英镑仍具有较重降息压力,而作为一个经济严重衰退的国家,英国又必须通过持续大幅降息来刺激经济,由此导致英镑陷于经济衰退和持续降息恶性循环之中,促使英镑币值不断下降。通联期货施海 英镑兑美元汇率运行于单边跌势中。其日k线显示,英镑由2007年11月30日高点2.1147下跌至2008年12月31日低点1.4377,累计跌幅为0.677,相对跌幅达到32%。由此可见英镑汇率走势处于中长期跌势之中。 英镑降息压力渐趋沉重 英镑对其他主要货币快速贬值的最主要原因是,目前英国利率低于欧元区利率,英镑对投资者失去吸引力。投资者普遍认为,去年英国央行史无前例的降息是英镑走软的主因,英国央行去年内共降息5次,降息幅度达到325基点,至2.00%,创57年来的最低水平。目前市场预期该央行1月份可能降息50基点~100基点,甚至未来可能降息至零利率水平。而英央行副行长毕恩也认为,英国实行零利率是有可能的。相对应的是,欧元区的基准利率则保持在2.5%的水平。欧洲央行已暗示,今年初继续降息可能性不大。而随着英镑利率低于欧元,预计未来英镑的实际价值将低于欧元。 英国经济持续低迷 除了利率差距,经济衰退、失业率持续上升、房价不断下滑以及政府债务迅速增加等,都让投资者对英镑失去信心。据英国国家统计局的数据,2008年第三季度英国gdp比上季度下降了0.6%,英国gdp将出现连续五个季度的负增长。预测到2009年年底,英国房价将从2007年8月的峰值下滑31%左右,2010年下半年才有望逐步回暖。此外,英国2008年新增无家可归人数则达到4.5万人,这一数目将于2009年上升67%,直逼英国大萧条时期。另外,截至2008年11月底,英国失业总人数已升至186万,失业率高达6%,是1999年中以来的最高水平,2010年英国失业率将升至7%,2011年将进一步升至7.5%。与此同时,2009年英国政府将不得不为债台高筑发愁。在本财年(截至2009年3月)前8个月内,英国政府财政赤字已累计高达394亿英镑,比上年同期高出一倍之多。下一财年,英国政府债务将占到gdp的65%~70%。可见,英国国内经济疲软甚至萧条,财政赤字不断扩展。去年以来,英政府借贷已达780亿英镑;2009年~2010年该数字将达1180亿英镑。由此而导致英镑实际价值不断下跌,英镑贬值也在所难免。 综上所述,英镑汇率继续下跌也将难以避免,投资者操作上宜以逢高适量沽空英镑为主。


有朋友和我聊起读书的困惑,一本书通常需要读很长时间;一天工作很忙,下班之后各种繁琐的事情导致没有多少时间能够专注阅读,导致一年下来读的书很有限。其实这就涉及到两个问题,没有时间阅读怎么办?阅读很慢怎么办? 18年初时我也有这方面的困惑,通过看这方面的文章,以及与很多牛人沟通交流,结合着自己的实践、反思和调整,积累了一些经验,分享给大家。 读书一定要带着很强烈的目的 我想大家都会出现一种情况,就是拿着一本书,迟迟不愿意读,随便一个东西,就能吸引走注意力,比如手机微信、抖音、游戏或者网络新闻,这是为什么呢? 我觉得这是缺少『阅读目的』,我很反对功利性的阅读,但是功利性不等于目标,目标也不等于功利性。不能因为反对功利性阅读,而放弃对于阅读目标的审视和设立。 人没有欲望和目的,什么事情也做不好。我读过的非常好的书,通常都有其明确的目的,并阅读之后切实对自己达到目的有帮助。 我选的很多书,都是觉得能满足我的某种需求的书籍: 当我对自己的职业发展产生迷茫时,我阅读了《定位》; 我曾非常苦恼因缺乏系统性思考和深入的思考导致很多次决策失误,因此我找到了《原则》这本书; 在七年之痒到来之际,婚姻和感情给我有很大的困惑,我阅读了经典书籍《爱上双人舞》、《亲密关系》、《男人这东西》这几本书; 为了满足我个人对历史知识的强烈的兴趣,我阅读了《罗马人的故事》(一共十五本),《大秦帝国》(一共11本); 我对文化革命那段历史也非常好奇,通过网上搜寻评论较高的书籍,了解到《牛棚杂忆》; 当我认为投资应该成为一个人走向财务自由必备的能力时,我买了《巴菲特致股东的信》、《投资者的未来》、《穷查理宝典》、《穷爸爸富爸爸》; 当孩子缺乏安全感出现很多问题行为时,我阅读了《儿童沟通心理学》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《如何培养孩子的社交商》《养育女孩》以及网上很多专业性很强的文章; 当我对人生产生迷茫是,我通过介绍阅读了《相约星期二》、《生命的意义》去探索人生的意义等。 当我与原生家庭产生很大的冲突和矛盾时,我也会搜寻大量相关的好的文章看。 总之,我希望在哪些方面所有精进,就应该在一段时间内,大量的阅读相关领域的经典书籍,并且结合自身实际情况进行思考,对自己进行反思并加以实践,最后变成自己的东西。 但是从哪些方面找阅读的目的?我从别人的总结,结合这自己的思考,明确目的有三个以供参考: 寻找目前问题的解决路径。比如"经常决策失误怎么办"、"如何解决夫妻和感情困惑"、"生命的意义是什么"等等。 建立个人知识库,构建从宇宙观到人生观、价值观、世界观的思维。为什么要建立个知识库呢?因为社会分科目是人为进行的,并不是按照人类的社会需求定制的。比如营销知识,不是销售才需要掌握,人人都需要;比如你做父母的,需要养育孩子成长和教育的很多知识和智慧;你做下属的要把自己的才华推销给上级;你做管理层的,要把公司的价值理念框架推销给下属,让他们积极实现团队目标;比如心理学,有助于认识自己,调节自己的言行,我们每个人每天都在进行着心理活动,而所进行的心理活动是否正确与有益,是值得注意与重视的一个问题需要。人的知识库需要自然科学、管理学、心理学、营销学、教育学、技术知识等等,不列出了。 发现自己的未知但是需要的领域。你不知道自己不需要的东西,所以首先要是去发现不知道,再去判断是否需要。 善于利用休闲时间、碎片化时间阅读 阅读量首先取决于时间,其次取决于方法。我们先来看看时间。在每天保持原有工作、锻炼、日常生活、睡眠节奏的前提下?哪里去找这阅读的时间? 大家都可以看看手机在过去24小时的「能源消耗」, 这个电量消耗基本上可以视为我们使用手机的频率和在各个 app 上的分布。我根据自己的实际情况,猜想微信可能是其中最大的消耗者,其次估计是网络新闻、手游、网络短视频、网络小说等等。而微信中,消耗最多时间的,则是朋友圈。 所以,如果我们能从「微信时间」中挤出一些时间,还是非常可观的。这个「挤出」的时间,每天少则30分钟,多的时候会超过60分钟到90分钟。 除此之外,我们平时浏览一些轻松网页,打手游的时间如果再节省一些,则每天省出的时间可以达到平均60分钟左右。 另外不择时间阅读也非常重要 我之前非常在以是否有整块时间阅读,只有这样才能让自己沉下心来阅读,这需要特定的时间空间,也需要一定的时间长度,需要前戏,也需要后戏。但是这个想法是在太奢侈,尤其是结婚、小孩出生之后,工作和家庭琐事让自己很少有整块块让自己专注时间。 如果能有固定的阅读时间则是最好。 我的整块时间就是在早上,比较幸运的是我很早养成了早期的习惯,每天早上5点准时起床,到7点开始准备到送孩子上幼儿园,中间我有2个小时完全属于自己的时间,没有任何人和事情的干扰,这个时间可以用来阅读和写作。 早起的习惯从大学一直保留至今,除非是前一天晚上熬夜太晚,刚参加工作的两三年,每天晚上熬夜很晚,早起自然不可能,从那以后调整了作息时间,又恢复了早起的习惯至今; 早起读书和写作的习惯从2018年初一直延续道到现在。即使去国外度假时,我也能在5点左右准时自然醒来,到酒店大堂的休息区看看书。 但是没有整块时间的话怎么办?大家一般把不期而遇的碎片化时间全部都浪费掉,因为觉得没什么用。其实可以用于阅读,前提是你把阅读变成像看微信或者浏览网页一样方便。随手可以拿起,然后随手又可以放下。 关于如何方便读书?从2018年开始,我的手机、macbook pro、ipad都装有kindler app。我无论到哪里都携带着手机和kindle;大多数场合背着书包,里面有纸质的书、macbook pro和ipad。这样具备根据实际情况进行快速的切换的条件。不过我最这钟爱的还是看纸质书和kindler,但是也不会拘泥此种方式,条件允许也会使用苹果设备看书。只有阅读方式具备方便的条件,利用碎片化时间才成为可能和必需。 而在这个时代,让我们向「碎片化」臣服吧。利用碎片化,去做一些随手可得的阅读。你看看,每天我们花在朋友圈,花在今日头条,一点资讯这样的新闻中的时间不都是阅读时间吗?那里面没什么太多有价值,成体系,深入的知识,还是来看书吧! 锻炼自己快读阅读和能力和习惯 除了时间,还有单位时间的阅读速度。 首先,有统计以及个人的实际感悟,90%以上的书籍,如果按照和你自己的相关性,以及本身知识的「原创性」、「启发性」几个指标来衡量,都是无需去关注的。另外,一本书,即使是经典著作,其中的核心观点,也可以用很少的几页纸概括。稍早一些的互联网思想的经典书籍《长尾》和《定位》,其核心思想不过是书中的3-4页。 所以,我们阅读的目的,就是要找到那1%左右和你相关、经典的、有启发的书,再从其中找到10%真正有价值的信息。除了阅读纯文学著作,其他的书都可以按照这种看似「功利」的方法快速阅读。 关于快速阅读,除了上面提到善于利用休闲时间,善于利用碎片化时间阅读外,还有以下几个想法: 找重点,找目标相关处:做任何事情,我们应该知道我们想要什么。读一本书也应该是这样。我们应该重点关注的有两点,第一就是核心思想,比如《定位》这本书,需找到其支持定位几个理论,以及背景,依据,每个观点都附有大量重要例子加以支撑;第二,就是和你自己相关的东西,还是《定位》这本书,对自己最有用的东西就是书的最后几页,运用前面阐述的定位理论,说明个人如何定位,自己的职业发展如何定位,这个部分可以总店阅读,并结合自己实际情况加以思考。仅此而已。 读书需要输出,变成自己的东西:只看书,不思考和输出,虽然看过必留痕迹,但是效果不会太好。尤其是对于好书,要输出就需要思考,需要结合自己的实践去反思自己,这样才能变成真正自己的东西。输出的形式多种多样,可以是书摘,可以是输的结构脑图,也可以是一篇读后笔记。我建议把阅读书后的输出进行分享,朋友圈,或者读后感可以通过公众号发出。这样可以逼迫自己认真对待这件事情,输出真正有价值的东西。 总结一下,如需提高读书的效果和数量,我建议三个方法缺一不可: 带着强烈的目的去读书; 不择时间并充分利用碎片化时间阅读; 快速阅读非常重要,阅读后的输出同样重要。 最后希望大家读万卷书,行万里路!


随着中国老龄化问题的发展、环境改变、不规律作息等情况,脑卒中已经成为威胁中国人生命健康的头号杀手,而伴随着脑卒中人口的逐年增多,低龄化趋势加重,对于脑卒中患者的心理疏导也得到了越来越多人的重视! 北京大学第三医院康复医学中心刘瑾 简单来讲,脑卒中患者患病后的心理过程大致分为五期,大多数人至少经过其中的二到三期,每一期的对应治疗方法也不尽相同 ! 首先是震惊期,持续时间一般较短,多数人很快能够自己度过,此期患者主要为慌乱、不知所措,无法正视和接受瘫痪的身体。此时,一般采取鼓励安慰的支持疗法,尽快减轻患者的恐惧心理,必要时也借助镇静类药物。 第二期为否认期,可持续数周,患者从惶恐中安静下来,同时对疾病的认识和治疗并不清楚,因此对康复的期望值很高,此时,不应该明确告知患者的预后情况,应该鼓励患者积极参与康复治疗,同时应避开患者,与家属交代好病人病情,使其积极配合治疗工作! 第三期为抑郁期,可持续数周至数月,患者此时已经开始康复治疗,对于自己思维、肢体、言语等方面存在的问题有了直观感受,对于较长时间的康复治疗感到迷茫失望。此时,应调动患者的积极性,可以适当降低训练难度,使患者能够看到自己的进步,恢复希望。 第四期为反对独立期,此时患者已经适应了康复训练,逐步为自己打算,过度依赖家属和护工。此时应该跟患者强调功能锻炼的重要性,跟患者一起制定康复目标和方案,对待患者应该耐心细致,不可催促患者! 第五期为适应期,此时患者已经感受到自己的恢复情况,积极主动参与康复治疗,此时应该抓住患者心理,挖掘患者潜力,巩固治疗效果!


原文地址:swot分析模型(swot analysis)(二)作者:醋醋涅楚濂 swot分析法案例分析 注:以下的swot分析案例并不是最新的,但仍有参考和借鉴价值。 [编辑] 中国电信的swot分析案例 在已经过去的一年里,中国电信的新闻热点、焦点不断。电信资费的调整、中国电信南北大分拆以及中国电信将面临入世挑战等让人们瞩目。在新的一年里,中国电信又将上演一场"与狼共舞"的惊险剧目。面对激烈的市场竞争,对中国电信进行swot分析(swot分别为优势、劣势、机会和威胁的英文单词的首个字母),也许能让大家对中国电信未来的发展有一个清醒的、客观的认识。 中国电信的优势(strength)和劣势(weakness)分析 自20世纪80年代中期起,中国电信经历了近20年的高速发展,已经形成了规模效益。尽管此间经历了邮电分营、政企分开、移动寻呼剥离、分拆重组等一系列的改革,但在中国的电信业市场上,中国电信仍具有较强的竞争和发展优势。主要表现在客户资源、网络基础设施、人才储备、服务质量等方面: 1、中国电信市场引入竞争机制后,中国电信与中国移动、中国联通、中国网通等运营商展开激烈竞争。中国电信南北分拆后,在保留原有大部分固定电话网和数据通信业务的同时,继承了绝大部分的客户资源、保持良好的客户关系,在市场上占领了绝对的优势。1.79亿的固定电话用户,1500多万的数据通信用户,为中国电信发展业务,增加收入奠定了良好的基础。 2、中国电信基础网络设施比较完善。改革开放20多年来,中国电信己建成了覆盖全国,以光缆为主、卫星和微波为辅的高速率、大容量、具有一定规模、技术先进的基础传输网、接入网、交换网、数据通信网和智能网等。同时dwdm传输网,宽带接入网相继建设数据通信网络和智能网不断扩容。中国电信的网络优势已经成为当前企业发展的核心能力,同时具备了向相关专业延伸的基础和实力。 3、中国电信在发展过程培养和储备了一大批了解本地市场、熟悉通信设备的电信管理和技术的能力较高、结构合理的管理和专业人才。同时中国电信还积累了大量丰富的运营管理经验,拥有长期积累的网络管理经验、良好的运营技能和较为完善的服务系统。 4、中国电信日趋完善的服务质量。中国电信成立了集团客户服务中心,为跨省市的集团客户解决进网需求;中国电信还建立了一点受理、一站购齐的服务体系,最大限度地方便用户;紧接着中国电信推出了首问负责制,解决了企业在向用户提供服务过程中的相互扯皮、相互推委的问题;另外,中国电信还设立了服务热线(1000)、投诉热线(180)等,建立了与用户之间的沟通服务,提供互动式服务。 虽然中国电信具有一定的发展优势,但我们应该辨正地看待这些优势。辩证法告诉我们,优势和劣势都是相对的,即在一定的条件下,优势很可能就转变成劣势。中国电信虽然拥有丰富的客户资源、完善的网络设施以及大量的储备人才,但缺乏现代企业发展所必需的战略观念、创新观念、人力资源开发管理、人文环境建设以及与此相适应的市场制度环境。业内人士认为,中国电信拥有资源优势,但却缺乏资源运作优势。一旦不慎,优势很可能就转变成劣势。目前,中国电信的劣势主要表现在以下几方面: 1、企业战略管理与发展的矛盾。一方面是企业决策层只重视当前战术和策略,忽视长远战略,湮没在日常经营性事物中,不能统观大局;另一方面企业缺乏应对复杂多变环境的企业运作战略策划人才。这个问题是当前实现企业持续发展、保持长久竞争优势的核心问题。 2、企业内部创新与发展的矛盾。面向计划经济的职能化业务流程、管理模式、组织模式已经呈现出与快速发展的不适应,并逐步成为制约电信企业参与全球化竞争的主要因素。erp、管理和组织模式的改革创新以及企业特色人文环境的建设是实施企业发展战略应考虑的焦点问题。 3、中国电信现有的基础设施不能为用户提供特色服务。中国电信虽然拥有比较完善的网络基础设施,但这大都不是根据市场的实际需要建设的,而是为了满足普遍服务的需要。 4、拆分让中国电信由主体电信企业降级到一个区域性的电信企业。新中国电信的主要阵地将固守在南方市场,而北方市场将由新中国网通占领。即使受到拆分影响,但中国电信的实力仍然最强,只是苦于无全国网络,无法开展全国性的业务。 中国电信的机会(opport nity)和威胁(threat)分析 我国国民经济的快速发展以及加入wto,将为我国的信息化建设和通信发展提供前所未有的发展机遇。同时也为中国电信提供了巨大的机会,主要表现为: 1、国民经济的持续快速发展,形成了潜力巨大的市场需求,为中国电信提供了更大的发展空间。据有关研究报告测算:中国到完成加入wto的各项承诺之后的2005年,其gdp和社会福利收入将分别提高1955亿元和1595亿元人民币,占当年gdp的1.5%和1.2%。本地经济比较优势的重新配置资源所带来的巨大收益将进一步增强当地经济实力。而且入世将推动外资的引进和内需的拉动。入世后各地将极大改善投资环境,法律透明度提高和国民待遇的实现将吸引大量外来资本,本地企业实力将得到提高和增强。企业电信消费水平随之提高。劳动力市场结构的调整和转移必然带来社会人员的大量流动,同时拉动巨大的通信需求,话务市场将进一步激活。 2、电信业法律法规不断健全完善,电信业将进入依法管理的新阶段,为中国电信的发展创造了公平、有序的竞争环境。随着电信业法制的健全,政府的经济职能将发生根本的转变,政府会把企业的投资决策权和生产经营权交给企业,让企业经受市场经济的考验。这意味着政府将给中国电信进一步松绑,给予应有的自主权,有利于中国电信按市场经济规律运作。 3、中国政府大力推进国民经济和社会信息化的战略决策,为中国电信的发展创造了历史性的机会。"三大上网工程"造就了我国消费能力强劲的信息产业市场,为我国信息产业市场创造良好环境的同时,使我国成为全球最大的信息产业市场之一。 4、中国加入wto后电信市场逐步对外开放,将加快企业的国际化进程,有利于企业的经营管理、运作机制、人才培养与国际接轨。同时可促进中国电信借鉴国外公司的管理经验,积极地推进思维、技术、体制创新,提高产品档次,降低成本,完善服务质量,改进营销策略,增强核心竞争力。 5、电信市场潜力巨大。首先,我国经济发展不平衡,地区之间、消费层次之间的差异决定了电信需求的多层次和多样化,而通信技术的飞速发展,促进电信企业的网络升级换代和业务的推陈出新,在固定电话网与计算机通信的融合点上开发新业务潜力巨大,激发出新的消费需求。因而,从总体上看,我国电信市场孕育着巨大的需求潜力。其次,从固定电话看,中国电信平均主线普及率只有13.8%,远低于发达国家平均水平。主线收入、盈利水平和市场规模也与发达国家平均水平相差甚远,发展的空间和潜力仍旧巨大。最后,从中国电信的其他业务看,互联网和固网智能网业务的市场规模和盈利能力将随着企业外部环境层次的提高内不断扩大。 6、移动牌照的发放。信息产业部部长吴基传曾经在公众场合说过,中国将拥有四个综合电信运营商,他们能够经营固定、移动、数据和其他各种基础电信业务,这意味着将再发两张移动牌照。目前,移动通信领域是潜力最大,也是竞争最激烈的通信领域,将成为各电信企业的必争之地。一旦中国电信拿到了移动牌照,那么移动领域将是中国电信的又一主营业务。 正所谓机会与威胁同在。任何事件的影响都是相对的,中国电信在迎接巨大机会的同时也将面临巨大的威胁,具体表现在以下几个方面: 1、电信市场竞争格局由局部转向全面、简单转向多元。首先,在竞争趋势方面,国内市场竞争将由价格竞争向核心能力创新竞争过渡。在过渡期间,市场份额的抢夺将成为市场跟随者的发展重点。其次,入世后的国际资本竞争压力也将逐步增大。国外电信运营商将通过兼并,联合和收购等方式实现全球服务化的速度不断加快。中国电信市场的icp、email、数据库、传真、视频会议等增值业务首当其冲地受到较大冲击,对电信企业的稳定增长产生影响。 2、中国电信人才流失较为严重。国内外许多公司采用高薪、高福利等政策吸引中国电信人才,造成中国电信人才严重流失。这一现象至今仍未得到解决。人才的流动是竞争的必然结果,是关系到中国电信生存发展的关键问题。因此,如何体现人才价值、发挥人才潜能,是中国电信必须正视的一个问题。 3、非对称管制对中国电信的影响。中国电信在经营许可、互联互通、电信资费、电信普遍服务等方面受到相对严格的行业管制。在目前的中国电信市场上,管制的不平等已经制约了中国电信的发展,在日趋激烈的电信市场竞争形势下,不尽快进行改革,中国电信只有一死。新中国电信公司不久后也将通过上市进行机制转换,实现与中国联通、中国移动相同的机制平台,从而开展有效的公平竞争。 [编辑] 某炼油厂swot分析案例 某炼油厂是我国最大的炼油厂之一,至今已有50多年的历史。目前已成为具有730万吨年原油加工能力,能生产120多种石油化工产品的燃料-润滑油-化工原料型的综合性炼油厂。该厂有6种产品获国家金质奖,6种产品获国家银质将,48种产品获114项优质产品证书,1989年获国家质量管理奖,1995年8月通过国际gbt-iso9002质量体系认证,成为我国炼油行业首家获此殊荣的企业。 该厂研究开发能力比较强,能以自己的基础油研制生产各种类型的润油。当年德国大众的桑塔纳落户上海,它的发动机油需要用昂贵的外汇进口。1985年厂属研究所接到任务后,立即进行调研,建立实验室。在短短的一年时间内,成功地研究出符合德国大众的公司标准的油品,拿到了桑塔纳配套用油的认可证,1988年开始投放市场。以后,随着大众公司产品标准的提高,该厂研究所又及时研制出符合标准的新产品,满足了桑塔纳、奥迪的生产和全国特约维修点及市场的用油。 但是,该炼油厂作为一个生产型的国有老厂,在传统体制下,产品的生产、销售都由国家统一配置,负责销售的人员只不过是作些记账、统账之类的工作,没有真正做到面向市场。在向市场经济转轨的过程中,作为支柱型产业的大中型企业,主要产品在一定程度上仍受到国家的宏观调控,在产品营销方面难以适应竞争激烈的市场。该厂负责市场销售工作的只有30多人,专门负责润滑油销售的就更少了。 上海市的小包装润滑油市场每年约2.5万吨,其中进口油占65%以上,国产油处于劣势。之所以造成这种局面,原因是多方面的。一方面在产品宣传上,进口油全方位大规模的广告攻势可谓是细致入微。到处可见有关进口油的灯箱、广告牌、出租车后窗玻璃、代销点柜台和加油站墙壁上的宣传招贴画,还有电台、电视台和报纸广告和新闻发布会、有奖促销、赠送等各种形式。而国产油在这方面的表现则是苍白无力,难以应对。另外,该厂油品过去大都是大桶散装,大批量从厂里直接售了,供应大企业大机构,而很少以小包装上市,加上销售点又少,一般用户难以买到经济实惠的国产油,而只好黑心向昂贵的进口油。 根据该炼油厂的上述情况,我们可以利用swot方法进行分析。根据分析结果,为了扭转该炼油厂在市场营销方面的被动局面,应该考虑采取如下措施:制订营销战略;增加营销人员和销售点;增加产品小包装;实施品牌战略;开展送货上门和售后服务;开发研制新产品;继续提高产品质量和降低产品成本;发挥产品质量和价格优势;宣传iso9002认证效果;通过研究开发提高竞争能力。 [编辑] 沃尔玛(wal-mart)swot分析案例 优势-沃尔玛是著名的零售业品牌,它以物美价廉、货物繁多和一占式购物而闻名。 劣势-虽然沃尔玛拥有领先的it技术,但是由于它的店铺布满全球,这种跨度会导致某些方面的控制力不够强。 机会-采取收购、合并或者战略联盟的方式与其他国际零售商合作,专注于欧洲或者大中华区等特定市场。 威胁-所有竞争对手的赶超目标。 wal-mart swot分析原文[1] strengths. wal-mart is a powerf l retail brand. it has a rep tation for val e for money, convenience and a wide range of prod cts all in one store. wal-mart has grown s bstantially over recent years, and has experienced global expansion (for example its p rchase of the united kingdom based retailer asda). the company has a core competence involving its se of information technology to s pport its international logistics system. for example, it can see how individ al prod cts are performing co ntry-wide, store-by-store at a glance. it also s pports wal-mart s efficient proc rement. a foc sed strategy is in place for h man reso rce management and development. people are key to wal-mart s b siness and it invests time and money in training people, and retaining a developing them. weaknesses. wal-mart is the world s largest grocery retailer and control of its empire, despite its it advantages, co ld leave it weak in some areas d e to the h ge span of control. since wal-mart sell prod cts across many sectors (s ch as clothing, food, or stationary), it may not have the flexibility of some of its more foc sed competitors. the company is global, b t has has a presence in relatively few co ntries worldwide. opport nities. to take over, merge with, or form strategic alliances with other global retailers, foc sing on specific markets s ch as e rope or the greater china region. the stores are c rrently only trade in a relatively small n mber of co ntries. therefore there are tremendo s opport nities for f t re b siness in expanding cons mer markets, s ch as china and india. new locations and store types offer wal-mart opport nities to exploit market development. they diversified from large s per centres, to local and mall-based sites. opport nities exist for wal-mart to contin e with its c rrent strategy of large, s per centres. threats. being n mber one means that yo are the target of competition, locally and globally. being a global retailer means that yo are exposed to political problems in the co ntries that yo operate in. the cost of prod cing many cons mer prod cts tends to have fallen beca se of lower man fact ring costs. man fact ring cost have fallen d e to o tso rcing to low-cost regions of the world. this has lead to price competition, res lting in price deflation in some ranges. intense price competition is a threat. wal-mart stores, inc. is the world s largest retailer, with $256.3 billion in sales in the fiscal year ending jan. 31, 2004. the company employs 1.6 million associates worldwide thro gh more than 3,600 facilities in the united states and more than 1,570 nits . . .more? go to wal-mart facts disclaimer: this case st dy has been compiled from information freely available from p blic so rces. it is merely intended to be sed for ed cational p rposes only.


