有氧和无氧到底是什么?无氧篇
无氧运动是指不需要氧气介入合成,利用身体内的三磷酸腺苷和糖原直接供能,其代谢废物是乳酸。
三磷酸腺苷可以提供爆发力,使你的身体在短时间内提高速度敏捷和力量。极品飞车之类的赛车游戏都玩过吧?三磷酸腺苷就好像赛车游戏里面氮气加速。但是它的供能时间非常短,大概只有几秒左右。三磷酸腺苷储存在肌肉里面,肌肉的含量越高,储存越多。
如果赶公车或地铁,想一下是不是你跑的前几步相对很快而且不费劲,跑不了几步速度就慢了下来,这就是三磷酸腺苷在供能。
无氧运动中,使用三磷酸腺苷的情况比较少,因为绝大部分人不是去练大力士训练爆发力的。所以用的最多还是体内的肌糖原和肝糖原。糖原的供能也因每个人身体素质不同和存在差异,一般供能时间在20分钟到一小时左右(前提是真正在训练)
无氧就是通过去客服压力阻力的时候,在微观上使体内的肌肉纤维遭到破坏,再通过摄入营养物质和休息,让肌肉修复和生长出比之前更粗壮结实的肌肉纤维。
那有人要问了,我有病啊去破坏自己的身体。因为身体是用进废退的,为了适应抵抗这些压力,身体才会进化。
提高肌肉含量的好处,除了增加抵抗力,避免生病感冒,精神面貌变好之外。最重要的是可以帮助你减肥,雕塑身材。
不同于有氧运动只在运动中消耗热量,无氧运动即使在结束之后也能持续消耗热量。体内肌肉的含量越高,身体的基础代谢越高。打个比方,你跑步40分钟可能才消耗300热量,如果你之前基础代谢是1200,通过力量训练提升到1500,那么即使不运动,相当于之前的自己每天都在跑步40分钟。如果你提高基础代谢率之后继续训练呢?你创造出的热量消耗又有多少呢?
这些多出来的热量消耗,干点啥不好嘛?比如说可以大吃一顿,也不至于一顿吃回解放前啊。
之前咱们在有氧篇里说过,有氧运动在没有达到燃脂心率,酶没有介入之前,消耗的都是体内的糖原。既然你跑步,费半天劲也没个燃烧脂肪,糖原也被白白消耗,你还苦逼无聊的要死,为什么不先选择无氧训练,采用无氧加有氧的训练呢?
可能又有妹子要问了:我会不会练出金刚芭比啊?呵呵,胖你不怕,减肥药不怕,你怕金刚芭比。放一百个心,不会的。因为你没有蛋蛋,体内没有丰富的睾丸酮环境,即使你有蛋蛋,练出大块肌肉也是非常苦难的。需要付出大量的汗水,金钱和时间。如果你随便练练肌肉就暴增的妹子,可能你是万中无一的绝世高手,你去拯救地球吧。(笔记只能一千字,下回分解)


故宫小知识攻略第一篇① 游故宫不光有拍照攻略 也要有历史文化攻略啦 了解故宫历史就在这里 这样和女朋友一起又拍照又能给她讲一下历史啦 咱不能光会拍照一问啥也不知道不是 [笑哭R][笑哭R]
[微笑R][微笑R][微笑R]名称的由来
故宫真正的名字是紫禁城,在建国之前是皇帝的家,不是咱们这种平头小老百姓去的地方,不过现在咱们可以随便去啦,哈哈。紫禁城名字的由来是过去认为这里是天帝居住的地方,人间的皇帝又叫天子,所以皇帝居住的地方也要有个紫字,禁是因为禁止咱们小老百姓进入,城就是四周有高高围墙的空间,所以嘛,紫禁城就是这么来哒。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]紫禁城的位置
故宫在北京的中轴线上,这地方简直位置不要太好,要是卖地的话,一平米不得百十来万,可惜这是文物不可能卖哒,开个小玩笑,过去故宫背靠景山,左前方是太庙,右前方是社稷坛。靠山靠山,就算是紫禁城也得有靠山不是。
[微笑R][微笑R][微笑R]都谁在这住滴
这里曾是明清两朝的皇宫,一共有24位皇帝及他们的后妃在这里生活居住及治理国家,在这里的几百年发生了无数的事情,所以咱们现在看的无数宫斗剧都是在这上演的。
[赞R][赞R][赞R]搬家时间
1406年,明朝永乐皇帝朱棣下诏迁都,迁都的理由很简单,因为过去他是王爷,他的封地就在北京,当了皇上了嘛,还想回自己家嘛,还有因为这是一位非常爱打仗的皇帝,所以北京的位置有助于防外患,于是咱们这位永乐帝大手一挥,搬家!回北京,于是动用了工匠23万,民工百万,在北京兴建紫禁城,终于在1421年永乐皇帝正式迁都北京,名称从原来的北平改为北京。
[皱眉R][皱眉R][皱眉R]换主人啦
1644年,清军入主北京城,对紫禁城进行了改建,也就是咱们今天所看见的格局。1911年,辛亥革命爆发啦,大清朝say了goodbye,溥仪退位了,紫禁城没有了皇帝,再后来的事情大家都知道了,成立了故宫博物院,对咱们全体国民开放啦。
明天更新故宫文化攻略第二篇,说一下紫禁城的布局和午门和午门广场。如果有不足之处请大家批评指正


◇首先要明白一点,尿失禁通常并不会危及生命,但尿失禁会引起尴尬或导致不必要的活动受限,进而影响到日常生活。
👉目前医学上针对于尿失禁进行分类有以下10种类型:
◇· 压迫性尿失禁:又称应激性尿失禁,在有物理压迫的时候发生。
◇· 急迫性尿失禁:指无能力控制尿。
◇· 充溢性尿失禁:指膀胱无法控制尿液不断或时常的流出,发生在膀胱时常充盈的时候。
◇· 压迫性尿失禁:又称应激性尿失禁,在有物理压迫的时候发生。
◇· 急迫性尿失禁:指无能力控制尿。
◇· 充溢性尿失禁:指膀胱无法控制尿液不断或时常的流出,发生在膀胱时常充盈的时候。
◇· 混合性尿失禁:此类疾病有时见于年老的女性,并伴随尿潴留,患者也可能有一个以上的原因。
◇· 结构性尿失禁:常见于儿童(如输尿管异位)。妇产科或妇科疾病引起的瘘管(产科瘘)也会引起尿失禁,这类瘘管包括尿道与阴道间的瘘管或输尿管与阴道间的瘘管。
◇· 功能性尿失禁:表现为患者想排尿,但未到厕所就失禁。可能尿量很大。这型的原因包括警示错乱、痴呆、视物不清、活动受限、严重的抑郁或者醉酒。功能性尿失禁通常没有表现出生物学或者医学上的问题,比如某人想上厕所但是周围没有厕室或座便器过于狭窄。
◇· 夜遗尿:常在小孩睡觉时发生。
◇· 临时性尿失禁:造成的原因有药物作用、肾上腺功能不全、精神创伤、重度便秘、活动受限和大便嵌塞。
◇· 咯咯笑尿失禁(giggle incontinence)常因大笑引发。
◇· 大小便失禁,由于相关的肌肉群都失去控制引起,患者在尿失禁的时候也表现有大便失禁。
⚠大多数人都不好意思向他们的医生提及尿失禁。有些人认为尿失禁是正常老化的一部分。然而,即使出现尿失禁已有一段时间,或发生在老年人,通过治疗也是可以得到改善的。
⚠如果尿失禁的症状比较严重,干扰了日常生活,或导致人们减少了社交活动,应当及时去治疗!


本文分为两个部分,第一部分是浅谈雅思阅读解题步骤;第二部分是雅思7.5备考资料大礼包分享。
1仔细读摘要第一句话,找出它在原文中的出处
通常,摘要的第一句话都和原文某段话的第一句相对应,找到原文在哪里之后,做题就流畅啦。如果题目要求中已经指出了摘要的出处,则此步可以略去不做。
2注意空格前后的词
第二步,我们则需要注意空格前后的词,到原文中去找那些词的对应词。空格前后的词是填空做题的关键。
那这里就会涉及到定位的技巧。在雅思阅读填空题中,相比于判断或者选择的定位,填空定位难度会低一些。那我们在这里就总结一下填空题定位技巧:
首先有一类的词是我们看到要狂笑三声的词,这些词包括数字,大写字母,特殊字体(斜体,书名号,所有格等)。看到直接回到原文中找到原词,解题完毕~
当然,不可能所有题目的定位词都这么明显,所以在没有这类词的题目中,我们要找的定位词依然是易找不易变的。
这里,我们就可以来分析一下词性的特征动词:change,同义替换有modify,turn,transform等;而形容词:beautiful,同义替换有gorgeous,cute,pretty等。
这时,我们会发现,不易变的词性为:名词。
所以,我们可以通过题干段落中的名词来精确定位原文句子或者缩小段落范围,然后填出答案。名词是我们定位的核心~
除了名词以外,还有什么定位方法呢?这里,就要涉及到题干中和文中原句的对应词呈现什么样的特点?不要慌,这些我们也总结了一下:
原词
同义:如空格前的词是suffer from,原文中的词为die of,它们是同义词组。
仔细阅读对应所在的句子,确定正确答案。
注意语法,所填答案必须符合语法规定,这点非常重要!经常有同学会在明明缺动词的地方填形容词之类的,这种时候你要知道肯定找错词了。
注意顺序性,即题目的顺序和原文的顺序基本一致。

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首先,狗胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎,前者主要是因为狗狗突然摄食了大量油脂含量高的食物,比如有些狗狗在家里趁主人不注意时偷翻了垃圾桶里面的剩肉、蛋糕等油腻或口味很重的食物,这会导致急性的呕吐、吐血、便血等急性剧烈的症状。后者主要是由急性胰腺炎演变而来,且多发于中老年和较肥胖的狗狗,慢性胰腺炎相较于急性胰腺炎表现症状较缓,狗狗出现偶尔的呕吐,同时因为胰腺炎而无法正常消化食物会导致长期的软便。
其次,肾衰竭以及中毒也会引起急性胰腺炎,腹部会表现剧烈的疼痛症状,除了表现急性胰腺炎的症状外,还可能出现溶血、以及抽搐等。


关于疫情期间如何提升宝宝免疫力问题。0-6岁儿童机体免疫功能处于发育阶段,多半与饮食睡眠习惯、膳食结构和运动与否相关。
1、 充分而均衡的营养膳食有利于提升宝宝免疫力。像任何一支部队一样,有了良好的营养补给,宝宝免疫系统战士才能有好的体力来抵抗有害病毒,保护我们的身体健康。保证均衡营养需要充分的纤维素、维生素和矿物质。饮食多样化:健康饮食应该包含六大类食物:蔬菜、水果、谷粮、蛋白质(鱼、肉、奶、豆、坚果等)、水、油(橄榄油、菜籽油等)这些饮食包含了人体所需的六大营养成分,它们除了提供必不可少的热量以外,还包含可以提升免疫力所需的微量营养元素。多吃蔬菜和水果,控制盐和糖的摄入。不吃深度加工过的垃圾食品和零食。选择营养丰富的水果和坚果作为零食,避免垃圾食品。不买不健康的零食和饮料回家,因为买回家就很有可能忍不住吃掉。想吃垃圾食品的时候,不妨告诉宝宝,宝宝免疫系统战士因为缺乏营养而败给病毒的样子。你是要帮助你的免疫系统战士还是病毒呢?
2、 合理运动。即使在家里短时间运动也能有效提升宝宝免疫力。“来左边儿跟我一起画条龙,在你右边儿画一道彩虹”。可因地因人因年龄选择适宜的运动计划。运动可以促进血液循环,增加氧气摄入,从而提升人体精力与体力。同样,免疫细胞的循环与功能在人体运动过程中也会得到提升。
每周进行不少于150分钟的有氧运动。有研究显示,每次不少于10分钟的运动即可有效提高身体机能。适合室内进行的有氧运动包括但不限于:快走(绕着家里某个区域)、跑步(原地跑或绕着家里某个区域)、健身操、跳舞、跳绳、瑜伽、室内小自行车等。大一点的小朋友,可酌情增加力量训练。俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、深蹲等运动可在无器材情况下达到力量训练的效果。先定一个小目标。对于在家里的小朋友,与其说每天要运动30分钟,不如从运动5分钟开始。提前一天计划好运动时间和内容,并设置闹钟提醒。可让和宝宝一起跟着运动APP或者视频,进行室内运动。3、养成良好睡眠习惯。 “睡吧睡吧,我亲爱的宝贝。” 和宝宝一起养成早睡早起的好习惯吧!“睡眠不足会使免疫系统功能降低。在睡眠不足的状态下,如果你暴露于病毒存在的环境中,感染病毒的几率更大。研究显示,睡眠过程中整合蛋白的粘性增强,使T细胞更容易附着于病毒感染细胞上,得以发挥出攻击病毒感染细胞的功能。


妊娠期缺铁性贫血,早补早安心!
WHO资料表明,50%以上的孕妇会出现贫血症状,缺铁性贫血则最为常见,占妊娠期贫血的95%。南京市第二医院妇产科余敏敏主任介绍,贫血不仅会增加产妇的妊娠风险,还会对胎儿造成一定影响,若出现相关症状,应及时就医。
早期轻度贫血症状易被忽视
南京市第二医院妇产科余敏敏主任介绍,贫血是由多种病因引起,通过不同的病理过程,使人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见临床症状,常以血红蛋白(Hb)浓度作为诊断标准。世界卫生组织规定,孕妇外周血红蛋白小于110g/L及血细胞比容小于0.33为妊娠期贫血。
余主任表示,早期轻度贫血的症状不明显,常被忽视,而当出现面色苍白、无力、疲乏、气促、头晕、眼花、耳鸣、浮肿、心悸(明显感觉到心跳)等症状时,说明病情已较严重。妊娠晚期,机体对铁的最大吸收率虽已达40%,但仍不能满足母儿需求,如不及时给予补充铁剂并合理饮食,则易造成贫血。
妊娠期贫血,产妇和胎儿都可受影响
对产妇而言,贫血会使妊娠风险增加,重度贫血可导致贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病性心脏病、产后出血、失血性休克、产褥感染等并发症的发生,并危害孕妇身心健康,影响产后心理康复。
若是孕妇缺铁严重,会影响骨髓造血功能致重度贫血,因而缺乏胎儿生长发育所需的营养物质和胎盘养分,造成胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫等不良后果。
孕期应注意补充营养、劳逸结合
余主任提醒广大妇女朋友,如孕前已罹患慢性失血性疾病,应积极治疗后再考虑怀孕事宜。孕期内,应纠正偏食、挑食等不良习惯,饮食中多摄取富含铁、蛋白质及维生素C食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、葡萄干及菠菜、甘蓝等深色蔬菜,以改善体内缺铁现状。
缺铁性贫血孕妇须在医生指导下正确服用铁剂,妊娠晚期再重点复查血常规,注意胎儿宫内生长发育状况。日常生活中,孕妇要注意劳逸结合,合理安排工作及活动量,以孕育出健康可爱的宝宝


城镇公有住房征收补偿利益分割问题
城镇公有住房征收政策性强,司法实践中应该严格依照上海市公有住房征收的相关政策,区分征收补偿利益分割法律关系与市场经济活动中形成的一般合同关系,准确认定被安置人范围。
1、【同住人他处有房的认定】2004年《上海高院关于房屋动拆迁补偿款分割民事案件若干问题的解答》指出,作为征收补偿对象的公房同住人,是指在被征收居住房屋处有上海市常住户口,已经实际居住一年以上,且本市无其他住房或者虽有其他住房但居住困难的人。如何认定“他处有房”?
关于征收补偿对象的同住人范围仍应按照上述执法意见确定。为鼓励居住困难的人通过自己努力改善居住条件,这里的“其他住房”应限定为福利性质的房屋,公房同住人在他处购买的商品房不属于“他处有房”。
职工向工作单位承租单位职工宿舍,虽然职工与单位之间形成租赁关系,但双方并非基于福利分房形成的公有住房租赁关系。职工一般不办理公房调配手续,也没有取得公房租赁凭证,故一般不应视为“他处有房”。公房同住人在他处因私有房屋征收而分得的安置房,原则上不属于“他处有房”,但在私房征收中享受过托底保障等福利性政策的除外。
2、【未成年时受配公房的性质】在对公有住房的成年同住人进行认定时,如果该当事人在未成年时曾与其父母共同受配过公房,是否属于“他处有房”?
实践中,有的当事人在未成年时曾与父母共同受配过公有住房(甲房),在成年后又分得另外一套公房(乙房),在确定乙房同住人范围时,该当事人是否会因为曾经受配甲房而被认定为“他处有房”存在一定争议。
会议倾向性意见认为,未成年人与父母共同受配公房时,未成年人并非作为独立的民事主体获得住房福利,而是附随于父母的居住利益,故原则上不属于他处有房,不影响其成年后所获得公房在征收时同住人的认定。
3、【同住人居住困难的认定标准】公房同住人他处有房但居住困难的,仍属于征收补偿对象。如何认定“居住困难”?
对于“居住困难”的认定,既要尽可能确定统一的标准,又要充分考虑公有住房分配政策的历史沿革。“居住困难”是指在他处房屋内人均居住面积不足法定最低标准的情况。
法定最低标准面积的认定,应按照房屋调配当时的公房政策所规定“居住困难”的面积标准。


论述平衡的生理学机制
人体能够在各种情况下保持平衡,有赖于中枢神经系统控制下的感觉系统和运动系统的参与、相互作用以及合作。
🌟感觉系统:包括躯体感觉、视觉以及前庭觉三个系统。
躯体感觉系统:平衡的躯体感觉输入包括感觉输入皮肤感觉输入和本体感觉输入。皮肤触压觉感受器向大脑皮质传递有关体重的分布情况和身体重心的位置;分布于肌梭、关节的本体感受器向大脑皮质输入随支持面变化而出现有关身体各部位的空间定位和运动方向的信息。
视觉系统:视觉感受器主要提供头部相对于环境的物体位置的变化以及头部相对环境的定位的信息。
前庭系统:头部的运动刺激前庭系统中的两类感受器
半规管内的壶腹嵴,感受头部在三维空间中的旋转运动的角加(减)速度变化引起的刺激;
椭圆囊斑和球囊斑,感受头部在静止时的地心引力和直线角加(减)速度运动的刺激。
🌟运动系统:以不同的协同动作模式控制姿势变化,将身体中心调整回原来的范围内或重新建立新的平衡。
踝关节动作模式:指人体受到干扰较小、支持面适宜时,通过身体重心绕踝关节轴在支持面上前后摆动或转动,以调整重心,维持身体平衡。
髋关节动作模式:人体受到干扰较大或支持面过小时,通过围绕髋关节屈伸来调整身体重心和保持平衡。
跨步动作模式:人体倾斜达到稳定极限时,髋调节机制已不能发挥作用,通过向作用力方向快速跨步来重建身体的平衡。
预备性姿势调整:在许多不稳定随意运动开始之前,身体的某些部位就已经预先出现肌肉的收缩活动和体重的转移。在快速协调运动中保持平衡是非常重要的。
🌟中枢神经系统的整合作用
在支持面和环境稳定的情况下,主要通过躯体感觉输入维持直立姿势;支持面被破坏,视觉就成为主要感觉输入;支持面和视觉均被干扰,则前庭觉成为主要感觉输入。
‼集美们有什么问题在评论区留言呦💥


来自金融帮的干货小点点♬
证券从业考试章节重点知识及章节分值分布
👯《金融市场法律法规》
🙃证券法律法规第一章 证券市场基本法律法规
考分权重:40分
重要考点举例:公司的种类;股份有限公司的设立方式与程序;合伙企业的种类;特殊普通合伙企业的内容;有限合伙企业的合伙人、有限合伙企业的名称;有限合伙企业的特殊性;违反合伙企业法及合伙协议应当承担的主要法律责任;证券发行和交易的 “三公”原则;证券发行、交易活动禁止行为的规定股票上市的条件、申请和公告;债券上市的条件和申请;上市公司收购的方式;基金财产的独立性要求;证券公司客户交易结算资金管理的规定
😳第二章 证券经营机构管理规范
考分权重:20分
重要考点举例:证券公司合规经营基本原则与应遵守的基本要求;证券公司合规负责人进行合规审查、合规检查、对公司违法违规行为或合规风险隐患的处理规定;证券公司跨墙人员基本行为规范;反洗钱的定义;洗钱和恐怖融资风险评估及客户分类管理要求;涉及恐怖活动资产冻结的流程及要求;证券公司风险控制指标基本规定;证券公司流动性风险管理的目标对经营机构违反适当性管理规定的监管措施;证券业从业人员执业行为准则;廉洁从业有关规定;客户资产管理业务投资主办人执业注册的有关要求;
😋第三章 证券公司业务规范
考分权重:35分
重要考点举例:经纪业务的禁止行为;证券、期货投资咨询业务的管理规定;财务顾问业务的业务许可情况;证券公司发行与承销业务的内部控制规定;违反证券发行与承销有关规定的法律责任;证券自营业务相关风险控制指标;证券资产管理业务的一般性规定;资产管理业务禁止行为的有关规定。融资融券业务的账户体系;融资融券业务所形成的债权担保的有关规定;股票质押式回购、约定式购回、质押式报价回购业务的主要规则;主办券商在全国股转系统开展业务的主要规则;证券公司在区域性股权交易市场提供业务服务的相关规定;证券公司开展中间介绍业务的业务规则与禁止行为
🤑第四章 证券市场违法违规及法律责任
考分权重:5分
重要考点举例:罚款数额与相关法律责任


——随着体检的普及和超声技术的进步,“甲状腺结节”这个诊断如雨后春笋般出现,又如挥之不去的乌云,飞入了寻常百姓家。
其实,甲状腺结节非常常见,目前甲状腺结节的患病率大约为70-80%,也就是说10个人中有7-8人有甲状腺结节,那么,我们怎么正确看待甲状腺结节哪?此时,我们的主角隆重登场——超声。下面我们就具体说一说这些超声特征:
1⃣低和高
回声是超声报告特有的描述。从“无回声—高回声—等回声—低回声—极低回声”风险依次增加,对于‼低、极低‼回声结节尤其需要警惕恶性风险。
2⃣竖和横
医学专业术语为纵横比,若纵横比>1,则结节竖着长,为“高瘦型”‼恶性风险明显增加;若纵横比<1,则结节横着长,为“矮胖型”,恶性风险明显降低。
3⃣不规则
边缘不光滑,像蟹爪一样往外扩散,有些甚至往甲状腺外霸占地盘,这样的结节恶性风险极高,必须尽快到医院就诊。
4⃣钙化
钙化,尤其是微小钙化,是最常见的甲状腺癌类型——乳头状癌的特征性表现之一,如间断的环状钙化有恶性风险。
5⃣实和空
“空”为甲状腺囊肿或囊性结节,那可以放心地随访观察它,这样的结节基本不会癌变。“实”为甲状腺实性结节或囊实性结节,那么就需要专业的超声医生对实性部分进行再次评估。
——总结一下,如果超声报告描述的甲状腺结节有上述❗“低竖不钙实”❗这5点中的任何一点,都建议您尽快来医院就诊,若以上5点均未出现,那您就可以放松心情,定期复查就可以了。
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肛裂病理组织变化可分为四个阶段:
初发期:由以上各种因素引起的肛裂,初起肛管皮肤浅表损伤,或呈表浅性溃疡,创口周围组织基本正常。
溃疡形成期:创口有不良肉芽增生。创底见有环状纤维,创缘皮肤增生。
慢性溃疡期:创口陈旧性溃疡,刨底可见内括约肌。
慢性溃疡合并其它病理改变期:在慢性溃疡基础上有潜行性肛瘘等、慢性肛裂常合并以下病理改变。
肛乳头炎:溃疡上端与齿线相连,炎性扩散,常引起肛窦炎,最后形成肛乳头肥大。
肛窦炎:由肛窦感染扩散,肛管皮下形成小脓肿,破溃生成溃疡。先有肛裂,后引起肛窦炎。
梭形溃疡:肛管皮肤裂伤,经过感染,形成溃疡。
肛门梳硬结:即栉膜嗜厚和变硬,形成梳状硬结,暴露在溃疡的基底,妨碍括约肌的舒张,影响溃疡的愈合。
潜性瘘管:肛窦基底常见有瘘管于溃疡相通,是因为肛窦感染化脓,形成小脓肿破溃所致。
裂痔:裂口下端皮肤因炎症改变,浅部静脉及淋巴回流受阻,引起水肿,组织增生。形成结缔组织性外痔,又称为哨兵痔。


关于法斗的骨骼发育
法斗的祖先是英国斗牛犬,资料记载是于1860年前后流入法国地区,直到1889年经历约三十年的发展才正式命名为“法国斗牛犬”,据说当时已风靡欧洲地区,深受皇室及贵妇喜爱。
法斗的正确标准应该是:平衡感+紧凑度
简单来讲就是骨骼自然发育后的整体效果,每个犬种都有各自的标准,骨骼关系到整体结构,肩胛骨 、上臂骨 、桡骨、尺骨构建了前驱 、髋骨 、股骨 、胫骨构建了后驱 ,然后再由胸椎腰椎链接组装 ,身体的平衡性就取决于每一块骨头的长度角度,只有强健的骨骼才能产生正确的结构!
不论赛级也好,宠物级也好,标体、方体、煤气罐体等等,不管怎么称呼,实际上大家追求的都是“紧凑”,正确的身体比例(体长略比肩高要长一些)能形成最终“短促”的美感。
在此提醒大家多多关注爱犬的骨骼发育,食用软骨素还是很有必要的,希望能让各位有所收获!


1.监测疗效
乙肝抗病毒治疗目标是:最大限度的长期抑制病毒复制,减轻肝细胞炎症坏死及纤维化,延缓和减少肝功能衰竭、肝硬化失代偿、原发性肝癌及其他并发症的发生。前面说了,乙肝病毒武艺超群,纯属凭实力潜伏,即使应用抗病毒治疗药物,也不能如此自信的认为病毒一定被制服,需要通过化验检查来确定。乙肝抗病毒治疗之后,通过尽可能的抑制病毒复制,延缓疾病进展,尽量达到一定程度逆转,最起码原地踏步。但是临床工作用有没有即使病毒控制良好,疾病也缓慢进展的呢?答案肯定是“有”。所以一定要根据医生要求定期复查,一旦发现疾病进展及时干预。
2.监测不良反应
尽管目前抗乙肝病毒的口服药物安全性较好,但是需要承认,所有药物都有不良反应发生的可能。比如服用恩替卡韦注意乳酸酸中毒等不良反应;服用替诺福韦酯或阿德福韦酯注意肾功能不全,低磷骨病等;替比夫定注意引起肌炎、横纹肌溶解、乳酸酸中毒等。所以需要定期监测,一旦发现不良反应,必要时及时调整治疗方案。
3.监测耐药
尽管医生往往给患者选择抗病毒效果好,耐药屏障高的药物,耐药仍是核苷(酸)类似物长期治疗慢乙肝所面临的主要问题之一。乙肝病毒怎么表现出武艺高强,就是它能变着花样的伪装自己,让人体的免疫系统不容易识别它,让我们所用的药物对它无能为力,比如发生基因突变。也就是说,长期口服抗乙肝病毒的药物有发生耐药的可能,表现出病毒反弹或者复发。怎么发现耐药?需要通过定期复查来发现,且一旦发现及时调整治疗方案。
4.监测肿瘤
乙肝病毒感染者发生原发性肝癌的风险增高,通过定期检查,一方面能够及时发现乙肝病毒“活动”,尽早抗病毒治疗,通过控制病毒降低肝癌的发生风险;另一方面能够监测肝脏有无肝癌发生,特别是对于肝硬化人群,密切监测,早期发现,尽早干预治疗,效果不错。
5.密切关注治疗的依从性
临床中遇到很多患者,吃药过程中自行停药,病毒复发,出现急性肝损伤,甚至肝功能衰竭。所以医生一方面要监测抗病毒治疗疗效,还要时刻关注用药剂量、使用方法、是否漏用药物或者自行停药、自行减量、自行延长服药间隔时间等情况,确保服药者已经了解随意停药可能导致的风险,提高服药依从性。


想学医?医生小姐姐教你填医学志愿(一)
Hello 大家! 你们的医学小姐姐又回来啦!
高考刚刚结束、又到了要填报志愿的季节了。相信经历了今年这个特殊时期,也许会有很多同学想学医,所以今天就来讲讲医学专业的志愿填报。内容有点长,但全是干货(大实话),要分好几篇才能讲完,看完如果觉得对你有帮助的话记得给我点个赞收藏3联哦。
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首先,想先来更正一些大家长期以来可能有的误区
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1.在发达国家,医生就是高门槛,高收入的代名词,最令人尊敬的职业之一。但是,在中国当医生,只能说是一分稳定中产的职业,医生的成长曲线相当漫长!不到35 岁收入可能都是不高的,心态分分钟可能爆炸、想着靠医学执业收入发家致富、不可能。
2.不是说你填了医学相关专业就能当医生、最简单的判断方法,如果本科学制不是5年的,像我有些康复、检验、医学影像技术专业的朋友,学制4年,毕业了是考不了执业医师症的,换言之,就当不了医生。
--接下来是医学专业介绍
医学专业分为医,护,技,勤,药。医是医生,护是护士,勤是后期,包括医院人事,病理管理,医保科等等,技是技师,包括做检验的技师,做放射科技师,康复理疗师的都算,药是药房药剂师。
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能够考取执业医师资格证(学制5年)的主要有临床医学,口腔,中医,中西医临床、医学影像、麻醉等临床专业、有些大学检验、康复医学还是5年制的(具体看招生简章)。
其它医学相关专业:医药卫生管理学,预防、医学法学、检验,康复医学,药学....相对应未来的职业公共卫生医师(比如这次新冠疫情中负责流行病调查的医务工作者)、医药卫生管理人员、医院后勤管理人员等等、很多都是可以不在医院工作的。
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先讲临床类专业———都是5年制
临床医学
分数高的、又真心从小到大都坚定要当医生救死扶伤的同学们请报这个专业,想着靠着医生这个职业发家致富的大可不必了、性价比不高。一般大学临床专业都是不细分的,考研时可以选择自己未来的就业方向、当然有些会有儿科学、和肿瘤学等专业的细分、儿科以后出来做医生真的非常非常辛苦且风险很大,中国的医疗环境决定的,慎报!不过肿瘤科不错的,公认的高收入科室。
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其它累死累活的科室:急诊科、呼吸科、妇产科(个人感觉)、普外科
收入高的科室:骨科、肿瘤科、整容外科啊、眼科啊(外科普遍收入比内科高
皮肤科、肿瘤科、内分泌、眼科啊都是相对比较轻松的科室(个人观点)


警惕:七成人家里都有的它们,被检测出含醛,是白血病“真凶”!
我的房子是去年六月装修的,但是到了十一月,我的家人还没有搬进来。因为我新家的污染太重了,呆几分钟后就会头晕和咳嗽。在那之后,我们什么也做不了,所以不得不找一个专业人员来我家检查,看看出了什么问题。专业人员说,以下两种建筑材料释放甲醛,导致室内污染严重超标。
建筑材料1:胶水
师父说,虽然胶水只是一种辅助材料,但我们在装修时会用到很多。它将用于铺设地板、粘贴壁纸和瓷砖。可以说,它的“形象”在任何地方都是不可或缺的。但是,由于甲醛是其主要来源物质,其内部甲醛含量很高,会长期释放甲醛。
建筑材料2:地板
为了防止家人感冒,我在每个房间的地板上都铺了一层。但是老师傅说这些地板也是我家甲醛污染的主要来源。因为这些地板不是由纯实木制成的,而是由劣质木板和胶水制成的,所以内部甲醛含量极高。之后,老师傅教了我几种方法,我用了不到半个月就搬进了新家。
方法1:速美净科学除醛
这种材料含有多种净化物质,能有效吸收室内污染,分解甲醛污染等有害物质。因此,当我们用它来除去醛时,我们不必担心它的短期失效和饱和。把它放在家里的书架上、床下和衣柜里后,我们就可以安心地住在家里,并且可以自动取出三年以上。
方法2:使用活性炭
它是一种传统的净化材料,能够主动吸收室内甲醛,并将其“锁定”在其内部毛孔中。然而,它没有分解甲醛的能力,使用10天后也不会饱和。当去除醛类时,我们应该记得及时用新的替换它们,否则会导致污染反弹。
方法3:多养花和植物
在生活中,在家多养花和植物不仅可以装饰环境,还可以净化室内甲醛污染。这些植物能积极吸收室内甲醛污染并降解甲醛。只是它们能去除少量的甲醛,所以我们只能在家里把它作为辅助治疗手段。


