。而ISO的调整要在光圈和快门调节后,再根据自己的需求和环境来调节。
更多的摄影知识与经验,后续继续分享,记得点个关注哦⊙∀⊙!


【足月小样儿生长缓慢应该怎样喂养?】
小样儿是指出生体重低于同胎龄儿平均体重10%以上的婴儿,而足月小样儿(胎龄≥37周,<42周)出生体重多低于2500g。小样儿可能是胎儿宫内生长受限的结果,此类宝宝出生时孕周已足,但出生后能力低下,容易发生胎粪吸入、低体温、红细胞增多症、低血糖、宫内感染等先天异常,尤其可发生发育、神经行为及智力落后。
其实大部分的足月小样儿是正常的,但是宝宝在围生期出现意外及长大成人后一些疾病的发生率确实会较正常的足月宝宝来说高一些。
大部分的足月小样儿出生后体重都会有追赶性的增长,随后身高也会快速增长,一般在宝宝到达两岁左右时,会达到正常的水平,体格和智力发育也接近正常。
足月小样儿一出生即应该按照营养不良儿标准来喂养,目前,医界给出的建议如下:制订个体化营养处方,就是需要专业的儿保医生开具了。如果发现营养偏离,应及时纠正。这个可以理解为,足月小样儿的营养素水平应进行科学测定,如果有某类缺乏,即应马上补足。
在婴儿期,应通过抚触、听觉、视觉等多方面刺激进行早期干预,帮助孩子发展智力,最大限度避免个子小、头围小等因素对智力的影响。孕妈妈应加强孕期营养,给孩子打好营养基础。


风力发电是指把风的动能转为电能。风是一种没有公害的能源,利用风力发电非常环保,且能够产生的电能非常巨大,因此越来越多的国家更加重视风力发电。
风能作为一种清洁的可再生能源,越来越受到世界各国的重视。其蕴量巨大,全球的风能约为2.74×10^9MW,其中可利用的风能为2×10^7MW,比地球上可开发利用的水能总量还要大10倍。


当今保险公司派系林立,保险品种琳琅满目,保险广告铺天盖地,消费者在购买保险时往往会产生各种困惑,甚至连该选择哪种保险都傻傻分不清。我们今天就要介绍一下成人保险的四大类别,即重疾险、医疗险、寿险和意外险它们分别保障什么。

01重疾险
重疾险是目前市场上最热、受关注度最高的一个险种,同时,它的保费往往占到家庭总保费60%~90%,因此它又是最贵的保险。
重疾险,顾名思义,保的是一个人确诊重疾后,保险公司会按照合同约定的直接赔一笔钱。现在的很多重疾险都保障了100多种重疾,保障范围广。这笔钱的数目直接取决于这个人总共买了多少保额,买多少就赔多少。

重疾险往往被看作是“救命钱”,主要有以下三个方面的用途:
1、可以覆盖前期高昂的医院治疗费用支出。
2、一旦得了重疾,就会涉及到出院后较长的一段时间的康复费用支出,比如营养费、辅助器具费、交通食宿费等支出,重疾险可以解决这些康复费用支出的问题。
3、重疾险最主要的作用是可以弥补我们因罹患重疾而导致的收入损失。
其实,重疾险的本质就是对家庭未来可能发生的风险进行高额的经济补偿,不仅让患者本人有钱治病、有钱养病,还能让家庭生活得以正常运转。

因此,购买重疾险,最重要的是高保额,30万保额是最基础的,而根据目前的医疗水平和物价水平,额度最好是50万起。

02医疗险

医疗险就是生病住院了能报销医疗费用。报销费用不超过就医的花费,与社保等不能重复报。通常几百块钱就能买两三百万的保额,对于普通人来说,实现百万医疗不是梦。

我们通常会疑惑,我已经有了医保,那还需要买医疗险吗?答案是肯定的。医保能够报销医疗费,但它有起付线和封顶线,并且医保范围之外的药品不能报。而医疗险可以比较有效地覆盖社保不能报销的范围和不能报销的药品。

目前大部分百万医疗险都是一年期的产品,存在停售的风险,今年买了可能明年这个产品就下架了。而且还会有一万的免赔额,这样的产品实用性会差一些。所以一般建议配置五/六年期的百万医疗险,五/六年累计一万的免赔额,并且保证续保,这样既可以提高医疗险的实用性,也能解决不能续保的问题,以防中途生了大病或因为体检异常导致不能再买医疗险。

当然,医疗险是一种实报实销型报销,所以只能覆盖医疗费用,不能补偿重大疾病造成的工作收入损失,这一点不如重疾险。医疗险可以对重疾险起到一定的补充作用,但它无法替代重疾险。


学姐带你"写"论文
接上篇(金融经济等专业可以看看哦)
图一时英文降重方法,英文降重真的很重要!!!图二是以前正常论文的框架,图三是作死的空间计量(本科一般也不用,时间序列就好了,但是需要额外的平稳性检验)
论文少不了模型,下面介绍eviews建模步骤和检查步骤
一、建模步骤
A,理论模型的设计:a,选择变量b,确定变量关系c,拟定参数范围
B,样本数据的收集:
C,样本参数的估计
D,模型的检验
统计检验:1、检验样本回归函数和样本的拟合优度;2、样本回归函数和总体回归函数的接近程度:单个解释变量显著性即t检验,函数显著性即F检验,接近程度的区间检验
c,模型预测检验:1、解释变量条件条件均值与个值的预测测; 2、预测置信空间变化
d,参数的线性约束检验:1、参数线性约束的检验;2、模型增加或减少变量的检验;3、参数的稳定性检验:邹氏参数稳定性检验,邹氏预测检验(主要方法是以F检验受约束前后模型的差异)
e,参数的非线性约束检验:1、最大似然比检验; 2、沃尔德检验;3、拉格朗日乘数检验(主要方法使用F 分布检验统计量分布特征)
f,计量经济学检验
1,异方差性问题:特征:无偏,一致但标准差偏误。检测方法:图示法,Park与Gleiser检验法Goldfeld-Quandt检验法,White检验法-用WLS修正异方差
2,序列相关性问题:特征:无偏,一致,但检验不可靠预测无效。检测方法:图示法,回归检验Durbin-Waston检验法,Lagrange乘子检验法-用GLS或广义差分法修正序列相关性
3,多重共线性问题:特征:无偏,一致但标准差过大,t减小,正负号混乱。检测方法:先检验多重共线性是否存在,再检验多重共线性的范围-用逐步回归法,差分法或使用额外信息,增大样本容量可以修正。
4,随机解释变量问题:随机解释变量与随机干扰项独立,对OLS没有坏影响。随机变量与随机干扰项同期相关:有偏但一致,扩大样本容量可以克服。随机变量与随机干扰项同期相关:有偏且非一致,工具变量法可解决
上面的,eviews都能完成,如果非得装高级,好吧,有图三的空间计量等着你,这个的话最好用也只能用stata了,需要编程哦


一、秘色瓷的历史:
据考古资料证明,浙江慈溪一带,战国时瓷业就很发达,东汉年间,在这里最早完成了“原始青瓷”向青瓷的过渡,这在世界陶瓷史上具有划时代的意义,越窑也因此被人们称为世界青瓷的鼻祖。战国时,这里属越国,唐时改为越州,“越窑”也因此而得名。越窑青瓷,自战汉始经过不断发展到唐代已经很成熟,晚唐达到鼎盛,陆羽在《茶经》中将越窑列为唐朝诸名窑之首,称赞越窑青瓷“类玉类冰”、赏心悦目。也正是在这之后的几十年才出现了“秘色瓷”的概念。
二、秘色瓷的概念和特点:
关于越窑“秘色瓷”的概念,自宋代至今一直存有争议。概括起来大致有三种观点,其一是指釉面的色泽神秘,其二是指其配料和工艺秘不外传,其三是指专供皇家用瓷。个人认为以上三种观点,都有一定道理,但都不全面。“秘色瓷”属于越窑青瓷,它是越窑发展到一定阶段的产物,但又不是一般意义上的越窑制品.晚唐后的“秘色瓷”,它选料优良、制作精细、工艺先进、色泽迷人,其胎质细腻致密、釉质温润纯净、纹饰秀丽精美、器型雅致规整。胎类冰、釉似玉、色青绿,胎釉结合紧密,少有开片,是越窑青瓷中的精品和珍品。广受人们欢迎并作为贡品为皇家使用。
三、秘色瓷的釉色:从古至今,秘色瓷的釉色最受人瞩目。“秘色”究竟是何种颜色?晚唐诗人陆龟蒙在《秘色越瓷》中写道:“九秋风露越窑开,夺得千峰翠色来。好向中宵盛沆瀣,共嵇中散斗遗杯”,五代徐夤在《贡余秘色茶盏》诗中赞美道:“捩翠融青瑞色新,陶成先得贡吾君。巧剜明月染春水,轻旋薄冰盛绿云。古镜破苔当席上,嫩荷涵露别江濆。中山竹叶醅初发,多病那堪中十分。”后唐、五代两位诗人的生花妙也笔折射出这样一个事实:秘色瓷广受人们的喜爱和文人墨客所称道,“秘色”在当时还是一个清晰的概念,成为千古之谜,是后唐五代以后的事。宋人周辉在《清波杂志》中“今之秘色瓷器,世言钱氏有国日,因其为贡窑,臣庶不得用,为之秘色”的记载显然有误。 今天看秘色瓷究竟是什么颜色,首先从当时两位诗人的描述看“秘色”不是具体的一个颜色,而如秋天的“千峰翠色”和春天的“捩翠融青”。其次从法门寺出土的14件秘色瓷和目前所存精美的越窑实物看,秘色瓷的釉色是:碧绿、青绿和翠绿色调,有的绿中含青,有的绿中含翠。由此可以得出结论的是:碧绿、青绿和翠绿的釉色是具备“秘色瓷”的一个必要条件,只有这种碧绿、青绿和翠绿色调且制作精美的越窑瓷器才能称得上名副其实的“秘色瓷”。


人工受孕和试管婴儿一样吗?
生儿育女是众多夫妻以后要面对的事情,然而,随着社会的快速发展,却并非所有夫妻都能轻松完成这件事。当夫妻通过自然受孕方式出现了怀孕困难的时候,有时就不得不借助辅助生殖的一些方面来完成生儿育女梦,其中人工受孕比较常见和基础的辅助生育方式,那么人工受孕具体是怎样的一个过程,今天小编带大家去认识认识一下。
所谓的人工受孕是和自然受孕相对应的概念,通俗一点说就是通过人工干预的方式来帮助怀孕困难的夫妻怀孕。
目前在医学界人工受孕比较常见的方式有两种,分别是人工授精和试管婴儿,它们各有不同的侧重点,各适合因为不同疾病而怀孕困难的夫妻。针对人工受孕的问题,泰国专业医生给我们介绍过具体的操作方式,她表示,人工授精和试管婴儿虽然都是人工受孕的方式,但由于其侧重点不同,因此操作方式也会有所区别。
“人工授精操作是相对比较简单的,只需要通过B超的方式检测女性的排卵情况,然后到了女性排卵当天,让夫妻双方一起去到医院。男性取出精液后由实验室的医生对精子惊醒挑选和浓缩,然后通过管道输送到女性体内,增加受孕几率。”泰国医生指出,人工授精虽说操作简便,但仅仅适合因男性精子质量差而导致不孕的夫妻,如果女性有输卵管方面的病变,或者男性严重少精甚至有无精症,则不适合进行这种治疗方式。
如果不孕夫妻存在女性输卵管疾病或男性精液问题严重,甚至是有遗传病需要筛查,又或是尝试过几次人工授精都不成功,那么就需要进行第二阶段的人工受孕治疗:试管婴儿。与人工授精相比,试管婴儿的操作方式较为复杂,“女性在做试管婴儿时也需要检测排卵,但需要进行促排卵治疗,然后一次性取出多个卵子。同时,实验室医生也会对男性精子进行挑选和浓缩。在这基础上,将卵子和精子进行体外培养,三天后再将胚胎移植到女性子宫当中去。”
目前泰国试管婴儿分为一代、二代和三代,其操作方式也会有细微的差别。“第二代试管婴儿针对男性精液问题比较严重的夫妻,需要对精子进行挑选,如果男性有无精症,有时还需要通过睾丸穿刺寻找精子。第三代则加入了遗传病筛查环节,胚胎培养后需要进行相应的检测,然后挑选出正常的胚胎再移植到女性的子宫当中。”当然了三代试管是我们现医学上用的最多的一种人工受孕。


《麦田上的鸦群》赏析
在这幅画中,梵高试图表达他的“悲伤与极度的寂寞”:透过不寻常的宽画幅,麦田延伸得特别宽阔,并在画幅前景处开出三条通道。让观者不自在的是,人们不知道地平线和路的尽头究竟在何处。通常的解释是,这幅画是以黑暗,严酷的天空显示了梵高的精神状态的困扰,与徘徊不决的通往不同方向的三种途径,与黑色乌鸦凌空预示死亡迹象。 画家写道,他曾在三幅画里画过瓦兹河畔奥维尔大片的麦田与多事之秋的天空。
这幅作品充满了剧烈的运动。麦田里空旷无物,三条小路穿越在颠簸中的麦田,最后没入地平线,消失画外。天空中,两片乌云翻卷涌动,似乎在暴风雨的到来。一群乌鸦低掠着斜飞过画面,仓皇逃离这骚动不安的土地。空无一人的田野骚动不安,天地之间,如同旋风骤起,波浪汹涌。画面上没有一丝安宁,确切地表露了他的精神状态。梵高完成这幅作品后,感到的只是疲倦和极度空虚。绝望吞噬了他。数星期后,他走进他描绘的这片麦田,开枪打伤了自己,虽然没有立即死去,但他受了致使重创。他挣扎着回到住所,两天后,告别了人世。
《麦田上的鸦群》这幅画明白反映了他那些日子的心境,很常见的错误认为,这是梵高的最后一幅画,甚至说,他在绘制该画时饮弹自杀。其原因是在《情欲终身》这部影片中是这么描写的。不过,还没有证据可以支持这个观点,胡尔斯克博士的梵高年表中,有七幅画晚于该画。当然,梵高的确是自杀,是在画这幅画的同一个月里。人们普遍认为,他1890年7月27日的晚上去田野散步,用左轮手枪朝自己开枪后回家。他躺在床上两天后死去,当时他的弟弟提奥在他的身边。
《麦田上的鸦群》承载着梵高的希望,另一种生的希望。这幅画呈现了绝境当中的人压抑的内心,以及渴求解脱的情感。从来都说梵高的作品包含着深刻的悲剧意识,强烈的个性和独特的追求。某种层面上来说,梵高自己不是想要自杀,而是按照自己的主观意识遵循自己安排的道路解脱自己。《麦田群鸦》就是梵高给自己的路,我们自己或许看到的是梵高自导自演的悲剧,但对于梵高而言这未必不是他想要的一个美好结局。


术后调理 你懂多少
由于麻醉减慢消化道和止痛药的影响,手术后便秘很常见。手术后便秘通常是多种综合因素,除药物还包括手术压力,不活动和脱水等。许多外科医生建议术后饮用大量液体防止便秘。在术后饮食中添加更多纤维的食物也可能有助于预防便秘,太多的纤维可能会加剧便秘情况。如果不起作用,应非药物治疗。泻药等通常会带来更多的不适,比如疼痛加剧或体乏等。BNSWHO营养食品通过肠道修复因子改善肠道环境阻止便秘。通过增值有益菌群数量来抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌,如沙门氏菌等生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长和积累,抑制有害细菌的生长,促进肠道蠕动,改善消化功能和规律性。增加粪便的水分,使之柔软潮湿易于排泻,达到通便目的。
医学研究者指出术后增加肠道有益菌维持菌群平衡是可以保持肠道完整性,BNSWHO中肠道修复因子可以恢复因抗生素而丧失的细菌。促进有益菌群连续的增殖,产生短链脂肪酸抑制清理肠道有害菌群及毒素,防止坏细菌粘附在肠壁上,使消化功能恢复正常。通过清除坏细菌来改善抗生素相关腹泻的症状。除了使消化道正常化外,还可以增强免疫系统。因为超过70%的免疫系统位于消化道中,使用BNSWHO细胞源营养支持该系统非常有意义并有助于预防未来的疾病。同时增加矿物质钙镁铁吸收率。尤其是钙吸收。通过促进有益菌的增加,从而产生的更多短链脂肪酸溶解矿物质,溶解的矿物质离子可有效的进入粘膜细胞,通过粘膜细胞进入血液,然后被牙齿、骨骼和许多新陈代谢利用。
 控制光线噪音和室内环境、避免咖啡因等可以对睡眠的深度产生影响。如果这些简单的方法无效,可以使用RSHWHO睡眠营养。提高脑内多巴胺生理活性。调节脑内神经传达物质的变化,起到舒心放松,促进睡眠,减少了入睡所需的时间并提高睡眠质量。不建议使用药物来增强睡眠。显然,安眠药最大的担忧是依赖的风险。
 压力的增加可以并且经常会增加疼痛。在此期间保持积极的态度非常重要。专注于每天进行小的改进,着眼于将来的持续进步。手术是一种身体压力,虽然无法避免,但情绪压力可以尽量避免,做一些简单的深呼吸和放松练习。在抗焦虑压力方面使用营养食品RSHWHO,通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。抑制性神经递质有助于调节神经细胞,缓解焦虑,镇静神经活动,对帮助控制焦虑和抗压非常有益。波士顿儿童和睡眠生理学家在研究睡眠减少会增加疼痛敏感性得出结论,术后疼痛者不仅可以服用止痛药。


教你呵护好你的大姨妈
正常健康的姨妈:颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块,无特殊气味
了解大姨妈的颜色
1、粉色
粉红色姨妈血,血量较浠,可能处于早期怀孕阶段,或体内激素波动导致的出血
2、橙色
橙色姨妈血很少见,红色警报,如伴有浓厚的异味,阴道感染炎症
3、红色
红色是正常色,子宫内膜脱落比较顺畅,姨妈结束后宫腔环境处于比较干净的状态
4、暗红色
代表着比较宫寒,一般伴有痛经、大量血块并且小腹冰凉的话,就要暖宫,否则会影响受孕
5、深咖色
姨妈不顺内膜脱落不完全,姨妈长时间堆积在体内,表现为宫寒、例假紊乱、量少
6、点状褐色
量少,经期头三天的血量带渣,黑褐色,表示荷尔蒙失调
了解姨妈量
月经周期:经期头日到下次的头日称为一个周期。绝大多人在28-35天之间,少数人短20天长45天一个周期,上述范围内,月经有规律,就是正常的
月经期:一般人月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围
①月经量:正常的月经量为20-120ml,多数为50ml,第二三天最多,然后逐渐减少,前三天一般换3~5次m巾(2小时一次)就算是正常的
②姨妈过多:换一次卫生巾很快便湿透,甚至还会顺腿往下淌,就不正常,原因有几种情况:1.精神压力大,环境变化,营养不良和代谢紊乱2.功能性子宫出血,青春期量多比较常见,青春期卵巢功能没有完全发育成熟,有一部分经量属于无排卵性的。3.内膜过厚,血崩不止,也可能有子宫肌瘤
③姨妈过少:1.宫寒经血淤积出不来,导致血量过少2.肾虚,可能是同房过于频繁,元气大伤导致3.气血不足,贫血,卵巢功能不足
④姨妈不准时:除开怀孕的可能,经期不准代表周期紊乱,原因:1.减肥过度,不吃五谷2.带环或者吃避孕药3.作息不规律或者精神压力大导致。4.有妇科炎症。5.宫寒6.气血不足,打胎后比较亏虚
护理方法
一、饮食:量少的可以多吃一些暖宫补气血的食物,如羊肉,红枣。量多的注意饮食不要太油腻辛辣,清淡一点,营养均衡。姨妈不准的可以经常搭配一些玫瑰花茶饮用
二、调整心态:控制好不良情绪,情绪变化大不仅会影响大姨妈,还容易有子宫肌瘤,乳腺疾病
三、注意暖宫:①贴暖宫贴②多喝热水。我不是直男,喝热水真的超有用,③平时多泡脚,寒从脚气,所以暖宫先烫脚,盆腔受寒会收缩,导致卵巢功能紊乱,内膜脱落不顺畅,姨妈量变少,经期量少可以泡脚,量多不泡


地暖可以分为湿式和干式,主要区别在于是否需要回填。回填层在整个地暖中的主要作用是蓄热、均匀热量和保护地暖管。地暖回填层的好坏直接影响地暖的散热效果。
1⃣、地暖结构
从下往上依次是结构层(即楼板)、复合保温层(挤塑板+反射膜)、回填层(豆石混凝土层)、找平层、地面装饰层。整个厚度约8cm,其中地暖占6cm。本文要讲的就是关于地暖回填层的相关知识点。
2⃣、材料选择
1、水泥应该采用标号不低于32.5的硅酸盐水泥和矿渣硅酸盐水泥;
2、砂子宜采用含泥量不大于5%的中砂或粗砂;
3、豆石粒径要求在5-12mm之内。
水泥、大沙、豆石按照1:2:3的比例均匀搅拌后浇注。水泥砂浆体积比不小于 1:3, 混凝土强度等级不小于 C15 。填充层厚度应符合设计要求,平整度不大于 5mm 。
3⃣、施工条件
1、施工前需要是地暖盘管安装完毕且水压试验合格后,最好在48小时内完成混凝土填充;
2、发热电缆经电阻检测和绝缘性能检测合格;
3、加热管安装完毕且水压试验合格、加热管处于有压状态下;
4、温控器的安装盒、发热电缆冷线穿管已经布置完毕;
5、通过隐蔽工程验收。
4⃣、施工注意事项
1、地暖回填时,每次的浇筑面积不宜过大,以免产生混凝土的温度裂缝;
2、混凝土填充层施工应由有资质的土建施工方承担,有的地暖公司和装修公司不提供;
3 、 混凝土填充层施工中,加热管内水压不应低于 0.6MPa, 填充层养护过程中,系统水压不应低于 0.4MPa ;
4 、 地暖系统需要在墙体、柱、过门等与地面垂直交接处敷设伸缩缝,伸缩缝宽度不应小于 10mm ,当地面面积超过 30 ㎡或边长超过 6m 时,应设置伸缩缝,伸缩缝宽度不宜小于 8mm
5 、 混凝土填充层施工中, 严禁使用机械振捣设备,现在也有用自流平的;
6、施工人员应穿软底鞋
7、在加热管或发热电缆的铺设区内,严禁穿凿、钻孔或进行射钉作业;
8、系统初始加热前,混凝土填充层的养护期不应少于7天;
9、施工中,应对地面采取保护措施,严禁在地面上加以重载、高温烘烤、直接放置高温物体和高温加热设备;
10、加热管的填充层厚度不宜小于40mm,发热电缆的填充层厚度不宜小于30mm,过厚占层高还会减慢热量传输。
11、在混凝土浇筑的同时,抹灰工用刮杠,将其表面按标高进行刮平,然后用木抹子进行压抹;
12、防止手推车碾压地暖系统。


