孩子安全感的缺失,一辈子也补不回来!
1岁半-2岁半的孩子👶需要尊重其独立性,培养规则意识。
在一岁半以后,很多宝宝进入了“Terrible 2”(可怕的两岁)阶段!这个阶段最大的特点就是:希望能独立完成自己的事,“不要不要”时常挂在嘴边,开始有了自己的小脾气。就拿宝宝吃饭来说,他不让你喂,你喂他就生气,自己吃却又吃不稳当。这体现了宝宝既依赖着妈妈的安全感,又渴望独立的矛盾心理。
这个时候,怎样帮宝宝培养安全感呢?答案是:要尊重宝宝的独立性,他要自己做就让他自己做吧,妈妈不要主动帮忙。但他回头看看寻找我们时,我们要在他的视线内,需要帮忙时,我们也要帮他解决。
再有,这个时候一定要教给孩子规则!如果父母对孩子百依百顺,孩子反而没有安全感,因为他没有界限感,不知道该做什么不该做什么,心里没底。孩子需要必要的管制、约束和限制规则。一手安全感一手规则,两手都要硬。
2岁半-3岁,接纳孩子的情绪,教给宝宝安全知识。
这时候宝宝自己探索的半径更大了。这时候一方面妈妈要维持稳定的情绪,让宝宝在玩累了、害怕了的时候知道妈妈随时都在,另一方面要教他一些安全知识,比如火是不可以碰的,电源是不可以摸的,必须和开水保持一定的距离等,让他学会自我保护、逐渐代替父母保护。
处理宝宝哭泣很重要。平静的接纳,告诉他“妈妈知道你很伤心”。千万不可以说”再哭就不是好孩子了。”宝宝感到委屈或者孤立无援的时候,适当的哭泣是一种很好的宣泄方式,能及时排解负面情绪。孩子知道自己的情绪被接纳才会哭,能哭出来的孩子才是有安全感的孩子。
总结一下,如果用一个圆来形容宝宝的成长,宝宝的独立能力在不断扩大,圆周是宝宝面对的未知,而圆心就是妈妈永远的支持。爸爸妈妈在他需要的时候总会出现,会关注他,会帮助他,他的安全感才慢慢建立,才有力量面对圆周的未知。就做一个让宝宝有安全感的圆心吧!


巡检监测
目前来说,移动机器人在农业领域一个主要的应用就是巡检和监测,这类的移动机器人的结构一般是在底盘的基础上搭载系列传感器来对农作物的生长情况经行检测,采集信息。
农业园区监测采集
福建首家5G示范农业园区内,就使用了移动机器人来进行智能巡检。机器人的“脚”可以360度旋转和移动,能够支持它在农业园区内任意走动,如果遇到障碍物可以自动绕行,支持自动巡检、定点采集、自动转弯、自动返航、自动充电。
这款5G人工智能机器人有先进的人工智能设备,“耳朵”是两个700万像素摄像头,“眼睛”是两个500万像素摄像头,“头顶”是风速风力、二氧化碳、光合辐射等感应器,“嘴巴”是温度、湿度传感器,可实现对农业生产环境的智能感知、实时采集。
玉米地智能化数据采集
移动机器人搭载激光雷达、摄像头、气象传感器等,还可进入玉米地智能化数据采集、自动获得植株生长周期指标以及环境指标信息,无需人工采集干预,通过信息管理系统直观监测植株发育情况,节约劳动力成本,提高采集时效。
智能监测、分析、管理农作物
日本一企业开发的搭载了机械臂的移动机器人SMASH作为一个移动的农业“生态系统”,除了可以用来监测、分析外还可以管理农作物。
它采用最新的信息通信技术来监测和检查农作物及土壤,分析收集到的信息,并向农民提供清晰、可行的信息,以支持作物管理。


初高中语文的三大差异
初高中语文的三大差异——名思教育
一、理念上的差异
初中和高中的课程标准都要求“全面提高学生的语文素养”。但初中阶段是在小学的基础上,着眼于语文素养的形成与发展,高中阶段则有更高的要求:“进一步提高学生的语文素养,使学生具有较强的语文应用能力和一定的审美能力、探究能力,形成良好的思想道德素质和科学文化素质,为终身学习和有个性的发展奠定基础。”
按照课标规定,高中阶段将重点培养学生的三大能力。
第一,培养语文应用能力。也就是培养学生使用语文进行交际的能力,包括听说读写能力。如今,高考题目已经与现实生活密切相关,作文多写应用类文体,阅读有非连续性文本,这些都是语文与现实的关联。
第二,培养审美能力。初中要求“提高学生的审美情趣”,高中则要求挖掘语文的审美教育功能,“促进人的知、情、意全面发展”。鼓励学生尝试文学创作,提高鉴赏能力。高考试题中,有对诗歌的赏析,也有对散文、小说、戏剧等文学类文本的赏析,而且,高中的阅读题都是“因文设题”,实实在在考查文学鉴赏能力,不像初中那样可以照着模板回答。
第三,培养探究能力。探究性学习成为高中语文的一种重要学习方式,高中学生应该养成独立思考、质疑探究的良好习惯,思维具有严密性、深刻性和批判性。 最新版的高中语文教材,不再按照单篇课文来组织内容,而是推行“群文阅读”,更关注阅读数量和速度,更关注在多种多样文章阅读过程中的比较分析和意义建构。
二、学习目标的差异(阅读与写作)
三、学习内容的差异
1.从教材选文的角度看,高中的阅读文本篇幅加长,特别是文言文篇增加,难度加大,要求学生掌握的相关知识更加全面。
2.知识体系更加完整。比如一些初中不涉及的语法、修辞、逻辑知识,也要求学生在一定程度上掌握。如语法知识的学以致用,积极修辞的鉴赏等。
3.体现在试题中,中考多是知识型试题,注重考查基础知识,一位将课本知识掌握透彻的同学就能得高分,而高考试题注重考查日常积累和语文的综合运用能力,很多死记硬背的考生会感到力不从心。


网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛,疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的;患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛,网球肘是过劳综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微拉伤。网球肘一般是不会自愈的,如果患者患有网球肘的话,那么就应该及时的进行治疗,以防病情加重。
网球肘治疗方法:
1、休息:避免手指重复性活动。
2、外敷:推荐外用古顺敷堂网球肘贴来治疗,可以得到缓解。甚至有些患者已经治愈,可以有效的治疗网球肘的疼痛症状。
3、冰敷治疗:将冰敷袋 ( 或冰枕 ) 置于疼痛处或将冰块加适当的水置于塑胶袋敷于患部。
4、药物治疗:举凡常用的止痛剂、非类固醇抗炎止痛剂、肌肉放松剂、镇静剂等等。但这些只能缓解一时,治标不治本。
5、按摩:每日两次按摩,每次五分钟。大姆指和食指在疼痛部位先纵向顺着肌腹按摩,再横向按摩附近肌腱。
6、辅具:藉由该辅具长期施予一压力加以压迫伸腕肌肌腹且当该肌肉用力收缩时挤压到辅具而辅具施予该肌肉一反作用力原理来降低肌肉的紧绷感。
网球肘多久能恢复:
病情不严重 如果患者的病情不严重,能够在积极进行治疗,同时在生活中多加适当休息,一般只需要2个月左右的时间,网球肘就能够恢复。
病情严重 如果患者的网球肘病情比较严重,加上没有及时进行治疗,可能会导致病情加重,此时如果再进行简单的治疗,会需要很长一段时间才能将网球肘治愈,一般时间会在半年到一年左右。
网球肘锻炼方法:
动作1 :双手平举,手指向下,以健康手的手心压受伤手的手背,以维持手臂肌肉伸展。
动作2 :双手平举但手心向前手指朝上,以健康手扳住受伤手手心,维持另一方向肌肉伸展。
网球肘的注意事项: 起居调理:早期注意休息,避免肘部受寒、过度疲劳,尽量少做伸腕运动;在痛点处可用健侧拇指点压轻柔的手法按摩,按摩切忌粗暴强拉,以免造成二次损伤。
饮食调理:多从食物中摄取微量元素锌、铁、锰等,如海产品、豆类、黄豆、鸡蛋、青菜、蘑菇、乳酪等;少食辛辣刺激、油腻煎炸食物,戒烟限酒,不过量饮茶,因为这些不良习惯会影响钙、铁吸收。


🌈🌈🌈精装大开本,烧脑有趣,逻辑训练,启发思考、适读年龄:7-12岁。4⃣7⃣
🌟《像伟人一样思考世界 爱因斯坦与相对论》是这一系列的第一本书,它介绍了爱因斯坦对时间、空间、光和引力等的研究,提出相对论的过程,以及相对论在现代生活中的应用等科学发现故事。
🌟通过本书,孩子们可以和爱因斯坦一起做各种有趣的思想实验,比如和光一起奔跑、了解钟慢效应、尺缩效应、双生子佯谬、弯曲的光、宇宙的形状等等,从简单的设想出发,一步一步推导出让人意想不到的结论。
🌟八大科学实验:思想实验1:时间停止了 ,思想实验2:两道闪电,思想实验3:钟慢效应,思想实验4:双生子佯谬,思想实验5:尺缩效应,思想实验6:盒子里的人,思想实验7:光变弯曲了,思想实验 8:宇宙的形状。(以简单的方式描述出复杂的理论)


●科普1⃣
宫颈糜烂的危害
导致不孕:阴道分泌物过多的患者,约百分之十到百分之二十五是由宫颈炎所致,若因炎症造成的白带黏稠脓性,会不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。
●科普2⃣
宫颈糜烂的危害
诱发宫颈癌:据统计,有宫颈糜烂的妇女,其宫颈癌发病率比没有宫颈糜烂的妇女高10倍。长期不治、或久治不愈的宫颈糜烂被认为是宫颈癌发病的一个因素
●科普3⃣
宫颈糜烂的危害。
3导致多种并发症:当患了宫颈糜烂后,会造成其它器官炎症,如:宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。妇科炎症是每个女人的天敌,它们不仅给女性带来身体上的伤害,甚至会威胁女性的生命。科学证明有很多hpv患者前期都是宫颈糜烂引起的,我们采用纯中药配方调理,帮助您改善宫颈糜烂和hpv阳性


📍心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。
📍日本大学中,心理学很少单独设置学部,根据具体研究的分野不同,教育心理学、临床心理学一般在教育学部或医学部,社会心理学、实验心理学一般在文学部或人间科学部中
1⃣ 横滨国立大学 🏫
位于神奈川县横滨市,是一所研究型国立综合大学。在教育、经济、理工类的相关研究科考试难度始终是排在日本国公立大学中前列的,其实力可见一斑。
📌教育学学研究科:教育设计(心理学)、特别支援·临床心理、临床心理学。
2⃣ 名古屋大学 🏫
位于日本爱知县名古屋市,是一所日本顶尖、世界一流的著名研究型国立综合大学,日本中部地区最高学府。
📌教育发达科学研究科:教育科学、心理发达科学。
3⃣ 九州大学 🏫
位于日本福冈县福冈市,是一所顶尖研究型国立综合大学,在日本乃至世界上均占有重要的学术地位,是日本文部科学省指定的“超级国际化大学计划”A类顶尖校之一。
📌大学院人类环境学府:实践临床心理学。
4⃣ 筑波大学 🏫
位于东京首都圈的筑波市,入选日本“超级国际化大学计划(Top Global University Project)”A类顶尖校,日本学术研究恳谈会(RU11)成员,是日本著名的国立综合大学。
📌人类综合科学研究科:心理学。
5⃣ 御茶水女子大学 🏫
位于东京都,是日本知名国立女子综合大学,也是日本国立最难进最顶尖的女子大学,有“女子东大”的别称。
📌人类发展科学专攻:心理学、发展临床心理学。
⚠心理学属于文科专业,要求日语水平最好是一级,适合本科专业为日语专业、教育学专业或文科类专业、且有一定专业基础的学生。该专业也要求有一定的英语能力,具体的能力水平根据各学校的研究科要求不同,具体参考各个学校的要求。
⚠心理学相关毕业之后,根据选择的研究方向不同,就业方向还是很广的。以心理咨询、司法领域心理学工作、人才测评与职业指导工作、政府部门及各类媒体的心理学工作为主的,一般来说能在企事业单位、政府机关、教育业、新闻业、市场研究等领域工作。而学习临床心理学和医学心理学的同学,能去精神病医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。


⭐在日常的教育中,作为家长,我们常常被告知需要多加关注孩子们的“内心世界”,发现孩子们内心潜在的特质。大多数情况下,每个孩子的内心所想与其外在表现是不一样的。孩子们的心理活动和成长需求并不会通过表面活动直接反映出来。如果我们不去关注孩子们的内心世界,我们往往就会认为孩子们通过外在的言行举止所表现出来的样子,就是他本来的样子。
⭐并且,了解孩子们的内心世界,有助于我们帮助孩子们准确地了解自己独特的“特征”,了解到自己内心真正所需要的东西。这不仅有利于我们的孩子在成长过程中正确地表达与释放内心情感,更能帮助孩子激发其隐藏的潜力,了解到自己“与众不同”的一面。
⭐那么,我们应该如何走进孩子们的内心世界呢?我们需要做到——尊重与沟通。
⭐首先,我们应该充分尊重孩子,尊重是沟通的前提,尊重也是帮助孩子们发现其独特个性的首先前提。什么叫尊重孩子呢?真正的尊重孩子,就是将孩子看成一个独立的个体。他拥有独立的想法,独立的认知,独立的意志。孩子们不是附属于家长的,孩子们不需要处处迎合家长们想法,他有自己独立的思考与认知。
⭐比如,在生活中,孩子们常常喜欢对一件事情发表自己的看法,但这些想法却常常被家长认为“很幼稚“,孩子们常常只能得到一句”你还小,你不懂“。这就是典型的不尊重孩子独立思考的表现。小到从小时候为孩子们挑选兴趣班,大到长大以后干涉孩子们选择大学专业、选择职业,这其实都是不尊重孩子们的表现。我们也只有充分尊重孩子,才有可能帮助孩子们了解与认知那个灵魂深处最真实的自己。
⭐其次,要想了解走进孩子们的内心,最重要的还是与孩子们沟通。家长们与孩子们沟通的时候,应该显现出热情、富有兴趣的状态,而不是不耐烦、粗暴的打断。愿意去了解孩子内心所想,能够站在孩子的立场,而不是家长的立场去思考孩子们的说话内容。同时,平时也要从多方面途径了解与关心孩子的日常生活,多与孩子分享和交流身边发生的事情,将孩子看成朋友一样。只有这样,孩子们才会真正敞开心扉与家长们沟通,才会觉得,他们内心真正的所思所想会被受到尊重与重视,他们那个因为种种外在原因而被束缚的灵魂才会真正释放出来。
⭐总结:每个孩子内心,都有一个被束缚的灵魂。而以爱之名的束缚,会让孩子们逐渐远离那个内心深处最真实的自己。所以,家长们所扮演的角色,应当是帮助孩子们发现真正自我的“引路人”。
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这本《会整理的孩子更聪明》是由日本百万畅销作家哲学家撰写,关于通过训练孩子对物品的整理,培养孩子的洞察力、判断力、协调力、行动力,从而提升孩子的独立性、自发性、自律性和社会性题材的书。你没看错!就是这样一些看似微不足道的日常行为习惯,里面隐藏着大大的生活哲学!💡

🌈一个人如何对眼前的事物进行分类,真实反映了了他是如何认识这个世界的,所以,培养孩子学会自己分类的能力,是培养其他思维能力的基础。作者通过本书想要告诉家长,什么是分类,物品分类归纳的方法,以及生活中如何通过触手可及的日常小物件锻炼孩子的分类能力。

🌈分享关于整理的原则就是拿出来使用后再“放回原位”。家长只需要给孩子实现“整理”提供相对固定环境,并且为家长们提供如何科学整理可以采取哪些方法的建议,对不需要的物品及时说拜拜。

🌈儿童房如何设计更容易实现“整理”自由。不同年龄阶段对自己房间的需求侧重点完全不同,针对孩子对空间的需求进行功能设计,把整理习惯培养贯穿在其中,并帮助孩子建立规则以便更好执行。

💡学会整理与孩子各项能力培养的关系👇
💛整理不仅能培养孩子管理物品的能力,还有助于提高管理自己的能力。

💛整理有助于培养个人在团体内与他人和谐共处的能力。
💛整理可以改变思维方式,锻炼动手能力,提升个人的生活自理能力。

💛从众多物品中判断并选择对自己不可或缺的物品、提升个人对自我需求的判断力。

💛通过整理创造让别人和自己都能舒适生活的环境的自发力培养。

💛以及制定共同规则的社会力,熟练使用物品的调配力,不用别人说也会心动的自律力......等等。

希望妈妈们在认识到日常整理对孩子潜移默化产生的影响,并掌握了一些整理的基本逻辑后,试着和孩子一起开展并行动起来吧,我们一个小小的举动可能会影响改变孩子的一生!


一、《大漠行》简介及创作介绍
(一)作曲家简介
作曲家魏军,西安音乐学院教授,硕士生导师,陕西筝派代表人物,秦筝学科的带头人;中国音乐家协会、中国民族管弦乐协会《中国筝会》副秘书长、陕西秦筝学会副会长、陕西省古筝考级委员会副主任。1977年,它考入西安音乐学院民乐系古筝专业学科学习,师从高自成、周延甲两位先生,在校学习期间,得益于浙派筝师孙文妍先生、潮州筝师陈安华先生的指教。魏军先生发表大量筝史论文如《秦筝源流新证》《秦筝源流再证》,对秦筝渊源的论述有独到的建树,曾获得1989年陕西省首届艺术科学研究成果论文优秀奖。《长安乐派的发展与完善》论文获2000年中华人民共和国教育部颁发的教育成果一等奖。魏军老师还结合自己的实际教学演奏经验,创作了许多古筝优秀作品获得各类奖项,如《三秦欢歌》,曾获1992年陕西省新(剧)作品优秀奖。《婆罗门引》《乡音》分获1993年第三届全国民族器乐作品展播优秀奖、二等奖。
(二)作品简介
魏军的《大漠行》是一首充满阿拉伯风格的古筝作品。作品中体现出不同于中国的中东异色彩,演奏技巧独特。《大漠行》的旋律渗透着东方的审美意识,旋律风情将听众带到遥远的丝網之路,进入中华古代文明的唐文化,去探索丝绸之路与中原文化的结合,从音符的流动中品味中华民族文化的博大精深。《大漠行》创作于 2010 年,在次年的陕西省首届民族器乐新作品比赛获奖而受到古筝界的关注。整首乐曲的主题旋律描绘出雄鹰翱翔于大漠穿云破雾的场景,展现出阿拉伯人民积极的精神。
二、《大漠行》作品分析
(一)曲式结构
整首音乐作品可以用八个字形容:“民族元素,现代创作”。在作品的创作过程中,结合了西方和声语言及人工定弦等新式技法,在曲式结构方面体现出强烈的中国传统曲式结构框架。整首音乐作品由“引子、行板、过渡段、快板、尾声”几个部分组成。采用中国传统曲式结构“散”“慢”作为引子部分,行板通过三个部分的音乐细致形象地描绘了沙漠的广阔;快板从连续的快速演奏中模仿了驼铃的声音,并且在越来越激励的碰撞中突然结束;尾声短小精悍,将音乐推向高潮,给听众留下无穷无尽的想象。
☁续篇请看上图!


世界民族音乐常识(上)
1⃣[亚洲音乐]亚洲是人类古代文明最发达的地区之一。亚洲传统音乐具有悠久的历史,是人类音乐遗产的重要组成部分。其中,以木卡姆为特征的阿拉伯古典音乐,以拉格体系为代表的印度古典音乐以及印尼甘美兰音乐、日本的雅乐和丰富多彩的中国民族音乐,都是亚洲音乐艺术的瑰宝。
2⃣[呼麦]是一种由一个人同时唱两个声部的歌唱艺术,是蒙古人民和我国蒙古族人民中特有的一种民间唱法。“呼麦”蒙古语原意是“喉”,所以也称喉音唱法,人的声带发出低沉的基音,而口腔共鸣点的变化就可在高音部形成旋律。《四岁的红鬃马》就是一首用呼麦唱法演唱的蒙古民歌。
3⃣[木卡姆]是波斯、阿拉伯、突厥各民族的共同遗产,是一种由多首乐曲组成的组曲,通常由某一特定调式为主贯穿全曲,而此调式的名称往往就成为组曲的曲名。木卡姆常变化调式、节奏、装饰音等进行即兴表演。
4⃣[拉格]是印度古典音乐中特有的一种旋律框架;每种拉格都有它自己的音阶、旋律片段,并且表达某种特定情绪,但又不是固定的、千篇一律的程式,带有较强的自由创作、自由发挥、即兴表演的性质。
5⃣[甘美兰]是印尼最有代表性的音乐形式,是印尼传统音乐文化的集中体现。它是以敲击乐器为主题的、多种乐器合奏并加上人声构成的多声音乐,音乐织体复杂交错,演奏时还带有一定的即兴性。


九、引导孩子逃离失败的“恶性循环”
1. 学会正确归因,内部原因和外部原因—是我没学好还是题太难;稳定性和非稳定性—失败是常态还是偶然;可控性和不可控性—能否通过努力改变结局
2. 不包办、不代办
3. 让孩子独立不是放任不管,要不断的支持和鼓励
4. 多给孩子恰当的期望
十、培养“美”:尊重孩子的外在美,也要培养孩子的内在美
1. 看经典绘本
2. 看画展、儿童剧接受艺术熏陶
3. 感受自然之美
4. 规范言谈举止
十一、家长学会“示弱”
1. 巧妙提问多启发,鼓励遇到问题先让孩子自己思考
2. 鼓励孩子多动手,承担简单家务,摆碗筷等
3. 遇到困难先旁观,看孩子怎么解决
4. 拉着家人一起示弱
十二、学会批评孩子的方法
1. 用身体接触与孩子建立情感链接,蹲下来,看着她的眼睛,握着他的手,柔和且坚定的拒绝他
2. 注意说话的语气和语调,温和而坚定
3. 对事不对人,不能说你真淘气,可以说你不收拾好,我们就没办法玩了
4. 正面鼓励比批评更有效
5. 把自尊留给孩子
十四、表扬孩子的方法
1. 你想要什么就表扬什么:孩子长这么高就是喜欢吃吃青菜
2. 夸努力,不夸聪明
3. 表扬孩子,需要具体化
4. 适当降低期望值
表扬语句:你取得好成绩,一定很努力;尽管很难,但是你一直没放弃;你这个方法有新意;你把房间收拾的干净又整洁!
十五、孩子犯错
不要马上否定他,可以说,哦好吧,坦然接受错误,然后告诉他,没有人是完美的,尽你最大的努力就好。如果遇到问题不知道怎么办,你可以试着去问问别人,我们要做的就是不断尝试,并为此感到骄傲,鼓起勇气,再试试!


今天分享一个近期我每天都在看的花——葫芦花。源于家门口种了两棵葫芦,白天出门总不见花开,近半个月傍晚时分才见它开花,好奇查了一下资料与大家分享。不查不知道,它的故事也很多啊!
葫芦花,别名(日本)夕颜
葫芦花四世纪的殉道者,北非的圣亚尔加迪斯之花自古以来,基督教里就有将圣人与特定花朵连结在一起的习惯,这因循于教会在纪念圣人时,常以盛开的花朵点缀祭坛所致!
葫芦花被供奉给因为拒绝向异教的神祭拜而遭处刑的圣亚-尔加迪斯。
夕颜又作夜颜,日本称葫芦花为夕颜,它与朝颜开花的时间正好相反。夕颜色白,黄昏盛开,翌朝凋谢。相对的是朝颜,就是牵牛花,清晨花开,傍晚花谢。
在古时候,此花则是被摆放在因不祭拜其它教会的神而遭极刑的人的供台上。它只是在夜间悄悄开放,独自装点环境,不与其它花朵相争艳。所以很多祭坛也都有此花的身影。
葫芦花还有一个凄美的爱情故事,源自日本的紫氏部《源氏物语》第四贴《夕颜》中的两首男女对和的和歌(女)
(女)夕颜凝露容光艳,料是伊人驻马来。
(男)苍茫暮色蓬山隔,遥望安知是夕颜?
翻译出来的大意为:
(女)夕阳下带露的葫芦花格外美丽,想来是我心中想念的那个人已经到来。
(男)暮色四合,遥遥一瞥又看不清楚,你怎么知道我就是你等待的那个人呢?
也就是希望能进入室内,与女子会面的意思。
葫芦花傍晚开放,故而葫芦性寒、味甘。顺便分享一下葫芦的信息。
葫芦浑身都是宝,其花、蔓、须、瓤、子均可入药,可作解毒、消肿之用。葫芦壳用于润肺利便,愈是陈年的葫芦壳,疗效愈高。
现代科研表明,葫芦含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力,可阻止致癌物质的合成,从而起到防癌抗癌的作用。嫩葫芦都是可以吃的,长成了可以当摆件或者舀水的瓢。
葫芦口小肚大,象征财库饱满,纳财致福,其谐音就是“福禄”。在中国道教的神仙体系中,铁拐李、福禄寿三星、太上老君腰间或杖头均飘扬一只葫芦。
中国至少有20多个民族崇拜葫芦,并有相关神话流传。
“华来源于火、花,胥则来源于胡(葫),又衍生出雅、夏等词汇,这是一条完整的文化链。从这种意义上,完全可以说,是葫芦造就了中华民族。感兴趣的亲们可以到网上再查阅更多详情。
花语:纯洁,易碎易逝的美好。
暮光中永不散去的容颜,生命中永不丢失的温暖。被此花祝福的人,一生都只会钟情于一人,而且会对自己所相信的事坚持到底。
祝您一天好心情!🌹❤


👉🏻干货分享|高糖零食对孩子的潜在危害
[飞吻R]Hi,各位薯妈们~
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不知道你们家小天使的童年,是不是总和“糖”联系在一起?[害羞R]例如:孩子哭闹时,快速给个棒棒糖安慰;亲戚探访时,给孩子买来期盼已久的巧克力;孩子在学校表现优秀,放学后随时拿出点成人零食作为奖励……
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[惊恐R]几乎没有哪个孩子是不爱吃“糖”的,但是作为妈妈,各位是否知道,小天使们摄入过多糖分可能会导致的许多健康问题!下面我们就来为大家科普一下高糖的潜在危害:[斜眼R][斜眼R]
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❗糖会大量消耗孩子体内的钙,缺钙会影响孩子的生长发育
❗常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了繁殖的良好条件,细菌和残糖会让牙齿经常受酸性侵蚀引起龋齿
❗ 高糖摄入会消耗孩子体内维生素B1,从而影响丙酮酸、乳酸积聚体内,孩子的情绪就会发生很大的变化,如出现情绪激动、好哭闹、不守纪律等表现
 .
✨国家卫健委在今年2月发布了健康口腔行动方案,将开展“减糖”专项行动,要求中小学及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食品供应,鼓励“低糖”饮食!
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[黄金薯R]那么孩子“最爱”的零食,应该怎样挑选呢?市面上究竟有没有美味又健康,专门给孩子吃的减糖零食呢?
 .
[派对R]来自法国的天然有机儿童零食GOOD GOUT!法语好味道,发音像“咕咕”。我们的有机巧克力饼干,正是您家小天使的健康好选择~
 .
⭕减糖30%  有效控制糖分摄入
GOOD GOUT有机巧克力饼干,比市面上普通黄油巧克力饼干的含糖量✨少30%!饼干采用独立包装,可以更好地控制孩子的糖分摄入,帮助孩子远离龋齿、肥胖等问题!少糖的配比,天然的有机成分,加上松脆美味的口感,从GOOD GOUT有机巧克力饼干开始,严格控制孩子的糖分摄入量,从小培养孩子的健康饮食习惯吧~
 .
⭕配料表简短 减糖有机好习惯
我们的饼干注重营养的全面和口感的丰富。配料表非常简单,每种口味均选用11种天然有机成分![赞R]葵花籽仁芝麻巧克力饼干,富含法国阿尔勒葵花籽仁和欧洲白芝麻,香脆甘甜有嚼劲;[吐舌头H]榛子杏仁巧克力饼干,富含欧洲黄金榛子及香脆黄金巴旦木,好吃不上火,每一口都是营养和健康!简单有机的配料,帮助孩子形成有机健康的食物惯性,利于孩子更好成长发育!
 .
[哇R]了解了高糖零食的潜在危害,妈妈们可以从减糖30%的GOOD GOUT有机巧克力饼干开始,为小天使挑选低糖健康的零食,从GOOD GOUT开始孩子受益一生的有机生活吧!


