一、毛发解剖知识
如何提高毛发移植的这个存活率的关键点,首先看毛发的解剖知识,常说的这个毛囊的如何能长出头发,主要是靠生发中心就是毛乳头。毛乳头的旁边的有立毛肌,有皮脂腺;毛乳头的下方有脂肪,有静、动脉,旁边有末梢神经。
脱发的类型的分很多种,其中最常见的一种就是雄性激素源性脱发又称早秃、谢顶,往往会伴随着脂溢性脱发;其他的脱发有斑秃,物理性的、化学性的、营养性的、感染性的、内分泌性的和精神性的脱发。
植发相对项目包括瘢痕植发,斑秃,额角发际线的调整,女性头发的加密和男性的头顶种植。
男性脱发分为七级,女性的分为轻、中、重度的等级。
女性脱发往往是从中间开始到两侧延伸。男性脱发常见于头顶、发际线增高和头旋的稀疏。
术后注意事项
①前三天不能碰触。在头皮上还没有完全牢固,有可能不小心碰触的话有可能掉。术后呢,会包扎一个纱布,一般建议顾客24小时内24小时后拆除。
②一般三到五天就能愈合。所以三到五天后顾客可以用温水洗头所,术后的前三天以内是必须要用盐水冲洗。术后七天会有一些水肿,如严重的有可能会波及到颜面部,眼眶周围;但水肿的大概七天以后就完全消除了, 根据顾客的情况,适当的口服抗生素,止痛药,同时也可以适当口服消肿药。像消脱止、片仔癀一类的。
③术后七到十天,是清理血痂的时间。没有必要完全清理干净,分两次到三次都可以。一般建议发友在专业的植发机构来清理血痂的。
④术后的生长情况
从种植的当天到术后20天以内是恢复期;从20天以后到三个月以内是脱落期。 脱落期会有一些毛干会掉落,但是毛囊毛乳头还在头皮以内,会着时间生长,会有源源不断的毛发生长出来;术后第六个月就有发型长出来,这时候的密度不高,但是能维持一个形状,可以做一个造型;术后第九个月基本上长出90%的毛发。,这时候毛发的密度要更好一些;九个月到12个月,是剩余的毛发往出生长,这个时候如果有发现有生长不良,有需要修补的情况,可能需要二次种植,在九月到12月以后是可以进行第二次种植的。


猫的分娩行为对大多数猫来说通常是一个自然的过程,但是某些情况下,正常的分娩是困难或不可能的。难产是出生异常的医学术语,难产在猫身上并不少见。
1⃣分娩的不同阶段
猫的分娩分两个阶段:
⚫第一阶段:第一阶段持续6-12小时,在此期间,母猫将表现出筑巢行为且其温度将下降。它会有宫缩,但是有时候你可能看不见。他可能焦躁不安,气喘吁吁。
⚫第二阶段:在第二阶段,小猫开始通过产道移动。母猫将表现出明显的腹部肌肉紧张和不自觉的收缩。
2⃣宫缩乏力的类型
宫缩乏力是指子宫的肌肉不能输送小猫,宫缩乏力有两种分类:原发性和继发性。原发性宫缩乏力是由于母猫的生理和状态相关因素引起的。继发性宫缩乏力是子宫肌肉疲劳的结果,通常是由于时间较长或困难的分娩造成的。
真正的原发性子宫惯性,被定义为完全无宫缩,这通常非常罕见。
3⃣原发性宫缩乏力的原因
原发性宫缩乏力可由于多种原因而发生,包括:
⚫子宫肌肉对激素刺激没有反应
⚫子宫激素受体发育不成熟
⚫激素释放失败或不平衡
⚫由于母猫的情绪问题而抑制了分娩
⚫肥胖
⚫母猫身体不适缺乏锻炼
4⃣继发性宫缩乏力的原因
继发性宫缩乏力通常是由于母猫肌肉无力造成的,这通常与较长时间的分娩过程有关系,原因可能包括:
⚫小猫的大小:如果小猫太大,他就无法穿过产道
⚫小猫的位置:小猫通常要么头先出来,要么后退先出来。如果位置不对,比如某只腿不在正常的位置,那么就可能分娩困难
⚫生理缺陷:比如脑积水,连体婴等,会导致分娩困难
⚫小猫在子宫内死亡会导致体位异常,并影响子宫收缩
⚫有时候难产是由于母猫盆腔管的形状或大小的问题造成的。如果盆骨太窄,或者因为母亲是那样出生的,或者因为先前盆骨骨折,那么也可能造成分娩困难
⚫胎儿肾上腺皮质激素缺乏
5⃣原发性宫缩乏力的迹象
原发性宫缩乏力的迹象不同,但包括:
⚫超过预产期却没有分娩
⚫宫颈可能扩张,但没有分娩
⚫有宫缩,但阴户处有绿色分泌物
⚫母猫表现的歇斯底里,很痛苦,且不让主人离开她的视线
6⃣继发性宫缩乏力的迹象
继发性宫缩乏力的迹象包括:
⚫正常或长时间分娩后,即使还有小猫在子宫内,分娩也会停止
⚫坐立不安,筋疲力竭
⚫如果直肠温度下降超过24小时或者孕酮水平降低超过36小时都没有开始分娩,则可以假定猫咪患有宫缩乏力


一百多年来,北京铁路建设历经沧桑巨变,从无到有,蓬勃发展,极大地便利了人们的生活。清末曾建立了一些铁路,是为北京早期的铁路,主要的有如下一些。
宣武门铁路
同治二年(1863年),洋务派李鸿章首发修建铁路之议,奏请慈禧太后批准。当时同治皇帝才7岁,不懂理政。慈禧对铁路一无所知,没有复文。同治四年(1865年),李鸿章同当时的顺天府尹议妥,允许英国商人杜兰德悄悄地在北京宣武门外修建一条1000米长的铁路,铺设铁轨,试行火车。一辆蒸气机车,6辆客用列车,并招聘数十名摩登少女,着华丽服装,不停地向观者招手示意。经费全由英商投资,只求慈禧赏光。不料慈禧没有露面,她偏听某些保守派大臣意见,说修建铁路有三大弊端:资敌、扰民、失业。还说修铁路有伤京城风水。慈禧太后便示意英商,将这条铁道路枕拆除,铁轨、火车头和列车运回英国。这件事就这样搁浅了。虽未建成铁路,但英国人认为在北京宣武门外大街举办了一次火车展示,大清政府为其提供了一个免费广告场所,是一个好的商机的开始,所以挺高兴。
宣武门铁路是中国历史上第一条铁路。但并不是商业运营铁路。不过,清末修建铁路的热潮,就是从宣武门外修建铁路起步的。《申报》记载了当年北京市民观看火车的情景:
“此处素称僻静,罕见过客,今忽有火车经过,即见烟气直冒,而又见客车六辆、皆载以鲜衣华服之人,乡民有不诧为奇观乎?是以尽皆面对铁路、停工而呆视也。或有老妇扶杖而张口延望者,或有少年荷锄而痴立者,或有弱女子观之而嘻笑者,至于小孩或惧怯而依于长老前者,仅见数处,则或牵牛惊看似作逃避之状者,然究未有一人不面带喜色也。”
紫光阁铁路
光绪四年(1878年),李鸿章同英国商人谈判议妥,由英方在慈禧太后身边修建一条铁路专列,从中南海的紫光阁直达北海静心斋,全长约2000米。英国商人为何为慈禧太后修专列?主要是为了争取同清政府达成火车交易。这一招非常有效。慈禧太后亲自登上这列驰骋于宫廷禁苑的专列,大开眼界。此后,改变了以往的态度。光绪十五年(1889年),李鸿章奏请修筑天津到通州的铁路(即津通铁路,全长约100公里,客运、货运兼顾),张之洞奏请修筑卢汉铁路,(从卢沟桥至湖北汉口镇的铁路,全程1315公里,这就是后来的京汉铁路),均获得批准。1902年又开通了通州至北京的铁路,光绪三十三年(1907年),全程1133公里的京奉铁路也开通。


哈士奇的起源:三千年前,原产地是俄罗斯西伯利亚地区,名称:SIBERIAN HUSKY ,体型:中型犬。标准身高:雄性,💎🍀肩高21-23英寸(53-60cm);雌性20-22英寸(51-56cm)。标准体重:雄性,45-60磅(20-27kg);雌性35-50磅(16-23kg)。从侧面看,哈士奇的身长应该是略大于身高的,比例约为 12:11,而并不是相等的。被毛:双层毛、中长、内层毛柔软厚实、外层毛直且伏帖着身体。毛色:所有毛色均可、由黑至白、棕色至红色不拘。美容要领:无体味、不须洗澡亦可。会掉毛、宜经常梳理。性格特质:友善、淘气、外向、爱流浪。平均寿命:11-12岁。饲养环境:城乡均可、宽敞为佳、须有人陪伴、固定运动。看家能力:普通
智商:高(排名第45名)很多人认为哈士奇笨 其实不然 哈士奇是北极狼的几千年的蜕变结果 即狼的亚种 独立 有主意 人命令它的事情它都要自己考虑下 所以服从性低。吠叫:狼嚎(♥💦凌晨1:00-3:00)毛骨悚然 ,一般是在照顾不好的情况下,平时吠叫如同其他品种,声音较为沙哑。活动力:非常高。蓝眼哈士奇 学习度:学习能力高、服从性超低、解决问题能力超强。社交性:无论对家人、小孩或陌生人均极友善。原始用途:雪地雪橇犬。罕见的红色哈士奇今日用途:伴侣犬、雪橇竞赛犬。
如何喂养哈士奇:
1.哈士奇爱吃的不一定是最适合的(貌似哈士奇什么都喜欢吃),喂养哈士奇需要坚持吃狗粮,推荐蓓利狗粮,有哈士奇专用的,💎🎉蓓利狗粮含肉量比较高,很适合大多数狗狗吃,并且还有很多品种狗粮可以选,养狗的福利。
2.保健品是必不可少的,哈士奇是中型犬需要补钙,特别是3-12个月的时候,补钙特别重要,推荐选麦德氏钙片,比较好吸收。
3.益生菌是狗狗需要常备的,可以做日常护理,还有狗狗不舒服呕吐拉稀也可以佣益生菌做肠胃调理。推荐麦德氏益生菌,效果比较好。
4.狗粮勺不用买,蓓利狗粮会送一个勺子,很贴心。
5.营养膏不是必备的,♥🍀但是需要买的话,推荐选红狗营养膏。
6.驱虫分为体内驱虫和体外驱虫。体内驱虫药可以免费领取(蓓利家免费送的),使用之后感觉药效挺不错的。体外驱虫药推荐福来恩,药效很好。
以上是哈士奇的介绍以及如何喂养哈士,记不住可以收藏一下,方便下次阅读。


作为孕期重要的两项检查,【糖筛】和【唐筛】虽然只有一字之差,但是区别还是挺大的!
🌟这两个筛查分别是什么
🔸唐筛:是唐氏综合症筛查的简称。检查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天愚形的风险。
是指通过抽取孕妈的血清来检测母体的甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妈的预产期、年龄、体重和孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。唐氏筛查就是“过滤”唐氏儿的一种检查。
🔅小科普:唐氏综合征也称为21三体综合征,唐氏儿是唐氏综合征的产物。患唐氏儿的孩子大多数为严重智能障碍,智力比正常人低,所以唐氏综合征也叫先天愚型;唐氏儿还伴有其他的身体问题,近一半患者还伴发复杂的先天性心脏病严重内脏器官畸形,白血病等各种疾病。唐氏综合征患者的生活几乎不能自理,寿命短,平均存活的年龄都不高。
🔸糖筛:是指妊娠期糖尿病筛查,检查目的是排查妊娠期糖尿病,主要是检查孕妈的血糖情况。
高血糖会增加孕妈患高血压、子痫的风险,导致胚胎发育异常,甚至造成胚胎死亡、流产等,增加胎儿畸形、巨大胎儿的风险,容易使新生儿发生低血糖,严重时会造成死亡等。


背景调查了解一下
昨天给大家分享了招聘,在确定录用新人之前,我们还有一步需要做就是背景调查,通常是用人单位通过第三者对应聘者的情况进行了解和验证。
ps➡“第三者”是应聘者原来的雇主、同事以及其他了解应聘者的人员。如果用人单位在背景调查上掉以轻心,可能会遭受极大的损失。
[哇R]对录用人员,特别是关键职位、重要人员的背景审查不但是必要的,而且是必需的。

1⃣背景调查的内容
分为两类:
一是通用项目(毕业证、学位证真实性、任职资格证的有效性)
二是与职位说明书要求相关的工作经验、技能和业绩

[偷笑R]应聘者背景调查包括四个方面:
1)学历调查------学历的真实性
2)个人资质调查------前工作单位、辞职原因、家庭住址等
3)个人资信调查------个人品行、资产及信用调查
4)员工忠诚调查------有无严重损害企业利益,违反劳动合同等

2⃣背景调查应遵循以下原则
(1)只调查与工作有关的情况,并以书面形式记录,以证明将来的录用或拒绝是有依据的;
(2)重视客观内容的调查核实,忽略应聘者的性格等方面的主观评价内容;
(3)慎重选择“第三者”,避免偏见的影响;
(4)估计调查材料的可靠程度。
利用结构化的表格,确保不会遗漏重要问题。

3⃣背景调查的方法
背景调查可以委托中介机构进行。如果工作量小,也可以由人力资源部操作。
根据调查内容把目标部门分为三类:
(1)学校学籍管理部门(学信网)
(2)曾经就职过的公司,雇主评价是否客观需要识别。
(3)档案管理部门
4⃣背景调查应关注的几个重要问题
a对空缺岗位的胜任能力模型要做到心中有数
b应当采用恰当的询问方法
是问题的询问要尽量具体;
是问题的设计应该基于过去的行为,避免直接询问;
c注意调查对象的选择
[喝奶茶R]了解候选人专业知识------向最后阶段的同学调查;
[暗中观察R]了解候选人工作态度------向其原来的上司调查;
[赞R]了解候选人团队合作能力、成就动机等------向其原来的同级同事调查。
[飞吻R]背景调查的内容应简明、实用。
[飞吻R]有效控制调查时间,降低调查成本,提高工作效率。
e遵循以下几个原则
1)调查结果只做参考,不能作为唯一评定依据
2)仅针对已经有录用意向的候选人
3)尊重候选人的意见,征得同意
5⃣假文凭的识别
1.观察法;
2.提问法;
3.核实法;
4.网上查询。


胎动的规律
1、孕16-20周:此时是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是咕噜咕噜吐气泡一样,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
胎动幅度:小动作不激烈;
感觉:比较微弱不明显;
位置:下腹中央。
2、孕20-35周:这个时候的胎宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是胎宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到胎宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。
幅度:大动作最激烈;
感觉:非常明显;
位置:靠近胃部,向两侧扩大。
3、临近分娩:因为临近分娩,胎宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
幅度:大动作不太激烈;
感觉:明显;
位置:遍布整个腹部。


“清流党”在清帝国后期因为成了慈禧用以平衡朝廷权臣的工具,分为以北方人为主的“前清流”与与南方人为主的“后清流”派别,在晚清政坛先后闹腾了三十多年,时人以“台谏生风,争相博击”一语来描绘当年的政坛。
清末“清流党”以文华殿大学士李鸿藻为魁首,户部尚书翁同龢为精神支柱,主要人物有邓承修、张佩纶、文廷式、锐志、盛昱、沈曾植、陈宝琛及张謇等,他们多为出身翰林院或御史台的“言官”,都高度标榜个人名节,酷爱纸上谈兵,热衷针贬时弊,既对事又对人地频频上奏弹劾所有执掌国务的“政官”。人皆铮铮铁骨的“清流党”最具代表性的斗争话语为:谁不主战,天下共诛之!”;“清流党”忠心耿耿襄助老佛爷和皇上确定的夷敌有:英国、沙俄、日本、法国、荷兰、德国及葡萄牙等国。
李鸿藻是保定人,同治的老师。历经咸丰、同治及光绪三朝,“清流领袖”,主战派重臣之一,与李鸿章是政见完全不同的死对头。
翁同龢,常熟人,大学士翁心存之子,咸丰六年一甲状元,先后任同治、光绪两代帝师。翁家是江苏的世代官宦之族,“一门四进士、一门三巡抚;父子大学士、父子尚书、父子帝师”。这位状元帝师入阁军机处最为人称道的业绩是在刑部侍郎任上为杨乃武与小白菜一案平反。翁同龢因李鸿章曾经检举过其兄,终身与李鸿章视同仇寇。翁同龢任户部尚书期间一直在经费上压制李鸿章扩充北洋水师的计划。时人写对联讥讽二人:“宰相合肥天下瘦,司农常熟世间荒。”
“清流党”是一大群貌似身怀忧君忧国忧民意识的士大夫,在大清江山社稷处于危难之时,也能直面现实,积极献计献策,表现出一腔忠君爱国的热忱。但他们多是台谏、翰林之类的“清议派”言官,长于奏疏,在外交和军事上既无实战经验,也无真知灼见。由于他们不具体参与中外交涉,对外部事务全不熟悉,因此只知道慷慨激昂发言,议论起来头头是道,实际却是纸上谈兵,空洞无物。在甲午战争爆发之前,有“清流党”大佬级“战狼”竟然还信心满满地上奏进言:“这一战必须彻底灭了小日本,才能换取我大清的长久安宁”。
甲午海战惨败之后,晚清“清流党”基本退出了历史舞台,割地赔款的尴尬事只能由“洋务派”政官李鸿章等人去处理了。部分“清流派”骨干后了又成了支持光绪皇帝“百日维新”改革的“帝党”骨干。


甲醛诱发白血病,并不是危言耸听!远离甲醛,必须远离“它们”
 甲醛是让很多人无奈的有毒气体,它总是存在于各个角落,让你想躲也躲不过! 因为被称为室内的“隐形杀手”,我们绝对无能为力,否则得白血病的可能性很高! 小编不是在危言耸听。 因为从中国患白血病的人群来看,由甲醛引起的患者不少。 专家强调,如果想要远离甲醛,在生活中必须远离这两种物质
 塑料垫
 地板垫为了维持弹性,使用时间长,必须使用好的材料。 但是,很多商人为了降低成本,在坏的材料中加入了甲醛。 这样粗劣的塑料垫,看起来也不错。 虽然这样的垫子看起来和普通一样无害,但实际上含有大量甲醛。
 刷油漆
 油漆是家具必用的产品,市售油漆多种多样,我们必须选择其质量检测是否合格,有没有安全保障。 无论产品质量好坏,甲醛多少都存在!
速美净纳米矿晶
用它进行治理可以起到显著的治理效果,无论是对空气当中游离的污染,还是对物品当中释放出来的污染,它都具有良好的清理能力。而且它的吸附作用和净化作用可以一起使用,能够让被吸附的甲醛变为无害成分重新回到空气里面。不仅杜绝了遗留问题,也杜绝了饱和问题。因此,它不仅效果显著还不需要频繁进行更换,能使用三年多。
 打开窗户透透风
 这种方法收入不高,适合想要取醛的家庭。 这个方法使用的道具很简单,你家有电风扇的话,就可以去除甲醛。 首先打开家门和窗户打开电风扇,用电风扇的强风速可以把甲醛带到窗外,这种方法完全不能把甲醛清理干净,我们不能完全依赖它。
 植物去除甲醛
 家里放植物已经成为习惯,在绿化环境的同时,为了能净化室内的空气,家里放植物成为必须的项目。 但是,由于植物去除甲醛的能力较弱,即使对于内部装修产生的有害气体,植物也会受到损害,因此仅靠植物无法去除甲醛。


《营养免疫学》让我们一起学习健康知识
哈喽😝
不知道大家有没有发现,现在过敏的人越来越多,特别是小孩子,甚至是婴幼儿
那对于很小的婴幼儿我们应该如何预防过敏呢?
美国过敏、哮喘和免疫学会(AAAAI)在《过敏与临床免疫学》杂志上发表的文章《In Practice》中提出了新的建议:家长可以尝试喂婴儿麦片、水果或蔬菜等典型的婴儿食品;一旦婴儿对这些食物有良好的耐受性后,就可让他们吃可能会导致过敏的食物如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼等。
避免抗生素,尤其是那些2岁或更小的孩子。有研究显示,在出生后的前两年使用抗生素,与7岁半时罹患哮喘有关。
一旦发现有过敏症状,一定要先向医生咨询
🍀健康生活
🍀营养免疫学
🍀预防医学👉科学
🍀过敏


你真的了解白癜风吗?来看看这些
有许多人说,维生素C可能导致白斑发作,还会刺激白斑扩散,这到底是对是错?白癜风普遍认为是免疫相关疾病,发病与维生素C摄入关系不大,几乎不存在摄入太多维C导致白斑发作的情况。我们知道蔬菜水果中都含有维C,维C对生命活动也很重要,那么是否是患白癜风后就不能吃蔬菜水果了?
其实不是,维生素C它既是一种抗氧化剂,也是一种还原剂。少量使用它可以能够使我们增强酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞的生长繁殖和分裂,如果大量的使用那么它阻碍了黑色素细胞的生长繁殖和分裂,就会影响病情,导致病情加重或白斑扩散。所以说蔬菜水果可以正常吃,但是却不建议过量摄入维C,特别是维C片不能私自使用。
不少患者不了解白斑治疗,以为能够治好其他白癜风患者的方法,对自己也一定有效。实际上不同白斑患者病情不同、白斑类型不同、自身体质不同,都会影响治疗方法。及时都是用药物治疗,也要考虑用药种类、用药量,和患者肝肾功能健康程度,以免药物副作用影响患者身体健康。患者要有这样的意识,适合自己的治疗方案,才能有很好的疗效。
最后希望大家对网上信息保持警惕,如有疑惑可以向医生询问,能得到准确的信息。


专本套读和专本连读的区别(非大专考本科)
现在学历越来越重要了,大型企业基本都要求本科以上学历。大专以下学历要想在拿到本科学历要么就是专本套,要么就是专本连读。
🎀🎀🎀🎀🎀
1)专本套读和专本连读是什么?
专本套读:又被称为专本同读,是指成人继续教育专科本科同时进行的模式。
专本连读:指自考专科+自考本科的模式,需要先自考完专科再考本科。
专本套读和专本连读都是第二学历。
2)成人教育当中有哪几种方式?
分别为:自考、成人高考、网络教育和国家开发大学(国家开放大学简称电大、夜大、国开)。
含金量从高到低依序为自考、成人高考、网络教育和国家开放大学。
3)几种成人教育的学习方式和过程。
自考:每年的1、10月参加由国家组织的全国统一自学考试。学习方法为个人自主学习,可报班可自学。自考没有前置学历,小学没毕业照样可以考。(注:1、4、7、10只有江苏有开考,广东是1、4、10开考,其他省份只有4月份和10月份)
成人高考:成人高考有入学考试,报名需要高中或中专毕业证,需参加10月份全国统一入学考试。入学考试也特别简单,总分450,只需要考到120分左右就能录取。年满25周岁和少数民族都能加20分,这类者只需要考100分左右就能录取。学习方式为自主学习和面授,2.5年左右拿证。
网络教育:报名需要高中或中专毕业证,每年3月和9月入学,学习方式为网上学习,也在网上完成作业和考试,2.5年左右拿证。
国家开放大学:报名需要高中或中专毕业证,每年3月和9月入学,学习方式为网络授课和面授学习,可根据自身条件安排,毕业也是2.5年左右。
成人高考和网络教育或者国家开放大学可以找当地学校官网报名,也可以找当地机构代劳。官网报名比机构便宜,但是学校会要求你正常上课和考试,并且要高中或中专毕业证才可以报名。找机构报名的好处就是机构和学校存在合作关系,一般都不用自己操心,基本就是花钱买证了,也不需要高中或中专毕业证。
4)专本套读有哪几种方式?
1.网络教育+自考本科。
2.成人高考+自考本科。
3.国家开放大学+自考本科。
5)为什么要专本套读呢?
如果你的学历为大专以下,要想拿到本科毕业证就必须得有专科毕业证才可以申请毕业。
如果你专本连读,即专科和本科都自考的话,拿到本科毕业证最快的时间为4年。
如果你选择专本套读话最快只需要2.5年就能拿到本科毕业证了。


哈佛大学究竟喜欢录取什么样的学生(1)
主讲人:朱鸿博士
 各位同学、家长晚上好,我是朱鸿。本节目是北京华悦博仕德主办的“申请美国常春藤名校”系列讲座,今天是第一讲。
 我们谈谈大家都很关心的问题,哈佛大学究竟喜欢录取什么样的学生。

一、首先谈到哈佛大学的概况和哈佛大学理念
 想申请哈佛就需要对哈佛有个基本的了解。
哈佛大学坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,紧邻著名的麻省理工学院,距离波士顿市区开车有六七分钟的车程,是一所享誉世界的研究型私立大学,是美国常春藤盟校之一。目前为止,这里走出了8位美国总统,157诺贝尔奖得主,18位数学领域的菲尔兹奖得主,还有14位计算机领域的图灵奖得主。
 哈佛大学在文学、医学、法学还有商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界最顶尖的高等教育机构之一。
 哈佛大学,同时也是美国本土历史最悠久的高等学府,成立于1636年,最早是由马萨诸塞州殖民地立法机关创立。最初是叫“新市民学院”。为了纪念在成立初期给予学院慷慨支持的约翰·哈佛牧师,学校于1639年3月份更名为哈佛学院,1780年哈佛学院正式改名叫哈佛大学。哈佛大学比北美第二所学府威廉玛丽学院早诞生了57年。比第三所大学,耶鲁学院找了65年。截止到2017年哈佛大学有本科生6700余人,硕士和博士研究生15200余人,教师2400多人。
 可以说哈佛的发展史伴随着美国的历史,培养了众多杰出的历史人物,对美国的政治、文化、经济产生了深远影响。1775年到1783年的美国独立战争,哈佛学院顺应潮流,站在同情和支持独立战争的正义事业一边。很多哈佛毕业生都参与了这一伟大事件,包括美国《独立宣言》起草人之一,美国第二任总统约翰.亚当斯。1776年美利坚合众国诞生后,哈佛学院为独立战争主要领导人、开国总统乔治·华盛顿,还有《独立宣言》主要起草人、第三任总统托马斯·杰弗逊,美国联邦最高法院首任首席大法官约翰·杰伊,美国联邦政府首届财政部长亚历山大·汉密尔顿等人授予了荣誉法学博士学位。哈佛的历史,伴随着正义、真理的追寻之路。


宝宝出现这3个信号,说明可以断夜奶了!
在宝宝出生的前几个月里,每天除了吃就是睡,大半夜都要醒来好几次哭着要吃奶,把宝妈折腾的筋疲力尽。随着宝宝月份增加,断夜奶也该提上日程
👉因为每个宝宝体质不同,断夜奶的具体时间也是不同的,有些宝宝六个月左右就可以断夜奶,有些到八个月了还没戒掉,这都是正常的。宝宝适不适合断夜奶,关键要看下面是三个信号:
🌟1、睡眠逐渐规律
此时孩子夜醒吃奶,可能并不是饿了,可能是一种规律。此时家长不必急着喂奶,可以轻轻拍宝宝哄他入睡,或者喂他些白开水等
🌟2、宝宝开始适应辅食
相对于好吸收的母乳,辅食相对更抗饿,晚上给宝宝喂了充足的辅食时,宝宝晚上基本就不会饿了,睡觉时间更长
🌟3、宝宝牙齿开始长出
晚上吃完母乳,宝妈往往没有精力去给宝宝清洁牙齿了,宝宝吃完母乳后倒头就睡,奶渣残留在牙齿下,容易形成龋齿,对后续大牙的萌出不利
.
📛断夜奶太晚的危害
1.影响睡眠,影响生长激素的分泌
2.造成龋齿
3.影响宝妈睡眠
.
🔥断夜奶的方法
✔1、要有计划
从宝宝四个月起,身高体重发育达标就可以有计划的给宝宝戒夜奶了,可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次逐渐让宝宝习惯
✔2、不能边吃边睡
对于能坐的宝宝,坚持抱坐或让他独立坐着喝奶,尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联
✔3、别宝宝一“哼哼”就喂奶
夜里醒来,其实哄哄也能睡。你可以拍拍宝宝,抱起他来轻轻摇晃,再放下轻轻抚触几下
✔4、尽早添加辅食
宝宝到了该添加辅食的时候给他喂足辅食,白天尽量让宝宝多吃。在宝宝入睡前小两个小时可以喂米糊、菜泥、粥,以免夜里饿,夜间就不必喂奶了
✨辅食以细腻的流质或泥状为主,食物蒸煮熟以后用料理棒打成泥和米粉混在一起吃,我家用的是SVER尚唯尔料理棒做的辅食泥,打的很细腻
✔5、不着急不心软
有时候宝宝哭闹也不一定是因为饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给宝宝安抚奶嘴吸吸起到一点安慰代替作用。或用其他办法转移注意力。
夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯也是妈妈迁就的结果所以一定要忍住哦!
✔6、妈妈与宝宝保持距离,爸爸负责陪睡
断夜奶阶段,爸爸们也必须参与其中,夜晚,在不影响宝宝情绪的情况下,妈妈需要适当与宝宝保持距离。在断夜奶的这段时间里,晚上的陪睡应该由其他人负责。用这样的方法,逐渐戒掉宝宝对于妈妈的依赖
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辣妈育儿经
科学育儿


「你家孩子吃盐了吗?」
说到盐的问题,就不得不提一提楼下广场的那些大妈了,“你家孩子还没加盐啊?怪不得看起来没啥力气,1岁了还不会走路”,“没加盐的东西孩子肯定不爱吃啊,怪不得吃那么少,都瘦了”,大约就是围绕着这两点吧,没力气和不长胖,这是很多妈妈的噩梦吧,对长辈顶嘴也不是,不回复也不行,回复了得罪人,不回复憋死自己。😤
那我们从科学的角度来看看这个盐的问题。
图表显示,在婴幼儿阶段就可以摄入钠呀,那为啥不能吃盐❓
这是第一点,没错,确实有很多人分不清钠和盐,日常烹调所使用的食盐,是由40%钠和60%氯所组成的氯化钠。换言之,钠仅是食盐的组成成分之一,5g盐里面约含2g钠,钠是人体所需的微量元素,而盐并不是钠的唯一来源。
第二,1岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶,而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需。另外,一些天然食物,比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子,因而在给宝宝添加辅食时,无需额外加盐,都可以满足此时宝宝对钠的需求。到了1-3岁,宝宝的肾脏功能虽略有成长,但依旧未完善。此时可以适当地添加一些盐,但添加的量还是不能与成人相比。每天摄入盐分的量需控制在1克左右。即使孩子到了3岁以后和大人一起吃饭,做饭还是要考虑给孩子清淡的口味。
❗❗❗宝宝摄入过多盐分的危害
1.摄入过多盐会给肾脏添负担,还会增加心脏的负担,使宝宝肾脏、心脏功能受损,容易引起水肿、高血压等。
2.摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。
3.由于盐的渗透作用,会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,那你就不能怪宝宝常生病了。
4.宝宝盐分摄入过多会影响体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,由此会影响宝宝智力的发育,骨骼发育,还会造成其免疫力下降,个子小,还会引发各种疾病。
5宝宝摄入盐分过早,从小养成重盐的饮食习惯还会延续到成人期,并难纠正。而长期“重口味”容易增加高血压等疾病的风险。
至于不加盐的辅食一点味道都没有,宝宝可能会不喜欢吃这个问题,子非鱼,焉知鱼之乐?恰恰相反,宝宝的味蕾非常敏感,食物的天然味道对宝宝来说已很鲜美,没有味道的食物对宝宝来说就是美味佳肴,如果再配上妈妈的精心制作,那更是完美了~