隐性饥饿是指由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。
简单地说就是:膳食中缺乏维生素、矿物质。
当身体面临这种“缺乏”时,会发出相应提示信号,但由于不易察觉而经常被忽视,直至身体出现各种异常。这种由微量营养素缺乏导致的身体异常十分隐匿,所以才称为“隐性饥饿”。
跟据有效数据统计:全球有20亿人在遭受“隐性饥饿”,在我们国家“隐性饥饿”的人口数量达到3个亿。“隐性饥饿”也在威胁着我们的健康,尤其是小宝宝的健康。
国家卫计委发布的《中国居民营养与慢病状况报告(2015)》显示,我国民众膳食结构多存在不合理,钙、铁、维生素A、维生素D等矿物质和维生素没达到推荐摄入量。
新华社《经济参考报》近期也有报道:虽然我国近20年来,儿童的平均身高、平均体重均有所增加,城乡儿童低体重、发育迟缓率有所下降,但一些对生长发育至关重要的营养素(如维生素A、维生素D、铁、锌)摄入不足的问题仍然突出。
那么缺乏维生素AD会给宝宝带来“隐性饥饿”?
眼尖的爸妈立马抓到了重点:宝宝每天吃得饱饱的,为什么还会“饥饿”?
靓妈说的“隐性饥饿”,顾名思义,不是说宝宝吃没吃饱,而是说营养层面的“饥饿”。在宝宝成长过程中,很容易出现一种营养不良叫做“隐性饥饿”,一些宝宝身体蛋白质、脂肪、热量摄入是充足甚至超量的,宝宝表面上看起来长得不错,但实际体内微量营养素却不足,就会导致健康出问题,最常见的是抵抗力差易生病,长远的影响就是影响身高和智力发育,而且是不可逆转的,甚至会成为成年后一些疾病的高发因素。
维生素A也被称为“抗感染维生素”,不仅能提升宝宝的免疫力,还和宝宝的智力、视力、骨骼发育、身高增长以及造血功能息息相关。
如果宝宝缺乏维生素A,免疫力大打折扣,抵御细菌、病毒的能力会减弱,眼睛感染和患缺铁性贫血的风险增大,视力和智力的发育也会受阻。严重缺乏的话,甚至会造成干眼症、夜盲症、身材矮小等严重问题。
维生素D缺乏会影响骨骼发育,还可能发生佝偻病。在维生素AD缺乏初期很多症状都具有隐匿性,妈妈们不易察觉到是缺乏维生素AD造成的,所以更应重视给宝宝常规补充维生素AD,避免这些问题的发生。而维生素A和维生素D在身高和免疫力方面有协同作用,同时维生素A还能提高维生素D活性,所以维生素AD同时补充,才有1+1>2的补充效果。


经济师考点-财政
一.公共选择理论
1.含义:对非市场决策的经济学研究,是关于“政府失灵”的理论,它分析的是政治场景和公共选择中的个人(包括投票人,政治家,官僚)行为。它从与经济学同样的个人主义方法论和“经济人”假设出发,对个人在政治环境中的行为,做出科学的分析与判断。
2.产生:产生于20世纪40-50年代的美国
3.理论基石:
A.个人主义方法论:人们只能通过对那个人及其行为的理解来理解社会
B.经济人假设:政治场景中的个人都是自利,理性和效用最大化者,以谋求自我利益的最大化,而不是公众利益最大化。
C.作为一种交易的政治:和市场过程一样,政治过程也可以看做是一种个人之间的交易网络
二.政府失灵的表现形式
1.选民“理性的无知”与“理性的非理性”:唐斯的“理性投票人假说”,“理性的无知”,“理性的非理性”
2.政治家(党政)选票极大化:只有符合中间选民偏好的纲领或提案,才有助于实现选票极大化的目标
3.投票循环:“孔多塞悖论”“三个选民一三个选项,两年表决,得多数票者获胜”,“阿罗不可能定理”
4.官僚体系无效率:官僚在给定需求约束和成本约束条件下,最大化本部门的总预算,官僚机构负责生产某种公共物品与服务,以其服务对象的预算拨款相交换
5.利益集团与寻租:利益集团寻租的努力,通过影响政府税收,管制,关税保护等政策,导致非生产型再分配,既降低了经济效率,又浪费了社会资源;利益集团还通过提供经济资助直接影响行政和立法的选举格局;利益集团通过战略性地提供公共政策相关的信息以影响公共政策


说起甲醛来想必很多人知道,这种装修污染物可能会诱发白血病。但是我们也应当清楚,甲醛致病并非几天的功夫,而是需要一个过程,在这个过程之中我们的身体会给予我们许多信号,告诉我们周围的环境很可能出现了问题。
【信号一:皮肤过敏】
当室内的甲醛超标了的话,那么暴露于空气中的皮肤就免不了受到甲醛的刺激,毕竟它可是我们人体的第一道免疫防线。这个时候皮肤出现一些不适的症状,比如起红疹、发痒等症状,是在告诉我们周围环境出现问题了。
【信号二:头昏嗜睡】
甲醛会破坏我们的免疫系统,因此长时间待在甲醛超标的环境之中,人体会有一系列不适的症状,可能伴随头昏嗜睡、恶心呕吐等反应,而且这个症状会随着外出或开窗而减轻,但只要回到甲醛超标的环境中,又会加重。
症状清楚了之后,除甲醛的方法自然也少不了。
【方法一:洛廷石】
这种黑白两色的小颗粒可是当前非常流行的一种除甲醛材料。这种颗粒内部不仅含有着大量的孔隙去吸附空气里的甲醛,而且还具备着强力的净化因子来分解甲醛。两种功能叠加之下,除甲醛效果会更强,而且更重要的是这种除甲醛模式不会出现饱和,有效期也得以延长,能够达到三年以上。
【方法二:通风】
现行的除甲醛方法里再没有比这种更简单更经济的方法了,毕竟只需要开窗就能够除甲醛了。当然,前提是外界的风力足够,天气适合,一旦风力不足或者说天气过于恶劣这种方法就不适合了。因此这种方法的效果不太稳定。
【方法三:高温】
这种方法可以利用甲醛在高温状态下变活跃的这一特性,来加速甲醛的释放,使得甲醛的挥发期得以缩短。这样的话就可以使我们除甲醛的总体时间变短。但是这种方法也有一个重大的弊端,那就是室内部分材料在遇到高温时容易出现开胶形变等现象。


HPV疫苗是个啥?为啥要打?
虽说大部分人都已经有所了解,但对于还没听说过的仙女(其实这就不应该了),芭妹还是简单给大家介绍下。
HPV疫苗,顾名思义就是为了预防HPV的。那HPV是什么?
HPV就是人乳头瘤病毒(Human papillomavirus),目前已发现有200多种分型,其中又分为高危型和低危型。
◤ 持续感染高危型HPV就容易导致宫颈癌。
◤ 持续感染低危型HPV就容易导致生殖器疣。
而HPV疫苗的作用就在于能够产生保护性抗体,从而预防某些HPV的感染,继而很大程度上预防宫颈癌。
或许会有人说“我不会这么倒霉吧”,但我始终觉得“世事难料”,别拿自己的生命打赌。
况且80%的女性其实一生都会感染HPV病毒,当然其中大部分病毒都能通过自身清除,但如果没清除,而是留下来持续感染,那就危险了。
所以既然不是贵到承担不起的疫苗,给自己加一道安全保障有什么不好?


早些年,众多女同胞们,常常被一个不科学的病名——宫颈糜烂吓倒,所幸今天已逐渐走出误区。然而,随着健康意识的增强,体检中出现的又一个新名词,足以让她们忧心忡忡、寝食难安。那就是——HPV(人乳头瘤病毒)阳性。
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李小毛教授表示:“的确有不少女性朋友,拿着HPV阳性的体检结果前来咨询,而且很多人心理负担都很重,担心宫颈癌。因为她们看到的各种信息都显示了这个结果和宫颈癌的关系。”
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“但其实,没必要过于担忧。并非HPV阳性就等于宫颈癌,只是有一定联系,宫颈癌是多种因素的综合作用,且是一个漫长的过程。”
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根据HPV 的致癌危险性,人们将其分为低危型和高危型两大类。低危型HPV一般伴随尖锐湿疣或低度鳞状上皮内病变,不会引起宫颈浸润癌。而高危型HPV与宫颈癌密切有关。高危型的HPV主要包括16、18、31、33、35、39、45等亚型。据报道,99%以上的宫颈癌中可以检出高危型HPV。
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“HPV感染较为常见,但这种感染通常是一过性的,大约70%的HPV感染新病例中,其中包括高危型HPV,可在感染后一年内康复。机体通过自身免疫系统使病毒逐渐清除,尤其是低危型HPV更容易被机体清除。”
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[斜眼R] 只有不到十分之一的高危型HPV,可表现为持续感染状态,进而逐渐发展为宫颈癌前病变乃至宫颈浸润癌。
[斜眼R] 从病毒感染到宫颈癌的发生,往往需要十几年的时间。而在HPV致宫颈癌变的漫长过程中,完全可以通过常规的宫颈癌细胞学筛查及阴道镜指导下活检,在宫颈病变的早期发现,及时诊治。
[斜眼R] HPV亚临床感染目前尚缺乏可靠有效的药物治疗方法。事实上,目前并没有直接针对HPV的治疗药物。国内临床上常用的干扰素等,都是改善全身或局部免疫而不是直接针对病毒本身,无法主动清除HPV,其疗效亦存在争议。只能通过自身的免疫力来把HPV病毒清除出去。HPV感染者免疫力低下的人群,可以使用仰甘元多糖压片,帮助提高免疫力,增强免疫细胞的活力,帮助尽快实现HPV转阴。[赞R] [赞R] [赞R]
[斜眼R] 除了通过补充食物来增强免疫力外,运动和锻炼也是很好的辅助方法。早起或傍晚,慢跑几圈,或做瑜珈等有氧运动,也能增强身体,提高免疫力。多运动能够促进机体新陈代谢,促进细胞活力。


1、国家承认的学历有两种,一种是全日制,一种是非全日制,成人高考大学学历就是属于非全日制范畴,也叫第二学历,而全日制大学学历是第一学历。通常情况下人们会以考上好的全日制大学为骄傲,社会和企业也最是看好这种全日制学历的。
2、高职扩招文凭属于统招范畴,是属于第一学历,与普通高校专科毕业生等同,在落实就业、参加机关事业单位招聘、职称评审、职级晋升等方面与普通高校毕业生享受同等待遇。
3、成人高考算第二学历,也是非全日制学历,成考是成人学历提升的方式之一,属于成人继续教育,毕业文凭国家承认,在中国高等教育学生信息网(学信网)可查询,成人高考颁发国家承认的学历证书,毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同,都可以参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等。符合相关条件者,都可以申请获得学士学位。
就全日制而言,全日制也是的毕业证书含金量是最高的。(高职扩招>成人高考(含金量)
高职扩招实行“弹性学习"的方式,针对社会人群,优点毕业证书显示全日制。
唯独学费略贵于其他成人教育形式,这不算什么缺点,花费的学费所带来的各方面收益可能远远想不到。
总之结合自身情况选择合适的学习方式。
4、关于学费
高职扩招是我国作为社会主义发展的一个福利政策,鼓励社会人士提升自我,圆大学梦的一个政策。
高职扩招这个政策是可以参加统招专升本考试的,努力学习利用高职扩招这个跳板能够将学历提升至全日制本科,就跟普通的本科学生没太大区别了。
录取后费用只需要缴纳跟普通大学生一样的学费以及教材费,大部分专业一学年不超过8000元。


月经不调会影响怀孕?别再不当回事儿了!
月经失调会不会引起不孕?
讲真,这可不是一两句话可以说清楚的。首先我们来看看月经不调到底和怀孕有什么关系吧。
月经不调并不是一个严格的医学名词,实际上它包括了月经期缩短、延长和不规则等几种情况。在这些情况中,如果一个人的月经总是缩短(比如总是25天),或者总是延长到相应的时间(比如总是35天来一次月经),这两种情况并不是真正的月经不调,而是有自己的周期。
其排卵一般也是很有规律的,基本上都是在下次月经来潮前 2 周排卵。所以这种人的怀孕一般是不受影响的。
假如一个人的月经长短不一,甚至经常闭经,或者根本就没有排卵,这种情况的想怀孕的确是会受影响。
因为这类女生当中,往往因各种原因而不排卵。尤其是多囊卵巢综合症的人,容易发生不排卵,从而产生不孕。
☀有的月经失调会引起不孕
引起月经失调最常见的原因是卵巢的排卵障碍,不排卵或者极少排卵,没有种子自然会不孕;偶尔运气好怀上了,也相对容易流产。
这类疾病主要和内分泌有关系,常见的疾病有:多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。
其中,多囊卵巢综合征需要先把雄激素调节到一定范围(这时月经多可以恢复正常),然后再促排卵治疗。
还有一些子宫病变可以引起月经失调,也会造成不利于受精卵着床的环境,导致不孕或者流产。比如说内膜息肉、粘膜下肌瘤、子宫纵膈等畸形,需要通过宫腔镜手术切除之后,再选择备孕。
不过我们也不需要因为一次月经不正常就忧心忡忡,但也不能坐视不理。
月经发生改变,偶有一次并不作为疾病的表现,在排除一些环境改变、情绪、生活作息的影响因素后,有些症状便会消失或缓解。
如果持续存在或加重,打破了原有的规律至少2个周期,则需要及时到医院查明原因了。
☀正确的面对月经不调
月经失调不要觉得是小事儿,这可是女性健康的风向标,对于医生来说更是要好好的了解来龙去脉。
1、要全面体格检查了解有无严重的全身性疾病以及妇科检查,了解外阴、阴道、宫颈、子宫、附件情况,以初步了解生殖器官有无畸形,肿瘤或炎症。
2、需要尽量完善的辅助检查,比如:血尿HCG检查,血性激素六项、AMH等等。如果既往月经规律,突然出现月经异常,有性生活没有避孕,那么排除妊娠是首要的任务。


得了这病,女生都不敢说,怕传染被男性嫌弃
前不久,有一个网友提问:我女朋友有乙肝,我非常爱她,但是害怕会传染给下一代,我要不要和她分手?
确实,妈妈有乙肝可能会传染给孩子,但这并不意味着乙肝妈妈就不能生孩子。
只要在孕前、孕期、产后,做好检查和监控,听从医生的指示,很多乙肝妈妈都可以生出健康的小宝宝。
感染乙肝的女性,要在孕前进行肝功能、血清HBV DNA检测、肝脏超声检查,最佳的受孕时机是在肝功能正常、血清HBV DNA低水平、肝脏超声无特殊改变的这个阶段。
但如果你有抗病毒治疗的指征,就要采用干扰素或核苷类药物治疗,在停药的6个月后才可以考虑受孕。
总之就是一句话,患有乙肝的女性一定要做好孕前检查,根据自身的情况,听从医生的安排再决定怀孕,而不是盲目的受孕,这样会给自己和宝宝都带来不可估量的伤害。
一、乙肝对孕妇和胎儿的影响:
孕妇:在孕早期可加重孕妈的早孕反应,孕晚期可能会使子痫前期发病率增加,病情严重时还会影响凝血因子的合成功能,导致凝血功能下降,容易发生产后出血,除此之外,在孕晚期容易发展为重性肝炎,增加了孕妇的死亡率。
胎儿:可增加流产、早产、死胎、和新生儿死亡的发生率,在孕期,病毒有可能通过胎盘屏障垂直传播感染胎儿。
乙肝病毒是通过什么途径传染的?
三种途径传播:母婴垂直传播、生产时、生产后。
二、孕妈有乙肝,要注意什么?
1、夫妇双方都要筛查HBsAg;
2、在怀孕中晚期,当HBV DNA载量≧2×106IU/ml时,在充分沟通和知情同意后,可以在怀孕的第24周到第28周,开始给予替诺福韦或替比夫定进行抗病毒治疗,这样可以有效减少乙肝病毒的母婴传播;
3、分娩时,应尽量避免产程延长、软产道裂伤和羊水吸入;
4、产后新生儿,应尽早联合应用乙型肝炎免疫球蛋白和乙肝疫苗,这样可有效阻断母婴传播。
三、乙肝病毒感染的妈妈能哺乳吗?
只要新生儿产后及时进行免疫球蛋白和疫苗阻断治疗,不管是否乙肝表面抗原阳性都可以进行母乳喂养,不需要检测乳汁中病毒DNA含量,但是如果产后病情严重就不适宜喂奶,其次虽然有学者认为乳头皲裂、婴幼儿过度吸允甚至咬伤乳头等可能将病毒传给婴幼儿,但这些均为理论分析,缺乏循证医学证据。
在医学发达的今天,乙肝并不是什么严重的疾病,但很多女性因为惧怕被伴侣知道后,会遭受嫌弃,一直隐瞒着,其实这样很不好,会导致孩子没有在第一时间得到正规的预防,感染了乙肝病毒。


感染了HIV,能做试管生育健康的孩子吗?
 三代试管技术的兴起,不仅仅只针对个别生育的家庭,更多的是不孕不育家庭以及有遗传疾病,染色体异常,基因问题家庭的首选。
 艾滋病
 很多人都知道艾滋病病毒(HIV)可以通过三种途径进入人体:性传播、血液传播和母婴传播。
 一年前的小Y的先生感染了HIV,来我们公司寻求帮助的时候有些绝望,夫妻俩都渴望有个健康的孩子,了解了三代试管婴儿+洗精术能如她们所愿,小Y最大的疑问就是:如何能保证孩子的健康?
 艾滋病(HIV)是一种传染性疾病,主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中,可以通过多种途径传播,破坏人体免疫功能,具有极大的危害。
 感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒,具有很强的传染性,所以艾滋病携带者也通常被列为不适宜生育孩子人群。
 一旦感染上,不仅是个人的不幸,也是一个家庭,一个社会的不幸。
 针对艾滋病人的性别不同,采取不同的试管解决方式,生育健康宝宝:
 男性HIV携带者:
 HIV病毒可以通过男性前列腺液、精液传播,但精子并不会受到影响,所以利用专业洗涤技术,便可以做到将含有HIV病毒的体液与精子分离开来。而后进行第三代试管婴儿PGS\PGD技术,便可以从中挑选出健康优质且不携带HIV病原体的囊胚。
 我们再将健康的囊胚移植到女性子宫中,宝宝出生后,便可不受到携带HIV病毒父亲的影响,如健康胎儿一样没有区别。
 常用的精子洗涤方法有三种:
 1、简单的洗涤法
 2、直接上游法
 3、非连续密度梯度离心法
 一般生殖中心医生会根据患者的具体情况制定个体化方案,选择操作简单快速,离心力低,操作轻柔,以减少对精子的损伤,尽可能除去死精子和其他细胞如白细胞和细菌等。
 女性HIV携带者:
 因为母婴传播是十分直接的感染方式,感染了艾滋病病毒的妇女,在怀孕、分娩或产后哺乳等过程中会将病毒传染给胎儿或婴儿,导致胎儿或婴儿感染;艾滋病母婴传播的发生率高达50%至60%,最佳的方法是采用捐卵试管、并由第三方合法助孕来怀孕获得健康宝宝。


‼坐立‼
🌈4~5个月:(靠坐)宝宝可以靠在家长怀里或者物体上坐一会儿。
🌈6~7个月:(扶坐)有人扶着,宝宝可以双手支撑着坐一会儿。
🌈7~8个月:(独坐)宝宝可以独立地坐着,并且坐得很稳。
🔍怎么帮宝宝练习坐立?
✨靠坐阶段:家长盘腿坐,让宝宝倚靠着家长的身体,坐在腿弯里;也可以让宝宝靠在沙发角落,或者借助U型枕进行靠坐。
✨扶坐阶段:可以进行拉坐练习,家长拉着宝宝的手或扶着宝宝的肩膀,感觉到宝宝用力了,顺着宝宝的劲儿把他拉起来。
✨独坐阶段:家长可以把玩具放在宝宝头顶斜上方,吸引宝宝伸手去抓,帮助宝宝独坐。
🍀宝宝学坐小贴士
🌻不要跪坐,以免影响腿部发育,造成X型腿。
🌻每次练习时间不要太长,以3~5分钟为宜。
🌻拉坐练习时要感受到宝宝在用力,而不是被动的被家长拉起来。
‼爬行‼
🌈5~13个月:当宝宝5~6个月的时候,随着上下肢力量的变强,就开始有用四肢爬行的迹象了。一般在8~9个月的时候,宝宝就开始有意识的爬行了。
🔍怎么帮宝宝练习爬行?
✨提供宽敞、安全的爬行环境。转移宝宝爬行周围锋利、易碎、易摔以及绳索状物品。家具贴好防撞条/角。
✨在地上铺上软硬适中、带图案的爬行垫,打造专属爬行区。
✨家长可以用手顶住(不是推)宝宝的小脚丫,锻炼宝宝下肢的力量。
✨游戏引导。比如让宝宝趴在地垫的一端,家长拿着玩具坐在地垫的另一端,引导宝宝爬向自己;或者是放一两个颜色鲜艳的小球在爬行垫上,让小球在地垫上滚动,吸引宝宝追小球。
✨家长可以给宝宝做示范,和宝宝一起爬行。
🍀宝宝学爬小贴士
🌻最好不要在床上练习爬行,一是床上太软不好用力,二是可能有坠床危险。
🌻有些宝宝可能会跨过爬行直接学站,虽然是正常的。但还是要多鼓励宝宝爬行,以锻炼四肢力量。
🌻多给宝宝爬行的机会,不要因为怕脏就限制宝宝爬行。


