W,帕金森病能治好吗?NMN抗衰老试过吗?帕金森病能治好吗?NMN抗衰老试过吗?痴呆以阿尔茨海默引起的不良反应具多,除此还有血管性、路易体、额颞叶型等痴呆。专家最新研究证实,RSHWHO渡氧为首选调或干预痴呆物质。当前痴呆人数快速增加,正确认识和及时调理非常重要。
怎样减缓衰老和延长寿命,经大量随机双盲对照针对于睡眠障碍、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康平衡康复营养,针对科研成果发表国际性学术报告,引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的应用依据。因此专家根据衰老的特殊性,研发脑营养平衡学说:
1、给人体营养不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
要想延长寿命,得先了解衰老。其实机体衰老就是细胞功能衰退,而细胞功能衰退,很大程度上又是由线粒体功能发生障碍导致的。不难理解,作为细胞能量来源,线粒体更需能量补充。具体来说,衰老是由于线粒体累积损伤产生过多的活性氧(即氧化自由基)造成的,线粒体是细胞的能量工厂,释放三羧酸循环与氧化磷酸化,这是W+NMN直接的能量来源。当线粒体损伤时,导致过多活性氧生成,活性氧引起线粒体蛋白、脂类和核酸氧化损伤,由此进一步抑制氧化磷酸化和加重活性氧生成,使细胞不能产生足够能量,最终走向凋亡。
2019年6月,研究发现W+NMN补充剂对老年小鼠具有显著的脑血管保护作用,能够改善老年皮质中的NVC反应与其导致的老年痴呆。无论是作为预防手段还是辅助治疗措施,W+NMN都非常具有潜力。
NAD+是一种在内皮细胞中促存活途径和线粒体功能的关键调节因子,为了验证W+NMN是否能够治疗/预防老年患者神经血管功能障碍与认知障碍,Zoltan Ungvari和他的研究团队进行了相关实验研究,他们的研究成果发表在今年6月的Redox Biology杂志上。


英国留学大学根据这五点因素发放offer🇬🇧
芥末留学来聊聊英国大学发放offer的五大要素
一般来说,英国大学的专业,对于申请者的专业背景会比较在意,例如同学们的专业课成绩,以及是否具有相关的工作经验。如果专业背景相差较远,可能会对申请带来一定的挑战。
核心课成绩是否达标
英国不少大学的专业,对于申请者的核心课成绩有要求。这里的核心课程,一般是指数学、统计、计算机之类的。学校看重的是相关专业课是否足够,成绩是否很好。其他条件都不错,但是核心课成绩不高,也有可能导致被拒
申请信息递交是否及时
申请信息提交一定要及时,先到先得,学校的招收名额可能录满,如果申请时间太晚,即使学习成绩和其他条件都比申请较早的学生优秀,也很难被录取
是否达到院校背景要求
英国很多大学都对申请者的国内院校背景有要求。对于211大学还是双非背景申请者,都会有不同的录取标准,还有不少大学直接出台了可以接收申请的小名单,不在名单的申请秒拒。有的英国院校会在申请要求上明确表示,拒绝部分专科或三本院校,同学们在申请是一定一定要看仔细,是否达到了学校对于申请者院校背景的要求
成绩是否在不断上升
英国大学非常希望看到学生的成绩是在不断的提高的。比如你大一课程比较低,这个是不重要的。后面的课程达到比较理想的水平,他们也是可以接受的。因为英国大学大一是不计学分的,大二、大三的占分比重非常大。有的论文占40%的成绩,这样就会出现他们对中国的成绩的误解
专业背景是否相近
英国大学的某些专业明确要求必须有相关专业学习背景,例如:计算机科学专业、TESOL专业、金融与会计专业等大多数课程,都要求申请者有相关的学习背景或工作经验,如果不具备相关专业背景,很难申请成功
GPA是否达到要求
一般来说如果申请人本科是211或985院校的毕业生,均分要求会低一些;双非院校的毕业生平均分要求就会高一些。例如爱丁堡、曼大等中国学生申请热门院校,很多专业都要求申请者211背景88+,双非90+的均分才有可能申请到
有无相关工作经验
在英国,申请学校非常看重你的工作经验。虽然有的标准非常高,可是很多学校愿意降低标准录取那些有工作经验的学生。有的学校都因为你的工作背景降低你的学历、均分要求。比如你是应届学生要求是均分是85分,如果你是2年工作经验就可以降低到75-80分


小学数学思维,替孩子保存好
数学是一门最基础的学科,学好数学,可以提升孩子的逻辑思维能力,动脑能力及执行能力,数学还可以开发儿童的大脑,让他在未来做事更有逻辑,更有主见,更有完善的行为能力。

数学主要考查的是各种题目,每道题都是根据各种真实的例子来进行改变串写,又或者应用题是根据故事的形式来编一个数学公式,数学的学科种类也五花八门,孩子从小就要培养他数学的能力,这些数学题刚好为孩子所准备,可以有效提高孩子的数学能力,这个习题可以打印,变成模拟真题,给孩子进行学习。


静脉:我曲张了没?
最近收到很多消息,基本都是来咨询说我们的袜子是不是针对静脉曲张有效,今天就来说说关于静脉曲张这件事
首先我们来说说究竟什么是静脉曲张
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。
那我们最关心的静脉曲张,其实更多的是小腿的静脉曲张,这也是大家最容易发生的一种静脉曲张
那什么是小腿静脉曲张?
导致下肢静脉曲张的原因很多,最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张,其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。
而今天我们不来说这些专业的医学名词,我们用更简单的方法来说:
小腿静脉曲张俗称“炸筋腿”、“蚯蚓腿”,是一种非常常见的疾病。
在病程发展中,第一阶段是患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力;第二阶段,外观呈现浅静脉扩张、变曲,甚至迂曲或团块状,形成“青筋凸起”,站立时更明显,同时胀痛感继续增强。严重者小腿下段亦可有轻度水水肿、色素沉积。
为什么会出现静脉曲张?
先天性血管壁膜较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,静脉瓣膜的弹性降低,造成血液倒流、淤积,长期就形成了下肢静脉曲张。
人体在站立位(站、走、跑)和静坐的时候,下肢静脉血回流至心脏需要克服重力做功。那么它为什么不会自上而下倒流呢?因为静脉里通常都会有一种瓣膜结构,而且它的构造特点决定了只能向一个方向(血液正常的流动方向)开启。静脉瓣膜在下肢血液向上回流中起着单向限制的作用。
无论是静脉曲张,还是它前一阶段的小腿胀痛,本质上都是一个问题,那就是静脉瓣膜功能不全。如果瓣膜有先天缺陷,或久站等后天因素破坏,功能薄弱,就不能阻止血液受重力作用向下的倒流,导致静脉血回流滞缓、淤积在下肢,就会感觉到小腿肿胀、麻木(这种胀痛和运动疲劳的胀痛有明显的体感区别)。
此时大量沉积的血液对静脉的压力也很高,长此以往就会使静脉“撑伤”、扩张、弯曲,同时较高静脉压会进一步损伤静脉瓣膜,使其防倒流的功能更弱,这样就进一步加剧了血液淤积与静脉曲张,形成一个恶性循环。
那又如何辨别静脉曲张呢
1.表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状;
2.腿部有酸胀感,皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒,足踝水肿;
3.肢体有异样的感觉,针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;
4.表皮温度升高,有疼痛和压痛感;
5.局部坏疽和溃疡。
在座的各位,赶紧给自己测试一下,看看自己究竟有没有静脉曲张呢?


收藏贴 | HPV疫苗,你想知道的都在这了…💉
✅1.什么是HPV疫苗?
HPV,就是人类乳头瘤病毒。HPV疫苗又被称为宫颈癌疫苗,因为几乎所有的(99.7%)宫颈癌都是由HPV感染引起,中国每年新增宫颈癌病例约 13.5 万,其中 8 万人因此死亡。
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✅2.HPV疫苗如何预防宫颈癌?
HPV疫苗是通过将灭活的人乳头瘤病毒接种到人体中,使人体产生对HPV的一个免疫性,从而产生保护性的抗体,这个原理其实跟其他疫苗如流感疫苗、乙肝疫苗是一样的。
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✅3.HPV疫苗安全吗/有副作用吗?
从2006年HPV疫苗上市后,在140多个国家接种了上亿剂,它接受住了考验。大多数在接种后无任何不良反应,少数人会出现一些头晕、恶心、疲倦等轻微症状,不过很快会康复。
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✅4.HPV疫苗2价4价9价是什么?
这些指的是疫苗覆盖的病毒的类型。2价就是两种,4和9价分别对应4、9种。理论上,价数越高,可以预防的病毒种类越多。
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✅5.所有女性都适合接种这个疫苗吗?
严格来说不是,	一般对体质比较差、容易导致过敏反应的,还有超过HPV推荐的年龄,怀孕中的妇女,哺乳期女性……都不建议注射HPV疫苗。
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✅6.不同年龄点,有哪些疫苗可以选择?
2价:9-25岁
4价:20-45岁
9价:16-26岁
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✅7.超过年龄就不能打吗?
年龄的限制并不是绝对的,但预防效果会随着年龄增长而下降。
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✅8.有过性生活之后接种无效吗?
不是,基本上可以随时接种,只不过HPV 疫苗对于无性生活史的女性效果最佳。
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✅9.打过HPV疫苗,就不会得宫颈癌了吗?
不是,接种过依然要定期做宫颈癌筛查,因为 HPV 疫苗并不能预防所有高危型 HPV。
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✅10.已经感染了HPV,还有必要接种HPV疫苗吗?
还是有必要的,只要是在疫苗推荐的年龄段以内就可以。因为HPV有很多种亚型,比如说已经感染了16型,但是有可能18型没有感染到,
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✅11.费用如何?
各地区HPV疫苗价格有波动,价格仅供参考:
每针2价疫苗:329,共987
每针4价疫苗:823,共2469
每针9价疫苗:1323,共3969
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✅12.女性一定要打HPV疫苗吗?
不一定,可以根据自己的家庭和个人判断,毕竟疫苗不是终生免疫,以后可能需要追加接种,这是一个不小的负担。大家可以根据基因检测患宫颈癌的风险,以及宫颈癌的早期筛查做更准确的参考。


育儿|培养孩子的专注力,家长应该怎么做?
静不下来,不是动动这个就是玩玩那个;讲绘本的时候,很容易走神,然后就不听了;做事情拖拖拉拉,漫不经心……
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千万不要以为这些是孩子性格的原因,其实这些都是孩子专注力不足的表现!
培养保护孩子的专注力,家长这样做!
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1⃣让孩子在一定时间内专心做好一件事
比如给他一个小时去完成家庭作业,如果他能完成,就要给予鼓励(如亲吻)。如果孩子能够做的很好,可以延长一次性集中做题的时间。 这期间不要唠叨不要照料,除非孩子需要你的帮忙,随着你的保护,孩子的专注力会越来越好、越来越长。
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2⃣不要打扰孩子做他喜欢的事
当孩子专注于他的魔方游戏或者观察小动物时,家长尽量不要打扰到孩子,要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时,也培养了他的专注力。
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3⃣大声朗读有助于训练专注力
大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。朗读时,精力必须高度集中,家长可以每天安排15分钟,让孩子自己选择他喜欢的故事给父母朗读。
如果孩子能够将文章完整且没有错字的读完,妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励孩子。
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4⃣让孩子学会交替学习和放松
孩子长时间去做同一件事,身心都会产生疲惫感,不妨让他放松一会儿,可以听听音乐,或看15分钟电视,来调节孩子的学习状态,让他能更好的去面对接下来的学习。
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5⃣买一些专注力训练的书,坚持做训练
买一些锻炼观察力、注意力的书,如找不同、比大小等书籍,陪孩子一起做训练。训练时间不必过长,当孩子能准确完成时,可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候,家长也不要太着急,慢慢引导。
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6⃣给孩子一个安静的学习环境
孩子的学习环境一定要简洁而整齐,不能够让孩子分心。在孩子做功课时,大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话,这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来,尽量做不会打扰到孩子的活动。
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良好的专注力可以帮助孩子快速的进入学习状态,深入的了解和分析,精准有效的找寻问题的解决办法!
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如果人生就像是一场打怪升级的解锁游戏,那专注力就像是一个万能钥匙,帮助孩子快速有效的找到通关的秘诀。培养和保护孩子的专注力,才是开启孩子美好未来的正确打开方式 。💪💪💪


喝茶的人群很多,但是了解茶的不多。我国茶叶种类多种多样,对于不常喝的多数人都会比较陌生。比如双桥毛尖茶,详细大家都比较陌生。那么,双桥毛尖是什么茶?下面我们一起来了解看看。
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双桥毛尖是什么茶
 双桥毛尖属于绿茶,产于湖北省大悟县的双桥。其制作工艺主要包括:生锅、熟锅和烘焙三道工序。具有抑制癌细胞的增长、养胃、护齿等功效。1989年在中国名茶评比会上,获中国名茶称号。
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 双桥毛尖的采摘标准
 惊蛰至春分时节,茶树争相萌芽吐翠,清明至立夏是采制毛尖的季节,如采时过早,会因茶芽初萌,营养成分不足而滋味欠浓;过迟则叶子过大而茶味不鲜,当茶园有5%至10%的芽叶达到标准时,即进园开采,但这时只是有选择地拣棵采,俗称“跑尖采”。
双桥毛尖是什么茶
 制作工艺
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 1、生锅
 生锅即杀青,锅温130~140℃,投叶量为0.5~0.7千克,鲜叶入锅后用专制的竹耙子进行抖炒和滚炒,当芽叶基本成条,历时3~5分钟,转入炒熟锅。
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 2、熟锅
 熟锅锅温为80~90℃,初入锅时继续滚炒,以卷紧茶条,炒至六成干时,采用抓条和甩条相结合的手法,使茶条紧细圆光。
双桥毛尖是什么茶
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 3、烘焙
 熟郭后放入凸形的竹制炕筐上,用木炭火烘焙,分初干和足干两次完成。烘至手捏茶条能成粉末,并显露清香和白毫时,即为足干适度。经摊凉和拣剔并稍加整理后,便可包装入库。
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 一般情况下,加工好的双桥毛尖经过摊凉,拣去杂质及老叶,筛出粉末即可按照规格进行包装。包装后的双桥毛尖茶叶宜贮藏在低温、干燥、黑暗的地方。
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 以上内容就介绍到这里,双桥毛尖成茶外形条索细紧、显毫,色泽翠绿,滋味醇厚,汤色黄绿明亮,香气清高持久,叶底嫩绿匀齐。总的来说是一款口感滋味都还不错的茶,而且保健功效也多,还具有药理的功效,对身体是很有好处的。


益生菌和益生元
4.如果宝宝真的需要补充益生菌和益生元,应注意哪些问题,才能达到最好的效果呢?
前面我们说到,益生菌是生活在肠道无氧环境中的对人体有益的细菌,具有生物活性。因此,想要使益生菌制剂发挥理想的作用,首先要做的就是尽可能地保证它的生物活性,把益生菌安全地护送到宝宝的肠道中。
为宝宝补充益生菌制剂时,家长们要注意以下几点:
第一,选购小包装的益生菌制剂,并妥善保存由于空气中的氧气和水蒸气会使益生菌制剂受潮、变质,失去生物活性,在选购益生菌制剂时,应尽量选择有独立小包装的产品,并保持包装完好,按照商品包装说明中的要求,保存在阴凉、干燥处,或冷藏在冰箱里。
第二,按规定剂量服用,保证效用应按照产品包装上标注的、或医生建议的剂量服用,不要因为觉得宝宝年龄还小就擅自改变服用剂量,或者将一次量的益生菌分成多次吃,以免影响效果。比如,医生建议给宝宝每天吃一次、一次吃一袋益生菌制剂。
有的家长把一袋益生菌分3次给宝宝吃,一次1/3袋,以为3次加在一起的效果和一次吃一袋一样,但事实上并不是这样。大家都知道,益生菌发挥作用的场所是宝宝的肠道,因此给宝宝服用的益生菌制剂要经过口腔、胃、小肠才能到达最终的目的地。
在这个过程中,胃酸、胆汁等消化液都可能造成一部分益生菌的损耗。如果一次只吃1/3的剂量,吃进去的益生菌很可能在半路上就“牺牲”得差不多了,很难在肠道中发挥理想的效用。
第三,40℃以下温水或凉开水送服,即冲即饮服用益生菌制剂时,要使用40℃以下的水送服,并且尽量即冲即服。不要用热水冲益生菌,也不要在冲好后放置太久,过高的温度、过多的空气接触都可能使益生菌制剂的活性降低,无法发挥应有的效果。
第四,服用益生菌时应注意避开抗生素类药物在一些情况下,医生可能会为正在进行抗生素治疗的宝宝开一些益生菌制剂,来降低抗生素类药物对宝宝肠道菌群的影响。这时家长要注意服用两者的时间应至少间隔2小时,以免益生菌被抗生素“误伤”。
而相比于益生菌,益生元的化学性质比较稳定,同时,由于人体的消化道内没有可以分解它们的酶,因此益生元在到达肠道前也不会被人体所吸收和利用。所以益生元在保存和服用的方法上,没有特别严格的要求。


框架结构与砖混结构主要是承重方式的区别
框架结构住宅的承重结构是梁、板、柱,而砖混结构的住宅承重结构是楼板和墙体。 在牢固性上,理论上说框架结构能够达到的牢固性要大于砖混结构,所以砖混结构在做建筑设计时,楼高不能超过6层,而框架结构可以做到几十层。
但在实际建设过程中,国家规定了建筑物要达到的抗震等级,无论是砖混还是框架,都要达到这个等级,而开发商即使用框架结构盖房子,也不会为了提高建筑坚固程度而增加投资,只要满足抗震等级就可以了。
在隔音效果上来说,砖混住宅的隔音效果是中等的,框架结构的隔音效果取决于隔断材料的选择,一些高级的隔断材料的隔音效果要比砖混好,而普通的隔断材料,如水泥空心板之类的,隔音效果是很差的。
如果你要进行室内空间的改造,框架结构因为多数墙体不承重,所以改造起来比较简单,敲掉墙体就可以了,而砖混结构中很多墙体是承重结构,不允许拆除的,你只能在少数非承重墙体上做文章。
区别承重墙和非承重墙的一个简单方法是看墙体厚度,240mm厚度的墙体是承重的,120mm或者更薄的墙体是非承重的


壁挂炉采暖系统一般有暖气片、地暖
地暖分为干式和湿式两类
(1)干式水地暖 通俗地讲,干式地暖就是不用浇混凝土在挤塑板和盘管上面,即不用回填。因无需回填层而减少了占用空间又名超薄地暖。多应用于楼层较矮的房间,或精装修的房间。只能用地板(干式不能铺大理石、地砖),导热慢,价格偏贵,实际家装中应用不多。
(2)湿式水地暖 就是在铺好保温层和管道后浇筑水泥,然后再铺地面材料(地砖、大理石、地板)。湿式地暖是目前水地暖中最为成熟的安装工艺,也是比较传统的地暖方式。价格相对较为低廉,是国内地暖市场的主导工艺,市场占有率约为90%。这层混凝土有保护和固定水暖管道、传热和蓄热的作用,使热量均匀分布,防止局部过热或过冷的情况。湿式地暖的铺设比起其他地暖来说,工程量大,但造价比较低,使用寿命较长。
二、地暖有哪些材质的?地暖管:是地暖系统热量传输的媒介,地暖的寿命取决于地暖管材的选择,现在的地暖管材的寿命一般都是50年。按材质的不同,可以划分为PE-RT管、PEX管、PB管等。目前市面上使用较多的是PE-RT管和PEX系列地暖管。
三、地暖管有哪些辅材?豆石、水泥沙子、分集水器、电热阀、分集水器基本接口、分集水器末端尾件、压差旁通、房间温控、温控信号线、球阀、保温套管、补芯、地暖管、边界保温条湿式地暖:挤塑保温板、反射膜、、钢丝硅晶网、、固定管道塑料卡丁等。干式地暖:挤塑板干铺模块保温板、铝箔胶带等。
四、地暖施工条件1,地暖保温系统铺设前应保证土建地面墙体均已完工,并做过基本找平,没有其他现场施工;2,施工室内温度应符合所有管材温度要求,因为环境温度和管材弯曲半径有密切关系;3,清扫墙面墙体,保证其表面的平整度;4,使用水平尺校对地面水平,一米内高低差小于5mm;5,墙面地面凸起部分铲平,用混凝土将凹陷部分填平;6,卫生间或于地面直接接触或有潮气入侵的地面,应该做好防水或铺设一层防水膜;


带你们了解月经期
月经期指月经的周期,一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异,在28天前后7天的范围内,都属正常范围。
月经期预测
1、月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落,如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面,前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩,这有助于血液和内膜从子宫腔排出,但也可引起伴随经期出现的痛经。
2、增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天,即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长,分泌的雌激素愈来愈多,使血液中雌激素水平逐渐升高,从而对子宫内膜产生修复作用。因此,内膜逐渐生长增厚,子宫腺体也随之生长。
3、分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期,历时14天左右,即月经周期第15-28天。这期是由于上一期末,成熟的卵泡排卵后生成黄体,黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血,并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床(受孕)。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩,从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时,肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死,出血和脱落,从此开始进(月)经期。
经期期间注意事项
1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过度劳累,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。
5.饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
6.同房
性交要避开经期,经期过性生活很容易引起细菌感染。


互联网成长法则1 :如何科学进行目标管理
接下来分享职场成长系列课程:
1 目标管理 2 项目管理 3 时间管理
这三项属于跨职场跨行业跨岗位的综合生存技能。
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抽象出来,可以理解为:目标-路径-资源;
无论是生活还是工作,首先要知道想去哪,拥有制定目标的能力;然后进行动作拆解(项目管理),管理好核心资源(时间管理) ,把每件小事都落实到位,滴水穿石。
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今天先来聊聊目标管理的核心tips。
1⃣目标拆解符合MECE原则
MECE是指不遗露不重复。
比如你的年度目标是收入增加30%;
如果不按照MECE原则,可能子目标会拆解成:工资上涨10%、淘宝网店上涨5%、兼职设计上涨5%、投搞5%,进入到具体罗列状态,容易出现重复遗漏。
根据MECE,可先拆解成主业(X%)和副业(Y%)(主业+副业=全集)
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2⃣目标设定符合SMART原则
SMART指具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间限制。
比如说,你的目标是要多读书;问题来了:
这个目标属于什么时间段?(有时间限制)
多读书是定性说法,定量是多少?(可衡量的)
是读100还是1000本,有无可行性?(可实现的)
有没有具体书单?(具体的、相关的)
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我之前,年年立flag年年倒,生活目标很难实现。很大原因在于定的目标不合理,要么不符合自身能力(定高了),要么不可衡量(太虚)。
综合上述原则,基于健康和成长2大方向,我生活常规目标调整为3-2-2-1:
每周3次健身;每周2次分享;每月2本书;每年1次长途旅行;
工作常规目标为:2019年职级晋升1级,薪资上调X%;
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3⃣保证动力,设立奖惩机制
对于核心目标设立一些奖惩机制,把自己最想要的当成奖品,保证动力。
比如我的奖励是今年目标达成3项及以上,2020年额外奖励一次旅行。
如达成3项以下,明年旅行取消。
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4⃣设定复盘机制,定期review和调整
每月15号,我会看下当月目标达成进度;
每月月初,要进行上月目标达成总结。
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🌟分享一下8月生活计划表(图二)
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🌟推荐一节目标管理的初阶课程:
wangyi云课堂:《目标管理-列出你心中的101目标》, 课程只有18分钟,免费,可以看看。
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目标管理某种程度是在跟人性做斗争,我们本性可能更倾向于散漫和懒,提供方法和工具只是辅助,关键在于行动。每一个小目标的达成,都是有效抗击焦虑的武器。
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🌟下节预告:职场成长法则2:项目管理


📖每周读本书No.11|绘画启蒙你做对了吗
📚书名:《培养孩子从画画开始1·走进孩子的涂鸦世界》
✍🏻作者:[日]鸟居昭美
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鸟居昭美说:“孩子的画不是教出来的,是用来听的。”不少家长只把绘画当作孩子需要掌握的一项技能,却忽略了绘画还有一个重要功能:表达孩子的内在自我。有幸读了这本书,让我懂了2岁孩子“乱七八糟”的涂鸦,解决了我很多困惑。
以下结合书中内容做些总结:
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🎨家长误区
误区一:示范画,剥夺孩子认识事物的乐趣
误区二:形象画
误区三:涂色画
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🎨错误引导方式:
❌孩子画画时,成人在旁指指点点或直接插手
❌因画画弄脏东西而斥责孩子
❌“为什么不画耳朵?是不是还有手和脚呢”等否定孩子涂鸦表达
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🎨幼儿期的绘画特点:
🖍一岁:
与其说是绘画,不如说是手的运动轨迹;1岁左右,绘画从手会淘气开始;1岁半前,通过手的往返运动涂鸦;1岁半后,从大的连续圆圈到小的连续圆圈。
Tips:
1.让孩子多爬,对绘画有帮助
2.给孩子大大的纸,让孩子尽情涂鸦
3.问孩子画画内容为时过早
🖍二岁:
2岁半前,圆圈开始封口,开始能够画单独的一根线条;2岁半后,开始对画用语言解释。
Tips:
1.不干涉不插手
2.如果孩子要求一起画,画和2岁孩子相符的圆或连续圆圈给孩子看
🖍三岁:
3岁半前,有目的地动手画画;3岁半后,用许多圆讲诉。
Tips:
1.多玩情景模仿游戏
2.玩色彩的游戏
🖍四岁:
4岁前后,孩子凭印象画画;4岁半后的画,看起来像商品目录一样杂乱无章;
Tips:
1.命题涂鸦期
2.用语言引发孩子记忆中的印象
🖍五岁:
5岁前后,能画出有序排列的事物形象;5岁半后,用基底线表达关系。
Tips:
1.听孩子讲诉画里的关系
2.不要看着画,而是凭印象去画
🖍六岁:
把事物沿着基底线并列画出;开始画图案绘饰,抽象化表达事物
🖍七八岁:
基底线转变为水平线或地平线;可以从正面、侧面、背面三个角度画人物肖像
🖍九岁:
视觉写实主义,开始写生
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🎨家长如何培养画画:
1.丰富孩子的生活体验,亲近大自然,让孩子尽情玩水玩沙
2.读绘本给孩子听,培养一个脑海里对各种事物有丰富印象的孩子
3.在家里给孩子创造一个“随时画画”的环境和氛围,多创造和其他小朋友一起画画的机会
4.记录下孩子对画的解释和说明,标注日期,作为成长记录非常有意义。
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猪流感病毒不是新病毒 对人和动物的传播性和致病力不强
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G4猪流感病毒,是一种H1N1亚型流感病毒,是人的季节性流感和猪流感中比较常见的病毒,并不是一种新病毒。流感病毒容易变异,但大部分对人和动物的传播性和致病力不强。世界卫生组织(WHO)紧急项目负责人瑞安7月1日也强调,该病毒不是新病毒,从2011年起,一直被全球流感监测网络、WHO合作中心和中国有关部门持续监测。
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G4猪流感病毒难以在人体内有效复制引起发病,其研究涉及的养猪场从业人员没有出现流感症状。所报道的检测样本量小,不具有代表性,G4猪流感病毒在人群中传播的可能性较低;目前没有充分证据表明G4猪流感病毒已成为猪群中的优势毒株,未出现对猪明显的致病性和致死率显著增高的情况,对生猪生产影响较小。
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下一步,全国动物防疫专家委员会将会同有关部门持续加强监测分析,对可能引发人和动物重大疫情的情况及时预警和处置。


👉1、专利保护延及思想,版权只保护表达形式,专利保护的是技术和产品外观设计。
👉2、专利保护技术方案,版权趋向于文学作品,版权保护的是作品文字性东西。
👉3、取得保护的方式不同:著作权多实行重要作品独立完成,不论他们之间是否相同、类似,都受著作权法的保护,而对于同一内容的发明专利法只授予先申请人,要求“首创性”。
👉4、权利客体范畴不同:著作权保护文学、艺术、科学作品;专利权保护发明专利、实用新型专利、外观设计专利。著作权客体较专利权广泛的多。
👉5、权利的内容不同:著作权中的人身权具有不可转让性、永久性的特点,包括发表权、署名权、修改权等。著作财产权主要包括复制权、发行权、展览权、表演权、广播权等。相比之下,专利权的内容简单,著作财产权的使用方式复杂。
法人作品和职务作品的著作财产权的保护期限为50年,但作品自创作完成50年未发表的,不受保护。发明专利权的保护期限为20年,实用新型和外观设计专利的保护期限为10年。


宝宝免疫力下降是会对宝宝造成极大威胁的,早发现、早预防才是保证宝宝身体健康的法宝。但是,如何预知宝宝免疫力下降呢?这是很多妈妈都很头疼的问题。今天,可以预知宝宝免疫力下降的方法。
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❤如何预知免疫力是否低下
对0-3岁的宝宝来说,身体各个系统的器官组织还没有发育成熟,抵抗外来致病性微生物的能力自然比较弱。因此,他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害,发生各种感染。如果宝宝免疫力低下,会很容易感染、生病,所以妈妈们一定要注意观察自己的宝宝是否免疫力下降了。那么,怎么预知自己的宝宝免疫力是否低下呢?其实这也是有规律可循的。
要想预知宝宝是否免疫力低下,我们应该先知道宝宝免疫力下降的三种基本类型。
❤第一种:先天性免疫低下。这在医学上也称为免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突变引起,具有遗传性。
👉患有先天性免疫力低下的宝宝,主要症状就是:每次得病都来得快、病情较重、持续时间也较长。一般这样的患病大多都有家族遗传史,所得病症多为恶性肿瘤、败血病等。这种类型的免疫低下是需要治疗的,治疗需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较困难,治疗也是长久的。
❤第二种:后天继发性免疫低下。是宝宝由于后天受到感染、服用不适药物或者体内营养不良等造成的导致免疫力低下。
👉对于这种类型的免疫低下,我们要清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病,当心脏畸形校正后,宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后,宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。
❤第三种:生理性免疫低下。这也是为什么与成人相比,孩子更容易感冒的原因。就是因为孩子存在生理性免疫低下的症状。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的,属于正常现象。通常可自行痊愈,不需要治疗。
👉这主要会造成上呼吸道感染,如感冒等疾病。通常不会造成败血症、脑膜炎、肺炎等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的,因此不用特别担心。


很多人都说,选商科是因为好申请,如果你本科没进过实验室,你硕士也不可能去念生物化学;如果你本科一点数学和计算机基础都没有,你硕士也挺难转去写代码的;如果你从来没学过画画,硕士也不可能去念Graphic;如果你连五线谱都不会看,硕士也不可能去念音乐;如果你英语水平、语言天赋平平,那很多人文研究类和二外的专业也就拜拜了……
相比之下,商科还是比较宽松的,当然也并不是说商科就是“门槛低”的专业(虽然在很多家长眼中是这样),主要是因为商科主要看的是潜在的能力培养,这是专业性质决定的,不管你原来的专业是什么,英语、计算机、人文等等,要转商科,只要你有相对应的实践经历,都是可以申请上的(其实很多华尔街的金融大佬们都是理工科出身,金融做到一定的层次后,其实拼的是头脑和情商)。
商科特别是MBA在早期就是面对企业高管、企业家等人群设立的,目的是将多年的实践经验和理论知识结合,来提升个人在企业中的管理、规划等能力。
比如像斯坦福和加州大学伯克利的商学院,每年的招收名额很少且需要满足多年工作经验的要求,这个跟他们所处在硅谷附近有关,那边有大量的高薪工作者、创业者需要进一步深造。
再比如像哥伦比亚大学、NYU这类位于东北部大都市的院校,它们的商学院往往也都是佼佼者。
综上我们不难看出,商学院的水平主要是根据毕业生的就业情况和起薪薪水为基准产生的,跟所在城市的繁荣息息相关。
划重点“择校的时候,关注排名是一方面,一定要充分考虑院校所处的地理位置,就读商科的学生边读书边实践是非常重要的”。
那么现在,我们再回归到一开始的那个问题,这么多人选择商科的原因是什么?录取条件宽松是不是就意味着没有什么前景?
其实,我们应该对比一下被认为技术含量高理工科,以未来10年的发展为例,理工科的特点是刚毕业后的起点/起薪高,工作了十年以后就达到了天花板,这也就有了“码农”一词的产生,默默地编程编了一辈子。
而商科整整相反,通常刚毕业的起点/薪水都比较基础,可能就是从助理、行政岗、HR等基础岗位开始,商科培养的是学生的综合思维和社交能力,这类员工往往在公司里面的灵活度比较高,因此十年以后可能就会做到主管甚至总裁的位置。