清朝在前期的时候,发展的是非常不错的。可是清朝皇帝的一个错误决策,导致了清朝末年受尽了屈辱。在康熙帝时期就有了闭关锁国的迹象,直到乾隆帝时期,开始大规模的闭关锁国,这就导致了近代史的落后。在乾隆帝时期,西方列强已经开始大规模的研究火器,在当时的时候西方列强就已经有了火枪、大炮之类的武器。同时西方列强已经开始了第一次工业革命,这样的进程是清朝没有赶上的。并不是清朝没有这种人才,而是清朝的皇帝鼠目寸光。1912年末代皇帝溥仪宣布退位,这标志着我国彻底的从封建王朝走了出来。可是在清末时期,出现了大量的赔款,这些赔款对于当时的清朝来说,简直是一个天文数字。那么清朝灭亡后,这些赔款是怎么处理的呢?清朝末年与西方列强签订的不平等条约是数不胜数的,这些条约加起来可能比一本书都要厚。从清朝道光皇帝开始,清朝就已经签下了大量的不平等条约。从这之后,不平等条约一发不可收拾,直到清朝灭亡。不平等条约中,大部分内容都有割地赔款,这些赔款的数量简直无法计算,对于当时的清朝来说,这笔钱根本不可能拿出来,因此不平等条约签订之后,清朝还需要支付大量的利息。这样的情况下,清朝的赔款是数不胜数的。对于当时清朝国库的收入来说,恐怕这些赔款根本没有机会给完。鸦片战争时期,清朝同样欠下了大量的赔款,在这之后,各种赔款是接连不断的出现。其后还出现了八国联军侵华,在这时候清朝再一次签下不平等条约。举个例子来说,《马关条约》的签订让清朝受尽了屈辱。《马关条约》规定,清朝要向日本赔付2.315亿两白银。这样的赔款对当时的清朝来说无疑是可望而不可及的。清朝国库根本拿不出这么多白银,于是就向英、法、德、俄四国借款2亿两,年息四厘或五厘,分36年还清。这样算来,这些利息甚至是比赔款本身还要多,总共的利息达到了3.7亿两白银。那么清朝灭亡之后,只剩下《马关条约》和《辛丑条约》的赔款没有了结。清朝已经灭亡,那么借款的本金和利息是怎么处理的呢?当时的清朝灭亡,中华民国建立,这时候中华民国继续偿还赔款和利息,总计大约有9.82亿两白银。第一次世界大战爆发之后,赔款的事情被搁置了一段时间。一战结束之后,德国和奥匈帝国战败,因此清朝对这两个国的赔款已经不存在了。当时的沙俄也发生了变动,因此沙俄的赔款也免除了。其次就剩下了英国、意大利、比利时等国。1925年,一战已经结束很多年,这时候在美国的影响之下,英国、意大利、比利时等国相继退还了清朝的赔款。西方列强纷纷退款了,只有日本这个国家坚持不同意退款,相反要继续进行赔款。由于日本一直要求进行赔款,所有赔款直到1937年才停止。1937年7月7日,中日两国爆发全面战争,直到这时候,对日本的赔款才停止。不过在抗日战争中,日本战败,最终对日本的赔款不了了之。二战结束后,作为战胜国,新中国废除了所有的不平等条约。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


清朝的灭亡应该是中国历史上历次王朝更替中代价最小的一次。其主要原因就是清朝皇帝选择了主动退位。当然,这个决定不是小皇帝自己做的,那时候小皇帝溥仪才几岁。小皇帝退位是隆裕太后做的决定。可是,要说皇帝还小的话,隆裕太后自己也大可以派兵镇压啊。想当年,太平天国兴起,慈禧太后就派了曾国藩、左宗棠、胡林翼、李鸿章等人疯狂镇压,最终扑灭了太平天国。按说,辛亥革命中革命党人的战斗力远远不如太平军。辛亥革命时各省虽然号称独立,但多是各自为战,不像太平天国时候一样,叛军有统一的首领,有统一的目标。这种情况下,清朝如果拥有一支大军去平叛,并不是没有机会保住江山。可是,隆裕太后终于还是选择了让溥仪主动退位。这其中,有一个很关键的人物,就是袁世凯。袁世凯大家都熟悉,早在慈禧时代,他就是个人物了。他小站练兵,为中国练出了第一支新军。可以说,是袁世凯带领中国军队走上了现代化之路。但在晚清那个格局下,列强环伺,清朝统治岌岌可危,这种情况下,实权人物难免会有些野心。曾国藩镇压天平天国之后,也有人劝他当皇帝,但曾国藩选择了当圣人,解散湘军,以中兴名臣而名垂后世。但袁世凯老袁可没有曾国藩这样的修养。老袁是很乐于在乱世中捞一些好处的。当然,这好处就是权力。很多人对权力的追逐都是无可抗拒,老袁也是如此。辛亥革命初期,那时老袁还赋闲在家。清廷无人,不得不起用老袁来镇压革命。老袁点起大军,进发武汉,与首义新军干起来。冯国璋那时是老袁手下的得力将领,他率军在汉阳打败了黄兴,又想一鼓而下拿下汉口。可是,这时候老袁却通令他停止进攻。此时各省开始纷纷宣告独立,袁世凯就向隆裕太后汇报说天下已反,事不可为。革命军已经占领了各省,大军正向京城开过来,如果清帝自己退位,以后还可以在紫禁城里关起门来做皇帝,要是死命顽抗失败的话,那就没有命了。隆裕太后比起慈禧来,那简直是弱爆了。袁世凯一吓唬,隆裕太后就哭个不停。吓得溥仪也哭个不停,跪在地上的袁世凯也哭个不停。这个细节是溥仪在回忆录里写的,想来隆裕和溥仪哭是真,袁世凯的哭就很假了。后来,隆裕就派袁世凯去和革命党人谈判,交涉退位事宜,以及清帝退位后的待遇。袁世凯此时就大打太极,打打停停,是战是和,可以说都掌握在他手里。结果,事情的走向也就按照老袁的方向发展。最后,清帝同意退位,孙中山同意把临时大总统的位置让给袁世凯。因此,后来的历史课本就写着袁世凯窃取了革命果实。其实,从功劳上来说,袁世凯确也立了大功。他让清帝和平退位,使老百姓免于战火,大大降低了革命的破坏性。再则,袁世凯事实上也是维新的,而且手中军队的力量要远大于革命党的力量。他选择了逼清帝退位,而不是疯狂镇压革命,这样,辛亥革命就轻而易举获得了成功。可以说,晚清的政局其实就掌握在袁世凯手中。那时八旗兵战力早已不行,旗人人才也十分凋零,袁世凯又不像曾国藩那样一心效忠朝廷。隆裕太后选择主动退位,也算明智的选择。


有一位政治家曾说过:欲受尊重,就要让别人感受到你与他们之间的距离。"距离产生美",把握好师生交往的距离,对于处理好师生间的关系是非常重要的。具体而言,我认为要把握好以下三种"距离": 一、沟通要"零距离" 学生都有"向师性",都希望亲近老师,教师要给学生提供这样的机会。与学生面对面交谈是师生沟通的有效形式。教师要经常深入学生当中,与学生谈心。交谈时,要注意如下三个方面:一是要开诚布公,以诚相见。学生学习、生活中有什么困难或苦恼,教师教学中有什么烦恼,都可以倾心交谈。二是要彼此信任,和盘托出。老师希望学生讲真话,说心里话,学生也希望老师平等相待。教师应当坦言自己对学生的看法,也要虚心接受学生的意见,闻过则改。三是要允许分歧,求同存异。教师要善于倾听来自不同学生的各种声音,辨证地看待,批判地接受。当然,零距离并不是没有距离,并不是在学生面前无所顾忌,也不等于任何时候、任何地方都与学生平起平坐。否则,如同小胡一样,丧失了最起码的师道尊严,缺失了学生最起码的尊重,就难以取得理想的教育效果。 二、接触要"等距离" "抓两头,带中间",这是教师们常用的接触学生的方法,即与好学生、"差"学生接触得多,与中等生接触得少,忽视了中等生,这样做不利与对全体学生的教育。教师与学生交往要注意等距离,要充分利用各种机会接触每一位学生,了解每一位学生,形成以教师为圆心,以与学生平等接触为半径的圆。只有这样,才能广泛听取学生意见,团结和教育好每一位学生。 三、观照要"远距离" 有些教师急功近利,与学生交往没多久,就轻易给学生"定位",这样做是极不科学的。师生交往中,教师要在广泛接触的基础上,历史地、全面地、发展地看待每一位学生,要放大、拉长、入里地观察和衡量每一个学生。"放大",就是拉长焦距,用广角镜头,不仅看学生的智,还要看他的德、体、美等各个方面;不仅要看学生在校的表现,还要看他在家、在社会的情况。金无足赤,人无完人。放大来看,才能全面地、立体地了解学生。"拉长",指不仅要看学生的现在,还要看他的过去和未来,特别是要看到学生的点滴进步。只要比以前进步了,哪怕一点点,都应当肯定,予以表扬。"入里",即要透过现象看本质,透过学生的行为看其内心。教师不但要听其言,观其行,还要明其心,见其实。只有远距离观察,才能避免以个人感情代替客观标准,以个人好恶取代原则,以一时一事成败错分良莠,师生之间的关系才能日益和谐。


43天让高三学生从317分提高到622分 此外告诉大家一个小常识,高考题中,数学的选择题选项出现的次数是有严格要求的!我们考试是15道选择题,那abcd每个选项都必须是三个或是四个!(我只知道数学,别的我不知道,你们可以研究一下)平时考试没这要求,但高考一定是这样!假如说你做完选择题,发现有三道题不会做或是叫不准,回过头查一下选项,发现剩下的12道题只有1道题选d,那么恭喜你,不到5秒钟的时间,你捡回了至少两道选择题! 至于理综,我所说过的高考有很强的规律性,理综方面体现的最明显!尤其是物理和化学,规律性极强,好好研究高考题,一定会得到质的飞跃,没什么好说的!但生物不好说,因为生物知识点太多,太碎,尽一切可能好好背知识点吧,生物把知识点背好了,想打低分都难!此外物理的大题与数学不同,物理的大题步骤分很多,结果反而占不了多少分,不会做的题写公式都能得不少分,至于怎样多抓采分点,你们的老师会花费大量时间反复给你们讲的,认真听就可以了,但答物理大题时,可千万别用我教你们的唬数学批卷老师的方法,批物理大题因为步骤与公式占分比重太大,老师会看你步骤的!千万注意! 最后一科都是考英语吧,首先问大家一个问题,英语考题中哪道题高中三年老师讲得最多?没有悬念,是单项选择吧,而单项选择在英语考试中占得比例又是多少那?你们心里肯定是最清楚的!所以说,千万别把精力浪费在单选上面太多!而且还有一点你们应该知道,我国的英语教学趋势是忽视语法,重视词汇与能力!四级考试目前已经没有语法题了,单选已经全是词汇题了,高考单选中语法题也必然越来越少!而词汇题越来越多,不信你们可以问你们的英语老师,这是我国英语教学的趋势!所以你们千万不要把大量的时间浪费在语法上!不如好好的背一背单词!此外有句话不知你们听没听过"得阅读完形者得天下"这句话,这句话自从我国有了英语教学开始一直流传到现在,没有人会质疑这句话,阅读与完型在英语考试中起了决定性作用,我高考单选错了七个,阅读错了1个,完型错2个,而我的同学单选错3个,阅读错3个,完型错4个,差距不就这样被拉开了吗! 关于英语,我推荐大家去各地的新东方学一下,新东方每年这时候应该有个高考英语强化班,四五月份时还有冲刺班,我绝对不是在这里做广告,俞敏洪又不给我钱!去年四月份去新东方补习过一阵英语,受益匪浅。新东方的老师都是疯子,以变态为荣!他们内部有一句名言:我变态,我存在。他们对各种英语考试的技巧摸得很透,我在那里学了一阵后听力,阅读,完型,作文都有很大提高,我在这里说多少也肯定不如他们讲的透彻,很推荐大家去学一下,如果根本没用你们骂我! 此外英语也有个常识,完形填空20个选项,abcd一定都是5个!你们可以自己翻一番往年高考题,真的。完形填空做到最后有一两个不会的可以查一下选项个数(我就是最后有两个不会的,一查发现a5个b4个c5个d4个,结果两道题我一个选b另一选d,结果两道题蒙串了,错了两个) 顺便告诉大家一个习惯,我不知道你们记不记笔记?反正我是没记过,因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记,每科都有一大本甚至两大本,但问题是你们有时间看吗?或者说记得东西以后都用得到吗?如果不是的话,那为何要浪费时间那?剩下的时间多背一些单词多好。我的建议是准备一个小本子,可以装在口袋里随身携带的,上面记什么那?不管哪科,遇到完全不会的东西不要往上面记,专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西,比如说似曾相识,但记不清的英语单词,生物知识点,语文生字等,然后随身携带,一有空就看一眼,等一本记满了整理一下,已经彻底掌握的就不要了,把还没掌握还得整理下来,抄到新的小本子上,这样,保证自己只有一本笔记,而且随时都可以看。 这是我总结的一点经验与技巧,希望对大家有所帮助,时间的关系我只写了这么多,大家有疑问可以提出来,最后送高三的兄弟姐妹们句话:学知识要听老师话,老师掌握的永远比我们深!考试信老师不如信自己,因为老师永远不如学生了解考试! 此外,现在还很迷茫的兄弟姐妹们,高考前43天学校倒数第一的废人都没有绝望,你们还有什么好怕的那?绝望中寻找希望,人生必将辉煌!


晚餐怎么吃才减肥?对于减肥的人来说,晚餐显得格外重要,很多人会选择少吃和不吃晚餐来减肥。但是科学证明,不吃晚餐并不可取。该如何吃晚餐才减肥呢? 俗话说,"早餐吃得想皇帝,午餐吃得想平民,晚餐吃得像乞丐",这话并非无道理的。营养师建议,一天的饮食热量摄入可以按照3:4:3,或者4:4:2的比例来进食。 别迷信晚上可以不吃饭 很多地方我们都能看到晚上要吃得少的言论,因此也就片面的生出了:晚饭可以不吃的言论。尤其是很多减肥的人,放弃晚饭基本是共识。或许,确实,可能对减肥是有一定帮助的,但一定是弊大于利的。首先,长时间的不进食,对于胃粘膜是会有很大刺激的,时间长了很可能会有各种胃肠疾病的出现。第二点,晚上不吃饭导致的饥饿感和随后的疲劳感会让人体反射性的减慢新陈代谢,使人体疲劳困倦,早早入睡,要知道多睡不利于脂肪的消耗而相反有利于脂肪堆积。第三点,别忘了即使你不吃饭,肝脏内也储存了相当量的糖元,而且一般而言,脂肪消耗不会超过人体能量物质消耗的30%,消耗的还是糖为主。远远不如合理饮食加科学的运动来的作用大。 太早吃晚餐的缺点 晚餐一定要早点吃,太晚吃的话会让肠胃消化不完,囤积热量在体内,对身体不好。其实,从自律神经运作的模式来看,这样的说法是错误的。副交感神经只有在身体放松与休息时,才能发挥最大功效、让肠胃好好消化食物,这也是为什么睡眠时最适合消化食物。此外,晚餐时间应该配合个人作息调整,而不是早早吃完晚餐,然后又吃更多消夜,这样对身体反而形成负担。 晚餐几点吃? 理想的状况,是距离就寝休息至少3小时。这时候胃里食物已经残留不多,不会影响夜间的睡眠质量。餐后到睡前之间有时间做一点活动,也会降低发胖的危险。 晚餐几成饱? 如果把吃到嗓子眼儿算成10分饱,那么正常的晚餐宜吃到7分饱。所谓7分饱,也就是说,胃里还没有觉得胀起来,没有负担感,食欲已经减弱,习惯性地还想再吃几口,但是如果当时把食物拿走,也不觉得遗憾,而且晚上睡前不会觉得饿。 如果需要减肥,吃到5分饱就可以了。就是说,饥饿的感觉基本消失,但还有明显的食欲,想再吃一些。睡前可能稍微有点饿。 调整进餐顺序 饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。并且汤里大部分是水分,饭前喝几口汤能够解决部分饥饿感,降低人们对高热量食物的食欲。然后再吃膳食纤维丰富的蔬菜,再吃些肉和主食。 晚餐要细嚼慢咽 肚子饱和大脑饱是两回事。当你大脑感觉饱了,你才会真正想要停止进食。一般来说,开始进食20分钟以后,大脑才能感知到饱的感觉,从而发出饱的信息,让人停止进食。如果吃得太快,在大脑还没感知到饱,你已经摄入了大量的热量,怎能不胖?所以,建议要减肥的话,一口饭要咀嚼22次以上。 站着吃饭和坐着吃饭 很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更减肥的讨论,我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上,研究表明,站着吃饭可能确实更有利于减肥,一方面,血液可以更充足的供给,另一方面,站着胃不容易受压迫,有利于消化。但事实上站着吃饭会有很大的麻烦,那么请在坐着吃饭的时候挺直腰。 晚餐后活动吗? 如果是温和的运动,比如做做广播操,散散步什么的,饭后20分钟就可以做了。如果是跑步、瑜伽这样的活动,最好在饭后1个半小时以后,最理想是2小时后。 然后要搞清楚的是,怎样让人吃5-7分饱的时候,轻易地停下嘴来,而且还觉得比较满足呢?那就要从食材和烹调方法方面下功夫了。 可以做晚餐的食物 适量主食 富含优质蛋白质的食物:如鱼虾、瘦肉、豆类制品等 多吃绿叶蔬菜 适量摄取粥类或汤类食物 不适合在晚餐时间吃的食物 各种油炸食物:如炸鱼、炸鸡、炸肉等 高脂肪高胆固醇食物:如动物内脏、肥肉等 高能量食物:如奶油蛋糕等 晚餐的食材 大多数时候来说不宜油腻。肥美的牛排,红烧肉,其实不太适合晚餐时多吃。如果实在喜欢,只可偶尔大快朵颐,或者吃两口添点味道就好了。 如果换成清炖鸡、清蒸鱼、酱牛肉、白灼虾之类,脂肪含量会少得多,但因为蛋白质含量非常高,晚餐时也不宜过量,肉类、鱼类、海鲜等最好不超过1两。 以上是晚餐和减肥的关系,要想好好减肥,晚餐怎么吃,吃什么可一定要重视起来哦。


既然讲了哺乳期母犬的护理,那么今天小编来给大家讲一讲哺乳期仔犬的管理吧! 新生仔犬出生后,生活环境发生了翻天覆地的变化,由发育条件完全有保障的母体环境进入变化万千的外界环境,由通过胎盘与外界进行气体交换为自由呼吸,由通过胎盘与外界进行物质交换变为自由摄食、消化和排泄,由适宜的生存温度变为外界自然变化的温度。又由于初生仔犬软弱无力,各部分生理机能还不完善,有的母犬又不能很好地照顾仔犬,很容易使仔大由于吃不到乳汁、受挤压等原因造成死亡。因此哺乳仔大的管理要求特别高。 下面就来介绍几个要点 (1)防止窒息 仔犬生出后,应及时除去胎衣,尽快清除初生仔犬口腔及呼吸道中的粘液、羊水等。如果发生窒息,应积极抢救。抢救时可实施人工呼吸或用两手按住仔犬胸部施加压力,来回按摩。 (2)要及时吃到足量的初乳 母犬分娩后前三天所分泌的母乳称为初乳,初乳中富含仔犬长发育所必需的一切营养成分,具有缓泻作用,可促进胎便排出,尤其是初乳中富含免疫球蛋白,是仔犬获得后天被动免疫的关键。 (3)精心护理 仔犬出生前三天,必须要有专人日夜看护,注意观察脐带,新生仔犬的脐带断端,一般24 小时后即可干燥,在1周左右脱落,看护人员在此期间应注意观察脐带变化,勿使仔犬间互相舐吮,防止感染发炎,如果脐带血管闭锁不全,有血液流出时,应及时进行结扎。注意观察产犬室温度的变化,仔犬产出后,其体温调节中枢尚未发育完全,皮肤调温机能很差,对环境温度适应能力弱,外界温度过高或过低都易使仔犬生病甚至死亡,,因此,看护人员要控制好舍内温度,第1周29~32c,第2周26~29c,第3周23~26c,第4周20~23c,注意防止冻死、饿死、压死、踩死等事故发生。 (4)细心观察 看护人员通过细心观察来掌握仔犬的发育情况,每天定时给仔犬称体重并做好记录,从体重增重情况来判断母犬的泌乳力,并根据实际需要确定给仔犬补乳。到断乳时,发育良好的仔犬体重可比出生时增加8 倍。 (5)人工哺乳或过哺 出现母犬产仔数量过多(一般超过8只,犬的乳头为4~5对,而实际有效的乳头为3~4 对)、母犬乳汁分泌不足和母犬产后后死亡等情况时,需要进行人工哺乳或过哺。一般多在仔犬吃到母犬初乳后进行,保证仔犬从初乳中获得后天被动免疫。 ① 人工哺乳: 人工哺乳不可完全直接用牛奶或人用奶粉,这样会导致仔犬下痢。牛奶、奶粉与犬乳成分相差太大(牛奶、奶粉与犬乳的成分比较见下表),给予高乳糖的牛奶和奶粉公导致消化道内异常发酵而引起腹泻,并且蛋白质的量也远远不能满足仔犬生长发育的需要,所以必须选用仔犬的代乳品。较好的仔犬代乳品可由61%的牛奶、21%的乳油(含12%脂肪) 1个蛋黄、6g骨粉、维生素a u、维生素d500iu (国际单位),柠檬酸4g 组成,然后,将上述物质混匀加热到35c就可以进行人工哺乳了。人工哺乳可用婴儿奶嘴喂给。方法是: 将仔犬平放在地面上,只抬起头来吸吮。不要像喂婴儿那样喂仔犬,那样做容易使奶吸入气管,堵塞鼻孔,造成呼吸困难,甚至可引起异物性肺炎。 ② 过哺: 过哺是指母犬因无奶、死亡或产仔数量过多,使仔犬吃不到足够乳汁时,把缺乳的仔犬,分出一部分寄养到产仔数量少而有哺乳能力的母犬(保姆犬)。保姆犬应选择性情温顺、母性好、泌乳量多的母犬担任,并且这两个母犬的分娩时间比较相近。过哺成功的关键在于过哺的方法要正确,否则保姆犬会伤害或者吃掉过哺仔犬。母犬主要是靠气味鉴别仔犬是否是"亲生"的,所以过哺的仔犬必须有"妈妈"的气味。因此,可在过哺前,先将保姆犬牵出产房,将过哺的仔犬放在窝中原来的位置,用事先准备好的保姆犬的乳汁及尿液除在仔犬的身上,再用窝内的垫草擦抹,使仔犬身上带有保姆犬的气味,保姆犬就会把过哺仔犬当作自己的仔犬一样哺育。但有些个别母犬仍然拒绝哺乳或咬过哺仔犬,这时可采取人工看护或者给保姆犬带上口笼强行过哺,直至接受为止。 (6)补饲 母犬的乳汁是保证仔犬正常生长的最佳营养物质。但随着仔犬生长发育的不断进展,对乳汁的需要量也日益增加,当母犬的乳汁量出现不足时,就需要进行补饲。一般仔犬在20 日龄左右应用营养丰富、易消化、半流汁的饲料如牛奶、奶粉、米粥、豆浆等补饲。补饲时牛奶和奶粉浓度不宜过大,也可加人鸡蛋黄,但尽量不要使用蛋清。饲料的温度在359 左右,每天饲喂4~6 次。补饲除了能为仔犬提供生长发育所需的营养物质外,还可锻炼仔犬的消化器官,促进胃肠发育,利于乳牙生长,缩短过渡到成年犬正常饲喂的适应期,并为顺利断奶奠定了基础。 (7)日光浴 经常让仔大在充足的阳光下照射,阳光中的紫外线不仅可以杀死皮肤上的细菌,减少仔大感染机会,而且能促进骨骼发育。防止佝楼病的发生。日光浴时间不宜过长,且避免夏日阳光,香易损伤眼睛。则易患热射病(中暑),尤其是刚睁眼的仔大, (8)运动 当仔犬能走路时,可先在室内任其自由走动,在风和日丽的日子里,可让其在室外活动、玩耍。25天以后,可以随母犬一起在室外活动。运动场一定要干净卫生,不能让其他犬在场,特别是病犬。 如何,是不是学会了一些管理刚出生的仔犬的小技巧呢~之后还会推出更多的呢,i欢迎在下方评论哦,也期待您的订阅与关注!


非淋病和淋病都是常见的性传播疾病,就治疗难度而言,非淋病和淋病几乎旗鼓相当。非淋菌性尿道炎采用全新一代合成抗菌药喹诺酮可以取得较好的治疗效果。治疗淋病用他的药物主要有大观霉素、头孢曲松钠、头孢噻肟等。患者应该到医院仔细检查,积极接受治疗。 不管是淋病还是非淋病,都应该秉承积极治疗的原则。争取能够早诊断早治疗,用药治疗的时候要做到足量规范和及时,还应该针对不同的病情,采用相应的治疗方案,性伴侣或者配偶也要接受检查。下面来介绍一下淋菌与非淋哪个好治呢。 1、淋病的治疗。一般的处理方式是,在治疗期间禁止性生活,注意做好适当隔离,患者使用过的内裤以及浴巾、盆具等应该定期煮沸消毒。在治疗期间不要有性行为。在具体治疗的时候要看是否合并急性淋病,如果合并急性淋病,并且导致了急性的淋球菌感染性肠炎、宫颈炎、尿道炎等,治疗的时候采用肌肉注射的方式合理使用头孢曲松钠、大观霉素、头孢噻肟等药物。儿童淋病患者在治疗的时候药物的使用剂量应该酌情减少。有淋病,同时有其他合并症的患者,比如合并前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等,治疗用药应该根据病情进行合理的调控。 2、非淋病的治疗。传统治疗非淋病主要用到的药物有四环素、强力霉素、红霉素等。但是这些传统药物已经有不少产生了耐药性。现在治疗非淋病常采用全新一代的合成抗菌药喹诺酮类,这类药物对支原体和衣原体都有较高的敏感性,甚至对淋球菌也有一定的敏感度。治疗非淋病常用药物主要有氟哌酸、氟嗪酸、环丙氟哌酸、红霉素硬脂酸盐、红霉素琥珀酸乙酯等。 以上就是淋菌与非淋哪个好治呢相关的介绍。总体而言,淋病的症状要比非淋病严重许多,淋病潜伏期平均三天左右,而非淋病潜伏期10到20天左右。不管是淋病还是非淋病,一旦被检查出,就应该及时的采取治疗措施,防止病情蔓延,并且做好隔离措施,避免病情传染。


这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 这是一组日本19世纪的一些珍贵的黑白上色老照片。1868年,日本明治维新后,武士阶层逐渐渐没落。明治天皇地位巩固后开始征召军队,建立一个现代的、西式的军队。武士失去 了他们的特权,不再能"格杀勿论",甚至不能在公共场合佩刀。这些影像,算是他们最后的落寞的留影。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