在仔猫出生后的30~40天内,用母猫的乳汁哺育仔猫。但是,从20~25天起,应逐渐给仔猫加喂别的饲料。在最初几日,最好加喂温牛奶和糖水,然后在牛奶中添加适量的馒头块等较容易消化的熟食。若因产后母猫死亡、无乳或发生疾病时以及仔猫数量过多,应尽快采取人工哺乳方法饲喂仔猫。为此,可用玻璃注射器或水剂塑料眼药水瓶作为人工哺乳工具。以牛奶加工的炼乳所含乳糖和脂肪成
分合适,但蛋白质含量不足。一个较好的代乳品配方可由20克脱脂奶粉,90毫升水和10毫升橄榄油组成。在前2~3天,每100毫升上述代乳品中应加足维生素A至80克,以后可减少到50克。代乳品应加热至37℃投喂。起初,可通过一个2毫升注射器将代乳品送入仔猫口腔。3周龄后,仔猫开始舔食食物,这时可把食物放在盘子里让其自行采食。当小猫已能自己在食盘中舔食食物时,就不必再使
用上述工具了。人工哺乳时,先用哺乳工具吸取适量的温牛奶或其他液状食物,逐只小猫认真哺乳。
动作不能快,应让小猫的头平伸而不要高抬,以防食物误入气管和肺中。挤压奶汁时也要缓慢,应一边观察小猫的吞咽动作,一边有节奏地轻轻挤压哺乳器。小猫出生后第1周内,每昼夜应保持每2小时喂食1次(最好先采用易于消化吸收的全脂羊奶)。每次可喂奶1~2毫升。若在哺乳初期,能找到奶羊的初乳就更为理想了。1周后的小猫奶量可以增加到每次喂3~4毫升。如若喂牛奶,还应在奶中加开水约1/3稀释,奶的温度以伸进手指不烫为宜。当小猫睁开眼后,饲喂次数可以减少。3~4周时,除喂奶外,还应在食物中添加肝泥(把新鲜无病的动物肝脏或经煮熟的肝脏揉成泥状)。在人工哺乳时,还应模仿母猫哺乳时以舔小猫来刺激其排尿、排粪的动作,用手指不断地轻轻抚摸小猫的外生殖器部皮肤。应每日称量仔猫,并按照其增重情况调整饲喂量。每日增重10%是比较理想的。另应特别注意防止体温降低,因为体温降低是新生猫死亡的重要原因之一。


今天我得捋一捋茶叶基础入门的知识,简单明了,一看就懂。
茶之初神农尝百草发现茶,视茶为药距今约有5000多年。茶为饮品野生到人工种植距今有2000多年。世界第一部茶书茶圣陆羽的《茶经》中提过,未上山采茶者,非茶人,那时候种茶采茶,制茶之人才算得了茶人。所以现在能说我是茶人的也很少了。中国茶道源远流长,品类繁多,没喝过的总比喝过的多。这样看来喝茶适口为真,选上自己适合的茶才是最重要的。那怎样去选择适合自己的茶呢?我们今天就从官方认证的六大茶类说起吧~
中国六大茶类
绿,白,黄,乌龙(青茶),红茶,黑茶
六大茶类区分最直观的是发酵
绿茶0%–5%          白茶0%–15%
黄茶10%–20%      乌龙茶30%–70%
红茶70%–90%。黑茶85%–100%渥堆发酵
发酵度越轻的茶茶多酚,咖啡碱越丰富,茶性微寒,适合清火消炎去暑,但脾胃、睡不好的少喝(不然晚上可能得数牦牛了)。反之发酵越重的茶茶性更稳定,茶红素、茶黄素、茶褐素、多糖类丰富,可养胃、抗糖、消脂、控制的作用。
发酵越深茶汤越浓(老白茶例外)所以你去茶艺馆喝茶,老板让你猜这是什么茶的时候看见颜色深的茶,可千万别给我说是绿茶,知道了吗?🤔
口感、特征
绿茶
绿茶是六大茶类品种最多,产量最大,销量最广的茶类,以明前雨前茶为四季最佳,叶绿、汤清清香、鲜爽、显毫(白色绒毛,越多等级越好),泡上一杯绿茶,高人能看出人生起伏、诗人能写出一首诗、普通人能喝出春天的味道,心情愉悦。当然前面也提过脾胃睡眠不好的适量喝、适量喝!绿茶主要代表有:西湖龙井,洞庭碧螺春,安徽太平猴魁,六安瓜片,四川竹叶青,滇青等等。
黄茶
黄茶属于中国独有的茶类,品质特征是黄叶黄汤,比绿茶多一道闷黄的过程,口感相比绿茶多一点醇和,不会有太多苦涩感。黄茶历史悠久,但如今茶叶市场很少有人知道,销量也不好,主要是因为闷黄工艺有一定的难度,产量少,价格高,很多茶虫们宁愿喝白茶了,黄茶代表主要有君山银针,雅安黄茶等等。黄茶属于中国传统六大茶类之一,也是不可或缺的,好在现在有不少茶人专门传承、推广黄茶。
白茶
白茶是我后期文章还会细说的一个茶类。白茶属于轻发酵茶,2016年散茶压饼之后官方鉴定可以久存,口感因为时间而丰富多样。有一年茶,三年药,七年宝,茶类品种不多,白毫银针,白牡丹,贡眉,寿眉。存放的时间越久口感越醇厚,药香枣香尽显。


色斑知识点2⃣ 活性斑
活性斑是由于络氨酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑等。
其中活性斑分为:
1.黑斑:多发生在面部,常见于女性,是种会严重影响美观并使人心烦的“病症”。
黑斑可以分为先天与后天性二种。
先天性色素斑有一部分就是胎记;另外一部份则是发生在东方人脸上的色素沉淀症,它虽也是先天性的,但并非出生就有。
2.黄褐斑:是发生于面部的淡褐色或褐色斑,是常见色素沉着性的皮肤病。
本病相当于中医中所讲的“肝斑”,多发于中年妇女,是种后天性局限性色素增多的疾病,也称蝴蝶斑、妊娠斑等,这些都是同一种病,根据形态、年龄段特征等不同而分别命名。
3.日晒斑:晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成。
裸露的皮肤在经过暴晒发生红斑、水肿等一些症状,过后存在着糠秕样脱屑,并还会出现皮肤色素沉着。
4.辐射斑:长期面对着电脑,没有做好隔离,电脑辐射导致脸上色素沉积而逐渐形成的色斑,也被叫做电脑辐射斑。
5.孕斑(妊娠斑):妊娠期促黑素细胞激素(MSH)分泌增多,MSH与黑素细胞高亲和力的受体,使黑素细胞功能活跃,雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,孕激素能促使黑素体的装运和扩散,妊娠斑就是这些激素的联合作用所致。
6.汞斑:有些人的皮肤产生了黑斑,而不懂如何的保护,道听途说用了一些可以变白的产品,但这些产品没经过化验是否含有汞的成份,它虽然可以暂时美白,残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害,甚至会伤害到肾脏。
有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面,短时间漂白效果会很明显,然而若长期使用,汞元素会沈淀在皮肤里, 会反黑而且更黑,也就是俗称的「汞斑」。


🍃🍂🍁
秋季是宝宝腹泻发生率最高的季节,不重视秋季腹泻的对宝宝的影响,容易造成严重的后果。
✨No.1
宝宝可能根本就不是腹泻
宝宝腹泻跟成人腹泻的判断标准不同,因为宝宝肠胃跟饮食结构不同于成年人,所以经常会有“伪腹泻”的情况,如果此时不加判断马上用药,只会让宝宝身体承受不必要的负担。
✨No.2
什么是“伪腹泻”?
宝宝便便次数增多但性状正常(大便成形)或母乳喂养的宝宝排软便均不是腹泻。
✨No.3
秋季腹泻是什么?
秋季腹泻是指秋、冬季节里,婴儿因感染轮状病毒而导致的腹泻,也叫轮状病毒肠炎。秋季腹泻有两个传播途径:一是粪口途径,二是空气传播,潜伏期大约1-3天。其中6-24个月的宝宝是易感人群,其中以6-11月龄的宝宝发病率最高。
✨No.4
秋季腹泻的治疗方法
秋季腹泻的治疗以抗病毒(抑制病毒复制繁殖)、保护肠道黏膜、补充液体为主。
🌟01常规治疗
✅(a)饮食调理
饮食注意供给足够的热量,尽量以纯母乳🍼喂养为主,暂时不要加辅食。
平时不喂母乳的宝宝补充适量乳制品🐄。
严重呕吐的宝宝可以尝试禁食4-6个小时,症状缓解后再继续喂养。
✅(b)纠正电解质紊乱、酸碱失衡
腹泻时,宝宝对水需求量更大,细胞外液水平不够稳定,特别容易出现脱水。
通常采用的方法是口服补液盐III,这是世界卫生组织(WHO)推荐的低渗口服补液盐,不仅能预防和治疗轻中度脱水,还能减少粪便量20%,减少呕吐率30%,减少静脉补液率33%,因此,WHO要求90%以上的腹泻儿童通过口服补液盐III来迅速改善病症。
❗但如果宝宝此时因为身体不适不愿意喝水,或者精神状态已经很差、有明显的脱水症状,就需要静脉输液。
⚠⚠家长们注意:口服补液盐III是处方药,是否要服用、如何服用,要听医生的!
🌟02药物治疗
(a)西医治疗
如果宝宝症状比较轻微,没有严重的脱水表现,家长可以在家里给宝宝服用补液盐。
❗但如果宝宝秋季腹泻一直不好,就要到医院检查,化验一下是否合并细菌感染,以及是否存在其他方面的疾病。
(b)中医治疗
可以外用药和内服药一起使用,但外用药使用前,要先确认宝宝是否有皮肤过敏。
✨No.5
✅秋季腹泻预防
1⃣注意饮食卫生
不吃变质食物🍳、不喝生水💧、防止昆虫🐞污染食物。
2⃣合理喂养定时定量
多吃新鲜蔬菜🥒🥕🌽,补充维生素B,改善胃肠功能。根据成长情况,注意每餐定时定量。


当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。
胃胀气的症状
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时,甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。
造成胃胀的原因,是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时,食物在胃内过分发后产生大量气体,使胃内压力增高,造成胃胀。
胃胀气是胃部本身的毛病,需要我们重视起来,及时准确对胃部进行治疗调理。
减少胃胀气饮食习惯
1、不边吃饭、边发言,这时候空气进入肚子里,胀气自然就来了,吃饭时最好嘴巴细嚼慢咽。
2、想排气时,不要憋岂论是嗳气或放屁,都不要憋著,忍久了就容易胀气。
3、保持情绪平缓,适时纾解压力,压力大的时候,失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
4、避开易胀气食物,如奶制品及乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物,都容易胃胀气,多加注重。
5、吃有助排气的多纤蔬果,避开太酸的,菠萝,木瓜、水果都是不错的选择。
6、吃饱不要立刻躺下,许多人吃完午饭利用空档趴着睡一下,其实这时候胃中的食物还没完全消化,因此容易胀气,吃饱后多走动较不易胀气;午饭选清淡的也有帮忙。
舒缓胃胀气的小妙招
1、画圆按摩,用指肚轻轻沿胃部画圆按摩。
2、做简易的舒缓运动,蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,毫不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
4、喝健脾养胃助消化的茯苓舒华膏能助消化,消除胀气效果不错。


对于现在想要学习的python的小伙伴们,都会遇到这样的一个问题,怎么学,如何才可以学好?
那么我给大家推荐python600集的学习
第1阶段python开发基础和核心特性
1.变量及运算符
2.分支及循环
3.循环及字符串
4.列表及嵌套列表
5.字典及项目练习
6.函数的使用
7.递归及文件处理
8.文件
9.面向对象
10.设计模式及异常处理
11.异常及模块的使用
12.坦克大战
13.核心编程
14.高级特性
15.内存管理
第2阶段数据库和linux基础
1.并发编程
2.网络通信
3.MySQL
4.Linux
5.正则表达式
第3阶段web前端开发基础
1.html基本标签
2.css样式
3.css浮动和定位
4.js基础
5.js对象和函数
6.js定时器和DOM
7.js事件响应
8.使用jquery
9.jquery动画特效
10.Ajax异步网络请求
第4阶段Python Web框架阶段
1.Django-Git版本控制
2.Django-博客项目
3.Django-商城项目
4.Django模型层
5.Django入门
6.Django模板层
7.Django视图层
8.Tornado框架
第5阶段Python 爬虫实战开发
1.Python爬虫基础
2.Python爬虫Scrapy框架
批量更改Excel文件中200多个工作表的内容
批量生成PPT版荣誉证书
一键抓出PPT中的所有文字
快速提取一串字符中的中文
在Excel表格中将上下行相同内容的单元格自动合并
在Word表格中将上下行相同内容的单元格自动合并
一键往Word文档的表格中填写数据
用Python设置Word文档里表格的格式
用Python批量往Word文档中指定位置添加图片
用Python批量压缩图片
用Python在Excel中查找并替换数据
在Excel中按条件筛选数据并存入新的表
用Python将PDF文件转存为图片
Python调用百度AI实现文字识别
Python调用人工智能识别表格
用Python批量重命名文件
用Python按时间分割txt文件中的数据
Python分类汇总278张Excel表中的数据


孩子太自私,你是否正确教育他了
现在大部分家庭都只有一个孩子,不管孩子提什么要求,家长都会想方设法满足他,这样一来,孩子就会变得以自己为中心,不懂得和他人分享。所以,爸爸妈妈在教育孩子的时候要多加注意,不要让孩子养成自私的坏毛病。
宝宝逐渐有了自我意识
宝宝在两岁的时候已经知道“自己”是什么意思了,这种意识能够赋予宝宝一种全新的责任感,宝宝开始知道自己的东西要自己保护好。所以在这个时候,宝宝会开始保护自己,同时会跟爸爸妈妈说自己吃的东西、穿的衣服、和谁一起玩耍了以及自己的喜好。
宝宝想要爸爸妈妈认可自己
如果你和一个两岁的孩子进行争夺的话,那无疑是很蠢的。两岁孩子的心中是渴望被认可的,他们需要爸爸妈妈的认可,所以你要把孩子当做独立的人来看。
你可以尝试着放手让孩子去做一些事情,比方说让孩子选择自己喜欢穿的衣服和喜欢吃的食物。在做出选择的时候,孩子其实也是在默默建立自信心。
孩子的自我意识会将其置于危险的位置
孩子为了维护自己的利益,会做出很多不礼貌的事情,内心就只有一个想法:“嘿,这是我的。我是独一无二的!”
孩子出现这种现象的原因
为什么说孩子这样做比较危险呢?孩子在表达自己的时候使用的是最原始的方法,他们只是想把自己内心的想法表达出来,但表达方式有时和社会的礼节是相违背的。孩子现在的记忆能力还不是很好,所以要在社会约束中加以训练。
应该关注孩子积极的方面
因为不礼貌的行为对孩子进行惩罚,是没有什么大的效果的。两岁的孩子现在不知道自己的行为具体是什么样的。所以说,在教育孩子的时候,可以对于孩子做的好的地方多给予肯定。
教育孩子需要很长的时间,爸爸妈妈要做的就是发现孩子的优点,同时帮助孩子改正缺点。


甲醛是身体健康的隐形杀手,为远离白血病,2种材料不能乱用
随着城市的发展和变化,许多年轻人来到了大城市工作和创业。经过不懈的努力,许多人终于在大城市买了房子。这是一件令人高兴的事情,但是如果在装修房子的时候不注意建筑材料的选择,就会导致甲醛超标,甚至导致白血病。
含醛材料:乳胶漆
在装修新房的过程中,乳胶漆是建材市场上我们选择建材时最常用的建材。市场上大多数乳胶漆都含有甲醛,所以装修时要小心。
含醛材料:壁纸
虽然壁纸使用方便,但是在铺设壁纸、粘贴壁纸和使用胶水的过程中使用了含醛量高的材料,并且一些壁纸质量差,可能含有较高的甲醛。虽然甲醛是有害的,但是人们可以用很多方法来处理它。
方法1:速美净科学除醛
它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显。
方法2:开窗通风
开窗通风非常简单,也是最经济实用的方法。新装修的房子甲醛含量非常高,所以有必要打开所有的门窗,让空气形成对流,这样可以减少甲醛。然而这种方法不能完全去除甲醛,因此需要与其他方法一起使用。
方法3:竹炭
竹炭因其特殊的结构而具有良好的吸附能力,在装修后的房子里放入竹炭可以降低家中的甲醛含量。但是这毕竟是一种物理手段,竹炭的饱和度很低,所以需要经常更换。


在陪作业这一块是很多家长的难点,有的家长过度干预,有的家长直接放手不管,有的家长反映不知道怎么陪。书中告诉我们,陪孩子做作业是有限度、有阶段性的,最终目标是为了让孩子在小学的高年级阶段基本能独立完成作业,为进入初中做准备,让孩子在有限的他律中走向自律。
孩子不同的年龄段,父母有不同要“陪”的重点。
6-8岁:认识时间。
家长借助作业,在小学一二年级就帮助孩子建立两个重要的学习技能:一是学会遵照老师的指示和要求完成作业;二是建立起时间的观念,理解自己做作业应该用的时间长度。具体可以采用以下两个小方法:方法一,建立起做作业的“仪式感”。孩子做作业前,与孩子一起简短讨论:今天的作业有什么,老师的要求是什么。方法二,为孩子示范做作业所需的时间长度。可以买各种时间长度和颜色的沙漏,让孩子为某个活动选择相对应的时间沙漏,帮孩子建立时间意识,教会孩子学会控制时间。
8-10岁:教孩子学习策略。
鼓励孩子为作业做出难度分类,可以用五颜六色的小贴纸,也可以用“吞青蛙”的方法为作业分类,并尝试按难度排序完成作业。在难度安排上可以根据孩子的做事习惯去调配,按照由易到难、有难到易或是交叉着难度。
10-12岁:家长全线退出,孩子独立完成作业。
这个阶段家长得学会放手,一步步退出孩子的学习领域。如果担心孩子不够自觉,可以让孩子在家里一个相对安静的公共空间完成作业。
家长越早帮助孩子自立、自主地做作业,帮助孩子在家里建立一个良好的学习环境,关注做作业的习惯和策略,孩子对学习的快乐指数就会越高,学习的动力就会越强。


👨安塞尔亚当斯,20世纪美国乃至世界享有盛誉的风光摄影师,他把画面上最暗到最亮分了10个灰阶,中间那个灰阶,定义为曝光的基准,即18%灰。[暗中观察R]传统相机和数码相机机内测光都是基于此标准来设计的,测光表内传感器也是基于此原理;
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🔍1、测光表种类
————————————入射式————————————
🎆入射式测光表实际上是代替被摄物体测量照度,所以不受被摄物体表面反光系数的左右,忠实地按反光率为18%的中灰色的标准曝光数据;
👀乳白色半球形(集光罩)就像人物的面部🌝一样,当半球在外面的时候,测算的是所有落在半球上的光量,及所占面积,经过传感器计算出一个测试的结果,
就是我们所要的曝光值;
————————————反射式————————————
🎆反射式测光表,测量物体受到光照后反射光的强弱,
像取景器一样的东西,就是反射式测光表了,
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2、测光表使用(常用的测光法)
📷机位测光法:无论是自然光还是人造光源,将测光表置于被摄体位置,集光罩对着机位方向测光;
📸点式测光(入射式测光的一种,受光角度很小)
测光时,将测光表放在被摄物体近处,并且将测光点对准光源方向🧭(自然光/闪光灯瞬间光源)
常亮灯/自然光 按下复位按键,即测得数
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测光时,我们需要输入和相机一致的数值,
比如,光圈优先测光,输入ISO100,快门160,测出光圈值F8,那么就得出一组准确的曝光数据;🙈
[暗中观察R]当然测光表的应用远不及此,下一期,我们来聊聊如何用测光表控制光比,摄影是用光的艺术,掌控了光影就可以让灯光为你的创作服务;🙊


🧾一类疫苗和二类疫苗的区别:
🧾一类和二类疫苗的区别是一个免费,一个自费。实际上二类疫苗和一类疫苗同样重要。免费疫苗,是国家出钱向公民免得提供,没有打全一类疫苗是无法入学的。自费并自愿接种的疫苗,是对一类疫苗的一种不充,可以预防一类疫苗没有覆盖到的疾病。哪些二类疫苗有必要打❓
自费疫苗攻略✅
1⃣十三价肺炎球菌结合疫苗(PCV13)
🕐接种时间:(1.5🈷 2.5🈷3.5🈷12-15🈷)月龄分别打针。
肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及各种常见疾病。WHO将儿童肺炎球菌硬疾病列为极高度优先使用疫苗预防的疾病(疟疾与肺炎球菌)
2⃣Hib疫苗(流感嗜血杆菌疫苗)
🕐接种时间:(2🈷3🈷4🈷18🈷)月分别打一针
B型流感血杄菌(Hib)感染多见于5岁以下的幼童,可引起重症肺炎,脑膜炎等。WHO(世卫组织)建议将其纳入所有常规婴儿免疫计划。
3⃣五联疫苗:
🕐接种时间:(2🈷3🈷4🈷18🈷)月龄分别打一针。
五联可代替脊灰疫苗、百白破、Hib疫苗,用于预防百日咳,白喉,破伤风,脊髓灰质炎和Hib感染五种疾病。2-6月月得宗宝分开接种需要16剂、接种五联可8剂,少宝宝痛苦。
4⃣水痘疫苗:
🕐接种时间:1岁,4岁
水痘传染性非常强,极易在群体中爆发,成人可补种共两针,中国疾控中心建议,入学之前应打一针。
5⃣口服轮状病毒疫苗:
🕐口服时间表(15-32.5-5.53.5-8)月龄共3次。轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要治病原因,第一剂必须在84天以内服用,否则就会错过不给接种了。如果宝宝黄疸退的慢延迟了疫苗时间,可适当延后十三价和五联,率先服用轮状。
6⃣流感疫苗:
🕐接种时间表:6🈷龄以后可接种,每年秋季高发期可接种。
流感非普通的感冒,是活跃的传染病,通过飞沫甚至接触传播,流感发病突然,传染性强,容易诱发严重并发症。大人也建议打。手足口疫苗
🕐接种时间表:6月龄,7月龄
传染性很强,强烈建议接种。中国疾病防控中心鼓励孩子在1周岁之前完成接种程序1岁以上的儿童越早接种越早越好。✅
接种疫苗可以帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力,同是还可以有效预防一些严重传染疾病的发生,从而达到保护身体健康的作用。祝愿所有宝宝都健康成长❤


公考四类资料分析快速答题提分技巧!(一)
今天的想要跟大家分享的,其实是我们作答资料分析题时常用的一些速算技巧。
关于此类技巧,多需要灵活运用。总的原则是:根据选项的布局来确定估算的尺度,根据数据的特征来选择速算方法。如果真正的掌握了速算方法这个核心点,那么资料分析中的计算问题,就会不攻自破。
下面给大家提供一些速算技巧,以及相应的例题:
1、估算法
估算法就是粗约的估计,大致的计算,在某种程度上说,基本上所有的速算方法都用到了估算,但是单纯的估算法主要是指对一些数据的近似处理,使其在计算 的过程中更加方便、快速。
在选项数据相差较大,并且需要计算的数据能够近似成整数、整十、整百或者能够近似约分的情况下,基本上都可以考虑运用估算法。下面来通过一个例题加深理解。
材料:2015年前十一个月,某省高新技术产业完成总产值3763.00亿元,实现增加值896.31亿元。增加值同比增长30.74%,比规模以上工业增加值高11.64个百分点,占规模以上工业增加值的比重达到25.32%。
题目:2014年前十一个月,该省规模以上工业增加值约为( )亿元?
A.2972 B.3540 C.3865 D.4373
解析:2010年前十一个月为(896.31/25.32%)/(1+19.1%),由于25.32%≈1/4,19.1%≈20%,计算式900×4-900×4/6=3600-600=3000,那就是A选项。
2、 直除法
直除法就是直接相除,不过一般情况下,在相除之前可以对分子分母近似处理一下,而且相除的过程中,没必要把商完全求出来,只需要求出前面一(两)位就可以了。
虽然直除法技术含量不高,但是用途很广,一般涉及到除法计算。
而且四个选项中数据的前一(两)位不同的情况下,都可以使用。
材料:2011年全国农民工总量达到25278万人,比上年增加1055万人,增长4.4%。其中东部地区务工的农民工16537万人,比上年增加324万人。
题目:与上年相比,2011年东部地区务工的农民工人数增长率约为( )。
A.2.0% B.4.4% C.5.2% D.8.1%
解析:2011年在东部地区务工的农民工人数比上年增长324/(16537-324)≈324/16200,直除,商的首位是2,直接选择A。虽然这道题比较简单,但当计算比较复杂的时候,运用直除法会达到事半功倍的效果。
篇幅有限明天还有两个方法~今日已打卡完成,坚持!


有时候怀孕并不是一件那么容易的事情,决定生育的因素有很多方面,想要增加受孕的几率,就要掌握一些备孕技巧。
 一、什么时候更容易受孕?
 排卵期更容易受孕。女性每个月只有一颗成熟的卵子排出,所以一年有12次左右的机会受孕,而卵子存活时间只有2~3天(排卵后太晚行房也达不到受孕目的),因此,找准排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
 一天中最佳受孕时间。研究发现,下午5~7时是更容易受孕的时间,此时精子的质量及数量会达到一天的高峰。
 一年中最佳的受孕时间。春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节,也就是3~4月份或9~10月份怀孕较为理想。
 二、更快受孕的方法有哪些?
 1、排除阻碍受孕的身体因素
 如果做过人流或其他宫腔手术史、有妇科炎症及月经不调者,很容易出现输卵管堵塞及排卵巢功能不好,而大多数生殖系统方面的问题平时是察觉不出来的。所以,科学备孕的第一步应该是做个孕前检查,只有双方生殖系统完全满足快速怀孕的条件,那么接下来的备孕才能事半功倍。
 2、健康生活,提高精子卵子质量
 提供优质的精子卵子是优生优育的关键条件,这就需要备孕双方在衣食住行各个方面都做到规律健康。包括戒烟停酒,避免不良作息习惯、远离辐射、保证适当运动量来提高精子卵子的质量,增加受孕几率。
 男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。
 3、绕开备孕误区,避免弄巧成拙
 1) 服用避孕药者,需停用至少3个月再怀孕,刚开始的第一个月往往很少能成功;
 2) 性生活太频繁,可能导致老化,影响精子与卵子结合;
 3) 即使月经周期正常,也不建议单纯依靠月经周期来推算排卵期,相对来说,使用排卵试纸结合B超监测排卵,会更加准确;
 4) 虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。如果备孕一年以上的时间,还是没有怀孕,那么我建议你需要到医院进行生育评估检查。


幹細胞療法相信很多人都不陌生,但是幹細胞是什麽,具有又有什麽用?相信很多人都並不是太清楚,今天我們來詳細說說。幹細胞(stem cell,SC)的“幹",譯自英文“stem”,意為“莖幹”,“幹”和"起源”。幹細胞群的功能即為控制和維持細胞的再生。壹般來說,在幹細胞和其終末分化的子代細胞之間存在著被稱為“定向祖細胞”的中間祖細胞群,它們具有有限的擴增能力和限制性分化潛能。這些細胞群的功能是增加幹細胞每次分裂後產生的分化細胞的數量。幹細胞具有自我更新的能力,但是幹細胞的分裂實際上是相對不對稱的
雖然在形態學和分子生物學水平上幹細胞的結構意義能幫助定義幹細胞,但是幹細胞的定義仍必須是建立在功能性的基礎上的。從功能上講,幹細胞是具有多向分化潛能、自我更新能力的細胞,是處於細胞系起源頂端的最原始細胞,在體內能夠分化產生某種特定組織類型的細胞。對於單細胞來講,對這個定義進行嚴格限制是很重要的。尤其是在復雜的器官中,為了區別幹細胞和其他各種類型的祖細胞,對其進行功能上的區分可能更精確和必要。因為幹細胞和祖細胞的定義是由其是否具有自我更新能力所決定的。幹細胞壹旦分化為祖細胞後就失去了自我更新的能力,出現對稱性的有絲分裂,祖細胞的數量只有通過幹細胞的增殖分化來補充,但是祖細胞仍然保持高度的增殖能力,就造血幹祖細胞而言,各系造血過程中細胞的大量擴增主要依靠造血祖細胞的增殖。
在成體的器官中,幹細胞可以通過不斷分裂來修復組織,或者是像在哺乳動物腦組織中那樣處於靜止的狀態。幹細胞在其發育期間能夠通過對稱性地分裂以擴增它們的數量,或者通過非對稱性分裂進行自我更新和產生更多不同分化類型的祖細胞
科學地對幹細胞進行分類有助於對幹細胞概念及其生物學特性的準確地把握和理解,目前可以采用以下幾種方法對幹細胞進行分類。
根據發生學來源分類
按照此種分類方式,幹細胞可以分為胚胎幹細胞和成體幹細胞 。
①胚胎幹細胞 在各種幹細胞的研究與應用中,胚胎幹細胞最引人註目。胚胎幹細胞是指
由胚胎內細胞團或原始生殖細胞經體外抑制培養而篩選出的細胞。此外,胚胎幹細胞還可以利用體細胞核轉移技術來獲得。胚胎幹細胞具有發育全能性,在理論上可以誘導分化為機體中所有種類的細胞;胚胎幹細胞在體外可以大量擴增、篩選、凍存和復蘇而不會喪失其原有的特性。


教堂音乐的早期基督教会曾沿用犹太教音乐,以唱诵《诗篇》为主。
基督教本身最早的诗歌载于福音书,故称福音颂歌,其中4 首教会沿用至今:《尊主颂》(载《路加福音》1章46~55节)为向上帝感恩的颂歌;《以色列颂》(载《路加福音》1章68~79节)用于降临节;《荣归主颂》(载《路加福音》2章14 节),又称《大三一颂》,具东方教会音乐的特点,后西方教会用于圣餐礼拜;《西面颂》(载《路加福音》2章29~32节)则常用于晚祷。

历史沿革
基督教崇拜仪式中的音乐。
早期
保罗在其书信中提到:“当用诗章、颂词、灵歌彼此对说,口唱心和地赞美主。”可见使徒时代的教会已普遍应用音乐。由于早期基督教受希腊文化影响很深,其音乐当是糅和了希伯来音乐与希腊音乐的特点。
2世纪后
基督教传至地中海周围大部分地区,受到罗马文化的影响,形成以颂调为主要形式的礼仪歌唱音乐。早期教会音乐大都起源于东方,主要有阿美尼亚、拜占庭、科普特和叙利亚四大礼仪颂调,其中以叙利亚颂调为代表。叙利亚教会的伊法莲采用民间流行曲调,创制圣歌──颂调,并亲自指导吟唱。米兰主教安布罗斯引进叙利亚唱答式颂调,创作圣礼颂调,从而确立了适应崇拜礼仪需要的圣乐体系。他还创办学校专门培养颂调作家,为西方教会颂调之始。后凡与其古诗风格和格律相仿的颂调均被称作安布罗斯颂调。
......