日常生活中,很多的错误用药习惯是不被大家所关注的,但您知道么,这些习惯不仅会影响药物疗效,甚至会导致一些潜在的毒副作用。
药师简单总结了常见的用药坏习惯,来看看您占了几条?
一、躺着服药
生病了卧床休息,吃药的时候,往往有亲人送到床边,于是就躺在床上,用很艰难的姿势把药吃了。特别是重病在身的老人,更习惯于躺着服药。
但是,一些口服药片或胶囊容易黏附在食管壁上,药物不能被吸收,反而刺激食管黏膜,引发局部炎症,甚至损伤食管,造成溃疡。躺着服药,也会造成老年患者吞咽困难,稍有不慎就容易发生误吸,水或药物误入歧途到气管中,会引起呛咳,严重的会出现吸入性肺炎的危险。
正确的服药姿势应该是端坐或站立,如果患者能站立或端坐,请按这个体位服药。如果患者不能完全坐起来,在服药的时候,也至少应该抬高上身再服药。😄
二、干吞药片或胶囊
有人自豪地说能干吞药片,其实,这是非常危险的。干吞药,没有水的送服,药片或胶囊容易黏附在食管黏膜上,会刺激和损伤食管黏膜,严重者能够造成溃疡;还可能因为没有足够的水来帮助溶解,药物在体内的崩解和吸收过程受阻,影响疗效。
正确的办法是根据说明书的要求服用:
①分散片和泡腾片,可以先加100~200ml的水,让药片崩解分散后饮用;②普通片剂可以直接用足量水送服;③咀嚼片则要求在口腔内咀嚼后吞咽,如孟鲁司特钠咀嚼片。
切忌不能干吞药片或胶囊。
三、所有药物都掰开或研碎后服用
药物能不能掰开、研碎和咀嚼服用,取决于药品的剂型。不分青红皂白,所有的药物都掰开或研碎服用是很危险的。
(1)有的药物是控释制剂,如拜新同(硝苯地平控释片)有大量硝苯地平被封包在一个“水库”内,药物到达体内(胃肠道)后,在“水库闸门”的控制下,缓慢匀速地释放硝苯地平,达到稳定地控制血压的作用。如果掰开或研碎,“水库”的大坝被破坏,大量的药物突然迅速释放,会造成严重的低血压和反射性的心动过速。
(2)有的药物在最外面包有肠溶衣,如阿司匹林肠溶片和奥美拉唑镁肠溶片,它们只能在肠道的碱性环境中才能崩解和释放药物,而在胃的酸性环境中肠溶衣不溶解,药物也就不释放,既可以保护胃不受刺激,也可以保护药物不在胃中被破坏。如果掰开或研碎了,药品就失去了“定位释放”的功能。


从20周开始,我就每周1次打卡市妇幼的【孕妇学校】课程,虽然请了月嫂姐姐,但还是希望自己也能懂一些关于新生儿的知识。以下是课程分享[大笑R]
——新生儿常见问题及护理方法——
1、体温:新生儿体温探查“前胸后背”的温度
2、分娩后注意事项
1)产妇减少说话,避免腹肿
2)顺产后多喝橙汁利尿
3)留院陪护的家属需要有体力和应变能力,老公最佳
4)建议待产包与老公一同准备
5)顺产72h后,新生儿需要回院做疾病筛查
3、关于喂养
1)新生儿应吮吸整个乳晕,以刺激乳汁分泌,不可只含乳头
2)新生儿胃在左侧,吃完奶拍嗝后应右侧卧,且所有活动(如换尿布)应在吃奶前完成,吃奶后减少婴儿体位改变,避免呛奶
3)新生儿喂奶后应从【下背部—上背部】的顺序拍嗝,排出空气
4)减少人工喂养,喂母乳前不用刻意给乳头消毒,母体的菌群与婴儿菌群相同,母体乳头的菌群对婴儿有益
5)母乳喂养2h/次,左右侧换吸,奶越吸越多。新生儿出生后应尽快接触母体,婴儿自带3天粮食,不用太早人工喂养。如果新生儿体形过大(超过8斤),可添加人工喂养,人工喂养3-4h/次,且每隔4h加喂一次水
4、新生儿尿液
1)24h 6次
2)颜色淡黄,清亮透明,无味
5、新生儿排便
1)12h内排黑色胎便
2)母乳喂养拉黄色便,偶尔稍稀带绿,不臭有酸味;偶有母乳性腹泻,呈蛋花样属正常现象,可加速退黄疸
3)人工喂养便干有臭味,需4h加喂一次水
6、其他
1)新生儿睡眠时间为20-22h
2)黄疸需【多吃多拉】【多睡多晒】
3)马牙可自行脱落,无需人工干预处理
4)新生儿乳腺肿大正常现象
5)新生女宝会有”假月经”


🔮1:骨成人真的可以长高吗?第二篇
询问任何医生,他们都将告诉你:一个健康的骨骼每3年重新塑造一次,然而,裂缝性的骨骼只要一周时间就重新望造而痊愈。如你所能看到,通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生微观断裂,你延长自身小腿的几率很高。🌟骨骼被不断形成和再吸收。当钙化基质的形成速度快于它被吸收的速度,骨骼得以生长。当骨骼外表面发生基质沉积时,就会发生直径生长,长骨的骨骺板上发生线性生长。这些板块是骨骺和骨干之间的部分,骨骺面的关节软骨细
胞不断划分引发骨骼的生长。🌟人体全身骨骼每天都在新陈代谢,随着人体新陈代谢的不断改造,人体全身骨骼每3年都有重新走合一次,人体通过专门的运动从而使新陈代谢加快,达到増高的目的。
🔮Q2:骨微裂是不是骨头
真的断了?或者骨头真的产生了裂缝?骨微裂会不会影响身体健康?
答:骨微裂不是骨头真的断了,也不是骨头真的产生了裂缝。骨微裂增高理论是一种可以帮助和指导大家进行运动所需要的增高理论,理论只是一种假想的东西,在骨头新陈代谢过程中,为了加快骨头的生长,需要对现有的骨头重组,需要改变大家对骨头的重新认识,是一种最新的增高的理论,加快对骨骼的生长,达到增高的目的,所以骨
微裂不会影响身体健康。
🔮Q3:骨微裂产生后会不会有疼痛感?怎么消除?需要就E吗?
答:骨微裂产生后一般都有疼痛感,特别在夜深人静的时候、晚上临睡时疼痛感会加深,这种感觉会与肌肉酸痛明显不同,主要的感觉就是骨骼内有胀痛,关节处疼痛等等。一般不需要就E,如果疼痛感加深,可是适当减轻运动量,多休息2-3天,这样疼痛感就慢慢的消除了,适量正确的保持骨骼疼痛感有利于加快骨路生长。
🔮4:骨微裂是不是越多越好?怎样才能使自己产生更多的骨微裂?
答:在需要增高的前提下,骨微裂肯定是越多越好,产生骨微裂需要好的运动方法和运动技巧,坚持不懈的努力和大运动量的体育锻炼必不可少。'(如果你想用简单的技巧方法实现骨细微裂可以私信我)😁
🔮5:骨微裂增高理论适宜哪些人增高?
答:儿童增高属于自然生长,一般不需要骨骼产生骨微裂样可以长高,成人需要骨骼产生骨微裂,随着对骨骼有效的产生摩擦和刺激,可以产生骨微裂,从而加快身体增长。但是效果因人而异,年纪越大越难!
一切在于持之恒!
收起✅


懂得享受生活的人,会十分注重饮食:
对于食物的“酸碱性”,会有一个概念。春、夏、秋、冬四季,适合吃什么,不宜吃什么,都记得相当牢靠。
像吃起来香的、容易长肉的,一般是酸性食物,比如鱼、肉、米饭、酒等;碱性食物,一般指的是水果、蔬菜。
但有一个小疑问:为什么茶叶是碱性食品,而茶水却是酸性?
1⃣什么是食物酸碱性
食物酸碱性,根据代谢后的产物来划分,产物为酸性物质则为酸性食物,反之则为碱性。
有一个简单的测定方法,就是将其燃烧后剩下的灰溶于水:当灰溶于水后,呈酸性的则为酸性食物,呈碱性的则为碱性食物。
尽管,茶汤因含有茶多酚而呈酸性,但茶叶燃烧后的灰里面,含有丰富的钾、钙、镁、铁等,溶于水后会呈碱性。
所以,茶叶属碱性食物,适当地喝一些清淡茶水,能有效缓解痛风患者的症状。
有谣言说:人体血液的酸碱度是弱碱性的,所以吃碱性食物,对人更有益处。
以茶为例,茶对我们来说有许多益处,比如能提神、去口气、促消化、镇静安神等。
但将茶的这些优点,都归功于它是碱性食物,则完全不符合科学的逻辑。
茶叶之所以能起积极作用,主要来自它里面具体的成分,比如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸等。
其他食物也是同样的道理,它们之所以能对人有益处,主要源于它们含有的具体成分。
况且,食物的酸碱性与肠胃中的酸碱性相比,微乎其微,血液自身有缓冲、调节的机制。
食物酸碱性的概念,主要用于食品科研等。
对我们来说,与其探讨食物的酸碱性,不如去关注食物的营养价值。
2⃣营养价值,很重要
均衡摄入人体需要的营养物质,才是最重要的。无论是酸性食物还是碱性食物,单吃哪一种都是不利于健康的。
食物的营养价值、营养成分,才是我们的关注点。
还是以茶叶为例,茶含有许多的营养成分,主要的有三类:茶多酚、咖啡碱、茶氨酸。
茶多酚:有抗氧化、杀菌、清自由基等作用,可除口气、预防口腔溃疡、预防心血管疾病等,还能通过增加肠胃的蠕动,促进消化。
咖啡碱:能促进血液循环,有提神、利尿等作用。
茶氨酸:主要有镇静安神、防止脑部损伤的作用。
我们之所以关注食物的酸碱性,归根究底,是在关心自身的身体健康。
茶作为一种健康的生活饮品,是十分提倡大家在日常饮用的。但它并不是药,并不能治百病,更没有万能的作用。
健康的体魄,除注重饮食外,也离不开规律的作息、合理的运动等等。
希望茶友们在爱茶的同时,能健康科学地饮茶,热爱生活、享受美食,每天都有好心情。


食物和可持续性
为了可持续性,我们能采取的最有效措施之一就是通过我们消费的食物。
购买当地食品或应季食品不会通过海外运输产生大的碳足迹。 这减少了燃料消耗和空气污染。 购买当地产品,保护土地和野生动物。 小规模农民和生产者与开发商和企业有着截然不同的耕作方式。
与动物产品丰富的食物相比,植物性食物对化石燃料的能源消耗较少,土地较少,水分也较少,因此被认为更可持续。
有机及购买公平贸易认证有机食品无需化学农药或合成肥料即可种植。 相反,它们依靠作物轮作和肥料等自然方法来控制害虫、疾病和杂草。 这将最大限度地减少农场工人、消费者和环境暴露在有害农药中。 有机农场的土壤更肥沃,能源消耗更少,碳隔离也更多。


宝宝不吃辅食,怎么办?
一般来说,宝宝从第一天开始吃辅食起,家长做的越正确,后期越不容易出问题。
换句话说,如果你的宝宝总是不吃辅食,那可能是你以前做错了什么,一般出现问题之后再解决,就会难很多,所以,不要怕麻烦,认真的把导致宝宝不吃辅食的各种原因都看一下,想一下自己以前是如何喂宝宝的,发现问题后耐心地帮宝宝慢慢纠正过来。
宝宝不吃辅食可能的原因:
1⃣,过早吃“美味”食物。
不管是成人食物还是加糖加盐的辅食,都有可能导致宝宝不再喜欢吃清淡的辅食。所以,一岁之前,不加糖不加盐,不吃成人食物。1岁之后少糖少盐。满三岁才能完全等同成人。
纠正方法:如果你的宝宝是因为吃了甜味或者咸味食物而不再吃清淡辅食的,不要马上停止,而是逐渐让味道减淡,慢慢过渡到清淡的辅食。
2⃣,错误的喂养习惯。
宝宝不是大人,吃辅食本身就难搞,所以我们才有“一餐辅食的正确进食过程”,过程越正确,宝宝吃辅食就越顺利,越凭自己想当然的感觉去喂养,越容易出问题。
纠正方法:参考以前发的《一餐辅食的正确进餐过程》,尽量引导宝宝养成吃辅食的好习惯。
3⃣,经常强迫式喂养。
宝宝从一开始吃辅食一般都会比较排斥,有些宝妈会担心宝宝辅食摄取不足,不断的强行往宝宝嘴里塞辅食,久而久之,宝宝对辅食产生逆反心理,甚至看见经常用的碗都反感。宝宝不愉快的进食体验越多,越容易讨厌辅食。
纠正方法:如果你实在担心宝宝吃辅食太少会影响身体发育,在他决绝吃的时候,可以暂时停一下,吃自己的饭,让宝宝在旁边看着,过一会之后再试试,如果仍然不行,也不要强行往宝宝嘴里塞食物,换个时间点或者改天再试。
4⃣,没有按时间改变辅食的性状。
一般7个月之前,辅食做成稀糊糊状,到大概第八个月开始,加大米一样的软颗粒,有宝妈到了九个月仍然在用稀糊糊喂宝宝,宝宝不吃也是很正常的。一般八九个月就可以吃大米粥、小米粥、面条,手指食物等。宝宝年龄在变,辅食性状也要跟着变。
纠正方法:根据宝宝的月龄,变换辅食的性状,该变稠了就逐渐变稠,该吃颗粒辅食了就要加颗粒辅食。过了8个月,可以给宝宝做一些软饼类的手指食物,让宝宝用手抓着吃,既可以锻炼宝宝自己进食,又可以刺激宝宝的食欲。
5⃣,没有教会宝宝咀嚼。
到八个月,宝宝开始吃带颗粒的辅食了,有的宝宝却仍然不会咀嚼,这个时候可能把嘴里的辅食吐出去,决绝吃辅食。
纠正方法:宝宝吃辅食时,家长也大口咀嚼食物,引导宝宝尽快学会咀嚼食物。(其实从宝宝第一口开始吃辅食,就应该通过家长的咀嚼引导宝宝学会咀嚼了)。
6⃣,辅食过于单一。
不要经常让宝宝吃同样的食物,即便是大人,天天吃一样的东西,都会腻烦,更何况宝宝。
纠正方法:六七个月可以拿不同的食物加米粉里边,八九个月之后可以大米粥,小米粥,各种面条,蛋羹,经常换着吃,即便是大米粥,里边也可以放不同的青菜、肉松等。
7⃣,错误的喂养时间。
宝宝不饿的时候或者宝宝过度饿的时候,都不是喂辅食的好时候。宝宝非常饿的时候一般会哼哼唧唧的要喝奶,这个时候跟宝宝不饿时候一样难喂辅食。
纠正方法:可以在宝宝有点饿又不是太饿的时候喂,在时间点上多尝试,看看自己宝宝一般在哪个点吃的更多。
8⃣,宝宝运动太少。
宝宝醒着的时候,尽量不要抱在怀里让宝宝发呆,要么让他在爬行垫上尽情的爬尽情的玩,要么家长跟他互动,逗他玩,逗他笑。这样不仅有利于宝宝的身体和智力发育,也有利于宝宝吃辅食。
9⃣,厌食期。
即便是所有地方都做对的宝妈,有时候也会发现宝宝突然不爱吃辅食了,不用担心,可能是宝宝某一时间段出现的厌食现象,只要保证喝奶量,每天继续拿辅食让他尝试,能吃多少就吃多少,就不用担心,过了几天之后,你会发现虽然自己什么都没做,宝宝却又开始大量吃辅食了。
其它的一些解决办法:
一般情况下,宝宝都不是所有食物都不吃的,有些宝妈会认为自己宝宝所有食物都不吃,其实是自己尝试的太少了,或者说根本就不了解自己的宝宝。如果你发现你的宝宝特别喜欢吃某一种或几种食物,可以把其它不爱吃的食物混合到里边,注意,第一次一定要非常非常少,少到只有宝宝四分之一小勺那么多,前几次几乎做到跟没加差不多。如果你太心急,一次加太多,那宝宝可能连喜欢的食物都不吃了。问题一旦出现,一般就要花数倍的精力去解决,所以不要怕麻烦,慢慢的让宝宝在不知不觉中改变。
另外,可以同时配合上边说的改变食物性状,多换花样去刺激宝宝的食欲,包括可以先让宝宝坐餐桌旁边看我们吃饭,等等,再纠正掉你发现的以前的错误做法,一般宝宝就会慢慢变得越来越爱吃辅食的。
关于吃辅食,我仍然是以前的观念,你提前学习的越多,宝宝不吃辅食的可能性就越小;你越是想当然的按照自己的方式去喂,越容易出问题。
一旦出问题了,就要花N倍的精力去解决,就像孩子养成坏毛病之后再改掉一样,非常非常难,所以宝妈们一定要耐心,不要尝试一次发现还是不行,就放弃了。
就像关于宝宝偏食的一种说法,你不断拿他不爱吃的食物给他,每天尝试,10次20次之后,宝宝会慢慢接受这种食物,居然不再讨厌这种食物了,所以耐心非常非常重要,千万不要认为一天两天就可以解决掉宝宝不吃辅食的问题。
我的招牌辅食 宝宝辅食食谱 宝宝辅食日记 宝宝辅食添加全攻略


我呕心沥血写的帖,希望能帮到你[飞吻R]。娃马上一岁了,相信很多宝妈跟我一样,认为孩子满12个月就该转三段奶。其实,这是个天大的错误!这是我查阅了很多资料以及结合自己的想法总结出来的
1、为什么会出现三段奶?是市场需求!一、二段奶粉有一个称呼叫母乳代用品。国际母乳代用品销售准则里明确规定不允许给此类产品做广告(包括奶瓶、奶嘴),你可以仔细回想一下是不是从来没有在电视广告、各类渠道广告看到过这些东西的广告。奶粉广告都是三段以上。换种说法,三段以上的配方奶不是必需品,更像是营养补充品。所以,三段奶粉不是不能吃,也不是必须吃。它是和纯牛奶一样是选择之一。但在一岁之内,在母乳不足的情况下,是必须食用一、二段配方奶而不能选纯牛奶。但,我个人的建议,即便可以在三段和纯牛奶之间选择,也要选择配方奶,毕竟营养更全面!
2、三段是跨度很长,12-36个月。它说明的是12个月以上才可以食用,而不是必须!通常在这个年龄跨度里出现了两种情况:有母乳喂养条件的情况下1-2岁的孩子还在喝母乳;但2-3岁的基本上都喝牛奶或奶粉了。那么,既然一二段是母乳代用品,那为什么不让孩子喝这种“母乳”到两岁呢?何况12-36个月孩子的营养需求和生长情况是不一样的,喝同种配方的奶粉是不够细致的。小一点的宝宝喝母乳代用品岂不是更好?
3、既然都是母乳代用品,一段比二段更接近母乳,那可不可以一直喂养一段呢?我的答案是✖。一段配方奶适用于0-6个月的宝宝,这个月龄的宝宝相对来说他的营养主要就来源于乳类,对营养的需求相对比较高,而宝宝的消化系统发育的并不是很完善。所以一段配方奶的营养成分方面能够更接近母乳,会添加乳清蛋白粉来调节一下乳清蛋白的比例,这样能够利于宝宝更好的消化吸收。二段配方奶由于宝宝日龄的增加,会降低一部分脂肪的含量,因为这个月龄的宝宝添加了辅食,配方奶并不是宝宝唯一的营养来源,同时更多的强化微量元素和维生素能够满足宝宝更全面的营养需求。宝宝的消化系统和吸收能力也大大提高。
4、综上所述,我的观点就是二段奶粉是可以在两岁前一直食用的,既接近母乳也不因增加了辅食而冲突,比转三段更好更合适。之所以是两岁,是我所了解的母乳妈妈基本上也就最多两岁离乳了,而且很多也是配方奶搭着喂。三岁以后饮食很成人化了,对奶粉要求也没有那么高[害羞R]


从1到12月龄,教你每月如何跟宝宝互动!
很多新手家长,说到早教都是一知半解,不知道从何教起,又要教点什么。今天整理了0-12月宝宝早教方法,教你和宝宝互动哦
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🌟新生儿:视觉能力、触觉敏感性
和宝宝面对面,或通过镜子让宝宝注意自己脸部的变化
给宝宝做全身抚摸
宝宝醒着的时候一定要和TA“交谈”
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🌟2个月:最初的大动作、嗅觉能力
趴卧练习,每天做两到三次
训练宝宝嗅觉
宝宝发出一些“啊啊”和“咕咕”的声音,一定要回应宝宝
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🌟3个月:学习翻身,提高视觉、听觉能力
用玩具引导他转向仰卧
用摇铃、挤捏塑料玩具,培养宝宝对声音的辨别力
多穿着鲜艳的衣服训练追视能力
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🌟4个月:语言启蒙、手的抓握能力
假装打电话或讲故事,嘴型可以夸张些
给宝宝带柄的玩具玩,增加抓握机会
练习趴卧和翻身
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🌟5个月:手眼协调能力、语言能力
多给宝宝用手抓的东西
用录音机录下宝宝的声音,然后放给宝宝听,让他了解“倾听”的概念
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🌟6个月:手部精细动作、语言理解能力
找一些色彩鲜亮的扣子或豆子,让宝宝抓拿
给宝宝将身边的新鲜事物
少抱,多活动
🎀本月开始添加辅食,第一口辅食应是高铁米粉,然后添加蔬菜泥,水果泥
🎀可以吃的蔬菜有土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、青菜等,蔬菜蒸熟后用SVER尚唯尔料理棒打成泥喂食,挺好用的料理棒
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🌟7个月:双手协调性、理解物体永恒概念
鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲,允许宝宝自己拿勺子
跟宝宝玩“藏猫猫”
开始让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始
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🌟8个月:语言能力、爬行动作技能
教宝宝认识身体各部位及名称
用玩具引逗TA向前,锻炼爬的能力
鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里
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🌟9个月:爬行动作、认知能力
给宝宝更多的机会练习爬行
帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯
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🌟10个月:精细动作、模仿能力
有意识地教宝宝用“简单的手势”表示一些吃、拿、抱、再见等意思
跟宝宝一起捡豆子,对玩具进行分类。
宝宝现在最喜欢模仿
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🌟11个月:大动作技能、辨识力
鼓励宝宝练习站立
有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解
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🌟12个月:精细动作、独立意识
鼓励宝宝串珠子,给玩具分类
给宝宝一个玩具娃娃,让你有机会照顾别人
给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立、弯腰、走
宝宝早教 不花钱早教