🌟法硕备考—法制史(二)
👉6、宋元明清时期。
宋元明清时期是中国封建社会的后期。在此期间,中国古代封建在唐律所确立的基本精神、基本框架基础上,在法律形式、法律内容上都有所发展,特别是随着中央集权、皇权专制的进一步强化,这一时期的法律制度也体现出为强化专制独裁制度服务、法律镇压职能进一步加强的特点。这一时期的复习重点包括宋朝的立法和编敕活动、北宋的"重法地法"与"盗贼重法"、宋朝刑罚制度的变化、宋朝司法机关的变化、明朝的主要立法、明律的结构体例、明代法律"轻其轻、重其重"的特点、明朝刑罚制度的发展、明朝司法机构的变化及特务统治、清朝主要立法、清朝法律的民族统治特色、清朝对明律的继承与发展、清朝的会审制度等诸多内容。
👉7、清末时期。
清末时期是指公元1840年鸦片战争以后至1912年1月1日中华民国成立,清朝灭亡这一特殊历史时期。这一时期的学习重点包括清末预备立宪及宪法文件、清末对部门法的修订及其主要成果、清末修律的特点及其历史意义、清末司法制度的变革、外国在华领事裁判权制度的确立及其后果,等等。
👉8、民国时期。
自1912年1月1日孙中山先生在南京宣布中华民国南京临时政府成立至1949年国民党统治集团退出大陆,是中国近代史上的民国时期。南京临时政府的《中华民国临时约法》、北洋政府的宪政活动与宪法文件、南京国民政府的六法体系、南京国民政府的宪法、民法、刑法、诉讼法等主要法典的制定、国民党政权的司法制度等,是这一时期的复习重点。
👉9、革命根据地时期。
革命根据地时期的宪政活动与宪法文件、土地立法、劳动立法、婚姻立法、刑事法律、司法诉讼制度及"马锡五审判方式"等,都是复习的重点。


💌今天来谈一个绕不开的话题:你有没有给孩子做性教育?我相信近几年这个问题已经引起了越来越多家长的重视。那些看到标题不敢点开看详情的新闻,让我们既愤怒又担忧。愤怒之后呢?有没有行动?还是抱着侥幸心理:只要保护得足够好,这种事情应该不会发生在我家孩子身上?我们当然希望世间再无罪恶,但总有阳光照不到的黑暗角落。无法时刻陪伴保护孩子,我们必须教他们保护自己,而且越早越好。

🗣2021年6月1日,教育部发布《中华人民共和国未成年人保护法》,同日颁布的《未成年人学校保护规定》将于9月1日实施,两者均明确要求学校、幼儿园将性教育纳入义务教育内容,提高学生防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。
👍看,政府已经行动了。

📰关于性教育的误解和争论我们也都有耳闻,无非是担心弄巧成拙,孩子会过早产生x行为,事实上,恰恰相反。很多研究表明,性教育的实施,会推迟性行为的发生,减少不当性行为。家长的“羞于开口”也没有必要,性教育不仅是生殖健康与身体保护的教育,也是帮助孩子认识两性平等权利、建构和谐人际关系的教育。转变观念,当成再正常不过的科普来进行就好了。
——以上部分文字摘自南都观察家《性教育只是“关于性行为”的教育吗?》,个人认为是写这个话题非常棒的一篇文章。

📖前奏过长,简单说下性教育我们怎么多管齐下吧!首先,绘本、科普读物和宣传片一定是孩子们最容易接受的方式,自我保护绘本市面上很多,选一些故事性、画面俱佳的就可以,比如这本《绝对不能保守的秘密》。故事内容是小男孩阿尔弗雷德遭遇了亨利勋爵的猥亵,并被哄骗这是两人的秘密,不能告诉为勋爵工作的妈妈,否则她将失去工作。阿尔弗雷德在惊恐中开始做噩梦,妈妈发现后鼓励他说出心事,并保证勋爵会收到惩罚,他们会有别的谋生方式。阿尔弗雷德坦诚后终于安稳地睡着了。
关于这个主题,这本绘本简直是一个完美的教材——侵害由熟人或者信任的人做出的概率更大,男孩也会受到侵害,对侵害行为要勇敢说不,要把秘密告诉最信任的人。妈妈的处理也很值得我们学习,虽然第一次阿尔弗雷德告诉她不想到勋爵那里去的时候她并没有追问具体原因,但是后来知道真相后给予的鼓励、支持、信任都很赞👍🏻

学会自我保护,了解人类的身体也非常重要,不同性别的差异,生长发育的过程……低幼的可选趣味性极强的《我们的身体》,适合大一点宝贝的身体科普书选择也很多,再配合宣传片、科普视频就比较全面了。


君山银针是中国名茶之一。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,形细如针,故名君山银针。属于黄茶。其成品茶芽头茁壮,长短大小均匀,茶芽内面呈金黄色,外层白毫显露完整,而且包裹坚实,茶芽外形很象一根根银针,雅称“金镶玉”。“金镶玉色尘心去,川迥洞庭好月来。”君山茶历史悠久,唐代就已生产、出名。据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。
历史发展
君山银针始于唐代,清朝时被列为“贡茶”。据《巴陵县志》记载:“君山 产茶嫩绿似莲心。”“君山贡茶自清始,每岁贡十八斤。”“谷雨”前,知县 邀山僧采制一旗一枪,白毛茸然,俗称“白毛茶”。又据《湖南省新通志》 记载:“君山茶色味似龙井,叶微宽而绿过之。”古人形容此茶如“白银盘 里一青螺”。
清代,君山茶分为“尖茶”、“茸茶”两种。“尖茶”如茶剑,白毛茸然,纳为贡茶,素称“贡尖”。君山银针茶香气清高,味醇甘爽,汤黄澄高,芽壮多毫,条真匀齐,白毫如羽,芽身金黄发亮,着淡黄色茸毫,叶底肥厚匀亮,滋味甘醇甜爽,久置不变其味。 冲泡后,芽竖悬汤中冲升水面,徐徐下沉,再升再沉,三起三落,蔚成趣观。
品质特征
全由芽头制成,茶身满布毫毛,色泽鲜亮。其成品茶芽头茁壮,长短大小均匀,内呈橙黄色,外裹一层白毫。


如果过于肥胖,会诱发以下疾病:
高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。
糖尿病
研究人员发现,由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在体重减轻以后,病情会得以改善,糖分的代谢功能也会恢复正常。
影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重,做为预估寿命的标准。据其资料显示,如果比按身高计算的“理想体重”轻的话.可以活的更久。
皮肤病
皮肤病专家指出:因为胖人流汗较多,故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。
手术时危险性较高
外科医生说:“体重越重的人,从麻醉到手术的过程中,意外危险的发生率也越偏高。最大的危险是心脏衰竭。另外,伤口容易发炎,比瘦人住院的时间也长一些。”
打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾,这虽不是什么大病,但同样影响健康,睡时容易憋气,干扰配偶或室友的睡眠。
妇科病
美国一位博士说:“特别肥胖的女性,身体内会分泌过量的雌激素,雌激素太多、黄体素太少时,她可能会出现水肿或脑肿,体重会更重。”
肥胖的女性常易有月经不调的情形,如周期过长、不规则、流量大,以及多毛症——种因激素不平衡引起的体毛反常生长。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。
肾脏疾病
肾脏每天将体内的血液过滤大约25次,以清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说,体重过重,易伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
癌症
美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍;患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍;患乳腺癌的机会为1.5倍。


一 网络工程师认证种类
这里列举一些:思科、华为、H3C、锐捷、博科、自研的、等等等等,在这些网络工程师体系中,我们到底该学习哪一种呢?
二 计算机软件资格水平考试
比如国家软件资格水平考试,首先给大家介绍一下国家软件资格水平考试,因为这个是国家级别的一个考试,所以他的名气比较大,通常我们也把它叫做软件资格水平考试。这个考试在国内一年是两次的考试机会,考试费用也比较便宜。一般来说大概也就是100多块钱的样子。有这个证书的话,
你可以在国企或者事业单位评职称,同时也可以在一些城市里面有落户的政策,这个需要你去查不同当地的人才政策了,但是这个证书呢对于在社会上找工作,尤其是私营企业来说,效果就没那么厉害,甚至大多数私营企业可能是专门做互联网的,这些公司是没有听过这个认证
所以假如你现在是大学生,或者你马上要去国企工作或者你现在日常就是在国企在事业单位工作,那么你就可以学这方面的,考软件资格水平考试就可以了。
三 华为认证网络工程师认证
思科认证或者华为认证这种认证都是属于厂家认证,所谓的厂家认证实际上就是指它是由计算机网络设备制造厂家所推出的一个认证
这个认证的费用一般来说都比较贵,因为它是一种商业考试行为,相当于你是考的一家厂家的认证,那么你考了这样的认证,通常对于那些小白想入行,或者说想成为专业的网络工程师的朋友来说比较合适. 我们举一个最简单的例子,在厂家认证中,这几年最出名的就是华为认证。华为认证分成了初级,中级,高级三个级别,这三个级别适合小白。
入行来进行学习,比如如果你是一个小白,或者不管你现在从事的是什么行业,你现在想入行从事网络工程师。那么最快的途径就是直接学华为认证,然后考华为的中级或者华为的高级。考到证书之后,基本上就可以入行来成为专业的网络工程师了,所以这是一个比较快的途径,但是商业考试的特点是考试费用比较贵。
比如华为的中级水平的考试是需要3000块钱,华为的高级网络工程师的考试费需要1万块钱。虽然考试费用贵,但是社会上尤其是行业的接受认可度比较高。如果你是拥有华为最高端的网络工程师,基本上在北京上海深圳找一个月薪1万的工作,也就是你刚入行就可以拿到月薪1万。这就是华为认证的优势所在,所以到底是选择国家的计算机资格水平考试,还是选择厂家的认证考试你需要根据自己实际情况。


怀孕初期产检要注意什么
孕妇在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次,孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次,共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。
怀孕初期产检的时间在孕12周,孕妇在产检时要注意以下事项:
1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
2、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。
3、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。
4、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。


物质的根本属性是运动。恩格斯说:“运动,就它被理解为物质的存在方式、物质的固有属性这一最一般的意义来说,涵盖宇宙中发生的一切变化和过程,从单纯的位置变化直到思维。”运动是标志一切事物和现象的变化及其过程的哲学范畴。物质和运动是不可分割的,运动是物质的运动,物质是运动着的物质,离开物质的运动和离开运动的物质都是不可想象的。
物质世界的运动是绝对的,而物质在运动过程中又有某种相对的静止。相对静止是物质运动在一定条件下的稳定状态,具体包括两种状态;空间的相对位置暂时不变和事物的根本性质暂时不变。运动的绝对性体现了物质运动的变动性、无条件性,静止的相对性体现了物质运动的稳定性、有条件性。运动和静止相互依赖、相互渗透、相互包含,“动中有静,静中有动”。无条件的绝对运动和有条件的相对静止构成了对立统一的关系。
时间和空间是物质运动的存在形式。时间是指物质运动的持续性、顺序性,特点是一维性,即时间的流逝一去不复返。空间是指物质运动的广延性、伸张性,特点是三维性,即空间具有长、宽、高三方面的规定性。物质运动总是在一定的时间和空间中进行的,没有离开物质运动的“纯粹”时间和空间,也没有离开时间和空间的物质运动。物质运动与时间和空间的不可分割,证明了时间和空间的客观性。具体物质形态的时空是有限的,而整个物质世界的时空是无限的。
物质、运动、时间、空间具有内在的统一性,它要求我们想问题、办事情都要以具体的时间、地点和条件为转移。

考研政治菌


🍀读这本书之前,推荐大家先读那本著名的儿童绘本《菲菲生气了》。里面有一段我很喜欢:
“菲菲来到老榉树下。她爬了上去。她感觉到微风轻吹着头发,她看着流水和浪花。这个广大的世界安慰了她。”
这画面和旁白的结合太奇妙了。我初读到这里,仿佛能感觉到微风、听到海浪,我的焦虑和浮躁好像就在这一声声浪花声中消退了。
是的。二胎后我一直有些焦虑,像一个很警惕的猫,随时会炸毛。而读完菲菲后的几天,每次我要炸毛,我回想起那句旁白和海浪时,画面里的广大的世界总能安慰了我。

🍀这一切并不是毫无原因的。大自然对人的心理健康有着非常重要的作用。《森林中的最后一个孩子》中描述了“大自然缺失症”对孩子的伤害:现代社会,在世界范围内,孩子和大自然普遍缺乏联系,有研究表明,足不出户的孩子,不仅容易导致肥胖、近视,还会引发孤独、易怒、抑郁等。
我算半个大自然缺失症吧,我不希望我的孩子也是。我开始每天安排户外,周末更多地去公园而不再是商场,然后买了《与孩子共享自然》这本书,学习书中感受自然的方法。

🍀序章:“把孩子带入自然世界,感受它远比了解它重要”这也是我读本书的最大感受。
我们总以为,带孩子到大自然里,然后让他们学很多知识,这就是自然教育的意义。其实不是。我们反而是应该闭上双眼或是躺在大地,忘记我们固有的认知,全新的调动所有感官的去感受自然,像动物一样在自然里玩耍。这才是真正回到自然,回到生命之根。
序章中给予了我们一些与大自然相处的原则和基本步骤。

🍀自然教育(或者说任何)活动的5个原则:
①少说教、多分享;
②倾听和了解,继而巧妙地把孩子的热情引向学习;
③尽快集中孩子的注意力
④观察、体验、描述、感受;
⑤教学中充满欢乐
🍀自然教育活动的流程:
引起兴趣—集中注意力—敏锐地体验—分享感受
游戏与觉知自然:
游戏会创设一种情境,一种体验,为各种性格的孩子以及成人打开一扇通往自然的窗户。
🍀自然游戏的种类:
①安静、沉思的游戏。使身心与自然和谐,体验平静和灵性。
②洞察自然规律的游戏。
③情感共鸣的游戏。
④纯粹好玩的游戏。

(未完待续)


给大家分享世界现代设计史(王受之)的【框架】,大家在学习设计史的时候一定要先理一下框架结构,把每个事件最好排一下,这样学起来就有头绪啦!大家可以拿出小本本记下来哦!🎾🎾🎾🎾
【框架】[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
一、手工设计及向工业设计过渡时期——设计思想萌芽(至19世纪初)
(1)  18世纪前的手工艺时代
(2) 工业革命时期的设计萌芽
二、机械的早期工业化时代——设计思想发展(至20世纪初)✌✌✌✌
(1) 工艺美术运动 和 新艺术运动  (重点)
(2) 国际现代主义 和包豪斯  (重点)
(3) 美国设计的兴起
三、高度机械化时代—设计思想的成熟  (至20世纪50年代)🎉🎉🎉🎉
四、自动化全球时代—设计思想和体系全面发展(至今)
(1) 二次世界大战后的欧洲设计
(2) 美国工业设计
(3) 日本工业设计
【设计风格大事年】🎊🎊🎊🎊
〖设计萌芽以前〗🌹🌹🌹🌹
中世纪: "哥特式" 以小尖塔和彩色玻璃镶嵌为特色
"罗马式"以圆屋顶,弧形拱门和厚墙为特点的基督教堂艺术
"古希腊罗马艺术" "静穆的伟大,单纯的崇高"
16世纪 "文艺复兴"代表人文主义精神和秩序严谨,协调的古典美学理想
17世纪 "巴洛克"  追求不规则形式,起伏的线条及情感热烈的天主教和君主宫廷室内奇异装饰为特点。
18世纪 "洛可可"优雅轻快,非对称曲线,华丽柔和以及 营造沙龙是居住环境
19世纪初  古典主义和浪漫主义并驾齐驱
〖设计萌芽后至少分七个阶段〗
1850-1900 工艺美术运动
1890-1905 新艺术运动
1900-1930 机械美学运动
1925-1939 装饰艺术派
1935-1955 商业主义风格
1955-1975 多样化时期:波普pop;高技术;后现代主义;解构主义;新现代主义(国际主义); 微电子风格
1975-至今当代风格


什么是地暖系统的主材和辅材?
地暖主材设备部分:热源、采暖主管道、分集水器、地暖管、温控器等。大户型房屋还配有采暖循环水泵(起增压作用)、恒温混水阀(节能且舒适性好)等。这些设备都是地暖主要组成部分,也是地暖主要耗材,特别是热源和地暖管,基本占据了地暖的绝大部分成本费。
地暖辅材铺设部分:反射膜、挤塑板(保温板)、钢丝网、边界保温条、地暖卡钉、保温套管等。这些辅材价格不高,品种较多,市场复杂,但这些辅材都是地暖安装的重要细节,地暖系统的节能效果和保温效果都是和地暖辅材分不开的。
1⃣、地暖主材
热源:热源提供地暖系统运行所需的热量,是地暖系统的基础。主要的热源设备有壁挂炉、空气能热泵、地源热泵等,商品房有一种热源即可,别墅一般有主热源和备用热源。
2⃣、管道:是地暖系统热量传输的媒介,地暖的寿命取决于地暖管材的选择,一般地暖管在60℃运行工况下可以使用50年。
按材质的不同,可以划分为PE-RT管、PEX管、PB管、铝塑复合管等。目前市面上使用较多的是PE-RT管和PEX系列地暖管。
3⃣、分集水器:包括分集水干管、排气泄水装置、支路阀门和连接配件等,它相当于地暖系统的心脏,通过对流量的合理分配保证地暖系统正常运行。
4⃣、地暖温控器:是让室内温度达到我们设定温度的关键,通过检测室内温度,把测量的温度信号传至温控器内部与我们用户设定温度进行对比,直至室内温度调整至我们的设定温度。
常见的有液晶屏幕温控器,新型的有无线可编程温控器,可实现定时或多时段编程功能。
5⃣、地暖辅材
保温板:作用是阻止热量向下传递,降低结构层的无效热耗损。
反射膜:作用是保护挤塑板免受水分侵蚀以及辅助安装。反射膜作为一种保护材料,耐腐蚀性是其重要检测标准,决定了反射膜的使用寿命。
边界保温条:作用是减少热量通过墙角缝隙泄露,降低地暖系统的热损失。另一方面,边界保温条还有着伸缩缝的作用,所以边界保温条也非常重要。
硅晶网:作用是加强回填混凝土的强度,避免因强度过低而导致的地面开裂。
卡钉:地暖管道的固定方式主要采用卡钉来固定,卡钉的使用提升了地暖施工的速度,缺点是会破坏极少量的反射层。
地暖系统是一个比较复杂的工程,任何一样主材设备或者辅材出了问题都会影响地暖的实际使用效果,所以地暖的实际报价中要格外的注意主材和辅材的规格和品牌。
切勿只重视主材设备而忽略了地暖辅材的质量。


小步在家早教:以系统化、结构化早教知识为
近年来,中国早教市场已经从初级阶段逐渐走向成熟。随着80、90后群体成为父母,新的育儿观、消费观以及知识付费意识的觉醒,越来越多的家庭意识到家庭早期教育的重要性。随着“互联网+教育”的不断深入,除了传统的线下早教机构,在线早教、儿童数字内容的兴起,也为广大年轻家长在“育儿”方面提供了更多选择。其中,小步在家早教以国内首创的“在家早教”形式普及家庭教育,领先互联网在家早教市场。
在我国早教市场初级阶段,家庭早教产品多以绘本、故事机等玩教具形式为主。受形式、内容所限,早期家庭早教产品,没有系统化的早教知识做支撑,缺乏教育层面的理论研究和操作指导。但是,对于非教育专业毕业的父母来说,如果没有科学系统的教育理论做基础,仅靠市面上碎片化的学习,往往会陷入低水平的认知状况而不自知,很难正确领悟各种育儿知识之间的关系,从而做到融会贯通。由此可以看出,家长了解一些根本性的教育理论,建立一份清晰的能力培养清单,把握好早教原则和方法,是非常有必要的。小步在家早教通过对早教知识进行体系化的重组,将科学的儿童早期教育方法带给更多的中国家庭,让家长们在名师的带领下完整地体验所应具备的育儿知识及逻辑,并结合家庭实践让育儿事业更有效率和质量。
小步在家早教创始人兼CEO彭琳琳,毕业于斯坦福大学,常年走访中美两地的彭琳琳看到了中美两国在早期教育方式上的差异。作为家长,彭琳琳了解大部分中国家庭的育儿痛点,在经过了大量的走访调研后,彭琳琳创立了小步在家早教,希望能让“更多的家庭及他们的孩子快乐且高质量的成长”。
在彭琳琳的理念里,她希望为中国的家长提供一个平台,为家长的教育方式赋能,帮助家长建立科学先进的育儿观念,让他们做好孩子优秀的第一任启蒙老师。
为了确保产品内容的权威性和科学性,小步在家早教建立了一支拥有顶级专业早教背景的“硬核”团队,确保课程的教研品质与教学效果。在小步在家早教师资队伍里,有来自剑桥、斯坦福、清华大学、中科院等国内知名高校的教育学专家,也有具备多年国际一线早教中心教学实操经验的老师,她们专业的理论知识和自身的教育实践为小步在家早教平台提供了强大的支持。
为了指导家长如何在家科学育儿,小步在家早教精心打造免费的“家长大学”,将早教背后的理论知识总结为八个方向,并分别设立八大学院,涵盖的内容包括了亲子关系的构建、良好行为习惯的养成、智能开发、情商与心理、运动能力、学习能力与科学启蒙


怀孕期间睡眠不好,怎样治疗孕妇失眠呢?
很多孕妇都会受到失眠的困扰,主要的表现就是入睡难、睡眠不深、易醒和早醒,还会出现多梦,醒后有不适感等症状。从而引起循环功能紊乱,对胎儿的健康造成威胁。RSHWHO快眠舒缓压力,改善睡眠问题。那么怎样治疗孕妇失眠,治疗失眠的方法一起看看吧。
孕妇失眠有什么影响?
一。产妇失眠最直接的原因是对胎儿的影响。临床上孕妇失眠并不少见,但无论是妇女自身还是家庭都不能因为其多发性而忽视其破坏性作用。专家表示,轻微的孕期失眠症状可能对母婴健康影响不大,但如果失眠频发且严重,应引起重视并及时治疗。美国睡眠医学认为RSHWHO快眠改善睡眠安全,对于孕妇和产妇来说,最重要的是安全,对于胎儿,对于自身的安全。
2.失眠会导致血压升高睡眠与血压密切相关。长期失眠会导致血压升高。因此,失眠不仅仅是一个简单的失眠问题,它关系到整个系统的健康,甚至影响到我们的生命安全。失眠导致血压升高,主要是由于大脑皮层兴奋、抑制过程紊乱和自主神经功能改变所致。研究表明,RSHWHO快眠可以调节大脑中神经递质物质的变化,消除疲劳,放松身心,使人更好地进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。如果失眠症状长期存在或比较严重,必然会影响自主神经功能,然后,人体的血压可能会受到影响,血压出现上升。
孕妇失眠的治疗
首先,养成正确的睡眠习惯:建议从早孕开始,有意识地养成侧卧、弯腿睡觉的姿势,使胎儿不会压迫孕妇的腹部血管,使血液从下肢顺畅地流向心脏,从而减轻负担保证孕妇的心脏和睡眠质量。
第二,适当的运动有助于睡眠:怀孕后要养成锻炼的习惯,即使身体最重的时候,也要坚持散步,睡前出去一会儿,放松一下,睡觉或洗澡,或热水泡脚,然后再睡觉,要睡得安稳无碍。诱导人体进入睡眠状态的具体方法有很多,如放松运动,这些方法已经在民间流传,可以使用。
第三,调整心理,学会放松:孕妇的心理紧张,会使自己和周围的人身心不适,还会影响胎儿的腹部,良好的心理状态也是一种“胎教”,而不良的情绪会直接感染胎儿,会对胎儿产生负面影响。RSHWHO快眠能安全有效地促进睡眠,增强睡眠质量,使身体处于休息状态,可以缓解神经衰弱,它自然地促进舒适的睡眠,而不会产生一般助眠剂的副作用。
怎样治疗孕妇失眠,治疗失眠的方法帮助孕妇改善睡眠。孕期本来就种种不适,再加上失眠,孕妇很容易胡思乱想,影响情绪。拥有好睡眠才能有好心情,因此一定要将失眠多梦扼杀在摇篮中。


苏格拉底之死
苏格拉底是古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。他和他的学生柏拉图,以及柏拉图的学生亚里士多德并称为“古希腊三贤”,被后人广泛地认为是西方哲学的奠基者。
苏格拉底最后被雅典法庭以侮辱雅典神、引进新神论和腐蚀雅典青年思想之罪名判处死刑。尽管苏格拉底曾获得逃亡的机会,但他仍选择饮下毒堇汁而死,因为他认为逃亡只会进一步破坏雅典法律的权威。
古希腊伟大的哲学家——苏格拉底,后世传颂着他许多小故事。苏格拉底的故事既趣味十足,又有启迪意义。苏格拉底本身长得丑陋不堪,却有一朵“鲜花”插在了他身上,他的妻子美若天仙,但同时,泼辣无比,堪称悍妻。苏格拉底惧内的名声也不小。有一次,苏格拉底在与众人探讨学术,他的妻子冲进门就拎一桶水泼在他身上,苏格拉底顿时全身湿透,狼狈不堪,周遭众人瞠目结舌,苏格拉底却笑眯眯地说:大家都知道呀,打雷后肯定要下雨的。可见其“耙耳朵”又爱护妻子的特点。
苏格拉底的故事还发生在与任何人相处时。有一次,苏格拉底和朋友在逛街聊天。途中一个陌生人突然蹿出来,对着苏格拉底就是一通乱打,然后速速逃离。他的朋友见状十分气愤,扯着嗓子就要追过去。苏格拉底赶忙制止。朋友以为他担心怕事,苏格拉底却说:“如果被驴子踢了,你要踢回去不成?”为人宽容大度,即便是对与自己为敌的人,也能不去问责,绝不怀恨在心。 苏格拉底在各个方面都有涉猎。在苏格拉底的精神方面,苏格拉底把人的精神跟实质物体明确的分离开来,是史上首位唯心主义者,是西方哲学史上唯心主义发展的奠基人,在这方面他是伟大的。公元前399 年,古希腊雅典的三位罗织罪状的检查官:墨勒托斯,一位拙劣的悲剧合唱歌曲的作者;安尼托斯,一位制革的匠人;一位演说家,一起指控当时著名的学者、哲学家苏格拉底有罪。他们对苏格拉底指控的基本内容如下:“苏格拉底违反法律表现在他不尊敬城邦所信奉的诸神,而且还引进新神;他的违法还表现在他蛊惑青年,使之误入歧途。”不知道这三位检察官用了些什么证据,竟然说服了雅典的公民,让他们认为城邦应该判苏格拉底死罪。这样,苏格拉底就被宣判为有罪,定为死刑。但是没有随即行刑,推迟了一个月以后才执刑。
因为苏格拉底自认是一名雅典公民,就要遵守雅典所制定的法律,以身殉道,甘愿受死。


精神刺激,压力过大可造成植物神经功能紊乱
脑力时间过长,学习负担过重,尤其是学习成绩不好,重大考试受挫时常常会造成神经负担过重,这也是学生神经衰弱、植物神经失调的重要原因。现代研究表明,精神刺激,压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱
植物神经紊乱会出现的症状主要有:
患有植物神经功能紊乱之后对身体会造成很大的危害,很多患者对于此种疾病的症状不是特别了解,下面就一起来了解一下植物神经功能紊乱的症状吧!
1、体位性低血压
患有植物神经功能紊乱之后,患者在改变的体位之后就会引发体位性低血压,患者会出现头昏、头痛、晕厥以及视物模糊等现象。
2、胃肠神经症状
患上植物神经功能紊乱之后,影响到了消化系统之后,会使患者会出现胃痛、胃胀、呕吐、腹泻的现象。
3、全身系统症状
大多数的女性在患有植物神经功能紊乱的时候,会出现月经不调的现象,男性会出现遗精和阳痿的现象。
4、影响四肢功能
患有植物神经功能紊乱之后会对患者的四肢神经功能造成损害,会使患者有四肢麻木和手脚心发热的现象。
5、心理情绪不安
患有这种疾病以后会对患者的情绪造成严重的损害,会使患者出现情绪不安,担心害怕、紧张、恐惧、焦虑、抑郁等情绪,出现以上这些不良情绪之后也会加重疾病。
6、患者会出现心脏神经症状的改变
患有此病以后,患者会出现胸闷、憋气、心慌等现象,这是因为在患有此病以后影响到了患者的植物神经功能之后,所引起的一种不良反应。
他们对任何事物都没兴趣,注意力全集中在身体病痛体验上,越注意,就感觉越不舒服,越不舒服就越注意,大脑皮质相应就越兴奋,感觉阀就越降低,对疼痛和不适的感觉也就越敏感,恐惧、焦虑、疑病心理越明显,心理因素反过来作用于大脑皮质,使已经处于衰弱的大脑皮质负担增加,形成“恶性循环”。


独立主格结构多见于书面语。它并不神秘!它拥有强大的句法功能。想学好英语,你必须掌握它!
独立主格的最大特点有二:
1⃣拥有自己的主语(区别于主句主语);
2⃣谓语是不完整的形式(这个可以翻我之前的讲解学一下,谓语不完整是判断独立主格的一个特点)。
本句中中文划线部分在英语中是用了一个独立主格结构表达出来的。
这个独立主格结构是with adults over the past four decades consistently consuming on average above 10g of salt a day,在句子中补充说明主句主语Salt intake in China的具体情况,因而这里这个独立主格结构是主语的补足语。
此独立主格是由with ➕名词asults➕非谓语动词consuming➕宾语➕状语组成
为何这个独立主格结构中的动词consume用了doing的一般主动式呢?
原因有三:
1⃣这个动作在说话时仍在进行,因而选doing
2⃣这个动作与逻辑主语adults之间的关系是主谓关系,因而要用doing的主动式
3⃣这个动作与主句谓语动词is comfirmed to …之间是同时的关系,不存在很明显的一个先一个后的时间关系,因而用doing的一般式
这个独立主格结构后面带了一个由which引导的非限制性定语从句,引导词which代表整个独立主格结构的内容。
其余的都很好理解,不赘述。


在新生儿安静清醒的情况下,妈妈将他抱在怀里,使孩子左颊触碰到妈妈的乳头,这种反射先会引起孩子将头转向左侧,并张开嘴巴,然后寻找并咬住妈妈的乳头开始吸吮。这种出生就出现的反射叫做原始反射(也叫新生儿期暂时性反射),这种反射是新生儿出生后特有的本领。
这些反射可以反映出孩子的机体是否健全,神经系统功能是否正常。有些早期异常也可以从这些反射变化中看出来,例如:你把拇指同时压在新生儿的两侧手掌,他的嘴会张开,并向前低头,有闭眼的动作,这叫“巴巴啃”。这种反射在出生后就出现,6周后会逐渐减弱,如果生后4个月仍然持续存在,则表明有脑部病变。
除过以上原始反射,巴巴啃反射外,这类反射的还包括吸吮反射,握持反射,拥抱反射及自动踏步反射。
1.拥抱反射:当突然改变新生儿的姿势或者当新生儿听见响亮的声音时,会表现出:(1)双臂外展,手指伸开;(2)上肢屈曲内收呈拥抱状态;(3)有时伴有啼哭。··
2.握持反射:安静清醒状态下的正常新生儿很容易引起握持反射。
3.其他反射:对有直立能力的新生儿,当他接触到桌面支撑直立时将出现自动踏步动作。
另外,新生儿有和成年人相同的其他反射,例如当用羽毛去刺激他的鼻子时,他会出现打喷嚏;当吃的太急或食物误入气管会出现咳嗽;情感改变时会出现恐惧,心跳加快等。


猫狗不能吃的28种食物·上篇
⭐《洋葱、大蒜及各种类似葱类蔬菜》
洋葱含有可破坏猫红血球的N-丙基二硫化物,可造成一种致命的身体贫血
⭐《绿色的番茄和生马铃薯》
茄科植物和其枝叶含有配糖生物碱(茄碱),进入体内会干扰神经信号传递病刺激肠道黏膜,从而导致猫狗下消化道剧烈不适甚至肠胃出血。生马铃薯以及它的皮,叶和茎也同样是有毒的
⭐《葡萄和葡萄干》
会导致肾衰竭。虽然此毒性是发生在狗身上,但美国动物保护协会建议由于其存在未知潜在毒性,不建议给宠物喂食
⭐《婴儿食品》
可能含有洋葱粉会导致猫咪贫血甚至死亡,同时长期大量食用会导致营养不良
⭐《猪肉》
猪肉内脂肪球大于其他肉类,可能阻塞猫狗微血管
⭐《巧克力及可可》
含有可可碱,剧毒,可在极短时间内导致严重呕吐和腹泻,甚至是致命的心脏病发作,可可碱致死量和咖啡因类似
⭐《咖啡和茶》
咖啡因对猫的致死量是8-150mg每千克体重,也有说法是100-200mg…
⭐《柑橘皮和萃取柑橘油》
误食或长时间接触高剂量萃取柑橘油相关产品,轻微的可造成呕吐和肠胃不适,严重的肝脏不能代谢会导致肝细胞坏死甚至死亡。清洁用品中常见柑橘油成分一定需要注意
⭐《大量的肝脏》
维生素A中毒,影响骨骼和肌肉,保持在饮食的10%以下
⭐《坚果类》
许多的坚果含磷过高不宜食用;核桃对猫狗有毒;夏威夷果含有未知毒素会影响狗的神经系统和消化系统,造成肌肉抽搐萎缩,虽然在猫中并没有先例但是保险起见尽量避免
⭐《水果核》
果仁的核果都含有氰化物,可干扰血液中的氧气的正常释放,导致其无法进入组织造成窒息。轻则出现头痛头晕恶心呕吐等症状,重则呼吸困难,意识障碍,全身抽搐甚至呼吸麻痹,心跳停止致死
⭐《樱桃、桃子、杏子》
会导致呕吐和呼吸困难,休克等症状
⭐《蘑菇》
其毒素可能对猫身体多项系统有害,容易导致休克甚至死亡
⭐《生鸡蛋》
含有抗生物素酶,会降低维生素B的吸收和利用,长期食用容易导致皮肤和皮毛问题
⭐《含酵母的面团》
导致消化异常,腹泻,肠胃疼痛。面包啊馒头什么的都悠着点给


子宫内膜息肉是宫腔内最为常见的病变之一,主要表现为突出于子宫内的局限性的良性肿物,有长有短,较小的多无症状,较大者可引起子宫异常出血,也可以引起不孕症的发生。通常可经盆腔B超检查发现,最佳检查时间为月经周期第10天之前;确诊需在宫腔镜下摘除行病理检查。
其发病机制目前还不明确,多数学者认为子宫内膜息肉的发生可能与炎症及内分泌紊乱有关,主要与体内雌激素水平过高有关。有学者研究表明子宫内膜息肉的发生与年龄有关,35岁以前子宫内膜息肉的发生率为3%,35岁以后至绝经前为23%,绝经后发病率为31%,高峰年龄为50岁,70岁以后少见。
临床上70%~90%的子宫内膜息肉有异常子宫出血、不孕。绝大多数的子宫内膜息肉是良性的,少数会恶病,与发生恶变相关的因素包括息肉体积大、年龄大、绝经晚、有临床症状等。有大约27%的息肉,可以自然消退。通常1cm以下的小息肉容易发生消退,且恶变的机会不大,因此,1cm以下的子宫内膜息肉是可以选择保守观察。
子宫内膜息肉与生育之间的关系目前缺少大样本多中心的研究。有研究显示子宫内膜息肉可能会影响受孕,原因包括:子宫内膜息肉可以改变宫内的环境,降低内膜的易受性;子宫内膜息肉可以促进局部雌激素合成,影响内膜的蜕膜化,从而影响受精卵的着床、种植,另外,子宫内膜息肉的大小不同可能对受孕影响也不同,有些小于1cm的单发息肉,也可能不影响怀孕。
子宫内膜息肉的治疗包括直接刮宫和宫腔镜下子宫内膜息肉切除。从治疗效果上比较,直接刮宫即盲刮对子宫内膜基底层的息肉难以根除,易遗漏,清除率低,容易复发。宫腔镜治疗子宫内膜息肉具有手术时间短、出血少等优点,且可以直视宫腔,是诊断和治疗子宫内膜息肉的金标准,术后妊娠率明显提高。但是年龄明显影响子宫内膜息肉宫腔镜术后自然妊娠率,年纪越轻,术后受孕率明显提高,且宫腔镜术后妊娠最佳时间为术后6个月内。
因此,有子宫内膜息肉的二孩备孕妈妈,如果息肉体积较小且无症状,通常情况下可采取期待治疗,小于1cm的子宫内膜息肉患者中,25%可以发生自然消退。当然,子宫内膜息肉也可能是导致不孕的一个原因,在除外其它原因导致不孕的情况下,也需考虑手术切除。但是在不孕妇女中,特别是比较大的息肉和多发息肉,建议进行子宫内膜息肉切除,以增加自然受孕或者人工辅助受孕的概率。对于复发性自然流产无其他明显原因者,通常应考虑宫腔镜下息肉切除术。