试管婴儿怀孕后,体内的激素发生了什么变化?又会给你和宝宝带来什么样的改变呢?当胚胎移植入子宫后,这首先变化的就是HCG。
1、人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平
试管婴儿胚胎植入子宫后,周围的细胞会分泌人绒毛膜促性腺激素(HCG), HCG可以维持和延长黄体,使黄体直到孕后第 7~9周才萎缩。如果这个时候HCG水平出现问题,那么就没有黄体,就无法维持早期妊娠。因为受到黄体的影响,胚胎会扎根子宫内膜,伸出根状绒毛,进入子宫内膜血管,形成胎盘。待胎盘完全形成,能够为胎儿提供氧气、营养和其他物质的时候,胎盘也能分泌维持妊娠的其他重要激素(HCG 、孕酮、雌激素和泌乳素 )。所以做了试管婴儿早期的HCG水平,以及HCG翻倍,和黄体的支持是非常重要的。所以,HCG对于孕早期极为重要,它能维持黄体,直至胎盘可以完全分泌孕酮和雌激素,而且在孕早期的前3个月都离不开HCG的作用。孕早期如果出现HCG分泌不足的时候,就需要进行补救措施,
2、孕酮(T)水平
孕酮有助于胎盘植入,维持子宫内膜并使其增厚,同时可以刺激乳腺发育,为产后哺乳做准备。孕酮不仅能够放松子宫部位的肌肉防止宫缩,产生流产,而且对于全身肌肉的放松也能起到一定作用。孕酮是保证怀孕能够顺利进行的激素之一。孕酮过低,将无法继续维持妊娠。所以孕酮不足,一定要补充。
3、雌激素(E )水平
激素在孕期起到刺激子宫生长,保证子宫供血充足,支持胎儿发育的作用,它还对韧带和盆骨发生作用,使韧带松弛、关节支撑能力下降;怀孕末期雌激素水平达到高峰,与此同时黄体酮的含量下降,在这两个因素的共同作用下导致分娩。如果雌激素水平不足,容易引起流产,或者胎儿的发育情况出现问题,所以需要及早的补充雌激素或者保胎治疗。
4、泌乳素(PRL)水平
泌乳素可以刺激乳房组织生长和发育,为哺乳做准备,在孕期新陈代谢中起到一定作用。若泌乳素水平明显低于正常妊娠值或出现持续下降趋势,则提示有胎盘功能不良、胎儿宫内窒息、死胎及早产等情况。
5、移植试管婴儿也是需要一定的激素水平?
卵巢分泌的雌性激素及黄体素是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的性激素。性激素需要达到一定的指标,才能受孕、妊娠。那么激素水平多少才适合移植试管婴儿?患者的激素水平一般需要先到医院做抽血检查确定,做性激素六项检查就可以。


幽门螺旋杆菌和胃癌之间的真实关系
胃癌,作为消化系统常见的癌症,一直倍受国人的高度关注。近日,一则胃幽门螺旋杆菌可致胃癌的文章引起了许多人的“恐慌”,纷纷到医院去检测自己是不是有胃幽门螺旋杆菌的感染,看一下自己的胃是不是还健康。
引起恐慌的同时也掀起了一波“关爱”胃健康的浪潮。但是事实真的是那样的吗?胃癌和胃幽门螺旋杆菌到底又有什么关系呢?
我们首先要知道胃幽门螺旋杆菌究竟是什么?
我们都知道胃液是呈强酸性的液体,很多人认为胃内不能有这样的细菌存在。1875年德国的解剖学家发现了它的存在,但是没有分离成功,它逐渐被人们所淡忘。1893年的时候意大利的以为博士也发现了它的存在,却没有进一步的研究。
经过漫长的发现和研究的时间1989年它背正式命名,有了自己的名字——幽门螺旋杆菌。它是一种微生物种类,对生存条件要求较高,像胃炎、胃溃疡等和幽门螺旋杆菌有密切的关系。


[色色R]肝脏是人体的一个巨大的“化工厂”。有六大功能:
一、代谢功能:
①糖代谢:饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收,肝脏将它合成肝糖原贮存起来;当机体需要时,肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用。
②蛋白质代谢:肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官;γ球蛋以外的球蛋白、酶蛋白及血浆蛋白的生成、维持及调节都要肝脏参与;氨基酸代谢如脱氨基反应、尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。
③脂肪代谢:脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。
④维生素代谢:许多维生素如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。
⑤激素代谢:肝脏参与激素的灭活,当肝功长期损害时可出现性激素失调。
二、胆汁生成和排泄:胆红素的摄取、结合和排泄,胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。肝细胞制造、分泌的胆汁,经胆管输送到胆囊,胆囊浓缩后排放入小肠,帮助脂肪的消化和吸收。
三、解毒作用:人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物,均在肝脏解毒。
四、免疫功能:肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统,它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。
五、凝血功能:几乎所有的凝血因子都由肝脏制造,肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行,临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。
六、其它:肝脏参与人体血容量的调节,热量的产生和水、电解质的调节。如肝脏损害时对钠、钾、铁、磷等电解质调节失衡,常见的是水钠在体内潴留,引起水肿、腹水等。
[色色R]胆:主要是乳化脂肪类的食物,可以将脂肪组织乳化成脂肪滴,变成细小的颗粒,有利于食物的消化吸收。而胆汁由肝细胞生成,通过导管储存于胆囊中。所以胆囊具有储存、浓缩、排泄胆汁的作用。胆囊壁还有回吸收、浓缩胆汁的作用,再通过胆囊的收缩、排泌功能,将胆汁和其他消化液排入十二指肠,促进食物的消化。所以胆囊或胆管出现疾病,容易出现右上腹部疼痛、口苦、脂肪类的食物消化不良的症状。临床出现胆囊炎或者胆结石,可以用消炎、利胆的中药进行调理,或者使用抗生素进行治疗,缓解临床的不适症状。


脚底痛可能是神经受到压迫、鞋子原因、损伤、畸形、与生活习惯有关、骨刺、体重等原因引起的,所以对于该症状,大家一定要掌握脚底痛的病因,然后再进行针对性的治疗,这样才能取得最佳的治疗效果。
在平时的生活中,脚板底出现疼痛,是会让很多人不解的,如果长期需要走路的朋友,出现脚板底疼痛的情况,就要特别注意了,有可能是劳累过度引起的,也有可能是某些疾病诱发,下面我们就来看看脚底痛一些常见原因有哪些?
损伤。足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带因长期过度牵伸,而造成慢性损伤,也会引起足底板痛。
畸形。足骨发育畸形,跖骨向内侧偏斜,不能有效地负载体重,随之由第二和第三跖骨取代,从而损伤了跖骨头横韧带,同样也可以引起前足底板痛。
与生活习惯有关。走路姿势不正确,体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部负担过重。
骨刺。足跟痛,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉,而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
体重。身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛有一定关系。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛。


女性之所以可以孕育生命,是因为她们拥有子宫这个至关重要的生殖器官。子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外,还可以起到一定的保护功能,让女性朋友的身体避免细菌的感染,维持身体的内分泌平衡,以及保护卵巢的作用。
那么你知道如何保养子宫吗?
1、定期检查妇科
子宫是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。所以,女性应定期看妇科检查,这不仅能及时了解自己的身体状况,还能预防子宫疾病。
2、远离烟酒
医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率≈80%!抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险是未暴露女性的7.2倍
3、做好避孕措施,避免流产
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性将显著增加。反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
4、注意卫生,拒绝不洁性生活
性生活放纵或者不注意性生活卫生,子宫是首当其冲的受害者。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,大家平时一定要保护好它哦。
阿婷祝大家都好孕😃


■《唐宋传奇选》收录了霍小玉传、莺莺传、聂隐娘、柳毅传、南柯太守传、红线女、李师师等在内的数十个耳熟能详的唐宋传奇。
■唐代传奇是中国小说发展成熟的一块里程碑。早在唐代初年,大约公元七世纪的二十年代,王度的《古镜记》已经突破了六朝志怪粗陈梗概的窠臼,开辟了传奇体小说的蹊径。稍晚一些,在诗国高潮的盛唐时期,来源于辞赋与民间说唱文学的新体小说《游仙窟》和蜕化自志怪小说而又赋予新貌的《补江总白猿传》”亏夕、《梁四公记》等作品又相继问世。牛肃则写出了十卷本的小说集《纪闻》,成为写小说的专业作家。随后张荐的《灵怪集》、戴孚的《广异记》又开创了“用传奇法而以志怪”(鲁迅论《聊斋志异》语)的先河。这时期的小说虽然仍以神怪故事为主要题材,但是在写作方法上注重文采和意想,加强了细节描写,因而篇幅曼长,显然不同于以往的志怪小说,后人就称之为传奇。传奇是唐代小说的一个别称。把它作为书名的是晚唐人裴铏的小说集《传奇》。在他之前的元稹《莺莺传》也曾被人称为“传奇”,不过未必是作者自己采用的原名,很可能是宋朝人擅改的新题(最早见赵令峙《侯鲭录》引王锤《传奇莺莺辨证》)。北宋古文家尹洙曾讥笑范仲淹《岳阳楼记》中“用对语说时景”是“传奇体”,据陈师道《后山诗话》的解释说:“传奇,唐裴铡所著小说也。”当时人所谓的“传奇体”还是特指裴铡《传奇》一书的文风,它的确是以“用对语说时景”为艺术特色的。但《传奇》的内容也有鲜明的特色,那就是以神仙和爱情相结合的故事为主要题材。南宋人习惯于用“传奇”专称爱情故事,逐步把书名变成了某一类小说的通称。说话人把《莺莺传》、《卓文君》、《李亚仙》、《崔护觅水》等故事列为传奇类,与灵怪、公案、神仙等并列对举(见《醉翁谈录·小说开辟》),可见它只是小说的一个类别:谢采伯在《密斋笔记》自序里说:“经史[疑脱及字]本朝文艺杂说几五万馀言,固未足追媲古作,要之无柢牾于圣人,不犹愈于稗官小说传奇志怪之流乎?”更明白地把传奇和志怪并举,作为这一类型小说的通称了。元人夏庭芝《青楼集序》则说:“唐时有传奇,皆文人所编,犹野史也,但资谐笑耳。”又作了具体的说明,但对传奇的评价却不高。
■藏品为人民文学版,1979年一版二印,累计印数十万八百册。年深日久,纸张已发黄变脆,翻阅时得小心一点,好在品相八分,保存得还不错。2020年11月6日购于多伦路文化街“名著书店”,价25元。


专注力是可以训练的-儿童专注力养成(上)
每个家长都很想知道孩子的专注力如何培养。
专注力的培养是后天成就的过程。
专注力不是天生的,更不是一种静态、不可改变的品质。
所有孩子都能够通过后天学习,有效提高注意力。
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哪怕是成人,当我们出现注意力涣散的时候,也可以掌握一些办法让自己重新找回注意力,回归专注。
今天跟大家介绍5个方法:
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1⃣了解不同年龄对注意力的影响
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不同年龄、阶段的专注时间是有差异:
学龄前持续游戏时间少于3分钟;
小学期持续游戏时间少于10分钟。
这种情况孩子才有可能患专注力低下等病症,才是我们真正需要焦虑的状况。
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而在恰当的环境下:
2岁孩子为7分钟;
3岁孩子为9分钟;
4岁为12分钟;
5~6岁为15分钟;
6岁以上的孩子15-30分钟,甚至更长。
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如果孩子出现注意力不集中的情况,我们需要做的是调整相关任务,来适应这个年龄段的注意力水平。
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比如,如果你发现孩子专注复杂的、有挑战性的任务只能花5分钟,那么不妨先鼓励孩子从更简单、更有趣的活动开始,先把专注力的时间延长到20分钟,这可以积累孩子对专注力的肌肉记忆,养成好的习惯。
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成人也是如此,比如假期后遗症,一个人狂欢很久,突然要回归到秩序井然的工作环境,状态不能集中是很正常的,我们需要提前做好心理准备。可以先不要去做太复杂且需要高度集中的工作,先从手头比较零散但也需要完成的任务开始,让自己循序渐进地过渡。
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2⃣ 把多线程任务拆分成单一任务
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对于孩子来说,多线程任务对大脑的挑战和刺激是很大的。
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何为多线程任务呢?
这跟孩子的五感息息相关,比如当孩子在写作业的时候,身边播放着音乐或者开着电视节目,又或者让孩子在一个到处都是玩具的地方做练习题,或者在孩子做手工之前跟孩子约好了20分钟后要出去玩等,这些都会让孩子在真正开始做事情的过程中,容易分心。
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尽可能减少孩子做一件事情的干扰,包括环境要素,都可以鼓励孩子把全部注意力集中在面前的任务上。
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4岁以上,可以引入一个统计表,让孩子能够直观感受到自己对时间的管理能力,以及自己集中注意力的能力,让孩子能够跟踪他花在自己专注完成任务上的时间。
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表格的核心要素有3点:
起始时间+结束时间+
🌟过程中完成了什么事情
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未完待续…
图片为专注力训练游戏
快陪宝宝玩起来吧🤗🤗
专注力可以训练‼
专注力可以养成‼


部编版小学生语文书中对传统节日和神话故事是非常重视的,不管是小学低年段还是高年段!今天推荐几套大笑姐姐在小学一二年级非常爱看的四套关于传统节日和神话故事的书,相信孩子们一定喜欢!
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⛳《中国传统节日故事》 8册⛳
全面介绍重要传统节日
解说节日的由来和习俗
可以让孩子寻文化根脉
知节日礼节
16个古老民间故事
所选故事包含
友爱、正直、感恩……的教育
但是没有说教
每册开头都有节日民俗介绍
每本书文字量在1万左右
小学生独立阅读完全没问题
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🏓《中国神话故事》5册🏓
这套书入选中国小学生基础阅读书目
全书61个神话故事
引人入胜
带给孩子真善美的启示
近200张手绘彩图
将神话故事描绘得栩栩如生
带有拼音
大字印刷
给孩子舒适的阅读体验
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🏄🏻《小狐狸勇闯山海经》3册🏄🏻
山海经记录奇人异兽、山川方物
主人公小狐狸
让本套书增加了趣味性和可读性
魔幻穿越+成长冒险
深入浅出
带孩子搞明白神话源头
全系列包含500多个知识点
详尽有序
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⛹🏻《诗歌里的二十四节气》⛹🏻
感时应物是生活智慧
本书按照二十四节气顺序
祥实内容+抒情手绘
走过身边的街巷河湾、山田林间
接触自然与风物
.
让小学生爱上阅读,更多好书推荐给你!


我以过来人的经验提醒你们一点:不要死记硬背!不要死记硬背!不要死记硬背!!!重要的事情说三遍。
经济法的知识点有很多法规法条,不了解的时候确实会让我们望而生切,没有信心,但是仔细了解之后发现经济法的考试内容也具有所有法律都有的共性——贴近生活!
㊙第一,我认为要对着课本目录通读全书,从总体大局把握全书框架构成!
☛1.总论部分。即法律基础知识部分。
☛2.组织法。包括个人独资企业法与合伙企业法、公司法、外商投资企业法,同时还包括破产法。
☛3.财产法。包括物权法、工业产权法和合同法(总则、分则)共四章内容。
☛4.行为规则法。包括企业国有资产法律制度、证券法、外汇管理法律制度、支付结算法律制度、票据法律制度和竞争法律制度。
通过对教材整理的一个把握和初步理解,脑子里会形成一个整本书的框架,有了基础,就开始进入第二步深入的学习。
㊙第二,我认为就是要细读全书总结归纳。
☛1,记忆重点为经济法教材中,有关比例、时间、人数等数字化的法律规定较多,我们在复习的过程中应该多注意,不但要掌握有关数字,还应连同数字的出处一同记忆。还有如法定情形、设立条件、特征等也要重点复习。
☛2,理解的基础上记忆。比如说,很多法律条文中会经常出现“以上”、“以下”、“以内”、“不满”、“以外”等字样需要我们更多的去理解、辨别,这些光靠背是很难的,先理解在背诵会更容易一点,通常“以上”、“以下”、“以内”是包括本数在内,而“不满”、“过”则是不包括本数的。
㊙第三,就是要配合习题或往年真题反复练习,加深记忆!
千万不要相信有些机构的宣传押题卷,预测卷等,这些都是他们宣传的噱头,只要自己理解了,再加上刷题,还有往年的真题是最好的练习题,多做多练,熟能生巧。
希望我的分享能对你们有帮助哦


🌈🌈在中国,各种各样的证书简直是奇葩的存在,曾经所谓政府颁发的证书有上千种,稍微正式一点的岗位,要上岗都要先考个证书,有了一些证书,还可以享受一些社会福利,比如没有城市户口的人,孩子要在城市读公立学校,有一种颁发叫积分入学,证书是相当大的一个积分项,最近各大城市抢人大战,很多证书可以直接入户,和大学毕业证同等待遇,不少城市为了鼓励大家去学习考证,分分出台了培训补贴政策,自己花钱考证,考完证之后政府报销。🔥🔥
[抓狂R][抓狂R]在这个过程中,大家形成了一个思维惯性,要考一个证书的时候,第一个问题就是:这个证书国家承认吗?[皱眉R][皱眉R]

[派对R][派对R]注册财务策划师(RegisteredFinancial Planner,简称RFP)是由美国注册财务策划师协会(RFPI)于1983年推出的,并在全球范围内获得广泛认可的专业的国际理财师专业资格。RFP证书现已正式被纳入全国财经金融专业人才培养工程。[斜眼R][斜眼R]
[偷笑R][偷笑R]目前RFP证书开始实施一试三证,一是RFP证书,一是全国金融人才工程委员会的证书。通过RFP考试后,可申请双证,其中RFP证书可在美国注册财务策划师协会官网查询,专业人才水平证书则可在量化专业委员会官网查询。[赞R][赞R]

[飞吻R][飞吻R]RFP内容是全面理财规划,涵盖比较全面,且投产比较高,因为它更注重的理论基础上的实操,理财类证书和课程,主要是两点,一点是证书本身,第二点是证书衍生出来的价值。从学习后延伸出来的学习机会和提升机会来看,RFP更落地,更务实。[自拍R][自拍R]
[赞R]
目前在全球,RFP已经成为众多金融机构人才培养的重要标准。太平洋人寿、泰康人寿、太平人寿等保险公司和中国工商银行、中国农业银行、交通银行、建设银行等国内大型银行都将RFP作为人才的培养与培训的标准。另外,企业招聘时,将RFP作为一个衡量要素,比如平安人寿、东亚银行、浦发银行等。🌟🌟🌟


这几种孕妇不属于正常范围内,需要特别注意。
1 孕酮不够
孕酮低的孕妇,要小心。
孕酮是一种激素,孕妇怀孕后分泌促进胎盘着床、胎盘稳固的。
如果孕酮不足,胎盘不稳,容易流产。
所以,这种情况的孕妇容易见红,有先兆流产的症状。需要特别小心。
2 宫颈短
我有个朋友,因为宫颈短,连着怀孕两次,都在大月流产了。她很伤心,后来才知道是这个原因。
然后等到再次怀孕,硬生生地在床上躺了10个月。才把孩子生下来。
宫颈短,不够紧,到后期,孩子越来越大,容易流产。
有种手术可以解决这种情况,但即使做了手术也应该特别小心。不能做太剧烈的运动,不能走动太多。
3 提重物
孕妇确实不能提重物,会压迫脊椎,造成宫缩,造成早产。
所以,如果出去购物,最好带个“随从”,孕妇自己不要提重物。
4 高龄孕妇
不是年轻力壮时候,不要逞强。高龄孕妇的确会出现很多问题。
但大部分都能安然度过孕期,部分高龄孕妇,体质不如从前,需要倍加小心。好好保护自己。不能运动过多,不能劳累,不要给自己撞击,否则容易流产。
5 孕前期和孕后期性生活
在孕期,即使各方面指征都正常的孕妇也不能在前三个月和后三个月有性生活。
不然容易流产。所以,孕妇们要切记。
只有在4-6个月,孩子稳固期,才能有性生活,但不能频率高。
最后,祝大家都有一个平安、美好的运气。


搭乘飞机如何预防新冠病毒感染
2020年春节假期因疫情而变得不一样,有些小伙早早就计划好出门旅行。
现在旅行合适吗?会不会容易感染?

钟南山院士表示,人传人肯定是新型冠状病毒的传播途径之一。越是在人群密集,通风情况不良的环境下,病毒越容易传播。

飞机场、火车站,飞机、火车等都是人群最密集空气最不畅的地方,鉴于当前疫情,不建议大家搭乘公共交通出行。

但如果必须要乘坐飞机✈,该如何预防病毒呢?

●出发前确保自身未感染病毒。

出发前重视自我防护,减少走亲访友,少去人员密集的场所,减少自己被病毒感染的机会。💪
● 出发当天也别掉以轻心

去机场的路上记得戴好口罩,如果有亲朋开车接送那就最好。
提前到机场配合做好出发前的身体检查工作。

根据1月25日海关总署《关于重新启动出入境人员填写健康申明卡制度的公告》通知,所有出入境旅客均须依法填写健康申明卡。

出入境旅客可搜索微信小程序“海关旅客指尖服务”,提前进行健康情况申明,根据填写情况,系统将向旅客反馈条形码回执,旅客实际通关时,须出示纸质条形码回执,交由海关关员核查。

●飞机上如何预防病毒感染?

在航空旅行中,如果与疑似病例同乘一架飞机可能是危险的,尤其是与疑似病例坐在同排或前后两排的乘客。

现在飞机上的空气质量是被严格控制的,普遍都装备了“高效微粒空气过滤系统”,可以过滤掉灰尘、病毒、病菌等。

但因为客舱内的空气循环主要是在横断面内循环,因此打喷嚏造成的飞沫播散往往被限制在前后几排座位内。 飞机上只要有疑似病例,确实存在病毒传播的可能。

所以在飞机上也需佩戴口罩,并采用相应防护措施,比如:
1、随身携带免洗洗手液、消毒湿巾、棉片;
2、接触公共设施后记得勤洗手、勤消毒。

如果同一航班中有疑似病患,在接到相关部门通知后请按要求做好隔离观察。

总的说来,为了个人健康安全考虑,大家减少非必要出行。
自身有发热症状的旅客,为了他人健康安全,应该主动告知交通工具承运方而不是吃药降体温逃避检查,或者主动推迟出发时间。
如果是必要出行,大家可以放下乘坐飞机的恐慌心理,但千万别忘记做好个人防护措施,养成良好的呼吸礼仪和手部卫生习惯,将被传染的可能性降到最低点。

祝大家身体健康!


盆腔积液,女人的红颜祸水!
盆腔积液是妇科疾病的一种,
少量的积液临床无法诊断,
只能通过超声检查,
近年来,盆腔内疾病发病率升高,
越来越多的女性受到妇科疾病的困扰,
而盆腔积液也是其中的一种。
什么是盆腔积液
盆腔积液是妇科疾病的一种,是盆腔存在炎性渗出物,除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外,病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症而导致的。当积液侵犯到输卵管、卵巢或其他器官时,可导致一系列危害
盆腔积液分为生理性和病理性,生理性盆腔积液一般无需治疗。病理性盆腔积液则有:腹痛、腰酸下坠,有时会出现低烧、易感疲乏,月经不调、月经紊乱、白带增多,怀孕障碍等。
盆腔积液的原因
1、月经期不注意卫生
月经来潮时,子宫内膜会有脱落现象,宫腔内部的血窦呈现开放状态,并且会存有小积血块等,此时非常适宜细菌的滋生。如果在月经来潮时不注意个人卫生,使用不洁卫生棉、卫生纸等,或者在月经期间进行性生活,给细菌的滋生和感染提供了良好机会,引发女性盆腔炎。
2、邻近器官炎症蔓延
患有阑尾炎或腹膜炎症时,女性易并发盆腔炎症。患有阴道炎、宫颈炎时,炎症上行感染,最终导致盆腔炎。
3、产后、流产后感染
生产和人工流产后,身体虚弱,免疫能力低下,此时宫颈口处于扩张状态,如果没有注意个人卫生,那么阴道和宫颈内的细菌也有可能会上行而造成女性盆腔感染。
4、妇科手术后感染
人工流产手术、放(取)环手术、输卵管造影(通液)等,如果手术过程中消毒不严格,那么很容易在手术后并发感染。如果在手术后不注重个人卫生,不根据医生的嘱咐进行恢复治疗,治疗后过早进行性生活等,都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。
盆腔积液的影响
影响正常生活:盆腔积液常引起下腹疼痛、肛门坠胀、腰痛腰酸、或突发性下腹剧痛渐转为坠胀作痛、活动时加剧等症状,严重影响正常的学习、生活、工作等。
导致不孕:如有慢性感染病灶,可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症,也可能由结核或者肿瘤引起。若不及时治疗可波及输卵管伞端引起炎症性粘连、输卵管堵塞等,导致不孕,或堕 胎、小产、滑胎等。
危害其他脏器:盆腔积液治疗不及时,可引起盆腔周围组织炎症扩散,波及盆腔部位的其他脏器。如平时有下腹疼痛、腰骶酸痛、白带增多,妇检下腹压痛、条索状增粗等,考虑慢性盆腔炎,需要积极治疗防止炎症加重、积液量增多。
预防盆腔


“奶睡"是睡渣宝宝的通病。那么,依赖奶睡的宝宝有哪些表现呢?
必须要含着奶嘴或者妈妈的乳头才能睡着,不管何时醒来也都要用奶来安抚入睡,严重的甚至一晚会醒来十次,否则哭闹不休拒绝入睡。这都是奶睡的表现。
首先,不是所有的奶睡都要戒除。
新生儿阶段的奶睡是可以接受的。新生儿一般超过18个小时的时间都是在睡觉,所以,前4周的宝宝是会吃着吃着就睡了。4周之后的宝宝,清醒的时间越来越多,需要各种各样的活动,此时,吃和睡需要慢慢分离。
戒除奶睡,但不包括新生儿、进食能力还很弱的宝宝,也不包括吃奶需要花很长时间的宝宝。
除了上面两个原因之外,是否戒掉奶睡取决于宝宝和妈妈自身的感受。比如有些妈妈特别享受给宝宝奶睡,她并没有因此而感觉辛苦;奶睡没有影响到宝宝的睡眠质量、口腔、牙齿的发育等。这种情况下也可以暂时不戒除奶睡。
哪些奶睡是需要戒除的呢?
奶睡影响到宝宝的睡眠质量了。
比如宝宝含着奶睡着了,但是一拔出乳头或奶嘴宝宝就醒了。这样的奶睡导致宝宝的睡眠出现中断,出现碎片化垃圾式的睡眠。睡眠质量不高对宝宝发育各方面都有非常大的影响。
进食能力还不错的宝宝。
母乳喂养的2-3个月宝宝,奶量与进食量的供需趋于平衡了,宝宝在15-20分钟能够吃饱的;清醒时间较多,并且清醒时可以玩一会儿的宝宝。那么,这个时候就可以为戒除奶睡做准备了,减少宝宝入睡前对奶的依赖。
不同生长发育阶段的宝宝,表现出来的睡眠信号也会有不同。
1. 宝宝能控制自己的头部阶段:小脸或目光从人、事、物离开,好像要回避与外界的联系;如果被大人抱在怀里,他们会将小脸埋到大人的胸前。
2. 宝宝能够控制自己的四肢阶段:宝宝会眨眼,抓耳朵,挠自己的小脸。
3. 宝宝能够控制自己的躯干阶段:玩耍时,宝宝看上去缺乏协调性,对玩具失去兴趣;如果是被家长抱着,他们会弓起后背,向后靠。
4. 宝宝能够爬行或者行走阶段:宝宝会出现协调性差的迹象,容易摔跤、滑倒,或是撞到其他物品。如果是被家长抱着,他们常常会往下滑。
小宝宝在疲劳的时候,也会和成人一样打哈欠。但以上这些睡眠信号经常出现在宝宝打哈欠之前,家长要格外留意。


食品如何保证不被微生物污染?
微生物存在于我们的环境中,它千姿百态,有些是腐败性的,即引起食品气味和组织结构发生不良变化,而有些微生物是有益的,它们可用来生产如奶酪,面包,泡菜,啤酒和葡萄酒。微生物一般非常小,必须通过显微镜放大约1000 倍才能看到,比如中等大小的细菌,1000个叠加在一起只有句号那么大,有些微生物是肉眼可以看见的,像属于真菌的蘑菇、灵芝、香菇等。
而食品微生物是与食品有关的微生物的总称,包括生产型食品微生物(醋酸杆菌,酵母菌等)和引起食物变质(霉菌,细菌等)和食源性病原微生物(大肠杆菌,肉毒杆菌等)。食品微生物与人类关系紧密,对食品微生物的了解、利用、和防治在很早以前就有很大的进展了。
对于生产型食品微生物,我们应该是要有效的使用,对于食物变质和食源性病原微生物我们要严格杀灭控制,否则我们的产品将得不到有效的保存和消费。
目前针对微生物的灭火技术有很多,例如有化学试剂灭菌、射线灭菌、干热灭菌、湿热灭菌和过滤除菌等。我们可根据不同产品的特点需求,采用不同的灭菌方法。
针对胶原蛋白肽的产品特点,我们采用了Crossheat技术针对胶原蛋白肽进行灭菌,该技术全称是“Cross heat treatment”,在该技术中,将经过净化处理的高压蒸汽(温度高达165C)和胶原蛋白肽溶液混合接触,让胶原蛋白肽溶液在瞬间将温度提升到138度,持续时间为4-7秒钟,达到杀灭细菌和芽孢的目的。
大家也知道胶原蛋白肽是非常有营养的物质,产品中又不添加防腐剂,所以如果我们当天喝完胶原蛋白肽而不洗杯子的话,在合适的温湿度环节下,空气中的微生物就很容易粘附在杯子上而繁殖起来,所以各位朋友喝完胶原蛋白肽记得洗杯子哦。或者直接撕开包装饮用,喝完直接丢掉就好。
Crossheat技术的核心是温度提升快,跟溶液立体接触,不留死角的杀灭细菌,然后还在于其能迅速的将溶液的温度降下来,达到保护胶原蛋白肽的分子结构和食用效果的目的,产品就不需要放防腐剂。
Crossheat,让产品更安全!


慢阻肺、肺气肿、慢性支气管炎、支气管哮喘这几种病在临床上非常常见,临床症状常常区别不明显,造成很多医生诊断、治疗混乱。本文从诊断到治疗,谈谈这四种疾病的区别。
从概念上,区别4种慢性呼吸道疾病的“同和异”:
这几种疾病的相同之处在于都表现为慢性呼吸道症状,但从定义上看,几种疾病是有区别的。

🌟慢阻肺:是一种常见的以持续性气流受限为特征的可预防和治疗的疾病,气流受限进行性发展,与气道和肺对有毒颗粒和气体的慢性炎性反应增强有关。急性加重期和并发症加重期对个体患者的整体疾病严重性程度产生影响。

🌟注意:以前很多慢阻肺的定义总是强调“肺气肿”和“慢性支气管炎”,而在目前的定义中,慢阻肺的概念中已不包括这些术语。

🌟肺气肿:或者说是肺气体交换表面(肺泡)的破坏,是一个病理术语,但常在临床中应用(是不正确的),仅能描述慢阻肺患者存在的多个结构异常中的一个。
🌟慢性支气管炎:指每年咳嗽、咳痰>3个月,并连续2年者,是一个在临床和流行病学仍在应用的术语。
但是很重要的一点是,必须认识到慢性咳嗽、咳痰(慢性支气管炎)是一个独立的疾病,可以先于或后于气流受限出现,可能和固定气流受限的发展和(或)加速相关。在肺功能正常的患者中可以存在慢性支气管炎。

哮喘:是一种异质性疾病,通常以慢性气道炎症为特征。它的定义是有呼吸道症状史如喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽,并随时间变化逐渐加重,同时伴有可变的呼气性气流受限。

重点提示:临床上主要应该区分慢阻肺和哮喘,因为这2种疾病的治疗原则不同。典型的慢阻肺与哮喘可以很容易从以下方面进行鉴别诊断,例如:慢阻肺多为中年发病,症状缓慢进展,多有吸烟史或其他烟雾接触史。而哮喘发病早(多见于儿童期),症状每天变异较大,多于夜间和清晨发作,可有过敏、鼻炎及湿疹存在;可有哮喘家族史。
但在临床上我们发现,患者会表现不同的异质性,同一患者会同时合并不同的疾病,存在一定的重叠,比如哮喘会合并慢性支气管炎、肺气肿或慢阻肺,慢阻肺会表现为慢性支气管炎和(或)肺气肿,或合并哮喘。因此增加了疾病诊断和治疗的复杂性。
以及专家提醒:仅凭症状不能判定是否得的什么病,因最近评论区问的很多,所以提及一下,所谓症状,也只能告诉一个大概的方向,具体病症,还是需要去医院做全面的检查。
由于文章篇幅有限,接下来会继续写关于这四种病种的诊断以及治疗方面的区别。


是时候拿出来讲这个伤心又伤身的问题了
它或许已经慢慢成为普遍。。
“抑郁症”这个词,如今我们可以在越来越多的领域看到,心理问题通常会被视为一种消极的情绪,从饮食摄入的表现上应该是一种消极甚至是抵制的行为。但很少人会关注到,原来暴饮暴食其实也可能是心理疾病的另一种极端行为!
想一想,你是否曾经在一个孤单的夜晚无法入眠,最后决定从食物中寻找解决的办法。这种贪食的行为并不说明你真的饿了,它其实是一种释放压力以及负面情绪的方式。并不能真正解决问题。
贪食症(Bulimia)是一种饮食紊乱(Eating disoder)的症状,是一种心理疾病,在临床医学上的专业术语叫做神经性贪食症:短时间内吃下大量的食物,并且很快就感受到了胃部的不适。贪食过程中会存在着一种不受控制的情绪,还有自我厌恶、羞愧、压力等。应对贪食症的手段往往会是进食后的催吐,也会通过增加训练强度和时间来试图弥补。
贪食症患者的体重通常接近正常,所以不如厌食症患者那么容易辨认。贪食症患者在初发时,也是追求消瘦而严格节食。
贪食行为可为以下因素引发:情绪烦躁,人际关系不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。贪食可暂缓烦躁情绪,随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
与贪食症很类似的一种病症叫做暴食症(Binge)暴食症患者也会在短时间内进食大量食物。但有一点不同于贪食症患者的是,暴食症患者不会有极端的催吐、排泄的手段。
🌟若已经出现了神经性贪食症怎么办?
第一条是写给患者身边的家人和朋友的,神经性贪食症一定要先认识到它是心理疾病,就像抑郁症一样,这时候患者非常需要家人和朋友的理解和支持。如果单纯认为患者只是“想吃、贪吃”,反而会变相地打击患者,恶化病情。
第二,很重要的一点是需要引导患者改变主观认知,不能不顾身体健康一味的减肥,而是要提倡健康减肥理念。如果走偏执了,是完全得不偿失的。
第三,先尽量调整自己的饮食习惯,改变对饮食的态度,并制定适合自己的饮食计划。当在规定时间以外想进食时,可以做一些自己感兴趣的事,或者轻松的运动
第四,及时找心理医生或精神科医生的帮忙。
神经性贪食症是一种严重的、具有威胁性的饮食紊乱症。通常伴随而来的还有身体功能性自我修复的缺失、自杀风险、以及精神疾病的频繁产生。不要害怕自己独自面对,寻求帮助往往能帮助你更快更好地重返健康。
希望大家都能摆脱心魔,引起重视,享受健康的运动人生。


我家惠惠英语启蒙的不算早,但英语水平已经远超过同龄孩子,这真的多亏了惠惠留美的姑姑给做了英语启蒙教育指导,惠惠姑姑开少儿英语培训班,关于孩子的英语启蒙我在她那里学了不少,整理一份0-6英语启蒙最有效的学习方法,分享给大家~

