DADDY HOME教学 | 如何为孩子创造一个蒙特梭利自我照顾的环境🌟

无论何时,尽可能地允许孩子参与到照顾自己的过中。可以先从独立选择或协作开始逐渐在任务中成长直到能够独立地完成。
蒙特梭利博士曾说:“每个人都知道教会一个孩子如何吃饭、清洁和自己穿衣服要比喂饭、帮他们洗澡、穿衣要花费更多的时间和耐心。”能够做到前者的人是教育者。
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一、创造一个能自我照顾环境所需东西
1、从孩子当下的兴趣出发,可能是选择自己喜欢的衣服。
2、在孩子视线所及之处放置一面镜子。这有助于向孩子传达空间是为他们设计的,作为照顾者,我们将准备一个满足他们需求的环境。现在,我们欢迎他们随时使用镜子,而不是把孩子抱起来在我们浴室水槽上照镜子。
3、安装挂钩或架子用于放置他们的自理物品。试着你想介绍的任务,并设计一条路径,让你的孩子自己尽可能多地完成这些步骤。
4、提供一个凳子让孩子可以接触到不能向下移动的东西。如果关灯是引导孩子自我照顾的一部分,那么我们应该在灯的开关旁边放置一个凳子,方便孩子可以把它移到水槽边洗手,然后再移回灯的开关位置把灯关上。
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二、自我照顾环境中水的使用
一个很简单的方法就是提供一个大碗容器来代替洗手池,使用取水壶来把水倒进去。

还有个很好的办法就是提供一个大型饮水机。孩子可以很快地学习到打开水龙头打湿他们的牙刷或者接一杯水。
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三、在自我照顾的环境中穿衣服
关于孩子学习如何独立穿衣服时,蒙特梭利方法中指导我们只帮助孩子做他们自己无法做到的事情。因此,当孩子无法为自己根据季节选择合适的衣服时,我们可以只提供几件合适的衣服来供他们选择。
一个低的挂衣架和架子可以提供给孩子放置可选择的衣物。篮子可以用来放袜子、内裤和睡衣。一个小衣物筐让孩子在换上干净的衣服前把他们的脏衣服放在正确的地方。衣物筐可以是带把手的,然后邀请孩子把脏衣服送到洗衣服的区域。
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四、在自我照顾的环境中可以放置什么
我们可以向孩子提供的一些物品包括:
l 擦鼻子用的纸巾
l 洗手用肥皂
l 牙刷和牙膏
l 尿布用品
l 用来擦干手的小毛巾
l 毛刷
l 镜子
l 能够到水槽的凳子,也可用于帮助孩子穿衣服或鞋子的用具
l 婴儿便盆
l 衣柜
l 合适的柜子
l 镜子
l 饮水机
l 挂钩
这次的分享就到这啦
让我们一起关注孩子成长最重要的0-6岁
[微笑R]


龟兹故城是龟兹古国国都,是汉唐时期中原地区行使统治权力的地方,是当时西域的政治、经济、贸易中心。

城址规模宏大,在现存的新疆古城遗址里较为罕见,是西域佛教时期的重要宗教场所之一。

据汉书记载,“龟兹国,户六千九百七十,口八万一千三百一十七,胜兵两万一千七十六人。”

经过统计和对比,我们可知,在西汉时的西域城郭诸国中,龟兹是最大的城郭国家,其户口以及军队的人数是最多的,显示了龟兹国良好的自然生存环境以及兴旺的人丁。

1958年,中国著名考古学家黄文弼曾在库车的龟兹故城调查得出,原城垣周长7公里,墙体系夯筑而成,北垣残长约1100米,东垣残长约1140米;城垣基宽2至9米,残墙最高处7.4米。

根据史书记载及龟兹故城现存遗址推断,在汉代时龟兹故城没有构建西墙,利用库车河流经城中的一支作为天然屏障。

如今,我们可以清晰地看出,以库车河为界,河东是汉唐故城所在地,目前只保留少数的土筑城墙、烽燧和高台;河西却是明清时期的故城,外城还能依稀辨认,而内城至今还保存得比较完整,城墙、城门、城垛等仍然遗留着历史上军事构造要素,更证明了中央集权制度和龟兹文化的延续。

顺着天山路向西至杏花公园门口左侧斜对面,可以看到路边的一块石碑上写着:“国务院2013年4月28日公布,全国重点文物保护单位,龟兹故城。” 残缺的古城墙内外主要为农田和居民区,城市建设、附近农民建房和开垦农田。

图8为杏花公园对面的大立牌。


天才宝宝的养成?宝爸做好这些很重要!
在宝宝诞生的前几年里,大脑思维和运动是同步进行的。“运动辅助思考”现代的脑科学研究更无数次验证了这句话
❗宝宝的大脑发育黄金时期是0-8岁,而在这段黄金时期里,宝宝大脑的扩展度和深度开发程度越高,对于未来的生活、学习、自我思考和工作等方面的帮助就越大。
以下几个baby从小到大的早教方法,宝爸们可以做一个参考性意见。
⭕语言交谈
人的语言表达能力和他在婴儿时期接触的词汇量有着不可分割的联系。说话一定要简单易懂,多说一些和baby日常有关的话题,比如他的婴儿车或他的奶瓶等。等不到回应也不要心急,在宝宝试着和你交流的时候,尽量使用简短精练的话语进行沟通
⭕锻炼baby手的灵活性和准确性
训练baby先能抓住近距离的东西,能自我摆放部分轻质物品,最后能自己对物品进行组装、拆装。baby躺在床上一开始没有自我意识去抓取东西,可以先让baby学会用手去准确抓到悬挂物。像前面一篇文章专门写过关于宝宝抓取玩具的可以参考
 ⭕绘画
画画是有效开发右脑的方法之一,画画的能力是一种综合训练,它可以提升baby的视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。
绘画也是提高baby观察能力的好方法。把身边事物表现在纸上的过程,可以有效促进右脑思维,间接性的提高创造力
⭕多进行亲子互动,多做益智游戏
和baby做益智游戏能促进智力发育,宝爸平时应该要多花时间陪着baby,所以要经常和baby做一些略带思考性的游戏,可以提高baby大脑的发育,也可以提高大脑的记忆力。
⭕通过日常生活培养baby的基本能力
在日常生活里面,尽量用一些简单的小游戏来培养baby的思维、想象、实践、创造等能力。也可以通过让baby寻找东西,让他记住一些特定的玩具物品的位置和认识家人的衣服或者日常用品。在宝爸的良好引导下能让baby处理一些简单问题,培养baby的对事物的决策分析以及思维创造能力

这些的基础上都是需要宝妈宝爸尽力多陪伴宝宝,多挖掘宝宝小脑袋里各种奇思妙想~

宝宝早教这么做 辣妈育儿经  家庭教育 科学育儿 早教


越来越多外籍人士赴华就业,但外籍人士的就业标准,企业是否清晰呢?外籍人士需合法合规地在中国就业,所以用人单位及求职者都需清晰外籍人士就业标准,以免留下不良记录。

一、个人可以聘请外国人在华工作吗?

首先,根据外国人在中国就业管理规定第33条,个体工商户和个人是不得雇佣外国人来中国工作。

其次,其他单位、包括企业,在办理合法用工手续下可以雇佣外国人在中国工作。

二、外国人来华就业需要哪些条件?

对于外国人来中国就业,中国目前实行许可管理制度。根据外国人在中国就业管理规定第5、6条:

1、外国人所从事工作岗位应具有一定的特殊性且国内暂缺适当人选。

2、来华工作的外国人符合外国人来华工作分类标准的要求。

3、用人单位首先要为该外国人在中国工作向行业主管部门提出申请,经审批后持申请表到劳动行政部门核准,领取外国人就业许可证。

4、外国人入境后15日内,用人单位应持外国人就业许可证、护照、劳动合同等到原许可证的发证机关办理就业证。

5、在入境后30日内,该外国人要到就业地公安机关办理居留证。

三、外国人符合这3类标准可在华就业工作

根据外国人来华工作分类标准(试行)将来华工作外国人分为A、B、C三类,按标准实行分类管理:

01 外国高端人才(A类)

(一)入选国内人才引进计划的

(二)符合国际公认的专业成就认定标准的

(三)符合市场导向的鼓励类岗位需求的外国人才

02 外国专业人员(B类)

03 其他外国人员(C类)

满足国内劳动力市场需求,符合国家政策规定的其他外国人员,确定为C类
一些企业明知道外国人不符合要求,仍然偷招进来,对于以上情形中的中间人和聘用单位有没有相应的法律规定呢?

根据《中华人民共和国出境入境管理法》,介绍外国人非法就业的,对个人处每非法介绍一人五千元,总额不超过五万元的罚款;对单位处每非法介绍一人五千元,总额不超过十万元的罚款;有违法所得的,没收违法所得。

非法聘用外国人的用人单位,可能面临的最高罚款额由人民币五万元提高至人民币十万元。非法聘用外国人的,处每非法聘用一人一万元,总额不超过十万元的罚款;有违法所得的,没收违法所得。

也就是说,只要符合非法就业的标准,不管是用人单位还是中介或者外国人本人,都会根据情节严重程度处以不同级别的惩罚措施。


宝宝腹泻原因多,这种情况千万别忽略!
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻,尤其季节交替的时节,更是婴幼儿腹泻问题的高发期!宝宝为什么会腹泻呢?
[哭惹R]受细菌病毒感染。季节交替,昼夜温差大、细菌病毒滋生,由于宝宝抵抗力较差、免疫力较低,很容易因受凉患感冒、肺炎等引发腹泻。
[哭惹R]婴幼儿胃肠功能差。宝宝的神经系统对胃肠的调节功能差,所以,饮食或喂养方式稍有改变等都会造成宝宝腹泻。
[哭惹R]婴幼儿消化能力弱。正常宝宝小肠壁内会分泌足量乳糖酶帮助乳糖吸收,而消化能力弱的宝宝小肠壁分泌的乳糖酶相对不足,导致未能被彻底分解的乳糖直接进入到结肠,发酵后生成大量酸和气,症状表现就是我们看到的腹泻腹胀等。
[生气R]迁延性腹泻——腹泻病例中的高危选手
很多家长可能觉得腹泻不是很严重,过几天自己就会就会好,或是吃了药稍微好一点了就忽视了,但急性腹泻一旦未能得到及时的遏制,就会被拖延成慢性腹泻,直至迁延性腹泻。腹泻按照病程可分为:急性腹泻(病程<2周),迁延性腹泻(病程2周~2个月)和慢性腹泻(病程>2个月)。
😱据统计,腹泻的死亡病例中,约半数死于迁延性及慢性腹泻及其合并症,所以,宝宝腹泻一定要重视!及时止泻!
👉乳糖消化不良——导致迁延性腹泻的重要原因
数据显示,0-1岁健康婴幼儿中,乳糖消化不良发生率约有40%,而腹泻患儿乳糖消化不良的发生率超过80%是被很多人忽视的高发问题!由于腹泻,宝宝的小肠黏膜受损,导致乳糖酶数量减少活性降低,易引发继发性乳糖不耐受,从而加剧腹泻,进一步加重乳糖吸收不良,越喝越拉,久泻不愈,造成对宝宝身体健康极大损害的恶性循环!
🌟所以说,或许宝宝腹泻不一定是乳糖消化不良导致的,但腹泻会加剧乳糖消化不良的症状,长此以往腹泻自然就越来越严重,甚至发展成迁延性及慢性腹泻。
🌟一招应对宝宝腹泻及乳糖消化不良
说到这里很多大家应该也都明白啦,腹泻会导致宝宝乳糖酶缺乏,所以需要及时补充康丽赋乳糖酶。
美国儿科学会建议:母乳喂养的宝宝出现乳糖吸收不良时,建议继续喂母乳并补充乳糖酶,或者摄入经过乳糖酶预处理的奶液或奶制品。
1、腹泻期间,给宝宝补充康丽赋乳糖酶滴剂,用来确保腹泻期间的正常喝奶,保证营养的正常吸收,避免宝宝生长发育倒退,因腹泻“一夜回到解放前”;
2、腹泻期间,给宝宝补充康丽赋乳糖酶滴剂,预先分解奶液中的乳糖,降低宝宝肠道对乳糖的负荷,避免继发乳糖不耐受从而加剧腹泻。


💧HPV简介
人类乳头瘤病毒疫苗(简称HPV疫苗,又称子宫颈 癌疫苗 )是一种预防性疫苗 ,能预防子宫颈癌 及其他因感染HPV而引致的癌症和疾病。现时在香港 HPV疫苗共有三款,分别为2价疫苗 ,4价疫苗,以及9价疫 苗 。
💧2价、4价和9价疫苗区别
💫2价HPV疫苗主要针对16型和18型人乳头瘤病毒,可以预防70%左右宫颈癌的发生;
💫4价HPV疫苗除可以有效预防16型和18型HPV引发的宫颈癌,还可以同时预防两个低危亚型6型和11型,而这两种亚型可导致尖锐湿疣。
💫9价HPV疫苗在原有4价疫苗的基础上新增了31、33、45、52、58五种亚型,除预防宫颈癌和尖锐湿疣外,同时可预防阴道癌和肛门癌等生殖器肿瘤。
💧疫苗注射周期:
🌟第一针:自主选择时间(比如:1月)
🌟第二针:第一针后的第二个月(比如:3月)
🌟第三针:第一针后的第六个月(比如:7月)
💥不宜注射人群
👉有过敏史的。在打疫苗之前一定要跟医生说,自己有过敏情况存在,如果疫苗成分中有过敏源的,则不能接种疫苗。
👉怀孕或哺乳期的女性,不适合打HPV疫苗,建议在接种3-6个月之后,再怀孕。或者是过了哺乳期之后,再进行接种。
👉有凝血障碍问题的人,严重的不能打,具体情况需咨询医生后进行。
👉免疫力超低的人以及正在接受癌症治疗的人,如果有用类固醇等损伤免疫系统的药物的人群,要慎用。
👉HPV病毒感染期间的人,虽然可以打疫苗,但作用不大,起不到好的预防宫颈癌的作用。谨记,需好了后再打HPV疫苗。
👉 经期期间可以正常接种疫苗
💧接种HPV疫苗后 ,是否需要接受子宫颈癌筛查。
接种HPV 疫苗后 ,妇女仍需要进行子宫颈癌筛 查 ,因为 HPV疫苗不能清除已经带有的HPV感 染 ,亦不能预防HPV疫苗没有包含的其他HPV病 毒 。


痘痘形成的原因
一.内分泌失调:内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻塞,为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。有些女性,会发觉在月经周期前后,在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
二.毛囊角化异常:正常毛囊口上部的角质层较薄,易脱落,从而保证毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出。反之,角质层变厚不易脱落,来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口,形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔,少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症,特别是紧张或经期前,会出现短暂性青春痘。
三.神经系统:过于紧张或忧虑,会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。
四.性荷尔蒙:有些女性在成人期,会出现油性皮肤,大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌。
五.食物:吃得过饱,未经充分消化道的食物积存于体内,消化不良、废物毒素排泄不畅,以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好,均会为青春痘的产生埋下祸根。
六.气候:皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加,于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。
七.不适当的保养品:较为油性的保养品,只适用于干性肌肤的保养。 反之,则会将毛囊阻塞,使皮肤油脂分泌难以排泄。
八.睡眠不足:睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性,失去杀菌作用。
九.发育期间:青春期雄性激素急剧增加,皮脂腺过度发育,毛囊角质化严重,不能顺利排除皮脂,引发青春痘。
十.紫外线:某些高防晒系数产品,经太阳辐射后,防晒品的分子极易渗入皮肤,从而堵塞毛孔,影响油脂的正常分泌,增加了青春痘形成的机会。在这种情况下,首先要彻底清洁皮肤,并以臭氧蒸脸,促使毛孔完全打开,再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。
十一.药物:不适宜的避孕药及某些抗生素,可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统,而产生过度皮脂溢出。
痘痘的种类有哪些?
其实产生痘痘是皮脂腺与皮肤细菌、皮脂垃圾等产生化脓性反应引起的。 常见的痘痘有:
1.囊肿型:看着红肿但不冒白顶,有时会流脓汁;
2.脓包型:就是丘疹先演变成水泡,再变成脓包;
3.结节型:没有及时治疗导致的痘痘恶化成囊肿


人类活动代谢之糖酵解与ATP
ATP(三磷酸腺苷)对细胞来说是高能化合物。机体中可以直接使用的ATP的储量有限,所以在运动过程中必须迅速地生成ATP。
运动的强度越大,ATP生成的速度就必须越快。在稳定状态下的低强度活动中,可以通过碳水化合物与脂肪的氧化作用,有氧生成充足的ATP。但是,随着运动强度的增加,运动员所需要的ATP生成水平无法全靠有氧氧化供给。
糖酵解是通过将糖原分解成葡萄糖,生成大量ATP的过程。这个过程可以在有氧气(有氧糖酵解)或无氧气(无氧糖酵解)的情况下发生。
有氧糖酵解比无氧糖酵解生成更多的ATP,而且,与无氧糖酵解不同,有氧糖酵解不会生成乳酸。由于这个原因, 无氧糖酵解也被称为乳酸系统。
当活动强度超过了系统所能提供的氧气以满足能量需要的最大限度时,无氧糖酵解便成为生成ATP的主要途径。但是,极高强度的无氧活动受自身制约,因为乳酸供能允许活动持续时间最多仅为1.5~2分钟。
在高强度体育项目中给运动员安排恢复的时机很有代表性。例如:竞技体操中自由操比赛通常是1.5分钟,之后体操运动员可以进行休息与恢复,并为下一个高强度项目做准备。冰上曲棍球运动员需要频繁地替换(一位冰上曲棍球运动员连续滑行几乎不会超过2分钟),以便肌肉恢复。
无氧糖酵解中生成的乳酸被认为是储存能量的一种很好的形式,待氧气充足重新进入系统被氧化利用。当运动强度降低、运动员有足够的氧气供给有氧代谢系统时,乳酸被转化成丙酮酸,用于有氧生成ATP。
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注:参考文献
《ACE'S Essentials of Exercise Science for Fitness》
《ACSM'S Foundations of Strength Training and Conditioning》
《运动营养学》
《运动生理学》
《高级运动营养学》
《运动人体科学基础》
《力量举——综合训练完全指南》
《营养学基础》
《中国营养科学基础》
《营养圣经》
《食品营养学》
《高级运动训练指南》


角质层的脱落,是由于酶降解了联结细胞的桥粒引起的。水解酶降解桥粒需要较高的水活性,也就是说,角质层需要有较高的含水量,才可以正常地进行这个降解桥粒的过程,如果角质层表面比较干燥的话,水解酶的活性就不高,就没办法正常地使角质脱落,导致角质细胞在皮肤表面堆积。
健康的皮肤角质细胞,就要在该脱落时脱落,该连接时连接。这个过程受桥粒酶调控,而在碱性环境下桥粒酶能够更高效地工作,因此碱性洁面产品对皮肤伤害较大。而角质含水量过大的话,也就是过于经常敷面贴膜会出现的情况,那么桥粒酶的活性也会过大,也就容易让角质层过快地脱落,引起屏障功能的问题了。


【科普】肽与骨关节、腰椎病之间的“秘密”
据世界卫生组织统计,目前全世界有3.6亿人饱受骨关节疾病折磨,而我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人,60岁以上的老年人有骨关节疾患的占50%以上,70岁以上骨关节发病率达80%。
但如果骨骼是一座建筑,肽就是是钢筋,而钙质、维生素、矿物质等是则是混凝土,没有钢筋的存在,骨骼这座建筑就会不堪一击,肽对于骨骼系统有着十分重要的作用。
[黑薯问号R]肽与软骨
健康的软骨,为骨骼提供保护垫,软骨营养成分急剧流失、退化、磨损,会使关节直接摩擦,导致炎症发作!关节肿胀,疼痛,变形,关节疾病,对正常的生命活动,造成严重障碍,各种骨关节疾病,摧残我们的身体,带来无尽痛楚!
[黑薯问号R]预防骨质疏松和关节炎
肽可以增加骨骼的强度与硬度,预防骨质疏松和关节炎。
肽进入人体后,随着血液循环到骨骼后,能够合成生长激素,促生长激素释放因子,生长抑素,促甲状腺释放激素。这些肽类物质对骨的合成、生长、发育有着重要作用,能促进骨细胞的生长,加速骨组织生长。
[黑薯问号R]促进骨关节创伤的修复
活性肽对骨关节患者,尤其是骨质疏松的患者,具有双向调节作用:一是促进骨细胞的生成数量,改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态;二是能增加成骨细胞的活性,改善骨细胞的质量,促进与钙的结合,加强骨的钙化和骨的形成。
如同瓷砖与水泥的结合,牢固粘于墙体是一个道理。对骨关节、骨盆、腕关节及脊柱处的骨质疏松症状明显改变。
[黑薯问号R]补充椎间盘胶原蛋白
胶原蛋白是骨骼、关节和椎间盘中重要的成分,虽然比例不高,却起了至关重要的作用。肽通过补充胶原蛋白,能将椎间盘需要的原材料补足,让椎间盘修复到正常状态。
[黑薯问号R]和其他物质组成聚合体
小分子肽和钙、镁组成坚固而有粘着力的网络样聚合体,修复关节软骨、滑膜、韧带、肌腱等,从而恢复关节的生理功能和运动功能。同时,黏多糖作用滑膜合成的透明质酸很好的起到了消除关节炎症、清除有害因子和润滑关节的作用。
这样,在HMGB2蛋白,多糖、多肽的协同作用下,各类骨关节疾病,如退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等各类骨关节疾病都有很好的作用。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]大家现在知道肽对人体的重要性了吗?肽对骨骼非常重要,大家日常生活中,要记得保护骨骼,及时补肽哦。


为孕妈妈科普孕期比做检查,以及区别大排畸小排畸一、小排畸和大排畸的区别:
排畸检查:
顾名思义就是女子在怀孕初期在医院或妇幼保健站进行的排除畸形胎儿可能的检查。通常来讲孕妇应该在怀孕 20 周左右去医院进行检查。排畸检查又分为小排畸和大排畸。
小排畸检查:在怀孕第 18 周,黑白 B 超。
大排畸检查:一般在怀孕第 20~26 周,三维或者四维彩色 B 超,检查宝宝各项器官以育情况。
每一次的 B 超都是一个排畸的过程,一般整个孕期做 4~5 次,如有特殊情况,需要增加次数。
第一次:孕 6~8 周,看有无胎心胎芽,排除宫外孕或异常妊娠(葡萄胎等)如果没有见红、腹痛情况,第一次 B 超也可以不做。
第二次:孕 11~14 周,筛查胎儿颈部透明带,即为 NT 检查,评估胎儿染色体异常的风险度。
第三次:孕 20~26 周,大排畸,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心等畸形。此次超声检查尤为重要。
第四次:孕 32 周,行胎儿生长发育评估,通常再次排除畸形。
第五次:孕 37~40 周,了解胎儿大小、胎位、胎盘位置及成熟度、羊水量、胎儿有无脐带绕颈情况等等。
二、排畸检查的内容及注意事项
检查内容:
1、头颅
颅骨结构、骨化程度等。脑内结构包括大脑、大脑镰、侧脑室、第三脑室、丘脑、小脑、小脑蚓部、后颅窝池、第4脑室等结构,必要时显示脑部冠状切面显示胼胝体。
2、脊椎
观察脊柱的连续性、弯曲度、骨化程度。
3、颜面部
眼及眼眶、唇。颜面因胎位或其他因素显示不清者,应特别注明。确诊颜面部畸形应采用针对性检查方法,至少要在两个相互正交的切面上显示并印证,否则不能诊断。
4、心脏
要求按四腔心平面声束头侧偏转法探测胎儿心脏。明确四腔心是否左右对称,四腔心结构有无异常,心脏中央“十”字交叉是否存在,左、右房室连接是否异常。
测量胎儿心率,并观察胎儿心律是否整齐,明确有无心律失常。还有胎儿颜面部、四肢、心脏,羊水指数的检查。
注意事项:
做排畸前应多动动,这样有利于宝宝的胎位达到最佳位置。
可以在做 B 超检查时,把宝宝的所有情况良好展现在 B 超医生面前,不会出现宝宝的某些器官因为胎位关系而看不清晰或是看不到的的情况发生。


甲醛污染危害大,除醛误区更害人!还是试试环保专家的方法吧!
在面对甲醛污染问题时,很多人都有离自己很远的心情。 在许多朋友的印象中,甲醛只是装修后剩下的空气污染物,如果自己不在短时间不入住,这个问题也不需要担心。 实际上,甲醛还存在于装修15年的旧房子里,它持续危害人体健康。
但是,不能急于去除醛,如果这样做的话,错误地陷入这些误区,反而会不利于甲醛的管理,给去除甲醛带来麻烦。
误区1 :茶叶除甲醛
茶叶确实是有益健康的饮料,但如果能去除甲醛,大家就高估了它的能力。 茶叶内部虽然有很多小空隙,但其直径远离甲醛分子,没有吸附甲醛的作用,因此去除甲醛是错误的。
误区2 :只要打开窗户就能完全去除甲醛
该方法确实有一定的甲醛去除作用,但甲醛去除效率低,只在开窗过程中有效。 窗户一关闭,甲醛释放后就会超出标准范围,这种方法只是辅助措施。
以上除甲醛以外的误区是现在广泛流传的几个典型例子,市场上还有很多其他的误区,要注意避免地雷,要尽可能选择正确的科学的除甲醛方法。
方法1 :速美净科学除醛
这是目前流行的去除甲醛的材料,具有甲醛的吸附和分解双重功能,能在短时间内将甲醛转换成水蒸气和二氧化碳,避免二次污染的发生。 另外,其作用过程非常放心,三年内就能继续发挥作用。
方法2 :醋水
醋水是用食醋和水调制的酸性溶液,能增大甲醛和水的溶解度,使甲醛溶解后,达到去除甲醛的目的。 但是,醋水和甲醛的反应速度还处于较慢水平,因此该方法只能作为辅助措施。
方法3 :去除醛的喷雾剂
如果熟悉家庭甲醛的释放源,可以在其表面喷洒喷雾剂,通过该薄膜阻断甲醛的释放,减少空气中挥发的甲醛的含量。 但是,这种薄膜破损后,甲醛也会泄漏到空气中重叠,所以必须注意尽快补给。


成人高考究竟考什么?
成人高考考试科目一般设置为:
1、高中起点升本科
文科:语文、数学(文)、外语、历史地理综合(简称史地)。
理科:语文、数学(理)、外语、物理化学综合(简称理化)。
2、高中起点升专科
文科:语文、数学(文)、外语。
理科:语文、数学(文)、外语。
3、专科起点升本科(按照专业所隶属的学科门类确定)
文史、中医类:政治、外语、大学语文。
艺术类:政治、外语、艺术概论。
理工类:政治、外语、高等数学(一)。
经济管理类:政治、外语、高等数学(二)。
法学类:政治、外语、民法。
教育学类:政治、外语、教育理论。
农学类:政治、外语、生态学基础。
医学类:政治、外语、医学综合。
所有统考科目每科试题满分均为150分。
其中我们常见报考的就是高起专成人教育考试
那么高中起点专科的成人高考考什么内容呢?
上面有提到只考语、数、英三个科目
这三个科目单科分数是150分,总分450分。以考生考试总分为录取分数。
很多报考成人教育最多担心的一点就是入学考试的问题!其实如果你是有些底子的考生或者在民办成人教育机构有过培训一般是没有任何问题的。
我们假设你是一名文化小白 ,面对这样的试题。
根据2019年湖北省成人高考招生分数线来说,142分为合格分。我们假定这个分数为今年的录取分数线,首先国家对于25岁以上的成教考生有+20分的政策。这个政策其实对于大部分考生都有涉及,所以你的分数线就定在了120分,且不说少数民族及退伍军人加分。
三个科目对于大部分人来说最难的应该是英语了吧~但英语150分的卷面,有100分左右都是选择题,假设全选A的情况下仍可以得到25+,那这样分担给语文和数学的就是100+。
再说数学,数学的选择题要比英语好理解一些,一般设置在10道题左右,每题5分,选择总分在50分左右。除去最后最难的那两题,加上后面的简答题,可以拿到的分数应该在40+左右,那么留给语文的就是60分。
语文的评选标准并不是很严格,只要考生在卷面写满的情况下,评分考试基本会评在50分左右。
也就是说即使你是一个文化小白,你离成考录取也就只有10~20分的距离。这个时候你就只需要好好刷刷题或者选择一个民办成考学校报名入学,基本是没有任何问题的。


导读:现在使用信用卡的人越来越多了,但是对于信用卡又有多少人真的了解其中的门道呢?又该如何提防信用卡诈骗?本文为大家总结了一下:
1.什么是信用额度?
信用额度将由银行定期进行调整,但您可以主动提供相关的财力证明要求调高信用额度。此外,当你在出国旅游、乔迁新居等情况在一定时间内需要较高额度时,也可要求调高临时信用额度。
       根据您的申请,银行会为您的信用卡核定一定的信用额度,您可在该额度内签账消费或提取现金。附属卡持卡人可与主卡持卡人共享信用总额,也可由主卡持卡人为附属卡设定额度,如果是双币国际卡,这一信用额度也可以由人民币和外币账户共享。信用额度将由银行定期进行调整,但您可以主动提供相关的财力证明要求调高信用额度。此外,当你在出国旅游、乔迁新居等情况在一定时间内需要较高额度时,也可要求调高临时信用额度。
2.初始信用额度如何制订?
       信用评分系统会根据你所提供的各种方面资料而得出一个信用值,从而转换出你的信用额度,因人而异。一般情况下,个人的信用记录越好,财力越雄厚,信用额度也就越高。
3.什么是可用额度?
可用额度是指你所持的信用卡还没有被使用的信用额度。计算方式如下:
信用额度-未还清的已出账金额-已使用未入账的累积金额=可用额度
例如:你的信用额度为2万元,未还清的已出账金额为1万元,已使用未入账的金额为4千元,则此时你的可用额度为6千元。注:可用额度会随着每一次的消费而减少,随你您每一期的还款而相应恢复。
4.什么是账单日?
发卡银行每月定期对持卡人的信用卡账户当期发生的各项交易、费用等进行汇总结算,并结计利息、计算持卡人当期应还款项的日期。
5.什么是到期还款日?
发卡银行规定的持卡人应该偿还其全部应还款或最低还款额的最后日期。
6.什么是免息还款期?
对消费类交易,从银行记账日至到期还款日之间为免息还款期。例:张小姐8月19日消费,结算在9月18日账单上,在10月8日最后还款日全额还款即享受了最长50天免息期(8月19-10月8日)。如她在8月18日消费,当天是账单日,在9月7日最后还款日全额还款,即享受了最短20天的免息期。


新生儿身上这些原始反射代表什么含义?
1.吸吮发射
把手指头,奶头,奶嘴等放到宝宝嘴里的时候,宝宝就会自动的吮吸起来,被称为吸吮反射。这个反射可以保证孩子能够及时的进食,维持身体的影响。一般在宝宝出生3-4个月之后就会消失,慢慢宝宝就会主动进食代替这种被动进食的方式。
2.觅食反射
当妈妈用手指或乳头放到宝宝嘴边的时候,小宝宝就会自动将脸部转向这一侧,就会自动的去寻找手指或乳头,这就是觅食反射,这种反射在宝宝3-4个月的时候就会消失。长到3-4这个月的时候,宝宝在遇到饥饿的时候,慢慢就会用哭声,吮吸手指来表达自己饿了,这也是判断宝宝智力发育的一个重要标志。这两种原始发射是判断宝宝大脑发育是否正常的一个很重要的指标,如果早期婴儿在进食,维生反面发生严重困难的话,可能是宝宝大脑缺氧,缺血,病变等脑损伤引起这两种原始反射异常,这个时候就要去医院做好检查,以免耽误了治疗的时机。
3.拥抱反射
当宝宝突然之间改变姿势或者听到比较大的声响或脑部受到刺激的时候,宝宝就会做出拥抱的姿势。小宝宝就会张开胳膊,像胸前弯曲,呈现出类似于拥抱的姿势,手会出现抖动。这个动作在宝宝的3个月内很常见的,而在6个月后会完全消失。新生婴儿没有这样的反应,就要留意宝宝脑部发育了。
4.握持反射
在宝宝0-3月的时候,妈妈用手指碰触宝宝掌心的时候,宝宝就会握住手指不放松,这就是握持反射。这种反射在宝宝3个月之后就会自动的消失。这种反射有利于宝宝早期智力的发育,但是在4个月之后宝宝还有这样的反射就要咨询医生了。
5.踏步反射
当宝宝出生2周以后,拖住宝宝的腋下,小宝宝脚掌接触到平面的时候,就会做出踏步的动作,想要迈出自己的步伐,这是宝宝原始反射的一种体现,又叫踏步反射,一般会在宝宝2个月之后就会自动的消失。
6.防御反射
宝宝在出生后对于声响就会做出防御反射,比如全身的抖动或者听到声响会大声哭出来,有强光照射到眼睛,就会出现眨眼睛;异物进到鼻腔就会打喷嚏,这些都是身体无条件防御的一种体现。
通过观察宝宝的发射行为,妈妈可以判断出宝宝大脑发育是否异常
1.当宝宝大脑发育异常或病变,这些原始的反射就会消失
2.如果这些原始反射过于亢奋,则可能是宝宝大脑神经有疾病,不能控制身体的反应和动作