从皮肤结构了解护肤的重要性✅(上)
护肤是女生一辈子的话题,但皮肤管理和皮肤结构是分不开的。如果皮肤结构受损,痤疮、脱皮、衰老、红肿、刺痛......皮肤问题就会不断找上你。
因此,只有了解皮肤结构,我们才能最大化的做好皮肤管理。而皮肤结构是皮肤护理师必须掌握的知识点。
什么是皮肤
皮肤是人体最大的器官,约占体重的16%,各个部位的厚度不同,保养也略有不同。
皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织,共同保护人体免受外界物质的入侵和破坏,同时承担着排泄、分泌。呼吸、调节体温等多种功能。
皮肤受损的危害
皮肤的表皮层由内而外为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。它从基底母细胞分裂和增殖,经过皮肤细胞28天的生长周期到达外层,最终形成角质形成细胞,然后脱落离开身体。
1、角质层:角质层由多层角化上皮细胞组成。无生命、不透水,具有防止组织液流出、抗摩擦、防止感染等功能。
角质层损伤:正常角质层含水量为10%-20%,当角质层含水量小于10%时,皮肤就会出现脱水症状,变得紧绷、片状、暗淡、加速衰老。
然而,如果角质层太厚,皮肤的新陈代谢就会变得缓慢,皮肤粗糙、肤色暗、毛孔粗大、甚至出现黑头和粉刺......另一方面,如果角质层太薄,很容易变得敏感、红血丝、红肿刺痛......
2、透明层:主要在手掌和脚踝处,有阻挡水、电解质和化学物质通过的屏障功能。
3、颗粒层:由2-4层扁平梭形细胞组成,内含大量嗜碱性透明角质颗粒状皮肤。它具有折射和反射紫外线的功能,同时形成防水屏障,防止角质层渗透。
破坏的颗粒层:紫外线反射较少,可穿透基底层甚至真皮层,使皮肤暗沉、肤色不均、晒黑、晒伤,同时造成真皮层胶原蛋白损失和大量合成自由基,破坏细胞,加速皮肤老化。


在人类与癌症的斗争中,癌细胞一直是我们所面临的一项重大挑战,近日,一项刊登在国际杂志Nature Communications上的研究报告中,来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过研究开发了一种新方法或能克服癌症耐药性的障碍;研究者揭示了一种特殊机制,该机制能促进疾病细胞通过清理死亡细胞碎片来获取营养物质,相关研究或为研究者提供了一种新型靶点帮助开发抗癌策略。
研究者表示,癌细胞需要大量的营养物质,化疗和其它损伤DNA的疗法能驱动肿瘤细胞加快其细胞代谢来进行必要的修复,从而得以生存和生长,以这种方式靶向作用DNA代谢通常需要一段时间才能发挥作用,但在几乎所有的患者中,肿瘤细胞都会产生耐药性,从而使得治疗变得无效。
在探寻这一问题的过程中,研究人员注意到了一种名为巨胞饮(macropinocytosis)的过程,其能促使一个急需营养物质的癌细胞搜索肿瘤内部死亡的癌细胞并将其作为食物,从而使得癌细胞得以生长。肿瘤中含有大量死亡细胞,因为肿瘤中的血液供应处于异常状态,其会促进很多癌细胞死亡;利用上述的清理机制,癌细胞就会获取氨基酸、糖类、脂质和核苷酸从而得以生长发育。
研究者表示,巨胞饮过程接到了乳腺癌药物耐受性的过程此前或许并未被很多科学家所重视,而相同的过程或许还能帮助绕过胰腺癌和前列腺癌疗法使得癌细胞得以繁殖,最后研究者说道,阻断巨胞饮过程或许就能帮助我们有效治疗多种不同的癌症,目前研究人员在临床药物试验中正在筛选更好的生物标志物,这或许能够帮助改善患者对多种组合性药物的治疗反应,本文研究结果对于后期科学家们开发靶向阻断巨胞饮过程的新型药物提供了强有力的理论基础。
好了,本篇文章到此结束了,大家还有什么疑问也可以点击我的头像,通过私信向我提问,我一定第一时间告知。


国人高发的癌症不得不防!这些危险信号,人
防癌
鼠年到了,如何远离健康危机,本期节目将我们告诉大家癌症最好的预防方式。专家告诉我们,对于我们中国人来讲,高发的主要是6种癌症,我们只要预防好这6种癌症,就能预防80%的癌症,到底是哪6种癌症?
高发癌的早期诊断
癌症发病率前6位:肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌。
每分钟有7.5人患癌每天约有10000人确诊每个人一生癌症发病率三成以上
先从常说的肺癌说起。肺癌分为鳞癌和腺癌:
鳞癌:发生在鳞状上皮上
腺癌:腺体上发现的癌变
男性患鳞癌的较多,而女性患腺癌的较多。
对于癌症来讲,最好的预防方式就是防癌体检,为什么年年都体检,一发现却是中晚期?这是因为你的体检只是常规检查,并不针对防癌。
1,与肺癌相关的筛查
我们耳熟能详的X胸片对早诊贡献并不大,只能看到三厘米以上的异物,而胸部低剂量ct可以看到2-3毫米的异物,有助于发现早期的肺癌。对于大众普遍关心的辐射量,专家说,CT检查远远小于X胸片检查。
知道结节的性状也很重要。专家告诉我们,肺结节只要体积大到一定程度,都需要提高警惕,4毫米以下的结节一般是良性的,8毫米以上就需要警惕了。结节一般有三种形态:
◆边界清楚、规则:绝大多数的都是良性
◆磨玻璃样:恶性度中等
◆分页、毛刺有空洞:大小达到1cm以上,恶性程度极高。
2,肿瘤标记物你了解多少?
【AFP甲胎蛋白】主要用于检测原发性肝癌
【CEA癌胚抗原】提示结肠癌、直肠癌、胃癌、乳腺癌、肺癌等
【CA19-9糖类抗原19-9】更倾向于胰腺癌、肝胆癌
【CA125糖原抗原125】提示卵巢癌
【CA15-3糖类抗原15-3】提示乳腺癌
【PSA前列腺相关抗原】提示前列腺癌
如果我们到医院,检测到某一项或多项肿瘤
有莫名的包块,不痛不痒
遇到质地硬,不痛不痒的包块,要格外注意,特别是乳房和锁骨上。
肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人,放化疗在杀死癌细胞的同时,也大量损伤人体的正常细胞和组织,农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间,对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。


答案是肯定的。
首先,劳动合同主要是证明劳动者与用人单位之间存在劳动关系,在没有签订劳动合同的情况下,员工可以搜集其他证据,证明双方的劳动关系,一般以下几种证据较为常见,容易收集:
一、有关部门调取的证据。例如,社保缴费清单、社保缴费明细、住房公积金缴费清单等。该类证据是政府部门调取的证据,证明力较高,可优先提供。
二、工资类证据。例如,工资条、工资发放的银行流水明细、微信支付宝转账记录等。如果工资是有公司账户直接发放的,证据证明力较强,如果是公司法人、老板、财务等私人账户发放的,则需证明该人员与公司的关系。
三、工作类证据。例如,工作证、工作服、门禁卡、收款收据、处分决定书、调岗通知书、公司规章制度(签收)等证据。
四、电子类证据。例如,录音、录像、工作照片、电子邮件、QQ聊天记录、微信聊天记录、短信记录等证据。需注意的是,录音录像证据,需要注意证据的关联性,录音中需体现对方的身份,最好是公司的法人、经理、HR等管理人员。另外,微信、QQ聊天记录等证据,应确人对方主体与公司的关联性,保存好记录原件,有条件的可以进行公证。
五、证人证言类证据。如果手头上的证据不充足,且其他证据难以搜集的,不妨让一同工作的同事、工友出具一份《证人证言》,证明你方系公司的员工,双方存在劳动关系的事实。
其次,公司未与员工签订劳动合同属于违法行为,员工可以要求公司支付双倍工资差额。根据《劳动合同法》及《劳动合同法实施条例》规定,自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的,用人单位应当向劳动者每月支付二倍的工资。通俗而言,就是可以原来正常工资基础上再加一倍,这个惩罚性赔偿金的数额跟劳动者当月工资数额是保持一致的。但是,需要注意但是时效问题,劳动者请求用人单位支付未订立书面劳动合同二倍工资差额的仲裁时效为一年,用人单位应支付的二倍工资差额,从劳动者主张权利之日起往前倒推一年,按月计算,对超过一年的二倍工资差额不予支持。


合成代谢类固醇是一类药物,包含有睾酮激素的合成制造形式,或来自(或类似的结构和作用)的这种激素的相关化合物。为了要充分了解合成代谢类固醇如何工作,因此对于解睾酮的基本功能是重要的。 睾酮是主要的男性激素。它在睾丸细胞中生成,在人的整个生命周期中以不同的量存在。这种激素的作用在青春期时期变得最明显,当睾酮的产量增加会引起男性身体剧烈的生理变化。这包括男性的第二性征如低沉的声音,身体和面部的毛发生长,增加皮脂腺出油量,性器官发展,精子成熟,性欲增加。确实,如果睾酮水平不显著,男性生殖系统将无法正常运作。所有这种作用被认为是这种激素的男性化或“雄激素”的性质。
睾酮增加也会促进生长发育或者说“合成代谢”在体内发生变化,包括蛋白质的比例合成增加(导致肌肉累积)。睾酮是男性能携带比女性更多肌肉的原因,因为两性这种激素的对比量有很大的差距。更具体地说,成年男性身体每天将生产 2.5-11mg,而女性只生产约 0.25mg。女性主要的性激素是雌激素,雌激素对身体有明显的不同影响。其中,较低的雄激素和较高的雌激素水平会使女性存储更多的脂肪,积累较少的肌肉组织,身材矮小,变得更加会随着年龄增长而使骨质减弱(骨质疏松症)。
睾酮引起这些变化的实际机制是相当复杂的。当睾酮在血液中游离时,睾酮分子可与身体中的各种细胞相互作用。这包括骨骼肌细胞,以及皮肤,头皮,肾脏,骨骼,中枢神经系统和前列腺组织。睾酮依次与靶细胞结合以发挥其活动,因此只会影响那些具有适当的激素受体位点(特别是雄激素受体)的身体细胞。这个过程可以被比拟作一个锁和钥匙系统,每个受体(锁)仅由特定类型的激素(钥匙)激活。在此期间相互作用,睾酮将结合到细胞内的受体位置(位于细胞质中,不在细胞膜表面),形成一个新的“受体复合物”。然后,这个复合物(激素+受体位置)迁移到细胞核,其将附着在细胞DNA的特定部分,被称为激素反应组件。这将激活特定基因的转录,在这个情况下,骨骼肌细胞最终会导致两种主要的收缩蛋白,肌动蛋白和肌球蛋白合成增加(肌肉生长)。肌肉组织中的碳水化合物也可能由于雄激素的反应,储存量也增加。
一旦这个讯息传递过程完成,复合体将被释放,受体和激素将分解。然后两者都可以游离回到细胞质中进一步活动。睾酮分子也是游离后扩散回血液循环中,再与其它细胞相互作用。整个受体循环,包括激素结合,受体--激素复合物迁移,基因转录和随后回到细


德国个人所得税是针对个人征收的税种。其中德国常住居民(在德有长期住所或经常居住地)需要对来自全世界的收入缴纳个人所得税;而非德国常住居民通常仅对德国国内的收入缴纳个人所得税。征收范围:
从事农业和林业的收入
从事工商业的收入
从事自由职业的收入
受雇工作所得
资产收入
租金收入
其他收入
对于有农林、商业以及自雇的收入的人来讲,其营利性收入=企业年末资产-企业年初资产+从企业取款-往企业注资。
个人所得税是按超额累进税制征收的,目前的最低和最高税率分别是15%和45%(25万欧元以上)。
个人所得税的起征点和适用最高税率的收入金额,因纳税人的婚姻状况和子女状况不同而各异。每个人都需要根据个人情况选择合适的税卡等级。
一级税收:适合单身人士,离婚人士以及长期分居的夫妻,或者夫妻一方在欧盟以外生活(如家庭在国内的德国华人学者)。每月收入945欧以上开始征税。
二级税收:适用于至少和一个未成年人共同生活的单身人士,此单身人士必须是儿童金的领取者。每月收入1077欧以上开始征税。
三级税收:适用于已婚人士,包括生活在一起的同性伴侣,而且是收入差距较大的,这种情况下双方会分别按照三级税收和五级税收缴税,其中高收入的一方按照三级税收标准。每月收入1788欧以上开始征税。
四级税收:适用于收入水平相近的已婚人士,包括生活在一起的同性伴侣,双方均按照四级税收缴税。每月收入945欧以上开始征税。
五级税收:适用于已婚人士,包括生活在一起的同性伴侣,只能和三级税收结合使用,低收入的一方按照五级税收缴税。每月收入105欧以上开始征税。
六级税收:适用于个人,是税收等级中的特例。比如,如果同时有两份工作,那么其中一份工作就需要按照六级税收标准缴税。1欧元起就要征税,是收税最重的一级。
单身、单亲父母还有拥有多份工作所对应税卡还比较简单明了,而已婚状况下的税就相对复杂一些了。简单来说,共同居住的夫妻可以选择IV/IV 或者 III/V,如果夫妻收入相差较大,例如其中一方工资超过总收入的60%,建议工资少的拿5级税卡,工资多的拿3级税卡,如果工资差别不大可以则都拿4级税卡。
缴纳个人所得税的原则是“分期预缴、年终汇总核算清缴、多退少补”,每个月工资被扣的税属于预付税,一年后会根据我们的年毛收入再减去一些开支算出一个真正所缴税额,原纳税额和新计算出的纳税额的差值就是得到的退税值。


我们很多宝妈尤其是准备顺产的,在听到“胎位不正”四个字时总是会格外紧张。那什么是胎位不正呢?
01什么是胎位不正?
子宫内胎儿的位置称为胎位。胎儿在子宫内浸泡在羊水中,由于头部比躯体重,所以正常的胎儿在宝妈腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态,医学上称为枕前位(即正常胎位,分娩相对顺利)。
而胎位不正是指在妊娠30周后,子宫体内胎儿的位置异常。临床上,胎位不正是造成孕妇难产的重要原因之一,如果没有采取正确的处理方式,宝妈与宝宝的生命健康会受到严重威胁。
02常见胎位不正的分类
◆ 臀位:
胎儿屁股向下,头朝上。两腿可向上伸直,也可双腿或者单腿向下。
完全臀位(混合臀位):胎儿双髋关节屈曲,胎儿臀部和双足先露。
单臀位(腿直臀位):胎儿双髋关节屈曲,双腿向上伸直,胎儿臀部先露。
足位:一足或双足,一膝或双膝先露。
◆ 横位:
胎儿横卧于宫腔,与母体垂直,根据胎头在母体左或右侧及肩胛骨朝向前或后方,可分为肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四种方位。
◆ 头位:
(1)面先露:胎头极度仰伸,使头枕部靠近胎背,生产时面先露。
(2)额先露:胎头仰伸,使头枕部靠近胎背,生产时胎儿额头先露。
(3)枕后位:分娩后期胎头枕部持续位于母体骨盆后方或侧方。
(4)枕前位:正常胎位。
03为什么会出现胎位不正?
◆ 头位异常原因:
母体骨盆形态异常、前置胎盘、脐带绕颈、羊水过多、子宫异常;胎宝宝异常、胎宝宝巨大等。
◆ 臀位原因:
发育因素
早产、畸形、出现长型胎头。
活动空间因素
胎宝宝自由活动形成臀位——羊水过多、子宫腔空间较大、子宫壁较松;
胎宝宝活动受限无法转为头位——子宫畸形、羊水过少;
胎宝宝下降受阻——骨盆狭窄、胎宝宝过大、前置胎盘等。
◆ 横位原因:
骨盆狭窄、前置胎盘、子宫畸形、子宫肌瘤、羊水过多、产妇腹壁松弛等。
04胎位不正,只能剖宫产了吗?
在孕30周前,宝妈需要在医院进行详细产检,发现胎位不正后尽可能弄清楚原因,然后听从医嘱按时做产检、科学纠正胎位,放松心情。
30周——32周时胎位仍不正,可以通过调整体位与睡姿等方法进行纠正,例如胸膝卧式纠正法、侧卧位纠正法等。孕36周后如无明显禁忌症,可以通过外倒转术进行胎位纠正。当然,以上的胎位纠正方法需在医生指导下完成。
关注小百♥♥♥


什么是防爆膜?
又称防爆片或爆破片。是一种安全装置。装在压力容器上部以防止容器爆炸的金属薄膜。那么他有什么功能呢?
一、防止对人体的伤害
为什么这么说呢?我们的玻璃在室内与外温差过大,或者没安装好的话会发生爆炸,自爆所产生的冲击使碎裂的玻璃颗粒溅出,还是会有一定的几率伤到人,但是有防爆膜的话,就可以将颗粒黏在防爆膜上面,将伤人的几率降到最低
二、还能应用在汽车上
1、提高防暴功能。汽车防爆太阳膜可以提升意外发生时汽车的安全水平,使汽车玻璃破碎可能性降到最低,最大限度地避免意外事故对乘员的伤害。
2、提高空调效能。汽车防爆太阳膜的隔热率可达50%-95%,有效地降低汽车空调的使用,节省燃油,提高空调效率。
3、抵御有害紫外线。紫外线辐射具有杀菌作用,但对人的肌肤也具有侵害力,对于乘员来说,长时间乘车时,人体基本上处于静止状态,此时更易爱到紫外线伤害,造成皮肤疾病。防晒太阳膜可有效阻挡紫外线,保护肌肤。


能英律师┃城镇户口子女可以继承农村宅基地
能英律师┃城镇户口子女可以继承农村宅基地吗?
现如今,在城市买房落户已经是常态化行为。拥有城市的农村年轻人在城市居住落户的比比皆是,而相反农村房屋则大量闲置下来。这些闲置的农村房屋的继承问题则逐渐显现出来。
所谓房屋的继承是指被继承人死亡后,其房产归其遗嘱继承人或法定继承人所有。因此,只有被继承人的房屋具有合法产权才能被继承。当继承发生时,如果有多个继承人,则应按遗嘱及有关法律规定进行折产,持原产权证、遗嘱等资料到主管部门办理过户手续。
关于农村房屋能否继承?将为您做以下阐述。
我们要把农村宅基地和房屋分开来看。根据《土地管理法》和国土资源部《关于加强农村宅基地管理的意见》的规定,宅基地属于农民集体所有,农村村民一户只能拥有一处宅基地,村民申请取得宅基地后可自己建房。而农村宅基地使用权的拥有也是不能通过继承所得的。所以拥有城市户口的你是不可能拥有宅基地使用权的。
01
我国的《继承法》中所列遗产的范围中有房屋
所谓房屋的继承是指被继承人死亡后,其房产归其遗嘱继承人或法定继承人所有。因此,只有被继承人的房屋具有合法产权才能被继承。
公民的房屋属于个人的合法财产,按照继承法的规定是可以继承的。
不论是农村村民,还是城市户口的公民,都可以按照继承法的规定享受继承权,并且有权按照个人的意愿处置个人所有的房产,即城市户口的公民可以继承农村房屋。但是城市户口的公民在继承农村房屋时还要受到土地法的限制。
城市公民只能继承农村宅基地上的房屋,而对支撑此房屋的宅基地是不可以作为遗产继承的。根据前述《土地管理法》和相关法律法规的规定,宅基地是农民基于集体经济组织成员身份而享有的用于修建住宅的集体建设用地,农民无须交纳任何土地费用即可取得,是一种福利性质的,一般来讲不能继承。但宅基地上建成的房屋则属于公民个人财产,可以继承。
对于所继承的房屋及宅基地使用权的继承问题,实践中通常分情况处理。
如果继承人是本集体经济组织成员,符合宅基地申请条件的,可以经批准后取得被继承房屋及其宅基地;


学习目的:了解肌肉的层层结构,为接下来学习肌肉的收缩原理等,打下根基
⭐⭐⭐
肌肉的构造
👏每一块肌肉是一个肌器官,可分为能收缩的肌腹和不能收缩的肌腱两部分
💥肌腹:由许多肌纤维(肌细胞)借结缔组织结合而成
💥包在整块肌肉外面结缔组织形成✨肌外膜
💥肌外膜深入肌肉内把肌纤维分成大小不同的肌束称✨肌束膜
💥肌束膜再向肌纤维之间深入包裹每条肌纤维称✨肌内膜
……看了以上还没搞明白肌外膜→肌束膜→肌内膜………………结合图,看下方👇
💥骨骼肌由肌外膜包裏,内部由肌束组成,肌束由肌束膜包裏,肌束内包裹着一根一根的肌纤维,肌纤维由肌内膜包裹,肌内膜指包裹着肌纤维的纤维结缔组织
💥肌膜:肌纤维的细胞膜, 肌肉的支持组织,使肌肉具有一定的形状
💥肌纤维:由肌原纤维组成,主要功能是收缩,产生动力
⭐⭐⭐
👏肌原纤维 :由粗、细两种肌丝 规律排列组成
💥粗肌丝:位于肌节的暗带,中央固定在M线上,两端游离
💥粗肌丝两端有横桥,能与细肌丝结合,拖动细肌丝向肌节中央滑动,肌节变短,肌原纤维收缩,引起肌纤维收缩。
💥细肌丝:位于肌节两端,一端附于z线,另端伸至粗肌丝间,未端游离,止于H带外侧
💥I带仅有细肌丝
💥H带(A带中部)仅有粗肌丝
💥H带两侧的A带既有粗肌丝,又有细肌丝


相信很多人听过圆锥角膜,但是也不是很清楚到底是好还是不好。
圆锥角膜是以角膜扩张、中央变薄向前突出,呈圆锥形为特征的一种眼病。从图中的侧面看眼角膜可以看出与正常的角膜的区别。
它常造成高度不规则近视散光,晚期会出现急性角膜水肿,形成瘢痕,视力显著下降。多于青春期发病,缓慢发展。
在有一定规模的眼科医院里的设备可以精确检验出,pentacam设备测量出角膜的厚度,从而结合角膜的曲率,初步判断角膜的形态是否满足判断圆锥或亚圆锥角膜,再配合生物力学的结果去排查更加的精准。
往往圆锥角膜会在一只眼先发展,后期逐步双眼发展。如果考虑做近视激光的患者们,做检查时需要排查此项,一旦有此类趋向,都是禁止做激光矫正手术,如果只是发展前期或者疑似,一般都是建议观察。
角膜屈光手术后,由于角膜变薄,生物力学特性就比原来差,出现圆锥角膜的几率会加大。本身没有圆锥倾向,可能手术后诱发了此项;本身就有圆锥趋向但没有发生的,术后可能会发生圆锥。所以术前检查的角膜形态和生物力学尤为重要。
无论公立还是私立医院,找对了医生和先进的设备很重要。


什么是二级建造师考试?
二级建造师执业资格考试由各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)、住房和城乡建设厅(委)共同组织实施。实行全国统一大纲。成绩合格者,由各地颁发由人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部统一式样的《中华人民共和国二级建造师执业资格证书》。
经注册后,可以二级注册建造师名义担任中型及以下规模的工程施工项目负责人,也可从事其他施工活动的管理工作,以及法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。
报名考试时间:
二建考试每年1次,1-3月报名 5月份考试
合格标准公布时间:
二级建造师合格标准各省单独公布,基本与成绩公布时间相差不多,多半省份是成绩查询与合格标准同时公布,3个月出成绩,6个月下证,个别省份成绩合格标准公布时间比成绩查询稍晚些。
二建考试都考什么?
二级建造师执业资格考试分综合考试和专业考试,综合考试包括《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》两个科目,这两个科目为各专业考生统考科目。
专业考试为《专业工程管理与实务》一个科目,该科目分为6个专业,即:建筑工程、公路工程、水利水电工程、矿业工程、机电工程和市政公用工程。专业选择看个人工作发展需要,建筑、市政、机电报考人数较多,建筑相对简单,市政、水利、机电较难,但含金量也比较高。
二级建造师成绩怎么算?
二级建造师执业资格考试为滚动考试(每2年为一个滚动周期),参加3个科目考试的人员必须在连续2个考试年度内通过应试科目为合格。增项考试的人员必须在1个考试年度内通过应试科目为合格。
二级建造师行情怎么样?
目前建筑行业从业人数逐年升高,二级建造师已成为目前工程领域建筑行业较大体量的准入类证书,而住建部去年公布的注册建造师管理规定中,要求所有项目的项目负责人、项目技术负责人和施工单位技术负责人都必须为注册建造师。


鸡翅木
鸡翅木因其花纹秀美似鸡翅膀而得名,是木材心材的弦切面上有鸡翅(“V”字形)花纹的一类红木。纹理交错、清晰,颜色突兀,在红木中属于比较漂亮的木材,有微香气,生长年轮不明显。
在《红木国家标准》中,收录了三个树种为鸡翅木:
① 斯图崖豆木,即非洲鸡翅木,为产于非洲刚果盆地的非洲崖豆木。心材黑褐,略发黄,常带黑色条纹;管孔在三种鸡翅木里最粗;纹理最粗;密度也最轻,不沉于水;材质较脆,硬度稍差。树心没有沙石心。原木较大较直。
② 白花崖豆木,即缅甸鸡翅木,产地在缅甸。心材黑褐或栗褐色,常带黑色条纹;管孔肉眼可见;密度大,沉于水;材质光滑细腻。树心有沙石心,即类似沙石一样的东西,并呈放射状的纹路由树心向外扩展。
③ 铁刀木,产地在南亚及东南亚,中国云南、福建、广东、广西。
非洲鸡翅木的木材颜色略发黄,故也称为“黄鸡翅”,而缅甸鸡翅木的颜色则带黑,故称“黑鸡翅”。“黑鸡翅”约在1万元/吨,而“黄鸡翅”不到它的一半价,大约只要4000元/吨。
主要用途
鸡翅木多用于制作手串、家具、茶具和筷子等等。
榉木
榉木属榆种,别名榉榆或大叶榆。
重、坚固,抗冲击,蒸汽下易于弯曲,可以制作造型,抱钉性性能好,但是易于开裂。纹理清晰,木材质地均匀,色调柔和,流畅。比多数硬木都重,在窑炉干燥和加工时容易出现裂纹。
之所以称榉木为“没落的贵族”,一是由于榉木之后,以黄花梨为代表的红木家具开始占据高端市场;二是由于榉木本身的特点就具有“贵族”木材的气质。例如榉木中的上品“血榉”,拥有与黄花梨相似的赤黄色,无论是观赏性还是实用性,都丝毫不弱。另外,榉木拥有特殊的、如同重叠波浪尖的“宝塔纹”。
当木材的纹路足够优美时,甚至可以比拟纹理颇具戏剧性的鸡翅木。虽然榉木并未荣登“硬木”之列,但其硬度比一般的木材都要高,木质相对较沉,这也是榉木“贵气”的一个表现。
主要用途
榉木为优良家具用材,又可供造船、建筑、桥梁等用。而在日常生活中,家具、木门、地板、工艺品等,也常常见到榉木的身影。由于取材容易,加上“天资过人”,榉木成为最初家具选材的重点对象。


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📍关于教育综合
教育综合包括四门:教育学原理+心理学+中国教育史+外国教育史
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[微笑R]考试题型(以2018广技师为例):
单选名词解释 简答 简述 论述
[微笑R]参考书目:
教育硕士大纲(可买可不买 看自己需要)
凯程333教育综合应试解析+应试题库
Lucky学姐笔记四本
圣才十二校联合《教育学基础》
现代教育学概论第二版(任平孙文云主编)
当代教育学第四版(袁振国主编)
教育学基础第三版(全国十二所重点师范大学联合编写)
真题
[暗中观察R]以上除了凯程、Lucky和圣才以外其余均可向图书馆借或买二手
[微笑R]如何复习
333其实不难 但是内容很多 是真的多 几乎全是要背 而且是从现在开始你就要背 背到12月23号晚上睡觉前。
[黄金薯R]每个学校考试的侧重点不一样 所以历年真题就显得尤其重要了 一定要找到自己所报考的学校的专业课真题 好好研究研究真题的出题方向 这几年都考了些什么 侧重点在哪里。
[黄金薯R]我的建议是先过一遍教育学(不用背 先认真的看熟悉教育学大纲)最好是一个半月内完成 然后开始背教育学(可背lucky也可背凯程 二选一 两个都背就没有必要 背其中一个另外一个就当补充)建议两个月背完,在背教育学的这两个月里 把心理学和中外史过一遍 同样的只要求认真在脑海形成大纲即可。背完一遍教育学之后 用一个月时间背心理学 一个半月时间背中外史。以上 一刷完毕。(在背第一遍的时候 不要担心忘记 正常人都会忘记的 没事 不要往回走 继续往前背 全部都要背 不管有没有学校出过 都要背。)
[黄金薯R]二刷也是遵循教育学心理学中外史的顺序进行背。二刷重点背各个学校出过的真题历年各校没有出过的看熟即可,最好两个月内背完。最后一个月只背教育学,只要背不死就往死里背,背到哭擦干眼泪继续背(我就是这样。。。千万不要压抑自己 尽管哭出来 会好很多 但是记得哭完继续背。。。哈哈哈 好残忍 但考研就是这样 一点都不夸张。)
[黄金薯R]我为什么说会忘是正常的但又还建议你们还是要背呢 因为其实教育学 它也是有点类似于英语那种语感的东西的 你背得多了 你自己能够形成一种思维 不管他怎么出题给你 即使你没有办法按照教科书那样给出一个官方的答案 但是你已经有一种教育学思维 去理解这道题目 去用你自己的话 去用你所学过的所背过的教育学理论 去解答这个题目 这些你背过的理论已经在潜移默化的影响着你的思维 已经不知不觉的烙印在你的脑海里。


【六大茶类·简单划分】
【六大茶类·简单划分】
来和平里店整理茶柜,换上一盆蝴蝶兰添新意。今天我们聊一聊茶文化中的六大茶类简单划分吧,首先茶叶按照发酵程度分为:
🍵(1)红茶,属全发酵茶,我国红茶品种以祁红、闽红、滇红、英红、宁红等最为著名。
🍵(2)绿茶,采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。富含氨基酸含量比较高,我国名优绿茶品种有:西湖龙井、洞庭碧螺春、峨眉竹叶青、信阳毛尖、太平猴魁、六安瓜片等等。
🍵(3)乌龙茶(青茶),经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,按照地理位置划分有:台湾乌龙茶、福建乌龙茶、广东乌龙茶,其代表茶品有:金萱乌龙、安溪铁观音、凤凰单丛等等。
🍵(4)白茶,采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶,茶汤淡黄,入口滋味鲜醇爽口,具有很好的消炎功效,鼻炎患者或者女性都适合多多饮用,品种包括:寿眉、贡眉、白牡丹、白毫银针。
🍵(5)黑茶,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地,黑茶具有一种特殊的陈香,入口滋味醇厚浓郁,适合收藏,所以被大家称作“可以喝的收藏品”,代表茶:广西六堡茶、安化黑茶、千两茶、云南普洱茶等等。
🍵(6)黄茶,属轻发酵茶类,鲜叶杀青揉捻—— 闷黄、干燥,湖南岳阳为中国黄茶之乡,黄茶茶叶滋味甜醇,香气浓郁,冲泡后汤色呈杏黄或淡黄,故称黄茶,最显著的品质特点是黄叶黄汤、味甘鲜爽,代表茶有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等等。
下次再继续讲解每一款茶的详细知识哦,将我所学到的初、中、高,三个级别的茶艺师以及评茶员知识慢慢分享给爱品茶的茶友们,喜欢的朋友多多关注我哦,一起来探讨我们博大精深的茶文化,无由持一碗,寄予爱茶人。


