06年全国独立学院排名(三本院校) 2006年6月27日,中国校友会网和21世纪人才报·大学周刊发布2006中国独立学院排行榜,华中科技大学武昌分校位居榜首,浙江大学城市学院和武汉科技大学中南分校列第二和第三名,位居前十名其他高校为浙江大学宁波理工学院、武汉大学东湖分校、北京师范大学珠海分校、中南民族大学工商学院、燕山大学里仁学院、华中科技大学文华学院、东北大学东软信息学院。 "独立学院"是指按照新的机制和模式举办的本科层次的二级学院,独立学院利用公办母体高等学校的部分资源,实行严格的独立办学,是社会力量与国家高等教育资源的有益结合,它的性质是公办大学和社会力量合作举办的学校,按照民营机制来运行的,重点在于培养社会急需的应用型人才,是我国高等教育发展的一条可探索的新路。 截至2006年5月全国共有独立学院三百多所,其招生数约占全国新增本科招生数的三分之一。排行榜负责人、中国校友会网运营总监赵德国指出,从2006中国独立学院排行榜百强上榜高校分布地区来看,湖北省独立学院的办学规模和办学优势最为明显,其中共有华中科技大学武昌分校、武汉科技大学中南分校和武汉大学东湖分校等5所高校进入前十名,另外浙江、广东等省市的独立学院也具有较强的办学优势。 中国校友会网作为我国著名的民间大学评价研究机构,自2003年起连续4年开展中国大学评价和杰出校友研究工作。赵德国还介绍,"2006中国独立学院排行榜"是继推出2006中国大学排行榜和2006中国民办大学排行榜之后发布的第三个大学排名,评价指标体系由办学设施和人才培养2个一级指标、7个二级指标和15个三级指标等构成。二级指标包括师资力量、学科建设、培养数量和质量,应将设施和软件设施等指标,三级指标包括其中办学设施包括学校固定资产、教学仪器设备价值、教学科研用建筑面积及生均面积、校园面积、图书馆藏书量及生均藏书、在校学生数、学生获国家级、省部级各类大学生竞赛奖励、毕业生就业率、专任教师总数及师生比、专任教授副教授人数及占教师比例、本科专业数等指标,其中办学设施占40.23%,人才培养占59.77%。 独立学院三大特征: 一是一律采用民办机制,所需经费投入及其它相关支出,均由合作方承担或以民办机制共同筹措,学生收费标准也按国家有关民办高校招生收费政策制定;二是实行新的办学模式。重点是突出一个"独"字。独立学院应具有独立的校园和基本办学设施,实施相对独立的教学组织和管理,独立进行招生,独立颁发学历证书,独立进行财务核算,应具有独立法人资格,能独立承担民事责任;三是实行新的管理体制。独立学院的管理制度和办法由申请者和合作者共同商定。 中国校友会2006中国独立学院排行榜百强 名次 学校名称 所在地区 总分 办学设施 人才培养 1 华中科技大学武昌分校 湖北 100 100 98.27 2 浙江大学城市学院 浙江 99.39 90.9 100 3 武汉科技大学中南分校 湖北 95.54 90.98 95.15 4 浙江大学宁波理工学院 浙江 92.54 92.42 90.98 5 武汉大学东湖分校 湖北 91.85 88.48 91.19 6 北京师范大学珠海分校 广东 90.41 83.4 90.77 7 中南民族大学工商学院 湖北 88.45 69.14 92.23 8 燕山大学里仁学院 河北 82.49 74.3 83.31 9 华中科技大学文华学院 湖北 80.8 74.83 81.04 10 东北大学东软信息学院 辽宁 78.78 69.52 79.96 11 电子科技大学中山学院 广东 77.15 67.48 78.48 12 山西大学商务学院 山西 75.14 58.34 78.46 13 广东工业大学华立学院 广东 74.61 58.3 77.8 14 电子科技大学成都学院 四川 74.53 52.08 79.41 15 西南师范大学育才学院 重庆 73.62 60.58 75.94 16 华东交通大学理工学院 江西 72.2 59.82 74.35 17 成都理工大学工程技术学院 四川 71.73 58.15 74.22 18 浙江师范大学行知学院 浙江 70.31 75.66 67.63 高等学校独立民办二级学院作为我国高等教育改革和发展的一种新的办学模式,自1998年浙江和江苏等省在普通高等学校中创办起,迄今不过6年时间。因有效利用了市场机制,实现了优质高等教育资源与社会资金整合,其发展速度很快,无论在学校数量和招生规模方面都已成为我国高等教育大众化的一支重要力量。据不完全统计,2003年全国有25个省市举办了300多个独立学院,本科在校生达40多万人。初步建成了占地约7万亩、校舍约876万平方米、教学仪器设备约12亿元、图书约2000万册的高等教育资源。但是,在办学过程中出现的一些问题和矛盾也不容忽视,亟待认真研究解决。教育部在经过较长时间的调查研究和实践的基础上,制定了《关于规范并加强普通高校以新的机制和模式试办独立学院管理的若干意见》,2004年颁布实施的《中华人民共和国民办教育促进法实施条例》就一些重要问题在法规层面上给予了明确规定。为了贯彻国家的法律和政策规定,依法规范管理,为促进独立民办二级学院的健康可持续发展,在对其办学状况进行专题调研的基础上,针对调研中发现的问题提出以下建议: 首先,发展独立民办二级学院是今后高等教育规模扩张的一种有效途径。无论是人民群众对高等教育日益增长的需求,还是我国现代化建设三步走战略、全面建设小康社会的要求,都需加快培养和造就数以千万计的专门人才和大批拔尖创新人才,客观要求高等教育在规模和质量两个方面继续保持较快的发展。试办高等学校独立民办二级学院,不但对高等教育办学机制进行了大胆探索,而且在扩大高等教育资源和高校办学规模方面起到了积极的作用。 其次,发展独立民办二级学院是创新高校办学模式和深化体制改革的大胆尝试。穷国办大教育是我国教育的一个基本矛盾。我国目前的总体经济实力和财政状况,客观要求在坚持以公办高等教育为主体的同时,大胆进行办学机制和办学模式的创新,支持和鼓励民办高等教育的发展;针对国家和社会对高等教育需求的广泛性、多样性特点,大胆探索市场经济条件下高等教育发展的多种所有制经济形式,通过投资主体的多元化解决投入瓶颈问题。独立民办二级学院模式正好提供了高等教育优质资源与社会资源结合的平台,通过体制创新引导投资结构的调整,实现高等教育资源的有效增长。 然而,良好的愿望,在实践中已相去甚远。近几年独立民办二级学院的问题已逐步凸现,尤其是2003年教育部关于独立民办二级学院的8号文件出台后,造成社会与学生认识的混乱。某些省拒不执行8号文件,而大部分省则形改实不改。现独立民办二级学院的主要问题是: 一、投资主体单一。据调查,多数独立民办二级学院没有真正的合作者,由公办学校独家举办,常采取一个学校两块牌子(部分新设立的独立民办二级学院甚至还没有取得独立的法人资格),独立民办二级学院与公办高校多数共用同一个校园和教育教学资源。这在现行体制下与其说公办高校内办的独立民办二级学院是公办高校的一个下属机构,实则成了公办高校利用公共教育资源收取高额学费和通过降分入学收取高额门槛费的合法招牌。 二、管理不规范。我国高等教育资源相对短缺,公办高校处于市场支配地位,其单独举办独立民办二级学院缺乏规范管理的内部动力。尽管都按要求制定了学院章程(因为这是中请独立民办二级学院的必备条件),但实践中没有一所是依法照章办学,大多只有申办的形式,没有办学的实际内容,章程只是用以应付管理部门检查评估的一种装饰。尽管都依法建立理事会、董事会或者其他形式的决策机构,但大都是名存实亡,所有决策仍然由举办者按公办高校的管理模式做出。独立民办二级学院没有平等的法律地位,也就谈不上新的模式和新的机制。 三、办学无特色。管理体制没有理顺,实际情况是独立民办二级学院没有办学的独立主体地位,大多还是主办高校的二级教育机构。与系部不同的是专业杂了点、是集所有优势专业于一体;招生专业多,规模自然就大了点。对学生而言,与二本学生相比是三同两不同。三同是指沿用相同的培养模式、使用相同的教学计划、共享相同的教育资源;两不同则是进校的基础不同、写实学历证书的毕业学校不同。调查中还没有发现一所真正意义上合法且又有特色的独立民办二级学院。 四、政府监管不力。对于举办者上述以权代法、规避制度的违法办学行为,教育行政主管部门监管缺位、约束乏力。这既混淆了举办者与管理者不同的权利义务关系,不利于举办者充分履行好公共教育的义务,也不利于调动独立民办二级学院自主办学的积极性,直接影响其健康发展。 这些问题的存在,已直接影响了高校独立民办二级学院的准确定位、培养目标、教学质量、师资队伍建设以及学校的管理,这样,广大在校学生的学习质量、各方面的素质就可想而知了。如果这些问题在就业中爆发出来,其影响将难以估量,建议教育部正视这个问题,认真调查研究,及时处理,使独立民办二级学院能健康生存发展。 基于此,特提出如下建议: 一、调整政策。规范独立民办二级学院的办学行为,对独立民办二级学院在治理结构、管理体制、运作方式、所有制形式、资产管理办法、筹资、融资方式等方面进行改革试点,出台相关政策加以规范,在政策层面上协调主办者、出资者和受益者三方利益。 二、准确定位。独立民办二级学院应培养什么样的人才,应进行科学定位。根据目前市场的需求,独立民办二级学院的办学应定位为技术应用教学型学校,重视知识和技术的应用能力培养,为社会培养生产、服务和管理的各类技术应用型高级专门人才。 三、创新制度。创建独立民办二级学院新的管理体制,力求制度体系科学合理,公正公平,如建立公平的独立民办二级学院准入和退出制度:建立产权流转制度、学费收取制度、教学评价机制、学院监督机制,充分发挥制度的规范作用。 四、规范录取。独立民办二级学院录取学生应定位在本科线低分段,高于高职高专学生录取线,不应该采取在本科录取线下降分录取的形式,从而来收取高额入学门槛费(3-5万),此实为饮鸠止渴,已引起社会各方面的强烈反应,成为教育不公平的象征,应予以迅速制止。独立民办二级学院可参照民办高校的收费标准收取高于公办普通高校的学费。 五、加强对独立民办二级学院的评估和检查。建议在相关制度与政策较为完备时,从今年开始试点,明年全面开展对有一届毕业生的独立民办二级学院的评估检查。取缔一批完全不按独立民办模式运作的学院,降格一批不符合本科办学条件独立民办二级学院为高职专科学院。应严禁已列入国家"211工程"的学院、国家有重大投资的公办研究型重点本科院校举办独立民办二级学院。


今天给孩子们讲《论语》十二章,其中有一则内容为:曾子曰:"吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎?"于是,就自然而然谈到了有关"忠"的问题。究竟何为忠呢?我认为,为人臣,就要为国为君效力,虽肝脑涂地,也在所不辞。因为,这是做臣子的本分。为人父母,怜爱子女,给予他温暖的教育和爱,善待身边的每一个人。作为子女,就应该尊敬父母,孝敬长辈,做自己力所能及的事情等等。有关"忠"的事情太多太多,不甚枚举。中华民族的优良传统追求忠孝两全,但是往往忠孝是不能两全的,总是顾此失彼。 为了讲清楚有关"忠"的问题,我给他们讲了发生在宋朝的感人故事。话说宋朝徽宗年间,有一个大忠臣名字叫做李若水。此人之忠可谓感天动地,惊鬼泣神。当时金兵南下,大举进犯中原。徽宗皇帝软弱无能,听从奸臣之言,一再退让,忍辱求和。以致两个皇帝皆被金兵当作人质押到金国,金国狼主想借此机会一举拿下中原大地。其中,徽宗帝被押解时是大臣李若水陪同。一路上,李若水始终精心照顾,寸步不离,尽到了做臣子的本分。在金国,狼主让二帝脱掉鞋袜在热烫的地板上出尽洋相,以此来取乐。当金国狼主在羞辱大宋、欺侮大宋皇帝时,李若水义愤填膺的站了出来,为了祖国的尊严和皇帝的自尊据理力争。他明知凶多吉少,但是,却没有半点胆怯和恐惧。当作金国文武大臣他指着狼主破口大骂,在朝廷上丝毫没有惧色。狼主看他骂得太过分,心里非常愤恨。但是,又欣赏的忠诚,确实舍不得杀他。就对左右的随从说,他如果再指着我骂,用哪一个手指我,就砍掉哪一个手指,看他还敢不敢。大家都以为李若水就是出出风头,做做样子,不会鸡蛋碰石头。可是,大家万万没有想到,他依然辱骂不止,丝毫没有停下来的意思。然后左右没办法,就砍掉了他的一个手指。以为他会吸取教训,安静下来。没想到,他却变本加厉,毫无半点惧色。金国狼主没办法,一连心痛的砍掉了他的十个手指。但是,他虽然不能用手指,依然还扬着臂膀,跺着脚大声辱骂。狼主实在没法,就叫随从割掉了他的舌头。李若水当时满口鲜血,但是他不仅没有倒下,还在咿呀呀的骂个不停,狼主和他的兄弟们都以此当着羞辱的笑料。李若水趁狼主与番兵们饮酒场面混乱之际,几步跑到狼主身旁,一口咬住狼主耳朵就不放,最后硬是撕掉了狼主的一只耳朵。李若水最后死在金国番兵们的乱剑之下,顷刻间就被剁成肉泥。但是,他用自己的坚强和刚毅,维护了国家和自己的尊严和荣誉。他死得其所,人们记住了他,历史也记住了他。我想这就是对"忠"最好的理解吧!这就是我们的榜样,为了国家,为了别人,自己要舍得奉献和牺牲。只要大家很好的理解忠的意思了,我们离一个人格健全、境界高尚的人距离还会遥远吗?


【导语】本文《高中西行漫记读后感》由无忧考网高中作文频道整理,仅供参考。如果觉得很不错,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 很早就在历史课本上听说过《西行漫记》这本书,但是好几年过去了,对于 它也只是仅仅停留在听说的阶段。近期利用这次活动的机会,我有幸拜读了这本流行了半个多世纪的著作,学到了很多的东西,尤其是对中国革命的理解,对中国共产党员的认识有了更深刻的体会。 本文作者斯诺以他充满热情和生动的笔触,记录了日渐成熟的中国共产党在苏区的一点一滴,大到毛泽东对抗日战争的论断、共产党的基本政策,小到党员和民众的言语神态,斯诺以他出色的纪实文学技巧记录了正在成长中的陕北苏区的一副立体而丰富的影像,让阅读者无不感到身临其境而为之动容。我为读到这样的情景而无比兴奋,我想我的兴奋丝毫不会亚于写这本书的新闻记者斯诺,他对毛泽东以及红军的一无所知就像我们对逝去的历史一无所知一样,我们已经厌烦那些重复播放、没有任何新意的说教题材电视剧,就像斯诺厌烦了国民党对红军做的诋毁报道,我们渴求真实的东西。《西行漫记》带给人们的就是真实的东西。这一本书出版之后风行各国,很多年轻人都是因为这本书而排除万难前往延安,投身革命。 不同于其他红色经典,这本书的内容如小说般精彩,而且是活生生的事实。用斯诺自己的话来讲"这些故事却是中国革命青年们所创造,所写下的。这些革命青年们使本书所描写的故事活着。而且从严格的字面上的意义来讲,这一本书的一大部分也不是我写的,而是毛泽东、彭德怀、周恩来、林伯渠、徐海东、徐特立、*这些人,他们的斗争生活就是本书描写。此外还有毛泽东、彭德怀等人所作的长篇谈话,用春水一般清澈的言辞,解释中国革命的原因和目的。还有几十篇和无名的红色战士、农民、工人、知识分子所作的对话,从这些对话里面,读者可以约略窥知使他们成为不可征服的那种精神,那种力量,那种欲望,那种热情。" 读这本书我真真切切感受到了人民对共产党的喜爱,体会到了曾经在课本上看了无数遍却一直无法深刻理解的为什么社会主义才能救中国、为什么星星之火可以燎原。如果我们的学生能够早一点接触这些真实的新闻通讯,而不是像嚼蜡一样苦咽没有任何感情的教科书,那么我们应该会多么的喜爱与崇拜先辈。《西行漫记》描绘了充满生机与活力的苏区,描绘了中国共产党人和红军战士坚韧不拔、英勇卓绝的伟大斗争,以及他们的领袖人物的伟大而平凡的精神风貌。苏区无疑是当时全国人民最能幸福生活的地方,当然这个人民指的是农民,而不是压迫者。压迫的取消,陋习弊端的消除,遥遥全国的识字率,在这样的背景下,我们不难理解红军为什么能得民心。因为他们不抢劫、不胡乱杀人,他们尊重百姓、纪律严明、乐于帮忙,最重的一点,他们给予农民土地。在全中国乌云一片的情况下,这里独存光明,难怪有那么多知识份子,有那么多热血青年,抛弃原有的地位与财富,义无反顾的奔赴苏区。这时的苏区确实是个理想之地,是全中国最平等、最廉洁、最纯朴的地方。斯诺这样描写他见到的第一个贫民会主席"他好象同中国其他地方的胆怯的农民不属于一个族类,一双炯炯有神的快乐的眼睛含着一种挑战的神情,还有一定的吓人气派"。在斯诺看惯了的"消极的满足"的中国人中是"罕见"的,这种"神"让斯诺大为震动。他随后接触的那群经过长征红军战士也让他着迷,他这样写道"虽然几乎都遭遇过人生的悲剧,但是他们都没有太悲伤,也许是因为年纪太轻,也许是我所看看到过的第一批真正感到快活的中国无产者。在中国,消极的满足是普遍的现象,但是快活这 中比较高一级的感情却是罕见的。这意味着对于生存有这一种自信的感觉"。斯诺说:"有时我几乎不能相信,只是由于这一批坚决的青年,有了一种思想的武装之后,竟然能够对南京的千军万马进行了群众性斗争达十年之久。" 红军和共产党那时绝对是一股充满生命力的优秀的力量:普通士兵的平均年龄是十九岁红军中军官的平均年龄是二十四岁。在红军指挥员中,有许多是黄埔军校毕业生、莫斯科红军大学毕业生、张学良的"东北军"的前军官、保定军官学校的学生、前国民军的军人、以及若干从法国、苏联、德国和英国美国回来的留学生。而他们的领袖们更是令人刮目相看,在我印象中,领导们年纪大都在六旬以上,很多人都戴着老花镜,总感觉有些死气沉沉,再对照斯诺的文字,反差太大了:1936年,朱德五十岁、毛泽东四十三、周恩来三十八、*二十九、杨尚昆二十九,彭德怀与贺龙也都不超过四十岁,超过六十岁的领导只有三个:林伯渠、徐特立、谢觉哉,分别主管财政、教育。红军和他们的领袖们朝气勃勃,信念坚定,乐观且充满活力。共产党那时的领袖们,在斯诺的描述下我无一不佩服得五体投地。他们是有气质,有风度,更是有能力带领中国人民前进的的一群人。他们每个人都有一段传奇的经历,绝非凡人。正是斯诺的讲述让我原本对革命者冷冰冰的印象现在却鲜活起来。首先是毛泽东,他的经历是本书的一大重点,这在相当程度上也是一个中国革命的故事。斯诺写到"毛泽东每天工作十三、四个小时,常常到深夜二、三点钟才休息。他的身体仿佛是铁打的。他认为这要归因于他在少年时代在父亲的田里干过苦活,要归因于他在学校读书的刻苦时期,当时他与几个志同道合的人组织斯巴达俱乐部一类的团体。他们常常饿着肚皮,到华南山林中作长途的徒步跋涉,在严寒的日子去游泳,在雨雪中光着脊梁--这一切都是为了要锻炼他们自己。他们凭直觉知道,中国的来日需要他们有忍受的艰难困苦的能力"。而我们现在的大学生呢?很多人冬天怕冷放弃了甚至洗脸,早上能多睡就多睡,有多少人还想到要去磨练自己的意志呢?毛泽东从小就狂热的喜欢读书,他自己说"我如饥如渴地阅读凡是我能够找到的一切书籍。"特别是大约18岁的时候,他在校六个月就退学了,订了一个自修计划,每天到湖南省立图书馆去看书。他非常认真地执行,坚持每天早晨图书馆一开门就进去,在图书馆读到关门才出来。在这段自修期间,他读了许多的书,学习了世界地理和世界历史。他说:"我读了亚当·斯密的《原富》,达尔文的《物种起源》和约翰·穆勒的一部关于伦理学的书。我读了卢梭的著作,斯宾塞的《逻辑》和盂德斯鸠写的一本关于法律的书。我在认真研读俄、美、英、法等国历史地理的同时,也阅读诗歌、小说和古希腊的故事。"与我们同样的年龄时,他的阅读质量和数量早已远远超过我们中的大多数。读万卷书行万里路,毛泽东年轻时还登了泰山,看了孔墓,步行游历了湖南,在北海湾的冰上散步,沿着洞庭湖环行,绕保定府城墙走了一圈,《三国》上有名的徐州城墙,历也有盛名的南京城墙,他都环绕过一次。相比于毛泽东,朱德给我的震撼甚至更大,不知道为什么,以前很不熟悉朱德,虽然他的名声很大。朱德年龄比较大,经历更为丰富。他早年上过云南讲武堂,后来又参加同盟会,跟随蔡锷*清朝统治,1921年就是云南警察厅厅长?甚至他还染上过烟瘾。一九年革命的失败和后来全国陷入劳民伤财的军阀混战,使他大失所望。他认识到中国革命必须更进一步,必须象俄国革命一样彻底,他从上海到北京再到上海不停地寻找刚刚诞生的中国共产党却一直无法取得联系,最后决定去德国研究军事学。搭船赴欧,经过新加坡和马赛,到了巴黎,最终在柏林 找到了中国共产党!他在柏林住了一年,学习德文,然后到哥丁根进了一所大学,修了两学期社会科学,出席世界学生大会,环游欧洲,到了苏联,在欧洲一共呆了四年,到一九二六年才回国。这些都与我原来对朱德的印象相差十万八千里。除此之外,还有年年得奖学金,法国英国德国都去过的周恩来;黄埔军校毕业战无不胜的*;九岁离家闯世界十七岁就带领饥民攻打粮仓的彭德怀;一把菜刀建立一个苏区的贺龙;留学到过日、美、苏三国,懂日语,能用英语演讲,俄语水平也很高的洛甫;徐海东、刘志丹、徐特立、林伯渠、左权许许多多优秀的领袖· 斯诺对这些中国共产党的年轻的领导人的采访,他们个人的经历,正像斯诺所说已不仅仅是他们的历史更是共产主义在中国如何成长,为什么能赢得成千上万青年男女的拥护和支持的记录。斯诺用毋庸置疑的事实向世界宣告:中国共产党及其领导的革命事业犹如一颗闪亮的红星不仅照耀着中国的西北,而且必将照耀全中国,甚至照耀世界。读《西行漫记》,我看到的是充满生机与活力的苏区,是为人民浴血奋战的红军,是与人民打成一片的优秀中国共产党领袖,是一群一心意义为了民族生存,为了祖国的未来不断拼搏不停奋斗的年轻人,更看到的是中国的希望那些藏在我们骨髓中到危难关头一定会爆发出来的昂扬斗志。我更深刻的理解了中国共产党能夺取中国革命的胜利并成功领导中国人民进行社会主义建设的原因。


探寻宝山区友谊路街道- 临江公园大成殿、陈化成纪念馆(下) 陈化成: 陈化成是鸦片战争中抗英名将,晚清爱国将士。行伍出身,习水性,精武艺,累迁至总兵。清朝高阶军官,曾任台湾总兵、福建水师提督、江南提督等要职,在鸦片战争中抗英,英勇战殁。  籍贯福建同安,童年移居台湾,于淡水厅兴直一带(今台北新庄)一带成长。  入行伍,因镇压亦是同安人的海盗蔡牵,勇敢战斗多年,由把总一路擢升至金门总兵(1826年)。  清宣宗道光10年(1830年)任福建水师提督,驻守厦门,在闽浙总督邓廷桢的支持下多次击退来犯的英国舰队。  清宣宗道光20年(1840年)7月调任江南提督。时第一次鸦片战争已经爆发,陈化成在两江总督裕谦支持下,完善了位于长江和黄浦江江口吴淞炮台的防御措施,誓死保卫长江水道。闻英国侵略军进犯定海,不入松江衙署,急赴江苏最重要之海口吴淞,积极备战,先后调集清军4000余名,调配各型火炮250余门,并沿黄浦江口西岸修筑防御阵地"土城"达 5公里,上筑火炮掩体"土牛",加固东西炮台。  道光21年(1841年),英军占浙江舟山定海,裕谦、葛云飞等牺牲。  道光22年(1842年)6月,英军入长江口。16日,吴淞之战爆发,英军以军舰7艘、轮船5艘(共载炮200余门)及陆军两团(不足额),分攻东、西土塘及江面清军船只,陈化成拒绝两江总督牛鉴的议和主张,率军坚守六昼夜,击伤英舰8艘,毙伤英军士兵500余人,于6月16日中弹牺牲。 "陈化成纪念馆"由来及历史: 陈化成纪念馆坐落于上海宝山区友谊路1号临江公园内,利用原孔庙大成殿作为馆舍,建筑面积300平方米,其中陈列面积为170平方米。1992年5月16日民族英雄陈化成殉国150周年时建成开馆。赵朴初题写馆名。 "大成殿"由来及历史: 大成殿是旧时庙学建筑群中的一幢主体建筑。清朝乾隆8年(1743年),宝山知县赵酉看到士子平时没有活动场所,每年要赶到嘉定文庙去祭孔,便积极申请兴建庙学,谁知迟迟未获批准。赵酉本人就捐助银子200两。县里的士子和热心公益者也纷纷解囊相助。赵酉并建议把兴修水利节余下来的银子4100两作兴建庙学的经费。此时,正好来了一位姓王的布政使,赵酉趁机向他提出兴建庙学。布政使呈报总督获准后,于乾隆12年(1747年)动工兴建。 庙学建筑以供养孔子塑像的大成殿为主,殿外筑坛,环围石栏。殿两旁有东西庑房各八间,供奉孔子的弟子及传播儒家思想的先贤牌位。殿东北建崇圣祠,南为东门,再向南是棂星门。此门东西两侧各有一座牌坊,上面分别刻着:"德配天地"和"道冠古今"八个字。周围建有明伦堂和尊经阁等建筑。在棂星门东南城垣上还建造了可以俯视江海的奎星亭。整个庙学化费白银5000两,成为宝山城厢规模最大、气势最为宏伟的建筑群。从这以后,宝山的士子再也不用凌晨起来,忽匆匆地赶往嘉定去祭孔了。 乾隆40年(1775年),一场罕见的飓风,将包括大成殿在内的庙学建筑,几乎全部摧毁。从此,庙学废置了。直到乾隆55年(1790年)彭元理应璟就任宝山知县,下车伊始,他便到庙学察看,史见断瓦残垣,蒿莱丛生,仅存风雨飘摇的尊经阁与启圣祠,昔日雄伟的大成殿,高耸的奎星亭...均已荡然无存。他止不住潜然泪下,寻到大成殿的台阶下,九叩而归。他力主重修庙学,劝捐银子近万两,化了三年时间,重修后的庙学建筑群焕然一新。 之后,道光20年(1840年)知县刘光斗,光绪7年(1881年)乔县王树棻、民国15年(1926年)知事冯成均曾先后对庙学进行过修缮。直到"八一三"淞沪抗战,日军对宝山城狂轰滥炸,庙学的大部分建筑毁于炮火,仅大成殿幸免于难。 建国后1956年和1960年,人民政府曾两次对大成殿进行修缮,单1960年即耗资一万余元。 1991年5月,对大成殿再次进行修缮。翌年6月16日将改建后的大成殿辟为"陈化成纪念馆"对外开放。馆内陈列有关史料图片、遗物、大炮、兵器等实物或仿制品。改建后的大成殿,保存了古建筑的风格,为江浙一带典型的清代垂檐歇山顶式建筑。 交通: 116路、116b线、813路等到盘古路东林路站; 160路、728路、711路、淞泾专线等到东林路密山路站。 看点: 临江公园:古水关(区级登记不可移动文物)、古城墙(区级登记不可移动文物)、宝善桥(区级文保)、姚子青营抗战牺牲处(区级登记不可移动文物)、御碑亭(区级文保)、八一三抗战纪念馆、大成殿及陈化成纪念馆(市级文保)、古树名木。 周边看点: 吴淞老街、吴淞开埠广场、吴淞铁路纪念馆; 炮台湾湿地公园:吴淞口灯塔及水位钟、长江河口科技馆; 海军上海博览馆; 宝山烈士陵园及上海解放纪念馆;


癌症疼痛是癌症患者常见和难以忍受的症状之一,是多数癌症患者非常痛苦的经历,癌痛会对患者的生活造成一定的影响,对于身体消耗本来就很大的患者更是危害极大,很多患者在癌痛的影响下生活质量下降,睡眠质量不好,对治疗也没有信心,这对病情的恢复十分不利。如何让癌症患者减轻癌痛?这势必是一个长期需要进行的研究。1. 早发现、早治疗:癌症患者出现疼痛的原因多数是由于肿瘤生长或转移直接侵犯或压迫周围组织内的感觉神经所引起,因此,要使是癌症患者无痛,最好的办法是就是早发现、早治疗,把癌症消灭在萌芽状态,让其无法致痛。其次,对于那些目前还无法做到早期诊断,或在发现时已属中晚期的患者,也不能放弃对其癌症本身的处理。经验表明,对此类患者采取包括手术、放疗、化疗和局部治疗在内的各种措施进行积极治疗,同样可以明显缓解患者的疼痛,提高其生活质量。2. 积极选用药物止痛:药物止痛主要适用于那些因各种原因无法对肿瘤本身进行积极治疗或经治疗后疼痛仍然存在的癌痛患者,为有效帮助此类患者止痛。大量研究表明,正确应用该方法,可以持续、有效地消除疼痛,减少药物不良反应,降低癌症患者因疼痛及治疗所带来的心理负担,并最大程度地提高其生活质量。3. 注意心理疗法,解除患者的精神负担。研究表明,社会、心理、精神、文化等因素对癌痛患者的疼痛程度有明显影响,社会的歧视、亲属的厌恶、心理的孤独等恶劣情绪会使疼痛加重,而对患者关怀、安慰、以及患者本身乐观向上的精神则有助于打破疼痛的恶性循环,使疼痛减轻。因此,除社会各界应注意为癌痛患者创造轻松、热情的氛围,让患者能像正常人一样融于社会外:患者本身也应尽量克服孤独、绝望等不良情绪,积极参加各种社区活动,努力为家庭和社会做些力所能及的事情,让参与和奉献的快乐化解肉体上的疼痛。


教育部近日印发《中小学班主任工作规定》,这是教育部继2006年印发《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》之后,再一次强调班主任在学校教育中的重要地位。但是,连班主任拥有对学生进行正常批评教育的权利,也需要《规定》,恰恰表明当前学校教育已经发生某种异化。 我们不禁要问是谁剥夺了班主任对学生正常批评教育的权利? 规定背后至少人们可以从中读到这样一些潜台词,即在中国当下的一些中小学校,班主任(更别说其他老师)已经失去或者部分失去了批评教育学生的权利。班主任不敢批评学生、一味放纵学生,不是因为没有规定,而是因为学校的自主办学空间有限,同时缺乏依法治教的环境。班主任老师批评学生之后,学生回家告状,家长兴师动众找上门来,甚至找到教育管理部门,学校领导往往会从息事宁人的角度,无原则地批评班主任,让班主任道歉,久而久之,班主任也就多一事不如少一事。 批评本是教育教学中十分正常的环节,是对学生不良表现的"负反馈",有利于学生养成正确的行为规范与学习习惯,另外,教师拥有对学生进行批评教育的权利,早在《教育法》、《义务教育法》中就有规定。可现实中,教师越来越不敢管学生、批评教育学生,如若法律规定都无法落实,这一政府部门的文件,又能管多少用呢? 这种不需要规定的规定关键在于如何落实 有网友开玩笑说:这一特别规定,无异于明确规定歌星有权唱歌,画家有权画画,设计师有权设计,司机有权开车,空姐有权坐飞机... 既然有了规定,关键在于如何落实好规定,"适当方式"过于含混,操作性不强,真正落实好规定就要依法赋予所有教师拥有教育教学自主权,维护教师的合法权益,减少非教学因素对教育教学的干扰,让学校的管理与受教育者的权益取得平衡。


别裁伪体亲风雅 转益多师是吾师 一个合格的科任教师会影响学生一生对这个学科的学习兴趣;一个合格的班主任会影响一个班级学生终生的成长和发展。为探索屏东德育的金点子,11月27日下午,我校班主任齐聚校道德讲堂,参加班级论坛,屏东中学蒋剑锋副校长到会,论坛交流由德育处刘支进主任助理主持。 在本次论坛上,班主任从不同的角度介绍了自己的德育探索: 1 初一4班黄熹老师介绍了自己的三点心得: 首先,针对新集体刚组建的现状,她要求自己多劳力-多进班、多观察班级、多与学生沟通;其次,用"佛系"心态对待班级出现的不可控意外,让自己更理智地去教育相关同学;再次,对于班级出现的问题,除了责任到人,还力争从中发现班级同学在面对问题时的闪光点,传播班级正能量。在黄熹老师和同学们的共同努力下,初一4班这一星级班级诞生了。 2 初二15班陈佳红老师分享了自己的两点感悟: 第一,用情育-用真情感染每一个学生。不管是表现优良的同学还是身处困境的同学都在佳红老师的真情培育下不断进步;第二,用心管-用心上好每一节班会课。在班会课上可以隆重表彰学习、纪律等优秀或进步的同学,也可以利用各种节日组织同学们亲手制作各种美食、一起分享各种美味,不断体验温馨友爱的初二15班这一星级班级带给大家的成长快乐。 3 高一6班林宏老师别出心裁地提出了班级相处的储蓄罐理论: 鼓励每一个同学时不时存入一些"零钱"-付出自己的汗水,从而得到自己的"收益"-老师的和蔼可亲、同学的悉心帮助等。林宏老师在自己先身体力行,率先向"储蓄罐"存入自己的两笔"零钱:一是推荐高中学习的好方法,二是编辑同学们日常的各种良好表现并上传到班级qq群,这样的示范赢得了同学和家长们的认可和喜爱。高一6班也开启了星级班级的良好发展势头。 最后蒋剑锋副校长做了指导发言,他对班主任们的辛勤付出表示感谢,更鼓励大家用平常心、爱心、责任心对待德育工作,带着一份德育的情怀去思考、去践行德育工作的好办法,打造属于我们的"星级班级"。 情真意切的阐述,娓娓道来的真实,铿锵有力的展望,全神贯注的倾听,这就是我们的一次例行的星级班级论坛活动。"采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。"在班级论坛的舞台上演绎着屏东德育人上下求索的不懈追求!