公务员考试行测模拟练习题——定义判断5题
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 1.流水作业:指工人按照作业流程、顺序作用于劳动对象,完成生产工艺过程中某阶段一定量的工作,使生产连续而又不中断地进行。
 根据以上定义,下列选项属于流水作业的是( )。
 A.制鞋车间10人,每人负责一道工序,最后生产出成品
 B.语文高考改卷,15位教师同时负责一道题型的批改
 C.儿子晚上先做语文作业,接着做数学作业,最后做英语作业
 D.购买原材料——加工生产——成品——销售
 2.同一律是指在同一思维过程中,每一思想与自身同一。即每一概念、命题、论题等思维形式都保持一致、一贯、有确定的内容。
 根据上述定义,下列符合同一律的是( )。
 A.有人说:“群众是真正的英雄。我是群众。所以,我是真正的英雄。”
 B.有人说:“经验主义不能一概都反对,例如工作经验、生产经验就不应该反对。”
 C.有人攻击进化论时说:“你相信猴子为人类的祖先,那么请问你,你自己是由你的祖父,还是从你的祖母的猴群中变来的?”
 D.有人说:“正义的事业是不可战胜的,而我们的事业是正义的事业,所以我们的事业是不可战胜的。”
 3.专利:专利有三种含义:(1)专利权,是指国家依法授予专利人对其专利产品在一定期限内所享有的专有专用的权利。(2)专利是指受专利法保护的创造发明,一般包括发明、实用新型和外观设计三种专利。(3)专利是指专利文献,其主要部分为记载发明创造内容的专利说明书。
 下列不是专利的是( )。
 A.花生厂家申请保护的独特外包装袋
 B.张教授的书法作品及古玩
 C.记录同仁堂炼药方法的秘笺,已申请专利局保护
 D.国家专利局认可的太阳能新型灶具
 4.出口加工区,是经济特区的一种形式,是外向型的经济特区,主要是利用外国的资金、技术、设备,利用我国的土地、资源、劳力等优势,生产的产品以外销为主。
 下列地区属于出口加工区的是( )。
 A.香港特别行政区
 B.西北青海省盐湖经济开发区,采取招商引资策略,外商出资,我方出人力、土地,产品主要在西北五省区销售
 C.深圳的蛇口工业区采取来料加工的方式与外国人合作,产品销往国外
 D.北大校办企业方正集团产品首先要支持本校的教学和科研,因为它借用北大无形资产


避孕药是用来避孕的,这是许多女性意识中的一种判断,当发生多囊卵巢综合征后,避孕药又成为了一种治疗手段,这令患者们非常地好奇,那么多囊卵巢综合征患者为什么要用避孕药治疗呢?
避孕药可用于调整雄激素,这是避孕药的主要目的。在发生多囊卵巢综合征后,患者会出现高雄激素血症,导致痤疮、多毛、黑棘皮等特征,对生育造成影响。
避孕药的具体作用主要在于保护子宫内膜、调整月经周期,通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。口服避孕药可以降低多囊卵巢综合征患者的高雄激素血症。应用较多的降低高雄激素血症的避孕药是醋酸环丙孕酮,其具有孕激素活性并可与乙炔雌二醇结合发挥抗雄激素作用,还可与毛囊细胞浆中的双氢睾酮受体结合,阻断雄激素效应向细胞核的传导,通过抑制此受体活性抑制5α还原酶活性,使促性腺激素合成减少,促性腺激素水平降低使类固醇合成减少。


车内环境是一个狭小密封移动的空间,我们一般把车内环境的分为三大要素:车内的司乘人员、汽车内软硬件设备及空间环境。根据车内环境的3大要素,可以从六个方面来分析小汽车内环境污染的来源:
1.内部材料。
由于小汽车内本身的材料和部件主要由皮革、塑料纤维以及各种各样的工程塑料所构成,然而这些材料中都含有甲醛、甲苯等有毒有害物质,在小汽车的使用过程中,这些有毒有害物质就会慢慢挥发到车内空间,造成车内空气污染,影响人的健康。
(1)比如说由皮革材料制成的座椅,仪表板、车身内护面、车顶外护面、方向盘;
(2)由塑料材料制成的脚垫、仪表台、车门把手、空调通风口、仪表盘、汽车车载CD外壳,门内饰板、玻璃镀膜、空气导管和置物箱等;
(3)由绒布材料制成的座套、内饰摆件(如毛绒玩具、塑料地毯)、座垫、安全带、地胶.上述材料中的有机溶剂。

2.空调系统。
车内的空调循环体系长时间缺少养护和清洗就有可能会积累许多的有害物质,其中包括胺、烟碱、细菌等,这些有害物都会使车内空气质量变差,影响人的正常呼吸甚至使人窒息。

3.装饰物。
小汽车车内大多数装修物都没有明确的标注出生产厂家,产品是否合格和环保很难保证。
经检验发现,这些劣质的装修材料大多数都含有大量的苯、甲醛、甲苯、二甲苯等有害物质。
这些有害物质经过长时间的散发,形成车内污染。

4.空间限制。
车内污染除了有化学污染外,还会有一些生物污染,如可吸入颗粒物、细菌、霉菌等,还有因人体排放的废气致使的污染,而由于小汽车内空间相对较小,而且密封性能又比其他车辆好,这些物质在小汽车内部都不能得到第一时间的排放,慢慢累积就会对人体的健康产生严重的影响。

5.发动机燃烧及产物。
在车辆行驶时,发动机长时间的运行会产生大量的热量,这些产生的热量作用在小汽车内部的皮革以及另外含有有害物质的材料上时,会加速材料中有害物质的发散,从而加速小汽车内环境的污染。而且在汽车行驶时,其他车辆排放的尾气也有可能进入小汽车车内,尾气中含有的胺、烟碱等其他有害物也会污染小汽车内环境。

6.驾乘人不良用车习惯。
车内吸烟,过度装饰,车内吃东西掉落残渣,个人不良卫生习惯问题等。

车内污染的治理可以从以上六个方面着手,总体来说在生产、销售和消费阶段,都需要注意的。


近期,生态环境部在征求环评审批基础信息表(征求意见稿)时,把迁建也写进了表格。虽然是以“新建(迁建)”的形式写进去的,但笔者认为,在环评领域不应有迁建的说法。
理由如下:
一、根据《建设项目环境保护管理条例》第三条,建设产生污染的建设项目,必须遵守污染物排放的国家标准和地方标准;在实施重点污染物排放总量控制的区域内,还必须符合重点污染物排放总量控制的要求。第五条,改建、扩建项目和技术改造项目必须采取措施,治理与该项目有关的原有环境污染和生态破坏。
根据上述规定,国务院令已明确了建设项目环境保护方面的建设类型为新建、改建、扩建和技术改造,并没有迁建的说法。
二、根据《建设项目环境影响评价分类管理名录》,拆除活动并未纳入名录,原环境保护部以环函[2010]250号明确“拆迁活动不应纳入建设项目环境影响评价管理”;根据环办环评[2018]18号,建设项目开工建设是指,建设项目的永久性工程正式破土开槽开始施工,在此以前的准备工作,如……平整场地、拆除旧有建筑物……等不属于开工建设。
作为迁建项目,无非包括拆和建,甚至拆都不拆完(比如作为博物馆),而拆是不需要环评的,那在环评领域只剩建的问题了。由于是迁建,地址发生变化,归入新建类型是比较合适的(即使是拆后原址重建,也应作为新建项目)。
三、至于迁建之后,产能增加或者有技术改造,是不是应该算扩建或者技术改造,行业内颇有争议。笔者认为,从环境影响角度,不应该作为技术改造或扩建来看。一个项目关闭了,换一个地方再建,周边的环境状况、环境剩余容量等都会不一样(原址重建的话,两个建设时期的环境状况、环境剩余容量也不一样),它能带走的只能是污染物排放总量(用于替代),其他的历史包袱、问题应该一并抹掉,重新开始。举个例子,假如A企业关闭后,重新选址或原址重建,并新注册一个B企业、换掉法人,再开一个类似的厂,这个能算技术改造或扩建吗?
综上,笔者认为,不管其他领域怎么看建设类型,但在环评领域,关注的是环境影响,建设类型应该分为新建、扩建、技术改造(改建)比较妥当,不应跟随其他行业确定建设项目环评领域的建设类型。


这是近千年前宋代名画《清明上河图》中所表现的闲适景象,而今玉雕师傅却苦心孤诣地把它镌刻在了玲珑剔透的三彩翡翠上,繁复的画面内容借助珍贵的玉石材质使这幅传世名作得以更加华美立体地展现!
李振庆大师设计的作品《翡翠清明上河图》荣获中国玉器“百花奖”特等金奖。该作品细节雕刻之精巧、气韵流露之生动,充分展现了中国写意画的神韵,营造出了虚实相生的想象空间,使人仿佛置身于仙境之中。
玉雕大师以其深刻的洞察力和高超的艺术表现能力,完美凸显出了翡翠玉雕色彩和质地的精美润泽,达到了天人合一的艺术境界。《翡翠清明上河图》被业内人士评价为惊世精品、旷世之作,整幅作品气势宏伟壮观令人叹为观止!
现在,我们来一起还原下整个过程。
几年前的缅甸公盘之旅,收到2.5吨重的料子。
重约2.5吨!当时没想好做什么,只感觉种色俱佳!
这样的三彩翡翠,可以出4000只手镯,结果成就了国宝级的清明上河图!
原石切割-德国进口切锯!
切割师傅精心校对,这设备取料子很精准!
取的料子还是很不错的,切开的翡翠原石!
还需要用那小切锯继续切割,切出来合适雕刻的片料!
第一片取料完成!透光效果很赞!
按要求取好材料,大师开始精心设计排版!
《翡翠清明上河图》设计中,因为原料中色彩多种多样,有些适合设计成人物、有些需要设计成车马、房屋、树木!而这些设计都需要根据原料中的色彩种水绺裂等等特点来设计!
雕刻,每一个细节都需要认真把握!
《翡翠清明上河图》抛光中,因为细节人物众多,不能用普通的方法来抛光,需要人工手工一点一点来抛光,最细的地方都需要用牙签一点一点的来,这样才能把细节做到最好!
历时4年,终于完成,《清明上河图》制作者小心翼翼的亲自拼图检验作品。
图为木雕大师为清明上河图制作框架,木材也是极为珍贵的金丝楠木。
此件翡翠玉雕作品参照中国十大传世名画之一《清明上河图》完成,融入独特的翡翠玉文化,栩栩如生地雕刻出北宋时期汴河两岸鼎盛繁荣的社会景象以及优美的自然风光。作品共雕刻各色人物600余人,牛、马、骡、驴等牲畜60多匹,船20多艘,房屋楼阁30多栋,车、轿20多辆等。作品木雕框架则采用名贵的金丝楠木雕刻而成,长10.15米,高2.95米,厚0.52米,总重约2吨。
《清明上河图》获得中国玉(石)器百花奖“特等金奖”现收藏北京民族艺术博物馆。


🔍新房装修的时候,很多人就已经开始种草各种家电了,有的家电因为家庭常用,所以大家比较了解,而有的家电因为不常见就不太了解,比如垃圾处理器。
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那么什么是垃圾处理器呢?
垃圾处理器安装在水槽下方,是用来处理家庭厨余垃圾的家电,可以有效减少厨房的异味和蟑螂、蚊虫等。
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安装垃圾处理器前要做哪些准备?
1⃣电源开关
垃圾处理器的电源开关一般要安装于水槽下方,且必须是三孔电源,房子在装修前要先布置电路,布置电路的时候可别忘了垃圾处理器的三孔电源。
2⃣水槽口直径
在安装水槽前要考虑水槽口外径(直径)尺寸,一般来说114-120mm的口径可以直接安装垃圾处理器,而其他尺寸,如110、140、160、180等,需要购买变径部件。
3⃣水槽口形状
水槽口的形状一定要是圆形的,如果购买的是方形口的水槽,变径器都找不到。
4⃣水槽厚度
不锈钢水槽无需考虑厚度问题,如果是石英石/大理石水槽,厚度不能超过12mm。否则无法安装。
5⃣下水道口距离
装修时在水槽下方就要留够空间,水槽口——下水道口的距离需大于22cm,通常情况下,水槽口正下方有高41—43cm,宽22—25cm空间就够了,具体还要看你要购买的垃圾处理器的尺寸。
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新房装修完,闲置一段时间,就可以乔迁了🙉之后就是垃圾处理器的使用问题。
👉垃圾处理器的使用方法如下:
1.打开水龙头
2.按动电源开关以启动垃圾处理器
3.将食物垃圾倒入垃圾处理器,进行研磨处理
4.当研磨完成后,不要关闭水龙头,让机器继续空转数秒钟,清理机器内残留的垃圾
5.再关闭处理器和水龙头
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🔥小tips:
定期研磨柠檬、橘子等水果能让厨房散发清新空气哦~
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🌈安装了垃圾处理器,的确能大大提升生活幸福感呢,可以空出很多时间去做想做的事情。何乐而不为呢?


以下考点常出现于材料分析题中,材料分析题有3小题,共42分。其中教师职业理念、教师职业道德和文学作品会各出一道材料分析题,分布于30~32小题。
一、必背知识点
(一)教师职业理念
1.素质教育的内涵
(1)素质教育是以提高国民素质为根本宗旨的教育;(2)素质教育是面向全体学生的教育;(3)素质教育是促进学生全面发展的教育;(4)素质教育是促进学生个性发展的教育;(5)素质教育是以培养创新精神和实践能力为重点的教育。
2.实施素质教育的具体要求(1)面向全体学生;(2)促进学生全面发展;(3)促进学生创新精神和实践能力的培养;(4)促进学生生动、活泼、主动地发展。
3.“以人为本”的学生观的内涵(1)学生是发展中的人。其含义:学生的身心发展是有规律的;?学生具有巨大的发展潜能;学生是处于发展过程中的人;学生的发展是全面的发展。(2)学生是独特的人。基本含义:学生是完整的人;每个学生都有自身的独特性;学生与成人之间存在着巨大的差异。(3)学生是具有独立意义的人。基本含义:学生是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在;学生是学习的主体。
4.“以人为本”的学生观的要求(1)以学生的全面发展为本;(2)公平对待每一个学生;(3)因材施教
5.现代教师的角色(1)从教师与学生的关系看,教师是学生学习的促进者;(2)从教学与研究的关系看,教师是教育教学的研究者;(3)从教学与课程的关系看,教师是课程的开发者和建设者;(4)从学校与社区的关系来看,教师是社区型开放的教师。
(二)现代教师教学行为的变化(1)在对待师生关系上,强调尊重、赞赏;(2)在对待教学关系上,强调帮助、引导;(3)在对待自我上,强调反思;(4)在与其他教育者的关系上,强调合作。
这篇先更新两个主要的考点
大家可以熟记背诵之后在教师随身记app[微笑R][微笑R][微笑R]上进行巩固练习~
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潜意识是指人类心理活动中未被觉察的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分,有的又译为前意识和潜意识。
影响一个人的情绪、想法和行为的因素,大部分也隐藏在潜意识之中。
这个说法,是对人类自尊心的一个打击,因为人类在此之前,一直认为自己是受理性支配的高等生物。
潜意识是怎么产生的呢?
我们的心理功能像一个筛子,可以把我们不愿意看到的心理内容,“筛到”下面我们看不到的地方去,而在上面留下我们愿意看到的内容。
我们的大脑把不愿意看到的内容切成了“碎片”,分散到了各个脑细胞,使这些内容无法被提取后再被整合。
这个“筛子”的名字或功能,就叫防御机制。
压抑,是弗洛伊德发现的第一个防御机制。
当然,防御机制的运作过程也是潜意识的。
下面我们将按照被觉察的难度和方式,对潜意识进行分类:
1级潜意识:通过自我觉察就能很快感知到的潜意识。
比如:呼吸;身体某个部位的张力;某种若有若无的情绪突然变得清晰;等等。弗洛伊德称之为前意识,前后的前。
2级潜意识:通过别人的反馈能够觉察到的潜意识。
比如:当你计划去做一件可能危及生命的事情的时候,你的好朋友“骂”你:你这不是找死吗。这使你意识到,你潜意识在用这种方式自我攻击甚至自我毁灭。
3级潜意识:需要跟精神分析师在特定设置下,通过漫长的探索,才能够觉察到的潜意识。
比如你的人格结构特征、早年创伤性经历对你亲密关系的影响、你强迫性重复的内容,等等。
除了转换后的躯体症状,潜意识还可能在日常生活中“露出尾巴”。
比如口误、笔误。
在自由联想状态下,潜意识也会“冒出来”。


通过这10个检查,来评估你的生育能力 自从二胎政策放开后,很多妈妈都有了要二胎的想法。但是二胎妈妈的生育能力到底怎么样呢?今天,我们就通过这10个检查,教二胎妈妈们评估自己的生育能力。 一般来说,女性生育力最基本的检查包括:1、详细的妇产科病史月经与排卵状况、同房情况、生育能力及不孕治疗的记录。 2、B超检查子宫形态、子宫内膜检查、子宫肌瘤、卵巢及排卵检查,近年来超声波除了用于检查外,生殖道取卵、植入时对子宫的观察都很有帮助。 3、卵巢功能的检查卵巢卵子储备的判断不只是女性生育能力的指标,在诱导排卵中对药物的种类,剂量与用药时机都与卵巢反应有关系。在诱导排卵中要能增加取卵数量取决正确判断卵巢的反应并选择最佳的诱导排卵方案。 4、妇科检查子宫、生殖道、子宫颈及生殖器官的检查。 5、传染病检查要进行人工生殖辅助技术可能造成夫妻及新生儿间感染,因此梅毒、AIDS与肝炎等疾病要事先检查。 6、子宫输卵管造影月经结束后排卵前,将显影剂注入子宫,利用X光放射线摄影,检查输卵管的通畅性及宫腔的完整性,并检查是否有子宫的先天异常,这项检查提供的输卵管与子宫的信息非常重要。 世 7、免疫学的检查对于女性血清中抗精子抗体的检查,或检验子宫黏液与精子的抗体。对于一些自体免疫与体外受精的问题近来有许多讨论,曾有报告指出有29%的重复性流产有自体免疫的问题。 8、激素检查FSH、LH、泌乳素、TSH、甲状腺功能。 9、排卵的检查利用LH的试剂、基础体温(取2-3个月),宫颈黏液、黄体酮,子宫内膜切片(月经来前2-3天),B超监测。 10、宫腹腔镜检查以宫腹腔镜进入观察子宫、输卵管、卵巢,并可以同时以药剂注入子宫,观察输卵管的通畅性,并观察腹腔是否有粘连,是否有子宫内膜异位,并做处理。另外,子宫镜由生殖道进入子宫,可以观察子宫内是否有异常。 最后,在现实中有很多女性,其实在医院这些检查全部做完,发现一切正常,然而依然不能怀孕。这往往是因为精神压力太大。建议备孕妈妈可以跟更多的备孕妈妈们交流经验,掌握科学备孕方法,少走弯路早日好孕成功!


英语专业第一学姐教你如何听说读写~
今天英语专业第一的学姐来教你们从听说读写四个方面学好英语!
🌟听力篇
1、坚持听,狂听!
听力是要靠练习的,只有每天的练习才能够提高英语听力的水平。不要怕自己听不懂,每天几十分钟的英语精听可以让你的英语听力水平提高不止一个档次。
2、精听
对于精听,我们要求两点,一是选择自己感兴趣的素材。二是选择有文本的素材。对于有题目的形式,可以直接用手边就有的英语四六级,专四专八的练习题,更高级的有BEC Higher。推荐书籍:《Listen to this》的听力训练书。对于没有题目的形式,建议大家去听BBC 6 minute English和VOA常速,还有Ted Talk等。
3、泛听
泛听就不需要把每句都听懂,也不需要一直专心致志地去听,可以降低标准地去听,比如在自己的空闲时间找一段材料,作为背景音乐去听。泛听的材料和精听的可以是一样的,也可以是一些故事、美剧等;你也可以反复听听过的材料。
🌟口语篇
1、发音
很多中国学生会过分执着于自己的发音是不是正确,导致不敢开口说英语,这是不对的。如果想要发音标准,可以结合音频,先学好音标,然后再反复开口联系去纠正。此处推荐一本《美语音标》(赖世雄)~
2、内容
口语中的英语并不要求你全都按照正确的语法来,但是也要做到基本正确。这时候就可以去看一些专门整理日常用语的书籍,比如说,《English Grammar In Use》。
3、流畅
说英语时要自信流畅,带有节奏感,这就需要你注意英语发音的一些习惯,比如连读、重音、爆破、强弱等。推荐书籍:朗文的生活美语课程《Whaddaya Say》
🌟阅读篇
1、精读
精读和精听差不多,就是要求把一篇文章读懂,并且掌握其文章结构、语法重点等。单词:翻来覆去的背单词。一词多义就直接推荐《牛津联想词典》。
2、泛读
泛读要求能大致看懂一篇文章的大意就可以了。最好的方法是读一些课外的小说,选择适合自己词汇量的书籍去阅读。入门推荐:奥斯卡王尔德/格林童话/绿野仙踪
🌟写作篇
英文写作的两点:[黄金薯R]写作模板[黄金薯R]高级词汇
1、范文/模版
模板是为了你能有正确的写作逻辑,可以根据自己的习惯和水平,根据范文找到一些通用句式,把它们组合起来,形成一个最适合自己的写作模板。
2、装饰
写作时根据文章的内容,适当的将一些词汇、词组或者短语换成较为高级一点的内容,会为文章增添色彩。


小白的笔记本电脑选购指南,适合自己才最好
大家好,我是小欣🍓呀!今天给大家分享下笔记本的选购指南,适合自己的才是最好的![喝奶茶R]
⚠第一步 笔记本基础知识
🐰首先得对笔记本电脑相关知识有所了解,防止被商家一问三不知。。。(商家不坑你坑谁呀。。。),磨刀不误砍柴工。有了这些知识就不会出现下列情况:连问题都问不出来。。。。[哭惹R]
✨笔记本的基础知识在我前两期的笔记当中,这里就不再过多解释了呀![暗中观察R]
⚠第二步 了解笔记本的分类及优缺点
🐰笔记本电脑硬件知识了解的差不多了,根据不同的硬件组成,笔记本电脑市场现在主要分为三大类:超极本(轻薄本)、普通办公本(全能本)、游戏本(设计工作站)
1⃣超极本/轻薄本:超薄的机身,超轻的整机重量,非常适合经常有外出办公需求的使用人群。如:经常出入图书馆的学生,经常出差在外的商务人士等等。这类笔记本为了做到更轻更薄。在制造工艺和材料上也是下足了功夫。这类笔记本会采用碳纤维,镁铝合金等高端复合材料以及更高精度的生产工艺,所以它的整体售价往往会偏高。同时为了续航时间,大多都搭载低压低功耗的CPU处理器和集成显卡,导致了这类笔记本电脑整体性能偏弱。
✨优点:足够的便携,生产工艺更好,品质相对更好。
✨缺点:高价低能,高度集成后期维修成本较高。
2⃣普通办公本/全能本:相比较超极本,这类笔记本比较中庸,重量适中,性能一般,价格也比较亲民。适合预算不高的学生人群以及刚入社会不久的公司白领,他们对性能需求不高(只是打打LOL等普通网游,追剧或是应急处理文件)且对价格敏感。
✨优点:价格相对亲民,适用人群广。
✨缺点:中庸,低端产品做工较粗糙,为了控制成本常采用低色域显示屏。
3⃣高性能游戏本/设计工作站:这个类别的笔记本电脑服务的是高性能需求的用户,如:大型3D游戏玩家,三维设计领域,视频剪辑领域等性能需求较高的专业领域用户。这类笔记本电脑大多采用高性能的标压CPU甚至是台式CPU,也会搭载独立的高性能游戏显卡或是专业图形显卡。
✨优点:高性能。
✨缺点:相对较厚重,续航较短
❤看到这里的朋友应该对笔记本电脑了解的差不多了,接下来则是最关键的一步就是分析自身的需求这是最关键的一点
💛字数限制的原因,我只能下期给大家分享了,如果看完还有不懂的,欢迎大家私信评论留言,也可以关注小欣,最后大家觉得看完文章有用的话,请点赞关注收藏哦。非常感谢[赞R]


一直被大家催着开国画线上课程,趁着今年“漫长”的春节假期,终于着手在录课了。第一期的课程选取的临摹范本是丰子恺的画作,做这个决定也是思考了很久。如果把“艺术地生活”看成一种成就,那毫无疑问,丰子恺是他那个时代最成功的艺术家之一。朱光潜曾评价丰子恺说:“子恺从顶至踵是一个艺术家,他的胸襟,他的言动笑貌,全都是艺术的。”我从丰子恺的画作中受益许多,曾经集中临摹过整本《护生画集》,在这个过程中积累了速写和造型的功夫,对我现在的创作帮助很大。丰子恺的艺术观深深触动并影响着我,所以在此想把这位20世纪中国最坚毅笃定、最具人情味的艺术家介绍给你们。
丰子恺的画虽然受众面广,但仍有很多人认为他的画是画给小孩看的,是给小孩学的,许是他的画用笔简单,画面内容又多描写儿童时期,外行人看不出太多技法的缘故让大家产生了“丰子恺的画简单易画”的误解。从线下的教学来看,大部分同学更欢喜鲜丽动人的花鸟,中意栩栩如生、精致无比的工笔。越是复杂的,大家觉得越高深,“画得和真的一样”似乎是大众评价一幅好画的重要标准之一。然而,事物最本质与核心的东西往往藏在寻常平凡的小事里,艺术创作也是如此,简单往往比复杂更需要心力,中国传统绘画的核心要领是“气韵生动”,中国书法力求“神采”、“神气”,无论是“神”或是“韵”,两者的方便法门皆是心手双畅,俞平伯的诗集《忆》曾采用丰子恺早期的一些漫画作为插图,他赞赏丰子恺的画“不求工巧,而工巧殆无以过之。看它只是疏朗朗的几笔似乎很粗率,然物类的神态落入彀中……您的画就是您的诗。”胸中的灵气都在乘兴落笔间,想到一丘便得一丘,想到一壑便得一壑。
绘画的本质是心的表现,艺术教育是引导人们养成健康完备的艺术的心,光明磊落的心。人心,必有同然,是关于理与义的。就像丰子恺自己所说的那样:“艺术不是技巧的事业,而是心灵的事业。不是世间的事业的一部分,而是超然于世界之表的一种最高等的人类活动。
“春天,两株重瓣桃戴了满头的花,在门前站岗……夏天,红了樱桃,绿了芭蕉,在堂前作成强烈的对比,向人暗示“无常”的幻相……秋天,芭蕉的叶子高出墙外,又在堂前盖造一个天然的绿幕……冬天,屋子里一天到晚晒着太阳,炭炉上时闻普洱茶香。大家在火炉上烘年糕,煨白果,直到北斗星转向。”丰子恺的画作和他的文章一样,诗意盎然,一幅幅的漫画就如一首首的小诗,浪漫至极。在艺术家的眼里,宇宙间一切生命没有高低贵贱之分。


[哇R][哇R]孩子不是只有多动才是多动症。这也是很多家长对于多动症的认识存在的误区❌,觉得只有孩子爱动多动才是多动症,其实不然,多动症是有很多表现症状的,而多动症的孩子可能会早期只有一部分或多部分多动症的症状表现出来,所以家长们一定不要忽视📣📣。
🌟🌟多动症的表现:
1⃣注意缺陷。患儿明显难以长时间注意力集中🙇,且注意持续时间短暂。患儿常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久,容易因外界刺激而分心。在学习或活动中不能注意到细节,经常因为粗心发生错误。
2⃣注意力维持困难。经常有意回避🤐🤐、不愿意从事需要较长时间持续集中精力的任务,如课堂作业或家庭作业。做事拖拉,不能按时完成作业或指定的任务。患者平时容易丢三落四,经常遗失玩具、学习用具,忘记日常的活动安排,甚至忘记老师布置的家庭作业。
3⃣活动过多。患儿经常显得不得安宁,动作多多,手足活跃,在座位上不能安静呆着。在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位🏃🏃,到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏🏄🏊,一天忙个不停。
4⃣行为冲动。在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话🤓🤓,在老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先回答。表现冲动,做事不顾及后果、凭一时兴趣行事。不能耐心地排队等候。在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。常与同伴发生打斗或纠纷,造成不良后果。
5⃣学习困难。患儿在课堂上的听课效果不佳😴😴,完成作业的速度和质量较低,致使学业成绩差,常低于其智力所应该达到的学业成绩。
6⃣神经系统发育异常💢。翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难。患者的精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差。少数患者伴有语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。
7⃣品行障碍👿注意缺陷多动障碍和品行障碍的共病率高达30%-58%。品行障碍表现为攻击性行为,如辱骂、打伤同学、破坏物品、虐待他人和动物、性攻击、抢劫等,或一些不符合道德规范及社会准则的行为,如说谎、逃学、离家出走、纵火、偷盗等。


乙肝虽然没有遗传性,但是通过母婴传播乙肝病毒感染的不在少数,一个家庭中往往有好几个乙肝阳性的成员,那么如何避免家庭生活中的乙肝传播?
1
当肝功能不正常时应控制性生活。此刻,不只会使乙肝患者的病况加剧,还有或许把病况感染给对方。没有感染乙肝的一方,应该赶快的进行乙肝疫苗接种,待其发生乙肝抗体在进行亲近触摸,即便感染了乙肝病毒也会被乙肝抗体及时清除去的。
2
母婴感染是我国乙肝病毒传染的最重要的方法。值得提示的是,胎儿在子。
宫内被感染的几率仅仅10%,主要是防止围产期和出世后的亲近接触。有大三阳的母亲,其宝宝出世后被感染率到达90%-95%;
E抗原阴性的乙肝母亲生下的孩子,感染几率为40%-45%。假如能在婴儿出世后24小时内打针乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗,则能够防备90%以上的母婴传达。
如何避免家庭生活中的乙肝传播?
1
有乙肝患者的家庭,一般成员之间的日常用品需求严厉分隔。由于乙肝患者的血液、体液以及排泄物都带着乙肝病毒,要想防备家庭感染,应首要防止触摸。
2
家人乙肝,假如乙肝患者爱人体内没有抗体,则进行性生活时,有必要运用避孕套等防护东西再进行性生活。由于乙肝患者的精液、血液或阴道分泌物或许含有乙肝病毒,有很大几率会感染。
3
家庭中亲近触摸传播,这种几率是比较小的,可是也要留意防备,特别是要留意血液不要直接触摸,特别不要触摸家人皮肤的创伤。
专家提示:预防乙肝家庭感染最积极主动的方法,便是给没有感染乙肝病毒的家庭成员打针全程的乙肝疫苗,使患者家族发生对乙肝病毒的抵抗力,而且要定时去正规医院进行乙肝两对半查看。


肛裂的发病变得越来越广泛。肛裂通常在排便时,会造成肛门产生刀割样的剧烈疼痛,而且持续的时间很久。
肛裂一般是从消化道出口的齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,反复不愈的一种肛肠疾病。肛裂常见的部位是肛门的前后正中,以前正中为多数。肛裂给患者带来了很多痛苦和不便,如:
肛裂会引发疼痛,患者在排便时,肛裂裂口内神经末梢受刺激,引起肛管内烧灼样或刀割样疼痛,疼痛刺激使肛门内括约肌收缩而又引起持续性疼痛。
肛裂会造成便血,便血的情况有时有有时没有,一般出血量较少,血色鲜红,不会像痔疮一样出现喷血,很少大出血。而且肛裂便血也会周期性反复发作。
肛裂会引发便秘,说起来其实便秘是造成肛裂的诱发因素之一,因为大便头一段硬结,容易撑破肛管的皮肤,而出现肛裂之后,因为剧烈的疼痛导致患者忍便,从而又造成了便秘,导致创口被更剧烈地撕裂,从而形成恶性循环。
肛裂是一种常见的肛管疾病,如果肛裂不及时治疗,长期反复感染,将引发多种并发症,如肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等病症,如果此时肛裂继续发展,还会出现肛窦炎以及肛瘘,导致患者的病情就更为复杂,治疗也就更为困难。


