1.策划要遵循“三光”原则
策划能够带来效益,帮助企业“突围”,其实质是创造性的整合资源,但很多策划在给企业带来经济效益的时候,却是目光短浅,暗藏隐患,一旦时辰已到,就会爆发相应的危机,对企业来说是打击,对社会更是不利。因此,策划必须遵循“三光”原则,即:眼光原则、阳光原则和X光原则,这一点策划人需要谨记。
其一,眼光原则。策划必须具有前瞻性,也就是说策划人要有“眼光”,要看得远,要看到他人没有看到的,这样才能抢占先机,出奇制胜,反之则“人无远虑,必有近忧”,整日被琐事缠身,裹足不前。
不谋万世者,不足谋一时,不谋全局者,不足谋一域,说得也是这个道理。这一原则很容易理解,很多策划人都在实践中努力遵循这个原则,只是程度存有差异。但还是有很多企业在这点上吃尽了苦头,他们在没有清晰的品牌战略策划的前提下,就忙着乱做宣传,结果不可避免地造成大量浪费。
其二,阳光原则。这个原则是指策划必须见得着阳光,经得起日光的“曝晒”。换句话说,策划人必须心胸坦荡,不能昧着良心做策划,亦即策划不能欺诈消费者,不能损害消费者利益,更不能有悖于社会道德和伦理。
不容乐观的是,不少策划案都违背了这一原则,至今仍未能引起足够的重视。多年来,3·15被中央电视台曝光的企业,以及其他出现类似危机的企业,尽管在一定时期内取得了经济效益上的成功,但是其显然是违背了策划的阳光原则,最终结果可想而知。
其三,X光原则。X光一种波长很短的电磁波,波长在~10nm到~0.1nm左右,有很大的穿透能力,被广泛应用于科技和医疗等方面。
这里借指策划人要有“刨根问底”的精神和能力,洞穿问题的本质,或者说找到问题的根源,然后再结合掌握的资源进行策划。这样,策划案实施后,才有可能实现釜底抽薪、药到病除的效果,否则必然是隔靴搔痒,治标不治本。
策划的“三光”原则我们很容易理解,但是真正实施起来却不是一件易事,个中原因很多,有能力的因素,有价值观的因素,有道德的因素,也有诱惑的因素。当然,关键还在于企业及策划人。
2.策划要遵循“以偏概全”原则
除了“三光”原则之外,策划还要遵循“以偏概全”原则。
为什么不“实事求是”,而要“以偏概全”呢?根本原因不在于策划人,而是在于消费者。因为,消费者喜欢简单,痛恨复杂,而且,一般消费者不相信一种商品有太多的功效或优势。


政审环节还要和多人竞争?差额考察了解一下
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那么“差额考察”是什么,具体形式是什么,对考生有什么影响呢?
01、什么是差额考察
差额考察或称比较性考察、竞争性考察,即考察对象人选多于拟任职务人数,在同一职位通过对不同考察对象的分析比较,好中选优,选出符合职位要求的领导人才。
差额考察扩大了考察范围,增加了考察人选,比如一个职位录3个人,但考察的人数是5个,差额(数额之差)为2名,这样走完前面的考录程序,体检合格之后的考生多了一份考察机会和录用可能,而排序靠前的原定考核对象则多了一份在考察环节中被其他人选比下去的可能性。
这样增加了最终考录结果的不确定性,增强考察环节的竞争性。
02、为何要差额考察
实施差额考察对于贯彻落实新时代好干部标准,拓宽选人视野、减少用人失察、提高干部选拔任用质量、选准用好干部具有重要作用。
03、如何实施差额考察
全面了解考察对象的政治素质、道德品行、能力素质、心理素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律、职位匹配以及是否需要回避等情况。
采取个别谈话、实地走访、严格审核人事档案、查询社会信用记录、同本人面谈等方法进行,重点了解考察人选的政治信仰、政治立场、政治意识和政治表现。
04、差额考察对考生的影响
对于考察人选来说,因为考察是侧重了解候选人的实际表现,要确保能够通过考察,就要做到以下几方面:
(1)具有良好的政治素质
想成为一名公务员,首先要具备政治素质,符合一名公务人员的基本要求。要拥护中国共产党领导和社会主义制度、贯彻落实新时代党的组织路线,认真学习党的政治理论纲领,具有为人民服务的意识。
(2)过硬的专业素养
差额考察的重要目的是提高录用人员质量,实现人岗相适、人事相宜,也就是说考生一定要符合报考岗位的招录条件,最重要的是要具备胜任该岗位的专业能力,在平时不断提升自己的专业技能和水平,做到人事相宜。
(3)日常生活端正品行
在平日的学习、工作、生活都要积极阳光,为人诚实、保持良好的人际关系,和上级领导、老师、同学等考察中可能谈话的对象做好沟通,争取好的口碑。同时诚信有佳,符合社会对个人道德品质的条件和要求。
考察人选达不到公务员应当具备的条件或者不符合报考职位要求的,不得确定为拟录用人员,因此,考生在备考期间要做到全方位准备。


❤❤圣经是一本什么样的书?

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圣经的作者:
《圣经》这本书不是一本文学或神话,而是由神的灵感动、启示四十几位作者,经过一千六百年的时间写成的。
《圣经》从最早成书的约伯记在3500年前左右(约公元前1500年)到最后成书的启示录(公元90-96年之间),历经1600年左右,共有超过40个作者。
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这些作者多为犹太人,其文化水平、身份地位和职业各有不同,其中有君王、先知、祭司、牧人、渔夫、医生等等。
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《圣经》分为《旧约》和《新约》两部分。
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圣经古老抄本的发现:
死海古卷(Dead Sea Scrolls):1947年前后,在死海附近发现了公元前2世纪至公元1世纪之间用古希伯来字母的希伯来文以及亚兰字母的希伯来文写的希伯来圣经、旁经、伪经、语录、引喻以及希腊文经卷,共有接近900卷,其中有670卷是希伯来圣经以外的旁经、伪经等未收录正典的经卷;另外的222卷则是传统上犹太教会和基督教会认定的正典。
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虽然旧约和新约的原稿已经失传,但今天仍存在可靠的圣经抄本。旧约抄本的发展历史,可以证明这点。抄写古老经卷,是沉闷、繁重的工作,也是最神圣的工作。但犹太人很早以前,已经为这任务建立起严格的规律。这些规律限定了所使用的羊皮纸、所抄写的行数、墨水的颜色和校订的态度。当羊皮纸开始磨损,犹太人会以尊敬的态度,将抄卷埋葬,在库姆兰(Qumran)的死海古卷被发现以前,最古老的残存古本的日期是西元925年,死海古卷大约在公元前100年左右。
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圣经的预言:
正本圣经27%是预言,有人统计共1800个预言,737个独立事件,其中590个是重大事件,至今已经应验570个,只剩下20个等待应验。
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圣经的内容和核心教义:
圣经都是神所默示的,于教训,督责,使人归正,教导人学义都是有益的,叫属神的人得以完全,预备行各样的善事。
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圣经的主人公是耶稣基督,基督教的核心教义是耶稣是神子,是唯一真神,曾死而复生,因信得救。
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圣经的发行现状:
直到目前为止,圣经仍然是全世界最受欢迎、销售量最多、影响力最大的一本书。根据世界联合圣经公会的统计,圣经自从出版直到今天,发行量累积已超过四十亿本。目前全世界的销售数量,平均每年依然超过两亿本以上,是全世界最畅销的一本书,是全球范围内发行量最大,翻译成语言种类最多的书,也是第一本被带进太空的书。


锁阳是一种生长在荒漠草原上的中药,在一些古代药典中就经常提到它的药效,现在许多方剂中更是常见锁阳的身影,它的药用价值非常高,如果与其他的中药配伍药效更好,那么,锁阳的功效与作用及食用方法分别是什么呢?
一、锁阳的功效与作用
1.通便
因为锁阳是一种草本寄生植物,它含有丰富的膳食纤维,吃了锁阳后可以促进肠胃的蠕动,所以能起到润肠通便的作用,大便燥结的便秘患者,可以适当的吃一些锁阳。
2.治疗不育
因为锁阳可以提高男子精子的活力,并且有补肾壮阳固精的作用,对于阳痿,早泄,遗精,腰膝酸软,性功能障碍等疾病都有一定的疗效,临床上也常用锁阳来治疗男性不育。
3.增强免疫力
因为锁阳可以促进细胞的再生生和新陈代谢,可以起到调节免疫力的作用,身体虚弱免疫力低下的人可以适当的吃一些锁阳。
4.延缓衰老
锁阳中含有丰富的抗衰老的成分,所以适当的吃一些锁阳可以有效的清除身体中的自由基,延缓衰老,不但可以让皮肤更有弹性,还可以预防心脑血管疾病。
5.抗肿瘤
因为锁阳中含有油酸和棕榈酸,这两种物质既可以抗肿瘤,还可以抗炎,所以适当的吃一些锁阳能防癌抗癌。
二、锁阳的食用方法
因为锁阳可以治疗多种疾病,针对不同的病情可以采取不同的吃法。
1.便秘
把锁阳和桑葚加水,煎成浓汁,再加上适量的蜂蜜搅拌均匀,一天吃两次,对于老年便秘有很好的疗效。
2.腰膝酸软
如果因为肾阳不足导致腰膝酸软,可以把锁阳,胡桃仁,粳米煮粥食用,能起到很好的补肾壮阳的作用。
3.阳痿早泄
如果有阳痿早泄的症状,可以用锁阳,枸杞,甘草加水煎煮取汁饮用,就能起到缓解的作用。


关于第一学历,第二学历与最高学历
谈及学历一词,相信大家都不陌生,但若是要说起第一学历、第二学历与最高学历,很多同学就要疑惑了:
什么是第一学历?
不同学历之间有区别吗?
自考是第几学历?
能搞清楚吗?
今天毕老师就就给大家来捋清楚!
◆◆第一学历◆◆
“第一学历”者,就是国民教育系列的普通全日制教育的学历。普通初中、普通高中、普通高校(含普通中等专业学校)的上级是各省市第一教育局,毕业时颁发的学历是由第一教育局颁发,称之为第一学历。
通俗的说统招出来获得的全日制学历,是第一学历。毕业证书上写着“普通高等学校毕业证书”的则为第一学历。
◆◆第二学历◆◆
成人高中、高等教育自学考试、成人高考等其它继续教育形式则是由各省市第二教育局负责,颁发的学历则称为第二学历,第二学历指的是这种非脱产学习形式获取的学历。
◆◆最高学历◆◆
最高学历就是一个人在国民教育体系中最后也即最高层次的一段学习经历,以经教育行政部门批准、实施学历教育、有国家认可的文凭颁发权力的学校及其它教育机构所颁发的学历证书为凭证。
直到今天,就我国学位体系设置的现状来看,最高学历是博士研究生学历。
问:有人普通高校专科毕业之后工作了两年后在职攻读自考本科毕业,那他的第一学历是什么?第二学历是什么?最高学历又是什么呢?
答:他的第一学历为普通高校全日制专科学历,第二学历和最高学历都为自考本科学历。
关于第一学历和第二学历有很多争议,大部分人对公司在招聘的时候到底看重的第一学历还是第二学历表示疑问。
就毕老师的看法是第一学历固然很重要,但是企业在招聘的时候等多看的是你的最高学历与能力,所以不断的提高最高学历与自身能力才关键问题。
不少优秀人才没有经过全日制(第一学历)的高等教育,但是工作能力并不差,甚至出类拔萃。
毕竟,比起大学统招本科生的全日制学习,边工作边考试的自考可难多了。教育部门也多次强调成才可以有多种途径,所谓条条大路通罗马,不必非要去挤高考这座独木桥的。能拿下自学考试本科文凭的人,其学识也不会差。
自考本科给很多人提供了一些机会,比如考研、考公务员、考各种职业资格证书等方面。错过了统招,已无可奈何,但弥补人生的遗憾,也不可谓是另一种圆满。
不要让第一学历阻碍人生
你还可以自学成才
拿到自己想要的最高学历
只要改变你的最高学历
你的人生就一定会有
更多的可能性


肠中常清,百病不生
人体是一个有机的整体,阴阳失衡、气滞血淤、气血不足、湿热较重,都会影响身体的健康和容貌的美丽。若要保持容颜之美,还需要辨证施治。有的人外貌比实际年龄苍老,甚至未老先衰,就应找到衰老的原因,比如精神压力太大、营养不合理,如是妇女,是否月经不调,等等。这样才能有针对性地调理气血、补益肝肾,获得由内到外的美丽。此外,肠道是否清洁,与人体是否健康、皮肤是否光洁亮丽和形体是否健美有密切关系。
肠道清洁可延缓人体衰老。在正常情况下,人体自身有一套动态的、立体的、完善的排毒系统,其中最主要的“通道”就是肠道。现代医学研究也证实了人体衰老与肠内毒素的产生与积存直接相关。在正常生理状态下,大多数毒素可通过肠道排出体外,但还有一部分会留存于体内。特别是当身体处于疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病或用药不当等状态中时,毒素的排出容易受阻,从而加速人体的衰老。
古人云:“肠中常清,百病不生。”如果肠道内有害细菌占上风,肠内残留物腐败现象加剧,部分毒素和腐败物质被肠黏膜吸收后,直接参与体内的生理代谢,干扰内分泌系统、神经系统、免疫系统等的功能,也会导致肝、肾功能受损,诱发习惯性便秘、肝炎、癌症、高血压、心脏病、肥胖、糖尿病、痤疮等,使人精神不振、头痛、腹胀、口臭、体臭、皮肤粗糙,出现斑纹,面色晦暗,让衰老提前到来。
排毒主要是靠合理的饮食和适量的运动。如果暴饮暴食,或蛋白质、脂肪摄入过多,自然会给胃肠道增加负担,由此而蓄积在体内的代谢废物就会变成“毒”。因此,在饮食中要多吃蔬菜、水果和杂粮,才有助于代谢和排出毒素,同时还要多喝水,保持大便通畅。另外,加强运动,适当地跑跑步、出出汗,也可以达到排毒养颜和美体健身的目的。
调查发现:每天大便两次的人寿命可长10~20年。这是因为及时排出了体内的废物,使血液中的有害物质减少。所以说二便畅通,会对维持人体健康起到重要的作用。
因此,我国也有“欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清”、“欲得长生,肠中常清”的古训。
那好了这是本期节目的全部,感谢您收看,我是小燃老师,很高兴为您服务,我们下期节目,不见不散。


治理甲醛要从源头出发,家中这几种常用材料,正是甲醛的来源
大部分人在购置新房子后,首先经历一番辛苦的装修,后来面临室内超标的空气污染问题。这里甲醛是更令人担心的污染物。一般来说,苯系物等其他常见污染物的处理比较容易,但是甲醛不同,它是非常顽固、危害性大的毒物,因此要更加注意对其管理。
为了真正彻底有效地去除甲醛,需要知道它究竟从哪里释放出来,才能有目标进行治理。
来源1:墙纸
将壁纸作为整体附着在墙面上虽然现在的家居装扮成为主流,壁纸看起来安全无害,但实际上是甲醛的藏身之处。墙纸在制作过程中着色度、印花新鲜度等是商家需要重点考虑的,而这些特性的形成都与甲醛添加脱不了干系。
来源2:复合木材
胶合板、密合板等人工复合板在目前市面上销售较多,比较便宜,更适合大多数家庭。但是,这种复合木材主要是粘合剂和锯末粘合而成的产物,所谓无醛不胶,由此制成的家具自然也逃不开甲醛超标的“命运”。
当然,家里可以释放很多甲醛的来源仍然很多,但是想完全控制甲醛的生成是不现实的,所以要在事后管理上稍加注意。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:喷剂
除醛喷雾是阻止一些大型家用物体向外释放甲醛的物质,减少空气中甲醛的分子含量,因此效果很快,但很快就会失去实效性,只能依靠频繁补喷来维持效用。
方法3:活性炭
这种材料使用时不需要复杂的操作,只要适当地放置在房间里,就可以自行吸附甲醛。但其缺点是,由于内部空间受到限制,一般过了半个月左右就会全部填满,如果不及时整理,就会出现污染反弹现象。


如何申请专利?
专利,是指专有的利益和权利。专利是世界上最大的技术信息源,而且在各行各业都起着非常重要的作用。那么,如何申请专利呢?
一、我国专利的种类和定义
我国专利法所称的专利包括发明专利、实用新型专利和外观设计专利。
发明专利,是指对产品、方法或者其改进所提出的新的技术方案。
实用新型专利,是指对产品的形状、构造或者其结合所提出的适于实用的新的技术方案。
外观设计专利,是指对于产品的形状、图案、色彩或者其结合所提出的富有美感并适于工业上应用的新设计。
二、授予专利权的条件
授予专利权的发明和实用新型,应当具备新颖性、创造性和实用性。
新颖性,是指在申请日以前没有同样的发明或者实用新型在国内外出版物上公开发表过、在国内公开使用过或者以其他方式为公众所知,也没有同样的发明或者实用新型由他人向专利局提出过申请并且记载在申请日以后公布的专利申请文件中。
创造性,是指同申请日以前已有的技术相比,该发明有突出的实质性特点和显著的进步,该实用新型有实质性特点和进步。
实用性,是指该发明或者实用新型能够制造或者使用,并且能够产生积极效果。
授予专利权的外观设计,应当同申请日以前在国内外出版物上公开发表过或者国内公开使用过的外观设计不相同或者不相近似。
三、申请专利前的准备
学习和熟悉专利法及其实施细则。详细了解什么是专利,谁有权申请并取得专利,如何申请和取得专利。同时,也应了解专利权人的权利和义务,取得专利后如何维持和实施专利等。
充分了解现有技术的状况。申请人至少应当检索一下专利文献,因为专利文献包含了国内外最新的技术情报,又有比较科学的分类方法,也可以请专利事务所人员代为检索。
注意保密。不要在专利申请前以出版物、会议、销售、展览等方式将申请内容公开,以免丧失新颖性。
四、申请专利的途径:
专利申请人可以自己直接向中国专利局申请专利,也可以委托专利代理机构(专利事务所)向中国专利局申请专利。
专利申请人委托专利代理机构办理申请的,应签署专利代理委托书,提供必要技术资料。专利代理机构负责对有关资料保密。


什么是子宫肌瘤?教你一秒了解
1⃣什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
2⃣越长越大的子宫肌瘤会变癌吗?
子宫肌瘤的发生率相当高,但很多情况下,子宫肌瘤是不需要治疗的。子宫肌瘤越长越大的危害跟子宫肌瘤所长的部位有关系,若是黏膜下的子宫肌瘤,即使它很小,都可能有明显的症状,而浆膜下的子宫肌瘤,可能长到5厘米大,也不一定有症状。此外,就是有压迫症状,比如说压迫到直肠,导致便秘,或有便秘感,或者压迫到膀胱,导致尿频。子宫肌瘤癌变率低,但仍有癌变可能


三个技巧,突破事业单位公文写作
三个技巧,突破事业单位公文写作
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在陕西事业单位备考期为大家准备了有关综合应用能力干货-三个技巧,突破事业单位公文写作希望可以帮助各位考生顺利备考事业单位考试!
在事业单位A类的考查重点强调考生的办文、办公、办事能力,其中办文就是通过公文写作这一题型来考查。所谓公文,是公务文件的简称,是政府系统和社会生活中形成的规范性文件。事业单位考查这一题型,意图在于让考生提前了解工作中的实用技能。但是,作为考生,我们最为关注的还是如何拿到高分。
一、公文分类事业单位中考查的公文写作大致可分为三种类型,具体类型及考查情况,使用表格描述更加清晰。
二、评分原则无论是哪种类型的公文,都遵照逻辑分+格式分+要点分的标准,也就意味着要解决公文写作,应当由三个部分入手:逻辑、格式、要点。接下来我们就从这三个方面带大家破解公文写作。
(一)逻辑逻辑简单来讲就是公文要呈现总-分-总,直观上看,拆成三段写比较符合公文要求。但具体逻辑,要求公文每一部分之间要有联系,呈现为发文事由—主体内容—结语。这三部分的具体写作我们在要点中再具体展开。
(二)格式公文完整格式是五个要素:标题、发文对象(主送单位)、正文、发文单位、发文日期,但不是所有文种都需要五要素俱全,一般来讲,只有标题与正文是必须元素。公文文种繁多,为了方便大家记忆,我们帮大家总结了几种格式的特征,满足特征选择对应格式即可。
(三)内容内容才是公文的灵魂,这一部分的占分比值是最高的,解决公文内容首先要从题干下手,通过题干明确作答的目的,从目的展开,思考如何完成任务。这一点我们通过举例来说明。例题:校团委决定借助宿舍卫生大检直,巩固禁养宠物的效果,领导让你草拟一封宿舍卫生大检查的通知,以电子邮件形式告知全体同学。通过题干,我们首先获取了文种信息,写一份通知,快速判断属于下行文,格式应为五要素(建议简单在草稿纸上列出);其次,目的为借助卫生检查进一步巩固禁养宠物的效果,且通知属于告知性内容。在阅读材料之前,我们大致可知,正文中要告知同学们卫生检查的相关事宜,应当包括时间、范围等,强调检查内容有宠物相关,其余信息可回到原文寻找。通知结尾一般习惯使用“特此通知”等固定用语。
逻辑、格式、内容,始终都是公文写作的核心,多想多练,突破这三个方面,公文写作绝不会成为事业单位考试的拦路虎。


儿童中心论,应该是在幼儿教育阶段提得最响亮的词语了。但在实施教育的过程中,我们仍然一遍遍的把要上完这节课的内容作为我们的“重大”目标。

比如,我这节课准备的内容是:1、2、3、4、——各种巴拉巴拉,或者是有教研主管的要求吧,“我必须上完这节课的内容”就印在教师的脑门儿上。

儿童中心论的早教课是什么样子的呢?老师根据儿童的最近发展区设计了3-6个适合儿童的内容。但可能一节课开始的十来分钟,都在与儿童“玩耍”,在“游戏与玩耍”的过程中,发现儿童的兴趣点,如果教师找到了儿童的“兴趣点”,那么恭喜你,这节课成功了一半,发现兴趣点就是教师这节课的重要难点。

接下来,根据儿童的兴趣点,即兴的把课前准备好的内容加入进去。“对,你没听错是即兴”。每个早教老师都应该是即兴表演者。

举个例子:1岁3个月的妹妹,早教课前,我准备了关于正方体、三角体、球体、色彩块、自然嗅觉训练的荷叶、首乌藤等等。如果按照原有的上课方式,我得一本正经的先介绍那几个形体,然后拿出嗅觉训练的教具(荷叶,首乌藤)最后是色彩块的配对。

转换成儿童中心的早教方式,我把几个立方体摆在托盘里,跟随儿童的视线,课程开始的十分钟,妹妹挺无聊的,不停的在走啊走,找啊找。我有意引导了她看向我的“教具”,她的感觉:“不感兴趣,无聊”。十几分钟之后,妹妹不小心把球体滚落在地上,球体滚了几圈之后,妹妹兴奋起来,之后乐此不疲的玩球体滚动的这一特性。

我开展了我的“即兴”课程,将原本的色彩配对块,变成了同色的色彩珠,妹妹对小一些的珠子也表现出同样的兴趣。球体和珠子有共同的特性:可以滚动!

即兴增加大小的概念,即兴替换色彩配对的媒介,从色块变成色彩珠,任务同样完成。下一节课的课程内容随之而来,认识半圆,这才是“儿童中心”的正确解读。

附:儿童中心论的提出:
1、杜威提出
儿童是教育的起点,是中心,而且是目的。儿童的发展、儿童的生长,就是理想所在。

2、蒙特梭利提出
a.以儿童为中心:反对以成人为本位的教学观点,视儿童为有别于成人的独立个体。
b.不教的教育:反对填鸭教学,主张从日常生活训练着手,配合良好的学习环境、丰富的教具,让儿童自发性地主动学习,自己建构完善的人格。
c.把握儿童的敏感期:顺着敏感期学习的特征,得到卓越的学习效果。


癌症对人体的伤害不仅限于某个部位,从头到脚都可能受到癌症威胁。口腔癌、甲状腺癌、肺癌、食道癌、肝癌、胃癌、肠癌… …
很多癌症都与日常生活习惯息息相关… …因此从头到脚的防癌,各有侧重点!
1⃣口腔癌
防癌要点:远离槟榔
在湖南湘潭,老百姓把槟榔用作一种调味剂,因此当地人都有咀嚼槟榔的习惯。但是,槟榔主要的成分是槟榔碱,槟榔碱是世界卫生组织所认定的一级致癌物,可以使得口腔黏膜下的纤维性变,有一部分病人会就发生口腔癌变,最后导致口腔癌,影响生命,也影响口腔的功能和外形。所以医学界一致认为,槟榔和口腔癌之间有密切的联系。推荐阅读:每年因为吃它上瘾,几万人正在慢性自杀......
2⃣甲状腺癌
防癌要点:注意甲状腺结节
根据中国肿瘤登记中心的数据,中国甲状腺癌将以每年20%的速度持续增长。但是,甲状腺癌的死亡率仍然相对稳定,甚至有所下降。也就是说很多被检查出的甲状腺结节并非恶性。此前的研究指出,绝大多数甲状腺结节是良性的,无需治疗,若其影响外观、吞咽功能或呼吸,需就医选择治疗方案。
3⃣食管癌
防癌要点:注意少食烫食
2020年最新数据显示,全球食管癌新发病例60万,而中国食管癌新发病例32万,中国占世界新发病例的一半以上[1]。食管癌高发的背后,或许与中国人的饮食习惯有着密切的联系。国人爱吃烫的饮食是诱发食管癌的重要因素,如果经常烫伤食管黏膜,会引起食管黏膜的慢性炎症反应,从而增加了食道癌变的风险。
4⃣肺癌
防癌要点:戒烟、远离二手烟
由中国国家癌症中心发起,联合多学科专家共同制定的、在线发表于《中华肿瘤杂志》的《中国肺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京)》(简称指南)中指出,香烟烟雾,是引起肺癌的主要因素。吸烟者肺癌的发生和死亡风险分别为不吸烟者的13.1倍和11.5倍;曾经吸烟者肺癌的发生和死亡风险分别为不吸烟者的4.06倍和4.10倍。且吸烟者吸烟量越大,患肺癌的风险越高[2]。因此,戒烟对于预防肺癌十分关键。
除了以上预防要点,预防癌症最关键、最重要的手段就是体检筛查了。据2017 年美国癌症统计报告中显示,过去 25 年来,美国总的癌症死亡率下降了 25%,相当于癌症死亡人数减少了 210 万,其原因之一就是得益于癌症的早期筛查!


动不动就感冒❓容易被人传染病毒❓生病反反复复老不好,是免疫力低下的锅。
免疫力低下怎么办?先从认识免疫力开始吧‼
👉什么叫做免疫力
免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。是人体识别和消灭外来侵入的任何病毒细菌,是人体识别和排除“异己”的生理反应。
🙆🙆🙆
免疫力低下的症状
1⃣易生病
感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾病反复发作。
2⃣易有疲劳感
经常感觉累,觉得身体虚弱,又没有实质性的疾病,等好好休息几天之后,身体就又有精神了,但是过两天又会感到疲劳。
3⃣伤口易感染
身上划破出现伤口,别人愈合的很快,而自己却伤口红肿流脓,容易被细菌感染,拖许久不见好;身上反反复复长小疖子。
4⃣肠胃易得病
在普通餐馆吃饭,其他同吃的人安然无恙,而你却上吐下泻。还容易被传染各种细菌。
🌻🌻🌻
提高免疫力的原则
1⃣营养均衡
每天主食大约三到六份
牛奶两杯
蛋鱼肉豆类大约四到五份
蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)
水果两份
油脂二至三汤匙
2⃣三多四少
多喝水:成人每天须摄取2000~2500毫升水分。
多运动:每天至少做三十分钟有氧运动。
多休息:顺应人体生物钟,保证充足时间休息。
少熬夜 少甜食 少油脂 少烟酒
3⃣培养兴趣爱好
做自己喜欢的事可以解压,拥有一个健康、愉悦的心情。
📖📖📖
提高免疫力五大方法
1⃣保证睡眠时间
睡眠时人体会产生胞壁酸,能增强肝脏的解毒功能。
2⃣保持乐观情绪
很多疾病都和情绪有关,保持稳定乐观的情绪可以维持人体的最佳状态。
3⃣少喝酒
限制喝酒的量。每天饮低度白酒不要超过100毫升,啤酒不要超过1瓶。
4⃣维持体内健康微生态
🔎肠道是人体最大的免疫器官。
补充益生菌可以有效维持肠道健康微生态,为身体免疫增添坚实屏障。🔒
例如已经被科学研究证明的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有免疫原性,能杀掉一些病毒、细菌、衣原体等。
岂幽益活谷胚群中添加鼠李糖杆菌HN001、乳双歧杆菌Bb-12以及凝结芽孢菌,更亲和人体、有效抵抗致病菌、增强机体免疫力和抗病能力。💚
5⃣坚持运动
每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,相应的,抵抗力也会大大提高。
🌻🌻🌻
身体免疫力提高,人不容易生病,生活才会更加美好‼


現在來看看《空間折疊》與立體構成和折紙的天壤之別吧!製作立方體:工具 四開白卡紙、鉛筆、橡皮、雙三角尺📐20cm以上、美工刀、剪刀✂、雙面膠。
想像一下你打開一個蛋糕盒子的全過程:打開蓋子、左右兩邊翻開放平、前後兩邊放平,你可以取出蛋糕啦。
然後腦海裡重復動作五到十遍、拿走盒子,取一張四開左右的300克的白卡紙,比較理想的是歐洲進口白卡、若無日韓亦可。國產的取同樣克數、紙越薄越好。按照記憶在紙上先畫蛋糕盒底10x10cm,接着畫蛋糕盒左右兩邊10x10cm正方形,然後畫前後10x10cm正方形、末了在前面再畫最後一個10x10cm的正方形。
讓學生想一下一共需要幾條邊條才能把正方形粘合成正方體。寫下答案,然後在紙的背面正方形的連接線、用尺美工刀背劃一下,然後朝學生折紙九十度,再折左右兩邊接着折後面,最後合上頂蓋,放平後讓學生回想《空間折疊》的過程,添加寬1cmx長10cm的邊條,邊條兩頭邊畫1x1cm𠃊、然後斜線連接。剪下完整的外形輪廓、在需要折疊處用刀背划一下,折合,最後撕去雙的膠的保護紙、按照線對線精准粘合。在盒面正中央寫上自己的名字。展開進一步練習。
把六面體正對自己且名字也是正對、不要用手用腦用空間黙想前翻90度、名字的朝向位置、繼續前翻180度、然後左翻後翻右翻、加上前翻左翻⋯⋯寫下翻轉的數字、如左180度+前1080度+右90度+後10800度⋯⋯分幾個層級逐步遞進⋯⋯最初可以在動作完成之後,且五次默想的基礎上、才可以對當初的設定題逆向推演。
特別注意要准備一個長方形盤子美工刀和剪刀用完就放入。剪刀用圓頭美工刀用完必須立刻把刀片退入刀把內,嚴禁用刀指人、無刀片也不行。
《空間折疊》的核心是空間默想、任何時候都不能用軟體、實用器具、模型放在一旁作參考、否則就成為手工折紙。
所有平面正方形都必須用雙三角尺構成的直角檢驗、大扣分在此,用作邊條的45角同樣需要緊抓不放。這不僅是因為日後日益複雜的空間形體組合的需要、更是養成設計精緻製作精良的工匠精神的需要。由於劣質雙面膠常使粘合部開裂、作品功亏一篑、應該採用3M產的雙面膠、或者有條件採用日產強雙面膠帶。
這個練習你已經能夠察覺其中的雙向逆反運動、即反復的由二維形態、形狀、到形體,然後再由形體到形狀、形態的交替轉換、極大促進了人腦連接視知覺對現實世界的理解把握,邏輯概念的對正負空間進行解析、提高人對形體認知。


