高考英语把书面表达改成写作,且由原来的25分分值改为30分, 充分说明写作能力的重要性。英语教学的最终目的是培养学生的交际能力,而交际能力分为口头的和书面的两种,表现在书面上的能力就是英语写作。学好英语的最高境界不是能够读懂它,听懂它,而是会用这门语言写出无误的,地道的文章。可见,写作能力的是学习语言的更高标准的要求,那么怎样培养学生的些写作能力,已成为我们要迫不及待解决的问题。 一、 重视语法的学习 平时,我们不难发现很多中生在英语作文中所犯的低级错误。例如:i very agree it. i is a st dent.  the food delicio s...学生对英语的读音、词形、词性、词义、基本用法和固定搭配等方面掌握可见一斑。素质教育不是不要讲语法,而是更加强调了语法的重要作用。语法为句子的基本框架提供了依据,著名语言大师wilkins曾说过:"witho t grammar , little can be conveyed."比如,我们要表达这句话: 吸烟不仅对人的身体造成伤害, 还是对社会经济财力的巨大损失,所以我们要抵制吸烟"。 首先考虑句子结构, 这是一个因果关系复合句,"不仅而且"是固定句型"not only, b t also",对...造成伤害是固定短语 "do harm to ...", as 表示原因, 这个句子最终是 "as smoking not only does harm to smokers health, b t also brings great loss to the finance of the society, we sho ld resist smoking severely." 二. 重视词汇, 重点短语,固定句型的积累 如果把写作比喻成完成一所大厦的建筑,那么没有词汇,短语, 句子这些砖头瓦块的累积,建筑这座大厦就无从谈起。教师可以通过课堂教学教会学生一些重要词汇,句子的应用,鼓励学生通过听,说,读积累重要词,短语,句子的用法,并加以记忆。例如, 在听力对话中,我们会经常听到"it s p to yo ." "由你决定", 那"be p to ..."可以用在写作中,"综合国力的提高在于经济的发展。"可以翻译成 "national power is p to the development of economy." 三. 培养学生养成阅读的好习惯 大量的课内,课外阅读,一方面帮助学生培养语感,积累重要的语言素材。 另一方面扩大学生的知识面,拓展其视野,多了解社会发展情况,培养他们看问题,思考问题,解决问题的能力。很多学生反映看到一个作文题目,常常是无话可说,写出来的文章空洞无物,很明显的原因是学生对社会不够了解,心里没有东西,所以写不出内容。比如,07年山东高考题,要求学生写关于师范免费生的情况, 很多学生听都没听说过,自然写出的文章不能令人满意。 四. 区别中西文化差异 由于中西方语言的巨大差异,学生在学英语当中出现很多笑话。如:外国游客来中国参观访问时,对中国学生导游表示感谢,中国学生却回答:"it s nothing, it is my responsibility."让外国游客莫名其妙,在西方对打别人的感谢时,应说"it s my pleas re." 更加合适。 当我们碰到要写关于西方小孩肥胖问题的时候,我们应该从他们的饮食习惯入手, 他们对kfc, coca-cola 情由独钟,这一点我们必须想到,所以对西方文化,中西文化的差异的了解会帮助我们从合适的立场处理一些问题。 五.多背范文,进行各种题型的训练 一篇好的英语作文,除了有准确的词汇、语法,还有多方面的语言基本功并且还需要掌握因不同思维方式和文化背景而形成的英语特有的篇章结构模式。多看范文,对写作有极大的借鉴作用,可以不断提高写作的能力。新课程标准特别强调关注每个学生的情感,激发他们学习英语的兴趣,帮助他们建立学习的成就感和自信心。鉴于此,除适量的命题作文外,我们要更多地采用其他多种提高学生写作兴趣的训练方法,让学生有话好说,有话好写。 六. 教给学生一些写作步骤,方法 教给学生一些方法,步骤,让他们觉得写作文是有法可依,有章可循的。 以下是写作中需要注意的问题,以及写作步骤供大家参考。 英语写作三步曲: 1. 审题三要素 (1). 认真阅读写作要求 所有信息一字不落的看细,同时确定文章的时态。 (2). 确定文章结构 也就是文章分几段论述,段与段之间什么关系。 (3). 想好每段的中心主题 每段具体围绕哪个中心来写,每段句子之间有怎样逻辑的关系。 2. 下笔两关键 (1).句子地道,自然,无误 一定不写没把握的句子(只要写,一定错);多用固定句型。注意时态。 一定少些多余的句子。尽量不要感情发挥;要客观。 (2). 书面整洁,美观。(标准:跟刻出来的一样) 直的笔画一定不弯;圆的一定不瘪。 字体颜色一定不能太浅,字体笔画不能写得太粗,也不能太细。 3. 写完一检查 检查是必要的环节。主要检查是否有笔下误(拼写错误,标点,大小写等)以减少失分。


孔子在《周易 系辞传下》第五章中说过这样一段话:"知几,其神乎!君子上交不谄,下交不渎,其知几乎?几者,动之微...所以,孔子说:"知几,其神乎。"知道"几"的人,他内在的灵拥有极强的感悟力。这里,"几"解释为"玄机"亦可,是指事物的苗头或预兆。 大自然给予生灵"知几"的本领,使他们在千万年的净化中,顽强生存下来。鸟悲兽骇,雷暴将至;蚁散蚓出,骤雨即临;鼠窜螂奔,地震不远。看过电影《侏罗纪公园》,感慨恐龙灭绝的原因,可能是不知大难降至、无处遁生而绝种。其实,大千世界,芸芸众生,冥冥中早有安排;所以在《圣经》故事中,万能的上帝"知几"让鸽子衔了橄榄枝,把洪水将吞噬一切的消息报告给人间。于是在某个七日,动物们都登上了诺亚早就造好的大方舟,同舟共济,度过了难关。 "知几",是对灾难的一种敏感;可有的人知道怎么办,有的却无能为力。《世说新语》里面就记载了这个故事:"孔融被收,中外惶怖。时融儿大者九岁,小者八岁,二儿故琢钉戏,了无遽容。融谓使者日: 冀罪止于身,二儿可得全不? 儿徐进曰: 大人,岂见覆巢之下,复有完卵乎? 寻亦收至。" 据《魏氏春秋》记载:"(孔)融对孙权使有汕谤之言,坐弃市。"临事,他的子女无动于衷。原来二人预料必被株连,故以覆巢之下岂有完卵为喻。后也泛指事之整体被毁灭,其个体也无以保全。 "知几",正是对灾难的一种敏感;所以,不同的选择,就有不同的结果。在《资治通鉴》中,我们看到了无数的功臣功高震主而最终被杀的惨剧;当然,也有功成身退的智者。诸如文种和范蠡。文种贪恋功名,被勾践鸩死;范蠡扁舟小辑,载着富甲天下的财宝和绝世佳人西施旅游去了。所以后人感慨"落日五湖游,烟波处处愁。浮沉千古事,谁与问东流。"而汉光武的功臣,除了严光走了,到了子陵滩垂钓去;连大宋一代名臣范仲淹也别有深意地在写给他的祭文中说:"云山苍苍,江水泱泱;先生之风,山高水长。"这种深藏在每个顾命大臣心中、伴君如伴虎的情绪,在民间戏剧中得到了夸张的体现。小时候我的爸爸唱皮影,我老在台下跟着,最喜欢听他唱这一类脸谱化的人物:徐茂公、公孙胜、刘伯温的所谓"狗头军师"。他们出于草莽,成大事、立奇功,却清楚地知道自己的角色,给自己一个准确的定位,做好最适合自己退路的选择。 "知几"的原理,其实广泛存在于我们现实生活之中。我给学生开玩笑,说,别看你现在一时昏头做了一件事,其实它的后果可能很深远。好比英国谚语"一个马掌铁,灭亡了一个国家"一样。当初巴黎家勒福的老总,肯定没有想到事后一个月内中国如火如荼的抵制运动。黄健翔一时的冲动喊了一段脍炙人口的解说词(有人统计,此段的引用率仅次于周星星的"曾经有一段爱情"),绝对没有想到过因此丢掉了饭碗。我自己也没想到,就是因为在天涯上写了一篇博客,处处被动受牵连直到今天。在当今一个人挤人、人压人的社会里,先管好自己的嘴巴,宁可做个傻瓜;千万别冲昏了你的脑子。所以流行歌曲里面,有《冲动的惩罚》、《冲动是魔鬼》?之说。 废话一大篇,主要是表露一段心迹。等我三十年之后再看这篇日记;我相信,我已经达到了 某种高度。不管人情世故,或者人生哲学。难怪孔子说"三十而立"-过了三十岁,你才有了足够的经历,来解读你自己走过的人生旅程。 至圣先师孔子说得真好:"知几其神乎!"我们不妨每天都这样问候一下:今天,你"知几"了吗?


西安451肿瘤医院关于胰腺癌病因我想是大家所关注的一个焦点问题,这主要是由于胰腺癌是一种恶性肿瘤,因此对患者的生命健康的威胁是相当巨大的,而了解胰腺癌病因就可以有效预防该病的发生,因此下面我们就来为大家介绍一下诱发胰腺癌的主要因素。 随着现在人们生活水平的提高,以及人们的饮食结构和生活习惯的改变,造成人体的加速酸化,酸性的物质造成人体代谢循环的变慢,正常细胞的活性变弱,细胞缺氧,引起器官的病变,造成内分泌的失衡,形成胰腺炎,或是胰管增生等慢性病,在胰腺癌的主要病因中,这也是相当重要的方面。 在胰腺癌的主要病因中,体液酸化造成细胞溶氧量的下降,当下降到正常值的65%时,就会导致细胞的死亡,而有不惜改变自己染色体生存的细胞,这就变成了癌细胞。与胰腺癌有关的职业是与化学物质和金属接触的工作,化疗污染会造成细胞的突变,而突变的细胞在酸性体液中又会疯长,这又是胰腺癌的主要病因。 继传统疗法之后新型的治疗肿瘤的疗法 西安451肿瘤医院生物免疫疗法治疗技术是随着现代细胞学和生物免疫学的发展,诞生的一种能克服手术、放疗、治疗三大传统治疗方式,有效杀死肿瘤细胞,延长患者生存时间和生存质量的第四大新技术疗法。 生物免疫疗法,是从人体外周血中分离出单核细胞:树突状细胞就像"雷达",能主动搜索、识别肿瘤细胞;具有细胞诱导功能的杀伤细胞像"导弹",能精确 杀伤肿瘤细胞而不损伤任何正常组织,还提升机体免疫力。通过专项gmp标准进行活化和增值后回输到患者体内,在有效杀灭肿瘤细胞的同时,修复、增强人体免 疫系统,不给肿瘤细胞转移的机会。 西安451肿瘤医院生物细胞免疫疗法肿瘤过程是,患者外周血单核细胞采集,体外诱导及回输三部分。 1.从患者外周血中采集单个核细胞,送至专门的gmp实验室进行体外培养及诱导,以获取成熟的,具有肿瘤细胞识别能力的dc细胞和数量更多,更具活性和杀伤力的cik细胞; 2.将这两种细胞一共分为次犹如打点滴一样回输到患者体内,用它们来对肿瘤细胞进行特异性杀伤,安全无毒副作用; 3.启动人体免疫机制,提高人体免疫力,有效清除患者体内残留的肿瘤细胞转移的微小病灶,达到控制肿瘤生长,预防肿瘤复发,转移和恶化的目的,并实现了延长患者生存期,快速提高患者生活质量的多重目标。


法律是全国人大及其常委会制定的。全国人大及其常委会是代表人民行使最高国家权力的机关,也是代表人民意志行使国家立法权的机关。人民自己的代表机关出于维护公共利益和安全,在某些领域设定许可,决定对某些公民的权利和自由作必要的限制,符合法治精神。因此,在本法确定的许可范围内,法律可以设定各种形式的行政许可。行政法规的许可设定权根据宪法和立法法的规定,国务院可以制定行政法规,其效力等级仅次于法律。因此,其设定权的位阶高于地方法规和规章,但低于法律。其设定权限与立法权限一样,体现两个原则:一是法律保留原则。立法法规定的专属立法权范围内的事项除非有全国人大授权,国务院无权设定行政许可。二是尚未制定法律的,行政法规可以设定行政许可。有了法律,行政法规可以在法律设定的许可事项范围内,对实施行政许可作具体规定。此外,法律还开了一个口子,允许国务院采用发布决定的方式设定许可。发布决定是国务院的一项权力,一般是针对某个具体事项做出,内容单一,条文少,应急,内容与制定程序均不同于行政法规。对可否以发布决定的形式设定行政许可,立法时有些不同意见。最后全国人大常委会肯定了这种形式,是出于四个考虑:一是行政许可法取消了国务院部委规章的行政许可设定权,这是一个重大的举措,保留这一规定较为主动。二是加入世贸组织之后,发生一些紧急情况,需要有相应的应争措施和手段。三是新闻、出版等意识形态领域,立法条件尚不成熟,需要由国务院文件来管理。四是改革中的一些试验、试点事项,制定行政法规不成熟,也需要以决定等方式公布。但"决定"毕竟不是行政法规,因此,法律规定:除临时性的行政许可事项外,国务院应及时提请人大制定法律,或自行制定行政法规。


6、阻止恶意脚本入侵。 打开咖啡杀软访问保护中文件保护规则,创建这样一些规则: 禁止在本地任何地方读取、执行、创建、写入任何js文件 禁止在本地任何地方读取、执行、创建、写入任何vbs文件 禁止在本地任何地方读取、执行、创建、写入任何文件 禁止在本地任何地方读取、执行、创建、写入任何l文件 好了,恶意网站通过脚本而入侵本机的恶意代码、木马基本滚蛋了。 部分规则创建如下所示: 咖啡控制台访问保护文件夹保护--添加 规则名称:禁止在本地任何地方读取、执行、创建、写入任何js文件 阻挡对象:* 要阻挡的文件或文件名:.js 要阻止的文件操作:在读取文件、执行文件、创建文件、写入文件前打勾 响应方式:阻止并报告访问尝试 其他的类似规则,参照设置即可。 当然,这样有些严厉,可能防碍上网,可以将这些规则修改为阻止创建、写入即可。 7、用咖啡来防止插件入侵。 现在上网越来越不安全。恶意插件越来越多了。好了。我们用咖啡来对付他们。由于那些插件是绑架到internet explorer文件里的,好了,我们用咖啡把internet explorer文件保护起来。 规则创建如下所示: 咖啡控制台访问保护文件夹保护--添加 规则名称:禁止在internet explorer文件夹中进行创建写入活动 阻挡对象:* 要阻挡的文件或文件名:**internet explorer 要阻止的文件操作:在创建文件、写入文件前打勾 响应方式:阻止并报告访问尝试 好了,那些插件不能进来了。 8、防止黑客破坏活动。 目前,黑客越来越多,也越来越喜欢入侵个人主机。黑客入侵个人主机不外乎两个原因: 炼手。学习怎么入侵别人。 种植后门。控制他人。 好了。废话少说。黑客入侵,很难阻挡。那对于入侵的黑客破坏行为如何进行阻挡呢?看咖啡的手段。我们用咖啡建立这样的规则:禁止远程行为对本地任何文件文件夹进行任何操作。这样,黑客即便入侵了您的主机,他所能做的还有什么呢? 具体规则设置如下: 咖啡控制台访问保护文件夹保护--添加 规则名称:禁止远程行为对本地任何文件文件夹进行任何操作 阻挡对象:system:remote 要阻挡的文件或文件名:** 要阻止的文件操作:在读取文件、执行文件、创建文件、写入文件、删除文件前打勾 响应方式:阻止并报告访问尝试 如果还不放心,可以将系统盘里每个根目录文件夹都创建一个规则。禁止黑客对他们进行任何操作。具体就不列举里。这样设置,除非黑客能破坏咖啡,或者黑客知道咖啡密码,更改咖啡设置,才能进行进一步破坏活动。如果黑客想破坏咖啡,决非易事。用过咖啡的人知道,咖啡不能被退出进程,只会持续工作。当然黑客可以通过卸载咖啡来破坏,问题是,黑客进行远程卸载,必定调用exe之类文件,而咖啡是不允许黑客远程对exe之类文件进行任何操作的。偶使用咖啡不久,曾被一个黑客入侵,那时还不懂得设置如此严厉的规则,只是打开咖啡默认的对exe、dll文件保护规则,那个黑客都没有干成什么。如果能建立这样严厉的规则,黑客所能做的事情将会非常非常少哦。


不知不觉这一年已经又过去了一大半了,2020年注定是不同寻常的一年。这一年发生了太多太多,无数人的生活因为一场突如其来的疫情而受到影响。"战疫"之路还未结束,同胞们还需努力啊。曾有统计显示:在我国几千年的历史长河中,导致人类非正常死亡排前三的分别是饥荒、战争、瘟疫。古代民间流传着这样一句话:"大灾之后必有大疫",这是真的吗?经常遭灾的古人,又是如何战胜瘟疫的?大灾之后必有大疫历史上确实常会出现这样的情况。1931年发生长江洪灾,虽说淹死了很多人,但相比于因传染病流行以及饥饿而死亡的300多万人来说,并不值得一提。在第一次世界大战结束后,便出现了世界流感大爆发,共夺走了4000多万条生命。所以,中国的历史是一部战争史,也同样是一部瘟疫史。那究竟为什么大灾与大疫总是相伴相随呢?第一:人民营养水平差。因饥饿而患病最终死亡的人占据多数。第二:劳动力减少。甚至有很多地方连青壮年劳动力都没有了。在这种情况下,尸横遍野,无人掩埋。而尸体就成为了病菌的传染源,更加速了瘟疫的传播。第三:公共卫生监测能力差。导致传染病一旦流行起来,便无法得到有效的控制。在当时的社会环境下,传染病死亡的人数远比因灾害死亡的人要多得多。在商代时期的甲骨文中就有对于瘟疫的记载,只是从商代到秦统一,在此之前各个诸侯国都是封闭的,所以相对来说不太会形成大规模的传染。古人之所以说"大灾之后,必有大疫",其实最根本的原因还是因为百姓在面对自然灾害时,没有食物,为了活命,只要是能塞的进嘴巴的食物以及物体,都会一股脑往进塞。草皮树皮被挖空,就连老鼠都抢着吃。最可怕的是还上演着一幕幕人吃人的现象。草皮树皮被挖没,就连老鼠都被抢空,只能吃人的尸体了。在这样的生存环境下,病毒传染自然就会不断的肆意传播下去,且无法得到有效的控制。不仅仅是中国,国外在面对瘟疫时也同样无能为力。公元14世纪中叶的欧洲黑死病,在短短几年的时间里,夺走了2500万欧洲人的生命,占据了欧洲人口总数的三分之一。古人如何战胜瘟疫?在那个条件以及物质有限的条件下,古人是如何控制疫情的呢?其实当时跟我们现在的方式也差不多,首先就是隔离。古时候人口流动相对较小,很多人可能一辈子都不会出村。官府将城门关上,疫情就可以得到控制。至少是不会变为全国性的。接下来就是吃药。朝廷会免费给患病的百姓提供药物,如果药物能够治愈最好,实在不行就只能乖乖的等瘟疫自己消散了。在晋代时期,朝廷规定如果官员家里有人感染时疫,即便官员自己并没有感染,也不可以上朝,要在家隔离。不过好在当时的瘟疫只是一村一县的传染,不会大范围传播。政府也会供应白粥与草药,会派大夫来对患者进行观察,并给出相对应的药方,按照医嘱服用即可。这个时候一定会有人问:那当时的染病者能够活下来多少?这个就要看当时的病毒有多强了。当然每个人的体质不同,有的人不需要服用任何药物,光靠自身免疫力就可以顽强的活下来。对于那些瘟疫去世的逝者尸体,也会立刻焚毁。包括死者生前所使用的所有东西,甚至房子也会一起烧毁。这个时候已经顾不得那么多的礼仪习俗了,毕竟死的人已经死了,活着的人一定要先保护好。但因为当时的水平有限,还是很难彻底做到全方位的隔离。最典型的就是明朝末年的鼠疫。不过如今的隔离措施相对已经十分完善了。政府的执行力度、信息宣传、以及道路的封堵,都可以将疫情控制在一个可控范围内。对于一些常见的疫情,当时也已经有了疫苗。就比如天花。要知道这在古时候可是要命的病,一旦得了这种病,毫不夸张的说已经是必死无疑了。康熙小时候患有天花,好在体质较好,硬生生挺了过来。他深知病痛的折磨,后来在1805年,引进了英国发明的牛痘接种法,极大程度上降低了患病率。小编有话说由此我们可以看出,在古代,一旦爆发瘟疫,注定将引来一场大难。多少人的生命将结束于此。不论是在什么时候,只要出现了传染病,那每一个人都是易感人群。千万不要抱着侥幸的心理,觉得没什么大事。虽说我们做不了什么大的贡献,唯一可以做的就是听从指挥,勤洗手、注意卫生,出行戴好口罩。相信战胜疫情之日不久就会到来。


做人要低调,做事要高调。 -经典处世格言 当你在职场外沉寂了一段时间,准备趁机复出时,如果没有十足的把握和太大的实力,你就最好保持低调。学会在低调中谋发展,无疑是你职场进步的捷径。 重出职场,与人相处,只要稍有点处理不当,就会招到许多麻烦。 轻则,影响工作;重则,影响职业生涯。所以,在职场上复出,关键要学会低调。 美国开国元勋之一的富兰克林青年时期,到一位老前辈家中做客。当富兰克林抬头挺胸走进一座低矮的小茅屋,一进门,"嘭"的一声,他的额头撞在门框上,青肿了一大块。老前辈笑着出来迎接:"很痛吧? 你知道吗?这是你今天来拜访我最大的收获。一个人要想洞悉世事、练达人情,就需要时刻记住低调。"富兰克林记住了,也成功了。 复出职场,学会低调,是一种品格,一种姿态,一种风度,一种修养,一种胸襟,一种谋略,一种智意,是做人的最佳姿态。低调做人,不仅能够保护自己、融入人群,与职场人很好地相处,也能够让人暗蓄力量、悄然潜行,在不显山露水中成就事业。 中国的经典中,《易经》是很深奥的一部,很多人对其望尘莫及。 其实,我们可以忽略那些变化莫测的爻挂,简单将其看成一本"处世哲理书"。我们的职场生涯要经历很多阶段,和乾卦的六爻对照,我们可以把它分为六个阶段,即: 学习阶段-潜龙勿用。意思是初入职场,先当"卧龙"、"凤雏"。 起步阶段-现龙在田。意思是初现才能、用我必胜。 奋斗阶段-勤龙乾乾。意思是春风得意、小心翼翼。 发展阶段-跃龙或渊。意思是进入上层,继续奋进。 成功阶段-飞龙在天。意思是事业有成,如日中天。 总结阶段-亢龙有悔。意思是全身而退,留有余地。 从总过程来看,我们需要"潜龙勿用",也就是初入职场的时候要积蓄力量,不能轻举妄动。而具体到某件事的时候,我们仍然需要"潜龙勿用",也就是掌握做事的时机,该出手时再出手,否则就会"亢龙有悔"。因为地底下的龙,在最基层,力量相对弱小,不潜不行。这不是消极的等待,是在养精蓄锐,寻找机会。老虎捕猎时,先潜伏起来,猎物靠近时,猛然出击,很容易得手。如果老虎不甘寂寞,耀武扬威,猎物永远不会靠近。 一句"出名要趁早",引得"无数英雄竞折腰"。大家都急着在职场里争得一席之地,趁着年轻大有作为,却不知这样很容易头脑发热搞"大冒进",犯急功近利的错误。你要明白,不管做什么事都得稳中求胜,心急吃不了热豆腐,在职场里打拼也一样,都需要掌握时机才能水到渠成。 我们都明白,"潜"是耗心力的,"忍"是心头利刃,忍得不好就自己难受,忍得好了终究能披荆斩棘。事情进展得不顺利时,你必须要有挺的精神,挺不住,就只能做老二,难做老大;挺得住,就会由老二的位置,升到老大的位置。 刘邦和项羽在称雄争霸、建功立业时,其实就是在"挺"上见出高下、决出雌雄的。这是一种"忍"功的较量。谁能够"挺住",谁就得天下,称雄于世;谁若刚愎自用,小肚鸡肠,谁就失去天下,一败涂地。宋代著名大文学家苏东坡在评论楚汉之争时就曾说:汉高祖刘邦所以能胜,楚霸王项羽之所以失败,关键在于是否能忍。项羽不能忍,白白浪费了自己百战百胜的勇猛;刘邦能忍,养精蓄锐、等待时机,直攻项羽弊端,最后夺取胜利。 刘邦可以成大业是他懂得忍下人之言,忍个人享乐,忍一时失败,忍个人意气;而项羽气大,什么都难以容忍,不懂得"小不忍则乱大谋"的道理。大业未成身先死,可悲可叹!要知道,刘邦绝不是不食人间烟火的圣人。他在沛县乡里做享长时,好酒好色。当刘邦的军队进了咸阳,将士们纷纷争着抢着去找皇宫的仓库、往自己的腰包里揣金银财宝时,刘邦自己也曾被阿房宫的富丽堂皇和美貌如天仙的宫女弄得眼花缭乱,有些迈不动步了。但是,部下樊哙大喊了一声:"沛公要打天下还是要当富翁?"刘邦立时醒悟,忍住了贪图享乐的念头,下令封了仓库和宫殿,带着将士仍旧回到霸上的军营里,并约法三章,对百姓秋毫无犯,这就使他赢得了民心,得到了民众的支持。如果他被一时的财富吸引,动摇了打天下的信念,历史就要改写了。 对时机的等待能够反映出一个人的心理承受力,你想在职场中有所作为,必备训练出这种心理素质。隐忍是一种谋略,过早地将自己的底牌亮出来,往往会在以后的交战中失败。所以,羽翼未丰时,必须懂得让步,低调处之。 在职场上学会低调做人,就要不喧闹、不矫揉、不造作、不无病呻吟、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉,即使你认为自己满腹才华,能力比别人强,也要学会藏拙。而抱怨自己怀才不遇,只是肤浅的行为。那么,在职场上要把握以下四点,就能够真正做到低调: (1)在低调中修炼自己 低调做人在职场上是一种进可攻、退可守,看似平淡,实则高深的处世谋略。 (2)大智若愚,实乃养晦之术 "大智若愚",重在一个"若"字,"若"掩饰了真实的野心、权势、才华、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术,实际上是精于算计的隐蔽。 (3)时机未成熟时,要挺住 要成就大业,就要分清轻重缓急、大小远近,该舍的就要忍痛割爱,该忍的就需从长计议,从而实现理想,成就大业。 (4)在"愚"中等待时机 大智若愚,不但能够将有为示无为,聪明装糊涂,而且能够若无其事,装着不置可否的样子,不表态,然后静待时机,将自己的过人之处全盘端出,给对手一个措手不及。但是,大智若愚,关键是心中需要有对付对方的策略。 职场小贴士: 刚刚在职场上复出,如果你没有引以为豪的资本。没有值得炫耀的长处,就最好别发作死言论。在时机不利于你作的时候,你不妨选择低调、隐忍。在默默无闻中等待发展的良机,细心捕捉上浮的机会。


王海将军是我们国家十分优秀的一位将领,不过,在很长时间里,他在军队里不是很有名气,因为新中国成立后,部队里的优秀将领实在太多了,只是元帅和大将就有二十个,这还只是算上了被授予军衔的,要是加上那些脱下军装进入了其他领域工作的人,那么可以称得上优秀将领的人就太多了,不过,就算是有着如此之多的优秀人才,毛主席还是注意到了他,并且在去世前,把他破格提拔了,让他成为了广州军区的空军司令。 王海将军是1925年出生的,本名是王永昌。因为出生的晚,参加革命工作也晚,一直到了1944年才开始参加革命工作。因为表现好,思想觉悟高,第二年被允许加入了共产党,成为了光荣的党员。这里要重点提一下,他的学历是大专学历,这很了不起,在那个年代,能有这样的学历,或许不亚于现在的硕士。他在1950年从东北的航空学校毕业了,直接进入部队成为了空军飞行员。当年爆发的朝鲜战争,他就随军参加了战斗。在朝鲜战场上,他驾驶着飞机和美国的空军部队激战了八十多次,取得了很多战绩,被他和部下击落和击沉的敌机达到了29架,而他一个人的战绩是击落了九架,这个数字,也很了不起,在抗战的时候,国军取得的最高战绩也不过是十一架,这个成绩和王海比起来差距不大,但是要知道他是真正的新手。因此,他算是当时我军的真正王牌飞行员了。 从朝鲜战场回国后,他被授予了很多荣誉,在1955年授予的时候,他是中校军衔,这个时候,他入党也才十年。在第二年就成为了师长,还是空军的师长,当时他年仅31岁,实在是让人佩服。当然了,他在朝鲜战场上的战绩,不仅被我们国家承认,也被朝鲜认可,并且授予了他很多功勋章。在国家真正太平以后,他也没有闲下来,一直奋斗在第一线,因为当时我们国家面临的主要威胁都来自天空。之后,他还参加了解放浙江周边海岛的战斗,并且指挥部队进行了我军首次三军联合作战,也算是我军积累了作战经验。 在之后他的升迁很快,在1959年就成为了上校,在1965年成为了空军副军长。在他这个年纪,身居如此高位,实在很了不得,但是距离真正的高层还有些距离,不过,在1975年,毛主席给他再次晋升,他成为了空军司令,还是广州军区的司令,这就很厉害了。 要知道,后来的对越反击战,广州军区就是主力。在1988年,他成为上将,而且老人家的身体还很好,也希望他身体一直健康。