下面是生活中容易被忽视的伤眼习惯,赶紧来对号入座吧。
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长时间盯着电脑看
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12—15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。
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· 经常使用眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。
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睡前不洗脸
经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。此外,美国眼科协会建议,为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。
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· 洗澡时佩戴隐形眼镜
淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适。此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。
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出门不戴太阳镜
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
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· 空气太干燥
风吹、空调房、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。
如不适感明显且一段时间无改善,需要及时到医院就诊。
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游泳不戴护目镜
游泳时最好戴上护目镜保护眼睛。避免水中的细菌、杂物进入眼睛,造成眼部感染或者角膜损伤。
另外,骑自行车、装修或路过粉尘较大的地段时,最好也佩戴护目镜,避免空气中的粉尘、飞虫进入眼睛,影响眼部健康。
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· 忽视畏光症状
很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。
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吸烟
每天吸烟20支,白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗,导致血氧量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明。
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· 不定期检查眼睛
即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛。


2-6岁细节敏感期必备读物《长长的小百科》
对于2~6岁孩子来说,他们看书和成人看书完全是不一样的两个概念。孩子们更容易从一大堆图案中找出那些大人很容易忽略的细节来。
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🍎关于细节敏感期,儿童教育专家这样建议:
“孩子处于细节敏感期时,就会对细小物体特别感兴趣,乐于发现事物细微的差异,在这个期间,要顺应孩子,多提供可以进行这类游戏的图书、玩具,多给他们讲解事物之间的差异和区别办法,在他们进行这种“找不同”时,不要打扰、中断他们。”
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🍎细节敏感期,通常始于2岁,贯穿孩子整个幼儿期,也就是2~6岁的孩子都可以通过这种方式去引导。你会发现孩子的观察能力会有显著进步,专注力也会相应提高,对色彩、形状、大小,甚至方位的敏感度也会大大增长。
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🍎推荐这套《长长的小百科》,身材很长,设计很独特,每本都有5个可以像窗户一样打开的大幅折页。让孩子练眼力、学知识,从探索寻找中获得成就感,培养专注力、了解世界、了解生物,一举多得~


【好书整理】关于网络谣言,你知道多少?
今天继续为论文而准备。
读了姜胜洪的《网络谣言应对与舆情引导》
把他对网络谣言产生的分析,总了个概括整理。
网络谣言的分类
(一)根据内容划分可分为政治谣言、经济谣言、军事谣言、社会生活谣言和自然现象谣言。(二)根据影响程度和作用对象划分可分为个体谣言和社会谣言。(三)根据传播的初衷划分可以分为刻意传播谣言和非刻意传播谣言。(四)根据传播的后果划分可以分为有害谣言和无害谣言。
网络谣言的特点:(一)模糊性 (二)质疑性 (三)广为流传性 (四)“新闻性” (五)诱惑性 (六)频发性 (七)蔓延性 (八)欺骗性 (九)难控性 (十)反复性
网络谣言的传受者
一 网络谣言的传播者:①造谣者:1.网络谣言的始作俑者往往有政治或宗教背景。2.报复性意识。 3.打击竞争者。 4.发泄不满情绪。5.自我表现意识。6.无目的的戏耍或玩乐。②传谣者:1.释放压力。 2.拯救或关爱心理。3.猎奇心理。4.体验心理。 5.求证心理。 6.逆反心理。7.无目的的惯性行动。
③接受者为何信谣:(一)传播的渠道有可信因素。(二)网络谣言具有可信因素。(三)从众心理导致网民对网络谣言的趋向认同。(四)迎合了民众的期待或恐惧心理。(五)“宁可信其有,不可信其无”的惯性思维。
网络谣言的生成机理
一 信息缺位与民众谣言传播心理(上文)
二 外部环境的变化与民众不安全感(一)社会生活的不确定性及风险性。(二)公共安全事件频发。(三)少数极端突发事件带给人们的心理创伤。
三 谣言披上“科学外衣”与民众科学素养偏低
四 社会公信力危机与民众的不信任感(一)某些公务人员行政服务理念缺失。(二)落实依法行政不力。(三)政府危机处理方法欠妥。(四)行政机制不健全。(五)公权失信和贪腐官员的劣迹。
五 媒体失范与谣言绑架真相(一)一些媒体和网站未能履行自己的责任。(二)信息管理技术落后。(三)信息管理法律法规不完善。
六 少数“意见领袖”和“网络推手”制造、传播不实信息
七 商业利益的不良驱动
八 国内外敌对势力利用互联网造谣生事(一)利用互联网对中国实施意识形态渗透。(二)互联网成为引发街头政治的“导火索”。(三)年青一代成为主要争夺目标。


墨尔本一夜入冬,冷得不要不要的。虽然现在正值封城4.1版本,但对幼教的小伙伴来说,除了公众假期封城跟我们好像也没啥关系,该上班还上班😅。
虽然政府说我们算是covid中招的低风险行业,但冬天班上的小朋友顶着鼻涕来班里上课,接着一个孩子感冒就全班大部分中招的几率还是很大的。所以这篇决定给大家分享下如何跟小朋友讨论细菌传播这个课题(如果大家想要link EYLF outcomes,我个人觉得很outcome three比较合适)

前面提过我喜欢根据小朋友感兴趣的程度去设计活动,所以这个课题我还是先设计四个主要活动(1个literacy,两个science➕两个sing & movement)
活动一 故事时间 (图二)
选取了几本可以在小组时间关于细菌传播和讲究个人卫生的的儿童绘本,其中little princess那本是我们班小朋友的挚爱之一。

活动二 科学小实验细菌在哪里 (图三)
一个比较直观的科学小实验,如图首先准备三片面包,第一片面包让小朋友在没有洗手的情况下摸一下,接着放入密封保鲜袋中写上dirty hand。在小朋友摸第二片面包让他们用肥皂洗手,接着让小朋友用手接触面包,接着把这片面包放进另一个袋子里,写上clean hand。最后一片面包由老师带上手套,睇距包装袋拿出直接放入密封袋,在袋子上写上wear glove。冬天的话大概2-3个礼拜可以出效果,自从我们班小朋友看完这个实验结果,每个都开始认认真真洗手了🤣

活动三 细菌是怎么传播的 (图三至五)
这个是上一个科学活动二的延伸,这次选用闪粉作为“细菌”,让小朋友了解细菌是怎么传播的。首先老师先让每个小朋友手上涂上润肤露,接着撒些亮晶晶的闪粉“🦠”,然后让小朋友们摸玩具,那“细菌们”就自然粘在这些教具上了。通过这个实验小朋友可以更加形象的了解细菌传播的这个课题

活动四 (图六到图七)
两首wiggles的儿歌,第一首是洗手歌,第二首是为了covid疫情上年他们新创作的社会距离歌。旋律歌词都挺好记的。

好啦,分享到这里,最近写小红书思路有点堵。如果小伙伴们有什么专题或者问题特别感兴趣不妨在在此贴给我留言哦。


房地产税的最佳出台时机是经济稳定发展,房地产市场平稳健康运行时期。
在经济稳定发展,房地产市场健康运行时期出台房地产税,边际影响效果最小,更容易被市场接受。当房地产市场上行时,房地产税预期成本远低于房价和房租上涨的预期收益,征税不会抑制有效需求,反而会被转嫁给租房者推动租金上涨。当市场下行,一方面,持有房地产的预期损失放大;另一方面也强化了政府调控和房价下跌的预期,使得持有者更急于脱手,加速房价下跌(有没有像我们经济学的流动偏好陷阱和央行进行货币政策常见的工具之公开市场业务)。
房地产业对国民经济有巨大的拉动作用。房地产对国民经济增长的作用主要体现在投资,生产和消费三个领域。房地产不仅自身促进经济增长,提高民生质量和水平,解决就业,贡献财政税收,而且具有产业链条长,关联行业多的特点,拉动一大批产业的发展。第一,昂地产开发投资直接形成资产投资;第二,房地产投资带动建筑业,以及水泥钢铁,有色金属,挖掘机等上下游制造业的生产与投资;第三,房地产销售带雨住房有关的消费,促进家具,家电,家纺,装潢等制造业的生产与投资;第四,房地产的开发与销售,对金融,物业管理等第三产业也有明显的带动。2018年房地产业增加值占gdp比重的6.6%,房地产直接推动的上下游相关产业增加值的拉动占gdp的比重为16.5%,二者合计占比高达23.1%
当前经济下行压力增大,未能给房地产税出台提供最佳环境。我国经济金融形势严峻,2019年三季度gdp增速创1992年以来新低。其中,2019年8月,9月出口连续两个月负增长,消费低迷,固定资产投资持续放缓。财政税收收入下滑,税收收入2019年5月开始连续5个月负增长,11省市财政出现负增长。本次专栏节目咱们就聊这些,再次咱们聊什么样的房地产税方案最好。


⭐⭐宫颈癌并不是悄无声息的,在宫颈癌来临前,一般会给出一些报警信号,只要我们仔细留意,就可以早发现早治疗。
女人下身有3个异常,或是宫颈癌的信号
⭐1、白带异常
当女性发现白带颜色改变,还带有血丝,并且伴随着腥臭味,千万要重视,这可能是宫颈癌的报警信号。
⭐2、月经持续不止
月经是女性生殖系统健康的一个标志,如果月经出现了问题,如月经持续不止,周期延长,伴有接触性出血;一定要小心。
⭐3、频繁“尿失禁”
这种尿失禁与别的尿失禁不同,这里的尿失禁是指宫颈腺癌引起的排液呈持续性,它只是会在打喷嚏、咳嗽、使劲时等情况下出现,并且量非常多,多到能浸湿内裤。有这些情况的女性要注意。
知道了宫颈癌的早期常见症状还不够,想要预防宫颈癌,我们还要了解宫颈癌的主要致病因素。
HPV高危持续感染——宫颈癌的主要致病因素
多项报告研究显示:HPV(人类乳头状瘤病毒)感染与宫颈癌的关系非常密切,HPV持续高危感染很容易患上宫颈癌,在99%的宫颈癌中都可以检测到HPV的DNA。因此,清除HPV,把HPV阳转阴,可大大降低宫颈癌的发病率。
谨记要点,可增强免疫力,清除HPV,把宫颈癌挡在门外。
1、睡眠很重要👇
睡眠好不好跟我们机体的免疫力也有密切的关系,经常熬夜的人,容易使免疫力低下,以至于无法清除体内的HPV,给宫颈癌可乘之机。所以,平时作息规律,保持充足的睡眠对预防宫颈癌很关键。
2、多运动👇
运动锻炼有助于提高机体免疫力,增强抗病毒能力,有助于帮助清除HPV,预防宫颈癌。所以,平时不要太懒,不管多忙,都别忘了进行运动锻炼。
3、直接补充免疫力增强剂👇
对于hpv感染来说,免疫力越强,hpv转阴速度越快越好,而提高免疫力最直接有效的办法就是直接补充一些免疫力增强剂,如🍀金孢西草这个,同时补充了免疫物质硒元素、维生素c、蛹虫草等,有效的提高人体各个免疫细胞,从而提高人体免疫力,加速hpv转阴!
👇
临床研究显示,只要同房过,女人就有可能感染上HPV和患上宫颈癌的风险。所以,这些女性要更加注意防范,最好每年做一下tct、HPV的检查。


近年来很多人在健康查体后被告知有前列腺肥大,这个小小的问题困惑了不少男性朋友。
  有人立即四处求医进行治疗,误入非正规医疗机构,不仅上当受骗经济损失,也造成机体和心理伤害,痛苦不已,有人则忧心忡忡,不知如何是好。
  在这里向大家介绍一下前列腺增生(肥大)的原因与正确的处置原则,让大家对前列腺增生的问题有一个正确的认知,解除心理负担,走出前列腺增生认识上的误区。
  正常男性后尿道周围与尿道相连的腺体称之为前列腺,前列腺腺管开口于后尿道精阜,部分前列腺液与精液在男性射精时通过这个开口共同排出体外。
  前列腺的重要功能之一就是促进精液液化,有益于受孕和生育,因为前列腺液里有一种液化酶,可使刚排除体外尚很粘稠的精液很快液化,有利于精子运动。
  如果缺乏这种酶则会出现精液液化延迟或不液化的情况,影响精子活动而不利于受孕。
  正常男性的前列腺会随着年龄的增长不断增大的,一般认为正常男性35岁以后前列腺腺体逐渐开始增生(肥大),也有少部分人增生发生的会更早一些,因此可以说前列腺增生是伴随男性年龄增长的一种普遍现象,绝不是什么严重的疾患。
  前列腺增生后,体积肥大对人体生理功能最大的影响就是压迫尿道引起排尿不畅或困难,但这种情况只占前列腺增生人群的20-30%,大多数人是不必担心的。


红酒应该怎么尝?
第一步:控制红酒的酒温。
传统上饮用红酒的温度是清凉室温,18至21℃之间(白葡萄酒则是在9到12度之间),在这温度下,各种年份的红酒都处于最佳状态。一瓶经过冰镇的红酒比清凉室温下的红酒单宁特性会更为显著,因而味道比较涩。白葡萄酒情况恰恰相反,它就是要突出清爽和酸涩因此适合冰镇后饮用。喝酒的时候正确的做法是用手指捏住高脚杯的柱子而不是用手托着杯子,否则造成酒温的不同会影响酒的协调性。
第二步:醒酒。
一瓶尘封多年的佳酿,刚刚打开时会有异味出现,这时就需要“唤醒”这支酒。将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟,酒的异味就会散去。醒酒器一般要求让酒和空气的接触面积最大。红酒充分氧化之后,浓郁的香味就流露出来了。这个过程时间可以延长,一个小时最好,造成酒香四溢的氛围。
第三步:观酒。
红酒的那种红色足以撩人心扉,红酒斟酒时以酒杯横置,酒不溢出为基本要求。在光线充足的情况下将红酒的杯横置在白纸上,观看红酒的边缘,层次分明者多是新酒,颜色均匀者是有点岁数了,如果微微呈棕色,那就有可能碰到了一瓶陈年佳酿。
第四步:饮酒。
在酒入口之前,先深深在酒杯里嗅一下,此时已能领略红酒的幽香了,新酒的果香味很重,而陈酒则将这种张扬的个性深深的内敛。吞入一口红酒,让红酒在口腔里多停留片刻,舌头上打两个滚,再深呼吸一下使感官充分体验红酒,最后全部咽下,一股幽香立刻萦绕其中。
第五步:酒序。
喝酒时应按照新在先陈在后,淡在先浓在后的原则饮用。
而摇晃酒杯的目的主要是观察酒的成熟度, 摇晃酒杯,观察其缓缓流下的酒脚(;再将杯子倾斜45度,观察酒的颜色及液面边缘(以在自然光线的状态下最理想),这个步骤可判断出酒的成熟度,红酒的颜色会随着时间而逐渐变淡,年轻时是深红带紫,然后会渐渐转为正红或樱桃红,再转为红色偏橙红或砖红色,最后呈红褐色。
6.不同的红酒可以用一样的杯子吗?
当然不可以,其实根据每个酒的酿造特点、原材料不同、口感不同其需要选用的杯子也都是不一样的,这样才能将这个酒的味道发挥到极致.
来源于网络收集整理,希望帮到大家了解更多知识。


【MK产妇课堂】 产后42天,你的子宫还好么
产后42天,你的子宫、乳房、盆底还好吗?
大多数宝妈对产前检查十分重视,担心宝宝发育出现问题,
而往往忽视了产后的检查。
实事上,产后产妇的6项检查同产前一样非常重要!
产褥期(42天)后,新手妈妈的各个器官都应该逐渐恢复到孕前状态,
为了确认是否恢复正常,需要在产后42-56天进行产后检查,
及时发现一些潜在的问题,比如说漏尿、便秘、腰部疼痛等问题。
‣‣‣‣关于妈妈的检查
‣‣子宫检查:B超检查主要就是看子宫的恢复情况的,这项检查也是最重要的一项,除了看子宫恢复的大小位置外,还会看子宫内是否还有积液,有的话要及时处理,不然会引起腰酸、腹痛的症状。
‣‣盆腔检查:盆腔检查也是很重要的一项检查,妈妈在分娩的时候对盆底损伤很大,如果恢复不好,可能会有产后失禁、阴道松弛等症状。
‣‣乳房检查: 如果产后出现乳腺肿痛还伴有发烧、发冷、头痛、恶心及呕吐等症状,应及时就医进行治疗。
‣‣血压检查:有些妈妈在怀孕期会有高血压的症状,分娩之后,血压也会恢复怀孕之前的水平,如果还是不正常的话,就要注意了。
‣‣伤口检查:顺产妈妈如果进行了侧切,需要检查伤口愈合情况,而剖宫产妈妈则需要检查腹部愈合情况,因为伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压,复位会更加困难
‣‣‣‣小盆友的检查:
‣‣常规检查。医生会给宝宝测量一下身长、体重、头围各方面的发育指标,还会检查宝宝的心跳和肺部呼吸是否正常。
‣‣神经系统检查。医生会让宝宝俯卧,看看宝宝是否能够依靠肩部和颈部的力量抬起来,还会对宝宝的大脑发育做一个评估,另外,还会看看宝宝是否能几种注意力,能够注视人,或者追视物。
‣‣黄疸检测。很多宝宝出生后都会有黄疸症状,通常一段时间就会消退了,如果42天后还有轻微的黄疸,医生也会看下宝宝的情况。


[萌萌哒R]刚生宝宝的时候,我以为只要接种疫苗本上面的疫苗就够了,但是给宝宝接种了几次之后我就发现不够全面,之后就打算给宝宝接种自费疫苗了,那么接种疫苗之前家长们需要了解什么呢?
[斜眼R]目前,我国对于疫苗的管理分为两大类:免疫规划疫苗(免费疫苗)和非免疫规划疫苗(自费疫苗)。
[自拍R]免疫规划疫苗(免费疫苗)和非免疫规划疫苗(自费疫苗)之间的划分依据主要是疾病特征和国家免疫政策,并且会不断调整和变化。
[得意R]免疫规划疫苗是国家规定的宝宝必须接种的疫苗;但为了给宝宝更全面的保护,可以考虑尽可能多地给宝宝接种非免疫规划疫苗。
[斜眼R]非免疫规划疫苗是免疫规划疫苗的重要补充,可以给宝宝的健康加更多道免疫防线。其次就是接种疫苗的注意事项啦~接种疫苗的前一天给宝宝洗个澡,当天最好不要洗澡呦!
[赞R]接种结束后,最好在预防接种单位观察30分钟,看看有没有异常。接种疫苗期间患病最好不要服用药物。如果宝宝的体温超过了38.5度,可以吃退烧药。刚开始我给宝宝接种了免费的疫苗,之后自费疫苗选择的是五联疫苗,确实是方便高效了很多。
[飞吻R]如果选择常规的“百白破疫苗+脊灰疫苗+Hib疫苗”接种方案,总计需要接种12剂次;如果全程接种五联疫苗,总计需要接种4次。减少8次接种,意味着宝宝可以减少8次折腾,爸妈也可以少跑8次接种机构。宝宝少疼痛少哭闹,全家省心省力。
[得意R]五联疫苗“一苗防五病”,可以同时预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎以及b型流感嗜血杆菌导致的侵袭性感染,比如肺炎、脑膜炎、化脓性关节炎、骨髓炎、心包炎、蜂窝组织炎、会厌炎、中耳炎和鼻窦炎等这些可能危害宝宝生命健康的疾病。
[得意R]有研究证实,先接种五联疫苗,再接种多糖结合疫苗,比如13价肺炎链球菌疫苗,五联疫苗能激发后者更好地产生抗体,激起对肺炎球菌更快更强的免疫防护,发挥1+1>2的作用。特别是对小月龄的宝宝效果更好。五联疫苗的应用经验广泛,在全球累积了近3.1亿剂的接种经验,被广泛证实能让宝宝产生有效的免疫保护。
[斜眼R]在中国,五联疫苗也已经有近10年的历史,得到了万千中国爸妈的信赖和认可。这么一看,五联疫苗真的是让宝宝少受罪,家长也少操心,给宝宝接种好的疫苗自己才能放心,不然宝宝生病了更是一个繁琐的过程![飞吻R][飞吻R]


过了30岁人人都缺肽,在人体内有重要的作用
众所周知,人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。我们知道,人体的结构模式是:细胞→组织→ 器官→系统→生物体,其中系统的稳态和顺畅运行是人体健康的基础。
这些系统的平稳协调地运行都需要依靠蛋白质来维持,没有充足的蛋白质就无法使8大系统正常运转,可以毫不夸张地说“没有蛋白质就没有生命”。
小分子肽是人体8大系统的“王牌保镖”
1⃣肽是消化系统的“守护神”。
肽在消化系统中的作用:修复炎症部位,保护胃黏膜,调节肠道菌群,有效抑菌、抗炎,修复肠道中的炎症病变,预防便秘和肠癌;促进酒精代谢,预防脂肪肝的形成。
2⃣肽是运动系统的“军需官”。
肽在运动系统中的作用:给胶原蛋白的合成提供原料,促进骨骼恢复健康,缓解炎症。此外,肽可增强骨质密度,促进新生骨骼生长,改善颈肩腰腿的不实,防止骨质疏松和骨折。
3⃣肽是免疫系统的“战友”
肽在免疫系统中的作用:肽起到广谱抗菌作用,从而协助自身免疫系统工作,提高免疫力;肽还可以激活免疫细胞,从而提高免疫力;肽还可以修复系统红斑狼疮造成的皮肤损伤和缓解关节疼痛等症状。
4⃣肽是呼吸系统的“忠诚卫士”
肽在呼吸系统中的作用:肽有很好的抑菌抗炎作用,可以提高白细胞的吞噬能力,提升免疫力,缓解炎症,清理肺部,对呼吸系统的健康有很好益处。
5⃣肽是循环系统的“护士”
肽在循环系统中的作用:小分子肽能抑制ACE(血管紧张素转化酶),减少血管紧张素II的生成,减少缓激肽的水解,导致血管舒张,血容量减少,血压下降。
6⃣肽是内分泌系统的“指导员”
肽对于内分泌系统的调节是多样的:小分子肽可以平稳血糖,逆转并发症,促进胰岛素的正常分泌,可以恢复糖和脂肪代谢的正常循环。
7⃣肽是神经系统的“协调员”
肽在神经系统中的作用:肽调节睡眠的效果很显著,对于失眠有很好的调节作用;肽还有抵抗自由基、抗氧化效果,对大脑的神经细胞有很好的保护作用,对于老年痴呆、帕金森综合症有很好的缓解作用。
8⃣肽是生殖和泌尿系统的“调理师”
肽在生殖和泌尿系统中的作用:肽具有较强的内分泌调节作用,对内分泌失调引起的疾病如月经不调,乳腺增生等都有很好的调节作用;肽含有丰富的精氨酸,对促进男性精子的生成,提高精子运动能力有重要的作用。


一、检查性激素常识
检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物(包括黄体酮、雌激素类),否则结果不可靠(治疗后需要复查性激素除外)。
月经任何时间检查性激素都可以,每个时段的正常值不同。但是诊治不孕症一定要了解基础性激素水平,首先要选择月经第2~5天检查,第3天测定专业。确定是来月经第3天,检查性激素5项即可,可以不查孕酮,孕酮应该在黄体期检查(月经21天或排卵后7天);但不能肯定阴道流血是否月经,应该检查6项。
月经稀发及闭经者,如尿妊娠试验阴性、阴道B超检查双侧卵巢无≥10mm卵泡,EM厚度﹤5mm,也可做为基础状态。
基础性激素化验单应该这样看:基础LH和FSH正常值为5~10IU/L,基础E2正常值为25~50pg/ml(这3项结果不能看化验单上的参考值,要按这个标准);PRL、T可以对照该医院化验单参考值,P正常值见后。
二、女性激素六项
一般是指:
卵泡刺激素(FSH):是由腺垂体分泌的一种糖蛋白激素,生理作用主要是促进卵泡发育、成熟及分泌雌激素。
黄体生成激素(LH):是由腺垂体分泌的一种糖蛋白激素。生理作用主要是促进女性排卵和黄体生成,促进黄体分泌孕激素和雌激素。催乳素(PRL):由腺垂体分泌的一种多肽蛋白激素,主要功能是促进乳房发育及分泌乳汁。
雌二醇(E2):主要由卵巢分泌,少量由肾上腺产生。主要功能是使子宫内膜生长成增殖期,促进女性第二性征的发育。
孕酮(P):由卵巢的黄体分泌,少量由肾上腺产生。主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。
睾酮(T):是由卵巢及肾上腺皮质分泌的雄烯二酮转化而来。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育,促进阴毛、腋毛的生长,对雌激素有拮抗作用;对机体代谢功能有一定影响,如促进蛋白合成等。
三、检查时间
备孕检查内分泌最好在月经来潮的第二天或者第三天。但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者,则随时可以检查,这个时间就默认为月经前的时间,其结果也就参照黄体期的检查结果。
基础FSH高于10提示卵巢储备不良:结合AMH水平和患者年龄可以预估卵子储备数量。FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。FSH高于40mIU/ml,则对克罗米芬之类的促排卵药无效。
基础E2在50pg/ml以下正常:因为E2和FSH是负反馈,即使基础FSH低于10,但是E2高于50pg/ml同样有可能卵巢储备不良。


试管婴儿是一个需要经历前期检查、促排、取卵、移植、等待着床的一个过程。在这个过程中,每个妈妈都是既紧张又激动的,尤其是在移植后的那几天“看不见,摸不着"。那你知道胚胎宝宝都在干什么吗?
胚胎移植后的“活动轨迹”
一、发育
首先胚胎会在子宫、输卵管内游动,在这期间经过了几次分裂成为一簇细胞群。随后会进入温暖的子宫内,因为子宫内有着海草状且有粘液的丝带会将他们黏住,所以不用担心胚胎会从子宫内掉出来,在这4-6天内,他们还没有生根落户,只是在子宫内漂游着充分吸收着营养进而继续分裂,直到发育成囊胚。
二、着床
在第7-10天内囊胚细胞会长出一个小尾巴样的钻头,会在妈妈的子宫壁上找到一个合适又舒服的位置,然后钻进子宫壁。这时,可能有部分人出现少量出血,不必紧张,一般是着床期出血。
三、继续分裂
在11天后,胚胎已经整个陷入子宫内并且继续分裂着,越来越多的细胞开始分泌HCG,并且会随着时间的增加而分泌的越多。所以一般建议移植后12-14天抽血验孕

🔍移植后出血怎么办?
如果移植后第十天就开始像月经一样的流血,就可以考虑移植失败月经正常到来。如果验孕成功,继而又有出血,出血量不多,并且颜色褐色,考虑问题不大。如果验孕成功后出血较多,持续时间较长,应去医院了解出血的部位,必要时行B超检查,看是否有宫腔内出血。
🔍移植后走路胚胎会掉下来吗?

很多人在移植后,会选择躺十天半个月的。其实,子宫并不是一个空洞的球体,而是类似一个瘪了气的皮球,胚胎宝宝是被子宫壁贴合住,慢慢移动寻找最佳着床点。
[微笑R]因此,长时间的卧床对于胚胎着床没有帮助,反而长久的卧床休息会对胚胎着床产生负面影响。卧床会影响血液循环,导致的血气不通畅,还会进一步影响宫腔血液的灌注,从而对胚胎着床造成不良影响。
💪移植后,女性正常的生活,正常的走路以及适宜的运动是不会导致胚胎掉出体外的,而且也不会影响胚胎着床。


说到隔热膜呢也叫太阳膜和防爆膜,网络用语都统称:车膜。基本上是每个车主的必备装饰,但是,如果你选择的不好,是会给健康带来很大的伤害的。今天呢就给大家普及一下,甚至很多的门店都不了解的知识。隔热膜按照工艺和出现的时间不同,主要分为以下几个种类
一、上个世纪60年代的染色膜
二、70年代的热蒸发镀铝膜
三、80年代的镀染混合膜
四、90年代的磁控溅射贵金属膜
五、2000年出现的磁控溅射纳米陶瓷膜
所有的产品工艺的不同,也对驾驶人员造成的影响也不一样,低劣工艺的隔热膜不光不隔热,而且胶里面还含有苯和甲醛,对咱们人体的伤害是非常大的,时间久了车窗都是毒气泡。
不清晰的隔热膜很容易造成驾驶疲劳,从而造成安全隐患,不隔热的隔热膜,因为阳光直射车内温度升高,造成驾驶人员心烦气燥;磁控溅射贵金属隔热膜,因为产品自身内含有金属因子,会影响车内ETC电子信号,造成设备无法正常使用;辐射大量增加对健康造成危害。
看完我的内容,如果需要隔热膜的选择攻略,请在下方给我留言。
学会了,记得点个赞收藏起来。关注我,每天聊点对你有用的~~


今天为大家解答提问最多的6大问题。
1、IPFS是什么?与激励机制有什么关系
IPFS是新一代去中心化的分布式存储网络,称为星际文件系统,激励机制FIL为IPFS系统中的天然代币,唯一的硬通货,鼓励更多的人来建设IPFS全球网络。
2、IPFS的数据存在哪里
存到服务器的硬盘里,离你最近节点的硬盘里。
3、IPFS存储效率如何体现
无论存还是取,都是采用最快路径的方式,从而提高效率。
数据存储时采用哈希加密,数据分割,分散存储。上传时采用多点同时上传机制,确保效率。
4、IPFS的数据永不消失
IPFS只是一个存储网络,存什么东西是用户说了算的。当一个内容没有用户想要保存的时候,它就会慢慢消失。那么,它在系统中是如何实现的呢?其实,每一个节点都有自主权利选择什么内容长久保存在本地,当然,也有权利选择不保存。比如一个企业使用IPFS网络存储数据,那么它可能建立多个数据中心,对其要保存的数据在多个数据中心都保存一份(这可以通过配置或应用接口实现)。其实应该这么说,只要有人愿意存储相关数据,这个数据就会被保存。
那么对于一般用户的数据呢?比如说我想把我的照片保存在IPFS上,而且希望永久保存,为了安全我还想保存多份。那么这有两个办法:1)你自己加入多个IPFS节点,每个节点选择保存一份;2)使用Filecoin提供的存储市场,付费让人替你保存。
5、如何建立自己私有IPFS网络
完全可以。
IPFS是完全开源的。你可以利用IPFS技术,代码,模块等建立自己的网络和存储系统。可以把你私有的IPFS建立在公共网络上,但是你独有的IPFS节点之间实现加密通信,自己构建上层应用。
6、IPFS监管问题
任何新技术的诞生都会伴随着各种各样的争论,这个问题已经存在了上千年了,技术是用来推动社会进步的,所有的新技术几乎都是把双刃剑,例如核裂变,我们可以用来造原子弹,但是我们现在借助于分布在世界各地的核电站,不也解决了无数人的能源问题么。
一项新技术能够在经济层面巨大的提高我们的社会运转效率,我们要学会运用这样的技术,限制它的弊端。所以不应该把新技术看做虎狼,更应该考虑的是如何运用好新技术。新技术的出现对于社会的发展都是一种挑战。


这两天最火的话题莫过于三胎开放,网友们观点各异,各种调侃层出不穷。让我们也换个角度来聊聊——如何优生优育“三胎”👶。
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对于Omega-3,大家可能了解得最多的就是它是对人体有益的脂肪酸,有很多功效,至于如何对人体发挥作用就不甚了解。
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今天我们从“优生优育”的角度来聊聊Omega-3是如何发挥作用的。
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主要体现在三个方面:👇
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👉1)Omega-3抗炎
人体炎症的发生发展由炎症介质决定,目前已有研究确认,人体细胞内有两类脂肪酸会直接参与炎症反应调节,即Omega-6与Omega-3。Omega-6促进炎症发生,Omega-3抑制炎症,这两者在体内竞争相同代谢的酶,相互制衡、互为消长。
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由于饮食习惯的改变,现代人普遍摄入过多Omega-6,而Omega-3缺乏,造成Omega-6/3比例失衡,引发慢性低度炎症。而慢性低度炎症会促进子宫内膜异位、多囊、盆腔炎、卵巢早衰、精子卵子质量差等常见生殖系统问题。因此适量补充Omega-3对于平衡Omega-6/3比例、调节慢性低度炎症尤为重要,进而促进优生优育。
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👉2)Omega-3抗击神经系统疾病
有研究发现,大部分神经系统疾病皆是由于我们脑部化学作用的失衡或神经细胞死亡损失造成的,而这与Omega-3的含量密切相关。Omega-3是脑部神经细胞的主要构成成分,它不仅可以保持神经细胞结构的完整性,抑制炎症发生,保护神经细胞的健康;还能促进神经介质的传递,避免脑部化学作用的失衡。
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这对于孕妇及产后妈妈来说很重要,因为宝宝早期的DHA主要是从妈妈那里吸取,如果不能获得足量的Omega-3,则容易造成早产和低体重儿的发生;产妇也可能因为缺乏Omega-3而引起脑部神经细胞功能异常,出现产后抑郁症。
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👉3)Omega-3促进大脑发育
Omega-3是大脑细胞重要构成成分,对促进脑细胞的增殖和成熟、神经元突起的生长及神经网络的形成有重要作用。足够的Omega-3供给不仅对于成长中的婴幼儿脑部发育有极大的益处,也可延缓脑部功能的退化,预防老年痴呆,目前已有不少人体实验证明了这些功效。
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由此可见,Omega-3在备孕、孕中、产后各个阶段都发挥着极其重要的作用。大家在备孕前不妨先检测一下自身Omega-6/3比例平衡情况,让问题早发现早解决,早日实现“好孕”~👼


无论你是打算购买一只新猫,还是打算从一窝小猫中留一只,从他们的个体品质和血统进行评估都是一个很好的开始。
学习如何在选择每只猫加入你的繁殖计划之前对它进行诚实客观带有批判性的评估是一项重要的技能。如果以一种合乎逻辑的、循序渐进的方式来对待,每个繁育人都可以学到这项技能。
参赛与繁育计划
虽然从表面上看,这似乎是同一件事,但选择一只猫参加比赛和选择一只猫加入到你的繁育计划这是两件事,二者有明显的区别。
挑选一只打比赛的猫,有两个基本问题 ∶
结构∶这只猫的结构与它的品种标准有多接近 ?
性格∶这只猫性格好吗?愿意被陌生人摆弄么?喜欢旅行吗?容易为它做美容吗?
但是,如果你考虑到一只猫是否可以加入到你繁育计划中时,需要考虑的因素还有很多 ∶
结构∶这只猫的结构有多完美 ?
优势∶它的优势是你在繁育计划中需要的吗 ?或者它们是你在其他猫咪身上已经拥有的特质了吗 ?
缺点或弱点∶它的缺点是你的繁育计划能克服的吗?在你的繁育计划中,这只猫弱的地方有强的猫能补充吗 ?
性格∶它的性格好吗?友好吗 ?如果受到惊吓,会很快恢复吗?
医学和基因测试 ∶ 有无任何遗传病 ?
系谱 ∶ 系谱令人满意吗 ?
近亲品质∶这只猫跟它的父母一样好,还是它更好?它和它的兄弟姐妹一样好还是更好 ?
繁殖历史∶猫繁殖过吗?如果没有繁殖过,它父母的繁殖历史如何?繁殖起来容易吗?爸爸配猫猛吗?妈妈生的多吗?妈妈带孩子怎么样?母性强烈吗 ?
具体特征∶这只猫是否有哪些特征非常的吸引你?比如携带巧克力色基因。等等
评估过程
正如你所看到的,在将一只猫纳入你的繁育计划之前,你要关注的点有很多。
虽然一些繁育人可能会根据"直觉"来选择加入繁育计划的猫咪,但是如果你能够开发一套系统来评估每只猫,则可能会获得更大的成功。这个评估过程由 4个基本部分组成∶
这只猫的品质
它兄弟姐妹的品质
它父母的品质
系谱的优势和可取性
这只猫的品质
就像选择一只猫比赛一样,选择一只用作繁育的猫,第一步也是要看这只猫的外观
整体品相∶这只猫有拿到 GC 的潜质吗?如果这只猫低于GC级,是单个的特征缺陷导致的还是整体不足?
优势∶列出这只猫的五大最佳特征。有什么特别好的地方吗?在你现有的猫咪中有哪些特征很难找到?它的优势是你在育种计划中需要的吗?还是在你的现有的猫咪中已经具备了 ?