第1周 怀孕要点提示
第1周 怀孕要点提示
怀孕期一般都以准妈妈末次月经的天为起始时间,这时的你,还处于月经期。 如果你已决定怀孕,放松心情吧,以平和的心态去面对,要知道,每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分,都是不可替代的人间天使。
怀孕第1周胎儿的发育:
胎儿的发育:
此时精子和卵子尚未结合,分别存在准爸妈各自的体内。精子和卵子的质量,和父母的身体状况息息相关的。
妈妈的变化:
这个阶段的你,正处在月经期间。假使你开始决定准备怀孕了,那么这次来例假,你的心情可能会有所不同,如果能在这个月怀孕的话,那么要再经历例假这个东西的话,就会是在你的孩子出生以后,经过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
怀孕第1周准爸妈必读
1、避开受孕不利因素
这时你和丈夫都应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒可能会造成精子和卵子畸形,在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。
2、排卵试纸
一般来讲,排卵测纸需要连续使用5天,检测的佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对,或者是将测试结果详细记录下来,直至检测出LH峰值,这样就能预知排卵时间准确受孕了。此时您可以去医院做个卵泡监测,监测卵泡的发育情况、形态大小等,确保卵泡质量,准确受孕。
3、补充叶酸
叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系,如果您计划要一个宝宝,应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。你每天需要的叶酸量为600微克~800微克。
怀孕第1周营养提示
每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水,可以起到洗涤体内器官的作用,而且对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大好处。
营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。


什么是糖化?
⭐现在很多人习惯在外面吃饭,所以平时接触甜点、面包、拉面、饮料等含糖量多的食物机会会很多!
那么摄取过多的糖分后,不能完全代谢掉的糖分就会和蛋白质结合,导致蛋白质变质,那我们称这个过程叫作“糖化”!
⭐发生糖化后的胶原蛋白与弹性蛋白将无法正常发挥作用,以致皮肤逐渐松弛
真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄,角质层糖化后,肌肤的保湿能力也会下降,导致肌肤干燥、暗黄,并且还是导致有弹性的皮肤产生皱纹的另一个因素哦!
控制糖的作用,是预防衰老的非常重要的因素!
⭐ 而且,糖化的最终产物AGEs,会使白色的胶原纤维变成褐色、黄色,令肌肤肤色暗沉
⭐我一个朋友吃POLA美白丸,护肤也都是美白居多,但是就是各种吃、护肤都没有用,皮肤一直很暗沉,就是自己平时喜欢喝奶茶...等,自己不注意饮食习惯,所以无论怎么护理、吃口服美白丸都无法改善肤色暗沉的问题!
暗沉:一、是因为黑色素作怪
二、糖化的产物
并且蛋白质一旦发生糖化,就再也无法恢复,这是一个不可逆的过程,所以预防是最重要的!
糖分是人体不可或缺的能量源,记住适量摄取,不要过量,选择食物时不要只注意热量,同时也要注意选择GI值较低的食材哦[暗中观察R]


数字人民币到底是啥?
当前,不少国家都在进行法定数字货币的研究,但在技术路线、运行体系、投放路径上各有不同。在谈及我国法定数字货币时,人民银行行长易纲曾介绍,人民银行把数字货币和电子支付工具结合起来,将推出一揽子计划,目标是替代一部分现金。
也就是说,咱们国家的法定数字货币,就是纸钞的数字化替代,是“人民币的数字化”。此前,央行数字货币研究所所长穆长春表示,数字货币的功能和属性跟纸钞完全一样,只不过它的形态是数字化的。
数字人民币怎么用?
纸钞谁都会花,但数字化以后怎么用,这让很多人对数字人民币充满好奇。
其实,随着移动支付深度融入我们的日常生活,我们对数字人民币的使用场景应该并不陌生。穆长春曾这样描绘使用的情景:只要你我手机上都有数字人民币的数字钱包,那连网络都不需要,只要手机有电,两个手机“碰一碰”,就能把一个人数字钱包里的数字货币,转给另一个人。
这很像现在“挥一挥”等非接触支付方式,但又貌似有所不同。数字人民币在支付时可能不需要绑定任何银行账户,而微信支付、支付宝的支付转账背后仍需要绑定银行卡。
为何我国要研发数字货币?
既然已经有了移动支付,而且发展挺好,为啥又要费劲研发一种新的支付工具?这是不少人心中的困惑。
对此,易纲介绍,当前,数字经济是全球经济增长日益重要的驱动力。法定数字货币的研发和应用,有利于高效地满足公众在数字经济条件下对法定货币的需求,提高零售支付的便捷性、安全性和防伪水平,助推我国数字经济加快发展。
一方面,各国都加紧研究数字货币,这领域我们不能落后;另一方面,公众对支付的安全性、便捷性要求越来越高,需要国家顶层设计。
相关人士指出,网上传的北京、天津、上海等28个试点,其实是全面深化服务贸易创新发展试点。深圳、苏州、雄安新区、成都分别是粤港澳大湾区、长三角、京津冀及中西部的代表,人民银行正在上述四地开展数字人民币试点测试。


孕妇在孕晚期吃草莓对胎儿吗?
现在正是草莓成熟的季节,一些喜欢吃草莓的准妈妈们可能早已馋嘴了。但是一些比较谨慎的孕妇还是不由得担心:孕妇可以吃草莓吗?孕晚期吃草莓对胎儿好吗?下面为您介绍一下。
草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。孕妇吃草莓好处有很多,具体如下:
1、预防孕妇贫血
酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,而草莓本身也含铁,所以孕妇吃草莓可以有效补铁,预防孕妇缺铁性贫血,对母亲和胎儿都有益处。
2、促进胎儿骨骼发育
同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。此外,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃。
3、助消化
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。而且女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。
4、明目养肝
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
孕妇吃草莓的注意事项
1、孕妇不宜多吃草莓
草莓味道可口,营养丰富。可是孕妈们也不要一味贪吃,草莓吃多了,会对身体造成危害,适得其反。 草莓含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀,影响身体对钙的吸收,从而造成脱钙。 草莓性寒,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。
2、要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃。
3、要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害。
4、不吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
5、清洗草莓很重要,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好清洗关。洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。


这套《火花数感分级培养》,是火花组建国内顶尖教研专家团队与清华大学出版社团队联手,根据火花课程庞大的样本分析,结合近百万家庭数感培养难题总结出来的,一套专门用来提升2-7岁儿童数感与计算能力的书籍。有视频
火花数感分级培养1-5级
火花数感分级培养1-3级
火花数感分级培养4-5级
今天给大家推荐一套数感启蒙书籍,这套《火花数感分级培养》,是火花组建国内顶尖教研专家团队与清华大学出版社团队联手,根据火花课程庞大的样本分析,结合近百万家庭数感培养难题总结出来的,一套专门用来提升2-7岁儿童数感与计算能力的书籍。
这套书,从第一级10以内数的数字的形象和实际意义开始,前三级主要学习10以内的分合和差数关系,打好基础,到第四级20以内的数感和计算,最后到第五级大数加减法。不急不缓,拾阶而上,让孩子“无痛升级”,牢牢掌握数感基础和计算的那些事。
适合2-8岁的孩子,幼小衔接阶段的娃建议人手一套!!!
另外,这套书每一页都有写出学习方法,帮助家长教会小朋友学习,自鸡数学启蒙的家长不会一头雾水。
数感的培养是一个系统的训练,“火花数感分级培养”系列图书,就是从头开始训练零基础的孩子,根据孩子不同阶段的思维发展变化, 以100天为周期进行从基础,进阶,巅峰实战3个阶梯的系统训练,全面提升孩子的数感与计算能力。
按照书籍的进度,基本上是 30天趣味基础,35天进阶提升,35天巅峰实战,100天计划收官,如果自己安排不好进度,就按照这个计划就可以了!
建议
家有启蒙阶段的宝贝,建议1-5级全套,如果家里的娃已经处在幼小衔接学期过半或者小一年级学期过半的阶段,直接4-5级也可以的。

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读懂宝宝的九种便便(文章转自亲宝宝育儿)
因为月龄和喂养方式不同,便便的颜色、形状、次数和气味都会不一样,对于 6 个月以内,还没添加辅食的宝宝,要读懂这九种便便:
1.母乳喂养,金黄色软膏状便便
颜色:黄色或金黄色,还有可能带点绿色;
性状:软膏状,常常不成形;
气味:有微微的臭味,但不同于胎便的气味(胎便是宝宝出生头几天拉的绿便便);
次数:新生儿(28 天以内)宝宝便便次数比较多,一天 2~5 次,甚至 7~8 次。2~3 个月宝宝次数减少到每天 1~2 次。
特别提醒爸爸妈妈,宝宝好几天不拉便便,但如果精神好,吃饭也好,没有不舒服的表现,很可能是常说的“攒肚”。这是母乳喂养宝宝经常碰到的问题。“攒肚”不是便秘,“攒肚”只是排便次数少,而便秘是指大便干硬并且排便困难,爸爸妈妈不用太担心。
2.奶粉喂养,棕黄色硬膏状
颜色:棕黄色,如果选择的是高铁配方奶粉,宝宝的便便有时会黄中带绿或青绿色,这是因为奶粉中的铁没有被完全吸收;
性状:量较少,比较干燥、粗糙一些,稍硬如硬膏;
气味:比母乳喂养更臭一些;
次数:比母乳喂养宝宝少,一般来说 1~2 次/天。
3.混合喂养,淡黄色软膏状
便便颜色、形状和气味介于母乳喂养和奶粉喂养之间。
颜色:淡黄色;
形状:软膏状,比母乳喂养的便便稍成形些;
气味:比母乳喂养稍臭些,但不如人工喂养臭;
次数:一般情况下,2~3 次/天。
4.特殊的便便(上)
便便呈绿色或黄绿色,次数多、量少、带有透明黏液。有可能是妈妈奶水不足,宝宝吃完没多久就饿了并且每次吃奶间隔时间缩短,爸爸妈妈可以观察他体重增加情况,确定是否是奶水不足。如果是人工喂养的宝宝,还需要考虑是否添加高铁奶粉,可能是奶粉中铁没有完全吸收,便便有时会有黄中带绿或青绿色。
宝宝的便便有时会出现白色的小颗粒,俗称“奶瓣”。这是由于刚出生的宝宝胃肠道功能未发育完全,导致蛋白质消化不良而形成的一种乳凝块。爸爸妈妈不用太担心,随着宝宝慢慢长大,这种白色颗粒会逐渐消失。
便便呈黄色,水便分离,泡沫多,排便次数也增多。这是宝宝消化不良的表现,往往是因为奶中的乳糖在肠道内过度发酵出现胀气,所以便便中有很多气泡。母乳喂养的妈妈注意让宝宝尽量吸空一侧乳房再吸另一侧,如果一侧没吸空就换另一侧,可能会让宝宝只吃到前奶(富含乳糖),后奶吃得少。同时妈妈平时注意少吃甜食。如果是人工喂养,爸爸妈妈就得考虑奶粉中的糖分是否过多。


为什么我们的正常体温只有36.6了
最近,因为疫情的关系,每天进出小区都要测量体温,却发现每次测量结果都在36℃多。家人的体温也很少会高于36.7℃。这就有点纳闷了:记得小时候生物课上讲过人的正常体温是37℃左右,但为什么身边所有人的正常体温都不到37℃呢?
不久前,斯坦福大学医学院教授朱莉 · 帕森内特(Julie Parsonnet)和她的团队刚刚发布了一项研究成果,他们发现自19世纪以来,成年人的平均体温在持续下降,170年间下降了0.4℃,从37℃降到36.6℃。
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37℃已经成为历史,体温下降并非好事。
1851 年,一位名叫卡尔 · 温德利希(Carl Wunderlich)的德国内科医生,收集了25000 名病人的腋下体温数据,首次确定了人体正常体温为37 ℃,这种说法一直延续至今。但是,近年来,许多科学家认为人类体温在不断下降,37℃已经成为历史。
很多人都知道,蝙蝠免疫系统的强大很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。研究显示,体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃,免疫力就会提升5~6倍,这么看的话,蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵,还不会得癌症......
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为何随着体温降低,免疫力也会降低呢?
众所周知,体温是和基础代谢率挂钩的,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,可能意味着代谢不好。人体有大约60万亿个细胞,血液的任务就是向这60万亿个细胞输送营养和氧气,并带走二氧化碳等废物。血液中的白细胞具有免疫功能,白细胞可以识别体内的异物,并做出相应的免疫应答。体温高时,血流速度快,白细胞就能更加迅速地发现体内异常,把病原体扼杀在摇篮里。
反之,基础代谢率低,体温下降,血液流速放缓,白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物,即使发现异物了,也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物,导致机体容易感染病毒和细菌,引发疾病。
此外,白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击,还能监测到体内的癌细胞,及时把癌变细胞杀死。


世界地域音乐风格
大洋洲音乐文化区
 大洋洲音乐文化区原住居民的音乐审美特征是追求崇高自然的音乐美。在音乐内容、体裁形式、旋律节奏音阶、乐器等方面具有以下特征:
(1)音乐内容: 作为海洋民族的大洋洲的人们,有很多以航海术、祖先居住的岛屿情况以及渔业生产、皮艇制作技术知识等为歌词内容的歌唱; 居住在内陆地区的人们,则以山川、河流、森林、沙漠等环境、在这类环境中经历过的狩猎采集生活、以及有关这些方面的知识为主要歌唱内容; 渔民、山民都把动植物和先祖之灵当作无法替代的守护神来进行神格化。在维护社会组织上,明显地表现出像法律那样的作为一种必要的行为规范,所以,产生了许多以神话传说和历史事实相混杂的故事作为歌词来歌唱的曲目;把史实原原本本地表现出来,或者是故事性地进入角色歌唱,在仍然流传的摇篮曲中可以典型地看到。慢慢地、舒畅地发声,反复着不知什么时候结束的旋律型,展开着历史故事,成为在线条性的时间流动中来解释历史的最好说明。
(2)音乐体裁类别: 从表演形式看,可以明确地区分为:由集体来完成的艺能,如:合唱、合奏、群舞;由一个人表演的独唱、独奏、独舞。从社会习惯看,男女各自分别保留着独立的曲目。另外,对声乐的重视程度胜过纯器乐;让复数声部重叠歌唱的多声性织体,在许多岛屿上都得到广泛流传。例如:在波利尼西亚,原来就有多声部合唱;在密克罗尼西亚的一部分地区,可以听到不同旋律同时重叠交错在一起的对位性多声歌唱。
(3)旋律节奏音阶:在大洋洲的各种音乐中,旋律型和节奏型几乎都以规范化的模式被传承下来。因此,全部歌唱的曲目是随着歌词创作 而不断增加的,经常看见把时事性话题立即编成歌词来歌唱的情况。
(4)乐器:各地的乐器,在材料和构造上所显露出来的细微不同,给大洋洲的音乐带来了音响世界多样性的特征。大洋洲的乐器中,最重要的是体鸣乐器。


孩子发烧本质上来说是孩子机体的一种保护性反应,所以家长们在意识到孩子发烧时不必太过担心和焦虑,只需对症解决问题即可。发烧的时候可以让孩子的机体调动内源性防御机能,从而调动孩子的免疫功能,达到抵御外来入侵的目的。
①所以发烧在38.5℃以下且孩子还未发生惊厥时,各位宝妈完全不必惊慌,在家对孩子进行护理,选择物理降温即可。各位宝妈注意及时监测体温,不可盲目服用一些退烧药,给宝宝多喝白开水,并保证室内空气流通;
传统说法中有“捂汗”一说,现在科学论证是无效且可能造成伤害的,所以宝宝如果发烧时进行捂汗可能会越来越热,轻者转变成高烧;重者可能造成不可挽回的后果,这将是一个家庭不能承受之重!所以各位宝妈的科学育儿观念十分重要。
②如果宝宝既往有发热惊厥史,那么体温达到38℃时,可能就需要给孩子吃退烧药了。建议及时带宝宝去专业医院的儿科就诊。因为反复长时间的高热惊厥如果未能得到及时且有效的治疗时,会导致脑细胞受损,神经功能障碍而引起癫痫的发生。
③如果宝宝发烧达到39℃,或者经一系列物理降温宝宝仍然高烧不退,那么应该尽快带宝宝去医院就诊。
④非感染性发热通常为持续性低热,此种情况应去医院进行更全面且专业的检查,明确病因,对症治疗,以求更快康复。
最后:综上所述,宝宝发热时各位宝妈不必手忙脚乱,积极寻找病因,看看孩子是着凉了还是吃了冰的东西亦或是其他原因导致的发烧。对症治疗,宝宝们也很快就能康复。
当然平时各位宝妈应该多注意天气变化,给宝宝及时增减衣物,宝宝入口的食物应该是干净安全的,尽可能避免宝宝发烧,防患于未然才是最重要的。


2~3岁孩子的特点
1.运动方面
大运动:2岁以后孩子大运动继续飞速发展,尤其是学会了跳、连跳、投掷、攀登、双腿交替、越过障碍等较为复杂的运动,这个年龄段精力充沛,喜欢较大的活动和游戏。
比如:攀滑类,攀爬架、滑梯等;摇摆类,秋千等;骑乘类,扭扭车、平衡车等;钻爬类,隧道、拱门等;转动类,转椅、旋转木马;平衡类,平衡板、平衡木、跷跷板等;投掷击打类,投篮、沙包、飞镖、球等;弹跳类,蹦床、小跨栏等。
精细动作:孩子的控制力、稳定性和精细度都进一步提高。在穿珠、搭高、手工、画画、使用工具、玩益智类游戏和艺术创作中更得心应手。
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2.认知发展
认知能力全面加强,好奇心旺盛,注意力集中的时间变长,可达10~20分钟。想象力发展,创造力发展,能够把回忆起来的某些事物的表象,附在另一些实物上,再把这些实物想象成自己所想的某种东西。
益智类玩具,涉及认知、分类、数字、自然规律、物理科普等方面,满足孩子旺盛的好奇心和学习热情。社会性玩具,过家家、角色扮演类游戏是这个阶段宝宝的最爱。
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3.语言发展
孩子口语发展的关键期,听话和说话的积极性都很高。掌握了基本的语法结构,词汇量和句型都在迅速发展。
各类有互动的游戏,都是发展语言的好帮手。
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4.情感与社会性发展
自我意识建立,能够把自己和客体分开,独立愿望强。社交愿望强,开始喜欢参加集体活动,但还是以挨在一起的独自游戏或平行游戏为主,还不会有明显的合作。自我评价和道德品质开始有初步的发展,情绪情感体验更加丰富,社会性情感出现,包括嫉妒、内疚、同情等。性别意识开始萌芽。
各种厨房、娃娃屋、木偶公仔等社会性玩具,过家家、角色扮演等游戏,深受这个年龄段宝宝喜欢。
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玩具选择标准在0~3岁玩具分享里有详细介绍,字数有限,感兴趣的宝宝可在收藏的玩具里翻阅一下之前笔记。
此外,2~3岁的宝宝在玩具和游戏中需注意:
1.自我保护意识。
比如,运动中的冲撞。
2.关注游戏中的互动。
相同的玩具,玩法却可能千万,家长要引导和积极互动,同时也留时间给孩子自由发挥。
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我们亲用的玩具:以内容为主,不固定品牌,功能相同质量安全都可。具体见上图。
益智类玩具
积木类👆图2
拼图类👆图3
单层和多层拼图,具体可看收藏里的玩具分类,有我们亲用分享。
拼板类(类七巧板)和其他益智玩具👆图4
桌游类👆图5
社会性玩具👆图6
艺术创作类👆图7
运动类玩具👆图8


要成功地弹奏一个作品,把它的内容完美地表现出来,首先要对作品有深刻的理解,了解作者的有关情况和他的创作意图。首音乐作品往往是作曲家内心体验的再现,只有理解和掌握了作品所内含的感情,并用熟练的技巧来表现,这样弹奏出来的音乐才有生命力和感染力。
音乐是一种特殊的语言。对乐句、音色的感觉有如画家对线条、色彩的感觉。要学会处理乐句,要了解句子的抑扬起伏与气息,不懂得钢琴的句法是弹不好琴的。音乐的语言如处理得恰当就容易被人们理解和接受。
当然,对作品的处理,既要尊重作者原意,又要有自己的见解。每一个人对音乐都可能有自己的感受,不能认为只有某种弹法、处理才是对的,别的都不对或不予承认。钢琴演奏必须注意自己的特点,应该在掌握原作的风格的基础上充分发挥自己的才能。对于国内外的钢琴家,你可以向他们学习,但是不要一个劲儿地去模仿他们。艺术家罗丹说过:“不能模仿,模仿是最没有出息的”。事实上模仿常是形似而非神似。钢琴演奏应该有演奏者自已的见解和特点。
一首乐曲总会有高潮,有低潮;有整体,又有细节。因此,在处理上要有合理的布局,弹奏中要把音乐的来龙去脉交待清楚,特别是在音乐形象、情感转换时,一定要有个准备过程。正象我国的京戏一样,一个主要的人物(如周瑜或诸葛亮)出场前,在音乐上且得有一番准备呢!在演奏时,我们要去推敵音乐是怎样发展、酝酿而达到高潮的。


马列维奇《至上主义》,1915年
让几何充满画布
马列维奇的第一幅至上主义作品创作于1915年,艺术家使自己的艺术超越了形体。马列维奇最为知名的创作是一系列由纯色正方形构成的作品。
马列维奇《白上白》,1918年
他1915年的作品《红色正方形:一名农妇在二度空间的绘画写实主义》在一张长宽53厘米的画布中央放置了一个巨大的红色正方形,此外再无其它。
马列维奇《Black Square1》,1915年
传统意义上画面与标题的联系被彻底斩断。马列维奇在1923年的作品《黑色正方形》中延续了相同的思路,却凭借更大的尺幅和更具冲击力的黑色给予观众又一次震惊。
马列维奇《Black Circle》,1915年
此后,这样的图式反复出现在马列维奇的作品中,正方形时而变成了十字交叉,时而又变成圆形。这样的作品在今人看来很容易将其与擅长冷抽象的艺术家马克·罗斯科联系起来,甚至还能想起卢西奥·封塔纳对画布的切割。
马克·罗斯科《无题》,1952-1953年
尽管马列维奇的抽象绘画在斯大林执政时期备受打击,但当我们以超越历史的视角回顾,马列维奇作为俄国最伟大的抽象艺术家之一,其价值无疑不可磨灭。
马列维奇《Suprematist Painting》,1916-1917年
从印象派到艺术巅峰期的至上主义,在上世纪前30年俄国前卫艺术蓬勃发展的时期,马列维奇的创作清晰地体现出此时先锋艺术家的探索路径。
马列维奇《Painterly Realism of a Boy with a Knapsack - Color Masses in the Fourth Dimension》,1915年
从塞尚开始,马列维奇就开始了他如何抛弃客体的思考。而至上主义作为艺术家解放形体的最终形态之一,成为艺术家回归内心精神性的一扇窗。
马列维奇《Maison rouge Red house》,1932年
此后,尽管马列维奇的晚期创作再次回归具象艺术,但至上主义却成为马列维奇一生艺术创作的标签。尽管艺术的“至上”不会止步于此,但探索艺术的“至上”或许已足够迷人。


“面子”面临的最大敌人莫过于脸上的各种皮肤病了,面部皮肤问题也是各位爱美人士最关心的,下面就介绍下常见面部皮肤问题及成因分析。
痤疮发病部位以颜面为多,亦可见于胸背上部及肩胛处,胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,有的可迁延数年或十余年。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
(一)痤疮分类
1、点状样痤疮:面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色,如用手挤压,可挤出条状或米粒大的黄白色,半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点,是经过氧化后所形成。
2、丘疹性痤疮,最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主,高出皮肤,大小有如米粒到豌豆大,较密集,有的也较坚硬,颜色是淡红色或深红色,有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓,时有痒或疼痛感。
3、脓疮性痤疮:以脓疮表现为主,高出皮肤有绿豆大小,顶部形成白头脓疱,底部色浅红或深红,触之有痛感,脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。
(二)痤疮患者在饮食上的注意事项:
1、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
3、忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
4、忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。


道教信仰中,三官信仰是比较普遍的。“天官赐福、地官赦罪、水官解厄”,很多人都是很熟悉的。
道教开始就有三官崇拜,即天官、地官、水官。随着道教的发展他们的职责也十分清楚,天官为上元赐福(正月十五),地官为中元赦罪(七月十五),水官则下元解厄(十月十五)。道教《太上三官经》云:"天官赐福,地官赦罪,水官解厄","一切众生皆是天、地、水官统摄"。
道教在汉代时全年的盛会分三次(合称为“三元”),认为“三元”就是天官大帝、地官大帝及水官大帝“三官大帝”的别称,正月十五、七月十五以及十月十五为三官大帝的神诞之日。
正月十五日称为“上元”:天官大帝诞辰,主要是举行赐福的仪式。
七月十五日称为“中元”:地官大帝诞辰,用以赦免亡魂的罪。
十月十五日称为“下元”:水官大帝诞辰,是为有过失的人解除厄运。
水官大帝,全称“下元三品解厄水官洞阴大帝”,隶属太清境。水官大帝由风泽之气和晨浩之精结成,总主水中诸大神仙。每逢十月十五日,即来人间,校戒罪福,为人消灾。
水官大帝既掌握江河湖海万灵之事,又主旱涝灾害劫数之期,既掌生人,又管亡者,不但能解天灾业满之灵,还能下济幽扃人鬼之道。
农历十月十五日下元节,水官大帝圣诞,这是一个道教徒分外重视的节日。
道教有“三元”之说,对于道教徒而言,既是斋期,也是节日。
道教《三官经》中载,如果学人能够“踊跃忏悔,悔过愆尤”,那么才能得到三官大帝的护佑,即“天官赐福、地官赦罪、水官解厄”。
道教中所说的“官”,并非“官员”的“官”,而有“宇宙构成元素”的意思。人禀三元之气生成,天、地、水三官,即这三种元素生成并滋养万物。
衷心期望逢此日时所有的善信居士、皈依弟子进庙烧香奉祀,或建金箓、黄箓道场,都能获水官洞阴大帝护持,以祈福消灾,解除厄运,逢凶化吉!


常见生长激素使用问题、生育、关节疼痛上篇
一 注射生长激素后,出现注射部位出血该如何处理?

1、当注射器拔出后,针眼处有皮外或皮下出血时,说明注射时针头扎到了皮肤细小的毛细血管。此时家长不要紧张,注射部位轻微出血不会对身体造成伤害,也不会影响生长激素的疗效,但需注意下次注射生长激素时应避开皮下出血部位。
2、注射完拔针速度太慢易出血,应迅速拔针。
3、常用注射器的针尖比电子笔的针尖粗且长,所以使用注射器注射时注射部位出血的情况稍稍多一点。其实,只要注意注射的方式方法,出血现象一般是可以避免的。

二、注射生长激素时,把药打到皮内鼓起包了如何处理?
1、注射生长激素时,由于进针角度太小导致药物注射到皮内鼓起了包,这种情况无需处理,让皮肤自行把药吸收即可,不会影响生长激素疗效,也不会对孩子身体造成伤害。
2、使用注射器注射生长激素时正确的进针角度为45度,注射到皮下。
3、针进入皮下,但注射生长激素速度太快也易鼓起包,因此每次注射时应减慢注射速度。

三、注射生长激素一段时间后,出现关节疼痛或肌肉疼痛是怎么回事?
1、剧烈运动或运动量突然加大会引起关节疼痛或肌肉疼痛,应减少运动量,适量运动即可。
2、生长激素水钠潴留的生理作用过强可能导致关节疼痛或肌肉疼痛。痛疼较轻者无需处理,几天后症状即可消失,较重者可以减少生长激素的剂量或停药两天,待症状消失后继续用药(具体情况请详细咨询医生)。

四、因注射药品温度低,注射后引起肌肉疼痛或麻木(秋冬季节常见)?

1、提前将药品从冰箱取出,使注射时药品温度更接近室温;
2、疼痛可能是注射速度过快引起,应缓慢注射;
3、如产生锐痛,可能是注射时针头刺激到了皮肤的末梢神经,此时可以拔针更换注射部位;
4、注射前孩子精神放松,可避免注射疼痛。

五、生长激素治疗会加快骨骺闭合吗?

不会。因为生长激素是体内促进骨骼线性生长的激素,没有促进骨骺成熟的作用,如果使用生长激素后出现骨骺加快成熟现象,实际上的生长速率已为用药前的数倍,已经实现了有效追赶身高。
六
生长激素治疗会影响生育吗?