无论国考、省考还是事业单位考试,常识判断都会占据很大比重,甚至在定义判断和类比推理题目中也会时不时出现一些常识内容,今天给大家整理了历史上的“一门三杰”。
还有更系统的常识积累资料,大家可去百度下载,公考十三册,验证码是yeeeww。
1.曹操、曹丕、曹植
建安七子中,曹氏三父子独占三席。“往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇”说的正是一代枭雄魏武帝曹操,他是三国时政治家、军事家,诗人。有关他典故很多,比如:望梅止渴、挟天子以令诸侯、生子当如孙仲谋、对酒当歌、老骥伏枥等等,这些需要我们掌握。
曹丕是曹操次子,三国魏国建立者、文学家。他爹死后,他袭位为魏王,不久代汉称帝,建都洛阳,国号魏,史称魏文帝。他爱好文学,代表作《燕歌行》是中国诗歌史上最早的一首七言诗,曹丕著有《典论》,当中的《论文》是中国文学史上第一部有系统的文学批评专论作品。谢灵运:“天下才有一石,曹子建独占八斗”,所说才高八斗的曹子建就是曹植,他的《七步诗》早已妇孺皆知。他在五言诗的发展上有突出功绩,以《洛神赋》尤为著名。
2.苏洵、苏轼、苏辙
唐宋八大家苏家就独揽三席,可见苏洵、苏轼、苏辙父子,个个出类拔萃、才高八斗,其中以苏轼成就最高,乃一代文豪。苏轼诗题材广阔,清新豪健,善用夸张比喻,独具风格,与黄庭坚并称“苏黄”;词开豪放一派,与辛弃疾同是豪放派代表,并称“苏辛” ;散文著述宏富,豪放自如,与欧阳修并称“欧苏”。在这里尤以要注意的是苏洵为父,苏轼为兄,苏辙为弟。
3.班彪、班固、班昭
三班指汉朝的三位历史学家:父亲班彪,儿子班固,和幼女班昭。此外,出使匈奴的名将班超,是班彪幼子,班固之弟,班昭之兄。班固一生著作颇丰,作为史学家,他是《汉书》的作者,《汉书》是“前四史”(“前四史”是“二十四史”中的前四部史书,即为前四史四本书。包括西汉史学家司马迁的《史记》、东汉班固的《汉书》、南朝范晔的《后汉书》以及西晋陈寿的《三国志》)之一;作为辞赋家,班固是“汉赋四大家”之一,《两都赋》开创了京都赋的范例,列入《文选》第一篇。班超是投笔从戎的主人公,他不甘于为官府抄写文书,投笔从戎,随窦固出击北匈奴,又奉命出使西域,在三十一年的时间里,收复了西域五十多个国家,为西域回归,做出了巨大贡献。班昭才华横溢,其兄班固著《汉书》,未完成便撒手而去,班昭奉旨,续写《汉书》。班昭是《东征赋》和《女诫》的作者。


上一篇给妈妈们介绍了1-2月宝宝的护理知识,这次给大家普及下3-4月宝宝的护理[害羞R]
🔹【肢体动作】
大动作
会翻身,能够比较好地控制头部(俯卧时可以抬头60度),俯卧时能用胳膊撑起来。
精细动作
会伸手抓住物品,能握住并摇晃拨浪鼓。
🔹【语言认知能力】
总会随着声音转向,能找到声源,会牙牙学语(比如啊、哦)
会尽情大笑,根据不同需要发出不同哭声,会用肢体动作表示自己想要什么。

🔹【可以睡枕头啦】
3个月以上的宝宝睡觉时可以枕小枕头,枕头高3到4厘米即可。
这时的宝宝一般已经形成了自己的睡眠习惯。
有些宝宝每天上午和下午都会睡两小时左右。
🔹【宝宝是大胃王】
宝宝越来越大,每天需要的奶量也越来越多。
一天大约喝6次,每次约150毫升。
如果母乳不足,可以选择配方奶粉来补充。

不少妈妈的产假是4个月。
上班以后,如果条件允许,可以把母乳储存起来。
宝宝饿了,从冰箱里拿出来,放在奶瓶里水加热后喂宝宝。

0-6个月的宝宝由于肠道微生态还未建立成熟,肠道较脆弱。
因此最容易出现肠绞痛、腹泻、吐奶、胃肠胀气、便便中有奶瓣、便秘、积食现象。
可以添加Wellingo益生菌帮助宝宝调节肠道健康。
  (麻麻们也要同时补充益生菌哦,增强自己的抵抗力,妈妈健康。便秘、积食等现象,宝宝才能茁壮成长)

🔹【嘘嘘和便便】
每次大小便后,都要用厚爱湿巾仔细的擦拭宝宝的外阴,
并用柔软、无属的卫生纸或者舒比奇棉柔巾擦拭尿道口及周围,
要特别注意。擦拭方向是由前向后,尤其是女宝,要避免粪便残渣进入宝宝阴部。
最后要给宝宝涂上护臀霜峨!
(一定一定一定不要用爽身粉涂屁屁)

每天至少6次小便,巴巴麻麻们要注意。
如果尿量不够或尿黄要注意是不是奶量不够或者上火哦,可以适当添加一点水。
尿不湿一定要勤换哦,使用两个小时以上的尿不湿就算没有尿湿也要换哦,因为细菌会增加,重复使用容易过敏,穿上后以能放入两个手指头为最佳。

为了宝宝的健康,千万要选择品质好有保障的尿不湿哦(比如妙肌弱酸呵护纸尿裤),
宝宝还小,稀便较多,一定要留心,宝宝大便后要立刻更换尿不湿,防止红臀。

【宝宝出牙】
大部分宝宝从4-7个月开始出牙。
为了让宝宝有一口健康的好牙,从宝宝长出第一颗小牙开始,
妈妈每天都要记得用指套牙刷帮宝宝刷牙哦~


现在有的家长还在按照老一辈的做法,给宝宝把屎把尿。实际上,美国儿科学会不建议过早对宝宝进行如厕训练,包括过早让他坐便盆,当然也包括把屎把尿。
🌱不利于宝宝真正学会上厕所
宝宝要学会控制尿尿和便便是需要具备一定能力的,比如他需要能够识别膀胱或直肠发出的“满了”的信号、控制排便肌肉憋住大小便、知道向家长寻求帮助,或者自己走到便盆那儿脱掉裤子,然后放松排便肌肉进行排便。
这一系列的动作都对宝宝提出了很高的要求,一般宝宝要到 1 岁半~2 岁左右,才能逐渐具备这些能力。虽然家长平时也会把屎把尿成功,但这并不是因为宝宝学会了控制排便,而是家长把握住了他需要排便的时间点,以及宝宝形成了条件反射,将把屎把尿的过程和排便联系了起来而已。
此外,如厕训练需要一个过程,等到宝宝身心条件具备的时候再开始,会让他更容易、更快地学会独立上厕所,而过早开始往往需要花费更长的时间。
因此,把屎把尿不仅不利于宝宝真正学会上厕所,还可能会延长学会这项技能的时间。
🌱影响宝宝专注力的养成
给宝宝把屎把尿的时间,是完全掌控在家长手里的。当家长觉得他该拉屎拉尿了,就会把他带去厕所,而这时候如果宝宝刚好在专心玩耍,家长的“强制”就会打断他正在做的事,影响他的专注力。等他上完厕所回来,就可能很难再集中注意力做之前正在做的事情了。
🌱不利于帮宝宝建立隐私观念
家长在把屎把尿的时候,会直接暴露宝宝的隐私部位,尤其有些家长还可能在公共场所给宝宝把屎把尿,不注意保护他的隐私。
这对宝宝的性教育和建立隐私观念都是非常不利的,比如他会意识不到自己的隐私部位是不能给别人看的。
🌱让宝宝产生负面情绪
很多家长可能会对宝宝抱有不合理的、过高的期望,会理所当然地认为,从小把屎把尿,宝宝长大后会更快学会自己上厕所。当事实不符合自己的预期时,家长很有可能会责备宝宝,这会让他有挫败感,产生负面情绪,影响心理健康。
⭕宝宝排便排尿是一个需要遵从他生长发育的过程,等到他准备好了,就会向家长发送信号,所以别急着给他把屎把尿了。


我是孙医生,记得半年前有个小女孩问诊,检查出HPV很害怕,以为自己得了宫颈癌。
🌻感染HPV就一定会宫颈癌?
低危型:
主要代表6、11型。低危型HPV皮肤或粘膜长出一粒粒的疣状物,比如寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等,但不会癌变。
高危型:
主要代表16、18型。这类可能引起宫颈癌的HPV病毒,也不一定致癌。即便是高危型HPV阳性也不用慌,因为只有“长时间(14个月以上)”“持续性”感染高危型HPV才“有机会”,出现宫颈癌前病变。
Ps:低危型的HPV也需要在以上条件下才会有疣体出现
出现宫颈癌前病变不一定会发展为癌,并且即便真的向癌发展,期间也要经过至少5~10年的时间,足够我们及早发现并进行干预。因此,感染HPV就一定得宫颈癌的说法,完全是错误的。
🌻发现HPV感染,该怎么办?
根据不同型的HPV感染,就可以采取不同的方法:
如果是低危型的:
没有症状每3年做一次TCT和HPV的检查。若是有症状出现,如扁平疣等皮肤上的普通疣体不处理也行。但若是生殖器上的疣体如尖锐湿疣,由于传染性强、危害大,就要尽快到正规妇科或皮肤性病科治疗了。
如果是高危型的:
1、特别是16、18型就要阴道镜活检:
活检结果没病变就定期复查,有病变物理和手术治疗,有生育需求不适合手术。
2、其他高危型TCT没异常定期复查。有异常就阴道镜活检,病变同上。
HPV感染,有专门的药物吗?
HPV感染没有特效药。单纯感染不需治疗,需定期随访。
Ps:我们能治疗的只是HPV感染后出现的病变如尖锐湿疣、宫颈癌前病变。
所以,那些号称可以让HPV转阴的药物都是骗人的,请捂紧你们的钱包,千万别受骗。
Ps:80%的女性一生中至少会感染过一次HPV。
想彻底清除HPV病毒,与其花大价钱购买没有用的药物,还不如从提高自身免疫力入手。
🌻活检结果及对应治疗办法:
①无异常或一级病变,可保守治疗,不熬夜,早睡早起,多运动。如果免疫力差,六个月还没转阴,可以补充深海植物硒增强免疫力,辅助hpv转阴、以防宫颈恶变。
②二级病变,理论上来说是需要做宫颈锥切手术的,但是考虑到可能对女性受孕有一定影响,医生会征求患者的意见给出建议。有生育计划的建议保守治疗加强自身免疫,3个月或半年进行hpv+TCT联合复查。
③ 三级病变要马上安排锥切手术。后续要注意加强免疫清除残余病毒,方法同①。


今天我们就来说说选择添加油
首先食用油里99%的成分为脂肪,所以吃了多少食用油,便是摄入了多少脂肪,吃多少油主要是看婴儿每个月龄所需脂肪量。
对于婴儿第一脂肪摄入来源是母乳或者配方奶,然后是食材本身的脂肪含量,最后才是食用油。
所以,如果1岁内能保证奶量和保证辅食中有富含脂肪的食物,也就能够保证脂肪的正常摄入,如果辅食以植物性食物为主,也就是不吃肉蛋,则需要额外添加5~10克的油脂。如果宝宝的辅食每天都很丰富,都有蛋或肉类,那么1岁内不额外添加也是可以的。
所以,对于刚开始添加辅食的宝宝,食用油也是一种新的辅食类型,应尽量清蒸,水煮的烹调方式。如果需要添加植物油,一般2·3滴就够了,而且应该也是由少到多。
6~7个月,油少量
8~9个月,油5克
10~11个月,油5~10克
1岁以后辅食就开始过渡到成人了,所以食材加工方式需要改变。
这时候就是食物油正常加入到阶段。
但是也是酌情根据烹调方式添加食用油。
1~2岁宝宝实用油量为5~15克
2~3岁宝宝10~20克
前提是每天都有肉蛋,如果没有则要放宽5~10克
那么应该选择什么样的油呢?
从成分上来说,食用油也就是就是两种脂肪酸构成的,饱和脂肪和不饱和脂肪,其中不饱和脂肪又分为多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。
比如动物性食物中脂肪通常是饱和脂肪为主,黄油猪油等
看图二
那么富含亚油酸的食用油有:
豆油,花生油,玉米油,葵花籽油,麻油,核桃油等,
富含α-亚麻酸等食用油目前只有亚麻籽油和紫苏油
亚麻籽油45%~50%。紫苏油65%~70%但是这两种适合冷吃,不适合煎炒。
宣传最多的核桃油中也含有α-亚麻酸含量,但是只有10%~20%。
当然核桃油很香。哈哈,也适合冷吃。它并没有让宝宝变聪明的功效。
热炒用什么油呢、可以用:
大豆油,玉米油,花生油,葵花籽油,菜籽油,等。
种子类食物则含有不饱和脂肪,橄榄油,花生油等
并且、选择油还可以根据宝宝饮食习惯来选择。
平时宝宝吃肉类蛋类的比较多,而水产吃得少,那就可以选择亚油酸和α-亚麻酸含量高的油来相互轮换或者自己调配。如果宝宝饮食比较均衡,各种荤的食物都吃,那可以选择两者比例较均衡的油,如大豆油、低芥酸菜籽油。
看完这些也许你要问、到底什么油最适合宝宝,
最好的就是要定期轮换使用食用油类型,而不是盯着一种油长期使用,并且不要购买小作坊等油,因为不具备卫生条件,质量把控也不稳定。


电路改造施工是家装中非常关键的项目,它包括强电和弱电改造,相较于强电,电路改造施工是家装中非常关键的项目大家可能对弱电改造认识较少。而随着智能家居的发展,作为家装的隐蔽工程,同时也是智能家居的连接神经,弱电布线施工是非常重要的。今天,就随小编一起来认识一下家装弱电项目以及改造施工的注意事项。一、分清弱电与强电 数字家居、智能家居是家居发展的方向,而弱电是实现多功能、高智能的家居环境非常关键的基础工程。不少业主对于什么是弱电,如何规划布局一点概念都没有,这可不利于打造一个舒适智能的家。所以还是先来了解一下关于弱电的基本知识吧。 1、弱电vs强电 弱电与强电的区别主要是用途的不同。强电用于传输动力能源,即电力。而弱电用于信息的传送和控制。强电的特点是电压高、电流大、功率大、频率低,对人的伤害性较大;而弱电的特点是电压低、电流小、功率小、频率低,不足以对人造成致命伤害。家中的空调线、照明线、插座线等属于强电线路,而电话线、电视线、网线等则属于弱电线路。 2、家装弱电改造规划 前面提到的是目前大部分家庭会安装的几种弱电系统,但是也不是每个家庭都这样做。在规划家居的弱电时,需要考虑到家人的具体需求。 遵循实用为主、适度超前原则 家居的弱电规划应该遵循“实用为主,适当超前”的原则,根据实际需求和消费能力,考虑潜在需求,选择适合的装修方案。尽量考虑周全,因为如果想要后期增加,一般只能走明线,影响到家居美观,所以不如尽量一步到位。 设计弱电布局图 一般正规的装修公司会提供弱电改造布局图,布局图的制定是结合业主的需求做的,业主应该注意保存。这不仅有助于在一定限度内预防电路系统的隐患发生。同时,也有利于今后要想对线路进行更新或者升级。二、弱电施工材料介绍 在水电改造的时候,业主一般都会比较注重电线的选择。而对于弱电改造要用到的一些材料,大部分业主都不太了解。弱电和强电一样,属于隐蔽工程,如果因为材料质量的问题导致后期返修,代价将会很大。因此前期在选择材料的时候要非常注意质量。下面,就来了解一下弱电改造时常用到的材料,以及选购时需注意的事项。


二建是什么?二建有什么用?二建怎么考?
“二建”全名“二级建造师执业资格考试”,考取二级建造师要比考取一级建造师要容易得多,二级建造师考试考试难度没那么大。近几年,考取二级建造师的人数每年都在递增,通过率也高一些。
考试科目:
《建设工程施工管理》
《建设工程法规及相关知识》
《专业工程管理与实务》
专业划分:
建筑工程、公路工程、水利水电工程、市政公用工程、矿业工程和机电工程6个专业。
成绩滚动周期:
参加3个科目考试的人员须在连续2个考试年度内通过全部科目;免试部分科目的人员须在1个考试年度内通过应试科目。
命题方式
实行全国统一大纲,各省、自治区、直辖市命题并组织考试的制度。建设部负责拟定二级建造师执业资格考试大纲,人事部负责审定考试大纲。各省、自治区、直辖市人事厅(局),建设厅(委)按照国家确定的考试大纲和有关规定,在本地区组织实施二级建造师执业资格考试。
从业方向:
建造师注册受聘后,可以以建造师的名义担任建设工程项目施工的项目经理、从事其他施工活动的管理、从事法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。在行使项目经理职责时,二级注册建造师可以担任二级建筑业企业资质的建设工程项目施工的项目经理。
看完上面的基本介绍,来看看考试的大概流程和对应的时间段吧!
二建时间线:
1月-2月
二级建造师考务通知公布
(各省份人事考试网发布该地区二建考务通知)
2月-3月
二级建造师考试报名
(二建报名均在中国人事考试网,但需在各省规定时间完成报名)
3月-5月
紧脏的冲刺复习
(每个人学习习惯不同,如果你很迷茫就关注我们,建工君会发布各种资讯、干货等来帮你)
5月
二级建造师考试准考证打印
(考试前七天可前往中国人事考试网打印准考证)
5月末-6月初
二级建造师考试
(2020年因疫情已推迟考试时间,考试时间目前待定,跟着建工君掌握第一时间动态)
6月-8月
估分等分
(建工君会在考试后更新考试参考答案,可依据参考答案估分)
9月-10月
二级建造师成绩公布
各省份成绩会在当地人事考试网或住建厅等官网公布
9月-10月
合格标准公布
没有和成绩一起公布的省份,一般会在一个月左右在同一个官网公布合格标准
10月-11月
部分地区开始考后审核
留意当地官网审核通知,有现场审核和网上审核两种
11月-12月
证书领取


外墙漆施工效果图案例分析
外墙漆被称为外墙涂料。主要可分为水溶性涂料和乳胶漆。外墙乳胶漆的基本性能与内墙乳胶漆相似。然而,漆膜更硬,耐水性更强。外墙乳胶漆一般用于外墙,也可用于高湿度场所,如卫生间。那么彩马涂料小编和大家一下分析外墙漆效果图案例吧。
外墙涂料种类繁多,可分为强抗酸碱外墙涂料、纯丙烯酸弹性外墙涂料、有机硅自洁弹性外墙涂料、高级丙烯酸外墙涂料、氟涂料、田园风景低碳系列等。
它广泛应用于建筑外墙面,最重要的指标之一是抗紫外线照射,要求即使长时间照射也不会变色。 外墙涂料要求耐水性,要求自洁性。 涂膜要坚硬平整,污垢一洗就掉。
无论是颜色的组合还是外墙涂料的施工,几乎是与天空融合在一起的颜色,深蓝色中有着忧郁的气氛,让人很着迷。这座别墅的造型,结合了淡黄色的暖色涂料和屋顶的颜色,十分协调自然。
房屋长期曝露出外,假如不将房屋墙体维护好得话,会降低房屋的使用期。采砂漆有一个很大的特点,是颜色鲜艳,有闪闪发光的感觉,与绿植同色系的涂料混合,具有将该建筑物装饰成非常鲜艳的颜色的效果。
装饰设计实际效果具备立体感的复层纹路建筑涂料,在空间感上十分有立体式实际效果,同时兼具优异的耐候性,与温度无关,施工容易,外墙涂料还可以添加其他颜色,可以做成美丽的外墙。
外墙涂料的奇妙给你惊讶不断,等于给房屋穿到了这款绮丽的外套,也可以说是它的防护服。从远处看,这栋房子坐落在绿荫下,在蓝天下是如此与众不同。褐色外墙涂料与蓝天形成鲜明对比。
外墙涂料不仅注重色彩均匀,而且色差很小。如果你觉得普通的涂料不好看,可以选择多层图案涂料,这种涂料具有立体视觉效果,可以搭配使用,效果更好。


只有做过人流的人输卵管才会堵?
有一个这样的朋友,她和她的丈夫要孩子已经两年多了,但是都没有怀上,我跟她说先查六项性激素,男性检查一下精液,都正常就监测排卵吧,日子到了就好好备孕,这样试了两个月还是没有怀孕。
我说可能是输卵管有点问题,建议她做个输卵管造影
很多人为做过人流输卵管才会堵塞,我没做过为什么会堵?
今天就给大家普及一下输卵管造影这些事!
妇女正常妊娠是一个什么过程?
众所周知,种地要有好的种子,土地要肥沃还要经常施肥灌溉,这样才能有好收成。事实上,怀孕和种地是一回事,你要有种子有地,还要把种子种在地里。自然而然地受孕是一种生理过程,至少需要四个基本条件
1⃣卵子正常(女性卵巢可以正常排卵)
2⃣精子正常(男性精子常规分析,精子密度、活力等均在正常范围内)
3⃣输卵管通畅,保证卵子能与精子结合在一起
4⃣子宫形态正常,内膜环境良好,能保证受精卵顺利着床发育
只要这四个基本条件都得到满足,还有正常的种子和肥沃的土地,就能为怀孕做好充分的准备。
输卵管炎会导致不育吗?
长期输卵管炎症是导致女性不育的重要原因,占不育的三分之一。在妊娠过程中,输卵管可谓是承前启后的重要角色,为卵子正常受精、受精卵早期发育提供了良好的微环境,同时输卵管内纤毛的摆动和输卵管液的流动,对精子的输送、卵子的摄取、受精卵运往宫腔等都起着重要作用。
没有进行人工流产也会得输卵管炎?
很多都问过这样的问题说,自己没做过人流,也没得过阑尾炎,怎么输卵管怎么堵啊?
事实上,输卵管异常的原因有很多,主要是炎症引起的,导致输卵管积水和积脓,致病细菌有细菌、病毒、原虫、支原体等;子宫内膜异位症也可引起输卵管粘连从而导致不孕;输卵管积水导致不孕占了输卵管病因导致不孕的30%。因此,输卵管阻塞不一定是做了人流,药流也可能会得。
怎样做输卵管造影检查?
造影术能明确输卵管阻塞的部位,还能显示输卵管及与子宫内膜有关的病变,以及输卵管的蠕动。离线子宫输卵管造影,通过导管将造影剂注入宫腔及输卵管, X线下透视及摄影,能显示宫颈管及宫腔的大小、形状及子宫轮廓,对医生了解病人输卵管阻塞情况,作出正确、最佳治疗方案,对轻度输卵管阻塞也有一定的疏通作用。
所有的做不孕症检查时都要做输卵管造影吗?
这肯定是否定的!一般而言,在进行输卵管造影前,首先要对女方的卵巢功能及排卵情况进行监测,男方进行精液常规分析。若上述均无问题,在建议进行输卵管造影检查。


干货/HR/公司规章制度的制定与公告
[暗中观察R]Hi,大家好,我是你们最爱的干货茱哥呀!
[大笑R]人事工作重要的一环,当然少不了制定规章制度啦。当面对表现不尽如人意或严重违反规章制度的员工,领导们都希望能按照规章制度,单方解除与职工的劳动关系,那么公司所依据的规章制度是否合法、有效,就显得极其关键。
💁♀当有的公司以职工严重违反规章制度、试用期不符合录用条件、不能胜任工作,经调岗或培训后仍不能胜任工作等为由,解除与职工之间的劳动关系,如果无法证明公司的规章制度履行了民主讨论、公示公告程序,则很可能在仲裁诉讼中败诉。
那么,下面就简单介绍下流程和公告方式啦!
🌈公司规章制度流程
1、人事部门制定规章制度草案
2、经职工代表大会或全体职工讨论
3、职工或职工代表提出自己的意见
4、公司与工会或职代会协商确定
🌈规章制定过程中要注意哪些问题呢
首先,需要会前发布会议通知
其次,需要做好会议中签到工作
再次,整理职工代表的意见
最后,那就是做好会议纪要啦
🌈公司规章制度常用的公告方法
❤公司公告栏张贴公示
优点是操作简单、成本较低
缺点是举证难度大
💁♀(如果员工表示对公司的规章制度并未知晓,也没有看过公告栏,公司想举证证明劳动者知悉规章制度内容,还是存在难度)
❤在公司网站进行公示
优点也是操作简单、成本较低
缺点同样是举证难度大,理由同上。
❤通过电子邮件、微信、QQ等方式进行公示
优点也是操作简单、成本较低
缺点同样是举证难度大,理由同上。
❤❤(推荐)进行统一培训
公司规章制度拟定完成并获得通过后,安排时间统一对所有劳动者进行培训。这种方式比较简单直接,也容易保留证据。但如果公司人数太多,难度相对大些。
❤❤❤(推荐)以书面形式进行确认
公司规章制度制定完成并获得通过后,可让劳动者出具书面《签收确认书》,以确保能举证证明每个劳动者收到并知悉规章制度,不过这种方法虽然安全,但成本相对较高喔。
🙋♀好啦,今天就分享到这啦。码字不易,喜欢您收藏,滑走会迷路喔[害羞R][害羞R]


咳嗽哮喘总是治不好警惕胃食管反流惹祸
有一种消化科疾病,患者却不一定会来消化科就诊,而可能会去心内科、呼吸科、耳鼻喉科等科室就诊。麻烦的是,这种疾病容易反反复复,严重影响患者的生活质量。
可能有朋友已经猜到是胃食管反流病(GERD),它真的是一位隐形的杀手,让患者的治疗过程充满“陷阱”。
1
疾病最大特点:食管外表现漏诊率和误诊率高
GERD是一种常见的慢性疾病,指的是胃内容物反流入食管或口腔、肺所引起的症状或并发症,根据食管黏膜有无破损,可分为糜烂性食管炎即反流性食管炎(RE)和非糜烂性胃食管反流病(NERD)。
GERD在人群中的发病率并不低,高达12.5%。另外这个疾病症状多样、反复发作、对抑酸治疗的效果不一,且常与功能性胃肠病重叠,部分消化科医生对此病认识不足,也造成漏诊误诊。
GERD除了经典的烧心、胃酸反流表现,这种疾病还会引起非消化道症状,如胸痛、声音嘶哑、咳嗽、哮喘等。
以前碰到一位反复哮喘发作的患者,被收到呼吸科,呼吸科邀请我们消化科医师会诊,寻找病因。仔细询问患者病史,有轻微胃酸反流的症状,然后给患者进行了食管pH监测,发现在哮喘发作前,有胃酸反流。通过食管测压检查,还发现他的食管下括约肌压力下降,最后证实这位患者的病因就是GERD引起的。更多的是一些胸痛患者,在心内科做了心电图、冠脉造影等多项检查都没发现问题,最后才发现是GERD引起的胸痛。
还有,有些GERD患者由于对酸的刺激不太敏感,患者没有典型症状-烧心,且相当部分患者没有反流的症状,这也是造成疾病误诊漏诊的重要原因之一。
那该如何减少GERD的漏诊率和误诊率呢?
首先,除了要掌握GERD的典型表现,还要清楚非典型表现,提高对非典型表现的认识。其次,通过相应的检查,如质子泵抑制剂试验(PPI Test),通过服用标准剂量PPI治疗,如症状完全消失或仅有1次轻度的反流症状,则可诊断为PPI试验阳性;如内镜检查,观察食管黏膜情况;如食管反流监测,包括食管pH监测、食管阻抗pH监测等,对未使用PPI的患者可选择该项检查以明确食管存在酸反流。
GERD是一种可以治愈的疾病
GERD会给患者带来很多困扰,如持续存在的烧心、胸痛、咳嗽、哮喘等症状会严重影响患者的生活质量。另外,有证据证明RE是进展为巴雷特食管(Barrett)的重要独立危险因素,而Barrett食管患者较一般人群罹患食管腺癌的风险高出10-55倍。


运用国学要给宝宝怎样起名呢🔥
[买爆R] [买爆R] 国学又被称为“汉学”,“中国学”,泛指传统的中华文化与学术,其中包含了中国的古代的哲学、史学、文学、礼俗学、伦理学、医学、数术、地理、政治、书法、音乐等等。那么运用国学来取名自然是有它的好处,国学是我们中华传统的文化,是中华上下五千年的文明历史,它创办了辉煌而灿烂的中华文化,就如我们常说的《诗经》、《周易》、《论语》、《楚辞》等。如果采用这些文学作品来取名,那么必定能起一个有出处,有故事的好名字,这是一件令人荣耀的事情。那么你知道运用这些国学要怎么取名吗?
 [喝奶茶R] 采用国学《诗经》来取名
 诗经是中华第一部诗歌总集,它主要描写了周朝时期至春秋中期的人情地貌、历史典故等。其中涵盖着大量的历史事件、地貌风情、社会风俗等等。诗经主要有三百零五篇,其可分为风雅颂这三大类型。风是来自民间的歌谣、雅是来自王都附近的歌曲、颂是来来自祭祖祭神的歌曲。其中的意义十分的深妙。那么怎么根据诗经来取名呢?如:“冀枝叶之峻茂兮”可取名为峻茂。“君欣欣兮乐康”可取名为乐康。“主此盛德兮”可取名为盛德。“致君尧舜上”可取名为致尧。“定心广志,余何畏惧兮”。可取名为广志等。
 [自拍R] 采用国学《论语》来取名
 有学过论语的人对论语应该都有一个基础的了解,论语主要是编写孔子及孔子弟子的言行举止,凝结与总结了孔子的思想。论语共有二十篇四百九十二章,他是中国比较受欢迎的一个学习古代著作之一,多次的出现在学生课本当中。那么用论语来取名,名字中必定带有关于品德与行为举止的约束与向往,这样的名字能约束小孩的行为方式,能让他们的行为品德往高尚的方向发展。那么取之论语中的名字有“行笃”意为忠实的、忠厚的,源自《论语?卫灵公第十五》。“以敬”意为敬仰、仰慕的,源自《论语?宪问第十四》。“笃敬”意为尊敬、忠厚、敬爱的。源自《论语 卫灵公第十五》
 [暗中观察R] 采用国学《楚辞》来取名
 《楚辞》它是由屈原创作由汉代刘向编汇的中国文学史上第一部浪漫主义诗歌总集,许多经典的诗歌句子就是从《楚辞》中来的。给孩子起个来自《楚辞》的名字既有深意,更在人群中显得与众不同。如:出自“举世皆浊我独清”中的“独清”,出自“袅袅兮秋风”中的“袅袅”,出自“内含玉润,外表澜清”中的“彬澜”,出自“土地博裕而守以俭者安”中的“博裕”。等等[赞R] [赞R]