◎用不同材质的物体刺激孩子
使用各种不同柔软度的刷子,或不同质料的布,轻轻地磨擦孩子的四肢、背部,强化及增加触觉刺激的效果。也可用大毛巾或毛毯、棉被,将孩子包裹起来,滚动或轻压四肢,以增加触觉刺激。还可以给孩子买一些不同质地的玩具,让他抓握或者啃咬。或者利用家里常用的一些用品,如毛巾、雨衣、以及其他面料的衣物、家具,塑料、金属物质、海绵等等一切可以利用的材质,鼓励孩子用小手摸一摸,来发展触觉。
利用小空瓶、各种棒状小物件,包上不同材质的布,例如丝袜、毛巾、有止滑垫的防滑袜、新的防油抹布等等,也可在上面绕上棉线、麻线等等各种材质的线绳做成小小的触觉棒,让孩子抓握,或用触觉棒在孩子的手心、脚底、手臂及腿上轻轻滑动,观察他的反应,同时形容给他听,例如滑滑的、刺刺的。当然也可以将这些材料粘在块状的物体上做成触摸块,让孩子触摸。
在家里铺上不同材质不同粗糙度的地板,比如塑胶、布料、木地板、蓬松棉等等为孩子提供一个爬行的小环境,让他在爬行的过程中促进触觉的发育。
◎手部的“触摸”感觉游戏
分别用冷水、温水、稍热的水给孩子洗手,让他体会不同的温度。把孩子的手交替放在温水和冷水里,让他的手在水中合拢、展开。或者准备6个塑料瓶,将不同温度的水,从最冷到最热依次倒入瓶中,让孩子轻轻地、小心地用手碰摸每一个瓶子,让孩子感觉哪个冷哪个热。这样可以促进触觉发展,辨别同样的温度与不同的湿度,并区别不同的冷热程度。
寻找两块小木板,一块质地粗糙,一块细密平滑,轻握孩子的手,尽量轻轻地将其指尖碰触两块木板表面,孩子若感觉到两块木板的不同,他便会照着所学得的方式轻巧地重复此动作。
选择一些布料比如天鹅绒、丝绸、缎子、羊毛料、棉质、粗糙的亚麻布,每一种质地各两块,颜色要鲜明。让孩子通过触摸感受这些不同质地的布料,待孩子能体会不同布料带来的乐趣之后,可以将孩子的双眼用干净的手帕轻轻蒙住,让孩子触摸布料后,将相同的叠放在一处,完成之后,摘掉眼罩,看看孩子的感觉是否灵敏。
◎触摸大自然
带孩子走进大自然,让他摸摸泥土、石块、树干等等各种纯天然的东西,给他准备一些玩沙戏水揉泥巴的小玩具,增加玩的乐趣。另外,让孩子在户外吹吹风,淋淋雨,感受感受水流过皮肤时的柔滑,这些都是促进触觉的有趣而又高效的好方式。


今天给大家普及下厌奶期是什么还有如何应对!
我儿子四个半月,开始不喝牛奶了,吃一次奶费很大劲。厌奶期一般出现在4到6个月,因为宝宝发育正常,活力也很好,好奇心与日俱增,所以很容易会分散吃东西的注意力。
在厌奶期,如果妈妈们没有适当添加辅食,用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能,那么宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物,出现明显的厌食,导致营养不均衡。如果是母乳喂养的宝宝,厌奶期时也千万不要因此停止哺乳,只要同时给宝宝食用软流质的辅食,母乳可以一直喂到2岁。宝宝的厌奶期其实不会维持太长时间,妈妈们也不必过于担心,通常过了这个特殊时期,宝宝就会自然恢复食欲,到时家长们也可以正常给宝宝喂食了。最重要的一点是,妈妈们要知道该如何应对宝宝的厌奶期,更好地帮助宝宝顺利度过这个时期。
厌奶期有2个阶段一个阶段是宝宝4-5个月的时候,另一个阶段则是宝宝6-10个月左右。
厌奶期的症状
厌奶期宝宝的主要表现就是不爱喝奶,每次喂宝宝奶只是喝几口就不想再喝了。婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易对“吃”分心。而且这个阶段,宝宝甚至觉得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩,所以妈妈们如果发现宝宝有以上的症状,那么就要考虑宝宝是不是进入厌奶期了同时也要做好相应的应对措施。厌奶的发生并非就代表着宝宝会营养不良,如果宝宝的成长曲线属于正常,且活动力一如往昔,无其他异常的现象发生,那么就无需担心,等宝宝自然恢复正常。
宝宝厌奶期怎么办
1、营造理想的进食环境。观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐。一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食。宝宝4个月左右其实就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,宝宝至少能从其他方面吸取营养。
4、奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。


第一章证券市场基本法律法规[哇R] [哇R] [哇R]
(考点精讲]
考点一、法与法律关系(★)(一)法的特征
1.法是调整人们的行为或社会关系的规范,具有规范性。2.法是出国家制定或认可的社会规范,具有国家意志性。3.法是以权利和义务为内容的社会规范。
4.法是依靠国家强制力来保障实施的规范,具有国家强制性。(二)法律关系的特征
I.法律关系是以法律规范为基础形成的一种社会关系。2.法律关系是以权利和义务为内容的社会关系。3.法律关系是法律主体之间的社会关系。
(四)法律关系的基本构成
法律关系由主体,客体与内容三个要素构成。I.法律关系主体
法律关系的主体,是指在法律关系中享有权利和承担义务的人,简称为“法律主体”。主要包括自然人、组织和国家类。2.法律关系客体
法律关系客体是法律关系主体的权利和义务所指向的对象,是法律关系产生和存在的前提,表现为.定利益的法律形式。法律关系客体包括:物:人身、人格:精神成果:行为。3.法律关系的内容
4、法律关 系的内容是指法律关系中的权利和义务。考点二、证券市场法律法规体系的构成(★★)(一)法律
法律是指由全国人民代表大会及全国人民代表大会常务委员会制定的规范性法律文件。证券市场的法律主要包括《证券法》《中华人民共和国公司法》《中华人民共和国刑法》《中华人民共利国证券投资基金法》《中华人民共和国信托法》等,(二)行政法规
行政法规是指国务院根据宪法规定的权限,为执行法律的规定或行使职权的需要,按照法定程序所制定的各类规范性法律文件。
证券市场的行政法规主要包括《证券公司监督管理条列》《证券公司风险处置条例》《证券期货投资咨询管理暂行办法》证券交易所风险基金管理暂行办法*期货交易管哩条例》《企业债券管理条例》等。
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人工受孕是一项帮助不孕不育夫妇的生育技术,对于部分夫妻来说,可能正常备孕一年左右没有受孕即宣告难以受孕,因而他们不得不求助于人工受孕技术,从而实现生育的愿望。那么人工受孕的大致流程如何?哪些夫妻适用?成功率高不高呢?
🍑什么是人工受孕
受孕是指精子和卵子相结合成为受精卵的过程,在房事后,男性将精液射入女性生殖道内,大量的精子开始向卵子游移,经过重重阻力,最终只有极少数的卵子到达输卵管。而人工受孕的过程与此略有不同。
广义的人工受孕包括了体外受精和体内受精这两种技术,而前者就是我们常听到的“试管婴儿“技术。不过由于试管婴儿技术相对而言比较复杂,发展较为成熟,且已然自成体系,所以我们现在通常所说的人工受孕方法是其狭义的含义,即指体内人工受精,并不将试管婴儿技术包含在内。
体内人工受精指的是在借助外力的帮助下,人为将精Y注入女性的子宫颈或宫腔内,帮助提高受孕机率的方法。通常这种办法主要用来治疗不孕症。
🍑人工受孕的分类
🔍按照精液来源分
人工受精可分为夫精和他精两种,前者使用的精液来自丈夫,后者来自捐精者。
🔍按照精液储藏的时间长短分
人工受精可分为鲜精和冻精两种,前者使用的是新鲜精子,方法简便成功率高;而后者则使用的是冷冻精液,成功率较低但是不易被传染疾病。
🔍按女性受精部位分
人工受精可分为6种,分别是阴D内、宫颈内、宫腔内、腹腔内、卵泡内、经阴D输卵内人工授精。


谈谈孕早期的生活方式
 出于对孕育新生命的喜悦和重视,越来越多的准爸爸妈妈们愿意提前学习孕期保健知识,尤其是怀孕早期(14周前)的保健。毕竟,好的开始是成功的一半。上周,我们从相对专业的医疗卫生角度介绍了妊娠早期需要关注的保健事项,今天就让我们从易于实践的生活方式角度谈一谈孕早期保健。
 首先,在饮食方面,准妈妈们的一日三餐中除了必要的新鲜绿叶蔬菜、适量水果搭配外,还需要摄入一定量含碘食物,比如海带、紫菜等。对于孕吐严重的准妈妈,可以少量多餐,尽量选择易消化的食物;不必过于强调膳食营养平衡,但要保证每日摄入足够量的碳水化合物。除正常饮食,孕妈妈可以从备孕期补充叶酸0.4~0.8 mg/d至孕3个月,有条件者可以服用含有叶酸的复合维生素至足月。同时,为了保证孕期母儿健康、避免妊娠期糖尿病等疾病发生,孕妈妈在孕期体质量的增加要适度,饮食不能没有节制。
 再者,适量的体育活动有利于增强孕妈妈的体质、提高孕妈妈身体的适应能力,因而有助于自然分娩及产后恢复。运动还能有效防止体重的过度增长,有助于孕妈妈控制体重。适量的户外运动可以让准妈妈放松心情、亲近自然,对于母亲和胎儿均有益处。
 第三,孕期的准妈妈们需要避免不良环境的影响,避免吸二手烟,尽量避免高强度的工作,注意休息,保证充足睡眠,保持良好心情,衣着舒适宽松、避免接触有毒有害物质。日常使用的化妆品要无毒无害,避免对胎儿有不良影响。
 第四,应特别关注孕期准妈妈的心理状态。怀孕对于准妈妈们来说是一段新的经历,这是一个幸福、漫长且辛苦的旅途,途中困难要靠准妈妈和家人共同努力克服。孕期中的准妈妈们要尽量释放压力、放松心情、保持乐观积极的心态,这不仅可以使血液中产生有利于胎儿生长发育以及母体健康的化学物质,也有助于孕妈妈后期的顺利分娩乃至产后的心理健康。
 结语
 孕育新生命是幸福且重要的事,清楚了解妊娠期间的注意事项以及做好孕期的保健工作尤为重要。准爸爸和准妈妈们为了全家的健康幸福需要储备知识、互相照顾、互相体谅、互相包容、携手共进,为新生命的到来做好充分的准备。


1⃣作为一个80后,我们小时候的阅读都是先学汉字,再背篇章,并且把识字当作一个特别重要的任务和目标来追求。而我们现在的儿童阅读主要是孩子借助图画书和大人的陪伴,完整地阅读一本书,在这个过程中伴随着学习汉字。前者按照字—词—句—段—篇这个顺序阅读是一个从局部到整体的过程,而从读一本书到识字是一个从整体到局部的过程。实际上我们的阅读模式已经发生了非常大的变化。
2⃣我们小时候没有那么多好书可以选、可以读。而自2000年以来绘本出版的大浪潮中,我们把国外20世纪五六十年代以来的所有获奖的绘本全部引进了。这是一个绘本爆炸时代,也是阅读资源极为丰富的时代。这一点和我们小的时候是大不一样的。
3⃣阅读推广人的大量涌现,包括现在社会上特别多的绘本馆的出现,都是阅读转型的一个重要标志。很多人当了父母之后,特别是专业人士当了父母之后,他们认识到亲子阅读的问题,许多都成了阅读推广的意见领袖,这是非常可喜的现象,同时有大量的商业机构加入阅读推广。政府和教育界的变化也是非常大的,政府也从国家战略层面在推进全民阅读,通过教育界这些年对阅读的探讨,我们可以看到一个现象,就是把阅读作为教育创新的一个重要的抓手来做。这些也是阅读转型时代的一个特别大的标志。
4⃣0~6岁是学习阅读的阶段,在这个阶段我们是不用它来学习知识的,主要还是在培养兴趣,获得策略,形成一种能力。用阅读来学习才是用这种基本的技能来大量地获取知识。
⭕婴儿从出生到9个月,这个时期叫非母语阶段,婴儿主要在辨音期,学会分辨这些音是什么。我们母语中的音因为经常说,所以儿童就会得到强化。
⭕儿童从9个月以后到17个月,再晚点的到2岁叫呀呀学语阶段,是儿童的口语建立期,他开始学习一些简单的口语。但是,他只是进行些简单的、不连贯的命名,还不能建立起语言和语义之间的关系。
⭕2岁到五六岁,我们管它叫伴随阅读阶段,儿童可以开始正式的图画书阅读,但是依赖于成人和老师的参与。我们说的亲子阅读阶段,实际上主要就在这个时期。这时期有两个字是很关键的,就是“伴随”,因为儿童在这个阶段,还不能够独立地阅读,需要大人有效地参与和互动。
⭕当儿童到了6岁或者更高年龄段,一般来讲如果是接受过有效的早期阅读的儿童,就会进入到一个独立自主阅读时期,标志是他开始大量的自主阅读了,成人只起一些辅助的作用。


⁉舞蹈干货|关于芭蕾舞这些你一定要知道☑
▪芭蕾舞孕育在意大利,诞生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷,十八世纪在法国日臻完美,到十九世纪末期,在俄罗斯进入最繁荣的时期。
❓只要穿着足尖鞋的舞蹈就是芭蕾舞吗?
❗其实这样去判定是不准确的,如当代芭蕾和现代芭蕾中的一些舞蹈作品里,舞者就会光着脚或者穿着袜子跳舞,而并非是穿着足尖鞋,所以以后不要再用足尖鞋去判定这支舞蹈是否是芭蕾舞了哦~
❓那我们看什么去判断呢?
❗当我们去辨别芭蕾舞时,是需要看舞蹈演员的身体形态和动作特点去区分的。芭蕾舞训练拥有全世界公认的最权威最科学的身体训练法,“挺拔的上身,修长的脖子,外旋的下身构成了芭蕾舞独特的身体形态和动作体系。
❓中国有原创的芭蕾舞吗?
⁉有的,在中国我们原创的芭蕾舞叫做“民族芭蕾”。为什么叫做“民族芭蕾”呢?
❗芭蕾其实只是限制了创作者在编创时对于身体形态和动作体系的限制,但是并没有限制舞蹈的创作主题。
▪1961年创作的非常经典的民族芭蕾舞剧《红色娘子娘》是中国芭蕾史上的一座傲人的里程碑,它破天荒地塑造了英姿飒爽的“穿足尖鞋”的中国娘子军形象,将西方芭蕾的技巧与中国民族舞蹈的表现手法结合,创造出了民族芭蕾的世纪精品,并成就了中西文化在芭蕾艺术领域完美融合的世界奇迹。
▪除了红色娘子军之外,张艺谋导演的《大红灯笼高高挂》这样一个叙事题材的作品也是非常具有代表性的咱们国内的原创的民族芭蕾哦~
▪除此以外,我国的中央芭蕾舞团、苏州芭蕾舞团等其他的国内的各大芭蕾舞团都会创作一些具有民族特色、蕴含中华文化民族精神主题的民族芭蕾舞剧。感兴趣的宝宝们可以去了解一下~
❓为什么一个相同的舞剧会有很多不同舞团的版本?
❗在芭蕾舞中是有“复排文化”存在的,比如说大家所熟知的经典芭蕾舞剧《天鹅湖》、《吉赛尔》、《胡桃夹子》,不同国家都会跳“属于自己国家的版本”,而且一直到现在各个国家的舞团也都还在复跳。
▪而且相同的舞剧您完全不要担心会看腻,因为不同的舞团都会有自己独特的风格,对相同故事在不改变故事发展的前提下,都会有着不同的舞蹈呈现的方式,给您不一样观看感受哦~
💕感谢您看到这里,希望今天我的分享能够给您带来一些收获,如果有收获的宝宝们期待您给我一个小小的赞~日后会带来更多关于舞蹈干货分享哦~期待与更多热爱舞蹈的宝宝们的相遇[飞吻R][飞吻R][飞吻R]


周末愉快🌹完成✅连续户外跑步打卡第303天🏃♀
晨起和小伙伴们相约乐逍遥13.14km🏃♀
本月累计159/200km带着爱择善而行🏃♀
前半程与美少男少女们相约图1⃣图2⃣图3⃣
后半程与美少女相约图4⃣6⃣7⃣👭互赠礼物🎁📚相谈甚欢 腹有诗书气自华集美丽智慧与一身的女子 家庭幸福 事业成功 自律…准备把她介绍给好闺蜜希望能彼此滋养对方!
运动到底是增强抵抗力还是损害抵抗力?
免疫力是我们从小到大一生都要注意维持的,它不仅能保护身体免于病菌侵扰,更是维持自身健康的重要机能。
随着新冠肺炎传播,全球病例持续增加,重症死亡人数的持续攀升,越来越多的人开始关注免疫系统能力,知道它是对抗病毒的关键,也开始重视寻求增强免疫力最有效的方式。
这其中,运动就是一项非常有帮助的举措。
然而,专家表示,过多且负荷过高的运动方式可能会对免疫系统造成伤害。
运动与免疫系统的关系
许多研究表示,运动确实会影响免疫系统,但如果说有规律运动的话免疫力就会提高,这话也不完全正确。
英国巴斯大学的运动生理学和免疫生物学研究员James Turner博士表示,运动对身体的影响即是一种免疫反应,换句话说,运动会刺激或启动正常的免疫反应。
也就是说,当你在进行运动时,心率会提升,这会让你的身体感觉到压力,此时身体的嗜中性细胞和淋巴细胞会产生充血反应。
运动免疫学研究员David Nieman也表示,运动可以加速免疫细胞在体内循环,免疫细胞更容易发现病毒或不好的病原体。
此外,《英国运动医学杂志》于2010年进行了一项针对1,000多名成年人的研究,每周至少五天,每天至少运动20分钟的人,比起长期久坐不运动的人,除了感染呼吸道疾病的天数比较少之外,当有规律运动习惯的人生病感冒时的症状往往也没有那么严重。
过度运动导致免疫力下降
根据美国国际期刊(Gatorade Sports Science Institute)在1996年针对2,700位高中及大学的教练和运动训练员做的问卷调查,有高达89%的受访者认为过度地运动训练会影响免疫系统,进而使运动员容易生病。
在1997年研究一项有关运动降低免疫力的调查发现,剧烈长跑竞赛之后的1-2周内,患上呼吸道疾病的风险会增加。只要超过合理的训练量,就有比较高的患病风险。
但是,运动造成免疫力下降的现象是短暂的,而且在短时间内便会恢复。


诈骗通俗点讲就是骗子🌚,但常见的诈骗包括集资诈骗案;贷款诈骗案;票据诈骗案;金融凭证诈骗案;信用证诈骗案;信用卡诈骗案;有价证券诈骗案;保险诈骗 。不管分再多类,都是以骗钱为主。那么如果家里有人涉嫌诈骗,作为家属的我们应该怎么做呢?我处理了成百上千的诈骗案件,今天我将经验分享给大家 :🌸🌸🌸
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💪一、了解诈骗罪的判刑标准:
🌟1、数额较大:诈骗价值6000元不满10万元(电信诈骗3000元不满3万元)
🌟2、应予立案追诉,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或单处罚金
🌟3、数额巨大:诈骗价值10万元(电信诈骗3万元)不满50万元,或其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金
🌟4、数额特别巨大:诈骗价值50万元以上,或其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产
🌟5、以数额巨大“10万元”(电信诈骗3万元)的财物为目标的,以诈骗罪(未遂)定罪处罚。
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💪二、尽快寻找专业律师
家属应该尽快咨询专业刑事律师,或者聘请律师到看守所会见被关押的涉案人,有经验的专业律师能够大致判断案件的走向,从而计划下一步应该采取的措施和办法。✨✨✨
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💪三、调整好自己的心态
大多数人一听到涉嫌诈骗,就感觉天塌下来了,其实并没有那么恐怖🌚。作为家属的我们应该尽快调整心态,平常心看待👀,同时也到看守所稳定住他们的心态,以便后面会见律师。
虽然诈骗属于刑事案件,涉及很多细节问题,但如果找到专业的律师,他们就能给出专业的意见、建议。🌈🌈🌈
👉浙江:杭州、嘉兴、义乌等;
👉福建:厦门、泉州、福州等;
👉江苏:苏州、常熟、常州等;
👉山西:太原、临汾、阳泉等;
👉广西:南宁、百色、桂林等;
👉云南:昆明、丽江、大理等;
👉山东:济南、青岛、烟台等;
👉江西:南昌、上饶、宜春等;
👉安徽:合肥、亳州、淮北等;
👉其他:北京、天津、上海、重庆、石家庄等。


乙肝患者可以做试管婴儿治疗,前提是肝功能正常,乙肝病毒滴度控制良好。乙型肝炎简称乙肝,是由乙型肝炎病毒感染后引起的肝脏炎症,具有传染性。目前全国乙肝病毒携带者超过9600万,乙肝相关肝病患者超过3000万,孕妇携带者占5-10%。乙肝患者常伴肝功能损伤,表现为黄疸、肝酶升高、凝血功能障碍、白蛋白水平下降等,严重时可出现腹水和肝性脑病。
试管婴儿促排卵治疗,需要使用大量促排卵药物,这都需要通过肝脏来代谢。同时体内雌孕激素急剧增加,也需要肝脏来代谢。如果肝功能异常,将影响药物作用和对卵子成熟度的判断,进而影响促排卵过程。
取卵手术虽是微创手术,但仍是有创的。如果乙肝患者肝功能严重受损,则可能出现凝血功能异常,发生腹腔内出血的风险将大大增加;术中药物代谢异常,将加重肝脏负担、出现代谢毒性物质堆积,损伤其他脏器。
将病毒滴度控制在正常水平,对肝脏来说非常有益,肝功能将得到保护,同时也将大大降低乙肝的传染性。这是对患者本人的保护,也是对医生和其他患者的保护。
另一方面,母婴传播是我国慢性乙肝感染的主要原因。孕产妇将病毒滴度控制正常,可以减少新生儿感染乙肝的风险。当然,现在也有很多手段进行母婴阻断,比如新生儿12小时内注射乙型免疫球蛋白,24小时内接种第一针乙肝疫苗。新生儿正规预防后,不管孕妇HBeAg阴性还是阳性,均可行母乳喂养。乙肝病毒表面抗原阳性的男性,其精液不能引起胎儿感染乙肝病毒。
也有许多进行试管婴儿治疗的乙肝患者。如果您是乙肝患者,需要做试管婴儿治疗,只要您的肝功能正常,乙肝病毒滴度在正常水平,并经传染病专科医院的医生证明乙肝病情控制良好,无治疗禁忌证,便可于我这边进行试管婴儿治疗。


肝脏—健康的大总管
我们人体的肝脏,位于我们右侧肋骨偏下部,可能大家知道的听说的大概就是“脂肪肝”“酒精肝”“肝硬化”“肝癌”这些生活中出现的名词,其实肝的重要性相信大家都不太了解,肝可以合成大量蛋白质,维持我们的血浆渗透压, 运输我们需要的白蛋白,哪里需要就运送到哪里,还可以去除杂质,营养素提纯,是vc、va、vb6、叶酸……最多的器官~心衰、高血压、高血脂急、慢性病其实跟肝功能都有着莫大的联系。今天我们主要给大家科普肝脏跟减肥,有什么联系呢?
肝脏—脂肪代谢的场所
我们平时食物中的油脂在小肠内分解,以甘油和脂肪酸的形式吸收,进入人体后,在肝细胞内重新合成甘油三酯及脂肪,然后以脂蛋白的形式运出肝脏到皮下贮存。
当身体产生的脂肪的量在合理范围时,脂肪会被运输到合理的地方,如臀部、乳腺、大腿…但如果我们脂肪太多,没地方放了,就只好随便放啦~而我们的腹部空间足,所以也是脂肪堆积最容易最方便的地方(知道啤酒肚怎么来的了吗?)所以有人就说了,脂肪这么讨厌,要它做什么?
脂肪—能量库
很多女生把减肥当成人生的“终生大事”,我自己也不例外,有些女生体脂已经很低了,还在减肥……脂肪是能量的一种贮藏方式,适量的脂肪可以帮助我们维持日常生活的消耗代谢,可是当肝脏受损,如饮酒,吸烟,熬夜等生活方式影响,脂肪代谢就会出问题,大量的脂肪运送不出去,堆积在肝细胞内,就会形成脂肪肝
肥胖—吃出来的?
我们都知道,想要瘦,必须管住嘴迈开腿,可是你知道吗?要是你肝受到损害,肝代谢障碍时,你从食物中吸收的氨基酸,吃的那些大鱼大肉,转化的蛋白质都会被堆积起来转化成脂肪,然后贮存……所以就变成了俗话说的 喝水都胖
我们现在减肥的方式多种多样,针灸,药物,运动,可在我看来,这些都是辅助,不是根本,根源。我们的身体其实很聪明,每天各个细胞,各个器官都在努力做着自己的事,维持我们的生命…可还是有很多人为了体重计的数字,去节食,这是万万不可取的❌,节食会厌食,嗜睡,掉头发……这些都还是小事,严重的会导致肝功能紊乱,肾功能衰竭。我们的身体这么辛苦,咱们一定要好好保护,健康饮食,从内调➕运动,让我们很健康地瘦下去…早日实现穿衣自由
关注我下次分享如何通过中药调理护肝


乳腺炎在哺乳期的病发率是非常高的,二宝现在3个月,我已经因为乳腺炎发烧两次了。
医生说,哺乳期预防乳腺炎需要做到正确选择内衣面料、掌握正确的哺乳方法、保持乳头清洁、宝宝有口腔疾病不宜喂奶等,这些措施都非常有利于保护产妇乳房,避免出现乳腺炎。
乳腺炎这种疾病高发于哺乳期的产妇,一般在产后1-2月内是高发期,由于乳腺炎主要是由于乳汁淤积伴发细菌感染引发,乳腺发炎不但会给产妇乳房造成很大的影响,严重的时候还会影响到新生儿的哺乳,对于产妇以及新生儿的健康都有一定的影响,所以为了避免哺乳期患上乳腺炎,需要做好相关的预防措施,那么哺乳期怎么预防乳腺炎?
①保持乳头清洁:由于哺乳期新妈妈每天都要给宝宝喂奶,所以乳房总难免会暴露在空气之中,加上喂奶之后如果不及时的处理干净,很容易导致细菌的滋生,引起乳腺炎。多以哺乳期女性要注意每天用温水清洗乳头,在喂奶前最好先用温水拭擦一次乳房,再给宝宝喂奶,当出现乳头内陷的要及时纠正。
②要掌握正确的哺乳方法。因为新妈妈在喂养宝宝方面完全是新手,对于宝宝喂养的一些技巧尚未完全掌握,很容易出现哺乳方法错误的情况出现,这样会使得乳汁淤积,诱发乳腺炎所以新妈妈一定要掌握正确的哺乳方法,采用两侧乳房交替哺乳,当乳房乳汁过多的时候,可以使用吸奶器先吸出来,避免出现乳汁淤积。另外要注意,请勿让宝宝含着乳头入睡,这样会导致乳腺乳管堵塞,造成乳汁的正常排出,最终诱发乳腺炎。
③宝宝有口腔疾病不宜喂奶。宝宝如果有口疮、舌疮等口腔疾病的时候应该暂停哺乳。如果在这种情况下哺乳的话,宝宝口腔中的病菌就会通过喂奶感染乳房,导致出现乳腺炎。
④积极治疗乳房疾病。新妈妈很容易出现乳头皲裂和乳汁淤积等乳房疾病,当出现乳房疾病的时候应该积极的配合医生治疗,出现乳头皲裂一侧暂停哺乳,保持清洁健康,助乳房的恢复,防止病发急性乳腺炎。
乳腺炎是哺乳期高发的疾病,这与哺乳期的乳房乳汁的淤积是息息相关的,所以女性朋友一定要注意,可以多喝水或者多饮用液体,因为水可以让乳汁不再黏稠,减少淤滞,这样是非常利于乳汁排出的。另外要注意乳房处的干燥清洁,做到哺乳前后都要用温水洗净乳房,这样才能避免细菌的滋生,预防乳腺炎。


文章来自公众号,多囊小姐姐群
我看过好多人的激素六项报告单,发现睾酮高的比例并没有想象中的那么高,反而有一个高的很频繁,那就是促黄体生成素,英文简称LH。
我以前也是睾酮稍微高一点点,而促黄高的有点离谱,LH和FSH的比值都快到4了,而且还经常反复,有时候检查挺低的,还高兴半天,以为自己恢复了,可是过段时间检查又变回去了,根本找不到什么规律。
激素就是这么烦人,别看自己一次的检查结果,如果仍然不排卵,月经不规律,那激素变坏,只是早晚的事。
1、什么是促黄体生成素(LH)?
促黄体生成素(LH)又称黄体刺激素,由α和β两个亚基肽链以共价键结合而成,是腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类促性腺激素,同时受卵巢的正、负反馈调控,可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素。
对于女性来说,促黄体生产素(LH)与促卵泡激素(FSH)共同作用促进卵泡成熟,分泌雌激素、排卵,以及黄体的生成和维持。
LH可以确定易孕时间,我们测的排卵试纸就是测的LH值,LH高峰出现之后,就表明卵巢在24~36小时会排卵。
我们多囊往往是LH偏高,FSH偏低,所以很多人的比值会大于2,或者更高,这是诊断多囊的指标之一。
在卵泡期的时候,如果LH高了,那就会抑制卵泡发育,我们测的激素六项,一般都是月经第三天,这时候是属于卵泡期,大家可以看看检查单上面不同激素在卵泡期的范围。如果这时候LH高,那卵泡是很难发育好的,长不大,也没有峰值,就很难排卵了。
2、正常女性体内的激素变动:
在一个周期开始的时候,下丘脑释放促性腺激素释放激素(GnRH)的水平升高,刺激腺垂体产生和释放促卵泡激素(FSH)和黄体生成素(LH),原始卵泡被激活。
随后FSH和LH刺激卵泡生长和成熟,在它们共同作用下卵泡开始分泌雌激素。
一旦血液中雌激素的浓度达到一个临界值就会对下丘脑和腺垂体产生正反馈作用,腺垂体爆发式释放LH和FSH。
LH大量出现刺激成熟卵泡中初级卵母细胞重新恢复减数分裂,完成减数分裂Ⅰ,分出第一极体,成为次级卵母细胞。
LH同时引发突出的卵泡壁破裂,排出次级卵母细胞。
排卵后雌激素浓度开始下降。
在健康女性体内,不同激素会随着月经周期、卵泡发育的变动而变动,是不同的峰值,而多囊女性体内可能好几种激素都是一条直线,睾酮一直高,LH一直高,FSH一直低
字数要超了,剩下的可以去公众号看哈