生长激素是人体自身分泌的,是人体生长发育所必需的。对于生育期的女性,生长激素有促进排卵作用;对于生育期的男性,生长激素有促进精子成熟作用。所以,生长激素治疗不会影响生育。


产检报告像天书?几张图快速教你看懂
其他“高深”的产检专有名词和指标
💢GS— 胎囊 也叫孕囊。
月经28~30天规则来潮的妇女,停经35天,B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米,孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。
💢FE—胎芽:早期胎儿。B超在怀孕6~7可见胎芽。
💢CRL— 头臀长为胎儿头与臀之间的距离,表示胎体纵轴平行测量最大的长轴,主要用于判定孕7~12周的胎龄。在6—13周之间估计孕龄(周)=头臀长
💢FH—胎头:轮廓完整为正常,缺损、变形为异常,脑中线无移位和无脑积水为正常。
💢BDP—胎头双顶径胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。孕足月时应达到9.3厘米或以上。
按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。
孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。
💢H—胎心:B超于怀孕7~8周、最早孕6周末可见胎心跳动。胎心跳动的频率正常为每分钟120-160次之间。
💢FL—股骨长度:是胎儿大腿骨的长度,又称为“大腿骨长、股骨长”。指胎儿大腿根部到膝部间股骨的长度。它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等。
一般在妊娠20周左右,通过测量FL来检查胎儿的发育状况。
💢SP—脊椎:孕12周后可见胎儿脊柱,孕20 周则清晰可辨。胎儿脊柱连续为正常,缺损为异常,可能脊柱有畸形。
💢FM—胎动:B超于孕8~9周就可见到胎动。有、强为正常,无、弱可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。
💢Cord--脐带正常情况下,脐带应漂浮在羊水中,如在胎儿颈部见到脐带影像,可能为脐带绕颈。“V”代表脐带绕颈。
💢PL—胎盘:位置是说明胎盘在子宫壁的位置;正常足月胎盘的厚度应在2.5-5厘米之间。
💢GP( 胎盘分级): 一般胎盘分为0,I ,II,III级。Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,回声均匀,在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟,胎盘内有很多钙化点,表现为小砂粒状,一般不对胎儿生命构成威胁,但应引起重视。越接近足月,胎盘越成熟,回声的不均匀。
💢AMN—羊水
MVP( 最大羊水池垂直羊水深度)在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。
💢AFI( 羊水指数)以孕妇的脐部为中心,分上,下,左,右4区域,将4个区域的羊水深度相加,就得到羊水指数,孕晚期羊水指数的正常值是8~18厘米。超过18厘米为羊水增多,少于8厘米为羊水减少。AFI在判断羊水多少方面更科学一些。
💢S/D(A/D)— 胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值与胎儿供血相关,当胎盘功能不良或脐带异常时此比值会出现异常,在正常妊娠情况下,随孕周增加胎儿需要增加S下降,D升高,使比值下降,近足月妊娠时S/D小于3。
💧胎儿B超单常见缩写还有💧
TCD: 小脑横径
HC: 头围
AC: 腹围
FTH: 胎儿腿部皮下脂肪厚度
孕期产检全记录 孕期用什么 孕期囤货大清单 孕期穿搭也要美美美 孕期囤货之妈妈护理


🌈今天要给大家分享一套非常优秀的儿童科普书《国家地理儿童百科》,它不仅是一套宝贵的百科全书,还是一套可以帮助孩子们提高英语阅读能力的分级读物。
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《国家地理儿童百科》是什么?
《国家地理儿童百科》是由外研社引进的美国国际地理杂志出版的National Geographic的Windows on Literacy系列。整套共分为入门级、提高级、流利级三个级别,非常适合于3~16岁的孩子们阅读与学习。
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为什么给大家推荐这套书?
这套书内容覆盖了动物、植物、历史、地理、科技甚至美食、手工制作等各个方面;每一张图片都是知名摄影师高清摄制,给孩子最震撼的视觉体验,大幅图片+简短句子,可以让孩子更好地理解上下文。
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每册绘本均搭配原版音频,145个音频,每个均在15分钟~20分钟左右。非常适合孩子们作为日常练英语,磨耳朵的好素材。纯正美式发音,让孩子沉浸在地道的英文表达中,既了解了百科知识的,又感受了英语氛围,同时还能纠正和提高口语发音水平。 同时每册均配备了练习册,让孩子们通过单词填空、拼图游戏、阅读、问答等趣味小活动复习巩固所学内容。
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总之,让孩子在掌握科学知识,了解奇妙世界的同时,也同步提升英语听、说、读、写上的全方面能力。全套资源已打包好,需要的请三连呦~


打开目录,我们会发现这些单词被分成了五个部分,分别是我和我的世界、邻里,自然、周围的世界、学校
孩子们很熟悉这些场景,而且这些单词在日常生活中也常会用到
在孩子小的时候,它也能当成一本认知书来看
例如在Fruit(水果)中展示的都是孩子们常吃的水果,peach(桃子)、bananas(香蕉),blackberries(黑莓)、orange(桔子)……
在介绍地点的时候,也会是孩子们常去的地方,school(学校)、airport(机场)、house(住宅)……
在每页的末尾,还会有互动问答
孩子们可以结合自己的认识和生活经验来回答问题
例如地点这页,需要的是常识
Which of these places do you think people can live in?
(你觉得哪个地方是人们能够住进去的?)
第 2 本:《1000 Words To Talk About》场景图解词典
根据 45 个日常生活场景
展示出孩子们需要掌握的单词
在实际生活中,会非常实用
在这本词典中,内容主要被分成 4 大版块,我们家和朋友、遇见的人、要去的地方、旅途中的见闻
这些也都是孩子们非常熟悉的
打个比方“People we meet( 我们遇见的人)”里有“The doctor(医生)”
有最近很火的话题
The garbage collector
(垃圾清洁工)
以“Going to school(去上学)”为例让我们仔细看下这本词典是怎么教孩子英语和互动的


🔴为什么不要打扰幼儿玩耍?
幼儿的注意力机制和成人是不同的。由于成人存在日常信息「自动化」的特点,可以习惯地忽略很多不太重要的事;这是在天长日久的探索中逐渐形成的。孩子不一样。儿童的注意力是非常分散的,这种分散体现在他们即使在做一件事,也在同时关注好几件事(警觉性注意)。这就是为什么孩子非常容易发现很细节的问题。这就是我们常说儿童具有「吸收性心智」—较于成人,儿童这种分散的注意力特点,能够帮助他们同时观察世界的多方面,从而学得更快、多。
当宝宝可以自己玩耍时,其实是在自然地形成「注意力机制」。而这种机制的形成,能帮助 TA 以后上课认真听讲、自己独立玩会儿等。
宝宝的自由探索非常重要,只有 TA 了解自己,才能获得安全感,才知道如何去探索世界。
所以当宝宝一个人玩的时候,不要去打扰!
🔴那父母什么时候才能[打扰]宝宝玩耍呢?
有两个时机很重要:
📍一是孩子主动向我们发起邀请时;
📍二是孩子已经情绪不稳定时。
当孩子主动发起邀请时,说明 TA 希望和我们互动了,并且从独立玩耍变成邀请玩耍;
当孩子情绪不稳定时,说明 TA 目前努力的策略可能是错的,也需要介入。
父母在这其中起到的是一种「脚手架」的作用,过渡时期用一下,用完就拆掉:只有这样,我们才能为孩子提供必要的帮助,但又不至于依赖我们。
做一名引导者,在正确的时间以正确的方式提供正确的帮助儿童的发展和学习的方式。
☑研究认为最好的时机就是:在孩子发出邀请时,作为伙伴加入孩子的游戏,同时仍允许孩子领导。
🔴当孩子起床后独自玩耍时,家长需要做什么?
♦首先,为孩子创造安全的环境。
♦其次,为孩子提供自由探索的机会。
饿了有吃的渴了有喝的,想玩可以自己拿玩具,看书可以随意取阅。在这种自由探索的环境里,孩子才会长出自己的兴趣。真正的兴趣,都是从无聊的土壤里长出来的。
♦第三,不主动打扰,但要及时回应。
孩子能玩,不打扰;孩子需要,及时回应——这两件事一点都不矛盾!作为孩子成长的脚手架,家长所要做的就是提供「必要」的帮助。
如果担心孩子饿,可以等 15 分钟再叫孩子——早期婴幼儿的注意力大多在 5 分钟以内,如果进入心流状态可能到 15 分钟;所以一般等 15 分钟就可以去叫孩子了。或在孩子的注意力从一个玩具转到另一个玩具的时候去打断他就好。毕竟,对孩子来说,注意力的交替也是需要学习的技能。
本文首发于「萌妈小教室」


人体每天产生多少NMN?NMN多久可以代谢掉?
我先解释一下NMN在身体中作用的原理然后再去回答人体每天产生多少NMN的这个问题。人会随着时间推移导致NAD+的产量与消耗量不成正比,从而导致自己的身体各项机能下降使自身越来越衰老。而NMN作为NAD+的前体,在进入细胞后会通过细胞自身合成NAD+,从而补充了NAD+的不足,这样才能延缓人的衰老。可以说人体是不会产生出NMN这种物质的,只会产生出NAD+来作为己用。而NMN只是NAD+的一种前体,在身体中本身就会有一定的转换率,不是说进入多少NMN就会变成多少NAD+的,这一点我们需要先搞明白哦。
NMN对于人体的衰老的延缓作用已经在几年前就被证实了,可是NMN只是我们人体所需的NAD+的前体,在转换率方面如果没有技术性的突破就会让这种NMN比较鸡肋。所以说国际上就对NMN做出了一系列的管理标准,标准中针对NMN规定了十项基础标准,每一项对于NMN来说都是可以决定这种NMN是否能够达到理想中效果的因素。然而目前能够按照这个标准来生产NMN的还很少,许多地方都在钻空子生产出一些不符合国际质量管理标准《OULF》的劣质NMN。这主要还是了解NMN国际质量管理标准的人比较少,有的人甚至根本不知道还有这项标准,这不知道坑了多少人啊,我们选择ACMETEA W+NMN按照国际质量管理标准逐条对照来选择,可以让我们少走不少弯路Orz(人体每天产生多少NMN?NMN多久可以代谢掉?答疑解惑)。
ACMETEA W+NMN单位剂量(每100克)转化NAD+的分子数,10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升,并且在30分钟内,NMN随血液循环进入多个组织中,并在组织中合成NAD+,提升NAD+水平(人体每天产生多少NMN?NMN多久可以代谢掉?答疑解惑)。
近 3-4 年来国际上最威望的学术杂志 Science ,持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充NMN(ACMETEA W+NMN)可功效地增加和恢复体内辅酶I水平,大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病,并由此从根本上调理和改观衰老的各种症状。其它研究还涉及癌症、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、尿糖病等,表明补充NMN具有多方面的医级别和人体健康潜力。Orz


干细胞”是一种具有分化能力的未分化细胞,从血液、骨髓、脂肪等中提取成体干细胞。干细胞能够修复(再生)受损身体部位的细胞,作为可治疗退行性疾病或难治性疾病的替代方案颇受关注。
⭐自我再生Self-Renewal
干细胞具有自我再生(自我更新)能力,经过细胞分裂产生与自身相同的细胞。得益于这种自我再生能力,仅靠少量就能再生身体组织或器官,也能长期维持效果。
⭐分化可塑性 Plasticity
智能干细胞可分化成形态结构及生理功能不同的干细胞,当人体受到损伤时,存在于其他部位的干细胞就会集中在受损部位,替换受损细胞而使其得到修复。
⭐归巢效应 Homing Effect
智能干细胞拥有自我找去人体所需组织的能力,被注射到静脉内的干细胞会从血液循环中自行迁移至受损组织而使其得到修复。


科普科普科普签证问题
①什么是落地签证、免签证、过境签证?
落地签证是指是指您不用在出发前申请目的地国的签证,而是到该国后再办理,可以免去入关前办理签证的各种手续。当然是有条件的,而且对中国实行落地签证的国家并不多。免签证是指不用申请该目的地国家的签证,即可进入该国家。过境签证是指您取得前往某国家的入境签证后,搭乘交通工具时,途经第三国家的签证。有的国家规定,旅客搭乘交通工具通过其国境时,停留不超过24小时或一定期限的,均免办过境签证(一般都不允许出国际机场)。也有的国家规定,不论停留时间长短或是否出机场,一律须办过境签证。对中国实行过境免签的国家并不多。
②什么是申根签证?
申根签证是指:是指根据申根协议而签发的签证。
这项协议由于在1985年卢森堡的申根签署而得名,所以申根是卢森堡的一个地方名,申根协议规定了成员国的单一签证政策。据此协议 任何一个申根成员国签发的签证,在所有其他成员国也被视作有效,而无需另外申请签证。该协定规定,其成员国对短期逗留者颁发统一格式的签证,即申根签证,申请人一旦获得某个国家的签证,便可在签证有效期和停留期内在所有申根成员国内自由旅行,但从第二国开始,需在3天内到当地有关部门申报。
③签证是如何分类的?
根据签证类别可分为:外交签证、公务签证、普通签证。根据出入境事由可分为:移民签证、旅游签证、工作签证、商务签证、家属签证等。根据出入境情况分为:出境签证入境签证和过境签证等.根据停留次数分:一次签证 两次签证和多次签证。根据停留长短可分为:长期签证、短期签证。
④签证的有效期和停留期有何关系?
签证有效期是签证的一项十分重要的内容。世界上所有主权国家签发的签证基本上都标明有效期。也就是说,没有有效期的签证是不存在的。签证有效期,就是说签证在某一段时间内有效 超过了这段时间 签证也就无效了。签证的停留期,是指准许签证获得者在前往国家(地区)停留的期限。
⑤被拒签后签证费会退还吗?
一般签证申请被受理时,无论最终是否获签,签证费均不退还。签证费是为审核签证材料支付的首例费用,各国自主决定如何收取签证费用。通常,各国根据对等原则确定收费标准。
⑥申办外国签证的途径有哪些?
主要有两种途经:一是本人亲自持护照和有关申请签证的材料,到前往国驻我国大使馆或领事馆,直接联系申办签证;二是委托权威的可靠的签证代办机构代办。


今天小编来为大家介绍一下高中生和中专生应该怎样赴日留学

[色色R]对于高中生和中专生来说,升学目标一般是日本的大学本科。想要报考日本大学首要的是日语基础。

下面,小编来分析一下语言基础不同的同学应该如何准备考取日本的大学。
 1⃣无日语基础的同学,小编建议去日本语言学校学习日语。

在国内,日语专业的同学在全日制大学里学习日语需要花费3年时间左右才能考下N1。而在语言学校,努力学习的同学一般一年就可以考下N1。这样子节约了时间成本!
 2⃣有一点基础的同学,像日语水平N5-N3的同学,小编还是建议去日本语言学校。

因为,入学日本的大学,文科需要N1,理科需要N2,所以这一批同学的日语水平还没有达到要求,建议去语言学校学习一下日语。有些同学可能会担心去日本是不是从五十音图学起来,不用怕的,因为入学之前会有分班考试,水平高一点的同学可以分到中级班,这样子可能半年就能拿下N2甚至是N1了。

3⃣达到日语N2的同学。

理科生已经达到日本的大学的入学要求了,专业知识过硬然后英语又很不错的,可以尝试直考,感觉很腻害的样子。

但是,一般比较好的大学,会要求N1以上,而且还有入学的面试,需要用日语口语,N2的话还是不足以进行一个流利的对话,所以说,自我感觉还是不是很有把握的同学,不如还是去语言学校过渡一下,这样子考下好的大学的成功率会高很多呢。

4⃣达到日语N1的同学

途径一:直接参加留考

途径二:去语言学校
为什么N1了,还要去日本语言学校呢?因为语言学校不只是教语言,也提供升学指导和生活帮助。而且,要考上日本的大学并不是会日语就可以,例如其他的数学和英语,物理、生物和化学等,都要以日本人的标准,达到相当的水平。因为语言的不同,文科的考试内容跟国内的考试内容偏差会较大,所以文科学生还是建议在日本进行系统地学习。理科的知识点大致相同,但是日语的一些特定的表达会使你对题目或者作答有一定的迷惑,所以建议在日本学习,这样子提高成功率。
同时,语言学校也能提供生活上的帮助,提供住宿,甚至帮忙找打工地点。没有在语言学校的过渡,初到日本的小伙伴可能不太能适应异国生活,导致考试失利。

⭐总的来看,对于大多数想去日本留学的人来说,语言学校可以算是一个必经之地了。


孩子的内心是纯洁的,他们渴望被大人理解,渴望被尊重。
在孙云晓的《习惯决定孩子一生》这本书系统的介绍了如何培养孩子的好习惯。作者从事青少年教育和研究四十多年,在教育科学研究方面有着突出贡献。
孩子的好习惯的培养最理想的阶段是在幼年时期,但是很多像我一样的家长,在我孩子幼年阶段的时候由于我并没有意识到教育的意义,所以我们沿袭着原生家庭的教育模式管教着自己的孩子,回想起来,我深深感到自己当初那种无知对孩子造成了多么大的影响,然而,时代的发展,我们不能再去懊恼当初教育方式如何不正确上,而是应该正确的面对当下孩子教育的问题,我相信一切都还来得及。
习惯是一门学科,习惯培养的原则是要尊重孩子,尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是培养良好习惯来解放孩子的大脑,让孩子从一些低级、束缚自己的不良行为中解放出来。孩子是我们的未来,拥有一个健康人格的孩子是很多家庭的愿望。其实说到是否能真正做到尊重孩子的并不多,成人的内心常常把孩子当成一个随时需要呵护的人,这样的方式对待孩子成长是不正确的。既然习惯养成是学科,那么如何尊重孩子也是需要去学习和领悟的。
今天我们先说一个关于凡事要去确认的习惯。
养成确认的习惯。
外出学习或旅行要确人自己车程班次时间表,确认自己所带的物品证件是否齐全,考试前要确认自己的考场、考试时间以及考试相应的证件、文具等等。作者的书中举了一个案例,说在一次高考过程中有一名考生因力晚到考场2分钟而错失了那一年的高考,作为这个考生和家长由于这个原因而造成不能高考,多么可惜和痛心。而在每年的高考制度中,对于时间规定是不可以改变的,所以说养成确认的习惯,可以预防很多不必要的麻烦避免遭遇无法挽回的损失。
家庭是培养习惯的学校,父母是培养习惯的老师,儿童教育就是培养好习惯,我们通过培养好习惯来缔造孩子的健康人格。


对于多囊卵巢,很多人都是很烦恼的,不少女性不孕不育就是多囊卵巢引起的,那么如果患了多囊卵巢就只能做试管婴儿吗?还是说可以治疗?下面提供两种思路。
👏👏
多囊卵巢可能会出现什么情况:
囊卵巢综合征不仅可以导致不孕,严重者远期可出现子宫内膜癌、糖尿病、心血管疾病等。因此一旦出现月经紊乱或月经量过少、肥胖、多毛等症状,需提高警惕,及时到妇科内分泌就诊以明确病情。
👏👏
判断多囊卵巢需要做的相关检查:
超声检查
血清激素水平测定,包含:血清雄激素、卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、血清催乳素(PRL)。
如果是腹部肥胖患者,还应检测空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)、空腹胰岛素、葡萄糖负荷后血清胰岛素。
肥胖型患者可能有甘油三酯增高,这点也是要注意的。
👏👏
根据不同病因,通常有三种治疗方式:
1⃣
1、一般性治疗:
饮食控制,限制热量的摄入,吃低糖高纤维的东西,戒烟酒、咖啡。
运动,长期保持适量的规律的锻炼。
行为干预,在专业的团队指导下,改善不良的生活习惯喝心理状态。
2⃣
2、药物治疗:
根据多囊卵巢的表现可以分为:调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行治疗。
调节月经周期:通常有短效复方口服避孕药、补充孕激素、严重患者需要采用雌孕激素序贯治疗。
降低血雄激素水平:通过糖皮质类固醇、复方醋酸环丙孕酮、螺内酯等。
改善胰岛素抵抗:通过二甲双胍等。
促排卵:氯米芬(CC)、来曲唑、促性腺激素等。
3⃣
3、其他治疗:
试管婴儿或者人工授jing,还有心理疏导。
试管婴儿:对于经过治疗后长期不孕的多囊卵巢患者,可以尝试试管婴儿技术,合理控制促排卵,之后移植胚胎受孕。
现在试管婴儿技术也越来越多的使用多囊卵不孕症了。
如果还有其他不明白的地方,可以留言或私信问我!


1⃣什么是正片负片反转片
①正片:是用来印制照片、幻灯片的感光胶片的总称。影像的明暗或色彩与被摄体相同。
②负片:底片图像明暗与被摄体相反,色彩则为被摄体的补色,它需经冲扫还原为和被摄物体一致。
③反转片:拍摄后经反转冲洗,影像的明暗和色彩与被摄体相同。
通常把反转片和正片划等号。
2⃣市面上销售的胶片胶卷常见的有彩色负片、黑白负片、彩色反转片和彩色电影负片这四大类别(见图)。
以上四种胶卷基本都可以分为135、120、 220和大画幅页片这几种规格,以对应不同规格的相机
❗胶卷是什么类型也可看胶片片基区分
①彩色负片片基都是棕色
②电影卷和彩负的区别就是另一面有黑色碳层,这个是电影卷最明显的特征。
③黑白负片一般是灰色或灰蓝
④反转片一般是红色的片基,还有些富士反转片片基是绿色。
3⃣冲洗工艺
胶卷外包装和胶卷暗盒上都会标注冲洗工艺,COLOR NEGATIVE PROCESS C-41 就是彩色负片 冲洗工艺 C-41
彩色负片 C-41或CN-16
黑白负片 D-76
反转片 E-6或CR-56
电影负片 ECN-2
4⃣暗盒上的信息(见图)

5⃣ISO与高低速片
现在使用的感光度制式通常为国际标定的ISO。
我们把感光度400以上的胶片称之为高速片,而感光度超过1000的胶片称之为超高速片。
低速片:
1.色彩更为饱和
2.颗粒更细腻
3.清晰度更高
4.需要曝光的时间相对较长
高速片:
1.光线较弱的现场光拍摄
2.拍摄体育比赛和舞台文艺演出
3.颗粒粗大,画质不如低速片细腻
6⃣DX码
1~7位:总是银白色的,做为基准位
2~6位:用来表示胶卷感光度;
8~10位:用来表示可拍摄张数
11~12位:用来表示胶卷的曝光宽容度。
现在所有的带DX编码识别装置的照相机均可以识别第2位至第6位(胶卷感光度)。
7⃣关于曝光
彩色负片,向上宽容度很高,向下却很低,也就是说,过曝一些跟准确曝光相比区别较小,,但欠曝一档以上,画面细节会大量丢失,颗粒变粗。因此,拍摄彩负胶卷“宁过勿欠”。而反转片,欠曝要比过曝保留的细节更多,因此“宁欠勿过”拍摄胶片最好是精准曝光
8⃣注意事项
胶片是光敏材料,除了拍摄是不能见光的,所以
①保证相机机身没有破损
②没拍完一卷不要打开相机后盖
③拍完胶卷要倒回暗盒(傻瓜机会自动倒)
④除了冲洗时不要打开暗盒。


马鞭草
别名:铁马鞭、紫顶龙芽草、野荆芥、马鞭、龙芽草、凤颈草、狗牙草、马鞭稍、小铁马鞭、顺捋草、蜻蜓草、退血草、铁马莲、疟马鞭、土荆芥、燕尾草、白马鞭、蜻蜓饭、狗咬草、铁扫帚
基本介绍:马鞭草,为马鞭草科植物马鞭草的地上部分,6~8月花开时时采割,除去杂质,晒干。多年生草本,通常高30~120cm。茎上部方形,老后下部近圆形。叶对生,卵形至短圆形,长2~8cm,宽1~4cm,两面有粗毛,边缘有粗锯齿或缺刻,茎生叶无柄,多数3深裂,有时羽裂,裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋,开花时通常似马鞭,每花有1苞片,苞片比萼略短,外面有毛;花萼管状,5齿裂;花冠管状,淡紫色或蓝色,近2唇形;雄蕊4,二强;子房4室,每室1胚珠。熟时分裂为4个长圆形的小坚果。花期6~8月,果期7~11月。
功效与作用:味苦、性凉。活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿。用于症瘕积聚,经闭痛经,疟疾,喉痹,痈肿,水肿,热淋。
选购:呈方柱形,多分枝,四面有纵沟,长0.5~1m;表面绿褐色,粗糙;质硬而脆,断面有髓或中空。叶对生,皱缩,多破碎,绿褐色,完整者展平后叶片3深裂,边缘有锯齿。穗状花序细长,有小花多数。无臭,味苦。
存储:置通风干燥处。


试管婴儿多长时间你知道吗?
孕前检查
一、做试管婴儿大概需要多长时间?
选择做试管婴儿,有着严格意义上的适应症,并非每个人都可以去做。而且做试管婴儿需要持续一段较长的时间,“试管婴儿”过程主要包括。
1.药物促排卵
2.卵泡监测
3.手术取卵
4.精卵体外处理
5.精卵体外受精
6.胚胎的体外培养
7.胚胎宫腔内移植,整个过程大概会持续1—3个月左右的时间。
二、试管婴儿过程每个过程所需要的时间
1.试管婴儿术前常规检查
选择在女性月经周期的第2-4天做术前检查,因为要等月经周期做。
2.促排卵
正常情况下女性一次只能排出一个卵子,为提高试管婴儿成功率,通常会做促排卵。每天要去医院打针并检测卵子成熟情况,大约需要半个月。
3.取卵、取精
待卵泡成熟时,通过取卵针取出卵子,并从男性精子中分离高质量的精子。
5.体外受精
将精子和卵子放于试管中,使之结合发育成受精卵,大概3天左右。
6.胚胎移植
形成胚胎后,将胚胎移植入女性子宫内。当天即可完成。
7.确定怀孕
胚胎移入子宫后,通常半个月即可测试是否怀孕,可先通过早孕试管检测,然后用B超确认。具体检测时间适女性周期确定。确定怀孕后要听从医生的嘱咐,定期复查。


筛查宫颈癌丨TCT与HPV该如何抉择?
大家都知道宫颈癌筛查需要检查HPV和TCT,但其实对于两者究竟该怎么做还是非常迷茫。
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✅TCT和HPV是什么?🌻

👉🏻TCT即液基薄层细胞检测,TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上,同时还能发现癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
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👉🏻HPV即人乳头瘤病毒检测,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状,人乳头状瘤病毒(HPV)是导致宫颈病变和宫颈癌的“元凶“。
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☪HPV分型检测,范围包括:
👉🏻14 种高危型 HPV
HPV16、18、31、 33、35、39、45、51、52、56、58、59、66、68
👉🏻7 种低危型 HPV
HPV6、11、42、43、44、53、cp8304
⚠⭕如果两种或两种以上 HPV 亚型阳性者为 HPV 多重感染。⚠
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✅HPV和TCT到底查哪个?🌻
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TCT是对结果的检查
👉🏻宫颈病变筛查的三部曲:TCT、阴道镜和病理学诊断。
TCT是目前国际上较先进的一种宫颈癌细胞学检查技术,能发现部分癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等,是应用于妇女宫颈癌筛查的一项先进的技术。
HPV是对病因的检查。
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⭕80%的女性一生中的某个阶段会感染HPV,目前上已发现120余种HPV,大约有35种类型与生殖道感染息息相关,已知有一百多种不同类型的HPV,其中大部分HPV类型被视为“低危型”,并不会引起宫颈癌。
⚠HPV感染高峰
💢18-28岁
💢40-44岁
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✅建议:🌻
1⃣21~29岁:每3年一次 TCT(美国 FDA : 25 岁以上的女性可单独做 HPV 检查。)
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2⃣30~65岁:每5年一次 TCT + HPV


对于恶性肿瘤或者癌症来说,化疗是一个必须进行的治疗方法,只有通过化疗才能有效地解决或治疗恶性肿瘤,其实大家都应该知道恶性肿瘤危害我们的生命对我们生命有多大的危害,不要害怕化疗的副作用,化疗确实会有一定的副作用但对于我们的生命来说化疗的副作用就相比来说渺小了很多,我要走充分的信心来战胜了恶性肿瘤,化疗的副作用有很多,比如说肠胃反应、心脏毒性、肝肾功能的下降,都是一些化疗常见的副作用。
很多人认为,主要是化疗就避免不了恶心呕吐脱发等副作用,其实这个观点是错误的,并不是所有的化疗病人都会出现这种副作用,每一种化疗药都有不一样的副作用,同样的化疗药物在不同人身上也会出现不同的副作用,这是根据自身的情况所决定的,不要因为别人的副作用而拒绝化疗。
化疗的副作用随着医学的发展也减少了许多,目前有的化疗药我不再会出现恶心或者是脱发,白细胞降低也不一定会出现,其实化疗出现了呕吐也只是当时使用的化疗药物时前后几个小时出现的,偶尔也会时间比较长,我们可以少吃一些生冷、油腻不易消化的食物,从而减轻恶心呕吐的症状。
化疗药物对肾脏的损害也是比较大的,大量的使用化疗药物都会出现腰痛、肾区域的不适应,从而引起肾脏的损害,导致肾脏压力过大,会出现细胞空泡化,出现肾小管透明化,有时候会疼痛难忍,要吃一些利尿的食物,而减轻肾脏的负担,比如说冬瓜丝瓜都是有利尿的作用,可以减轻肾脏的负担。
当然,随着中药抗肿瘤应用的深入,化疗过程中也可以通过中药缓解,我国药学家富力博士研发的水溶性人参皂苷G35组合物可高免疫力、抗肿瘤、抗肿瘤化疗、靶向药物的耐药性、减轻肿瘤放化疗毒副反应,同时还可以抑制肿瘤血管生成,切断肿瘤生长必要的养分通道,诱导肿瘤细胞凋亡,有效地控制病情不再恶化发展,防止肿瘤扩散和转移。对于身体的恢复也很有好处,长期的使用可以改善体质,增强人体免疫力,提高抗病能力。


女性一个月会有一次排卵期,通常只会排出一个卵子。 有些家庭为了生双胞胎,盲目使用促排卵药物,那么,这么使用促排卵药物对吗?
 促排卵药使用误区
 对促排卵药的使用有两个误区:一种是太轻率,随便使用;另一种是过于慎重,虽然有需要,但是迟迟下不了决心去使用。
 有些女性为了追求双胞胎,即使自身的排卵功能良好,也要使用促排卵药物,祈求多胞胎的奇迹。相反,有些女性自身存在排卵障碍,本应听从医生的建议,却由于存在过多疑虑,而延误了最佳怀孕时间。
 促排卵的成功率
 促排卵成功率与女性的年龄和体质相关,所以促排卵成功率因人而异。不同的年龄段使用促排卵的方法,成功率也是不尽相同的。
 如年龄在35岁以上的女性成功率并不高,因为女性在35岁以后,卵巢功能开始衰退,促排卵的质量并不高,所以失败率也是很高的。另外,有卵巢病变、哮喘、心脏病等疾病的也不适用于促排卵针。
 通过促排卵的方法,如吃促排卵药或者是打促排卵是可以促排卵的。这种做法主要是通过药物或者促性腺激素,促使卵泡发育成熟并分泌雌激素而诱发排卵。在治疗过程中,需要有经验丰富的医师根据患者体重、身体情况等指标来进行治疗。
 杨树艳主任温馨提示:私自服用促排卵药会带来妇科疾病,甚至可能会诱发卵巢早衰。因为服用促排卵药物的女性往往自己的雌激素不足、子宫内膜较薄、黄体不足,这些可能导致受精卵着床困难,流产概率增大。因此建议女性最好避免人为促排卵,调整内分泌系统,让卵泡自然发育、自然排卵,才是最理想的境界。即使自己需要用排卵药,也最好在医生的指导下服药。


早孕反应有哪些❓该如何渡过早孕期❓
👉👉早孕反应是指在孕早期由于体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲缺乏、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、呕吐等一系列孕期反应。有些妈妈选择“照书养”,却发现对同一个问题的解答却众说纷纭,让本就敏感的孕早期妈妈更为迷茫……到底哪些症状不用过度担忧,又有哪些问题必须及早重视?
✅✅恶心反胃是怀孕初期常见的现象,孕吐轻微的妈妈只会感觉清晨有点恶心,不想吃东西,这个时期是母胎磨合时期,不会对胎儿健康有危害。
✅✅如果孕吐严重到吃什么吐什么,或者一天吐好几次,又或是连胆汁都吐出来,就要引起重视了,这可能对母体健康有很大影响,进而影响胎儿发育,必须马上就医。
✅✅怀孕初期小便次数增加属于正常现象,因为骨盆腔内子宫变大,压迫到膀胱。过了3个月后,子宫增大到腹腔部位,尿频现象就会逐渐消失。
✅✅如果每次小便时有疼痛感、灼热感,排不净,或伴有发烧,可能有尿道炎症,要立即就医;妇科炎症对于孕妈的健康影响很大,要格外关注。
👉👉如何应对早孕反应?
✅✅由于此时胚胎很小,胚胎所需要的热卡并不太多,因此并不希望孕妈妈吃很多,体重增加过重,但需要注意的是:将必需的微量元素和营养素摄入,尤其是重要的营养素,如叶酸、蛋白质、维生素等。如何补充?
👉👉1、少吃多餐。
👉👉2、吃易于消化的食物,不要让食物在胃里停留的时间太长,因为怀孕后胃肠的蠕动减慢。如果吃容易消化的东西,会很快到达肠道,易被肠道所吸收。反之,胃里东西积太多,更容易让孕妈妈产生想吐的反应。
👉👉3、补充叶酸,尤其是补充已有科学证明的含叶酸的复合维生素更好。
👉👉4、建议在准备怀孕期间增加一定的体重,以储备一定的脂肪,因为妊娠反应可出现体重增加不足,甚至减少。
✅✅怀孕的每一天,胎儿都在以意想不到的速度快速发育,任何的意外都有可能对宝宝的发育造成不可挽回的伤害。在早期出现一些现象,当孕妈无法明确判断时,就必须要及时到院就诊了。


【央美附中、清华大学美术学院高分优秀作品
中央美术学院油画系丁一林老师讲座笔记
【造型—构造形的能力,不是模仿照抄】
1、形与体——形体结构。一个形体和另一个形体的穿插。
2、形——平面形(形状)(外边)
3、体——形之内的东西,体——转折
【感觉不舒服检查外轮廓、内轮廓、基础差的特别注意内轮廓(转折)】
1、形的态势(划重点):普遍不重视。
A、生命的形式:运动。把瞬间的理解感觉凝固在画面上。
B、人的视觉对尖的东西敏感,这样有运动感。——形状造成一种态势。
造形的对比和趣味(非常重要,大多忽视)
2、造形:形的对比,有对比才能有趣味。
比如侧面头像:脑门窄窄的,鼻子长长的。脑门的扁长形和鼻子得竖长形形成对比。
3、形体:
A、搭积木。
B、用比例、透视、明暗等主动的构造形象。
C、画素描要点:
a. 起稿——基本形(有的脸长长的,有的鼻子高高的等)不需要特别准,抓大感觉。
b. 抓基本结构:眉弓、颧骨、下颌,大的转折和五官大的关系。
c. 深入不断校正以前的两步是否正确。不是画得越来越细,检查转折(内轮廓)是否画得确切到位。
【注意疏密对比:女人密集的头发和脸的对比】
格列柯作品:某肖像——巧妙运用胡须加强脸尖的感觉,和领子的圆形形成对比。
衣纹的处理——不是把衣纹如实的画出来,而是画衣纹的形状给你的感受。
线的表现力——表现人物以外的东西,粗犷等线条语言。
【怎样运用比例主动塑造形体:引深到创作】
比例就是语言,夸张你想夸张的东西,减弱你想减弱的东西。
明暗——演化成黑白灰,有序的排列、黑白灰的排列组合。运用黑白对比,黑白灰的关系对有的东西压缩。
比如画头像——强调形体,在形体转折处画得比较重。强调肤色——头发就应该画黑。
造型——画面整体形状的构成,实形是形,虚形也是形。画面图形的理解。
【大师很尊重自己的感觉】
色彩画哪不看哪,眼睛扫一圈,画手看脸,看关系。别画跑了,画差不多赶快走,别局部,一层层深入。但画面要有重点。骼没问题准确,表面肌肉差一点没事。额头从什么部位转折不能错。大多错误出在透视变形上,骨骼不能错。
画着衣人物应表现出里面的结构:内在结构。
千万记得第一遍不要急于出效果,效果难看没关系。
给下一遍留有余地。做到心中有数。第一遍总是想画出最后效果,往往越画越不好,要有步骤感。
画模特的那种劲:一种状态,比如画模特的赖劲。