简答题👇👇👇
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一,简述巴比伦的教育
1,简介:巴比伦是位于两河流域的文明古国,有着人类最初的学校教育的摇篮,也是人类正式教育的起点
2,教育机构为泥板书舍,负责人称“校父”,教师称“专家”,助手称“大兄长”,学生称“校子”
3,通过学习读,写,文法,祈祷文等内容来培养书吏,采用体罚,严格的纪律约束,以及师徒传授等教学方式
4,评价:作为世界文化的摇篮之一,产生了最早的科学,文字,以及学校教育,但具有强烈的阶级性和等级性,知识常常成为统治阶级的权利
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二,简述斯巴达的教育
1,简介:有着自给自足的农业经济发达,保守的军事贵族统治,将教育看作是国家事业,具有阶级性,男女都需要接受军事训练
2,教育目的:培养英勇果敢、保家卫国的战士。
3,教育内容:军事体育为主
4,教育方法:野蛮训练,鞭打
5,教育体制:婴儿出生经长老检验或由母亲代国家抚养;7岁以后在国家教育场所学习
“五项竞技”18岁公民子弟进入青年军事训练;30岁成为公民,有权参公民大会
6,评价:只重视军事体育训练,不重视文化知识的学习,不利于个人的全面发展。
7,当代启示:如我们发布的《深化新时代教育评价改革总体方案》指出,要更加注重对学生德智体美劳全面发展的评价
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三,简述雅典的教育
1,简介:有着发达的工商业和贸易市场,奴隶主的民主政体,既有公共教育,也有私人教育,重视国家和私立教育的发展,忽视女子教育
2,教育目的:培养身心和谐发展的国家公民。
3,教育内容:重视体、智、德、美和谐发展;注重智慧、勇敢、节制、公正的培养
4,教育方法:温和民主,鼓励思考
5,教育体制:婴儿出生后由父亲决定是否养育;7岁以前在家里接受教育;7岁以后,女孩在家中由母亲教育,男孩接受学校教育;7〜12岁的男孩进入文法学校和弦琴学校;13岁以后,既在文法学校和弦琴学校学习,又在体操学校接受体育训练。16岁以后,到国立体育馆接受教育;18岁进入青年军事训练团;20岁成为正式公民。
6,评价:具有民主色彩,教育体制完备,注重人的年龄特征与身心和谐发展
7,启示:如我们发布的《深化新时代教育评价改革总体方案》指出,要更加注重对学生德智体美劳全面发展的评价
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西兰花的爆炸头3-5岁
教学材料:圆形黑卡纸、牛皮纸(画盘子)、绿色蜡笔、黑色及白色蜡笔等。
教学目的:
通过视频了解西兰花生长过程和形态, 掌握剪贴方法,能用蜡笔进行涂鸦,画出西兰花外形特征,了解西兰花的营养价值,培养学生观察生活的习惯,教小朋友多吃蔬菜。
教学重点:
本节课重点把握西兰花的外形特征,掌握剪贴方法,能用蜡笔进行涂鸦,画出西兰花外形,组织好画面构图。
步骤
1.用牛皮纸画好盘子剪下来画装饰贴上去
2用深绿色蜡笔用波浪线画出西兰花“爆炸头”特征
3. 浅绿色蜡笔画出西兰花的根
4.用白色蜡笔和黑色蜡笔等给西兰花加上眼睛嘴巴,让它“活”起来
5..最后用白颜料或者白蜡笔点缀一下西兰花(颗粒感)
导入:直观导入
多媒体展示绘本故事《一园子青菜成了精》—白头萝卜当娘娘、胡萝卜将军去挂帅、打的黄瓜上下青…一园子青菜都“活”了起来。西兰花小朋友也顶着它的爆炸头出来。
图片展示—西兰花
教:小朋友知道这是什么?—西兰花,平时在生活中有没有见过吃过 ?
继续图片展示—爆炸头人物
师引导:西兰花的头像爆炸头
新授:多媒体展示西兰花生长过程,西兰花的形态、西兰花颜色(西兰花颗粒感)
师总结:西兰花有丰富的营养价值,能补充我们的维生素—小朋友要多吃蔬菜。


治疗宝宝鼻塞小妙招

鼻塞是婴幼儿时期最常见的上呼吸道症状,与小儿鼻腔特点有关。
当鼻子被堵塞时,就会影响正常的气体交换,吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住,导致吃奶差或无法吸吮,严重者可发生青紫和呼吸困难。

婴儿鼻塞常见的原因有:👇
1、感冒鼻塞
2、急性鼻窦炎鼻塞
3、鼻痂阻塞
4、异物堵塞
 👪
 下面,给妈妈们介绍几种简单易懂的缓解鼻塞的方法:
1、环境保持温度适宜,通风良好,在室内使用空调时,一般以26℃左右为宜,避免空气过度干燥,可适当使用加湿器。经常带宝宝到户外活动,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
2、热敷法 伴有打喷嚏和流鼻涕时,把拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分(不要覆盖鼻孔),鼻黏膜湿润后,宝宝会感到舒服。幼儿可以让他喝温汤或热牛奶,过一会儿鼻子就会畅通。
3、侧卧按摩法:右侧鼻塞向左卧,双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴,一日数次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通畅,左侧鼻塞则向右卧,这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。
🙆♂4、变换体位法:婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。如果鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗帮宝宝洗脚,促使鼻粘膜充血消退。能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。还可以往枕头上滴1—2滴清凉油或薄荷水,睡觉时他的鼻子会更舒服些。
🙆5、及时清理鼻腔分泌物。可选用合适的婴儿鼻腔清洗液,或婴儿专用的吸鼻器,但是,要掌握正确的使用方法。或者,可以到医院洗鼻治疗,效果会很好。切忌直接用手或纸巾强行擦拭,以免引起疼痛或诱发感染。

👪6、揉一窝风 在掌背,掌与前臂相连腕窝处,上屈时出现皱褶之中心。此穴,有温中散寒,通窍之功效,专治风寒感冒,鼻塞流涕。
操作:用拇指或中指按揉。约揉50~100,左右揉同数。
🙅
如果出现以下情况应送宝宝去医院检查:
1、宝宝鼻塞伴有发热;
2、宝宝鼻塞经家庭护理后不能缓解,影响睡眠超过三天;
3、宝宝鼻塞超过一周。


一、影响会计工作
根据财政部发布的《会计专业技术人员继续教育规定》:国家机关、企业、事业单位以及社会团体等组织具有会计专业技术资格的人员,或不具有会计专业技术资格但从事会计工作的人员,都需要参加继续教育。会计专业技术人员享有参加继续教育的权利和接受继续教育的义务。
会计从业考试取消后,会计继续教育跟人挂钩,明确规定只要从事会计工作就必须参加继续教育。同时没有参加继续教育也可能影响会计职称证的有效性,虽然没有明确的规定,不参加继续教育,会计职称证就会被作废,但随着继续教育的关注度持续提高,这一规定也不敢保证将来哪一天会被落实。
二、影响会计考试
目前已经有一些地区把继续教育和会计职称考试相挂钩。比如新疆维吾尔自治区,该地区财政厅明确提出,报名2020年初级会计考试,必须参加继续教育,否则不具备报名资格!2019年福建省中级会计考试审核中,需要提供对应年限的继续教育记录。由此可见,会计继续教育事关每一位会计人员的考证、晋升之路。以后是否会在全国推广施行,还需要等待官方通知。
三、影响先进评选
《会计专业技术人员继续教育规定》第二十一条指明:继续教育管理部门应当加强对会计专业技术人员参加继续教育情况的考核与评价,并将考核、评价结果作为先进会计工作者评选、高端会计人才选拔等的依据之一,并纳入其信用信息档案。也就是说,不参加继续教育,在参与评优评先、高端选拔中失去竞争力,各种优渥的福利待遇也都将与你擦肩而过。继续教育管理部门推崇这一规定,目的是保障先进会计工作者、高端会计人才的合法权益。如果想要在会计行业中成为佼佼者,参加继续教育是必不或缺的。
四、影响升职加薪
继续教育新规中明确说明用人单位要把会计人员升职加薪的机制与是否参加继续教育相结合,由此可见,在会计人员的职场竞争中,继续教育变成了一项重要的考核依据,如果忽略继续教育的学习,可能失去明显的优势,可能无望升职加薪。
综上所述会计继续教育对会计人员的影响是深远而又巨大的。随着会计行业不断发展、会计制度不断完善,会计人员只有不断地学习新的会计制度、法规才能适应高强度的会计工作,会计继续教育是会计人员重要的工作内容,也是每个会计人员的义务。以前大家参加继续教育只是走走形式,但是从现在开始会计人员必须意识到,继续教育对自己未来在会计行业的求职、晋升、跳槽、加薪等有很大作用,所以要高度重视会计继续教育,从而达到真正意义上的学习。


什么是产后腹直肌分离?
什么是腹直肌分离?
在怀孕期间和分娩过程中,随着腹部的增大,大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常会在产后4-8周后逐渐关闭。对于一部分女性,在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸,导致产后无法自动修复,这种情况称作“腹直肌分离”。
因为没有痛感,腹直肌分离经常不被发现。而且一般的腹肌锻炼,比如仰卧起坐,不仅不会对这种现象有帮助,反而会让它加剧。而这也是许多产后妈妈没有办法收腹的主要原因。
腹直肌分离有什么危害?
1.在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼,要不然会损伤这些肌肉。
2.如果不治,腹直肌分离可能会增加你背后疼痛的机会。
3.而且会让您的小腹更难恢复平坦。
4.严重者,内部器官也有可能移位,下垂,压迫膀胱,导致尿失禁。
怎样检查自己是否有腹直肌分离?
1.仰面平躺,膝盖弯曲;
2.把一只手放在肚子上,掌心向下,手指指向耻骨的位置,手在肚脐的位置上;
3.然后头和肩轻轻抬离地面,好像做仰卧起坐一样。如果你的头和肩膀无法抬离地面也没有关系,只是尝试做这个动作已经可以使您的腹直肌开始收缩;
4.这时你应该感觉到你的腹肌聚拢,用手指在肚子中间从胸骨至趾骨向下按,如果你存在腹直肌分离的话,就应该能够感受到中间有缝隙;
5.产后你的腹部肌肉间隙不到2指宽是正常的,如果你的间隙多余3指宽,你需要开始做一些盆底肌肉练习和下腹部肌肉训练,并且避免做仰卧起坐,在起床时也要先侧身,再用手臂支撑起身。


【第八章】第4节 高胆固醇与胆道系统疾病
提到胆固醇,很多朋友很反感它,甚至谈胆固醇色变。因为大家很明白胆固醇对我们的危害,胆固醇升高会导致我们的血管硬化,出现严重的心脑血管疾病。其实胆固醇对您很重要,您根本离不开它。离开胆固醇,您会变得不男不女,因为胆固醇是生产性激素的原料。没有胆固醇,肾上腺皮质激素(就是我们平时说的激素)也不能生产出来,因为胆固醇也是合成它的原料,您身上的每一个细胞的细胞膜上都有大量胆固醇,没有胆固醇,您的细胞膜的完整性和流动性都会出问题。胆固醇也是合成胆汁酸的原料,胆汁酸是胆汁里的主要成分,胆汁乳化脂肪的功能其实是胆汁中的胆汁酸的作用,是胆汁酸将我们吃进去的肠道中的脂肪变成极小的脂肪粒,促进脂肪消化。胆固醇有这么多重要的功能,为什么大家会讨厌它,害怕它呢?因为胆固醇升高会导致血管硬化,进一步导致心脑血管疾病、高血压的发生。
医生很明白血中胆固醇升高对人体的危害,所以一看到胆固醇高的患者,就会告诉他不要吃胆固醇高的食物,如鸡蛋、动物内脏和大多数海产品等等高胆固醇食品全部被封杀。我们一定要懂一个道理,错误的观点和正确的知识点都会传播出去,但一个错误的观点传播出去会害人无数,而一个正确的知识点传播出去会救人无数。比如说,您胆固醇高跟人家鸡蛋有什么关系?鸡蛋在中华民族的种族延续中曾扮演极其重要的角色,因为中国以前是一个农业国家,畜牧业不发达,绝大多数地方的人以鸡蛋作为蛋白质的主要来源,以前哪个人怀孕了要生孩子了,看到的最多的景象就是亲戚朋友拎着一篮子一篮子的鸡蛋送给她吃,生完孩子也是吃鸡蛋增加营养,孩子加辅食也是先从给鸡蛋黄开始,您说鸡蛋是不是承担起了帮助中华民族种族延续的重任?以前吃鸡蛋胆固醇不高,现在吃鸡蛋胆固醇就高了,鸡还是那个鸡,蛋还是那个蛋,您说胆固醇高是您自己的事还是人家鸡蛋的事?
 其实人体每天的胆固醇有2/3以上由肝脏自己合成,我估计这是我们身体的一种保护措施,因为胆固醇对我们太重要了,身体担心不能从食物中获得足够的胆固醇。而只有近1/3的胆固醇由食物中来,并且食物中的胆固醇含量越少,肝合成胆固醇的功能越活跃。从生活中一些人的结果表现就可以看出胆固醇高的原因。生活中,一些人不吃这不吃那,怕胆固醇高,结果他的胆固醇比谁都高。一些人不爱吃肉、蛋、奶等等这些胆固醇高的食物,只吃一些素食,把自己搞得很瘦很瘦,但胆固醇却奇高。
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人体健康是生活方式,遗传因素,医疗因素,社会因素,自然因素五因素共同决定的,本文提出生活方式是对人体健康影响最大的,改善生活方式是获得健康的基本法则,健康自救完全可以靠自己。
影响人体健康有五大因素,生活方式,遗传因素,医疗因素,社会因素,自然因素,这些都会时时刻刻的影响着我们的健康情况。
生活方式影响因素包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。
遗传就是父母遗传。医疗因素指的是当地的医疗卫生服务水平。社会因素包括社会制度与政策,个人收入与社会地位,文化背景和社会支持网络,教育以及就业和工作条件。自然因素则指所处环境空气,水源等污染程度。
其中生活方式是决定健康的核心要素,占60%的比例,获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式,包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。
注重生活方式,才能健享天命,可以说,良好的生活方式就是续命神药,如今极影响人类寿命的各种慢性病,也是很大程度上由不良的膳食生活方式所造成。
注重生活方式,也许只是活到同样的寿命,但生活质量都是不一样的,常卧病床,忌嘴吃药和身强体健比起来,哪个更好不言而喻,何况,前者寿命往往是不及后者的。
好在,我们自己掌握着最大的主动权,可以通过良好的生活方式,延长我们生命的长度,改善生命的质量


英语专业如何选择考研方向?
好多人都问我如何选择自己的方向,今天写一篇自己的感想分享给大家
英语专业有五个大方向 语言学(外应),英语语言文学,翻译学,翻译,学科英语
前三个属于学硕,考二外,政治,基础英语,专业课 读三年
后两个属于专硕,不考二外,读两年
语言学:个人感觉这个方向很枯燥,你需要学习记忆英语的规则,其本质如何,研究语言根本,其中有语音学,语用学,词汇学等等,想了解的同学可以看一些语言学的简单笔记书。
文学:学习的是英国和美国文学,主要是英美历史上不同时期的著名作家和其著作,需要你看书看名著,了解不同时期的社会现状,历史变革等,需要看很多本书,记忆量也很大,考的人比语言学少很多,背的内容比语言学多很多,竞争相对语言学小一点。大家可以看看刘守仁的英国美国文学简史,入门版。
翻译学:考的是翻译的一些理论,我没有具体研究过这个方向,但是这个方向招的人很少,也就是说很小众,西外2021年一共才招了7个人,所以其他综合大学就更少,这门考二外,很多学校还考大综合,也就是说语言学文学翻译的知识都考,谨慎选择。
翻译:很多人跨专业考,所以竞争极大,考的是政治,英语还有一个百科知识,记忆量也很大,经常练习翻译更是自然。很多学校初试就定了方向,比如口译,笔译等等,大家选择学校时看仔细。
学科英语:考研分数极高,翻译和教育分数都越来越高。教育行业的确热门,门槛相对来说低一点,有兴趣大家可以看看关于333 的具体介绍,记忆量也挺大,初试分数低很难调剂。
之后想到我再补充,大家可以留言。


除了智商还提升性格魅力,STEM就是要让孩子
儿童在学龄前阶段就表现出一系列的性格特点和潜质,比如兴趣、专注度、审美、道德感、热爱劳动等等,如果加以适当的引导与开发,将会促成孩子良好的性格发展。
乐观与自信
心理学上讲,孩子从3岁开始自我意识变得极强,一直到小学阶段,各种情绪表现也越来越多。这是一把双刃剑,他们爱自我探索、试探周围人的底线,但也会发脾气、提看似无理的要求。
STEM教育对儿童乐观性格养成大有裨益。因为STEM是以探究式学习为核心的综合理工课程,它一反传统的教学模式,以激发孩子探索兴趣、从而展开探知思考的教学模式,充分运用了孩子自我意识增强的特性,去引导他们自主认识世界。
独立性
儿童性格中的独立性包含两方面,一是基本生活技能的独立性,如自己吃饭穿衣、收纳玩具和书本,二是更深层的独立,包括孩子间的人际交往、和独立解决各类问题的能力。
STEM教育能够很好的帮助孩子塑造独立性。从STEM启蒙学习开始,就会训练孩子方方面面的生活技能,如认识我们的人体、食物等;随着STEM学习的深度不断加强,孩子们的逻辑判断能力得到加强,科普知识与动手能力也不断提升,他们将有自信面对不同的现实生活问题提出自己独有的看法和解决方案。
团队合作性
团队合作在当今越来越被社会所看重,团队合作不仅意味着“众人拾柴火焰高”,还能促进个体成长,因为孩子在团队中更期待受到尊重和认可,也希望自己能做得更精益求精。
由于STEM教育多是完成一件创作、或解决一个较为复杂的综合的现实问题,因此虽然需要每个孩子的独立思考,但也需要整个团队合作共同去完成。在整个STEM教育的过程中,孩子们学会如何融入团队、如何与不同的对象互动、如何通过任务分担与汇总来共同解决一个复杂问题。孩子们在这样的体验中也更容易认识了自己在世界中的角色,并获得了人际交往需求的满足与自信的提升。
坚韧性
坚韧性具体来说,就是坚持的毅力与受挫后不言败的信念。对于儿童来说这虽有一定的难度,但也并非不能去挑战。
STEM教育非常能培养孩子的毅力与抗挫力。因为STEM课程多数是以项目学习法针对一个实际的主题展开探究,更容易调动孩子一往无前解决问题的信念。
同时,STEM教育相对传统教育形式要自由活泼许多,允许孩子体验尝新和失败,对孩子做最小限度的干预,且没有说教与评判。只有当孩子体会到自己的失败也被无条件的接纳时,他的抗挫力才真正开始萌生。


早期阅读,绘本一定是占主力的。在娃0到6岁,特别是0到3岁阅读习惯形成的关键年龄段,要怎么购买绘本呢?以我两个娃的经验来概括:分龄是核心、抓住关键期、精准购买。
🐾1、0-6个月,阅读受限期。娃的视力和行动受限,黑白卡和简单颜色卡就够了,还有布书(习惯养成或认知功能的书不推荐),如尾巴书。这个阶段不需要准备很多书,因为娃很快就会进入第二个阶段。
🐾2、6-12个月,阅读萌芽期。娃有了一定的行动力,开始对周围的世界好奇,可以准备的书有:
(1)柔软的布书,可以是具有认知功能的小布书,比如认识形状、颜色、数字启蒙、英语启蒙、简单科普之类的,可适当多买;
(2)方便抓握的硬纸板小书,像《哇》、《蹦》;《猜猜我是谁》系列洞洞书;《Alphabet beans》;
(3)训练感官的功能书,比如:
A、触感书,像《法国幼儿科学启蒙玩具书》系列
B、翻翻书,意大利经典左右脑训练工具书
C、推拉书,像《小熊很忙》系列
D、发声书,像《听,是什么声音》系列
E、儿歌书,如巧虎《妈妈去上班》
当然,多功能综合的书更佳,像《法国幼儿科学启蒙玩具书》就兼具触感、推拉、翻翻功能。这个阶段主要就是要利用娃的好奇心、多感官通道培养娃对书的兴趣和阅读习惯,为下一个阶段做铺垫。这个阶段书也不用多买,每种功能的书买个一两本足够。
🐾3、1-1.5岁,阅读开始期。娃开始接有“内容”的书了,阅读才真正开始。这个阶段的书可称为婴幼儿时期的“桥梁书”,可以提供有简单情节的书,即页数不多、字数少、画面简单、重复句式多的书,像蒲蒲兰绘本馆的《开心宝宝亲子游戏绘本》系列,还有常见的经典绘本,如《我爸爸》、《我妈妈》、《大卫》系列、《好饿好饿的毛毛虫》等等,。这个阶段书不用太多,买2到3个系列(大概20-30本)差不多。
🐾4、1.5-2岁,自主阅读引导期。2岁左右娃的自我意识萌芽,可以尊重娃的兴趣,按娃的喜好来准备。比如有的娃喜欢车,那么就多买车相关的系列绘本;有的娃喜欢某个绘本作家,那选择那个绘本作家的书基本不会踩雷。
🐾5、2岁以上,均衡阅读引导期,需要平衡虚构和非虚构类书目的数量,让娃获得均衡的精神营养,如准备科普、历史、传记类的绘本,引导娃认识真实世界,丰富知识维度。
🐾6、4岁以后,识字敏感期,按“文字多于图片”的原则来准备,比如桥梁书、初章书、纯文字书,逐步实现亲子阅读向独立阅读的过渡。


随着人们对医疗技术的日渐了解,试管婴儿等辅助生殖技术逐渐被广大不孕不育家庭所接受,试管婴儿俨然已经成为治疗不孕不育疾病的首选方式。那么,试管婴儿各阶段的饮食应该注意哪些事项?有哪些饮食禁忌呢? 一、促排阶段: 1.适当增加一些高蛋白食物如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。 2.尽量保证充足的睡眠时间按时休息、不要熬夜、若睡眠欠佳,可以睡前饮杯牛奶热水泡泡脚,听听舒缓的音乐等促进睡眠。 3.保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生。 4.在促排后不要剧烈运动,避免卵巢扭转。 二、取卵阶段: 1.取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等,让每天的尿量保持在2000ml左右。 2.多吃易消化的食品:汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 3.多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白含量高的食物。 4.不能吃辛辣刺激等食物,同时冷的东西也不能吃,如冷饮、冰水、冰镇的东西,会影响卵巢的恢复。 5.术后半个月不能同房,多喝多尿、不要剧烈运动、不要抽烟酗酒。 6.买一盒阿莫西林遵医嘱吃三天(对青霉素过敏者可使用阿奇霉素或罗红霉素)。 三、移植阶段: 1. 移植后会用到孕酮(黄体酮)类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢,如果再加上运动量少容易造成便秘,为了预防或者减轻便秘的症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜,另外适当多吃些粗粮。 2.少吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤、火锅这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激出现腹泻的现象,腹泻会让子宫的收缩加强加快,从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压,增加宫外孕的发生率。 3.属于过敏体质的人,在饮食方面要格外的注意,不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类,另外清楚自己的过敏源要远离这些过敏源,以免移植后出现过敏现象。4.多吃高蛋白食物因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物使用来促进排卵,此时尽量吃些高蛋白易消化的食物,少量多餐适量控制盐的摄入,可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。做试管婴儿的妈妈都是万分艰辛的,积极面对,保持良好的心态,努力过就没有遗憾,相信所有的经历都可以使你成为更好的自己和更棒的妈妈。


牛奶科普➕鲜奶推荐❤手把手教你选好奶!
牛奶可以说是我们日常生活中最常见的营养饮品了
每天都喝的牛奶你真的会选吗?
关于牛奶的种种疑惑以及如何选择好牛奶
答案都在这一篇了,大家赶快收藏备用吧~
⭕牛奶科普
✅牛奶的营养价值➡图2
含有丰富的蛋白质、钙、B族维生素等
✅钙每日摄入量和摄入时间
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:1-3岁600mg,4-6岁800mg,7-10岁1000mg,11-13岁1200mg
黄金时间:早上和睡前是儿童喝奶的黄金时期
✅宝宝多大可以喝牛奶—中国营养学会最新建议,13-24月龄宝宝可以引入少量鲜牛奶,不过建议喝全脂牛奶
✅真牛奶VS假牛奶➡图3
✅1分钟快速找出好牛奶—看包装上的营养成分表➡图4
✅早餐奶、脱脂奶、无乳糖奶、特浓牛奶有什么不同➡图5
⭕为什么有人喝牛奶后会拉肚子? ➡图6
🔆乳糖不耐
🔆A1蛋白不耐
❤A1和A2蛋白
✅区别
牛奶中蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白。A2蛋白是酪蛋白的一种,A1、A2蛋白质的结构不完全相同,区别在于蛋白的第 67 个氨基酸上:A1 是组氨酸,而A2是脯氨酸,这种结构上的差异导致了消化过程的不同。在蛋白酶消化酪蛋白的时候,A1易形成BCM-7(被证实能和很多细胞组织相互作用,导致肠道炎症)而A2很少形成BCM-7。普通牛奶中两种蛋白质都有,只含A2蛋白质的牛奶则无此问题。
✅A2蛋白非常珍稀
最初自然界中的所有奶牛都只含A2蛋白,后来基因突变出现了A1蛋白,现今西方只含A2蛋白的纯种奶牛只有约30%,非常珍稀。
❤优质牛奶哪里找
🌈最早给肉多选奶粉的时候,就知道a2™,口碑很不错👍包括在做过这么多奶粉测评后,喜爱程度依旧不减。之前就一直在喝他们家的成人奶粉,偶然间发现他家还有鲜牛奶,就直接入手了。喝过以后简直打开了新世界!轻盈奶香,口感清爽,特别喜欢它的味道,淡淡的甜~
🌈澳洲空运而来,从牧场到餐桌,全程<4℃冷链运输。
🌈原料为优质生牛乳,超低菌落(中国食品安全标准生牛乳菌群总数要求在200万以下,a2生牛乳菌群总数在5万以下)非常新鲜。采用标准巴氏杀菌工艺,保留更多的活性蛋白。每100ml含蛋白质3.1g,真正意义上的好牛奶
🌈含珍贵的A2蛋白,自然亲和好吸收,澳洲黄金奶源,大人小孩都适合喝。
🌈研究表明:相比传统牛奶(含 A1和 A2蛋白质),饮用只含A2蛋白的a2鲜牛奶更亲和,更容易消化。


美式橄榄球,也称美式足球,是橄榄球运动的一种,美国最流行的运动,为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球,传入美国后规则改变,改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制…
美式橄榄球历史,发现它起源于常春藤联盟。而橄榄球的发展与推广与名校也是息息相关,美国大专院校橄榄球运动开展早,人才辈出,第一场橄榄球赛于1869年11月6日,两支球队是新泽西的罗格斯大学和普林斯顿大学,不过当时的橄榄球运动与现在并不尽相同。现代美式橄榄球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔 McGill 大学的三场系列赛中发展起来。1876年,哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。而现在,美国六百多所大学院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。
橄榄球是一项饱含智慧的运动,而且对于人们来说,在它身上得到的积极作用弥足珍贵。“橄榄球就是大学教育的手段和工具。在球场上学到很多课堂上学不到的东西。比如说会培养:纪律性,团队合作,领袖精神。这些会很容易影响到学生的学习成绩和社交活动。最终学生运动员会通过橄榄球活动得到获取大量成功的信心。不论是打球还是观看比赛这也是一种融入美国文化的一种很好的方法。”美式橄榄球是全美第一运动,其职业联赛即NFL在四大体育联盟中独占鳌头,而根据美国的专业体育媒体ESPN的年度调查结果显示,NFL牢牢占据最受关注的体育赛事的榜首,MLB与NCAA Football分列二三位,可以说美国是全民皆爱橄榄球。
球队介绍:
Chengdu Eagles
成立于2018年,EAGLES是成都本地的一支非盈利性的公益球队,目前球员数量21人。教练均是以志愿者形式的外籍教练担任。
该队曾斩获:
2018年城市碗青少年美式橄榄球联赛 苏州站 U8组冠军;
2018年NFL中国腰旗橄榄球联赛 西部赛区 U8组冠军;
2019年NFL中国腰旗橄榄球联赛 西部赛区 U8组冠军;
2019年 杭州黄龙杯青少年美式橄榄球联赛 U10组冠军;
2020年 川渝碗青少年美式橄榄球联赛 U10组冠军;
2020年 川黔碗青少年美式橄榄球联赛 U10组冠军;
2021年 西南碗青少年美式橄榄球联赛 U10组冠军;
...
据悉,2021.8月 EAGLES队将客场华东大区,迎战杭州上海等老牌强队
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很多妈妈都会好奇宝宝在子宫内是怎么生活的,宝宝是以一种什么形态生活在子宫里的,会不舒服呢?会觉得拥挤吗?
这就不得不说生命的神奇了,在孕早中期的时候胎儿是可以比较自由的活动的,而到了孕晚期,随着胎儿长大,位置就相对固定了,这也是为了在分娩时,能比较容易的通过产道做准备的。
胎儿在宫内的形态,大多数情况下是头朝下的,身体自然内收弯曲,头向身体屈曲,四肢也是屈曲于胸腹前方,像个弯曲的小虾米后背贴着妈妈的肚皮,这就是所谓的“胎儿体位”。
“胎儿体位”是宝宝感觉最舒服的体位,即使是大人,在感觉不舒服、疲惫、受打击的时候,也会采取“胎儿体位”,这种体位通常可以给人最大的安全感。
到了孕晚期,胎位是孕妈和医生都会比较关注的问题,因为胎位是决定能否顺产的一个重要条件。
所谓胎位通俗点讲,就是胎体的最低部位,也就是靠近母体骨盆位置的是哪里,顺产时,这个部位是最先进入产道的。正常胎位多为枕前位,包括枕左前和枕右前位。
妊娠30周后经产前检查,如果胎儿是臀位、枕后位、颜面位、横位等称为胎位不正,其中以臀位最为常见。
胎位跟孕周也是有很大关系的,一般在孕30周之前,子宫内空间比较大,胎儿在子宫内可以自由活动,胎位是不固定的。
孕30周之后,大概从32周开始,随着胎儿的不断长大,胎位就相对固定下来了。
所以纠正胎位的时间最好在孕期30周-32周。
一般到了30周,如果胎儿不是头位,医生会建议孕妈通过膝胸卧位自主纠正胎位。
膝胸卧位操纠正体位比较简单,自己在家就能做。每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。


