直面川菜发展八大"危机" 资深川菜文化人 《百年川菜传奇》《路边的川菜史》《辣麻诱惑三百年》作者 向 东 2016年6月,美国《纽约时报》发表了有关"川菜面临危机"的深度报道,在川菜本土和大洋彼岸掀起一股股热议"川菜危机"、"川菜倒退"的浪潮。我想,无论是点赞还是差评,首先川人和川菜都应感谢《纽约时报》对川菜的热烈关注,为川菜造势。也要感谢纽约时报记者christopher b ckley(储百亮)。尽管他的采访有不到位的方面,甚至有些偏颇,但所观察和提出的观点确是值得川菜人直面并思考的。 平心而论,川菜经过近30年的迅猛发展,今天徘徊在十字路口,因不知路在何方而困惑。这正是在市场经济驱使下,川菜粗犷式任性发展过程中所积累的诸多问题而形成的"危机",制约了当下川菜转型升级和谋求新的发展。虽如此,但川菜没有倒退,更没有没落,他依然在发展,只是发展的品质不尽人意,甚而出现不少怪现状。这自然引起业内不少资深专业人士和美食家、川菜吃货的忧虑。 我认为,作为四川一张独特靓丽名片和魅力无尽的文化软实力,眼下,借助《纽约时报》"川菜危机说"所引发的热议,全世界对川菜的广泛关注,为川菜产业与川菜市场的新一波发展,营造了一次难得的机遇,让川菜在发起新的全球冲击波之前,坦然直面川菜诸多"危机",认真检讨我们的思维,理顺我们的理念,明确我们的战略构想,提升川菜精品意识,为川菜国际化,打造"川菜王国"深谋远虑,蓄势待发。 "危机"一:职业培训短缺,工匠精神缺失。 近十年间,随着市场化及体制转变,川菜行业之职业培训和技术考核随之消失,唯有的烹饪专科学校划归旅游后更显心有余而力不足,难以满足市场的巨大需求;山寨"烹饪院校"一切向钱看,外表光鲜,内瓤空虚,尽管请了不少名师大厨去授课,但在教学宗旨的主导下,培训出的学生连滥竽充数都达不到。普通厨师,尤其是中高级厨师的大量缺失,成了严重制约川菜进一步发展的瓶颈。 过去,从五六十年代到八十年代,各县、区、市、省,都有各种形式的职业技能培训机构,尤其是一些半工半读烹饪(饮食)学校,烹饪技术进修班,商贸学校烹饪专业班,甚至在文革期间成都市饮食公司都办有"721大学",省市一级即各地市也有商业服务学校,饮食技工校,省市烹饪协会还有专门的职能培训中心,外派厨师培训基地。到2000年后,一些品牌餐饮企业,像巴国布衣、卞氏菜根香也开办了烹饪院校。今天,支撑川菜产业发展的一大批中壮年优秀厨师大都是在这一系列学校夯实了基本技能,在实践中得到提高的。 当前,川菜产业所亟需的是,一代代优秀厨师所沉淀凝结而成的德艺双馨的工匠精神、烹调理念、职业操守、职业修养、职业素质。看看法国、意大利及日本的职业烹饪院校和培训学校吧。如此,由政府牵头,相关企业与行业协会搭台,建立健全各类培训机制,扶持、资助品牌餐饮企业或相关企业(原辅料、调味品)开办烹饪技术学校,乃至打造"川菜高级技艺及文化研究院",网络一批退休、赋闲的川菜巨匠、名匠、大师、名厨,以及专家、学者登堂,培养教授一批海内外餐饮业、酒店业所需要的技艺精湛、知识全面、素养深厚、通晓市场、深谙营运之道的"研究生型"、"硕士生型"、甚而是"博士生型"川菜专职厨师长和行政总厨,培养一批工匠型人才,引领川菜弘扬传统,融合创新。方是川菜转型升级,步入新的发展阶段之关键所在。 "危机"二:职能评定荒废,名师名店杂乱。 十多年间,浮躁、浮夸、虚荣成为社会通病,餐饮业名店滥市,名师遍地,除了官方认定的一批大师,大都有名无实,成为笑柄。各级相关职能机构的解体,其完全放任之市场化与自由化,使得川菜行业职能及技术等级评定步入歧途。从五六十年代到八十年代,官方和职能部门对厨师技术职称与技术等级,也就是从红白两案厨师到服务师,从普及到特级的考核,每一级都十分严格,事厨年限、技术含量以及相关文化理论知识,都有诸多严谨要求,含金量很高,完全没有水分,更不可能"融会贯通"。现今老一辈大师名厨都是当年层层过关考核出来的。正是这数百名优秀的名师名厨弘扬传统,融合创新,走南闯北、海内外尽显不凡身手,打造了川菜的宏大气场,为川菜赢得巨大声誉。因此,恢复相关职能部门的技术管理和培训职能是当务之急。如此,才能发现、锤练出一批能工巧匠,促使川菜产业队伍工匠精神的塑造。 "危机"三:产业联盟缺失,原辅料品质堪忧 自由式的市场经济,不等于粗放式的单体发展,其中,餐馆酒楼、原辅料生产企业、调味料企业、餐饮及厨房设备企业、以及各类加工商户、供货商等,其相互关系皆为私下个体关系,各企业产业联盟关系难以建立和整合,难以形成川菜产业的有机生态圈,发挥川菜产业独特的天府优势。政府的有效发力和政策助力不足,以及行业协会权威性和技术性、指导性的散失,使川菜产业整体资源优势难以整体组合发力。 再者,加大对川菜产业中独特原辅料,像郫县豆瓣、宜宾芽菜、涪陵榨菜、资中冬尖、牧马山二金条辣椒、汉源花椒、以及青花椒、藤椒(油),豆豉(永川、潼川、成都太和),泡椒泡菜等独特生态原料、生态加工、生态品质及生态文化的保护、扶持,为川菜的风味品质提供可靠保障。其中,洪雅幺麻子藤椒油是完全实现"四个生态"的典范。但郫县豆瓣的不可替代的核心原料,牧马山二金条辣椒,其种植基地随着天府新区的开发,已所剩无几,面临绝迹的处境。再者,建立健全市场机制和相应法规,严格监管批发市场原辅料加工、配送,保障食品安全和川菜的风味品质,生态与健康。还应健全相关的惩罚与赔偿制度和黑名单制度。 "危机"四:传统模糊,传承断代,创新紊乱。 近现代川菜之开拓者,荣乐园创建人蓝光鉴曾说:"正宗川味,是集南北烹调高手所烹制的地方名菜,融汇于川味之中,又以川人最喜食的味道出之"。川菜泰斗张中尤亦言:"传承不等于墨守成规,创新不等于丢掉根本"。因此,对于"传统"和"传承",在当今川菜所面临的新市场化,新消费结构下,亦需要依据市场发展之需要,以及生产资料,像食材、调味品、原辅料、烹调方式和加工器具的变化,市场消费模式和川菜日渐走向国际化趋势,对传统的东西进行合理的梳理,传承对川菜产业发展,能推动市场经营,能提升川菜品质,炫耀川菜独特技艺和文化的部分。在发展进程中,其间部分传统工艺与菜品的丢失在所难免,一个产业总是在淘汰中获得创新,在创新中求得发展。 实际上,川菜产业所亟需传承的是,一代代优秀厨师所沉淀凝结而成的德艺双馨的工匠精神、烹调理念、职业操守、职业修养、职业素质。当下,如果说王开发大师之得意门生张元富在花照壁中街之悟园和宽巷子轩轩小院,是传承传统名菜、家常名菜的典范,那川菜大师张中尤之高徒,精通红白两案的兰桂均在长顺街之玉芝兰,则是弘扬精品川菜,百菜百味的典范。 "危机"五:独特烹技,难以为继。 川菜之所以能居于中华菜系之顶峰,笑傲餐饮江湖,赢得世界声誉,成为联合国点赞的亚洲美食之都,其独特的特色烹饪技艺,独创之复合味型,无疑展现了川菜的魅力与诱惑。独特烹调技艺中的"小煎、小炒、干烧、干煸、家常烧、炝炒、炸收、粉蒸,以及凉拌、泡菜,一百多年来受到海内外高中低档食客的追捧。川菜二十四个独创之复合味,更体现了川菜"以味见长""百菜百味"。这两大优势被行业内外赞誉为"川菜神技""川菜神味"。 作为川菜厨师,这些老一辈名师大厨凝结沉淀下来的传统技艺和复合味型是必须不折不扣掌握并传承的,否则,你的川厨名分就很成问题,也很难在川菜江湖上混下去。现在呈现的问题是,各类职业培训机构的缺失,让年青一代怎么学,又怎么传承,这是看书看视频远不能解决的,手上的技艺更要靠言传身教,心灵感悟。私下的拜师授业解惑,也亦如杯水车薪,难以适应和满足川菜市场发展所急需。因此,企业和相关技术职能单位建立协作,统筹运作方是长远大计。 "危机"六: 滥用辣麻,粗制滥造。 在市场经济的驱使下,在餐饮经营者急功近利,浮躁之风影响下下,把川菜传统烹调之精髓"善用辣麻",自重庆江湖菜始演化成"滥用辣麻";把烹调"讲究",搞成烹调"将就"。这就造成了"川菜皆辣麻",越辣越麻之烹调乱象。一席菜肴,十有七八都是辣椒花椒,且是用料毫无顾忌地豪爽潇洒,把传统善用辣椒"五虎将"(鲜辣椒、干辣椒、泡辣椒、小米辣、野山椒),妙用花椒"三剑客"(红花椒、青花椒、藤椒),创造出魔幻般,让世人荡气回肠、魂牵梦萦的辣麻无间道,香鲜十面风的辣麻神技弃置一旁。使川菜演变成杂乱无章,粗制滥造,以威猛野性的色香味形来诱导食众。 "危机"七: 随性烹饪,胡乱融合。 很多厨师丢弃了传统烹调理念,弱化了传统烹调技艺,淡漠了职业素质,使自身由厨师退化为厨工,由工匠退化成厨子。把传统"生态烹饪"、肴馔之"生态品质",即两千多年前古人所提出的烹饪"三和"(荤素之和、时令之和、性味之和),演绎成"随性烹饪","胡乱融合",单纯追求菜肴风味,忽视肴馔的"滋味","滋",即肴馔的质地口感,"味",则是与肴馔相适宜的风味。例如,过去的传统是用生态、烹生态、吃生态,菜肴之提鲜增香,大多用清汤、奶汤、头汤、原汤。现今,各种各样的添加剂、色素、化学制剂、鸡精、味精、增鲜剂、增香剂等充斥厨房,事厨者无规无矩,自由发挥,肴馔成为垃圾食品已为常态。我们常言:川菜的根在乡野,川菜的魂在民间,乡野和民间依然固守传统,坚持"四个生态"。不少资深吃货即餐饮老板和大厨不也是常到乡间餐馆和农家乐去寻根去找感觉吗。 故此,少一些将究,多一些讲究;少一些随意,多一些规矩;少一些杂乱,多一些生态,少一些花哨,多一些清纯,少一些粗野,多一些精美,方才是"烹调之道"。也是川菜转型升级,肴馔的精美化、国际化,步入新的发展阶段之关键所在。如此,川菜方能与时俱进赢得烹调世界即全球食家的由衷尊重,与世界"美食之都"和川菜的国际声誉所相称。 "危机"八:创新肤浅,特色尽失。 过去,也就是到50、60、70年代,无论是四六分馆子、南堂馆和包席馆,不仅有自己的名师大厨、更有自家的系列招牌名菜和独家特色,像竹林小餐的蒜泥白肉,朵颐食堂的温泡菜、凉粉鲫鱼,枕江楼的豆瓣鱼、脆皮鱼,味之腴的东坡肘子,陈麻婆之麻婆豆腐,努力餐之生烧什锦、灯笼鸡,竟成园的生烧筋尾舌、奶汤大杂烩等,像荣乐园这样的顶级馆子,那就更不用说了,不仅名菜层出不穷,更是川菜名厨的摇篮。而且在"帮会"中,这些餐馆酒楼每月都有"转转会",各店老板、大厨汇聚一起,轮流在各餐馆品尝各自的创新菜、热卖菜,互相交流、品评,取长补短,但绝无任何一家去照搬模仿,那既破坏了行规,又会遭到同行嘲笑。从而形成各家特色独具,市场百花齐放的魅力优势。 而现今的餐馆酒楼,姑且不说风味味道,大都没有自家的特色创新名菜,通常是跟风赶潮、胡乱模仿,即便是中高档酒楼,十有七八,翻开菜谱基本大同小异。一家餐馆自创菜肴一当卖火,成为热点,第二天即普及市场。这种模仿主义、拿来主义,严重伤害了川菜及经营的多样性、特色性,也制约了川菜可持续发展。 作为一位行业外的川菜爱家,以上八大"危机",是我个人涉足川菜20年所经历、观察和感觉到的川菜发展中所呈现的一些问题,仅供给业内及相关人士参考,不当之处,姑且一笑了之。 中央电视台对街子古镇天顺苑菜肴之生态食材、生态烹饪、生态品质、生态风情非常关注。


电脑有病毒,u盘自然难以幸免,即便是把u盘格式化,一旦插入染毒电脑,可能瞬间又被感染,所以重要的是查杀电脑里的病毒,并及时更新电脑里的病毒防火墙。 电脑病毒其实是一个小文件,当然能隐藏在u盘中,对u盘一般不会有物理伤害,但不排除病毒发作时导致u盘数据损坏或丢失的可能性。 1.要找一个好的杀毒软件。一定要正版能升级的。升级后再杀病毒,u盘和电脑中的硬盘没有什么区别,杀毒方法和硬盘一样,一般的杀毒软件都可以对它杀毒,你只要是安装了杀毒软件的,找到u盘,直接对它杀毒就行了。不要直接打开, 盘感染病毒一般是双击优盘传染的,因为病毒一般在优盘根目录下,双击打开根目录就激活了病毒!!! 2.如果病毒过于强悍,u盘中也没有十分重要的资料时,可以直接格式化。用u盘自带的驱动程序来格式化u盘,这样最保险。 先把电脑中的病毒完全清除,再格式化u盘。否则病毒总是从电脑中自动复制到u盘。插到电脑上,不要选择自动播放,也不要双击打开。如果有资料在盘里,可以右击盘符选择打开,从而进入u盘,转移资料。但由于不知道染了何种病毒,该方法可能造成病毒入侵电脑,不推荐采用。当然删内容也没有什么用,有时有些病毒是隐身的!注意:如果有病毒,请不要打开移动硬盘。直接右键点击后格式化就可以了。 3.最好装个u盘病毒免疫器  pmyq 4.可以下载专杀工具 : 《a to病毒专杀》工具 不仅可以查杀内存闪盘中ravmone、 rose、sxs等几十种已知及未知通过u盘传播的病毒,还可以对系统实行主动防御,自动检测清除插入u盘内的病毒,从根本上防止病毒通过u盘感染电脑。还具有修复无法显示隐藏文件、双击无法打开硬盘、恢复文件关联、免疫u盘病毒等功能。 天空下载地址: 也可以去下载个 sbcleaner,绿色的软件,下载后可以直接运行,是现在网上评价最高的 sb专杀工具! 5.用360度安全卫士把漏洞设置改下, 因为你的系统默认都是u盘自动打开,要设置成默认不打开的!!不然的话一插u盘就开始扫描里面的文件, 有病毒就会被激活了。 计算机必须关闭u盘自动播放功能,方法如下: a、点击"开始"选择"运行",键入"gpedit.msc",并运行,打开"组策略"窗口; b、在左栏的"本地计算机策略"下,打开"计算机配置_管理模板_系统",然后在右栏的"设置"标题下,双击"关闭自动播放"; c、选择"设置"选项卡,勾取"已启用"复选钮,然后在"关闭自动播放"框中选择"所有驱动器",单击"确定"按钮,退出"组策略"窗口。 教你一招搞定: 1.一般病毒是在 盘内自主创建一个名为a tor n.inf的文件夹,而且是隐藏的,你先在 盘内自己创建一个同名的空文件夹根据同名无法创建的基本原理,即可避免病毒入侵 如果不想看的该文件夹,还可使用隐藏格式。 2.u盘对病毒的传播要借助a tor n.inf文件的帮助。病毒首先把自身复制到 盘,然后创建一个a tor n.inf,在你双击 盘时,会根据a tor n.inf中的设置去运行 盘中的病毒。我们只要可以阻止a tor n.inf文件的创建,那么u盘上就算有病毒也只能躺着睡大觉了。在根目录下,删除a tor n.inf文件。然后,根目下建立一个文件夹,名字就叫a tor n.inf。这样一来,因为在同一目录下,同名的文件和文件夹不能共存的原理,病毒就无能为力,创建不了a tor n.inf文件了。以后会不会出新病毒,自动去删文件夹,然后再建立文件还不知道,但至少现阶段,这种方法是非常有效的。


研究八卦(卦象)者多,研究太极图者少。太极者,八卦之眼也。有眼则明,无眼则盲。如无太极,八卦何变之有? 所谓太极者乃老子所云之道,"人法地,地法天,天法道,道法自然"。太极之理本乎自然,立乎宇宙,贯乎天人。心同天地,合二为一。天人一贯,真理无二。默契天道,悟其真谛,得道者,可通万事万物!天地之道,以阴阳二气而造化万物,天下之万理,出于一动一静;天下之万象,出于一方一圆。"0"者道也!以形就其动静无端,阴阳无始之妙,外为虚,内为实。而实者为之阴阳,乃阴静阳动,白者为阳,黑者为阴。白中之有黑者为阳之根(阳中之阴),黑中之有白者为阴之根(阴中之阳)。但今人提及"太极"。则毫不犹豫说是迷信!孰不知仅此一语,将其精华而埋没,如同手持和氏璧而视其为石头,岂不贻笑天下? 众所周知太极由两个阴阳鱼组成,两鱼头部各有一阴阳点,其重中奥密无人知晓,知者谓之阴阳,四象或代表日月,阴中有阳,阳中有阴。而在它的周围注上有八个不同的有代表性的符号(有关八个符号暂且不论),这就是人们常说的"八卦",偏偏不画其它?为什么要画现存之太极图像?其中奥秘,用意至今无人发表?伏羲氏当时用意何在? 以上问题,解析如下,仅供参考,不当之处望请易学专家斧正。三十多年来从事道教道术之研究,证实太极(阴阳鱼)为大宇宙之眼;一阴眼,一阳眼,其中鱼头中部两点,为眼之瞳孔,是视万物之通道,成象之隧道。若无瞳孔则成盲眼,此鱼则成盲鱼,太极图并不能成立。八卦便不复存在于世。众所周知,人是一个小宇宙,眼是人不可缺少的一个重要组成器官。人的眼睛结构和功能为什么和太极图相吻合?从结构和功能来看,人的眼睛从表面观察是一对,各成鱼状,由黑白物体组成(阴与阳)中有一瞳孔,两眼相互对应,(反方向)随着日月升降之变化,昼开夜闭周而复始观察宇宙万物之变化,仰可看天,俯可看地。一切自然界中千变万化之现象,尽收眼底。由于眼能观千变万化的现象,使古人对眼睛产生神秘感,便创造出了太极图(图腾崇拜),把其周围所发生的一切自然现象,用所谓的八个有代表性的符号放在太极图的周围。也就是说,以眼睛为中心轴。来看大自然的千变万化的现象。用图腾一示记载留于后来人。即形成现实之八卦。在原始八卦图基础上经后人补充资料更加充实。形成了现实摆在我们面前的一部瑰宝-易经。 太极图随着宗教集团的兴起,特别是在我国本土发祥的道教依以老子为教主,以八卦为教徽是最明显的一个例子。太极图由阴阳两界组成其中"s"线为阴阳界的界线。阴阳两界在道佛中早有叙述。通过瞳孔(暂叫做空间隧道)从阴可视阳,(阴中之阳),也可从阳视阴(阳中之阴)。通过人的眼,与大宇宙太极-八卦之眼互相对接,便可了解过去(残留信息)之成象。两眼相互对接的方法,便是道家密技--圆光术。 圆光术之称谓魔光术,它分指光,灯光、掌光、纸光、水光、壁光。是道家有道之士通过八卦配一28宿加上青龙,白虎,玄武,朱雀,腾蛇八将...之法术,所求之事图象即展现在指,灯、掌、纸、磁、水的上面,它的层次不一,高深功力者图象上带有声音。相互之间可以对话,正如"崂山道士"所述那样。此术可上至33重天,下至18层地狱,世事,万事,万物,善恶皆收看光人的眼底。故此,说太极者,八卦之眼也。通孔者,阴阳界空间隧道也。这就是圆光术与八卦太极图之间的密迷。qq: 圆光术于12月1-4号开班面授。欢迎大家参加,详情见空间日志。


男人有包皮过长、包茎的情况是很常见的,只是有些人认为这是不好的事情,所以不愿意提,也不愿去医院治疗。其实包皮过长和包茎对男性的危害是比较大的,可导致性功能障碍、阴茎发炎、影响生育等等,所以男性如果有包皮包茎的情况一定要重视治疗。 说到包皮包茎,男人们应该对这个词并不陌生,包皮包茎是一种很常见的男性疾病,但是对于大多数人来说,只知道包皮包茎有危害,但具体的危害都有什么是不太了解的,今天小编就要为大家具体介绍一下包皮包茎对男人都有哪些危害,希望可以引起大家的重视。 包皮包茎的危害有以下几个: 一、妨碍阴茎发育:男人有包茎会影响阴茎的生长和发育,男人在青春期如果阴茎头被包皮包住的话,就不能得到外界的刺激,阴茎头的发育会因此受到很大的束缚,最终导致性器官在发育成熟之后阴茎头冠部的周径比较小,这会对男性的性快感产生影响。成年人如果有包皮过长或者包茎的情况,其正常的性生活会受到影响,严重的龟头还会因为血流不畅而发生水肿甚至坏死的情况。 二、导致性功能障碍:长时间的包皮包茎会导致男人出现性冷淡、对性生活失去兴趣等情况,严重影响男人的生育能力,而包皮口如果太小的话会导致男人的排尿困难,长时间如此发展下去就会对男人的肾脏造成危害。 三、影响生育:包茎会阻碍阴茎的发育,导致阴茎的短小,这对成年后男人的性生活影响非常大,影响性生活的质量和时间,这样一来精子不能够充分的到达子宫内,女方就不能顺利的怀孕,进而影响了生育。 四、导致阴茎发炎:报批内有非常丰富的皮脂腺,可以分泌大量的皮脂。而男性包皮过长或包茎时,包皮内皮脂腺的分泌物不能够充分的排除,形成"包皮垢",包皮垢的环境非常适合细菌的生长,长时间得不到有效的清理就会导致阴茎头和包皮的发炎。 五、影响女性健康:包皮包茎患者包皮垢内会藏有大量的细菌,在性交过程中容易将病菌带入到女方的阴道内导致感染,影响女性健康。 六、影响性生活:反复的报批炎症会导致龟头和包皮的粘连,这样会影响阴茎的勃起,导致男性在性生活过程中有疼痛感,进而影响性生活的和谐。 七、引起手淫:由于受到包皮垢和包皮炎的刺激,男性很容易出现手淫的行为。 八、诱发阴茎癌:包皮垢的慢性刺激是导致阴茎癌发病的一个重要原因。 以上是小编为大家介绍的几个常见的包皮包茎对男人的危害,看了上述介绍之后大家应该也了解了,包皮包茎对男人的危害是非常大的,所以提醒男性朋友,如果有包皮过长或者包茎的情况,千万不要因为不好意思而耽误治疗,影响治疗效果,给您的身体健康造成更好的影响。


太阳系的雏形-即太阳原始物质,他是自转的。太阳原始物质由于离心运动和大爆炸形成地球或还有多颗行星(绝对不是一次形成八颗行星)的原始行星,这里我们以地球为例。由于太阳原始物质的自转,太阳原始物质发生大爆炸时必然作离心运动,大爆炸产生和离心运动使原始太阳的一部分脱离"母体"就是地球的原始物质-地球的雏形,由于离心运动和大爆炸产生地球雏形的速度,决定着后来形成地球绕太阳公转的速度和半径。这里我们简单分析一下:离心运动和大爆炸产生的脱离原太阳的物质-地球的雏形的速度,可以分解为:该爆炸点的切线速度和竖直上抛速度(以太阳原始物质为参考系的斜抛运动)。太阳原始物质为参考系我们来分析,地球原始物质竖直上抛运动一定遵循竖直上抛运动的规律,即一定会有达到相对太阳的最高点,此时的高度和后来地球绕太阳公转的半径相近;地球原始物质切线速度就是地球绕太阳运行的公转速度。也就是说,地球原始物质由于大爆炸和离心运动产生的切线速度决定后来地球绕太阳公转的速度,产生竖直上抛速度决定着后来地球绕太阳公转的半径。由上述分析我们可以知道,地球原始物质也是自转的(因为太阳原始物质是自转的,爆炸"飞出"母体的物质也必然在做斜抛运动中自转),这样就解决了地球为什么会自转、公转。 我们用这一观点分析太阳系的形成,研究太阳系的形成,离不开对银河系的分析。太阳系是银河系的中心物质,由于离心运动和大爆炸的共同作用,从银河系中心以地球形成的方式分离出来的极小一部分,形成太阳系的雏形,它是绕银河系中心公转并且自转,形成太阳原始物质-太阳系的雏形,进而形成太阳系。 如果宇宙有中心(不是主流的认可),宇宙中心就是宇宙诞生的最初点,并且宇宙的绝大多数质量集中宇宙的中心,星系就是由宇宙中心的物质按照地球形成的方式形成星系的雏形,进而形成星系,理论推测星系不仅自转而且公转。 解释宇宙的膨胀,由于新的星系的生成,宇宙中心的物质减少、质量减少,根据万有引力定律可知:宇宙中心对其他星系的吸引减小,星系外扩,宇宙膨胀了。星系应该是恒星诞生的地方,同样的道理,恒星的诞生也可以使星系膨胀...,宇宙也膨胀了。 行星、太阳系、银河系、河外星系甚至宇宙的形成或都遵循这样规律。


文化有广义与侠义之说,广义的文化涵盖大,只要是"人化",皆可称之为"文化",而狭义的文化则多指思想、风俗、观念、诗词歌赋等,是无形的。白酒在中华文明中扮演着重要的角色,"白酒与文化"的话题经久不衰,如果从侠义的角度去思考,白酒与文化的内涵主要有如下四个方面: 1. 白酒与文化之餐饮 首先,白酒是物质性的,是一种饮料,比如美酒北京二锅头价格公道。无酒不成席,人们在就餐时,有时会用白酒来助兴,增进食欲。白酒的酒香与菜香有很大的不同,算是一种特殊的食材。 2. 白酒与文化之酒桌 在中国,白酒形成的餐饮文化并不重要,主要还是酒桌文化。酒桌文化可谓是博大精深,且在全国各地各有地域特色,成了中华文化的突出现象。没有白酒,也没有了酒桌文化。酒桌文化似乎与餐桌文化比较接近,但酒桌文化比餐桌文化更深一步反映了中国人的处事规则。 3. 白酒与文化之情感 除了社交需要的喝酒外,人们往往还会单纯的为了精神享受而饮酒。酒精可以麻醉人的神经,刺激人的身体,让人产生微醺、沉醉、飘飘欲仙等感觉。人们饮酒后,或纵情高歌,或吟诗作赋,尽情的释放情绪。中国许多的诗词歌赋等艺术都和酒有很大的关系。 4. 白酒与文化之医药 酒为百药之长,在汉代人们便有这样的认识了。以酒入药在中国是非常普遍的,从古至今一直如此,从而形成了独特的医药文化。历史上便有名医善用酒治病,人称"酒医",堪称千古一绝。 一般来说,餐饮、酒桌、情感文化是融合的,就像是李白饮酒,既是喜欢酒的口感,又是喜欢酒对情绪的刺激,同时又是与其他诗人酒酬答诗的社交需要。因此,好酒要融合多种文化,最终形成了属于自己的酒文化,成为一个独立的文化载体。


