正月十五是一年中第一个月圆之日,此刻一元复始,大地回春,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续。在正月十五这一天里有着吃元宵、赏花灯、猜灯谜、舞龙、舞狮等几项重要民间习俗。元宵节即将到来,让我们共话元宵节美食-汤圆、元宵。 元宵、汤圆若有不同 自古就有正月十五吃汤圆的风俗,北方"滚"元宵,南方"包"汤圆,元宵和汤圆在原料、外形上相似,但其实是做法和口感都不同的两种食品。 目前市场的汤圆、元宵馅料品种繁多,常见的甜味馅料有豆沙、花生、芝麻、巧克力、玫瑰、山楂、榴莲等,常见的咸味馅料有肉、鱼、蛋、菜等品种。吃法上也有多种方式,例如水煮、油炸、笼蒸、箱烤、拔丝等。 汤圆的营养价值 汤圆以糯米制作,主要营养成份是碳水化合物、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等。因糯米含有较多支链淀粉,故其黏性高,不易消化。汤圆的馅料含有大量油脂及糖分,属于高热量食品。 100克米饭含110千卡能量,而100克汤圆就有含340千卡能量, 从能量数值上可以很清晰的看出汤圆含有的能量值是等质量的米饭的三倍。 汤圆的选购建议 (一)优先选购顺序 肉馅汤圆优先,其次为传统黑芝麻、豆沙、花生、五仁馅,最后水果、鲜花或巧克力口味的。 理由:甜味汤圆的油脂及糖分较咸味汤圆高,因而如可接受咸味汤圆则可优先选择,烹制时注意食物多样化,放上点绿叶蔬菜、虾皮、香菇一起烹制也是不错的选择。甜味汤圆可尝试紫薯、紫米、南瓜这类口味,但由于粗、杂粮食材的含量少,并不像广告宣传所说的如此营养、健康。水果、鲜花的馅心,往往依赖香精提供风味,而水果本身的维生素 c、纤维素全无,糖、油也不低,作为尝鲜就好。 (二)细阅商品信息,轻松自选 配料表选购元宵时,通过查看配料表,了解产品的配料使用情况,再决定购买哪种产品。加入量超过2%的配料,按制造或加工食品时加入量从高到低依次排列在配料表中。易敏人群在挑选时仔细查阅配料表有助于找出过敏的食品及其制品,如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等。 营养标签根据营养成分表中能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量及其占营养素参考值(nrv)的百分比等数值和自身状况选择食用。 生产日期和保质期购买保质期内的产品。 贮存、挑选产品应按包装标示温度贮存,选择时可观察包装袋内产品的情况,以冰渣不多,色泽均匀、鲜亮,没有明显粘连,形态完整,没有裂口、明显裂纹或脱粉现象的产品作为选购对象。 自制汤圆的妙招 加入山药粉、芋头粉、藕粉或土豆粉:可降黏腻感,并增加钾和 b 族维生素的量。 以各种蔬菜汁来团糯米粉:可丰富汤圆色泽,增添食用乐趣,同时可增加钾元素摄入。 自制馅料时充分运用食材原始味道,减少糖、油脂用量。馅料食物种类多样化,既健康又美味。例如:甜味馅料:榴莲奶香馅、紫薯红豆馅、山楂桂花馅;咸味馅料:豌豆虾仁香菇、 芹菜牛肉马蹄。 小贴士:自制汤圆不耐储藏,无法及时食完,建议冷冻保存,并短期内吃完。


产后,家人往往把精力都集中在宝宝身上,母体康复却易被忽视,特别是盆底肌肉组织受损,随着年龄的增长会成为"难言之隐",对女性心理、生理造 成长久的影响。昨日,笔者从襄阳市第四人民医院了解到,生活中,不少妈妈产后都没有意识到盆底功能康复的重要性,致使生活受到了很大的影响。该院近日引进 高新设备-盆底功能康复系统,着力解决盆底功能障碍问题。妊娠、分娩,导致盆底功能障碍"盆底功能障碍"俗称"月子病"。 襄阳市第四人民医院妇科黄主任表示,经历了妊娠和分娩的女性,不论是顺产还是剖宫产,盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。初期表现为阴道松弛、夫妻生活不满 意或小腹坠胀、尿频、便秘等症状,如不及时治疗将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂等疾病。"轻度的尿失禁,在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时就会发生漏尿;重度 时,甚至在站立时都会发生尿失禁。" 黄主任说,这些女性是需要进行盆底功能重建的。但很少有人知道自己有盆底功能障碍的问题,大多数是因其他妇科疾病就诊,医生在检查时才发现患者存在不同程 度盆底功能障碍。产后盆底功能康复不可小视我国接近半数的女性,在产后会出现不同程度、不同形式的盆腔问题。女性的盆底肌肉,像吊床一样,承托和支持着膀 胱、子宫、阴道、直肠等脏器,除了使这些脏器保持正常的位置,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度、增加夫妻生活快感等多项生理活动。怀孕和生 产时不可避免地使盆底肌肉受损,导致弹性变差,无法保持脏器的正常位置,从而出现阴道松弛、小腹坠胀、尿失禁、子宫脱垂等问题。由于对盆底肌功能缺乏基本的认识,甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的,大多数女性都默默地忍受着这种疾病带来的痛苦。 世界卫生组织建议,女性 不管是顺产还是剖宫产,都应该在产后进行盆底功能康复治疗。欧美、日本、韩国已普遍开展产后盆底功能评估及康复治疗,这是妇女产后的常规保健措施。 襄阳首家盆底功能康复训练营落户襄阳市第四人民医院襄阳市第四人民医院盆底功能康复训练营,在鄂西北地区率先引进盆底功能康复系统。该系统在北美地区已运 行40年,经大量临床验证,该系统能科学、规范、有效、有针对性地进行盆底肌肉康复训练,对预防和治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、盆底障碍性疾病等有重 要作用。该系统采用电脉冲原理,结合生物工程技术和生物信息技术,为患者制订个性化的治疗方案,可大幅减少子宫脱垂、尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生, 并且治疗过程舒适、科学、安全。那么,什么时候可以开始产后盆底功能评估? 襄阳市第四人民医院妇科黄主任表示,产后盆底功能评估在产后42天进行,康复的最佳时期为产后4个月,产后一年内是盆底肌功能恢复的"黄金时期"。医生使 用先进的仪器对您的盆底肌肉状况进行专业的glaze评估,如果评估结果正常则无需进行治疗,如果评估盆底肌肉有损伤,则建议进行治疗。如果盆底肌肉有损 伤而不及时治疗,随着年龄增长,激素水平下降,盆底肌肉变得松弛,症状会越来越重,治疗起来会更麻烦。 6类人群适宜盆底功能康复治疗1.产后42天,妇女常规盆底功能评估及训练。 2.各种尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂、阴道壁膨出患者。 3.阴道松弛、宽大、痉挛患者。 4.夫妻生活不满意者。 5.反复阴道炎、反复尿路感染非急性期患者。 6.进行了泌尿生殖修补术辅助治疗的患者。盆底功能康复关系到女性产后幸福,欢迎产后妈妈和患有盆底功能障碍的女士加入襄阳市第四人民医院盆底功能康复训练营,接受正规盆底功能康复训练,重塑女性魅力。


不知不觉,2018年在历史的长河已离我们远去,许多名人也随着2018年的离去永远地离开了我们。这些名人中有几个是相声艺术大师,如常宝华、丁广泉、师胜杰、尹笑声、刘文步、张文霞、常贵田等。在为一代相声艺术家们扼腕之余,感叹相声大师们一个个离去而为相声这门传统艺术多了些忧思之后,又在想自己有多少年没听过相声了?情不自禁让我回想起中学时代及年轻时候,经常在邻居家的收音机旁或是独自拿着小收音机听相声度过的童年时光及大学毕业后几年的孤独无助的岁月;回想起从前听过的那些带给我知识和快乐的相声段子。 记忆中最早的听的一段相声是在1983年4月(上了高中以后)的一个星期天,在邻居家听收音机听到的一段姜昆李文华和和的相声《时间与青春》。两人在一逗一捧的聊天中不仅让我感到了语言的魅力更让我懂得时间是宝贵的青春是有限的,每个人都应珍惜时间、珍惜青春,努力学习、充实自己,做一个对社会、祖国有用的人。不要等几十年之后,因为自己的碌碌无为而抱怨而憾恨。通过收音机,让我第一次知道了相声,并且喜欢上了听相声。因为听相声不仅能让人们开心快乐,更主要的是在哈哈大笑之余还可以了解到丰富的历史文化知识、风土民情和地域风貌。1989年4月,因为大学毕业后工作不顺心,问姐姐要了二十元钱买了一部小收音机。那时中央人民广播电台的综艺节目《今晚八点半》是我的最爱。不仅让我学到更多的知识,更让我从播放的音乐和相声段子中忘却生活的不如意。再后来,常看中央电视台的《曲苑杂坛》节目。创作人将口技与手影、相声与魔术、相声与杂技、大鼓与现代舞等相结合,使各种艺术形式融会贯通、相得益彰,在大胆突破原有艺术表现手段的同时,使节目更富于新鲜感和时代感、也捧红了洛桑、胡兰成等人,在随后的十几年里,由刚开始到邻居家听收音机,到自家有了收音机再到自己有了收音机,又到家中有了电视,直到家中有了电脑,听相声也同那时听刘兰芳、袁阔成、田连元等说的评书一样逐渐的越来越方便,也越来越让我痴迷、让我受益。对相声的喜爱也是从侯宝林郭全宝、马三立郭荣起赵佩茹、苏文毛马志存、马季赵岩、姜昆唐杰忠、李金斗陈涌泉、笑林李国盛、王谦祥李增瑞、侯耀文石富宽、冯巩刘伟、王谦祥李增瑞、贾继光魏兰柱、李伯祥杜国芝等艺术家们的相声开始的。渐渐地对相声这门中国特有的传统文化有了更深更详细的了解。 相声是一种中国曲艺表演艺术,相声是语言的艺术,也是幽默的艺术,用诙谐的说话,尖酸、讥讽的嘲弄,以达到惹人"捧腹大笑"而娱人的目的的一种曲艺形式。相声有三大发源地;"北京天桥、天津劝业场、南京夫子庙"。相声最早源自社会底层北京等华北地区的民间说唱曲艺,流行于全国各地。在清朝是中晚期,一些老艺人为了养家糊口在北京天桥撂地卖艺为生。听众也多是社会底层的百姓。其段子内容大多来自民间笑话。社会万象也不乏相互戏谑插科打诨,这都是相声的一种表演形式。但都是为了生存。相声源于北京,繁荣于天津。虽有一百多年历史,但却经历了两次危机。1906年九门提督善耆的封禁相声令,让北京城没有了相声艺人活命地方了。相声艺人们的分散却促成了天津,沈阳等地相声事业的大发展。解放后一度有人以段子老旧,脏口荤口多,不符合新时代面貌;相声行业在解放前尤其是抗战中没有什么积极表现;相声行业从业人员少,取缔也不是大事等为由提出要取缔相声行业。那时候很多相声艺人已经有些灰心意冷,比如八德之一刘德智,已经准备去卖酸枣改行了。随后北京方面以孙玉奎,侯宝林,老舍等;天津方面,以马三立,常宝堃,赵佩茹等为主对相声进行改革。在老舍、罗常培、吴晓铃(丁广泉的保师)等作家、学者的支持帮助下,北京相声改进小组于1950年1月19日成立。改进小组的发起人为孙玉奎、刘德智、侯一尘、侯宝林、罗荣寿、常宝霆、全长保、高德亮、高凤山、佟大方和于世德等11人。改进小组举办了相声演员培训班,由老艺人刘德智、于俊波、汤金澄(汤瞎子)传授传统艺术,孙玉奎负责文化课扫盲。改进小组完全自负盈亏,没花国家一分钱,初步完成了净化相声语言的任务,解决了当时相声艺人们的生存困境,改编了一批相声作品,可以说基本上解决了相声行业适应新时代的问题。抗美援朝时期,相声界组织了大量的艺人前往前线慰问,同时还创作了很多反映抗美援朝的新作品,相声在前线受到了战士们的热烈欢迎。这些慰问演出也让更多的人看到相声不光可以搞笑,也可以鼓舞士气,可以讽刺,可以宣传。那时如果没有他们的努力,也就没有随后相声的繁荣。 相声一词,古作像生,原指模拟别人的言行,后发展为象声。"相声"最早的含义是运用口技手段所进行的摹拟性表演,宋代的时候被记载为"像生",明代被记载作"隔壁戏",到了清代又被称作"象声"或"像声"等等,这种口技表演对于以"说、学、逗、唱"为主要艺术手段的相声来说,只不过提供了一个被沿袭下来的名称而已。相声所以采取最简易(也是最高妙)的对话聊天方式,其实经历了漫长的历史整合与沉积。文学史家们早就认为唐代由"参军"、"苍鹘"扮演,"咸淡见义"、"一主一从"的"参军戏"就是"古代的相声"。但"弄参军"并没有垂直向近代相声形式发展,而是至宋代"滑稽戏"演化成更具行当特征的"五花爨弄",其中的副净、副末--副净色发乔(装傻),副末色打诨(逗趣)",反而更向已具雏形的戏剧靠拢了。但由它们以及日后丑角们的晕染,喜剧色调和出入剧情内外直接同观众交流的传统却由此形成,并且始终寄寓在后世成熟的"花部乱弹"之中。相声最早形式是由"俳优"这种杂戏派生出来的。艺人们运用说学逗唱的技巧,组织包袱逗观众哈哈一笑。往往寄托了对统治者的嘲弄和鞭挞。这一形式在明朝即已盛行。经清朝时期的发展直至民国初年,相声才在吸纳诸多民间说唱技艺的根基上从戏曲脱颖而出,逐渐从一个人摹拟口技发展成为单口笑话(名称也就随之转变为相声,即单口相声),后来逐步发展为多种类型的单口相声、对口相声、群口相声综合为一体。单口相声,是一个演员表演的长短笑话;对口相声,是两个演员表演的,叙述人甲称"逗哏",辅助对话的乙称"捧哏",表演时,依甲乙二人说表内容的轻重与语言风格之不同,又可分为"一头沉"、"子母哏"和"贯口活"三类。群口相声,是三个以上演员共同表演的,甲称"逗哏",乙称"捧哏",丙等称"腻缝"。相声的表演方式,最初有两种,在帷幕中表演的相声称"暗春",公开表演的相声称"明春"。到了清宣统三年(1911)后只有"明春"一种在继续发展。解放后相声经过老艺术家的改革,提炼去掉不少糟粕,但是仍然保留了不少插科打诨,互相戏虐的表演手法。 一段相声一般由"垫话儿"-即兴的开场白;"瓢把儿"-转入正文的过渡性引子;"正活儿"--正文 "底"-掀起高潮后的结尾四部分组成。相声用艺术手法组成"包袱儿",表演当中通过说表而"抖响"使人们发笑。其手法计有:三番(翻)四抖、先褒后贬、阴错阳差、一语双关、自相矛盾、表里不一、歪讲曲解、违反常规等数十种。每一段相声里一般含有四五个以上风趣幽默的"包袱儿"。还包括要钱、口技、开场小唱、数来宝、太平歌词、白沙撒字、倒口、怯口(学说地方方言、方音。传统相声以北京话为语言核心,运用其他方言,即"怯口"。相声的"怯口活儿",是找寻不同方言之间因误说,误听而制造的误解,从中调笑,或可从讽刺里反省。方音过去多仿学河北省深县、武清县、饶阳县、安国县的家乡话,后来逐步发展到仿学冀东、天津、胶东、河南、上海等省、市的方言方音。真正学会"倒口",不能局限于从相声段子里学,而必须走到哪儿学到哪儿,日积月累,才能见真功夫)、柳活(即唱分歌柳、戏柳)、贯口(用麻利的有节奏的语言进行表演大段连贯且富于节奏性的台词,以《大保镖》和《文章会》为典型,相声行内有"文怕《文章会》,武怕《大保镖》"之说)。相声的基本功很重要,首先你要通今博古,熟读百家,上知天文,下知地理,三教九流无所不知,正史野史无所不晓,相声首先是"说"。再者就是"学",那就是学什么像什么,学谁像谁,不要全像起码也是七分像。其三就是"逗",一个逗字包罗万象,每个段子讲究铺平垫稳,三翻四抖,通过逗哏和捧哏的默契配合最终达到"逗"的效果。最后就是"唱",这个唱字就是相声本门的看家本领"太平歌词"。相声演员的功底深厚,可以通过填词和唱看出来,这绝非一日之功,不经过专业训练,文化底蕴不深的是达不到这个境界的。因而相声泰斗马三立说"相声演员肚子里是杂货铺。" 就这样,我国戏剧以外积千年而凝聚的诸多幽默源流:民间的、文人的、艺人的,以及语趣、意趣、情趣、理趣,也包括说书的故事性、唱曲的抒情性、戏剧的情境性、模拟的智慧性等等,通过相声的"说学逗唱"的多元与综合中得以完美展现。 相声的流派按内容分有讽刺相声、娱乐相声、歌颂相声三种。讽刺是相声的第一功用。按著作时代粉传统相声(清末民初到建国前)新相声(建国后到八十年代后期)当代相声三种。按地域分有京派和津派京派潇洒稳重,篇幅短而合理;津派俏皮解气,篇幅长,零碎多,一气呵成。北京相声侧重表现的是一种"满足式的炫耀",而天津表现的是一种"空想式的吹嘘"。北京的相声演员感觉比较大气,上来就透着气势,很少拿自己开涮,都是以呵斥、教导别人居多。而天津的相声则出自民间,以马老及"少马爷"为代表的津派相声更多地是反映普通老百姓的日常生活,容易引起共鸣。按代表人物分著名流派有以常宝华之父常连安为代表的常派; 以马三立之父马德禄为代表的马派相声;以侯宝林、侯耀文、师胜杰为代表的侯派;以苏文茂为代表的苏派; 以马季为代表的马派。当代相声一路以姜昆为代表,他是主流文化中的精英,其追随者主要从事组织领导工作;一路以冯巩为代表,他将在影视界广泛尝试的经验用于相声表演,尝试大胆出新,他的追随者以中央戏剧学院相声表演大专班学生为主;一路以侯耀文为代表,他全面继承相声艺术本体规范,讲究说、学、逗、唱全面发展,追随者以铁路文工团相声演员为主;一路以李金斗为代表,他坚持为基层百姓服务,以北京的相声俱乐部为代表。 在相声圈里,辈分是有严格规定的。现在普通的说法是"德寿宝文明",目前见于文字记载最早的相声艺人即相声鼻祖是张三禄。但人们都把朱绍文"穷不怕"当作相声的祖师爷。根据相关记载并推测:张三禄本是北京的八角鼓丑角艺人,后改说相声。他的艺术生涯始于清朝的道光年间。二十世纪三十年代初活跃于京津一带的相声大师不仅有著名刘德志、马德录、焦德海、李德祥、李德钖、周德山、裕德隆、张德全凳被称为相声八德。还有20世纪三十年代京城著名的相声五杰(高德明、张杰尧、朱阔泉、绪得贵、汤金澄)"八德"的共同特点是会的多,使得活多。一个演员至少会几十段,甚至上百段。"八德"是京津相声界耕云播雨的开拓者,是相声初兴时期的代表人物。相声被称为"文艺战线上的轻骑兵"。 抗日战争时期,一些相声演员表现出民族气节。他们除了重新整理的传统相声之外,初期还有很多讽刺型的相声,讽刺"旧社会"或者新时代思想落后的人。常宝堃曾经两次因为讽刺日治政府而被捕,张寿臣公开赞扬吉鸿昌等人的抗日,批评当局的不抵抗政策,也曾因为讽刺当时天津的警察"贱"遇到麻烦。1958年总路线时期,一批歌颂型相声开始大量出现。其间以马季等为代表人物。 文化大革命中,只有一些歌颂型相声被允许演出。 文革之后,相声得以恢复。一大批讽刺"四人帮"的相声迅速流行。从前侯宝林等人的相声也重新在广播电台播出。进入1980年代,在日益流行的曲艺形式小品的冲击下,表演形式简单的相声不再得到以电视为主要传播媒体的观众的青睐。一些新的相声形式,如弹唱相声、相声剧等被发展出来,新一代演员涌现出现,各种内容和形式上崭新的相声段子不断登台,形成了有别之前的"当代相声"。无论是歌颂娱乐型还是针砭时弊性的段子,都很多深受大众的欢迎和喜爱。 1990年代中后期开始,相声开始逐渐式微,新段子越来越少,脍炙人口的作品凤毛麟角,而且内容中讽刺时政的内容也日益罕见,老式的纯娱乐风格相声开始逐渐居多。在此同时,包括许多知名演员在内的相声演员离开了相声舞台转而从事其他工作,可是新人中能接班的却不多。相声的地位逐渐为繁荣的小品所取代。 21世纪初,老一辈艺术家纷纷陨落,二十世纪八十年代当红的演员们对于相声的发展也表现出了力不从心的状态;相声在中国大陆处于青黄不接的局面。在为了重振相声,举办的"全国相声大赛"中,新生代亦始终不见勃兴。相声的发展前途不被多数人看好,但是许多以传统方式演出的相声剧团还是保留了一定水平并具有相当多观众的。在天津的许多小剧场与茶馆都可以听到相当精采的传统相声。而同样曾在茶馆传统方式演出的郭德纲2005年之后走红,虽然不同于真正的茶馆相声,给观众带了一些对传统的认同,并让中国大陆看到相声复兴的希望。 记忆中最难忘的段子还是相声大师刘宝瑞郭启儒说的相声《蛤蟆鼓》和赵振铎赵世忠合说的相声《八扇屏》郭启儒的捧哏特点是以沉稳、老练著称,《蛤蟆鼓》体现着中国人对事物的一种思维模式。靠个人的经验和传承,不强调实证,不看重反例。对简单的问题满足于表面的观察和简单的归纳,复杂的问题则去创造"玄之又玄"的理论,然后用这个理论模模糊糊地解释所有的问题。一说《八扇屏》自然会想起"风吹水面层层浪和不太工整的下联雨打沙滩万点坑及我说说你听听再想当初"的台词。刘宝瑞熟悉历史掌故,社会知识丰富。他擅长描绘社会环境、时代背景,以此来烘托人物、事件。在台上他强调语言、眼神、面部表情三结合,辅以手势,对每段台词的抑扬顿挫都精心设计过,通过长期舞台实践,能做到平整而不温,脆快而不过,形成了稳健潇洒、口风细腻的艺术风格。他是相声界少有的全才,无论是单口、对口、群口、捧哏、逗哏、腻缝样样皆能,而且都有较高的水平吸收了很多南方滑稽戏的长处,做到"声容并茂"。 他常演单口相声,汲取了南方独脚戏及评话的艺术技巧,又借鉴电影、话剧的表演手法,融会贯通,经过长期演出的实践,逐步形成了"使活"细致、瓷实,"包袱儿"别致、含蓄和声、容、情、神兼备的、独特的艺术风格。因此,也就得到了"单口相声大王"、"冷面滑稽家"等称誉。赵振铎,1946年拜著名相声演员王长友先生为师。拜师后即随师父先后到天津、济南、张家口等地献艺。他边学边演,由于他天资聪慧、勤奋好学,所以在短短的五年多时间内,就学会了;《八扇屏》、《地理图》、《学四省》、《十八愁》、《吃元宵》、《歪讲三字经》、《八不咧》、《大保镖》、《大相面》、《夸住宅》、《汾河湾》、《卖布头》、《杂学唱》、《开粥厂》、《戏迷药方》、《扒马褂》等传统相声70余段。他们这对师徒搭档走到哪里都受到内外行的赞誉。他在天津演出时,广大观众称他"小寿臣"。当时他只有13岁。因他功底深厚、活路子宽,说、学、逗、唱样样精通,因此在1956年和1962年两次挖掘传统节目时发挥了重大作用。赵振铎的基本功扎实、吐字清楚、台风朴实、表演自然、语言生动, 从不哗众取宠。赵世忠,1933年生于北京,1949年拜著名相声老艺术家谭伯如为师,学习相声,后专攻捧哏艺术。赵振铎的特点就是路子正、格调高、气魄大,他的风格总结起来就是"规矩"。他舞台风度朴实大方,语言幽默滑稽,翻包袱准确得体,搭话严实,形成独特有风格,是一位杰出的捧哏艺术家。1954年开始和赵振铎先生合作,组成黄金搭档,受到老舍先生的赞誉,被誉为"北京二赵"。赵世忠的捧哏艺术非常规范,和赵振铎、马季、苏文茂、张永熙等名家的合作,都能严丝合缝、准确得体。他的表演,风度朴实大方,语言诙谐幽默,分寸感把握极好。主要作品有:《八扇屏》、《汾河湾》、《山东话》、《扒马褂》、《坐电车》、《指妈为马》、《媳妇往哪儿娶》、《我的爸爸》、《兄妹对诗》等。 侯宝林大师是新中国相声界的一面旗帜,他本身的艺术成就和名望足以成为相声的代表词。以洗练简洁著称他的很多代表作也都是以唱著称、以学当先。深深记得他和李国胜、郭全宝合说的《醉酒》,讲的是一个醉酒者者躺在马路中间,骑自行车的来了,他不起来,让骑车的从他身上轧过去,汽车过来了他依旧不起来,一听说是消防车过来了他马上爬了起来。因为他还知道消防车压死人不赔钱。又用手电筒做包袱衬托两个醉汉的狼狈相。侯大师用美来反映丑极大提高了相声的感染力。他的名段《夜行记》,说自己的自行车,"除了铃铛不响,其余哪儿都响"。让人们听了后都会不由的发出会心的笑声。还有《关公战秦琼》等讽刺那些不懂装懂不合实际瞎指挥的人。他们说的相声内容丰富,充满了生活的气息。还记得他和郭全宝说的《戏剧与方言》,同样是晚上出来方便两个人的对话就显示出不同的地方表达的方式就大不相同。利索的北京话用十六个字,胶东话用十二个字,上海话用八个字,而我们河南话只用四个字。(谁?我!咋?尿!) 传统艺术是我们的根,是传统文化的一部分。最后愿我们都能珍惜保护我们的传统艺术,珍惜保护祖国的传统文化,相声这门艺术更加繁荣辉煌。憧憬原创文章,转载请注明出处。