现代医学
1.呼吸系统和抗病毒

燕窝提取物对于流感病毒具有广谱抑制作用,说明起抑制作用的可能有多种成分,其中以N-乙酰神经氨酸为主的唾液酸类物质被认为是主活性成分。
燕窝黏蛋白是一种唾液酸蛋白,研究表明,唾液酸及其衍生物在抗流感病毒、轮状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等方面有重要作用。唾液酸是一种氨基多糖,在自然界大多以α-糖苷键的形式连在糖蛋白、糖脂和寡糖链末端。含唾液酸的病毒天然抑制剂大多是糖蛋白,它们通过与病毒相互作用结合到病毒上,竞争性地抑制病毒与细胞膜表面的唾液酸受体结合,从而起到抗病毒作用。

2.提高人体免疫力

唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解,可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞,起到抵抗多种致病菌的作用。体液中游离的唾液酸可阻止感冒病毒在细胞表面的吸附,并以此机理开发了以唾液酸衍生物为主的抗感冒药物。
实验表明,燕窝提取液能提高T淋巴细胞转化以及提高小鼠血液IgM含量,说明该提取液可增强细胞免疫和体液免疫。该提取液还能降低小鼠脑脂质过氧作用以及提高小鼠红细胞内超氧化物歧化酶水平,表明其有延缓脑组织衰老和消除氧自由基的作用。
3.抗衰老和延缓皮肤老化

经胰酶F处理的燕窝提取物可提高卵巢切除小鼠的骨强度和真皮厚度,可用于绝经后女性提升骨强度和延缓皮肤老化(推荐剂量为每天100mg/kg),其中发挥作用的主要成分为软骨素黏多糖。
4.消化系统

唾液酸可提高肠道对于矿物质及维生素的吸收能力,补充唾液酸,能够增强机体对营养的吸收水平。
5.儿科疾病

临床亦证明,燕窝可治疗呼吸道和消化道疾病,如咳嗽、婴幼儿久泻等,这可能与燕窝蛋白具有抗病毒作用有关。


克孜尔石窟位于新疆维吾尔自治区阿克苏地区拜城县克孜尔乡境内,地处天山南麓、葱岭以东,介于阿富汗巴米扬石窟和敦煌石窟之间,现存洞窟349个,壁画近10000平方米,以及少量的彩绘泥塑遗迹,是龟兹石窟的典型代表。其表现了从公元3到公元9世纪佛教艺术在龟兹地区的杰出创造和高度成就,是西域地区现存最早、规模最大、持续时间最长、洞窟类型最齐备、影响广泛的佛教石窟寺遗存。它以独特的洞窟形制和壁画风格,明显揭示出佛教经西域地区向东传播的历史轨迹,以及在传播过程中所形成的本土化过程,是古代东西方文化交流的结晶。其从不同侧面展示了这一时期内龟兹佛教文化的产生、发展、繁盛和衰落过程,也为特定的历史进程、文化传统、宗教艺术、民族民俗、音乐舞蹈的发展与演变提供了丰富的证据。尤其是壁画的独创性和多样性,成为龟兹艺术的突出成就之一, 具有历史的和审美的突出普遍价值,曾对新疆以东的河西、陇右、中原及中亚佛教石窟艺术都产生了显著的影响,是“丝绸之路”文化遗产不可或缺的构成要素,在世界范围内具有突出普遍价值。来自星星的艺术家 艺术的夏天 万物皆可聊艺术 绘画 审美积累


江苏省人民医院生殖中心:韩乐
随着人类辅助生殖技术的发展,常规体外受精(IVF)已经可以满足大部分患者的需求,第一代试管婴儿(IVF)的受精率通常在70%-85%。但是仍然有少数患者出现卵母细胞不受精的现象,称为完全受精失败。有5%-15%的IVF周期,虽然精液常规检查的指标是正常的,但仍然会发生不受精,一般所认识的原因是精子缺乏正常受精能力,采用卵胞浆内单精子注射(ICSI),即第二代试管婴儿技术,就可获得受精。
理论上卵胞浆内单精子显微注射(ICSI)的受精率应为100%,而实际上对于这类第一代不受精者,第二代的受精率也仅为70%左右。为什么会发生ICSI受精失败呢,原因有哪些,该怎么处理呢?
一、 卵子因素导致的ICSI受精失败
卵子不成熟或过熟、老化、或结构功能异常可导致ICSI受精失败,常见于女性的卵巢功能低下、高龄不育(女性年龄 > 38岁)、先天性基因缺陷的患者。
在实际观察中,卵巢反应正常的女性在一个促排卵周期获得的卵子全部未成熟、或者异常的情况,不是很常见。大多数情况下,ICSI受精失败与卵子的质量没有明显直接关系,而可能与精子质量有关。
二、 精子因素导致的ICSI 受精失败
采用不活动精子、严重畸形精子、圆头精子和非梗阻性无精子症睾丸精子行ICSI时,可能出现不同程度的受精率低下和完全受精失败,因为这些精子的特异性卵子激活因子——候选蛋白PLCζ可出现表达和定位异常。
三、 其他相关因素导致的ICSI 受精失败
年龄因素:接受ICSI助孕的女性的年龄影响成功率。年龄较大的女性常存在卵母细胞的质量问题,也是影响生育能力的最显著的因素。37岁以上女性的卵母细胞和胚胎,50%存在染色体非整倍体现象,可能与卵子的老化凋亡增加、卵子的线粒体数量减少和卵胞浆ATP含量下降等有关。
实验室环境:胚胎培养是一个十分复杂的过程,在整个过程中任何一个小细节均会影响试管婴儿的结局。因此对生殖中心实验室的环境和技术要进行严格的风险控制和质量检测,其中包括空气的温度、湿度、有害气体含量、pH值及光照强度以及人员的强化培训等。
影响因素这么多,该做哪些处理比较合理呢?


【每天学点茶知识】根据茶叶外形判断置茶量
同样体积的茶叶,由于松紧程度的不同,在重量上存在着较大的差异。我们可以把紧密程度及其相对应的重量由重到轻区分为:坚实、密实、细条、松卷、条状、蓬松、粗松七个等级。
第一级:坚实。比如卷揉成非常结实的粒状的珠茶、边揉边焙成高紧结度的铁观音、解块的沱茶、制作时就揉切成角状的碎形红茶等,这些茶同体积的重量相对比较大。
第二级:密实。比如揉成球状的“绣球”与高山乌龙茶、精制时剔捡得非常干净的冻顶茶、细碎片的煎茶等。
第三级:细条。比如揉成圆条状的珍眉型绿茶、玉露、工夫红茶、解块的紧结型茶饼等。
第四级:松卷。比如包布揉成卷曲状的铁观音、水仙、佛手,采细芽而制成的黑茶、解块的松散型饼茶等。
第五级:条状。比如压揉成扁条形的龙井茶,揉成自然条状的凤凰水仙与武夷水仙等。
第六级:蓬松。比如自然弯曲形的绿茶、青茶、白毫乌龙茶等。
第七级:粗松。比如条索粗大而且自然弯曲的台湾碧螺春、茶芽肥大而且满披银毫的白毫银针、茶青采高成熟度开面叶且自然条状的武夷水仙、重萎凋且不加揉捻的白牡丹等。
由于同体积茶叶的重量存在着差距,了解了这些对我们在泡茶时对置茶量的掌握是有帮助的,否则我们就没有办法正确判断所需浸泡的时间。
假设茶叶在第一泡大概需要浸泡一分钟才能得到适当浓度茶汤,那么特密级的茶叶只需要放1/5的壶量就能泡出浓郁的茶汤,次密级的茶叶则要放1/4壶,而蓬松级的茶叶要放六、七分满的壶量才能泡出浓郁的茶汤。
在泡茶的时候,茶叶的投置量最好适当,宁愿少投也不要多投。一般来说,茶叶在第二泡过后,就会膨胀到九成以上;所以,控制好置茶量,尽量不要泡到茶汤溢出来,而出现需要用壶盖下压茶叶的状况。
以乌龙、铁观音、金萱来比较,尤其以金萱膨胀得最凶,铁观音次之;以生熟来说,熟茶膨胀的倍数较小;如果泡包种,因包种茶成条索状,不管是用什么品种制成,茶叶蓬松,要多放。一般来说要放满壶,而且如果觉得泡出来浓度不够,置茶量就应增加。
除了茶叶体积与重量的掌握,还需要注意的是浸泡器的体形也很容易造成判断上的误差,比如说以盖碗泡茶,器型多为底小口大,置茶量常被误判太多。相反,如果是底部宽大,口部大幅缩小的茶壶,置茶量常被我们误认为太少。
此外,置茶的时候,用小茶棒将茶叶搅松,再置茶,这样茶叶就可以多放一点。置茶时用手将茶叶稍微捏碎,置放的茶叶也会多一点,虽然比较方便,但是,茶叶捏碎的大小不均匀,会影响冲泡出来的滋味。


宝宝模仿能力爆发时期,妈妈要懂得引导👇
👉20-21个月
👉1、模仿能力
这个月龄的宝宝在模仿方面的进步简直令父母咋舌。他在视、听、闻、味等探索世界的方面简直超有天赋,在模仿过程中情感世界也丰富起来。
☀画画的时候
画画的时候,宝宝能按照样子模仿,画出近似的水平线、垂直线和弧形线。宝宝喜欢画小动物等自然界中的实物。不过宝宝画的都是“象形画”,如果他不告诉你他画的是什么,你几乎猜不出宝宝杰作的内容。如果他告诉你画的是什么,你就会恍然大悟,越看越是那么回事,由衷地赞叹孩子对事物的看法和想象力。
☀看电视的时候
看电视时,如果画面中出现令人悲伤的场景,宝宝也开始收敛起笑脸,甚至会陪电视里的人哭起来的。宝宝不是被吓哭的,而是通过自己感官感受、继而模仿这种情绪。
👉2、锻炼孩子模仿能力
☀声音模仿要注意
宝宝更喜欢模仿爸爸妈妈说话的语调和语气,如果妈妈总是用和蔼的口气说话,宝宝说话的语气通常会很和蔼。如果爸爸对妈妈总是粗声粗气地说话,妈妈对爸爸也是没好气地回敬,宝宝很难会和颜悦色地说话。父母是孩子的第一任老师,老师对孩子潜移默化的影响,甚至胜过遗传影响。父母一定要记住,榜样作用对孩子的成长非常重要。
☀通过画画来模仿
孩子们喜欢用画来模仿见过的事物,继而表达情感。
宝宝画了一个大黑苹果,妈妈问:苹果怎么是黑的啊?宝宝很认真地说:苹果烂了。原来放在纸箱子里的苹果烂了几个,奶奶把烂苹果挑出来放在地上,宝宝蹲在那里看着,奶奶一边挑着、一边嘟囔着苹果烂了都黑了。宝宝记住了奶奶的话,把他亲眼看到和亲耳听到的都画在纸上了,这也是幼儿语言的一种表达形式。
日常生活中,父母要多给孩子握笔画画的机会,适当引导孩子从一些简单图案画起,引导他们模仿事物、表达情感。
👉21-22个月
☀图案认知
这个月龄的宝宝会看着图画书讲故事,其实更接近看图编故事。因为宝宝所讲的故事,情节常常与画书上的不相符。孩子对图画的理解不同于成年人,孩子会用更自然、纯真的眼光去观赏图画、理解含义,而成人更加现实。
☀倾听孩子的声音
实际上宝宝什么也不看,就能凭自己的想象编出故事来。如果父母能做一个忠实的听众,就是对孩子最大的支持和鼓励。
当宝宝讲他的故事时,父母要抱着极大地热情去聆听,学会聆听孩子的声音是父母的必修课。也许上升到谦虚的层面来认识父母聆听孩子编故事,会更加深刻。
长此以往,孩子会失去兴趣、失去信心。


泰国试管婴儿“养🏝囊”是怎样生根发芽的
试管婴儿分3⃣代,每1⃣代都有不同的技术倾向,大多数人是第3⃣代试管婴儿,是以囊胚染色体筛查为主。今天给小红薯姐妹们科📚普一下泰国试管婴儿“养🏝囊”是怎样生根发芽的?
打个比喻:好的囊胚就如同一粒好的种🍊子,好的种子如果在肥⛳沃的土壤中,自然能够很好地生根发芽。那么,相同地,囊胚所需的肥沃的土壤就是子宫🚺环境。
当然这期间就涉及到重要的环🔃节:囊胚移植。
泰国试管婴儿移〰植过程🉐让无损地将囊胚移植到女性子宫腔,所以囊胚移🔁植过程同样也是决定泰国试管婴儿成✔功的关键。
有了好的胚🎈胎,接下来决定着床率的两个必要因素。
1⃣囊胚品质
从胚胎结构以及活[喝奶茶R] 性上来看:囊胚是最佳的移⚗植选择,囊胚的外围和内围[笑哭R] 分化的很明显,😄将外围进行PGS/PGD泰国试管婴儿筛🔬查诊断不会对囊胚本身的质量造成影响。
囊胚移植的第1⃣天,囊胚开始从外壳孵化。
第2⃣天,继续孵化并开始粘♨贴到子宫壁(这个期间也是囊胚着🛌床的关键时期)。
第3⃣天,囊胚钻到子宫壁深处,开始着🛌床;
第4⃣~5⃣天,完成着🛌床,外围细胞变成胎盘,内围细胞开始发育成胎儿👌。
第6⃣天泰国试管婴儿HCG进入血液,之后HCG数值持续增📶高。
一般情况下,在泰国试管婴儿囊胚移植的第8⃣天,通过早孕检查(晨尿),可以被检🔬测到。
如果,检测🔬结果不明显也不要着急,可在囊胚移植后的第1⃣2⃣天抽血验孕,此时才是准确的。
2⃣子宫环境
囊胚质量再好,若无好的子宫🚺环境,对于着🛌床率来说毫无意义,如果强行移植其实是在浪费珍贵的生命资源(尤其是对于大龄🚺女性来说)。
📎对子宫内膜而言,过薄丶过厚都会影响泰国试管婴儿囊胚着🛌床率。
▶过薄:自身会出现女性月事不❌调丶宫血以及白带异😞常等症,对泰国试管婴儿来说,就会影响囊胚🛌着床,造成不❌着床或✅着床后得不到充足的营养而导致流产,所以调内分泌,待子宫内膜厚度达到8⃣~1⃣2⃣mm时再进行泰国试管婴儿移植。
▶过厚:子宫内膜过厚是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致,即内分泌系⚙统也会相应的受到影响,是不❌利泰国试管婴儿囊胚着🛌床的,同样调理后进行泰国试管婴儿移植。


作者:上海蓝白律师事务所 黄春欢
主要区别:
一、适用法律不同
劳动关系:适用《劳动法》、《劳动合同法》等法律法规且必须遵守最低工资等地方性规定。
劳务关系:适用《民法典》等法律法规,且遵守意思自治原则。
二、主体待遇不同
劳动关系:在工作标准、工时、休假、劳动条件、生育保险、工伤保险等诸多方面受法律保护。
劳务关系:因提供劳务所收取的款项应当是劳务费用,而不是工资、奖金、津贴等劳动报酬。劳务费用由市场调整,由双方当事人双方约定,并不受最低工资标准束缚,不能主张加班工资、未休年休假工资,没有工伤保险待遇等。且在无特殊约定情况下,双方均有权随时解除劳务关系且无需向对方支付赔补款项。
三、维权程序不同
劳动关系:属于劳动争议,发生劳动纠纷先进行劳动仲裁的前置程序后才可以向法院提起诉讼。
劳务关系:劳务合同纠纷直接向有管辖权的法院提起诉讼。
(以上内容来自参考:中国普法微,并适当改动)
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重要提示(风险):
1、最常见的劳务关系:实习协议、退休返聘以及诸如兼职清洁工、装卸工等临时性工种的劳务人员。
2、不同于劳动关系,劳务关系是基于双方约定而生的民事法律关系,劳务关系一般约定:提供劳务的期间、劳务的内容、劳务费标准、结算周期、结算方式。
3、在劳务合同中尽量不要出现要求劳动者一方遵守劳动纪律或者规章制度的表述,因为既然是平等主体的劳务关系,那么劳务使用的单位一方,是没有权利要求作为提供劳务的自然人一方,遵守其制作的劳动纪律或者规章制度。
4、劳动关系认定主要依据《关于确立劳动关系有关事项的通知》(劳社部发〔2005〕12号),如劳动关系双方的主体之间,存在一种管理与被管理、支配与被支配的关系。在劳动关系中,劳动者对用人单位具有一定的人身依附性,需要遵守用人单位的劳动纪律和各项规章制度,完成用人单位分配的工作任务,接受用人单位的劳动用工管理。
5、劳务关系合同中,建议增加条款:本人(劳动者,乙方)同意公司为其购买雇主责任险,如发生应由公司承担责任的事宜,则该保险赔付金额应计算在公司的赔偿金额之内。
附:劳务合同模板仅供参考(如有不对之处,请与作者联系)


一、OK镜是什么?
OK镜是一种逆几何设计的硬性透气性特殊隐形眼镜,它只在晚上睡觉时佩戴8-10小时,白天不用戴任何眼镜,就能拥有整天清晰的裸眼视力。此外,对于眼球尚未发育成形的小朋友而言,它还能有效预防近视度数快速加深,可谓一举两得。

二、OK镜的原理
通过晚上睡觉时配戴OK镜数小时,可使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平,眼轴缩短,从而在白天提高一定量的裸眼视力,防止近视加深。它是目前眼科界公认的近视控制技术,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的黑科技”。

三、OK镜的作用
主要作用有两个:一是有效提高白天的裸眼视力,二是青少年近视加深速度比较快,配戴OK镜可以有效控制近视度数加深。自欧美引入中国后,该项技术越来越受到家长和青少年的青睐。四、OK镜适合哪些人戴?
OK镜适用于不愿戴框架眼镜、仍然希望保持白天良好裸眼视力的近视眼,以及处于近视快速加深期的青少年。但OK镜也不是万能的,有一定局限性,目前,它只适应于600度以下近视人群,8岁以上年龄,而且必须经过专业的眼科检查,只有检查合格者才能配戴。并且。配戴者必须具备良好的镜片护理能力,保持镜片清洁。

五、OK镜会伤害眼睛吗?
配戴OK镜是可逆的,连续几个晚上停止配戴后,眼睛就会回复到之前的状态,不会造成不可逆的伤害。另外,配戴OK镜必须注意清洁卫生,不然有感染的可能。可以说,只要讲卫生,遵从医嘱,定期复查,配戴OK镜就是安全的。

六、为什么只能去正规医院验配OK镜?
国家明确认可OK镜技术,它是国家规定的三类医疗器械,只能在具有《医疗器械经营许可证》的机构进行验配,并且验配前必须进行专业的眼科检查,在眼科医师指导下验配,部分地方可能不具有相关资质。七、OK镜和普通隐形眼镜的区别
OK镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜,具有远高于普通隐形眼镜的透气性和透氧率。另外,角膜塑形镜是在晚上睡觉时佩戴,白天不戴眼镜,第三,角膜塑形镜的使用寿命更长,一副角膜塑形镜可以使用1-1.5年左右。


孕早期胎儿发育有什么特点?
怀孕前三个月,胎儿在母体内的生长发育非常快,怀孕后前8周,受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体,此期称为胚胎;
▶孕8周后 即称为胎儿 。怀孕6周时,胚胎的脊柱和脑部开始形成,心脏开始跳动,用B超就能测出胚胎和心脏的活动,此时孕妇可有早孕反应。7周后,四肢开始形成。
▶8周后胚胎有了眼睛,但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动, 但孕妇还感觉不到。
▶12周时,胎儿大约有7厘米长,20克重,可看出人型,头与身体其他部位相比,显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
孕早期产检有哪些项目呢?
6-8周:孕早期产检
孕早期产检的内容主要是:孕酮、血HCG和B超检查。
HCG:通过测量女性血液中的HCG值,来判断女性是否怀孕,并动态观测数值。血HCG相比于传统的尿液HCG更加准确,误差更小;
孕酮:怀孕后孕酮的含量随着孕周的增加不断增高,可以协助诊断先兆流产、胚胎停育等情况发生,
B超:早期B超检查可以确定是否宫内妊娠,或多胎妊娠,还可排除宫外孕、葡萄胎,排除子宫内异位妊娠(如切口妊娠、宫角妊娠、宫颈妊娠、子宫肌层妊娠等),并核实孕周。
11周-13周+6天:NT检查
NT检查是指,胎儿颈后部皮下组织内液集聚的厚度的检查。通过B超手段测量胎儿颈项部皮下无回声透明层较厚的部位,目的是在妊娠较早阶段诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常,是排除胎儿畸形的一种常规检查。
NT检查还能检测胎儿的生长发育情况、胎盘环境、子宫状况等。
NT检查有严格的时间要求(11w-13w+6d),14周以后做会影响到筛查的准确性,所以妈妈们一定不要错过时间。
11周-13周+6天:早唐检查
早唐是早期唐氏筛查的简称,通过抽静脉血来检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素、游离雌三醇这3个激素浓度,并结合孕妈妈的年龄、孕周、体重、既往妊娠史和家族史等信息来评估怀上唐氏儿的风险。
NT检查可以说是对胎儿患有唐氏综合征风险的初步筛查,主要是早期筛查染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常,而唐筛还可检查出神经管缺损、18体综合征及13体综合征的高危孕妇。
因此,在做NT筛查后,医生还会根据孕妈的情况建议抽血做唐筛,提高检出率。


儿童如何补维生素D和钙?
 如果是1~3岁儿童每天需要的钙和维生素D的量分别是700毫克和600国际单位(IU)。计算方法相同,以某品牌3段配方奶粉为例,100ml奶含有钙119mg,维生素D 0.9微克(相当于36单位)。那么这个阶段孩子补充700毫克钙需要奶量=700mg/119 x 100ml =588毫升,也就是每天奶量600毫升就能补充足够钙;补充600单位维生素d需要的奶量= 600单位/36单位 x 100ml = 1666毫升,也就是光喝奶粉需要1666毫升才能补足维生素d的用量。但是维生素D 的主要来源还是日照皮肤合成,阳光中适合维生素D合成的波长290-320纳米(皮肤直接暴露在阳光下),每天脸部或手部裸露接受温和阳光日晒半小时就可合成一天所需的维生素D的量。所以这个阶段补充维生素D日晒才是关键。当然这个阶段孩子钙除了来源于奶粉,还可以从食物中获取(见下表食物中含钙量表),食物中的维生素D的含量较少,如果奶粉中无法补充这个量的维生素D,而且日照时间不够,可以另外补充维生素D添加剂。
 美国出售的婴幼儿配方奶强化维生素D最小浓度为25.8IU/100毫升,最大浓度为66.6IU/100毫升。国内各种婴儿配方奶强化维素D浓度大概在这个范围内。因此,对于配方奶喂养的婴儿,每天维生素D摄入量根据选用配方奶品种及摄入奶量来计算,维生素D摄入不足400IU/d者,需加用维生素D制剂。
 总结:如果儿童喝奶粉每天只要达到600毫升,就可以满足一天所需的钙,如果奶量达不到,依据下面食物含钙表添加的食物,添加含钙高的辅食。维生素D主要来源还是阳光照射皮肤合成,每天脸部或手部裸露接受温和日晒半小时就可合成一天所需的维生素D的量。如果日照不足,或者在冬天时,注意补充维生素D添加剂。


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对于很多女性而言,感染hpv与宫颈癌紧密相连。有数据显示,99%的宫颈癌都和HPV病毒有直接关系,尤其是高危型HPV持续感染
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一般是HPV感染后,并不会有明显的不适,但是如果长期感染或者被高危型HPV感染,身体就会慢慢出现一些表现症状
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HPV感染后,身体会出现,3大常见症状
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1、类似妇科炎症
HPV长期感染,就容易出现外阴瘙痒、白带增多、反复阴道炎症发作、接触性出血、宫颈炎等妇科炎症表现
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2、尖锐湿疣
hpv感染初期是细而小的淡红色的丘疹,并且会随着时间增大和增多,表面还会呈隆起的状态,多数为质地脆且坚硬,均为高低不平的疣状的增生
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3、尿频、尿急、莫名的腰骶疼痛
HPV病毒感染之后,会压迫尿道,就会容易出现尿频急尿急的症状;如果压迫到患者的直肠,患者会出现下腹疼痛感
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除此之外,以下6种人,也是HPV感染的高危群体
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1、长期久坐的人
2、经常熬夜的人
3、生理期长时间不换姨妈巾的人
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那么被高危HPV感染怎么办呢?不想宫颈癌近身,清除HPV病毒,促进HPV转阴是关键
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1、补充营养,提高免疫力
感染hpv不要怕,提升免疫力,免疫力是清除和抵抗hpv入侵的主要途径,克维丁素可以稳定有效的提升补人体所需的硒元素
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其主要成分有:麦芽硒、维生素e、胡萝卜素
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麦芽硒是人体最易被吸收的硒元素,可提升免疫力
维生素e可确保麦芽硒充分发挥,维持硒活性,抑制硒元素排出
胡萝卜素能提升细胞活性,强化份降解、吞噬、抵抗病原体能力
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2、保持良好的心情
心情不好时会导致新陈代谢紊乱,并且会导致体质下降,女性要保持乐观的心态,并且要加强身体锻炼
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3、保持个人卫生
女性不要冲洗阴道,不滥用抗生素,否则会破坏阴道微生态环境,降低HPV病毒的自我清除率


试管专家:孕期贫血
孕期贫血非常常见,危害却是极大,孕妇贫血,宝宝很难成长,下面是孕期贫血对宝宝和孕妈的影响。
贫血对孕妈的危害
    在怀孕期间,准妈妈既要防止分娩时出现失血过多而必须多贮备一些铁,也要为宝宝生长提供血液;除此之外,宝宝还需要从妈妈那里得到约300毫克的铁,贮存在自己的体内。因为宝宝在出生后的4个月里,基本不能从食物中得到铁,因此他必须为自己贮备造血所需的铁。
    如果准妈妈不能获得足够的铁来满足这些需要,首先影响的是自己。作为孕妇,如果出现了轻度贫血,体内的调节机制会尽其所能,先满足宝宝对铁的需要,在这种情况下对宝宝的影响可能不是很大,但对妈妈来说,就会产生比较大的影响。特别是在分娩过程中,由于出血较多,会加重贫血的程度,从而导致产后恢复困难;如果是剖宫产,则会出现伤口不易愈合、抵抗力下降、易感染疾病等情况;还可能导致乳汁分泌障碍,不能进行母乳喂养,最终对宝宝和妈妈都产生不利影响。
贫血对宝宝的危害
    准妈妈贫血对宝宝的身体健康甚至智力都将会产生很大的影响。医务人员曾对出生时体重偏低的婴儿作调查,发现他们的妈妈大部分是贫血病人。如果准妈妈贫血,胎儿在生长发育的过程中得不到充足的氧气,会影响器官的发育,特别是一些生长速度快的重要组织和器官,如大脑细胞的分裂增殖一旦受到影响,将会影响孩子终身的智力发育


内容简介:
《论语》是孔子及其弟子的言行辑录,是一部妇孺皆知的哲学巅峰之作。其内容涉及哲学、政治、经济、教育、文艺等诸多方面,是儒学主要的经典,在我国思想史、文化史和教育史上有很深广的影响,在文学史上也占有重要地位。
为了便于读者对中国传统文化的理解和研究,本书在编撰体例上对《论语》的20篇分别逐一从原文、注释、译文、历代论引、评析等五个方面进行了全景式的解读,力求以详细的解析和现代的眼光进行有实际意义的阐释。


如何为孩子选绘本(2)
三、3-4岁宝宝的发展特点与选书建议:
1、语言快速发展,喜欢重复或模仿他人的话。此时的宝宝可以欣赏结构重复、字句押韵的书,也会模仿绘本中重复性强的语句。推荐宝宝看童谣类、故事结构有重复语句的绘本。
2、非常好动,专注时间还是比较短。推荐给此年龄段的宝宝看内容简短有趣,一次坐下即可看完的图画书。
3、理解力增强,对情节的连续性有要求,开始喜欢追问“后来呢?”。建议给宝宝选择故事温暖,最好结局相对圆满的绘本,或者故事情节有一点曲折和幽默的绘本。
4、在家人和其他人际关系中寻求安全感。建议给宝宝选择安全又温馨的故事,表达亲子之爱与同龄朋友交往友情的绘本。
四、5-6岁孩子的发展特点与选书建议:
1、对时间“现在”、“以前”、“以后”开始感兴趣。推荐阅读那些有时间、程序概念的绘本,或者名人小传类的绘本,在读故事时可以提示故事中的时间。
2、想象力丰富,对是与非好恶分明。拟人化和充满想象力的绘本,故事情节善恶因果明确,孩子喜欢阅读,且喜欢好人获胜的结局。
3、开始热烈地吸收一切来自自然界的知识,动手能力进一步增强。建议选择科普类的绘本,以及可以动手类延伸活动的绘本。
4、喜欢宣称自己的独立,但同时喜欢遵守和共同建立规则,开始形成合作意识。这个年龄段的孩子喜爱书中的小主人公能做自己想做的事,建议还可以推荐展现社会责任、帮助他人、合作规则等内容的绘本。进一步丰富孩子的阅读,以及通过阅读认识世界,建议自己与世界的联结。
最后,各位妈咪们,阅读是一种生活方式,让孩子爱上阅读要从娃娃抓起呦。等有一天,阅读就像吃饭一样成为孩子日常生活的一部分。你会经常收获他们带给你的惊喜!


俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,营养师:不管好坏,4类人都少吃榴莲
榴莲,一直被称为“水果之王”,是一种营养价值非常高的水果,不管是维生素还是矿物质,种类都比较多而且含量也很丰富。
虽然它会散发出一股很刺激的味道,但是当大家把榴莲真正吃进嘴里,往往就会被它的美味所征服。
不过爆炸营养课堂的营养师要提醒一下大家,榴莲也不是所有人都适合吃的,这4类人就要多加注意:
第一种,减肥人群和糖尿病患者:
民间有句话叫做“一只榴莲顶三只鸡”,这种说法虽然有些夸张,但是也说明了榴莲高糖和高热量的属性。
数据显示,榴莲作为一种水果,油脂含量却能达到百分之5以上,糖分也很高,每100g中含有27g。
也正是这个原因,让它的热量达到了147 kcal/100 g,大家要知道,生活中常见的水果,热量一般都不会超过50 kcal/100 g。
所以对于糖尿病人来说,要严格控制榴莲的摄入量,不然就很可能会让血糖失控。而减肥人群自然也最好别吃,会大大增加你的减肥难度。
第二种,肾病患者:
榴莲含有较多的钾元素,所以肾病患者要慎食。因为对于一般人来说,每天从食物中摄入的钾为2400-4000毫克,而通过肾脏排出钾为2800-3600毫克。
很明显的可以看出,大部分的钾其实都被排出了体外。但是对于肾病患者来说,肾小球滤过率可能会下降,那么就很难维持血钾的平衡。
简单的说,就是当人体摄入钾元素后,很难排出体外,所以要严格控制钾元素的摄入,吃榴莲一定要控制好量。一般来说,建议肾病患者钾的摄入量应降为1500毫克-2300毫克,比正常人差不多要少一半。
第三种,对榴莲过敏的人:
在生活中,很多人都会对榴莲出现过敏反应,出现瘙痒、长红疹子等症状,而这类人就不要多想了,请您直接拒绝食用榴莲。
第四种,马上要开车的人:
有不少人在吃完榴莲后开车,被查出了酒驾。这其实也是因为榴莲含糖量太高,如果大家吃了过于成熟的榴莲,就会产生酒精。


原来在大三的时候就已经认识了Python,一直以来都被他的简易性和开发效率所折服,可惜一直以来都没有机会在工作中用到它,不过现在我自己终于也是采用Python进行工作,一直以来的愿望终于都实现了,不过Python内部到底是怎么工作的呢?如何能够实现这么动态的功能呢?要了解具体的实现,就需要去看Python的源码了,还好这么优秀的语言是开源的,所以我们可以有机会一窥他的真面目了。
这本书就是《Python源码剖析》,这是一本非常好的书,对Python的源码进行细致的解析,实在是我Python迷的福音。
作为主流的动态语言,Python不仅简单易学、移植性好,而且拥有强大丰富的库的支持。此外,Python强大的可扩展性,让开发人员既可以非常容易地利用C/C++编写Python的扩展模块,还能将Python嵌入到C/C++程序中,为自己的系统添加动态扩展和动态编程的能力。
书的内容简介中有这一段,我看了便觉得兴趣满满:
为了更好地利用Python语言,无论是使用Python语言本身,还是将Python与C/C++交互使用,深刻理解Python的运行原理都是非常重要的。本书以CPython为研究对象,在C代码一级,深入细致地剖析了Python的实现。书中不仅包括了对大量Python内置对象的剖析,更将大量的篇幅用于对Python虚拟机及Python高级特性的剖析。通过此书,读者能够透彻地理解Python中的一般表达式、控制结构、异常机制、类机制、多线程机制、模块的动态加载机制、内存管理机制等核心技术的运行原理,同时,本书所揭示的动态语言的核心技术对于理解其他动态语言,如 Javascript、Ruby等也有较大的参考价值。
主要特点:
一本深入剖析Python具体实现的著作
内容新鲜,采用最新的Python语言版本(25)
大量的图表形象地展示Python内部的运作机理
在原理介绍的同时,带领读者一起动手对Python虚拟机进行改造
完整覆盖Python所有的核心议题,深刻揭示Python与C/C++之间如何互动
此书适合于Python程序员、动态语言爱好者、c语言爱好者!
现在已经绝版啦、目前只有PDF电子版的,所以拿出来割爱分享给python爱好者!获取方式:関註一下,然后点击我头像,右上方有私信入口,发我“学习”就可以啦!