那些会计证书含金量超高?考了就能高薪?
会计专业的学生可以考的证书很多,但是拿一些证书含金量比较高呢?哪些证书考下来就能得到高薪水的工作呢?总结了一下会计本本高薪的证书有哪些?
会计职称:
1、助理会计师;
2、会计师;
3、高级会计师。
会计的资格考试证书:
大致为
1、职业资格证书
2、执业资格证书
除了图上的那些证书以外,还有这些证书同样含金量超高!
🔥美国注册管理会计师(CMA)证书
– 主考机构:美国管理会计师协会(IMA)。
– 适合人群:报考CMA需具有大专以上学历及一定的英语水平。
– 考试内容:考试有4个科目,内容涉及经济、金融、管理、会计等多方面。
– 考试费用:考试费用为165美元/科。(仅供参考)
– 美国管理会计师协会(IMA)旗下的专业资格证书,在许多国家和著名的跨国企业都获得广泛认可。
• 考试指数:★★★
🔥英国国际会计师(AIA)证书
– 主考机构:英国国际会计师公会。
– 适合人群:报考AIA需具有一定的英语水平。
– 考试内容:考试共分为4个级别16门课程,涉及财务会计、经济学、成本会计、商务法等。
– 考试费用:培训费用为1200元/门,教材费为180元/门,考试费为25英镑/门,完成全部课程的培训和考试约需3万元人民币。(仅供参考)
– AIA是五大受英国法令承认的专业资格认证实体之一,并且AIA会计专业资格还被认可为公司审计师的专业资格认证,因此具有一定的权威性。
• 难度指数:★★★★
🔥英国特许管理会计师(CIMA)证书
– 主考机构:英国特许管理会计师公会。
– 适合人群:主要针对跨国企业财务人员。报考CIMA需具有大专以上学历或会计类职业证书。
– 考试内容:分为基础阶段(商业会计证书阶段)、管理阶段(即管理会计高级文凭阶段)、策略阶段(管理会计的战略决策阶段)、资格申请阶段这四个阶段,不同阶段有不同的考试内容。
– 考试费用:考试费和注册费约900英镑。(仅供参考)
– 获得CIMA会员资格者被证明其具有为企业经营和发展提供全面预算、财务分析、绩效评估、风险防范、组织管理和商业策划的能力。如此的专业地位,无疑是事业发展的加速器。
• 难度指数:★★★★★


两种症状可能是甲醛中毒的信号,家长注意
说起甲醛来想必很多人知道,这种装修污染物可能会诱发白血病。但是我们也应当清楚,甲醛致病并非几天的功夫,而是需要一个过程,在这个过程之中我们的身体会给予我们许多信号,告诉我们周围的环境很可能出现了问题。
【信号一:皮肤过敏】
当室内的甲醛超标了的话,那么暴露于空气中的皮肤就免不了受到甲醛的刺激,毕竟它可是我们人体的第一道免疫防线。这个时候皮肤出现一些不适的症状,比如起红疹、发痒等症状,是在告诉我们周围环境出现问题了。
【信号二:头昏嗜睡】
甲醛会破坏我们的免疫系统,因此长时间待在甲醛超标的环境之中,人体会有一系列不适的症状,可能伴随头昏嗜睡、恶心呕吐等反应,而且这个症状会随着外出或开窗而减轻,但只要回到甲醛超标的环境中,又会加重。
症状清楚了之后,除甲醛的方法自然也少不了。
【方法一:洛廷石】
这种黑白两色的小颗粒可是当前非常流行的一种除甲醛材料。这种颗粒内部不仅含有着大量的孔隙去吸附空气里的甲醛,而且还具备着强力的净化因子来分解甲醛。两种功能叠加之下,除甲醛效果会更强,而且更重要的是这种除甲醛模式不会出现饱和,有效期也得以延长,能够达到三年以上。
【方法二:通风】
现行的除甲醛方法里再没有比这种更简单更经济的方法了,毕竟只需要开窗就能够除甲醛了。当然,前提是外界的风力足够,天气适合,一旦风力不足或者说天气过于恶劣这种方法就不适合了。因此这种方法的效果不太稳定。
【方法三:高温】
这种方法可以利用甲醛在高温状态下变活跃的这一特性,来加速甲醛的释放,使得甲醛的挥发期得以缩短。这样的话就可以使我们除甲醛的总体时间变短。但是这种方法也有一个重大的弊端,那就是室内部分材料在遇到高温时容易出现开胶形变等现象。


随着现代生活节奏的加快,越来越多的人更加注重业余或课余的户外锻炼,如跑步、打篮球、爬山等,来增强自己的体质。另外,在近视防控过程中,我们也经常会提到一点,那就是增加户外活动时间。但是,对于高度近视患者来说,并不是所有类型的运动都适合去做。
近视大致可分为三类:轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和高度近视(600度以上)。近视度数除了决定视力清晰程度之外,还决定了眼轴的长度和视网膜的厚薄程度。提醒大家的是:高度近视患者运动需要格外谨慎,不要做剧烈运动!
随着近视度数的不断加深,眼轴会被过度拉长,导致各种眼病高发。调查发现,600度以上的高度近视人群,发生视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性等疾病的风险,比普通人高很多。这些眼病均可导致视力严重下降,严重的会导致失明。而这些问题,通过戴眼镜或者手术都不能得到解决。高度近视患者不宜做剧烈运动
正常人的眼轴长度大致为23.5-24毫米,高度近视患者的眼轴普遍要长一点,据数据显示,每增加300度近视,眼轴长度增加1毫米。眼轴被拉长,视网膜会变得脆弱,眼底常会发生一系列变性病变。在因近视而变长的眼球中,紧贴在眼球壁最内层的视网膜就变成了尺寸太小的丝袜,长期的拉扯之下,它变薄,并出现孔洞。孔洞出现后,液化的玻璃体通过裂孔流入到视网膜的后部,直到把它从底层组织上剥离下来。脱离的视网膜并不会掉落到什么地方,但它丧失了供血,这会导致感光细胞营养受损,发生凋亡和变性。
随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与足球、篮球、跳水、蹦极、拳击等剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜撕裂、脱落,而视网膜脱落如果不进行及时治疗,很有可能导致失明!
高度近视患者也不能高负荷用眼
对于近视来说,假期是它们的催化剂,基本上每过一个假期,近视患者普遍会增加几百度的近视(特别是青少年),而高度近视患者也会产生一系列的眼底问题,为什么假期成为近视患者的噩梦呢?
因为在放假期间,用眼规律被打乱,眼睛一直处于高负荷使用状态,玩手机、看电视、打麻将等等,这些高强度的用眼行为自然会造成问题。


孕1—10月🚩胎儿每月发育指标➕孕妈注意事
新生儿0-12月科学护理攻略建议宝妈们收藏~
🐷
婴儿的成长发育是有一定规律的,不同月龄段需要有针对性的喂养和护理,既要保障宝宝所需的营养,还要培训良好的生活习惯
㊙一个月
24小时内接种乙肝疫苗,卡介苗。
不要枕枕头,把毛巾折两折枕
三个月后给宝宝枕枕头,枕高3到4厘米
早看黑白图片,培养智力距离眼睛20厘米处,每周换一张照片,直到宝宝有反应。
㊙二个月
不要用力摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育
45天可训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧不宜超过一分钟。
㊙三个月
陪宝宝发a e等元音,训练宝宝追视能力
给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩
㊙四个月
训练宝宝视觉,准备彩色的纯色图片,教宝宝认识不同颜色
用棉签轻轻给宝宝擦牙
训练宝宝用手抓东西,训练宝宝嗅觉
㊙五个月
宝宝出牙会吃手,可用磨牙棒转移宝宝注意力。
㊙六个月
不要喝豆浆,不要用牛奶,酸奶代替配方奶。
宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝安静下来后,再引导
🥣开始添加辅食
这时候宝宝看到大人吃饭会流口水动嘴巴之类的,这都是可以添加辅食的信号。
🌟添加顺序依次是:米粉-蔬菜水果-蛋黄-肉类-主食-全蛋
🌟第一口辅食是高铁米粉,添加一个星期
🌟吃过米粉后就可以慢慢添加蔬菜和水果了。蔬菜先从根茎类开始添加,后面慢慢添加叶类,开始要打成泥方便宝宝进食。我用的是mekka料理棒,根茎类一般蒸20分钟。蒸好后再用料理棒打成泥,可以稍微加一点点温水,这样打出来更细腻。
🌟每次添加新食物要观察一两天看看过不过敏,不过敏就可以再添加下一种新食物。
㊙七个月
保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水清洗口腔,棉签黏淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
给宝宝讲故事,和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反应。
㊙八个月
宝宝会出现很多重复的东西,
如反复摆同一积木,不要阻止,以免破坏宝宝专注力。
不要告诉宝宝天黑,外面有鬼之类的话,宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
㊙九个月
经常锻炼宝宝的爬行能力,不要让宝宝急于行走,爬行对宝宝的协调能力很有帮助。
㊙十个月
制定宝宝吃饭规则,宝宝定时定量定位置,养成良好习惯,坚决不吃零食。
㊙十一个月
学习站立,看图片学动物叫
㊙十二个月
训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,慢慢会自己起,这样的宝宝坚强,独立。


减肥不是减体重,而是减掉多余的脂肪
那么脂肪最后到底是如何排出我们体内的呢?
脂肪的组成成分是氧、氢、碳三种元素,代谢相同质量的脂肪和葡萄糖相比,脂肪所需的氧气更多,同时所释放的能量也更多
“汗水是脂肪的眼泪”,这句话激励过很多健身减肥的朋友,他们把运动后出汗多少作为减肥的成果,看着全身湿透的衣服,总觉得那不仅是汗,是货真价实的脂肪。
其实并不是,流汗和脂肪并没有你想象中那么大的关系
流汗,更多是身体用来平衡体温的一种手段。
脂肪倒是能加速汗液的排出,一般情况下胖人更易出汗
因为身上过多的脂肪起到了保暖和隔热的作用。就好比穿着羽绒服去运动,你说能不容易出汗吗?
而很多偏瘦、脂肪和肌肉都比较少的人,在运动中产生的热量不多、散热又快所以几乎不怎么出汗。
大部分女生都很在意体重,在称体重前,巴不得全裸,而且一定要排完宿便后再等上体重秤,变轻了是减肥有效了
变重了?那是因为还没拉屎、屎没拉干净?
拉屎=减脂???
其实大家心里都有数,便便里主要是水和细菌,还有被消化吸收的食物残渣,和脂肪没有半点关系
脂肪不是通过汗液和排泄的方式消解,很多人认为,没有脂肪根本练不出肌肉。要增肌先增肥?
其实脂肪是根本不可能变成肌肉的,就好比油水不相容,两种不同的细胞也不能相互转化,健身运动的目的是让脂肪细胞变小,肌肉纤维变大变壮,从而变瘦变美
那么脂肪到底去哪了?
脂肪是贪吃而来的,但是是如何溜走的呢?科学研究,肺才是脂肪的主要排泄器官,80%的脂肪都是通过日常“呼吸”排出人体的。
人体通常会把多余摄入的热量转换为甘油酸脂,减脂主要就是减掉甘油酸酯。
而甘油酸脂是通过氧化代谢的,所以你的每一次呼吸都是在减脂,脂肪最后生成物是二氧化碳和水,水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外,所以脂肪消耗的产物大约84%由呼吸排出,15%由汗液排出
脂肪真的是会呼吸的痛,99%的人都猜不到脂肪竟然以这种方式消解


👉在英语学习的过程中,好多同学都分不清时态的具体用法,容易搞混,今天我就把我的时态笔记分享给大家,讲讲我怎么去学习记住这些时态的。
👉英语说起来有16个时态,其实最常用的也就是8大时态了,其中最容易搞混的莫过于现在完成时与一般过去时(至少我最开始是把这两个时态搞混了),我着重分享一下这两个时态的区别吧。其实这两个时态搞清楚立足点以后就能够很容易区分啦。
✍我举个例子:他在北京待了6个月。
He stayed in Beijing for six months.(他过去在北京待了6个月,现在已经走了)
He has stayed in Beijing for six months.(截止到目前,他在北京待了6个月,现在没走,可能会继续呆在北京)
🖐这个就是一般过去时和现在完成时最明显的区别,一般过去时是过去与现在无关,现在完成时是与过去现在都有关,并且可能延续,这就是我图片中所说的部分完成。但其实现在语言根据人们的使用在进步,在过去发生的事两个时态都可以用,只是说想要把事情表达的更加准确可以用不同时态,但是要表达截止到目前做了一部分的事,还有一部分事要接着做;总结当前阶段的成果、成绩这一类的必须使用现在完成时。
👉例如:在四六级考试中翻译部分真题曾经出到的‘由于通信网络的快速发展,中国智能手机用户数量近年来以惊人速度增长。’这句话中的增长就需要用过去完成时,像类似的汇报类总结的就必须用完成时。
🤟搞清楚的最最常用的8大时态,差不多够你用了,其他时态相对于来说出现较少,不过也是很好理解的。比如说现在完成时和现在完成进行时,完成时强调结果,完成进行时强调事情持续进行的过程。新概念有一课当中讲的就是消防员花了一个月的时候才扑灭了火,那这句话就应该用现在完成进行时,因为强调的就是扑火这个动作是持续进行了一个月。如果说现在火已经被消防员扑灭,就应该用现在完成时哦。
👩我在学习时态的过程中,喜欢去做思维导图,把每个时态的用法区别给罗列出来,一来清晰明了,方便复习,二来在做的过程中再一次梳理了自己的知识点。但是学了一定要做题练习,你才真的能在使用过程中直接用出来,光有理论是不够的。
👊大家一起加油哦,我还会继续把我自己的笔记整理出来分享给大家的!


宝宝的囟门护理不好,可是会影响大脑发育!
小宝宝的脑袋软软的,在头顶没有闭合的地方叫顶门,头顶前部和后半部中央各有一块,分别为静囟门和后囟门。

有些妈妈可能还不知道囟门:
🔸静(前)囟门:头顶前部靠中央位置,菱形的十字骨缝合交处,可用来判断婴儿生长发育情况。

🔸后囟门:在头顶后半部中央的骨缝交点处,在头枕后部。由顶骨和枕骨交接而组成,尺寸小,闭合早,呈三角形,不易察觉。

囟门于宝宝来说有什么用呢?
👉更好的出生:在妈妈分娩时囟门能让胎儿的头部缩小,可以快速的从产道通过。

👉判断大脑发育:如果婴儿发育正常,囟门应在正常的时间内闭合,完成颅骨的发育。

👉判断疾病:一旦囟门没有在正常时间段闭合可能预示婴儿的大脑出现异常或疾病。

囟门一般在什么时候闭合:
⭕静囟门:6个月开始变小,12~18个月闭合。

⭕后囟门:一般出生后2-3个月闭合,同时也是脑细胞发育第二个高峰期到来的标志。

囟门闭合异常就要注意这些:
1⃣如果囟门6个月前就闭合,一般是小头畸形、脑发育不全,如果头围在增长,就是正常。18个月后仍未闭合就可能有脑积水、佝偻病、呆小病。

2⃣囟门隆起一般是因为颅内压增高。哭闹、咳嗽、排便、发烧、脑炎、脑膜炎、脑出血、脑水肿、脑肿瘤、给婴儿服用过量维生素A、鱼肝油、四环素这些都会让颅内压增高。

3⃣囟门凹陷一般是颅内压力降低。腹泻导致全身急性脱水、休克、身体大出血、营养不良,过于瘦弱都会让囟门出现凹陷。

4⃣前囟门增大一般是阻塞性脑积水使婴儿头形扩大,前囟门难以闭合。先天性佝偻病让前后囟门增大。

5⃣前囟门过小是头部畸形,颅骨早闭。如果头围发育正常,就不会影响正常发育。

囟门没有闭合的时候妈妈要注意哪些:
💡洗头:动作要轻,尽量不用手指抓挠,用温水洗头,选择温和的洗头液。如果头垢不好清洗,可以试试滴一滴精油(比如百想山茶润肤油、橄榄油)在头皮,一分钟后用湿布抹掉。头上有痂,不能用手抠,先泡软后轻轻洗去。

💡 日常护理:囟门缺少颅骨保护,闭合前一定要防止硬物碰到;不要给婴儿用材质过硬的枕头;夏季外出给宝宝准备遮阳帽,冬季外出戴棉帽子。


石油化工产品的泛滥
20世纪20年代,人们开始利用炼油厂的废气生产一种叫作丙醇的物质,由此,合成化学物质开始广泛地渗透到世界各地。合成化学物质提炼起来很容易,因此似乎很适合大量生产与大量消费。
两次世界大战进一步推动了其发展,以塑料为代表,合成橡胶、合成纤维、合成表面活性剂等,所有产品都开始使用从石油中提炼出来的合成化学物质。由于廉价且使用方便,并且用完就能丢弃,所以工业用品和日用品等很多产品都在被作为石油化工产品生产出来。
今天依然如此,新的化学物质正在一个接一个被开发出来,石油化工产品正在食品、化妆品、洗涤剂和农药等广泛领域被不断地制作成产品。
生物机能程序也超出想象
另一方面,在号称100万年的人类史当中,人类和生物为了延续下去必须克服自然界中出现的各种困难。人类掌握了适应自然环境的生物机能,随着环境的变化保护自己免受灾害与外敌的伤害,繁衍子孙,通过遗传基因将生命延续到下一代,从而得以生生不息。
想必对于自然中慢慢学会生存之法的生物和人类来说,合成化学物质的急剧增加,或许是他们始料未及的。
更重要的是,合成化学物质中,存在着对生物发挥有害作用的有害化学物质。
与合成化学物质的泛滥同步,各种各样原因不明的危害也开始显现。
若干种合成化学物质通过动物实验等已经被证实会对生命体造成不良影响。存在危险性的有害合成化学物质正在与我们的日常生活发生着过于密切的接触。
摘自《一看就懂!图解经皮毒》


2020年教师招聘学习打卡 第45,46天(3)
38、教师威信的分类:权利威信,信服威信。
39、教师威信的结构:人格威信,学识威信,情感威信。
40、建立教师威信的途径,见图2。
41、教师的认知特征包括以下三个方面:观察力特征,思维特征,注意力特征。
42、教师人格特征两个重要特征:一是教师的热心和同情心,二是教师富于激励和想象的倾向性。
🌻43、倾向于做内归因的教师会更主动地调整自己的教学行为,积极地影响学生的学习活动,在结果上也更可能促进学生的发展。
🌻44、教师的期望行为:也叫罗森塔尔效应或皮格马利翁效应,即教师的期望,或明或暗地传送给学生,会使学生按照教师所期望的方向来塑造自己的行为。
45、教师成长的历程(福勒,布朗):关注生存阶段,关注情境阶段,关注学生阶段。
46、教师成长由以下几种方法:
(1)观摩和分析优秀教师的教学活动
(2)开展微格教学(美国阿伦和伊芙开发的)
(3)进行专门训练
(4)进行教学反思
A 布鲁巴奇认为,教学反思的方法有反思日记,详细描述交流讨论行动研究
B 美国波斯纳提出了教师成长公式:经验+反思=成长。
47、教师心理健康的标准,见图3
48、职业倦怠:教龄6至10年,年龄在30至40岁是教师职业倦怠最严重的阶段,职称是影响职业倦怠最重要的因素,随着职称的提高,职业倦怠也有上升的趋势。
49、马洛斯认为,职业倦怠的主要表现有三个方面:情绪耗竭,人性化,个人成就感低。


今日热门专业介绍[转圈][转圈]电气工程及其自动化:其涉及计算机技术,电机电器技术信息与网络控制技术,机电一体化技术等诸多领域,是一门综合性较强的学科,其主要特点是强弱电结合,机电结合,软硬件结合,电工技术与电子技术相结合,元件与系统相结合,使学生获得电工电子、系统控制、电气控制、电力系统自动化、电气自动化装置及计算机应用技术等领域的基本技能。
该专业培养具有工程技术基础知识和相应的电气工程专业知识,具有解决电气工程技术分析与控制问题基本能力的高级工程技术人才。电气工程及其自动化专业是为各行各业培养能够从事电气工程及其自动化、计算机技术应用、经济管理等领域工作的宽口径、复合型的高级工程技术人才。