明天就是春节后的第一个重大节日-元宵节。 其实我们心理上是认为春节到正月十五才结束的,过完元宵才算过完年呀! 关于元宵节,它是怎么来的? 传说元宵节是汉文帝时为纪念"平吕"而设。 相传吕后一系在吕后死后害怕大权旁落,就密谋叛乱。 宗室齐王刘囊联合开国老臣周勃一起平定了这次"诸吕之乱"。平乱之后,众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基,称汉文帝。 文帝深感太平盛世来之不易,便把平息"诸吕之乱"的正月十五,定为与民同乐日,京城里家家张灯结彩,以示庆祝。 在古代,夜同宵,正月又称元月,汉文帝就将正月十五定为元宵节,这一夜就叫元宵。 司马迁创建《太初历》,将元宵节列为重大节日。隋、唐、宋以来,更是盛极一时。 《隋书·音乐志》日:"每当正月,万国来朝,留至十五日于端门外建国门内,绵亘八里,列戏为戏场",参加歌舞者足达数万,从昏达旦,至晦而罢。从此,正月十五便成了一个普天同庆的民间节日-"闹元宵"。 而如今,我们过元宵节最广泛而知的就是吃汤圆、观灯、猜灯谜。 汤圆最早叫" 浮元子"后称"元宵" ,生意人还美其名曰"元宝"。一般南方习惯称汤圆,北方称元宵,其中的馅也多种多样,不同地方口味不同馅也就不同了。 一般以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,然后用糯米粉搓面团包成圆形,可荤可素,风味各异。 可汤煮、油炸、蒸食,热热火火,团团圆圆,有团圆美满之意。 汤圆好吃但不要贪食哦。糯米粘腻难消化,肠胃不好的更要注意适量食用。 各地在元宵节都会布置了各式各样的元宵灯会,一定不要错过哦! 其实元宵节也可称为中国的情人节。 欧阳修云:去年元夜时,花市灯如书;月上柳梢头,人约黄昏后。 辛弃疾有:众里寻它千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处。 传统封建社会时,年轻女孩不允许出外自由活动,但是过节却可以结伴出来游玩。因此元宵节给未婚男女相识提供了一个机会。 元宵节赏花灯是一个交谊的好时机,未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。 另外,元宵灯节期间,又是男女青年与情人相会的时机。 在台湾,还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜的传统习俗,预示着将会嫁到好丈夫。 俗称:"偷挽葱,嫁好尪"、"偷挽菜,嫁好婿",希望婚姻美满的女孩,要在元宵之夜到菜园里偷摘葱或青菜,期待未来家庭幸福。 元宵喜乐日,提前计划计划,陪着家人,约着朋友,度过一个欢乐美满的元宵佳节。


那天,在医院给病人做关于肿瘤预防的讲座,一名患者家属向我咨询:肿瘤患者不能吃太多东西?是不是营养越好,肿瘤就会长得越快?少吃东西,就能饿死肿瘤? 这是很多癌症患者和家属都关注的问题,癌症病人到底怎么吃才是健康的呢? 在说明这个问题前,先讲一个故事:一个国家出现了一群恐怖分子,他们无恶不作,时刻威胁国家安全。通过研究发现,在进行恐怖活动前,恐怖分子都要通过银行汇款,征集大量金钱来实施运作。因此,国家宣布,为了对抗恐怖分子,所有银行都要停止营业。 如果实施了这一举措,结局会如何呢? 首先,百姓的生活会受到极大影响,很多商业活动也受到了打击。负责打击恐怖分子的部门,如军队警察,由于没有经费支持,也会影响其工作效率。最后的结局一定是,恐怖分子没被彻底消灭,国家已陷入极大的危机之中。 上面这个故事,与癌症病人的饮食有什么关系呢? 其实,如果把一个人比作一个国家,那么癌细胞就是恐怖分子。每个人都是由细胞组成的,每个细胞都受到精确的控制。随着我们年龄的增加,接触致癌物逐渐增多,我们体内的一些基因发生了突变,导致了一些细胞出了问题。它们实现了永生,也就是永远不死,并且不断生长,不管其主人的死活。这些细胞就是癌细胞,我们体内的超级恐怖分子。同时,它们还长了腿,一些癌症细胞顺着血流淋巴管走向了新的脏器,并在新的地方成功殖民。因此,如果我们有吸烟酗酒等不良生活习惯,并长久的忽视健康,久而久之,我们体内的细胞就会揭竿而起,进行一场玉石俱焚的恐怖袭击。 癌细胞不光不受控制地生长,还需要解决其营养缺乏问题。癌细胞就会动员周围的其他细胞,为其构建高速公路。于是,一条条紊乱的血管通到肿瘤内部,为肿瘤的生长源源不断地输送营养,供其快速发展壮大。 针对肿瘤的这一特性,医学专家设计了特殊的办法,破坏肿瘤的高速公路,影响其营养供应,从而"饿死肿瘤"。 "饿死肿瘤"并非让患者"挨饿",而是通过两种方式-一种是物理性阻断血供,通过打栓塞剂的方式逐渐减少血管对于肿瘤组织的营养供给;另一种则是抗血管生成治疗,通过抗血管生成的药物阻断肿瘤血管的生成,从而使肿瘤组织逐渐缺血、缺乏营养而坏死。 如果为了"饿死肿瘤",患者减少摄入营养,结局会是什么呢? 肿瘤病人过度控制饮食,会引起严重的营养不良,造成人体免疫力的下降,肿瘤的发展反而更快。研究显示,营养不良者的免疫功能低于正常人,表现为容易感染,感染后难以清除病原体,以及对肿瘤细胞的抑制和杀伤能力下降。 由于没有免疫细胞的控制,肿瘤细胞生长会更旺盛,从而加剧对于营养的需求,于是就陷入一个恶性循环-吃得越少,营养不良,体重下降,严重消瘦,肿瘤疯长...也就是说,癌症病人即使不吃不喝,肿瘤还是会继续繁殖和生长。 适当补充营养,会引发肿瘤快速生长吗?答案是不会的。 有研究结果显示,适当的营养支持并不会导致肿瘤更快生长。一般来说,癌症病人的营养状况,直接决定其治疗方式。没有一定的体力状态,医生是不能给病人进行手术、放化疗等治疗的。 还有,对于中晚期肿瘤病人来说,每次治疗结束后,没人敢保证没有残留的肿瘤细胞。因此,利用人体正常的免疫系统,去与残存的肿瘤细胞对抗,实现带瘤生存,就是一件非常重要的事情了。 要想让免疫细胞在最佳状态上阵杀敌,首先需要做的是补充营养。当然,这里所说的补充营养不是购买各种保健品吃,也不是大鱼大肉地猛吃,更不是寻找一些声称具有大补功效的东西吃,而是要健康饮食,保证营养,保证能量。 和健康人相比,癌症病患饮食热量可以增加20%以上。出现恶病质的病人,需要找医生开具合理的营养支持配方,以维持其营养和健康需要。饮食补充也是有限度的,千万不要走向另一个极端,以为高营养物质补充得越多,对肿瘤患者越好。 如果肿瘤病人过分节食,"饿死肿瘤"没有实现,饿死自己倒是非常有可能的事情。对于癌症病人来说,营养和饮食至关重要,不要听信不实传言,做对自己健康相违背的事情!


概述 子宫颈癌是女性经常发生的恶性肿瘤,近年来患这种肿瘤的人越来越多,跟日常生活饮食,以及身体情况有很大的关系。子宫颈癌一开始的时候很难被发现,早期症状比较少,偶尔有阴道出血,腹部胀痛等情况,多数是在检查妇科疾病的时候被发现,发现的时候大多已经是中晚期了,给治疗带来很大的困难,治疗费用也非常高,如果能了解造成这种癌症的原因,就能尽量避免。 步骤方法: 1、 性生活时间过早以及性生活过度频繁,会容易造成子宫颈癌。频繁的性生活会刺激盆腔和子宫,造成长期充血肿胀,而且如果伴侣有包皮情况,会容易把细菌带入女性阴道内,容易造成疾病发作导致子宫颈癌。 2、 长期妇科炎症刺激也容易导致子宫颈癌的发生。女性到了育龄期,有正常的性生活,平时又不太注意阴部卫生,容易患上阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,这些炎症反复发作,对宫颈造成严重损坏,就会造成子宫颈癌。 3、 长期不良的饮食生活习惯也是造成宫颈癌发生的主要原因。很多女性有抽烟喝酒的习惯,烟酒刺激会容易导致身体出现致癌物质,长期饮食不规律,身体体质不好,细菌容易不断繁殖生长,最终导致癌症发生。 注意事项: 了解了造成子宫颈癌的原因,平时生活就应该注意做好保健,节制性生活,阴部注意卫生,同时尽量避免过度人流,积极治疗各种妇科疾病,避免癌症发生。


中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表现,是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化。它是中华民族几千年文明的结晶,除了儒家文化这个核心内容外,还包含有其他文化形态,如道家文化、佛教文化等等。 提起传统文化,成长于文化断层期的现代人多数没有什么清晰的概念。有所涉猎的人可能感叹地说:中国传统文化博大精深、源远流长;兼容并蓄,和而不同。从洪秀全的金田起义、曾李的洋务运动、康梁的维新变法、何子渊的教育革新、再到孙中山的民主革命,从动刀动枪、师夷制夷、公车上书、毁除科举,再到武装起义,直至满清王朝的覆灭,其间既有暴风骤雨式的革命,亦有和风细雨般的变革,但最后都殊途同归-目的只有一个:维系中华民族这个大家庭并推动我们社会不断向前发展,这不能不归功于中国传统文化的影响,同时这也是中华五千年文明的魅力所在。 也有人可能会说:在现今时代,传统文化已经过时。人类历史上的四大文明古国,只有中国文化作为文化主体保留至今。以传统文化为立国之基的中国在世界上存在了长达五千年,对比在历史上强盛一千多年的罗马帝国,早已不复存在。然而,近百年来,中国传统文化遭到了史无前例的压制和废弃。在传统文化深入人心的时代,人民身心安稳,过着夜不闭户,路不拾遗的生活;而当今的人们却将自己锁在一道道铁栏内,社会活动中还会受到频发恶性事件的威胁。北京大学一位著名教授曾感叹到,现在人的行为连道德底线都没有了。 新时期文明将在人与自然和谐的基础上,实现人与人更大的和谐。人类几千年文明史,都是以破坏自然来换取人类人口的增长和文明的进步,只是节奏快慢与规模大小不同而已。尤其是三百多年来的工业文明发展史,对自然的破坏最为彻底也最为无情。人的自由建立在对自然界不可再生资源的过分开发利用之上,建立在对自然的污染和破坏的基础之上。迄今为止,人类的科技智慧和社会文明似乎不像是自然系统的一部分,总是与自然相对抗,由此下去,这种"放纵的自由"绝对是难以维持的。难道我们就找不到一条希望之路,使人类能真正实现人与人和人与自然的双重和谐目标?虽然1972年斯德哥尔摩人类环境会议显示出了人类对环境问题的觉醒,虽然1992年里约热内卢环境与发展大会提出了可持续发展的理念,但如果没有相应的技术革命跟上,保护环境,走可持续发展之路只会是一个美好的愿望,它阻拦不住人口的持续增长和不可再生资源的持续消耗,阻拦不住人类对环境的更大污染和破坏,阻拦不住人类如飞蛾扑火一样的命运。幸运的是,绿色技术革命已经产生了;遗憾的是,世界上许多政治家们并没有充分理解其中深远的意义。


截止到今年年底,历时十年之久的土地确权就要结束了,有专家预测土地确权结束之后,下一步的大动作就是取消田埂,将耕地与耕地连成一片,这样大型机械才可以进入田间进行高效率作业,未来耕地不会像现在这样,一小片一小片的靠农民自己耕作,而是像国外农业看齐,实现高度机械化规模化种植,这样的分析其实是很有道理的,现在家庭农场申报条件就要求至少要有30亩耕地,如果要种植粮油等作物,就至少需要50亩,可见专家对下一步的预测是有一定道理的,可以肯定的是未来几年农业上将会有一个很大的改变,在这样的改变后,现有农民将不再适合未来高度机械化的农业生产,那什么样的农民才适合未来农业需要呢?农民现在应该做哪些准备呢?第一类,就是掌握先进种植技术和拥有多年种植经验的人,一个人或者几个人就可以管理成百上千亩耕地,包括施肥时间和施肥量,灌溉系统的建设,灌溉时长和水流大小,都要求数据化、精确化,现在土地确权之后,土地流转更为方便,有些有远见的人已经在农村大面积承包耕地,但是自己却缺乏种植经验和技术,于是高薪招聘掌握先进种植技术和拥有种植经验的农民来代为管理,从这点上也可以看出这一类农民在未来是越来越受欢迎的。第二类,就是大型农业机械驾驶员和维修员,以后农业耕作以大型机械为主,即使现在小型的农业机械,驾驶员一年收入也在七八万元左右,农业机械驾驶专业性很强,不像开车那么简单,现在拥有小型机械驾驶经验的农民,以后在农场引进大型农业机械的时候,就会比别人学习起来更加有优势。同时一个农场需要有各种大型机械设备,这些设备平常的简单维修和维护,都需要有专人来管理,有农业机械维修经验的人不妨在这方面深耕一下,以后用得着。第三类,和种植业规模化一样,养殖业也会转变为规模化,现在国内农民养殖还是以农民散养为主,但是国外一个农场养上万头牛,是常事,管理起来只需要几个人而已,国外养殖场给每头牛戴上传感器,传感器可以知道每头牛的运动状态、进食时间、休息时间等等,通过对这些时间和状态的判断,来辨别时候有牛生病了,或者是否要分娩了,所以有一定养殖经验,又懂得这些先进大数据系统的人,将会在未来养殖场十分抢手。上面就是未来几年农业在进行转变之后,会需要的三类人,农民朋友们在了解了之后,不妨现在开始早做准备,学习相关经验和技术,避免被未来农业所淘汰。