2020年8月,澳大利亚多个研究机构合作在Alimentary Pharmacology and Therapeutics 杂志发表了了相关研究论文
该论文通过对全球疾病负担数据集的分析,表明随着咖啡摄入量的增加,全球范围内肝癌相关死亡率下降。
具体来说,如果世界上每人每天至少喝两杯咖啡,全世界因肝癌而死亡的人数将减少45万以上……(来源:生物世界)

咖啡豆中,含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、钾、油和氮化合物,还有抗氧化物质(如多酚类、黄酮类等)、绿原酸等等。
因此仅根据咖啡中的成分来说,对身体有着以下7大好处
1:提神、抗疲劳
咖啡中的主要成分咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂。
摄入后,可以提高人的精力和注意力,特别是在人们感到疲劳的时候尤为明显,这也是为什么许多上班族,会钟爱咖啡的原因。
2:降低2型糖尿病风险
有大型流行病学研究结果发现,有经常喝咖啡习惯的人,2型糖尿病风险比较低。
插个题外话,其实茶叶也有类似的功效:流行病学研究发现,和不喝茶的人相比,喝茶较多的人2型糖尿病风险下降。
3:肝硬化风险降低
有研究显示,咖啡饮用者的肝硬化风险,低于不饮用咖啡的人群。
4:利尿、缓解便秘
咖啡因是平滑肌的强效刺激剂,能刺激肠道蠕动,防止便秘,保持排便规律,还有一定的利尿作用。
5:缓解疼痛
咖啡因具有一定的镇痛作用。
6:可能降低痛风风险
有研究发现,咖啡摄入与痛风的发病风险降低有关。
7:可能降低癌症风险
咖啡和茶都含有抗氧化物质,可能降低癌症风险。
但同时我们需要知道,虽然有研究发现,咖啡与口腔癌、肝癌风险的减少,或与肺癌的风险增加有关,但缺乏更多确凿证据,需要杜绝一些混杂因素。
另外,医生强调到:上述所说的益处并不是绝对的,还是要看个人的具体情况。
咖啡中的咖啡因也是有每日摄入限制的。
一杯咖啡大约含有100~200毫克的咖啡因,对于大多数的成年人来说,一天的咖啡因摄入量最好不要超过400毫克。(大概就是2杯星某克中杯美式咖啡的量)
对于儿童青少年来说,则建议极少量饮用或不饮用咖啡。
需要注意的是,有些茶类、可可等饮品中,也含有咖啡因,摄入量是要考虑进去的。
当咖啡因摄入过多,可能会造成心律失常、心悸、过度兴奋抽搐等反应。


蒙氏育儿| 谁说非要“延迟满足”❓❗
因为心理学家米歇尔对4岁孩子做的“棉花糖”实验(见图),谈到自控力与孩子将来的发展成正相关,让“延迟满足”在现今的育儿法则中盛行起来。
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一些妈妈会觉得对孩子百依百顺会培养出一个无节制的孩子,所以用“延迟满足”来发展他的自控力。有的甚至在孩子还是个小婴儿的时候就开始使用这种方法,比如孩子哭了要等一等再抱,饿了要等到时间点才喂它,或者用与延迟满足类似的“哭声免疫法”去训练孩子自主入睡。
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虽然延迟满足是培养孩子自控力的一部分,但并不是盲目延迟,不满足孩子的需求。如果总是让孩子等待,特别是对孩子情感需求的不及时回应,很有可能破坏孩子对我们的信任感,影响亲子关系。
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“延迟满足”是好还是不好?没有对应的情景我不能去判别,但想和大家分享的是,任何一种育儿方法,我们不能只看它字面本身,要去结合孩子的年龄特点和发展特点去合理使用。
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怎么正确使用 “延迟满足”来培养自控力呢?
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⭐及时满足
得到过及时满足后才能发展延时满足。如果一味延迟满足,例如当孩子哭着想要一个我们明明可以马上给到他的东西,我们却不及时给,这个过程反而会让他对自己想要的东西感到迫切万分,害怕一不小心就不能拥有了,拥有之后患得患失。
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在3岁前,孩子的需求要大多数得到稳定及时的满足,拥有充足的咹全感后,再进行延迟满足效果会更好。
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⭐共同建立规则
在尊重的前提下,结合孩子年龄特点提出的实际性期待,并和孩子一同建立规则。例如在蒙台梭利环境里,每一类教具只有一份,孩子如果想做,只能等其他孩子做完后去教具柜取,在过程中他们自愿去等待,从而发展自控力。因为这是共同制定的规则,双方都受益,孩子明白当他在做的时候,其他孩子也会等待。
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⭐给孩子决定权
延迟满足的目的不是让我们去控制孩子,而是给孩子选择权,让他自己做决定。同时要让孩子知道延迟满足的原因和结果,例如,“才出锅的菜很烫,需要等一会才能吃。”让孩子自己去选择和感受不同决定带来的结果,体验过这种结果后,才能帮助孩子发展自控力,做更好的决定。
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⭐产生共情
如果孩子因不能及时被满足而难过,我们也要学会换位思考,用举止和言语能让孩子感受到妈妈对他情绪的理解,“妈妈知道你很难过,可是…”。在这样“延迟”的过程中,孩子虽然不愉快,但内心不会受伤。
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延迟满足的度很难把握,但前提是良好的亲子关系和决对信任,有充足咹全感的孩子,才更能走向独立。


圣彼得堡国立大学建校于1724年,如今已经295岁啦,是俄罗斯第一所大学。在平时可以听到“圣大”、“彼大”、“列大”等简称。
历史:彼得大帝下令创建,拥有独立自治权
圣彼得堡大学世界排名最高曾居前三十位。
全球排名:全球高校网(4ICU)欧洲大学排名148,《美国新闻与世界报道》欧洲大学排名242,QS世界大学排名240。
在俄罗斯人心中的地位,彼得堡大学都是稳坐第二把交椅的,再加上圣彼得堡独一无二的城市美景的加持,有机会在这里学习确是一件幸事!
圣彼得堡大学在俄罗斯联邦内部有着特殊的地位,是俄罗斯仅有的两所拥有独立自治权的大学之一(另一所为莫斯科大学)。如今它已成为俄罗斯最主要的科学及教育中心之一。
圣彼得堡大学是彼得大帝下令与彼得堡科学院同时创建的(大学还没有建成,彼得大帝就撒手人寰了),彼得大帝在俄罗斯历史上享有崇高地位的。
圣彼得堡大学还拥有俄罗斯最大的图书馆——高尔基图书馆,藏书700万本!
老师学生是诺贝尔奖“常客”?
多名俄罗斯科学家都曾在该校任教。如:著名数学家布尼亚科夫斯基和切比雪夫;著名物理学家和电工学家,电磁现象学说的奠基人之一楞次,曾任圣彼得堡国立大学校长。1883年,他提出了确定感应电流方向的定律,后来被命名为楞次定律;俄罗斯生理学派创始人,自然科学家谢切诺夫;化学元素周期表的创建人门捷列夫;“俄国化学之鼻祖”沃斯克列先斯基。
1869年3月6日,毕业后留校任教的门捷列夫在俄国化学学会的会议上宣读了他发现的化学元素周期律,并创立了化学元素周期系。
1895年5月7日,毕业于该校物理数学系的波波夫在俄国物理化学学会上发布了他发明的世界第一台无线电接收机。同年,还制成了雷电指示器,成为世界无线电通讯的发明者。
圣彼得堡国立大学的科学家(老师或学生)为俄罗斯贡献了多个诺贝尔奖。1904年获诺贝尔生理学医学奖的巴甫洛夫,也是圣彼得堡国立大学的毕业生。他创立了高级神经活动的唯物主义学说、现代最大的生理学派和生理学研究新方法。
此外还有谢苗诺夫获1956年诺贝尔化学奖,朗道获1962年诺贝尔化学奖,普罗霍罗夫获1964年诺贝尔物理学奖,列昂季耶夫获1973年诺贝尔经济学奖,康托罗维奇获1975年诺贝尔经济学奖(历史上总共有9位)。
普京和梅德韦杰夫都毕业于该校法律系。另有大量政府高级官员,俄罗斯科学院院士,多名普利策奖,菲尔茨奖得主毕业于该校。


平均律与纯律,是在古典音乐中特别重要的两种确定音准的方式。
~~~
平均律也叫十二平均律,顾名思义是把一个八度平均分成12等分,也就是钢琴键盘上的12个半音。
但由于1不能整除12,所以用这12个音来弹和弦,在专业的古典音乐家听来,会有音不准的情况,或者说~和弦比较浑浊。
平均律的好处就是~
1.转调移调比较容易,一台钢琴就可以做到。确定A为442Hz以后,其他所有音不管在什么调上,音准的Hz都是不变的。
2.音阶听起来比较顺耳,因为所有音都相隔均等。
坏处~
1.和弦听起来会有稍微音不准的感觉。
~~~
纯律,简单说就是~通过调式的主音来确定大三度与纯五度,从而确定出音阶里每个音的音高。也就是说~同样一个音,在不同的调中,音准是不一样的。
这就让转调变成一件非常麻烦的事情。
在平均律被发明出来之前,钢琴演奏乐曲的时候,如果乐曲有转调的情况,需要换一台钢琴。就会看到,钢琴弹到一半突然跳起,跑到另一台钢琴上继续演奏。[偷笑R]
纯律的好处是~
1.和弦音准特别完美。所以合唱队都是用纯律在演唱练习。YAMAHA有一款合唱队用纯律电钢琴,琴上有所有大小调的按钮。演唱前按一下按键,音准就会有微妙的变化。
坏处~
1.转调非常不方便。
2.在一个八度音阶里,会出现9/8与10/9两种周波数的全音,音阶听起来不是很顺耳。
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图片上是C大调的周波数,红圈画出来的七音,也叫做导音,就是弦乐演奏中非常重要的一个音。平均律与纯律几乎差了1Hz。
后面继续写,演奏大提琴中如何利用纯律理论,来提高音准的完美度。


中文名称:萤石
中文别名:氟石;氟化钙;氟石粉;萤石粉;氟化钙,
英文名称:Calcium fluoride
分子式:CaF2
分子量:78.07
故事:
古印度人发现,有个小山岗上眼镜蛇特别多,它们老是在一块大石头周围转悠。这种奇异的自然现象引起人们探索奥秘的兴趣。每当夜幕降临,这里的大石头会闪烁微蓝色的亮光,许多具有趋光性的昆虫便纷纷到亮石头上空飞舞,青蛙跳出来竞相捕食昆虫,躲在不远处的眼镜蛇也纷纷赶来捕食青蛙。于是,人们把这种石头叫作“蛇眼石”。后来才知道蛇眼石就是萤石。
不良反应:
因为会发光 所以萤石不适合放在卧室 会有荧光剂辐射 虽然天然也不利于休息。
主要产地:
萤石在南非、墨西哥、蒙古、俄罗斯、美国、泰国、西班牙等地也有产出。中国是世界上萤石矿产最多的国家之一,主要产于湖南东南部的郴州一带,此外浙江、福建等地也有出产。
功能
1⃣能帮助头脑保持清醒,有着刺激在右脑一起发挥作用,加深思考能力。.莹石是眉心轮宝石,对偏头痛、头痛涨闷具有奇效,可用作冥想和启发灵感,帮助消除情绪困扰。
2⃣较强的能量能除去人体积累的负能量,抵抗和防止外来负能量的入侵。
3⃣戴着萤石办公、读书能够屏除杂乱思绪也不易受到外在意见的干扰,能有效得增进学习和工作效率。
4⃣可帮助人体气场消磁净化,去除不好的杂气晦气,清洁平衡各轮脉。
5⃣可增加人的审美观及亲和力。
6⃣可避免各场合不必要的骚扰。
7⃣萤石适合暴躁易冲动的人佩戴,能够帮助控制个人情绪。
按颜色区分萤石作用:
⚪无色萤石:可以修补气场的首选,能够使人们的气场生气盎然使人精神焕发,能够将原本模糊的思想变的清晰起来。
🔵蓝色萤石:有一定的镇静能力,激发人的创造性,特别适合安静动脑使用者人群。
🟡黄色萤石:改善人际关系,促进人们精神上的交流,提升集体的合作度。
🟣紫色萤石:排除人体的毒素,提供人体免疫力。
🟢绿色萤石:最具有稳定情绪力量的一种,吸纳人体气场里的负面气场,从而让自己表现更好。
魔法水晶 水晶 神秘学 萤石 天然萤石


一字型天窗兼具通风和采光量大功能,是建筑工业厂房中比较常用的一类屋顶通风采光设备。一字型天窗完全开启的时候其排风效果好,这个时候的开启角度为90°。
一字型天窗的一个主要特点就是窗窗体与安装面平行,风阻系数较小,加之窗体高度不高,因而抗风性能较好,比较适宜南方地区,但其缺点是冬季宜积雪,且积雪较大时不宜开启。
一字型天窗的分类可以分为单体式和连体式两种,连体式为若干个单体式的组合,阀板控制系统可以同时控制多组同时开启或者关闭。当选用连体式一字型天窗时,建筑设计阶段应在屋面平面图上标注电动天窗位置,并绘制组合示意图,天窗编号时可电动在代号后加n。
电动天窗型号编码示例:C2T10150n –“C2”是指一字型电动天窗,”T”指普通控制方式,10150n是指洞口宽度1000mm、每1500mm为一组电动天窗的长度;单组电动天窗常用规格的长度为1500m、2000mm,用户也可以根据自身需要选用其他规格的窗型,由电动天窗生产厂家设计制作。
一字型天窗的控制方式有普通控制、智能控制、智能网络控制等,可以实现消防联动,通过雨感、温感、烟感等方式进组控制。

一字型天窗 电动天窗型号 消防排烟天窗


金酒(Gin)也叫杜松子酒,蒸馏酒的一种,鸡尾酒的常见基酒之一,溯源要从16世纪的荷兰说起,当时殖民地热病肆虐,为了应对热病,一名叫做希尔维思的医学博士采用了一种叫做杜松子的植物,将其浸泡在以谷物为原料—大麦麦芽,玉米,裸麦的酒精里,进行再次蒸馏从而酿造成药物酒。因其清爽独特的气味,在商品化后,一举成名,在荷兰风行起来。
1689年,作为荷兰最大的贵族,威廉三世在英国登基,他把自己喜爱的家乡金酒,在英国大力推广,采取了一系列降低酒税,民间宣传,奖励制造等政策及措施。金酒因此壮大于英国,当时号称“比啤酒还要便宜好喝的酒”。风靡了一段时间后,过量饮酒引发的致死、暴力事件层出不穷,为了抑制酒精消费,政府无奈在1736年,提高了酒税。可是却引发了粗制滥造的私酿酒禁而不止。由此,政府又重新下调了税率,颁布了提高酒类品质的法律,金酒也越来越精致。
1920年前后,金酒远赴美国,作为鸡尾酒最重要的基酒种类之一,伴随着鸡尾酒的兴起,开始流行起来。果汁,利口酒等的混入,中和缓冲了金酒独特的气味,金酒也保留了鸡尾酒的清新,爽冽的口感。比较有名的以金酒为基酒的鸡尾酒包括:白色佳人,马天尼,金汤力,螺丝起子.....金酒的发展历史可以概括为:起源于荷兰,成长在英国,流行于美国。
金酒香味独特,对于不喜欢的人来说,它的味道过于强烈,喜欢的人则会沉醉在它的魅力中中无法自拔。无论是丘吉尔,詹姆斯邦德钟爱的马天尼,还是海明威小说《渡河入林》中出现的自制调酒配方,蒙哥马利马天尼,十五份的杜松子酒加一份苦艾酒,它不断的出现在名人,影视,文学作品里和人物品格,故事背景相辅相成。
金酒的种类有四种:荷兰金酒,被称作“Genever”,单式蒸馏器制法,杜松子果实香味浓郁,独具起源时的古早味道,适合加冰块直接饮用。(伦敦)干金酒(Dry Gin),酒体清爽,口感清冽,将草木皮直接加入蒸馏液中,借助蒸馏时的蒸汽萃取其中的香味成分,比起荷兰金酒,更适合作为鸡尾酒基酒。(德国)施泰因哈根金酒介于两者中间;美国加味金酒,则是充满了水果及香草味的柑橘系。近年来,除了四大类金酒外,日本产的金酒品牌也风头日盛。
同比于其他酒类,金酒不存在年份陈酿这一说,各家都有自己独特的配方,消费的时候无需把价格作为衡量金酒好坏的唯一标准,可以尽情尝试,不断扩大自己的样本量,慢慢找到适合自己的,没有最喜欢,只有更喜欢的那一款。


一岁内宝宝发育指标表【下篇】
📌9 月龄
1. 大动作
会爬,会抓住东西站起来,在没有支撑的情况下站立。
2. 精细动作
会用拇指和食指捡起小东西,会用手抓吃的东西,有些会用吸管杯喝水,会从抽屉中取出玩具。
3. 语言能力
会含混地拼出不同的音,有些会清楚喊出「爸」「妈」,能懂几个较复杂的句子,如「再见」等。
4. 认知能力
明白各种东西区别,对自己的名字有反应,比如会挥手。会给出社交信号,比如看见熟人会手伸出来要人抱。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
📌10 月龄
1. 大动作
能独站片刻。
2. 精细动作
拇指、食指动作熟练,双手能协调运动,能自己抱着奶瓶吃。
3. 语言能力
开始用单个词,会的词汇比较少,会用一个词表达多个意思,能根据大人的语意行动。
4. 认知能力
能模仿别人动作,会招手、再见,懂得常见物及人的名称,并会表示,会反复做受夸奖的动作。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
📌11 月龄
1. 大动作
能爬台阶,有些宝宝会扶物蹲下取物,能扶椅或推车能走几步。
2. 精细动作
会打开抱着东西的纸,会用两个手指捏东西,会把积木放入杯中。
3. 语言能力
有意识地发一个字的声音,能根据他人的语意行动(比如停止)。
4. 认知能力
开始认知事物的关联性,有些宝宝会懂得「不」的含义。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
📌12 月龄
1. 大动作
爬行熟练,会爬上楼梯,不用扶着东西就可以站立、会扶着手推车或者其他工具走动,甚至自己独立行走。
2. 精细动作
能精准抓握,会用食指指东西,会堆积木,能独立地用吸管杯喝水。
3. 语言能力
能叫出物品名字,如「灯」「妈妈」。有的宝宝不会说具体的词语,不过会说许多含混的词。
4. 认知能力
会指东西,比如指出自己的手、眼,明白「不」和其他简单的命令,向他要东西知道给。对人和事物有明显的喜欢和不喜欢之分。
👉🏻每个月都可以对照着观察宝宝的动作,及时了解孩子的发育状况。
👉🏻同时,提醒各位爸妈,每个宝宝都是独一无二的,发育情况也有差异,对宝宝的发育需要动态、连续地观察,不能仅凭单独的某个指标就去判断宝宝是否出现了发育迟缓。
👉🏻如果宝宝出现 3 个月以上的发育延迟,家长应该及时带宝宝去医院进行全面的检查。


毕业论文重复率修改案例分享
【艺术类】
修改前:
作为日本传统戏剧的一种演绎形式,能剧的起源于12世纪或者13世纪在日本神社及思源举行的各种节庆戏剧,随之时代的发展又融入了多种表演形式,例如杂技、歌曲等等,如今能剧已经成为日本主要的传统戏剧。
修改后:
能剧是日本传统戏剧的一种,早在12世纪或13世纪的时候,能剧便已诞生,人们大多在举办各种节庆戏剧时表演能剧,后来加入杂技、歌舞等许多新元素,表演形式更加丰富多彩,于是发展成为日本当今最传统的戏剧形式。
【哲学类】
修改前:
哈耶克坚持对建构论理性主义的批判和怀疑,将其思维的触角由哲学领域延伸到法学和经济学领域,并以维护人类的消极自由作为其终极的思想旨趣,建构起庞大而又深邃的思想体系。
修改后:
哈耶克认为,笛卡尔所提出的建构论中,理性主义体现的过于泛滥。哈耶克将自己的理论和思想从哲学领地蔓延开来,一直延伸到了经济学和法学的范围,并将自己的终极思想定义为对人类自由的维护和保证,以此为基础建立了完善的庞大的思想系统。
【金融类】
修改前:
庐江县政府整合涉农奖补资金,设立额度为500万元的农业贷款保证保险风险补偿基金。
修改后:
庐江县政府成立了一个农业贷款保证保险风险补偿基金(规模为五百万元),旨在对涉农奖补资金进行有效的整合。
【政治类】
修改前:
首先,大力发展农村市场,加强市场体系建设,增强市场的辐射能力,形成与外地大市场相衔接的网络,为农民增收架设“金桥”,是乡镇政府的重要职能。
修改后:
首先,乡镇政府要履行自己的职能,建立完善的市场体系,加强与外地市场的联系和合作,扩大市场的辐射范围,从而大力发展农村市场,为农民增收拓宽渠道。
【计算机类】
修改前:
当一个数据包被二层交换机的某个端口收到,它首要任务是读取数据帧中的源MAC地址,这样它就得到是连在哪个端口上被连接在源MAC地址的机器。
修改后:
二层交换机的工作过程和原理如下,当其端口收到一个数据包时,先对数据包进行分析获取其源MAC地址,判断出对应的源MAC地址的机器。
【医药学】
修改前:
醋酸仲丁酯可以用来作青霉素的精制,由于其挥发度适中,具有良好的皮肤渗透性,因此也可用作药物吸收促进组分。
修改后:
醋酸仲丁酯与人体皮肤的相溶性较好,并且在人体皮肤上具有适中的挥发速度,所以在一些药物制剂中,它被用作是一种加快药物吸收速度的组分。另外,在青霉素的精制过程中,也用到了醋酸仲丁酯。


拉伸就是拉韧带?怪不得你越拉越伤
经常运动的人运动完后通常都会进行拉伸,如果你是一个小白,当你与运动经验比较丰富的朋友一起运动时,他们也会带着你一起拉伸。
如今,拉伸对运动的重要性不言而喻,但仍有相当一部分人不拉伸,也不知道拉伸有什么用,甚至连拉伸拉的是哪也不清楚。
所以今天我们就来聊聊「拉伸」。
「拉伸」就是将紧张的肌肉伸展开来、把关节的活动度变大,持续拉伸下去,你的身体将变得舒展、延长、柔韧。
拉伸的拉的不是韧带,拉的是肌肉和肌肉的筋膜。筋膜是贯穿身体的一层结缔组织,它包绕着肌肉、肌群、血管和神经。
人体有三大全身性的连通网络:神经网络、血管网络和纤维网络,这些网络遍布我们全身,而纤维网络就是我们的「筋膜」。
一般来说,像日常生活中经常见到的各种「压腿」动作,都是在拉伸肌肉和筋膜,还没有延伸到韧带。而如果超出了关节的合理活动幅度那就是「拉韧带」了,比如膝盖过度伸直,这也说明了为什么在拉伸大腿后侧肌肉时膝盖要微微弯曲,就是为了防止拉到韧带。
除此之外还需要特别注意,如果拉伸时间过长也会拉到韧带,因此每个拉伸动作控制在20-30秒为宜,完成3-4组即可;如果你本身有伤痛或是拉伸过程中感觉到疼痛也不要拉伸;而且并不是所有的肌肉都需要拉伸,如果只是一些小的肌肉群感觉有点紧,可以用手按按放松一下。


✨铁是人体必需的营养素,如果体内铁缺乏,人体免疫力等各方面机能都会下降。宝宝在胎儿期,会大量汲取妈妈体内的铁,这些铁能维持到宝宝出生后的4~6个月,以后就必须从饮食中获取。100克的母乳仅含0.1毫克的铁,而宝宝在发育过程中每天至少需要10毫克的铁,如果这个阶段只喂母乳的话,宝宝就容易出现贫血等问题。

✨什么样的宝宝最容易缺铁呢?

一、早产儿、低体重儿
大多数的早产儿都极容易患有缺铁性贫血,因为在妊娠期前6个月,胎儿储铁较少,一般都在妊娠期后3月储铁能力才大量增多。因此,早产宝宝体内储铁量是不足的。

另外,早产宝宝生长发育速度比较快,足月出生的宝宝1岁时体重一般比刚出生时增加3倍,而早产宝宝往往会增加到5-6倍,体重增加会增加血容量,铁的需求也会增加,故早产宝宝、低体重儿,都容易缺铁元素。

✨二、母亲孕期或哺乳期有贫血
母亲孕期或哺乳期由于膳食结构不合理而患有缺铁性贫血,可导致胎儿先天储铁不足,易发生缺铁性贫血。

✨三、喂养不当、营养不均衡的宝宝
婴儿体内的储铁只能满足出生后4个月内需要,之后若不能及时添加含铁丰富的食物,极易发生缺铁性贫血。较大儿童的偏食、挑食、喜吃零食等不良的饮食习惯也可造成缺铁性贫血。

✨四、易腹泻及吸收不良的宝宝
由于宝宝容易出现腹泻和吸收不良的症状,这些都可造成铁的流失,阻碍铁吸收。

✨宝宝缺铁有哪些症状?
1、面色苍白,精神不振,睡眠不佳,爱哭闹
2、食欲不振、脾气躁动不安
3、反应迟钝,注意力不集中
4、免疫力低下,容易生病

✨如何预防宝宝缺铁
1、平时多给宝宝吃含铁量高的食物,比如:动物肝脏,鸭血、鸡血、猪血,豆制品等食物含铁量丰富;
2、额外补充铁制品;
为了预防宝宝缺铁,相对于食补,不少宝妈更倾向于买补铁营养品给孩子,一来营养品口感较好,二来营养品可量化,不用担心宝宝补铁过多或者过少的问题。

在母婴终端门店,巴比伦甘氨酸亚铁备受宝妈欢迎。台湾原装进口,专利甘氨酸亚铁,黑枣果汁味,无铁腥味,无论是单独喝还是冲兑在辅食或者奶粉里,宝宝都爱吃。

巴比伦甘氨酸亚铁是滴剂喂养,直接打开后滴几滴在孩子舌下,可通过舌下吸收,吸收率更高,避免吃了不吸收的问题!

巴比伦甘氨酸亚铁不会刺激宝宝娇嫩的肠胃,特含VC+叶酸,科学配比,浓度适中,宝妈们不用担心补铁会过度,非常适合宝宝作为日常膳食之外铁的补充!


1.爱学习,求上进的氛围
孩子都喜欢有文化、有教养、好学上进、作风民主、举止文明、关系和谐的家长,特别是家长的学习兴趣,会影响着孩子的学习兴趣。
好多爸爸妈妈经常会说:“宝贝写作业去吧,去,写作业。”
然后自己在那刷抖音,看球赛。
其实孩子在小学三年级之前写作业,脑子里都觉得是在给妈妈写作业:“让我给你写作业,你自己看电视或者玩去了。”
所以他的内心是不平衡的,而这种不平衡,最终会导致孩子写作业的质量不会高到哪儿去。
所以我的建议就是:孩子写作业,爸爸妈妈你要去陪,不是说你陪他写作业,而是你拿本书、拿个报纸,坐到那儿去看。
有家长说上一天班累得要死,但为了培养孩子良好的作业习惯,再累,哪怕把书倒着拿,也要给孩子做个表率。
调查表明,许多学业不良孩子的家庭缺乏良好的学习气氛:家长经常约些朋友晚上打牌、玩麻将、闲聊、歌厅舞厅、看电视、打游戏、玩手机。
2.给孩子提供一个固定的学习地点
孩子在学校里是有固定座位的,他在这个座位上的任务是什么呢?
学习。
所以孩子回家,也应该有一个固定的学习地方。
你不要让孩子今儿个趴饭桌上把作业写了,明儿个趴床上写,后天趴在凳子上写,这不成。
孩子一定要有一个固定的学习的地方,他走到这儿,就好像医生走进病床,科学家走进实验室一样。
在心理学上,我们把它叫做地点定向:到那儿就会习惯性地做他该做的事情。
而这个写作业的地方要注意:
1. 要独立
别让孩子在客厅里写作业,一会儿这个看见了,那个打搅了,这不成,可以是房间的一个角落,最好是单独的一个房间。
所以过去古人读书,都有所谓的书房,家里也得有个书房。
为什么要这个书房呢?因为孩子到那儿之后,不受外界任何的打扰。
2. 一定要整洁,干干净净
脏兮兮的那种不好。
3. 安静
好多成绩不好的孩子,实际上他不写家庭作业的原因,就是因为家里太闹,甚至没地方写。
4. 要注意孩子书桌的高矮
书桌的高矮取决于什么呢?
取决于椅子的高矮,取决于孩子身高。
孩子写作业的椅子应该多高?
这个要注意,孩子平坐下来之后,椅面和孩子的小腿的高度应该是一样的。
坐好之后再坐直,心窝这儿有一个剑突骨,剑突骨的高度,就是孩子写作业的桌子高度——太矮了窝着难受,太高了很容易近视。
桌面有多大呢?
因为现在孩子的书本都比较大,所以书桌也应稍微大点,这样书本才能摊得开。
5. 给孩子准备一个好的台灯。


试管婴儿成功率高吗
目前国内试管婴儿成功率一般是30-60%。“试管婴儿”是“体外受精-胚胎移植”技术的俗称。“试管婴儿”是从女方卵巢内取出卵子,在体外与男方精子结合形成胚胎,再将胚胎移植回子宫内发育成胎儿的过程。
从卵巢对药物的反应、卵子质量、精子的数量和质量、受精情况,到胚胎发育的速度、胚胎的质量、子宫内膜的接受能力、激素的波动,任何一个环节的异常都可以导致“试管婴儿”的失败。
试管婴儿的成功率主要受年龄、染色体、子宫内环境和患者不孕症状等,以及优秀胚胎率和心理状态因素等方面的影响。
1、术者身体因素。
(1)年龄。
年龄是影响IVF成功率的重要因素,也是是一个女性生殖系统正常、旺盛的体现。随年龄增长,卵子数量减少,质量下降,受精率下降,妊娠率明显降低,流产率增加。研究称育龄夫妻怀孕率只有20%,女性进入35岁后,身体各项机能都会出现衰退,其中生殖系统尤为突出。国内外文献报道年龄在25-34岁做试管婴儿手术的成功最高,超过35岁以后成功率会有明显下降表现,大于40周岁成功率在20%左右,且活产率明显下降,而且对优生影响也较大。
当超过45岁一般不能用自己的卵子做试管婴儿治疗,因为成功率极低,且胚胎的染色体易发生异常。IVF治疗中高龄人群流产率大大增加,早产、死胎也高于年轻孕妇。
(2)染色体。
在一些原发不孕或有不良妊娠史的夫妇中,如果夫妇的染色体存在正常变异的话,虽然可以通过试管婴儿技术受孕,但是失败率和流产率较高。
(3)子宫内环境。
如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、既往手术或炎症(结核最常见)导致子宫内膜损伤,都可以影响胚胎着床,从而导致试管婴儿手术失败。
(4)患者不孕症状
年龄较大的原发不孕,子宫畸形严重的子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征患者,从严重少弱精、无精症患者睾丸得不到精子,或存在大量畸形精于者,卵子畸形或发育异常者等,在试管婴儿治疗中也是失败率较高的。
2、优秀胚胎率
当精、卵出现问题,不受精或受精而不卵裂都不能完成胚胎移植,优秀的胚胎是成功的重要条件。
3、心理状态因素。
不少资料表明,患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个重要的因素。专家认为心理压力较重的妇女,她们的内分泌会受到影响,血管长期处在收缩状态,影响了子宫、卵巢局部的血流,而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常,造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱,造成胚胎不能着床而导致治疗失败。


摘要:今天小槿即将要分享给大家的是“在法国留学”的相关知识,主要来说一下在法国留学必须了解的医疗保险解读及就医指南,希望能够对大家有所帮助!有兴趣的小伙伴赶快和小槿一起来了解一下吧!
1.基本医疗保险和CVEC
在法国,所有学生,无论是法国学生还是外国学生,都必须参加学生保险。在2018年以前,在法国学校注册就读的话,保险费和注册费是同时缴纳的,保险费大概是217欧元,注册完成之后自动享受基本医疗保险服务。
从2018年秋季入学开始,学生的医保开始划入普通医保范畴。每个在法国入学高等教育范畴阶段的学生在学校注册之前缴纳90欧元的CVEC费用,就可以享受和之前一样的医疗保险服务。
购买基本医疗保险之后,如果你在法国看病就医就可以享受70%基本报销比例了。
2.医疗补充险
有种安全感叫做100%!为了剩下的30%一块获得报销,这时你可以选择购买医疗补充险(mutuelle)。
补充保险,顾名思义就是为了报销基本险之外的诊疗费用买的商业保险。不同于基本险,mutuelle不再由国家社会健康保险局管理,而是由私人保险公司负责和提供。这个保险不是必须的。
市面上的保险公司真的很多,每个公司提供的报销项目和比例也不一样,所以在选择保险公司的时候大家一定要擦亮眼睛,货比三家。根据自己的情况选一个最适合自己的!常见的有LMDE、emeVia、MEP、SMEREP等,每个月缴纳5-30欧左右,就可以获得更好的医疗补助。
办理mutuelle非常简单(掏钱包的事怎么可能很难……),你有三种选择:
选择一:直接去保险公司说明你的诉求,接下来保险员就会巴拉巴拉给你推荐一大堆套餐,你选择好直接填表签字就行了。
选择二:打电话给保险公司,说你想办某某套餐,直接电话里报你的信息,接下来你会听到巴拉巴拉的产品推荐,而后几天内你会收到保险公司寄来的文件,签好字再寄回去就搞定了。
选择三:网上操作,选套餐,填表,提交,快速方便动动手指就完成。
3.关于就医
在法国,医疗是开放的,每个人都可以自由选择他的医生。不过建议最好找与政府有协约的医生,也就是说他们的咨询费是由社会部门统一决定的。
今天小编的分享就到这里了,以上就是小槿今日想要分享给大家的“在法国留学”的相关知识,希望能够对大家有所帮助!