7月份夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场。这些天来,高温警报连发,太阳公公毫无保留地显示出了它极大的威力。家长有没有为宝宝和自己做好必要的防晒措施呢?
其实,每个人都有被晒伤的风险,大多数晒伤发生在童年时期,所以儿童尤其需要做好防护工作。晒伤与其他烧伤类似,会使皮肤发红,发热,发痛。在严重的情况下,甚至可能会导致皮肤起泡,引起发烧,发冷,头痛等症状。
那么,如何帮宝宝进行防晒呢?
1、为什么婴幼儿特别容易晒伤?
婴儿的皮肤面积与体重之比要比成人大得多,皮肤却较成人更薄、更细嫩,皮肤的汗腺和血管还处于发育中,当环境温度升高时体温调节能力弱,此外婴儿皮肤黑色素生成很少,因而色素层薄,很容易被阳光中的紫外线灼伤。
除了皮肤的生理因素,小宝宝没有语言和行为能力,哪怕他们已经被太阳晒得“晕头转向”,不能表达也不能主动避开阳光,只能“默默承受”。
2、6月龄以下宝宝的防晒
我家宝宝现在5个月,在6个月龄以下的宝宝还不太适合涂抹防晒,所以最好是避免阳光直射。平时我带宝宝外出时,都尽量让他躲在树荫、雨伞或童车的遮阳棚下。给宝宝穿着轻便的衣服,覆盖手臂和腿,每次都要戴上我在iHerb上给他买的婴儿专用的遮阳帽,这个帽子很轻,不会压到宝宝,帽檐设计的很好,既不会遮挡宝宝的视线,也可以遮住宝宝的脸和脖子,能很好的防止晒伤。
3、6月龄以上宝宝的防晒
虽然儿童防晒的第一原则就是避免阳光直射。但是外出活动晒太阳补钙,和烈日下暴晒完全是两个概念,所以应尽量避开上午10点至下午4点之间外出,如果一定要这个时间段出门则尽可能将宝宝留在阴凉处并做好防晒措施。
选择棉布衣服既凉爽又有保护作用。为宝宝准备一个宽边的帽子,可以遮阳的脸颊,下巴,耳朵和背部的颈部。带有防紫外线的专业太阳镜可以保护孩子的眼睛,但须经由正规医疗眼科购买。
在衣物无法覆盖的区域涂抹足量的、SPF15以上的防晒霜。在使用之前,需要在宝宝的背部测试是否有过敏反应。防晒霜用于眼周区域时要小心地涂抹,避免接触到眼睑。每隔两小时涂抹一次防晒霜,或在游泳或出汗后重新涂抹。


韩国留学🇰🇷动画专业就业前景解析!
📍专业简介
🔻动画作为一门独立的综合艺术形式已经成为各国大力重视的创意文化产业的重要方面之一。动画的概念不同于一般意义上的动画片,动画是一种综合艺术,它是集合了绘画、漫画、电影、数字媒体、摄影、音乐、文学等众多艺术门类于一身的艺术表现形式。
🔻动画专业培养掌握动画、漫画、游戏设计的创作、制作及相关工具应用的基础知识、基本理论和方法,能在传媒及文化产业相关领域从事动画、漫画的策划、创作、制作、传播、运营或管理的创新型专门人才。
📍专业概况
▪在新版专业目录中,动画专业属于艺术学中的戏剧与影视学类,是一 种综合艺术门类。它是集合了绘画、漫画、电影、数字媒体、摄影、音乐、文学等众多艺术门类于一身的艺术表现形式。
▪医学证明,人类具有“视觉暂留”的特性,就是说人的眼睛看到一幅画或一个物体后,在1/24秒内不会消失(这一说法为大部分教材与书籍的说法)。利用这一原理,在一幅画还没有消失前播放出下一幅画,会给人造成一种流畅的视觉变化效果。
📍适合人群
🔹喜欢电影制作,摄影,喜欢读故事和写故事,资环喜剧和艺术;注重细节,富有创造力和出众的想象力,具有批判性思维能力,组织能力,空间思维能力,注重团队合作,如果你很享受讲故事的过程,喜欢画画,喜欢想象并且视觉化作品中的角色。
📍动画课程
🔸影视剧作、场景影视剧作、影视声音、动画技法、影视动画创作、多媒体技术及应用、动画设计,动画导演、素描、速写、人物设计、场景设计、动漫设计与创作、动画色彩、动画配音、动画短片拍摄、布局背景设计、数字化色彩和着色、特殊效果设计、音效设计、数字化合成、三维电脑动画等。
📍职业导向及前景
🔹职业导向:导演、动画产品设计师、情节串连图版师、背景和布局设计师、制片协调人。
🔹就业前景:自由职业性质的工作机会正在日益增加,你可能会为一个或多个  项目工作,发展你的多种技能会增加你的竞争力。除了电影,电视,广告业外,你还将在电脑游戏和网页设计中发挥用武之地。


专家预测,科威特将在七月底迎来全年最高气温。
专家:极端天气多发与全球变暖有关
从各自具体成因来看,今年发生的极端天气事件似乎都是孤立天气系统导致的,但加拿大不列颠哥伦比亚大学气候学教授西蒙·多纳(Simon Donner)7月22日在接受新京报采访时表示,中国河南的暴雨、欧洲的洪水以及北美热浪其实可以通过大气环流联系到一起,也正是因为今年上层大气流动速度变慢,才导致“热穹顶”以及欧洲与中国上空的低压系统停留的时间更长,极端天气事件持续更久。
那么,这些极端天气从何而来?
中国科学院大气物理研究所研究员孙扬7月22日接受健康时报记者采访时谈到,极端天气增多与全球变暖有关,“据国家气候中心统计今年上半年(1-6月)气温为1961年以来历史同期最高,同时据预测今年夏季天气气候特征异常,旱涝灾害较重。不仅是我国,近年来,在全球范围内,暴雨洪涝频发,高温、干旱、低温冷害、雪灾偏重,热带气旋极端性增强,强对流天气多发等现象都与全球变暖有关。”
“诚然每次极端天气都有其微观天气尺度原因,”孙扬研究院指出,微观天气受宏观气候主导,“随着全球温室气体浓度的不断增高,地球能量收支平衡被打破,我们还可能要面对更多异常的极端天气。”
世界气象组织秘书长彼得里·塔拉斯表示,气候变化是今夏席卷西欧地区的暴雨和洪水的根本原因,在减缓气候变化取得成效之前,极端天气事件和自然灾害将越来越多。
极端天气过后,一定要注意防传染病!
除台风、洪涝、沙尘暴、干旱、高温等恶劣气候对人身安全造成的直接伤害,气候变化还会对人身体健康造成危害。古话说:“大灾之后,必有大疫”,意思是指在发生暴雨、洪涝、自然灾害之后,很容易出现各种传染病疫情。
2020年12月,《柳叶刀倒计时》2020年度报告发布,新证据显示,气候变化对健康的负面影响导致世界各地脆弱人群与高温相关的死亡率不断上升。
报告还指出,气候变化为登革热、疟疾和弧菌病等致命传染病创造了更有利的传播条件,这恐怕会使过去几十年来防治这些疾病取得的进展面临新的危机。
就登革热而言,病毒传播的全球气候易感性自1950年以来增加了15%。在非洲区域,适合在高原地区传播疟疾的面积增加了39%。自1950年代以来,世界卫生组织西太平洋地区的弧菌感染率增加了150%。自1982年以来,适合弧菌感染爆发的海岸线面积增加了61%。
来源:健康时报


《熊猫外交家》为读者们呈现了大熊猫不为人知的外交使者的身份。大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为“活化石”和“中国国宝”,世界自然基金会的形象大使,是世界生物多样性保护的旗舰物种。据第三次全国大熊猫野外种群调查,全世界野生大熊猫不足1600只,属于中国国家一级保护动物。大熊猫是中国特有物种,现存的主要栖息地是中国四川、陕西和甘肃的山区。
作为外交身份的大熊猫,在中国历史上扮演了极为重要的角色,早在唐朝武则天赠给日本天武天皇2只“白熊”和70张毛皮。1936年至1945年,中国国民政府向西方国家赠送了14只熊猫。1941年,蒋介石、宋氏姐妹和国民党诸多高官正式向美国联合救济中国难民协会捐献的一对熊猫。中华民国国民政府于1946年向英国政府赠送了大熊猫一只,正式开始了大熊猫作为国礼出国的历程。从1957年到1982年的26年间,先后有苏联、朝鲜、美国、英国、法国、德国、日本、西班牙及墨西哥等九个国家接受过中国赠与的24只大熊猫。
  作为图画书,文图并未对大熊猫的政治外交身份做过多陈述,而仅仅是通过一些外交熊猫的片断穿插,让孩子们感受熊猫受到世界人民的喜爱,同时,也了解动物不应该承载政治使命。大熊猫的赠送与租借使大熊猫生存环境恶化,1982年后中国停止了向外国无偿赠送大熊猫的做法,大熊猫作为国礼的时代结束。2007年9月12日,中国宣布将不再向外国政府赠送大熊猫。中国历史悠久的‘熊猫外交’画上了句号。”


实际上人体内只有很少量的睾酮以游离状态存在,游离的睾酮才能与与细胞受体相互作而结合睾酮是不行的。人体内大多数睾酮与蛋白 SHBG(性激素结合球蛋白,也称为性类固醇结合球蛋白,和睾酮雌二醇结合球蛋白)和白蛋白结合,暂时防止激素发挥作用。与白蛋白相比,类固醇激素实际上更能与 SHBG 结合(具有大约 1,000 倍的亲和力),然而白蛋白存在的量是 SHBG 的 1000 倍以上。因此,体内两种结合蛋白的活性相对相等。男性睾酮的分布通常为 45%睾酮与 SHBG 结合,约 53%与白蛋白结合。剩余的浓度 2%以游离态存在。在女性中,游离睾酮的百分比较低,约为 1%。
一个称为 ABP 的结合蛋白(雄激素结合蛋白)也有助于调节生殖系统中的雄激素活性,尽管它仅在这些组织中发现,但与肌肉生长无关。曲拖龙 血液中可用的游离睾酮水平,同样是调节其活动的重要因素,因为在任何给定的时间点,只有一小部分游离睾酮是真正活跃的。还必须注意,当我们改变睾酮,以人工形成新的合成代谢/雄激素类固醇,我们也通常改变了类固醇与血浆蛋白结合的亲和力。
这是一个重要的考虑因素,因为我们具有较高的游离激素百分比,化合物应该以毫克为单位去考虑。而且不同化合物之间的差异可能很大。例如,Proviron(美睾酮)与 SHBG 结合多于睾酮很多倍 ,而曲拖龙对此蛋白质几乎完全没有亲和力(显然这是这些类固醇是如此有效的雄激素的原因)。
美睾酮在身体中存在的SHBG水平也是可变化的,可以通过多种因素改变。最突出的似乎是 血液中存在的雌激素和甲状腺激素的浓度。我们通常看到,因为雌激素和甲状腺含量降低,这种血浆结合蛋白的量减少,反之亦然。由于施用合成代谢/雄激素类固醇引起的雄激素水平升高,也显示出该蛋白的水平相当程度地降低了。这很明显地被1989年德国一个研究支持,该研究指出了口服合成代谢类固醇康力龙(Winstrol)降低SHBG的强烈倾向使用者只服用3天的2毫克/公斤体重(对于200磅男性为约18毫克)日剂量,SHBG在正常受试者中降低近50%。康力龙 使用注射睾酮获得了类似的结果,然而以毫克计算,相较于康力龙的效果要大的多。在达到这种回应水平时,注射形式可能是重要的。虽然注射剂在德国的研究中没有尝试,但我们可以参考其他比较口服的作用效果当药物口服给药时,SHBG 水平显示出更多的反应。这可能解释了SHBG 在肝脏中产


❇随着近视人群越来越状大,高度近视的比例也在迅速上升,然而这一系列并发症你了解多少呢?❇
今天给大家介绍几个临床上常见的吧👇👇👇
💔视网膜变薄、变性、裂孔、脱离(图1⃣)
我们的视网膜长度从一出生便是固定的,高度近视发生后,眼轴增长,视网膜却无法相应变长而受到牵拉、变薄,因此极易发生穿孔及视网膜脱离!在屈光手术前这项是必查项目,也是最常见最容易被忽略的问题,发病往往是从周边视网膜开始,前期不影响视力,平时也不容易察觉,一旦到了网脱就是“大件事”喇。
♨玻璃体液化混浊(图2⃣)
高度近视患者由于眼球伸长、玻璃体腔容积不断扩大,使胶样的玻璃体产生有水的囊腔,称之为“玻璃体液化”,这一改变最常见的症状即“飞蚊症”。也有些小伙伴喜欢抽烟熬夜、作息时间不规律,即使视力很好也会偶尔出现“小蚊子”,一般调整作息时间“小蚊子”就会飞到周边不碍眼的地方;另一类人群就是年龄增长也会出现😂…还有些小伙伴屈光手术前世界都比较朦胧美,术后视力清晰了也会注意到哦~
⚠黄斑病变(图3⃣)
黄斑是眼底最重要的一个解剖部位,眼轴过度增长导致脉络膜的出血,即黄斑出血;黄斑萎缩后呈现漆裂纹样损害,黄斑变性也是较为常见,更是常见的老年病,生活中可以用阿姆斯勒表来自我检查,距离30厘米处用手捂住一只眼睛,分别用单眼盯住看(图4⃣)左边图中央黑点,如果发现方正的表格变得扭曲,视野中央出现黑影,那就要引起重视,需要立马就医检查治疗。
🔴巩膜后葡萄肿(图5⃣)
近视不断加深,眼球像葡萄样向眼球后扩张,近视度数越高、其发生率越高,通常伴有视力减退,严重者视力丧失。😱😱😱
📍📍📍需要强调的是,并非只有高度近视才会发生这些眼病,而是各种程度的近视都可发生,其风险随着近视程度的加深而增大,即使不是为了视力矫正,也得定期给眼睛做个全面体检哦(´-ω-`)


游泳篇(二)如何安全游泳
03
游泳前
游泳圈不能少
小孩子可以用的游泳圈常见的有腋下游泳圈、坐式游泳圈、臂圈等。
选择的时候要遵守以下两大原则。
品质可靠和安全系数高。最好选择双气囊或四气囊的泳圈,游泳圈的每个部位都有固定的气囊,就算有一个漏气了,也不影响其他部位,极大的提高了安全性。
1岁以下用什么?
1岁以下的宝宝不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!
小宝宝的颈椎还没发育成熟,戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管,影响宝宝正常呼吸。
1岁以下的宝宝可以用绑带式腋下游泳圈、坐式游泳圈、穿救生衣,或者直接家长抱着宝宝亲子共游。
1岁以上用什么?
绑带式和坐式游泳圈、救生衣等,1岁以上的孩子也可以用。
等孩子3岁左右,就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。
04
游泳前
得会挑选泳池
首先,一定要去正规的游泳馆,其次,要学会以下这3个判断泳池水质的小窍门。
一看水质
水质较好的泳池里,如果铺的是白色瓷砖,会呈现明亮的淡蓝色;如果是浅蓝色的瓷砖,则是深蓝色的效果。
池水清澈见底,水面无颗粒漂浮物。池底无沉淀,池水泡沫能在15s内消散。
二闻气味
贴近水面时如果闻到刺鼻的氯气味道,就说明余氯量超标了,这样的话对皮肤、眼睛和呼吸道都有危害。
有条件的话,最好选无氯全臭氧处理的泳池。
三试手感
大家可以把手伸进池子里划拉划拉,观察皮肤有没有不适,水流“摸”起来是不是足够“丝滑”。
05
游泳时
这些细节得注意
泳池的水温应该长时间保持在31~34℃,对于0~2岁的宝宝来说,34℃最佳。1岁以下的孩子每次在水里最多待30分钟,1岁以上的宝宝,每次游泳的时间要控制在1个小时之内。孩子进食1小时后再去游泳。
还有最重要的,那就是一定要看好孩子,一秒钟都不能走神。不要觉得孩子戴上游泳圈就是安全的。任何漂浮工具都不是绝对安全的,一旦侧翻,孩子很难自己翻过来,所以大家千万不要把所有希望都寄托在游泳圈上。
根据美国疾控中心的数据显示,溺水是1~4岁儿童意外死亡的首要原因。每年至少有600名15岁以下的儿童死于溺水。大家不要觉得孩子溺水后一定会挣扎或尖叫,到时候自己一定注意的到。事实上,很多情况下,孩子都是悄无声息的溺水,整个过程可能也就持续几十秒钟。
因此,大家千万不要存侥幸心理,只要孩子在水里,就一定要目不转晴地盯着。


贫血,是婴幼儿时期比较常见的一种症状,其原因主要是:
1、生长发育快:婴幼儿时期生长发育最快,3-5个月时体重为初生时的2倍,1岁时体重为初生时的3倍。如不添加含铁丰富的食物,宝宝就容易发生贫血。
2、铁摄入不足:正常足月儿从母体储备的铁可足够供应出生后3-4个月造血的需要。如果出生后不及时补充,缺铁是不可避免。
3、铁流失过多:婴儿每天代谢铁比成人多。此外,腹泻等时期,也会增加消耗,影响铁的吸收,促使贫血发生。


红酸枝木材是红木的一种,属高档名贵木材。也正是由于其名贵,故时有不法商家以次充好、以假乱真。国家标准规定,仅有以下八类木材可称为红木,它们是:紫檀木类、花梨木类、香枝木类、黑酸枝木类、红酸枝木类、鸡翅木类、乌木类、条纹乌木类。共计33个树种的木材。酸枝类木材,木材具酸气味,散孔材,木材红褐色和黑褐色或紫黑色,油性感弱,气干密度每立方厘米0.9-1.2克。简单说,一块木板的上下两个面,色差应当是相差不太大的,尤其是木材纹理的走向应当基本一致;木材本来的颜色也不是那么轻易说是用水擦两下就能擦掉的,当然如果是上色的就另当别论了。
区别
老挝大红酸枝、老挝酸枝(花枝)及缅甸酸枝(白酸枝)的主要区别:
老挝红酸枝属于交趾黄檀,是传统意思上的“老红木”、“红木”、“红酸枝”,后来国标把“红酸枝”作为黄檀属中的一个分类,“红酸枝”分类中加入了巴里黄檀,奥氏黄檀,微凹黄檀,绒毛黄檀等类树种。交趾黄檀主产地在老挝,柬埔寨。
老挝酸枝指的是巴里黄檀,巴里黄檀隶属于蝶形花科黄檀属,在“红木”国家标准GB/T 18107—2000《红木》中归为红酸枝木类。原有“巴厘黄檀”之称,主产于柬埔寨、老挝等地,红木行业有“紫酸枝”之名。另外,老挝产的巴里黄檀国内木材市场上也有人称其为“花枝”。
缅甸红酸枝(白酸枝)属于奥氏黄檀。隶属于蝶形花科黄檀属,在“红木”国家标准GB/T 18107—2000《红木》中归为红酸枝木 类。原有“奥利黄檀”、“花黄檀”、“差紫黄檀”、“ 紫黄檀”、“榄色黄檀”之称,主产于缅甸、泰国和越南等低海拔混交林中,缅甸瓦城和泰国所产 的有花纹的奥氏黄檀商品材有人称“白枝”。
投资价值
在《红木国标》中,红酸枝类包括7种黄檀属的木材,最高档的就是大红酸枝,即主产于老挝的交趾黄檀。交趾黄檀材质硬重、沉于水。老挝大红酸枝颜色较深、油分较多、密度较大,远优于颜色较浅、油分较少、材质较轻的柬埔寨大红酸枝。大红酸枝木材新切时为桔红色,日久变为紫红褐至深紫褐色,甚至能变成类似紫檀的紫黑色。老挝红酸枝花纹漂亮,优雅清新,纹理层次感分明,有深褐色或褐色直丝状条纹;味辛香,油性大,有光泽,鬃眼细、小而密;密度大,可沉于水,相对其他红酸枝不易裂。其不仅具有黄花梨的迷人花纹,也具有紫檀稳重大气的色泽,因此红酸枝与小叶紫檀、黄花梨并称为宫廷专用的“三大贡木”。


工业革命发生在英格兰。英格兰早几个世纪,农村土地就已自由转让,无地的农民,一些为有地者工作,还有很多去港口和城市工作。后来羊毛纺织业的发展,进一步推动了村里公共用地的消失。
江南也有内地来的劳工从事纺织和其他制造业,但在全国来看这种劳动力并不普遍。
英格兰不同,社会结构极化,一方有土地、房产、工厂,一方只拥有自己的劳动。
于是,英格兰成为全面商业化的社会,不仅农具、棉布、茶商业化,而且连资本和劳动也商业化了。是在这种经济要素的理想环境下,探索出了棉纺织业和蒸汽机为代表的第一次工业革命。
荷兰其实也在大航海以后逐渐变成商业社会,但是,用泥煤,选中毛纺织业和渔业造船业,规模起不来,收入也高,但没有碰到工业化。不过后来学英格兰,倒也最快。
很明显,先有商业化,小商品制造业发达,劳动和资本分化,再有工业化。代价当然很多,人人辛苦,当时与后世都有观察家批评。但是,好处也巨大。全社会的收入水平急速上升。你不能成绩第一而什么也不失去。工业革命是当时一等一的成绩,英格兰因此变成一个事事计算成本收益的现代社会,而不再是一个充满人情味的传统社会。
人不会停在新的财富层次上,哀叹温情的丢失。英格兰人很快在人人经济独立的预设下发展出了基于兴趣和爱好的俱乐部和社会团体,创造了今天城市人熟知的新娱乐休闲社交方式。英格兰从商业社会到工业社会的发展,是社会组织形态的一次传奇跳跃。在这个过程中探索出来的各种产业、知识、科学和艺术,都迅速被周边和远方国家所借鉴吸收。不过两百年间,工业化和城市文明已经席卷了北半球。
虽然如此,但如果回到当时的时代现场,人们会选择英格兰式的经济和社会组织模式吗?让每个人都成为计算利益的经济人,成为赚钱的机器,不是每个社会都会乐意。但是,社会演化奖励做出极致成绩而又能自我维持不至于崩化的体系。
类似的踌躇犹豫,五六千年前应该也发生过。是继续狩猎,追逐季节循环的猎物,采集遇到的植物果实,还是固定在一处,靠辛苦照料已经驯化的动植物来生活?狩猎采集的好处是,自古以来就是如此,人的心情舒畅,大家在一起不分你我,共同生活;定居农业的好处是生活资料稳定,代价是人不再能自由游走于天地之间,而且人与人还要分出三六九等。
治疗农业化的哀伤,产生了轴心文明的古典思想。治疗工业化的忧愁,带来了现代文明的意识形态。
人总是要为了一样,放弃一样,然后在新的体系上打上一些补丁,说服自己去顺应时代。


轻钢建筑与传统砖混建筑节能环保的区别:
[微笑R]低碳指标
建造轻钢结构住宅CO₂排放量约为480kg/㎡,较传统混凝土碳排放量740.6kg/㎡降低35%以上。
[哇R]节材指标
轻钢结构住宅高层建筑自重约为900-1000kg/㎡,传统混凝土约为1500-1800kg/㎡,其自重减轻约40%。可大幅减少水泥、沙石等资源消耗,从而大幅减少矿物开挖、冶炼及运输过程中的碳排放;轻钢结构住宅施工过程中无需木模板和脚手架,若其市场份额增长5个百分点,则可减少木材砍伐相当于9000公顷森林;建筑自重减轻,还节省约30%的地下桩基。
[喝奶茶R]节水指标(减少污水排放)
轻钢结构住宅为现场装配化施工为主,建造过程中可大幅减少用水及污水排放。若其市场份额增长5个百分点,将减少污水排放相当于10个西湖总水量。
[大笑R]节能指标(节省运行能耗)
CCA轻质灌浆墙体具有良好的自保温功能,为传统砖墙保温性能的3倍,大幅降低运行能耗。
[吧唧R]省地指标(提高土地使用效率)
钢结构“高大轻强”的特点,易于实现高层建筑,可提高单位面积土地的使用效率;户内得房率增加5%-8%,地下车库停车位可增加10%-20%,在寸土寸金和停车难问题凸显的今天,其社会经济价值尤为突出。
[吃瓜R]环保指标
装配化施工,降低施工现场噪音扰民、废水排放及粉尘污染;减少沙石开采和建筑垃圾排放,保护环境,开创新时代建筑文明。
[赞R]回收指标
建筑拆除时,轻钢结构住宅主体结构材料回收率在90%以上,较传统混凝土垃圾排放量减少约60%。
切实响应国家“推行循环型生产方式”号召,并且钢材回收与再生利用可为国家作战略资源储备;减少建筑垃圾填埋对土地资源占用和垃圾中有害物质对地表及地下水源污染等(建筑垃圾约占全社会垃圾总量的40%);变废为宝,工业废料资源化利用:复合墙体中以工业废料为主材,变废为宝——CCA墙板以石英砂尾矿为主材;轻质灌浆填充材料中以粉煤灰等工业废料为主材,切实响应国家“推进工业废料资源化利用”号召。
绿水青山就是金山银山,节能环保人人有责!


秋冬季是儿童咳嗽多发的季节,秋冬季咳嗽以咳嗽剧烈,鼻塞流涕,痰多色白为主要儿童秋冬季咳嗽,往往病程较长,短则一个星期,长则可达一月之久。
感冒是引发宝宝咳嗽最主要的因素。
不管宝宝是由于什么原因引起的咳嗽,宝宝会开始咳嗽,其实是正在清理呼吸道里的刺激物,属于人体的一种保护性机制。
所以对于咳嗽这个症状,妈妈们不要太紧张,只要宝宝精神好,玩得欢,吃睡如常,家长就可以选择居家护理,给孩子安排安静、舒适的环境,让孩子充分休息,多喝温开水,调理好饮食以减轻胃肠负担。
对宝宝咳嗽的具体护理方法,可参考以下方式——
一、应对宝宝干咳
宝宝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时,都会出现干咳,痰很少的情况。
这个时候,妈妈们要尽量减少冷空气对宝宝呼吸道的刺激:尽量不带宝宝外出。
同时,要适当增加室内空气湿度。另外不要因为保持湿度而整天门窗紧闭,每天开窗通风2 ~ 3 次,有利于室内空气流通,避免空气中的致病菌二次侵袭宝宝。
患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝在咳嗽的同时,还可能会出现痰多的问题,蒸汽能稀释黏稠的痰液,有利于痰液的排出。
妈妈们可以在家里可以采用简易方法,为宝宝制造蒸汽吸入的效果:
1、将浴室的热水龙头打开,让水蒸汽充满整个屋子。(注意蒸汽温度,过高温度会让影响宝宝呼吸,让宝宝体感不适)然后,妈妈带宝宝进入浴室,陪他在里面玩儿一小会。注意不要让宝宝触碰热水龙头。
2、空掌拍背帮助排痰。在给宝宝吸入蒸汽的同时,妈妈用空掌(五指并拢,掌心隆起)轻拍宝宝的背部,有助于痰液从呼吸道内排出。
三、应对咳嗽难入睡——垫高头部 换体位
有的宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显,有时剧烈到影响入睡的程度,这个时候,妈妈可以适当垫高宝宝的头部,减少呼吸道分泌物对咽部的刺激,从而减轻宝宝咳嗽症状。
四、对于咳嗽,我们最重要的依然是加强感冒的预防:
(1)勤开窗通风换气,保持室内空气清新,是预防感冒最为简便、有效的办法。
(2)经常户外活动,坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。
(3)平日饮食有节,不挑食,不暴饮暴食,不吃、少吃油腻、不易消化的食物,多吃蔬菜、水果。
希望我的分享对大家有用,希望全天下的宝宝都不生病![汗颜R][汗颜R][汗颜R][汗颜R]


免疫性不孕是怎么回事?
据WHO/HRD统计显示,全球不孕不育夫妇已达6000——8000万对。在中国不孕不育疾病也日渐高发,据统计每八对夫妻中就有一对不孕不育夫妇。不孕不育作为生殖疾病,时刻威胁着现代人,而免疫性不孕是不孕不育疾病中的一大块。
免疫性不孕是指患者排卵及生殖道功能正常,无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育免疫证据存在;是由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫引起。
免疫性不孕的原因
导致这类不孕症最直接的原因是免疫系统和生殖系统发生了"亲密接触"。
免疫学不孕的种类
根据接触的方式不同,我们大概可以将之分为以下几类:
1.抗精子抗体
虽然男性的精子对于女性来说是一种来源不同的物质,但是在通常情况下,精子和卵子在女性的生殖系统中是无法接触到血液、淋巴等这些免疫相关物质的,自然也就不会产生特异性的抗体。不过,如果女性朋友的生殖器官发生炎症、损伤或是精子精液局部溢出,可能会被免疫系统标记为"危险物质",从而生产生抗体,在体内巡逻,时刻准备消灭精子。还有的妇女可能因为遗传或者内分泌紊乱等原因本身就对配偶的精子过敏,她们也会产生抗精子抗体,不过这种病人相对较少,只占到两成不到。一旦有精子出现在体内,抗精子抗体就会进行大肆的捕杀,很少有精子能逃脱,更不用说找到卵子所在的地方了。
2.局部免疫
这种免疫是指子宫的某个部位含有具有免疫功能的细胞,或者是子宫颈分泌物中含有免疫球蛋白,这两种原因都可能引起机体对精子的免疫作用,产生子宫内膜抗体等等。不过由于不是和免疫系统直接接触,没有形成全身性的免疫反应,所以被称作局部免疫。
3.自身免疫
这是指女性的免疫系统残杀自己体内的生殖细胞。女士们的卵子、激素和其他一些分泌物如果一不小心溢出了生殖道,那么很可能引起自身免疫反应,影响卵子生成和发育。
免疫性不孕的症状
免疫性不孕没有什么特别的体征,各种抗体也都是在悄然无息中生产的,所以没办法通过什么症状来直接判断是不是免疫功能出了故障,不过仔细观察患者,她们之间还是有一些共同点的,比如:痛经、胸闷、腹胀、容易生病、经常烦躁、月经不调等等,长期无法怀孕还容易导致内分泌系统失调。
怀孕是一次天然免疫妇科病的过程,同时还能延迟更年期的到来,是女人重获新生的秘方。无法生育不仅会让妇女错过做妈妈的机会,还会增加罹患各种妇科病的机率。