0-2岁
重点培养兴趣
提供孩子相当于母语的环境
给孩子浸润式的体验

浸润式英文环境,在中国家庭比较难实现,毕竟大家平时交流都是中文,分享两个实操性强的方法:

1.磨耳朵
磨耳朵的关键是让孩子熟悉英文的韵律节奏,培养语感,经典的,童声唱的最好,音频推荐廖彩杏书单上的韵文大师和洞洞书~

磨耳朵——牛听听早教机
牛听听的熏陶很适合孩子磨耳朵,有丰富的磨耳朵资源,音质好,有智能课表可以定时播放
每天定时磨耳朵熏陶30分钟,听过的音频,惠惠都能自己哼出来,甚至能蹦跶出几个单词~

2.挑选合适的绘本
给孩子买英文原版绘本、读名家名著,不如买孩子喜欢的,互动性强,好玩简单,孩子能很快吸收、输出。对于刚英语启蒙的子来说,机关书,洞洞书,翻翻书等稀奇古怪的书更能吸引他们。
 PS:音频和绘本结合起来磨耳朵,效果会更好。推荐的这款牛听听熏教机有刷播功能,绑定绘本之后播放,可以一边听音频一边看绘本,效果非常不错。

3-4岁
已经有了一定的语感和基础
需要不断强化、重复
选择多元化、趣味性强的素材
可以音频、动画结合

读绘本的时候,配合绘本的原版音频,和孩子多玩一些英文游戏
比如doctor maisy ,玩角色扮演,孩子会乐此不疲。

5-6岁
深广度拓展期,
重点是分级读物和桥梁书的自主阅读
可以做针对性的主题精读
读过的绘本也可以拿出来重读

针对一个主题做精读,比如和音乐启蒙有关的绘本,和数字学习有关的绘本,每周选择一个主题,做主题阅读,举一反三,融会贯通。

自然拼读除了选择绘本,还有专门的教材都适合在这个阶段输入。
自然拼读是为了将孩子前面几个阶段积累的听力语言,转化为阅读词汇,最终提高孩子的阅读能力,音频自然配合绘本、分级读物、自然拼读教材,坚持输入。

不论绘本还是分级,注意一个原则,多学科性,不是单纯的英文学习,是多元智能和全学科的综合开发,另外还可以配合辅助工具,比如图片词典和练习卡 ~

附世界上最受欢迎的15首英文儿歌,图片3


什么是眼底出血?大多数人都不知道!
很多时候,我们的眼科医生在门诊看诊过程中,经常会遇到这种情况:患者一脸紧张地问,“医生医生,我的眼睛红红的,快看看是不是眼底出血了?”
医生接诊一看,患者眼白的部分,的确能看见一片鲜红色的出血灶。
其实,这是“眼表出血”,而非“眼底出血”!眼底出血只靠肉眼是看不见的,只有通过详细的眼底检查才可以看到。同眼表出血相比,眼底出血的危险性更大!那么,究竟什么是眼底出血呢?
眼底出血不是一种独立的眼病,往往与中老年人易患的全身性疾病有着密切的联系。眼底出血常常可见于一些全身性疾病如高血压、糖尿病、肾病等引起眼底的视网膜病变出血,或是一些眼睛本身的问题如视网膜静脉阻塞、视网膜裂孔、眼底新生血管破裂等造成出血,又或者是眼外伤性眼底出血等等。眼底出血病因复杂、易反复发作,严重影响生活质量。
眼底出血有哪些表现?
如果出现以下症状,就要小心有可能是眼底出血了。
1)发病先兆,多数有眼胀、眼珠跳动等感觉。
2)眼前突然一片漆黑,仅有手动和光感。
3)眼前黑影遮挡,不会随眼睛转动而漂浮,正中方向看物体是完全看不见的,两旁物体是可以模糊看见的。
4)眼内会突然有像线条状一样发达黑影,且会向一个方向进行直射,进展也非常的迅速,也会逐渐的加多,到最后会遮住眼前,看东西会有模糊现象,没有办法分辨。
5)有时候会出现红光闪闪,也会慢慢的加多,最后会红光满目,看不清事物。
6)多数反复发作,每次发作,亦有以上某些症象,即使积血不退,当继续出血时,还可能有以上的某些感觉。
眼底出血了该怎么办?
出现眼底出血不用慌,做好下面这几点就好了。
1)眼底出血易导致眼部多种并发症,早期发现眼底出血症状,一定要进行专业治疗。
2)注意休息,避免体力劳动和精神紧张。
3)做好原发病的控制。眼底出血的治疗首先是针对病因治疗,如糖尿病和高血压引起的眼底出血,应该首先控制血糖和血压。
我的眼科医生强调道:“三高”患者是眼底出血的高危人群,每年体检时都应该加一项裂隙灯检查,以及早发现眼底病变。


为啥要在产后42天复查?这下终于明白了!
产后42天复查并不是指一定要在42天进行检查,具体是指在妈妈生下宝宝42~56天内进行的母婴健康检查。
妈妈在生完宝宝后,除了乳房外,身体其它的器官若恢复到孕前的水平则需要6周左右的时间。
02产后42天复查的项目有哪些?
妈妈需要检查的项目:
体重:通过测量体重有助于判断妈妈在产后是否体重增加过快,否则会影响到奶水质量和身体恢复。
血压:怀孕时我们的血压会发生变化,产后需要测量血压,是不是恢复到孕前水平,这项对于妊娠合并高血压的妈妈尤其重要。
血常规:对于妊娠合并有贫血、产后出血、感染的妈妈来讲,复查血常规很有必要!
尿常规:复查尿常规一方面有助于判断妊娠期合并高血压的妈妈身体是否恢复,另一方面有助于判断产后是否合并尿路感染,以便及时给予治疗。
切口检查:对于剖宫产或者侧切的妈妈,还需要检查会阴或腹部伤口的愈合情况。
盆腔器官检查:子宫从孕前至生宝宝之前,由鸡蛋样大小增加到气球样大小。复查最重要的是通过腹部彩超判断子宫位置是否恢复到孕前水平,有无脱垂、宫腔内有无残留。
盆底功能测评:无论是怀孕还是经阴道分娩,都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不适。通过复查可以了解盆底功能有没有损伤,这样可以判断妈妈们的恢复情况,并给出治疗和针对性的建议。
乳房:主要检查妈妈们在乳房不适和哺乳上的困难,如果对自己的奶水质量有怀疑,妈妈可以看哺乳门诊进行乳钙测定或者产妇一日营养分析。
避孕指导:每个人的体质不同,即使在哺乳期间或者月经尚未恢复之前,有些妈妈也恢复了排卵,医生会进行避孕指导,以防妈妈在身体还没有恢复时再次怀孕,带来不必要的风险。
情绪指导:有部分妈妈在产后情绪上会有所波动,但是时间不会持续太长,若超过两周,那很可能是患上了抑郁症。医生会建议看心理门诊。
其它:必要时需要进行阴道分泌物检查,看看恶露是否已排干净。
值得注意的是,若妊娠合并其他疾病,还需要对相关疾病进行复查评估!
宝宝需要检查的项目:
生长发育项目:身高、体重、头围以及心肺检查这些是最常规的检查用来评估宝宝的健康和生长发育情况。另外,需要了解宝宝的大小便、喂养、睡眠等情况。
神经系统项目:听力运动发育能力、神经反射,判断宝宝有没有神经运动发育落后,对于早产儿、窒息儿以及出生前后脑损伤的宝宝要尤其重视这项检查。


每一个坚持母乳的妈妈也难逃过生理性涨奶的“酷刑”
生理性涨奶的原因:
生理性涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。
如果妈妈在孩子出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全排出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈妈会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。
“生理性涨奶”,总结经验,有这两种情况:
第一种:是由于产前和产中输液所形成的一些水肿,通常乳房会有浮球感。
第二种:是乳汁过多。因为乳房通常是有备无患。因此,生产的乳汁往往会超过孩子需要的量。那么如果乳汁生成很快,并且超过用量,妈妈就会感到肿胀。
生理性涨奶的预防:
让孩子及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。
如果乳汁分泌过多,孩子吃不了,应用手或吸奶器把多余的奶挤出来。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
遭遇生理性乳涨该怎么办?
1.外敷
冷敷:月子里的妈妈都忌讳用凉水,建议开水晾凉,毛巾沾湿拧干,避开乳头和乳晕(以避免降低喷乳反射)处敷在乳房的外围。
外敷卷心菜(冷藏或室温的):有些宝宝对卷心菜的气味比较敏感,注意抠掉部分,避开乳头和乳晕敷,气味就不会存留影响宝宝的食欲了。
外敷土豆片(常温即可):避开乳头和乳晕,外敷到变色了后换掉。
2.热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
3.排出乳汁
适当手挤奶或者尽可能的让宝宝每天8-12次的喂奶,让宝宝不限时间不限次数的吃奶,宝宝不在身边的2-3小时排一次奶,不需要全部排空。
4.找专业靠谱旳催乳师


我们再说面料的时候提到服装三要素老款式、颜色、面料。款式没什么说的,各有各的喜爱,今天我们就再说下颜色搭配,还是有点意思的。首先我们在穿搭的时候要有一点点基本知识,就以下几点吧
一、三原色 指色彩中不能再分解的三种基本颜色,我们通常说的三原色,即品红、黄、青(是青不是蓝,蓝是品红和青混合的颜色)。三原色可以混合出所有的颜色,同时相加为黑色,黑白灰属于无色系
二、色彩三要素
1、色相 色相是有彩色的最大特征。所谓色相是指能够比较确切地表示某种颜色色别的名称。如玫瑰红、桔黄、柠檬黄、钴蓝、群青、翠绿……
2、纯度 (彩度、饱和度) 色彩的纯度是指色彩的纯净程度,它表示颜色中所含有色成分的比例。含有色彩成分的比例愈大,则色彩的纯度愈高,含有色成分的比例愈小,则色彩的纯度也愈低。
3、明度 明度是指色彩的明亮程度。各种有色物体由于它们的反射光量的区别而产生颜色的明暗强弱。色彩的明度有两种情况:一是同一色相不同明度。如同一颜色在强光照射下显得明亮,弱光照射下显得较灰暗模糊;同一颜色加黑或加白掺和以后也能产生各种不同的明暗层次。二是各种颜色的不同明度。每一种纯色都有与其相应的明度。黄色明度最高,蓝紫色明度最低,红、绿色为中间明度。色彩的明度变化往往会影响到纯度,如红色加入黑色以后明度降低了,同时纯度也降低了;如果红色加白则明度提高了,纯度却降低了。
三、色相环 色相环(color circle)是指一种圆形排列的色相光谱(SPECTRUM),色彩是按照光谱在自然中出现的顺序来排列的。暖色(WARM COLOR)位于包含红色和黄色的半圆之内,冷色则包含在绿色和紫色的那个半圆内。互补色(COMPLEMENTARY COLOR)出现在彼此相对的位置上。色相环分十二色相环与二十四色相环等等等,如三十六色相环,四十八色相环等。
下一次我们聊服装颜色搭配的方法。
这个色相环以后我们会常用到。


1.工业革命又叫产业革命,是资本主义由工场手工业阶段到大机器生产阶段的一个飞跃,他是在生产领域的一场大变革,又是社会关系方面的一场革命。
2.英国爆发工业革命的背景:(政治前提:是资产阶级代议制的确立。市场:是殖民扩张扩大海外市场圈地运动扩大了国内市场,直接原因。资金:圈地运动,殖民扩张和海外贸易积累了雄厚资本。劳动力:圈地运动提供了劳动力资源。技术:手工工场的发展使技术改革和机器发明的条件成熟。)具体依照材料回答。
3.英国工业革命为什么首先发生在棉纺织业?因为新兴的手工业部门受封建旧的生产关系束缚小易进行技术革新,第二个是棉布物美价廉,市场广阔。
4.工业革命完成的标志是:1840年前后,英国的大机器工业基本上取代了工场手工业。
5.1771年,阿克莱特在曼彻斯特建立了第一座水力纺纱厂,近代机器大工业诞生了,并且确立了新的生产组织管理形式——资本主义大工厂制度。
6.蒸汽动力技术产生的主要原因?社会生产的直接推动和实验科学的长期孕育。
7.蒸汽的创制对历史发展的直接影响?1.蒸汽机采用新的能源提高了生产力,人类进入蒸汽时代2.推动燃料工业,机器制造业,冶金业,材料工业的革命3.随着汽船和蒸汽机床的发明,出现了交通运输业革命,联结了世界经济的纽带逐渐形成。4.使用蒸汽机的时候,使工厂规模扩大,加快了城市化的进程。5.蒸汽机导致没得大量开采和使用,蕴含了能源问题加剧了城市污染,实际上向人类昭示了可持续发展的重要性。
8.概括蒸汽机深远的历史意义?一个时代:使人类进入了蒸汽时代,两个革命:工业革命和交通运输业革命。三个变化:城市化,工业化,平等化(社会关系)。
9.工业革命的影响?
资本主义国家——英国
经济:极大地提高了社会生产力,人类进入了蒸汽时代,英国成为了世界工厂。
政治:进一步巩固了资产阶级的统治,引起了资本主义国家的社会变革。
阶级:两大对立阶级形成。——工业资产阶级和无产阶级。
社会生活:经济地理状况和人口结构促进了新兴城市的兴起,加快了城市化进程,从事第二,三产业人数增加。
思想文化:促进了科教事业的发展,促进了科共诞生和自由主义思想形成。
对外政策:加强了对外扩张
世界——
一世界市场:紧密联系,推动了世界市场的初步形成。
二世界格局:东方存属于西方。


开题报告的内容及写作技巧
(1)开题报告的内容一个清晰的选题,往往已经隐含着论文的基本结论。对现有文献的缺点的评论,也基本暗含着改进的方向。开题报告就是要把这些暗含的结论、论证结论的逻辑推理,清楚地展现出来。开题报告的总步骤是:课题选择—课题综述—论题选择—开题报告。开题报告的基本内容主要包括:选题的意义;研究的主要内容;拟解决的主要问题(阐述的主要观点);研究(工作)步骤、方法及措施;毕业论文(设计)提纲;主要参考文献。为了写好开题报告,江苏工业学院研究生部专门出台了详细的规定,规定开题报告的一般内容包括:
课题来源、开题依据和背景情况,课题研究目的以及理论意义和实际应用价值。
文献综述。在阅读规定文献量(不少于50篇,其中外文文献占40%以上)的基础上,着重阐述该研究课题国内外的研究现状及发展动态,同时介绍查阅文献的范围以及查阅方式、手段。
主要研究内容。包括学术构思、研究方法、关键技术、技术路线、实施方案、可行性分析、研究中可能遇到的难点、解决的方法和措施以及预期目标。
拟采用的实验手段,所需科研和实验条件,估计课题工作量和所需经费,研究工作进度计划。
主要参考文献,列出至少10篇所查阅参考的文献。
(2)写好开题报告的技巧①提出问题注意“层次”
选题是撰写学术论文的第一步,选题是否妥当,直接关系到论文的质量,甚至关系到论文的成功与否。不同于政策研究报告,学术文章聚焦理论层面、解决理论问题。有的学生的选题不具有新颖性,内容没有创新,仅仅是对前人工作的总结,或是对前人工作的重复。在选题时要坚持先进性、科学性、实用性及可行性的原则。在提出问题时,要以“内行”看得懂的术语和明确的逻辑来表述。
选题来源包括:
与自己实际工作或科研工作相关的、较为熟悉的问题;
自己从事的专业某问题发展迅速,需要综合评价;
从掌握的大量文献中选择反映本学科的新理论、新技术或新动向的题目。所选题目不宜过大,越具体越容易收集资料,从某一个侧面入手,容易深入。
②瞄准主流文献,随时整理
文献资料是撰写好学术论文的基础,文献越多,就越好写,选择文献时应选择本学科的核心期刊、经典著作等,要注意所选文献的代表性、可靠性及科学性;选择文献应先看近期的(近3~5年),后看远期的,广泛阅读资料,有必要时还应找到有关文献所引用的原文阅读,在阅读时,注意做好读书卡片或读书笔记。


1.在月经后一个月才发生排卵,实际的末次月经时间已经没有意义。应该按“排卵日回推14天”推算名义月经,并计算孕周以及预产期。
2.hcg学名人绒毛膜促性腺激素,主要由妊娠滋养细胞产生。临床上主要用来判断妊娠状况。正常妊娠受精卵着床时,即排卵后的第6日受精卵滋养层形成时开始产生,受孕7-10后能在血液中检测到,以后1.7-2日上升1倍的速度快速上升,妊娠8-10周达峰,以后迅速下降,在妊娠中晚期,其值仅为高峰时的10%。
因为受孕时间较短,所以hcg不高,只能通过间隔几天后前后两次比较才能观察。
HCG增高速率可以提示正常或不正常妊娠,但不能区分宫外孕与自发性流产。二次(相隔48小时)抽血,hCG增高小于第一次的66%,可提示宫外孕或自发性流产(但并不一定就是哦)。
由于以下情况的存在,有些HCG增长暂时缓慢的病友还是有希望正常分娩的:
早早孕期注射了HCG药物,使得βHCG没有成倍增长。
原来是双胎妊娠,由于某种因素,变成了单胎妊娠。
实验室的误差或差错。
妊娠已快到HCG高峰期。
3.早孕期由于子宫开始增大,可能出现轻微的持续数秒的下腹坠胀牵拉感,没有出血等不适可不予处理。


医生说一旦患上腋臭就会出现这些症状:腋臭现象可能很多人还是分布清楚,不能明确判断,因为没有专业的知识或者人士让他们去分辨,人们对于狐臭症状的认识大多只是停留在腋下异味的散发上,而这一点又容易与汗臭混淆,那么一旦患上腋臭会出现哪些症状,又该如何进行诊断呢?下面来看看乐山正健医院专业医生的具体介绍:
 狐臭诊断第一要义:异味识别
腋下异味散发是狐臭较为明显的症状,也是多数患者进行自我诊断的参考,可谓是狐臭诊断的第一要义,但是由于腋下大量汗腺的分布,在气温较高等原因导致患者大量出汗的情况下,汗臭发生的可能性极大,容易与狐臭混淆,那么如何识别狐臭异味呢?以下向大家介绍狐臭异味与汗臭有何不同。
持续散发:狐臭异味散发与汗臭较大的不同就是其异味散发是持续进行的,会随着气温以及患者情绪状态的变化而产生变化,而汗臭则只可能在大量出汗之后出现。青春期发生:由于狐臭病灶大汗腺的分泌受到性腺分泌影响,多在青春期也就是性腺开始发育分泌的事情出现,之前是不会出现的;而汗臭则是不同,分泌普通汗液的小汗腺是生来就具有分泌作用,因此只要出现大量出汗的情况并没有及时清洁,就可能会有酸臭气味产生。
生理期影响:狐臭是一种受人体内分泌影响较大的一种疾病,而人体内分泌会在特殊生理期产生较大的变化,而狐臭异味散发的程度也会随之变化,尤其是对于女性朋友而言,经期、妊娠期、哺乳期等特殊生理期都会有可能产生狐臭症状加重的情况。
狐臭症状,其他腋下体征
臭状除了异味散发之外还有什么呢?狐臭医生指出,狐臭患者多还会伴随着诸多腋下体征,以下一一为大家介绍:
 粘稠分泌物:由于大汗腺的异常分泌,狐臭患者腋下常见较普通汗液更为粘稠的分泌物,有让人不舒服的粘腻感;
 腋毛异变:由于腋下湿热的环境,长期异常分泌物的刺激可能会导致腋毛霉变粘连甚至是褪色,重度狐臭患者尤为严重;
 除了以上医生介绍的狐臭症状,大家还可以通过一些狐臭常识判断,虽然不能通过这些直言断定狐臭的存在,但还是可以将其作为狐臭诊疗的参考依据:
 家族遗传:狐臭属于显性遗传疾病,其遗传几率很高,因此多数的狐臭患者都有着狐臭的家族病史,若腋下有异味散发,而同时自己亲人尤其是父母、祖辈等直系血亲患有狐臭,那么,自身患了狐臭的几率较大;


幼儿家长文明礼仪行为规范
幼儿家长文明礼仪行为规范
幼儿园是教育、培养幼儿的文明场所,成人的一言一行直接影响孩子的行为习惯。为了孩子健康成长,希望家长能够配合做到以下几点:
1.出入园所仪表整洁,不蓬头垢面,接送幼儿或参与园所活动时不打赤膀、不穿拖鞋、不裸露刺青图案。严禁醉酒后接送幼儿。
2.语言文明礼貌,不说脏话,并引导幼儿适时使用礼貌用语,做幼儿的表率,家园一致,共同促进孩子成长。
3.尊重教师劳动,并配合做好教育工作。有误解时冷静处理、妥善解決,不扩大矛盾。不在幼儿面前争执、不在幼儿面前议论教师、幼儿或家长的长短。
4.接送幼儿时车辆一律停放在大门两侧,不影响交通、不影响幼儿和其他家长出入,排队接送幼儿。
5.进入楼内严禁吸烟,保证孩子的生活区域空气清新、健康。在院区吸烟后烟头不乱扔,熄灭后再丟到垃圾箱內。
6.爱护幼儿园内环境、物品,指导幼儿正确使用大型玩具设施,提示幼儿文明礼貌不争抢,保证孩子安全,小型玩具玩完后放回原处。
7.家长陪孩子在院区自由活动时,注意园所卫生,不乱丢食品包装等垃圾、不吐痰、不随地小便。
8.遵守园内各项制度,按时交纳各种费用,按时接送幼儿,有事主动请假告知班主任。幼儿患传染病要及时报告,以便园方及时采取消毒、预防、隔离等措施。
9.幼儿之间发生矛盾、纠纷时,家长应配合教师采取正确的方法引导、教育幼儿,恰当解決,不袒护不恫吓任何一方儿童,以保护儿童身心健康。
10.关心、支持幼儿园工作,有意见或建议时,以适当方法与教师、园领导沟通、反映,帮助幼儿园不断提高管理质量,提高办园水平。
11.周六日、节假日妥善安排好幼儿生活,不随便改动幼儿作息、不暴饮暴食、不放纵溺爱,保持教育的一致性,养成幼儿良好的生活习惯。


现在,许多不同的行业都需要接触或使用到CAD文件,比如家具家居、建筑工程、软件开发等与设计相关的行业。在这些相关行业中,CAD绘图和编辑是日常工作。不过,也有很多与CAD文件打交道的小伙伴谈论到,不知道怎么在CAD文件中绘制二维平面图形?
那么,接下来我们就以迅捷CAD编辑器为例子,一起来看看如何使用CAD编辑器在CAD绘图中绘制出二维平面图形的。下面,分享了快速绘制二维平面图形的途径与其具体的操作方法。
首先,我们可以在电脑百度上搜索“迅捷CAD编辑器”,点击进入软件官网即可免费下载、安装哦。下载、安装好软件后,我们点开并进入到软件界面。
绘制矩形
新建一个CAD文件,页面上方的菜单栏切换至【编辑器】选项。点击【编辑器】下绘制框中的【矩形】工具图标,启动该按钮,通过拉对角创建一个闭合矩形。
绘制圆形
新建一个CAD文件,页面上方的菜单栏切换至【编辑器】选项。点击【编辑器】下绘制框中的【圆】工具图标,启动该按钮,以给定圆心和半径创建圆。
创建椭圆
新建一个CAD文件,页面上方的菜单栏切换至【编辑器】选项。点击【编辑器】下绘制框中的【椭圆】工具图标,启动该按钮,通过指定中心以及长短轴比率创建椭圆。
以上内容,就是小编今天的全部分享啦。除了关于二维平面图形的绘制,如果想要了解迅捷CAD编辑器的更多其它功能,可以下载、安装软件实践下哦。


HPV阳性离宫颈癌有多远?10个女人9个慌!
早些年,众多女同胞们,常常被一个不科学的病名——宫颈糜烂吓倒,所幸今天已逐渐走出误区。然而,随着健康意识的增强,体检中出现的又一个新名词,足以让她们忧心忡忡、寝食难安。那就是——HPV(人乳头瘤病毒)阳性。
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李小毛教授表示:“的确有不少女性朋友,拿着HPV阳性的体检结果前来咨询,而且很多人心理负担都很重,担心宫颈癌。因为她们看到的各种信息都显示了这个结果和宫颈癌的关系。”
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“但其实,没必要过于担忧。并非HPV阳性就等于宫颈癌,只是有一定联系,宫颈癌是多种因素的综合作用,且是一个漫长的过程。”
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根据HPV 的致癌危险性,人们将其分为低危型和高危型两大类。低危型HPV一般伴随尖锐湿疣或低度鳞状上皮内病变,不会引起宫颈浸润癌。而高危型HPV与宫颈癌密切有关。高危型的HPV主要包括16、18、31、33、35、39、45等亚型。据报道,99%以上的宫颈癌中可以检出高危型HPV。
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“HPV感染较为常见,但这种感染通常是一过性的,大约70%的HPV感染新病例中,其中包括高危型HPV,可在感染后一年内康复。机体通过自身免疫系统使病毒逐渐清除,尤其是低危型HPV更容易被机体清除。”
-
[斜眼R] 只有不到十分之一的高危型HPV,可表现为持续感染状态,进而逐渐发展为宫颈癌前病变乃至宫颈浸润癌。
[斜眼R] 从病毒感染到宫颈癌的发生,往往需要十几年的时间。而在HPV致宫颈癌变的漫长过程中,完全可以通过常规的宫颈癌细胞学筛查及阴道镜指导下活检,在宫颈病变的早期发现,及时诊治。
[斜眼R] HPV亚临床感染目前尚缺乏可靠有效的药物治疗方法。事实上,目前并没有直接针对HPV的治疗药物。国内临床上常用的干扰素等,都是改善全身或局部免疫而不是直接针对病毒本身,无法主动清除HPV,其疗效亦存在争议。只能通过自身的免疫力来把HPV病毒清除出去。HPV感染者免疫力低下的人群,可以使用仰甘元多糖压片,帮助提高免疫力,增强免疫细胞的活力,帮助尽快实现HPV转阴。[赞R] [赞R] [赞R]
[斜眼R] 除了通过补充食物来增强免疫力外,运动和锻炼也是很好的辅助方法。早起或傍晚,慢跑几圈,或做瑜珈等有氧运动,也能增强身体,提高免疫力。多运动能够促进机体新陈代谢,促进细胞活力。


最全食物热量⚡糖分表❕想瘦就要减脂控糖
在减肥这条路上已经走了一段时间的小姐妹们应该都知道⭕除了控制热量以外,控糖也很重要,就拿西瓜来说吧!
很多人晚上都只吃水果来代替晚餐,夏天最应季的水果当然是西瓜❕但是经常这样做不仅不能瘦,还会更胖!因为西瓜含糖量太高啦❗

所以我们减肥的时候不仅要注意食物热量,也得重视食物含糖量!

⭕含糖量:

越甜含糖越多吗?❌含糖量与甜度并不成正比!
不甜的食物是否不含糖?×❌ 包子什么的也是含糖的!

⭕为什么要控制含糖量?

经常吃含糖多的食物,会:
胖❗加速衰老❗诱发其他疾病❗

所以,就算不是为了减肥,大家也一定要适当控糖!

关于日常常见的食物含糖,图片中已经给大家整理出来啦❗

⭕关于含糖,还有这么几个小知识!

✅肉类、鱼类所含糖量比较低。
✅水果干之类的比新鲜水果含糖量更高。
✅绿色蔬菜的含糖量低。
✅同一种食物,越甜含糖越多,和前面所说的那个不成正比不冲突哦,这个是有前提的。
✅淀粉类食物含糖较多,包括中式包子馒头和西式各种甜点面包之类的。

吃糖越少越好?最好不吃?❌
不是让大家完全不吃哦,糖分也少人体维持机能和补充营养的必须品❕我们要控糖!不是戒糖!

⚡控糖之外,就是控制热量!你可以算一下自己身体每天所需的能量,也就是基础代谢率(BMR)

⭕计算公式如下:

人每天至少需要多少热量公式:

👧女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years )
👦男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄years )

同时,还和运动有关,所以你每天所需的总热量还要进一步计算。

👉几乎不动 (就是你们!) = BMR x 1.2

👉稍微运动(每周1-3次)总需 = BMR x 1.375

👉中度运动(每周3-5次)总需 = BMR x 1.55

👉积极运动(每周6-7次)总需 = BMR x 1.725

👉专业运动(2倍运动量)总需 = BMR x 1.9

运动量越大的人所消耗的热量更大,运动量小的每天所需的热量也就相对较小。

😙好了!在饮食上的话减肥就是这2个方面,一个是糖,一个是热量,希望能帮到大家![飞吻R]


女孩们一定一定要点进去看看‼
Hello!我是一名妇产科在读研究生,最近有很多朋友咨询我关于宫颈癌、HPV还有宫颈癌疫苗的事情,所以想和大家聊一聊
🦠宫颈癌是什么❓
🔺宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤
🔺我国宫颈癌发病率与死亡率均呈上升趋势,且年轻化趋势
🦠HPV是什么❓
🔺HPV又称人乳头瘤病毒,是导致宫颈癌的重要因素。HPV分很多种亚型。常见的低危型HPV:6、11、41、42、43、44。高危型HPV:5、8、16、17、18、20、31、33、35、39、45、51、52、56、58、68、70…
🔺宫颈癌的筛查是至关重要。一般25-65岁的女性都要进行宫颈癌筛查,尤其是从来都没有做过筛查且有性生活的女性,我国现行的方法是HPV+TCT联合筛查
❗如果结果都是阴性的话,建议隔五年再查一次
❗HPV哪一个型别或者多个型别阳性,TCT结果正常的话,一年后再复查。HPV16、18型别是主要导致宫颈癌,HPV6、11是主要导致湿疣及肛门与生殖器的的性传播疾病。有的人化验单显示HPV哪一个型别阳性了,就觉得得了宫颈癌,NO!并不是这样的,如只是感染了HPV 病毒,不用太担心,有些是一过性的,自然会清除掉的,一般不需要治疗,持续、反复感染才会导致宫颈癌的发生
❗TCT异常,HPV全阴性的话,进一步做活检与阴道镜
❗结果都是阳性的话,进一步做活检与阴道镜
🦠那宫颈癌怎么预防呢?
1⃣不易多产早产,避免吸烟吸毒醺酒和服用避孕药,合理膳食,多吃蔬菜水果,性生活的清洁。运动。好心情和预防性HPV疫苗
2⃣定期做宫颈癌的筛查
3⃣宫颈癌前病变的治疗
🦠HPV疫苗你了解多少呢?
HPV疫苗是预防性疫苗,即使你打了疫苗也需要定期做宫颈癌的筛查。现在市面上推出的疫苗有三种疫苗
1⃣二价疫苗:针对于HPV16、18型别的疫苗。建议9-25岁女性接种
2⃣四价疫苗:针对于HPV6、11、16、18型别的疫苗。建议20-45岁
3⃣九价疫苗:针对于6、11、16、18、31、33、45、52、58。16-26岁
疫苗的安全性是经过WHO认可的。最佳年龄阶段是在接触性生活之前接种宫颈癌疫苗是最好的。
🦠接种了HPV疫苗就不会得宫颈癌了吗?
🚫不是的。疫苗只是起到预防性作用,降低患宫颈癌的风险,研究显示,HPV疫苗可以预防70%以上的宫颈癌。
🦠HPV疫苗只适合女性吗?
四价和九价男的也可以打哦!