年前的今天,一代伟人诞辰。在那战火纷飞的年代,他坚守自家思想,流芳至今,至圣先师,万世师表,高山仰止,景行行止。他就是我国古代著名的大思想家、大教育家-孔子。 (三孔之孔府-孔子嫡系子孙居住的地方) 1234孔子字仲尼,出生在鲁国,开创了私人讲学的风气,儒家学派的创始人。带领部分弟子周游列国十四年,晚年修订六经,即《诗》《书》《礼》《乐》《易》《春秋》。相传他有弟子三千,其中七十二贤人。孔子被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。 (三孔之孔林-本称至圣林,是孔子及其家族的墓地) 1234孔子去世后,其弟子及其再传弟子把孔子及其弟子的言行语录和思想记录下来,整理编成儒家经典《论语》。其儒家思想对中国和世界都有深远的影响,孔子被列为"世界十大文化名人"之首。孔子被尊为儒教始祖。 (三孔之孔庙-北京孔庙、南京夫子庙、吉林孔庙和曲阜文庙并称中国四大文庙) 1234今天小编为您呈上的是孔老夫子的经典语录,他的思想一直影响了中国人两千多年,让我们重温圣人教诲,圣人的的话语,那一句不是修身、养性、做人之根本!一起来怀念这位伟大的导师吧! "万世师表"孔子语录摘选 1. 芝兰生于幽林,不以无人而不芳;君子修道立德,不为穷困而改节-出自《孔子家语·在厄》 1234译文:兰花生长在冷清偏远的山谷之中,却不因缺少他人的观赏而停止芬芳开放,品德高尚的人修生立人,不会因穷苦的境遇而改变自己高尚的品节。 2. 君子坦荡荡,小人长戚戚-出自《论语·述而》 1234译文:孔子认为,君子心胸开阔,神定气安。小人则是斤斤计较,患得患失。 3. 吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩-出自《论语·为政》 1234译文:孔子说:"我十五岁就立志学习,三十岁就能够按照礼仪的要求立足于世,四十岁遇到事情不再感到困惑,五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命,六十岁时能听得进各种不同的意见,七十岁可以随心所欲(收放自如)却又不超出规矩。" 4. 君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得-出自《论语·季氏》 1234译文:人的一生要有三种戒忌:年少的时候,血气尚未稳定,要戒女色;到了壮年,血气旺盛刚烈,要戒争斗;到了老年,血气已经衰弱,要戒贪得无厌。 5. 知者乐(yào)水,仁者乐(yào)山; 知者动,仁者静; 知者乐(lè),仁者寿-出自《论语·雍也》 1234译文:智慧的人以水为乐,仁义的人以山为乐;智慧的人懂得变通,仁义的人心境平和。智慧的人快乐,仁义的人长寿。 6. 父母在,不远游,游必有方-出自《论语·里仁》 1234译文:父母健在时,子女的义务,便是在家陪伴父母,与父母共同生活(远游就做不到了),但又不反对一个人在有了正当明确的目标时外出奋斗。 7. 三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之-出自《论语·述而》 1234译文:几个爱好相同的人同行,其中必定有人可以作为我的老师,要选择别人的优点去学习,对他们的缺点,要注意改正。 8. 工欲善其事,必先利其器-出自《论语·卫灵公》 1234译文:工匠想要使他的工作做好,一定要先让工具锋利。比喻要做好一件事,准备工作非常重要。 9. 知之者不如好之者,好之者不如乐之者-出自《论语·雍也》 1234译文:对于学习,了解怎么学习的人,不如喜爱学习的人;喜爱学习的人,又不如以学习为乐的人。比喻学习知识或本领,知道它的人不如爱好它的人接受得快,爱好它的人不如以此为乐的人接受得快。 10. 诗三百,思无邪,原文:《诗》三百,一言以蔽之,曰:"思无邪。"-出自《论语·为政第二》 1234译文:《诗经》三百首,用一句话概括,那就是:不虚假。"思无邪"就是真情流露、毫不作假的意思。这是对《诗经》的高度概括,是理解《诗经》的关键。 11. 君子食无求饱,居无求安。敏于事而慎于言,就有道而正焉。可谓好学也已-出自《论语·学而》 1234译文:君子,饮食不求饱足,居住不要求舒适,做人要多做事,少说废话,不乱说话,到有道的人那里去匡正自己,这样可以说是好学了。 12. 人无远虑,必有近忧-出自《论语·卫灵公》 1234译文:人如果不考虑长远,那么忧患一定会在近期出现。其意是要人目光远大,考虑长远。 13. 益者三友,损者三友。友直,友谅,友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣-出自《论语·季氏》 1234译文:有益的朋友有三种,有害的朋友有三种。与正直的人交朋友,与诚信(谅,诚信)的人交朋友,与知识广博的人交朋友,是有益的。与谄媚逢迎的人交朋友,与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友,与善于花言巧语的人交朋友,是有害的。 14. 与人交,推其长者,讳其短者,故能久也-出自《孔子家语·致思》 1234译文:与人交往,赞美对方的长处,忌讳说对方的短处,这样才能长久的交往下去。 15. 学而不思则罔,思而不学则殆-出自《论语·为政》 1234译文:这句话为孔子所提倡的一种读书及学习方法。指的是一味读书而不思考,就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识,甚至会陷入迷茫。而如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研,则终究是沙上建塔,一无所得。告诫我们只有把学习和思考结合起来,才能学到切实有用的知识,否则就会收效甚微。 16. 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇-出自《礼记·中庸》 1234译文:好学的人,离智者也就不远了;无论何事都竭尽所能去做的人,离仁者也就不远了;时时刻刻把"荣辱"二字记在心上的人,离勇者也就不远了。知此三件事的人,便可以了解为何人人都需要修身的目的了。 17. 敏而好学,不耻下问,是以谓之文也-出自《论语·公冶长》 1234译文:聪明而且好学,不把向比自己地位低、学识比自己浅的人请教认为是可耻的事,任何一个能如此作为的人,怎会不能成才? 18. 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也-出自《论语·子罕》 1234译文:一个军队的主帅可能被夺去,但一个男子汉的志向是不能被改变的。 19. 己所不欲,勿施于人-出自《论语·卫灵公》 1234译文:自己不想要的东西,切勿强加给别人。人应该有宽广的胸怀,待人处事之时切勿心胸狭窄,而应宽宏大量,宽恕待人。倘若自己所讨厌的事物,硬推给他人,不仅会破坏与他人的关系,也会将事情弄得僵持而不可收拾。 20. 小不忍,则乱大谋-出自《论语·卫灵公》 1234译文:小事情上不能忍耐,就会打乱大计谋。 21. 朽木,不可雕也,粪土之墙,不可圬也。于予与何诛-出自《论语·公冶长》 1234译文:腐烂的木头不堪雕刻。粪土的墙面不堪涂抹!对于宰予(孔子的弟子,懒惰)这样的人,还有什么好责备的呢? 22. 其身正,不令而行;其身不正,虽令不行-出自《论语·子路》 1234译文:自我品行端正了,即使不发布命令,老百姓也会去实行,若自身不端正,即使发布命令,老百姓也不会服从。 23. 君子喻于义,小人喻于利-出自《论语·里仁》 1234译文:君子看重的是道义,小人看重的是利益。 24. 或曰:"以德报怨"。子曰:"何以报德?以直报怨,以德报德"-出自《论语·宪问》 1234译文:有人问孔子:"用感激来回报怨恨,怎么样?" 孔子回答:"用什么来报答恩德呢?应该是用正直来报答怨恨,用感激、恩德来报答恩德。" 25. 温故而知新,可以为师矣-出自《论语·述而》 1234译文:温习旧知识从而得知新的理解与体会,凭借这一点就可以成为老师了。 26. 道不同,不相为谋-出自《论语·卫灵公》 1234译文:道不同,指的是人生价值观不同。论语中最初指的是君子和小人之别。走着不同道路的人,就不能在一起谋划。志趣不同的人就无法共事。 27. 学而时习之,不亦说乎? 有朋自远方来,不亦乐乎? 人不知而不愠,不亦君子乎?-出自《论语·学而》 1234译文:学过的知识,经常去温习,不也是很愉快的吗? 1234有志同道合的朋友从远方来,不也很愉快吗?现在这句话经常被用以对远道而来的朋友表示欢迎。 1234别人对我不了解、不理解,我并不生气;与不明智的人相处,我也不烦恼。能这样做的人,不就是君子吗? 28. 君子有九思:视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义-出自《论语·季氏》 1234译文:君子在九个方面多用心考虑:看,是否看得清楚;听,是否听得明白;脸色,是否温和;态度,是否庄重恭敬;说话,是否忠诚老实;做事,是否认真谨慎;有疑难,应该询问请教别人;发火发怒,是否会产生后患;见到财利,是否合于仁义。 29. 君子求诸己,小人求诸人-出自《论语·卫灵公》 1234译文:具有君子品行的人,遇到问题先从自身找原因,而那些小人,出现麻烦总是想方设法推卸责任,撇清自己,从不会去反思自己,从自身找原因。 30. 良药苦于口而利于病,忠言逆于耳而利于行-出自《孔子·家语》 1234译文:良药多数是带苦味的,但却有利于治病;而教人从善的语言多数是不太动听的,但有利于人们改正缺点。这句贤文旨在教育人们要勇于接受批评,现在常用来说明应该正确对待别人的意见和批评。 31. 登东山而小鲁,登泰山而小天下-出自《孟子·尽心上》 1234译文:孔子登上鲁国的东山,整个鲁国尽收眼底;孔子登上泰山,天地一览无余,表面上指泰山之高,实际指人的眼界。视点要不断寻求突破,超越自我。 32. 己欲立而立人,己欲达而达人-出自《论语·雍也》 1234译文:自己想要成就功业就要帮助别人成就功业,自己想要取得成就就要帮助别人取得成就。 33. 君子敬而无失,与人恭而有礼,四海之内皆兄弟也-出自《论语·颜渊》 1234译文:君子对工作谨慎认真,不出差错;和人交往态度恭谨而合乎礼节。那么普天之下到处都是兄弟。 34. 君子成人之美,不成人之恶,小人反是-出自《论语·颜渊》 1234译文:君子成全别人的好事,不促成别人的坏事。小人则与此相反。 35. 无欲速,无见小利。欲速,则不达;见小利,则大事不成-出自《论语·子路》 1234译文:做事不要图快,不要只见眼前小利,如果只图快,结果反到达不到目的;只图小利,就办不成大事。 子曰:"往而不来,非礼也;来而不往,亦非礼也。" 记得转发哦(^-^)!


共同投资权,是赋予基金投资者选择直接投资于基金投资项目的权利,包括基金后续的投资项目或者先前已投项目。当基金管理人认为投资项目具有潜力或者出于投资战略目的的考虑拟进行基金投资,但囿于基金规模的限制,基金不能进行全部投资的时候,共同投资的机会因此产生,包括提供予第三方或者原基金投资者。因此,对于基金管理人而言,共同投资提供了区别于传统募资的筹资渠道,提供了资金筹集能力并且扩大投资。另外,基金管理人不需要在单个投资项目中投入过多的资金,不会违反事先约定的单个项目的投资限制,或者也不需要与竞争对手分享投资项目。对于原基金投资者而言,其可以借助基金管理人的渠道获得更多投资项目机会,为其资金在数额和时机上提供配置的机会。 一、未来共同投资者的选择 共同投资权相对较为投机,并非所有的lp都适合获得该项权利作为共同投资者,因此基金管理人通常应设置获得共同投资权lp的认定条件,基金管理人通常可单独或者综合考虑下列因素选择未来共同投资者: 1、lp在原基金里承诺出资的比例; 2、lp作为共同投资者提供资金的能力。包括筹资能力或者其具备有现成的资金来源,以在接到通知之时迅速安排资金完成投资的能力; 3、lp是否具备投资专业能力。对项目机会能否能够做出迅速做出专业判断和决策,对项目投资机会作出迅速的反应; 4、lp作为共同投资者能否为投资项目提供战略效益,譬如提供运营管理的经验、专业知识技能经验或者外部资源对接等。 二、商讨共同投资权的时机 基金管理人更倾向于在原基金lp和其他投资者之间分配机会的自由裁量权,但lp愈来愈不再满足于其被动的地位,而会寻求主动参与共同投资的权利,因此lp通常试图事先协商以获得与原基金进行共同投资的权利,并要求基金管理人在向其他投资方之前向其提供投资机会,故即便还未能看到投资项目,有共同投资意向的lp通常在对原基金作出出资承诺时就与基金管理人对共同投资权进行谈判。然而,对于基金管理人而言,共同投资权谈判耗时且容易影响原基金募资的进程。折衷的做法通常是在原基金募集资金时,基金管理人应当制定关于何时以及如何赋予共同投资权等计划。为了权衡原基金lp的利益,作为最低要求,基金lpa等文件必须披露的共同投资权和潜在的利益冲突,包括给予部分基金lp和其他第三方与基金共同投资基金的潜在可能性,以及共同投资者可能有不同的经济条款。而届时基金管理人若确认了lp未来共同投资的权益且提供共同投资权,该lp通常在签订lpa时会有附有补充协议。 三、 共同投资架构 共同投资者lp参与投资的程度决定共同投资的设置结构。根据参与投资者的程度,共同投资者lp包括财务投资者,即只作为资金的提供方,不参与运营决策,还包括战略型的投资者,主动积极与基金管理人合作,参与推动投资项目运作。如果共同投资者属于财务型,则通常以设立spv间接形式,与原基金对项目进行平行投资,spv通常有基金管理人控制。战略型的共同投资者lp会更倾向于直接投资,可以产生更好的经济回报和增加控制,如直接获得如被投公司董事会席位或者投资者利益保护权。 四、管理费和收益提成 在共同投资的情况下,共同投资lp一般不需要或者只需要支付很少的管理费或利益提成。这亦是为lp争取共同投资的额外的诱因,以降低其投资的总费用比例。共同投资如果采取以直接投资于目标公司,共同投资lp通常不需要支付任何管理费或提成。而采取以间接方式投资的,通常只需要支付少额管理费或利益提成。 五、交叉违约 原基金和spv通常是由基金管理人共同投资管理的。共同投资者往往希望原基金的任何重大治理变更和其他类似事件能够在共同投资上产生相应的效果,譬如无过错离婚条款等治理条款等。因此会制定交叉违约条款,使得原基金的实质性变化自动反映在spv上。然而交叉违约条款在一些情况下并不奏效。例如,基金管理人或许对共同投资的行为承担责任,但该行为并不属于原基金文件规定的违约行为。因此,共同投资lp或会要求独立的权利来免除基金管理人或终止spv。 六、共同投资退出时机 共同投资旨在以一种不会产生利益冲突的方式与原始基金的投资共存。一般来说,在lpa将要求在同一时间里、并在相同的条款和条件进行共同投资,并且同时退出。然而有时并不能实现的,而且有时可能不符合原基金、共同投资者或被投企业的最佳利益。 共同投资可以作为对原基金投资的有效和在成本效益上的补充。共同投资使得基金管理人提高他们的资本筹集能力和投资力度。然而,共同投资也会带来风险和利益冲突,不应仅复制原始基金的条款,应当根据实际的情况来进行灵活调整。


2013-2014学年度第二学期 教学工作总结 一学期即将过去,可以说紧张忙碌而收获多多。我认真执行学校教育教学工作计划,转变教学模式,积极探索,改革教学,把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来,收到很好的效果。 本人认真备课、上课、听课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作。在课余时间,我认真学习教学理论,并努力与教学实践相结合,形成比较系统的知识结构。遇到自己不懂的或不确定的问题就向其他教师请教,在课后也经常与他们交流,学到了很多的知识。在课堂上我一直严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得。在课堂教学中追求实效,注重学生能力的培养,不断提高他们的分析能力、理解能力,顺利地完成教育教学任务。 总结这学期,成绩很多,错误也不少,但在工作中必须狠抓两点:课堂和课后,教学工作才会顺利进展,学生的能力才能不断提升。 一、课堂教学,师生之间学生之间交往互动,共同发展。做好充分的课前准备。我的做法有三点: (1)认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念、设计意图都弄清楚,理解教材的结构,知道在哪里需补充资料,在哪里需要有所删减,抓准每课时的重点与难点,掌握知识的逻辑努力做到在课上能运用自如。 (2)了解学生原有的知识技能,关注他们的兴趣、需要、方法、习惯。与同年级组老师一起探讨学习新知识在哪里可能出现困难,如何采取相应的预防措施。 (3)考虑教法,思考如何把自己掌握的知识以学生最易理解的方式传授给他们。在教学中,我总是有意识地通过生活、实例、活动、游戏等形式引入新知识点。时刻注意课堂上的情况。 组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的注意力,使其保持相对稳定性。同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造和谐的课堂气氛。在课堂上,语言简洁明了,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学数学的兴趣。合理布置家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。设计无论是问题的提出,还是已有数据处理、数学结论的获得等环节,都体现学生自主探索、研究。突出过程性,注重学习结果,更注重学习过程以及学生在学习过程中的感受和体验。 二、创新评价,激励促进学生全面发展。我把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热情,促进学生全面发展的手段,也作为教师反思和改进教学的有力手段。 对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展。一些同学的学习习惯不好,作业总是拖拉。针对这种问题,我先花时间与他们交流,尽量能让他们认识自己的错误。对他们的学习,在课后给予更多的辅导和帮助,尤其是一些学困生,在最后总能受到好的效果。 我不但关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展,关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握,抓课堂作业的堂堂清,更多地关注学生已经掌握了什么,获得了哪些进步,具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心,提高学生学习数学的兴趣,促进学生的发展。 一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着"勤学、善思、实干"的准则,一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。


报告摘要 美国零售销售和资本品新订单等大低预期,背后是本轮经济已处景气回落阶段 美国近期公布的零售销售及资本品新订单等数据远低预期。 近期,美国公布了2018年12月零售销售及资本品新订单数据,前者环比下跌1.2%、创逾9年来最大跌幅,后者环比下跌0.7%、远不及预期的增长0.2%。上述数据表现较差,无法简单归因于政府关门。回溯历史,美政府关门对经济数据影响无一致规律。 美国资本品订单增速回落预示投资增速或继续承压;零售销售下滑背后,是消费端和劳动力市场景气的回落。 作为投资的领先指标,美国核心资本品新订单增速自2018年初起见顶回落;它的持续下滑,预示美国投资增速或将延续去年2季度后的回落态势。同时,零售销售下滑背后,是美国居民收入和私人消费增速的见顶回落,而这与美国失业率止跌回升、就业人数增速下滑高度相关。 企业端景气的率先回落,以及居民端景气的开始下滑,反映出本轮美国经济已处于景气回落阶段。 历史经验显示,企业端景气变化是美国经济周期中领先信号,企业景气见顶回落一般对应美国经济景气见顶;同时,居民端(消费和劳动力市场)景气的开始下滑,往往标志着美国景气跨过拐点、逐步进入下行通道。综合美国企业端、居民端最新数据来看,本轮美国经济已处景气回落阶段。 全球突发黑天鹅事件。 报告正文 海外热点跟踪 热点跟踪: 经济数据频低预期,美国经济至周期何阶段? 事件:近期,美国公布的经济数据频频低于预期,零售销售环比更是创下逾9年来最大跌幅。经济数据普遍表现不佳背景下,本轮美国经济到周期哪个阶段? 点评: 近期,美国公布的经济数据表现"急转直下",频频低于预期。 受政府关门(20181222-2019125)影响,美国在1月仅公布了非农就业等少部分经济数据,大部分消费端和投资端数据均被延后至2月发布。从数据表现来看,美国1月公布的非农新增就业、时薪收入等均表现优异。但2月以来,包括零售销售和耐用品新订单等最新披露的数据均大幅低于预期。其中,12月零售销售环比下跌1.2%,创逾9年来最大跌幅;12月核心资本品新订单环比下跌0.7%,远不及预期的增长0.2%。由于经济数据表现较差,美国花旗经济超预期指数 [1] 从1月高点大幅回落至负区间。 美国经济数据表现较差难简单归因于美国政府关门,历史上它们之间并未显现一致变化规律。 1976年至今,美国政府曾多次因总统和国会矛盾,被迫关门。虽然政府关门会影响政府公职人员薪酬发放(延期支付)、干扰私人部门投资信心等,但它对经济数据影响并未显现一致规律。以与此次政府关门较为相似的1995年12月关门为例。由于时任美国总统克林顿和国会共和党就预算案互不让步,美国政府从1995年12月16日一直关门至1996年1月6日,关门时间横跨2个月、长达21天。从政府关门当月(12月)的经济数据表现来看,私人消费环比继续高增长、工业产出环比甚至大幅改善。 本轮美国核心资本品新订单增速见顶于2017年底,它的持续下滑预示美国投资增速趋继续承压。 美国核心资本品新订单长期领先非住宅设备投资变化,而后者是美国私人固定资产投资的核心要素。具体来看,美国私人固定资产投资中,非住宅和地产投资占比分别为80%和20%;非住宅投资中,设备投资占比接近50%。由于体量最大,设备投资基本主导了非住宅投资及总私人固定资产投资的走势。2018年,伴随核心资本品新订单增速见顶回落,美国非住宅设备投资、总私人固定投资增速分别自1季度、2季度起加速下滑。随着12月核心资本品订单增速继续回落,美国投资增速趋持续承压。 ( 地产投资由于占比较低,对本轮美国固定资产投资及经济走势的影响较小;关于美国地产投资走势的详细分析,请参考我们已发布报告《怎么看美国楼市降温?》 ) 美国零售销售下滑背后,是美国居民收入增长放缓、私人消费支出走弱。 美国零售销售数据由于公布时间相对较早、略领先私人消费支出变化,因此常被用来衡量美国的消费景气。虽然部分市场人士将美国12月零售销售的下滑,归因于美国政府关门 [2] ,但本轮零售销售增速实际已于2018年5月见顶、随后进入下滑通道。与此同时,美国私人消费支出增速也自2018年8月起见顶回落,对收入变化最为敏感的耐用品(不包含汽车)消费更是从上半年开始下滑。美国私人消费走弱,与居民收入(弱领先或同步指标)增长放缓紧密相关。数据显示,2018年6月至11月,美国居民收入增速从4.6%降至4.2%。 美国劳动力市场景气下滑,是居民收入增长放缓、消费支出走弱的主因。 本轮居民收入增长放缓,主要受薪酬收入增速下滑拖累 [3] 。而居民薪酬收入变化,一方面受平均时薪、周薪影响,另一方面与总就业人数高度相关。2018年下半年以来,虽然平均时薪、周薪增速持续改善,但美国总就业人数增速逐步下滑,最终拖累居民薪酬收入增速回落。劳动力平均时薪与总就业人数增速走势分化的背后,是美国劳动力市场的景气下滑。历史经验显示,美国企业一般先裁员、后降薪,失业率见底回升往往早于时薪增速见顶回落。从最新数据来看,美国失业率已脱离本轮低点、持续回升0.3个百分点。 从美国企业端景气的率先回落,以及消费和劳动力市场景气的逐步下滑来看,本轮美国经济已处于景气回落阶段。 2018年4月以来,我们先后发布10篇"繁荣顶点"系列报告,全方位论证美国及全球经济景气变化。在构建美国景气跟踪框架时,我们指出"企业端景气变化是美国经济周期中领先信号,企业景气见顶回落一般对应美国经济景气见顶;同时,居民端(消费和劳动力市场)景气开始回落,往往标志着美国经济景气迎来拐点、开始进入下行通道"。从本轮美国经济数据表现来看,企业端(投资及资本品订单增速)景气从2018年上半年起开始下滑,居民端(私人消费增速,就业人数增速及失业率)景气在下半年见顶回落。综合来看,本轮美国经济已处于景气回落阶段。 2月以来,美国公布的零售销售及资本品新订单等数据表现较差、大幅低于预期。通过研究上述数据的近期走势,以及结合历史经验规律,我们发现: 1)零售销售及资本品新订单表现较差,无法简单归因于政府关门。 历史经验显示,美国政府关门对经济数据影响未显现一致规律。以与此次政府关门较为相似的1995年12月关门为例。虽然美国政府从1995年12月16日一直关门至1996年1月6日,但政府关门当月(12月)的私人消费环比继续高增长。 2)本轮美国核心资本品新订单增速见顶于2017年底,它的持续下滑预示美国投资增速趋继续承压。 美国核心资本品新订单长期领先非住宅设备投资变化,而后者是美国私人固定资产投资的核心要素。2018年,伴随核心资本品新订单增速见顶回落,美国非住宅设备投资、总私人固定投资增速分别自1季度、2季度起加速下滑。随着12月核心资本品订单增速继续回落,美国投资增速趋持续承压。 3)零售销售下滑背后,是消费端和劳动力市场景气的回落。 本轮美国零售销售增速于2018年5月见顶、随后进入下滑通道,私人消费支出增速也自2018年8月起见顶回落,对收入变化最为敏感的耐用品(不包含汽车)消费更是从上半年开始下滑。美国私人消费走弱,与劳动力市场景气的回落高度相关。受美国失业率止跌回升、就业人数增速下滑等影响,美国居民收入增速见顶回落、最终拖累私人消费增速下滑。 4)企业端景气的率先回落,以及居民端景气的开始下滑,反映出本轮美国经济已处于景气回落阶段。 历史经验显示,企业景气见顶回落一般对应美国经济景气见顶;而居民端(消费和劳动力市场)景气的开始下滑,往往标志着美国景气进入下行通道。从本轮美国经济数据表现来看,企业端(投资及资本品订单增速)景气从2018年上半年起开始下滑,居民端(私人消费增速,就业人数增速及失业率)景气在下半年见顶回落。 重点关注: 鲍威尔众议院讲话,欧元区2月pmi终值 2月27日,美联储主席鲍威尔将在众议院金融服务委员会就美国政策和经济情况作半年度证词陈述,重点关注他对美国未来经济走势和美联储加息计划的相关表述。 注释 [1] 花旗经济超预期指数是一个观察和量化经济现状的指标,当其为正数时,表示实际经济情况好于市场普遍预期,而负值表明不及预期。 [2] 部分人士认为,政府关门期间,公职人员受停发薪酬影响,个人消费支出受到打压;同时,由于相关的消费数据收集被迫延后,统计误差可能增加。 [3] 美国居民收入的主要构成,包括薪酬收入(占比超 60% )、转移支付收入、财产性收入、经营性收入和租金收入等。