416分上岸某211,农业管理专业备考经验
本人是2020年报考农业管理专硕的学生,刚刚上岸的准研究生
此贴是我上岸后用以记录自己2019年将近6个月的考研史 下面我分为五个部分来讲
(一)农学与农业管理以及农业管理考研难度
农业管理授予的是农学学位。
大部分学校考农业管理考的专业课是农业知识综合四和管理学,会有一小部分学校考农业知识综合四和经济学。那么,其中,农业知识综合四是必考的,以及后续需要调剂农业管理的话也必须要有农综四的成绩
农学国家线是比较低的,但仅仅关注国家线是不够的,因为随着考研人数的增加考研压力增大也倒逼各个学校农学的复试分数线上涨,虽然国家线仍然比较低,国家线250左右这样,尤其对于报考985/211的农学或者农业管理专业考生来说,院校的复试线水涨船高。
我是7.1开始考研,7月中旬专业课步入正轨。将近180天的时间,一战,416分上岸。英语基础一般,六级438分,四级500分。政治没基础。专业课方面是跨考,以前非农学本科。(我说这些是为了可以给看到这篇帖子的学弟学妹一个参考)
再来说说保不保护一志愿以及本科出身是否歧视还有专业课压分等等这些考研大坑:
一般来说,农学方面压分不太明显,但这个还是要看学校本身,我去年报考也有查过很多学校这方面的内容,毕竟报学校也是一门艺术,选择比努力重要
(二)开设农业管理的院校
可以留言告诉我,这里不做具体每个学校说明是因为担心有人喷,毕竟一千人里有一千个哈姆雷特,我个人求稳,希望各位考生择校时也要量力而行,择高处立但步子要踏实
(三)农业管理备考经验
7月初开始考研
7 8两个月打专业课基础,7月中旬进入状态。暑假我是留校学习,每天学习差不多7小时,每天是英语,农综四和管理学。
9 10两个月接触试题,自己做,把握试题结构斟酌考试以及考卷时间分配,这两个月里主要是强化和重复的过程,每天学习9小时这样。10月份开始政治。
11 12两个月,系统总结答题的模式,我个人认为学习有方法,答题有模式,而且这些是可以复制和学习的,每天学习8小时。学科是四门课都有
在此:非常感谢去年备考过程中一位专业课都是129分的学长答疑解惑和进行全程的学习指导。学长很有耐心,成绩也很好。所以我也希望通过这个帖子像去年学长帮助我一样帮助到报考这个专业的学弟学妹。Anyway,善意需要传承
只是一个22岁的普通准研究僧的经验贴啦
欢迎留言


住新家后,这2种身体症状,是甲醛超标的信
住新家后,这2种身体症状,是甲醛超标的信号,千万别忽视!
甲醛是一种有机化合物,在制造业中可以说是功臣了。但是就人体而言则需要另当别论,因为它的危害性实在太大了,严重的可能会诱发白血病。新装修的房屋是甲醛的高发地,大多数的装修污染也都是因为甲醛引起的。居住在这种环境中,很容易对我们的身体造成伤害。因此,除甲醛也就成了很多人的必修功课。
当我们住进新家后,身体出现下面这2种症状一定别忽视,因为这是甲醛超标的信号。
症状1:眼睛干燥,眼睛发红
眼睛是人体比较脆弱的器官之一,继续暴露在空气中。如果家里的甲醛超标,我们的眼睛就会接触甲醛。甲醛的刺激性很强,直接刺激我们的角膜,经常伴随着眼睛干燥、眼眶发红等症状。
症状2:皮肤发痒,过敏
皮肤敏感的人必须注意。发现这种症状,必须及时到医院检查。因为确切地说甲醛的危险性是其他原因造成的,皮肤和空气的接触面积大,室内有甲醛的话容易引起皮肤过敏。
症状3:呼吸困难
长期以来,在含有甲醛的环境中,一定会吸入一些甲醛。甲醛在我们的祈祷中“任意”行动,就会使我们的心变得郁闷。如果你或旁边的家人出现这种症状,请尽快去医院治疗。
以下是几种去除甲醛的有效方法。快学吧。
方法1:速美净科学除醛
其内部添加了净化因子,快速吸附甲醛,然后分解。这种材料在配制醛时效率高,可以快速降低家里的甲醛含量。此外,长期管理甲醛污染的使用期限也很长。
方法2:高温去除醛
高温可以加速甲醛的释放,高功率电加热器可以改善室内温服,释放大量甲醛。打开窗户换气,去掉甲醛就行了。但是,该方法风险系数大,不容易提高室温,因此醛的去除效果不稳定。
方法3:窗户通风
一些抽象,通风,除了醛,就像让人烦恼一样,打开室内窗户,通过自然风力,可以带回家的甲醛。但是想想我们不能一直打开窗户。窗户关上后,甲醛持续积累。


重症肌无力(MG)是神经科常见的一种疾病,若病变仅局限在眼外肌,则将此类型的MG归为眼肌型重症肌无力(oMG)。
oMG患者仅有眼外肌受累,无肢体以及咽喉肌、呼吸肌无力的表现,查体患者多无瞳孔受累、无疼痛,仅有上睑下垂和(或)眼肌麻痹的症状。因此患者多首诊于眼科。
当眼科医生怀疑患者为oMG,咨询我们神经科医生时,我们根本不用求助于实验室和影像学检查,一个简单的检查就能查出来,看完这个病例你就知道了!
患者,男,24岁;因“左眼睑下垂以及眼外肌进行性活动受限3年,加重5月”就诊于斜视门诊;患者否认外伤、手术以及发热史;体格检查患者无复视、无吞咽困难以及其他肌无力症状。
眼科检查:双侧视力2.0/2.0,左眼存在重度上睑下垂,右眼眼睑代偿性回缩,双眼活动严重受限,Cogan’s眼睑抽搐征(+),眼前段以及眼底检查无异常。
眼肌型重症肌无力(OMG)是重症肌无力(MG)最常见的类型,重症肌无力(Myasthenia Gravis,MG)是一种神经-肌肉接头间传递功能障碍引起的获得性自身免疫性疾病。其临床特征是受累骨骼肌极易疲劳,病情具有缓解和反复发作的倾向。轻者仅出现眼肌受损症状,重者则全身疲倦、动则乏力、咀嚼无力、吞咽困难,甚至呼吸困难或诱发肌无力危象而危及生命。
OMG通常表现为上眼睑下垂,并具有晨轻暮重或活动后加重与休息后缓解的病态疲劳特征;一些患者可同时伴有复视、斜视或眼球转动不灵活等眼肌受损症状。OMG的自然病程复杂多变,很大一部分患者可在2年内逐渐发展成为全身型。因此,及时有效地治疗OMG不仅是有益于减轻症状,更是阻止或延缓进展为全身型的必需。


运动劳损、不良姿态、健身训练方法错误等很多原因都会导致腰部损伤,当然这也困扰了许多喜欢健身的人。腰椎间盘突出是由于纤维环破裂导致髓核脱出,进而压迫神经,导致腰疼,甚至腿麻或疼痛。另外腰椎间盘突出可分为三种:膨出、突出、脱落,情况依次越来越严重。那么腰椎间盘突出的患者究竟能不能锻炼呢?很明确的告诉你,可以锻炼,很多高水平运动员同样会遇到这样的问题。虽然可以锻炼,但锻炼需要十分小心,有任何不适感都要立刻停止锻炼。一般将锻炼分为三个阶段:一、受伤初期受伤初期无论病症多低都不要贸然锻炼,以治疗和修养为主。此时受伤部位有炎症,需要去医院开消炎药,并且要多休息,还可以去当地中医院做理疗,不要让受伤部位受凉。二、恢复期由初期到恢复期时间要根据病情的严重,到恢复期时,腰部已经没有放射性疼痛,最基本的行走,弯腰也已经没有明显的疼痛感。动作包括:平板支撑,臀桥,卷腹等简单的腰腹练习。速度要过快,感受腰腹发力,为之后的锻炼打下基础。三、锻炼康复期此阶段也需要根据自身感受而定,身体的炎症已经基本消失,并且慢跑和快速徒手深蹲已经没有明显的不适感。此阶段锻炼内容分为两块:对腰腹刺激较小的动作和对腰腹刺激较大的动作。①、对腰腹刺激较小的动作为无需躯干承受的动作,例如卧推、飞鸟、引体向上、坐姿下拉、腿屈伸等。这些动作都可以开始尝试,并且慢慢增加强度,一般不会有明显的不适感。②、对腰腹刺激较大的动作为需躯干承受的动作,例如深蹲、硬拉、站姿推举、划船等动作。此类动作对背部压力较大,很容易造成腰部的二次损伤,加重病情,所以锻炼时要注意以下几点:动作一定要标准,并且背部保持收紧和挺直,任何弓背动作都是很危险的。尝试这些动作时,要先从轻重量(或空杠)开始,不要贸然增加重量,一般在动作可以轻松完成15-20次时可以适当增加重量,一般重量的增加不超过5KG。初期和增加重量时可先完成半程动作,例如深蹲只做半蹲,硬拉时不要把杠铃放到地面。护腰必不可少!最后说一下有氧,虽然腰椎间盘突出不能久站和久坐,但在恢复阶段有氧一般不会有太大问题,但是强度不要过大,有不适感立即停止。


19年19个诺贝尔奖:日本是如何做到的?
经常去日本旅,有谁注意过日本纸币上的那些人物吗?
一千元日币上是野口英世,日本著名生物学家;五千元日币上是樋口一叶,日本著名文学家;而最大面额一万日元上那个目光坚毅、面色严肃的人,是教育家、思想家福泽谕吉。
日本将最崇敬的人印在每一个国民、每天都在数次进行的日常活动里,意味着最隆重的怀念、最深刻的尊敬。日本人对知识渊博的人表达最大敬仰。
1)19年19人算不算多?为什么说日本创造了惊人的纪录?
在诺贝尔奖得奖国家里,美国绝对是当之无愧的大赢家。但是在美国获诺奖的人里,移民占据了半壁江山。
按照“在本国受教育”的诺贝尔奖获得者条件来看,日本的厉害之处才浮现出来。新世纪以来,美国在本土受教育的诺贝尔奖获得者为20多人;而日本的诺贝尔奖获得者则为19人。按人均获奖比例看,日本绝对是当之无愧的诺贝尔奖“黑马”,获奖人数堪称“井喷”。
2)除了大力投入科研, 日本政府还做了什么?
从2005年到2015年,日本这十年的科研经费平均达到国内生产总值的3%,居发达国家首位,而2016年美国为2.8%,约4650亿美元。日本比美国投入比重还要高!
但是,绝不只是足够的科研经费那么简单。
3) 日本的国民教育对产生诺奖有什么影响?
诺贝尔医学奖获得者日本的大隅良典总结自己的探索经历,有一段话充满了画面感——
“小时候热衷于飞机模型、半导体收音机的制作,夏天喜欢在小河里捞鱼、捕萤火虫、采集昆虫,手持网子在野外一走就是一天。采筑紫、野芹菜、木通、杨梅、野草莓,能够感受自然的四季变迁。”
对大自然和周围世界保持一颗好奇心,是引领诺贝尔奖获得者走进科研世界的原始原因。日本教育的秘密其实很简单:
4)日本“全民读书”风气,让诺奖获得者受益终身
2002年诺贝尔物理学奖获得者小柴昌俊称,上小学时班主任金子英夫送给他看各种物理书籍,使他对物理产生极大兴趣,并最终走上物理研究之路。
5) 独特的民族性格:一辈子坚持只做一件事
大隅良典等待这个奖项,足足等了二十年。在此前二十五年的学术长跑里,他经历了博士毕业找不到工作、研究受挫、转专业、独自缩在小实验室长达九年无人问津的学术生活,但是他一直在坚持。
对所做事情的热爱、个人探索精神、好奇心和社会责任感不仅是科研的源动力,也是我们在工作中获得成就感的最终原因。发自心底的尊重我们这个社会的学者、尊重知识,是比获得诺贝尔奖要更重要的事。


4⃣只要双方签署了离婚协议书,就表示已经离婚?❌
1. 离婚协议书要在双方办理了离婚手续之后才生效,不管是通过民政部门还是法院同意离婚。
2. 双方已经签署好离婚协议,在没有办理离婚手续之前,一方反悔的,离婚协议无效。任何一方都有权利对财产分割和子女抚养的约定进行反悔。诉讼离婚时,法院不会根据离婚协议书的内容确定判决书的内容。
3. 已经签署的离婚协议书,对于证明夫妻之间的感情破裂,现有次啊产状况,可以作为证据来使用。
4. 我国《婚姻法》允许当事人在离婚后一年内请求人民法院撤销离婚,这种情形的前提是签订离婚协议时,一方存在欺诈或者胁迫行为。
5⃣如果对方偷偷转移夫妻共同财产,律师和法院都可以查到?❌
1. 如果财产被对方转移,具体要看究竟是什么类型财产,是否可以查询到。通常如果是房屋,汽车,公司股权,企业投资权益等财产,可以委托律师进行查询。但是对于存款的查询,如果当事人不能够提供对方具体的身份证号码,开户银行的名称,开户账号,即使委托律师和法院,也很难有办法查询到相应的财产。
2. 婚姻案件不同于其他的民商事案件,很多财产信息是在当事人日常生活中才可能了解到,律师和法院的调查能力受到很大的局限。所以当事人在日常生活中,留心对于一些信息进行保留,记录和复印。
6⃣一方有对方的婚外情证据,就可以在离婚时获得经济赔偿?❌
婚外情过错包括道德上的婚外情过错和法律上的婚外情过错。
1. 如果收集到的婚外情证据为道德上的,如嫖娼,婚外恋情,婚外性行为,在经济上不能得到赔偿,更多的是依靠道德调整,依靠社会舆论进行监督和惩罚。
2. 如果收集到的婚外情证据为法律上的,如有配偶者与他人同居的行为,重婚行为,可以在离婚时得到经济上的赔偿。但是要求无过错方在离婚诉讼过程中,主动提出要求。如果时在离婚之后,无过错方在时候才知道对方有这些行为并取得证据的,可以在离婚后一年内,想人民法院单独提出损害赔偿。


怀孕初期(1~3个月)的症状,以及对策
1、孕吐
早期妊娠反应最常见的就是孕吐,大概六成以上的孕妇,有过晨起后呕吐的经历,轻则食欲下降,重则吃什么吐什么。这属于生理现象,不必过分紧张,一般对健康没有多大影响,不需要治疗。如果孕吐相当厉害,已经导致整个人虚脱,代谢紊乱了,那就需要赶紧去医院治疗。
对策:这个时候不要在意吃什么好,吃什么不好,想吃什么就尽量吃,先填饱肚子再说。柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有一定改善作用。另外,孕妈可以准备几个塑料袋、毛巾、漱口杯等,方便在公共场合忍不住呕吐。
2、嗜睡
有些准妈妈,在怀孕初期特别困,浑身疲惫,做什么事情都没兴趣,整天昏昏欲睡,提不起精神,这也属于正常的生理现象,3个月后自然会好转。
对策:保证充足的睡眠,想睡的时候就睡,千万别勉强自己。
3、尿频
刚怀孕的时候,总是想上厕所,而且感觉尿不干净。这是因为子宫在盆腔中慢慢长大,压迫到了膀胱,从而频繁产生尿意。到怀孕中期,子宫往上抬到腹腔后,尿频的现象就会得到改善。
4、乳房不适
怀孕初期,乳房会有刺痛、膨胀、瘙痒等感觉,这也属于早期正常生理现象。有些孕妈的乳头还会分泌淡黄色、粘稠的分泌物,甚至乳房会长出类似肿块的东西,这都是必经的过程。
对策:可以采用热敷、按摩等方式来缓解,这种方法对以后乳汁的分泌也有好处。
5、常有饥饿感
很多准妈妈从怀孕初期开始,就总是有饥饿感,就算胃里已经饱饱的,还是想吃东西。或者是吃了就吐,吐完就又想吃,一旦不吃东西就有点眩晕的感觉。
对策:平时要少食多餐,一餐不要吃的太饱,准备一些小零食,可以在饥饿的时候拿出来吃。不管是什么东西,都不要贪吃,少吃一些都没关系。
6、分泌物增多
怀孕初期,准妈妈会发现下面分泌物增多,而且是那种发黄、粘稠状的,总感觉湿漉漉的,很不舒服。但这些分泌物是没有异味的,腹部也不会有疼痛感,这属于正常现象。
对策:勤换内裤,注意清洁卫生。建议一次性买20条内裤,只要感觉脏了,就立马换一个。
7、“妊娠月经”
怀孕初期(1~3个月)需要注意什么?
1、预防胎儿畸形
胎儿是否畸形,主要取决于遗传因素、感染因素、药物因素、辐射因素等。所以,远离烟酒、改变不良生活习惯、远离有害化学物质、不乱服药、免受病毒感染,就显得尤为重要。当然,怀孕初期的三个月,是需要继续服用叶酸的,可以预防胎儿神经管畸形。


🐱🐱应激反应对于猫来说是很常见的,其反应大小与猫自身有关,带来的后果也不一。因此,一定要重视!
🤔🤔什么是应激反应?应激反应又会有什么后果?应激是什么造成的?应激的表现有哪些?怎样缓解及预防猫应激?
🐱🐱首先应激反应就类似于我们在上学时突然被老师点名提问那种感觉,猫咪在受到外界刺激时就会产生类似的反应。
🐱🐱应激反应的后果
 应激反应对猫来说可能的后果不一样,轻微的软便、拉稀,严重的可能引起精神或者身体各个功能系统的疾病。例如:猫咪自发性膀胱炎、猫传腹、上呼吸道疾病等等。(详细见图中)
🐱🐱应激是什么造成的?
导致猫应激的因素有很多⬇
🔴改变其生活环境
🔴陌生人或者新猫、新狗等的到来
🔴猫认为自己受到了威胁
🔴换粮
🔴注射疫苗或者打针
🔴生病
🔴受到很大的惊吓(不要再学某音上给猫后面放一根黄瓜来吓自己的猫了,很容易把猫吓出应激反应)。
➡这些都有可能导致猫应激,应激带来的反应,有强有弱,是要看猫自身体质问题。
🐱🐱应激的表现
应激通常表现有猫炸毛、身体发抖、发出愤怒的声音、耳朵贴到头上。还会有食欲不振,精神不佳,躲在角落,呕吐拉稀,精神紧张等情况,这些状况需要主人仔细观察‼
🐱🐱如何预防或者治疗
1⃣首先不要给他经常换环境,猫咪在熟悉的地方还是最有安全感。换环境时,最好带上她熟悉的猫窝、玩具、用品。
2⃣如果躲在盒子里或者隐蔽的地方,不要去打扰他,让他自己适应。如果没有躲起来但是发抖害怕,可以多抚摸(千万不要再受惊吓)
3⃣在可预见应激发生前两到三天服用一些抗应激的药物。例如需要出门,需要换环境等。
4⃣尽可能少的洗澡,因为猫咪真的很怕水,有可能表面不怕,但是内心还是恐惧的,很容易引起应激。
✊✊希望大家都能爱护自己的猫,也祝大家的猫都健健康康。


父母们必看6本书,宝妈宝爸带娃不焦虑
新手父母常常遇到各种问题,孩子的哭闹、叛逆;辅导作业时自己无法控制的情绪;如何拥有和谐的亲子关系?如何有效的管教孩子?给大家推荐这六本书。由于字数限制图书简介请见图片。
《爱的管教:将亲子冲突变为合作的7种技巧》
家长先学会自律,才能指导孩子的行为。过去15年中,成千上万的家庭因为遵循这些方法而变得更亲密和幸福。
《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》
本书会帮助为人父母者避免将自己的童年情感忽视问题传递给孩子,变成一个知晓情绪的父母,抚育出能意识到情绪、能与他人有情绪共鸣的孩子。
《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》
研究者追踪 “多听”的孩子,发现他们在三年级时较同龄人拥有更丰富的词汇量、更强的阅读能力,且在考试中得到了更高的分数。本书告诉了父母对于孩子的成长有帮助的沟通方式是怎样的。
《母爱的羁绊》
本书为女儿们摆脱过去阴影,重塑自我人生提供了宝贵意见。源于作者20余载在妇女心理和健康方面的研究,本书将帮助你深刻认识到这种母性情感羁绊的巨大副作用
《我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课》
系统家庭治疗师写给妈妈的成长路线图,在家庭系统中重新定位“妈妈”的角色,懂自己、爱自己、活出自己
《给妈妈的第一本食育书》
关心孩子,从关心食物开始;回归教育,由回归厨房做起。让我们的孩子,在自然的食材和家的味道里,长大成人。


频繁出现三个症状,是宫颈癌的“提示”!
宫颈癌的发生主要是由于长期并且持续感染高危型人乳头瘤病毒(高危型HPV病毒)。男性感染了HPV对自己并不会有太大影响,但是对于女性来说,男性可能是HPV病毒的“搬运工”。如果男性感染了HPV病毒,可能通过性生活传给女性。
宫颈癌的一些“提示”,不能掉以轻心
有性生活的女性,一生中感染高危型HPV的概率高达80%~90%。
有人说,难道女性自己就不会自己感染高危型人乳头瘤病毒吗?其实HPV病毒十有八九都会携带,但是由于人的免疫系统,会起到一定的阻挡作用。一般来说,在没有性生活之前,因为女性有处女膜保护,HPV病毒很难进入到女性的身体内,但是一旦子宫膜破损,就会增加HPV病毒的感染几率。
HPV病毒的感染率较高,但也分为低危型和高危型,大多数人是低危型,感染低危型人乳头瘤病毒会引起二三十种生殖道疣疾病。对于预防“宫颈癌”,最要留心这四种高危型人乳头瘤病毒,HPV16型、HPV18型、HPV31型、HPV33型,这几种HPV病毒才是造成“宫颈癌”最大的元凶。
这两类人群易被感染HPV病毒
免疫力较弱的人
免疫能力比较弱的人,比较容易感染HPV病毒。免疫力较强的人,病毒进入身体之后,会有身体的免疫细胞将其杀死,但是身体素质较弱或者较差的人,HPV病毒的顽强能力超过身体的抵抗力,自然比较容易感染。
经常性生活的人
部分男性可能本来就出现包皮过长或是其他生殖类疾病,或是因为男性平时不注意个人卫生,自身携带的病毒,这部分男性很容易将HPV病毒携带到女性体内,并导致女性感染HPV病毒。
生活中如何自查宫颈癌自查?
不同于其他类疾病,宫颈癌早期可能并没有临床症状,通过筛查才能发现,但随着疾病的发展,可能会出现接触性出血、异常阴道流血现象。
宫颈癌的三个早期症状
腹部疼痛
如果是经期前后出现小腹疼痛的情况,属于正常现象,如果不是在这期间,出现小腹疼痛,需要去医院检查。
不规则阴道出血
特别是接触性出血(即夫妻生活后或妇科检查之后出血)和绝经后阴道出血,这些是宫颈癌患者的主要症状,但经期前后出血属于正常现象。
白带异常
白带颜色呈黄绿色,很可能是宫颈出现了问题。
宫颈癌晚期时,会伴随身体其他部位的不适,如尿频、尿急,肛门坠胀、便秘,下肢肿痛、坐骨神经痛,肾盂积水,肾功能衰竭、尿毒症等。


什么是机电一体化,机电一体化专业学什么?工作岗位有哪些,有没有前途?将来需要考哪些证书?
一、什么是机电一体化设备?
机械传动部分+电子控制部分组成的设备。
机电一体化这样的设备可大可小,小到日常家用电器,大到制造行业使用的机械加工设备。
二、机电一体化设备有那些?
日常见的、家电、电梯、汽车、挖掘机
“机械制造业”使用的机械加工设备、数控设备自动化生产线、工业机器人、航天航空设备等.这些都是属于机电一体化设备。
三、机电一体化设备包括哪5个部分构成?以常见汽车来举例,方便大家理解。
1、机械部分:设备的框架,如底盘、车轮等...所以要去学习机械加工J术,
2、信息处理及控制:要学习电子电工J术,相当于人的大脑。
3、传感检测系统:要学习传感检测J术,相对于人的感官系统。
4、动力系统:比如发动机,所以要学习液压动力J术、气压动力技术等等.
5、执行装置,所以要学习电气控制J术、
从这5点来看“机电一体化专业”属于复合型这样的专业。因为它集成了机械、微电子、电器、信息、计算机等J术、从学习内容上来讲相对广。
四、中职阶段和大专本科阶段主要学习什么?
1、中职阶段:“机电J术应用”就业岗位工作主要内容“机电一体化”设备的使用、安装调试、维修和维护保养
2、大专本科:“机电一体化”设备J术改造、机电设备开发、设计和制造。
机电一体化属于纯J术专业,哪么这个专业有没有前途,是靠持续不停的钻研打磨。这样的专业可大可小,小到家店维修,大到打造航天科技。在行业领域常说一句话,学的一般可以做维修电工,学的好又爱钻研的可以做工程师。
所以还是印证了那句话,好的人才前提是由高文凭来支撑。如果是在中职阶段学习完回去就业,面对的岗位还是安装维修调试比较多。想要从事“机电一体化”设备J术改造”“机电设备开发”要把对口升学,加入到学业规划里面,未来能专升本要重点去考虑。
五、“机电一体化”将来涉及的证书有哪些?
1、维修电工证、钳工证、机床装调维修工证、
2、AutoCAD机械设计工程师证、PLC应用工程师证和Solidworks设计工程师证等.
笔记阅读到这里,相信大家对“机电一体化”专业有了基本了解。机电一体化专业不只是在中职教育有、高职和本科也有。这种纯J术工种需要的是持续不断的去专研,这类职业工作相对来说比较枯燥,喜欢专研耐心比较好的孩子可以考虑去学习中职生


《22条商规》是排名第一名的营销书《定位》的精简版,用实战案例和定位的理论操作方法给企业提供定位并获得商业成功;帮助人透过现象看本质,深刻理解市场营销的基本法则。
一、不做最好的产品,只做顾客认可的产品;
1.认知定律告诉我们,真正的竞争其实是认知竞争,而非产品竞争,竞争的核心是顾客心智中的认知。举例:本田车在日本和美国的销售量差距。
2.心智定律源于认知定律,用喜之郎的案例阐述谁能抢先把企业品牌概念植入到顾客心智中,谁就能赢得市场占用率,从而取得商战胜利。
二、做第一,比做最好更重要
1.运用领先定律去夺取品类的第一。
2.不能成功进入品类第一,就去创造品类第一:没有条件创造条件。案例,汇源果汁是高浓度果汁第一品牌,鲜橙多则是低浓度果汁,酷儿是儿童低浓度果汁,美汁源则是创造果肉果汁品类。
三、什么是产品或企业成功的关键
1.聚焦定律;让潜在顾客在心智中把自己看作是一个代名词。案例佳洁士“防蛀”在美国和中国的宣传得到结果的不同。
2.当你处于行业第二位时,可以运用对立定律来反超。不要试图去超越对手,而是力求变得与对手不一样。案例是可口可乐和百事可乐的竞争,新青年选择。
回到生活中,我所经历的行业,房地产行业的发展比保险行业更加成熟,书中的经验还是逐渐应验的。在全国没有人不知道万科,这就是第一的重要性,每个人都应该住一次万科,这就成了一句宣传语。并不是万科的产品和服务就是理所当然的第一;产品和服务好的还有绿城,仁恒等等企业。保险公司也是如此。平安的产品不是那么的好,但是不影响它的第一,战略很重要。生活中的广告,脑白金,到现在我都能一下子回忆起两个老人在那跳舞的场景,深入人心;啤酒广告的哈啤,勇闯天涯,漫天的广告,年轻人,你聚会的时候是不是就想着勇闯天涯呢?


今天跟大家说一下补充乳酸杆菌的重要性
1⃣,炎症发生的时候,就已经说明阴道原有的抵抗有害菌的能力已经不够,所以导致了有害菌滋生泛滥和出现炎症反应,引起细胞发炎红肿,甚至是宫颈炎,宫颈糜烂,子宫内膜炎,输卵管炎症,所以当你出现炎症反应的时候,就说明抵抗力就不足了,而阴道抵抗力多来自于阴道里乳酸杆菌的作用,它可以分解糖原产生乳酸,或者直接分泌过氧化氢,通过控制阴道酸碱度来达到抑制有害菌滋生泛滥的情况的,所以,不舒服了,也就是根本的乳酸杆菌作用不够了,乳酸杆菌人体自带是有量的,会因为吃消炎药,打针,这些抗生素的使用死去,也会在对抗有害菌的过程中死亡,所以数量是减少的,所以需要补充
2⃣,日常情况吃抗生素类药物,治疗炎症使用药物栓剂口服消炎药洗液,这些都会在发挥作用的过程中杀死一部分乳酸菌,就会导致在炎症基础上的乳酸菌又死亡一部分,含量又会少一些,抵抗力就更弱了
所以,药物治疗后一定要补充乳酸菌,不然抵抗力比之前更弱,而我们又不断在有害菌环境里生活,如果再次遇到,而又没进行抵抗力提升,结果就只有一个,就是再度感染
所以,一而再再而三跟大家强调,一定一定要补充阴道里的乳酸杆菌,不然用再多的药还是会出现再次发生的情况,除非你能从原环境里走出去到没有有害菌的环境里,但是这点是我们做不到的
所以,虽然炎症反应,像瘙痒,异味,等不舒服没有了,但是还是要做后面的乳酸杆菌的补充,不然是逃不过再而感染炎症发生这个情况的
就像小孩子感冒,你想要杜绝再次不感冒,那么感冒好了要做的就是提高身体抵抗力,避免下次感冒的发生,所以炎症也是一样,提高私处抵抗力,增加私处抵制有害菌侵犯的能力,是杜绝炎症再次发生不可或缺的一步


瘊子、丝状疣和尖锐湿疣宫颈癌是近亲?
瘊子的学名为“寻常疣”,多为米粒或豌豆大的角质半球形增生,可能长期不变,也可能快速发展为几个甚至十几个。多见于患者的手足背、手指、脚趾。
我们脖子、腋下经常长出的小肉球名为丝状疣,也是也属于某些亚型的hpv病毒感染导致的。
其实,瘊子、尖锐湿疣、丝状疣、宫颈癌的致病元凶都是HPV(人乳头瘤)病毒。HPV病毒有几百个亚型,在感染不同亚型、不同部位后,会产生不同的疾病。瘊子和丝状疣就是HPV2、4、7等感染造成的良性赘生物。
感染了瘊子,可以到正规修脚机构进行外用药物涂抹、微型手术等措施治疗。也可到医院采取激光、冷冻等方式去除。
丝状疣可以通过切除或激光等方式去除体外疣体,就能恢复美观。
最后,小万提醒大家,感染瘊子是机体免疫力较低的体现,建议患者朋友们规律饮食,保持良好作息,帮助恢复。


高考法则,终于不用在复读了!中外合作办学也很香~

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各位小伙伴们好!我是星星学姐👸,一枚专注于中外合作办学项目的搬运工,今天开始分享一些中外合作办学方面的问题以及项目,感兴趣的小伙伴可来围观哦~
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❓问:什么是中外合作办学?
🙋♀中外合作办学,由国内教育部批准的,由国内院校(包括公办院校、民办院校、独立院校)与国外高等公立院校联合举办的。按办学主体分为两类,一是中外合作办学机构,二是中外合作办学项目。
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❓问:中外合作办学有哪些优势?
🙋♀答:一般情况下录取分比非合作办学的该校分数线低、出国留学很方便、大学生活更丰富多彩。
按照录取分数来说,中外合作办学专业的分数,参照学校非合作办学的普通专业,都是偏低的(不过也要要学校,不同的中外合作院校分数要求不同,也不能一概而论。)
本身凭借高考成绩没有机会被录取的孩子,有机会被更好的学校录取,这也不失为一件好事儿。
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从学制方面来说,中外合作办学有2+2(国内2年,国外2年)、3+1(国内3年,国外1年)、4+0(国内4年,不出国)、4+1(国内4年,国外1年拿硕士学位)等不同的形式,这相对于国内大学普通专业的4-5年学制来说,更加的灵活。
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此外,有一段国外生活的经历,对于丰富孩子的阅历,增长见识,接受不同的文化熏陶,培养独立思考能力都是有好处的。
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❓问:中外合作办学也有计划内和计划外招生之分吗?
🙋♀答:当然有的,“计划内”是指入读该校需要参加中国高考并统一填报高考志愿,一般来说,这类学校的含金量比较高,毕业后学生可以同时拿到国内和国外院校的学位证书。
“计划外”指的是学校自主招生,需要通过学校安排的入学考试或满足学校申请要求即🉑,不过学校也会参照高考成绩和语言成绩。
入读该类学校或项目的小伙伴,毕业后能够获得的只有国外高校的学位证书,可回国认证(通过教育部审批才行)
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👑在此星星学姐也提醒各位同学,在选择院校的时候要多关注一下外放合作的院校,大部分中外合作办学的合作伙伴来自美国、法国、加拿大、澳大利亚、日本、俄罗斯等多个国家,每个院校的每个项目所合作的外方院校会有所差异,这也基本决定了大学期间交换的国家。所以如果是对前往对应国家学习没有兴趣,那么建议谨慎选择❗
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如果大家对于中外合作办学有疑问的,欢迎随时找星星学姐~💅💅