你一定听过鲜胚、冻胚、囊胚这些说法,他们的区别是什么呢?今天一次说清楚[飞吻R]
🍀IVF体外受精-胚胎移植常规治疗中,通常采取第三天(Day3-D3)移植2个胚胎的移植方案。D3卵裂期胚胎一般分裂发育为7-9细胞。在高标准的湿度和温度等条件下,将D3胚胎继续放在实验室培养液中,培养至第5-6天,即可发育到100多细胞的囊胚阶段。D4第四天的时候,是几十个细胞的桑椹胚。
🍀总结
🍊鲜胚:通常指第三天卵裂期胚胎,7-9细胞;
🍊冻胚:鲜胚放入-196℃液氮冷冻的胚胎;
🍊鲜囊胚:发育到第五天、第六天的胚胎,100多细胞;
🍊冻囊胚:冷冻的囊胚。
🌟注意:参考图1,人类自然受孕时,第三天的卵裂期胚胎刚分裂成7-9细胞,还在输卵管位置向子宫方向游走;第四天的桑椹胚已经接近宫腔;第五天的囊胚则进入子宫宫腔内,开始寻找合适的位置准备着床。
🍀胚胎移植和囊胚移植的优点比较
🍊胚胎移植
1)卵裂期胚胎移植缩短了胚胎在体外的培养时间,能够让胚胎早点回到母亲的“怀抱”;
2)并非所有卵裂期胚胎都能顺利发育成囊胚,囊胚形成率一般在40%左右,所以卵裂期胚胎移植降低了无胚可移的可能性。
🍊囊胚移植
1)培养囊胚,D3胚胎在体外继续发育,随着时间推移,质量不佳的胚胎更易被淘汰,因此囊胚培养可以筛选更具“发育潜力”的胚胎;
2)从宫腔环境而言:自然情况下,精卵结合及早期胚胎发育的过程是在输卵管内完成,接着在宫腔内发育成囊胚,在囊胚的最外层有一层学名叫“透明带”的结构,对囊胚起到保护作用。与卵裂期胚胎相比,囊胚更符合生理着床时间。
3)刚移植入宫腔的胚胎在宫腔内位置是不固定的,只有囊胚继续发育才能植入子宫,所以囊胚与卵裂期胚胎相比,在子宫内“游离”的时间短,发生宫外孕的比率相对也低。
🍀该怎么做决定?
🍊一定要因人而异。
🍊年龄相对年轻、卵巢储备好、胚胎数量多的患者,建议囊胚移植;
🍊对于反复移植失败的选手,囊胚培养可以进一步筛选高潜能胚胎,增加种植几率,减少多次移植失败的压力;
🍊以往有宫外孕病史或破宫产史、计划生单胎、子宫畸形的患者,建议囊胚移植;
🍊选做第三代进行PGD/PGS的患者,需进行囊胚培养;
🍊D3胚胎较多,囊胚培养可以把优势胚胎选择出来,提高移植率;
🍊首次试管婴儿,卵裂期可用胚胎数量少、胚胎质量差的患者,建议移植第三天卵裂期胚胎。


水管工艺如何验收?“双眼皮”是什么?
家居装修中最关键的就是水电改造处理,特别是水管路的施工,那么验收时水管路设计施工怎么辨别质量的好坏呢?下面一起来看看吧!
说起安装水管,大部分业主除了关心水管质量外,就担心水管的使用寿命问题。毕竟很多水管都是暗装的,出现漏水问题,就得凿墙重新热熔,不仅影响美观,同时也影响正常的家居生活。
影响水管使用寿命都有哪些因素呢?
1、PPR水管质量是很重要的一方面,所以一定要选购大品牌正品PPR水管,好的PPR水管抗压、抗高温性能都很靠谱。
2、水管路焊接施工——热熔焊接(这点很重要)。
热熔焊接工艺
“双眼皮”是水电工们常说的一种“行话”——水管热熔对接烫出双眼皮的效果是最好的手法! 为什么叫双眼皮呢? 因为溢胶出来的就像人的双眼皮一样,所以叫双眼皮。
双眼皮代表着:溢胶均匀,结构牢靠完美,对于后期使用年限来说会更久远。能不能做出“双眼皮”的效果,有以下三个关键点:
1、热熔工具的磨具头:磨具头如果不好,做不出好的效果。
这个就是传说的“磨具头”,右边一对是好的,左边的一对是用废的。上面粘的黑色的就是水管溢胶的部分。这磨具上面的一层皮就像是电饭煲上面的那层不粘锅,一旦破坏了就算是废了。
2、水电工的手艺:这个很重要,熟练的老师傅热熔焊接个个都是“双眼皮”。水管的本身材质:如果本身材质不好的话;热熔对接的时候,一样会不均匀。
施工要点事项有哪些
1、家装不管冷水管路还是热水管路,所使用的的水管都是热水管,管道外表面中间有一条贯穿整根管道的红线。
2、水电改造需要专业的人员施工,都是持证上岗,需要持有专业的水电工证件。
3、水电改造完成,冷热水管路连通后进行打压试验,这项工作非常重要,水路打压试验是检测水管路施工质量是否合格重要依据。
4、洗面盆,坐便器水管,要装角阀,以方便以后检修;
5、在安装其它卫浴产品时要注意避开墙上的水管和电路。(切记!事先最好检查水路电路存档照片);
6、在工人安装排气扇时要注意观察是否有安装通风管和密封(有些工人偷懒省了这一步,以后你家就天天有味道了);
7、电源开关最好装防护盖;
8、管道走完后要进行打压试验,测试管道是否有漏水现象,然后再做防水处理;
以上就是这次为大家分享的水管路设计准备方面的介绍,希望对你家的装修有所帮助!


量房,不仅是房屋尺寸数据,最重要的目的是实地了解房屋内外结构和环境特点。每套房子的内外环境都是不同的,不同的地理环境与空间状态,决定了不一样的设计。所以在量房现场,就必须仔细观察房屋的位置和朝向,以及周围的环境状态,如果量房准确,可以便于设计师进行合理的设计,可以做出工程量准确的预算,也可以使施工队进行严谨的施工。这里不否认会碰到不严谨的量房师,所以很多时候会多出来很多原本可以避免的问题,建议业主自行收藏,量房时可以再把一次关,以免遗漏细节,毕竟到时候返工或者其他使用不便,耽误的都是我们自己的时间。
①.光照、窗户的位置,日照时间是否过长或不足,如果房屋原来采光不好,则需要用设计来弥补。窗户位置是否合适,如果不合适将导致室内昏暗或温度过热过冷。
②.噪音,观察房子周边现场和未来的噪音源,房子内可能产生噪音的位置与休息区的距离,若房子临近街道,过于吵闹,可以考虑安装中空玻璃,这样隔音效果比较好; 根据具体情况决定解决方案。
③.气流 ,了解不同季节气流的变化,分析不同季节空气的质量、温度、湿气、气味,对可能产生的问题,通过特别的设计去避免。
④.了解房屋详细尺寸数据,通过量房准确的了解房屋内各房间的长、宽、高以及门、窗、空调、暖气等的位置,不至于后期施工时,因为尺寸不对而无法实现,需要进行设计更改或者项目更改。需一些项目如上下水、暖气、煤气位置如果没有测量或者测量不准确,就有可能导致后期购买的坐便器、水盆等因尺寸不对无法安装而发生退货、换货的情况。
其它量房要准备的工具和最基本的知识就不过多解释,这里把重点都挑出来标记好就行。
【提示】:
①.量房前记得携带好房屋图纸:在量房前记得携带房屋建筑水电图以及建筑结构图、户型图等。
②.了解所在物业对房屋装修的规定:量房前还一定要了解房屋所在的小区物业,对房屋装修的具体规定,例如在水电改造方面的具体要求,房屋外立面可否拆改,阳台窗能否封闭等等,以避免不必要的麻烦。
03 特别注意
①.了解总电表的容量是多少安培的,计算一下自己的大概使用量是否够,如果需要大功率的则需要提前到供电局申请改动。
②.了解煤气、天然气是多少立方的,同样,若有变动需要提前到燃气公司申请。
③.根据房型图(请注意,不是买房子的时候拿到的房型图,而是由物业提供的准确的建筑房型图,了解哪几面墙是承重墙。
这些都是需要着重关注的地方哈


对于1到3岁的宝宝来说,他们做很多事情时依然要依赖父母的帮助。但是家长并不能永远都陪伴在宝宝的 身边,再说宝宝日后还会遭遇各种压力和困难,所以大家有必要开始有意识培养宝宝的独立意识。么家长怎样做才能帮助宝宝消除依赖心理,让他们越来越独立呢?
  1⃣学会忍受适度的疼痛
  比如说宝宝不小心摔倒,很多家长都会立即冲向前去扶起宝宝,并问宝宝:“是不是很痛?”然后宝宝往往的回应都是“很痛!”父母的这种问法,实际上会诱使宝宝产生依赖心理。如果大家改变一下问法,将“很痛?”改成“痛吗?”宝宝通常会回“不痛!”这时家长应该做的就是及时表扬宝宝,称赞他的勇敢与坚强,这对宝宝独立意识的培养非常有帮助。
  2⃣适当支持宝宝“自己来”
  当然了,支持宝宝自己来要在他的能力范围内。比如说满一岁的宝宝,家长可以放手让他自己吃饭,满两岁以后可以让他自己洗脸洗手等。随着宝宝的成长,他能自己做的事情会越来越多。在适当的范围内,大家不妨都给予支持,让他自己来。这么做出了能锻炼宝宝的动作的灵活性、准确性,也能增强他的自理能力。
  3⃣承认宝宝的独立人格
  生活中家长应和宝宝平等交流,让他充分表达自己的想法、感受;只要宝宝想做的事情不违反原则,就放手让宝宝去做等。慢慢地宝宝会意识到自己是一个有独立思想和独立能力的人,不必事事依赖家长。
  4⃣让宝宝勇于承认错误
  当宝宝丢东西或摔倒了时,很多家长认为是自己的责任,或说办到宝宝的石头不好等等。家长的这种做法会让宝宝对自己的问题产生错误的认识,他们会认为所有的错都不是自己的原因,遇到事情总喜欢找借口,甚至会对父母产生不尊重感,有反抗心理。
  5⃣父母要以身作则
  家长也应该给宝宝做好榜样,让宝宝耳濡目染受到良好熏陶。比如夫妻吵架,不要回家“搬救兵”;有经济问题,不要伸手向父母要;不要来去父母家蹭吃蹭喝等等。


有的家长舍不得,也很不放心将几个月的宝宝送入托育机构;
有的家长老早就给孩子物色托育机构,甚至在孕期间就开始预定学位。
为何会出现两种“极端”的现象呢?
据小编了解,除了理念的原因(已接触过西方Daycare, 就不用市场再普及),还有一个原因在于对托育机构不是十分清楚,或许只知道一日规律作息,三餐两点,还有一些课程。
今天小编客观分析托育养育和在家养育,希望能对您有些帮助:
一: 养育方式
托育机构: 家长一定要有心理准备,托育中心是集体带养,没办法像家里一样,将宝贝呵护到那么“周到”。如果您在监控视频里看到宝宝哭了,老师并没有第一时间走到他面前抱起他 ,请不要想:我娃哭得那么厉害,老师看到了为什么都不过去抱抱? 要知道,老师要照顾的是全班宝宝的安全。孩子哭了,我相信老师都会采用语言安抚。如果其他宝宝是安全的,有人照看的,老师肯定会走到孩子跟前安慰他。集体带养方式,可以让孩子变得更加独立坚强哦!
家庭养育:孩子的每一个举动都在家长眼里。孩子咳嗽两声,担心宝宝是感冒了呀?当然,宝宝有需求时,正确的及时回应确实会带给更多优秀的品质,比如对这个世界信任感更足。
二: 课程
托育机构:好的托育机构,课程是成系统化的(课程的体系化,成熟度,特色化是未来托育机构竞争的一个核心点)。课程是根据宝宝身心发展规律为基础,设计符合月龄/年龄的游戏活动,以此促进宝宝在五个领域的发展(语言发展/运动能力/社会情绪/科学/艺术)
家庭养育:即使是有条件请早教老师的家庭,课程活动虽然精品了,但环境创设的单一和同伴的缺少也是避免不了的硬伤(人文环境和物质环境对小宝宝的成长起着重要作用)。
三: 饮食
托育机构:好的托育机构都会配置营养师。营养师会根据不同月龄设计最科学的餐食。集体环境下,老师会鼓励宝宝独立进餐,在同伴的影响下,宝宝独立能力会进步很多。
家庭养育:在信息扁平化的时代,有养育理念的家庭也会达到很好的养育策略。但大部分会出现一些养育误区:比如刚添加辅食出现食物不耐受的情况,家长就再也不给尝试的机会;孩子挑食时,给加白糖啊酱油啊,导致口味加重;
四: 自然环境
托育机构:室内环境的规划和设计,托育机构还是很花心思的。但户外场所的大小和固定,会减少宝宝对自然环境的探索。
家庭养育:家长可以带着去很多不同的场所,可以增加更多的认知经验。懂教育的家庭也可以做到因材施教!


英国有四种常见的课程:🔅本科预科、🔅本科、🔅硕士预科、🔅硕士,其实除了这几个课程外,还有Diploma、HND和Top-up课程,今天留学酱就为大家介绍一下什么是Top-up课程。
[赞R][赞R]Top-up就是我们国内的专升本课程。英国的一些大学针对中国的3年制大专学历或者本科无学位的学生,开设了Top-up课程。
[斜眼R][斜眼R]英国Top-up课程优势
❤课时短,一年即可获得英国本科学位
专升本课程(Top-up)的学制为一年,成功通过课程考核并完成毕业论文,不仅比在国内读两到三年的专升本课程节省了时间,还可获得英国大学本科学历。
🧡入学要求严格,质量有保证
专升本课程除了要求学生有相关的专业背景外,还对学生入学时的英语水平有一定的要求,大部分需要达到雅思6.0-6.5,有一定的难度。如果学生的雅思成绩达不到要求,可先接受英国大学提供的语言强化课程,以保证学生有足够的能力完成英国本科最后一年的紧张而繁重的学习。
💛学历获得英国任何一所大学的认可,升读英国名校硕士机会大
严格的入学选拔要求,保证了学生毕业时获得的本科学历的认可程度。凭此本科学历,学生还可以继续在英国升读硕士课程,成绩优异的学生更可获得英国名校的录取,通过一年的学习,获得英国名校的硕士学位。
[飞吻R][飞吻R]Top-up课程申请条件
1、大专毕业,平均成绩75%及以上,相关专业成绩优秀
2、雅思6.0~7.0
[赞R]课程长度:一般为1年(有些学校只允许插读本科第2年)
入学时间
大多数学校都会在9月份开课,个别学校1月份开课。
[赞R]专业设置
专升本课程是为某些特殊学历阶段的学生设计的延续其已学内容,从而达到英国教育体制下所规定的学士标准的一种课程,因此,这种课程的设置对学生前期学习内容的要求是很具体、很严格的。
[色色R][色色R]提供的课程以商科和计算机为主,具体有:商务管理、经济金融、计算机、旅游与酒店管理、艺术与设计、物流等。
[自拍R][自拍R]由于专升本课程的设置目的决定了该课程专业转向的局限性,即专升本课程的申请者以前学习的课程必须是相关专业,并且专业一旦设定,就无法再更换专业。
[暗中观察R][暗中观察R]英国的Top-up的专升本跟国内的专升本有一个很大的不同点,也是Top-up课程的优势之一。国内的专升本读完后获得的学位证上是有写着“专升本”字样的,但是Top-up读完后,获得的学位同三年本科读完后获得的学位是完全一样的,没有区别,这个对于专科学生来说是最大的收获了。


咖啡因和肾上腺素
肾上腺素是“战斗或逃跑”反应中的一种关键激素,在我们需要快速能量的情况下,它会刺激肝脏将葡萄糖释放到血液中
它通过两个生理过程来完成这一过程;糖原分解和糖异生——肝脏以糖原的形式分解储存的葡萄糖,也分解非葡萄糖的能量来源,如脂肪来源
换句话说,同样地,当受到压力时,身体通过确保有足够的糖或能量来做好准备
胰岛素水平下降,胰高血糖素和肾上腺素水平上升,更多的葡萄糖从肝脏释放出来——结果,更多的葡萄糖在血液中可用
注:可降低胰岛素敏感性,但对胰岛素信号传导无影响
肾上腺素增加脂类分解
咖啡因分解脂肪组织,释放游离脂肪酸到血液中作为能量
*同样有趣的是,胰岛素的一个特性是它能抑制脂肪分解
肾上腺素引起短暂的胰岛素抵抗
考虑到我们想要增加胰岛素敏感性,这似乎是一件坏事,但它实际上是有益的
如果胰岛素水平高,它会抑制咖啡因刺激的脂肪燃烧的确切机制
因此,我们的身体通过暂时的胰岛素抵抗找到了一种方式来燃烧脂肪
在胰岛素敏感性受损的状态下,胰岛素不能正常地与受体结合,从而阻止其触发抗脂肪燃烧作用
胰岛素vs肾上腺素-总结
咖啡因增加肾上腺素,肾上腺素增加脂肪分解
-体内游离脂肪酸的增加会导致胰岛素敏感性的下降,而胰岛素敏感性的下降是燃烧脂肪的必要条件
所以咖啡因对胰岛素敏感性有“负面”影响,但对胰岛素本身没有影响


邻邦日本,一家名为Kumon(中文为“公文式教育“)的课外辅导机构,凭借“断舍离、忍淡静”式的教研单品和主张学生自我学习、淡化教师“教授”角色的教学体系,不仅征服了日本市场,甚至风靡欧美,成立60年来虽未上市、却已经是世界上最大的课外辅导机构,自1974年踏出日本国门至今,已遍布60个国家和地区,开设近万间特许教室,全球同时在读学生人数已超过420万人。

标准化教材
“恰到好处”的个性化指导
虽然教材实行标准化,Kumon依然提倡因材施教。
题库学习梯度极致细化
倡导学自我学习
自我学习一直是Kumon学习法所倡导的核心观点。Kumon将自我学习定义为“能够独立地完成不熟悉的、有挑战性的任务的能力”,而要发展这种能力,除了作为辅导机构的适当引导外,主要有赖于孩子自身的兴趣与努力。
因此,Kumon的全部习题均经过特别设计,由易入难,将示例和解释包含在新习题的介绍部分对学生进行一定的引导,习题则需由学员自主完成,每日独立练习15-30分钟,不设教师讲解环节。如果学员在完成新习题时遇到困难,需通过自己反复做题完成理解和突破,或是退回上一档题目寻找思路。
Kumon认为,独立自我学习的能力和习惯需从小培养,“开始的时间越早,孩子越聪慧”,因此,Kumon将建议起始年龄设定为3岁。
淡化教师的“教授”角色
承接上文所说的对自我学习的倡导与标准化的教材内容,Kumon将教师的角色转变为“引导者”角色,为学生提供指导和支持、调节学生学习进度、布置相关作业和进行作业批改,但是并不插手学生的学习过程。Kumon将其教师的角色定义为三个主要维度:
1)设定学习预期。依据学员入学诊断测验结果,设定学员学习起始点及未来预期,并通过观察学员的日常学习情况,相应调整习题进度、把握节奏。
2)为学生提供鼓励与感情支持。Kumon教师的一个重要角色是认同学生的进步与发展,并常常通过赞美他们所取得的成绩来增强他们的自信心和自尊心,鼓励学生继续进步,并与学生家长定期分享学生的自学进展。
3)参与研发更好的教学模式。Kumon教师定期对习题进行研究,参与会议进行教研

——本文节选自《亲子商业杂志》


胎儿大学(8上)婴儿发热、呕吐、鼻塞
养育过孩子的家庭会发现,6个月内的宝宝基本不生病,6个月-3岁的宝宝进入多病阶段。这是由于母亲在孕期通过胎盘、哺乳期通过乳汁,使宝宝得到最初的抵抗疾病的抗体。到了6个月之后,来自母体的抗体基本消耗殆尽,婴儿自身的免疫能力尚未形成,极易感染各种疾病。
1、发热
由于婴儿大脑皮层神经中枢发育不完善,无论何种疾病都非常容易出现发热症状。宝宝是否发热,通过肛门温度判断最为准确。3个月以下婴儿不宜使用退热药,3个月以上婴儿体温39℃以上再考虑使用退热药物。
通常38℃左右时宝宝依然精神正常,此时可以先给予物理降温,夏季可降低室温,给宝宝脱去过多的衣服,让其处于凉爽但不寒冷通风的环境中,阻止温度继续上升。只要体温不降,就不添加衣物,待体温下降至正常温度时再添加衣物。发热的前24小时,要注意不要捂热,捂热会导致体温进一步升高,甚至抽筋。一旦发生过高热抽筋,宝宝今后再发热也容易抽筋,直至6岁左右大脑神经中枢发育较完善时才会缓解。
物理降温的正确做法:
①环境安静、阴凉、空气流通;
②冷敷(6个月以下婴儿勿用);
③温水浴:将宝宝置于37度左右的温水中大约3-5分钟,体温下降后穿上衣服;
④退热贴
2、呕吐
婴儿的食道短,胃部上宽下紧,进食后很容易出现呕吐症状。
①注意正确的哺乳姿势和方式;
②控制奶头孔眼的大小,不要过大;
③防止喂奶过急过冲;
④喂奶后竖抱拍嗝;
⑤喂奶后将婴儿右侧卧位或侧头睡,以便其发生吐奶时让呕吐物流出,避免仰面睡呕吐物无法顺利流出堵塞气管造成窒息。3个月内宝宝勿用枕头,一方面,使用枕头会使宝宝下巴处下降,增加呕吐窒息的风险;另一方面,此时婴儿颈曲尚未形成,不利于宝宝脊柱发育。3个月后颈曲出现,可以使用3CM左右的软枕头。
注意:喂奶时间不要过长,过长容易使大量空气进入宝宝胃部引起呕吐。进入胃部的空气可以通过拍嗝排出,进入肠道的空气只能通过宝宝排气排出。如果每次吃奶宝宝都有呕吐,且呕吐量大、体重不增长,就要及时去医院就诊,排除疾病的可能。
3、鼻塞
宝宝鼻腔狭窄,稍有分泌物就可能导致鼻塞。喂奶时要注意观察,如果宝宝吃着吃着突然不吃了,要先看看其鼻腔内是否有分泌物。
有分泌物,可用沾湿水的棉签轻轻插入鼻腔,使分泌物软化,再将其沾出;或用棉丝刺激宝宝打喷嚏将分泌物带出。不要用手指伸进婴儿鼻腔强行抠出分泌物,以免损伤鼻黏膜造成感染。


🌻一、什么是情感引导 ?
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情感引导的本质是允许和鼓励孩子自由的表达自己的意见 通过和孩子共同承担责任来建立一种分享权利的平等关系,以此来调动孩子的内在能动性 让孩子学会在成人的帮助下自己解决问题,并学会如何与他人建立良好亲密的关系 。
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🍀1.父母在情感应引导中的角色
情感引导的核心,就是由父母来帮助孩子认识情感,人际关系,社会行为和他们所生活的世界 。
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🍀2.情感引导的基本要素
(1)了解并尊重孩子
(2)了解孩子的发育阶段,设定适当的目标
(3)密切注意孩子想要表达的任何情感 ,抓住最难管教时刻,对孩子进行深入了解
(4)对孩子的各种情感表现出同情和支持
(5)调动孩子的内在能动性
(6)为孩子树立三思而后行的良好典范
(7)避免否定或轻视孩子的情感
(8)丰富孩子的情感词汇量
(9)提前让孩子知道应该怎样做
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🌻二、情感引导的常见误区
1.控制型妈妈和放任新妈妈
2.轻视低估和否定孩子的感受
3.采用外部激励和奖赏的手段
4.以消极后果作为惩罚
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🌻三、避免消极的教育方法
1.打屁股
2.抱有不切实际的期望
3.无视孩子的天生性格