在此次突发疫情期间,由于多方面因素,选择主动离职的和被解除劳动合同的员工比往常要多很多,正常情况下,社保是由公司统一缴纳的,个人提交相应资料后就无须担心,但是在离职之后,公司一般会在本月结束后停止对该员工社保的购买(具体停保时间可以通过网上查询或询问原公司),之后社保就需要自己积极处理了,因为一旦社保断交,影响的不止是养老和医疗的问题,还关乎个人其他很多事情,但是离职之后该如何妥善处理个人社保呢?
首先现社保缴费方式比较普遍的是企业缴费、个人缴费、社会代缴平台等三种方式(其实也算两种,因为社会代缴平台也属于企业缴费,只是需要付平台少量的服务费及企业需代缴的相应费用),下面就对各不同缴费方式和所针对的群体做相应的细说。
首先,对于“企业缴费”方式
企业缴费就是熟知的员工通过和单位签订相关劳动合同,企业需要帮助员工购买社会保险,通常是购买五险一金,也就是(养老险、医疗险、生育险、工伤险、失业险),六险的话还有一个大病医疗补充险 ,“一金”是指公积金,对大家来说,如果能稳定通过企业购买社保是最好的,因为相对于个人缴费,通过企业缴费政府和公司对员工社保的补贴力度会更大,且更加方便和全面。
个人缴费
如果是自己交社保交的就是居民社保。居民社保主要针对无业居民或自由职业者。居民社保只能交两种,即养老和医疗,而工伤、失业和生育和公积金都是交不了的。须个人在当地的社保局办理缴费,相对来说,对未处在准备生育、城市落户、使用公积金贷款购房和失业人员来说,影响不是很大,如果正好处在这些阶段的朋友就尽量通过企业代缴社保。
通过社会平台代缴
是指通过社会代缴公司挂靠社保,个人需要与公司建立雇佣关系,社保本金需由你本人承担,公司将你的社保添加入册每月按时为你缴纳管理社保,并收取一部分服务费,而你挂靠的公司需要是实地经营的正规公司,且能开出真实有效的资料证明,这样的公司才比较真实可信,(所以不建议盲目网缴),而对于一些有特殊需求的人来说(如:准备生育、城市落户、使用公积金贷款购房等等需连续缴纳企业社保且累计参保时间),这样的平台也就是他们急需要选择的了。
这样解释之后,大家明白了吗?如果还有什么不明白的可以直接私信或者留言给我,我会尽力为大家解决。也欢迎大家互相交流讨论一下,感谢您的阅读,您的每一次阅读、点赞或者转发,都是对小编最大的支持,也请大家一直持续关注我哦~


一、肝脏需要脂肪
脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果,这是很大的误区。即使得了脂肪肝,也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物(主食)。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以,瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
二、蛋白质能修复肝脏。
高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱,如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等,这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;而患有肝硬化的患者则不能少于100克。
三、肝脏爱吃糖。
糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果人体长期处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成出一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外,普通人可以按每公斤体重摄取1克糖来计算每天应该吃多少糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。
四、维生素A可抗肝癌。
维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生,能使正常组织恢复功能,降低化疗病人的癌症复发率。人体每天需要摄入维生素A的量为:男性800微克,女性750微克,千万不要超过3000微克,以免损害肝脏。含大量维生素A的食物主要有:胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等。
五、B族维生素是肝脏“加油站”。
B族维生素就像体内的“油库”,能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,因为有研究表明,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里,在体内滞留的时间只有几个小时,因此必须每天补充。有肝病的患者,每天的摄入量应该在10毫克左右,最高不超过30毫克。含丰富B族维生素的食物主要有:猪肉、黄豆、大米、香菇等,但若想全部摄取比较困难,可以适当选择一些补充剂。


一、打破所有垄断
传统投资是创新者找用户,创新者并不知道用户的真实需求,是摸黑前行,因此,投资有风险!投资人只能是资本和大佬,这就产生了资本和大佬控股未来的结构。这种结构我们称之为资本主义。
云账本是用户先集结,是用户找创新者,明确的需求和订单,会消灭投资的风险和低水平重复建设。用户完成集结,创新者只需投入几十亿资金,外加数千名工程师,就可以建成价值十万亿级别的覆盖所有领域的公共网络。每年的利润会是投资额的几十倍,即产生数千亿利润。当所有面向未来的创新领域被全民控股,并且全民直接掌控这些股权,那么,社会主义经济结构会自然的取代资本主义经济结构
二、使所有领域的效率获得飞跃式提升
全民不愿意额外支付低水平建设成本,这会消灭所有低水平重复建设。传统市场是几百家,甚至上千个企业竞争一块市场,成本因此被推升几百倍,利润因此被成本吞噬。而在全民控股公共网络之上,每个方向全民只需通过竞标方式选择一个最优团队来做,如果发现这个团队不是最优,全民可以通过投票随时更换新团队。这样可以节省99%的时间成本和资金成本,这意味着社会效率会普遍提升10倍以上。最明显的是美国,农业人口占人口比重仅为2%。未来,工业就业占人口比重的2%不是天方夜谭,而是智能化发展的必然结果。
三、股权共享、数据共享,会让创新加速
在传统的经济框架下,数据属于互联网巨头独享,只有互联网巨头能发展大数据和人工智能。这就抑制了社会的广泛参与。在全民持股的框架下,数据共享会使每个地级市以上的行政单位获得一套完整的、动态的数据,每个地区可以基于这些数据建立自己的智能研究院,从一线城市招募软硬件工程师,培育本地人才,发展本地的人工智能和大数据。新产生的科技成果继续采取共享的方式使用,这将使所有地区,所有人的创新能够站在巨人的肩膀之上。在全新的环境中,创新很容易获得加速。同时,各地也会获得大量的、高薪的工作岗位。另一个维度上,因为所有创新公司都是全民控股的,和每个人的利益休戚相关,这必然会掀起每个人对每个创新方向研究的热情,这种热情会使每个家庭、每个人主动学习和了解相关的前沿知识和技术。当社会以创新为谈资,家长能够给孩子更早的启蒙,更明确的方向,相关人才的产生会变得水到渠成。


服用健康食品到底好不好?
哈佛大学从1976年开始做的一项实验,服用健康食品到底好不好?
长达25年,得知:5年内,没有明显不同;10年,可减少25%的患病率;15年,患病率降低了75%。这项实验可从顶尖的医学杂志NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine得知,服用健康食品絶对有效,但要等一段时间。
国内有些医生朋友不相信健康食品能治病?
这不是药哦!是健康食品,因为你的医生朋友从来不开健康食品处方签。而且营养师行业在国内有很大的空缺,65万人才拥有一位营养师,为发达国家这个比例是200位国民中有1位营养师。看这个行业空间多大!要国内的医生都认可营养还需他们进一步加强学习才行。
我已经有吃健康食品了?
太好了,表示你有预防胜于治疗的健康观念!
但是还是强烈建议你使用世界第一流的全天然的产品,花钱就要买最好的。
研究公共卫生的科学家发现新证据,证明充斥在我们环境中的毒素,可对人体细胞健康构成威胁。我们所呼吸的空气、饮用的食水甚至所吃的食品都含有破坏细胞的物质。任何与外界接触的人体组织,如皮肤、呼吸道内壁与消化管道,均非常脆弱。有研究发现,有百分之五十三的婴儿食物样本含有杀虫剂残渣。
虽然政府部门及工业团体均致力于改善环境污染,可是不少有害物质都可通过「生物积聚」的过程而积存于脂肪组织中。进食动物性产品,可大大增加人体吸收化学毒素(如二恶英)的危险。据美国环境保护署表示,以母乳哺育的婴儿每天吸收的二恶英为成人的二十至六十倍。
饮食中的动物性脂肪,还会对人体健康带来其它方面的问题。过氧化值高的食物(尤其经加工,脂肪含量高的食品)可产生游离基(自由基),因而对健康的细胞造成侵害。研究人员相信,抗氧化补充剂可促进人体的正常防御功能,对抗游离机的侵害。

未完待续


据有关数据统计发现,我国每年新发肺癌病例超过70万,其中80以上的%肺癌患者会因此失去生命。而说起肺癌,可能很多人的第一印象就是吸烟者的专利。
其实不然,要知道,即便是不吸烟的人,如果生活习惯不好,也可能罹患肺癌。
虽然不抽烟,但2个习惯早已把肺伤透:
1、经常接触厨房油烟
油炸食物的时候是最容易产生油烟的,而厨房油烟是导致肺癌的重要因素之一。在高温下,油会裂解产生丙烯醛、苯并芘等物质,会刺激鼻腔、咽喉、呼吸道黏膜,长期吸入则会导致呼吸系统的疾病,导致肺炎甚至是肺癌。
2、经常自己生闷气
常生闷气的性格称为癌症性格,又称癌前期性格,表现为忍让、服从、克制、抑郁等。要知道生闷气本身就很影响肺健康,且人在生气的时候,肺泡会持续扩张,没有办法正常的去放松,时间久了,就会损伤肺的正常功能。
对于有以上2种情况的人,需要平时多注意了,最好定期去做体检,防患于未然。而对于已经被确诊为肺癌的人来说,也大可不必沮丧,尤其是早期肺癌患者,其实治愈的几率还是挺大的,不过最重要的还得看术后调理。
那么问题来了,对于肺癌患者,术后要怎么调理才有助于恢复呢?
1、饮食调理
刚做完手术的患者,胃肠道功能还有待恢复,而且由于疾病的影响患者的体质一般比较虚弱,因此这个时候要注意好补充能量和营养。刚做完手术的患者可以吃一些流质饮食,或者是易消化的食物,例如米粥、菜汤、蛋羹等。
2、需要提高免疫力
肺癌术后患者,因为底子弱,加上如果术后还要进行局部化疗的话,那么呕吐、食欲不振等副作用也会更加严重。
所以建议平时可以做一些简单的运动,此外还可以每天吃点多菇食用菌口服液来帮助提高自身免疫力,这对于术后的康复以及后期的化疗、缓解副作用都很有用。
3、生活上的调理
首先应该给患者提供一个好的生活环境,手术后一周内是手术创伤调养期,在拔除气管插管后6小时左右,可开始饮少量温开水(一两口)。若无恶心、呛咳、呕吐等,间隔2~3小时,可进食少量流质饮食(50毫升左右),然后每次渐渐加量,直至300~500毫升左右。
4、注意休息
由于在手术治疗后,患者是需要长期的卧床休息的,这样一来便会导致呼吸气体交换减少,呼吸道分泌物不能及时排出,使肺部抵抗力大大下降,容易引起细菌感染,发生肺炎,如果室内空气不流通,更加加大了感染机会。


2016年环境与资源保护法专业卷
一、名词解释
1、环境影响评价
2、自然保护区
3、非法狩猎罪
4、采伐许可证
5、按日计罚
6、自然资源
二、简答
1、环境法与民法,行政法,刑法的关系 污染环境罪
2、重要自然资源共有制度?
3、土地用途限制的规定
4、危险废物管理??
三、论述
1、结合新环境法论如何通过公众参与完善环境法实施.
四、案例
一个案例:关于环境污染侵权责任/排污权


孕期体重增加多少?孕期饮食营养科普贴!
今天陪媳妇去医院产检,吐血整理,希望帮到有需要的朋友们。[赞R] [赞R] [赞R]
❤一、各个孕期不同的营养需要
🌟1、孕早期有妊娠反应,此时胎儿的生长发育速度相对缓慢。因此该阶段的饮食应该多营养、少油腻,易消化、清淡适口,配合适量的运动。
🌟2、从孕中期到晚期胎儿进入快速生长发育期与胎儿的生长发育适应,子宫乳腺发育,为产奶储备,需要相应增加食物量,以满足孕妇显著增加的营养素的需要。
❤二、不同孕期体重应增加
🌟1.孕早期增重0.52公斤。
🌟2.孕中期增重4.5公斤。
🌟3.孕晚期增重;从孕早期至30周8.5公斤从孕早期至40周12公斤。
❤三、孕期补什么?
孕期为什么要补铁?
🌟1.孕期铁的储留量近1g,严重贫血可形响胎
儿的生长发育以及婴儿的智力发育。
🌟2.主要食物来源:肝脏、瘦肉、血豆腐、黑
木耳、芝麻酱。
🌟3.准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分
别是25、35毫克。动物性食物来源的血色素铁吸收较好。
❤孕期为什么要补钙?补多少?
🌟1.钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,孕期摄入的钙一方面满足孕妇自身的需要,另一方面供给胎儿增长骨骼和牙齿。孕早期钙800毫克/天,孕中期1000毫克/天,孕晚期1200毫克/天。
🌟2.食物来源:奶、虾皮、芝麻酱等。
❤补钙应该从什么时候开始?
孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始或遵医嘱嘱。
❤孕期为什么要补维生素D?
🌟1.维生秦D能促进钙吸收,对齿的形成极为重要。
🌟2.维生素D缺乏可致母、子钙化谢素乱包括新生儿低钙血症,手足指、婴儿牙质发育不良等。
🌟3.鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食物含量较多,常晒太阳可使体内产生维生素D。
❤四、营养过剩导致的主要问题
🌟1.孕期增重过多。
🌟2.巨大儿的发生率增高。
🌟3.增加了妊娠相关性并发症的发生,如妊娠期糖尿病等。
🌟4.难产率、手术产率增高。
❤五、营养不良对胎儿的影响
🌟1.胎儿出生时体重低
🌟2.影响智力的发育。
🌟3.胎儿死亡率增加。
🌟4.营养缺乏会导致先天缺陷如:
1)严重碘缺乏可导致克汀病。
2)叶酸缺乏可导致神经管缺陷。
3)严重铁缺乏可导致智力发育受损。
4)维生素D缺乏可致胎儿佝偻病等
5)维生素缺乏可致流产、无脑儿、足畸形、唇裂。


🌸🌸🌸全世界现在都在大力呼吁以母乳喂养作为首选的育婴方式。不过,配方奶喂养虽然无法达到母乳喂养的效果,但也可以提供适当的营养。两种喂养方式对孩子来说都是健康且安全的,而且各有优点。
🌈母乳喂养最实际的好处在于方便和经济,同时还有很多健康方面的好处。母乳可以给婴儿提供天然的抗体,帮助他抵御某些疾病(包括中耳炎、呼吸系统疾病和肠道感染等),还可以降低婴儿发生婴儿猝死综合征的风险。另外,配方奶喂养的婴儿偶尔会发生过敏反应,而母乳喂养的婴儿就不太可能出现这样的问题。与配方奶喂养的婴儿相比,母乳喂养的婴儿将来患哮喘、糖尿病以及肥胖症的概率也更小,也更不容易患上一些儿童癌症。
🍀🍀通过妈妈的乳房得到很好的喂养,妈妈和孩子都能感受到强烈的亲情,而且整个哺乳过程会很舒服。这种不可分割的亲密感会存在于整个婴儿期。对部分新手妈妈来说,母乳喂养刚开始的1~2周具有非常大的挑战性,但大多数儿科医生都可以提供相应的指导,或在必要的情况下给新手妈妈推荐有资质的哺乳顾问。
美国儿科学会建议,应在婴儿出生后的前6个月进行纯母乳喂养,之后以母乳喂养为主,以喂食糊状食物为辅。母乳喂养应持续一年甚至更长的时间,具体时长视母亲和婴儿的情况而定。婴儿出生后应尽快开始母乳喂养,并保持规律的频率。在开始阶段,喂养次数应为每天8~12次。出院前,应有专业人士对母乳喂养情况进行评估。此外,对母乳喂养和母乳供应的早期跟进检查也是非常必要的。


🌈课程综述:学习后印象派艺术大师高更,并理解其艺术的特征和表达方式
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🌈重点:翻译后印象派的艺术大师—高更,了解他的传奇故事、作品中感情的输出,以及对比色的运用
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🌈美学元素:对比色、拼贴、肌理
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🌈课程设置
🔻首先,观看图片,由艺术大师梵高引出本节课的艺术大师—保罗·高更。或者通过欣赏高更的作品,以其作品的特点引发孩子们的兴致
🔻其次,我们会具体给孩子们讲解高更的背景,他为什么选择拿起画笔,他的生活经历,作品的艺术特征,主观的表达,以及高更自己对艺术创作的想法。高更作品特征的起源,并通过发散性的问题引导孩子们思考、体会高更作品带给我们的感受
🔻最后,通过和孩子们一起欣赏高更的作品,带着孩子们体会作品中对比色的运用,以及高更是如何在降低颜色纯度的同时,依然能表现出挤压,迸发和穿透力这种视觉效果的。并引导孩子们运用不同的综合材料进行创作
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🌈材料:油画棒,色粉,彩色砂纸,彩色卡纸,英文报纸
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🌈问题导入
🔻有一个艺术家他是梵高的好朋友也是后印象派的代表人物猜猜他是谁?(高更)
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🌈图片导入:如果小朋友不熟悉梵高和后印象派,老师提前准备高更的作品图片,带孩子欣赏画面,提问:猜猜,这位艺术家为什么的都是黑人
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🌈关键点:引发孩子对高更的兴趣
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🌈感受思考
🔻背景资料:保罗高更法国后印象派画家、雕塑家,与梵高、塞尚并称为后印象派三大巨匠高更艺术受到埃及艺术和土著艺术的影响,代表作品有《我们从哪里来?我们是什么?我们到哪里去?《黄色的基督》等
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🌈高更的后印象主义绘画特点
🔻主观处理画面色彩
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🌈观察高更作品以及代表作
🔻提问:画面里画的是谁?他们在干什么?你从作品中感觉到了什么?比如:代表作《我们从哪里来?我们是什么?我们到哪里去?中婴儿意指人类诞生,中间摘果是暗示亚当采摘智慧果寓人类生存发展尔后是老人整个形象意示人类从生到死的命运,画出人生三部曲
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🌈高更如何运用对比色绘画风景?
🔻高更作品中大面积地用到对比色,而且颜色的纯度都有所降低
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🌈艺术表达
🔻绘画植物:在不同颜色的砂纸上画出各种植物造型
🔻上色:用色粉为植物上色,注意对比色的运用
🔻剪贴:把画好的植物剪下来,拼贴在黄色调的卡纸上,注意构图和对比色的搭配
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🌈注意事项
🔻砂纸固注意保留好看的肌理
🔻组合拼贴时注意构图,可以选择圆形的背景纸更有花园的感觉


各位开车一族,你对大马的路牌了解有多少?
大马的路牌有各种颜色,那你是否知道这些路牌颜色所代表的含义?
这里小绿君为你带来大马路牌的5个常识,以后开车时可以减少依赖导航啦!
1.不同颜色的路牌代表不同种类的道路
最常见的蓝底白字路牌,是指没有收费站的普通路线,白字也只是写上联邦、洲际或市政公路。
绿色的路牌则代表有收费站的高速公路。
2.不同种类的道路使用不同的路线字母和数字
高速公路(Expressways)都是使用「E」开头,比如:E2。
联邦道路只是使用数字,比如:51。
州道路使用除了E外的所有字母和数字,比如:N9是森美兰州(Negeri Sembilan)其中一条道路。
3.不同颜色的字母代表是路名和地区名称
黄色代表的是路名,例如Lebuhraya Persekutuan是黄色的。
白色代表的是地区名,例如Seremban和Cheras是地区。
所以,这里的例子,Lebuhraya Persekutuan指的是路名。
4.路牌地区名字是照着距离排序
排在最上面的目的地名字距离代表最远,排在最下面的目的地名字距离代表最近。
比如:如果你弯左边的话,你会先到达Btg. Berjuntai才来到Bukit Tagar。
5.不同颜色的路牌代表不同的地区种类
青色字体,白色背景的路牌 — 旅游景点
白色字体,褐色背景的路牌 — 旅游景点
黄色字体,青色背景的路牌 — 政府机构
黑色字体,白色背景的路牌 — 市镇或其他乡镇
看过了以上的介绍,是不是对大马的路牌更加了解了呢?以后可以更方便认路啦!


‼别在把尿把屎害宝宝了,如厕训练这样做!
👶🏻小新2岁多了,最近在训练他自主如厕,渐渐地脱离纸尿裤,现在就是出门和睡觉的时候还是会穿,但白天活动,会以小内裤为主,需要上厕所也都会和我们说,自己脱裤子去上厕所。
👶🏻关于自主如厕,其实就是一个宝宝接受自己的过程,不要去强求,也不要去过早干预,其实这些都是很顺其自然的事情。
👶🏻所以今天来和大家分享下,关于自主如厕的一些注意事项,和小新自主如厕的过程。
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1⃣正确如厕训练时间:
‼正确的时间点应该在宝宝1岁半之后-2岁左右,但我更建议2岁左右开始训练。
▪1岁前的宝宝,膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌以及神经系统尚未发育成熟。如果这个时候进行训练,时间一长,生理上会有影响。
▪为什么选择2岁左右呢,因为这个时间点,宝宝会有上厕所的意识,而且比较好沟通,会模仿爸爸妈妈的动作,所以学起来更加方便。爸爸有时候去厕所的时候,我都会让小新跟这学,哈哈哈。
▪可以选择天气转热的时候给宝宝进行如厕训练,第一是不会冻感冒,第二如果尿在裤子上也会比较容易洗和干。
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2⃣如厕训练8大信号!
✔对爸妈如何上厕所好奇,对你给他购买的马桶或是坐便器感兴趣。
✔能保持两小时以上纸尿裤干爽。
✔可以听得懂你说的指令,并且可以照做。
✔可以用语言或者表情表示出想上厕所了。
✔会自己脱裤子。
✔在纸尿裤便便或尿尿后,告诉你他不舒服。
✔可以在坐便器上坐下,并且起立。
✔大便时间慢慢规律。
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3⃣如何正确训练宝宝自主如厕?
▪因为我家是男宝宝,所以我一开始就购入了站立式的和专座的坐便器,这样不用分两步走,所以我们是分开来厕所的,要不然坐便的习惯了,我怕站立式的他会不愿意。
🧸这次入得这款站立式的坐便器,可以随着宝宝身高来调节,靠在墙壁上也不会倒下来,最主要火箭的造型,小新喜欢,适合男孩子~哈哈哈。倒掉也很方便啦,里面的贴纸可以贴在小便斗里面哦,这样方便宝宝瞄准~也是很贴心了~
▪平常爸爸上厕所都在卫生间,所以我是直接把坐便器放到卫生间的,这样会有一个上厕所的环境,以后上幼儿园也更容易理解。
▪教他每次上厕所需要脱掉裤子—对准马桶—上厕所—穿裤子,反复辅导几次,宝宝会容易接受。
‼Tips:很重要的一点,我个人不建议家长看着上厕所,辅导几次之后,可以和宝宝说,你自己去上厕所哦,爸爸妈妈是不可以看哒~这样他会有个概念,上厕所是很私密的事情。


👫《金融市场基础知识》
😎第一章 金融市场体系
考分权重:5分
重要考点举例:金融市场的概念;金融市场的功能;直接融资与间接融资的概念、特点和分类;全球金融体系的主要参与者;英、美、香港为代表的主要国家和地区金融市场结构和金融监管特征
🤗第二章 中国金融体系与多层次资本市场
考分权重:5分
重要考点举例:我国金融市场的发展现状;货币政策的概念、措施及目标;中国多层次资本市场的主要内容、结构与意义;场内市场的定义、特征和功能;场外市场的定义、特征和功能;主板、中小板、创业板的概念与特点
🤔第三章 证券市场主体
考分权重:25分
重要考点举例:证券发行人的概念和分类;证券市场投资者的概念、特点及分类;企业和事业法人类机构投资者的概念与特点;合格境内机构投资者和合格境外机构投资者;我国证券公司的监管制度及具体要求;证券公司主要业务的种类及内容;证券交易所和证券业协会的职能;国务院证券监督管理机构及其组成。
👮第四章 股票
考分权重:20分
重要考点举例:股票的定义、性质和特征;股利政策、股份变动等与股票相关的资本管理概念;新股公开发行和非公开发行的基本条件、一般规定、配股的特别规定、增发的特别规定;证券交易的竞价原则和竞价方式;沪港通和深港通的概念及组成部分;股票票面价值、账面价值、清算价值、内在价值的概念与联系;货币的时间价值、复利、现值、贴现的概念
🙋第五章 债券
考分权重:15分
重要考点举例:债券的定义、票面要素、特征、分类;金融债券、公司债券和企业债券的定义和分类;国际债券的定义、特征和分类;外国债券和欧洲债券的概念、特点;资产证券化的具体操作要求;债券报价的主要方式;影响债券价值的基本因素;零息债券、附息债券、累息债券的估值定价;
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中央空调的智能控制~小米智能
中央空调的种类很多,有水机、氟机等等,但是接入的方式都类似,主要是以下几种:
1、红外遥控接入
对于支持红外遥控的中央空调,一般都是可以通过红外遥控接入的,优点缺点都和前面分体式空调红外遥控接入一样,成本低,但是没有反馈,属于没有办法的办法。当然也可以使用空调伴侣的红外遥控功能去控制,只是没法反馈实时状态,但是并不影响使用。
2、机械式温控器接入
绝大部分中央空调都是通过温控器去控制,常见的温控器有两种,一种是机械式,一种是总线式。机械式温控器指的是使用6条左右的控制线去控制的中央空调控制器,这种控制器最明显的的特征是具有三条风量控制线,两条(或一条)阀门控制线,总之就是线很多。这种控制器一般用在风机盘管类型的中央空调中。当然,这种温控器的玩法和用法很多,可以通过不同的接线去控制新风系统和地暖系统,同样可以将新风系统和地暖系统接入智能家居。很多智能家居系统都直接提供温控器组件,用户只要看一下自己的中央空调温控器类型,如果是机械式温控器,就可以直接更换为相应的智能家居温控器组件从而接入系统。
3、总线式控制器接入
中央空调使用的温控器除了机械式之外就是总线式控制器了。这种控制器与机械式相比最明显的特点就是接线少,一般在4根线左右(顶多5条),其中有电源线和2~3条总线,使用的总线协议一般是RS-485、ModBUS、RS-232等,当然,不同厂家的空调系统使用的通讯协议都是不一样的。这种控制器通过控制总线的通讯协议与空调系统交换数据,一方面来控制空调系统,另一方面还可以从空调系统中读取各种状态数据,比如制冷剂温度、室外机温度、工作电流等等状态数据。这种中央空调控制器一般都要采用专门的接入组件,也就是常说的智能家居中的中央空调控制器组件或者协议转换器来实现。当然,这些组件的价格一般比较高,且必须内置需要支持的中央空调产品协议,但是其具备完全的状态反馈,控制稳定性也是最高的,是最为理想的中央空调接入方式。


专科生考研常见问题
1.以同等学力报考是什么意思?
专科毕业两年及以上(截至录取当年9月1日)就拥有与大学本科毕业生同等的学习能力,简称同等学力。
2.招生单位对专科生有什么要求?
除了必须满足专科毕业满两年(截至录取当年9月1日),部分学校还对英语四级证书、本科阶段的课程成绩、学术成果等有要求,具体可以到目标院校的研究生招生网查看招生简章和专业目录,了解清楚目标院校的具体要求。
3.专科毕业后报考时间的计算方法
比如一位大专学生2019年7月毕业,那么截至2021年9月1日,他/她是毕业满两年的。所以,这位考生是可以在2020年10月报考,在2020年12月参加2021考研的初试。
4.什么是应届和非应届自考生?
有些学校接受10月现场确认时还没领到毕业证的自考生,但如果你复试时领到毕业证了,就按应届本科的身份进行考试。如果复试时你还没有领到毕业证,那招生单位可以自主确定是否加试专业课。
5.自考本科算不算同等学力?
不算。按教育部规定,自考本科跟普通统招本科报考资格是一样的。不过一般比较好的学校都对这方面有严格的要求,这就需要你具体地了解你所要报考学校的招生要求。
6.专科生考研是否有额外的考试科目?
是的,部分院校复试时会加试该校该专业的核心课程,但初试是同其他类别的考生考一样的科目。
7.同等学力考研可以调剂吗?
可以的。虽然很多学校不接收同等学力的考生调剂,但也有一些学校招收。如果决意读研,可以多主动去联系一下同类学校。
8.自考的成绩,能否作为本科成绩报考相关院校?
能。但是需要在复试时提交学业内的成绩单,一定要加盖教务处的公章。未取得本科毕业证的,每年12月份毕业时,全国硕士研究生统考前,可到本地招考办申请”自学考试在读考生成绩单”。


音量过大会伤害宝宝听力,你应该怎么保护他?
国外的调查显示 5 个孩子中就有 1 个存在一定程度的听力损失。如果周围环境音量太大,可能会对宝宝造成永久性的听力损伤。那么具体多大的音量算大?哪些做法容易损伤听力?哪些情况说明听力可能有问题?下面我们就来说一说。
音量过大对宝宝的危害
永久性地损害宝宝听力
到上小学前,孩子的听觉功能才完全发育成熟。
宝宝对声音非常敏感,过大的音量容易损害他的听力,这种损害通常都是永久、不可逆的。
引发多动症和心血管问题
音量过大还可能会引发多动症,以及血压升高、心跳加快等心血管问题,这些问题很可能到老了才会被发现。
多大的音量才算大?
一般来说,宝宝日常生活环境的声音要保持在 80 分贝以下,这样的声音通常不会损害听力。
下图是日常生活中各种声音的分贝值:
声音
分贝(dB)人的感受
正常呼吸声10
这些声音通常不会导致听力损伤
手表指针走动的滴答声
20低声耳语
30冰箱的嗡嗡声
40普通的室内谈话声、空调声
60洗衣机、洗碗机
70
可能会感到烦躁、被打扰市区交通声80~85可能感到很烦躁
割草机的声音
90
在这个音量里待 2 个小时就可能产生听力损伤
摩托车声音
95在这个音量里待 50 分钟就可能产生听力损伤
地铁靠近时的声音、距离 5 米处听到的汽车喇叭声
100在这个音量里待 15 分钟就可能产生听力损伤一般播放器的最大音量、夜总会、酒吧
105~110在这个音量里待 5 分钟就可能产生听力损伤冲耳朵大吼
110
在这个音量里待 2 分钟就可能产生听力损伤站在警笛附近
120感到疼痛,耳朵受损比如鼓膜破裂等爆竹声
140~150
从表格中可以看出,超过 60 分贝的声音就会让人觉得有点吵。分贝越大,听力就会越快受到损伤。
如果你觉得靠耳朵听没办法判断准确的分贝,也可以下载一个监测分贝的 App 来测试周围环境的分贝值。这样可以尽量保证宝宝处于声音相对安全的环境中。
这些事可能会损伤宝宝的听力
要注意避免以下这几种情况,以免对宝宝的听力造成伤害。
发声玩具音量过大
音量过大的发声玩具会损伤宝宝听力。在买发声玩具的时候,要选择可以调节音量的,给宝宝玩的时候,不要把音量调得太高。
电视、手机等电器音量过大
除了电视、手机,吸尘器、吹风机、搅拌机等电器的音量过大也有可能会损伤宝宝听力。