有小伙伴问我,拆书稿到底该怎么写。我系统写作的两年时间里,写作了很多拆书稿,各种类型的都接触过。

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现在是【有书】、【水木文摘】的签约作者,【十点读书】的签约导师,【美柚】的签约供稿专家。
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我将拆书稿的类型和写法分为以下三种。
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1⃣“书籍简略版”拆书稿
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🍀适用于:工具类书籍
📖这类书籍有一个明确的主题,全书围绕这一个主题展开,比如像《刻意练习》《非暴力沟通》,这种拆书稿相对而言最简单,相当于是按照书籍的框架,将书籍内容进行简化提炼。
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👍操作方法:
01、将书籍目录摘抄下来,划出重点章节。
02、仔细阅读前言,了解书籍主要内容。
03、非重点的部分略读,重点部分精读,并做好笔记。
04、按照笔记,提炼出文章重点,一般按照“是什么、为什么、怎么办”的基础结构来架构文章。
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2⃣“重点解读类”拆书稿
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🍀适用于:专业类书籍
📖这一类书籍专业性较强,以我平时读的最多的心理学专业书籍为例,这种书籍理论性很强,一本书中往往包含无数个心理学理论,就不适用第一种拆书稿的写作形式。
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推荐你以理论为选题进行写作,比如你读书时读到了一个理论“冒名顶替综合症”,那你就可以以它为主题,来写作一篇文章。
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写的时候,不要拘泥于这本书,需要查阅跟这个主题相关的其他资料,进行扩展。这样一本书看完,你就能写作N多篇文章。
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3⃣感悟延伸类拆书稿
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🍀适用于:小说类
📖小说类书籍的拆书稿写作和前两类又有不同,它重点不在于传递某种理论、某些知识,它讲的是一个故事,在故事中传递某种思想、某种价值观。
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通常,小说并不像前两类书籍一样有简单、清晰的架构,它按照的是事件发展的逻辑顺序来架构内容。
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🌻文章通常包含以下四类内容:
01、书籍内容的介绍
02、你的感触(即你标注的感触点的详细展开)
03、延伸到其他书籍、电影,或实际生活中的案例
04、升华提升文章主题。
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这种书籍的写作,要在通读整本书的基础上,找出阅读过程中,触动你内心的点,来扩展延伸写作成文。
🌻步骤:
01、通读整本小说。(阅读方法以后还会分享)
02、阅读过程中,有感触的地方,做好标记。
03、将所有的标记整理到本子上或思维导图中。
04、仔细思考标记的各个感触点之间,是否有关联。
05、思考后将标记点拆分合并成1个或N个主题。
06、分别成文。


《阿诺芬尼夫妇像》是欧洲文艺复兴时期的画家扬·凡·艾克创作的油画作品。
油画描绘了尼德兰典型的富裕市民的新婚家庭阿诺芬尼夫妇肖像。
该画于1842年收藏于英国国家美术馆。
😊😊😊😊😊😊😊
油画中的人物是阿诺芬尼和其夫人,记录了他们的结婚仪式。很多人误以为他的夫人是怀孕了,但其实只是她的手握着肥大的礼服,这是当时的一种礼仪,这种华贵臃肿的衣饰是尼德兰市民阶层中富有者的装束。
阿诺芬尼,在历史上是一位真是存在的人物。他在1420年被菲利普公爵封为骑士,画中的他拘泥而彬彬,他举起右手,表示一种仪式,象征矢志于爱情;新娘伸出右手,放在新郎的左手上,宣誓要永远做丈夫的忠实伴侣。
室内的所有细节,如蜡烛、刷子、扫帚、苹果、念珠以及两人之间的小狗,都带有一定的象征性,寓意着对婚姻幸福的联想。
其中,吊灯上的蜡烛,代表通向天堂的光芒,左下角的拖鞋代表结婚,窗台上的苹果代表平安,墙上的念珠代表虔诚,脚边的小狗代表忠诚。
在背景中央的墙壁上,有一面凸镜,它是全画最值得注意的;从这面小圆镜里,不仅看得见这对新婚者的背影,还能看见站在他们对面的另一个人,那就是画家本人(画家正在举着右手向夫妇致礼 )。
仔细看可以发现,小镜框的四周镶刻着十幅耶稣受难图。
据说,凡·爱克在这幅画上采用了一种新的油色画法,使画面能保持经久鲜润和美丽。据说,他是油画的最初发明者。不管是否确切,他在试验用油调色,并取得油画的艺术效果方面,是开拓者。
油画中画家用拉丁文注有标注,"1434年杨·凡·艾克曾在此地"。这个类似涂鸦的标注并不是偶然,艾克经常用诙谐的方式为其作品标注。
扬·凡·艾克是早期尼德兰画派最伟大的画家之一。
有同学疑问,什么叫尼得兰画派,下一篇中,会为大家详细介绍。
接着说扬·凡·艾克,他``创作该画时正处尼德兰的文艺复兴时期。他曾担任宫廷画师,也曾经充任使节到过葡萄牙等地。擅长精细描写和微妙的光影表现,着力描绘现实生活和现世人生的丰富多彩。
这幅画,艾克精妙的捕捉了婚礼的即时画面,用绘画代替了照片,即时在五六百年后的今天,也会让人感到别具一格。


1、为什么要有手捧花?
手捧花源于一种古老的习俗观念:古代西方人认为,气味浓烈的香料及香草(甚至包括大蒜和细香葱)可以卫护婚礼上的人们免遭厄运及疾病的侵害。后来这一习俗被沿袭下来,逐渐有了更多的含意。
2、婚纱是怎么来的?
婚礼虽是世界各国自古以来就存在的仪式,但新娘在婚礼上穿婚纱的历史却不到200年时间。婚纱礼服的雏形应该上朔到公元前1700~公元前1550年古希腊米诺三代王朝贵族妇女所穿的前胸袒露,袖到肘部、胸、腰部位由线绳系在乳房以下,下身着钟形衣裙,整体紧身合体的服装。如今新娘所穿的下摆拖地的白纱礼服原是天主教徒的典礼服。由于古代欧洲一些国家是政教合一的国体,人们结婚必须到教堂接受神父或牧师的祈祷与祝福,这样才能算正式的合法婚姻,所以,新娘穿上白色的典礼服向神表示真诚与纯洁。西方19世纪以前,少女们出嫁时所穿的新娘礼服没有统一颜色规格,直到1820年前后,白色才逐渐成为婚礼上广为人用的礼服颜色。这是因为英国的维多利亚女王在婚礼上穿了一身洁白雅致的婚纱。从此,白色婚纱便成为一种正式的结婚礼服,如今,有的人不懂婚纱的来历,自己别出心裁,把新娘的婚纱做成粉红或浅蓝的颜色,以示艳丽。其实,按西方的风俗,只有再婚妇女,婚纱才可以用粉红或湖蓝等颜色,以示与初婚区别。
3、新郎为什么站在新娘的右边?
这个困惑应该是由来已久,其实在策划君刚接触婚礼的时候也是不知道新郎到底该站在婚礼的右边还是左边。后来查阅了一些资料,大致知道了。
首先,西式婚礼是男右女左,这是根据古罗马战乱时期男人出门要随时佩带宝剑,特别是携妻或未婚妻出门时如遇到敌情左手保护右手迎敌的历史延续下来的。还有说法是,因为古时候,盎格鲁撒可逊(策划君不会告诉你这才是真正的战斗民族!请自行查阅)的新郎时刻准备挺身而出,以保护新娘不会被别人抢走。在结婚典礼时,新郎让新娘站在自己的左边,一旦情敌出现,就可以立即用常用的右手拔出佩剑,英勇击退敌人。
然后,中式婚礼时男左女右,为什么呢?中国古代社会,左为尊,右为卑,左为上位,右为下位,封建社会男尊女卑,故此排位。现在虽然男女平等,但这种站位依然保留。
但是策划君想说的是,看过很多场婚礼,好像目前大家都不是很重视站位了,很多时候新人的站位也是随便站的,这个值得大家反省一下。


认识你的手臂肌肉
肱二头肌
上臂正面的凸起主要归因于两个肌肉群:肱二头肌和肱肌。
肱二头肌起源于肩部,并附着到前臂。它的职责是弯曲肘部和旋转前臂一一这个动作被称为旋后。任何类型的臂弯举都可以锻炼这块肌肉,包括反握引体向上和划船。肱肌起自上臂骨的中间,同样附着到前臂。它帮助肱二头肌弯曲肘部。肱桡肌起源于上臂骨靠近肘部的位置,并附着到靠近手腕的位置。所以,它帮助肱二头肌弯曲肘部和旋转前臂,但它对肱二头肌的大小没什么贡献。
肱二头肌由两个独立的部分(也称为“头”)组成,链接到前臂桡骨之前肌腱会合二为一。肱肌附着在尺骨上,也就是两侧前臂骨中较长的那根。

肱三头肌
上臂背面的肌肉称为肱三头肌。当线条清断时,它呈现出马路形。顾名思义(三头肌),肌肉无疑由三条不同肌机腱(头)组成。所有三条肌都由上臂或肩胛骨的后方开始,然后结合,直连接到前臂。因此,肱三头肌的主要工作是伸直手臂。所以这块肌肉与对打阻力伸直手臂的任何练习相关:肱三头肌伸展、肱三头肌下压,当然,还有胸部推举和肩上推举。
肱三头肌的外侧段称为外侧头。肱三头肌的中间段称为内侧头。肱三头肌机的内侧段称为长头。


警惕!这3个原因,能诱发子宫癌变
 子宫腺肌症是因为子宫腔手术操作(包括人流、剖腹产、宫腔镜手术)、雌激素刺激以及遗传等因素,子宫内膜异位种植在了子宫肌肉层,因异位的内膜随月经期生长脱落却无法排出而形成子宫腺肌症。无法排出的经血在子宫肌肉层会集聚,形成子宫腺肌瘤。
 子宫腺肌症一般发生在已经生育过的女性身上,潜伏期较长,一般为生育后5~10年,才发现病情。主要表现为痛经,刚开头几年痛经较轻,之后几年逐渐加重,痛经女性占70%左右。一般在发病4~5年后月经量突然增大,长期以往容易导致贫血。因病灶位置的不同,也有一部分女性会出现性生活疼痛。子宫腺肌症,通俗点说,好比胎儿住的房子质量不好了,所以子宫腺肌症会引起不孕,即使怀孕,自然流产的风险也比较大。
 子宫腺肌症被医学界称为“不死的癌症”,也就是说,子宫内膜就像癌细胞一样在子宫肌肉层生长,给女性带来痛苦,与癌症不同的是,它是良性的增生。但是,这并不意味着子宫腺肌症是绝对良性不变的。也有极少数患者会出现癌变可能。医生推测可能是以下原因出现癌变:
 1、有子宫腺肌症、子宫增大及腹痛症状的患者,疼痛时间不局限在经期,表现为非经期也有无规律性的下腹痛,疼痛的程度也较以前加重。如果有痛经性质发生变化,尤其是有非月经期无规律性下腹痛的患者,应给予以高度重视,警惕有恶性病变发生的可能;
 2、有研究认为23%的子宫腺肌症恶变患者表现为腹痛、宫腔内占位,另外还有极少数患者无任何临床症状,仅表现为宫颈涂片的异常,可无内膜增厚表现,早期发生转移不易发现,但等到明确诊断时往往已经是疾病晚期,复发风险高,预后差。因此,对于绝经后不明原因下腹痛,不能掉以轻心。绝经后子宫没有萎缩的患者,不能以单纯的子宫腺肌症来解释,要警惕另外一些疾病,比如浆液性乳头状子宫内膜癌或子宫肉瘤等,不要盲目用药物保守治疗;
 3、子宫腺肌症恶变极为少见,大多是个案报道。据国外资料报道,累计发生子宫腺肌症异位内膜的腺癌约为40例,其中子宫内膜样腺癌33例,低分化腺癌和透明细胞癌各2例,浆液性乳头状癌、含甲状腺腺体成分的乳头状腺癌和腺鳞癌各1例。子宫腺肌症恶变病例不多,早期病例的症状及体征与子宫腺肌症相近,因此常延误诊断。因此,对于子宫腺肌症患者,如子宫在短期内迅速增大,或痛经的性质发生改变,应警惕恶变的可能。


你觉得设计系统重要吗?你了解设计系统吗?让我们一起来深度解析下设计系统。🧐
你觉得设计系统重要吗?那目前手里的设计系统是在灵活运用?还是落灰、摆设?你对设计系统理解有多深?它在你的设计中有多大的用处?节省时间、减少出错率、视觉一致性还是仅仅觉得就应该有个规范?那怎么避免设计系统带来了统一和便利,但同时失去了变化和新鲜感?
设计系统是今年来热门的话题之一,想要带来良好的用户体验,设计系统就是其中重要的一环,那它和设计规范、设计模式、设计语言、设计原则有什么关系?
设计系统
设计系统用一套连贯组织、相互关联的模式和共享实践以达到数字产品的目的。简单的说就是一系列可重用的组件和它们的使用指导文档,在制作这些组件的过程中会考虑到公司的设计理论和品牌化(颜色,文案,字体等等),所以它们也通常包括在设计系统里。设计系统为公司的各种产品提供了基石和指导。是一种动态的,是需要维护与改进的。
设计模式
设计模式是一种经常性,可重复使用的解决方案,可用于解决设计问题,我们经常会说解决整个方案我们要运用什么样的设计模式。
设计语言
设计语言是把设计作为一种“沟通的方式”,用于在特定的场景中进行内容与信息的传递。设计语言可以理解为由品牌基因+设计规范+多场景应用三大要素组成的一套设计应用规范系统。
设计原则
设计原则可以理解为设计语言中的语法,是构建设计语言系统的起点,用于传达品牌主张或设计理念,它将指引业务设计执行的方向。
设计规范
设计规范对于设计师来说并不陌生,日常工作中也经常使用。围绕在某种风格或者大型设计项目下形成可视化、数据化的标准,针对相对独立的体系建立的统一遵守条款。统一的设计规范不仅有利于设计师提升效率,同样可以帮助产品、开发、运营、测试等相关人员对产品的体验有更好的认知。
那要追溯到设计体系的目的是什么?它的意义何在?
1-建立统一的设计文化体系
2-保证多团队成员共同参与的项目视觉一致性
3-提升品牌调性
4-节省与研发人员的沟通成本
5-将元素组件化,提升设计师和程序员的工作效率
6-可以帮助设计人员有针对性地对视觉元素进行优化和迭代。
7-在用户层方面,对某产品的体验一致性得到落实
8-减少设计出错率
……
整体可以归纳为
1-对内统一,对外区分
2-管理与协作变得方便
3-建立设计文化体系,建立品牌感
4-减少、优化错误出现


常常听见病人说:我查验出亚甲炎应该怎么办?
实际上,亚甲炎分常为二种种类,一种是大家日 常生活普遍的乔本亚甲炎(桥本氏病),另-种是急性亚甲炎(亚甲炎)。 下边对不- 样种类的亚甲炎做实际的病症和医治分析,若有必须,发送给周边的人,期待对患者有一定的协助。
乔本亚甲炎
即漫性网织红细胞性亚甲炎,归属于本身免疫系统疾病。当自身免疫发生难题时,抗原进攻抗原体,造成抗原出现异常提升病发。多发年纪和群体
多发年纪在20~50岁,女士患病率是男士的15 ~ 20倍。
症状表现:
乔本亚甲炎病发时多伴随甲状腺肿,材质硬韧,表层呈节结状,界限清晰,经常出现咽部不适或轻微吞咽艰难,一部分病人可有挤压病症。主要表现在b超上的叙述即是甲状腺弥漫型变病(肿胀)。
乔本亚甲炎病发前期,患者无独特觉得,甲状腺素很有可能一切正常。但伴随着抗原提升持续毁坏甲状腺滤泡体细胞,病人可伴随短暂性的甲亢表现,随后立刻衔接的甲低期(即桥本甲减),这时一般病人主要表现为畏冷、 浮肿、困乏、皮肤干、肚胀、严重便秘、月经.失调、性欲低下等。
确诊方法:
甲状腺B超融合甲状腺素7项或8项查验
若甲状腺B超提醒:甲状腺弥漫型变病融合甲功中氯J=烯抗原(TPOAb)和血蛋白抗原(TgAb)超标准, 就可以明确是有没有中招乔本了。
治疗方式:
针对乔本亚甲炎的医治,临床医学中并沒有专用药。当病人衔接到甲低期的情况下,常见药品为优甲乐相互配台硒酵母来控制甲功指标值。
与此同时改进日常饮食结构,由于症状是由本身免疫缺陷造成的,因此相互配合饮食搭配健身运动、改正坏习惯提升兔疫力是輔助医治的重要。


茶,药食同源。
因有药性,所以要懂得健康地喝茶,以免饮之不当反损伤身体。
中药药性理论有四气五味,四气即寒、热、温、凉4种属性。
《唐本草》《本草纲目》等中医药典均说茶性寒、味苦甘,其实说的是绿茶。
随着明清制茶工艺的发展,其它茶类出现,有了寒性、凉性及温性的不同。
中医也从寒热角度,将人的体质分为寒性、热性、平性三类。
🌟体质不同,适合常饮的茶亦不同。
🌟健康地喝茶要“因人制宜,因时制宜”。
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✳因人制宜
每一个个体都有体质的差异,体质不同,对饮食的需求和反应则不同,比如同样是绿茶,有的人喝了会腹痛泄泻,而有的人却会便秘;有的人喝了会兴奋得失眠,有的人却不受影响……
由于现代快速而高压的生活环境,大部分人群为偏颇体质,即寒性或热性体质。
🍀一般来说,寒性体质宜喝温性的茶,如红茶、黑茶、老白茶等;热性体质宜喝凉性的茶,如绿茶、黄茶、白茶新茶等。
🍀年老者脾胃功能趋于衰退,不宜多饮凉性的绿茶,可选红茶、黑茶(普洱熟茶)或发酵度较高的乌龙茶。
🍀孕妇可少量饮茶,但每个人情况不同,一定要先咨询医生。
🍀儿童可少量喝茶,但一定要淡。
🍀患有疾病的特殊人群,一定要问问医生哪些茶能喝,哪些茶是禁忌,以及量上有什么限制,以免加重病情。
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✳因时制宜
春温、夏热、秋凉、冬寒,随着四季的变化选不同类别的茶叶品饮,对健康更有益。
四季饮茶有春饮花、夏饮绿、秋饮青(乌龙茶)、冬饮红之说。
🍀根据不同时节与天气变化,选择合适的茶类,比偏爱某一种茶更合理,也可更好发挥茶的养生保健作用。
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➡以下时候喝茶要注意:
🍀晚上宜少喝茶,喝淡茶,尤其对咖啡因敏感的人群,茶中含有的咖啡因对大脑有较强的兴奋作用,容易失眠,同时可能增加夜间排尿次数,降低睡眠质量。
🍀空腹尽量不喝茶,因空腹时血糖较低,大量饮茶会产生心慌、头晕、恶心、乏力等症状,俗称“醉茶”。
🍀服药期间不宜饮茶,更不能以茶水送服药物,以免茶叶中活性成分与药物发生相互作用,影响药效,甚至导致不良反应。
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✳小结:
茶叶的保健作用不是绝对的,而是有条件的。
不同茶类存在性味的差异,了解茶叶中主要的营养物质、性味特点和保健功效,在日常生活中根据个人的喜好习惯,因体质、年龄、工作,以及气候、季节、区域的不同,可选择不同类型的茶叶,适时适量饮用,有助于维护身体健康。
祝安!


梅杰综合征又称之为“梅杰氏综合征”,是一种多发于中老年女性的椎体外系疾病,属神经系统疾病,对于中老年女性的影响是很大的,影响面部,眼部,口部,颈部。梅杰综合征的症状变形大致为:眼部的频繁跳动,面部的抽搐,口周部位的口角联动,严重者影响呼吸和吞咽。进而威胁人的生命。梅杰综合征的发病多为中老年女性,也有男性。现在逐渐呈现年轻化趋势。
梅杰综合征有哪些危害?
一、言语障碍
梅杰综合征患者由于面部痉挛会严重影响患者的正常表达,患者多出现口齿不灵活,难以正常表达。
二、视力障碍
多数梅杰综合征患者会出现看东西模糊且眼部干涩、有刺激感,并伴有面部会痉挛扭曲,如果放任病情的发展的话,患者可能出现视力完全丧失。
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三、表情异常
梅杰综合征患者由于面部痉挛难以控制自己的表情,导致不自觉地张口、缩唇撅嘴、牙关紧咬、伸舌等古怪表情。
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四、咽、口器质缺损
症状严重的梅杰综合征患者会有牙齿磨损、下颌脱臼等症状,导致其发音不清、吞咽困难。
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五、肢体障碍
梅杰综合征患者会不自觉地产生姿势性震颤、书写痉挛、足内翻、不自由的抽动等肢体障碍。发展到这类患者很少见。
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六、心理障碍
梅杰综合征患者由于表情异常、语言障碍等症状严重影响正常的交流,长此以往患者会出现心理障碍。
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梅杰综合征起病后缓慢进展,症状逐年加深,严重时可对患者的日常生活、工作、社会交往、等带来诸多不便。不仅会让梅杰综合征患者饱受疾病的磨难,更会让梅杰综合征患者的生活质量严重下降,从而失去生活自理的能力。
“中医药神农解痉方剂疗法”从疾病的根源入手,处方从脾、肝、肾不同方面立意调整,辨证施治。以独有的:“解痉收风”为基础,辨证以祛风除湿,滋补肝肾,补脾养血,化痰通络,调和阴阳为导向,有针对性地运用重要方剂,针对每位患者进行调整配伍药物。
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1、调和阴阳(控制病情,调理身体整体机能,恢复身体平衡。)
2、祛肝风, 滋肾养阴(其本则由于阴亏血少,阴亏则阳盛,风从阳化;血虚则生热,热则生风,阳亢则肝风上冒巅顶。)
3、去寒邪,化痰通络(血得温则行,得寒则凝,寒邪会让血液瘀滞,导致经络不通,气血受阻。)
4、补脾养血(血虚生风,肝脾气血亏虚,血虚生风,养血则熄风。


五年级语文下册第9课《古诗三首》课文预习笔记分享
(一)诗中有情
边塞诗《从军行》,作者是著名边塞诗人王昌龄,他从对边防将士们军事生活的描写,表现出守边将士戍守边防、保家卫国的壮志。诗的大意是:青海湖上乌云密布,连绵雪山一片黯淡。边塞古城玉门关,远隔千里,遥遥相望。守边将士,身经百战,磨穿了盔和甲,不打败西部的敌人誓不回还。前两句诗不仅描绘了整个西北边陲的景象,而且点出了“玉门关”极其重要的地理位置,从而展现了守边将士责任重大。后两句由情景交融的环境描写转为直接抒情,“黄沙百战穿金甲”,可见戍边时间之漫长,战事之频繁,战斗之艰苦,敌军之强悍,边地之荒凉,都于此七字中概括无遗;“不破楼兰终不还”,就是身经百战的将士豪壮的誓言。
《秋夜将晓出篱门迎凉有感》则是南宋爱国诗人陆游所写,讲述了诗人想到北方战事不断,心中无限感慨,将国家的安危、战争的残酷紧紧揉合在了一起。陆游是南宋爱国诗人,面临祖国分裂的剧变时代,早怀报国大志,中年从军西南,壮阔的现实世界、热烈的战地生活,使他的诗歌境界大为开阔。前两句一横一纵,大气磅礴,荡气回肠,大半个中国苍莽无垠地展现在我们眼前。下两句笔锋一转,心绪沉重。“泪尽”一词,千回万转,将中原广大人民的苦难与希望都充分表达出来了。关联上学期学的《示儿》进行诵读,进一步体会诗人的忧国忧民之情。
“诗圣”杜甫的《闻官军收河南河北》描述了忽闻安史之乱结束的消息之后诗人自己的惊喜之情。诗的前半部分写初闻喜讯的惊喜;后半部分写诗人手舞足蹈做返乡的准备,凸显了急于返回故乡的欢快之情。全诗情感奔放,处处渗透着“喜”字,痛快淋漓地抒发了作者无限喜悦兴奋的心情。因此被称为杜甫“生平第一快诗”。这“初闻”捷报之时的心理变化、复杂感情,诗人只用“涕泪满衣裳”五个字作形象的描绘,就足以概括这一切。第二联以转作承,落脚于“喜欲狂”,这是惊喜的更高峰。第三联是生活细节的描写,又是唱歌又是饮酒,正是“喜欲狂”的表现。最后一联则是诗人的联想,归心似箭。
(二)通中有悟
三首古诗有情感表达上的共通点。三首诗均为爱国诗词的代表作,王昌龄经历唐朝比较鼎盛的时期,安史之乱起,受妒忌被杀;而杜甫比王昌龄出生晚了近15年,正直战乱时期,听闻安史之乱结束异常喜悦。所以在王昌龄的诗中,将士身经百战不怕苦,有着“不破楼兰终不还”的坚定,是一种积极向上、齐心协力对外的爱国热情;到了杜甫这里。


竣工结算,指在工程完工后,根据竣工图纸、会议纪要、设计变更和现场签证等所有与工程造价相关的资料编制的最终工程造价。是项目或各分项竣工验收后的最终总结,应确保结算范围、内容及计价标准与合同范围相一致;竣工图纸所示的工程量与实际完成相一致,并进行精准计算;完成的工程和服务、供应的物料和设备必须符合合同约定的质量要求并通过验收。 结合竣工备案、利润决算,审核人应注意把握好结算审核的策略和节奏。 01结算中常见问题的原因分析结算争议多,导致编审不及时甚至严重拖期。 1、在于产品定位模糊,设计随意变更,造成合同总价或单价难以覆盖并锁定。 2、招标图纸深度不够。(1)设计院不提供材料及设备的技术规格要求,造成技术要求模糊,合同界面不清,风险界定不明,招标单位无法编制出完整的工程量清单,清单项目或描述不清或多漏项,招标单位无法精准报价,价格的竞争型受限,开发商或建设施工单位难以合理评定标价;(2)由于设计图深度不够等问题不得不延至施工阶段解决,建设施工单位不得不采用开口合同,致使合同严密性差,争议和现场签证多,成本难以锁定,而建设施工单位也不得不花费大量时间和人力加以协调。 3、合同分拆过细。(1)建设施工方将大量材设采用甲供合同或甲定乙供合同予以分拆,合同数量少则几十多则上百,为此不得不安排大量人力负责材设的确认、采购、协调、管理及收验货;(2)合同分拆导致项目合同关系更为复杂,建设施工方不得不承担直接 管理责任及总承包方应承担的部分责任,在工程进展及结算中常发生互相推诿扯皮的现象,从而造成无效成本,乃至进度拖延。(3)承包商不及时编制施工图预算,不积极与投资监理核对预结算,其原因就在于总包填资(至结构封顶)施工、合同暂估价或利润水平较高,或其内部管理混乱。 02工程结算审核的10大要点01做好结算审核的准备工作(1)应要求承包商或指定分包或供应商在递交结算供审核时,附上结算价款不再调整的承诺。(2)应详细审核项目或分项的合同文本,了解合同范围、与其他承包商之间的界面划分和计价模式等。(3)应检查竣工资料的完整性和准确性,特别是设计变更内容是否完整体现在竣工图纸上。(4)应及时与工程管理部、现场监理联系、交流,以充分了解项目或分项工程的现场情况,利于结算审核工作的完整性。


物理
初中物理和高中物理的区别:
在高中的时候,觉得最难的科目就是物理。回想原因,可能高中物理的第一学期就是一道坎,它表现在:
1.从初中到高中知识的衔接看,物理跨度太大,衔接不是很好。
2.从知识的层次看,初中大部分知识都是要求感觉、了解、知道;而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。
3.从学生实验层次看,初中阶段大多数实验都是教材(或教师)拟好的实验方案,学生只要按照方案动手做一做,再观察物理现象,或记录数据,得出结论;
而高中阶段大多数实验都是空白的,需要学生导出实验原理,再根据实验原理自己拟定方案,然后动手,观察与记录数据,由现象与实验数据,进行分析,得出结论,还要分析实验误差的原因。
4.从数学层次来看,初中阶段主要运用物理公式求解,而高中阶段要求不仅会运用物理公式,同时还要会运用数学知识解决物理问题。
怎样适应:
1.培养物理学习兴趣。同学平时可以下意识地将自己的日常生活与物理紧密结合在一起,以激发自身学习物理的兴趣。例如,通过探究生活中彩虹、七彩泡泡等各种各样的有趣事项的真实本质,加强物理与现实生活的联系。
2.学会转化。在学习时,同学可以将高中抽象化的知识先转变为形象化、具体化的知识,然后再进行理解和分析。例如,学习弹力、摩擦力等抽象性极强的力学知识时,学生可以利用计算机或实验等各种方式,将这些力形象化,具体化。
3.学会使用数学工具。运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出,到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。建议抓住“高一”这一年。在学习上有如下七个环节:课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→训练提升。在学习中体会到乐趣,才能取得好的成绩。


常健康的关键是肠健康~微生物组学新研
肠道是人体重要的消化器官,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的。而食物残渣则由大肠进行浓缩,形成粪便,并通过直肠经肛门排出体外。
常言道“病从口入”,意思就是说可能对人体身体产生负面影响的大部分病菌都是从嘴里吃进去的。肠道是细菌进入人体的主要途径。所以,肠道的健康很大程度上决定着身体的健康。
自愈能力方面,肠道也扮演了很重要的角色。
而且,其他的免疫组织、器官(如肝、血清、淋巴系统等),都需要肠道吸收的营养来生存。从这个意义上说,肠道的正常运作支持了整个生命活动一点也不为过。
人体肠道内寄生着约10万亿个细菌,它们能影响体重、消化吸收、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能影响特定药物对人体的作用。
比如人体肠道的正常微生物(如双歧杆菌,乳酸杆菌等):能利用食物中的各种营养合成多种人体生长发育必需的维生素(如维生素B族、维生素K、烟酸、泛酸等),还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸(如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等),并参与糖类和蛋白质的代谢,同时还能促进铁、镁、锌等矿物微量元素的吸收。
这些营养物质对人类的健康有着重要作用。一旦肠道菌群代谢紊乱,身体就会缺少某些必需的营养,就会影响整体代谢进程,甚至因免疫系统受影响而导致疾病发生发展。目前,科学家证实身体大多数疾病都和肠道菌群密切相关,甚至是高血糖等代谢慢病发生的初始因素。
茯茶素可以有效调理肠道菌群代谢紊乱。茯茶素是茶叶经冠突散囊菌发酵后制成的全金花茯茶功能成分提取物,具有广谱抑菌、调理胃肠道菌群紊乱、补充活性微量元素、疏通微循环,抗氧化损伤的突出价值。
饮用茯茶素一个星期,即能感受到胃、肠道舒适,消化、吸收、排泄功能更顺畅。
持续饮用茯茶素一个月左右,肠道感觉非常轻松,消化吸收能力更强。对于代谢异常者,基本能保持营养物质代谢的动态平衡,代谢性慢病不再恶化发展。对于健康者,能帮助保持免疫系统活力,保证抵抗病毒、病菌的作用正常发挥。
持续饮用茯茶素三个月左右,肠道菌群紊乱基本得到纠正,肠道功能基本恢复正常,能从食物中吸收、合成足够的营养物质及能量供身体其他组织器官利用,为修复身体损伤打好基础。身体健康者则能持续保持强大的免疫力,身体“精气神”始终旺盛,生活质量、工作效率大大提升。
同步茯茶素可调理好糖、脂、蛋白质代谢紊乱引起的糖尿病、动脉粥硬化症、痛风等代谢性慢病。