丁国成与我同为公木先生的60年代亲授的学生,都是在"公木精神"哺育下成长起来的。读了这篇文章,倍感亲切感人,我们又同是公木精神的继承者。我曾经把"公木精神"概括为:"天下为公 如松品格;诗心正气 大爱无我;开慧铸魂 树人立德;一代师范 传世楷模。"并且逐字为诗写成《汉字诗鉴》32首,有兴趣的朋友可以到黄淮的博客去看看。这里仅仅引发一二,大家共享:天下为公天 一个大写人,头顶一片天;下 立一根高杆,智者善登攀;为 一点领首航,一点操罗盘;公 屈踞一条腿,奋起双翼飞;如松品格如 女娲开口笑,抟土塑人胎;松 十年树佳木,为公育人才;品 口口皆称赞,立德品不歪;格 木木各有志,皆是栋梁材。祝福诗公如松常青。黄淮致意,阿弥陀佛!o:pspanbo:pspanb原文地址:当代诗公丁国成作者:周拥军v "诗公"一词,最早见于《清朝野史大观·清朝艺苑一·诗公》:"上命取阅,随御制一首赐和,中有 丛香密叶待诗公 之句,举朝传诵,诸钜公羣然属和,世遂称西厓为诗公。" "诗公"是对诗人的尊称,但"为公"却是极为不易的。《汉书》中说:"国耳忘家,公耳忘私。"忘私,就是没有私念,当下社会,最为难得。而在《礼记·礼运》中:"大道之行也,天下为公。"则是说人人平等,或斯怀以平等视之。清?王夫之也曾说道:"论天下者,必循天下之公。"由此可见,若能以一"公"字而论其人,既关乎人之性志,更关乎人之品德。当代诗坛,纵横视之,有一人可以担当,他便是当代著名诗评家、《诗国》主编丁国成。 一 正直者,顺道而行,顺理而言,公平无私。 --汉·韩婴 2013 年12 月,首届"聂绀驽诗词奖"揭晓,丁国成先生荣获"聂绀驽诗词评论奖"。这也是改革开放近几十年来诗词界第一个权威性的"诗词评论奖"。丁国成先生获此殊荣,当之无愧。作为一个诗歌评论家,顺理而言,公平无私,是最难能可贵的。 2008 年3 月,《中华诗词》杂志发表了丁国成先生《"新诗主体论"可以休矣!》的大块文章。根据多年的实践经验,丁国成先生在文章中对自己深信不疑的、由伟大领袖和诗人毛泽东提出的"新诗主体论"进行了深省:"我以前不仅无条件信奉,而且在文中卖力宣扬此论。是新旧诗坛的迥异现状引我思考,是诗词事业的飞速发展促我猛醒,顿觉今是而昨非。"并进一步指出:" 新诗主体论 所谓的 新诗 概念模糊,很不科学。""如果说, 新诗主体论 提出之初一段时间,基本上反映了和符合于 五四 以来被人为扭曲了的我国诗坛现实,那么,新时期、特别是1987年以后,它就距离我国诗坛的现状越来越远了。或者说, 新诗主体论 已经不合乎我国诗坛的实际了,空有其说,而无其实。 新诗 业已不是 主体 ,因为十分明显,当代诗词--所谓 旧诗 的发展势头,逐渐超过了 新诗 这是有目共睹、无可争辩的客观事实。"以及" 新诗主体论 在理论上不够周严,在实践上也是无益的。扬新诗,抑诗词,严重妨碍了我国诗歌的健康发展。""对待诗歌形式,我们应采取开放的态度、不要独尊一体、排斥他体,而要兼容并包、海纳百川。不管什么形式,无论新、旧诗体只要写出好诗,就是好形式。""不再提 新诗为主体 ,对 新诗 并无丝毫影响,反倒是种解脱,卸下多年负累;对 旧诗 则无异于一次解放,摆脱了沉重压力。我国诗坛不需要霸主,不必人为去分什么主体、肢体,无须主观硬定什么主流、支流。任其自由自在发展,保持诗坛生态平衡足矣!各种诗歌形式都是姊妹兄弟,大家共存共荣,公平竞赛,互相学习,彼此提携,共同为伟大诗国再创辉煌!"这些大胆的、振聋发聩的声音,"一石击起千尺浪",立即在诗词界和新诗界引起了强烈反响。一时间,数十家报刊转载,好评一片,掀起诗词评论的热潮。可以说,这是诗词恢复发展以来最有分量的诗词理论文章之一,具有划时代的意义。 笔者曾在丁国成先生家中拜访时,也谈论了当代诗歌主流的问题。丁国成先生问我:"你认为当今诗歌谁为主流?"我答道:"就我个人而言,我喜欢诗词,但我仍觉得新诗是发展的方向。"我是基于历史的发展规律才做出如此回答的。譬如说,近体诗是唐代的诗歌代表,而到了宋代,词又成为诗歌代表。到了当代,新诗是能代表这个时代诗歌特征的。虽然新诗有各种各样的问题,但它时间短,还有发展的空间,未来的中国出现几个白话的歌德也不是没有可能。 不论观点对否或是偏颇,一个人敢于对自己信仰的领袖的理论提出质疑并主张自己独特的看法,这不仅仅是需要勇气和学识,更重要的是有一颗正直且公平之良心。丁国成先生敢于向权威提出质疑,完全是基于公道良心才能发出如此强烈的呼吁。 当然,丁国成先生对"新诗主体论"提出质疑并不是偶然的,这与他一贯主张艺术民主,对各种不同学术观点,采取包容和兼收并蓄的做法是一脉相承的。早在1996 年丁国成先生在《诗刊?编者寄语》中以《不薄新诗爱旧诗》为题,阐述了在诗坛不搞门户之见,不设派别界线,主张新旧诗体共同繁荣、相互促进等观点。2001 年,丁国成先生起草了《21 世纪初期中华诗词发展纲要》第四稿,他在文中明确指出:"诗体众多,便于反映丰富多采的伟大时代,也是诗艺繁盛、百花齐放的一种标志。因此,一切有益探索,都应得到鼓励。适应时代发展,满足群众需要,是我们的探索方向。诗歌历史证明,一个新的诗体的出现,是长时期众多诗人创作实践的结晶。我们期望的新诗体,也将在新世纪漫长的探索中诞生并走向成熟。" 丁国成先生如此说,也是如此做。在他主编的《诗国》里,除了编发格律严谨的近体诗之处,新古体诗、自度曲、新诗,都能获取发表的"通行证",在他的《诗国》园地中,是直正的"百花齐放,百家争鸣"。著名诗人贺敬之专此为丁国成手书了一条幅,内容是金代元好问《论诗三十首》中的第一首:"汉谣魏什久纷纭,正体无人与细论。谁是诗中疏凿手?暂教泾渭各清浑。"借此表达对诗评家丁国成先生在诗坛疏凿源流、别裁伪体、匡正诗风的所有的成绩做出了高度的评价。 二 公天下之身,公天下之物,其唯至人矣。 --《列子》 1986 年初,中国作协主办、诗刊社承办的第二届(1983-1984)全国优秀新诗集评奖,评奖结果出乎意料,十六部获奖诗集中竟有六部评委作品,且含《诗刊》领导诗集,显然不妥,一时引起公愤。丁国成骨埂在喉,不吐不快,于是他甘冒得罪诗刊社领导和许多诗人朋友,甚至会影响到个人前途命运的后果,写了一篇文章《新诗评奖一议》, 在7 月21 日的《诗歌报》上发表,公开且尖锐地批评了这次评奖不公、方法不当。该文得到了包括"诗坛巨子"吴奔星在内的一些同行撰文响应。时任《诗刊》主编的邹荻帆看了文章后特意打电话给丁国成,非常诚恳地说:"你的文章我看了,言之有理,只是文章开头说 诗坛哗然 ,是不是有点儿夸大其辞了?"又鼓励说:"文章写得不错,评奖方法是应当改变,评委作品还是不参加评奖为好。"后来,中国作协接受了这些意见,第三届诗集评奖时就改变了评奖方法,评委作品进行了回避。这说明只要坚持真理,公道自在人心。 丁国成任职《诗刊》领导,便学习前辈风范,坚持如果不是工作上的特别需要,便不在《诗刊》发表自己作品。这是从1976 年李季任主编起留下的宝贵传统。李季任主编期间,从未在自己编的刊物上发过一首诗、一篇文章。丁国成认为这是完全正确、十分必要的,"瓜田李下,避嫌为好"。李季的为人和为文,都是丁国成一向所敬佩和效法的。所以,当丁国成1991 年出版诗论集《诗法臆说》后,山东大学著名诗评家袁忠岳写了一篇题为《一本评论工作者的人格手册》,称丁国成诗论集"旨在整饬评论界的风气和提醒 双百 方针的贯彻"。袁忠岳希望通过丁国成将此文在《诗刊》发表。应该说,这对丁国成来说不仅是举手之劳,而且也是正中下怀的事情。但是,丁国成却给袁忠岳写了一封长信,表示他不能这样做,而且详细地说明了想法和理由:"我被聘任为副主编起,就不在《诗刊》上发表东西,以后也不拟发表,除非工作特殊需要;当然更不能发表赞扬自己的文章。区区此心,深盼您能理解并予以体谅。就文章本身来说,我以为在任何报刊发表,都不成问题,但那是另外一回事。" 1991 年8 月,丁国成应南斯拉夫的邀请,受中国作协的派遣,与诗人龚洁一起赴南参加马其顿第30 届国际诗歌节,回国后他在写给中国作协的访南汇报中首次提出了举办"中国诗歌节"。他饱含深情地写道:"中国作为世界上的诗歌大国和古国,至今没有正式公认的诗歌节,对外诗歌交流也只限于较小范围内。这与泱泱诗国很不相称,也不利于中国诗歌走向世界。因此,我建议申报有关政府部门批准,将端午节正式作为 中国诗歌节 。" 后来丁国成不厌其烦地在一些场合呼吁设立中国诗歌节。如1999 年3 月29 日在中国作协五届三次全委会上,丁国成曾提出此议,惜未得到作协领导应有的重视。2001 年12 月19 日中国作协第六次作代会上,丁国成又专门作了《呼吁设立中国诗歌节》的发言。遗憾得很,这个建议仍未得到回应。但庆幸的是《文艺报》在"代表来鸿"栏目里,编发了这篇千余言的发言稿。文章发表后,产生了比较大的社会反响,北京的《新国风》杂志首先在京举办了首届"中国诗歌节(国风)",来自华文诗界的110 位诗人参会。在这届诗歌节上,丁国成遇到了吉林大学中文系教授、全国政协委员肖善因,他明确表示支持设立"中国诗歌节"的动议,并同意由他出面给全国政协提案委员会写个提案。丁国成当场把有关资料交给肖善因,肖很快提交了第3516 号"关于设立中国诗歌节"的正式提案。文化部办公厅于2003 年1 月3 日正式复函称"我部收到您的提案后,作了进一步的研究和论证,觉得这是一件有利于诗歌事业和文化事业发展、有利于坚持先进文化前进方向的大好事。我部将加快工作进程,尽快做好与有关部门的协调和报批工作。" 经过文化部的有力协调和积极申报,第一届"中国诗歌节"终于得到了国务院批准,由文化部和中国作协及安徽省政府主办、马鞍山市政府承办,已于2005 年10 月25 日至31 日在马鞍山市隆重举行。令人微觉不平的是,作为中国诗歌节的发起者和倡导者,肖善因未能受邀与会,丁国成也被首届诗歌节排斥在外,但丁国成在《"中国诗歌节"的由来》一文中说:"我们终能乐观其成,极感欣慰。"一颗公心,宽阔之胸襟,无不令闻者动容。 三 公其心,万善出。 -明·方孝孺 《中华诗词》主编郑伯农先生对丁国成先生有一句中肯的评价:"低调做人,高标准做事"虽然只有简单的九个字,却一语中的,将丁国成先生数十年来做好人,干实事、说真话的品质,淋漓尽致地表达出来了。 明代谢榛说:"非德无以养其心,非才无以养其气。"在丁国成先生胸中,其心是公心,其气是正气。他不但是才华横溢的诗词评论家,而且是厚德载物的谦谦君子。凡接触丁国成先生的人,无不为他的人格魅力所感染。 丁国成先生多年担任《诗刊》常务副主编。此前,为了培养诗坛新人,1984 年丁国成先生提议创办《诗刊》刊授学院,并执笔起草了《诗刊社全国青年诗歌函授班方案》。20 余年来,《诗刊》刊授成了中国诗坛上的最高学府、新人成长的可靠摇篮,至今已培养诗歌作者12 万余人次,其中近100 人参加了青春诗会,300多位优秀诗人活跃在诗坛上。 丁国成先生除了培育诗坛新人,对后学的奖掖也是不遗余力。在从事编辑生涯30 年来,给读者作者亲笔写信千余封,这里面有名人、有大家,但更多的则是初学者或尚不成熟的作者。有一次他给《中华诗词》看稿时从一篇文章发现几个女作者,诗词富有才情。便当即给文章的作者刘梦芙先生写信,信中说道:"有几位作者,他们是张品花(1980 生)、贺真纯(1975 年生)、范学妹(1974 年生)、龙凤(1982年生)、萧灼其(1972 年生)、梅皎(1976 年生)、高雅(1973 年生)、陶小梅(1976 年生)。她们那么年轻,又生活在农村,却充满才气,写出了那么好的诗篇,不仅合乎格律,而且富有诗味,真是让我惊喜,我立刻想编发她们的作品。特致信询问她们的地址,以便建立联系"。并在他退休后担任特邀编审的《诗刊?旧体诗》栏目中选发了她们的诗词。由此可见,丁国成先生是真爱才、真爱诗、真正无私地奖掖后学。 因为无私,丁国成先生在与诗友的交往过程中,常常竭尽所能,帮助诗人朋友出谋划策,共渡时难。譬如: 1997 年致信江苏省委副书记、诗人顾浩,反映江苏籍著名诗人丁芒因遭到不公待遇导致生活困难问题,后来顾浩亲自登门拜访丁芒,并为丁芒解决了不少生活困难。 1998 年7 月致信中国作协党组书记翟泰丰,就广州《华夏诗报》可能会被砍掉刊号的问题给予严重关注,呼吁能予以保留。后翟泰丰批示:"速转友先同志:《诗报》在当前诗坛确有较大影响,望能保留此报。"《华夏诗报》因此得于幸存至今。 1998 年8 月致信翟泰丰,汇报江苏省作家协会欲创办《扬子江诗刊》事宜,请求支持和帮助。此信获翟泰丰等领导批示,促成《扬子江诗刊》于1999 年7月正式创刊。 2000 年,丁国成给自己的家乡时代文艺出版社暨吉林省出版局写了一封信《 臧克家全集 出版建议》,促成了《臧克家全集》的出版发行。《臧克家全集》皇皇十二大卷,总计六百余万字。宋美龄曾说,品德是无法伪造的,也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心,品德的成长与发育也需要时间和滋养。我特别苟同这句话。丁国成先生便是我们身边的杰出代表。著名诗人刘麒子中华诗词协会副会长赋诗由衷称道: 时识国成兄,共将肝胆鸣。 宽和饮厚德,仁爱见真情。 风骨文章里,听之如凤鸣。 毫端标正气,世事耻虚名。 噫!公哉,丁国成是也;善哉,丁国成亦是也。 (本文是根据刘庆霖先生的《乐为中华诗词鼓与呼的行者-记诗词评论家丁国成》和羊角岩《"谁是诗中疏凿手"-恭读丁国成老师诗论集〈诗学探秘〉》两文编写而成。在此一并致谢。) 相关链接: 丁国成,笔名丁巴、陈群。1939年出生于黑龙江肇东,长于吉林德惠。1965年毕业于吉林大学中文系。1979年加入中国作协。历任文化部艺术司干部,国家出版局版本图书馆副主任,中国作协《诗刊》理论室副主任及主任、编委、副主编、常务副主编,中国作协第五届全委委员、编审。中华诗词学会副会长、《中华诗词》常务副主编、现为《诗国》主编。著有诗论集《古今诗坛》《吟边谈艺》《诗法臆说》《诗词锁议》《诗学漫笔》《新旧诗说》;专著《中国作家笔名探源》(合作),评注《陶铸诗词选注》(合作),主编《中国新时期争鸣诗精选》、《中华诗词·十年评论选》,参与主编《中华诗歌精粹》(上下册)、《历代名诗一万首》(上下册)等。 其议论文《理想的阶梯》被选入中学语文教材。曾获首届"聂甘驽诗词奖"诗词评论奖。第二届"国际龙文化金奖·突出成就奖"、第二届"东坡诗词奖·诗论特别奖"等奖项。享受国务院颁发的政府特殊津贴。


威利斯·开利(1876.11.26-1950.10.7) 美国工程师及发明家,现代空调系统的发明者,开利空调公司的创始人。1902年,他发明了第一台空气温度和湿度调节装置,可以控制室内环境。他发明的这个装置,就是我们现在所说的空调。自此,人类就进入了"空调时代"。 但你有没有想过,空调是怎么救你命的呢?首先要知道的是,空调并不是"生产了冷"。空调之所以可以吹出冷风, 是因为它将室内的热量搬运到了室外。 空调如何实现热量搬运, 空调搬运热量这个过程,就跟传送带搬运货物一样。室内装货 吸收室内的热量。室外卸货 把吸收的热量放出。 为了造出这样的设备,首先需要找到一种在常温附近容易沸腾的物质,我们管这种物质叫制冷剂。 只要让制冷剂在流入室内的时候沸腾,吸走室内的热量变成蒸汽。然后,蒸汽流到室外时,再让它冷凝液化,放出热量变回液体。这样就可以形成一个循环,不断地将室内热量搬运到室外了。 听起来很简单,但还有一个小问题没有解决-制冷剂都在铜管里,怎么才能让它在一边沸腾,在另一边冷凝呢? 如何操纵制冷剂 无论是沸腾,还是冷凝,先决条件都是:物质的温度上升或降低到某一特定温度值,这个温度值叫做沸点。 沸点不是一成不变的,当气压减小时,物质的沸点会随之降低。反之,当气压增大时,物质的沸点则会升高。 (举个栗子:在青藏高原上,因为气压比较低,水可能在80多摄氏度就沸腾了,而在高压锅中,水可能120摄氏度还处于液态) 也就是说,可以通过改变气压的方式,改变制冷剂的沸点,进而操纵制冷剂的沸腾和冷凝。所以,在制冷剂流入室内的位置,加装一个可以降低气压的特殊的装置(节流阀),通过减小气压,将制冷剂的沸点降低到室内温度以下。制冷剂流入室内后,就会自动地沸腾汽化,吸收室内的热量变成蒸汽。 这些蒸汽在流到室外时又会经过另一个特殊装置(压缩机),这个装置会把这些蒸汽压缩,提高它的气压,让它的沸点升高到室外温度以上。 这些蒸汽在室外就会因为自身温度又低于了沸点,被迫液化放出热量,变回液体。 这样,就可以让制冷剂按照我们的意愿,在室内沸腾吸热,在室外液化放热。 这样,空调就可以真正地形成了一个可以持续自动运行的循环,不断将室内的热量搬运到室外。一台空调最主要的部分就完成了。 smart i bang & ol fsen smart i是一个空气处理解决方案,在ac上移植物联网技术,空气净化以保持家庭环境清新和清洁。湿度控制和有效的功率控制是能够通过这个智能家电的显示器来清晰的展示。 air-tree e iky n koh 炎炎夏日少不了要用空调来解暑降温,但无法忽略的是,随着空调的开启,一定伴随着蹭蹭蹭往上涨的电费。从经济角度来看,现有的空调都称不上太经济,毕竟有时整个房间只有一个人,也需要开空调让整个房间冷却下来,但是抛开空调,使用风扇的话,却难以达到降温效果。 来自韩国首尔的设计师 e iky n koh 针对传统空调的一些痛点,带来了创新的『空气树air-tree』概念空调的设计, 正如名字中所表明的,设计师主要灵感就是来源于『树』。 由于体积更为小巧,所以『air-tree』与传统空调不同之处首先就是摆放位置可更加随意,比如可以放在房间中央处,而传统空调不是墙上就是角落。使用时,它家庭和个人两种不同的控制模式。 在家庭模式下,空调可360度向周围空高输送冷气,降低整个空间的温度。这和传统空调差不多,但因为传统通常只能向一个自己的正面喷射冷气,而『air-tree』的方向更为全面,所以能够让整个空间更快的全面降温。 而在整个空间只有一个人的话,可以将『air-tree』调整为单人模式定向送风-也就是直接把上图这个盖子取下来。相对于传统空调的风向控制,『air-tree』的单人模式不需要降低整个空间的温度,更精准高效,更节约电力。 但好生活最喜欢的地方还不是上面这个功能上的改进,而是简约现代的外形设计。在作为空调时,可以通过控制顶部木顶的升高降低来控制风速风量,而在不使用时,木顶降下来,俨然就是一个实用的小茶几、小边桌。