也许你或你的亲友正在日本大地震灾区,也许你刚失去一个最亲爱的人;恐惧常使我们畏惧不前,使我们沈默不语,与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状,浅尝辄止,不敢冒险,安于目前平庸的生活。 使我们恐惧的事情虽有不同,但它们引起同样的反应,如四肢出汗,口干舌躁,肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧,造成我们与机会擦肩而过。 恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护,如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但如果我们每天平常的生活充满了恐惧,这就不正常了。 1. 多和人交往 我们不论多么恐惧,如果只是一个人去面对,事情会变得更糟。我们应该找到一个好朋友,告诉他她我们的处境。人都不愿意承认自己的恐惧,因为害怕对方会瞧不起我们。找一个你可以信赖的人,如一个谘询专家或亲友,然后告诉他们你的难处。他们会从另一个角度来帮你分析为什么你会恐惧,支持鼓励你去采取一些有效的行动,面对恐惧。 2. 养成固定习惯 如果是新环境让我们焦虑,建议你在每天的生活中养成一些固定的习惯。比如每天在固定的时间锻炼身体,在固定的时间和朋友相聚,这样我们会因为知道前面要发生的事情,而具有安全感。人在熟悉的环境会更自在。如果你能泰然处理所能预见的情况,省去无谓的担忧,那么面对不可预料的情况我们会有更好的准备来应付。当然祷告更是我们克服焦虑恐惧的最好方式。 3. 学习放松的技巧 长期的恐惧感会导致严重的健康问题。如果这已经发生在你的身上,那最好是能够掌握一些放松的技巧,使你的身体能承受住恐惧引起的压力。 4. 充实信仰生活 在紧急情况下,神的真理可以给我们带来无比的安慰。这些真理不但让我们感到安全和稳妥,更主要的是能带给我们新的盼望。如果你还没有一基督的信仰,你可以考虑找有经验的长者或牧师谈一谈,或者阅读圣经。尤其圣经中的诗篇,对困境中的人们帮助特别大。你可以看看别人是如何在逆境中从信仰里获得宝贵的启发。 5. 面对你的恐惧 最后一步是面对你的恐惧。首先特别要提醒的是要知道有些恐惧是有益的,它使得我们能够避开一些危险的情况。我们没有必要逞一时之勇,故意到一些危及自身安全的地方去。然而如果这种威胁感不是来自外界,而是从你本身而来,那么我们就要有意识的去面对和解决这些问题。记住要从第一步起逐渐开始。例如最使你恐惧的是当众讲话,就先不要急于主持下一次的公司会议,而是试著先主持你的部门会议,或者在你们的小组会议上简单讲几句,或是向熟人或是几个人发言。学习将整体的事情分成数个小部份,按轻重缓急一步一步去实行。这样就能增强面对恐惧的能力。 6.接受主耶稣为你的救主,相信他的存在和同在。他能成为你随时的帮助和力量。多年前在苏联举行了一次无神论辩证会。邀请了三位博士作讲员,第一位是天文学博士;第二位是医学博士;第叁位是伦理学博士。 第一位天文学博士,上台提出了很多无神的理由。最后他大声疾呼:「我用望远镜观察太空几十年,从来没有看见神的踪迹。所以我肯定这个世界上一定没有神。」 第二位医学博士,上台提出了很多人类没有灵魂的理由。最后,他总结:「我曾解剖屍体无数,心脏、脑袋、血液我全都验过了,从来没有看见过灵魂。所以,我肯定人是没有灵魂的。」 第三位伦理学博士,他说:「人死如灯灭,人死后就一了百了,绝对没有天堂与地狱,也没有永远的审判。我曾遍读古今中外书籍,皆无天堂地狱的记载。」 叁位博士讲完后,大会主席宣布说:「无论何人,如果对叁位博士所提出的论点有不满,都可上台提出讨论。」 等了许久,有一位乡下老妇人上台来,问第一位博士:「你用望远镜望了这麽多年,有没有望见过风呢?它是甚麽形状?」博士不悦地回答:「用望远镜是不能望见风的。」老妇人说:「你不能用望远镜看见风,难道风就不存在吗?同样道理,你用望远镜看不见神,怎能说神不存在呢?」博士哑口无言。接著她又问第二位博士:「你爱你的妻子吗?」博士回答说:「爱!」老妇人说:「请你指出你对你妻子的爱在你身体哪个器官里呢?好叫我们也把你解剖,看看爱是甚麽样子。」说完了,台下众人哄堂大笑。最后,老妇人问第叁位博士:「你读过一本名叫圣经的书吗?这本书说: 人人都有一死,死后且有审判。 又说: 信的人有永生,不信的人必被定罪。 你不要以为人死了就一了百了,你死后的日子比你在生的日子更长呢。


我们中国人,为何叫"汉人"?别再一问三不知了!我们中国有五十六个民族,五十六朵花。我们只知道我们汉族的人口是人口最多的一个,但是我们却不知道这样的原因是怎样形成的。汉族的人口众多,也不是一朝一夕的时间,冰冻三尺非一日之寒,那么汉族这个称呼到底是怎么产生的呢?是由于什么历史原因而造成的呢?这样的问题值得我们去思考。我们也知道,古代有一个朝代叫汉朝,我们都很容易联想到是不是因为汉代的原因,但是唐朝宋朝也是很鼎盛的时期,为什么不叫宋人,或者唐人呢?其实这里的关联也是有一定因素的,接下来小编就为大家详细的介绍一下。我们都称自己为中华民族华夏人民,那么这样的称呼,是如何来的呢?相传华夏一族是由于当时的炎帝黄帝两个皇帝所带领的两个民族,因为居住在夏水这一个地方,所以统称为夏族。但是,后来又以华山为生活中心,所以又起名为华族,之后,黄帝炎帝蚩尤三个部落发生了很大的冲突,战火交融。经过一场洗礼之后就变成了华夏民族。后来又经过夏商周春秋,经过过秦汉,唐宋,元明清的历史,朝代的更迭,战乱频繁,百姓们迁徙生活,逐渐慢慢形成的。各地人民不断交融生活在一个地区,也慢慢逐渐扩大渐渐扩展成的华夏民族这样一个这么广泛,而且比较稳定的生活圈了。其实,汉人对一个称呼也是到汉代才出现的,并不是我们现在所认为的汉族,这一个民族,其实中华民族的人民大融合,是从三国魏晋南北朝的时期才开始慢慢形成的。当时的北方民族和少数民族以及中原地区的人民混合,在一起有经过时代的融合,汉族才慢慢稳定,就在这些历史朝代中都是没有汉族。这一个说法,只在汉代灭亡之后才有很多后人称自己为汉人,这也仅仅是对汉代的一个怀念而已。真正的汉族是从元代开始的,全中国蒙古人成吉思汗所统治的,但是蒙古人在中国的辽阔土地上并没有那多,而且元代的国家版图就是那么的大,都延伸到了到了如今的俄罗斯最北边,那么大的疆土,那么多的人口,管理起来是一个很大的问题,然后民主专制肯定是要巩固自己的政治权利,蒙古人,就有自己的意思,他蒙古族巩固在掌握国家大全的地位上。所以他就把其他民族给区别开分成了四个等级的民族,其中就有汉人,这一个称呼,因为他要巩固自己蒙古族的利益,以及削弱其他民族的反抗,一起来治理国家。但是不管哪一个民族,这就是中国人类发展的历史,但是作为一个中国人,我们要对自己汉族的文化要有自己的理解,不光是自己的民族,还有其他很多少数民族的文化,我们也应当学习和理解,以及尊重这都是祖国不可或缺的文化。这个上下五千年的醇厚历史是极具研究价值和社会光芒的,是需要我们每一个中国人的传承以及发扬光大。听了小编的讲述,大家知道为什么我国人,要被人叫做汉人了吧,别在别人问的时候,还在傻傻的一问三不知。


距离梦想实现还有 3 2 天 宪法--公民基本权利的限制 考点概述 1、公民基本权利的主体 (1)自然人-公民是基本权利最常见和一般的主体。我国宪法规定保护中国境内的外国人的合法权利。 (2)法人-宪法中规定的一些基本权利同样为法人所享有,一般只有私法人才可以成为基本权利的主体,而依据组织法设立的公法人行使国家权力,是基本权利约束和限制的对象,通常情况下不能成为基本权利的主体。 2、公民基本权利的限制 基本权利限制的形式有基本权利的宪法限制和基本权利的法律限制。 宪法限制 宪法的基本条款中,有时不仅具有权利保障的内容,也有权利行使的限定规定。这被称为基本权利的宪法限制。 法律限制,即法律保留 更常见的情形是宪法授权立法机关对基本权利予以限制此为基本权利的法律限制,即法律保留。 基本权利的法律限制,一方面是对公民基本权利的限缩,公民基本权利被法律所限定;另一方面又具有对公民基本权利保护的意涵,唯有立法机关的法律才可以限缩基本权利,防止公民基本权利受到来自行政机关的非法限制。 3、基本权利限制的限制【2017年新增】 立法要受到下列原则的进一步约束,此即基本权利限制的限制。 (1)明确性原则 法律对公民基本权利所作的限制,必须内容明确,可以成为公民行动的合理预期。 (2)比例原则 比例原则要求为公共利益而限制公民基本权利的时候,必须要在手段和目的之间进行利益衡量。目的必须具有宪法正当性。它包括三个方面的内容: 手段适合性,所采用的手段必须适合目的之达成; 限制最小化,立法所采取的是对基本权利影响、限制最小的手段。 狭义比例原则,要求手段达成的公共目的与造成的损害之间具有适当的比例关系,即均衡法。 真题回顾 1、(2017年综合非法学多选题第54题)关于公民基本权利的限制,下列表述正确的有: a. 限制基本权利必须以宪法和法律为依据 b. 限制基本权利时需要严格遵守比例原则 c. 限制基本权利的主要目的是维护公共利益 d. 对基本权利的限制必须内容明确,使其可以成为公民行动的合理预期 2、(2017年综合非法学多选题第47题)下列关于人权的说法,不正确的有: a. 只存在个体人权,不存在集体人权 b. 人权是指宪法规定的公民基本权利 c. 马克思主义法学认为,人权是历史发展的产物 d. 人权具有超时代性,所以人权价值属于本源性价值 参考答案及解析 1、abcd 【解析】基本权利限制的形式有基本权利的宪法限制和基本权利的法律限制。明确性原则。法律对公民基本权利所作的限制,必须内容明确,可以成为公民行动的合理预期。如果法律条文过于宽泛、笼统和模糊,在接受宪法审查的时候,此类法律往往会被宣告为违宪而无效。 比例原则。比例原则要求为公共利益而限制公民基本权利的时候,必须要在手段和目的之间进行利益衡量。限制基本权利的目的必须具有宪法正当性。它包括三个方面的内容:手段适合性,所采用手段必须适合目的之达成;限制最小化,立法所采取的是对基本权利影响、限制最小的手段,狭义比例原则,要求手段达成的公共目的与造成的损害之间具有适当的比例关系,即均衡法。 2、acd 【解析】人权的法律分类,可以从不同的角度或标准进行。比如,从主体角度可以分为个体人权和集体人权。宪法的公民基本权利只是人权的一部分。


巴巴里狮。曾经大草原上的一方霸主,在人类残忍的虐待捕杀之下,早已几乎濒临灭绝了。今天小编介绍的不仅有巴巴里狮的相貌特征,同时也要介绍他们曾经面临的悲惨境遇。它们目前是否还存在?生存情况又是如何,让我们一起来看一看吧! 1.简介 巴巴里狮子,也叫北非狮、阿特拉斯狮,是狮子的第二大亚种。巴巴里狮是狮子的知名亚种,最早被欧洲人所认知的狮子,也是北非食肉动物的三巨头之首;相对于其他非洲狮,它们和亚洲狮的亲缘关系最亲。 2.形态特征 巴巴里狮子雄性体长2.35-2.8米,雌性体长2.35-2.5米;尾长1米,体重240-280千克。 它的毛色发灰,皮毛长而蓬乱。雄狮的鬃毛遍及头颈、蔓延到后背膀和腹部。鬃毛颜色随生长部位不同而变化,从头颈开始,越向后颜色越深。它们宽阔的面庞上镶嵌着一双清澈的灰色眼睛, 那是晒白了的沙子的颜色,眼珠是透明的,不像撒哈拉以南的狮子是棕黄色琥珀色。 3.分布地区 巴巴里狮子居住的阿特拉斯山脉的周边的国家,包括巴巴里海岸、摩洛哥、阿尔及利亚和马格里布。阿特拉斯山脉和非洲地区的其他地区相比温度寒冷,尤其是在冬天。巴巴里狮子骄傲的生活在这些区域,始终没有离开,特别是在格里布东部马。 4.生活习性 狮子为群居生活,雌狮们是主要的狩猎者。狮群会尽量避免与其它狮群遭遇,雄狮通过咆哮和尿液气味标记领地。它们一般会在晚间狩猎前和黎明前开始活动前咆哮一番。雄狮将尿液排在灌木丛、树丛或者干脆排在地上,或者在经常行走的通道上留下这些刺激性气味的标记宣示它们的领地范围。 5.悲惨生存史 在罗马帝国时代,大量巴巴里狮被抓到古罗马斗兽场去当作斗兽,满足罗马人杀戮和斗争的欲望。有时,人们会安排狮子们与剑斗士进行格斗表演;有时,又会被基督教徒挑斗。有一次罗马皇帝为了举行一次盛大的战争胜利纪念游行,而捕获六百只狮子运到罗马。 罗马帝国破灭以后,它们的栖息地-北非,自然环境的遭受破坏,日益缩小;同时对人类构成"威胁"也越来越大,因而始终受到人类的打压和捕杀。 1922年,最后一只野生的巴巴里狮在摩洛哥的阿特拉斯山脉被射杀,在非洲北部生存了几千年的巴巴里狮终于在北非销声匿迹。1925年被认为已灭绝。但1965年以后人们陆续在马戏团和动物园发现了很多血统不纯的巴巴里狮。 6.保护饲养 在摩洛哥首都拉巴特城外有一个临时的动物收养所-拉巴特动物园,园中23头狮子的血统可以直接追溯到19世纪生活在阿特拉斯山区的祖先-巴巴里雄狮。 在整个19世纪, 生活在阿特拉斯山区的柏柏尔人捕获到活的巴巴里雄狮后,献给摩洛哥苏丹以代替赋税。在马啦喀什和非斯的皇宫中,这些皇家雄狮得到庇护,繁衍生息, 而其他野生巴巴里雄狮早已灭绝多时。20世纪70年代以来,它们一直被饲养在拉巴特动物园中,由兽医布拉希姆·哈德纳博士继续看护着这一片僻静的繁衍地。为了确保它们不会在灾难中灭绝,哈德纳已经把60头巴巴里雄狮送到世界各地的动物园。 7.放归计划 摩洛哥政府也已划拨出阿特拉斯山脉北中部 150平方英里的无人居住区,在那里将进行首次放归。 当地居民是实现放归计划的决定性因素,只有他们希望狮子回来,计划才能进行。如果狮子能带动旅游业和相关的就业,这个计划就一定能成功。柏柏尔人显然支持这一选择,他们将筹建旅游公司,建造经营旅店并且保护它们不受伤害。 8.相关研究 一个来自牛津大学的研究小组借助现代技术,遗传学家从这些死去多年的骨骼中提取出dna,从而提供了一本简单易懂的巴巴里雄狮以及实际上所有狮子的"图谱"。 尽管这项研究刚刚起步,最初的结果却令人欢欣鼓舞。如果皇室雄狮的血统真像历史记录中所讲的那么纯,它们的子孙将注定再次回到阿特拉斯山脉的崇山峻岭间。


本律师认为,合同解除与违约金并存乃是《合同法》的立法本意。多数学人认为的合同解除不能与违约金并存是错误的。理由如下: 一、最高人民法院发文明确支持合同解除可与违约金并存。 依据2009年7月7日,《最高人民法院关于当前形势下审理民商事合同纠纷案件若干问题的指导意见》之:"二、依法合理调整违约金数额,公平解决违约责任问题"中的第8项规定"合同解除后,当事人主张违约金条款继续有效的,人民法院可以根据合同法第九十八条的规定进行处理。" 《合同法》第九十八条规定:"合同的权利义务终止,不影响合同中结算和清理条款的效力。"依法赋予了结算与清理条款的独立性。 最高法将合同解除后的违约金条款视为具有独立性的合同条款,不因合同解除而受其影响,故两者之间能够并存。 二、合同解除与违约金并存符合法学理论。 依据合同法的规定,违约金是指由双方当事人事先在合同中约定,在合同有效的情况下,对方有违约行为而无免责事由,由非违约方向守约方在合同履行之外的给付。 我国的违约金的性质通说为坚持以补偿性为主、以惩罚性为辅。人民法院可以依据当事人对于违约金数额过高或过低的抗辩,依法合理调整裁量幅度,切实防止以意思自治为由而完全放任当事人。 许多学人将合同解除后的效力等同于合同无效或合同被撤销。但实际上,合同即使解除后,其解除后合同的效力也不同于合同的无效或被撤销。 1、合同无效是指成立的合同因为违反国家意志而确定的无效,自合同成立就无效,而且不可能变成有效。 而合同在被解除前,是确定有效的。因为合同有效是合同解除的法律与逻辑前提。 ⑴即使合同被解除后,例如对于继续性合同(比如租赁合同)在被解除后,该合同的效力仍旧存在并非无效,效力期间就是合同生效后至解除前。合同解除后,只是说明该合同(在解除后)不再约束双方当事人,而在解除前仍旧是双方当事人互为给付的法律依据。否则将其认定无效,那么双方当事人只能因为取得他人财务缺乏法律依据而构成不当得利。这显然是违背日常生活经验法则的。 ⑵合同解除对于非继续行合同而言,双方当事人可以要求恢复原状。而合同解除后恢复原状的原因也并非合同无效,而是更好保护的当事人的权益。 2、合同被撤销是指依法成立的合同在生效后,因违反法定事由被迫回复到成立后生效前的效力状态。即被撤销的合同曾经有效过,但最终是没有生效。 而被解除的合同不仅曾经有效,而且在解除后依然在生效后解除前这个期间内约束当事人,只是在解除后不再约束双方当事人而已。 综上,合同在被解除后,其解除前的效力并不等于合同无效或合同被撤销,不能认定合同被解除后,合同在解除前的效力是无效。 合同被解除后,合同在解除前的效力依旧存在,而对方当事人有违约行为且没有免责事由,当然要承担违约责任! 版权所有。


心理学人物错综复杂,自然也带来了备考上的巨大负担,今天小编帮助广大考生整合心理学重点人物奥苏贝尔的理论精粹,希望通过小编的整理能祝大家一臂之力。 一、同化说 奥苏贝尔认为遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程,即用高级的概念与规律代替低级的观念,使低级观念发生遗忘,从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担,这是一种积极的遗忘。 二、学习分类 奥苏贝尔按照学习性质与形式分类,分别将学习做了如下分类: 1.根据学习进行的方式,学习分为接受学习和发现学习 接受学习是将学生要学习的概念、原理等内容以结论的方式呈现在学生面前,教师传授,学生接受。如:记乘法口诀表、听讲演看材料等。 发现学习是指学生要学习的概念、原理等内容不直接呈现,需要学生通过独立思考、探索、发现而获得。如走迷宫,进行科学研究等。 2.根据学习材料与学习者原有知识的关系,学习分为机械学习和有意义学习 机械学习是指当前的学习没有与已有知识建立某种有意义的联系。如:死记硬背。 有意义学习是指当前的学习与已有知识建立起实质性的、有意义的联系。如:理解性学习。 三、奥苏贝尔的有意义接受学习 1.有意义学习的实质及条件 有意义学习的实质是将新知识与已有知识建立起非人为(内在的)的和实质性(非字面)的联系。 有意义学习的条件:学习材料的逻辑意义;有意义学习的心向;学习者认知结构中必须具有适当的知识,以便与新知识进行联系。 2.有意义学习的类型 (1)表征学习:最低层次的一种学习方式,指学习一个符号或一组符号所代表的事物和意义。简言之,就是学习单词所代表的意思。 (2)概念学习:掌握同类事物的共同关键特征。 (3)命题学习:学习以命题形式表达的观点的新意义。 3.组织学习的原则与策略 (1)逐渐分化原则:即首先应该传授最一般的、包摄性最广的观念,然后根据具体细节对它们逐渐加以分化,这样可以为每个知识单元的教学都提供理想的固定点,即对新知识起固定作用的先前知识。 (2)整合协作原则:是指如何对学生认知结构中现有要素重新加以组合。奥苏贝尔认为所有导致整合协调的学习,同样也会导致学生现有知识的进一步分化。因此,整合协调是意义学习中发生的认知结构逐渐分化的一种形式。 (3)先行组织者策略:所谓"先行组织者",是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料,它要比学习任务本身有较高的抽象、概括和综合水平,并且能够清晰地与认知结构中原有观念和新任务关联起来。 四、成就动机的分类 奥苏贝尔认为,学校情境中的成就动机至少应包括三方面的内驱力,即认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力。 1.认知内驱力:是指一种学生渴望了解和理解,要求掌握知识以及系统地阐述问题并解决问题的倾向。这种内驱力,一般说来,多半是从好奇的倾向中派生出来的。在有意义学习中,认知内驱力是最重要而稳定的动机。 2.自我提高内驱力:是个体要求凭自己胜任工作的才能和工作成就而赢得相应地位的愿望。自我提高内驱力与认知内驱力不一样,它并非直接指向学习任务本身。自我提高内驱力把成就看作是赢得地位与自尊心的根源,它显然是一种外部的动机。 3.附属内驱力:是学生为了保持家长和教师等的赞许或认可而努力学习的一种需要。它是一种外部的动机。在儿童早期,附属内驱力最为突出。 五、现代迁移理论 奥苏贝尔在有意义言语学习理论的基础上提出了一种新的认知结构迁移理论。该理论认为,一切有意义的学习都是在原有认知结构的基础上产生的,不受原有认知结构影响的有意义学习是不存在的。认知结构迁移理论指出,学生学习新知识时,认知结构可利用性高、可辨别性大、稳定性强,就能促进对新知识学习的迁移。 以上即奥苏贝尔心理学的相关理论贡献,希望通过此篇文章能够帮助各位考生系统化备考,祝您考试成功!


指尖上的智慧:读书笔记 第40天 金融要解决的是人与人之间跨期价值交换问题 读书人:一无是处 2018年7月10日 ▼ 一、金融通识:金融要解决的是人与人之间跨期价值交换问题 1、金融的核心任务是要解决人与人之间的跨期价值交换问题。这些跨期交换涉及到人与人之间的跨期承诺,而跨期承诺是人类社会最难解决的挑战! 2、在金融市场出现之前,人类做了很多文化和社会组织创新,目的都是为了解决跨期承诺的挑战,提升人与人之间跨期交换的安全度。比如,"养子防老"就是一种金融安排。 3、传统习俗、迷信、宗教、爱情、婚姻、家庭、礼尚往来以及儒家、基督教等文化的背后,其实含有丰富的金融逻辑。也就是说,许多文化内涵实际上是因为金融市场缺失而生的,是为了解决本来应该由金融解决的一些问题而来的。当然,这也意味着,一旦金融市场发达了,许多传统文化内涵就会变得多余,就需要改变。 4、在没有金融市场的传统社会里,财富是一个狭义的东西,只是过去剩余收入的累积、过去资产的集合,所以量少。但是,如今有了金融市场之后,财富不再只是过去剩余收入的累积,而更重要的是也包括了未来收入的贴现值。也就是说,今天说到的财富是过去收入和未来收入之和。而之所以能够把未来预期收入也包括在今天可以花、可以再投资的财富里,完全是因为有了资本市场! 5、既然未来收入能以这种方式变成今天的财富,那么,财富量当然就多了,因为未来几乎是无限的!可是,也正因为未来是无限的,这就提供了太多的想象空间,金融泡沫、资产泡沫、财富泡沫就难以避免,金融危机和由此引发的经济危机会时有发生。 【知识来源】经济观察报《金融是我们该补的通识课》 二、认知方法:改变线性思维,升级成为系统性思维 1、人的大脑倾向于简单的线性思维,线性思维是一种直线的、均匀的、不变的、单一的、单维的思维方式,一切都随着初始条件的给定而给定。 2、线性思维的具体表现:简单复制过往经验去推断未来;用已知结果得出单一原因;认为事物的发展变化是匀速的;认为单一因素即可导致某一结果;将局部结论直接用于整体。 3、如果不能对自己早已习惯并不断自我巩固的错误思维方式进行觉知并刻意改变,我们就会继续沉迷其中,继续错误的思考,结果只能是越走越远。认识到自己的"线性思维"并践行改变,无疑就是认知升级第一步。 4、改变"线性思维"要对"线性思维"倾向保持觉知,问自己一个问题"这个问题究竟是简单的因果关系,还是系统问题?" 5、当我们面对的问题不是"简单因果关系"时,我们就要用系统思维去替代线性思维。系统思维的本质是:在分析和解决遇到的问题时,将这个问题看做一个系统,从而通过对系统结构、行为和事件的理解去理解、分析和解决这个问题。 6、在系统思维的具体运用中有以下3点可供参考:从整体入手进行思考;用动态代替静止,用多因素代替单因素;如果想对系统做出改变,就要找到整个系统的"杠杆点"。 【知识来源】格上私募圈《改变线性思维,才是认知升级第一步》 三、认知升级:记述历史的三种时间尺度 1、法国历史学家布罗代尔提出了记述历史的三种时间尺度:长期,要关注一个地区的地理和气候环境;中期,关注的是社会和文化层面的因素;短期,才是关注传统历史学关注的具体历史事件。具体历史事件的出现,往往具有随机性,在表面现象背后,是更深刻和稳定的导致该事件发生的中、长时间尺度的因素。 【知识来源】格上私募圈《改变线性思维,才是认知升级第一步》 四、认知升级:意志力也可以锻炼 意志力是一种资源,它就像人的肌肉一样会精疲力尽,也可以通过锻炼加强。 可以通过做一些日常小事来提高意志力,然后把它用在大事上。比如坚持洗冷水澡,比如坚持跑步,都可以整体提高意志力,遇到大事的时候,意志力资源更多,你就更容易挺住。 【知识来源】李翔《知识内参》 五、商业洞察:怎么说服老人 中国社会越来越老龄化,老年产品是个大市场。向老人推广新产品,不妨用情感,这样更有效。小孩分对错,大人看利弊,老人重情感。大家都知道老年人很难接受新鲜事物,那怎么说服他们呢?