古刹平基寺,旧名广利院,位于三台县新鲁镇龙桥办事处平基村1组,在赵永忻敕封碑北5里。该寺创始无考,毁于明末兵燹,雍正末年(1735)重建,乾隆四年(1739)移建于殷氏宅基修宝殿及两廊,至乾隆八年,才完成新塑诸佛诸菩萨的工作。平基寺再建历史载于民国《三台县志》:"广利院,在县西一百里,雍正末年(1735)建,乾隆间移建殷氏宅基,初名平基寺。" 寺坐北向南,占地约1千平方米,现存有戏楼、前殿和大雄宝殿等古建,古建之间还有若干清代壁画,10通清碑及一些石刻。1999年9月,平基寺被公布为绵阳市重点文物保护单位。 一、平基寺戏楼 戏楼在寺院前,坐南向北,隔院坝与寺相对,在会期上演大戏时,来者观戏、拜佛,两不相误。 戏楼是方形平面布局,两层,面阔三间,明间三倍宽于次间,进深三间11檩。抬梁穿斗楼架,单檐歇山屋顶,四翼飞翘。下层现用红砖合围,楼梯位于楼内后墙处。上层前台宽大,后室促狭,马门上额书"龙飞"、"凤舞"二匾。上部存水墨壁画二幅,一"五桂联芳",一似怯辞狐仙之类,情态毕现。檐口下存"弃官寻母"壁画一幅。梁栋间,彩画尚在,驼峰上雕仙鹤,置大斗一个,撑弓云龙稍可观瞻。沟瓦尽书"福"字,檐口滴水雕花。 戏楼窗棂尽失,屋脊塑像无一完好,宝顶缺失,右前翼角上瓦片俱落,四周均有掉瓦现象。近年,有关部门在戏楼上架设了前后坡防护棚盖,在戏楼左侧进寺过道上架设了防护隔离网。 平基寺戏楼建自何时?乾隆九年《广利院碑记》载:"重建宝殿、两廊于己未岁(1739),新塑诸佛、菩萨于癸亥年(1743)。"道光二十年(1840)《积谷会碑》载有"演戏庆祝"、"演戏酬神"之事。同治四年(1865)捐资功德碑中有"辉煌殿宇及彩画乐楼"之语。戏楼的暮龄之态更甚于正殿,它或与寺同龄,创建于乾隆四年? 二、平基寺殿堂 平基寺由前殿、大雄宝殿和左右厢房围成一个四合院。 平基寺前殿面阔五间,悬山屋顶,小青瓦覆面,滴水雕花。殿前踏道与殿同宽,十二阶,两狻猊镇守中间。殿内石板铺地,四围及梢间为穿斗屋架,进深9檩,前后6柱落地。明、次间粉壁上有7幅壁画,殿内是五架抬梁接前后各一穿计用四柱。三架梁由驼峰上置大斗垫起,脊瓜柱上部横插云板,合成"丅"形结构。梁架彩绘,明间神龛后侧开两门,门额上各有大字墨书:"入门"、"参礼"。左殿有"张孝打凤"、"亲尝汤药"的壁画,壁画上书药方。 大雄宝殿台基由条石、石板包砌而成,中间置踏道5阶。屋架为抬梁穿斗组合,带前廊,面阔五间,屋顶悬山,小青瓦覆面。四围及梢间屋架穿斗,进深7柱11檩。明、次间为五架抬梁,前后各接一穿再一穿,共计用6柱。前廊粉壁上存壁画,其中四大天王4幅,十二圆觉6幅。近年全部补描,存其大体形神。 右厢房三间,穿斗结构。左侧厢房已换成红砖屋。 三、平基寺石刻 平基寺石刻包括石像、雕花构建、石墓和碑刻。石像残缺不全,双凤朝阳的雕花石板较精美,石墓在寺后,被扰明墓。十通清碑的文字信息量较大,对研究平基寺庙史、发掘庙会文化,考证这一带姓氏都具有一定的作用。 序号 碑刻名 碑刻年代 碑序摘录 1 广利院碑记 乾隆九年 兹有古刹,名广利院者,煨烬自兵燹之时,鼎新在承平之日。 重建宝殿、两廊于己未岁(1739),新塑诸佛、菩萨于癸亥年(1743)。 2 装塑文昌圣像功德碑 乾隆三十五年 闻夫帝之圣者曰尧,王之圣者曰禹,孝友忠义,文武是宪,师之圣者曰文昌。 3 捐资功德碑 乾隆四十二年 是刹废兴之自,建塑之由,与夫山川之盛,景物之隆,前志备矣,兹不复赘。 4 积谷会碑 道光二十年 考之祀典,凡有功于民者则祀之。午正之为神,上列天星,下代民力,其有功于世,大矣。 因于道光七年(1827)有首事胡有瑞、叶永达、敬宏、龙文光、李文著等商议... 5 雨王会碑 咸丰元年 道光癸卯(1843)春,久旱,平基寺首事(领众善祷雨),如期而雨,莫不共沐神之庥焉。是岁秋,首事等于平基寺东厢新塑雨王圣像。 6 捐修川主雷祖殿碑 同治三年? 盖闻降蓝御灾,蜀中保障,圣声显化,雷部最灵,故川主为川中之福神,雷祖系普化之天尊。是神之宜崇祀也,由来旧矣。平基寺,旧有川主圣像,而殿宇狭隘,不足以壮观瞻,旧无雷祖圣像,而祭(台不)设,又何以昭尊崇?咸丰辛亥岁,全川岁稔,雷声显应。故我同人商议,在正殿两廊新修二殿,辉煌川主,新塑雷祖圣像,兼之另修前殿两廊。 7 捐资功德碑 道光二十四年 8 捐助功德碑 同治四年 礼曰:有功于民则祀之,能御大灾则祀之,能赶大患则祀之。是神圣之爼豆人间者,其庇荫于斯民也,溥矣。平基古刹,前有文武二圣像,凡乡民祈雨祷晴,禳灾御患,其应如响。迄今,百有余年矣。况近年来,盗贼蜂起,蹂躏几遍。吾乡中得以安全,不遭贼兵之摧残者,何莫非神圣之保护哉?所谓御大灾、捍大患而有功于民,此其明徵也。故集我同人,募化锱铢,复装金身,辉煌殿宇及彩画乐楼。遂庙貌焕然一新,兹当工竣,敬将捐资姓名勒石,以志不朽云。 9 面石碑志 ? 10 镇楼湾捐资四方碑 ? 11 彩画药王圣像墨书 咸丰二年 附碑刻: 1、乾隆九年《广利院碑记》 额圆身方,额刻"佛"字,又篆刻"广利院"三大字,右左楷书"碑记"二小字。碑身中的捐资名单和赞语部分被錾去。 盖闻:从来表其功者,著于旗常;彰其德者,铭诸彝鼎。由来尚矣。兹有古刹,名广利院者,煨烬自兵燹之时,鼎新在承平之日。业主系于陈氏,父老之得寺基、常住出自于殷族(所)施平基寺水旱田地一叚,山场一湾。四至界限,刊实载明。囗囗聚集,尤赖会长善人胡希盛,鸠诸福果善人,募化芳邻,共勷厥成焉。以故重建宝殿、两廊于己未岁(1739),新塑诸佛、菩萨于癸亥年(1743)。迄今风脉于斯而盛,囗囗殿宇之辉煌,可知矣。功既告竣,碑志可勒。是为序。 ...助银七囗囗,松柏木五十根,累年储积银廿四两。比邻功德主李春修室田氏男会首李习尚室苟氏孙男仕元仕乾仕梁仕栋仕囗仕升助银四两二钱。总领会首胡希盛室文氏男仕勋仕伦仕黄仕忠共助银六两。会首罗藩树室田氏助银一两七钱。会首曹光策室苏氏助银一两四。会首苟殿选室赵氏助银一两。生员汪隆,生员苟之廉,生员赵普相、生员贾补翘,生员邓锡强...(略) 前修殿宇比丘僧海亮徒寂乘寂囗;传临济第三十五世鼎建住持比丘僧大恒常徒海源海福海慧立。 大清乾隆九年(1744)岁次甲子仲夏月囗囗日。 2、装塑文昌圣像捐资功德碑 额圆身方,额刻双龙戏珠,碑身下部被遮盖,未识,捐资人不下三百,第一行是以举人赵思察、贡生江漋为代表的读书人,人数近三十。 闻夫帝之圣者曰尧,王之圣者曰禹,孝友忠义,文武是宪,师之圣者曰文昌。曰:关帝,尧之...圣之道,远而弥芳,久而弥光。掌文衡世者,禾录莠斤;品题囗斧钺,文昌宛肖关帝专武,靖...正,以宏仁二圣神满天下,气塞今古,彰彰若是,何有穷息耶?吾㑪因约同人,矢念装塑,士庶...濯而克满,况其像成祀,明时举斋,纵以假以享,如几如式,神应而妙,地秀而灵,不诚极一时之... 会首胡希盛二两四,会首李囗囗一两八,会首苟思囗一两八,会首国学郭洪栋一两八,会首叶先明一两二,会首贾囗地六钱,举人赵思察五钱(按:举人,乾隆三十三年任仁寿训导,后升通许知县),贡生江漋(按:乾隆十七年岁贡)五钱,廪生邓其囗六钱,贡生登淇德囗钱,生员任铎二钱,贡生邓囗秀六钱,生员贾补山六钱,生员李明衢,生员李逢年,生员李琳,生员江田秀,生员张仕绪,生员李凌霄,生员赵思佐三钱,生员赵思魁五钱,生员杨藩,生员囗维进,生员邓淇清,生员李孝明,生员向大鹏,监生秦占魁,监生苟文映,监生窦弘绩,监生王济宇,监生张椿,监生王嵩,吏员王杰献,吏员李文任,信士樊月明... 大清乾隆三十五年(1770)岁次庚寅仲冬月下浣吉旦 3、乾隆42年捐资功德碑 额圆身方,额雕一龙戏珠,两百余捐资人中有举人赵思察和举人赵吉升。 是刹废兴之自,建塑之由,与夫山川之盛,景物之隆,前志备矣,兹不复赘。第将绅士农商捐资姓名详列,勒石于今者,亦曰以志修阶,且旌善人。本邑庠生绍斋罗有基学址氏沐手敬书。 会首监生叶立清六钱,会首敬屏珍,会首李仕才,会首殷纶,会首张文仲,会首庠生罗有基,信士董联升,己卯举人仁寿训导赵思察,生员杨藩,生员廖云,生员贾补山,廪生何纪龄,生员赵思魁,生员赵思恺(按:思察弟),生员汪起棠,举人浙江千总赵吉升,信女邓门刘氏,监生敬文映,赵维翼,赵圣元,国学王懋举,吏员胡仕藻、吏员游玉... 本山住持僧觉天徒朗慧朗明 大清乾隆四十二年(1777)岁次丁酉三秋月下浣四日谷旦立 4、道光20年《积谷碑志》 考之祀典,凡有功于民者则祀之。午正之为神,上列天星,下代民力,其有功于世,大矣。平基寺兴有牛王胜会,历年以来,圣诞之辰,首事等募化众姓,演戏庆祝。但所化资财,仅足敷用,并无余积,倘遇欠岁,募化维艰,遇演戏酬神,无从出办,欲替报首领,承接无人,以致神会难免冷落。因于道光七年(1827)有首事胡有瑞、叶永达、敬宏、龙文光、李文著等商议:积底方境,每沟设会首二人,领袖募化众姓,各名下出底谷二斗交首事掌管生息。积至数年,谷石倍多,实难管放,以谷易钱,便于经理。时逢会期,以其余积演戏酬神。嗣后,所有未出底谷者,仍照前谷募化捐出,始行入会。今恐年远莫识底积,爰将出谷人名勒石垂碑,以志不朽。 会首:国学胡有瑞、国学叶永达、赵天忠、龙文光、李文著、敬宏、谢永祺、赵宏扬、职员赵秉钧、生员萧体松、陈明栋,职员周光著...(略60余人) 比邻业儒敬亭山撰。 道光二十年(1840)夷则月首事等吉旦合立。 5、咸丰元年《雨王会碑》 碑嵌殿宇末间后墙中,正面在殿里,字口尚好,光线不足,未能细识。起首:"《宝忍记》有之曰:有功德于民则祀之",序中有"神妙莫测者","国朝初,黎家沟前,父老又新建雨王庙,但未囗其姓氏"、"因雨而显化者,已历数百年"、"道光癸卯(1843)春,久旱,平基寺首事...如期而雨,莫不共沐神之庥焉。是岁秋,首事等于平基寺东厢新塑雨王圣像","勒砌神龛,更添修正殿石梯"等语句。总领会首:叶永达二千,胡志溥五两,贾青山三两,胡志涛三两。捐资名单里有文天相、吏员郑启疆等若干人。碑阴面墙外,列文昌、武圣、牛王、马王会、董安国捐资名单若干,下款:大清咸丰元年(1851)辛亥岁十月十六日 11、绵阳市戏楼名录: 编号 名称 地点 年代 文保级别 1 油坪村上清观戏楼 梓潼县东石乡上清观 道光十一年 省保 2 石牛镇三圣宫戏楼 梓潼县石牛镇三圣宫 嘉庆二十二年 文保点 3 刘家镇马鞍寺戏楼 游仙区刘家镇马鞍寺 同治六年 国保 4 东宣乡东岳庙乐楼 游仙区东宣乡东岳庙 康熙四十七年 市保 5 龙树镇五圣宫戏楼 三台县龙树镇五圣宫 康熙四年道光十年 县保 6 芦溪镇关帝庙戏楼 三台县芦溪镇关帝庙 咸丰二年 县保 7 花园镇白衣庵戏楼 三台县花园镇镇江坝 咸丰二年 文保点 8 花园镇奎星楼戏楼 三台县花园镇星楼村 乾隆四十三年 文保点 9 郪江镇王爷庙戏楼 三台县郪江镇王爷庙 清代 文保点 10 新鲁镇平基寺戏楼 三台县新鲁镇平基寺 乾隆四年 市保 [1] 唐皮日休《孔子庙碑》:帝之圣者曰尧,王之圣者曰禹,师之圣者曰夫子。尧之德有时而息,禹之德有时而穷,夫子之道久而弥光,远而弥芳;用之者昌,舍之则亡。


小孩子大多喜欢吃糖,但吃太多糖对小朋友的健康却是不利的。因此,很多家长都会告诫孩子 " 不能吃糖 "、" 少吃点糖 "。为了让各位家长能够有更多的科学依据来告诉孩子少吃糖,下面不妨一起来了解下小孩子吃糖的各种坏处吧。小孩吃糖会影响消化美国宾厄姆顿大学等机构的研究人员在新一期学术刊物《纳米影响》上发表了一份报告,他们关注到了一种名叫二氧化钛的食品添加剂,长期摄取可能会损害人体小肠细胞吸收营养物质和抵抗病菌的能力。研究人员利用实验室中培养的小肠细胞,模拟了直径约 30 纳米的二氧化钛微粒对肠道的影响。比如在 4 小时里让肠道细胞接触相当于 1 顿饭食物中所含二氧化钛微粒的量,以模拟急性接触的情况;还在 5 天里让肠道细胞接触相当于 3 顿饭食物中所含二氧化钛微粒的量,以模拟慢性接触的情况。结果发现,急性接触不会引发什么变化,但慢性长期接触会造成小肠细胞表面微绒毛上的凸起物减少,从而损害消化系统的抗菌屏障,降低消化速度,并影响对铁、锌、脂肪酸等营养物质的吸收,此外发炎指征也有所增加。而二氧化钛又被称为钛白粉或者钛糖,是一种常见的食品添加剂,美国食品和药物管理局认为它是安全的。它常被添加到牙膏、巧克力中来增加质感,或用在甜甜圈、脱脂奶等食品中,让它们看起来色泽更明亮诱人。此外,它还被作为白色颜料广泛应用于涂料、纸张和塑料中,也被添加到防晒膏中用于抵御紫外线。另外,美国亚利桑那州立大学的研究人员曾在 2012 年检测了口香糖、奶油夹心蛋糕和蛋黄酱等 89 种常见食品,发现这些食品中都含有二氧化钛。


小企业具备会计机构与会计管理人员。这是《会计法》的规定要求。新修订的《会计法》第三十六条明确规定:"各单位应当根据会计业务的需要,设置会计机构,或者在有关机构中设置会计人员并指定会计主管人员;不具备设置条件的,应当委托经批准设立从事会计代理记账业务的中介机构代理记账。" 《会计法》的要求,不仅在于规范企业的经营运作,也利于企业自身的发展,同时也可以使整个市场的经营行为规范有序。 管理部门要求小企业建账建制,规范会计操作。财政、税务部门面对少则上万,多则二、三万家小企业,要监管好会计核算和纳税申报,工作量很大。为解决这一日渐突出的矛盾,国家规定对有些不具备配备专职会计人员条件等情况的,各地应因地制宜,积极探索开办会计服务机构,以"自愿委托,收费服务"的原则,对小企业开展代理记账业务。 小企业自身发展的要求。那些谋求发展的创业者从一开始就要求规范建制建账,需要外界专业会计机构为其提供简单、易懂、灵活、标准化的规范服务,使经营者便于使用财务信息,随时可以了解掌握财务情况并得到顾问型的参考意见,以满足企业发展的要求。 中介机构为推行代理记账提供了可能 目前,符合财政部资格要求的中介机构主要包括代理记账公司、税务师事务所、会计师事务所以及具有代理记账资格的其他中介机构四种类型。 中介机构有能力承担企业的会计核算工作。作为专业机构,它必须经政府财政部门批准并取得由其颁发的"许可证"方可开展代理记账业务;作为从事代理记账的中介机构它汇聚了从一般的会计记账到企业财务管理等各方面的专业人才,为企业提供强大的会计专业方面的服务。另外,它必须与客户签订一份委托合同书。 中介机构可以为小企业降低管理成本提供帮助。按照目前普遍的价格,企业请一名专职会计,每月成本在1500~3000 元之间。而请中介机构,价格大致在500~2000元之间,代理记账价格的高低与企业的性质、经营范围和地点远近等有关。 中介机构可以为小企业提供专业化的服务。中介机构负责人大多是有丰富经验和比较全面会计知识的人员,可以为企业提供专业化的服务。 中介机构可以为小企业提供具有法律效力的服务。专业代理记账公司的代理机构有合法的法律地位,是一种法人行为,接受国家法律和主管机关、工商部门的监督。专业会计代理机构在签订业务合约的同时,就对从业人员的日常行为和会计资料的查询使用等进行依法约束,为客户商业秘密的保护提供事前法律保障。 推行代理记账的相应配套措施 提高企业认识。随着市场经济的深入发展,要求对市场的规范进一步走向法治化,而建制建账对于一个企业来说,也是法律法规的要求。只有加大对会计法律法规等的宣传,引起小企业经营者对法规的注意与重视,提高小企业经营者的认识,并且逐步改变对代理记账的误解,认识到代理记账可以为企业带来的益处。 加强宣传力度。《会计法》已实施二十周年,《小企业会计制度》已于2005年1月1日正式实施,新的《代理记账管理办法》也已正式实施,目前正处于推广宣传的最佳时间。因此,应大力宣传代理记账的积极意义和重要作用,进一步突出代理记账的法律地位,增强小规模企业、个体工商户及其他小型经济组织对代理记账的认识。 加强财政扶持力度。政府管理部门可以对处于起步阶段的中介机构适当给予财税方面的优惠政策,可以借鉴江苏省南通市的做法给予财政扶持。南通市财政局对创业初期的民营小企业,在企业自愿的前提下,试行财政出资为其购买代理记账服务,从而降低企业的商务成本,达到"财政出资、中介服务、企业受益"的目的。之后,又陆续建立了会计中介机构库,由民营企业选择中介机构开展委托代理记账业务,由财政出资(每年2000-4000元)为其提供代理记账服务。这些措施的出台,有效地促进了当地代理记账行业的发展。 发挥主管部门的监管职能。财政部门作为代理记账行业的主管部门,应当主动联合工商、国税、地税等部门组织有关落实《代理记账管理办法》的检查。主要内容包括:一是对所有从事代理记账的个人和机构建立中介机构档案库;二是根据《代理记账管理办法》,建立定期检查和年检制度,对未通过检查或年检的中介机构,撤消并收回其《代理记账许可证书》,禁止其从事代理记账业务;三是规范已从事中介机构和人员的执业行为,坚决取缔无证经营、违法经营、做假账等不法行为。 完善相关配套法规。代理记账本身只是一项单纯的账务处理工作,因此,受托代理人不应当同时履行会计监督职能或审计职能。他们所能负责的只是对原始凭证进行形式上的审核,而非实质上的审核,当然也不可能深人实地去进行账实核对工作,否则,就有可能超出代理记账的范围。那么,由于委托人提供原始会计资料而生成的有关财务会计报告及相关资料出现虚假或不实,自然就应当由委托人承担相关责任,包括法律责任。当然,如果这种虚假或不实是由于受托人的过失所造成,那么,他不仅要承担相关责任,而且还要负责赔偿因此而给受托人造成的损失。 代理记账作为一个新兴的行业,随着社会的发展,时代的进步,会受到越来越多企业经营者的欢迎,也将在小企业的发展中起到越来越重要的作用。


新一轮《数学课程标准》,从以往《数学大纲》增减知识的逐步调整转向对小学数学知识的重新组合,小学数学增设了"实践活动"与"综合应用"教学内容。实践活动与综合应用是学生在教师的引导下,在已有知识体验的基础上,从所熟悉的现实生活中发现、选择和确定问题,主动应用知识解决问题的一种学习活动,它具有实践性、综合性、活动性、主体性、趣味性、思考性、开放性等特点,它的教学形式也是丰富多彩的,它要求改变原来单一的讲解式教学方式,通过各种形式的实践活动,如:讨论式学习、探索式学习、自主式学习、合作式学习、提问式学习、社会实践式学习、实际调查式学习等,使课堂上呈现各具特色的学习方式,使学生寓学习于快乐的探究之中。 "实践活动与综合应用"是小学数学教学中一项全新的教学形式。它是引导学生在动态情况下学习知识、运用知识,解决实际问题,与传统的教学形式有着很大的不同。教师在教学中应根据教材的特点设计课堂教学,并重点关注以下几个方面: 一、有效激活学生已有的知识和生活经验,吸引学生积极主动地参与活动。 小学数学综合实践活动,源于学生已有的知识和生活经验,如何有效激活学生已有的知识和生活经验,首先需要进行情境设计,情境创设是开展活动的基础,教师应努力创设一个鼓励学生探索学习的环境,精心设计问题情境、生活情境、大课堂情境,吸引学生投入,促进学生积极、主动地探索,让学生自然而然地参与到实践活动中去。 1、创设情境,提出问题,导入新课。 课例一,苏教版国标本小学数学第十册"数字与信息"教学片断: 师:考考大家的生活小常识。失火了怎么办?发现邻居家有贼偷窃怎么办?家里有老人突然病倒了怎么办? 这样的电话号码你还知道哪些? 师:昨天,老师接了一个长途电话(媒体演示话机及号码),谁知道这个电话是从哪儿打来的?你是怎么知道的?谁知道无锡的长途区号是多少?你还知道哪些地区的长途区号?( 以表格形式出示上海、深圳、广州、苏州等地的长途区号。) 师:电话号码是用数字编成的,110是报警,120是急救中心,看到长途区号就知道电话是从哪里打来的,这是数字传递给了我们信息,这节课我们来共同研究"数字与信息"。 (板书课题) 师:课前大家已经作了一些调查和研究,先来说说生活中还有哪些地方用到了数字编码?(门牌号码、邮政编码、身份证号码...) 老师也收集了一些数字编码,想看吗?(媒体演示),下面我们就来共同研究邮政编码、身份证号码、车牌号码中的信息。 点评:情境导入,自然流畅,教师充分利用学生已有的知识和经验,布置学生课前收集生活中的数字信息,丰富了学习素材。通过几个简单的电话号码、长途区号的分析和交流,初步感知"数字与信息",创设了极其生动和现实的问题情境。由于充分发挥了学生收集信息的积极性,学生对新知的学习跃跃欲试,形成了比较充分的心理态势。 2、创设问题情景,引发学生思考。 课例二,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学第七册》"一亿有多大": 今天这节课,老师首先要发布一条信息:据国家统计部门统计,全国每月大约消耗26亿双一次性筷子。从这条信息中你了解到什么?26亿是多少个1亿?谁知道 1亿有多大? 1亿是个大数,它有多大呢,我们可以借助身边熟悉的事物去研究、去感受。(板书课题:一亿有多大) 点评:教师以一条生活中的信息引入,让学生感受:从这条信息中你了解到什么?吸引学生很快进入学习的状态。 3、课前准备,充分到位。小学数学综合实践活动课,要有充分的课前准备,因为数学活动课常常需要涉及多方面综合信息,教学时要根据教学内容的不同,广泛收集各种活动材料,活动的材料是学生关心的、熟悉的,也是容易收集到的,以此增进学生学习数学的自信心和动力。 (课例:有趣的拼搭、小小商店、有趣的七巧板、称一称、怎样滚的远、美妙的杯琴等,利用实物图片、调查表、调查数据呈现。) 二、以探索为主线,引导学生在动手实践、合作交流的过程中,体会数学思想和方法。 小学数学综合实践活动课是以探究体验为主要形式,在整个教学活动过程中,教师应努力提供机会,让学生从事主动观察、实验、猜想、推理、合作、交流等活动,在活动中关注学生解决问题的方法和策略。我想具体应该从以下几个方面来思考: 1、关注活动,引导学生在活动中发现规律。 课例三,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学(第五册)》"摸牌和下棋",活动一:摸牌 (1)电脑演示摸牌活动的要求。(四种花色共8张牌,混放在一起,任意摸一张,摸40次。) (2)引导学生猜想每种花色的牌会摸到多少次? (3)组织学生动手实验,用画"正"字的方法记录摸牌的结果。 (4)引导学生涂出条形图表示摸牌的结果 (5)引导学生观察统计图,运用实验结果的数据来说明问题,进一步体会收集数据研究问题是解决问题的方法之一。 (2)引导学生累加多位同学的实验数据,进一步体会摸牌的次数越多,摸到四种花色的次数就越接近。 点评:活动一安排了三个层次,提出猜想,动手实验,验证结果。第一层次:四种花色共8张牌,混放在一起,任意摸一张,摸40次,引导学生猜想每种花色的牌会摸到多少次;第二层次:动手实验,统计数据;第三层次:结果验证,运用实验结果的数据来说明问题,进一步体会收集数据研究问题是解决问题的方法之一;引导学生累加多位同学的实验数据,进一步体会摸牌的次数越多,摸到四种花色的次数就越差不多。这种"提出问题-建立猜想-操作验证-探索规律" 的学习和研究方法,是把学生的学习活动过程当成探索过程,研究的过程。 2、重视交流,在交流的基础上学会思考。 课例四,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学(第五册)》"周长是多少" (摆一摆) 师:这儿有4根3厘米长的小棒,还有4根5厘米长的小棒(屏幕显示),请你从中选几根,也可以全选,摆成正方形或长方形。每摆一种,口算出它的周长,然后告诉同组的其他三位同学。比一比哪位同学摆得多,算得对。 出示漂亮的美术字体:摆一摆,学生操作,集体讨论。 生:我摆的是长方形,长是5厘米,宽是3厘米。 师:你摆出这种了吗?想一想,这个长方形是什么样子的?(屏幕显示)是这样的吗?它的周长怎样算?有没有和他摆得不一样的? 生:用5加3的和乘2得16厘米。 师:有没有和他摆得不一样的? 指名2~3人说,算周长之前都让学生想一想,所摆的长方形或正方形是什么样子的,再屏幕显示。 (注:以长方形 为例,计算周长时,学生用(3+13)×2=16×2=32(厘米)。) 师:还可以怎样计算? 生:(5+3)×4=8×4=32(厘米) 师:你怎么想的? 生:摆这个长方形时,所有的小棒都用上了,只要把所有小棒长度的和算出来,就是它的周长。 师:求长方形的周长时,不仅可以利用周长的计算公式,还可以用其他的方法。 师:那么一共能摆几种呢?你已经摆了几种? 一共有11种。 师:如果我们也能像这样按照一定的方法去摆,就既不会遗漏,也不会重复。小朋友有兴趣的话,课后可以把这11种摆出来,好不好? 师:通过摆一摆,你有什么收获? 甲生:摆图形的时候可以按照一定的方法去摆。 乙生:求周长时,不一定非要利用周长公式,有时可以用一些巧妙的办法。 点评:在实践操作活动中关注学生的相互交流,看一看其他同学的做法,听一听其他同学的想法,逐步学会多角度思考问题和用多种方法解决问题,并不断积累解决问题的策略。 3、体会合作,在合作中学会解决问题。 数学课堂中的合作学习必须依照教材内容的重、难点和学生的认知水平,确定合作的内容,找准合作的切入点,并在这个切入点上讲清合作学习的要求、目的和任务。 课例五,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学第十册》"球的反弹高度" 师:要想得到比较准确的数据,首先我们要明确活动的要求和测量的方法。请同学们看这段录像。 学生看录像。(录像内容:4个学生,边示范边讲解:第一个学生,我们现在要测量球从120厘米高度落下后的反弹高度,就让球的最上沿和120厘米的刻度线对齐,松开手后让它自由落下;第二个学生,当球落下后反弹到最高点时,沿着水平方向把球按到墙上;第三个学生,在球的反弹高度处做上记号,测量出它的高度;第四个学生,把结果记录在表格中,结果取整厘米数就可以了。) 师:刚才,同学们看得都很认真,下面,我再请4个同学上来示范一下。 选4个学生,教师给他们分工:一人让球自由落下,一人确定球的反弹高度,一人测量,一人记录。 学生示范,教师在旁边具体指导。 师:谁来说说他们4人合作得怎样,还有哪些地方需要注意?你们还有什么不明确的地方吗? 师:下面,我们准备小组活动,请小组长给组员分工。分工结束后教师安排各小组的活动场地。 师:在活动的过程中,如果你觉得哪一次的操作不是很规范,可以重新来一次。现在开始活动。 学生小组活动,教师适时参与到学生的活动中,及时给予他们指导。 点评:如何准确得到球的反弹高度,这个教学环节合作学习很重要,而且有相当大的难度,球的反弹高度是在瞬间得到的,必须通过合作学习来完成。第一个学生将球从120厘米高度自由落下;第二个学生当球落下后反弹到最高点做上记号时;第三个学生测量出它的高度;第四个学生,把结果记录在表格中。从这个教学片段中我们看到学生的合作是成功的 4、充分讨论,在讨论中不断有新的发现和新的思考。 课例六,二年级活动课"怎样分才相等"教学片段: 活动内容:学习怎样把一个正方形分成相等的两部分。旁白:本节课的活动分为三个层次:第一层次,在准备活动中让学生认识折痕,知道图形的两部分相等与不相等,为下面学习将正方形分成相等的两部分做铺垫。 片段一:师:请每个小朋友拿出一张正方形纸片,用对折的方法把它分成相等的两部分,教师将学生折出的4中分法贴在黑板上。 师:刚才我们把一个正方形分成相等的两部分,用了四种分法。前面两种叫对边折,(板书:对边折),后面两种叫对角折(板书:对角折) 旁白:第二个层次,在"折一折,分一分"的活动中让学生通过两次对折发现两条折痕相交于一点,这一点叫中心点。并将中心点在正方形纸片上画出来。再通过四次对折活动,发现四条折痕都经过中心点,都能将正方形分成相等的两部分。 片段二:师:现在,在你的正方形的纸片上有几条折痕了?(4条)看看自己的正方形纸片,再看看周围小朋友的正方形纸片,每一条痕跟中心点有什么关系呢?你发现了什么?电脑演示: 师:这四条折痕都经过中心点,都能把正方形分成相等的两部分。 旁白:第三个层次在"画一画、分一分"的活动中,通过学生的自主操作,小组讨论,不断发现,最终得到只要经过正方形的中心点,任意一条直线都能将正方形分成相等的两部分,这样的结论,同时体会这样的分法有无数种,渗透了"无限"思想。 片段三:演示:一张正方形纸片,经过中心点用直尺和笔画一条直线。 师:如果这样画一条直线,它与中心点有什么关系?(这条直线经过中心点)它是不是原来的折痕了?(不是)这条直线把正方形分成的两部分相等吗? 师:怎样比一比就能一眼看出两部分是不是相等呢?(折一下) 演示:沿所画的线折一下,学生发现不好比。 师:谁能再想出一个好办法?(沿直线剪开) 师:每个小朋友都有一张跟老师一样的正方形纸片,请你沿经过中心点的这条直线剪开,再比一比。(学生操作,发现两部分相等。) 片段四:师:如果在一张正方形纸片上经过中心点任意画一条直线,都能把正方形分成相等的两部分吗? 演示:分别从不同的方位,经过中心点画一条直线。 师:请你拿出一张正方形纸片上经过中心点任意画一条直线,然后剪开比一比。 学生实验,得出结论:只要经过正方形的中心点画一条直线,就能把正方形分成相等的两部分。 演示将许多直线画在同一个正方形上。 师:这些直线与中心点都有怎样的关系?(都经过中心点)每次把正方形分成的两部分相等吗?(相等)象这样把一个正方形分成相等的两部分,有多少种分法?(无数种) 点评:整节课从发现折痕、中心点、折痕经过中心点、经过中心点的任意一条直线都能将正方形分成相等的两部分,活动都是在教师创设的一个个情境中,让学生边动手操作、边充分讨论,从而不断有新的发现和新的思考。 5、充分感受,探究问题解决的策略和方法。 课例七,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学第七册》"一亿有多大": (1)引导学生经历"数"的过程,借助时间体验一亿有多大。 出示作业本,老师数一数:1、2、3、4、... 照这样的速度数一亿本作业本,你估计要多少时间? 同学们估计得怎么样呢?我们可以通过实验来验证。 议一议:怎样能够得到数一亿本作业本的时间呢? 交流解决问题的策略,适当评价。 实验:老师数,请体育委员用秒表记时。 师生共同推算数一亿本作业本的时间。(使用计算器,除不尽的保留一位小数) 交流感受,体会一亿之大。 师:数一亿本作业本,有的同学估计要...;有的同学估计要...;推算出来的时间却要近三年。哇!不吃不喝不睡不停地数,数一亿本作业本要用近3年的时间,看到这么漫长的时间,你有什么感受?为什么会要用这么长的时间呢?(一亿本很多,一亿这个数很大) 点评:培养学生对大数的数感是本节课的重点,教师借助学生身边熟悉的事物,以先猜测再验证的形式开展一系列的合作、操作活动,感知一亿很大,在活动中培养学生对大数的数感;运用推算的方法验证一亿很大很大,每次验证前教师都让学生议一议、想一想问题可以怎样解决,实验得到数据之后,教师由扶到放,安排的推算分别是师生共同推算、小组合作推算和学生独立推算,学生经历了推算的过程,不仅学会了推算方法,还体验到了运用推算解决问题的好处。 三、重视活动的回顾与反思,积累数学活动经验,发展数学应用意识。 综合实践活动应重在活动的过程和对活动的理性思考,要重视引导学生总结活动、反思活动,使学生学会感悟,在感悟中积累活动经验,同时关注对知识的延伸与拓展。 1、回顾活动的全过程,交流活动体会和收获 课例八,"儿童房平面图的设计"片段: 刚才我们已经会画一个物体的平面图了,接下来我们要运用刚才的本领进行房间平面图的设计了。 让我们先来看看这张室内平面图吧。你能看得懂吗? 谁来介绍一下? 通过观察这张室内平面图,我们对这个房子了解了不少。如果让你们来当设计师,在绘制平面图时要注意些什么呢? 课前我们进行了实地调查,哪位同学愿意向我们大家介绍一下自己的房间? 你们能在这张纸上画出这个房间的平面图吗?每个小组可以讨论一下选择什么样的比例尺比较合适,然后再在这张纸上画一画。 窗户朝哪一面?(板书:朝向)门呢? 房间画好了,接下来我们要选家具了。这里有些儿童家具,我们来看看吧。 这些数据能看懂吗?那谁来说说这两个数据(指床、床头柜)分别指什么? 现在大家对家具尺寸已有了一定的了解,设计前老师还想请你们看一些儿童家具装饰的图片,我们一起来欣赏欣赏。 想不想看看老师家房间的平面图? 像这样的平面图你们会设计吗?这是我们刚才看到的家具,老师也给你们每组发了一张这样的家具尺寸介绍,你们准备给房间选些什么家具呢?家具怎样摆又美观又实用呢?今天我们就来当个小小设计家,给刚才画的房间的平面图添上你们喜欢的家具平面图,然后我们把作品进行展示,看谁设计得既合理又美观! 在设计平面图的时候,同学们可以既分工又合作,用彩色纸剪出家具的平面图,摆放好后进行粘贴,再在图上标出家具的名称。 学生活动。 谁想把你设计的儿童房的平面图向全班同学展示一下?请你们把自己的作品贴在黑板上。设计好的小组可以到黑板上来看看别人的作品,也可以到其他小组去看一看,互相交流交流。 你们觉得哪一组同学设计得好?你们还想对哪一组的作品提出一些建议? 总结:刚才同学们设计得都很好,这是我们小组合作的劳动成果。我们一起来回顾一下,刚才我们是怎样设计儿童房平面图的?可以分哪几个环节进行? 课后感兴趣的同学们可以设计自己的小房间,画出平面图,贴到班上的数学角,在全班交流交流,我相信你们一定能把自己的小屋打扮得漂漂亮亮! 点评:在小学数学课堂教学中,我们应关注学生的数学思考,组织学生参与活动的全过程,通过数学地提问、数学地思考、数学地交流,引导学生用数学的思维方法去观察、分析、解决现实问题,积累数学活动经验,真正做到为形成学生的数学素养而教,引导学生感受数学的魅力 这个教学片段分这五个层次展开活动:一、画一个物体的平面图;二、观察室内平面图,了解平面图的画法;三、欣赏儿童家具和室内装饰图片;四、设计儿童房的平面图;五、作品展示,交流评价。通过对活动过程的回顾,启迪学生的思考,交流活动体会和收获,使学生进一步了解比例尺在生活中的应用,能运用比例尺的有关知识设计儿童平面房,培养学生多种能力和合作精神,渗透美的教育,引导学生学会数学学习的方法,发展数学应用意识。 2、注意把活动延伸到课后,关注对知识的延伸与拓展。 课例九,苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学第七册》"一亿有多大": 再读老师发布的信息,说说你有什么感想: 一次性筷子在给我们的生活带来便利的同时,还给我们带来了什么呢?课后请大家通过上网搜索、社会调查等形式获取相关资料,然后研究:全国一个月用掉的一次性筷子如果都用木材来加工,需要砍伐多少棵大树?毁掉多大面积的森林?一年呢? 这节课你有什么收获?大家可以用数学日记的形式写下来。 点评:一方面回顾活动的全过程,交流活动体会和收获;另一方面关注把活动延伸到课后,发展数学应用意识,并对知识进行延伸与拓展。 四、关注学生在活动过程中的表现,帮助学生获得良好的情感体验,增强学好数学的信心。情感体验是丰富活动的内涵。学生通过丰富多彩、形式多样的活动,使自己对数学有一个较为全面、客观的认识,愿意亲近数学、了解数学、学习数学,并对数学保持一定的好奇心。在活动过程中,教师应注重活动的趣味,创设宽松、自由、民主的活动氛围,不断以欣赏的眼光观察学生,不失时机地给学生以激励性的评价,让学生始终保持旺盛的热情,在数学实践活动中感受到数学学习的快乐,增强学好数学的信心。 课例十,苏教版新课程标准实验教科书第六册《运动与身体变化》 活动:不同的运动在相同时间内引起人的身体变化。 师:我们请每个小组选择剧烈程度不同的两项运动来做实验。运动强度较小的运动有哪些?运动强度大的呢? 师:你们小组准备进行哪两项运动程度不同地运动?(讨论一下) 师:我们先进行第一项低强度的运动,你们打算做什么运动?(适当配发器械)时间60秒。准备好了吗?3,2,1,开始...(配乐60秒。) 师:请大家把好自己的脉搏。3,2,1,开始...(一分钟数脉搏。) 师:请大家把收集的数据整理在练习纸第2题的表中。 师:现在脉搏恢复了吗?我们来进行第二项运动强度较大的运动,时间60秒,准备好了吗?3,2,1,开始...(配乐60秒。) 师:请大家摸准脉搏,3,2,1,开始...(一分钟数脉搏。) 师:把第2题的表格完成。 姓名 平均数 师:通过这组实验,你能发现什么? 师:请大家完成实验报告的结论部分。 点评:思维始于实践,实践促进思维,教师在教学中尽量创造比较科学的条件,排除其它因素对身体变化带来的干扰,让学生在数学实践活动感受到乐趣与作用。 小学数学"实践活动与综合应用"的开设,反映了数学课程和教学改革的要求,也提供了学生进行一种实践性、探索性和研究性学习课程渠道,小学数学实践活动与综合应用是一种新型的学习活动,对教师和学生来说最富有创造性,最利于发展个性,也最有挑战性,正确理解和把握小学数学综合实践活动的内涵,切实帮助学生综合运用已有的知识和经验,解决实际问题,以其培养和发展学生的创新意识和实践能力。