原文地址:课堂中教师负面情绪的调控策略作者:琛赋课堂中教师负面情绪的调控策略 教师的情绪不但影响自我的形象,还直接影响学生的学习和发展。然而,近年来教师因负面情绪的失控而引发师生关系恶化的事件时有发生。因此,为人师者,必须要学会调控自己的情绪。 一、课堂教学中教师负面情绪的表现 教师负面情绪的表现,大致可分为"三过"表情:一是面部表情"过冷",表现为冷漠、无表情,重则似"结冰";二是言语表情"过热",教师的语言暴躁,对学生过度发脾气,甚至用挖苦、讽刺、训斥等方式侮辱人格;三是躯体表情"过猛",如拍桌子、摔凳子、撕本子、扔东西,甚至对学生动手动脚等。 从教学生活来看,教师接触的是未成熟的学生,有时学生的行为表现达不到预定的期望水准或超出了可"容忍"限度而引发教师的负面情绪。而学校复杂的人际关系,超额的工作量,家长对教师工作的误解、不配合也是引发教师负面情绪的因素。但是,一个人情绪的波动与自身的认知水平、价值观、道德观是密不可分的。同样的一件事,不同的教师可能会有不同的看法和处理方式,所产生的情绪也不相同。因此,身心健康与否,与人相处和谐与否,以及教师个人的修养等,都是影响教师情绪波动的内在因素。 二、教师负面情绪对课堂教学的影响 教师在教育过程中的地位注定了教师不仅是学生学习的组织者,同时又是学生成长路上的榜样和心理保健医生。因此,教师课堂上的负面情绪对学生的影响是多方面的。 1.易导致学生恐慌和压抑的心理 当教师以热情的语气肯定学生,用赞美的眼光激励学生时,学生的心情自然会舒展、轻松,心里就会充满幸福的喜悦和成就感;当教师一脸怒气,对学生横加指责、挖苦和嘲讽,学生则会恐慌,会处在压抑、恐惧、愤怒等负面的情绪状态。长此以往,必然会对学生的心理健康造成损害。 2.易导致教学目标偏离和效率低下 教师的负面情绪不仅影响学生的情绪与心境,而且也影响教学过程及师生的双边活动。课堂上,如果教师情绪低落,萎靡不振,课堂将死气沉沉,学生昏昏欲睡。如果教师情绪激动,动不动就吹胡子瞪眼,斥责学生,不但使学生提心吊胆,不能全身心投入学习,而且易使该课教学目标偏离。相反,如果教师情绪良好,就能营造良好的学习氛围,师生都能全身心地投入各个教学环节,教学质量就高了。 3.易导致师生之间的情感疏离与恶化 学生受到教师不良情绪的感染后,也会产生负面情绪,引起的学习效率低下、对教师有意见等负面状况又将反馈到教师那里,从而导致师生之间情感的疏离。 三、教师自我控制负面情绪的策略 前苏联教育学家马卡连柯说:"不能控制自己情绪的人,不能成为好教师。"对于学生来讲,教师的笑脸,就是世界上最美的蓝天。那么,教师如何对负面情绪进行自我控制呢? 1.要树立新型学生观,学会尊重和赏识学生 教师要树立新型的学生观,要把学生当作一个平等的主体来对待,尊重学生的人格尊严,彼此无高低、尊卑之分。学生有时完不成作业、不能回答问题、上课注意力不集中和做小动作,可能事出有因,不是故意而为之。教师要从学生的角度来思考问题,体察学生,尊重学生。以讨论的形式,通过讲道理、摆事实,使学生心悦诚服地接受。在与学生的交流过程中,教师要本着一颗真爱的心,态度要和蔼,语气要平和,尽量少用反问句,就如朋友之间的交谈。 2.要有一颗宽容的心,学会换位思考 学生是未成年的孩子,他们在成长过程中难免出错。也可以说,人是在不断纠错中成长。因此,学生的错误举止是自然而然的事情,教师不必大发雷霆,要抱一颗宽容和大度之心,多设身处地地为学生的处境着想。角度不同,看问题的思路也不同,站在学生的角度就会感受到他们所面临的成长的烦恼、学习的压力,从而也会对他们一些幼稚的想法、做法多一份理解,减少师生的矛盾与冲突,实现师生之间的和谐相处。 3.要培养课堂教学的驾驭能力,学会幽默 教师要有驾驭课堂的能力,遇到突发事件能及时妥善地处理,不乱发脾气。恩格斯说过:"幽默是具有智慧、教养和道德上优越的表现。"对教师而言,幽默是一种调节课堂气氛的手段。课堂上,教师可以幽默,幽默地把本应大发雷霆的事一句带过,幽默地使课堂气氛活跃起来,幽默地调动学生的积极性,拉近师生关系。但是,要让课堂教学充满幽默,教师一定要保持乐观、开朗的心境,即使面对课堂上走神的学生也要保持平静的心态,不能过于暴躁;同时,教师平时要博览群书,只有广撷博采,才能信手拈来各种时事、典故,随心所欲点缀成幽默。 4.要提升自身情绪管理能力,学会"制怒" 情绪管理和调控不是要去除或压抑情绪,而是及时调整情绪的表达方式,也就是说,在适当的情境以适当的表达方式表达适当的情绪。我们可以尝试以下三种方法:一是"静一静",静下心来,先做几次深呼吸,一分钟后再开口;二是"冷一冷",不妨把事情放一放,下课后再慢慢解决,或改天再讨论,等大家都想明白了再处理;三是"移一移",可以第一时间有意识地转移自己的注意力,把注意力转移到其他事物或活动上去,转移到与学生的交流谈心上,转移到与课堂教学有关的话题上,给自己空间和时间冷静下来。 (作者:方幼幼,来自:浙江教育报) 原文地址:如何撰写教学设计?作者: 浙江嘉兴王甫荣 教学反思:教学设计经常有比赛,看了好多好的教学设计,自己也写过教学设计,也不知道怎么样才算是规范和优秀的教学设计,今天看到《师范生》,觉得这样的教学设计还是比较规范的。 一、课前部分 1.教材分析 (1)分析《课程标准》的要求。 (2)分析每课教材内容在整个课程标准中和每个模块(每本教材)中的地位和作用。 (3)分析高中每课教材内容与初中教材相关内容的区别和联系。 2.学生分析 (1)分析学生已有的认知水平和能力状况。 (2)分析学生存在的学习问题。 (3)分析学生的学习需要和学习行为。 3.教学目标 (1)确定知识目标。 (2)确定能力、方法培养目标及其教学实施策略。 (3)确定引导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略。 教学目标的书写必须注意以下几点: 必须具备的四个基本要素: 行为主体 行为主体必须是学生而不是老师,人们判断教学有没有效益的直接依据是学生有没有获得具体的进步,而不是教师有没有完成任务。一般在写教学目标的时候行为主体可以省略,但格式必须注意如一般可以采取以下的表达:"通过...学习,能说出...","通过...学习,能分析归纳...",而不是"使学生掌握...""教会学生..."等表述方式。 行为条件 行为条件指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围。如"通过收集资料""通过观看影片...""通过本课学习"。 行为动词 行为动词必须是具体可测量、可评价的。如知道、归纳、列举、感受、参加等等,根据课程标准中给出的行为动词进行使用。 表现程度 指学生学习之后产生的行为变化的最低表现水平,用以评价学习表现或学习结果达到的程度。 叙述最好有不同层次 根据《标准》,结合学生的认知规律和差异性,按照教学内容,由低到高,由易到难,设计具有不同要求、不同层次的教学目标,使每个学生都能在自己原有基础上有所发展。 过程与方法是什么? 对于过程与方法,真的存在很大的误区,以前写过程与方法,往往写的是:讨论法、合作探究、资料收集等,其实这些只是教师采用的教学手段和方法,根本不能作为学生要获得的能力目标。 三维目标中过程与方法是指具体的内在的学习思维的过程,如搜集资料的过程与方法、探究问题的过程与方法、辨析史料的过程与方法,通过教学学生应该达到的目标是"学会如何收集""学会如何探究"。(这是以前教学的薄弱环节,也是以后教学必须重视的内容,学生应该学会基本的思维的方法) 4.教学重点与难点 (1)确定本堂课的教学重点。 (2)确定本堂课的教学难点。 5.教学方式 介绍进行课堂教学所要采取的方法与技巧。 6.教学用具 (1)教学环境的设计与准备。 (2)教学用具的设计与准备。 二、课堂部分-教学过程 1.课前探究部分 设计出引导学生进行课前准备和探究的方案。 2.导入新课部分 设计出每节新课的教学引语,教学引语要起到"凝神、起兴、点题"三个作用。 3.师生互动部分 (1)设计出每节新课的教学结构(板书结构)。 (2)写出每步设计的设计目的(设计意图) 此外,在教学结构设计中要注意体现下列6个要求:(1)突出学生的主体地位;(2)从学生的问题出发营造教学情境,设计教学问题并引导学生探究、解决问题;(3)设计出师生互动方式;(4)争取准备两、三种针对不同群体学生的教学安排;(5)对教材内容作适当的处理,发掘出教材内容之间的内存逻辑联系及育人作用;(6)课堂教学要减少统一讲解,增加学生的自主探究,增加学生的分组活动。 4.课堂总结部分 (1)设计出针对教材知识内容的系统的回忆巩固问题及方案。 (2)设计出发散、扩展、升华学生思维的问题及复习巩固方案。 5.课后作业部分(根据内容有所改变) 每节课设计10道单项选择题(选择题突出对教材知识点的记忆、理解与掌握),1道材料解析题(材料解析题突出引导学生运用所学知识分析问题、解决问题),1道问答题(问答题突出学生的概括能力,分析、比较、评价能力。) 原文地址:珍惜学生的"后劲"作者: 启良春华--上海李春华 赵春 在一所重点中学里,有两位教师分别带两个班的班主任,她们一位是经验丰富的老教师,一位则是初出茅庐的年轻教师。由于年轻教师刚刚研究生毕业,学的又是教育学,师生们普遍更看好年轻教师。在带班过程中,年轻教师表现得非常投入。每次期中、期末考试后,她都要连夜制作出写着全班学生名次、成绩的"大字报",张贴到教室里。不仅如此,她还制订了这样的"班规":每次考试后,班里的后五名每人要"罚"50元,给前五名学生买奖品;此外,班干部也在每次考试后重新"洗牌",改由成绩排在前十名的学生担任。 在年轻教师拼命抓分数的同时,老教师带的班更多的是不温不火的气候:每次考试后,学生的成绩老师都秘而不宣,谁想知道考试成绩,可以到办公室问询。但在问询中,学生只能知道自己的成绩和名次,对别的同学的成绩,老教师却只字不提。由于考试成绩从不公布,班上的学生并没有感到太多的压力,反而学得很轻松。 或许你已经猜到了,三年之后,老教师带的班里,有三分之二都考入了理想的学校,而年轻教师的班里,这个数字还不到三分之一。当初两位教师带的都是重点班,学生的成绩不分伯仲,为什么在三年之后,却有如此之大的差距呢? 老教师一语道破其中的奥秘:"驾车时,马如果跑不快,就得用鞭子抽打;但马如果跑得过快,就得拽拽缰绳,让它松口气,这样马才有后劲。用马比喻学生,或许有些不恰当,但道理都是一样的,重点学校的学生,没有几个不刻苦、不用功的,这就像那匹快跑的马,得让它适当地把速度减下来。三年的学习并不是百米冲刺,而是一场万米长跑。只有多留些后劲,到关键时刻学生才能冒出尖来。"听到这里,年轻教师不由得惭愧地低下了头。 俗话说:"欲速则不达"。把这句话用在教育学生上,同样适用。现实生活中,一些学校盲目地追求升学率,有些教师片面地以分数为杠杆,用这个"杠杆"来衡量学生的一切。我实在不知这些教书育人者是否想过:每天把学生"拴"在教室里,对他们走出校门后的"后劲",会不会有影响?这样教育出的"两脚书橱",真实能力究竟又有多少?人们常常说"某某人学傻了",而现在的很多教师,确实教"傻"了原本聪明活泼的学生。 教育家洛克说过:学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。现在我们也提出了"终身学习"的理念,这与洛克的观点有异曲同工之妙。要想成为一个有知识的人,就得"活到老,学到老"。而对青少年时期学生"满堂灌",只会招致学生对学习的厌恶,以至于对知识的厌恶,从而失去学习的动力与"后劲",进而只会机械麻木地应付一次次考试。 原文地址:让合作学习从平庸走向深度参与作者: 立伟老师 合作学习的目标应该是促进每一个学生健康、自然的成长。在大班教学的情况下,解决可能的"平庸合作"的方法,应该是在每一个学生自主学习的前提下,再进行组内互学或者全班展示。 没有充分自学的小组对话、互学,就可能导致一到两个学习主动的学生主导对话过程,其他学生主要附和。这就相当于进入了一个不需要特别动脑的聊天会。 在全国各地的校本课堂教学改革中,有很多学校以小组合作学习作为提高学生课堂参与度的主要改革方式。小组的组成人员不等,有的4人一组团团坐,有的8人一组团团坐,有的只在合作的环节起立临时组成小组。但是一般来说,在小组学习和展示时,小组成员以集体统一的步调进行。 由此,我们应该特别弄明白:小组内的每一个学生参与学习的程度到底如何?特别是优等生和学困生,到底在多大程度上有效地参与了学习? 合作学习的目标应该是促进每一个学生健康、自然的成长。在大班教学的情况下,解决可能的"平庸合作"的方法,应该是在每一个学生自主学习的前提下,再进行组内互学或者全班展示。就是说,在小组合作学习的组织方式成为常态的情况下,教师的备课着力点应该放在确定哪些内容需要学生自主思考和学习,哪些内容应该对话、合作。 没有充分自学的小组对话、互学,就可能导致一到两个学习主动的学生主导对话过程,其他学生主要附和。这就相当于进入了一个不需要特别动脑的聊天会。 例如,在某校关于"一元二次方程"总复习的课上,有一个5到8分钟的教学任务段,教师让8人学生小组以组为单位编一道应用题,写在小组所属的小黑板上。学生接到学习指令后,马上投入到任务中。8个学生站起,头聚在一起商量怎么出这道题,很快就有一个学生拿起粉笔,开始向小黑板上写题。8分钟后,每一组有一个学生起立向全班展示黑板上编写的题,老师则引导大家观察这一道题属于本章哪一节的内容。 这一环节看上去参与度很高。但是,如果这种课型模式要获得同行的认可,则需要每一个上课教师以及教学领导都能回答如下这些问题: 参与度究竟高不高? 1、小组编题的过程中,到底孩子们是如何参与的? 2、出题的思路是哪个或哪几个学生的? 3、每组内的数学优等生在对话中担任什么角色?数学学困生担任什么角色? 4、执笔的学生是写自己思考编写的题呢,还是只是复制其他学生口述的编题思路? 5、面向全班讲解编题思路的学生和执笔的学生是同一人吗? 如果进行课堂教学改革的老师或者学校教学领导,能够回答这些问题,那么说明老师们对小组合作学习的研究已经具体到了每一类或者每一个学生,这样整体的课堂教学才可能对每一个学生来说都是有效的。 拿上文的案例来说,如果8个学生一起在短时间内编写一道数学题,一般来说,很难达到每一个学生都积极思考的效果。因为既然要求学生编题,那么就意味着这个教学环节的设计目的可能是鼓励学生对一元二次方程进行整体性复习之后加以应用,就是说,让学生用自己的思维,在自己的情境中应用一元二次方程的原理。 作为一个教学片断,应该是先让学生自己思考,自己写在自己的笔记本上,然后在组内交流,每一个学生在奉献出自己的成果的同时,也倾听同伴的思考。 当然,每一个学生都编题的结果,很可能是数学优等生编的题目比较复杂、比较难,而数学学习困难的学生可能编写的题目非常简单。但正是这样的差异化思考,才使得小组内各类学生互为学习资源: 优等生为一般生和学困生进行讲解或者点评时,会更有针对性,也会更加了解同学的思路; 水平相当的学生也互相借鉴了思考问题的思路; 如果课后老师能把各类典型编题在教室墙上的学习园地进行展示,则同组优等生或者全班不同组的优等生之间可以进行巅峰对决,互相激发。 在有些实施合作学习的学校或班级,经常产生一个尴尬的现象:合作后的平庸,即学生普遍提高了学习成绩,但是"尖子生"却不见了或者大幅度减少了。这很可能是因为,步调一致的小组合作学习没有给学生的自主思考预留足够的空间,导致合作学习期间的思维浅表化。 因此,不管哪种课堂组织方式,教师都应该适度放手,给各类学生预留足够的自主学习的空间与时间,然后根据学习内容的特点确定自主学习之后的交流展示方式:组内交流、全班展示、全班测试、小组表演等等。 对于课堂上由于时间原因而无法充分思考、探究或展示的学习内容,功力深厚的教师会把它们整合到相关的校本课程、课外活动或综合活动课程的相关内容之中,一方面提升这类课程的品质,另一方面深化学科学习品质,特别是为有特殊兴趣的学生提供进一步学习和研究的机会。 在英语课上,合作学习的主要问题经常是课堂容量过小。 由于过于强调任务的布置与完成,课堂上经常充斥着教师布置任务的声音,任务经常只强调参与即可,参与即获得掌声,因此使课堂的容量过小,语言点和句型得不到足够频度的、融入到任务中的练习,课下如果学生再直接进入到大量做考试相关的练习中的话,语言的输入就会严重不足。久而久之,学生的语言学习基础和学习能力就会迟滞。 杜威在论述"语言和思维"的关系时,指出在课堂上教师要帮助学生养成连贯的口语表达的习惯。然而,教师往往有垄断连贯叙述的习惯,特别是,课堂上规定课业的分量太少,而且讲课时又有琐细的"分析性"提问。 因此导致学生养成零星的、不连贯的叙述习惯。他指出历史、文学这样的课程,教师常常把教材细分为若干小段,打乱了教材所包含的意义的完整性,破坏了教材的适当的比例,结果,就贬低了完整的论题,不分主次地堆积一些不相联系的细枝末节。 这启发我们,学校在鼓励教师选择小课题研究主题时,或者在设计教研活动时,应该引导老师们去研究课堂上这些活生生的问题。教师合作互助提高教学水平也应该有更加针对性的互助策略。 例如,在小组合作学习成为学科教学常态之后,教师们应该合作进行这样的深化研究: 在一节常态课上,对一个学习小组进行针对性录像,弄清楚每一个学生在整节课的学习中参与度到底有多少? 在不同难度的学习任务中,各类学生的参与有效性如何? 整节课上,小组内学生对于学习任务的落实程度如何? 教师对学生学习状态的研究应该用数据说话,而非大致的感觉。如果教研时,以某一节课或者某一个教学片断的课堂实录作为研讨的具体资料,而非大家都凭主观印象,教研或者小课题研究就会踏实前行,就会有效的多。 教学的目的在于引发学习 人究竟如何学习的?为什么有些人在学习上总是困难重重?教育学者安德烈·焦尔在《学习的本质》一书中,根据自己多年的教学经验,借助实际案例,运用生动的语言,通俗形象地讲解了学习的发生过程。 尽管人们对于学习的研究有着这样那样的分歧,但也有共识,那就是唯有"学习者通过与过往所有解释和模式相吻合的个体阅读 框架 来破译课堂上的信息",才会产生学习。"当教学被当着一种简单的知识传递时,它便不能引发学习,甚至还会阻碍学习"。 事实上,人不用经过任何系统学习,就学会了许多基本的技能-走路、说话和爱。"学生通过一堂课就能获得一些初步知识的情况是很少见的,很多课堂练习对与学生而言是在大把地浪费时间"。许多被专家和教师追捧的教学理论,总是从教师的"教"出发,很少顾及学生的"学"。作者指出,"现在就连投产一种简单的家用电器,人们都会先进行调研,对于学习的研究包括大脑研究却十分少"。即便是在上个世纪的法国,也"只占总研究经费的万分之一"。 实际上学习远不像人们想象的那么简单,变成自己经验的知识才是个体自己的。这当中除了需要"建构",更需要"解构"-"不论是儿童还是成人,要让一个学习者掌握一项知识,就必须对他的先有概念进行真正的解构"。作者认为,一个人"学习上取得的进展并不像建构主义者反复强调的那样仅仅是个人的事,也不像行为主义者说的那样是环境的事,它来自个体与环境的互动"。在互联网时代、在脑神经科学研究不断取得新的进展的今天,有必要反思"建构主义"、"行为主义"等理论可能存在的问题了。在这变化中的世界里,我们必须发展一种"质疑文化"。 或许"学生的学习不在课堂上"的论断有些偏颇,但是不是应该追问一下自己,我们花了那么多的时间研究教材,编写教案,设计课件,录制视频...是不是从学生的"学"出发的,学生的"学"究竟会如何发生?不是从学生的"学"出发的教案、课件、视频等究竟有多少效益?实际的情形就如作者所言,繁重的学习任务带来的负面效应就是"使学校失去了存在的意义",至少是让现在的学校成了方方面面指责的对象。 生活在一个越来越复杂,越来越难以捉摸的世界里,谁也没有办法预测自己会遇到哪些技术创新和未曾经历过的平台。"在这个日新月异的社会,一个人不能再仅仅学习 认字、写字和算术 ","人必须不断地对自身的成功和失败进行总结,甚至还要不断地进行创造"。作者强调,"我们必须超越过去的学校所提倡的简单的 读、写、算 ","学习阅读意味着学习解析超文本,以及在其中找到自己的方向",因为"仅仅掌握书面材料是很有局限的。大数据时代,知道如何破译图像(一连串的图像)"应该成为人的必备能力。 未来的学校,需要的是"通向整合的教育","学校应该成为不同媒介(博物馆、报刊、电视、多媒体等等)整合的场所","学校可以变成学生摸索的地方-学生可以在这里犯错,这里没有社会风险,因为人们安排了各种条件用以促进学习循序渐进地进行","学校甚至可以成为研究有益于社会的问题或解释公民问题的场所"...而教师将成为"一个变化中的职业"。 作为联合国教科文组织特别顾问,作者反复告诫我们:寻求解构模型,并不意味着"寻求教育上的万灵药,要是真的有这种药,大家早就找到了","普适的学习方式是不存在的,把科学学习上的指导性方法和非指导性方法对立起来","同样是可笑的"。 原文地址:如何组建良好形象之班委作者:高万泰 每当班级发展遇到困难的时候,我都会审视班委的发展,尤其是班长的形象和能力。 回顾自己担任班主任走过的这二十来年的时间,在选拔班长的这一方面自己的确有许多酸甜苦辣的体味。其中,有非常给力的班长,有短时即被撤换的班长,有平庸无作为的班长... 总结选拔班长和组建班委的过程,我有如下一些体会。 一、慎重选拔班长。接任班主任工作,选拔班长应该算首要任务。这件事,不可操之过急,应该认真观察,了解班级的具体特点,广泛采纳大家的建议,切忌班主任以霸权的方式直接指定班长。一般来说,在推荐候选人的过程中,要推荐具有良好行为习惯、具有正义感、积极向上的同学。一定要注意,不能单纯地考虑交际人员好或者学习成绩好的同学,要做到全方位的观察与考虑。 二、选拔班长方式灵活多样。一般来说,班主任采取的都是民主的选拔,为的是赢得大家对班长和班主任的信任。但是,不可拘泥于一种形式,除了民主选拔,比如还应该采取毛遂自荐、组内推荐、个别谈话等方式,如果时机成熟,还可以通过家长的平台进行推荐。民主选拔的最大弊端在于更多地单纯考虑人际关系的问题,在选拔班长一定要考虑这个因素的负面干扰和影响。 三、隆重宣布班长就职。班长一经选定,一定要组织隆重的就职演说,让其第一时间在班级树立威信与权威。最好的方式是,在选拔工作结束后,暂缓一两日,做一些准备工作。比如,就职演说辞,教室布置,班长聘任书等。班长的就职演说搞得越是热烈,越能够体现出其在班级发展中的重要性。 四、以班长为核心组建班委。我在组建班委的过程中,一般是先选定班长,再由班长提名班委成员,比如学习委员、文娱委员、生活委员等等。这种方式组建的班委团结一致,不至于干工作的时候如一盘散沙。因为班委的成员是班长提名,在进行具体的班级事务时,班长的核心地位是不可低估的。这肯定有利于班委团队的健康发展。 五、定期进行班委成员的考核。班委在运行的过程中,班主任一般看到的是表面现象,若要深入地了解班委成员各自的真正表现,必须通过全班同学考核评定。其实,这一考核也能对班委发展起到监督监管的作用。考核的方式也是多种多样产,比如,可以10分为满分给每一位班委成员综合打分,可以从德、能、勤、纪四个方面分条目打分,亦可约谈部分同学进行个别谈话的方式了解班委的成员。 王竹立:教师如何做教育叙事研究 【福利大派送】亲爱的读者们:将你们阅读此文后的思考、感想留言给我们,将有机会获得《今日教育》2014年11期样刊一本,文字内容也会发表在当期"微互动"栏目。 教育研究一般有三种类型。第一种是科学实验,是把一些自然科学研究的办法搬到教育领域,对教育教学活动进行严格的对比研究。第二种是理性思辨,是指通过理性的思辨来得出深邃的结论,这要求研究者有较高的理论素养、较强的思辨能力,能够把抽象的概念归类整合上升为理论体系,这对于部分教师尤其是初出茅庐的教师则不太适用。第三种是叙事研究,这是比较适合中小学教师的研究方法,接下来我将细致阐述教育叙事研究。 一、为什么要强调教育叙事研究 叙事, 就是 "讲故事",教育叙事就是"讲一个教育方面的故事",教育叙事研究就是"讲教育故事 + 反思或评析" , 即在 "讲教育故事" 的基础上,通过对故事进行感悟和反思,发掘或揭示内隐于这些生活、事件、经验和行为背后的教育思想、教育理论和教育信念,从而发现教育的本质、规律和价值意义。 叙事研究者相信,人类经验基本是故事化的,进行教育研究的最佳途径之一,就是通过对教育生活经验的叙述和分析,促进人们对教育及其隐藏意义的理解和揭示。叙事研究把研究根植于日常教育教学生活实践之中,以"质的研究"为方法论基础,以"反思性教学理论"为理论根据,以研究者本人为研究工具,采取自下而上的研究方式,在叙述过程中不断反思,借以展开对以往教育事件的理性思维,以建构对教育意义的真正理解和诠释。 世界经济合作与发展组织(oecd)在1996 年年度报告中对知识经济的特征作了权威分析,从新的角度对知识进行了分类。其主要内容是把人类拥有的知识分为事实知识-知道是什么的知识(know-what)、原理知识-知道为什么的知识(know-why)、技能知识-知道怎样做的知识(know-how)、人力知识-知道是谁的知识(know-who)四类,前两类知识又称为"显性知识",后两类知识称为"隐性知识"。所谓"隐性知识",是指那些"个体、群体和组织等不同知识主体在特定情景下的难以用语言明确表述的、不容易被复制和获取的内隐性知识"。 教育叙事强调要将教育过程"原汁原味"、具体生动地描述下来,不仅包括外在的现象,还要包括人们内在的心理活动与情感态度等,这就为读者提供了间接的观察、模仿的条件。较之论文的抽象、概括,叙事报告在传递隐性知识方面显然具有独特的优势。叙事研究报告的文学化表述、个人反思、主观阐释也有利于隐性知识的外化,而论文的标准化、数据化、客观化与概念化等,则对隐性知识的表达构成了障碍。 教育既是一门科学,又是一门艺术,具有科学性与艺术性的双重特性。科学(这里指经典的自然科学方法)擅长解剖与分析,因而可以达致明晰与清楚,但由于将事物分解成许多部分和零件,往往遗失了事物的本来面目,不利于对事物本质的整体把握,也不利于阐明教育的艺术性。对教育本质及艺术性的把握,需要通过对事物发生发展过程(事物的本来面目或真相)的再现,借助洞察与阐释才能获得。 综上所述,教育中蕴藏着不能为"明晰"的自然科学方法所揭示的"秘密",在教育第一线的教师身上隐藏着大量的"个人化实践知识",即隐性知识。掌握这些"秘密"和"隐性知识"需要"探幽发微"、需要"洞察力",教育叙事和分析是获得这些隐性知识的重要方法之一。 二、如何规范完成教育叙事研究写作 教育叙事研究通常应该包含五个基本要素:标题、故事背景、情境描述、问题解决结果或效果的描述、反思或评析。其写作虽然不主张强求一律,但也有一定的规范可供参考。 (一)标题。教育叙事研究的标题,不要求像论文那样严谨、规范,而强调新颖、生动、吸引人,突出作者想要表达的中心思想。标题字数以 25 字以内为宜。如"大学课堂上关于点名的尴尬事" "教育叙事:我和 blog 有个缘" "让心灵与自然对话""抓不住 难点 的教学真难"。 (二)故事背景。交代故事发生的时间、地点、人物、起因,但不必面面俱到,关键在于说明故事发生有何特别原因和条件。 (三)情境描述。教育叙事都必须有一个鲜明问题或矛盾。不能杜撰,但可以对实际情节进行选择,凸显焦点。要有细节的描写,描写要生动、引人入胜。一般采取叙议结合,即先描述后分析,或夹叙夹议。 (四)问题解决结果或效果的描述。 (五)反思或评析。反思是指教师把自己的教育教学活动本身作为研究的对象,多角度地进行审视、深思、探究与评价,将教育教学行为的成功与失败上升到理论层面进行分析。评析是从观察者的角度对他人的教育叙事进行分析和思考。 下面举一个来自网络的例子。 大学课堂上关于点名的尴尬事 作者:袖珍宝贝 大二的时候,上法律课。我们法律老师有个癖好,喜欢提问,提问之前必高声重复一遍问题(交代故事背景)。有一次正在上《民法通则》,突然老师又提高声音开始提问,所有同学都恐惧地盯着老师,唯恐被喊到。因为老师以提问来代替点名,所以是看着点名册提问的,所以大家都不必低下头。 "1 班 25 号!"老师点道。一片沉默( 张三正在发呆中 )... "25 号-张三!来了没有?"老师重复道。唰!整个教室的人都看着张三。 "没来!" 张三大叫。 全班人都愣了!不过很快又开始佩服张三的勇气。 "为什么没来?"老师又问。 "他病了!"张三无奈,只得撒谎,全班一阵哄堂大笑。 "你是他宿舍的吗?"莫名其妙的大笑,把老师也搞糊涂了。 "是的。"面对老师的盘问,张三脸都绿了。 "太不像话了,回去告诉他,让他下午到办公室来找我!"全班同学又是一阵大笑。 "啊?好。"张三头皮都开始发麻了,下午找谁替我去挨骂呢?就李四吧,唉,又得请那小子吃一顿了。 张三正在为逃过一个问题而庆幸,老师又补充道:"那这个问题你替他回答吧。?" "啊!"张三极不情愿地站起来,郁闷之情可想而知,教室里已经有人笑痛肚子了。 "老师,能不能重复一下您问的问题?" "啊!这个问题我已经重复三遍了,你怎么上课的?" "不好意思,我没听清!"张三额头上已经有汗珠了。 "那好我再重复一遍...""报告老师,这个问题我不会回答。"张三想反正是一死,何必死得那么窝囊呢,于是理直气壮起来。 "那好,下午两点和张三一起到我办公室来!"所有同学都笑到喷血。(以上为情境描述) 从此,法律课无一人敢说某某没来。(问题解决结果或效果的描述) 评析 《大学课堂上关于点名的尴尬事》是一篇幽默有趣的叙事文章。那位教法律的老师年方几何?相貌怎样?乃至是男是女?读者全然不知,但这一点也不影响读者对这位老师产生亲切感。 在作者"袖珍宝贝"的描述中,好像这位老师真的并不认识"25 号"那位"倒霉"的张三学生,所以才有了这样一个幽默曲折而好笑的故事。但是,作为读者的我们也许更愿相信这位老师是一个明知究里而故问的智慧的师者:他(她)知道那位学生在这里,却装作不知,你说他病了,那就叫他来见我;你说你回答不起这个问题,"那好,下午两点和张三一起到我办公室来!"总之,偏要让其登台露面,目的是要你学习,如此一来,逃避也就不能。所以,作者说:"从此,法律课无一人敢说某某没来。" 从这里我们可以看出,叙事研究的优点往往是对一个教育教学活动或过程的真实的有血有肉的描述,这种描述使我们好像真实到了现场,感受到课堂的情境,感受到老师的智慧。这种叙事研究在实践中对老师更有帮助。 三、教育叙事研究写作有"六忌" (一)忌平淡乏味。不少人以为,把每天的教育教学活动记录下来,就是教育叙事了,殊不知这种流水账式的教育教学日志,不能算真正意义上的教育叙事,至少不能算好的教育叙事。好的教育叙事,一定要有好的题材和内容,它包含冲突性情节和戏剧化结局,其中隐含着某种思想、信念和理论,等待读者去解读、品味和分享;它能揭示人物的内心世界,如情感、态度、动机、需要等,反映实践者的所思所想所为。如果没有这种思想和情感,只是一个平淡而肤浅的故事,就没有研究价值与教育意义。 (二)忌虚假编造。案例和叙事都是讲一个教育教学方面的事例和故事,但不等于可以随心所欲地"编故事"。真实是它的生命。因为只有从实际的教育教学过程中,才能发现真实的问题,找到解决问题的办法。这并不是说不可以对真实细节进行必要的取舍和适当的编排,但一定要确保重要内容和本质的真实,努力反映事情的原貌。 (三)忌东拉西扯。一个叙事最好只讲述一个故事,不要没有中心,东拉西扯、漫无边际。这一点应该学习散文的写作,即使形散神也不能散。否则可能让读者不知所云,如坠五里云雾之中。 (四)忌肤浅说教。叙事不要先入为主、生搬硬套,刻意图解某种理论或进行道德说教,不仅内容不能虚假,感情和思想更不能虚假,否则会令人反胃,不仅对读者没有教益,反而会败坏教风和学风。 (五)忌一味拔高。叙事是为了让教师和读者通过观察和反思,来发现教育教学问题,揭示隐含的知识和思想,检验与修正教育教学理论与观念,得出解释性的意见和结论。但得出意见和结论时,应避免夸大其词,一味拔高,随意扩大它的适用范围。应该认识到,任何案例和叙事得出的结论或理论都是特殊的、情境性的,只能供借鉴和参考,并不能简单套用。 (六)忌千篇一律。虽然叙事的写作有一定的参考标准和规范,但也要避免千篇一律,不宜像论文一样变成一种统一的标准和格式。应尽量少用或不用冷冰冰的学术用语,而采用活生生的带有鲜明色彩的生活语言,使之更具有情感性和可读性,增加它的独特魅力。 四、利用博客进行教育叙事研究,是适合一线教师的最优研究方式 博客是我们在虚拟世界的一个"家"。这个家有邮政地址,有门牌号码,还有左邻右舍,别人可以登门拜访,你也可以到别人那里转转,远方的人可以查到你的家庭住址,还可以用种种方式跟你联系。 博客的特性主要有:平民化-每一个网民都可以拥有个人的展示窗口;易用性-傻瓜式的操作,使得大家都可以轻松操作;个性化-博客不仅仅是一个交流平台,也是一种个性魅力展示的工具。 现在,我想把叙事研究和博客结合起来。因为在网络时代,博客是一个最好的叙事研究的场所。很多人问我,写不出文章怎么办?我这里可以跟大家分享几个利用博客写作的小方法。 (一)信马由缰法。有时候比较忙,没有时间看资料,没有东西输入,也没有精力思考,但我还是逼迫自己写。在我看来,写作就是思考,写作促进思考。有时候我会在没有想法的情况下打开电脑,登陆博客,想什么就写什么,往往把跳到脑袋里的第一句话作为标题,然后逗号,下面继续写。写完后再回头检视一番,理下顺序,稍做加工,就成文了。这样的文章往往很灵动。曾经读过一个网友的博客,很是喜欢,文章灵动舒畅,后来我得知他写文就是想到哪儿写到哪儿,写着写着灵感就来了,思维就活了。 (二)零存整取法。有时候经常要记录下脑袋里的灵光一闪。我们走路、坐车、等车、排队,脑袋里一有零星火花、新的想法,哪怕一句话、一个词,都要赶紧记下来,一点儿都不能耽搁。所以我说一定要随身携带小本子或是手机,直接将文字存写在博客里,既方便快捷又不易丢失。有空时再翻出来琢磨,进行加工整合,组成完整的话,理成完整的思路,形成完整的佳文。我的好些文章就是这样完成的。 (三)日积月累法。有的文章我还没写完就放在博客上,然后标注 1.0 版,也许很长一段时间都不会去动它,但凡我有灵感想法,或是看到新的资料,就会去完善,今天加一段话,明天改几个词、标点什么的。文章就在日积月累中得以淬炼升华。我的论文一般第一稿的时候只有三四千字,但到发表的时候就有 字以上了。所以大家有时候看到我的论文很久甚至半年才写完。 五、教育叙事研究与行动研究相结合 大多数教育叙事研究是研究者直接融入并成为主体的研究,研究者本人是研究的工具,他(她)通过自身长期在教育教学的实际生活体验中,在与对象的直接互动与实际交往中,发生了各种生活故事和教育教学事件,对这些事件,教师(或学生、参与者)们通过观察、分析、反思,而获得一些见解或解释性的意见,这就是行动者自身作为主体并直接介入其中的行动研究。 所谓行动研究是指在自然、真实的教育教学环境中,教师按照一定的操作程序,综合运用多种研究方法与技术,以解决教育教学实际问题为首要目标的一种研究模式。行动研究是一个循环往复、螺旋式上升的过程,每一次循环都要经历四个基本环节,即计划、行动、观察和反思,每一次循环结束后,下一次循环又将开始。 写叙事如何与行动研究相结合?我们可以把行动研究的反思部分扩展开来。计划、行动、观察后,我们可以记录,在记录中产生一些片段的思想,慢慢经过个性化的反思形成比较系统的观点,最后经过进一步深思,产生创造性的重构,建立理论。 作者简介 王竹立,中山大学现代教育技术研究所副所长、副教授、硕士生导师、学术带头人。教育部全国教师网络培训中心(教师发展在线)特聘教授。长期致力于现代教育技术、学习理论的研究与教学实践,开创性地构建了"新建构主义学习理论",并不断创新网络时代教学模式。 来源:《今日教育》2014年10期 随着对学生心理的关注,越来越多的心理知识被应用到班级管理中。心理效应作为一种特殊的心理现象,班主任如果能在班级管理中充分利用其积极作用,避免消极作用,就能够提高班级管理的质量,从而促进学生的健康成长。1角色效应 现实生活中,人们以不同的社会角色参加活动。这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。 人的角色的形成首先是建立在社会和他人对角色的期待上的,由于很多班主任普遍存在着对学生社会角色期望的偏差,比如"好学生"的标准就是学习好,而学习好的标准就是成绩好,对学生的成长和角色发展都带来了消极的影响,学生出现了角色概念的偏差。 一些学生常以"我的爸爸是经理"、"我的爷爷是高干"等为炫耀,把自己与长辈的角色等同起来,颠倒了角色概念的关系,致使这类学生养成狂妄自大、目中无人的畸形心态。 在班级管理中班主任要根据学生的实际合理地确定学生的角色,通过采取角色扮演、角色创造等形式实现学生的角色行为。 2暗示效应 暗示效应是指在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响,从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见,使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。 一般说来,儿童比成人更容易接受暗示。管理中常用的是语言暗示,如班主任在集体场合对好的行为进行表扬,就是对其他同学起到暗示作用。也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。 有经验的班主任还常常针对学生的某一缺点和错误,选择适当的电影、电视、文学作品等同学生边看边议论或给学生讲一些有针对性的故事,能产生较好的效果。 3门槛效应 心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时,仅仅是附加了一句话"哪怕是一分钱也好"就多募捐到一倍的钱物,这就是着名的门槛效应。这一效应的基本内容就是由低要求开始,逐渐提出更高的要求。 查尔迪尼分析认为,对人们提出一个很简单的要求时,人们很难拒绝,否则怕别人认为自己不通人情;当人们接受了简单的要求后,再提出较高的要求,人们为了保持认识上的统一和给外界留下前后一致的印象,心理上就倾向于接受较高要求 这一效应告诉我们,在对学生提出要求时要考虑学生心理接受能力,应少一些,小一些,这样才会取得好的教育效果。 4奖惩效应 奖励和惩罚是对学生行为的外部强化或弱化的手段,它通过影响学生的自身评价,能对学生的心理产生重大影响,由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应。 心理学实验证明,表扬、鼓励和信任,往往能激发一个人的自尊心和上进心。但奖励学生的原则应是精神奖励重于物质奖励,否则易造成"为钱而学"、"为班主任而学"的心态。同时奖励要抓住时机,掌握分寸,不断开化。 当然"没有惩罚就没有教育",必要的惩罚是控制学生行为的有效信号。惩罚时用语要得体、适度,就事论事,使学生明白为什么受罚和怎样改过。同时还应注意的是奖惩的频率,从心理学的研究结果看,当奖惩的比例为5:1时往往效果最好。 5拆屋效应 鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》,文中写下了这样一段文字:"中国人的性情总是喜欢调和、折中的,譬如你说,这屋子太暗,说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。" 这种先提出很大的要来。接着提出较小较少的要求,在心理学上被称为"拆屋效应"。虽然这一效应在成人生人活中多见,但也有不少学生学会了这些。犯了错误相当于"开天窗",用的就是拆屋效应。 因此,班主任在教育学生的过程中,教育方法一定恰当,能被学生所接受,同时对学生的不合理要求或不良的行为绝不能迁就。特别要注意不能让学生在这些方面养成与班主任讨价还价的习惯。 6链状效应 有一句俗话是"近朱者赤近墨者黑",在心理学上这种现象被称为链状效应,它是指人在成长中的相互影响作用。这种效应在年龄低的学生中表现得尤为明显。 就学生的链状效应看不是单方面的,既表现在思想品德方面的互相感染,也在个性、情绪、兴趣、能力等方面发生综合影响。利用学生的链状效应,让不同性格的学生在一起可以取长补短。 因此作为班主任,应有意识地优化学生周围的环境,如让娇生惯养的学生与独立性较强的朋友做伴,胆小畏法的学生应和勇敢坚强的学生交友。 7禁果效应 "禁果"一词源于《圣经》,它讲的是夏娃被神秘智慧树上的禁果所吸引去偷吃被贬到人间,这种被禁果所吸引的逆反心理现象,称之为"禁果"效应。 由于青少年处在特殊的发育期,好奇心强,逆反心理重,因此常出现禁果效应。它给我们的启示有两个: 1、不要把不好的东西当成禁果,人为地增加对学生的吸引力; 2、要把学生不喜欢而又有价值的事情人为地变成禁果以提高其吸引力。 8鲶鱼效应 沙丁鱼捕捞后如果没有刺激和活动就会很快地死去,挪威渔民每次从海上归来,为了不让鱼在途中死去,在鱼舱室放几条鲶鱼,以挑起它们和沙丁鱼之间的摩擦和争端,使大量的沙丁鱼在紧张中不断地游动。其结果不但避免了沙丁鱼因窒息而死亡,而且还能保证它们活蹦乱跳地抵达港口。这种现象后来被人们称之为"鲶鱼效应"。 它给我们的启示是: 1、在适度的紧张中才能更好地发挥能力 因此,班主任要给学生创造一个适度的紧张氛围,并引导学生在紧张中学会适应。当然我们也不否认过度的紧张应该避免,以防止对学生身心造成不可逆转的伤害; 2、要充分利用好班级中的"鲶鱼" 班级中常常有这样一些学生,这些学生学习成绩一般,但"能量"很大,特别活跃,在学生中有一定的号召力,他们在一定程度上影响着班级的纪律和学习。如果不好好发挥他们的主观能动性,则常常会起相反的作用。在班干部的设置上若能将这些人提拔到适当的领导岗位,就会产生鲶鱼效应,班级活动容易开展,班集体建设更为顺利。 9超限效应 著名作家马克·吐温有一次在教堂里听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很使人感动,就准备捐款,并掏出自己的所有钱。过了十分钟后,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱;又过了十分钟,牧师还没有讲完,他于是决定一分钱也不捐。到牧师终于结束了长篇的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,相反,还从盘子里偷了二元钱。 这个故事告诉我们刺激过多、过强或作用时间过久,会引起极不耐烦或逆反的心理现象,心理学上称之为"超限效应"。 这个效应启示我们,在批评或表扬学时,应掌握一个"度"。不及"固然达不到既定的目标,但"过度"又会产生超限效应,非但起不到应有的效果,甚至会出现一些反作用。 10配套效应 18世纪,法国有个哲学家叫丹尼斯·耿德罗,一天,朋友送他一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色睡袍。狄德罗非常喜欢,可他穿着华贵的睡袍在家里寻找感觉,总觉得家具颜色不对,地毯的针脚也粗得吓人。于是为了与睡袍配套,旧的东西先后更新,书房终于跟上了睡袍的档次,可他却觉得很不舒服,因为"自己居然被一件睡袍胁迫了"。 两百年后,美国哈佛大经济学家朱丽叶·施罗尔在《过度消费的美国人》一书中,把这种现象称作为"狄德罗效应"。亦称作为"配套效应",也就是人们在拥有了一件新的物品后不断配置与其相适应的物品以达到心理平衡的现象。 从学生的成长过程看,无论是好的行为还是不良的习惯,都可以找到引起这一行为的一件"睡袍"。提醒各位班主任,应为学生准备几件有价值的"睡袍"。