日常生活中,各种各样的胎记都常见。那么,胎记是怎么来的呢?胎记是由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起的,主要包括斑点、痣和血管瘤等类型。根据颜色,婴儿的胎记可以是红色、蓝灰色、白色、青色或黑色等。大多数胎记可以在婴儿出生后或出生后几天内发现,有些胎记要到婴儿出生后几个月才会逐渐明显。
 一般来说,大多数胎记会随着孩子的成长而逐渐消失,而其他胎记则可以终生保留。虽然一些胎记不会消失,但对健康影响很小。因此,我们一般不需要治疗,那些胎记隐藏在那些部位,并不影响外观。
 但是,如果它们长在面部等外露部位,会缓慢生长或可能影响外观,我们应该尽快设法控制它们,否则,即使它们不危害健康,它们也会产生不良的心理影响。
 为什么宝宝会有胎记?
 婴儿的胎记主要是由于胎儿发育和成长过程中一些正常的组织增生引起的。据有关研究,这种胎记的色素细胞在胎儿4~5个月大时开始出现,在出生后1~2年内逐渐消失。但也有少数人成年后仍有胎记色素斑点。
 1、婴儿胎记形成的另一个因素取决于人们的生活习惯和环境污染引起的人体遗传变化。准妈妈每天吃的蔬菜,有的上面有激素和农药残留。当准妈妈吃了这些东西时,婴儿的胎记很可能会发生。
 准妈妈都希望自己的宝宝没有胎记,所以怀孕前三个月要注意饮食习惯,尽量减少食用污染的食物、蔬菜和其他有害卵子和精子发育的食物。只有这样才能有效避免人类遗传变异、婴儿胎记等疾病的发生。
 2、婴儿的长胎记与基因有关,这意味着这种症状有很大的遗传倾向。虽然这一因素被普遍认为是导致胎记形成的主要因素,但至今尚无确凿的科学依据。一些生物学家还认为,胎记的原因是人类进化过程中染色体的突变,然后通过遗传反映在人类皮肤上。
 3、此外,由于缺乏钙、铁、锌、镁等微量元素以及苯丙氨酸、酪氨酸等营养物质,人体容易影响色素合成的生化过程,导致色素细胞分泌的色素异常增多,经神经传递到表皮,逐渐扩散,形成胎记。所以孕期应注意补充微量元素。
 4、后天胎记是由黑素细胞产生的,黑素细胞是引起皮肤颜色变化的主要因素。真正黑色素的产生依赖于酪氨酸和氧气的供应、酪氨酸酶的活性和黑色素的产生量,从而诱发胎记,因此在生活中必须避免太阳辐射。
 5、环境因素,一个安全,舒适的环境,不仅可以保证孕妇的身心健康,也可以降低宝宝患病的几率,因此尽可能远离空气污染,噪音,辐射等环境。


艺术启蒙16 :橡皮筋艺术画
●橡皮筋艺术画:
让我们做一些橡皮筋艺术吧,今天我们探索线的艺术!
橡皮筋艺术有三个方案,三个不同的项目供你选择,或者你可以建立一个橡皮筋艺术作品展,然后去尝试所有的方法。对于孩子们来说,这些都是非常简单的艺术项目,所有的作品都可以用你已经准备好的材料拼凑在一起。
☞3个橡皮筋艺术项目材料:橡皮带、纸板或水彩纸
★项目1:橡皮筋胶画
①海绵
②液体水彩
③餐巾纸或硬纸板切成你要的尺寸
④可搅拌的容器
★项目2:橡皮筋图案
①海绵
②餐巾纸或硬纸板切成你要的尺寸
③蛋彩画颜料
④可搅拌的容器
★项目3:橡皮筋邮票:①木块、②印台
●说明:
★项目一:橡皮筋胶
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏:折叠一张纸围绕纸板
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐:开始在纸或纸板上缠上橡皮筋,创造出线条的图案(橡皮筋越多越好)
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑:将液体水彩与水混合在一个浅容器中。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟒:在颜料上轻拍海绵,挤出一点多余的水,但不要全部挤出,然后把海绵压在橡皮筋上,你可以用不同的颜色,也可以只用一种颜色。小心压下而不是摩擦纸的表面,如果你来回摩擦或移动海绵,你会移动了橡皮筋下的颜色,失去抵抗效果。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟓:海绵翻身,在它背后重复上面这个过程。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟔:晾干,等干燥后,取下橡皮筋,打开艺术品,看看抗蚀效果。
★项目二:橡皮筋图案
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏:折叠一张纸围绕你的纸板。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐:开始在纸或纸板上缠上橡皮筋,创造出线条的图案。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑:把蛋彩颜料挤到一个浅底的容器里。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟒:在颜料中轻拍海绵,在废纸上按压一次,使颜料层均匀,然后将浸过颜料的海绵按压在橡皮筋上,你可以用不同的颜色,也可以只用一种颜色。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟓:当整个表面都涂满颜料时,在涂过的橡皮筋上放一张白色的卡片或纸。用干净干燥的海绵擦拭纸的表面,在空白纸上留下橡皮筋图案的印记。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟔:小心地把纸拿开,看看拓印的照片,等到变干干,按要求重复上述过程,让橡皮筋上的彩纸变干,这是一件很美的艺术作品。
★项目三:橡皮筋邮票
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏:把橡皮筋缠在木块上。
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐:用橡皮筋包裹的木块作为邮票印章,将木块压入印台。你也可以用颜料浸泡过的海绵来代替印台。


癌症治疗的误区有哪些?我们都需要了解
随着医学科技的发展,癌症的治疗效果越来越好,癌症病人不但活得越来越长,而且活得越来越好。但是,在癌症的治疗方面也存在很多的误区,一旦进入这些误区,不但会浪费我们的人力、精力和财力,更可能会因此而贻误治疗的最佳时机。所以,为了能够得到理想的治疗效果,应避免以下误区:
误区1:癌症是不治之症
这是个错误的理念。因为世界卫生组织早已经把癌症定义为一种慢性疾病。根据国家癌症中心发布的数据:我国5年内诊断为癌症而且仍然存活的病人约有749万,36.9%的癌症病人可以生存5年以上,说明随着医疗水平的提高,癌症再也不是不治之症。
误区2 :癌症直接手术切除就行
不可否认的是,手术切除获得的组织标本对癌症的病理诊断是至关重要的,而且对早期癌症也有很好的治疗效果。但是,从医学上来看,癌症是一种全身性疾病,只进行手术切除,而不进行化疗等其他治疗,很有可能复发转移,手术切除并不会阻止癌症扩散。
误区3:偏方效果好
有人相信祖传治癌秘方或偏方,可是从循证医学的角度来看,吃秘方、偏方的行为极不可取,一方面疗效不确切,尤其是某些别有用心的人故意吹嘘偏方的神奇疗效,上当受骗浪费了钱财不止,还丧失了最佳治疗时机;另一方面,偏方的毒性也不可预估,其中的成分很有可能会对肝脏和肾脏等器官造成严重损害。
误区4:不吃东西饿死癌细胞
医学上有一种“饥饿疗法”,是指通过物理或化学方法阻断供应肿瘤的血管,从而让肿瘤得不到营养供应而死亡。但是有些人不理解癌症治疗方法的原理,不让癌症病人喝水吃饭,企图通过这种方法饿死肿瘤,这样做的结果是把病人饿得面黄肌瘦,根本没有免疫力来对抗癌症,更不要说具备充沛的体力来接受正规的治疗了。
误区5:治疗癌症是医生的事
在临床中,往往是当患者的心态摆正了、思想乐观了,再加上科学规范的治疗,使患者的病情稳定,或带病延长了生命,从而保证了生活质量。所以在治疗过程中患者应关注个体的心理情绪波动,因为治疗癌症不仅是医生的事,患者保持良好的心态也很重要。
误区6:晚期癌症就别治了
有些人认为晚期癌症已经没有什么治疗方法,等于被判了死刑,治也没有用,这是非常错误的。晚期癌症治疗要坚持“以人为本”的思想,即以改善患者症状、控制疾病发展、提高生存质量、延长生存期为目的。


孩子胆怯怎么办?如今很多家庭都是一个孩子,家长们非常的宠爱自己的孩子,甚至这个孩子在家里,可以算是一个小霸王,但是这些孩子出门之后却经常表现的很胆怯,很老实,那么家长该如何正确的引导胆怯的孩子呢?
首先,家长要明白为什么孩子在家是小霸王?出门后却很老实?
⛳第一,家庭教育方法不当。如不好好吃饭时,家长用孩子害怕的语言吓唬她,会说你在哭我把你扔到外面让老虎吃了你。如果宝宝想玩泥巴,家长怕弄脏衣服,会说泥里有虫子,咬你的手等恐吓孩子,从而孩子失去了安全感,形成胆小内向,怯懦的性格。
第二,与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小,很少出去玩,接触外人的机会少,依赖性较强,不能独立地适应环境,这样的孩子见生人就躲藏,如果到新的环境适应比较慢。
第三,限制过多。家长在日常生活中,对孩子限制过多,孩子不敢尝试,这也造成孩子胆小内向怯懦的性格。
那么家长应该怎样帮助自己的孩子呢?🔱首先要放大孩子的闪光点。如不敢滑滑梯,跳蹦床,说话声音太小等,父母要尽量克制,不要做太强烈的反应,而应该善于发现并强化孩子身上的闪光点,避免拿别人的标准来判断自己的孩子。最胆小怯弱的孩子偶尔也会有大胆的举动,也许在父母看来,这微不足道,但作为父母必须努力要捕捉这些稍纵即逝的闪光点,给予必要的乃至夸张地表扬,鼓励,使孩子获得自信。
第二,放手磨炼孩子。要敢于放手,让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是害怕孩子经不起摔打,动不动就说你不行,你还小。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格。缺乏独立精神和应变能力,一旦离开父母便神色慌张不知所措。
第三,要树立正面的榜样。父母要经常跟孩子说说英雄故事会引导孩子看一些反映英雄人物的影视片,给孩子买一些这方面的书刊,让故事中的人物来潜移默化的影响孩子,给孩子积极的心理暗示,给孩子列举一些他的勇敢行为,被打了没有哭,能大声承认错误等等。
第四,要学会交往,学会分享。要给宝宝创造交往机会,都和同伴一起玩耍,在这个过程中慢慢学会分享,而不是一直在家里做小霸王。试着让孩子做一回小哥哥,小姐姐,鼓励小弟弟和小妹妹,孩子的自尊心可是很强的,相信他们一定会完成这个任务的,经历了学会对他人照顾的过程。宝宝肯定会减少霸道和怯懦,而是更加愿意乐观开朗的展现自己。


宝宝2岁一个令家长颤抖的叛逆期该怎么度过
突然有一天,你会发现自家的那个“可爱”的宝宝变成了“小恶魔”,在这个阶段,无论你对宝宝提什么要求,都会听到干脆利落的两个字“不要”!宝宝两岁左右的这个阶段,是人类“幼崽”第一次叛逆期,奶凶奶凶的,家中的狗狗都不敢出窝!
🌴这个阶段属于宝宝第一次的叛逆期,有以下几点明显特征:
1⃣无论干什么事,一定要和大人对着干!
2⃣情绪变化莫测,前一秒还好好的,后一秒就哭着满地打滚!
3⃣打骂都不管用,唯一能哄好的手段,就是跟宝宝“认怂”!
4⃣脾气上来时,奶凶奶凶的!
💙
👉什么是两岁叛逆期?
自我意识强烈时期,凡事喜欢“不”字开头,从“小乖乖”变成“小恶魔”。可怕的两岁指的是孩子在2岁左右时候的一个反抗期,这个时期不一定在2岁,1岁半到三岁之间都可能出现。处于这个时期的孩子有一个特别明显的特征就是情绪不受控
🔰
👉叛逆期如和度过?
🌟
💛让自己冷静下来,要沉得住气
宝宝一旦哭闹的话,我的情绪就会受到影响,宝宝认为自己的哭闹父母就会无条件妥协,由此下去会变得肆无忌惮,所以遇到这种情况,身为父母的我们要冷静下俩,不要过于着急。先安抚后沟通
🌟
💛不要太民主!这个时候的孩子最爱说的就是“不”。用商量的语气得到的一定是否定答案
❌“牛牛,我们去洗澡好不好?”
✅“牛牛,我们该去洗澡了”
🌟
💛让孩子做选择题,二选一比单选题更容易接受
❌“牛牛中午要吃面条吗”容易被否决
✅“牛牛中午想吃面条还是米饭呢”其中之一容易被肯定
🌟
💛有个镇得住场子的人。牛牛从小都是姥姥带的,老人比较溺爱,所以对她毫不畏惧,爸爸不经常在家,但是当牛牛无理取闹时,爸爸开始和他讲道理他绝对会听
🌟
💛提前沟通,限定规则
制定好孩子每天的作息时间,带孩子出去玩可以提前先去孩子商量好,规定外出的时间,到时见一定要回家,超出时间会有什么样的惩罚。
🌱
孩子成长过程划分为三季,也就是三个阶段:
🍋第一季:0-2岁,服务季。这一阶段,孩子以自我为中心,家人会全身心的照顾孩子
🍋第二阶段:2-13岁,养育季。这一阶段,父母除养育任务外,要担负起权威的角色
🍋第三阶段:14岁以上,指导季
❗❗
在第二阶段中,父母要帮助孩子渐渐独立,又要让孩子明白不能以自我为中心。让孩子知道所有关系都是界限的。如果没有界限,会认为妈妈围着他转,家里人围着他转,整个世界围绕着他转,就会做出不好的行为来。


三
今天来给大家解读以下什么是绘本?
首先我们先来了解一下绘本的起源绘本起源于西方,诞生于19世纪后半叶的欧美。
在亚洲,绘本发展的比较好的国家和地区有日本、韩国、中国台湾。中国台湾地区的绘本大致从20世纪60年代后期开始起步,至80年代后渐入佳境。而在中国大陆,绘本仅为起始阶段或称之为复兴。
绘本十七世纪诞生于欧洲,二十世纪三十年代,绘本图画书的主流传向了美国,绘本图书迎来了黄金时代。五六十年代,绘本开始在韩国、日本兴起,七十年,台湾也开始了绘本阅读,随后引起绘本阅读的热潮。绘本不仅是讲故事,学知识,而且可以全面帮助孩子建构精神,培养多元智能。二十一世纪,绘本阅读已经成了全世界儿童阅读的时尚绘本中的文字非常少,但正因为少,对作者的要求更高:它必须精练,用简短的文字构筑出一个跌宕起伏的故事;它必须风趣活泼,符合孩子们的语言习惯。因此,绘本的作者往往对文字仔细推敲,再三锤炼。更值得一说的是图画,绘本用图画讲故事的方式,把原本属于高雅层次、仅供少数人欣赏的绘画艺术带到了大众面前,尤其是孩子们的面前。这些图都是插画家们精心手绘,讲究绘画的技法和风格,讲究图的精美和细节,是一种独创性的艺术。可以说,好的绘本中每一页图画都堪称艺术精品。绘本中要读的绝不仅仅是文字,而是要从图画中读出故事,进而欣赏绘画。 著名心理专家郝滨老师认为:"如果家长能有意识地选择一些优秀的绘本和孩子们一起阅读,既有助于帮助孩子建构精神世界,促进心智化发展,又有助于培养孩子良好的道德品质和行为习惯。善加使用,可以在人的一生中起着奠基的作用。"当然,绘本不能立竿见影地实现我们对孩子的所有期望,但绘本中高质量的图与文,对培养孩子的认知能力、观察能力、沟通能力、想象力、创造力,还有情感发育等等,都有着难以估量的潜移默化的影响。
专家一致认为:绘本是最适合孩子阅读的图书形式。儿童心理学的研究认为,孩子认知图形的能力从很小就开始慢慢养成。虽然那时的孩子不识字,但已经具备了一定的读图能力,如果这时候家长能有意识地和孩子们一起阅读绘本,营造温馨的环境,给他们读文字,和他们一起看图讲故事。那孩子们从刚开始接触到的就是高水准的图与文,他们将在听故事中品味绘画艺术,将在欣赏图画中认识文字、理解文学。比起那些一闪而过、只带来一时快感的快餐文化,欣赏绘本无疑是一种让眼睛享受、让心灵愉悦、让精神提升的美妙体验。


看完上一篇怎么准备材料的
➡具体怎么“引导”来啦
2-4岁艺术启蒙目的:
目的1⃣:提高动手能力,通过探索颜料和工具,让孩子产生喜悦感。
目的2⃣:培养艺术兴趣,法国人说“孩子都是天生的艺术家”,不要用成人的眼光去看孩子的作品。
——————————————————————
以我这几年的教学经验来看,会让孩子从小就开始学艺术的爸妈,一定都是热爱艺术的。
大家要补充的知识呢就是面对2-4岁孩子的涂鸦,大人应该怎么去引导他爱上画画。
⭐提问:我们为什么要让孩子学艺术?
我个人认为,是为了让孩子多一种表达。
今年夏天我教过一个不太爱开口的3岁+男孩,他妈妈发现,他虽然不喜欢讲话,但是很愿意涂涂画画,可能绘画是他情绪的宣泄口吧。
后来我就鼓励他妈妈多让他讲讲他画了什么?
一开始也不愿意讲,坚持一个多月,他妈妈反馈他说话渐渐多了,有几次也是自己主动聊起了自己画的东西…所以艺术对孩子表达自己的一个重要方式。
———————————————————————
⭐法国人说“孩子都是天生的艺术家”,此话不假。
孩子的艺术语言表达,我们千万不要用成人的眼光去看它的线条啊,颜色啊什么的…(可以反问下自己,现代艺术又有几个大人能理解?)所以孩子的作品很多时候我们未必真的理解,一定要保持鼓励和欣赏,而不是强加大人的意志给孩子。
一个小朋友只要他画的开心,他愿意一直画画玩玩,这个家庭绘画活动就是成功的。
我在后面几张图都写了最好控制的颜色数量,作品一般都会好看的。另外颜料的量家长可以控制下…买点一次性纸盘子当颜料盒,是不错的选择。
—————————————————————
⭐我学了那么多年艺术之后最大的收获其实是情感上的满足。尤其是现代人的压力那么大,艺术不管对孩子,对大人,都是很好的心理按摩。
安静画画的时间,是很棒的能安静下来思考放松的时间…希望大家都能体验到。
⭐划重点:学艺术的目的不是为了把孩子培养成艺术家。艺术的本质是人自身无意的表达,是实现自我价值的行为。家长意识到这一点,对孩子的创作非常重要,让孩子体会到创作的乐趣,对他今后的学习、生活乃至整个人生都大有裨益。
家庭亲子画画活动说不定还能让大人也玩得开心起来~🤣🤣🤣


今天参加了学校的家长讲座,全部都是三年级的家长,主题是家校齐用心,共度三年级
🔺什么是三年级现象
▪分数很难到100,甚至更低
▪写作业耗费大量时间,靠催
▪数学出错率越来越高,语文阅理答不到点上家▪家长也不知怎么讲了
▪一提写作就头疼, 总是无从下笔
▪孩子不像二年级那么听话,有主意了
〰〰
🔺产生三年级现象的原因
▪孩子心理发展特点
▪学习方面的变化
▪家长原因
👉包办太多,孩子独立性差
👉家长布置的课外作业太多,故意磨蹭
👉没给孩子创造一 个适合学习的环境
👉家长要意识到孩子的认知能力没那么高
👉家长大撒把
〰〰
🔺解决办法
▪和孩子一起找原因
▪停止催促,坚持表扬
▪节约的时间由孩子自由支配
▪规定时间没有完成立刻停止
▪让孩子反复读题
▪辅导讲究方法,讲关键点
▪适当奖励
〰〰
🔺阅读的重要性
▪需要阅读速度快
▪阅读范围广
▪掌握方法
👉勤做阅读笔记
a摘抄好词好句
b写读后感
c做读书卡片
d思维导图
👉勤于朗读背诵
👉鼓励孩子说说自己的看法
👉买合适的书
👉亲子阅读
〰〰
🔺写作的重要性
▪多读书,积累优美词句
▪学会仿写
▪让孩子学会观察,养成记日记的好习惯
〰〰
🔺给家长的建议
▪从作业,笔记发现孩子的问题
▪孩子要养成好习惯
👉课前预习的习惯
👉检查的习惯
▪给孩子更多的陪伴
▪给孩子自信,鼓励点滴进步
〰〰
最后一段话是校长分享给我们家长的,各位妈妈共勉吧!
无论成绩好坏,请想想,每个孩子都是种子,只不过每个人的花期不同。有的花,一开始就灿烂绽放,有的花,需要漫长的等待。不要看着别人怒放了,自己的那棵还没有动静就着急,相信是花都有自己的花期,细心地呵护自己的花慢慢地看着长大,陪着他沐浴阳光风雨,这何尝不是一 种幸福。
相信孩子, 静等花开。也许你的种子永远不会开花,因为他是一棵参天大树。
〰〰
三年级小学生,加油吧~


这些消防知识你不得不知道
🍀今天公司宣传的消防知识,很实用,很宝贵,谢谢今天的宣传小哥,我整理下希望更多的朋友能看到
常见的火灾有哪几种应该用什么样的方式去灭火才安全呢
1家里煤气罐着火应该是先关煤气还是应该先灭火
答案是应该先灭火,如果先关煤气的话容易引起回火从而导致爆炸发生,用灭火毯覆盖住火源阻断空气如果家里没有灭火毯用比较厚实的纺织品也可
2常见的电路和电器着火用什么灭火器呢
答案是水基型灭火器,用干粉灭火器灭电着火容易引起粉尘爆炸一定要切记,而水基型灭火器是一种雾化的水汽能够起到阻燃的作用
3油着火的处理方法
答案油着火应该选用的灭火器也是水基型的,用干粉灭火器它不能很好的阻燃只要有火就能复燃
4干粉灭火器使用的禁忌
因为干粉灭火器有极强的腐蚀性而且气味呛鼻所以不能对着人体喷,以防灼伤人体
5水基型灭火器
这里介绍的绿瓶灭火器是一种新型环保性高效阻燃水基水雾灭火器。因药剂保质期和更换后的保质期都是三年,所以性价比要比干粉的便宜,但初次的费用稍高。在灭火性能上基本上融合了其他灭火器的优点,比如 干粉 二氧化碳 普通水水基,泡沫等灭火器的优点。主要是环保型的,无损大气层,不含任何有毒物质,药剂百分之百生物降解。对电器类火灾也比较有优势,在一米以外,36KV导电量仅为0.044毫安,相当于不导电。而且它喷在人体上也能阻燃住火对人体的灼伤,不会有灼热感也烧不伤,不过最多只能维持两分钟,而且要喷的厚厚一层
6介绍一下逃生锤的用法
如果碰到在车上的火灾,逃生锤就排上用场了,敲玻璃不要敲中间要敲四个角,敲四角玻璃就会整块脱落而敲中间只会是一个洞,而且那多功能逃生锤上还有应急刀,安全带不容易脱落时可以排上用场。如果在黑暗的地方有火灾情况等待救援可以用手电光对准屋顶顺时针画圈能让消防员更好发现
7防尘防毒面具
因为在网上没搜到图片就简单说下让大家知道作用了,因为火场里有大量的烟尘和有毒气体,其实大部分伤亡都是窒息和有毒气体导致的,人在那种环境最多待30秒至一分多钟就会撑不住的,就算用水打湿毛巾唔住口鼻也撑不了多久时间,因为水能挡烟尘但不能挡有毒气体,而防尘面具可以让你在火场待30至40分钟,所以它也是必备的消防用品。
好了,具体各作用就是这样啦,希望给大家涨点知识,愿大家永远平安,永远不会有用到的一天。
写作不易,留个小心心❤哦


甲醛的危害被世卫组织曝光,怎么清除能保家人平安?专家亲手教你
近年来,我们在装修新房时,不仅在室内的装饰风格上,在除甲醛上也下了很多功夫。 由于近年来甲醛中毒事故过多,使人深刻意识到甲醛对人们的身体健康危害有多大。
为了让大家快速去除醛类,安全地住在家里,今天根据自己从事环保工作十几年的经验,教大家几个除醛的小知识
小知识1 :甲醛可以释放很长时间
生活中,很多业主都是清除两个月闻着家里没装修没有异味了,就停止除醛了。可实际上,这种做法是不正确的,因为甲醛的释放时间很长高达三年到十五年。而且甲醛气体闻起来是没什么味道的,就算我们家里没有异味了,也会有甲醛的存在。
小知识2 :家里的植物枯萎
生活中,很多人为如何判断甲醛是否超标而烦恼。 其实,可以从植物的生长状况来判断。 我们家里有甲醛的话,植物们受影响,会发生枯萎,叶子会变黄等情况。
了解完有关甲醛的小知识,接下来我们看看怎么做才能把甲醛除干净。
办法1:速美净科学除醛
这种材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料。
方法2:打开窗户进行通风
即使我们打开门窗去除甲醛。 进入室内的风力使甲醛向外部挥发,降低室内的污染浓度。 只是之前也知道,甲醛的挥发时间很长。 这种方法只能暂时降低甲醛浓度,不能清除。
方法3 :在家里放置活性炭
活性炭也是能帮我们清除甲醛的,它们能主动吸收室内的污染,提高我们居住的空气质量。只是它只有吸收甲醛这一种作用,一般吸收不满20天就会失效,需要我们继续选新的替换,才能继续对污染进行治理。


嗨!👋我来啦!今天我们来讲一讲反式脂肪酸🤓
对于反式脂肪酸世界卫生组织已经是直接拉黑,并呼吁各国五年内一定要彻底消除食品当中的人造反式脂肪酸🙅♀
因为他比脂肪更难被代谢掉,它发胖的能力是不饱和脂肪酸的七倍😱,更引发各种心血管疾病,全球每年有超过50万的人是死于人造反式脂肪酸引起的各种慢病。
那么反式脂肪酸在哪里呢🧐?我们可以关注一下,你日常去买的一些食物的包装上面它的配料表。
在日常生活中,除了牛羊肉、牛羊奶及其奶制品中含有少量天然反式脂肪酸,其余都为人造反式脂肪酸,也就是人造能量炸弹。
它主要包括部分氢化的植物油、精炼的植物油、长时间的高油温烹饪。来自大量加工食品中。
凡是食品配料表中标注“氢化植物油”“起酥油”“植物奶油”等又没有明确注明是花生油、菜籽油、棕榈油等的,基本就是氢化油,
这类食品主要有👇👇
🥖脂肪含量高的面包👉👉起酥面包、丹麦面包、奶油面包等。
🍔油炸食品👉👉麻花、油条、汉堡、月饼、方便面等,还有一些零食,比如膨化食品、薯条薯片、江米条等
🍪高脂肪零食👉👉饼干、泡芙、薄脆饼、油酥饼、蛋黄派或草莓派、奶油蛋糕、奶油夹心饼等。
☕以“植脂末”或“奶精”命名的食品👉👉咖啡伴侣、珍珠奶茶等。
🍫还有代可可脂巧克力或巧克力糖果、人造黄油、人造奶油等。
反式脂肪酸能让这些食物吃起来更香更美味,但对健康对控制体重百害而无一利😰
那么,我们如何避开反式脂肪酸呢🤔有六个方法
第1⃣个,控制烹调油当中植物油的使用量
第2⃣个,学会看配料表,比如氢化植物油、植物奶油、起酥油
第3⃣个,避免油温过高,反复煎炒炸。
第4⃣个,外面所谓的粗粮饼其实也会涉及到反式脂肪酸,所以粗粮饼,粗粮点心最好是自己来做。
第5⃣个,像沙拉酱,花生酱也是反式脂肪酸的大户
第6⃣个,在喝咖啡的时候不要加咖啡伴侣,用炼乳或牛奶来替代,像三合一二合一的那些速溶的咖啡就尽量不要去喝,它里面的反式脂肪酸的比例很高的


《瑜伽体位法原则》 ❹ 呼吸和动作的规则
当我们举起手臂时,自然呼吸的节奏是吸气,放下手臂则是呼气。同样的,吸气与呼气的长度,会决定我们多快举起或放下手臂,在练习这个简单的动作时,我们能学到瑜伽最基本的原则之一:★★★ 全然专注于我们的行动。
有意识的引导呼吸,可以支持,强化呼吸与动作之间的自然结合。举例来说,在吸气的时候,肋骨会下降,横膈膜会上升,而腹部会向脊柱方向移动。这同样的动作,也会在前屈体式中发生,肋骨下,腹部向脊柱移动。
为了让呼吸更深,我们会
在每个前屈为身体主要动作的练习中呼气。
在眼镜蛇式的动作中,肋骨的动作抬起胸部,并让脊柱后弯。
如果我们刻意将后屈体式与吸气结合,就能让动作变得更缓慢和有效。
扭转动作,脊柱或肋骨开始扭转,它们之间的空间会减少,腹部被轻微压缩,横膈膜上升。所以,在扭转的时候是呼气,就是自然的呼吸。
基本上,结合呼吸和动作的规则很简单:
★ ★ 收缩身体时呼气,伸展身体时吸气。
(只有在我们相对自然呼吸模式保持警觉,好在体位法中创造特别的效果,才会有例外)
我们不要只是漫不经心的吸气和呼气,而是要确定呼吸开启了动作,长此以往,呼吸和动作的结合就会成为自然之举。
有好几种方式可以帮助我们觉察呼吸和身体动作,避免无意识的重复。
★ ★ ★ 在每个动作结束时暂停一小段时间。
举例来说,在边吸气变举起手臂之后,先暂停一下;然后在边呼气边放下手臂之后,也再暂停一下。
在每个动作之后暂停,有助于同时察觉动作与呼吸。要是不专注呼吸,练习就变成了机械式的动作,而不再算是瑜伽。
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我们因同好而相遇


电影《流浪地球》空间站的冷冻胚胎有啥意义
春节期间,由著名科幻作家刘慈欣同名小说改编的电影《流浪地球》热映。电影里,宇航员刘培强所在的空间站携带了基础农作物种子和300万个人类冷冻胚胎,可以保证以后在外太空继续延续人类文明。那么,什么是冷冻胚胎?冷冻胚胎是否可以延续人类文明?一起来看看美中宜和试管婴儿专家给大家的科普。
冷冻胚胎解冻复苏孕育曾有成功案例
电影中提到,如果“流浪地球计划”失败,则启动“种子计划”。刘培强所在的空间站携带了基础农作物种子和300万个人类冷冻胚胎,可以保证以后在外太空继续延续人类文明。经典科幻大片《星际穿越》中,当世界末日来临时,科学家的计划之一也是携带一批人类冷冻胚胎去新的星球繁衍生息。
那么,冷冻胚胎是什么?医生介绍说,胚胎是由精子和卵子结合后形成的,像一颗种子,在子宫种植就会发育成一个胎儿。通过目前的医学技术,将精子和卵子拿到体外培养,就可以得到胚胎,再用冷冻技术把胚胎保存在-196℃的液氮中,就是冷冻胚胎。冷冻胚胎可以存储数十年以上。
300万枚人类冷冻胚胎2辆大卡车就能拉走
电影中,宇航员刘培强之所以要携带人类冷冻胚胎,与冷冻胚胎的优势有关。
首先,冷冻胚胎体积小、容易携带。一根细细的载杆上就可以保存2-5枚冷冻胚胎。一个70cm高的液氮罐就能保存5000-7500个人类胚胎。400个这样的罐子就可以装下300万枚人类胚胎,2辆大卡车就拉走了。
其次,冷冻胚胎复苏率很高。目前,2019天津美中宜和试管婴儿囊胚移植成功率再创新高:临床妊娠率月高达88.88%,HCG阳性率月高达90.92%,上半年HCG阳性率平均为69.05%,上半年临床妊娠率平均为61.90%。已为无数家庭送去喜孕,快来解锁你的生育梦吧~
另外,很关键的是,冷冻胚胎生育的孩子很健康。据该院生殖中心的大样本随访研究,冷冻胚胎移植后出生的孩子,与自然受孕出生的孩子比较,没有增加孩子畸形的风险。
所以说,电影中描述的携带冷冻胚胎上天入地,完成人类繁衍的目的是可行的。但是,空间站里女航天员很少,完成这么大量的生育任务应该比较难。不过随着科技的不断进步,也许那时人造子宫就可以帮上忙了。