《花钟》教学反思 《花钟》是一篇很美的文章,第一自然段介绍了不同的花开放的时间也不同,第二自然段介绍了不同植物开花时间不同的原因,第三自然段讲植物学家利用花的这种特点制作了有趣的花钟。对于三年级上期这个特定的年龄段,根据课文在整个教材中的位置,我确定了这篇课文在发展学生语文素养方面应发挥的具体作用。根据文本的特点,结合课后的生字和练习,我对本课第一课时教学目标有了这样的"定位"-学会本课的生字,正确理解"欣然怒放、芬芳迷人"等词语的意思。初读课文,能正确、流利、有感情地背诵第一自然段。学生自主读书,了解"为什么不同的花开放的时间不同"。 感悟作者准确、生动的语言,初步掌握作者抓住景物特点观察周围景物的方法。仿照课文表达方法,运用多样的句式表达。陶冶美的情趣,激发热爱大自然的思想感情,初步培养学生留心观察周围事物的习惯。其中,难点是"在理解课文内容的基础上,学习用不同的说法表达同样的意思"。 回顾整个教学过程,以下意图基本得到体现: 一、读中悟 《花钟》第一段的描写尤其美。所以,在教学中,着重于学生体会到各种花的美,并读出这种美。通过两种句式的表达,学生体会到同一意思的不同表达方式给人的感觉是不一样的。这样就激发了学生朗读的兴趣。既而提出要求"一边读一边想象花朵开放的样子",朗读自己喜欢的花的句子,鼓励学生带着自己的想象和动作读。 二、适当的运用多媒体 语文课姓"语",有着自己的学科特点,"信息技术手段"的运用必须为学生的学习服务。的确,恰如其分的情境布置、生动的多媒体课件、丰富的信息知识...构成了一个美仑美奂的语文课堂,而这一切都应从课堂需要出发,从学生的心理需要出发,要让"信息技术手段"直接指向语文学习。本节课上几处运用多媒体手段,如:导入中激发学生的情感-见识一下现实生活中的花钟;认识各种花;这样的教学设计,使课堂流露出一种自然的美。 三、给学生提供"自由的学习空间"。 本课的学习中,学生能够"读一读讲一讲说一说",可以根据兴趣爱好自由选择"喜欢哪句就说哪句";可以在想象的召唤下,转换角色变成小喇叭;可以身临其境徜徉在百花园中观看花儿绽放的美姿;还可以通过朗读的表现力来抒发自己的情感...老师在课堂中是引导者、倾听者、合作者。学生们在合作学习,研究探讨中,体验了学的过程,实现了教材的开放,课堂的开放,获得了自由的学习空间。 安排了学生课后观察搜集花的知识是有意培养学生观察周围事物的习惯能及搜集资料的能力。 四、注重学法的指导 本课中写到的花很多,那我们学生当然要认识这些花,但这不是重点,因为不是常识课,那如何既能让学生对花有所了解,又不失语文课的本色?这在课设计之初就是我一直苦苦思索的问题。我以语言文字的理解与体悟为抓手,通过①学生自读课文说说你知道了些什么②读本课的生字新词③让学生说说这些词语中哪一些可以用来描写花,你知道它写出了花的什么?(其中有一些同学可能找不准,就可以让他们到课文里找一找,这个词语在哪句话中,读一读看,这个词是在说什么?适时的提醒同学,当我没法知道一个词的意思时,可以把它放进句子里去读一读,很多时候我们就会知道这个词的意思了。)④通过同一个意思可以通过不同的表达方式来表达的比较,进而让学生进一步尝试帮午时花与夜来香也来变变美这样一个由读到说到尝试运用的过程,虽然不是很新颖,但我觉得比较适合学生理解这篇课文,也可以让学生知道如何理解一个词语,如何去读一篇文章。 本课的不足之处有很多,如施教过程中,曾有学生说艳丽的蔷薇绽开了笑脸。他把蔷薇说得很美,美在把蔷薇比作了笑脸。在学生的理解水平说把蔷薇比作了笑脸未尝不可,但是从老师的经验来说这就是错误的,因为这是一个很明显的拟人句,那这就要想是不是需要把这个修辞手法告诉学生呢?如果不告诉那万一考试时碰到又怎么应对呢?告诉吧,以学生的理解能力,他们能接受吗?犹豫不决,课堂时间可是有限的,只有含糊其辞课后再说。 不足之二:每次提出的问题有一定难度之时,学生们就睁大眼睛看着我,其时我心里也急呀,于是乎急着想给学生一些启发,急着想看到学生举手,话不知不觉就多了起来,于是乎学生思考的时间相对来说少了许多,他们只是围着我的思路在转,思维空间也少了许多,所以得到的答案也就单一了许多,这是一个非常大的遗憾,而且是非常要不得的,以后即使冷场也要给学生留足思考的时间。


本文节选自《中国科学院院刊》2020年第8期 专题:长江经济带高质量发展《长江经济带岸线资源保护与科学利用》 段学军 邹辉* 王晓龙 1 中国科学院南京地理与湖泊研究所 2 中国科学院流域地理学重点实验室 长江在我国水利、航运、生态环境领域中的作用与地位是有目共睹的;其中,长江岸线资源发挥着无可替代的重要生产、生活和生态功能,但将其视为一项重要的自然资源加以研究还是近年来才开展的。 对岸线的不合理开发利用会影响滨岸水质和生态系统,加剧滨岸带灾害,制约沿岸经济发展,以及影响滨岸景观风貌等。长期以来,由于缺乏对岸线的系统研究,对岸线开发与管理无序,出现了一系列突出的问题。 如何既能最大限度地保护长江岸线资源的自然和生态不受破坏,又能科学合理地发挥岸线资源生产、生活服务功能,已经成为推动长江经济带高质量发展迫切需要解决的"瓶颈"问题。 1 长江岸线资源利用现状与问题 20 世纪 90 年,随着上海浦东开发开放和三峡工程的开工建设,长江岸线开发的旺盛需求和管理规划落后的矛盾也更加突出。在国家重点项目的支持下,早期研究比较全面地分析了各类岸线对长江产业带建设的影响与作用,重点调查了中深水岸线资源对港口与重化工业的支撑作用。 2017 年,在中国科学院科技服务网络计划(sts)重点项目"长江经济带岸线资源调查与评估"的支持下,科研人员开展了长江全流域岸线资源综合调查工作,进行了实地考察、调研、勘查和取样工作(图 1)。采用全指标,首次系统调查评估了长江岸线关键生态空间的水环境、水生态状况;揭示了长江滨岸带水环境、水生态空间格局,及其与岸线开发利用的关系;研究了长江干流上、中、下游和主要支流的岸线开发利用主要类型区岸线利用问题,并提出了治理对策建议。 图 1 "长江经济带岸线资源调查与评估"工作(2017-2019 年) 据调查,长江干流岸线总长 7 897.7 公里,开发利用岸线长 2 901.8 公里,开发利用率 36.7%;7 条主要支流(金沙江、岷江、嘉陵江、乌江、汉江、湘江、赣江)岸线总长 11 491.2 公里,开发利用岸线长 2 191.5 公里,开发利用率 19.1%。岸线资源保护和利用存在以下主要问题。 自然岸线保有受到威胁 近年来,自然岸线保有率逐步成为国家和地方政府管控和考核岸线保护的重要指标。调查结果表明,长江干流自然岸线长度 4 995.9 公里,占干流岸线总长的 63.3%。重庆市、湖北省和安徽省自然岸线较为丰富,均超过 800 公里(图 2)。湖南省、安徽省自然岸线保有率较高,达 70% 以上。整体而言,从长江上游到下游,各省(直辖市)的长江自然岸线保有率逐步下降。 图 2 长江在各省份的自然岸线长度及自然岸线保有率、自然交互岸线保有率情况 自然交互岸线主要为洲滩湿地和自然山体,其水陆交互作用保留自然状态,是重要的生物栖息地、繁育场和污染消减带,因而成为自然岸线保护的关键。长江干流自然交互岸线总长 3 471.1 公里,保有率 44.0%。自然交互岸线保有率较高的岸段主要分布在四川省和重庆市,而江西省、上海市和江苏省自然交互岸线保有率则低于 30%,其中江苏省仅 10.7%。 2017 年 7 月,环境保护部、国家发展和改革委员会、水利部共同发布的《长江经济带生态环境保护规划》,提出 2020 年长江经济带干支流自然岸线大于 64.6% 的目标。目前来看,整体保有率与规划目标相差不大;但是,其与生态学意义上的自然岸线(自然交互岸线)保有率存在 20% 的差距,特别是下游部分地区自然交互岸线保有率极不乐观,给长江岸线资源的保护和长江生态修复带来极大挑战。 生态敏感岸段遭受占用和干扰 长江水生动物、水产种质资源、重要湿地、蓄滞洪区等保护地涉及的岸线,正遭受不同程度的占用和干扰。长江干流生态敏感岸段长度达 3 943.2 公里,占长江干流岸线总长的 49.9%,这反映出长江干流岸线生态整体较为敏感。生态敏感岸段中,涉及人工岸线 1625 公里,占生态敏感岸线总长度的 41.2%,高于长江干流岸线整体开发利用率(36.7%)。这反映出以生态敏感目标设置的各类保护区发挥的限制开发作用极其有限;同时,一定程度上说明长江现有保护地体系和制度在岸线资源保护方面是失控的。 敏感岸段开发利用比例较高的省份为江苏省、重庆市、湖北省(图 3)。特别是江苏省,其生态敏感岸段中港口工业开发岸线占比达 61.7%,显示出长江下游岸段开发与保护的矛盾突出。受到占用和干扰的岸段主要涉及长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区、长江刀鲚国家级水产种质资源保护区等;极具生态价值的洲滩湿地岸线开发主要在江苏省、湖北省和安徽省,占用长江岸线达 160 公里。这些占用和干扰岸线的开发活动对长江水生动物和种质资源保护、防洪蓄洪、饮用水安全等造成重大威胁。 图 3 长江在各省份的生态敏感岸线利用及港口工业岸线占用情况 岸线利用结构和布局欠合理 研究发现,在长江岸线资源利用中城镇生活、港口码头和工业,分别占到 35.9%、33.3% 和 21.2%;下游港口码头和工业岸线比例更高,上游则以城镇生活岸线为主(图 4)。 重庆市和四川省城镇生活岸线均达到各省域开发利用岸线长度的 50% 以上;而湖南省、江西省、安徽省和江苏省港口码头及工业岸线占各省域开发利用岸线的比例均超过 70%(图 4a)。这说明下游部分岸段结构失调、自然生态和城镇生活岸线缺乏,从而造成"临江不见江"的困局,影响到城市景观和居民生活环境。 图 4 长江在各省份的岸线资源开发利用状况(a)及优良岸线利用状况(b) 长江优良岸线长度为 1 792.7 公里,整体开发利用比例为 61.1%,其中优良岸线丰富的江苏省开发利用岸线的比例为 76.0%。可用优良岸线越紧缺,岸线利用越倾向于以存量调整、提升利用效率为主。优良岸线开发结构中,重庆市、江西省和安徽省的工业岸线占比较高(达 30% 以上)(图 4b)。 特别是安徽省和江西省,大量工业园沿江铺开布局,部分工业园和企业无需码头,造成宝贵的优良岸线资源浪费。同时,长江岸线功能协调考虑不足,空间布局造成相互影响。例如,化工企业、水源地、排污口之间缺乏顶层设计与协调,加剧生态环境风险。 2 长江岸线资源保护与科学利用对策 1 加强岸线规划研究 早期的长江岸线资源规划主要针对深水岸线加以分析研究,逐段指出其开发利用方向和开发秩序。2016 年长江大保护战略提出后,岸线的生态服务功能、滨岸带的水环境与水生态、自然岸线保护等方面的规划内容逐步得到强化。"不搞大开发,不是不要发展",要避免"大保护"走向"一刀切"的极端,重点开展岸线资源保护和科学合理开发的规划研究工作。 建议: 1. 针对利用与保护冲突严重、生态问题突出的重点岸段,开展岸线利用的生态影响跟踪评估研究,为长江岸线保护与科学利用规划奠定基础; 2. 由自然资源主管部门牵头负责长江岸线资源的空间管控与保护,并以正在开展的沿江省市国土空间规划编制为契机,落实长江岸线的管控要求,以实现长江大保护的目标和长江经济带的可持续发展。 3. 把岸线资源纳入资源学学科体系,以更好地促进岸线资源保护与利用规划的理论研究与教育推广。 2 优化岸线空间格局 长江岸线资源的开发利用从最初的港口建设为主,已经发展到港口、仓储、工业、城镇生活、过江通道的多功能开发模式。 建议: 1. 基于长江岸线资源自然基础、开发利用现状、环境生态问题和岸线保护需要,研发集成模型,以对岸线开发与保护进行综合评价与分级分区,划分岸线管控类型; 2. 国家层面管控宏观指标,各省市依据岸线功能分类,制定自然岸线保有率中远期目标,科学优化岸线空间格局。 3 实施分类精准管控 1. 生态型岸线管控中,对河流生境和洲滩湿地提出保护要求,提出清理或搬迁项目的计划表。 2. 生产型岸线管控中,严格执行产业准入标准,提高环境风险行业准入门槛,整合规划现有港口群和工业园。 3. 生活型岸线管控中,根据实际需要合理规划布局城镇功能组团,严格控制长江两侧一定范围内的新增建设用地。 4 加快受损岸线修复 针对洲滩湿地生态环境严重退化区域,开展湿地生态修复。 1. 加强长江岸线、河道的生态化设计,制定自然岸线修复保护总体方案,加强长江生态护岸工程设计。 2. 充分论证水生动物保护区、水产种质资源保护区等保护地保护范围向陆域延伸的可行性,完善长江保护地制度与体系。 3. 在推进岸线保护修复的过程中,要树立自然为主、人工为辅的理念,避免种草植树、建广场公园等面子工程。 5 建立长期监测机制 建立和完善"监测-反馈"机制,对岸线利用及其生态环境影响开展长期监测和研究。 1. 定期对岸线利用、滨岸水域和陆域环境质量、生态功能变化进行阶段性评估,并反馈至管理决策系统。 2. 综合集成各项监测和统计数据,建设长江岸线资源管理大数据平台,开展智慧化、精准化管理。 岸线资源 岸线资源是分布在江河两侧及湖泊、海洋沿岸一定范围的陆域和水域空间。由于特殊的地理位置,岸线资源成为国内外经济布局、港航发展、城市规划、生态保护、气候变化领域研究和关注的热点。近 100 年来,全球水域岸线遭受人类活动剧烈干扰,自然岸线不断缩减,尤其以海岸线和大江、大河岸线最为突出。 岸线资源的战略地位和作用 (1)岸线资源是大河流域经济带发展的核心要素。 传统观点认为,岸线是一定水位水域与陆域的交线。随着滨岸带开发活动的增多,尤其是港口航运对岸线开发需求的增大,人们逐渐认识到岸线的资源属性,即:其在数量上是有限的,且具有重要的开发价值。岸线资源是大河流域经济带发展的核心要素,是一种独特的国土资源;在沿岸城镇、港口、工业、基础设施、过江通道、旅游等开发建设中,都涉及到岸线的利用和分配问题。长江沿岸地区以其优越的区位条件,建成了世界规模最大的内河产业带,同时在长江经济带生态保护中具有突出的地位。 (2)岸线空间是大河流域经济带工业布局的重要载体。 大河流域经济带的岸线空间以其航运和水资源的优势,吸引大量基础工业集聚,是发展工业的物质技术基础。长江沿岸已发展为我国机械装备、化工、冶金、材料等产业的集聚地,已形成较强的产业供应链,为区域乃至全国提供各类配套产品,发挥了重要战略资源的作用。长江沿岸建设的港口通江达海,在沿江地区经济和配置资源中发挥了支撑作用,促进了沿岸地区外向型经济的快速发展,支撑了"长江经济带战略"的实施。 (3)岸线资源的科学利用是长江大保护战略有效落实的关键。 基于岸线资源在大河流域水陆协调、生境保护、绿色生态廊道构建上的重要意义,岸线资源被列入重要的资源管控要素和生态空间,成为"三线一单"划定的重要内容。岸线资源保护有利于保护长江水生动物、鱼类栖息地与繁育场。最新公布的江豚调查结果显示,长江干流中江豚更倾向于有自然岸线的区域,而这样的栖息地正不断被压缩、质量下降、生态退化。岸线资源保护与修复是"给长江治病"主要的"良方"。 ( 4)岸线资源是大河流域国土空间管控和整治的重点。 从莱茵河等国际大河流域的发展和保护经验来看,岸线资源的开发可以带动流域经济带的快速发展,形成城市和产业带,但同时也会导致生态环境问题。在流域经济带的国土空间规划中,通过岸线资源的空间管控和整治,可以促进沿岸港口、产业、城市布局与岸线资源环境承载能力相适应。在国土空间规划中根据岸线的生态和经济属性,结合生态保护要求和经济发展需求,科学谋划岸线资源空间开发保护格局,建立健全岸线空间管控机制,统筹涉水涉岸方面空间规划目标。 段学军 中国科学南京地理与湖泊研究所副所长、研究员、博士生导师。主要从事资源利用及其区域效应与综合管理等方面的研究。主持国家重点研发计划项目、中国科学院科技服务网络计划(sts)项目、国家自然科学基金、国家部委和地方政府委托项目20余项,发表论文100余篇,主编或参编著作10余部。中国地理学会长江分会主任,江苏省地理学会理事长。曾获中国科学院科技促进发展奖、国土资源部科技奖、江苏省科技进步奖、"全国生态十年遥感调查先进个人"等奖项和荣誉。 邹 辉 中国科学南京地理与湖泊研究所助理研究员。主要从事流域产业布局与岸线资源规划等方面的研究。主持和参与国家自然科学基金、中国科学院科技服务网络计划(sts)项目、国家部委和地方政府委托项目近 10 项,发表论文 10 余篇,参编著作 5 部。