最近,关于"建设单位在签订前期物业服务合同后,业主大会尚未成立的情况下,有无权利再次选聘物业服务企业"的问题在朋友圈引起热议。大家众说纷纭,主要分为两派,其代表性观点陈列如下:一种观点认为,《物业管理条例》有关"在业主、业主大会选聘物业服务企业之前,建设单位选聘物业服务企业的,应当签订书面的前期物业服务合同"的规定,应视为法律授权条款,建设单位因此可在前期物业管理阶段另外再选聘物业服务企业;另一种观点认为,业主买房前需要对前期物业服务合同进行确认,建设单位不经业主同意无权擅自改签前期物业服务合同。双方各援引法律法规的规定和各地法院的司法判决,最终也无法形成统一意见。对于以上争论问题,既没有非常明确的法律规定可援引,也无成熟的理论成果可借鉴。基于作者在物业管理当中的实践与思考,本文从前期物业服务合同的法理视角予以推演,探讨和解决因前期物业服务合同而产生的诸多问题。 建设单位成为前期物业服务合同当事人 的法理基础 新建房屋竣工验收后,建设单位需要在一定的期限内向登记机关申请房屋所有权初始登记,而初始登记属于不动产权属登记的一种。按照《最高人民法院关于审理建筑物区分所有权纠纷案件具体应用法律若干问题的解释》(以下简称《司法解释》)的规定,依法登记取得建筑物专有部分所有权的人,应当认定为《物权法》第六章所称的业主。因此,建设单位在取得初始登记后就具备了业主身份,由此可以与物业服务企业签订前期物业服务合同。此时,前期物业服务合同表面上看是建设单位与物业服务企业签订的,实质上仍然是业主与物业服务企业签订的,只不过此时的业主是建设单位而已。 前期物业服务合同的签订,一般应当在建设单位取得初始登记后,物业出售之前完成。对于建设单位开发建设的自持物业,因不涉及出售问题,实质上也就没有前期物业服务合同和物业服务合同的区分了。 业主受前期物业服务合同约束 的法理基础 合同具有相对性,合同的效力范围仅限于合同当事人之间,合同当事人一方只能向合同的另一方当事人基于合同提出请求,而不能向与其无合同关系的第三人提出合同上的请求。同时,因合同而产生的违约责任只能在合同当事人之间发生,合同关系以外的第三人不能基于该合同而承担违约责任。前期物业服务合同作为合同的一种,理应遵守合同相对性原则。但最高人民法院《司法解释》作出了这样的规定,"建设单位依法与物业服务企业签订的前期物业服务合同,对业主具有约束力。业主以其并非合同当事人为由提出抗辩的,人民法院不予支持"。上述规定是否违反了合同相对性原则?实际上并非如此,这就涉及到了合同法中的债权债务概括转移理论,即合同法规定"当事人一方经对方同意,可以将自己在合同中的权利和义务一并转让给第三人"。 对于《物业管理条例》规定的"建设单位与物业买受人签订的买卖合同应当包含前期物业服务合同约定的内容"。对此我们可以理解为,建设单位在销售物业时,已经通过业主在房屋买卖合同上的签字和对相关内容的确认行为,将前期物业管理合同中的权利义务一并转让给业主(即房屋买受人),因此最终建设单位脱离业主的身份。 另外,法律规定的债权债务概括转移应征得对方当事人同意的问题。按照物业管理常识和行业惯例,物业服务企业在签订前期物业服务合同时,理应知道物业服务的最终对象是业主,可以认为其以默示的方式认可了债权债务的概括转让。前期物业服务合同权利义务一并转让的后果,导致原合同关系的消灭,业主(即房屋买受人)取代了建设单位的地位,产生出一种新的合同关系。因此,在建设单位开始销售物业后,前期服务合同的主体,就已经不再是建设单位与物业服务企业,而是业主与物业服务企业。此时前期物业服务合同与物业服务合同并无本质差异。 业主可以随时解除前期物业服务合同 的法理基础 对于一般合同来说,履行期限是合同的必备条款,当事人不得任意解除合同,如要解除合同要符合法律的规定或者双方当事人在合同中的约定,或者双方当事人在合同生效后达成解除合同的合意。但是《物业管理条例》规定,"前期物业服务合同期限未满、业主委员会与物业服务企业签订的物业服务合同已经生效的,前期物业服务合同终止"。最高人民法院《司法解释》也规定,"业主大会按照物权法第七十六条规定的程序作出解聘物业服务企业的决定后,业主委员会请求解除物业服务合同的,人民法院应予支持。"以上规定的法理依据何在? 物业服务合同并没有包括在合同法规定的15类有名合同当中。关于物业服务合同的法律性质,经过长时间的争论后,普遍认为物业服务合同是一种委托合同。对于解除权,委托合同有着例外的规定。由于委托合同具有人身性质,以当事人之间相互信任为前提。如果任何一方对他方产生了不信任,都可以随时解除合同。所以合同法规定,"委托人或者受托人可以随时解除委托合同"。因此,作为前期物业服务合同,业主拥有任意解除权有着委托合同的法理基础。 另外的问题是,如果适用委托合同理论,物业服务合同的任意解除权就应该是合同双方都应该平等享有的权利。但遗憾的是,《物权法》及其司法解释只规定了业主的任意解除权,没有规定物业服务企业的任意解除权,由此造成了业主和物业服务企业权利义务的不对等,有失公平。同时《合同法》还规定,"委托人或者受托人可以随时解除委托合同。因解除合同给对方造成损失的,除不可归责于该当事人的事由以外,应当赔偿损失"。物业管理相关法规也并没有规定业主应该承担因提前解除合同给物业服务企业所造成的损失。从各地法院判决中,似乎也没有物业服务企业因业主行使任意解除权而获得赔偿的案例。物业管理活动具有专业性、综合性和持续性的特点,物业服务企业为了更好地管理项目,往往会应业主的要求进行一些前期投入,而投入的回报是以合同得到完全履行为预期的,尤其是要保证合同的履行时间。如果业主提前解除物业服务合同,势必会给物业服务企业带来损失。另外,如果提前解约,物业服务企业也面临员工的安置、解聘补偿等问题,也会给企业造成损失。上述法律规定的缺失,对于物业服务企业来说,同样有失公平。 首先我们认可物业服务合同是一种委托合同,用委托合同理论可以解决物业服务合同领域的大多问题。但由于物业管理的特性,物业服务合同具有一般委托合同不具备的法律属性,对于物业服务合同的特性,应该由法律作进一步明确。限于《物业管理条例》的效力位阶,强烈建议在法律层面将物业服务合同列为有名合同,对物业管理的特性问题做出专门规定,对于一些共性问题才参考适用委托合同的有关规定。 以上对前期物业服务合同作出的法理分析,有助于明确界定业主、建设单位与物业服务企业的权利和义务,有助于厘清相关主体的法律责任边界,也有助于相关物业管理矛盾纠纷的解决。具体划分以物业销售为时间节点,在初始登记后到物业销售前,选聘或者更换物业服务企业是建设单位的权利;在物业销售后,选聘或者更换物业服务企业是业主的的共同权利,属于业主共同决定事项(见上图)。基于上述对前期物业服务合同的法理分析,前言所涉争论也就迎刃而解了,即"建设单位在签订前期物业服务合同后,尚未成立业主大会以前,没有权利再次选聘物业服务企业;即便征得业主同意,建设单位也没有权利再次选聘物业服务企业"根据上述理论,同样可以轻而易举地解决如"前期物业服务合同何时签订方为有效""前期物业管理阶段,建设单位有无权利与物业服务企业协议调整物业管理费"等诸多问题。


看点: 如何才能扎根中国大地办好世界一流大学?什么是"大学之道"?为什么"大学之道"会被遗忘?这些遗忘的东西是什么?有办法重拾起来吗? 1月4日晚,在清华大学人文清华讲坛,著名教育社会学家,清华大学原副校长,现任教育研究院院长谢维和教授从传统文化入手发表了名为《大学之道拾遗》的主题演讲,指出中国建设世界一流大学要学会从传统文化中寻找精髓,不要盲目西化。谢维和认为, 现在的大学文化里遗忘了 为学之本的修身和学以为己的初心,而如果想要将遗失的大学之道重拾起来,就要做到"定、静、安、虑、得"这五个字。 1 被遗忘的大学之道究竟是什么? "大学之道,在明明德,在亲民,在止於至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。"谢维和教授在演讲一开始,就从继承传统文化的角度入手,推荐大家阅读儒家经典《礼记·大学》,并参照《大学》中所描述的"大学之道"来检视现在的大学文化里被遗忘的东西究竟是什么。 " 实际上我们丢掉的是为学之本的修身。 在《论语》里,在中国传统文化里,人们常常说 本末 ,物有本末。什么叫本?修身是本。学习、修身是本,叫做为学之本。《论语》怎么提的呢?壹是皆以修身为本。就是所有的东西都是以修身为本,《论语》说到的三纲八目,三纲:明德、亲民、至善。其实这个明德包含了格物、致知、诚意、正心,这四个方面都属于明德的范畴。"明德属于内修的境界和内涵。而亲民就是讲外治,齐家治国平天下都属于亲民的范畴。在内修和外治之间就是修身。所以,习近平总书记在讲到"三严三实"的时候,第一个就是叫严以修身。 中国建设世界一流大学要学会从传统文化中寻找精髓 这个修身为什么会被忘记了呢?谢维和教授一针见血地指出关键所在--即 忘记了教育或者学习的初心:"学以为己" 。" 学以为己 的真正含义是讲你学到的东西首先要去修养自己本身,是要去陶冶自己的品格和德性, 培养自己的道德素养,而不是去追求一种外在的名利。" 在谈到要扎根中国大地办世界一流大学这个当代中国大学建设中的重要议题时,谢维和教授引用清华老校长梅贻琦先生《大学一解》的观点,将苏格拉底"学以知己"--通过不断地追问,让别人认识这个世界,认识他自己的教育观和学习观与中国人不仅仅是"学以知己",而且要"学以为己",不仅仅是要知道自己,而且要通过学习来修养自己的境界进行比较,指出中国文化传统的"学以为己"更胜一筹,他强调中国建设世界一流大学要学会从自己的传统文化中寻找精髓,不要盲目西化。 2 如何将遗失的大学之道重拾起来-定、静、安、虑、得 在谈到第三个问题,如何将遗失的大学之道重拾起来时,谢维和教授指明 "定、静、安、虑、得"这五个字是修身的五步功夫。 "这个定也就是你能不能抵御外部对你的各种诱惑而始终不渝地从事你所相信的事业,你有这种定力吗?而不是那种老变来变去。这就叫定力。在我们今天这个社会中,在我们现在这样的一种社会环境里,诱惑是很多的。" 谢维和教授语重心长地提醒清华的天之骄子们在面对各种机会和诱惑时,要把自己内心的一些杂念、欲望都要去掉,真正地安静下来。习近平总书记在讲大学建设的时候也特别讲到,大学是应该使人心静下来的地方,成为消解燥气的文化空间,教师要静心从教,学生要静心学习,通过研究学问、提升境界,通过读书学习升华气质,以学养人,治心养性。谢维和教授提醒大家要认真思考总书记的话。 有了"定"和"静",才能真正安下心来做事。"安"之后就要进入另外一种境界"虑","虑"按朱熹的说法就是处事精详,要能够深思熟虑。"虑"之后就是"得",这个"得"并非指得到了什么物质的东西,根据郑玄的解释,这个"得"叫"得事之宜",就是能够得到做事做人的最恰当的方式、方法。 3 团体的明智则需要其传统的延续 格兰特在《历史的教训》中说:" 个人的明智来自于他记忆的连续性,团体的明智则需要其传统的延续 。"演讲接近尾声时,谢维和教授启发大家思考,在我们的文化中还有一些什么遗失的东西?还有什么东西需要我们把它捡回来的?他说:"我们的教育自信、我们的文化自信,我们中华民族伟大的复兴还真是要通过很好地弘扬、发挥,或者说继承、创新我们优秀的传统文化才能实现。" 智见介绍: 搜狐教育原创账号,给家长和老师介绍适用于7-16岁孩子的素质教育课程及实践活动特色,帮助孩子拓宽国际化视野,提高软实力。在这里你可以触达百余位知名专家的教育理念和实操方法,让你在陪伴孩子成长的路上不再孤独!


"四大名著学生都知道,但全看过的据我所知好像还没有,他们爱看这些,"玉林中学一位老师指着整整一抽屉没收的杂志、漫画、言情小说对记者说,为了防止学生沉迷于此类"闲书",她几乎是"见一本收一本",尽管如此,学生们仍然流连其中,当她没收了一学生书包里的一本充满暴力、迷信色彩的"玄幻小说"后,这位学生称,同学间都爱看这个。 原因娃娃为啥不爱名著?因为看不懂 孩子们为什么不爱读名著? 北京师范大学教授赵斌认为,因为名著和当代孩子的距离太远,不管从社会背景还是文字表达上,都容易让孩子们"看不懂",从而削减了阅读兴趣。 言情小说 首先是文字的隔阂,"即使是古典白话文,和现代人在语法和语言习惯上都有太多不同,孩子们理解不了"。然后是社会背景和审美观念的隔阂,书中颂扬的人物说不定就是现在的孩子们最反感的人物,其中典型的代表就是林黛玉。"我曾经问过几个孩子为什么不喜欢她,他们说她太爱哭,不够坚强,也有孩子说她不会为人处世。"这样的观念和现代社会比较切合,一方面反映了孩子对那个历史时代缺乏了解,可是另一方面却也反映了他们已经开始对现代社会进行思考。 对策娃娃到底看啥书好? 该给孩子们看什么书?记者采访了多位专家、教授,开出的书单都是传统经典和文学名著、人物传记等。可这些和孩子们的阅读兴趣似乎天生又是背离的,那家长们该怎么办呢? 是啊,连离书最近的老师们都不看书了,还谈什么文学氛围。想想前段时间在《南方周末》上开列的美国总统奥巴马的阅读清单,德国全民爱阅读的报道,真觉得我们的阅读是太成问题了,跟我们这样的文化大国有点不相匹配。学校虽然有图书馆,也说允许学生去借书,可据我所知,学生是很少去学校的图书馆借书的,学生一天到晚的时间排得满满的,连借书的时间都不太有。何况,就算借来,又哪有时间看呢?学校的大多数班主任,对自己班的学生看文学书,也是不支持的,尤其是到了初三,连家长都要对孩子看文学书的行为竭力反对了。我真为文学阅读的困境忧虑了。 好在,我们总有那样的一些人,始终热爱着阅读,并且热心地关注着青少年的阅读。2002年2月份,在《钱江晚报》的持续关注下,我所在的石墓村建立起了首个乡村图书馆,图书馆收到了来自上海社科院研究员张炼红老师2000元的购书款捐赠。浙江少年儿童出版社、浙江文艺出版社、浙江教育出版社也捐赠了价值3万余元的图书。还有《钱江晚报》文艺部也向我们这个小小的乡村图书馆分批捐赠了许多图书和杂志。《基督山伯爵》、《福尔摩斯侦探全集》、《野性的呼唤》、《草房子》、《人生》、《生死场》、《鲁迅选集》等,这些文学书籍给乡村的孩子们带来了很大的阅读快乐,有一段时间,小小的乡村图书馆看书的人坐得满满的。 去年9月份,我们的语文教研员组织了"让精神在阅读中升华"的系列文学阅读活动,初中每个年级都开列了不同的文学阅读清单,并把阅读的要求融合在检测中,10月份还组织了师生读后感征文比赛。《瓦尔登湖》、《一个人的村庄》、《命若琴弦》、《钢铁是怎样炼成的》、《鲁宾逊漂流记》、《麦田里的守望者》等等,有25种之多。语文教研员关心学生的阅读心情之切,由此可见。 我就看言情小说 新华书店也是动足了脑筋,除了每年暑假都要开展的"暑假读好书征文"活动外,还专门开列 "永兴小学推荐阅读书"柜台,吸引望子成龙的家长们和孩子一起选择图书。另外,新华书店还送书上门,到各校临时摆摊售书。 总之,在引导促进青少年阅读方面,我们确实是花了很大心思的。但是,现实的问题是,我们的青少年似乎对我们的安排不是很满意,他们似乎不太愿意接受这样的安排。乡村图书馆在经历一时的热闹后趋于冷清,乡村的孩子们更多的时间还是花在了作业、电视和玩耍上,沉浸在文学阅读中的乡村少年寥寥无几。对老师开列的图书清单,学生确实是按要求将书买来了,但那些书,更多的时候是躺在孩子的抽屉里,成为了又一种要应付的作业。他们在繁重的作业之余,偷偷在看的,除了我们并不推崇的韩寒、郭敬明、饶雪漫等80后作家的青春文学系列书之外,还有就是一些像《情迷五湖乱华》之类莫名其妙的书。我们担心网络对学生的负面影响,并不赞同学生通过网络进行阅读,可据我了解,有几个学生有限的那么一点阅读,竟然是从网上获得的,他们写作时受到老师表扬的那么一点语言,也是从网上学得的。 下班的时候,问起一位80后科学教师的阅读情况,她说,她大量的书籍都是从卓越网购买的,今年就买了《三杯茶》、《与神对话》、《失落的秘符》、《环球科学》、《鬼吹灯》、《藏地密码》等书,我听了后很高兴,看来,阅读并不像我想象得那么糟糕,在我们的年轻教师中,还是有许多热爱文学阅读的人的,同时,我也相信,在我的学生中间,肯定有一些人跟我一样,一直喜欢着阅读,只是我现在还没觉察罢了 调查发现,阅读虽然是目前大多数学生休闲的方式之一,然而,他们喜欢看的书却以漫画、小说为主,对传统经典和名著的涉猎相对少。 调查显示,24%的同学最喜欢看的书是反映中小学生生活、关于中小学生成长和心理的书籍,其中青春读物最盛行。 学生们列举的书名则包括:《那小子真帅》《十七岁不哭》《三重门》《古律寻义》《哈利波特全传》《魔域》。青春、玄幻小说是提及率最高的。 我就看言情小说 100名调查者中,喜欢文学、美学和一些科普杂志的学生占21人。但有趣的是,在学生们列举的这类书籍中却包括《最小说》《梦里花落知多少》《草鞋子》、《最熟悉的陌生人》《沙漏》《最女生》《离歌》《红鞋》《科幻世界》《花溪》《南风窗》等。其中,有些也不是纯文学、美学范畴类的书籍。 而传统经典在学生中地位似乎并不牢靠。100人中,最喜欢看中外名著的共18人,占的比例相对较少。而在同学们列举的名著中,也出现了一个十分有趣的现象,传统的四大名著居然无人提及,而出现频率最高的是:《伊索寓言》《傲慢与偏见》《双城记》《汤姆叔叔的小屋》《小王子》《安徒生童话选》《福尔摩斯传奇》清一色的外国名著,且多半以小说为主。 在受调查的100名学生中,还有17名同学最喜欢的读物是漫画书;有20人喜欢看与明星有关的娱乐书刊。他们的解释是:"学习很累,休闲一下就得看点轻松的。" 一位初二男生告诉记者,老师和父母平时都介绍很多书给他们看,学校还曾一度要求他们定期写读书笔记。但自己最爱的还是漫画,"别以为漫画就是小孩子看的,现在的漫画都很成人了。" 鞍山市民平时究竟爱看什么书呢?昨日,记者采访了市图书馆和新华书店,根据两家的分析资料综合显示,鞍山市民最爱看的图书前三名分别是文学类、励志类和养生保健类图书。在文学类图书中,反映社会热点现象的小说最受市民欢迎。 据市图书馆的工作人员介绍,到图书馆办证借阅图书的读者连年递增,2008年新增借阅读者4357个,2009年新增借阅读者4857个,而今年截至目前,新增借阅读者1508个。目前图书馆共有持证读者5万多人,借阅的读者中70%是老年人,年轻人相对来说更喜欢在网上阅读或在网上购书。据市图书馆相关部门统计,励志类和社会关系类的图书借阅量一直都非常高。同时,养生保健类和小说也比较受欢迎。在小说类的图书中,以前借阅量非常高的武侠小说和言情小说目前借阅量减少,反映社会热点现象的小说则倍受欢迎,诸如《蜗居》这一类的小说只要上架马上就会被借走。 据新华书店的工作人员介绍,新华书店的销售额度也是连年递增,平均每年增加15%左右,图书销售册数每年增加7%左右,市民购书看书的热情很高。在新华书店,反映社会现实的小说最为畅销,同时,励志类和社会关系学类的图书也一直是读者青睐的对象。由于目前的社会舆论影响和老百姓养生保健的需求,养生保健类的图书也一直居图书畅销榜的前几位。 我就看言情小说 我所在的学校,是一所乡镇的初中,因为离市区较近,这里的经济发展一直不错,老百姓的生活条件也不错。我是一名语文教师,从教16年了,很喜欢阅读,平时也写点文章,可以说是个爱文学的人。 上周五放学的时候,我在办公室里,一名姓白的学生喊了声报告进来,从英语老师的抽屉里拿走了两本书,我以为是英语老师同意的,也没多问。周一的时候,英语老师发了火,原来,白姓学生拿的那两本书,是上周他在课堂上偷偷看的时候被老师缴掉的,他没经过英语老师的同意,私自拿走了。英语老师请班主任叫来了白姓学生的家长。我是白姓学生的语文老师,怀着一份好奇,我去看了该生看的书名,《情迷五湖乱华》,再翻翻里面的内容,认定该书并不适合初中生看。我顺便问了书的来源,班里还有多少人在看。白姓学生没有隐瞒,说书是从初三学生处借来的,班里几个成绩不错的女生也在偷偷地看。我心内产生一些忧虑,我喜欢的学生怎么在看这些书。后来我有意去问了几个学生,想了解学生目前到底在看什么书,一个杨姓学生告诉我,就他知道,男生爱看的是漫画,而女生,更多的是喜欢看言情小说。更不可思议的是,该生竟说,女生们看言情小说,在他看来,是打算为将来的谈恋爱打基础,作了解,这让我很是吃惊。问起他们书籍的来源,有的说都是同学间推荐传阅,一般老师推荐的书看得不多,老师们推荐的书思想性太强,趣味性不足,除了阅读课,课余不太会去翻。 下午的时候,英语老师又有了收获。她把我班的英语课代表叫到办公室,严肃地批评她,说她不务正业,居然还看闲书。学生辩解说,那是曹文轩写的。什么曹文轩,一点名气也没有,看看书名,什么《野风车》,反映的都是学生的乌七八糟的想法,以后绝不许看,英语老师批评说。我在一边听了,又高兴又难过。高兴的是,就语文学科而言,学生能看一些曹文轩写的书,对学生的文学素养的形成是大有帮助的,虽然,曹文轩的文学作品中,也有很多涉及少男少女青春期朦胧的情感,但总比学生偷偷看成人言情小说要好得多。难过的是,我们可爱的英语教师,居然不知道曹文轩。不过,这也难怪,不要说英语教师,就是语文教师,又有多少人在看纯文学作品呢。学校工会前段时间也提出开展教师读书活动,所推荐的书目,大多也是教育类的。