不孕中仅仅是女性单方面的问题吗?绝对不是,男性方面的因素基本要占一半。
首先,在先天发育的时候,男性因某些因素会导致性器官发育异常,如隐睾,隐睾使得曲细精管萎缩,妨碍精子产生,导致不育,而让人不能置信的是,少儿时期小小的腮腺炎就可能导致产生隐睾的病症。还有如精索静脉曲张,青少年不良的频繁自娱行为,会导致精索静脉曲张,可能影响睾丸产生精子的功能,导致不育。提高青少年性知识教育,是现今家庭和学校当需注重的课题。
其次就是免疫因素,内分泌功能障碍,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、垂体功能减退均能引起不孕。还有就是精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不育,射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈粘液。
再就是精液的异常,如精子量少、无精子、形态异常、动力不足等等。除了环境和疾病因素,吸烟、酗酒导致身体聚集毒素,长期营养不良、长期的睡眠不足、长期的工作高压力和紧绷的精神状态,或者过于频繁的性生活,都可能影响精子产生、排精量少。


💙手足口病是一种传染病,因为患病后手足口会出现疱疹而得名。但是在出疹之前大部分孩子会发热🔥1⃣-2⃣天。
因为口腔有疱疹或者是溃疡。所以孩子还会伴有咽喉痛😫,厌食流口水😩等症状。
⚠但是疱疹并不仅限于手👋足👣口👄三个部位,像是屁股、足底、腹股沟也可能会有疱疹。
💙很多孩子的家长,万分恐慌手足口病。因为很多时候他的传染性非常的强很容易在幼儿园学校🏫或者是小朋友聚集的地方👭暴发流行每年的春夏季都是流行的高发期。但是作为父母呢,我们不必恐慌,需要密切观察孩子。
1⃣. 先发热,再出疱疹。
2⃣. 咽部牙龈舌头出现明显的疼痛的小疱疹或小溃疡。
3⃣. 手心足底和臀部出现小疱疹
4⃣. 食欲减退。
⬆通过上面几项症状,我们可以判断孩子是否得了手足口病。
💙 其实手足口病并不是非常可怕的。绝大部分的孩子感染后就是轻微的症状。休息调理之后呢,多数的患儿在7-10天就能够自愈了。
如果孩子出现持续的高热不退,精神萎靡,抽搐,手抖,站立不稳等症状就要及时就医。
💙 孩子得了手足口病之后呢,需要密切观察自己的宝宝最好在家里边。一般隔离两周,如果不是高度怀疑,就尽量别去医院求证。因为医院也是手足口病的高发区有可能在医院被传染上。手足口病可以通过呼吸道飞沫传播和傅口分途径传播。得过手足口病的儿童仍然有可能重复感染。
💙 那对于手足口病,应该怎么办❓目前对于这种病毒并没有什么特效药。但是好在手足口病和感冒一样可以自愈的。所以我们需要坦然地了解疾病的预防知识。
1. 目前没有治疗手足口的特效抗病毒药物。
2. 可以用乙酰氨基酚或者是布洛芬等可以帮忙退热和缓解疼痛。
3. 如果出现了并发症如腹水,嗜睡,咳喘等,需要及时就医。
那么我们国内呢,目前推出了可以预防这种病毒感染的疫苗💉,接种年龄在六个月到五岁。
💙 但这种疫苗没有办法预防大部分疱疹病毒引起的手足口病,还是需要家长勤预防。
首先需要勤洗手💦,勤洗脸💦及时的更换衣物👕,通风🍃。
⚠这里的强调不止宝宝和宝宝密切接触的家长也要做到。因为家长们可以在不同的地方接触患儿以及患儿的家长。成人呢,几乎不会发病,但是同样可以传播疾病。此外外出回家后的家长一定要洗手,洗脸更换衣物后再和宝宝接触。
家长要教会孩子在咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾盖住鼻子和嘴🤭。要把脸对着别人,以免把病毒传染给他人。


培养孩子的自理能力有多重要
❤作为父母,我们都希望孩子能够独当一面甚至出人头地,但我们在教育方式的一些欠妥,包括娇纵溺爱和独宠等等,逐渐让他没了独立自主的意识和能力。
❤想让他真正地独立,就要给孩子锻炼的机会。我们可以让他们做一些力所能及的事,或是给他展示自己的机会。🙅不是一味地安排,而是要让他学会如何做人生的主人。
☝自立能力应从小培养
❤在孩子小的时候,就要锻炼自立能力了。 在确保安全的前提 下,我们应允许他自由地在家中探索。等稍大些,可以给他一定的独立空间和自由玩耍的时间,让他在玩乐中慢慢学习独立,必要时再给与他们一定的指导和帮助。
☝不能被过分宠溺
❤现在虽然还小,但终有一日会离开父母独立生活。不能替孩子包办一切,也不可能过度保护,我们要注意培养孩子的自信心和责任意识,减少对父母的依赖,逐步增强他们对困难和挫折的承受能力。
☝提高孩子的动手能力
❤正所谓"手巧才能心灵",在日常生活中,要让他尽量动手做一些事情,必要的时候再给与他们帮助。也要注意提高他的学习能力,可以给他们一些简单的书籍,逐步培养阅读方面的兴趣。
☝加强孩子的适应能力
❤为了提高适应能力,要接触外面的世界。我们可以鼓励他多和小伙伴玩,或是多参加一些活动。也可以和孩子暂时分开一会, 锻炼他对不同环境的适应能力,提高心理承压能力。
☝进行自我保护的训练
❤百般爱护,不如让他学会自我保护。要掌握应对不同情况的经验和方法,历练他应对不同情况的能力,小时候就是一张白纸,应从日常小事鼓励他做一些力所能及的事情,提高责任意识和动手能力。这样既能够让他在面对各种情况时都能从容应对,也能让他在未来生活中扮演好自己的角色。


《金刚经》:一切诸佛,皆从此经出
在中国古代,上至帝王将相,名流士大夫,下至贩夫走卒、百姓之家,无不推崇《金刚经》、奉持《金刚经》,历经千年,这部经典已经深深的融入了中国的传统文化。从浅处说,《金刚经》解决的是心的问题,这些问题对人生而言是很重要的。从深处说,《金刚经》谈的是宇宙真理、时空等大问题,这些问题对于全人类来说亦是很重要的。
在传介到中土的大量佛教经典中,《金刚经》是译介最早、流传最广、影响最深的经典之一。这部经跟中国人特别有缘,念经者,欢喜念金刚经;讲经者,欢喜讲金刚经;注经者,喜欢注金刚。
自从鸠摩罗什法师把它翻译成汉字以来,历经南北各朝、直至唐宋元明清,“金刚经”所带衍生的各种文化现象,已经成为了中华文明不可缺少的重要组成部分了。在中国传统文化中,人们把《金刚经》与儒家的《论语》、道家的《道德经》并列视为释儒道三家的宝典。
在中国历史上,佛教的各宗各派都十分尊重《金刚经》,为其进行注疏。尤以唐宋来盛极一时的禅宗,与《金刚经》更是结有深厚的因缘。
禅宗大德,六祖惠能禅师,是因为在街边听到有人读诵《金刚经》中“应无所住而生其心”一句时,激发了他的佛性,后来,他远赴千里之外去亲近五祖,五祖专为他讲《金刚般若波罗蜜经》,于是他才豁然大悟。
《金刚经》是一切大乘佛教的理论基础,因其探讨解脱生命困惑的大智慧,被奉为“佛门的智慧之母”。同时,不学佛的人也能够在其中获得重要的人生启迪,所以通常意义上,它也是一本人生哲理典籍。
《金刚经》最精华的40句
1.如是灭度无量无数无边众生,实无众生得灭度者。
南怀瑾:佛教化救度了无量无数无边的众生,心里并没有说某一个众生是我度的,绝没有这个观念。
2.若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相,即非菩萨。
南怀瑾:一个学大乘菩萨道的人,心胸里头还有你、我、他,甚至给了人家好处时,这个家伙应该卖卖我的交情才对!这是世间法的作风,佛法没有,给了就给了,要像「事如春梦了无痕」一样的忘掉它。
3.菩萨于法,应无所住行于布施,所谓不住色布施,不住声香味触法布施。
南怀瑾:是叫我们不要住在色相上布施,不要有对象的观念。譬如说要做一点功德,出一点钱,或者救济一个人,然后说救济了某一个人,那是住相布施。


胎儿性别是在什么时候决定的?最早6周可知道。
怀孕后许多孕妈妈最关心的话题是胎儿性别,无时
无刻都在猜测肚中宝宝是公主还是王子
胎儿性别是在什么时候决定的?
其实早在受精的时候就已经决定了胎儿性别。精子
携带了Y男性)或X(女性染色体,所有卵子带的都
是X染色体。如果带Y染色体的精子与卵子结合,
您将生个男孩。如果带X染色体的精子与卵子结
合,您将拥有个女宝宝。具体要从遗传物质—基
因说起。生物之所以能够代代相传、繁衍不息,
主要是因为有遗传物质。这些遗传信息叫做“基
因”,而基因存在于细胞的染色体之中。染色体决
定个体的特性,隐含着胎儿变男变女的秘密。简单
地讲,性染色体核型,决定了胎儿是否有睾丸发
育。人类每一个体细胞内均有46条染色体,其中
23条来自父亲,另外2条来自母亲。也就是说
孩子从爸爸妈妈身上各得到50%的遗传物质。在46
条染色体中,只有2条起决定性别的作用,故被称
为“性染色体”
男性的性染色体为XY,女性为X。胎儿从母亲那
儿只能得到X染色体,从父亲那儿可以得到X染色
体或者Y染色体。如果得到X染色体,那么胎儿染
色体核型就是46,X,在胚胎第8周的时候不会
出现睾丸发育,将来发育成女性。如果从父亲那
儿得到的是Y染色体,那么孩子的染色体类型就是
46,XY,在胚脸第8周就可以出现睾丸发育。由此
可见,染色体Y决定男性性别,具有Y染色体的人
就发育成男性,不具有Y染色的就发育成女性。事
实上,孩子从父亲那儿得到X或者Y染色体的机会
是均等的,所以发育成男性和女性的机会也是一样
的。这种均等分配的原则,使得群体中男女性人数
保持均等的状态。


事业单位人员取得职称的四种方式!
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职称表明一个人在某行业的技术能力和水平,特别是在事业单位直接和工资挂钩,备受关注。但事业单位取得职称有四种方式,你都知道吗?
职称是能力和水平的象征。一是职称评审。即通过评审委员会评审取得职称的一种方式。一般程序是个人申报、单位民主评议、单位推荐委员会推荐、单位和主管部门审核。最后,提交到当地的人社部门组织进行评审。提供的主要材料有:毕业证、学位证、继续教育证明材料、证明个人能力的奖励和荣誉、论文等。需要说明的是:评审取得的职称仅在本地有效。二是职称考试。即通过全国统一组织的考试,成绩合格取得的一种方式。能考试的取得职称的不再设置评审委员会进行评审。主要有会计、经济、统计、审计、卫生、社会工作者等初级和中级职称。这种方式取得的职称在全国范围内有效。
三是职称确认。即通过人社部门的认定直接取得职称的一种方式。前提条件是正规全日制毕业,并且学历要和从事的专业一致或相近,即学的和用的相一致方可。一般情况下,硕士研究生工作三年可确认中级、本科毕业生工作一年可确认初级、专科毕业生工作三年也可确认初级。
四是流动认定。前面提到了评审取得的职称仅在本地有效。如果因工作调整到职称评审地以外的地方工作,需要到本地人社部门进行流动认定。前提条件是,在现单位工作一年以上,并且符合当地的评审条件方可。在事业单位,职称的取得一般要逐级取得。即先取得初级、够一定年限再申报中级、中级够一定年限再申报高级。但对于民营企业,可享受绿色通道,不受单位岗位限制和自身职称的限制,只要年限和专业能力达到一定水平,可越级申报相应职称。


美国🇺🇸留学计算机科学专业全面解析
——❤计算机科学专业方向❤——
🌟软件工程(Software Engineering)
大体上分成软件设计、编程语言和软件测试。包括需求分析、结构设计、开发流程、生命周期等相关内容。计算机专业的基础学科如操作系统、数据结构和算法全部包含。此方向属于CS内部第一大的方向了,录取名额很多,奖学金也有一些。

🌟数据库(Database System)
此方向具体又有数据库系统、数据挖掘等等分支。从很理论的关系数据库、云数据库理论研究,到SQL应用,全在学习范围之内。

🌟计算机网络 Networking
这个方向学习通信技术、通信系统和通信网等方面的知识,范围非常大。网络应用、网络协议、网络通信、网络理论、网络安全、加密解密、路由算法,甚至编解码都是需要学习的。
这个学科申请的竞争激烈,🤗来自EE,ECE背景的学生也都可以申请。

🌟人工智能 AI
人工智能其实是很综合的学科,它的目的是把人类的智能扩展到信息处理的机器上。[吧唧R]对于申请者的计算机科学背景要求较高,包括数据结构算法之类纯计算机专业的课程都有一定要求。

🌟科学与工程计算 Scientific Computing
具体包括生物信息学(这个目前影像力最大),气象数据处理,数字处理算法,计算物理,计算化学等等。这个专业的特点就是交叉,往往要求申请者除了计算机科学相关的背景,👉还要有一点生物、物理、化学等方面的背景。

🌟人机交互 Human-Computer Interaction
这个专业和人工智能专业互相交叉,并且此专业是计算机科学、行为科学、人体工程学、设计类的一个交叉领域。

🌟信息科学 Information Science
主要研究领域是跟信息相关的一切,信源编码、信道编码、加密解密、数据恢复、数据储存等等。
🌟MIS管理信息系统
MIS本质上说就是一个数据库系统,它和其他数据库系统的不同就在于其目的用于整合必要的信息用于决策。决策支持系统、专家系统、执行信息系统等都是MIS的组成部分。
🍭MIS专业还分成在工程院(计算机学院)或者商学院(管理)下面,前者偏技术,后者偏商科。
 🌴🌴【院校推荐】
🌸斯坦福大学
🌸俄亥俄州立大学
🌸普渡大学
🌸伊利诺伊理工大学
🌸南加州大学
🌸密歇根大学


2019年比较法专业卷
比较法部分
一、名词解释
1、民法法系
2、区别技术
3、令状制
4、宏观比较
二、简答
比较法学与其他法学学科的关系
美国联邦法与州法关系
三、论述
二战以后美国法对民法法系的影响
民法部分
一、简答
1、用益物权概念和特点
2、如何识别侵权当中的构成要件“损害事实”
二、论述
民法上的诚实信用原则
三、案例
被告作为导游临时改行程带队去了一个停业海水浴场,没有护栏,有个警示牌禁止下水,游客下水导游没阻止,导致一名原告溺亡,问这个原告如何请求损害赔偿;导游以协议里有“后果自负”条款、警示牌而没有进行阻拦的主张是否成立;海水浴场是否要承担责任
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家有小学生|你的孩子属于哪种性格?
昨日看到一本书,讲述了几种性格孩子的特点,老师家长们需要针对不同性格的孩子给予不同的沟通技巧。
💙老虎型性格孩子的主要特点
—优点:自我意识较强,做事当机立断,目标感强,在团队中比较能够带动别人,也喜欢掌控全局。
—缺点:作为学生来说容易破坏规则,有时候会表现出过分的“固执”,不太接受周围人的建议和不同意见,在集体中经常会表现出不合作。
💙孔雀型性格孩子的主要特点
—优点:乐观开朗,待人非常热情,兴趣广泛,好奇心强,在集体中表现欲极强,乐于交友,比较容易被其他人喜欢。
—缺点:做事容易三分钟热度,喜欢走捷径,比较粗心,虎头蛇尾,没有持续性,自控力较差,在遇到问题或做错事的时候喜欢推卸责任,找借口
💙猫头鹰型性格孩子的主要特点
—优点:责任心强,原则性强,对自我要求高,追求完美,喜欢思考和分析,重承诺。对自己的生活和学习都比较有计划性,说话条理性和逻辑性很强,做事喜欢深思熟虑。
—缺点:敏感而脆弱,负面情绪较多,偏消极,生活中特别在意别人对自己的看法和评价,猜疑心比较重,不容易信任别人,而且对身边的人比较挑剔。
💙绵羊型性格孩子的主要特点
—优点:性格和善,做人低调随和,跟任何人都能够和谐相处,有一个知足常乐的心态。
—缺点:缺乏原则性,习惯性回避问题,逃避冲突,太在意周围人的感受,不敢真实地表达自己的立场和看法,遇事缺乏主见,对生活和学习都缺乏积极性和主动性,安于现状,得过且过。
🔍经过我的观察,心心相对而言属于猫头鹰型性格,和我有点类似,都是追求自我完美,但是属于比较敏感型。你的孩子属于哪种性格的孩子呢?其实不仅是孩子,成人也往往具有这些性格特点。
那么,针对这几种性格特点的孩子,家长们应给予哪种沟通技巧,下一篇将进行分享。
(书籍推荐:《5步儿童时间管理法:让孩子彻底告别磨蹭拖拉》)
✨今日感悟:每个孩子都是独立的个性,教育就是针对不同的个性进行培育。

二年级小学生/家有小学生/家庭教育经验分享/小学生习惯养成/小学生每日学习计划/小学生学习日常


1⃣安慰孩子和孩子沟通
如果孩子被打了,不论出于什么原因,孩子的心里总是难过,甚至恐惧的,如果没有及时得到安慰,孩子很容易产生孤独,自卑的心理。所以,父母应该先让孩子感受到自己的关心和爱,缓解孩子的委屈心理。
然后及时和孩子沟通,倾听孩子的心声,让他慢慢说出心里的真实的感受和想法,同时帮助孩子分析对方的行为。如果对方是无意的,父母应该引导孩子学会宽容和谅解;如果对方行为顽劣,故意为之,父母要鼓励孩子勇敢面对,或找身边的人帮忙,要让孩子明白:越怕他,他越敢欺负你。
2⃣教育孩子表明自己的态度
父母要告诉孩子,如果和别的小朋友发生争执,别的小朋友动手打人时,一定要大声喊出来:“打人是不对的!你不可以打我!我生气了!”以此来表明自己的态度。如果对方还不停止,那就试图按住对方的手,尽快离开,确保他不会进行更多的伤害。
如果对方继续追打或者,立即寻求身边成年人的保护,比如老师和父母。父母要让孩子明白,对于小朋友打人的行为,应该努力反抗,如果靠自己的力量不能制止小朋友的行为,应该及时寻求父母和老师的帮助。
3⃣教导孩子,迫不得已的回击也要注意度的把握
如果对方行径恶劣,行为粗暴,故意生事,父母要告诉孩子不要害怕,如果一味的宽容,不分是非黑白的原谅,甚至惧怕他们,就是懦弱的表现,只会受到他们更多的欺负。但父母也不能直接告诉孩子:“打回去,以牙还牙,以眼还眼。”,这样的以暴制暴,可能会有孩子误入歧途,陷入打架的深渊。
这个时候,父母应该正确的引导孩子,告诉他可以通过回击来表明自己的态度,但回击别人的欺负时要注意分寸,并且不能伤害对方的人身安全,如果欺负停止了,回击也要停止,不应该造成主动的攻击和伤害。
那么你呢?对此你又有何看法呢?面对被别人欺负的孩子,父母最需要做的是帮助孩子成为更强大的自己,教会孩子真正受欺负时如何自卫,而不是盲目的告诉孩子“打回去”或“忍一忍”。
愿每一个孩子都可以强大到足以保护自己,内心却依然充满温暖和阳光。


不玩不知道,围棋真奇妙。
     如果你接触到围棋,一定会为那像方方的大地的棋盘,还有那像小星星的圆圆的黑白子所吸引。而你呢,可以像一个威风凛凛的指挥官,充分发挥聪明才智,调动着这些棋子,作圈地攻杀的游戏。
      那么,这么好玩的游戏,究竟是谁发明的呢?
考察围棋的历史,一个通行的说法是:围棋的发明跟一个叫尧的人有关。
尧是什么人呢?
他是我国原始社会末期的一个部落联盟长,仁慈爱民,治理有方,深得百姓拥戴。传说中,尧娶了一位姓富宜名女皇的又漂亮又温柔的女孩,却偏偏生了一个顽劣不驯的儿子丹朱。丹朱调皮捣蛋,打架斗殴,吃喝玩乐,常常弄得鸡飞狗跳。怎么办才好呢?
  有一天,尧正想着要跟别的部族打仗的事,走到院子里,挑了一些差不多大小的石子,在地上摆弄了起来。觉得有意思极了。
他把一边玩耍的丹朱叫了过来。
 尧在地上画出了简单的格子,告诉丹朱简单的游戏规则,于是父子俩一人一堆石子当作士兵,双方轮流排兵布阵,攻杀起来。
     丹朱完全被吸引了。他和那帮游手好闲的朋友再也不到处惹事,而是聚到了一起,想的就是如何能够在石子的游戏中打败对方。
   慢慢地,尧发现,丹朱变成了一个有礼貌、明事理的孩子。
   听说了这个,舜也邀请丹朱去他家,教他的儿子商均玩。商均倒不像原来的丹朱那样顽劣,但有点笨笨的。
    商均学会了这个游戏后,渐渐地,变成了一个聪明伶俐的孩子。
    这个游戏流传了下来,被称为围棋。后来,人们还学会了用各种木头做棋盘,石料做棋子。
     关于尧发明围棋,史书上还有记载。传为战国史官撰写《世本作篇》中就有“尧造围棋,丹朱善之”的记载。而东晋张华《博物志》还进一步说明了发明围棋的动机:“尧造围棋,以教子丹朱。或云:舜以子商均愚,故作围棋以教之。”这里多了一个“教”字。尧造围棋,目的是为了教化儿子丹朱的。
而舜儿子商均是个笨孩子,舜就拿围棋来开发他的智力。所以直到现在,我们还把与智力开发联系在一起。
      围棋不仅开发智力,还可以 给人带来许多的乐趣。你看,雍正时代的粉彩笔筒画《圣贤教子》在大山旁,松树边,竹林下,尧正在跟丹朱下棋。父亲在冥思苦想,儿子优哉游哉,看着父亲。多么美好的父子对弈的画面啊!


关于hpv的检查信息
HPV是人乳头瘤病毒的名称缩写,是一种
小的DNA病毒,其有多种型别,能引起类皮肤和黏膜的多种良性乳头状瘤或疣,
某些型别的HPV感染还具潜在的致ai姓。HPV检查则主要检测人是否携带有HPV病毒,可通过染色镜检法、HPV的DNA检测法或血清学试验来检查是否感染了HPV。腹女生殖道HPV感染是一种常见的x传播疾病。x活跃f女可能有50%感染过至少一种型别的HPV。由于人乳头瘤病毒感染是宫颈a的病因,因此必须重视这种感染,重视HPV的检查。
中文名人乳头瘤病毒
外文名 Human Papillomavirus
作用是否携带有HPV病毒
导致宫颈au
❤❤❤
HPV是人乳头瘤病毒的名称缩写,是一种
小的DNA病毒,其有多种型别,能引起人
类皮肤和黏膜的多种良性乳头状瘤或疣,
某些型别的HPV感染还具潜在的致癌性。
HPV检查则主要检测人是否携带有HPV病
毒,可通过染色镜检法、HPV的DNA检测
法或血清学试验来检查是否感染了HPV。
妇女生殖道HPV感染是一种常见的性传播
疾病。性活跃妇女可能有50%感染过至少
一种型别的HPV。由于人乳头瘤病毒感染
是宫颈癌的病因,因此必须重视这种感
染,重视HPV的检查。
中文名人乳头瘤病毒
外文名 Human Papillomavirus
作用是否携带有HPV病毒
导致宫颈ai
❤❤❤
临床意义
1,2,4型的HPV称刺瘊,为寻常疣,可发生于任何部位,以手部最常见,属于低危型别。6,11型的HPV为尖x湿疣,以生殖器湿疣发病率最高,经常感染外y、肛门、y
道等部位,传染x强,属于低危型别。其
与宫颈浸润ai无明显关联。16和18型则属于高危型别,可引起宫颈ai及宫颈上皮内高度病变。
❤❤❤
正常值参考范围
生殖道HPV包括HPV6、11、42、43、44等型别,常引起外生殖器湿疣等良x病变包括宫颈上皮内低度病变(C|N)。此类为低危型别。高危型HPV包括HPV16、18、31、33.35、39、45、51、52、56、58、59、68等型别,与宫颈ai及宫颈上皮内高度病变(C|N/)的发生相关,尤其是HPV16和18型。不属于上述范围的,都属于正常。
❤❤❤
注意事项
HPV检查前三天内不要做y道冲洗或
阴道内药物,24小时内不要有x生活
避开月经期。


📝 学习 育儿 早教 笔录
怎样才能培养孩子良好的性格
1、 尊重孩子的天性
著名文学家冰心先生层说过:"让孩子像野花一样自然生长,要尊重儿童的天性和选择 。"我们经常会看到小孩子的恶作剧或者无畏的搞破坏,父母连忙训斥。
并不是这样就定义为坏孩子,只是有时候大人并不了解孩子的世界。一位母亲曾说过,孩子们经常洗手时将水洒的到处都是,在家里打水仗,相互泼洒,每次自己都大发雷霆,厉害呵斥,可效果并不好,后来孩子告诉我他们只是因为喜欢玩水,之后每当下班以后这位母亲就带着孩子,拿上玩水的工具到花园里玩耍。其实只要我们找出他们这样做的需求,正确的引导,既尊重了孩子的天性,又得到孩子的理解。
2、 正确看待孩子的哭闹
孩子哭闹其实都是有原因的,除了孩子由于生病而导致身体不适引起的哭闹,大部分都是因为父母没有正确理解孩子的需求。在孩子哭闹时先转移孩子注意力,给孩子充分的安全感,再找到哭闹原因进行处理。让孩子学会用沟通的方法来表达自己的需求。
3、 不必过分强求
每一位父母都是望子成龙,望女成凤的心态。但父母过分苛求,对孩子的心理发育必将带来负面影响,造成孩子的不自信,变得没有主见等等。
4、培养孩子看书的好习惯
儿童心理学实验研究表明,儿童时期是培养阅读能力的最佳时机。阅读不仅能获取丰富的知识,更能丰富人的见识,陶冶情操,提高自身修养。一本积极健康的好书,会引导一个人正确的价值观。
家庭对孩子性格的影响
有著名教育学家把儿童比喻成一块大理石,想把这块大理石雕刻成塑像,需要6个因素,家庭、学校、集体、自己、书本、其他因素。排在首位就是家庭因素对孩子的影响。足以证明,家庭环境对儿童心理的成长所起的关键作用。
如果把家庭比作孩子的第一所学校,那每一位父母就是孩子最好的老师。每个宝宝的降临都仿佛是一张白纸,会被缤纷的色彩去涂染,所以孩子性格的形成和周围的环境密不可分。每一个家庭环境都是不一样的,所以才会塑造出各色各样的人群,有出色的教育家、企业家、音乐家、科学家,但同时也可能塑造出社会中的一些败类。科学育儿是当今社会所提倡的。


当我们去外地上学,离开家时,往往会产生依恋与悲伤的情绪,感到特别舍不得。有时,我们还会萌生不安全感。如果悲伤与不安全感特别强烈,往往提示我们有明显的分离焦虑。
分离焦虑,是指因原本和亲人连结很紧密的纽带忽然松弛或断裂而产生的负面情绪,它会让我们恐惧分离,不愿离开亲人身边,对将要踏入的外部世界心生忧惧。一定程度以内的分离焦虑是人们的正常反应,但如果超出限度,影响到了我们对外部世界的兴趣与主动探索,那么就可能意味着之前我们内心的安全感不足。这种安全感的不足可能是因为与父母的连结太过紧密,或之前我们没有具备足够的应对生活的技能而产生的。
童年时,分离焦虑对孩子而言可能只是感受到一种模糊而强烈的悲伤与恐惧,不想与父母分离。但成年后,当我们体会到分离焦虑时,可能就会引动另外一些更深层的恐惧,比如死亡恐惧。死亡是终极的、绝不可逆的分离,会引发人们最大程度的恐惧与抵抗,也因此经常被潜意识用作表达分离焦虑的方式。简单说来就是,当我们要与父母分开时,潜意识为了让我们的意识体会到自己有多么悲伤、恐惧,就举死亡为例子,这样我们就明白了。
所以,从这个角度上来说我们就可以理解,去单纯地钻这个牛角尖,拼命去想“父母不能陪自己一辈子,终有一天会死该怎么办”这个问题,是绝对不会有答案的,这只会加强我们的恐惧与不安全感。只有我们真正意识到,分离焦虑来自于和父母之间太过紧密的连结,或者我们内心对自主生活的不确信,并针对这两点去下功夫,这种恐惧感才有可能慢慢减退。
简单说来就是,我们要明白,对父母的依恋是正常的,但父母就是不可能陪我们一辈子,我们要慢慢让自己接受这一点,并且尝试着去发展与朋友、恋人等的亲密连结,这样才能让我们的内心有更多依靠。另外,我们也不能再事事靠着父母为我们打点、决定,而是要磨练自己的能力,渐渐地让自己能独立应对生活。当我们能力越强,自信也就会越足,对于分离和死亡的恐惧才会越低。