艺考编导生必懂🎥20个文常知识点1⃣
1⃣蒙太奇
原义为建筑学上的构成、装配,借用到电影艺术中有组接、构成之意,根据主题的需要、情结的发展、观众注意力和关心的程度,将全篇所要表现的内容分解为不同的段落、场面、镜头,分别进行处理和拍摄,然后再根据原定的创作构思,运用艺术技巧,将这些进攻图、场面、段落,合乎逻辑地、富于节奏地重新组合,使之通过形象间相辅相成和相反相成的关系,产生连贯、对比、呼应、联想、悬念等效果,构成一个连绵不断的有机的艺术整体
一步完整地反映生活、表达思想、条理贯通、生动感人的影片,这种构成一部完整影片的独特的表现方法称为蒙太奇。
2⃣电影艺术
综合艺术的一种利用现代摄影技术手段,融文学、戏剧、摄影、绘画、音乐和舞蹈等多种艺术的表现方式和方法,在同一的创作意图下,把它们有机结合起来,从而形成了一种完整的综合性极强的艺术形式,蒙太奇是电影艺术所特有的重要表现手段。
3⃣编导修养
编导修养包括:政治修养、新闻修养、编辑修养、采访修养、电视修养、知识修养、大众传媒修养、美学修养。
4⃣意大利新现实主义
新现实主义是反法西斯抵抗运动的产物,它反映了进步的电影工作者致力于民主改革的要求。新现实主义电影的新现实主义历史,一般从1945年R.罗西里尼拍出《罗马,不设防的城市》算起,然而他的孕育期却早在真正时期便已经开始,并且渊源还可追溯到19世纪末的意大利真实主义文学。新现实主义追求的是生活真实,要求表现意大利人民饱经战争的痛苦和生活中的苦难,谴责社会中的不公。这一电影学派在内容、题材方面有明显社会性。众所周知,欧美电影的内容大多数是虚构的,特别是美国好莱坞电影更是严重地脱离现实。但是意大利新现实主义电影一开始就十分坦率的毫不掩饰的去集中表现大战结束前后,意大利的社会动向和民族悲剧,这在新现实主义的首都影片《罗马,不设防的城市》之后,《游击队》、《太阳仍然生气》、《偷自行车的人》、《擦皮鞋》、《罗马11时》、《希望之路》、《强盗》、他《艰辛的米》、《大地在波动》等影片中被充分的表现了出来,这些影片的内容题材几乎是在以往欧美影片中难以见到的,人物🈶神父、家庭主妇、农民、失业工人和游民,无所不用。
5⃣景别
画面中表现出的视域范围。它直接体现为景物在画面中空间范围的大小和主题在画面所占面积的大小。景别的大小通常由摄像机与被摄体之间的距离及所使用镜头焦距的长短来决定。


白蚁分飞季到来,许多家庭已经受到了来自分飞白蚁的危害。白蚁巢穴扩大,需要巢穴中的有翅繁殖蚁(分飞蚁)外出配对,建立新的蚁巢。此时家庭应做好防护措施,纱窗全天紧闭,以防分飞蚁趋光进入室内。
白蚁属于蜚蠊目,等翅亚目,鼻白蚁科,乳白蚁属。乳白蚁的巢穴大而集中,有主巢和副巢。白蚁之间有严密的社会分工,各司其职,巢穴中的工蚁主要负责挖通道和喂食兵蚁及蚁后,工蚁建立的通道,它的一端与主巢相连,另一端与食物相连,中间被可以叫蚁路,也可以叫食物中转站。白蚁建立这个食物中转站的目的,就是为了避光,因白蚁长期生活在地下,畏光,工蚁为了能出去寻找食物回来供养蚁王、蚁后、兵蚁、若蚁,只能去挖通道避光。白蚁最适宜的温度是20-30℃,一旦达到这个温度,就会活动频繁,取食猖獗。
家庭内危害的白蚁种类主要有乳白蚁和散白蚁,它们之间也是有区别的。
巢穴区别
乳白蚁的巢穴大而集中,有主巢和副巢。而散白蚁蚁巢小而分散,看起来类似没有明显的巢。
体型区别
乳白蚁头壳呈梨形头,而散白蚁头壳呈长方形。
危害特征不同之处
乳白蚁危害,一般只危害树干直径在30cm以上的树木。蚁路(食物中转站)只有一条,粗大断枝伤口处,通常有泥被覆盖,泥被中有时还能看到分飞孔。若用工具挑开泥线、泥被,可见到大量的工蚁和兵蚁活动。当蚁群被扰动时,可见到兵蚁(职责:保家自己的家园)分泌出乳白色的液体。而散白蚁危害树木时,却只在枝桠处危害,但树干粗壮的古树,散白蚁也会进入木质部内危害。
分飞时间的区别
散白蚁分飞蚁在2-4月份闷热中午分飞,扩散面积可达8000平方米。而家白蚁会在4-6月份闷热的傍晚分飞,扩散面积可达500-600平方米。
如何有效防治白蚁危害
1.在房屋装修前,做防白蚁处理,建立一道屏障,白蚁便不会靠近。
2.对于已经有白蚁危害的房屋,应立即使用化学防治的方法,灭杀白蚁并建立一道预防的屏障。联苯菊酯成分的白蚁药有预防加灭治的双重作用。
3.采用诱饵法,也就是将沾有糖水的木头,放在白蚁引诱器里,埋入地下,引诱白蚁过来取食,然后将其取出,灭杀白蚁。


🎐癌症是一种困扰着全世界的疾病,目前步入了一个谈癌色变的时期,在西方国家,很多人认为癌症是一种现代疾病,实际上,癌症的历史几乎跟人类的历史一样悠久。三千年的人类遗骨上也曾发现过癌症的迹象,古希腊等国家在几千年前的历史上也有记载过这种疾病。
🎐虽然说,癌症总被认为跟生活习惯、环境污染相关,例如现代的饮食生活方式以及空气污染等等,对患癌率有影响。国际癌症研究机构曾列出一百多种致癌物,其中包括二手烟、苯,黄曲霉素、钢铁铸造、皮革粉尘等等都有致癌风险。还有一些地区会偏向某种生活习惯,例如喜欢喝烫茶的地区食管癌的发病率比其他地区要高。除了环境污染,生活习惯之外,细菌和病毒也可能诱发癌症。
🎐诱发癌症的成因极其复杂,目前发现的很多致癌因子都被发现与人类活动相关,导致很多人以为癌症是一种现代疾病。其实在古代就已有癌症,只不过是古代的医学不够发达,也没有现代化监测技术,导致信息难以流传下来。
🎐尽管影响癌症的因素多样化,不变的是,对癌症影响最大的因素是年龄。我们体内的癌细胞最初都是正常细胞。人体细胞都会有自己的生长周期,随着时间衰老死亡,替换新的细胞,但是有一些细胞的DNA由于发生了基因突变,开始无限分裂生长,成为肿瘤。随着时间推移,正常细胞中所积累的DNA损伤会变多,正常细胞转变成了癌细胞的几率变大,癌细胞会夺取人体的营养,阻碍正常器官的运转,最后人体因癌症死亡。
🎐现代人克服了过去历史上导致人类死亡的很多疾病,例如营养不良、传染病等等,现代人的寿命明显比过往历史上的人类寿命要长。加上现代的医学领域技术也越来越先进,可以帮助更加精确的诊断癌症。因此癌症在现代社会的发生率明显升高,但并不代表癌症是一种现代疾病。


琥珀形成不同品种的原因
昨天晚上有个小姐姐来看琥珀(蜜蜡)对于不同颜色的蜜蜡问了很多问题,这个为什么是白色?那个为什么是透明的?这个为什么是黄色?等等。下面我就给大家讲讲琥珀形成不同品种的原因[斜眼R]
琥珀不同品种的成因是非常复杂的,加之年代太过于久远,很难完全还原其原本的成因,只能根据其特点、综合各类资料、对标本、矿区的研究,进行合理的推理。以下观点并不一定正确,仅供参考。
1、蜜蜡为什么不透明
琥珀的琥珀酸含量一般在3%-8%之间,也有很少的一部分超过8%。琥珀酸是影响琥珀透明度的主要因素,琥珀含琥珀酸越高其质地越不透明,琥珀酸3%-4%时琥珀是透明的;超过4%时琥珀会出现云雾样的半透明状态;接近8%时,琥珀开始不透明,形成的就是我们看到的蜜腊;当琥珀酸超过8%时,呈细小气泡样的泡沫状,蜜蜡在形成的过程中里面包含了很多肉眼不可见的极微小的气泡(其中一部分是由琥珀酸形成的),光线每通过一个气泡,就经历一次折射,也就经历一次衰减,不断的衰减也是导致蜜蜡不透明的重要原因。
2、为什么有白蜜腊
白蜜腊是由于树脂、树胶通过与硫产生化学变化而形成的含有硫化物的琥珀,所以通常白蜜腊的质地要疏松些。
3、琥珀蜜蜡的颜色为何会有差别
1)含琥珀酸多的蜜蜡,其黄色较含琥珀酸少的蜜蜡深;所处地层土壤酸性较重的蜜蜡,其黄色亦较深。
2)原矿若长久埋于‘蓝泥层’(渐新世地层,砂土比较疏松,含有云母和石灰质,是一个地质学的说法,与颜色无关。),会逐渐受砂土中的石灰质和氧化钛影响而变成蓝色。蓝色蜜蜡是FeS2(二硫化亚铁)的作用结果,有人说概率是千分之二。
3)硫、硫化物沁入,能使之变成为白色、绿色、乃至蓝紫色、硫酸铜的渗透亦会使之变成绿色。硫化物也是形成琥珀荧光重要物质之一。
4)铁矿、朱砂或锰等沁入,使之变红色、棕色、褐色和啡色。
5)受地热长久焖焗者,颜色均较深;较少受地热影响,多为土色、棕色、啡色 、红色和米白色。
6)处于腐殖土较多的地层中,受渗透多变成啡色,乃至黑色和墨绿色(形成深色系);藏于煤层和灰烬中,则成黑 色 、灰色。
7)长期漂浮于水中者(如海珀、湖珀),色调会变淡。
8)含有木屑成份琥珀往往颜色比较深。


AP(1)
一、什么是AP、AP考试以及AP课程?
什么是AP?
AP是 advanced placement 的缩写,中文可以翻译为”(大学)先修课程”。它和SAT一样,都是由美国大学理事会(College Board)运营的一个项目。设立AP的目的是给高中学生提供一个在高中阶段体验大学初级课程的机会。
AP课程
AP课程是可以在高中阶段选修的、相当于大学初级水平程度的一些课程。这里的高中不仅仅局限于美国的高中、像我们国内的公立、私立的国际部中美班基本到高二,或者更早的在高一开设的都是AP课程,加拿大一些学校也会开设。
美国大学理事会设立的AP科目,有22个门类,38个学科。但是这并不意味着每个开设AP课程的学校都需要开设这么多科目。
各个学校可以根据自己的实际情况决定是否开设AP课程以及开设多少门AP课程。因为这个与学生质量、师资的配备都有直接的关系。
所以,在考察一所学校的教学实力时,该校的AP课程开设多少门也是一个评估因素。理论上讲当然是开的越多越好,但是也有一些顶尖的私立高中有一套自己的体系,并不开设AP级别的课程。
AP考试
AP考试是由 collegeboard 组织的,对AP课程学习效果检验的标准化的考试,一年举行一次,且仅有一次。 AP考试每年5月份进行 ,个别考试冲突的科目,可以申请延期考。
AP考试采取5分制:
5=非常优秀
4=很好
3=合格
2=勉强合格
1=不合格
其中3分表示普遍意义上的及格 ,但是如果在美本申请时用到AP成绩的话,一般至少要获得4分,5分更好。
注意事项:
AP考试和AP课程是相互独立的,没有在校修AP课程也可以去参加AP考试的。尽管如此,我还是强烈建议,只要学校开设了AP课程,要尽可能的选修AP课程。它是专门设计用来帮助学生准备AP考试的。
选修AP课程并通过考试,能够显示你有上大学水平课程的能力,这将对你的大学申请极其有利。
二、AP课程的作用
美国高中的课程级别设置的非常严格,不是说学生想修AP课程,就可以修的,会有很多前提要求。
以数学为例,从代数1,代数2,到 precal,cal AB,再到cal BC。如果你想修cal BC,要么你 cal AB 或者 precal 达到了一定的分数,才可以选修。所以,从这一点上说,如果学生某门课能修到AP级别,就代表学生在这门课上有了一定的学术水平。


今天想跟大家聊一下hpv传播的途径,希望各位女性朋友可以保护好自己。[斜眼R] [斜眼R] [斜眼R]
一,直接传播也被称为性传播,这个是主要的传播途径。现在有很多无知的学生过早体验了这种生活,作为家长一定要教育好孩子,有这种行为一定要戴套,对于双方都是一种保护。
二,间接传播:这个也是比较常见的,间接传播途径,就是日常生活用品,如内裤、浴巾、浴盆,坐便器游泳池等,尤其是外面公共场所的坐便器,泳池,这些比较潮湿温热环境下的物品,因此建议大家外出旅游时要特别注意,一定要讲究个人卫生。
三,母婴传播:患有尖锐湿疣的孕妇,尤其是临床症状不明显,而子宫颈部位有病毒感染的孕妇生殖道内会有病毒,分娩时胎儿经过产道会感染病毒,引起婴幼儿患尖锐湿疣,所以孕妇一定要确保没有hpv病毒感染,才可以顺产,否则要剖腹产。
不知道大家还有哪些补充的吗?也可以在下方评论区留言帮助更多女性朋友。


黄疸是新生儿常见症状之一,过去呢,分为新生儿的生理性黄疸和病理性黄疸,现使经完全不用这两个词了,都统称为新儿痘。1.母乳性黄疸到底是怎么回事儿? .
母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性的新生儿黄疸, -般会在新生性后不久出现,但没有其他的全自火股会有以下这些特点,比如出现的时间不会很早,胆红素升高程度不会很快,并且云全现逐渐下降的趋势。但下降趋势会相对比较慢。通常对于健康足月的新生宝宝来说,出生5天后胆红素水平在17mg/dl以下都可以算在正常范围内。细分为母乳性黄疸和母乳喂养性黄疸两种。
宝的肝脏代谢功能本来就还不成就会导致胆红素水平在一定时期内较是这种影响并不会对宝宝的健康产生什么损伤,随着宝宝的肝脏发育逐渐完美"就会慢慢消失。这就是为什么有的纯母乳宝宝黄疸持续只有几周,甚至可以长达3-4个 月,因为每个宝宝的生长发育速度都是不- 样的,肝脏的代谢能力也不会完全一样。母乳引起的黄疸时间延长,给宝宝中大唐以应只头做乎其微。
而母乳喂养性黄疸呢,恰恰和母乳喂养不足有关系。新生儿出生后,胆红素的生成比较多所有的胆红素都需要通过粪便排出休外如果妈妈乳汁分泌量有限,或宝宝摄入的母乳不足,粪便产生的少,那么通过卷届排出去的胆红素当然也就少,自然会造成血液中的胆红素水平升高。
在这种情况下,不但不应该停母乳,还要想办法让宝宝尽可能多吮吸妈妈的乳头。只有吃的多了才能帮助宝宝排泄,降低黄疸值。
3.怎么退黄?
我接诊过这样一个案例,肤- -直有些黄。 个案例,宝宝4个月,皮吃的药都吃了,还是不虑,告诉我能疫苗也都因为有黄疸不敢打。 宝宝所有的知,宝宝是纯母乳喂养,检测黃痘值比就测黄疸值也就是5mg/dl的水平,并不高。跟大家推荐三个对待新生儿生理性黄疸的原则:
第一个原则是正常喂养。
第二个原则是判断黄疸程度。
前面我也介绍过,对于健康兄日故立
说,生理性黄道是有健庸足月的宝宝来天后低于17mg/dl就是安全的,宝宝皮肤过黄,那么就可以去医洲黄疸值,并咨询医生,看 看需要比如照蓝光等等
最后一个原则就是等待。
如果宝宝的黄疸值一直都在预警值以下精神状态良好,那么这时候最好的办法黄疸自然消退。


【神仙画画——素描静物大师级】
【干货央美教师关于素描黑白灰关系的讲座 】
素描关系
黑白灰——不要关注肤色固有色
央美老师本次讲座主要讲解的是美术生在画素描的时候要注意素描黑白灰关系,并且从多个角度进行讲解要点。
中央美术学院壁画系高宗英先生讲座笔记
【素描的11个要点】
1、素描的好坏——主要是表现的结构关系是否正确,不在细不细。
2、素描完成与否——作业时不要考虑完成与否,重点和精力放在研究东西(结构上)。
3、多画自画像——好的学习方法。
4、多临画——捷径,照猫画虎临画没用。
5、学生们出现的关键问题——对对象研究不够——必然抄袭对象。
6、抓结构(解剖和形体穿插)。
7、素描——就是研究结构形。
8、准确——外面的东西表达里面的结构。
9、轮廓——形,外轮廓应表现里面的形。明暗光影都是表达形体。
10、对形体研究——明暗可变,不变的是形。
11、解决好大的形体,研究解剖。


“我们想知道,要想避免气候变化达到危险程度,我们还需要做什么?只有当所有人都以素食为主,才能使食物相关的温室气体排放量在总体排放量中的占比维持在一个稳定的水平,”斯普林曼说道,“这种设想不太现实,但它体现了食物相关的温室气体排放在未来所占据的重要地位。”
食物——尤其是牲畜——占据了大量空间。土地的转换和生物多样性的丧失,也是温室气体排放增加的重要原因。全世界的农业用地约为50亿公顷,其中68%都用于牲畜养殖。
假如我们都变成了素食主义者,在理想情况下,我们至少能使80%的牧场变回草原和森林,植物将吸收更多的二氧化碳,进一步减缓气候变化。此前为了养殖牲畜,人们曾驱逐过很多大型食草动物,比如野牛。此外为了保护牲畜,人们还杀死了一些狼之类的食肉动物。因此,把牧场变为天然栖息地,还可以增加生物多样性。
剩下的10%到20%的牧场可以用来生产更多的庄稼,填补食物供应的空缺。虽然农业用地相对来说只增加了很少一部分,但这对补足膳食来说绰绰有余。因为目前用来生产庄稼的土地中,大约有三分之一是用来种植牲畜食用的饲料的,而非为人食用。不过,由于很多牧场都已经严重退化,环境重建和农业转型都需要大量的筹备工作和财力资助。“不可能牛群一走,牧场自己就会变回之前的原始森林,”贾维斯说。
“世界上有超过35亿头反刍动物(如牛等)。此外,人类每年蓄养数百亿只鸡,宰杀后变成人的食物,”本·帕兰(Ben Phalan)说。他在剑桥大学研究食物供应与生物多样性之间的平衡问题,“这会对经济造成极大的影响。”
全世界约有三分之一的土地是干燥和半干燥的牧场土地,只能用来养殖牲畜。过去人们曾试图把非洲撒黑尔地区(Sahel ,位于撒哈拉沙漠南部和赤道之间)的牧场转变为庄稼地,但沙漠化接踵而至,生产力也大幅下降。“没有了牲畜,有些环境就可能不适宜人类居住了,”帕兰说道。尤其是游牧民族,比如蒙古人和柏柏尔人。


如何认识反脆弱性?如何构建自己的反脆弱性?
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这一卷给每个人提供了一个从“底层逻辑——方法论——行动指南”的这么一个完整行动步骤。
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💦💦1.人生应该有这么一个指导人生/系统的底层逻辑:——“道法自然,臣服宇宙”
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书中观点:
反脆弱在大自然中的一个体现就是:大自然本身就充满了随机性和波动性的特点,自然随机性带来的结果是经得起非常大的冲击的。而人为消除随机性尽管会带来清晰和稳定,但很脆弱。
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联想思考:
因此如果要让事物具备反脆弱性,那就要”让事情自然发展“。比如在市场经济中,大部分情况下,市场这只看不见的大手会自动调节出经济最优解。
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行动:
人是大自然的一份子,人是大不过自然的。这也是老子说的“道法自然”和“无为而治”。你的方式要跟自然的规律是一致的。既然自然规律是具有波动性和随机性的,那就不要去人工消除随机性,让事物自然发展。
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从每个人的个人选择来说,就很像《臣服实验》里说的,让自己臣服于宇宙的召唤,在有事情来到面前时跟着宇宙给予你的走,而不要总是用自己的方式去筛选和干预。
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💦💦2.方法论——用一种完全相反的方式来看待那些原本是“坏事的事情”
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书中观点:
拖延是我们的自然防御本能。我们的拖延可能在帮助我们筛选掉那些我们不认可或不适合的事情。而人类的贪婪和各种缺点,“我们无法依靠理性的方式消除导致社会脆弱性的贪婪和人性的缺点。相反的,更明智的行为是让世界能够抵御贪婪的影响,让社会能从人类的贪婪和其他缺点中受益。”
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联想思考:
这就是用一种完全相反的思维方式来面对我们的缺点。不用硬碰硬的和自己死扛那些拖延症、贪婪、懒惰缺点,而是思考我能如何从这些缺点中获益?由此而来的另一个心理基础就是,我们要百分之百的接纳和爱自己。
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行动:
比如我再次拖延时,想想我是不是真的必须得去做这件事情?当我突然有一天不想工作时只想去玩时,是不是我的身体/精神向我发出的某个信号?
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💦💦3.当看起来的”坏事情“发生时,响应感召
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书中观点:
在一个自然的环境中,压力源就是信息。
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联想思考:
很多时候面对焦虑和压力,我们都在训练自己去保持良好的心态,不要有负面情绪。但这些负面情绪对我们也是种提醒。
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行动:
所以不妨去响应内心的感召?如果感到有压力,那是应该作出行动了。如果感到焦虑,那这件事情确实还需要提升,或是处于有危险的边缘,我需要去付出更多精力。


👉母乳是最好的药,宝宝吮吸母乳的时候,每吸一口,就会像水泵一样,把妈妈的乳管变成真空,当宝宝吸下一口的瞬间,乳管就会像一个吸鼻球一样,瞬间回吸宝宝口中的液体,也就是口水。宝宝少量口水进入妈妈的乳房,里面含有各种物质会被母亲的身体所感知到,所以当宝宝口中有病菌的时候,妈妈的乳房就会迅速做出应激反应,分泌出含有更多抗体的乳汁。
👉宝宝刚出生的时候,妈妈的奶叫做“初乳”,因为里面含有大量的抗体,所以呈现出黄色的,是比黄金还珍贵的东西,当宝宝慢慢长大,母乳中抗体含量逐步降低,奶的颜色也逐渐变成了白色。这种状态并不是不可逆的,只要宝宝一生病,妈妈的奶立马变回初乳的状态,让宝宝吃到更多的抗体来抵御病毒。宝宝口水和母乳相混合,会产生化学反应,反应的产物是过氧化氢(也就是双氧水的成分),可以有效地杀死葡萄球菌和沙门氏菌,非常好的预防了肠道感染。
👉母乳会根据宝宝的需求自我调整。奶分前奶和后奶,看第一张图片左边是前奶,比较清寡,水分较多,糖分相对较多,右边是后奶,比较浓郁,脂肪含量较高。为什么会有这种区别呢?其实这就是对于宝宝来说“饮料”和“正餐”的区别。当宝宝只是想喝几口奶解解渴,他喝到的是饮料,补充水分就好,当宝宝很饿了,咕咚咕咚把整个胸部吸干瘪,他就是吃到了干货满满的正餐。
👉母乳甚至在每天不同的时间,不同的季节,成分都是有很大不同的:早晨的奶会更清淡一些,傍晚的奶会更浓郁,夜间的奶安眠成分则会比较多;夏天,母乳中含有的水分会更多,满足宝宝增加的水量;同理,冬天,母乳中脂肪的含量会增加,能购抵御寒冷;甚至同一个妈妈为男宝生产的母乳,和为女宝宝生产的母乳,成分也是大不相同的。给男宝宝的乳汁,会含有更多的脂肪,以应付男宝宝更快速的生长,而提供给女宝宝的乳汁,脂肪含量会少得多,
女宝妈妈的乳汁产量会比男宝宝更多。另外,喂给不同性别宝宝的母乳,其激素含量也大不相同,所以也造就了男女宝宝最初不同的个性。早产宝宝的妈妈,分泌的乳汁,也会是天然更加适合早产宝宝的,母乳的智能程度,远远地超乎想象,母乳是“活的”,在显微镜下的母乳,大一些的泡泡是脂肪球,而那些萌萌哒动来动去的小泡泡,很多是母乳中含有的各种抗体细胞,他们真的是活的。而奶粉在显微镜下是什么样的呢?可以说是一片死气沉沉,没有脂肪球,也没有抗体,只有一些少数的菌在动所以喝奶粉的宝宝很容易上火,很容易便秘的原因也是因为这个。


[cp]常常有人说,财务人员是“挣着卖白菜的钱,操着卖白粉的心”,做好了进医院,做不好进法院!
作为财务,一点儿不为过,在财务工作中经常碰到一些问题,一不小心就会触碰法律红线的经济犯罪行为。
有多少财务人在有意无意地承担企业的财务风险?
“罪与非罪”的边界究竟在哪里?
为什么同样被牵扯进财务风险,有的人有惊无险,有的人却锒铛入狱?
什么样的行为容易埋下财务风险隐患?
什么情况下需要保留证据以证清白?
如何识别圈套与陷阱?
“背锅”压力下,如何正当防卫?
作为财务人员怎么样才能规避这些风险?——最好的办法应该是未雨绸缪,把财务风险扼杀在萌芽中,做到有效预防和及时处理。
来看看财务出身的纪检人
张国锋老师的新书
《财务人员防范职业风险实战指南》
这本书从实战出发,从财务人员的工作角度出发,深度解密财会灰色地带,精准剖析职业风险根源,总结出了21大风险“防卫术”,系统的构建了财务人员风险防御和应对机制,作为从事财务工作的我们来说,是不可不读的一本书。
作者简介
本书作者张国峰,曾在财务战线工作多年,后在从事监管、纪检工作过程中,多次配合公安机关调查取证,真切地感受到了财务人员的风险。他将从业20多年的观察分析与实践总结写入书中,希望能“授人以鱼,更授人以渔”。
书籍简介
本书分为三大部分:
第一部分是财务人员的风险根源和法律责任分析;
第二部分则是防范法律风险的二十一种策略、财务人员应当掌握的基本法律理念和知识,以及大型案例剖析,其中对大型案例的剖析,将会使我们以一个全程的视角对案件进行判断和分析,也是对防范策略、基本法律理念和知识的融会贯通;
第三部分则是从企业制度建设的角度,提出财务人员应主动推动单位建立和完善哪些制度才能更好地保护自己,这也是实践经验的总结。[/cp]


⚠一类疫苗和二类疫苗的区别:
一类和二类疫苗的区别是一个免费,一个自费。
实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。
❗免费疫苗,是国家出钱向公民免费提供,没有打全一类疫苗是无法入学的。
❗自费并且自愿接种的疫苗,是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有覆盖到的疾病。
🔷哪些二类疫苗有必要打?自费疫苗攻略:
1⃣213价肺炎球菌结合疫苗(PCV13)
接种时间:(1.5、2.5、3.5、12-15)月龄分别打一针肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及各种常见疾病。WHO将儿童肺炎球菌性疾病列为需极高度优先使用疫苗预防的疾病(疟疾与肺炎2⃣Hib疫苗(流感嗜血杆菌疫苗):
接种时间:(2、3、4、18)月龄分别打一针
B型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于5岁以下的幼童可引起重症肺炎,脑膜炎等。世卫组织(WHO)建议,将Hib结合疫苗纳入所有常规婴儿免疫计划。
3⃣五联疫苗:
接种时间表:(2、3、4、18)月龄分别打一针
五联可替代脊灰疫苗、百白破、Hib疫苗用于预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎和Hib感染等五种疾病,2-6月龄的宝宝接种单苗需要16剂,接种五联可省8剂,减少宝宝痛苦。
4⃣水痘疫苗:
接种时间表:1岁、4岁
水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。成人可补种,共两针,中国疾控中心建议,入学之前应打一针。
5⃣口服轮状病毒疫苗:
口服时间表:(1.5-3、2.5-5.5、3.5-8)月龄三次轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要致
病原因,第一剂必须在84天内服用,否则就会错过不给接种了,如果宝宝黄疸褪的慢延迟了疫苗时间,可适当延后13价和五联,率先服用轮状。
6⃣流感疫苗:
接种时间表:6月龄后可接种,每年秋季高发期可接种
流感非普通感冒,是活跃的传染病,通过飞沫甚至接触传播,流感发病突然、传染性强,容易诱发严重并发症.大人也建议打。
7⃣手足口疫苗
接种时间表:6月龄、7月龄
传染性很强,强烈建议接种。中国疾病防控中心鼓励在孩子1周岁前完成接种程序,1岁及以上的儿童越早接种越好。
🔹🔹🔹🔹🔹

敲重点:
接种疫苗可以帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力,同时还可以有效预防一些严重传染疾病的发生,从而达到保护身体健康的作用。
祝愿所有的宝宝都健康快乐地成长!
👼👼👼


婚姻关系认识误区
误区一:摆完酒共同生活就算结婚了
很多人认为,摆完酒后在一起共同生活就算结婚了,其实,在1994年之后,就不承认这种事实婚姻了。
现在,婚姻登记(也就是领证)是结婚的唯一法定形式,婚姻关系从登记那天开始确立,除此之外的一切形式,不管是摆酒席、举行仪式还是签协议、送彩礼、共同生活,都不算结婚,都不能成为夫妻。
在一起共同生活,哪怕有了小孩,在法律上也只能叫“同居关系”,同居关系不受法律保护,因而在同居期间发生什么变故,同居者的权益很难得到保障,尤其是女方。
误区二:夫妻分居满两年自动离婚
“分居满两年”,只是《婚姻法》第32条规定的法院判决准予离婚的一种情形。分居再长时间,夫妻关系都不会自动解除。
《婚姻法》第32条:男女一方要求离婚的,可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如感情确已破裂,调解无效,应准予离婚。
误区三:结婚八年 个人财产都会变成夫妻共有
通俗的说就是,对于一方婚前的房产、财产。如果夫妻双方在结婚后没有约定的,那么这套房产或者财产,就永远属于一方的财产,离婚时也不进行分割。
误区四:婚后的收入都属于夫妻共有
《婚姻法》第18条规定,有下列情形之一的,为夫妻一方的个人财产:
(1)一方的婚前财产;
(2)一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用:
(3)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;
(4)一方专用的生活用品;
(5)其他应当归一方的财产。
误区五:只要有一方不同意离婚 法院就不会判决离婚
有下列情形之一的,夫妻一方起诉离婚,经调解无效的,即使另一方坚决不同意离婚,法院仍应判决离婚:
(1)重婚或有配偶者与他人同居的;
(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
(4)因感情不和分居满二年的;
(5)一方被宣告失踪的。
另外,即便不符合以上几点,一方坚决要求离婚的,法院驳回之日起六个月后,可以再次起诉离婚。
误区六:出轨方在离婚时 财产可以少分或者不分
一方出轨导致夫妻感情破裂而离婚的,并不必然导致少分或者不分财产,但无过错方可以请求损害赔偿。
《婚姻法》第46条之规定:有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(1)重婚的;
(2)有配偶者与他人同居的;
(3)实施家庭暴力的;
(4)虐待、遗弃家庭成员的。


女性患上子宫肌瘤,要留心三件事,不然肌瘤容易越长越大
子宫肌瘤作为常见的妇科病,一般情况发现子宫肌瘤没有症状表现不需要治疗,但是如果出现了相关症状或者子宫肌瘤在增长,还是需要积极配合治疗,那么子宫治疗一般的治疗方法有哪些呢?
三种常用的治疗方法
1、药物是治疗子宫肌瘤的常用方法,可以通过药物来缓解子宫肌瘤的病情,在医生的指导下正确用药能抑制子宫肌瘤生长,平时不要乱服用激素类的药物和保健品,尽量少吃激素类的食物,子宫肌瘤患者应该要少吃些豆制品。
2、手术可以治疗子宫肌瘤,如果子宫肌瘤比较大,需要考虑手术治疗,否则子宫肌瘤会压迫子宫,也会压迫附件和膀胱,患者会出现排尿异常的现象,经常会感觉腰腹疼痛,通过手术切除后要定期复查,术后也有可能会有复发情况。
3、中医疗法治疗子宫肌瘤,子宫肌瘤主要是脏腑功能失调引起的,气血郁滞容易导致子宫肌瘤的形成,中医治疗子宫肌瘤主要通过调理身体来改善子宫肌瘤的症状,一般需要服用活血化瘀的药物,子宫肌瘤要根据病情选择治疗方案。
子宫肌瘤要注意什么
1、子宫肌瘤患者要注意改掉不良习惯,不良习惯是导致子宫肌瘤的主要原因,有些女性喜欢抽烟,饮酒作息不规律,一旦患上子宫肌瘤要尽早纠正这些习惯,否则只会导致病情越来越严重,良好的生活习惯有助于子宫肌瘤的治疗。
2、子宫肌瘤患者要合理饮食,不要乱吃激素类的保健品,因为子宫肌瘤的发生与激素水平的不平衡有一定的关系,如果饮食方面不加以注意可能会诱发子宫肌瘤。
3、子宫肌瘤的患者还要注意情绪的调节,抑郁的女性容易得子宫肌瘤,女性要学会调节自己的情绪,避免不良情绪伤害身体,也要注意保持外阴的清洁卫生,选择宽松棉质的内裤,减少内衣裤对外阴的刺激,平时要注意劳逸结合。
此外,女性还应该平时要注意维生素的补充,做好肝脏的保养工作,也要关注子宫及卵巢的健康状况,同时也要注意情绪的放松。