三、一位伟大的物理学家 著名物理学家杨振宁,从小有着超强的观察力。 1929年,因父亲杨武之工作调动,杨振宁一家搬到了清华园。在清华园里,年纪尚幼的杨振宁,几乎走遍了所有的地方。他喜欢植物,并且细心观察过这里的每一棵植物。 一、超于常人的观察力 杨武之是近代有名的教授,但直到杨振宁五岁,他才从国外回来。在此之前,都是母亲罗孟华独自照顾杨振宁。 罗孟华目不识丁,但她还是亲自教导杨振宁,并且对他十分严格。杨振宁不到5岁,就认识了三千多个字,而汉语的常用字只有一千多。 有一次,杨振宁一心想着玩,没有好好练字。罗孟华检查他的作业,发现他的懈怠后,狠狠地教育了他一番。 她要求杨振宁立刻开始写,直到自己满意才作罢。 在杨振宁的回忆中,母亲罗孟华虽然严厉,但她的勤劳坚韧,却影响了他的一生。 第一个发现杨振宁超于常人的观察力的,是父亲杨武之。 那年,杨武之回国,受聘于厦门大学任教。 在厦门期间,杨振宁有空就去海滩上捡贝壳。他捡的贝壳,大多很小,但十分精致。 或许是看出儿子的天赋,在厦门,杨武之开始亲自教杨振宁学习。 从古代历史、诗词歌赋,到现代科学、算术物理,杨武之都教给杨振宁。 杨振宁也不负所望,学得很认真。 后来,杨武之到清华任教,他们又搬到了清华园。在这里,他们生活了八年,也是这八年,影响了杨振宁的一生。 从识字起,杨振宁就看过许多书。 起初,他对什么都不感兴趣,直到少年时,他看了一些有关量子物理的书。 这些书,很枯燥,可杨振宁却读得废寝忘食。他还对父母说,自己要拿诺贝尔奖。 那一年,他12岁。 每个人都有兴趣,但能把兴趣坚持到极致的不多。 在清华园时,杨振宁细致研究过每一颗树,观察过每一株草,而后来,也是这种细致,杨振宁从一个天赋异禀的少年,变成了一个名满天下的物理学家。 1938年夏,才读完高二的杨振宁参加了大学招生考试。因为成绩优异,他被当时数一数二的西南联大收入麾下。 在昆明的国立六年后,只有22岁的杨振宁又念完了物理专业的研究生。因为太过出色,他获得了奖学金,前往美国芝加哥大学深造。 异国他乡的精英云集,但杨振宁依旧是鹤立鸡群。以出色的成绩,在芝加哥大学读完博士学位后,他直接进入了普林斯顿研究院工作。在这里,他的才能得到了更高的施展。 1957年,杨振宁与李政道共获诺贝尔奖,完成了他少年时的心愿。后来,因为对物理学的杰出贡献,杨振宁还被誉为爱因斯坦和费米之后,又一位伟大的物理学家。 ? 杨振宁出生时,中国正战火四起。他的记忆里,依旧保存着关于"子弹"的回忆。 很多人都说,杨振宁加入美国国籍,一点也不爱国。其实不然,中美关系松动后,第一个跑到国内的科学家,就是他。为了进一步促进中美关系,1971年他还和好友梁恩佐创立了"全美华人协会"。 杨振宁目睹过战争,所以当国家重建,他也是心心念念想要出力的一个人。 当时,中国正在组建一流物理实验室,杨振宁知道后,毫不犹豫地协助筹集了2亿美金,作为科研的费用。 再后来,他以清华大学的名义,发表了许多sci论文,并拒绝了清华大学的百万年薪,分文未取。 他说,与其将钱给自己,不如捐给清华大学的物理研究中心。 此外,他还自掏腰包,又捐出了100万美金。 在杨振宁心中,21世纪中叶中国的科技一定会崛起。回国后,他给我国教育事业捐赠了上千万美元。直到90岁,他都还站在讲台上,为学生解答疑惑。 虽然直到晚年才回国,但杨振宁一直在以自己的方式报效祖国。在生活上,他的争议很多,但不可否认他是一位伟大的物理学家。


随着私家车辆的增多,交通安全事故屡见不鲜,那交通事故责任怎么划分呢?下面一起来看看2018交通事故责任划分标准。 2018交通事故责任划分标准 机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的,由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿,也就是说在交强险限额内,不用区分双方责任大小,都由保险公司来赔偿。如果损失有超过责任限额的部分,则按照下列方式承担赔偿责任: (一)机动车之间发生交通事故的,由有过错的一方承担责任;双方都有过错的,按照各自过错的比例分担责任。 1、负次要责任的,承担百分之三十; 2、负同等责任的,承担百分之五十; 2、负主要责任的,承担百分之七十; 2018交通事故责任划分标准 (二)机动车与非机动车驾驶人、行人发生交通事故的,对超过责任限额的部分,由机动车一方承担责任;但是,有证据证明非机动车驾驶人、行人违反道路交通安全法律、法规,机动车驾驶人已经采取必要处置措施的,机动车一方按照以下规定承担赔偿责任: 1、非机动车驾驶人、行人与处于静止状态的机动车发生交通事故,机动车一方无交通事故责任的,不承担赔偿责任。 2、交通事故的损失是由非机动车驾驶人、行人故意造成的,机动车一方不承担责任。 3、非机动车驾驶人、行人在禁止非机动车和行人通行的城市快速路、高速公路发生交通事故,机动车一方无责任的,承担百分之五。 4、机动车一方无责任的,承担百分之十; 5、机动车一方负次要责任的,承担百分之四十; 6、机动车一方负同等责任的,承担百分之六十; 7、机动车一方负主要责任的,承担百分之八十; 未参加机动车第三者责任强制保险的,由机动车方在该车应当投保的最低保险责任限额内予以全部赔偿,对超过保险责任限额的部分,按照前面的规定赔偿。 我国对交通事故责任主要分为了五种,而实践中需要结合具体的情况,才能确定当事人的事故责任是怎样的。不过要是对交通事故责任认定不服的话,则可以在规定时间内申请行政复议,这也是可以对自身的权益进行救济。 以上就是关于2018交通事故责任划分标准的全部内容分享,希望对大家有所帮助。


相信大家在最初跨入会计这行的时候,都会考虑会计工作状况是怎么样,前景怎么样。作为会计,想必我们也一定会想了解,会计该如何生存,如何发展,接下来,这篇文章可能帮助到大家更了解会计这个行业。 做会计的门槛是什么?首先,会计职业准入门槛低,人员饱和,平均工资偏低。竞争也很激烈。如果你想成功的话,要比一般行业付出更多的工作。其次,会计行业本身要求很专业。没有专业背景,你很快就会遇到发展瓶颈。非专业毕业与会计学专业毕业生一般3年后5年是一个很大的差别。从市场的角度看,很多公司找会计主管的招聘晋升,都是看你是否从这个专业毕业。再者,会计行业对人员素质要求较高,对人的要求也相对较高。选择这个行业,除非你对数字特别感兴趣,而且不喜欢表现自己。当然,如果你说一种方式,那么你就准备好了长期抗争。会计工作很难,但下班更难。多做少说。多读书,考证也可以。毕竟,它是有回报的。当然,想必其他行业,会计行业必须付出更多。 如果你将来想从事会计工作,首先,你应该有会计证书。首先,你应该参加会计专业资格考试。通过后,你可以参加管理会计师的考试。会计中稀缺的管理会计,晋升发展迅速,爆发力强。工资可能上涨很快。 作为会计,我们要打好基础,行业学到的东西可能会有更全面的运用。单纯的突击考证实际上是一种学习理论,而重要的是理论与实践的结合。这样,实践才能加深对理论的认识,理论才能指导实践。而管理会计师cnma,注重对管理经营和财务的复合型人才进行培养,将理论与实践相结合,获得一张高含金量证书的同时,更了解行业内部的专业知识和理论操作。 如果你想在会计师事务所工作,你可以考虑管理会计师cnma。大专学历可以申请考试。在首冠财经学校有相关的课程,你可以对它有一个全面的了解。 考过cnma后可以在会计师事务所从事一般的财务经理工作,一般从财务经理、高级经理最后升为cfo,合伙人。


艾滋病是一种非常可怕的传染性疾病,这是因为有一种叫人类免疫缺陷病毒(hiv)攻击人体的免疫系统,使人体丧失免疫能力,从而感染各种疾病,威胁生命。对于艾滋病病发时的一些信号,我们需要捕捉到,并且立即采取治疗措施。那么,艾滋病并发时会有哪些症状呢? 艾滋病来临时,身体会有以下这几个症状 1,不明原因的低烧 很多患者都是因为出现了不明原因的、持续性的低烧才到医院检查,最终确诊为艾滋病。所以,不明原因的低烧是艾滋病非常常见的一种症状,艾滋病病毒攻击机体的体温调节中枢,患者长期低烧不退,即使吃退烧药,还是会反复出现。 2,皮肤出现皮损 皮肤出现皮损是很多艾滋病病人会出现的病症,不知道的人还以为是出现了皮肤疾病。艾滋病患者出现皮肤症状与一般的皮肤疾病不同,病人皮损情况更加严重,临床表现为白斑、水泡、溃疡、鳞屑等情况。 3,淋巴结肿大 淋巴是免疫系统的重要组成部分,当艾滋病病毒攻击我们的免疫系统时,患者常常出现淋巴结发炎、肿大等的情况。我们可以摸一下颈部,腋窝、腹股沟等淋巴结所在的地方,一旦出现肿大的情况,要及时就诊。 4,体重急剧下降 艾滋病病毒会攻击人体的消化系统,使患者食欲下降、出现消化道症状。此时患者会越来越消瘦。大家如果是有见过艾滋病中晚期的病人的话,会发现他们瘦得非常厉害,就像一具骷髅一样。当自己短时间内体重急剧下降的话,就要注意了。 艾滋病是有潜伏期的,很多人在潜伏期的时候并没有什么症状,等到病发的时候才会攻击身体细胞。临床上每个患者的潜伏期长短不一,有的人短则1~2年,有的长达数年才发病。因此我们需要学习更多的艾滋病知识,争取做到早发现早治疗。 目前艾滋病尚无治愈方法,需要从源头上预防艾滋病的发生。为了能够杜绝艾滋病的发生,我们需要做到: 1、做好安全措施 性传播一直是艾滋病主要的传播方式,随着现在大家性意识的开放,性行为已经是成年人非常习以为常的事情。而正确使用安全套、拒绝滥交对于预防艾滋病是非常重要的。 2、不与他人共用生活用品 很多传染病的发生无非人传人,长期与他人共用生活用品的话是容易传染疾病的。在生活中拒绝与他人共用餐具、共用剃须刀等。不要到不合格的场所进行口腔治疗、纹身、献血等行为。 艾滋病病毒在大家的眼里是一种非常可怕的,但是它也是一种非常娇气的病毒,一般情况暴露在空气中很快就死了,不会通过空气传播。所以,大家梳理鄙视艾滋病患者,这样对患者的自尊会造成极大伤害,有可能会做出伤害他人的行为。 艾滋病很多医院都是不接受的,毕竟医院人流量大。患者如果需要就医的话,需要到专门的医院看病。不要擅自隐瞒病情,及早告知医生实际情况,这样也是为了自己和医护人员着想,同时也希望更多的患者能够早日得到治疗!


今年,小明(化名)想要报考国内一所著名美术学校,报考时出示了其他美术院校考级最高级别的证书。然而小明报考失败了,校方的理由居然是不承认其他同级院校自己组织的考级证书。 去年,中央美院的艺考题目是:画出想象中的转基因鱼。这让多少传统美术考生目瞪口呆,不知所措。 这些都不是笑话,而是真实发生的事。 不禁让家长深思,究竟什么机构组织的美术考级更权威更可靠?更能培养孩子的想象力和创造力,帮助孩子健康成长和升学呢? 文化部艺术发展中心 全国美术考级是国家级考级 目前社会上的美术考级大多是院校和民间社会团体组织的考级,不代表政府资质。什么美术考级最有权威最有资质呢?答案是文化部艺术发展中心的全国美术考级。 中华人民共和国文化部是国务院组成部委之一,是国家最高文化行政机关。文化部艺术发展中心是中华人民共和国文化部的直属艺术机构,文化部艺术发展中心艺术考级是目前 唯一代表文化部艺术发展中心资质、国家级的考级活动 。 (中央政府网站公布:国务院组成部门名单) 中华人民共和国文化部是"全国社会艺术水平考级"的监督管理单位,院校和社会团体组织考级都要经过中华人民共和国文化 部的审批许可。相对于院校级和社会团体,国家级别的考级会更权威更可靠,更能得到学校认可。 (文化部网站公布:直属单位名单) 证书更权威更实用 如果一名学生报考院校时,出示的是另一个院校的考级证书,可能被校方以不承认其他院校考级证书为由拒绝。但是文化部艺术发展中心全国美术考级是国家级的考级,其证书会得到广大院校和社会单位的承认。这就是权威的证明。 文化部艺术发展中心是文化部的直属艺术机构,学生报考艺术特长生时,文化部艺术发展中心的证书比其他院校和社会团体的考级证书更实用,更能帮助学生提高录取率。 注重孩子五种能力培养 文化部艺术发展中心全国美术考级的评审老师都是国内最权威的中央美院老师。不同于其他美术考级呆板、讲究模仿的标准,在设立美术考级大纲时,文化部艺术发展中心美术考级的每一级都没有强制要求画某种事物。 这种"没有标准的标准"着重于孩子在想象能力、创造能力、观察能力、思维能力、感知能力这五方面的培养。 去年中央美院的考题:画出想象中的转基因鱼,让多少传统美术考生目瞪口呆。如果孩子从小按照其他美术考级要求,每一级都只会画某种事物,那将丧失多少想象力和创造力。 有助孩子的成长和升学 1、美术考级是学生学习美术程度以及艺术素质、修养与水平的反映。 2、美术考级可以不断提升学生学习的动力、自信和信心,是孩子在艺术道路上继续成长的极大激励。 3、考级能够帮助学生和家长更好了解自身艺术学习水平,考级证书对于部分重点中学招收艺术特长生有辅助作用。 4、教育部规定,53个以清华北大为首的著名高校会招收艺术团特长生,加入学校的艺术团为校争光。一般艺术特长生在高考录取时会"政策性降分"。今年清华大学高水平艺术团降分达60分!我国53所高校部分高校招收艺术特长生简章中,明确要求考生出示本专业最高级别考级证书。出示文化部艺术发展中心全国艺术考级证书更可靠!


近年来,全球油气消费和供应一直保持同步递增,为此各资源国以及石油公司都十分注重勘探投入,为不断增长的油气产量储备资源。随着油气勘探理论不断发展和完善、勘探钻井技术不断进步,世界油气勘探领域逐渐扩展并取得成效。一方面在深水以及沙漠、丛林等作业环境恶劣的新区接连取得重大勘探成果,另一方面在老油气区不断取得新的突破。 世界油气勘探活动趋于活跃,工作量随油价递增 油气勘探活动与国际油价有一定相关性。随着油价的涨跌,勘探活动也会有所增减,但通常会滞后1~2年。相比而言,陆上油气勘探受油价的影响更大,2002年之后随着油价上升,陆上探井数同步快速增加,2008年超过1200口,比2002年增加了70%;海上勘探相对稳定,1996年以来基本保持在每年400口左右。 油气发现数量增加,天然气发现量大于石油 发现新油气田数增加,新发现规模总体趋小。2002年以来,世界油气田发现数总体上稳中有升,尤其是进入高油价时期,2008年首次超过600个。油气发现量通常在200亿~250亿桶油当量,一批特大油气田的发现使得1999年、2000年和2004年的油气发现量出现异常高峰。大油气田发现对于油气储量增长起到重要作用。 天然气发现量大于石油,但近几年油价快速上涨使这一局面有所改变。1996年以来,全球发现石油(包括原油和凝析油)可采储量239.5亿吨,天然气273亿吨油当量,天然气发现量比原油高出14%。中东、中亚和亚太地区等国大力加强天然气勘探,促进了天然气的发展。2004年以来,由于原油价格持续上涨,且涨幅明显高出同期气价,促进了石油公司勘探找油的积极性,使得近年来石油发现量均超过天然气。 深水油气勘探成果凸显,超深水盐下勘探取得重大突破 1996-2008年全球新发现油气田中,海上油气田仅占总发现数的32%,但发现储量占总量的56%。海上新油气田的储量规模总体高于陆上,尤其是深水油气田。 上世纪90年代以来,全球深水勘探一直是国际油气投资领域关注的焦点。从美国的墨西哥湾到西非、南美乃至世界其他深水地区,不断钻获特大油气田发现。据统计,1996年以来共发现200米以上水深的新油气田746个,可采储量共计173.2亿吨油当量,占总发现量的34%。其中1000米以上的超深水油气田398个,数量仅占新发现油气田总数的6%,但油、气储量分别占总油气发现量的37%和12%。 世界油气发现分布不均,主要集中在远东、中亚俄罗斯、非洲和拉美等地 由于巴西超深水盐下勘探的突破,使得拉美地区自2006年以来新油田预探井数快速增加,2008年一举超过亚太,居各地区首位,石油发现量占全年世界石油总发现量的一半以上,石油资源潜力为业界瞩目。 进入新世纪以来,远东地区的探井工作量一直位居各地区之首。不论是新油气田数,还是油气发现量,远东地区都遥遥领先。 俄罗斯-中亚地区不断发现特大气田,为其长期稳定的天然气出口奠定基础。1999年以后,俄罗斯-中亚地区的油气勘探水平明显提高。 丰富的油气资源和政府积极的对外合作政策,使得非洲地区成为近年来国际油气投资最活跃、竞争也是最激烈的地区。1996年以来,非洲地区共获得1067个油气发现,发现可采储量85.9亿吨油当量。 长期以来,中东地区油气资源开放程度低。然而,近年来随着油、气价格不断攀升,中东国家开始注重天然气的开发利用,以气代油,确保石油出口。因此,天然气勘探有所活跃。尽管中东地区的勘探工作量较低,发现的新油气田数在各地区中最少,但新油气田的储量规模大,显示了中东地区资源基础和勘探潜力。


【矿泉】阿尔山矿泉是世界罕见的矿泉群 ,出露的泉眼在四个区域内共76眼。经过水质分析,阿尔山矿泉主要分为三个类型,即偏硅酸泉、重碳酸钠泉和放射性氡泉;由于地下水补给的方式不同,又产生了冷泉、温泉、热泉和高热泉四种温度,象阿尔山这样具有三种类型,四种温度的矿泉群在世界上是首屈一指的。由于复杂的地质运动和地球物理、化学变化,阿尔山矿泉中还溶入了大量有益的矿物质和宝贵的微量元素,如钾、钠、钙、镁、锌、铁、锶、锰、铜、碘、氟、铬、镍、镭等,使泉水具有了较高的医疗保健价值,并对人体不产生损害;同时,阿尔山矿泉中根据各自所含的化学成分不同,又分为碳酸泉、食盐泉、硫酸盐泉、铁泉、明矾泉、硫化氢泉、硫磺泉、碘泉、砷泉等。阿尔山矿泉地理结构独特,地下水自然净化度高,水质好,医疗作用大,无毒副作用。通过浸浴、饮用、含漱等方法,可治疗皮肤、风湿、类风湿等30多种疑难病症,对心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、代谢及分泌系统、血液系统、神经系统、骨骼肌肉系统等60多种疾病也有显著疗效。阿尔山矿泉群的另两个泉区是金江沟矿泉群和银江沟矿泉群。金江沟矿泉群共有十七眼,其中有四眼热泉,已部分开发利用;银江沟矿泉群目前已发现有五眼,均属热泉。据查,这两处矿泉群同阿尔山疗养院矿泉群为同一水系,元素含量相同。阿尔山矿泉群中还有一眼著名的饮用水矿泉-五里泉。五里泉因其距阿尔山市区五华里而得名,其水温、化学成分、水量不受季节变化影响,日流量1054吨,水温常年在3-6℃,水位223米左右。水中富含偏硅酸及锂、锶等人体必需的十三种微量元素和全部宏量元素,对主动脉具有软化作用,对心脏病、高血压、风湿、类风湿、神经功能紊乱、胃病等有良好治疗功能,并有促进胃肠蠕动、利胆等作用。清凉爽口,余味甘甜,系优质天然矿泉水。现已生产的"阿尔山"牌矿泉水是中华预防医学会推荐产品,走俏市场,倍受欢迎。老将军杨成武称五里泉为"天下奇泉、人间圣水",著名矿泉水专家张勃夫教授赞其为"天下第一奇特大泉"。【矿藏】阿尔山矿产资源储量丰富,品位较高的有铁、锌、硅砂、石灰石、钼等,主要分布在大山矿、苏河工区、苏河三号沟等地区。现已探明铁矿储量174.1万吨;锌矿储量 6.7万吨;石灰石储量1420万吨;硅砂储量4000万吨;大理石储量7600万吨;泥碳储量97.5万吨。此外,还有储量可观的花岗岩、黑曜岩等非金属矿藏。


张谷良 (zhang g liang) 1973年毕业于浙江美术学院中国画系(现中国美院)。现为浙江文史馆馆员,中国美术家协会会员,国家一级美术师。原嘉兴画院院长、嘉兴市美术家协会主席。第4、5届浙江省美术家协会理事。浙江省中国人物画研究会理事,浙江画院特聘画师,浙江省国际美术交流协会副主席,开明画院副院长。 邓小平像 作品入展获奖情况: 1984年《童心》(合作)入选第六届全国美展; 1990年《南宋临安体育风情图》(合作长卷)参加亚运会中国体育美展,被收藏于中国体育博物馆; 1991年《金秋》参加上海美术馆馆藏作品展(已被收藏); 2001年《日出东方》入选纪念建党80周年全国美展,获优秀奖,后刊于《美术》杂志封三整版; 2002年《南宋临安体育风情图》入选迎奥运全国中国画展,获银奖; 2002年《新兰亭雅集图》入选全国中国画澳大利亚展,获优秀奖; 2003年《傣家风情》入选"西部大地情全国中国画展",获优秀奖; 2004年《新曲水流觞图》入选第三届全国画院优秀作品展; 2004年《新兰亭雅集图》入选全国画院优秀作品展; 2005年《天伦的结构》入选第二届全国中国人物画展; 2005年《烟雨旧迹》、《长征四老》、《日出东方》等五幅作品作选"浙江名家中国画展》; 2009年《畲乡游击队》参加"历史的凝眸·浙江历史文化重大题材美术作品展",获优秀奖,由浙江美术馆收藏;大型彩绘中国传统文化故事《历史的鉴戒》一册(全套10册),由浙江教育出版社出版。该书被评为国家图书奖,江泽民总书记出访乌克兰时,作为礼品送给乌克兰的学校。 畲乡游击队 2012年《天伦的结构》参加"百花沃土·纪念毛泽东在延安文艺座谈会上的讲话"发表70周年浙江省美术作品特展; 2013年《当代漫画大师》参加"为艺术而战·中国美术学院院藏作品展(已被收藏); 2013年《贺知章回乡偶书》《辛弃疾青玉案·元夕》参加"千古诗情长安到临安唐宋诗词书画长卷:及《粱坊纪事》参加"崇文尚德一甲子·浙江省文史馆六十周年书画展; 1995年由浙江省人物画研究会、上海美术馆联合主办《张谷良中国画展》在上海美术馆展出; 2009年《海女·梁平波 张华胜 张卫民 张谷良四人作品展》在中国美院美术馆展出; 2010年《三人行·张卫民 张谷良 沈加金书画作品展》先后在嘉兴美术馆、兰溪芥子园画院、萧山湘湖美术馆展出。 长征四老 有《当代书画篆刻掇英·张谷良》、《嘉兴画院中国画专集·张谷良画集》、《国画大家·张谷良作品集》、《中国经典艺术艺术家·张谷良作品集》、《中国当代书画名家·张谷良》、《东方美术·张谷良中国画作品集》出版。 弘一法师像 张谷良的人物画评析 山川风物,人杰地灵,自古以来长江流域的江浙一带就是中华文化的发源地,魏晋以后由于生产力的发展尤其是政治文化中心的迁移,使得江浙的文化地位大大提高,山东王氏家族南迁,书圣王羲之的出现使得绍兴的文化地位照耀千古。宋室南迁又造就杭州成为绘画发展的重镇,千年以来江浙画家一直是艺术风气的引导者,以迄近代。现代美术教育和美术运动又以杭州为中心,林风眠、潘天寿二位大师主持下,国立杭州艺专(后陆续称为:中央美院杭州分院、浙江美院、中国美术学院至今)与北京的中央美术学院在学术上分庭抗礼。虽然当时各院校的教学目标方法接近,但在我的印象中,浙江美院师生们在艺术上仍然表露出微妙而独特之处,他们似乎更灵动、更巧妙,更重感觉,更多情趣。不但花鸟画、山水画,即使在人物画方面都显示出独特的优长:更多的继承和更宽的包容,形成风格的多样性和丰富性,突出表现在笔墨精神感悟的细微和技法、技巧的把握方面,确乎非比一般。 金庸像 张谷良是浙派人物画颇有成就的画家之一。他自上世纪70年代毕业于浙江美术学院(现中国美院)中国画系,曾任海宁市张宗祥书画院院长,嘉兴画院院长,嘉兴市美术家协会主席、现为嘉兴画院名誉院长、嘉兴市美协名誉主席,浙江画院特聘画师。我与谷良相识多年,因中国画学术活动有较多接触,几次到过嘉兴画院,对于在他领导下的嘉兴画院留下非常好的印象,画院的气氛温馨而明快,画家们年轻而富有活力,同仁们团结而有效率。嘉兴画院几年来成功地举办了几次全国性的画展,如与中国美协合作举办的《红船颂》系列美术活动,全国人物画学术研讨会,蒲华艺术研讨会以及多次全国及国际漫画展览会等,都是在他的努力操办下成功实现的。张谷良是一位敦厚谦和,深沉内敛,不事张扬却是言必信、行必果的那种人。他在海宁、嘉兴的美术领导岗位上工作多年,贡献良多,事业有成,其高尚的人品、人脉、人缘的决定性当然是不言自明的。 任伯年像 张谷良是一位优秀的画家。几年来陆续见到他的作品,虽未窥全豹,已有较深印象。近来又读他的新作,深感谷良非但是一位优秀的领导人,而且在繁琐的工作的同时,仍然在人物画创作上进行多方探索,取得可喜的成就。张谷良为人从艺的态度都是认真谨严的,他创作的前期是以工笔画为主,1995年在上海美术馆举办个展时,作品大多为工笔。创作了许多主题性的作品,如《日出东方》《新兰亭雅集图》《南宋临安体育风情图》,奠定了他人物画的坚实基础。更要提到张谷良近年为浙江历史文化重大题材工程付出巨大精力创作的《畲乡游击队》,场面宏大人物众多,生动地再现了历史,得到各方高度评价并获奖。 徐邦达像 作为浙派人物画家,张谷良其后在水墨写意画方面也很用功,出繁入简,由浓而淡,他对水墨画的理解更加深刻,也令他的人物画创作进入一个新阶段。2003年创作的《沈钧儒像》,是他的人物画肖像创作之一,也是十分成功的代表作。此前,如《诗人徐志摩像》,《纳木错湖畔》《任伯年像》,《烟雨旧踪》,《长征四老》等,都是他精心杰出之作。中国人在做学问一途,常常强调"厚积薄发",所谓"薄发"意思并非少作,而是强调积累丰厚,则所"发"就会中的,质量更高。积累深厚必有丰收之时。 转经筒 人物画创作是绘画中对于技法能力要求较高的科目,而肖像创作又是人物画创作的高难项目。由于人物画涉及到画家的视觉记忆、造型能力要求,所以20世纪以来,吸取了西方教学方法的我国美术院校,培养出许多人物画家。尤其是50年代以来,文艺方针提倡深入生活和现实主义创作方法,所以人物画得到快速发展,以致达到一枝独秀的程度,山水画、花鸟画则相对冷落。但是风格单一始终是一个问题,其原因不外乎意识形态主导下内容局限性和技法表现的局限。 野炊 多年来,文艺的功能一直被规定为"认识、教育、审美"三项,实际上,强调宣传教育、为政治服务始终占据主要位置,意识形态化是造成作品面貌单一的一大原因,此外,多年强调素描造型,而实际是重"形"而轻"神",造成技法雷同,水平不高。直到新时期到来,人物画方才进入柳暗花明、百花争艳的新阶段。浙江人物画家们贡献尤多,在水墨人物画的表现技法上有许多探索。以我个人的看法,浙江人物画在逐渐摆脱西方素描造型观念以及由此形成的素描加笔墨的定式,追求简练传神和笔法墨法的灵动、意趣和韵味,是在潘天寿先生的影响下多年来的传统,并且得到很大的成功,在当代国画界很有影响。张谷良的人物画也是其中的杰出者。 沈钧儒像 他的《沈钧儒像》,的确是难得的人物画精品,众所周知,沈钧儒先生是著名的爱国民主人士,一生追求真理,它是晚清翰林著名学者,为了抗日救亡,奔走呼号,是有名的"七君子"之一,是"民盟"的创始人之一。这件作品突出的表现老人坚贞不屈、冷对强权的精神,其面部表情十分精细传神,双目炯然闪光,口唇翕张正在讲话。表现手法也恰到好处,画家以宿墨、圆鼻处画出了布衣棉袍的厚重质感,与面部的精准感,形成对比,韵味十足。 艳阳秋 《烟雨旧踪》画青年毛泽东和董必武站在南湖边,远处的游船点出这是1921年的历史场景,以宿墨表现出浓厚的历史沧桑感。宿墨法运用到人物画的线描当中,得到独特的情韵趣味,是浙派人物画的一大探索创造,张谷良于此也用功甚笃,收获甚多。《长征四老》,描绘的是长征途中的董必武、徐特立、谢觉哉、林伯渠四位革命老人,则是各种墨法兼备了,看来张谷良作画也是不拘一格,工笔、水墨兼能,宿、积、焦、浓、淡,诸墨齐备,这样画路就宽多了。 乡间小路 在这里,不能不提到谷良所作的历史古装人物,画面大都清新雅健,笔墨简括,绍续着文人画的传统风格,流溢着一种静谧闲适、高古自然的遗风,笔墨格外疏阔简练,赋色淡雅,意态从容,绝无拖泥带水之感。在当代众多描绘古人的作品中,独具一格。 江南雪 积数十年学养、功力、创作经验、人生阅历,画家张谷良的艺术已臻成熟。卸下繁忙的行政负担,应该有更多的时间投入喜爱的艺术创作。作为重要的浙派人物画家,我相信谷良在今后的艺术道路上,将会不断的到达新的完美境界。