音乐应是更多孩子的"家常菜" 新闻来源: 北京晨报 发布日期:2013-08-20 香港青年爱乐乐团艺术总监林启晖(香港南区区议会议员) 香港回归需要文化认同 香港青年爱乐乐团经历了从12年前的室内乐团到管弦乐团,再到爱乐乐团的发展过程,更是于2012年在比利时青年国际音乐节、荷兰国际音乐节比赛中,荣获乐团奖第一名、指挥奖第一名、最佳乐团管理奖等6个奖项。但是我们始终感觉到,很多青少年对国外的了解比对自己国家多,因此希望通过文化艺术交流,促进青少年对国家、对中华文化的认同,促进文化回归、人心回归,而走进国家最高音乐殿堂将大大激励这些孩子们。此次来到北京,我们也是抱着学习的心态,跟北京金帆艺术团相比,我们的水准还有一定差距,因此可以跟北京八中乐团联合演出,相信对团员们技术水平的提升也很有好处。这次也是乐团第一次和台湾乐团进行交流,"中华一家",有这个机会让两岸三地青少年共同感受血脉亲情,很有意义。 我们对青少年音乐培养可以说是"一条龙"的,4岁开始可以进入音乐训练班,这是面向所有有兴趣的小朋友,不需要选拔,只需交导师费即可,采取小组训练,家长需陪同。3年后经过选拔就可以进入南区管弦乐团b团、再到a团,只需要一年交100元。12岁后,只要通过英国皇家音乐学院考级的8级,就可以进入香港青年爱乐乐团,由于乐团有社会赞助,就不用交任何费用了。今年1月,我们又成立了香港"成长之音"管弦乐团,这个乐团成员都是贫困学生或特殊学生,由慈善机构捐赠购买乐器,现在有60位成员,我们希望到9月能招募到114个团员。 希望通过学习音乐,让青少年追求美,并提高国民素质。香港青年爱乐乐团的培养目标,一是希望孩子们收获快乐,二是通过音乐陶冶性情,多元发展,拥有团队精神、国际视野,更加自信。 台湾新竹青年国乐团团长洪雪艳 民乐中渗透着中国传统文化 新竹青年国乐团创立于2011年1月1日,成员主要为成立18年的新竹市立青少年国乐团大学以上学员,目前团员85人,是台湾"最具活力、实力的国乐团"。乐团成立的契机源于2010年新竹青少年国乐团参加国家大剧院"周末音乐会"。 民乐在台湾青少年中很普及。一方面是大家对民乐的喜爱,台湾小学、初中、高中都有一定数量的学生学习民乐,并且这个数字一直在增长;另一方面是政府部门的重视和推动,除了每年举办各种民乐比赛,各县市文化局也会给予相关支持。因此台湾有很多学生乐团,分为少年团、青少团、青年团等,这些乐团大都是非营利的,像新竹青年国乐团的所有工作人员都是义务性质,没有任何酬劳,我们的乐器有的是用获奖奖金购买的,有的是向学校借用,大型活动时则是募款或向文化局申请资金。相比大陆,台湾学民乐的青少年在数量上还比较少,因此在民乐独奏上,大陆人才更多,但是台湾青少年的合奏水平很高,我们曾邀请黄晓同、闵惠芬、冯少先、吴安明等一批老师来台指导,通过和不同老师合作,提高成员演奏水平。 民乐中渗透着中国的传统文化,我们希望鼓励青少年传承并推广中国音乐之美,并且成为国乐文化大使,以民乐为载体,促进两岸以及国际文化交流。这些年,乐团每年都举办"华夏乐扬两岸情"巡演。 此次来参加"京港台青少年系列音乐会",我们带队官员和团员共113位,专门新借了乐器,曲目也是为青少年精心设计的,不仅邀请到中国广播民族乐团团长张高翔老师一起演出《昭君怨》,还有《客家音画》、《风城序曲》、《台湾追想曲》、《丰年祭》、《丝绸之路》、《望春风》、《火车》等。 北京八中金帆交响乐团艺术总监刘峥(北京交响乐团首席) 音乐强国要从普及音乐做起 北京目前包括小学在内有八支金帆交响乐团,可以说代表着中国青年学生交响乐团的最高水平。其中,北京八中金帆交响乐团是最年轻的,成立于2002年,2007年就被授予"金帆交响乐团"称号,2010年拿到欧洲青年乐团艺术节"特别荣誉奖",2010年被北京市教委授予"金帆奖"。 乐团成员都是在达到一定水平后,作为特长生考进乐团的,我们每年有20个名额,进入乐团后没有收取任何费用。 中国现在是一个音乐大国,我们的音乐教育、音乐普及可以说遍地开花,现在会自己买票看演出的观众越来越多,而且观众素质越来越高,但是距离音乐强国还有一段距离,我们还需要做更多事情。 为什么这么多年我一直从事音乐推广普及工作?我想有两个关键词,一是"责任",一是"传承"。上世纪80年代初期,我跟随李德伦大师多次到各个学校普及音乐,虽然当时演奏场所不是特别好,在教室、在操场,但我可以感受到每一个观众对音乐的渴求和向往。后来我到维也纳学习音乐,在各种音乐节看到许多大师做普及,我所在学校的音乐老师、教授也积极去社区做普及。所以我一直在想,如何让古典音乐走近人群、走近孩子,之所以要在学校里办青少年的乐团,就是希望有更多学生受益,通过音乐作品让他们了解历史、了解文化,而这些孩子又可以去影响、感动更多学生。音乐可以净化人的心灵,给孩子带来快乐和愉悦。委内瑞拉现在在做的"音乐救助体系",就让很多孩子喜欢上艺术,爱上了生活,也让交响乐成为委内瑞拉的名片。 北京市昌平区第二中学副校长李继阳 与台湾同学并肩演奏 昌平区第二中学金帆民乐团建团是在1989年,已成立25年。曾在1998年4月15日作为第一个中学生团体走进北京音乐厅,2010年11月27日,我们又走进国家大剧院举办了专场音乐会。 建团的初衷是1989年为了响应落实素质教育,我们向市教委进行申报,最后申报通过并被评为北京市金帆第三团。一开始,社团只有几把二胡、笛子。随着学音乐的孩子越来越多,家长越来越支持,后来面向全区招优秀的孩子。现在,北京已经有90多个金帆艺术团了,市教委每三年会对这些金帆团进行一次评估。 昌平二中的校训是"爱生活、善思辨、明事理、重情义",其中的"爱生活"就是希望每个学生都有一个艺体特长,因为音乐可以给孩子一生美好的回忆。我们在学校里也积极营造金帆的氛围,音乐课、校园广播都会播放乐团演出的作品,还通过乐器进课堂,鼓励孩子加入社团。 为"京港台音乐会"我们特别集训半个月,精心挑选了"西北风"主题,有《丝绸之路》、《沙迪尔传奇》、《西北组曲》,还有"敦煌音画"里的三个片断《风铃》、《飞天》、《月牙泉的故事》,学校还投入近100万元更换了电音鼓、马林巴等乐器。 音乐会更大的意义在于把两岸三地交流做到实处,我们和台湾新竹青年国乐团一起交流排练,让学生们感受到不同指挥家的训练风格,而且大家在曲目小节处理上不一样,同学们在对作品的理解、个人技巧、表演张力等方面都有可借鉴的,大家也成了非常好的朋友。 北京七彩梦想合唱团乐务郭轶琼 依托大剧院感受艺术之美 "七彩梦想合唱团"是通过国家大剧院与首都文明办共同举办的2013"做文明有礼的北京人,市民高雅艺术殿堂文明行-音乐艺术夏令营",面向全市招募的热爱合唱艺术的青少年。目前团员共60人,从小学5年级到高中2年级都有。乐团由著名艺术家吴灵芬担任艺术总监,还有北京市三十五中合唱团陈曦老师、马宁老师、曾静老师等加盟。 自建团后,从7月15日至7月30日,我们进行了半个月集训,排练了15首中外不同风格的曲目,8月1日还在国家大剧院小剧场进行了专场演出,这次"京港台青少年系列音乐会",我们带来了《ave verum》、《唱唱唱》、《青春舞曲》、《远方的客人请你留下来》等曲目。之后,乐团将转入常规训练,夯实功课,求精求稳,保证品质。 乐团的目标是希望将"七彩梦想合唱团"打造成北京市最优秀的青少年合唱团之一,依托国家大剧院这么好的平台,让孩子们站在国内最高的艺术舞台,通过学习、演出,去感受艺术的美,提高自己的人文素养。合唱里有一句话"合唱里有的不是我,而是我们",我们希望孩子们在团队里培养团队合作精神,在歌唱能力、识谱能力等专业技术之外,学会做人做事。同时在教育过程中,我们也遵循孩子的天性,希望他们永葆阳光、活泼。乐团还将在以后定期组织报名、考核,对合唱艺术有兴趣、有一定基础的孩子一定不要错过。


即使天赋平凡,有个好习惯,也足够你打败一大片。 1  在遥远的非洲森林里住着一个农夫。那个农夫比较懒,不想自己养猪,想吃肉就去森林里下套。森林茂盛,动物繁多,每次都能套着野兔、獐子之类的小动物。不料这天意外套着一只猴子。 农夫讨厌猴子肉的味道,不打算吃猴子,却也没打算放走猴子,原因是猴子把他下的诱饵吃了,他很生气。 农夫骂骂咧咧,用一根绳子套住那只倒霉的猴子的脖子,将它拉回住所,拴在一颗大石头上,让猴子在那儿日晒雨淋。 森林里气候多变,一会儿烈日当空,一会儿阴云密布,一会儿大雨倾盆。猴子被弄得很惨,蹲在石头上东张西望,左右不到一个避身之处。到了晚上,一阵大风刮过来,气温骤降,猴子又冷又饿,浑身抖得老高。或许是求生本能起了作用,猴子开始狂啸乱叫,凄厉的声音穿透了整片森林。 农夫被吵得无法睡觉,准备解开绳子,让猴子滚蛋,可又不愿顶着冷风出门,就把脑袋埋在被子里熬了一个晚上。 次日早晨,农夫去菜地里浇水,看见猴子躲在石头后面,急眉躁眼地望着他,想起昨晚的痛苦经历,就把猴子强拉硬拽到菜地边一棵树下拴起来,让猴子离他的茅屋远点儿,省得晚上吵他睡觉。 拴好了猴子,农夫就去井里打水。水井在菜园子下方的土坎下。农夫用木瓢将井水舀到菜地边的水坑里,以便就近使用。舀了一阵,农夫坐在树下歇息,从荷包里掏出一把花生来吃。 猴子似乎看出点门道,学着农夫用木瓢向坑里舀水,舀一下,看一下农夫手里的花生。农夫灵机一动,丢了颗花生给猴子。猴子大喜,连泥带草地塞进嘴里。 从此以后,农夫得了个偷懒的法子,只要菜地缺水,就用食物吸引猴子打水。猴子为了填饱肚子,不得不受农夫驱使。 这样过了两三个月,或许是觉得猴子已被驯化,不会逃跑,农夫就把拴在猴颈上的绳子解开了。 猴子每日受农夫虐待,十分畏惧农夫,即使没了绳子也不敢乱跑,仍然乖乖地为农夫干活。但过不了几天,猴子的活动范围就不再局限于水井与菜地之间,悄无声息地爬到了菜地边的大树上。 农民挥舞着木棍命令猴子下地干活。猴子蹲在一根粗大的树枝上,双爪紧攥树枝,不敢靠近农民。 农民没法上树,只得掏出荷包里的食物来吸引猴子。猴子却依然不肯下地。 农夫一时心头火起,捡起块石头砸向猴子。猴子满眼惊悚,叽叽哇哇怪叫着跃到另一棵树上,再跃到另一棵树上,一眨眼就消失在森林深处,从此没再露面。 - 在非洲东部的森林里,人类与动物的活动区域时常交叉在一起,时常有人被野生动物伤到,也时常有野生动物掉进人类的圈套。 故事里这位农夫,把食物作为奖品,吸引猴子干活。猴子为了活命,不得不受其役使。但在脱离绳索的束缚后,猴子就不再视农夫的食物为唯一选择,稍受惊吓即弃农夫而去。 前几天,走出地铁站时,看见一位年轻的妈妈领着一位戴着红领巾的孩子。年轻的妈妈跟孩子说,还有几天就期末考试了,如果你能考到100分,我就奖励你100块钱。那孩子眼睛一亮说,好呀,咱们说话算数。妈妈说,当然说话算数,只要你能考到100,我立马就兑现。孩子说,那好,我们拉钩... 我发现,抛开人和动物的区别,这位年轻妈妈的做法与农夫有一定的相似之处。家长用奖品吸引孩子用功,农夫用食物刺激猴子干活,都是用物质奖励促动对象按照自己的意愿行事。 可不幸的是,农夫这样做失败了,那么,妈妈这样做会成功吗? 美国ted论坛曾有一条点击率超千万的演讲视频,演讲者是宾夕法利亚大学一位心理学教授。她在演讲中表示,家长把物质奖励作为动力推动孩子学习,其实质跟马戏团训练猴子差不多。这种奖励机制只是给了孩子外部刺激,没有帮助孩子从学习本身寻找乐趣,不利于帮助孩子建立持久的学习动力。 的确,随着年龄的增长,孩子在生活上对父母的依赖会变小,个人的兴趣也会升级和转移,原先那些对孩子充满巨大诱惑的奖品的魔力会减小或消失,无法继续发挥激励孩子的作用。而站在教育的立场上来看,如果孩子纯粹是为了赢得奖品而学习,没有从学习本身得到乐趣,那家长给孩子提供奖品的初衷便有待商榷,而孩子对待学习的态度也有待修正。 2  孩子每个年龄段学习的知识都不一样。培养孩子需要跟孩子的年龄保持一致,一旦错过不会有第二次机会。 由于这个原因,很多家长对孩子的学业非常紧张,不放心把孩子的学习完全交给学校,愿意自己辛苦一点,投入大量的时间陪孩子学习。这种做法比仅仅给孩子提供物质奖励好很多,不过缺点依然显而易见。 一是家长每天都要为生存去工作,很难在孩子需要帮助时立即腾出时间。 二是即便家长资本雄厚,足以支撑其在家全职陪读,在孩子不断升入更高的年级时,家长的知识结构也可能跟不上。 三是孩子如果在叛逆期出现强烈抵触家长的情况,家长便没法跟孩子保持顺畅的交流,帮助孩子学习的计划也会中途受阻。 四是如果家长长期事无巨细地帮助孩子,孩子很可能养成严重依赖家长的习惯,失去自主解决学习问题的能力。 一旦出现以上几种情况,一旦家长因为自身时间或者能力不允许,无法再给孩子提供帮助,孩子在学习中遇到困难时就会束手无策,就会导致成绩下滑。 我姐姐家的孩子就出现了这种情况。小学时,姐姐一直在家专职辅导孩子读书,孩子的成绩一直都不错,但是升入初中后,姐姐因为生意上的事没有时间再陪伴孩子,孩子的成绩就一落千丈,根源就在于孩子小学期间没有养成自主解决疑难问题的学习习惯。 有些家长可能认为,孩子每天写作业都写到很晚,已经很用功,成绩不好不怪孩子,怪孩子本身没有读书的天赋。 在这些家长眼里,天赋就是每天吊二郎当仍能名列前茅,就是同样的老师、同样的课文,人家的孩子一听就懂,能举一反三,自家的孩子挠破脑袋还找不到北。 在这些家长的认知里,天赋=爸爸的学历×妈妈的学历,老子是条龙,儿子一定是条龙,老子是虫,儿子一定怂,中间的鸿沟不可跨越;只要天赋高再怎么混都是清北的料,只要天赋低再怎么熬夜都是瞎子点灯白废蜡。 总之,在他们看来,天赋决定一切。 我们绝大多数人,面对未知领域时,总是习惯性地用一种近似于神学的方式去下一个结论,给自己认知上的浅薄找一个看上去就是那么回事的借口,比如在学习这件事上,人们就总是习惯用天赋-给表现欠佳的孩子的学习前途打一个死结,给孩子头上扣一个"你怎么努力也不会成功"的帽子。 极少有家长能觉悟到,自己的观点很可能受到自身学识、逻辑能力不足的影响,有失偏颇,自己的论断很可能无形中伤害孩子的自信心,导致孩子和家长一起因为家长的浅薄和无知向命运-实际上是思维上的缺陷下跪投降。 诚然,天赋对学习是有不小影响的,但那只是一小部分,不能以偏概全。 除了天赋,孩子所处的环境、生活习惯、思维方式、意志品质等等,都不同程度地影响着孩子的学习表现。 通过上面这张图,我们可以清楚地发现,天赋再高,不够努力,环境不支持,意志薄弱,也不可能在学业上取得成功。而现实中,"方仲永式"的天才变成路人的事屡见不鲜。但是环境友好、习惯优良、思维先进的孩子,在学业上取得成功的机率就要大得多,稳健得多。所以, 即使天赋不如人,在努力程度上、学习环境上、意志品质上超过别人,也已经足够你打败一大片。 3  那么说到底,读书的天赋到底是什么东东呢? 如果您一直从上文撸到这儿,可能您早已从字里行间里看出些门道。 所谓的读书天赋,刨开那些无法改变的极其微小的智商差距,更多体现在一个人超过常人的、不解决问题绝不罢休的思维习惯上。 绝大多数"天赋"过人的学生,他们的学习过程都充满了"雷厉风行的味道",碰到不会的题马上想方法解决,绝不拖延。实在不行就向诸如老师这样的高手讨教,把不会的搞会,把不懂的弄懂,把在课堂上、试卷里遇到的每一个问题都研磨透。天长日久下来,他们的脑海里就建立起一个庞大的知识系统,达到触类旁通、一通百通的境地,碰到任何题目都能找到相应的办法求出答案,所以也就越学越轻松,能像玩似的考得高分,达到别人无法企及的高度。 如果我们追溯到他们学习的源头,就会发现他们并不是超人,他们绝大多数都是依靠别人没怎么留意的那些平凡习惯取得了成功。 而那些学渣,他们通常都经历过这样的历程:一碰到难题就绕道,一碰到疑点就无意识忽视掉,不去分析,不去深究,随着时间的推移,不会的越变越多,渐渐堆积成高山挡住前路,堆成迷宫挡住出口,然后就开始成绩下滑,成为老师的眼中钉、肉中刺,受到老师的羞辱跟打击,最后不得不启动自我保护意识、变成一副死猪不怕开水烫的样子。 总而言之, 真正对学习成绩起决定性作用的,不是天赋,是主动学习、主动破解难题的思维习惯,而习惯来自后天培养,不是来自先天。 4  既然培养孩子自主攻坚克难的思维习惯,超过一切物质奖励,那么,家长要如何做才能实现这个目标呢? 两千五百年前,孔老夫子对此做了解答:知之者不如乐之者,乐之者不如好之者。 让一个人持久地去做一件事,一定要让这个人发自内心的喜欢上这件事。 让孩子喜欢学习,是培养孩子攻坚克难品质的关键。 要让孩子喜欢学习,就要遵循大脑运行的规律,帮助孩子的中枢神经喜欢"学习"这种相对枯燥的运行模式。 相对于游戏和电视而言,学习所产生的快感值是比较低的,家长应事先跟孩子约定玩游戏和看电视的时限,让孩子的大脑养成控制娱乐时间的习惯,把时间和脑力留给学习,避免孩子沉溺于游戏与电视所带来的快感中上课走神,写作业时思想开小差。 家长要给孩子提供一个安静且独立的环境,屏蔽掉游戏和玩具的干扰,让孩子有充分的时间和空间接触到书籍,增加孩子走近知识的机会,让孩子有从容的时间到知识的海洋里体验如雨得水之感。 同时,孩子碰到难题时,家长要首先鼓励孩子自己寻找解题思路,只给予一定程度的提示和指导,避免自己代替孩子思考,只有这样才能使孩子养成独立攻克难题的思维习惯。 长期坚持这样做,孩子在学习中找到乐趣的机会就会增多,成绩就会慢慢提高。一旦这一系列行为方式所产生的结果在考试中体现出来,分数排到班级前列,孩子就能体会到成绩优异带来的快乐,心里就会构建起持久学习的动力,即便将来升入高年级、学业难度增大,也会自主学习、自发攻克难点,保持好状态,成长为尖子生。 ps: 学渣逆袭。 我很努力,起得比别人早,睡得比别人晚,但我连那些天天玩游戏的人都考不过,在班里排倒数几名。某个假期,我下决心从头看书。我反复看最简单的数学题,思考自己的思维漏洞。第一个学期我的成绩没有任何起色,但坚持到第二个学期就飞速提高了。由于理科相通,我的物理和化学很快取得了很大进步。我的亲身经历告诉我,不转变思维,再大的努力都没多少收获,好比农民辛苦一辈子只够温饱。 学霸观察。 高三一次模拟考试,我偷看了一个学霸的数学试卷。他已经保送北大,是那次考试的年级第一名,后来的全省高考状元。我发现,但凡他落笔的地方,他都答对了,书写极工整,卷面极整洁,令人赏心悦目。但最后两道大题,他很多没写。看到这一点,我很惊讶,因为他会的我也会,只是由于粗心扣了不少"冤枉分"。我觉得,我跟他的差距没有想象中那么大。我后来偷偷观察他,发现他的成功多半来自他的一些好习惯。比如,他复习时从不分心,不像我们一边玩游戏一边做题。比如,他的学习耐力极强,连看四五个小时的书都不伸一下懒腰。再比如,无论多难的题他都不会放弃,即使演算步骤写满整张纸都不泄气。又比如,他能随时放下游戏进入深度学习状态,能很好地平衡休息和学习时间,不像我们一玩游戏就忘了学习。 『 好 文 推 荐 』 国庆70周年大阅兵"观后感"作文步骤,范文!


小编青菜妞写在前面: 前几日,诺贝尔文学奖获奖者公布了,获得文学奖的竟然是 一位歌手-美国民谣艺术家鲍勃·迪伦。 歌手竟然获得了文学获? 这简直是跨界天才呀! 当然,更多人可能在问: 这个鲍勃·迪伦到底是谁? 也许你没听过他的名字,但你一定听过他的歌。 blowing in the wind(答案在风中飘扬) 一位歌手,作的词却像诗一样美~这样有才情的人,也难怪能拿到诺贝尔文学奖了。突然觉得那句"不想当厨子的司机不是好裁缝"竟然很有哲理... 那么,家长们该如何做,才能把自己的孩子也培养成这样的跨界的、全能的人才呢? 什么样的人算全能型人才? 小编理解的全能型人才是这样的: 他们一专多能,在某一领域影响巨大,同时在其他领域还能有突出贡献。 比如大家都熟悉的达·芬奇,一提起他,首先想到的就是久负盛名的代表作品《蒙娜丽莎》。 然而,他除了是一名画家,还是一个雕刻家、建筑师、音乐家、数学家、工程师、发明家、解剖学家、地质学家、制图师、植物学家和作家,擅长天文地理、文学艺术、数理化生等等众多学科。 如果详细地去了解他,你会发现达·芬奇绝对担得起"人类历史上绝无仅有的全才"这个称呼。 望子成龙的家长们,谁不希望自己的孩子也能够成为十八般武艺样样精通的全才,嗯,至少也要成绩优秀、懂事乖巧,成为大家口中那个"别人家的孩子"呀! 但古书有云:千里马常有,而伯乐不常有。 孩子能不能变成全才,家长的引导是非常重要的哦~ "全才"是这样炼成的 我们来看一个"全才"少年的故事: 有" 天才小画家"称呼的 陈筠衡,小学连跳两级,曾获得话剧一等奖、十佳少年、优秀小记者,还是一名街舞发烧友,如今,还收到波士顿大学、华盛顿大学等7所美国名校发来的录取信。 这样一名优秀的 "全才" 少年,是如何炼 成 的呢 ? 启蒙教育是关键 在陈妈妈看来,启蒙教育至关重要,而幼儿时期的智力开发是关键。所以,即使工作再累,她都不会落下儿子的睡前故事。待孩子3岁时,就要求他将听过的故事复述出来,训练他的记忆力和组织语言的能力。4岁时,别的孩子顶多看个绘本故事,他就能独立阅读少儿百科全书,报纸上的内容也能认个十之八九。 小编有话 : 早期的教育启蒙真的很重要呢。正是幼儿时就进行了智力开发,才使得他比同龄人聪慧呀。 奖惩培养学习习惯 贪玩是孩子的天性。一开始,他放学回家扔下书包就跑出去玩,完全将作业抛之脑后。为了纠正他贪玩的毛病,父母在饭桌上像朋友一样为他分析不写作业的利弊,最终双方达成协议,根据作业完成情况进行赏罚,而赏罚内容视当时情况来定。 第二天放学回家,他信守诺言,规规矩矩地拿出作业。陈妈妈拿过床头的闹钟,调好时间,"如果你30分钟内完成,就奖励你多看半个小时动画片,然后我和你爸做30个仰卧起坐。"这可太有趣了!陈筠衡眼睛发亮,奋笔疾书。 慢慢的,陈筠衡改掉了贪玩的毛病,养成了良好的学习习惯,成绩一直名列前茅。 小编有话: 这样的"赏罚",是希望父母参与到孩子的学习中,从而提高孩子的学习兴趣。想想看,孩子可以惩罚父母,他们得多得瑟啊~ 情商很高,有各种类型的朋友 在陈母眼中,成绩不能代表一切,所以,她允许儿子的朋友是老师眼中的"差生"。儿子总能说出朋友身上所具备的优良品德,比如很讲义气、很幽默、钢琴弹得很棒,甚至会作曲...陈妈妈很欣慰,儿子已经具备了某种判断是非的能力。 他上课的时候就认真听,下课就和一群志趣相投的孩子混在一起,把业余时间都用在钢琴、表演、画画、英语、乒乓球上。除此之外,他在小学四年级时连跳两级,直接上初中,还获得了钢琴4级、话剧一等奖等。 小编有话: 陈妈妈总说"孩子有选择与谁做朋友的权利。"给孩子时间和空间,发展他自己的小爱好、广交朋友。这是一种信任,也是一种对孩子的尊重。 全能人才这样培养 长大后的 陈筠衡自信、独立,别人都在为高考奋斗,他却在想出国学动画。 最后,凭借优异的成绩进入了 南加州大学 。 对于是如何把孩子培养成全能人才的,陈妈妈总结说:"全能型人才的特长都不一样,但不管在哪个领域,这些人都有个共同点,就是拥有良好的行为习惯和学习能力。 这样的人,一旦他们找到了感兴趣的点,就会全身心的投入。这也是成为 全才 的开始。" 更多教育问题咨询请关注微信公众号 lddbook (长按复制)-漫画、班主任专栏、小学生学习资料、最新教育资讯与观点,倾情呈现! 附:乐多多简介 著名儿童文学作家,1000 0000畅销童书 《胡小闹日记》 系列图书作者。 已出版30余册、近200万字的儿童文学作品,关心小朋友的校园生活和心灵成长,被众多媒体誉为 "新时期少年儿童的心灵之作" 。


所谓真空热处理即真空技术与热处理两个专业相结合的综合技术,是指热处理工艺的全部和部分在真空状态下进行的。我国将真空划分为低、中、高和超高真空。目前大多数真空热处理炉的工作真空度在1.33~1.33×10ˉ³pa。 真空炉优点 真空热水工业锅炉源于1972年苏黎世理工大学发明的真空锅炉的基本原理。 于1974年由日本的田熊理工研究所据此原理开发出了真空热水锅炉,并获发明专利,1982年,韩国富士特锅炉株式会社将真空热水锅炉推向市场,成为真空锅炉最早商业运用的品牌: 其后,此技术很快风靡欧美国家,成为暖房文化划时代的新产品。 上世纪80年代末开始,富士特锅炉株式会社正式大规模生产真空热水锅炉,产品不仅在韩国国内得到普及, 还远销包括俄国、中国在内的东南亚、美洲、欧洲等40多个国家和地区。 真空锅炉的优点: (1) 真空负压运行,真正不会爆炸的锅炉,安全性极佳。 (2) 锅炉受力钢板高温区、高压区的成功分离,使锅炉使用寿命延长2-3倍,设计使用寿命达到30年。 (3) 整体设计科学、合理、紧凑,节约占地面积50-70%。 (4) 在锅炉本体内进行热交换,整机效率高达91%以上,启动后2-3分钟内可提供70-80℃热水,大大缩短了预热期和减小能源浪费。 (5) 全自动控制,可实行智能化、无人操作或远程网络控制。 (6) 内置不锈钢材质换热器,对水质无任何污染。 (7) 比照间接式(锅炉+外置换热器+循环水泵+材料+安装费用)供热形式,安装费用节省30-40%以上。 (8) 效率高、供热快、换热好,使燃料费用节约20-30%以上。真空炉 主要参数 1、常温极限真空度:0.0667pa 、0.000667pa2、炉膛尺寸:φ80~320×φ150~400(mm)等多种规格3、最高炉温:1000℃~2000℃4、加热功率:20~200kw真空炉 注意事项 1.仪器外壳必须有效接地,以保证使用安全。 2.仪器应放通风良好室内,在其周围不可放置易燃易爆物品。 3.本仪器无防爆装置,不得放入易燃易爆物品。