本文写给未来想从事金融行业的本科生和未入学的研究生。
我们经常看到券商、银行、基金或者信托公司在招聘实习生、正式员工时,都会写到通过CFA证书或CPA的应聘者优先考虑,当然拿下这两个证书并不意味着你一定能进入这些公司,它只是考量应聘者综合素质
笔者从金融硕士研究生的角度出发,来讨论金融硕士如何利用三年的研究生时间同时通过CFA证书和CPA。
先看CFA证书,CFA一级每年在12月份或者6月份考试(2021年起一年考四次,2月5月8月11月,机考),二、三级在每年6月。
比如说,如果在2020年上半年,你确定能继续读研,那么你可以报考2020年12月份的一级考试,准备时间看个人能力,有些三个月,有些一个月
如果12月份一级考试通过的话,你就可以报考2021年6月份的二级考试,但是一级考试成绩出来后才能报考二级,这时只能赶上第二阶段的报名,费用会比第一阶段多一两千块。如果你很幸运2021年6月份的二级考试也通过了,那么研一的你就已经通过了一、二级,此时你要结合个人情况看要不要报考2022年6月三级
在找工作的时候,通过二级就可以了,三级考试准备时间需要很多,此时研究生的第一年已经结束,大部分高校的课程也在第一年完成,作为金融学硕士,为了毕业能进入金融行业比较好的岗位:投行、行研等,那么研二的时候最好将时间花在实习上,找一些比较牛的实习单位,争取通过实习留下来
笔者所知毕业后能够进入券商非经纪业务岗位的同学都是在类似岗位上实习了一两年的同学。所以,笔者认为除非你是特别想在学生时代把CFA全部拿下或者你能保证你花三个月及以下的时间就能通过三级,那么你不如将准备三级的时间花在实习上面,而且你还要花时间去完成你的毕业论文和发表的论文
CPA考试每年大概在10月份,那么你在研究生入学之前的4月份可以报考当年CPA六门中的几门,这样你就可以在研一第一年就通过CPA中的几门,CPA考完你也可以有充足的时间准备CFA一级,在次年的4月你又可以报几门CPA,因为6月初的CFA结束,你还剩下几个月的时间准备CPA
在研一刚结束或研二开学的时候,你就可以开始寻找实习,此时的你简历上就能写CFA二级通过,CPA过哪几门,找实习优势会很大
如果研二12月份你又得知你通过了10月份的CPA的话,那么,恭喜你,你的考证时光基本可以结束了,剩下的时间就专心实习、找工作,此时的你就拥有了一份比较牛的简历


吉林东团山铁路大桥是吉林市最早的一座跨江大桥,也叫‘焊江桥’是由日本人于1927年兴建的。
1927年修建的吉林东团山铁路大桥(吉敦铁路桥)是吉林市最早的一座跨江大桥。
吉林市政协文史研究员、研究吉林近代历史的学者皮福生说,桥也是一本纪录历史的书。
东团山铁路大桥连接的是吉敦铁路,虽然建于民国时期,但实际上是由日本人兴建的,此举旨在控制中国铁路资源,为进一步侵华及掠夺中国资源做准备。大桥修建后,吉林各界爱国人士强烈抗议,并引发了一次大规模示威活动
东团山铁路桥,是一座跨越松花江的铁路桥梁,位于长图线,连接吉林市昌邑区和龙潭区。采用石墩钢筋结构,共有10孔。吉林市松花江铁路大桥于1926年6月开工建设,1927年8月完工,同年10月通车,是吉林市的第一座跨江桥梁。桥面铺设单线铁道。1946年5月国共内战期间,该桥曾被炸断。1948年11月修复通车


准高一必看!初中、高中究竟有什么差别?
中考是初中阶段的终点,但终点同时意味着新起点。
进入这个暑假,其实已经等于迈进了高中大门。
那么,初中到高中到底有哪些变化呢?一起来看看。
1  学习内容的不同
高中相比初中在学习内容来看整体上是一个由简到繁、由具体到深层挖掘,由少到多的过程,主要体现在以下4点:
1)知识量增大
学科门类,高中与初中差不多,但高中的知识量比初中的大,如初中物理力学的知识点约60个,而高中力学知识点增为90个。
2)理论性增强,这是最主要的特点
初中教材有些只要求初步了解,只作定性研究,而高中则要求深人理解,作定量研究,教材的抽象性和概括性大大加强。如初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容,高中则要求学习经济学,马克思理论这样哲学性的东西,比较之下更为抽象。
3)系统性增强
高中教材理论性增强,常把基本概念、基本原理、基本方法联结起来,构成一个完整的知识体系。前后知识的关联比较明显,知识结构化明显升级。
4)综合性增强
学科间知识相互渗透,相互为用,加深了学习难度。如分析计算物理题,要具备数学的函数,解方程等知识技能。
高中的学习对学生的思考能力和理解能力要求很高,如果抓不住每门课的学习特点和思维方式就匆匆投入学习,是不理智的。而高中每门知识点都比较多,一天中要掌握的东西也很多,每门课都要花时间,加之初中时大多数时间都由老师分配,而在高中大多数则自由分配,选择范围很广,所以同学们一定要根据自己的学习情况来分配时间。


数学专业就业前景
基础数学:适合做研究或从事教学
基础数学是数学科学的核心。它不仅是其它应用性数学分支的基础,而且也为自然科学、技术科学及社会科学提供必不可少的语言、工具和方法。
高等院校和科研机构
与数学相关联学科的教学
计算数学:涉及众多交叉学科
专业背景:要求考生具备基础数学、应用数学、信息技术、计算机科学、数据处理和系统分析,工程学、以及数字图像等学科知识。
研究方向:工程问题数值方法、发展方程与动力系统的数值方法、数值逼近与数字图像处理、计算机图形学与计算机软件、光学与电磁学中的数学问题等。
就业方向:程序开发、各大高校从事教学工作
概率和统计:政府部门需求量大增
概率论与数理统计是本世纪迅速发展的学科,研究各种随机现象的本质与内在规律性以及自然科学、社会科学等各个学科中各种类型数据的科学的综合处理及统计推断方法。
企业、事业单位和经济、政府管理部门从事统计调查、统计信息管理、数量分析等开发、应用和管理工作
在科研、教育部门从事研究和教学工作
就业机会非常广泛,一些金融部门和单位对统计学专业人才的需求甚至已经超过了一些热门的经济学专业。尤其是近年来,政府部门决策强调科学性,统计部门的力量增大,因此每年政府招收公务员时,对统计方面的毕业生需求也大增。
应用数学:发展空间最广阔
应用数学包括两个部分,一部分就是与应用有关的数学,另外一部分是数学的应用,即以数学为工具,探讨解决科学、工程学和社会学方面的问题。
进行科研数据分析、软件开发、三维动画制作
金融保险、国际经济与贸易、工商管理、化工制药、通讯工程、建筑设计
在出国或深造上也有很大的优势
数学教育
需求大,待遇稳定
我国数学教师需求量最大。数学教师十分抢手。


学位英语和公共英语三级之间的区别,将从它们的考试定义、难易程度、各自的用途进行简要说明。
学位英语和公共英语三级之间的区别
1、考试定义
学位英语:成人高等教育学士学位英语水平考试是由各省级高等教育主管部门组织的统一考试,是为了测试申请学位的同学的英语语言知识和运用能力,是各省市成人高等教育本科毕业生获得成人学士学位的必备条件之一。
公共英语三级:三级是中间级,通过该级考试的考生,其英语已达到高等教育自学考试非英语专业本科毕业水平或符合普通高校非英语专业本科毕业的要求,相当于我国高中毕业后学生在大专院校又学了两年公共英语或自学了同等程度英语课程的水平。
2、难易程度
学位英语:难度一般,在高考英语和大学英语四级的考试难度之间,从词汇量和语法的角度上来说,学位英语的级别比三级要难一点,所以可以称为3.5级英语。
公共英语三级:相当于大学英语四级的水平,但是比大学英语四级要简单,大学英语四级在题型设置上比较困难,尤其在听力上,更加要求快速反应并理解材料内涵,而公共英语三级没有太高要求。
3、各自用途
学位英语:获取学士学位证必须要通过的英语考试。
公共英语三级:获得公共英语三级证书或笔试成绩单可以免考自考英语(二)这门课程科目,有这种学校有公共英语三级证书是可以代替学位英语的


最近大火的NMN理论依据(1)
“休说苍天不由人,我命由我不由天”
人对死亡的恐惧孕育了宗教和哲学
——亚瑟·叔本华
The fear of death is the beginning of philosophy
and the final cause of religion.
–Arthur Schopenhauer

一道门,隔着两个世界,“求生”是所有动物的本能,作为有思维意识的高等生命,人因为对死亡的恐惧而更加追求“长生”那么问一个朴素的问题:人究竟可以活多久?
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根据明清两代宗族家谱统计,在没有灾害和战乱的情况下,男性的平均寿命为60.1岁,女性为65.5岁(排除婴儿和儿童早夭的数据),在2018年上海人均寿命已经达到83.63岁,其中男性81.25岁,女性86.08岁
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早在1961年美国科学家Leonard Hayflick研究发现人成纤维细胞的分裂次数是有限的分裂约50次后,细胞就会衰老并最终死亡,这种现象后来被称为海弗利克极限(Hayflick limit)这种极限可能由于DNA突变累积端粒长度变短等多个生物学效应叠加组合导致的每分裂一次细胞会存活约2.4年,据此推算人类的理论寿命应该不超过120岁。
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美国科学家Jan Vijg实验室在《自然》发文首次明确估计出人类寿命极限,大概是115-125岁,这个生理上限给出了人类寿命的“天花板”目前已知最长寿的人是来自法国的Jeanne Calment(1875年-1997年)去世时享年122岁。
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虽然科学研究还没有最终定论,现有数据更倾向认为人的寿命上限是可以被解锁的,然而前提也是我们要先健康的活到105岁北宋张伯端(公元1075年)在《悟真篇》中写道“休说苍天不由人,我命由我不由天”我们要积极有所作为,目前已知的最有效的促进健康长寿的方法,积极合理的体育运动,科学的饮食作息,补充人体随衰老下调的关键代谢物如延寿黑科技NMN。


前面讲过如何维护种植牙和种植牙的步骤,今天我们来了解下种植牙的利与弊。毕竟是一种外科手术,非自然存在的牙齿,所以都会有一定的优缺点。
   种植牙的优势:
可以防止牙槽骨的吸收:在牙齿健康时候牙槽骨不会被吸收,但在牙齿脱落后,牙槽骨的吸收会迅速进行,使得颌骨显著缩小,所以缺牙比较多的人脸型会发生一定的改变。传统的烤瓷牙或者假牙修复会对牙槽骨带来负担,人工种植牙齿能使牙槽骨周围的骨变得更坚挺,减少吸收,起到维持牙槽骨的功能。
2.不损伤邻牙:人工种植牙是在原本脱落的牙齿上再种一颗牙齿,是独立存在的,不会对邻牙产生影响。
3.恢复咀嚼功能:咀嚼功能是大家做种植牙时最关注的事,现在我国种植牙的技术已趋于成熟,各种的种植体品牌相继引入且成功率都相对较高,正常情况下种植牙的咀嚼效率也可恢复到正常牙的90%以上,咀嚼时的口感也比传统假牙好得多。
4、舒适美观:种植牙是独立种植一颗牙齿,不需要邻牙的协助,设计时外观和功能上完全与真牙一样,成功的种植牙齿口腔内无异物感,也不会有金属露出,有利于保持口腔卫生,舒适美观。
5、种植牙齿的原理科学:天然牙将口腔内的咀嚼压力通过牙根传递至牙槽骨,而种植牙齿将咀嚼压力通过种植体传递至牙槽骨,生物力学原理相同,故能承受强大的力量,咀嚼效率较传统假牙有大幅度提高。
 种植牙的劣势:
1.价格比传统修复方法贵:因为种植工序、材料和医生技术都比传统的技术要求要高很多
2.疗程较长:需要比较长的时间进行种植过程
3.发生口腔炎症不易治疗
4.严重依赖医生的技术:种植手术有很多风险因素都会导致种植失败,一旦遇到盲目植入的医生,会给患者造成心理及生理上的负担,所以要选择口碑和技术精湛的医生进行种植手术。


1⃣教会3个月以下小月龄宝宝睡觉
👉头3个月,父母应该主动为婴儿养成良好的睡眠习惯。
👉婴儿出现睡眠问题一般有两个原因:还不困、不知道怎么睡——或者两者兼而有之。如果婴儿不肯睡觉,或者睡不安稳,要么是因为父母做了(或者没做)什么事情,要么是孩子出了问题。
2⃣宝宝睡眠不好/睡前哭闹6大原因
❌父母原因:缺乏常规程序EASY规律作息
❌父母原因:不充分的睡前程序
❌父母原因:无规则养育/自己破坏规则
❌宝宝原因:饿了
❌宝宝原因:过度刺激、醒太久
❌宝宝原因:疼痛、不舒服、病了
👉原因1:缺乏常规程序EASY规律作息
给孩子建立有规律的常规作息,即E.A.S.Y程序。E-吃,A-活动,S-睡觉,Y-你自己的时间。
黑白颠倒的困境:缺少常规程序导致的最常见问题就是黑白颠倒。如果你遇到下面的情况:你的宝宝很难安静下来睡觉,晚上每隔1小时醒一次,或者白天睡得很好,晚上却老醒着或者起来。这表明缺乏常规程序。
👉原因2:不充分的睡前程序
首先,你要弄清楚他什么时候准备睡觉,学会发现宝宝的睡眠信号。不管他发出什么样的信号,你都要马上采取措施。如果错过了宝宝最佳的睡眠时机,让他平静下来就会变得相当困难。
其次,你需要建立睡眠的渐进程序。见另一篇《4S渐进程序》
👉原因3:无规则养育/自己破坏规则
如果你家的宝宝有下面的情况:不愿意睡觉,除非你抱着摇他,走来走去,一放下就哭,或晚上老醒来,喂他又吃的很少,这些都是无规则养育造成的。无规则养育我们最会用的就是道具依赖,比如总是抱着、摇着、走着,或者必须吸着乳房才能睡觉,道具依赖往往是在绝望中采取的应急措施,需要改掉道具依赖,做法是参考第二点的“4S”程序来哄睡。
👉原因4:饥饿
一次性喂饱,了解宝宝的饥饿信号
👉原因5:过度刺激、醒太久
❌过早引入声光电玩具
❌过度引逗
❌不迷糊就不哄睡
一个受到过度刺激或者过度疲劳的婴儿无法入睡,宝宝打第一个哈欠时,马上开始渐进程序(4S程序)。
打哈欠就是困了。宝宝自己不知道这是困了,越逗越精神,但身体却疲劳,所以就会出现身体很累但精神得不到放松,哄睡就会哭闹。
怎么玩见另一篇《规律作息玩》
如果你的宝宝很难安静下来睡觉,经常醒,睡得断断续续的,晚上经常哭,下午不肯小睡,睡着了几分钟又醒来了,不肯躺下睡,睡也不超过半个小时或40分钟,那这些情况有可能就是刺激过度。
👉原因6:疼痛、不舒服、病了


[暗中观察R]传统意义“高抬指”是什么?
[暗中观察R]所谓高抬指,是用掌关节力量把手指高高抬起, 手指自然弯曲,然后快速向下击键;简言之,“肩膀放松”,第三指关节,“抬”——“击”;
[吃瓜R]高抬指训练优势?
坚持这种方法,对大脑皮层控制运动中枢神经有刺激作用,可使大脑运动中枢更加敏感;(课上一直跟孩子强调,钢琴弹奏本质还是训练脑子!)举例,屏幕一端的你见过田径赛中“高抬腿”训练方式嘛?“高抬指”与其类似;
[斜眼R]错误高抬指训练让你事倍功半
警惕!学生长期在钢琴键盘艰难“行走着”,结果演奏声音“支离破碎,含混不清”;
[吧唧R]“高抬指”离不开“触键”技术
[得意R]触键是钢琴演奏中最基本技术之一,任何其他技术建立在此基础上;触键基本方法分三类:断音触键法、连音触键法、跳音触键法;
[派对R]《钢琴演奏之道》中写到:“决定钢琴音质好坏的,不是手指的快速动作,而是持续绵延的内力,不是高抬指的大幅度动作,而是尽量小的低指动作可能凝聚的最大力”;
[吐舌头H]从这个意义上说,高抬指是一种矫枉过正的方法,是为了获得手指力量采取的手段,切莫将“高抬指”与正确触键方法混为一谈;
[扯脸H]高抬指误区三宗罪
[扯脸H]误区一:一根手指抬起,其他手指也同时抬起
提到抬指,不得不提因生理原因3、4、5指腱膜连在一起导致4指无法单独抬起,正确方式:弹上行音阶时5指帮助四指一起抬,弹下行音阶时3指帮助4指一起抬;其实人的每根手指都有独立触键能力,只要慢慢来、细心锻炼手指,1、2、3、5指完全可以独立抬指;
[再见R]当然事物总有两面性,高抬指必然会引发手指肌肉紧张,刘老师有话说:毅力和耐心,循序渐进,循循善诱,练习过程尽量保持手指松弛,避免手指受伤,学生一定可以做到手指单独抬指;
[再见R]误区二:只做动作,但手指击键缓慢
在一些教学过程中只一味引导学生机械“抬”动作训练而忽略“击”键,这必然仅仅机械活动手指第三关节而没有真正中我“高抬指”训练精髓;我们要知道,手指快速下键才是高抬指训练最终目的,也是训练手指力量的重要途径,下键状态是积极、果断的,手腕、手臂是放松的,才能弹奏出饱满、通透,有颗粒感的声音,才达到“高抬指”训练最终目的;
[再见R]误区三:“高抬指”与“压手腕”
一些学生为达到老师要求的“声音饱满”,演奏过程中使用手腕的力量帮忙增加音量,导致声音“发虚”、“浑浊”、“不清晰”;根本原因是手指不积极导致手腕手臂代替其发声,这样高抬指训练效果会大打折扣;


1号染色体:为第一大染色体。
2号染色体:是第二大染色体,含有能编码人体最大蛋白基因(由3.3万多个AA组成的激酶)。
3号染色体:在单个染色体水平发现的蛋白质编码基因最多,其中包括许多重要的chemokine受体基因簇,复合人类癌症基因(如FHIT)。
4号染色体:可能包含与亨廷顿氏病、多囊肾、肌肉萎缩症、沃夫─贺许宏氏症(一种因4号染色体短臂缺失导致的先天智障)等罕见疾病相关的基因。
5号染色体:包含许多染色体内部副本,是基因密度最低点的染色体之一。
6号染色体:包含导致遗传性血色素沉着病、帕金森氏症、癫痫等疾病的基因。这一染色体上基因的异常也是造成精神分裂症、癌症和心脏病等多种遗传性疾病的原因。此外,还包含一些MHC。
7号染色体:第一个等臂染色体,其测序成功有助于研究治疗囊性纤维化、孤独症、耳聋、抽动——秽语综合征、视网膜色素变性、肾母细胞瘤、白血病和淋巴瘤等多种癌症以及其他疾病。
8号染色体:含有大脑和免疫功能的遗传基因(可能与人类进化密切相关)。
9号染色体:95个基因与疾病有关,其中之一可抑制肿瘤形成。
10号染色体:85个基因与疾病有关。这些基因的突变可能引发乳腺癌、前列腺癌和脑癌等。还有一些基因与复杂的代谢疾病和精神疾病有关(如I型糖尿病、精神分裂症和阿耳茨海默氏症等)。
11号染色体:人类856个嗅觉受体基因中40%以上是定位在这个染色体上,还有86个未知分子机制的相关基因,包括几个mendelian traits、癌症和易感基因位点。
12号染色体:有一个目前在人类基因组上发现的最大的连锁不平衡,还有若干在特定类型的癌症、运动失调症、以及还可能包括“阿尔茨海默氏症”在内的疾病中发生突变的基因。
13号染色体:染色体密度小(6.5gene./Mb),包括与乳腺癌相关的BRCA2基因,和与眼癌、精神分裂症有关的基因。
14号染色体:大约有60多个与遗传疾病密切相关的基因,其中包括一个此前已被发现与阿尔茨海默症有联系的基因。还有另2个对于人体免疫系统具有重要意义基因以及一些与其它病症有关的基因。


住新房子时要警惕,两种身体不适要重视,是
住新房子时要警惕,两种身体不适要重视,是甲醛超标的信号
据说装修后产生的甲醛很可怕,所以每个人在新家居住时都必须保持警惕。一旦身体不适,它可能是由过量的甲醛引起的。医生还提醒每个人,住在新家后的这些不适都是甲醛超标的信号,所以我们必须注意。例如,以下症状都是甲醛超标的信号。
症状1:眼睛不适
如果我们家的甲醛超标,我们的眼睛会首先受到损害。因为眼睛很脆弱,可以直接接触家里的空气。当我们家的甲醛超标时,我们的眼睛会受到甲醛的刺激,导致发痒、发红、莫名其妙的流泪和视力模糊。
症状2:免疫力下降
甲醛最大的危害之一是它会破坏我们的免疫力。当我们的免疫力被破坏时,我们的身体不会特别虚弱,我们会经常生病、感冒、发烧、感到虚弱等等。所有这些伤害都是由免疫力下降引起的,所以我们必须重视它们。除了注意身体状况外,我们还应该采取一些措施来清除甲醛。
方法1:开窗通风
甲醛每天都在不断释放,并在家中积累。但是,如果我们能经常通风,家里的甲醛就会从房间里排出,这样可以去除甲醛。这是因为通风可以交换室内和室外空气,并且空气保持循环,所以甲醛不会积累。然而,如果室外没有风,就不会有醛的去除。
方法2:速美净科学除醛
它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显。
方法3:活性炭
活性炭广泛应用于家庭生活中,如净水器、除湿器等。活性炭具有很好的吸附性,可以快速吸附家中的甲醛,降低室内的甲醛含量。但是活性炭不能分解甲醛,使用一段时间后会变得饱和而失效,因此需要经常更换。


眼睛出现1异常现象,提示肝功能异常‼
肝脏有着“将军”之称,有排毒、解毒的功能,我们身体中所有的新陈代谢都要肝脏的协助,才能够有效的进行。现在很多人由于在日常生活中有着不好的生活习惯,就会让肝脏受到伤害,而且肝脏没有痛觉神经,总是不痛不痒的,如果肝脏出现了一些疾病,也不能让我们马上感知。但眼睛却与肝功能有这密切的联系,但肝脏受损时,我们能从眼睛发现肝脏的异常情况。
眼睛出现1异常现象,提示肝功能异常
眼球变黄:提示肝功能异常
人体肝脏功能的正常与否,是可以在眼睛里体现出来的。一旦眼珠出现发黄的现象,并且这种现象来得很突然,眼部也没有任何不适的感觉,很有可能代表着身体的肝脏功能出现了问题。在这种情况下,就建议尽快到医院进行一个全面的检查,核实是否是肝脏功能出现了问题,尽快解决。
因为肝炎和肝硬化等肝功能异常,都会引起胆红素积聚,导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物,功能不正常时,胆红素无法正常排出,就会在体内聚积。其最为明显的表现就是眼珠变黄,所以大家一定要关注自己的身体变化。
日常养护肝脏,常做3事,肝脏更健康
1、合理休息
要注意多休息,不要让自己太劳累,禁止熬夜只有充足的休息,才能让受损的肝细胞得到及时的修复,也只有这样才能让肝脏及时排毒。
2、控制饮食
绝对禁止饮酒,因为酒精对肝脏的极大破坏性,所以肝功能不好的人都要绝对禁止饮酒;在食物选择上,多吃清淡易消化的食物,这可以减轻肝脏负担,另外油腻、烧烤煎炸类食物和加工过的食物都要少吃,因为这些食物往往都含有对肝脏有害的毒素,会给肝脏带去很多伤害的。
此外每天可以冲泡一杯蒿坪毛尖,入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可排肝毒,另外蒿坪毛尖产自中国硒谷陕西紫阳,比我国非富硒地区茶叶平均含硒量高6倍,每天在喝水的时候放上一撮蒿坪毛尖叶,人体所需硒元素就能得到有效的补充,从而很好的保护肝脏,达到养肝的作用。
3、保持乐观心态
在生活上,时刻保持轻松乐观的心态因为焦躁易怒都是会给肝脏带来伤害的,所以需要多加注意;平时要注意适量运动,这样可以增强体质,提高免疫力。


宝妈在整个孕期会经历很多次产检,那每次产检都要检查什么项目,有什么需要注意的,或许宝妈们并不了解。今天,我们就来了解一下。
第一次正式产检(第12周)检查项目:1:去辖地卫生院领取“母子健康档案”;2:血常规,尿常规,宫高,腹围,胎心,血压,体重;3:排除常见疾病如宫外孕,葡萄胎及各种类型的流产。
是否需要空腹:是。
说明:这次产检,一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。
检查项目细分:1:量血压和体重;2:进行问诊,医生通常会询问准妈妈未怀孕前的体重,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。并了解过往病史,有无药物过敏,家庭病史,准妈妈病史等。3:听宝宝的心跳,医生运用多普勒胎心仪来监听宝宝的心跳。4:验尿,主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断妈妈本身是否已有糖尿病或者耐糖不佳的代谢性疾病,肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题),子痫前症,妊娠糖尿病等各项疾病。5:身体各部位检查,医生会对准妈妈的甲状腺,乳房,骨盆等进行检查。6:抽血:准妈妈做抽血检验,主要是验猪妈妈的血型,ABO血型,RH血型,血红蛋白(检视准妈妈的贫血程度),筛查地中海贫血,肝功,肾功及梅毒,乙肝,艾滋病,有无病毒感染等,好为未来做防范。7:检查子宫大小。
第二次产检(第16周)检查项目:1:复查血常规,尿常规,宫高,腹围,胎心,血压,体重;2:唐氏症筛检。
是否需要空腹:否
说明:从第二次产检开始,准妈妈每次必须做基本的例行检查,包括称体重,量血压,问诊及看宝宝的胎心等。此外,准妈妈可以在16周以上抽血做唐氏症筛检(但以16-18周最佳),并看第一次产检的抽血报告。唐氏综合征又称“先天愚型”或“21三体综合征”,特指21号染色体由正常的2条变成3条。患唐氏综合征的孩子大多为严重智能障碍,所以一般都会建议怀孕妇女选择这项检查。
第三次产检(第20周)检查项目:1:四维彩超胎儿畸形筛查;2:复查血常规,尿常规,宫高,腹围,胎心,血压,体重。
是否需要空腹:否
说明:除了常规检查外,这次产检要做第一次超声波检查。准妈妈在孕20周做第一次超声波检查,主要是看胎儿外观发育是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围,腹围,看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
下期我们将继续介绍后期的产检内容


心理学考研复习笔记构架
1、引起人际吸引的因素,包括接近、相似、奖赏和躯体吸引力。社会交换理论认为,关系的基础是相互奖赏。
2、爱的能力源于生物基础,但是由文化定型,就象很多文化认为婚姻关系中不一定要有浪漫爱,甚至认为它不重要。
3、神经元的主要构造:细胞体、树突和轴突三部分。按功能性质区分,神经元有三类:感觉经元将感觉信息从感觉受体传至中枢神经系统;运动神经元将命令从大脑传至腺体和躯体肌肉;中间神经元将神经元彼此连接起来。
4、对旁观者干预现象的研究发现,有不采取行动的他人在场,人们在危机时刻往往不会出手相助。这在部分程度上反映了责任分散(感到个人行动的责任减小)的结果。
5、攻击,指意在伤害别人或生命体的言语或躯体行为。不同文化、不同种属的动物中,雄性的攻击性总是显得比雌性的强。
6、心理动力学和进化论心理学家认为攻击性根源于生物属性。神经系统有组织、分层次地对攻击性实施控制,其中杏仁核和下丘脑起了主 导作用。攻击性还特别受激素,尤其是睾丸激素的控制。认知-行为观点则把攻击行为解释为社会学习和奖惩的结果。
7、从众,是人们改变自己的态度或行为一适合同伴或团队的标准的过程。Asch的研究显示,当面对一组人具有一致的意见,哪怕意见明显错误,相当数量的人也会顺从一致。从众,是认知的需要,也是追求或规避奖惩的需要。在农业社会,人口密集,从众现象更多,在那里,独立是一种对适应不利的个性。
8、思维、情感和行为等一切心理过程的生理基础是由数十亿的神经细胞的放电提供的。神经元,或者神经细胞,是神经系统的基本构成单位。
9、神经系统分为两大系统:中枢神经系统(CNS)和外周神经系统(PNS)。
10、利他,指行为方式对他人有所帮助,自己没有明显的收获,或者还有潜在的损失。哲学家心理学家在是否有真正的利他行为上存在分歧。利他行为可能是自私和非自私动机的混合物。
11、神经元之间并不直接相连,中间存在小空隙,称为突触。神经冲动传导过程中,突触发生为复杂的生理化学反应。
12、内分泌系统是一类无导管的腺体,它们通过分泌激素来控制各种躯体功能。通过血液传送身的信息,内分泌系统是对神经系统细胞对细胞通讯的一种补充。
字数限制,还有一条写在评论里


动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强腿部的力量,美化下肢形体。起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道,活力四射、热情奔放,因此颇受25~35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制,因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适应于所有有运动能力的人。困扰SPINNING练习者的五个错误观念: 误区一:长时间练习会伤膝盖,对腰椎也有损伤。 真相:很跑步相比,单车对膝盖的冲击很小,相对更安全。但是如果骑行过程中姿势不正确,如身体左右摆动,或上下跳跃幅度过大,会导致腰椎和膝盖受到的冲击力增加,容易引起急性或慢性运动损伤。 误区二:单车容易把腿练粗。 真相:事实上,单车骑行有很好的腿部塑形功效。但是要合理安排运动强度。单车骑行的强度大小主要由间歇时间、阻力大小、速度快慢三个因素决定。将慢速、大阻力的登山练习和小阻力、长时间的耐力练习结合起来,会有更好的减脂塑形效果。如果一味地追求长时间大阻力的高强度联系,而又不注意拉伸放松,很有可能会把腿练粗壮。 误区三:骑行中应扭动腰部,全身动起来,这样锻炼效果更好。 真相:这种说法似乎有一点道理,扭腰可以调动更多肌群参与运动,但是骑行过程中扭腰会增加腰椎的不稳定性,容易造成损伤。所以,正确的做法是,骑行过程中保持腹部收紧。这样有助于保持身体的稳定性,减少骑行过程中作用在腰椎上的惯性和冲击力,避免骑行后的腰部不适。 误区四:是不是出的汗越多,越能减肥? 事实上,需要减的是脂肪,而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失,而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。 误区五:一直站姿骑行,谈“坐”色变。 真相:国内的单车教练和会员都不喜欢坐姿骑行,这貌似是一个老传统了。纠其原因,一是很多人反映坐姿骑行比较磨臀部,不舒服;二是男性会员担心坐姿骑行会对前列腺有不好的影响。结果矫枉过正,谈“坐”色变。其实这个问题不难解决,专业的单车裤会很好地保护臀部,另外还可以在车座上加一个硅胶材料的座套。


对于月经规律的人,排卵的时间基本固定。针对月经周期规律的女性,有一个推算的办法:
下次月经预估时间往前推14天,基本可以确定为排卵日,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日加起来共10天就是推算的排卵期。
当然也有月经不规律的女性:
可以观察阴道分泌物来判断排卵期,当两个月之间阴道分泌物出现增多,性质呈稀薄乳白色,用手触摸时可呈现拉丝状,持续时间为2-3天,一般就是排卵期。
不过对于月经不规律的人,还是建议进行监测排卵,而不是进行排卵的计算。
监测排卵的方法中比较简便的是测基础体温的方法,女性排卵后第二天,基础体温会上升0.5℃左右,高温期约持续12-16天(平均14天)。如果怀孕,体温会持续高温;如果未怀孕,体温会下降到基础体温。
方法为:每天早上起来,把体温计放在舌下含5分钟测出体温,在保证充分的睡眠休息条件下,每天早上测的体温恒定不变,只有在排卵之后体温会升高,根据排卵的体温的变化,可以推测出女性发生排卵的时间。