【第三者强制险】责任保险中第三人的界定责任保险中的第三人,是指责任保险合同当事人以外的、因被保险人的疏忽或过失行为而受损害,从而对被保险人享有损害赔偿请求权的人。责任保险为第三人保险,责任保险合同为第三人利益合同,第三人的确定有重要意义。确定范围过严,对第三人保护不力;反之,确定范围过宽,又可能损害保险人的利益。因此应予以合理界定。责任保险合同中第三人的范围,因责任保险种类的不同而不同,但都是以对被保险人享有损害赔偿请求权的受害人为限。基于侵权的责任保险,受害第三人具有绝对性,范围很广。如公众责任险的第三人为不特定的人,加害人的加害行为是对社会公众利益的侵犯,正因为如此,所以该险被称为公众责任险。产品责任险的第三人为购买者、使用者、消费者或其他受害者。在大多数国家尤其是美国对产品责任实行的是无过错责任,受害者即便是过路行人,与产品的生产者、销售者等无任何合同关系,亦可获保险赔偿。第三者责任险主要包括运输工具第三者责任险和工程项目第三者责任险。该责任险中第三人的范围也不确定。只有发生了交通事故或工程项目责任事故,第三人才得以确定。环境责任险中的第三人更是不确定的多数人。因为环境污染涉及面非常广,如水污染、声震污染、大气污染等,居住在该污染地区的人都有可能成为受害者。在雇主责任保险合同中,第三人就是雇员。以企业、公司等所聘用的员工为雇主责任保险中的第三者,是雇主责任保险区别于其他责任保险的重要特征。雇主对雇员的损害赔偿不一定都是由侵权造成。雇主对雇员承担损害赔偿责任,法律上有规定的,按法律规定办理,法律无明确规定的,按雇佣合同办理。基于合同责任的责任保险,其受害第三人具有相对性,范围较确定。如承运人责任险中的第三人为乘坐汽车、火车、飞机、轮船等运输工具的乘客。旅行社责任险中的第三人,为参加旅行社组织的旅游活动的旅游者。基于合同的规定,旅行社对旅游者的人身和财产安全负有照顾义务。但对于旅游者在自行终止旅行社安排的旅游行程后,或在不参加双方约定的活动而自行活动的时间内,发生的人身、财产损害,旅行社不承担赔偿责任。责任保险中第三人的范围,可因法律的规定或合同的约定而受到限制。


天呐,小家伙便秘了! 看着宝宝便便时的痛苦表情,妈妈心里很是心疼,到处求教:"宝宝好几天只吃不拉了,一使劲就哭,该怎么办?" 热心的妈妈们纷纷支招: "给宝宝多喝点水吧!" "多吃香蕉治便秘啊,给宝宝试过没?" "对,香蕉润肠通便,多给宝宝吃点~" ... 宝宝便秘了吃香蕉是好办法? 看香蕉一脸无害的样子,形状又跟便便有点像(咳,从此无法正视), 大家就难免想当然了,以形补形么...但事实上,这可能真的只是一场美丽的误会。 香蕉通便没那么神,多吃还可能危害健康 说起"便秘",很多人就会想到香蕉,"香蕉通便"似乎成了普遍的常识了。 没错,香蕉中所含的果胶和膳食纤维确实可以润肠通便。但研究发现,香蕉中所含的果胶和膳食纤维其实跟其他水果差不多。也就是说,无论你是吃香蕉,还是吃葡萄、西瓜,在通便这件事上并无过人之处。 并且妈妈们还需特别留神,多吃香蕉反而可能会不利于健康哦: ① 香蕉属于寒性,糖分又高,宝宝不宜多吃。 ② 香蕉中的膳食纤维摄入过量,会引起胀气和腹痛。 ③ 未熟透的香蕉中含有鞣酸成分,具有很强的收敛作用,会抑制胃肠蠕动,多吃了不仅不能通便,反而会加重便秘! 所以,如果妈妈想让宝宝吃香蕉帮助通便的话,要真想缓解便秘,一定要选熟透的香蕉,最好是在树上自然成熟的。 注意不要空腹吃,可以和其他食物一起或作为上、下午的加餐给宝宝吃,而且一天不要超过2根。 宝宝便秘的表现 便秘的宝宝典型的表现是,大便硬或者小粒状,准备排便时宝宝可能会哭闹,可能排便次数比原来减少,如果正常时每天3-4次,现在1-2天排便一次就可能是排便减少。 如果孩子排便次数比之前减少,或者排便时说腹痛,就可能是有便秘。例如,一个正常时每天有1-2次大便的孩子,如果2天没有排便就有可能有便秘。但只要孩子大便正常的软,并且排便不困难、不疼痛,平时两天大便一次也不称为便秘。 许多便秘的孩子在有便意的时候,有一些异常的表现。 婴儿可能弓起背,夹紧臀部,并且哭闹。 1岁多的孩子可能在夹紧臀部和腿的时候前后摇晃,弓起背,踮着脚,扭动身体或者坐立不安,也可能蹲着。 大些的孩子可能会躲在角落或者其他特别的地方做上面的这些动作。 尽管这样的表现可能看上去像孩子在试图排便,但实际上他们通常在憋住排便,他们可能是因为害怕上厕所,或者担心排便会疼痛。 便秘的原因有哪些? 1:奶粉不适应 宝宝由于刚出生下来,身体各器官都处于发育状态,对于很多东西都是不适应的。一旦宝妈的奶水不足而用配方奶粉,宝宝就有可能会出现便秘。 2:食量不足 如果宝宝平时的进食量很少,就会导致吃的奶和辅食被身体充分吸收,基本没有多余的残渣可以排出去,这样就会引起宝宝便秘。 3:添加辅食 不少宝宝在4个月大的时候就需要及时添加辅食了,而宝妈使用最多的辅食就是米粉。不过宝宝以前吃的都是流质液体,突然转变饮食就会导致肠胃不适应而引起便秘。 关于应对便秘的那些误区 在便秘这件事情上,我们听过很多经验之谈,最出名的莫过于,便秘吃根香蕉就好了。但真相并不是这样: 误区1:便秘吃香蕉 大家都知道,补充膳食纤维可以软化大便、促进排便。但是,香蕉的膳食纤维含量仅1.2g100g,而100g 火龙果的可溶性纤维为2g,梨为3.0g100g。 事实上,未成熟或捂熟的香蕉,含有有比较多的-鞣酸。这种物质能够减少胃肠蠕动,宝宝吃多了,反而可能加重便秘。 美国儿科学会指出,宝宝或更大的孩子,如果出现了便秘,应尽量少吃米饭、香蕉,以及非高纤维的小麦和面包。 误区2:喝蜂蜜 不建议给宝宝1岁前的宝宝喝蜂蜜。因为它里面含有一些激素,不利于宝宝用;另外,它含有一种特别的细菌容易使孩子出现疾病。建议宝宝3岁之后再使用。 便秘应该怎么办? 正确冲调配方奶 奶粉冲调过稠会导致宝宝不易吸收进而便秘,所以一定要严格按照配方冲调。另外,可以考虑是配方奶的牌子导致宝宝吸收不好,进而换个牌子。 多喝水、多运动 排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,起到软化大便的作用。 另外,多运动也能促进肠道蠕动,可鼓励宝宝多爬、多运动。 多补充膳食纤维食物 一般而言,便秘的主要是因为食物加工过细、过精,导致摄入的膳食纤维不足、食物残渣过少而引起。而膳食纤维能吸附大量的水分,增加肠道内的粪便量,促进肠道蠕动。 所以,给宝宝增加膳食纤维很有必要↓↓ 适合大一些的孩子吃的膳食纤维丰富的蔬菜有豌豆,西兰花、大豆; 能促进排泄效果的水果,如西梅、杏,李子,梨和桃;全麦麦片、面包也是不错的选择。 添加辅食的宝宝,可以通过每天吃蔬菜泥、水果泥和婴儿麦片来补充。不建议果汁或者蔬菜汁,因为蔬果榨汁之后,营养流失,其中大量的纤维剩下的不多。 而大宝宝还可以多吃些全麦饼干,全麦面包,加一些粗粮,特别是薯类的食物很推荐,紫薯、红薯、芋头、山药等,都能帮宝宝很好的缓解和预防便秘。 记得要做到宝宝的均衡饮食,那就是谷物类、菜类、肉类的摄入比例为3:2:1。 补充益生菌 在医生的指导下,合理使用益生菌; 借助开塞露 使用开塞露可以起到刺激肠道蠕动的作用,但是,如果经常使用会产生心理依赖,孩子可以根据医嘱使用开塞露。 而且开塞露只能解决开塞露只能解决已干燥,没有排出的大便顺利排出,不能预防形成大便干燥。治标不治本,关键还是要养成好的饮食习惯和排便习惯。 养成排便好习惯 良好的如厕习惯对于帮宝宝预防便秘至关重要。宝宝18个月之后,家长需要帮宝宝进行排便训练,让宝宝养成固定时间排便的习惯。 预防大于治疗 面对便秘这个问题,预防大于治疗。 主要是3点:保证高纤维的饮食、提供足够水、培养排便习惯。 对于还没有学习如厕的小孩子: 预防便秘最佳的方法是提供高纤维的饮食。随着年龄的增大,饮食中的高纤维含量也要增加。 宝宝18个月或更大以后,可以开始如厕锻炼: 可以每天饭后要求孩子在马桶上坐一会,可提供玩具、或者书本让他放松下来。鼓励孩子坐在马桶上,直到现排便。


【导语】"四个意识"是共产党人必须遵循的政治规矩和政治纪律。那么,党员学习四个意识心得体会怎么写?下面是无忧考网为大家整理的:党员学习四个意识心得体会,仅供参考,欢迎阅读!更多相关内容请继续关注无忧考网。 党员学习四个意识心得体会【一】 习总书记指出,"我们党作为马克思主义政党,讲政治是突出的特点和优势。没有强有力的政治保证,党的团结统一就是一句空话"。 政治意识是"四个意识"的根本。中直机关各单位始终坚持把讲政治作为最根本和第一位要求,时刻绷紧政治意识这根弦,不断增强党员干部政治警觉性和政治鉴别力,始终做政治上的明白人。 讲政治是必须牢牢把握的重要政治原则。中央纪委机关坚持把锻造坚如磐石的政治定力作为重中之重,把讲政治落实到党的纪律检查工作方方面面,始终把牢纪律检查工作的正确政治方向。中央编办坚持从加强和巩固党的执政基础和执政地位的高度做好机构编制工作,引导党员增强政治意识,把讲政治体现和贯穿机关工作全过程。 政治上的坚定来源于理论上的清醒。中央宣传部把抓好习总书记系列重要讲话精神学习贯彻工作作为首要政治任务,精心组织编辑出版《习总书记系列重要讲话读本(2016年版)》等重要理论读物,深入开展重大主题宣传,切实筑牢党员干部思想理论根基。新华社突出抓好深入学习贯彻习总书记在党的新闻舆论工作座谈会上重要讲话精神工作,连续举办11期专题培训班,近千名党员干部参加。 理想信念是共产党人的政治灵魂。中央政法委围绕"坚定理想信念、强化四个意识,做对党忠诚的合格党员"主题深入开展学习研讨,教育引导党员干部切实拧紧世界观人生观价值观这个"总开关"。中央编译局大力推进马克思主义理论研究和建设工程,组织开展"旗帜马克思主义中国化的光辉历程"主题展览,以扎实理论成果更好地服务中央决策。 坚持把严肃党内政治生活作为全面从严治党的根本性基础工作。中央党校认真贯彻民主集中制,扎实开好民主生活会,严格执行"三会一课"等党内生活制度,努力把严肃党内政治生活体现和落实到调动党员干部积极性、推动各项事业发展上。光明日报社坚持抓在日常、严在经常,进一步规范党内生活,严格党员管理,强化基层组织建设。 把牢政治方向,强化理论武装,坚定理想信念,中直机关各级党组织和党员干部不断锤炼高度的政治意识,把政治意识真正融入为党工作、履职尽责、修身律己的实际行动中,确保各项工作始终沿着正确政治方向前进。 党员学习四个意识心得体会【二】 最近认真学习了习总书记系列讲话中的"四个意识",即政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,谈谈个人的感想。 政治意识:过去我曾经存在过错误的认识,认为政治是上层的事情,是共产党高层干部的事情,我只不过是一个农村最基层的党员干部,与我相去甚远。通过学习,我深刻认识到了这种认识的错误性。没有正确政治意识,就会导致理想丧失、信念滑坡、航向偏离,甚至会做出一些违反政治纪律的事来。政治纪律摆在"六大纪律"的首要位置,是"六大纪律"的总方向。近年来在党员干部身上发生的违反政治的纪律的事情比较多。最常见的就是妄议中央大计、传播、散步反动言论、侮辱诋毁党和国家过去和现任领导人等。这些错误既存在在一些党的高级领导干部身上,也存在在一些普通党员的身上,非常值得我们警醒。我认为增强政治意识,就是要坚定信仰信念,坚持听党话、跟党走,与党中央保持高度一致。本人作为一名工作在基层的党员干部,每天面对群众,一言一行都代表了党在人民群众中的形象,尤其要注意在各种场合所言、所行都要与党中央保持一致,不能在任何场合信口开河、随便乱说,不得在威信、微博、公众群里发布、转发、分享违反政治纪律和政治规矩的的言论和观点。 大局意识:大局从大处来讲就是中央的"四个全面"的战略布局。我们虽然工作在基层,所做的工作微不足道,但滴水成溪、汇聚成流,我们也在为中央实现"四个全面"战略布局添砖加瓦。我们每个党员都要有这个意识,在党为党、在党言党,为维护大局利益不得已需要我们党员、干部牺牲局部利益、个人利益的时候,要坚持立党为公、大公无私,不计较个人得失、不怕牺牲一切,毫不犹豫地做到服从服务于大局利益。大局从小处讲就是要坚定不移地执行好地方党委政府的决策部署,处处为地方党委大局着想,坚守好自己的岗位,发挥自己的能量把服务地方发展、服务人民群众的好事做好。 核心意识:共产党员的核心就是党中央。每一个党员都要无条件服从党中央。在地方,我们每个党员都要服从于地方党委的统一领导。紧密围绕在党委的周围,按照党委的决策部署,做好各项工作。不能搞五花八门,海安的锣鼓各打各;也不能搞团团伙伙,拉帮结派;更能搞当面一套,背后一套,阳奉阴违。要始终做到党章对每个党员的要求,即"党员个人服从党的组织,少数服从多数,下级组织服从上级组织,全党各级组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会"。不做任何有损党中央的威信、威望的事情。 看齐意识:就是要向党中央看齐、向伟人看齐。要通过不断学习,深刻领会和理解党中央的决策部署、战略布局,坚决服从和贯彻;要向伟人的廉洁自律、克己奉公、艰苦朴素、全心全意为人民服务的表率行为和高尚品德看齐;要向以习总书记的党中央始终坚持"三严三实",为全党树立下榜样这种严和实的作风看齐。做政治上的明白人、行动上的带头人。我们要选对看齐标准,不能向社会上的富豪、明星看齐,向享乐主义、拜金主义、奢靡之风看齐。如果选择错了看齐的标准,就会误入歧途,背离党员的标准。 党员学习四个意识心得体会【三】 我国的现代化建设,规模之巨大、情况之复杂、任务之繁难,世所罕见;没有党的集中统一领导和政令畅通,是很难有效有序推进的。而要做到这一点,必须不断增强"大局意识"。 大局意识,讲了几十年,人们耳熟能详。何为大局意识,讲大局有什么益处,怎样做才是讲大局?道理并不深奥,但为何还是要经常讲,原因就在于,眼界的局限,认识的局限,位置的局限,利益关系的局限,往往导致在大局问题上知易行难。地方和部门保护主义、本位主义,"上有政策、下有对策",打折扣、做选择、搞变通等等现象还是不少。这些现象的存在,空耗了不少发展运营成本和改革的整体效益,更是对党的集中统一领导这个政治优势的削弱。 关于大局意识,同志讲得很明确:"必须牢固树立高度自觉的大局意识,自觉从大局看问题,把工作放到大局中去思考、定位、摆布,做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。" 这包括三层意思。 其一,在深入思考中认识大局。大局具有根本性、趋势性、决定性等特征,又是不断发展变化的。因此,要审时度势,不能片面、孤立和静止地看问题。 其二,在明确定位中服务大局。地区、部门的工作,是全国大局的一部分,既受到大局的制约,其工作也会对大局产生影响。地方和部门都不可能置身于大局之外。对领导干部来说,树立"一盘棋"思想尤为重要。 其三,在摆正位置中维护大局。与大局意识相伴的是党性和纪律。个人服从集体,局部服从全局,眼前服从长远,贯彻这些重要原则,意味着可能牺牲某些地方、部门的局部利益、眼前利益。 比如,怎样看待坚持党的领导、加强党的建设与全面从严治党关系,是涉及战略全局的重大问题,需要有清晰明确认识。王岐山同志在中央纪委六次全会工作报告中,对此做了很精辟的阐述:"党的建设有着丰富的内涵,全面从严治党是党的建设的重要组成部分,但不是全部;党风廉政建设和反不正之风斗争是全面从严治党的重要组成部分,但也不是全部。"这一重要观点告诉我们,要准确把握坚持党的领导、加强党的建设、全面从严治党、推进党风廉政建设和反不正之风斗争之间的关系。只有这样才能明确内涵、厘清责任,使我们的工作更好地服务大局。 又如,对当下反不正之风斗争怎么看,也涉及对大局的认识和抉择。中央讲得明确-不敢腐的震慑作用充分发挥,不能腐、不想腐的效应初步显现,反不正之风斗争压倒性态势正在形成。"充分发挥"、"初步显现","正在形成",这些都是着眼大局作出的判断。我们把握了大局,才能对反不正之风斗争形势有清醒的认识,才能更深刻地理解中央反不正之风决心没有变、目标没有变的重要论断。 有无大局观,有无大局意识,反映了领导干部的综合素质,也反映了党的思想作风状况。应该强调,服从服务中央的工作大局,不应该只是一种表态,也不能只看如何表态。重要的是,要把地方和部门的工作自觉与大局联系起来,与中央的整体部署对接起来,积极配合,主动担当,为党分忧。 从一定意义上说,增强大局意识,是党性锻炼的一项重要内容。作为思想观念,必须不断强化;作为精神境界,必须不断提升;作为工作能力,必须不断培养;作为政治纪律,必须严格执行。 党员学习四个意识心得体会【四】 要坚持以党中央为标杆,以中央要求为行动指南,落到实处、走在前列,奋力争当"四个自觉"模范。中央提倡的坚决响应,中央决定的坚决照办,中央禁止的坚决杜绝,层层立标杆,级级作示范 "三严三实"是总书记参加十二届全国二次会议安徽代表团审议时首次提出的,我们聆听在先、学习在先、贯彻在先。面对总书记在中央政治局专题民主生活会上提出的"四个自觉"更高要求,我们理应落到实处、继续走在前列,奋力争当"四个自觉"模范。要争当模范,前提是要增强看齐意识,坚定不移向党中央看齐,以保持看齐的清醒、践行看齐的行动、保障看齐的硬招,层层立标杆,级级作示范。 保持看齐,要求我们必须常补精神之"钙",常培思想之源,深入学习党的和十八届三中、四中、五中全会和总书记系列重要讲话精神,做到信念坚定、政治明白、理论清醒。惟其如此,方能在大是大非面前旗帜鲜明,在风浪考验面前无所畏惧,政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉,立根固本,矢志笃行。 践行看齐,要求我们必须把忠诚、干净、担当作为座右铭,把"三严三实"作为行为准则,时时铭记、事事坚持、处处上心,真正以严的要求修身做人,以实的作风用权律己,以真的担当干事创业,做政治上的明白人、落实上的带头人。 齐则有序,齐则有力,齐则有效。要坚持以党中央为标杆,以中央要求为行动指南,以党的理论和路线方针政策为准绳,拿出实际行动维护中央,维护党的集中统一。中央提倡的坚决响应,中央决定的坚决照办,中央禁止的坚决杜绝。 要努力登高望远,跳出一域谋全局,主动把各项工作放到大局中去谋划和推进,始终服从大局、服务大局、维护大局,确保中央决策部署落地生根。要善于找准落点,在谋全局中抓好一域,紧密联系实际,做好结合文章,努力把中央要求转化为发展的思路、举措和成果,使各项工作既为一域争光,又为全局添彩。 要切实加强对分管方面的管理,担起管的责任,明确管的内容,讲究管的方法,既管事又管人,既管思想又管作风,不文过饰非,不当老好人,不说两面话,使每个干部都能保持良好精神状态,每个岗位都能恪尽职守、创新创造,每个单位都能成为推动事业发展的"加速器"。 保障看齐,要求我们必须坚持原则、严以律己,以苦励志、以俭修身、以慎用权、以廉养心,锤炼优良作风,守住纪律底线,培养良好家风。尤其要勇于把自己置于聚光灯下,鼓励并欢迎下级和身边工作人员监督,不折不扣执行党的纪律和规矩,清白做人、廉洁齐家、干净干事。


泰山是中华瑰宝,是"中华精神写在天空的诗"。泰山画派的形成,是泰山文化、泰山精神、泰山气派在绘画艺术上的传神写照,是千百年来未曾间断的、以泰山自然和文化为题材的绘画艺术创作不断传承、发展、壮大的结果。 泰山是世界自然遗产与文化遗产融为一体的典范,堪称齐鲁文化乃至中国传统文化和中华民族精神的象征。这座文化名山集中了齐鲁文化的精华,也积淀了泰山画派的基因。在全国各地纷纷打造或培育画派的热潮中,以泰安地区为中心的一个地域画派-泰山画派正在崛起。 中国美术史上代表性画家-诸如南朝陆探微,唐代吴道子王维、李思训,五代至宋关仝,明代王蒙、沈周、文征明、叶澄,清代王翚、王原祁、萧云从、梅清、华嵓、高凤翰、李鳣、唐岱、罗聘、黄易等,几乎都有泰山题材画作传世。历代泰山图有画流传或有目可查者,不下百轴。 2015年5月,泰安市人民政府组织出版《泰山画派概论》,联合人民美术出版社,举行首发式暨作品研讨会;与中央电视台联合拍摄反映泰山画派内容的专题片,制作多种版本,并译成英文,在央视和地方台播出;征得中国台办的支持,在港澳台有关媒体播放专题片;请中央外宣办支持,把泰山画派专题片作为中国驻外大使馆的对外宣传品。结合《泰山画派概论》一书的出版发行,积极筹备,在北京重要文化场馆举办泰山画派名家作品晋京展,并依托"一带一路"在西安等沿线城市举办画展。 泰山画派,是泰山文化、泰山精神、泰山气派在绘画艺术上的写照,是以泰山自然和文化为题材的绘画创作不断传承、发展、壮大的结果。泰山画派美学特征和艺术风格,既荦荦大端,又鞭辟入里,与泰山精神一脉相承,展现独特的审美价值。泰山画派画家传承开放、包容、创新的精神特质,创新手法、创新技艺,努力创作更多精品力作。 当代泰山画派代表画家有 关有声,黑伯龙,张志民,李学明,梁文博,张望,张宜,卢洪刚,张星斗,贾荣志,黄墨林,庄浅心,张伟明,仇东,王书侠,包小义,王天,孙成刚,王宁,公丕炎,李华明,孟鸣,刘钢,卢东,王东山,柳涛,亓均,杨根润,李夏青,高波,胡朝水,李天军,张伟等等。


原文地址:间接引入催眠法作者:京师应用心理研究中心 间接引入催眠法 催眠术(hypnotism),源自于希腊神话中睡神hypnos的名字,是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术,因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱,因此施术者会用一些正面的催眠暗示(又称信息,例如信心、勇气、尊严)替换受术者原有的负面信息(又称经验,例如焦虑、恐惧、抑郁),从而让受术者能够产生和原有不同的状态。 有时,我们可以不直接改变对方现在的观念,而是请求对方去完成一些具有挑战性的任务,也许他会在任务当中找到乐趣,变得积极起来,找到自己活着的乐趣。我们不告诉他做这件事有何用处,有何目的,但只要他一启动这项任务,他必然有所收获,这就是隐去任务目的的意义。 有一次,催眠大师艾瑞克森在讲学途中,某个刚认识的朋友要求他和自己顺道去探访独身的姑母。朋友说他的姑母长年独自居住在一间古旧大宅中,患有严重的忧郁症,性格孤僻,总是不肯改变自己的生活方式,问艾瑞克森有没有办法令她改变。 艾瑞克森探访后便发现这位女士比想象中的更为孤单,她把自己一个人关在阴森森的百年老屋内,周围死气沉沉。艾瑞克森非常有礼貌地向这姑母说:"我想参观一下你的房子,不知可否?"老婆婆带着他一间又一间地去看,艾瑞克森果真想参观这座大宅吗?一点也不,他只想寻找一样东西! 在老婆婆这毫无生气的大宅里,他终于在一问屋子的阳台上,找到了一样散发着生命气息的东西,几盆小小的非洲紫罗兰-这所院子里唯一有生机的几盆植物。姑母说:"我成天没有事做,就打理这几盆小东西,这一盆还开花了。"艾瑞克森说:"棒极了!你的花如此美丽,它一定能给很多人带来快乐。你可否打听一下,城内谁家有喜事,生子、生日或结婚什么的,然后给他们送一盆去?我想他们一定会高兴得不得了。" 老婆婆后来真的照艾瑞克森所说去做了,她种植了大量的非洲紫罗兰,城内几乎每个人都曾受过其恩惠。不用说,老婆婆的生活方式也有了很大的改变,本来阴暗的老屋变得阳光普照,到处是色彩明丽的小紫花。一向孤独无依的老婆婆,一下子变成市里最受欢迎的人。在她去世时,当地报纸头条哀悼:"全市痈失我们的非洲紫罗兰皇后"。几乎所有人都赶去送人,以报她生前的慷慨。 老婆婆既没有能力也没有勇气去改变自己,那多半是因为她丧失了人生的目标和方向。此时,艾瑞克森设计的一种新的有吸引力的生活方式勾起她生活下去的兴趣。同时,提前带她预测了一个新的场景,让她在某种想象中得到激励和鼓舞。 间接介入的方式有很多。比如,在倾听和询问小,注意你说话的语气,你的表情和动作,它们都可以暗示受试者;接纳他们,鼓励他们,同时启发他们获得问题的答案,让他们在不知不觉中认识到自己的问题,走出过去的思维模式,改变自己对生活的态度;婉转地提醒他们,让他们自觉地用良好的行为来代替现在的恶习;不妨分享一下你的故事,让他们从中看到他们自己也存在着的问题。只要你懂得运用这些方法,它们所起到的效果有时候比直接暗示更加明显。 催眠咨询的适用范围 神经症 抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症。 生理障碍 过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。 儿童行为障碍 包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为,儿童多动症。 神经系统某些疾患 包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。 其他用途 增强自信心,增强行动力,提升销售业绩不良习惯的改变,提高记忆力,提高学习能力,克服恐惧,如戒酒,戒烟,减肥,减轻压力,术后镇痛,疼痛控制,无痛分娩,减轻癌和关节疼痛,改善肌体抵抗力,破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其他疾病等等。 催眠作用 (1)催眠可以建立信心,肯定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情。 (2)催眠可以增加心灵财富:心灵财富丰富的人,是对自己满足的,金钱无处不在,当你需要时,它自然能出现,让我们时时刻刻丰富自己的心灵。 (3)催眠可以控制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,维持适当目标体重,增强体能与运动动机。 (4)催眠可以消除睡眠困扰:脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电饱满。 (5)催眠可以处理生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,改善特殊行为模式,降低血压,放松身心。 (6)催眠可以掌握演说能力:不再害臊,终止羞怯。获得谈话信心,消除面谈紧张,降低演出、 演讲或讲课的恐惧。 (7)催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症:消除对事务的恐惧,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应,以新的正确的态度克服恐惧。 (8)催眠可以改善生活品质:以积极的动机,目标的设定及达成,实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。 (9)催眠可以克服学习困难:增强教学技巧,改善学习习惯,提升记忆力与集中力,导正学习态度,增强应试技巧。 (10)催眠可以增强运动表现:强化运动成效,集中重点,启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。 (11)催眠可以提升个人创造力:开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力,问题解决能力。 (12)催眠可以促进健康身体:缓解及减低慢性病症状,如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。 (13)催眠可以疼痛控制:安全、自然的方法以替代麻醉,如外科手术止痛、烧伤止痛,牙医止痛等。控制慢性病的病痛,如关节炎或背痛。 (14)催眠可以革除坏习惯建立新习惯:增强积极动力,提升正面行为。消除负向思考,解脱忿怒、忧郁、挫折。 (15)催眠可以协助自然生产:减低疼痛,轻松分娩,恢复迅速,建立亲子亲密关系。 (16)催眠可以解除感情与肉体创伤:重现并去除人生创伤或悲剧事件。搜寻记忆,年龄回溯,时间回溯。


这是一位五年级学生在参加节气里的读写活动后写下的心得。我读了好几遍,因为这是孩子的真想法真文字。如果告诉孩子,世界每天在变化,这似乎很简单,但现在孩子自己突然领悟了,这是他获得的直接经验。应该祝贺! 语文就在我们身边 张怡宁 面对一张张语文试卷,面对一篇篇语文课文,我常常会有一个疑问,什么是语文,我们学语文有什么用? 我以前认为学习语文只是用来应付考试,也没什么大用处。可是现在我却知道,学习语文并不是只是用来应付考试,而是可以更好的与别人交流-用优美语言来交流。 其中,我认为写作文是学习语文的最好方法。因为我有一件亲身经历过的事,就是写观察日记。 那天,当老师把这个任务交给我时,我心想:又得写作文了,烦死了,而且还得坚持四个节气每个节气写一篇。当天我只好漫不经心写了一篇《立秋》的作文,发给老师了,写完后还心想:这篇作文总算写好了,等写下篇作文还得好几个月了,好好玩吧。可时间不等人,一转眼又到了立冬,又要写了,那天刚考完试,同学们在教室里津津有味的看着电影,老师把我叫到了走廊,跟我说起了立冬的事,我这才想起都立冬了,我的心咯噔了一下,想:今天同学都没作业,可我还要写作文,对了老师说可以明天发过去,那我就明天写,明天发。我以侥幸心理,度过了一天,可第二天终究来了,我极不情愿的写下了《立冬》。 可到了第三个节气,我改变了看法,因为我浏览了一下前两篇作文,才发现这一年过去了,我的家,我的宠物,都发生这么大的变化,真是不看不知道,一看下一跳,如果我之前没写这两篇作文的话,可能我到现在还不知道,我身边发生了这么多的变化,原来文字这么宝贵,我的脸上火辣辣的,当天我就认认真真的写下了《立春》这篇文章,并憧憬着写《立夏》... 这次的实践使我明白了文字的宝贵,让我知道了学语文的真谛,其实学语文并不难,积累身边的每一件事,把它们用优美的文字表达出来,做到这你就已经学到语文了。