首先我们先来看一下小区雕塑的基本情况,对它有一个简单的认识。小区雕塑,顾名思义就是在一些小区里面建造的雕塑。一般来说小区雕塑的位置都是在小区的大门口安放的,但是也有一些小区雕塑是安置在小区的中心位置的。人们建造小区雕塑的主要目的就是为了体现这个小区的文化品位,都是也是为了美观方面的考虑。 小区主题人物雕塑_小孩读书人物雕塑_户外公园小区校园雕塑 小区入口雕塑作为居住小区景观的重要组成部分,它是居住小区与外部环境的连接点,是住宅小区与城市空间的一个过渡空间,是居民出入小区的必经通道。做好入口的雕塑设计,不仅能够丰富和改善小区的整体环境, 同时作为外部空间,还与城市景观有着不可分割的联系,是提高城市整体环境质量的手段,同时还可以增加街道的特色。 老人与小狗人物雕塑_户外公园小区广场雕塑_玻璃钢铸铜雕塑 雕塑在居住区环境中扮演着不可忽视的角色,它的形式与位置,以及数量的多少都对整个居住区环境气氛的营造有着重要作用。因为,居住区环境与其它类型的环境不同,它更加着重于创造出一个人们愿意交流、充满活力的场所。所以其中的雕塑也应顺应这一主题。 亲情人物雕塑_户外公园小区商业街雕塑_玻璃钢铸铜雕塑 雕塑是住区小环境的点缀,但它不是仅作为独立的装饰品而存在。它应尽量提供给人们一种开放的心境去与他一块儿观赏、使用的人进行交流。这时雕塑成为一种道具,它的目的是让它服务的群体使用的过程中去发现彼此的共同点,去沟通与交流,而不是仅仅作为独立于人之外的风景。 扎辫小女孩人物雕塑_玻璃钢铸铜雕塑_户外庭院小区雕塑 最后,值得强调的是,在居住区环境中的雕塑设计上与所处的环境的协调同样是非常重要的。这不但要求其主题与小区建筑文化主题一致,雕塑尺度大小与周围环境的协调,关键在于社区美学品质的营造。


《去年的树》教学剖析 《去年的树》是一篇感人至深的童话故事,用朴实的语言讲述了鸟儿和树之间的真挚情谊。在本次教研课中,执教老师为了让学生入情入境,用生动感人的动画穿插在整个教学的过程,分别是鸟儿和树生活的场景,鸟儿千辛万苦寻找大树的场景和鸟儿对着灯火给树唱去年唱过的歌的情景。三个场景引导学生多次进行对话交流,体现了学生的主体地位。其次,阅读教学是学生,教师,文本之间对话的过程。从某种意义上说,教学就是在教师,学生与教材之间的互动中展开的。而要想读好课文,首先就要让学生走进课文中的种种角色,体会每一个角色的思想感情。因此在教学初始,教师就逐步引导课文中小鸟的三次问话的语气,让学生们体会鸟儿和大树分别时的难分难舍,小鸟寻找时的焦急与艰辛,越来越明朗。这样,渐渐的,孩子们走近了这对形影不离的好朋友之中,把握了读的感情基调。 课堂教学的高潮教师设计在小鸟面对着灯火,唱起了去年唱的歌。这里三个自然段文字很简单,却给了读者极大的想象空间。这里既是情感的暴发点,更是情动辞发指导学生练笔的训练点。教师让学生读,让学生变成小鸟读,学生提问:"①鸟儿为什么睁大眼睛,盯着灯火看了一会?②鸟儿看到灯火为什么还要唱去年唱过的歌?③鸟儿为什么飞走之前盯着灯火看了一会?"学生提问,学生解答,教师适当引导。这里体现了学生的自主性学习。最后教师还在这里安排了一个想象说话的环节,语文课堂应是听说读相结合的。学生交流后,感慨很多。如果教师能丰富评价语言,学生的朗读积极性会更高涨,课堂也会更加精彩纷呈。


沈力,1945年生,安徽泾县人。自幼受家庭熏陶,喜爱书画;随父学艺,专研中国画、书法、诗词;又师从萧龙士、黄叶村、张贞一、杨建侯等人。现为安徽省文史研究馆馆员、中央文史研究馆书画院安徽分院副秘书长兼办公室主任、文化部中外文化交流中心中国山水画创作院安徽分院院长、萧龙士艺术研究会副会长、安徽省江淮诗书画研究院顾问、宣城市书画院顾问、安徽省宣城市敬亭山诗词学会会员。 百折不改丹青志 -沈力的书画人生 □周玉冰 上世纪90年代,书画家黄澍就对我说起过沈力。那时,我正自学国画,所以曾在去宣城时想拜访他;可惜当时的通讯条件较差,无缘相见。后来得知沈力定居合肥,又电话联系过几次。在一次展览上,我终于见到了沈力,当时倍感亲切。 这份亲切感还来自我对沈力书画作品的熟悉。中国书画艺术经历了千百年的传承发展,风貌多姿,大致上有甜俗、清雅、厚重等风格。沈力的书画洒脱老辣、形神俱备、生机勃发。 2014年初,人民美术出版社出版了《中国当代名家画集·沈力》。这是安徽省继黄叶村、童乃寿、萧龙士、郑正之后又一位画家在人美出版"大红袍"系列画集。 人民美术出版社的"大红袍"系列画集,对于画家来说,是最高的向往了。能获得这一殊荣的画家都卓有成就,他们或在笔墨上有自己独特的追求、或拓展了中国美术新的题材和表现手法。沈力的作品最大的艺术魅力在于,他以雄奇的骨力去表现花鸟鱼虫的盎然情趣,表现山水的意境神韵。 能成为"大家"的艺术家大多数都是出生在一个书香浓郁的家庭,且历经数代教育,正所谓"百年树人"。少数天才式艺术家可能不具备这样的背景,但一定能找到基因承接的对象,并且其后天肯定付出了超常的努力。"家"不是那么容易成为的,"大家"则更难,可以说是凤毛麟角。 沈力则是一位既有书香门第背景又有曲折人生经历的艺术家。他占有先天优势,又历经人生淬炼,还有着追求不息的精神。 追溯起来,沈力还是北宋名臣包拯的后裔。他的爷爷在光绪年间逃荒至安徽泾县,将自己的儿子包静(后改名为沈澄)送给了一位家境宽裕的老中医。上世纪30年代,沈澄毕业于上海艺专,师从马公愚、黄宾虹、潘玉良、刘海粟。沈力在其父沈澄的教诲下,从小写诗作画,渐入艺堂。 天有不测风云。上世纪50年代,因受父母的牵连,12岁的沈力被剥夺了上中学的权利。他历经坎坷,织布、砍柴、打鱼...白天什么活都干,晚上却坚持研习诗词书画。 苦难是能锻炼有上进心之人的。后来,沈力不仅当上了一个宣纸厂的厂长,还拜了张贞一、黄叶村、萧龙士、杨建侯等人为师,书画技艺精进。 沈力的花鸟深受大家喜爱。一方面,他继承了深厚的传统,这自然源于名师的指教。其中,张贞一与同关山月、于希宁一起被称作"三枝梅"的杨建侯一样,梅花不俗;黄叶村是画竹高手,被誉为"江南一枝竹";萧龙士是画兰"天下第一家"。另一方面,他在继承老师们的笔墨精髓后,坚持走自己的路,画自己的感悟,使作品具有强烈的时代气息和艺术感染力。 沈力的山水艺术成就是建立在写生和他曲折人生历程的基础之上的,且作品的结构严谨、线条流畅,尤其是笔墨挥洒之间,体现了他豁达的胸襟和旷达的情怀,再加上骨力雄奇的书法题款,让书画一体、浑然天成。 沈力,生性谦和、胸怀豁达、画路宽广、造诣深厚,一派大家气象。


社保是我们一身的保障,买社保对自己人生的负责,老有所养就是来形容社保的,只要我们在退休之前买满养老保险15年,那我们就可以享受到每个月社保局给我们的退休金,我们中国不是有句老话吗?-养儿防老的性质其实就跟我们现在买社保一样,是为自己的将来做准备,社保是中国的福利政策,但是现在还有很多人没有意识到社保的重要性,特别是有些自由职业者,个体户,没有意识到社保对于他们的重要性。 社保是由五险构成的,养老、医疗、工伤、失业、生育,下面我们来讲解一下这五险的概念,a 养老保险养老保险是劳动者在达到法定退休年龄退休后,从政府和社会得到一定的经济补偿物质帮助和服务的一项社会保险制度。b 医疗保险城镇职工基本医疗保险制度,是根据财政、企业和个人的承受能力所建立的保障职工基本医疗需求的社会保险制度。c 工伤保险工伤保险也称职业伤害保险。劳动者由于工作原因并在工作过程中受意外伤害,或因接触粉尘、放射线、有毒害物质等职业危害因素引起职业病后,由国家和社会给负伤、致残者以及死亡者生前供养亲属提供必要物质帮助。 d 失业保险:失业保险是国家通过立法强制实行的,由社会集中建立基金,对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助的制度。 e 生育保险:生育保险是针对生育行为的生理特点,根据法律规定,在职女性因生育子女而导致劳动者暂时中断工作、失去正常收入来源时,由国家或社会提供的物质帮助。 很多朋友自己在外面做生意,都是没有工作单位的,也没有意识社保的重要性,社保对于我们来讲到底有什么优势所在?自由职业者没有工作单位怎么购买社保,等等有关于社保方面的问题只要你叫我的qq:,或者你可以拨打我的手机号码。只要有关社保的事宜你都可以向我咨询。


就在前两个月,小编给大家介绍了hla这一基因组上的"闹市中心"(链接分别为:hla基因组上的"闹市中心"(一)、hla基因组上的"闹市中心"(二)),可正如北京不仅仅只有三里屯这一块商业繁华区,还有王府井、西单、中关村一般,人类基因组上的"hotspot"还有很多,比如在接下来的两期中将给大家介绍的tcr区域。 参考hla的介绍,在这一期里我们将先聚焦tcr区域到底是干嘛的、有何特征、有何用这几个基本点来了解这一基因组上的神秘区域。 01、tcr是什么? t细胞受体 (t-cell receptor),简称 tcr ,是在t细胞表面发现的一种分子[1], t细胞介导的抗原识别依赖于t细胞受体与抗原-主要组织相容性复合体(mhc)的相互作用 (图1)。当tcr、抗原肽、mhc结合时,t淋巴细胞通过信号转导被激活,进入后续的免疫应答过程。 tcr是高度多样化的异源二聚体,人类约95%的t细胞表达α链和β链(αβ-tcr,两条链分别由tra和trb编码),外周血t细胞(约占1-5%)和粘膜位置t细胞还会表达γδ链(γδ-tcr,分别由trg和trd编码)[2],在肿瘤发生和处于某种疾病状态下,αβ-tcr和γδ-tcr比例会发生变化。 图1 抗原呈递细胞(apc)与t细胞之间的相互作用 02、tcr有什么特征? tcr复合物的基本功能是引导t细胞识别特定的抗原。面对多种多样的抗原类型如何做到"特异"识别,这就归功于tcr的"高度多态性"了。 tcr α链和β链由一系列可变(variable,v)和连接(joining,j)基因编码,tcr β和γ链还由高变(diversity,d)基因编码[3,4]。基于rag1和rag2重组酶的v-(d)-j重组过程中,v、d、j中一个随机等位基因会与其他区段等位基因重组,形成功能多样化的片段。在v-d、d-j于v-j基因片段之间的连接点处会随机进行核苷酸的添加、缺失。此外,在转录过程中位于重组v(d)j区域的序列以及恒定(constant, c)区域的基因序列会进行可变剪切,形成存在一定功能差异的转录本(图2)。上述过程会导致超强的重组与结合多样性,产生高可变型、高多样性的t细胞受体,确保对各类抗原进行鉴定。基于数学计算,理论上存在1012-1015种不同的tcr[5],实际人体存在的tcr多样性大约在1013这个数量级,说明看似随机的tcr重组并不是完全随机,可能受到某些机制的约束[6]。 图2 tcr α链和β链v(d)j重组与结合过程 产生tcr多样性的重组过程,是t淋巴细胞在初级淋巴器官-胸腺中的发育早期所特有。每个tcr链都含有3个高度多样性的loop,称为互补决定区域(complementarity determining re-gions, cdr1-3)。cdr1和cdr2由v基因编码,而cdr3由v-j或v-d-j基因结合区域编码,高度多样化。此外,cdr3是tcr直接接触抗原肽的区域,对tcr与抗原肽-mhc复合体的互作起到决定性作用(图1)。正因为如此,cdr3是确定t细胞克隆类型的重要区域,两个t细胞不太可能表达相同的cdr3序列,除非它们来自相同的t细胞克隆[7]。 03、研究tcr有什么用? 既然我们把tcr称为基因组上的另外一个"闹市中心",可见该区域在人类基因组研究的重要性。那到底tcr可以给我们提供怎样的信息呢?科学家们都在用它进行何种研究和应用呢?下面给大家先进行笼统地介绍,针对tcr在研究中的具体应用,还请关注该主题后面几期的内容哈。 通过tcr profiling(tcr谱)可以分析一个个体t细胞中全部tcr信息,而tcr谱会在疾病的发生与发展中产生巨大变化,这就是为何研究者对特定疾病状态下(如癌症、自身免疫病、炎症以及感染类疾病)患者的免疫组库研究如此感兴趣的原因了。例如,m raro等[8]使用tcr库分析多发性硬化患者自体干细胞移植对t细胞群的影响;在肿瘤研究中发现细胞毒性t细胞可以在识别肿瘤特异性抗原后杀死肿瘤细胞,一些研究试图通过分析肿瘤浸润淋巴细胞免疫组库确定参与这一过程的特定t细胞克隆类型[9,10]。小编在图3中给各位列举了tcr profiling的热门研究领域。 图3 tcr profiling在人类疾病研究中的应用 对tcr区域的基本知识分享今天就先到这里吧,不晓得大家是否都get到了tcr到底是什么?下一期小编将就tcr-seq样本、研究目标区域的选择以及几种重要建库方式进行介绍,和大家共同进一步了解tcr-seq,还请期待: 干货|tcr-seq知多少(二)! 参考文献: [1] thomas j. kindt; richard a. goldsby; barbara anne osborne; janis k by (2007). k by imm nology. macmillan. pp. 223isbn 978-1-4292-0211-4. retrieved 28 november 2010. [2]. presti e lo, dieli f, meraviglia s. t mor-infiltrating γδ t lymphocytes: pathogenic role, clinical significance, and differential programing in the t mor. [3] miles jj, do ek dc. price d a. bias in the αβ t-cell repertoire: implications for disease pathogenesis and vaccination. imm nol cell biol. 2011; 89:375-87. doi:10.1038icb.2010.139. [4] b rtr m db, kim s, d dley ec, hayday ac, petrie ht. tcr gene recombination and alpha beta-gamma delta lineage divergence: prod ctive tcr-beta rearrangement is neither excl sive nor precl sive of gamma delta cell development. j imm nol. 1996;157(10):4293-6. [5] davis, m. m. & chien, y. h. in f ndamental imm nology (ed. pa l, w. e.) 341-366 (lippincott-raven, philadelphia, 1999. [6] laydon dj, bangham crm, asq ith b. estimating t-cell repertoire diversity: limitations of classical estimators and a new approach. philos trans r soclond ser b biol sci. 2015; 370: . doi: 10.1098rstb.2014.0291. [7] t rner sj, doherty pc, mccl skey j, rossjohn j. str ct ral determinants of t-cell receptor bias in imm nity. nat rev imm nol. 2006; 6:883-94. doi:10. 1038nri1977. [8] m raro pa, robins h, malhotra s, howell m, phippard d, desmarais c, et al. t cell repertoire following a tologo s stem cell transplantation for m ltiple sclerosis. j clin invest. 2014; 124:1168-72. doi:10.1172jci. [9] bai x, zhang q, w s, zhang x, wang m, he f, et al. characteristics of t mor infiltrating lymphocyte and circ lating lymphocyte repertoires in pancreatic cancer by the seq encing of t cell receptors. sci rep. 2015;5: . doi:10.1038srep. [10] gros a, robbins pf, yao x, li yf, t rcotte s, tran e, et al. pd-1 identifies the patient-specific cd8+ t mor-reactive repertoire infiltrating h man t mors. j clin invest. 2014; 124:2246-59. doi:10.1172jci.


对育龄妇女1300例宫颈糜烂调理情况?怎么治疗有效? 【摘要】 目的调查分析育龄妇女宫颈糜烂的诱发因素,做到宫颈癌的早发现,早预防,早诊断,早治疗。方法对原州区2004-2008年来普壹的l 300例育龄妇女按妇科检查常规,通过肉眼观察宫颈、官颈刮片和宫颈活检,按《妇产科学》中的宫颈糜烂的诊断方法和标准,将宫颈糜烂分为轻、中、重三度,宫颈刮片按细胞学巴氏5级分类法诊断,分析官颈糜烂与育龄妇女的年龄、生育胎次(引产、早产、流产、难产)等的关系。结果参检人数1 300例中宫颈糜烂患者557倒,患病率为42.85%。结论 官颈糜烂与细胞学诊断关系表明宫颈糜烂组细胞学诊断巴氏3级以上的发生率明显高于非糜烂组,这说明宫颈糜烂与宫颈癌的发病有一定的关系,坚持定期对育龄妇女做官颈涂片细胞学检查具有重要意义,并用金菊千里光洁美洗液医用纱布上药方法护理有良效。 一般资料2004-2008年原州区普查的1 300例育龄妇女,年龄20-49岁,平均34岁。方法。对1 300例普查妇女按妇科检查常规,局部消毒后用窥器扩张阴道暴露宫颈观察,按《妇产科学》心1中的诊断方法将宫颈糜烂分为轻、中、重三度。再用刮片检查,方法按细胞学诊断巴氏5级分类法,对检查有异常者酌情宫颈活检,以便及早发现宫颈癌。结果,宫颈糜烂与年龄的关系40一49岁妇女宫颈糜烂的患病率最高,30~39岁较高,这可能与新法接生,卫生条件的改进有关。20-29岁最低,这与此年龄段的雌激素水平较低有关。宫颈糜烂与产次问的关系本组病例中有多产次者306例,占54。93%。只有~产次者251例,占45.03%。两组比较轻、中、重度宫颈靡烂患病率均有显著性差异(p 讨论,宫颈糜烂的患病率近年来成上升趋势,这可能与人员流动,个人卫生,计划生育控制状况以及性病等的流行有很大关系。本组资料表明:初婚年龄越早、产次越多宫颈糜烂的患病率越高。即性行为过早、过频、产次(流产、引产、早产、分娩)越多对宫颈损伤越大,这是导致病原体侵入引起宫颈糜烂的主要原因。宫颈糜烂不仅是性行为因素的结果,更是宫颈癌变的内在基础。官颈糜烂与细胞学诊断关系表明宫颈糜烂组细胞学诊断3级以上的发生率明显高于非糜烂组。官颈糜烂在妇科病中位于首位,因此我们保健部门应加大力度,加强《母婴保健法》的宣传,深入贯彻执行,认真做好育龄妇女的保健,开展科普知识的宣传教育,提高育龄妇女的自我保健能力,坚持定期妇科病普查普治,指导育龄妇女采取稳妥有效的以宫内节育器为主的避孕方法。少做人工流产,减少医源性和机械性的创伤所致的感染,对降低宫颈糜烂的患病率有很大的意义。资料提示,宫颈光滑无糜烂涂片检查亦可发现异常。故认为有宫颈糜烂者应警惕宫颈癌的发生,宫颈表面光滑者也不能忽视,凡25岁以上就诊非特殊情况外,均应进行宫颈涂片,这项检查目前仍是早期发现宫颈癌的好方法,一旦发现有宫颈糜烂存在可及时用金菊千里光洁美洗液医医纱布上药方法护理。


探索开展传统文化教育新途径 作者:尹宗保 傅玲 安徽省马鞍山市郑蒲港新区姥桥镇中心小学 [内容摘要]在开展省级课题"农村小学开展传统文化教育活动的实践与研究"活动中,积极探索开展传统文化教育的新途径:通过课堂教育教学,突出课程育人;通过参加社会实践,强化实践育人;通过构建校园文化,彰显文化育人;通过节日教育,丰富节日文化内涵,提高开展传统文化实效。 [关 键 词]传统文化 教育 途径 2014年3月教育部颁布《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》,宗旨是加强传统文化教育,增强青少年学生的民族文化自信和价值观自信。国家教育事业发展"十三五"规划提出"广泛开展中华民族优秀传统文化教育"。为贯彻落实《纲要》和"十三五"规划精神,进一步加强新形势下中华优秀传统文化教育,姥桥镇中心小学在新区教育研究会指导下,参加安徽省社科联"三项课题活动",申报课题"农村小学开展传统文化教育活动的实践与研究"。在课题研究过程中,积极探索开展传统文化教育新途径,通过课堂教育教学,突出课程育人;通过参加社会实践,强化实践育人;通过构建校园文化,彰显文化育人;通过节日教育,丰富节日文化内涵,提高开展传统文化实效。 一、通过课堂教育,突出课程育人 学校是开展传统文化教育重要场所,课堂是教师传授传统文化教育主阵地。在开展传统文化教育过程中,要充分发挥课堂的教育功能,将传统文化教育的内容和要求细化落实到各学科课程的教育目标之中,提升学生传统文化素养。在开设传统文化教育校本课程实施过程中,学校要本着分学段有序稳步推进的原则进行,将经典读物引入课堂,通过诵读培养学生对中国民族文化的热爱之情。如在一、二年级以故事带讲,联系生活实际,熟读成诵;在三、四年级实施自读自悟,悟中求实,导读成诵;在五、六年级运用温故知新,升华内涵,吟读成诵,提高传统文化课程育人效果。 二、通过社会实践,强化实践育人 在小学综合实践活动中渗透传统文化教育,有利于学生从小开始进行传统文化的学习,教师应积极开展形式多样的实践活动,让学生在不同的情境下进行传统文化的学习,借助于丰富的情境,让学生能够在实际的生活中,通过不同的情境,结合自身的接触、感知等领悟传统文化的魅力。如:组织学生积极参加"学雷锋"等志愿服务和社会公益活动,到敬老院为孤寡老人做好事,打扫卫生,体验为人服务的情感收获;组织学习传统民俗技能,春节期间组织学生学习写春联、剪纸、画年画、猜灯谜、逛庙会等春节传统和风俗习惯,感受健康有益的传统民俗活动;组织指导学生分担力所能及的家务,为加班的父母做饭、洗碗,帮家里大扫除,在劳动体验中成长为更加懂事、更有责任感的家庭成员;组织寻访名胜古迹,可以就近组织学生寻访风景名胜、历史遗迹,用镜头记录蕴含其中的风土人情和历史文化,回校后开展相互交流、展示寻访成果;开展"好书一起读,经典共分享"实践活动,利用假期组织学生阅读喜爱的书籍:《钢铁是怎样炼成的》、《小王子》、《安德的游戏》、《明朝那些事儿》、《边城》、《我与地坛》、《小天使海蒂》等,让学生在阅读实践中,用文字记录自己的感受,与同学好友一起交流,分享经典快乐。通过广泛开展社会实践活动,让广大青少年在探究和实践中感悟传统文化精神,践行传统文化活动,强化实践育人。 三、通过校园文化,彰显文化育人 校园文化是贯穿学校发展始终的精神,是传统中的精粹,是学校发展的生命力。将传统文化融入校园文化建设之中,是重视校园文化发展不可忽缺的重要组成部分。如把优秀传统文化元素布置到学校每一个地方,修整粉刷墙壁,张贴《弟子规》全文,制作"孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻"八德宣传牌,制作校园文化宣传板,设置传统文化专栏,让师生随处都能受到潜移默化的传统文化教育。在校园文化建设中,利用升国旗、入团入队等仪式和重大纪念日、民族传统节日等契机,开展主题教育活动,传播传统文化价值;结合校风班风学风建设,组织开展丰富多彩、生动活泼的传统文化文体活动,在活动中学,在活动中领悟;全力加强图书馆建设,提升藏书质量,开展经常性读书活动,学习传统文化有关知识;指导、帮助、支持学生参加校园文化建设,充分利用板报、橱窗、走廊、校史陈列室、广播电视网络等设施,营造宣传传统文化氛围。传统文化融入校园文化建设之中,可使学生从中学到知识、培养个性、陶冶情操、发展能力、提高素质,彰显文化育人。 四、通过节日教育,丰富节日文化内涵 通过各种传统节日,丰富节日文化内涵,引导学生了解中国民族文化,开展传统文化教育,弘扬中国民族传统文化。利用三月五日学雷锋纪念日,围绕"学会关心他人、学会关心社会、学会学习、学会生存、学会交往、学会共处、学会合作"等八个方面,开展系列活动,学做小雷锋;利用四月五日清明祭扫烈士墓、网上祭奠英灵活动,缅怀革命先烈丰功伟绩,珍惜今日幸福生活,树立报效祖国远大理想;利用"五一"国际劳动节开展评选"爱劳动模范";利用"六一"国际儿童节,举办经典诵读活动,传唱中国经典诗词。弘扬传统文化;利用端午节开展了解民俗、学习民间工艺活动,增长传统文化知识,学会传统技能;利用"八一"建军节,组织学生到部队德育基地,参观部队军史馆,聆听军人作传统报告,学习军事,锻炼体能,培养良好的作风和道德情操;利用国庆节,开展"颂歌声声献祖国"国庆歌咏比赛、"向国旗敬礼"网上签名寄语活动,加强"中国梦"宣传教育;利用中秋节,围绕"祖国大团圆"这一主题,开展"思念宝岛台湾,祖国定要统一"爱国主义系列教育活动,增强爱国情感;利用春节,开展"说说我们家风家训"主题实践活动,全面提升家庭教育水平,牢记家风家训,传承优良家风家训,丰富传统节日文化教育内涵。 开展优秀传统文化教育是一项系统工程,要大力宣传和弘扬中国传统文化,吸取其精华,摒弃其糟粕,增强学生的民族自豪感,培养学生爱国主义的感,提高学生传统文化素养,这是教育的使命和必然。


新学年开学临近,各大高校一波学费涨价潮再次袭来。 据教育部(微博)数据,目前,天津、江苏、福建、山东、湖北、湖南、广西、贵州、宁夏等9省区市已经调整了普通高校收费标准;此外,浙江、广东、山西、安徽、内蒙古、青海等6省区正在启动调整收费标准的相关程序。 事实上,自从2012年"限涨令"到期后,部分省份按照属地管理原则已启动了学校收费标准调整工作,此后,部分省份相继发布了高校学费调整信息,诸如江苏、广西等。然而,今年这轮"涨声四起"的高校学费调整之役,因其涨幅之大、范围之广,再次引起了社会广泛关注。 2000年,各地高校收费"高歌猛进",普遍提高15%左右,有的地区提高20%;为规范收费管理,7年之后,也就是在2007年5月,国务院发布《关于建立健全普通本科高校高等职业学校和中等职业学校家庭经济困难学生资助政策体系的意见》,明确要求"除国家另有规定外,今后5年各级各类学校的学费、住宿费标准不得高于2006年秋季相关标准",一纸"限涨令"让各地高校学费调整一律跨入"休眠期"。时隔又一个7年,"涨价潮"重来。 这一轮主动上调高校学费的省份,涨幅究竟多大,其涨幅与居民收入增速是否匹配?高校学费调整究竟出于什么冲动?21世纪宏观研究院通过大量资料的梳理,来透视此轮高校学费涨价。 九省份学费上调标准不一,涨幅最高76.7% 在此轮高校学费上调的9个省份中,包括东部的天津、江苏、福建、山东,中部的湖北、湖南,西部的广西、贵州、宁夏。由于东部整体学费基数要高于西部,因而此轮涨幅整体处于温和状态;而西部地区的涨幅要明显很多:宁夏个别专业学费最高涨幅达76.7%,广西多所高校连续两年调整学费,此轮涨幅也高达45%。 具体到各省区市来看,新收费标准不尽相同,有以专业类别划分,也有以学历层级来划分,新调整后的影响大小也不一(见表1)。 天津本科人均年学费上涨1264元。值得注意是,天津此轮高校收费制度同以往相比,收费标准大调。由此,天津一线学府与其余高校之间的学费差距缩小。现今这套体系以专业类别和主管部门为划分维度,部属高校普遍比市属高校收费高400-800元不等。 江苏在今年4月调整公办高校收费,本科、专科学费平均上涨16.4%、17.2%。按照2013年公办高校招生人数测算,学费标准调整后影响学费收入约4.56亿元,占2013年江苏公办高校入学新生学杂费总收入的13.2%。 福建此轮调整的是20所公办本科高校,以是否具备研究生培养资质来划分上涨幅度,涨幅17%-40%不等。调整后的学费在原基数上,增长了1000-1200元年。 2013年年底,山东出台文件调整高校学费,总体涨幅为17.6%-35%。同时,山东下调了外语类、非体育院校体育等两个专业的学费,降幅分别为20%、6.7%,并取消了热门专业学费上浮10%的收费政策。 湖北去年发布文件调整了公办高职高专学校学费:公办高职高专学校一般专业学费标准为每学年5000元,公办本科院校的专科一般专业按本校一般本科专业的学费标准执行,高等学校中的本科专业,依旧是按照2006年的标准。当下湖北学费涨势凶猛的当属民办高校。今年是湖北放开民办高校收费第一年,民办高校本科学费平均比去年上涨20%左右,一般本科专业每年学费起价在1.2万元,热门本科专业每年学费在1.4万元-1.6万元之间。 湖南与湖北同步,于去年8月发布高校学费调整方案,一本学校涨幅在18%-30%,二本学校涨幅为6.7%。其中,医药、公安类专业的学费涨幅最大,从原来的5500元年涨到7500元年,涨幅最高达36.4%。 2013年广西普通高校学费标准调整后,普通本、专科生年均增加经济负担1350.2元。另据21世纪宏观研究院不完全统计,继去年广西部分高校学费调整后,今年广西23所高校调整了收费标准,部分高校是"两连涨"。经过今年这轮上调,多所高校本科学费由此迈入4000元分水岭。 贵州高校学费涨幅为17.2%-50%,学费基准为高职高专的3500元年。宁夏此轮涨幅最强劲,最高涨幅达76.7%,平均学费调整为4670元。不过,由于宁夏原来的收费标准偏低,新标准的绝对数并不高。 农村家庭学费负担更重 不可否认,随着经济发展物价上涨,高校学费需要同步动态调整。但学费涨多少,需要加以定量测定。 一般而言,衡量学费是否合理,有两个通行标准:其一是,根据国家规定,在三方成本分担机制中,学生所支付成本不得超过25%。但是,教育部2007年就着手制定的《高等学校生均培养成本核定办法》至今未见出台。 判断高校学费是否合理的第二个通行标准是:收费与家庭户均收入比,以此来衡量居民家庭分担高等教育费用实际承受能力。 由于此轮高校学费涨价,多省学费制度大调,不同高校之间、各专业之间的差异较大。21世纪宏观研究院遂选取新调整后的学费最低值和最高值,来测量学费占城镇家庭户均收入、农村家庭户均收入的比重区间(见表2)。 总体来看,在此轮学费调整的天津、江苏、福建、山东、贵州、宁夏、广西、湖北等8省份中,分城乡来看,农村居民负担明显高于城镇居民;分省份来看,江苏、福建等省城乡居民的学费负担较小,而此轮涨幅最高的宁夏,其新调整后的学费占城乡户均收入比整体居于中间位置(见表2)。 江苏、福建、山东城镇居民负担较轻。在上述8省份中,新调整学费占城镇家庭户均收入这一比值中,江苏为2.4%-7.5%、福建为4.2%-7.5%,山东为5.0%-10.0%,三地城镇居民负担相对较轻。 湖北、广西、贵州农村家庭负担较重。从农村家庭的学费负担来看,在学费占农村家庭户均收入这一比值中,湖北为11.3%-56.7%,广西为12.5%-39.4%,贵州为17.8%-38.4%,三省农村家庭上大学负担最重。 从教育部统计口径看,2012年全国公办普通本科高校总投入中财政性经费占比为68%,学费收入占比为17%。2013年全国公办普通本科高校生均学费为5775元,占城镇家庭户均收入的比例为7%;占农村家庭户均收入的比例为17%。总体来看,收费水平基本在城乡居民可承受范围之内。 21世纪宏观研究院认为,开源节流无疑成为平衡教育经费吃紧的关键之举,在上调高校学费的同时,更需要完善学生资助措施,确保家庭经济困难学生能够公平接受高等教育。同时,在支出端管住经费流向,规范教育经费使用管理。