来源:中国科协创新战略研究院《创新研究报告》 第10期(总第136期)2017-01-19 编者按: 对政策的发文时间、发文机构等外部属性进行分析,是政策文本内容分析的有益补充。1978年至1984年是我国科技人才政策的恢复时期,也是科技人才政策体系形成的基础时期。对这一时期我国科技人才政策的发文时间、发文机构及合作关系进行分析,可以发现,这段时间内我国科技人才政策发布总量不大,但呈现波动中增加的态势;政策发布以部门单独发文为主;参与政策制定的部门多,以国务院为主导;部门联合发文关系中,国家科委和劳动人事部起到了关键作用。 科技人才是我国特有的概念。科技人才政策指国家机关、政党及相关机构在一定时期内,采取的涉及科技人才队伍培养、引进、使用和管理等活动的一系列法令、措施、办法、条例的总称,除包括专门针对科技人才的政策外,也包括科技体制改革、高等教育等政策中涉及科技人才的政策[1]。建国以来,科技人才政策在我国科技人才的培养、评价、使用、激励等方面都发挥过重大作用,为我国科技人才队伍的迅速成长做出了关键性的贡献。1978年,党中央召开全国科学大会,邓小平重申科学技术是生产力、知识分子是工人阶级的一部分的观点,为我国科技发展带来了全面复苏,科技人员也迎来了科学的春天。十一届三中全会的召开,标志着我国进入以经济建设为中心的改革开放新时期。1978年至1984年是我国科技人才政策的恢复时期,也是我国科技人才政策体系形成的基础时期。 科技人才政策是一个复杂的体系。政策研究的常见方式包括对政策内容本身的解读和对时间序列上政策演变的分析,思路都是从政策正文所反映的思想和政策工具、措施等方面进行分析。然而政策文本还包括发文机构、发文时间等外在属性,在以往的研究中,这些属性却常常被研究者忽视。这些政策正文以外的属性被称为是政策文本的外部属性。实际上,通过整理和分析外部属性所包含的信息,往往能够发现一些政策正文分析中无法显示的含义。本文对1978年至1984年我国科技人才政策的外部属性进行梳理,以期了解这一时期我国科技人才政策的特点。 一、数据基础 本研究以我国1978年至1984年中央政府颁布的科技人才政策文件为研究对象,从《我国科技政策要目概览》[2]、清华大学科教政策研究中心政府文献数据库以及政府官方网站收集了涉及科技人才的政策文献。结合已有的学者的研究经验[3],在构建此文献数据库的过程中,有6类文献不计入科技人才政策文献范围:(1)领导人讲话、信函和批示;(2)附属于其他文件的目录、清单;(3)以社会科学为对象的政策文献;(4)针对某一具体领域的技术规范、标准;(5)各种工作总结、形势分析报告和年度工作任务等;(6)由地方立法机关和行政机构制定的地方性法律和规章。 对收集到的政策进行编码后,邀请科技人才相关领域的专家对初步筛选的政策文件进行审议,以最大限度地确保研究对象的科学性和有效性。经过筛选,最终遴选出1978年至1984年我国中央级政府机构颁发的科技人才政策文件189件,其中涉及法律、条例、实施办法、纲领、决定等多种文献形式。 二、时间上的数量特征 1. 总量特征 对1978年至1984年科技人才政策进行统计,共有政策文件189件。这一时期科技人才政策的主要任务是拨乱反正、恢复和落实各项"文化大革命"前的知识分子政策[4]。由于此时正是科技人才政策体系初步建立时期,这一阶段的科技人才政策总量并不多。 2. 时间变化特征 以年份为单位,这一时期科技人才政策数量整体呈现波动中增加的特征。1978年发文总数为14件,1980年为28份,是1978年的2倍。1981年,科技人才政策发文数量超过30份。1982年发文数量达到这一时期的顶峰,为37件,约为1978年的2.7倍。1983年至1984年,发文数量有所下降,但仍保持在20份以上的水平。 图1 发文数量统计图 三、 按发文机构分类的数量特征 1982年,国务院展开了改革开放以来第一次大规模的机构改革,范围覆盖各级党政机关,是建国以来规模较大、目的性较强的一次建设和完善各级机关的改革。这次改革以精兵简政为原则,在精简机构方面做出了很多努力[5]。正因如此,1978年至1984年的科技人才政策发文部门统计中,涉及到部分发文机构名称的变更。据核查,本研究中涉及名称变更的机构主要有国家人事局、国家劳动总局、国务院科技干部局、农垦部、农业部、第一机械工业部。其中,国家劳动总局、国家人事局、国务院科技干部局、国家编制委员会合并成劳动人事部;农业部、农垦部、国家水产总局合并设立农牧渔业部;第一机械工业部与农业机械部、国家仪器仪表工业总局、国家机械设备成套总局合并成立机械工业部;水利部和电力工业部合并设立水利电力部。以1984年发文机构所用名称为准,对1978年至1984年间科技人才政策发文机构名称进行统一。 表1 机构名称变迁 1. 发文机构的数量结构 1978年至1984年科技人才政策发文机构共有57个,几乎囊括了全国各大部委。其中,国务院发文44份数量最多,约占这期间科技人才政策发文总数的1/3。其次是劳动人事部39份,卫生部16份,国家科委13份。据统计,有26个部门只发文1份,占全部发文部门的45.61%。在这些部门的发文中,既包括部门单独发文,也包括联合发文。有的机构既与其他机构联合发文,也单独发文,如财政部、国务院、国务院办公厅、劳动人事部、教育部、农牧业渔部、卫生部、中共中央、中共中央办公厅、中科院、中组部等。有的机构只单独发文,如全国人大、全国人大常委会、冶金工业部、国家出版局、国家计量总局等。有的机构经常联合发文,如国家科委、国家农委、国家计委、共青团中央等。 有单独发文的机构数量为38个,包括国务院、劳动人事部、卫生部、中共中央、教育部、国家建委、财政部、中科院、国务院办公厅、农牧渔业部、全国人大、粮食部、冶金工业部等。其中国务院的发文数量保持了绝对领先优势,为39份。其次是劳动人事部16份、卫生部10份。 有联合发文的机构数量为35个,包括劳动人事部、国家科委、财政部、教育部、卫生部、国务院、国家农委、中共中央办公厅、农牧渔业部、中共中央、国务院办公厅、国家计委等。其中劳动人事部发文数量为23份最多,占联合发文总数的76.19%。其次是国家科委13份、财政部9份、卫生部6份。在联合发文部门里,作为第一发文部门数量最多的是财政部和卫生部,均为5份。其次是国家农委、劳动人事部、中共中央办公厅,均为4份。 表2 发文部门统计表(按字母顺序排序) 2. 政策数量的结构特征 从发文机构角度看,所有政策中的部门单独发文多于联合发文,联合发文则以两部门发文为主。1978年至1984年间的189份科技人才政策文件中,部门单独发文文件148件,占总数的78.31%,联合发文文件41份,占21.69%。联合发文中,两部门联合发文最为普遍,共有26份,占联合发文总量的63.41%。其次是三部门联合发文共8份,四部门联合发文4份,五个及五个以上部门联合发文4份。 图2 按发文机构分类的政策数量结构 四、发文机构的网络结构 社会网络是指社会行动者及他们之间的关系的集合。这种关系和活动可以用网络图来表示,表现为由多个节点和各点之间的连线组成的集合[6]。其中,每一个节点表示一个行动者,一条边的链接表示两个行动者之间的关系。利用网络图可以研究该网络的结构特性,以及每一个社会行动者的职责、位置、威望等属性。在科技人才政策的发文部门中,也存在着联合发文的"社会网络"。发文机构即为社会网络中的行动者,是网络中的各个节点,机构间联合发文的关系代表了网络中行动者的活动与关系,在网络中用连接两个节点的连线表示。选取1978年至1984年41份联合发文的科技人才政策为分析样本,针对发文机构联合发文情况,利用社会网络分析中的整体网络分析方法,以发文部门为观测对象,对发文部门之间的网络关系进行分析。 1 发文机构网络的基本统计量 (1) 网络规模 根据社会网络分析中的定义,网络规模指网络中包含的全部行动者的数目。通常来说,网络规模越大,其结构越复杂。在1978年至1984年,我国科技人才政策联合发文涉及的机构数量为35个,则该网络规模为35。 (2) 网络密度 在社会网络的无向关系网中,网络密度为网络中"实际关系数"除以"理论上的最大关系数",即 其中,m为网络中实际关系数,n为网络中行动者的数目。总体来说,网络密度越大,该网络对其中行动者的态度、行为等产生的影响可能越大。 考察1978年至1984年我国科技人才政策联合发文机构网络中各节点彼此之间存在的关系,计算得到该网络的网络密度为0.85。 2 发文机构的网络结构特征 "中心性"是社会网络分析的研究重点之一[7]。借用社会网络分析中衡量节点中心性的指标,对1978年至1984年我国科技人才政策联合发文的机构网络进行定量分析,主要分析指标是度数中心性和中介中心性。由于本文所涉及的网络规模较小,使用中心性绝对值进行计算和分析。 (1)度数中心性 在无向图( ndirected graph)中,度数中心性测量网络中一个节点与其他所有节点相联系的程度。节点i的度数中心性计算公式为: 其中, 表示节点i与节点j有直接联系的数量。 在社会网络中,度数中心性测量行动者在诸多关系中的参与程度。得到高分的行动者是网络中最显眼的参与者。度数中心性值越高,行动者在关系网络中的参与度越高。 对分析样本进行社会网络分析,生成发文机构间的整体网络图谱。该图清晰地勾画出各机构之间的联合情况。对网络中各点的度数中心性进行计算,用相同颜色和大小代表相同的度数中心性。 分析样本整体网络度数中心性图谱显示,国家科委度数中心性最大,在科技人才政策联合发文机构网络中是最显眼的参与者。其次是劳动人事部、林业部、共青团中央、农牧渔业部、国家农委等。中国科协、教育部、全国妇联、水利部、中央气象局、国家水产公司、农业银行等在这个机构发文的网络关系中与其他部门的联系有着相同的密切程度。 机构之间线的粗细表示相连接的两个机构的联系密切程度。度数中心性网络分析表明,劳动人事部和财政部之间连线最粗,表明这两个部门联系最为紧密。实际上,这个两个部门联合发文共7次,是在所有部门中联合发文次数最多的两个部门。其次是劳动人事部和教育部、国家农委和农牧业渔部,分别联合发文5次、4次。中共中央和国务院、中共中央办公厅和国务院办公厅联合发文3次,其他部门联合之间联合发文2次或1次。 图3 发文机构度数中心性图 (2)中介中心性 中介中心性 (between centrality)是以经过某个节点的最短路径数目来刻画节点重要性的指标[8]。在社会网络分析中,中介中心性的含义是,如果两个不相邻的参与者k和j想要与对方互动,而参与者i处在它们的路径上,那么i可能对它们之间的互动拥有一定的控制力。中介中心性度量的就是i对于其他结点的控制能力。即如果i处在非常多结点的交互路径上,那么i就是一个重要的参与者。简言之,这些行动者为那些并不直接联结的行动者充当中间人。中介中心性用来衡量行为人(某节点)对资源的控制程度,度数越大表明个人(节点)对这种控制权能获得更多利益好处。网络中有多少个节点就存在着相应节点的中心度,以如下公式表示: 其中, 为第三点能够控制j与k两点的交往能力。 在科技人才政策发文部门网络的中介中心性分析中,越大的中介中心性表示该部门在联合发文的科技人才政策的制定、颁布中发挥着越重要的作用,也说明了在科技人才领域,该部门控制着越多的资源,对科技人才政策的影响越重大。 对1978年至1984年科技人才政策发文部门的中介中心性网络研究发现,国家科委中介中心性高达125.29,是网络中中介中心性最高的部门,其次是劳动人事部和教育部,中介中心性分别为111.90和72.92(图3)。这说明1978年至1984年间,国家科委、劳动人事部、教育部在机构联合发文中发挥着桥梁作用,是联系其他部门共同发文的纽带。这也说明,在联合发文的过程中,国家科委、劳动人事部、教育部是对科技人才政策颁布影响最大的三个部门,这很大程度上是由于国家科委、劳动人事部门、教育部的职能更加集中于科技发展、人才管理和人才培养领域,这也是科技人才政策在这一阶段集中的三个主题。 同样地,机构之间线的粗细表示连接的两个机构的联系密切程度。 图4 发文机构中介中心性网络图 网络分析结果显示,科技人才领域政策的发文机构联系中,这三个部门发挥着核心作用。在政策的不同方面,经常通过这三个部门与其他部门联系。如涉及到工资待遇等问题,《我国科学院、财政部、国家劳动总局关于颁发我国科学院保健津贴试行办法的通知》(1980年颁布)为劳动人事部(国家劳动总局)与财政部联合发文,《以及教育系统教职工升级人数和增加工资指标等的通知》(1981年颁布)为教育部、劳动人事局(国家人事局、国家劳动总局)、财政部联合发文。涉及到卫生领域的科技人才,则由卫生部与其他部门联合发文,如《关于中若干具体问题的说明》(1981年颁布)为卫生部、劳动人事部(国家人事局、国家劳动总局 )联合发文,《卫生部、教育部关于切实加强针灸教育,大力培养针灸人才的意见》(1982年颁布)为卫生部、教育部联合发文。 五、结论与讨论 科技人才政策的外部特征分析是对科技人才政策内容研究的有益补充。尽管政策文本的外部特征分析尚未深入到文本内容,但仍然能够清晰地反映政策发布的阶段性特征。作为我国科技人才政策恢复时期, 1978年至1984年科技人才政策政策颁布的数量变化和颁布部门的关系呈现出科技人才政策体系初步建立的特点,具体体现在: 第一,数量规模较小,总体呈现波动中增长的态势。 1978年至1984年7年间,我国科技人才政策总数为189件,平均每年27件,约为1978年政策数量的2倍。数量总量规模不大,且呈现增长态势,与科技人才政策体系初步形成时期的特点相吻合。 第二,以部门单独发文为主,多部门联合尚不明显。 1978年至1984年我国189份科技人才政策中,部门单独发文与联合发文件数量之比约为3.5:1。联合发文中,两部门联合发文最为普遍,约占联合发文总量2/3。这与这一时期我国科技人才政策刚刚起步,问题的关注点较为集中的社会现实相一致。 第三,政策制定参与部门多,国务院为主导。 1978年至1984年科技人才政策发文机构共有57个,几乎囊括了全国各大部委。其中,国务院发文44份为最多,是当时我国科技人才政策制定的主导部门。这也体现了自1978年提出"尊重知识、尊重人才"的理念后,关注科技人才的成长和发展已经上升为国家意志。 第四,部门联合发文关系中,国家科委和劳动人事部是科技人才政策制定、颁布和实施的关键部门。 从数量上看,联合发文最多的部门是劳动人事部,参与联合发文数量超过联合发文总数的3/4。从网络结构上看,国家科委是度数中心性和中介中心性均为最高值的部门。这说明,这一时期国家科委和劳动人事部在科技人才政策的制定、颁布和实施过程中是主要责任部门,也反映了这一时期科技人才政策的主要服务领域。


中国唯一的一条外国人御道 语王的王老师 御道,是皇帝专用的道路,平民百姓不得行走。中国历代皇帝的这个派头和讲究源自于中国第一个皇帝秦始皇。始皇帝的御道叫"驰道",听名字就可想象皇帝的御道必得是通畅、平坦、宽阔的大道。当时的驰道最宽处有近50米,分三车道;中间当然是皇帝的专用道路,未经特许,他人擅自行走就得掉脑袋。两侧的旁道,才归大小官吏平民百姓使用。如今南京的御道街、北京的前门大街就是当年明清王朝的皇家御道。 在封建王朝,"普天之下,莫非王土",因此,皇帝修几条自己专用的道路,无可厚非。但你能想象在中国的国土上还有为外国人修建的御道吗?这条御道就在大连的旅顺口,目前叫白山街,是76年前日本殖民者为裕仁天皇修建的御道。【图1】 旅顺的白山街在当地俗称"神宫道",因此,说起这条御道就不能不提起旅顺的关东神宫,当地人称为"大庙"。1938年7月,为了祭祀日本人信奉的"天照大神"和明治天皇,日本殖民者在旅顺太阳沟三面峰峦环抱、南向大海的山南坡,大兴土木,建造关东神宫。这是日本最高级别、唯一同靖国神社相当的、由国家出资建造和管理的"官币大社"。关东神宫占地面积2665平方米,于1944年9月落成。从当时发行的图书照片上看,神社规模的确宏大雍容。【图2】解放后,关东神宫于1958年4月被拆除,只剩下800多平米的一段偏殿。【图3、4】【注】 关东神宫在建造时,太平洋战争爆发。日本虽疲于战事,但仍举全国之力为之,其实已把其作为日本裕仁天皇的皇宫来建造。当时就盛传日本天皇曾计划在其本土失守的情况下,从东京迁到旅顺关东神宫,以便永远统治东亚。为此,在初建神宫之时,日本人便在其正门前修建了专供天皇行走的"御道"。 2014年4月22日上午,我来到了旅顺白山街。但见这条所谓"御道",长约500米,宽32米;其中心主道宽10米,两边还有宽5米景观隔离带和宽6米的侧路。【图5--9】即使在76年后的今天,在旅顺太阳沟这也是最为宽敞的道路;那些被称为主干道的"斯大林大街"、"中央大街"的宽度也就是"御道"宽度的一半,可以想象当年这条御道的弘阔和气派。据受访的此地居民介绍,"御道"专供天皇和天皇的特使御用,两旁的侧路供文武官吏行走,中国的民众不得行走,否则治以重罪。好在关东神宫连一个生日也没过成,日本人就战败了。天皇没来及"光顾"神宫,其"御道"也就成了供平民百姓任意行踏的市井道路。 如今的"御道"白山街,依旧居高临下,宽阔平坦。从上午9:30分一直到中午,白山街车辆稀少、路人罕见,"御道"更显得空旷、畅达。路两旁隔离带中繁茂参天的古榉树,大部分都有了百年的历史;【图10】"御道"两侧的民居低矮、老旧,一眼就能看出日式风格。【图11、12】在对白山街寻访中,我看到一对年轻的情侣在对白山街的古树进行拍照,这是我在两个多小时的考察中看到的、对白山街感兴趣的"唯一"两个人,他们似乎专程而来。我对他们充满好奇,不想他二人答道,他们已是第二次来此,就是喜欢这里的景色和环境。而当我把这里的背景告诉他们后,女孩儿惊讶地说:"原来如此,难怪觉得白山街带有些许日式街道的风格和味道。"而对白山街的过往也只有当地的老住户才能道起一二【图13】,此情此景甚令我叹息、感慨,却不知是喜还是忧。 历史虽已远行,其实并未离开,只不过同旅顺口众多的战争遗迹和建筑遗迹相比,"御道"白山街被人遗忘得更多。环顾白山街,除了那两个拍照的年轻人和正在切饲料的老人外,白山街没有行人,更没有游人。而此时,正值旅顺口樱花招展、草长莺飞、游人如织的良辰美景!我呆呆地伫立在白山街头,和煦的春光伴随着暖醺的海风从头顶飘然洒下,直让人沉醉、融化在这北纬38度的春天梦想里... ... 默默打量和触摸着这条道路,回味着旅顺口近半个世纪的屈辱历史,我的心情象这条街道一样空旷、寂寞、寥落... ...运去了硝烟和呐喊,历史恐怕早遗忘了人们的叹息和怅惘,但只要历史活着,她就永远铭记着人们每一次的心跳和心痛... ... 【注】在对旅顺关东神宫的考察中,我拍下了许多珍贵的神宫内部照片。我将随后另文专发。


看着最亲密的人在眼前一点一点地消失而自己却无能为力,人世间最痛苦的事莫过与此。面对老年痴呆症患者我们应给他们最大的耐心和关爱,就像当年,他们照顾我们一样。老年痴呆症: 表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功能减退,情感和行为障碍,独立生活和工作能力丧失。 容易患老年痴呆症的人群有哪些?1:年龄越大,患病风险越大:我国65岁以上老年人的患病率约为5%,75岁以上老年人患病率为 11.5%,85岁以上可高于30%。 2:有家族病史者:若父母或兄弟中有老年痴呆症患者,本人患老年痴呆症的可能性要比无家族史的高出4倍。3:教育水平低者:教育水平高者发病年龄比教育水平低者可推迟发病年龄7-10年。 4:离群独居者:长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等社会心理因素容易导致老年痴呆症的发生。 5:重金属摄入者:随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是老年痴呆诱因之一。做好防护工作: 老年痴呆症造成的认知衰退是不可逆的,目前仍没有可以治愈该病的好方法,但我们可以做好防护工作,并在日常生活中更细心的照顾他们。1:防走失:患病的老人往往会忽然自己走出门,应该为他准备写上姓名,住址,联系电话的卡片随身携带。 2:防摔倒:对于失智老人来说,摔倒无疑是雪上加霜的事情,如果撞到头部,可能导致病情在短期内急剧恶化。因此,必须及时排查老人日常生活环境中的危险因素,做好防护措施,如加固楼梯扶手,给尖锐、突出的家具包边角等。3:防烫伤:老年痴呆症患者无法正确判断危险情况,因此务必让患者远离厨房、开水瓶及热水器等,也不能让他们独自洗浴。 4:防中毒:家中的洁厕灵、洗洁净等液体要锁好或藏好。患者在发病状态下会把这些液体当饮料喝掉。 5:防感冒:老年痴呆症患者可能会胡乱穿脱衣服,而导致着凉感冒,这可能造成严重的肺部感染。如果已经到了这个阶段,老人身边就需要有个人24小时近身看护了。 看着最亲密的人在眼前一点一点地消失而自己却无能为力,人世间最痛苦的事莫过与此。面对老年痴呆症患者我们应给他们最大的耐心和关爱,就像当年,他们照顾我们一样。


科技是第一生产力,是决定国家竞争力的重要因素。世界主要国家都把创新列为国家的核心战略。从科技竞争的角度看,各国将科技创新的目光聚焦在人工智能、先进制造业、半导体、量子信息科学和5g等决定未来经济发展的关键技术上。 国际会计师事务所德勤的研究显示,发达国家的创新生态各有所长。美国注重以创新集群为主导的生态系统建设,德国关注稳定而持续的创新基础,以色列则是在政府主导下的风险投资体系稳健推动创新发展。 美国:创新集群是主体 拥有最优秀的孵化器 美国在创新领域一直保持着世界领先的地位。特别是在二战之后,政府在军事上的大量科研投入,进一步催化并完善了创新生态链和创业资本系统。全球创新指数报告显示,2019年美国在全球创新排名中位列第3,相比2018年上升了3个名次。 美国政府始终高度重视创新战略的设计,从2007年的《美国竞争法》,到2009年的"美国复兴与再投资计划"和《美国创新战略:推动可持续增长和高质量就业》,再到2011年的《美国创新战略:确保经济增长与繁荣》。 美国政府从科研投入、法制建立和提供融资渠道三大方面,推动并维护其在全球创新领域领军者的地位。数据显示,目前美国政府每年投入超过1500亿美元用于联邦实验室的研究和资助大学科研成果商业化。同时,美国有着最完备的科技创新法律体系和监管机制,包括知识产权制度、反垄断执法等,为投资者和企业家提供了良好的法制环境。美国政府还为中小型企业提供了多方面的融资渠道,利用贷款、税收优惠和财政补贴政策,调动中小企业创业的积极性。 考量高校排名、专利申请和被引用论文这三个维度,美国在创新质量上仍位居世界第一。2018年美国的研发支出总额为5432亿美元,总量世界第一,占国内生产总值2.8%。在qs世界大学排名中,美国共有29个高校进入世界前一百。前十名有5所高校来自美国,其中麻省理工大学常年保持第一名。2016年美国发表研究论文数量40余万件,虽然中国已经成为世界上最大的科技论文生产大国,研究和论文数量已经超过美国,但是在引用率最高的1%文章上,美国依旧领先中国。 创新集群是美国创新的主体。美国有六大主要的创新集群,其可持续发展的条件可以被归为六点:核心产业竞争力、具备专业技术水平的人力资源、强有力的领导团队、稳定的市场需求、完善的基础设施、利于创新的监管环境、当地民众对产业发展的认同感等。其中的硅谷模式,就是创新集群主导下的创新生态体系的典型代表。硅谷模式由高校、政府和企业家三者共同主导。硅谷是半导体革命的先驱,在其发展早期, 美国国防部是最大的客户之一。在科研领域,硅谷得益于斯坦福大学和加州大学伯克利分校。同时,加州作为一个较为自由和开放的经济体系和劳动力市场,吸引了大量高技术移民。随着当地创新生态系统的不断进化与发展,硅谷成为了天使投资和风险投资家的乐园, 大型跨国公司也成为了中坚力量。 世界最优秀的孵化器和加速器大多来自美国。美国孵化器的著名代表ycombinator投资了超过1500家初创公司,总投资金额超过800亿美元,帮助了许多诸如dropbox、airbnb的企业获得成功。截至2019年8月,美国共有191家高估值初创企业,位列全球第一,总数几乎占全球总数量的50%,主要集中在互联网软件和服务、金融科技、人工智能以及电子商务领域。2018年美国的风险投资金额超过1300亿美元,涉及企业风投部参与风投的交易量增长了一倍以上,美国企业风投总额首次超过了传统风投。 德国:创新路径突出"稳" 科研体系分工明确 德国作为老牌资本主义工业强国,在欧洲和世界经济版图中一直占据重要位置,经济发展稳健而强劲。在过去的几十年里,德国在创新领域一直保持高水平的稳定表现。 在全球创新体系中,德国在2016年重新进入世界前十,并至今一直保持第9位。在全球竞争力排名中,德国以82.8的高分位列第3,仅次于美国和新加坡。德国凭借成熟的创新生态系统再次活跃在全球创新的前沿。它的创新能力主要体现在知识产权和公司投资与创新两个维度。从创新投入来看,德国近年来的研发支出费用都保持在较高水准,2018年,德国的研发支出占国内生产总值的2.9%,全球排名第十。德国在科学论文发表指数上排名第三,仅次于美国和英国。在120多个经济体中,德国每百万人口的专利数量为295,排名第五;每百万人口的国际商标申请数量为8457, 排名第十二。在教育方面,世界前100名的大学中,德国占有3所。 德国的创新路径突出的是一个"稳" 字,政府在扶持创业创新的政策制定上强调连续性和系统性。1990年,两德统一,德国联邦政府开始推行一揽子创新政策来促进国家经济的发展。2004年,联邦政府与各州政府签订《研究与创新协议》,保障各大研究机构研究资金充足。从2006年开始,德国政府开始为高科技行业提供全面的支持,同时颁布了《德国高科技战略》。2010年,德国政府颁布了《德国高科技战略2020》,加大研究资金的投入以推进10个未来科研项目,关注于面向全球挑战的战略制定。2014年德国新一届政府推出《新高技术战略-创新德国》,旨在把德国建设为世界领先的创新国家,将"智能交通"与"智能服务"等与数字化经济和"工业4.0"相关的科技创新列为优先发展领域。 除了战略性政策以外,德国政治、经济与社会各界的通力合作,形成了一个分工明确、高效运作的科研创新体系。政治上,联邦政府和州政府扮演政策指导和科研资助者角色,提供的公共科研经费占全国研发经费总额的三分之一。经济界则为德国研究与创新提供近三分之二的资助,主要用于应用型研究项目,德国80%的大型企业集团拥有独立研发机构。社会各界在创新中除了高校扮演了科研执行主体的角色外,德国最为特色的是马普学会、亥姆霍兹联合会、弗劳恩霍夫协会、莱布尼兹科学联合会等四大非营利科研机构,它们是德国科技创新的重要基地。同时,德国社会的间隙性组织发达,比如商会、基金会和各联邦驻外代表机构,扮演着"粘合剂"的作用。自上而下,各层次的机构分工明确、互相合作,共同推动整个国家创新体系的完美运作。 在过去的二十年里,德国的创业领域增长迅猛,到现在已经成为一个繁荣的经济生态体系。2018年,德国有1500多个初创企业。截至到2019年,德国孕育了10家独角兽企业,主要分布在电子商务、医疗、旅游、汽车和运输、金融科技和数据管理与分析领域。在过去几年里,政府和风险投资公司向高科技产业里投入的资金增长迅猛。2017年德国的初创公司吸引了35亿美元的公开投资,比2016年增长了51%32。2018年德国的风险投资为44亿欧元,在欧洲仅次于英国。 以色列:政府主导风投体系 誉为"创业的国度" 2019年,以色列在全球创新指数排名中第一次进入全球前十名。以色列在技术型创新领域长年屹立不败之地,取决于其高质量的人才、企业家文化、大胆的创新精神以及政府长久以来对于科技研发的大力支持。其初创企业在国际上引领着不同领域的技术突破,尤其是在通讯、互联网、医疗、农业、生物科技、安防、海水淡化等行业。以色列的研发支出占gdp的4.6%,远超过美国和德国。每百万人中有8000多名研究人员,人均数量几乎是美国的两倍。其人均拥有创新企业数量、人均拥有高科技公司均位居世界第一。以色列人均专利数量位列全球第五,仅次于日本、瑞典、瑞士和韩国。以色列作为一个国土面积2.1万平方公里,人口800万,自然资源匮乏的国家,在建国以来一直处于战争状态。如今,它被认为是世界领先的创新中心,被誉为"创业的国度"和"世界的硅谷"。 以色列高度重视教育,以色列的教育支出占gdp的5.9%,排名第22,而美国的教育支出占gdp的5.0%,比以色列落后28位。以色列全国共有9所大学,其中6所在2020年的qs大学排名上榜上有名。 以色列在创新领域的强大竞争力是政府主导的风险投资政策和创业文化相结合结果。政府通过承担高风险的投资,为后续私人资本的投资铺平了道路。以色列创新体系的基础建立在首席科学家办公室实行的yozma计划之上,通过政府和私人投资者共同成立联合基金,政府提供其中40%的资金,帮助初创公司克服财务上的限制,支持了大量的创业型初创企业和中小型企业,为以色列风险投资行业打造了坚实的基础,并创造了大量的就业机会,成为了经济增长的持续动力。以色列的国家创新政策创造的成熟风投环境, 提升了当地企业的研发热情,促进了高校的高科技产业研究,激发了整个国家的企业家精神。 政府的支持推动了国内风险投资行业的兴起。2018年以色列的风险投资总金额达到45亿美元,占gdp的1.31%,远高于美国和欧洲,排名世界第二。2018年以色列的高科技创业基金的投资金额高达64.7亿美元,比2017年增长了17%,并且是2013年的两倍多。风投资金主要覆盖金融科技、网络安全、软件和人工智能等高科技行业。以色列的初创公司获得的投资70%来自国外,主要包括美国、中国、德国和英国22,美国的风投公司是最活跃的参与者。 大规模的资金投入,极大程度地推进了以色列公司的发展和成长。目前约有8400家高科技初创公司在以色列开展业务,每年还有600多家新成立的公司,人均初创公司数量世界第一,第二大城市特拉维夫是新兴的全球创业中心。继美国和中国等超级大国之后,以色列在纳斯达克上市的公司数量排名第三。截止至2019年,以色列共有6家高估值企业23,以及392家孵化器和加速器24。 以色列蓬勃发展的技术创业活动吸引了来自世界各地的投资者和大型跨国公司。在过去的几十年里,有ibm,谷歌和微软等300多家跨国公司在以色列建立研发中心,有些甚至在各个领域运营着几个中心。这些研发中心约占企业研发支出的50%。这些年来,在以色列经营研发中心的跨国公司共收购了超过100家以色列初创公司。跨国公司的频繁收购活动为以色列的创新生态系统资产提供了不竭的动力:领先的研究、技术人员、企业文化、技术领导和完善的生态系统。