🌟对于医学科研工作者和医生来说,医学论文的发表是十分重要的。它不仅是对日常工作的总结和体会,也是晋升的重要标准。下面以“临床医学论文发表”为例,给大家带来相关知识阅读,欢迎指正。
🌟一、临床医学论文发表
发表临床医学论文需要注意两点问题:一个是高质量的医学论文,一个是选择合适的期刊。
医学论文非常注重论文质量,科学性、创新性是论文的核心。学术期刊关注论文的科学性、先进性和创新性。这就要求论文中采用的资料真实可靠,实验数据准确无误,要进行统计学处理,具有可重复性。要求在观念、理论、技术和方法上有经得起实践检验的新见解。
撰写一篇优秀的临床医学论文还要在结构、逻辑上下功夫。结构严谨、文字流畅、逻辑正确是论文的基础。撰写论文,是一项艰苦、细致的脑力劳动。既然辛苦了,何不再细心一点呢?
🌟每种期刊都有自己的办刊宗旨和读者对象,只有论文与办刊宗旨相符、又满足读者需求的文章,才能被期刊杂志青睐。选择合适的期刊,这里有几点需要注意的地方:提防非法期刊、注意审稿周期不要耽误评职称、注意查询刊物级别是否满足评职称需求、注意区别正刊和增刊、注意区别和科技核心期刊。期刊选择时可通过登陆中国知网筛选,看复合影响因子和综合影响因子,数值小的相对比较好发表。期刊选定之后,进入投稿流程:在网上查询可投递杂志、查阅投稿指南,按照指南操作;将文章投递并确认杂志社已收到,安心等待杂志社回复;按照审稿意见进行回复并把电子版发回编辑部,同时完成其他手续。至此,论文可成功发表。
🌟二、临床医学论文怎么写
🌟(1)准备工作:
搜索和积累资料,包括文献资料摘录,实验室的观察数据,各种记录,调查研究所得的各种结果等。所搜集的资料越多、越丰富,观察的问题就越全面,对分析、研究的问题就越有利。
🌟(2)命题:
由于学科种类繁多,内容广泛,只有集中研究院某一学科领域中的某一方面的问题,才能选出合适的题目。
🌟(3)拟提纲:
提纲是论文写作的设计图,是全文骨架,起到疏通思路,安排材料,形成结构的作用。
🌟(4)初稿:
①在基本观点已经明确,参考或引用文献资料业已准备妥当时,可按提纲的顺序分段进行;②初稿一定要定得扎实、圆满,令自己感到十分满意。


大家都知道,女性的卵巢是有保质期的,过了某个时间就会慢慢衰退。而且如果不好好呵护卵巢的话,还会早衰。
 在不孕人群中,因为卵巢早衰造成的占比20%。如果这个卵巢移植法成功,则可以让女性推迟绝经20年。某种程度上,也意味着女性生育期可以延长。
 这个卵巢移植法的基本原理是:切除患者一部分卵巢组织,将其低温保存,在患者更年期时重新移植到体内以分泌荷尔蒙推迟绝经。
 那么问题来了,这个手术其实也是针对正常的年轻女性群体,它就类似于冻卵。对于卵巢已经出现问题的女性来说,这个手术意义不大。
 卵巢早衰是指妇女在初潮以后到45岁以前,由于卵巢功能衰退而引起月经失调、性功能降低、绝经、不孕等一系列症状的疾病。
 其特征是卵巢内无卵母细胞或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应,表现为低雌激素(E2)<25ng/L和高促性腺激素状态。
 卵巢早衰的危害
 1、 导致人体雌、孕激素缺乏,新陈代谢发生紊乱,尤其是骨代谢失衡,造成钙流失加速,不仅使女性面临骨质疏松的危险.还增加了患心脑血管疾病的机会。
 2、 卵巢早衰容易导致女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。
 3、 当卵巢早衰影响到自主神经系统功能时,女性还可能出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现,严重的可发展成抑郁症。
 遇上了卵巢早衰还能怀上自己的宝宝吗?
 中国不孕症人群中,卵巢早衰患者就占了20%。有些人一听到这个词就蒙了,难道遇上了卵巢早衰就不能怀宝宝了?当然不是,现在医学水平发达,对卵巢早衰不孕的女性可以采取试管婴儿技术。
 卵巢早衰做试管
 1、 选择微刺激或者自然周期
 因为卵巢早衰的朋友们的卵巢储备有限,即使采用强袭击方案获取多卵子的概率也较低。因此可以采用温和刺激的方式,既能获得少量高质量卵子,也不会增加身体的负担。
 2、分次取卵
 由于卵巢功能衰退的朋友,每次取卵的数目都不会很多。因此,可以采用多次取卵的方式获得更多卵子。再通过解冻技术进行移植,这样可以大大提高妊娠成功的机会。
 3、 前期调养
 做试管前也要先好好调养身体。卵巢功能减退的患者在进周之前就要开始积极调养,提升获卵几率。
 卵巢对于女人来说,就如同花朵的根部,它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料“雌激素”。所以各位女同志们,一定要好好呵护卵巢!


金刚杵(梵文:vajra;藏文:rDo-rje)
家刚出是金刚乘坚不可摧之道的典型象征。“金刚”二字既是金刚杵的名称,也是一群以金刚冠名的神灵、器物和性质的称号或前缀。梵文“varja”意为“坚固”或“力大无比”。而藏文的对应词“多吉”则是“石王”之意,表明它和金刚石一样具有坚不可摧的硬度和璀璨之光。
观止在海量现存大理杵中选取一件早期的五股金刚杵作为母本。其原件体量丰硕,莲瓣肥美,形制与崇圣寺金刚杵几近一致。莲台上置四摩羯,其幻化为龙形,舒展细腻,形体精壮干练,四股爪饱满浑厚。中段俯卧式双层莲瓣,具有典型的7-9世纪盛唐佛造像莲台时代特征。大理的杵外形上没有印度、西藏的壮实,但是小巧精致,应当是作为一种护身符来佩戴,代表了一种宗教精神。外出的僧侣手指佩戴这种杵,方便于个人修持或用这种膜拜的法器以直观的形式进行传教。在偏远的山村,语言文字受限的地区,这种方式方便实用,戴着它就是身份的象征。
观止此次有关Civilization Memory系列的延续出品选取大理国金刚杵并不是以宗教法器的形式来创作,而单纯地从工艺方面考究,从文明方面传承。大理国金刚杵作为曾经一段辉煌佛国的见证,从它身上你不但可以欣赏到它艺术性的流露,更多的是那种需要力量时源源不断的护佑和悲天悯人的情怀。信徒可随时与本主或护法相视、神交、感悟,而作为指尖的艺术品,它背后传承有序的历史文明同样值得我们守护。
我们将手握式金刚杵制作成可佩戴的坠式金刚杵,指戴式功用不变,依然为杵戒。在工艺方面观止潜心创作而成国内独有的银氧化黑工艺,抛开了传统的电镀工艺,使银的质感更加生动细腻,同时也最大程度上还原了曾经“黑漆古”皮壳的样貌。简单低调却充满韵味,无论是佩戴在胸前还是指尖,那股无坚不摧的力量和信念都会伴随我们。
观止在做珠宝,而非单纯的卖珠宝。所以我们的产品,是有灵魂的!关注我们,带你走进不一样的珠宝世界。


答案:
1.学校教育制度
现代教育制度的核心部分是学校教育制度。学校教育制度简称学制,是指一个国家各级各类学校的系统及其管理规则。它规定了各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限以及它们之间的关系。
一般来说,学制是由三个基本要素构成的,即学校的类型、学校的级别、学校的结构。学校的类型,即学校实施哪种性质的教育。学校的级别是指学校的层次水平,即学校在学制系统中所处的阶段以及在同类性质的学校中所处的地位。学校的结构决定了学校的类别,反映了学校之间的交叉、衔接、比例等种种关系。
2. 课程
课程是由一定的育人目标、特定的知识经验和预期的学习活动方式构成的一种动态的教育存在。从育人目标的角度看,课程是一种培养人的蓝图;从课程内容的角度看,课程是一种适合学生身心发展规律的、连接学生直接经验和间接经验的、引导学生个性全面发展的知识体系及其获取的途径。
3. 课程标准
课程标准是指在一定课程理论指导下,依据培养目标和课程方案以纲要形式编制的关于教学科目内容、教学实施建议以及课程资源开发等方面的指导性文件。它规定了某门学科的教学目标、任务,知识的范围、深度和结构、教学进度以及有关教学方法的基本要求,是编写教科书和教师进行教学的主要依据,也是衡量各科教学质量的重要标准,教师应将课程标准作为检查自己教学质量的依据。


相信大家对灵芝三萜这种物质并不陌生。它是发现于灵芝当中的一类三萜化合物。灵芝三萜的发现是Kuboer .T,灵芝三萜被发现于1982年,灵芝三萜类化合物种类繁多,到目前为止,孢子粉和赤芝子试题中所含的灵芝三萜类化合物种类更是高达106种,且对于灵芝三萜的研究中,中国排名第二,仅在日本之下。灵芝三萜作用是什么?
灵芝三萜类化合物的生理功能极其广泛,经研究表明,灵芝有镇痛,抗衰老,抗缺氧,抗炎等多种功效,且功效较强。当然灵芝的抗癌效果是普遍认可的。灵芝的抗癌效果也并不是绝对性,因为据研究表明,并非所有的灵芝都具有抗癌功效,灵芝之所以能够抗癌,是因为灵芝中有聚能萜,他有强效的杀毒功能以及可以抑制恶性肿瘤所以如果要开发抗肿瘤的产品,那么聚能萜是考虑的关键。
灵芝三萜是一种名贵药材,也可作为食物,根据灵芝三萜的研究进展来看,它不仅能够抗肿瘤,抗炎症,还能防止肿瘤的转移和反复发作。当然,灵芝三萜可以治疗老年病,防治慢性病,这是由中国人发现的,他叫魏江青,是中科院的院士。
灵芝三萜有辅助化学治疗的效果,它可以增加化学治疗的效果,同时减去化学药瓶的毒性,还能够增强人的免疫力,使人体的免疫细胞,得到有效的保护作用。灵芝三萜惠及人类,能够改善人们的体质,达到预防、治疗疾病的作用。


🍒干仓普洱:是指存放于干燥、通风、湿度小的仓库环境里的普洱茶。一般干仓茶叶在温度、湿度适中、通风透气、无异味的环境下发酵陈放,属于自然的陈化过程。自然环境下自然发酵转化,称之为自然陈化普洱茶,干仓能保持普洱茶本质真性。
🍒湿仓普洱:是指在高温、高湿,不通风,容易滋生微生物的环境下仓储,人为改变茶叶存放条件。在通风不畅、湿度较高的地窖、防空洞、土房等环境下,利用空气湿度,使茶叶受潮氧化发酵速度加快,滋生出各种各样的微生物,加速普洱茶发酵陈化。
🆚🆚🆚二者有什么区别呢?
✔✔一、从外形区别
干仓普洱茶:条索结实、颜色鲜润、平面光泽,充分表现了茶叶的活力感;外包装纸干净。
湿仓普洱茶:条索松脱、颜色暗淡、粗糙黑绿、茶叶表面或夹层留有绿霉或灰霉,外包装纸有水迹,茶叶表面有白霜,特有仓味和茶虫。
✔✔二、从汤色区别
干仓存储茶:初期存储汤色是金黄色 ,存储时间为七八年以上则为栗红色,或转深栗色。汤色明亮,较澄清。
湿仓存储茶:汤色往往与熟茶类似,变成暗栗色,甚至变成黑色。汤色,经过烘焙的一般汤色澄清,常被误认为是干仓,但是出汤较慢,未经过烘焙的汤色混浊。
✔✔三、从叶底区别
干仓存储茶:叶底为栗黄色,质地柔软,有韧性。干仓是个自然陈化的缓慢过程,所以叶底几年内变化不大,叶底有光泽,有弹性。
湿仓存储茶:与熟茶叶底颜色相似,湿仓普洱茶的叶底,是暗栗色或是黑色。但是熟茶叶底质地是干硬的,而湿仓叶底柔软,叶底碳化,色黑没有弹性,很脆是腐烂的。
✔✔四、从口感区别
干仓普洱茶:陈香浓郁高长,滋味醇厚,在香气上,陈香优于湿仓普洱茶,陈香醇和、回甘、无霉变味或异味。
湿仓普洱茶:陈香低淡,水气较重,味较甘甜,喉部滑感明显。茶滋味往往比“干仓”普洱茶淡,有明显的仓味,初期都有较明显的霉味,口感较薄,没有厚感。
✔✔五、从特点区别
干仓普洱茶:属于自然氧化发酵,陈化速度慢,保留茶叶原有本质,增加品饮价值。
湿仓普洱茶:属于人为霉菌发酵,改变温度、湿度不通风使茶叶快速陈化,完全破坏了茶叶纤维,改变了茶叶原有的本质。
✔✔六、从气味区别
干仓普洱茶:干仓普洱茶有一股茶叶的陈香味
湿仓普洱茶:初期都有较明显的霉味,随着退仓时间,霉味消失,有明显的仓味。
✔✔
作为茶叶品饮者,我们应该学会怎么辨别普洱茶干仓和湿仓存储的茶叶。
我是茶农很开心和大家一起交流学习。


如果形容分娩是瓜熟蒂落的自然过程,而人流则是将刚结的小瓜强扭下来,养护不得当,对女性的孕育会有很大的影响。因为流产后休养的重要,所以在民间流产又叫“坐小月子”。
人流后的保健护理很重要。人流尤其是反复流产对女性身体会造成伤害,"小月子"护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、继发性不孕等。
2017年数据显示,我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多,在欧洲流产后综合修复营养,通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素,其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶,通过非药物和手术的方法,预防了妇科疾病的发生,同时也提升了流产后健康再孕的机率!
人流后更需要养!
“小月子”时期,是女性改善体质的好时机,此时身体的内分泌系统,淋巴、血液循环、皮肤及身体各个器官,开始活跃起来,体内就产生了再创造的功能,保健护理得当,能快速恢复肌体的机能。同时,也能够减轻女性在怀孕前的各种疾病,包括怀孕前偏差的体质,诸如低血压、贫血、背痛、肠胃不适等,都可借着坐小月子的机会,获得改善或痊愈。
国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
注意休息,加强营养
“人流”后应卧床休息2-3天后方可下床活动,并逐渐增加活动时间。半个月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动,以免诱发子宫脱垂和风湿病。
清洁外阴,不宜同房
“人流”后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴,1月内不宜同房,以免招致细菌侵入,引起盆腔感染,造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,甚至继发不孕等。
人流≠感冒,选择专业很重要
为了自己的身体健康,女性朋友们一定要注意避孕。如果不得不做人流,应选择专业的医疗机构,避免因为不当人流而为自己埋下健康及生育隐患。人工流产的绝佳时间在怀孕35-60天内,人流手术前需按照医生的医嘱行事,进行常规术前检查。


教科书的钙
钙是人体含量最多的一种无机元素,其中99%集中在骨骼和牙齿当中,1%是在人体的血液当中,钙是构成人体骨骼和牙齿的重要组成部分,也是维持细胞正常生理状态所必须的矿物质,几乎参与一切生命的现象和细胞功能。
可以让我们知道了很多人腰酸背痛或者骨质疏松等等的问题,跟骨头有关的疾病,几乎都跟钙有关,
因为极小一部分钙分布在机体的血液、组织液、细胞液等以保证人体正常的新陈代谢和生命活动。
钙能够强化神经系统细胞的神经传导功能,降低神经细胞的兴奋性,具有一定的镇静安神的作用,另外,钙还能够降低毛细血管的通透性,有一定的抗过敏的作用。


斐济教育一小国也有大价值
斐济虽然是一个小岛国,但其教育事业相较其它太平洋岛国发达,可谓相当完善。斐济的教育系统曾基于新西兰的教学体制设立,目前已经被斐济本地的学历认证系统所替代。斐济可以提供相相对较高的教育水平。而斐济政府实行大学以下国民免费义务教育制度,学龄儿童入学率达98%以上。2012年政府教育预算支出将达2.57亿斐元,同比增长900万斐元,占政府预算支出总额的近10%。
斐济的教育体制大致可分为四个阶段:
 幼儿教育(Early Childhood Education)
 斐济儿童一般会在5岁时进入幼儿园学习,完成一年的学前教育后可获得结业证书并凭结业证书入读小学。
 小学教育(Primary School)
 斐济的小学为八年制,七年级和八年级相当于国内的初一和初二。在整个小学阶段会有两次全国性统考,分别是在六年级和八年级。
 中学教育(Secondary School)
 斐济的中学总共有五年(中3至中7),这个阶段有三次全国性统考,分别是在中4、中6和中7.
学生在参加完中6、中7统考后就可以自行选择就业,当然,雇主通常更青睐通过中7统考的学生。
 高等教育(Tertiary Education)
斐济的高等教育质量在世界上享有很高的声誉,提供高等教育的学校主要有南太平洋大学(The University of South Pacific)和斐济大学(The University of Fiji)。
南太平洋大学是一所由南太平洋地区各国合办的国际型大学,有着40年以上的历史和杰出的学术荣誉。其主校区位于斐济的首都苏瓦,是南太平洋地区12个岛屿国高等教育的首选学校。
南太平洋大学完全按照澳大利亚和新西兰大学的标准组建而成,教学力量主要来自美国、加拿大、澳大利亚、英国和新西兰。海洋系更是在南半球首屈一指。南太平洋国家的政治经济领域中的重要人物都很大一部分都是南太平洋大学毕业。
斐济大学是斐济公认的高等教育提供者,旨在给那些无法接受其他高等教育资源的学生提供一个负担得起的教育环境。斐济大学的教学目标是在全球化的大构架之下,基于斐济的发展所需来定制相关学习方向,构建一个永续、包容并且创新的社会。此外,斐济大学还与周边国家的多所知名大学进行学术交流并鼓励共同学术研究以提升其国际知名度。
斐济大学所提供的学科种类繁多,会计、经济、管理、计算机科学、数学、语言文学等都囊括其中。


健康管理师到底有没有必要考呢?
1健康管理师简历
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体。报名参加认证的健康管理学员经培训,通过考试后获取国家卫健委颁发的职业资格证书,获得健康管理师上岗资格。
2 职业资格证书
健康管理师是2017年9月12日正式被国家卫健委纳入国家职业资格目录,自2018年起技能鉴定工作由国家卫健委统一考试鉴定,健康管理师正式进入卫健委统筹管理证书范围,与执业医师、执业护士并行“三师共管”,且中专或非医药专业考生必须通过培训机构完成标准课时的培训,才能报名参加健康管理师考试。
3 健康管理师福利
2019年健康管理师证书受到大力推广,凭借证书可领取2000元政府补贴及每年定额扣除3600元继续教育费用。为了响应《健康中国》的号召,各省市、医疗机构纷纷自行补助,鼓励考取健康管理师。


论文发表,选对期刊
绝对是第一要务
期刊选的对,论文发表不用愁,
期刊选的好,论文发表笑开颜。
今天我们就来说一说
发表论文怎么选期刊?
期刊类型。期刊类型很多,大体可以分为专业期刊和综合期刊,其中专业期刊又有大专业期刊和细分专业期刊之分,综合期刊又可以分为人文期刊与社科期刊。
期刊的类型决定了期刊的基本收稿方向和范围,方向不符合的,牛头不对马嘴,就算文章质量再高也很难录用。
杂志偏好。杂志社,听上去就是一个冷冰冰的机构,不掺杂任何感情。但是杂志社是由人创办的,有人的地方就要思想、有个人喜好。在杂志社内部,每一篇稿子可能要经过三个审稿人,每一个审稿人都有自己的风格特点和研究方向,给出的意见也都不一样,但是杂志社的整体偏好是确定不变的,这个通过研究期刊就可以明白。
现在一些高水平的杂志大多采用的是栏目编辑制,责任编辑在一定程度上就是这个栏目的总负责,影响到稿件是否送审,是否选用。
期刊风格。每个期刊都有自己的风格特点,在很多投稿建议中我们会发现这样的词句,“刊物注重创新”、“投这个刊,论文最好有图佐证”、“文章要有前瞻意义”……每个专业,刊物那么多,怎么确定哪本刊最适合自己呢?
最好的办法就是看刊物的风格。如果刊物重理论,那么偏理论研究的论文可以试着投稿;如果刊物看重实践,那么,你的论文就必须偏向实务。
名刊如人,是有性格的。识别刊物的特色,有针对性的写文章、投稿件,真的可以事半功倍。
会写文章不一定会选期刊,下面来盘点一下选期刊容易遇到哪些误区:
1. 选便宜的刊。很多作者发文章不仅仅是为了学术交流,还有评职、毕业等硬性规定。现在学术期刊为了生存与发展,基本都是实行的版面费制度,于是,很多作者就想要投便宜的期刊。殊不知,便宜的刊可能是假刊、套刊,虽然花的钱少,但是也不管用啊。
所以,选刊不要图便宜,便宜不一定是正刊。
2. 选高分期刊。追逐核心、SCI固然没有错,这些刊物质量高、加分多,是很多作者的心头好。但是要明白一点,高分期刊要求更高,再投稿之前一定要多打磨自己的文章,以免退稿耽误时间。
还有一点,高分期刊一般周期较长,如果是时间紧急的作者,一定不要死磕核心,能在规定时间见刊,能用上的刊就是对的刊。
总之,投稿是个技术活,选择适合自己的才是王道。希望这篇文章能够帮助你学会选期刊。


亲吻孩子注意5件事
1.不让随便让别人亲吻孩子有的人为了表现对孩子的亲热,动不动就亲一亲,很多家长并不会拒绝。一定要学会帮孩子拒绝别人的亲吻,因为我们并不了解对方的健康状况,万一对方有某些传染类的疾病,孩子很容易被传染。
🥓
2.不要嘴对嘴不让别人亲,自己的健康状况自己是清楚的,那自己亲应该没问题吧。亲吻孩子时千万不要嘴对嘴,因为大人口中有几百种细菌,通过亲吻可传染的可传染超过270种,幼儿抵抗力低如果被传染细菌就容易生病。此外,家长还应注意不要给孩子吃大人咀嚼过的食物,因为这和嘴对嘴亲吻的效果是一样的,甚至可能更严重。
🥩
3.不要亲小宝宝的手白白嫩嫩的小胖手人见人爱,亲友来访忍不住拿起来香一个,不过,小宝宝随后很可能会把刚刚被亲吻过的小手放进口中吸吮。由于宝宝爱吸吮手指头,无形中就增加了病菌感染的机会。
🍗
4.浓妆艳抹不要亲吻宝宝化妆品已成为儿童母源性疾病的原因之一。不少化妆品含有铅、汞等化学物质,且含有雌性激素。这些有害物质通过亲吻进入宝宝体内容易引起慢性铅中毒等病症。婴儿因与母亲脸贴脸,误舔食了母亲脸上的粉脂从而发生铅中毒的病例。因此家长应该尽量避免涂有唇膏去亲吻宝宝,在接触宝宝时应尽量减少化妆。
🥐
5.有这些疾病不要亲吻宝宝当大人有感冒、流行性腮腺炎、流行性腮腺炎、流行性眼结膜炎、皮肤病、口腔疾病、肠胃疾病、流行性肝炎或者携带具传染性的肝炎病毒等情况时,不要亲吻宝宝。因为这些疾病传染性极强,对于抵抗力弱的的宝宝来说,爱的亲吻可能会变成传染疾病的途径。


植物神经功能紊乱主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病。严重地影响了患者的学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。患者的症状繁多,如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等,但是患者经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变,往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”等,而采用相应治疗效果不佳,需采用调节植物神经功能的药物方能起效。
对于内科医生检查告之“任何部位均未见异常”,或对原因不明的症状要注意认真考虑。本病是一心身疾病,还要注意鉴别诊断与本病症状极为相似的疾病,如抑郁症、神经症、精神分裂症等。
因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性,影响工作和生活。 植物神经紊乱多是由于情绪不畅等原因引起的,而且对人们的影响很大,所以人们要及时调理植物神经紊乱,而且植物神经紊乱的患者通过饮食调理更好。
植物神经紊乱吃什么食物好? 1、羊肉,它含有促进人体内脏和血管功能的成份。 2、胡萝卜,食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。 3、蘑菇,由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。 4、裙带菜,裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
5、小麦,小麦中含有泛酸(vb),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系通


孕后容易出现静脉曲张?这份攻略一定要收藏
怀孕后,准妈的身体或多或少会发生变化,而静脉曲张则是其中常见的一种情况。根据研究表明,约有1/3的准妈会出现不同程度的静脉曲张。且在孕期,曲张的静脉不止出现在双腿,在颈部、阴部等地方都可能会出现。那么准妈为什么会出现静脉曲张,又该如何科学预防静脉曲张?跟着小萌一起来看看吧~
[赞R] 孕期为什么会出现静脉曲张?
1、怀孕时体内荷尔蒙变化
怀孕后,增加的黄体素可引起血管壁扩张,再加上怀孕时准妈全身的血流量会增加,使得原本闭合的静脉瓣膜分开,造成静脉血液的逆流。
2、胎儿和增大的子宫压迫血管
随着胎儿的不断发育,孕妇的子宫越来越大,这会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,导致下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。
3、家族遗传&孕期过重
若准妈本身有家族遗传倾向,血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全,或是孕期体重过重等,都很可能使之成为静脉曲张的高危人群。
[赞R] 如何预防静脉曲张?
1、少吃高脂肪、高糖食物
孕期便秘通常会引发或加重静脉淤血,因此准妈最好少吃高脂肪、高糖食物,应适量多吃芹菜、韭菜等食物。
2、每天适度温和地运动,帮助血液循环
平时可以在住的附近散散步,或是在家里练练瑜伽,以促进血液循环。
3、保持体重适度增长,避免孕期过重
如果准妈知道远离静脉曲张的理想体重,可向医生咨询,并做好体重记录。
4、不要提过重的物品,避免压迫下肢静脉
提重物时会加重下半身的承重能力,对改善静脉曲张无益,所以准妈需避免提拿重物。
5、避免长期坐姿、站姿或双腿交叉压迫
当准妈站着的时候,可以微微屈膝,脚尖着地,左右脚以画圈的形式来回旋转;而当准妈坐着的时候,可以将双腿伸直抬起来,以防止静脉血液回流受阻。
6、积极治疗疾病
对于患有便秘、慢性咳嗽或气喘的准妈,应积极治疗,以减轻静脉压,缓解静脉曲张。
[赞R] 静脉曲张会危害准妈及胎儿的健康吗?
对大多数人来说,静脉曲张的情况在生产后就会好转,逐渐恢复正常,所以准妈不必过于惊慌。且根据研究表明,孕期静脉曲张并不会造成准妈及胎儿全身性循环系统的障碍。
不过,要提醒准妈的是,若静脉曲张现象非常严重,出现下肢静脉压痛、发热、红肿等情况,或同时有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医,以免出现更大的问题。


胶原蛋白肽的作用
胶原蛋白肽 是把胶原蛋白经过蛋白酶降解处理后制成的,具有较高的消化吸收性。
胶原蛋白 是一种高分子功能性蛋白质,食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸,才能被肠道吸收利用,再经过机体复杂的生物化学反应,合成人体需要的胶原蛋白,供给各组织器官的需要。
胶原蛋白 的分子量在30万以上,是不能被人体直接吸收的,食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸,才能被肠道吸收利用,再经过机体复杂的生物化学反应,合成人体需要的胶原蛋白,供给各组织器官的需要。


植物神经是一种传出神经,主要分布在心脏、心血管、腺体等部位,控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。
植物神经功能紊乱是指植物神经支配的功能出现失调的一种表现,常见诱发因素包括环境改变、心理因素(长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激)等。

失眠多梦 :入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多(尤其噩梦多),身疲乏力,感觉睡一晚上比干一天活还要累。睡眠是朦朦胧胧,似睡非睡。记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。
情绪方面:情绪不稳,烦躁 焦虑 ,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思。
消化系统方面:没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心, 胸闷气短 ,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利。胃胀胃内有气不往下走,反往上顶,打嗝就好受一点。口干口苦,返酸烧心,胃镜报告有 浅表性胃炎 。腹痛腹泻、恶心呕吐。
心脏方面:主要表现为心慌胸闷,总觉得心口上有什么东西压着,喜欢出长气,长长的出口气就舒服,心慌,心悸,总觉得心里总怕,好像有什么不好的事随时都要出现。
躯体方面:有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适, 四肢麻木 ,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

植物神经紊乱的危害

1、身体不适:由于植物神经紊乱的影响,导致者产生睡眠障碍,在晚上睡不着辗转反侧,第二天疲劳不已,俗话说就是睡一宿觉也不解乏。严重情况下,还有可能出现腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感
2、消化系统异常:因为植物神经系统是一种脏腑功能紊乱的精神疾病,这些脏腑功能失调就包括了消化系统功能和循环系统功能,甚至是性功能系统也会出现异常现象。主要代表便是消化系统紊乱,患者出现严重的饱腹感,食欲不振
3、情绪不佳:因为患者长期受植物神经紊乱影响,导致患者情绪非常焦虑和痛苦,一般来说植物神经紊乱会有很多症状表现,甚至出现病急乱投医的不良现象,浪费了很多金钱却还没有得到很好的治疗效果


听到胎宝宝👶🏻脐带绕颈,你是不是很紧张,担心妻子不能顺利分娩❓其实,胎宝宝会出现脐带绕颈都是正常现象,小家伙们调皮😜,很容易出现这种情况。不要太担心,因为聪明的胎宝宝是可以自己再绕出来的。关于脐带绕颈更多的知识,请接着往下看👇🏻!
🌈什么是脐带绕颈
脐带绕颈是指脐带缠绕住了胎儿的颈部,是怀孕时很常见的现象。分娩时,常常能看到脐绕颈一圈、两圈的宝宝。
🌈脐带绕颈有什么危害?
✨一般情况:没有太大影响
✨通常情况下,脐带绕颈的危害并不大,因为脐带本身存在一定的伸缩性,在一定的范围内,不会对宝宝造成危害。
✨脐带过紧:影响供血供氧
如果脐带勒得过紧,宝宝的血液供应就会受到影响。宝宝无法正常吸收营养和氧气,发育便会迟缓。此外分娩时,随着子宫收缩,胎儿的头从母体里出来后,会使脐带勒得更紧,可能会造成宝宝窒息😲。
🌈如何判断是否脐带绕颈?
1、超声检查💥
彩超能够快速确定脐带所在的位置,直观显示出血流的流向和缠绕的周数,能够迅速准确地检查出胎儿是否发生了脐带绕颈。准爸要注意了,通过B超观察胎儿是否发生脐带绕颈时,可这样判断:胎儿颈部有“V”形压迹,表示脐带绕颈1⃣周;“W”形,表示脐带绕颈2⃣周;“波浪”形表示脐带绕颈2⃣周以上。
2、胎心监护💥
在胎心监护的过程中能够判断胎儿是否心跳💞正常。如果胎动异常的话,很有可能是颈部被脐带缠绕住了。
3、数胎动💥
数胎动是判断胎儿身体是否异常的比较简单的方法。在数胎动的过程中能够感知宝宝的活动规律,了解宝宝的健康状况❤。不管是胎动频繁还是胎动微弱,对宝宝来说,都是不好的信号🌟,尤其是胎动变弱,很可能是缺氧造成的。