“医生,我家宝宝身上的血管瘤看起来并不严重,但您为何要求尽快治疗?现在孩子年龄这么小,等长大了再治疗不行吗?”其实,很多患儿家长都有这样的疑问,血管瘤看起来并不严重,医生为何还要求尽快治疗?
 血管瘤看起来并不严重,为何要求尽早治?
 血管瘤虽然是一种良性肿瘤,但如放任不管,不加以治疗,随着瘤体不断增长,后期会严重影响到婴幼儿的外观、正常皮肤组织和其他器官功能。如果能早点治疗,就可以避免以下危害的发生。临床中,很多家长就是因为对血管瘤的认知较浅,而耽误了治疗时机,甚至造成了不可挽回的后果!
 1、外观上的损害
 婴幼儿的容貌变化具有不规则性,可以说一天一个样。血管瘤的增长会随着孩子的生长而增长,速度相对较快,生长在脸部的血管瘤会损害容貌和畸形。
 2、功能受损
 临床上,血管瘤除了好发于颈、脸部之外,口腔、鼻部、四肢也是常见的。如血管瘤生长在这些部位或其他关节部位,会影响到这些肢体、器官等功能的正常运行。
 3、出血、破溃感染
 血管瘤患处表皮薄弱,所以家长们在护理时要更加注意。若宝宝抓挠、摩擦导致破溃,一旦出血就难以制止,这一点需要家长们谨记。
 尽早干预血管瘤优势
 1、瘤体小、易控制
 临床上,根据血管瘤形成特点,发现血管瘤具有一个快速增殖期,是对婴幼儿破坏性较大的一个阶段。我们进行了长时间的临床观察和研究,认为小儿出生一个月后,只要没有血友病、白血病、血小板减少疾病就可以治疗,让血管瘤跳过婴幼儿血管瘤的快速增殖期。
 2、年龄小、配合度好
 孩子年龄越小,在就诊过程中配合度也就越好。孩子大了,不易配合,且不说诊疗过程的难度,更多的是影响到患儿的身心健康,容易产生自卑、自闭等心理行为。
 3、早治疗、恢复效果好
 除了要去除血管瘤之外,患儿外观上的美观度也是我们需要考虑的。孩子年龄小,新陈代谢旺盛,皮肤的自我修复功能相对于成人来说较为强大,早接受专业的治疗后,不易留下疤痕。
 血管瘤随着患者成长而生长,患处面积越大,治疗时间长、费用可能也会高一些,为此,“早发现、早诊断、早治疗”是我们对血管瘤患者的忠告,避免血管瘤的快速增值期,是治疗婴幼儿血管瘤的良好时期。


医疗机构药事管理所占分值是24分,分值占比相对较大,是我们学习中的重中之重,小编汇总了第5章考试重点:
1.二级以上医院成立药事管理与药物治疗学委员会,人员组成为高级职称的药学、临床医学、护理、感染管理、行政岗位的。该组织为内部咨询机构,不是行政管理部门,也不是常设机构。
2.医疗机构药事管理委员会职责包括:(1)贯彻执行医疗卫生及药事管理等有关法律、法规、规章;(2)推动药物治疗相关临床诊疗指南与药物临床应用指导原则的制定与实施,监测和评估本机构药物使用的情况,提出干预和改进措施,指导临床合理用药;(3)制定本机构药品处方集和基本用药供应目录;(4)审核制定本机构药事管理和药学工作规章制度,并监督实施;(5)分析、评估用药风险和药品不良反应、药品损害事件,并提供咨询与指导;(6)对医务人员进行有关药事管理法律法规、规章制度与合理用药知识教育培训;(7)监督和指导麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品及放射性药品的临床使用与规范化管理;(8)建立药品遴选制度,审核本机构临床科室申请的新购入药品、调整药品品种或者供应企业和申报医院制剂等事宜;(9)向公众宣传安全用药知识等。
3.药学部门设置时,三级医院设置药学部(可根据实际情况设置二级科室);二级医院设置药剂科;其他医疗机构设置药房。
4.二级以上医院药学部门负责人要求高级职称加药学或临床药学本科;其他医疗机构要求药师职称加专科学历。
5.医院药师主要是处方审核、调配、不良反应监测、临床用药等具体职责。
6.医疗机构相关记录中,验收记录、购进记录、购销记录、销售凭证——保存至超过有效期1年、但不少于3年;购进药品的票据保存期不得少于3年;首次购进药品相关文件的复印件保存期不得少于5年。
7.对于临床用量大、金额高、多家企业生产的药品医院用公开招标的方式采购。
8.对于独家、专利生产的药品医院采用价格谈判的采购方式。
9.对于临床用量小、常用低价的药品医院直接挂网采购。
10.对于短缺药品采用定点生产的方式。
11.麻醉、精神药品、防止传染病的免费用药医院按规定进行采购。
12.处方包括前记、正文和后记。


1.简谐运动
(1)定义:物体在跟偏离平衡位置的位移大小成正比,并且总是指向平衡位置的回复力的作用下的振动,叫做简谐运动.
(2)简谐运动的特征:回复力F=-kx,加速度a=-kx/m,方向与位移方向相反,总指向平衡位置. 简谐运动是一种变加速运动,在平衡位置时,速度最大,加速度为零;在最大位移处,速度为零,加速度最大.
(3)描述简谐运动的物理量 ①位移x:由平衡位置指向振动质点所在位置的有向线段,是矢量,其最大值等于振幅. ②振幅A:振动物体离开平衡位置的最大距离,是标量,表示振动的强弱. ③周期T和频率f:表示振动快慢的物理量,二者互为倒数关系,即T=1/f.
(4)简谐运动的图像 ①意义:表示振动物体位移随时间变化的规律,注意振动图像不是质点的运动轨迹. ②特点:简谐运动的图像是正弦(或余弦)曲线. ③应用:可直观地读取振幅A、周期T以及各时刻的位移x,判定回复力、
3.单摆:
摆线的质量不计且不可伸长,摆球的直径比摆线的长度小得多,摆球可视为质点.单摆是一种理想化模型.
(1)单摆的振动可看作简谐运动的条件是:最大摆角α<5°.
(2)单摆的回复力是重力沿圆弧切线方向并且指向平衡位置的分力.
(3)作简谐运动的单摆的周期公式为:T=2π
【高中物理】备考笔记1——直线运动
【高中物理】备考笔记2——牛顿定律
【高中物理】备考笔记3——曲线运动 万有引力
【高中物理】备考笔记4——动量
【高中物理】备考笔记5——机械能
【高中物理】备考笔记6——机械振动与机械波
【高中物理】备考笔记7——分
【高中物理】备考笔记11——电磁感应
【高中物理】备考笔记12—交变电流 、电磁场和电磁波 、光的反射和折射
【高中物理】备考笔记13—光的波动性和微粒性
【高中物理】备考笔记14—原子物理
【高中物理】备考笔记15—测电阻的其它方法,测电源电动势、内阻
【高中物理】考笔记16—高考物理知识点精要—力 物体的平衡、直线运动
【高中物理】备考笔记17—质点运动高考试题
【高中物理】备考笔记18—力 物体平衡高考试题
【高中物理】备考笔记19—圆周运动 万有引力高考试题-曲线运动 平抛
篇幅有限,学姐不能发出19个全部物理笔记
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👆随着科技的发展,很多原来由人做的工作逐渐会被机器人替代,曾经有人提出这样的说法:很多人会失业,但做HR一定不会失业,因为只要有人,就需要HR。
👉这话到底对不对呢?
👆首先会不会被淘汰取决于你的核心竞争力。如果你的工作换了另外的人也能做好,那么你随时能被替代,这是我们要明白的一点。
🙋具体到HR岗位上,具备什么样的核心竞争力才能在未来不被替代呢?我将简单地按照六个模块来分析这个问题。
👆人力资源规划:这块需要站在一定高度上做,其目的是为人力资源的发展提供指引,组织发展与规划是这个模块比较常见的工作内容,OD(组织发展)、LD(学习发展)和TD(人才发展)有一定联系。要求从业者懂各个部门的工作内容和人才标准、跨部门的合作机制等等,对整个公司的架构和人才配置有所了解,熟练运用各种工具进行盘点,针对公司的具体情况制定规划。
👆招聘与配置:这个模块目前来讲在很多企业的hr工作里还是占了相当一部分比例,不过已经有一些公司在开发通过算法来进行招聘,缩短招聘时间和减少招聘人员,这在未来对进行一些基础岗位招聘的hr来说并不是好消息。但距离实现还有一定时间,并且高端岗位的招聘主要依赖人脉和资源,算法暂时无法覆盖,未来高端岗位的招聘还是有市场的。
👆培训与开发:培训内容的整合可以借助技术实现,但培训内容的创作还是需要人来进行,个人觉得线上培训效果和现场培训效果相比,是否具有优势还需更多实践和数据支撑。
👆绩效管理和薪酬管理:绩效:有的公司开发了根据绩效制度评定、整理绩效结果的系统,薪酬:开发了自动计算考勤、算薪和发薪的系统。这些系统基本涵盖了各个环节,可能最后只需要人为审核一下就够了。但是系统的作用更多是在计算上面,制定HR政策例如绩效考核体系和薪酬管理体系等功能的实现还需要高层及hr来制定,hr以专业能力为制定这些政策提供支持。
👆劳动关系管理:这个模块在很多小公司来讲不涉及,但在很多大公司已经开始重视起这块的工作了,因为他们意识到,除了给予员工稳定满意的薪资外,更要加强员工的归属感,才能更好地激发他们的创造力,更好地利用劳动力。这个模块相对来讲对专业知识的要求会高一些,而且实际操作起来也很难由AI替代。
👉总结以上,未来发展要求HR从业者具备更强的专业能力以及更高层次的视野,希望我这篇文章能给大家提供一些参考~


Hpv感染者要警惕3个信号,或者宫颈癌在靠近
子宫颈是女人非常重要的一个器官,子宫颈它是孕育生命的一个重要场所,它也是女人排毒的重要器官,因为卵巢分泌荷尔蒙,而这个荷尔蒙激素参加人体八大系统分泌系统,再分泌的时候把人体的一些毒素通过我们的子宫和月经排出体外,所以子宫的作用是很大的。
!
可想而知,当子宫颈癌变时,对于女人来说是多么可怕的一件事。
!
女人为什么会患宫颈癌?
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宫颈癌属于一种恶性肿瘤,发病最主要的原因就是感染HPV。妇科炎症长期得不到处理、性生活紊乱、早婚早育等都是感染hpv病毒的高危因素,引发宫颈癌的几率也会增大。
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有数据表明,80%以上有过X生活的女性都会感染一次hpv病毒。只是有些人免疫力强,把病毒自动清除了,有些女性免疫力差,没办法清除病毒,就有可能发展成宫颈癌。
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那么如何判断一个感染hpv病毒的人,已经发生癌变?
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3个信号早发现
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宫颈癌早期症状往往比较隐匿,难以发现,这就需要我们做好定期体检,尤其是hpv检查和TCT。如果出现以下3个征兆,很可能说明宫颈癌在靠近。
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1、白带增多
很多宫颈癌患者有各种不同情况和程度的白带增多, 稀薄似水样或米泔水样,有腥臭味。这是宫颈癌早期症状之一。
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2、不规则出血
指同房后有少量出血,或非经期出血或者绝经后又出现阴道出血,这是宫颈癌的比较明显症状,通常会被认为是月经不调,最好去医院检查一下。
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3、小腹痛
通常是女性的小腹痛与月经期痛经的症状相似,多数人与宫颈癌无关,痛经引起的疼痛通常在2~3天内好转,但子宫疾病引起的疼痛持续性等任何药物都不能好转。
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宫颈癌本身就是拖出来的,尤其是感染hpv病毒的女性,如果感染了hpv病毒,不及时转阴,就有可能发展成宫颈癌。所以,女性想要远离宫颈癌,就要定期检查,检查出hpv病毒及时转阴。
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目前没有特效药治疗hpv病毒,唯一的清除病毒的方式是提高自身免疫力。
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关于提高免疫力,从运动和饮食上着手。
1、坚持运动
坚持每天运动半小时以上的有氧运动。长期适量的有氧运动,能加强身体的免疫机能,对HPV转阴有一定的帮助。
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2、补充1种营养食物,提高免疫力🌟
通过健康饮食能提高身体免疫力,预防宫颈癌,日常应多摄入一些有营养的东西,每天坚持补充1种食物,提升免疫力,它能够给人体提供所需要的营养物质,还能加快新陈代谢,有助于身体排毒,能帮助身体彻底清除HPV病毒,并有效预防宫颈癌。


职场沟通要有这七个好习惯
人在社会中生存,就不免要经常与人打交道,也就是“沟通”[喝奶茶R]。不像生活中的沟通有天然的信任和默契,哪怕不那么注意方式也不容易产生误解,职场上经常需要面对相对陌生的人,需要更多技巧和规则[斜眼R]。小投为小伙伴们归纳一下,主要有以下几条。

🌟01 采用公认的概念和表达方式
每个人的成长和教育背景不同,说话的习惯也有所不同:也许同样一个词和句式在不同的人说来表达的是不同的意思👻,同一个意思不同的人会用不同的词语或句式来表达。

🌟01 采用公认的概念和表达方式
解决这个问题的要点之一就是采用公认无歧义的概念和表达方式,尽量不用带有明显个人色彩、时代色彩、地域色彩的词语和句子👏;此外,不对专业外的人用专业性强的术语,不对年纪大的人用网络语言或者词义发生过改变的词汇等。

🌻02 采用直接而正面的句式
避免歧义的另外一个要点是采用直接而正面的句式,如陈述句、祈使句等。职场沟通中有几种句式的使用要非常谨慎,不仅容易产生歧义💔,而且可能伤害对方的情绪而诱发矛盾。

🔍02 采用直接而正面的句式
这一类最典型的就是反问句:人们用反问句往往是为了强调自己的原意,可面对理解力不够强的沟通对象时,反问句经常会让对方完全相反地理解自己想要表达的意图👻;而且无论是谁被反问的时候,都难免产生被冒犯的情绪。

🕙03 不过度揣摩对方的立场和意图
除了表达错误,沟通中还容易出现理解错误。最常见的理解错误原因之一是思考对方的“话外之音”🤔:当对方表达某个意思的时候,下意识地去想他是站在什么立场说这件事的,想要达到什么目的等。

🙏04 规避通知和任务下达过程中的错误
理解错误还经常出现在接收上司信息的过程中。很多时候boss想法跳跃性比较强,表达的时候未必清晰有条理😲,就会让接受指令的下属一头雾水。

😓04 规避通知和任务下达过程中的错误
或者自以为理解了上司的意图而实际上偏差很大。事后执行错误的话,上司不会承认自己没说清楚😱,只会责怪下属理解错误或执行不力。

😷05 谨慎处理越级和跨部门沟通
无论是对上还是对下的越级,都是职场中的忌讳。顶头上司暗生不满,对越级沟通的下属暗中设置阻碍等;此外,也许上司的上司会出于某种原因暂时利用一下越级沟通的员工,但内心会对这一类员工产生严重的不信任。

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有的孩子胃口不好,不爱吃饭,脸色苍白,又长的不高。这时,家长们往往会以为自家孩子是脾胃不好,或贫血。就会买回来一些营养品,自己给孩子调理,可总也不见效果。有可能,你的孩子是甲减。
引起儿童甲状腺功能减退的原因包括先天性甲减或后天因素。
第一种就是先天性甲减,也就是克汀病。该病在新生儿期即可出现少哭、少动、吃奶差,腹胀、便秘,生理性黄疸期延长,甚至体温低,四肢冷,对外界的反应低下。会有典型的面容:头大、颈短、面色苍黄、眼睑浮肿、眼距宽、鼻梁低平、舌大宽厚、常伸出口外。且身材矮小、生长速度减慢甚至停滞、躯干长四肢短。表情淡漠、反应慢,心率慢、贫血难以纠正,总显得疲倦、乏力。
第二种就是在儿童时期患上的甲减,主要会有以下一些症状:
1、生长速度缓慢。最常见的症状就是生长速度减缓。儿童甲减患者的身体要矮小于同龄人,因为生长延缓的起病较为隐匿,比其它症状要早几年出现。但由于生长发育期间,家长常会误认为过几年就好了,往往会耽误患者的病情治疗。所以家长需要格外注意,如果孩子有明显的生长速度减缓,要考虑甲减因素,及时带孩子去检查甲状腺功能是否正常。
2、学龄儿童出现学习障碍,青春期延迟。
3、性早熟。少部分儿童甲减患者,会出现性早熟的情况。这是因为甲减会引起泌乳素升高。有些女孩初潮会提前来临,乳房也会有所发育。男孩则有睾丸增大,以及相对于年龄的血清促性腺激素浓度轻微升高。
4、甲状腺肿。国外有相关的研究数据显示,自身免疫性甲状腺炎的儿童中,有39.5%存在明显的甲状腺肿。在一般的体格检查中,都可以发现甲状腺的增大,当发现有甲状腺肿,且伴随着其它异常的症状,如矮小、超重、寡言少语、淡漠、心动过缓等情况,家长可以合并该类型症状进行判断,少部分幼儿患者可能会有肌肉跟血清肌酸酶水平的显著升高。
5、视力下降、头痛。如果是由于下丘脑疾病或垂体疾病引起的甲减,患者可能会有头痛或视力下降的情况出现。其它垂体激素缺乏也会表现食欲减缓、生长缓慢,病情严重时还会出现意识障碍的可能。
如孩子出现上述症状,一定要及时检查,看看是否存在甲状腺方面的疾病。甲减会严重影响儿童的生长发育,如不能及时治疗,会对孩子终生都有很大影响。此外,甲状腺疾病有遗传倾向,若家族有甲状腺疾病病史,更要提高警惕。
还有什么甲状腺相关问题,欢迎咨询~


甲状腺与肝胆系统的密切关系(二)
🇧肝主藏血:肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称,具体内容包括:
①贮藏血液:血液来源于水谷精微,生化于脾而藏受于肝。肝内贮存一定的血液,既可以濡养自身,以制约肝的阳气而维持肝的阴阳平衡、气血和调。甲亢的患者多是肝不藏血之症,肝血不足则阳气升腾太过,所以多有怕热多汗、失眠多梦之症。
②调节血量:肝藏血功能发生障碍时,可出现血液亏虚。肝血不足,则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要,可出现血虚失养的病理变化。如目失血养,则两目干涩昏花,或为夜盲;筋失所养,则筋脉拘急,肢体麻木,屈伸不利,肝血不足还会导致夜不能寐,多梦早醒,以及妇女月经量少,甚至闭经等。许多老年甲状腺肿瘤、甲状腺功能减退、甲状腺炎患者多属于这种类型。
🇨肝调节性与生殖:主要是通过调节冲、任二脉来影响男女生殖及性功能。
①调理冲任:冲任二脉与足厥阴肝经相通,而隶属于肝。肝主疏泄可调节冲任二脉的生理活动。肝的疏泄功能正常,月经应时而下,带下分泌正常,妊娠孕育,分娩顺利。若肝失疏泄而致冲任失调,气血不和,从而形成月经、带下、胎产之疾,以及性功能异常和不孕等。许多女性甲状腺肿瘤患者多有妇科疾患,如子宫肌瘤、卵巢囊肿,有些则会出现更年期提前、月经不调、痛经等症皆源于此。冲脉散布于胸中,与乳腺关系密切,所以甲状腺癌的患者并发乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌的特别多,少数男性甲亢患者出现的乳腺增生也是由此而生。
②调节精室:“肝主宗筋”,肝之疏泄与肾之闭藏协调平衡,则使男子的性与生殖机能正常。若肝之疏泄失常,必致开合疏泄失度。甲亢患者一般属于疏泄太过,多表现为性欲亢奋、阳强、梦遗等;而甲状腺结节、甲减、甲状腺炎患者则多是疏泄不畅,因此多见性欲低下、阳痿、精少、不孕等。
综上所述,甲状腺疾病和肝胆系统密切,本身肝脏、胆囊有疾病的人更需要特别注意甲状腺的问题。临床上有许多患者都是在胆囊切除术后不久生出甲状腺癌的,有些则是在甲状腺癌术后不久发现胆囊肿瘤的。甲状腺和胆囊都是肝气的主要出口,肝气顺,则两者无恙;肝气郁,则两者皆亡矣!


甲醛竟对人有这些伤害!百分之六十家庭有这
甲醛是一种强污染物,很多人都知道甲醛会给人体带来很大的危害,特别是刚装修过的房子,稍不小心就会引起甲醛中毒。 那么,甲醛中毒有什么样的反应呢,接下来一起看看吧。
 室内甲醛浓度超过标准的话,有可能会出现很多不舒服的症状。 不仅轻微的咳嗽,而且女性月经紊乱。严重的话会引起病变,伤害生命。 结果,甲醛是致病率高的污染物,我们必须重视它。
 据国家疾病管理中心消息,中国刚装修的房子中甲醛的60%超过了标准。 如果就这样匆匆入住,会对身体造成伤害。 特别是孩子,因为孩子抵抗力低,容易被甲醛污染,所以会引起更严重的疾病。以下是正确的除醛方法,希望对你有所帮助。
 方法1 :速美净
 这可以说是可以一边吸附甲醛一边分解,当场将甲醛分解成无害成分并释放的全能型的甲醛去除材料。 除此之外,其使用期间长,一般在3年以上就没有问题。 更令人满意的是安全性,即使家里有孩子和孕妇也能放心使用,没有任何危险。
 方法2 :植物
 植物不仅用于观赏,还具有净化空气的效果。 谈谈可以去除甲醛的植物,吊兰和芦荟。 这两种植物在进行呼吸作用时,有吸收部分甲醛气体,去除甲醛的作用。 但是,植物在这方面的能力不强,甲醛浓度过高的话,反而有可能枯萎或死亡。
 方法3 :活性炭
 活性炭出现的时间很早,也许很多人听说过。 不仅能吸附杂质,还能对应甲醛。 但是甲醛只有吸附作用,不能进行分解处理。 所以,容易达到饱和,所以必须经常更换新的东西。 否则,容易引起二次污染,将以前吸附的污染全部排出!


记得住记得牢!用好公基思维导图事半功倍
很多备考事业单位的同学都知道有思维导图这么一回事,但是仍然有很多同学不清楚什么是思维导图,这里举一个简单的例子,你复习事业单位公共基础知识,就像要爬到树上去摘苹果,这颗苹果树上有大苹果和小苹果,有长得高一点的苹果和长得低一点的苹果,有红一点的和青一点的苹果。大大小小的知识点就像大大小小的苹果,你都要把这些苹果吃掉,因为你要爬到树上去,又要捡大苹果和红苹果(重点)先吃,否则就会消化不良,这样很吃力,还有可能摔到地下摔破了屁股(抓不住复习重点适得其反)
这就好比你复习公共基础知识,公共基础知识涉及政治,经济,法律,公文,地理、科技管理等等,有些同学尤其是学理科的同学,认为这个知识范围太广了,这些知识就好像长在一棵苹果树上,不知道从哪里开始下手,先摘哪些苹果?先吃哪些苹果?
公共基础思维导图就等于是说把你帮你把树上的苹果全部已经摘下来了,并用筐子把大苹果(也就是重要的知识点),小苹果(也就是次重要的知识点),烂苹果(也就是不重要的知识点,根本不会考,你复习只会浪费时间),青苹果(可能会考不太重要的知识点),全部整整齐齐的帮你装好并摆在桌上。这样你在所有的苹果烂掉之前都能把好的大的苹果(重要知识点)吃完。
所以说用好公共基础知识思维导图能够让你将公共基础知识点记得牢,记得全,记得准,极大的提高事业单位的复习效率。思维导图就长得像下面这样:
那么如何来利用思维导图呢?这里针对两个群体,第1种群体就是,突击备战的考生,有些考生之前没有复习,等出通告之后才来紧张而仓促的进行复习,然后公共基础知识感觉非常庞大,涉及的面非常多,无从下手,这个时候用思维导图就能够迅速的抓住重点。
第2种群体就是时间准备比较充分的考生,那么经常拿思维导图出来看看,自己背背,尝试着自己去画一画思维导图,这样就能够温故而知新。
思维导图要经常拿出来看,拿出来回忆,一些容易混淆的概念思维导图上都帮你全部列出来了,如果不懂的话就要找到教材,仔细看他的解析才能加深够理解。
思维导图不要求一天记一张或几张,个人建议一天可以快速浏览几十张,或者全部205页,每天不断重复浏览,在浏览的过程中导图下面的分支有不理解的做好标记,到时候集中查找教材解析。比如说这个,对占有权和处分权不理解,就要做好标记,查找教材。
另一个建议是:公共基础知识的思维导图,大家可以打印出来,也可以存在手机里面,或者用PAD看,大家打印出来的时候


宝宝便便颜色解读➡了解宝宝身体状态🔥🔥🔥
👉拉便便频率
四五天不拉大便是小婴儿的常见现象,如果宝宝精神状态好,食欲好,平时排出的大便不干硬,就不需要处理,这是吃乳制品的宝宝最常见的一个现象,叫排便间隔时间延长,不需要任何干预,不需要吃益生菌。
👉绿色便便
绿便和“凉东西”、乳母的饮食没有什么关系。尽管有时病毒感染可以导致孩子出现腹泻和绿便。
绿色大便有几种可能——
1⃣婴儿肠蠕动过快,是产生绿色大便的常见原因。
2⃣乳品中含有丰富的铁,未能及时完全吸收,使大便发绿。
3⃣脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的一胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。
4⃣宝宝没有吃到充足的后乳汁,前奶的乳糖含量高,刺激宝宝,肠道过快消化母乳,常常会排出较稀的绿色大便。这并非饥饿,而是在单侧乳房喂养时间不够,未来及吃到充足后乳。
👉便便味道
●臭味:吃的肉多—蛋白质多,那么没被消化吸收的蛋白质进入大肠后,在肠道菌群的作用下,分解成吲哚、氮、硫等,这些东西都是臭的。
●酸味:碳水化合物消化不良,糖类在肠道内被发酵,产生酸味。
●腐烂、腥臭味道:提示肠道细菌感染,如果闻到宝宝大便出现鱼腥味道,及时带宝宝就诊。
👉便便中的奶瓣是什么
奶瓣就是宝宝大便中白色的颗粒状、小块或瓣状物。在宝宝胎便排完,到3个月前比较常见。
胃内有胃酸的,胃酸将蛋白变性,产生凝乳,就是奶瓣,这样有利于消化。但如果奶瓣进入肠道后,没有被完全吸收,就跟着大便排出来了,就是大便中的奶瓣了。
如果宝宝大便一直有奶瓣、大便较稀,但宝宝生长、发育、饮食等都是正常的,可以继续观察;但如果宝宝出现生长发育落后,需要去医院检查,这提示宝宝消化功能有损伤。


国画直播课——山水篇
中国山水画简称"山水画"。以山川自然景观为主要描写对象的中国画。形成于魏晋南北朝时期,但尚未从人物画中完全分离。隋唐时始独立,五代、北宋时趋于成熟,成为中国画的重要画科。传统上按画法风格分为青绿山水、金碧山水、水墨山水、浅绛山水、小青绿山水、没骨山水等。
山水画都有什么样的特点呢?山水画具有几千年的传统创新,现在山水画也有了更完备的技巧体系。
山水画的特点主要是注重意境,传统的山水画格调更加雅致,更具有气韵,在方寸之间就能彰显精神,具有意境的山水画就是好比一支军队有自己的的统帅,如果没有意境的山水画,就好比是没有统帅的军队一样,是乌合之众,自然也就没有了美感。山水画还有一个特点就是重怡情,其色彩是非常明丽的,而且带来一种清新典雅的效果,意境也非常的深幽。
山水画的特点就是情趣盎然,表现中国文人理想化的境界,更是抒发了古人那种审美情趣,山水画展现的是一种轻松宁静的自然状态,让读者看了之后觉得身临其境。


1、 肠道消化酶50%是肠道益生菌分泌的
肠道的消化吸收功能是有各种消化酶(蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶)完成的,这些消化酶好多来之肠道本身和肝脏胰腺的消化腺。大约50%左右的消化酶是肠道益生菌合成的,就是说益生菌影响肠道一半消化吸收功能。如果没有益生菌的参与,肠道消化吸收功能是不可能完成的。
2、 益生菌能合成130多种人体重要的维生素
益生菌还能合成人体所需的130多种维生素,主要是B族、K族维生素,好多是食物中没有,而身体自身无法合成的,只有益生菌能够合成。如果没有K2,吃进去的钙不但不能进入骨质,还会在血液中形成结石。
3、 益生菌能促进各种人体必须的微量元素的吸收
益生菌可增加营养物质消化吸收,如:铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。如果没有益生菌的络合作用,食物中的这些微量元素是进不到人体的,就会排掉了。


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💛新生儿护理知识集锦,直入主题
1、婴儿任何用药必须遵医嘱
2、夜晚开灯降低孩子免疫力,白天拉开窗帘,晚上关灯
3、10月内禁止摇晃宝宝
4、不要捆绑孩子任何部位
5、任何时候避免面部遮蔽
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🍼母乳喂养推荐判断方法
1、每天8-12次母乳
2、每次喂完至少一侧乳房排空
3、出生头两天,至少排尿1-2次
4、出生第三天排尿次数应在6-8次
5、每24小时至少排便3-4次
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🍶喂奶
新生儿尽早吸允妈妈乳房,利于乳汁分泌。新生儿是按需喂养,第一口应接受母乳
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🌿溢奶:在溢奶期间,可将床面变成15-30度的斜坡,选择右侧卧可有效减少溢奶
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🌿洗澡:婴儿皮肤身的油脂对其皮肤最好,用温水洗澡,1-2周使用一次浴液
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🌿脐带护理:洗澡后将皱纹水吸干,再用碘伏消毒
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🌿黄疸:多吃奶,多排便,多晒太阳,只有黄疸指数超过17,才需要考虑光疗
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🌿维生素D:15天后就要补充
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🌿痘痘与疹子:避免焐热,新生儿红斑多于3-7天自行消退,不需药物治疗
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🌿锻炼;锻炼趴、抬头、爬
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🌿体温:不超过37.5度都是正常
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🌿肠绞痛:表现胀气、易哭闹,睡眠不安等,不要过于紧张,多趴着,西甲硅油和益生菌也可缓解
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🌿排便:生长正常,排版次数无需关注,若生长缓慢则寻找原因
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🌿保暖:戴帽子比穿袜子重要
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👉辅食:宝宝6月添加辅食很重要
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💥添加辅食要掌握由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合的原则;食物性状适合宝宝的咀嚼能力
💥刚开始添加应以富含铁的米粉开始,米粉知识基础,其中可以添加菜泥、果泥和肉泥
💥菜泥从根茎类开始添加,如南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯、胡萝卜等,这类蔬菜都是蒸熟后用料理棒打成泥混在米粉里给宝宝吃
💥然后是绿色蔬菜如青菜、油菜、娃娃菜等,做法是煮熟后用料理棒打泥+米粉吃
💥果泥如苹果、香蕉、牛油果直接打泥即可
💥我用的是SVER料理棒,很好用,少量食物也能打的很细腻,宝宝吃多少做多少,也不浪费
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💥7-8月后可以尝试添加蛋黄、肉泥,鱼泥可再晚些,以防过敏
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💥9-10月可以进行两顿辅食喂养
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💥1岁宝宝还是要以喝奶为主
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🌱不强迫孩子接受辅食
🌱关注过敏情况
🌱定期检测体格发育
🌱不给宝宝吃盐、糖
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辣妈育儿经
科学育儿
宝宝辅食添加攻略
家庭经验分享


「耐力运动员饮食 & 碳水池」
最近在读《马拉松终极训练指南》, 书中有一章讲耐力运动员/马拉松运动员的饮食,其中着重强调了碳水对耐力运动员的重要性(我的总结↓):
*碳水是最适合耐力运动员的燃料, 易消化又易转化为能量, 还可以迅速转化为葡萄糖及糖原. 耐力运动员应主要从碳水获取热量.
*书中推荐耐力运动员每餐三大营养素的配比为: 碳水55%~65%, 蛋白质10%~15%, 脂肪20%~30%.
*跑者每0.45kg体重需3~4g碳水. 身体储备的糖原越多, 跑者就能以较快的速度进行长时间的奔跑, 而当糖原耗尽时, 肌肉的收缩能力就会严重下降(小腿抽筋). 肌肉储存2000大卡糖原可支撑跑者完成32km的跑距.
*在马拉松赛前3~4小时补充碳水, 可提升运动员的运动表现.
这一章的内容让我想到了健身人群. 很多老铁在增肌/保肌的同时又不想增加脂肪, 日常饮食除了吃够蛋白质把控总热量以外, 还会严格控制碳水摄入量. 而减脂的人群更会降低碳水的摄入.
这里梳理一下碳水和人体的关系, 引出一个概念——碳水池. 我们身体储存的碳水(糖原)大部分存于肌肉细胞中—肌糖原, 存于肝脏中的只有50g—肝糖原. 总量: 男约400g, 女约300g. 高碳水饮食者且运动的人(耐力运动员)会达到男800~1000g, 女500~600g. 而低碳水饮食者会小于这个量.
如果我们的碳水摄入量超过碳水池容量, 肝脏就会把多余的碳水转化为脂肪储存. 所以碳水池越大能装的碳水越多, 吃的碳水就越不易转化为脂肪, 也就越不易胖. 两个体重差不多的人, 一个经常运动, 一个不运动, 同样大吃一顿, 前者可能只是填充了碳水池, 后者池子早满了多出来的都成了赘肉挂在身上了.
那么如何增加自己的碳水池容量? 强度越高的运动消耗的碳水储备越多, 身体会习惯性一点点增加储备量. 如高强度间歇运动(HIIT)/长时间跑步之后, 立即补充碳水, 反复以往, 碳水池就会变大.
在增肌期的老铁若不想过多的长脂肪, 可以尝试HIIT, 安排在重训之后. 长跑就不建议了, 长时间跑步的确会有消耗肌肉的风险.
我自认为是一个耐力/肌耐力还不错的人, 读了这本书关于耐力运动员饮食的部分, 再去回顾我的饮食习惯, 重合的部分就是高碳水摄入(但是我的饮食习惯并不好, 暴饮暴食|宵夜|嗜甜如命|爱吃油腻).
设个不小的目标——明年不费劲地跑一场全马~