第一部分:tsi发动机定义及概述 tsi是t rbo fsi的缩写,t即涡轮增压、s指分层、i代表直喷。简单来说,tsi是带涡轮增压的fsi。从技术上讲tsi与fsi是同一家族,缸内直喷的工作原理相同,由于加入了增压技术,tsi比fsi更先进,属于大功率、低转速大扭矩的发动机。 直喷发动机的一个好处在于隔绝了已燃混合气向气缸壁和气缸盖的散热,从而降低了发动机的热损耗。从表面来看,tsi发动机与fsi相比减少了一个字母"f",但名字的改变没有令其本质发生变化,加入增压器后与普通直喷技术相比,tsi发动机拥有更小的体积和更出色的动力表现和节油优势。 tsi燃油直喷技术是当今汽车工业发动机技术中最为成熟、最先进的燃油直喷技术,并引领了汽油发动机的发展趋势。 第二部分:tsi发动机技术要点及优势 tsi燃油直喷技术在同等排量下实现了发动机动力性和燃油经济性的完美结合,是当今汽车工业发动机技术中最为成熟、最先进的燃油直喷技术,并引领了汽油发动机的发展趋势。 将燃油直接喷射入气缸的tsi发动机相比将燃油喷射至进气歧管的传统发动机,其优势在于: - 发动机控制策略采用基于扭矩控制; - 增压器在发动机停止后有独立冷却系统; - 具有电子超速回流控制,防止增压器; - 连续可变进气配气相位(曲轴转角60°),令油耗降低,提高功率 - 链条传动。寿命长,终身免换,可靠性远远高于以前的齿带传动 tsi发动机的新特点来自工程师们开发的大量关键组件,其中包括: - 为该技术专门设计的、单活塞高压泵的共轨高压喷射系统,负责提供充足的燃料,保证系统达到所需要的压力状态 - 全新设计的每气缸配有4气门的新气缸盖,气门由凸轮滚子从动件驱动 - 可持续控制进气的燃烧进程 - 排气循环回收系统 - 改进的排气控制系统,带有nox存储型催化式排气净化器和nox感应器,现在低硫汽油的供应日益普及,发动机全面节油的潜力逐渐得以实现。 在设计上,tsi发动机与其他传统发动机的区别在于:与歧管喷射原理不同,tsi发动机配备了按需控制的燃油供给系统,每缸四气门,可变进气歧管以及进排气凸轮轴连续可调装置,汽油被直接喷入燃烧室,单活塞高压泵的共轨高压喷射系统负责提供精确的燃料,形成30到100巴之间的工作压力。同时,燃料室的几何设计以及毫秒级精确计算注入汽油量的功能大大提高了其压缩比,这也是高效新款发动机的必要先决条件。在进气道方面,tsi发动机采用可变进气歧由电子系统控制所需的空气流量,实现了无节流变质调节,提高了充气效率,从而获得更高的升功率,而发动机的动态响应也变得更为直接。 推动这种进步的主要因素是部分负荷状态下的分层进气原理。直喷式汽油发动机采用类似于柴油发动机的供油技术,通过一个活塞泵提供所需的100bar以上的压力,将汽油提供给位于气缸内的电磁喷射器。喷油嘴将喷射时间控制在千分之一秒内,将燃料在最恰当的时间直接注入燃烧室,通过对燃烧室内部形状的设计,让混合气能产生较强的涡流使空气和汽油充分混合。然后使火花塞周围区域能有较浓的混合气,其他周边区域有较稀的混合气,保证了在顺利点火的情况下尽可能的实现稀薄燃烧。这就是分层燃烧的精髓所在。 第三部分:一汽-大众发动机发展历程 在大众的发展历史上,大众汽车配备的发动机经历了2缸发动机、5缸发动机和4缸发动机的发展阶段。目前的4缸发动机综合了前两种发动机的优势,是目前大众的主流发动机。


新中国空军发展历史较短,技术上长期落后于世界一流水平,近几年得到了快速发展,运20,歼20等一系列先进机型陆续诞生,但是我国战略轰炸机仍然处于较为落后的水平,接下来就简单的介绍一下中国战略轰炸机的发展历程。 轰-6轰炸机,原型为苏联的著名中型喷气轰炸机图-16。该机采用两台图曼采夫涡轮喷气发动机,翼型后掠,1948年开始研制,直到1990年还有少量在苏军中服役。该机的各个改型在苏军中担任了战术战略轰炸、侦察、反舰、巡逻监视等多种任务,形成了一个用途广泛的型号系列。该机主要的缺陷是研制时间早,载荷、速度等指标较差,在苏军中主要作为大型作战飞机(如图-95、图-142)的补充。我国引进并仿制了图-16,至今该机仍是我军战略轰炸力量的核心,并且在不断对其动力、航电及机载武器进行改进,同时在其基础上发展了多种特种平台,预计将至少服役至2020年左右。 引进仿制 1957年,聂荣臻代表我国前往苏联谈判引进武器装备,其中就包括图-16。据称当时苏联专家曾表示这种飞机已经不能满足军用作战任务的需要,尤其是战场生存能力太低,但是当时苏联也没有特别好的替代机种。1958年10月12日,周恩来总理就提前试制图-16轰炸机问题打电话给苏联部长会议主席赫鲁晓夫。随即派张连奎、王西萍、陆纲等赴苏联进行具体谈判。到了1959年,再次跟苏联谈判进口米格-21或更新型飞机和导航设备时,我方提出图-16飞机性能落后,希望苏联能提供更新型轰炸机和空空导弹,最终因中苏交恶而没有下文。 1959年我国西安飞机制造公司开始仿制这一轰炸机,后一度终止,64年3月恢复研制。由于选择建设工厂的厂址有重大地质问题,造成了仿制工作上的重大经济损失。轰-6是当时中国试制的吨位最大的飞机,全机零件多,结构复杂,技术难度及工作量大。在试制过程中,陆颂善组织技术力量,补齐了苏联未提供的强度计算等资料,编制了新工艺和关键技术资料,攻克了多项技术关键,应用了多项新技术。该机于1968年试制成功,结束了中国不能制造中型轰炸机的历史,填补了航空工业的空白。 1959年,聂荣臻与空军和三机部谈话,提到图-16很落后,不能作为作战飞机使用,目前的试制可以当作练兵,将来空军不用,还可以交给民航使用。第一架轰-6原型机于66年10月完成,用于静力试验。1968年12月24日,毛主席生日前夕,采用国产涡喷-8发动机的轰-6首飞成功,69年批量投产。由于我国之后一直未能获得更好的替代机型,轰-6服役至今,并仍在继续改进生产之中。 此处插一句话,我军在引进图-16时候也引进了其改型图-124型运输机。我军共有两架图-124,最初作为仿制对象引进,但后来作为军用专机使用,执行一些低级别的人员运输任务。80年代后期退出现役。 结构特点 轰-6采用悬臂式中单翼,双梁盒式结构。焦点线后掠角35°,翼弦平面下反角3°,安装角1°。整个机翼由中央翼、左右中外翼和左右外翼组成。机翼后缘全展长上装有内、外襟翼和副翼。襟翼为后退开缝式,最大偏转角35°,副翼上装有内气动轴向补偿和调整片。全金属半硬壳机身结构,蜂腰流线形机身。机头有玻璃镶嵌的领航员及轰炸手座舱,驾驶舱下机腹部的凸起内装导航雷达。驾驶舱内两名飞行员均有独立的操纵系统,操纵系统分硬式操纵和混合式操纵。每位机组成员均有弹射座椅,弹射时一领(领航员)向下、二领向下、尾舱射击手向下、尾舱无线电通信员向下、副驾驶向上、机长向上。但是应指出由于该套弹射救生系统可靠性极其低下,救生几率几乎为零,特别是向下弹射的机组乘员根本没有生还的希望。因此通常机组会全力将发生事故的飞机飞回机场,或尝试迫降。机上配有两个充气救生艇。 起落架由前、主起落架和尾橇组成。前起落架装有油液氮气缓冲支柱,双轮,有前轮转弯机构。主起落架也各有一个装有油液氮气的缓冲支柱,支柱头部各铰接有一个小车架,小车架上装有前后并列的4个机轮。在机身尾部还装有着陆阻力伞。仿制时还有一些小改进,如图-16的垂直尾翼翼尖为木质结构,对材质要求苛刻,结构复杂,工艺方法落后,生产效率低。结果在试制时从大量的木材中勉强做出了一件。最后决定用玻璃钢代替木材,经一年多时间设计制出了玻璃钢翼尖,强度、电性能均满足设计要求。又如,轰-6天窗骨架零件由gc-4高强度钢制成,是一项结构复杂、协调关系多、成形难度大的关键零件,追踪采用热成形工艺方法解决。 发动机舱位于机身两侧。发动机采用西安航空发动机公司仿制的涡喷-8发动机,单台海平面推力7650千克,最大推力9310千克,瞬间推力千克。由于国内工业技术的限制,涡喷-8发动机比原型的图曼采夫发动机推力小3000多千克,但经过在气动外形上的努力,轰-6的速度比图-16基型还略有提高。涡喷-8的原型为苏联рд-3м发动机,最大推力93千牛(9500公斤),相当于涡喷6的3倍,全重3.1吨,最大直径1.4米。为生产这种庞然大物,必须匹配几百台精密、专用、大型设备和大型试车台。它的涡轮盘毛坯要万吨水压机锻制,每台发动机,其原材料需高温合金15吨,有色金属9.5吨以上。当时世界上仅美英苏才有能力生产这种大推力发动机。 仿制рд-3м发动机的中国型号命名为涡喷-8,由西安航空发动机厂研制。涡喷-8的原材料、锻铸件毛坯、成品附件共1193项,在1960年时一半需要进口,即使发动机制造出来,批生产的命运依然操纵在外国手中。从1960年开始,西安厂同航空材料所、上海交大等单位协作试验,历时6年,终于将决大部分进口原材料和附件实现了国产化。1961年,涡喷-8试车成功。接下来又是相同的延寿工程。涡喷-8刚研制出来,第一次翻修寿命仅300小时。西安厂集中科研试验力量攻关,7年之后,延长到500小时。1979年大600小时。1983年,即出车成功22年之后,终于使大推力的涡喷-8延长到800小时,一台顶3台用了。从这个漫长的认识客观规律的征程中,中国设计、工艺、生产人员积累了大量宝贵经验,一批高水平发动机专家培养出来了。 技术上,该发动机为8级轴流式,不可调节收敛型尾喷口,从压气机第5级和第7级后引出热空气对进口导叶、整流支板和整流罩进行加温;从第8级后引出热空气对机翼前缘加温。1967年1月8日,完成了300小时国家交付长期试车,1967年3月29日航定委批准交付部队使用,称ⅰ批发动机。在ⅰ批结构的基础上,又研制了800小时结构的涡喷-8发动机,1972年7月到1975年10月,分别进行了四次工艺长期试车考核。1973年底在ⅰ批结构的发动机上混装了可靠性较高的800小时结构涡轮转子,首翻期寿命为400小时,称为ⅱ批发动机。经一年多的混装使用,1975年开始,全部生产800小时结构的整机,称为ⅲ批发动机。为了稳妥起见,初期ⅲ批发动机的首翻期寿命暂定为500小时。79年根据外场使用情况,将首翻期寿命延为600小时;83年根据f机台架交付延寿试车的情况和外场使用实际情况,决定1982年以后生产的ⅲ批发动机首翻期寿命为800小时。涡喷-8初期有可靠性、维修性方面的多个问题,如高温起动和高原起动困难,压气机第1级转子叶片叶尖排气边掉块,火焰筒筒体冷却孔裂纹多,涡轮第2级导向器叶片固定螺钉断裂频繁等。当时轰-6险些停飞,经努力使发动机的可靠性和维修性提高到合理的水平。 机上燃油系统分为主系统和启动燃油系统。主系统又分左右两分系统,分别向两个发动机供油。燃油箱加注惰性气体,可抑制燃油爆炸,并设有紧急空中放油装置。机上设有主液压系统和刹车液压系统。主系统负责起落架收放、前轮转向,以及起落架舱、弹舱门的开启关闭。通信系统包括通信电台、短波指挥台、超短波指挥台、机内通话器和应急救生电台。机上还安装了空调及除冰系统。 前后气密舱的空调用来自发动机压气机的压缩空气进行增压和加温。轰-6一直存在座舱温度过高的问题,夏季在地面停放时,座舱气温一般达50度以上,极端情况曾经达到70度。这种高温条件不仅加大了机组成员的负担,而且对大量精密的电子设备也有极为不利的影响。最终只能采用地面空调车的方式进行"治标"处理。 为防止机翼前缘、发动机进气道前缘结冰,利用由发动机引出的热空气进行加温。垂尾和平尾前缘及飞行员、领航员前面的玻璃,采用电阻丝加热装置进行加温。电源系统由发动机带动的直流发电机、电池及变流器组成。 武器系统 轰-6的主要作战武器为多种普通炸弹,下图为轰-6的炸弹舱。舱内正常载重量3000千克。 轰-6的火控系统主要由第二代自动领航轰炸系统组成,包括多普勒雷达、轰炸雷达、光学轰炸瞄准仪、计算机、航向姿态系统、自动领航仪、无线电罗盘、无线电高度表、自动驾驶仪和速度传感器组成。1960年代,华北光学仪器厂研制出"六型"航空光学射击瞄准具,为机上自卫性的航空火力控制系统,与轰-5、轰-6、水轰-5等飞机配套,能对航炮进行遥控和自动跟踪目标。1967年,华北光学仪器厂完成"i型"航空光学轰炸瞄准具的研制。该瞄准具与国产"轰六"机配套,可供轰炸机从任何方向对固定目标或活动目标进行水平飞行轰炸瞄准;还可与轰炸雷达交连,在能见度不好的情况下使用。同年,该厂研制出"ⅲ型"航空光学瞄准具,为第二代导航、轰炸系统配套的产品,具有适合低、中、高空的瞄准和轰炸兼顾的性能,解决了"ⅰ型"瞄准具1000米以下不能轰炸的缺点。该瞄准具能与导航轰炸数字计算机交连,飞机在轰炸航路上做机动飞行,可避开敌人的防御火力;并能在高度200~l400米范围内和雷达轰炸瞄准具交连,实施夜间轰炸。其重大改进主要是把"ⅰ型"的8大件改为只有头部、电子盒、高度组、交流机4大件,并用研制的功率大、体积小的步进机代替摩擦盘机构,提高了瞄准具的协调精度,减轻了重量。为在低空时能提前发现目标,产品中新增设了概略瞄准机构和快速导视机构。同时,对高度组进行了重新设计,使产品在能见度不好的情况下或在夜间能与雷达轰炸瞄准具交连,实施"交连"轰炸。"ⅲ型"瞄准具采用"追赶法"瞄准,其操作简单,精度高,瞄准时间短。 机上装有共7门23毫米自卫机炮,机头一门,机身上、下、尾部炮塔各两门,由射击瞄准雷达或光学瞄准具控制。机上px-1型炮塔(px估计为"炮塔系统"的缩写,又分上、下、尾部三种不同结构的炮塔,尾炮塔名称为wpt-1)使用无消焰器的23-2机炮;机头前向机炮为23-2h机炮,带长消焰器。px-1炮塔由114厂研制,1973年未定型即开始装备使用,后于1984年针对各种问题经过改进后正式定型,至今约生产了近160套、近500座炮塔。1984年,原计划以px-1为基础为轰-5研制的px-2型炮塔,因轰-5早已停止生产,而轰-6的px-1炮塔又与之相似,因此取消了研制计划。 1981年,在轰-6机上加装第二代自动领航轰炸系统,深受部队欢迎。为了提高轰-6的自卫生存能力,1980年,完成了轰-6机加装自卫干扰设备的改装。 其炸弹武器包括核弹和早期采用过的250-1、500-1型普通炸弹。之后25050015003000-2型高阻爆破炸弹等陆续装备轰-6使用。25050015003000-2系列炸弹是在苏联фab-m54系列爆破炸弹基础上改进研制的,60年代中期服役,适于轰-6弹舱内挂,中高空投掷。另外强-5、歼-6、歼-7、歼-8等也可挂装使用。该系列炸弹有相同的结构和性能特点,只是外型尺寸、装药等略有差异。全弹由圆柱型弹体、双圆筒试尾翼装置、头部尾部传爆管、双弹耳和相应装填系数的tnt装药等组成。弹体由弹头、弹尾、尾锥体、弹道环组成。弹头由铸钢铸成,弹道环焊在弹头外部,专门用来改善炸弹下落进入跨音速飞行时的稳定性。 高阻航空炸弹外形启动阻力大,不适合高速作战飞机外挂,也不能用于低空、超低空轰炸。但其短而粗的外型,能充分利用轰-6炸弹舱的容积。且只需加装适当的减速装置及开伞控制和安全保护装置,即可构成适用于高速低空超低空轰炸的减速炸弹,从而扩大高阻航空炸弹的使用范围。 更先进的2505001000-3型低阻爆破炸弹是中国自行研制的。适用于高速飞机外挂投掷,轰-6并未装备。 核弹载机 轰-6原型机研制成功后,西飞进一步研制了轰-6的第一个正式型号轰-6甲。在此之前,西安飞机制造厂于1963年接收了哈尔滨飞机制造厂1959年用苏联散件组装的一架轰-6(因此,实际上这是一架我国组装的图-16),改装为核航弹运载试验机,代号21-511任务,1964年改装完毕。1965年5月14日,中国轰炸航空兵某师李源一机组驾驶这架图-16飞机,首次空投原子弹爆炸成功,李源一机组为此立集体一等功,第一飞行员李源一和第一领航员于福海记个人一等功,其他4名同志记二等功。周总理、、陈毅、贺龙、聂荣臻等当时的党和国家领导人接见了副师长李源一和领航员于福海等人。这架飞机曾经在轰炸航空兵某师服役,退役后被送往空军航空某校做教学设备。 这架飞机上,改装增装了投放挂弹系统、加温保温系统、防护系统和临时性试验设备。到甲型正式投产装备,令解放军空军拥有了国产化的大型轰炸机,主要作为常规轰炸力量使用,并能使用我国研制的各种空投核武器。88年5月15日,轰-6甲才通过生产定型,同年10月15日军工产品定型委员会正式批准投产。轰-6甲执行了我国第一次氢弹试爆。下图为我国的几种核武器展品。 随后在甲型的基础上发展了轰-6乙型中程侦察机,1979年定型,装有航丁-42型红外相机。到1975年,轰-6丙型开始论证,1977年开始研制,1980年首飞,1983年5月完成鉴定,同年底交付空军。主要改动包括加装电子干扰、电子侦察、电子警戒及可投放金属丝或金属箔条,增强了轰-6的自卫能力。之后还发展了轰电-6ⅰⅱⅲ电子干扰机、轰电侦-6ⅰⅱ电子侦察机等。1987年ⅰ型机由空军开始研制,1990年6月首飞,1992年定型。ⅱ型机1993年开始研制,1996年定型。有意思的是电子型轰-6到底是怎么一回事,从未有过公开报道。1969年,又装备了少量轰-6靶机运载母机,用于携带靶-6型高空超音速无人驾驶靶机。该型号1969年3月开始研制,1970年首飞,1971年投入试用。主要改进为加装一对翼下挂架,用于挂载2架靶-6。 反舰型号 海军航空兵于67年轰-6还在研制时就提出了研制反舰改型轰-6丁(轰-6d),因文革影响,1981年8月29日才首飞成功。经多次导弹试射后,84年12月24日轰-6丁通过技术鉴定,批准生产交付使用。85年通过鉴定。轰-6d主要作为反舰导弹载机,保留了原有作战能力。装备了c-601(下图)、c-801等多种反舰导弹。 轰-6d装备了245型雷达和自动领航火控装置,为此轰-6d取消了以往轰-6机头固定机炮,且雷达罩大于甲型的雷达罩。该雷达在9000米高度对rcs(雷达反射面积)为7500平方米的海上目标发现距离不小于150千米。其自动领航火控系统具有自动领导航、导弹自动攻击和半自动常规轰炸三大功能。需要说明的是早期的大型军舰的rcs远远大于这个数字,比如"克列斯塔ii"级rcs高达平方米;我国051的rcs为平方米。随着我国掠海高亚音速反舰导弹、超音速反舰导弹的发展,轰-6还有较大潜力可挖。 轰-6d全机共27个油箱,采用分组式向发动机供油,在飞机的油箱舱和发动机短舱内,装有高灵敏度的感温报警灭火系统,驾驶员可手动操纵灭火。油箱内充入惰性气体。d型装备了具有分别以惯导、指挥仪、自动驾驶仪、多普勒雷达、航向姿态系统交联构成的三种自动导航功能的导航系统。这种全自动导航系统精度高,保证了飞机按照预定的航线保持航迹平飞,按给定的坡度操纵飞机自动转弯、转动、改变航向等。新增的全天候自主式惯性导航系统,可在全球范围内适用,并以较高精度输出飞机的即时位置、姿态,通过计算后发出驾驶指令操纵飞机。其航向姿态指引系统可以在飞行过程中,自动显示飞机的各种航向角、姿态角、偏流角、无线电台方位角和相对方位角,以及飞机在转弯时的角度、航道偏差等等。 轰-6d装备了自检测甚超高频电台,具有多频段多功能的优点,并可预选20个波道。在主波道通信同时,能预设救生频率进行信号接收联络,也可自动应急发射呼救信号。通信系统中配备的短波电台、救生电台(每个乘员配备)和机内通话器等设备,可以保证在飞行中飞机与飞机、飞机与地面之间中、近距离的指挥联络和远距离通信联络,机组能用机内通话器进行封闭式通话。d型气密舱增压和加温用的空气,由发动机压缩机供给的。仅有一台发动机工作时,也能保证供空气。如飞机座舱受损引起舱压降低,能手动调节气压。在低空飞行时座舱内自然通风,前后座舱均设有专门系统。为了防止结冰,在机翼、发动机、尾翼以及驾驶员座舱玻璃、领航员瞄准玻璃等部位均有电热或气热加温装置。该型号采用了wqj-1型发动机起动机。目前轰-6d已经出口。 d型装了弹舱投放导弹外挂发射系统互联的联合火控系统,能自动搜索跟踪选择的攻击目标,测量、实时计算目标相对运动参数,以令指挥仪发出准确指令,实施对目标的自动攻击或轰炸任务。使用的主要武器为鹰击6号空舰导弹,出口称c-601。该弹1966年随空舰导弹"371工程"立项,当时名为"风雷一号",由三院在海鹰2号反舰导弹基础上进行改进研制。随后确定了由轰-6丁携带两枚鹰击6号的全作战系统方案,全系统主设计师为路史光同志。1979年,模拟试验顺利进行,zj-6指挥仪、自动驾驶仪和弹载773甲多普勒雷达相继进行对接试验,并成功进行了试射,当时发现773甲和机载773雷达相互干扰。1981年在遥测实弹打靶中取得四发四中的可喜成绩,飞行性能良好。1983年,鹰击6号获得国家科工委批准定型,并进行了部分指标调整。站长认为当时可能是针对反舰导弹技术的发展变化,加强了鹰击6号的低空突防性能。1986年c-601成功外销,在两伊战争中完成了多次实战任务。 两发齐射间隔5~15秒,对于当时的舰艇来说,这一时间间隔足以导致舰空武器系统缺乏足够的反应时间拦截第二枚导弹。 后期改进 轰-6还衍生了其他一些小改型,如无人靶机母机和轰电-6电子战改型。


肝脏常被称作"哑巴器官",即使有一半肝脏已被癌细胞侵袭,患者也不会有明显的不适感,所以临床数据发现,多半肝癌发现时已到了晚期。因此,这就需要我们对自己的身体状况足够了解,才能早期发现病灶。"我明明没有不舒服,每天按时吃饭、睡觉、上班、体力也没问题,怎么会得了肝癌呢?!"很多患者被检查出肝癌时,通常都无法接受:为什么长了肿瘤,身体却一点反应也没有?医生解释,肝脏不同于人体其他的器官或组织,肝脏神经分布在表面,内部少有。当肝脏长出一颗肿瘤时,人几乎不会感到疼痛,身上也不会出现任何症状。如果没有定期检查,就非常容易被忽略。预防肝癌,这几个"武器"很重要:少喝酒:研究表明,肝癌中有4成患者有饮酒史,所以戒酒也是预防肝癌的重要举措之一。需要注意的是,喝酒时切忌混着喝,否则患肝癌风险更大;如果你有乙肝或乙肝病毒携带者,更不应该喝酒,因为酒精会跟肝炎病毒起作用,促进肝癌发生。味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝患者病情。良好的心理素质。这个对于如何预防肝硬化是最重要的,不管你患有什么疾病,都应该有一个良好的心态,这样从心理上战胜疾病。乙肝患者的日常饮食除了要注意营养均衡之外,还需多吃一些粗粮和蔬菜,比如米糠、马兰、菜豆、海带、木耳、蘑菇等,对预防肝癌有一定的效果。同时还应该少吃精米、精面、动物内脏和低纤维素食物,如辣椒、生冷、烧烤、甜食、甲鱼等。不吃发霉的食物,黄曲霉素是一级致癌物,它的毒性非常强,是目前所知的最强致癌物。黄曲霉素最易在玉米、花生、白薯和稻米上滋生,所以食用这类食物时要多加注意,发现霉变,立即丢弃。除了注意饮食之外,还需要养成良好的生活习惯,比如不要酗酒、不熬夜、心情愉快、适量运动等,才能真正远离肝癌。


3、人体的基本几何形体●根据人体解剖结构,可将人体各局部概括理解成具有相应特征的几何体。 ●为了便于分析动态并掌握其规律,将复杂的人体归纳为"一竖"-脊柱线;"两横"-肩部横线和臀部横线;●"三体积"-头部,胸廓和骨盆。"四肢"-上肢和下肢。 三体积和四肢之间则通过颈部,腰部和各种关节相连接。 人体基本集合形体:"一竖" 所谓"一竖"指的是从头部到腰再到骨盆,贯穿整个身躯的脊椎。这条通过身体中线的脊椎支撑着人物,人物全身的动作都是以脊椎为中心展开的。由脊椎直接引发的动作则有左右侧屈,前屈后仰和左右回旋三种。 ●髋部的三轴线是穿过人体脊柱上重心的前后轴,左右轴和上下轴。 ●人体围绕前后轴运动,就是左右侧屈。 ●人体围绕左右轴运动,就是前屈和后仰。 ●人体围绕上下轴运动,就是回旋动作 人体基本几何形体:"两横" 所谓"两横"指的是肩部横线和臀部横线。这两条线越平行,人体动态越小,反之人体动态则越大。人在跑动时,这两条横线形成扭动关系,两横前后旋转,其旋转的幅度决定于四肢的运动幅度。 人体基本集合形体:"三体积" 所谓"三体积"指的是头部,胸廓和骨盆三块相对运动幅度较小的部分。这三体积可独立或组合进行前屈,后仰,侧屈,回旋,前移,后移和侧移等动作。然后配合四肢可以组合出其他千变万化的动作。 生动的动态与呆滞的动态,其区别往往就在于头,胸,髋三环节中三轴线倾转幅度的大小。要使塑造的人体动态有生气,就必须避免头,胸,髋三部分的三轴线相互平行和呈一直线的形状,不然就会显得动态呆板。 人体基本集合形体:"四肢" 在确定好头部,胸廓和骨盆,并由脊柱连接好之后,我们再藉由各类关节连接上动作不同的四肢,就能构成各种各样的姿态 此教程参考江通动漫并加以改编,并欢迎转载以造福更多想进入cg动画行业朋友们,更是希望中华cg动画人都能走向全世界! 4、人体的重心 ●要画好人体动态,还必须了解人体的重心,重心线与支撑面对人体运动的作用。 ●重心-是指人的重量中心。人体静止时,重心处于人体脐部附近。 ●重心线-是人体重心引向地面的垂线。 ●支撑面-是指支撑人体重量的面积。 ●重心线垂落在支撑面以内时,人体便能保持均衡。支撑面越大,人体的重心越稳。 人体的重心 人体的重心支撑面 人体负重时的重心 ●重物的重力小于上半身重力,则合力后的总重心离上半身重心线落点较近。 ●重物的重力等于上半身重力,则合力后的总重心在两者重心线落点中间。 ●重物的重力大于上半身重力,则合力后的总重心离重物重心线落点较近。 此教程参考许多资料总结归纳,并欢迎转载以造福更多想进入cg动画行业朋友们,更是希望中华cg动画人都能走的更远! 5、躯干骨骼的几何体结构 躯干骨骼的几何体结构是为了把繁琐的躯干骨骼简化,从而明确他们的最基本的形状和所处的空间方位,以便于理解和记忆。 转发至微博 转发至微博 阅读(687)| 评论(0) | 用微信 "扫一扫" 将文章分享到朋友圈。 用易信 "扫一扫" 将文章分享到朋友圈。 喜欢 推荐 0人 | 转载 历史上的今天 最近读者 热度 关闭 玩lofter,免费冲印20张照片,人人有奖! 我要抢 评论 this.p={ m:2, b:2, id: fks_0 , blogtitle: 人体基本 何体 (转载) , blogabstract: 3、人体的基本几何形体●根据人体解剖结构,可将人体各局部概括理解成具有相应特征的几何体。 ●为了便于分析动态并掌握其规律,将复杂的人体归纳为"一竖"-脊柱线;"两横"-肩部横线和臀部横线;●"三体积"-头部,胸廓和骨盆。"四肢"-上肢和下肢。 三体积和四肢之间则通过颈部,腰部和各种关节相连接。 人体基本集合形体:"一竖" 所谓"一竖"指的是从头部到腰再到骨盆,贯穿整个身躯的脊椎。这条通过身体中线的脊椎支撑着人物,人物全身的动作都是以脊椎为中心展开的。由脊椎直接引发的动作则有左右侧屈,前屈后仰和左右回旋三种。 ●髋部的三轴线是穿过人体脊柱上重心的前后轴,左右轴和上下轴。 ●人体围绕前后轴运动,就是左右侧屈。 , blogtag: , blogurl: blogstatic , isp blished:1, istop:false, type:2, modifytime:0, p blishtime:, permalink: blogstatic , commentco nt:0, maincommentco nt:0, recommendco nt:0, bsrk:-100, p blisherid:0, recombloghome:false, c rrentrecomblog:false, attachmentsfileids:[], vote:{}, gro pinfo:{}, friendstat s: none , followstat s: nfollow , p bs cc: , visitorprovince: , visitorcity: , visitornewuser:false, postaddinfo:{}, mset: 000 , mcon: , srk:-100, remindgoodnightblog:false, isblackvisitor:false, isshowyodaoad:false, hostintro: 没有奋斗,人生便寂寞难耐! , hmcon: 1 , selfrecomblogco nt: 0 , lofter_single: } {list a as x} {if !!x} {if x.visitorname==visitor. sername} {else} {if} {if x.movefrom== wap } {elseif x.movefrom== iphone } {elseif x.movefrom== android } {elseif x.movefrom== mobile } {if} ${fn(x.visitornickname,8)|escape} {if} {list} {if !!