我们常听到40年和70年产权,通常对比就是商业公寓和住宅,这里的40年和70年指的是土地使用年限,同样可以住,那两者有什么区别的?用地性质(属性)是两者最根本的区别,下面细化给大家说说两者的不同。
先给大家科普一下几种土地使用年限不同地产
1)住宅用地70年产权;
2)公寓、商铺、写字楼一般是40年产权;
3)工业、教育、科技、文化、卫生、体育用地、综合用地50年产权;
土地使用产权是从开发商拿地开始算的,所以拿地时间也是买方关注的一个重要信息,当前土地使用权续期费用存在未来的不确定性,同等条件下买最近拿地的地产会有优势。
公寓和住宅基于属性不同主要分为以后几方面
1、落户、入学与办公
住宅:可以落户,孩子上学则实行学区划分,不能注册公司和办公
公寓:不能落户和积分入学,能注册公司和办公
2、贷款方式
住宅:采用商业贷款、组合贷款或公积金贷款,首套房一般首付比例为2-3成,贷款年限最长可达30年,首套房贷款一般为基准利率;
公寓:只能使用商业贷款,不能使用公积金贷款。购买首付须为总价五成,商业贷款年限为10年,贷款利率通常会比较高。
3.税费、交易成本
住宅:单从买入契税
①首套房,大于等于90平方米,契税为总价的1.5%;
②首套房,小于90平方米,契税为总价的1%;
③二套房,大于等于90平方米,契税为总价的2%;
④二套房,小于90平方米,契税为总价的1%;
⑤三套房及以上,不管多少面积,契税都是总价的3%;
二手房交易成本较低
公寓:契税都是总价的3%,后期交易成本比住宅要高。
4、房产套数认定方面的不同
住宅:计入家庭住房套数内,对限购区域有限制,而且全国只能贷款两套住宅
公寓:不计入套数(有个别规定的城市除外),通常不限购不限贷,个别城市会影响住宅贷款;
5、居住成本不同
住宅:按民用水电费标准,可通燃气;
公寓:一般按照商业用水、用电标准收取,价格较高,不一定通燃气和明火,目前也有些公寓也可以用天然气,按民宅民电收取水费和电费的。
6、其他方面
住宅:可以抵扣个税、教育支出费用,提取公积金
公寓:不能
综合以上几点区别
住宅在二手的买卖也相对比公寓更频繁,更容易转手,对于自住跟投资的人来说其投资价值更大,公寓用于出租投资较多,一般没有购买住宅名额的投资者比较青睐。买房的朋友一定要定位好自己需求,切勿买错房产。


【大哲读书】海东青,神鹰下凡(一)
我之前的文章一直是围绕着蒙古族传统文化和信仰,但其实由于北方民族世代的迁徙和融合,很多信仰和观念是一致的,现在的中国北方地区最起码自匈奴时期就已经是多民族融合的区域了。所以我们会发现很多信仰和风俗是相同或相似的,其中也包括新疆一些已存,这并不矛盾,站在历史的角度就可以明白,其实同出一脉。
鹰崇拜是北方民族非常统一的一种崇拜,在学术界和民间基本没有什么异议,不像狼崇拜一直争论不断(学术界和民间一直对狼是否是蒙古族图腾争论不断,尤其是在电影“狼图腾”上映之后)。这种崇拜在蒙古族、维吾尔族、哈萨克族、鄂伦春族、鄂温克族、锡伯族等多个北方少数民族中都是一致的。除了古代都采用狩猎的生产生活方式外,同样信仰萨满教也是导致鹰崇拜一致性的重要原因。而这种鹰崇拜也不止局限于中国,世界各地都可以找到这种现象的遗存,比如我们经常看到印第安人头上的鹰毛,土著人头上及身上的装饰都源自于此。
维吾尔族先民崇拜鹰 ,一条重要证据是唐德宗贞元四年(788) ,回纥可汗遣使唐朝请求改名“回纥”为“回鹘”意取“回旋轻捷如鹘”之意一事 ;鹘 ,《辞海》解: “鸟纲 ,隼科 ,隼属动物部分种类的旧称。如称游隼为‘鹘’称燕隼为‘土鹘’。”《康熙字典》一词条解为:“《广韵》鹘鸟名鹰属。”《简明古汉语字典》解:“一种鹰类猛禽 ,又叫隼。”杜甫《画鹘传》有“高堂见生鹘 ,飒爽动秋骨”的诗句。由此可推断鹘鸟 ,笼统地讲即为鹰。我们无法从此推断维吾尔族先民是否将鹰作为图腾,但对鹰的崇拜是不争的事实了,而且鹰在其诸多崇拜中的地位应该相当高。
在崇拜鹰的民族中,大部分把鹰作为英雄的代称,也作为天的使者。蒙 古人认为鹰守护着草原上世世代代的牧民,让他们免遭迫害,是刚毅、勇猛的象征。草原文化的“天人合一”观念,不仅把人当作“天”(自然)的一部分,而且把“天”(自然)当作敬奉的对象,以一种敬畏和爱慕的心情崇尚自然、爱惜自然。而鹰正好是上天的“使者”,他来自于天空,又是英勇、自由的象征,自然成为了蒙古族人民的首选。在蒙古高原,几乎所有的自然现象和自然力都是人们崇拜的对象,其中天、地最受崇拜。由对天地二神的崇拜还衍生出对与之相关的各种天体、天文现象及地上万物的崇拜。但天毕竟还是个抽象而广泛的概念,所以他们选取一些具体的自然物作为天的象征或者与天沟通的中介,鹰作为其中之一,与天最接近,可以传达天的旨意,自然被崇拜。


偏瘫老人由于某些局部长期受压及血循环不畅,极易发生褥疮。因此,要及早防治,保持床单平整、清洁,骨突起处加用气圈,多翻身,每2小时改变一次体位,并用50%乙醇按摩。
对瘫痪的肢体被动活动、按摩、针灸、理疗等促进功能恢复。防止肌肉萎缩、关节僵硬、骨质脱钙等。注意保持肢体于功能位,防止畸形。
偏瘫老人步行康复训练,主要分为坐起训练、站立前准备训练、站立训练、步行训练、上下台阶训练五个阶段进行。
【第一阶段:坐起训练】
坐位是步行和日常生活训练中最基本的,若老人能坐起,对于进食、大小便、上肢活动均带来很大方便。
采用坐位,进食可以防止呛咳或气管窒息,有利于大便的排出,穿衣方便,可坐轮椅四处活动。另外,坐位对预防坠积性肺炎、褥疮、泌尿系统感染等均有良好作用。
具体训练为:
1、护理员在床上放好靠垫,老人以健康一侧上肢支撑,缓慢坐起。开始时,可以半卧位(30度左右),每天两次,每次尽量坚持5分钟。
如果老人无头晕、恶心等不适,可以隔天提高半卧位角度,每次10度;也可隔天延长半卧位时间,每次延长5分钟。这样交替进行,直至可坐起80度,维持1小时。
2、在坐起训练的同时,还要进行平衡训练,用枕头或其它垫子垫在偏瘫一侧上肢外方,背部靠垫,开始时护理员要轻轻扶持,以免老人向患侧后外方倾倒;背部不靠,静坐1小时,可让老人坐在床沿,两足着地,或者床前放个小凳,让老人两足踩在小凳上;
3、也可让老人用健康的手握住床架,家属双手扶住老人两肩,每次保持此姿势20-30分钟,每天3-5次,再过渡到护理员可以放开双手,老人自己能扶床保持平衡坐位,直至老人完全能自行坐稳;也可以在后床架上系上布带,让老人借力于拉布带练习坐起。


【肝硬化患者主要的临床表现有哪些?】
(1)由于肝脏无痛觉神经,所以常被称为哑巴器官,所以肝硬化起病隐匿,病程进展缓慢,早期症状轻、个体差异大且无特异性,晚期临床表现明显,患者生活质量明显下降。临床上根据肝功能受损程度将肝硬化分为两种:代偿期肝硬化与失代偿期肝硬化。
(2)代偿期肝硬化主要临床表现为乏力、食欲下降,轻度腹胀、恶心、呕吐等。
(3)失代偿期肝硬化以肝功能减退、门脉高压、腹水为主要表现,并常伴有多种并发症。常见有以下五种症状:
*全身症状:消瘦、乏力、少数患者可见不规则热。
*消化道症状:食欲减退与腹胀为临床常见症状,还可见恶心、呕吐,因对蛋白质和脂肪耐受性差,在进食高蛋白与油腻食物时易出现腹泻。
*贫血与出血:因食欲不好,进食状况差,患者多伴不同程度贫血,又因肝功能减退,肝脏合成凝血因子减少及脾功能亢进,导致血小板减少,常见齿龈出血、鼻出血、皮肤紫癜以及月经过多等。
*与内分泌紊乱有关的症状:如男性可有性功能减退、乳房发育;女性可发生闭经、不孕等。
*门脉高压症状:表现为呕血与黑便,亦可伴有贫血及明显腹胀。
总之,肝硬化往往呈现慢性肝病面容,面色黝黑、无光泽,晚期可明显消瘦、肌肉萎缩、腹水等。皮肤可见黄疸、肝掌、蜘蛛痣。此外,部分患者可出现下肢水肿及肝性胸水。


[喝奶茶R]传媒艺考有三个大的专业方向:播音主持专业,编导专业,表演专业。很多家长和同学都只是知道有这么三个专业,但大多并不了解。今天,我们就来为大家详细介绍一下这三个大的专业方向。
播音主持专业是什么?[赞R]
播音与主持艺术专业培养具备广播电视新闻传播、语言文学、播音学以及艺术、美学等多学科知识与能力,能在广播电台、电视台及其他单位从事广播电视播音与节目主持工作的复合型高级人才。
播音主持专业有哪些学习方向?[赞R]
播音主持专业包括基础发声、普通话语音、口语表达、新闻稿件播报、文学稿件朗诵、即兴评述、模拟主持、形体训练等
大学涉及课程:播音发声、播音创作基础、广播播音主持、电视播音主持、文艺作品演播学概论、新闻学概论、新闻采编、广播电视节目制作等
播音主持专业的考试内容是什么?[赞R]
初试
1、自我介绍(简明扼要,1分钟以内)
2、朗读指定材料,回答主考提问
初试主要是考察考生的基本专业素质,确定进入复试考生的名单,形式为面试
复试
1、朗读指定稿件
2、语体转换口述(文言文转白话或书面转口语)
3、模拟主持(根据给定的材料进行改编,作栏目主持等)
4、即兴评述(当场抽题,准备5分钟,不得付诸文字形式)
5、回答主考提问
6、才艺展示
复试的形式也是口试,但要现场录像
笔试
在初试之前或初试之后要进行笔试,有的院校考高中的主要课程,有的院校考文艺常识,有的院校考普通话语音知识,主要是考察考生的文化素质,达不到要求的将被淘汰。也有不进行笔试的。
[赞R]播音主持专业毕业后可以从事什么职业呢?[赞R]
1.传媒产业的大发展,就业面广泛:有各地的广播电台、电视台,还有优酷、爱奇艺、搜狐等网络媒体。随着网络的普及,网络广播电视也将作为新兴媒体逐渐在传媒行业占据一席之地,还有手机媒体等,科学技术走多远,传媒的发展就有多远,播音主持毕业生的生命就有多远。
2.采编播一体的综合教育:播音主持专业学生在大学里接受的是采编播一体的综合教育,毕业后即可以台前主持节目,也可以在幕后做记者或编导等,成为台前幕后都能胜任的综合型人才。但是也不仅仅可以做主播主持,还可以从事和有声语言相关的其他工作,比如影视配音、广告配音等等,只要肯开拓,就业机会总是有的。
3.沟通能力和个人形象气质提升:播音主持专业毕业生的沟通能力和个人形象气质都会大大优于其它专业毕业的学生,因此其跨专业就业会相对容易。


1⃣ 首先学习目标是要非常明确的,在初期这一点非常重要;花艺是一门综合艺术,在国内来说花艺行业的整体水平和综合素养相对台湾和欧美还有很大的距离,但是这正说明我们的行业还在发展,需要新的血液与活力;那么目前是很好的入行时机;行业前景好,再加上你对这个行业的认识,在此基础上明确自己的学习目标!从无到有,从有到优,是花艺小白到花艺师的必经之路,强烈的学习欲望能快速进入一个新的行业注入动力,能让你快速知道一个花艺师需要什么技能,自己的差距在哪里。把明确的目标,付诸每一步花艺师学习的道路上。
 2⃣学习扎实的基础知识,这一点也是最为重要的也是需要你自己去识别的;目前市场上大多培训还是以花店为依托的课程为主要市场引导,而且那样的课那算不上是专业的基础课程,直接就是“我有家花店,来一个就收一个学徒“的形态,有更甚粗糙的半个月基础学习,就开个工作室,也开班教学的也不少。都以为学习了这课程,就可以成为一个很好的花艺师,甚至花艺讲师,或许这样的你可以去开一家花店,但是你离花艺设计还很远,讲师就更不用说了;再换句话说,如果你具备了花艺讲师的能力,那么你的选择可以很大而且很自由,可以任意决定自己的行业角色;当然对于一个合格的讲师,综合能力和专业素养要求也是很高的,也是目前国内市场上最缺乏的。
 3⃣专业的,系统的基础花艺课程以荷兰,德国,美国三大花艺流派为权威,我们都有深入接触和学习,我们也教学西方花艺,然而我们经常也会在花艺课堂和学员分享全球花艺状态,把我们的所见所闻带给她们,让她们了解更多的花艺历史与内涵,才不至于被国内市场误导。专业的花艺培训工作室,会区别于其他花店为依托的粗糙培训,一方面区别于传统的花艺设计培训机构,开设符合国内外现阶段花艺审美发展情况的课程。另一方面课程必须经过很长时间的调整,把基础,专业和商业结合,并且充分考虑到一些零基础学员的情况,考虑到大家接受能力、学习目的、学习需求、基础及提升如何结合等多样性需求。
 4⃣学习是需要一步一步扎实基础,进而慢慢提升技巧,能力和素养,花艺也是集艺术与美学为一身的综合艺术,如果决定了要好好以它为目标,那就加油吧!
💐学无止境,终身学习,花艺也一样!ESA专业花艺系统课程,助你快速转型,开启你的花艺师之旅~

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医药学解读—临床医学、护理学、药学
🟡专业概况
中文名:医学、药学专业
修学年限:3年、5年、8年
授予学位:医学学士
一级学科:医学、药学
笼统的医药学概念下,有八个大门类,细分出38个具体专业,以下为各个门类的划分专业:
临床医学与医学技术类:1临床医学,2精神医学,3医学技术,4医学检验,5听力学,6康复治疗学,7医学实验学,8医学影像学,9麻醉学,10医学美容技术,11眼视光学,12食品卫生与营养,13放射医学;
药学类 :1药学,2中药学,3应用药学,4药物制剂,5中草药栽培与鉴定,6药事管理,7中药资源与开发,8藏药学,9海洋药学,10蒙药学
预防医学类:1营养学,2卫生检验,3预防医学,4妇幼保健医学
中医学类:1中医学,2针灸推拿学,3中西医临床医学,4维医学,5藏医学,6蒙医学
护理学类 :护理学
口腔医学类:1口腔医学,2口腔修复工艺学
基础医学类:基础医学
法医学类:法医学;
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由于专业众多,选取比较典型的专业:临床医学、护理学、药学来介绍
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🟡主干课程
临床医学:人体解剖学、组织学与胚胎学、生物化学、神经生物学、生理学、医学微生物学、医学免疫学、病理学、药理学、人体形态学实验、医学生物学实验、医学机能学实验、病原生物学与免疫学实验、诊断学、内科学、外科学、妇产科学、儿科学;循证医学、卫生法学、医学伦理学、医学心理学、医患沟通与技巧;马克思主义基本原理、思想道德修养;英语、高等数学、医用物理学、化学等。主要实践性教学环节:毕业实习安排一般不少于48周。
护理学:人体解剖学、生理学、医学伦理学、心理学、病因学、药物治疗学、诊断学基础、护理学基础、急重症护理、内外科护理学、妇儿科护理学、精神护理学等。主要实践性教学环节:包括临床综合实习、社区实习、论文撰写等,一般安排不少于36周。
药学专业:无机化学、有机化学、分析化学、人体解剖生理学、生物化学、临床医学概要、天然药物学、药物化学、药剂学、药理学、药物分析学、天然药物化学、药事管理与法规、医药市场营销学等。
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🟡 就业方向
医学专业:可从事医药卫生行业的医疗、科研、教学、社区保健、卫生防疫、卫生行政事业管理等工作。
护理学专业:可在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研。
药学专业:可以到制药厂和医药研究所从事各类药物开发、研究、生产质量保证和合理用药等方面的工作,药学专业就业方向也可从事药品销售代理。


宝宝出生时为什么留脚印?
 宝宝出生时为什么留脚印,而不是手印?
 为什么要留新生儿脚印而不是手印呢?这主要是因为,留手印这种事,对新生儿来说,实在是太有难度了。新生儿刚出生时,小手常常是呈握拳姿势,很难去掰开,也不建议大家硬掰。而且,新生儿的小手幼嫩,手掌纹路不够清晰,脚掌纹反而是比较清楚的,所以医院通常会留脚印来记录信息。[哇R][哇R]
 大多数新生儿之所以会在出生后留下脚印,是因为脚印可以当做宝宝的病历来保存,也是作为宝宝出生的证明。新生儿刚出生时长得几乎一模一样,用肉眼是很难分辨的,但是脚印却是独一无二的。脚同足,有落地的意思,因此留下宝宝的第一双脚印,也有迈出人间第一步的意义~[赞R][赞R][赞R]
 宝宝哭声为何有让妈妈快速苏醒的能力?[喝奶茶R]
 英国的一项研究显示,婴儿哭声对成人来说确实是一种特殊的刺激,能够提升成人的反应能力。很多人都有一听到婴儿哭声就骤然紧张起来的经历,甚至心率和血压都出现波动,尤其是婴儿的妈妈,这种表现更甚。
 研究人员表示,这种现象产生的原因是因为人类在长期的进化过程中,出于照料后代的需要,大脑和身体自然进化出了对婴儿哭声有特殊反应的机制。
 宝宝不同的哭声代表不同的需求吗?[斜眼R]
 婴儿的哭声多种多样,他们通过哭声来表达自己不同的需求。在宝宝不会说话的阶段,哭声就是他们的语言。所以,宝宝哭不要紧,要紧的是听懂宝宝的哭声代表了什么,尤其是新生儿时期,很好的判断宝宝哭声需求,照顾起宝宝才能事半功倍。
 比如宝宝犯困了的哭声中会透着不耐烦,一边哭一边打哈欠,而且双手不停地揉搓鼻子和眼睛,都是在提醒家长:我困了,想睡觉。又比如宝宝常在喂奶后2—3小时啼哭,哭声较短,声音不高不低,长短均匀,平坦而富有节律。与此同时可见宝宝转动头部并张开嘴巴左右觅食,手指靠近自己嘴巴,会想吸吮,这是宝宝饿了的哭声。


子宫内膜薄不利于受孕
没有好的土壤和环境,种子就没法顺利的生根发芽。子宫内膜是孕育生命的温床,是胚胎扎根发芽的地方,就像种地,种子播撒在肥沃的土壤里才有助于生长。
子宫内膜如果适合、血流丰富而且细胞分裂良好,会增加胚胎着床率。 不管是自然受孕还是试管婴儿,子宫内膜太薄都会大大增加胚胎植入失败的概率。
子宫内膜在排卵期是最厚的,所以如果你的月经周期是28天,检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超,如果到第14天排卵期,子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明你的子宫内膜偏薄。
子宫内膜薄的女性,首先要去除病因,然后通过手术、药物治疗、物理治疗等方式增加体内雌激素、改善子宫内膜血流灌注,促进子宫腺体和血管增生,改善子宫内膜厚度。


HPV的"特效药" 原来人人都有💡💡
🎈HPV,即人乳头瘤病毒,是一种一种寄宿在人体皮肤黏膜的球形DNA病毒。少部分会持续感染,引发严重疾病,比如宫颈癌。
🎈HPV目前共有200来个型号,根据感染人体皮肤黏膜部位的不同,导致的病变也不同,具体如下:
(1)皮肤低危型:主要型号为HPV1、2、3、4、7、10、12、15等,这些型号的HPV,通常与寻常疣、扁平疣、跖疣等疣体相关;
(2)皮肤高危型:包括HPV5,8,14,17,20,36,38,这些型号的HPV,一般与疣状表皮发育不良有关,也可能与一些恶性肿瘤相关。
(3)黏膜低危型如HPV-6,11,13,32,34,40,42,43,44,53,54等与感染生Z器、肛门、口咽部、食道黏膜;
(4)黏膜高危型HPV-16、18、30、31、33、35、39与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌等。
感染HPV怎么办❓
这种"特效药"其实人人都有❗
别误会,我们这里指的"特效药",并非是医学领域上所指的药物,而是人体自身的免疫系统❕
‼
HPV这种寄宿在人体皮肤黏膜上的病毒,并没有特效药可以对其起到抑制的作用,那些治疗宫颈炎、阴道炎的药物、干扰素等,都是只能消除炎症、改善免疫,而并不是直接针对病毒进行清除的。
‼
所以,要想清除HPV,能依靠的就只有人体自身的免疫力。
‼
如何提高免疫力?做对3件事,强免疫,让HPV"自动消失"
⚠
首先,是保障睡眠
如果睡眠不足,不仅免疫反应细胞因子的数量会减少,人体对抗感染和炎症的能力也会降低。也就是说,人体的免疫系统是在睡眠中得以修整和加强的,所以一定不要忽视睡眠的作用。
⚠
其次,是合理膳食
人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞,包括中性粒细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞,等等,而这些细胞的生长和繁殖,也需要通过我们的饮食来获得营养。
保证健康的、均衡的饮食,才能为这些免疫细胞的正常生长和免疫系统的正常运行。
提供"物质同时,我们也可以适当多摄入一些有利于免疫细胞生长的营养物质,比如维生素E、微量元素硒、蛋白质等,以更好地促进这些免疫分子的生长和生殖,这些营养物质可以从日常所吃的食物中获取得到,也可以通过服用高硒生育酚,直接一次性摄取到。
⚠
再次,是适量运动
为什么不说加强运动呢?
这是因为,每个人的实际身体情况不一样,一概而论地提倡"加强"运动,可能会使得运动量超出个人的承受能力,从而让效果适得其反。