哪些情况需要紧急避孕
紧急避孕适合在没有采取有效避孕措施的情况下紧急使用,包括以下情况:
➊ 避孕失败,包括阴茎套破裂、脱落,漏服短效避孕药,节育环脱落;
➋ 性生活未使用任何避孕措施;
➌ 遭受性暴力。
由于紧急避孕的避孕成功率低于常规避孕措施,所以也只适合紧急使用。
同时,紧急避孕也有有效期,不是说性生活后多久都可以采用紧急避孕。如果超出了适用时间,受精卵已经着床发育,紧急避孕也就失去了避孕效果。同房后服用的越早,避孕效果越好。
这也提醒大家,不要把紧急避孕药当做常规的避孕措施,但是需要使用时也不要犹豫,尽快使用。
紧急避孕的方法有哪些
最常用,也是大家普遍了解的紧急避孕方法是紧急避孕药。
国内常用的紧急避孕药有左炔诺孕酮和米非司酮。总体有效率在 80% 左右。也就是 100 个人中有 80 个左右可以避孕成功。
两种紧急避孕药具体情况见下表。
国内常用紧急避孕药简介:
种类
左炔诺孕酮
米非司酮
类别
单孕激素制剂
抗孕激素制剂
适用时间
同房后 72 小时内
同房后 120 小时内
妊娠率
1.7~4%
2%
是否处方药
非处方,购买方便,使用最广泛
非处方药
用法
1.5 mg 口服一次即可;或 0.75 mg 口服一次,12 小时后再口服一次
10 mg 口服一次即可
注:米非司酮有 10 mg 和 25 mg 两种,25 mg 用于早孕期流产,为处方药,而 10 mg 才是用于紧急避孕,是非处方药。
对于上面讲的这些紧急避孕方法,大家可能会问:哪种避孕方法最好呢?答案可能会让一些人失望。
因为没有哪种方法是最佳选择,而是需要根据个人的情况来综合决定。


04内分泌因素
内分泌异常因素主要原因为相关疾病直接或间接导致下丘脑一垂体一卵巢轴功能异常,使得性激素分泌紊乱影响胚胎发育。主要包括:黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、糖尿病等,该原因约占内分泌异常导致胚胎停育的23%-67%。
甲状腺功能异常:目前妊娠合并甲状腺功异常可增加妊娠不良结局这一观点已得到公认,有研究表明:甲状腺功能正常的早孕期妇女如果其甲状腺抗体(ATA)阳性(包括抗甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)或甲状腺球蛋白抗体(TgAb)阳性),会增加胚胎停育发生的风险。当孕妇甲状腺自身抗体阳性时发生流产的几率增加3倍以上,如果在孕6周之前发现并给予左旋甲状腺素治疗后其发生流产的相对危险度降低了52%。
05母体因素及环境因素
胚胎停育的发生与妇女怀孕时的身体状况、接触的工作及环境危险因素等有关。母体因素包括先天性子宫发育不全、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不良生活习惯以及孕期用药等。孕妇孕早期使用某些药如:非甾体类抗炎药、抗凝药等也可导致胚胎停育致流产。
尚有大量文献报道孕妇肥胖、孕早期负面情绪、工作压力较大、被动吸烟、孕期使用手机、电脑、长期暴露于电磁辐射中以及室内装修污染可能是孕妇发生胚胎停育、流产的危险因素。
06胎盘植入异常及绒毛血管形成异常
胎盘作为连接母体与胎儿的特殊器官,具有物质交换、合成、代谢及防御功能。孕早期胎盘植入异常可能为胚胎停止发育原因之一,主要为炎症因子与细胞因子的作用。研究表明:绒毛滋养细胞分泌有活性的基质金属蛋白酶2不足,导致滋养细胞侵入不良,导致早期绒毛血管形成障碍,子宫螺旋动脉重塑障碍,早期胎盘局部缺血缺氧,造成胚胎停育。
07男方精子异常
近些年通过对稽留流产及胚胎停止发育相关病例分析发现男方因素逐渐增多,例如男方精子活性异常是导致自发性流产和胚胎停止发育的危险因素。


“之前做过人流手术,之后月经一直不正常,而且量很少,这会是宫腔粘连导致的吗?”门诊中,很多月经特别少的患者有一个共同特点:曾经反复人工流产。
 什么是宫腔粘连?
 正常的子宫腔有一定的空间,宫腔内体积约为5ml。宫腔内覆盖着子宫内膜,子宫内膜分为基底层和功能层。
 如果因为疾病(比如子宫内膜结核、子宫内膜炎),或者宫腔的手术(比如清宫术、人流术等)对子宫内膜造成损伤,那么本来存在空间的子宫腔就会发生粘连。
 轻的粘连会在宫腔里形成一些膜状或者一缕一缕的物质,对月经的影响不大,甚至无法察觉。重的粘连会引起宫腔内膜完全破坏,造成月经极度减少甚至闭经。
 为什么会月经量稀少?
 宫腔正常生理状态下是前后壁接触合拢,即使在月经期子宫内膜剥脱时也不会出现粘连,这是因为子宫内膜基底层完整和功能正常。
 宫腔部分粘连或内膜部分破坏者,表现为月经过少,但月经周期正常。宫腔完全粘连者可出现闭经,闭经时间可以很长,且用雌激素、孕激素治疗不引起撤退性出血。
 当子宫内膜的基底层受损时,功能层形成受阻,从而影响到月经,而这些受损的子宫内膜也会被粘连带所取代,子宫内膜腺体变得非常稀少或无活性。大部分内膜组织缺乏血管而呈疤痕化,对激素的刺激无反应,导致月经量变少。因此,人工流产术可导致子宫内膜的受损,影响月经,导致不孕等。
 如何明确宫腔粘连的情况?
 1、经阴道超声,简单无创,可多次重复,但其敏感度和特异性较低。经阴道三维超声宫腔造影可显示子宫腔整体形态,子宫内膜厚度及内膜下血流。
 2、子宫输卵管造影可同时了解输卵管通畅情况,但无法判别病变性质。
 3、宫腔镜检查可在直视下观察宫腔形态和粘连程度、范围,对宫腔粘连进行评分和分型,从而更好指导临床治疗。
 宫腔粘连的症状表现?
 除了月经量变少,宫腔粘连还可能引起其他症状,例如周期性腹痛。患者会出现突发性下腹痉挛性疼痛,疼痛一般持续3-7天后逐渐减轻、消失,间隔一个月左右,再次发生周期性腹痛,且渐进性加重。
 不孕或者反复流产,也要考虑宫腔粘连。子宫腔粘连后易发生继发性不孕,即使怀孕也容易发生反复流产及早产。由于子宫腔粘连,内膜损坏,子宫容积减小,影响胚胎正常着床,并影响胎儿在宫腔内存活至足月。因此,如果出现上述问题,一定要及时到正规专科医院检查治疗。


一个试管宝宝的诞生,就如同西天取经一般,要经历众多劫难,下面就让我们看看试管宝宝需要经历哪些“劫”。
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第一劫,促排卵
正常情况下,一个经期内卵巢会有多个卵泡同时发育,但最终只有其中一个能够发育成熟并被排出,等待精子的到来
试管婴儿的精卵结合和受精卵发育过程中,会有一部分样品因受精、发育失败而废弃,所以为了提高试管婴儿的成功率,医生会安排女方使用一系列的促排卵药物,使一批卵泡同时发育,长大并且成熟。
有一小部分女性因卵巢功能特别不好导致没有一个成熟卵泡生成,从而使得试管宝宝在第一个“劫”面前有心无力
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第二劫,取卵取精
在卵子发育成熟后,医生会安排女方取卵,取卵是在手术室进行的,方式是在超声引导下使用一根细长的穿刺针经过阴道穿刺取。取卵和取精的过程看似简单,也有部分女性卵巢内卵泡看似成熟,但在实验室观察时却是不成熟卵
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第三劫,精卵结合
在实验室中,让卵子受精的方式有两种,这也是第一代和第二代试管婴儿唯—一个不同之处。第一代是把处理后的卵子和精子放在同一个培养液中让其自然受精,此过程是最接近自然受孕的,第二代试管婴儿受精过程 也是最常用的。而第二代是将单个精子用显微注射器注射到卵子里,代替了精卵自然结合的过程,采用这种方式主要是因为男性患有重度、极重度少弱精子症或无精子症,通过手术取出的精子比较稀少,不容许像第一代“竞争上岗”的方式让其自然受精。一般情况下,第一代和第二代有60%0-80%的卵子可以正常受精,当然如果运气实在不好,所有的卵子都遇到另20%-40%的概率也是有可能的。


含羞草又叫怕羞草,因为它的叶子会对外力产生反应,只要一触碰就会闭合,像害羞一样。所以人们给它取名含羞草。这种草想想就十分有意思,所以很多人会想养着见一见这个怕羞的东西,但是发现含羞草养了几天叶子都掉了,快死了。那含羞草怎么养不会死呢?本文由鲜花24小时全国优秀花艺师、优质实体花店联盟综合整理。
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【含羞草叶子脱落,植株枯死的原因】
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含羞草怎么养不会死,要采用正确的养殖方法,含羞草才不会落叶致死。含羞草叶子脱落病怏怏的主要有这几个原因,水浇多了烂根,土质不行,光照过少,遭受病虫害等。当然到了冬季气温过低,含羞草的叶子也会脱落,植株自然死亡。
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【含羞草的正确养殖方法】
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[适度浇水]
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含羞草原属于热带植物,喜欢湿润的环境,但是并不意味着要给它浇很多水。浇水要根据情况,有干有湿,就是干而不旱,湿而不涝。要使含羞草的根部既有水分吸收,又能透气呼吸。浇水应采用水壶喷洒。
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[合理配土]
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虽然含羞草对土壤的要求不高,用什么土都能成活,但是如果我们选择疏松肥沃的土壤来养殖含羞草,可以让含羞草生长的更好一些。可以用腐叶土和河沙混合,只用腐叶土也行。
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[充足光照]
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含羞草特别喜欢阳光,如果经常放在室内阴暗的角落,使其得不到光照,会阻碍含羞草的正常生长,长期缺少阳光,无法进行光合作用,叶子就会慢慢脱落。但是含羞草在进行光照的时候要避开酷暑夏日,一般放在阳台或者窗户旁边。
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[防病虫害]
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含羞草很少才会病虫害,比较常见的虫子就是蛞蝓了。虽然说情况比较少见,但是如果碰上这种情况,可以用小竹签把虫子弄走,然后适量撒些石灰粉来防治。
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[冬季防冻]
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一般在叶伟的含羞草到了冬天叶子会掉光,然后植株自然死去。但是人工栽培,在室内做好防护工作的可以安全过冬的。含羞草适合在温暖的环境下生长,在15~25度最为适宜。一般冬天气温低于10度就会停止生长。所以在冬天要做好保暖措施,并且少浇水,以免冻伤根部。
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[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]Python是学习大数据、人工智能时代的首选编程语言,Python因上手简单被越来越多的人所喜爱,每年使用人数在各类语言中稳居前二,而且每年是用人数还在直线上升。
但是对于想要入门Python的同学仍一头雾水,虽然网上的资料很多,但是很多资料都比较片面化,且很多是纯文字文档,对于刚入门的同学课程不太友好。
[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]今天给大家分享一份《看漫画学Python》,本书作者对每一幅漫画表达的准确性也进行了反复推敲,向广大读者奉献一本精品漫画Python技术书。
[doge]这是一本Python入门书。无论您是想学习编程的小学生,还是想参加计算机竞赛的中学生,抑或是计算机相关专业的大学生,甚至是正在从事软件开发的职场人,本书都适合您阅读和学习。
本书在每一章中都安排了“动动手”环节,可在该环节找到应用实例;在每一章结尾都提供了“练一练”环节,可在该环节找到同步练习题。
🌸第1章介绍Python的历史和特点,并进行开发环境搭建。
🌸第2~5章介绍Python的基础知识,包括数据类型、表达式、流程 控制等。
🌸第6~7章介绍Python常用的容器类型数据和字符串数据。
🌸第8~11章介绍Python的进阶内容,包括函数、类与对象、异常处 理、常用内置模块等。
🌸第12~16章介绍Python实用库的使用方法,包括文件读写、图形 用户界面、网络通信、数据库访问和多线程等。
Python 嗨翻python


房子里面的甲醛,容易致癌,清除它不能有的两大误区
 在搬进新房前,我们会放置房子来清除其中的甲醛气体,为期一至两年。这可不是普通的气体。它对我们的身体造成很大的损伤,很容易得白血病。所以去除它的时候要注意方法,不能有这两个大的误会。
 高湿
 高湿是指把水和醋在高温下变成蒸汽,在空气中吸收甲醛。这种方法的误解是,当热气消失时,甲醛回到了空气中。这是说以前的努力都白费了。而且,高湿环境对地面也有一些损害,这种方法不能使用。
 高温
 小太阳,灯泡是通过导电产生高温的物质,听起来可以加速气体的分解,也就是说可以加速甲醛的消失。但是长期的高温环境会造成很大的危险,在我们不知道的情况下,这些灯泡极有可能发生爆炸。让我们一起看看正确的方法。
 方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
 方法2:果皮
 果皮不要浪费,放在家里吸收一点有害气体,就能拥有新鲜的家。前提是这个房间的空间要小。因为很多水果皮才能吸收甲醛,效果很小,使用果皮的时候要注意环境,大房间里尽量不要使用果皮。
 方法3:植物
 我们平时眼睛累或身体累的时候,总是喜欢出去看绿色。如果想去除甲醛,也可以将植物转移回家。在家里养一些多肉,不不仅能够防辐射,而且能够提供氧气。当然,这种方法适合范围很小。大空间还是要用别的方法。考虑自己的家境,选择适合你家的方法,确保房子的安全,确保自己和家人都健康。


美术贯穿于我们一生,无处不在,学习美术课程提高学生整体素质,发展学生审美能力,培养学生创新能力和实践能力。
我们课程设置紧紧围绕课程性质开展,由于我们师资局限性,国画、书法是我们尚未形成专业课程。

课程性质
🌸陶冶审美情操,提高生活品质。
让学生对大自然,人物,物品等形态美的认识,提高对美术内容、材料、形式、风格的多样性认识。
🌸理解美术文化,形成人文素养。
了解美术与自我,美术与社会,美术与自然等关。
🌸激发创新精神,增强实践能力。
充分发挥个性和想象、思考、判断等能力,接触各种工具、材料、操作方式和表现方式,获得丰富而独特的体验。
🌸调节心理状态,促进身心健康。
美术作为一种情感表达活动,能获得自信与成就感,促进人际交流,释放不良情绪。
🌸扩宽发展空间,帮助规划人生。
站得更高,才能眺望更远的道路。各行各业都需要具有一定的美术素养人才。

课程基本理念
🌟与时俱进,多样化
虽然每年我们画室因为铺租需要升价,同样提现价值不仅仅是画材上升级,更加是我们课程升级。与时俱进与孩子们一同进步,满足孩子个性发展。
🌟理解祖国优秀艺术,尊重世界多元文化
虽然我们主打画种为西洋画(确实是我们能力有限并未能开展国画)但我们从中贯穿祖国优秀传统文化,探索不同时期不同的美,感受祖国绚丽多彩的优秀艺术文化。因为我们每年画展都会穿插国风主题,例如这次会有汉服彩绘,猫猫国风题材。
🌟注重学习方法和过程
以个人或者集体合作的方式参与美术学习活动,倡导自主学习、研究性学习和合作学习,引导学生表现自我,用艺术思维方式认识世界。
🌟强调自我意识,鼓励创新,培养解决问题能力
用美术以及其他学科相联系的方法,表达自己的思想和情感,促进其他学科学习与发展。艺术离不开知识的承托。
🌟促进个性发展
尽我们能力多提供不同美术能力学习,鉴赏、绘画、雕塑、设计、工艺等等,也联系实际生活,联合花店、烘焙、咖啡等等,帮助孩子们在学习的过程中感受身边的美,判断自己美术学习的态度、方法与成果,确定自己的发展方向。

因此我们课程不会区分什么素描、动漫、少儿创意绘画什么之类班,我们希望能尽量提供美术多样化,并与孩子们与时俱进,成为一起成长道路上的伙伴。
缺点就是我们课程需要面试,因为不一定孩子能马上适应我们开放式,无老师示范画画的课程,而且课时两个小时也是不一定孩子们都具备的时长。


❤乌龙茶
乌龙茶起源于1725年雍正年间。福建《安溪县志》记载:安溪人于雍正三年首先发明乌龙茶做法,以后传入闽北和台湾。依发酵度而定成寒性(铁观音)或温性(大红袍),若按汤色鉴别,汤色黄绿、浅黄、杏黄为寒性,汤金黄、橙黄为温性。
❤乌龙茶按产地分类
✨闽北:武夷岩茶(水仙、大红袍、肉桂);
✨闽南(主要产区福建安溪):铁观音、奇兰、水仙、黄金桂;
✨广东:凤凰水仙、凤凰单枞、岭头单枞;
✨台湾:冻顶乌龙、文山包种、兰贵人。
❤武夷岩茶
✨武夷山素有奇秀甲于东南之称,因山上多岩石,茶树生在岩缝中,故称武夷岩茶。
✨根据产地,武夷岩茶被分为三个产区:正岩(三坑两涧:牛栏坑、慧苑坑、大坑口、留香涧、悟源涧)、半岩、洲茶,其中正岩茶品质最好。武夷山有数百种茶,其中大红袍最为顶级。
肉桂、水仙、大红袍是武夷岩茶的当家品种,素有“香不过肉桂,醇不过水仙,韵不过大红袍”的说法。
✨个人还不太适应岩茶的味道,比较喜欢小清新但又香气高一些的茶,挺喜欢清香型铁观音,但是铁观音有些寒,不太适合我的体质,还在寻找到自己的本命茶中(･᷄ὢ･᷅)。
✨岩茶给我的感觉很霸气,霸王色霸气ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ,就像一个沉稳的中年霸道总裁,刚开始接触茶,觉着喝起来有些上头( ｰ̀дｰ́ )还需要慢慢品味~
❤大红袍
产于福建武夷山,属闽北乌龙,武夷岩茶。外形条索紧结,色泽绿褐鲜润,冲泡后汤色橙黄明亮,叶片红绿相间。香味较浓,口感醇厚,香高持久,焙火味儿很重,岩韵明显。大红袍很耐冲泡,冲泡七、八次仍有香味。
❤大红袍名称由来
明朝洪武年间,举子丁显上京赴考,路过武夷山时突然腹痛难忍,巧遇天心永乐禅寺的和尚用其所藏茶叶泡与他喝,病痛即止。丁显考中状元之后,前来致谢和尚,问及茶叶出处,得知后脱下大红袍绕茶丛三圈,将其披在茶树上,故得“大红袍”之名。
❤现在喝的大红袍是什么
✨大红袍母树
有三棵六株,长在九龙窠断崖上,有360多年的历史,从清朝就有人看守,2006年之后已经不开采了,再也喝不到啦。
✨大红袍纯种后代
是九龙窠母树2号无性繁殖,扦插而来的,很贵,曾经20g拍出20.6万的价格。
✨商品名称
是由大红袍、肉桂、水仙等拼配出来的,口感近似大红袍,现在市面上的大红袍几乎都是这种。
❤冲泡方法
沸水冲泡,用盖碗或紫砂壶,投茶比1:15或1:20。


🌟现在很多家庭都开始做试管婴儿,但不少人对此还不是很了解。
🌟根据每个人的身体状况,还有年龄,及对药物的反应会采取不同的治疗方案。
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🌟试管婴儿的流程如下:
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1⃣、进行促排卵
🍋女人的卵子一个月只能排出一次,但不是每一个卵子都能与精子结合,也不是每个受精卵都可以形成胚胎。
因此有必要提前对促排卵治疗,以促进多个卵泡的同步生长,同时取出多个优质卵子。
医生会要求在月经周期的第二天,开始使用促排卵药物。🍋
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🍊张女士就根据超声监测和血清激素测定的结果来判断卵泡的生长,然后决定是否调整促排卵药物的剂量。
因为,当卵泡成熟时,注射绒毛膜促性腺激素以促进卵子成熟,通常在注射后36-38小时开始服用。
其中促排卵常见的方案有长方案、短方案、微刺激方案等🍊
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2⃣、取卵和取精
🍐在b超的探头上固定会有一根细长的专用取卵针,在b超的检测下,医生会借助取卵针从阴道进入卵巢,穿刺成熟的卵泡,并取出卵泡液,卵泡液沿着取卵针的细管依次流入各试管。
(在有些国家,取卵通常是在静脉麻醉下进行的,所以不会感觉到穿刺带来的疼痛。)
另外,张女士的丈夫也提取了精子,同样也是在麻醉下进行的,不感到任何疼痛,通常十分钟后就结束了。🍐
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3⃣、体外受精
🍒在精子和卵子都取出后,进行特别清洗精子,因为精液可能携带梅毒、乙肝、艾滋病等病毒,所以将精子与精液分开。
然后将张女士夫妇的精子和卵子放入人工控制的培养基中,可以人工注射到卵细胞中。🍒
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4⃣、胚胎移植
🍁试管婴儿的流程是什么?形成胚胎后,医生将使用胚胎移植导管在几天内通过子宫颈将胚胎移植到张女士的子宫中。
一次只能移植大约两个,当然如果胚胎越多,几率越大,但是风险就越高,很容易对母亲的健康构成威胁。
胚胎的移植管很细,医生轻轻移动,病人通常不会有任何疼痛,之后就是一些辅助稳胎了。🍁
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5⃣、妊娠确定
🎄张女士的胚胎移植后14天,测定了血清人绒毛膜促性腺激素,确定是否发生了妊娠。
等21天后再次测定,了解胚胎的发育情况。移植30天后,通过进行阴道超声检查来确定是否有宫内妊娠和胎儿心跳。🎄
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🌟在经过了一系列的治疗后,张女士终于如愿怀上了宝宝,其实做试管婴儿的流程也不算太复杂,只要你能积极配合医生治疗,相信一定可以成功。


如果劳动者,违反了法律,侵害了用人单位的合法权益,是应当向用人单位赔偿的。
1.《劳动合同法》第90条规定的3种情形
《劳动合同法》第90条规定,劳动者违反本法规定解除劳动合同,或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制,给用人单位造成损失的,应当承担赔偿责任。由此可见,劳动者违法解除劳动合同、违反约定的保密义务、违反竞业限制的行为,应当承担赔偿责任。
2.与其他用人单位的连带赔偿责任
《劳动合同法》第91条规定,用人单位用与其他用人单位尚未解除或者终止劳动合同的劳动者,给其他用人单位造成损失的,应当承担连带赔偿责任。从该条中可以看出,全日制劳动者多方就业时,原用人单位可以向其主张赔偿责任。
3因劳动合同无效而承担的赔偿责任
《劳动合同法》第86条规定,劳动合同依照本法第26条规定被确认无效,给对方造成损害的,有过错的一方应当承担赔偿责任。即第26条中的两种情况:1、劳动者以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危,使用人单位在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同;2、劳动合同因劳动者原因违反法律、行政法规强制性规定而无效。
4.劳动者的致人损害赔偿责任
最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第9条规定,雇员在从事雇佣活动中致人损害的,雇主应当承担赔偿责任;雇员因故意或者重大过失致人损害的,应当与雇主承担连带赔偿责任。雇主承担连带赔偿责任的,可以向雇员追偿。即劳动者必须就故意或者重大过失致人损害担责。
5.劳动者违反公司安全操作规程的赔偿责任
《劳动法》第56条第1款规定,劳动者在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程。
因此在用人单位依法就安全生产制定相关制度的情况下,劳动者有义务按照制度进行生产操作,不得任意给用人单位造成损害,否则应当承担赔偿责任。


影响卵子产生的要素
① 全身性疾病:缓慢耗费性疾患、重度营养不良、过度肥壮、精力过度严重等影响卵巢功用,导致排卵障碍。
② 内排泄体系功用失调:甲状腺功用亢进或低下、肾上腺皮质功用失调等影响卵巢功用,影响排卵而致不孕。
③ 性腺体系功用失调:丘脑下部– 垂体-性腺轴功用失调,影响卵巢正常排卵而形成不孕。
④ 卵巢疾患:先天性双侧卵巢发育不全或缺失,炎症、肿瘤、手术或放射线危害卵巢安排,多囊卵巢综合症等,排卵功用障碍,而致不孕。
影响卵子、精子及受精卵的要素
① 阴道畸形:先天性无阴道、处女膜闭锁、处女膜环过于坚韧、狭窄、阴道横隔影响性日子正常进行。
② 子宫颈要素:宫颈息肉、宫颈肌瘤、带蒂的子宫粘膜下肌瘤堵塞子宫颈管,阻碍精子通过;宫颈管炎症,使宫颈粘液,影响精子穿过;宫颈管的粘连使精子不能进入。
③ 宫腔粘连,阻碍精子经此进入输卵管。
④ 输卵管要素
a、输卵管病变:先天性输卵管发育不良,输卵管炎症使卵管内膜纤毛被损坏及炎症引起的堵塞,和输卵管结核等。
b、盆腔疾患形成输卵管不通:如卵巢肿瘤,子宫内膜异位症,子宫肌瘤等压榨输卵管,或盆腔的炎症,使输卵管伞端及卵巢粘连而影响卵子的被吸取。
影响受精卵着床的要素
① 卵巢黄体功用不全:孕酮排泄缺乏,使子宫内膜处于排泄不良状况,影响受精卵的着床和发育。
② 子宫要素:比如子宫发育不良,子宫粘膜下肌瘤,多发性子宫内膜息肉,宫腔粘连,子宫内膜发育不良或损伤,子宫内膜结核等,受精卵抵达宫腔后,短少着床发育的基本条件,而导致不孕。
免疫要素
① 同种免疫:即精子、精液为抗原物质,在被阴道及子宫内膜上皮吸收后,通过免疫反应体系,产生抗体物质,而影响精卵结合,或受精卵的着床,从而导致不孕。
② 本身免疫:有人在不孕症妇女的血清中发现存在有特异的透明带本身抗体。并且能够通过放射免疫法测定其血清中的含量


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蔡元培的教育思想
(1)“五育”并举的教育方针 1912年初,蔡元培发表《对于教育方针之意见》一文,提出军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育和美感教育“五育并举”的教育思想,成为制定民国元年教育方针的理论基础。①军国民教育:他主张将军事教育引入到学校和社会教育之中,让学生和民众受到一定的军事教育和训练。在学校教育中,他强调学生生活的军事化,特别是体育的军事化等。②实利主义教育:即是“以人民生计为普通教育之中坚”,密切教育与国民经济生活的关系,加强职业技能的培训,使教育能发挥提高国家经济能力和改善人民生活水平的作用;③公民道德教育:“教之以公民道德”。④世界观教育:世界观教育为蔡元培所独创并作为教育的最高境界。即要培养人们立足于现象世界但又超脱现象世界而贴近实体世界的观念和精神境界。⑤美感教育:即通过美感教育,利用美感教育这种超越利害关系、人我之分界的特性去破除现象世界的意识,陶冶、净化人的心灵。所以美感教育是世界观教育的主要途径。大力提倡美育是蔡元培教育思想和实践的一个重要特点。
(2)改革北京大学 1916年12月,蔡元培被任命为北大校长,对北大进行了全面改革。第一,抱定宗旨,改变校风:①改变学生的观念;②整顿教师队伍,延聘积学热心的教员;③发展研究所,广积图书,引导师生研究兴趣。④砥砺德行,培养正当兴趣。第二,贯彻“思想自由,兼容并包”的办学原则;第三,教授治校,民主管理:①设立行政会议;②设立教务会议及教务处;③设立总务处。第四,学科与教学体制改革:①扩充文理,改变“轻学而重术”的思想。②沟通文理,废科设系。③改年级制为选科制(学分制)。蔡元培高等教育思想对当代高等教育改革的启示:①大学要有自身正确的定位——研究高深学问的学府。②大学要注重学生的全面发展。③大学要实行民主管理,放权于教授。④主修和辅修并行制度;⑤注重师资,也采取兼容并包的做法,不能仅看重学历等。


好书推荐《李鸿章传》
李鸿章:1823.2.15,1901.11.7
梁启超:1873.2.23,1929.1.19
本书为梁启超写的李鸿章的传,两人相差50年,几乎可以说是同一时代的人了,这样的后人为前人写传还是很有意思的。
我看的是中国商业出版社版本,本书分为两个部分,白话文版本,以及梁启超的原文版本。
李鸿章在中国历史中,与鸦片战争4个字是分不开的,他的功过是非连现在的历史学家都有着不同的看法,更不用说仅仅隔了50年的人的观点了。
但是作为同处一个时代的观点,尤其是梁启超的身份,是有一定历史价值的。
本书以时间轴为主线,对李鸿章的一生进行了讲述,更重要的是以李鸿章为重要节点的历史事件。
鸦片战争,仅仅依靠了李鸿章一人之力,一方面是李鸿章个人能力之超群,但另一方面也是那个时代的悲剧。
李鸿章是有远见的,他看到了外国发展起来的原因,并率先在中国开设了各种西式学堂,他的思想是超前的,他建立淮军,立下战功无数。
可是李鸿章同时又有他的保守的一面,这也是封建社会下的中国很多大儒家所拥有的,他相信着清王朝甚至有点盲目。
书中将李鸿章代替清政府与外国签订的条约,具体列举了出来,比我们在历史书上见到的更加鲜活。
梁启超说由于李鸿章的失误,将朝鲜的求救置之不理,间接导致朝鲜从我国独立出去。
但是在当时腹背受敌的情况下,连本国明确的领土都要岌岌可危,李鸿章真的有精力去管所谓的附属国吗?
这么多年来,我不知道那个时候的李鸿章,有多少人可以与他一起分担,一起讨论开会,但清王朝的老大至他死都未回京,朝中又多是嫉妒陷害之人。
这种情况下不排除65%以上的决策都是由他自己一个人思考决定的。
鸦片战争,中日甲午战争,新修黄河水,战乱,他的一生以一己之力做了这么多事,这是梁启超也无法比拟的。
总体来说,本书中梁对李鸿章的一生叙述的还算是客观的,主观思想相对较少,这对我们从不同角度了解李鸿章以及那个时代那段历史有一定的帮助。
最后文中梁启超和李鸿章都对袁世凯做出了极大的肯定,袁世凯是李鸿章一手提拔出来的,而梁启超同样认为,目前的文武百官中,论资历声望和才是能够继承李鸿章一波的,除了袁世凯外真就找不到第2个合适的人选了。如果当时袁世凯真的是最合适的人,那纵观后面的历史发展,我不知道中间究竟发生了什么改变,这是结尾不可不说,是极度的讽刺了。
本书以古人写古人带给我们不同的历史事件和观点,还贴心的有原版和译版,值得一读。


人体到底有多少细菌呢?人体有10万亿个细胞,而人体内的细菌却有100万亿,由此可想其数量之多。这些菌存在于我们的肠道、口腔、皮肤等多个部位,而且细菌的种类繁多。
人体肠道内的菌大致可分为三类:
有益菌:它是维护人体内环境的“安全员”,在我们的婴儿时期有益菌可以达到百分之八九十,然而随着年龄增长,数量会逐渐下降
有害菌:也叫致病菌,是肠道环境的“破坏分子”
中性菌:就像“墙头草”,哪边强就往哪边倒,它们在肠道内维持着动态平衡。
养成良好的生活方式,适当补充益生菌,维持肠道内菌群平衡,才能打造健康的肠道环境。


1.自考本科要考多少门
本科科目设置一般在11到16门之间,根据报考学校的专业的不同课程数目有所不同。同一专业不同学校课程设置可能不同。具体专业和学校的选择参考各省的自学考试院。再来,自考本科课程分为公共课和专业课,专业课是指和本专业的专业知识课程,而公共课一般包括马克思主义基本原理、近现代史、英语二等,部分专业还会有高数。考完所有课程即可毕业,毕业前可申请学位,需符合指定专业课达到一定分数,英语达到一定分数。
2. 需要考哪几门课程(公共课)
(1)一般在3~5门左右,其中《中国近现代史纲要》、《马克思基本原理概论》、《英语二》三门课程为必考公共课,无论什么专业都需要考这三门的。(部分专业英语课可以用选修课替考)(2)一般理工类的专业还会增加如《高等数学》、《线性代数》等科目的考试,偏应用性质的专业还会开考《计算机应用基础》或者《管理系统中计算机应用》右。(3)公共课虽然不一定同所学专业有直接联系,但它是培养德智体全面发展人才,为进一步学习提供方法论的不可少的课程。
3. 需要考哪几门课程(专业课)
(1)一般在8至10门左右,专业课的设置都是由各主考学校根据本校内此专业的教学要求设置的。
(2)如法律专业的专业课包括:民法、刑法、商法、国际法等。
(3)自考本科专业课是指同专业知识、技能直接联系的基本课程,其中还有学位课程专业课和非学位课程专业课,其中学位课程专业课一般要求拿学位的话其学位课程平均分或部分达到70或以上。
(4)部分专业的专业课还分为必考课和选考课:必考课就是必须要考的课程,选考课程是指根据专业方向选择几门有关的课程,自考本科考生只需要根据学分要求选择自己要考的课程就可以了。
⚠换考课程:
换考课程是指英语自学难度大的考生不考英语二而多考几门其他课程替代英语二的学分,一般是考3到5门课程。但如果没有相关的英语成绩将无法取得学位证。
⚠我学的工程管理,公共课3门,专业课11门,有不懂的可以私信我哦