中日甲午战争为何会失败,在战争结束120年之后依旧有着不同的见解,下面我们就一起系统的分析一下。中国当时还是一个半殖民地半封建社会,虽然在清朝末期开展了洋务运动,但是在发展阶段上和日本没法比,改革效果更是差强人意,日本通过明治维新不断引进西方资本主义的生产技术,更是全面实行西方社会制度,使得日本迅速转型成为了一个资本主义国家,当时明治维新期间,日本一共组建了5600多个公司,更是以每年225个公司成立的速度迅速发展,而当时的洋务运动可以说很难比的上日本。甲午中日战争走之前,日本已经建立了以天皇为核心的高度集权中央统治机构,并且派遣大量的人员前往西方留学,陆军部队更是组建30万的新式军队,经济实力显著提升,就论军事实力来说中国不如日本。日本的情报工作,早在甲午中日战争开战之前,日本就已经做了很久的准备,为了要发动这场战争,日本的情报人员遍布中国各地,深入了解了中国的社会情况,更是为了开战之后的社会调研,国际舆论做了充分的准备,日本政坛中后来许多知名人物都曾到多中国调查,而当时的清政府对待明治维新之后的日本可谓是极为陌生,当时驻日使馆黄遵先写过一本《日本国志》,更是揭露了日本的狼子野心,但是直到甲午中日战争失败之后才被清朝官员发现,而日本每次侵略中国之前都会提前几代人去准备,反观中国每每都不去深究事情的本质,导致多次陷入日本的套路中,不能自拔。而甲午中日战争的失败还因为日本举国一体的战争体制,战争一开,日本更是举国上下一体,反观清朝,当时60岁的慈禧太后为了不影响不久之后的大寿,居然下令李鸿章和谈,而在作战之中,每每需要调兵遣将都需要奏请,极大的限制了将领的主动权,难以很快的形成决策,所以有人说,甲午中日战争是李鸿章一人敌一国,虽然有些夸张,但是在某种意义上也反映了实情。


自首情节是检法经常存在分歧的法律问题。根据现行司法解释规定,被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和已宣判的罪犯,如实供述司法机关尚未掌握的不同种罪行的,是自首;仅因形迹可疑,被司法机关盘问后主动交代自己的罪行的,也是自首,但是如果因为盗窃少量数额财物的违法行为被传唤后,如实供述盗窃数额较大财物的,是否可以认定为自首?司法解释并没有直接规定。司法实践中,对因治安违法行为被公安机关查获后,又如实供述了同种犯罪行为的,尤其在盗窃类犯罪中,该情节如何评价?存在较大争议。这需要我们结合法律和司法解释的精神进行目的性的解释,才能最终得出结论。 一、案情摘要 2011年1月17日下午,被告人张某窜至南通市通州区兴仁镇孙家桥村24组独居老人成某家,溜门入室,在成某家西头卧室床头棉花絮下窃得现金1230元。同年1月19日凌晨0时许,被告人张某窜至南通市通州区兴仁镇徐庄村6组李某家,翻窗入室,在李家楼下房间窃得一辆菲利普牌自行车、一件休闲棉袄、一条男士长单裤,经鉴定,菲利普牌自行车价值40元、休闲棉袄价值100元、男士长单裤价值40元。被告人张某于同年1月20日被查获归案,并于同日被刑事拘留。公安机关出具"到案经过"证明,被告人张某系因第二起事实被传唤到案。到案当天,即主动供述了第一起犯罪事实。2011年6月28日,通州区人民法院判决认定,被告人张某的行为构成盗窃罪,且认定被告人张某系自首。 二、主要争议及理由 本案在审理过程中,对被告人张某因盗窃少量数额财物的违法行为被传唤后,如实供述盗窃数额较大财物的,是否可以认定为自首的行为存在争议。 第一种意见认为,应当认定为自首。理由是:被告人张某仅因治安违法行为被传唤到案,之后又如实供述了达到刑事追诉标准的数额巨大的盗窃行为,准自首中涉及前后两种事实,一为公安机关掌握的,一为犯罪嫌疑人自供的,就犯罪嫌疑人自供事实,法律及司法解释均明确使用了"罪行"一词,那么意味着,公安机关掌握的事实当然为"犯罪事实"。本案中,由于公安机关掌握的仅为第二起盗窃价值180元的物品,这一行为仅为"治安违法行为",不是犯罪事实。因此,本案不存在如实供述同种罪行的前提,其行为符合如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的行为要件,被告人的行为当然应当认定为具有自首情节。 第二种意见认为,不可以认定为自首。理由是:被告人张某确因违法行为被传唤到案后如实供述了公安机关尚未掌握的犯罪行为,但本案的特殊性在于该违法行为与犯罪行为均系盗窃行为,且发生在一年内,由于司法解释对此有明确规定,两次行为不应割裂开来独立评价,而应当累计盗窃数额,对二行为进行整体评价。因此行为人对犯罪行为的如实供述,属于如实供述司法机关尚未掌握的同种罪行,依照有关规定,不应认定为自首,而应当认定为坦白。 三、分析意见 笔者同意第二种意见。被告人张某的行为不应认定为自首。理由是: 1、被告人张某的行为不符合一般自首的构成要件。自首制度,由我国刑法第67条明确进行界定,在本质上,自首是犯罪人出于自身意志,而将自己交付于国家追诉的制度。自首与违背犯罪人意志的被动归案,或者在被动归案后的坦白行为的本质区别在于犯罪人的人身危险性较小。自首分为一般自首和准自首。依据我国相关法律规定,一般自首也称普通自首,是指犯罪分子犯罪以后自动投案,如实供述自己罪行的行为。其成立条件主要有两个,一是主动投案,二是如实供述。所谓主动投案要求投案行为必须发生在犯罪人尚未归案之前,基于犯罪分子本人意志,并自愿置于司法控制之下。与主动投案不同,被动归案大体分三种情况,一是被司法机关采取强制措施而归案,二是被司法机关传唤到案,三是被群众扭送归案。 本案中,被告人张某因形迹可疑于2011年1月20日被被传唤到案,同日即被刑事拘留,在归案后其供述了2011年1月17日盗窃犯罪事实。由此可见,张某属于经司法机关传唤后归案,虽然其归案的原因系是第二起案件失窃被害人报案,公安机关现场勘查以后,提取现场遗留指纹一枚,经鉴定比对,将张某列为重大嫌疑分子布控,然后将其抓获,虽在归案后能如实供述了其他盗窃事实,这与一般自首所要求的主动投案有明显区别,因此,张某到案不具备"自动投案"情形,不符合一般自首的构成要件,因此不成立一般自首。 2、被告人张某的行为也不构成准自首。所谓准自首是指被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯,如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的行为。与一般自首相比,准自首在主体要件、行为要件上提出了更高要求,经过多年的发展和一系列司法解释的规定,准自首的成立要件主要有两个,一是自首人的身份,要求其为"被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯";二是在行为要件上,必须如实供述司法机关未掌握的其他罪行。这里的"其他罪行",是相对于司法机关已经掌握的罪行而言的。根据最高人民法院1998年发布的《关于处理自首和立功具体应用法律问题的解释》,将"其他罪行"界定为"必须与司法机关已掌握的或者判决确定的罪行属不同种罪行的"。如果如实供述司法机关尚未掌握的罪行,与司法机关已掌握的或者判决确定的罪行属同种罪行的,不能认定为自首,仅可以酌情从轻处罚。根据最高人民法院2010年发布的《关于处理自首和立功若干具体问题的意见》之规定,犯罪嫌疑人、被告人在被采取强制措施期间如实供述本人其他罪行,该罪行与司法机关已掌握的罪行属同种罪行还是不同种罪行,一般应以罪名区分。 依照《最高人民法院关于审理盗窃案件具体应用法律若干问题的解释》第五条第十二款中所规定的"最后一次盗窃构成犯罪,前次盗窃行为在一年以内的,应当累计其盗窃数额",本案中,被告人张某第一起盗窃现金1230元的行为已经构成盗窃罪,第二起盗窃价值180元物品的行为单独不构成犯罪。但二行为均发生在一年以内,根据上述规定的要求,将盗窃物品的数额累计计算在盗窃现金的犯罪数额中,将盗窃物品作为犯罪事实予以确认,因此,被告人盗窃物品的行为已经成为一起独立的犯罪事实。在盗窃物品的行为系犯罪行为的前提下,再来探讨是否具备准自首的行为要件。张某仅因盗窃物品被抓获,后如实供述了数额较大的盗窃行为,这一行为在一定意义上体现了"接受刑事处罚"的自愿性,体现了一定的自首的特征。但很明显,本案中的两起犯罪事实,第一起为盗窃现金,第二起为盗窃物品,两者显系同一性质或者同一罪名的犯罪事实,依据法律规定,只能认定为"坦白"行为,而不能认定为有"自首"情节。 综上所述,被告人张某的行为不能认定为自首。


他叫爱新觉罗·玄烨,是清兵进入北京的第二个皇帝,他父亲叫福临,是清朝的第一个皇帝。康熙是人们对他的称呼,他在历史上,人家都叫他清圣祖。他当皇帝很长时间,他很小的时候就是皇帝了,不管是在治理国家上还是在个人的能力上,都很厉害。他刚开始当皇帝的时候有几个大臣不尊重他,只为了自己的利益。其中领头的叫鳌拜,很嚣张根本不把皇帝放在眼里,大臣们不听他的话的,都被他欺负,还欺负百姓霸占他们的土地。康熙暗地计划对付他,他找借口去寻找年轻力壮的人,把他们留在身边,天天练习。鳌拜虽然看见他们了,但是觉得他们都是小孩子没什么大事。然后有一次让鳌拜进宫,玄烨就带着人把他拿下,这时候他才16岁,之后他让大臣们调查鳌拜的罪行,除掉了他的势力。他开始接触政事,虽然年纪小,但是做事很稳重,大家都很认可。那个时候,清朝没有统一,南方有三个势力分别占据着几个省份,台湾有郑成功的后代,在北方也有人叛乱,还有其他国家的人侵犯领土,所以他认为最大的任务就是先去让国家统一起来。那个时候,他们内部也有很多矛盾,他的手下趁着他当皇帝的年纪小,什么都不懂,就图谋不轨,想要叛乱,在外部,又有沙俄经常侵犯国内的土地。虽然看起来形势很不好,但是康熙也挺过来了。南方的那三个势力是明朝投降清朝的三个将领,他们是吴三桂、尚可喜、耿精忠。清政府派他们在南方守着,明面上他们属于中央,但实际上都不听皇帝的话,所以对于康熙来说他们很危险,会对自己的统治造成威胁。他把这个事情看的很重要想着怎么样才能让他们三个人交出手中的权利。他们的矛盾越来越大,然后他们三个就找机会说自己要回家不做官了,其实只是想试探一下皇帝的想法,但是康熙就趁机批准了。他们三个不愿意,所以暗地里计划着怎么办,之后他们打着为明朝报仇的旗对付康熙,实际上只是想得到更多好处。面对这种情况,康熙皇帝虽然年轻但他很淡定拒绝了他们的要求,还派人去打他们。他利用自己的才能智慧制定重点攻打吴三桂,劝告其他人投降的战略,让自己升级的优势变大。这场仗打了两年多,康熙最后取得了胜利。公元1681年他们三个人都死了,这场战争彻底结束了。之后,康熙又去攻打了台湾,最后台湾也成了清朝的领土了。这个时候局面暂时安定了,所以康熙能腾出手来带领着部队和侵占中国北部的沙俄进行斗争。清兵胜利了,还签订了条约。虽然中国北部的危险解决了,但是沙俄还不甘心,还想着怎样能得到中国的土地。噶尔丹就是沙俄的一个代理人。噶尔丹就是因为背后有沙俄所以才发动了战争。康熙劝告他,他不听,所以他亲自带着大军去和他打仗,噶尔丹假装认罪,说再也不侵犯边界,康熙才回去了。但是后来他又带着军队向南进攻,康熙又两次亲自去和他打仗,噶尔丹失败了。至此清朝的统治开始稳定,玄烨也有更多的时间治理国家。爱新觉罗·玄烨当皇帝有61年,做了很多事情。他统治的时期被称为康乾盛世。他一方面维护了中国土地的统一,另一方面还治理黄河,重视科学、教育,国家在他的统治下显得很兴旺。以上就是小编为大家呈现的历史了,很荣幸各位看客可以看完这篇文章,小编给大家比心了,非常感谢,你们的点赞和评论就是小编前进的动力,爱你们,如果大家不嫌麻烦可以介绍给您身边的朋友,帮小编增加点人气,感谢各位的支持!


每一个组织在创新道路上都应做的6件事 作者:格雷格·赛特尔,独立创新顾问,麦格劳-希尔教育作者,《哈佛商业评论》撰稿人 看一看任何一家成功的企业你就会发现其核心在于创新。这同样适用于百年前亨利·福特(henry ford,福特汽车创办人)完善了流水线生产,以及现代伟人埃隆·马斯克(elon m sk, spacex太空探索技公司ceo、cto,特斯拉公司ceo)将前沿科技引进市场。就像我前面写的,创新是人们对于重大问题想出的奇妙解决方法。 复杂的是,每个组织都面对着不同种类的挑战。有些-比如英特尔公司-注重提升旧的科技,而有些-像德州大学安德森癌症中心-则力求于基础性的新发现。还有一些公司在商业模式,市场营销活动和其他的方面创新。 这就是为什么没有一条"真正通往创新的路"。事实上,就像有很多创新的方式,也有很多不同类型的问题等待解决。然而,在研究了一本我即将出版的新书《图示创新之路》后,我注意到一些我所观察的组织共同的特性。从企业巨头到初创公司到世界级的实验室,有六件事情是共同的: 1.找出问题所在 很多人觉得创新是始于一个好点子的,但是真相是它始于一个妙问。无论是史蒂夫·乔布斯寻找"吸食"的产品种类,还是科学家们探索宇宙的基本性质,每一项创新都起始于一个需要解决的棘手问题。 而对于我所研究的创新者们,我注意到一件事,那就是他们不会仅仅等待着那些好的问题,而是积极地寻找它们。开发了癌症免疫疗法的吉姆·阿里森(jim allison,安德森癌症中心免疫学教授)告诉我,他只是喜欢去"解决问题",而查利班尼特(charles h. bennett,ibm研究院物理学家、信息理论家及ibm院士)在自然世界中对计算的探索则推动了量子计算机的产生。在我研究那些能够持续创新的组织时我也发现了同样的特性。ibm研究院在它的整个历史中,建立了许多"重大挑战性问题",并寻找着市场中尚待解决的问题;益博睿设立了一个叫做"数据实验室"的特殊单元,来找出并解决客户的问题;谷歌长期以来实行的20%政策(员工能够利用20%的工作时间或者五天中的一天来完成自己感兴趣的项目)实质上是对于问题的人工搜索引擎。 因此仅仅雇佣聪颖的员工以及鼓励激发他们的创造力是不够的。如果你想让你的组织更加具有创新性,你最好认真想想你该如何寻找问题。 2.选择那些适合你的能力,战略以及文化的问题 二战以后,一群称为货物部落的南太平洋土著,建造了临时飞机跑道,并配有插在椰子头盔上的临时天线,这样模拟戴着呼叫机并挥棒对飞机发出信号的人,希望有价值的货物从空中掉下来。他们曾见过士兵使用类似的手段,因而仿效了他们。 当然,这个方法从来没有见效过。说实在这看起来挺傻的。单单建造起一条飞机跑道并不会令货机穿过整个世界来到一个特定地点,每个相信这种事的人都忽略了一些非常基础的飞机运行原理。这显然十分荒谬。 然而现代的管理者们认为,尝试学习"让你像史蒂夫·乔布斯一样具有创新力的一样东西"或者"令埃隆·马斯克成为创新者的五条习惯"完全合乎情理。类似于上文的货物崇拜,他们相信单纯模仿相同的策略就能产生相同的结果,无论内容如何。他们没比岛民们强到哪去也是情理之中。 实际上你的创新战略需要切合你的能力,战略和文化。这是因为一些东西在别人身上奏效,却并不一定适合你的组织。你需要建立你自己的创新剧本。 3.识别出最有可能解决你面临问题的那个创新战略 我们经常把创新看作像是一个石块,好像每个问题都一样,其实明显不然。在实验室和工厂里,大学和咖啡厅里,或者甚至在下班后的啤酒时间,人们都在思考做事情的最好方法。创意思考是没有垄断的。 但是这就为我们引出一个问题:我们应该如何着手创新?我们应该把它(移)交给实验室穿白大褂的人们处理吗?或者一个外部合作伙伴?一个领域专家?还是把它众筹?其实我们需要做的是做决定的框架结构。 就像我在《哈佛商业评论》杂志中写到的,开始的最好办法就是问正确的问题:(1)这个问题被定义得如何?(2)这个领域被定义得如何?当你问出这两个框架问题,你就可以开始用"创新模型"来定义一个明智的方法来解决问题。 让我看任何一位成功的创新者,我都能指出同样成功,行事却迥然不同的另一位。有效创新的关键不在于任一特定战略的客观优势,而在于该战略能解决你试图解决的问题。 4.利用平台进入人才,科技与信息的生态系统 传统上战略在很大程度上被视为国际象棋对弈,管理人员要力图优化他们的价值链,以及买家和供应商的谈判力;将来自新的市场进入者和替代商品的威胁降到最低。然而在今天,力量的本质改变了,决定优势的不再是你所控制的资产,而是你能进入的领域。 这就是为什么在当今,公司必须要利用平台来进入人才,科技与信息组成的生态系统。即使最大的企业巨头的内部能力,和组织之外的能力相比起来也会显得苍白。正如比尔·乔伊(bill joy, 太阳微系统公司创立者之一兼首席科学家)所说,"不管你是谁,大多数聪明人都是为别人效劳的。" 为了了解这其中原理,我们考虑微软和lin x的例子。早在2001年,微软首席执行官史蒂夫·鲍尔默(steve ballmer)将lin x和其他开源技术视为对微软严重的威胁,以至于把lin x称为毒瘤。然而今天,微软不仅积极参与到资源开放社区中,甚至学着喜爱lin x。 微软是如何改变心态的?如同许多其他科技巨头,它意识到当和一个有着数以万计开发者的生态系统竞争很困难时,可以通过结交他们的人才,并在他们的成果基础之上做笔大生意。 5.建立协作文化 很多人认为数字时代会使人们成为更加孤立的存在。你在电脑屏幕前就可以得到太多的信息,还有什么需要去办公室呢?而事实却正相反。即使远程办公已经实现,单干却远比以前要困难得多。事实上,团队协作已经成为了非常有竞争力的优势。 为了搞明白原因,让我们来看看科学家们,他们可能是最有潜在可能单独工作的。然而他们也越来越倾向选择团队合作,并且团队往往做的比个人好。《自然》杂志最近指出现在平均科学著作的作者数量是1950年时的四倍。 在我为了出书所做的研究中,团队协作也反复出现。几乎我访谈的每个人都总是在强调这点,而且我还注意到,我的受访者们在回应事实调查时,几无例外总是让我更多地归功他人,而非他们自己。 正如麻省理工学院教授桑迪·彭特兰(alex pa l "sandy" pentland,计算机科学家、企业家)所说,"我们教导人们,重要的、有意义的事情发生在你的大脑中。事实上,这样的事情发生在人与人之间。 6.明晰创新是件棘手事情 当我们考虑创新,我们经常幻想出乔布斯在苹果世界呼风唤雨的景象,而事实是创新是个难搞的活。其中一个问题是我们总是看到成功,而失败却常常被忽略或隐藏。我们误信了神话,粉饰了现实。 想想亚历山大·弗莱明(alexander fleming,英国细菌学家、生物化学家、微生物学家)的例子。很多人知道某天真菌污染了实验室里的培养皿,随后他"偶然间"发现了青霉素的故事。但是没几个人意识到,他的成果沉睡了十来年,直到另一个科学家团队看到了它的潜力,并投入了许多年必要的努力,将其制成神奇药物。 这就是为什么没有几个组织能成功创新。它真是一项困难重重,令人心累的工作。没有捷径可走,也没有所谓的"银弹"方案。真正突破性的创新从不是单独的事件,也不是被一个人甚至单独一个组织所达成的。它们是为了解决重要的问题,由许多想法结合在一起而产生的。 泰普洛简介 泰普洛集团是一家全球性的人力资本发展机构,在全球20个国家拥有近30个办公室。泰普洛是中国最早提供高管教练服务的专业机构之一,始于2005年。我们拥有国内最资深的一对一教练,90%在55-65岁之间,有超过25年知名企业管理实战经验,累积为本土和跨国高管提供超小时一对一教练服务。 泰普洛领导力学院是泰普洛集团旗下在中国的品牌,致力于提升团队领导力和唤醒组织潜力,融合圆桌会议一对一高管教练360度测评定制化内训等多种辅导形式为一体,为本地和跨国企业提供持续创新的领导力解决全案。 往期回顾: 如何避免成为员工心目中糟糕的上司?


本篇解决的问题有: 1、自我介绍怎么准备? 2、我需要把自我介绍背得滚瓜烂熟吗? 3、我总觉得我的介绍好没特点,怎么办? 问起好多同学最怕面试什么环节,尤其是应届生,好多人会提到自我介绍。 刚进入面试场地,面对陌生的面试官,本来心情就比较紧张,自我介绍决定第一印象,大家都知道重要性,越是看重越是发挥一般,有人也觉得很难出彩,也不知道怎么说才是出彩而不出格的。本篇就是在面试前先解决这个常见问题。 社招的相对来说心态会从容,但一些人的自我介绍一听就很没诚意,观感上不是太好,我建议还是稍微准备一下,有利于之后谈话的展开。 如果你还没有一套自我介绍模板,那请拿出一张a4纸,跟着下面的步骤,腾一个晚上来准备,并计时练习下,准备1分钟和2分钟版本的自我介绍。 充分的准备,可以轻松应对面试官提出的:"介绍下你自己"、"你认为自己最大的优点是什么"、"请拿3个关键词描述你自己"等自我介绍类问题。 记住最关键三点:简练性、逻辑性、独特性。 翻译过白话就是:言之有物,条理清晰,能被记住。 step 1 写下3个特点(含代表性事件)--简练 麦肯锡有一个练习,叫做电梯对话,给你30秒时间和马云爸爸或者腾讯爸爸这个level的大佬共处一个电梯,你如何迅速推销你的想法,让他们信服。 1-2分钟的自我介绍是最常见的时间,有限的时间里推销自己,3个是经过充分检验的数量。不要随便整那些幺蛾子,来个赤橙黄绿青蓝紫彩虹色形容自己(我还真听过这样的),听完我只记得彩虹,不记得具体特点了。 结合你梦想的岗位,做个性特点筛选。 一般认为求职前你的意向基本是确定的,总不会又想做工程师,又想做销售。比如做工程师,就不需要你突出你的外向性,但作为销售这是必不可少的。 我认为,这是归纳你个人的特点,同时也在自我测试你的person-job fit,你的特点如果和企业岗位需要不符合,你硬要去申请,其实对你本人的未来职业生涯发展也很痛苦。 不要因为大家都说好,而去选择某些岗位。这就涉及职业生涯规划的一些常见问题,这是另一个宏大的话题了,后续讲完面试,如果有空,我再讲讲职业生涯规划。 另外切记,形容特点不要超过6个字。程度副词都可以去掉,比如"特别谨慎",在面试官听来,"特别"是非常苍白而不扎实的形容,你要用后续举例去征服他,而不是自夸,我还说自己宇宙第一呢,没有意义,浪费时间。 在写下3个特点后,请同时列举1-2个印象深刻的事件来证明你的这个特点,后续再做筛选。 比如你觉得自己很谨慎。你可以提到贵校某项大型活动因为你的谨慎避免了什么问题。 或者你可以举一些有趣的偏门例子,比如你是处女座,你平时做事都有点龟毛啦,大家都觉得你挑剔得很。 可以选重大事件,也可以举重若轻,大家请打开想象力,有趣会非常重要,别怕不够严肃,自我介绍本来就是展示你、记住你的机会。 step 2 整理内容顺序--逻辑 犹如项链,之前准备的材料是珠子,你现在需要一根线把珠子穿起来。 总分总屡试不爽,hr或业务部门做面试是高强度的活儿(大家好多时候不爱接面试单,太累了),尤其在校招季,大家觉得累,公司更是累。 这种情况下,面试官当然喜欢听你给他画好重点啦。 先摆出观点,比如- "我想用3个词来形容自己。xx、xx、xx。第一,我是个xx的人,xxxxx...第二...第三...所以我认为我自己是个xx、xx、xx的人。" 这是最常规的串联方法,你可以试试其他变换手法,比如- "我想用abc三个字母来形容自己,a代表ambitio s,b代表behavior-oriented,c代表caref l" "公司英文名tencent是以t开头,我也想用3个t开头的单词来形容自己,talented,tolerence, teamwork..." "数学中认为三角形是最稳定的结构,我也认为我的3个性格特征,犹如三个角构成了非常稳重的我..." 学科特征、英文、惯用习语,都可以成为串联的要素。 step 3 增加亮点--独特 独特既体现在你串珠子的方法,又体现在你的事件选择,这是非常玄妙的部分。 目标是不同类型企业的,在这方面的尺度上会有差异。 国企请克制地表达你的幽默,含蓄符合这类企业价值观。可以有选择性地呈现你的特别点,比如跑步很稀松平常,如果是跑马拉松就很好玩啦。但请不要说你爱泡夜店这种吓死国企叔叔阿姨的话,大家都是很养生的,你这种爱好太不合群了。国企喜欢那种积极向上,但又不太出格的特点,最好你在说特点的时候,能不经意的露一手,说明你厉害。比如钢琴十级(这个快成标配了,我听到过好多乐器十级了),低调表示你厉害。 外企、大it请随意表达你的特立独行。滑雪、去北极才显得你interesting,这类企业表达个性是被鼓励的。甚至某种程度上,你的自我介绍太中规中矩是减分的。 私企跟着老板风格走,可以关注老板日常新闻言论,推测喜欢的类型。但据我观察,大部分私企对个性表达的偏好甚至低于国企,需要的是员工的绝对服从。比如华为,非常推崇军事化管理,你说自己很嘻哈,很喜欢自由,面试官一定觉得你很难管,很容易被刷掉。 step 4 熟悉关键词,切忌背诵 最后一步是熟悉你记录下的关键词,提纲式的在纸上写下若干关键词,然后计时做练习。可以录音录下来,结束后听觉得磕绊或者不通顺的地方,再做修改。 自我介绍非常忌讳背诵,主要是面试官感觉很差。我极度不建议你把整个内容写在纸面上背诵下来。 一方面,本来面试是一个双向的交流过程,包括眼神、对话。背诵时往往会专注于内容,而没有办法分神做其他目光交流,那么你的背诵就是把这种互动切断,那面试官不如给你一张纸,你默写下来就好了。 另一方面,自我介绍是考研表达能力的环节,提前准备并且背诵就是类似做小抄还带进考场,表达能力的展示为0分。我建议的是只记下关键词,那么你在现场还有临场发挥的感觉,不会特别死板而熟练的背诵,整体观感好很多。 以上,就是如何做自我介绍模板。我相信给大家认真按步骤做下来,自我介绍这块至少不会是扣分项。 下一篇我会再讲讲,除了自我介绍之外,在心仪岗位面试之前,还可以冲刺准备的部分,保证以更好的状态应对面试当天可能出现的意外提问。 好了,我要去搬砖了,大家请认真练习。更多内容请见下面。