步道、自行车道共同构成城市交通的慢行系统,是城市路网的重要组成部分,为缓解交通拥堵、服务绿色出行发挥着重要作用,也是交通部门一直大力建设和发展的领域。随着市民健康意识的增强和共享自行车的出现,灵活便捷、绿色健康的骑行和步行成为越来越多人的出行选择。今天,"治堵大家谈"第59期邀请北京市城市道路养护管理中心副主任甘锋、养护管理科科长杨扬,"治堵观察员"-骑行爱好者王雨楠三位嘉宾做客直播间,跟大家聊聊北京步道、自行车道的建设情况和骑行的实际感受。欢迎持续关注每周三早间7:30-9:30北京交通广播《一路畅通》"治堵大家谈"系列节目,我们一起为北京的缓堵出谋划策! 步行、自行车系统环境改善 需交通、园林等多部门通力合作 步行自行车系统的建设和维护涉及到交通管理、园林绿化等多个部门,步行和自行车交通设施改善,看似局部的修修补补,实际需要多个部门的通力合作。举例来讲,安装非机动车道增设护栏和彩色铺装,需要交通管理部门的大力支持;需要占用绿化的,又需要园林绿化部门的协助。所以说慢行系统形成现在的规模,是路政局居中协调,多部门通力协作的共同成果。 区域连通 形成规模 2017年计划完成600公里自行车和步道治理 2015年完成了二环辅路的步行自行车系统治理,2016年选取了三环辅路作为步行自行车系统治理的重点。根据《2017年北京市缓解交通拥堵行动计划》,今年计划针对 600公里自行车和步道进行治理。按照"区域连通,成片成网,综合交通、环境治理,形成规模"的工作思路, 2017年以市二环至四环地区联络线道路为治理重点,优先解决交通拥堵严重及出行需求旺盛地区步行骑行设施问题,提升道路服务品质。主要涉及道路包括朝阳路、朝阳北路等,目前正在组织实施,计划12月底前全部完成。 在具备条件的路段将非机动车道改移到公交站台后侧 避免公交车与非机动车通行冲突 北京的道路设施硬件条件相对来说是比较好的,道路现况大部分具备独立的自行车道和步道。但仍不可避免的存在一些问题,例如,在一些路段,公交车进出站与非机动车通行发生冲突。为了解决这一问题,在条件允许的路段,将非机动车道改移到站台后侧,使非机动车在通行时从站台后侧通过,保证非机动车连续安全通行,解决了站台位置非机动车与公交车通行冲突问题。同时在绕行位置,对非机动车道增加彩色铺装,以便形成有效引导,让非机动车更明白、更便捷地通过。 道路路口彩色铺装样式多 多种形式只为减少通行冲突 在道路路口,更容易出现机动车与非机动车通行的冲突。针对非机动车通行路径不明确,且不宜设置机非隔离护栏的路口,为了减少通行冲突,提高路口有序性及通行效率,采取的主要措施为在交叉口范围内,设置彩色非机动车专用通行带。与此同时,通过和交管部门协作,加强骑车人行驶规则的宣传和管理,引导非机动车辆正确行使。 路口的彩色铺装主要有以下几种形式:在主干路和主干路相交的路口,由于骑行人较多,采取"井"字形的铺设方式;如果主干路和次干路相交,特别是旁边有地铁站时,也通常使用"井"字形;此外,针对大的路口还有"l"形、"h"形等铺设形式。对于小的路口,有红绿灯的一般使用连续块状的铺设形式,对于没有红绿灯的,采取连续性铺设。 非机动车道最小宽度应不小于2.5米 较宽道路上通过完善配套设施减少机动车的违法占用 北京城市道路的建设和治理主要依据《城市道路空间规划设计规范》、《城市道路工程设计规范》和《北京城区行人和非机动车交通系统设计导则》。根据这些规范的要求,非机动车道最小宽度不小于2.5米,目前对于较宽的非机动车道处理方式一般为增设柔性阻车桩(防撞墩)、拓宽步道占据较宽机动车道、铺设彩色路面警示违章机动车、增补机非隔离护栏等。 关于机动车违法停车占用非机动车道问题,根据近年治理经验,在完善现有道路设施基础上,应继续加强执法和宣传工作力度,规范机动车停放和自行车骑行秩序,确保通行安全。 治堵观察员:各行其道才是最理想的骑行环境 北京的步行自行车系统总体来说还是很不错的,在我自身实际骑行的体验中,能感受到政府部门在建设和管理方面所做的努力,但是北京的汽车和骑行的人确实太多了,单拿骑行来说,就有骑自行车的、骑电动车的、还有骑三轮车的,大家速度有快有慢,这么多车都在同一条道路上行驶。现在,北京在道路的硬件条件方面机动车、非机动车、行人已经有了比较清晰的区分,那软件方面就需要大家有一个各行其道的意识,有路可行的同时也要有法必依,遵守相关的法律法规。 长安街及其延长线,三环辅路国贸、双井区域 成为嘉宾推荐的最佳骑行路线 治堵观察员王雨楠 :最经典的市内骑行道路应该就是长安街和它的延长线。一方面,它的管理非常到位,没有电动车,没有逆行的,骑起来非常放心;另一方面,路又宽又直,总体来说说,骑起来非常舒服。 城养中心副主任甘锋 :我推荐三环辅路的慢行系统,这是我们去年开展的项目,其中国贸、双井区域效果最为明显。通过与市交管局、朝阳交通支队共同努力,治理之后,步道和自行车道系统路径更加明晰合理,阻车桩、机非隔离护栏的设置有效减少了机动车侵占步道及自行车道的现象,行车道彩铺的设置吸引了更多的非机动车交通量,也使慢行系统的连续性和舒适程度有了一定程度的提高。通过邀请第三方进行效果测评发现,非机动车侵占率降低约16%,机动车侵占率下降约12%,机动车让行率提高约13%,非机动车骑行速度提高将近6%,总体上取得了比较好的效果。 "治堵大家谈"作为《一路畅通》的系列专题节目,搭建起一个以治理交通拥堵为主题的开放的大平台,大家关于交通的问题可以到这个平台上去讨论。节目会邀请交通专家、人大代表、相关部门负责人等担任节目嘉宾,也在积极从市民中招募"治堵观察员"作为市民代表做客直播间,就大家提出的问题进行交流讨论,共同为北京的治堵、疏堵出谋划策。 如果您对治堵、疏堵有什么想法、高招、不吐不快的问题,欢迎通过参加北京交通广播《一路畅通》节目互动、微信留言等多种方式告诉我们,也欢迎报名成为我们的"治堵观察员"直接参与到话题的讨论中。希望通过我们的共同努力,使北京的道路畅通起来,使我们的城市更加和谐美丽。


我们先看一个公式:思考×事实×资源=成效。 经过我们大量研究发现: 一个人、一个团队、一个企业取得成效的主要因素,其实就是由三个核心要素组成:思考、事实、资源。 在这个全球化、透明化的时代,事实信息对大家来说基本是平等的,全球的资源也是透明的,获得资源的基本条件也是平等的,特别是知识、技能、工具、方法等无形的资源,只要你有能力,就能拥有更多资源。 今天,人与人之间最大的差别在于思考力。 思考力决定了一个人能力的高低、认识和顺应世界的程度以及整合资源的水平。作为领导,必须把思考力作为最核心的能力来提升。 一、新时代,领导能力中心的转变 我们生活在一个信息非常发达的世界,人工智能、机器人、无人驾驶、5g等科技得到了高度发展,今天已经迈入了一个全球化、透明化、互联化、智能化和数字化的新时代。 新时代,一切重复型、记忆型、规律型的劳动终将被机器人和人工智能所取代,新一代是"要么第一,要么唯一"的"首创智慧者"得天下。如果不是第一,不是唯一,在今天很难生存发展,因为消费者永远追求性价比高的企业。 企业家经常说,过去,企业做什么都赚钱;现在,企业做不到第一会亏钱,做不到唯一还是会亏钱。 所以, 在这个时代,要想生存,必须成为卓越 。要么成为"第一",要么成为"唯一"。 传统工业时代,信息和知识就是力量。 过去信息不对称,只有上大学、到图书馆、听教授讲授才能获得直接的信息和知识。 现在通过网络,就可以免费获得想要的信息和知识。可见,信息和知识已经不是最重要的力量,唯有洞见本源、适应环境和创造新知的能力才是力量,今天如果想赢,必须提高思考力。 领导者的能力重心,必须从过去提升学习力和行动力,转向为提升思考力。 二、新时代,思考力升维的发展规律 企业里的员工经常抱怨: 领导想法多变,让人无所适从; 临时任务太多,打扰正常工作; 下达的任务总在变化,做了很多无用功; 产品功能满足不了客户需求; 突发事件太多; ... 其实老板也不想这样做,但没有办法,因为变化实在太快。那到底是什么原因导致员工有这样的感受?其实归根到底是领导的思考力不足。 思考力决定领导预测未来、响应未来的能力。 如果思考力不提高,早上决策的事情,晚上就可能变了。因此,作为领导,要想走向卓越,必须升维思考力。 升维思考力有五个等级: 第一,零星思维;第二,罗列思维,第三,系统思维;第四,本源思维;第五,生态思维 。 人的思维是通过这五个等级依次从低级到高级发展的。生态思维向上发展,就是某个维度的指数级提升,或者增加新的维度。每一个等级的思维必须有逆向思维来应对未知危机可能带来的损失,所以逆向思维是风险管理、危机管理的核心思维。 当处于零星思维和罗列思维的时候,并不具有逆向思维,只有到了系统思维的时候才具备逆向思维。当具有逆向思维的时候,你的认知水平已经非常高了。 思考力的等级决定了你所在的领域的已知范围。 你的已知范围由你的思维思考力决定,同时,它也决定逆向思维所对应的未知危机管理的等级。 也就是说,思考力等级越低的人,逆向思维所对的危机管理能力也就越低;反之,则越高。 所谓的"以小人之心度君子之腹",实际上是指低维度的人去想象根本无法想象的高维度人的想法,存在局限性。 处于低思维的人是无法想象和评价高维思维的人的。同样,低思维的人是无法战胜高维思维的人。 为什么很多企业总出问题,总在亏损?就是领导层的思维等级太低的原因。 反过来,高维思维的人可以理解、想象、评价低维思维的人。同样,高维思维的人也很容易战胜低维思维的人。 1.零星思维 零星思维是最低的等级。它是指零散的、无序的思考,是没有纬度的思维,实际上没有管理未知的能力,认知也非常有限,世界上有90%以上的人的思维方式是零星思维。 在大学学习时,有一次我自以为非常认真且清晰地给同学们讲故事,结果同学们总是听不懂我表达的内容。原来,我所讲的内容是没有条理性、逻辑性,东一句西一句,没有逻辑的跳跃,甚至有点语无伦次,这就是典型的零星思维。 2.罗列思维 在研究生学习时,我经常听别人演讲,他们总是用第一点、第二点、第三点这样的方式来演讲,感觉思路很清晰。这就是典型的罗列思维。 罗列思维按照同一的层次或者维度来罗列各种要点,而各个要点间没有明显的逻辑关系,也不成体系,所以罗列思维是一个具有纬度的思维,世界上有9%的人是罗列思维。所以,一个人有具备罗列思维已经非常不错了。 我们经常会听到有本位思维、横向思维、纵向思维等,这些思维其实是罗列思维的延伸。 3.系统思维 盲人摸象的故事大家都听过,每个盲人摸到的大象都不一样,每个盲人都认为自己是正确的,因为每个人都站在自己的角度思考,这就是典型的缺乏系统思考造成的。 系统思维是一种站在整体和全过程角度上进行结构化的思维方式。 所谓整体,它包括各个部分,比如整个产品包括产业链、各专业部门、整个项目的成员等,全过程就是创造产品、交付产品的全过程、产品使用的全生命周期以及形成的良性循环,具有独立性、逻辑性和循环性。 系统思维是多维的思维,经常说的升维打击就是大系统打小系统的思维,要想系统思维,就得要求必须具备完整的知识体系,世界上只有0.9%具备系统思维。具备了系统思维,你已经是非常了不起的优秀人才。 系统思维常用的一些方法大概有群策群力、六顶思考帽、360°调研、鱼骨图、 bsc(平衡计分卡)等,这些方法都是系统思维的具体体现。 企业里的管理者,首先应该掌握系统思维。管理者解决问题或者日常工作,都应该站在公司的整体业务、全过程角度去思考,这必须作为管理者的基本要求。 作为管理者,应该在素质上比别人高一等级,而不是在职位上高一层次。 但这对于中国绝大部分企业管理者来说非常困难。事实上,中国绝大部分企业没有管理,当然过去中国经济发展几十年也不需要管理,因为其他因素更能够让企业活得很好。 但是今天这个新时代就不一样了,其他的各种优势已经消失,现在企业相对来说都是平等的,所以管理者必须懂管理,必须掌握系统思维。 4.本源思维 首先请回答一个问题:人的寿命到底是由什么因素决定的? 有人认为是自然环境,有人认为是生活保障,有人认为是经济条件,还有人认为是社会治安、遗传因素,饮食习惯、营养补品、身体锻炼、情绪心态、医疗水平、文化教育等。 2009年诺贝尔生物学奖得主伊丽莎白曾说过,人要活到100岁,合理的饮食占25%,其他的占25%,而心态占50%。 按照这样的说法,心态是决定一个人的寿命的最重要因素。真的是这样吗? 本源思维的基本模型 我们来看一下,这个本源思维的基本模型。可以发现很多的因素有现象层面的相关性因果逻辑,无论是环境、心态都是环境逻辑。但是真正决定你的寿命是这些因素吗?这些因素只是相关性因果逻辑,可以让你的寿命缩短,也可以让你的寿命伸长一点点。 真正决定人的寿命的是什么?其实是人的基因。当受精卵一旦形成,就已经决定了一个人的寿命了,基因是决定因素,没有人可以超越基因编码规定的寿命,所以其他的因素只是稍微远离编码寿命而已。从基因是决定性因果逻辑,这是从本源去思考,就是本源思维。 本源思维是本源观、全息观,它是有机系统的活体 ,有灵魂思想的决定性内部逻辑,通过现象看本质,寻找最基本的组成单元的思维方式,用追根溯源的方式找到本源、解决问题,也就是找到基石假设、第一动因。 它遵循"本源决定表象,表象反映本源"的基本原理,通过改变价值供应链,提升经营效益指数级。世界上只有0.09%的人具有本源思维,具有了本源思维就是世界上的卓越人士。 松下是世界级的卓越企业,松下公司有一条规定,要求每款产品每年降低50%的成本,几乎每一款产品都能降到50%以上。 但中国企业的产品成本降5%都非常艰难,因为用户需求决定了产品100%的成本,产品设计决定产品成本的80%。所以,可以通过改变用户需求、产品设计,指数级提高效率成为可能。 如果我们对客户需求了解得比较准确,成本就能确定。问题是很多情况下,我们对客户的需求了解不准确,导致成本居高不下。 客户说的需求是真正的客户需求吗? 不是,很多情况下客户自己也不知道自己到底需要什么,只是碎片化、表面化的描述,因此洞察真正的客户需求是决定产品成本的本源。 同样,产品设计决定产品80%的成本,因为产品设计决定了产品商品化的"七可"。比如产品的 可生产性、可靠性、可测试性、可使用性 等如果不考虑,带来的成本很大,如果处理好了,产品成本会继续下降。 其实,越是接近产品源头去解决问题,经营成本就越低。 从松下的案例中可以看到,松下是从需求分析和产品设计方面去降成本的,也就是从本源去降成本,所以,降50%都很轻松。但中国的企业降成本之所以困难,是因为它只是对已经成型的产品进行修修补补,没有从根源上去思考解决,其实是非常困难的。 5.生态思维 生态就是全产业链的生态,包括客户公司渠道、供应链和合作伙伴的利益和价值信仰,针对思维空间的整个产业链环境、全球市场范围、客户的全系列需求、整套解决方案、产品交付的全过程、产品研发的全过程、产品使用的全过程等。 全方位的生态思维,包括 全局观、全球观、本源关、长远关、生态观 。世界上只有0.009%的人有生态思维。 我的《价值信仰的力量》一书中提出一个理论体系-"价值信仰论"。价值信仰论不仅能打通世面上一切管理理论的内部逻辑,而且能打通理论与外部的逻辑通道。 只有把企业管理理论的逻辑关系梳理清楚,让所有的管理理论"活"起来,才能真正发挥管理理论应有的价值。现在很多企业发展没有希望,是因为采用的方法论是"死"的,不知道问题和背后的逻辑是什么。 爱因斯坦曾经说过一句话:在问题产生的层面是无法解决问题的,必须到问题产生的更高层面去解决问题。 在过去,我也无法理解,但在"价值信仰论"提出以后,我理解了。解决价值信仰的下层要素问题,要由价值信仰的上层要素来解决。比如现象层面的价值资源的成本问题,要从价值行为上去解决;而价值行为上的问题,要用价值理念去解决;价值理念上的问题要从价值观念上解决,这样才能彻底解决问题。 认知和做好新事物、解决新问题,都是遵循思维层次的发展规律,不可能一开始就用生态思维去认知和做新事物、解决新问题。都是从零星思维、罗列思维、系统思维、本源思维开始的。 三、新时代的管理未知的逆向思维 1.不确定性的突发事件成为常态 新时代最重要的管理是管理未知,我们要不断往前走,但是世界的未知是无限的,所以必需具备逆向思维。 2.危机管理的方法 如今,黑天鹅事件已经成了常态,新时代比企业做大做强更重要的是,让企业活下去。 作为卓越企业的领导者,必须做好危机管理。 然而,危机管理不是这么简单,领导者要用逆向思维管理管理未知的危机,逆向思维不是反常思维,也不是反大众的思维,而是反向考虑做不好的可能,是超越自我,甚至否定自我的思维方式。 在人生中, 比做正确的事情更重要的是"避免或不做错误的事情",比成功更重要的是避免犯罪 。做好危机管理,这样才有可能让自己立于不败之地。 巴菲特曾经说,别人贪婪的时候我恐惧;别人恐惧的时候我贪婪。 任正非说,我这几十年没有什么成功的喜悦,没有成就感,我只有危机感。 这些卓越人士都是有强大的逆向思维。 做事之前,首先考虑清楚有什么不能做,否则会犯错或失败;也要考虑应该做些什么,以避免犯错失败。这两个要素很重要。 3.避免犯错的检查清单 要想成功,就要用逆向思维去考虑哪些因素会导致犯错或失败, 避免所有可能犯错或失败的因素,去做检查清单。 ①确保经营底线 要确保企业减少或避免危机发生,确保企业经营底线,要三不做: 不正道的不做、不熟悉的不做、没实力的不做 ! 不正道的不做,是指缺乏诚信、偷工减料、坑害客户、坑害环境这些是不能做的。 不熟悉的不做,不是说有机会就做,不是说有钱就做,也不是说流行就做,而是在熟悉的领域努力把它做好,这才是值得你做的。 没有实力做的不做,是指要做适合自己实力的事情,不要蛇吞象,否则资金链断裂,危机就会出现。 ②构建危机管理的日常运作机制 其一,要做好信息管理系统。信息管理的目的是了解现实。一旦危机超过一定程度,马上处理,确保把危机扼杀在摇篮里面。 其二,定期理论模拟和实践演练。模拟未来企业内外可能发生的危机事情,这个目的是为了预防和处理危机发生的时候,提高我们的处理效率,也提高员工的危机意识和安全意识。 除此之外,还要模拟供应链断货、关键客户流失、核心人物辞职、物料周转、资金周转不断延长、越线竞争等导致负现金流的情况。还有公司员工不合规操作、意外事件发生、社会动荡、灾难、安全问题等,这些都要提前去考虑。 其三,做好储备。要提前做好资金储备、备份资源、备份方案,做到年年有余。现金流非常重要,现在如果没钱,没有储备,就会出大问题。 2019年的5月15号,美国商务部发表声明,将华为及70家关联企业列入实体清单。晚上在华为的论坛可以看出大家一片失望和绝望。 第二天,何庭波(华为董事会成员)给员工的一封信中说:我们转正的机会到了。然后任正非又写了封信,他说"我们不用担心华为会出问题,现在为中华民族振兴的机会到了,我们终于到了可以为国家做贡献的时候了。我们已经做好了足够的准备,现在美国给我们打击,我们不用怕"。 当任老板这么一说,大家就静下来了,团结一致做好分内工作,这样一来,大家的积极性就被调动起来了。在关键时候,领导者是导航标,领导者要给员工树立信心,否则,员工就是一盘散沙,如果有信心把团队成员凝聚起来,员工就是强大的力量。 为什么华为能够做好充足的准备,迅速从容地应对美国的制裁? 因为任正非在2012年的时候,在一次高层会议上就说了:高端芯片、操作系统,华为都要有战略备份。当别人掐脖子的时候,我们的备用系统就能用得上,但当时有不少的高管和技术大佬,不支持华为做操作系统、高端芯片,因为这些投入很大,收效慢,而且不一定能出成果。 也有人直接说:没有必要花冤枉钱。美国芯片有的是,从美国买了就行。其实,如果换做我也会这样想,因为你把芯片做出来以后也不一定有收益,市场上没有人买你的,而且投入成本又很大。但后来任正非力排众议,铁腕推进高端芯片、操作系统、数据库、基础数据库等的研发,因为他看的不是眼前,是未来。 为什么任正非能预测这么长远?这是因为华为有一个非常重要的部门叫蓝军参谋部,蓝军参谋部就相当于华为内部成立了一个竞争对手,自己打自己。蓝军参谋部,整天在这里挑个刺,那里挖个墙角,这里挖个坑,那里拉泡屎。 蓝军参谋部的主要任务是从不同的反向视角观察公司的战略与技术发展,就是典型的逆向思维,审视和论证"红军"的战略、产品、解决方案的漏洞或问题;模拟对手的策略,指出"红军"的漏洞或问题,为公司董事会提供决策建议,从而确保华为走在正确的道路上。 企业对实际经营情况的认知是有限的,但未知是无限的。作为企业,必须要抓住本源,去不断提高认知,同时要尽量手有余粮来面对未知。 总结一下: 第一,为了适应这个新时代,卓越领导者的能力中心必须从行动力和学习力转化为思考力。 第二,卓越领导要按照思维层次升级规律去提升思考力,扩大和提升我们的认知,来管理好已知。 第三,卓越领导必须要用逆向思维来应对未知危机,把自己立于不败之地。逆向思维关注的是你不应该做什么,做了就会犯错或失败;或者应该做什么避免失败或不犯错来管理好未知。 管理好未知,最重要的经验是一定要有余粮,如果总是从银行贷款发展,一旦现金流出问题,企业就会死掉。 简言之, 作为卓越领导者,不但要管理目前的已知,还要管理好未知,用思考力管理好已知,用逆向思维管理好未知 。