秋季装修丨油漆工注意事项
秋高气爽,正是油漆涂料施工的最佳季节,各工地都开始进入了旺季。秋季油漆施工也有一些要注意的地方,接下来,一起来看看吧!
1
油漆施工要“三防”
(1)防火
秋季本就是干燥的时节,木材、地毯、布艺、涂料、油漆都是属于易燃材料,装修时应该按照标准等级要求选择材料。室内吊顶应该采用防燃材料,墙面地面和基层应该选择防燃或难燃材料,最大的可能避免火灾的发生。
(2)防爆
装修时候会大量使用到油漆、香蕉水、涂料以及稀释剂,这些都是易于挥发的,挥发的气体与空气混合形成易爆的混合气体,据相关数据显示,这些混合气体爆炸的极限为15%,在此范围内,遇到明火就会爆炸。所以尽量避免这些物体放在同一地点。
(3)防毒
涂料油漆、防水材料的主要成分多为树脂类有机高分子化合物,这类材料内含大量挥发性溶剂。在使用时,往往需用稀释剂调成合适黏度以方便施工。这些稀释剂挥发性强,大量弥散于空气中,这些气体也是成为施工中引起工人中毒的罪魁祸首。
2
施工注意事项
(1)测试墙体含水率
首先应测试墙体含水率。墙体含水率可以用含水率测试仪测试;含水率的合理范围应该低于6%,太高的话对漆膜形成不利,后期也容易出现气泡发霉等隐患。含水率过高的情况下要做好通风干燥,这个也是秋天施工的最大好处,秋高气爽嘛,干得快,充分,也不容易返潮。
(2)测试墙体碱性
其次应测试墙体碱性,pH值则可用pH试纸检验——先用蒸馏水将试纸润湿,贴于待测基面上,根据其变色的程度则可获知墙体碱性。PH值以中性为佳,常见的问题是碱性太高,碱性太高会导致墙体发花等问题。严重的需要先用草酸去中和,不是很严重的情况下可以通过刷底漆来补救。
(3)腻子、涂料比例要找准
配比不当,就会影响墙面的韧性和张力,如果墙面漆的稀释比例太高,稀释过度,就会破坏墙面漆的分子结构,造成漆膜张力不够,易产生裂缝。
(4)腻子不能刷太厚
墙面腻子不能刮得太后,因为室内空气干燥,失水较快,很容易造成空鼓、开裂、墙面不平等现象。此外墙面刮腻子不能靠温度烘干,而是要靠风自然吹干,所以腻子一定不能太厚,可以多刮几遍。墙面的腻子干透了才不会干裂,减少未来反复维修的麻烦。
(5)墙体打磨,上底漆
墙体打磨的目的主要是为了腻子层的平整度,这样上漆之后才平整好看。底漆通常用于封固墙面基底,增强附着力,起到抗碱、防锈等作用。


三叉神经痛
三叉神经痛是最常见的脑神经疾病,以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现,国内统计的发病率52.2/10万,女略多于男,发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人,右侧多于左侧。该病的特点是:在头面部三叉神经分布区域内,发病骤发,骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面,甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期同正常人一样。
临床表现
性别与年龄
年龄多在40岁以上,以中、老年人为多。女性多于男性,约为3∶2;
疼痛部位
右侧多于左侧,疼痛由面部、口腔或下颌的某一点开始扩散到三叉神经某一支或多支,以第二支、第三支发病最为常见,第一支者少见。其疼痛范围绝对不超越面部中线,亦不超过三叉神经分布区域。偶尔有双侧三叉神经痛者,占3%;
疼痛性质
如刀割、针刺、撕裂、烧灼或电击样剧烈难忍的疼痛,甚至痛不欲生;
疼痛的规律
三叉神经痛的发作常无预兆,而疼痛发作一般有规律。每次疼痛发作时间由仅持续数秒到1~2分钟骤然停止。初期起病时发作次数较少,间歇期亦长,数分钟、数小时不等,随病情发展,发作逐渐频繁,间歇期逐渐缩短,疼痛亦逐渐加重而剧烈。夜晚疼痛发作减少。间歇期无任何不适;5、诱发因素:说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作,以致病人精神萎靡不振,行动谨小慎微,甚至不敢洗脸、刷牙、进食,说话也小心,惟恐引起发作;
表情和颜面部变化
发作时常突然停止说话、进食等活动,疼痛侧面部可呈现痉挛,即“痛性痉挛”,皱眉咬牙、张口掩目,或用手掌用力揉搓颜面以致局部皮肤粗糙、增厚、眉毛脱落、结膜充血、流泪及流涎。表情呈精神紧张、焦虑状态;
分类
三叉神经痛可分为原发性(症状性)三叉神经痛和继发性三叉神经痛两大类,其中原发性三叉神经痛较常见。
原发性三叉神经痛是指具有临床症状,但应用各种检查未发现与发病有关的器质性病变。
继发性三叉神经痛除有临床症状,同时临床及影像学检查可发现器质性疾病如肿瘤、炎症、血管畸形等。继发性三叉神经痛多见于40岁以下中、青年人,通常没有扳机点,诱发因素不明显,疼痛常呈持续性,部分患者可发现与原发性疾病的其它表现。脑部CT、MRI、鼻咽部活组织检查等有助诊断。


辞退不符合“经济性裁员”,员工获赔偿金
劳动关系60问
(三)
什么情况下企业需要向员工支付经济补偿金?(中)
实 务 讲 解
前文已针对劳动合同法第四十六条规定中容易产生错误理解的第一、三款情形进行了讲解,本文现继续对第四款情形进行讲解。
第四款的情形理论上称为“经济性裁员”,即员工无过失,企业也无过错,但企业由于经营不善等经济性原因,需要辞退多个员工的情形。企业如需适用该法条与员工解除劳动合同,必须符合相应的实体性及程序性条件。
其中,企业在生产经营中所遇到的困难必须是达到“严重”的程度,才可进行经济性裁员。如企业只是遇到短期的资金周转紧张等未达“严重”标准的困难,不可直接进行经济性裁员。此外,企业转产、重大技术革新或者经营方式调整并不必然导致企业进行经济性裁员,如企业转产的,从事原工作岗位的员工可以转到转产后的工作岗位。最后,因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化,一般是指目前的状况因非企业主观因素的影响产生了重大的变化,与双方订立劳动合同时的状况对比有明显的区别。如仅仅是企业主观因素导致的战略调整、部门裁撤等原因,致使劳动合同难以继续履行的,一般也不可直接进行经济性裁员。
除此以外,企业进行经济性裁员必须符合人数上的规定,即企业必须是一次性裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的人员。而在裁员的程序上,企业必须提前三十日向工会或者全体职工说明情况,并听取工会或者职工的意见,才可进行经济性裁员。
相 关 案 例
深圳某贸易公司聘用了Mary(化名)担任销售经理一职,双方的劳动合同期限为2014年3月至2017年2月。2016年3月,该公司以经济环境变差致使经营困难为由,向Mary及另外2位员工提出了解除劳动合同的要求,并表示同意按相应规定支付经济补偿金,但Mary最终并未接受公司的要求。2016年4月,该公司以生产经营严重困难为由,单方与Mary解除了劳动合同。
其后Mary联系到本律师团队,希望可保障自身的合法权益。本律师团队在对案件事实及证据材料进行综合分析后,认为该公司的解除行为并不符合劳动合同法第四十一条的规定,依法应当向Mary支付赔偿金而不是经济补偿金。
在本律师团队提供的专业法律意见及帮助下,劳动仲裁委员会及法院认定该公司违反了法律规定与Mary解除劳动合同,最终Mary获得了相应的赔偿金。


有机促进了人与自然未来健康的可持续发展。随着对食品安全问题的关注和重视,越来越多的消费者意识到有机食品的长远价值和意义!为宣传和推动有机产品认证工作,市场监管总局在今年开展了以“有机产品认证:守护绿水青山 共享绿色生活”为主题的全国“有机产品认证宣传周”活动。福鼎有机白茶作为中国有机茶的倡导企业,率先进行并完成了中国、美国、欧盟有机认证。一起了解下这三个有机权威认证
美国农业部的标准USDA:
这是美国最权威的有机生产标准,从原料到生产严格把关,保证其产品没有任何危害人体的成分,100%有益。其标准极为苛刻,只有经过了官方认证100%使用了有机成分才能在产品包装上印上USDA的认证标识,时效仅一年!
欧盟有机认证标准
严格规定在所有有机生产中拒绝使用任何合成化肥和人工化学植物防护剂;在加工的过程中也绝不使用任何人工添加剂,并采取具体的严格措施,如依同类疗法配制的各种土地活力配剂,同时有机生产也禁止使用转基因生物(GMO)和用转基因生物生产的产品,含GMO的产品也不得做有机标志。
此外,欧盟有机条例更进一步要求耕作人在耕作中须保持大自然周期的整体理念,令农场变成一个能自给自足的生态系统。这意味着产品在如何生产、加工、运输和储存方面满足了严格的条件。该标识只能用于含有至少95%的有机成分的产品上,并对其余5%的组成部分进一步严格要求。同一成分不能以有机和非有机的形式存在,每年都需要进行随机检测。
中国有机食品认证标准的特点:
➀生产、加工和标识、销售标准更加严格。
如同一生产单元内一年生植物不能进行平行生产,使用标准附录之外的投入物质需由国家认监委组织专家进行评估;有机产品中不能检出任何禁用物质残留,销售产品需使用销售证并建立"一品一码"追溯体系,销售场所不能进行二次分装、加贴标识等。
➁认证程序更加严格规范:
一年一检如对产地环境必须进行监测(检测),现场检查需覆盖所有生产活动范围,规定对产品所有生产季(茬)均需现场检查,对所有认证产品都要进行产品检测,认证活动需提前报告监督部门,认证证书由国家认监委信息系统统一赋号,同时增加了证书撤销、暂停、注销的条件等。
➂建立了不良企业退出机制。
对因不诚信、违规使用有机生产禁用物质、超范围使有国家有机产品认证标志等问题而被撤销认证证书的企业,任何认证机构在1-5年内不得再次受理其有机产品认证申请。


金球奖和世界足球先生哪个价值高?
金球奖,不是美国年度电影和电视剧奖。
金球奖,是足球界表彰每年度最佳或每赛季表现最佳的足球运动员而设立的奖项,比如武磊就曾两次获得中国金球奖。不过,金球奖一般特指的《法国足球》授予的足球奖项,这是世界足坛最负盛名的奖项之一。
然而,许多球迷都将‘金球奖’和‘世界足球先生’两个概念混淆。小编这里就说一下金球奖和世界足球先生的区别,顺带说一下金球奖和世界足球先生哪个价值更高。之所以球迷将两者概念混淆,因为在2010年世界足球先生和金球奖合并为国际足球联合会金球奖,这意味着足球运动员获得世界足球先生奖项时,自动获得当年金球奖。后来不知为何,金球奖和世界足球先生在2006年取消合并,双方独自颁发。小编觉得取消或不取消意义不大,因为每年两个奖项的获奖人都一样,取消完全是多此一举。那么金球奖和世界足球先生有什么区别呢?
金球奖和世界足球先生最大的区别是颁奖机构不同。金球奖是法国杂志《法国足球》于1956年举办的,而世界足球先生颁奖机构来头更大,是由国际足联举办的。从举办机构来看,国际足联比《法国足球》杂志更加具有权威性。不过世界足球先生创建较晚,于1991年国际足联举办,而原有奖项则是从1988年创立,无论怎么说,世界足球先生创立时间都比金球奖要晚。两者还有个区别是评选规则不同。金球奖的评审团是专业足球记者,而世界足球先生则复杂多的,各国主帅和队长票数各占25%,媒体记者选票也占据25%,世界各国球迷也占据25%。
至于其他区别不大,正是因为金球奖和世界足球先生太过于同质化,所以两者才合并。那么金球奖和世界足球先生哪个价值更高呢?
奖项的价值,是由其影响力决定的。在国际足球先生创建之前,毫无疑问金球奖价值更高,然而在最初金球奖评选对象只限于欧洲国籍球员,1995年金球奖的评选对方向放宽至效力于欧足联体系下足球俱乐部的足球运动员,直到2007年才将评选范围扩展至全球所有职业球员。
1994~2007,这段时间是金球奖发展重要的时期。金球奖放宽评选对象,一方面是为了顺应潮流,另一方面是为了跟世界足球先生竞争,因为背靠欧洲足联的世界足球先生更具有权威性,所以这段时间世界足球先生价值超过金球奖。两者合并之后取消,不知为何世界足球先生的价值明显不如金球奖,因为球迷更多的谈论的是金球奖,而非世界足球先生。
金球奖和世界足球先生区别_金球奖和世界足球先生哪个价值高


宫颈癌的发生、发展是一个漫长的过程,其多由慢性炎症发展为上皮内瘤样瘤变(即宫颈癌前病变CIN),进一步发展成为宫颈癌。目前宫颈癌是达到较好预后的恶性肿瘤,可通过筛查达到早诊、早治,治愈率高,预后好。
HPV感染是宫颈癌发病的重要诱因之一,临床有部分HPV感染的女性,虽然HPV转阴,但仍发展为上皮内瘤变(CIN)及宫颈癌,这说明宫颈癌的发病诱因不仅仅是HPV持续感染,其他未知因素也参与了其发展。
那么,参与宫颈癌发展的妇科疾病因素,除HPV感染之外,还有哪些呢?
初步发现,很多妇科疾病与阴道微生态的平衡状态关系密切,女性阴道微生态失衡引起的生殖道炎症是HPV感染以及宫颈癌发展的高危因素。
目前,微生态菌群、机体解剖结构、内分泌机制统称为阴道微生态体系,女性阴道微生态正常情况下,厌氧菌:需氧菌约为5:1,这一比例对保持阴道微生态平衡起到关键作用,并作为判断阴道菌群正常与否的标志。
阴道微生态失衡引起的细菌性阴道病通常持续存在,而且治疗后容易复发。阴道微生态失衡除导致阴道炎症外,还引起许多其他妇产科的并发症,如妊娠期,阴道微生态失衡可导致绒毛膜羊膜炎,胎膜早破,自然流*产,早*产,低体*重儿等;非孕女性,可引起子宫内膜炎,盆腔炎等。
流行病学研究显示,这是多因素作用的结果,其发生相关危险因素复杂多样,包括种族、吸烟、妇女受教育程度、经济收入、月经周期长、经期短、痛经、多个性伴侣、及个人卫生习惯等有关。也有文献报道,与衣原体和淋球菌等性传播疾病也有密切关系。
阴道微生态失衡的流行病学研究,与HPV感染的结果出奇的一致。
有研究对医院收治的宫颈病变患者进行阴道微生态、HPV感染情况进行检查,结果显示,宫颈病变患者的阴道微生态失调、HPV阳性均明显提高。阴道乳酸杆菌、线索细胞、阴道滴虫在宫颈病变患者中检出率高。在阴道微生态失调女性中,HPV16、18检出率也高。
因此,阴道微生态失调与HPV阳性、宫颈疾病具有高度的相关性。
分析阴道微生态平衡与HPV阳性、宫颈病变之间存在高度相关性的原因,可能与阴道微生态平衡是机体重要的免疫系统之一有关。
综合而言,临床在对宫颈病变进行HPV感染筛查、诊断和治疗时,可考虑强化患者阴道微生态方面的调理和治疗,以降低HPV阳性和炎症对宫颈上皮细胞的损害,对防范HPV感染,以及帮助HPV转阴具有良好的辅助作用。


“扁平足也能走能跳能跑,没什么特别大的影响!”这是很多人对扁平足的认知!但真的是这样吗?

什么是扁平足❓❓❓

在正常情况下,当人站立或者步行时,脚底会形成有弧度的足弓,如果韧带出现松弛,站立时足部骨头结构往下塌,弧度随之减少,甚至完全消失,这种情况称之为扁平足。

扁平足是脚部最频发问题。足弓是人运动时的发动机,足弓一旦松弛塌陷,弹性和吸震的能力就会下降,从而导致平衡机能减退,运动能力降低。

扁平足的多米诺骨效应:

1⃣行走时脚易感到疼痛
足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用,同时保持足底的血管和神经免受压迫。扁平足患者行走时足部易感到疼痛,久站会劳累疼痛加重。

2⃣易引发拇外翻
足弓塌陷,弹性和吸震的能力就下降,缓冲弹性变差,身体重心改变让大拇趾关节承受较大的压力,易引发拇趾外翻。

3⃣引发足外翻及膝盖、髋、骨盆、脊柱椎体各等部位问题
脚是人体的根基,根基出现问题,向上的力线都会造成改变,进而导致膝、髋、骨盆、脊柱椎体各等部位出现问题。

💢新生儿为什么都是扁平足💢

刚出生的婴儿都是扁平足,二岁之前90%是扁平足,之后逐年下降,成人约10%至20%是扁平足。

足弓一方面是靠骨骼发育成形,另一方面依赖关节韧带自然变强变紧而支撑起整个足弓,故幼儿韧带较松时足弓负重会变扁,年纪增长韧带变紧而足弓成形,这是一种正常生理的发育,无需治疗或想办法加速发育。


美国小学十分注重观点性作文的写作训练,因为这是在培养孩子勇于表达自己的观点,并通过实例说服他人的能力。
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美国的小朋友从一年级就开始训练opinion writing,学习如何在书面中表达自己的观点。观点性作文写作训练不是一蹴而就的,而是成体系,循序渐进的。
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💙分清事实与观点
观点性作文相当于我们小时候写的议论文,记得小时候老师告诉我们写议论文要先提出问题,也就是表明自己的观点。为了教给孩子把观点清楚地表达出来,小朋友首先要学习区分什么是事实Fact, 什么是观点Opinion。
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事实就是那些能被证明是真或者是假的陈述,比如”汽车有四个轮子“,这就是事实;观点是一个人的感受,感觉或者信仰。比如”红色的汽车很漂亮“,就是一个观点。
💙写作训练的步骤
1⃣学习表达观点
这是写作训练的第一步,表达观点。什么是观点呢?与其告诉孩子,不如让他们真正地对一件事或一个东西,发表自己的观点。
表达观点是孩子们的天性,我们应该从小保护孩子的这份表达欲。
2⃣识别写作结构
写作结构的训练,可以用一种逆向的方法,即先让孩子学会辨别一篇文章的结构,再来自己创造。比如,用图六这篇小短文,让孩子用不同颜色的水彩笔标记出文章的观点、理由、例子和结尾。
3⃣独立写作
美国老师教写作时会不会限定主题呢?记得我们小时候都是写“命题作文”,而与我们刚好相反,美国老师不喜欢给学生命题。也就是说,在某一种文体的框架下,学生可以自由发挥,写出自己喜欢的主题。
对那些初学opinion writing的孩子,图七就是脚手架,帮助孩子理清写作思路。
左边的组织图是1年级的,右边是2~3年级的,两者最大的区别就是理由(Reasons)的数量。高年级的孩子要能为观点提出更多理由,让文章有理有据。
4⃣写出漂亮的开头和结尾
一个有趣的开头能迅速抓住读者的注意力,但是怎样的开头更吸引人呢?有三种"好吃"的开头句:提问式、描述式、和提出有趣的事实。
以家喻户晓的绘本《Enemy Pie》为例,我们可以这样开头:
问题式:你有吃过Enemy派吗?
描述式:《Enemy Pie》这本书讲述了一个小男孩想方设法逃离他的敌人
有趣的事实:在《Enemy Pie》中,爸爸有一个神秘的菜谱。
同样地,一个好的结尾也很重要!字数限制下期分享


哺乳期禁忌?一次说清楚之中篇
7. 哺乳期能不能喝咖啡?
适量就可以。
哺乳期可以适量摄入咖啡因,但不能超过 300 mg ,普通标准杯(约 235mL )的咖啡中大约含咖啡因 100~150mg,哺乳妈妈每天喝不超过 2 杯就好。
除了咖啡以外,茶、巧克力、可乐等食品也同样含有咖啡因,但适量吃都没问题。
如果对 300mg 没有概念,我们给大家列出了常见饮料中咖啡因的含量,对着看就好啦。
新生儿和早产儿对咖啡因更敏感,所以月子里就尽量忍忍吧。其他时间,买杯奶茶咖啡过过嘴瘾还是可以的,喝完后孩子没有明显不良反应就好。
8. 哺乳期能不能喝酒?
不能!一滴都不要沾。
酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁,可能会对孩子的神经系统造成影响,导致兴奋、睡眠紊乱等情况,严重的话还会危害其他器官系统。
最新研究证据表明,即使 1 滴酒也会造成损伤,也就是说安全饮酒的剂量为 0。
如果一定要喝,啤酒不超过一瓶(350mL),红酒控制在一小杯(40g)以内。建议先喂奶后喝酒,饮酒和哺乳间隔至少 2 小时。
其他需要注意的还有:米酒、酒酿(醪糟)、酒心巧克力。
9.哺乳期能不能抽烟?
无论出于任何角度考虑,都不应该抽烟。
香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险的副作用。
二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。
三手烟是指烟民「吞云吐雾」后残留在衣服、墙壁、地毯、家具上,甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物,是一种被动吸烟方式。
10. 能不能吃生冷食物?
能。
乳汁是恒温的,不会因为食物的温度而改变。就像喝热水也不会让母乳变得烫口,吃冰淇淋也不会让乳汁变凉。只要来源和加工符合卫生标准,妈妈都可以放心食用。
三文鱼等生肉也可以吃,确保来源卫生干净就好啦。
11. 乳腺炎了还能不能喂奶?
能。
轻微的乳腺炎和乳房胀痛,只需要哺乳或者吸奶器排空乳汁,用热敷和冷敷交替使用,就可以缓解。
轻微乳腺炎不应该停止喂奶,否则会使乳腺炎加重。而且母乳本身并没有被感染,所以乳腺炎期间哺乳也不会伤害孩子。
严重的乳腺炎,可能需要使用止痛药(布洛芬)和抗生素,告诉医生你正在哺乳,医生会开出可以哺乳期服用的药物。


大学生必看(英语四六级技巧)
今天和大家聊一聊英语四六级。
四级和六级绝对是大学四年最重要的证书,无论你学什么专业。
🍬今天主要从单词,听力,阅读,作文这四个部分来讲。在图片中我已经说了做题方法和练习技巧。英语是一个持久战,每天一定要保持一定的单词量,这时候用app背单词就很推荐,因为如果用英文书的话可能看着多就没有耐心了。推荐扇贝单词app,我已经用了三年了,真的很好用,每天可以自己设置单词量总数和新旧单词数目。
🍬对于刷题,如果做不到每天,那就每周刷一套,考试前一个月,可以用A4纸背单词法狂刷单词量,考试前两周可以进行刷题训练。
🍬在考试的那天早上,可以适当听听英文歌,给自己营造英文气氛,这样听听力的时候不会耳生。
🍬平时也可以用英文写日记,或者自己想自言自语说什么的时候用英文说出来。这个方法会慢慢让你和英语关系更密切,相信我!
🍬四级翻译主要就是单词量和语法,四级书上会有那种分类的单词,比如节日是一类,学校是一类的,大家可以适当背背。如果你阅读和词汇量复习的很好的话,翻译肯定没有问题。
也希望大家抓住疫情假期,好好复习,开学争取四六级都一遍过,其他证书也是!!
上次有粉丝说我以前排版字有点多,所以我这次是手写的,希望效果好一点,我也在慢慢改进。
🍦关注小陈橙橙,给你带来不一样的大学四年🍭。


宝宝走路姿势跟大人不同,站立像O形腿正常
宝宝刚开始走路的姿势和大人不太一样,有的还会踮着脚走路,而且站立的姿势像 O 形腿。不必担心,这些情况其实是正常的。那么宝宝刚学会走路时,为什么站着的姿势会像 O 形腿?宝宝刚开始走路有什么特点?
刚学会走路时,宝宝的走路姿势像挑着个担子走路,这叫做挑担步态,具体来说,宝宝走路有这些特点:走的时候双脚分得比较开。脚触地时大多是脚趾先着地。步子跨度小,跨步长度不规则,迈步快。用上臂外展、手肘伸直的方式来维持平衡,不会摆臂。宝宝走路姿势的发展过程随着宝宝下肢骨骼肌肉发育、活动量增加、平衡能力增强,宝宝的走路姿势会逐渐发生变化。18 个月左右,宝宝走路时就会用脚后跟先着地了,还会懂得摆动手臂来保持平衡。3 岁左右,孩子的步伐逐渐增长,迈步频率减慢,这时候的走路姿势开始接近成人。
到 7~8 岁的时候,孩子的走路姿势才和成人基本相同。为什么宝宝站立像 O 形腿?出生前,胎儿蜷曲在妈妈的子宫里,使得股骨、胫骨弯曲,所以几乎所有宝宝出生时都是 O 形腿,膝盖是并不拢的。不过家长大多在宝宝开始站立走路的时候,才开始关注这个问题。宝宝出生后的第二年 O 形腿表现最明显。他开始走路之后,腿部开始承受身体的重量,下肢骨骼生长变强壮,膝关节会逐渐靠近,所以到 3 岁的时候 O 形腿就消失了,然后会变得有点像 X 形腿,也就是膝外翻。因为生理发育引起的 O 形腿和 X 形腿很常见,弯曲程度一般是轻中度的弯曲,不需要治疗,等到 6 岁之后孩子的腿就渐渐变直了。什么情况下需要去看医生?有些家长希望通过给宝宝穿矫正鞋、用腿部支架、夹板,或者做专门的腿形练习来改善 O 形腿和 X 形腿。其实这样不但没有帮助,反而有可能引发腿部的其他问题,所以不要费心去做这些无用功。不过也有少部分 O 形腿和 X 形腿是疾病导致的,比如关节炎、膝关节骺板损伤、感染、肿瘤、胫内翻、佝偻病等,这类 O 形腿、X 形腿会有下面这些特点:腿弯曲严重。如果宝宝是 O 形腿,让他站着把双脚踝关节并拢,这时两膝盖的间距会超过 8 厘米。或者如果宝宝是 X 形腿,让他站着把膝盖并拢,两脚踝关节的间距会超过 8 厘米。两条腿弯曲不对称,或者只有一侧弯曲而另一侧正常。身高比同年龄同性别的宝宝矮小。满 2 岁后 O 形腿还一直存在,或者 7 岁后 X 形腿还一直存在。如果发现宝宝腿部弯曲并伴有上述任何一种情况,都请及时带他去看儿科医生。


输卵管堵塞对试管有影响没?
在所有不孕不育的女性当中,因为输卵管不通而导致不能怀孕的女性差不多占据了30%,可以看出来,输卵管堵塞对于女性的影响还是非常大的。
当输卵管一侧进行堵塞的时候,就直接会导致女性的怀孕几率下降50%,然而现在很多女性在去做输卵管堵塞检查的时候。
会发现不是一侧输卵管堵塞,而是两侧输卵管全部堵塞,这就会让她们怀孕的道路变得难上加难,所以说他们就开始把自己的目光转向了试管婴儿。
试管婴儿过程,输卵管无任何作用,所以不必担心影响试管移植成功率。
试管婴儿的过程是,先促进卵巢上的卵子成熟,然后通过手术将卵子取出到体外,送到实验室,在实验室,卵子和男性排出的精子在培养皿中相遇,受精发育成胚胎,医生在通过手术将胚胎送回子宫内,胚胎着床继续发育。而试管婴儿的技术,完美绕过了输卵管,输卵管不再是受孕必须的器官。


日常生活练习以满足儿童内在发展、锻炼运动能力、促进独立性、理解力、专注力、意志力、秩序感、自信心、责任感、荣誉感以及对物体的认知等的发展为其目的。由此可见,儿童日常生活的练习与教育是蒙台梭利教育的基础,也是蒙氏教育最重要的部分。


⭕一类疫苗和二类疫苗的区别:
一类和二类疫苗的区别是一个免费,一个自费。
实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。
💉免费疫苗,是国家出钱向公民免费提供,没有打全一类疫苗是无法入学的。
✔自费并且自愿接种的疫苗,是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有覆盖到的疾病。
⚠哪些二类疫苗有必要打?自费疫苗攻略:
1⃣213价肺炎球菌结合疫苗(PCV13)
接种时间:(1.5、2.5、3.5、12-15)月龄分别打一针肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及各种常见疾病。WHO将儿童肺炎球菌性疾病列为需极高度优先使用疫苗预防的疾病(疟疾与肺炎2⃣Hib疫苗(流感嗜血杆菌疫苗):
接种时间:(2、3、4、18)月龄分别打一针
B型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于5岁以下的幼童可引起重症肺炎,脑膜炎等。世卫组织(WHO)建议,将Hib结合疫苗纳入所有常规婴儿免疫计划。
3⃣五联疫苗:
接种时间表:(2、3、4、18)月龄分别打一针
五联可替代脊灰疫苗、百白破、Hib疫苗用于预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎和Hib感染等五种疾病,2-6月龄的宝宝接种单苗需要16剂,接种五联可省8剂,减少宝宝痛苦。
4⃣水痘疫苗:
接种时间表:1岁、4岁
水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。成人可补种,共两针,中国疾控中心建议,入学之前应打一针。
5⃣口服轮状病毒疫苗:
口服时间表:(1.5-3、2.5-5.5、3.5-8)月龄三次轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要致
病原因,第一剂必须在84天内服用,否则就会错过不给接种了,如果宝宝黄疸褪的慢延迟了疫苗时间,可适当延后13价和五联,率先服用轮状。
6⃣流感疫苗:
接种时间表:6月龄后可接种,每年秋季高发期可接种
流感非普通感冒,是活跃的传染病,通过飞沫甚至接触传播,流感发病突然、传染性强,容易诱发严重并发症.大人也建议打。
7⃣手足口疫苗
接种时间表:6月龄、7月龄
传染性很强,强烈建议接种。中国疾病防控中心鼓励在孩子1周岁前完成接种程序,1岁及以上的儿童越早接种越好。
🔻🔻🔻
敲重点:
接种疫苗可以帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力,同时还可以有效预防一些严重传染疾病的发生,从而达到保护身体健康的作用。
祝愿所有的宝宝都健康快乐地成长!
🤱🤱🤱


什么是成熟?
有些人,特别是处于青春期的孩子,把穿搭标新立异作为成熟;
有些人认为高冷一些,就是成熟;
有些人把懂得世故、掌握圆滑的伎俩作为成熟的标志;
当然也有些人守规矩、老实本分不出头看做成熟;
也有些人怀有一种冷漠式的成熟。自以为看透世态炎凉、社会黑暗、人情复杂,就以成熟的老者的姿态规劝、甚至指点别人:看淡点,你无能为力,扫好门前雪、管好自家一亩三分就行。
可这些自以为成熟的样子,怎么感觉有点丑陋和肤浅呢?
心理学中,自我意识和人格与成熟有很大的关联性。
自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等)。大白话来说,就是我是谁,我怎么样,别人怎么样,我和别人有什么关系。从某种意义上来说,自我的成熟,就是对自己和别人的一种认识与评价。
人们对自己成熟的评价,也就是自我意识中自我评价不断发展完善的一个过程。人由幼稚、不成熟逐步发展到聪慧、成熟,自我意识也有相应的过程。这两个过程,不可分割的。
自我意识的两个时期
在心理学中,人从小到大有两个自我意识的爆发期,在这个两个阶段的呐喊和需求的都是:我很棒了,你们不要管我,我自己能行,我要自由!
第一个成熟的呐喊期:三岁左右的逆反期
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从出生到3岁,幼儿的行为活动能力、认知发展、言语发展等都有了明显的进步。这一时期我们的自我评价就是:我会跑了,会跳了,会说了,会思考了;所以我们所需求和呐喊是:我要参与成人的活动、自以为别人能干的事自己也能干、自己要做的事被成人代做时,他们非要自己重做:一个典型的例子就是,你帮孩子搭好的积木,他会大闹推到,非要自己重新搭建。这一时期,我们需求的是行为活动自主和实现自我意志,就是我愿意到那我就到那,你别管我,我已经很大了。
第二个成熟的呐喊期:自我意识发展的第二个飞跃期
随后上小学了,进入了平静期,老实的学习,好好的吃饭。转眼间到了初中,青春发育期,我们的智力特别是思维能力得到了很大的提供,自己的情感体验和性的追求也强烈起来,就这样我们进入了自我意识发展的第二个飞跃期。