中国画有一套流传有序,体系完备且灵活多变的技法和图式,"临摹、写生、创作"已经成为学院派教学行之有效的规范。历代国画名家大师都是传统技法的传承者也是经典图式的创造者。在中国画强调发展与创新的当下,越来越多的人忽略了对经典绘画的研究和学习,造成在绘画之路上的基础缺失与后劲乏力。 荣宝斋画院立足于对中华民族传统文化的继承与发扬,以及对中国书画进行全面深入的研究与探讨,同时依托百年荣宝斋在书画界的学术与艺术市场等方面的广泛影响,力争扩大荣宝斋在艺术教育和当今中国书画的发展做出努力。为了进一步加深中青年画家,尤其是缺乏院校系统技法训练的书画爱好者对传统技法与经典图式的理解,帮助他们在绘画之路的发轫之初打下坚实的基础。荣宝斋画院主办的《山水画临摹、创作工作室》《花鸟画临摹、创作工作室》《书法临摹、创作工作室》开始面向全国招生。 一、教学特色: 1、课程设置重在对历代经典国画作品的再理解、再认识、再深入,以图式结构分析、技法分步解析、高清细节的研读为主,补充以写生,创作技法的辅导,让学员从更深的一个角度掌握、理解历代名画的核心精髓,逐步学会活学活用并融入自己的作品体系之中。 2、名家导师定期授课,提升学员对中国画的认知水平和创作能力。 3、日常技法课时由中央美术学院,中国美术学院等专业院校毕业的高材生面对面讲解,示范辅导。 4、每周25课时,超高密度的知识传授,知识量大,课程安排精密有序。 二、专业设置、学制及招生名额: 山水画临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组 :范扬、崔晓东、林容生、何加林、唐辉、丘挺 理论课导师 :刘曦林、郎天咏 执行教学教师 :王静芳 班主任 :郭树刚 花鸟画临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组 :霍春阳、郭石夫、吴冠南、老圃、边平山、刘万鸣、赵跃鹏 理论课导师 :刘曦林、郎天咏 执行教学教师 :赵少俨 班主任 :邓仁超 书法临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组 :丛文俊、张旭光、魏哲、洪厚甜、陆明君、于明诠 理论课导师 :马啸、于钟华 执行导师 :王登科 班主任 :张传伟 三、课程内容 山水画临摹创作班课程安排 线条训练(25课时) 陆俨少树石基础(75课时) 明清小品(25课时) 宋人小品(25课时) 写生创作理论(5课时) 元代大画临摹(75课时) 宋代大画临摹(75课时) 写生(5课时) 创作实践(10课时) 理论辅导(12课时) 花鸟画临摹创作班课程安排 书法与线条(25课时) 墨竹画法(25课时) 墨兰画法(25课时) 明清花鸟(25课时) 元人花鸟(小品临摹)(25课时) 元人花鸟(巨幅临摹)(25课时) 宋人小品临摹(25课时) 宋人大画临摹(25课时) 花卉写生铅笔(25课时) 综合创作(25课时) 理论(25课时) 书法临摹创作班课程安排 课程安排共五个阶段 第一阶段,隶书临习与创作。(三周) 临习范本:《张迁碑》、《礼器碑》、《史晨碑》、《乙瑛碑》、《西狭颂》。 第二阶段,魏碑临习与创作。(三周) 临习范本: 1碑版:《张猛龙碑》《郑文公碑》 2造像:《始平公造像》 3墓志:《张玄墓志》 4摩崖:《经石峪》《瘗鹤铭》 第三阶段,楷书临习与创作。(三周) 临习范本: 颜《勤礼碑》《李玄靖碑》 欧《九成宫醴泉铭》 赵《三门记》 智永《真书千字文》 小楷,钟繇《宣示表》 第四阶段,行草书临习与创作:(三周) 临习范本:《争座位》、《黄州寒食帖》、《书谱》、《集王圣教序》、《十七帖》、王羲之手札。 第五阶段,结业创作调整(一周) 注: 以上所列临习范本视学员临习情况随时调整; 三个月中适时进行书法理论、书法史、美学等专题讲座。 四、招生对象: 身体健康、品行端正,遵守国家法律,有志于中国画学习和研究的书画专业人士及爱好者。 五、学员待遇: 1、按照教学计划学习期满成绩合格者颁发荣宝斋画院《山水画临摹、创作工作室结业证书》、《花鸟画临摹、创作工作室结业证书》、《书法临摹、创作工作室结业证书》。 2、学员学习期满在荣宝斋画院美术馆举办结业汇报展及学术研讨会。 3、挑选专业突出的学员参加相关学术活动及展览。 六、学制时间: 2018年5月21日-2018年8月20日,脱产学习三个月。 七、学 费: 元(人民币)人; 报名费: 100元(人民币)人。 八、报名及入学程序: 1、报名电话咨询 山水班:王静芳 花鸟班:赵少俨 书法班:张传伟 2、咨询审核确认后,画院向学员发出录取通知书。 3、学员接到录取通知书一周之内,将学费以汇款方式汇到画院指定帐户,本院收到学费后,由有关人员为您及时办理入学手续。 4、食宿。(画院食堂可供就餐。如需解决住宿,画院协助办理。) 报名日期:2018年1月8日至4月28日 画院地址:北京通州区宋庄艺术东区荣宝斋画院(宋庄古玩城东侧) 九、银行汇款: 开户银行:中国工商银行北京分行九棵树支行 户 名:北京荣宝斋画院有限责任公司 账 号:0 十、联系电话: 邓老师 曾老师 (010)、 网址: 邮箱: 画院开学暨结业 荣宝斋画院2017年秋季名家工作室、临摹创作工作室结业暨开学典礼现场合影 工作室学员代表为画院领导、导师献花 荣宝斋画院2017秋季名家工作室、临摹创作工作室结业暨开学典礼工作室学员代表与画院领导、导师合影 荣宝斋画院2017年秋季首届国学班开学典礼现场 荣宝斋画院2016年春季名家工作室结业暨开学典礼仪式上学员给导师献花 荣宝斋画院2016年秋季名家工作室结业暨开学典礼 荣宝斋画院2015年秋季名家工作室结业暨开学典礼 名家工作室结业暨开学典礼仪式上学员给导师献花 结业工作室学员代表向导师献花 荣宝斋画院部分展览活动 "写生·写意-刘曦林近年习作展"嘉宾合影 "写生作品化"李洋作品展开幕式现场 " 山鹏国画作品展 " 开幕式现场 "承古觅真"荣宝斋画院名家工作室师生联展开幕式现场嘉宾与参展画家合影 荣宝斋画院刘曦林工作室师生合影 穆家善中国焦墨山水画国际巡回展.北京宋庄展开幕式现场 荣宝斋画院名家工作室师生作品展暨河北涉县写生基地挂牌仪式现场 荣宝斋画院名家大讲堂 导师郭石夫先生在荣宝斋画院讲座 导师霍春阳先生在荣宝斋画院学术厅讲座 导师刘曦林先生在荣宝斋画院讲座 导师刘正成先生在荣宝斋画院讲座 导师徐培晨先生在荣宝斋画院讲座 导师郑百重先生在荣宝斋画院讲座 导师范扬先生在荣宝斋画院讲座 导师程大利先生在荣宝斋画院讲座 著名书法篆刻家石开先生在荣宝斋画院讲座 导师崔晓东先生在荣宝斋画院学术厅讲座 导师何家安先生在荣宝斋画院学术厅讲座 著名美术史论家左庄伟先生在荣宝斋画院学术厅讲座 著名画家讲座现场 导师老圃先生在荣宝斋画院讲座现场 导师赵成民先生在荣宝斋画院讲座现场 荣宝斋画院教学现场 刘大为先生点评学员习作 导师尼玛泽仁先生在画院学术厅与学员交流人物画创作经验 导师郭石夫先生在荣宝斋画院点评学员习作 导师许钦松先生在荣宝斋画院点评学员习作 导师程大利先生点评学员习作 导师贾浩义先生为学员示范作画 导师李小可先生指导工作室学员写生作画 刘正成先生上课现场 导师霍春阳先生点评学员习作 国学班古琴导师李祥霆先生上课现场 导师刘曦林先生给工作室学员讲解作品欣赏 导师徐培晨先生为学员示范 导师范扬先生授课现场 唐辉院长在苏州写生地点为学员上课现场 导师张旭光先生在工作室点评学员习作 导师边平山先生、刘万鸣先生给学员分析讲解古代花鸟画作品 导师林容生先生给学员示范作画 导师何加林先生给学员示范作画 导师崔晓东先生在画院学术厅授课现场 导师郑百重先生在桐庐写生地点为学员上课现场 导师张培武先生为学员写生示范现场 张培武工作室导师组成员孟占京先生为学员写生示范现场 导师马海方先生教学示范 导师老圃先生为工作室学员点评习作 著名书法家魏哲先生讲课现场 导师贾广健先生给学员授课 导师穆家善先生为学员授课现场 导师赵成民先生为工作室学员示范写生 国学班 书法导师李半之先生授课现场 国学班 太极拳老师李建中先生授课现场 2018年春季名家工作室招生信息: (2018年5月份开学) 尼玛泽仁人物画研究工作室 (15名) 霍春阳花鸟画研究工作室(15名) 刘曦林中国画理论与实践研究工作室 (15名) 范扬山水画研究工作室(15名) 郑百重青绿山水画研究工作室(15名) 马海方人物画研究工作室(15名) 张培武山水画研究工作室(15名) 穆家善焦墨山水画研究工作室(15名) 唐辉山水画研究工作室(10名) 老圃花鸟意象造型研究工作室(10名,其中理论研究1名) 韩学中工笔画与材料研究工作室(15名) 荣宝斋画院"山水画临摹、创作工作室"、 "花鸟画临摹、创作工作室"、 "书法临摹、创作工作室"招生信息: (2018年5月21日开学) 山水画临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组:范扬、崔晓东、林容生、何加林、唐辉、丘挺、穆家善 理论课导师:刘曦林、郎天咏 执行教学教师:王静芳 班主任:郭树刚 花鸟画临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组:霍春阳、郭石夫、吴冠南、老圃、边平山、刘万鸣、赵跃鹏 理论课导师:刘曦林、郎天咏 执行教学教师:赵少俨 班主任:邓仁超 书法临摹、创作工作室 (学习时间:三个月,招生人数:15人班) 导师组:丛文俊、张旭光、魏哲、洪厚甜、陆明君、于明诠 理论课导师:马啸、于钟华 执行导师: 王登科 助教: 张传伟 2017年秋季首届"国学班"招生信息: (2018年5月21日开学) 教学团队、学制及招生名额 名家讲座: 张广德、 李祥霆、 李燕、 陈小星、 老圃、 张旭光、马海方、梅墨生、 唐辉、 李半之等 指导教师: 洪大亮、张传伟、张建中、 王静芳、 赵少俨、王永芬、郭树刚、郑生福、 肖怡娟、 金润一、杜小青、司朝全 班主任: 洪大亮(  )、郑生福(  )、金智泉(  ) 学习时间: 三个月,招生人数: 15 人  班 荣宝斋画院联系方式及交通路线图 招生办负责人: 樊怡 陈元霖 联系人: 郭树刚 邓仁超 曾欣 画院地址 : 北京市通州区宋庄镇小堡村徐宋路东侧(宋庄古玩城东侧) 电话: 010-、 传真: 010- 网址:  邮箱:  荣宝斋画院交通地图 荣宝斋画院交通方式: 首都机场: 乘坐机场大巴通州线,至通州北苑下车,转乘808路公交车至宋庄艺术东区站下,前行100米到宋庄古玩城,斜对面即是荣宝斋画院。 北京西站 : 1、乘坐地铁9号线至军事博物馆站,换乘1号线至国贸站,再换乘808路公交车至宋庄艺术东区站下,前行100米到宋庄古玩城,斜对面即是荣宝斋画院。2、乘坐地铁9号线至白石桥南站,换乘6号线至北运河西站,再换乘809路公交车至宋庄艺术东区站下,前行100米到宋庄古玩城,斜对面即是荣宝斋画院。 北京站: 1、乘坐地铁2号线至建国门站,换乘1号线至国贸站,再换乘808路公交车至宋庄艺术东区站下,前行100米到宋庄古玩城,斜对面即是荣宝斋画院。2、乘坐地铁2号线至朝阳门站,换乘6号线至北运河西站,再换乘809路公交车至宋庄艺术东区站下,前行100米到宋庄古玩城,斜对面即是荣宝斋画院。 自驾车: 从北京环城路上通燕高速,宋庄出口左拐,北行3公里至小堡村口 (中国宋庄牌楼)北行过小堡环岛北300米右侧 。


初中阶段的我,不仅努力学习了课内的文化知识,还留心总结了一些学习方法。渐渐地,我形成了一套有我的特色的学习方法,但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话,你会发现这一方法不仅仅是用于我,还适用于很多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多,此方法更适用于学习上不错,但总也不能十分拔尖的同学。 其实学习方法多种多样,不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见,通过实践总结出适合自己的学习方法,这样才能有收获。 还要在这里强调一点:学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现"学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来。"(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页) 这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试,偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。 1、 学习未动,兴趣先行 2、 务学与求道 3、 自信是成功的第一秘诀 4、 态度决定一切 5、 不强调进步 6、 练就过硬的本领是学习的根本目的 7、 会玩、会偷懒、然后会学 8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 9、 学习别人 一、 学习未动,兴趣先行 孔子曰:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"这句话是非常有道理的,它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。 之所以把兴趣放在首位,也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上,那你就比别人多了许多精力,胜算也就大一些。 经常向一个学习很好的人学习,3年来,最大的发现也莫过于:她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣,使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲,使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲,所以她能过做出许多别人做不出的难题,也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。 培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。 可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件反射,学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。以后,愉快与学习就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习,其他方面也可以这样做。 兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的热情,争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励,自然就更愿意做了,这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期,有一个阶段政治很差,又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施,十天之内使我的成绩大有长进。 可以说:兴趣是学习中最活跃的因素,是影响学习成绩的主导因素,决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。 二、 务学与求道 还是要引用孔子的一段话:"学而不思则罔;思而不学则殆。"这句话可不是随便说说,是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。 务学就是学知识学本领,掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。 务学与求道必须协调发展,保证二者同步实施,同步发展。 务学和求道结合的好处很多,如果你感兴趣,可以找出苏轼的《日喻》来读读,那里已经叙述得很清楚了。 搞好务学与求道之间的关系,包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上,二是在研究学习方法和实践学习方法上。 思考和实干必须结合:在学习中应该善于思考,从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识,这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的:"上端开口、下部连通的容器叫连通器,连通器里的水不流动时,各容器中的水面总保持相平。"(人教版物理第一册2000年3月第一版156页)那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管),思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象),思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算),思考连通器中的水如果流动会怎么样(液体流速对压强的影响),思考连通器有哪些应用(船闸的原理),思考在一个水面施加压力,另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律,千斤顶的原理),思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义,引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。 研究学习方法和实践学习方法必须结合:通过思考得到了学习的方法,就一定要试一试,通过尝试为自己积累许多宝贵的经验,通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。 搞好了务学与求道的关系,是使自己永远更新知识,丰富自己的头脑的必要条件,也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求,代表着先进学习理论的前进方向,代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展,二者要同步实施,同步发展。 三、 自信是成功的第一秘诀 爱迪生说过:"自信是成功的第一秘诀。"自信在学习中是十分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。 有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小,但起到了至关重要的作用,一是考试的时候,你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目,一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的,而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。 做理科题应该能够做到:做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现,所以它的作用的确是很大的可以说:我是自信造就的成功者,我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。 说了那么多,还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信,关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:"我决定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗?"给他讲题,给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。 自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信,你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。 四、 态度决定一切 米卢说过:"态度决定一切。"这句话不仅适用于足球,同样适用于学习。 学习中的态度包括以下几个方面:主动、进取和奋斗。 拥有一个主动的态度十分重要,可以说:"天才,就是主动性的爆发。"遇到了每一件事绝不退缩,积极地去做,这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间,可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多,也更容易受到老师的关注。 进取可以让你不停地向上,防止人变得堕落。向上看,至少能够不往下走。这里不再多说。 奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦,不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题,就不惜一切代价攻克它。为了学习,废寝忘食一点也不是难事,只要你做到了有兴趣。 态度是实力的前提,有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。 五、 不强调进步 说了那么多进步的东西,好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步,就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了,才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。 如果你觉得自己停滞不前,那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变,那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。 暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备,所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。 六、 练就过硬的本领是学习的根本目的 过硬,就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住,无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实,有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力,有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。 扎实的基础可以使成绩稳定,扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对,扎实的基础保证做题的速度与质量兼得,扎实的基础可以使...它的好处很多很多。做到就更非易事。 据我理解做题时最好的方法,但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差,做题多的人也不一定就成绩好。 做题有助于过硬,所以做题十分有必要。老师留的题不可不作,但自己也要根据自己的情况补充一些练习。 选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练,就需要找一些并不是很新颖的一般题来做,这种题不厌多做,几十道题如果涵盖面广的话,可以多做上几遍。初二的时候,我的整式计算很差,几十道题全是枯燥的计算,我不停地做了好几遍,一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力,就要找大题由简入深做下去。 做题一定要做细,必须落在笔上,最好能够写过程。只有做精做细,才有条件将来做大做强。做题切不可着急,需要心平气和,像品咖啡一样,慢慢地"品味"你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是"宁缺毋滥"的。 抽空做题也不是不可能,但最好细微的时间被用到文科上,这样文科和理科就能够综合地发展了。 七、 会玩、会偷懒、然后会学 把玩和偷懒放在一起,但他们实际上是两个问题。 玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好,另外还要通过玩来放松身心,使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心,有办法通过更换自己的注意力所在,来调整自己的兴奋点。有了爱好,也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西,它有利于提高对学习的兴趣,有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的,而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。 偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时,不要急于往下做,不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间,也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。 硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验,可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点,可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。 八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 有一次数学考试,没带手表。考试的是很特别着急,结果十分不理想,由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试,是一件平常的事情,应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量,测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着"有多大劲儿,吹多大气儿"的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。 考过试了,就很自然地要分析考试。分析得正确与否,关系重大。 分析之前,假定这次说明不了什么问题,这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。 第一步,想一想,这次考试自己满意不满意,对什么满意,又对哪些方面不满意。再想想,这次考试有没有什么特殊的,例如:第一次考试、没有复习的考试...如果有这种特殊情况,那么这里就可以得出结论了: 1、 考得不好,说明不了什么问题,我努力,我就不信下回我考不好的! 2、 考得好,说明不了什么问题,一时侥幸,还得努力,看下次才是印证我的实力的时候! 如果一切正常就进行下一步。 第二步,自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习 第三步,自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法,非智力因素就要端正自己的态度。 第四步,作下一步学习的计划。 第五步,认真修改自己的分析。 最后,看看自己在年级里是进步了还是退步了,不要太在意,不过大幅度的下降需要一些非常手段了。 在学习的始终,贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。 短期计划要不停地制定,例如:晚上先写什么作业,最近几天的主要任务是什么(做哪的课外题、攻克哪方面的难关...)这都很好制定。 长期计划制定以后必须坚持谨记,卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。 计划的制定切忌过高过大,尤其是短期计划,制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。 制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了,你的生活不再是那么没条理了才好。 说了这么多,关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后,对自己做出相应的调整。 如果你现在是这样,不调整你会永远是这样,不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动,再要想自主的调整就很难了。 调整也分步骤 1、 没有好的办法,或拿不定哪一种好时,就不要调整,因为调整会浪费你的时间精力,到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的"三个有利于" 2、 小的调整直接进行,大的调整需要有一个试用期,实行大的调整前,必须考虑慎重,我们不能输掉长达一个月的时间。 3、 在考试中印证自己,如果和自己的预想一样,就进行下去。不一样,就进一步调整 4、 很久以后,回想自己的调整。看看这个调整是不是有效,能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验 调整是取得进步,不断向上前进的必由之路。 九、 学习别人 孔子曰:"三人行必有我师",别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事,就应该想想,我这样做对我有没有益处,这是他成功的秘诀吗?这是我学习别人的主要方法。 不要避免与比自己成绩好的人说话,他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点,向比自己强的人多请教一些东西,探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人,他们的无意的一句话,也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。 比你成绩差的人未必处处比你差,他们之中也有你学习的地方,你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因,就不要学。而提炼出来他们身上的精华。 王羲之曾经集合众家之长,才能尽变古体,被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想,成了著名的思想家。孔子周游列国,学到的知识尽为其所用,成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者,都没有留下姓名,只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的,才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法,尽为我们所用,才能够有成绩上质的飞跃。 获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。研究表明:"尖子"生名列前茅的技巧其他人并不难学到手。根据美国教育专家和尖子生自己的意见,主要有以下十项: 1、以学为先 在他们心目中,学习是正事,正是理应先于娱乐。 2、随处学习 每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表,每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,坚持不懈。 3、讲究条理 把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找。 4、学会阅读 学会快速阅读,提高单位阅读量,学会读一本书的目录、图解和插图,为提前了解本书内容,获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止。 5、合理安排 再晚也勉励自己当天完成作业。 6、善做笔记 强调记笔记的功夫,尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线,半边摘录课文概要,另半边记下老师补充的东西。 7、书写整洁。 8、及时提问。 9、学习互助 学生经常一起讨论家庭作业中的难题,使用不同的解题方法并相互交流心得。 10、自我测查 记笔记时,对自认为可能会考的知识点格外注意,课下根据这些知识点自编模拟题,并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满,就回过头来在复习。 除此以外,绝大多数尖子生还有一条无密可言的"秘诀",那就是:家长的影响。他们的父母诱导孩子从小热爱读书,并提出合理标准和严格要求,千方百计激励孩子刻苦学习。其教子之方用一句话概括是:向孩子灌输责任感,让孩子自己化责任感为行动 我给你的方法首先是要舍得磨砺自己的大脑。你可能知道,人脑有巨大的储备潜能和创造潜能的。人脑储备也是很大的。你可能要问,人脑储存知识的容量那么大,可我为什么做习题时还要苦思冥想?还要反复练习、反复背诵才能记住呢?这是因为潜能还只是潜在的能力,它只为人的发展提供了一种可能性,一种巨大的可能性。要使这巨大的可能性变成现实,还要通过学习这个桥梁。通过学习语文、数学、物理、外语...使我们的大脑不断得以充实和发掘,因此, 要舍得用脑,要勤于用脑。大脑的思维功能同样遵循"用进废退"的生物进化原则。俗话说的"刀不磨不快,脑不用不灵",说的就是同样的道理。 -我认为脑不但要勤用,但还要会用。我特想好好学习,但怎么总也记不住东西。有时昨天记的东西,今天就忘了,有什么讲究的好方法吗? -造成你说的这种学习情况的原因是因人而异的,但容易忘记不是每个人学习的大敌,只要掌握一定的方法,是可战而胜之的。增强个人的记忆能力,要记住这样的要诀:提高注意力是增强记忆力的前提;提高对记忆内容的兴趣,是增强记忆效果的动力;提高记忆的目的性和积极性是增强记忆的条件。在学习过程中,要尽可能使用多种感觉同时参加学习活动,做到"口到、手到、耳到、眼到、心到",听、说、读、写、并举,眼、耳、手、嘴并用。此外,要正确处理好无意记忆和有意记忆,机械记忆和意义记忆的关系,合理安排复习时间,掌握间隔记忆、分散复习等方法,防止大脑疲劳。我向你介绍这些记忆的知识,是想启发你根据自己的情况摸索适合自己的记忆方法。 -老师说,课上一分钟,课下十分钟。是不是提高课堂学习效率也是一种非常好的学习方法呢? -要提高课堂学习效率,就必须要掌握听好课、上好课的方法。中学生的学习主要在课堂,上好课,听好课是学习好的重要条件。同样的时间取得不同的学习成绩,差距就在听课的质量。听好课、上好课的要求是: 第一,课前准备要做到三个认真:认真准备好学习用具,不能因此而影响听课,耽误了学习;认真做好知识准备,要养成预习的好习惯,既要阅读新课内容,也要准备讲新课用到的旧知识,记录读不明白的地方,再通过上课教师讲解和自己提高解决问题;要做好身心准备,即要有良好的作息习惯,保持充沛的精力和清醒的头脑,在心理上要保持学习的积极性,随时和厌学、怕学以及懈怠作斗争,用兴趣和学习毅力投入每一节课的学习。 第二,重点做好听课注意力的集中工作。上好课、听好课,一定要保持良好的听课注意力。课上集中注意力是听课效率高的前提,只有注意力集中,才谈得上思考、理解和掌握知识。集中注意力首先需提高对课上听讲重要性的认识。古人说,教师是传道、授业、解惑者。中学教师,学有专攻,他们用多种教学方法,简捷、高效地向同学们传授知识,听好教师的讲课,是高效率学习的条件,许多优秀同学在总结学习经验时,都说:寄希望于课堂。集中注意力,要随时防止分心、走神的不良现象发生。 第三,要注意当堂理解所学内容,抓住学科特点进行学习。当堂理解,是说要及时消化教师讲授的知识,在理解的基础上掌握知识。要做到这一点还要注意抓住学科特点听课,语文、数学、外语、物理、化学、生物、历史、地理等,不同学科特点不同,有的重说,有的重做,有的重记,有的重写,根据不同学科的特点有针对性地听课,就有利于学好每一门功课。 -听课的学问还挺大的。 -仅仅抓好听课还不够。还要抓好复习、作业。做到先预习,后听课,先复习,后作业。这是许多成绩优异的同学总结出的学习经验。要想在课堂上将一天所学的知识掌握牢固,就要重视课后的复习和作业。通过复习,可以在更高层次上理解并较好地掌握当天所学的知识,为做当天的作业扫除障碍。做作业实际上也有复习的成分,但却不能和复习划等号。课后复习一定要做到:先回忆教师课堂讲述的内容,尽可能多地回忆。然后再细读教材,看课堂笔记,随手整理笔记。再后是复习中加强记忆,根据经常记忆有利于记牢固的记忆规律,要不断强化自己的知识记忆。 -我在写作业时也复习,但往往是有了作业问题才翻书和笔记。 -这样做就比较被动。你应该养成复习的习惯,要做到每天的复习和阶段性的系统复习相结合。 -什么叫阶段性的系统复习呢? -阶段性的系统复习就是用较为集中的时间,对所学过的知识进行再加工,再认识,从而把学过的知识提到一个新层次和新水平。阶段性系统复习在时间上有周复习、月复习、期中复习、期末复习。在知识内容上有章节复习、单元复习,全书复习。阶段性复习工作做得好,对理解、巩固、记忆都大有好处。 -好的复习一定对完成好作业有好大的帮助。 -对。事实上复习后的作业与复习同等重要的。做作业是为了及时检查学习的效果,可以加深对知识的理解和记忆,还可以提高思维能力,积累今后复习的资料。做作业不是孤立的学习活动,要在复习的基础上,在思考理解的基础上进行。做作业时要审好题目,看准题意,分清题型,联想相关知识后再做题。做题要专心,练习一次就能做准确的本领,同时力求做题的速度,不因在业余时间而松懈。做完题后要进行细致的检查。通过培养良好的作业习惯,逐步提高作业的质量。 -您讲的学习方法对我的学习很有, 帮助,谢谢您。


李琦(1928-2009)生于北平。1937年,随父母到延安,加入八路军抗战剧团宣传抗日。1940年曾在鲁迅艺术学院部队艺术干部训练班学习。在延安,他在一些画家的指导下,开始了美术的实践。1946-1948年,李琦在晋察冀解放区华北联合大学文艺学院美术系学习。1950年,他在刚成立的中央美术学院任教,曾任国画系负责人。 几十年来,李琦用手中的画笔反映和讴歌人民的革命、新中国的建设和改革开放事业。在他笔下,一个个栩栩如生、神形兼备的普通老百姓、英雄劳模、人民领袖、中外伟人、名人的形象被塑造出来。他的肖像画艺术融汇了中国画浑然天成的笔墨气韵和西洋画的立体、色彩技法,独树一格,特别在减笔写意肖像画的探索上取得了突出成就。 李琦艺术评价的摘要 李琦擅长以简练的艺术手法,创作出耐人寻味的作品。...他以刚健的笔触画在宣纸上,把人物的精神气质再现出来,使观众从这些肖像中受到陶冶、得到鼓舞。 -古元(画家、原中央美术学院院长) 李琦画了许多著名人物和普通人,都能笔简意深,达到了"致广大,尽精微",既概括提炼,又十分严谨,充分表现了人物的外貌和内涵。欣赏李琦的画,就如同读古诗一样,短短的一首绝句,便能牵动人们心中千丝万缕的感情,引起曼妙无穷的联想。我认为这便是中国文化的精辟之处:以少胜多,以简胜繁。 李琦默写肖像画之传神,可谓达于极致。加以笔墨十分精练,形神兼备,而又性格毕现,令人叹为观止。 -廖静文(徐悲鸿纪念馆馆长) 李琦是富有创意精神及成果的肖像画家。他把中国画浑然天成的笔墨气韵与作为西方绘画主体形式的肖像题材结成一体,使他的肖像画艺术成为难得的沟通中西方文化艺术特质的中介。 李琦绘画艺术的意义在于他对中国肖像画的某些想法和实践所包含的那种指向性的学术价值。作为中国肖像画艺术特征最为明显的当代国画家之一,他对中国传统肖像画的现代传承和发展进行了有意义的探索。他的策略是在中国近现代普遍盛行的以西画素描为基点的肖像画法上,有意识地逐渐增加了中国传统绘画元素。他的默写法、简笔术和书法入画等既传统又清新的方式,是为创立以中国传统为主导并辅以西画中必要元素的中国肖像画形式做出的卓有成效的努力。 -胡东放(旅英画家、美术理论家) 李琦是当代最专注于水墨肖像画创作的大陆画家之一,他最杰出之处是默写。在肖像画颇为沉寂的当代,李琦几十年来持续以默写创作肖像画,且已开拓出笔简神全的独特风格。...以李琦所创作的这批水墨肖像画的质与量,实已为二十世纪后半期萧瑟的水墨肖像画坛注射了一强心剂。而更重要的是他的画作中约有二分之一是默写作品,这些作品将几近被淡忘的以默写追求传神的优良传统给予保存延续下来,对整个中国水墨肖像画史而言,李琦近半世纪以来已独自默默地担负起传承默写的重要任务,对中国肖像画实有不可忽视之贡献。-李淑卿(台湾中正大学艺术史教授) 看到李琦同志出神入化的默写像,叹为"绝技",但这不是他身上有什么"特异功能",而是他长期在艺术实践中刻苦磨练出来的过硬功夫。...李琦同志的默写像,形神兼备。不但得于他的天资,得于他的非凡观察力、记忆力;还在于他的高度艺术表现力和概括力。他笔墨洗练,运用轻重疾徐,浓淡枯湿的技法,充分表现了质感、动感和光感。最后用赭石随意拂抹,包括神酣,解剖,名暗关系昭然自见。真是"有笔处的是少不了之笔,有墨处的是不可免之墨,有色处是应得有之色"《芥舟字画编-传神总论》。 -谢海燕(原南京艺术学院院长) 李琦的这些神采奕奕的人物肖像画,一看就知道他的功夫很深。他经过年复一年的生活积累和感情积累,在艰难的艺术道路上,有勇气、有胆略,敢于迎难而进,始终弃而不舍地去攻中国人物画。他在严肃的创作过程中,对每一幅画反复审视、捉摸,一直画到自己满意时才罢笔。在表现技法上,追求尽量简练,已达到简得不能再简的程度,逐渐形成自己独特的艺术风格,已获得辉煌的业绩。-刘旷(画家、原陕西美协副主席) 李琦先生的作品融汇了中国画浑然天成的笔墨气韵,并与西洋画有机的结合,色彩技法独树一帜,在新中国美术史上产生过重要影响。他对革命领袖充满崇敬和感情,执着地坚持文艺为人民服务的方向,其创作始终反映时代的风貌,堪称后人楷模。 -王胜利(画家、西安美术学院院长) 李琦先生以传统的绘画形式表现时代精神;用手中的画笔"为人民的功臣树碑立传"。他在几十年的探索中,形成了自己明朗、刚健、严谨、洒脱的艺术风格,在中国画人物创作上,独树一帜。...他几乎耗费了一生的心血,从深厚的中华民族传统艺术吸取营养,在艺术技法上不断追求;同时,他对生活的参与和机遇,那份坚实、执著和情怀,使他实现了对自我和前人的超越。出自他笔下的"一代风流",不仅是中国人物画库的珍品,而且也是他奉献给当今社会的一份不可多得的精神财富。-冯建福(原黑龙江省美协副主席) 李琦人物画的最大特色是善于捕捉和刻画人物的神情气韵,具有高度的把生活中人物形象进行典型概括的能力。他的笔墨技法也不死守成法,而是因人而异、因情而异。同时,还从传统的绘画艺术处理手法和姐妹艺术的表现形式进行借鉴,使作品达到形神兼备、意境丰富。


我们知道"走后门"是指用托人情、行贿等不正当的手段来达到自己的某种目的。这是一个贬义词,那为什么不是"走前门"、"走东门"、"走西门""走南门",而是"走后门"呢?听我娓娓道来吧。衙门一般都是坐北朝南。官员的妻儿老小通常都安置在衙门后宅,前门平素为公务往来,而后门只有私交甚好的朋友或自家晚辈才可以走。几百年后,"走后门"成为了一个贬义词,成为了谋取不当利益的一种手段。"走后门"的传言有两个:一个是贬义,和奸臣蔡京有关;一个是褒义,和正直忠义的包拯有关,因此这两个故事都发生在北宋时期。和蔡京有关的故事是,相传宋徽宗继位后,重用蔡京为相。蔡京迫害宋哲宗元佑年间反对变法的元祐党人。这激起了人们强烈的不满。艺人们就利用朝廷宴会的机会,用喜闻乐见的方式讽刺了蔡京等人的行为:一位官员正襟危坐于案堂之上,正在处理公务。他勒令一个哲宗年间出家的和尚和道士还俗。正在此时,一个下属上前请奏说:"如何处置当今国库发下的旧朝一千贯俸钱?"这位官员思忖片刻,低语道:"就从后门搬进来吧。" 和包拯有关的故事是,包拯成为开封府尹后,本来是为百姓伸冤,为百姓主持正义,可是上任后却发现世道清明,没有百姓来告状。心想百姓日子过得不错,后来他发现自己大错特错,原来是官府衙门守卫森严,而且守门官吏还要索要贿赂才让人进门,这就是所谓"衙门朝南开,有理没钱莫进来"。于是包拯决定打开后门,让百姓随意出入告状。两个故事是不同的,一个"走后门"成为了谋取不当利益的手段,也就是现在的意义,一个"走后门"是方便百姓办事,方便百姓伸冤,可以说是 "方便之门"。那到底哪一个才是在北宋时期的正确的意义呢?还是"走后门"在当时是一个中性词,既有褒义也有贬义呢?南宋学者罗大经《鹤林玉露》说:"今若直前,万一蹉跌,退将安托?要须留后门,则庶几进退有据。"这句话是说现在如果一往无前,如果事情有变,自己将退往何处呢?应该办事留有退路,否则就没有退路了。在这里"留后门"是指留有退路,可见在南宋时并没什么贬义。《鹤林玉露》是比较出名的著作,是值得相信的,可见在南宋时期"走后门"不包含贬义,那么可以推断出包拯的故事是真实的吗?我说是未必。因为不管蔡京还是包拯的故事,都是大家流传下来的,具有野史的性质,只具有一定的参考性,不可以作为实证。那你更相信哪一个故事呢?是包拯还是蔡京的故事呢?或者你知道"走后门"是什么时候具有通过不当手段达到目的的意义呢?请告诉我吧。文中图片来源于网络,版权属于原作者,仅以配图表达,无他意。若有不妥处,请联系我删除,感谢。


眼下,美联储年内加息的步子似乎越来越近,然而,面对阴晴不定的经济数据、联储官员鹰鸽互现的"前瞻指引",市场对于美联储政策制定的不解和质疑也越发突出。美联储的加息空间究竟有多少?其又将如何应对市场沟通的挑战? 近期,达拉斯联邦储备银行主席卡普兰(robert steven kaplan)抵达上海,并接受了《第一财经日报》独家专访。他表示,近几个月的美国经济数据剧烈波动,美联储也面临沟通挑战。 "例如,二季度gdp数据大幅放缓-消费需求、最终需求数据不错,但仓库库存积累数据却拖了后腿,而较为强劲的消费需求则是一大亮点;此外,非农 就业数据也波动剧烈。"美国5月新增非农就业人口暴跌至3.8万,震惊全球;6月非农就业人口又大增28.7万,创8个月来新高,7月也维持增势;然 而,8月仅增15.1万,大幅低于预期。 不过,他并不认为短期的经济波动是判断美联储加息路径的关键。"在看实时数据的同时,也更应关注长期趋势,例如人口老龄化趋势、全球债务对gdp的占比持续上升、全球一体化等趋势都意味着,如果全球整体经济增速放缓,世界各国都会被影响。" 同时,卡普兰也表示,此后会更多地向市场说明"中性利率"的重要性。"正因当前中性利率持续下降,我们的正常化进程才如此之缓慢。"对于美联储而言,我们的政策回旋空间(policy mane ver,加息空间)也很小,因此必须要更加谨慎。 卡普兰于去年10月加入达拉斯联储,此前在哈佛商学院任职长达十年。在加入哈佛前,卡普兰曾任高盛集团副主席,供职22年,主要负责投资银行业务。 中性利率重于短期数据 第一财经日报:近几个月的美国数据阴晴不定,美国5月新增非农就业人口暴跌至3.8万,震惊全球;6月、7月非农就业人口又创近一年来新高。鉴于美联储加息是依赖数据的,这些波动是否会影响美联储判断?