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原文地址:北京市高级人民法院关于印发农村私有房屋买卖纠纷合同效力认定及处理原则研讨会会议纪要的通知作者:石家庄房产律师 (2004年12月15日 京高法发[2004]391号) 市第一、第二中级法院;各区、县法院: 为研究、统一执法尺度,日前高级法院民一庭与审监庭、立案庭联合召开了农村私有房屋买卖纠纷合同效力认定及处理原则专题研讨会,就农村私有房屋买卖中的若干疑难问题进行了研讨,并形成了会议纪要。特此印发,请各院在审判中参照执行。 执行中有何问题和情况,请按业务归口与高级法院联系。 附件: 农村私有房屋买卖纠纷合同效力认定及处理原则研讨会会议纪要 近年来,我市法院受理了一批涉及农村私有房屋买卖的合同纠纷案件,由于目前相关法律、法规不够明确,对合同效力认定认识存在差异,在一定程度上产生了此类案件在不同法院、不同业务庭、不同审判人员之间裁判标准不统一的问题。为研究、统一执法尺度,2004年12月,高院民一庭与审监庭、立案庭联合召开会议,就农村私有房屋买卖合同的效力认定及案件处理原则等问题进行了专门研讨,初步形成了处理意见,纪要如下: 一、涉及农村私有房屋买卖纠纷案件的主要情况 目前此类纠纷主要有以下情况:从诉讼双方和案由来看,主要为房屋出卖人诉买受人,要求确认合同无效并收回房屋;从买卖双方身份来看,出卖人为农村村民,买受人主要是城市居民或外村村民,也有出卖给同村村民的情况;从交易发生的时间看,多发生在起诉前两年以上,有的甚至在10年以上;从合同履行来看,大多依约履行了合同义务,出卖人交付了房屋,买受人入住并给付了房款,但多未办理房屋登记变更或宅基地使用权变更登记手续;从诉讼的起因来看,多缘于土地增值以及土地征用、房屋拆迁等因素,房屋现值或拆迁补偿价格远远高于原房屋买卖价格,出卖人受利益驱动而起诉;从标的物现状来看,有的房屋已经过装修、翻建、改建等添附行为。 二、关于农村私有房屋买卖纠纷合同效力的认定 与会人员多数意见认为,农村私有房屋买卖合同应当认定无效。主要理由是: 首先,房屋买卖必然涉及宅基地买卖,而宅基地买卖是我国法律、法规所禁止的。根据我国土地管理法的规定,宅基地属于农民集体所有,由村集体经济组织或者村民委员会经营、管理。国务院办公厅1999年颁布的《关于加强土地转让管理严禁炒卖土地的通知》规定:"农民的住宅不得向城市居民出售,也不得批准城市居民占用农民集体土地建住宅,有关部门不得为违法建造和购买的住宅发放土地使用证和房产证。"国家土地管理局[1990]国土函字第97号《关于以其他形式非法转让土地的具体应用问题请示的答复》也明确规定:原宅基地使用者未经依法批准通过他人出资翻建房屋,给出资者使用,并从中牟利或获取房屋产权,是属"以其他形式非法转让土地"的违法行为之一。...... 其次,宅基地使用权是集体经济组织成员享有的权利,与特定的身份关系相联系,不允许转让。目前农村私房买卖中买房人名义上是买房,实际上是买地,在房地一体的格局下,处分房屋的同时也处分了宅基地,损害了集体经济组织的权益,是法律法规明确禁止的。 第三,目前,农村房屋买卖无法办理产权证书变更登记,故买卖虽完成,但买受人无法获得所有权人的保护。 第四,认定买卖合同有效不利于保护出卖人的利益,在许多案件中,出卖人相对处于弱者的地位,其要求返还私有房屋的要求更关涉到其生存权益。 与会者同时认为,此类合同的效力以认定无效为原则,以认定有效为例外,如果买卖双方都是同一集体经济组织的成员,经过了宅基地审批手续的,可以认定合同有效。


东城区将用两至三年时间在全区开展"百街千巷"环境整治提升工作,全面提升街区城市环境品质。三年内东城区将完成178条主要大街和1005条背街小巷的整治工作。为了更好地推进背街小巷整治工作,东城区开展了一系列规划设计工作。 编制系列设计导则 以《"百街百巷百社区"精品治违示范工程方案设计导则》为指导,编制完成了《东城区"百街千巷"环境整治提升设计导则》、《街道环境提升十要素设计导则》、《东城区园林绿化导则》等10个指导性文件,形成了覆盖风貌保护、园林绿化、广告牌匾、公共服务设施等领域的设计导则体系,使设计有章可循。 确定设计五大原则 一是充分研究原则。设计方案要以对区位特点、区域风貌、环境现状、提升定位、整治需求、社情民意等系统全面调研分析为基础,进行综合编制。二是整治在先原则。设计工作要在拆违、封堵违规"开墙打洞"等整治工作,并还原街巷肌理的基础上开展。三是风貌保护原则。要坚持保护古都历史文化,坚持疏解非首都功能,消除环境视觉障碍,保持街巷风貌韵味。四是适度设计原则。设计要"全面做减法、谨慎做加法",即整治务求彻底,退路还民,实现干净整洁,同时补齐街区基本公共服务功能。五是宜人惠民原则。设计以解决居民实际困难,增强居民获得感为出发点,充分兼顾居民在通行、排水、通风、采光等方面的需求。 引入高水平设计团队 建立"百街千巷"环境整治提升设计单位政府集中采购目录,共有38家单位入围,入围单位必须具备建筑工程设计专业甲级资质,部分入围单位同时还具备风景园林工程设计、文物保护工程勘察设计等专业乙级及以上资质。同时,邀请规划建筑领域专家对设计单位开展多次专题培训。 建立责任规划(建筑)师工作机制 以街道为单位,向专业社会机构聘任责任规划(建筑)师,以技术顾问的形式介入,全程参与规划设计和实施。一是参与前置审查,与街道(地区)分指挥部共同审查设计方案,提出实质性修改建议,并列席设计方案专家评审会。二是实施监督指导。通过联席会商方式,参与协调总体与局部、相邻区域之间的规划设计方案衔接,定期(至少每周一次)前往施工现场指导,监督实施效果,并与市、区相关部门共同验收。三是带动公众参与,向居民讲解规划设计、名城保护等知识,协助开展社会意见征集。 落实规划设计公开公示机制 东城区将社会参与规划设计方案编制情况及方案公示公开、征询意见情况,纳入设计方案的必备资料,各街道(地区)分指挥部采取张贴设计方案、组织座谈、微信公众号发布等有效社会公示形式,征集辖区"两代表、一委员"、社区居民、驻街单位的意见,并根据意见、建议,对设计方案进行优化。


烧荒、烧纸、抽烟、燃放烟花爆竹等野外违规用火行为,所造成的灾难性后果总是触目惊心。最近,各地法院依法审理了多起森林火灾案件,火灾肇事者受到了法律应有的惩处。今天推送两个案例,希望引起人们的警醒,野外用火,请你三思而后行。 焚烧芭茅草引发森林火灾 判了1年两个月赔偿6万元 近日,安徽省宿松县人民法院对宿松县人民检察院提起的刑事附带民事公益诉讼案作出判决,被告人黄某除因失火罪被判有期徒刑一年二个月外,还需支付因此造成的生态环境损害.2元。 2018年10月1日8时许,黄某在其承包的田地里焚烧砍倒的芭茅草,准备种茶叶、油茶。点火燃烧一会儿后,不料一阵风将燃烧的火头吹向旁边山场,引发森林火灾。当日黄某因涉嫌失火罪被刑事拘留。 本案移送宿松县人民检察院审查起诉后,该院除对刑事部分进行认真审查外,还委托环保专家对本次失火造成的生态环境损害问题进行鉴定。经评估,黄某的失火行为造成至少株乔木和林下灌草群落、动物被毁,同时造成空气污染,土壤质地等发生恶性改变,区域空气净化、水土保持、水源涵养、边坡稳定功能下降,造成的生态环境损害折合人民币最低为.2元。 该院遂在提起公诉的同时依法提起附带民事公益诉讼,要求黄某承担恢复原状、赔偿损失的民事责任。庭审中,黄某举出了已积极履行补种乔木义务的相关证据,庭审后亦积极向检察机关支付了生态环境损害鉴定的相关费用,法院遂在民事部分仅判决了黄某应承担支付上述赔偿款的义务。 随手丢烟头造成巨额损失 构成失火罪被判处5年刑 因为烧荒、抽烟、燃放烟花爆竹、清明上坟等用火不慎的人为原因引起的森林火灾,每年都大量发生。森林火灾导致大片森林被大火吞噬,往往造成无法挽回的巨大财产损失,有的森林大火甚至造成大量人员伤亡,危害极大。很多行为人因为用火不慎引发森林火灾受到法律的惩处,被判处刑罚,大家应该引以为戒。 【案例回放】 2019年5月15日上午,云南省大理州鹤庆县人民法院依法公开开庭审理并当庭宣判了一起由鹤庆县人民检察院提起公诉的奚某某失火罪案件。 人民法院经审理查明,2019年4月12日14时许,被告人奚某某在位于鹤庆县辛屯镇南河村委会南河村东山山神庙以北的自家蚕桑地内吸烟,吸完后其将未经安全处理的烟头随手丢在身旁的草丛中,继而引发了森林火灾。经鉴定,此次森林火灾造成林木损失达3377.67万元,其中直接经济损失人民币1709.8万元,间接经济损失人民币1667.87万元。 鹤庆县人民法院认为,被告人奚某某因在野外抽烟,用火不慎引发森林火灾,致使公私财产遭受重大损失,危害公共安全,其行为已构成失火罪。公诉机关指控的事实和罪名成立,结合本案实际,法庭决定对被告人奚某某作从重处罚。法庭当庭宣判,判决被告人奚某某犯失火罪,判处有期徒刑五年;扣押在案的作案工具依法予以没收。 【律师解析】 失火罪是由于行为人的过失而引起火灾,造成严重后果,危害公共安全的行为。失火罪是一个过失类犯罪的罪名,专门针对行为人用火不慎的过失行为导致火灾的情形进行刑事处罚。 从实践来看,由于火的燃烧须依附于财物,失火罪对公共安全的危害通常表现为两个方面,既危害重大公私财产的安全,又危害不特定多数人的生命、健康安全。失火行为一般发生在日常生活中,如吸烟引起火灾,取暖做饭用火不慎引起火灾,做饭不照看炉火引起火灾,安装炉灶、烟囱不合防火规则引起火灾,在森林中乱烧荒或者架柴做饭、取暖,不注意防火引起火灾。总之,只要行为人用火不慎以致酿成火灾,造成重大损失的,就构成失火罪。 本案中,被告人奚某某因乱丢烟头引起火灾,造成大量森林被烧毁的严重后果,林木损失达3377.67万元,其行为显然危害了公共安全,已经构成失火罪。 依据《刑法》第一百一十五条规定,犯失火罪的处3年以上7年以下有期徒刑;情节较轻的,处3年以下有期徒刑或者拘役。《国家林业局、公安部关于森林和陆生野生动物刑事案件管辖及立案标准》中还规定:过火林地面积为50公顷以上,或者2人死亡以上的,为特别重大案件。由于本案中过火林地面积超过50公顷,由此,人民法院对被告人奚某某作出了上述判决。


广州晶尔曼珠宝有限公司 在简要考查了中中学者闭于时尚的各类讲法当前,创意天产闭于时尚的没有雅概念是: 第七章 运营时尚 创意天产所运营的时尚,是一种历暂弥新的时尚,重视时尚价钱的构建,包孕存眷时尚与人的心灵与人的生活体例的闭联。创意天产运营时尚,是时尚生活方案供应商。其兼具风格品位和贸易死机,将国际最时尚生活体例本土化,支撑本土时尚创意力气的纠合收展;引收时尚生活体例。创意天产运营时尚,是基于人的生活体例精神性需求日趋删加,经过进程具有创意性的购物、餐饮、文娱、休闲、体育、会展、旅游等场所,建树和传布时尚,引收时尚消费运营。 第一节 时尚的经典的解读 时尚,与创意天产如影随形,即使以运营历史文化头绪为主的创意天产项目,它对当代生活的指背还是会归结到时尚。闭于时尚,国里面专家众讲纷繁,以下引用的闭于时尚的涵义是创意天产运营时尚可鉴戒的。 以创意天产运营时尚相闭的豪侈品为例,它既是时尚的又是经典的。讲它时尚,它是一个时代或一个期间社会物量与精神产品的精华,消费的前沿,其"审好、品位、风格"构成了一讲没有容易褪色没有容易降伍的明丽的风光线。讲它经典,毋许讲它量量的上乘,格局的雅致,便其品牌的工夫跨度讲,普通都有几十年或者近百年以致百年以上的历史,经过年光的洗礼,可谓经典之做。 日本学者藤竹晓闭于时尚的没有雅概念,也触及到时尚的价钱题目:"时尚没有但是某种思潮、止为体例渗透于社会的进程,而且,经过进程各类渗透的进程,时尚队伍的扩大,还包孕没有竭天改换人们的价钱鉴定进程。"② 时尚一词据《辞海》的解释,是"一种中表止为模式的撒播现象。如在衣饰、语止、文艺、宗教等方里的新奇事物敏捷被人们采取、模拟和奉行。表达人们对好的爱好和欣赏,或借此收泄小我心里被压迫的情绪"。③ 意大利产业家结合会出版的《企业家》杂志2006年第9期公布了2005年意大利时尚业首要经济指标占全数制制业的比重,划分为:产量占7.5%;产品附加值占7.1%;从业人数占11.9;出口占9.1%,出口额占意大利制制业出口顺差的26.5%。 "上海,三更场" 派对推出后时尚男女纷繁购票而往。 创意天产运营时尚在理念上是时尚生活方案供应商。其兼具风格品位和贸易死机,将国际最时尚生活体例本土化,支撑本土时尚创意力气的纠合收展;引收时尚生活体例。创意天产运营时尚是的理念经过进程挨制时尚场所和开展时尚活动往实现。 英国政府收布的《英国文化创意财富路径文件》中,在13个创意财富止业内容中有时尚打算,上海市经济委员会收布的《上海创意财富收展重点指南》中,五大重点止业中有时尚消费创意。创意财富必将整合成一个首要分收坐刻尚财富,在英文中,"财富"、"产业"、"止业"等都可以或许称为"ind stry",以是国中时尚财富又称时尚产业、时尚业。 时尚是传启。它根植于深邃深挚的乡市史,根植于乡市绵亘没有绝的文脉;根植于乡市人心灵史,根植于乡市人魂牵梦萦的情结。 时尚恍如是一种盛止,创意天产需求的时尚没有受时限,它是历暂弥新的时尚,其首要特性是传启和坐异。 时尚是坐异。它在集历史与实际、融西洋与中国、合尊贵与浪漫、兼物量与文化的碰碰中,缔制出气象万千的新全国。 创意天产重视时尚价钱的构建,包孕存眷时尚与人的心灵与人的生活体例的闭联,那方里还可以或许鉴戒丹麦已往学家沃尔夫?伦森的一段话:人类在经历佃猎社会、农业社会、产业社会和信息社会之后,将进入一个以存眷梦想、历险、精神及感情生活为特性的梦幻社会。在商品全国中,没有但文娱业,而且日用品止业也在产品中插手假想、故事和感情。他断止,在已往,人们从商品中购购的重如果故事、传奇、豪情及生活体例。 我国粹者周宪留意到时尚与意义的闭系:"时尚是一种庞大的社会止为,具有庞大的社会意义和文化意义。从文化传布学角度看,时尚是在视觉条件下的一种意义传送止为,是人经过进程物的占有转背意义再消费的进程。"④ 创意天产运营时尚该当把握时尚的一些特性: 1.时尚的人文性 时尚价钱描述和鉴定首先要存眷其兽性的心机机制和文化体现,时尚的素量是人心灵全国的欲望、感情、意志、抱负的一种逃求,体现自我,希冀赋性,用齐好尔的话往讲:"对那些天性没有敷独坐但又想使本人变得有点突出没有但凡,引人留意的个别而止,时尚是实正的活动场。"⑥时尚先由思想熟悉起步,最后以各类物量情势往表达,它是一种与实际生活松稀联系的社会文化。 2.时尚的可视性 时尚做为"一种中表止为模式的撒播现象",首先是时尚的可视性或可睹性,时尚撒播的一个根本条件即是能展示或者能看睹,在所有的时尚品种中,时拆最具有时尚性,撇开其他诸种身分,时拆所体现的人的形体的视觉要素是首要的。时尚在很大程度上是一种视觉文化,它的精华是风格、品位和审好。 3.时尚的广义性 时尚的产死最初首要和衣饰相闭,是以有了时尚的狭义领会。时尚首先闭乎人的形体即身体"包拆"的时尚,它依身体而制制,借身体以奉行,并由身体往穿戴。跟着社会的收展,时尚的内涵和内涵也趋背歉富和泛博,构成时尚财富。 3、时尚和经典 创意天产需求的没有是好景没有常的时尚,它是基于传启与坐异的历暂弥新的时尚,创意天产对时尚的运营力争经典。 汉语中"经典"一词的组合,最初可睹于《汉书》: "著于经典,两没有相损",其含义是指做为类型的典籍、著做。 运营时尚 英语中与"经典"对应的大约是canon与classic。canon从古希腊语的kanon(意为"棍子"或"芦苇")垂垂变成器度的器械,引申出"划定规矩"、"律条"等义,然后指圣经或与圣经相闭的各类正统的、记实了崇下实理的文本。classic源自拉丁文classicus,本意为"甲第的"、"极好的"、"上乘的",是古罗马税务平易近用往区分税收等第的一个术语。 经典的概念跟着时代的收展垂垂涵盖了社会生活各个方里,如荷兰学者佛克马?蚁布思在触及研讨经典题目的首要著做《文学研讨与文化参与》一书中所讲:"历暂以往,经典在宗教、伦理、审好和社会生活的浩瀚方里都发挥了首要做用,它们是供应知识的思想宝库。或者用一种更为时兴的讲法即是,经典一直都是打点题目的一门器械,它供应了一个引收可以或许的题目和可以或许的答案的收源天"。⑦时尚与经典相辅相成。 普通以为,时尚是一种盛止的止为模式。"时尚是实际生活中广为盛止的某种止为习惯、某种物品或某种没有雅观点。"⑧时尚与盛止的闭系是时尚的构成、传布及收展所依托的首要才力是盛止,时尚侧重与内容,盛止侧重于进程。由于时尚包含的内容没有同,也决意了盛止进程的少短。普通往讲,时尚盛止的工夫越少,它的内涵便越歉富,时尚便越接近经典。 在国中,德国社会学家齐奥尔格?西好尔(georg simmel)是研讨"时尚"的首要人物之一,他当然没有对时尚做出宽厉的界定,但对时尚进止了功能和价钱的描述和鉴定:"经过进程某些生活体例,人们试图在社会对等化倾背与赋性差同魅力倾背之间达成让步,而时尚即是其中的一种非凡的生活体例。"① 第二节 时尚经济的视点 1、存眷时尚财富 经,形声字,本义是织物的纵线,与纬相对。织布,要先一定经线,是织布时的遵照,由此,"经"引申出本则、历暂没有变的事理等意思,如"天经地义"。典,会意字,在甲骨文中,典的上半局部是个"册"字,下半局部是"大"字。典从册从大,其本义即是做为类型的首要的书籍。 消费者对时尚感爱好程度从一个侧里印证时尚消费的潜力。时尚消费具有符号消费特性。消费者在获得时尚物品(处事)实用性的同时,更能获得一种精神性享受。消费者能在本人的心灵中体验与回味时尚其传送的意义,而且还可以或许将那种意义背其他个别进止展示,从而获得一种新的社会意理成效,时尚消费是一种心灵消费。 在国中,意大利时尚业具有举足繁重的职位。 时尚业在意大利首要包孕:1)纺织业,2)服拆业,3)皮革业,4)制鞋业。遵照意大利齐国时尚协会(cnmi)供应的数据,2004年意大利时尚业产销两旺,销卖额700.8亿欧元。大约有10万家从业公司,掉业人口90.5万。据该协会测算,意大利时尚业人均出口额要下于德国的汽车业和日本的电子业人均年出口额。在好、英、法、日、德、加、意、俄八个国度中,意大利占全国纺织服拆市场份额是最多的。 创意天产运营时尚,需求"故事、传奇、豪情及生活体例"。 国内财富经济学论著每每以为:"财富"是指具有某类共同特性的企业的纠合。时尚财富是一个环环相扣的链,其中重如果三个环节:打算、消费、营销。以时尚财富和时尚消费为主构成时尚经济。 创意天产存眷时尚财富是为从事时尚财富打算、消费、营销的企业供应修建空间,构成时尚财富会聚区。 创意天产存眷的时尚财富和时拆有必定的闭系。时尚没有即是时拆。但时尚绝对没有克没有及够没有时拆,实际上,在英文中,时拆与时尚正本是同一个词"fashion",人类最早的时尚,即是从着拆起头的。在当今时尚财富链中,时拆业仍然是主流,是核心,担当着时尚的时代风标。 法国小讲家法朗士有一段耐人寻味的话:"假设我身后百年能从新清醒,您猜我会挑一本什么书往领会当代社会?我既没有选小讲,也没有选史籍,而会当机坐断天拿一本时拆杂志。它能隐现给我的已往社会比任何哲学家、小讲家、预止家和学者们通知我的都多。" 1.时尚场所 2006年4月专业市场调研机构新秦商务咨询(上海)有限公司进止了"消费者与时尚的查询造访",经过进程对1050份有用问卷的统计阐收,有36.38%的消费者对时尚十分感爱好,41.14%的消费者对时尚斗劲有爱好,19.52%的消费者对时另有些爱好,而对时尚没爱好的消费者占到2.86%,完齐没爱好的只占到0.10% 。 创意天产挨制时尚场所,首先是以修建为载体,该当用功挨制修建的时尚空间,修建的时尚空间具有时尚消费和时尚消费的含义,具有时尚经济的价钱。 跟着社会的进步,时尚消费已成为一种推动经济收展的引擎,更成为一种文化。纵没有雅不雅纽约、伦敦、米兰、巴黎、东京全国五大时尚之都,无一没有是全国级的时尚中心,经过进程时尚财富与时尚消费的整合,塑制各具特点的时尚经济,引收歉富多彩的都市文化。 2、时尚的理睬 穿越时空的上海三更,女人出止,老电影开场。1935年十里洋场中怀旧女人古典妖娆;2005年夏日三更的性感女人,如同自由的蝴蝶粉朱退场;2075年时空的夜女郎,坐时光机械,神秘诡同天飞往。已往、明天和已往,出没在顶层画廊。 2、聚焦时尚消费 创意天产运营时尚,在操做上是基于人的生活体例精神性需求日趋删加,经过进程挨制创意性的购物、餐饮、文娱、休闲、体育、会展、旅游等场所,建树和传布时尚,引收时尚消费运营。创意天产挨制的时尚场所,是中西时尚风潮的交流纽带,盛止元素解构与拼揭的仄台,时尚人群交流与互动的场所。 时尚财富也有狭义和广义之分。中国纺织产业协会曾有讲法:狭义的时尚财富首要指时拆、饰品、化妆品、皮具皮鞋、家纺;广义的时尚财富还包孕家饰家具、好容好收、礼品工艺品,以及相闭财富与收柱财富如整卖、会展咨询、传媒、出版等。 修建的时尚空间具有时尚经济的价钱,是由于其有着与商品一概的价钱被消费、被愉悦。以是当一个消费者置身于创意天产修建的时尚空间中,消费的止为也自然演化成因商品(处事)和空间引收的两重旅途。创意天产修建的时尚空间兼具贸易性、旅游性和文娱性的功能。 笔者曾策划上海hyc会所,对会所场所空间构成都有描述,那里举例会所门厅等空间细部阐收,以疏解修建时尚空间的韵味: 沿着会所门厅前大理石台阶而上,主出口处挑出的墙里上有几处镂空,真假比较,视角通透,仿佛一幅当代抽象巨画,寓收悟所空间真假相济特性。再安步背前,制型华丽的雨篷下呈灰空间。所谓灰空间指半室内半室中空间,它以其暧昧性和多义性给人回味。走进会所大门,东侧是一个50仄方米的内庭院,它的空间情势即是闭合又是开放的,讲闭合,可在院内莳植花草树木、自成六合;讲开放,可睹院中日光月色、止云柔风。 2.时尚派对 创意天产挨制时尚场所,以修建为载体,要旨是其成为时尚人群交流与互动的场所。在那类场所中,应开展各类时尚活动,融合热忱、梦幻、魅力的互动,包涵惊素、光荣、豪华的碰碰,是以,创意天产运营时尚需求策划、引入派对。 派对-party,最根本的涵义是集会,是早会、酒会、舞会等等集会的总称。有人讲,派对即是乐园;有人讲,派对即是沙拉,把对味的人放在一路搅拌,再掺上音乐亲睦酒;有人讲,派对是一种充谦生活量感的豪侈活动。 创意天产在打算、ˋ打算、扶植进程当中,该当有进止派对的空间及相应的辅佐设施。然后遵照本身的特性,策划、举止各类主题的派对活动,从文化到到贸易。 那里回放上海顶层画廊时尚派对的一组镜头。 顶层画廊,浙江通策房天产投资团体股分有限公司投资、创办,坐降于南京东路479号先施大厦12楼,那个英文叫"看得睹风光的房间"的处所,打算师曾讲那里具有纽约气势-细犷、诡同,一个可以或许产死很多没有成预知工夫的有变革的迷宫。顶层画廊没有但举止了各类很有影响的画展和艺术沙龙活动,而且也曾是上海有创意的做为时尚消费的派对场所。 时尚派对的镜头之一:"上海,三更场" 3、场所和派对 "上海,三更场"对宾客穿戴要求能体现出那三个时空段的某一元素:或老上海的风情,或当代的性感,或已往的神秘浮夸和金属感。用无限歉富的假想力,约会时下盛夏的三更。 "上海,三更场"派对活动也歉富多样。《三更场正在上映》新书在此时此天做者署名奉行,《上海光与影》摄影做品展览在三更缓缓开场,时拆模特扮演的三更女郎在时空交织走步。 张辛可以为,时尚与死命是一体的,并且是死命存在和延续的情势,"时尚是一种人类和正义社会具有缔制才力和摧毁才力的能量,那种能量直接附着于人的心灵以及由那颗小我的或社会的心灵所把握下的正里或反里的 文化力 或 经济力 。


教育之本-培养习惯和心态 二、心态的培养 问过许多家长,你们最希望给孩子什么?几乎所有的父母都希望给自己的孩子营造快乐的人生。但快乐是什么?怎样才能使孩子快乐? 不少父母简单地认为,快乐就是给孩子买最好玩的玩具、最好吃的东西、最名牌的衣服。有了多余的钱,给孩子存起来,免得他们日后受苦,不快乐。 记得上中学的时候,看过一部非常简朴的外国影片-"白狗",讲的是一个富豪,请了一位带着一只白狗的江湖艺人到家里,给他的永远不快乐的儿子表演-为了使儿子快乐。白狗异乎寻常地伶俐,表演了许多绝技。那孩子是得到了短时间的快乐。但是当白狗的表演结束后,那孩子却大哭起来,因为他想要那只他要不到的白狗。富豪的儿子更不快乐了,一直哭到银幕上出现"完"的字样。整部影片几乎没有语言对话,而孩子的哭声和他面部的特写镜头至少持续了10分多钟。 诚然,孩子们在得到他们心爱的东西时,是快乐的,但这种快乐不一定是永久的。 一个孩子什么样的新鲜玩具都有,但是当他看到表哥有一个他没有的玩具时,就生气了;一个孩子很受宠爱,想要的东西都能得到。一天,小表妹来了,全家人都夸小表妹又乖又漂亮时,她气哭了。看来,快乐是有条件的:要一切顺心。没有了这些顺"心"的条件,孩子就不快乐。而且,孩子的快乐并不一定都是建立在物质上的。 比如,在医院里打针的孩子几乎没有快乐可言,可是一位妈妈对护士说:"我儿子是个不哭的勇敢孩子,您就放心打吧!"这个孩子就真的不哭,而且会因为自己的"勇敢"感到快乐;让一个孩子把自己的玩具送给孤儿,他会因为看到孤儿的笑脸感到快乐;把一个孩子从钢琴凳上解放下来,去和小朋友玩沙子,他会因为有这么多朋友感到快乐。没有得到任何东西,是发生的这些事情使他们的"心"快乐。 有的孩子整天都是快快乐乐的:妈妈没有给他买糖,说家里的糖还没有吃完,他笑嘻嘻的;摔了跤,自己爬起来,妈妈夸了他,他笑嘻嘻的;小朋友抢他的东西,他不但不哭,还把东西给了那个孩子,阿姨表扬了他,他笑嘻嘻的。大家说,他是个天生快乐的孩子。其实,他是个容易使自己快乐的孩子。 同样也有天生不快乐的孩子。给他苹果吃,他说想吃荔枝,把苹果扔了,不高兴;自己摔了跤,怪地面不平,又哭又叫;看到别的小朋友有好玩的玩具,抢又没抢到,大哭大闹。 其实,他是个不容易使自己快乐的孩子。 看来,"快乐"、不"快乐"是一种心态。它会随条件的变化而变化。 那么,我们怎样才能把这种"快乐"的心态培养起来呢? 去随时创造使孩子快乐的条件,还是在孩子不快乐时,即刻改变环境条件,使他快乐?但这都是不可能实现的。 我们能够努力做到的,只有教育孩子,使他们在面对任何事物时,都能够保持"快乐"的心态。实际上,我们要做的,是培养孩子们克服心理障碍-不快乐的一种"能力"。有了这种能力,有了这种心态,世界永远美好,阳光永远灿烂。而且具有快乐心态的人在面对不良境遇时,可以用自己良好的心理状态减缓压力,甚至变压力为动力。 快乐是一种感觉、一种心态,一种能力。当一个人的欲望得到满足时,觉得幸福,这就是快乐。 欲望有物质的,有精神的。 物质的满足是短暂的,食物吃到嘴里,新衣服穿到身上,新玩具拿到手里...过后,当"新"的感觉消失时,快乐的感觉也就随之消失了。 但精神的满足是比较长久的。当我们克服了一个困难,当我们攻克了一道难题,当我们帮助了别人...我们都会因产生一种"成就感"而感到快乐。而且,每当想起这件事时,快乐又会油然而生。 家长们应当使用激起精神满足的方法,来培养我们孩子的心态,使之成为具有快乐"心态"的人。 对于孩子,尤其是幼小的孩子,他们是在克服着一个又一个的困难、学会一种又一种本领中成长起来的。如果我们在孩子自己吃饭表现好、在孩子用自己的笨手学习洗脸时,适时地鼓励他们的"能干";当孩子摔了交自己爬起来、打针不哭时,夸奖他们的"勇敢";在孩子把自己的玩具送给别人、把自己的压岁钱交给妈妈寄给患白血病的大姐姐时,赞美他们的"善良";在孩子拣到东西交给老师、在许下某种诺言并努力实现后,表扬他们的"诚信"; 在自己动手制作了某种"奇珍异品"时,赞叹他们的"聪明";在帮助爸妈做事时,夸赞他们的"孝顺";在孩子克服了某种困难时,肯定他们的"坚韧"。这样,孩子在自己的"成就"面前才会产生真正精神上的快乐。而这种快乐会成为一种动力,推动着我们的孩子从"心里"快乐健康地成长。 但是,精神满足也有正反两个方面。一个孩子被一块石头拌倒,自己爬了起来,受到鼓励,他会快乐;同样情况下,妈妈用脚使劲地踩踏石头,孩子也会得到精神的满足,因为妈妈替他报了仇。而这两种精神满足所得到的是两种截然不同的教育结果。所以理智而清醒的父母应该分清我们培养的究竟是具有什么品德的孩子,再来界定各种情况下,激起孩子精神满足的正确方法。 不过,父母对孩子要有客观的认识:不同年龄、不同气质孩子的身心发展阶段和性格特点是不同的,而且,孩子是在不断地"犯错误"和"纠正错误"中长大的。所以,不能用过高的要求、过严的标准、不切实际的期望值去苛求孩子。只要孩子在认真地付出努力,真诚地扭转自己,刻苦地锻炼意志,我们就应当去赞美他们,激起正向的精神满足。 然而,作为"第一任教师"的父母要培养孩子具有"快乐"的心态,首要的是要使自己先具有"快乐"的心态。要学会豁达、大度、宽容、坦荡,幽默,学会客观地看待问题,磨砺自己坚韧的能力。 实际上,父母是在和孩子们共同成长,共同营造"快乐"的心态和能力。