【导致产后出血的原因有哪些?】
产后出血的原因依次为子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤及凝血功能障碍。这些因素可互为因果,相互影响。
1、子宫收缩乏力
产后出血最常见原因。影响子宫收缩的因素均可以引起子宫收缩乏力性产后出血。常见因素有:
(1)全身因素:产妇精神极度紧张,对分娩过度恐惧,尤其对阴道分娩缺乏足够信心;临产后过多使用镇静剂、麻醉剂或子宫收缩抑制剂;合并慢性全身性疾病;体质虚弱等均可引起子宫收缩乏力。
(2)产科因素:产程延长、产妇体力消耗过多,或产程加快,可引起子宫收缩乏力。前置胎盘、胎盘早剥、妊娠期高血压疾病、宫腔感染等产科并发症以及合并症可是子宫肌层水肿或渗血引起子宫收缩乏力。
(3)子宫因素:子宫肌纤维发育不良,如子宫畸形或子宫肌瘤;子宫纤维过度伸展,如巨大胎儿、多胎妊娠、羊水过多;子宫集币受损,如有剖腹产、子宫穿孔等子宫手术史;产次过多、过频均可引起子宫收缩乏力。
2、胎盘因素
根据胎盘剥离情况,胎盘因素所至产后出血类型有:
(1)胎盘滞留:胎儿娩出后,胎盘应在30分钟内娩出体外。若仍不排出,影响胎盘剥离面血窦的关闭,导致产后出血。
(2)胎盘粘连:指胎盘全部或部分粘连于宫壁不能自行剥离。多次人工流产、子宫内膜炎或蜕膜发育不良等是常见原因。若完全年来呢,一般不出血;若部分粘连则部分胎盘剥离面血窦开放而胎盘滞留影响宫缩造成产后出血。
(3)胎盘植入:指胎盘绒毛植入子宫肌层。部分植入血窦开放,出血不易止住。
(4)胎盘胎膜残留:多为部分胎盘小叶或副胎盘残留在宫腔内,有时部分胎盘剥离面血窦开放而胎盘滞留影响宫缩造成产后出血。
3、软产道裂伤
出血特点是出血发生在胎儿娩出后,此点与子宫乏力所致产后出血有所不同。软产道裂伤流出的血液能自凝,若裂伤损及小动脉,血色较鲜红。分娩过程中产道裂伤常与以下因素有关:
(1)外阴组织弹性差;
(2)急产、产力过强、巨大儿;
(3)引导手术助产操作不规范;
(4)会阴切开缝合时,止血不彻底,宫颈或阴道穹窿的裂伤俄日能及时发现。
4、凝血功能障碍
产妇凝血功能障碍见于:
(1)与产科有关的并发症所致,如羊水栓塞、妊娠期高血压疾病、胎盘早剥及死胎均可并发DIC。
(2)产妇合并血液系统疾病,如再生性障碍性贫血等。由于凝血障碍,可造成产后切口及子宫血窦难以控制的流血不止,特征为血液不凝。


❤幼儿教师资格证❤面试干货分享
我是非师范专业的,专业名称:食品科学与工程。也没有报任何的培训班,自己看书考过的。今天就给大家一起分享一下我面试时候的经历,希望能够帮助到还在迷茫的小伙伴。
❤面试过程:候考室候考 → 抽题(电脑随机抽) → 备考室备考(写教案) → 进入考场。
❤考试分为:试讲(有的地区可能是说课)、结构化面试、答辩三个环节。
❤我抽到的题目是:音乐欣赏《草原英雄小姐妹》
拿到题目的一瞬间整个人表示很懵逼,音乐是我的短板啊。但是没办法,硬着头皮上吧。
首先,写教案。格式如下:
活动名称:艺术(音)
活动内容:音乐欣赏《草原英雄小姐妹》
活动目标:1.认知目标;2.技能目标;3.情感目标
活动重点、难点
活动过程
反思(有的地方要求,有的地方不做要求)
❤现在细说教案里各个地方的注意事项
1.名称指的是五大领域的名称,不是你的课题名字。(健康、语言、社会、科学、艺术,其中艺术包括音乐和美术,数学也属于科学),这里最好不要写错,不然显得自己什么都不知道,第一印象就减分了。
2.活动内容一定要写明白。因为课题是多元化的。 例如:故事《三只小猪》,不能只写一个三只小猪,谁知道你的三只小猪是什么,是讲述?是故事表演?
3.活动目标可以2~3个,一般小、中班就是两个目标,大班可以有3个。
注意❗❗❗
目标里一定不要随便写什么培养、发展、养成、塑造之类的词,太大。一节课是无法培养出什么的。可以改用加强、提高、初步掌握、了解、感受一类的。这点很重要,但是很容易被忽略。
另外,写目标时角度要统一。不要一下幼儿角度,一下教师角度,太跳戏。
用我的课题举个例子——✨幼儿角度:目标1 能初步感知音乐的节奏快慢;目标2 通过背景故事,尝试感受音乐所表达的情感。✨教师角度:目标1 让幼儿感受音乐节奏的快慢;目标2 通过讲解背景故事,让幼儿体会音乐所表达的情感。
4.重难点:从目标中来(这是我工作以后我们园长告诉我的),一般重点就是你的目标1,难点就是目标2。毕竟孩子比较小,情感体验一般都比较难突破。
5.活动过程(结合我上班的经验以及面试经验给大家分享):
(1)涉及到音乐领域,无论是歌唱、音乐欣赏、音乐游戏还是打击乐,都要写上一句问幼儿感受的话,比如:听完这首歌,你有什么样的感觉?你会想到什么?为什么会有这种感觉?之类的。感受最重要,不能只是一遍又一遍的重复播放音乐这种。
(2)社会领域比较难,最好在设计教案时利用对比的方法,强烈刺激幼儿的感官,让他有最最直接的感受,不要写很多老师一直在讲的话。例如:社会《保护树木》,在写教案时,可以利用沙漠、荒无人烟的土地与绿水青山、美不胜收的土地做对比,让幼儿感受树木的重要性。
(3)科学领域要注意突出幼儿的自主探索,最好在过程中设计简单的动手实验和易懂的观察记录表。而且研究方法一定要具有科学性。
(4)语言领域要注意写一点主要提问,要多问幼儿为什么,帮助幼儿理解故事内容,但不是废话一大堆。
(5)在写活动过程时,一定要给考官一种你是以幼儿感受为主的感觉,而不是写一大堆你自己一直在讲讲讲的感觉。
(6)一定一定要有导入环节,而不是一来就干巴巴的说:今天我给小朋友们上的是xxx。这是幼儿园面试,你这样小朋友根本没有兴趣的。
6.其他注意事项
(1)一定要对自己的设计环节心里有数,不然答辩时随便两句话就被问出破绽了,那些老师很刁的。
(2)结构化面试时,不要说一些空泛、套路的话,要有自己的理解在里面。当然,如果涉及专业知识就另当别论。
(3)最好看看《3~6岁儿童发展指南》《幼儿园教育指导纲要》,毕竟万变不离其综。
(4)幼教面试不规定穿职业装,当时我们考场的所有人都没有穿职业装,穿着最好清爽、阳光。最好不要披头发❗❗
(5)结构化面试一定要注意听题、审题,你可以不用着急着回答,先思考一下,或者直接问:请问老师,我能略微思考一下吗? 想好了再回答,总比随口乱说好的多。
❤今晚分享了好多,有一些地方可能不太详尽。欢迎大家积极提问补充,我知道的一定会告诉大家。
❤我现在已经在幼儿上班啦,如果有需要详细教案的小伙伴可以私我,免费赠送哦~


童装创业365个知识点之🌈童装面料科普(一)
[黄金薯R]今天给大家科普一下童装面料!挑童装并不是好看就行,重要的是舒适哦。
[买爆R]首先,面料是有区别的。不管是童装还是成人服饰,因为织布所使用的机器原理不同,所织出的织物内部结构就不同,通常分为梭织和针织两大类:
1⃣梭织物:由两组或多组的纱线相互以直角交错面成。梭织物纱线以垂直的方式互相交错,因此具有坚实、稳固、缩水率相对较低的特性,一般如衬衫、牛仔装等。
2⃣针织物:经纱线成圈的结构形成针圈,新的针圈再穿过先前的针圈,如此不断重复,形成针织物,一般如T恤、内衣等。
[赞R]针对上述的分类,童装的常用面料共有8⃣种!
1⃣纯棉:天然织物、穿着舒适、透气、保暖,但易皱、不易打理、耐用性差、易褪色。所以很少100..%棉的面料,通常含棉的成分达95%以上都叫纯棉。很多童装都是纯棉的,尤其是小宝宝贴身穿的。[赞R]此类的面料吸湿性强,染色性能好,手感柔软,穿着舒适,不会产生静电、透气性良好、防敏感、坚牢耐用、容易清洗。
2⃣全棉丝光面料:此类面料棉织物经过了高浓度烧碱(毛)处理后,手感滑爽、颜色鲜艳、有丝般光泽、穿着舒适。
3⃣T/C面料(涤纶/棉):这种面料也不少见,它是采用细旦或超细旦聚醋纤维与高支精梳棉(40支、60支、80支等)交织而成,面料手感挺括、爽滑、色泽鲜艳。有身骨富有弹性,吸湿透气性好表面光洁,重要的是具有一定的防雨水功能。
4⃣毛涤织物:用羊毛和涤纶混纺纱线制成的织物,是当前混纺毛料织物中Z普遍的一种。毛涤混纺的常用比例是45:55,既可保持羊毛的优点,又能发挥涤纶的长处,羊毛与涤纶混纺,质地轻薄、折皱回复性能好。坚固耐磨、易洗快干、尺寸稳定、褶裥持久。
5⃣真丝织物:手感滑爽、富有光泽、穿着舒适、高雅华贵,但是抗皱能力差,耐光性差,不可长时间曝晒,对碱反应敏感。
6⃣仿皮革(含植绒类,插针织袖类):很多品牌都会出现类似这样的面料制成的衣服,面料经优质基布与PU胶复合加工而成。这种面料突出的优点是面料有真皮的“肉”感,柔软滑糯、富有弹性、光泽柔和、免烫性优良,具有良好的挡风防雨、水功能。[捂脸R]但类似这样面料的衣服并不适合儿童,不利于他们的肌肤呼吸。
7⃣麻织物:吸水性能好,穿着舒适,麻织物就比较简单,又相对的比较轻便!
[萌萌哒R]下一期给大家介绍一下其他童装面料的一些特性!
[飞吻R]关注Tina,了解更多童装资讯,喜欢的宝宝点击关注➕收藏➕点赞,比心~💕


提问:限竞房、共产房,商品房,到底有哪些不同?
回答:首先要搞清楚概念。现在市场上销售的房子,主要就分两类,商品房和政策房。商品房是开发商开发建设的供销售的房屋,可以自定价格出售的产权房。市场上大量的新房和二手房基本都是这种,可以自由流通。政策房全名叫政策性保障性房产,是政府为了保障中低收入家庭能买得起房,住的起房,而推出的一系列保障性住房。政策房主要分为这几种:
1、经适房,就是经济适用房,是面向本市户籍低收入家庭的保障性住房,5年内不得交易,如出售只能原价出售给同样满足经适房条件的家庭,5年后上市交易,要补缴土地出让金。
2、共产房,就是共有产权房,是政府和个人分别持有该房的部分产权,比如该房市场价是70000元每平米,个人可以按49000元每平米买下70%产权,相当于7折就可以购房入住。取得产权证满5年需转让的,可按市场价格转让。但你能卖的,就只有你持有的这部分产权。
3、限竞房,就是在土地出让之前,政府先制定好该地块房屋的封顶售价和平均售价的最高限制。限竞房也需要满足政府规定的保障性住房轮候家庭,且必须5年后才能上市交易。政策房跟商品房相比,房屋的资产、流通、商品属性被政策大幅度调低了,买了自住可以,想要交易变现就不容易了。一是限制了购买人群,大多是申请保障性住房且符合一定条件的家庭,才有资格购买,并且将来交易,也只能面向同样的人群。二是限定了交易期限,一般按照2年建设,2年下本,5年持有。
一旦购买了政策性住房,基本上10年左右没有变现流通的机会了。如果说家庭财力够得上商品房,那就尽量买商品房,不光是房产,也是资产。如果家庭财力不够又有资格,买政策房主要是保障居住。


OK镜,又名角膜塑形镜,是如何控制近视的?
我们日常接触最多的就是隐形眼镜和美瞳。其实现在还有一种比较流行的隐形眼镜,就是OK镜。
OK镜,又名角膜塑形镜,从字面意思我们都可以理解,就是对角膜进行塑形的。这种眼镜是最近几年比较流行的,大众的接受度还不错。
角膜塑形镜(OK镜),是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,佩戴以后,它通过让泪液进行不同区域的分布,依靠泪液的静水压来改变角膜曲率,从而达到矫正视力的目的。因此,只需夜间睡觉时戴镜,起床时摘掉,白天时就可以保持良好的裸眼视力。
这个OK镜和我们以往那种普通的隐形眼镜是有区别的:
第一点,普通的隐形眼镜和美瞳,都是软的,而OK镜是硬的;
第二点,普通的是白天戴,而OK镜是晚上睡觉的时候戴,戴在眼睛上可以压迫角膜,使角膜扁平,早上起床后,眼睛可以看清楚事物;
第三点,普通的很多都是自己就去网上购买了,而OK镜必需去专门的眼科机构眼配;
第四点,普通的价格便宜,透气性差;OK镜价格比较贵,要一万多,但是透气性很好,对角膜的影响小很多,对于不想做近视手术的人来说,也是一个不错的选择;
第五个,普通的只能让人的眼睛看清楚,但OK镜对于未成年人来说,有一定的预防近视的作用。
戴上角膜塑形镜后将角膜压得平一点,事物能正好成像在视网膜上,就能看清东西了,也就校正了近视。如果孩子晚上睡觉戴上角膜塑形镜,白天摘下来后角膜可以保持一天的扁平,不用戴眼镜也可以有正常视力。虽然摘下角膜塑形镜后角膜会慢慢变回原来的样子,只能暂时调节视力,但很多国际上的研究显示,角膜塑形镜可以控制近视发展。
现在的孩子视力近视低龄化严重,且近视度数高,眼睛又还处于发育阶段,如果不想办法纠正,还没成年就高度近视了,就只能往超高度近视发展了。经常会有当妈的问我,小孩子6岁、7岁,能不能戴OK镜,一般需要小孩年龄达到8岁了才能戴吗?但其实如果小孩子的依从性好,能够配合,其实可以适当放宽年龄的。比提前控制近视度数增长,到时候真的后悔都来不及了。
但是要郑重提醒一点,国家医疗机构验配角膜塑形镜的执业管理提出以下要求:角膜塑形镜必须在具有《医疗机构执业许可证》的二级及以上的医疗机构进行验配,并且要求该医疗机构验配人员中的医师应具有中级以上眼科执业医师资格,技师要求具有中级以上技师职称,并须在眼科医生的配合下完成验配工作。
角膜塑形镜是一种第三类医疗器械,它的验配,是一种严谨的科学的医疗行为。


二级建造师是建筑类的一种职业资格,是担任项目经理的前提条件。取得建造师执业资格证书经过注册登记后,即获得二级建造师注册证书,注册后的建造师方可受聘执业。下面是二级建造师注册的操作流程:
方法/步骤
一、初始注册
(一)申请人自二级建造师执业资格证书签发之日起3年内可申请初始注册。逾期未申请者应当提供相应专业继续教育证明,其学习内容应符合建设部关于注册建造师继续教育的规定。初始注册的有效期为3年。
(二)申请初始注册的,申请人应当提交下列材料:
1.《二级建造师初始注册申请表》一式二份;
2.资格证书、学历证书和身份证明复印件;
3.申请人与聘用企业签订的劳动合同复印件(聘用企业法定代表人除外,下条款规定相同),聘用企业资质证书复印件;
4.逾期申请初始注册的,应当提供达到继续教育要求的证明材料复印件。
二、延续注册
注册有效期满需继续执业的,应当在注册有效期届满30日前申请延续注册。延续注册的有效期为3年。
申请延续注册的,申请人应当提交下列材料:
(一)《二级建造师延续注册申请表》一式二份;
(二)原注册证书;
(三)申请人与聘用企业签订的聘用劳动合同复印件,聘用企业资质证书复印件;
(四)申请人注册有效期内达到继续教育要求证明材料复印件。
三、变更注册
(一)在注册有效期内,发生下列情形的,应当及时申请变更注册。变更注册后,原注册有效截止日期保持不变。
1.执业企业变更的;
2.聘用企业名称变更的;
3.二级建造师姓名变更的。
(二)申请变更注册的,申请人应当提交下列材料:
1. 《二级建造师变更注册申请表》一式二份;
2.注册证书原件和执业印章;
3.执业企业变更的,应当提供下列材料:
(1)申请人与新聘用企业签订的劳动合同复印件;
(2)与原聘用企业解除聘用合同或聘用合同到期的证明文件、退休人员的退休证明;
(3)新聘用企业资质证书复印件。
4.申请人所在聘用企业名称发生变更的,应当提供变更后的企业资质证书复印件和企业所在地工商行政主管部门出具的企业名称变更函复印件。
5.二级建造师姓名变更的,应当提供变更后的身份证明原件或公安机关户籍管理部门出具的有效证明。


浅草寺的历史,最早可追溯与日本史上的推古天皇三十六年(公元628年),即“飞鸟时代”前期。
传说有两个渔民在宫户川捕鱼,捞起了一座高5.5厘米的金观音像,大家视之为神奇,便合力集资修建了一座庙宇供奉这尊佛像,这座庙宇就是浅草寺。
但如果你对日本历史有比较深度的了解,就会发现,今天的浅草寺有着非常浓重的“江户风格”,这又是为什么呢?
原来,浅草寺在历史上也是命运多舛,屡遭火灾,数次被毁。直到江户初期,德川家康重建浅草寺,并将其指定为德川幕府的朝拜场所之后,这一代才渐渐繁荣,浅草寺变成大群寺院,并逐渐成为了当地市民的游乐之地。
到了今天,浅草寺已成为了东京都地标式的存在。每年元旦前后,前来朝拜的香客,人山人海,据说相当多的赴日海外观光客(尤其是国内游客),都会去浅草寺游历一番。


肉芽肿GLM与浆乳PCM的十大不同(1/3)
肉芽肿性小叶性乳腺炎GLM,简称肉芽肿GLM。导管扩张症MDE,1951年以前称为浆细胞性乳腺炎PCM,我一直简称为浆乳。这在临床和病理学上是完全不同的两种疾病,虽然在病理切片上20%的肉芽肿GLM可以伴发导管扩张症,但临床上完全被GLM所覆盖,只表现GLM独特的临床病理学特征,资深的病理专家能够明确的做出GLM的诊断,一些经验不足的病理医生就可能与浆乳混淆不清。浆乳也会有肉芽肿形成,但这个肉芽肿性炎不是小叶性肉芽肿性炎GLM,不要一见“肉芽肿”三个字就认为是GLM。现在我们暂且不谈病理学上如何鉴别,只讲临床上肉芽肿GLM与浆乳的十大区别,希望对乳腺科医生有所帮助。
1,  发病部位不同:肉芽肿GLM发生于腺小叶,即末梢导管与很多腺泡构成的腺小叶,就是制造乳汁的地方。而浆乳是发生于乳晕下集合导管或较大的导管,是输送乳汁的管道系统。正因为此,肉芽肿的肿块90%始发于乳房的周边地区,而浆乳90%始发于乳晕周边2厘米的中心区范围内。中心区是导管集中的部位,而“微腺体”可以散布很远的地方,经常深入到脂肪组织内。
2,  炎症性质不同:肉芽肿GLM属于Ⅳ型迟发型超敏反应,是自身免疫性炎症。而浆乳属于反应性炎症,是导管内容物外溢引发周围组织的炎症反应,这在病理学上分属于两个章节。如果你有时间,可以翻阅病理学书籍。
3,  病程长短不同:肉芽肿的平均病程仅3--4个月。浆乳的病程可长达数十年,反复发作,在数年内可以无任何临床症状。


烘焙程度(Roast level)
咖啡豆的烘焙由浅至深可分为八个阶段。咖啡的味道主要取决于烘焙度,一般烘焙程度越深,苦味越浓;烘焙程度越浅,酸味就越浓
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处理方式(Processing)
咖啡是一种生长在咖啡树上果实的种子。在采摘之后,用特定的方法将果肉和种子分离。每一种加工方式都会给咖啡带来不一样的口味特征,常见的主要有以下三种:
日晒:加工过程中不使用水,单用日晒进行干燥分离
蜜处理:用部分的水将果肉和种子分离
水洗:用大量的水将果肉与种子分离
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日晒咖啡通常味道更甜,水果味更浓;水洗咖啡口味纯净;蜜处理咖啡介于其中,酸度比水洗咖啡更柔和一些,口感更醇厚,同时还带有日晒咖啡的甜度
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风味(Flavor)
指咖啡在口中的总体感觉。酸度、香气和醇厚度都是风味的组成部分,正是他们平衡和均质才形成了人的总体风味感
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豆种 (Bean species)
咖啡豆种主要分为三大类—阿拉比卡种、罗布斯塔种、利比里亚种
精品咖啡必须选用阿拉比卡咖啡,但阿拉比卡咖啡还可分为多个豆种,例如波旁,通常味道香甜,口味平衡;卡图拉,通常酸度明亮,口味偏轻;埃塞俄比亚传家宝,花香精致,带有柑橘香
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产地(Origin)
有的包装明确标示咖啡豆的生产国家、产区、生产单位甚至采收的具体时间。可以根据自己的喜好选择特定的产区甚至是咖啡庄园。一般重度咖啡迷是对这些比较在乎的
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海拔高度 (Altitude)
即咖啡的生长高度。海拔会直接影响咖啡的口味,尤其是咖啡的酸度和硬度。1500米以上的为“高海拔”,1000-1400米为“中或底海拔”。海拔越高,咖啡的口味越明亮,酸度越高,味道越丰富;海拔越低,咖啡的口味越柔和,巧克力味更浓,味道更单一
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烘焙日期 (Bake for date)
烘焙日期是一个非常重要的元素指标,咖啡豆每一种冲煮方式对应着不同的最佳时段。比如要用慢萃冲煮,最佳就在烘焙之后5天左右的,如果用来做浓缩咖啡,最少也要烘焙一周之后,最佳的时段是半个月左右
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单向排气阀 (Exhaust valve)
真空包装的咖啡豆一般都是进口的,需要长期保存,其实口感会损失很多,烘焙好的咖啡豆会持续释放二氧化碳,所以真空包装很快也会变得不真空。现在更多的包装是带有单向排气阀的,外面空气进不去,但是里面的气体却可以排出去,所以可以很大程度上减少咖啡豆的氧化,保留风味


🌟文学专业培养的英语沟通能力其实是各行各业的敲门砖,同学们并不需要把自己的未来局限在一定领域中。但是这个学位本身的专业性质不强,所以,学生需要在升学期间考虑积攒一些工作经验,这样才能对不同工种有一个比较直观的感受。而且实习也对毕业后的正式工作非常有用。

👉比较文学

除了专注于不同语言的文学作品和文化起源的比较研究外,这门专业会鼓励你去探索文学与其他艺术,如音乐、视觉艺术和电影之间的相互关系。你会接触到各种欧洲、北美、南美和亚洲的语言和文化,并吸取和借鉴来自国际相关部门的专业知识,其中也包括一些在英国最受欢迎的文学系。

💓浪漫主义

浪漫主义时期的写作和思想长期以来都是近现代文学的研究焦点。近来的在文学理论发展中强调了改变观念的重要性,并在同一时期的文学作品和哲学中得到了实践。无论你的兴趣点在于威廉·华兹华斯这样的灵魂人物,还是玛丽·雪莱这样的科幻小说之母,或者像乔安娜·贝利这样常会被忽视的作家,这门专业都可以把上述内容连接起来,成为文学与哲学、文学与社会之间的纽带。

🙇文艺复兴时期文学

16世纪到17世纪初现代英国文学处于高速发展阶段。在社会、宗教和政治变革的影响下,古典文学与欧洲大陆文化产生碰撞后,出现了新的文学理论和实践,因此影响了几代作家。研究这一时期的文学,能够深入认识这个世界,从多角度出发了解现代西方文化的起源。

⚠批判理论

这门专业极具活力且令人兴奋,包含了多种理解文学、文化、社会和政治的途径。它要求必须在思考的前提下,将观点运用到不同的学科当中。任课老师能够提供广泛的教学理论方法,你能在相关的人文学科中习得当代批判性词汇。

👀古典文学

这门专业能够给你许多发展机会,当然前提是你的兴趣都在这个上面。在专业的课程设置上涉及到了:希腊和拉丁文学与思想,希腊和罗马的历史,古典艺术与考古等。你会机会研究到在特定时期、特定区域下的古典文明,分析文学史的发展及意义,同时提高你的希腊、拉丁文的语言技巧。每周你都可以参加与古典文学相关的研讨会,与演讲嘉宾和同学一同分享。

🔶文学与现代性:1900年至今

这一专业探讨了一系列文学理论背景,引入写作和想象力的部分,并分享了文化和政治进程。自1900年以来,文学本身试图改变的更趋于现代化,具有更强烈的现代性发展特征的烙印。


每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,从而拥有女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是多数女性对胸部的认识却是不完整的。
给“乳房组织”理想的完美生活乳房不仅‍关乎女性的美,还和女性的健康息息相关,在平时的生活中,关爱乳房就是关爱美丽与健康。那么,我们又该如何做到像保护自己的眼睛一样保护自己的乳房呢?这里就从乳房的生理结构——构成乳房的4种组织出发,帮你了解乳房真实的需要。
乳腺组织→保持乳房健康
乳腺组织负责泌乳功能,受激素控制,每个月经周期逐渐增大然后复原。除了这种周期性规律,熬夜、暴食、情绪激动都会直接影响体内激素水平,而激素水平一旦失衡就会刺激乳腺组织,极易引发病变。
结缔组织→防止乳房下垂
乳房的结缔组织与胸部肌肉结合在一起,成为悬挂乳房的组织,它完全没有弹性,一旦被过度抻拉就会导致组织断裂,难以回复,最终造成乳房下垂。乳房发育后,之所以要戴一副合适的胸罩,就是为了对乳房进行良好的支撑。
脂肪组织→控制乳房大小
乳房中最多的成分是脂肪,腺体组织和结缔组织都漂浮在脂肪之中,而脂肪多少又决定了乳房的大小。我们一直强调女性不能过度节食的原因就在于此,因为一味节食的结果是全身普遍减脂,当然也包括乳房。
胸肌→决定乳房形状
毫无疑问,丰满的乳房会让女性的体态看起来挺拔、婀娜。而乳房就是靠结缔组织外挂在胸肌上,胸肌的支撑又决定着乳房的走向。你每天花费哪怕是10分钟的时间呵护胸部,都能让你实现丰胸的愿望。因为通过科学锻炼能使胸肌增长,托高胸部,而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔,胸肌的增大会使乳房突出,从而让你的胸部看起来更丰满。
了解了乳房的组织结构,就要给“组织”提供真正的需求,如此才能使其更好地发育。俗话说:“民以食为天”,饮食自然也是乳房的保健师,营养到位,乳房的发育才能真正到位。正如大家所熟知的那样,良好的情绪和心态也非常重要,它们对激素的影响直接而有力,能促使乳房变得更加挺拔。反之,若是情绪和心态波动较大,让激素水平变得如同橡皮筋一样摇摆不定,就会增加罹患乳腺疾病的危险性。
此外,在月经过去一周后做乳腺自检,并坚持写一份自检记录。这是每月必做的功课。对于忙碌、高压、生活不规律的职业女性,若是能每一年半再接受一次专业检查,那就更好不过了。


家中出现两种现象,多半是甲醛超标的表现,从速处理才是上策!
甲醛是日常室内装修中必然面临的问题,无论是各种家具材料,还是用途不同的家具和用品,其中含有很多甲醛成分。 而且,甲醛在释放初期是无色无味的,所以大多数情况下很难知道其存在,但是如果能够闻到室内强烈的异味,表示甲醛浓度达到了4倍以上,在这种情况下再去处理就太慢了。
据报道,甲醛的存在可以通过以下两种情况判断。 家庭发生这两种现象时,甲醛浓度往往超出安全范围。 我们必须保持警惕。
【现象1:植物枯死】
很多家庭都在培育植物,但在正常的情况下,植物没有整体的叶子枯萎、根腐烂等异常。 如果接触过多的甲醛刺激,就会出现这种情况。 所以,如果在家里发现这种现象,就需要测定空气中甲醛的含量!
【现象2:身体不适】
在被甲醛包围的环境中,我们的身体也表现出一系列令人不快的反应。 其中明显表现为包括皮肤过敏、红肿、瘙痒在内的眼胀,泪流不止。 这种情况明显出现在小朋友、孕妇等体质较弱的人群中,大家必须去看医生确定病因。对于甲醛之类毒性强的物质,我们必须采取科学有效的措施,使之大幅度消灭,避免使自己和家人陷入危险。
方法1:速美净科学除醛
该材料由粒子组成,经科学配比混合,自身复合的结构可以在云同步上进行2个作业——吸附、分解甲醛。 经处理的甲醛转化为无害物质二氧化碳和水蒸气,避免产生二次污染,不会对人体产生副作用。 另外,其有效期长达3年,是安心、方便、有效的去醛材料。
方法2:除甲醛喷雾
除甲醛喷雾在短时间内起作用,有助于降低室内甲醛浓度。 在家具等释放甲醛的污染源上构成薄膜,有效地控制了释放到空气中的甲醛含量。 但是,该方法的有效性差是因为该薄膜一般只能维持2~3小时。
方法3:活性炭
这种材料能吸附很多有害于人体健康的物质,其中含有甲醛分子。 但是活性炭只能将吸附的物质储藏在自己的内部,一旦填满就会失去效果,一般需要每隔20天更换新的材料。


🌈我们常说的牛津树全名叫《牛津阅读树》(Oxford Reading Tree),是由牛津大学出版的。而它的分级阅读真的好像一棵参天大树一样,让孩子边爬树边快乐轻松地进行英语启蒙。
😇😇说起牛津阅读树,很多妈妈会误认为是一套,实际上,它是一个庞大的体系,有许多分支。
🍀L1~L9系列:名称叫做 Reading Tree,当孩子的阅读水平达到9级时,应该可以非常自信(confident reader)、通畅地(fluent reader)阅读同等水平的故事书、报章、诗歌等等。L1~L9是主课本,是阅读的核心,适合2-7岁的孩子阅读。
🍀L10~L16系列:名称变成 TreeTops,相当于孩子的水平已经达到树顶,接下来可以根据阅读计划,在树顶上读更多的书壮大词汇量、扩大知识面。L10-16是高阶阅读系列,适合7-11岁的孩子阅读。
👸👸下面主要介绍L1~L9,共10个级别,因为L1被分成L1和L1+。
1⃣L1是自然拼读发音入门,共12本无字书,只有图。每页一句话,每句话由1-5个单词组成。句式反复、押韵。
L1的作用相当于给孩子“磨耳朵”,培养孩子对英语的亲切感和兴趣。适合英语启蒙阶段和没基础的孩子,建议年龄2岁+。
2⃣L1+~L5:自然拼读学习
主要教授阅读技巧,每一阶6本,每本3个发音,难度逐渐增大,之所以将L1+~L5放在一起讲,是因为它们的内容结构是一致的,都包含以下5个部分,我在图中列出了各部分的内容:
🍃Sounds and Letters(自然拼读)
🍃Fiction(故事读本)
🍃Non-Fiction(纪实类读本)
🍃Decode and Develop(解码阅读读本)
🍃Stories(拓展阅读读本)
3⃣L6是过渡阅读阶段
通过两组自然拼读练习读本和一组拓展阅读读本,让孩子在阅读中运用已学过的自拼规律,加强对音素的掌握程度,同时开始进入新的阅读旅程。
4⃣L7~9是进阶阅读阶段
这个级别的句子难度已经比较复杂了,涉及到文学、考古、历史、人文等多个主题,大大丰富了孩子的阅读面。
🐟顺利读到L9的孩子,已经具备自主阅读同阶英文读物的能力。而真正读完全套约摸需要几年的时间,贯穿从幼儿园到小学,但是所有美好的东西都值得用时间去耕耘,用心灌溉,静待花开。
🎈下篇介绍可爱的Robinsons一家。
喜欢鱼小游,那就双击吧,别忘了跟紧哦[黄金薯R]


人流20天后白带多发黄 如何分辨白带异常
人流20天后白带多发黄是怎么回事 ?人流后身体一些状况,如人流20天后白带多发黄,白带异常有异味等。那么人流后白带发黄是怎么回事? 怎样辨别白带异常与否呢?
 白带发黄的三大症状:
 症状1、白带呈乳白或淡黄色,脓性,量较多,有臭味,多伴有腹痛,一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。
 症状2、白带发黄或黄绿色,稀薄有泡沫状,或如米泔水样,色灰白,白 带有臭味,大多是滴虫所致。
 症状3、多数质地粘稠,有时也可质地稀薄,典型的呈乳白色,像豆渣样,或像凝乳状白色的片状或块状,多数是因为霉菌感染所造成。PWRH”天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂,清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能,来对抗和控制流产后炎症。 预防大于治疗。
 人流20天后白带多发黄正常吗
 白带发黄是很多女性朋友都会碰到的疾病问题,是白带异常的一种表现。白带异常表现为色、质和量的改变,会出现脓性白带、豆渣样白 带的症状,通常是由妇科炎症所引起。如霉菌性炎、宫颈糜烂、人流后导致的妇科炎症、盆腔炎等
国际卫生组织,倡导流产后不使用药物抗生素杀菌,增加二次伤害及并发症;通过食物天然植物抗生素PWRH修复子宫破损的内皮细胞,清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。
 如何分辨白带异常
 女性分泌物怎样算正常?专家指出,健康女性平时的分泌物有时是无色、透明粘液状,但有时也也许是白色乳状或粘稠糊状,但这些变化是正常的。
 分泌物发黄或出现其他异常现象是怎么回事呢?
 (1)、清洁度异常。清洁度m~w度为异常,提示存在感染引起的炎,比如流产,产后因产道创伤都可以影响分泌物的清洁度。
(2)、脓性白 带,黄色或绿色,有臭味,见于滴虫或化脓性感染;泡沬状脓性白 带,多见于滴虫性炎;
 (3)、豆腐渣样白 带,呈豆腐渣样或凝乳状,为患霉菌性炎的特征。常见于糖尿病检验对象、孕妇、大量使用抗菌素造成菌群失调者、免疫机制减弱或使用抑制剂者等所患有的霉菌性炎。
 (4)、血性白 带,有特殊臭味,见于宫颈癌、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、慢性重度宫颈炎,以及使用宫内节育器的副反应等。
在欧洲流产后综合修复营养PWRH,通过21项流产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶,通过非药物和手术的方法,预防了妇科疾病的发生,同时也提升了流产后健康再孕的机率!