"道可道,非常道"这一《道德经》口诀,虽说事实上成了一层窗户纸,或者说成了一只《道德经》口罩,但必须看到有其值得认真对待的一面。否则极容易真成"非道、不道、背道"了。 因此,有理由相信:一般意义的《道德经》口诀,或者说老子的提醒,应该是"道,可道,非长(常)道"。前一个道是its;"可道"的道应该指"可说、可谈";此时的道(its)就不是恒久、之前的道(its)了。换言之,老子《道德经》中的道,起码有二种意境(its、说道);而"长(常)"指的是道路、过程、变化。其中,有的"道"是可以恒久不变的;"说道"主要应该防止机械教条;"长道"则当力戒静止孤立、片面极端等;"常道"起码有二个以上的意思(通常、时常、之前)等。 整句今译:道(its)当然可能谈论、研究,但务必警惕机械教条,反对孤立静止的(片面唯物论、极端唯心论)态度研究道,务必时刻关注"存在、环境、影响、意义"(三元三人三权)间高度有机统一。简而言之:"载营魄、its、真善美"抱一毋离... 这才是不变的道理! 毫无疑问,如果老子将这些内容,分门别类完完全全以文字的形式罗列,并且解释说明的话,《道德经》就何止"五千言"。为了简约与自然,现存的《道德经》文字形式,是完全可以接受的。当然,由此可见《道德经》今释全解的充分必要! 通过以上简单的"道可道"分析与"非常道"说明,《道德经》今释全解已经可以"一叶知秋、一斑窥豹"了即:阅读、理解、译注《道德经》,确实必须站在"信息时空观"(存在本质观、宇宙整体生命原理、存在第一性原理)的高度,才可能更好地把握(觉得)《道德经》赋予我们人类的绝对真理基本与根本,并且最大可能地将她发扬光大于"日用"之前、中、后! 显然,如果通篇领会贯通《道德经》,并且一以贯之,则一部立体的、充满活力的、充满生机的、穿越千年时空弥新、弥坚的《人道经、道德经》,确实堪称"创世说与劝世说"的不朽经典!!!


案例: 李先生,男,28岁。平日里性格内向,多愁善感。近期体检时查出得了糖尿病,结果自己女朋友知道后,提出分手。身心俱伤的李先生,最近一个月情绪一直处于低落、消沉的状态,半夜也时常失眠,上班期间整天昏昏沉沉,无法集中注意力,公司老板看出李先生的状况不对,便给他批了个长假,并劝他去找心理医生好好看一下。最后,去了医院的李先生被诊断为轻度抑郁症。 抑郁症是一种情感性精神障碍疾病,属中医学"郁证"范畴,因郁怒、思虑、悲伤等七情所伤,导致肝气郁滞,肝失疏泄,导致全身气机运行失常,肝主疏泄,肺主肃降,两者在调节全身的气机中起到相互协调的作用,当郁怒太过时,便会出现悲忧以克之,抑之。抑郁症常表现为悲哀、委屈易泣、兴趣丧失等,这些在七情上属于悲忧的范畴。而悲忧在五脏的归属上由肺所主。《素问·阴阳应象大论》说:"在脏为肺 ⋯⋯ 在志为忧。" 抑郁症从中医上讲,与古代的"百合病"相似 《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证治第三》中提到"百合病者,百脉一宗,悉致其病也。意欲食复不能食,常默然,欲卧不能卧,欲行不能行,饮食或有美时,或有不用闻食臭时,如寒无寒,如热无热,口苦,小便赤,诸药不能治,得药则剧吐利,如有神灵者",这段话明确概括出百合病的主要症状为精神、饮食、睡眠的失调。 1 从病因来看 百合病除有"热病之后,余热未清"的致病原因外,《医宗金鉴·订正仲景全书金匾要略注》提出的"或平素多思不断,情志不遂,或偶触惊疑,卒临景遇,因而形神俱病,故有如是之现证也。"即忧愁过度,再加上感受精神刺激而诱发是百合病发病的主要原因之一。这与抑郁症的现代病因学研究相似,它认为情绪不稳定、不开朗,好思虑等加上负面情感体验是抑郁症发病的主要原因。 从病机上分析 百合病属于心肺阴虚,百脉失养而造成,因此可影响到精神、饮食、睡眠等多方面的功能。患者伤心,心之阴血暗耗,而致心火过旺耗伤肺阴,形成心肺阴伤。肺伤则百脉失于濡养,神魄不能守舍而外越,所以见头晕倦怠,默默自语,坐卧不安,入睡困难,多梦,如见鬼神等症状。 "百合病"多以情志变化为诱因 患者具有复杂多变的心神症状和明确可查的躯体症状及体征,正所谓"形神俱病"。故在治疗上,从立法到方药,应忌峻猛之品,应予以滋阴安神、和缓调达之剂,清热除烦,以平为期,同时配合上穴位经络治疗,往往事半功倍,疗效更佳。 针对百合病,汉代张仲景在《金匮要略》中记载了十二个方子,皆是以百合为主要药材。 清末民初何廉臣解释百合地黄汤方义: "百脉一宗,悉致其病,仲景主用百合,百合花下覆如钟,有肺之象,其根多瓣,合而为一,百脉合宗之象,故以为君。盖病由邪热伤肺之气管,上入脑而达于鼻,路最直捷,故据脑髓以辨病之浅深。头痛者,病深;不痛者,病浅;其症如有神灵者,即神经错乱之征。鲜生地汁泄血分之热,使热邪下泄,为安静神经之正法,故以为臣。服后便如漆色,即血热从下排泄之明证也"。 本期,主要介绍一下百合知母汤和百合地黄汤这两个方子。 百合知母汤合柴胡桂枝龙骨牡蛎汤方 方药 : 柴胡12克,桂枝10克,半夏10克,黄芩10克,生龙骨先煎30克,生牡蛎先煎30克,党参15克,远志10克,石菖蒲10克,茯苓15克,甘草6克,生姜3片,大枣5枚,百合30克,知母15克。 化裁 : 头痛头昏者加薄荷12克,荷叶12克,神疲乏力者加白术15克,胸闷气短者加枳实9克。陈皮12克,失眠多梦者加酸枣仁12克,川芎9克。 用法 : 每日1剂,水煎取汁300ml,每日2次,2周为1疗程。 百合知母汤合柴胡桂枝龙骨牡蛎汤,滋养心肺,调畅情志,清热安神为主方。方中百合味甘性微寒,归心肺二经,重用以清心润肺,益气安神;佐以知母归肺肝肾经,养阴清热而除烦,二药共奏养阴清热、润燥补虚之功。龙骨、牡蛎重镇安神,滋阴潜阳,安神定志;郁金、柴胡疏肝清热,调畅情志;芍药调和营卫,柔肝滋阴;麦冬、沙参以增强滋养心肺阴液之功。诸药合用滋养心肺,和营清热,安神定志。 百合地黄汤 方 方药: 百合18克,生地黄、麦冬、五味子各15克,甘草7克。 化裁: 若阴虚火旺伴口苦,小便赤者,加牡丹皮10 克,滑石、知母各15克;若气阴两虚伴体倦乏力较重,食欲下降,头晕,脉细弱者,加黄芪、党参、白芍各15 克。 用法: 每日1剂,水煎服,分睡前、早餐前2次服用。 百合地黄汤以百合补益肺气,清热润燥为为主药,配以麦冬、生地黄、五味子滋阴清热。若阴虚火旺,则加滑石、牡丹皮、知母增强清热之力;若气阴两虚则加黄芪、党参增强补气之效。


旧时,秦取魏地置东郡,东昌府归焉。后世有君子,用以自名郡望,尝题款于丹青。此东郡刘岩之谓也。 刘氏盖出名门,稽考地方志,先祖为明一品镇国将军刘通。向时,随太祖平定南方诸雄,旋北征诛元。史称"勇武离伦,南征北战,所向克捷",太祖称之曰能。镇国将军后世十六世孙,有刘德成先生,尤擅跌打创伤诸症,凡疾者求医,无不验。其子刘洪祥继承绝学,因德被乡里,随成聊城正骨名医。刘岩,乃刘洪祥先生之孙也。 昔者,有脱臼者访刘洪祥先生不遇,恰一童子在侧,言乃祖父外出访友,略问询症候,笑曰可以一试。倏忽间,遂使脱臼者如常。世人异之。童子乃刘岩也,时年六岁。其聪慧若此。 及长,刘岩就读山东省中医药大学,毕业后即入东昌妇幼。后师从新医正骨创始人冯天有教授。冯氏初擅长颈肩腰椎痛治疗,后有奇遇,得民间大师秘授,化成天下,周总理赐名新医正骨。国家领导人邓小平、李先念多有惠益,世称国医神手。冯氏鲜收徒,刘岩得其教诲,其缘也。 后,刘岩求学上进,南下上海随李玉峰教授习现代正骨,赴广东得龙氏治脊疗法,龙氏者龙层花教授也。 其所职东昌妇幼,慧眼识珠,鉴其才德,乃立刘岩工作室。方两年有余,豫、冀、晋、粤、皖、苏、赣、渝、黑、津诸省患者遍布,鲁内不足论也。 刘氏年正韶华,论资正浅,然其所学者厚,所遇者奇,所行者道,所为者善,所化者众,所修者德。凡得其诊治者,无不心有所感,感其德术。其术日精,其德日厚,左右乡里风闻,天下疾者而动,孔子曰君子之德风,盖刘岩之谓也。 尝见一日,阳谷籍老人慕名而至,其年且九十,患腰腿疾一月有余,身心俱疲,家人束手,苦无良策。刘岩延请入室,闭目细诊,手触腰旋,顷刻,曰:"可以步行"。老人缓缓而步,家属乃啧啧称奇。言诸世人,非所见不能信也。 如此者,不可胜记。两年余,患者所遗锦旗书信,达二百余件,室内盈满。 观刘岩行医,文雅自若。其言尚温,其行尚柔,其目尚纯,其心尚一。窃观刘岩为人,颇存古风,有佛心尚善,近来不茹荤,惟养心智。其心志愈纯,其行术愈精,则其惠人也愈众,则其德也愈厚也。 闲暇,刘岩工书以自娱,非娱也,涵养性情也。其室内张悬南怀瑾师手书真迹,曰:一生犹欠诗书债,万事终须留有余。其可为世人警语。 人赞嵇叔夜"岩岩若孤松之独立,巍峨若玉山之将崩",其亦考评刘岩之语也。 感刘岩所惠,是为小传,以达天下疾者之情。


2020年2月,新冠疫情从武汉蔓延到全国。 3月,全球100多个国家接连爆发,为中国和世界经济带来巨大冲击,企业纷纷展开自救。 期间,我曾发表 《疫情之下,零售业的生存策略》 一文,提出零售业在2020年的自救生存策略,但活下来以后,该如何持续突破发展? 我认为,未来的战略抉择重点在三个关键: 趋势、优势、机遇。 正文字数丨6500字 预计阅读丨12 分钟 趋势 不遵循趋势,顺境也会有危机 在外部环境相对稳定时,企业可以更多地关注内部; 但在碰到巨大危机时,环境剧烈变动,企业经营的基础要素发生变化,消费者的心理和行为发生变化,品类和产品的需求发生变化,消费渠道发生变化等,企业就要更多关注外部环境和趋势。 张瑞敏说过这么一句话,"没有成功的企业,只有时代的企业"。 不能跟上趋势,再大的企业也会死亡,如柯达、诺基亚等。 所以在当下,企业需要密切关注三个方面的趋势: 疫情趋势、宏观趋势、微观趋势 。 疫情趋势-国内趋势向好,海外趋势堪忧,为全球经济带来不确定性 新冠疫情是新中国成立以来,传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次公共卫生突发事件。在严防严控之下,中国已经快速取得成效,疫情基本接近收尾,现在重点是防范海外的二次输入。 3.12号国内新增只有11人,海外新增6702人。但海外已扩散到116个国家,截止3月13号,已累计确诊人,累计死亡1803人,每天几千人的速度上升,给全球经济带来很大的影响。 疫情的趋势直接影响着宏观经济和微观经济的走向。 宏观趋势-以悲观的计划去做预案,以积极的心态全力自救,就有可能达到乐观的结果 从路透社、上海证券研究所等几十家机构对中国未来两年gdp增速预测汇总来看: 2020年第一季度乐观是5.8%,悲观是1.5%,中位值是4.5%。2020年度乐观是5.7%,悲观是4.5%,中位值是5.5%。 宏观经济会影响社会需求的基本面,但对不同行业、不同企业影响程度不同,因此企业做战略思考时也需要有乐观、常规、悲观的敏感性分析与预案对策。 微观趋势-能否抓住行业趋势是企业突破成长的关键 总体来看,疫情下业绩翻倍暴涨的是"天上飞"的无接触线上业务,以及"地上跑"的即时配送到家最后一公里的生鲜食品。 天上飞的业务出现了新一轮的"云经济",如云买菜、云买房、云办公、云学习、云直播、云蹦迪、云上市、云健康、云政务、云看病......等; 例如盒马生鲜、叮咚买菜都增长了200-300%,且现在大量的群都在做线上学习,几乎每天晚上都有好几场。 "地上跑"的业务,主要是即时配送到家最后一公里的业务,如美团、盒马、叮咚等,还有社区生鲜、社区便利店、社区超市、社区药店、前置配送仓等,都排长队抢空货架。 疫情之后,行业趋势与企业的经营密切相关 , 应重点关注 消费者需求趋势、消费渠道趋势、品类需求趋势。 疫情爆发期的需求,要判断的是短期特殊爆发需求,还是长期趋势。 不同产品品类在不同疫情周期有不同的需求。 新冠疫情发展周期大致会存在三个阶段: 疫情爆发期(1月-3月) 疫后消化期(4月-6月) 经济恢复期(7月-12月) 不同的疫情阶段下对不同的产品类型会产生不同的需求。从消费者需求类型来看,存在三种类型的产品: 疫情防控、日常刚需、美好生活 。 疫情防控类 包括口罩、防护服、护目镜、消毒液、相关治疗药物等。在疫情爆发期,所有人恐慌,开始大量囤货。一旦疫情结束,到疫后消化期和经济恢复期,就会快速回落,甚至形成大量库存积压。 这些属于短期囤货,长期快速回落型的产品,企业在战略布局上就要慎重。 日常刚需类 包括粮油生鲜食材、母婴育儿产品等。在疫情爆发期,因恐慌心理,需求是平时的好几倍,一旦疫情结束,就快速回稳到正常需求。 这些属于短期囤货,长期快速回稳型的产品。企业战略规划中需要思考正常的增长趋势。 美好生活类 包括餐饮、服装、家居、旅游、电影、美容、娱乐、珠宝等。在疫情爆发期,全民居家防疫,无人上街,线下90%以上闭店,需求下滑90%以上。一旦疫情结束,到疫后消化期,上街需求逐步回升,但总体可能还比较疲软。 到了经济恢复期,就反弹回升到正常需求。餐饮、旅游、电影、娱乐等可能还会出现报复性消费。 这些属于短期困局,长期反弹型的产品。企业战略规划中要考虑反弹后的总量需求储备和新品类需求趋势。 然而,疫情下免不了凸显苦难体弱的企业: 一种是无持续现金流。 只能支撑1-3个月,挑战是如何挺过疫情爆发期。 一种是无数字化能力。 眼睁睁的看着线下没生意,线上没办法,而其他企业都在如火如荼的开展线上业务,客户被抢光,被动坐以待毙。 还有 一种是组织能力弱、老板领导力低下的。 疫情之后,老板与员工相互抱怨、相互指责。 有些老板没有交流沟通协商就从上到下硬性强制裁员降薪,无故拖欠工资。团队松散、毫无凝聚力、战斗力,借各种理由逃避,最后离心离德,企业就散了。 如北京k歌之王宣布2月9号全体裁员,与全部200多名员工解除劳动合同。如果有30%的员工不同意,公司将进入破产清算的结果。 还有三种情况都齐聚一身的体弱多病企业,就更难维持了。这些企业短期会陷入困局,长期则进入困境,甚至随时面临倒闭的风险。 一如马云讲的," 很多人输就输在,对于新兴事物:第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及! " 优势 打造核心优势,机会留给有准备的人 洞察了行业各种趋势,不代表就是你的机会,有些也许是你的危险。 这时就要看内部有没有资源和能力抓住趋势。在危机之下,有些原先是优势的可能变成了劣势,是劣势的则变成了优势。 如何判断企业的优势呢? 企业需要做三件事 :盘点资源能力、强化优势能力、借力优势平台 。 盘点资源能力 你有什么资源?你的优势是什么?劣势是什么? 疫情期间,林清轩山茶花护肤品牌线下337家直营门店大部分都关门,业绩下滑90%以上。 创始人孙来春在春节历经巨大焦虑恐惧后明白:只有靠自己自救。 他必须静下心来,思考林清轩在疫情期间有啥优势,有啥劣势。 劣势: 1、有337家门店,没有了逛街的顾客; 2、有2000多人要吃饭,基本待业状态。 曾经的线下优势,疫情期间反而变成了劣势。 优势: 1、林清轩的品牌依然在; 2、林清轩通过数字化联系消费者的渠道是健全的。 年前,孙来春已经做了一些准备工作。 打品牌,包括与分众传媒、李佳琦、薇娅合作,已经把品牌知名度打出去了;另外林清轩的数字化已经准备了好多年,拥有几百万的粉丝,这不是临时搭建的数字化,而是经过多年经营,真实存在的数字化渠道。 在1月31日晚上,在连续8天颓废和焦虑后,他写了万字:《至暗时刻的一封信》,梳理了当前严峻的形势,和危机中的机遇发给全体员工。 强化优势能力-聚焦投入核心优势 内部的优势已经找到,对于外部的环境,孙来春又发现了一些机遇。 疫情期间,大家都戴口罩,一位医院的护士给林清轩店员发短信说,想在结束戴口罩的日子以后到他店里买产品,因为林清轩的山茶花产品刚好是修复肌肤的。 于是孙来春发现机会,紧急推出一款专门针对口罩肌肤脸修复的产品,这个是林清轩的机遇。 通过资源盘点,林清轩找到自己品牌和数字化的优势。又找到了修复口罩肌肤脸和居家护肤品场合消费需求的机遇。 孙来春发现,"有什么比缺什么更重要",于是确定了全面聚焦投入数字化、全员营销、推广口罩肌肤脸修复产品的应对策略。 没想到2月1日,也就是第二天,业绩就发生了神逆转,截止至2月15日,全国整体业绩已达去年同期的145%,部分门店业绩翻番,其中武汉在30多家门店全部关闭的情况下,业绩竟排全国第二。 借力优势平台-合作优势伙伴或平台强化自己的优势 在2003年非典时期,孙来春代理的国外品牌倒闭,他决定自创品牌,不走批发代理模式,坚持全部开自营店。 通过15年的努力,他在全国各地开了337家直营专卖店。 过去他反感电商,也曾因有人在淘宝上售卖低价串货的林清轩产品,向法院告了阿里巴巴7次。 2014年他还做了一家软件公司,做数字化开发,三年下来,亏损五千多万。 直到2017年,他才开始借力外部优势能力,嫁接优势平台,全面与第三方专业的软件公司合作,特别与阿里、腾讯开展战略合作,才拉开数字化变革的序幕。 牵手阿里,开创钉钉+手淘模式。 2017年,他全面拥抱了阿里巴巴的数字化战略,打通了钉钉+手淘模式,到现在累积了220多万的品牌号粉丝。 这次疫情,充分调动了导购与顾客联络,对业绩增长和品牌推广至关重要。 牵手微盟,开通微信+小程序商城。 2019年11月,林清轩才尝试和微盟合作。在双十一期间,3天时间,林清轩在小程序商城实现3000万业绩。 牵手淘宝直播,开展直播+短视频。 他借力李佳琦和薇娅新年前后的3场直播,吸引了5、6万个会员。 现在1600多个导购中,借力内外部培养了400多个主播,全国店铺开展直播。 机遇 洞察趋势,强化优势,创造机遇风口,逆势成长 外部洞察行业趋势,内部找到自己的优势。市场需要,你也能做好,这才是真正的机遇,才能化"危"为"机",逆势成长。 这次危机后,要抓住三大机遇: 全面数字化变革、推动业务模式创新、打造核心能力 。 全面数字化变革-点、线、面推进全渠道、全场景、全链条数字化 疫情之下,共享设计平台洛客却逆势高速增长。 仅2月23到24日两天的时间,洛客使用智能化设计logo的成交单量就突破了3000单以上,超过了原洛可可设计公司线下一年订单的3倍。  洛可可设计集团创始人贾伟 洛可可设计集团创始人贾伟,从2004到2014年花了近10年的时间,打造了业务专业化的公司,2016年辞去ceo,第二次创业创立洛客,花了6年去全面推动数字化变革。 这是一个比较典型的数字化建设步骤, 经历了四个阶段 : 2014-2015年 标准化 2016-2018年 在线化 2018-2019年 数据化 2020年开启 智能化 2018年洛客实现了颠覆式创新,从一个设计公司变成了一个共享设计平台。 现在大家在外面听各种数字化介绍的时候都觉得无从下手,数字化实在太庞大了,怎么做呢? 第一步,业务标准化。 做信息化之前首先是业务标准化,你要有未来的战略和业务模式规划,然后有价值流程的再造。 第二步,软件工具化。 这时要考虑如何把业务功能、流程用一个好的软件工具实现,进行软件工具选型;决定是内部定制开发还是采购外部成熟通用软件,或采购外部成熟软件后再对某些特殊功能客户化定制。 第三步,交易在线化。 把所有业务放到线上去,实时连接,实时交易或交互。 第四步,信息数据化。 聚集所有线上、线下业务环节的数据,建立多维的数据仓库,多维的立体分析。 第五步,业务智能化。 有了实时在线的交易、交互数据后,才能从过去通过人的经验判断,到怎么进入系统智能的分析判断。 数字化不是一蹴而就的,很多企业是没有耐心去系统化建立的。 企业可以从点、线、面的思路去逐步推进,从重要紧急的"点"先开始;不一定全部自己做,现在市场上各种大平台的系统也都比较成熟,可以借力、合作整合, 然后逐步建立,并长期坚持。 推进业务模式创新-微创新、颠覆式创新,持续创新 对大部分企业来说,只能做到微创新,重点投入客户粘性创新、新兴消费渠道创新、产品与新品类创新。只有极少数企业才能实现颠覆式创新。 疫情期间创新的案例,目前我们听到最多的,就是2003年非典马云创立了淘宝,但全国就这么一到两个成功案例,这种创新很难学。 所以对绝大部分企业来讲,创新都是 微创新 。 如何把客户存量及增量做好?现在出来了各种各样的新型销售渠道,怎么去抓住?现在产品和品类跟这个时代怎么去对接? 这里我分享一个特别案例,跟我们平时看到的前几年就有数字化良好基础的不一样。 这个企业是jnvn杰尼威尼,他过去线上电商业务做得并不好,只有2.5%销售占比。 然而它线下有1560家直营店铺,共6600多名员工,疫情期间,每月工资要支出2000多万;加上今年2-3月要支付6000万的门店租金,甚至还有2亿元的春装新品躺在仓库,面临绝境。 董事长陈贤喜2.6号亲自挂帅发动6000多人全员营销,先发微信朋友圈卖货,到12号就卖了1000多万; 在2.9号1519组创新私董会线上交流会时,他还是很焦虑,微信朋友圈卖货都是靠朋友、亲戚卖一次面子,不可能持续呀,还有2亿元春装库存怎么办? 会议结束后,他马上又推动让员工和导购拉了4000多个200人以上的群,几天就拉起了10多万的用户粉丝,70%老顾客,30%新顾客。 因为决策快、执行快,手工统计发货容易出差错。2月初又上了微信小程序,用数字化系统管理起来,通过微信小程序商城、微信圈和朋友圈、快手直播等各种手段推进。 2.25号晚上做第一场微信直播,一个40多亿规模的老板亲自穿衣服脱衣服当模特、卖力吆喝几个小时做直播,不容易啊。 截止目前,线下已有80%店铺开业,线下人流还是很少,他们又把店铺和各地导购的微信群做成一个社群,线上引流到店铺秒杀消费。 开始正常价格销售,生意不好,就得思考到底是要赚钱还是要卖货回笼现金?他们最后确定现在生存最重要,加大折扣力度销售。 线下实体店铺业绩已恢复到和去年差不多,有些店铺甚至比去年生意还好,每天创造200多万销售,经过1个多月努力,库存售罄率已达70%。 通过与房东沟通协商,免掉了60%的店铺的一个月租金;过去按年支付的谈成先支付一个月,最多一个季度,从需要支出6000万租金的降到了只需支出1000多万租金。 一个多月的自救努力,杰尼威尼已脱离险境,可以生存了。  王泉庚领教与1519组创新私董会企业家 虽然生存危机解决了,但当线下门店开业后,线上的微信群生意就开始下滑了。 直播也面临问题,做过几次后,前面粉丝多,后面的粉丝就减少了。4000多个200人以上的群,好不容易建立起来的,维护不好,就会退回原点。 疫情后,很多传统企业线下店铺开始营业,线上的业务又退回去了。如何保证线上持续销售,线下店铺又不死掉呢?这是传统企业需要攻克的难题。 这种短期的创新营销该如何持续?企业如何从单点创新到系统创新、从几次创新到持续创新?业务创新的背后又如何与组织创新、人才培养、激励机制结合,变成长期的业务模式创新呢? 只有持续创新,才能变成长期的业务模式创新。 狮之谦是一家专注于网红女装品牌孵化和运营的公司,它成功地孵化了@gg-g og o,@大花媛- ,@-芝柚-, @-大面菁-等数十个时尚意见领袖,全网粉丝量超过2000万。 近几年业绩翻倍增长,2020年预算增长目标70%以上。已经成功孵化10几个网红品牌。2020年还计划孵化10几个网红品牌。 3.14号下午在1519组创新私董会的线上交流会上,86年的创始人肖坤峰介绍,疫情期间,他们做了一个短视频和直播,引流了20多万粉丝流量。 他们还开展企业文化建设,关心员工,践行价值观,承担社会责任,向武汉市慈善总会捐款了100万元现金。 狮之谦之所以快速的业务增长,原因就在于有前台网红、中台服务、后台赋能的组织模式创新,有发掘天赋的网红和专业的运营人才,有充满动力的激励机制等系统性支持,才能进行持续创新。 所以我建议:企业只有偶尔几次的业务创新,还不能复制和可持续。真正做到业务模式创新的时候,必须要有体系化的组织能力和激励机制。 业务模式创新的背后是组织模式创新,组织模式创新的背后是老大金子般的领导力! 打造核心能力-我们要有长期价值主义,长期专注投入在核心能力的建设上 信仰短期投机主义的都是一般普通的公司。亚马逊、苹果等 伟大的企业都是信仰长期价值主义,长期专注投入在核心能力的建设上。 其中有三个关键的核心能力: 产品领先、运营卓越、客户亲近 。 专注产品领先,持续投入产品研发,不断打造经典产品,不断迭代升级。比如苹果专注产品的持续创新。 运营卓越,长期投入提升运营效率,控制成本。比如沃尔玛的"天天低价",以极高的运营效率和成本控制能力取胜。 这两年,中国面临着品牌的老化,这是个普遍现象,但有两个品牌在老品牌重塑上做得很不错。一个是波司登,一个是李宁。 这里我举波司登为例。 波司登创始于1976年,已经专注羽绒服43年,品质和保暖性广受国内外好评。以产品领先为核心能力,近几年继续产品创新,与国际顶尖设计师合作,在各个国际时装周亮相,获得好评和消费者买单。 2018年9月纽约时装周发布,从此一炮打响; 2019年9月米兰时装周与意大利国宝级艺术家塔维奥·法布里合作的星空系列; 2019年10月与无腿登珠峰勇士夏伯渝发布登珠峰系列; 2019年12月与设计大师高田贤三发布联名系列; 2019年12月与前爱马仕品牌艺术总监让·保罗·高缇耶发布联名系列; 2020年2月伦敦时装周发布。 2015年净收入62.93亿,税后净利润1.38亿。 到2019年(18.4.1-19.3.31)净收入就增长到103.83亿,税后净利润10.06亿元,比2018年净利增长57.24%,近4年来收入和净利润一直保持良好的双增长势头。 波司登的产品创新,是其核心能力,靠产品取胜,所以我也希望大家可以打造自己的核心能力。 领教 王泉庚与1518组时尚私董会企业家齐聚波司登 有的企业家讲,目前的市场非常不容易做,未来又充满着不确定性,要什么战略?做到哪里算哪里! 但这对一个大的企业来说,不可能且不现实。战略可以动态复盘,动态的管理,但是不可能没有战略。 千万不要浪费一场危机。 危机,是激发企业家精神,磨练领军人才,成就卓越企业的催化剂! 未来充满着不确定性,而好的战略就是为了应对不确定。 洞察趋势,抓住机遇建立战略优势,方能逆势成长!