1978年,改革开放的一声春雷震响在古老的东方,将沉睡的中国唤醒。小岗村的18个红手印,蛇口工业区的"开山第一炮",多哈敲响的中国"入世锤"...一个个改革开放的历史印记标识着辉煌40年。 不知不觉,改革开放已经过40年,本期指尖上的微党课将为您带来改革开放的相关信息。 要说我国改革开发的历史背景,就不能不提到一个人,改革开放的总设计师-邓小平,是他把中国进行纵横两方面的比较后,确定开放的道路的。先说横的比较。所谓横的比较,是把中国和当时的国外的发达国家相比较,得出的结论是这些国家都是开放的,只有在开放的状态下才能及时发现自己和其他国家的不足,才会奋起追赶,才不会夜郞自大;纵的比较是把现在的中国和历史上发达的时候相比较,得出的结论是: 历史上中国处于先进时期,都是海纳百川,是开放的姿态,而不是封闭的状态。 所以中国要想不落后就必须要改革,邓小平说:如果社会主义的人民生活长期维持在低水平,那就不能说社会主义有优越性,人民水平总是很低,这样的社会主义也长不了。所以中国必须要改革, 只有改革才显示社会主义的优越性,只有改革才能让人民相信、认同社会主义,只有改革才能实现国富民强。 主要内容 农村经济体制改革: 实行家庭联产承包责任制,包产到组包产到户;1983年,撤销人民公社,建立乡镇政府,撤销生产大队,建立村民委员会。 城市经济体制改革内容: 1984年以后开始,实行政企分开,简政放权,企业自负盈亏、自主经营;所有制上改变单一的公有制经济为公有制经济为主题、多种所有制经济共同发展,分配上,实行按劳分配为主,多种分配方式并存的分配制度。 对外开放的内容: 1980年设立4个经济特区;1984年开放14个沿海港口城市;1985年开放了沿海经济开放区;到九十年代基本形成了经济特区、沿海开放城市、沿海开放区、沿江开放港口城市、延边开放城镇、内地生会开放城市的开放体系。 改革成果 实施改革开放政策以来,中国所取得的成就可以说是枚不胜举。其中最重要的成就主要体现在两条主线上,一条主线是制度创新方面的成就,另一条主线则是经济实力方面的成就。 从制度创新来看,也有很多,其中最突出地表现在这样五个方面: 首先 ,中国这么大的一个国家,经过艰难探索后,找到了一条适合本国国情、有本国特色的社会主义道路,建立起了中国特色社会主义市场经济制度。 第二 ,中国特色社会主义进入新时代。从改革到全面深化改革,从开放到推动构建全面开放新格局,中国改革开放进入新时代。面对新时代的新使命,中国发展掀开了历史新篇章。 第三 ,长期以来的城乡二元结构基本打破,城乡一体化基本框架逐渐显现,尽管现在还不尽完善,但已取得了重要的突破性发展。 第四 ,从中国国情出发,建立和逐步完善了具有中国特色的脱贫攻坚制度,并取得了良好效果。 第五 ,城镇化制度创新迈出新步伐,新型城镇化发展不断取得新进展。 从经济实力这条线来看,经过改革开放40年来的发展,许多方面都变得比较强了,其中五个方面的经济实力尤其值得一提: 一是综合经济实力显著增强。1978年,我国gdp总量大约在1500亿美元左右,排世界第11位,现在的gdp总量大约在13万亿美元左右,排世界第2。 二是制造业增加值全球第一。1978年,我国的制造业增加值为600亿美元,现在已近4万亿美元,尽管还不是很强,但总量已经比较大了。 三是货物贸易总额全球第一。1978年时,我国的货物贸易总值只有210亿美元,世界排名第24位,去年我国货物贸易总值达4万亿,居世界第一。 四是外汇储备全球第一。我国1978年的外汇储备只有1.7亿美元,不到2亿美元,全球排名第83位。到去年年底,我国外汇储备仍然超过3万亿美元,也居世界第一。 五是粮食安全有保障。改革开放初期,我国的粮食总产量只有3亿吨多一点,人均拥有粮食300公斤左右。去年我国粮食总产已超过6亿吨,人均450公斤左右,粮食安全有了基本保障。 本期指尖上的微党课就到这里了,下期指尖上的微党课继续为您带来党建方面的相关信息。


1.问答题考察的是同学们对基础知识的掌握以及对知识的综合运用能力,不会考具体的操作或效果的制作过程。 2.复制、粘贴图层效果的过程: a.首先在图层控制面板中,选中已经制作图层效果的图层 b.单击图层菜单,选择图层样式拷贝图层样式 命令 c.在图层控制面板中,选中需要粘贴图层效果的图层 d.单击图层菜单,选择图层样式粘贴图层样式 命令 3.通道运算的注意点:在我的讲稿上不是有么? 4.蒙版是一个8位的灰色图像,在通道面板中将有颜色的区域设为遮蔽的区域时,则白色的区域为透明的区域(即图像的选取范围),黑色区域是未被选中的地方,而灰色的区域则是半透明区域。 将选取范围保存起来可以在alpha通道当中就形成蒙版,在alpha通道中可以利用绘图工具创建蒙板,利用各种滤镜对蒙板进行处理,然后转成选区使用。 选区是利用各种选择方法建立的一个区域,建立了选取范围,就只能对这块区域中的图像进行处理了,未被选中的图像区域不会受到影响,方便了图像的处理。 蒙板和选区之间可以相互转换,蒙板可以作为photoshop中建立选区的方法之一。 5.剪贴组图层的功能、建立方法与注意点 图像混合运算 了解其注意点即可。 6.名词解释是概念性的内容,即定义。


生殖器疱疹潜伏期虽然症状表现不算特别明显,并且多数生殖器部位并没有存在任何的异常症状,但是在处于潜伏期这个阶段也是具有一定的传染性,所以在处于生殖器疱疹潜伏期这个过程中,患者也是必须要及时治疗,并且要全面禁止性生活,以避免对他人造成传染。 生殖器疱疹是属于单纯疱疹在入侵到生殖器部位之后,从而导致生殖器部位形成病变的一个现象,在处于生殖器疱疹这个病变期间,也是可以分为潜伏期、发病期这些不同的阶段性,而在每个阶段期所涉及到的症状有所不同,以及对于自身造成损害的程度也会出现明显的差异。 生殖器疱疹潜伏期虽然,对生殖器部位还未造成表面实质的损害,但是在生殖器部位所存在的病毒性也已经是积累和滋生中,所以在面对生殖器疱疹潜伏期这个阶段时,也是具有一定的传染性几率。只是在生殖器疱疹潜伏期这个阶段中,自身的生殖器表面并没有形成颗粒性的疱疹或是存在破溃性的异常,因此在面对传染这个几率上也自然是会相对比较低的,并且也是需要对方也存在某些创口情况下才会更容易受到传染。 但不管怎么说,在有过不洁性交的情况下,尽管对方是处于生殖器疱疹潜伏期阶段时,也是会因为自身本就存在病毒性,万一性伴侣在性行为过程中存在安全隐患,或是生殖器有创口性或是抵抗力较低的话,那么在传染几率上肯定是会明显上升,并且也肯定会造成传染性问题的出现,所以在处于生殖器疱疹潜伏期这个过程中,也是不能够以为进行性生活就不会有传染性。 通过上述可知,生殖器疱疹潜伏期,这个阶段也是具有一定的传染性,只是这个传染性并不算太强,所以在面对生殖器疱疹潜伏期这个过程中,如果是性伴侣刚好身体抵抗力较差,并且在性交过程中没有做好安全措施的话,就有可能会因此而造成传染问题的出现,因此是需要及时治疗并避免对他人造成传染。


远距离看历史要比近距离准确得多,这是托克维尔的名言。 这几天,看金雁女士的《倒转"红轮"-俄国知识分子的心路回潮》之第二章"破解高尔基之谜",书中记述、分析了高尔基在斯大林掌权之后的"人格变化"的过程。金雁说"当然,他那 从普罗米修斯到流氓 "的说法也太刻薄太夸张,1928年前他也没高尚到普罗米修斯的地步,1928年以后也不好用流氓这个词来说他,但他的人格大滑坡却是毋庸置疑的。" 1928年前高尔基的良知、人性得到了苏醒。1921年不满苏维埃政权的高尔基又一次离国出走了,尽管他与列宁保持着良好的友谊,先在德国,后来常驻意大利,一去就是十年。金雁说"如果高尔基在国外继续坚持他的维护正义、伸张人性、抗议强权的立场,仍不失为一幕壮丽的悲剧"。之前的高尔基,是俄罗斯传统的知识分子,"在俄罗斯传统中,知识分子的力量不在于智慧,在于心灵,在于良知。知识分子过去和现在的责任是:认识,领悟、反抗,保持自己精神上的独立,永远不说假话。"这种特性在高尔基身上是得到充分体现的。 1928年之后,高尔基回到苏联,转变成了"红色文豪",高尔基也成了斯大林的"仆人",在高尔基的日记里和信件里私下称斯大林为"主人",经常会有"没有机会和主人谈话"、"因为主人身体不适,没有到我这里来,我明天去看望主人"。据金雁统计"从30年代初,对高尔基政论文章的统计中可以看出,斯大林的名字出现得频率呈逐年上升趋势,并且谄媚的用词造句越来越明显。""过去那个在强权面前的 不合时宜者 、社会良知的晴雨表已经彻底湮灭了,他那传统俄国知识分子的形象也被彻底颠覆掉了。" 一代文豪、多少人的偶像为什么会有如此的"堕落"? 金雁分析说,高尔基的转变是基于两个方面的原因:首先是高尔基人格底线的溃退、沾染全力后独立性的丧失,用他自己的话说是"对没有实际效果的文字抗争的厌倦和绝望"。他承认,如果你不愿意向制度做出妥协,你就休想从他那里得到任何东西。另外一点是他的虚荣。国外的孤寂落寞与回国后的鲜花簇拥和众星捧月送来迎往场面形成鲜明的对比,他感到,只有在俄国才被这种幸福感环绕。他享受到了任何一个俄国作家在活着的时候都没有享受到的荣誉。 一个人哪怕再伟大,在荣誉、地位、金钱所谓的现实利益面前,在强大的威权面前,都会做出妥协,都会做出难以想象的"堕落",这是人性的劣根,连高尔基这样的"文豪"尚且如此,何况芸芸众生? 人性是复杂的,不能用一个简单地"好"、"坏"来概括,不同时期呈现出不同的人性。昨晚看杜月笙的传记,里面一个细节让人感慨:晚年的杜月笙把向他借钱的名单统统烧掉,体现出来人性当中"善"的一面。看一个人应当全面、历史地去看,不能简单化。


很多女性不懂何为附件炎,其实附件只是一个归纳叫法,把输卵管和卵巢统称子宫附件。所以女性附件炎指的是卵巢、输卵管发生的炎症。 什么是附件炎 (1)附件炎是一常见的妇科炎症,在妇女生殖系统和盆腔炎症中,输卵管炎是最常见的。输卵管紧邻卵巢,当输卵管受到病原体感染后,卵巢往往也受到波及。 (2)患者得了附件炎,通常会表现为下腹部正中两侧剧烈疼痛。慢性附件炎可有经期延长、经量增多、白带增多、阴道不规则流血等表现。同时可出现一些肠道或泌尿道感染,如腹胀、腹泻、尿频、 尿急等。 (3)放置节育器、产科手术感染、月经期同房、分娩或流产、性生活感染性病、其他器官炎症等都会导致附件炎的发生。 (4)附件炎会导致不孕、宫外孕、内分泌失调、卵巢功能障碍等表现,治疗不容忽视. 温馨提示:以上是对"什么是附件炎"的详细介绍,如果女性有发热、腹痛,尤其是下腹压痛明显拒按,要考虑附件炎的可能。急性附件炎若有卵巢和输卵管积脓,72小时抗生素治疗无效则 要考虑手术。


孩子接触团体生活的环境,在学龄前的团体意识、生活规范,都可在这里学习;但也因为在团体生活,感染疾病的机率难免较高,就成了许多家长常常犹豫不决、对于孩子几岁该上幼儿园未有绝对的答案的主要因素。"孩子还小,去幼儿园只是去玩而已"老一辈的爷爷奶奶对于孙子要不要去上学这件事情。常常观念是:在家也是玩,去学校也是玩,我想这点是没有错。虽然都是玩,但意义去大不相同,学校是可以让宝宝从玩乐中学习,跟同学一起学习与成长,这才是正确的观念。2岁多小孩到幼儿园上学主要是注重在群体生活、生活自理能力、语言发展、生活作息规律及正面人格的养成发展。有时候,我们自己带孩子,自己会不知不觉就顺着他,孩子也会在不知不觉中变的比较自私、依赖、固执;可是在幼儿园中要适应团体生活,老师不会事事顺着他,孩子也是会察言观色的,开始会一点一滴的学习分享、学会互相妥协,也学会更多生活自理能力。"孩子那幺小,上幼儿园是去浪费钱"小孩在家自学也需要花钱买教材,还有些家长不送孩子去学校,反而带他去外面私人的教学机构,东学学西学学,这样的费用真的有比较便宜吗?学校上的教学都是多元有阶段性的,设备上的安全也都是经过专业评估跟设计,对于家长来说,应该是可以安心托付的地方。"孩子那幺小,妈妈都在家,我自己顾一大一小,可以一起带、一起教就好了"这样的问题、这样的想法,相信很多妈妈们都有。但请当家长的想一想,不同年纪阶段的孩子,需要的学习、需要的睡眠,都是不一样的。而且一个妈妈不可能二个孩子都能兼顾的好,一个在吵闹,如何管好另外一的宝宝呢?无法一心多用,请妈妈们一定要三思。"孩子那幺小,去上学很容易生病,而且还会传染给小的"这个问题其实都是要面对的,就是早晚的问题,是个避免不了的状况,所以重点是平常就得多加强宝贝的抵抗力,例如:多运动、多晒太阳、饮食均衡、拥有充足的睡眠等,让孩子有强健的身体及健康的心灵。是否适合送幼儿园的四个考虑方面?从家长的角度来思考:当为宝宝选定幼儿园,送宝宝上幼儿园时,家长应做好充分的心理准备,安排好接送宝宝的时间,安排好自己的空余生活,妈妈心理没调节好,将影响宝宝的入园情绪,也会干扰老师正常教学。从幼儿园的角度来思考:幼儿园是教育机构,主要对宝宝教育的目的,不是看护机构。如果是2岁以下的宝宝,主要是以看护为主,而幼儿园的教师大多比较年轻,有很多是没有孩子的,因此看护的经验不足,切记不要把学校老师当成了看护保姆的心态。从家庭的角度来思考:第一家庭中是隔代教养,老人较娇惯孙子,不能正确指出宝宝的缺点和不足,将影响宝宝对是非的辨别能力,不利于良好习惯的养成。第二是交给保姆带孩子,保姆只能尽到照顾的义务而已,第三全职妈妈带宝宝,家中成员简单,担心个性比较孤独,这三点都是最好送宝宝到幼儿园接受正规的教育的角度。从宝宝本身的角度来思考:宝宝2岁开始,自我意识开始萌芽,他喜欢社交,此时宝宝也能独立行走及语言听话能力,能听懂日常生活用语。当宝宝2岁后,具备了一定的生活自理能力,可以自己吃饭,能够准确表达自己的需求,即是可以上幼儿园的最佳时间了。每个宝宝的成长发育都不一样,孩子早一年晚一年入学都可以,关键看孩子是不是已经具备了上幼儿园的条件,幼儿园就像是孩子通往外界世界的第一个驿站,孩子需要在往前行的时刻做好一切准备。孩子几岁上幼儿园最适合,没有标准答案,早去、晚去或是不去,都没有一定的对错,也许早点上学去可以学东西,晚点去上学比较少生病,就要看家中及爸爸妈妈自己的情况做决定;然而一旦决定让孩子去,幼儿园选择也是不能马虎,建议从许多方面谨慎比较、观察,才能选出合适的幼儿园,给孩子快乐安全的学习环境。相信爸爸妈妈们一定会有新的思维了吧!放手让孩子去做、去学,给自己也给孩子们一个机会成长!


国企管理 中国专注国资国企管理的国家级财经媒体。 来源:《国企管理》2018.02下 文:周大地 最近,一批欧美国家陆续宣布停售燃油汽车的具体时间表,其中最早的是2025年,比较慢的则是2040年,这对世界能源低碳转型发展有爆炸性的推动作用,中国的汽车行业将因此面临全面落后的危险。现在,全世界有60%到70%的石油开采用于交通领域。按照这个速度,传统石油消费在十年之内会有重大变化。 周大地:中国能源研究会 常务副理事长 建立多元供应体系 在能源供给侧革命方面,以煤炭为主的落后的传统能源结构已经显得不合时宜,对煤炭的理解和认识应该与时俱进,应当通过建立多元化供应体系,不断调整和完善现有的能源结构,将能源开发与运用逐渐过渡到低碳化的道路上来。但不容否认的一点是,现在我国的能源结构调整阻力非常之大,由于过往我国对于煤炭和煤电发展的惯性思维,对于包括天然气在内的清洁能源的开发与利用形成了很大压力和很多阻力。 在能源技术革命方面,我国政府及行业主管部门提出要紧跟国际能源技术革命的新趋势,以绿色低碳为发展方向。但是,我深切的感受到我国能源界在技术创新与革命方面,对于低碳转型发展的重要性和紧迫性认识不够,绿色低碳技术发展路线始终不够明确,大量的资金和人力投入仅考虑在短时间内开展的清洁生产,甚至在某些能源领域,比如煤炭行业的下游产业链,完全没有考虑过低碳化发展的问题。 毫不夸张的说全球范围内的低碳能源转型正在加速,如果我国的能源转型还是慢慢吞吞地进行,我们十分有可能在能源技术方面再次面临全面滞后与落后的风险与境地。以欧美为代表的发达国家纷纷考虑如何实现2050年碳排放下降80-90%,甚至有的国家提出要实现减排95%的目标。最近,一批欧美国家陆续宣布停售燃油汽车的具体时间表,其中最早的是2025年,比较慢的则是2040年。 我认为一批欧美国家宣布停售燃油汽车的具体时间,对世界能源低碳转型发展有爆炸性的推动作用。欧美一些技术领先的大型汽车制造商已经在此之前做好了充分的技术储备,纷纷提出了看似激进的转型时间表,其中包括奔驰、大众、宝马、沃尔沃以及各日本厂商等,中国的汽车行业将因此面临全面落后的危险。 现在,全世界有60%到70%的石油开采用于交通领域。按照这个速度,传统石油消费在十年之内会有重大变化。很多人会固执的认为能源的低碳化发展还十分的遥远,其实这里面有很大的差别。因为世界发达国家的能源结构是以油气为主,中国则是以煤炭为主,在中国还没有走出以煤炭为主的传统能源结构的时候,别人已经开始对石油动手了。所以,我认为以油气为主的世界能源市场将出现重大的结构性变化,煤炭也将面临加快淘汰出局的处境。 加强供给侧结构性改革 我认为中国的能源革命首先必须要强调节能优先。我们要定义合理消费的需求空间,中国是必须选择绿色低碳高效发展路径的能源消费大国,首先要做到能够通过节约就不是通过供应来解决能源供需问题。 能源革命首当其冲是要加强供给侧结构性改革。我们应该承认能源领域产能过剩的形势是十分严峻的,2016年下半年以来,我国能源需求确实有所反弹,但是要探究反弹的动力究竟来自哪里。 宏观层面看,现在我国经济发展的投资率过高。每年都会有相当可观的资金用于盖房子、修铁路、修公路等,基础设施建设与投资规模巨大,高耗能产业致使能源需求有所反弹。但是,我个人估计,这些基础建设的规模搞得越大,今后萎缩的速度有可能越快。比如说,我国的码头建设,光一个江苏省的码头就比美国全国的码头运输量还大。我认为这些基础设施建设如果按现在的速度搞下去,其饱和时间可能会提前来到。 应当承认,能源投资的盲目性推高了能源成本,大家都想把能源价格降下去,都想挤压生产方的利润空间。但是,生产方的利润空间实际上并不大。为什么?财务负担过重。大量的投资由于产能过剩不能发挥其应有作用,所以投资收益率偏低。这就直接导致能源行业虽然投资很大,但是总体利率润却较低,真正做到降成本实属不易,因为银行欠账太多,不干也要还那么多钱。所以,可压缩的利润空间并不大,降本必须从降低无效和低效的投资做起。 " 认为能源的低碳化发展还十分遥远,是危险的。因为世界发达国家的能源结构是以油气为主,中国则是以煤炭为主。在中国还没有走出以煤炭为主的传统能源结构的时候,别人已经开始对石油动手了。所以,我认为以油气为主的世界能源市场将出现重大的结构性变化,煤炭也将面临加快淘汰出局的处境。 " 克服市场失效问题 同时,我认为需要加强政府的管理能力,克服市场失效是推动能源革命成功的关键。比如说,节能有两个方面的作用力,一是能源价格大幅度上升。现在来看,我国希望能源价格不要大幅上升,甚至还要下降。那么就要加强政府的介入,提高行业标准,提高各种准入门槛,淘汰过剩和落后产能,这些问题是市场无法自行能解决的。第二,能源结构为什么要优化?并不是因为煤炭价格高,而是因为煤炭的污染大,真正实现煤炭的清洁利用是比较困难的。外部性的内部化很难通过市场自行协调,必须要有强力政策的引导,或者制定标准,或者提高排放指标,或者扩大低碳市场,这些解决问题的方法都需要政府介入才能做到。 因此我个人认为,我国的能源革命下一步要加强政府的管理能力,加强对于能源革命各方面的政策引导。能源产业的发展必须加强规划和监管,加强系统优化,不能放开市场,随便进出,相互打架,打完淘汰掉一部分。这是能源革命成本最高、效率最低的一个愚蠢的做法。 拒绝盲目性投资 世界各国在能源准入方面都不是随意操作,包括美国的电力发展也都有非常严格和完备的准入批准流程,我们借鉴学习的加州电改,它的电力准入是必须经过政府审批的,且审核条件非常的严格。我们的能源革命和发展转型,首先需要系统优化,现在的规划思路、方法程序,已经不能适应能源的形势变化。 能源革命和战略调整必须进行一系列的顶层设计和优化,现在的问题主要是能源供应总体上大于需求,方向和结构调整跟不上需求的变化。我们搞拼盘式的能源规划,各个行业自己搞自己的,现在已经出现了互相竞争、互相掐架的问题。能源领域产能过剩问题日益突出,但是投资冲动仍然得不到有效抑制,必须从根源上找到问题症结,明明知道很多的行业已经产能过剩了,但是还在不断的往里投入。 充分解放生产力 我们在联合电网、统一电网领域争论很多,现在的决策方式是各省各行其事,因为每个地方政府都要搞自己的全供应。那么能源发展究竟是要走各省各市各自为政,建立分散而相对独立的能源系统,还是在全国层面进行统一规划? 我认为:一方面,行业之间要有一个总的协调,不能煤搞煤、电搞电、油搞油,不清楚自己的边界在哪。另一方面,各地的供应平衡问题,总的生产能力究竟多少合适,哪些地方需要重点发展,哪些地方规避人人都上,这些都是能源管理方面的重大挑战。 能源领域的改革重在解放生产力。现在,能源领域的改革首先要考虑现有能源企业的活力释放问题,如果基层没有动力,不管是纵向合并还是横向合并,如果不能把广大员工的积极性解放出来,改革可能就是一种折腾。 我坚持认为各种市场的公平准入,特别是自然资源的市场化准入可以进一步开放,但公平准入不等于平等准入。因为企业有大小,进入有先后,不可能再把所有人拉到同一起跑线,大的要照顾小的,这不是市场经济的做法。 所以,国企要开放各种资源和各种领域,现在对国企有很多的限制,这个不许干,那个不许干,这个要退出,那个要避让。我个人认为这不一定是我们建立社会主义市场经济的正确做法,要鼓励不同企业的公平竞争,大家都有劲。你能干好就进来,你干的不好就会被淘汰,包括国企在内。


阜阳孕妈咪们坚持孕妇体操,让顺产更容易!在孕妈咪们分娩之前的这十个月里,孕妈咪们通过练习孕妇体操来提高身体的素质,有些孕妈咪会担心了,万一动了胎气怎么办?阜阳玛丽娅医院专家说,孕妇体操是一项很柔和的体操,孕妈咪们只要不做过于激烈的运动是不会动了胎气的。做孕妇体操不仅可以腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,有利于分娩;还可以促进肠胃蠕动,减缓便秘,防止胎儿肥胖症;最重要的是可以增加胎宝宝的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。 一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一 大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。 二、孕期合理营养,控制体重可以帮助你顺产 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。 三、孕期体操让你顺产更容易 孕期运动不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为: 1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。 2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。 四、定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 五、矫正胎位 通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。 六、做好分娩前的准备 预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。 当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 1、普拉提式的侧腔呼吸。 吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张,吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能,对孕妇的自然生产很有帮助。此外,对肺活量的锻炼,也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。 2、力量型训练,如蹲举。 随着孕妇体重的不断增加,她们的膝盖会承受越来越大的压力,这就需要做些蹲举运动了。它不但可以锻炼腿部耐力,还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。推荐阅读:阜阳孕妈咪们顺产都有哪些好处? 运动时,双手自然下垂,两脚与肩同宽,脚尖正对前方,然后吸气往下蹲,蹲到大腿与地面呈水平,吐气站立。下蹲时,应注意膝盖不能超过脚尖,鼻尖不能超过膝盖。每个动作重复12-15次,一周3-4次。 3、举哑铃、杠铃。 可选择一些小重量的哑铃和杠铃,一边双臂托举,一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力,加强身体控制,还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。 4、坐姿划船及坐姿拉背。 坐姿划船:平坐在椅子上,双手向后拉固定在前方的橡皮筋,来回水平运动。坐姿拉背:平坐在椅子上,双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右,每周3-4次。 此运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量,令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力,有助顺产。 提醒:孕期最好不要做俯卧或仰卧运动,采取坐姿或侧卧较好;瑜伽容易使关节囊和韧带松弛,孕期最好也不要做。此外,在怀孕3个月内和7个月后,或有流产经历、怀有多胞胎、怀孕期间有不明原因流血现象、孕期高血压的妇女,也不宜做运动。 阜阳玛丽娅妇产医院专注于产科医疗服务多年,提供分娩预演、家庭化分娩、无痛分娩、导乐分娩、亲人陪护分娩、美国ldr分娩等多种分娩方式,为尊贵女性提供家庭式的孕前、分娩、产后、新生儿护理的全方位服务。在产妇分娩后,玛丽娅营养中心将根据每一位准妈妈的孕产报告,采用专用农场的绿色食材,为您量身定制独有的营养套餐和月子养生餐,在加快女性产后恢复的同时,通过母乳喂养也会让宝宝更健康。 国际化标准的阜阳玛丽娅医院产科中心,导入国际产科管理系统,全面引进美国ldr产护新模式,结合中国孕妇特点进行优化创新。多位省立知名产科专家组成的产科专家团为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务。运用四维彩超新技术,立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。制定最适合的个性化分娩方案:采用先进的产后恢复流程,中西医结合量身定制康复调理计划,科学快速的恢复健康与美丽。 以上就是阜阳玛丽娅医院专家为您讲述的关于 阜阳孕妈咪们坚持孕妇体操,让顺产更容易! 的相关内容,希望您在阅读完本篇文章之后会有所了解,为了更好的解决准妈妈的各种问题,大家可以登录阜阳玛丽娅妇产医院官网咨询专家,与专家一对一交流,还可以添加微信号mly,关注阜阳玛丽娅妇产医院,这里将有资深权威专家为您排忧解难,保驾护航!