人类乳头瘤病毒,简称HPV。主要以性传播、母婴传播为主。有6、11、16、18、31、33、35型等多种亚型,超过99%的宫颈癌与高危型HPV持续感染有关,目前尚无特效药,我国每年约有13.15万新发宫颈癌,并且呈现年轻化的方式。
目前,涉及消除女性妇科炎症致病菌或HPV病毒的方式主要有两种:接种HPV病毒疫苗和抗生素或药物治疗。
一、接种疫苗
而目前市面上最好的HPV疫苗也不能确保100%的保护,主要是因为HPV疫苗存在两个问题。
1.疫苗是无法清除已感染的HPV病毒,众所周知,疫苗只能预防感染,在已经感染病毒的情况下接触疫苗是无效的。
2.预防的HPV种类不足,容易引致子宫癌的高危HPV有14种,即使是9合1HPV疫苗,也只能预防其中7种,也就是说最多只有50%的预防率,远远达不到理想效果。
而且接种HPV病毒疫苗仅能针对部分种类的HPV病毒,不能对所有HPV病毒产生免疫,更不能消除女性妇科炎症致病菌。
二、抗生素或药物治疗
抗生素或药物治疗初期能达到消除女性妇科炎症致病菌或HPV病毒的效果,但随着抗生素失效日益严重,使用抗生素过度的直接后果就是使病原体产生耐药性,引发更严重的妇科炎症。长时间滥用抗生素治疗妇科炎症的方法不当,会杀死阴道有益菌,破坏阴道的酸碱平衡。反而培养大量的抗药菌。
医院常用药是干扰素,工作原理是刺激机体免疫力,抑制病毒复制,转阴效果一般,干扰素使用过多容易导致。而传统的化学抑菌制剂,虽有一定的疗效,但容易造成对人体抑菌抵抗力失去保护。
聂氏永春堂5大核心配方,HPV转阴更高效
1. 抗菌肽:抗HPV病毒新力军。由蚕蛹提取,广谱抗菌天然防御成分,修复因病毒或者HPV病毒受损的细胞。成分安全、无激素、不刺激,无任何毒副作用,能够快速抑制病毒和细菌,见效快,作用时间长。
2. 没食子酸:具有抗HPV的作用。由五倍子、山茱萸等中药提取,具有抗菌、抗病毒、抑制真菌等作用,可促进宫颈癌HeLa细胞凋亡,从源头解决。
3. 苦参:中药苦参提取,有调节Th1/Th2免疫平衡从而清除HPV病毒功效,对伴有HPV感染的CINI患者有较好的疗效。
4. 黄柏:解毒疗疮、可快速缓解炎症引起的红肿、灼烧等不适。外用治疗宫颈HPV感染的中药组合物必备用药成分。
5.库拉索芦荟:天然滋润修复成分,快速缓解瘙痒、灼伤、红肿,为私处提供天然呵护屏障。


职业前景
健康管理师是国家新增职业,可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。据人力资源专家分析,随着国家政策的出台,我国未来五至十年,大约需要一千万健康服务产业人才,而专业健康管理师的需求将超过二百万人。随着时代的进步和人们物质生活水平的提高,越来越多的人开始重视个人、家人的健康管理,通过采集和管理个体的健康信息,去评估个体的健康和疾病危险性,进行健康咨询与指导,制定个人的健康促进计划;以达到对健康的管理和维护。
健康管理师行业目前在国内处于初期发展大众认知期。每个新兴行业大抵如此,凡是前期抓住机遇的人,都会有一个良好的发展。“健康与营养”是今后发展的潮流和趋势。健康管理师和公共营养师相比,健康管理师的知识涵盖面更广,专业领域更加宽泛,就业岗位需求量更大。
报名条件
健康管理师是由国家卫生健康委员会下设的职业技能鉴定指导中心统一组织考试,由各省卫健委负责具体实施,其报考条件为:
符合以下条件之一者,可报名参加健康管理师(三级)培训和考试:
(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上。
(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。
(4)照顾政策:在校生大二下半年学生可以进行报名鉴定(相关专业),学生须提供学信网在线学籍认证报告。
报名方式
健康管理师考试报名一般有一种方式。
机构团体报名。部分省份是指定的机构报名,若要参加健康管理师考试必须去指定的机构报名,然后才能参加考试。具体的可以电话咨询当地的职业技能鉴定网站。
目前卫健委职业技能鉴定报名工作暂不支持个人网上报名,团体或者个人需联系当地卫健委下设的职业技能鉴定站或鉴定点进行报名。
成绩查询方式
查分公告:
卫健委职业资格全国统一鉴定成绩自公布起,考生可在“中国卫生人才网职业技能鉴定成绩查询平台”,输入姓名、准考证号、身份证号码进行查询。


数学篇(4),近来有不少学生问我关于机器学习和相关软件的使用,我和凯银合作开设了相关课程,如图8👨🏻🏫
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关于机器学习,我会拿一部分和数学较为相关的在数学篇中讲,其余的会在计算机篇中详细介绍。因为总的来说,机器学习是计算机科学下面的一个分支,其更侧重于应用,而统计学是数学科学下面的一个分支,更侧重于方法论和推导。两者虽然看起来类似,但实际却是两个平行世界,如图9,这是我课程的第一个课件中的第一张图🧑💻
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在数学篇中,我还是介绍下其他必学的相关课程。今天重点提下运筹学、控制论和数学建模。其实这三门学科之间有着密不可分的联系,有些学校可能就开设1-2门来涵盖这些内容,一门偏重理论推导,一门偏重编程应用。👨🎓
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我们先说数学建模,数学建模是一个很大的范畴,几乎所有用数学来解释的问题,你都可以把它称为数学建模。它的应用范围实在太广泛,如果我们就单说在金融中的应用,那么所有资产定价模型和交易策略模型等都属于数学建模范畴。如果你还在本科,强烈推荐你去参加数学建模竞赛,Hugo老师在本科参加过国内的数学建模竞赛和美国的MCM。封面图是美赛二等奖,图2是2010年上海赛区一等奖,图3是那年的比赛被评为全国二等奖。图4是我当时去复旦大学答辩和领奖,背景是复旦的标志性建筑光华楼。🏬
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数学建模在金融中要解决的问题,除了资产定价以外,很大比重是最优化问题。那就不得不提运筹学和控制论。运筹学更侧重于静态的最优化,也有不少人将它归类为现代管理学的一个分支,求最优化的投资组合,就是里面较为经典的一个案例。控制论更侧重于动态的最优化。Hugo老师博士的研究领域,就是如何利用随机控制来做算法交易。对于随机控制,推荐一本Sulem的神书,如图5,我曾有幸在UCLA交换时,和她的学生坐过同一个办公室,另外还有Pham的针对金融中案例书籍。在阅读这本书之前,如果你对相关的概率论知识书点有诸多疑虑,Protter的概率论宝典是你不可或缺的参考用书,如图6,图7是我和Philip Protter的合影。👨👦
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总的来说,数学建模对于我之后的学习和研究道路影响深远,在此感谢我的母校上海立信会计学院,感谢数学建模启蒙老师邓老师和两位王老师等等老师,这深深地影响了我走上继续读博的道路。如果你还有机会,一定要去参赛体验下。👨👨👦


宝宝出现黄疸怎么办?
退黄治疗能使胆红素值快速降低,以免胆红素值持续过高,损伤宝宝大脑。比较常见的方法有下面两种:
🔲光照治疗
光照治疗是最常用的退黄方法,它能把血液中多余的胆红素转变成光红素,然后随着胆汁或尿液排出体外,一般照射 24~48 小时就能获得满意的效果。
具体的做法是让宝宝脱光衣服躺在光疗箱里接受照射,为了避免光线损伤宝宝的视网膜和生殖器,医生会把宝宝的眼睛、私处和小屁股遮盖起来。
🔲换血治疗
如果宝宝体内的胆红素水平过高,可能要进行换血治疗,换血可以使体内的胆红素水平迅速下降,起到救急的作用。
❓宝宝满月时黄疸还没退怎么办
大多数宝宝的黄疸都会在 1 个月以内消退,如果满月的时候黄疸还没退,宝宝的黄疸可能不是前面描述的生理性黄疸,而很可能是母乳性黄疸。
🔲母乳性黄疸的病因还没有完全研究清楚,可能是母乳中的某些成分阻碍了宝宝体内的胆红素代谢,母乳性黄疸可能会持续到他 3 个月时才消退。

医生会根据宝宝的胆红素值高低,来判断是否要让宝宝暂停母乳喂养:

如果胆红素值较低,一般不会对宝宝的健康造成影响,可以继续母乳喂养。
如果胆红素值较高,可以暂停母乳喂养 3 天,改成奶粉喂养。如果这期间黄疸消退,可以恢复母乳喂养。
如果胆红素值过高,除了要暂停喂母乳,还要考虑用光疗降低胆红素值,以免胆红素升得太高损伤宝宝大脑。
👉关于黄疸的常见疑问
❓在家让宝宝多晒太阳可以退黄吗
可以的,但建议隔着窗玻璃晒太阳,因为这时宝宝的年龄太小,过早让阳光里的紫外线射在皮肤上,以后得皮肤疾病的风险会增加,而窗玻璃可以挡住大部分紫外线。
✅建议每天晒 3~4 次,每次 15 分钟左右就可以了。晒的时候要让宝宝脱去衣服,挡住他的眼睛和私处,一定要注意保暖,以免着凉感冒而得不偿失。

❓给宝宝吃茵栀黄可以退黄吗
❌国家食品药品监管总局已在 2016 年 8 月 禁止茵栀黄注射液应用于新生儿和婴幼儿。茵栀黄口服液是由几种中药提取物制成,很容易引起腹泻,安全性不明确,为了宝宝的健康着想,不建议拿茵栀黄口服液给新生宝宝喝。
❓给宝宝喝葡萄糖水可以退黄吗
❌给宝宝喝葡萄糖水并没有退黄作用,还可能导致他喝奶量减少,容易引起营养不良。

新生儿黄疸|家庭教育经验分享


1、什么是共有产权保障住房?
共有产权保障住房是指由政府提供政策,建设单位开发建设,限定面积、销售价格、使用处分权利,面向符合条件的市区户籍和稳定就业的非市区户籍家庭供应,实行政府与购房家庭按份共有产权的保障性住房。
共有产权保障住房,可享有与购买商品住房同等的公共服务权益。
2、什么人可以申请共有产权保障住房?
市区户籍:①主申请人具有市区户籍一定年限以上②购房家庭符合本市限购政策,且一定年限内在市区无房③单身申请人需年满30周岁(含)
非市区户籍:①主申请人持有《浙江省居住证》或《浙江省引进人才居住证》 ②主申请人申请前在市区累计缴纳社保或个人所得税满一定年限 ③购房家庭符合本市限购政策,且一定年限内在市区无房 ④单身申请人需年满30周岁(含)⑤政府规定的其他条件
另外,一户家庭只能享受一次共有产权保障住房保障。
3、如何申请共有产权保障房?
一般共有产权保障住房按照以下程序进行申购:申请预售、发布公告、资格审核、摇号选房。
需要注意的是,放弃选房或选房后放弃购房的家庭,自当次选房结束之日起两年内不能再申请共有产权保障住房。
4、共有产权保障住房如何定价?
划拨土地共有产权保障住房项目销售基准价按同地段、同类型商品住房市场价格合理优惠后确定。同一项目购房家庭可根据支付能力在50%至80%间选择产权份额比例,并按销售基准价对应的不同比例支付房价。
出让土地共有产权保障住房项目销售基准价为出让时限定的房价,购房家庭按照销售基准价对应的确定份额比例支付房价。
单套销售价格按照销售基准价及其浮动幅度确定,在售房阶段向社会公布。
6、共有产权保障住房权属份额如何界定?
共有产权保障住房购房家庭和政府的产权份额应在《共有产权保障住房购房合同》及《共有产权保障住房使用管理协议》中明确,购房家庭产权份额比例不低于50%且不高于80%。
7、 共有产权保障住房可以买卖吗?
共有产权保障住房是可以增购和上市的,但需要满足一定的要求。取得原不动产证满10年后,方可上市交易。
8、 可以购买其它房产吗?
共有产权保障住房购房家庭在按规定由代持机构回购其份额前,或在其增购政府份额前,不得通过购买方式获得其他房产。


🚗如果把身体比作一辆汽车
我们需要“燃料”才能获得动力🔥
这些“燃料”就是糖分、脂肪和蛋白质。
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在运动中💥
氧气通过肺部进入血液
随后进入身体细胞中
进入的时间长短💫就是划分运动形式的标准
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1⃣「有氧运动」&「无氧运动」怎么区分?
🍀强度低、节奏平缓、持续时间长,氧气能够充分输送到身体细胞中,这样的运动被称为“有氧运动”。
🏃有氧运动包括:慢跑,快走,骑行,游泳,爬楼,滑雪,舞蹈……
[抠鼻R]有一定强度,但不至于气喘吁吁
一个简单粗暴的评判指标是:能说话,不能唱歌。
.
🍀而进行高强度、爆发力强、短时间的运动时,肌肉处于“缺氧”状态,来不及输送氧气,这样的运动被称为“无氧运动”。
比如冲刺跑、篮球、深蹲、硬拉、举铁等。
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无氧运动的同时,有氧运动也在进行,是氧不够肌肉用了才进入无氧运动状态。
[doge]所以有氧运动和无氧运动之间不存在绝对的界限,很少独立存在,在大多数的高强度运动中,有氧和无氧代谢同时存在,没有绝对的“纯无氧”状态。
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有氧运动的主要功能是减脂;
无氧运动的主要功能是增肌。
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🍀很多地方说练器械是无氧运动,其实不全对,随便举举铁,练10下玩5分钟,心率起不来,呼吸很平稳,就算不得无氧运动。
🍀健身房里的动感单车课,虽然是骑行,但是往往高强度,就会进入无氧状态,所以动感单车也可以是无氧运动。
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2⃣无氧与有氧哪个减脂效果好?🔥怎样才能高效燃脂?
脂肪是什么?脂肪就是多余的热量存储,如果两种运动消耗的热量一样,那么减肥的效果也是一样的!
所以,你们不应该关注哪个减肥效果好,而是关注总体热量的消耗!
✨高效燃脂建议:
1、针对无运动基础的宝宝们,可以从有氧开始,先增强体质,提高心肺功能,然后慢慢接触无氧运动;
2、增肌无氧为主;
3、减脂有氧为主;
注意:「为主」的意思,并不是说☝你就只练这一种,而是重心放到这上边,这种运动所占时间为你总运动时间的60-70%!
4、时间充足的话,先无氧再有氧!两者的好处都能得到。有效的无氧运动会消耗掉身体内的糖分,然后马上做有氧运动。这样可以很好地燃烧脂肪🔥减脂效果更好。同时肌肉比例增加了,消耗热量会更多,减脂效果就会更好,这是一个良性循环。
5、如果时间少,在家训练或者学生党,就做高强度间歇训练(hiit)减脂塑形效果也是杠杠的!
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用施瓦辛格的话讲:动起来就能瘦!管它有氧无氧还是间歇有氧!动起来💥


在试管婴儿治疗过程中需要先经过一系列的检查,有些家庭需要进行染色体检查,有些家庭则不需要,哪些情况下做试管婴儿需要做染色体检查呢?
在胎停、反复流产群体中有约占40%-50%的比例是因为染色体异常所致,染色体畸变(数目异常或结构改变)在育龄夫妇中并不罕见,它可能导致卵子不受精、胚胎不着床、自然流产、胚胎停止发育等现象,即使分娩活婴,也可能出现生长发育迟缓、智力低下、先天畸形等情况。
哪些人需要在试管前期检查中做染色体检查?
1、有习惯性流产史或曾生过不明原因的多发畸形儿的,这类情况因染色体异常导致胎停、畸形胎儿比例高达10%以上甚至更高。
2、有明显体态异常、发育障碍、智力低下、多发畸形或皮纹明显异常的患者。
3、已经生育过染色体异常儿的夫妇。
4、女性原发性闭经和不孕,男性无精子和不育。
5、需长期接触X线、电离辐射、有毒物质的人员,长期处理这类工作环境,这些外界因素有可能引起染色体的断裂,畸变,从而造成生育障碍。
6、恶性血液病患者。
7、年龄大于35岁以上的,高龄夫妻双方染色体出现异常的几率明显的增加,这也是为什么高龄家庭怀孕困难和容易流产的原因之一。
8、做唐氏筛查高风险的孕妇。
9、夫妻双方有一方是染色体异常携带者。
10、家族遗传疾病的患者,家族血亲中有先天性疾病、智力低下等症状的例子,对下一代负责,建议孕前进行染色体检查。
如果夫妻其中一方或双方存在染色体异常,那么可以做第三代试管婴儿,通过第三代试管筛查发现存在染色体异常的胚胎,选择健康的胚胎移植母体,减少孕后胎停、流产及生出家族遗传病胎儿的概率。
无论是试管还是自然怀孕,如有上述情况,建议准爸爸准妈妈们最好在备孕前检查一下染色体,若一切正常可以安心备孕,若有异常则能及时发现治疗,一切都是为了下一代的健康嘛!


一生必看的100幅世界名画【十七】
埃尔•格雷考《奥尔加斯伯爵的葬礼》
The Burial of Count Orgaz—El Greco 1586
【一】绘画背景
埃尔•格雷考是一位来自希腊的西班牙画家,因为他的画作在西班牙的托莱多当地没落的贵族欢迎,所以这个地方收藏他的画的人最多。奥尔加斯伯爵的葬礼题材源于中世纪的宗教故事:奥尔加斯伯爵是托莱多市有名的绅士,曾向圣多美教堂施舍大笔财产,由于他对教会虔诚,在他去世后,应埋在这个教堂内。在举行葬礼时,天国派来两位圣徒,亲手埋葬伯爵。画面上部天堂,下部尘世。
【二】绘画内容
去世的伯爵身穿盔甲,两个身着金色袍服的圣徒抬着他的身体。两个圣徒中,左边年轻的那位是圣斯提反,他是基督教的第一个殉道士,袍子下摆有一幅四方的画面,表现的是他因为faith被石头砸死的情景;右面的长者是圣奥古斯丁,这位公元5世纪罗马最伟大的神学家生前担任主教,所以他穿着主教袍,袍边还有其他圣徒的形象。
1.左边圣徒旁边的小孩据说是画家心爱的儿子的样子,而后面穿黑色衣服参加葬礼的贵族与宾客则是当地画家的朋友们和赞助人。他们脖子上的那一圈华丽丽的白色拉夫领是16世纪的流行样式。
2.画面右边一个白色法衣的人物正惊讶地仰望天空,这便是葬礼的主祭人。他的身边是宣读经文的主教,他的身上绣着圆形的图案,最醒目的那个是个骷髅,这便是在表明death在此。他的手杖是个很重要的道具,此刻直指天际,将画面的上下两部分连结起来。手杖顶部十字架上的人像金光一闪,表明基督正是连通尘世与天国的关键。
3.向上看,黄衣天使和两位圣徒在构图上形成了一个金灿灿的三角,把我们的视线向上引。见图二,天使手中托着一个银灰的透明人体形象,这正是天使接引的奥尔加斯的灵魂。
4.最上面是基督,左边是圣母玛丽亚和拿着钥匙的圣徒彼得。右边是施洗的约翰。他和圣母在最后的审判中一般被处理为分列基督的两侧。
✨🌟💫收藏于托莱多圣托梅教堂


❤妇科炎症包括宫颈肥大吗?❤
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。
宫颈肥大的原因
1、宫颈腺体粘液潴留:宫颈腺体粘液潴留是引起女性宫颈肥大的原因之一,当女性的宫颈腺体粘液潴留发展严重的时候,会形成大小不一的囊肿,使得女性的宫颈变得肥大,造成宫颈肥大不孕。
2、慢性炎症的长期刺激:慢性炎症的长期刺激也会引起女性宫颈肥大,长期炎症的刺激包括了慢性盆腔炎,它会导致女性的宫颈充血、水肿,并使得宫颈腺体和间质发生增生,从而引发女性宫颈肥大不孕。
3、病原体的入侵:导致宫颈肥大的病病原体包括了支原体、衣原体、细菌等,患者一旦感染支原体、衣原体等这些病毒,宫颈就会受到严重干扰,造成宫颈肥大不孕。
4、宫腔淤血:由于宫腔淤血会引起子宫结缔组织增生,因而就会导致宫颈肥大。
5、卵巢功能障碍:因为雌激素的长期刺激,会使得宫颈基层变得肥大,临床上最常见的就是功能性子宫出血。
6、炎症引起:由于慢性附件炎、盆腔结缔组织炎都会引发子宫肌层内的原纤维增生,最后造成宫颈肥大。
宫颈肥大的症状
1、尿频、尿急、尿痛:因为压迫膀胱了,可能导致患者出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2、不孕:因为黏稠、脓性的白带阻碍了精子的正常运行,降低了精子的质量,因此会导致女性不孕的症状。
3、白带增多:白带增多异常,有异味,如果伴有急性宫颈炎,患者的白带呈脓性,并伴有下腹和腰骶部坠痛。如果有慢性官颈炎,白带可呈乳白色的黏液状,或者是淡黄色的、脓性状。
4、病情轻微的患者,可无全身症状,如果炎症沿着子宫骶骨韧带扩散到盆腔,患者会有腰骶部疼痛,下腹坠胀,痛经,排便、性交时加重。
宫颈肥大的危害
1、白带增多:宫颈肥大患者的典型症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性,伴下腹及腰骶部坠痛,或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性宫颈炎白带呈乳白色黏液状,或淡黄色脓性。
2、宫颈充血水肿:急性炎症可见宫颈充血水肿或糜烂,有脓性分泌物自宫颈管排出,触动宫颈时可有疼痛感。慢性宫颈炎可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、息肉、腺体囊肿、外翻等表现,或见宫颈口有脓性分泌物,触诊宫颈较硬。如为宫颈糜烂或息肉,可有接触性出血。
3、性生活出血:重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时,可呈血性白带性生活后出血。轻者可无全身症状,当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时,可有腰骶部疼痛,下腹部坠胀感及痛经等,每于排便、性生活时加重。
4、不孕:黏稠脓性的白带不利于精子


《小兔子的房子》儿童创意画
年龄:6-8岁
课时:90分钟
材料准备:素描纸、铅笔、橡皮、记号笔、水彩笔
教学重难点
1.把小动物喜欢的物体设计为房子的造型、
在这里我们的小兔子选用的是它最喜欢的胡萝卜做成了房子的造型,我们可以通过浏览网页上的素材,合理的构图布局,绘画出富有创意的房子造型,比如猴子喜欢吃香蕉,我们可以采用香蕉作为房子的造型,还有很多我们可以发挥自己的创想,大胆的进行创作。
2.运用折叠的方法使作品增加趣味性。
我们通过折叠的方法,增加了作品的趣味性,使画面更加丰富。先将纸折叠一部分,预留下来,当做你的“秘密空间”,然后,在剩下的部分上作画,再把折叠的部分展开,在空白的部分填上你需要的“剧情”,这样,看上去普普通通的一幅画,一旦你拉开,就能展现出绝佳的动态效果。注意在绘画的时候先将纸进行折叠,然后再进行描绘,这样就不会出现房子不对称的现象,使画面更加整洁。
课后小结
1.通过了解小兔子的房子,小朋友大胆的发挥了自己的创想,绘画出来各式各样的小房子和小动物,提高了他们的想象力和创造力。2.运用新型的折纸方法来表现画面,让整个画面更加充满童趣,也提高了小朋友们对绘画的兴趣以及积极性,在以后的创作中,也会不断的发挥自己的想象来创作更好的作品。


“懒惰的眼睛”——弱视,不会主动地去看东西。
弱视
简单来说,就是眼睛没有别的疾病,视力不好,戴上眼镜也不好。
弱视
弱视的原因多种原因或不明原因→高度远视、散光等屈光度数异常(引起弱视原因)→弱视。
弱视的危害有哪些?
弱视是一种常见的儿童发育性眼病,也是一种功能性疾病,发病率高达3%,而且不会随着年龄的增加而痊愈。
特别要注意的是,如果弱视没有得到及时治疗,这会对患儿的视力造成终身性的视力低下,视力再也无法升上来。而且,患儿的高级视功能也会受到损害,如立体视。
除此之外,由于戴镜视力不正常,将影响升学、就业及驾驶(双眼弱视无法考取驾照)。影响驾驶
如何及时发现弱视?
家长如何及时发现?
1.孩子在看电视时,要凑着电视看;2.对一些彩色的东西,如颜色鲜艳的玩具不感兴趣;3.遮盖住一只眼睛时,会大哭大闹;4.两个眼睛盯着你看的时候,两只眼球在不停地晃动,即眼球震颤。
临床上有哪些特征性的症状?1.在暗光下视力不下降有生活经验的人知道,在查视力时,如果光线好,视力会查得比较高一些,如果光线很暗,正常情况下视力都是会下降的。而弱视的患者很奇怪,他们在暗光下的视力是不下降的。
2.拥挤现象在查视力时,医生从上往下一个一个给孩子指时,孩子的视力会很好,但如果是让孩子把这一排念下来,孩子就念不了。
如何治疗弱视?
1.屈光矫正(主要是戴眼镜)
弱视治愈后,少数患者的屈光度数变得正常或接近正常,则可以不戴镜。但是大部分弱视患者合并明显的屈光不正,即使弱视治愈,也需要终身戴镜。
特别提醒,因为弱视很多是高度远视引起的,应选择非球面、高折射率的镜片。远视镜为凸透镜,容易磨损,注意保护。
2.遮盖
遮盖是弱视治疗的主要方式。双眼弱视严重程度不相同时,医生会嘱咐患儿遮盖好眼,一般一天遮盖3-6小时。
3.视觉训练
双眼视觉训练也有助于弱视眼视力的提高。视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式,重新训练大脑和眼睛之间的关系,如做眼睛运动一样,这是以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练。
4.手术治疗
先天性白内障、上睑下垂等非屈光因素引起的弱视以手术治疗为主。弱视治疗主要目的是提高矫正视力,不是为了不戴眼镜。再次强调,弱视是发育性疾病,治疗效果与年龄密切相关,越小治疗效果越好,10岁以上很难治疗,成人后治疗基本无效。
因此,早发现和早治疗,非常重要!


银屑病的发病除了一些身体内在原因外,还与外界环境是分不开的,很多银屑病患者自身皮肤状况比较敏感,长期从事一些特定环境下的职业,如果不注意防护,非常有可能使银屑病加重或复发。那么,不适合银屑病患者从事的工作具体有哪些呢?
潮湿环境工作
国外学者经观察普遍认为,潮湿是银屑病发病的危险因素,可刺激表皮DNA的合成,从而导致表皮过度增生。长期处在潮湿的环境中工作,皮肤容易浸渍、糜烂,诱发皮肤感染,进而导致银屑病。
比如:地质探测员、水下作业、管道维修工等职业的人
建议:这类人群在寒冷的冬季时应该注意防寒保暖,因为冬季气候较冷,对于体质较弱的人来说很容易受到寒冬的邪寒入侵的情况,从而诱发银屑病。
高温作业
银屑病患者不合适在高温下长期作业,高温会引起虚脱、肢体强直、昏厥、烧伤、昏倒等症状,这对银屑病患者的皮肤状况是十分不利的。
比如冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间工人;机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间工人,气温高、热辐射强度大,而相对湿度较低,形成干热环境。
常接触化学因素
常常触摸农药、各种化学染色剂彩漆、各种染发剂的作业不合适银屑病患者,这些物质对皮肤的影响和损伤很大,各种化学物质会导致皮肤过敏,感染,加大皮损的分散。
比如理发师、化工业、皮革制造业、造纸业等常常触摸化学物品的人群。
建议:这类人群在工作中要格外注意皮肤的保健工作,比如佩戴防护手套、口罩,注意抗菌工作。
“一线劳工”、强体力活
每天的劳动负荷太大,容易透支体力引起身体疲劳和免疫力下降。高空作业极易受到紫外线伤害,刺激皮肤。
比如:建筑工人等。
这类人在工作中容易出现外伤,而工作环境相对恶劣,粉尘非常多,在体表积累容易滋生细菌、引起感染等,这些都是银屑病的诱发因素。
建议:这类人需要合理的休息,平时工作中做好卫生清理工作,抑制细菌增生带来感染。
工作环境会影响银屑病的发生发展,尤其是在恶劣环境中工作的人群要格外注意皮肤的保健工作,银屑病患者依据自己的病况和身体状况在可选择的空间内,尽可能选择适合自己,对自己病情友好的工作。


筛查宫颈癌丨TCT与HPV该如何抉择?
大家都知道宫颈癌筛查需要检查HPV和TCT,但其实对于两者究竟该怎么做还是非常迷茫。
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✅TCT和HPV是什么?🌻
👉🏻TCT即液基薄层细胞检测,TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上,同时还能发现癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
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👉🏻HPV即人乳头瘤病毒检测,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状,人乳头状瘤病毒(HPV)是导致宫颈病变和宫颈癌的“元凶“。
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☪HPV分型检测,范围包括:
👉🏻14 种高危型 HPV
HPV16、18、31、 33、35、39、45、51、52、56、58、59、66、68
👉🏻7 种低危型 HPV
HPV6、11、42、43、44、53、cp8304
⚠⭕如果两种或两种以上 HPV 亚型阳性者为 HPV 多重感染。⚠
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✅HPV和TCT到底查哪个?🌻
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TCT是对结果的检查
👉🏻宫颈病变筛查的三部曲:TCT、阴道镜和病理学诊断。
TCT是目前国际上较先进的一种宫颈癌细胞学检查技术,能发现部分癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等,是应用于妇女宫颈癌筛查的一项先进的技术。
HPV是对病因的检查。
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⭕80%的女性一生中的某个阶段会感染HPV,目前上已发现120余种HPV,大约有35种类型与生殖道感染息息相关,已知有一百多种不同类型的HPV,其中大部分HPV类型被视为“低危型”,并不会引起宫颈癌。
⚠HPV感染高峰
💢18-28岁
💢40-44岁
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✅建议:🌻
1⃣21~29岁:每3年一次 TCT(美国 FDA : 25 岁以上的女性可单独做 HPV 检查。)
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2⃣30~65岁:每5年一次 TCT + HPV