提到墙面的装修,很多人想到的是腻子粉、涂料、乳胶漆、面漆、底漆……但是相信大多数消费者对这些产品的概念并未真正搞清楚过,究竟油漆和涂料是否同一个概念?乳胶漆是用在哪里呢?墙面漆、底漆都是乳胶漆吗?其实一开始小编也被这些名词弄得晕头转向,今天我们我们就来个腻子粉、涂料、乳胶漆、面漆、底漆名词大解析,看了下文,肯定能让你恍然大悟。
一、腻子粉
在装修的过程中,腻子粉是起到打底的作用,它主要是填充墙面的空隙,以便为能够使涂料或者漆面均匀的涂在墙面上打好基础。腻子分油性腻子与水性腻子,分别用于油漆、乳胶漆施工。 腻子分成品腻子和现场调配腻子两种。在涂料和油漆施工之前要先刷一层腻子粉,等腻子粉干了以后再刷涂料或者油漆。腻子在墙体装饰中起到至关重要的作用,腻子的好坏关系到整个墙体装饰的成败。 俗话说得好,“七分腻子三分漆,好漆还需好腻子”就是这个道理。腻子粉按照用途分为:外墙腻子粉和内墙腻子粉。按照产品特点分为:普通腻子粉,防水腻子粉,抗裂腻子粉和柔性腻子粉。
二、涂料、油漆
涂料和油漆是同一概念吗?
涂料和油漆实际上没有什么区别,可以理解为同一种东西的两种称呼。中国消费者习惯把水性涂料叫涂料,油性涂料叫油漆,其实没有太大的区别。
涂料按照用途大致分为以下几类:内墙涂料,外墙涂料,木器漆,金属用漆,地坪漆。
涂料市场产品大致分为五种:
内墙涂料,用于室内墙面装饰。
外墙涂料,用于室外墙面装饰。
木器漆,用于木材表面装饰,可细分为用于木地板地面和其他表面的木器漆。
金属用漆,用于金属表面装饰。
地坪漆,用于室内外水泥地面装饰。
三、乳胶漆、底漆、面漆
乳胶漆是从涂料种类上来分:油漆和乳胶漆之分。
乳胶漆是乳胶涂料的俗称,乳胶漆是水分散性涂料,它是以合成树脂乳液为基料,填料经过研磨分散后加入各种助剂精制而成的涂料。
底漆是从涂料的功能上来分:面漆和底漆之分。
底漆起到一个封闭、隔离的作用,防潮和防霉的作用也取决于底漆。
乳胶漆包括乳胶漆底漆与乳胶漆面漆,油漆也是有底面之分。乳胶漆的底漆有抗碱防潮,增加面漆与基层的结合。
因为建议要用底漆。面漆的作用就是装饰、美观;乳胶漆就是把他俩加在一起的叫法。
编辑总结:以上是腻子粉,涂料,乳胶漆的对比与特点,腻子粉是装饰中不可缺少的一部分,涂料和乳胶漆两者之一是后续工作中需要使用的材料。


葡萄藤如何“过冬”?
苏州工业园区源芳益世商贸有限公司
冬“至” 眠“始”
在葡萄果实被采摘之后,随着天气转冷,葡萄藤开始进入冬季休眠期。在此之前,葡萄藤依旧会进行一段时间的光合作用,以贮存碳水化合物,为来年生长季萌芽作准备。在葡萄藤的休眠期,如果气温温和,会造成葡萄藤过早萌芽,从而增加遭受霜冻威胁的危险。而气温过低又可能会冻死芽眼甚至葡萄植株,造成来年葡萄大量减产。
剪枝
虽然寂静的冬日对于葡萄树来说是“休养生息”的时光,而对于果农来说,新一年的工作已经悄然开始。在北半球,酒庄会在11月到次年3月对葡萄藤进行冬季修剪。俗话说,“好的开始是成功的一半”,这项工作对于葡萄树新一轮的生长至关重要,并且十分耗费人力。
烧枝
在完成剪枝之后,酒庄会将修剪下的多余枝干收集到一起并在园内或园外燃烧。该方法能够释放热量和烟雾,促进局部空气流通,防止冷空气滞留在地面。然而,该方法会产生二氧化碳等对环境有害的物质,需适当使用。
护根
护根是园艺学通用的一项技术,指用稻草、秸秆、枝叶和堆肥等覆盖植物根部附近的土壤,达到保湿保温以及增强土壤肥力和有机矿物质含量的目的。同时,护根还能在一定程度上阻碍杂草的滋生和害虫的侵扰。
土埋
一般来说,当气温降至零下20度以下时,葡萄藤的细胞就会逐渐停止工作。如果气温继续下降,细胞会死亡,从而导致葡萄藤死亡。在一些受大陆性气候影响的葡萄酒产区,冬季的超低温天气会冻死葡萄藤上的芽眼甚至葡萄藤,这对葡萄种植来说无疑是一个挑战。
因此,有的酒庄发明了一种特别的葡萄藤保护措施——土埋法。当冬季来临的时候,酒庄会将葡萄藤压倒在地面,用一层厚实的黏土覆盖住。土壤是非常实用且省钱的热绝缘材料,通常能将葡萄藤的温度维持在比外部气温高出几度的水平。一些酒庄会在秋季用机械锄头将土壤铲起覆盖在葡萄藤上,而后在春季将土堆挖走,让葡萄藤恢复原状。
盖被
如果想要更大程度地维持葡萄藤的产量,酒农们也可以给葡萄藤盖上一层被子——土工布(Geotextile)。保温型土工布一般用合成纤维织成,保温效果极佳。虽然使用方法和土埋类似,但土工布的保温效果要比土壤好得多(尤其是使用在树形矮小的葡萄藤上)。另外,也可在土工布上再覆盖一层塑料膜,这样能更好地抵御大风及避免葡萄藤干燥脱水,但需要注意在顶部留出一定大小的洞口以排出多余的湿气。


在所有的眼病里,眼底病总是“气氛”最紧张的那一块,无论是糖网病变还是黄斑变性,高危且复杂的眼底病都能分分钟伤害到我们的视功能,说是让人闻风丧胆也不为过。然而,相比于眼球前段检查,同样重要的眼底检查却不太被大家关注到,也就是说,我们恰恰忽略了“早发现、早治疗”眼底病的重要手段。
眼底检查是什么?
请输入
眼底由视网膜、视神经乳头、视神经纤维以及视网膜后的脉络膜等构成,由于它们都位于眼球眼后节的底部,所以称为眼底。也正因为这样,在眼底发生的疾病,很多都无法通过肉眼来发现,这个时候就必须提到眼底检查了。
眼底镜、OCT、眼底照相是常规眼底检查,特殊的疾病还得有OCTA、FFA和ICGA等等。
哪些人群应该定期做眼底检查?
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由于眼底疾病相对更高的致盲风险,以及早期可能无明显症状的特点,定期进行专业的眼底检查,才可以帮我们做到早发现早治疗,保住视功能。
当然,每个人现实情况有异,大家可以在自认有必要的时候进行检查,但有一部分人群,我们始终都会建议其定期做详细眼底检查,那就是眼底病高危人群,比如糖尿病、高血压等全身疾病患者,可以通过眼底检查观察血管的病变情况,另外,高度近视人群由于更易产生眼底病变,也建议定期进行详细眼底检查。


很多新手宝妈对于早教这个概念很模糊,到底什么时候开始早教也不太明白。[偷笑R]其实在宝贝出生之后就可以进行对应的早教内容了,从生活中入手,简单到复杂,慢慢的过渡去帮助小朋友建立自己的认知。整个过程中,家长是关键的引导人。[抠鼻R]
这就详细说说,不同月龄小朋友的早教内容,供大家参考:
0-3个月:黑白卡,通过不同形状丰富基础认知;🎶
3个月以上:彩色卡,也是通过带孩子看,接触的方式让孩子学习;🎶
6个月以后的宝宝:通过抓握、拼图等等游戏,让孩子有个四肢以及思维的锻炼;🎶
10个月的宝宝,能玩的就多种多样了,宝妈可以根据宝宝的喜好来拓展,有的宝宝喜欢静态有的宝宝喜欢动态,宝妈要学会判断和筛选。🎶
像我家宝贝是很喜欢玩这个BCKID早教盒子,它的表现确实很不错。[赞R]每个月的早教盒子涵盖的内容以及益智玩具不同,它已经帮我们筛选好了适合不同月龄段宝宝的需求。[微笑R]而且通过不断的更新,保持新鲜感,宝宝在学习、玩耍的过程中也会学到很多。[偷笑R]
也是它的出现,帮我省下了不少时间,也省得来回奔波,这点估计对很多白天工作的妈妈来说也是很友好的。收到之后打开盒子就可以玩了,我们在这个过程中还不用过多的参与,让宝贝自己动手开发未知的潜力。[萌萌哒R]
空的时候还可以打开它的真人演绎视频课程,跟着它也学到了很多。我觉得这么一个丰富又很有趣的早教盒子适合每个家庭的宝宝来使用呢!❤❤


不干胶标签也叫自粘不干胶材料,是以纸张、薄膜或其他特种材料为面料,背面涂有黏合剂,以涂硅保护纸为底纸的一种复合材料。今天,作为不干胶标签的专家——呗迪将从4个方面,带大家全面认识不干胶标签。
1、发展历史
上个世纪三十年代,不干胶材料率先在美国得到应用,由于这种特殊复合材料的需求不断扩大,使得不干胶印刷已逐渐演变成一个独立的印刷领域,国内外从事专业不干胶标签印刷的企业越来越多。 近几年来,我国印刷业在生产规模、技术水平、市场空间等方面空前发展,带动了不干胶印刷的发展,并达到前所未有的水平。
2、不干胶标签结构
不干胶标签由面材、膜层材料、胶黏剂、底纸材料构成。面材是不干胶标签内容的承载体,面纸背部涂的就是胶黏剂;膜层材料主要有透明聚酯(PET)、半透明聚酯(PET)、透明定向拉伸聚丙烯(OPP)、半透明定向拉伸聚丙烯(OPP)、透明聚氯乙烯(PVC)等;胶黏剂一方面保证底纸与面纸的适度粘连,另一方面保证面纸被剥离后,又能与粘贴物具有结实的粘贴性;底纸对胶黏剂具有隔离作用,所以用其作为面纸的附着体,以保证面纸能够很容易从底纸上剥离下来。
3、不干胶标签主要优势:
不干胶标签具有不用刷胶、不用浆糊、不用蘸水、无污染、节省贴标时间等优点,应用范围广,方便快捷。而且不干胶标签可以运用在一般纸张标签不能胜任的材料上,通俗点说,不干胶标签是一种万能的标签,不干胶标签印刷同传统印刷品的印刷相比有着很大的差别,不干胶标签通常在标签联动机上印刷加工,多工序一次完成,如图文印刷、模切、排废、切张和复卷等。
4、不干胶标签的应用领域:
商品行业:价格标签、产品说明标签、货架标签、条码标签等。
包装行业:唛头标签、邮政包裹、信件包装、运输货物标示、信封地址标签等。
化工行业:油漆材料标示、汽油机油产品包装标示及各种特殊溶剂产品的标示等。
电子电器行业:各类电器上贴有众多耐久性不干胶标签,这些标签单位面积大,且数量多。另外,不干胶标签作为工业产品(电脑等)说明标识也有着广泛应用,这也带动了不干胶标签的需求
其他行业:防伪标签、保密标签、防盗标签等。
看了这么多,是不是对不干胶标签有了更全面的了解?如果你也需要定制不干胶标签,记得找不干胶标签专家呗迪,他家的不干胶标签粘性强、不易起翘与脱落,还可以长时间保存!


男孩女孩性格大不同,应该如何正确教育?
男孩女孩无论身体还是性格都大不相同,父母培养时也应抓住特点,选择合适的教育方法,才能将其培养成才。
🐿
男孩子要独立
🐾
澳大利亚家庭问题专家史蒂夫·比达尔夫总结了男孩成年前的3个成长阶段。
🐉
从出生到6岁,探索世界。男孩的立体思维较女孩发育快,运动能力更发达,需要父母多加看护以保证安全。
🌿
6~13岁,性别凸显阶段。此时,男孩对运动、竞争、冒险等充满兴趣,乐于模仿身边的男性。
🎄
14岁到成年,身心变化大。这段时期,男孩会发生一系列生理变化,这令他们生成强烈的性意识,并伴有焦躁等情绪。
🌱
儿童、青少年教育也应以这四项为目标,但男女存在社会角色差异,家长要格外注意培养男孩的四种意识。
🍂
运动意识。运动不仅有利于身体发育,还能培养自信心,父亲要在运动过程中告诉孩子,赢时要谦虚,输时要坚强。
生存意识。男孩同样需要培养自我保护意识和社会适应能力。5岁后,父母可以让男孩帮忙做简单家务,10岁后学习做饭,承担重要家务,逐步学会生活自理。
🍁
独立意识。6岁后,父母要及早给男孩独立自由的活动空间,比如拥有自己的房间。
🌷
健康的性意识。为了让男孩成为富有阳刚气、有担当的男子汉,4岁开始,父母就该让男孩做到性别角色确认,比如给他们穿男孩的衣服,玩男孩的玩具;6~13岁,不能缺失父亲的教育;青春期则要警惕男孩在身心剧烈变化过程中的各种问题,父母要同时出力,帮助男孩接受变化,成为快乐、自信、勇敢、全面发展的男人。
🌳
女孩子要自信
🌾
父母不应该因为是女孩,就将其保护得很好,应让她们适当面临挑战,培养自信心。
🌻
适当让女孩走出舒适区。家有女儿,父母应试着让其“在不舒服的情况下变得舒适”,让她们明白冒险是件很酷的事。
列一份风险清单。父母可以让女儿列一张清单,写出所冒风险、自己具备哪些能力、如何克服困难,这能让其变得强大。
🌹
学会分散注意力,正确看待问题。家长要让女孩知道,失败在所难免,但要学会处理。
🌺
学会做自己。家长要让女儿懂得,我们不可能让每个人都喜欢或认可自己,所以不要为了取悦他人而迷失自我或丢了尊严,做自己最重要。
🎍
样的力量。榜样对孩子的影响力是巨大的,让女孩看到家长的经历,尤其是母亲面对失败、挣扎时的处理方法,比其他说教方式都更加有说服力,这有利于她们今后面临类似问题时,知道该以什么方法和态度应对。


孕中期,孕妇要做一个重要的检查——糖耐试验,用来筛查妊娠期糖尿病。一些被确诊妊娠期糖尿病的孕妇担心不能顺产,这是真的吗?
其实,血糖只是影响顺产的因素之一,是否能顺产要看孕妇及胎儿身体各方面的状态,比如胎儿的大小、胎位、孕妇临产前的身体素质等等。
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是指健康的孕妇在妊娠后出现的糖尿病,一般在分娩后,孕妇的血糖水平会恢复正常,所以孕妇不用太过担心。
但是,如果孕妇检查出妊娠糖尿病,一定在平时多加注意,如果血糖过高,会造成许多危害,可不能掉以轻心。
血糖过高的危害及对顺产的影响
1. 容易流产
孕妇可能不清楚,孕期血糖过高可能会导致胎盘供养减少,导致胎儿宫内缺氧,这样很容易导致严重的后果。
因此,孕妇要在妊娠期对自己的血糖经常监控哦,这样可以保证胎儿的安全。
2. 容易难产
孕妇血糖过高,会使得体内分泌更多的胰岛素,来促进糖分的利用和转化,这种高胰岛素环境会使得胎儿蛋白质、脂肪合成增加,导致胎儿体型增大。可想而知,当胎儿变成巨大儿时,不容易通过妈妈的阴道,造成难产。
3. 胎儿更容易患上低血糖
当孕妇体内的血糖偏高时,肚子里的胎儿处在高胰岛素的环境中,出生后宝宝的高胰岛素血症仍存在。宝宝体内胰岛素过多时,容易导致宝宝发生新生儿低血糖。
为了自身和胎儿的安全,一定要努力把血糖控制好!
血糖过高想顺产,应该怎么做?
1. 饮食控制
大部分妊娠期糖尿病的孕妇依靠饮食控制可以维持正常血糖。
首先饮食结构很重要,可将平时三餐的食物量分配到一天的 5~6 餐中。
其次食物种类的选择不可忽视,像大部分的蔬菜、肉蛋奶豆类食物升高血糖能力较弱,可放心食用。而对于主食和水果,因含碳水化合物多,所以需要谨慎选择。
主食类尽量多选择富含膳食纤维的粗粮和薯类,而水果则选择甜度较小,酸度较大的种类。不过需要提醒的是,并不是每个人都适合吃水果,还是需要根据身体情况,建议咨询医生后再考虑食用。
2. 积极运动
适当的温和运动,比如散步、瑜伽、孕妇健身操等可以帮助孕妇降低血糖,孕妇可以根据自己的情况制定运动计划。
每天晚饭后去散散步;一周做一次健身操等等。
3. 定期产检
产检可是非常重要的!
孕妇要定期监控自己的血糖情况和胎儿的发育状况,这样有助于医生在孕妇分娩时选择合适的生产方式。
日常不要太紧张,按时做好检查就好!期待中!


❌宝宝呛奶严重会窒息,新手爸妈千万不要这样做!
新生儿呛奶发生窒息的事件为什么会频繁发生呢?
👉当乳汁误入气道,就会引起婴儿“呛奶”。轻度呛奶会引发吸入性肺炎,若是堵塞了气道,会发生呼吸困难和缺氧,缺氧严重时会导致窒息,危及生命。
🌟我给大家整理了一些呛奶发生时的常见场景以及应对措施,如果以下场景让你感到似曾相识,那么一定要引起警惕了!
1⃣躺喂时发生呛奶❌
☑避免躺喂。专家发现,躺喂是个容易发生意外的姿势,平躺吃奶很容易让奶液倒流进入气管,一是容易发生呛奶,二是躺喂妈妈容易睡着,若是乳房闷住宝宝鼻孔会引发窒息,三是乳汁如果进入耳道,容易有中耳炎的风险。所以无论是母乳喂养还是奶瓶喂养的宝宝都建议斜躺在妈妈怀里,发生吐奶和呛奶的几率也会大大降低。
2⃣涨奶时喂奶,宝宝吞咽不及导致呛奶❌
☑控制出奶速度。妈妈涨奶时哺乳,可用拇指和中指按压乳晕四周,避免出奶速度过快,宝宝来不及吞咽被呛到。
3⃣喂完奶没拍嗝,宝宝发生呛奶❌
☑喂完奶后要拍嗝。妈妈喂完奶之后要先抱一抱宝宝,轻轻拍背拍出嗝,排出吸入的空气,这样可以有效防止吐奶或呛奶。
4⃣喂奶过量,宝宝呕吐导致呛奶❌
☑不要让宝宝喝奶过量。推荐通过数宝宝吞咽次数或者计时的方式来预估宝宝摄入的奶量。喂奶的时候,数一下宝宝吞咽的次数,觉得宝宝喝饱了,就停止哺乳,或者是掐好哺乳时间。因为每个宝宝存在个体差异,所需的奶量不尽相同,所以具体的量只能由妈妈们自己来衡量控制。
5⃣吃完奶仰头睡觉,发生呛奶❌
☑宝宝喝完奶以后不要仰头睡。建议让宝宝保持侧卧位,经常溢奶的宝宝,家长可以将床头抬高,使床倾斜为15°角,可以减少宝宝溢奶情况。
6⃣宝宝大哭或大笑时喂奶,发生呛奶❌
☑在宝宝情绪平静时喂奶。宝宝大哭或大笑时会将空气一同吸入,奶水需要通过食道进入胃中,可是空气得通过气管进入肺中,声门无法同时满足这两个要求,就会有少量奶水误入气管中,引发宝宝呛奶。
为了避免宝宝呛奶,以上场景,新手爸妈一定要避免重演!在给宝宝喂养时尤其要小心谨慎,切勿等到宝宝呛奶才追悔莫及。
❤我会持续分享原创育儿干货,感兴趣请关注我哟!
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首先,不管你是小学文凭、初中文凭、高中文凭、中专文凭,离开学校后,学历目前只有一下这三种、国家正规认可的提升方式。
一、自考
只要有中国身份证,即使你没有任何一个阶段学历的证明,带着身份证就可以报名参加的一种成人教育形式,所考取的学历为第二学历,是仅次于全日制的本科学历文凭,因此在业余范畴此学历含金量最高。
现在冒出的“全日制自考”,纯属胡说,除了全国统招的大学本科学历能称之为“全日制”,其他均为“非全日制”,且都为第二学历。
二、成考(全国成人高考)
成人高考分高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在全脱产(全日制)、半脱产(业余)、函授(自学为主,集中面授为辅)三种形式。成人高考只要你能找到高校直属的“培养中心”(函授站),即该校负责对外招收成人高考的负责的招生老师,报上名基本都能考过,其中有很多门道,有兴趣的可以留言,考取的也是第二学历,含金量比自考少。
三、电大(国家开放大学)
电大属于中央广播电视大学的简称,国家开放大学7月31日正式挂牌成立,它是由在中央广播电视大学和地方广播电视大学的基础上组建,以现代信息技术为支撑,办学网络立体覆盖全国城乡,学历与非学历教育并重,面向全体社会成员,没有围墙的新型大学。电大的优势就是开放的学习模式。学生根据自己的情况选择课程。媒体教材、时间地点、学习方法、学习进度等,方式方法灵活多样。
四、网络教育
近些年互联网发展迅速,为了方便一些离校的人进行必要的学历提升,且上课时间有限,国家便推出了这种提升学历的形式。最大的优势就是便捷,但费用却成人高考贵些,含金量也低,属实没有可推荐性,当然米多的可以考虑。
以上就是目前业余人士提升学历的四种主要形式,希望大家能够有所了解,这样即便一些培训机构想诓你,变一种说法忽悠你,多收费,你也能知道其实它就是这其中的一个途径而已,大家当心上当受骗。也欢迎大家相互交流经验。
本人亲身经历的提升学历过程是专科阶段采用成人高考(高起专),本科阶段(自考本科)来实现的,这其中专科阶段其实我有几种方式可以选择,后来辅导老师根据我自身的情况推荐我用成考获专科即可,重要的是后面保证本科的含金量就好!
今后我会以一个过来人的身份多分享其中的经验,想了解的朋友有任何关于学历提升的问题请留言或私信,平时不忙的时候,我会尽量一一回答。
感谢大家听我啰嗦这么多[飞吻R]