3个月宝宝早期教育方法
大运动能力
 俯卧抬胸:
 婴儿的运动发育是连续性的,在孩子能够俯卧抬头45度后,孩子的颈部肌肉的力量也在增强,双臂的力量也在增强,慢慢的孩子可以俯卧时将头高高兴兴的抬起,与床面呈90度角,头部稳定并自如地向两侧张望,此时家长可用玩具在不同的地方逗引孩子去寻找。
 翻身
 翻身(仰---侧)。三个月前的小儿主要是仰卧着,但已经开始了一些全身肌肉的活动,注意一定不要给婴儿捆成像一个蜡烛包,以免限制了婴儿的活动,要在适当保暖的情况下使婴儿能够自由的活动,在仰卧位时家长可分别在两侧用婴儿感兴趣的玩具逗引,训练婴儿从仰卧翻至侧卧位。每次可训练数分钟,每日训练数次。
2认知能力
 视线转移:
 可用两个玩具,来逗引宝宝,让宝宝先注视一个玩具,然后拿出(出现)另一个玩具,训练宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。也可以在婴儿集中注视某一物体或人脸时,迅速移开物体或人脸,训练婴儿在注视目标消失时用视线寻找。
 触摸和抓握:
 不知您是否注意过您的宝宝出生后双手呈拇指在手心内的握拳状。开始婴儿手的动作只是将手放进口内吸吮,以后可能将手放在眼前细看,到了3个月时可将两手握在一起放在眼前玩。此时期婴儿的手虽不能张开,家长也要有意识地放一些玩具在宝宝手中,如花铃棒、小绒毛玩具等,让婴儿触摸,使宝宝感觉不同的物体。或者拿着宝宝的手去碰一些物体。
3语言能力
 笑出声-发元音:
 随着宝宝各种感觉器官的成熟,婴儿对外界刺激的反应越来越多,愉快情绪也逐渐增加。首先会表现在微笑上,除了自发的微笑外,同时婴儿很容易逗笑,甚至出声地笑。此时宝宝的发音也会增多,可有较多的自发发音,能清晰的发出一些元音,家长要在婴儿情绪愉快时多与婴儿说笑,使宝宝感受多种声音、语调,促进宝宝对语言的感知能力。
4 行为能力
 母-子交往:
 婴儿生后要从生物的人变为社会的人,首先要与人交往,这种最初的交往会影响宝宝成人后的社会交往,故应重视培养婴儿最初的交往能力。婴儿交往的第一个对象是母亲,也就是说母子关系是婴儿与人交往的最根本的基础。我们既不提倡婴儿一哭就去抱,也不要对婴儿的哭置之不理,这样婴儿会有不安全感。母亲要经常地抱抱或抚摸婴儿,不要待婴儿啼哭后才去抱,要在密切观察和惊心照料下培养好的最初的母子感情,这样宝宝会对更多的人微笑,愿意与更多的人交往。


做试管期间要避免性生活吗?试管婴儿整个过程大概需要一两年,一直不过性生活对于年轻夫妻来说,也并不现实。但在试管过程中有些步骤是禁止过性生活的。
试管前期准备阶段:
女方试管前期检查主要分两个时期。一个是月经期:
主要为抽血化验、拍胸片,这期间同房易导致子宫内膜感染,甚至可累及输卵管和盆腔器官,最好不要在月经期同房。
1男方精液化验一般需要禁欲3-7天。如果需要同房后检查精液,应计算好时间,并且采取避孕套避孕。
试管降调节阶段:
试管婴儿降调期间,夫妻双方可以适当同房。但是在这个期间,应避免意外受孕,所以同房需要采用避孕套等避孕措施。
试管促排卵阶段:
在试管婴儿促排卵期间,随着激素水平的增高,性欲会增加,是正常现象,此期间不限制同房,甚至有文献报道,此期间同房,还有促进卵泡生长作用。即便可以同房,也应注意以下几点:1、注意卫生,避免感染;2、注意避免剧烈运动,以免增大的卵巢发生扭转、黄体破裂,引发急诊手术。
试管移植后阶段:
在试管婴儿移植后的前三个月内建议不要同房,一是避免感染,二是避免宫缩、胎停育、流产等情况发生。有研究提示怀孕头3个月内有性生活的夫妻,流产率约30%左右。
如果试管婴儿移植后失败,医生也建议最好待女方调养好身体后再进行性生活,但同时也需要注意个人卫生及阴部清洁等问题。
有些准妈妈担心性生活对试管婴儿治疗带来不利影响,索性禁欲,其实大可不必。事实上,对于年轻的夫妻来说,完全禁止性生活也不太可能,有些时期也是可以过性生活的,但要注意性生活的时机、避免感染、预防相关并发症等问题。
关于“做试管期间可以过性生活吗?”这个问题,您看懂了吗?能不能同房每个人有所差异,快去咨询你的试管顾问吧。


一、网络远程学习和学校学习有什么不同?
网络教育的最大特点就是学习者不受时空的限制,可以自主地选择学习地点和学习时间,为在职人员在本地边工作边业余学习提供了良好的学习机会和便利条件,因此它与传统学校面授为主的教育有很多不同,主要表现在如下几方面:
01 教师与学生在时间和空间上的分离
办学单位的教师与学生在时间和空间上是相对分离的,求学者在教师指导下主要借助于多种媒体的教学资源和网络进行学习,这对学校提供的教学资源、学习过程的指导和服务提出更高要求,同时对学生运用教学的媒体资源和信息技术的能力也有一定的要求。
02 网教学习的学生自学能力更强
由于这种学习方式缺少传统学校的校园环境,主要不是采用教师面授教学的形式,而是提供网络教学的环境和学习的指导,要求学生以自主学习为主。因而学习者要树立自主学习和协作学习的观念,逐步提高自学能力和适应远程学习的方法和习惯,发挥自身个性化的学习特点。事实上,网络教育培养出来的优秀学生在自学能力上往往比传统课堂中培养的学生更强。
03 网络远程教育实现了实时和非实时的交流条件
远程学习虽然缺少学生与教师面对面的交流,但是必须建立教师与学生、学生与学生之间的交互环境。网络的发展已创造了这种实时或非实时的交流条件。通过EMAIL、BBS和小组讨论等方式进行交流已非常方便,学习者要主动利用这种交流方式得到帮助和解决学习中的各种问题,还可以开阔视野、增进与社会的联系。


许多家庭在备孕时,都会接触到这样一个名词 - 基因诊断和筛查,在国内被很多机构称为“第三代试管婴儿技术”。那么,到底什么是基因诊断与筛查,真的有必要进行这个基因检测吗?接下来,我们就将为准爸爸和准妈妈们介绍两种最常用的基因检测技术PGD和PGS(下一篇会提到)。
每一对父母都希望自己拥有一个健康的宝宝,但并不是每一对父母都能如愿以偿,尤其是对于那些有着遗传病史的家庭而言,未来的宝宝很有可能会遗传到相同的致病基因 这样的情况下,医生会对有计划生育的准妈妈准爸爸推荐 “胚胎植入前遗传学诊断(Preimplantation Genetic Diagnosis – PGD)”
PGD 是一种基因测试,在实施试管婴儿过程中进行操作,为了让准妈妈们拥有一个健康的宝宝,可以让准妈妈们在受孕前了解到胚胎是否会携带有遗传病基因 PGD 是对胚胎(精子和卵子受精后形成的)进行基因检测,检查是否有基因突变,或者说,检查胚胎是否有携带有遗传缺陷的基因
胚胎植入前遗传学诊断(PGD)过程是什么
1. 医生与准妈妈讨论家族病史,确认是否需要PGD 检查
2. 确认需要PGD检查后,我们的基因遗传学专家会向准爸爸准妈妈详细介绍PGD并且回答各种相关的提问,以避免产生不必要的担心
3. 在辅助生殖中心,作为试管婴儿中的一步,在精子与卵子在实验室受精结合成胚胎后, 胚胎学家会在胚胎中提取若干细胞进行活检,这些细胞被送到实验室进行检测
4. 检测结果出来后,医生会将健康的胚胎移植到准妈妈体内
5. 准爸爸准妈妈可以放心,宝宝有遗传性疾病的可能性非常小
哪些人群建议做胚胎植入前遗传学诊断(PGD)?
1. 如果您已经有一个宝宝被诊断出患有遗传性疾病
2. 准爸爸或者准妈妈一方有遗传性疾病
3. 家庭成员中有人患有遗传性疾病
4. 准爸爸或者准妈妈被认为是遗传性疾病基因携带者
注:
1. PGD 本身是安全的,但是在提取细胞的操作过程中,有可能会对正常的胚胎产生损害,从而减少可移植的正常胚胎的数量
2. PGD并不能保证100%的准确率,但是检测结果不准确的可能性是很小的
关键词:科学备孕/基因诊断/辅助生殖/冻卵/试管婴儿


紧急避孕药,有5个危害,女人不要经常吃‼
对于女性朋友来说,因为没有采取有效的避孕措施,事后害怕怀孕,很多人都会再服用72小时紧急避孕药。甚至有一些女性朋友把72小时紧急避孕药当成了常规避孕药来吃。但是任何药品都有一定的副作用,如果长期大量的服用则对身体造成一定的损伤。下面一起来探讨一下72小时紧急避孕药的危害有哪些?
危害一:72小时紧急避孕药因为含有一定的激素,所以会导致女性朋友出现月经不调的症状。而且还会引起内分泌失调,从而对每个月的安全期和排卵期无法做出准确推断。如果经常服用,还有可能造成闭经和不育不孕的后果,所以为了减少对身体的伤害,女性一定要保护好自己,事前做好避孕措施。
危害二:有一些身体体质不太好的女性,在服用72小时紧急避孕药后还会出现少量的子宫出血症状。如果出血量小,则可以不予理会。如果出血量超过月经量,就应该赶快就医,以免造成失血过多。
危害三:很多肠、胃不是很好的女性朋友,在服用72小时紧急避孕药后还会造成呕吐,如果服用后就呕吐,那应该再加服一片避孕药,以免避孕失败。
危害四:经常服用72小时紧急避孕药的人还会出现一系列的皮肤问题,如皮肤长色斑,或者长痘痘。
危害五:服用72小时紧急避孕药的人偶尔还会有头痛、乳房胀痛,情绪低落的症状,但一般都在24小时后消失。如果头痛比较严重,还是应该去医院就诊。
总而然之,72小时紧急避孕药不能经常使用。紧急避孕药会对女性造成的很大的危害,女性一定要在性生活的时候做好避孕措施,尽量避免服用紧急避孕药。即使是需要服用,一个月经周期内只能服用一次。一年之内最好不要超过三次。
对于想在短期内要孩子的夫妻,在服用的72小时紧急避孕药后,不能马上怀孕要孩子。而是要隔一段时间后才能怀孕,因为紧急避孕药在体内残留的副作用时间比较长。如果马上要孩子,药品成分对孩子有一定的影响。


🌟关于情绪的产生,美国心理学家埃利斯提出情绪ABC理论。认为合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应;而不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。如果一个人持有某种不合理的信念,长期处于某种不良情绪的状态之下,会导致情绪障碍的产生。
🍀在情绪ABC理论中,A(activating event)是指诱发情绪的事件,B(belief)是指个体对诱发事件产生的信念,C(consequence)是指个体的情绪或者行为反应。情绪ABC理论认为,诱发情绪的事件A是引起情绪和行为反应的间接原因,而人们对诱发情绪事件的不合理信念B才是直接原因。
🌿根据ABC理论,人的不合理信念常常具有以下三个特征:
🌟1.绝对化要求
常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定会发生或者不发生的想法。它常常表现为将“希望”绝对化为“必须”“应该”或者“一定要”等。这种绝对化要求不合理,是因为每一客观事物都有其自身的发展规律,不可以依个人意志为转移。
💫2.过度概括化
这是一种以偏概全、以一既十的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”“某些”概括为“总是”“所有”等。例如有些人遭受失败后,就会觉得自己一无是处,毫无价值。这种片面的自我否定往往导致自暴自弃,自卑自责等不良情绪出现。应该意识到“金无足赤,人无完人”。
🍃3.糟糕至极
这种观念认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕的,甚至是一场灾难。例如,我没怎么怎么样一切都完了。这种想法💡是非合理的,因为对任何一件事来说都会有更坏的情况发生,所以没有事情可以被定义为极为糟糕的。
🌟🌟因此,在日常生活中,当遭遇各种失败和挫折时,想要平复情绪就应该想想自己是否存在以上三种不合理想法💡用合理观念取而代之,心情会好哟✨
🌸祝大家有开心的一天啊🌸


FSH高能做泰国第三代试管婴儿
什么是FSH(卵泡刺激素)
FSH是指卵泡刺激素,其主要作用为促进卵泡成熟,对于生育来说FSH是非常很重要的一种激素,可以促进卵泡颗粒层细胞增生分化,促进整个卵巢长大,调控着发育生长、青春期性成熟、以及生殖相关的一系列生理过程,在人的一生中起着非常重要的作用。
在进入试管周期之前,女性需要做全面的身体检查,其中就包括阴超和性激素六项测定。阴超检查主要是看女性左右卵巢的卵泡数量,激素六项需要女性在月经的第二天或第三天进行验血检查。女性也可以进行AMH的检查来评估女性卵巢功能,且有高度准确性的优势,检查数值越大越好(即AMH的数值越大,代表女性卵巢功能越好)。
FSH值偏高或偏低可以做试管吗
如果女性FSH激素水平偏高或偏低,则代表女性的卵巢功能和卵子储备功能越低,会对试管婴儿成功率有不同程度的影响。一般医生都会建议患者在FSH值恢复正常后再进行试管婴儿治疗,这样也会提高试管婴儿的成功率。
FSH的正常值是多少
男性:1.42-15.2U/L
女性:
卵泡期1.37-9.9U/L
排卵期6.17-17.2U/L
黄体期1.09-9.2U/L
绝经期19.3-100.6U/L
FSH高对试管结果的影响
FSH高卵巢年龄增大会导致试管怀孕机会降低,主要体现在两个方面:
①单周期获卵数低:即使用大剂量促排药物,因为这些患者的卵巢储备低、对促排卵药物不敏感,单周期能够并发成熟的卵子个数依然很少。
②卵子质量差配成率低:卵子颗粒膜细胞减少,线粒体能量降低,导致卵子在受精和分裂过程中能量不足,胚胎发育中止,囊胚培养不结果不理想。
泰国试管生殖专家指出:可以多吃一些抗氧化能力较强的食物,比如小麦草、枸杞、红豆、野生蓝莓等,帮助增强卵子质量,改善卵巢功能,从而降低FSH值所带来的影响。孖宝海外,延续嫡亲血脉,让每个家庭都能拥有孩子的欢笑声。


在心理行业久了,见到了太多的家长所谓的“问题”孩子。当深入去了解孩子的成长经历时,家长的缺席是造成孩子现有局面的原因之一,要么忙于赚钱错过了孩子成长重要的前三年(我这里指的是对陪伴孩子完全无所谓态度/完全对孩子不上心的家长,而不是因现实原因很爱孩子但不得不出去赚钱的家长),要么忽视孩子的内在需求和精神发展,要么随意的发泄自己的负面情绪让孩子去承担自己本该承担的责任与压力……在我没有怀孕的时候,我就许下承诺:给我多少钱,我都不会生了孩子给别人带!我的孩子,黄金的这前三年,一定我要亲自带!
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许多家长把带孩子的顺序搞反了,他们觉得孩子前三年陪他有什么用?那么小什么都不懂❌其实,孩子成长的前三年,太太太重要了‼心理角度来讲,正确的育儿观念是:
用100%的精力去陪伴孩子的0-3岁(给予充分的爱,建立稳固的母婴依恋和安全感)
用70%的精力去陪伴孩子的3-6岁(树立孩子的规范和优秀的品德)
用50%的精力去陪伴孩子的6岁+(塑造孩子良好习惯:包括生活习惯、学习习惯等)
孩子的成长是家长逐渐放手逐渐退出的过程。
这样的陪伴是顺应孩子的发展规律和需求的,是越带越省心的。等到孩子大了,缺席的你再来给予孩子100%的关注与陪伴,晚了,孩子嫌你烦了,孩子会说“妈妈我有小朋友玩,你去忙你的”。到那时候你再想纠正孩子的行为问题,孩子会反抗你了会顶嘴了,那会才是最事倍功半的结果。见过很多家长面对10几岁的孩子束手无策,说老师你看我孩子可怎么办啊!不爱学习愁死我了😫……前三年的底没打好,后面的成长更是乱了阵脚。
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当然,在此我也感谢老公的支持与理解,让我能够有安心在家带孩子的物质基础。千金不换孩子的前三年,用100%的爱与耐心去陪伴、去关注孩子的成长需求,用我的专业心理知识为孩子的成长保驾护航。如果你是带娃的宝妈,建议你在带孩子的过程中多学习成长,家长的格局就是孩子成长最大的起跑线。少焦虑少抱怨,给孩子一个和谐幸福的家庭环境。我一直说,既然我们都选择了全职带娃,那就用心带‼就怕一边带娃一边焦虑,孩子的黄金三年也错过了自己还停止成长迷失在琐碎的生活中❌活在当下,认真的做好每一件事,孩子看到你的状态也会给他起到积极的榜样作用。
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最后:上班的妈妈只要你下班后高质量的陪伴,同样可以带出有安全感身心健康的宝贝,具体内容后面笔记会谈到🌹
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☑下期预告:安全感足的孩子是什么样的?


四、正文
有标题页和提纲页的英语论文,其正文第一页的规范格式为:论文标题居中,其位置距打印纸顶端约5cm,距正文第一行约1.5cm。段首字母须缩进五格,即从第六格打起。
正文第一页不必标页码(但应计算其页数),自第二页起,必须在每页的右上角(即空出第一行,在其后部)打上论文作者的姓,空一格后再用阿拉伯数字标出页码;阿拉伯数字(或其最后一位)应为该行的最后一个空格。
在打印正文时尚需注意标点符号的打印格式,即:句末号(句号、问号及感叹号)后应空两格,其他标点符号后则空一格。
五、文中引述
正确引用作品原文或专家、学者的论述是写好英语论文的重要环节;既要注意引述与论文的有机统一,即其逻辑性,又要注意引述格式 (即英语论文参考文献)的规范性。
引述别人的观点,可以直接引用,也可以间接引用。无论采用何种方式,论文作者必须注明所引文字的作者和出处。美国学术界通行的做法是在引文后以圆括弧形式注明引文作者及出处。
六、文献目录
论文作者在正文之后必须提供论文中全部引文的详细出版情况,即文献目录页。美国高校一般称此页为 Works Cited, 其格式须注意下列几点:
目录页应与正文分开,另页打印,置于正文之后。
目录页应视为英语论文的一页,按论文页码的顺序在其右上角标明论文作者的姓和页码;如果条目较多,不止一页,则第一页不必标出作者姓和页码(但必须计算页数),其余各页仍按顺序标明作者姓和页码。
标题Works Cited与打印纸顶端的距离约为2.5cm,与第一条目中第一行的距离仍为0.6cm;各条目之间及各行之间的距离亦为0.6cm,不必留出更多空白。
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英语论文摘要又称文摘,是论文的重要组成部分,它是以提供文献内容梗概为目的,不加评论和补充解释,简明、确切地记述文献重要内容的短文。摘要应具有独立性和自明性,并拥有与文献同等量的主要信息,即不需阅读全文,就可获得重要的信息。
摘要通常置于文题之后,文章之首。在论文发表后,论文摘要常被文献检索系统所收集。英语论文摘要一般为200-300单词,并有与英文摘要表达观点一致的中文摘要与之对应


二、表皮:是人体最外的一层组织。表皮分为五层,由内到外依次分为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。其中基底层、棘层又合称表皮生发层。
㈠基底层:即基底细胞层,是表皮的最底层,也称“生长层”,细胞呈单层圆柱形或立方形。基底层是表皮中分裂增生能力最强的一层细胞,每天30%~50%的基底细胞进行核分裂,分裂周期约为19天,产生新细胞向上推移进入棘层,所以基底层也称为生发层。基底细胞层PH值为6.8~6.9呈弱酸性。在皮肤创伤愈合的过程中,基底层细胞有重要的再生修复作用。
㈡棘层:位于基底层之上,由4~10层多边形、体积较大的棘层细胞组成,也有分裂增生的能力,棘层深部细胞呈多边形,越向浅层越扁平。棘细胞层的PH值为7.3~7.5,呈弱碱性。棘层也是表皮中最厚的一层,主要囤积新生的细胞,是细胞的仓库。
㈢颗粒层:位于棘细胞层浅部,一般由3~5层扁平细胞或梭形细胞组成,是进一步向角质层细胞分化的细胞。细胞内含有晶状颗粒——俗称“晶样角素细胞”当它的含水量达到30%,具有折射紫外线的功能。不足时皮肤会黑,无光泽,保湿产品为此层补水。
㈣透明层:是角质层的前期,由2~3层扁平细胞组成,无胞核,主要分布于手、脚掌抗摩擦,起保护作用。
㈤角质层:是表皮的最外层,由数层扁平无核死亡的细胞组成,保护皮肤,正常代谢周期21~28天。过厚:会阻碍产品吸收及影响皮肤的光泽,所以要定期去角质。过薄:会失去抵抗能力,使皮肤敏感。
三、皮脂膜:皮肤的保护膜。皮脂腺分泌5%~7%的油脂,汗腺分泌20%~30%的汗水,在皮肤表面构成一道弱酸性保护膜,有抑菌、防止水分蒸发、保护的功效,并滋润皮肤。


物联网作为一种基于传感技术的物物相联、人物相联和人人相联的信息实共享的网络,随着规模的不断扩大以及对百亿级设备“巨系统”的构建,物联网不可避免地面临着安全隐私保护、数据真实性保障、系续可扩展与信息享等多方面的一系列挑。区的一价,基于程序法所建立的一个公开、严谨、透明的规则,构建出一个信任网络来保证点对点之间的信任与交易的安全,从而实现去中心化,并减省了统一的账簿更新和验证的环节。由此,二者的融合极具意义,发展空间十分广阔,可以打开物联网的一系列场景。

(一)去信任的点对点通信。通过运用区块链技术,工业物联网可以实现在物联网中的设备之间安全、可靠的通信。

(二)自主智能设备。利用区块链技术可以实现数据交换,可以执行金融交易的真正自主智能设备,而无需集中代理。

(三)自主运行的设备账本。区块链可以通过保存只能设备的历史记录,让智能设备的自主运行无需集中授权。

(四)产品溯源链。区块链技术应用在产品溯源过程中,可提供多方参与且信息透明、共享、保真的溯源链。

(五)可靠路况链。在车联网的V2X交互过程中,为了避免因数据信息真实而导致的实效,保证高即时性和高不确定性的路况信息能在车辆之间进行可靠性传递,可以基于区块链技术建立起“路况链”,从而实现信息的透明、可靠传递。

(六)系统安全堡垒。区块链技术的应用能够有效提升物联网的系统安全性,这主要表现在三个方向:1.鉴别物联网节点合法性身份;2.保护物联网数据的隐私;3.提升物联网网络基础设施的安全性。


一到公司体检时,是不是就会常听到同事们说自己被检查出甲状腺结节?几乎让人误以为甲状腺结节是职场人的“标配”。
那甲状腺结节到底怎么看是良性还是恶性?超声报告怎么看?
发现甲状腺结节后,很多人都会担惊受怕,其实没必要如此,因为并非所有的结节都是恶性的。超声检查是甲状腺结节判断性质的重要手段。
甲状腺结节TI-RADS分类怎么看?
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0类:甲状腺弥漫性病变,无结节,需要实验室等检查进一步诊断,如桥本甲状腺炎和亚急性甲状腺炎等;
1类:正常甲状腺,无结节,或手术全切的甲状腺复查(无异常发现者);
2类:典型而明确的良性结节,如腺瘤和囊性为主的结节;
3类:不太典型的良性结节,如表现复杂的结节性甲状腺肿,恶性风险小于5%;
4类:可疑恶性结节,4类再分成4a、4b和4c亚型,恶性风险5%~85%;
5类:是典型的甲状腺癌,恶性风险85%~100%,怀疑甲状腺恶性结节伴颈部淋巴结转移,归为5类;
6类:是经细胞学和组织学病理证实的甲状腺恶性病变,未经手术和放疗及化疗。
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甲状腺结节到底边界清还是不清好?
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边界不清就像墨水滴在宣纸上,往往提示结节比较活跃,有向外活动的趋势,这是临床上判断结节是否是肿瘤的重要指标,边界不清的结节为恶性的概率更高。
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什么是钙化?
一般微小点状钙化合并边缘不清的结节为恶性的概率较大。
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什么是胶质潴留?
指的是甲状腺滤泡中胶质合成过多,转运受阻的一种现象,是高碘性甲状腺肿常见的病理特征。
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什么是囊实性结节?
往往是结节生长迅速,内部出血造成的,大部分都是良性的,即使短期内迅速增大也不用过分担忧,因为很有可能就是结节囊内出血造成的。小的囊实性结节一般不用手术,只有超过5-6cm出现压迫症状才须要处理。
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下面我给大家分享下我的最爱,散结水
准备:蒲公英、玫瑰、红枣、麦芽、橘皮、甘草、肉桂麦芽全部材料烘干,打磨成粉状,冲水喝。
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这个很适合爱生气,有结节的人。早晚喝一杯,对甲状腺散结有很好的帮助


生活中,有些人会出现后背疼的情况,导致后背疼的原因到底是什么?如何缓解呢?后背疼痛可能由多种因素导致,不同诱因引发疼痛,应使用不同的方式缓解。否则不但无法减轻痛苦,还可能会延误病情,甚至会使病情加重。
1⃣、生活中最常见的后背疼痛,其诱因为受风着凉。
患者长期处于阴冷、潮湿的环境中,或在睡眠时受到风邪入侵,就会导致局部血液循环不畅,诱发较为严重的肌肉疼痛,部分患者还可能会诱发肌肉炎症。
2⃣、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
3⃣、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
4⃣、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
5⃣、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
6⃣、风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。


通过A-level可以申请到英国一流名校吗?
大家好,今天维酱想和大家分享一份喜报,2017-2018这段时间里,我们帮助很多同学拿到了英国G5名校的offer,其中有12人拿到牛津剑桥的offer,10人拿到帝国理工offer,9人拿到伦敦财经offer,24人拿到伦敦大学学院offer。
2017-2018年期间,G5大学共获得55份offer,那么怎样做才能拿到英国G5名校的offer呢?接下来维酱会告诉大家方法~
1:现阶段出国留学的主要途径,目前国内主流的出国途径有如下三种:
1、读预科:预科可以在国内或者国外大学就读,成绩合格后可以进入国外大学正式学习。
2、国内外联合办学:即国内常见的"国内2年+国外2年"或"国内3年+国外1年"的模式,毕业拿2个学校学历,这种留学的优势是花费少,最近这类联合办学的项目被国家取消了很多,想了解的可以点这里234个!
3、读国际课程(A-LEVEL/IB/AP等):国际课程也均可在国内或者国外高中就读。
2A-Level入学标准全球不同大学,不同专业的入学标准对于A-Level的成绩要求不尽相同。
概括地说,学生至少学习三门课程。ALevel的评分为A、B、C、D、E五等级制,英国大学录取标准主要就看A Level的成绩。
如果获得三科B,可以升入很好的科研水平超过中国北大、清华的大学;如果获得三到四科A,就有基本资格升入包括牛津,剑桥在内的世界顶级大学。剑桥、牛津等大学要求雅思 > 7.0 ,较好的大学要求雅思 >6.5,一般的大学要求雅思5.5-6.0。
3.最适合中国学生就读的国际课程
1.多样的学科选择:A Level课程体系有70门课程。
2.良好的基础教育:中国学生选择A-LEVEL课程即获得了与英联邦国家本土A-LEVEL学生申请大学的同一平台。
3.等级式评分系统:剑桥A Level考试不是百分制,考试成绩分为ABCDE五个等级。
4.非一考定终身,每年有两次考试。
5.可选择性弥补英文差距:
A Level课程不像IB课程那样要求必修文科课程。
4.G5名校毕业生送你上G5,除优秀学生外,大多数同学可以通过学习A-level课程后拿到名校offer。所有的老师都来自英国G5名校,不仅拥有一流的A-Level学科专业知识,获得接近满分的A*成绩,因为我们相信,作为过来人,总能找到最适合学生的学习方法。


在大学毕业那天,我把所有的英语都还给了老师,为了孩子,我从头学起,开始漫漫英语启蒙探索之路。
第一步,我阅读了盖兆泉老师的《做孩子最好的英语学习规划师》一书,理论指导实践,读完此书,我对英语启蒙有了一个大致的认识:
英语学习不再是我们从前简单的学教材,背单词,学语法。而应该是通过大量接触和使用,潜移默化地学习一种语言,称之为“习得”
3-5岁:启蒙阶段,听说领先,听力打通后再读。
5岁掌握1000个词汇量以上再上外教课。
6岁掌握3000个词汇,系统学习自然拼读。
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首先,明确我要成为怎么样的家长?
脑中有理论
心中有目标
手中有资源
脚下有路线
我的目标是:让孩子快乐学英语!让英语成为获取知识的工具,而不是知识本身。
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那么,家长在家怎么做?
🌟听:听故事,听歌曲。家长给孩子读分级读物,或让孩子听录音看分级读物。
(我淘宝买了一个100不到的播放器,里面有非常丰富的资源,淘宝搜:磨耳朵早教机)
🌟说:和家长进行简单的日常会话,唱儿歌,和外教交流,做英语游戏。
(对于英语小白的我来说,我买了一本《美国家庭亲子英语》可点读版,自己练习日常用语,争取在家里一些日常简单交流用英语)
🌟看:每天看20分钟原版动画片。
我下载了小小优趣app,包年198吧,里面有很多原版的英语动画片,非常赞。
🌟读:我买了毛毛虫,小达人,卷之友点读笔。
每天坚持绘本阅读+分级读物
另外:在读此书之前,我已经让孩子在上外教课了。读完此书后,知道要掌握1000个单词量再找在外教更有效果,但是既然已经在学了,我想就学下去吧。
我在网上给孩子买了Ai课程,199一年的课,有200节,打卡完成,再送50节。性价比高,因此让孩子也学着点。
橙子现在3岁零9个月,据我对孩子的观察,她现在是学习英语的最好时候,从一开始的排斥,到现在每天要听英语音频,听绘本,我想我和她正在慢慢走上正轨。
接下来,我会重拾英语,家长应该是孩子的榜样,孩子的引导者,想让孩子英语好,自己先得会英语吧[害羞R]


04、高危职业父母有风险
天津肿瘤医院儿童肿瘤科张广超在2011年1月27日健康时报癌症版刊文指出,部分儿童肿瘤与父母从事的职业有关,尤其是从事油漆、橡胶、塑料加工行业,因经常接触化学物质,会使孩子也有机会接触到这类致癌物,埋下癌变的隐患。
另外,肾母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等儿童常见肿瘤与遗传有关。
因此,从事特殊职业的父母如果想要孩子应远离有害环境,而且一定要进行婚检、孕检,尤其是婚检不同于孕检,夫妻双方的遗传病、基因缺陷等隐性疾病都能在婚检时被发现,避免将其传给孩子,通过检查也能及早发现异常,早采取治疗措施。
婚检,到底查什么?
一些年轻人说,每年工作单位都会进行定时体检,所以自己的身体没什么毛病,没必要在结婚之前再做一次检查,反而是多此一举。
其实,婚检与普通体检并不一样。
北京大学第一医院妇产科主任廖秦平在2012年9月17日接受健康时报记者采访时指出,提及婚检的重要性时强调,婚检重在检查遗传病、性传播疾病及男女双方的器质性疾病(如肿瘤等)以确保出生儿健康。
01、传染病检查
如检测乙肝、梅毒、艾滋病等。一般的抽血检查只是查血常规,查不出这些病,必须单独另做检查。
02、生殖器官检查
检查有无畸形、有无疾病,可以发现无生育能力或需要暂缓生育等情况。
03、遗传病筛查
如地中海贫血检测、G6PD缺乏症(蚕豆病)检测,主要是为了保证宝宝的健康。广东、广西、四川、重庆、海南是地贫高发区,尤其要注意。
04、病史询问
了解双方的血缘关系,及既往病史。比如,是否有过影响婚育的精神病、传染病、遗传病、先天性缺陷等。
婚检,也是健康守护者!
全国政协委员、中科院院士、复旦大学附属中山医院教授葛均波曾在2015年两会期间提交相关提案认为,应当考虑建立“自愿与强制相结合,自愿与免费相结合”的婚检机制。应明确哪些指标或项目列入婚检强制项目,哪些是自选项目。
同样地,让每一对适婚男女,充分了解婚检,让接受婚检成为准新人步入婚姻殿堂前的一种理念、一种自觉、一种习惯,这不仅是组建一个幸福家庭的必备要素,也是未来家庭和谐,社会稳定的重要一步。
新婚夫妇自觉接受婚检,既是对自身健康负责,也是对准家庭及下一代健康负责,更是对社会负责。


体内有癌,身体往往有这四个症状!症状越多,
提示癌症进展越快
癌症话题总是让人心情沉重,医学大数据显示,我国每天约1万人确诊癌症,每分钟有7人诊断癌症,4人死于癌症!
但我们不能回避这一癌症高发的现实,直面问题,才能解决问题。作为普通大众,掌握更多的癌症知识迫在眉睫。
我们知道,癌症可发生于全身各器官和部位,不同部位的癌症会有不同的临床特征,有人说,体内有癌时,身体往往会表现出某些共同的症状,常见的有哪些呢?
1.不明原因消瘦
虽然糖尿病和甲亢也会引起消瘦,但如果中老年人出现不明原因消瘦,在6个月内体重减低>5%,或体重指数2%,在排除了以上疾病后,就要警惕癌症的可能了。由于癌症本身产生的肿瘤物质扰乱组织的正常修复,分解代谢加速,合成代谢减慢,导致组织丢失。
此外,肿瘤引发全身性炎症反应,包括代谢率的增加,炎性物质的释放,从而抑制了患者食欲并引起早饱。这种结果是导致患者食欲不振、体重减轻、脂肪及肌肉组织丢失。
2.发热
有研究证明,约2/3的癌症病人在病程中可伴有发热,甚至作为首要症状出现。癌症引起的发热体温一般以中低热为主,通常在38℃左右,其原因主要有以下几方面:
(1)肿瘤生长迅速,细胞发生坏死,坏死组织被*吸收而发热,俗称吸收热。且肿瘤细胞可释放致热源引起发热。
(2)癌肿刺激机体,使白细胞向癌症组织浸润,而白细胞可产生致热源,使体温调节失效而发热。
(3)癌症晚期会由于电解质不平衡或患者由于过度消耗的恶液质状态致使体温调节中枢失去平衡。
3.淋巴结肿大
癌症发生转移最先转移至周围组织的淋巴结,导致淋巴结肿大,如甲状腺癌、鼻咽癌患者常可触及颈部淋巴结肿大,这是癌症转移的标志之一。许多癌症早期症状并不明显,很多情况是患者触及淋巴结肿大才发现癌症。癌症比较常见的淋巴结转移位置在颈部、腋窝或腹股沟区的淋巴结。
4.牙龈出血或口腔溃疡
身体局部如口腔溃疡、或牙龈出血有时也是机体免疫力低下表现,血液系统肿瘤往往更多会出现此类症状。口腔科就诊时,注意常规验血等检查,以排除癌症可能。
另外,还有疼痛也是癌症病人最常见的症状之一,会严重影响癌症病人的生活质量。癌症引起的疼痛原因主要为肿瘤直接侵犯、压迫局部组织,或者肿瘤转移累及骨、软组织等所致。但通常患者感觉到疼痛的时候癌症多数已经是晚期。
总之,癌症重在防范于未然,以及早发现、早治疗。以上标志性症状很多时候出现时癌症已经是中晚期!