宝宝断奶小常识,怎么断奶什么时候断奶?
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法,是不可取的,会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。
 首先,在心理上,父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触,如:带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴,有安全感、信任感。
 其次,断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间,可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间,婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍,婴儿的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。
 再次,断奶时,不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。母亲在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,千万不能急噪,更不能训斥宝宝。在断奶期间,不应母婴分离,这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外,一旦断了奶,就不要让婴儿再吃母乳。


验墙壁验收看墙壁,最好是在房子交楼前,下过大雨的第二天前往视察一下。这时候墙壁如果有问题,几乎是无可遁形的。墙壁除了渗水外,还有一个问题,就是墙壁是否裂纹和墙壁空鼓,所以空鼓锤是必不可少的。验水电验电线,除了看看是否通了电外,主要是看是不是电线是否符合国标质量。再就是电线的截面面积是否符合要求。一般来说,家里的电线不应低于2.5平方,空调线更应达到4平方,否则使用空调时,容易过热变软。当然,这是一种理想的配置,多数土建的电线会差一个等级。验防水这里所说指的是厨卫的防水。如果在装修前不试一试,那么在你装修好时再发现漏水什么的,那么维护工程就大了。你不得不拆除已经装修一新的地面来做一层新的防水层。验收防水的办法是:用水泥沙浆做一个槛堵着厕卫的门口,然后再拿一胶袋罩着排污/水口,再加以捆实,然后在厕卫放水,浅浅就行了(约高2cm)。然后约好楼下的业主在24小时后查看其家厕卫的天花。主要的漏水位置是:楼板直接渗漏;管道与地板的接触处。验管道这里所指的管道,指的是排水/污管道。尤其是阳台之类的排污口,验收时,预先拿一个盛水的器具,然后倒水进排水口。看看水是不是顺利地流走。为什么要验收这个呢,因为在工程施工时,有一些工人在清洁时往往会"偷"这个工。把一些水泥渣倒进排水管流走,如果这些水泥较粘的话,就会在弯头处堵塞,造成排水困难。验地平其实验收这个,对于普遍用户是有一定难度的。验地平就是测量一下离门口最远的室内地面与门口内地面的水平误差。验这个,很多时候也可以体现发展商的建筑质量。你拥有激光扫平仪,这个问题就好解决多了。验层高如测量一下楼宇的层高的,方法很简单,把尺顺着其中的两堵墙的阴角测量,你应该测量户内的多处地方。一般来说,在2.65米左右是接受的范围,1)减少总承重,这样基础部分的成本就可以节约一部分。2)虽然在只减了10公分左右,但是总体算起来,成本节约也是很多的,尤其对于成片开发的住宅区。3)在一定的高度中,降低层高可以建设更多的层数。验门窗以验收窗为主。验收的关键一点是验收窗和阳台门的的密封性。窗的密封存性验收最麻烦的一点是,只有在大雨天方能试出好坏。但一般可以通过查看密封胶条是否完整牢固这一点来证实。阳台门一般要看阳台门的内外的水平差度。曾经看过一种情况,阳台的水平与室内的水平竟然是一样的,这样,就很难避免在大雨天雨水渗进的问题。


导致女性不孕的原因及身体表现
一、导致女性不孕的原因
一是排卵障碍;二是输卵管因素,最常见的是输卵管炎症引起输卵管阻塞;三是子宫因素,包括子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜息肉等;四是子宫颈因素,包括慢性子宫颈炎、子宫颈息肉、子宫肌瘤会阻塞子宫颈管;还有外阴、阴道因素等等。
二、女性不孕身体的表现
1.月经不调
育龄夫妇正常性生活时间超过一一年,没有避孕而未受孕者,很有必要到医院做个检查,排除不孕症的可能。造成女性不孕原因多种,如卵巢排卵功能障碍、输卵管不通、免疫学因素、内分泌失调等。而想要了解自己是否患有这些问题直观的就是月经情况,月经不调是不孕的重要信号。
建议:如果是卵巢、输卵管等等病变引起,需要马上配合医生进行针对性的治疗。而如果只是普通的月经不调,在调理好体质后便可正常受孕。
2.嘴唇干燥
有些时候,正常女性一直怀不上也可能与体质,或体内缺少某些元素有关。如果很长- -段时间里,正常保湿的情况下,发现自己的嘴唇特别容易干燥,可能是体内缺血严重的表现。另外,缺乏维生素A也会出现嘴唇、皮肤干燥等表现,而且,还会影响正常受孕,甚至胎儿出生缺陷。
建议:备孕期间要注意调理体质,适量的吃些鸡蛋、牛奶等有在丰富维生素A的食物。3.手脚肿胀
纤细手指出现无故肿胀,可能与甲状腺功能减退有关,女性应引起注意,得到确诊后应该要积极进行治疗,避免影响到受孕,以及怀孕后胎宝宝的大脑发育;另外,如果每天下午后,手脚浮肿严重,尤其是下胖身水肿明显,可能与肾虚有关,而这也会影响正常怀孕。建议:黑色食物入肾,平时可以适量增加些黑豆、黑米、黑芝麻、板栗等食物,有养肾之用,平时,多用掌心搓腰部两侧,也能养肾强身。
4.小腹冰凉
寒冰之地草木不生,体内的环境四季皆寒,自然种子也难以扎根,发芽。很多年轻的女性由于过分追其苗条,而对饮食过于苛刻,不吃或少吃,引起宫寒,进而小腹冰凉,阳气不足卵子质量不佳,不仅会影响受孕,即便侥幸受孕成功,胎儿生长也会比其他人更差。建议:正常饮食,三餐合理,平时多泡泡脚,多吃些温补性的食物,比如红枣、桂圆、牛肉等等,为子宫创造一一个温暖的居住环境。


孩子患有轻微抽动症,家长们这样做就可以
💁💁💁💁
儿童抽动症属于常见的儿科疾病之一,一般的轻微抽动症是可以自愈的,甚至有些成人也会抖动,家长不必太过担心。儿童抽动症多发于运动性或发声性肌肉痉挛,主要表现为不自主的、刻板的动作。虽然轻微的抽动症会随着年龄增长而自愈,但是如果抽动症症状比较明显的话,还是要尽快去医院进行检查的,因为不是所有的抽动症都会自愈,治疗不及时的话可能会留下严重的后遗症。
😏
1、儿童抽动症引起的原因大多是惊吓、情绪激动等,小孩的心灵比较单纯,过度的精神波动,也会导致抽动症的发生。抽动症常伴有不明原因的头痛、腹痛及便秘、遗尿等。
😖
2、当孩子发生习惯性的抽动时,家长们一定要正确引导孩子纠正不良行为,不要对孩子训斥谩骂,只要孩子抽动行为有减轻,就要及时的表扬和鼓励,以鼓励孩子逐渐消除抽动行为。
😔
3、家长还要给孩子创造一个轻松愉快的生活和学习环境,不要对孩子太过严厉给孩子造成精神压力。也不要经常对其训斥,应当多夸奖,鼓励孩子,树立孩子的自信心,缓解孩子的压力,有利于孩子的康复。
💛💜💙💚
对于儿童轻微抽动症来说,最重要的就是要注意孩子的生活环境。不要注意他的样子,也不要模仿他,嘲笑他,要正确的引导孩子。家长多让孩子参加一些有趣的游戏活动,对孩子的身心健康是很好的,也可以减轻孩子的抽动症。


现在特别火很多人考的健康管理师不知道大家有没有听说过?今天抽空整理了一下相关的资料跟大家聊一聊。
一、证书由来和介绍
健康管理师是2018年正式取代公共营养师和心理咨询师的新兴证书,也是由国家人社部和卫健委统一直管的知识技能型证书(就是考完后默认掌握一定技能可以持证上岗的),健康管理师的工作主要是帮助个体和群众进行健康的检测、分析、评估以及健康咨询。并且,健康馆管理师一次考试·终身免审·全国通用。
二、关于证书的作用
1、可以领补贴,取证后可以直接到当地省人社局领取2000-4000元人才补助,也叫人才培训补贴。
2、可以上岗找工作,在相关的企事业单位、社区医疗单位。平均薪资不低于5K。
可就业单位:
【传统机构】各级社区医院、疾控中心、企业、学校及事业单位卫生医疗机构、老年人服务机构如养老院、健康社区等、健康教育所及有管机构、健康类产品公司和其他保健品、保险公司等。
【新兴行业】健康管理公司、医院的体检中心/健康咨询中心、康体中心/俱乐部健康养生会所、月子中心等。
【自主创业】私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师。
三、关于报考及考
【报考】绝大多数省份报名方式必须通过培训机构报名,极少数省份接受个人报名的。
【考试】每年考3次,分别是4、7、11月的第三个周末开考,上机考试,一共考两科:1、理论知识 2、技能操作。都是选择题。所有的考点都是教材中的十大基础、三大病症、四大模块。全都是常识题,只要你学了就肯定能考过。
其他注意点:
关于这个证书的更多信息百度上都能查到,考试的话基本上都是在省会城市设立考场,个别发达省份也会有多个考点。如果你想找稳定工作,有必要考一个,现在招聘网站上都能查到关于招聘健康管理师的信息,薪资标准5-8K甚至更高。也可以做兼职健康讲师、赚课时费收入也是可观的。我觉得健康和我们每个人都息息相关,考完这个证书基本上生活的一些健康膳食、营养搭配慢性病预防都可以掌握。相当于一个家庭医生了。因为健康管理师是集营养师、心理咨询师、健康管理师为一体的朝阳行业、国家大力扶持、门槛低、晋升快。


1、停经。一般往常月经规则的育龄女性月经过期10天以上时,就应该考虑妊娠的可能。并进行尿妊娠试验。对于围绝经期妇女,如出现月经过期情况,也应当考虑到妊娠的可能。另外,某些情况下(如内分泌疾病、哺乳期、服用口服避孕药等药物)妇女可能在月经本来就不规则、稀发甚至无月经来潮的情况下发生妊娠,均应首先进行妊娠试验,明确是否妊娠后进行后续检查和治疗。
2、早孕反应。约有半数以上妇女在妊娠6周左右开始出现食欲缺乏、偏食、恶心、晨起呕吐、头晕、乏力、嗜睡等症状,此为早孕反应。症状严重程度和持续时间各异,多在孕12周后逐渐消失。严重者可持续数月,出现严重水、电解质紊乱和酮症酸中毒。在末次月经不详的病例,早孕反应出现的时间可协助判断怀孕时间。
3、尿频。早期妊娠增大的子宫可能压迫膀胱或造成盆腔充血,产生尿频的症状,但不伴尿急、尿痛等尿路刺激症状,应与尿路感染相鉴别。随着妊娠子宫逐渐增大,一般妊娠12周后子宫上升进入腹腔,不再压迫膀胱,尿频症状消失。直到临产前先露入盆压迫膀胱,尿频症状再次出现。
4、乳腺胀痛。妊娠后由于雌孕激素、垂体泌乳素等妊娠相关激素的共同作用,乳腺管和腺泡增生,脂肪沉积,使乳腺增大。孕妇自觉乳房胀痛、麻刺感,检查可见乳头、乳晕着色变深,乳头增大、易勃起。乳晕上皮脂腺肥大形成散在结节状小隆起即蒙氏结节。
5、妇科检查。双合诊可及子宫增大、变软。随着妊娠进展,子宫体积逐渐增大,孕8周时子宫增大至未孕时的2倍;孕12周时为未孕时的3倍,超出盆腔,可在耻骨联合上方触及。孕6周左右由于宫颈峡部极软,双合诊时感觉宫颈与宫体似乎不相连,称为黑加征(Hegar sign)。孕8~10周时由于子宫充血,阴道窥视可见宫颈充血、变软,呈紫蓝色,此为Chadwick征。


培养孩子独立吃饭,做到这样
💋💋💋相信很多新手妈妈都会头痛一个问题,那就孩子吃饭的问题,特别是到了宝宝可以吃辅食的时候,那么我们做哪些事情可以让孩子养成独立吃饭的习惯呢?
1、提前训练抓握能力
⛱⛱⛱在几个碗里装一些花生豆子等,让孩子先用手指,后用勺子,将花生豆子混到一起,再分出来。熟练之后可以用小体积的豆子、米粒等,发展孩子的手部精细动作。☘☘练习筷子也可以采用这种方法,将勺子换成筷子就行了。
🌸🌸还可以利用手动的榨橙汁小道具。根据一些幼儿园园长说,榨橙汁的动作用到的是手腕的旋转和指尖的摁压动作,从小有进行过榨橙汁训练的孩子,长大后的字写得特别漂亮。
2、准备两把勺子
刚开始吃辅食的孩子,孩子手拿一把勺子,家长拿另一把勺子喂他。👍👍👍等到孩子7、8个月大,能够主动拿起勺子并对自主进食感兴趣后,家长可以演示给孩子看如何使用餐具,💋💋💋如何用勺子舀食物、放进嘴里,家长用一把勺子把小量食物装进他的小勺里。
3、做好清理准备
➡➡➡在孩子椅子下面铺上一些报纸,给孩子穿上防事物沾衣服的围兜等。
4、不爱吃饭的孩子
对于一些上了幼儿园、不爱吃饭的孩子,此处父母应该遵从两项原则:
⭐⭐⭐⭐第一父母不要到处追着喂饭
⭐⭐⭐⭐第二,孩子不吃饭,也不能给别的零食。孩子知道父母不会纵容他们之后,他们自然会主动要求吃饭。
🍭🍭🍭训练孩子自主吃饭,不要心急,孩子会慢慢成长,慢慢给你惊喜。


父母为婚后子女购房出资,属于借款还是赠与?
面对高昂的房价,很多父母在子女进行购房的时候,都会竭尽全力进行出资。那么,婚后子女购房,父母未明确出资性质时,该笔出资该如何认定?是出借给子女的资金还是赠与给子女的呢?

目前对于出资性质的认定,司法实践中,仍存在两种截然不同的观点:
观点一 应当认定为赠与
从社会常理出发,父母为了让子女生活更好,无条件的将自己的财产赠与子女,资助子女购房。
观点二 应当认定为借款
婚后子女购房时,除非父母书面明确表示赠与外,应视为对子女购房的一种帮助,是资金的临时出借,子女负有偿还义务。
目前第二种观点已被越来越多法院所采纳。第二种观点认为:
1、婚姻法及解释并未对出资性质进行明确规定
《婚姻法解释(二)》和《婚姻法解释(三)》中的相关规定,并未就婚后购房,父母出资性质如何认定进行明确规定。
2、子女主张赠与,应承担举证责任
在生活实践中,父母与子女之间通常碍于情面和顾及亲情,往往不会要求对方打借条。但不能因为没有出具借条,就认为出资是赠与。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第十七条“原告仅依据金融机构的转账凭证提起民间借贷诉讼,被告抗辩转账系偿还双方之前借款或其他债务,被告应当对其主张提供证据证明。被告提供相应证据证明其主张后,原告仍应就借贷关系的成立承担举证证明责任。” 出借人向借款人主张偿还借款时,若借款人主张系出借人的赠与时,应提供证据予以证明。
3、不应将传统习俗作为理所应当的法律依据
传统思想中,父母为子女的付出是理所应当的,想当然的认为父母的钱就是自己的,是无条件的赠与。但是父母出资购房,并不是父母所应担负的法律义务。因此,在父母未明确表示出资系赠与的情况下,应认定为对子女的临时性资金出借。资金出借是客观事实,而父母主不主张债权,则是父母自己的权利。
因此,为了避免日后纠纷的发生。在父母出资购房的时候,应书面明确表示该笔出资是赠与还是借款。若确实属于借款,应要求子女出具借条;若确实是赠与,应要求父母签订书面赠与协议。事先明算账总好过事后撕破脸。


1、莫卧儿六大皇帝
1)巴布尔
2)胡马雍
3)阿克巴
4)贾汉吉尔
5)沙贾汗
6)奥朗则布

2、贾汉吉尔
Jahangir意为:掌握世界之人。
他的肖像画,手中经常握着一个地球。
他是艺术品位相当出众的皇帝,莫卧儿绘画在此时期达到巅峰。
他对欧洲艺术十分感兴趣,也令宫廷画师临摹欧洲画作,扩大了莫卧儿与欧洲国家的往来。

贾汉吉尔时期的画作兼具波斯细密画、欧洲画风及早期印度绘画的传统风格,细节处理非常真实自然。

3、Muraqqa皇家画册
莫卧儿的皇帝都非常喜欢收集书画作品,并将其编成画册。

4、The St. Petersburg Album圣彼得堡画册
由于18世纪时德里沦陷,贾汉吉尔时期的皇家画册流落到了伊朗,后辗转到达圣彼得堡。
该画册的大部分现存于圣彼得堡,另有零散页面存于美国。
这本皇家画册被称作“圣彼得堡画册”。

5、《贾汉吉尔推崇苏非派大师胜过王公》
Jahangir Preferring a Sufi Shaikh to Kings(1620)是一副圣彼得堡画册中的画作
1)边缘艳丽花朵的装饰条,是由波斯画师后来添加,与原画作风格不同。

2)苏非派:
苏非派Chisti教系,是莫卧儿的皇家信仰。类似我国清廷的皇家信仰是藏传佛教。
莫卧儿皇帝将苏非派大师奉为“国师”,向其请教治国之道。也会为他们绘制画像、修建陵寝。
圣彼得堡画册中有对开的两幅画作:皇帝与苏非派大师手中都握着一个地球,寓意皇帝的政权具备宗教的合法性。

3)画作内容
在画作中,穿着华丽的皇帝贾汉吉尔,从穿着朴素的苏非派Shaikh(宗教大师)手中接受了一本书,表情虔敬。
周围三位王公态度不屑,对皇帝重视宗教大师的行为心怀不满。
意义:皇帝意图把政权与宗教灵修相关联。

4)三位王公:
白头巾:奥斯曼使臣
戴帽子:英国国王James I,表情不屑。
(但詹姆斯一世从没去过印度,画匠是依照英国国王肖像画所绘制)
红头巾:画家Bichitre的自画像

5)宝座:
沙漏型,铭文:吾皇千岁千千岁。
皇帝头部有日月金色圆型图案,两个天使来自欧洲画风。

6)画作意义:
是一种宣传,显示自己在王公贵族面前,只认为宗教领袖是最尊贵的人,体现他对神的谦卑。
画册中的其他画作,也会宣传皇帝的外交成就,“一箭消除”系列,就表现了贾汉吉尔标榜自己的大能。


0-6岁儿童,有哪些不容错过的敏感期?(1)
🎈所谓敏感期,是指在0——6岁的成长过程中,儿童受内在生命力的驱使,在某个时间段内,专心吸收环境中某一事物的特质,并不断重复实践的过程。
顺利通过一个敏感期后,儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。
🎈儿童敏感期也是有弹性的,0——6岁的儿童,如果敏感期没有得到良好发展,到了6——12岁还会有弥补的机会,但是,这有个前提,那就是6——12岁期间,儿童必须有一个充满爱和自由的成长环境。
🎈口欲期:孩子初始是用口来感知世界的。
🎈手的敏感期:幼儿在使用手的同时,还在建立空间的概念:他喜欢插东西,将磁带插入,关上,打开,拿出,反复进行。 成人很害怕这个开始,成人最喜欢说:“不要动。”“安静下来。”不让儿童行动,就等于不让儿童思考。
童年期锻炼用手非常重要。我们常看到很多成人不会用手,或者很笨拙,不会拿筷子,不会按键,不会用手指夹围棋子,不会点钞,不会拴绳索。这都和他们童年这方面的发展受到障碍有关。
🎈空间——喜欢探索空间,最早表现为爬、抓、移动物体等,稍大一点则喜欢爬高、旋转、扔东西等。
接着就是追求完美的敏感期。
走的敏感期大概从7个月开始出现。起先孩子拒绝坐,不断要妈妈拉着双手跳,一段时间后,他开始走,这可能是父母最累的时候,上楼梯、下楼梯都要自己来,不管需要多长时间;哪里不平偏要往哪里走......
攀爬楼梯的敏感期一般在1岁左右出现。这时儿童开始喜欢在楼梯上爬上爬下,先用手判断上下楼梯之间的空间距离,然后试着用脚来判断。
🎈儿童对效果强的语言敏感。很多骂人的语言被儿童使用,就是因为成人反应强列。如果成人没有反应,儿童就不感兴趣了,大家不妨一试。
🎈自我意识——表现为咬人、打人、说不等。
🎈玩水、玩沙——水、沙对儿童的吸引力可长达12年,在生命的头6年表现最强烈。
审美——要求食物或用具必须完整。
以上内容摘录自孙瑞雪《捕捉儿童敏感期》


📖在昨天的笔记中,我谈到了自闭症的孩子往往都存在消化问题,往往比较偏食,在偏爱的食物中,面食应该是这些孩子比较喜欢食物,原因何在?今天简单聊聊这个话题。
1⃣首先,介绍一个概念:啡肽。这是一种类似于吗啡样物质,它可以和脑部细胞的阿片受体结合产生欣快感。啡肽可以来自于两个方面,即外源性和内源性。
🅰内源性啡肽称为内啡肽,往往在身体受伤产生伤口时,在感受到压力时产生,它的积极意义在于止痛。
🅱另一个来源就是食物,我们称为外啡肽。比较常见的食物就是小麦和牛奶。我们知道,小麦和牛奶消化过程分为两个阶段,第一阶段发生在胃中,牛奶在胃酸作用下分解为酪啡肽,小麦被分解为谷啡肽,第二阶段发生在肠道,肠上皮细胞有一种称为肽酶的蛋白质可以将酪啡肽、谷啡肽降解。
2⃣问题就出在这里:自闭症的孩子由于肠道菌群存在问题,称为肽酶的蛋白质的活性大大下降!对酪啡肽、谷啡肽消化的第二阶段大大削弱,其结果就是大量的酪啡肽和谷啡肽进入血液之中,这种进入对于3岁以内的孩子的影响更为巨大,因为他的血脑屏障发育不完整。
✴何为血脑屏障?血液中既含有营养物质,也含有毒素废物,当血液循环到大脑的时候,大脑具有一种自我保护机制,这些代谢废物无法进入大脑,这就是血脑屏障。3岁以内的孩子肠道通透性更高,血脑屏障不健全,更加容易导致外啡肽物质进入大脑。
3⃣临床研究发现,不仅是自闭症,精神分裂症、多动症、忧郁症和自身免疫疾病患者,他们的体内都含有高水平的酪啡肽和谷啡肽,这表明其肠道健康不佳,无法完成这些物质的消化。而当肠道菌群得以修复,许多患者的相关症状也有所缓解。
🈴所以,对于自闭症的孩子,不妨从暂时回避小麦和牛奶做起。

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做好这几步,肠胃“动”起来!
生活节奏加快,生活压力变大,导致日常生活不规律,使得胃肠功能下降,很容易出现消化不良的情况。特别是电脑一族,长时间坐在电脑前,缺乏锻炼,使得肠胃负担加重。
01消化不良
可因肠胃功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状。另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。
02腹胀
腹胀多在进食后明显,尤其是进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。
03腹泻或便秘
饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。多呈慢性经过,也可腹泻与便秘不规则的交替出现。当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
肠胃不好怎么调理?
01肠胃不好别滥吃药
很多时候在出现肠胃不好的时候会习惯性的吃药,他们觉得吃药是可以治疗肠胃不好的,其实如果不是非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
02规律饮食,定时定量
很多人肠胃不好 ,其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的,因此想要调理好肠胃,最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐,定时定量,不要吃太饱,也不要饿着肚子。
另外研究也表明,有规律地进餐进食,定时定量,可形成条件反射,这有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。
03少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物
油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担。
04戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐,雪碧)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以温热为最佳。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃东西是最好的。
05温度适宜、细嚼慢咽
吃饭的时候,食物的温度应以“不烫不凉”为准,吃的时候要“细嚼慢咽”,以减轻对肠胃的负担。另外对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
06食用酵果+彩虹蔬果
酵果清畅饮,它含有法国梨果仙人掌粉、欧洲菊粉、台湾菠萝粉、蔓越莓粉、综合蔬果粉等天然提取成分,能够保护肠胃,降低胃溃疡及胃癌的发生率,调整肠道环境,改善肠道蠕动,帮助人体吸收营养物质,减轻肠道负担,促进肠道中的油脂毒素垃圾排出体外。


⭕⭕如何给孩子做英语启蒙❓(一)📚
📮孩子应该什么时候开始学英语?
我家孩子大概是20个月开始英语启蒙,也就是说按之前完全没有接触过英语,目前读过的英语分级读物大概有近800本,可以进行整句的输出和简单的日常英文交流。
总的来说,英语启蒙越早越好,一岁前孩子具有良好分辨发音的能力,七岁前是内化语法结构的关键期,启蒙越晚,口音问题越严重。
⭐双语学习不会造成语迟或者混淆,反而有助于大脑发育和语言能力发展。
.
📮启蒙阶段的学习重点是什么?
要是培养孩子对英语的兴趣,而不是英语学习的兴趣,重点关注大量听的输入以及口语输出的语言语调的准确性。
培养孩子的音素意识和辨音能力,通过大量的听力输入让孩子熟悉发音规律。
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📮让给孩子开展英语启蒙活动?
三大法宝🥇🥈🥉
童谣+绘本+动画(不建议2岁之前看)
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📮童谣怎么学?
❌儿歌童谣尽量不要当做背景音乐放,因为没什么效果。
‼画重点:一定要有亲子互动
家长跟着一起喜欢唱,表情夸张且动作幅度要大,吸引孩子注意力,歌里的动词做动作 比如 tap hop等, 名词指着说 比如 head finger eyes
家长可以就把唱童谣当作日常亲子活动的一个重要部分,孩子一起玩,一起唱。
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📮有哪些童谣推荐呢?
第一个要推荐的一定是 《super simple song》
简单易学,我自己的孩子就是靠这个启蒙的,我买了一本安森妈妈的歌词书,每天早上起来之后至少跟她一起唱半个小时,放着mp3配合着书上的图画,那本书真是快翻懒了,以至于到后来我女儿只要听到前奏就可以说出歌名了,小朋友的这个记忆力真的很神奇(反正我是说不出),真心强烈推荐!
其他推荐《彩虹图sing along》
《wee sing》
《child play》廖彩杏书单也推荐过
《语感启蒙》外研社的 最好有一定基础再听这个 歌曲难度会比前几套更大一些
《mother goose》最后说说这套,这一套绝对不适合作为第一套启蒙读物给孩子,因为真的太难了,不仅孩子觉得难,妈妈都觉得难🙃,但是鹅妈妈真的是一套非常好的书,不仅可以用于英语启蒙,更像是一本历史科普书,是可以用到孩子10多岁的童谣书。
这些只是我了解的儿歌童谣部分,如果各位妈妈还有其他推荐欢迎留言告诉我,一起学习❤


植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变
而组织结构上并无相应病理改变的综合征,临床上一般采用中药养心益脑宁神剂治疗,可以取得快速理想的疗效。
基本概述
患者主诉繁多,如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等,但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变,往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受损”等,而采用相应治疗效果不佳,需采用调节植物神经功能的药物方能起效。
因此,对内科医生检查告之“任何部位均未见异常”,或对原因不明的症状要注意认真考虑。该病是一心身疾病,还要注意鉴别断与本病症状极为相似的疾病,如抑症、神经症、精神分裂症等。
主要危害
该病是一种常见病,主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治,是医疗费用高消费者。且因长期不愈而致情绪紧张,焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病。严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性,影响工作和生活。
相关病因
植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面。“内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因只能通过内因起作用”,是一经典的哲理,也是事件变化发展的客观规律之一。
某些人在同样的紧张刺激下,患病概率却各不相同,即说明了人格特征及行为方式等到内因起了作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷,对外界刺激耐受性差,适应环境、应付事物的能力不足等;外因多者长期持久有强烈精神刺激,如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张,持久的脑力、体力劳动,睡眠不足等。在外界因素长期限作用下,高级神经中枢过分紧张,因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。


1.《我的第一套数学启蒙游戏书》
一套共25册,按年龄分成5辑,每辑按难度分为5个星级,由浅入深的进阶,这套书得到著名数学科普作家李毓敏的推荐。全套书有1000多个游戏:贴纸、连线、迷宫、涂色等,在玩游戏中不知不觉的累积了数感,锻炼了逻辑推理、空间想象,分类排序等能力。而且画风饱满,色彩亮丽,容易引发孩子的兴趣。
2.《儿童思维训练365天》
思维力是可以经过训练提升的,这套书是依据“久野教学法”编写的,训练孩子逻辑判断,图形空间,记忆推理,语言表达等能力,整套书包括“乐学包”和“习题集”两部分,整体框架分为初中高三个级别,每一级别的知识点都不一样,3岁就可以开始学,精选了1700多题,国内版的相对日本版的做了一些更贴合我们国情的改进,很适合幼小衔接。
3《学前7大能力课堂——思维启蒙第1课》
学而思家长们都不陌生了,都说学而思的数学课挺好,我家没上过。全套共18本,分幼儿园小中大班,每个年级6本,它是基于教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》研发的,将3~6岁儿童应该具备的能力划分为7大类:观察力、逻辑推理、数感能力、动手力、表达力、记忆力、空间想象,同时这7项能力间是互相联系的,这套书有清晰完整的体系和栏目划分,潜移默化的引导孩子。
4.《神奇的专注力训练游戏书》
这套书包括了《迷宫大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》4册,适合2~8岁的小朋友。特点是在玩中训练孩子的专注力,同时锻炼孩子的各项能力。16开的大书,包含了迷宫、连线、涂色等400多个游戏,场景有趣,画面颜色丰富多彩,趣味性相比以上3套要强。
5.《数独训练阶梯》
这套推荐给6岁以上的小朋友,数独被誉为“思维的乐高”,入门简单易上手,也可以很好的锻炼孩子的各项思维能力。这套书一共是4册,难度逐渐递增,有600多道原创的数独游戏,循序渐进的引导孩子,家长也可以和孩子一起学。
6.《这就是物理》
这是一套物理启蒙漫画书,推荐5岁以上的小朋友读,这套书的英文原版曾入选美国学校图书馆期刊“最佳参考书”,国内引进以后也经过改进,得到了著名物理学家周立伟教授的推荐。书中的知识点与课堂所教的匹配度很高,涵盖了中考物理85%的考点。将物理知识通过物理现象,再回归到生活,让孩子逐步建立系统的知识体系。画风幽默,都是漫画的形式,比传统物理书籍更容易接受。


Tudor帝舵,意为英国的都铎王朝(1485-1603),那是英国历史上最辉煌的时代之一,最后一任君主是女王伊丽莎白一世,声誉显赫。Tudor帝舵的中文名被译为“帝舵”,从而也就有了十足的王者气派。1455-1485年,英国贵族中的兰加斯特家族与约克家族为争夺王位混战,由于一方的族徽上有一朵红玫瑰
所以这场战争又被称为“玫瑰战争”。Tudor帝舵表最初的标志也采用了象征这场战争的玫瑰图案。后来,这一标志变成一块盾牌上画有玫瑰,之后又演变成现在的样子,即只有一块盾牌的造型
讲到帝舵,便不得不八卦一下其与劳力士之间的渊源。作为同一家公司的两个不同品牌,自诞生之日起,帝舵一直像一个“小老弟”一样活着劳力士的“阴影”之下。为什么汉斯.威尔斯多夫在创办劳力士并大获成功之后还要为其创造一个“小弟”呢?这还要从当时劳力士的销售策略说起。
在1930年前后,随着劳力士的逐渐发展壮大,公司开始执行一个以英国为中心覆盖欧洲的手表产品推广计划。然而,劳力士的高昂售价显然无法为诸多普通大众所接受,因此,这一推广计划在实施之初便遭遇了瓶颈。
为了打开市场,劳力士的掌门人汉斯.威尔斯多夫当机立断,决定生产一款劳力士的“廉价版本”,既拥有像劳力士一样优良的品质性能,又不至于售价高昂到普通大众无法负担。正是基于这一想法,帝舵这一品牌应运而生。
从帝舵品牌诞生伊始,劳力士便一直扮演着“老大哥”的角色为其“保驾护航”。无论是技术还是性能,以及美学原则和分销售后服务,劳力士始终是帝舵的坚实保障。
上个世纪50年代,借助新广告计划,汉斯.威尔斯多夫将两个品牌关联起来,以劳力士的信誉对帝舵表示认可。此外,帝舵与劳力士的渊源,从表款的设计生产上也能一睹其端倪。