外垂绛囊,中空如桃,子如丹珠
『紅姑娘👠💁 💄 』
姑娘果常見的有紅黃兩色,
它的成长过程很有趣,
花期很短,约一个星期就谢了,
接着淡绿的花萼长出来,
一个两个坠在枝头,并不打眼。
成熟后,花萼变成淡黄色,
渐至枯黄,越来越薄,直至薄如蝉翼。
藏在里头的果实,
恰似养在深闺的姑娘。
此时“姑娘果”一名,才算有了正解。
市面上一般賣的都是黃色的,
上架時大多已枯萎,外衣状如草纸。
剥开外衣,让浆果在唇齿间爆裂,
有一种类似于菠萝的味道,酥脆清甜。
红姑娘有一颗玲珑心。
深秋时节,当它被风干后,
宿萼的叶肉部分提前凋落,
只剩网状的叶脉笼罩着鲜红的果实,
娇羞可人,是一颗红彤彤的心。
古人被它的精巧、玲珑所吸引,
取了个别致的名字:洛神珠。
今人多将它做观赏植物,
用来插花,有一种意想不到的趣味。
这姑娘可是林黛玉?
红姑娘还有个特殊的身份,
是《红楼梦》中绛珠草的原型之一。
这个说法出自红学家周汝昌,
他在《绛珠草·文化教养》一文,
说到了一个故事:
清康熙年间,词人纳兰性德
及其朋友严绳孙,
各写过一首怀古词《眼儿媚咏红姑娘》,
其中有:“霞绡裹处,樱唇微绽,靺鞨红殷”、
“绛仙呵手,红儿偷眼,斜倚纱窗。
伤心合是樱桃侣,零落郑家香。”
两位词人皆是在看旧书、
或游玩元故宫时,
看见了遍地的酸浆草,
于是各写一首《眼儿媚》,
抒发一下怀古之情。
萧洵编的《元故宫遗录》一书,
记载着元宫里有什么殿、什么阁,
殿阁旁种什么花、什么草,
其中有红姑娘:
“金殿前有野果,名红姑娘。
外垂绛囊,
中空如桃,子如丹珠,味甜酸可食。
盈盈绕砌,与翠草同芳,亦自可爱。”
纳兰性德和严绳孙的词,
便是借红姑娘,抒怀古之情。
而纳兰性德和曹雪芹的祖父
曹寅是好朋友,
想来曹家能看到纳兰性德
和严绳孙的同名词:
《眼儿媚咏红姑娘》。
因红姑娘是“外垂绛囊,中空如桃,
子如丹珠”,
曹雪芹便把这些描述性的文字删除,
缩减成两个字,即绛珠;
身为草属,是为“绛珠草”。
当然,周汝昌所言未必属实,
可作一说。
毕竟这红姑娘有土即生,
皮实得很,看它蓬勃地生长着,
怎么会是“态生两靥之愁,
娇袭一身之病”的林姑娘呢?
或许,
绛珠草只是曹雪芹创造的文学植物,
现实中并不存在吧😊
(图来自网络
文摘自作者關隴之)


半年长高10厘米正常吗?专家来说如何长高
一直都不是一个焦虑的妈妈,但是听说了朋友家女娃半年长高了10厘米,我瞬间不淡定了,大家都是同龄11岁,按道理应该男生比女生高呀?我家男娃一年就长5厘米,她家女娃半年就10厘米,为什么我家孩子长这么慢?带着疑问立马咨询了朋友,她推荐我去参加长高高课堂,说是有专业的儿科医生——上海市同济大学附属东方医院儿科主任医师刘芳教授做嘉宾解答爸爸妈妈的疑问,所以我就带着问题来到了现场。
1、遗传是长高唯一的因素是吗?
孩子的身高与遗传有关,但遗传不是完全的影响因素,孩子身高还受后天的影响。孩子可以通过坚持运动,均衡营养,保持良好的睡眠等方面来帮助孩子长高。
儿童坚持运动,可以旺盛地分泌成长荷尔蒙,每次运动建议在40分钟以上。
进入睡眠后的1~3小时之间成长荷尔蒙最为旺盛,尽可能让孩子在晚上9点睡觉。
另外,营养是成长最为重要的影响因素。在成长过程中需要营养均衡,补充优质蛋白质,维他命及矿物质。
2、有什么食物可以有助于长高?
营养的摄取对孩子的成长来说是最基本的,建议摄取低胆固醇的优质瘦肉、鱼类、豆类等食物来提高蛋白质,并补充钙丰富的乳制品及新鲜蔬菜。
儿科医生刘芳认为,在孩子成长期补充初乳碱性蛋白有利于孩子的成长。比如,丹麦Denps的High&GoGo长高高儿童成长奶粉中含有帮助成长的有机CBP成分,有助于骨骼长度和骨骼重量,以及骨密度和造骨细胞的增加。成长期的儿童和青少年坚持摄取CBP非常关键。
3、除了以上这些,还有什么要注意的吗?
孩子的成长建立在健康的身体之上。孩子的免疫力不仅是成长的基础,还是健康的标准。如果成长所需的能量被疾病消磨了,会导致成长的能量不足,从而影响生长发育。
另外,维持适当的体重也非常重要,超重会压迫膝盖和跗骨(也就是脚部的骨头),妨碍生长发育,身体脂肪多的话,有可能导致生长能量不足。
最后,还需要注意,不要让孩子压力过大,压力过大时会影响睡眠,导致生长发育不振,因此需要将孩子的压力最小化。


科普|低聚果糖、菊粉、膳食纤维的区别
[得意R]有薯友私信问我益生元的问题,说真的我也是半路出家,自修成材的,为了解决自己的孕期便秘,我搜集了很多资料,也自己亲身尝试了很多产品,其实益生元多数由几部分元素组成,今天先分享其中3个常见的,就是膳食纤维,低聚果糖,菊粉。
[吃瓜R]这三种成份就是一个大家庭的关系。膳食纤维是爷爷,菊粉是爸爸,低聚果糖是儿子,所以就不要问它们对比起来谁更厉害了。
➡低聚果糖:是一种水溶性膳食纤维,甜度为蔗糖的0.3-0.6倍,甜味柔和清爽,具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙吸收,调节血脂,提升免疫力,抗龋齿等保健功能,还能作为低热量值的新型甜味剂,吃了不发胖的~~
➡菊粉:是植物中储备性多糖,主要来源于植物,它以胶体形态含于细胞的原生质中,与淀粉不同,菊粉易溶于热水。大家日常食用的植物:如洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。然而,菊粉在自然界主要存在于菊科植物中,例如菊芋、菊苣等。
菊粉有控制血脂;降低血糖;促进矿物质的吸收,调节肠道微生物菌群,改善肠道健康,防止便秘,抑制有毒发酵产物的生成,保护肝脏,预防结肠癌等功效。
➡膳食纤维:是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。以其是否溶于水中可分为两个基本类型,水溶性纤维与非水溶性膳食纤维。
[赞R]常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在理想水平之上。
[暗中观察R]非水溶性纤维包括纤维素、木质素和一些半纤维以及来自食物中的小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜。
[色色R]功效:
1⃣防止便秘,防止痔疮;
2⃣促进钙质吸收;
3⃣降低血脂的作用,预防冠心病;
4⃣改善糖尿病症状;
🤔总的来说,想要改善便秘,调理肠胃,重点是得保持良好的生活规律和作息习惯,避免毒素堆积在肠道内。
😜在饮食上多吃蔬菜、水果,这些膳食纤维比较丰富能够避免肠道菌群失衡,还可以促进肠道蠕动,减少宿便和毒素堆积,达到保护肠道的作用。如果蔬菜水果摄入量不够的话,可以考虑适当补充补剂,例如增加益生元,可以选择复合型的,参考成分表里面含有的膳食纤维组成,低聚果糖浓度等,纤维越丰富、浓度越高更能快速增殖菌群,改善肠道问题。
😎最后再唠叨一句,记得多运动,运动可以增强肠道蠕动,还可以减肥,一举几得啊!


从建国到毛主席逝世,只有二十七年,四十多年的改革开放史证明,由于缺少时间与实践检验,当初我们对于毛主席关于防止资本主义复辟、防修反修及防止和平演变等战略思想和实践探索的评价存在着严重的认识失误,为一个时期国内外诋毁党的领导、诽谤开国领袖的反党反社会主义分子制造了口实,为党的自我革命留下了政治隐患,引起了理论界思想界的长期争议。
因此,客观评价毛主席关于防止资本主义复辟、防修反修及防止和平演变等战略思想和实践探索,是摆在全党、全国人民面前的一项重大课题。
在革命战争时期,党通过枪杆子发展壮大,通过自我革命纠正右倾或左倾机会主义路线,遵义会议与延安整风就是自我革命的光辉典范。
毛主席在党的七届二中全会报告中高瞻远瞩:“在拿枪的敌人被消灭以后,不拿枪的敌人依然存在,他们必然地要和我们作拼死的斗争,我们决不可以轻视这些敌人。如果我们现在不是这样地提出问题和认识问题,我们就要犯极大的错误。”
1967年11月3日,在纪念十月革命50周年时,《沿着十月社会主义革命开辟的道路前进》的文章引用了毛主席的论断:“社会主义社会是一个相当长的历史阶段,在这个历史阶段中,始终存在着阶级,阶级矛盾和阶级斗争,存在着社会主义同资本主义两条道路的斗争,存在着资本主义复辟的危险性,存在着帝国主义进行颠覆和侵略的威胁。”
新中国前三十年的多次防止资本主义复辟、防修反修及防止和平演变的实践探索,八十年代的资产阶级自由化泛滥,均无可辩驳地证明,在社会主义历史阶段,资本主义与社会主义两条道路的斗争不仅是一个客观存在!甚至是激烈与反复的,所以,改革开放之初,邓小平就向全党敲响了“坚持四项基本原则”的警钟。
“西方国家正在打一场没有硝烟的第三次世界大战,所谓没有硝烟,就是要社会主义国家和平演变。”(《邓小平文选》第3卷第344页)
邓小平说:“毛泽东同志在长期革命斗争中立下的伟大功绩是永远不可磨灭的。回想在一九二七年革命失败以后,如果没有毛泽东同志的卓越领导,中国革命有极大的可能到现在还没有胜利,那样,中国各族群众就还处在帝国主义、封建主义、官僚资本主义的反动统治之下,我们党就还在黑暗中苦斗。所以说没有毛主席就没有新中国,这丝毫不是什么夸张。毛泽东思想培育了我们整整一代人。我们在座的同志,可以说都是毛泽东思想教导出来的。没有毛泽东思想,就没有中国共产党,这也丝毫不是什么夸张。”


视觉传达|以中国特色为主题的装饰画
黑白装饰画特点分析‼‼
✅1、黑白装饰画,整体只有黑白两色,利用黑、白对比构造图案,整体画面以黑、白形体的巧妙组合得以充分展现,具有高度简约的艺术风采。黑白装饰画灵活使用多样展现方式,让画面中的黑白两个色阶变化丰富,虚实错落有致、疏密排列得体;在形体的表达上夸张、变形、提炼构造画画独有的韵律、节奏感。五彩的世界概括与抽象下,只被分为两个层次,在黑白中,暗含色彩内外的生命运动哲理。
✅2、在传统绘画中,黑白装饰画不只是构成外在形式美的主体元素,还常常被赋予了不一样的涵义。白在日常中,光照之下物体显现的明暗关系、固有色的深浅不同,都能概括于黑白两色之中,这也是展现黑白艺术的客观依据。
✅3、世界是多彩缤纷的,但是经过概括和抽象后,纷繁的世界受限于黑白二色中,在黑白艺术中,复杂的色彩被简化,只分为两极,在这两个极色中蕴含了色彩内外的修炼与重生之道。灵活利用点、线、面多种方式做表达,让画面黑、白变化丰富,虚实层次错落有致,疏密空白安排得体,在形象上进行夸张、取舍、变形,并竭力使画有情趣,有节奏,有韵律,具备较强的装饰性。
黑白装饰画技法分析‼‼
❇黑白画是吧有形与无形互补,运用图案规律与自然融合。黑白装饰画制作的时候运用的色彩只有黑与白,工具简单,但是装饰效果非常不错的,审美价值很强。黑白装饰画有很多手法,比如粗线法,观影法,综合法,刻画法,脱胶法,光影法等等。综合法就是把点,线,面给结合同一平面上,接着是其所画的图案,利用粗,细的勾勒处理画面的处理,综合画更适用于画面的层次较复杂的图画。


追完了《觉醒年代》,目前情绪非常亢奋,想通过剧中的人物为大家介绍一下民国的服装。民国时期是在思想方面我个人比较喜欢的一个时期,自由开放,思想碰撞。民国时期的服饰和中国近代的政治一样,同样显示出亦中亦西、华洋杂处的特点,形成了当时充满生机的服饰景观,中国服饰文化进入空前繁荣、空前活跃的时代。
民国男子的常服主要为长袍、马褂、西装、中山装等。
西装
在中西文化的碰撞下,西装早已被中国人所熟知。西装在清朝末年传入中国,在中华民国成立后成为中国上层人士正式的社交服装。
学生装
学生装由西装改造而成,样式比西装轻便。学生装没有翻领,只有一条窄而低的狭领,穿时由纽扣扣紧,不用领带。衣服下方,左右各有一个暗袋,左侧胸前有一个明袋。衣服整体简洁干练,一些知识分子和青年学生很喜欢穿。
中山装
孙中山先生亲自创导的中山装,是在学生装和军装的基础上改造而成。中山装形制是小翻领、四袋、五扣。中山装在直领上加一翻领,具备了硬领的功能,使得上衣看起来挺阔。中山装还装了四个明袋,给服装增加了均衡对称之感,很符合中国人的审美。另外, 中山装的四个明袋上还设计了有纽扣的软盖,不但增加了美感,还可防止袋内物品丢失。尤其是下面的两个明袋,设计得像“手风琴”一样能缩涨自如,足可以放进书、本之类的稍大一点的物品。在纽扣上, 中山装的设计者也颇花费了心思,由七个改成五个,更方便穿用。
长袍马褂
长袍马褂为清代满族男子最常用的服饰之一。民国元年,北洋政府颁布的《服制条例》中将长袍马褂列为常礼服之一。长袍与马褂多为圆领、窄袖,后来不少长袍是企领的。长袍为大襟,马褂为对襟。
长袍、马褂有礼服和便服之分。用作礼服时,在款式、质料、颜色及尺寸等方面都有一定制式要求。长袍要用蓝色,大襟右衽,长至踝上6厘米,左右两侧下摆处开有30厘米的长衩,袖长与马褂同;马褂一般用黑色丝麻棉毛缝制而成,下长至腹,前襟钉扣5粒。若作为便服颜色可以不拘。


尽管自然界存在各种各样有害于人耳健康的因素,但并非不能避免,绝大多数的耳聋是可以通过科学方法有效预防的。我国政府将每年3月3日定为全国爱耳日,足以说明国家对人们健康事业的关怀和重视。那么在预防耳聋中应该特别注意哪些问题呢?
1、 禁用或慎用耳毒性药物。严格掌握适应症,非用不可时,亦应慎用。作为家长和患者亦要具有此项常识,尤其是有家族成员有病史者,更应慎重。在用药过程中,必须密切观察听力变化。一旦有中毒迹象(如耳鸣),应立即停药,并到医院接受有关的检查和治疗。
2、 避免噪声,保护听力。噪声是人类的公害之一,尤其是造成人耳聋的大敌。然而噪声是可以防护的。首先要有树立保护自身听力的意识,主动避免长期暴露于超过安全标准的噪声环境。因工作需要必须接触时,也应加强个人防护。主要防护用具称护耳器,耳塞、耳罩和防声帽等。其原理为衰减或阻隔有害的过强噪声,保护听觉器官少受损害。新式护耳器还具有无线通讯功能,可使噪声场环境中作业人员在防止噪声的同时不影响正常通话。
3、 及时治疗中耳炎。在临床耳聋病人中,由于中耳炎引起耳聋的要占相当大的一部分。因此,大力预防并及时治疗中耳炎已成为防聋工作的一个重要环节。首先应预防感冒,增强体质,减少中耳炎发生率。此外,对于婴儿在哺乳时要特别注意体位,不要使其处于水平位,而应将头稍抬高,游泳时如耳内灌水,应及时排出,乘飞机时应按照科学方法进行鼓气、吞咽以平衡中耳压力,防止气压损伤等等。一旦患上中耳炎,则应及时就诊,正确而系统地接受医生的治疗,千万不可不以为然,延误治疗,造成耳聋。


关于如何对待“主动”
近期的职业发展&生涯咨询案例中发现的一个常见情景:关于如何对待“主动”
在讨论人的心理活动和内心秩序的时候,尤其是在表达自我需求的时候,“主动”这两个字往往很重要。
虽然它很多时候代表着很强的目的性,但是如果不存在目标,和强烈的动机,很则难做到主动——-去做一些平时自己不喜欢,甚至不愿意的事情。
例如,“我有换工作的强烈意愿,所以我主动去联系我感兴趣的职位以及雇佣者”,或者“我有强烈的转换职业的意愿,我积极的去联系有兴趣的行业里工作的相关人员,甚至请身边的人转介绍”,“我有强烈的升职加薪的意愿,所以我积极工作,力求表现,即便可能损害我的个人生活安排”等等
所以在一定程度上,“主动”的行为是违反自我保护机制的行为。所谓“动机”,“主动”,“目的性”等本身是没有对错的,而应该理解为正向还是反向,判断标准在于它们产生和延续的正当性。
“正当性”的判断标准在于,它是否完全产生于“我”个人的利益,以及结果带来的对他人的影响。尤其是当它们产生于“我”与外界&他人的往来互动事件,甚至是关系的时候,会否/如何影响他人的利益。
如果影响/伤害到他人的利益,后续应当如何处理,来弥补这种“缺乏正当性”。这里的“他人”,在很多时候也代表个人“自己”。
例如,“当我得到机会后,别人就会失去机会,但是我需要他们接受这样的现状,以帮助工作的顺利进行,我该如何做?”,“我主动去提出了要求,可是被认为要求不合理,我觉得很尴尬,我要如何做”,“为了发展的更好,我一心在工作上,忽略了其他的人生安排,我得到了想要的,但是幸福感降低了,我该怎么办?”
以及其他很多的问题,都是我们应当考虑到,但是由于只注重结果,或者太过忙碌和压力,总是忽略和忘记思考的。
“主动”性强往往代表我们对目标的清晰,但也同样代表选择的减少,这不见得是坏事,但也不会单纯的成为一个完美的选择。


一个合格的本科论文题目至少应该具备可行性、创新性、具有研究价值,当然还有最最重要的一点,导师认可。
1、可行性
选题的可行性,一方面要求研究问题要具体、明确,另一方面要求研究问题大小合适、难度适中,同时需要考虑写作资料的可获得性。
如:“就业能力的研究”范围太宽,难度太大,限定理论视角(社会投资视角)、研究对象(残疾人)及其他方面(开发)之后,研究问题的范围就更加适中了,不会太过空泛,可操作性也变强了。
受到这个例子的启发,我们可以试着把“就业能力的研究”进行限定,比如研究大学生(研究对象)就业能力的结构(其他方面),于是得到这样一个题目:大学生就业能力结构研究。
2、创新性
选题的创新性,可以指理论、观点上的创新,也可以指研究方法上的创新,或者应用领域的创新。往小处说,自己的研究至少应该有一处是区别于以往研究的。
3、具有研究价值
选题的价值,一方面指经过实际研究才能得出研究结果,另一方面指研究应具备理论或应用价值。
理论或应用价值比较容易理解,那么什么叫做“经过实际研究才能得出研究结果”?“就业能力”的其中一个经典的定义,是英国经济学家贝弗里奇提出的,他认为就业能力是个体获得和保持工作的能力。
那么下面这个自己证明自己的题目,是不需要经过研究就能得出的,就是一个没有研究价值的问题。
4、导师认可的题目才是好的题目
你的论文选题好坏、是否合格是由导师说了算的,而每个学校、每个导师都有自己的学术理解和偏好厌恶。任何一个为经导师认可的题目都是你自己的一厢情愿。


不是所有的外族都像符坚那样推崇儒学,外族人信奉的弱肉强食,他们不吃忠孝仁义那套。这时佛学的理念开始在这传播。河西走廊,西邻西域,是东西方交流的重要位置。西方的佛教那时已经在东方传播,不过规模不大。一个人的出世改变了这一切,他就是鸠摩罗什。鸠摩罗什祖父是印度贵族,世袭爵位,但是其父鸠摩炎受佛陀影响,一心想出家,东行龟兹国,被迫取了龟兹国王的妹妹耆婆。鸠摩罗什出生,七岁随母出家,  十二岁时登台讲经,他年少精进,又博闻强记,于是备受瞩目和赞叹。他初学小乘,后遍习大乘,尤善般若,并精通汉语文,曾游学天竺诸国,遍访名师大德,深究妙义。与真谛,玄奘并称为中国佛教三大翻译家,精通经藏、律藏、论藏三藏,并且能熟练运用,掌控自如,乃三藏法师第一人,四大译经家之首,翻译学鼻祖,其译经和佛学成就乃前无古人后无来者。
鸠摩罗什一直在龟兹弘法,名气很大。东晋符坚一直想让他来到东土,于是派遣将军吕光征服龟兹,龟兹国被吕光所败。吕光搞不懂为什么符坚派大军征服龟兹,就是为了要鸠摩罗什,他也看不出鸠摩罗什有什么过人之处,于是强迫其饮酒,并使其与龟兹国王的女儿发生关系,鸠摩罗什痛苦至极。在东归的路上吕光对鸠摩罗什百般刁难,但鸠摩罗什仍面不改色,令吕光很愧疚。此时,符坚淝水之战大败,所部下所杀。吕光就在凉州建立了自己的后凉政权。鸠摩罗什在凉州一待就是十七年,他的弘法对象是只能是吕光的士兵。
直至后来被后秦第二位皇帝姚兴带回长安。姚兴勤于政事,治国安民。重视发展经济,兴修水利,关心农事,提倡佛教和儒学,广建寺院。鸠摩罗什被姚兴安排在逍遥园,时常与姚兴谈谈佛法,外地僧众前来与鸠摩罗什讨论佛法,长安当时家家有僧,寺院林总,南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中是对当时盛况的描写。此后,大德高僧相互东土弘法,西去取经,河西走廊是必经之地。好多石窟开始在这修葺,期中敦煌莫高窟最为闻名。向东延伸云冈石窟,麦积山石窟,龙门石窟相继建造。
连绵的群山和流淌在丝绸之路上的文化血脉,经由河西走廊这个中国政治、经济、文化的千年走廊,空谷回响。相约河西走廊吧,感受其最纯净的美,你值得一去。


除了上学外,课外学习也重要
课外的学习在加拿大非常重要,尤其是学术类的成绩。比如数学竞赛、计算机竞赛等等,属华裔优势项目,值得参加。
当GPA都一样好的话,大学会看重额外的比赛成绩。比如,一些科技类的竞赛一旦出成绩并且进入该领域的大学学习,在美国更容易得到工作签证。
Michelle有话说:首先提醒大家加拿大中小学排名不是政府官方的排名,而是第三方组织菲沙研究所的排名。只是在一定程度上值得参考。
BC省中学排名经常会出现很大的波动,一些传统意义上的名校经常会出现排名大起大落的现象。这和这几年省考改革有关,由于参与评分的学科变化,会让一些名校的排名直线下跌,但这并不表示名校教育质量下降,只是排名依据不同。
典型的代表就是UBC旁的U-Hill中学,2019年的排名下跌一百名,但该校拥有天才班,易于考取UBC等优势,依然是大温典型的公立名校。
另一方面,ESL(新移民学生)的比例是值得参考的因素,比例相对较低的话,相对更利于孩子融入本地。此外,加拿大各社区的富裕程度,也决定了学区质量。比如西温是加拿大最富裕的社区,也是公校质量最好的社区。
好的学区并不只在西温,大温许多城市都有优质学区,比如素里、列治文、兰里等等。
在便宜却学区好的社区来投资学区房,收益率会更高。典型例子是高贵林,拥有全省前50的公校,而周边的两房公寓价格相对低廉。用低成本,买到既适合自住、又适合出租的学区房,一举多得。
在Michelle看来,物业升值不直接和学区挂钩,最主要看重的是社区中长期规划,而非单单该学区的学校排名。所以,最合适的做法是:在一个即将迎来蜕变的社区投资学区房。
AP和IB课程区别?
概括来说:IB是一个大的课程体系,包括文凭在内。在IB学校拿到的是IB国际高中毕业文凭,同时还能拿到BC文凭,相当于双文凭。
IB有六大教学体系,非常完善。IB学生普遍不会太偏科,因为每个项目都要学,还要有很强的论文写作能力,IB学生综合素质会比较强,受的训练更加完善。
AP课程指的是“大学先修课程”,和IB没有可比性。AP的课程多达38门,不可能全部学习,只能挑自己的兴趣来学,比较灵活一些。选择AP的理由?更好地适应大学、能拿到大学学分、利于升学。
用最简单的话来总结:AP是点餐,选择自己爱吃的来吃;IB则是套餐,只有安排好的餐食,即便不爱吃也需要吃。没有优劣之分,只看自身喜好。


管廊区域往往是机电管线最密集的位置,多个专业的管线都集中在这个区域,这个区域一般会有暖通风管,防排烟风管,强弱电桥架,给排水管道,消防喷淋管道,空调水管道等。对于管线相对集中的部位,要进行综合考虑。
一、重力管道排布
因为重力管是有坡度的,如果排布不合理很容易与其他管线局部位置发生碰撞,而且坡度管向上坡时不能下翻,向下坡时不能上翻。做综合排布时先考虑重力管的位置问题,尽量靠墙排布。由于重力管有坡度,如果排布过低会造成净高不满足问题,所以重力管的高位尽量贴梁。
二、桥架的排布
管廊里面管线比较密集,而且桥架排布在水管的上面布置,不注意的话桥架的检修空间会被水管占用,排布时应该考虑给桥架留出至少300X300mm维护检修的空间。
三、风管的排布
带风口的风管排布时主要考虑风口处不能排布管道,留出风口安装的空间;由于风管连接方式是法兰连接,排布时需要考虑法兰的大小,增加风管与各专业管线间距以及风管与墙的间距。
四、压力管的排布
除重力管外的其他水管的排布,要遵循一般的避让原则,另外还要考虑管道支管的数量与走向,来确定该管道的排布位置。
五、机房区域
常见的机房有消防泵房,空调机房,通信机房,冷热源机房等,机房的管线尺寸较大,而且空间有限。在排布机房管线时,首先要保证系统正确的情况下合理的调整布置管线。另外要了解设备的尺寸,避免由于管线排布较低造成与设备的碰撞。排布管线时还要考虑出入口部的管线,机房里的管线应该与机房外管线合理的连接,统筹各方面将机房排布合理美观。
1、按详图建模型。机房区域设计方会提供详图,详图中会提供管线的路由,主干管的具体标高,以及设备的编号,阀门、仪表等的具体位置。我们首先按照设计方提供的详图建模,按需进行深化设计。另外在添加设备时需要与厂家沟通,了解设备的尺寸,接口处的具体标高和具体位置。
2、注意机组接口位置。接机组的管线需要考虑阀门、仪表等需要的安装空间。
3、避让原则。机房中的主干管管径较大,主干管尽量不翻越,遵循小管让大管的基本原则,合理的利用梁窝。既节省空间,又达到造价低易安装的效果。
4、考虑托架、吊架位置。支吊架的作用是承受管道的重量,在管线布置合理的情况下应该考虑安装托架、吊架承重效果比较好的具体位置,并考虑该位置是否安装方便。


2020年艺术设计考研手绘相关问题
1⃣考研通常所说的视觉传达手绘,也可以称为平面设计手绘。手绘表现的学习正面说就是为了取得好的成绩,侧面说为了提高设计表现基本功,除了锻炼和提高绘画的造型能力及积累平时素材之外,也能让自己的设计思维更加灵活和活跃,更重要的是可以通过手绘能力提高设计师的艺术修养与设计素养,这也是一种有效的视觉传达设计方法论,以及设计师必须要经过的设计过程。拿在考研中说,手绘的表现就是考察你设计手上功底的基本素养,考察你的创意思维及手绘能力,就是拿高分保录取。手绘和电脑想比,纸和笔的便利性与极强的表现能力仍具有无法取代的魅力,是电脑软件无法比拟的。
2⃣课程将会重点以标志字体设计、装饰画、海报招贴、包装手绘以及书籍封面等6大方面作为辅导依托,重点针对性辅导,针对具体学校的标准和考试要求进行训练,如何在短暂的时间里最好的完成一副高质量的手绘作品。
视觉传达设计手绘课程,有自己独特的特点和特色,可以通过学员的作品展示手绘教学的能力和水平,让你切身感受到学有所获,学有所依。通过手绘集训,达到主题表意的准确性,视觉表现的原创性,艺术创意的独特性,图面表现与文字表达的严谨性。
3⃣ 手绘表现建议用马克笔上色,水粉上色也可。由于考试时间紧张,对于零基础或是手绘功底一般的学员,我们不推荐使用水粉上色。马克笔是具备快速表现,以及最容易出效果的工具之一,各专业考研手绘使用马克笔,均因为马克笔具备了考研手绘表现的大部分优点。
4⃣如青岛科技大学,青岛科技大学的手绘评分,没有固定的喜好,水粉和马克笔都作为通用的手绘表现工具。青科大设计手绘表现,两种工具在评分上,没有明显区别,往年有用水粉的考140分,也有用马克笔的考140分,分值就是要看你手绘表现的创意和水平来定,而非依照所使用的工具,不要被一些一直强调水粉的别有用心的给误导,两种工具皆可。


小编今天和大家讨论的问题是:语言暴力对孩子的伤害有多大?
心理学家武志红说:“语言暴力真的会变成一把凶器。”15岁的小王,小时候经常被母亲数落“就知道吃”。这样长大的他,因此变得脾气暴躁,身体肥胖。他在打工时,一次被老板调侃“愤怒的小胖,就知道吃”,这句话勾起了他屈辱的童年。一气之下,夜深时,小王把匕首插进了老板的腹部。案发后,小王说 “母亲说我,我没有办法,他凭什么那么说我?”
这是一个极端的个例,但却暴露了有时一句话带给人的伤害,比身体上的伤害更长久更恶劣。
“语言是有能量的,积极的温暖的语言能让孩子变得自信、乐观,而攻击性、伤害性的语言可能毁掉孩子的一生。”语言暴力在孩子心中造成的伤害,有时候,不亚于一场车祸。父母在教育孩子时,总是习惯了使用“泼冷水”式教育。
父母的“善意批评”常在不经意间影响孩子,成为心底一个否定自己、阻碍自己前行的声音伴随一生。
更糟糕的是,这种“暴力”式的互动,常常被当作关系亲密的象征。
“为你好才说你,别人哪管你啊!”这句话是实施语言暴力者的遮羞布。还有人说批评和揭露是一种“正直的品质”。事实上,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”
很多人会说,和自己小孩说话还要小心翼翼,那样活的也太累了。难道最亲近的人,不该最真实吗?
而真相是,我们最大的不小心和不真实,就是“说话前什么也没想。”
你脱口而出的“怎么这么笨?”、“你这个废物!”……在当时只代表了你情绪的愤怒,可能连错都不是孩子犯下的,只是你内心的烦躁需要一个出口,处于家中弱势地位的孩子又正好撞到了枪口上。你就这么不小心地将孩子当成了发泄对象。“笨”……其实并不是你对孩子的真实评价。
海灵格曾经在《爱的序位》中提到,孩子在潜意识里会追随自己的父母,无论你知道或者不知道。
父母都是天生的催眠大师,如果是长期反复地用某一种语言刺激孩子,孩子在潜意识里就会深受影响,甚至是认同父母所说的,并储存在心灵深处。
这些心灵上的种子,遇到诱因的时候,就会瞬间爆发,像是某种魔咒一样,限制着孩子的思想和行为。究其根源,只不过是之前父母长久的语言暴力下埋下的地雷被踩响。
语言具有巨大的能量,积极的语言像魔法棒一样会照亮一个人的生命,侮辱性的语言却能让一个人伤痕累累,愿我们在与孩子沟通时,都能积极、真实地表达自己的爱,尽量避免用语言暴力,在孩子心中制造一场又一场的“车祸”。