特别提示:这篇文章选自《中学语文教学参考》2008年第12期第70页,对新课程选修课的教学和评价很有启发,文中对具体题目的评析对于我们的语文命题有一定的指导意义和参考价值。 高中语文选修模块考评建议浙江教育厅教研室 胡勤 根据选修模块的教学目标确定 正确的考评目的和要求 必修课程体现基础性和统一性,其模块的教学目标是指向同一方向的,而选修课程则体现了选择性和个性发展的需要。选修课程不同的模块教学目标是不同的,考评的目的也要相应地作出调整.与所学的模块教学目标应一致。比如: 选修教材《选读》(语文出版社,下同),其教学目标的核心是提高学生文化论著的研读能力。所谓文化论著研读能力,包括对原始文本的阅读理解能力、对作者思想观点的分析批判能力和联系实际阐释解决实际问题的能力,重在思想性和文化内涵的理解方面,不同于必修模块教学,不必过于讲究字字落实,句句翻译。主要考评学生对论著内容的理解和观点的把握,也要对学生提出的问题、提问题的角度、思考问题的深度进行评价。要考查他们的阅读兴趣和文化视野,即使考查字词句和语言结构,也应该与此有关。 选修模块《中国古代诗歌散文欣赏》(人民教育出版社,下同)的教学目标是引导学生阅读一定数量的古代诗歌散文名篇,感受其思想、艺术魅力,发展想象力和审美力,提高对古诗文语言的感受力,体会中华文化的博大精深,深化热爱祖国的感情,增进运用祖国语言文字的能力。这个目标突出体现了文学性和人文精神。考评的重点应该是学生的审美能力、艺术趣味和欣赏个性,比如能否展开想象和联想,能否对作品的形象和意境产生感情的共鸣,能否发现作品的丰富内蕴和深层意义,是否对作品有独到的感受和创造性理解,是否具有批判质疑的能力等。与《选读》考核一样,也要注意考查他们的阅读兴趣和文化视野。教学中应涉及文言字、词、句,教学的目的是为了帮助欣赏古代诗歌散文,在考试评价时不宜脱离文本孤立考查文言字、词、句。 选修模块《语言文字应用》(人民教育出版社,下同)的教学目标除了"增强语言文字运用的规范意识,学会辨析和纠正错误,提高语言文字应用的正确性和有效性"之外,还要求"理解语言文字具有规范一创新一新的规范一新的创新这样一个发展过程,正确认识语言文字应用中产生的一些新的语言现象的正面及负面影响"。重在实际运用方面。考评要注意考查学生是否具有积极的运用意识和负责的态度,是否具有对语言文字现象的敏锐性和探究兴趣;要注意考查学生是否对语言文字的发展变化、对语言文字应用的规范和创新有较好的理解和认识,能否运用一些基本的知识和方法分析、探究语言文字问题,不仅仅是评价学生能否判断正确的读音、错别字和病句,能否发现语言文字表达中的错误并予以纠正等。 当前,在模块结业考试中普遍存在的问题是评价的目的与相应模块的教学目标不一致,简单化地以高考考试大纲的能力要求作为目标,评价目的是做对高考题,提高高考分数,这与模块教学目标严重背离。 把过程性评价放到应有的位置上 高中学业成绩评价的目的在于促进学生的全面发展,具体地说,就是要通过评价确认学生的进步和达到的学业水平,发现学生学习中存在的问题,促进学生的反思和发展。评价应该既关注结果,同时也关注过程。要充分发挥过程性评价的诊断、激励和发展功能,不应一味地强调终结性评价的甄别和选拔功能。 我们不能以终结性评价取代过程性评价。终结性评价是对学生学习结果的评价,由此判断教学质量和教学目标达到的程度。终结性评价主要有高中学业水平考试和高考选拔性考试。过程性评价主要是学习过程中发现学生的兴趣特长,肯定其学习的有效性和学习成果,显示学生学习过程中存在的问题和困难,针对问题和困难找到改进的方法。现在普遍的问题是以终结性评价取代过程性评价,把过程性评价纳入终结性评价的体系中,围绕高考、会考实施狭隘地过程评价。过程性评价成为提高学生高考、会考成绩的工具,而不是用来帮助学生树立成功的信心,发现学习中的问题,从而更好地发展。 从后面例题中我们还发现有的教师把定位性评价误作终结性评价。定位性评价是确定学生知识能力达到怎样的水平,能否实现预定的课程目标,适合怎样的课程内容和教学方法。对一堂课来说,定位性评价大多是确定学生预习是否充分,是否掌握了参与这堂课预定的教学活动的知识。 考评方式的选择要多样化并有针对性 纸笔考试是目前常用的也是很重要的评价工具,但是,对选修课程来说,仅仅靠纸笔考试远远不能全面评价学生的语文素养,教师应根据目标多元、方式多样、注重过程的评价原则,综合运用观察、交流、测验、实际操作、作品展示、自评与互评等多种考评方式,为学生建立综合、动态的成长记录手册.全面反映学生的成长历程。 《选读》评价应兼顾学生在参加研讨会、报告会、讲座等活动中的表现,对学生阅读经典著作所写的读书心得或小论文进行展示、比较,做出总体评价。 《中国古代诗歌散文欣赏》评价可通过写读书报告、读书札记、评论鉴赏文章等具体成果考查学生的诗歌散文鉴赏水平,在诗歌散文评论和创作方面,既考查学生的参与态度,也评价其成果的水平。 《语言文字应用》评价应该尽量与阅读和写作结合起来,评价学生语言文字的实际应用能力,在阅读经典作品中考查学生对语言的规范和严密、准确和精妙、灵动和鲜活的体会和理解,在写作实践中考查学生书写的态度和准确性、遣词造句的能力、修辞技巧的运用等。 在提倡考评方式多样化时,要充分认识到任何评价工具的运用最终是为了学生个性发展的需要。如果不是为了学生个性发展而评价,而是为了评价而评价,那么评价工具越是多样化,给师生带来的负担越重。现在存在的问题有两个方面:一是一切评价工具都是为了高考;二是站在学生的对立面运用评价工具。这样的评价工具还是越简单越少越好,甚至不要更好。 考题评析 例题1:下列各项中,加点词语的意义不同于其他三项的是( ) a.使民敬,忠以劝,如之何? b.以赂秦之地封天下之谋臣,以事秦之心礼天下之奇才。 c.道之以政,齐之以刑,民免而无耻。 d.至丹以荆卿为计,始速祸焉。 【参考答案】a 【评析】本题是《 选读》的考试题,考查一词多义。评价的目标是按不同语境分辨词的含义的能力,读《论语》需要了解古汉语字词,只有读懂文本,才能研读文化论著,但是题目各个选项中的字词脱离了《选读》具体语境。 例题2:"为政以德",通常我们把这个"德"字理解为"道德",包咸注解"德者无为,犹北辰之不移而众星共之。"郭象认为"万物皆得性谓之德",还有人把这个"德"字理解为"有德的人"。古文中"德"字的意思和用法有不少,你能至少说出三种吗? 【参考答案】①《说文》:"德,升也。"本义为登高,攀登。②通"得",取得,获得。《老子·四十九章》:"善者吾善之,不善者吾亦善之,德善。信者吾信之,不信者吾亦信之,德信。"③恩惠,恩德。《史记·项羽本纪》:"愿伯具言臣之不敢倍德也。"又有德、福的意思。《礼记·哀公问》:"百姓之德也。" 【评析】本题虽然也是考查字词,却符合文化论著的教学目标,因为对"德"的理解有助于研究孔子《论语》"为政以德"的思想。 例题3:孔子以"君君,臣臣,父父,子子"为礼教内容与朱熹后来提倡的"君要臣死,臣不得不死"观是否一致? 【参考答案】不一致。 【评析】本题考查学生对封建礼教发展过程的认识。题目所提供的材料过于单薄,问题和答案过于简单,学生思考的空间很小。孔子原意是在维护封建等级制度,孔子曾说,"君使巨以礼,臣事君以忠",可见他的本意有双面性,固然对臣子有约束,对君父也有约束。后世却把君臣父子关系片面化,把君权和父权绝对化,这种极端化的主张,把封建专制制度推向了极致。类似的材料适当增加一些,让学生分析。 例题4:读了课文"子曰:知者乐水;仁者乐山"一句,请自选角度写出你的评点。 【参考答案】略 【评析】本题考查学生对重要语句的理解,可以提供一些名家评点,引导学生挖掘其内涵。比如,朱熹:"智者达于事理而周流无滞,有似于水,故乐水;仁者安于义理而厚重不迁,有似于山,故乐山。"南怀瑾先生认为这句应该这样读:"子曰:知者乐,水;仁者乐,山。"" 知者乐,水。 知者的快乐,就像水一样,悠然安详,永远是活泼泼的。 仁者乐,山。 仁者之乐,像山一样,崇高、伟大、宁静。" 例题5:(选文《王定国诗集叙》)以下几句话,分别编为四组,全都表明王定国豁达或洒脱的一组是( ) ①虽衰而未竭,是以犹止于礼义 ②以其岭外所作诗数百首寄余,皆清平丰融,蔼然有治世之音 ③特恐死岭外,而天手之恩不及报 ④余苦其多,畏其敏,而服其工也 ⑤定国与颜复长道游泗水,登桓山,吹笛饮酒,乘月而归 ⑥所至翱翔徜徉,穷山水之胜,不以厄穷衰老改其度 a.①③⑤ b. ①②④ c. ③④⑥ d.②⑤⑥ 【参考答案】d 【评析】本题考查信息筛选能力.适合论述类文本阅读教学的考试目标,不适合作《中国古代诗歌散文欣赏》的考试题目。宜改为:"文章如何表现王定国的性格?"就可以评价学生欣赏文本写法以及感受分析文本人物形象的能力。 例题6:阅读并思考以下名家评点,从意境角度写出你的评点。 映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。(杜甫《蜀相》) 名家评点: 仇兆鳌:"草自春色,鸟空好音,此写祠庙荒凉,而感物思人之意,却在言外。"(《杜诗详注》第二册,中华书局1979年版) 萧涤非:"第一,从 碧草春色 黄鹂好音 的描写中,我们确实看不出什么 荒凉 的意境,相反,倒是一幅春意盎然的景象。第二,古人常用草色来渲染春色之美...杜甫这里说的 碧草 ,也正是这个意思...不能一看到 草 字,便和 荒凉 联系起来。而且,这样的理解也违背了诗人的创作意图。因为诗人的意图,正是要把祠堂的春景写得十分美好,然后再用 自 空 二字将这美好的春景如莺声等一齐抹倒,来加倍突出对诸葛亮的倾慕之情。""如果理解为 荒凉 便不能起到这种反衬作用。"(《唐诗鉴赏集》,人民文学出版社1981年版) 我的评点: 【参考答案】略 【评析】本题评价诗歌意境欣赏。题目的角度不当,应该要求学生阅读诗句,评点诗句,而题干却要求阅读名家评点,虽然学生可以猜出是评点诗,但是题目是有歧义的。可以改为"阅读下面杜甫《蜀相》中的诗句,参考名家评点,从意境角度写出你的评点"。 例题7:"天上掉下了馅饼"这个句子耳熟能详,可是逻辑、语法、修辞却展开了激烈的辩论,各执己见,互不相让。你知道它们是如何为自己找理由的吗? 逻辑说: 语法说: 修辞说: 【参考答案】逻辑说:"这种说法不对,因为这不是事实。"语法说:"这个句子通顺,符合汉语的习惯和规律。"修辞说:"这个句子很好,它用了比喻的手法,形象真切。" 【评析】本题诊断学生对逻辑、语法、修辞的知识特点的了解情况。题干表述不当.它们之间没有激烈辩论,只是根据自己的思维方法来评价"天上掉下了馅饼"这个句子。另外逻辑、语法、修辞已经拟人化了,应该分别加双引号。 例题8:请看下面两则出自《山海经》的神话,说说赞美了古代人民的哪种精神。 ①夸父与日逐走,入日;渴,欲得饮,饮于河、渭;河、渭不足.北饮大泽。未至,道渴而死。弃其杖,化为邓(桃)林。 ②又北二百里,曰发鸠之山,其上多柘木,有鸟焉,其状如乌,文首,白喙,赤足,名曰"精卫",其鸣自詨。是炎帝之少女,名曰女娃。女娃游于东海,溺而不返,故为精卫。常衔西山之木石,以慭于东海。漳水出焉,东流注于河。 答: 【参考答案】"夸父逐日"表现了古代人民对有宏大的志向或巨大的力量和气魄的英雄的赞美。"精卫填海"歌颂了坚韧不拔,不畏艰难,不达目的誓不罢休的精神。(以上说法供参考) 【评析】此题用阅读鉴赏的方式,考查情感态度价值观.对《语言文字应用》模块来说,针对性不强,评价的目的错误,也体现不出《语言文字应用》的课程特点和考查目标。可以改为:请根据下面寓言的形式和主旨,仿写一则寓言,字数不超过100个。


死亡是我们任何人都不愿提及的事情。其实在生活中,人死之后是有一定的赔偿,比如丧葬费、抚恤金等。只是很多亲属沉浸在死亡的悲痛中,忘记了对这笔赔偿费用的申请罢了。甚至有的地方还会克扣这笔赔偿费用。2018年丧葬费抚恤金的申请标准是什么呢?具体如何申请呢?和小律一起来看看看吧!一、什么是丧葬费、抚恤金1、丧葬费在我国,丧葬费是指侵害自然人的生命权致使受害人死亡的,受害人的亲属对死亡了的受害人,进行安葬所产生的费用的支出。2、抚恤金抚恤金是指国家机关、企事业单位、集体经济组织对死者家属或伤残职工发给的费用。温馨提示:这两笔赔偿费用,都不是遗产!二、丧葬费、抚恤金发放金额计算标准1、丧葬费金额发放金额计算标准丧葬费=受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准×6个月关于伤葬费的具体赔偿数额,每年都会产生一些变化。丧葬费没有一个确切的金额,它跟当地经济状况息息相关。2、抚恤金金额发放金额计算标准a、因工死亡的一次性抚恤金本人20个月基本工资。b、因病死亡的一次性抚恤金本人10个月基本工资。c、烈士的抚恤待遇,按国家有关规定执行。三、丧葬费、抚恤金的申请流程申领流程:1、单位退休人员,家属将死亡证明交给单位,由单位向社保中心提出申请。社保中心将费用打到单位账户,单位再发给家属。2、社会退休的,直接去社区事务受理服务中心申请。需要提供的材料是:死亡证明复印件、申请人身份证、申请人银行账号。3、申请人若是亡者直系亲属,即配偶、父母或子女,需提供公安局或乡镇人民政府出具的亲属关系证明;直系亲属以外的人,需要提供由公证机构出具的能够证明继承权的公证文书。四、丧葬费、抚恤金该如何支付丧葬费抚恤金不存在任何分期支付的形式,这两笔赔偿都必须一次性支付完结!丧葬费、抚恤金的金额虽然不是很高,但是对于经济情况困难的家庭来说,却足以支撑起他们一年的生活。记住有的东西,你不去申请,它们是不会白白送上门来的!==如果你对我的文章感到满意,欢迎关注!解决法律问题,可咨询我们的在线专业律师!


处于成长过程中的孩子, 总会表现出一些不恰当的行为。 如果父母听之任之, 这些不良行为习惯成自然, 它们必将成为孩子成长的羁绊。 如何培养孩子良好的生活习惯呢? 下面随小编来看看吧! 早期教育花1公斤之力 等于 后期教育花1吨之力 幼时是培养习惯的最佳时间。 孩子习惯的培养, 大多都是靠着父母的示范和引导。 孩子就是一块天然的石头, 是否能雕塑成精美的作品, 功夫还在每个家长。 1 从语言开始文明习惯的培养 从孩子呱呱落地之日起,就开始"疯狂"地向生活的环境学习语言,大人们和他说什么,大人们之间在说着什么,他都不分好坏地全盘吸收。 接着在孩子学语之时,开始不断练习之前学到、现在正不断学习的各种词语和句式。 一个孩子正是从"谢谢,请,对不起..."这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。 如果父母平日说话就是温和有礼貌, 再加上日后亲子阅读里多给孩子接触诗歌、经典、文学作品等,那么这个孩子的语言修为一定不会差。 好的语言才能慢慢发酵 出说话和气、举止文雅的好气质。 2 从进食培养孩子的规则习惯 进食是培养孩子 规则习惯 最重要的契机, 家长可以从细节做起。 培养好的习惯 教孩子正确拿筷子的方法、 等大人动筷子后才能吃、 吃饭时手扶着饭碗、 咽下嘴里饭菜再说话、 吃饭时不要吧唧嘴、 喝汤时不要发出响声、 禁止用筷子敲打饭碗、 不能随便更换座位、 不能将筷子插在盛着米饭的碗里, 吃完饭后碗里要一干二净、 添饭时不能说"要饭"或者"再要一碗"。 吃饭是一个孩子每天要经历好几次的事情,所以通过吃饭养成孩子的规则意识,这个契机非常重要。 3 与他人和谐相处的社交习惯 语言是为了社交而服务的,因为社交的需要,我们才要学习语言。现在的社会讲情商,而情商的重要指标常常是看是否会社交。 现在的父母已经越来越重视 从小培养孩子的社交能力, 合不合群? 爱不爱跟小朋友玩? 是不是乐意和别人分享? 会不会欺负或者是被其他小朋友欺负? 这些都是大多数父母关注的问题。 这时候父母的示范和引导显得特别重要。 你希望孩子是乐于跟别人交流,友好相处的,那么首先父母也要做这样的人,熏陶自己的孩子。并且创造机会,多带孩子去接触各种各样的人,不仅仅是同龄人。 在相处中,引导孩子与别人友好相处、帮助别人、与别人分享、考虑别人的感受。 日子久了,这些好习惯内化在孩子心中,自然而然就成为了一个不以自我为中心,考虑别人感受,善于沟通、善待别人的人。 4 从自己穿衣开始培养劳动习惯 劳动习惯, 同样是一项应该从小 培养的行为习惯。 现在独生子女家庭占绝大多数, 父母常常会过度保护孩子。 孩子小的时候觉得他们太小了,长大一些了,又心疼孩子忙着学习没时间,生活上这些看似小事都处处代劳,这样孩子就一再失去自己动手的机会,自然难以培养起自立的品格。 其实家长不要以为 这些生活琐事不值一提, 孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的; 责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的; 独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的; 自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。 所以, 放手让孩子去做, 你会慢慢看到惊喜。 5 卫生习惯是一生健康的基础 卫生习惯的培养重在两个方面,健康的饮食习惯和良好的作息习惯。好身体是一切的关键,这一点越来越得到现代人的认同。 幼儿时期的作息习惯 对过渡到小学阶段特别重要。 当孩子从小就习惯了按时按点地做每一件事:起床、吃饭、喝奶、上幼儿园、运动、阅读等,到了上小学时才能自律自己的学习和生活,更加有规律地进行娱乐和学习,达到两者的平衡。 6 运动习惯是一生健康的保证 生命在于运动。 若该动不让动,上学必多动; 学前任其活动,动够上学不动。 其实运动协调能力本身就是 一种重要的智力。 你也许想不到,有些小学生跑步姿势不够协调、易摔、不会跳绳、唱歌跑调、发言口吃、字写得不好看、看上去聪明学习成绩却不如意,其实都和孩子的运动协调能力缺乏、神经功能失调有关。 当度过了幼儿时期,运动习惯更多地是帮助一个人强身健体、心情愉悦,拥有积极乐观的好心态。 7 阅读习惯是一生的财富 现在的童书市场比以前繁荣很多,各种好书层出不穷,亲子阅读的理念也已经越来越深入人心,得到很多父母的赞同,不少父母已经开始在育儿之路上践行起来。 在幼儿时期就开始培养起阅读的习惯, 会比成年后再来培养容易的多, 也会在无功利性的阅读中发现 阅读的乐趣。 当一件事是有乐趣的, 那么离习惯就不远了。 怎样才能帮助孩子养成 这些良好习惯呢? 家长可以从 8个方面 做起 有利的环境 提供固定、安静、良好的学习环境,让孩子一踏入这个环境就有氛围全身心地投入学习。 耐心的引导 告诉孩子原因,让他们了解为什么要培养这些习惯。当孩子在落实习惯培养的过程中遇到问题时,耐心地引导他们,不要期望一次成功,耐心多次才可以。 及时的称赞 当孩子做的好的时候,一定要及时地表扬他们,让他们知道是哪个具体的行为做得好,值得表扬,增强孩子的自信,促进习惯养成。 良好的示范 父母让孩子养成的习惯,首先看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传,有些道理说很多遍,不如自己做一遍。 你想让孩子做事情专注一心一意,你就不要一边看电视一边做其他事;你想让孩子远离在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。 坚决的态度 培养习惯的过程中,当孩子不配合,或者效果不理想时,父母一定要坚决地表明自己的立场,给孩子界限,知道有些规矩是必须的! 默契的合作 父母首先意见要统一,不要在孩子面前态度分歧,有不同意见私下交流讨论。否则当着孩子的面,会阻碍孩子良好习惯的养成。 制定规则 将习惯落实成具体的规则和计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间,不随意更改;学习的时候尽量不做其他事情等 增添趣味性 顺应孩子的天性,不妨给枯燥的计划加点趣味性。比如父母和孩子一起比赛、做到可以换取奖励,做不到就要换取惩罚等等。用游戏的方式孩子更容易接受。 习惯不是一天养成, 不要忽略生活的日常, 点点滴滴都是 培养孩子习惯的好时机, 多用一些耐心和爱, 让孩子养成好的习惯。


唐末,在历时3年的王仙芝起义失败之后,继由黄巢领导的进一步起义,是唐末民变中,历时最久,遍及最大,影响最深远的一场农民起义。黄巢之乱席卷唐朝大半江山范围,导致唐末国力大衰。黄巢出身盐商家庭,善于骑射,小时候就表现的颇有文才。但成年后却屡试不中,是封建社会最常见的落榜学子一枚。公元875年,王仙芝发动起义后,黄巢在冤句(今山东菏泽市)与子侄黄揆和黄恩邺等八人起兵,响应王仙芝。878年,王仙芝在黄梅(今湖北黄梅)兵败被曾元裕部斩杀,余部奔亳州(今安徽亳州市)投靠黄巢,推黄巢为黄王,黄巢自称"冲天大将军",转战黄淮流域。在进攻河南受阻后,黄巢率军渡江南下,与旧部王重隐相呼应,攻下江西北部二州。后进入福州(今属福建),转入广东。879年,农民起义军攻克广州,活捉节度使李迢。起义军在广州休整两个月后,补充了人员和武装,这时队伍扩大到了几十万人。黄巢随即挥师北上,开始了推翻唐王朝的北伐战争。此时的唐朝无力派兵南下消灭起义军,由进攻转入防御,而黄巢的起义军则掌握了战场的主动权。起义军在桂林(今桂林)集结后,沿湘江向北在湖南消灭唐军5万多人,并乘胜顺长江东下,攻克江西、安徽、浙江等地流动作战。880年,黄巢领军自江西北上,直取洛阳。起义军随即向长安挺进。881年,唐僖宗带随从奔逃四川成都,起义军攻占长安。黄巢称帝,定国号"大齐",年号"金统"。


农民在林下套种射干基地里劳作贵州省锦屏县山川秀美,属国家重点生态功能区,也是中国南方典型集体林区县、全国三大优质杉木产区重点县及贵州省十大林业重点县之一。其境内林木、青石、水能等资源丰富,素有"杉乡""林海"之美誉。全县林业用地面积184.97万亩,占全县国土总面积的77.22%,森林面积170.738万亩,占林业用地总面积的92.30%,森林覆盖率高达72.02%,林木蓄积量1295.20万立方米。林业资源是锦屏最大的资源优势,林业产业也是锦屏最具潜力扶贫优势产业。那么,锦屏作为南方集体林区的典型代表,面对新时期新战略新挑战,在推进现代化林业进程中,如何发挥林业资源优势,将绿水青山变成人民群众脱贫致富的绿色银行,把林业资源转变为生态建设、脱贫攻坚的有效资源,将生态优势转变为经济优势?资源现状及发展成效锦屏是一个天然的"绿色王国",境内土地肥沃,气候温和,雨量充沛,适合林木生长,人工营林造林已有600多年的历史。据调查统计,全县境内植被共分为8种主要类型:杉木林、马尾松林、杉木马尾松混交林、竹林、油茶林、常绿阔叶林、灌木林及草坡。树种资源有70余科300多种,其中国家一级保护植物有3种:南方红豆杉、香果树和银杏;二级保护植物有8种:福建柏、花榈木、楠木、榉木、厚朴和杜仲等。"十二五"期间,锦屏通过加强种苗管理,夯实造林基础,采取"定点采种、订单育苗、诚信供苗、良种补贴"的种苗管理模式,建设苗圃基地23个,完成以杉松为主常规造林用苗690亩,产苗2350万株,并完成桂花、红豆杉、银杏、香樟、红叶石楠等乡土及珍稀树种绿化苗1500亩,产大小绿化用苗200万株,为锦屏林业重点工程造林及绿化用苗提供坚实保障。5年来,锦屏县共完成营造林面积23.5万亩,其中完成封山育林面积2.5万亩,人工造林面积21万亩,并投入营造林资金.6万元,美化绿化建设资金408万元,中幼林抚育资金694万元。


西藏名称来源 汉语中的"西藏"(藏文为bod ljong)一词是指中华人民共和国的西藏自治区(藏文为bod rang skyong ljong),简称为西藏。 "西藏"一词的来历,不仅社会大众,甚至专门研究藏学的学者,能够解说清楚的也不多。在现今提出的一些说法中,仍存在不少疑难之处。这是由于历史上藏语、汉语、蒙古语、满语对青藏高原各部分的地域名称和对藏族的族称曾经发生过多次变化,而且这些历史上的名称互相交叉和影响,使得至今对西藏和藏民族的称呼及其含义仍然存在较为复杂的情形。 西藏:以清正式定名得名。唐宋为吐蕃;元属宣政院;明称乌思藏,设都司等;清初称卫藏,卫即前藏,藏即后藏;后正式定名为西藏,为西藏得名的开始;清设西藏办事大臣;民国初西藏地方;建国后仍之,后改西藏自治区,区名至今未变。 【发源】7世纪,吐蕃王朝兴起,统一了青藏高原的大部分,所以唐代汉文典籍用"吐蕃"来称呼吐蕃王朝,同时也指吐蕃王朝所占有的地域,有时还指吐蕃王朝的各部落作为族称。 "吐蕃"一词的含义和来历至今在学术界还有不同的解释,或认为源于藏语,或认为源于吐谷浑语,或认为源于突厥语,或认为源于汉语对南凉秃发氏的称呼,仍然难以得出结论(2)不过从敦煌出土的藏汉对照的词语文书看,至少在吐蕃王朝的中期以后,"吐蕃"似乎应是藏文中吐蕃王朝的自称bod的对应词,是bod的音译。实际上,bod作为地域和部族的名称,在吐蕃王朝之前即已出现,最初可能是对苯教的法师的称呼,后来成为对苯教的称呼,再后来成为某些部落联盟的名称,以后又成为这些部落居住的地域的名称。藏文史籍中说,在吐蕃王朝之前,曾有十二种部落集团统治过,其中有两次是用bod khams来称呼其统治的地域(3)吐蕃王朝兴起后,用bod作为自称,在与唐朝的交往中,吐蕃王朝以bod chen po(大蕃)来对应唐朝的自称"大唐"(4)由于吐蕃王朝的统一青藏高原,高原的各个部落集团形成为一个民族,后来,吐蕃王朝的自称bod演变成为藏族的自称。 地理位置:地处世界上最大最高的青藏高原,平均海拔4千米以上,南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。 人 口:全区总人口为281万人(2006年末数字)。人口出生率为17.4‰,死亡率为5.7‰,自然增长率为11.7‰。人口密度为每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡,多数人口集中在南部和东部。平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提高到目前的67岁。 面 积:120多万平方公里。 行政区划:西藏全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县。 气 候:年平均气温为8度左右 民 族:西藏是以藏族为主体的民族自治区,其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人,其人数较少,只有2000余人。 旅游特色:独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。 西藏简介:西藏既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价值。 西藏自治区是中华人民共和国的五个民族自治区之一,成立于1965年9月1日。 西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻,东连四川省,东南与云南省相连,南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤,形成了中国与上述国家全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里,约占全国总面积的12.8%。 西藏自治区设1个地级市(拉萨市)、6个地区(昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区)和73个县(市区)。 牛羊肉:藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜,饮食单调,从单一的饮食结构来说,牧区乃至整个西藏都属高脂肪,高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高,这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯,若到一些牧民或农区家中,你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉,你若去这些人家作客,主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝,这种风味只有在高原才能品尝得到。 饮料:各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外,也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成,酥油茶与甜茶都具有茶的功能。在西藏,用酥油茶待客,是藏民族古老的传统。无论你走进牧民的帐篷,还是农民的泥土小屋,或走亲访友,主人总会打好醇香的酥油茶请你品尝。藏胞出远门,亲友前来送别会献上一条洁白的哈达,敬上一碗酥油茶,祝远行者逢凶化吉,一路顺风。藏族的另一种饮料枣青稞酒是用青稞发酵后酿制而成的,在西藏男女老少都喝此酒,藏族人民在过节前都要酿造大量的青稞酒。从藏历四月到八月,几乎所有的传统节日和非传统节日,宗教节日和非宗教节日,拉萨人都要提上甘甜醉人的青稞酒,到绿茵的草地上,三五成群,搭起各种色彩的帐篷,一边喝着青稞酒,一边尽情歌舞,显示出藏族酒文化的魅力。 酥油:在西藏随时随地可以见到酥油。在拉萨的八角街,牧民拿着一块块、一包包的酥油,摆在地上,拿在手上,到处兜售;不论城乡,每个粮油店里,一定断不了酥油的供应;走进每个家庭,柜子里摆的东西可以缺这少那,但不会没有酥油。总之,酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。牧民炼酥油是很有趣的。在牛奶分离器还没普遍使用的西藏牧区,人们提炼酥油仍然是用土办法。牧民妇女将奶汁稍为加温,然后倒入叫做"雪董"的大木桶里,再用力上下抽打,来回数百次,搅得油水分离,上面便浮了一层谈黄色的脂肪质,把它舀起来,灌进皮口袋,冷却了便成酥油。酥油有很高的营养价值。藏族群众,特别在牧区,一般很少吃菜和水果,日常的热量除了肉外,便靠酥油了。酥油的吃法很多,主要是打酥油茶喝,也有放在糌粑里调和着吃;逢年过节,老乡们炸果子、"卡赛",也用酥油。


过了保质期几天的食物,到底能不能吃?保质期较长的食物,是不是添加了更多的防腐剂?保质期到底是如何定义的?很多人都曾经有过这些生活小疑惑。这些生活中的小问题,北京市科学技术研究院营养源研究所的专家有权威答案。 专家解释说,保质期是指产品的最佳食用期。产品保质期由生产者提供,标注在限时使用的产品上。"有了这个标识,消费者就知道这个食品在什么时间之前食用是最佳的。"对于一般的产品来说,其标注的保质期会小于实际会出现问题的天数。因此,当我们误食了过期一两天的食物时,也无需太过担心。"但这并不是说食用过了保质期的食物就是绝对安全的。"整体而言,过了保质期不久的食品不会对人体造成特别大的伤害。"但是,我们不建议吃过了保质期的食品。因为它们存在一定的隐患:首先,过了保质期后,食品的风味、口感产生了微小的变化;其次,如果我们因为吃这种食品而出现了不舒服的症状,基本上是不受法律保护的。" 有人认为,食品的保质期越长,里面添加的防腐剂就越多。是这样吗?专家告诉大家,并不是的。"食品保质期的长短跟食品本身的特性、杀菌工艺、包装形式有关。比如像醋、酒精类产品,保质期是比较长的,因为这类食品本身就有抑制微生物生长的作用。另外,还有一些食品国家允许不标明保质期,也跟食品本身特性有关。" 声明:本文不代表本网站观点,如是转载内容,新华网北京频道不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息,请及时与我们联系,并提供稿件的错误信息。


原文地址:枳椇子功效作者:tswang 枳椇子,又名拐枣,为鼠李科乔木植物枳椇的带肉质果柄的果实,是红枣家庭的兄弟。又称木蜜、木饴、鸡距子、拐枣、木珊瑚、鸡爪子、白石枣、万寿果。除东北外,我国大多数地区均有分布。秋季采收成熟的带果柄的果实,洗净鲜用,或晒干用。药用部分为带有肉质果柄的果实或种子,果柄梗呈凹字形,肉质膨大,成熟时红褐色,光滑无毛,甜香可口。果实圆球形,内含三粒红褐色种子。《中国树木学》又称它为鸡爪梨、甜半夜。该植物生于沟边、路边或山谷中,主产于陕西秦巴山区,四川、湖北、浙江、江苏、安徽、福建等地也有分布。它既是名果之一,也是一种稀罕的药用食用果品。李时珍称它为金果树,并在《本草纲目》第三十一卷中记载,"枳椇...又作枳枸,皆屈曲不伸之意,树多枝而曲,其子亦卷曲,故以名之","枳椇木高三四丈,叶园大如桑柁,夏天开花,枝头结实,如鸡爪形...嚼之味甘如蜜",且能"止渴除烦隔膈上热,润五脏、利小便,功用同蜂蜜"。历代医学家也常把它用在解酒方中作为主药,疗效很好。民间和古代官宦人家都收存一些,作年节宴会后解酒之用。 祖国医学专著中称,枳椇子性平、味甘酸,入脾、肺二经,主治酒醉、烦热、口渴、呕吐、二便不利。有人用家兔作药理实验,发现该药有显著的利尿作用,是一种解酒良药。现代医学研究表明,枳椇子含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等。枳椇子及其复方能显著降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇的清除,消除酒后体内产生的过量自由基,阻碍过氧化脂质的形成,从而减轻乙醇对肝组织的损伤,避免酒精中毒导致各种代谢异常,诱发各种疾病。此外,枳椇子还是消化人体过多脂肪的保健果品,常吃可以减肥健美。 【植物形态】 1.北枳椇 落叶灌木,高约10m。小枝红褐色。叶互生,具长柄;叶片广卵形,长8-15cm,宽6-10cm,先端尖或长尖,基部圆形或心形,边缘具不整齐粗锯齿,两面均无毛;基出3脉,淡红色。聚伞花序腋生或顶生,不对称;花杂性,绿色,花梗长6cm,萼片5,近卵状三角形;花瓣5,倒卵形,先端平截,中微凹,两侧卷起;雄花具雄蕊5,花丝细,有退化的子房;两性花有雄蕊5,雌蕊1,子房3室,每室有1胚珠,花柱3浅裂。果实近球形,灰褐色,生于肥厚、扭曲、肉质的花梗上,成熟后味甘可食。种子扁圆,红褐色,有光泽。花期5-7月,果期8-10月。 2.枳椇 落叶乔木,高达10m。树皮灰褐色,浅纵裂,不剥落。小枝红褐色,幼时被锈色细毛;冬芽卵圆形,芽鳞2,大而早落。叶互生;叶柄长2-5cm,红褐色,具细腺点;叶片卵形或卵圆形,长8-16cm,宽6-11cm,先端渐尖,基部圆形或心形,边缘具细尖锯齿,上面无毛,背面脉上及脉腋有细毛;三出脉,淡红色,侧脉3-5对。二歧式聚伞花序顶生或腋生,对称,总花梗长约6.5cm,小花梗长约3mm;花杂性,径约7mm;萼片5,卵状三角形;花瓣5,倒卵形,黄绿色;雄花有雄蕊5,中央有退化的雌蕊;两性花具雄蕊5,子房上位,埋于花盘中,圆锥形,3室,每室具1胚珠,柱头半裂或深裂。果实近球形,灰褐色,无毛,径6-8mm;果柄肉质肥大,扭曲,径3-5mm,红褐色,上具黄色皮孔,成熟后味甜可食。种子扁圆形,暗褐色,有光泽。花期5-6月。果期9-10月。 3.毛果枳椇 高大落叶乔木,高达18m。小枝褐色或黑紫色,无毛,有明显的皮孔。叶纸质,长圆状卵形或宽椭圆形,先端渐尖或长渐尖,基部截形、近圆形或心形,叶下面密被黄褐色或黄灰色不脱落的绒毛。二歧式聚伞花序顶生或兼腋生,花黄绿色;花萼密被锈色柔毛,要片具明显的网脉;花瓣卵圆状匙形;花盘密被锈色长柔毛;花柱自基部3深裂。浆果状核果球形,果序轴膨大,被锈色或棕色绒毛。种子黑色、黑紫色或棕色,近圆形,腹面中部有核,背面有时具乳头状突起。花期5-6月,果期8-10月。 【功效主治】解酒止呕,止渴除烦,祛风通络,通利二便。主治饮酒过度所致的胸膈烦热,头风,小腹拘急,口渴心烦,二便不利等病症。 【营养成分】每100克枳椇子含水分83.2克,蛋白质0.9克,脂肪0.5克,纤维5.9克,碳水化合物9.2克,灰分0.3克,硫胺素0.02毫克,抗坏血酸60毫克,钾325毫克,钠0.4毫克,钙16毫克,铁0.2毫克,锌o.18毫克,磷27毫克。此外,还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中,葡萄糖、钙的含量较其他水果要高。 【食疗作用】 1.醒酒安神 枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。 2.通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质,具有促进尿液排泄,加速肠道蠕动等作用,故能通利二便。 3.祛风通络止痉 枳椇子中含有大量的钙和枳椇子皂甙,具有中枢抑制作用,能够抗惊厥,防止手足抽搐痉挛,可用来治疗风湿痹痛麻木之症。 4.止渴除烦,补充营养 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等,能生津止渴,清热除烦,并能给人体补充养分,增强机体的抗病能力。 5.降血压 近年来研究发现,枳椇子中含有麦草碱、b-咔啉、枳椇甙c、d、g、h、鼠李碱等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。 《保健食谱》 1.枳椇猪肺汤 鲜枳椇子120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。枳子洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将枳椇子、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮食治疗。 2.枳椇子酒 枳椇子干2枚,低度烧酒500毫升。先将枳椇子洗净,用刀切开,浸人烧酒中,密封,1周后启封饮用,每日2次,每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。 3.枳椇子鸡肝 干枳椇子2枚,黄鸡肝1具。先将枳椇子杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上枳椇子末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。 4.枳椇子四莓汤 鲜枳椇子4枚,四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后,共入瓦罐中,加水适量,先以旺火烧沸,改用小火炖20分钟,滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效,可用于治疗肝风内动,手足抽搐,小腹疼痛狗急,头风等病症。 【注意事项】脾胃虚寒者忌食。