顺便说一句,顾颉刚是中国历史学家中几个稍有良知的人之一,但是受时代条件限制,他也曾错误地把当时发掘出的"北京猿人"认为是中国地区各民族的人种起源,而我们今天已经知道了,科学家通过对不同种族人群的线粒体dna测定,发现所有人种都是起源于20万年前的非洲智人,"北京猿人"等其他地区的早期原人早已灭绝,并不是中国地区的人种的起源。而我们中国现在的人种是冰川期结束以后才陆续从中亚迁移过来的,这不过是个常识而已。 而某些中国人津津乐道的所谓"中国文明是唯一延续下来的古文明,其他文明都已经消失了,种族已经灭绝了"的可笑说法,也是颇能迷惑人的一种荒谬论调。这种荒谬可笑的调子现在该是彻底澄清的时候了。 那么我们来看看其他文明是否已经消失了,种族是否已经灭绝了。 首先说希腊,希腊最早的文明-米诺斯文明,开始于公元前2500年,距今四千多年。最初见于《荷马史诗》的记载。十九世纪末在希腊克里特等地发现了它的大量遗迹。考古依据:早期的象形文字,以及中期的线形文字a;成熟的青铜冶炼术,及出土的大量冶炼的青铜器;早期的城堡,中期的克诺索斯等地的王宫,尤其是后者,其优美华丽,在各早期文明中可以说达到了一个登峰造极的地步。 (注意:中国的历史书上是把米诺斯文明从公元前2000年开始算起的,但是国外的历史书上都是从公元前2500年算起的,谁是谁非自己判断吧。) 紧随其后的是希腊南部的迈锡尼文明,开始于公元前1600年,距今3600年,《荷马史诗》记叙的主要就是这一时期的历史。十九世纪在希腊迈锡尼,泰林斯等地发现了它的很多城市遗迹,大量青铜器,还有线形文字b。 然后是两百年的荷马时代,这时候希腊开始进入铁器时代,武器和工具都普遍使用铁制,而中国直到将近一千年后的汉代才开始正式进入铁器时代(我并没有夸张,其他诸文明地区比我们中国地区早一千年左右进入铁器时代是个历史常识,原因也很简单,因为冶铁术起源于地中海一带的赫梯文明,然后陆续传入远近各个文明,中国地区距离最远,所以传入最晚)。 再接下来就是我们熟知的以雅典为代表的古典文明时代了。 创造米诺斯文明的皮拉斯基人,不是希腊语族,中国某些流氓文人抓住这一点大做文章,刻意强调米诺斯文明的创造者跟创造迈锡尼文明的希腊人不是同一民族,想要贬低希腊文明的原创性。实际上,皮拉斯基人只是非希腊语族而已,但是与希腊人同为印欧种族,或者称之为雅利安语族。而且他们从米诺斯文明早期开始就逐渐与创造迈锡尼文明的希腊族阿开亚人融合了,其文明是一脉相承的。在阿提卡等地的皮拉斯基人也早就与当地的阿开亚人融合而共同创造出了后来的古典文明,其文化艺术的世俗主义,自然主义特征,在几个古代文明中是绝无仅有的。跟后来希腊古典文明同出一源。 就算从正宗的希腊人,阿开亚人的迈锡尼文明时代算起,也早于中国最早的商文明。不知道"四大文明古国"怎么会算到中国头上去的? 更何况,中国的两个早期文明:商,周,都是西方迁来的游牧民族创造的,周灭商之后,商民族即已消亡,今天有谁敢说自己是"商人"的后裔?要说"正宗"的"中国人"-汉人,那是到了秦汉才形成的,是否也应该说"中国的早期文明都已经消失了,种族已经灭绝了"? 公元前1000年以后的希腊古典文明则是南下的与阿开亚人同族的多利安人与前两者共同创造的;而再后来统一希腊并建立了亚历山大帝国的马其顿人也是希腊族人,并开创了希腊化文明时代;罗马兼并了希腊之后更是成为希腊文明的直接继承者;而西罗马帝国灭亡后,东罗马帝国(拜占庭帝国)继续延续了一千年之久,其核心民族仍然是希腊人,使用希腊语。直到十五世纪东罗马帝国被奥斯曼土耳其帝国灭亡,希腊人经历了四百年亡国时期,到十九世纪初又重新独立。今希腊共和国的版图,即是古代希腊的主要区域,其人口绝大多数仍然是希腊族,希腊语为国语。这个地区自古以来民族成分就没有大的改变过,何来的"种族消失了"? 而且,说人家"文明消失"了,更是笑话。今天的整个现代文明完全是西方文明的内容,而西方文明又是以希腊罗马文明为基础的,希腊罗马文明在今天社会的科学,哲学,文学,艺术,政治,法律等等方面仍然发挥着巨大的影响。我们身边处处可见希腊罗马文明的影子,何来的"消失"了? 希腊罗马文明只不过中途又接受了基督教的成分,而且是希腊化的基督教。基督教从一开始产生就可以说是希腊文明与犹太文明的混合产物,基督教经典《新约》从一开始就是用希腊语创造出来的,主要的传播者也是罗马帝国中的希腊人,只奉《旧约》的犹太教是严禁偶像崇拜的,而基督教各流派都可以绘画雕刻圣像,这就是其希腊化的典型特征。 对于希腊文明,怎么评价都不过分。可以说:如果没有希腊文明,就几乎没有我们今天现代社会的一切。现代的许多科学学科,技术发明,以及民主制度,早在古希腊时代就已经产生出了其雏形。古希腊文明更是直接催生了中世纪欧洲的文艺复兴,导致近代科学的产生,民主制度的萌芽。这是对今天整个人类世界作出了最重要最关键的贡献的一个文明。这一点,我们以前是认识得太不够深入了。 我们又反过来看看中国的民族构成,前面说了,商,周,本是外来民族,商灭周后,商民族即已消亡。秦汉时第一次民族大融合才形成所谓"汉人",这一点跟其他国家地区的民族演化并无什么不同。汉代时人口最多时达到五千多万,但是经过汉末动乱,到了三国时人口仅剩下七百万,其中蜀国人口最多时仅有九十多万(所以不难理解蜀国的基本战略非联吴抗魏无以自保)。而曹操诗中"白骨露于野,千里无鸡鸣"的描写并不是文学夸张,而是对当时十室九空的人口灭绝情况的真实记录。这样巨大的人口真空靠什么来填补?靠的是北方蛮族的大量南迁来填补的。而紧接其后短暂的西晋(不到一代人的时间),北方汉人又大量南迁至长江以南,然后就是长达两百多年的"五胡乱华"时期,黄河流域一带已经基本被换了血了。 隋唐时又是一次全国范围的大混血,而这个所谓"最辉煌"的唐朝,本身就是一个部分汉化的鲜卑人政权(李世民与其家族是汉化的鲜卑人并不是什么秘密),并保留着大量蛮族陋习,如兄死父死子弟续娶其妻,这就是所谓一脉相承的"华夏文明"吗? 至于辽,金,蒙元,满清时期,那就更不用说了,被混血不说,而且整个就是亡国奴时期。胡人汉化,汉人也胡化,留起鞭子,穿起旗装,这就是所谓一脉相承的"华夏文明"吗?


过去这些年,技术发生了很大的革命,云计算改变了业务方式,敏捷改变了开发方式,某宝改变了购物方式。而在内部安全上,零信任则提供了一个新的模式。过去这些年,各种数据泄漏层出不穷,我懒得去找例子,反正比比皆是,从大公司到小公司,从政府到商业机构。这说明什么呢?这说明我们过去的方法出了问题,以前基于边界来划分可信不可信的办法行不通了。传统的内部安全外围取决于防火墙、vpn来隔离,但随着员工用自己的电脑、用自己的手机、再加上云计算,整个网络边界越来越模糊。零信任安全则直接在概念上颠覆了原有概念,内部用户比外部用户更不可信!看以往的各种案例,太多由于黑客掌握了密码,证书之后得手的攻击。因此,对这些内部用户零信任,可能是未来减少数据泄漏的主要方法。一、google实践gartner提出了carta方法论,意为持续自适应风险与信任评估,包含了零信任安全的核心元素。当然,更关键的是,google已经在15年就开始付诸实施,这个项目就是大名鼎鼎的beyondcorp,开始从本质上改变。beyondcorp完全不信任网络,而是基于设备、用户、动态访问控制和行为感知策略。零信任需要一个强大的身份服务来确保每个用户的访问,一旦身份验证通过,并能证明自己设备的完整性,则赋予适当权限访问资源。所以这里有四个元素:验证用户、验证设备、权限控制、自学习和自适应。1. 验证用户验证用户最基本的是用户名和密码,但怎么确保这个密码不是从黑市上买来的?所以就出现了多因素认证来获得额外的保证,国内一般是短信验证码或软硬件token,当然现在也开始逐渐出现人脸、指纹等。用户有很多类型,普通用户、管理员、外包、合作伙伴、客户,多因素认证都可以适用。2.验证设备要实现零信任安全,要把控制扩展到设备级。如果设备未经过验证,设备就不可信。如果用户数用常用、可信设备访问,则有可信度。如果他在网吧用一台电脑来登陆,那这个信任度就低。设备验证还包括了一些安全准入条件,比如是否安装杀毒软件和最新补丁。3. 限制访问权限和特权限制用户最小权限的访问,就可以限制攻击的横向移动。其次是对业务应用的授权,业务层包含大量敏感数据,是攻击的首要目标,因此在应用侧限制权限也同样重要。数据越重要,权限越少,也可以用多因素来进一步验证。4.自学习和自适应收集用户、设备、应用和服务器数据和行为信息,形成日志数据库进行机器学习分析,达到异常识别的目的,比如从异常位置访问资源,则立即触发强认证。整个方案有几个好处:一是重新定义了身份,以前都是根据角色进行的,而零信任模型则更加动态,用时间、属性、状态的组合来实时评估。二是集中控制,所有的流量都通过中央网关来处理认证和授权,这种网关可以拦截所有到资源之间的通信。但中央网关不是只有一个,而是分布式的,只是逻辑上的集中。beyondcorp就在每个受保护的资源之前放了一个反向代理服务。三是主动防范,能够检查日志做审计是一回事,能够实时拦截主动防范则是另一回事了。google的方法很好,值得借鉴,但不一定要完全照搬。每个企业有自己的实际情况,要是上来就干,可能会导致更多的问题。根据google的几篇论文,我试着分析一下实现路径做参考。二、信息收集整个项目上,第一步要实现的就是数据的收集,收集数据的作用是掌握全局,包括账号和应用的流向关系、网络架构、应用协议等。在这个过程中也能清理掉很多没用的系统和账号。而数据的收集分为几种:1、设备信息因为设备验证属于一个重要环节,因此要对设备进行清点。google要求所有设备都有it管理,并且保存一个资产库,但这在国内企业中并不现实,例如有的员工自带电脑,自带手机。所以实际上需要在google的思路上有所拓展,虽然我不知道,但我可以通过设备指纹来建立一个资产库。每个设备都有的独一无二的标识,通过标识,把员工常用设备作为可信设备,从而建立自己的资产库。2、梳理访问记录零信任的目标是完全消除静态密码的使用,转为更加动态的验证,可以对每个单独的访问发布范围、时间的证书。这是这个架构的好处,也是防范内部风险的最佳答案。所以需要掌握公司内部的访问记录,常见是通过sso访问日志来进行。而且定期review内网访问日志,也应该是一个常态化工作。梳理这个的目的,是了解账户和应用之间的关系。3、系统架构图零信任的目标是抛弃掉网络层的访问控制,但现实是需要在整个过程中逐步改造,因此需要掌握网络拓扑,掌握各访问控制的位置,掌握资源位置。最后才能达到把访问控制放到应用侧来实现。所以这里的着眼思考点是,如果我把这个资源放到互联网上,需要怎么控制。4、流量日志流量是基于网络拓扑来的,在应用日志完备的情况下,甚至可以不需要做流量日志。不过考虑到大家的实际情况,还是加上比较好。另外网络内跑的协议也很重要,google在计划阶段发现网内使用了各种协议,因此在新系统中作了严格的规定,以https和ssh为主要协议。二、访问策略在google的论文中,多次提到了他们在形成这个框架时面临的挑战,为了有效推进,这个安全措施必须在全公司强制执行,覆盖广泛且易于管理。这其实在很多公司是个不容易的事情。而且google也提到,安全架构不应该影响生产力,在国内就是就是安全不应影响业务。因此把敏感应用放到公网上,需要小心谨慎。零信任要求每个请求都完整验证身份,授权和加密,这个信任是基于动态用户和设备决定的,而不再基于网络单一维度进行判断。数据收集以后,接下来要做的事情就是访问策略框架了。google整个项目周期是7年(泪奔,7年后我还在不在现在的公司都不好说),提到的建议是情景决策,换成中国话的意思就是业务场景。例如我是一个运营,要去访问运营报表系统,那么我用公司给我的笔记本电脑登录报表系统,然后通过跳板机登陆到hadoop上去调整源数据。这些业务场景会告诉你一些信息,运营应该授予报表系统、hadoop权限,而在这里的授权元素包括,设备、角色、被访问资源、时间等。1、数据字段听上去比较别扭,换成中国话的意思,要收集那些数据维度,以用做访问控制要素。常见的比如组织架构、角色。新增的设备与用户配对关系,也包括比如操作系统是否更新,杀毒软件是否安装这些设备状态。同时也可以包括更多的要素:时间、位置、多因素等。这些条件组成了验证规则,但这太容易被猜测出来了,所以在这个基础上,还可以增加一些新的判断字段,比如wifi的mac等信息。2、规则接下来制定规则,规则中除了包括上面所说的字段,还应包括行为信息。例如有一个提出离职的员工,进入文档系统大量下载文档,这就是一个风险。可能需要的规则是,打通ps系统掌握谁提出了离职,然后限制该员工对文档系统的大量下载行为。再细分一点规则,主动离职和被动离职对系统的风险是不同的,下载和查看文档也是不同的。规则中一个常见错误是设置了太多细致的规则,google在实践中遇到了这个问题,最终他们在代理服务的粗粒度,和后端资源的细粒度之间找到了平衡点。在论文中他们提到了两个例子:全局规则:粗粒度,影响所有服务和资源。比如"底层设备不允许提交代码"。特定服务规则:比如g组中的供应商允许访问web应用a。如果规则太复杂,或者对资源规定太过具体,那对规则的语言是很有挑战性的,所以应该用一套任何人都可以理解的策略规则。google的做法是从粗规则开始,然后再将rbac和abac引入。3、权限零信任是把信任从外围改变到端点,目标是在不断变化的环境中基于动态用户和设备,做出智能的选择。beyondcorp是最小权限原则,通过不断地处理用户、设备、行为数据,为这些数据建立信任值,每个资源都有一个信任层,必须满足才能访问。比如你的手机版本过低,系统会给你一个低信任评分。当你访问工资数据的时候,需要你有更高的信任等级。你必须把手机版本升级,否则不能访问资源。这其实和金融里的信用分一个意思,这些元素的组合形成了分数。但有一点,就是要明确的告诉用户,基于什么原因,你的分数过低,要把补救方法明确的提示出来,不然用户就陷入了迷思,然后会干出一些乱七八糟的事情出来。换句话说,可以把规则形成问题,你的补丁打了吗?杀毒软件更新了吗?然后通过验证这些问题,赋予权限。三、访问控制策略订好了以后就是控制措施,这里也是国内大多数公司和google做法有分叉的地方,google当然有能力自己造所有轮子,操作系统都能自己写,但国内公司很少会这么干,同时在内部这些应用里,或多或少都会有外购的应用系统。1、微服务传统系统已经做了很多访问控制手段,有的可能就是一个sso账号,这种方式是角色、权限是在后面逻辑上处理的,也就是说,你先进入内网门户,然后通过门户进入各个子系统。在进入门户这个环节并不做后面的资源的验证,把验证放在了后端应用上处理。这也就是之前乌云还在的时候,我们看到一旦拿到一个员工账号,就可以在内部各种横向漂移。而在google,则使用了微服务,把验证逻辑和资源系统隔离,以实现灵活的验证。加入你们采购了外部的一个财务系统,那么财务系统在这里只看作是一个原始数据的记录系统。通过微服务方式的解耦,服务之间不再需要关心对方的模型,仅通过事先约定好的接口来进行数据流转即可。因此策略层改变起来也很容易,这是其中一个关键。2、集中处理零信任中有一个处理所有流量的access gateway,这是个反向代理服务,集中了身份验证和授权过程,统一进行处理,也是理想的日志监控点。代理服务支持pki证书,所有请求都通过https提供给网关,用户和设备的数据在这时候被提取出来进行验证授权。再接下来则是ssh,rdp或tls连接,与资源进行安全会话,这就大大限制了攻击面。在某个时间点,根据动态数据来配置身份验证,而不是单纯的依靠网络。这就是零信任系统的能力。但在初期的时候,这个动态,是需要经过磨合的。最简单的例子是根据大多数人的共同的行为来调整策略,这里就需要机器学习来辅助,让机器来了解共同行为是什么意思。四、资源迁移最后一步则是资源的迁移。资源迁移有个灰度过程,关键系统往后放,先从简单应用开始,这个应用应该适合粗粒度规则,且数据敏感度比较低,比如内部的wiki这种。为了防止在这个过程中的数据泄漏,google初期是并联传统系统的,然后逐渐割接。google非常强调他们把所有资源都放到公网上,消灭了网络分区需求。但实际上,我们大可不必这么冒险,传统基于网络层的控制方法仍然可以使用。通过这个逻辑,只需要把流量指向访问结构,就可以保护资源。在所有流量都经过网关的情况下,需要确保和应用的连接是安全的,每个请求必须端到端加密。但只有这么个安全隧道是不够的,还需要确保每个请求都被完全验证授权,方法上可以是对请求证书和关联数据进行签名,再配置应用验证,也可以是对特定ip列入白名单。五、总结google在基础架构安全上付出了巨大的努力。我在看这些paper的时候就在想,为什么google公开宣传内部的安全实践呢,我以小人之心揣测,可能与google云相关,从google一系列的博客来看,信息保护一直都是重点范围。但对于我们这些安全从业者来说,这5个paper提供了很多安全的先进点,让我们一探顶尖互联网企业的基础安全架构。整个阅读理解过程中,有几句话我觉得是特别值得总结的:1、"我们不依赖于内部网络分隔或防火墙作为我们的主要安全机制"我曾在阿里工作过几年,早在14年阿里安全就提出"去防火墙"。但当时的"去防火墙"思想,更多的是摆脱传统盒子硬件防火墙层次,和google还不一样。零信任的核心主题是,它是一个无周边架构,这和google的员工分布在全球各地办公有关系。这并不是说防火墙完蛋了,而是说不作为"主要"安全机制。但是在借鉴过程上,去防火墙不是第一步,而应在各种认证、授权等机制建立后的最后一步。2、"最终用户登陆由中央服务器验证,然后中央服务器向用户端设备发送凭证,例如cookie或oa h令牌,从客户端设备到google的每个后续请求都需要该凭据"。零信任基于用户和设备的状态做出智能决策,凭证是动态的,也就是可撤销、可审计、有较短时间期限。这其中说,每个后续都需要该凭据,这就是零信任的精髓了。3、"实际上,任何发布的服务都使用gfe作为智能反向代理前端,这个代理提供了dns,拒绝服务保护,tls终止和公共ip托管"把内部应用放到公网,可以实现端到端的前向加密,但却让系统面临攻击,通过反向代理来管理这些流量。现实而言,我们并不需要这么激进,抗ddos保护对于中小企业来说,还是应该依靠外部力量。4、"在企业局域网上不是我们授予访问权限的主要机制。相反,我们使用应用程序级的访问管理控制,允许我们只在特定用户来自正确管理的设备以及期望的网络和地理位置时才将内部应用程序公开。身份认证是整个流程中的重要部分,但零信任独特在于:用户、设备组成一个可以实时进行信任决策的配置文件。举例来说,我在北京从我的手机上登陆crm应用,那肯定不会在同一时间允许我在上海的pc上登陆。访问策略上要么允许,要么提示你另一个认证因素。安全性和可用性一直存在互相矛盾,安全部门要在这里寻找平衡。每个公司也都有自己的风险容忍度,有的公司因为月饼开除员工,有的公司因为云盘上传开除员工。每一个处罚,都会引起内部很多争论,对于零信任来说,决策是动态的,允许更多的自适应,其中机器学习是这里的重要工具。5、"我们积极地限制和监督已经被授予基础设施管理权限的员工的活动,提供能安全和可控的方式完成相同任务的自动化,不断努力消除特定任务的特权访问需求。零信任目的在减少内部威胁,整个架构中学习和适应是重要环节。同时也对自动化很敏感,在这么大一个全球企业中,人工是不现实的。另外,整个项目对特权的检查,会比对普通权限的检查要仔细的多。


" 财智名家论坛 " 进入百万管理者的交流圈 李嘉诚办公室悬挂的唯一的一幅书法,是清代儒将左宗棠题于江苏无锡梅园的诗句:"发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,寻平处住,向宽处行"。 这24个字浓缩了深刻的人生哲理,亦是李嘉诚一生的写照。 一、自助者天助之,学习改变命运 李嘉诚从学徒时代就学习英文、订阅西方英文杂志,到21世纪和美国硅谷科技新贵并肩前行,李嘉诚一生学无止境,孜孜不倦。他自己,正是知识改变命运的典型。 1.自学英文与专业知识 做学徒时期,李嘉诚每天工作10多个小时,也都从未忘记或放松学习。他知道当时的香港是洋人主导的社会,必须学会英文才能求得更多的机会,因此攒钱买了本英汉词典自学英语。 后来进入塑料行业工作,他又借来《当代塑料》及其他西方专门的塑料杂志,从中学习外语和专业知识。 李嘉诚的学习涉猎广泛。除了英文,他也喜欢中文古书,从《曾国藩家书》《论语》《老子》等传统中国古典学习到很多为人处世的哲学。 工作几年后,李嘉诚还给自己制定了阅读纪律: "第一,不看对发展事业无用的书,即使内容再有趣味性; 第二,有用的书,即使没有趣味,也要看,而且要看出趣味和学问。 非专业书籍,我抓重点看,如果跟我公司的专业有关,就算再难看,我也会把它看完。" 回忆早年的苦学生涯,李嘉诚说,"别人是自学,我是 抢学问 ,抢时间自学。一本旧《辞海》,一本老师版的教科书,自己自修。" 2.阅读上市公司财报 20来岁开始,李嘉诚还给自己培养了一个阅读爱好-看上市公司的财报。 学习,让没有接受过什么正规教育的李嘉诚年纪轻轻就被老板任命为经理、总经理。学习,也让李嘉诚找到创业的机会。他创办第一家工厂的依据就是来自长期阅读的《当代塑料》杂志。 当时,他通过阅读专业书籍预料到,第二次世界大战后,世界将迈向经济复苏以及人口成长,势必带动塑料制品的市场需求。因此,当老板结束塑料工厂业务时,李嘉诚认为机不可失,进而迈开了创业步伐。 学习,还让李嘉诚掌握到靠知识和资本快速壮大企业的秘诀。在创业初期,李嘉诚就已开始投资一些华尔街上市公司的股票。 每次买入一个公司之前,他都会仔细研读他们的财报,研究他们的商业规则。华尔街上市公司的财报因此成为他的英文老师、商业教练,也是他的私人投资获利来源。 这让李嘉诚成为同代香港华商中对国际资本市场有更多了解,并拥有更广阔经济和经营视野的人,也让李嘉诚找到以资本运作产业的成功密码,从而不断从同代香港华商中超越传统的边界,构建起无域的商业帝国。 3. 善用知识,勤 学不辍 "在阅读的过程中,我深深感受到知识改变命运。"李嘉诚说。也因此,他多次在接受媒体采访时谈到,成功领袖必备条件之一,就是善用知识: "经济的竞争,是以知识为基础的战争;知识的创造与应用,是企业成败的关键。" 实践中的自学,也让李嘉诚更具思辨性地对待知识,而不是迷信专家和权威。他说:"老实说,我对许多人云亦云的表面专家所做的分析,是尊敬有加,心里有数。说得俗一点,有时大家方向都正确,耍的却是花拳绣腿,姿势又不对。" 今天的李嘉诚,依然自学不辍,回家仍必做两项功课:一是晚饭后看电视学英文,一项是就寝前的阅读。 二、做事的哲学 1. 好谋而成、分段治事、不疾而速、无为而治 "好谋而成" 是凡事深思熟虑,谋定而后动; "分段治事" 是洞悉事物的条理,按部就班地进行; "不疾而速" ,是你早就有了谋划,早就洞悉了事物的调理,并且早就对各种问题胸有成竹了,因此,当机会来临便能迅速把握,一击即中; "无为而治" 则要依靠好的制度、好的管治系统来管理。 "对于我来说,一场最漂亮的仗,其实是一场事前清楚计算得失的仗。以上四句话是环环相扣、互为因果的。"李嘉诚强调。 2.审慎考量,注意风险 为在事前清楚计算得失,李嘉诚会不停研究每个项目可能发生的坏情况,然后考虑能否承担其风险。他说,做事业一定要先想失败,世上并无常胜将军,一定要在风平浪静之时,好好计划,仔细研究可能出现的意外及解决办法。 注意风险并不代表停滞不前。 如何在风险和机会中取舍,李嘉诚的答案是-做足准备功夫、量力而为、平衡风险。他说:" 审慎 也是一门艺术,是能够把握适当的时间作出迅速的决定,但是这不是议而不决、停滞不前的借口。" 3.如何在适当的时间迅速地决定? 李嘉诚的经验是,要在事前汲取行业最新、最准确的技术、知识和一切与行业有关的市场动态及讯息,才有深思熟虑的计划,让自己能轻而易举在竞争市场上处于有利位置。 他说,只有掌握了消息,机会来的时候,你就可以马上有动作。这也是他的成功精髓。 4.发展事业要注意的三点: 第一,要追求那个行业最好的知识、行情信息,以及最好的技术,且必须处于最佳的状态; 第二,努力、毅力,要用力到极致; 第三,建立好的制度与人才团队。 李嘉诚曾在汕头大学阐述自己的管理心得和经验。 "我常常问我自己,你是想当团队的老板,还是一个团队的领袖?一般而言,做老板简单得多,你的权力主要来自你地位,这可能是上天的缘分或凭着你的努力和专业的知识。 做领袖就比较复杂,你的力量源自人性的魅力和号召力。做一个成功的管理者,态度与能力一样重要。领袖领导众人,促动别人自觉甘心卖力;老板只懂支配众人,让别人感到渺小。" "做一个成功的管理者,态度与能力一样重要。" 5.人 才选拔 在选拔管理层上,李嘉诚强调: "成功的管理者都应是伯乐,不断在甄选、延揽比他更聪明的人才,不过有些人却一定要避免。绝对不能挑选名气大却妄自标榜的 企业明星 。企业也无法负担那些滥竽充数、唯唯诺诺或者灰心丧志的员工,更无法容忍以自我表演为一切出发点的企业明星。 我的经验是,挑选团队,忠诚心是基本,但更重要的是要谨记,光有忠诚但能力低的人或道德水平低下的人迟早累垮团队、拖垮企业,是最不可靠的人。因此,要建立同心协力的团队。 第一条法则就是能聆听得到沉默的声音,你要问自己团队和你相处有无乐趣可言,你可不可以做到开明公平、宽宏大量,而且承认每一个人的尊严和创造的能力,不过我要提醒,有原则和坐标,而不是要你当个费时矫枉过正的执着的人。" 从小在复杂环境求存的历练,让李嘉诚能快速判断一个人的优缺点,进而从旁引导,发挥其所长,这也成为他管理上的一大优势。 关于李嘉诚和部属的相处,一个故事是: 当年以超过千亿港币出售orange的关键时刻,几乎在惊心动魄中度过每一天的他,除了明确大方向并不断提醒已经忙到病的阵前爱将霍建宁注意身体,没有给霍建宁任何压力和质疑,几十几百亿的价码都由霍建宁相机行事。 即便交易尾声时,他已睡觉都把手机放在床边调到最大音量,紧张到生怕错过霍建宁汇报过来的消息。 6. 成功的秘诀 被问到如何才能成功时,李嘉诚还强调,"我认为做人成功重要条件是让你的敌人都相信你。"他说,"答应人家的事,错的还是照做。让敌人都相信你,你就成功了。" 很多与李嘉诚合作过的人都曾表示,李嘉诚答应的事,明明吃亏都会做。曾经,有人问李嘉诚的一个对手,李嘉诚可靠吗?对方说:他讲过的话,就算对自己不利,他还是按诺言照做,这点是他的优点。 关于李嘉诚做人做事的作风,曾有媒体采访他后这样描述:访问中,他多次强调,无论你怎么写都可以,但关键是,第一不要得罪人,第二不要惹人妒嫉。 李嘉诚在商业中,讲究合作共赢,甚至自己赢得少一点,合作一个生意,赚七分合理,八分也可以,那我只拿六分。在香港商界,李嘉诚跟几大巨头,一直是合作大于斗争,起码明面上,里里外外都和和气气。 李嘉诚曾告诉自己的孙儿,做人如果可以做到"仁慈的狮子",你就成功了! "仁慈是本性,你平常仁慈,但单单仁慈,业务不能成功,你除了在合法之外,更要合理去赚钱。但如果人家不好,狮子是有能力去反抗的,我自己想做人应该是这样。非常好的一个人,但如果人家欺负到你头上,你不能畏缩,要有能力反抗。" 7.毅力和心力: 8.财富观: 9.在卓越与自负之间: 三、思维习惯:四个90% 1 . 90%的时间考虑失败 2.每天90%以上的时间想未来的事情 3.90%否定要慎重 4.掌握下属90%以上的数据 大家都在看: 文章来自网络,版权归原作者所有,如有侵权请告知。我们对文中观点保持中立,仅供学习交流之目的。