近些年随着生活水平的提升
老百姓的饮食条件也变得越来越好
然而贫血症状的人却越来越多
在日常生活中贫血是我们很常见的病症
贫血已经成为日常中最常见的病症
都说,贫血是营养不良
“吃点补充营养的食品”就好了
但是事实真的是这样吗
相关数据显示
全球大约有超过15~16亿人受贫血影响
尤其女性朋友因为自身生理原因
更容易发生贫血
头晕、乏力、困倦、嗜睡等
贫血导致的头晕、乏力
会经常被人说:气色不好
如果你也发生贫血病症时
你会发现自己平时容易出现
头昏脑胀、气色不好
长此以往
搞不好还会变成黄脸婆
那么你觉得怎么才算是真正的贫血呢
而当你确定自己贫血了
又应该怎么解决
今天就来为大家来答疑解惑
上述我们说到这些症状,都是属于贫血的常见病症,是血液携带氧气能力降低,低于正常范围下限的一种病症。一般来说成年男性血红蛋白小于120g/L,成年女性血红蛋白小于110g/L,即是贫血。
人体内的血红蛋白
也许你对贫血有一定的误区,觉得是小事情,不予重视。其实贫血对人体的伤害很大,严重还会出现晕厥、食欲不振、脏器功能减退等症状。在生活中一旦出现贫血,应该怎么吃什么,怎么补。
贫血是什么
有很多人认为贫血是因为血量丢失
但真正由于血量丢失
而导致贫血的病例
只占了贫血中很小的一部分
·
·
贫血是一种症状,真正意义上并非是一种独立的疾病,而是一种临床上病症。
根据病因、发病原理可以分为红细胞减少性贫血、溶血性贫血、失血性贫血。
红细胞减少
主要是指体内红细胞所需要的造血原料在减少或者吸收不足,从而影响红细胞的生成,致使贫血。一般在日常生活中常见的有缺铁性贫血、吸收障碍性贫血。
红细胞丢失或者破坏
红细胞遭到破坏
一种原因可能是因为红细胞本身在人体内存在自身的缺陷;第二种外界环境造成的影响,导致红细胞在人体内受到伤害。(如:女性经期的大量出血、经常性鼻出血患者、孕妇分娩时的大出血)
正常情况下每年应该定期到医院做全省体检,像贫血在检查血常规时是很容易被发现的。如果发现贫血时,应该预约医生做进一步的检查,医生会通过咨询以往的病史资料,结合体检的血常规等其他检查明确贫血的真正病因和类型。在确定病因之后可以选择相应的就诊科室:血液科、营养保健科、肿瘤科、消化科、肾病科等。


美味奶茶
《中国居民膳食指南》建议,每日摄入反式脂肪酸的量不要超过2克,但很多奶茶店的奶茶,已经超过了6克每杯。
反式脂肪酸
)形成血栓。反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
(二)影响发育。怀孕期或哺乳期的妇女,过多摄人含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现,胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄人反式脂肪酸,他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响胎儿和婴儿的生长发育。除此之外还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。
(三)影响生育。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
(四)降低记忆。研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。
(五)容易发胖。反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。
(六)容易引发冠心病。根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明,反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇(HDL)的含量下降。[1]
摄入标准
世界卫生组织以及各国主管部门对反式脂肪酸的规定是基于它对心血管健康的影响而制定的。世界卫生组织的建议是,每天来自反式脂肪酸的热量不超过食物总热量的1%(大致相当于2克),中国采用了这一目标来做评估。英法等国把2%作为推荐标准。需要特别指出的是:这不是一个“安全标准”,只能算是一个“指导意见”,它并不是说超过这个量就“有害”,低于这个量就“安全”,而是说“低于这个量,带来的风险可以接受”。我们追求的目标,也还应该是“尽可能低”。


HPV的传播途径是什么???
感染的途径通常分为三个途径,分别是性接触传播、直接皮肤接触传播和母婴的产道传播,也叫母婴的垂直传播。
性传播是HPV病毒感染的主要传播途径,在有性生活的女性当中,感染HPV的机会的相对比较多,特别是初次性生活年龄偏小和性伴侣偏多的的女性,感染HPV的概率非常高。
还有是皮肤的接触传染,部分女性的没有发生任何的性行为,但是被查出来HPV病毒的感染,可能是通过直接皮肤接触感染的,感染的概率是相对比较低的。
另外,就是母婴的垂直传播。如果孕妇持续感染HPV的病毒,可能会导致宫颈的病变,HPV病毒会寄生在生殖道,容易造成腹中胎儿的宫内感染,进而导致新生儿的喉乳头状瘤等。同时在分娩的过程中,经过孩子吞咽母体产道分泌物引发感染。但是母婴垂直传播的概率,发生率同样比较低。
此外,特别是高危性的HPV病毒感染和女性的宫颈癌发病是密切相关的,同时也会引发女性生殖道的尖锐湿疣等病毒感染,是性传播疾病,为了自身的健康,要警惕HPV感染的出现。除了洁身自好,避免不当的性生活时,要避免多个性伴侣的接触。在外出住酒店的时候,要尽量减少应用坐便、坐浴,最好自带毛巾和床单、被套。


一些对专利不太了解的人会问,申请专利那么繁琐,申请专利有什么好处呢?
下面,小编就为大家讲讲关于专利的好处。
什么是专利申请?
 专利申请是获得专利权的必须程序。专利权的获得,要由申请人向国家专利机关提出申请,经国家专利机关批准并颁发证书。申请人在向国家专利机关提出专利申请时,还应提交一系列的申请文件,如请求书、说明书、摘要和权利要求书等等。在专利的申请方面,世界各国专利法的规定基本一致。
 申请专利有什么好处呢?
 1、专利作为一种无形资产,具有巨大的商业价值,是提升企业竞争力的重要手段。
 2、企业将科研成果申请专利,是企业实施专利战略的基础。
 3、专利的质量与数量是企业创新能力和核心竞争能力的体现,是企业在该行业身份及地位的象征。
 4、企业通过应用专利制度可以获得长期的利益回报。
 5、企业拥有专利是申报高新技术企业、创新基金等各类科技计划、项目的必要前提条件。
 6、 自己的发明创造及时申请专利,使自己的发明创造得到国家法律保护,防止他人模仿本企业开发的新技术、新产品(构成技术壁垒,别人要想研发类似技术或产品就必须得经专利权人同意)。
 7、可以促进产品的更新换代,亦提高产品的技术含量,及提高产品的质量、降低成本,使企业的产品在市场竞争中立于不败之地。
 8、一个企业若拥有多个专利是企业强大实力的体现,是一种无形资产和无形宣传(拥有自主知识产权的企业既是消费者趋之若鹜的强力企业,同时也是政府各项政策扶持的主要目标群体),21世纪是知识经济的时代,世界未来的竞争,就是知识产权的竞争。
 9、专利技术可以作为商品出售(申请),比单纯的技术申请更有法律和经济效益,从而达到其经济价值的实现。
 总之,专利既可用作盾,保护自己的技术和产品;也可用作矛,打击对手的侵权行为。充分利用专利的各项功能,对企业的生产经营具有极大的促进作用。


这些妇科炎症的坑,你进过几个?
之前小编写过很多妇科炎症、宫颈炎、盆腔炎等等....那么妇科炎症是怎么发生的.应该怎样治疗呢?一直以来我们对妇科炎症又有着怎样的误区呢?
妇科炎症病因♥ 女性皮肤非常娇嫩,汗腺丰富,皱褶多,隐蔽不暴露,透气性差,♥ 女性的腹腔与外界是相通的,也是病菌可由进入子宫的原因。♥ 通常情况下,有大量的乳酸杆菌,它分解糖原产生乳酸,使内呈酸性环境,不利于有害菌的生长,但在局部抵抗力下降时,有些病菌和病原体就会乘虚而入。
病理原因♥ 经期不注意卫生:使用不洁卫生垫等。♥ 人流、分娩等妇科手术对宫颈及造成损伤,引发感染。♥性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染
误区一:让中成药唱主角因为广告宣传的关系,加上传统医药深入人心,治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响。很多女性有了妇科炎症的症状,都习惯于马上求助于中成药治疗。妇科中成药大多具有清热解毒的作用,能起到较好调理内分泌的效果,可以调整女性的体质,但起效较慢、针对性不强,一般用作慢性妇科炎症的辅助治疗,不能作为首选治疗。如果一定要要中药的话.我推荐使用普维柯抑菌凝胶这个
误区二:治疗不按疗程大多数女性进行自我治疗时,往往凭主观感觉判断疗效:没有症状、白带正常就是病好了,于是马上停药。专家指出,对慢性盆腔炎患者来说,往往症状减轻了,就可以停止药物治疗;其他的妇科炎症,治疗都有一个较为严格的“疗程”概念。如普维柯抑菌凝胶上面就写好了.应该怎样做
误区三:各种妇科炎症、慢性宫颈炎虽然都属于炎症,性质却大不一样,治疗时更要区别对待。慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激等多种因素引起的,很少使用抗生素治疗,需要综合性的治疗手段。无论是治疗方案,还是治疗药物,都大相径庭。
怎样预防妇科炎症?♥ 瘙痒处应避免使用过度摩擦、♥ 内裤应柔软松宽,以棉织品为好。♥ 平时注意保持清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,♥ 避免大量使用广谱抗生素, 定期检查,防范“炎症”女性应该每半年去妇科医院做全面的检查,


计算机二级c语言知识
C语言是一门面向过程的、抽象化的通用程序设计语言,广泛应用于底层开发。C语言能以简易的方式编译、处理低级存储器。C语言是仅产生少量的机器语言以及不需要任何运行环境支持便能运行的高效率程序设计语言。尽管C语言提供了许多低级处理的功能,但仍然保持着跨平台的特性,以一个标准规格写出的C语言程序可在包括类似嵌入式处理器以及超级计算机等作业平台的许多计算机平台上进行编译。


腊八这一天喝腊八粥这一习俗的来历,是和佛陀成佛的故事有关的。因此清代苏州文人李福曾有诗云:“腊月八日粥,传自梵王国,七宝美调和,五味香糁入。”
佛教的创始者释迦牟尼,本名乔达摩·悉达多,是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,年轻时见众生受生老病死等痛苦折磨,为寻求人生真谛与生死解脱,舍弃王族生活,出家修道。
他在雪山苦行六年,常常日食一麦一麻。后来发现一味苦行并非解脱之道,于是放弃苦行下山。这时一位牧女见到他虚弱不堪,便熬乳糜(奶与谷物共煮而成)供养他。释迦牟尼的体力由此恢复,随后于菩提树下入定七日,在腊月初八,夜睹明星而悟道成佛。古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的六年苦难,也为了纪念佛祖在农历的十二月初八悟道成佛,便在腊月初八这一天以吃杂拌粥作为纪念,所以说腊八节是从古印度传入中国的,腊八也就成了佛祖的成道日。
自从佛教传入中国,各寺院都用香谷和果实做成粥来赠送给门徒和善男信女们。腊八这天,各寺院举行法会,效法佛陀成道前牧女献乳糜的典故,用香谷和果实等煮粥供佛,名为腊八粥。也有的寺院于腊月初八以前由僧人持钵,沿街化缘,将收集的米、栗、枣、果仁等煮成腊八粥散发给穷人。大家认为吃了可以得佛陀保佑,所以贫穷人家称它“佛粥”。
一般,寺院的佛粥既美味且量多,以满足来寺院参加纪念法会的信众需要。有些信众专门奔“粥”而来,认为腊八供养佛陀的粥吉祥,不仅自己食用,还带回家供家人享用。年复一年,寺院做腊八粥的传统便广泛传播到民间,由此在我国北方地区逐渐形成了过“腊八节”的风俗。


MEM更为全面的信息【肆】
1. MEM考试内容是什么?
MEM与MBA/MPA/MPAcc等其他7个专业均属管理类专业,在全国研究生报名时选择的是“管理类联考”。考试科目有两门,包括综合能力、英语二。(考试内容和科目)
笔试考试特点:难度适中,时间紧,但比较灵活。数学考试范围是中学及以前内容,也是灵活应用型题目偏多;逻辑推理,需要一定的思维训练;写作考察批判性思维及逻辑论证。英语二难度介于四六级之间,不考听力和口语,以阅读、翻译、写作为主,偏应用。
7、MEM给你带来的收获有哪些?
• 学历:硕士研究生毕业证书(学历证书)和硕士研究生学位证书(学位证书)。
• 知识:掌握工程技术,工程管理等领域的学科知识和管理知识。

• 思维:来自于各行业的同学的交流,能帮助大家在思维上的革新,对个人来说也是一次再度的充电,跟着教授、企业家们学习前沿的实战经验,打开新的思维视野,同时也会让自己的工作思维体系更加系统化。

• 人脉圈:MEM学员主要来自于各类工程技术人员和大型工业企业的人员,可以给MEM学生搭建了一个更高端、更广泛圈层的交流平台。

这篇文章主要是介绍了MEM(工程管理)专业,另外还有MBA(工商管理)、MPA(公共管理)、MTA(旅游管理)、MPAcc(会计硕士)等专业方向的研究生,基本一样的报考条件和流程,考试内容完全同MEM一样。
8、MEM未来的职业发展方向:
重大工程建设项目实施中的管理者;重要复杂的新产品、设备、装备在开发、制造、生产过程中的管理者;技术创道新、技术改造、转型、转轨、与国际接轨的管理者;产业、工程和科技的重大布局与发展战略的研究与管理者。


移植前,女性的身体指标达到哪些水平最佳?

首先移植前,我们往往要通过打针等方式调节准妈妈的体内激素水平,等到指标在正常范围内才可以进行移植操作。

我们通过以下指标进行判断:一般来说最主要的是卵巢激素,卵巢激素又分为雌激素和孕激素。

1、雌激素
女性体的雌二醇随月经周期变化而发生变化,正常情况下卵泡期的雌二醇为90~433pmol/L ,而排卵期大约704~1580pmol/L,黄体期是499~1580pmol/L左右,绝经期40~100pmol/L。

在胚胎移植之前,雌二醇达到黄体期数值则为最佳。

2、孕酮
如果做的鲜胚移植,在移植前孕酮值应该在3ng/mL以下,如果移植的是冻胚,在移植前孕酮值应该在5ng/mL左右,如果移植的是囊胚,在移植前孕酮值要达到10ng/mL左右。

3、子宫内膜
通常当子宫内膜厚度约为8-12mm,则有利于受精卵着床发育,此时就可以移植的理想的状态。

4、甲状腺激素
通常移植前要检查甲状腺功能。如果甲功五项正常,可以进行移植。 如果有甲减,促甲状腺素要控制在2.5以下移植比较好。有甲亢和甲减都不利于胚胎着床发育。

5、BIM
根据WHO推荐的亚洲人标准分级,分为体重过低(BMI<18.5 kg/m2)、体重正常(BMI 18.5 kg/m2≤BMI<23.0 kg/m2)、超重(23.0kg/m2≤BMI<25.0 kg/m2)、肥胖(BMI≥25 kg/m2)。如果移植前超胖,会导致胚胎种植率和临床妊娠率较低以及较高流产率!


·扁平足
足弓是人类教足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化
·发病原因:
扁平足可以是先天的,也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续,也可能是其他原因继发引起,导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。
·训练方法:
功能性扁平足的训练方法。功能性扁平足是指足部没有受力时有足弓出现(图1)
当脚触底后足弓消失这就是功能性扁平足(图2)
训练方法,1可以做一个脚趾爬行脚趾后退,(图3)
脚下放一张纸然后用脚趾抓起来调动孩子的兴趣。(图4)
可以让孩子蹲着翘脚后跟慢慢的抬起脚后跟在慢慢的落下(图5)
可以让孩子前脚掌踩实,后脚掌悬空小幅度的上下抖动(图6)
(以上的训练方法只适合跟腱松,软的孩子。不适合跟腱紧或张力高的孩子。)每个孩子的情况各不相同,请根据孩子自身能力做出适合孩子的康复训练计划。


腓总神经损伤的患者,主要会出现运动以及感觉系统功能障碍的表现。最明显的表现就是腓总神经支配的区域,比如小腿外侧及足背部的感觉功能障碍,以及小腿部伸趾肌腱的功能障碍。具体表现为小腿外侧部位以及足背外侧的麻木感,同时还会有踝关节背伸以及拇趾背伸无力。患者甚至会因为腓总神经损伤,而导致足下垂畸形,影响患者正常生活。

诊断检查:
1. 扣击试验(Tinel征):局部按压或叩击神经干,局部出现针刺性痛并有麻痛感向该神经支配区放射为阳性,表示为神经损伤部位。
2. 出汗试验检查:神经损伤后,支配区的皮肤发冷、无汗、光滑、萎缩,可在手指掌侧涂2%碘溶液,干后涂抹一层淀粉,然后用灯烤,或饮热水后适当运动使病人出汗,出汗后变为兰色。
3. 电生理检查:时患侧腓总神经传导速度减慢,波幅下降,波间期延长,而受腓总神经支配的肌肉无肌电电位。
腓总神经损伤康复训练:
早期康复可进行运动疗法,若是神经损伤较轻时早期可考虑主动运动训练,被动运动需在无痛范围、正常关节活动范围中进行,速度需慢,在术后需充分固定后进行。采取理疗方法,如温热疗法、激光疗法、水疗等。使用矫形器治疗,利用足托或穿矫形鞋使踝保持在90度,如足吊带、AFO、踝支具。
恢复期康复在急性期的炎症水肿消退后,进入恢复期康复,主要是促进神经再生,保持肌肉质量,增强肌力,促进感觉功能的恢复。物理疗法包括神经电场法、脉冲电磁场法。药物治疗包括使用神经节苷脂、神经营养因子等。在增强肌力以及运动功能恢复方面,运动疗法的运动量需从助力运动到主动运动,再到抗阻运动过程逐渐推进,动作需缓慢且范围尽量大,配合物理治疗效果会更佳。
肌力在1-2级时,进行助力运动,借助滑轮悬吊带、滑板、水浮力来减轻重力运动;肌力在2-3级时,采用范围较大的助力运动、主动运动,并逐渐减少辅助力量,注意肌肉的过度疲劳;肌力在3-4级时,开始进行抗阻运动,借助哑铃、沙袋、胶皮条等。


孩子经常玩积木有什么好处?适合1-6周岁
👶积木是很多孩子热衷的一类玩具,可能有的家长会认为玩具就是起到娱乐的作用,其实不然,像积木这种类型的玩具,也会具有很强的趣味性,经常玩,也会对宝宝有很多的好处:
1、游戏与玩相结合 孩子是天生的学习者,但孩子们不愿意被逼着去学习太难或过于简单的知识。在“玩”的过程中,孩子们探索、体会属于他们的世界则会更容易掌握知识,无论是书本上的还是课本之外的。 通过动手实践孩子会有一种满足感和自信心,即使失败至少尝试过。这样她会更容易、渴望掌握书本上有的或课外的知识。而且相信她们会更容易记住这些知识。
2、更好的发挥自我的个性 孩子的个性可以从他们的日常行为观察出来,也可以通过他们的作品呈现出来。乐高课上每一节课都使用乐高积木进行搭建,给孩子们无限的想象的空间,让他们自由发挥释放想象力。 乐高积木实现它的模块性,需要一定的思路。每一个孩子有不同的表现形式,每一个作品都是独一无二的,孩子的自我个性在搭建积木的过程中得到了释放。
3、 锻炼意志、韧性等持续力的提升 乐高积木搭建过程中,孩子们还会经历许许多多的失败,孩子会变得坚强,每每遇到问题时,她会独立思考并解决问题。


以下都是腰椎间盘突出的可能征兆,不能有效控制还会出现压迫马尾神经或者更加严重的症状,从而出现马尾神经损伤。
没有明显外伤,突然弯腰时感觉到腰部剧烈疼痛
坐立一段时间就出现疼痛或腿部不适
咳嗽或者打喷嚏时腰痛加剧
臀部、大腿后侧、小腿后侧、足部出现串麻
下肢肌肉力量减弱,感觉腿无力。
不经意间“最伤腰”的十大习惯
1、坐姿僵硬
人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。
2、过度疲劳
在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,有人腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成腰痛最常见的原因。
3、露腰
腰部特别怕冷。如果夏天在空调房里露腰或晚上不注意盖被子,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液压力循环减少,会影响椎间盘的营养抗生素供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害。
4、睡姿不佳
人一生有1/3时间是在床上度过的,在卧床时应当使腰部的肌肉、椎间盘、韧带等处于自然放松休息状态。建议选择硬板床或在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具。另外,睡觉时的姿势以侧卧,双下肢稍弯曲位为好;如果睡时喜欢仰卧位,也可在两条膝盖下面垫一个枕头,这也可保持双下肢稍微弯曲。
5、枕头不合适
不合适的枕头除可以检查引起落枕等颈部疾病外,对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时嵴柱尤其是颈椎和腰椎生理曲线的主要工具。如果我们选择枕头过高,不仅不符合颈椎的生理屈度,使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈椎生理曲度变直,使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态,从而导致腰椎生理前凸变直或消失,腰部软组织出现劳损。
枕头的高度一般以压缩后和自己的拳头高度相当或略低为宜,长度以超过自己的肩宽10―15cm为宜,和颈部后面相接触的部位最高,以衬托颈曲,维持颈部正常生理曲度,而和后枕部相接触的部位要低一些,软一些,起辅助作用。同时枕头的硬度也应适当。


新手装修宝典丨防治甲醛⚠的20条知识重点💥
🌟1.甲醛有味道吗?
甲醛本身在浓度低的时候是无色、无味的,但是它对人有刺激性作用,比如对人的呼吸道、眼睛都非常不友好。
🌟2.甲醛对人体有什么影响?
甲醛是世卫组织认定的“1类致癌物”,呆在甲醛浓度值超标的环境中会损害人体健康,轻者头晕,咽喉不适、刺眼等,长期还有可能导致咽喉癌(这个是世卫组织确认的诱因)。
🌟3.“甲醛会导致白血病”的说法是真的吗?
甲醛可能是导致白血病的一个因素(大多数整合分析研究不恒定支持甲醛和白血病风险之间的关系。目前的科学证据仅支持:甲醛诱导白血病在生物学上是可行的。)除了甲醛以外,室内污染物里的苯也是会导致白血病的。
🌟4.什么情况下,甲醛的释放速度会加快?
甲醛的释放跟室内环境的温度、湿度有很大的关系,温度高,湿度大的时候,甲醛的释放会加快。
所以,夏季的时候因为高温、高湿,甲醛的释放量大,房间里面甲醛容易超标。
🌟5.什么季节装修最好?装修后应该通风多久再入住?
最好在春天进行装修,并经过至少一个夏季的通风后再入住。因为,装修第一年是甲醛释放高峰期,这时候借助高温高湿的天气条件把甲醛“逼”出来,会降低入住时甲醛超标的风险。
🌟6.甲醛的释放周期是多长?
3-15年。
🌟7.室内装修中,除了甲醛,还有哪些污染物?
一般装修中的污染物可以大致分为两大类:一类是甲醛;另外一类是总挥发性有机物(TVOC),它其实是一个总称,里面包含苯、甲苯、二甲苯、乙苯、苯乙烯、乙酸丁酯、正十一烷等。
🌟8.TVOC有哪些危害?
TVOC中的苯在IARC中和甲醛一样属于“1类强致癌物”,初期接触的反应是头疼、头晕、无力、喉干等,长期会对神经系统、呼吸系统、造血系统造成侵害,当然,这也是白血病的一个诱因。
🌟9.我国对空气中的甲醛、TVOC含量有没有严格的限制规定?
《室内空气质量标准》(GB/T18883—2002)中规定,甲醛≤0.10mg/m³,TVOC≤0.60mg/m³为合格。
对于孕妇婴儿,我们建议甲醛浓度<0.06mg/m³,TVOC<0.3mg/m³更安全。
🌟10.如何正确判断家里的甲醛是否超标?
现在市场上测室内甲醛浓度的手段、产品比较多,比如各种检测机构、甲醛检测盒、便携式的甲醛检测仪等。
综合衡量费用和检测数值精确度后,我们更推荐租用靠谱的甲醛检测仪自行检测。
具体的甲醛检测法对比我在之前的文章中写过,感兴趣的可以去主页自学[飞吻R]


对于MBA商学院而言,AACSB、EQUIS、AMBA针对商学院国际认证有很重要的参考价值;而CAMEA作为国内的首个本土MBA教育质量认证。商学院的认证,一方面代表了外部对这所院校的认可程度,另一方面反映了这所院校的综合实力。
国际三大认证是AACSB、EQUIS、AMBA。
AACSB:美国AACSB创立于1916年,1919年开始推行高等管理教育认证。AACSB教育认证采取该协会专门执行,高等管理教育机构自愿参与的认证方式,目的在于为学士及硕士学位课程进行学术鉴定。
EQUIS:由欧洲质量发展基金会创立,是世界上质量评估、质量提高和管理与工商领域高等教育评估领域的领头羊。
AMBA:AMBA于1967年在英国成立,AMBA认证仅针对被认证高等管理教育机构所提供的MBA学位。AMBA认证注重体现商务和管理实践的发展。AMBA的标准则包括高等管理教育机构整个MBA项目的质量、机构能否独立自主地颁授学位、个人及MBA毕业生雇主是否认同国际MBA认证体系。
三项认证中,AACSB平均认证时间需要5-7年,EQUIS认证需要1-2年,AMBA认证则相对容易多了。AACSB教育认证制度之严、标准之高、冠居全球,世所公认,其代表着商学教育达致世界级水平的重要标志。
国内的首个本土MBA教育质量认证是CAMEA。
CAMEA:由教育部学位与研究生教育发展中心和全国工商管理专业学位研究生教育指导委员会联合组织开展,于2012年正式启动。标准包括使命与战略、项目培养质量、创新与特色、资源与配置和组织与行政能力共五个方面。
作为国内的首个本土MBA教育质量认证,中国高质量MBA教育认证在借鉴国际几大权威认证的主要思想、标准和理念的同时,更为适合中国国情及经济发展要求,强调管理教育创新性,强调学院的使命和向导,注重通过认证过程帮助承担MBA教育的学院提高核心竞争力。
截止到2021年4月底,共有9所商学院集齐国际三大认证。据悉,在全球范围内仅有不超过1%的商学院 同时取得了这三大国际认证。
能同时达到3大认证的院校寥若晨星,得到国际认可的院校,不管是教学质量,设备能力,人才培养方面,肯定是卓越不凡的,所以,还在择校迷茫的同学们,可以把商学院认证情况作为择校的一个参考依据。但也不必完全以认证情况来衡量一个院校的好坏,还是要结合自己的实际情况来进行合理选择。毕竟,适合自己的,才是最好的。


人体内的元素除碳、氢、氧、氮以外,其余的统称为矿物质。矿物质分为常量元素和微量元素,常量元素有钙、镁、钾、磷、钠、硫、氯7种。微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴8种,此外氟属于可能必需的微量元。
矿物质的生理功能有哪些呢?
构成机体组织的重要成分,如骨骼、牙齿中的钙磷镁,蛋白质中的硫磷等。
细胞内外液的成分,如钾钠氯与蛋白质一起,维持内外液适宜渗透压,使机体组织能储存一定量的水分。
维持体内酸碱平衡,如钾钠氯离子和蛋白质的缓冲作用。
参与构成功能性物质,如血红蛋白中的铁、甲状腺素中的碘,超氧化物歧化酶中的锌,谷胱甘肽过氧化物酶中的硒。
维持神经和肌肉的正常兴奋性及细胞膜的通透性。

几种重要矿物质:
钙—摄入过低可导致儿童时期的佝偻病和成年人的骨质疏松症。
奶和奶制品是钙的最佳食物来源,豆类、坚果类绿色蔬菜也是钙的较好来源。中国营养学会推荐钙的适宜摄入量为800mg/天。
铁—婴幼儿、孕妇乳母更容易缺
铁的主要来源是动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。中国营养学会推荐铁的适宜摄入量成年男子为15mg/天,成年女子为20mg/天。
锌—锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等都有重要作用。
贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源,植物性食物含锌较低。中国营养学会推荐铁的适宜摄入量成年男子为15mg/天,成年女子为11.5mg/天。
硒——缺硒容易发生克山病以及大骨节病。
硒的良好来源是海洋食物和动物的肝脏、肾及肉类。中国营养学会推荐18岁以上者硒的适宜摄入量50ug/天。
碘——碘缺乏不仅会引起甲状腺肿和少数克汀病发生,还可引起更多的亚临床克汀病和儿童智力低下的发生。
较长时间的高碘摄入也可导致高碘性甲状腺肿。动物性食品含碘量高于植物性食品,蛋、奶含碘量稍高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类。中国营养学会推荐成人碘的适宜摄入量为150ug/天。
氟——氟缺乏时会发生龋齿、骨质疏松。
过量的氟也可引起氟骨症、氟斑牙、斑釉症等。动物性食品中氟高于植物性食品,海洋中氟高于淡水及陆地食品,鲱鱼和茶叶氟含量很高。中国营养学会推荐成人氟的适宜摄入量为1.5mg/天。
除了以上6种矿物质外,其它的矿物质对我们的机体也起着非常重要的作用。平衡的膳食模式能够满足人体正常生长发育和各种生理活动的需要,因此只要食物多样化,就可以降低多种疾病的发病风险。


【解析】
1.马斯洛需要层次理论从低到高分为七种,已经考过简答题,作为单选题备考。
(1)生理需要:最低层次的是生理需要,比如吃喝拉撒睡性。
(2)安全需要:比如很多同学给自己买保险,或者自己生活在比较和谐、没有暴乱的社会,再或者住房选择安全的住房;包括身心安全、财产安全。
(3)归属与爱的需要:渴望归属到某一个集体中,渴望被爱也爱别人、想要交朋友的需要、想要融入到集体中。
(4)尊重需要:渴望别人尊重自己(他尊),自己也尊重自己,希望别人承认自己的社会地位、荣誉,认可自己的成就。
(5)求知需要:比如大家来上课学习知识,求知欲、好奇心得到满足。
(6)审美需要:对于美的追求,比如微调脸型寻求对称美、把家里收拾的干干净净整整齐齐。
(7)自我实现的需要:一般指个人的价值、潜能以及理想能够得到实现,比如觉得燃烧自己照亮别人,自己的价值就实现了,这就说明有自我实现的需要。
2.考法:给出例子问属于哪一种需要,要能够对应上。
3.四个维度学习:
(1)单选题备考:最低层次的需要是生理需要,金字塔的最底端,也是力量最强的需要;最高层次的需要是自我实现的需要。
(2)马斯洛把七种需要分为两大类:口诀是“成三匮四”,单选题备考。
①匮乏性需要:下面的四层,也叫缺失性需要,指的是没有这些需要活不下去,生存所必须的需要;比如天天被喊去爬山,可能担心安全;比如天天不吃不喝活不下去;比如集体都不接纳自己可能孤独抑郁,最终可能产生不好的结果;
比如每天被人戳脊梁骨骂可能也活不下去。
②成长性需要:上面的三层,指的是有了它会活得更好,起到锦上添花的作用;比如求知的需要,活下来后学了更多知识可以活得更好;比如为了理想价值得以实现而奋斗也能活得更好。
(3)发展顺序:
①层次性:一般而言七个层次的需要是从低向高发展,低层次的需要得到部分满足后,就会出现高层次的需要,比如吃饱穿暖后想着给自己买一个保险;人身安全、财产安全得到满足后,会想着交朋友;交朋友后想着获得一些成就,让朋友认可自己;所以说一般而言发展是有层次性的,强调从低向高发展。