很有意思的心理自助类入门书。人生的三种基本状态,心理游戏,童年形成的思想。这些都是可以改变的,只有你有决心,有勇气为自己负责,而不是一味责怪父母,在心里玩弱者的游戏。
书把人的基本行为状态分为三种,依次为:儿童自我状态、成人状态、父母状态
👉什么是儿童自我状态?
儿童的基本情感是由快乐和深情 、愤怒 、悲伤、 恐惧组成。随着个体的成长这些基本情感演变为更微妙,更复杂的的行为模式,这些行为模式成为自我的核心,定义了我们一生的行为。
当人们体验到基本的情感时,就会进入儿童状态,他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙,与实际年龄并没有关系。
这样解释了老话“三岁看老”
“在很爱的人面前大多数人就像是是小孩”
分为
自然型儿童:与生俱来的感情行为
适应性儿童:调整自然行为来适应特殊情况
“顺从行为”“讨好型人格”都是儿童时期为了应付环境里强势的势力(大都数都是严格父母)发展而来的防御行为,用来保护我们免于受到危害。
👉什么是父母状态?
是人们通过模仿自己的父母,或其他在心目中威信相当于自己父母的人物所获得的态度和行为状态。父母自我状态的人以权威和优越感为标志,是一个“照章办事”的行为决策者,通常以居高临下的方式表现出来。
分为
1、命令型:多表现为严父式的批评。
2、安抚性:多表现为慈母式的同情、安慰
👉什么是成人自我状态?
我们用理性而不是情绪化的方式来行事,处于这个状态时,我们所有的知识经验都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音驱使,也不会被童年的情绪所围困。只有在这个状态才能学到新知识。
儿童自我状态和父母型状态都会不由自主的进入,成人型状态需要练习。
🌰比如我
我受到委屈的第一反应是,憋着一大堆话不说,眼泪在眼睛打转,不和对方说话。这很幼稚,像极了小时候我和我妈的相处方式,这个时候我处于儿童自我状态,意识到这个我知道我现在被情绪把控对解决问题没有任何帮助,我应该努力进入到成人模式。当然,在情绪当下要切换是很难的,一个是童年就开始的感情行为重复千百次已经成为反射,一个是需要反复练习的的新模式,但就是因为难,我们才不放过每一次改变和调整的机会,通过每一次一点点变化向成人自我模式靠近。
➕
愤怒不会消失,表达愤怒的方式和以往的经历有关。有些愤怒是带有攻击性有些缓慢释放的。比如,怄气,一种缓慢释放的愤怒,也是常见的弱者对赢家表达愤怒的方式。


真相,真的是这样的吗?
✨我们的胃液pH值为4.0以下,水喝到胃里,不是被胃酸中和吗?
✨水就是解渴,喝纯净水、矿泉水不都是一样?
这种观点看起来似乎很有道理,也被很多专家拿来攻击:“喝弱碱性水是噱头,是伪科学”。
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弱碱性水如何发挥作用的呢?
✨众所周知,人体喝下的水,第一站就到达了胃。
✨我们的胃为了消化食物以及杀灭随食物进来的病菌,一直保持在pH4.0以下的酸性环境;如果我们喝了弱碱性水,就使胃里的酸碱值迅速升高,大于pH4.0以上。也就是说,使得碱性化。为了维持胃里的酸碱值,从胃壁里分泌的强酸盐酸(HCl),使得酸碱值维持pH4.0以下。
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碱性水的奥秘就在这个过程里!
✨为了使胃壁分泌盐酸,要从存放于人体内的水(H2O)、盐(NaCl)、二氧化碳(CO2)或碳酸氢根(HCO3-)等4种分子中把水的氢(H+)和盐(Cl-)结合,产生盐酸(HCl),再从胃壁分泌出来,调整胃液的酸碱浓度至pH4以下。
✨就在这时,其余的分子(Na、Ga、Mg阳离子、0H、CO2、HCO3阳离子)会结合产生碱性物质…重碳酸钠NaHCo3、Ga(HCO3)2
✨这时,重碳酸钠/钙被吸收到血液里,就使血液碱性化,我们的身体自然就碱性化了。
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所以,弱碱性水不是直接被肠胃吸收,而是透过间接作用使血液里的碱性成分自然提高。从而对身体的碱化起到了积极的作用。
👇
美国🇺🇸、德国🇩🇪、韩国🇰🇷等科学家通过实验,证实了人的老化与慢性成人病的自然法则是这样形成的:
✨第一,我们吃下的食物在细胞内燃烧后剩下的渣滓变成酸性废物。
✨第二,这些酸性废物没有被排出体外,而在血液里游走并固体化,随后逐渐累积在人体的各个部分,造成血液循环不顺畅,体内的各器官不能得到足够的血液与氧而丧失功能,这就是慢性病的开始与人体老化的原因。
♥
结论:能把酸性废物中和并排除体外的弱碱性水才是延缓老化和预防疾病的答案‼


你一定要知道的4个法考竞争法应试技巧(下)
如果想知道经济法应该如何备考,竞争法掌握了什么内容就可以拿到80%的分数,可以看上篇应试技巧哦~
下面是关于竞争法的4个应试技巧,都是历年的高频考点,时间紧迫的同学可以抢记一下[害羞R]
1⃣垄断协议
第一,横向垄断协议包括限价、限量、限技术、划分市场及联合抵制等;而纵向垄断协议仅包括限价;
第二,垄断协议的禁止行为包括达成未实施的+达成且实施的;
第三,垄断协议的法律后果包括民事责任、行政责任,但无刑事责任。
2⃣滥用市场支配地位
第一,滥用市场地位的做题思路,首先判断是否具有市场支配地位;然后判断是否有滥用的行为。两者同时具备才能认定是滥用市场支配地位。
第二,市场地位的判断,包括正面认定+侧面推定。正面认定的因素是综合的,因此题目中根据某一个或某两个因素就认定为具有市场支配地位的表述都是错误的。
第三,滥用市场支配地位的法律责任包括行政责任、民事责任,但无刑事责任。
3⃣经营者集中
第一,可以进行经营者集中,但必须事先申报,不允许事后补报;
第二,经营者集中的方式包括任何取得控制权的形式,不仅指合并,做题记得排除秒杀;
第三,审查后认定构成经营者集中不必然禁止,若利大于弊,则不禁止但附加限制条件。
4⃣滥用行政权利排除、限制竞争行为
第一,行政垄断的主体不仅指行政机关,还包括被授权管理公共事务的组织;
第二,行政垄断的行为包括强制行为+地方保护+垄断性立法,不限于地方歧视;
第三,行政垄断的法律后果仅包括行政责任,无民事无刑事责任。
所以你掌握了吗? 想看到更多的可以给木木点个赞[害羞R]
总有人要过法考,我希望那个人是你~ 加油!


乳糖不耐受,试试这几种办法!佑硕乳糖酶
乳糖不耐受通常是体内缺乏乳糖酶导致对摄入食物中的乳糖不能消化所致的,表现为腹泻、肠胀气等症状,婴幼儿最常见。那宝宝乳糖不耐受怎么办?
选择低乳糖或无乳糖奶粉
当宝宝因为乳糖不耐受而腹泻时,如果继续食用普通奶粉,其中的乳糖难以被分解吸收,就有可能腹泻不止。妈妈可根据宝宝的情况选择低乳糖或者无乳糖奶粉,就可改善腹泻的情况。由于婴幼儿饮食节结构单一,乳糖是宝宝成长发育不可或缺的营养物质,所以无乳糖奶粉不建议长期使用,宝宝乳糖不耐受症状好转之后改为母乳或者正常奶粉。
补充乳糖酶
缺乏足够多的乳糖酶才是导致宝宝乳糖不耐受的真正原因,所以原则上只要补充乳糖酶问题就可以得到解决。正确的做法,是在宝宝喝奶时在奶液中滴加乳糖酶,弥补宝宝体内缺乏的乳糖酶,帮助预先分解原先无法在小肠消化和吸收的乳糖。在不损失乳品营养成分的同时,避免宝宝出现乳糖不耐受的症状。
佑硕乳糖酶的出现,为广大乳糖不耐受儿童带来福音。佑硕乳糖酶英国原装进口,防敏配方,浓缩滴剂,方便安全!乳糖酶含量50%,单滴乳糖酶活性含量〉2500FCC,一餐1~6滴,高达2500~15000FCC乳糖酶高活性,可快速分解乳制品中的乳糖,使得营养成份更容易吸收,让孩子远离乳糖不耐受。
少量多次摄入乳制品
美国的一项研究得出:大多数成年人一次可以摄入12克乳糖(约350毫升纯牛奶)。同样,我国四川大学进行的一项调查还显示,80%的中国成年人一餐能耐受6.25克乳糖,而不会出现太多的不良症状。因此只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,就可避免出现乳糖不耐受症状。
配合谷物一起吃
宝宝慢慢长大,可以添加辅食后,配合谷物一起喝奶,能改善乳糖不耐受症状。可以让孩子在喝奶前或者喝奶时吃一些饼干,会减少肠道排气和缓解不适的感觉。
巧喝酸奶
等孩子1岁以后,可以喝酸奶改善乳糖不耐受。选择酸奶等发酵产品。因为在发酵过程中,大部分乳糖转化为乳酸,不会给身体带来太多负担和不适。所以,对于乳糖不耐症的宝宝来说,更为容易消化的酸奶是个不错的选择。


说完了主要的临床类专业,继续说说其它医学类专业
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护理学,有2个专业方向,护理学和助产士,貌似很多学校文科也是可以报护理专业的。就业方向都是是护士,不过助产士一般都在妇产科工作,辅助孕妇分娩。护士姐姐们的工作还是非常辛苦的,大医院几乎都是三班倒,上夜班的时候不能睡觉,一个小时巡房一次,巨伤身体,并且有时候护士这个职业并不被病人们或者大众尊重,所以可能就业后心理上会有落差。
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公共卫生与预防医学类,主要专业有:预防医学、食品学等等。预防医学也是5年制、可以报考公共卫生执业医师,公共卫生执业医师,不能给人看病的。预防的就业发展方向,是各类疾控中心、防疫站。新冠肺炎的预防工作,主力部队就是各级疾控中心,像我有预防朋友毕业后就去了广州各个区的疾控中心。个人感觉这个专业还是很不错的,就业比较稳定,国家单位工作,待遇福利好。
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药学类、中药学类等专业,一般都是4年,所以颁发的不是医学学位,是理学学位,不能考执业医师;可以考药剂师,毕业以后工作方向一般都是医院药房或者是医药公司从事销售岗啊或者其他,做得好的医药代表收入也是非常高的,也有人会原则毕业后继续考研走学术这条路,日后可能从事药品研发啊之类的。
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医学技术类,本科四年制作这个专业毕业生也不能考执业医师,主要有:医学检验技术、医学实验技术、医学影像技术、眼视光学、康复治疗学啊这些专业,毕业后在医院的工作岗是属于技师。眼视光学,一般从事验光配镜等专业技术工作
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法医学:授予医学学位,学制5年,沟通"法学"与"医学"两个学科门类的桥梁学科,就业方向一般在司法鉴定机构、公安部门等。这个大家电视剧追很多,应该很了解啦。
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好啦,这次的医学相关专业就先讲到这啦,如果有小可爱想咨询的话可以直接评论,私信不回啦,最近有点忙。喜欢的话记得给我点赞收藏哟!


世卫:了不起的壮举
6 月 30 日,世界卫生组织发布新闻公报称,中国正式获得世卫组织消除疟疾认证。公报说,中国疟疾感染病例由 1940 年代的 3000 万减少至零,是一项了不起的壮举。
世卫组织总干事谭德塞在新闻公报中向中国消除疟疾表示祝贺。谭德塞说:「 中国的成功来之不易,这主要得益于中国数十年的持续精准防控。」
世界卫生组织西太平洋区域主任葛西健表示:「 中国为实现这一重要里程碑所作的不懈努力表明,强有力的政治承诺、加强国家卫生系统,可以战胜疟疾这一大公共卫生挑战。中国的成就使西太平洋地区朝消除疟疾的目标更近了一步。」
根据世卫组织的标准,一个国家或地区连续 3 年没有本土疟疾病例,并建立有效的疟疾快速检测、监控系统,制定疟疾防控方案,才能获得消除疟疾认证。中国自 2017 年以来已连续 4 年无本地原发感染疟疾病例报告,并于去年正式向世卫组织申请国家消除疟疾认证。
世卫组织还在新闻公报中详细介绍了中国消除疟疾的做法和经验。中国科学家从中草药中发现并提取了青蒿素,青蒿素联合疗法是当前最有效的抗疟药物。屠呦呦因此获得诺贝尔生理学或医学奖。中国也是最早广泛使用药浸蚊帐预防疟疾的国家之一。
此外,中国建立了全国疟疾等传染病网络报告系统和疟疾实验室检测网络,完善了疟疾媒介监测和疟原虫抗药性监测体系,制定了 「 线索追踪、清点拔源 」 的工作策略,探索总结出疟疾报告、调查和处置的 「1-3-7」 工作模及边境地区的 「3+1 防线 」。「1-3-7」 工作模式,即 1 天内进行病例报告,3 天内完成病例复核和流调,7 天内开展疫点调查和处置,这一模式已经成为全球消除疟疾工作模式,正式写入世卫组织的技术文件向全球推广应用。
世界卫生组织全球疟疾规划主任佩德罗 · 阿隆索高度评价中国消除疟疾的成就和经验。他说:「 几十年来,中国一直在不懈探索,取得实效,并对全球抗击疟疾产生了重要影响。中国政府和中国人民的探索与创新加快了消除疟疾的步伐。」
据世卫组织的数据,2019 年,全球疟疾病例约为 2.29 亿例,死亡病例 40.9 万例。其中,世卫组织非洲区域疟疾病例和死亡病例约占全球的 90% 以上。
文章来源:人民日报客户端


一、单选题
1.通信网从硬件构成来看是由终端节点、业务节点、( )和传输系统构成的。
A.接入节点 B.交换节点 C.网络节点 D.控制节点
2.下列设备中属于业务网节点的设备的是( )
A、电话机 B、分组交换机 C、信息服务器 D、路由器
3.在通信网中不属于业务节点主要功能的有( )。
A.用户业务的集中和接入功能 B. 为用户提供智能化、个性化、有差异的服务 C.实现对交换节点呼叫建立的控制 D.实现独立于交换节点的业务的执行和控制

4.支撑网具有网络管理、业务管理、运营管理和( )等功能。
A 信令传送 B 多媒体传输 C 语音传送 D 电路交换

5.设置在汇接局(Tm)和端局(C5)的时钟是( )。
A.第一级时钟 B.第二级时钟 C.第三级时钟 D.第四级时钟

6.电路交换系统有( )和时分交换两种方式。
A.分组交换 B.报文交换 C.空分交换 D.帧中继交换

7.以“存储-转发”方式传输数据信息的是:( )。
A. 电路交换 B. 报文交换 C. 空分交换 D. 时分交换

8.移动无线接入的主要技术有GSM、CDMA、WCDMA和( )
A.LMDS B.MMDS C.3.5GHz无线接入 D.蓝牙

9.光信号在光纤中传输产生( )会导致信号畸变。
A 损耗 B 色散 C 折射 D 反射

10.光纤通信系统中存在非光纤自身原因的损耗有( )。
A、吸收性损耗 B、非线性散射损耗 C、微弯损耗 D、瑞利散射损耗

11.光在光纤中传播会产生色散现象,其产生的原因是( )。
A、频率不同,光传播速度不同,传输频率展宽 B、光纤的折射率不均匀 C、光纤表面畸变或粗糙 D、光纤材料有缺陷

12.采用( )技术在大容量长途传输时可以节约大量光纤。在网络发展中是理想的扩容手段,也是引入宽带新业务的方便手段。
A、WDM B、FDM C、TDM D、FWM

关注我,下期公布答案😂


培养孩子学习习惯?从自己做起!
⭕我儿子属于不爱运动型小孩,这也是因为我们比较内向,但爱看书的习惯算是影响到他。每次托班放学接他,老师在指出他不爱运动的同时会表扬他的学习习惯和专注力。
⭕孩子是好奇动物,每次学习都探索,所以父母给他什么环境就隐藏了他的成长轨迹。给孩子一个好的学习氛围,通过书籍拓展知识面,孩子的兴趣越浓厚学习越简单。小学生最怕什么?学习习惯不好。那么什么时候开始培养?婴幼儿时期就可以!把学习当做乐趣,才会让看书写字变成快乐而不是负担。相信我,买书是最有性价比的投入!
1⃣家庭环境
音乐世家的孩子往往音乐天赋很强,基因是一部分,最重要是家庭氛围带给孩子的影响。每次我读书时,小朋友自己也会关掉电子产品陪我看书,当他认为读书是生活里如同吃饭刷牙一样正常的一部分时,他的习惯已经初步养成了。注意❗并不要觉得我孩子还小,不用读书。习惯不是小学时候突然养成的,不是有作业时坐在书桌前写作业就够了的,而是每天他能把看书当成看电视一样快乐地、主动地去做的事情,每一次书本的翻阅,都是在给他积聚能量。
2⃣父母的观念
现在依然有父母觉得,学习成绩好坏代表一个孩子的能力。当然并非如此。如果孩子做题不强,但动手能力很强,那也该感到高兴并加以引导。目前的社会形状告诉我们,兴趣爱好也可以变成职业,生活技能也可以拯救人生。当然不是建议大家不在乎成绩,只是建议把能力爱好放在首位。如果能抱着这样轻松的观念对待孩子,孩子可以更轻松自如的成长,压力可以促使人成长,也可以扭曲一个人的心性。
3⃣父母的自律
我常见到这样的父母:孩子幼儿园随便玩玩玩反正我不管,孩子小学了你怎么不行那谁家孩子那样爱学习!还有这样的父母,睡前孩子说妈妈我想读这本书!妈妈说:不行我困了,你拿平板电脑看会儿,看完了睡觉。显而易见,这样都是在扼杀孩子习惯的培养。如果父母从孩子小的时候就学会约束自己,放大孩子的好奇心,即使自己累一些也要帮助孩子坚持下去,孩子今后会让你少烦许多神。
4⃣贵在坚持
习惯培养不是三天打鱼两天晒网,今天看见大家说要自律,三天后就半途而废,永远得不到成效。
⭐不要总说道理我都懂,但是臣妾做不到!推荐几本适合大人自己看的书,了解孩子的心理发展,做更合格的父母吧。
⭐正面管教全套:教你如何科学陪伴孩子。
⭐童年的秘密:蒙台梭利经典著作,认识孩子心理、解放孩子天性。
⭐伯克毕生发展心理学:了解0-14岁孩子的心理发展规律。


西方文明是什么?西方文明的五大来源
推荐的第一本书,法国人飞利浦.尼莫写的《西方文明的五大来源》。
西方,具有一些共同的价值和制度,使其成为一个相同的世界,长久地与中国、日本、印度、阿拉伯穆斯林、非洲、甚至与东欧和东正教的俄罗斯、拉美或以色列相区分的世界。
西方的定义:法治国家、民主、精神自由、理性批判、科学和私有制为基础的自由经济。
这一切是在几千年的历史演变中形成的,海纳百川,文明也不例外,总共有五条大的支流汇入西方文明这条大河。
[石化R]1古希腊人创立多城邦共存的政体,奠定了同源文化反抗大一统帝国的模式,多元政治形态共存。
公众面前口头辩论,由公众投票决定国策的民主政体。
最早脱离神话式的解释自然现象。运用人类理性,发明“自然”这种科学概念,用元素来解释万事万物的无知本源。
数学成为唯一工具,应用于阐释自然物理现象。
古希腊提供了西方人认识世界的“方法”

[石化R]2希伯来的基督教,弱小民族希伯来,在遭受欺压的经历中,发明了慈善超越公正的悯人哲学。
    “ 每个人都是上帝按照自己的模样原创的,人人生而平等all people are created equal,没人能奴役上帝的孩子”,这成为罗马废除奴隶制,中世纪废除封建等级制,美国内战废除黑人奴隶制,今日抵抗种族歧视的精神动力。
上帝创造了一切。传道的使命,促使欧洲人鼓起勇气,去寻找上帝创造的、但只是人类所未知(因为人类也是上帝的作品)未知的世界。这导致地理大发现,还有科学家以探索上帝法则为使命的科学实验(这弥补了古希腊科学重理论轻试验的短板)。从此科学的定义完整了:在大胆假设的理论指导下,设计受控制的实验,来验证理论的正误,反过来修改理论,再试验,再假设。
世界向着越来越好的方向进步。这与古代世界流行的历史循环论不同。引发西方不断社会改革的动力。此后的宗教改革,资产阶级革命,普世的马克思主义理论。
国王也要遵守共同的约法。西方世界“王在法下“,宪法至上。知识分子比执政者更代表道德和智慧,
一个死刑犯成为一个宗教的教主。鼓励勇于独立思考不惜牺牲生命。每周的教堂聚会,为自我反省提供了身体的周期性规训。
希伯来提供了西方人判别是非的“价值观”


⚠0-6岁宝宝10条饮食禁忌❌父母要清楚‼
⚠0-6岁宝宝10条饮食禁忌❌当父母的要清楚哦‼
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1⃣ 1岁内都不用加盐
《中国居民膳食指南》的建议:
💁🏻1岁内的孩子,不用加任何咸味调味品,包括酱油
💁🏻1~3 岁幼儿,用盐< 2 克 / 日
💁🏻4~10 岁儿童,用盐<3 克 / 日
⭐壹禾小贴士:宝宝不满1岁,若摄入过多盐分,会增加肾脏、心脏负担,不利于骨骼发育。而且若让宝宝养成重口味饮食习惯,以后会难纠正,不利健康
2⃣1岁内不能吃蜂蜜
周岁内宝宝肠道里面的正常菌群尚未完全建立,吃蜂蜜易引起感染,可能会出现恶心腹泻等症状
⭐壹禾小贴士:相信很多妈妈知道1岁内不能吃蜂蜜,但蜂蜜不是单独出现,会“隐藏”,如:蜂蜜饼干、蜂蜜燕麦片等,这需要注意

3⃣3岁以内幼儿不能喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,影响婴幼儿蛋白质、矿物质吸收,不利正常生长发育。茶叶里的咖啡因易让人兴奋,可能诱发少儿多动症

4⃣3岁以内,不宜吃整粒坚果
臼齿尚未萌出的宝宝,尽量少接触坚果、花生、瓜子、豆类及其它带核食物
⭐壹禾小贴士:若一定要吃,我们可碾碎做成糊状。若宝宝要自己吃,在其进食时不要逗孩子,否则可能因大笑/大哭导致异物噎喉;如宝宝对坚果类食物过敏,要避免食用

5⃣5岁内少吃补品
宝宝发育关键期为0~5岁,补品中含有许多激素物质,可能引起骨骺提前闭合,导致宝宝个子矮小,长不高
而且激素会干扰生长系统,导致性早熟;除此之外,给宝宝过度进补,可能会引起牙龈出血、便秘、血压升高、腹胀等不良症状
6⃣不宜给2岁内婴儿吃过量的蛋
蛋含有丰富营养物质,有利宝宝生长发育,虽好但不宜食多,过多会给其带来不良的后果
💁🏻1岁~1岁半宝宝,宜只吃蛋黄,且每天不能超过1个
💁🏻1岁半~2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)
💁🏻年龄稍大一些后,才可每天吃1个蛋
⭐壹禾小贴士:
❗若在宝宝粪便中,有发现如蛋白状物质,则说明肠胃不好,不能很好吸收蛋白质。可把少量蛋黄煮到其他食物中一起喂。
❗若宝宝有在出疹,注意暂时不吃蛋,否则会增加肠胃负担
7⃣2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
8⃣3岁内幼儿不适合吃汤圆、元宵
9⃣3岁以下幼儿不宜吃巧克力
🔟10岁内要少吃腌制品
⚠字数有限,第7~10条具体描述已经放在图片上哦!
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以上0-6岁宝宝10条饮食禁忌⚠当父母的要清楚哦!宝宝还有什么不能吃?大家知道吗?


室内甲醛超标,会诱发白血病,一定要清除
室内甲醛超标,诱发白血病已不是奇闻,我们到底该如何清理甲醛!
甲醛是无色无味且具有刺激性的气体,国家规定的室内安全甲醛浓度基准在0.08mg/m以下,但人类能够立即对甲醛刺激反应的浓度实际上是0.6mg/m,因此即使入住了超过甲醛基准的房间也能够意识到
甲醛是毒性较高的物质,在中国有毒化学物质被优先控制的名单中排名第二。 近年来,甲醛致白血病的频繁报道不断出现,发生过死于前后自由甲醛室的事件,之后江苏省少女因甲醛得白血病住院7年的事件,给人们敲响警钟,认真对待甲醛,做好保护管理是关键!
对于甲醛污染,首先我们必须仔细检查,特别是入住新房间前后,并根据市场上主流的去除甲醛的方法,选择适合自己的方法,列举出以下几种
1、绿植
绿植本身具有净化空气的作用,在面对甲醛的时候,可以用自己的分解能力把它们消灭掉。 但是,室内绿色的栽培数量有限,除此之外,工作时在日光等条件下需要帮助,面对室内高浓度甲醛时效果不大。
2、速美净除甲醛
这个材料没有任何的副作用,属于母婴安全型,家里有孕妇或者孩子的,都可以放心使用。它可以大量的吸附并分解甲醛,最终将其转化为无害物质释放出去。所以,这种材料不会饱和,除醛很彻底,且功效在三年内都不会变,可以长期使用。
3、专业除醛公司
现在有很多专业的室内甲醛检查和去除甲醛的公司,要求权威的原因是,管理甲醛的公司尽管提倡“高科技”“环境保护”,但仍然使用劣质的化学合成物。 这些东西可以在短期内消除甲醛的危险,但有可能造成其他污染物,得不偿失!
4 .高温密闭
很多人采用这种方法,关上门窗后,用几种物理方法提高我们室内的温度,有去除甲醛的效果。 但是这种方法实际操作很麻烦,需要事先准备好。 比如,选择凉爽的天气,搬运家里的贵重物品,以免在高温下物品变形。


防腐剂是指能够抑制或防止微生物生长和繁殖,确保化妆品在保质期内不发生变质的一类物质。微生物污染能够引起化妆品气味、颜色和黏度的变化,导致产品的活性组分降解、使用感发生变化,甚至对人体健康产生危害。通过添加防腐剂即可避免上述情况的发生。化妆品中常用的防腐剂有对羟基苯甲酸酯(尼泊金酯)、咪唑烷基脲,凯松、苯甲酸、布罗波尔等。
防腐剂对皮肤没有益处,这是毋庸置疑的,同时,它也是引起化妆品过敏反应及其他刺激性反应的常见因素,但是化妆品中如果不添加防腐剂,则会带来更大的安全风险,况且,生产商很难做到完全不添加防腐剂,不会冒着产品质量不稳定的风险将产品卖给消费者。对于声称不添加防腐剂的化妆品,其诚信度也只能做到生产厂家在生产过程中不添加防腐剂,但无法保证其所使用的原料中不含有防腐剂。同时,宣称不添加防腐剂的这类产品往往包装内含量都很小,保质期较短,要求开封后在短时间内必须用完,在使用上有很大的局限性。所以,不添加防腐剂的化妆品的普及是不切实际的。
另外,目前市场上有一类防腐剂是通过缓慢释放微量的甲醛来达到防腐效果的,很多消费者谈甲醛色变,认为只要含有甲醛的产品一概不能使用。其实微量的甲醛不会对人体造成伤害,而且我们国家对允许使用的防腐剂在使用剂量上是有严格限制要求的。作为消费者来说,对于化妆品中的防腐剂应该有一个科学的认识,只要生产厂家遵循国家出台的法律法规,把防腐剂的用量控制在安全剂量范围内,就可以保证消费者的使用安全,消费者不必为此过度担忧。


0-12个月宝宝,提高宝宝智力的36个方法!
1岁以前是宝宝生理、心理、社会意识等方面的觉醒期。这个时候妈妈们就该给予宝宝们一些帮助来让他们变得更聪明。
以下36个让宝宝变得更聪明的方法,各位宝妈赶快学起来吧!
🧀
0-1月龄宝宝
🔻1、对宝宝微笑:刺激大脑发育
🔻2、跟宝宝说话:刺激听力发展
🔻3、给宝宝看对比强烈的色彩:刺激感官发展
🧀
1-2月龄宝宝
🔻4、用玩具逗引宝宝:锻炼眼脑的协调性
🔻5、学宝宝“说话”:刺激语言中枢的发展
🔻6、给宝宝抓握玩具:促进手眼的协调发展
🧀
2-3月龄宝宝
🔻7、给宝宝做被动操:促进身体机能的发育
🔻8、给宝宝玩发声玩具:刺激感官功能
🔻9、移动发声玩具:训练追视能力
🧀
3-4月龄宝宝
🔻10、鼓励宝宝发声:为日后学说话打基础
🔻11、引导宝宝主动抓取玩具:锻炼手眼协调能力
🔻12、做手指操:提高宝宝手指灵活性
🧀
4-5月龄宝宝
🔻13、训练宝宝用双手抓握玩具:使左右脑同步发展
🔻14、给宝宝照镜子:加强自我认识
🔻15、引导宝宝翻身:加强运动能力
🧀
5-6月龄宝宝
🔻16、让宝宝看说话的口形:训练语言发展
🔻17、宝宝哭泣时,轻拍小嘴:辅助发音
🔻18、教宝宝识物:加强认知能力
🧀
6-7月龄宝宝
🔻19、让宝宝多听音乐:加强乐感
🔻20、让宝宝敲打不同材质的玩具:加强分辨能力
🔻21、为宝宝准备手抓食物:锻炼小手灵活性
🧀
7-8月龄宝宝
🔻22、引导宝宝爬行:训练身体协调性
🔻23、玩“寻找”的游戏:提高分析能力
🔻24、经常带宝宝外出:扩大视野
🧀
8-9月龄宝宝
🔻25、引导宝宝够取身边的玩具:提高解决问题能力
🔻26、玩模仿的游戏:加强宝宝学习能力
🔻27、将玩具摆放在固定位置:加强记忆力
🧀
9-10月龄宝宝
🔻28、鼓励宝宝多说话:加强语言能力
🔻29、给宝宝一些新鲜玩具:培养专注力
🔻30、和宝宝一起看书:培养阅读的兴趣
🧀
10-11月龄宝宝
🔻31、玩串珠游戏:促进精细动作发展
🔻32、教宝宝认识身体部位:学习认识自己
🔻33、教宝宝不同表情的含义:加强认知能力的发展
🧀
11-12月龄宝宝
🔻34、加强语言交流:促进语言功能开发
🔻35、提供彩色卡片:加强色彩认知能力
🔻36、教宝宝自己吃饭:促进手眼协调性
☁☁☁
辣妈育儿经 宝宝早教


奶是宝宝每日必须摄入的食物,刚出生的宝宝,如果妈妈的母乳不够,就会涉及到冲奶粉的问题。冲奶粉的水也是有讲究的,有五类水不能用于冲奶粉。

一、反复煮沸的水

反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚,这两种物质是对身体有害的,即使是成人也要避免饮用,更不适合给宝宝冲奶粉。

二、过滤器净化的水

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测,里面容易产生大量细菌,因此也不要给宝宝冲奶粉。

三、矿泉水

天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质,或者是后天添加进去的钠及其他矿物质,都会对宝宝的肾脏产生负担,因此不宜作为冲奶粉的水源。

四、放置过久的水

如果水被长期的放置,里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化,因此在保温壶中超过12—24小时的水,就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

五、硬水软化器处理过的水

有些家庭有家用硬水软化器,原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子,这会导致水中钠过量,会对宝宝肾脏造成负担。

以上五种水不推荐为宝宝冲奶粉,家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水,都会产生大量亚硝酸盐,会对宝宝身体造成损害。

安纽希奶粉是宝宝每日所需要的食物,因此要选择干净卫生的水,才能保证奶粉中的营养发挥最大的作用。

奶粉正确冲调方法:
安全冲奶粉的6个步骤
1. 检查奶粉保质期
除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
2. 洗手
先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3. 准备冲奶工具
首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4. 冲奶粉
先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
5. 如需加热
可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6. 安全存放
冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
来源:宝宝地带


新生儿大便带血
新生儿大便带血是怎么回事?新生宝宝大便带血是有很多原因造成的,爸妈可以先初步判断宝宝大便出血的原因,再作下一步的处理。
1、宝宝吞咽了妈妈乳头破溃流出的血液:母乳喂养期间,特别是初期,妈妈的乳头很容易破溃,如果宝宝吞咽了妈妈乳头破溃处的血液,大便就会带有少许粉色或红色物质,大便检测查不到红细胞,却能查出潜血。
2、小肠黏膜受损:对于小宝宝来说,如果小肠黏膜受到损伤,大便也会带有红色物质,大便检测潜血呈阳性。大多数造成宝宝肠道损伤的原因是食物,其中最常见的是牛奶。这个时候会被肠液破坏,因此大便检测只能查到便潜血,并没有红细胞。但是,这种小肠损伤在不改变饮食的情况下会持续存在,造成宝宝生长发育迟缓。
3、消毒剂损伤肠道:有些妈妈认为宝宝很娇嫩,无法抵御外界的一些细菌病菌,长期给宝宝使用的器皿过分消毒。这样,宝宝在无形中接触消毒剂的机会也明显增多,长久下来,慢性消毒剂食入成了损伤宝宝肠道的元凶。这是因为消毒剂属于化学物质,会对肠黏膜造成损伤。
4、肛裂:宝宝肛门括约肌发育不够成熟,收缩和舒展调解不够完善,经常出现排便过程造成的小裂口,导致大便带有少量鲜血。
5、病毒或细菌感染:如果宝宝有腹泻现象,而且便便还带有血,可能是许多不同感染所引起的腹泻。这种由病毒或细菌引起的腹泻,有时会出现一种短暂的但又引人注目的血性粪便。