文章来源:大数据与人工智能 斌迪,公众号:大数据与人工智能大数据分析工程师面试集锦2-scala 斌迪,公众号:大数据与人工智能大数据分析工程师面试集锦2-scala 导语 本篇文章为大家带来scala面试指南,本文会结合数据分析工程师在工作中会用到的知识点和网络上搜集的scala常用考点,组成一份scala精选题库,并附上详细的解答,力图为scala面试者扫清知识盲点,提炼经典考题。 为什么要考察scala? 1 开发需要 最简单和重要的理由是开发需要,大数据分析工程师是需要掌握大数据相关组件的,而很多大数据组件是由scala开发的-如spark和kafka,所以相关的开发,scala就成为了首选开发语言。 2 语言本身的魅力 scala作为一门面向对象的函数式编程语言,如其官网宣称的:"object-orientedmeets f nctional",这一句当属对scala最抽象的精准描述,它把近二十年间大行其道的面向对象编程与旧而有之的函数式编程有机结合起来,形成其独特的魔力,可以使你的代码更简洁高效易于理解。同样的需求,不同水平的scala工程师写出来的代码会有很大不同,所以考察scala代码能力就能大致看出其编程水平。 那如何准备scala的面试呢? scala精选题库 学过scala的同学肯定都会吐槽scala难学,它将面向对象和函数式编程这两种不同的软件工程范式结合起来,它还有一个复杂的类型系统,所以对于scala的考察涉及到的知识点非常多。想要通过scala的面试,除了平时在学习和工作中的总结以外,刷题是一个很好的办法,本文会结合数据分析工程师工作中需要掌握的知识点做一个筛选,最终挑选出如下的考题,主要分为问答题和手写题,仔细看看有没有你不知道的知识点? 问答题 语言特性类 这一部分可能会考察scala语言特性、相关概念类的知识点,或者与其他语言的比较,考察的是对scala语言宏观上的认知。下面给出了经常会被问到的两道题目,其他相关的知识点-如与其他语言的比较,可以自行延伸补充 1 scala语言有什么特点? scala 是一种有趣的语言。它一方面吸收继承了多种语言中的优秀特性,一方面又没有抛弃 java 这个强大的平台,它运行在 jvm 之上,轻松实现和丰富的 java 类库互联互通。它既支持面向对象的编程方式,又支持函数式编程。它写出的程序像动态语言一样简洁,但事实上它却是严格意义上的静态语言。总结起来就是面向对象和函数式的完美结合。 2 什么是函数式编程? 有什么优点? 简单来说,"函数式编程"是一种编程范式(programming paradigm),也就是如何编写程序的方法论。它属于结构化编程的一种,主要思想是把运算过程尽量写成一系列嵌套的函数调用。 优点 : 1)代码简洁,开发快速,大量使用函数,减少了代码的重复,因此程序比较短,开发速度较快; 2)接近自然语言,易于理解,函数式编程的自由度很高,可以写出很接近自然语言的代码; 3)代码管理方便,一个函数只需要给相应的参数,最终返回一个值,它不依赖也不改变外界的状态,只为了完成相应的运算,所以一个函数可以看做一个独立的单元,这样就方便单元测试和组合。 4)易于并发操作,不修改变量也就不存在锁线程的问题,可以放心地用于并发编程。 变量相关 变量相关的知识点会涉及修饰符、类型、参数等概念,以及如何定义变量、关键字的区别等问题,是比较基础的知识点,主要还是在于多总结然后进行理解。 3 var,val和def三个关键字之间的区别? var是变量声明关键字,类似于java中的变量,变量值可以更改,但是变量类型不能更改。 val常量声明关键字,不允许修改值。 def关键字用于创建方法。 4 scala访问修饰符有哪些? scala 访问修饰符基本和java的一样,分别有:private,protected,p blic。如果没有指定访问修饰符,默认情况下,scala 对象的访问级别都是 p blic。 5 scala中unit类型是什么? unit类型类似于java中的void类型,代表没有任何意义的值类型。 6 scala类型系统中nil,n ll,none,nothing四种类型的区别? 在scala中这四个类型名称很类似,作用却是完全不同的。下图是scala类型图,有助于理解它们间的区别。 nil 代表一个list空类型,等同list[nothing],根据list的定义list[+a],所有nil是所有list[t]的子类; n ll 是所有anyref的子类,在scala的类型系统中,anyref是any的子类,同时any子类的还有anyval, n ll是n ll的唯一对象; none 是一个object,是option的子类型,代表没有值; nothing 是所有类型的子类,也是n ll的子类。 nothing没有对象,但是可以用来定义类型。例如,如果一个方法抛出异常,则异常的返回值类型就是nothing(虽然不会返回)。 7 你知道vararg参数的用法吗? 当函数的参数个数有多个,或者不固定的时候,可以使用vararg参数,具体的使用方式是在参数类型后面加一个"*",相应的参数在函数体中就是一个集合,根据需要对参数进行解析。如果要传入的参数在集合中,可以将这个集合作为参数传入,需要在集合名后面加上":_*"。 表达式相关 从表达式开始涉及的知识点会越来越复杂,会涉及到匹配表达式、循环、正则,另外也要关注if...else、值绑定和通配符如何使用。 8 说说你对匹配表达式模式匹配的理解?什么是模式守卫? 匹配表达式也就是match操作,类似c和java中的"switch"语句,逐个匹配case表达式中的值,然后进行返回。模式校位目的是为匹配表达式增加条件逻辑,具体的做法是在case后面的匹配语句增加一个if表达式。 9 yield是如何工作的? scala中的yield的主要作用是记住每次迭代中的有关值,并逐一存入到一个数组中。 用法如下:for {子句} yield {变量或表达式},yield后面的语句其实就是一个循环体,只不过最终会将所有的循环结果放到一个集合中进行返回。 10 如何使用正则匹配? scala 的正则表达式继承了 java 的语法规则,java 则大部分使用了 perl 语言的规则。scala 通过 scala. til.matching 包中的 regex 类来支持正则表达式,参考示例代码如下: import scala. til.matching.regex val pattern = "scala".r val str = "scala is scalable and cool" println(pattern findfirstin str) 执行结果:some(scala) 常用的匹配运算有:findfirstin-找到首个匹配项,findallin-找到所有匹配项,replacefirstin-找到首个匹配项并进行替换,replaceallin-找到所有的匹配项并进行替换。 函数相关 函数在scala中是一等公民,对这一块的考察应该是最多的,函数如何定义?什么是方法?偏函数、闭包、科里化等概念如何理解?高阶函数有哪些?什么是尾递归?什么是部分应用函数?除此之外也要关注嵌套函数、函数字面量、传名参数这些知识点。 11 方法和函数的区别? 方法是定义在类中的函数,这个类进行实例化后会有一个同名的方法,一般调用方法的做法是使用缀点记法-实例名.方法名(参数...) 12 什么是偏函数? 有偏函数也有全函数,全函数是指能够正确地支持满足输入参数类型的所有可能的值,而偏函数是指不能够完全支持满足输入参数类型的可能的值,如果输入了这样的值函数无法正常工作。比如一个开平方根的函数输入的是一个负值,那么函数就无法工作。 13 什么是高阶函数? 高阶函数在数据分析中使用到的频率是很高的,可能你辛苦一天写的函数代码,一个高阶函数轻松搞定。首先高阶函数肯定是函数,不同的是输入的参数和返回的值这两项中的一项必须是函数才能叫高阶函数。这个问题在回答的时候可以稍微拓展一下,介绍一下常用的的高阶函数,比如:map、flatmap、filter、red ce、fold。 14 什么是尾递归? 正常的递归,每一次递归操作,需要保存信息到堆栈中,当递归步骤达到一定量的时候,就可能会导致内存溢出,而尾递归,就是为了解决这样的问题,在尾递归中所有的计算都是在递归之前调用,也就是说递归一次计算一次,编译器可以利用这个属性避免堆栈错误,尾递归的调用可以使信息不插入堆栈,从而优化尾递归。 15 说说你对闭包的理解? 简单的理解就是:函数内部的变量不在其作用域时,仍然可以从外部进行访问。一般的构成是在嵌套函数中,内部的函数体可以访问外部函数体的变量,在本质上,闭包是将函数内部和函数外部连接起来的桥梁。 16 你了解部分应用函数吗? 部分应用函数可以从字面含义进行解释,只使用一个函数的部分功能-只使用部分参数,其他参数的值固定,可以将原函数直接调用,然后对于需要固定的参数,直接在参数中输入相应的值,需要变化的参数使用"_",需要注意的是通配符要指定类型,这样生成的一个新函数就是部分应用函数。 17 什么是函数柯里化? 柯里化指的是将原来接受两个参数的函数变成新的接受一个参数的函数的过程。新的函数返回一个以原有的第二个参数作为参数的函数,所以科里化是一种返回函数的函数,目的是简化参数,是函数编写更加简洁和趋向自然语言。 def m lnormal(x:int,y:int) = x * y 该函数每次执行需要两个参数 def m loneattime(x:int) = (y:int) = x * y 该函数先接受一个参数生成另外一个接受单个参数的函数 这样的话,如果需要计算两个数的乘积的话只需要调用:m loneattime(5)(4) 18 call-by-val e和call-by-name求值策略的区别? 1)call-by-val e是在调用函数之前计算; 2)call-by-name是在需要时计算。 集合相关 集合虽然种类有限,但是如果不注意区分还是很容易弄混,需要掌握不同集合的特点、使用场景、常用的集合函数、集合间的转换等。 19 scala中的常用的集合有哪些? 这个问题主要考察集合的基础知识,说出常用的集合,并对每种集合的特征加以描述就可以了。 list列表: 以线性方式存储,集合中可以存放重复对象; set集合: 集合中的对象不按特定的方式排序,并且没有重复对象; map映射: 是一种把键对象和值对象映射的集合,它的每一个元素都包含一对键对象和值对象; 元组: 不同类型的值放到一起的集合; option选项: 单元素集合,用来表示一个值是可选的(有值或无值); 20 怎么理解可变集合和不可变集合? 可变集合可以在适当的地方被更新或扩展,这意味着你可以修改,添加,移除一个集合的元素。而不可变集合类,相比之下,永远不会改变。不过,你仍然可以模拟添加,移除或更新操作。但是这些操作将在每一种情况下都返回一个新的集合,同时原来的集合不发生改变。 标准的可变集合类型有: collection.m table.b ffer collection.m table.set collection.m  标准的不可变集合类型有: collection.imm table.list collection.imm table.set collection.imm  21 集合之间可以转换吗?举例说明下 集合之间是很容易相互转换的,根据具体的需要调用相应的方法进行转换,如:tolist、tomap、toset。 22 如何实现scala和java集合的兼容性? scala在jvm上编译运行的时候需要与jdk以及其他java库进行交互,这部分的交互就会涉及到scala和java集合之间转换,默认情况下这两个集合是不兼容的,所以在代码中需要增加如下命令: 1)import collection.javaconverters._ 这样就增加了asjava和asscala这两个操作来实现它们集合之间的转换。 2)import collection.javaconversions._ 这里引入的是scala与java集合的隐式转换,就不需要特意进行asjava和asscala的转换,直接使用java或者scala的方法 23 谈谈你对scala中数组的理解 array是一个大小固定的可变索引集合。scala中集合是不包括array的,array类型实际上是java数组类型的一个包装器。array中的第一个元素角标是0。 24 你知道迭代器吗? scala iterator(迭代器)不是一个集合,它是一种用于访问集合的方法。迭代器 it 的两个基本操作是 next 和 hasnext。调用  会返回迭代器的下一个元素,并且更新迭代器的状态。 调用 it.hasnext 用于检测集合中是否还有元素。 除此之外常用的还有: it.maxmin-查找最大值最小值 it.sizelength-迭代器中元素的个数 it.mkstring-将所有元素转换成字符串 it.s m-对所指数值型元素的和 25 option类型的使用场景? option类型表示一个值的存在与否,一般在程序中需要返回一个空对象的时候,使用option类型,如果返回n ll,程序会引起异常,而option就不会。使用option减少触发n llpointerexception异常的可能性。 26 option,try和either三者的区别? 这3个都是用来处理函数没有按预期执行的计算结果。 option表示可选值,它的返回类型是some(代表返回有效数据)或none(代表返回空值)。 try类似于java中的trycatch,如果计算成功,返回s ccess的实例,如果抛出异常,返回fail re,try中是需要捕获异常的执行程序。 either可以提供一些计算失败的信息,either有两种可能返回类型:预期正确成功的 或 错误的信息。 面向对象类 对于面向对象的考察更多是概念,如对象、类、抽象类、单例对象、伴生对象、构造器、特质,如何继承?还需要关注重载、apply napply方法、包装语法。 27 object和class的区别? 1)object是类的单例对象,开发人员无需用new关键字实例化 2)object不能提供构造器参数,也就是说object必须是无参的。 3)main方法只能在object中有效,scala 中没有 static 关键字,对于一个class来说,所有的方法和成员变量在实例被 new 出来之前都是无法访问的因此class文件中的main方法也就没什么用了,而object中所有成员变量和方法默认都是static的,所以object中可以直接访问main方法。 28 什么是伴生对象和伴生类? 在scala中,单例对象object与class名称相同时,该对象被称为该类的伴生对象,该类被称为该对象的伴生类。伴生类和伴生对象要处在同一个源文件中,伴生对象和伴生类可以互相访问其私有成员,不与伴生类同名的对象称之为孤立对象。 29 类的参数加和不加关键字(val和var)有区别吗? 有区别的,不加关键字的话,这个参数只能用于类的实例化,一旦实例化后这些参数就不可以使用了,如果加关键字的话这些参数就成为类中的一个字段。 30 case class(样本类)是什么? case class是不可实例化的类,一旦构建了这个类,它会自动生成一些方法和伴生对象,注意的是这个伴生对象也会自动生成一些自己的方法。它具有以下特性: (1)构造对象时,不需要new; (2)类中的参数默认添加val关键字,即参数不能修改,如果需要的话也可以使用var; (3)默认实现了tostring,eq als,hashcode,copy,apply, napply等方法; 31 abstract class(抽象类)和trait(特质)的区别? 在scala工程中抽象类和特质是很有用的工具,这个问题需要先回答什么是抽象类以及什么是特质。 抽象类是在普通类的基础上增加了abstract关键字,无法对其进行实例化,它是用来被子类继承的,抽象类中可以只定义字段和方法,具体的值和实现在其子类中实现,子类也可以进行重写。 特质是一种特殊的类,它支持多重继承,但是trait不能有类参数也不能实例化。 总结一下它们的区别: (1)一个类只能继承一个抽象类,但是可以通过with关键字继承多个特质; (2)抽象类有带参数的构造函数,特质不行 32 如何进行多重继承? scala类的扩展只支持一个父类,要想实现多重继承有两种方法: 1)多次扩展,假设4个类a、b、c、d-d继承于c,c继承于b、b继承于a,那么类d实例化后就可以使用a、b、c类中的变量和方法了,曲线实现了多重继承; 2)使用特质-trait,这是比较常用的方法,通过with关键字将多个特质加入,达到多重继承的目的,读取特质的顺序是从右往左。 其他类 33 谈谈scala中的隐式转换 当需要某个类中的一个方法,但是这个类没有提供这样的一个方法,需要进行类型转换,转换成提供了这个方法的类,然后再调用这个方法,想要这个类型转换自动完成,就需要提前定义隐式转换函数,这样在使用要转换类型的方法的时候就可以自动转换。这个隐式转换函数可以通过导入相关的包来完成-比如java和scala几个之间的相互转换就可以导入 scala.collection.javaconversions 类中的函数来实现 ,也可以自己编写。 34 什么是隐式参数? 所谓隐式参数,指的是在函数或者方法中,定义使用implicit修饰的参数。当调用该函数或方法时,如果没有传该参数的值,scala会尝试在变量作用域中找到一个与指定类型相匹配的使用implicit修饰的对象,即隐式值,注入到函数参数中函数体使用。值得注意的是,隐式参数是根据类型匹配的,因此作用域中不能同时出现两个相同类型的隐式变量,否则编译时会抛出隐式变量模糊的异常。 35 如何处理异常? scala通过捕获异常,捕获后可以进行处理,或者抛出给上游程序,抛出异常的方法和 java一样,使用 throw 关键字。如要要对一段代码的执行进行异常检测,使用try将这段代码包起来,在catch语句中进行异常的匹配,借用了模式匹配的思想catch语句中是一系列的case字句。需要注意的是与try...catch成对出现的还有finally语句-用于执行不管是正常处理还是有异常发生时都需要执行的步骤。 手写题 通过手写代码(纸质试卷或者上机编码)来考查应聘者的编码能力是很常用的做法,手写代码直接考查面试者平时的代码积累,大多数人平时写代码都是使用开发工具-例如idea,会有代码提示、自动补全等功能,加快了编码者的工作效率,但是同时也弱化了手写代码能力,如果是去面试还是要强化一下这方面的能力。以下试题大部分参考《快学scala》课后习题,可以用来检验下自己的手写代码能力。 0 1 编写一个函数printdown(n:int),使用模式匹配,打印从n到0的数字。 分析:本题考查的知识点是函数的定义、模式匹配的使用、循环的使用 注意点:要考虑 n0 的情况。 参考答案: import scala.lang age.postfixops程序执行的时候需要导入的包 def printdown(n: int) { n match { case n if n = 0 = { (0 to n reverse) foreach println } case n if n  0 = { n to 0 foreach println } } } 0 2 编写一段程序, 从文件中读取单词, 用一个可变映射来清点每一个单次出现的频率,读取这些单词的操作可以使用java. til.scanner: val in = new java. til.scanner(new java.io.file("myfile.txt:)), while(in.hasnext) 处理  最后, 打印出所有单次和它们出现的次数。 分析 : 本题考查了函数的使用、读取文件、可变集合map、迭代器、循环,统计单词的个数在很多编程题中都会出现。


三顾茅庐的刘备和明朝开国元勋刘伯温其中最著名的是他与关羽、张飞在桃园结义,"不愿同年同月同日生,但愿同年同月同日死",从此三人同甘共苦、出生入死。黄巾起义爆发后,刘备因镇压起义有功被任命为安喜县尉。在军混战中,他先后依附公孙瓒、陶谦、曹操、袁绍、刘表,但始终未能大展宏图。后来名士徐庶向他推荐诸葛亮,告诉他此人有治国安邦之オ。刘备欣然前往,三顾茅庐,畅谈天下形势,提出隆中对策。刘备得到诸葛亮的辅佐后,事业开始蒸蒸日上曹操统一中原后,举兵南下,企图一统全国。刘备听从诸葛亮的建议,于建安十三年(208年)联合孙权,在赤壁大败曹操,占领了荆州,力量逐渐强大起来,然后又夺取了益州和汉中。建安二十五年,曹丕称帝,建立魏国。于是诸葛亮也劝刘备称帝,说这样既合理又必要,刘备半推半就,于四月正式称帝,国号汉,建立了与曹魏对峙的蜀汉政权。没过多久,刘备因虢亭战败,愧恨交加,又积劳成疾,竟一病不起。临终前,刘备恳切地对诸葛亮说:"若关主刘禅可辅佐,则辅佐之;如其不行君可取而代之。"诸葛亮发誓一定会尽心竭力地辅佐刘禅,让他放心刘备这才闭上了眼睛,终年63岁。刘基,字伯温,青田(今浙江)人,著名文学家、政治家。他年轻时曾在元朝任职,后来因不满元朝的暴政,辞官回乡,著书立说。朱元璋领导农民起义,反抗元朝暴政。当他攻占浙东以后,刘基被召到了南京。他向朱元璋献上自己平时总结归纳出的治世安民的《(务时十八策),又向朱元璋陈述灭元方略,朱元璋心悦诚服。自此,刘基的政治、军事才能开始得到充分的发挥。他不仅取得了朱元璋的全面信任,"留帷幄"策划全局,而且几乎参与了历次战役的决策,消灭陈友谅、张士诚,北伐中原,南平诸郡,立下赫赫战功,成为明朝的开国元勋。明朝建立后,刘基先后担任太史令、御史中丞兼太史令。他主张把休养生息、加强武备当做立国的两大根本,并参与朝廷多项重大决策的制定,使明朝逐渐从战争的废墟中站起来洪武三年(1370年),刘基被封为诚意伯。但"伴君如伴虎",刘基想起了文种、韩信、彭越、英布等,于是他想学范功成身退,隐居江湖。但是刘基的才华还是引起了朝中另一位大臣胡惟庸的嫉妒。胡惟庸诬陷刘基,使朱元章对刘基产生了怀疑。胡惟庸还趁刘基生病之时,给他派去一个医生。自从服了这个医生的药,刘基的腹中就长了一块拳头大小的肿块,不久便忧愤而死。


tianji 捷克 昆塔霍拉 波希米亚艳... 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 若不是亲眼所见,你很难相信在天安门1里地半径的地方有一条破旧的胡同-前门西河沿街;破旧的胡同里隐藏着一座极具人文价值和历史价值的建筑物-正乙祠。在广西师大出版的《北京秘境》中,撰写了52段重新发现北京的旅程,开篇第一段就是正乙祠。 正乙祠的历史超过了600年,1712年之前,正乙祠是一座财神庙,供奉正乙玄坛老祖赵公明。每逢春秋佳日,都有人来烧香许愿。后浙江的银号商人在京创办银号,收买下 ,将财神和自己的祖先供奉在一起,他们在此进行商业交易和会友,希望既有财神聚财,又受到祖先的庇护。 当时适逢徽班进京,浙商出于邀请达官贵人来此看戏的考虑,将此处的一部分改建为戏楼。由于紧邻大栅栏、八大胡同、琉璃厂等南城三教九流聚集之地,正乙祠也自然成为了徽班进京的落脚点。1881年四喜班的班主梅巧玲(梅兰芳的祖父)进京,就在正乙祠唱戏。1919年,25岁的梅兰芳在此登台,从此开始了他的大师生涯。 抗日战争期间,正乙祠成为日本人的仓库,没有受到破坏。内战期间,这里是伤病中转站,没有受到破坏。建国初期,这里改为宣武区教育局的招待所,也没有遭到破坏。文革以后,正乙祠只保留了包含戏楼在内的现存部分,东、西、南更大区域划给百姓,经过生活的岁月,已经破败无修缮价值。直到八十年代,正乙祠恢复唱戏,一位叫王宇鸣的生意人倾其所有,整修经营正乙祠,但最终失败。现在正乙祠归属北京市传统文化保护基金会,由海航协助管理和经营。 我去正乙祠的时候,正在上演看家剧目是《梅兰芳华》,由梅兰芳先生的四出重头戏-贵妃醉酒、穆昆明机场客服电话:  tl桂英挂帅、霸王别姬、天女散花-的最精华部分集合而成。坐在挑高9米,卯榫结构的古老戏楼里,近距离感受角儿们的一招一式、一颦一笑,倾听没有任何扩音设备辅助的锣鼓琴弦和京韵唱腔,是文化也是生活,是历史也是每一天。这座胡同里隐秘的,恍如隔世的京剧源头戏楼,其精髓正像《北京秘境》所评价:文武昆乱不挡,锣鼓丝弦犹响。 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 [正乙祠的台柱,男旦刘欣然在化妆。一场一个半小时的演出,化妆需要花费40分钟。] 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 恍如隔世的隐秘京戏源头" title="正乙祠 1.正乙祠古戏楼版京剧《梅兰芳华》每天晚上8点开演,全戏1个半小时。


杨三喜 案板上是生活,案板下是希望。湖北7岁小女孩在父母店铺的案板下上网课一事,感动了众多网友,持续引发社会关注。近日,当地通信公司免费开通了一条新宽带,解决了小女孩上网课的实际困难,还有一家公司给女孩家里安装了宽带和摄像头,一些热心人士则给小女孩送来了在案板下学习用的灯... 女孩努力的样子令人感动,也让人心疼。但仅有感动是不够的,这样的感动未免有些廉价。我们还应看到案板下学习的不易,看到这种不易背后生活的辛酸,看到疫情冲击下各色家庭所面临的不同困境,及时伸出关爱之手。 受限于资源、能力、境遇等复杂因素的影响,不同群体的发展状况各异,分布在社会的各个阶层,突如其来的疫情在一定程度上放大了这种差异,比如有的家庭收入有充分的保障,而一些家庭则可能陷入"手停口停"的危机。在实施在线教学的过程中,部分农村和贫困地区以及城市中较贫困家庭孩子的学习设备、网络条件、学习环境均处于不利地位,给他们正常进行在线学习带来了困扰,增加了难度。这种差异可能带来的数字鸿沟问题,尤其值得关注。 需要及时伸出社会之手、政策之手,拉一把处于不利地位、陷入困境的群体,让他们感受到社会的温暖。企业、爱心人士等对小女孩的关心和帮助,以及各地政府部门为保障农村和贫困地区学生正常上网课采取系列措施的努力体现的正是社会之手、政策之手的温暖。 对待弱者的态度,检验一个社会文明程度的高低。保护和救济处于不利发展处境的群体,改善他们的不利处境,确保其生存和发展的权利,体现的是人文关怀、社会进步,也是对追求公平正义的政治伦理的坚守。近年来,农村孩子上名校难的问题备受关注,从2012年开始,我国启动实施国家专项计划,实现了重点院校农村生源比例的持续上升,数以万计的考生通过专项计划圆了名校梦。近日,教育部对2020年重点高校招收农村和贫困地区学生工作进行了全面部署,明确国家专项计划实施区域的贫困县脱贫后2020年仍可继续享受政策。延续这一政策,给贫困地区考生吃下了定心丸,既体现了政策的稳定性,也展现了对贫困地区考生的制度关怀。 作为一项补偿性政策,国家专项计划实施的目的在于让农村和贫困地区孩子有更多进入重点院校的机会,以弥补区域、城乡基础教育不均造成的竞争劣势,更好保障农村和贫困地区孩子的发展权益。当初实施这一政策,以及未来延续这一政策,正是为了以政策之手来弥补教育公平的缺憾。 政策之手的作用不仅仅在于为特定群体提供针对性的关怀、帮扶措施,还在于解决各类教育难点问题,营造教育发展的公平大环境,扎扎实实办好人民满意的教育。媒体报道,统计数据显示,2019年,教育部共办理代表委员建议提案1879件,其中建议1130件,提案749件,所有承办的建议提案全部按时办结。比如,为解决入园难、入园贵问题,多渠道扩大普惠性资源,做好城镇小区配套园治理,让许多家庭因为普惠园的发展而受益。又如,全国各地近期密集出台、实施的"多校划片""公民同招"等入学新政,一手通过改革招生入学方式为学区房降温,优化教育生态;一手不断扩大优质教育资源覆盖面,缩小区域、城乡、校际差距,目的都在于持续推进教育公平,促进教育优质均衡发展,努力满足每个家庭享受公平而有质量的教育需求。 教育承载着千千万万个家庭对美好生活的向往、向上流动的希望,教育公平是社会公平的基石。案板下坚持上网课的小女孩,步行四五公里坚持上学的"冰花男孩",身患重度残疾带着母亲上清华的魏祥,他们身上都生动地展现了对美好生活的向往以及对教育的坚定信仰。更好回应他们的努力与坚持,更好回应民众对更加公平更有质量教育的诉求,守护好社会公平的基石,要用更有力的政策之手,让社会发展的红利与阳光普照每个家庭、每个孩子。