怎么用均线确立趋势
对于趋势的确立,也就是对波段机会的确立,而这个波段时间不是一两天,也不是一两周,从时间周期上来说最短也要在一个月的时间。所以你只要确立了趋势,你在这个波段中选对操作方向积极多做是非常可观的。
就比如年后的这波小波段反弹行情,科技无疑是热点,而板块中个股高的翻倍,少点的也在百分之三四十,所以对趋势的确立在咱们的操作中至关重要。
那么今天咱们说一下均线在确立趋势中的实际运用。
在咱们说之前,咱们要说以均线的概念。从普通的看盘软件中,均线分为5日、10日、20日、60日、120日、250日;
而这些均线怎么来的,均线是把一阶段的均线一平均,然后把这些点连成线就是均线;比如说5日,那么把前面5日的收盘价加起来除以5形成一个点,然后再往后推一天往前计算5天的均价形成一个点,以此类推总是计算5天的,多个点一连接,
这就是咱们说的5日平均线,那么10日、20日也是咱们说的这样的计算方法,这个每个软件中都有,所以不用大家计算。下面咱们说说均线对趋势的确立。
大家可以看一下几个关键点,初期20均线由下跌走平开始掉头向上,缩量回踩20均线就是买点,中间趋势有破20均线,而量没放出来,量价不背离的情况下不该趋势回踩20均线就是买点。
上图,末端的冲高,股价创新高,量确实缩量,说明末端的上涨已经背离,这种情况一旦跌破20均线那就是卖出机会,后期走势大家也可以看得到,后期市场进入一波急跌。
所以大家在选股和做波段的时候一定要选好的趋势,比如股价突破20均线的,突破然后回踩20均线又是缩量,这种时候回落就是入场点。


狗狗日常的吃喝拉撒中“拉”是最能反映它的消化与排遗情况的,如果狗狗出现拉稀情况且精神不佳饮食不振,宠物主人要引起重视,很可能是狗狗身体出了些问题,要尽快弄清它拉稀的原因并采取措施去帮助它,再不明确的情况下可以寻求兽医的帮忙。
 一、饮食不当
        气温骤降或是发情期等影响会让狗狗食欲减退,如果狗狗还不慎食用了一些不合适的食物,例如腐败过期的狗粮、腌制品、牛奶巧克力等甜品或是刺激性的食物等,很可能会引发肠胃不适而使它拉稀。
         拉稀会让体内脱水比较明显,能量流失较大,但是出现拉稀情况不要马上给狗狗喂食以免再次刺激肠胃加重拉稀情况,建议先禁食半天或是一天,待拉稀情况有所好转再适当给狗狗食用一些清淡的流食,例如米汤、山药粥等。
 二、感染了寄生虫
        如果狗狗肚子里有虫子,会使它肠道蠕动变得紊乱从而引发拉稀,精神和食欲也会有所影响。宠物主人可以观察狗狗稀便中有无夹带白色黏稠的卵状物,如果有建议送去宠物医院进行便检,根据寄生虫的类型给狗狗使用合适的驱虫药,听从医嘱进行定期驱虫。
 三、消化问题
        饮食规律差的狗狗大多存在消化不良的问题,消化不良也会引发拉稀,宠物主人要注意规律喂食,拉稀期间可以先禁食半天或一天作为观察,待狗狗腹泻不那么明显了可以让它喝一些温水或者汤水,水中混合一些汪益制这类的犬用益生菌,帮助狗狗协调肠道菌群,减轻腹泻情况。
三、病理性因素
        肠胃炎、犬瘟、细小等病症也会引发狗狗拉稀,病症比较复杂,还会伴随呕吐、呕吐物恶臭、精神沉郁、厌食、发热、持续抽搐等情况,宠物主人可以使用测试纸测试是否感染了犬瘟或是细小病毒,并及时送狗狗去宠物医院进行检查看看是否存在病症,并在医生的帮助下进行专业的治疗。


邓小平的周边外交思想是以和平共处五项原则和睦邻友好原则为核心的,建立在邓小平两大调整基础之上,遵循睦邻友好的原则,积极发展与周边国家的友好关系的外交思想。
一、背景
中国是除俄罗斯之外拥有邻国最多的国家,周边关系十分复杂。二战后,美苏争夺世界霸权的斗争以及中国依次实行一边倒、两条线、一条线的外交战略,极大阻碍了中国与周边国家关系的健康发展。
20世纪70到80年代,国际与周边环境的好转、中国国力及国际地位的提高,为中国全方位发展周边关系创造了必要的条件,也为邓小平周边外交思想的形成提供了坚实的基础。中国改革开放政策的实施和国家工作重心的转向经济建设,使中国急需营造良好的国际、周边环境,推动了邓小平周边外交思想的产生。
二、内容
邓小平的两个突出特征分别是:第一,注重与邻国和平共处和共同发展;第二,强调与邻国建立全方位的外交关系。具体表现为:
①超越意识形态和社会制度的差异,以和平共处五项原则为准则来发展与周边邻国的关系。
和平共处五项原则是互相尊重主权及领土完整原则,互不侵犯原则,互不干涉内政原则,平等互利原则,和平共处原则。中国的周边国家社会制度、意识形态迥异,邓小平始终认为和平共处五项原则是处理国与国之间关系的最好方式,最明显表现就是苏联解体后,他不以意识形态划线,迅速与原苏联地区国家建新型关系。
②立足和平与发展,全面调整与发展同周边国家的睦邻友好关系
邓小平认为,中国要想发展自己,必须先发展与周边国家的睦邻友好关系。第一,始终注重保持和进一步发展同以朝鲜、东盟为代表的传统友好国家关系;第二,注意推进和改善同长期处于敌对状态邻国之间的关系,化敌为友,变对抗为合作。
③主张搁置争议,共同开发,以和平方式解决边界领土问题和国际争端
针对钓鱼岛问题、南海问题、麦克马洪线问题,邓小平提出“主权归我,搁置争议,共同开发”的理念,既维护了我国领土不受侵犯,还照顾到对方的利益,有利于问题以和平方式解决。
三、意义
作为邓小平外交思想的重要组成部分,邓小平周边外交思想是对列宁、周恩来和平共处思想的继承和发展。它的提出和实施,极大地改善了中国的周边关系,为中国的现代化建设创造了良好的周边环境;促进了亚太地区的稳定和繁荣;对世界的和平与发展做出了积极的贡献。考研经验谈 马克思主义理论考研 政治学考研


西方的现代始于理性主义的兴起,自由、平等、多元价值是构成现代世界的三个基本条件。
自由:网络上流行着一段话:“所谓自由,不是你想做什么,就可以做什么;而是你不想做什么,就可以不做什么。”我曾一度认为这个说法很酷,直到看到伯林的理论。伯林把自由分为两种:“消极自由”和“积极自由”。“消极自由”是摆脱障碍的自由,即我不想要什么,就可以不要什么;“积极自由”是实现目标的自由,即我想做什么,就可以去做,“积极自由”是要让那个理性的自我主导自己去实现更高的目标,紧跟着“自由选择”其后的是“积极行动”。原来,那个我认为很酷的“自由”,是“消极自由”。
平等:现代社会的一个发展趋势,是平等的压力不断上升。1776年美国《独立宣言》 宣告“人人生而平等”,但平等不仅局限在法律地位的公民权利平等,还包括社会经济等领域,但这些领域很难做到绝对意义上的平等,德沃金提出“自由主义的平等观”,更多的是强调平等的尊重和关怀。
多元价值:当世界祛除魅惑和神秘,现代社会变得越来越理性化,当科学理性推动社会巨大进步和发展、成为现代社会主导思想的同时,也引起了一场关于终极价值的观念之争。理性被分裂成工具理性和价值理性,工具理性是用事实判断,有统一的的判断标准;价值理性依靠价值判断,当尼采喊出“上帝死了”,由物质组成的世界不再具有神性和灵性,人们也从此失去了共同的依据(高于人类的神灵),每个人站在自己的立场形成一套自己的价值判断标准,即伯林主张的“价值多元论”,或许可以彼此理解,但不可公度。
极端理性和高度文明还可能成为造成现代社会的政治困境,人是目的,而不仅仅是手段,但现代社会的底层机制中却存在着一种非个人化和非人格化的特性,如何在这种特性中保持我们的道德感,是现代社会要面对的艰巨挑战。哈耶克认为,纳粹德国对600万犹太人的大屠杀就是人们对”理性”错误认知的结果。
通向地狱之路,是用善良的愿望铺成的。人类真正的成熟,是在勇敢运用理性的同时,直面自己永远不可能完全摆脱的无知,勇敢地与不确定性共存。人类因为理性而伟大,因为知道理性的局限而成熟。


6-12月龄辅食攻略~辅食食谱
➡开始添加辅食的时间:
引入辅食最佳时间为满6月龄(即出生180天后),添加辅食最早不能早于4月龄,最晚不能晚于8月龄。
➡如何从无到有添加辅食
宝宝添加辅食的总原则:循序渐进
1⃣由一到多
一开始只添加1种,这样才能及时发现宝宝对哪种食物过敏,添加时间一般放在白天中餐。添加量上:新种类的食物从1勺开始添加,逐渐增加到2-3勺的用量
2⃣由细稀到粗稠
由稀到稠、由细到粗,水状→泥糊状(6月龄)→碎末状(7-8月龄)→粒块状(9-11月龄)→条状
菜泥需要跟米糊搅拌在一起吃,果泥要单独吃
➡辅食避免那些食物?
1⃣含盐、糖、蜂蜜的食物
2⃣普通豆奶粉
3⃣鲜奶、酸奶、奶酪:1岁以后可以开始尝试酸奶,2岁以后尝试鲜奶
4⃣花生、核桃、开心果等硬的食物,宝宝无法咬碎,容易呛入气管
➡具体食物选择
6月龄:从富含铁的米粉、肉泥开始
6月龄宝宝开始接触辅食,这个时候宝宝容易缺铁或出现缺铁性贫血,辅食注意含铁
含铁丰富的食物:鱼肉、猪肝、猪血
7月龄食物品种要丰富添加食物要注意补钙
8月龄辅食要补充蛋白质
9月龄宝宝要锻炼咀嚼能力
10月份要升级正餐
每日辅食可以安排2-3餐,注意荤素搭配,每顿饭最好有三种以上食物,逐步增加小颗粒固体,如香蕉、苹果、煮熟的土豆或胡萝卜
11月份辅食增加进餐量
除了刺激性较大的蔬菜如辣椒、洋葱等都能吃,可以刺激宝宝模仿大人的样子练习咀嚼能力。
12月龄要营养全面及时纠正偏食
逐渐养成以一日三餐为主,早晚配方奶为辅进餐习惯,需要关心宝宝有无偏食的倾向,要营养全面,提供充足的蛋白质和热量
1岁以后可以少量吃盐,要保持清淡的饮食习惯,向成人饮食模式过渡,避免煎炸、过咸、过甜及刺激性食物。


不少人听过亲子鉴定,但是很少人知道到底要怎么做亲子鉴定。今天我就来好好讲讲亲子鉴定到底怎么做。
首先我们就要确定做亲子鉴定的目的,是单纯的想检测血缘属性(1、怀疑子女不是亲生;
2、怀疑医院产房或育婴室调错新生儿;
3、失散的家庭成员认亲;)
还是想给孩子上户口办理移民鉴定等鉴定。
接着,我们就需要对鉴定样本进行采集。亲子鉴定的样本类型有血液 、血痕、毛发;口腔细胞;
胎儿羊水或孕妇静脉血;指甲 ;精液 、烟蒂、牙刷;
样本取完之后用干净的A4纸或者信封单独装好,并标注好名字。你可以选择亲自送往鉴定所或者邮寄都可以。样本送检的时间一定要及时邮寄,最好取完样本之后及时送检。
在这里要提醒大家的是,采集样本之前,一定要提前询问好,按法医要求采集和保存样本。否则个人采集的样本,可能会不合格,或者在保存,邮寄的过程中,样本变得不能用。
不少朋友在问亲子鉴定的时候担心个人隐私的问题,其实样本无论是选择邮寄还是亲自送往,委托人可以选择匿名。


🌟关于人生意义、孩子教育的探索🌟
🙌《自卑与超越》是著名的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的经典之作
🙌英文书名是What life could mean to you
🍃🍃🍃
什么是人生的意义?
归纳总结出三点:
* 从事对社会有用的职业或工作,对社会产生有益的影响
* 建立卓有成效的人际关系
* 实现一个人在爱情、婚姻、家庭生活中的角色
👉阿德勒说:“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”
👉所谓的自卑既是指人类对超越自我,寻求更美好生活的本性追求。
💗当一个人在童年时获得爱、关注、平等、自主、尊重等积极影响时,他们讲更容易建立与他人的关系,融入社会群体,并跟随人生转变不同的角色。
💓家庭、学校、社会,是一个逐渐在扩大的圈子,通过这些圈子,我们将更深度与他人、与社会进行链接。
💓我们都希望掌控自己的人生。这种掌控就在于,处理好自己与自己的关系,自己与他人的关系,以及自己与社会、环境的关系。
💓对于社会,我们应该追寻为它做出有益的贡献。这就是人生的意义。
🍃🍃🍃
【书摘】
🍃真正的“生命意义”都有一个共同的标志,那就是它们都有普遍意义——能够为众人所分享,为他人所接受。
🍃决定人生的不是经验,而是我们自身赋予经验的意义。
🍃童年长期的经历对于“生命的意义”的探索很重要。
——我们长大后,可能需要用一生来治愈童年时受到的伤害。
🍃一个孩子的成长,会受三个方面影响。
1.家庭的影响:儿童最初看到的他人合作便是父母的合作。孩子从父母的婚姻中获得对婚姻及伴侣的第一印象。
在所有的家庭生活的行为中,最不需要的是权威的存在。
除非孩子觉得自己的到非常平等的对待,否则无法发展出良好的社会情感。
2.学校的影响:当孩子第一次踏入校园,他面临的是一次社会生活的新考验。他们必须在较以前更为广阔的领域展开合作。儿童在未来生活中所有的调整和适应都有赖于一开始就捕捉到他们的兴趣。没有人会在苛责和惩罚之下完成这一调整。
如果想要吸引孩子的兴趣,必须先了解孩子之前的兴趣所在,并让他们相信自己能在新的兴趣上取得成功。
教育的最大问题不在于儿童的极限,而在于他们的自我设限。
3.青春期的影响:青春期多半出自对展现独立性、与他人平等,以及成就男性or女性特质的渴望。青春期来临时,孩子们受到惊吓,他们所担心的不是青春期的生理变化,而是社会环境要求他们对生活方式的调整和改变。


基于实务中有投资者、学者、乃至律师等法律从业者对于“金融衍生品种交易纠纷”案由的认知存在诸多偏颇之处,本文之目的,意在从该案由的产生及适用过程中蕴含的金融及法律问题进行深度解读,以理性及客观的角度,揭开其“面纱”的神秘性。
一、“金融衍生品种交易纠纷”案由的出现及演变
在当前最高院2020年修正版的《民事案由规定》之中,“金融衍生品种交易纠纷”属于三级案由,隶属于一级案由“第八部分、与公司、证券、保险、票据等有关的民事纠纷”,以及二级案由“二十四、证券纠纷”。
《民事案由规定》的雏形最早可追溯至2000年最高人民法院印发的《民事案件案由规定(试行)》,彼时尚无“金融衍生品种交易纠纷”的概念;直至2008年,在二级案由“二十五、证券纠纷”之下,出现了三级案由“证券衍生品种交易纠纷”,笔者进行案例检索发现,该案由下现有公开的案例仅有三个(例:贺X开诉国信证券股份有限公司广州东风中路证券营业部等证券衍生品种交易纠纷一案),且被告主体均为证券公司,所涉业务也是权证等标准化证券衍生品交易的品种,事实上该案由无法覆盖大量由期货公司、银行金融机构经营的场外衍生品交易纠纷,这类纠纷用“证券”来概括是不恰当的;故该案由在2011年被新修订的《民事案由规定》修改为现今的“金融衍生品种交易纠纷”,自此囊括了全部的场内、场外衍生品交易纠纷的情形。
二、案由对应的金融产品及认定界限
细分来看,金融衍生品案件的发生类型与业务本身的发展路径具有一致性;我国引进衍生品之初多用于企业“发现价格、套期保值”业务之中,因而早先的衍生品种交易纠纷,也多在企业与银行之间发生。随着衍生品种交易“投机”属性不断扩大,不具有生产和贸易背景的自然人交易主体有更多机会参与其中,自然人与机构之间的该类纠纷也随之增多。
那么在适用该案由之前,首先需要弄清的是,哪类产品属于金融衍生品,以及是否有一定的判断标准?
哪类产品属于金融衍生品?
金融衍生品,具有金融与法律两个维度概念。当前在金融行业中并未有统一的概念,尽可能精确地将其表述为:金融衍生品又称金融衍生工具,是从原生性金融工具(股票、债券、存单、货币等)派生出来的金融工具,其价值依赖于基础标的资产。金融衍生品在形式上表现为一系列的合约,合约中载明交易品种、价格、数量、交割时间及地点等。目前较为普遍的金融衍生品合约有金融远期、金融期货、金融期权、金融互换和信用衍生品等。


失传的营养学5
营养素就是用来治病的🍮
“营养素”是不能治病的,这是极普遍的大众认识,甚至绝大多数的医生和卫生部门的官员也是这种看法。这可能与三方面的原因有关:一方面是我们已经为一些所谓的营养品买过不少单,比如以前很流行了一阵蜂王浆、鳖精、王八膏、燕窝粥等。往往买这些产品都是用来去看病人、老人或作为礼物送给别人,也没见谁因为吃了这些产品病好了。更多的是因为没什么好买的,买这些东西看上去好看听起来感觉也不错,毕竟叫营养的东西。这些东西理论上也不错,但没有任何效果的原因很多、很复杂,比如有没有做到货真价实?原材料的选择、生产工艺等等,您千万不要觉得生产这类东西很简单,因为其中的营养物质很容易流失或遭到破坏。另一方面一些朋友给父母买一些人参、虫草等贵重的中药材,期盼父母的身体能更好一些,但其后往往也没看出什么效果,甚至有些适得其反。关于高级补品的问题会在稍后更详细地分析。还有一方面的因素,就是今天我们在学校里学的营养学还没有上升到营养医学的境界,还没有认识到营养学在治疗疾病和维护人们的健康中应该起主导作用而不是今天的辅助治疗的角色。其实这种现象也不是中国特色,而是全世界的营养学水平都差不多。我认为这是现代营养学发展的悲哀。
那么营养素能不能治病呢?很简单,纤维素、维生素B、维生素C、钙、镁等等在医院也经常使用,不能治病医院为什么要用它们呢?我们常常会听到一些朋友说营养素是不能治病的,纠正亚健康还可以。正如前面讨论的,所谓的亚健康就是疾病的早期阶段。如果您承认可以纠正亚健康,也就是说您承认营养素可以纠正疾病的早期阶段,那您说能不能纠正疾病的晚期阶段呢?仍以冠心病为例,如果您承认营养素可以消除血管40%的堵塞(此时即是所谓的亚健康阶段)。您说能不能消除血管70%的堵塞呢(此时已出现临床症状,您自己已经有感觉,即发病了)?一定能呀,因为40%和70%之间只是量的区别,而没有质的区别,只是消除70%的堵塞比消除40%的堵塞用时长一些。所以营养素不是用来吃着玩的,营养素是用来治病的,是用来随时随地维护我们健康的。而且也只有营养素才可以做到这一点。
营养素用来治病的原理,就是给机体原料,身体会通过修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病,因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分,所以疾病才分为急性病和慢性病。


最近几年,断糖,减糖饮食逐渐的在健康领域被提倡。也有越来越多的减肥的人加入到减糖生活的行列,然而,不少人都不知道如何在平日的饮食中正确减糖。
这里所说的糖并不仅仅指我们小时候吃的各种用彩色纸包裹的甜甜的固体物质,还包括糕点、米饭、包子、面包、面条,甚至一些没有甜味的东西。可以说,生活中随处可见糖的诱惑。对于吃货来说,抵制诱惑可不是一件容易的事儿呢!
我们大多数人都是以米饭为主,辅以肉类,蔬菜等。如果只是简单的把减糖理解为不吃米饭等主食,我们的身体就会严重的缺乏能量。有的甚至造成营养不良,代谢出问题。
减糖的误区之一就是只看到了“减”字,结果不仅控制了糖类的摄入,还把本该增加的肉类,鱼类蛋类等蛋白质减少了
科学减糖最核心的一点在于纠正偏糖的饮食习惯,而非单纯减少糖类和碳水化合物的摄入。为了保持身体各器官的正常运转,减糖的同时需要保证营养充足,即蛋白质、脂类、维生素和矿物质都要补充。毕竟,减糖不能以牺牲身体健康和生活质量为代价。
减糖原本目的不是为了减肥,而是一种保持健康的饮食方式。科学研究表明,对于高血糖,高血脂,高血压的人减糖饮食非常必要!


FTP服务器 服务器

FTP服务器是在互联网上提供文件存储和访问服务的计算机。他们根据FTP协议提供服务。FTP是一种文件传输协议。顾名思义,它是专门用来传输文件的协议。简单来说,支持FTP协议的服务器就是FTP服务器。文件传输协议的全称是文件传输协议。顾名思义,它是专门用来传输文件的协议。简单来说,支持FTP协议的服务器就是FTP服务器。
实际上,FTP是一种数据传输协议,负责将我们计算机上的数据与服务器上的数据进行交换。例如,如果我们想将我们计算机中制作的网站程序传输到服务器,我们需要使用FTP工具将数据从计算机传输到服务器。专业来说,FTP(全称:文件传输协议)是两台计算机在TCP/IP网络上传输文件的协议。FTP是最早在TCP/IP网络和INTERNET上使用的协议之一,属于网络协议组的应用层。
FTP客户端可以向服务器发送命令,在服务器上下载文件、上传文件、创建或更改目录。一般来说,我们通过性传播电脑和服务器上的内容。其实电脑和服务器是一样的,只不过服务器上安装了服务器系统,对服务器的稳定性和质量要求比较高,因为服务器通常放置在电信等机房,24小时开机,这样我们就可以随时访问服务器中的相关信息。有不懂的请咨询梦飞科技了解。


『宫颈机能不全是什么』
◆宫颈机能不全又称宫颈内口关闭不全,是指孕中期或孕晚期发生无痛性宫颈扩张、胎膜早破或者轻微的宫缩引起胎儿娩出而导致终止妊娠,是引起妊娠中晚期反复流产和早产的主要原因。
『导致宫颈机能不全的原因是什么』
◆流产时宫颈机械性扩张,分娩、引产造成的宫颈裂伤,宫颈锥切术、宫颈环形电切除术(LEEP)等导致的宫颈括约肌功能的完整性受损均为宫颈机能不全的高危因素。
◆宫颈组织结构缺陷和孕期宫内持续增长的压力是亦是导致宫颈机能不全的高危因素。
『宫颈机能不全有什么危害』
◆宫颈机能不全的主要危害,就是会引起大月份的晚期流产或早产。
『 怎么知道自己是否有宫颈机能不全』
◆病史
●有不明原因晚期流产、早产,或者未足月胎膜早破史,且分娩前或者破膜前无明显宫缩,无痛性宫颈扩张,羊膜囊突出,继而胎膜破裂,随之胎儿胎盘娩出,娩出胎儿有生命迹象但不能存活。病史是诊断宫颈机能不全的最重要的依据。
◆超声检查
●经阴道超声是目前较为可靠的诊断方法。宫颈长度开始测量的时间应是14~16周,宫颈长度的临界值为2.5cm 。怀疑有宫颈机能不全的孕妇,可于14~16周开始,间隔2 周连续监测宫颈的变化情况。
★总之,目前无公认的诊断标准,病史是最重要的诊断依据,超声测量宫颈长度及宫颈扩张棒探宫颈检查可以作为诊断宫颈机能不全的补充检查。
『得了宫颈机能不全怎么办』
◆非手术治疗
●包括限制活动、卧床休息、骨盆支持器等,其在治疗宫颈机能不全方面的有效性均未得到证实,因而并不推荐选择应用。
◆手术治疗
●目前宫颈环扎术是治疗宫颈机能不全的唯一术式和有效方法。其治疗目的是尽可能加强宫颈管的张力,阻止子宫下段延伸和宫颈口扩张,协助宫颈内口承担妊娠后期胎儿及胎儿附属物的重力,维持妊娠至足月。
●经阴道宫颈环扎术:标准的阴式宫颈环扎术,一般于孕14~18周进行,经阴道缝合宫颈并扎紧。
●经腹宫颈环扎术:该术式是针对由于宫颈机能不全具有环扎术指征而由于解剖局限性无法施术患者的补救治疗。
●开腹宫颈环扎术:环扎部位在主韧带及子宫骶韧带上方;确保环扎于宫颈内口水平。但要全部剖宫产分娩。
●开腹环扎方式曾是经阴道环扎的唯一替代选择,然而随着腹腔镜手术的普及,腹腔镜宫颈环扎手术,已逐渐成为经阴道环扎的首选替代方法。


离婚时,婚姻无过错方可以要求婚姻过错方就其过错行为支付损害赔偿,[斜眼R]该损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

‼离婚时,如何认定过错呢?‼
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🔥如一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员和有其他重大过错的情况,并因此导致夫妻感情破裂的,为婚姻过错方。🌟作为无过错方可以凭此主张离婚损害赔偿。

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很多当事人了解离婚损害赔偿,但不清楚怎么主张,又或者离婚后才发现可以主张。[赞R]到底离婚损害赔偿应该在什么时候主张?离婚了还能不能主张?
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按照《民法典》的规定,我们总结出在以下不同的情形下能否主张离婚损害赔偿~
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1⃣小张有过错行为,小张第一次起诉小陈离婚,但小陈认为就要拖下去,坚决不同意离婚,法院判决不离婚。小陈想起气不过,就单独提起离婚损害赔偿的诉讼,这样能被支持吗?

《民法典》第87条 :双方未离婚,无过错方不能主张离婚损害赔偿。

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2⃣小陈和小张均有过错行为,两人诉讼离婚时能向对方主张离婚损害赔偿吗?
《民法典》第90条:离婚时,过错方不享有主张离婚损害赔偿的权利。

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3⃣小陈因小张存在过错行为而提出离婚,两人在民政局签订离婚协议并办理离婚手续,离婚协议并未提出离婚损害赔偿,小陈可再起诉主张离婚损害赔偿吗?
《民法典》第89条:协议离婚时,无过错方未提出离婚损害赔偿的,除自愿放弃外,仍然可以另行起诉主张离婚损害赔偿。

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4⃣小陈因小张存在过错行为而提出离婚,小张不同意协议离婚,于是小陈起诉离婚,诉讼中并未提出离婚损害赔偿,判决离婚后能否再起诉要求支付离婚损害赔偿吗?
《民法典》第88条:诉讼离婚时,无过错方若作为原告起诉离婚必须同时主张离婚损害赔偿,否则离婚后不可再主张。

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5⃣小张有过错的行为,小张数次起诉小陈离婚,但是小陈坚决不同意离婚,法院判决离婚,小陈可以再起诉主张离婚损害赔偿吗?
《民法典》第88条:诉讼离婚时,无过错方作为被告时不同意离婚亦不主张离婚损害赔偿,法院判决离婚后仍可另行起诉主张。

‼以上过错行为均为民法典第一千零九十一条所能认定的过错行为。

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家与家建议:除自愿放弃离婚损害赔偿外,无过错方在离婚时需及时主张离婚损害赔偿,若未主张可在离婚后三年内另行起诉主张,而过错方无论是协议离婚还是诉讼离婚均不享有主张离婚损害赔偿的权利。


产检时间表
12周(三个月)左右做第一次孕检:
建档:此时去医院,建立“孕妇健康手册”档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。 此次检査项目主要包括:量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕和计算胎儿大小);验尿;身体其他各部位的检查;抽血;检査子宫大小;胎儿颈部透明带筛査(主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估)。
2、13-16周第二次产检
唐氏筛查;从第二次产检开始,以后准妈妈每次必须做的基本检查包括:称体重;量血压;验尿;量宫高;腹围;问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。
3、17-20周第三次产检
基本检查:此阶段主要是做一些常规的基本例行检查,但此时做B超可以比较准确的查处胎儿的性别。此阶段孕妇要注意饮食均衡以避免体重增加太多或不足;大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋,所以一定要及时补充钙铁的;为了让妊娠过程顺利一些,可以开始每天做一些简单的体操。
4、21-24周第四次产检
妊娠糖尿病筛查:大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,医院会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水,一小时后以后进行抽血检査。
中期以后容易出现贫血,建议多吃含铁多的食物。如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。同时注意胎动情形,如果有时间可以详细记录次数以供医护人员参考。
5、25-28周第五次产检
乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹:此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。同时要多了解孕期和生产方面的知识,并且要随时注意出血和腹痛的症状,以及早的发现紧急性早产等情况。
6、29-32周第六次产检
下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产:孕期28周以后,医生会陆续为准妈妈检査水肿情况。由于大部分的子痫前症会在孕期28周以后发生,医师通常以准妈妈测量血压所得到的数值作为依据,如果测量结果发现准妈妈的血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等清况时,准妈妈须多加留意以免有子痫前症的危险。
另外,准妈妈茌37周前,特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检査。
在怀孕后期,出现低于十分钟的持续子宫收缩,孕妇就要判别是否是临产征兆,此时若伴有便意感就可能进入产程阶段,孕妇须立刻前往医院。


《歧视经济学》
加里·贝克尔对于歧视问题产生兴趣,起因是二次大战以来,歧视弱势群体者的议题,其篇幅在美国的报纸所占份量最多,尤其是歧视黑人这种事。这些议题虽然大多数涉及上教堂、上学和投票等非市场的活动,但也相当多的讨论涉及市场,贝克认为,市场歧视不只直接影响经济,间接更波及非市场范畴。
《歧视经济学》共分十章,先将重要定义和基本方法在第一章说明,接着第二章引用国际贸易理论详估歧视效果,第三章则讨论雇主歧视,第四章为受雇者歧视,第五章讨论消费者和政府歧视,第六章则建立一个综合讨论三~五章所剖析的各种歧视所造成的效果之理论模式,七~九章是对实际现象的应用,最后一章是结论。

《各国的经济增长》
是美国经济学家西蒙·库兹涅茨创作的数量经济学著作,于1971年首次出版。
《各国的经济增长》集中反映了库兹涅茨在经济增长理论方面所取得的重要研究成果。全书引用了大量的统计资料,通过对比多个发达国家和发展中国家的国民收入以及总产值,勾勒出具有一定规律性的经济增长过程,探讨经济增长的动力和源泉。全书统计资料翔实,49个统计表格从不同角度描述了发达国家与发展中国家的经济特征。


抗阻力训练的速度与呼吸
抗阻训练的的速度与呼吸方法
一、动作速度(节奏)
动作速度(节奏)是指抗阻训练时,目标肌肉向心收缩和离心收缩的时间。为了不使用惯性的力量和避免受伤,练习时目标肌肉向心收缩和离心收缩的时间一般都是2~4秒,也可以向心收缩快些(2~3秒),离心收缩慢些(3~4秒)。
二、呼吸方法
适用于所有抗阻训练的呼吸方法是:在用力阶段呼气,在还原阶段吸气,即目标肌肉做向心收缩时呼气,做离心收缩时吸气。
抗阻训练时,锻炼者往往会在用力时憋气。憋气会对人体产生负面作用。憋气的不良影响有:
①憋气时压迫胸腔,使胸内压上升,造成静脉血回心受阻,进而心脏充盈不充分,输出量锐减,血压大幅下降,导致心肌、脑细胞及视网膜供血不全,产生头晕、恶心、耳鸣和眼黑等感觉,影响和干扰了运动的正常进行。
②憋气结束,出现反射性的深呼吸,造成胸内压了聚减,原来留于静脉的血液迅速回心,冲击心肌并使心肌过度伸展,心输出量大增,血压也聚升。这对心力储备差者十分不利。特别是儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展导致松弛,对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损,带来严重不良后果。