热固性短纤维增强聚合物(sfrp)复合材料具有优秀的热稳定性、尺寸稳定性、刚性和耐腐蚀性,是非常有前景的轻质材料,已广泛用于军事,汽车和 航空航天 工业等领域。目前,主要制备方法为使用片状模塑料(smc)和块状模塑料(bmc)为原料进行压塑和注塑,生产效率高,产品精度良好,但制备周期长,生产成本高,还难以制造形状复杂的零件。 华中科技大学快速制造中心首次提出了基于粉床 激光 增材制造(sls)的碳纤维环氧热固性树脂的制备成形一体化工艺,能够克服上述缺点,制备的复合材料具有三维连续碳纤维尼龙(pa12)树脂(ep)三元结构,并表现出比大多数已报道的sls材料更高的拉伸和弯曲强度。 图1. 碳纤维增强热固性复合材料的生产流程 其制备过程如图1。第一步,将碳纤维(cf)经表面处理后与pa12混合搅拌,使cf表面涂覆一层薄薄的pa12,得到用于sls的pa12cf复合粉末;第二步,采用sls工艺进行打印:pa12在激光的高温下熔化,起到粘结剂的作用,使cf相互连接,形成网状结构,打印出多孔预制体;第三步,在高温负压条件下,用高性能环氧树脂(ep)浸润预制件;最后,对复合材料进行固化,制备出cfpa12ep三元复合材料。 图2. cfpa12ep三元复合材料素坯表面(a,b)和树脂填充后截面(c,d)的sem图像 从图2.a,b可以看出,经sls工艺处理后,pa12聚合物粘结剂已完全熔化,将cf连接形成多孔结构,便于后续液体环氧树脂的渗透填充。如图2.c,d所示,填充后,ep基体与cf增强体相互渗透,形成三维连续结构分散。其中,cf表面的pa12聚合物薄涂层有两个作用:(1)在sls过程中,在激光照射下,作为粘结剂将离散的cf连接成多孔cf预制件;(2)作为中间层,增加cf与ep基体之间的化学相互作用和润湿性。复合粉末中粘结剂pa12的相对含量决定了sls素坯的初始强度和孔隙率。粘结剂越多,素坯的强度越高,孔隙率越低,渗透到复合材料中的环氧树脂的量越少。研究表明,在足够强度后处理的前提下,使孔隙率最大化的pa12最优含量为25vol%。 表1. cfpa12ep三元复合材料与其他几种sls制备的聚合物基复合材料的性能对比 表1显示,该方法制备的三元复合材料具有比其他几种sls制备的聚合物基复合材料更高的拉伸和弯曲强度,分别达到101.03mpa和153.43mpa。 图3.三元复合材料的拉伸断裂面,放大倍数为(a)500×,(b)2000× 由图3.a可见,复合材料表现出典型的脆性破坏行为,断裂表面具有剪切变形的粗糙形态。ep基体的变形和裂缝在不同方向上传播(如箭头所指),裂缝扩展被类似cf  pa12富集域阻挡并被迫改变轨迹,提高了复合材料的断裂韧性和强度。在破坏表面上可以观察到纤维拉拔,界面剥离和基体破坏这三种纤维破坏机制。对比其他几种sls制备的聚合物基复合材料更高的拉伸和弯曲强度可归因于:(1)cf的均匀分布;(2)由机械联锁和化学相互作用引起的cf和ep之间良好的界面结合,如图3.b。 联系我们 免责声明 平台重在分享,除署名外其余内容均来自网络,我们对文中观点保持中立,对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。


继今年对外贸易数据之后,利用外资、对外投资再现开门红。昨日,商务部公布的数据显示,因服务业吸收外资创出历史最高纪录,带动我国2014年1月fdi(实际使用外资)金额达到107.63亿美元,同比增速飙升至16.11%,前值为3.3%。多方分析认为,大超预期的数据表明海外投资者依然对中国经济有信心,目前并没有明显证据表明有大规模热钱流入。预计今年外汇占款或超预期。 资金流出意愿不强烈 1月全国实际使用外资(fdi)金额为107.63亿美元,同比增长16.11%(未含银行、证券、保险领域数据),为六个月来首次实现双位数增长、连续12个月保持正增长;增幅高于预期的2.5%和去年12月的3.3%。其中,服务业实际使用外资同比增长57.02%,至63.3亿美元,创历史最高水平。 对外投资方面,1月境内投资者实现对外非金融类直接投资72.3亿美元,同比增长高达47.2%。 此前1月外贸数据大幅超出预期,加上1月fdi也远超预期,有分析质疑是否再现2013年的外贸虚高、热钱流入情况?对此,商务部发言人沈丹阳称,1月外贸高增长在预期之中,主要得益于欧美复苏等原因,认为外贸可能虚高的看法只是一种猜测,缺乏根据。 渣打银行中国经济学家李炜表示,不排除部分热钱流入国内,但规模不会很大。"在看升人民币的预期和人民币与美元等海外货币的利差仍存在以及中国经济企稳的背景下,资金流出的意愿不强烈,海外资金仍会持续流入我国。" 今年外汇占款或超预期 商务部预计,今年中国吸收外资仍将保持较好发展势头,外贸增速也有望保持在去年增长水平上下。2013年,我国累计实际使用外资金额为1175.86亿美元,同比增长5.25%;境内投资者全年实现对外非金融类直接投资901.7亿美元,同比增长16.8%。 李炜预计,相比以往投向制造业,未来海外直接投资将更看重具有成长性的新兴行业,特别是其中的服务业,包括卫生医疗健康、节能环保、教育、媒体等有可能逐步成为外资投资的重点。 值得注意的是,昨日央行隔8个月后重启正回购回收流动性。有分析认为1月外汇占款或至少在3000亿元,而全年外汇占款甚至可能超预期。广发证券宏观分析师黄鑫冬指出,"中期内,外汇占款超预期的逻辑正在逐步印证。"他进一步分析表示,从货币投放渠道大致测算1月份外汇占款增量应在3000亿元以上。"预计2014年外汇占款增量规模有望维持在2013年的水平,大致在2.5万亿~3万亿之间,甚至不排除超出的可能性。" 2014年《中华人民共和国海关进出口税则及申报指南》简介 2014年《中华人民共和国海关进出口税则及申报指南》中英文(附光盘),本书涵盖了《海关报关实用手册》(2014年) 、《中华人民共和国进出口税则》(2014年)和《海关规范申报目录》(2014年)三本书的主要内容。 2014年国务院税则委员会和海关总署对进出口商品名称(税则税目)、商品编码、关税税率、监管证件相应进行了重大调整。 全书主要内容有:海关报关10位编码,包括商品名称、进口税率、增值税率、出口退税率、计量单位、监管条件以及英文商品名称,并加列了2014年进出口协定、特惠、暂定税目税率表、出口税率、海关代征税一览表、进出口商品申报目录等以及2014年申报常用代码和说明。 淘宝海关图书专营店:  中国海关图书发行网:http://www.haig ansh  本书介绍: 根据国务院批准的,2014年《中华人民共和国进出口税则》以及2014年以来财政部、国家税务总局出口退税率,结合海关监管十位商品编码和进出口商品的监管证件以及海关规范申报目录等内容,我们编纂本书。 为了读者便于查阅,现将《海关进出口税则》和附录说明如下: 第一部分《海关进口税则》 《海关进出口税则》包括进口关税征税率、出口退(免)税率、进出口监管证件对照速查表,是本书的核心部分: 第一列是"税则号列"即"商品编号",其前八位代码与《税则》中的税则号列统一;第九位和第十位代码与进口环节税、进口暂定税率和贸易管制的要求统一。 "税则号列"有*标志的:表示该项商品实施年度进口暂定税率,凡从世界组织成员国或与中国有双边互惠协议的国家或地区进口货物,按进口暂定税率征税。 该项目商品实施出口商品暂定税率,见《出口商品暂定税率表》。 第二列是"商品名称及备注"即该进出口商品的名称和描述。它是《税则》和《统计商品目录》中的货品名称缩减而来。括号内的文字是对该商品的补充描述。 第三列是"出口退税",即出口退税率(%),该数据为2014年国家出口退税文库正在使用的最新退税率。 由于国家出口退税率是根据国际和国内经济形势随时调整的,因此,在本书出版后出口退税率进行调整的,按最新颁布的规定执行。 第四列是"进口税率"分为最惠国进口税率(%)、普通进口税率(%)和进口暂定税率(%) 最惠国进口税率: 原产于共同适用最惠国待遇条款的世界贸易组织成员的进口货物,原产于与中国签订含有相互给予最惠国待遇条款的双边贸易协定的国家或地区的进口的货物,以及原产于中国境内的进口货物,适用于最惠国税率。 普通进口税率: 原产于适用最惠、协定和特惠税率国家或地区以外的国家或地区的进口货物,以及原产地不明的进口货物适用于普通税率。 进口暂定税率: 适用普通税率的进口货物,不适用暂定税率。适用最惠税率的进口货物有暂定税率的,应当适用暂定税率。适用协定、特惠税率的进口货物有暂定税率的,适用从低税率。 第五列是"增值税率"即该项商品的进口环节增值税率为13%或17%。 第六列是"计量单位"。 第七列是"监管条件",该栏目的代码表示该商品在一般贸易进出口时需要提交的监管证件。 第二部分 2014年出口商品关税、暂定税率和特别关税税率表 第三部分 《附表》部分本书的重要组成部分,本书共编辑了九个附表,分别是: 附表 2014年进口商品消费税税率表 附表 计量单位换算表 附表 2014年进口商品从量税、复合税税率表 附表 2014年进口商品协定税目税率表 协定税率: 原产于与中国签订含有关税优惠条款的区域性贸易协定的国家或地区的进口货物,适用协定税率。 目前适用协定税率的国家或地区为原产于文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、缅甸、菲律宾、新加坡、泰国、越南、韩国、斯里兰卡、孟加拉、印度、巴基斯坦、智利、新西兰、哥斯达黎加、中国香港、中国澳门和中国台湾的部分进口货物。 附表 2014年进口商品特惠税目税率表 特惠税率: 根据中国与有关国家或地区签署的贸易或关税优惠协定、双边换文情况以及国务院有关决定,对埃塞俄比亚、贝宁、布隆迪、厄立特里亚、吉布提、刚果、几内亚、几内亚比绍、科摩罗、利比里亚、马达加斯加、马里、马拉维、毛里塔尼亚、莫桑比克、卢旺达、塞拉利昂、苏丹、坦桑尼亚、多哥、乌干达、赞比亚、莱索托、乍得、中非、阿富汗、孟加拉国、尼泊尔、东帝汶、也门、萨摩亚、瓦努阿图、赤道几内亚、安哥拉、塞内加尔、尼日尔、索马里、老挝、缅甸和柬埔寨,共40个联合国认定的最不发达国家实施特惠税率。


自然科学的哲学思考(简介) 廖大卫 牛顿写了一本《自然哲学的数学原理》的书,把自然哲学纳入自然科学范畴,建立的一套相对完整的数学公式体系。从此以后,自然科学就慢慢淡化了对哲学思维的依赖,开始走向"实证主义"的道路,即:提出新的设想(偶然发现异常现象)-通过实验检验证实-转化为数学(教学)定理,三部曲,对各种事物、各个领域各自进行独立的研究(各自为政、互不相干),对于它们之间的相互关联,很少进行统一的、全面的、有机的联想。这样,人们各自"无序"地、"盲目"地探索那未知的领域,就很难避免走弯路,走老路甚至钻进"死胡同"。结果,耗费了大量的精力、人力、财力、物力、到头来可能一无所获,或所获甚微。 人们常说: 目标应当分头去寻找,真理必定殊途而同归。 但如果我们能找出一些符合哲学规律的思维方法和实验途径,用来指导科研工作,或许会变得相对顺利、快捷一些。 孔子说:"从心所欲,不逾矩。"这个规矩,就是宇宙间的客观规律,零散表现为单个的科学定理,综合表现为完整的哲学体系。 这里,我从中国历史中的古典哲学中总结了一些类似于哲学规律的相对简单的普通的思维方法(暂名为:"优选思维法"),供地球村从事科研工作的专业人士和热爱科研的业余爱好者参考,不知是否有所帮助? 中国古典哲学(中国式"相对论")提纲: 有阴(负)必有阳(正);有明必有暗。 有正必有反(负)。有虚必的实。 有头必有尾;有表必有里。 有前必有后;有始必有终。 有上必有下;有高必有低。 有聚必有散;有往必有来。 有动必有静;有缓必有急。 有进必有退;有升必有降。 有开必有关;有塞必有通。 有紧必有松;有张必有驰。 有放必有收;有密必有疏; 有大必有小;有多必有少。 有寒必有暑;有热必有冷。 有善必有恶;有假必有真。 有美必有丑;有对必有错。 有福必有祸;有坏必有好。 有苦必有乐;有悲必有喜。 有强必有弱;有兴必有衰。 有短必有长;有是必有非。 有矛必有盾;有攻必有守。 有分必有合;有乱必有治。 有好必有坏;有有必有无。 有涨必有跌;有亏必有盈。 有成(胜)必有败;有输必有赢。 。。。。。。 当我们想到正面的时候,就必须想到反面,反之亦然。 当我们想到时间的时候,就必须想到空间,反之亦然。 当我们想到局部的时候,就必须想到整体,反之亦然。 当我们想到开放的时候,就必须想到封闭,反之亦然。 当我们想到有限的时候,就必须想到无穷,反之亦然。 当我们想到历史的时候,就必须想到未来,反之亦然。 当我们想到物质的时候,就必须想到能量,反之亦然。 当我们想到实物的时候,就必须想到虚空,反之亦然。 当我们想到吸引的时候,就必须想到排斥,反之亦然。 当我们想到辐射的时候,就必须想到吸收,反之亦然。 当我们想到膨胀的时候,就必须想到收缩,反之亦然。 当我们想到减弱的时候,就必须想到增强,反之亦然。 当我们想到扩散的时候,就必须想到凝聚,反之亦然。 当我们想到化合的时候,就必须想到分解,反之亦然。 当我们想到运动的时候,就必须想到静止,反之亦然。 当我们想到超前的时候,就必须想到滞后,反之亦然。 当我们想到有序的时候,就必须想到混沌,反之亦然。 当我们想到生长的时候,就必须想到消亡,反之亦然。 当我们想到绝对的时候,就应当想到相对,反之亦然。 当我们想到合纵的时候,就必须想到连横,反之亦然。 当我们想到对称的时候,就必须想到不对称,反之亦然。 。。。。。。 每一个思维单元都可以作为一个研究课题,让你自由自在地去思考,天马行空地去想象。至于具体怎么个想法,那就要凭自己灵活的创造性的思维能力了。中国古典哲学是新世纪指导科学研究的指南和灯塔。 任何一个从事自然科学理论的研究者,最好学习掌握一些中国传统的古典哲学思惟方式和技能。各位读者如果对我的这些思维方式感兴趣,不妨试用之。有何感想,欢迎交流。


d型卧式多级泵叶轮和密封的结构及工作原理 d型卧式多级泵结构对称,可自动平衡轴向力与径向力,使用寿命长、维修简单,在成品油输送与高压注水等方面应用广泛。那么,高压多级离心泵的叶轮和密封装置有什么作用? d型卧式多级泵叶轮结构及工作原理 高压离心水泵一般采用封闭式叶轮,它由前盖板、叶片、后盖板和轮毂组成。前后盖板间般有4-12片向后弯曲的叶片,叶片和盖板的内壁构成了叶槽;叶轮前盖板中间有个进水口,水从进水口吸入,流过叶槽后再从叶轮四周甩出,水在叶轮中的流动方向是轴向进水,径向出水。叶轮尺寸基本上是根据流体力学计算并通过模型试验决定的,同时必须具有足够的机械强度。灌排用泵的叶轮大多用铸铁制成,大型水泵叶轮的材料般用铸钢制成。叶轮铸件质量应符合要求,铸件不得有砂眼、气孔、裂纹等缺陷,叶槽要光滑平整,不得有粘砂、毛刺及凹凸不平,否则会影响泵的性能和叶轮使用寿命。 d型卧式多级泵在运行时,单吸式水泵叶轮由于背面承受的水压力较进水侧大,因此,会产生个指向进水侧的轴向力。此力可使泵轴产生轴向窜动或引起叶轮前盖板与泵壳发生摩擦,损坏叶轮。为了减少或平衡轴向推力,可在叶轮后盖板靠近轮毂处开若干平衡孔。它使叶轮后面的高压水经平衡孔流向进水侧,使叶轮两侧的压力大致平衡。但开孔后,水泵效率会有所降低。小口径、低扬程的单吸单级离心泵,般由于轴向力较小,可不开平衡孔。 d型卧式多级泵密封结构及工作原理 d型卧式多级泵的密封主要有填料密封和机械密封两种。填料又称盘根,常用的是浸油、浸石墨的石棉绳填料,外表涂黑铅粉。底衬环和填料压盖通常用铸铁制造,套在轴上填料的两端,用来阻挡和压紧填料。填料松紧的程度,用压盖上的螺丝来调节。如压得过紧,虽能减少泄漏,但填料与轴套间的摩擦损失增加,会缩短其使用寿命,严重时会造成发热、冒烟,甚烧毁;压得过松,则会大量漏水,降低效率。水封环利用高压水进行水封,同时还起冷却、润滑泵轴的作用。填料密封结构简单,工作可靠,但填料使用寿命不长。当被密封的介质为高温、高压,或泵轴转速过高时,不宜采用此种填料密封,而应采用机械密封、橡胶密封等轴封装置。


竖抱是婴儿的天性,竖抱时婴儿感到被抱着,横抱可能会"误解"为未被抱而躺在床上。婴儿喜欢被竖抱不足为奇。大多数婴儿竖过一次后就再也不愿横着抱了。倘若他(她)横抱时很安静,竖抱时会哭闹,则可能是疾病的征兆。因为当婴儿患急性化脓性骨髓炎、关节脱位、骨折、多发性神经根炎或维生素a中毒时,婴儿卧床或横抱时往往不哭,抱起或转动体位则会哭闹不休。所以,如婴儿竖抱时常哭闹,必须带他(她)去医院检查。 医生建议满三个月后才能竖抱,婴儿两个月时骨质很"嫩",竖抱时应小心托住其头部,以免造成不良的后果。 家长用两只手分别托住婴儿的背部和臀部,把婴儿竖抱起来,用手指指点点引起婴儿对各种事物的关注和兴趣。帮助其练习抬头的动作,锻炼颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助婴儿,认识自己周围的环境,培养婴儿的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时婴儿的骨骼发育还比较差,不可能长时间的把他竖抱着,因此这项活动持续的时间也不宜过长。最后,要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸婴儿背部,放松背部肌肉,让其感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让婴儿仰卧在床上休息片刻。 注:喂奶后将婴儿竖抱,轻拍背部,让小儿打嗝后躺下,取右侧卧位,呕吐即可减少或停止。


走在大街上自己穿着裙子那细长白嫩的双腿谁不羡慕,女人最喜欢别人对自己的赞美,尤其是异性的赞美,但如果因为静脉曲张的出现让我们不得不用长长的裤子来遮盖,在大夏天穿着长长的裤子想想也知道腿上有问题,不然谁会把自己细长白嫩的双腿给掩盖呢!所以"轻微静脉曲张怎么治"这一问题迫在眉睫,解决"轻微静脉曲张怎么治"问题不仅是广大静脉曲张患者的期望,同时也是周围血管疾病专家关注的焦点! "轻微静脉曲张怎么治"-静脉曲张的症状表现: 典型小腿静脉曲张的症状是小腿上出现青筋样的血管突出,像蚯蚓一样。很多人认为小腿静脉曲张是因为过度劳累或是其他因素而导致的,其实这是极其错误的认识。那么,哪些是小腿静脉曲张的症状呢? 小腿静脉曲张可以发生任何的年龄段,才开始可能不痛不痒,没有任何感觉。具体的小腿静脉曲张内容如下。 首先,有些患者就会感到小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、容易困乏、腿部有沉重感等症状,尤其是站了一整天或工作了一天下来,小腿部位就会感到特别酸痛、脚踝肿胀,这时候患者把脚抬高,就会感到比较舒服。这种症状说明静脉曲张已经有所发展了,此时如果能摸到小腿部位有小硬块状的血块,就说明是有血栓形成了 。有血栓是很危险的,患者此时一定不要用力揉捏血栓,以免血栓脱落引起肺栓塞,造成生命危险。 其次,小腿静脉曲张的病情再进一步发展,腿部肿胀就越发明显,腿部出现明显的色素沉着现象,这其实是并发静脉炎的典型表现了。此时患者往往腿部肿胀及疼痛的越来越明显。随着皮肤色素的进一步加深,小腿静脉曲张会导致腿部的溃烂,形成久治不愈的老烂腿,给患者造成更大的损害。怎么治疗小腿静脉曲张呢? 最后,对于单纯的小腿静脉曲张,推荐采用我院的独创治疗方法"微创加介入疗法"进行治疗。治疗小腿静脉曲张时,只需要在曲张血管顶端做0.5公分的微创小切口,进行血管结扎,阻止血栓上行,从而有效避免形成肺栓塞的危险在曲张血管的下端,做介入治疗,达到封闭血管,阻止血液倒流的目的。 小腿静脉曲张有哪些呢?以上是对小腿静脉曲张的介绍,希望这些小腿静脉曲张能对您有帮助。仅供大家参考,如果您对小腿静脉曲张还有什么问题,请咨询我们的在线专家,专家会详细解答小腿静脉曲张的。 详情可登录静脉曲张专题www.yipenling.com或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。 "轻微静脉曲张怎么治"-静脉曲张康复患者成功案例 静脉曲张是由于血管扩张同时发生弯曲,导致小腿部出现像蚯蚓一样的青筋,主要是由于人体内静脉内瓣膜闭合不全,导致血液逆流,导致出血或溃疡现象。静脉曲张不仅影响腿部美观,更严重的是 影响健康,让每一位爱美的女性谈之色变,静脉曲张好发于女性,女性出现静脉曲张的比例是男性的两倍。静脉曲张的发生和体质及遗传有关,肥胖、怀孕、长久站立、服用女性荷尔蒙药物、腹腔压力增加及老化等,也是静脉曲张的诱发因子。 十几年的静脉曲张用脉活修复液治好了。患者秦先生现年已经78岁了,患者十五年前患上静脉曲张,辗转各地接受了中医西医甚至手术治疗,吃了不少的药,家人跟着受了不少的累,但病情仍反反复复,一直没有彻底康复。脉活修复液专家表示:此病完全可以得到痊愈治疗,之前反复发作是因为秦先生未能及时意识到疾病的严重性,错失了早期治疗时机,而后长时间的治疗又未能针对自己的发病原因和症状,这才会出现病情反复发作久治不愈的情况。 还是听在外地上大学的孙子说起的脉活修复液,说是很有名的,效果非常好。秦先生不信,因为也用了不少的药,开始是比较好,但是最终都没有完全治愈,所以并不相信,后来陆续在公园听老伙伴说起过脉活修复液,于是秦先生想抱着试试的态度让孙子在网上订购了一个疗程的治治看效果,没想到,在这一过程中,没有丝毫疼痛,而且用着很简单,没有什么刺激性,在一个疗程用完后,病情明显好转,效果非常明显,于是让孙子有给定了两个疗程的,正是意想不到,三个疗程用完秦先生的静脉曲张平息的差不多了,自己不说没人知道自己患有静脉曲张,而且这么长时间。现在腿部很健康,没有任何不舒服的感觉,好像一切都是那么正常。秦先生生出了好些感动啊,只能一遍遍的说谢谢啊,毕竟静脉曲张缠着自己这么多年了,年纪大了,生活因为静脉曲张没有了一点的色彩。随后,在脉活修复液的回访中,秦先生的情况良好,再也没出现病情复发,精神很棒。希望老人家健健康康。 脉活修复液独特的定向修复的技术,通过皮肤高度渗入血管,直达病灶,彻底根除病原,加速血管内凝血的溶解,减少血小板和纤维蛋白的结合,快速溶解病患部位血栓、促进血流通畅、解除血管炎性状态、改善肢体组织供养状况。 种种的原因,也许在您还没有接触脉活修复液就已经开始怀疑否定了它,生活中就是这样,一次次的欺骗掩盖了仅有的一次真诚。希望每个人健康。 小腿肌肉是一个辅助血泵,帮助静脉把血液泵回心脏,可减慢静脉曲张症状恶化。当小腿长期缺乏运动,便失去了这个功能,骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉;睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,舒缓静脉的压力;可穿着压力袜,不过,由于压力袜较局促,并不好受。 "轻微静脉曲张怎么治"-静脉曲张久治不愈会产生的危害! 什么是静脉曲张?很多人了解的较少,在生活中,很多人易患上精索静脉曲张的疾病。那么,如果男性患上静脉曲张后不及时治愈会怎样呢?一起从下面的文章中了解下男性精索静脉曲张的危害是什么吧。 精索静脉曲张的症状主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛,不舒服的感觉还往往会向同侧的会阴、腹股沟和腰部放射,在劳累、长时间的行走、剧烈运动和性生活活动后症状会加重,而在平卧、休息后可以缓解。少数精索静脉曲张患者还有情绪不稳定、失眠多梦、精神萎靡、乏力等神经衰弱的表现。精索静脉曲张的危害甚至导致患者出现性欲降低、性快感下降、性交痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。 此外有些精索静脉曲张患者会出现精神不安、焦虑、失眠、全身乏力、阳萎等症状,严重的精索静脉曲张可引起该侧睾丸萎缩和精子生成障碍,导致不育。这些都是由于精索静脉曲张的危害所致。 以上所讲述的就是患有精索静脉曲张的危害表现具体的描述,希望可以帮助到大家了解到这方面的精索静脉曲张的知识,及时去治愈好精索静脉曲张。如果您还有其它的精索静脉曲张的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。 详情可登录静脉曲张疾病专题www.wxaw.net或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况做出详细的解答。 "轻微静脉曲张怎么治"-脉活修复液相关介绍: 脉活根除静脉曲张效果立竿见影。主要是有这三大优势: 中医理论认为:一切疾病均由经络不通所引起。静脉曲张是在人体经络中沉积形成较为顽固的病灶。 1、融通血栓。脉活富含的疏血因子gst,快速疏通、清除经脉中潜在的血栓,让静脉血液循环更顺畅,及时更新,将毒素分散为免疫细胞所吞噬。使血液循环更畅通,此时会感觉自己的双腿轻松,比原来明显有力。 2、抑制血栓形成。清除坏死细胞,切断复发的根源,激发毛细血管的活性。有效抑制血栓的进一步形成,此时会感觉走路腿不再酸痛,灼热感也明显消失。 3、修复受损的静脉瓣膜。能将营养物质输布到全身各组织,使内部组织得以营养,筋骨得以濡润,关节得以通利,坏死功能全面恢复,达到根本治愈的效果。 【结束语】因为她知道,我爱吃她做得饭。天津离家不是很远我一直还是每月回家一次。每次回家,母亲还是在村头等我,无论刮风还是下雨。


云浮的人类活动史已有数十万年,云浮是目前广东境内发现最早有人类活动的地方,在漫长的历史进程中积累了不少悬案,这些悬案错综复杂、众说纷纭,让人莫衷一是。那么,云浮历史上都有过哪些悬案呢?这些悬案背后又隐藏着什么样的玄机呢?(十七)越南尊室辩在罗定地区,流传着一段越南王流寓罗定的故事,这个故事说的就是清朝末年越南王阮福说及大臣在国破之后流亡到广东罗定州的历程。那么,阮福说到底是何许人也?他又为何会流落到罗定呢?话说清朝光绪九年,越南嗣德帝阮福时病逝,由于嗣德帝无子,越南皇室内部发生皇位争夺战,而此时又值法国军队入侵越南,越南正处于危急存亡之秋。法军入侵越南后,越南朝廷随之分为主和、主战二派,当时越朝主战派代表人物就是将军阮福说,他私底下派人向当时中国领导抗法的广西巡抚徐廷旭密报,说越朝与法议和只是因为先君未葬而出于无奈的权宜之计,而废立是由于越朝大臣培植党羽祸害国家的结果,希望徐巡抚批准他派遣使臣前往大清国请求册封,并请求大清国派兵助其抗击法军。光绪十一年,法军攻打谅山,中国军队和大批越南难民退入广西境内,越南咸宜帝被迫出走河静一带,号召各地越军勤王;当时,阮福说大将正率领军队在顺化一带袭击法国车队,但很快遭遇挫败,他便和大臣魏克乔、宋维新等十余人流亡中国。同年三月,清朝将领冯子材在镇南关抗法获得胜利,但李鸿章却在清政府授意下在天津与法国签订了《中法合订越南条约》,自此,越南从中国藩属变成了法国殖民地,阮福说成了有家归不得的流亡者。光绪十四年,阮福说一行人流亡到当时中国的广东,时任两广总督的张之洞认为粤西罗定州地僻民纯,便把阮福说一行人安置在罗定州城北关帝庙,据《罗定志》载,当时清政府命罗定桂税局每月送旅费银五百两供阮福说一行人使用。话说当时流寓罗定的阮福说年近六旬,精神矍铄,身材魁梧,宽额大耳,双手垂膝;而那些越南侨民出入起居则向阮福说行君臣之礼,月朔朝贺依旧,每逢庆典,用纸扎成龙殿,邀及附近乡邻共为庆祝。这样一来,原本在越南国只是将军的阮福说,在罗定就当上了越南君主。据说阮福说的中文功底非常好,在流寓罗定期间,每到茶余饭后他都要到泷江望景抒怀,有时还会吟诗寄思。比如罗定文献就记载了阮福说所作的一首《流寓诗》,诗云:"流落泷江近两秋,而今蕹发已髡头。英宗返国成虚愿,刘表依人乏远谋。枭獍残城余瓦砾,蛟龙失水懒邀游。倘非误听和戎策,振作精神再补瓯。"这首诗格律完美、意境宏大,说明阮福说有深厚的文学修养,另外,阮福说还在诗文中自比明英宗、刘表,说明他有称王称霸的雄心壮志。阮福说在流寓罗定期间,除了有诗文传世之外,还有楹联传世,如罗定金公祠、大河庙都有阮福说题写的楹联,还有魏克乔、宋维新等所作和诗。光绪十七年,宋维新等回越南再次发动雄岭起义,持续六年后失败,阮福说由罗定迁徙连州,最后客死在广东(一说客死于广西龙川)。阮福说生于清道光十九年,终于民国二年,享年七十四岁,他的到来,为罗定历史增添了浓墨重彩的一笔。那么,当我们今天再回过头去看那段历史,又应该怎样看待阮福说的身份呢?实际上,阮福说在越南并未当过一天君主,虽然他曾请求清朝册封,但还没来得及等到回音,法军就已经占领越南全境了,他也不得已流亡到广东,并流寓在罗定,在泷江之滨自封越南君主,接受越南臣民的朝拜。当然,阮福说的家世亦并非普通,他属于越南阮福姓尊室氏,"阮福"是越南皇族专有的姓,而"尊室"则是越南宗室专有的氏,所以阮福说又称尊室说,说明他是越南宗室子,所以他才有后来自封越南君主的底气和胆量。阮福说作为大南帝国的将领,他在帝国面临覆灭危机之时挺身而出,力挽狂澜,抵抗侵略军,虽然最终失败,但他维护版图完整、国家尊严的勇气和担当却彪炳青史、光照后人,所以我们对于他流寓罗定期间的故事,应该大书特书、广泛宣传,这对于提升本土文化的知名度也是大有益处的!


9月17日上午,应阳江市市委党校邀请,阳江支队支队长陈全为2019年秋季学期(第一批)主体班全体学员做了题为"火灾形势分析与风险研判"的专题授课。来自各县(市、区)、各部门的处、科级干部共110人参加。 陈全支队长首先向全体参训学员讲述了当前消防救援队伍改制的情况,对目前消防救援队伍的体制机制和职能转变、相关优待政策平移等进行介绍;随后,他重点讲解了火灾的发展规律、我市的火灾形势分析、典型火灾案例的教训以及火灾现实斗争的建议四个方面的内容。 他指出,防范和化解各类安全风险,与灾害事故作斗争,历来是共产党人的职责使命,要跟火灾作斗争就必须了解火灾的规律,增强斗争的本领。 他通过数据分析,阐述了火灾与经济发展的正相关规律、墨菲定律、海恩法则等说明了火灾的不可避免的,但也是可防可控的结论。 他结合阳江市火灾数据、接警数据、火灾原因、损失统计等5个方面分析研判了当前全市的火灾形势。 在讲到近年来典型火灾案例教训时,他通过视频、图片、文字等多种形式,分析了全市工厂、"三小"场所、出租屋、建筑工地及公共娱乐等场所火灾的风险点,剖析了问题背后的共性因素,深入地讲解了落实消防安全责任和培养良好消防习惯的重要性。 最后,陈全支队长就如何做好火灾的现实斗争提出了四点建议: 1 一是提高站位,强化消防安全责任落实。 推动出台责任清单和任务清单。 2 二是紧盯重点,全力做好70周年大庆安保。 分析研判本地区本部门消防安全风险,按照"防风险保平安迎大庆"消防安全执法检查工作要求,整治火灾隐患。 3 三是补齐短板,强化公共消防基础设施建设。 推动市政消火栓按照城市道路规划应建尽建,建立并落实市政消火栓"建、管、养"责任机制。 4 四是提升素质,持续深化消防安全宣传教育培训。 将消防知识纳入不同行业、不同地区的教育培训内容,不断提升群众消防安全素质和自防自救能力。 课后,学员们普遍反映深受教育、受益匪浅,纷纷邀请消防支队派员开展培训。市委党校也表示将常态化推动消防安全进党校,激发各级党政领导干部学习消防知识的积极性和能动性,提升火灾防控意识和消防管理能力,共同促进消防事业长足发展。