■刘正山 2015年以来,中国电影票房涨势喜人,半年就超越200亿元。与此同时,中国电影业也存在隐忧,即或多或少存在以模仿与抄袭为代表的文化自卑"病",若不尽快"治疗",恐将影响中国电影业的健康、稳定、持续发展。 20世纪90年代以来,特别是1994年好莱坞分账式影片的引进,引发了对好莱坞电影的模仿热。一是从技术上看,某些影片山寨好莱坞的痕迹明显。二是从情节和场景等方面看,山寨及跟风模仿非常普遍。不仅模仿国外影片,而且只要某种影片大卖,类似的影片就会蜂拥而上。 模仿是一种快捷的赶超战略,因为电影产业欠发达国家通过模仿电影强国的制作手法和技术,能够在短期内促进电影产业的快速发展,从而具备"后发优势"。但是,如果单纯模仿,则只能抄到形式,缺乏二次创新,缺乏创作能力,则容易产生"后发劣势",这也是导致我国电影缺乏核心竞争力的根源所在。 齐白石曾说:"学我者生,似我者死。"电影也是这样。"好莱坞编剧之父"罗伯特·麦基就明确说过:"我觉得中国的导演很喜欢模仿别人,他们认为模仿别人已经操作成功的案例,可以减少失败的风险。这个看法是大错特错,当你开始试图模仿别人的时候,就已经注定要失败了。" 其实,从我国电影史看,凡是弘扬中国民族文化特色或响应时代呼唤的电影,均是社会效益与经济效益显著的。比如,充分挖掘民族文化资源的《五朵金花》、《刘三姐》(以及后来的《印象刘三姐》),不仅深受观众喜爱,还带动了云南、广西的旅游发展;取材自王度庐武侠小说的李安电影《卧虎藏龙》,讨论的是约束及其超越,挖掘与展现中华传统文化,获得第73届奥斯卡金像奖最佳外语片奖;取材自唐代裴刑短篇小说集《传奇》里的《聂隐娘》一篇的侯孝贤电影《刺客聂隐娘》,充分挖掘唐传奇,展现"隐剑之志,在于止杀"的中华文化,于2015年获得戛纳电影节最佳导演奖。至于那些呼应时代、反映现实的电影,如新学院派的《失恋33天》、《致我们终将逝去的青春》、《北京爱情故事》、《初恋未满》等,口碑与票房俱佳。 从国际规律看,电影产业的崛起,往往伴随着经济的起飞。当下,中国已经成为世界第二大经济体,电影票房的规模也位居世界第二位。在这种背景下,电影业要提升竞争力、抗衡好莱坞、真正走向世界,最根本的是要转变思路,走出"山寨"怪圈,打出中国自己的牌,拍出反映中国民族文化特色、中国精神的新电影,形成中国特色电影体系。如果盲目照搬好莱坞的叙事和镜头表现模式乃至电影政策体系,只会为好莱坞培育中国观影人群,为好莱坞电影"做嫁衣",拱手让出中国电影市场。因此,要尽快终结中国电影的"山寨运动",重拾"文化自信",打造"中国新电影"。 首先,要真正增强"文化自信"。随着改革开放的深入,体制改革突破、经济转型升级、社会和谐进步、民生福祉提升,电影创作的时代资源非常丰富。与此同时,中华优秀传统文化蕴含丰硕的创作资源,亟待挖掘。对于中国电影人而言,增强文化自信,充分挖掘并展现本土民族特色的电影,不仅能提升中国电影水平,也是增强电影软实力的根本出路。本土的,实际上也是国际的。做好了本土电影,也就有了国际的话语权。 当然,增强文化自信,不仅要从电影人做起,相关部门也要做好表率和带头作用。比如,业界广泛呼吁的电影分级制度,应当尽快研究并推出。过去我们缺乏自信,将"主旋律"狭义化,新时期,应该扩展"主旋律"的外延,甚至对其他民族优秀文化的吸收与创新,也可视为我们的"主旋律"。建议在文化自信的框架下,按照中国情况,采用审查下的分级制,特别是明确审查标准,也就是说,电影之审查应当大大放宽标准,从而"放水养鱼"。 第二,放眼世界,加强文化交流。文化自信,不是固步自封,相反,是大胆走出去,广泛开展文化交流与合作,借鉴学习其他民族的优秀文化和电影创作经验。目前,与好莱坞乃至韩国、日本、英国、法国等其他一些电影发达国家相比,我国电影产业在创作理念、艺术创新、技术水平等方面,仍有不少的差距。更加重视国际市场,经由"一带一路"等,通过差别化战略,采取影片贸易、联合制片、项目合作、院线合作或合资、电影高等院校合作等方式,实现国际优质电影资源的互联互通,让"中国新电影"在全球电影市场上亮出新姿态。 第三,电影应当实现由"过度娱乐化"到追求社会效益与经济效益的统一。当务之急,是加大挖掘本土民族资源,增强文化厚度,增强电影创作潜力,提高影片的人文内涵和艺术创新力。为了追求电影票房而无底线的过分娱乐化和疯狂炒作,或者脱离现实、远离群众,已备受诟病,电影管理部门和行业组织应当发挥引导作用,通过激励机制的构建,净化电影、升华电影。


选股条件设定如下: 8日均线大于或等20日均线 ,该条件 一日内有效 ; 20日均线大于或等于30日均线 ,该条件 一日内有效 ; 30日均线大于或等于60日均线 ,该条件 一日内有效 ; 8日均线上 穿 日均线 ,该条件一日内有效; 9% 以最高价收盘。 涨停突破技术 一、选股原则: 走势较强。俗话说"强者恒强,弱者恒弱"。除有理由判断一只股票会由弱转强,一般不要介入弱势股。强势股并不是当天上涨的股票。 区别个股是否是强势股,有以下方法: 1.个股走势比大盘强。一方面是个股总体涨幅高于大盘,一方面是上涨时走得快,下跌时抗跌性强回落慢,而且会脱离大势,走出自己的独立行情。 2、有强主力介入。成交活跃,有经常性大手笔买单,有人为控盘迹象,关键处有护盘和压盘迹象,成交量急放又萎缩,报纸传媒经常刊登文章推荐等,都说明主力力量不小。 3、有潜在题材。短线炒手喜欢炒朦胧题材,至于是否真实并不考虑,只要市场认同。但题材一旦见光时便结束炒作了。 4、是目前市场的炒作热点。做短线最忌买冷门股,但冷门股有爆炸性题材,主力也搜集了很长时间,也极可能成为短线炒手的对象。 5、技术形态支持股价继续上涨。要把握这一点较难,但一般而言,回避技术指标出现见项信号和卖出信号,少选择已进入超买区的股票,尽量选择技术形态和技术指标刚刚发出买入信号的股票。 二、涨停突破技术具体模式 1、股票在底部长期横盘,横盘时间比较久,多达一年以上(俗话说横有多长竖有多高) 2、股价围绕在一个均轴线上下波动,上下波动幅度最好不超过10% 3、在底部形成箱体走势,股价在箱体内量能均匀分配,没有出现过多怪异放量 4、在暴涨前期会出现阳多阴少走势,而量价配合上涨趋势 5、在箱体的右侧股价以涨停或大阳线突破箱体最高点,则为启动暴涨点(亦是我们操作点) 当我们发现有此类个股出现时,则可以重点关注,下面本人以图形给大家具体讲解下。 二三四五在13年出现此类现象,底部长期横盘,开始突破箱体。14年同样出现此类现象。 【涨停技巧】 出水芙蓉k线形态,我们也成为一阳穿三线。但是这根大阳线上穿三条均线,使均线呈现多头排列形态,后势极端看涨。三条均线指5日10日20日,这是一个中期或波段式的上涨行情,缩量回调是买进时机。 出水芙蓉的出现,表明多头上攻势头极为强劲。当股价在下跌末期出现此k线形态,说明股价见底,后市将回升,其上攻力度的强弱取决于成交量的大小。当股价在上涨途中出现此k线形态,说明多头休整充分,重新展开强势攻击,股价将加速上扬。 st罗顿,该股在2000年1月份,股价带量突破20日、62日和133日均价线的阻力,跃至中长期均价线系统的上方附近企稳。稍事整理后,即连续走出上扬行情。该股走势为典型的短、平、快走势。 案例:中国联通,该股在2015年4月份,股价带量突破20日、62日和133日均价线的阻力,走出一波涨幅超过80%的行情。 中信证券,该股在2014年11月份,股价带量突破20日、62日和133日均价线的阻力,走出一波涨幅超过160%的行情。 如果出水芙蓉形态出现后,成交量要有效放大,一改变均线为多头排列,后市的涨幅极其夸张。 涨停后该如何操作?封死涨停的第二天操作如下: 1.开盘就涨停可不急于抛,但要盯着上的买盘数量。一旦买盘迅速减少,且换手率很大,则有打开的可能,此时须立即抛售,获利了结。如果一直涨停至收盘,则不必须抛,在第三天的时候再考虑。 2. 高开低走(涨幅在3%以上),则要立即抛售,并以低于的价格报单,因为按照优先原则(价高的让位于价低的),可以迅速成交,而成交价一般都会高于自己的报 价。如果在第一天展涨停的过程中,出现一笔大单迅速使股价上涨3%以上的手法,则更要以低于价位1%以上的价格报单,这样做,既能保证成交,又能保证最大 利润。 3.高开高走,盯着股价,一旦出现涨势疲软(指股价回调下跌一个点),则立即报单。 4.平开高走,盯着股价,一旦出现涨势疲软,则立即报单。 5.低开高走,盯着股价,一旦出现涨势疲软,则立即报单。 6.平开后迅速一跌,趁反弹时择高点出货。 7.低开低走,择高点立即出货. 常用的k线抓涨停技巧: 1、低位十字星:一般在下跌趋势中,出现上影线和下影线均较长的k线,形状如一颗十字星。此后股价涨势涨停。 2、多方炮:在上涨或下跌趋势中,出现一根中阳线或大阳线,紧接着出现一根实体孕育于阳线实体内的阴线,在阴线之后,又出现一根将阴线完全包住且成交量放大的阳线。此后股价涨势涨停。 3、阴孕十字:在下跌趋势中,出现一根中阴线或大阴线,紧接着出现一根包含在前一根阴线的实体之内的十字星线。此后股价涨势涨停。 个股封涨停经典图形: 1、最强势品种:开盘一举封停、中间不开盘、封停量大。股价处于日、周线图上涨初、中期; 2、极强势品种:开盘后3浪封停、中间不开盘、封停量大。股价处于日、周线图上涨初、中期; 3、较强势品种:开盘后5浪封停、中间不开盘、封停量大。股价处于日、周线图上涨初、中期; 最近很多股民和我说,他们炒股都是在亏损的,一不会选股,二不会把握买卖点,三不会技术分析。为了能给大家提供更多的帮助,欢迎股民来加飞扬微信:jz学习绝不收任何费用!之前加我的股友已经学到方法了,开始赚到钱,不会再像以前一样一买就跌一卖就涨。


最近中国香港吸引了大众们的目光,于是上个世纪的亚洲四小龙再次被拿上台面比较。经过多年的发展,中国香港和新加坡都已经发展成为了著名的金融中心。两者无论是在气候、语言、知名度等诸多方面都有很高的"重合",于是两者的比较一直都没有停止过。其实早在20年前新加坡之父就指出中国香港的经济太过依赖于房地产和金融,中国香港几乎没有什么拿得出手的制造业,也就没有什么能够畅销世界的产品问世,很容易出现经济的空心化。而新加坡则不同,新加坡的制造业很是发达,很多知名品牌都来自新加坡,例如虎牌啤酒,以及最近大火的平价包包小ck等,新加坡到目前为止有100多个知名的世界级品牌。而且为什么要将中国香港和新加坡进行比较呢?首先两者都是高度发达的城市型的经济体,并且主要都靠着转口贸易,还都是自由贸易港。而且新加坡作为一个国家和中国一直有着密切的关系,它和我们一样都讲普通话,新加坡一大半的人口都是华人,其中以福建、广东人为主,1965年脱离马来西亚独立的多元化的移民国家。而且新加坡很多的富豪也是华人,例如陈嘉庚、黄廷芳、黄志祥等,就去年新加坡的十大富豪榜上,就有7个华人,例如首富黄志祥和"亚军"的吴清亮。而且新加坡的创业移民申请也很简单,条件也不多,无论是年龄、性别还是语言,甚至是资金来源都没有什么限制,只要2年就可以申请永久的居住身份,之后持这一身份2年就可以申请进入新加坡国籍,申请时还可以加上自己的合法伴侣和子女,一人申请一家移居。两者比较是因为新加坡和中国香港去年的gdp总量差不多,基本都在3600亿美元,但是因为新加坡的人口总数更少,于是人均gdp为6.4万美元,高于中国香港的人均4.87万美元,人均gdp更是排在全球前十。而且作为一个国家的存在,新加坡的面积真的不大,中国香港的面积都有1106平方公开,新加坡却仅有719平方公里,相当于北京市的5%,国土面积相当于北京市里的一个区...至于两者都有知名的世界级港口,这方面不能不比较,中国香港的进出口金额达到了近1.2万亿美元,贸易顺差约583亿美元;而新加坡则是进出口总额约7800亿美元,贸易顺差近413亿美元,两者的进出口总额都高于自己的gdp总值。而且根据2019年刚刚发布的世界上最安全的国家榜单,新加坡排在第七,是前十中唯二的两个亚洲国家与地区、城市,另外一个则是日本。所以说新加坡的综合实力还是很强的,经济领先于中国香港,面积却不足北京市的一个区,仅有二十分之一,再加上优秀的制造业让它被世界看到,新加坡的发展值得我国更多的城市学习。


橄榄油,尤其是特级初榨橄榄油,是最健康的食用油之一。它富含单不饱和脂肪(mufa)和抗氧化剂,它们共同减少细胞氧化,平衡胆固醇水平,降低血压,降低中风风险,控制糖尿病,减轻关节炎的疼痛和炎症,甚至可以预防阿尔茨海默氏症和几种癌症类型。在所有植物性食用油中,橄榄油含有最高量的单不饱和脂肪(mufa)。来自第一次压榨橄榄的特级初榨橄榄油除维生素e外还含有几种有益的多酚类抗氧化剂。对于我们这些想要改变健康饮食的人来说,我们在饮食中做出的第一个改变就是用其他植物油代替橄榄油。甚至美国食品和药物管理局声称,有证据表明每天服用2汤匙橄榄油,替代等量的饱和脂肪并保持总卡路里摄入量不变,可以改善您的心脏健康状况。1大约2汤匙橄榄油(27克)会让你:239卡路里19.69克单不饱和脂肪,其中油酸为19.243克2.8克多不饱和脂肪3.7克饱和脂肪3.87毫克维生素e(每日需要量的25%)16.3微克维生素k(女性要求的18%和男性的13%)2抗氧化剂如橄榄苦苷,羟基酪醇,oleocanthal和角鲨烯 但心脏健康不是唯一的好处。以下是您可以从食用橄榄油中获得的诸多好处。请记住所有 类型的橄榄油烹饪,特级初榨橄榄油和初榨橄榄油提供以下所有健康益处。1.减少细胞损伤和氧化应激橄榄油可以减少自由基引起的细胞损伤。自由基是由外部毒素以及体内代谢过程产生的反应性分子。这些会氧化细胞膜中的脂肪酸层并破坏内部的dna,从长远来看会导致糖尿病,心血管疾病甚至癌症等慢性疾病。当我们天生的抗氧化剂不能对抗这些自由基时,身体会受到氧化应激。椰子油对头发,皮肤和健康的8大好处7种原因葵花籽油对皮肤有益17鳄梨油对皮肤,头发和健康的益处经证实的杏仁油有益于皮肤,头发和健康6月见草油对头发和皮肤的有益效果4种方式橄榄油改善头发健康和如何使用它椰子油对头发,皮肤和健康的8大好处7种原因葵花籽油对皮肤有益已经发现,你吃的脂肪酸会影响你的细胞膜类型。例如,如果你吃橄榄油,你的细胞膜会含有更多的油酸,如果你消耗葵花籽油,你的细胞膜会含有更多的亚油酸。单不饱和脂肪酸,如橄榄油中的油酸,比多不饱和脂肪更不易受自由基的氧化损害,因为前者在其结构中具有较少的氧化点(即双键)。虽然饱和脂肪最不容易氧化,但它们会降低细胞膜的渗透性,从而产生其他健康问题。3因此,当您在饮食中加入橄榄油时,您的细胞膜可以更长时间地抵抗氧化。如果您食用特级初榨橄榄油或初榨橄榄油,您可以获得额外的保护,因为这些类型含有抗氧化多酚,对抗自由基非常有益。4 52.管理胆固醇水平高总胆固醇水平,更多的ldl胆固醇和甘油三酯以及更少的hdl,使您患心血管疾病的风险增加。过量的低密度脂蛋白倾向于被氧化并沉积在血管中,产生斑块并导致动脉粥样硬化,这是中风的主要危险因素。hdl或所谓的"好"胆固醇有助于清除多余的ldl。因此,降低ldl水平和或增加hdl是治疗的标准做法。橄榄油可以通过多种方式帮助控制胆固醇水平。已知单不饱和脂肪如油酸可降低ldl水平并维持或提高hdl水平。6再加上特级初榨橄榄油中多酚的抗氧化作用。地中海饮食之后肯定可以帮助你的胆固醇水平,当你在你的食物清单中添加特级初榨橄榄油时,效果可能更明显。一项针对地中海饮食的25人的小规模研究表明,当在食物中添加特级初榨橄榄油时,与不添加橄榄油相比,它可以降低餐后ldl水平以及ldl的氧化。或当加入玉米油时。7也就是说,橄榄油在降低ldl,总胆固醇和甘油三酯水平方面不如其他植物油那么强大。但是,它确实显着增加了hdl水平。更重要的是它可以保护这些高密度脂蛋白免受氧化,使它们更有效地冲洗低密度脂蛋白。现代研究认为,体内高密度脂蛋白的数量并不是它们的效率决定了你的心脏健康。8 9需要考虑的另一点是异常脂质水平也表明体内炎症。特级初榨橄榄油中的抗氧化多酚也可以帮助解决炎症的根本原因。3.降低血压已知导致高血压发生率较低的地中海饮食和设计用于对抗高血压的dash饮食都包括橄榄油作为必需的膳食脂肪。对迄今为止进行的研究的分析表明,含有2汤匙特级初榨橄榄油,苯酚含量至少为161毫克千克 - 可被认为是低 - 可以在3周内降低各年龄组的收缩压。苯酚含量超过300毫克千克的高酚橄榄油也可降低舒张压。10 114.预防心血管疾病在一项研究中,长期饮用大量橄榄油可使老年人卒中风险降低41%。上述橄榄油益处的一个自然结果是其预防心血管疾病如动脉粥样硬化,心脏病发作或中风的效果。与人们普遍认为完全切断脂肪可以帮助你的心脏相反,有特级初榨橄榄油和少量坚果。在一项研究中,测试了富含超级初榨橄榄油的地中海饮食,富含坚果的地中海饮食以及7000多名参与者的常规低脂饮食,橄榄油和坚果饮食的风险显着降低心脏病,糖尿病和中风。12另一项研究发现,高水平的橄榄油消费可以将老年人中风的风险降低41%。13这是因为特级初榨橄榄油中的抗氧化剂可以减少炎症,降低动脉粥样硬化以及心悸和心力衰竭的风险。一项新的研究还表明,特级初榨橄榄油中的多酚可以减少体内铁的储存。铁与颈动脉中的动脉粥样硬化以及缺血性中风的风险增加有关。14请记住,橄榄油的保护心脏的好处可以在多酚含量高的品种中找到。155.管理糖尿病选择特级初榨橄榄油或橄榄叶提取物来控制糖尿病。低钠含量的表橄榄也有帮助。特级初榨橄榄油是鼓励糖尿病人少吃的少数脂肪之一,当然适量。除了减少体内氧化的单不饱和脂肪外,橄榄油还含有oleocanthal,已被发现可增加胰岛素分泌并调节胰岛淀粉样多肽的产生,胰岛淀粉样蛋白是另一种参与葡萄糖代谢的激素。过量的胰岛淀粉样多肽形成团块并抑制葡萄糖管理激素如胰岛素和胰高血糖素的功能。16橄榄苦苷和羟基酪醇是另外两种有用的多酚,它们通过增加胰岛素敏感性和帮助外周组织摄取葡萄糖或延迟碳水化合物的分解和吸收来帮助保持葡萄糖水平正常。17特级初榨橄榄油还可以帮助控制1型糖尿病患者的葡萄糖峰值以及健康成人的餐后葡萄糖峰值。18 19事实上,特级初榨橄榄油在降低葡萄糖方面可能比鱼油或多不饱和脂肪丰富的油更有效,这证明了它在糖尿病管理中的应用。206.治疗关节炎新鲜蔬菜,坚果和橄榄油的典型地中海饮食长期以来被认为可以预防关节炎等炎症。最近的一项研究发现,对于特级初榨橄榄油具有辛辣刺激性的化合物oleocanthal可以多种方式抑制炎症,并有助于像布洛芬一样有效控制类风湿性关节炎的疼痛。约3.5汤匙油相当于200毫克布洛芬的标准剂量。21 除了oleocanthal,橄榄苦苷和羟基酪醇还可以管理类风湿性关节炎,狼疮,和炎性肠病。22 23即使对于骨关节炎患者,无论是局部使用还是口服消费,橄榄油都是一个好消息。它不仅可以减轻炎症和疼痛,还可以减缓软骨的降解。247.可能会对抗神经损伤橄榄油可以帮助治疗任何类型的炎症,包括大脑和神经。慢性炎症可导致神经变性和随后的痴呆,包括阿尔茨海默病。此外,当身体试图抵抗损伤时,神经细胞内部和周围的某些蛋白质的毒性沉积物会使炎症恶化。oleocanthal是一种在特级初榨橄榄油中发现的化合物,具有防止斑块形成甚至去除其中一些的能力。然而,这些影响尚未在人体临床试验中进行过测试。258.保护消化道研究表明橄榄油也具有抗菌性。它可以保护您的消化道免受幽门螺杆菌的影响,这是胃溃疡的主要原因,有时会导致胃癌。橄榄油中的抗氧化剂还可以加速胆汁和胰腺激素的分泌,从而减轻消化并保护消化系统。26它还有助于大便易通道,从而缓解便秘。9.可以治疗非酒精性脂肪性肝病富含饱和脂肪和反式脂肪的饮食会导致肝脏脂肪沉积并导致非酒精性脂肪性肝病(nafld),从而导致肝功能衰竭。虽然nafld患者通常采用低脂饮食,但橄榄油被认为有帮助。一项研究发现,每天在低热量饮食的nafld患者中加入20克橄榄油可以减少脂肪量,甘油三酯和脂肪肝等级,而不是等量的葵花籽油。然而,葵花籽油可以更有效地降低某些肝酶的水平。27尝试这些油的组合来解决这个问题可能会更好。10.降低癌症风险特级初榨橄榄油可能是抗癌的武器。较低的氧化,细胞损伤和dna损伤率以及较低的炎症都可以在一定程度上预防癌症。虽然缺乏人体干预研究,但对离体细胞和动物研究的荟萃分析发现,摄入更多橄榄油可使乳腺癌风险降低36%,消化道癌症风险降低30%系统。28在橄榄叶和果实橄榄苦苷被报告作为毒性剂,以乳腺癌细胞。它促进癌细胞的程序性死亡(或细胞凋亡)并消除它们,从而阻止癌症的进展和扩散。29ole ropein是你的特级初榨橄榄油中的苦味元素。因此,如果你的特级初榨橄榄油很苦,它可以提供显着的抗癌保护。 在咨询医生后,您也可以选择 橄榄叶提取物作为辅助治疗。11.艾滋病减肥地中海饮食的一个主要组成部分,特级初榨橄榄油可以帮助你减掉额外的体重。在一项研究中,肥胖女性在卡路里限制的正常脂肪饮食(约2090 kj,和32%能量来自脂肪)的早餐中给予25毫升大豆油或特级初榨橄榄油9周。橄榄油组的脂肪减少量比豆油组多80%。30在对乳腺癌幸存者另一项研究中,与橄榄油植物为主的饮食习惯有一个比标准低脂肪饮食对减肥更明显的效果。此外,大多数女性在6个月的随访中选择了橄榄油饮食,这表明橄榄油在饮食中的可接受性更高。3112.预防和治疗抑郁症摄入过量的单不饱和脂肪,如橄榄油,可以预防与年龄相关的认知能力下降。在实验室研究中,每天使用橄榄油已显示出通过大脑皮层增加神经信号的传递。反过来,这也是增加大脑功能的原因。有人建议橄榄油可以有效地用作抑郁症的营养治疗,特别是当个体表现出低水平的多巴胺时,这种激素会给我们一种动力和奖励感。32 33 3413.改善皮肤和头发健康橄榄油不仅被用作橄榄大量生长的领域的主要膳食成分,而且还用于美容益处。如果你在皮肤上使用特级初榨品,其中的维生素e和多酚可以对抗自由基,防止老年斑和皱纹。然而,橄榄油很重,油酸不适合油性皮肤的人。它适用于干性皮肤类型。这就是为什么它可以用于缓解特应性皮炎或湿疹发作的原因。35橄榄油还可以防止uvb射线。在一项研究中,暴露于uvb辐射后用橄榄油处理的小鼠与未用任何橄榄油处理的小鼠相比显示出更少的肿瘤。它还可以帮助治愈伤口。也就是说,长时间不要在你的皮肤上使用橄榄油。它可以破坏皮肤屏障功能。36 37尚未对橄榄油对头发的影响进行研究。然而,鉴于其中含有健康的单不饱和脂肪以及抗氧化多酚,特级初榨橄榄油可以为您的头发带来多种好处。通过对抗毛囊的氧化损伤,它可以防止过早变灰和脱发。它还可以防止阳光伤害,保持发辫的天然水分,防止干燥和破损。以类似的方式,橄榄油可以保持你的皮肤湿润,其中的角鲨烯可以帮助预防皱纹和防止紫外线伤害。使用特级初榨橄榄油和初榨橄榄油以获得最大的利益您可以从特级初榨橄榄油和初榨橄榄油中获得橄榄油的最大健康益处,因为它们可以保留抗氧化剂。与流行的观点相反,您甚至可以使用特级初榨橄榄油和初榨橄榄油烹饪。它们不仅具有热稳定性,还可以丰富食物。坚持每天2汤匙,或者如果您想要治疗特定疾病,请向医生寻求治疗剂量。当暴露在热,光和空气中时,橄榄油容易腐臭,因此将其存放在密封的瓶子中,置于阴凉,黑暗的空间中。请记住,如果你没有全面均衡的饮食和健康的生活方式,没有一种食物可以成为你的救星。因此,单独或过量的橄榄油无法解决您的所有健康问题。"地中海饮食"的其他元素也起着重要作用。新鲜蔬菜,水果,全谷物和瘦肉,以及医生建议的定期运动都会聚在一起,让你保持健康。


在很多人的观点中,电子烟相比传统香烟对人体的危害要小得多。近些年来,在电子烟安全、戒烟瘾的一片呼声中,全球电子烟市场迎来了一波爆发式的增长。 近日,美国印第安纳州公共卫生官员宣布了首例疑似因电子烟致死的案例,随后相关部门还确认了8例与电子烟相关的严重肺损伤病例,目前还有200多例疑似病例正在调查当中。 商家的谎言:电子烟比传统香烟危害小 酷炫的外表、多样的口味、小众的品牌,设计感十足的电子烟在商家的华丽包装下成为了新一代青年迷恋的对象。目前,电子烟是青少年人群中最常使用的烟草替代品。据美国疾病控制和预防中心的数据显示,美国有300多万高中生使用电子烟,此外还有1000多万的成人被电子烟销售商所蛊惑。 然而,电子烟并不像人们想象中那么安全。美国贝勒医学院的研究人员就电子烟对健康的影响展开调查发现:长期接触电子烟蒸气会破坏小鼠的肺功能,并降低免疫细胞对病毒感染的反应能力。就像是人类吸烟者患有肺气肿一样。该研究发表在《临床研究杂志》上。 doi: 10.1172/jci 贝勒医学院的肺病学家兼教授farrah kheradmand博士表示:"之前一些反对电子烟安全的观点促使我们探究长期接触电子烟蒸气和传统烟草烟雾对小鼠肺功能的影响,我们研究了蒸气和烟雾对肺部巨噬细胞免疫功能的影响,这些细胞是抵御病毒感染的第一道防线。" 研究人员设计了四组小鼠,其中一组暴露在电子烟的蒸气中,这些蒸气中的尼古丁含量与电子烟中常见的蒸气溶剂丙二醇和植物甘油的比例相同。第二组接受的电子烟蒸气是只含溶剂但不含尼古丁。剩下两组小鼠一组暴露于烟草烟雾中,另一组则暴露在洁净的空气中。 四个月后显微镜下四组小鼠的肺部组织 研究人员发现,正如预期的那样,长期暴露在香烟烟雾中的小鼠肺部严重受损,并出现了与患有肺气肿相似症状的炎症。 值得注意的是,此前人们一度认为电子烟中的溶剂是安全无害的,因为这其中不含有尼古丁成分。但是该研究意外发现:仅由丙二醇和植物甘油溶剂制成的电子烟蒸气也会损害肺部。研究人员发现,即便是暴露在不含尼古丁的电子烟雾中,也会导致小鼠肺部脂肪异常堆积,破坏正常的肺部结构和功能。 呼吸道疾病神秘飙升,背后元凶疑似电子烟 近日,美国媒体曝出多地出现健康年轻的患者因呼吸道疾病送往icu事件,他们的症状包括呼吸短促、胸痛、疲劳、呕吐、腹泻和咳嗽。奇怪的是,医生并没有检查出身体其他部分的感染,但他们却在重症监护室中靠插管和呼吸机维持生命。患者之间唯一的共同点就是都使用过电子烟。 美国食品和药物管理局(fda)周一向电子烟巨头j l发出一封警告信,称该公司宣传称其电子烟比传统烟草更安全,违反了相关健康声明规定。j l目前占据了美国70%以上的电子烟市场,它的官网上申明:j l旨在加热尼古丁液体,让吸烟者满意,不会产生相关的伤害。j l的一名代表曾在演讲中告诉学生,j l"比香烟安全得多",而且"完全安全"。 j l的首席执行官kevin b rns 但j l的首席执行官kevin b rns也表示,目前对于电子烟的危害仍然是个未知数。他告诫公众:"别吸电子烟,别使用j l。如果你以前从未沾染过尼古丁,就不要开始使用。" 电子烟背后的资本狂欢 电子烟之所以能够风靡全球与其背后的资本狂欢有着密不可分的关系。2018年j l将35%股份以128亿美元的价格出售给万宝路的母公司奥驰亚,估值达380亿美元。 反观国内,创业投资者也纷纷看好电子烟这一蓝海行业,作为互联网时代风口浪尖的人物,福禄(flow)电子烟的创始人朱萧木入局电子烟行业的时候就备受瞩目。他曾在接受媒体采访时着重表示,电子烟是一种未来的趋势,而不是一个风口。 值得注意的是,从2018年下半年开始,电子烟就已经成为了最热门的创业投资领域,备受投资人的追捧。像是爱卓依(ijoy)获得3亿人民币的a轮融资;悦刻(relx)宣布完成3800万天使轮融资;电子烟研发商"智胜致能"完成3000万元a轮融资;moti魔笛电子烟获真格基金a轮1000万美金投资。不难看出,大量资本开始涌入中国电子烟市场。 中国会不会刮起一阵电子烟的流行狂潮,还是个未知数。毕竟对于电子烟市场而言,最大的控制因素还在于政府的态度。 参考资料 [1] e-cigarettes disr pt l ng f nction, raise risk of infection [2] j l illegally marketed e-cigarettes, f.d.a. says [3] 喜忧参半的电子烟,究竟是不是一个靠谱的创业机会?