受精卵着床有什么感觉?
受精卵,指的是精卵相会,精卵相会就是形成受精卵。这个过程就是受精的过程,约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时,受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时,则标志着受精过程的完成。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时,受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时,则标志着受精过程的完成。
卵裂和胚泡形成期间,受精卵的细胞发生了代谢变化,滋养层细胞由覆盖于邻近细胞之,上的突起粘附子内面。因为细胞表面可传递环境影响于胚胎,故细胞表面的变化可用摄取营养、分化、准备着床或有丝分裂来解释。
受精卵的发育与着床
卵子受精后即开始有丝分裂,并在一边分裂的同时一边向子宫腔方向移动。受精卵在输卵管内36小时后分裂为2个细胞,72小时后分裂成16个细胞,叫桑椹胚。受精后第4日,细胞团进入子宫腔,并在子宫腔内继续发育,这时,细胞已分裂成48个细胞,成为胚泡准备植入。胚泡可以分泌-种激素,帮助胚泡自己埋入子宫内膜。受精后第6-7日,胚泡开始着床。着床位置多在子宫.上1/3处,植入完成意味胚胎已安置,并开始形成胎盘,孕育胎儿了。
受精卵着床后,大部分人没有明显的感觉,少数人会有生理性的着床出血和轻微的痉挛。在随后的时间里,你就能慢慢地感觉到一系列的症状出现,让你感觉到自己怀孕。
1、感到反胃。有些人在受孕之后的前几个星期,就开始了害喜的症状。你可能会觉得想吐或反胃,虽然害喜也叫“晨吐”限于早上。你可能整天、整夜都觉得反胃想吐。2、乳房变得更柔软。如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛就会消退,你的乳房就不会再感到不舒服了。
3、感觉疲倦。黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦,你可以再观察其他的症状,以确定你的怀疑。
4、频繁上厕所。受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素(hCG)。这会刺激你频繁的排尿,所以你会比原来上厕所的频率增加。
5、出血或痉挛。在排卵与着床之后的八天,你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内,可能也会有一些点状出血,但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。


初级会计经济法基础之🔶法律基础🔶
1⃣.法的概念:
👉🏻一般来讲,法是由国家制定或认可,并由国家强制力保证实施的,反映着统治阶级意志的规范体系。这一意志的内容由统治阶级的物质生活条件所决定,它通过规定人们在社会关系中的权利和义务,确认、保护和发展有利于统治阶级的社会关系和社会秩序。
2⃣.法律的概念
👉🏻法律一词可分别从广义、狭义两方面进行理解。狭义的法律专指拥有立法权的国家机关依照立法程序制定和颁布的规范性文件;而广义的法律则指法的整体,即国家制定或认可,并由国家强制力保证实施的各种行为规范的总和。
3⃣.法律关系
👉🏻法律关系是由法律关系的主体、法律关系的内容和法律关系的客体三个要素构成的。
(1)法律关系主体是指参加法律关系,依法享有权利和承担义务的当事人。
(2)任何一个法律关系至少要有两个主体。
4⃣.法律事实
👉🏻法律事实,是指由法律规范所确定的,能够产生法律后果,即能够直接引起法律关系发生、变更或者消灭的情况。
5⃣.法的形式和分类
👉🏻法的形式,是指法的具体的外部表现形态,即法是由何种国家机关,依照什么方式或程序创制出来的,并表现为何种形式、具有何种效力等级的法律文件。法的形式的种类,主要是依据创制法的国家机关不同、创制方式的不同而进行划分的。
我国法的形式主要有以下几种:
(1)宪法(具有最高的法律效力):全国人民代表大会制定;
(2)法律(法律效力仅次于宪法)
①基本法律:全国人民代表大会制定;
②其他法律:全国人大及常委会制定;
(3)行政法规(次于宪法和法律,高于地方性法规):国务院制定的规范性文件;
(4)地方性法规:省级人大及其常委会、地方人大及其常委会制定的规范性文件;
(5)自治法规:民族自治地方的人民代表大会制定的规范性文件;
(6)特别行政区法律;
(7)行政规章
①部门规章:国务院所属部委制定的规范性文件;
②地方政府规章:地方人民政府制定的规范性文件;
(8)国际条约
6⃣.法的分类
📣📣字数限制只能分享到这里,如果说经济法基础看着不够头,不是很理解,建议可以看看我接下来帮大家整理的每章具体知识点,再去👏🏻会计帮👏🏻刷题,复习完一章就去刷一章的题目,我就不信你拿不到证😊😊😊


为什么女性生殖系统问题多多?
由于女性少女时期阴道及子宫内膜都比较光滑有弹性,并且只有鸡蛋那么大。每次月经排导子宫内膜都能完全排导出来,所以炎症较少,有过性生活后阴道内褶皱就会增多,尤其生完孩子后阴道及子宫内就会有很多褶皱。因为人在怀孕时子宫会膨胀50倍,孩子出生后又要恢复为鸡蛋那么大,内壁就会有很多褶皱,就如同气球吹大的原理一样,气放后就有很多皱褶且没有弹性。
每月月经排泻不畅会导致子宫内膜在褶皱里残留,同时弹性不好,不能及时代谢,时间久了就了就会发炎, 成为垃圾毒素。这些炎性物质如不能及时排出就会导致生殖系统炎症,对面部美容,身体及内分泌造成影响。
形成原因主要有以下几点:
1、女性内外生殖器的腺体褶皱多,环境潮湿,有感染病原体生存的条件。
2、女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。
3、使用宫内避孕器,增加了淋病和感染的机会。
4、女性性兴奋时子宫收缩,可使淋病菌上行到子宫腔和输卵管。
5、月经期间子宫内膜有破损,性交时更容易感染各种病菌。
6、人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤,全身抵抗力下降,给病菌的感染创造了条件。
7、对于女性来讲,男性都是带菌体,所以,有性生活的女性都需要注意生殖系统健康。
生殖系统淤毒的形成
解刨学研究发现,女人成年以后由于生育、人工流产和每个月的月经均可导致阴道壁,子宫内膜出现褶皱、隐窝,怀孕和生育使子宫和阴道过度膨胀而且回缩造成的这种凹凸不平的现象,破坏了子宫内膜光滑平整的绒毛组织。
每个月定期的排卵过程中,经血可以较为顺畅地排出体外,而子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出,而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中,这些残留物质就像腐败的垃圾一样长年累月的在女性最隐蔽的生殖器官内淤积,于是外源性病毒、病菌非常容易与这些腐败残留物相互感染,时间越长病毒在体内就残留的越多越深,医学界将这些受感染的病毒称为淤毒。


注册会计师、税务师双持证感悟(三)
之前的帖子给大家介绍了CPA,这篇就给大家说一说税务师。
税务师原注册税务师,自2014年由准入类考试变为了水平评价类考试,个人认为除了证书名称有变化,丝毫不影响税务师证书在业内的影响力,开办税务师事务所、去税务师事务所执业这本证书都是必备,税务机关工作或企业税务会计、咨询公司的税务咨询、税收筹划也都很追捧这本证书。下面从几个方面分别介绍:
1、考试科目
税务师共5门科目,需要在5年内通过;5门科目分别为:
*税一,侧重流转税的学习;税二,侧重所得税的学习;税一税二其中夹杂一些小税种,小税种以土地增值税为重点;税一税二两科较CPA的税法知识体系要更细致一些,再有就是CPA的教材一般在每年两会前就己经编写完毕,所以有些两会后才开始颁布实施的税收新规不会在当年CPA教材中体现,但由于税务师报名及考试时间晚于CPA,教材编写也较晚,所以两会后的一些税收新规会纳入到当年税务师教材,这就要求同年备考CPA税法和税务师税一、税二的宝宝们在学习的过程中注意对比学习;
*涉税法规,这门课程较CPA经济法科目多了涉税的行政法和刑法的内容,个人认为两者还是存在一定的不同知识侧重的;
*财务与会计,这门课程分会计和财务管理两部分,相较CPA的会计和财管还是简单不少,从知识内容的广度和深度都低于CPA;
*税代,这门课程可以说是税务师考试中最难的科目,也是我本人最为之热爱的科目,它将会计和税法完美的结合在了一起,让你对某项经济业务进行会计处理的同时就会想到它的税务处理,这也是在学习CPA时无法做到的,CPA无论是专业阶段还是综合阶段都难以做到将会计和税法这二者完美融合,这也是CPA在实际工作中不太接地气儿的地方;这门科目的学习也是对我而言最有受益的一科,是对CPA的完美补充!税代包含四项鉴证业务的学习,分别是企业所得税汇算清缴申报的鉴证、企业税前弥补亏损的鉴证、企业资产损失的鉴证以及土地增值税清算的鉴证,这也是税务师事务所的鉴证业务,课程内容有深度有难度,税代还会讲到一些非常基层的、非常日常的税务事务性工作(通常在前面几章)
2、备考搭配
建议两年内通过考试:
第一年:税一、税二、财务与会计;
第二年:税代、法规。
备考可以CPA穿插进行,前篇有讲此处不在赘述。
未完待续


经常有患者到门诊就诊时,直接和医生说要做试管,而且要做三代,他们认为三代比前两代试管技术要先进。是否是这样呢?一代、二代、三代试管婴儿技术有哪些区别呢?到底该如何选择呢?下面我们就和试管婴儿专家来一起了解一下吧!
 一代试管婴儿技术
 体外受精-胚胎移植(IVF-ET)也被称为一代试管婴儿,是在精子和卵子取出后,先将精子进行优化处理,然后与卵子放置到同一个培养皿中,让其自然受精,形成胚胎后移植回母体子宫的一种技术,精子和卵子自然受精的这个过程就类似于“自由恋爱”。这项技术主要适用于因输卵管因素、排卵障碍、子宫内膜异位症、男方轻度少弱精、不明原因等情况导致的不孕。
 二代试管婴儿技术:
 二代试管婴儿技术即卵胞浆内单精子注射技术,是在一代的基础上发展起来的,也是先将精子和卵子取出,然后对精子进行筛选,把形态正常、活力好的单条精子挑出来,再用一根极细的针将单条精子注射到卵子内,帮助受精,注射入的精子是由胚胎实验室的专家们精心挑选出来的,就像是由父母直接决定好了结婚对象的“包办婚姻”。这项技术主要适用于患有严重少、弱精症或梗阻性无精症的男性不育患者。
 三代试管婴儿技术:
 三代试管婴儿又称为胚胎植入前遗传学诊断,前期治疗和二代试管婴儿相同,区别在于,在胚胎植入之前,先取胚胎的遗传物质进行检测,挑选出正常的胚胎再行移植。所以此项技术主要适用于有家族特殊遗传病、复发性流产且胚胎染色体异常的夫妇。
 综上可知,试管婴儿并不是一代更比一代强的技术,而是根据大家的具体病情决定的。临床上大多数患者通过一代、二代技术治疗后都能获得妊娠,只有很小一部分或者才需要做三代。在治疗前,还是建议大家与医生多多沟通,选择适合自己的技术助孕。


《白说》的作者是白岩松老师。我读《白说》,是源于对新闻前辈的敬仰。我家小朋友三宝同学读《白说》,是翻开之后发现“写得挺有意思”——12岁的小家伙在字里行间,与妈妈的偶像开启了某种神交流。
① 曾经的新闻理论,现在还好用吗?
《白说》里面提到了五个W理论。五个W模式是传播学研究的基本模式之一。1942年首先由美国政治学家哈罗德·拉斯韦尔提出。

内容是:谁(who)——说什么(says what)——通过什么渠道(through what channel)——对谁说(to whom)——具有什么效果(with what effect)。该模式构成了传播学研究的基本内容,是传播过程的基本理论。
经过演变迭代,人们又在五个W后面加了一个字母:H。即,HOW,怎样。
这是一条曾经被奉为金科玉律的新闻写作指导原则,可能直到今天仍然沿用。在师徒传承的新闻传播时代里,一代人传给一代人,逐渐被奉为经典。影响并指导了一批又一批新闻系学生们撰写稿件的方式和风格。
到了自媒体时代,五个W原则有点式微了。
② 新闻理论的自信
在新闻界,有个很奇怪的现象,就是一直向华尔街看齐,学习他们写作新闻的方式。刚做财经记者的时候,老前辈告诉我:要读一读《华尔街是怎么讲故事的》。那时候年轻气盛,心里画狐:不同运行体制,讲故事的方式怎么可能一样?
源自西方的五个W理论,也恰恰是被西方人自己打破的。
曾经被我们奉为经典的五个W理论,可能在西方新闻界,从来都未曾有过如我们给与的如此这般高的待遇。对于经典,是在传承中持之以恒的遵守,还是持之以恒的更新,值得研究与探讨。
从前人们讥讽八股文,摒弃八股之后,人们居然又亲手创造一套新的模板和枷锁,套住自己。
也许新闻怎么写并不是重点,它想写给谁看,想达到什么样的目标,才是最值得研究的。


在人们生活质量的不断提升,空调成了人们生活中的必需品,尤其在夏季“空调、wifi、西瓜”,空调是夏季的首选,那么中央空调和挂机空调有什么区别呢?下面我们来看看。
第一:节能性方面
关于空调耗电问题是消费者最常问的问题,中央空调是当所开的室内机达到设定的温度时是按需输出的,开得多能耗就高一些,开得少能耗就低一些。其次,中央空调多采用变频技术,例如:日立,采用的是日立独有的无级变频专利技术,相比传统的普通定速空调更加省电,一般的定速挂机空调,等室内温度升到超过设定温度后,压缩机会自动开启,达到设定温度又会停止工作。所以压缩机就会出现反复启停的状况,因为压缩机的启动电流是比较大的,故消耗到频繁开关机上的耗电量就很大。而变频空调达到设定温度后,压缩机缓慢工作,只需要给一定的冷热量维持设定的温度就行了,所以没有压缩机的反复启停损失,达到省电的目的。能效比值是衡量空调耗电与否的关键指标,目前国家一级能效比是3.6,一般普通柜挂机的能效比在2.8左右,而目前日系的中央空调多数在6.0以上,例如前面提到的运用无级变频技术的日立,部分系列可达到7.5。
第二:舒适度方面
一般壁挂机或者柜机都会安装在离天花板有一定距离的地方。不仅出风口窄,而且无法迅速的做到使室内气流组织合理。但出风口宽阔且位置高的中央空调就可以完全避免这个问题,人体不但不会感受到强劲、冷冽的空调风,而且整个屋子的舒适度会大大提高,冷热更均匀。
第三:噪音方面
壁挂式空调的缺点之一就是噪音污染,无论哪款机型再怎么强调静音,实际上那么多的外机,这噪音污染终究是免不了的,尤其是客厅、卧室等主要活动区域。但只有一台主机的中央空调就不一样了,您可以随意将主机安置,也减少邻里矛盾。
以上为大家介绍了一些关于中央空调和挂机空调的一些情况,希望能为大家在以后需要购买空调的时候可以更好的进行选择。选择合适的空调能够带来更好的使用效果,中央空调前期的投入比较高,但是使用起来舒适度较高,也更加的方便,大家最好是根据自己的实际情况来进行选购,相信大家肯定能购买到一款真正好用的空调产品。


令人头疼的甲醛治理问题,究竟该如何清除
令人头疼的甲醛治理问题,究竟该如何科学除甲醛
现在室内的甲醛已成为人们饭后谈论的问题,它已经与我们的生活密切相关。最近几年发生的甲醛事件使很多家庭不容易忽视,尤其是出现以下症状时,要小心:
症状1:眼睛不舒服,流泪。通常我们切洋葱的时候,首先反应的是眼睛、鼻子等。眼睛是人体器官中比较脆弱的器官之一,暴露在外部世界的一些刺激因素下,首先会感觉到眼睛。甲醛这种气体属于原草性物质,可以与蛋白质结合,因此眼睛接触后会感到非常刺激、干涩、会忍不住的流眼泪。
症状2:抵抗力下降,容易得病。生活环境中有很多看不见的细菌,只有对身体有很强的抵抗力,才能避免感染这些细菌。但是如果在长期生活在甲醛的环境下容易损伤免疫系统,就会大大降低人体的抵抗力,容易发生部分疾病。
症状3:胸闷气短。如果搬家到新家后发现胸口闷,呼吸不畅,如果不是自己的心肺问题,可能是甲醛中毒引起的。胸部压迫是甲醛中毒的常见症状,一般出现在轻度中毒时。
在以下情况下,要注意不要超过甲醛,专家建议,可以通过以下方法去除甲醛:
方法1:速美净除甲醛
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:使用电扇。如果室内通风量不足,可以用家里的电扇增加风,快速管理甲醛。但是长期使用风扇会消耗很多电费,家里的孩子也要注意安全。
方法3:绿色植物。市面上有很多能吸附甲醛的植物,如果把植物放在家里,不仅可以净化周围的甲醛,还能在室内注入生机。但是植物的吸附能力有限,只能吸附叶子周围的甲醛。


续上两篇
3⃣ COMP90007 Internet Technologies
这门课主要是教授一些网络的基本概念,如果国内是计算机相关专业的小伙伴,肯定是学过计算机网络这个课程的。但如果是刚刚接触这个领域的宝宝们,有可能会有些头疼。总体的课程难度不高,但是涉及的概念都是抽象的,lecture的内容更多的是抛砖引玉,毕竟计网是个非常大的topic,背后有庞大的知识体系。如果之后想要往网络安全,Cryptography发展的同学们,是可以好好研读一下这门课程[偷笑R]
Lecture的顺序是基于OSI模型从下往上的每一层来进行的。从Physical Layer到Application Layer,讲述没一层的协议和服务,速度是基本上每周讲一层,最后会简单介绍一下Network Management和Security的话题(见图三)。tutorial的题目非常重要,因为mid和final的题型是高度类似的[斜眼R]。既会有概念题目,比如对比TCP, UDP,也会有计算题,比如计算传输速率,IP地址子网分配等等。
接着说一下assessment。先声明一下,一下是我在学习这门课时的情况,虽然据我了解至今没有变化,但是还是仅供大家参考[害羞R]!这门课的分数分配比较复杂(也就是作业比较多哈哈)。其中有两个5%的小assignment,基本上是客观题的形式。计算题大家仔细一点,简答题多思考,参考一下教材(见图四),是可以保证4.5/5的成绩的。然后会有一个5%的期中考试,大家只要好好复习Lecture和tutorial上的内容是基本没有问题的。另外还有两个大的Project,一个是Network Analysis,需要你对8个位于世界各地的server进行各种操作,统计并分析,撰写报告。这是个非常有意思的作业,每个人的实验结果都可能截然不同,切记没有对错之分,只要你能够自圆其说就行[得意R]。第二个是挑选一个你感兴趣的领域做一篇小的essay。只要能够保证有比较深入的critical thinking和citation的严谨,基本上很轻松可以得高分[偷笑R]。最后的那部分占比就是属于final啦!
总结一下,这门课程难度一般,但是作业比较多,需要花时间完成。Tutorial和两个assignment的题目对final非常有参考价值。保证平时作业的得分,考前花点时间记忆概念,H1也是可期的哦[得意R]~


🔥发烧的定义
✨通常情况下,腋下温度超过37.2℃,耳温超过37.8℃,口腔温度超过37.5℃,肛门温度超过38℃,定义为发烧
✨以腋温为例:低热37.3℃-38℃,中度发热38℃-39℃,高热39℃-40℃,超高热40℃以上
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🔥在美国,儿童感冒药使用的年龄限制:<2岁禁用,2-4岁不推荐,4-6岁遵医嘱使用,>6岁可自行购买使用
✨这里说说的感冒药,是指同时含有退烧、止咳、缓解流涕等多种成分的药物,如艾畅、惠菲宁等;单独的退烧药(如布洛芬等)不在此列
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🔥感冒发烧,居家这样护理和用药:
✨腋下<38.5℃:少穿少盖少包裹;多喝水,保持室内温度适宜
✨腋下≥38.5℃:3月龄以上首选对乙酰氨基酚(泰诺林);6月龄以上,可选布洛芬(美林)
✨呕吐喂不进药,高烧且睡不安稳:可用退烧栓剂,以避免叫醒宝宝,必要时遵医嘱
✨流涕:使用生理性海水喷雾剂喷鼻;若鼻子擦破皮,可用红霉素外用药膏
✨每年感冒超过7次:推荐接种肺炎疫苗和流感疫苗;不推荐注射丙种球蛋白等所谓的“免疫增强剂”
🔥两种常见退烧药的具体使用办法见配图
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🔥出现以下情况时,需就医:
✨6月龄以下,尤其腋下温度超过38℃或咳嗽时
✨精神状态差、脸色差、或呕吐,伴腹泻次数较多等情况
✨居家护理后,病情不见好转,反而出现剧烈咳嗽、呼吸加快、呼吸困难等情况
✨发烧持续3天以上,或有黏人、拒绝喝水等情况
✨首次出现热性惊厥
✨口温、肛温、耳温≥40℃,或腋温≥39.4℃
✨发烧超过5天,哪怕每天发烧只持续几小时


二、怎样在GRIT训练中设定目标
图
1⃣感谢莱美国际爸爸把这个最美好的瞬间剪进了正片♥
2⃣GRIT 34内测时的平均心率
3⃣我个人GRIT 34的心率图
4⃣飞机航行过程示意
。
对于想要尝试GRIT但又担心不知道怎么开始的小伙伴,可以先看看之前的这篇入门介绍:🔗 https://mp.weixin.qq.com/s/IFvjT_5WMRl9-mkso3Oeqg 。
。
对于GRIT这类高强度间歇性训练,“高强度”是重点。在运动生理学中,动态有氧训练的强度是用%VO2max表示的,就是某个训练消耗氧气的速率占某人自身最大耗氧量(VO2max)的比例。
注意强度是一个比例值。也就是说,即使是同样的动作,同样的速度,同样的重量,对我来说是85%的高强度,对VO2max更高的你来说可以是65%的中等强度。
。
GRIT本身就是提高VO2max的训练,所以练一段时间之后我们能够增加重量、次数、节奏、幅度,在同样的强度感受下,我们可以增加能量的输出。反过来说,即使表现暂时不如别人,这也不代表GRIT对你来说强度不大。对于训练效果,跟你自己比,你自身的感受和心率的反馈才是你需要参考的标准。
。
因为心率输出通常是和耗氧输出成比例关系的,所以GRIT team内测的时候都是通过心率带监测%HRmax变化来检查新套路的有效程度。
。
在我看来,维持较高强度的心率,就是我们GRIT的首要目标。其次,是在这个心率强度下,增加重量、次数、幅度、节奏。即使你肌肉力量和体能都很强,我相信总会有一个重量和速度能让你感觉吃力的。如果过于追求重量而忽略了有氧的速度,导致心率区间不够高,在我看来也是本末倒置的做法。
。
图中是我一节GRIT下来典型的心率图。GRIT的目标就是通过重复间歇性的动作组合,让心率有15-20分钟维持在高强度的区间(85%以上,上半黄区以及整个红区)。没有心率带的话,自身感受也是一个衡量标准,高强度一般表现为大量出汗、呼吸急促、无法流利说话。
。
仔细看,GRIT心率的变化趋势,像不像一架飞机的航行全过程?飞机航行一般分为滑行、起飞、离境、高空航行、下降、入境、降落七个部分。
GRIT一般也是分成6-7个小节,其中第一节是热身,最后一节是核心,中间有4-5个小节的高强度间歇训练。
。
用航行模型来看GRIT的内容,能更容易理解每个小节的目标。
(待续)


行政不会做费用预算?我来教你!
大家晚上好![飞吻R]最近有小姐姐问我行政预算怎么做,那今天就来给大家讲讲费用预算那点事[萌萌哒R]
💥首先要明确一点,行政工作的核心思想之一就是品质和成本的平衡。行政部每年年底,规划来年工作的时候,应该同时完成预算工作。
那怎么制定行政预算呢?
🍀一:根据费用特点进行分类预算
行政费用根据费用性质不同,可以分为行政统支费用、代支费用和通用费用。
💫其中,费用科目可以采用公司财务发布的标准费用科目,但应将统支费用和通用费用,按照不同的成本中心进行独立计算,这样有利于各类费用与前一年费用进行比较。
🔥这里要提醒:如果第二年有重大项目,比如较大规模的装修,建议独立制定预算,一方面对项目本身费用情况可以更清晰地进行监控;另一方面,可以保持常规费用的延续性和可比性,便于日后进行数据分析。
💎然后是统支费用和通用费用预算的具体金额,通常根据相应的费用标准,预计明年人员数量、市场供应情况、业务特殊状况等,进行各项费用估算;
💎代支费用因为最终会分摊到各个部门,行政部需要对相应的费用标准进行把关,由各部门分别制定相应预算。比如通讯费用,根据推荐的套餐标准,行政部核算出不同岗位或职级人员,对应的费用标准,由各部门根据第二年部门总体人员架构,估算该部门自己的通讯费用。
🍀二:重点参考以往费用的执行情况
行政的绝大多数工作是持续性的,因此费用的发生有相当一大部分也是持续性的。预算制定过程中,必然会参考当年实际的费用支出情况,包括费用内容、费用标准、实际执行金额等。
🔥特别提醒,参考实际支出费用的过程中,一定要分析造成费用执行状况的原因。因为无论是费用内容还是费用标准,在第二年都可能会发生变化。
[吧唧R]有些费用截止到制定预算的日期,财务还无法将实际执行的最终数据进行更新,或者某些合同约定的付款期限本身就临近财年末,导致参考数据中无法体现,也有可能是某些项目在执行过程中,发生了特殊事项,为公司赢得了一定的费用节省,但这种情况如果是一次性的,那么我们在进行预算的时候,要剔除这些特殊情况,按照常态来进行费用预算。
费用预算一般来说是行政主管级以上才会去做的工作,所以新入职行政的朋友可能会看不懂,有点绕[汗颜R],这都是正常的,可以先收藏起来,以后再来学习[派对R]
今天的内容有点难写,更新的晚了,下期接着讲费用预算的一些内容,大家别忘了点赞关注收藏一下!
拜拜👋🏻


接上:第1篇
3.前经典时期:成为修行的方式
公元前8世纪—公元前5世纪
《奥义书》的出现。进一步阐述了吠陀经文。在早期的《吠陀》中,瑜伽仅仅是一个名词和一种刚刚出现的戒律,然而在《奥义书》瑜伽却扮演了重要角色。成为了一种修行方式。
瑜伽开始由一个原始的哲学思想逐渐发展为修行法门,原始的瑜伽只有静坐冥想,此为修行法门。
4.经典时期:重要的瑜伽经典出现
公元前5世纪—公元2世纪
由公元前1500年《吠陀经》的笼统记载,再到《奥义书》中明确记载了瑜伽,然后是《薄珈梵歌》的出现,完成了瑜伽行为与吠檀多哲学的合一。使瑜伽这一民间的灵修实践,变为正统,由强调行法到行为,知识,信仰,三者并行互搏。
大约在公元前300年,印度大圣哲帕坦加利的出现,他创作了《瑜伽经》,印度的瑜伽才在其基础上真正变成瑜伽行法,被正式定为完整的八支系统,帕坦加利被称为“瑜伽之祖”。从那时候开始,瑜伽才开始逐渐被世人真正的认可。
《瑜伽经》讲通过精神上的净化获得身、心、灵平衡的状态,他给瑜伽下的定义是:“瑜伽是控制意识的波动。” 195句箴言详细阐释了瑜伽的八支。
它是第一本系统性阐述瑜伽的专著,所以帕坦伽利被尊称为瑜伽之父。
5.后经典瑜伽时期:
公元2世纪~17世纪
也就是《瑜伽经》出现以后的时期,通过苦行修炼,让身心产生变化,打到梵我合一,这是瑜伽的精华所在。同时,《奥义书》在这个期间被发扬光大。
对现代瑜伽影响深厚的谭崔(Tantra Yoga)瑜伽得到蓬勃发展,并在其基础上发展出哈他瑜伽(Hatha Yoga)。大概公元15世纪的时候,哈他之光出现了,他的作者是印度瑜伽大师斯瓦特玛拉玛,这部瑜伽经典被认为是现存最古老的关于哈他瑜伽的文献,也是最重要的综合教科书。
6.瑜伽现代发展时期:
最著名的瑜伽大师之一是Swami Sivananda。他早年在瑞诗凯诗建立了神圣社团及进修中心,并以医生的身份在马来西亚工作,二十世纪六十年代他在美国开设了学校,二十世纪七十年代在欧洲建立了学校。Sivananda众多成就之一是修正过的五大瑜伽原理:
1.合理的放松(savasana);
2.合理的锻炼(Asanas);
3.合理的呼吸(pranayama);
4.合理的饮食(vegetarian);
5.积极正面的思想和冥想(dhyana)。
未完待续…(第3篇最后一篇)
评论区打卡哦!Namaste🙏🏻


今天我们就来讲讲牙齿急救。
1⃣牙 痛
引发牙齿疼痛的原因有很多,最常见就是蛀牙龋坏较深,触及牙齿神经引发疼痛。另外如牙龈上火、牙髓炎、牙齿敏感等也会引发牙齿疼痛。
1、 龋齿引起的疼痛。可先用防酸止痛抗敏感牙膏,温水刷牙,及早进行龋洞填补。
2、 牙髓炎引起的牙痛。在局麻下用牙钻磨开牙髓腔做牙髓治疗。
3、牙根尖周炎引起的牙痛。消炎后做根管治疗。
4、牙外伤、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开引起的牙痛。及时去医院(口腔诊所)处理。
5、智齿冠周炎(阻生)引起的牙痛。消炎后拔除阻生牙。
2⃣牙折裂
牙折是外力引起的牙齿硬组织折裂或折断。如跌倒、殴打、车祸、运动,突然咬到砂石、碎骨等硬物而发生。
1、首先,拍受伤牙的牙片,看牙根是否折断。
2、缺损局限于少许釉质,牙本质未暴露者,可将其锐缘磨钝后,行美学修复即可。
3、牙本质已暴露且轻度敏感者,可先行脱敏治疗。敏感较重者,可脱敏+盖髓,再行复合树脂美学修复牙冠形态。
4、若牙髓已暴露,成年恒牙可行牙髓摘除术,做根管治疗;年轻恒牙则行活髓切断术,待牙根发育完成,行树脂贴面美学修复牙冠形态。
5、牙齿全部折断,可在根管治疗后做桩冠修复;若根尖尚未形成,行根尖诱导形成术,以保留根尖处的牙乳头且有利于根尖继续发育。
3⃣牙脱位
也就是“整颗牙齿掉落”。这类牙外伤的救治,最需要患者的配合。以下三个关键点,能大大提高脱落牙复位的成功率。
牙齿脱位后的紧急处理
1、黄金30分钟。30分钟内,是将脱落牙复位的最佳时间;如果能在2小时内植回脱落牙,也能获得较好的愈后效果;超过2小时,脱落牙复位的成功率将大大下降。
2、捡回脱落的牙齿。牙完全脱位后,当务之急是找到摔落的牙齿,用流水冲洗牙齿表层污渍。这个过程中有两点需要格外注意:一是不要用手或利器刮擦脱落牙表面;二是手持牙冠,注意不要接触牙根。
3、保持脱落牙湿润。保持牙根表面牙周膜的活性是脱落牙回植能否成功的关键所在。湿润,是保持牙周膜活性的基本条件。捡回牙齿后,可将脱落牙放入牛奶、生理盐水或口腔中,保持牙齿的湿润度,到达医院(口腔诊所)后立即将脱落牙交给医生处理。我老师一位患者牙掉出来后马上来到医院接受了牙再植,用了十年才坏掉找到我老师特别感谢我老师帮他留了这颗牙,还有一个小患者牙磕掉了出来,她的男同学帮他泡牛奶里送了过去,牙也再值成功🤩


翡翠的棉,怎么来的,了解一下,好简单!
翡翠的棉
翡翠在天然形成的过程中,内部具有包裹体、石纹、裂隙等,乃是翡翠的“棉、纹、杂”。
翡翠是由众多微小结晶颗粒构成,由于结晶颗粒边界线仍保有石性,故在光照之下显现出半透明棉絮形状的包裹体,被称为翡翠的“棉”。
▲翡翠的棉
翡翠圈子的俗话说,“无棉不成玉”,可以说所有的翡翠都具有棉,只是肉眼可见的程度不同。
甚至,一定程度上可以说,正是因为翡翠种水好,质地通透,翡翠内部的棉才更容易被观测到。
值得一提的是,缅甸木那料翡翠之中,具有的团状白棉,被称为“雪花棉”。雪花棉可谓是翡翠之中最有名的“棉”,在珠宝设计师的手下,它们演变成风雪、落花……
除了棉之外,在翡翠内部的,还有翡翠的飘花。