五十音篇
首先跟大家讲解一下从零基础到各个日语水平所需要的时间,方便各位合理安排自己的学习时间!
日语水平N5/N4 /N3 /N2 /N1
所需时间1-2个月2-3个月3-6个月6-8个月12个月左右
以上为保证坚持每天“有效率”地学习3小时以上情况下的最基本分布,最终学习时间因人而异。
划重点!不要相信所谓的日语速成法,那些大部分都是应试方法,如果真的想学
好日语还是踏踏实实的一步一步来吧!
一、从五十音图开始
日语五十音图是学习日语的基础,就跟英语中的音标一样,是将日语的假名(平
假名、片假名)以元音、子音为分类依据所排列出来的一个图表。一共46个,
包含了45个清音和1个拨音音节ん。
建议学习时间:7天。
五十音图作为学习日语的基础,在这一阶段你的熟练程度及发音标准都将会影响
着你日后的学习。以我多年的教学经历发现很多学生对于基础的五十音图最大问
题就是记不住,以下是我平时教给学生们的五十音图记忆法,可供参考。
1、抄写法
通过大量的抄写来实现简单粗暴的记忆目的,也是最实用的方法。
2、联想记忆法
通过记忆假名来源的汉字来记住,是一种比较有效的方式。
3、象形记忆法
通过该假名的象形形状来记忆,几乎不费力气,形象又深刻。
4、app推荐
(1)五十音图
推荐星数:*****
推荐理由:
每一个音都有标示书写顺序和联想记忆,复习时有各种假名相关的小游戏,记忆
起来不会太枯燥乏味,真的是寓教于乐,很适合注意力不够集中的同学。
使用方法:
五十音连连看/假名拼图-通过游戏的方式帮助记忆五十音图。
听写测试-更有测验模式来检测学习成果,检验自己的记背情况。
(2)50音起源
推荐星数:****
推荐理由:
开发者的初心是让每个学习者和假名建立起感情的连接,是一款很特殊的软件。
从50音的汉字来源帮助记忆的app,在最开始学习的时候,会通过一组母语文
字测试来建立你对一种文字的反应基准线,学习模块的目标是让你对50音的反
应能接近母语的反应。
使用方法:
通过「起源」了解假名的历史背景,利用「速查」在单词学习过程中对照自己遗
忘的假名读法,使用「学习」功能对假名逐渐建立概括性的了解。
劣势:
学习机制过于繁琐,需要有耐心的同学才能适应它的运用方式。


近期老师发现还有一些同学搞不清在职研究生单双证,查看文章时迷迷糊糊。单证和双证在证书定义、报考条件、获取类型等方面都有很大不同。今天老师就总结一下何为单双证,以及各自的获取方式。
一、名词解释
在职研究生单证(非学历教育)在职研究生单证指的是硕士学位证书,毕业后没有学历证明。报考同等学力、中外合办、高级研修可获得硕士学位证书。
在职研究生双证(学历教育)在职研究生双证指的是硕士学位证书和研究生学历证书。报考专业硕士可获得硕士学位证书和研究生学历证书。

二、单双证的报考条件不同
单证同等学力:大专学历就可报名参加课程班学习;拥有本科学士学位者且满3年可申硕。中外合办:已获学士学位满2年;或已获大专毕业证书满3年;学员要有一定的外语基础(各招生单位报考条件也不同,可以查看院校的招生简章)高级研修:通常要求具备本科及以上学历,具体招生条件要根据院校开设的专业来定。
双证专业硕士:报考管理类专业需具备本科3年、专科5年及以上的工作经验;非管理类需拥有本科毕业证或专科毕业满2年。

三、考试难度不同
单证先读后考,无需入学考试,提交报名资料即可入学。满足条件可申硕,申硕考试内容有外国语和学科综合两门,考试难度低,无需竞争,单科成绩均达到60分视为考试通过。并且有多次申硕机会,单科成绩会保留四年。
双证必须参加全国统考和复试,考试科目多,平均复习时间少。竞争人数多,通过率较低。管理类:外国语和管理类联考能力综合。非管理类:思想政治理论、外国语和专业课综合。

四、专业选择不同
单证可选专业有医学、经济学、法学、教育学、管理学等多种学科,基本涵盖所有专业方向。

双证可选专业有局限性,包含法律、社会工作、教育学等,大概有40门左右。但对于不同地区,可选的院校有限。

五、上课方式不同

单证选择较多,有周末班、集中班、网络班三种形式,可面授、可线上。
双证有周末班、集中班,都是面授教学。

六、单双证的共同点
1、都是国家认可的在职研究生形式。
2、都可以用来出国留学、升职加薪、考公务员。
3、都需参加全国统一考试,考试通过可获证书。
4、半脱产形式,边工作边读研。
5、学位证书具有同等的法律效力,学位网可查。
6、都可以申请积分落户。


试管婴儿的具体流程
试管婴儿的具体步骤:
第一、促排卵治疗
促排卵治疗是因为不是每个卵子都能受精,不是每个受精卵都能发育成完整胚胎,所以需要在女性体内获得更多卵子,才能保证有可以移植的胚胎。
促排卵方案有很多种,包括长方案、短方案、拮抗剂方案等。长方案是指在前一周期的黄体期开始使用GnRH激动剂;短方案是指在月经周期的第二天开始用GnRH激动剂;拮抗剂方案是在先用促性腺激素,**长到一定程度后才开始用GnRH拮抗剂,其中用GnRH激动剂或者拮抗剂目的都是为了防止卵子在取卵前自发排掉。
促排卵方案具体用哪一个,这个是根据个人的具体情况来制定的,而不是自己想做哪一个就做哪一个,不然可能会适得其反。
第二、取卵
取卵的方法大概有三种,根据患者的指征,选择取卵方式:
1、剖腹探查取卵:这是早期采用的方法,其优点是剖腹探查时可以纠正某些疾病,比如输卵管粘连分离术等,还可以在直视下选择适当的卵子,直接抽取**液,操作容易,采卵率较高,但是手术创伤比较大,费用也多。
2、腹腔镜下取卵:这个是运用最广泛的,在腹腔镜下,经套管穿刺**取卵,同时可以观察其它盆腔病变,并进行某些可行的手术,手术损伤少。但是需要腹腔镜设备及技术较高,而且做腹腔镜时,腹内注入的二氧化碳可以导致卵子受精能力降低。
3、B超引导下经过阴道取卵:医生在B超引导下应用特殊的取卵针经过阴道穿刺成熟的**,吸出卵子,取卵通常是在静脉麻醉下进行的,因此患者不会感觉到穿刺过程中导致的疼痛,但是仪器比较贵,操作技术比较复杂。
第三、体外受精
将男方在无菌条件下取得的**,经过处理,使精子具备穿入卵子的能力,成为授精小滴,加入含有卵子的培养基内,让其自然结合,形成受精卵。
第四、胚胎移植
受精后数日,应用一个很细的胚胎移植管,通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫,根据年龄、胚胎质量等情况,决定移植胚胎的个数,一般情况下移植2-3个胚胎。然后看胚胎是否移植成功,移植成功的条件是:受精卵本身的生命力、子宫内膜是否健康以及移植过程中是否有损伤等。
第五、妊娠确定
在胚胎移植后14天测定血清HCG,确定是否妊娠,在胚胎移植后21天再测血清HCG,以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查,确定是否宫内妊娠,有无胎心搏动。确定妊娠,还要做好高危妊娠处理,做好各种必要的激素测定以及常规的检查,做好保胎措施。
以上就是试管婴儿的具体步骤(流程)


终于要说到现代的婚姻制度了,很明显,除了少数国家和某些信仰的之外,严格的一夫一妻制一定是现在这个世界的主流.
我们要明确的一点是,一夫一妻制并不符合人性.符合人性的是什么?根据现实利益做出调整的才是人性,比如2010-2015年东莞打工人”一夫多妻”,一夫一妻制的欧洲一直到19世纪末,没有情人还会被嘲笑.
仅仅在七十多年前的上世纪40年代,人文学者乔治·马尔多奇曾对238个不同国家和地区的社会类型进行了考证.在它们中只有43个接受了一夫一妻制,大部分社会盛行着一夫多妻制.直到1979年,联合国大会通过了《消除对妇女一切形式歧视公约》,一夫一妻制才成为了主流.
那么,这是为什么呢?因为制度毕竟是制度,制度是统治阶层用来管理社会的法规和礼俗,目的是社会管理成本最低,而不是符合人性[笑哭R]。
第一, 看前文越南巴拉圭塔吉克斯坦就能够知道,一夫多妻制的目的是为了快速提高人口数量和保持社会稳定,因此二战后各国婴儿潮数据非常有趣,一夫一妻制的中国则是采取光荣妈妈政策,等到后来世界级大战的可能性越来越低,各国不再需要超额人口预备军,中国也在之后出台了某基本国策.
第二,在二战30多年之后, 各国婴儿潮使得适婚人口男女比例已经较为平衡,婚姻的目的之一是维持社会稳定,如果允许一夫多妻制,那么很明显,贫穷的老百姓就讨不到老婆,甚至普通人娶妻的难度也会大大增加,明清的时候穷人大量典妻租妻等实质性一妻多夫制可以看出来,大量的男性光棍是社会不稳定的重要因素之一.
第三,对于优生优育而言,一夫一妻制的家庭成本最低,结构最稳定,再怎么民主的一夫多妻制家庭,都会把地位分成三六九等,层级越多,单位管理成本越高,在人工不值钱的落后区域可能不是太大问题,到了人工很贵的发达地区,这个成本可以压垮一堆人.
第四,女性平权主义地开花结果,女性平权主义的本质我后续另开文来讲,只说女性随着工作参与率和经济地位的上升,要求获得相应的社会与政治地位,而这个述求在经过数十上百年的奋斗之后终于取得了阶段性的胜利.
国家追求的稳定是什么?社会安定,经济平稳增长,人口平稳增加,科技平稳发展,生活水平逐步提高,通货膨胀率控制在1-3%,既不要跨越性发展,又不要衰退,这样才是完美的进程。
当然,现实总是和预期有着巨大的差距,我们下期继续讨论现实的婚姻。


人各有性格,茶也如此,各有茶性。
茶被分为六大类,它们的发酵程度各不相同,有的是全发酵,有的是半发酵,或是不发酵,这也造就了它们不同的性子,适合不同体质的人来饮用。

首先我们来复习一下六大茶类的茶性:
白茶:白茶是我们的老朋友,它属于微发酵的茶类,新白茶茶叶内富含茶多酚、氨基酸、维生素C等,茶性较为的寒凉,而时间转化之后,茶叶的茶性会发生转变,茶叶内出现了黄酮,而茶多酚、咖啡碱等物质减少,茶性转为温和,“白茶的陈茶是宝”,陈放后的白茶会出现药效。

绿茶:绿茶属于不发酵茶,茶叶保留下来天然的内物质最完整,绿茶内含有的多种营养成分,如茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、儿茶素等,因为绿茶的叶绿素含量较高,所以茶性寒凉,对肠胃的刺激性大。

黄茶:黄茶的发酵程度也比较低,属于轻发酵茶,黄茶的制茶工艺与绿茶类似,只比绿茶多了一步闷黄的步骤,所以茶叶内质也较为完整,茶性偏寒凉,不过不及绿茶那么有杀伤力。

红茶:红茶是茶如其名,红汤红叶,全发酵的工艺,使得茶多酚在氧化酶的作用下,发生酶促氧化反应,转为茶红素、茶黄素等,因此红茶的茶性温和,滋味甘甜,可以保护胃黏膜,并且暖胃生热。

青茶:青茶也叫乌龙茶,武夷大红袍、安溪铁观音皆是其品种,青茶属于半发酵茶,所以它的茶性介于绿茶与红茶之中,茶性平和,有一定消除内热、消解脂肪的作用。

黑茶:最后是黑茶,黑茶属于后发酵茶,它的发酵是在茶叶制作完成之后进行的,黑茶的茶性温和、醇厚,茶叶内有大量的茶多糖类化合物存在,可以有效的调整人体内的糖代谢,对降三高有一定的效果,也能清火散寒,健胃消积。


牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织,位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗,均可引发牙髓炎,成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。
牙髓炎的分类:
根据临床表现不难诊断,需要与下列疾病鉴别。
1、深龋、可复性牙髓炎、慢性牙髓炎
疼痛症状。均可有冷热痛,但深龋和可复性牙髓炎患牙绝无自发痛病史慢性牙髓炎可有自发痛史。
温度测验。用冰棒冷测牙面,深龋患牙的反应与对照牙是相同的,只有当冰水入洞后方引起疼痛;可复性牙髓炎患牙在冷测牙面时即出现过敏感。慢性牙髓炎患牙由温度刺激引起的疼痛反应程度重,持续时间较长久,有时还可出现轻度叩痛。
2、急性牙髓炎、三叉神经痛
三叉神经痛的发作一般有疼痛“扳机点”,患者每触及该点即诱发疼痛。三叉神经痛较少在夜间发作,冷、热温度刺激也不引发疼痛;急性牙髓炎典型的疼痛,可找到患牙。
3、急性牙髓炎、龈乳头炎
龈乳头炎也可出现自发性疼痛,但疼痛性质为持续性胀痛。患牙对温度测验的反应同对照牙,也可有一过性敏感的现象。患者对疼痛多可定位。检查时可发现患者所指示的部位龈乳头有充血、水肿现象,探诊出血,触痛极为明显。
4、急性牙髓炎、急性上颌窦炎
患有急性上颌窦炎时,患侧的上颌后牙可出现类似牙髓炎的疼痛症状。但急性上颌窦炎时所出现的疼痛为持续性胀痛,患侧的上颌双尖牙和磨牙可同时受累而致二三颗牙齿均有叩痛,患牙对温度测验的反应同对照牙。再检查上颌窦前壁可出现压痛,患者还可能伴有头痛、鼻塞、脓涕等症状。
5、慢性牙髓炎、干槽症
干槽症患者近期有拔牙史。检查可见牙槽窝空虚,骨面暴露,出现臭味。拔牙窝邻牙虽也可有冷、热刺激敏感及叩痛,但无明确的牙髓疾患指征。
就牙髓炎的本身而言,如果牙髓发生炎症了,拍这片是看不到的。如果是根尖周组织炎症,拍个片子看得到的。因为根尖周组织炎症它会导致骨密度降低、骨吸收,那么这时候在X线片上表现出暗影,但是如果仅仅是牙髓的炎症,我们因为牙髓是在根管髓腔里面,外面的有牙体硬组织,我们是看不到它有任何变化的,那么为什么说我是牙髓炎医生还是喊我拍片呢?拍片不仅仅是了解牙齿是否有炎症,了解这个牙齿有没有疾病,这个牙齿硬组织的疾病,我们要找到牙髓炎的感染源来自哪里,是龋坏?是不是里面有隐匿性的龋坏?全部都是要通过x片得到检查。


宝妈提问:为什么孩子会有攻击性行为?
许多宝妈都会有这样的疑惑,为什么我的孩子喜欢打人?
1.攻击性行为的生理原因
攻击性行为可能与大脑发育的生理因素、化学物质失衡(有研究者指出糖摄入过多与攻击性行为有关)等营养因素有关。
2.攻击性行为的心理与环境原因
父母使用暴力或教养中存在矛盾等教育因素;挫折和受排挤(以及媒体中的暴力内容)等社会因素,都可能是导致攻击性行为的原因。
3.如何正确看待攻击性行为
实际上,攻击性行为是疏导受压抑心理的一种途径,有其积极的一面(就算是成人,可能也会选择打拳等方式来发泄);但是,由于攻击性行为存在故意伤害的特点,因此需要从孩子受压抑的心理出发,对症下药地予以疏导。父母可以在育儿过程中,不断让孩子明白“打人、骂人并不能解决根本的问题”,并引导他们了解和实施其他良性的解决方案和发泄途径。


1、工程造价:是建设工程造价的简称。两种不同的含义:
1)指建设项目(单项工程)的建设成本,即是完成一个建设项目(单项工程)所需费用的总和,包括建筑工程、安装工程、设备及其他相关费用;
2)指建设工程的承发包价格(或称承包价格)。
2、定额:在生产经营活动中,根据一定的技术条件和组织条件,规定为完成一定的合格产品(或工作)所需要消耗的人力、物力或财力的数量标准。它是经济管理的一种工具,是科学管理的基础,定额是具有科学性、法令性和群众性。
3、工日:一种表示工作时间的计量单位,通常以八小时为一个标准工日,一个职工的一个劳动日,习惯上称为一个工日,不论职工在一个劳动日内实际工作时间的长短,都按一个工日计算。
4、定额水平:系指在一定时期(比如一个修编间隔期)内,定额的劳动力、材料、机械台班消耗量的变化程度。
5、劳动定额:指在一定的生产技术和生产组织条件下,为生产一定数量的合格产品或完成一定量的工作所必需的劳动消耗标准。按表达方式不同,劳动定额分为时间定额和产量定额,其关系是:时间定额*产量=1
6、施工定额:是确定建筑安装工人或小组在正常施工条件下,完成每一计量单位合格的建筑安装产品所消耗的劳动、机械和材料的数量标准。施工定额是企业内部使用的一种定额,由劳动定额、机械定额和材料定额三个相对独立的部分组成。施工定额的主要作用有:
1)施工定额是编制施工组织设计和施工作业计划的依据;
2)施工定额是向工人和班组推行承包制、计算工人劳动报酬和签发施工任务单、限额领料单的基本依据;
3)施工定额是编制施工预算,编制预算定额和补充单位估价表的依据。
7、工期定额:指在一定的生产技术和自然条件下,完成某个单位(或群体)工程平均需用的标准天数。包括建设工期定额和施工工期定额两个层次。建设工期是指建设项目或独立的单项工程从开工建设起到全部建成投产或交付使用时止所经历的时间。因不可抗拒的自然灾害或重大设计变更造成的停工,经签证后,可顺延工期。
施工工期是指正式开工至完成设计要求的全部施工内容并达到国家验收标准的天数,施工工期是建设工期中的一部分。工期定额是评价工程建设速度、编制施工计划、签订承包合同、评价全优工程的依据。
8、预算定额:是确定单位合格产品的分部分项工程或构件所需要的人工、材料和机械台班合理消耗数量的标准。是编制施工图预算,确定工程造价


1.五大留学地区综述🚆
很多同学在选择美国学校时,多少都会考虑美国的地理位置,哪个地区更利于发展呢?今天就从教育环境、优势专业、就业机会这三方面简单介绍一下美国 5 大区的特点,分别是新英格兰地区、中大西洋地区、南部地区、中西部地区和西部地区。
从教育资源和社会资源来看
美国的教育资源和社会资源主要还是集中在东北部,五大湖地区以及西海岸包括德州地区。尤其以东北部以及五大湖地区为甚,其中的大城市更多,是大多数中国留学生首选。
东西部大学在为学生建立关系网方面,有很大的区别。
·         美国东海岸的私立大学为学生建立了非常好的关系网,学生的一生与自己的大学时光有着密切的联系。
·         而在中西部,大学给你提供教育,但是不负责这个大学的招牌能够给你带来其他的附属品。大家毕业了就毕业了,跟大学联系不紧密。
东部的顶级私校保留着从欧洲带来的悠久传统,提供贵族化的精英教育。西部的学校则延续着拓荒、创新的自由主义精神,教育则更具实用性。
从城市产业来看
·         纽约以金融、保险、地产、传媒、艺术为主要产业,主要代表公司:摩根大通、花旗、Verizon电信、瑞辉制药等。
·         加州地区以旧金山和洛杉矶为代表,主要产业以IT、国际贸易、高科技、航空为主,著名的科技公司如Google、雅虎、苹果、因特尔等等。
·         伊利诺伊州以制造业、金融业、食品加工业、农业为主,代表城市为芝加哥,比如芝加哥股票交易所、芝加哥商品交易所、波音、麦当劳等。
·         佛州则是以佛罗里达、迈阿密为中心的旅游业发达。
要明确一点,要在参考地理位置的基础上去着重考虑学校。而不能只挑繁华的大城市,否则会失去很多选择好学校的机会。
这篇分享我会分成三个part讲,分别是综述五大留学地区,西北地区,新英格兰地区与中大西洋地区。以及最后的中西部地区与南部地区情况。希望对大家有所帮助。
Part 2介绍美国西北地区,新英格兰地区与中大西洋地区留学方面的情况。


今天,给经常买进口品的小伙伴分享一下什么是一般贸易货。
一
一般贸易货是什么?
进口商品中的一般贸易货指的是,中国境内有进口经营权的企业单边进口,按一般贸易交易方式进口的货物。
《海关法》规定,一般贸易货物收发货人或其代理人必须向进出境口岸海关请求申报,交验规定的证件和单据,接受海关人员对其所报货物和运输工具的查验,依法缴纳海关关税和其他由海关代征的税款,然后才能由海关批准货物和运输工具的放行。
二
一般贸易货有什么优势?
一般贸易进口的监管更严格,手续要求更严格,所以商品的质量更加有保证。
一般贸易通常都是从生产厂家直接进货,能够提供原产地证、合同、发票、装箱单以及相关批文等。
以食品为例:办理通关单需随附原产地证书、卫生证书、食品成分分析表、进口许可证、企业首次进口食品类的进口声明、出入境食品包装备案书、安全性评估材料等10余种单据,未能满足前置性审批条件的商品将无法进口。
三
那为什么网购中一般贸易商品并不常见?
由于一般贸易进口流程复杂,程序繁琐,通关耗时耗力,监管条件严格,小企业或者一般消费者很难做到。
以食品为例,仅准备一张通关单就需要备齐9份材料,最短也需要2个月的时间
一般贸易货。海关严格监管,品质保证。


一、维生素E与生育能力很相关
维生素E,与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系。
除了抗氧化带来的好处,在生殖内分泌上,维生素E还能:
✔ 刺激垂体前叶的功能活动,使得促性腺激素增加;
✔ 增强卵巢的生理机能,促进各阶段卵泡发育;
✔ 改善黄体发育,延缓黄体的萎缩和退化,提高孕酮水平。
在生殖免疫上,维生素E能够:
✔ 调整免疫细胞功能,增强抗细菌和病毒感染的能力;
✔ 诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性,可能减少免疫性因素带来的不育和流产。
二、辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,主要在线粒体内膜上,在细胞能量代谢中发挥作用。
线粒体功能状态与卵巢老化密切相关。随着年龄的增加,卵泡中线粒体功能出现障碍,不能够为卵母细胞提供足够的能量,可能会出现卵母细胞线粒体变异,卵母细胞异常减数分裂及异常染色体分离等情况。
简单来说,卵子不好了,怀孕就困难了!
辅酶Q10可以:
✔ 降低氧化压力;
✔ 恢复线粒体功能;
✔ 提高卵母细胞的质量与数量。
在一定程度上,可通过补充辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降,达到保护卵巢储备,提高生育率的效果。
辅酶Q10联合维生素E可协同加强对高龄女性卵巢的抗氧化保护作用,改善卵巢储备,提高卵巢反应性。但是服用方法等注意事项要记得听从医生医嘱哦。


近日,中国科学院心理研究所科研人员的一项研究成果揭示了首次发病的精神分裂症患者中共病抑郁症患病率和临床特征的性别差异,该成果以摘要形式发表在《柳叶刀》上。精神分裂症在许多方面存在性别差异,而患者在所有疾病阶段都会出现抑郁症状。中科院心理健康重点实验室张向阳研究组在研究中调查了精神分裂症合并抑郁症状患者的性别差异,以及抑郁症状和临床相关因素之间的性别特异性关系。抑郁症可以通过RSHWHO渡氧中的活性化学成分可以影响大脑中的其他神经递质,例如5-羟色胺和多巴胺。5-羟色胺主要影响睡眠和心情,而多巴胺主要影响心情,主要作用于神经递质,不仅仅提高睡眠质量,而且可以缓解抑郁、焦虑。
👆
什么是抑郁综合症?寻根朔源
人体的生理状态会引起抑郁症,抑郁症也同样会作用于身体。2012年,美国《华尔街日报》刊登了一篇来自杜克大学关于抑郁症研究的文章。 在20年前最初探究加速衰老现象时,杜克大学的研究人员对年纪较大的抑郁症患者进行的脑扫描显示,与没有患抑郁症的人相比,其脑容量与年龄有关的下降要快得多。
👇
通过RSHWHO渡氧内源修复,恢复脑细胞自然活力的临床研究,改善忧郁、焦虑、抑郁等情绪问题
随着人们压力的增大和年龄的增长,人体中的GABA、含量日益减少。因此,从RSHWHO渡氧中补充GABA对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用,比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。
👇
通过RSHWHO渡氧修复中枢神经传导机能,益智健脑,改善健忘、反应迟钝,神经递质的合成和转运陣碍,从而引起脑功能紊乱,系统机能减退,神经中枢的抑制过程减弱、形成条件 反射潜伏期延长且极易消失、大脑工作能力降低,记忆力减退,反应迟钝等,使大脑活动受到限制,引起大脑细胞的萎缩和破坏,不能胜任调节细胞和 器官的机能活动,而使机体发生硬化和萎缩的衮老现象。
👈
RSHWHO渡氧营养物质的摄取增加神经胶质细胞,益智健脑,改善脑组织代谢,提高学习认知力。能直接激动多巴胺和与羟色胺受体,并兼有中枢镇静作用。
RSHWHO渡氧可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时,学习力和记忆力降低;5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。


每天摄入这五大类食物,才真正做到营养均衡!
平衡膳食是健康饮食的核心。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类以及油脂类这五大类食物。
其中碳水化合物供能占全日总供能量的55%~65%,蛋白质占10%~15%,脂肪占20%~30%。而将这些能量分配到一日三餐中,则按照早餐30%、午餐40%、晚餐30%的比例。根据《中国居民平衡膳食宝塔》,我们可以这么选择每天的食物:
👉谷薯类
食物多样谷类为主。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,每日谷薯类食物摄入量为250~400克,其中全谷物和杂豆类50~150克,薯类50~100克。(粗细搭配)
75g米饭(熟200g)
👉蔬果类
餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500克,深色蔬菜应占1/2;天天吃水果,保证每天摄入200-350克新鲜水果(五颜六色)。
双手一捧蔬菜100g & 拳头大水果200g
👉畜禽肉蛋类
平均每天摄入120~200克,畜禽肉类40-75克,蛋类40-50克,水产类40-50克(荤素搭配)。
一个鸡蛋50g & 手掌心大小肉50g
👉奶类
奶类富含钙,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源;每天饮用奶300克。
一盒牛奶250mL & 一小杯酸奶100mL
👉大豆和豆制品
大豆包括黄豆,青豆和黑豆,豆制品有豆腐,豆浆豆腐皮,香干等。
手掌心大小豆腐100g
👉坚果类
坚果属于高能量食物,所以不宜过量,每周可摄入量50-70克(平均每天10克左右)
单手一小捧坚果15g
👉油类
烹调用油应尽量控制在25~30克之间。
1~2勺食用油,每勺15mL
👉盐类
成年人每日食盐摄入量不应超过6克,普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后水平装满可盛6克盐。
👉水
成人每天7-8杯(1500-1700ml),提倡饮用白开水。
7~8杯水(1500~1700mL)


语言类老师必看|对于学生的错误不要死纠
最近我看到一篇调查,研究发现对外汉语新老师们喜欢纠正外国学生的语音错误,其次是语法。从小学习英语的你们,对于这个问题,你们怎么看?其实,在语言的课堂上,老师纠正学生的发音是一件好事,但如果方式不对,就会适得其反。对外汉语新老师在纠正外国学生语音错误的时候,最常用的的纠错方式是重述法,其运用率非常高。重述法的意思是修改学生的错误并且重述给学生,不改变学生的原意。其次是明确纠正法,明确纠正法是老师给出正确形式,并且告诉学生其错误所在。新老师最少采用的纠错方式是元语言反馈法和重复法。元语言反馈法就是老师运用一些语言学只是或规则解释错误,指出错误的类型。而重复法是老师重复学生的错误,利用语调等促使学生发现错误。
语言的成功需要正面的强化和刺激来完成,但也不要有错必纠哦,小编建议无论哪一种纠正方式,都要在学生能够接受的情况下进行纠正。小编在给外国学生上课的时候,只要不是语法课或者专项的语音课,小编都不会纠正那些“不影响交际”的错误。
因为按照克拉申提出的语言监控假说,过多的监控会造成交际的失败,过于注重语言的形式会导致实际交际中无法流利的表达。
所以,老师们有时候记得“放过”外国学生们,适当地为他们营造安全的语言环境。
🍒笔记时间
1⃣重述法:修改学生的错误并且重述给学生,不改变学生的原意。
2⃣明确纠正法:老师给出正确形式,并且告诉学生其错误所在。
3⃣元语言反馈法:老师运用一些语言学只是或规则解释错误,指出错误的类型。
4⃣重复法:老师重复学生的错误,利用语调等促使学生发现错误。


简单了解一下航权的概念
有一次在韩国出差,临时要去香港,当即购买了🇹🇭泰航运行的第五航权从🇰🇷仁川到🇭🇰香港的机票。
那么什么是“第五航权”呢?在搞清楚这个问题之前,需要先了解航权的概念。航权是世界航空业通过国际民航组织制定的一种国家性质的航空运输权利,目前世界航空业涉及的航权一共分为9种,简答介绍一下。
第一航权:领空飞越权
飞机在不着陆的情况下,可以在协议国领空上飞过,前往其他国家目的地。比如国航飞机从大连飞东京,要通过韩国领空。
第二航权:技术经停权
本国飞机在其他国家经停,仅允许用于做非商业的技术处理,不允许在当地上下客货。比如小型私人飞机从法国飞到中国,中途在迪拜机场经停一下加点油。
第三航权:目的地下客权
本国飞机在协议国境内下客、卸货。这个很好理解,东航飞机从上海到巴黎后,戴高乐机场下客。
第四航权:目的地上客权
本国飞机在协议国境内上客、载货。东航在巴黎机场上客、载货,返回上海。第四航权和第三航权是一对孪生兄弟,也是当今商业飞行最基本的两个权利。
第五航权 :中间点权或延远权
承运人从本国运输客货到另一国家时中途经过第三国,并被允许将途经第三国拉的客货卸到目的地国。开头提到的仁川到香港的航班有泰航执飞,最终目的地是泰国曼谷,在香港经停上下客。
第五航权的第二种是以远点国家的运输,承运人将自己国家始发的客货运到目的地国家,同时又被允许从目的地国家上客货,并被允许运到另一国家。比如🇰🇷大韩航空的仁川-大阪-关岛航线。
第六航权:桥梁权
两个字解释叫做“中转”,美国-仁川-中国的大韩航空公司航班用的就是桥梁权。
第七航权:完全第三国运输权
某国或地区的航空公司完全在其本国或地区领域以外经营独立的航线,在境外两国或地区间载运客货的权利。比如英国伦敦到法国巴黎的航班由德国汉莎航空公司承运。
第八航权:(连续的)国内运输权
某国或地区的航空公司在他国或地区领域内两地间载运客货的权利(境内经营权)。比如达美航空曾经在日本国内执飞的东京-大阪航线。
第九航权:(非连续的)国内运输权
本国航机可以到协议国作国内航线运营。第九航权和第八航权的区别是,它是独立存在的第三国国内运营权。上面第八航权提到的航线,大阪-东京飞行之后达美会从东京直接接续其他航班飞往美国。但是如果假设仅仅是大阪-东京航线,在没有接续航班,那么这就是第九航权。
以上就是“航权”的概念,大家可以作为一个小知识了解一下哦!