桥梁结构设计的第五项基本构件为基础,其设计称为基础设计(fo ndation design)。 1. 定义 基础是指桥梁结构的最下部,将桥梁荷重安全均匀传递于地层。基础支撑整座桥梁荷重,所以基础的设计关系着桥梁的稳定。 1.基础类型 基础类型,以设计方法分为:(1)刚性基础,(2)柔性基础,如图1所示。 图1 基础分类(依设计方法) 基础一般以施工方法分类,有二种类型的基础,即:(1)直接基础,(2)沉箱,(3)桩基础,如图2所示。 图2 基础分类(依施工方法) (1)直接基础加固 直接基础,指挖掘范围较广而挖掘深度较浅的地层后,浇筑混凝土形成基脚的基础。直接基础又称扩大基础,一般均设计为钢筋混凝土面板,直接由基,下的岩层或密实的土层支撑,如图3所示。 图3 直接基础 (2)沉箱基础 沉箱是用预制的大口径且长长的中空基础躯体,在边挖掘地层边使基础躯体下沉至预定深度的基础,如图4所示。当桥址土层不足支撑桥梁荷载,或接近地层表面处并无岩层时,则需加深基础,增加土壤承载力。 图4 沉箱基础 (3)桩基础加固 基桩基础是利用夯打预制桩(预力pc桩、钢管桩)或就地浇筑混凝土构筑桩体(如正反循环基桩、全套管基桩)的桩基础。 如同沉箱,当桥址土层不适于用扩大基础支撑桥梁荷重,或接近地层表面处并无岩层时,则需加深基础,增加土壤承载力。基桩为细长的支撑物,材料可为木料、混凝土、或钢材。基桩基础如图5所示。 图5 基桩基础 桥梁力学,阐述"力"与"位移"、及"作用力"与反作用力"的关系,是用来了解桥梁承受荷载或额外作用力时,桥梁构件对力平衡、变形、与位移的关系,并阐述桥梁的设计特性,有助于桥梁检测员从事检测时,发现桥梁构件劣化,得以研究判断该劣化对桥梁功能的影响。 请直接与东莞青龙土木建筑加固工程有限公司服务人员联系(热线电话:0769-),以获得更多的有关修复保温墙及使用范围以及木楼板加固、砌体加固检验、无筋砌体结构加固、梁加固、减小跨度加固、边坡支护的选择与应用等相关资料。


数学是模式的科学 数学教育是帮助学生建立模式 溧阳市绸缪小学 王振宇 作为一名数学教师,天天在和数学、数学教育打交道,但突然被问起数学是什么时?觉得很难回答,然后查阅资料,才发现这绝非是我们平庸之辈能回答的问题。下面我就在查阅资料的基础上、结合自己的教学生涯,来谈谈自己粗浅的认识。 数学是模式的科学 数学所反映的不是某一特定事物或现象的量性特征。数学的基本的特性是其抽象性。数学是由具体情景,通过去情景,去除无关的干扰因素,然后抽象出来的、高度概括的东西。这种东西具有一定的模式,具有一些本质特性的特征,它又有别于模型。 例如教学《认识分数》 一、设置生活情景,引出分数。 出示教学情景图: "把一个蛋糕平均分给两个小朋友,每人分到多少?"这是一个教学情景, 学生回答:"每人分到半个","半个"这是一个生活化的语言。 教师告诉学生:"半个也就是二分之一个"二分之一这是数学语言。 学生这时所接触,或者说所理解的二分之一还不是数学意义上的二分之一。 通过一个生活情景,引出了二分之一。要让学生真正理解数学上的二分之一,那么,第二步要去除情景。 二、去除情景。 二分之一是不是只有分蛋糕才能用二分之一表示呢?离开分蛋糕这个情景,我们可以设置学习活动。准备一些学习材料,让学生把长方形纸、正方形纸、圆来平均分,找出它的二分之一。那么这样做还不够,不仅仅蛋糕、不同形状的纸可以平均分,能不能把一条线段来进行平均分,能不能把一个计量单位来平均分,能不能把其它实物来平均分,让学生找一找二分之一还可以表示什么。在这个过程中,让学生体验,分什么东西其实并不是重要的,随便什么东西都可以拿来分,你只要把它平均分成两份,每一份就是它的二分之一。在这个过程中,我们去除了我们一开始引入的这个情景,使学生领会到,分蛋糕只是我们引入的话题,分的东西可以是丰富多彩的,通过这个情景,学生更加认识了二分之一,但学生这时头脑中的二分之一,也不是数学意义上所要理解的分数。 三、去除非本质,提炼本质内涵 二分之一是分数,但学生认识了二分之一,并没有认识分数。因为还有没提炼出分数本质的东西,还没有去除非本质因素的干扰,分数就是表示把一个整体(三年级)平均分成若干份,表示这样一份或几份的数。分数写的形式上有分数线、分母、分子,所以分母不一定是2,可以是其它自然数,这是非本质的,所以可以让学生来表示出几分之一(第一节课),学生可以利用身边的素材,表示出自己想要表示的分数,让学生意识到,分的份数不是分数本质的东西,只要是平均分成任意自然数的份数,都以用分数来表示。 去除非本质的东西,还需要提炼出本质的东西,分数本质的东西就是要平均分。为了让学生掌握分数本质的内涵-平均分,可以设计一系列学习活动。比如,正例和反例的比较,哪些可以用分数表示,哪些不可以用分数表示,而且在以上教学的过程中,让学生说说为什么可以用分数表示,为什么能说是平均分的,让学生体验平均分和非平均分。使学生能在头脑中提炼出分数的本质特征。 四、重新应用于情景 把学到的分数知识应用到具体的生活中,能够应用分数知识解决生活中的问题。 借这个教学案例,想说明我对数学朦胧的感觉,说数学是什么,很难回答,我想借这个案例说:分蛋糕不是我们说的数学;认识二分之一不是认识了分数,会表示出三分之一、四分之一、五分之一等也不是认识分数,也不是数学。让学生在头脑中建立一个模式,把所有分的东西综合起来,把分的对的和分的不对的综合起来,综合在头脑中形成一个对分数认识的模式,这个模式是抽象的、概括的,像那样子的就是分数。我觉得就分数而言,这就是三年级学生学习的数学,这就是数学。 数学教育是帮助学生建立模式 数学是模式的科学,数学教育就是帮助学生科学地建立模式的过程。例如上述案例中,让学生逐步认识分数的过程就是数学教育。 数学教育体现在,在数学模式建立的过程中,要让学生掌握一些学习数学的方法,培养学生学习数学的一些能力,以及让学生感受到数学的魅力、数学的文化、从而对数学产生兴趣。 一、掌握学习数学的方法 数学教育,要教给学生学习数学的方法,当学生遇到一个陌生的题目,能用自己已有的方法来解决问题。例如举例的方法,列表的方法,画图的方法,比较的方法,假设的方法,替换的方法等等,数学教育不是让学生会做几道题,而是帮助学生形成独立思考问题的系统方法。 二、培养学生数学学习的能力。 学生在掌握一定方法的基础上,也要提升学习的能力。例如动手操作的能力、计算能力、空间想像的能力、自主探索的能力,与人合作交流的能力等等,这些学习能力的培养也是数学教育的任务。 三、感受数学文化,感受数学魅力 要让学生喜欢上数学,就要让学生感受到数学的魅力,数学的文化,数学思考方法的严谨,在数学教育的过程中,要适时地渗透相关的内容,从而让学生觉得数学不是枯燥乏味,而是充满乐趣的。 当然,数学、数学教育相对来说,是一个广义的概念,以上只是从一个很细小的点去体会数学,而且所认识是肤浅的,狭隘的,只有不断地加深理论学习,教学实践的摸索,才能对数学、数学教育有更深的理解。


原文地址:2019年高考文言文阅读1作者: 2019年高考 文言文阅读 【2018年高考课标全国i卷】阅读下面的文言文,完成文后题目。 鲁芝字世英,扶风郿人也。世有名德,为西州豪族。父为郭泛所害,芝襁褓流离,年十七,乃移居雍,耽思坟籍。郡举上计吏,州辟别驾。魏车骑将军郭淮为雍州刺史,深敬重之。举孝廉,除郎中。后拜骑都尉、参军事、行安南太守,迁尚书郎。曹真出督关右,又参大司马军事。真薨,宣帝代焉,乃引芝参骠骑军事,转天水太守。郡邻于蜀,数被侵掠,户口减削,寇盗充斥,芝倾心镇卫,更造城市,数年间旧境悉复。迁广平太守。天水夷夏慕德,老幼赴阙献书,乞留芝。魏明帝许焉。曹爽辅政,引为司马。芝屡有谠言嘉谋,爽弗能纳。及宣帝起兵诛爽,芝率余众犯门斩关,驰出赴爽,劝爽曰:"公居伊周之位,一旦以罪见黜,虽欲牵黄犬,复可得乎!若挟天子保许昌,杖大威以羽檄征四方兵,孰敢不从!舍此而去,欲就东市,岂不痛哉!"爽懦惑不能用遂委身受戮芝坐爽下狱当死而口不讼直志不苟免宣帝嘉之赦而不诛俄而起为并州刺史 诸葛诞以寿春叛,魏帝出征,芝率荆州文武以为先驱。诞平,迁大尚书,掌刑理。武帝践祚,转镇东将军,进爵为侯。帝以芝清忠履正,素无居宅,使军兵为作屋五十间。芝以年及悬车,告老逊位,章表十余上,于是征为光禄大夫,位特进,给吏卒,门施行马。羊祜为车骑将军,乃以位让芝,曰:"光禄大夫鲁芝洁身寡欲,和而不同,服事华发,以礼终始,未蒙此选,臣更越之,何以塞天下之望!"上不从。其为人所重如是。泰始九年卒,年八十四。帝为举哀,谥曰贞,赐茔田百亩。 (节选自《晋书·鲁芝传》) 1.下列对文中画波浪线部分的断句,正确的一项是( ) a.爽懦惑不能用/遂委身受戮/芝坐爽/下狱/当死/而口不讼直/志不苟免/宣帝嘉之/赦而不诛/俄而起为并州刺史/ b.爽懦惑不能用/遂委身受戮/芝坐爽下狱/当死/而口不讼直志/不苟免/宣帝嘉之/赦而不诛/俄而起为并州刺史/ c.爽懦惑不能用/遂委身受戮/芝坐爽下狱/当死/而口不讼直/志不苟免/宣帝嘉之/赦而不诛/俄而起为并州刺史/ d.爽懦惑不能用/遂委身受戮/芝坐爽/下狱/当死/而口不讼直志/不苟免/宣帝嘉之/赦而不诛/俄而起为并州刺史/ 【答案】c 2.下列对文中加点词语的相关内容的解说,不正确的一项是( ) a.《三坟》《五典》传为我国古代典籍,后又以"坟籍""坟典"为古代典籍通称。 b."阙"原指皇宫前面两侧的楼台,又可用作朝廷的代称,赴阙也指入朝觐见皇帝。 c."践阼"原指踏上古代庙堂前台阶,又表示用武力打败敌对势力,登上国君宝座。 d.逊位,也称为让位、退位,多指君王放弃职务和地位,这里指鲁芝的谦让行为。 【答案】c 【解析】本题考查了解并掌握常见古代文化常识的能力。对于文化常识,应该熟记,注意容易设错点,本题中"践阼"原指"踏入古代庙堂前台阶"错,应是"踏上阼阶主位"。古代庙寝堂前两阶,主阶在东,称阼阶。阼阶上为主位。同时"又表示用武力打败敌对势力"不符合原文,也错误。 3.下列对原文有关内容的概括和分析,不正确的一项是( ) a.鲁芝自小受苦,仕途少有挫折,他家本为豪族,但幼年失去父亲后,即流离失所;入仕后受到郭淮器重,后又随从曹真出督关右,官职也不断得到升迁。 b.鲁芝倾心革新,治政卓有成效。任天水太守时,蜀地饱受侵扰,人口减少,他全力守卫,修建城池,恢复旧境;离开时,天水各族百姓均请求让他留任。 c.鲁芝审时度势,进营劝谏曹爽。曹爽辅政时,他在曹手下任四马,曹受到讨伐,他率部下驰援,并提出应对策略,劝曹挟天子以号令四方,然而未被采纳。 d.鲁芝洁身自好,深受羊祜推重。羊祜任车骑将军时辞让说,鲁芝为人清心寡欲,与人和睦又不苟同,任职到老 ,以礼始终,自己愿意将车骑将军礼让鲁芝。


《中国天文年历》显示 北京时间 8月7日9时6分迎来"立秋"节气 夏尽秋来,金风渐至 传统意义上的秋天从此开始了 历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,"立秋"是二十四节气中的第13个节气,此时节"凉风至,白露生,寒蝉鸣"。"立了秋,把扇儿丢",古人把"立秋"当作夏秋之交的重要时刻,也称"七月节"。 从热转凉,从暑入秋 适逢转折之机 秋是肃杀的季节 有点"道行"的人都知道: 适逢转折之机 必含天地大道 养生之机! 凉风至 白露生 寒蝉鸣 外文名:beginning of a t mn 代表寓意:秋季开始,暑去凉来 气候特点:天气逐渐凉爽,秋老虎 风俗活动:晒秋节、秋忙会、贴秋膘 风俗食物:西瓜、四季豆、辣椒 三 候:凉风至;白露生;寒蝉鸣 养 生:以养收为原则 首先经广君要和大家说一下秋老虎 秋老虎是什么虎? 这头虎超级凶 热射症了解一下? 热射病通俗理解 就是中暑中 最严重的一种情况 重症热射病的致死率大约在80%以上 所以,经广君就是提醒您 明天立秋后秋老虎也不能小觑 而且经广君告诉您: 下面这八种人最容易中暑 打倒秋老虎 立秋养生收敛阳气 立秋后,自然界的阳气 开始收敛、沉降 人应当开始做好保养阳气的准备 早睡可以顺应阳气的收敛 早起可使肺气得到舒展 另外, 早睡早起 可减少血栓形成的机会 可预防脑血栓等缺血性疾病发生 打倒秋老虎 立秋养生养肺护肝 肺属金 而秋季大地一遍金黄 故肺主秋季 另外秋季主收,燥为秋季之主气 而肺为"娇脏"不耐寒热 故很容易被秋燥所伤 因此需要润燥、养阴、润肺 而秋天属金,金克木 所以秋天这种气 会抑制你的肝气、肝血的生发 肝开窍于目,所以这时候 眼睛的视力就会有所下降 应该注意护肝早睡,早起 立秋 按摩艾灸 | 培补元气 大椎穴:主宰全身 太白穴:补充气血,美容养颜 说完这些养生操作 下面就是大家的福利时间了 " 立秋了!吃货们有了 光明正大的理由贴秋膘了! " 但是经广君告诉您 贴秋膘不是让您无忌惮的胡吃海喝! 进补也不能海吃肉! 秋季进补应选用 "防燥不腻"的平补之品 具有这类作用的食物有茭白、南瓜、 莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等 患有脾胃虚弱、消化不良的人 可以服食具有健脾补胃的 莲子、扁豆、山药等 注 意 知道什么叫秋燥症吗? 秋季出现口感唇焦等"秋燥症"的气候 应选用滋养润燥、益中补气的食品 这类食品有银耳、百合等 可起到滋阴、润肺、养胃、 生津的补益作用 注 意 女性要注意保养皮肤! 秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥 因此,在整个秋季都应重视 机体水分和维生素的摄入 蜂蜜!是个好东西! 蜂蜜 既是滋补佳品 又是治疗多种疾病的良药 蜂蜜含果糖39%,葡萄糖34% 这两种单糖均能直接供给热量 补充体液,营养全身 说到这里,经广君就有必要 祭出前面提过的立秋养生 最重要的一项工作 养肺 秋内应于肺 肺在志为悲(忧) 悲忧易伤肺 肺气虚则机体 对不良刺激的耐受性下降 所以,立秋后关键就是养肺 怎么养呢? 在饮食上要"增酸": 以增加肝脏的功能 抵御过盛肺气之侵入 苹果、柚子、柠檬、山楂 都可供选择 在这里经广君重点要推荐 一种立秋后的"最强养生水果" 葡萄 您立秋了要多吃葡萄 要吃葡萄不吐葡萄皮 不吃葡萄倒吐葡萄皮... 因为 葡萄的五项养生功效太卓越 各位小姐姐们? 看到葡萄能美容养颜 会不会把葡萄买到脱销啊? 还有一点要提醒 秋是肃杀的季节! 立秋后易生悲忧之情绪,怎么办: 秋天到了别悲伤 你可以养养花钓钓鱼、 看看电影谈谈恋爱、 跳跳广场舞打打篮球 宗旨就是- 不许不开心!


5月25日,世界卫生组织在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类》第11次修订本。"游戏障碍"电子游戏上瘾等行为被正式列为"精神疾病"。游戏障碍被列于"因滥用和成瘾行为而导致的精神障碍"条目下"因成瘾因为而导致的精神障碍"分类下。于赌博成瘾而造成的精神障碍条目并列。该修订版本将于2022年1月起生效。 平时闲来无事,无论男女老少,总喜欢玩会游戏,但并不是玩玩游戏就会被认为是"游戏障碍",世卫组织在修订版本界定了"游戏精神障碍"的三大特征。来判定你是否具有"游戏障碍"。 一、无法自主控制玩游戏的起、止时间、频率、强度、时长和情景等方便; 二、将游戏的优先性至于其他重要事项和日常活动之前; 三、在游戏已经产生负面影响之后,这种行为仍然持续或变的更为严重。性行为模式已经导致个人、家庭、社会、教育及职业等其他重要领域受到严重影响和损害,而且通常至少在12个月时间里存在明显症状。 简言之,就是"游戏障碍"就是给自己活他人带来痛苦,而且自己的社会功能受损。 游戏成瘾会对游戏玩家健康产生的危害: 1、饮食无规律、熬夜、身体免疫力下降 沉迷游戏尤其是激烈、刺激的游戏会使人精神高度集中,血液循环加快、人心跳加速,对人体消耗较大。加上一局游戏要很长时间,玩在兴头上根本停不下来,顾不得吃饭、饮食不规律。而且,游戏会让人极度兴奋,会造成失眠,影响睡眠质量。 2、视力下降 长时间玩电子游戏,对眼镜的伤害是最大的,眼疲劳、眼充血,甚至会导致视力严重下降。 3、暴力血腥幻想 游戏中的暴力、血腥场面,会刺激人的感官,很多青少年自制能力较差,身心会被影响,幻想自己是游戏中的英雄人物,可能会出现暴力倾向。 4、猝死 5、长时间、不间断的玩游戏,会大致大脑极度兴奋,加上饮食、睡眠不规律,很容易引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等,甚至可能导致猝死。 但这项决议却被来自欧洲、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、韩国、南非、巴西等地区的游戏机构的联合抵制,他们发表一份声明:" 游戏障碍 没有建立在足够有力的证据之上,不足以证明将其纳入世界卫生组织最重要的标准制定工具。 ,希望who能够重新审查这项决议。 不管这项决议如何,能否顺利实施,但过度游戏,确实会给日常生活、人家交往带来一定的困扰。游戏毕竟是一项虚幻的东西,现实生活中的美好,才是需要我们去发现的。


三字经?人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。教之道,贵以专...人之初,到底性本善还是性本恶?现如今已经进入了移动互联网的时代,网络的发展已经超乎我们的想象,在给我们带来便捷的同时,同样也带来一个问题很大的问题:就是电信诈骗、网络诈骗的泛滥,并且这种趋势愈演愈烈。诈骗的金额和力度也越来越大。每当我们听到一起诈骗新闻发生的时候,那些受害者的无助、痛苦,让我们对那些骗子深恶痛绝。我们时常在想,为什么这些骗子能够拥有如此猖狂的行径,难道他们不会受到自己良心的谴责吗?不会受到自己内心道德的碾压吗?解释这一点,就要讲讲今天所要说的这本书,书名叫做《善恶之源》(《the origins of good and evil》)其实人从出生开始,就已经能够分别好与坏,善与恶,就已经出现了所谓的"道德感",只是一开始是对外的。等到儿童心理发展达到某个阶段之后,道德感才开始转向自身。从那以后,儿童开始将自己视为道德主体(moral agent),并通过内疚、羞愧和骄傲等道德情绪,展现自己的道德认知。换言之,也就是说,其实每个人天生就有道德认知,能够理解和体会到善行和恶行。但是,回到开头的电信诈骗犯,他们难道没有这种道德认知吗?他们当然有,他们能够清楚的分辨出他们所做的行为是对还是错,是不是能够给受害者带来伤害。只是在他们没法理解和体会到"受害者"的痛苦,或者说选择性的回避去理解。针对这两个现象,我们分开来说。在解释这两个方面之前,先要引出一个概念,针对能够理解和体会他人的情感的现象,叫做"共情",也就是通常我们所说的"同理心",一种能够换位思考,设身处地想他人之想的一种情感活动。与之相联系的情感现象,叫做"同情"。同情这个比较好理解。而针对"共情"和"同情"之间的联系,书中也做了一个简单的解释。"甲发现乙在承受痛苦,甲通过镜像神经元的活动感受到乙的痛苦;所以甲想帮乙驱除痛苦,因为这样一来,甲自己的痛苦也会随之消除。由镜像神经元驱动的"共情"会模糊人与人之间的界线,他人的痛苦会成为我们自己的痛苦,出于自利的行为,也因此而表现为同情和援助"这套理论,非常简洁的解释了同情的原理。不过可能理解起来会花点时间,简言之就是之所以会产生同情或者做出援助的行为,是因为首先产生了共情,感觉是发生在自己身上一样,为了消除痛苦,才会产生同情。1理解了这两者的关系,这就能解释了电信诈骗犯为什么不能理解和体会到受害者的痛苦。因为他们在共情环节出现了断层,共情出现问题,那么就不会产生同情。换言之,这就是一种心理变态者的人格特质。书中有个例子能够非常清楚的说明这个问题。连环杀手彼得·伍德科克在青少年时代就强奸并杀害了三名儿童。后来他在一间精神病院里关了几十年,终于得到一次三小时的放风机会,可以再无人监视的情况下在指定区域自由活动。在此期间,他邀请了另一名病人(同时也是他的密友)与他一起去树林散步。在那片林子里,伍德科克用斧头杀害了他的密友。之后,记者采访了他。记者:你当时在想什么,那个人可是你的密友啊?伍德科克:我只想知道我在杀人之后会有什么感觉?记者:可是你已经杀了三个人啊!伍德科克:是的,但那已经是很多很多很多很多年以前的事了。"伍德科克就是典型的心理变态者的人格特质,正常人如果在杀了人之后,会产生恐惧、焦躁、内疚等情感。但是他完全没有这种感觉,因为他的内心的"共情"发生了断层。而产生共情断层的原因很有可能是在成长时期受到了一些重大的刺激。2而第二种现象,为什么我说电信诈骗犯可能会是选择性的回避理解受害者的痛苦。如果他们发生了这个现象,说明他们比前一种"共情断层"要好很多,至少还没有产心理变态特质。能够使他们做出电信诈骗行为的,只有是高额的报酬。他们有共情的情感,也可能对受害者产生同情,但是在高额的报酬的诱惑下,他们选择了回避。我们不妨再看一个例子:" 曾有一位女士住在德国纳粹死亡集中营附近,她亲眼目睹囚犯被执行枪决数小时后才在痛苦中死去。她心情异常沉重,便致信政府:"没有人想要目睹这般暴行。无论如何我已经受够了,这番景象给我的神经造成了很大压力,长此以往我必将无法忍受。我要求终止此等非人行径,或者至少应该转移到没人看见的地方""这位女士,看到了枪决的现场,对死者产生了共情,精神造成了很大压力,并随之产生同情,但是她无法左右结果的发生,并选择了逃避。因为只要她没看到,就会忍受这一非人行径。电信诈骗者,由于是通过电话或者网络诈骗,看不到受害者的表情。他们就不会产生强烈的共情,及时看到媒体上受害者的痛苦遭遇,因为他们并不知道媒体上的受害者就是自己造成的,所以也不会产生强烈的共情。如果我们换一个场景,让电信诈骗者面对面的欺骗受害者,并且亲眼看到受害者因为自己的诈骗行为,而受到强烈的痛苦。我相信,这些电信诈骗者一定会发生强烈的内心活动,继而反思他们的行为。这就是让我想到了反赌专家马洪刚的经历,他曾经是赌王,之所以从赌王变成了反赌专家,正是因为他在无意中得知,曾经他参与赌博,设套出千赢了一个人,而这个人最终的下场惨不忍睹。他内心产生了强烈的共情,继而反思他的行为,成为了反赌专家。所以回过来说电信诈骗者,他们选择了主动或者被动回避产生共情。ps道德感是与生俱来,但是有些人可能丧失了,也有些人选择回避了。此外,部分心理学家和社会学家相信,心理变态者很可能会在商业及政治领域取得出色成就,所以我们常常能够在成功人士身上发现心理变态者的人格特质。"无奸不商"不是不无道理的。书中的其他结论同样有趣,我们下次再说。


09-86:什么是真理的柱石和根基?(提前3)教会 永生上帝的教会,就是真理的柱石和根基。教会怎么会是真理的柱石和根基呢?原来我们都知道耶稣基督是教会的根基,就像保罗所说:"那已经立好的根基就是耶稣基督,此外没有人能立别的根基。"(林前3:11) 保罗是指教会说的。那么,教会是传扬真理的地方,真理要从教会里面找到,因此,教会就成为真理的柱石和根基。 这里的教会乃是永生上帝的教会,就是主耶稣亲自建立的。不是指世上某一间教会,甚至联合公会。这就是所谓的"无形教会",她是真理的柱石和根基。至于有形教会,所能反映出来的都是教会的某些部分,不见得就完全符合主的旨意。历史上天主教会曾经专权独大,就是因为误解了这里"教会"的意思,以为这里说的就是他们的教会组织,因此为了维护"教会"的制度,可以改变圣经的教训、选择性地读经;当发现圣经教训与教会的规章不同时,他们不是修改教会规章,而是认为那些经文不必理会,不重要。 但我们是属主的人,我们凡事都要以主的教训为是。主的教训就在圣经中。当我们发现我们的事工与圣经冲突时,我们是修改自己的做法,使它合乎圣经教训。这才是遵循真理的行为。


中航工业提出了在航空发动机,气动,火控等十三个专业领域到2020年前后的发展目标。并且又提出了"生产改进一代,研制一代,预研一代,探索一代"的主要航空装备发展思路,并通过新的"四个一代"的装备发展,以期为我空军未来装备持续的和跨越式的发展打下牢固基础。 一:生产改进一代沈飞的歼-8b/c/d/f/h,歼-11,歼-11b;成飞的歼-7g,歼-10,歼-10战斗/教练机;西飞的歼轰-7,歼轰-7a,新轰-6等。 二:研制一代中国目前正在研制一代的作战飞机就是歼-13隐形歼击机。 歼-13于"九五"末期开始立项研制。国家先期投资达80多亿,由611所组织研制,是该所继歼-10之后,组织研制又一国家重大专项工程。该机采用了多种隐身材料和技术,使其迎头方向的雷达截面积(rcs)降低到0.5平方米,敌方雷达对它的探测距离将减半。 三:预研一代20世纪90年代以后,世界军事霸权国家出现了第四代歼击机和轰炸机,如f-22,f-35,b-2等。 其中第四代歼击机具有以下特征:①超音速飞行,最大飞行速度大于(或等于)1.8m,②超音速巡航:即不开加力可以飞1.5m以上,③超低空高速冲刺,④过失速机动,⑤低空留空时间长,⑥高空留空时间长,⑦作战半径大,⑧垂直短距起降,⑨隐身等,这些特征,一架第四代歼击机都具备是不可能的,加上战机的成本费用不断增加,这就需要根据不同战术需要有选择地采用某些新技术,使不同飞机适合不同战技要求,以此寻求最佳效费比的装备体系。 例如,随着飞机研制成本增加,一架第四代重型歼击机使用费用高昂,不可能普及装备,必然要发展与之相配套的相对低档的中型第四代歼击机,以组成高底搭配的装备体系。这就是现今美俄等大国空军所采用的装备体系。而在我国,由于经济发展水平还有限,不可能象美国那样能拿出大量资金,全面装备第四代重型和中型歼击机,但我们的防空作战,又需要大量歼击机,这就使得我国空军和航空工业部门根据我国特有的国情和军情提出具有中国特色的装备体系:即空军在歼击机搭配体系上分高,中,低三档搭配;对地攻击机按远,中,近分强击机,歼击轰炸机和战略轰炸机三档搭配。 在第四代歼击机发展上,我航空工业部门根据我空军的装备体系,经过长期预研,立项重点研发以下几种战机:歼-14重型歼击机,歼-15舰载型歼击机,歼-20隐形重型歼击机,歼-17轻型多用途歼击机,歼轰-8歼击轰炸机,以及轰-9战略轰炸机,强-7隐身强击机。 歼-20第四代重型歼击机:歼-14由成飞611所研发,采用两台由624所研制的ywh-30-27核心机派生发展的大推力发动机ws-17,推质比10,发动机最大推力公斤,采用轴对称矢量喷管,飞机外形有点象yf-23,该机具有较好的隐身性能,rcs为0.15平方米,具有优异的亚,超音速气动性能,可长时间不开加力进行超音速巡航及良好的亚音速,超音速机动;具有较强的远,中,近距空战能力,携带先进的能对付多个目标攻击的发射后不管的空对空中远距导弹,大离轴发射角抗赶扰的近距格斗导弹,高威力精确制导对地武器等;具有高性能的综合化航电系统,融合机内和机外信息,以最简明的形式提供给飞行员态姿信息,充分发挥飞行员的作用,并实现智能辅助飞行。


概述 宝宝的成长到了第五个月,情况已经稳定,这个时候很多孕妇开始担心自己的营养是否充足,胎儿是否发育正常,这个时候胎儿应该达到什么样的状态?针对这些问题我下面和大家共同分享一下。 步骤方法: 1、 第17周之后的4个星期之内,我们称为妊娠第五个月。这个时候胎儿开始形成运动神经和感觉神经,出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血,全身开始长毛,指甲也张出来。这个时期一般胎儿的身长在23-25厘米,体重有250-300克。 2、 怀孕第五个月起,孕妇的下腹部明显开始隆起,身体的其他部位像乳房、腿部等也会发生变化,增胖。体重比没怀孕的时候要增加2.5-4.5千克。 3、 妊娠五个月期间,孕妇体型变化和胎动的出现是主要的特点,这个时候孕妇要开始检查胎儿的大小、心跳、羊水量和胎盘的位置等情况。 注意事项: 这个期间,孕妇应该对胎儿进行胎教,这是最佳的开始时间。


黄金价格上涨的必然性 发轫于2001年的黄金价格转势,到近期为止其牛市步伐并没有 丝毫要停止的意思。黄金自 1980年达到创纪录的每盎司850 美元,其后市场价格开始了长达 二十年之久的下跌,一直下跌到 250美元盎司。在将人们对黄金投资的热情彻底打破之后,黄金又出人意料地在 2001年开始了新一轮的牛市行情,2005年四季度成功突破500美元盎司后,2006年再接再厉,不断向上突破,日前(2007年2月)开始向700元盎司发起了新的攻势。黄金走势如此之牛的原因是什么?黄金后市还会一直上涨吗? 黄金持续上涨的背后 黄金之所以能够连续数年时间上涨,根本的原因是国际货币产生了信用危机。其中主要的货币--美元近几年大幅贬值,并且预计仍然将继续大幅贬值。从 2001年到2004年底,美元的币值大幅下降,贬值幅度超过30% 。近年虽然由于美元利率提高,暂时阻止了美元的进一步贬值,但 是美元贬值的趋势已经被大多数投资者所认同,在这样的大背景 下,黄金等贵金属保值的需求将不断被刺激出来。2005年中有一段时间黄金与美元没有明显的负相关作用,但是这只能说明黄金价格走势的强势,因此,一旦美元大幅贬值,黄金的上涨势头将更加猛烈。另外世界各国发行的"基础货币"越来越多,产生了货币的流动性过剩。也正因为货币的流动性过剩,加上世界经济发 展势头比较良好,使得全球所有资源类的产品价格均大幅上涨,而黄金的价格涨幅还低于大部分其他资源类产品价格的涨幅。(资源类的产品价格均大幅上涨,是货币的流动性过剩造成的) 资源类产品价格的连续大幅上涨,也使得通货膨胀的因素越来越明显,而黄金却是公认的"抗通胀"的利器。越来越多的资金介入黄金投资领域,不但使得黄金的价格水涨船高,也使得投资者投资黄金的信心越来越强。同时原油价格的大幅上涨,不但使得通货膨胀阴影威胁到全球经济的健康发展,也使得原油高企的价格助推了黄金的价格。 从黄金供求的基本面分析,同样存在长期供不应求的局面。2005年世界黄金投资需求总计 600吨,比2004年同期上涨了 26%。黄金的供需关系是影响未来黄金价格走势的一个重要的基 本面因素。近两年,虽然黄金的价格不断上涨,但是现货需求一 直十分旺盛,以年均7%的速度在增长。最近五年以来,黄金的年 产量保持在2570吨左右,而各国央行平均每年抛售的黄金在530吨左右,平均旧金回收则在每年 784吨左右,世界黄金的总供应量大约在每年 3750 吨左右。在过去五年里,世界年平均用金量在3979吨,那么,黄金供应缺口 每年为95吨左右。黄金生产成本不断上升、黄金矿产投资开采周 期长、富矿经过长期开采难度增加等也制约了黄金产量在近年大 幅提升的可能。而黄金价格的不断上涨,信用产品的风险加大,各国央行出售黄金的可能性减少,增加黄金储备的可能性却大增。 地缘政治的不稳定和天灾人祸的频频发生,则给黄金价格的 大幅上涨提供了突破机会。近期围绕伊朗核问题,国际社会并没 有很好的解决办法,如果此矛盾激化,黄金价格将轻易就突破 600美元盎司大关。


社会实践是国家课程一门重要的课程,为了落实国家课程,让学生开阔视野,了解中华文明,与兄弟学校交流学习,我校初一级决定于4月10日-15日进行"走近历史文化名城,增进兄弟学校友谊"的社会实践活动。为了锻炼学生自理能力,了解中华历史,培养学生的参与意识、勇于探索、精诚合作的精神,我们设置了丰富多彩的实践活动与任务,希望大家能在此次活动中不断学习,超越自我! 大家一定很好奇,为什么我们的游学第一站要定在洛阳呢?且听我说:洛阳有着5000多年文明史、4000年的建城史和1500多年的建都史,是十三朝古都,先后有105位帝王在此定鼎九州。是华夏文明的发源地之一、中华民族的发祥地之一,是隋唐大运河的重要枢纽。因牡丹而闻名于世,被誉为"千年帝都,牡丹花城",在这里大家一定能感受到华夏文明的源远流长,探访到历史名城的独特魅力! 杨斗校长讲话 关于本次社会实践活动的任务安排与纪律要求 大家认真地聆听王丹校长对初一级全体学生本次外出社会实践活动的嘱咐与期望 授旗仪式 校长们亲手将旗帜交付给各班班长,希望大家能在这次社会实践认真体会,收获多多! 游学活动明天正式开始啦,大家准备好了吗?同学们,我们正青春,待出发,让历史名城--洛阳,留下我们广雅学子靓丽的身影与探索的足迹吧!