什么是摩罗反射?
很多爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉的时候,会忽然的一惊一乍。手脚也不由自主的伸展,好像刚做了一个很大的恶梦受惊了。
好像被外界惊吓到了,妈妈会认为,这种情况是宝宝睡眠不好,易受惊,心里很是担心。
那宝宝这样是不是被”惊“到了?
麻麻们无需多虑,新生儿在出生至4个月内,遇到响声,疼痛,失去支撑等忽然刺激时,表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射。
宝宝总是这样一惊一乍的 ,会影响生长发育吗?
摩罗反射又称为惊跳反射,在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
很多新手妈妈还会发现,很多新生儿会出现以下这几种情况:
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒……
这是怎么回事呢,是正常的吗?
其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:

1  神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的过程中,某些成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。

2   消化系统发育还不成熟
宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常

3   生长速度很快
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
4   深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠
和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝


新学期幼儿园班级常规
一、来园常规
1、来园时不哭闹,学习向老师、同伴问好,情绪稳定时能与家长告别再见。
2、能在成人引导下不惧晨检。
3、在成人帮助下,将脱掉的外衣挂(放)到指定位置。
4、在成人帮助下,参与晨间户外活动或室内各种活动。
二、饮水常规
1、认清自己的水杯标志,会自己取水杯,能用自己的水杯喝水,不用奶瓶等饮水用具饮水。
2、学习正确的喝水方法;从口杯柜中取出自己的杯子,放在自己座位的桌前方,等待老师倒水,或在老师指导下在保温桶边学着接水。坐在桌边双手端杯,一手拿杯把,一手扶着杯子,一口一口地喝水。身体坐正,不洒水,不玩水杯,喝完水把杯子放回原处。
3、不喝生水,愿意定时饮水,口渴时随时向成人要喝水
4、喝水时不说笑,不边走边喝水,不玩耍,不浪费水
三、如厕环节
1、知道大小便去厕所,不随地大小便,不把大小排在池外,能分清男女厕所
2、有大小便要求需及时告诉老师,逐渐学会自理大小便,学习自己擦屁股,自己提裤子。
3、幼儿如厕一定要注意安全,小心上下台阶,小心滑倒。
4、不在厕所逗留,玩耍,打闹。
四、区域活动
1、知道各区域名称,明确区域的空间方位,能说出自己在什么活动区做什么工作。
2、学习并理解简单的区域规则,活动时要爱护玩具材料,轻轻走路,轻轻说话,轻轻取放材料。不把区域材料随意带到其它区域,玩完后放回原处,学习按区域材料标志归放材料。
3、会自选活动区的活动材料及选择游戏伙伴,游戏内容。
4、学习并能掌握各区域的材料的操作方法及工具的使用方法。
五、户外体育活动
1、在教师引导下,愿意参加各类体育活动,冬天不怕冷,夏天不怕热。
2、愿意学习体育运动中走,跑,跳,爬,攀岩,钻等的基本动作,动作基本协调。
3、会跟着教师做模仿操,轻器械操等,动作基本合拍,动作基本协调。
4、会选择不同体育器械活动,能够掌握简单运动器械的基


宝宝猛长期的症状及护理: 猛涨期也叫快速生长期,是婴儿生长发育过程中非常重要的一部分。在这一阶段,宝宝的身体会以某些方式生长得特别快,你会观察到宝宝的身高、体重、头围等生理指标有迅速的增长。此外,宝宝也会逐渐掌握新的技能,比如坐、爬、走路等。猛涨期通常发生在宝宝出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。宝宝在猛涨期会突然食量大增、频繁进食,往常每隔3~4小时吃一次,每次进食时间也不长,但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食,而且每次还要吃好久。这个时期要注意不要限制宝宝的食量,尽可能地满足他。 1,当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴,要多喝水。 2,宝宝在吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁,可能是由于出奶量不够大而引起的烦躁。 3,猛长期最明显的表现就是宝宝吃奶量明显增加,母乳宝宝吃奶时间长,人工喂养的宝宝 在喝完奶粉后会表现出还要吃的愿望。 4,猛长期的宝宝夜醒比平时要频繁,差不多一个小时就要吃一次奶,即便是白天睡觉时,也是睡一小会儿就醒了。 5,猛长期结束后,宝宝如果哭闹只要吃奶就会平静下来,而处于猛长期的宝宝,就算吃奶也不能安抚他们,还有可能让他们更加烦躁。 6,猛长期在宝宝1岁之后还会存在,例如宝宝的学步期,甚至到了青春期还会间歇的发生。 7,家长要控制好自己的情绪,不要因为宝宝哭闹而发脾气。 宝宝哭闹时,要转移宝宝注意力,比如放音乐或和宝宝互动说话,或者出去转转。


⭐你认为跑步只是穿上鞋、迈开腿?大错特错
01
长跑
Long-distance running
长跑,也称长距离跑步,一般是确定一个时间或大致确定一段距离,以中速或较慢速度经行的跑步训练,跑步时间大约为40min~2h,距离通常根据跑者自身情况控制在5~20K不等。
长跑是训练耐力最简单、也是最直接有效的一种方法,同时也是大多数跑者平常最爱用到的跑步训练法。
注意事项:
1、选择一条较为平坦的路线;
2、合适的装备,避免负重过大;
3、控制节奏、保持呼吸稳定,如两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸;
4、理性控制跑量,这也是长跑最需要注意的一点。
确定跑量的前提是一定要量力而行,至少应保证第二天还能继续训练;
循序渐进,如果你的身体条件尚未达到,那么不必要求自己一定要达到5K或者配速一定要达到多少。
这样才能保证你的运动积极性以及训练持续性。
02
恢复跑
Resume running
恢复跑,顾名思义,就是指在进行了高强度训练之后所进行的恢复性训练。
注意事项:
1、恢复跑的目的在于恢复而非提升,最理想的状态是跑步结束时比跑步开始前感觉更好,因此跑者不必为自己制定过高的计划,也无需将它当作目标或比赛,保持状态的轻松最重要;
2、跑步的时间控制无需太严格、也没必要太长,一般20~30min足矣;
3、恢复跑不需强调快速,但也不意味着要缓慢、沉重地跑,保持步伐轻快、放松,身体无负担即可。
03
重复跑
Repetitionrunning
以固定的距离、固定的时间、固定的配速,进行次与组之间反复跑,每次反复之间进行一定时间的休息让身体得以恢复,如n次800m的重复跑,每次休息2min。
这样的训练方式目的明确,能够帮助跑者结合自身实际有效调节有氧与无氧代谢的比例,更高效地利用时间经行恢复。
注意事项:
1、每次重复跑的距离可以定为400m、800m、1K、3K、5K等,一般不超过跑者的主跑项的60%;次数无限制,主要根据跑者身体适应强度来定;
2、间隔休息的时间不宜过长,但应保证身体得到恢复,通过训练水平的提升逐渐缩短休息时间,一般5K休息5min,2~3k休息3min,800m~1k休息2min;
3、根据目的选择配速,以(无氧/混氧/有氧)训练为目的,应选择重复跑速度(>/=/<)跑者最好成绩配速。


坐月子要吃什么?月子餐的种类很多,样品也很多,没有办法每种瓜果蔬菜等都列举出来。但是产妇要知道如何辨别,遵从坐月子饮食的基本原则,就可以避免乱吃月子餐的现象。
原则一:少食多餐,定时定点。我们通常认为的月子期间指的是产后42天以内,有些人会认为是产后30天内,把这类时间段判定为月子期。不管是42天还是30天,这个时间段的身体都是没有恢复到孕前的状态,特别是胃肠道比较弱,少食多餐可以增强营养,同时减轻肠胃负担,利于身体恢复,同时定时定点也很重要,不按时吃饭会给胃肠道造成一定的影响。
原则二:饮食清淡。饮食清淡特别的重要。月子期间都提倡饮食清淡,如果食用含盐量过高的食物,会造成体内水分滞留,造成水肿,身体血液循环慢,不利于身体排出体内的多余水分和垃圾毒素。而且如果盲目进补,一方面身体无法吸收。另一方面会给哺乳期的宝妈造成喂奶的困扰,比如乳腺管堵塞或者是乳汁含的脂肪含量过多,宝宝吸收受影响。
原则三:远离重口味饮品。很多宝妈跟我分享,月子期间特别想喝饮料,咖啡,奶茶等等,这个可能是因为体内激素水平的变化引起的,但是一定要忍住,不要喝。因为这类饮品会通过乳汁影响到宝宝额睡眠,情绪等等。而且这类饮料中的咖啡碱,鞣酸等物质会阻碍宝妈们对于铁元素的吸收,从而影响身体的恢复。
原则四:及时补充钙元素,铁元素。生产过程中对于产妇的身体耗损每个人情况不同,但是每个人都会丢失大量的钙和铁,因此产后及时的补充钙元素和铁元素是非常重要的。有些宝妈只需要通过食补就可以满足自身的身体需求了,有些宝妈需要通过外界的相关补钙,补铁的产品来满足自身的需求。不管产妇是属于哪种情况,月子期间都是需要重视钙元素和铁元素的摄入。
产后月子餐对于产妇来说非常重要。中国有句话叫:民以食为天。吃的对于每个人来说影响都是不同的,吃的健康身体才健康,吃的对身体恢复的才好。产后月子期间因为是个特殊阶段,身体的情况不同于其他其他阶段,所以饮食方面细心调理,对于身体恢复有很深的影响。
金悦棠月子餐,呵护您的每一餐


核心提示:耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉,即主观性耳鸣。耳鸣是相当这么折磨人的,因此,我们对耳鸣要更加了解,以出现耳鸣时好应对。
耳鸣是一种常见的临床症状,并不是一种疾病,但是耳鸣会给人带来很大的痛苦,因为它使人心烦意乱、坐卧不安,严重影响着患者的正常生活。耳鸣患者耳朵里常会有一些特殊的声音,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但在周围却找不到相应的声源,具体什么是耳鸣呢?
什么是耳鸣 引起耳鸣的原因
外耳与中耳疾病,如异物、肿瘤或炎症等,堵塞外耳道、触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣;长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时加重耳鸣的症状,所以要适当调整自己工作节奏,放松自己的情绪,转移自己的注意;处于暴震声和长时间的噪声接触下,很容易产生耳鸣,因此要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等,还有就是不能长时间用随身听;不良的习惯引起的耳鸣,如长喝含有咖啡因和酒精的饮品,常吸烟,吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,所以要注意改变不良习惯。
什么是耳鸣 耳鸣的主要危害
耳鸣会影响患者的听力,严重的耳鸣会干扰到所听的内容,常听到声音但却不知道别人在说什么,甚至分不清是哪个人在说话,但是往往是自己在承受着这耳鸣的折磨,你听不清别人说话,特别是领导,你的印象分就会大大下降,因此无论工作还是学习,效率变得越来越低;有些还不被亲人理解的,就会影响到家庭和睦;耳鸣会影响到患者的睡眠,夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅,对睡眠质量有很大的不良影响。耳鸣还会影响到患者的情绪,长期性的严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,这简直就是在折磨着他们,有时候他们宁愿聋了也不想耳鸣,所以说耳鸣的患者一定要保持良好的心态,良好的情绪,以免加重耳鸣的症状。
对于耳鸣,我相信大家应该有所了解了,我们要熟悉其引起的原因,知道其危害性,对耳鸣进行及时的治疗或者做好一些预防工作,保持自己的身心健康,平时尽量放松心情,这样才有益于耳鸣。


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画家路德维希·李希特说:没有客观眼光这样的东西,形式和色彩,是根据个人气质来领悟的,甚至连严格而又彻底的自然主义拥护者们也不可能忽视或是否认这种因素。
所以说,每个人对同一场景的观察都带有着自己的主观色彩,观察者的眼睛看到的是事实,但当这些图像经过传导进入大脑的时候,已经经过了自动的过滤和筛选。你看到的,往往是你想要看到的或者是外部影像在自己心灵上的映射,是来自于客观事实,但却不是完全反射现实的结果。
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在控制各种色彩之间的平衡关系上,我们都容易被惯性思维所误导。在如何客观地对空间色彩设计做出观察和分析方面,有几个好的工作习惯和练习方法:
1⃣从分析和设定空间的整体色彩环境入手,确定整体环境的色调以及主要的背景色、主题色和点缀色;
2⃣在复杂空间的设计中,首先要设定整体风格与色调的关系,然后再设定不同空间之间的色彩变化与协调关系,同时分析哪些空间之间的紧密联系中存在色彩的相互渗透,又有哪些空间相对独立、自成体系;
3⃣进行每一个独立空间的设计时,首先要控制住色彩的比例关系,然后加入质感、图像等内容,不断地丰富和深化设计,直至最后完成整个的设计过程;
4⃣临摹经典画面,对经典画面进行更加深入地观察和再表现,培养对于影响室内设计色彩效果的光线、图像、质感和颜色的微妙变化细节等的观察能力;
5⃣网格化画面,把具象的图像变成格式化和网络色块,然后对色彩的构成进行客观分析,借而了解背景色和主题色之间所占的比重和不同颜色在室内环境中的自然过渡与变化;
6⃣完成了色彩的抽象和提炼之后,将这些色彩配比运用到一个完全不同的画面中去,使其具有相同的气质或是某种情绪上的关联。


让孩子像科学家一样思考,“科学方法”来了
美国小学最流行的探究式科学方法,Scientific Method,这套方法教会孩子从小就要用科学家的思维来思考
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那么究竟什么是科学方法呢?简单来说,科学方法就是指导人们进行科学探索的步骤,这套科学方法分成六个主要的步骤:
🌟提问:只有一颗好奇的心,才能让我们从简单的现象中发现问题。牛顿和苹果的故事大家再熟悉不过了吧?
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🌟调查和研究:有了问题,就可以根据问题做一些调查,调查的展开可以从图书馆、网络、或者相关的专业人士。
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🌟提出假设:接下来,根据问题,我们可以提出一个“为什么会这样”的假设。
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🌟实验:通过实验来验证我们的假设。
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🌟分析:分析实验的数据,验证之前的假设;如果假设不对,再进行新的实验并验证。
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🌟结论:通过不断的重复,我们一定能够得出经得起考验的结论。
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为了能让小朋友们轻松记住这六个步骤的科学方法,美国老师可是铆足了劲,想出了不少的创意方法,今天来跟大家分享几个:
1⃣科学方法组织图(可分享模板)
组织图(Graphic Organizer)可以帮助孩子很好地总结自己的探究思路
2⃣互动笔记(可分享模板)
美国孩子上课不会抄笔记,可是他们却钟爱这种互动式笔记本。笔记本还能互动?没错,将科学方法做成翻翻书,贴在“科学笔记本”上,小朋友和笔记之间好像建立了一种互动
3⃣科学方法记录单(可分享模板)
科学方法的每一步,都需要科学的指导。所以很多小朋友的科学笔记本里,都有这样的科学方法记录纸
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科学方法的记录单,就好像一个”脚手架“,一点点在指导着孩子们的科学思维,也在不断浇灌着他们心中的科学萌芽。
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今天给大家汇总初一下学期【地理】全册知识归纳。分五章13节21页给大家详解,篇幅有限,留言✍必回:
我们生活的大洲——亚洲
第一节 自然环境
第二节 人文环境
我们邻近的国家和地区
第一节 日本
第二节 东南亚
第三节 印度
第四节 俄罗斯
东半球其他的国家和地区
第一节 中东
第二节 欧洲西部
第三节 撒哈拉以南的非洲
第四节 澳大利亚
西半球的国家
第一节 美国
第二节 巴西
极地地区
下面我给大家梳理了28个最:
世界之最:
1)世界最大的水电站---长江三峡水电站
2)世界最高峰—珠穆朗玛峰海拔8844米
3)世界领土面积最大的国家 --俄罗斯
4)世界第一长河--尼罗河(6600千米)、 第二长河--亚马孙河 、第三长河--长江、第四长河--密西西比河
5)世界面积最大的洲:亚洲
6)世界海拔最高的洲:南极洲
7)世界海拔最低的洲:欧洲
8)世界最大的洋:太平洋
9)世界最大的半岛:阿拉伯半岛(300万平方千米)。
10)世界最大的岛:格陵兰岛(217万平方千米)。
11)世界最大的群岛:马来群岛(或南洋群岛20000多个)。
12)世界最大的海:珊瑚海(479万多平方千米)。
13)世界最大的内海:地中海(250万平方千米)。
14)世界最大的咸水湖,最大的内陆湖,最大的湖泊:里海(37万多平方千米)。
15)世界最大的淡水湖:苏必利尔湖(82400平方千米)。
16)世界最深的湖:贝加尔湖(1620米)。
17)世界最大淡水湖群:北美五大湖(苏必利尔湖、密歇根湖、休伦湖、伊利湖、安大略湖)
18)世界最长的山系:科迪勒拉山系(15000千米)。
19)世界最长的山脉:安第斯山脉(9000千米)。
20)世界最大的平原:亚马孙平原(600万平方千米)。
21)世界最大的高原:巴西高原(500多万平方千米)。
22)世界最高的高原:青藏高原(4000米以上)。
23)世界最长的裂谷带:东非裂谷带
24)世界上水量最大,流域面积最广的大河--亚马孙河
25)世界陆地的最低点--死海
26)世界上含沙量最大,最难治理的河流--黄河
27)世界面积最小的国家—梵蒂冈
28)世界最大的盆地--刚果盆地
29)世界最大的沙漠--撒哈拉沙漠
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人行重要考情解析
中国人民银行在笔试上分为经济金融和非经济金融两类。报考经济金融专业职位的人员笔试考查行测和经济金融专业知识。报考非经济金融类人员考查行测和申论。
考试形式为纸质化考试,每年的考试时间都固定在上午9:30-12:00。9:30-10:30为行政职业能力测验,10:30-12:00为经济金融专业知识(或申论)考试
参考往年秋招的考题
行政能力测试,包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、资料分析等
专业知识考查的题型则囊括判断、单选、多选、简答、计算、论述等,题量较多
申论,基本要求是针对一段材料,通常是社会事件、民事纠纷等,进行归纳整理。在此基础上发表中肯见解。要求准确把握住客观事实或材料,作出必要的说明申述
三、人行笔试复习要点
(一)行测复习要点
1、言语理解:
逻辑填空,更加侧重同话题实词辨析。片段阅读80%以上的题型是主旨观点题,细节题考查较少。主旨观点题更侧重行文脉络分析
2、数量关系:
偏重银行类背景材料的考查,题目综合性强。多考查方程思想和计算问题,因此这部分题目是我们平时复习的重点。
3、判断推理:
考点覆盖面广。类比推理类题目更加侧重经验和言语的考查。定义判断主要涉及经济领域,和行业相关性较强。逻辑判断题偏自然科学类。
4、资料分析:
以单一型材料为主,材料较短;材料内容偏向财经类,主要考查对基本公式的应用。
(二)经济金融专业
1、经济
①经济所考题量较多,一般在15道题以上,为考查的重要学科之一。②考查的范围较广,考点包括微观经济学当中需求供给、弹性理论、成本理论、市场理论等;还有宏观经济学中的国民收入核算、IS-LM模型、新古典增长模型等。③建议在备考时要全面学习宏观经济学和微观经济学的知识,同时多做练习题来巩固知识点。
2、金融
①金融题量和分值在经济金融专业试卷中的占比约为50%左右,题型均有涉及,包括判断题、单选题、多选题和论述题,题目难度适中。②在最后的论述大题上,考查金融学的几率较高,所以需要在论述题这一题型上进行针对性的练习。
(三)申论
1、把握"材料为王"这一重要原则,根据问题从材料中找寻答案要点。2、在审题中,需要理清概括对象和作答中有无特殊要求。3、在阅读材料时,运用关键词阅读方法,将能概括答案的词重点标记。4、针对不同题型多做练习,增强材料整合提炼的敏感度,同时撰写答案时要有一定的逻辑结构,做到层次分明。


🧡开关门的时候
宝宝刚学走路的时候,对家中的每个角落都很好奇,尤其是开关门这一动作,家长经常开关门的动作会引起宝宝有心的模仿,宝宝会将门当作自己的大玩具,宝宝学习家长的动作是好事,可是家长一定要注意,开关门的时候对于宝宝来说是十分危险的,因为宝宝年龄小,在开关门的时候喜欢将手或手指伸进门缝,这就容易使宝宝被夹伤,因此家长应该在屋内的各个门上安装门防夹软垫来保护孩子,并且家长在家中尽量不要反锁卧室门,避免孩子被锁在屋中。
💛桌角的地方
孩子一旦学会走路,就会到处蹦蹦跳跳玩耍,有时候孩子跑得太快或是走路不稳,跌倒都是常事,这个时候家具和桌子的棱角就会严重威胁孩子的健康,这些尖锐的地方孩子突然磕碰撞到就是一道伤疤,每年因为孩子学习走路而引起的磕碰事故并不在少数。因此家长在家中还要安装防撞胶、防撞条或是一些桌椅边缘的防护装置,这些防护装置十分有必要,孩子的身体可经不起磕碰,这样可以有效保护孩子的健康在这样的保护下还是建议孩子在父母的视线中玩耍,避免意外的发生。
💚位置较低的碗橱
孩子除了喜欢和家具、门玩耍之外,还喜欢打开碗橱或是抽屉等伸缩式家具,包括家中吃饭的碗也是年龄小的孩子最喜欢的玩具,如果是一般的塑料碗等不易摔碎的碗还可以让孩子玩耍,如果是易碎的瓷碗就一定不能让孩子玩耍了,一定要将这类易碎危险的物品放置在较高的地方,一定不能让孩子接触到,如果碗橱位置过低,那么就应该反锁碗橱,让孩子不能轻易打开,防止孩子被这类易碎品划伤,其次碗橱过低,还会在孩子跑动时影响到孩子,十分容易发生磕碰,所以在柜子把手上也要安装防撞条,保护孩子的安全。
💜家里的插座
插座对于孩子来说无疑是十分好奇的地方,黑洞洞的插座孔会引起孩子的注意,孩子会经不住诱惑而将自己的手指或使用其他物体去触碰插座,各位家长可一定要注意,电是一种十分危险的能量,如果让孩子身体触电是十分危险的,即使孩子仅仅用可导电的物体去轻轻触碰也是各位家长不敢想象的后果,但是这个问题十分容易解决,只需要安装电源保护罩,就能十分有效地保护孩子。因此在家中最好购置一些电源保护罩,让孩子始终处于家长的视线中,保护孩子的健康。
🖤药物及化妆品
孩子年龄较小对于药物以及化妆品的化学品都没有认知,如果家中的药物或是化妆品要[色色R] 摆放在看不见地方


方钻中的两大专利切工▶阿斯切&弗兰德斯
‼今天来和大家聊一聊💭,方形中的两大专利切工——阿斯切切工(Asscher Cut)与弗兰德斯切工(Flanders Cut)🆙
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🔺阿斯切切工(Asscher Cut)
阿斯切切工最早由荷兰钻石切割师Joseph Asscher于1902年发明💡。1905年,重达3106克拉的库里南钻石在南非被发现⛏,南非政府将其赠给英国国王爱德华七世。
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▪Joseph Asscher受英国国王爱德华三世召集,成功将原钻💎加工成9颗巨钻和96颗小钻。其中“库里南一号”又称“非洲之星”,被镶嵌在英国国王的权杖上,“库里南二号”被镶嵌在皇家帝国皇冠👑上,英国女王佩戴它出席每年的英国议会开幕式。
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▪Asscher是将祖母绿切工配合方形切工而成的钻石形状,具有绚烂的阶梯状效果,彩色宝石一般选用祖母绿切工,Asscher多数是钻石💎。
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‼阿斯切切工钻石具有58个刻面,几乎成八角形,其他切工方式相比,Asscher切工能从原石中保留更多的重量⚖。
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▪皇家Asscher切工钻石宣称比原始Asscher切工的58个刻面多了16个刻面,使钻石可以更好地捕捉光线。1999年,Joseph Asscher的孙子Edward Asscher制作出一颗新的、比以前更璀璨✨、更具活力的 Asscher切工钻石。
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▪Edward Asscher在宝石的底部增加了两个排面,每排各八个刻面,而使每排变窄,在令钻石💠的外观更具活力的同时,保留了其祖父原始切工的经典。
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🔺弗兰德斯切工(Flanders Cut)
1983年,一名优秀的宝石工匠🕵创造出了弗兰德斯切工。这一年末,安特卫普的一家小型钻石抛光工厂率先使用了这种方式。
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👉🏻弗兰德斯切工作为全方形明亮切割,以八方形为概念,有8个角和61个精致的方面,使钻石▪到全内反射。从顶部看,其切口有两个完美的正方形,彼此成45度角。也有少数(不到2%)被切成矩形,使用65个刻面,这种切割是在20世纪80年代后期由比利时钻石商在高度复杂的计算机🖥的帮助下开发的。
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▪设计这种切割的目的是最大化亮度,而不管减重,因此,损失略大于理想的圆形切割。经此切割,增加了钻石冠部表面的火彩🔥,也提高了反射效果。
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近几年,女性发生宫外孕人数在逐年上涨,而这对于一个盼望新生命的家庭而言,无疑是沉重的打击。
 另外,宫外孕若是不能及时处理就会对女性的生殖系统造成伤害,甚至是终身无法再生育,是非常危险的一件事情,所以女性需要提高警惕。那么,究竟是什么原因导致如今宫外孕如此猖獗呢?不妨来看看。
 1、妇科炎症
 有研究表明,宫外孕之所以高发和女性生殖道感染有一定关联,妇科炎症正是宫外孕凶手之一。它包括了:女性阴道炎、宫颈炎等等,这类疾病都容易出现上行感染影响到输卵管,导致输卵管炎症,对女性受孕造成影响,宫外孕发生几率因此增加。
 2、长年吸烟、饮酒
 由于我们的思想逐步开放,很多女性都有吸烟、饮酒等等的习惯,但长期吸烟、饮酒对女性影响颇大,不仅是对腹腔内各器官造成伤害,同时还会对女性的子宫和卵巢造成刺激,特别酒精和尼古丁会导致输卵管纤毛异常摆动,增加宫外孕几率。
 数据研究更是表明,长年吸烟饮酒的女性,出现宫外孕的几率是正常女性的一倍到四倍以上。有些女性即使正常怀孕,也容易导致胎儿先天性畸形。特别是有宫外孕史,但仍旧不改不良习惯的女性,需要提高警惕。
 3、避孕方式不正确
 很多夫妻在选择避孕方式上都逃避了“避孕套”,反而是以女性长期口服避孕药物为主。避孕药会对女性体内雌孕激素分泌造成影响,继而影响到输卵管壁以及纤毛的活动。而激素失调还会对排卵造成影响,导致女性出现输卵管妊娠。
 4、多次进行人流
 人流手术是通过仪器清除子宫内的胚胎,在手术过程中稍有不慎就会导致子宫内壁损伤。有过多次人流的女性,在怀孕后容易出现妊娠移位,从而导致宫外孕出现。而且在人流手术后,人体的防御技能会受到影响,导致输卵管容易被细菌侵入,引发各种炎症。人流次数越多的人,发生异位妊娠的可能性就越大。
 韩雪青主任指出:女性在准备怀孕前一定要去医院进行全面检查,确定自己的身体状况是否适合生育,然后再进入科学的备孕状态。另外,还要提醒大家,如若没有准备迎接新生命到来,一定要做好科学的避孕措施,以避免人流给自己带来伤害。


对于大学生,怎样7天获得一项职业技能?
 一.简单说下,什么是职业技能?
根据中国职业规划师协会的定义:它是按照国家规定的职业标准,通过政府授权的考核鉴定机构,对劳动者的专业知识和技能水平进行客观公正、科学规范地评价与认证的活动。
职业技能,即指学生将来就业所需的技术和能力。学生是否具备良好的职业技能是能否顺利就业的前提。
根据《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》关于“加强职业指导和就业服务,拓宽毕业生就业渠道”精神,调动学生学习职业技能的积极性,帮助学生提高职业技能就显得尤为重要。(能理解吗?)
二.体育职业
目前,由人力资源和社会保障部审定、批准并纳入《国家职业大典》的体育特有职业包括:社会体育指导员、游泳救生员、体育场馆管理人员、体育经纪人。其中,针对社会体育指导员设置了47个项目,主要有健身教练、游泳、滑雪、健美操、体育舞蹈、轮滑、健美、网球、羽毛球、跆拳道、武术、户外运动、攀岩、潜水、棋类等。
三.健身教练
在01年我国《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为初级、中级、高级、指导员四个技术等级。作为体育系统一项由国家颁布的职业标准,它的出台为我国社会体育指导员职业规范资格认证提供了统一的标准,标志着社会体育指导员工作向规范化、制度化、法制化和职业化的方向迈进了一大步。
四.职业技能:国家职业资格健身教练社会体育指导员5级