💡花草树木生长都需要营养,大多植物花卉都是要求土壤呈微酸性,并疏松、肥沃、透气性良好,这样才能枝繁叶茂。这篇介绍常用的一些种花介质。

1⃣通用型营养土
市面上常见的花卉蔬菜专用土,里面已经添加了珍珠岩,椰糠等,透气透水,买回家可以直接用。

2⃣君子兰/铁线莲/月季/xxx专用土
各种花卉的专用土壤,新手如果不知道要买什么土,这种专用土也是直接可以用的。

3⃣泥炭
排水功能佳,肥效较长,能促进地下根系的生长,一般用来育苗,加入营养土中使用。

4⃣园土
平时菜地里的黄土,肥力高,成本低,但是容易板结,浇水时不透气,盆栽不建议单独使用,地栽无所谓。

5⃣腐叶土
植物枝叶在土壤中经过微生物分解发酵后形成的营养土,采集方便,堆做简单,可在山间林下直接挖取经多年风化而成的腐叶土,也可以在家自己制作。质轻疏松,透水通气性能好,富含有机质,不易板结。

6⃣松针土
松针腐熟后或与土壤混合的产物,呈酸性,可单独用来养杜鹃,茶花,栀子花,金边瑞香等喜酸性土壤的花。

7⃣珍珠岩
质地轻,可以改造土壤,调节土壤板结,防止植物倒伏,控制肥效和肥度,使用的时候要戴上口罩过筛,筛去粉末,拌入土壤中 ,效果更佳。
缺点:易粉化,浇水后容易浮起来。
8⃣椰糠/椰砖
椰子皮制成的产物,呈碱性。使用前要先泡发,然后清洗2-3遍,因为没什么营养成分,不建议单独使用,一般是混入营养土或者泥炭中使用。

9⃣麦饭石
材质轻、透气性好、价格也不高,经常用来拌土,给多肉铺面,或者作为扦插基质使用。

🔟粗河沙
加入营养土中增加土壤透气性,拌土时粗河沙或珍珠岩选一种加入就行。

1⃣1⃣水苔
又叫泥炭藓,喜欢阴暗潮湿的环境,一般生长在裸露的石壁上,或潮湿的森林和沼泽地,在园艺上经常用来养兰花,石斛,蕨类,多肉发根等。

以上就是常见的种花种菜介质,还有树皮,植金石,向阳石等,大家看自己的需求挑选,配土的详细方案请参考我之前的笔记。


人们常说的卵巢综合征指的是多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征多出现生育年龄的女性身上,其发作机制复杂,属于内分泌及代谢异常所致的病症。多囊姐妹会出现排卵功能紊乱或丧失的症状,甚至有高雄激素血症出现。如果女人有下面这6种表现,大概就是多囊卵巢综合征了。
1、月经紊乱症状
患上多囊卵巢综合征后,会出现月经紊乱症状,甚至有无排卵情况出现。部分症状严重的姐妹会提前闭经,或月经量减少。没有及时处理的情况下,患者子宫内膜长期处于单纯高雄激素的刺激下,可能会出现子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌。

2、多毛
所谓的多毛,指的是女性体表毛发异常旺盛,由于雄激素分泌过多引起的。毛发增多之后,可能会影响个人形象,其上唇、下腹和大腿内侧都会分布着许多的毛发。在高雄激素的影响下,大部分多囊卵巢综合征姐妹还会出现高雄激素性痤疮,伴随着皮肤粗糙,毛孔粗大症状,持续时间长,而且很难好转。

3、脱发
患上多囊卵巢综合征之后会出现脱发症状,在二十岁左右就出现脱发,而且脱发部位集中在头顶,还可能延伸到其他部位导致后枕部也出现了脱发,毛发逐渐变得稀疏。但是多囊卵巢综合征引起的脱发不会导致光头,也不会侵犯到发际线。

4、皮脂分泌旺盛
患上多囊卵巢综合征后,多数多囊姐妹的皮脂分泌旺盛,有皮脂溢出的表现,主要是身体里面产生过量的雄激素,发生高雄激素血症,从而会有大量的皮脂分泌出来,大部分患者会表现为头部和面部油脂过多,头发油腻,鼻唇沟两侧皮肤稍发红等症状,有时前胸和后背也会有油性物质分泌出来。

5、男性化表现
随着多囊卵巢综合征的出现,部分女性会出现男性化特征,例如阴毛的分布男性化,还有声音低沉,皮肤粗糙等情况出现。

6、肥胖
有数据表明,30%~60%的多囊卵巢综合征姐妹都有肥胖的情况出现,其发生率因种族和饮食习惯不同而不同。在国外,50%的多囊卵巢综合征姐妹存在超重或肥胖,而其他国家的报道中肥胖型多囊卵巢综合征相对要少的多。多囊卵巢综合征的肥胖表现为向心性肥胖(也称腹型肥胖),甚至非肥胖的多囊卵巢综合征姐妹也表现为血管周围或网膜脂肪分布比例增加。
由此可见,多囊卵巢综合征对女性身心健康影响非常大,多了解一些妇科知识,防止这些不良症状的出现。


清明节的故事:“马上清明了,很多人可能要回家扫墓,但是清明节的来历我们很多人是不清楚的。
春秋,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急时,随臣介子推走到僻静处,从自己大腿上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了,重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现,肉是介子推自己腿割下的时候,流下了眼泪。十九年后重耳作了国君,就是历史上晋文公。即位后重赏了当初伴随他流亡的功臣,唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平,劝他面君讨赏。然而介子推鄙视争功讨赏,他打好行装同母亲到绵山隐居去了。
晋文公听说后羞愧莫及,亲自带人去请介子推。然而,介子推已离家去了绵山。绵山山高路险,树木茂密,找寻谈何容易。有人献计,从三面火烧绵山逼出介子推,大火烧遍绵山却没见介子推的身影。火熄后人们才发现,背着老母亲的介子推,已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状,恸哭。装殓时从树洞里又发现一血书,上写:割肉奉君尽丹心,但愿主公常清明。为纪念介子推,晋文公下令,将这一天定为寒食节。第二年文公率众臣登山祭奠,发现老柳死而复活。便赐老柳为清明柳,并晓谕天下把寒食节的后一天定为清明节。
清明节的来历正是感恩,我们清明节上坟祭祀先祖,就是沿袭这种感恩的精神。然而,中国的清明节对感恩,好像专注了那些死去的先人,却没有对活着的,对自己有恩的人,似乎将更多、更重要的感恩淡化了。一个充满感恩的社会,明了自己艰难的民族,明白恩惠的个人才能珍惜现实,珍视历史,敬重别人,敬畏公德。感恩节,在中国就是清明节,我们在感恩逝去的历史和人的同时,更应该感恩那些有益于我们生存和发展的人。真希望清明节对于中国人,不仅仅是祭祀,更重要的是感恩!”


续篇之证券从业新大纲全书重点
今天分享的是金融市场中比较分值较高的章节 相比第一第二章 这两章需要大家花多一点时间去学习 特别是第三章证券市场主体 关于职能的考察经常考但是也是经常容易弄混的❗❗❗
第三章:证券市场主体
第一节 证券发行人
1.证券市场融资活动的概念、方式及特征
2.金融机构直接融资的特点
3.证券发行人的概念和分类
第二节 证券投资者
1.证券市场投资者的概念、特点及分类
2.机构投资者的概念、特点及分类
3.金融机构类投资者的概念、特点及分类
4.企业和事业法人类机构投资者的概念与特点
5.基金类投资者的概念、特点及分类
6.个人投资者的概念
第三节 证券中介机构
1.证券公司的定义
2.我国证券公司的监管制度及具体要求
3.证券公司主要业务的种类及内容
4.我国证券金融公司的定位及业务
5.对证券金融公司从事转融通业务的管理
第四节 自律性组织
1.证券交易所的定义、特征及主要职能
2.证券交易所的组织形式
3.我国证券交易所的发展历程
4.证券投资者保护基金的来源、使用、监督管理
第五节 证券监管机构
1.我国的证券市场的监管体系
2.国务院证券监督管理机构及其组成
第四章:股票
第一节 股票概述
1.股票的定义、性质和特征
2.股利政策、股份变动等与股票相关的资本管理概念
3.普通股股东的权利和义务
4.公司利润分配顺序、股利分配条件、原则和剩余资产分配条件、顺序
5.优先股与普通股、债券及其他股债混合产品的比较
第二节 股票发行
1.审批制、核准制、注册制的概念与特征
2.保荐制度、承销制度的概念
3.新股公开发行和非公开发行的基本条件、一般规定、配股的特别规定、增发的特别规定
4.股票退市制度。
第三节 股票交易
1.证券交易原则和交易规则
2.证券账户的种类
3.开立证券账户的基本原则和要求
4.委托指令的基本类别
5.证券交易的竞价原则和竞价方式
6.涨跌幅限制等市场稳定机制
第四节 股票估值
1.股票票面价值、账面价值、清算价值、内在价值的概念与联系
2.货币的时间价值、复利、现值、贴现的概念
3.影响股票投资价值的因素
第四章第四节涉及到计算题 同学们时间不够的情况下可以适当选择放弃~
关于这两章的题目 同学们复习完之后可以用证券对题库经常查缺补漏哦
后续章节的重点也会再下一篇笔记更新哦~


【原创】秦始皇的革命
《半小时漫画中国史1 春秋战国》
叁
人类社会是怎么走过来的,看看历史非常有意思。多少次看各种版本的中国历史,其实背后很多东西,是没有思考的,没有提炼的,都在看故事。而在不得不面对的学校的学习,由于是枯燥的文字重复,从未有理解,也无从谈收益。
这不是只体现在历史上,而是学习本身,也是这样,你看着汗牛充栋的学习,练习,但是由于你缺乏提炼,缺乏“至少一次”的,深层次思考,所以你学再多,都是无太多附加值的的重复。这是这本书连载叁了,我想提出来的一个重要观点:没有一次自己的加工,那无序的重复多次,都是基本没有效果和意义的。
一个著名的学习理论也提到:最有效的学习,是给人传授的过程,这个过程是让检验是否学明白的一个重要标准。所以你看学霸,都在给学渣讲题,其实这个过程,无形缩短了学习的时间,加强了学习效率,同时确认了其学习的效果,而学渣却还是可怜的被动听讲。
本书引导你去做加工,而不是信息的重复。比如我对秦始皇统一中国的意义,有了新的观点,有了更深的认识。这是刚性的收获
过去看到人介绍,美国小学生的学习方法。他们从小做论文,查阅资料。这种方式,这一过程就是一个思考,理解,再创作的过程,而由此学到的知识,终生不忘。
好吧剩下的篇幅说几点秦始皇的统一:
不仅是国土的统一。还是管理制度的统一,从封建授权,变成中央集权。过往几个朝代都是册封身边亲戚,现在变成中央授权官职去做。皇亲国戚可以有封地,有爵位,好享受。但是管理,由中央来授权,三公九卿,郡县制,就此确立。这个是奠定后世的一个重要基石,否则中国不会从秦之后汉,能迅速发展起来。更好的控制股东(仅分利润,不参与管理),这是秦始皇的统一的现代意义。以此保证权力的集中。
管理也因为中央授权,能力来决定官职,地方锻炼,逐步提升,这些整个国家的管理,从此上了一个台阶。同时,资源的运用,经济的运行,完全提升了好几个档次,这是统一的深度内涵。这是我从这本书的逻辑背后,能焕发提升我自己感触的地方,一个带来自我升级的过程。拥有这样的过程,学习才是完整的,有效的,并非围绕分数的。通过介绍本书,把这个观念介绍给孩子们。
孩子们将来总会遇到大事,大事面前,该怎么办?通过历史建立大局观,合理正确解决大事。这是我本节想将的重点。
读历史,趣味的读,精炼的读,还能读透,读懂,以尽快建立这样的大局观,就回到了启蒙这个初心!


青少年处于个体生命过程中一个极为特殊的阶段,受生理、社会、学习、生活上的各种变化所导致的情绪上的波动或适应不良等,都较容易诱发抑郁症。很多未成年抑郁症患者都不愿意把自己的病情告诉父母,觉得父母不会理解,反而会受到打击,所以干脆不说了;另外,是不想让父母担心,所以就默默承受了一切。
如下表现是十分重要的抑郁症预警信号:
●情绪低落,闷闷不乐,容易哭泣
●烦躁不安,易怒或敌意,缺乏耐心
●与朋友和家人的疏离,不愿意沟通交流,害怕社交,故意躲避
●缺乏热情和动力,对活动、学习失去兴趣,有严重的畏难心理
●饮食和睡眠习惯的改变,出现厌食、暴食、失眠等情况
●自我价值感降低,充满负罪感,喜欢将错误一味地归因于自己
●容易疲劳或缺乏精力,难以集中注意力
●自感身体不适,但检查不出什么病,反复发作,如头昏、头痛、呼吸困难、嗓子痛等
●存在自伤、自杀的想法或行为
孩子并不像成人那样能够完全自主地寻求帮助,很多时候他们必须依靠父母和老师,以上危险信号也是孩子发出的求救信号,家长们和老师们“get”到了吗?


为了给自己就业增添优势,不少大学生会选择在校期间报考具有含金量的证书。CPA作为财会类高含金量证书,每年CPA报考大军中,都有部分考生是在校大学生报考。那么问题来了在大学期间如何为备考注册会计师做准备?
1⃣在校大学生可以考注册会计师吗
根据2019年注册会计师考试报名简章可知,如果用学历报考,要求考生具有高等专科及以上学历,大学应届毕业生也可以报名参加当年的注会考试。也就是说,只有两类在校生可以参加注册会计师考试:一是专科、本科大学生应届毕业生,二是已经取得高等专科以上学历的在读研究生。如果是大一、大二等其他在校生,则不能参加今年的注会考试,即使报名了,也不能获得审核通过
2⃣何时开始准备
如果还在读大一、大二,学习CPA可能略微有点早,可能财会基础才接触或者还未完全了解,就直接学习CPA会更加提升难度,并且距离真正能参加CPA考试时间还很久,太早学习当时可能理解力超强、记忆深刻,但一旦过个两三年也许就都会被遗忘了,因此建议这个时段先学习财会基本知识打好基础
大三、大四开始就是非常适合学CPA了,不会因为距离考试时间太久而让学习的知识点被遗忘,也不会因为工作压力影响学习时间,并且在学校学习氛围各方面都十分良好有利,这个学习时机果断是最佳的
3⃣如何安排备考
在备考过程中要注意以下几个问题:
1、如何充分利用时间
在学校里,有很多业余时间只要利用好,学习CPA课程是非常有成效的。很多在校生最大的目标是一次过六门,但即使是会计专业,一次过六门还是非常有难度的。既然我们选择了CPA这条路,那就少参加一些社团活动,多给自己充充电,现在多一份努力,根基越深厚,以后备考越轻松
2、期末该如何安排学习
期末考试一个月前,就不要看与CPA相关的教材了,应全力为期末考试做准备。CPA固然重要,但专业的期末考试从短期来看也是非常重要的,从小的方面来看会涉及到专业排名,会涉及到奖学金,从大的方面来看会影响到毕业证书和学位证书,没有毕业证书和学位证书也不可能报考CPA。所以期末考试还得重视。
3、如何利用寒暑假
寒暑假对于我们来说是CPA备考的黄金期。不必像在职考生那样既要工作又要备考而忙得晕头转向,也不必像全职考生辞职来满足备考时间付出那么大的代价。大学里一般在寒暑假时也会开放部分自习室,背上几本CPA教材完全可在自习室里进行。
有用记得点赞➕关注,备考资料分享!


ACCA课程的设置有什么优势?
🎀ACCA的课程设置
ACCA考试是按现代企业财务人员需要具备的技能和技术的要求而设计的,共有13门课程,两门选修课,课程分为3个部分:
 第一部分:涉及基本会计原理;
 第二部分:涵盖专业财会人员应具备的核心专业技能;
 第三部分:培养学员以专业知识对信息进行评估,并提出合理的经营建议和忠告。
🎀ACCA所具备的特点和优势
1)全面完善的课程体系。ACCA的课程使学员全面掌握财务、财务管理、审计、税务及经营战略等方面的专业知识,提升分析能力并拓宽战略思维。
2)理论与实际的密切结合。ACCA的专业资格是理论知识与实际经验的高度紧密结合。新考试大纲充分表达了雇主和专业人士的意见,反映了现代商务社会对财会人员的要求。
3)对专业价值和职业操守的重点强调。ACCA创举性地开设了在线职业操守训练课程,它给予学员一系列的职业操守的理念,并设置了多个自我测试题,检验学员职业操守的价值观和行为。取得ACCA会员资格要完成三个“E”,即通过考试、完成在线职业操守训练课程、并取得三年相关工作经验。
4)国际标准与本地实情的和谐统一。ACCA考试大纲以国际会计准则/国际财务报告准则和国际审计准则作为依据设计考试内容,并提供了包括中国在内的40多种不同国家和地区的法律与税务方面的试卷,这使得ACCA成为最切合中国实际的国际性会计师资格。
5)公平一致的考试标准。ACCA的专业资格考试采用全球统一标准,即统一教材、统一考试、统一评卷,最后会员取得全球统一的证书。
6)遍布全球的考点网络。学员在一个国家向ACCA注册后,可根据需要在全球350多个考点中选择、更换适合自己的考试中心。
7)灵活的学习方式。学员可以根据自己的实际情况,选择参加培训班或自修以及网上培训来完成ACCA考试。


现在很多博主私自探究古墓,知道自己违法吗
考古是啥:
考古只管跟人有关的,有人出现以后才叫考古,恐龙化石归古生物管。
考古不光挖墓葬,还挖房子、城址、窑址啥的,好多好多种
挖只是考古的一部分,研究才是深不可测的坑……
考古学是研究如何寻找和获取古代人类社会的实物遗存,以及如何依据这些遗存来研究人类社会历史的一门学科.
考古与盗墓的区别!!
太长不看版
一个要信息;一个要宝物
一个不但挖墓,还挖房子、窑址、城址、石窟寺等等一切人类活动留下来的东西;一个只挖墓
一个要恢复历史;一个要醉生梦死
一个需要上知天文下晓地理,翻得了古籍,玩得了高科技;一个需要会赚钱,舍得买装备,会用最少的工打最直接的洞
一个是写报告、写论文、做规划、做复原;一个是卖钱换酒、换车、换房、上赌场
考古学(archaeology)产生于欧洲。中国在公元1—2世纪(东汉)已有【古学】这一名词,泛指研究古代的学问,北宋中叶(11世纪),诞生了一门研究青铜彝器和石刻的学问——金石学,即考古学的前身,公元1092年成书的《考古图》已率先使用【考古】一词,不过此时指的是考证古文字与古文章。现在对于考古学的定义是以根据古代人类通过各种活动遗留下来的物质资料(遗迹与遗物)来研究人类古代社会的历史。其实就是“透物见人”。因物质资料多埋在地下,因此考古学研究的基础在于田野调查发掘。
我国考古界坚持的原则一直是“不开发就是最好的保护”,《中华人民共和国文物保护法》中也有相关规定,因此目前的考古发掘,绝大多数都属于“抢救性发掘”。“不主动挖帝陵”是考古界的一条铁律,文物不可再生,挖掘即是破坏。然而频繁出没的“摸金校尉”对古墓造成威胁,迫使考古挖掘不得不启动。
田野考古的原则是“保护为主,抢救第一“,先要走完应有的法律程序不说,在考古发掘的过程中更是要严谨小心,从上至下将文化层一层层剥离地表,即把发掘区划分为若干相等的正方格——”探方”,有1x1,5x5,10x10三种规格,一个个发掘,按土质土色划分出底层,并且对出土的遗物进行编号,拍照,绘图,分类,整理,研究。
对于考古人来说,古墓出土的值钱器物与一般的随葬品同样重要,器物的摆放和所呈现的状态都对研究墓主人所处的时代有着极大的作用,例如海昏候汉墓五年来的发掘,尽管大多数人都在关注挖出来多少金饼金板玉器,但在考古人眼中,那些散落在污泥中的竹简可能才是最有价值的。


😊嗨,你好!我是想想妈妈,985语言学小硕一枚,热爱研究英语启蒙理论、路线和规划,乐于分享攒来的各种鸡饲料。
有麻麻问我牛津树怎么刷的,怎么算过,可以读下一本。这篇就聊聊这个话题哈。三个部分,实操、理论依据、效果。方法适合3-5岁零起点的小童,大童的方法稍有不同。
💛实操:每本书三遍法
第一遍:父母带读。牛津树一阶二阶可拓展阅读,也就是看图说话。其他的照着书讲解,名词指着图,动词做动作,难的句子偶尔汉语解释,保证第一遍娃听懂,100%的理解率。(一阶的拓展电子版可以分享,主页call me)
第二遍:娃自己拿点读笔听。这一遍不要求跟读,娃自己要跟读的话尊重他的意见。
第三遍:裸听音频。听的工具:倾听者;听的时间:晚上睡觉前、早上早餐时、去幼儿园的路上,碎片化的时间利用起来。
💛理论依据:
1、为什么第一遍是父母带读?
涉及有效输入和无效输入概念:不理解的输入是无效输入,不理解的声音是噪音,不理解的磨耳朵是白磨。只有理解透彻才是有效输入,有效输入才记忆深刻。因此,第一遍是父母带读,是讲解,且读完后娃一定是理解的。
2、为什么第二遍是娃自己点读?
娃自己点读是对整本书再次梳理、消化和吸收的过程。相较于父母的带读,这遍是纯正语音的输入。
3、第三遍为什么是裸听音频?
第一,一本书娃读了两遍一般是不愿意再继续读的,娃读分级不是为了学英语,他只是为了听故事。第三遍选在隔天裸听娃一般不会抵触,同时也唤起记忆加深印象。
第二,听是重点,加大裸听的时间,听饱了才会有输出。听是第一位的,听说读写的顺序不能乱。
第三,正确的语音输入量大于父母的语音输入量,娃的口音才不会受到父母发音的影响。所以第三遍的听一定是听原版书的纯正音频。
💛效果:三遍后分级的初阶(1阶到5阶),娃可以复述,不是原句复述,是看图讲故事,自己组织语言讲出故事。6阶后文字内容显著增加,整本书复述有困难,可以家长提示些关键词。我是没要求每本都复述,只是抽出几本试试他,保护阅读的兴趣更重要。其实只要娃愿意读下去,那他多数是听懂的,不考不问不纠结。但备不住有些妈妈特别担心,担心没听懂,担心吸收的不好,那牛津树的练习册是可以利用起来的,里面的选择题可以读给娃听,这是也增加互动交流的好方法。
💛最后刷完的书不要急着送人,因为学完自然拼读以后,可以再拿出来指读、学sight words、练拼读、独立阅读,用处多多。


每月的工资单,总是会清晰明确地列出要扣除的法定社会保险,包括医疗保险、护理保险、失业保险、退休保险等。
这些保险中最主要的一项,就是养老保险。德国退休保险的缴费额为员工税前工资的18.7%,雇主和员工各承担9.35%。
法定养老金可以保证人们退休以后的生活。
1.计算方法
德国法定养老金计算复杂,具体可领取的金额是透过一套复杂的公式,由个人薪点(Entgeltpunkt)、进入退休的条件、退休的种类与当前的年金基准(Rente)的各项数值综合计算。计算公式如下:
【每月法定退休金=工作年限*个人薪点*退休金基准*退休类别】
(1)个人薪点(Entgeltpunkte): 个人薪点为员工在职时每年工资和社会平均工资的比值之和。
举例,2019年德国社会平均工资为37,103欧元,如果员工的工资仅为此平均工资的一半,那么员工2017年个人薪点为0.5;如果是此平均工资的1.5倍,则个人薪点为1.5。
员工工资越高,工作时间越长,折算出的个人薪点也就越高。
(2)退休金基准(aktueller Rentenwert): 退休金基准大概与上两年社会平均工资、缴费率以及人口结构变化等因素相关,具体数额由德国政府确定,每年数值都不一样,2017年的退休金基准为30.45欧元。
(3)退休类别(Rentenartfaktor): 这里反映的是退休人的身体及家庭状况,正常退休基准数为1,对部分丧失劳动能力和遗孀的指数会适度减小。
举例计算能拿多少退休金
假设有一名员工,其月税前工资3500欧元,缴纳法定退休保险45年,社会年平均工资按37103欧元不变、退休年的现时退休金单位值为30.45不变。
退休金为:45*1.13(个人薪点)X 30.45(退休金基准)=1551欧元。
个人薪点,3500*12/37103=1.13
2.领取退休金的法定年龄
这些年来德国的生育率一直走低、社会老龄化问题也在日益严重,从2012年开始,德国政府决定,要在2030年前逐步将退休年龄提高至67岁。
妈啊,路漫长啊,尽管钱不多,不到时候也没人给啊!!


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据统计,我国产妇的侧切率高达92%,远超世界卫生组织的建议水平。这意味着,每10个产妇中,就有9个产妇体验过侧切的“快感”。

那么,是什么原因导致我国产妇侧切率居高不下呢?

一、种族差异

与欧美国家不同,亚洲女性的骨盆宽度普遍较窄,且胎儿头骨体积较大。在第二产程时,宝宝很有可能因受到挤压而出现水肿和缺氧。

所以,为了保证宝宝的身体健康,产科医生通常会采取顺产侧切。

二、产妇高龄

有研究表明,女性的最佳孕龄为23岁-28岁。随着年龄的增长,产妇的会阴部弹性将会下降,这时强行顺产很可能会造成阴部撕裂,甚至是因产力不足而难产。

这时候,产科医生也会选择侧切缩短产程,保护母体,同时帮助胎儿分娩。

三、人员短缺

有数据显示,我国每100个产妇平均只有1.5个护士。相同比例下,英国则是9.8个护士。不少医院为了省时省事,都会选择直接侧切。

一个产科医生同时负责几个产妇,在中国早已不是什么新鲜事了。

四、自身利益

前不久,小编写了一篇关于侧切的文章,评论里有不少宝妈反映,侧切的费用都快赶上分娩的费用了,有些医生就是靠着侧切来为自己谋求利益。

实际上,如果医护人员没有为产妇施行会阴侧切而导致了三度裂伤,按照相关规定,医护人员和所属医院都被追究法律责任。

所以,为了避免产妇会阴撕裂等意外发生,基本上国内公立医院都默认侧切。

值得注意的是,顺产并不等于侧切,判断是否要侧切,主要还是根据产妇、产道以及胎儿的具体情况进行综合判断。

▍部分图文来源于网络,由多缘健康收集整理,如有侵权请联系删除。


可能很多人在第一次装修买涂料的时候都不太清楚什么是水性油漆,什么事油性油漆,而且对于家里二次装修,自己想从新刷一遍墙地面的朋友们来说,由于第一次接触,也是不甚了解,所以今天小齐就以水性油漆为例给大家归纳总结了几点油漆施工的小技巧。
水性漆:只以清水作为稀释剂,对人体健康无害。不含有害致癌物质,无毒无味,涂刷后即可入住。由于不含有害物质,不会向空气中挥发,因此也不会有易黄变等缺陷,更持久如新。施工的时候主要使用喷涂法施工。
油性油漆:以香蕉水、天拿水作为稀释剂,含有大量的苯、二甲苯等有害致癌物质。含有强烈的刺激性气味,让人难以忍受,对人体有害。 含有大量有害物质,危害人体健康,一般使用后1—2月,强刺激性气味挥发至基本无味,有害物质不断缓释长效挥发,因此极易黄变,持久性不佳。
技巧一
用洁净的水将涂料调至合适喷涂的黏度,以涂-4黏度计测量,合适的黏度一般是20秒~30秒。假若一时没有黏度计,可用目测法:用棒(铁棒或木棒)将涂料搅匀后挑起至20厘米高处停下观察,如漆液在短时间(数秒钟)内不断线,则为太稠;如一离桶上沿即断线则为太稀。要在20厘米高处停留时,漆液成一直线,瞬间即断流变成往下滴,这个黏度较为合适。
技巧二
空气压力最好控制在0.3~0.4兆帕(3~4公斤力/平方厘米)。压力过小,漆液雾化不良,表面会形成麻点;压力过大易流挂,且漆雾过大,既浪费材料又影响健康。
技巧三
喷嘴与物面的距离一般以300毫米~400毫米为宜。过近时,漆膜易流挂;过远漆雾不均匀,易出现麻点,且喷嘴距物面远,漆雾在途中飞散造成浪费。慢干漆喷涂距离可远一点,快干漆喷涂距离可近一点;黏度稠时可近一点,黏度稀时可远一点;所谓近一点远一点是指10毫米~50毫米之间小范围的调整,若超过此范围,则难以获得理想的漆膜。
技巧四
喷枪可作上下、左右匀速移动,喷嘴要平直于物面喷涂,尽量减少斜向喷涂。当喷到物面两端时,扣喷枪扳机的手要迅速松一下,使漆雾减少,因为物面的两端,往往要接受两次以上的喷涂,是最容易造成流挂的地方。
技巧五
喷涂时,下一道要压住上一道的1/3或1/4,这样才不会出现漏喷现象。在喷涂快干漆时,需一次按顺序喷完,补喷效果通常不理想。
技巧六
喷涂的顺序是:先难后易,先里后外。先高处后低处,先小面积后大面积,这样就不会造成后喷的漆雾飞溅到已喷好的漆膜上,破坏已喷好的漆膜。


所谓 试管失败无外乎这4种情况:
① 取不到卵
② 配不成胚胎
③ 着床失败
④ 着床后胎停流产
第一种:取不到卵
试管治疗过程中,第一步是促排卵。促排过程中,如果卵子库存水平低,或者FSH值高导致卵巢功能差从而对药物反应差,卵巢不能顺利产生足够数量的成熟卵子,只能取消周期。
🔮如果AMH低,那就意味着库存里没有卵了,这是一个巧妇难为无米之炊的境况。这时即使采用大量的促排药物也不见得结果更好,可以考虑将大促(长、短方案)换成微促(微刺激方案),从快跑变成慢跑,以次数来累积个数。微促每次取卵个数少,但平均质量更优,每个月都可做,周期取消率低。对于大龄、卵少、卵巢功能差的姐妹而言,微促虽然速度慢,但一般来说累计3-5个周期,获得足够好的胚胎,可以保证移植的成功率。
🔮如果AMH高,要考虑的就是有卵为什么促不出来?促排卵方案是否适合?如果使用不适合的方案走了弯路,不仅效果不好,而且会进一步增加卵巢负担,延误最佳治疗时机。这个交给医生,我们需要做的是调整好心态再战,这样卵子才能更好,才会有收获。
第二种:配不成胚胎
卵子取出后,和精子一起开始受精,需要经历层层关卡,最终胜出的会成为囊胚种子,有机会被种植孵化成为新的生命。
🔮临床统计数据看,此过程平均通过率如下:
10个卵➟8个成熟➟7个受精➟5个D3初期胚➟3个D5囊胚➟1个健康宝宝
如果你的情况显著多次低于这个标准,可以按照这个顺序找原因:
✅卵子成熟率低:考虑促排卵方案和夜针问题
✅受精率低:受精方式是否合适
✅受精后不分裂,囊胚培养不成功:卵子精子质量问题
第三种:反复移植不着床
胚胎是影响种植成功与否的第一要素。绝大多数的不着床,是由于胚胎发育潜能差,那么种子就很难发芽、长大。
如果说种子没有问题,那反复不着床的原因可以归结为——子宫内膜容受性下降或者胚胎和子宫内膜间「对话」出现异常。也就是孕育生命的土地出了问题,比如子宫息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜炎、腺肌症等各种病变,都会降低种植受孕的可能,还有就是子宫内膜厚度,移植窗口期,这些都需要考虑进来。
第四种:多次生化胎停
早期的生化流产绝大部分原因是胚胎染色体异常,可通过三代PGT筛查出染色体正常的胚胎进行移植。
这4个解题思路,是根据日本英医院每年7000例周期的治疗案例,总结出来的切实可行的方法,希望能帮助更多试管准妈妈在新的一年里心想事成!


为什么跑步的我们85%都受伤?
😁相较其他运动,跑步的投入产出比非常可观,因此无论减肥还是锻炼,跑步往往是大众首选。再加上跑步又被赋予了一些精神文化、人生层面的意义,所以跑步在过去几年还被弄出了个高潮。
😞但据「哈佛大学报」统计,跑步者的受伤比例高达80%-85%,你可以看看身边的朋友,多少人因为跑步受过伤或出现身体不适。其实,不单是跑步,其他运动也一样有大概率的受伤风险,这是因为「我们在日常里或多或少都有问题」,包括我自己,只是我在训练时有意识用方法去纠正和规避。
🙄法国思想家伏尔泰提的「生命在于运动」其实只对了一点,但不怪他,「生命在于科学合理地运动」才是正确的打开方式。那什么才是「科学合理地跑步或运动」?
😄「不受伤地达到你的目标」是科学合理地跑步或运动的全部意思。大多数爱好者是没目标还受了伤,还有一些是受着伤达不到目标,然后喝一碗体育精神毒鸡汤。
😎在做到不受伤之前先认识下受伤是怎么来的。受伤的本质其实是「运动负荷大于你的身体适应能力」。这就好比你是一根只能承受100力的弹簧,被别人硬拉200力,酸爽。本质之下有两个原因,99%都是它们。
🤔第一个是因为我们在日常生活里会有很多不正常的动作习惯,比如跷腿、含胸驼背、颈椎前伸看电脑等等,这些不好的动作习惯都跟特定的关节和肌肉相关,不好的动作习惯带来不健康的、有受伤隐患的关节和肌肉,关节和肌肉的受伤隐患在跑步或运动过程中会被放大刺激,出现受伤。这在运动科学里有个可以用来装x的词,叫「功能代偿」。
🤔第二个是我们的身体里或多或少会存在比较薄弱的环节,这些环节叫做「弱链」。无论跑步还是其他运动,我们的动作都是由关节拉动肌肉做运动的,薄弱的关节或肌肉的适应能力较低,同样的运动量和强度,其他位置没事,这些位置就会受伤。
😉跑步又是一个涉及全身关节链和肌肉块的全身性运动,受伤风险就更需要多加注意。用一些方法辅助自己跑得更合理、更有效,不受伤的同时达成自己的目标才是我们要做的事。