世界国名溯源(113) 苏格兰 江湖侠客吴仲湛 辑 苏格兰(scotland)在大不列颠岛北部,是大不列颠及北爱尔兰联合王国(the united kingdom)领土的一部分。 公元一世纪罗马人称大不列颠岛北部为喀里多尼亚(caledonia)。当地皮克特人称之为阿尔本(albainn),凯尔特语意为"高地"或"山地",因该地区有600-900米山地组成。五世纪,爱尔兰岛的斯科特人渡海来此,于843年建立了王国。 十世纪起该地区先后称为scotia,novo scotia,最后得现名。苏格兰意为"斯科特人的土地"。斯科特来源于凯尔特语sc it,原意为"徘徊者""漂泊者"或"游牧者"。 政府所在地:爱丁堡(edinb rgh)。 联合王国国旗 国徽 苏格兰国旗是圣安德鲁旗,蓝底斜白十字,国徽是凯尔特巨狮。 苏格兰风光 趣聊: 苏格兰有两件被英国人引以为自豪的东西:风笛和苏格兰裙。苏格兰羊毛格子短裙是世界上唯一为男人所穿的裙子(南太平洋和夏威夷的草裙除外),里面不准穿底裤,即"裸腿"。 我在某年某地的"牛津剑桥英语夏令营"欢乐晚会活动上穿过,广场上老师和孩子边跳圆圈舞边唱《友谊地久天长a ld lang syne》。 至今仍不明白这裙子好处在哪?上一回大英王国亲王殿下穿苏格兰裙出席一次隆重活动,坐在观礼台上,不慎走光,贻笑全球。 黑龙江"妇女之友"杂志的主编"桃木"说:苏格兰裙原本是古代高地人与平地人作战的"战袍"。


闽台民俗文化是联系闽台两地最原始、最核心的纽带之一。因地缘、血缘的关系,伴随着时间和空间的演变形成了这种共同区域文化内涵。时至今日,闽台两岸人民特有的价值观、思维方式和文化素养都蕴含其中。 福建与台湾都是以中原汉族移民为人口主体而构建起来的社会。他们有着大致相同的自然环境.闽南文化被带入台湾,有着较多中原文化积淀的生产习俗、岁时节俗和婚丧礼仪,则在移民的地缘性族聚居落中、承继和延续下来。 值得一提的是,郑成功收复台湾发挥了推动闽南文化在台传播的关键作用。 郑成功生于日本,但却是泉州南安人。收复台湾后,他依照明朝制度在台湾建立完整的行政机构,以中华文化为核心的闽南文化推广也获得广泛认同。之后其子郑经继续大规模的将闽南方言、闽南民俗、闽南民间信仰、戏曲艺术、家族文化等带到台湾。至此为闽南文化在台湾的传播开辟了广阔道路,两地共同构建了法缘、文缘、神缘和血缘关系,加深了驻台闽南人及其后裔与闽南的关系,而闽南文化将是永远无法割断的精神纽带。


在司法鉴定中,当事人维权手段需要强有力的公权证明。但经常因案件的复杂性及一些特殊因素的关系,经常会有补充司法鉴定的情形发生。所以,补充司法鉴定的条件也是有规定的。小编将通过本文向大家简介补充司法鉴定的情形以及相关法律规定。一、补充鉴定的适用情况有几种在鉴定过程中发现鉴定资料不符合鉴定需要的,鉴定人有权要求委托机关补充收取。有下列情形之一的,司法鉴定机构可以接受委托,进行补充鉴定:1、原鉴定结论只是解决了其中的一部分问题,并没有全部、彻底的解决所有的与待证事实有关的专门性问题。2、在鉴定人就某一专门性问题做出鉴定结论后,法院又发现或当事人又提交了涉及该问题的新材料。3、在原委托鉴定时,遗漏了需要解决的问题。4、有关当事人对鉴定结论的某些问题提出异议,并附有适当的理由和有价值的材料的。补充鉴定可以由原司法鉴定人进行,也可以由其他司法鉴定人进行。补充司法鉴定文书是原司法鉴定文书的组成部分。二、补充鉴定的相关规定《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第二十七条规定,当事人对人民法院委托的鉴定部门作出的鉴定结论有异议申请重新鉴定,除提供证据证明外,还应当符合以下四项情形之一:1、鉴定机构或者鉴定人员不具备相关的鉴定资格的;2、鉴定程序严重违法的;3、鉴定结论明显依据不足的;4、经过质证认定不能作为证据使用的其他情形。《刑事诉讼法》第一百二十一条:侦查机关应当将用作证据的鉴定结论告知犯罪嫌疑人、被害人。如果犯罪嫌疑人、被害人提出申请,可以补充鉴定或者重新鉴定。第一百一十九条 为了查明案情,需要解决案件中某些专门性问题的时候,应当指派、聘请有专门知识的人进行鉴定。第一百二十条 鉴定人进行鉴定后,应当写出鉴定结论,并且签名。对人身伤害的医学鉴定有争议需要重新鉴定或者对精神病的医学鉴定,由省级人民政府指定的医院进行。鉴定人进行鉴定后,应当写出鉴定结论,并且由鉴定人签名,医院加盖公章。鉴定人故意作虚假鉴定的,应当承担法律责任。第一百二十一条 侦查机关应当将用作证据的鉴定结论告知犯罪嫌疑人、被害人。如果犯罪嫌疑人、被害人提出申请,可以补充鉴定或者重新鉴定。第一百二十二条 对犯罪嫌疑人作精神病鉴定的期间不计入办案期限。综上所述,小编整理有关补充鉴定的相关内容。由此可见,补充司法鉴定的法定情形以及相关法律规定。司法鉴定的效力较其他鉴定的效力要更强。所以在没有规定情形的发生时,一般不同意补充司法鉴定。而且司法鉴定的结果的影响力也是有据可依。更多问题,提供专业法律咨询服务。


学生"营养餐"在配送过程中,原本经公开招投标的知名品牌食品被换成了本地生产的不知名产品,疑似未拿到生产许可证的食品被允许进入校园试吃。连日来,河南商丘虞城县农村义务教育学生营养改善计划实施过程中发生的这件"荒唐事",引发当地不少师生和学生家长的质疑和担忧。(4月17日 中国新闻网)学校作为未成年人的聚集地,是群体性食品安全事故的防守要地。随着城镇化的推进和人们生活节奏的加快,在校就餐学生呈现"低龄化"和"全覆盖"的趋势,风险也随之增加。校园食品安全责任重于泰山,如何维护好学生的"舌尖安全",筑牢校园食品安全"防火墙",成为是当今社会迫切需要应对的新课题。连日来,河南商丘虞城县农村义务教育学生营养改善计划实施过程中发生的"荒唐事"再次把校园食品安全问题推上了风口浪尖,引得网友纷纷发问:为何食品安全在校园食堂屡出不穷,而又屡禁不止?笔者认为一方面是学校领导对校园食品安全问题重视程度不够。存在"两重两轻"现象,即重教学质量轻卫生管理,重教学基础设施建设轻卫生基础设施投入。导致有的学校食堂设施陈旧、使用面积狭小、功能布局不合理、操作流程不规范、交叉污染现象严重,难以保证饮食卫生安全。另一方面是食品安全法制意识淡薄。有些学校食堂未取得有效卫生许可证就违法从事饮食经营活动,未拿到生产许可证的食品就被允许进入校园试吃。餐桌无小事,确保孩子们吃上安全放心的饭菜,是各级政府及其相关部门应有的管理职责和应尽的监管义务。因此,保障校园食品安全要筑牢"防火墙",采取"零容忍"态度,强化卫生管理,健全管理链条,和校园"问题餐"说再见。首先对于校园周边食品安全的治理,不能简单地一刀切,工商、税务、食药监、卫生等多个部门要根据当地实际情况与校园无缝对接,重点检查学校周边食品经营单位主体资格是否合法有效、食品经营条件是否符合标准要求、食品安全制度是否落实、食品进货查验和记录等法定责任是否履行,是否存在食品过期、变质、"三无"等情况。同时加大对膨化食品、休闲食品、方便食品、乳制品、肉制品、饮料、雪糕、糕点等食品的监督抽检和风险监测工作力度,看是否存在经销过期、"三无"及滥用添加剂等涉嫌违法行为,强化校园食品店商品配送率和索证索票的管理。其次除校长陪餐等可以考虑纳入常态化的预防措施外,鼓励学校在厨房、配餐间等安装监控摄像装置,实现食品制作实时监控,公开食品加工制作过程,自觉接受学生和家长监督。从农贸市场采购开始,将涉及校园食品安全的所有环节全流程晒在阳光下,助力清除校园食品监管"盲区",保障学生们"舌尖上的安全"。最后教育部门要切实加强健康教育课、专题讲座、专题知识竞赛,利用校园广播、校园网、宣传栏、校报等形式进行学校食品安全教育宣传活动,提高学生的食品安全意识和鉴别能力,指导学生科学饮食、理性消费,增强学生维权意识和自我保护能力。


宝云阁-建于清乾隆二十年(1755年),全部由铜铸造而成,俗称铜殿或铜亭。外形仿照木结构建筑的样式,铜殿的构件柱、梁、椽、瓦、脊吻兽,连匾额等都像木结构。 宝云阁-曾经历两次灾难:第一次灾难,1860年,英法联军入侵,纵火烧毁圆明园和清漪园,因宝云阁全由铜铸,无法烧毁,所以才得以幸存;第二次磨难,1900年,八国联军入侵北京,虽然没有放火烧园,但是却洗劫了颐和园,也将宝云阁里的铜铸佛像和物品以及铜制门窗抢掠一空,后来因为没有门窗,铜殿看起来就像亭子一样,从那时候起宝云阁就有了"铜亭"的民间叫法。 宝云阁建于清乾隆二十年(1755年),距今已有二百多年历史 宝云阁建造的用途是跟不远处的佛香阁一样:供奉佛像 宝云阁通体呈蟹青冷古铜色,坐落在一个汉白玉雕砌的须弥座上 宝云阁全部由铜铸而成,因此被称烧不着的宝云阁 宝云阁建成后西藏喇嘛到达北京常来这里念经祈祷,举行参拜仪式 宝云阁铜殿结构 宝云阁通高7.55米,重约207吨,全部由铜铸而成 1900年八国联军对颐和园进行了大规模洗劫,宝云阁的佛像、铜制品再次被扫荡一空,就连铜门窗都给拆跑了。


三、如何与下级相处: 合理任用正直官员,果断惩处不法官吏 履新领导干部在新岗位上开展工作,离不开众多下属的拥护支持。 但是履新领导干部不可能短时间内对新岗位的下属了解,一旦用人不当,造成的负面影响难以估量,将直接影响履新领导干部在新岗位上的威信。 所以如何选拔和任用得力的下属来协助开展工作,就成了履新领导干部能否"开好局"的又一个关键因素。 (一)重用水师提督关天培、惩治总兵韩肇庆 林则徐以钦差大臣的身份在广州"下车"伊始,就对广东本省官员的作为特别留心,以希望得到当地正直、实干的下属官吏支持,以保证禁烟运动的顺利开展,同时整顿海防以备英军来犯。 关天培 在广东众多文武百官中,林则徐发现未到广州前,广东水师提督关天培就已经整顿海防,采购先进武器装备防止列强派兵进行军事干涉。 原来清朝政府在考虑禁烟时,朝廷上很多官员并不支持林则徐(如一开始邓廷桢就并不完全支持禁烟)。 但在广东带兵数年的武将关天培却认为,禁烟运动势在必行,非常支持林则徐,积极派兵缴获鸦片,并全力保证虎门销烟顺利进行。 在后来的抗击英国侵略军时,林则徐连续两次驻扎虎门和关天培一同指挥抗英。 事实证明林则徐确实做到了知人善任,关天培在弹尽援绝、孤军奋战的情况下战死在炮台上,用生命捍卫了中华民族的尊严。 与关天培形成鲜明对比的是,广东水师总兵韩肇庆本来负责海防和缉私事务,但却利用职务之便收受贿赂,暗中保护鸦片走私。 林则徐刚到广州还不太了解情况,就通知广州两所书院里的学生们参加 "观风试",也就是无记名的问卷,要求写出自己知晓的鸦片走私情况以及如何禁烟的建议,于是水师总兵韩肇庆露出水面。 林则徐获悉线索后对这位正二品的高级武官毫不手软,查明犯罪事实后将韩肇庆果断革职拿问,大快人心。 于是广州城里大小官员,乃至平民百姓,都充分意识到林则徐禁烟的决心,从而为虎门销烟打下了群众基础。 虎门销烟 (二)大胆任用德才兼备下属,切忌由自己好恶判定下级 从林则徐重用水师提督关天培、惩处总兵韩肇庆的案例中,可以发现能够做到任用德才兼备的下属是履新领导干部的重要能力。 历史上有许多用人不当的失败案例,如北宋名相王安石重用精明事故的吕恵卿。 吕恵卿一心想通过变法捞取政治资本,打击其他变法官吏,肆意破坏新法规章制度,对朝廷内外新法施行造成了不良影响,让老百姓对新法逐渐失望,最终导致王安石变法失败。 林则徐知人善任,王安石用人不当而变法失败的案例警示履新领导干部在新领导岗位上必须知人善任。 王安石 一方面但凡履新领导干部上任,原先就受到前任领导欣赏的下属更期望继续受到重用。 但他们也会有可能不受新领导赏识的担忧,此时履新领导应彻底摒弃"一朝天子一朝臣"的传统旧思想,大胆任用任何德才兼备的下属,尽量做到一碗水端平,打消所有下属的顾虑,利于和下属团结一致共同做好工作。 另一方面,但凡履新领导干部上任,同时也必定有原来不得志的下属期望能被重视,会在履新领导干部到任后加以表现。 这其中有真才实学而过去不被赏识的下属,也可能会有苦心钻营、投机取巧之辈。 这个时候履新领导切忌根据自己的好恶判定一个下属的好坏,尤其不能只看这些下属是否"忠心""能干事又听话",必须从各方面、全方位地对下属做出客观的评价以决定如何量德量才适用。 具体的,可以通过平时多与单位老员工在非正式场合进行单独谈话、查阅以往各下属工作实绩记录、同前任领导深入了解下属过往表现等,对每一个觉得可以任用的下属进行客观的考察,以防止品行、才能不佳的下属蒙蔽履新领导干部,导致履新领导干部的领导威望受损,不利于履新领导干部之后的领导工作。 林则徐 回顾林则徐的一生仕途,之所以林公能从小小的庶吉士最终成为朝廷封疆大使,得以施展自己的政治抱负,并在历史上留下清官能吏的美名,与他每一次"下车伊始",就能够妥善处理与上级、同级、下级的"同僚"之间关系是密不可分的。 每一位履新领导干部,面对新职位上并不熟悉的环境,在暂时无法全面掌握"全局"的情况下,为了"开个好局",必定需要同时获得上级、同级、下级同志的帮助和支持,切不可一味地想着"新官上任三把火"。 假使林则徐固执地顶撞上级韩文绮、刚愎自用地排斥同级的邓廷桢,肆意地打压下属关天培,宠信善于见风使陀的韩肇庆,那么林则徐的领导工作将会步履维艰,他的仕途将会充满坎坷波折,朝廷也会认为他无法胜任更高的领导岗位。 对于林则徐来说,自己从小立志解救苍生、造福百姓的美好愿望也就无从谈起。 可见,从林则徐的履新经历可给予当今领导干部很多有益的启示 : 一是妥善处理与新岗位上级领导意见相左问题,应站在对方立场上晓以利害,同时要在实际工作中证明自己施政理念的正确性 ; 二是善于发现和激励班子里其他同级干部的工作积极性,提高同理心 ; 三是对下属知人善任,大胆任用德才兼备的下属。 综上所述,履新领导干部要想顺利在新的工作岗位打开局面,离不开同时与上级、同级、下级顺利进行合作。 这就需要履新干部以"实事求是"的思想,坚持"一切从实际出发",站在对方立场上采取实际行动,与他人利益保持一致,客观清醒的全方位认识问题,提高同理心,做到知人善任。 只有这样,才能在新领导岗位上"开个好局",才能与新的上级领导精诚合作,才能得到班子里其他干部的认同和支持,才能带领新的下属同心同德、共创佳绩。