开机充电时切忌接打电话 : 许多人遇到手机没有电时,因怕耽误电话的打入,经常开着手机充电。 殊不知,如果在开机充电时,不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的。 但是,若是接打电话、发短信、上网下载彩铃、彩信、玩游戏,则会对手机、人和电池造成伤害。 据分析,手机充电时的电压高于待机时,若同时进行接打电话等操作,在通话或连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍, 易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害,从而导致手机频繁维修。其次,充电时的辐射也数十倍于平时,会对人体造成损伤。 此外,由于电池使用寿命是按充放周期来计算的,所以,充电的次数直接影响着手机电池寿命。 若反复拔插电源会使得电池因反复的放充电而减少寿命。因此手机在开机状态下充电时,最好不要做接打电话等操作。 早睡早起也是种病[不看不知道,一看吓一跳] 生物钟是我们与生俱来的一种工具,它可以保持我们基本以24小时为行为周期,睡觉吃饭都有规律的时间间隔,不过它也可能会出现偏差。 就连早睡早起这种公认的健康作息方式,也可能是一种病,科学家称之为家族性睡眠时段超前综合症(fasps),患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。 早睡早起也许是个健康生活的良方,不过对有些爱早起的人来说,这可能是个不幸被写进基因的状况。这些人患上了家族性睡眠时段超前综合症(fasps),患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。研究了培养的人皮肤细胞中一种已被确认的变异蛋白的行为后,研究者称该综合症的根源可能是细胞核的一种简单蛋白输出。 生物钟是我们与生俱来的一种工具,它可以保持我们基本以24小时为行为周期,睡觉吃饭都有规律的时间间隔,不过它可能会出现偏差。研究发现很多患fasps的患者有一种名为 period2的蛋白质出现变异。柏林charit?universit?tsmedizin的achim kramer说,有人认为这种变异蛋白效应来自一种主要磷酸盐簇的缺失,不过还无法确认其机制。 一般认为,修饰 period2家族蛋白质的磷酸越少它就越稳定,不过kramer和同事发现这个病症中情况刚好相反。他们发表于9月18号genes and development上的工作发现,该变异的蛋白质降解的速度是正常速度的两倍以上,很明显这是由它被从细胞核快速转运到胞浆所致,这种现象在消化蛋白的酶中是很普遍的。kramer解释:"通常,这种蛋白质产生于胞浆,然后进入核内并抑制自身的合成。" 当它又被泵出核时,该抑制作用就会减弱。变异蛋白质出核的速度变快了,所以抑制作用也就被更早的中和,这就产生了一个加快了的循环。kramer称:"这是第一例可以真正在蛋白水平上解释的人类行为。" 其他人认为这项结果是一个有益的进步。旧金山加利福尼亚大学的睡眠遗传学家lo is ptacek表示,该结果可帮助我们理解"精确的生物钟是如何被修改的"。他补充说,动物实验可以让我们更好的研究不同的磷酸盐簇对于活机体的蛋白质作用有着怎样的贡献。 多睡觉可避免发胖,今天你注意了没!! 失眠和肥胖是困扰现代社会公众健康的两大问题。智利专家发现,睡眠少和肥胖之间存在着某种联系,女性表现得更为明显。 专家在对6.8万名妇女进行长达16年的跟踪研究后发现,睡眠多的女性体重增加的可能性较小。平均每天睡眠少于5小时的女性发胖几率是每天至少睡7小时的女性的3倍。大部分专家认为,睡眠减少会导致控制食欲的荷尔蒙分泌失调。还有人认为,睡觉少的人更易疲劳,因此锻炼更少,吃得更多。 尽管睡眠对体重影响的深层原因尚不清楚,但专家提醒,应该适当增加睡眠时间,保持每天睡眠时间不少于7小时,这样不仅有利于健康,还不失为一个避免发胖的好办法。 喝奶有禁忌 饮用不当10错 : 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。 二、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是许多人的"共识"。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。 还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃-50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。 三、牛奶加巧克力 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成"草酸钙"。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 四、牛奶服药一举两得 有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。 五、用酸奶喂养婴儿 酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。 六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。 七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素a,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素a。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素a不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。 八、牛奶必须煮沸 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。 九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素d 有人从广告中得知:补钙还要补维生素d,而多晒太阳是摄取维生素d的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素d,但却失去了维生素b1、维生素b2和维生素c。因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或全部失去;而且,在阳光下乳糖会酵化,使牛奶变质。 十、以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受"凡是浓缩的都是精华"的影响,便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜,必须加5-8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。 别用洗衣粉洗内衣: 现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同,物理、纯天然、低刺激,同时,它还保留了肥皂的良好去污力。而且,皂粉中添加的天然去污活性成分,还能保护织物,洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软,解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题,效果比洗衣粉更好。另外,皂粉洗涤产生的泡沫小,机洗时更易漂洗干净,避免残留物质刺激皮肤,还节省了用水,可谓一举两得。 当然,日常使用洗涤剂时,还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等,洗衣液较适合洗轻柔衣物,洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。... 你不可不知的五大肝病 : 肝脏是人体内最大的消化腺,是体内物质能量代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁,帮助消化饮食;它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量,让我们能够精力充沛地完成一天的工作;它能贮藏和燃烧体内的脂肪,控制我们的体形;它是脂溶性维生素的贮存器官;它还能够氧化、还原、分解体内的毒素,吞噬不小心吃入体内的细菌,是人体最大的解毒器官。实验证明,动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗,最多也只能生存50多个小时。这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。 肝脏是一个沉默而没有痛觉的器官。肠胃病了,它会通过呕吐、疼痛、腹泻等方式来告诉你;肺脏病了,也会通过咳嗽、发热、胸闷、胸痛等来提醒你。心脏、肾脏也都一样,用各自独特的方式警示你,它病了。可是肝脏不一样,直到肝癌发生了,肝硬化导致静脉曲张了,腹水形成了,你才忽然惊觉地问,肝病是什么时候开始伤害了你的身体?并因此而困惑,甚至烦恼、恐惧、无助... 保护肝脏必须了解相关的卫生和保健,大力普及肝病知识,阻断肝炎的传播,避免肝病患者病情进一步的恶化。 甲肝 甲型病毒性肝炎简称甲型肝炎,是由甲型肝炎病毒(hav)引起的一种急性传染病。临床上表现为急性起病,有畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常。部分病例出现黄疸,无症状感染病例较常见,一般不转为慢性和病原携带状态。 甲型肝炎传染源通常是急性患者和亚临床感染者,病人自潜伏末期至发病后10天传染性最大,粪-口途径是其主要传播途径,水、食物是爆发性的主查方式,日常生活接触是散发病例的主要传播途径。在流行地区多见于6个月龄后幼儿,随着年龄增长,易感性逐渐下降,所以甲型肝炎在成人中较少见。本病在临床上分为急性黄疸型、急性无黄疸型、淤胆型与重症型四个类型,病程为2-4个月。本病的诊断依据患者有明显的乏力、纳差、恶心、呕吐、尿黄等前驱症状,结合流行病学资料及检查alt、抗-hav,一般情况可明确诊断。治疗原则以休息、营养为主,辅以适当药物,避免饮酒、疲劳和使用损肝药物。 乙肝 据估计,全世界携带有乙肝病毒的人群约有2.15亿人,我国约有1.2亿左右,北京市约有60多万。携带乙肝病毒的人群是乙型肝炎病毒赖以持续生存的宿主,对于乙型肝炎的传播和发病起着重要作用,已成为严重的社会问题。无症状hbsag携带者并非真正意义上的"健康人",这些人体内有病毒存在,因此有传染他人的可能性。因此hbsag携带者不得献血,要注意个人卫生及公共卫生,养成良好的卫生习惯,不与他人混用洗漱用品。与携带乙肝病毒的人群密切接触时,要及时注射乙肝疫苗,防患于未然。 乙肝的可怕后果是形成肝硬化与肝癌,最终危及生命。因此,绝大多数人都是"谈乙肝而色变",病人也是急切盼望能找到一种特效药或特殊治法来根治自己的乙肝病。对此,上海朝晖医院有自己的特色疗法... 脂肪肝 近年来查出脂肪肝的比例逐年上升,人群中发病率为5%,并且还有年轻化的趋势,不少坐办公室30来岁的白领从体检报告中发现自己患上了脂肪肝,经常商业应酬的公司老板更加逃不了脂肪肝的侵袭。40%以上肥胖人都患有脂肪肝,营养过剩、酗酒、糖尿病是致病主要因素。其他疾病也可导致脂肪肝,比如结核病、严重贫血、肺心病等。某些药物或毒物也可致脂肪肝。另外孕妇在妊娠期由于代谢紊乱可在怀孕36-40周时患上急性妊娠期脂肪肝,其中50-75%的妇婴由于此病而死亡,虽然这类病例不多,但值得重视。 肝硬化 肝硬化,是一种常见的慢性、进行性、弥漫性肝病,由一种或几种病因长期或反复作用引起。病理组织学上有广泛肝细胞变性坏死、肝细胞结节性再生、结缔组织增生及纤维化,导致正常肝小叶结构破坏和假小叶形成,致使肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。临床上早期可无症状,后期可出现肝功能减退、门脉高压和多系统受累的各种表现。 由乙型肝炎病毒引起的肝炎后肝硬变如乙肝病毒表面抗原、e抗原阳性者,可有一定的传染性,特别当化验出现乙肝病毒抗原阳性、抗体阴性时,其传染性是肯定的。临床上常见的肝硬变是由不同原因引起的肝脏弥漫性损害,肝细胞实质的变性、坏死、结缔组织增生的结果。因此肝硬化不一定都有传染性。乙型肝炎一般通过病人的血液、唾液、精液、乳汁、大小便等传播。由于我们国家绝大部分肝硬变是从乙型肝炎发展而来,所以,对肝炎后肝硬变的家庭成员,须进行乙肝五项检查。根据具体情况决定是否注射乙肝疫苗以进行预防。同时病人家庭中应进行尽可能的隔离和生活餐具的消毒,肝炎后肝硬变病人不能从事厨师、主副食品加工和销售等工作。 丙肝 丙肝病毒主要通过血液传播,至今尚无疫苗可供预防接种。与慢性乙肝不同,感染丙型肝炎病毒后,患者一般症状都不太明显。平均经过两个月左右可能出现疲倦、恶心、腹胀等轻微症状。有30%的患者可能会接着出现黄疸及浓茶色尿。但有相当数量的感染者没有明确症状,有些以为只是一次小感冒而已。这主要是因为丙肝病毒隐匿、且善于伪装。病毒会伪装自己的蛋白质外套,使其不易被人体的免疫系统识别并拒之门外,从而躲藏在人体内不断地损害肝脏。 感染丙肝后,病毒侵犯的并不仅仅是肝脏这个器官,相关研究发现,丙肝导致身体的其他器官发生病变,是一个全身性疾病。现有证据显示,丙肝可增加患者患糖尿病的概率,除此以外,慢性丙型肝炎病毒感染还可能增加一些其他肿瘤的危险。例如,非霍奇金淋巴瘤危险增加了约一倍(尤其在丙肝感染时间长于15年的人中更为显著),多发性骨髓瘤的危险增加了一倍半。因而,丙肝被视为隐形杀手。 丙肝主要通过血液、破损皮肤、黏液、性行为和母婴传播。曾有过输血,使用过非一次性注射器和未经严格消毒的牙科器械、胃镜检查、针灸穿孔器具,有过不洁性生活史,或者曾经用过未经严格消毒的器具进行文身、文眉、穿耳环孔等皮肤黏膜创伤性操作的人群都有可能感染丙肝。由于感染途径多样,且尚无有效的疫苗可供接种,造成了丙肝防治工作的复杂性,好似一个隐性杀手潜伏在我们身边。但要着重强调的是丙肝危害是可以避免和减轻的。高危人群只需到正规医院进行简单的丙肝抗体检测,一小时就可知道自己有无感染丙肝病毒。即使被确诊罹患丙肝,患者治疗后康复的机会也很大。


说到人工智能,小编第一个想到的是施瓦辛格主演的电影《终结者》。 作为美国电影历史上地位非常高的一部电影,《终结者》凭借炫酷的特效、紧凑的情节和以及当时看来十分超前的创作理念在全球吸引了一大票科技粉,这场机器人与人类的这场宏大的博弈也成为许多80后科幻启蒙事件。 而电影从1984年第一部上映到现在,已经过去了33年,人工智能的发展迅猛也让许多走在科学前沿的大师备感忧虑,其中就包括"全世界最具智慧的头脑"的 霍金 。 4月27日,一年一度的gmic大会今日在北京国家会议中心举行。在上午的领袖峰会上,世界著名物理学家斯蒂芬·威廉·霍金做了演讲 《让人工智能造福人类及其赖以生存的家园》 并回答了一些关于人工智能的问题。 演讲中,霍金对人工智能的发展充满敬畏,他坦言他目前见证的最深刻的社会变化是人工智能的崛起。霍金认为,人工智能的崛起要么成为人类历史上最好的事,要么成为最糟糕的事情。所以,霍金呼吁人类研究人工智能一定要规避风险,并警告人类意志转变的人工智能可能会毁灭人类。 为了支持这一论点,霍金解释到,文明所产生的一切都是人类智能的产物,从国际象棋和围棋人机大战的结果来看,霍金认为生物大脑可以达到的和计算机可以达到的,没有本质区别。因此,它遵循了"计算机在理论上可以模仿人类智能,然后超越"这一原则。人工智能一旦脱离束缚,以不断加速的状态重新设计自身。人类由于受到漫长的生物进化的限制,无法与之竞争,将被取代。 霍金在接受bbc采访时表示,如果技术具有与人类类似的能力,"它将脱离控制,并以加速度重新设计自己。更可怕的是,由于生物学意义上的限制,人类无法赶上技术的发展速度。"霍金对人类的未来表示担忧:"人类由于受到缓慢的生物进化的限制,无法与机器竞争,并会被取代。全人工智能的发展可能导致人类的终结。" 在如何应对人工智能给人类带来的挑战这个议题上,霍金建议:所有致力于人工智能的科学界人士应该团结在一起,制定国际条约,将人工智能可能带来的风险反馈给各国政府,竭尽所能避免不可控的人工智能的崛起。 除此之外人工智能系统存在失控的潜在风险,随着不遵循人类意愿行事的超级智能的崛起,那个强大的系统威胁到人类。 (就像《终结者》里机器人要谋杀人类一样) "人工智能的成功有可能是人类文明史上最大的事件,但是人工智能也有可能是人类文明史的终结。"霍金总结道。 而创新工场创始人、ceo李开复表示,霍金提出的"超级智能"和"未来人工智能"碾压人类这个状况,并不是可根据今天科学推测出的必然结果。虽然关注它也是很必要的,但他更关心的,则是人工智能时代,科学家们即将面临的机会和挑战,以及当机器逐渐取代人类职业时,我们的教育问题。 同时,李开复提出,人工智能时代科学家创业会面临3个问题:科学家的选题没有往往过于冷僻、细微;科学家的选题跟主流创投关注的风口有巨大差距;科学家往往很不愿意承认自己不具备把技术商业阿虎的洞察与能力。因此,想创业的科学家,应该问问自己是否克服这些"死穴"。 以下为中国科技大咖、科学家、投资家和网友与霍金部分问答实录: 创新工场的ceo李开复(问):互联网巨头拥有巨量的数据,而这些数据会给他们各种以用户隐私和利益换取暴利的机会。在巨大的利益诱惑下,他们是无法自律的。而且,这种行为也会导致小公司和创业者更难创新。您常谈到如何约束人工智能,但更难的是如何约束人本身。您认为我们应该如何约束这些巨头? 霍金:据我了解,许多公司仅将这些数据用于统计分析,但任何涉及到私人信息的使用都应该被禁止。会有助于隐私保护的是,如果互联网上所有的信息,均通过基于量子技术加密,这样互联网公司在一定时间内便无法破解。但安全服务会反对这个做法。 第二个问题来自于猎豹移动ceo傅盛(问):灵魂会不会是量子的一种存在形态?或者是高维空间里的另一个表现? 霍金:我认为近来人工智能的发展,比如电脑在国际象棋和围棋的比赛中战胜人脑,都显示出人脑和电脑并没有本质差别。这点上我和我的同事罗杰·彭罗斯正好相反。会有人认为电脑有灵魂吗?对我而言,灵魂这个说法是一个基督教的概念,它和来世联系在一起。我认为这是一个童话故事。 第三个问题来自于百度总裁张亚勤(问):人类观察和抽象世界的方式不断演进,从早期的观察和估算,到牛顿定律和爱因斯坦方程式, 到今天数据驱动的计算和人工智能,下一个是什么? 霍金:我们需要一个新的量子理论,将重力和其他自然界的其它力量整合在一起。许多人声称这是弦理论,但我对此表示怀疑,目前唯一的推测是,时空有十个维度。 结论 对于人工智能的担忧,都是正常的。但是回顾历史你会发现,矫枉过正绝对是不可取的。科学技术是第一生产力,我们需要考虑的是当机器人让大批工人失业时,我们该怎么办?当机器人误操作引发事故,现有法律如何厘清责任?当黑客借助人工智能犯罪时,我们又该如何防范? 只要在这些问题上尽早地制定出相关制度,明确责任关系,人工智能的发展越先进越好。


耳鸣是一种常见的临床体现,它不仅令人不安,影响工作和生活,还常常是耳部或全身某些疾病的前期信号。  全身性疾病 当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、缓慢支气管炎等致使全身功用失调时,常会呈现耳鸣体现,其特色与药物中毒导致的耳鸣相同,都是高腔调、双侧性。这种耳鸣通常会随上述疾病的康复而不见。此外,有材料标明,耳鸣可能是冠心病的前兆。据统计,在有耳鸣的冠心病病人中,86.7%的病人耳鸣比心绞痛先呈现,8.6%的病人心绞痛和耳鸣一起呈现。这是由于耳蜗对缺血缺氧比较灵敏。 格外提示:耳鸣可作为前期心脏病的重要象征。 因而,一个本来没有耳鸣体现的中老年人,在近期内突发耳鸣,应及时查看血脂、血压及心电图,以耳鸣怎么办清晰是不是患有隐性心脏病。有些人长时间耳鸣,但假如近期耳鸣加剧,也应当查看心脏。  身体虚弱 这种耳鸣多没有器质性病变,常由于血管张力缺乏、部分供血差导致。中医认为,它是肾虚的体现。  神经衰弱 这种耳鸣腔调凹凸不定,多为双侧性,常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等体现。这种耳鸣还与郁闷有关,调理心情可使之好转。  耳部疾患 病人多有耳病史,耳鸣在夜间有加剧趋势。依据病变部位不一样,分为传导性耳鸣和感音性耳鸣。当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发作堵塞,耳膜充血、内陷、穿孔,中耳积液或感染、耳硬化症时,均可发作传导性耳鸣。这种耳鸣常发作于病变的一侧,且腔调较低,如"隆隆声"、"轰轰声"、"嗡嗡声"。耳的感音部位是内耳耳蜗,如发作内耳震荡、水肿、听神经瘤等,会刺激内耳耳蜗发生耳鸣。这种耳鸣多为双侧性,鸣音较高,如蝉鸣或嘶嘶声,耳鸣常呈间歇性。  颈部疾患 颈部肿瘤或其他颈部疾病压榨颈动脉时,可导致受压侧耳鸣。耳鸣的特色为持续性、低腔调,随体位改变,耳鸣的程度可有改变。  药物中毒 损伤内耳神经大剂量奎宁、奎尼丁、氯喹等药物,可导致剧烈耳鸣,但停药后会好转,多不影响听力。庆大霉素、链霉素、卡那霉素等药物,对听神经及前庭神经均有危害,可呈现耳鸣,若不及时停药,可迅速发展成耳聋,并难以康复。药物过敏或中毒形成的耳鸣,往往是高腔调,且呈双侧性。 此外,更年期综合征也可导致耳鸣,尤其是睡觉欠好的人更严峻。但也有少量耳鸣病人病因不明,需定时调查、查看。格外是单侧呈高腔调耳鸣的病人,更应定时去规范医院神经科、五官科查看,以便得到精确及时的确诊和医治。


文怀沙:从"酒仙"到"茶痴" 姚展雄 在中国当代文学艺术界,有这样一位老人,我们很难用独步天下来论定: 他虽与屈子相隔千年,却诗心相通,不惜用毕生的心血来研究他,赢得了"活屈原"的美誉; 他虽享有98岁的高龄,却笑称自己尚不足50公岁; 他催生两部红学专著,却始终否认红学的存在; 他佩服鲁迅的"硬骨头",却把"多情才子,薄命君王"的李煜奉为心中的偶像; 他爱芳草,亦爱美人,自称平生先后爱过9个女人,但他的每一次恋爱都和初恋一样,对所爱的每个女人说过的话没有一句是重复的; 他是国学泰斗 却喜欢穿和服,且不介意韩国人抢走我们的"老祖宗"; 他年轻时嗜酒如妻,年长后爱茶成痴; 他,便是以风流倜傥、浪漫多情而闻名的楚辞泰斗、红学专家、吟咏大师、国学大师文怀沙。 他多才多艺,腹笥充盈,治学以研究楚辞称世,对经史百家、历代诗词、歌赋、佛学、红学、音乐、书画、金石等广有涉猎。 人们熟识的文老多半囿于以上层面,殊不知,他还精通茶道,爱茶成痴,晚年生活更是以茶为伴、须臾不离。 年轻时的文怀沙,以钟情于酒而闻名于世。他曾坦言:那时候年轻,不想结婚,老婆就是酒,以酒为妻。每天早上是一斤白酒,中午一斤,晚上一斤,早上不吃点心、牛奶,就喝一斤白酒。抗日战争初期,文怀沙因时局动荡,忧国忧民,常常借酒浇愁,长歌当哭。一日,他大学讲授完课后,到一个小镇去喝酒,结果喝酒过度,摔到了阴沟里。不仅摔断了腿,而且因为酒精中毒,不省人事。医院都无法唤醒他,一位好心的江湖郎中把他带到一个酿酒的地方。将他赤身裸体放在酒曲上,用农家的破棉被捂在身上,这样整整过了三天三夜,他才醒了过来,从此移情于茶。 有人笑他:"酒是妻,怎可弃?"他笑曰:"酒都谋害亲夫了,我本身是两个文怀沙:一个是酒的文怀沙,已经死了;一个是茶的文怀沙。" 后来,文老应邀写了一篇题为《燕堂茶话》的碑文。碑文是为迎接2008年奥运会所刻,一块在上海浦东,一块在深圳。碑文这样写道: 茶文化与酒文化是两种截然不同的文化,酒令人糊涂,茶令人清醒。 郑板桥说:"难得糊涂";文怀沙说:"难得清醒"。 只听说酗酒闹事,却不曾听说品茶打架。 醒酒的良方是饮茶。 酿酒始于奴隶社会;喝茶则先于阶级社会。茶人是酒人的老前辈。我晚年倡导"三字经"-正、清、和,她与茶文化一脉相承。 人类糊涂之极,导致战争;世界清醒气爽,则走向和平。 我主张:少开酒楼,多设茶馆。 以上短文,写完后,文老又写了一篇后记,自评道: 本人青年时代曾有过酒精中毒的经验,几乎醉死。复醒后戒酒,遂移情于饮茶。 囿于个人遭遇,以上"茶话"难免片面性,如冷静地平心而论:茶与酒各有千秋,即糊涂和清醒各有各的用处。可悲者:该糊涂时偏偏清醒;该清醒时又偏偏糊涂。 有的人大事糊涂,小事清醒;有的人小事糊涂,大事清醒。 看来清醒与糊涂也许有互补作用。 古今歌颂酒的诗文,真是太多、太多。本诸"矫枉必须过正",我歌颂茶! 我赞美屈原高唱"举世皆醉,唯我独醒"。我认为所以"独醒"乃不饮酒之故。我心目中的酒徒郭沫若先生反对我的论断,曾对我说,屈原酒量特别大,所以喝不醉也。 在论及茶文化时,文老说:"一个茶字写得好,人在草木间,人是万物之灵,所有的生命体,到人是最高的。草是芳草,屈原歌颂的主题有两个:一个是芳草,一个是美人。茶当属芳草,所以茶亦有浩然正气。" 文老认为,列夫·托尔斯泰写出《战争与和平》,很伟大。他的伟大之处在于揭示出了人类社会的永恒主题,即一个是战争,一个是和平,正是这两大车轮,才推动着人类社会滚滚前进。人类在向往和平,但是战争的威胁永远存在。要避免人类的毁灭,只有一个手段就是和平。酒文化代表战争,茶文化代表和平。当茶能够在某个程度上取代酒的时候,来综合社会的不安宁,那么茶就变成了制止动乱、制止战争的手段了。人类向往和平,社会倡导和谐,向往和平、倡导和谐的人就要学会喝茶。易经上讲大和保和,在文老看来,茶文化正合乎此道。 诚如他倾慕天下美人一样,文老也钟爱天下一切好茶,且同样是"爱的认真而不重复"。他以追求极致美的心态遍尝天下好茶,无论是何种茶类,只要是好茶,就是文老的"最爱"。对于近年来兴起的铁观音、普洱茶,文老是钟爱有加。文老说他对茶有着很深厚的感情,就像他对他的母亲的深厚感情一样。 虽然已是耄耋之年,但是,文老精神矍铄,鹤发童颜,在他的手上、脸上却都看不到寿斑,这自然会让人想到他的养生之道与长期喝茶有关。但对于年近百岁的文老来说,他从不把自己的长寿秘诀归结为单一的喝茶,他认为人要以平和的心态面对世事才是真正的养生之道。 晚年的文老,经常爱写三个字:"正、清、和",他解释说:"孔子尚正气,老子尚清气,释迦尚和气,东方大道其在贯通并弘扬斯三气也。" 这三个字,既是文老对东方文化的高度提炼,也是他永葆健康的秘诀所在。 文老说:"正"字念去声,"清"是阴平,"和"是阳平。"正"是吸进去,叫纳,"清"与"和"是用嘴呼气,用嘴微微地吐出来,合起来就是道家里说的"吐纳"。它讲究扬清激浊,在这点上的感受与品茶极为相似。品好茶时,人的最高境界就是能感受到体内的清气上升,浊气下降,就像古人所说的那样:"五碗肌骨轻,六碗通仙灵,七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生"(唐·卢仝《七碗茶》),大有飘然欲仙、超凡脱俗的绝妙感受。 文老认为,如果能使我们的生命更多一些正气、清气、和气,世界就会更加美好。


不知道大家有没有注意到,很多关于信用卡问题的新闻时常有发生,某某某状告银行信用卡高额罚息的新闻,引发媒体广泛关注。信用卡还金额仅1.1元,短短10天的时间,这笔欠款就在银行那里涨到了317.43元,信用卡高额罚息令人咂舌。 持卡人与银行常就信用卡利息的计算结果产生分歧,主要有两个原因。 一是大部分银行所采取的信用卡罚息政策为"全额罚息",即只要持卡人未能按时偿还最低还款额,银行将就信用卡未还及已还部分,分别按照自交易日至实际还款日的时间来计算利息,日息万分之五。简单说,就是已经偿还的部分,也不再享有免息期了,同样要被收取利息。这种计息方式本身就存在诸多争议,特别是对于卡民来说,很是难以接受。 二是在持卡人申请与使用信用卡的过程中,大部分银行对于"全额罚息"这种计息方式未向持卡人进行详细的说明与告知,很多持卡人并不知道银行具体是如何计算信用卡利息的。这样一来,一旦发生了逾期罚息,银行计算所得的高额利息往往让持卡人难以接受。 不过,针对这个问题,最高人民法院终于出手了。就在6月6日,最高法发布了《最高人民法院关于审理银行卡民事纠纷案件若干问题的规定(征求意见稿)》,对于持卡人与发卡行、非银行支付机构、特约商户等相关主体之间因申领、使用银行卡等行为产生的民事纠纷作出了相关的规定。 最高法的《意见稿》,将在以下几个方面对银行信用卡政策及持卡人的用卡行为产生影响。 一、银行或将取消"全额罚息" 征求意见稿规定: 发卡行对"按照最低还款额方式偿还信用卡透支款、应按照全部透支额收取从记账日到还款日的透支利息"的条款未尽到合理的提示和说明义务,持卡人主张按照未偿还透支额计付透支利息的,人民法院应予支持。发卡行虽尽到合理的提示和说明义务,但持卡人已偿还全部透支额百分之九十,持卡人主张按照未偿还数额计付透支利息的,人民法院应予支持。 此外,对于他人伪造银行卡刷卡进行取现、消费、转账等情况,征求意见稿规定,因发卡行未即时告知持卡人银行卡账户交易变动情况,导致无法查明伪卡交易事实的,发卡行应承担举证不能的法律后果。同时,持卡人在知道或者应当知道发卡行发送了银行卡账户交易变动的通知后,未及时告知发卡行存在伪卡交易事实、挂失或报警,导致无法查明伪卡交易事实的,应承担举证不能的法律后果。 以上规定,不仅将取消了"全额罚息"的计息方式。同时还进一步的明确了信用卡被盗刷后的一个承担责任方,如果是银行通知不到位,那么将由银行 负责,如果是持卡人接到通知没告知银行,那么持卡人自身则负责。 这个方案的技巧点就在于银行的提示与说明义务,银行至少需要在办卡环节,向申请人说明"全额罚息"的计息方式与计算方法。申请人在此基础上,选择申卡哪家银行的信用卡。我们可以预见,一旦方案定下来,并非所有银行都会坚持采用"全额罚息"的方式,为了竞争客户,只要一家更改计息方式,其他银行很可能跟进,否则将会对其发卡业务产生影响。 我们可以预见,"全额罚息"将成为被重点调整的对象,或将被取缔。 到底什么是全额罚息呢?相信还有很多卡民朋友还不是很清楚,今天,小编就给大家举例说明一下。 假设持卡人每月账单日为20号,到期还款日为每月8号。4月整体账单为元,其中4月1日消费一笔2000元,4月10日消费一笔2000元,4月20日消费一笔6000元。5月8日还了总透支额度的9990元。到5月18日才接到通知还完全部款项。 按照"全额罚息"的计算方式,最终的利息计算是这样的:*0.05%*48=240 如果不按照"全额罚息",而是只对未还款部分征收利息,那么最终的利息是10x0.05%x10=0.05 两种计算方式,差距很大的,特别是当我们的消费账单数额越大,这个数据就越是明显,所以很多卡友在信用卡还款总是难免出现少还漏还等问题,高额的"全额罚息"让人很难以接受。 二、信用卡费率不得超过24% "发卡行请求持卡人按照信用卡合同的约定支付透支利息、复利、违约金等,或者支付分期付款手续费、违约金等的,对于未超过年利率24%的数额,人民法院应予支持;对于超过年利率36%的数额,人民法院不予支持;对于超过年利率24%,未超过年利率36%的数额,持卡人自愿支付后请求返还的,人民法院不予支持。" 根据上面的内容,对于信用卡年利率不超过24%的费率,法律是予以支持的;超过36%的部分,则不受法律保护,可以说是"不合法"的部分;超过24%但未超过36%的部分,持卡人还是有一定主张空间的。 其实,目前银行信用卡各方面的费率是不超过24%的。早在2016年4月份,央行发布《关于信用卡业务有关事项的通知》,《通知》于2017年1月1日起正式实施。在《通知》发布之前,大部分银行对于持卡人应还未还最低还款额部分收取5%的"滞纳金",这笔滞纳金按月复利,如果一直不还,年费率就高达60%了。不过,《通知》发布之后,各行已经取消了"滞纳金",改为"违约金",仍然按照最低还款额应还未还部分的5%收取,但是不再复利。 各行信用卡逾期利息收取标准是统一的万分之五,按月复利,计算成年利率大概在19.56%,不超过24%。不过在央行《通知》中包含了一条,"持卡人透支消费享受免息还款期和最低还款额待遇的条件和标准等,由发卡机构自主确定"、"对信用卡透支利率实行上限和下限管理,透支利率上限为日利率万分之五,透支利率下限为日利率万分之五的0.7倍"。也就是说,未来银行或将在信用卡逾期利息上有所"松动",可能会适当下调信用卡逾期利息。


清朝末期起,华侨将西方的别墅式建筑引进台山乡村。20世纪二三十年代,洋楼建设进入鼎盛时期,侨乡各地出现了一栋栋漂亮洋气的别墅式民居,一条条设计整齐、环境优美的别墅式村落。 台山的洋楼和碉楼与开平碉楼,是同一时代背景下的产物,只是藏在深闺人未知。林林总总的台山洋楼,经过历史的沉淀依然屹立至今,成为了台山一道独特的人文景观。 时过境迁,近百年过去了,台山的洋楼碉楼都已老去,有的已经不存在了,但还有很多散落在田野村庄之中,台山各镇均有洋楼碉楼和骑楼街墟。 台山华侨兴建洋楼之多,在国内首屈一指。根据2002年当地政府的统计数据,民国时期修建洋楼已超万栋,主要分两大类,一部分在圩集中,多为商用;一部分在村子中,多是住宅。 这些新房子普遍中西合璧,融入西式的阳台、拱券、敞廊和山花等元素,将古希腊、罗马、文艺复兴和巴洛克等不同时代的西方建筑风格与岭南传统建筑结合,形成珠三角常见的侨屋洋楼。对于台山洋楼,你还了解多少?