行政管理学是事业单位考试中经常考察的一门知识,其不同于法律的是知识点的理论性比较强,且知识点较为琐碎。所以我们在学习行政管理学的时候一定要注意把握细节性考点,确保把有限的分数收入囊中。那么既然那我们要学习行政管理学,首先就要搞懂公共行政的含义。
什么是公共行政⁉
我们可以从公共行政的定义里入手来分析公共行政的构成要素。首先要想去开展公共行政活动的前提和基础是得有公共行政的权力,那么这项权利来自于哪里呢?权利不可能凭空产生,其必定要来自于法律和国家的授予。所以公共性的的基础是得有公共行政的权力,其权利具有法定的权威性和约束力。
公共行政的主体是公共行政组织。既然有了国家和法律赋予的公共行政权力,那么谁来行使这项权力从而进行公共事务的管理就显得尤为重要。在我国行使公共行政权力的主体是公共行政组织。这类组织可以分为两大类:一类是职权性行政主体,即我国的五级政府、政府的职能部门和三个派出机关。他们的权力是与生俱来的和先天的,他们成立之初的目的就是为了进行公共行政管理。另一类是授权性行政主体,顾名思义就是说他们的权力不是与生俱来的,而是后天被授予的。这里面包括被授权的行政机构,比如内设机构、专门机构和派出机构。以及那些被授权的组织,比如国有企业、事业单位、人民团体等。考试时对这个知识点的考察经常以选择题的形式出现,给出几个选项问以下哪些属于行政主体。
公共行政的客体是社会公共事务。所谓的客体就是行政主体所管的对象是谁,其范围包括政治、经济、文化和社会的各个领域,职能非常宽泛。但这些事务大多都具有公益性,都是为了公共利益,所以我们把它们称之为社会公共事务。既然要行使公共行政权力去管理社会公共事务,那么这项权利应该怎样行使和约束呢?最基本的要求就是要做到依法行政,即法无授权不可为。这是公共行政的方式。那么如果让我们用一句话来概括公共行政的实质是什么?即公共行政是一种公共行政组织对社会公共事务的组织和管理活动。
以上就是我们今天要说的公共行政的五大构成要素。公共行政的基础是有公共行政权力,行政的主体是公共行政组织,管理的客体是社会公共事务,方式呢则是要依法行政,最后公共行政的实质是一种对社会公共事务的组织和管理活动。这些考点比较零碎,但是在记忆的时候我们不要单纯的死记硬背,更多的是要去想一想背后的逻辑和原理,这样记忆起来就会事半功倍。🐒


青光眼是导致失明的常见眼病之一。其特征是眼压持续升高,给视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退, 如不及时治疗有失明危险。正常人的眼压为12-20mmHg,而青光眼患者的眼压会比正常人高3倍左右。由于眼球中的房水被堵塞,眼压升高,眼球就会硬得像石头一样,引起胀痛。因为眼压突然升高或持续一个高水平后,眼睛的瞳孔区会呈现出一种绿色的反光,因此起名叫青光眼。青光眼的发病原因西医上一般认为与机械压迫和血液循环障碍因素损害视神经有关。原因有:一、不良生活习惯如吸烟嗜酒、起居无常、饮食不节、喜怒无常、不注意用眼卫生,使眼睛过度疲劳或受不良刺激等。二、眼睛受到压迫如趴在桌子上睡觉,眼部压着胳膊,对眼睛造成压力,久而久之很容易损伤眼角膜和视网膜,导致眼压升高。三、有青光眼家族史青光眼有一定的遗传性,如果家族史中有患青光眼的,有必要定期到就近医院做眼科检查和长期观察。四、不合理用药如不按医嘱自行用药,眼睛有病不诊治而自选眼药点眼,有的药物的副作用也会引起青光眼的发生。青光眼对视神经的损害通过治疗可以控制病情发展,保持有用的视功能。早治疗,争取将视功能的损害减少到最低程度。


严格来说,卵巢早衰不是一种疾病,就像更年期综合征一样,只是身体出现的一系列症状。卵巢早衰应翻译成“卵巢早衰竭”。目前,卵巢早衰是一个逐渐被弃用的诊断,学界正在逐渐地将其规范化。2008年,生殖医学学会建议将卵巢早衰改为“原发性卵巢功能不全。2016年,欧洲人类生殖与胚胎学会将POI全称更改为“早发性卵巢功能不全。卵巢早衰到底是什么?从医学上的定义来看,诊断女性卵巢早衰需要满足年龄40岁之前和绝经这两个条件。
如果女性已经40岁以上,即便绝经,也不能称为“卵巢早衰”。但如果不到40岁,女性只出现月经不调,且没有停经一年以上,也不能认为出现卵巢早衰。ENlivEN21【解码二十一】随之应用而生。
[喝奶茶R]卵巢早衰-闭经-绝经=衰老[飞吻R]
对于卵巢早衰发生的闭经的解决问题,有很多人希望马上看到效果。就是卵巢马上可以排卵,月经如期而至,说道这里就要说的闭经和绝经的区别,其实闭经是由于病理性、营养缺乏型或者是内分泌紊乱等等导致的的月经暂停,这时卵巢里是有没有排完的卵泡,所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮。
[害羞R]如果您是45~55岁经的正常绝经的话,那么再怎么保养卵巢,卵巢也永远排不出卵子了,就像一杆枪在怎么光亮,樘里没有子弹,你再扣扳机能射出子弹吗,答案是肯定的:不能!所以对于绝经的女性朋友们要做的就是怎么延缓衰老,平衡绝经期的激素,保证体内的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻、漂亮是现在科技可以做到的。
[飞吻R]卵巢保养的三个误区[色色R]
误区一:卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品,进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的,专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始,最晚不过40岁,实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗。事实上,不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮,月见草,黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状,解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗,针对骨质酥松最终经得起检验,替代雌性激素的选择。
[偷笑R]误区二:不要为了卵巢保养,而只关注于卵巢会如何,我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?所以我们真正解决的是通过什么手段来,避免绝经后带给我们身体的种种不适,卵巢迟早会失去工作能力,绝经迟早都会到来,所以对症下药就可以轻松达到目的。


🐑公司金融 Corporate Finance
💥信息不对称-机制设计(下)
🌊机制设计原理在公司金融里的运用
🌈在公司金融里,管理层和股东是有着很大的信息不对称的。站在股东的立场上,需要设计一个机制有效的区分高管的“好坏”。
📙E.g.设计一个弹性化的薪酬机制。
🌈即:招聘高管的时候企业一般会提供两种选择,一种是拿很高的底薪搭配比较低的绩效工资或者是拿较低的底薪搭配较高的绩效工资。
🌈两种工资类型放在高管面前让他们选择。如果高管选择了第一种,那么这个高管可能就不会很努力的工作。如果高管选择了第二类的薪酬制度,那么就说明他愿意很努力的工作把企业的业绩做好。同时,对薪资类型的选择也展示了高管对自己能力的信心以及对企业未来的信心。
📙E.g.IPO定价在现实生活中是较难的。
🌈因为作为投行发行者来说,他们并不知道投资人对于企业股票所真实愿意出的价格。所以我们才会看到现实生活中有很多的IPO的溢价。
🌈IPO在第一天上市以后通常都会经历一个暴涨,这对于企业发行者来说是一个重大的损失。那么为了防止过高的溢价,第一步投行事先会先询问投资者所愿意出的价格以及愿意购买的股票数量,第二部当投行了解了所有愿意出的价格之后,投行再来定价,决定发行价和IPO的股份分配。
🌈作为投资人,第一阶段报价的时候,不能把价格压得很低,因为价格压低投资者很有可能就拿不到IPO的股份。所以通过这样一个机制,投行可以更好的诱导投资人说出其对于IPO真实的想出的价格。这样一来投行也可以大大降低IPO的溢价上市第一天的暴涨。
📙以上定价方式实际上和传统的询价发行有所不同。
🌈拍卖式的发行方式被称为荷兰式拍卖,可以大大降低第一天上市后的暴涨,对于发行人来说可以大大的降低溢价获得更多的融资。
💥核心总结:在信息不对称的情况下如何让人说出“真话”。设计机制让那些具有“坏消息”的人主动揭示出他们的信息,来讲出“真话”。


保姆级精油小课堂——第一课:认识精油
保姆级精油小课堂:
第一课:🌟什么是精油+🌟精油的特性

🌟什么是精油:
对人们来说,地球可以被看成一座巨大的花园🌹🌻🍁🍃,里面生长的植物千姿百态也各有所长。其中一些植物的不同部位包含着一类溶于油脂和酒精却不溶于水的芳香化合物。这些芳香化合物种类繁多,比较常见的有单萜烯、倍半萜烯脂类、醇类、酮类等等;[黄金薯R][黄金薯R]正是这些化合物,令植物散发出不同的芳香并为植物的生存和繁衍带来诸多益处。而精油就是从这些植物的根、茎、叶、花朵、果实、种子等部位所萃取出来的精华。
小知识👆:只有含香脂腺的植物才能萃取出精油~

🌟精油的特性:
1、  增效性or功能性:
每种植物都有不同的化学结构来决定它的气味、色彩、流动性及其余系统运作的方式;这使得每一种精油都各有一套特殊的功能特质来对应人体不同的调理需求。[赞R][赞R][赞R]而不同的精油通过恰当的搭配来组合使用更是能达到功效相辅相成甚至1+1>2的目的。
2、  适应性
植物在成千上万年的自然演化过程中为了保护自身及适应环境所演变出来的化学物质能为人体调理及适应环境带来非常强大的功效。
3、  高挥发性
精油由一些非常小的分子组成,这使得到精油能过人们的鼻腔粘膜组织将这些有益的芳香化合物吸收进入身体,并将收到的讯息直接传送的脑部,启动生理反应,从而起到调节情绪和身体的功能。
4、  亲脂性
精油易溶于脂类而不易溶于水;精油的亲脂性及小分子性使得精油具有很强的渗透能力,极易渗透皮肤,通过皮脂膜和细胞膜使得人体吸收这些有益的芳香化合物起到调理情绪和身体的功能。
[黄金薯R][黄金薯R]Ps:也正是因为其亲脂的特性,精油在稀释的时候需要用油脂类成分的介质(如椰子油)。


让孩子动起来吧🏃🏻♂聪明的孩子爱运动
👉研究表明,孩子运动不足,会影响大脑发育。“英国国民健康指导”指出,5岁以下的孩子,每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟,而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先,增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响;其次,让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力等等。
我们家👦在成长过程中,运动始终占有很重要的地位。
[微笑R]两岁以后,我就尽可能的让👦自己走路,上学、放学每天步行15分钟,我家住5楼,👦都是自己走上楼的。
[微笑R]上幼儿园后,别的孩子家长都为孩子选了英语、画画、珠心算等兴趣班,我征求👦的意见,选择了⛸和🏀,暑假还跟着👨学会了游泳。我觉得,在幼儿园阶段两个技能必须掌握,中班学会拍球,大班学会跳绳,这些都能锻炼孩子的协调性,促进其智力发展。
[微笑R]入小学后,👦开始了跆拳道的训练,坚持了6年,每周保证一次训练,那怕初中课业繁重也不拉下,直到他拿到了跆拳道黑带。
[微笑R]运动的习惯一直延续至今,无论是上大学、工作,还是现在读MBA,学业、工作再忙,他都会抽出时间健身或长跑,运动已经是他生活中不可缺少的一部分。
所以,宝爸宝妈们让你的孩子动起来吧🏃,运动不但让孩子身体更强壮、抵抗力增强,还能使孩子的性格更开朗、自信,为今后的生活打下了基础。💪💪💪


面部红血丝,专业术语叫毛细血管扩张。这是由于多种原因导致的面部炎症发生,从而引起真皮浅表毛细血管扩张增生所致。临床上表现为面部可见如细丝样纵横交错的红色,暗红色或紫红色毛细血管,分散分布,严重者会连成片状,遇热或遇冷刺激会出现发红发热现象。有些日常生活中的坏习惯,会导致“红血丝”的出现:
❤过度清洁 这是非常常见的原因之一,现在的女士们越来越注意仪表美观,常使用一些品质较差的护肤产品或者过度清洁皮肤,造成皮肤屏障功能损伤,导致角质层变薄,毛细血管扩张。
❤生活习惯 如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系,这些因素都是一些刺激性因素,容易导致炎症反应加重和过敏发生,从而加重毛细血管的损伤和扩张。
❤经常祛角质 常使用焕肤霜或者磨砂膏等产品,过度祛角质,尽管当时皮肤亮白细嫩,但是长期以往,就会导致角质层受到损害、角质层变薄、引起局部炎症反应从而导致毛细血管扩张。
❤职业因素 如厨师、电焊工、灯具销售员等。长期处于高温环境下,导致毛细血管持续扩张,另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素。
❤长期使用激素药物或者护肤品 该类产品长期使用会造成毛细血管扩张,皮肤变薄、萎缩等。这些药物的名称有个共同的特点,就是叫“××松、××松龙、××奈德”等,注意这些是药品名而不是商品名。另外,一些“三无”的护肤美容产品,为了达到某些广告宣传的效应,也可能会添加有激素类药品成分,长期使用也会导致皮肤萎缩变薄,出现毛细血管增生。
❤居住高寒地区或受过冻伤  长期居住高寒、高紫外线地区致使皮肤屏障收到损害,局部炎症产生,血液循环受阻,血管淤滞使面部出现毛细血管扩张增生。此外高原缺氧,时间一长,导致血液血红蛋白含量继发性增高,也会导致毛细血管容易显形于面部,这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态。强烈的紫外线辐射伤害角质层,导致皮肤晒伤,可以使得毛细血管收缩扩张功能减弱,造成红血丝
❤敏感皮肤  属于过敏体质的人,皮肤常常容易过敏,它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感,末梢血管舒缩功能障碍,出现反复瘀血状态,导致血管迂回扩张,形成红血丝。因此面部红血丝的治疗护理不应该仅仅是祛红,还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等诸多方面。


申论大作文的语句表达,这些要求你知道吗?
议论文是公务员考试申论考试的重头戏,也是广大考生的困惑点之一。那么如何才能写出符合要求的议论文,为赢得公务员考试笔试的胜利迈出关键性的一步?本文剖析了议论文语言表达的四大基本要求。
议论文语言表达的基本要求:
(一)表达准确
议论文是讲道理的,要讲清道理,就需须有明确的概念、准确的判断和严密的推理。而反映这些概念、判断和推理的词句、句群以及段落,自然也需须是准确的。
议论文的准确性主要表现在以下三个方面:
第一,把握语言的分寸感。在不同的对象、场合,根据不同的写作目的,来选择不同的词语,恰如其分地表达自己的观点,议论文语言的准确,首先表现为把握语言的“分寸感”。
第二,用词贴切,用句规范。贴切,就是说,一个意思是只有一个词可以表现它的,这个词在同一种语言中没有任何其他词可以代替它,一定要找到它使用才好。规范,就是句子合乎语法逻辑,这就需要在用词上,尤其是在用同义词、反义词上下工夫,反复掂量,严加挑选。
第三,恰当地进行修饰与限制。申论文章为了论证严密,常常需要多层次的修饰与限制,以避免片面化、绝对化、不周密等毛病的出现,这充分体现在状语和定语的运用上。
(二)高度概括
概括是指抓准事物特征,反映普遍本质,做到文约而旨丰,词简而理周,这就需要在深刻认识事物的基础上删繁就简,在精练上下工夫。要做到需要的话一句不少,不需要的话一字不多,言简意赅,干净利落。
(三)观点鲜明
主要表现在两个方面:一是论点的表述要鲜明,决不含含糊糊,模棱两可;二是赞成什么、反对什么、爱憎分明、褒贬判断明确、鲜明的感情色彩贯穿在行文当中,使读者从字里行间不难体会到作者的倾向性。
(四)生动形象
许多人存在这样一种误解,认为议论文的语言不具有生动性,只是死板的说教而已,其实不然。议论文的语言也要具有生动性,但它并不是像文学作品那样为了艺术地再现现实生活,而是为了使论述更有说服力和感染力。如果在抽象道理的论述中,穿插一些具体的形象,使议论不仅结构严密、逻辑性强,而且富有形象性,把抽象的道理和具体的形象结合起来,就可以把问题分析得更清楚,将道理讲得生动活泼,引起人们阅读的兴趣。
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1.
【孕期知识干货】吃了避孕药,可是怀孕了,这个孩子可以要吗?
如果是长效的、剂量较大的避孕药,影响就可能比较大。这个时候最好弄清楚吃药时间与大致怀孕时间,所吃药物的类型和剂量,然后咨询医生,在怀孕三个月后再做B超明确发育情况再做打算。
2.
【孕期知识干货】怀孕当天喝了酒,会不会对胎儿造成影响?
如果不是长期大量饮酒,只是偶尔而且量不大,酒精含量低,应该不会有影响。因为怀孕当天喝酒,这个时候胎盘尚未形成,酒精还不会传送给胎儿,所以还是相对安全的。
3.
【孕期知识干货】吃了感冒药,孩子还能要吗?
吃药也不一定会造成畸形,这要看感冒药的成分、剂量、服用时间等。到医院咨询医生,分析一下,如果吃的剂量小、时间短、药性也温和,可以跟踪一下宝宝的发育情况再决定去留。
4.
【孕期知识干货】月经超期一周,可是验孕试纸反应阴性是没有怀孕吗?
如果怀孕,一般停经37天就可以用验孕试纸测出。不过根据个体差异,有的人会晚一点,可以推迟几天再验,或者到医院做B超确定。
5.
【孕期知识干货】没有早孕反应,胎儿是不是有问题?
虽然大部分孕妈都会有早孕反应,但是这并不代表没有就是不正常的。有的孕妈体质好,有的孕妈反应不敏锐,还有的孕妈前期反应不大孕早期的后半段反应大,这都是正常的,没必要惊慌哦。
6.
【孕期知识干货】孕期患了阴道炎,能用药吗?会不会对胎儿有影响?
患了阴道炎以后用药的确会对胎儿产生不利影响,但是不能不用药。不治疗阴道炎本身就不利于怀孕。所以,患了阴道炎也要积极就医,听从医生的指导用药。
7.
【孕期知识干货】怀孕8周了,小腹总是感觉刺痛,部位不定,有时这里痛,有时那里痛,是不是有危险?
这是正常的。子宫在这段时间急速的膨胀,膨胀中刺激腹部产生痉挛,所以会有针刺样疼痛,而且位置游移,这不是流产预兆,不用担心。但是如果有出血就要注意,及时就医。
8.
【孕期知识干货】机场、地铁、火车站的安检会危害胎儿吗?
安检门和手持金属探测器是磁力线,对人体没有明显的伤害。而检查行李的X线对人体有一定的危害,孕妈要远离。
9.
【孕期知识干货】除了腿和脚,手指也有些水肿,是正常的吗?
孕期水肿一般出现在下肢,腿和脚水肿都是正常的。如果超过腰部以上,并出现手部水肿,可能有其他疾病,如营养不良或者妊高症,需要到医院做检查。不过,手指增粗也有可能是胖了,不要误当水肿哦。


珐琅大讲堂,今天给大家分享一下高温珐琅和低温(滴胶)珐琅的区别,下面统称滴胶为低温珐琅。
高温珐琅指的是在炉800度烧制而成的,低温烤80度。
高温珐琅指的是在金属表面熔填的一种有色的玻璃质的矿物质釉料,其化学成分为石英、四氧化三铅、硼砂、苏打和碳酸钾。熔融这些物质就形成一种几乎无色的玻璃质釉层。
而低温珐琅在成品或者半成品的金属上滴上一层树脂材质的胶状材料。
高温珐琅工艺在珠宝首饰上的基本技法,可分为筛涂珐琅、内填珐琅、透光镂空珐琅,掐丝珐琅(景泰蓝),画珐琅。
筛涂珐琅:筛涂也被称为“撒粉”,尽管这种技术本身很简单,但其所能产生的效果却惊人丰富。
内填珐琅:内填珐琅在已制成的金属胎上,在其凹处点施珐琅釉料,经焙烧、磨光、镀金而成。
透光镂空珐琅:透光镂空珐琅工艺是在镂空的金属底胎表面烧制透明珐琅的一种令人着迷的技术,它通过光线的穿透增强和影响色彩效果,从而形成了像微型的色彩玻璃窗一样绚烂的视觉感受。
掐丝珐琅:掐丝,它描述了一种利用金属丝将各种珐琅釉料颜色区域隔开的技术。
画珐琅:画珐琅技术是指在珐琅釉料上进行绘画,通过使用透明和不透明的釉料将背景釉料层与涂绘层融合,创造出明度和色相的变化。
低温珐琅也分为两种做法,一种是成品胶做法,就是把首饰制作成成品,然后再滴胶,烤干就直接出货。
另一种做法是做打磨胶,这种胶是意大利进口胶,比较能耐久一点不易变色。执模好金属就可以滴这种滴了,如果是平面就需要拍平,再车么打抛亮。
总体来说,高温珐琅对金属材料有一定的要求,金属的收缩密度会影响到珐琅,所以高温珐琅对金属材质要求高,但是珐琅制作出来后光泽和折射及永久不褪色。
低温珐琅对金属材料要求不高,因为材料是树脂的属性,所以它的制作成功率很高。但是也由于材质问题它保持的不久持久,平均1到3年就是它们的寿命。
所以我们做高级珠宝还是倾向用高温珐琅。