秦国能够崛起的关键人物商鞅,为秦国带去了两样东西,帮助秦国的统一大业奠定了良好的基础。其中一个就是变法,那还有一个是什么呢。我们接下来一起看看吧。 01 选自《资治通鉴》周纪二 【原文】卫鞅言于秦孝公曰:"秦之与魏,譬若人有腹心之疾,非魏并秦,秦即并魏。何者?魏居岭厄之西,都安邑,与秦界河,而独擅山东之利,利则西侵秦,病则东收地。今以君之贤圣,国赖以盛;而魏往年大破于齐,诸侯畔之,可因此时伐魏。魏不支秦,必东徙,然后秦据河、山之固,东乡以制诸侯,此帝王之业也。"公从之,使卫鞅将兵伐魏。魏使公子将而御之。 【译文】公孙鞅对秦孝公说:"秦国与魏国的关系,譬如人有心腹大患,不是魏国吞并秦国,就是秦国攻占魏国。为什么呢?魏国东面是险厄山岭,建都于安邑城,与秦国以黄河为界,独享崤山以东的地利。它强盛时便向西侵入秦国,窘困时便向东收缩自保。现在秦国在您的贤明领导下,国势渐强;而魏国去年大败于齐国,各国都背弃了与它的盟约,我们可以乘此时攻伐魏国。魏国无法抵抗,只能向东迁徙。那时秦国据有黄河、崤山的险要,向东可以制服各诸侯国,就奠定了称王称霸的宏伟大业。"秦孝公听从了他的建议,派公孙鞅率兵攻打魏国。魏国也派公子为将军前来抵抗。 02 【解析】此时的秦国虽然经过商鞅变法,国内已经动员组织起来了。但秦面对的是尚十分强大的魏国。不吞噬魏国的土地,秦国的霸业就无从谈起。这一段商鞅就集中论述了秦魏的关系。 通过地图可以看出。此时秦国向东与其他国家接壤的并不多,主要就是魏国。魏国此时的特点有: 1)魏国实力强大。魏国是三家分晋继承了晋国的核心的遗产的国家,实力十分强大。前期四处征战,打得韩赵两家嗷嗷叫。其他诸侯国家此时的主要对手其实是魏国,并非是秦国。就出面支持,由齐国与魏国干了几仗。由此衍生出了围魏救赵和减灶诱敌的经典战役。经过几次败仗,魏国减缓了扩张的趋势,但实力十分强大。 2)魏国位置关键。魏国地处中原核心部位,西拒秦国,北顶赵国,东与齐接壤,南压楚国,还环抱着韩国。这样一个关键的位置,是任何有称霸野心的诸侯国,都不能放弃的。 3)魏国此时内外交困。魏国此时连吃几场败仗,实力大损,威望大减。正是处于修生养息的,积蓄实力,伺机东山再起的阶段。 02 此时商鞅作为前魏国职员,对于老东家的形势可谓洞若观火。及时向秦王提出了攻魏的建议。基于以下几点。 1)"秦之与魏,譬若人有腹心之疾,非魏并秦,秦即并魏"。魏国是秦国的心腹大患,成功路上的第一颗绊脚石。秦魏这种相爱相杀的边界形势,若魏国将进攻的重心放在秦国身上,秦国是十分难受的。 2)"今以君之贤圣,国赖以盛"。秦国经过变法,正是处于上升的阶段,可以对外小试牛刀,干一把大的了。 3)"而魏往年大破于齐,诸侯畔之,可因此时伐魏"。魏国这头雄狮,真是刚刚失败,人心涣散的时刻。可谓趁你病,要你命。这个时候是对魏国下手的好机会呀。 4)"秦据河、山之固,东乡以制诸侯,此帝王之业也"。秦国,只要拿下了魏国黄河东边的土地,前景就一篇光明,形势十分有利。 从形势上来讲,上马"攻魏的项目"现在正是关键的机遇期,错过就只有坐等千年了。 03 但其实对于"攻魏"商鞅也是有自己的私货的。他的私货有以下几点。 1)无军功。商鞅变法已经有19年了,但是商鞅此时在军事方面,未立寸功。而在他自己的变法体系当中,军功是确立地位最大的因素。没有军功而占据高位上,商鞅也是十分尴尬的。 2)无发展。商鞅在内部施展才艺已经到了一个瓶颈期,若不在对外战争中开辟新的天地,难以百尺竿头更进一步的。 3)有隐患。变法这么多年,秦国虽然比以前强大了,不受外敌欺凌了。但是地缘形势并没有发生大的变化,落了很大的口实在国内的反对派手里。怨气在暗中积累着,等待着喷发的那一天。 4)有优势。为什么选择魏国,而不是其他国家,比如蜀国,巴国这些更弱小的国家。因为魏国毕竟是商鞅的老东家,各方面情况都比较熟悉。况且此时好不容易等到老东家资金困难,舆论讨伐,正是是拿来练手最好的时机了。在情报方面,商鞅还是非常有优势的。 结语 魏国的衰落,是秦国崛起的第一步。河东之地的丧失,让魏国彻底失去了争霸中原的资格,沦为了与韩国同等地位。同时缺少了魏国的缓冲,六国的门户大开。各国都要直面秦国的压力,形势更加波澜诡异了。重压之下,各国狼奔豕突,纵横家迎来了高光时刻。苏秦,张仪,该你们上场了。


虎门销烟应该是被大家广为熟知的事件。在19世纪初,林则徐抵达广东开始了虎门销烟大事件。只不过林则徐他不知道后来这一段虎门销烟事件在世界禁毒史上起到了重要作用,要不是虎门销烟,鸦片不除可能会让这个国家看不到未来。不过林则徐并没有直接火烧,而是选择了在石灰池里面泡。因为火烧的话,沿岸居民都要嗨翻天林则徐更多的是为了清庭的利益,并不是真为了老百姓,他曾经上书道光建议朝廷自己种植鸦片,再卖给老百姓,这样银子就不会让欧洲人赚走了若不是虎门销烟中国不打自灭,鸦片让多少人卖儿卖女,鸦片让多少人妻离子散,满社会哀声怨道,林则徐伟人也。不过对于为什么会有鸦片战争,需要我们都认真的了解历史。在英国和清朝通商,当时有二个口岸,广州和宁波,英国基本都是走广州的,而广州的官员除了要问英国人要好处,广州官员自己卖鸦片!英国人觉得广州官员每年拿好处费太多,就和宁波那里官员谈,那里官员给了个每年固定好处费价格,比广州一天一变好处费不知道要便宜多少,英国开始走宁波那里,广州那帮官员好处也没有了,鸦片还要问宁波官员进货,就直接向皇帝告状,说英国人不交税,还从宁波走私,皇帝命令英国人只能从广州进来,不许走宁波。英国人怒了回去找女皇开会在下议院立诚要痛打清朝,鸦片战争就开始了。清朝没落是制度的没落,而不是自己弱所以挨打,是制度更不上历史进程。如果说虎门销烟给了列强打开中国国门的借口,并且发动战争,那虎门销烟则代表中国人禁烟的决心以及民族崛起的开始。海纳百川,有容乃大。壁立千仞,无欲则刚-林则徐尽管虎门销烟的实质是在反腐,拯救岌岌可危的清政府,可是此时的清政府已经是个扶不起的阿斗了。一个时代就此陨落。不过林则徐的虎门销烟事件也为后人留下了宝贵的精神财富。大家如何看待?清朝末期,由于中国对外贸易一直处于出超状态,这让西方资本主义国家百般头痛。后来,英国等国家开始向中国出售鸦片,一时间"洛阳纸贵",英国大获其利。鸦片在清朝受欢迎程度之高,令人难以想象,甚至连以俭朴著称的道光皇帝也是痴迷者,而军机大臣穆彰阿、直隶总督琦善对鸦片亦持欢迎态度。(1)图注:鸦片制作原料罂粟一看有钱可赚,许多国家立马化身为鸦片贩子,美国等国家也开始从土耳其向中国输入鸦片。时任两湖总督的林则徐,敏锐地认识到事情的严重性。民众大量购买、吸食鸦片,不仅造成成千上万的白银外流,而且对民众伤筋挫骨。如此下去中国的经济将会有崩溃的危险,中华民族亦有亡族之患。(2)图注:鸦片吸食者林则徐上书道光皇帝,奏折言辞恳切,道光读后甚为感动,委命林则徐为钦差大臣,全权处理禁烟事宜。林则徐对禁烟有很大的决心,他的那句"苟利国家生死以,岂因祸福避趋之"确确乎是他的真实写照。林则徐一边禁烟,一边备战,屡屡挫败英国的恶毒挑衅。雷厉风行之下共查货鸦片公斤。林则徐原本想把缴获的鸦片运往北京,但是担心中途被人掉包,请示皇帝后,决定在虎门海滩就地销毁。(3)图注:鸦片吸食者漫画在鸦片销毁问题上,很让林则徐头疼,采用传统的沾桐油焚烧法,仍有十分之二三的残留。林则徐创造性的采用了海水浸化法。具体方法是在海边挖上水池,池底铺石,四壁铺板,以防止渗漏,鸦片投入池中浸泡,再投放生石灰。(4)图注:林则徐虎门销烟如果仅仅放入石灰,笔者分析其效果和"桐油焚烧法"差不多,仍然会有残留,嗜烟者依然会掘地而食。林则徐对此有清楚的认识,所以在投入石灰销毁后,又把池水在海水退潮时引入了大海,涓滴不留。鸦片才被销毁净尽。(5)图注:林则徐电影剧照禁烟的过程受到外国观察员的盛赞,传教士卑治文对林则徐心悦诚服,对其脱帽致礼。虎门硝烟加深了民众对鸦片危害的认识,有识之士开始思考中国在世界上的位置。林则徐则以在禁烟中的出色表现,被誉为民族英雄。禁烟故事在中国广为流传。


孩子今年考试时,现在很多保健品号称能补脑,不知道是不是该吃一点。也就在今天,湖北一个中学的高考生集体打吊瓶,为的是补充氨基酸,有这必要么? 的确,高考复习的孩子要高强度用脑,而大脑是身体中的"耗能大户",虽然只占身体重量的2%,但耗能却能达到全身能量的20%,补充能量的确很重要,问题是什么是最能迅速补充能量的食物? 其实很简单,我们每天都离不开的主食,也就是淀粉,是消化最迅速也是供能最迅速的,是人体能量的基础。和淀粉相比,蛋白质也能供能,但它得供能过程要消耗更多的能量,所以连普通人也知道,鸡蛋、肉类远没有粮食好消化,问题就在这里。不吃主食,而是指望蛋白质或者是蛋白质的碎片-氨基酸供能,就像用家里的红木家具当劈材,得不尝失,而且因为太"耐烧"了 ,所以比淀粉的供能要慢很多,因此,用脑的人保证每餐一定的主食是非常必需的,应该占全天饮食的60%,特别是早餐,并不是吃得蛋白质越多才算有营养!很多专家自己的早餐有面包馒头之类的粮食之外,要么有牛奶,要么有鸡蛋,他们甚至并不又喝牛奶又吃鸡蛋,因为这样的一餐蛋白质是过量的,身体的负担太重,能量未必能及时供应。 对目前的中国人来说,蛋白质的摄入普遍是过量的,而氨基酸是蛋白质的分解产物,只要能正常饮食,根本没必要额外增加蛋白质的摄入。就像现在很多人吃蛋白粉一样,很多蛋白粉提供的不是优质蛋白,但不管是不是优质蛋白,蛋白质都要从肾脏排出,所以肾脏病人是要严格限制蛋白质的,对任何人来讲,过多地摄入,不管是吃还是静脉注射蛋白质,包括氨基酸,等于在增加肾脏的负担。 至于市售的健脑药,是不是真的能提高大脑的供能更不得而知,但任何药物都要通过肝肾代谢,增加肝肾负担的规律却是一致的。 大脑最需要六大类营养 多吃抗氧化物 脂质 对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的,是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸,包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等,其中以卵磷脂含量最多,需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动,并参与大脑思维与记忆等智力活动,对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。 推荐食物 * 各种坚果及果实类,如核桃、芝麻、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁、花生、芒果、金针菜。 * 各种鱼类,特别是牡蛎、海螺、乌贼、章鱼、虾等含量更高。 * 各种肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉及野兔肉等。 蛋白质 蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸,可使脑神经细胞总数增加,并促进神经细胞网络形成,使脑功能更健全,非常有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟,在婴儿脑发育过程中发挥着重要作用。 推荐食物 * 各种乳类及肉蛋类,如母乳、牛奶、蛋类、野兔、野鸡、鹌鹑及牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉。 * 各种动物脑,特别是猪脑、牛脑、羊脑所含的氨基酸比例,与人的大脑细胞氨基酸比例十分接近,是促进大脑发育的极佳食品。 * 大豆及大豆制品,如豆腐、豆浆、豆奶、腐竹及大豆油等,含有优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育非常有益。 * 各种鱼和虾,特别是非养殖性鱼虾的蛋白质含量更高。 糖类 糖类也称为碳水化合物,它虽然不是脑细胞的组成成分,但却是大脑细胞活动的惟一能源。脑细胞活动需要消耗大量的葡萄糖,几乎占人体血液中葡萄糖含量的23,而脑组织本身并不能贮存葡萄糖,只能利用血液提供的葡萄糖产生能量。如果饮食中糖类摄入不足,就会使脑细胞活动受到很大影响,从而阻碍大脑发育。 推荐食物 * 各种谷类杂粮,如小米、玉米、黑米、香米、大米、面食。 * 红枣、桂圆、蜂蜜及土豆等。 维生素c、d、e及b族 维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素,尤其是蔬菜和水果中富含的维生素c、e及b族维生素。这些维生素质量高,容易吸收,被称为"儿童智慧能源"。 研究证明,维生素c能够促进神经传导物质的合成,使脑细胞结构更坚固,帮助脑神经正常运转,使脑功能更灵活、敏锐;维生素d可使脑和神经细胞反应敏捷;维生素e具有抗老化功能,可预防血中氧化脂质的形成,使脑部血管常保血流畅通,让脑筋灵活、清醒;b族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性,叶酸及维生素b12是重要的造血元素,如果严重缺乏会产生恶性贫血,造成神经系统的严重损害,进而影响大脑机能的正常运作。 推荐食物 * 维生素c健脑食物:草莓、橘子、苹果、梨、红果、山楂、红枣及菠菜、龙须菜、花椰菜、甘蓝、菜花、凤梨、香菜、绿茶等。 * 富含维生素d的健脑食物:主要是鱼类,特别是鱼肝油。 * 维生素e健脑食物:苹果、胡萝卜、圆白菜、芹菜、莴笋、青豌豆、蛋类、橄榄油、燕麦、大豆、花生、芝麻、牛肉、鸡肉、猪肉等。 * b族维生素含量较多的食物:糙米、玉米、花生、小豆、蚕豆及核桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼及蔬菜、水果、蘑菇等。 钙质 钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素,不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用,而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙质是大脑组织的"稳定剂",可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋,使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时,往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表现。 推荐食物 * 杏仁、花椰菜、金针菜、荠菜、橄榄、扁豆、海藻及其他海草等。 * 牛奶、奶粉、乳酪、乳酸菌、沙丁鱼、蛤、虾、芝麻等。 6种营养聪明孩子大脑最需要 想要宝宝的大脑得到发育,营养肯定是必不可少的。那么,哪些营养是宝宝的大脑最需要的呢? 健脑营养:泛酸 泛酸(维生素b5)可提高记忆力,特别是搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,效果更佳。 富含泛酸的食物:酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。 特别推荐:核桃仁 核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不易消化,一般3-6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。 推荐食谱:西兰花炒核桃仁 材料:西兰花200g,核桃仁100g,油、盐各适量。 做法: 1、核桃仁装入碗中,用开水烫一下,去除杂质和异味。西兰花用水焯好。 2、在锅中倒少许油,放入核桃仁翻炒,加半勺盐。 3、放入西兰花,大火翻炒两分钟后,即可出锅。 健脑营养:维生素b1 维生素b1能醒脑提神。维生素b1能将葡萄糖转化成能量,人体缺乏维生素b1会导致身体疲劳,甚至精神紧张焦虑,注意力无法集中。 富含维生素b1的食物:糙米、猪肉等。 特别推荐:杏仁 大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡,用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用,利于孩子吸收。 推荐食谱:脆皮杏仁地瓜 材料:红薯1个,黄油30g,白糖30g,面粉60g,牛奶100ml,鸡蛋2个,杏仁50g。 做法: 1、红薯去皮洗净,切成约1cm的厚片,放锅锅里蒸熟,夹出放碗里备用。 2、面粉放入一个大的碗里,加入一半白糖,放入黄油。 3、杏仁用到剁碎,加入2中,搅拌均匀。 4、蒸熟的红薯用勺压成泥,加入剩下的白糖、牛奶与鸡蛋,搅拌成红薯牛奶糊。 5、将红薯牛奶泥倒入小碗中,面上撒入杏仁碎混合物,烤箱175度预热,然后烤25分钟左右表面呈金黄色即可。 健脑营养:维生素b6 维生素b6会振奋精神。大脑神经细胞的维生素b6含量颇多,人体有了压力就会消耗维生素b6来缓解。人体若缺乏维生素b6,就会导致"幸福物质"5-羟色胺的分泌减少,使人易抑郁。 富含维生素b6的食物:螃蟹、香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西兰花、卷心菜等。 特别推荐:鱼类 鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素b6等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高,而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重,因此建议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。 推荐食谱:芙蓉鲫鱼 材料:鲫鱼500g,蛋清2个,香油、盐、鸡汤、葱、姜、绍酒、胡萝卜末各适量。 做法: 1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,切下鲫鱼的头和尾。 2、鱼身装入盘中,加绍酒和切丝的葱姜,上笼蒸10分钟取出。 3、蒸出的原汤留用,用筷子剔下鱼肉,并搅成糊状。 4、将蛋清打散后,放入少量的鸡汤,加入鱼肉、鱼肉原汤、精盐、味精、胡椒粉搅匀。 5、上笼蒸熟,撒上火腿末、葱花,淋入香油即可。 健脑营养:维生素c 维生素c缓解抑郁。维生素c在脑内神经递质合成过程中也发挥作用,缓和抑郁症的同时能够安神益智。 富含维生素c的食物:柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。 特别推荐:大枣 晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣,可摄入大量维生素c、微量元素,有安神益智的作用,能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实,增强入睡后的"潜在记忆"。 推荐食谱:蜂蜜大枣饮 材料:大枣30粒,水500ml,白糖、冰糖各50g,蜂蜜100g。 做法: 1、红枣洗净用厨房擦拭纸擦去水分,然后把大枣去核,枣肉切小块。 2、把枣肉放入锅中,加入清水,加入冰糖和白糖。 3、大火煮开撇去上面的浮沫,用中小火慢慢煮至汤汁粘稠,红枣肉变透明关火。 4、放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,装瓶放冰箱冷藏,喝的时候舀入一勺用开水冲服。 健脑营养:钙 钙可消除紧张不安。钙是天然精神安定剂,能放松神经细胞,帮助宝宝健脑。 富含钙的食物:鱼贝类(沙丁鱼、秋刀鱼等)、海藻类(海苔、裙带菜等)以及乳制品(牛奶、酸奶、奶酪等)。 特别推荐:芝麻酱 芝麻酱有很好的健脑功效。每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。 推荐食谱:芝麻酱拌豆角 材料:豆角600g,油、盐、芝麻酱、大蒜、清水各适量。 做法: 1、豆角洗净择成长段备用,锅放清水烧开,加入几滴色拉油,把择好的豆角放进去焯烫。 2、焯烫熟的豆角捞起,放入凉白开中冲一下,沥干水装盘。 3、取一小碗,倒入一些凉白开,兑芝麻酱,加入盐、鸡精和大蒜搅匀备用。 4、最后把兑好的芝麻酱连同汁一起倒在豆角上即可。 健脑营养:必需脂肪酸 必需脂肪酸能提高大脑工作效率。大脑有上千亿个神经细胞,必需脂肪酸若不足,大脑也会因此变得迟钝。 富含必需脂肪酸的食物:鲭鱼、沙丁鱼等深海鱼,以及玉米油、葵花籽油等食用油。 特别推荐:深海鱼 深海鱼富含健脑的营养成分dha,是很好的健脑食品,每周可吃2至3次。这样才能增强体质,提高学习效率。 推荐食谱:番茄沙丁鱼 材料:沙丁鱼500g,油、盐、番茄沙司、西红柿、葱、生抽、料酒、酱油、十三香、糖、蒜、姜各适量。 做法: 1、沙丁鱼洗净控水,锅中放油,将鱼的两面都煎好盛出。 2、锅中放少许油,将西红柿炒成酱,加番茄沙司,加水烧开。 3、将鱼放入汤中,炖至汤粘稠,出锅即可。 10种垃圾食物会让孩子越吃越笨 泡泡糖 中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利. 腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。 鱼干片 咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低宝宝的消化能力。 味精 每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统。 松花蛋 含有一定量的铅,常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 葵花子 中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能 臭豆腐 在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对宝宝的身体有害。 爆米花 中含铅量高达10毫克500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 油条 中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对宝宝的大脑及神经细胞产生毒害。