女性什么时候受孕最佳?
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1.焦点问题
小吴婚后本想尽早怀孕生子,但却事与愿违,结婚都快3年了,她还是没有怀上孩子。到医院检查后,没有检查出夫妻双方有什么异常情况,于是,医生给他们做了怀孕知识的指导工作,并告诉他们多在最易受孕的时间同房,就能多一些怀孕的机会。可是如何来判断这个“受孕期”呢?
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2.医生诠释
一般来讲,女性在排卵前后的两三天内,最易受孕。月经周期为28天的妇女,排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起)。因此,从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天,排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。但这种推算方法,对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了,这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。常用的是通过基础体温和阴道分泌物在月经周期中的变化,来帮助了解排卵日期。
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首先,排卵期基础体温可升高0.5℃左右,通过分析体温曲线来了解排卵日期。
其次,排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下,宫颈口松弛,宫颈黏液即白带量增多,pH偏碱性,质稀薄,含水量达95%~98%,黏液透明清亮,拉丝度增强可达10厘米左右,这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔,历时2~3天,此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间,也就“受孕期”。


🔆「任意门新传每日一词栏目」
📋 数字鸿沟
✅词条内容
“数字鸿沟”这一概念最先由美国国家远程通信和信息管理局于1999年在名为《在网络中落伍:定义数字鸿沟》的报告中定义:数字鸿沟指一个在那些拥有信息时代的工具的人以及那些未曾拥有者之间存在的鸿沟。主要表现在ABCD四个方面:(Access)互联网的接入;(Basicskills)接受信息的能力;(Content)网上内容偏向程度;(Desire)网上动机和个人兴趣。随着互联网技术的发展,数字鸿沟普遍存在,其存在的根源在于社会经济结构的不平衡,因此解决“知沟”的问题,需要建立一种抑制社会两级分化的机制;重视信息社会规划和建设的领域;提高民众的媒介素养。
✅真题链接
1)网络传播环境中数字鸿沟现象和影响(上海大学2021年640论述题)
2)数字鸿沟(河海大学2021年334名词解释)
3)老年人在疫情期间很难学会使用健康码。技术发展是否会加剧数字鸿沟?我们该如何帮助(同济大学2021年440论述题)


🎉现在大家都知道离婚是可以协议或者诉讼,今天这期内容我要大家详细的讲一讲,这两种离婚方式的时间、内容、利弊等因素,今天的内容很重要,记得点赞关注收藏,多了解法律知识不吃亏。
❤问题一:两者的耗费时间差别
从时间上来说,绝对是协议离婚胜出。因为协议离婚只需要第一次去民政局申请,回去冷静30天,第31天就可以去拿离婚证。而诉讼离婚呢,先得去法院立案,等待开庭,等待调解或者判决,最快也得三五个月,遇到对方不配合,第一次离不掉,过一年再去,拖上一年半,碰上对判决不服的,继续二审,拖上两三年,从时间上来说,协议离婚肯定是最优方案。
❤问题二:两者花费的费用差别
协议离婚不用额外花钱,几乎不产生额外的成本。但诉讼离婚就可能涉及诉讼费、律师费等等。诉讼费是在立案时交给法院的,和分割财产的价值相关,财产越多,诉讼费越多。相对而言,肯定是协议离婚所涉及的成本费用相对较少。
❤问题三、两者对感情和子女的影响
按照咱们中国的传统观念,“对簿公堂”这4个字是不太好听的,把孩子的父亲或者母亲告上法庭,或多或少会带有一些怨怼的成分,今后双方的关系也不会太好,不利于孩子的抚养。这几天有粉丝在问我,离婚纠纷打官司,会影响孩子将来就业吗?起诉了他爸爸,以后会留下黑历史,影响孩子吗?这一点请大家放心,离婚诉讼是很常见的,不会影响孩子,只是离婚诉讼不一定是最好的解决方式。如果能达成一致,还是协议离婚,这样对感情的伤害和对孩子的伤害会小一些。
❤问题四、两者对执行财产分割和抚养费的影响
如果是诉讼离婚,关于子女抚养、财产分割、债务等问题,是由法院以判决书或者调解书加以确定,具有法律上强制执行的效力,具有权威性。如果若一方不履行,另一方可以向法院申请强制执行。
🎉而协议离婚中双方的的约定仅限于那份离婚协议,如果一方不履行,另一方还得通过诉讼的形式来保障自己的执行力。因此,从执行力上而言,诉讼离婚更具有强制执行性,更加权威。
今天的内容大家喜欢吗?有更多关于离婚疑问的,可以给我留言。关注我,我是杨京京律师,用法律捍卫美好生活。


【妊娠糖尿病🤰良心总结】【上】
在孕24周的时候,每个妈妈都要做糖耐,做这个检查真的不好受,不光要空腹抽血,还要喝糖水。
流程:
💫空腹抽血
💫之后护士将给你一大杯糖水,在5分钟内将护士给的糖水缓慢喝完。
💫服糖后1小时,抽血。
💫服糖2小时后抽血。
(这期间不能吃任何东西。)
国内数值标准:
💎孕期空腹小于5.1mmol
💎服糖后1小时小于10mmol
💎服糖两小时小于8.5mmol
我是在空腹两小时后数值为8.85mmol,微微超过标准,被诊断为妊娠糖尿病。起初,我没有很在意,也没有很规范的控制糖的摄入,但是慢慢发现,自己越来越想吃甜的,容易口渴,多尿,身体疲乏。才开始控制饮食,检测血糖。
国内大多医院和医生只是告诉一个粗略的饮食方法,没有很精确。当我来到美国待产,接触到Kaiser医院的课程后,不会像过去控制饮食的时候总是觉得饿了。而且孕晚期的体重控制的也相当好。所以真心想把心得分享给每一个妊娠糖尿病的妈妈。
首先,糖尿病有四种
第一种是胰腺不能分泌胰岛素,通常发生于儿童,同时一些成年人也容易患病。
第二种是我们最常见的糖尿病,我们的身体产出不了足够的胰岛素帮助我们分解食物。
第三种是在得第二种糖尿病之前,身体已经发生了一些病症。就是血糖会高于正常,但是也不是特别高的,这种就是可以通过饮食和运动控制,如果不控制就会变成第二种。
第四种就是妊娠糖尿病(Gestational Diabetes Mellitus)简称GDM,只是在怀孕期间会发生的糖尿病病症。是因为在孕期你的身体中的胰岛素很难将糖分运输到细胞里。如果孕期不注意,就会转变成第二种长期糖尿病了,这种大多是因为准妈妈的基因问题所引起,如果家中父母或兄弟姐妹有糖尿病患者,准妈妈的患病几率会增大。
妊娠糖尿病对孕妇和宝宝的危害
对孕妇:因巨大儿导致难产、剖腹产、高血压、阴道,膀胱,肾脏的感染、羊水过多、早产以及产后继续糖尿病。
对宝宝:新生儿低血糖⚠
(由于妈妈的胰岛素不够用,宝宝就会分泌更多胰岛素帮助妈妈。当宝宝出生后,他依然会分泌很多胰岛素,但没有那么多需要被转化,就会导致宝宝低血糖。最大的危险就是你感觉他在睡着,其实他已经血糖过低导致昏迷。
以及新生儿呼吸问题、儿童糖尿病风险增高、新生儿黄疸严重。
好可怕⚠所以如果你也是妊娠糖尿病,请不要大意,为了自己更为了宝宝。
字数限制,转中篇怎么吃


《上帝之饮:6个瓶子里的历史》茶讲了什么?
啤酒、葡萄酒、烈酒、咖啡、可乐和茶,6种我们常见的饮料,在人类历史文化中产生了那些影响?茶又有那些影响?
[买爆R]啤酒是农耕文明的标志性产物,也对定居文明的巩固和发展有很大贡献;葡萄酒是希腊文明、罗马帝国时代贸易、基督教文明的重要元素;烈酒推动了美国早期的奠基,以及美国独立后国内秩序的建立;咖啡是启蒙运动的象征;可口可乐在美国的经济崛起和全球化时代中,被视为美国文化的标志;茶是影响中国古代经济、甚至王朝兴衰的一个重要原因。
[买爆R]中国人喝茶至少有两千多年的历史了,而传说中茶的由来就更久远,相传我们的祖先神农氏,在尝百草的时候意外发现,用茶叶泡水,不但好喝,还各种的有利于健康。所以中国的茶文化和制茶、品茶的各种文化和技术,源远流长,还启发了邻国的茶文化,比如有名的日本茶道,这些就不一一细说了。我们主要说一下,茶对世界历史和中国运势的影响。
[买爆R]这就要从茶叶传入欧洲说起,那是在16世纪,欧洲人发现新航路、中西实现直接接触之后的事,葡萄牙人最早把茶叶引进欧洲,当时欧洲人觉得这东西太神奇了,前所未见,英国人研究出了更多的喝茶方法,比如加糖、加奶,而且上流社会对茶格外追捧,比如国王查理二世,他的王后凯瑟琳,就是茶的爱好者,这位王后本来是葡萄牙公主,嫁给查理二世之后,葡萄牙国王把在印度的两个贸易站作为陪嫁送给她,这样英国就更方便获得来自中国的茶。后来英国的东印度公司越做越大,18世纪之后,从中国进口的茶叶,每年都达到5000吨以上,最高时候占东印度公司贸易份额的60%,而茶,也取代了丝绸和瓷器,成为中国最主要的对外出口商品。
由于有了这么大的进口数量,茶在英国的销售成本越来越低,整个英国社会,从王公贵族到社会底层,都可以喝茶,茶慢慢成了英国的国饮,而且这个爱好,还被英国的移民带到了美洲殖民地,美洲人也大量喝茶。
[买爆R]那我们再来看茶对中国的影响,由于西方对茶有这么大的需求量,而茶叶又是中国特有的,所以中国清代,通过茶叶贸易,每年都能赚到很大的贸易顺差。进入20世纪之后,因为英国的技术支持,阿萨姆茶的英国彻底取代中国,成了世界第一茶叶王国,印度独立之后,继承了这个位置,直到今天,印度还是世界上最大的茶叶生产基地,也是最大茶叶消费国,占全球茶叶消费的23%,而中国占比16%,被挤到了第二位,英国是第三。


对于精力旺盛的狗子来说,不让它们出门运动,显然不太现实。
想要在冬天科学遛狗,具体需要做好哪些预防准备和呵护措施呢?👇👇👇
🌟1.保护好容易受寒的狗狗
天生怕冷的狗狗,如吉娃娃小鹿犬等短毛小型犬,一定要穿好衣服。尤其是短腿的狗狗,用衣物护住肚子,能很好地预防肚子受凉或潮湿。
处于以下时期的狗狗,非常容易受寒生病,需要特别注意:
✨①不满6个月的幼犬或体重较轻的狗,自身抵抗力较差,易导致感冒、腹泻;
✨②老年犬、有关节炎的狗狗,低温会导致关节僵硬,在走路时感到疼痛;
✨③糖尿病、肾病、心脏病等患病狗狗,身体血液循环较差,难以调节体温。
哈士奇、阿拉斯加、萨摩耶等来自寒冷地区的品种,御寒能力较高,但也不能掉以轻心。🐶狗狗的年纪、身体是否潮湿、是否患病,都可能会增加这些狗狗被冻伤的危险。
🌟2.控制好冬天遛狗的频率
冬天遛狗可以选择在温度较高、有太阳的时候进行,时间可以由长时间遛狗,改为短时多次遛狗,增加频率但减少每次遛狗的时间。
🌟3.勿用金属犬链
冬天金属制的牵引绳、犬链等,统统可以退居二线了。🤔如果金属制品频繁接触狗狗,会让它体温降低,长期处于体感寒冷的状态。
🌟4.切忌到冰面上遛狗
在北方气温很低时,不少公园的湖泊、河流都会结冰,即使看起来冰面很厚,也切忌让狗狗到上面玩耍。若狗狗因为冰面破裂而掉入水中,后果不堪设想‼
🌟5.雪后小心路上暗藏的“机关”
下雪后,路上的许多“机关”都被雪覆盖了,让人难以察觉。💔碎玻璃、建筑材料、断枝的植物等,都可能割伤狗狗的脚丫。所以尽量让狗狗在安全干净的路面行走。
🌟6.不要把狗狗独自留在车里
夏天气温过高,冬天气温过低,将狗狗独自留在停车场车中,前者易导致狗狗脱水死亡,后者易导致狗狗受寒冻伤,出行时请务必将狗狗带在身边!🎈
🌟7.当心有毒物质‼
下雪后,许多地区为了融雪,会洒上盐或防冻剂,这些物质对狗狗而言都是有毒的。出门时要管住狗狗,不能让它乱舔乱吃雪。
另外在遛狗回来以后,需要及时洗干净狗狗的脚丫、趾间,防止有毒物质残留,并且及时检查脚丫是否有伤痕。
🌟8.及时修剪脚丫毛发
冬天出门,碰上雨雪,狗狗的脚回来都是湿的。如果脚丫毛发较长,可能还会藏着一些小冰块。若小冰块在毛发里满满融化,不仅可能引起冻伤,还会因潮湿诱发趾间炎。


流感和新冠肺炎的区别?
1.什么是流感
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。
2.流感的传染源
流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。
3.流感的传播途径
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。
4.流感的易感人群
人群对流感病毒普遍易感,儿童、老人、孕妇、医务人员、患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人员为高风险人群。
5.流行性感冒与普通感冒有什么区别
第一,两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等,一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。
第二,两种疾病的临床表现不同。与流感相比,普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。
第三,流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人,流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多,往往是个别出现,很少像流感流行那样病人成批大量出现。
第四,流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性,常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围,如社区或单位发生暴发;当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H3N2、H1N1流感。普通感冒只是个别散发出现。


被格式化或是清空回收站的数据很容易被恢复
将文件拖入回收站然后再将回收站清空,数据就真的被删除了吗?其实,数据并没有被真正从硬盘上清除,只是表面上的删除操作。就像是将一本书中的目录撕掉,但是目录对应的内容并不受影响。这是为什么呢?首先了解一下操作系统存储和删除数据的工作原理。电脑在向硬盘写入数据的时候,除了需要保存数据本身还需要将文件名、大小、创建时间等进行保存。这些文件信息被称为“文件头信息”,系统将他们与文件数据本身保存在分开的两个区域。“文件头信息”就好比是书本的目录部分,方便系统查找、定位和读取数据,文件数据是书籍的正文。操作系统在删除文件的时候,并不是将所有与这个文件相关的信息全部删除,而是将这个文件标记为已删除,将该文件占用的磁盘空间标记为空闲。因此,当一个文件被删除后,只有“文件头信息”里面的一小部分数据收到影响,文件数据都依然保留在硬盘上。由于数据被标记为删除,用户是看不到被回收站清空的数据的。
数据恢复技术就是基于该原理,开发数据恢复软件,让数据恢复成为很简单的一样任务。
方法一:慢速格式化
使用电脑对分区或是U盘等存储设备进行格式化的时候,将“快速格式化”选项前面的勾去掉(如下图)。这种方式进行格式化可以称为慢速格式化,整个过程需要的时间比较长,但是效果可以达到清零的效果,这样操作后,一般的数据恢复软件只能搜索到一些系统文件。
方法二:彻底删除现有数据
360安全卫士提供“文件粉碎机”工具,可以删除一些系统删除不掉的数据。在删除数据的时候可以勾选上“防止恢复”选项,这样删除的文件会有覆盖重写的操作,以防止数据被恢复。
方法三:清除已删除数据
文件已经从回收站删除,是可以被恢复的,那如何使已经删除的文件变成无法恢复呢?有些网友问,是否可以将删除的文件恢复出来,然后再使用彻底删除文件的方法将其删除?事实并不是想象的那样,很多数据恢复软件为了避免写入操作保证恢复效果,删除的文件是不会原盘恢复的,也就是说恢复出来的文件最终要保存到其他位置,不对恢复数据的盘进行写操作。因此要将已经删除的文件变得不可恢复,需要对分区中的空闲区域进行覆盖填充。这种情况可以使用DiskGenius软件的“清除空闲空间”功能对分区进行操作,用户可以选择用于覆盖填充的数据内容,比如0、随机数等。
方法四微信关注公众号零点恢复,AppStore 搜索零点大师。


▪冬季抑郁症
春天时心情蠢蠢欲动;夏天时心情开放……季节与心情变化有着密切的关系。所以当然也和心病有关了。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。
开放的夏季结束了,季节不可阻挡地向着秋季进发,然而进入了寒冷的冬季就会莫名其妙地产生一种孤独抑郁的情绪。这就是所谓的季节对情绪的影响。我们在临床上将这种与季节变化有关联的心病称为季节性情感障碍。
季节性情感障碍特别多地发生于从秋季到冬季这段时间里,会出现情绪的极度低落,也叫作“冬季抑郁症”。一旦出现这种疾病,病人就会出现对工作的无端冷漠、注意力丧失、自我否定等症状。这个时期出现时就要特别当心了。
抑郁症的症状,一般具有睡眠时间变短、食欲下降等特征。而冬季抑郁症与之相反,要么是“昏吃黑睡”,要么是睡眠时间延长,而且食欲旺盛。特别是非常喜欢甜食,而且会很快变得肥胖。另外,通常抑郁症病人上午焦躁不安,但这类季节性抑郁症患者下午到晚上也会出现烦躁的情绪,他们服用抗抑郁症的药物也往往效果不好。
在欧美,一般冬季抑郁症的病人为女4男1的比例,也就是说女性居多。冬季抑郁症的发生一般认为是由于冬季日照时间变短,导致体内的生物钟紊乱的结果。如果移居到了南方日照时间相对较长的地域,症状就会减轻。所以在治疗上多采用光疗法。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说:
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果,为什么直接补充症状没有明显改善?
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。


早稻田大学(Waseda University),简称早大,是一所位于日本东京都新宿区的世界著名研究型综合大学。1882年,伴随着“学问要独立”的宣言声,日本前首相大隈重信创立了早稻田大学。
早稻田大学是亚洲最为国际化的大学之一,拥有日本最先进的图书馆,留学生数也位居日本大学第一(2008年),早稻田大学图书馆以中央图书馆为核心,共有30座,藏书总数约427万册,利用者达180万人次。
早稻田大学不但拥有巨大的藏书量,同时也拥有庞大而先进的图书管理系统,所有领域的学术信息都实现了在线搜索。并且早稻田大学的图书目录数据库被世界最大的图书目录利用机关OCLC(Online Library Center:本部在美国)所采用,供世界各国的研究人员所利用。

早稻田大学收藏的汉籍如四库系列丛书、敦煌系列丛书、地方志系列等,以及四部丛刊、四部备要等,还收藏了大量从韩国以及中国大陆、台湾地区购买的汉文古籍珍本,如《礼记义疏》和被视为日本国宝级的《玉篇》。其汉籍目录有1991出版的《早稻田大学图书馆所藏汉籍分类目录》和1996出版的索引。
早稻田大学以中央图书馆为核心,共拥有30座图书馆。藏书总数5566016册(截至2012年3月)期刊53623种(截至2012年),2011年利用总人次为959829人次。早稻田大学拥有巨大的藏书量,也拥有先进的图书管理系统,所有领域的学术信息都实现了在线搜索。图书目录数据库被世界最大的图书目录利用机关OCLC(Online Library Center:本部在美国)所采用,供世界各国的研究人员所利用。
早稻田大学图书馆内藏有很多记录战前日本历史与文学的重要资料。部分资料早大图书馆为唯一藏处。其中包含国宝2件、重要文化财产5套(187件)。部分珍贵藏品包括宗祇等人的连歌手稿,现代日本法系统建成资料,江户晚期日本语书籍,早期近代日本的社会统计资料,野口一太郎捐赠的清代文学原本,下村正太郎捐赠的明史抄本等。
早稻田大学的图书馆藏书总数约450万册,利用者达180万人次,图书馆拥有许多国宝级图书,图书馆的服务项目也非常多,设有影像、复制、微缩等多种服务,成为辅助教学和自学的场所。图书馆的地下书库中采用了自动取书设备,只要在电脑上敲出所要书的名称,地下书库的机械手就自动将书取出。而这一先进的技术正属于目前的研究热点—人工智能技术。


进出口银行校招笔试采用机考模式,英语知识和职业能力测试试题一样,专业知识试题不同。专业知识的考査分为金融经济类、财务会计类、信息科技类、法律类、综合类等专业大类。报考不同类型的岗位在专业知识测试部分要选择相应的岗位的题本进行。

例如财务会计类岗,进出口笔试科目:
第一部分:英语笔试题,51道,
第二部分:专业知识75道
第三部分:行测部分笔试50道
第四部分:职业行为风险测验140道

中国进出口银行笔试考题主要为英语、专业知识、行测、职业行为风险测验四大部分。英语部分,主要考査选词填空和长篇阅读。岗位专业知识,这部分不同专业试题不同,如金融经济类,金融经济岗考査的专业知识主要涉及与国际金融贸易相关的国际金融知识,如宏微观经济学、货币银行学、国际金融学等专业知识,难度中等偏上。法律类,法学专业课考试题目难度低于法律职业资格考试,但应该很多都是其题目的转化,考查单选、多选题,主要涉及了合同、担保、抵押、票据、公司法等,银行相关法律法规考得不是很多,一定要及时更新自己的知识库,与时俱进。行测部分有着言语理解、判断推理、数量分析、资料判断等题型,这部分是最重点拿分考点,题量大分数多,考点集中,后期要考的话必须认真准备。如果要这方面进行练题的话,要花很多时间,找帮手可以节约很多时间来准备,保正确率。


知识点记不住怎么办呢?
知识点记不住怎么办呢?
1、某个知识点的记忆
1)、要全面的理解知识点。背诵都是在理解的基础是上进行的,如果一个知识点死记硬背,首先很难得记住,其次即使记住了,做题可能依然错误。例如以政治思修考点:【思想道德为法律制定、发展完善提供价值,是社会主义法律正当性和合理性的重要基础】这句话可能很难记住而且还比较拗口,如果死记硬背做题也可能错,出题人调换下道德与法律的顺序不少人可能会出错,所以一定要理解。对于这句话可以理解为:道德为法律基础,在一个没有道德世界,大家随心所欲,法律也就不存在了,要是这么理解了自然也就好背,做题不会错。
2)、记住关键词即抓重点。在理解的基础上理清了知识点内在逻辑后,也并非要一字一句不漏完全背下来,抓住关键对象,逻辑关系再来丰富句子。还是上面那段话为例子,当我们理解那句话的意思,初步可以记为道德为法律完善提供价值,且是法律正当合理性基础。再在后面重复记忆中不断记住该知识点。
2、知识点整体的记忆
3)、知识点相互串联,构建框架。当我们把小的知识点理解了,就要找出他们相互联系,最后在大脑内形成框架。通俗的说就“学活了”。例如这本书讲了哪章知识点,其中某章知识点有哪些小的考点,这些小考点的有什么关系。之前有同学不理解什么是框架,这里想告诉大家框架要在理解基础上建立,然后把不同章节知识点一块一块的放在不同位置,它安排的明明白白的。可以用做思维导图的方式辅助理解啦。
4)、主动输出,重复记忆。主动输出是要让大家把知识点讲出来,也是加深理解的过程啦。大家可以找一个小伙伴给他讲解这个知识点,这样枯燥的背诵过程显得没那么枯燥,也会有点成就感。要是没有人训练还可以自己对着镜子,对着电脑假装给人讲。另外艾宾浩斯曲线还是要不断重复,不断巩固。有的同学是早上背完,晚上睡前回想,有的是傍晚回想不断重复。总之大家要找到符合自己的记忆规律。


🌱 植物护理的几个要素:植物盆栽养护必须一年四季不间断地进行。其主要内容有容器选择,土壤选择、栽种、浇水、施肥、光照、修剪、温湿度、病虫害防治等。
🌱容器:容器首先要满足植物生长要求,有足够体量容纳根系正常生长发育,要有良好的透气性和排水性。容器的材料有粘土、木、藤、竹。陶质、石质、砖、水泥、塑料、玻璃纤维及金属等。其中陶土容器保水透气较好性好,且外观简朴,易与植物搭配。
🌱土壤:常见的土壤主要有园土、腐叶土、塘泥等。也有专为种植配置的营养土。
总体而言要为植物选择疏松透气渗水有营养的土壤。土壤的酸碱性对植物有很大影响。
🌱浇水:浇水时间选择:夏季中午及气温较高时不宜浇水,冬季早晚气温较低不宜浇水。
浇水次数:生长期多浇水;休眠期少浇水。
见干见湿是养植花卉的一个常用术语,意指浇水时一次浇透,然后等到土壤快干透时再浇第二次水,它的作用是防止浇水过多导致烂根和潮湿引起的病虫害。
🌱施肥:植物生长需要营养,盆栽的来源就一小盆土,营养显然不够的,因此需要施肥。不同植物不同时期对肥料的需求不同,但以补充氮磷钾三个元素最重要。施肥遵循薄肥勤施,即施肥浓度不要太高,定期施肥。
🌱光照:光照是花卉植物生长发育的物质来源。没有阳光,花卉植物的光合作用就不能进行,其生长开花就会受到严重影响。我们可以根据植物在自然界中正常生长的环境,去模拟植物的光照条件。绝大多数花卉只有在充足的光照条件下才能花繁叶茂。
🌱修剪:植物的枝条具有顶端优势的特性,所以茎的生长会一直向上快速蹿升而迅速猛烈的生长。植物修剪是为了消除它消耗养分多余的枝条,使其更好的生长。并不仅仅是为了美观。
🌱温度与湿度:不同植物的耐热性和耐寒性都不一致;同一种植物在幼苗期和成熟期也不一样。对于不耐寒的植物,冬天要移入室内;对于不耐热的植物,夏天要置于阴凉通风处。 空气湿度过大时,植物蒸腾就会减小,水分利用率变高,此时植物生长茂盛。而当环境中湿度较小时,植物蒸腾作用就会变大,植物需水就会变多,水分利用率降低。此时应该给植物补水,不然植物就会干旱萎蔫。
🌱病虫害:植物和动物一样会生病,养在室外的花卉植物比养在室内更容易感染病虫害。此时应当今早选择杀虫剂进行处理;对于真菌引起的植物病害,可以使用杀菌剂,例如多菌灵等。
跟我一起学养护吧,
我是来自于丁大力花园的czq😜


【深度解析】到底什么才是微课?微课定义
😃大家好:欢迎来到微课研造社,我们会不定期的为您解读有关信息化教学的新资讯同时不定期更新微课、录课、网课系列教学视频,欢迎大家关注点赞!
今天带大家深度解读下微课的真正含义,让准备入门和没有入门的老师更加了解什么是微课以及微课与传统课堂的区别。
👉【微课的定义】“微课”的核心组成内容是课堂教学视频(课例片段)
🍃时间短
经过信息化教学长时间发展结合当今互联网视频的用户反馈,一个包含知识内容的视频时长应在3-7分钟(尽可能不超过5分钟),无论从专注度到兴趣度更加符合碎片化时间的需求,这就对老师对知识点的把控多了一分要求,如何精炼知识点内容成了每位老师的必修项。
🍃内容少
我们要知道知识点内容的多少决定了微课视频内容的复杂程度,很多老师习惯传统授课方式,更偏好将知识点剖析,定理>例题>练习题>错题分析等等,微课视频需要打散知识点,如“定理讲述”,只需描述定理、说明定理的缘由、借助一个经典例题即可完成一个微课视频,如果定理过于复杂,可以仅描述定理及说明缘由。
🍃容量小
考虑到提升网络传播效率,可以通过精简知识点内容、加快授课速度、拆分知识点、提高录制压缩比等手段减小微课作品的容量,提高作品的传播速率,提高作品在线观摩的流畅度。
🍃过程趣
提高课程趣味性,可以提高学生对课程学习的兴趣,可以利用生动的动态图、具有表现性的手写板书、趣味插画等在有限的内容中放大更多的趣味,同时提高学生专注度。
🍃内容精
主题突出、内容具体,虽然课程时间仅约5分钟,但是需要老师在录制前多方位筹备课程制作,精心制作每一个作品,先加后减,初期运用习惯的教学方式进行课程制作,从较为成熟的课程作品中精炼,逐步减少,提炼精髓,形成高品质微课作品。


为大家总结了一些口碑和知名度都不错的网课,适合转专业的同学搭建CS基础知识框架。
注: 所有课程信息皆来自网络,笔记只做信息分享,不推荐任何课程。
1. 基础课程:
CS 50 Introduction to Computer Science:哈佛大学课程,面向完全没有CS基础的高中毕业生,如果对自己的领悟能力有信心可以跳过。
MIT 6001 Structure and Interpretation of Computer Programs: 教材是针对MIT的本科低年级,包含深刻的编程思想,对于之后工作也有助益。
CS61A Structure and Interpretation of computer programming: Berkley的CS的入门课,很有深度,听完之后运用python的水平大涨。
2. 数据与算法结构课:
CS106系列:Stanford课程,CS106A据说非常有趣,课程难度不高,能激发学CS的热情,CS106B会很详细地讲recursion, 可以从头学起这个概念。
CS61B Data Structures:Berkley的课程,建议和上文提到的基础课CS61A连着上,用Java教你数据结构,上完这门课就可以开始刷题了。
MIT 6006 Introduction to Algorithms: 教授高效率算法的设计及分析技巧,MIT系列课程,建议上完MIT 6001之后上这门课。
Princeton Algorithm:教你如何实现一门算法,其中不乏一些非常有难度的算法,对初学者形成简洁有效的代码风格非常有帮助。
3.操作系统
CMU 15-213 CS APP:把CS经典领域都介绍了一遍,是CMU很多高级别CS课程的先修课。
MIT 6.828:MIT进阶版操作系统课程,适合想进一步学习系统知识的同学。
CS61C Machine Structure:相当于国内的计算机组成原理。Berkley系列课程,上完AB可以学这门。
CS 144 & CS 145: stanford系列课程,有很好的的Lab,一步步指导你实现功能,有趣且实用。
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至少有60%的阿斯伯格综合征儿童动作笨拙,不过,一些采用专门评估方法测试的研究指出,几乎所有的阿斯伯格综合征儿童都有特定的运动障碍表现。
阿斯伯格综合征儿童走路或跑步时的协调能力不够成熟,而阿斯伯格综合征成人则常有奇怪的甚至独特的步态,缺乏流畅性和功效。
老师也会注意到他们的精细动作问题,比如写字和使用剪刀的能力。
有些阿斯伯格综合征儿童接球、投球和踢球的动作能力都发展得不成熟。
从孩子很小开始,父母就可以安排指导和练习球类技巧,这不是为了让他成为优秀的运动员,而是为了让他具有基本的能力,顺利加入一些受同龄人欢迎的球类游戏。
最近的研究指出,如果追溯到阿斯伯格综合征个体的婴儿时期,会发现他们当时就已经出现异常的动作模式。
动作规划不佳和慢半拍的心理准备时间应当比只用笨拙两个字形容阿斯伯格综合征儿童的运动问题要准确得多。
老师和父母非常关注孩子的书写困难。
我想提醒老师和家长的是,书写技能在二十一世纪是一项过时的能力,现代科技的发展,用打字拯救了有书写困难的人。
体育老师需要了解阿斯伯格综合征儿童的天生特点,并知道如何调整体育课的活动。
根据临床经验和观察,阿斯伯格综合征儿童和成人也会出现偶发性非自主动作或抽搐。
动作方面的一些缺陷有时并不会影响到某些运动技能,如游泳、蹦床、高尔夫和骑马。