就在刚过去的上周末,个税改革的另一波减税红利-个税专项抵扣细则,终于提前亮相啦! 财政部、国家税务总局发布的《个人所得税专项附加扣除暂行办法(征求意见稿)》(以下简称《暂行办法》)披露专项抵扣实施细则,并进入公开意见征求阶段。 划重点,这次抵扣细则主要涉及6个方面- 1、纳税人本人或配偶发生的首套住房贷款利息支出,可按 每月1000元 标准定额扣除; 2、住房租金根据纳税人承租住房所在城市的不同,按 每年元(每月1200元)、每年元(每月1000元)、每年9600元(每月800元) 定额扣除; 3、纳税人赡养60岁(含)以上父母的,按照 每月2000元 标准定额扣除; 4、纳税人的子女接受学前教育和学历教育的相关支出,按每个子女 每年1.2万元(每月1000元) 的标准定额扣除; 5、纳税人接受学历或非学历继续教育支出的,在规定期间可按 每年4800元(每月400元)或每年3600元 定额扣除; 6、大病医疗方面,纳税人在一个纳税年度内发生的自负医药费用超过1.5万元部分,可在 每年6万元限额内 据实扣除。 根据《征求意见稿》, 子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金和赡养老人 六项专项附加扣除,纳税人全都符合条件最多可以扣除 元年 。 简单举个例子- 图据央视新闻 例子中,此次细则看上去虽没有10月1日起实施新规带来的减税数额大,但可以发现的是,对于存在相关压力的家庭和个人来说,确实进一步减轻了很多负担。不过开心的同时,大家也存在一些疑虑,担心优惠政策能否真正解决到自己身上来! 于是金妹儿稍微收集了一下,大家关注的这么多问题里,有你在意的哪一点吗? 1 子女教育问题 对于此次重点提出的子女教育问题,不少家长们都把关注点放在了二孩子女教育的问题- 根据征求意见稿,按每个子女每年元(每月1000元)的标准定额扣除。 没错,就是"每个"!想必不少二孩父母和未来的二孩父母也可以放下心了。 不过,也有一些小伙伴们在看完之后,却觉得不那么放心: 像是0-3岁的婴儿,虽花销也很大,但由于其属于抚育而非教育阶段,暂时还未纳入抵扣范围;"有追求的"家长们花高昂学费报的课外学习班,这次也并不能全额抵扣;更别提对于单身人士来说,没有子女教育费可以扣除也是没办法的事,就不要当它是"单身税"了。 2 赡养老人问题 相比子女教育抵扣,更多人还是对赡养老人方面的具体抵扣细节云里雾里,如包含老人的具体范围、多个子女如何分配抵扣额度、老人的经济收入是否影响等,好在这些问题在细则中都有所提及了: 按照征求意见稿,赡养老人 包括60岁(含)以上父母以及其他法定赡养人 ;而其他法定赡养人是指 祖父母、外祖父母的子女已经去世,实际承担对祖父母、外祖父母赡养义务的孙子女、外孙子女。 独生子女按每人每年元标准扣除, 非独生子女与其兄弟姐妹分摊每年元(每月1000元)的扣除额度。纳税人赡养2个及以上老人的,不按老人人数加倍扣除。 根据征求意见稿,被赡养人指定分摊或者赡养人约定分摊的,需要签订书面分摊协议。 根据征求意见稿,赡养老人只需要两个条件,首先老人已满60岁,其次是纳税人的父母或其他法定被赡养人, 与老人的经济状况无关,没有经济来源的、离退休人员都包含在内。 不过还有些热点问题,或许也只有等未来进一步完善了: 例如有些观点提出的, 不同年龄的老人赡养支出差异也很大 ,60岁、70岁、80岁的老人根据自理能力的不同,赡养所带来的压力也不同。此外, 赡养岳父岳母 目前不在扣除范围的情况,也引起了一部分网友的关注。 3 继续教育问题 根据征求意见稿,继续教育包括学历继续教育、技能人员职业资格继续教育、专业技术人员职业资格继续教育。 一些未纳入职业目录的个人兴趣爱好培训,与职业技能关联度不高,暂不纳入此次扣除范围。 更需注意的是,这种扣除或许并不是只要参加培训就能扣除,而是 在取得相关证书的年度,按照每年3600元定额扣除。 此外, 配偶、亲人读书 的情况,纳税人无法抵扣;不参加学历继续教育, 暗下苦工、自我修炼 的学霸无法抵扣; 无法取得相关技能或职业资格 的小伙伴,也无法抵扣继续教育费。这些情形在最终的规定中能否照顾到,也是不少小伙伴关注的问题。 4 购房、租房问题 对于购房方面,征求意见稿显示,纳税人或配偶首套住房贷款利息支出, 每年可以抵扣1.2万元,并可由夫妻双方约定选择其中一方扣除。 这让不少夫妻收入存在差距的小伙伴安下了心。 而租房方面,采取定额扣除而不按租金发票限额据实扣除, 是考虑了目前租房市场的实际情况,即大部分租赁行为并没有开具发票;且把发票作为前置条件,可能会增加纳税人负担,还会推高租金价格。 但有些 分步改善购房 的小伙伴就问了,第一套住房提前还贷,买了一个改善型住房,按照该条规则不能扣除。但显而易见的,相比资金实力雄厚,可以一步到位的人士能抵扣利息支出,这中间是不是存在一定的改进空间呢? 租房方面也是,有 子女外地租房求学 的父母好奇,文件约定纳税人及配偶租房满足条件可以抵扣,但是对于在孩子读书租房的钱就没法抵扣,是不是也可以想想办法呢? 5 大病医疗问题 而大病医疗问题方面,也有人注意到了, 扣除事实上仅限纳税人个人,而家庭成员(含老人)的大病医疗支出,仍然是没有办法的。 而一个家庭中,经济地位最高的应该是收入和税负最高的人士,但是如果是其他家庭成员因大病产生的医疗费用,按照暂行办法不能抵扣。这方面能否有办法解决,同样引发了不少小伙伴关注。 6 如何落实的问题 除了以上具体的诸多热点问题外,也有不少项目之外的问题,引起了讨论- 比如说,工资不高,但同样要养育子女、赡养父母、大病医疗、继续教育、缴纳房租房贷的小伙伴们,本身就交不了税,未来会不会出台相关的政策予以优待? 再比如,这么多抵扣项目都需要相关手续和相关证明,在申请抵扣过程中,小伙伴们会不会跑断腿? 对于前一个问题, 目前扣除"三险一金"等项目后,个人收入没有达到5000元起征点的人群还不需要缴纳个税,因此确实就不会涉及到扣除问题。 而关于后一个问题,目前也已经在想办法进行改进了- 根据规定,取得工资薪金所得的纳税人,可以提供信息由扣缴义务人预扣预缴时办理。 即是说,纳税人可以提供相关信息,由单位代扣代缴。同时,由于部分信息涉及到个人隐私,纳税人也可以选择向税务机关自行申报。 专家指出,总体看,此次公布的办法较好地兼顾了公平和效率,减负力度超出预期, 税收征管也力求简便易行,尽量避免让纳税人提供各种证明。 举例来说,纳税人在子女教育和赡养老人方面的支出发票等都是不需要提供和进行额外说明的。同时, 鉴于该政策涉及面广、实施情况复杂,国家正在加快建立部门间信息共享机制,防范虚假骗税逃税行为,确保征管风险可控。 在不少观点看来,引入专项附加扣除概念,还是我国推行综合与分类相结合的个人所得税制的重要一步。由于专项附加扣除项目涉及到教育、医疗、养老、住房等多个领域,而 每个领域都有相对应的主管部门,这对税务部门收集、核实信息来说,也将是一个不小的挑战。 有专家表示,如果 能够以这次作为契机,打破行政区块的壁垒,那么政府的综合运行效力和体系都会有所提升,会加快推动治理体系和治理能力的现代化。 最后小提一句的是,对于最终细则的出台,大家还需耐心等待。 虽然两个月时间,对我们这些纳税小伙伴来说,似乎还有得等,但相关部门要在两个月里进行收集意见、归纳数据、调整系统等诸多工作,那才真是有的忙了...


宝宝在出生后的30天内,皮肤变化莫测,常常是早上看还好好的,不一会便到处一块一块红,或是宝宝一觉醒来,突然手脚又粗又干开始脱皮,让父母又惊又慌:"这是怎么了!"其实,这些大多都是暂时的生理变化,只要您具备一些正确的知识,给予恰当的照顾,宝宝就会平安无事。 新生儿红斑 新生宝宝皮肤表面的角质层尚未形成,真皮较薄,纤维组织少,但毛细血管网发育良好。常常一些轻微刺激如衣物,药物便会使皮肤冲血,表现为大小不等,边缘不清的多形红斑,多见于头部,面部,躯干及四肢,一般来讲宝宝没有其他不适感。 护理跟进 红斑属正常生理变化,无需治疗,通常在1~2天内自行消退。千万不要给宝宝随便涂抹药物或其他东西,因皮肤血管丰富,吸收和透过力强,处理不当则会引起接触性皮炎。 皮肤黄疸 表现:皮肤发黄、眼结膜 解决方法: 皮肤色素斑 又称胎记或蒙古斑。很多父母对此不大清楚,常误认为是生产时受伤所致,或是被别人弄伤,其实这是由皮肤深层色素细胞堆积形成的色素斑,常表现为在宝宝的臀部和腰部之间,或者在骶尾部和背部有青色或蓝灰色,蓝绿色斑,可能只有一大片,也可能有好块,形状不定且不规则,东方人大部分宝宝都有这种色素斑。 护理跟进 一般情况下无需进行治疗,随着年龄增长会逐渐变淡,7岁以前慢慢消失。 如果色素斑色变为咖啡色,尤其是数量多且范围大,就应定期带宝宝去医院就诊,以防患有神经皮肤综合症中的一种病--脑结节性硬化。 生理性脱皮 刚出生的宝宝因皮肤最表面的角质层太薄,表皮和真皮之间连接的也不紧密,所以常常表现出脚裸,脚底及手腕部皮肤干而粗糙,发生脱皮现象。一般在第8天最严重,随后逐渐减轻。护理跟进 给宝宝做清洗时水不要太高。不要过度使用婴儿皂或其他清洁品。 不要用毛巾或手用力搓皮屑,让其自然脱落,以防引起皮肤损伤而引起感染,甚至败血症。 如果想滋润皮肤表层,应在医生的知道下使用安全,温和的保湿品。 皮肤出血点 宝宝猛烈地大哭,或者因分婉出时受到摩擦,均可造成皮肤下出血,这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。 护理跟进 出血点无需局部涂药,几天后便会消退下去。 如果出血点持续不退或继续增多,或者有其他出血倾向,可请医生进一步检查血小板,以除外血液病及感染性疾病。 月子宝宝常见皮肤问题及护理(二) 胎脂 宝宝出生时会在皮肤上带着一层薄薄的乳白色油状物及胎脂,不同的部位覆盖的胎脂多少不等,它是由皮脂腺的分泌物和脱落的表皮形成的,胎儿在母体内时,胎脂可保护胎儿的皮肤不受羊水的浸润,当胎儿出生后,胎脂不仅对皮肤有保护作用,如果环境温度低,它可减少宝宝身体的热量向四周发散而保持体温恒定。 护理跟进 一般在出生后1-2天内会自行吸收,父母不必擦掉它。 新生儿痤疮 大约有一半的新生儿有这样的问题,出生没几天而在脸上长出不少像青少年脸上起的"青春痘"。究其原因,是因宝宝受到母体肾上腺皮质激素的影响,出现皮脂分泌亢进所致。在皮脂分泌量增加的同时,毛曩上皮会发生角化,毛曩管狭窄,使皮脂储留从而形成痤疮症状轻者无需任何治疗。 护理跟进 孕妇在妊娠期不要滥用激素类药物,因为有学者观察,在婴儿期患严重"新生儿痤疮"者,在长大进入青春期也可能会出现比较严重的痤疮。 皮疹一般在数月后自动痊愈。不要用母乳擦洗,也不要用手去挤压,更不要涂抹激素类软膏。 症状较严重者及时请医生采用抗菌治疗,以免损伤面部皮肤。 月子宝宝常见皮肤问题及护理(三) 皮肤变黄 常发生在宝宝出生后的2-3天,表现为皮肤呈淡黄色,眼白也微黄,尿色稍黄但不染尿布,宝宝的一般情况很好,如吃奶有力,四肢活动好,哭声响亮。这种现象是生理性的,7-9天后开始自行消退。早产儿胜利性黄疸出现较晚,常在生后3-5天出现,6-8天达到高峰,以后开始消退,2-3周左右退净。 护理跟进 足月宝宝不需特殊治疗,多给喝些葡萄糖水即可。 如果出生3天后出现,但10天后尚不消退,或是生理性黄疸消退后又出现黄疸,以及在生理性黄疸期间,黄疸明显加重,如皮肤金黄色遍及全身(手、足心也深黄)应及时去医院诊治。 对早产儿应密切观察,必要时去医院做光疗和药疗。 粟粒疹 很多父母都会发现自己刚生出的宝宝鼻尖,鼻翼或面部上长满了黄白色的小点,大小约1个毫米,这是受母体雄激素的作用而使宝宝皮脂腺分泌旺盛所致,有的宝宝甚至在乳晕周围及外生殖器部位也可见到这种皮疹。 护理跟进 一般在宝宝4-6月时自行吸收,千万不要用手去挤,这样会引起局部感染。 皮肤血管瘤 有鞋宝宝一出生,娇嫩的皮肤就可看到红色斑块,在宝宝哭闹时红色更明显,这种红色斑块既是血管瘤。血管瘤中预后较好的橙色斑和红色痔。因为橙色斑多数在出生后的几个月内自行消退,红色痔虽然消退的较慢,但对宝宝身体无多大影响,这些斑多发于宝宝的面部,颈位和枕部,不高出皮肤面。 护理跟进 宝宝不仅脸上长红斑痔,而且伴有抽慉或智力迟缓,需去医院诊查是否患脑血管瘤。 不要让斑瘤表面受到摩擦等刺激,以免擦伤并发细菌感染。 如果血管瘤在短期突然长得很快,应去医院看医生。


只有当症状和影像学发现均支持时才能做出脊髓型颈椎病的诊断。(一)x线平片x线片可发现椎间隙变窄、骨赘形成、后凸、关节半脱位、椎管狭窄等改变,而在过伸过屈位片上当一个椎体相对于邻近椎体位置变化超过3.5mm时被认为存在颈椎不稳定。(二)颈椎ctct有助于评价椎管狭窄,与x线平片相比可更清晰的显示骨赘情况,而且可以显示椎间孔以及帮助发现后纵韧带骨化。(三)颈椎mrimri对于诊断脊髓型颈椎病尤为重要,因为它可以显示神经结构的病理性改变,发现脊髓受压情况及脊髓本身的损害。炎症、水肿、缺血、变性、软化等可使t2加权像上脊髓信号强度增加,而动态mri中屈曲位mri可以发现在中立位mri上未发现的t2加权像高信号区。扩散加权成像(deff sion-weighted mri imaging,dwi),尤其是扩散张量成像(diff sion tensor imaging,dti),可以增加诊断脊髓型颈椎病的敏感度。另外,mri还能够用于鉴别非颈椎病原因造成的脊髓损害。(四)脊髓造影脊髓造影可以用于不能进行mri检查的患者,它具有类似mri的敏感性和特异性,并且可以同时进行脑脊液检查。但是mri还是更有优势,因为它可以了解骨质改变,颅压升高也不是检查禁忌,而且患者在检查时更加舒适。而且当蛛网膜下腔梗阻时,脊髓造影也会受到限制。(五)神经电生理检查肌电图(electromyography,emg)、神经传导速度(nerve cond ction st dies,ncss)、运动诱发电位(motor-evoked potentials,mep)和体感诱发电位(somatosensory-evoked potentials,sep)可以用于区别脊髓型颈椎病和外周神经病变以及肌肉病变。1.肌电图 可以找到脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病或其他外周神经病变肌肉失神经支配的证据。2.神经传导速度 由于外周神经的远端部分是正常的,因此除非存在广泛轴突或上运动神经元的损害,否则脊髓型颈椎病及神经根型颈椎病的神经传导速度是正常的。而在外周神经病变中,神经传导速度是减慢的。在单纯表现为运动功能障碍的病例中,综合神经传导速度和肌电图检查可以帮助诊断或排除运动神经元病。3.诱发电位 运动和体感诱发电位在一系列神经功能障碍疾病中,例如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病,结果是异常的,这可以用来评价疾病的严重程度。有报道认为体感诱发电位具有与mri类似的敏感性和特异性,而运动诱发电位在早期脊髓病变的诊断中比体感诱发电位更为敏感,但诱发电位并不常用于脊髓型颈椎病的诊断和治疗,而往往用于脊髓型颈椎病的术中监测。(六)血液学和脑脊液检查 可以用来确诊或排除脊髓型颈椎病以外的其他疾病。一些血液学指标,如维生素b12、叶酸、人类 t 淋巴细胞 病毒 1 型(h man t-cell lymphotropic vir s type, htlv- 1)和人类自身免疫缺陷病毒(h man imm node ciency vir s,hiv)血清学检查、自身免疫病血清学检查等,可以帮助寻找一些引起脊髓神经根病变的代谢性、感染性、炎症性原因。而脑脊液的细胞计数,蛋白质、葡萄糖含量测定、疱疹病毒聚合酶链反应检测及恶性肿瘤的细胞学检查有助于帮助确诊涉及神经系统的多发性硬化、其他炎症-脱髓鞘疾病、感染或恶性肿瘤等。


城市快速发展背景下中国近代公园面临着不断的改造和更新,如何认知当代园林遗产并处理好遗产与保护利用之间的关系是其持续发展的核心议题。从遗产保护视角出发,引入数字化技术重新观照近代公园的演变历程和保护更新。以上海近代公园为例,运用数字技术对园林风格和思想流变进行解析,借助gis探究公园与城市的多层次动态关系,指出数字化技术有利于近代公园价值认知与判断,对于近代公园的遗产价值评价和活态保护具有重要意义。 1中国近代公园保护的研究背景 中国的近代园林在早期一直被学界视为中国古典园林发展至高峰后的衰落,或受外来影响下的产物。对其研究的兴起始于20世纪80年代末社会人文学科领域对近代史研究的关注,从社会学、历史学、城市学等视角出发,将园林看作是一个社会生活发生的容器,以此作为研究近代社会和城市文化的切入点,取得了丰硕的研究成果。 总体而言,我国的近代园林史研究在基础性研究方面已取得了一定成果,但仍缺乏研究上的遗产视角,对于近代公园作为历史园林加以保护的地位尚未明晰与确立,对其价值的挖掘与保护研究还处于起步阶段,相关保护标准与理论的研究主要集中于保护策略方面的理论探讨和针对具体个案保护的分析性研究。 对于近代公园的拆建改造现象折射了园林理论研究与保护实践的脱节,需要从3方面入手,打破传统研究的局限: (1)在现有的研究成果基础上,强化从遗产角度对近代公园的认知评价;(2)将近代公园置于城市发展演变中进行整体考察,观照园林与城市发展间的共生关系,通过透析近代城市公共空间多重价值的博弈互动,探究价值变迁对于形塑公园景观的意义;(3)结合园林研究中逐渐出现的量化技术手段,将近代公园理论研究中的定性描述转化为可被应用于实践的量化指标与工具,实现两者间的有效衔接。 2数字化技术的创新价值 2.1数字化技术的应用前沿 当今广泛用于历史遗产研究与保护方面的数字化技术有gis(geographicinformationsystem,地理信息系统)技术,vr(virt alreality,虚拟现实)技术,3d扫描技术等。gis的经济、简便和适应性广的特点被引入了遗产保护领域,其强大的空间信息处理优势也被用于绘图和空间分析,都积极推动着城市园林空间的相关研究。 数字化在国内文化遗产研究中主要用于采集、记录和保存物质与非物质遗产,复原和再现,并进行展示与传播。近年来围绕圆明园历史遗迹发布的系列成果及举办的国际会议等都展示了数字化技术在文化遗产、建筑遗存和风景名胜区保护中的应用前景。 在古典园林的研究领域中,传统的定性方法与计算机技术的量化分析相结合同样开辟出了新的研究方法与视角,比如,整合空间句法与传统空间分析方法来研究山地园林不同尺寸的景观对象,运用空间句法分析古典园林空间结构,采用gis色谱图工具研究古典园林的空间视觉特点,运用现代声学技术开展古典园林声景研究。但在近代园林史学研究及保护实践方面的应用,数字化技术的创新价值和意义尚未得到足够发掘。 2.2数字化技术与近代公园研究的契合 利用数字化技术进行多维信息的汇总与融合,辅助分析历史地理与文化地理信息,能极大提升空间分析能力和应用水平,突破近代公园在基础性研究与保护实践中存在的量化和信息化不足的局限。其优势体现在: (1)强大的空间信息处理与信息记录能力,较之传统测绘与空间分析手段,更能高效且精准地应对园林历史环境的多样性与复杂性;(2)实时信息提取与数据组织能力,有助于快速完成园林景观的基础分析,整合园林资料并转化成可供研究使用的量化数据信息;(3)数据库平台与人机互动的开放式遗产资源共享,能更好地实现园林数据实时反馈与更新,同时也能开放成为公众共享当代遗产资源,加深普通民众对近代园林遗产的认知和理解。 2.3上海近代公园的典型意义 上海的近代园林因租界西式公园的设立所引发的中西造园文化碰撞,开启了近代中国园林史的转折篇章,它的萌芽与发展是中国古典园林转向现代园林过程中的革命性探索。 本文以上海复兴公园为个案开展数字化研究。上海复兴公园于1909年竣工,初为法租界公董局在顾家宅兵营基础上修建的公园,至今历经数次改扩建,现为上海市综合公园。复兴公园是现今中国唯一保存较完好的法式公园,在探索中国近代公园中西合璧造园风格和技术的研究中具有典型性。 3整合数字化技术的上海近代公园研究 3.1构建源流图景 首先是基础信息的收集与海量信息的梳理。之后,借助数据库(database)技术、gis技术和历史研究方法,整合一手资料,对资料库进行空间数据和属性数据的分类录入。通过加工、整理,提取具有共相的典型数据进行编码重组和系统化的分类、编辑,将几何图素和属性转换为可供显示的图像,运用图表绘制、展现作品流变风格和思想在时间、地域上的交织关系。同步进行图片、视频、工程图、文档等多媒体信息的收集与电子版本的转化,借助microsoftaccess归类存档,为下一步建立完整的图文影音数据库搭建框架。 3.2探究公园与城市的互动关系 研究借助gis、rs、空间句法等技术手段辅助研究上海近代公园和城市空间在市域与园域两种不同尺度下的互动关系,从城市公共空间发展、城市边界拓展、使用功能变化、历史事件及人物的空间承载等角度归纳园林的分布特征、边界形态和园林内部的空间演变过程。从城市公共空间演变的角度探索上海公园与近代的社会政治、文化艺术、城市发展等因素间的相互影响和关系。在此基础上,将所得的市域和园域子数据库在时间维度上与园林风格、思想的源流进行比对和完善,综合形成上海近代公园的整体图景,并实现涵盖面广且具有谱系线索的图文影音数据库的构建。 3.2.1市域:上海近代公园空间的分布特征 由于华界、公共租界和法租界在近代上海呈三足鼎立之态势,之后又有民国政府设置上海特别行政区形成县市分离,导致近代上海的城市空间形态悬殊,空间破碎化严重,这些都与上海近代公园空间的演变关系密切。 在对上海城市空间进行类型学划分的基础上,研究从公园外部环境入手,运用gis技术,结合三维模型,对外部空间的通视性、公园的可达性进行定量分析,模拟公园周边环境的物质组成肌理对其空间演进的渗透过程,包括周边城市交通走向、街道形态、建筑特征、功用业态等方面。研究更进一步在市域层面绘制该尺度下的园林总体分布图,将传统测量学方法所得的近代公园历史地图通过gis与现状地图建立空间映射关系,追溯上海公园以租界为据点向整个市域空间发展的轨迹。运用空间句法对近代公园与城市空间的几何拓扑关系进行解析,梳理两者在空间上的逻辑与结构关系,从图论及量化角度推演上海近代各时期公园在空间逻辑演进中呈现出的特征趋向,明晰公园空间界面与城市公共空间的交互关系背后蕴含的深层运作机制,并构建上海近代公园市域子数据库。 3.2.2园域:上海近代公园内部园林空间的演变特征园域层面以历史事件及人物为切入点,观照上海近代公园内向自律的发展过程,阐明西方近代园林技术、制度和观念的植入,以及近代民众思想及需求转变下园林内部空间的演进过程。 在技术手段上,运用gis与cad的结合快速生成园林地形,3dgis建模软件结合3dmax、su重建上海近代公园的景观模型,并以桌面式虚拟现实系统实现个案全貌的呈现,以此展开全视角、多维度的园林分析。考虑到历史数据的缺失现状,采用时间断面的方法,选取公园典型时段进行模型构建和空间分析,归纳提炼出上海近代公园的典型特征。 3.3小结:时空演变中的价值观照 研究以vr、gis、数据库等数字化技术,结合传统的史学研究方法,从源流谱系、城园互动两个层面出发,对上海近代公园在造园艺匠的传承与转译、在城市公共空间的发展与成熟,以及在多元文化的蕴含方面建构整体图景。通过梳理上海近代公园体系在城市中的发展过程和园林内部的演变历程,分析其演变机制及两者间潜在的关系,辅以数字技术强大的信息存储与分析能力,将可明晰上海近代公园的演变脉络。在此基础上进一步进行园景分析(文献关键词分析与空间模型分析),应用gis技术和园林信息数据库进行关键词或核心理念的提取,将可发掘上海近代公园独有的价值特征。 4意义与展望 研究综合数字技术的量化手段与传统园林的史学研究,弥补了两者单方面运用于园林史研究时所产生的缺陷,拓展了园林理论研究的方法途径。 基于对园林环境本身的脆弱性和易变性的考虑,研究以遗产视角从城市层面重新观照梳理近代园林的流变图景,以此明晰近代公园与城市变迁的关系。这有助于在日后的保护实践中把历史有机的动态特征关联到当代城市发展的资源中。同时,对于近代公园整体环境的综合考虑,也可对当前公园遗存的外围空间环境制定管理准则,将有助于应对城市环境日常的空间变化所需要的持续管理与相应的法律约束。 随着大数据时代的到来和数字化技术的不断发展,园林史研究中的数字化运用将是未来的主流趋势之一,而以活态保护作为近代公园研究的落脚点,可使近代公共园林的真实性在当代城市化进程中予以妥当的保存和延续,同时回应并跟进国际上"历史园林"和"20世纪遗产"的理论视角。 以上是北京园林绿化公司为大家介绍的,有关遗产视角下的近代公园数字化研究及其意义的相关介绍,希望大家能有所了解,如果还有什么想要咨询的,可以在线咨询我们,我们会竭诚为您服务,或是拨打我们的热线电话:010-进行咨询,北京园林绿化公司地址:北京市海淀区四季青镇北辛庄路双新办公区3号楼。


头颈肿块患者经常感觉头颈部有异物、伴随疼痛感。头颈肿块可以是颈部或非颈部疾病的共同表现。据统计,恶性肿瘤、甲状腺疾患及炎症、先天性疾病和良性肿瘤各占颈部肿块的13。 头颈肿块可略分为先天性、炎症性及肿瘤性三大类: (一)先天性肿块:以小孩居多,亦有可能於成人时出现,包括鳃裂囊肿(约占小儿颈部种块的20﹪)、甲状舌骨囊肿、真皮囊肿、血管异常(血管瘤及血管畸形)等。 (二)炎症性肿块:以青壮年人居多,一般会有一个感染源:病毒、细菌、霉菌等,皆有可能: 1.化脓性肿块:於数天之内进展之急症,伴随发烧、血液检验异常、颈部压迫感、或吞咽及呼吸困难等,需及时处理。 2.淋巴结炎:淋巴结为人体免疫系统功能之守护者,当细菌或病毒感染时会有红、肿、热、痛的发炎反应。 3.结核菌性淋巴结炎:后颈部淋巴结炎是由结核菌引起。 4.亚急性甲状腺炎:若近两三个礼拜曾发生上呼吸道感染,接着颈部疼痛,且触摸时剧痛,加上不明发烧,就须考虑。 (三)肿瘤性肿块:分为良性及恶性,恶性又可分为原发性及转移性肿瘤。 5.良性肿瘤:甲状腺肿、脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、良性神经性肿瘤、良性血管性肿瘤等。 6.恶性肿瘤: a.原发性:有甲状腺癌、原发颈部恶性淋巴瘤,以及少见的鳃源性癌等。 b.转移性:原发部位可能包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌、下咽癌、副鼻窦癌等,头颈部癌症(占85﹪);从颈部以下转移过来的(约10﹪),包括肺、支气管、胃肠道、乳房,甚至泌尿道等;其余5﹪是找不到原发部位的。 临床上,医师可以根据以下线索来判断一个头颈肿块的性质: 一.年龄:在小孩子,以发炎性最常见,其次是先天性,而肿瘤性的则很少见。成年人则大不相同,以肿瘤性的最常见,接下来才是先天性及发炎性。 二.肿块发生的时间:有学者将三类的颈部种块依发生时间的长短来划分:炎症平均七天,肿瘤七个月,先天肿块七年。 三.肿块的特性:坚硬度藉着触诊决定,可能是实心的或是囊肿性的。红、肿、热、痛,表面平滑,与周围组织不沾黏,具弹性等则较偏向良性肿大。反之若按压时不太会疼痛,较硬,不可移动,且逐渐变大,则恶性的机会相对提高。 四.肿块的位置:正中颈区─可能是甲状腺肿瘤或甲状舌骨囊肿等。下颔部及上侧颈部─可能为鼻咽癌、淋巴腺炎、唾液腺肿瘤,或其他头颈部癌症转移的。中侧颈部--以转移癌、神经瘤、血管瘤居多。下侧颈部及后颈部--以肺、食道、肠胃转移癌居多。 头颈硬块形成的原因众多,倘若发现颈部有不明原因之肿块,不要胡乱用偏方甚至不与理会,应尽速找有经验的耳鼻喉科专科医师诊治,得到正确诊断后,进行切除手术。 1.体位 仰卧位。上半身稍高,背部垫枕,颈部过伸,头上仰并转向健侧。 2.切口 根据病变部位选择。原则上切口方向应与皮纹、神经、大血管走行相一致,以减少损伤及瘢痕挛缩。前斜角肌旁淋巴结切除时,采用锁骨上切口。在锁骨上一横指,以胸锁乳突肌外缘为中点,作一长3~4cm的横切口。 3.切除淋巴结 切断颈阔肌,向中线拉开(或部分切断)胸锁乳突肌,辨认肩胛舌骨肌。于锁骨上三角内将颈横动、静脉分支结扎,钝性分离位于斜角肌及臂丛神经前面的淋巴结,结扎、切断出入淋巴结的小血管后,将淋巴结切除。


罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为"神仙果",其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇,永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久,其中永福种植罗汉果已经有300多年历史,龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史,中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县,罗汉果是桂林名贵的土特产,也是国家首批批准的药食两用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。外部形状攀援草本;根多年生,肥大,纺锤形或近球形;茎、枝稍粗壮,有棱沟,初被黄褐色柔毛和黑色疣状腺鳞,后毛渐脱落变近无毛。叶柄长3-10厘米,被同枝条一样的毛被和腺鳞;叶片膜质,卵形心形、三角状卵形或阔卵状心形,长12-23厘米,宽5-17厘米,先端渐尖或长渐尖,基部心形,弯缺半圆形或近圆形,深2-3厘米,宽3-4厘米,边缘微波状,由于小脉伸出而有小齿,有缘毛,叶面绿色,被稀疏柔毛和黑色疣状腺鳞,老后毛渐脱落变近无毛,叶背淡绿,被短柔毛和混生黑色疣状腺鳞;卷须稍粗壮,初时被短柔毛后渐变近无毛,2歧,在分叉点上下同时旋卷。雌雄异株。雄花序总状,6-10朵花生于花序轴上部,花序轴长7-13厘米,像花梗、花萼一样被短柔毛和黑色疣状腺鳞;花梗稍细,长5-15毫米;花萼筒宽钟状,长4-5毫米,上部径8毫米,喉部常具3枚长圆形、长约3毫米的膜质鳞片,花萼裂片5,三角形,长约4.5毫米,基部宽3毫米,先端钻状尾尖,具3脉,脉稍隆起;花冠黄色,被黑色腺点,裂片5,长圆形,长1-1.5厘米,宽7-8毫米,先端锐尖,常具5脉;雄蕊5,插生于筒的近基部,两两基部靠合,1枚分离,花丝基部膨大,被短柔毛,长约4毫米,花药1室,长约3毫米,药室s形折曲。雌花单生或2-5朵集生于6-8厘米长的总梗顶端,总梗粗壮;花萼和花冠比雄花大;退化雄蕊5枚,长2-2.5毫米,成对基部合生,1枚离生;子房长圆形,长10-12毫米,径5-6毫米,基部钝圆,顶端稍缢缩,密生黄褐色茸毛,花柱短粗,长2.5毫米,柱头3,膨大,镰形2裂,长1.5毫米。果实球形或长圆形,长6-11厘米,径4-8厘米,初密生黄褐色茸毛和混生黑色腺鳞,老后渐脱落而仅在果梗着生处残存一圈茸毛,果皮较薄,干后易脆。种子多数,淡黄色,近圆形或阔卵形,扁压状,长15-18毫米,宽10-12毫米,基部钝圆,顶端稍稍变狭,两面中央稍凹陷,周围有放射状沟纹,边缘有微波状缘檐。花期5-7月,果期7-9月。生长环境罗汉果生长在海拔300~1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中,在长期的个体发育中,对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物,每日只需7~8小时光照,喜湿润多雾、阴凉,要求昼夜温差大,无霜期长,空气相对湿度75~85%,雨量充沛、均匀,年降雨量1900毫米左右,忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温,气温22~28℃藤蔓迅速生长,高于34℃植株生长不良,15℃以下植株停止生长。药用价值罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。


一位老师曾经对幼儿园大班的孩子做过调查:第一个问题是孩子在家是否自己穿衣,第二个问题是在家时自己是否收拾用具,第三个问题是孩子在家是否能主动做些家务劳动,发现将近有50%的孩子要大人包办。 对独生子女父母来说,不在幼儿时期培养孩子的独立的生活能力,是一个后患无穷的事情。社会心理学曾做过一项有趣的调查,发现:亲子之间的纠纷,大多源于子女过分依赖父母,使父母感到力不从心,子女则因为某些要求没得到满足,而埋怨父母无能。那些从小习惯于大小事都依赖父母的孩子,自理能力都比较差,独立性也差,遇事总是指望着父母一帮到底。随着子女的需求和父母的能力之间的差距越来越大,相互间不满和怨言也与日俱增,以至出现纠纷和冲突。 独立生活习惯的关键期 心理学告诉我们:当宝宝学会了走,他就乐意走来走去,帮大人拿东西,一旦学会了用勺子去盛饭,他就不断地去练习这一技能,这就是培养宝宝独立的良好习惯的时机。 具体说,2-3岁,是幼儿期中形成各种习惯的最重要的时期,因为此时,幼儿身上同时有着事事都有要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性,父母一定要利用好这一时机。 调整教育方式 风不能吹,日不能晒,雨不能淋,能坐着不站着,能躺着不坐着,一家人围着孩子转,什么活也不用干,即使孩子该干,能干的事情,也一律由父母包办代替...久而久之,孩子的自立意识、动手能力、劳动观念等逐渐泯灭,养成不劳而获、娇懒成性的恶习,并且依赖心理就会越来越严重,那么孩子就可能永远不能独自飞翔。 哈哈熊故事机,精心选择宝宝15个主要日常生活场景,以讲故事的形式描述了宝宝在洗脸、刷牙、喝水等场景中发生的不好行为,引导宝宝用正确的态度和行为纠正和避免不好的言语行为。让宝宝从小培养"内省"能力,把握好自己的情绪、意向、动机、欲望,自尊、自律,从小养成好习惯,好性格。 "哈哈熊故事机"的研发遵循宝宝的成长规律,致力于培养宝宝多元智能,同时引入中英文双语教育理念,研究宝宝的生活习惯,让宝宝从小养成好习惯。


随着时代的进步,爸爸妈妈们开始关注孩子的教育。从孩子懂事开始便着手早教,但孩子懵懵懂懂,很多东西是无法理解的。那么爸爸妈妈该如何早教呢?这里我推荐爸爸妈妈与孩子共读一本书。 读这本书的目的不是为了让孩子学到什么,而是为了培养孩子对读书的兴趣,同时增进亲子关系。 亲子共读该读什么书,是个问题。很多爸爸妈妈不知道该怎么给孩子选书,或者买了一堆书都是孩子不喜欢的。该怎么和孩子一起亲子共读,亲子共读的技巧是什么这篇文章给新妈妈们介绍一下。 我们抓亲子共读。最好越小的孩子越好。年级越小的孩子想法越少,可塑性越强! 不同年龄段的孩子看什么书 0-1岁: 书的内容并无太多意义,孩子只对颜色、哗啦哗啦的声音、毛绒绒或滑溜溜的触感有兴趣,可以选一些品质好的卡片、布书、触感书。我们要做的就是坚持把书放在她触手可得的地方,和她一起"玩"书,对,当成一件普通玩具一样随便玩!可以扔、可以撕、可以踩、可以啃! 1-3岁: 前期依然可以引入一些趣味性强的翻翻书,中后期就要有针对性的选择内容精良的绘本了。 挑书技巧 0-1岁孩子: 选择质量好的卡片书,布面书。很多时候你给孩子买的书会成为孩子蹂躏的对象,所以书的质量要好。 第一次给孩子买书,图案要丰富,然后挑出孩子喜欢什么样的图案,不喜欢什么样的图案。比如孩子会对动物图案很感兴趣,对植物图案置之不理。这样子爸爸妈妈以后就可以着重买动物图案的书给孩子。 0-1岁孩子他们看不懂书的内容,爸爸妈妈只需要买孩子喜欢的图案的绘本,让孩子对书有兴趣,愿意去玩去翻看很重要。这是孩子的启蒙阶段。这样子孩子长大了自己就不会排斥书籍,反而会喜欢看书。 1-3岁孩子: 前期给孩子买有趣味性的简单的翻翻书,让孩子习惯去翻书。然后随着孩子对书的接受度,可以买一些小故事的绘本,这些绘本可以带一点教育意义。给孩子自己翻看的书还是要以图画为主。 爸爸妈妈和孩子一起读: 亲子共读不仅仅简单的是孩子自己去翻书,孩子自己翻只能培养孩子对书的兴趣起不到教育意义。这时候爸爸妈妈的辅助就可以给孩子带去教育。爸爸妈妈可以买图文并茂的故事书。像一些绘本讲故事场景画出来配上文字解说,这样爸爸妈妈和孩子可以一起读。爸爸妈妈给孩子念故事,孩子自己看配图。最后父母可以给孩子总结故事告诉我们什么道理。 如何让孩子看书,如何给孩子读书 0-1岁的孩子: 0-1岁的孩子父母只需要把书塞到他手里就可以啦。记住要选择孩子喜欢的图案,不然会被一把抛开。孩子很容易就会被色彩鲜艳有趣的图案吸引了。 1-3岁的孩子: 1-3岁的孩子你要给孩子一个规律性,到一个点全家都开始读书,这时候孩子自然而然开始跟着读书!不要要求孩子读书,自己却在干让孩子分心事!可以叫孩子看完了讲故事给妈妈听告诉孩子妈妈很想听这个故事,这样子来培养孩子读书的欲望,让他有成就感。在孩子睡前,可以给孩子讲故事哄她睡觉。可以把孩子搂在怀里,让他看图,你给他讲故事。 还可以选择一些郎朗上口的小儿歌教给孩子。 如何给孩子读书 解放天性,声情并茂 小孩子不喜欢平铺直叙的描述,他们喜欢语气夸张的对话,喜欢可爱人物,模仿动画片里夸张又滑稽的语调特别能引起她们的兴趣。 角色扮演,让孩子更爱你和更爱书 两岁以后的小孩似乎进入了角色扮演敏感期,如果你愿意和她分别扮演书中的角色,复原书里的情节,她会因此废寝忘食... 适时引入新书 恰当的时机无疑能让一本新书成为最棒的礼物,比如去海边旅行时带上一本关于大海的书,圣诞节要来了就准备一本有关圣诞的书等等。 如何对付新书里的新概念和新词汇 可以在前两遍读时用孩子熟悉的词汇和概念替换,待她们已经知晓通篇的情节后,再复原书里的新词汇和新概念,小朋友很容易就理解了。


作者:黄峻(南京医科大学第一附属医院)6月5日,美国心脏病学会美国心脏学会(accaha)联合发表2013心力衰竭管理指南,正文逾150页,加上附录和参考文献超过300页,堪称鸿篇巨制。其内容丰富,覆盖了各个领域,详尽而不冗长,细致而不失清晰。热切的期待者可能会有点失落,觉得缺少大的突破。 心衰的现代理念业已建立,各种举措临床应用很成功,如果在基础和临床研究上无新突破,指南怎么能突破?但对同一个问题,变换角度和高度来分析,仍可能激发思想火花,产生创新思维,美国新指南在这方面做了探索,值得学习借鉴。下面就笔者理解的美国新指南传达的新思维和新观念作一评介,并向同道和专家们求索。 1、心衰新概念 心衰是复杂的临床综合征 一般也称心衰为综合征,主要指其临床表现错综复杂。传统上将心衰视为一种单一和独立的疾病、一种常见的心血管病。上世纪末称心衰为各种心血管病的最后战场和尚未攻克的堡垒,是对此病认识的深化,对转变防治观念很有帮助,但也隐指心衰是单一疾病。 美国新指南提出的心衰综合征概念,显然与此不同,是指其本质并非单一疾病,这是对该病认识的又一次深化。这一新认识不难理解和接受,大多数患者病情复杂,除了心衰还存在引起心衰的基础疾病(如冠心病、高血压、心肌炎和心肌病等) 、有各种常见的伴发病和或合并症[如糖尿病、伴快速心室率的房颤和其他心律失常、肾功能损害、贫血、慢性阻塞性肺疾病(copd)、心理和精神障碍等],还可伴其他危险因素,如高脂血症、肥胖、高尿酸血症、高龄等。这一概念清楚解释和描述了该病的多面性:临床表现的复杂性、病情多变和结局的难以预测性。这一新概念也为美国新指南强调伴发病的治疗和综合治疗、多学科管理观念作了良好的铺垫。 新指南采用"心力衰竭的管理指南(g ideline for the management of heart fail re)这样的名称,而不是通常使用的"诊断和治疗",恐怕也与这一新概念有关。此外,临床综合征这一名称也让我们对心衰患者预后改善充满期待,不应将其仅视为致死性疾病,它也是可以预防、可以治疗、可以逆转的。 坚持心衰阶段(或期)划分的概念 2012年欧洲心脏病学会(esc)心衰诊疗指南(简称欧洲新指南)几未提及心衰的阶段划分。美国新指南不仅重申这一概念,并补充完善和详细描述,且放于全文前部显著位置,又对各阶段的治疗方法予以单独和分别阐述与推荐。笔者以为这是恰当的,这一概念已得到较普遍接受,有利于开展心衰的防治工作、早期干预和预防。 美国新指南还比较了心衰阶段划分和纽约心功能分级(nyha)的关系(表),其中将阶段b患者心功能列为nyhaⅰ级,阶段c包含nyhaⅰ~ⅳ级,对此,可能会有争议。笔者也以为阶段b患者并未发生过心衰,其心功能正常,似不宜评为ⅰ级。至于阶段c,可以包括较轻的ⅳ级患者,即无需持续给予静脉血管活性药物、能半卧位和床边室内慢行患者,可称为ⅳa级,而阶段d患者心功能为ⅳb级。 心衰类型和命名 美国新指南将收缩性心衰称为射血分数降低的心衰(hfref),舒张性心衰为射血分数保存的心衰(hfpef),沿用了前一版指南的命名,亦与欧洲新指南中相应的名称一致。这样的定义清楚指明了两种心衰类型的差异实质为左室射血分数(lvef)是否显著降低,后者反映了左室收缩功能的状态。未来这一名称将逐渐为各国所接受和采用。但收缩性心衰和舒张性心衰这样的称谓仍会继续沿用,因其更为简洁和直观。 新指南将hfpef的lvef值规定为≥50%,略高于过去多数作者建议的≥45%。lvef值介于两者之间的心衰患者,美国新指南将其分为两个亚型:边缘性hfpef(lvef 41%~49%)和改善的hfpef(lvef40%)。前者可以理解,后者则较为费解。新指南认为后一群体来自hfref患者,其状况改善、ef得到提升。笔者以为,对于ef值41%~49%,或40%的心衰患者,判定其类型主要应依据心脏尤其是左室的大小,正常者为hfpef,显著扩大者为hfref。 2、心衰治疗新建议 "指南指导的药物治疗(gdmt)"代替"优化(最佳)药物治疗" 表面上看仅为字义的差异,实质显著不同。通常优化药物治疗指先应用利尿剂消除液体潴留,在患者"干重"状态下加用或联用血管紧张素转换酶抑制剂(acei)和β受体阻滞剂,然后,逐渐将这两种药递增至目标剂量或最大耐受剂量,达到治疗的优化状态。 gdmt的概念更为宽泛,包含更丰富的内容,不仅有依新指南作了调整的心衰优化治疗,还包括生活方式的调整,这是药物治疗的基础和前提,也已证实有效和不容忽视。此外,还应包括对心衰基础病、合并症、并发病合理的药物治疗;在多种药物联用时须考虑到药物的不良反应、相互作用等。 笔者理解gdmt有两大特点,一是个体化,视患者具体情况,采用指南推荐的药物治疗;二是综合性,即生活方式调整与药物相结合,药物应用中抗心衰治疗与其他状况的治疗相结合,充分体现心衰的处理是一个系统工程的新观念。 "黄金搭档"转变为"金三角" 慢性收缩性心衰的基石是尽早开始和联合应用acei[或血管紧张素受体拮抗剂(arb)]和β受体阻滞剂。两者均可降低心衰病死率,合用疗效更佳,称为"黄金搭档"。迄今的各国指南,包括中国2007年心衰指南和esc新指南均沿用这一做法,被认为是天经地义、毋庸置疑的。esc新指南建议扩大醛固酮拮抗剂的适用范围,从限于nyha ⅲ~ⅳ级扩大至ⅱ级患者;还推荐用于"黄金搭档"后疗效仍不够满意的患者,即成为acei和β受体阻滞剂后,首先应选择加用的药物。 美国新指南也秉持同样的立场,不同的是,主张"尽早"和"广泛"应用此类药物。尽早是指在"黄金搭档"后不论其疗效,可立即加用;"广泛"是指只要没有禁忌证(估计肌酐≤30 mlmin和血钾≥5 mmoll),所有ⅱ~ⅳ级心衰患者(lvef≤35%)均可以和应该加用,而且也不需要等待acei和β受体阻滞剂达到目标剂量或最大耐受剂量,从而在hfref患者(阶段c)治疗早期就形成这3种药物合用和并驾齐驱的局面,形成了一个"金三角"(图1)。 美国新指南为什么作这样的推荐? 笔者以为,一是醛固酮拮抗剂改善心衰预后的证据在emphases-hf试验后已十分充足,大致与血管紧张素转换酶抑制剂(acei)、β受体阻滞剂旗鼓相当。 二是此类药与acei合用已证实是安全的;与包括β受体阻滞剂在内的三药合用("金三角")亦在多项临床研究中被证实有效和安全。 三是基础研究表明,acei或血管紧张素受体拮抗剂(arb)应用并不能阻断心衰时醛固酮的大量产生,后者对心肌纤维化、心脏重构、水钠滞留等均有重大负面影响;与心衰的发生和发展、心衰症状的产生和加重均密切相关。阶段c患者处于一个重要的防治关口,如病情控制不良,进展至阶段d,就几无挽回机会,此时加强抗醛固酮作用势在必行。 四是临床试验中已证实此类药可显著降低心衰患者心脏性猝死率,醛固酮拮抗剂是β受体阻滞剂之后,第二种具有此种有益作用的药物。有症状的心衰患者心脏性猝死如此常见,积极防治极其必要。 如何用好"金三角"方案?这是一个临床挑战。既往临床试验对此从未有计划实施和评估过,也并无这样的经验。笔者赞成这样做,但须充分考虑以下情况:(1)患者lvef≤35%且无应用醛固酮拮抗剂的禁忌证(如估计肌酐≤30 mlmin和血钾≥5 mmoll);(2)须用袢利尿剂,以减少高血钾的风险;(3)acei起始剂量可低一些,加量速率可慢一点,两者不良反应(对血钾和肾功能影响)是相叠加的;(4)应动态监测血钾、血肌酐、血压水平;(5)螺内酯是目前我国仅有的醛固酮拮抗剂类药物,约30%男性患者可发生乳房发育,应予注意。 "金三角"和利尿剂的关系 美国新指南并不严格要求先用利尿剂消除液体滞留达到"干重",而是立即应用acei和β受体阻滞剂。可以同时加用袢利尿剂(图2),其主要作用是改善症状。传统认为,存在水肿或液体滞留时acei和β受体阻滞剂疗效不佳,且易发生不良反应。但这样做,势必造成延迟应用可改善预后的"黄金搭档"。显然,传统方法有利有弊。考虑到袢利尿剂作用强大,可以在数天内显著减轻水肿,这一时间较短,此时应用的acei和β受体阻滞剂剂量又较小,一般不至于引起严重不良反应,随液体滞留减轻,风险便进一步降低,这就为患者赢得宝贵的时间,使"黄金搭档"更早发挥作用。可见这一推荐是积极的、有意义的。 实际上,我国一些地方临床医师也是这样做的,并未发现风险增加。故笔者以为这样做,虽未经临床试验证实可行,属于经验性用法,仍值得推荐,应予赞同。但在具体实施上须采取谨慎和个体化处理原则,万不可"一刀切":(1)该方法适用于nyhaⅰ、ⅱ级患者,不能用于ⅳ级患者;适用于病情稳定者,对状态不稳定者须慎用;(2)适用于伴轻至中度(主要为轻度)水肿患者,不能用于伴显著和重度水肿患者;(3)对于nyhaⅲ级患者须区别情况,病情稳定或基本稳定且住院患者可采用,门诊患者则宜慎重,应先消除或至少明显减轻液体滞留后再加用acei和β受体阻滞剂;(4)治疗过程中加强观察,以发现可能发生的不良反应。如为院外患者,起初2~3天应门诊随访一次。 hfpef的治疗 美国新指南认为目前尚无有效的特异治疗方法和药物,故重在控制基础病因和合并症,有可能改变其自然病史和改善预后。 应采用综合治疗,80%患者有高血压、冠心病、糖尿病、肾功能不全、伴快速心室率的房颤等,对此均应予以有效控制。利尿剂可缓解症状,对于伴液体滞留者不可或缺。 acei(或arb)和β受体阻滞剂不能改善预后,但对于高血压为主要病因或伴高血压者,宜优先采用,达到降压和防止心脏重构双重目标。 3、心衰评估新建议 基础心血管病的评估 新指南对引起心衰的常见与较少见的心血管病,根据晚近的研究资料作了较深入的介绍,成为新指南的特点之一,对临床工作具指导和参考价值,便于作出相应的针对性处置。尤其对特发性扩张型心肌病(dcm),建议询问家族史,以确定是否为家族性dcm。笔者以为十分必要,在我国特发性dcm所致心衰很常见,一般认为由病毒性心肌炎迁延转变而来,临床医师会努力寻找病毒感染的线索,排除甲亢性、酒精性心肌病,但很少会关注家族性dcm的可能。未来我们遇到此类患者应主动寻找家族因素,对患者三代近亲作筛查,如同对肥厚型心肌病那样,这将对尚未发病的易感者产生早期预防和保护作用。 实验室检查推荐及bnpnt-probnp指导心衰治疗的价值 因心衰检查项目繁多,近来又推荐若干新的技术如心脏磁共振检查等。美国新指南列出心衰患者初始(主要为实验室)检查项目,如12 导联心电图、全血细胞计数、尿液分析、血清电解质、血尿素氮、血肌酐、血糖、空腹血脂、肝功能和甲状腺功能。必要时或为了确定病因及其严重程度,可加做其他各种检查项目。这样推荐有助于避免过度检查,又不会遗漏必要的检查。b型脑钠肽n末端脑钠肽前体(bnpnt-probnp)动态监测能否指导心衰治疗?这是一个有争议的问题。美国新指南认为动态监测有一定临床价值,推荐用于院外(或门诊)患者(ⅱa,b)和急性心衰患者(ⅱb,c)。 4、强调减少再入院的重要性并推荐4项举措 美国2009年心衰指南曾新增对住院心衰患者治疗的建议,具体列出数十条及其推荐等级。2011年又发表对心衰治疗措施评估的建议,主要适用于个体医师和护理人员,可见美国对这一工作十分重视。 美国新指南推荐4项措施,藉以降低再住院率:(1)识别适宜接受gdmt的患者。对于阶段c患者,gdmt是处理的基石,应督促临床医师遵循和实施;(2)改进和完善从医院到家庭的过渡期治疗和拟定出院计划,以提高依从性,控制基础心血管病和合并症(包括心理障碍);(3)多学科联合管理;(4)密切随访,包括对每例患者进行随访,在出院后3天 内电话联系,并预约2 周内复诊。在各国指南中美国最早关注心衰患者的再住院问题,并将降低再住院率提到与降低全因死亡率同样重要的地位,并列为评估预后的主要指标。近几年美国心脏病学会(acc)推动的"h to h"(从医院到家庭)项目,就是要对住院高风险患者,实行从医院到家庭的全程、动态、不间断管理,并取得了一定实效。 美国新指南对这一问题的阐述,集中反映其多年工作的积累和经验。从临床实践看,心衰患者尤其病情较为严重的患者的确存在反复住院问题,后者又与病情进展及预后密切相关。降低再住院率就是降低未来死亡风险,也就是改善预后。这一理念值得我们学习和借鉴。 美国新指南所提4条建议,我们可以参考,由于国情不同,关于以护理人员为主导的多科联合管理,我们不能套用。根据我国国情,未来我国心衰的管理模式可将大医院专科医师和城市社区医院(或县、乡基层医院)医师相结合,实行连续和定期随访,全程监督,确保实施gdmt,以提高心衰的整体处理水平。


近日,美国疾病控制与预防中心(cdc)发布公告称,发现全美第一例与电子烟相关的死亡病例。而cdc最新数据显示,近两个月电子烟相关的新增病例出现了193起,患者的年龄从17岁到38岁不等。除了明显的呼吸道疾病症状外,少数患者还出现了呕吐和腹泻现象。这消息一出即在网上引起轩然大波,这对于长期鼓吹"电子烟无害论"的电子烟爱好者而言,无疑是"当头一棒"。针对电子烟的不同观点,江苏省中西医结合医院呼吸科主任肖庆龄给出了这样的评价:电子烟最大的危害就是人们觉得它是无害的! 吸电子烟逐渐成为新潮流 电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,主要通过将尼古丁等物质雾化成蒸汽后让用户吸入。随着人们吸烟有害健康意识的增强,公共场所禁烟令、远离二手烟早就被大家挂在了嘴边。于是,打着"戒烟神器"的称号,有着新奇外观和丰富口味的电子烟在年轻人中越来越受欢迎。 电子烟同样"令人上头" 电子烟中尼古丁的含量可高可低,而这完全取决于商家用什么样的烟液。肖庆龄告诉大家,尼古丁是一种高度成瘾物质,因此即便吸食者最初选择了低浓度的电子烟,后期也很容易转战高剂量尼古丁的电子烟甚至是传统烟草。 烟液成分潜在危害极大 不容忽视 电子烟在雾化过程中可以将烟液中的丙二醇、甘油等物质转化为致癌物质,烟液中的溶剂、调味剂和添加剂在雾化后,也会对使用者的呼吸道和血管产生极大危害。 除此以外,电子烟的二手气溶胶已经成为新的空气污染源,其中包含的某些金属含量不仅高于空气,甚至还高于二手烟。这些有毒物质很可能增加旁边人的健康风险,比如渗透进肺部和心血管系统,而免疫力较差以及有基础疾病的人则更容易受到影响。 在最新发布的《2019年全球烟草流行报告》中,世卫组织也指出,电子尼古丁传送系统会给吸烟者及其周围的人带来健康风险。而且,没有充足的证据表明这类产品有助人们戒掉传统香烟。可以确定地说,目前没有明确的研究表明电子烟的危害比传统卷烟更小,吸食电子烟无疑面临着未知的风险。 戒烟,要选对方式 电子烟绝对不是理想的戒烟手段,正确戒烟要依据戒烟者对戒烟方法的喜好、烟草的依赖程度、以往戒烟经历等,选择最适合自己的疗法。这里肖庆龄提供了5d戒烟小妙招: 1.declare 向身边所有人宣告自己戒烟的决心,借以获得理解和支持,家人和朋友的帮助和监督有助于戒烟成功。 2.delay 采取拖延策略延迟吸烟行为,降低烟瘾。 3.deepbreathing 烟瘾难忍时,做深呼吸。 4.drinkwater 烟瘾来袭,多喝水。 5.dosomethingelse 烟瘾难忍时, 改做其他事情或借用替代物,如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、体育锻炼、参加社交活动等,务求分散注意力,减低心瘾。


一、拟定仲裁条款应注意什么仲裁与诉讼相比,具有简便快捷的优点,因此许多当事人在签订合同时,把解决合同纠纷方式首选为仲裁。但是在合同中订立仲裁条款时,有的当事人往往因为表达不完整而致使约定的仲裁条款无效,从而在纠纷发生后不能达到请求仲裁解决纠纷的目的。在诉讼实践中我们遇到的合同中约定仲裁条款中存在的问题主要有:1、在合同中约定了仲裁地点但没有约定仲裁机构,或虽然有约定,但约定的仲裁机构名称的方式、术语不规范。如:"发生争议在合同签订地(履行地)仲裁解决"、"在争议所在地仲裁解决"、"争议由本市仲裁机关仲裁"、"争议由本市有关部门仲裁"、"争议在当地仲裁委员会仲裁"、"争议由某市经济合同仲裁委员会仲裁"等。以上这些约定,在纠纷发生后,申请仲裁时,会被认为约定不明确而不予受理仲裁申请。2、在合同中同时约定两个仲裁机构。如有的合同中约定:"争议可提交a市有关仲裁机构仲裁或b市有关仲裁机构仲裁"。这样的约定,往往在纠纷发生时双方当事人会就申请何地仲裁机构仲裁发生分歧,此时根据新仲裁法解释第五条之规定:仲裁协议约定两个以上仲裁机构的,当事人可以协议选择其中的一个仲裁机构申请仲裁;当事人不能就仲裁机构选择达成一致的,仲裁协议无效。3、在合同条款中既约定仲裁,又约定诉讼。比如有的合同中会约定:"发生争议可向合同履行地(签订地)仲裁机关申请仲裁,也可以直接向人民法院起诉"、"争议由合同履行地仲裁机关仲裁,对仲裁不服,向人民法院起诉"等。根据我国仲裁法及仲裁法解释的规定,由于这种协议既约定了仲裁又约定了诉讼,违反了仲裁的惟一性和终局性,会被仲裁机构认定为无效约定,仲裁申请不被受理。二、怎样申请撤销仲裁裁决申请撤销仲裁裁决,是指当仲裁裁决有违反法律规定的情形时,当事人向人民法院提出申请,要求人民法院撤销仲裁裁决的行为。申请撤销仲裁裁决要符合以下条件:1、申请撤销仲裁裁决的主体仲裁法规定有权提出申请撤销仲裁裁决的主体是当事人,即仲裁申请人与被申请人。只有作为仲裁的当事人才能申请法院撤销,其他人都不可以。2、申请撤销仲裁裁决在时间上有一定的限制。当事人申请撤销仲裁裁决的,应当自收到裁决书之日起6个月内提出。当事人在上述期间内没有提出撤销仲裁裁决的申请,则意味着当事人自愿放弃了此项维护其利益的权利,不能再申请撤销仲裁裁决,而应当自觉履行仲裁裁决书中所确定的实体义务,另一方当事人也可以在此期限后向有管辖权的人民法院申请强制执行。3、申请撤销仲裁裁决的管辖当事人应当向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销仲裁裁决。要注意的是,基层法院没有权利撤销仲裁委员会的裁决,必须是中级法院才可以。4、应符合申请撤销仲裁裁决的情形仲裁法对撤销仲裁裁决的情形作出了相应的规定,归纳起来大致有以下内容:没有仲裁协议或者仲裁协议无效;仲裁裁决处理了仲裁协议范围以外的争议,或者所裁决的争议事项系仲裁委员会无权仲裁的事项;仲裁员在仲裁过程中有违法犯罪情形的;仲裁裁决所依据的证据是伪造、变造的;等等。