🌟🌟🌟🌟🌟
《桥本甲状腺炎90天治疗方案》
〽 书上写的内容很广泛,我反复读了好几遍,总结有用的知识分享给大家。让大家更能直观的明白书中的内容。
〽 基础方案:这套方案会将焦点集中于肝脏,肾上腺和肠道。这三个部位代表了与甲状腺相关的自身免疫反应的轴心。
🌟🌟🌟🌟🌟
这篇我们着重讲解−‘ 肝脏 ’❗
• 肝脏:因为桥本甲状腺炎的许多症状都与解毒系统的损伤有关联(而肝脏是我们主要的解毒器官)。
⭕「肝脏支持方案」
包含4个步骤
1.清除潜在的触发性食物
2.添加支持性食物
3.减少在毒素中的暴露
4.增强排毒路径
〽桥本甲状腺炎患者对于过敏的食物都不相同,调查显示:
• 76%的人对谷蛋白过敏、
• 64%的人对糖过敏、
• 57%的人对乳制品过敏、
• 44%的人对谷物过敏、
• 42%的人对咖啡因过敏、
• 41%的人对大豆过敏、
• 33%的人对玉米过敏、
• 19%的人对茄科植物过敏、
• 18%的人对蛋类过敏、
• 15%的人对坚果过敏、
• 12%的人对红肉过敏、
• 11%的人对十字花科蔬菜过敏、
• 9%的人对水果过敏、
• 7%的人对种子过敏、
〽 由此可见对谷蛋白过敏的人是最多的。
• 谷蛋白:一类存在于大麦,黑麦和小麦种的蛋白质。你会在作为主食的面包,谷物和面食中遇到它们。
🚫为什么会谷蛋白过敏❓❓
〽 含有谷蛋白的食物会对自身免疫性疾病患者,包括桥本甲状腺炎患者造成中毒反应。谷蛋白会造成肠壁的损伤,并在伤处形成诸多间隙,形成肠漏,导致食物颗粒直接进入血液当中。一旦这些颗粒在血液中被免疫系统识别为外来物质,身体就会在每次进食这些食物时启动免疫攻击。肠漏会使进食变得非常困难和痛苦。造成包括腹泻,烧心,胃部不适,疼痛和神经刺痛的症状。
〽 谷蛋白反应与甲状腺存在很强的关联,一些人的病症可以通过无谷蛋白饮食得到完全的缓解,而另外一些人则可能需要采取更为深入的措施。
〽 建议每位桥本甲状腺炎患者要执行2周的无谷蛋白饮食,以评估自身的症状是否得到改善。然而,一部分人想要获得症状的缓解,除了无谷蛋白的饮食,还需要采取更深入的措施。并非只有谷蛋白对桥本甲状腺炎患者是一种毒性食物,还有最常见的乳制品、大豆、蛋类、糖、谷物(特别是玉米)茄科植物(土豆、番茄、茄子和辣椒)咖啡因、酒精以及坚果和种子。
〽 下一篇继续讲其他过敏食物…


不知从何时起,日本F4星已经成为板材行业的标配,能叫上名的品牌都说自己通过了日本F4星认证,但是从来没见过认证证书?能拿出证书的也只是在国内用日本的检测方法检测甲醛是否达标而已,今天来扒一扒日本F4星到底是什么。
日本F4星是日本政府制定的甲醛释放环保标准,也是世界上最高的环保等级。早在1980年,日本就制定了人造板甲醛释放限制标准,与当时的欧洲基本一致。但是在90年代末期,日本政府就发现了问题,如果沿用欧洲的检测方法,室内甲醛浓度超标相当严重,因为日本人整个房子都是人造板,所以日本政府又开始研究“新居综合症”,从2003年7月1日起,要求所有木制产品以及建筑材料都必须达到F4星级,即甲醛释放量小于0.3mg/L。检测方法不仅仅是从数值提升,甚至检测方法,检测面积以及工厂环境都要检测,这样就避免了本来不符合规定的产品,为了能获得认证利用一些特殊手段通过检测。
那么怎样才能获得F4星认证呢?首先要到日本农林省网站进行JAS检测申请,JAS也分为F1-F4星,由日本农林水产省制定并由2002年4月1日开始实施的《日本农业标准》,JAS主要管理生产品原料的标准,管辖范围分别为农业、林业、渔业和食品工业(板材这种成品不属于JAS管辖范围)。JAS监管范围有:农业、林业、渔业、和食品。只要符合标准,就可以在上面贴JAS标志
在源头通过认证后,就需要到日本生产业标准调查会(JISC)做日本产业规格认证(JIS),JIS是日本国家级标准种最重要也是最权威的标准,JIS主要管理工业产品,级别分为F1星到F4星,F4星就是JIS种最高级别,F4星刨花板(PB)属于JIS管理范畴之内。其中还包括:产品标准、方法标准(试验、分析、检测方法),还有汽车、电气、机械、建筑、板材等等。
最后只有通过以上两个政府机构认证,才能到日本交通大臣(相当于我国的国家林业检测中心)做检测,在产品检测通过F4星后,给予颁发F4星认证证书。
在我找资料时,我发现日本F4星并不像流传的政府抽检,而也是送检!只不过比国内靠谱很多,必须要通过前两个政府机构认证才能送检板材,整个认证链路为日本农林省检测(认证JAS)-日本生产业标准调查会检测(认证JIS)-日本交通省(日本F4星认证),网友说的一年驻厂检测的机构是日本农林省检测原材料以及生产标准,且在认证期后十年内不能有一例投诉,否则立即取消认证。


研究在中国流通的外国货币,对于我们了解外国列强利用银元贸易,掠夺中国财富的罪行,增强爱国主义精神,为中华民族的伟大复兴贡献力量,具有十分重要的意义。
英国“站洋”又称“港元”或“站人”银元,它实际上是外国商贸银币在中国民间的一种简称,是清末流行于中国的一款英国银元。
据记载,早在明朝中期,西班牙就已在墨西哥制造“本洋”银币(俗称“双柱”),至清代乾隆、嘉庆年间,中国对外贸易日趋繁荣,从外国流入中国的银币种类也日渐增多。至清朝末年,除“双柱”外,还有墨西哥“鹰洋”、英国“站洋”、印度支那“坐洋”、日本“龙洋”和德国威廉一世纪念银币等品种,其中,英国“站洋”以制作精良、图案美观而著称于世。
站洋币鉴定
站洋币收藏市场异常火爆,但是,银元收藏市场却假货泛滥,银元鉴定变得异常重要。该钱币重:约27.7克直径:约3.9cm,钱币制作精美,包浆熟旧,含银量极高,
第一,听声音。将两块银元对敲,通过听其发出的声音来鉴别银元。一般的银元音质平,质量较差的银元声音尖。
第二,看外形。通过观察我们不难发现,站洋币市场价值是多少钱,真银元和假银元的差异还是很大的。真银元的色泽比较自然,不论是文字还是图案,都显得自然细腻,深浅合适。假银元就做不到这一点。真银元由于年代保存的关系,会出现不同程度的磨损,但是假银元很少出现自然磨损的情况。
第三,用放大镜观察。站洋币市场价值是多少钱。通过放大镜的细致观察,就可以看出不容易察觉的很多状况,尤其是之前所说的图案细节问题,会一目了然。


7条建议改善手机过度依赖
因专注于手机而引发的各类交通事故早已不是新闻。美国一项研究表面,过度使用手机会使人们交通事故风险和颈椎疾病风险急剧增加。
研究表明,走路玩手机导致人们左右看的几率减少了20%,遭遇交通事故的几率增加了43%。美国俄亥俄州大学的一项统计显示,因专注于手机而导致的伤害事件近年来明显上升。2007年有600名行人因看手机而受伤,2010年这个数字增加到1500人。研究学者警告说:如果这一趋势继续发展的话,类似的伤害事件将在未来5年增长一倍。
长时间使用手机,尤其是短信,会导致颈部疼痛,并影响到脊柱周围的软组织。收到短信时,我们会弯曲脖子以阅读并回复。一些用户每天重复进行这种运动多达数百次,可能会损害身体健康。
泰国Khon Kaen大学的研究人员试图阐明一种被称为“简讯颈”的综合症的病因,他们强调了这种姿势的相关风险。
“智能手机用户在阅读和写短信时通常会微微前倾脖子,这意味着,长时间使用智能手机,会导致眼部结膜血管充血,甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。 而长期低头看手机还会引起颈椎问题,半个小时到一个小时的低头就可引起颈部的疲劳,时间长久会引起椎间盘退型性病变、骨质增生,进而压迫血管和神经。
这些最新的发现紧跟着同一个研究小组的另一项研究,这项研究也发表在本月的《工作》杂志上。 在接受调查时,一个由779名使用智能手机的学生组成的调查小组承认曾经历过疼痛: 32% 的学生抱怨脖子疼,26% 的学生肩膀酸痛,20% 的学生背痛,19% 的学生手腕和手痛。
改善建议
现在手机已经人们生活的必需品,越来越多的人离不开手机,并沉迷其中,吃饭手机点外卖、买衣服手机购物、通勤手机听歌、坐车手机打车、买东西手机支付,过度依赖手机也使人们交流变得越来越少。
人们应有意识的改变自己过度依赖手机的行为,下面给几条我自己在用的改善建议:
1、工作时间最好将手机放在抽屉里,或者屏幕朝下放置
2、关闭手机消息推送声音
3、关闭手机上不必要的软件推送通知
4、避免在吃饭、上厕所时玩手机
5、在家中不在卧室或床上玩手机
6、适当精简手机上软件,避免过度依赖
7、培养其他娱乐爱好
以上7条是我改善过度依赖手机的方法,希望大家都能改善对手机的过度依赖,合理管理玩手机时长。


🌟咖啡因介绍:咖啡因是中枢兴奋药中的清醒剂,摄入要适量。
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健康成年人的安全咖啡因摄入量与体重相关,大致为6mg/kg。
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一般150mL的茶汤中含有40mg左右的咖啡因, 约等于266.7mg/L
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🌟咖啡因摄入量分级:
成人每天
摄入80~250mg为低量级
300~400mg为中摄入量
超过500mg为高摄入量
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【咖啡因对于人体的影响】
💫中低摄入量时:
兴奋大脑皮质、振奋精神,提高注意力,自信心以及工作效率和积极性
增强警觉性和减少疲乏感,提高警惕性和维持持久的工作能力
增强辨识能力,缩短快速与选择反应时间,并能提高瞬时口头记忆力
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💫对心血管系统的影响
心率增快、血压增高等作用,高血压患者应减少咖啡因摄入量。
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💫对内分泌与代谢系统的影响
咖啡因可能具有防治糖尿病的潜在作用。咖啡因能加速体内钙的清除率,所以有人推测长期服用含咖啡因的食品,可能会引起骨质疏松症,而目前的临床证据与实验研究尚未得出确切的结论。
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💫对消化系统的影响
可引起胃酸分泌增加,胃腺分泌亢进,故消化性溃疡病患者不宜服用咖啡因。
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💫对神经系统的影响
咖啡因是中枢兴奋药中的清醒药,小剂量能兴奋大脑皮质,改善思维活动,提高对外界的感应性,大剂量则可兴奋延髓的呼吸中枢和血管运动中枢,增加呼吸的频率和深度
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💫对骨骼肌及运动能力的影响
咖啡因具有增强体外骨骼肌收缩性的作用,然而咖啡因不利于神经肌肉的稳定性,而且随着咖啡因的浓度提升而加重,这对需要精细运动和稳定性运动的项目可能有害。
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🌟摄入过多咖啡因时:
失眠、精神紧张、头痛、焦虑、血压升高、心跳加快、癫痫发作,当混入乙醇时后果更为严重。
焦虑烦躁失眠易怒以及精细运动功能受损。
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🌟这篇文章,原本是打算给大家一个不同茶类中咖啡因含量的直观明确的数据范围。

🌟期间书籍论文也翻了很多,也请教了老师,但是最后发现影响因素太多(例如样本数量不足,样本产地品质,实验中提取方法的不同等等)无法给出一个明确的数据。
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🌟放上一些论文中的实验数据截图给大家一个参考。
🌟同一张图数据是来自同一个论文,也就是代表实验条件和提取方法是相对一致的。
但是大部分样本数量不够多,依然是受到年份、场地、产品等级等等很多因素影响,只能作为一个参考。
 .
🌟不同的图片数据,由于实验条件,提取方法等等的不同,不适合相互对比。


🌱全球每年约有1500万左右的早产儿降临,面对这些提早来到人间的天使,父母们经常措手不及,尤其是从出生到纠正到足月月龄这段时间。因为对他们来说,早产儿的照护比足月龄出生的宝宝面临更多的挑战:
1⃣呼吸暂停:很多早产儿呼吸中枢、肺、呼吸肌发育未成熟,呼吸暂停发生率约为20-30%,极低体重儿甚至达到50%。
2⃣喂养困难:早产儿吸吮差,不能正确衔乳。容易嗜睡和乏力,乳汁蓄积口中难以启动吞咽,进食时间长。
🌱针对早产儿的这些特点,可以通过一些特殊的护理方法和训练,让他们的身体各系统和器官发育的更成熟,尽快过渡到母乳亲喂。
❤适当使用安抚奶嘴
1.安抚奶嘴对于早产儿的作用:
①  安抚奶嘴能降低婴儿猝死综合征,美国儿科学会建议婴儿入睡时使用安抚奶嘴,但婴儿入睡后如果吐出安抚奶嘴则不应该再让其继续使用。
②  促进肠道蠕动,减少胃食道返流,缩短早产儿住院时间。
③  安抚奶嘴被称为“非营养性吸吮”,宝宝可以通过使用安抚奶嘴而让吸吮能力增强,而训练吮吸能力是早产儿发育护理中的重要组成部分。
❤安抚奶嘴的选择:
首先,尽量选择安全的材质、合适的尺寸、奶头比较柔软的奶嘴。
其次,还要看看奶嘴的颈部是否足够轻薄和灵活,因为颈部薄且灵活的安抚奶嘴,更加利于宝宝口腔的发育,在宝宝吸吮的过程中,可以减少对上下颚的压力,从而有效降低牙齿发育不齐、发育迟缓的风险。
另外,给早产儿使用的安抚奶嘴,一定要注意避免选择有很多额外配件的安抚奶嘴,最好可以选择一体化设计的奶嘴,以避免配件不慎脱落引起婴儿窒息或者误吸。
所以,在挑选安抚奶嘴时,爸爸妈妈们一定要考虑周全,对于早产儿宝宝,应选择特殊尺寸,专门为早产儿设计的安抚奶嘴。
❤早产儿吸吮训练方法
可以将乳头或者安抚奶嘴从宝宝嘴里轻轻拉出,然后再塞进宝宝的嘴里,这样经过反复吸吮训练,宝宝可以完全控制乳头,宝宝就可以学会吸奶。
❤使用安抚奶嘴的注意事项
宝宝实在不喜欢安抚奶嘴不要勉强;
2岁以后尽量停止使用安抚奶嘴,减少中耳炎和口腔发育异常风险;不要用奶瓶的奶嘴代替安抚奶嘴。
‼早产儿本身各个器官功能发育不够完善,特别是大脑发育不完善,容易发生窒息、脑缺氧、脑出血等引起脑的严重损害。所以,定期复查很重要。
‼一般情况下,早产宝宝出院后在6个月以内每月复查一次;6个月之后,由医生决定1-2个月复查一次。一岁以后2-3个月一次,直至2岁。


👶🏻母乳性黄疸👶🏻
❤【母乳性黄疸】的特点❓
1⃣母乳性黄疸较生理性黄疸,黄疸峰值后移,消退时间有所延迟,生后8-12周或更长时间。
2⃣黄疸持续时间长,且一般情况良好,体重增长平稳,大小便颜色正常,体格检查无异常。热
3⃣以间接胆红素为主,胆红素水平一般在15毫克每分升以下。
4⃣绝大多数母乳性黄疸不需要特殊处理,随着日龄和月龄增加,可以自然消退。
5⃣即使母乳性黄疸没有完全消退,也不会影响预防接种。
❤【母乳性黄疸】的护理要点❓
🌟应对轻微黄疸,最佳方法是充分喂养,增加胃肠蠕动,促进胆红素从大便排泄,简单来说就是多吃多拉,有助退黄。
🌟母乳喂养的婴儿血清胆红素会持续较高的水平,血清胆红素升高可能对氧化损伤有保护作用,如果宝宝吃的好,睡得好,体重增长好,精神状态等都 OK的情况下,这种黄疸不会对孩子引起伤害,应该鼓励妈妈继续母乳喂养。
❤【母乳性黄疸】为什么需要住院观察❓
1⃣一是摄入不足引起的,这里强调一下,摄入不足不一定就是奶少,有些妈妈奶并不少,但是因为各种其他原因:比如剖宫产、产程特别长、各种原因宝宝含不好,吃不好,不肯吃等等;或者喂养次数不够,前三天没有达到每天10-12次以上的哺乳,都会造成摄入不足,这种情况就需要专业人员来看看到底是哪里出了问题。
2⃣二是宝宝的口腔结构或者早产等原因引起的吸吮效率低下,吃是在吃的,一直在吃,但是到底吃进去多少,有没有有效的吸吮,这个也是要评估过的。
3⃣三是妈妈的泌乳延迟,超过72小时没有大量的乳汁分泌,乳汁我们都已经知道了,孕期妈妈的乳房里就已经有奶了,但是前三天不会大量的分泌,这也是跟宝宝的胃容量相吻合的,但是如果三天之后都没有大量的乳汁分泌,没有明显的涨奶感觉,那就要找找原因了,我们见到最多的还是前三天对乳房的刺激不够,真正妈妈自身的内分泌或其他身体原因导致的奶少是非常罕见的。
——YJ·程程新生儿黄疸怎么办


为了方便驾车人在其他签约国开车旅行,1968年维也纳国际道路交通公约规定各缔约方允许持有其他国家签发的驾照的驾车人在其境内驾车。
为了解决语言障碍,还制定了一个办法,即由各缔约方政府授权其交通管理部门按照公约中规定的式样向出国旅行的本国驾照持有人签发一种证明文件,来向其他国家的交通管理机构证明该驾车人拥有该国颁发的合法驾驶执照。这个证明文件在公约中称作International Driving Document,简称IDD,中文里翻译成“国际驾驶执照”,或“国际驾照”。
20世纪初,汽车开始成为重要的跨国交通工具。
国际驾驶执照是在他国拥有该国驾照资格的证明翻译文件,根据联合国陆路交通国际条约(CONVENTION ON ROAD TRAFFIC),授权相关的国际组织签发给已经在该国拥有驾照的驾驶员,其主要目的是为消除司机在国外驾车时,由于各国对驾照有不同要求而遇到的障碍。
该国际公约曾经于1923年、1943年、1949年和1968年多次修改,已有英、美、法、日、加等180多个国家和地区在联合国道路交通法规上签字,并接受此文件。公约规定,国际驾驶执照需与该国驾照一同使用方可有效。当驾驶机动车在驾驶执照语言不是该国家的官方语言时,国际驾照文件可用以帮助驾驶人在外国旅行时,解决在使用该国驾照中与警察等人之间的语言障隘。
国际驾照不是一个驾驶执照。它只是由驾驶员该国的官方机构或经其授权的其他机构根据该国政府所参加的联合国道路交通公约、以公约中规定的标准式样、用英/法/俄/中/阿拉伯/日等多种语言为驾驶员出具的证明该驾驶员持有该国有效驾照的一份证明,其主要用途是帮助其他国家的警察读懂驾驶员的姓名、地址、准驾车型等必要信息。
如果该国家的政府参加了该公约,那么政府会指定一个合法权利部门或者授权一个其他机构来代表政府为个人出具这份证明,其他任何机构都无权代表政府履行这个公约行为。
在国外驾车、租车时作为在它国驾驶的能力证明和翻译文件。 国际驾照表明的是个人具备在它国驾驶的能力证明,而国内驾驶执照是国际驾照的基础,因而在领取国际驾照时无需重新考试。国际驾照上有8种不同语言。
联合国在公约中提出了IDP的式样,以便各缔约方按照这一格式来制做统一样式的IDP。但是联合国本身并没有权力签发IDD,但按公约规定,国际驾驶执照需与该国驾照一同使用方可有效。


房间内有两种表现,意味着甲醛污染严重!赶快进行治理是关键!
甲醛现在是很多人的心头大患。 特别是刚装修房间的朋友,总是为了如何把它弄掉而头疼。 甲醛不仅会使家庭环境中的空气质量急剧下降,还会严重危害人体健康,诱发儿童白血病等,因此很多人开始安排清除甲醛的工作。 但是,在甲醛释放出来的初期,甲醛是无色无味的,所以如何判断甲醛超过了家里的标准呢
在以下两种情况下,对于感知甲醛污染的存在有很大帮助,应予以注意。
表现1 :室内的气味很大
有些朋友会不会感到甲醛是无色无味的疑问呢?确实,甲醛浓度低于标准值的5倍的话,凭直觉是无法发现的,但是如果其浓度超过这个范围,就会开始释放出强烈的刺鼻异味,发现室内异味的话,说明甲醛浓度已超标五倍以上。
表现二:绿色植物枯萎
在家里种植盆栽的家庭,可以根据植物的状态判断室内污染的程度。 因为植物对放置环境很敏感,甲醛过度接触的话,其成长也会受到很大的阻碍。 如果植物无缘无故地枯萎,枯萎,死亡的话,会产生超标甲醛刺激的结果的可能性很高。
那么,如果家庭甲醛超标,怎样才能有效地去除呢?
方法1 :速美净纳米矿晶
它是一款高效的除甲醛材料,具有很好的除醛作用。它能够有针对性的除醛。首先,它能够吸附大量的甲醛,快速降低家中的甲醛含量。其次,它可以将吸附的甲醛彻底分解,避免了二次污染。这种材料能够使用三年之久,除醛效果彻底而持久。
方法2 :绿植
绿植物可以作为室内甲醛浓度的“检测器”,但是有些植物如绿萝、吊兰、芦荟等接触甲醛分子后,通过吸收代谢,可以减少室内甲醛的含量。 但是,不能完全依赖植物的作用。 否则,效果不能满足大家的需要。
方法3 :打开窗户通风
打开窗户通风去除甲醛,在风力大的情况下也能发挥效果。 但是,这个方法受到外面的天气和风力等各种各样的原因的影响,因为下雨和阴天等不能打开窗户,打开窗户换气也没有意义,所以建议把这个作为辅助手段。


含胸驼背到底是怎么回事
含胸驼背是一种较为常见的脊柱变形,是一种涉及脊柱正常生理弯曲的偏离,是胸椎后突所引起的形态改变,其最明显的外观特征是头部常常不自觉地向前倾,双肩成弧形内收,背部胸椎“C型”弯曲,甚至引发腰椎过伸或前凸。
含胸驼背的力学改变主要表现为上交叉综合征,功能上紧张的肌肉包括胸大肌、胸小肌、肩胛提肌、斜方肌上束、大圆肌、胸锁乳突肌和斜角肌,功能上无力或被抑制的肌肉包括菱形肌、斜方肌中束和下束、小圆肌、冈下肌,前锯肌和颈深屈肌。
在日常生活中,含胸驼背能明显影响一个人的气质和形象。
01
驼背的分类
含胸驼背增加脊柱的压力,长此以往,不平衡的骨骼肌肉系统会降低脊柱功能和身体活动度,让您的全身整体健康出现问题。
驼背分活动性驼背和固定性驼背两大类:
活动性驼背:
1. 姿势性驼背:由于姿势不良引起。关注一下我们日常生活中习惯性身体姿势是怎样的?保持身体直立还是背部前屈?头部前伸了吗?
2. 麻痹性驼背:由于某种疾病使躯干肌无力导致驼背;
3. 代偿性驼背:常继发于腰椎的过度前凸,特点是背部较柔软,通过活动可以纠正畸形,X射线无骨骺的改变。
固定性驼背:
1. 强直性脊柱炎:是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。随病程进展,整个脊柱可发生自下而上的强直:先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形;随着颈椎受累,颈椎活动受限,最后脊柱各方向活动受限。和休门氏症的最大区别在于强直和畸形不仅在胸椎,而且波及整个脊柱,同时伴有化验室检查的改变。
2. Scheuermann病(休门氏症):一种主要引起青少年结构性驼背的疾病。常见于青少年的胸椎或胸腰段的僵硬性驼背畸形。本病有家族性发病倾向。
3.维生素D缺乏病:体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis),同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
4.脊柱结核:脊柱结核后期和脊椎骨折也可引起驼背,X射线检查可以明确诊断。
02
驼背如何纠正
这里主要针对活动性驼背进行纠正。
建议大家慎重选择治疗方式,充分考虑专业人士的意见,不建议自行纠正。
未完待续。。。。。


中国有句至理名言:“习惯成自然”
这句话在孩子身上,更能体现出1+1>2的效果,再加上孩子本身的学习能力非常强大,往往一些坏习惯,更是会成为孩子成长道路上的绊脚石。
学钢琴亦是如此,其是孩子刚开始学琴的时候,那是一个无比关键的打基础阶段,而且有很多在这个阶段常见的一些坏习惯,一旦没有注意,后面的路会非常难。
在初学阶段假如你没有注意以下这些习惯养成,手指的灵活性和独立性会有欠缺,遇到连续快速的音符,就会力不从心,尤其遇到级别高、难度大的曲子,问题就反映的更加明显。
1、严格读谱
读谱,对于初学音乐的孩子,是入门教育。乐谱的作用就相当于拼音的字母那样,如果在初学阶段发音不标准,发音就会不准确,而读谱上的不严格,就会影响到孩子在音乐上的发展。所以,必须在开始学琴时就养成严格准确的读谱习惯,这样才会为以后打下扎实的基础!
2、科学的指法
这里也举一个生活小例子吧,你家孩子在学写字时候,你肯定和你孩子说过正确的握笔姿势对字的好坏是有直接影响的!学钢琴指法也一样!每次弹奏都要使用相同指法,这样才能更快的建立起手感,更快弹熟音乐作品。不要抱着“差不多”的心态练习,结果往往会背道而驰!
3、聆听音乐,能够进行自我评价
学习音乐,最重要的是对音乐的那种微妙的感觉!所以从一开始学琴,就要养成用耳朵听琴声的习惯。从早期学习音乐的时候开始就注意对耳朵的训练,将极大的帮助日后的钢琴学习。
简而言之,就是先学会用耳朵去感受,从而达到心之所想,行之所向的境界。
就像是我们经常听歌,听得多了,自然而然就可以哼出来一样!此时用耳朵聆听自己的琴声,同时不断的修正触键,以实现弹出心中音乐的目标。
4、正确的手型和触键
对于初学者,清晰的抬指动作有助于更好地开发手指机能,并为日后清楚而快速的演奏打下坚实的基础。
适应钢琴键盘的排列结构和弹奏技巧,需要人的手和手指具有—种有利于弹奏动作和弹奏力的运用与传送的正确状态。这就是我们经常所说的肌肉记忆,如果你的孩子正处在学习钢琴演奏的基础阶段,培养—种正确的手型就是很重要的环节了。


空姐培训都学习了哪些内容?
空姐培训是理论与实操相结合,所学习的内容都是需要考核的,理论知识会混在一起机考,有题库,即八大联考,实践课程会逐一考核。
只要认真学习,就会顺利通过。
首先是了解企业文化,了解空乘行业未来前景,学习公司运行规则,再就是一些具体课程形体礼仪训练、形象塑造与化妆、民航旅客心理学、民航服务沟通、民航概论;
还有一门课程是民航运输地理,不仅可以了解国家地理,还可以认识国家各种民胜地区,还可以知道航线途经城市与景点。
机型课是了解各种在飞机型,每种飞机的开门方式不一样,需要掌握的知识也就更多些,了解各种机型的差异,座位数、应急出口在哪里,配备应急物品数量,配备位置都是需要必须掌握的;
客舱服务课是掌握如何为旅客服务,沟通,服务流程,发餐食,发水,发杂志报纸各种服务标准学习;
客舱应急处置这门课是关键时候救命的技能课程,考核标准也是最严格的,里面的技能知识30S开舱门,15S开舱门,失火紧急处置,失压紧急处置,而且学习时时真实模拟,有火有失压;紧急撤离部分需要跳滑梯,陆地撤离与水上撤离都考验反应能力与团队合作能力,考不过有补考机会,但只有一次!
应急设备学习,也很重要,可以认识并操作很多设备设施,氧气瓶、灭火器、信号弹、PBE、ELT、急救包、救生船、救生包、卫生防疫包、海水染色剂各种急救设备,需要完全掌握如何使用、如何检查、如何进近情况下使用、熟悉各种特性;
再就是求生技巧,需要知道如何野外求生,如何向外求救,如何寻找搭建住处,如何寻找水源,如何制作饮用水如何急救;
急救我们常见的心肺复舒与人工呼吸都会学习到,包扎止血,分娩接生,烫伤治疗,晕厥急救,呼吸道异物堵塞救急,量血压,各种紧急情况处理方式学习;
客舱安全不仅只有安全员就可以,还要学习如何配合安全员进行劫机炸机的处置,如何配合搭建防爆平台;飞越高海拔时如何注意一些特殊事项;
广播词与普通话是教读广播词,英语课学习常用英文单词,英文对话与短句。
现在当空乘都需要学会游泳,所以有志向做空乘的还是提前学习下游泳在去面试,这里培训学习游泳,是在规定时间内来回游,还有拖带人来回游,穿救生衣跳入水中,在水中上船,听起来简单,还是有难度的;
危险品运输都是有标准的,考核时候可以参考材料,实际中也可进行翻阅;
手语学习与小语种学习都是要用心去记忆与在使用中常加练习的;整个培训下来有二三十门课程,需要学习并掌握的有很多,需要认真对待。


哈喽,大家好,我是你们最爱的干货茱哥呀!上一期我们讲了面试官的礼仪问题,一则为了和HR同仁共勉,二则是为了求职的小伙伴看清情况。
今天呢是一期小彩蛋,因为最近私信我的集美实在太多了,很多人问茱哥,请问什么是三级安全培训?有没有资料可以共享?因为私信回复实在不便,所以今天我单独开一期笔记用来回答这个问题。
🌟首先,什么是三级安全培训?
对新员工的培训,一直是企业发展的重要环节之一,三级安全教育是指新入职员工的公司级安全教育、部门级安全教育、班组级安全教育。
🌟什么情况适用?
加工、制造业等生产单位的其他从业人员,在上岗前必须经过厂(矿)、车间(工段、区、队)、班组三级安全培训教育。
🌟发展创新:
各位HR的同仁可以在这个思路之上发展创新,如在三级安全培训的同时加入规章制度、工作流程、福利等等方面的培训,以达到新员工培训快速融入团队,高效开展工作的一个目的。
👆以上截图是资料的一个目录,有需要的集美请点击我的个人简介仔细阅读,📧📭留言给我!🙏(记得收藏,刷着刷着要迷路![害羞R])


家庭现金规划5——家庭应急备用金
[微笑R]
一个家庭每天柴米油盐的钱要有,还要准备一些钱以防计划外的支出,比如突然失业、生病之类。我们称应付突然增加的开支的钱为家庭应急备用金,准备多少合适呢?一般是家庭3~6个月的开支数额,这时我们又纠结了,到底是3个月还是6个月?
[害羞R]
其实还是要根据家庭情况来判断,有客观因素也有主观因素,下面我们来聊聊我是怎么考虑的。
[斜眼R]
1、家庭收入的稳定性
[微笑R]
如果是体制内工作,收入稳定性是最好的,说个玩笑话,一辈子多少收入心算一会就出来了。所以像医生、教师、公务员等这种情况按照3个月准备就行。
[暗中观察R]
如果收入主要靠奖金,波动性较大,比如年收入12万,其中8万是奖金绩效,那么按6个月准备家庭应急备用金更好一些。有失业风险的家庭还需要考虑重新找到工作的时间,需要3个月以上时间的按6个月准备,找到合适工作比较难的高管以及就业面狭窄的专业人士有可能还要超过6个月以上的应急备用金。
[买爆R]
2、刚性债务支出
[自拍R]
目前年轻家庭一般都有房贷支出,部分有车贷支出,甚至是家庭的第一大支出。房贷和车贷一旦背上,就是刚性支出了,即使我们收入减少,银行也是不会让我们缓一缓,等收入高了再继续还。如果决定卖房还债,这个过程也是比较长的,2~3个月能交易完就算快的了。所以债务支出压力大的话,要准备6个月以上的家庭应急备用金。
[微笑R]
3、是否有信用卡
[喝奶茶R]
信用卡向来比较有争议,有的人说很好用,有的人觉得信用卡让人乱花钱。信用卡是一个财务工具,工具无所谓好坏,就像刀一样,厨师用刀做美食,坏人用刀犯罪。信用卡给我们一个先花钱后还钱的时间,可以用来缓冲家庭资金压力,而且有几十天的免息期,对于不怎么冲动消费的人来说是蛮好的。
[自拍R]
当我们拥有信用卡时,尽量让信用卡额度超过1个月的家庭支出,考虑到信用卡的免息期基本不超过2个月,这时家庭应急备用金可以保守地减少1个月。
[自拍R]
4、心理因素
[喝奶茶R]
除了上述客观因素外,还有一个很重要的心理因素,平时问下我们自己是不是一个宁愿不赚钱也不要亏钱的人,如果是的话,建议适当增加2~3个月家庭应急备用金,在发生意外状况时对于缓解焦虑舒缓心情是非常有帮助的。
[哇R]
最后,家庭应急备用金也不是全部放活期存款,活期存款利息太低了,现在有很多金融产品帮助我们提高收益
[微笑R]
请看家庭现金规划2


排卵障碍
排卵障碍是指卵泡不发育、发育停滞、闭锁、未成熟卵泡排卵从而无法正常排卵的一类疾病,是常见的不孕症类型,约占女性不孕的30%。
排卵障碍发病率并不低。在35岁以下的年轻女性中,约1/250,而在40岁以上的女性中,可以高达1/100。因此,应当引起足够的重视。
排卵障碍不是一种简单的疾病,多种内分泌疾病或器质性病变都可以导致排卵障碍。常见的疾病有多囊卵巢综合症、甲亢、高泌乳素血症等。