药膳,自古就是我国传统文化中的瑰宝,不只是中医师防治疾病时有此主张,寻常生活中,很多家庭主妇在炖鸡炒菜时,也总爱加些党参、黄芪等药材,希望达到滋补调理的功效。如今,随着生活水平的提高,养生防病、注重生活质量正成为人们关注的主要内容,传统药膳更体现出不可抗拒的魅力。但是由于有些人不了解药膳的原理,盲目食用,从而走进药膳误区,因为食用药膳不当而致病者也大有人在。 误区一:根据经验选择药膳 某电视台曾播出过一期养生节目,主持人拿出荷叶和桑叶,请在场的观众选择一种,添加到调理女性围绝经期(旧称更年期)症状的膳食中。绝大部分选择了荷叶。一位女性观众说,自己围绝经期时常出汗心烦,应该是有内热,因此选择具有清热作用的荷叶。然而,中医专家给出的答案却是桑叶。专家解释,虽然女性围绝经期确实会感觉到内热,但这并不是"实热",而是由于肝阳上亢引起的"虚热",故而宜选择具有平肝明目功效的桑叶,而非清"实热"的荷叶。 与那位女观众类似,我们身边也有很多这样的朋友,当身体状况出现问题时,就根据自己经验或者亲朋好友的介绍选择药膳进行调理,服用以后却不见好转,甚至还出现副作用。 中医药膳讲究整体观念和辨证施治,证不是症状的简单罗列,而是通过症状、舌苔、脉象、体质进行综合分析,找出内在联系,得出证型的概括,这是治疗处方的重要依据。在药膳的选择方面,药物和食物都具有各自的性味归经升降浮沉,因此要做到准确辨证,对证下药,特别是为疾病选择药膳之前,一定要在医生的指导下进行,才能有的放矢,事半功倍。 误区二:相同药膳四季皆宜 有人认为只要是同一款药膳就可四季通用,但这是很不好的一种做法。《黄帝内经》中很早就提出"合乎四时,天人相应"的养生观。"合乎四时"就是说自然界的气候变化会对人体产生一定影响,所以饮食也要顺应四时变化作出相应的调整,达到养生防病的目的。如春季阳气生发,万物萌生,人体阳气也随之生发,故可食用一些辛散之品,如葱、姜、蒜、芫荽等,以振奋身体的阳气;夏季阳气旺盛,天气炎热,宜食清热之品,如西瓜、苦瓜、绿豆等;三伏天暑湿较重,宜食健脾化湿之品,如冬瓜、薏苡仁等;秋季气候干燥,宜食甘润之品,如百合、枇杷、雪梨、蜂蜜等;冬季气候寒冷,宜食温热之品,如人参、黄芪、当归等。 "天人相应"除了要顺应四时之外,还要与所处的地域相结合。我国地域辽阔,东西南北气候、环境各异,如东南沿海地区气候温暖潮湿,人多易感湿热,故宜食清淡除湿之物;西北高原地区气候严寒干燥,人多易感染风寒,故宜食温阳散寒之品。 误区三:以药为主,不顾脾护胃 一部分人过分痴迷中医,觉得食物里加的中药越多越好,越贵越好,实际上这是不可取的。药王孙思邈在《千金方》中告诫大家:"夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食制之,食疗不愈,然后命药。"由此可知,中医养生网历来反对乱施、滥施药物,可以食疗,就不用药物,因为多数药物都具有一定毒性。《黄帝内经》中也有"毒药攻邪"之理。因此中医食疗一般情况下都尽量选择食物,必要时才用少量药物起画龙点睛的效果。 如果在日常饮食中,想要添加一些药材,也要注意选择作用缓和的药物,如枸杞子、山药、薏苡仁、菊花、麦冬等。此外需要注意的是,中医认为"胃为水谷之海""脾为气血生化之源",这里的"脾""胃"不是现代解剖学中的器官,而是具有收纳食物、运化精微物质、滋养脏腑肌肉筋骨的功能系统,其对人体的健康,疾病传变、转归和康复都起着重要作用。因此,我们在选择膳食时,要注意的一点是补益脾胃。另外,平时饮食要有节制,不要加重脾胃负担。 误区四:忽略"药"与"食"之间的禁忌 在选择膳食尤其是药膳时,一定要注意"所宜"和"所忌"。中医理论对此非常重视,认为"所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则补体,害则成疾"。这就告诉我们,饮食宜忌对身体健康和疾病的发生、发展和转归都有着十分重要的影响。如若患寒证,则适宜食用温热性食物,忌食寒凉、生冷的食物;若患热证,则适宜食用寒凉平性的食物,忌食温燥、伤阴的食物;如脾胃虚寒者,不要吃大量生的蔬菜、水果、冷饮、冷饭、冷菜等;如内热症者,膳食中应避免辣椒、花椒、韭菜、葱、姜、蒜等辛辣之物。 在搭配药膳时,应注意药材和食材的相互作用,如茶叶会与多种药物发生化学反应,故食用药膳最好与饮茶时间隔开。 药膳从何来 药膳发源于我国的饮食和食疗文化,是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,烹调而成的美食。《周礼》中记载的"食医",其工作就是负责调配帝王的饮食,工作内容与现代医院的营养科医生相类似,说明我国早在西周时代就有了丰富的药膳知识,并出现了从事药膳制作和应用的专职人员。汉代张仲景在《金匮要略》中记载"当归生姜炖羊肉"具有温中补血的功效,算是较早较明确的一例在饮食中添加药材的治疗方法。 虽然药膳现在越来越火,可是选择和服用药膳是有讲究的,不应盲目跟风,既然想选择源于中医食疗文化的药膳,就应该追本溯源根据中医理论的指导,在专业人士的指导下进行选择服用,避开误区,合理膳食,越吃越健康。


核心摘要: 中国素质教育行业 受 升学 制度 的影响极大。20世纪90年代我国就提出素质教育概念,但由于在较长时间内升学制度未有实质性变革, 因此行业整体发展缓慢。近三年,随着一系列重磅政策密集出台,素质 教育行业前景被看好。 本 报告研究对象是我国近1.9亿 3-15 岁 少儿的校外素质类培训行业。2020年素质教育行业营收 规模将突破4200亿元,同比增速 约 12% 。素质教育品类繁多,市场高度分散,暂无特大企业出现。艺术类、非应试语言类、体育运动类、基础素养类四个细分 领域仍是素质教育的主要细分领域,占整个素质教育市场规模的一半还多。 素质教育的线上化进程比较缓慢 ,根本原因在于素质教育天然依赖线下互动,但素质教育机构仍需开始合理布局线上化业务。近年来,由于政策利好、市场相对初级等原因,进校模式成为一个行业新机会,值得尝试。 本 报告对近一年内给孩子报过素质类课外培训的1001名中国家长做了问卷调研,结果显示:素质教育行业家长用户重视孩子 兴趣培养和身心健康,普遍认为4-6岁 或 7-9 岁 开始培养孩子各类兴趣比较适合,过去一年里平均每人给孩子报兴趣班2.2 个,半数花费在5000-元。其中,学前、小学、初中家长的具体需求有所不同,一二三四线城市家长的具体需求也有所不同。 鉴于以上行业研究和用户调研结果,本报告提出了素质教育行业的几点宏观发展趋势、战略建议和具体从业启示 。 行业扫描:20余年等待终于迎来春风 行业溯源:本报告行业范围 本报告研究对象是面向3-15岁学生的校外素质类培训行业 素质教育概念丰富,素质教育行业同样类别众多。广义上来说,成人兴趣培训(如花艺、烹饪等)也属于素质教育,高中生也有校外素质教育需求,但为聚焦研究范围,本报告中的素质教育特指面向初中及以下年级学生开展的校外素质培训,如非应试语言类(实用英语、日语等)、艺术类(音乐、绘画、舞蹈等)、体育运动类(游泳、跆拳道等)、基础素养类(数学思维、阅读、感觉统合、幼小衔接等)、科学创造类(机器人、编程等)、游学类(营地、徒步等)、文学国学类(古诗文等)、棋类(围棋、象棋等),对素质培训具体采用的业务模式和教学模式则没有特别限制。 行业溯源:发达国家重视素质教育 美国:重点支持stem(科学、技术、工程及数学)领域 美国暂无与我国素质教育概念完全对等的概念,较为接近的概念是近年提出的steam概念,该概念是在早期提出的stem概念(science,technology,engineering, mathematics)基础上加入arts(人文艺术)而形成的。然而,在美国获得大量立法及财政支持的仍旧是stem概念所包含的内容,即科学、技术、工程及数学领域。从20世纪80年代stem概念首次被提出到2015年,美国先后出台三部重要法规促进stem教育发展,包括专门拨款促进学科建设、师资培训及项目开展,加之专门的stem财政预算支持,美国促进stem教育的措施具体而有力。总体而言,美国关注的领域较为聚焦,且运用财政及立法手段,力度较强。 日本:"宽裕教育"受挫,向美国学习stem教育 日本于1998年针对中小学推行"宽裕教育"政策,力图营造宽松学习环境培养学生的"生存能力",然而这一政策导致日本中小学生的学业成绩不断下降(在pisa测试中,2000年日本学生在数学和科学排名分别为1和2,到2012年退步为7和4)。因此,日本重新审查和认识现有教育体系,开始向美国学习stem教育理念,虽未在政策文件中正式提出stem概念,但部分文件也局部地、内隐地提及stem教育理念。 韩国:强调steam教育,重视人文艺术及体育培养 在韩国,与素质教育概念较为接近的也是steam教育概念,称为整合型人才教育。2009年,韩国国家课程改革文件中多次提到steam教育,标志着steam教育在韩国开始得到重视。2011年,韩国教育部发布《搞活整合型人才教育(steam)方案》,从此steam教育在韩国得到快速发展。2011年,韩国steam示范学校有16所,2012年增加到80所。示范学校在有关整合型人才教育的科目授课中,必须加入20%的steam教育内容,并每月开展一次以上的创意性体验活动。2016年,韩国教育部发布《主要教育政策及计划》强调加强艺术及体育教育,包括在500所学校建立学生交响乐团,在300所学校建立戏剧社,在180所学校建立音乐社团,为1200所学校提供乐器,鼓励每名学生至少学习一种乐器,参加一种体育活动。 行业溯源:中国素质教育行业发展历程 20年缓慢发展不得志,近几年政策变动拓宽想象空间 素质教育行业受升学制度及相关教育政策的影响较大,从我国90年代提出素质教育概念开始,素质教育经历了体制内主导到商业化运作的变化,但由于在较长时间内升学制度未有实质性变革,因此素质教育行业相对处于边缘化地位,整体发展较为缓慢。近年来,政策层面出现较明显的鼓励倾向,且出台限制课外应试类辅导的专门政策,整体行业发展前景被看好,加之线上化及直播技术的催化,新的商业形态频出,资本加速流入又进一步促进行业发展。未来,随着实质性鼓励政策进一步出台以及资本技术加持,素质教育行业的发展前景十分可期。 市场空间:升学制度开始容纳素质教育 国家升学制度一直鼓励素质教育,但近年来才开始落地 国家教育政策导向是中国素质教育发展前景的"晴雨表",中国素质教育相关政策大体可以分为三个阶段:第一阶段为概念探讨阶段,1993年《中国教育改革和发展纲要》提出由应试教育转向全面提升国民素质的教育,1999年国务院出台文件规定了素质教育的具体内涵;第二阶段为宏观上纳入升学制度阶段,主要特征是自下而上推进,由幼升小、小升初、中考制度改革向高考制度改革推进;第三阶段为细化落地阶段,包括将艺术测评作为小升初及中考重要依据,升学考试内容更加侧重英语口语及语文阅读等应用能力。2018年,四部委联合整治违规培训机构为素质教育快速发展打开想象空间。 地方升学政策紧扣国家大政方针,北上广各有侧重 部分一二线城市已出台了相关利好政策,以北上广为例,北京市相继出台中考及高考招生制度改革文件,均提出要将综合素质评价作为招生录取的重要参考,高中阶段要对包括艺术、体育、信息技术、通用技术等13门科目设合格性考试,达到合格水平是高中毕业的必要条件。上海市有关高中阶段考试招生制度改革意见通过改变计分科目、调整分值、完善录取办法等方式促进学生综合素质能力提升。广东省则制定了初中学生综合素质评价具体标准,包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践,5个一级指标级14个二级指标,作为高中阶段学校招生录取的依据或参考。 市场空间:素质教育直接利好政策出台 升学政策之外,直接促进素质教育的政策正在密集出台 除了通过升学制度这一"指挥棒"逐步引导综合素质培养之外,国务院、教育部等部门还出台一系列政策鼓励素质教育各细分领域发展,从近两年出台的时效性较强的政策看,编程、创客、数理思维、游学及文学国学等细分领域获得利好。加上国家政策对应试类教育的监管趋严,一批应试类机构将被迫转入素质教育领域,整体上促进素质教育行业的发展。 市场空间:多重因素叠加创造良好环境 消费增长,就业变迁,观念转型推动行业发展热潮 市场空间:潜在学生规模 1.9亿适龄学生孕育巨大市场空间 2013年,我国3-15岁在校生有1.77亿,2017年增长到1.9亿,预计2022年稳步增长到1.94亿。其中普通小学在校生人数达1亿左右,3-6岁学前教育在校生人数和普通初中在校生人数各为4000多万。2018-2022年,这批学生总人数比较稳定,年龄结构也比较稳定,能为素质教育行业提供巨大市场空间。 市场空间:实际营收规模 2017年营收规模达2976.4亿元,近几年增速在13%左右 相比于k12应试类学科辅导行业,素质教育行业刚需化程度弱,用户渗透率和客单价都相对较低。但素质教育行业细分品类众多,我们平时耳熟能详的"钢琴班"仅仅是其中艺术类的一个小分支,一到暑假就大肆流行的"游泳班"也仅仅是体育运动类的一个小分支,众多细小分支散落在各线级城市的各个角落,每个小分支规模都不大,但相加之后就达到了比较可观的总规模。据艾瑞统计及核算,2017年中国素质教育行业的实际营收规模为2976.4亿元,由于市场环境良好,行业也远未成熟,因此近几年增速能保持在13%左右,预计2018年市场规模将达3376.8亿元,2022年将达5329.3亿元。 企业打法:企业图谱 细分领域众多,市场高度分散,暂无特大企业出现 企业打法:商业模式清晰易懂 以收取课时费为主,具体形式多样 素质教育行业商业模式可简单分为2c、 2b、2g。2c指面向学生和家长提供课程培训,或售卖教具产品,进行考级代理、组织赛事、提供经纪服务进行创收;2b指面向相关培训机构收取加盟费用,或提供课程培训、售卖教具产品等,教具产品往往跟课程课时捆绑出售;2g指面向公立学校提供课程培训、售卖教具产品等,瞄准的是学校或政府的素质教育经费。其中,提供课程培训,收取课时费是主要的商业模式,这种模式可以通过直营(如真朴围棋、乐博乐博)、加盟(如优胜派、蕃茄田艺术)等形式来实现,也可以通过线上、线下等形式来实现,也可以通过提供垂直类培训、提供综合类培训等形式来实现。行业要进一步向前发展,需要更丰富的商业模式的出现。 企业打法:特许加盟模式是一个平衡解 直营、加盟各有利弊,两者结合达成平衡 直营和加盟在零售、餐饮业非常普遍,教育行业也是如此。直营模式的优势在于总部统一管理,系统、标准化的管理使品质有所保证,但直营店的人力、资金、管理成本较高,扩张速度缓慢。加盟模式虽然扩张速度大大提升,但存在品控的问题。特许加盟模式(也称"直盟")是以直营的态度来做加盟,可以综合加盟和直营两种模式的优点,通过牺牲一点扩张速度来控制质量,这对于依赖质量和口碑的教育行业来说格外重要。素质教育行业整体上比k12应试类学科辅导行业更偏爱加盟,主要原因是前者的品控难度更低,随着行业进一步发展,品控要求升高,特许加盟模式将得到更加广泛的运用。 趋势洞察:攻克难点,推动行业升级 发展趋势1:长期&短期 长期来看成长空间广阔,短期内仍将徘徊前进 素质教育是一个政策敏感型行业,过去发展较慢的主要原因在于我国的应试教育根深蒂固,牢牢占据主流用户需求。随着国家教改的全面升级以及素质教育有关政策的不断调整,教育体系内学科结构与比重将被刺激改变,素质教育的重要性将得到提升,素质教育与应试教育的边界也将逐渐模糊,从而抢占和追赶目前应试教育的市场份额。 但市场空间的扩大需要较长时间,原因主要有:政策上,虽然各细分领域政策密集出台,但与升学制度不直接相关的素质教育政策落地进度尚不明确,市场培育尚需时间;虽然学生和家长的年龄结构在发生变迁,但用户观念和社会观念的转变不是一蹴而就的事情;行业本身存在一些固有问题,如产品同质化、产品质量缺乏行业评价标准,获客方法陈旧单一,运营管理体系不成熟,优秀教师和管理人员匮乏等,这些问题相伴相生,都将阻碍行业整体供应水平的提升。 发展趋势2:竞争&合作 入场者将持续增多,引发更激烈竞争,也带来更多合作机会 受素质教育鼓励政策和k12应试学科辅导监管政策影响,素质教育行业入场者将持续增多,素质教育机构数量将迎来一轮明显的增长。从业者增多一方面将导致更加激烈的市场竞争,另一方面也将带来跨行业交流的机会,有利于行业经验迁移、产品创新和从业者整体素质的提高。 战略建议1:产品服务方面 以创新型教研为根本,合理布局线上化业务 由于目前素质教育行业内产品同质化严重,因此打造具有独特卖点和亮点的产品将助力机构脱颖而出。产品的升级没有捷径可走,教研工作永远是最基本的工作,引入懂教育、懂儿童、会创造的人才开发出一套自有的教学体系和评价体系,将极大增强机构的核心竞争力。 虽然低龄教育市场注重线下场景体验和真人互动,不太可能被互联网颠覆,但如何发挥互联网的优势,使之服务于素质教育领域,仍然是一个值得思考的问题。相比于其他领域,素质教育的线上化进程相对缓慢,根本原因在于素质教育天然依赖线下互动,尤其是舞蹈、游泳、研学等注重线下体验的品类,但英语口语、少儿美术、钢琴陪练、少儿编程等领域已出现不错的在线化产品,形成差异化定位。在素质教育机构的线上化进程中,第一要考虑自身所在细分领域是否适合线上化,第二要考虑该领域各个教育环节是否适合线上化。在高品质教研的基础上,机构要合理选择细分领域和教育环节进行线上化布局,从而抢占先机。 战略建议2:市场销售方面 进校模式值得探索 素质教育行业的传统商业模式主要有2b与2c两种,2015年之后,随着中高考改革制度的推进、"弹性离校制度"等政策的出台,第三种方式-2g(government)2s(school)开始被激活。这类模式通过向学校提供素质类课程和产品的形式,向学校或当地政府收取采购经费。"全国教育看北京",从2014年1月开始,北京市就推出全市中小学生课外活动计划,采取政府购买社会服务方式,每年投入5亿元用于中小学生课外体育、文艺、科普社团活动,时间每周不少于3天,每天不低于1个小时;据最新消息,2018年9月起北京拟实现"三点半后全覆盖",课后服务扩大至每周5天,每天2个小时。目前北上广等一线城市的学校已开始探索,二三线城市将有序跟进,到校素质类服务机构将迎来广阔发展机遇。 由于政策利好、市场相对初级等原因,这类模式值得一试。同时也应该认识到,任何模式都有其两面性,这类模式存在学校和政府采购流程复杂,需求多样,渠道代理费用高等问题,需要在实践中克服。 战略建议3:运营管理方面 中型机构加速搭建运营管理体系,新入行者可择优加盟 对比应试类学科辅导行业,龙头机构和市场格局已基本成形,行业整体跨入精耕细作的时代-好未来有"大后台小前台"的中央厨房模式,并先后推出ics、ips和its智能系统;新东方有标准的教学流程体系,并推出o2o双向互动教学系统、优能中学vps进步可视系统;精锐教育有pli能力评估系统,并推出 i精锐学习力提升系统-而素质教育行业暂无龙头机构出现,在当下这个窗口期,各中型教育品牌正抓紧加速壮大,对于这些品牌而言,搭建成形的运营管理体系并在实践中不断打磨,是必经的下一步。 在前文中我们提到的"特许加盟模式"的出现,其实就已经意味着行业竞争加剧,精细化运营管理需求提升。对于新入行者而言,试错成本相对较低的一种方式是择优加盟某个品牌,用特许加盟模式获得选址装修、课程服务、市场销售、运营管理等一系列支持,快速切入市场。


三节棍是由三条等长的短棍,中间以铁环连接而成,又称"三节鞭"。三节棍优点是 放长击远 , 攻击面大 , 软中带硬 , 杀伤力大 , 敌人很难先进攻 。 三节棍是少有的"全能型"兵器,因为此兵器适合大小长短各种类型作战,既能长距离击打,又能近身短打,既可以在空旷地带群战长舞,又能在狭小地域短兵相接,既能对群,又可对单,在设计上几乎是无懈可击。 由于三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。 并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。但因三节棍是硬中带软的器械,方向易变,不易掌握,加之其运行起来速度快、力量猛,初学时往往有惧怕心理。 在中国冷兵器历史上,三节棍仍然是比较冷门的兵器,武侠小说中很少有所提及,唯李连杰在电影《霍元甲》中有精彩的演示:霍元甲以三节棍对倭刀,可谓大勇。以钝器对锐器,以柔对刚,将日本武士田中安野打得落花流水,让中国人脸面大长。 三节棍的使用特点 三节棍三节皆能持握又皆可使用。舞起来三节相互转换,方法多变,远近兼顾、软硬兼施,动作凶猛敏捷,气势逼人。 因而练习时两手持握一定要稳中有活,活中有变。初学时先逐动逐法习之,从中掌握每种方法的操持要领、运动规律、发力特点。在此基础上再进行各种换握组合练习。 少林三节棍 少林功夫名及天下,逢武必及少林。主张在训练中寻找自我、超越自我,刚柔并济、以禅入武。 少林三节棍是少林兵器的一种。棍分三节,长短远近,防守兼备,双手变化使敌眼花缭乱,乱中取胜,而自心不乱。 正是禅宗不受外界的影响,乱中精神内守,禅入武式。常见动作有:点棍、劈棍、云棍、拦腰棍。 注:本文整理于网络 。


"处暑",即为"出暑" 就是炎热离开的意思 农历二十四节气之中的第14个节气, 交节时间点在公历8月23日前后, 太阳到达黄经150°。 古人云有"处暑寒来"的一说,正说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意义上的秋凉,此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季,这也就是人们常讲的"秋老虎,毒如虎"。 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作,所以养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。 很多人认为过了立秋就属于秋季,就必须开始养肺,其实,这种认有些片面。从五行来讲,处暑属于长夏,长夏五行属土,五脏主脾,养生重点是养脾,以顺应阴阳之气的变化。处暑养脾不但可以保持秋季健康,还可以为冬季储备能量的作用。 脾为后天之本,处暑当养脾 处暑节气虽然天气渐凉,但仍带暑气,脾胃功能较弱,过食辛辣、油腻,以避免伤脾。 脾为后天之本,是人体健康的基础。脾胃好的人一定中气足,寿命长,精力旺盛。从性格来讲,脾气好的人大多敦厚老实,做事谨慎,喜欢脚踏实地,不冒险。为人安守本分,与世无争,即使跟他吵架都吵不起来。但是脾气好的人也有不好的一面,缺乏果断刚毅的英气。要让他独当一面或做重大决断的时候,他就不行了。 为什么脾气好的人会有这样的性格特征?《阴符经》开篇讲到:"观天之道,执天之行,尽矣!"承载万物的大地,就是实实在在,大自然中还有什么比大地更实在呢?《易经》讲:"地势坤,君子以厚德载物",说的就是土的品格。 其实当今社会脾胃虚弱的特别多,其常见的的表现有容易疲惫,少气懒言、没有耐力、很容易生病、大便不成型,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,没有饥饿感,经常食欲不振,面色萎黄,形体瘦弱或者肥胖(喝水都胖)。 为什么现在脾胃虚弱的人有这么多,主要有几个方面:一是久思耗脾,长期思虑过度的人对脾胃损伤很大;其次是久坐伤脾,经常久坐不动之人也容易伤脾胃;最重要一点就是寒食冷伤脾,长期在空调房加上经常摄入冰冻食品,也会造成人体的脾胃损伤。 参加 6+1 断食,让脾胃越来越健康 当脾胃虚弱形成,就要尽快恢复脾胃功能。恢复脾胃功能,首先要培养人体的饥饿感,最有效的方式就是 6+1 断食,随着人体的饥饿感恢复,脾胃功能就会越来越强健起来。 6+1 断食既是修复脾胃功能的捷径,也是是增加人体能量、提升调整人体免疫力的有效方法,保持一个星期断食一天,身体的血液就会越来越清凉,越来越干净。当你的血液保持清凉干净以后,人的大脑反应越来越灵敏,记忆力也越来越好,动作也会越来越迅速,神经也越来越灵敏,身体很多机能提高,心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、肾脏栓塞等疾病也会远离你。 通腹,保持脾胃通道畅通 对于脾胃通道淤堵,随安堂闻院长根据三十二年的临床经验,专门设计了一种独特的通腹疗法,可以帮助人体保持脾胃通道畅通。 中医讲腹部软如棉,百病都不缠。通腹治疗有助健脾养胃舒肝补肾,调理气血。腹部为人体之中焦,承上启下,腹部通畅,则枢机运转正常、阳气生发、祛邪去湿、排除阴浊、提高免疫力,是治疗下焦男女生殖系统疾病的有效手法。对于心脑血管疾病的患者,则能平熄肝火,促进血液代谢,从而起到治疗的良好作用。 合理运动作息 处暑处于由热转凉的时期,自然界的阳气由疏泻趋向收敛。人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,为此,人的起居也应相应调整,尤其是睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时。适当的运动非常有必要,最好的运动就是提升人体行走能力,快走便是最好的运动方式。


正是他开明的家风和对教育的理解,造就出了十位绝伦儿女。 01 教育的起点:父亲的格局,儿女的方向 好的教育,首先是拼爹的。 这话放在张家姐弟身上,也得到了强大验证。 张家的父亲张武龄,一个出生于典型名门望族的世家子弟。其祖父张树声,是李鸿章的左膀右臂、淮军的第二号人物。张家坐拥良田万顷,每年归在张武龄名下的就有10万担租,是个典型的大地主。 虽然出生于钟鸣鼎食之家,但与当时的大家子弟不同,张武龄更像是一个决然的反叛。他洁身自好、痛恨赌博、从不玩任何纸牌、不吸烟、滴酒不沾。倒是从小嗜书如命,一生热衷公益办学。 1914年的初夏,张武龄的第四个女儿出生。 因为前三胎都是女儿,当得知第四胎依然是女儿,妻子只是看了一眼,就失望哭出了声;婆婆唉声叹气、沮丧至极;门口等着恭贺的亲友(曾有亲戚断言此胎定为男儿),又都带着礼物悄悄走了... 只有张武龄依旧十分高兴,他给四女儿取名"充和",与三个姐姐是一样的器重怜惜。 张武龄这一生,共有十个孩子,细看他们的名字,都取得极为讲究。 四个女儿分别为:元和、允和、兆和、充和;后来的六个儿子分别为:宗和、寅和、定和、宇和、寰和、宁和。 女孩的名字不仅没有半点含花带草的妩媚,并都有两条修长的腿,他希望她们尽可能的迈出闺门、走向世界;而男孩的名字里却都有一个宝盖头,这是光大祖业、继承家声,也是不管走多远、也要记得家。 他希望男孩的心里一定要有家;而女孩的内心一定要广大。 其境界与格局,由此可见一斑。  张武龄与张氏四兰,苏州九如巷的记忆 02 教育的方式:自由的玩,巧妙的引 张武龄对孩子们的教育就是玩,开放式的玩。 1917年,张家举家搬迁,来到了柔润秀丽的苏州宝地。楼阁亭台、花廊水榭的大宅,正是孩子们放开手脚、嬉戏胡闹的城堡。 "每天我们只要离开了书房,放鸟归林,这里就不再安静。我们有时学王羲之 临池洗砚 ,更多的时候是疯疯癫癫爬山、玩水",《张家旧事》一书中回忆。 家中的任何地方,孩子们都可以自由进出;父亲最珍爱的藏书,孩子们随性翻阅、从不限制。 张家的孩子无论男女,都可以自由地发展自己的爱好。 父亲给了孩子们最大限度的个性成长空间。 虽然玩的开放,但同时又家教严谨。 "记得小时家里来客,小孩子一定要站在客厅一侧规规矩矩打招呼,待佣人端着糖果盒子一上来,马上安静的依次退出,不可能有在客人面前闹着要糖果的事情发生",姐妹们回忆说。 有一年除夕,父亲张武龄撞见孩子们正和一些工人丢骰子、玩骨牌,每盘下几分钱的注。赌博这事,他深恶痛绝,哪怕子女们只是偶然一次玩玩也不行。所以那年他和子女们当即谈了个条件、引了个方向,如果不玩骨牌,就可以跟老师学唱昆曲,还可以上台。 许多年后我读到这里,豁然明白如今教育我们所提倡的"爱与自由",其分寸与边界究竟在哪里? 是既最大限度地给孩子自由探索和个性成长的空间,又懂得在关键点上提纲挈领。 再看他们读书也是一样。 张武龄对知识如饥似渴,极为重视子女教育,专请了几位老师在家中授课。但他从不干涉具体教学,只参与编选教材,从《文选》、《史记》、《孟子》等书中选出一篇篇古文,让专人写了讲义给儿女们去读。 好的教育,是充分给予孩子爱与自由,又懂得在关键点上提纲挈领。  1946年,三连襟与三姐妹于上海合影 前:张元和、顾传玠,后排从左到右:张允和、周有光、沈从文、张兆和 03 教育的关键:开阔的眼界+高雅的志趣 从曾祖父张树声开始,昆曲一直是张家不离不弃的挚爱。到了父辈张武龄,这古老声腔的魅力,也同样让其醉心钟情。 苏州本是昆曲的发源地,张武龄更是常年包下戏园的一整排座位,带着全家老小去看红脸关公和温婉秀丽的杜丽娘。 在父亲的志趣熏陶下,张氏四兰不仅一生结缘昆坛,这优良传统的古老艺术,也潜移默化培养出她们高贵不俗的气质,被称各个风华绝代,后世里再找不到那样的佳人。 有趣的是,马云在近期的一个演讲上也曾说,"如果我们不让孩子去体验世界、去尝试琴棋书画,我可以保证,三十年后孩子们将找不到工作,因为没有办法胜过机器。" 开阔的眼界+高雅的志趣,仍是穿越一个世纪以来、永不过时的核心竞争力。  张兆和与丈夫沈从文 04 教育的终极目的:向内寻找幸福 教育的终极目的,在于让孩子拥有幸福的能力。 四姐妹晚年时,曾共同编撰一本叫《水》的刊物,这是世界上发行最小、办刊人年龄最高、装潢最简素的刊物,也是张家家庭杂志在1930后的复刊。 这本非盈利性的、仅作内部传阅的家庭刊物,四姐妹却极其认真、自得其乐,内有文章、诗词、书法、绘画... 这不禁让我想起他们的父亲张武龄, 一生拒不做官,却倾其所有家产、甘之如饴的致力于大办学堂和公益教学 。当时的人们都说,这父亲太傻了,有钱不知道留着给儿女们花。 如今才明白,张家人的幸福,不过是懂得向内去寻找。 是做让内心充实和有价值的事,而非为名利所累;是不以世俗的眼光,去问究竟值不值。  张元和与丈夫顾传玠 05 教育的传承:家风,最贵的不动产 一个家庭的家风,才是真正的家庭不动产。