为治理黄河沿岸生态环境,2020年的寒假,共青团安阳工学院委员会决定开展万名大学生“返家乡”沿黄社会实践活动,回到各自的家乡,深入基层,了解社会环保。学生可通过走访调查,宣传等方式,生物与食品工程学院20农技方金豫同学积极加入“河小青”黄河流域生态保护志愿者队,方金豫同学主要看重垃圾分类方面的环保。
在我们日常生活生产之中,基本上平均一个人一天要产生两公斤的垃圾,这也就意味着地球每天要承担1500万吨的废物,人类停止回收,只是单纯的堆积的话,空气环境将会受到史无前例的威胁。方金豫同学以“垃圾分类从我做起”对小学生进行垃圾分类知识的宣传,说起来容易做起来难,虽然我们对垃圾分类都有一定的了解,但是垃圾分类是件严谨的事情,必须掌握相关知识才能进行普及工作,方金豫同学借助网络进行了系统的学习。
方金豫同学村内的垃圾由垃圾转运站工人每天定时转运	。虽然农村整体垃圾分类知识不高,但是大多数居民将可回收垃圾进行的很好。方金豫同学发现村内几乎每家都有存放塑料瓶,纸箱子,旧家电等可回收垃圾的地方。
方金豫同学来到她的母校—方堂小学。与校长沟通介绍该活动后,校长非常高兴地答应并为方金豫同学提供资源,宣传方式主要通过板报宣传,课堂科普等。方金豫同学通过简单明了的画来吸引别人的注意,让大家积极加入到垃圾分类的行动中。并为小学五年级进行垃圾分类科普,主要包括:为什么垃圾分类、如何垃圾分类,垃圾的处理方式……课堂上同学们认真听讲,积极回答问题。讲到厨余垃圾,方金豫同学问同学们:同学们知道泡面是什么垃圾吗?(泡面属于厨余垃圾)同学们反应激烈,有说可回收、有说有害、也有说厨余,方金豫同学也问到“指甲盖是什么垃圾”(指甲盖属于其他垃圾),这时候同学们小声交流答不上了,在这样的氛围下方金豫同学很顺利完成了宣传。
随着我国农村的建设发展,农村垃圾数量不断增长,种类也日趋复杂,处理难度不断增大。农村的经济发展与生态环境建设的持平发展逐渐成为一个重点关注的问题。通过“返家乡”活动方金豫同学的宣传,增强了村民对垃圾分类知识的了解,让更多的人积极主动地参与到生活垃圾分类实践中去,共同建设“新时代新社彩”。


婴儿常见疾病的防治之湿疹
湿疹又称奶癣,是由遗传、过敏等内外部因素引起的皮肤炎症。初起时为散发或群集的小红丘疹或红斑,主要在新生儿的两颊、额部和下颌部出现。随着病情的加重,孩子的皮肤上会出现水疱、脓疱、黄白色鳞屑及痂皮(可能有渗液、糜烂、潮湿等现象),发病部位也可扩展到孩子的胸部和四肢。痂皮脱落后会露出糜烂面,愈合后成红斑。数周至数月后,水肿性红斑开始消退,糜烂面逐渐消失,孩子的皮肤会变得干燥,并出现少量薄痂或鳞屑。湿疹会引起剧烈的瘙痒,使孩子经常哭闹、烦躁,尤其容易在夜间发作,影响孩子的睡眠。
❤(一)如何预防
❣1、避免让孩子接触可能导致过敏的事物
旧报纸、杂志等容易积尘的物品要移出室外。地毯、填充玩具也应少接触。家中最好不要养宠物。
❣2、注意调整饮食
人工喂养的孩子如果对牛奶过敏,应选择母乳喂养,或给孩子选择专门的低敏奶粉。
❣3、母亲应注意忌口
如果孩子对母乳过敏,母亲应禁食鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。
❤(二)湿疹孩子的护理
❣1、喂养方面
最好采取母乳喂养,同时母亲应暂时不吃蛋、虾、蟹等食物,以免这些食物通过乳汁影响孩子。
❣2、衣物
新生儿的贴身衣服、被褥必须是棉质的,外衣的领子也最好是棉质的。患湿疹的孩子衣服应该宽松、轻软,并适当少穿些,过热、出汗都会造成湿疹加重。孩子的衣物应该勤换,以保持孩子身体的干爽。
❣3、洗浴
父母最好不要用热水和肥皂给孩子洗脸、洗澡,也不要减少洗脸、洗澡的次数,应该用温水和偏酸性的洗浴用品为孩子清洁皮肤,避免交叉感染。
❣4、环境
患湿疹的孩子房间内温度不宜过高,并不宜铺地毯。孩子的房间应定时通风;打扫卫生时最好用湿毛巾或吸尘器处理灰尘,避免扬尘。
❣5、孩子手部护理
父母应勤给孩子剪指甲,避免孩子抓破疱疹引起继发感染。另外,要注意不要给孩子戴手套,以免限制孩子手部动作的发展。
❣6、用药
❣7、不能接种疫苗
患湿疹较严重的新生儿不能接种疫苗。


我们的牙齿防线牙釉质,是如何被攻破的❓
我们的牙齿🦷分为三层,外面一层叫牙釉质,它覆盖着牙冠的外围,属于高度矿化的组织,它的矿物质成分以氢氧磷石灰为主,还有少量的镁白磷钙石、磷灰石和碳酸磷灰石。直白地说,牙釉层是一层坚固但容易在酸性环境中流失的物质。

牙釉质里面是牙本质,在往里是牙骨质。牙釉质、牙本质和牙骨质构成了牙齿的3⃣大组成部分。包裹在外面的这层牙釉质,就是我们的牙齿防线🛡

那么,我们的牙齿防线,是如何被攻破的❓

我们口腔环境本身就是弱酸性🧪,如果喝了酸奶,吃了水果或者酸性食物🍉,口腔环境的酸度会增加,会加速牙釉质物质的流失。
作为牙齿防线的牙釉质修复是很难靠自身修复的,一旦牙釉质被腐蚀破坏,会导致龋齿,也就是我们常说的蛀牙[悲伤]。

龋齿的高发年龄组包括3岁、7岁、8岁和13-15岁,这样大家就知道为什么儿童🧒发生龋齿的机率如此之高。在德国🇩🇪,8⃣0⃣%的儿童有不同程度的龋齿问题。
当牙釉层被破坏后,龋齿发生的机率非常高,这也是十几岁的青春期的少年进行口腔正畸矫正时,我们要密切关注牙釉质的变化。

下一篇,我们来讲讲如何保护牙釉质。


鸿智论金:我国期货市场的建立与规范
(一)我国期货市场的建立
我国期货市场产生于80年代末。随着改革开放的逐步深化,价格体制逐步放开。这时,不解决价格调控的滞后性问题,就难以满足供求双方对远期价格信息的需要。1988年5月,国务院决定进行期货市场试点。1990年10月12日中国郑州粮食批发市场经国务院批准,以现货交易为基础,正式引入期货交易机制。从而作为我国第一家商品期货市场,迈出了中国期货市场发展的第一步。
(二)期货市场的规范
90年代中,我国期货市场发展走上了一个"小高潮"。但是,由于人们认识上的偏差,尤其是受到部门和地方利益的驱动,在缺乏统一管理和没有完善法规的情况下,中国期货市场出现盲目高速发展的趋势。到1993年底,全国期货交易所达到50多家,期货经纪公司300多家,而各类期货兼营机构不尽其数。这一超常规的发展也给期货市场带来了一系列问题如:交易所数量过多,交易品种严重重复,期货机构运作不规范,地下期货交易四处泛滥,从业人员鱼龙混杂,良莠不齐。这些都严重制约了我国期货市场的进一步发展,并且导致了人们对期货市场的种种误解。为了遏止期货市场盲目发展,国务院授权中国证监会从1993年开始对期货市场主体进行了大规模的清理整顿和结构调整。至1999年年底,经过七年的清理整顿,各项措施基本到位,监管效率明显提高,市场秩序趋于正常。经过清理整顿和结构调整。上海、大连、郑州三家期货交易所因相对管理规范,运作平稳而得到保留,150余家期货经纪公司经过最后的增资审核而得以继续从事期货经纪业务的资格。经过几年的运作,在优胜劣汰的市场规律选择之下,一批管理比较规范,运作较为平稳,发展相对成熟的期货品种脱颖而出,如:上海期交所的铜、铝;大商所的大豆;郑州商品交易所的小麦。同时经过资格考试和认定,产生了一批具有期货从业资格的从业人员队伍。并且于2000年12月28日,成立了行业自律组织——中国期货业协会,标志着我国期货业正式成为一个具有自律管理功能的整体。至此,经过十年的发展,我国期货市场的主体结构趋于完善,一个相对独立的期货业基本形成。同时,期货市场发挥了应有的作用。一是形成了以期货交易所为核心的较为规范的市场组织体系;二是为相关企业提供了一个套期保值的场所;三是为广大投资者提供了一个良好的投资场所。


零基础艺术申请,这几个专业可能更适合你?
对于很多艺术留学选择早期的同学来说,可能一直有一个疑惑:没有绘画或专业基础,但想申热门艺术专业,是不是天方夜谭呢?
其实大部分海外院校艺术专业申请并不像国内院校一样,强调画功有多好,而是更侧重对创意思维的考察,申请并非我们想象的那么难。
那零基础的同学想申请热门艺术专业,该做好哪些准备,跨越自己心里的顾虑期呢?
1⃣平面设计
平面设计属于艺术视觉类专业,绘画能力是很多学生考虑的问题:我没有系统学习过画画,但是我想学平面设计可以吗?
虽说绘画基础比较重要,但是申请国外大学,招生官看得更多的是一种表现技法,你会用什么方式表达,呈现给别人,让别人感受到你的想法。绘画更多的是一种表现方式,但并不是唯一的,还可以是拼贴、综合材料、涂鸦...... 重点是如何让画面更吸引人,色彩更协调,排版更舒服。
如果你准备学习平面设计,你可以没有绘画基础,但是你需要有审美能力,需要思考想表现什么事物,用哪种方式,怎样表达更恰当。
2⃣插画设计
学插画就一定要会画画吗?其实并不全是。
国内院校可能强调的是画画,但是海外艺术院校更看重对学生创意思维和动手能力。坎伯韦尔艺术学院对学生的选取标准,能够用研究信息和视觉材料来证实自己的想法,作品集需适当展示一些技能。
帕森斯对学生作品集的建议,可以包括多种媒介,鼓励学生展示实验性和广度。
3⃣工业设计
这是与我们日常生活息息相关的一门应用型艺术学科。手工、思维、建模、手绘,都是想学好工业设计需要提升的能力。
产品,归根结底是要解决人们的日常生活问题的,所以设计思想很重要。你需要知道如何调研,如何构思产品造型图,如何画出自己的想法,还需要有三维塑造能力。
4⃣交互设计
想要申请交互专业,首先你要了解交互设计,要对这个专业要感兴趣,而不是听他人的意见,就冒然学习。相对而言,交互设计比其他专业更看重逻辑思维能力,创新能力。因为它需要你发现一些生活中的问题,总结归纳,抽丝剥茧,最后设计出一套切实可行的办法,解决掉问题。
做交互设计的项目时,要用到心理学、用户行为习惯等方面的知识,需要设计师有批判性的思维。在整个过程中,不要求手绘能力有多强,但是可能会涉及很多方法论,比如如何观察、怎么测试,它更像是一种试验过程,从不同的尝试过程中,找到最佳方案。
美国的交互设计就偏向实用主义,这跟美国设计的商业性质有关;而英国的交互设计更看重设计的批判性、艺术性。


健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向。
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。
这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢?
“压力激素”会损伤身体
心理学研究发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。
《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。
现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此,这类病被称为心身性疾病。
如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。
人在快乐的时候,大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松,产生快感,这种身心都很舒服的良好状态,可使人体各机能互相协调平衡,促进健康
那么,我们在生活中,应该如何做,才能更多的分泌快乐的“益性激素”,减少“压力激素”呢?
1确定一个目标,勤于思考
新的研究表明,“目标感很强”对健康有益。因为生活中是否有追求,决定了一个人的心态,进而决定其生理状况。
勤于思考的人的脑血管处于舒展状态,因此,经常用脑可以促进脑部的新陈代谢,延缓衰老。
中老年朋友退休后可以上老年大学,学习书法、跳舞、唱歌、画画等等,让自己的大脑保持活动的状态。
2助人为乐有治疗作用
研究人员发现,给予别人“物质上”的帮助,能使致死率降低42%;给予他人精神上的支持,能使致死率降低30%。
因为与人为善,常做好事,心中会产生一种难以言喻的愉快感和自豪感,进而降低了压力激素水平,促进了“有益激素”的分泌。
精神病流行病学专家甚至说:养成助人为乐的习惯,是预防和治疗忧郁症的良方。
3家庭和睦是长寿的秘密
美国有两位心理学教授累积20年的研究发现:影响寿命的决定性因素中,排第一名的是“人际关系”。他们说,人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
人际关系不仅包括和朋友的关系,还包括和家人的关系。因此,家庭和睦、与朋友相处愉快是长寿的秘诀之一!
4付出友善就会收获友善
当我们对别人微笑时,别人也会以微笑相迎。


第一:学习轮滑能全面提高运动潜能体能,耐力,身体平衡性灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
第二:提高人际交往能力很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
第三:轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。
第四:轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会,学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。
第五:轮滑促进幼儿良好意志品质形成穿上轮滑鞋的那一刻起,孩子们就必须独立面对这种失控的状态,他们是鞋子的主人,在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的,独立性的养成也是必然的。
第六:轮滑是幼儿体格健壮的营养剂轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强,速度力度超过同年龄段的幼儿,同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。
第七:有利于纠正不良行走姿势在同一个起点上,轮滑体现出的个体差异较大。以开始阶段:有的站的住还可以向前冲几步,而有的只会向后仰,站立时脚尖只会向里撇,发现它与幼儿平时不良行走方式有必然联系。经过轮滑锻炼,我们惊奇的发现孩子们的不良行走习惯竟然有很大改观,轮滑在不知不觉中成为纠正不良走姿的可行形式。
学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。


消防设施操作员
消防设施操作员:从事建( 构)筑物消防设施运消防设施操作员:从事建(构)筑物消防设施运行、操作和维修、保养、检测等工作的人员。
职业技能等级:本职业共设五个等级,其中消防设施监控操作职业方向分别为:五级/初级工、四级/中级工、三级/高级工、二级/技师;消防设施检测维修保养职业方向分别为:四级/中级工、三级/高级工、二级/技师、一级/高级技师。
职业环境条件:室内、外,常温。
职业能力特征:具有较好的观察、分析、判断、表达和计算能力,空间感、形体知觉、色觉、视觉、嗅觉、听觉正常,四肢健全,手指、手臂灵活,动作协调。
普通受教育程度:高中毕业(或同等学力)。
职业技能鉴定申报条件:
一、具备以下条件之一者,可申报五级/初级工:
(1 )累计从事本职业或相关职业①工作1年(含)以上。
(2)本职业或相关职业学徒期满。
二、具备以下条件之一者,可申报四级/中级工:
(1)取得本职业或相关职业五级/初级工职业资格证书(技能等级证书)后,累计从事本职业或相关职业工作4年(含)以上。
(2)累计从事本职业或相关职业工作6年(含)以上。
(3)取得技工学校本专业或相关专业②毕业证书(含尚未取得毕业证书的在校应届毕业生);或取得经评估论证、以中级技能为培养目标的中等及以上职业学校本专业或相关专业③毕业证书(含尚未取得毕业证书的在校应届毕业生)。
注:①相关职业:安全防范设计评估工程技术人员、消防工程技术人员、安全生产管理工程技术人员、安全评价工程技术人员、人民警察、保卫管理员、消防员、消防指挥员、消防装备管理员、消防安全管理员、消防监督检查员、森林消防员、森林火情嘹望观察员、应急救援员、物业管理员、保安员、智能楼宇管理员、安全防范系统安装维护员、机械设备安装工、电气设备安装工、管工、电工、安全员。
②相关专业:电气自动化设备安装与维修、楼宇自动控制设备安装与维护、电子技术应用、计算机网络应用、计算机信息管理、网络安防系统安装与维护、物联网应用技术、物业管理、保安、建筑设备安装、消防工程技术、给排水施工与运行。
③相关专业:建筑设备安装、楼宇智能化设备安装与运行、给排水工程施工与运行、机电技术应用、电气运行与控制、计算机应用、计算机网络技术、网络安.防系统安装与维护、电子技术应用、保安、物业管


做策划如何入门?看这一篇就够了(上)
人👩💼——市场——企业(产品、技术、服务……)——品牌
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我想先跟大家说下“链路”的事,给大家说说从人类社会开始以来,为什么会有了市场,为什么有了企业?又为什么有了品牌这些东西?
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说这个链路的问题是想让大家跟我👉🏻一起从大环境、大框架去进一步的理解学习市场环境对企业营销的影响,而不是仅仅是从市场环境一个点🤔去解读这件事。
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只讲细节,不看整体框架这样的去看待问题很容易会产生误导,我还是比较建议大家在看待问题的时候要先看整体框架📖再去看细节问题。
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所以这次我们就从整体框架出发来去解读这件事。
先从源头人👩💼开始讲,这里大家就可以把自己想象进来。
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我们自己是不是每天都会有着很多需求,从早上开始,我们就有着吃早饭🍳的需求,去上班路上我们有着乘坐交通工具🚝的需求,下班了我们可能还会有着健身、购物的需求,正是因为我们有着各种各样的需求,才会产生了多种多样的市场,市场的产生是人进化的产物,是人需求欲望催促了各种市场产生。
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因此,为了满足人吃早饭的需求就会诞生了早餐市场,为了满足人方便上班乘坐交通的工具的需求就会产生了出租车、🚘网约车……的市场,这就是市场的诞生。
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市场的诞生与企业的诞生两者是并存关系也是包含关系,👉🏻并存关系是因为有了这样的市场,就会有这样的企业,有了这样的企业,也就有了这样的市场;👉🏻包含关系指的是市场是包含着大量企业的,早餐市场中不可能只有一家早餐企业,出租车市场中也不可能是只有一家出租车企业。
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💡接下来就是品牌的诞生,也就是为什么会有品牌?大家都好好的做自己的企业不好吗?为什么就有的企业开始做品牌了呢?
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这是因为企业经营的目的是为了💰盈利,而品牌诞生的目的是帮助企业💰盈利,企业的产品、技术、服务……一旦有了品牌的加持就会获得溢价,获得的溢价也高,那么盈利也就越高。
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🤔同样的皮包,为什么LV就比淘宝普通皮包价格贵上几倍甚至几十倍呢?这就是LV品牌溢价带来的效应,有了品牌效应的加持,同样的产品却能够在市场以贵出几十倍的价格售卖,并且还有消费者愿意为此购买消费,这就是品牌的魅力。
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但是这里大家要注意一点,品牌是能够帮助企业盈利,但品牌并不是唯一帮助企业盈利的途径,扩大生产规模,寻找更低价格的供应商……也都是可以帮助企业为企业带来盈利。
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讲到这里相信大家对各个环节的诞生就有了一定的了解。
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下一篇接着讲~


🌈断奶就是用配方奶或辅食代替母乳的过程。一般最快需要一周,最慢需要几个月。
🌸宝宝10-24个月是断奶的最佳时机。这时宝宝的吸吮反射早已消失,并适应了辅食,也具备了一定的咀嚼能力,消化吸收功能也趋于完善。
🌸断奶过早可能造成“断奶综合征”,即爱发脾气、易哭闹、过于依赖、发育停滞等,同时也可能无法建立更深更亲密的关系;断奶过晚,也不利于宝宝心理发育。
🌸断奶最好选择在春季或秋季。夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。
🌸另外,断奶要在宝宝身体状态好时进行。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。
🌸给宝宝断奶应循序渐进,自然过渡。如果白天哺乳5次,应该先减少到4次,等宝宝适应后,再减少到3次,直到完全断奶。
🌸断奶时,注意应用先从中午开始断奶,逐渐向早晚两头靠近。最后再断晚上睡觉前和早上睡醒后的那顿母乳,因为宝宝通常对早晚的母乳最依赖。
🌸断早晚奶期间,麻麻要逐渐减少和宝宝接触,并让粑粑代替麻麻来安抚宝宝。
🌸断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重。如果发现异常,就要及时带宝宝去医院看看了。
🌸另外,别忘了确保宝宝每天的营养供应。除了辅食、正餐外,配方奶也应保证足量,根据情况每天不少于250-500ml。
🌸辅食也要做的多样化,好玩、有趣,让宝宝更爱吃,断奶也更容易。
🌸断奶时,麻麻的态度一定要果断、坚决,并注意及时转移宝宝注意力,给宝宝讲故事或去户外活动。不要宝宝一哭,就立马哺乳。反复断奶,容易使宝宝产生不良情绪,给身心带来伤害。
🌸给宝宝断奶,不能用强迫、恐吓的方法,比如在乳头上涂辣、苦及带颜色的东西,可能会影响宝宝的心理健康。只有科学断奶,宝宝才会更独立、更自信。


半月板损伤如何恢复
 半月板损伤的原因可大致分为两类:一是退行性改变造成的,二是外伤。外伤有运动伤、有摔伤、有撞击伤、扭伤等。过度使用膝关节,易至半月板损伤。足球与篮球运动员,军人,长期蹲位或半蹲位工作者,如维族舞蹈演员和武丑演员、汽车修理工等;强体力劳动者如搬运工、矿山坑道工等是易发人群。半月板损伤及时外敷古续宁堂半月板贴促进恢复,切莫拖延。
 在撞击伤中,如骑电动车速度很快,出租车突然开门,那种撞击预期后果就比较重。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。
 半月板撕裂有许多不同的分类方法。
 半月板损伤类型:
 1.边缘型:破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置、严重的边缘型破裂呈周边完全破裂,仅由前、后角部相连,破裂的腰部向膝中央滑移。并导致关节锁固。在伸膝位时症状显著。据认为,此型有自行愈合的可能.亦有施行缝合痊愈的。
 2.前角型:破裂位于前角部,可仅为裂口,或可呈破裂部向后翻卷并增厚,亦有前角连接部断裂。疼痛位于膝前,但内、外侧个别患者可能辨别不清。
 3.后角型:破裂位于后角部,可呈裂口。裂口蜷缩和后角连接纤维断裂.过度屈膝位时疼痛明显。疼痛多可指出在偏后方内侧,但也有少数不能指明侧别。
 4.横型:系内侧半月板腰部横行破裂,破裂的部位,数目及深度各异.膝内侧疼痛多可指明,偶有关节交锁现象。
 5.桶柄型:为内侧半月板纵行破裂,裂口可大小各异,并有呈横裂。破裂口增厚明显,股骨髁滑膜损伤广泛.患膝常有“锁固”,行走多费力费时。
 6.内缘型:半月板内缘有一处或多数损伤,并可呈粉碎样损害,偶有游离片进入关节腔.本型对伸屈膝运动经常造成影响,表现疼痛经年,股骨髁关节面损害明显,有时关节交锁.X线平片偶有。游离骨片。
 7.水平劈裂型:系胫股关节间强力旋转,以致内侧半月板上下两层水平间分离.若早期确诊,良好制动,有可能获得修复.患膝可表现隐痛、不稳,或有滑落感。
 8.纵裂型:系内侧半月板纵行破裂.并可在前或后角部断裂,游离部进入膝内,成为膝痛和伸屈阻挡的主要因素。
 9.松弛型:为内侧半月板在关节囊附着部松弛。每于膝部伸屈,旋转有不稳的滑落感,在胫股关节问挤向膝中央时,内侧关节囊(及皮肤)可陷入关节间隙内。这种类型可为外伤后或先天性结构上的缺陷所引起。


产检报告的各项指标你会看吗?
👉羊水:
孕早期羊水主要来自母体的血清,孕18-20周则完全来自胎儿的尿液,羊水过多过少对胎儿来说都是坏事。
     [害羞R] 羊水过多孕妇易并发妊高征、早产、胎膜早破、胎位异常。破膜时易发生胎盘早剥与脐带脱垂。分娩时易合并产后出血。羊水过少,宝宝活动受限,易发生胎位不正,肺发育不全,畸形,甚至肢体短缺。胎儿窘迫及新生儿窒息发生率高。
[害羞R]羊水过多可以多吃一些利尿消肿的食物,如冬瓜皮、玉米须煮水,茯苓煮粥。少喝一些汤水,多吃冬瓜之类的利尿食物。还有在平时煲汤时放一点赤小豆或玉米须,把水排出去。
[害羞R]羊水过少的人要平时多喝水。补水不足导致羊水少的话,可以多喝一些豆浆,豆浆里98%是水分,含有无机盐、蛋白质、葡萄糖、酶、脂肪和雌激素等,孕妇早上喝豆浆最好不过。
👉脐带
关于脐带,准妈妈们最担心脐带绕颈,担心宝宝的脖子被脐带勒住。其实脐带有补偿性伸展,缠绕松弛对胎儿影响不大,但是缠绕过紧或者多全缠绕如U型(脐带绕颈2圈)或W型(脐带绕颈3圈),可能影响胎儿血供,造成胎心改变和围产儿缺氧。
[害羞R]所以准妈妈有脐带绕颈的情况,一定要监测脐带绕颈情况,有的胎儿活动几下,翻个跟头,脐带就解开了,有的胎儿脐带绕颈甚至加重,所以准妈妈要注意。
👉胎位
[害羞R]常见的胎位不正有三种:臀位、横位和斜位。
[害羞R]臀位:臀部无法充满准妈妈的骨盆,容易导致胎膜早破,造成脐带脱垂或分娩时的出头困难。而且,当宝宝的臀部娩出后,头部还滞留在产道时,容易发生缺氧现象,甚至死亡。
[害羞R]横位:宝宝无法正常分娩。横位分娩时如未及时处理,会导致脐带脱垂,胎死宫内,甚至有子宫破裂的危险。
[害羞R]斜位:胎儿的肩部位朝向产道,发生率较少,但危险性并不小。
👉胎位不正的最佳纠正时间是什么?
妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势基本确定。


《自私的基因》最大的特点就是冷,比冷静更冷的冷,不动声色地揭示了生命的本质。—刘慈欣
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书籍介绍:
《自私的基因》是英国演化理论学者理查德·道金斯创作的科普读物,首次出版于1976年。
在该书中,道金斯将社会学说中的主要论题逐一做了详细介绍,如利他和利己行为的概念、遗传学上的自私的定义、亲族学说(包括亲子关系和群居昆虫的进化)、性比率学说、相互利他主义、欺骗行为和性差别的自然选择等。同时,道金斯以生物学研究上的进展及自己的理解为基础,将生物进化的单元或层次确定于基因,并通过对伦理学语言的运用,说明基因的基本特性就是“自私”。
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书中节选:
1、我们都是生存机器--作为载运工具的机器人,其程序是盲目编制的,为的是永久保存所谓基因这种禀性自私的分子。这一事实直至今天犹使我惊异不已。
2、在这个世界上,只有我们,我们人类,能够反抗自私的复制基因的暴政。
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推荐理由:
以科学的论证和大量的事例冷静的用旁观者视角看待动物(人)的种种行为。让你耳目一新“还有这种操作?”
《自私的基因》这本书一开始理查德就告诉大家,他不是在给大家讲述一种道德观,说人就应该自私,不是。他所谓的自私指的是生物体上的基因它的本性的表现。它与道德善恶无关,我们不能说这种表现它是好是坏。
而人之所以为人,就是因为文化的存在,有了文化涵养的存在,人就是有文化的动物,我们应该还受制于思想,受制于道德,我们是可以摆脱基因加在我们身上的限制的。


现在流感正在流行的时候,有几个成年儿童感染了流感病毒。但是要注意的是:感冒类似于甲醛中毒症状,容易混淆!
下面不要只想着感冒,有可能是甲醛中毒!
 1、嗓子疼、咳嗽、打喷嚏
 甲醛刺激呼吸道黏膜,引起不便,咳嗽或打喷嚏,中途可能会感冒!尤其是冬天,孩子感冒,室内外温差很大,很难感到不舒服。
 2、胸口闷得喘不过气来
 甲醛中毒危害呼吸系统,沉重的人堵住呼吸系统,胸闷,症状短。
 3、眼睛干燥、发痒、皮肤过敏
 眼睛干燥、发痒、肿胀、皮肤瘙痒、皮疹都是甲醛中毒的症状!
 上述症状容易被误解为其他疾病,但甲醛中毒的时候,如果不能及时发现,对健康安全构成巨大威胁。尤其是幼儿、老人、孕妇等诱发白血病和畸形儿童!
 如果你家是刚装修过的房子,入住没多久,就要更及时地接受医院检查!
 要想住在健康、安全和装饰的新房子里,请牢记以下几点:
 改造前的关键是选择公司和购买材料!
 正规室内工程、设计、建设等任何技术都是可靠的,不用费心!正因为如此,在整修前的整修工程期间,对本机企业家、口碑等很感兴趣。
 第二,材料考虑事项要求在购买知名品牌的绿色产品之前确认环境合规性证书。材料是影响装饰污染程度的关键。
 2、注意室内柔软的服装布局,叠加效果
 家具、床单、乳胶漆等材料含有甲醛,所以窗帘、沙发甚至我们穿的衣服都含有甲醛,在针织衫上放入甲醛,布料的颜色会更亮,防收缩皱纹等性能也会增强!所以买这些商品伪装我们家的时候也要小心。
 3、管理甲醛。
 第一:选定并处理正规机关,发表另一份鉴定报告,安全安全。
 第二,您可以选择以下方法进行管理:
 通风、绿色植物、活性炭等!这种方法简单有效,但房子环境保护水平更高,污染严重的房子短期内难以成功!还有一种是速美净纳米矿晶的方法。
这是近年开发的空气净化产品,具有去除甲醛、苯系物、TVOC等室内污染物的主要功能,对室内除臭效果也很好。首先可以将甲醛分子吸附到煤气堆中,这是按照化学原理进行的,这样可以显着提高产品吸附空位的效果。目前,它已成为除甲醛以外的主要产品之一,近年来受到很多用户和媒体的好评。


鼻中隔偏曲的并发症有哪些
 鼻中隔偏曲是由于在种种原因的情况下引起鼻中隔偏离中线向一侧或两则弯曲或局部形成突起,造成鼻功能障碍或让患者产生比较明显的症状。其实鼻中隔正直者甚少,若不影响到鼻腔的正常功能,不需要进行处理也没有太大的关系。但若已经引起流鼻涕、鼻塞、头痛、鼻出血等症状就需要及时治疗。
 鼻中隔偏曲不治疗危害多,诱发多种并发症
 一、鼻中隔脓肿
 由于鼻中隔不治疗,一些病菌侵入到鼻中隔,鼻中隔由于感染会导致脓肿。在没有选择恰当的手术时间的时候,在鼻内感染期比较严重的时候或脓性分泌物分泌较多时,皆可造成自切口处的感染。
 二、鼻中隔穿孔
 这类多是由于手术过程中的不谨慎造成的误伤到鼻腔双侧于对称部位破裂,病菌感染严重形成穿孔;鼻粘膜有感染性炎症时,即使单侧撕裂也可导致穿孔。
 三、颅内并发症:
 这种情况比较少见,引起这类症状的产生多是由于鼻中隔脓肿或筛板破损,导致颅内受到感染引起的并发症。
 四、鼻梁下塌:
 这种危害是由于手术过程中医生切除的部位不精确还有技术不精,在对中隔软骨进行切除的时候鼻梁部因为去除太多所致.术后并发的鼻中隔脓肿若不及时妥善处理,造成软骨软化坏死,也可发生此类畸形。
 五、鼻中隔血肿:
 这是由于鼻中隔软骨膜间出血所致.术后抽出鼻腔填塞物后若发现鼻中隔两侧均有半圆形隆起,质地柔软,患者主诉鼻塞,滴用麻黄素生理盐水也无法改善.小血肿可自行吸收,较大血肿须予处理.在鼻中隔偏曲不治有多大的危害中,这是其中之一。
 鼻中隔偏曲的4大症状表现
 (一)鼻塞:
 交替性或持续性。单纯“C”形偏曲或峭突,多引起同侧鼻塞或交替性鼻塞。伴有对侧鼻甲代偿性肥大及“S”型偏曲,可能引起双侧鼻塞。
 (二)头痛:
 偏曲部分压迫鼻甲,可引起同侧反射性头痛。
 (三)鼻出血:
 偏曲的凸面或嵴与距状突处粘膜变薄,而且常受到气流或尘埃的刺激,故常发生干燥糜烂,导致鼻出血。
 (四)鼻分泌物增多:
 鼻中隔偏曲,刺激腺体,使鼻分泌物增多,若继发感染刺激鼻粘膜,分泌亢进,多为粘液性或粘脓性分泌物,若伴鼻窦感染,则为脓性。
 重庆仁爱耳鼻喉医院专家提醒:90%的人群都患有不同程度的鼻中隔偏曲,如果没有症状,一般可不用治疗。但是如果出现头痛甚至鼻出血的症状时,说明已较严重,应及时到专业的耳鼻喉医院诊治,药物是无法改变骨性或软骨形态的,不要采用药物治疗。