说到吃,中国人对美食的追求可是称得上地位的,"民以食为天"更是能看出,食物在我们心中的重要性。 就拿苏东坡来说吧,在林语堂的眼中,他是个诗人,大文豪,大书法家,新派画家... 可是在小编觉得还可以为这位大文豪加个头衔--美食家。实实在在的吃货,而他对吃也是十分的讲究,除了食物怎么做,食物的配料,火候,每种美食,对应什么样的餐具,也是极为讲究的。 不仅如此在中国古代周代的列鼎,汉代的套杯,孔府的满汉全席银餐具,都体现了,人们对餐桌文化的讲究。 今天,我们就来了解一下战国时期的铜餐具文化。 战国铜餐具 1991年冬,山东省文物考古研究所在临淄区永流乡张家庄村东发掘了一座战国时期的大型墓葬,虽然墓葬椁室被盗,但位于墓室内的陪葬坑保存完好,出土了一批青铜礼器和生活用具,设计精巧,制作精致,表现出战国时期齐国手工业的发达兴盛,尤其这组战国铜餐具格外引人注目这组铜餐具分别由:耳杯、小碟、盘、盒、碗等组成,外加罍形的餐具外壳,共达60件。大家现在看到的这一套数量巨多的铜餐具按照大小依次叠放整齐后可全部装入铜壶之中。这批铜餐具制作精良而且保存完好,有的甚至还没有生锈,保存有青铜本来的黄金色。铜器由于长埋地下,与土壤中的各种化学物质接触,会生成各式各样的晶状锈,灿若星河,璀璨夺目。这套餐具应是主人出行时使用的,所用餐具均放置在一个铜罍形器中,不仅方便实用,而且便于携带。 像这样数量庞大且完整成套的战国铜餐具为国内仅见,不仅反映了当时齐国工匠的高超技能,也从一个侧面反映了当时齐国的繁荣和兴盛。从配套的10个耳杯和10个小碟看,当时已经盛行10人之宴了,而这一传统至今仍在盛行。追根溯源,10人为宴的风俗大概属于齐国、齐地由来以久的习俗。这套餐具的主人身份属于士大夫阶层,并非王室贵族,能够陪葬这样堪称"豪华"的餐具,也反映出当时齐地人民殷实富足的生活水平。 齐鲁文明 根据文献记载东周时期,齐国非常强盛,春秋称霸,战国争雄,经济呈现出空前的繁荣,当时的纵横家苏秦描述战国时期的齐国都城:"临淄之途,车毂击,人肩摩,连衽成帷,举袂成幕,挥汗成雨,家敦而富,志高而扬",可见临淄在战国时期已发展成为中国古代东方最大最繁荣的城市,齐地的人民也因"家敦而富,志高而扬",经常聚首宴饮了。 本文部分图文收集于网络,如有侵权,版本权归原作者所有,请联系w ,我们将在24小时内处理。


粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。各种粗粮所含的营养素各有所长,粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及b族维生素含量丰富。 主食类 那些白嫩精细的大米、面粉等原料加工成的主食,这些"白富美"含有大量的淀粉以及少量蛋白质和维生素、矿物质,营养价值相对少很多,但是色泽和口感都非常细腻,深受人们喜爱。中国居民膳食宝塔的底层是谷类薯类及杂豆250克~400克,可以将其中的四分之一换成粗粮,即糙米、全麦粉、红小豆、绿豆、芸豆、红薯、土豆等等都行,粗细搭配合理摄取营养,避免慢性疾病来袭! 烘焙类 全麦面包可以称为粗粮烘焙食品的代表了,全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素e以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,b族维生素丰富。吃起来更是能感觉到麸皮的粗糙感和小麦粒的饱满。 汤羹类 提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜、萝卜海鲜等。其实,煲汤时加点粗粮也是一种非常好的搭配,而且会起到一些意想不到的健康功效哦! 杂粮其他吃法 早在《黄帝内经·素问》中就提出了五谷杂粮在饮食中的重要性,五谷杂粮是最好的基础食物,它可以平衡饮食,让我们的饮食多样化,同时又增加营养物质的吸收,对人体十分有益。现代人多喜欢吃细粮,这个时候吃些五谷杂粮可以平衡膳食,不同的五谷杂粮还有很多不同的吃法哦!


在对"唐宋变革说"进行评价的时候,一定要厘清"史实"与"史观"的区别,所谓"史观"是指中古文化型态到近世文化型态的转型,所谓"史实",唐中叶至南宋,社会生活的某些领域发生了根本性革命性的巨变。世纪之交,人们的关注焦点由史观转向史实,不再纠结于从史观去对宋代的时代性质定性,到底是中世的开端,还是近世的开端,又或者是中国封建制度内部的延续,这些问题归根结底是价值判断的问题,很难有高下之分。从时代性质的价值判断转向对其研究方法、研究视角的借鉴,抛开时代性质的争论,承认唐宋之间某种变革式的断裂,关注宋代形成的某些新的特质对元明清的影响。这一转变,不仅可以将社会多个领域的变化置于变革的角度去考察,也可以以长时段的视角来研究现有课题,开阔的历史视野使得宋史研究更具活力。同时期的许多学者都在其论作中表达过类似的观点,如,台湾学者柳立言称"我们可以不接受京都和东京两派的史观,但史实仍在,不能忽视宋代是君主独裁制,统治阶级主要是由平民出身的既得利益者所构成,社会出现有着独特文化的市民阶级和地位大幅上升的商人阶级,工商和家庭手工业盛况空前,个人权利观念甚为发达,反映在法令之多如牛毛...还有更多大小不等的转变。"。此外,学者张广达表示"唐宋变革说"具有生命力的一大原因就在于其"变革观","具体地说,由于唐宋变革说的存在,虽然唐宋之间仍有某种因袭和延续,但是,学者都不再把唐宋两代视为同质的因袭和延续而忽略从唐代寻求断裂的源头。同样,由于唐宋变革说的存在,人们越来越注意宋元的延续,探索唐宋变革带给元、明、清的后果。"他主张将宋史研究应当突破自身局限,在时间上可以延续到元明清,空间上可以扩展到朝代的边远地区。


巴菲特开始被街头巷尾的投资界外行们谈论,是从1986年首次进入福布斯富豪榜前10名开始的。从那时起,巴菲特的资产以稳健且迅速的增长速度,长期在前十中占有一席。在过去的40年里,他投资组合的cagr已经达到了20%,成为了世界公认的股神,去年召开伯克希尔哈撒韦股东大会吸引了全球投资者的目光,看了下财经媒体,几乎都大篇幅的报道了股东大会和巴菲特老爷子的金句! 关于中国市场,他讲了很多,其中有两句话很重要: 1、中国市场的估值比美国低,股票更便宜! 2、中国是一个新兴的市场,会有很多人参与到股市,人们会更加投机。 有朋友可能要问了,既然老爷子觉得中国股票便宜,这么多年来,除了比亚迪好像也没怎么买过呀 什么原因呢?我想大概有这么几个: 1、巴菲特说只做看得懂的股票。以这位老爷子的专业知识以及手下一流的基金管理团队,如果说看不懂a股上市公司的财报那是天大笑话!漂亮的数据,低廉的价格,动心却不动手,也许老爷子并不太相信眼睛看到的东西吧! 2、就像他说的,中国股市投充斥投机行为。咱们散户跟风炒作也就罢了,如果连上市公司自己也玩高抛低吸,炒概念真减持,那即便是刘翔也跑不过裁判嘛! 3、投资也是投人,巴菲特看好比亚迪更是看好王传福!如果按照他投可口可乐的标准,也许国民老干妈陶华碧符合要求,可惜老干妈没上市。上市公司要么行业不符合,要么人不对味,反正老爷子没挑出几家! 所以现在的巴菲特应该正在留意着中国股市的变化!这种变化来自于监管层的严监管动作,将会愈发健全市场并重塑市场的投资风格!而另一方面,这种变化将会越来越符合这位 价值投资者 的口味。 做交易,必须要拥有二次重来的能力,包括资金上,信心上和机会上。你可以被市场打败,但千万不能被市场消灭。 我们来到这个市场是为了赚钱,但是这个市场却不是全自动提款机。进入股市,就是要抢劫那些时刻准备抢劫你的人。 投机讲究时机和技巧,机会不是天天有,即使有,也不是人人都能抓住。要学会分析自己擅长把握的机会,以己之长,攻彼之短。有机会就捞一票,没机会就观望,离开。 如果自己都不清楚自己擅长什么,就不要轻举妄动。与鳄共泳有风险,入市捞钱需谨慎。做交易,最忌讳使用压力资金。资金一旦有了压力,心态就会扭曲。你会因为市场上的正常波动而惊慌出局,以至事后才发现自己当初处于非常有利的位置。 交易如出海,避险才安全。海底的沉船都有一堆航海图。最重要的交易成功因素,并不在于用的是哪一套规则,而在于你的自律功夫。时间决定一切。人生并不只是谋略之争,某种程度上也是时间和生命的竞争。巴菲特多活10年,每年哪怕只有5%的持续盈利,其财富的总增长,也足以笑傲天下。 一般个人投资心理分析阐释投资动机和原因: (一)获利动机: 人们参与证券投资,最主要最基本的动机是获取股息或利息收入,人们注意比较各类证券的收益差别,进行细致的计算,尽可能地把资金投放于利息或股息高的证券上。 (二)投机动机: 有的人参与证券投资活动,主要是为了从价格变动中获取差价收益。他们认为证券低进高出获得的收益远高于利息或股息收益,为获得股息或利息收益持有债券等上一年半年,不如在证券市场上短期买进卖出各类证券赚取差价收益好,因此他们极为重视证券市场的供求关系和证券行市变动趋势,把资金投放在价格波动幅度的证券上,并不断的进行证券买卖,他们愿意承担较大的风险而获取较多的收益。 在股份公司收益持续增加或通货膨胀或市场各种投资因素的作用下,股票价格就会不断的上涨。在这种情况下,人们对股票投资更多的不是追求股息收入,而是从价格波动中获取差价收益。这样,投机活功已成为证券投资的一种普遍现象。 (三)参与决策动机: 有的投资者参加证券投资,主要是为了参与发行公司的决策。少数资产雄厚的投资者有时会通过大量购买某一公司股票来达到控制这家公司的目的。当然,就一般的大众投资者来说,参与决策的观念是十分淡薄的。 随着股权的逐渐分散,股份公司尤其是规模大的股份公司,有着众多的股东,这些股东不可能都参与公司的决策,只有极少数大股东才有参与公司决策的实际权利。这种实际情况使绝大多数小股东不太关心公司的经营,更关心股票投资收益。 (四)安全动机: 有的人参加证券投资,是觉得用现金购买证券比把现金放在家里安全,可以防止盗窃和意外灾害造成的损失,使现金更有保障。这些投资者也重视投资收益问题,他们认为把钱存入银行和购买证券的安全程度基本相等,但投资证券能获得更高收益,所以采取了证券投资方式,他们在投资时多把资金投放于价格波动幅度小和收益稳定的证券上。在交割时,他们往往要求领取寄存证而不是证券本身以提高安全程度。 (五)选择动机: 在一般的商品购买活动中,边际效用递减规律在起着很大的作用,即消费者不会把大量现金花费在一种商品上,不管这种商品对他有多大吸引力。随着购买数量的增加云.效用就会递减。在证券的购买活动中,边际效用递减规律也起作用,投资者总是买卖一种证券会感到乏味,事实上也不存在能够满足投资者全部需要的一种证券。人们在增加投资额时在往购买其他种类的证券,以求从各种证券的投资效益比较中获得满足。 我为什么卖掉了最大的牛股。有时候这样问自己。。为什么我一卖了,他就涨势如虹。。我们是不是可以观察股票的历史k线来判断股票的规律的?那么股票究竟在运行当中有没有规律呢。具体又该如何去掌握,而不让自己轻易丢失大牛股。我们可以运用趋势线来得到我们想要的答案。 在股票技术分析基础理论中趋势的概念绝对是核心内容,证券价格沿着趋势移动,也就是我们常说的顺势而为。技术分析的目的就是帮助我们估量市场的趋势从而顺着趋势的方向做交易,趋势就是市场的运动方向,而趋势分析法中最重要的工具就是线形分析,就是在k线图上利用画线的方法对股价的未来走势进行分析的方法。 一、趋势线的画法: 连接某一时间段最低点(或相对低点)与最高点之前的任意低点,中间不穿越任何价位的直线,就是上升趋势线。 下降趋势线:连接某一时间段最高点(或相对高点)与最低点之前的任意高点,中间不穿越任何价位的直线,就是下降趋势线。 二、 趋势线的应用法则 趋势线的应用法则之一 : 在上升行情中,股价回落到上升趋势线附近获得支撑,股价可能反转向上;而在下跌行情中,股价反弹到下跌趋势线附近将受到阻力,股价可能再次回落。也就是说:在上升趋势线的触点附近将形成支撑位,而在下跌趋势线的触点附近将形成阻力位。 趋势线的应用法则之二 : 如果下跌趋势线维持时间较长,而且股价的跌幅较大时,股价放量突破趋势线,是下跌趋势开始反转的信号。该法则有以下三个主要特征: 1、下跌趋势线维持的时间较长;2、股价的跌幅较大;3、股价向上突破下跌趋势线时一般都呈现出放量的状态。 趋势线的应用法则之三 : 股价突破趋势线时,原来的趋势线将成为支撑或者阻力,股价经常会在此趋势线处反弹或者回落。该法则也有以下三点主要特征需要我们注意: 1、只适用于上升或者下跌趋势,对于横向趋势没有指导意义; 2、原来的趋势线被确认有效突破时,该法则才可以适用; 3、与原来的趋势线作用性质将成为反向对应,即:支撑变阻力,阻力变支撑。 趋势线的应用法则之四 : 在上升行情初期,趋势线的斜率往往较大,回落跌破原趋势线时,通常会再沿着较缓和的趋势线上升,原趋势线将形成阻力,当股价跌破第二条修正趋势线时,行情将反转。该法则也有以下三个主要特征: 1、股价总是沿着新的趋势线运行; 2、原有的趋势线将形成阻力; 3、第二条修正趋势线被有效击穿时行情将反转。 三、趋势线突破真假判断要注意以下几个重点: (1)收市价的突破是真正的突破 上升趋向线的突破,应看收市价是否跌破趋向线。在图表记录中常有这样的情况发生:趋向线突破之后,股价又回到原来的位置上,这种情况就不是有效的突帆相反往往是市场上的陷讲。反之也成立。 (2)判断真假突破的原则 1、发现突破后,多观察一天 如果突破后连续两天股价继续向突破后的方向发展,这样的突破就是有效的突破,是稳妥的入市时机。 2、注意突破后两天的高低价 若某天的收市价突破下降趋向线(阻力线)向上发展,第二天,若交易价能跨越他的最高价,说明突破阻力线后有大量的买盘跟进,反之一样。 3、参考成交量 通过成交量是来衡量市场气氛的 4、侧向运动 一种趋势的打破,未必是一个相反方同的新趋势的立即开始,有时候由于上升或下降得太急,市场需要稍作调整,作上落侧向运动。 四、主要交易策略: 1、上升趋势:峰和谷均依次抬高在上升行情中,股价回落到上升趋势线附近获得支撑,股价可能反转向上,也就是说,在上升趋势线的触点附近将形成支撑位; 主要操作策略:持股待涨,逢低买入。当回调不跌破前期低点,再折返而上,说明上升趋势仍在,此时就是最好的介入时机。 2,下降趋势:峰和谷均依次降低,在上升行情中,股价回落到上升趋势线附近获得支撑,股价可能反转向上,在下跌趋势线的触点附近将形成阻力位; 主要操作策略:空仓观望,逢高卖出!当股价不能继续创新高时,说明上升趋势难以延续,折返向下时就是卖出时机。(不创新高的次高点就是最佳卖出点)。 3,横向趋势:峰和谷均水平延伸。 主要操作策略:轻仓操作,高抛低吸。重点关注长期横盘的股票,一旦爆发受益可观。 股民必会的四种买点捕捉法,图文详解,通俗易懂 在股市中,每个股民都想买入最便宜的股票。便宜的股票意味着更低的风险与更高的收益。低位买入法成了众多股民首选之法。万事万物,都一个规律,我们只有顺从规律才可以百战百胜。 一、低档急跌后阴孕阳 在连续下挫行情中,股价在低档收出大阴,空方大获 全胜。次日本应乘胜追击,却不料被多头打了个措手不及,以高价开盘。卖方虽然全力压制,却已力不从心,无力将股价打至前一收盘价之下,最终以红盘报 收。本形态前后两日的k线构成阴孕阳组合,犹如雨后虽然乌云满天,却已遮不住太阳的光芒,正所谓" 晓色云开,春随人意,骤雨才过还晴",故称"晓色 云开谱"。 这形态是低档反弹的信号,但反弹的力度取决于成交量 的配合以及第三日的市况。若收阳的当日成交量有效 放大,则反弹信号更加可靠。另外,若第三日能放量 收阳,吃掉前一根大阴,则反弹就此展开,缩量收阴 则尚需多观察几天。 二、低档急跌后阴孕弓形线 股价连番下挫,空头疯狂肆虐,在低档收出大中阴线, 但次日并未顺势大幅下滑,相反却走出一根弓形线。此弓形线完全包裹在前一天的阴线之内,显示抛盘已经趋于空尽,多头即将转入反攻。图中长长的长影线显示多 方已有上攻欲望,只因为战备物资不够充分而暂且退回, 而该弓形线被包孕在一根大中阴线之中,犹如诸葛亮草 船借箭,万事俱备,只欠东风,故称"草般借箭谱"。 这形态的弓形线为转势信号。虽然仍有抛盘涌出,导致尾 市低收,但多头已经小试牛刀,显示市势已有转折的可 能。投资者可不必担心空头的最后一击,应趁低吸纳。 如第三天能走出大中阴线,更是对转势的确认。一经出现,便须及早介入。 三、"一枝独秀" 那些平时毫无动静,突然放巨量拉长阳的现象叫做"一枝独秀"。 特征: 1、个股平时量不大,突然一天放出历史巨量,但却只有这么一天 2、平时只是横盘,走势不明朗,每天的阴线和阳线的实体均很短,但有一天突然长阳,随后便很快平静下来, 3、由于整理时间长,已经到了要突破的时候,庄家便乘机下手,使该股拉出单日巨量长阳,然后一路上扬。 操作要点: 1.这种在相对低位出现单日巨量和单日巨阳的现象一般是庄家突击性建仓或突然往上试盘所致。 2.一旦这种现象伴随着以下情形,则说明上攻开始: (1)日均线系统和季均线系统同时呈多头排列; (2)macd、dma和trix共同形成交叉,叉口向上张口已经明显; (3)从"一枝独秀"出现日开始,每天收盘价一般不低于出现日那天。 四、三线粘合 当一只股票的均线系统发出粘合(或非常接近)时,表明变盘随时可能发生,此时你的注意力经高度集中,紧盯该股,一旦量能温和放大均线系统形成多头发散可及时介入,享受坐轿的乐趣。 当5日、10日、30日均线发生粘合或接近粘合时,粘合时间股价在3条均线附近上串下跳,看上去不具任何支撑作用。有时打到均线下边,有时又穿上去,当经过三次的探底后,表明该股的启动的准备工作已基本就绪。其后一旦出现了地量阳线,表明该股启动在即,可在量能温和放大介入。 市场含义: 多均线接近或粘合说明了这样一种市场含义,即在若干天内买入该股的投资者市场成本已经趋于一玫,市场上没有获利盘,该抛的已经抛的差不多了,这时稍有买盘介入,股价便会轻松向上。当连续三次向下打压被拉起时,表明该股的下挡支撑十分强劲。 其后出现地量阳线表明该股主力正在测试市场的自然买卖盘,这种迹象显示股价的向上运动即将展开。 拉升信号-出现地量阳线后,股价重心向上移动,且成交量有温和放大,可即时介入,短线或中线均有较好收益。 散户牢记这9张思维导图 1、股市导图总纲 2、k线基础 3、均线基础 4、切线基础 5、指标分析 6、选股方法 7、板块轮动 8、统计分析 9、股市中的各色骗局 (注意:导图看不清晰的可以找我要高清图片,这里会被压缩了) 持而盈之,不如其已 不要追求完美 持而盈之,不如其已。揣而锐之,不可常保。金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。 炒股追求完美,还不如不干呢。始终持有获利的股票,不如择机了结。获利的股票,如果一直持有,而不及时了结的话,会将既得利润再次消耗掉,因此不可以只做长线死多头。 获利的股票,就像满堂的金玉,永远守是守不住的。长期相守,只能滋生富贵的骄横心态,因而必然导致操作失败而自取祸患。 功成身退,获利及时了结,就是天大的炒股之道。 在现实生活世界中,很多人凡事都要求做得个十全十美,尽善尽美。找对象,希望对象既有钱,又漂亮,又温柔,又有文化等等;找工作,既要工资高,工作环境舒适,又要求工作轻松、体面,结果经常失望。凡怀有这种心理的人,进人股市后,通常也会追求完美,既想抄到最低点,又想卖到最高点;纵然持有领涨股,又想把每个波段都做足。在操作中,又往往谨小慎微,处心积虑,害怕犯一点错误,但事实上这种心态,只能导致投资者不断犯错误,一次次地懊悔,一次次地失去赚钱的机会。 这类投资者,往往事先会按照自己企求完美的心情,为投资设计一个计划和目标,如一定到赚 100% 的利润再卖出,一定要涨到 50 元再卖出等等。但在现场操作时,又会受到盘面变化和现场气氛的感染和左右,例如突然又会发现另外一只股票涨的更快,更有投资价值等等,因此在完美心态的左右下,又开始分析利弊,左右摇摆,犹豫不决,不知买哪一种股票更加"完美"。当他终于做出了决定.另一只股票可能已经见顶了,而卖出的股票又开始猛涨。如果他迷途知返,或就抓回原来的股票还来得及,但他这时又在"完美"的心态驱使下,认为既然卖出的股票,为什么还要买回呢?所谓"好马不吃回头草",结果坐失良机。等他眼见卖出的股票升天后,他才开始懊悔,而这时,原来的股票却又下跌了。 这类投资者在买卖股票的时机上,也会因追求完美而坐失良机。"留点钱给别人赚",这种话是很多投资者挂在嘴上的口头掸,是炒股之道的真知灼见。然而,真正能做到的投资者又是何其少也!有的投资者手里的股票可能已经翻了一番。但还在等翻第二番,还信誓旦旦地说,我一定要把股票卖在顶部上影线的杆顶。这种企求完美的做法当然很难实现,结果坐失良机,一错再错,本来完美的事,越做越不完美,最后铸成大错。 理论上说,普通投资者是无法在股价的最低值和最高值成交的。因为最低值也好,最高值也好,都是庄家和机构投资者的最后杀手锏,是强弩之末,是他们自己计划中的最后驿站,即使普通股民有预见,也很难在最高价和最低价出现的一瞬问,使自己的操作能够成交。 很多投资者怀着这样一种企求完美的心态:我在更高的价位都没有卖出,难道还要我在更低的价位卖出吗?我一定要比这个价更高再卖出,结果股价掉头向下,跌去 10%,投资者又说,一定要等它反弹了再卖!假如股市真的有所反弹,他们立刻又会认为股价下跌只不过是个回档,股价将会创新高,结果股价再掉头向下,跌去 15%,20%...这些投资者以企求完美的心态,一遍遍地如法炮制,结果股价大跌,悔之晚矣。 企求完美,只能导致更大的失误。然而,如果判断失误怎么办?例如,卖出后股价又创出新高,买入后股价又创新低。这也是正常的,因为股市从来就没有完美,没有完全符合人意志的事。出现这种情况,有些投资者,仍在追求完美,我卖都卖了,难道还让我以更高的价买入吗?或者,我买都买了,难道还让我以更低的价卖出吗?须知,此时正确的理念仍是:抛弃一切迫求完美的想法,迅速纠正错误,立刻进行相反方向的操作,加价买人创新高的股票等更高点卖出;或贴价沽出创新低的股票,等待更低点补回。所谓"识时务者为俊杰",股市没有绝对完美的事,能够纠正错误就是相对的完美。


泱泱华夏五千年,但有两个王朝算是历史长河中的两朵奇葩了。这两个王朝就是蒙元和满清,这是中国历史上两个由少数民族统治的朝代,越来越多的人认为元清非华夏,那么这句话对吗?元朝和清朝到底算不算中国古代王朝,现在终于说清楚了,你知道吗?答案其实很简单,元清非中国论是有关中国朝代的历史观点。该观点主张中国历史上的元朝和清朝不是古代中国王朝。这种说法我认为是不对的。其实历史上很多少数民族都曾入主中原过,但都被我们给汉化了,你总不能说他们就不是中国人了吧。早在东晋时期就有了五胡乱华,就是外族入侵,但是他们一直在寻求跟汉文化的大一统,胡人都在积极的学习汉族文化,改汉服,改汉姓。因此五胡乱华的时候,中国没有灭国,只是更换了统治者的民族而已,中华正统文化还在。清朝也是如此,甚至有很多历史学家认为清朝也是中华正统,为什么呢?因为虽然清朝皇帝不是汉人,但是治理国家文字书籍什么的都是汉人的那一套,和明朝可以说是传承关系,甚至晚清时期的满清皇帝都不会说满族语言了,而且从朝廷到地方官员也都被汉人把持,所以说清朝确实是中华正统。但元朝就不同了,它和宋朝不是继承关系,而是颠覆了宋朝的文化和制度,所以历史书上很少提及元朝,元朝政府不但不与汉文化结合,而且将汉族当做最低等级看待,所以元朝历史也很短,不到一百年的历史就被明朝取代了。但这也不能说明元朝就不是中国了,谁还没在文化上犯点错,朱元璋还曾把孟子给赶出了孔庙呢。而且蒙古族也是中华民族的一份子,所以元朝也是中华历史的正统朝代。现代很多的国内外史学界也认同这个观点。总而言之,中华大地海纳百川,凡是中原,皆是华夏。元朝和清朝能够成为华夏一份子的原因,不是因为他们当时侵华成功了,而是因为华夏庞大的人口和灿烂的文明使他们灭了华夏的国,却没有灭了华夏的文化和传统,而且我们现在保留下来很多东西也都是从古代一代一代传下来的,没有断代之说,所以中国也是世界上唯个没有断代的国家。自古以来只有入主中原的民族被汉族同化,还没有汉族灭族一说,再说了难道说蒙古和清朝统治中国就不是中国历史了吗?我们现在提倡民族平等,蒙古和满族也是中华民族的一部分,所以元朝和清朝也是中国的历史范围。元清属于华夏,是因为后来华夏又打败了他们,所以他们现在才属于中国。其实早在顺治皇帝统治时期,他们的官方文件就已经出现了将整个清朝统治区域称为中国的"中国"用法。到康熙朝中期以后,这种"中国"用法已相当普遍并且成为绝对主流。而且元清非中国论最早是日本为攻占东北作舆论基础的,不是我们自己瞎说的。我认为"中国"是一个移动的"中国",因为不仅各个王朝的分裂与统一是常有的事情,历代王朝中央政府所控制的地域也常常变化,因此不必以现代中国的政治边界来反观历史中国,也不必简单地以历史中国来看待现代中国。