父母语言暴力对孩子的影响?
语言暴力对孩子得影响是不可估量的,给他们造成的伤害也是难以预估的:
❶孩子会极度缺乏安全感
孩子在成长中最需要的就是来自家长的关爱,家庭的和谐对于孩子的影响是不可估量的。如果家长总是对孩子实行语言暴力,那么孩子会对家庭充满恐惧感,自然也不可能在成长中获得来自家庭的安全感。而这种缺乏安全感的情况,甚至会持续到孩子长大成家之后,自己建立的家庭同样没有安全感,可以说是影响孩子的一生了。
❷孩子产生自卑情绪
家长的语言暴力往往会使孩子产生自卑的情绪,而这种自卑的情绪会伴随孩子一生,很难去调节过来,而且这种情绪,也很不利于孩子的工作和学习,最后很可能导致孩子真的变成一个一事无成的人。
❸ 孩子容易变得情绪暴躁
家长每次用暴躁的解决方式,也会影响孩子与他人相处的方式。家长的性格影响着孩子的性格,所以在家长的语言暴力下成长的孩子,很可能也会变得和家长一样,对待所有的事情都是采用暴力解决。
❹孩子变得叛逆
孩子本来就会经历叛逆期,而在语言暴力中成长的孩子,往往叛逆会更加明显,对于家长的语言暴力,孩子也是有一定的承受度的,超过了孩子的底线,那么孩子很可能采用自己的方式来反抗家长的暴力。
❺孩子没有亲情
如果父母长期对孩子使用语言暴力,只会让孩子对家长,对家庭无法产生认同感。长期使用语言暴力的家庭,会让家庭氛围变得岌岌可危,而在这样的气氛下生活,孩子对于家庭只剩下恐惧和烦恼,根本不可能会有亲情感。不过,部分家长既然已经选择了,对孩子使用语言暴力来教育孩子这样的一条路,想必也不在乎孩子会不会对自己产生亲情感了吧。
❻孩子容易产生心理疾病
周围环境的不断刺激,对于孩子来说是非常可怕的,而父母还非要对孩子恶语相向,在这种环境下成长,孩子会逐渐变得扭曲而偏执,非常容易出现心理疾病。


2019年,据WHO统计结果表明,目前癌症的治愈率为55%,其中细胞免疫疗法的贡献为27%,放射治疗的贡献为22%,化疗和其他治疗的贡献为6%。因此,说细胞免疫疗法能够独当一面并不为过。
随着肿瘤诊疗技术的不断提高和对肿瘤生物学特征的深入认识,细胞免疫疗法不断升级换代,从第一代以LAK细胞为代表、第二代的CIK为代表、第三代的DC-CIK为代表的非特异性细胞免疫治疗,发展到第四代DC-CIK特异性免疫治疗,可以说是越来越精准,靶向针对性更强。目前,日本的免疫治疗技术已经更新至第五代,即6种复合细胞免疫疗法。
通过对患者的癌组织进行免疫组织化学染色,以及流式细胞定量检测分析,全面了解患者体内PD-1、NK、杀伤性T细胞等免疫细胞水平,从而掌握体内的免疫功能及反应情况。
什么是6种复合细胞免疫疗法?
6种复合细胞免疫疗法是通过专利技术将拥有各自不同职能的γδT细胞、NK细胞、NKT细胞、杀伤性T细胞、树突状细胞和辅助性T细胞的6种细胞同时进行活性化,把1000万到2000万个的细胞增殖到20~50亿个,然后将其注入患者体内再次恢复患者免疫力量,攻击肿瘤的一种新型细胞免疫疗法。
如果你想了解更多有关癌症预防与治疗的知识,可以关注我,看看我分享的内容,私信留言提出你的疑惑,将会尽快通过微信给你答复,感谢你的阅读。


首先,如果我们认为这是“坏毛病”,那我们就会比较着急、生气,希望去纠正。或者运用说教、批评等传统的方式,让宝宝更生气。但其实,这是符合宝宝年龄阶段的行为。因为情绪控制、表达和管理是上层大脑的功能,被称为“理智大脑”,位于大脑的前额叶,然而宝宝在这方面还处于发育的阶段。所以,宝宝天然比大人更容易发脾气,而且一发脾气就会动手动脚。
情绪没有好坏之分,每一种情绪都有意义。我们真正不接纳的是“糟糕的情绪表达方式”,比如尖叫、摔东西、打人等等。我们需要把“情绪”和“情绪表达方式”(即行为)分开处理。接纳情绪,节制言行。
我们具体要做的,就是:
先反馈宝宝的愿望,说出他的感受。比如:“你还想再玩一会儿是吗?你还不想走。你很失望,你有点不高兴是吗?”
然后,用描述细节的方式与宝宝共情。“刚才那个姐姐太着急了,把你推倒了,你很伤心。”“刚才妈妈太生气了,扔了你的玩具,你很不高兴。”如果我们有不尊重宝宝的言行,需要先和宝宝道歉。如果我们希望宝宝控制好自己的言行,那我们就要先做出榜样。比如:“妈妈刚才太生气了,以至于说了什么、做了什么。对不起,我们抱一抱好吗?下次我会用嘴巴说。”
之后,我们可以示范给宝宝健康的情绪表达方式。比如“你可以哭,可以不高兴,但扔东西是不对的。你可以跺脚或大声告诉我们你很生气。或者你可以打枕头、打沙袋等等。”总之,在情绪上我们是接纳的,“你”可以生气、伤心、害怕,但“你”说什么、做什么是不可以的,我不能接受。
在整个过程中,我们要多使用肢体语言。比如抱着宝宝,慢慢抚摸他的头和背,让他感受到你和他有情感连接。在你和宝宝都冷静一点的时候,才有可能做得更好。
最后一点,在宝宝大哭大闹让我们心烦意乱的时候,一定要少说话,允许他哭一会儿、闹一会儿,让宝宝感受到我们是不会被他的哭闹缠住的,但我们在乎他的感受。规则是坚定不移的,慢慢他就会平复,然后我们就可以多跟宝宝拥抱一下。


中文传播让澳大利亚学生了解中国
中文传播让澳大利亚学生了解中国
一个民族的文化从日常生活行为方式到、学术思想,其内涵越来越丰富,贯穿语言学习的始终。而语言的学习其实就是一种跨文化交际,“洋腔洋调”很多时候并不妨碍人们在语言上的交流,但是文化认知的差异却使得这种交流不能深入客观,中文在推广中文化传播的断裂必须引起重视。认为要做好中国文化传播的工作,必须做好“知己”与“知彼”的工作。
那么中文学习难在哪呢?来自澳大利亚的学生说:就像中国人学英文,需要慢慢积累单词,而他们则是积累一个个字,英语只用认识26个字母的不同组合,中文则几乎需要一个个记,所以困难许多。而且,最令他们难以理解的就是汉语的音调,在英语里,一个单词说的调不同并不影响本身意思,而中文一个字不同发音可能就是不同意思,就比如一个"啊"字,不同调意思都不同,这对我们来说是汉语的博大精深,对他们来说几乎就是噩梦。但汉语难不等于难推广。
从历史上看,中外文化交流有三次高潮:汉唐、明末清初和清末民初。中国文化除了在亚洲儒家文化圈进行了短程传播之外,其实并没有走得更远,这也意味着中国文化的国际长距传播、异质文化圈传播是相对缺乏经验的。在当今中文国际传播的大背景下,通过中文传播讲好中国故事、传播中华文化是应有之义。正如经常认为,语言是不能脱离文化而存在的。而文化传播的真正内核是对异质文化精神的理解,达成某种程度上的认同。


世界双相情感障碍症日,你知道NMN是什么吗
双相情感障碍在国外也被叫做“天才病”,RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。据相关报道,双相情感障碍患者风险是普通人群的10倍。
19世纪印象派艺术大师梵高在37岁时用手枪结束了自己年轻的生命,他死后被诊断可能患有双相情感障碍。为了纪念这位大师,国际上将他的诞辰——3月30日,定为世界双相情感障碍日。
什么是双相情感障碍?
又称为狂躁抑郁症,简称躁郁症;是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病,兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。
情绪起伏就像“过山车”的双相情感障碍
双相情感障碍的基本临床表现为抑郁发作和躁狂发作两种完全相反的状态交替出现。
典型抑郁发作表现:情绪低落、思维迟缓、意志消沉。
情绪低落:缺乏兴趣、对生活感到悲观,无法从生活中体验到乐趣,兴趣减退或缺失,即对什么都不感兴趣或以往感兴趣的事也变得索然无味。
思维迟缓:注意力、记忆力下降,精力减退总觉得乏力,自感脑子反应迟钝。
意志消沉:觉得自己一无是处、自责自罪、认为自己成了别人的包袱。
典型躁狂发作表现:情绪高涨、思维活跃、意志行为增强。
情绪高涨:患者大多表现为热情、充满自信、兴高采烈,且具有相当的感染力;或容易发脾气、自我感觉良好,
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说:
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果,为什么直接补充症状没有明显改善?
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。


瓷砖是装修房子的主材之一,选择瓷砖之前,必须首先了解瓷砖的分类。瓷砖的类型很多,不同瓷砖的特性也不同。哪种瓷砖更好?如何选择优质的瓷砖?我们将在下面逐一介绍它们。
瓷砖的类型根据其生产工艺和特点可分为釉面砖,通体砖,抛光砖,玻化砖和马赛克。不同的瓷砖用在不同的地方,了解这些我们可以在装修时确定具体使用哪种瓷砖。
一、通体砖:
通体砖的表面没有上釉,并且正面和背面的材料和颜色相同,因此得名。通体砖更耐磨,但其花色设计不如釉面砖。
特点:耐磨性好,两面材质相同。
使用空间:客厅,走廊等楼层。
二、釉面砖:
适用空间:厨房,卫生间。
抛釉砖在抛光砖的基础上上釉。一般来说,釉面砖比抛光砖具有更丰富的颜色和图案,它们具有丰富的图案,纹理和高外观。
但是因为釉面砖的表面是釉面,所以耐磨性不如抛光砖。根据光泽度,它分为两种:哑光和亮光。特点:图案色彩丰富,防滑性能好,清洗方便。
应用范围厨房应使用光亮的釉面砖,而不要使用亚光砖,因为油渍会渗入砖的表面并且难以清洁。
3、抛光砖:
抛光砖相对耐磨,价格便宜。抛光砖只有一种颜色,并且花色相对较少。
四、玻化砖:
玻化砖是强化抛光砖,是所有砖中最坚硬的。它是所有瓷砖中最硬的一种。在吸水率,边缘平直度,弯曲强度,耐酸碱性等方面,玻化砖要优于普通釉面砖,抛光砖和普通大理石。
特点:密度高,硬度高,耐脏,耐磨性好。
适用空间:客厅,餐厅。
五、马赛克:
马赛克是一种具有特殊的砖。它们小巧玲珑通常由数十个小砖组成,耐酸,耐碱,耐磨,不透水,耐压强,不易破碎,颜色多样,可用于设计各种美丽的图案。它主要分为陶瓷马赛克,大理石马赛克,玻璃马赛克。
特点:强大的耐压性,多种颜色和多功能性。
适用空间:浴室,厨房,外墙,游泳池等
如何挑选瓷砖?1、检查瓷砖坯体:
查看瓷砖的背面,看看颜色是否纯净。通常,颜色是乳白色(白色),没有杂质。表面上的黑点是不可接受的,这个证明砖块本身有杂质。当杂质太多时,砖的密度肯定会降低,在正常的使用过程中易于破裂和损坏。但是瓷砖的背面不能很白,这是不正常的,这意味着硅酸锆原料使用过多。
瓷砖侧面的颗粒是否细小均匀,可以用手在瓷砖的侧面抚摸感受一下,如果颗粒大而粗糙,则瓷砖的密度小而松,在使用过程中肯定会出现问题。
2、看瓷砖的平整度
在充足的自然光或荧光灯下,将砖放置在1米远的地方以进行垂直观察,将两个瓷砖合并在一起。用手抚


很多家长都在问宝宝包皮长不长,是不是包茎?需不需要做手术?什么是包皮过长?
指包皮覆盖尿道口,可上翻,能露出或部分露出尿道口和阴茎头,分为真性包皮过长和假性包皮过长。
什么是包茎?
指包皮不能上下翻动,包皮的口非常小,龟头不能露出。
包皮过长有那些危害?
包皮过长或包茎看似小病,但是对孩子的身心健康会造成一定影响,如影响阴茎发育,甚至导致成年后早泄等问题。
什么是包皮环切术?
包皮环切术是指用包皮环切器将阴茎上面多余的包皮切除,手术后使阴茎头自然显露,以免影响阴茎发育,从而降低泌尿系感染尤其是包皮感染、阴茎头炎、包皮炎的发生率,成年后也可提高性生活的质量,减少阴茎癌的发病率,是治疗包茎、包皮过长及防止其并发症的有效方法。
包皮环切的优点有哪些?
安全:采用局部表面麻醉
方便:可以门诊手术不住院
护理:术后护理轻松,恢复时间短
美观:术后没有明显疤痕,外观自然
多大的宝宝可以做这个手术?
6岁以上包茎及包皮过长患儿
哪些情况不适合手术?
阴茎正并发包皮感染、龟头炎的患儿,暂时不适合手术,必须等炎症消退后才能施行手术。
术前准备
备皮:洗澡、彻底清洗生殖器,将包皮翻转,暴露冠状沟,彻底清除包皮垢,包茎不能翻转包皮者,不可强行翻转,以防包皮撕裂、嵌顿;有毛发者剔除。
心理:小孩通常害怕疼痛,术前家长需做好心理疏导,让患儿有心理准备,消除不良情绪。
用物:穿宽松裤子。
手术有哪些并发症?
麻醉意外;
包皮水肿;
包皮疤痕;
伤口感染,尿路感染;
术后出血;
术后排尿疼痛等不适;
环切器延迟脱落;
术中若发现并发其他畸形,须改变手术方式或者取消手术。
术后护理
术后3-5天后可洗澡;
穿宽松裤子;
避免游泳、爬山、跑步等剧烈活动;
清淡饮食,多饮水;
避免不健康读物及影视;
术后疼痛可采取分散注意力、静卧休息缓解。如难以忍受,可适当使用止痛药物,如外用复方利多卡因乳膏,涂阴茎根部,1小时后发挥作用,包皮环切器脱落时间一般为2-4周,若4周未脱落来医院取除;
术后可能出现尿痛及龟头上黄色分泌物,为包皮龟头粘连分离后创面的正常渗出,多喝水,鼓励排尿;环切器完全脱落之前包皮可能出现红肿;
术后若出血不止,行压迫止血速来医院就诊;
注意观察龟头颜色,正常为红润,如发黑发紫,及时就医;术后有疑问或不适,请于医院就诊。


怎么应对发脾气的宝宝?
一是要求不要太高。许多家长看到宝宝发脾气会很生气,很大程度上是因为自己对宝宝的认识还是那个只知道吃睡的小婴儿,完全依赖自己。宝宝现在长大了,有自己的需求和情绪了。家长清楚地意识到这一点,就不能要求宝宝完全听话,合理调整自己对宝宝的要求和期望。
家长可以以身示范,要求宝宝做到的事情自己首先要做到。家长需要让宝宝知道什么是正确的行为,要用平和的语气和表情告诉宝宝。但是,宝宝比较还没有自己控制情绪的能力,家长提出要求要明确,但是不能坚决要求宝宝一定要做到,尤其不要对宝宝大吼大叫。要求过高,不会控制自己情绪的家长,怎么可能养出能够控制自己情绪的宝宝呢?
二是学会共情引导。宝宝发脾气往往是某种需求没有得到满足的表达,家长要冷静地和宝宝交流。比如,教会宝宝用语言表达自己的需求和感受,想要做什么或者不高兴了要告诉家长。而家长要做到积极回应,要向宝宝表达自己的理解之情,以及自己的想法。如果宝宝发脾气的行为比较激烈,比如摔东西甚至打人,家长要快速控制这种行为,和宝宝讲道理,说这样会弄疼别人,摔坏东西。要让宝宝知道这种行为是错误的,会有不好的后果。
2岁的宝宝发脾气哭闹时,家长要及时安抚,用其他事物快速转移宝宝的注意力。这样,宝宝就会很快安静下来。对于宝宝的“坏行为”,家长要注意配合表情和语气。因为这个时期的宝宝对语言的理解能力有限,但是他们已经会“察言观色”。家长可以严肃认真地看着宝宝,用冷静低沉的语调告诉宝宝做错了。


⭕⭕听到撤退性出血,想必有一大部分女性表示不明白,到底这个是什么意思?实际上,有些女性在服用孕药之后,出现的一种出血情况,就叫做撤退性出血,那么撤退性出血一般需要几天,又有哪些原因导致出血?接下来我们一起了解一下。
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⭕⭕撤退性出血它就是因为吃避孕药而引起的,避孕药它主要的成分就是激素制作成的,长期服用会造成人体本身的激素紊乱,所以就会导致患者出现撤退性出血,没有服用避孕药的时候,人体激素跟其它分泌物是正常分娩的,但是服用了避孕药物后,人体激素的分泌就会受到阻碍,所以才会造成患者出现撤退性出血,出现了这种疾病的时候一定要尽快的治疗,拖得时间太久治疗的时候需要的时间就会更久。
⭕⭕1、所谓的撤退性出血,就是代替月经,其实,它和月经是一样的,但是,为什么还叫它代替月经呢,这是因为,本次出血的日期是通过药物控制的,而不是按照正常的月经时间来计算,当出现撤退性出血,下次的月经就以这次的时间为准哦。出血量一般不会超过月经量时间也不会超过七天,以后还是尽量避免服用避孕药,以免造成月经不调的情况。
⭕⭕2、大部分的成年女性,都经历过这样的困惑,在服用了紧急避孕药以后,大概就一周的时间左右,出现了少量的月经出血,但是,这却不是真的的月经出血,只不过是因为药物改变了体内的激素水平,激素骤降所导致的出血。
⭕⭕3、不光是紧急避孕药会出现撤退性出血,作为日常避孕使用的短效避孕药也会出现撤退性出血。其本质是一样的,都是激素水平变化的结果。不论是紧急避孕药还是短效避孕药,其避孕原理都是通过药物中含有的人工孕激素抑制卵巢排卵,从而达到避孕的目的。以短效避孕药为例,服用短效避孕药的女性将丧失生理上的自然月经周期:卵巢停止工作,不会出现排卵,也不会释放雌激素和孕激素。
⭕⭕如果女性在服用避孕药,避孕药中的人工孕激素就会代替身体自然产生的孕激素发挥作用(身体检测到足量的孕激素,就会误以为已经排过卵了,于是不再下达排卵指令,身体也就不会再产生孕激素。这也正是避孕药能够有效避孕的原因,吃紧急避孕药后出血是比较常见的一种情况。


水陆画与唐卡的区别~【超重知识点】
好多人容易把水陆画和唐卡混淆,下面为大家稍做讲解。唐卡一词为音译,唐卡的意思是藏传宗教卷轴画,顾名思义唐卡的内容以藏传佛教故事为主,也有少部分描绘了藏民族的起源、历史、传说以及藏医藏药等,唐卡画起源于印度,盛于元末明初,于唐朝时传入西藏,结合藏区本土艺术,并受到当时中原文化艺术影响,遂逐渐形成具有独特本土、民族特色的的一种表现形式,唐卡的形式也与藏民族游牧部落的生活方式息息相关,裹成一卷的唐卡就像一座随身携带的庙宇,无论走到哪里,只要把唐卡系挂在帐篷里,哪怕是一根树枝上,就能成为一种象征,方便人们祈祷、礼拜、观想、修行,2009年经国务院批准唐卡列入国家级非物质文化遗产名录。水陆画顾名思义,是随着水陆法会的产生而出现,是寺院或私人举行水陆法会时悬挂的宗教画,“水陆法会”起源于三国时期,是儒释道“三教合一”大背景下产生与发展起来的民俗文化现象,是指开设法会时救度者与被救度者集会于一堂,凡与会者都能得到超度施法与施食同时进行,普度受苦众生,是一种设斋供奉佛神以追荐超度亡灵众鬼的大法会,是中国宗教活动中最隆重、规模最盛大、所需时间最长的一种仪式,水陆画就是举办水陆法会不可缺少的圣物之一,水陆画经过五代及宋的流传与发展,已经逐渐形成为一套完整的规模,在当时的佛寺道观中有水陆殿和成套的水陆画图卷,元明之时,水陆道场悬挂的水陆画基本定型,一般寺院修设的大西水陆法会中一堂水陆画为一百二十幅。朝廷修设的水陆法会用到的水陆画多达二百余轴。这些作品多由民间道释画高手绘制,严谨工整艺术精湛,其内容包揽了民间崇信的所有神祇,现保存下来的水陆画作品多数是明清时期所绘,2014年水陆画经国务院批准列入国家级非物质文化遗产名录。


音乐剧包含了歌唱、对白、舞蹈、动作等多种表达形式,以其绚丽的舞台形式呈现,对孩子的成长具有十分积极的影响和帮助。精致的舞台、奇异的服装、活泼的表演、趣味的情节,能为孩子们带来欢乐新奇的体验,这些在现实生活中看不到的精彩世界,经过舞台化的表现,让每一个孩子都仿佛看到了脑海中的梦境,感受到了奇妙与温暖。学习音乐剧不仅可以学习多门技巧比如唱歌、舞蹈、表演等,最重要的是通过学习音乐剧,能够使孩子们的语言潜能得到开发,自信心以及社交能力、团队协作等方面有着极大提高,从而达到青少年艺术教育综合能力的目的。


关于借贷~你知道多少?
如果证明借贷关系的证据如借条等不慎遗失,可以采取以下补救措施:
一、找证人证明借贷关系存在
司法实践中,借条和证人证言都可以作为证据使用,其效力主要看是否能证明案件的真实情况。司法实践中,如果有证人可以作证而且属实的,一样可以作为证据来使用。
二、录音证明借贷事实
但是应当强调录音取得的合法性。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》规定,合法取得的私自的录音证据,法院应当确认其证明力。要注意以下几点:
1、被录音者必须是债务人。如果被录音者不承认是本人,可以申请司法鉴定;
2、录音内容必须完整反映债权债务的内容。例如录音应让债务人完整说出欠钱的具体金额和来龙去脉;
3、录音应当真实完整。录音证据应当未被剪接、剪辑或者伪造,前后连接紧密,内容未被篡改;
4、录音内容必须反映被录音人真实意思表示。即被录音者不是在被逼、被胁迫的情况下录音的,因此录音时讲话的态度、语气一定要和善;
5、录音取得的方式应当合法。以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得的证据,不能作为认定案件事实的依据。例如,私自在他人住宅安装窃听设备窃听的录音一般会因被认定侵犯公民的住宅权而无效,应该选择在一些公众场合进行;
6、录音应留下原始载体。通过录音笔或者手机录音后,在拷贝到电脑后,存在录音笔或者手机中的录音资料不要删除。因为法院或者鉴定机构可能会要求您出示原始录音材料,否则录音作为证据的证明力将有问题;
7、录音可以公证。如果在公证员面前拨打电话并录音,公证处会出具《证据保全公证书》。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》规定,经过公证的证据证明力高于一般的证据。
三、要求债务人订立还款计划或签订还款协议
作为债权人如果不慎将借条遗失,先不要急着向法院起诉。因为对方如果察觉借条遗失而赖账,你只能眼睁睁地丧失诉讼权利。这时你可态度从容地要求债务人订立还款计划或签订还款协议,只要对方肯订计划、签协议,条件可放宽。
以上几种方式取得的证据尽管是间接证据,附之你向法院提供的起诉书等书面材料,可形成一个“证据链”。


这个时候,猫咪理论上会增加饮水来补充水分,以避免脱水。在慢性肾脏疾病的早期的确是如此,例如慢性肾脏疾病第一期及第二期。
不过,等到第三期时,因为肾小管回收水分的功能更糟了,每天所产生的尿量可能是好几百毫升,而猫本身又不是什么喝水高手,所以再怎么努力喝,也无法补充足够水分。另外,在第三期慢性肾脏疾病时,猫咪已经开始出现尿毒症状,所以很多猫咪会开始食欲减退及慢性呕吐,因此也会更加恶化脱水的状况,更降低了猫咪喝水的欲望,所以很快就会呈现严重脱水。
所以在慢性肾脏疾病初期,猫咪可能会出现稀释尿、尿量增加、尿味及尿颜色变淡的情况,但精神及食欲仍呈现正常,通常不会呈现明显脱水状况,但在到达第三期时,就可能会开始体重减轻、食欲减退、慢性呕吐、精神变差及脱水。
在脱水的状态下,血管内的血液总量会减少,所以会促进血管紧张素Ⅱ的形成。我们前面说过,血管紧张素Ⅱ就是慢性肾脏疾病恶化的罪魁祸首之一,所以脱水对肾脏功能是绝对有害的!
另外,血管内血液总量的减少会降低肾脏的血液灌流,又会使得肾脏实质组织的缺氧更加严重,因而导致纤维化,这又是慢性肾脏疾病恶化的另一个主要因素,所以脱水的矫正及水分的适当补充是慢性肾脏疾病控制上最重要的一环。
所以我们可以尽量给予猫咪更多的水吗?那当然也是不行的,很多兽医师及猫家长都有相同的错误观念,包括笔者早年也是一样。在美国早年的研究报告中发现,猫慢性肾脏疾病住院病例中有三成死于肺水肿。肺水肿常发生于输液输得太快或太多而超过身体负荷时。这告诉我们,水分的过度补充反而是导致死亡的主要原因之一。
大家想象一下,血中的尿素氮及肌酐这些含氮废物,都是我们评判肾脏功能重要的指标,所以检验数值的下降往往会让兽医师及猫家长雀跃不已。但我们治疗的是猫,而不是数值。数值的改善如果没有配合临床症状的改善,可能只是数值的稀释而已,只是过度输液造成的假象而已。而这样的过度输液会造成心脏超负荷,最后猫咪可能因为心脏衰竭导致肺水肿而猝死。
因此请切记,对猫慢性肾脏疾病而言,补充水分只是为了改善脱水及维持正常血液容量,过度的水分补充只会造成身体的伤害,对肾脏功能一点帮助都没有。而且,在没有主动进食的情况下,猫咪住院时如果呈现体重持续上升,这或许就是肺水肿的丧钟了。


对小朋友来说(特别是5岁以内的孩子❤),最好的饮料就是水💧和牛奶🥛。
其他所有甜味的饮料都不建议给孩子喝!
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🤔真的这么夸张吗?
🤔喝一点点能有多大坏处呢?
.
其实并不是说,小孩子喝了甜饮料立刻就会生病还是怎么样。
而是说,5岁以内的小孩子正处于饮食习惯培养的关键期,喝甜饮料很容易上瘾,一旦上瘾了就很难改了,很可能一辈子都爱喝甜饮料吃甜食,这样对健康的危害就太大了(❌糖尿病,龋齿,肥胖,高血脂的风险都很大)!
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相反,小时候喝水和牛奶的孩子,长大后往往还是喜欢喝水和牛奶。
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所以,除了水和牛奶,家长尽量不要让孩子喝别的饮料。
☑0~5岁宝宝每天应该喝多少水和牛奶,请看主图
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只喝水和牛奶当然最好不过了!
但实际情况是,我们总会因为各种原因而给孩子喝别的饮料。
.
1⃣100%果汁
🔺果汁非常甜,爱喝果汁的小孩一般不爱喝水,爱挑食
🔺饱腹感差,容易喝过量,经常喝容易肥胖
🔺营养价值低,缺乏膳食纤维和维生素
🔺如果一定要喝果汁,必须控制量:
2-3岁,每天<110毫升
4-5岁,每天<110~170毫升
1岁以内,可以吃果泥,但不要喝果汁
2⃣风味牛奶
🔺巧克力味,草莓味,香蕉味等等,基本上所有风味牛奶都有糖,而且蛋白质含量很低,是假牛奶,营养价值很低!
🔺5岁以内不建议喝风味牛奶,要不然小朋友更不愿意喝纯牛奶,时间长了容易营养不良。
3⃣植物牛奶
🔺牛奶过敏/乳糖不耐受的孩子不妨试试植物奶,比如豆浆,杏仁奶,腰果奶,燕麦奶等
🔺但是大多数植物奶的营养价值比牛奶低,可以偶尔喝点换换口味,如果没有特殊情况不要代替牛奶。
4⃣人工代糖饮料
人工代糖饮料不含糖,也没有热量,但也不是💯安全,而且可能会让孩子上瘾,最好别喝。
5⃣儿童牛奶
很多儿童牛奶的糖分都很高,一点也不健康,根本就不适合小孩子喝,而且还贵的离谱!
6⃣含糖甜饮料
苏打水,运动饮料,果汁饮料,柠檬水,乳酸菌饮料等含糖饮料对孩子的健康危害最大❎,会增加肥胖,蛀牙,心脏病,糖尿病和脂肪肝的风险。
7⃣咖啡因饮料
小孩子大脑还没有发育好,要避免咖啡因饮料。
🔺咖啡因会导致小朋友:睡眠困难,易怒,神经质,头痛,注意力不集中。
🔺很多饮料都含有咖啡因,包括能量饮料,可乐,运动饮料,巧克力也是!


刚怀孕就流产?什么是生化妊娠?(上)什么是生化妊娠?对于很多女性来说,这个是一种得而复失的经历。有些不懂的人,甚至认为是流产了,其实生化妊娠和流产是有一定的区别的,那么是什么原因会导致生化妊娠呢?什么是生化妊娠?生化妊娠一般是指发生在孕早期5周内的早期流产。受精卵没有着床的,之后就会出现出血,一般人可能会以为是正常来月经,其实跟正常来月经是差不多的。精子和卵子结合形成受精卵。大约在受精的第七天,受精卵分化出滋养层(就是未来的胎盘),并植入子宫内膜。然后,滋养层的细胞就开始分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)。在早孕期间,HCG的分泌迅速增长,约2-3天增长1倍。如果是正常妊娠不但能检测到HGG,而且B超也能检测出孕囊。而生化妊娠虽然血HCG大于25 U/L或者尿中HCG检查阳性,但超声下检查不到孕囊,妊娠已经终止。正是由于生化妊娠的这些特点,又被称为亚临床早期胚胎丢失。生化妊娠的症状:B超看不到宫内有孕囊,妊娠已经终止。血HCG值很低,只能说明是怀孕了,但不能说明是否着床成功。生化妊娠需要休息多久?本质上来说,单次或者偶然的生化妊娠对女性的身体并不会造成什么伤害,它通常不会影响下一次的怀孕。因为妊娠时间较短,对子宫和内膜影响较小。当HCG值降到正常值,就可以进入新一轮备孕期。不过,也有医生建议,要像自然流产一样,让子宫休息3-6个月,改善导致流产的不利因素,再进行备孕。不同情况应对方法也不同,建议还是遵医嘱。而生化妊娠一定程度上也代表着输卵管畅通,因为,精卵结合的通道就是输卵管。因此,发生生活妊娠也不要过于悲伤。