说到哪位皇帝是中国最伟大的皇帝,我们往往会想到秦始皇、汉武帝刘彻、唐太宗李世民、宋太祖赵匡胤等等,其实还有一位,那就是隋朝开国皇帝隋文帝杨坚。正所谓"旁观者清",西方历史学家普遍认为中国最伟大的两个皇帝是隋文帝杨坚和秦始皇嬴政,隋文帝还排在秦始皇前面,您可能还不敢相信,且听小可慢慢道来。隋文帝杨坚剧照隋文帝杨坚结束了中原大地近三百年的混乱局面,将中原大地的统治权重归汉人,建立了多民族国家,这里重点是多民族。自秦朝以来,中原大地一直是汉族为绝大多数,而隋朝前的时期,匈奴、鲜卑、氐、羯、羌入主中原,纷纷建立了政权,其中重要的国家有十六个,这就是"五胡十六国",隋朝统一后,一改"华夷之辨"、"夷夏大防"等民族观点,改以汉文化为主体的"华夷一家"的民族融合政策,这也奠定了我们现在多民族国家的基础。隋文帝建立了一个统一的多民族国家隋文帝时期,中国的经济高度发达,主要体现在三个方面:一.耕地面积。全国耕地面积5500万多顷,换算成亩,就是55亿亩,这是个什么概念?我们不妨先来看看其他朝代耕地最多时的数据:西汉平帝元始2年,耕地面积约8.27亿亩;东汉安帝延光4年,耕地面积约6.94亿亩;明神宗万历30年,耕地面积约11.62亿亩;清光绪13年,耕地9.12亿亩,这与隋文帝实施的"均田制"是分不开的。二.户数。隋文帝执政后期,全国户数达到了890万户,唐太宗任内贞观十三年户数最高,304万户;武则天任内神龙元年户数最多,615万户,可见隋文帝时期人丁兴旺。


跳皮筋、跳方格、车轮滚滚、不倒森林、投准、南水北调、同舟共济、彩虹伞...近日,正逢大课间,凤凰小学的学生们在操场上分组玩起了游戏,你可别小看了这些游戏,它们能通过手眼协调锻炼眼部神经,达到预防近视的作用。如何让青少年群体不近视、迟近视、慢近视、低近视,近些年,在青少年近视防控方面,我市总结了一套行之有效的"泰州经验"。近日,教育部公布2018年全国儿童青少年近视防控试点县(市、区)和改革试验区遴选结果名单,我市榜上有名!"泰州经验"被教育部网站推广。经验一:护眼习惯从娃娃抓起"小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛,手绢毛巾要专用,还要经常保干净..."近日,记者走进市实小附属幼儿园,正逢下课,小朋友们排队到卫生间洗手。副园长樊峻桦告诉记者:"学前阶段是幼儿养成良好用眼习惯的关键时期,我们将班级视力健康管理工作和视力低下率增长率纳入教师绩效考核,以唤起教师群体对孩子们视力健康的集体重视。"非但如此,教师们还会根据室外光线强弱来调整室内灯光,在上课时纠正孩子们的坐姿,配合幼儿园督促眼保健操的落实,午餐时告诫孩子们注意营养摄取均衡,定期检查视力。市教育局体卫艺教处处长肖永刚说,《3-6岁儿童学习与发展指南》要求儿童每天户外活动不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时,结合季节、学龄阶段特点合理调整;我市对外公布了举报电话,对削减、挤占体育课和学生校园活动时间现象,接受学生、家长监督,确保每天阳光体育1小时;推进体育健康教育家校合作,要求在假期布置家庭体育作业,学生在家长的监督和带领下完成一定体育活动;学校体育场所在节假日对本校学生实行免费开放;实施弹性放学制,引导学生开展户外活动和体育锻炼等。经验二:建立视力健康管理队伍不爱护眼睛的代价是什么?近视之后有哪些苦恼?近日,泰州凤凰小学王老师组织了一场"教训分享会",三年级学生小强用亲身经历给全班同学上了一课。"一年级的时候,我的视力很好。我喜欢趴着写字,一回家就打开电脑玩游戏,躺在沙发上看电视..."小强说,"后来我的眼睛看东西时逐渐开始变得模糊,班主任发现了我总眯眼看黑板,就帮我检查视力。我由于长期高强度近距离用眼,已经近视了,不得不佩戴近视眼镜。"眼镜成了小强参加篮球、足球等课外活动的负担。经历了这一变化后,小强和父母签了"军令状",严格控制自己接触电子产品的时间,每半年做一次近视预警监测,及时了解视力健康现状和发展趋势,有针对性地调整干预措施。上个月,小强再次复查时发现,其近视度数与半年前相比,并没有增加。据了解,我市成立中小学生近视防控工作领导小组,统筹规划、组织实施工作督导和检查评估;建立专家组,建设中小学生近视防控基地,加强全市中小学生近视防控工作的宣传、推广和视力建档工作;制定近视防控实施方案;各学校制定近视防控三年发展规划,做到近视防控工作有布置、有检查、有落实;严格按照要求设立学校卫生室(保健室),落实专兼职人员加强学生卫生保健工作;培养具备一定眼视光知识的视力保健工作人员。在各级各类学校建立涵盖校领导、班主任、校医、保健教师、家长代表、学生视力保护委员等视力健康管理队伍,目前,规模达3万多人。经验三:做到爱眼知识人人懂2018年10月15日,泰州市教育局主办了"泰州市近视防控暨青春期卫生科普知识校医培训",来自泰州各市(区)的600多位学校校医们齐聚市二中,参加了这次培训。据了解,我市将近视防控纳入学校健康教育体系,作为"创建健康促进学校"活动重要内容,明确每学期上一堂学生视力健康课、开一次班主任分析会、开一次家长通气会、办一份视力保健知识黑板报等"四个一"要求。利用"全国爱眼日""世界视力日"等节点开展主题教育活动,利用市中小学生近视防控基地公众号平台开展爱眼知识有奖竞赛,8万多名家长、学生参与,提高家长、学生对近视防控知识的知晓率。利用市图书馆、少年宫公益讲堂组织开展多场近视防控公益讲座。3年来,累计开展校园爱眼讲座240余场,发放近视防控爱眼手册5万多册。经验四:建立全市学生视力数据库2015年起,先后印发关于组织开展全市中小学生视力健康普查的通知、关于进一步加强全市中小学生近视防控工作的通知等文件,全面部署视力健康普查和近视防控工作,建立39万余名学生的视力数据库。2017年9月以来,我市免费建立4.2万中小学生屈光发育档案,每年两次更新检测。2018年秋季学期起,在部分学校开展屈光度筛查试点,建立信息平台,实现数据共享并逐步推广。我市成立"心明眼亮"项目,每年投入数十万元,为800多名贫困、低保、留守儿童开展免费配镜、弱视康复。每年监测学校教学和生活环境,整改环境监测尤其是采光不达标学校。切实减轻中小学生课业负担,明确小学、初中、高中入校时间,保证学生有充足的睡眠时间。记者 顾和平 通讯员 徐俊 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


静物摄影与风景摄影和人物摄影有很大程度上不同,静物摄影变化极少,所有的情况都是可控制的。但是这也让作品能够脱引而出,而增加了难度。今天我们就来说一下,拍摄静物的那些技巧。 1    静下心来,从容的拍摄    拍摄静物时,心情一定不能急躁。拍摄静物相较人物、风光来说其最大的优势就是你周围的环境因素不会改变,拍摄主体是静止不动的,你可以掌握主导权,拥有足够的时间,研究拍摄角度、物体位置、背景环境等。 2    使用三脚架    相比手特拍摄,三脚架能使相机保持在最稳定的状态,从而避免了因相机抖动而造成的模糊,得到最清晰的照片。 但是,不要让固定位置的相机限制了你的创造性。拍摄时要多加调整角度和高度,否则整个系列摄影作品都是一个角度拍摄的,千篇一律,会显得十分单调。 3    镜头的选择    不同镜头有不同的特点,这个要根据自己拍摄环境和题材来定。 在室内拍摄一些小物品的时候,我们可以使用类似50mm定焦镜头,定焦镜头的虚化效果会很好,而且长时间使用还会提升我们的构图能力。 拍摄的物体特别微小时,一般的镜头清晰度等方面可能达不到微摄影的需求,这时就要使用微距镜头。 4    选择主题    环顾四周,看看有没有什么东西是瞬间吸引你眼球的。它可以是有趣的、色彩丰富的、与众不同的。但尽量避免选择镜面和金属这类带有反射性表面的对象,因为拍摄它们的光线十分难控制。 5    光线    在布光前,一定要尝试多种角度摆放,因为每一个角度的光线都会不太一样。侧面和后面投射过来的灯光能够增加镜头的趣味性、光影性以及纵深感。 在拍摄一些金属材质的静物时,要用单侧光线有效地勾勒出物体的边缘,突出其立体感和质感。物体的边缘和边角处的线条,是光线勾勒的重点,而平面部分则不应出现过多的反光,会影响观赏效果。通过改变物体、光线的相对位置和拍摄角度、高度,可以改变光线的实际作用效果。 6    选择合适的背景    选择的背景最好能够简单但是漂亮,这样不会对你所拍摄的物体产生很大的影响。一面素色的墙或者一张大的白色或者素色的纸是比较不错的选择。 对于一些比较小的实物,有可能用不上使用背景,可以使用一个衬底来代替。 在静物摄影中道具是相当重要的存在,照片的色调、情绪与所传达出的感觉也需要依靠道具呈现,精挑细选后的多种道具将会使你的拍摄更加灵活。 7    构图    对于任何一种摄影题材来讲,构图都是至关重要的一环。在静物摄影中拍摄角度上极为细小的差别会对整个照片的效果产生何种明显的影响,拍摄距离的远近也会改变画面中物体之间的平衡的,物体之间的比例关系更会对照片的视觉效果产生影响。 8    反复拍摄    和风光摄影不同,光线不会很快的变化,和人物拍摄也不同,你的拍摄对象不会有情绪变化。在拍摄静物时,你可以将拍摄对象、光线、背景和相机都固定好,拍一些照片,然后作一些调整,继续进行拍摄。静物拍摄会有点枯燥,但要知道,任何一张好照片都不会是随手一按快门就拍的很好的,需要多加尝试和挑战。 静物摄影是锻炼拍摄技巧的很好的方式。在拍摄前需要预留很多时间去思考,寻觅增强创意性的多种可能,从反复实验中获得乐趣,也能从不断练习中获得经验,提升摄影技巧。


你以为自己是个存钱高手吗?如果不是,那你觉得为什么你的钱包总是瘪瘪的? 在美国很多华人已经养成了美国人的习惯, 今天花明天的钱 。 华裔经济学家基思·陈(keith·chen)突发奇想开始研究起语言和存钱的关系,他曾在ted上发表了名为《 co ld yo r lang age affect yo r ability to save money? 》的演讲,这位耶鲁大学的行为华裔经济学家把个人的存钱能力和他所使用的语言联系起来,并解释其中的逻辑关系。 你或许觉得 keith chen 结论看起来很荒诞,可是人家有大量数据支持呢! 看完整个演讲,生活君终于明白为什么我的钱包总是瘪瘪的了。 存钱的能力和使用的语言之间究竟有什么样的奇妙关联? 先来看看 国民储蓄比率 。 我们选取oecd(经济合作与发展组织)国家作为样本进行研究。oecd包含的基本上都是世界上最富有的工业化国家。而且加入 oecd 组织的国家都需要符合民主政府、开放市场和自由贸易等要求。虽然这些国家都是很相似的,但是他们的存储行为差别很大。 看这张图的左边,你会看到多数oecd成员国年储蓄率超过gdp的14,而部分成员国的年储蓄率达到了gdp的13。在图右侧的这些国家,最右边的是希腊,我们看到在这25年之间希腊的国民储蓄率刚超过10%,美国和英国紧随其后。 从这张图里,我们已经可以感受到存储比率的 巨大差别 ,但是语言跟这种差异有什么关系呢? keith chen教授是华裔,他在美国中西部长大。keith chen教授很小的时候就意识到中文在家庭关系的叫法上,甚至在思维方式上都和英语有很大的不同。 比如说,如果在英语里提到 ncle( 叔叔 ),很容易能够理解这个单词的意思。但是如果用中文,就需要附加上更多的家庭关系上的信息:这个人是我爸爸这边的还是妈妈这边的;是婚姻关系还是血缘关系;如果是我爸爸的兄弟,年纪比我爸爸大还是比我爸爸小...中文无法省略这些信息。 不同的语言在时态的表达上差异也很大。 例如, 在英语中需要用明确的语法变化来表示不同的时态 ,如果我说下过雨:"it rained yesterday";正在下雨:"it is raining now";将要下雨:it will rain tomorrow"。英语中有很多的元素用来表示事件发生的时间。所以在说英语的时候,就需要根据要说的事件发生的时间来调整自己要说的话,"it will rain"或"it s going to rain",英语语法禁止你把将来时说成"it rain tomorrow"。 中文的表达方式跟英文恰恰相反。一个说中文的人说出来的话会让一个说英文的人听起来怪怪的。他们会说,"昨天下雨"、"现在下雨"、"明天下雨"。从更深的角度来看, 中文并没有将时间进行严格的分割,而英文则将此作为语言正确与否的准则之一。 这种差异是不是只有在中文和英文差异这么大的语言之间才会有? 实际上并不是。其实英语算是日尔曼语系的一个异类。英语是日尔曼语系中唯一需要这些时态元素的。例如,说日尔曼语系的人会很自然的用以下的话表达明天下雨:" morgen regnet es ",说英语的人听了就类似于"it rain tomorrow"的表达。 那么你描述时间的方式,你的语言迫使你思考时间的方式,是否会影响你对不同时间段的偏好? 说英语的时候,是区分将来时态的。这意味着 每次你谈论到未来的时间或者未来要发生的事情时,你都要在语法层面将未来和现在区分开 ,就好像两者有本质的区别一样。现在我们假设这种语言上的差别让你每次说话的时候都 意识到当下和未来细微差别 。 如果这个假设成立,这会导致 "未来"看起来会比"现在"更加遥远一些,那么让你存钱就会困难一些。 另一方面,如果你的语言没有区分将来时态,你说现在和未来的句式是一样的。 这点细微的差别会让你觉得它们是一样的, 会让你更倾向于存钱。 那么,怎么检验以上假设是否成立呢? 其实,没有将来时态的语言全球各地都有。欧洲北部也有一些语言没有将来时态。 最有趣的是, 这些说没有将来时态的语言的国家,很大程度上,恰恰是最喜欢储蓄的国家。 再来看看刚才提到的oecd储蓄比例图。 相比那些语言中区别将来时态的国家, 没有区分时态的国家的储蓄率更高并且总体上更靠左边。 平均的差值有多大? 约占各国每年gdp的5%。这种差别持续25年,对国家总体财富有着长远的影响。 虽然这些发现能从一定程度上说明问题,但是不同国家之间在很多方面都有差异,有时候很难将这些差异归结为某个原因。 为了收集更多的证据来证明这个理论, keith chen 教授用了一年收集到了所有能得到的大数据集,并且尝试将国家之间可能存在的差异性消除。总体而言,无论如何尝试,目前还无法将这种关联完全消除。但是目前的研究进度已经给我们提供了很多有用的信息。 一种可能的验证方式就是 先收集全球范围的(经济)数据信息。 例如,对欧洲的健康、老龄化及退休情况进行统计,并 将这些数据与usaid(美国国际开发署)在非洲发展中国家的人口健康统计数据合并。 usaid的数据很详细,例如,尼日利亚农村家庭中hiv感染情况等一手信息。 再将这些数据与世界价值调查(val e s rvey)结合, 后者统计政治观点和全世界上百个国家上亿家庭的存储行为信息。 获得所有这些数据,综合起来,就得到这样的一张图。 你会发现全球范围内有九个国家,其国民中有相当多的人使用没有区分将来时态的语言。接下来 通过统计匹配的方式,找到各个方面都近似相同的家庭 ,然后观察在控制了这些变量之后,语言和储蓄之间是否还存在着联系。 14亿家庭每个家庭都有独特性。我们能够控制那些特征?keith chen教授 控制的变量 包括出生地和居住地, 人口信息-性别、年龄,相对居住国的收入水平,受教育程度,以及家庭成员结构。最精细的分类方法是按照宗教信仰进行分类-将全球分成72个不同的宗教团体。 控制了这些变量,keith chen教授 在各个方面近似一致的家庭之间进行了比较。 我们假设这个实验找到了布鲁塞尔的两个家庭,在别的每个方面都很相似,但是一个家庭说佛兰芒语(flemish),另一个家庭说法语- 或是两个住在尼日利亚农村的家庭,一个说豪萨语(ha sa),另一户说伊博语(igbo)- 现在在这么精细的控制水平下,语言的时态特点是否还会影响到储蓄习惯? 是的, 语言中没有区分将来时态的人,在任何给定年份中储蓄的比例都要高30%。 这种差异是否有累积效应?答案是肯定的。在收入稳定不变的情况下,当他们退休的时候, 语言中没有区分将来时态的人,要多25%的储蓄。 我们还能从中得到更多的结论吗? 我们出于经济研究目的收集了很多的医疗健康数据。 能将健康相关的行为比作储蓄行为吗? 例如, 吸烟可以看作反向的储蓄。 如果储蓄是增加当下的痛苦增加未来的快感,那么吸烟的效果正好相反。吸烟是用未来的痛苦换取当下的快感。 我们假设 吸烟跟语言时态的关系应该跟储蓄的关系相反。 统计数据支持了我们的推断。语言没有区分将来时态的家庭成员,在任何时间段中吸烟的可能性都要少20%到24%,在他们退休的时候超重的可能性要少13%到17%...类似的例子层出不穷。很难找到语言时态特征对于储蓄行为没有影响的实例。 keith chen教授和他的团队依旧在继续深入这项研究,探索和理解语言对于我们的未来的轻微的影响。最终的目标是, 一旦理解了这些微妙的效果是如何影响到我们的决策的,可以为人们提供更好的工具,让我们在未来理性地存钱,理性地投资。


微山岛位于微山湖中,四面环水,东西长6公里,南北宽3.5公里,面积约9平方公里,14处自然村庄分布岛上,山清水秀、环境优美,犹如世外桃园。由于岛上埋葬着微子、张良、目夷三位受人敬仰圣贤的古墓,所以也叫他"三贤山庄"。 微子墓:坐落在岛的西北部、全岛的制高点,海拔91.6米,因传说这里落过金凤凰故岛上人俗呼"凤凰台"。微子名启,是殷帝乙的长子,殷纣王的庶兄。纣王昏庸无道,微子愤而出走,到微地隐居去了,死后葬于此地。微山岛、微山湖、微山县名称的由来都因此而来。微子墓呈圆形,高10米。底经7.5米。墓前方建有殿堂,堂内有微子坐像和汉丞相匡衡题字等物。殿堂前面为陵园,亭台楼阁、鸟语花香是人们仿古、休闲、游玩的好去处,是微山岛上的主要景点。 目夷墓:位于微子墓东2.5公里处,墓前立有一石碑,是宋神宗熙宁五年(公元1072年)徐州知州傅尧俞所立。目夷字子鱼,是春秋人,殷微子17世孙,宋襄公的庶兄,是著名的政治家和军事家。宋、楚大战于泓水时的"子鱼论战",可窥见其超人的战略思想。景点现在没有开发。 张良墓:楚汉相争后,张良被封为留侯。张良,字子房,汉高祖刘邦的重要谋臣。在推翻暴秦,建立大汉的过程中,帮助刘邦"运筹帷幄之中,决胜千里之外"立下汗马功劳。张良墓在微子墓的南面1.5公里处。现与微山湖文化园混为一体,园内有石刻、碑廊等设施供人瞻仰。是目前微山岛规模最大的景点。 铁道游击队纪念园:铁道游击队纪念碑是为了纪念活跃在微山湖区的铁道游击队于1996年8月建成的,此碑坐落在微山岛上,微子墓的东面,由山东省著名黑陶艺人仇志海创作,碑名由已故国家副主席王震提写。铁道游击队纪念碑设计雄伟壮观,真实再现了当年铁道游击队抗击日冠的英勇业迹。 铁道游击队纪念碑占地3800平方米,建筑面积1800平方米,。此碑的建成使人们进一步了解历史,缅怀英雄,勿忘国耻,激励人们奋发进取。


慢性宫颈炎是宫颈炎的一种,一般都是由急性宫颈炎转化而来,这里我们要给大家介绍一下慢性宫颈炎,特别是慢性宫颈炎怎么治疗,下面我们就来看一看具体内容吧,希望我们的介绍可以让大家更好的了解慢性宫颈炎。 慢性宫颈炎是怎么回事 慢性宫颈炎是子宫颈部的慢性糜烂性或增殖性炎症,多由急性宫颈炎转化而来,也可无明显急性期表现。慢性宫颈炎是临床常见多发病,随年龄增长,发病率明显提高,未婚妇女极少见。主要是行经和性生活对宫颈的刺激所致。相当于中医学的"带下病"范畴。 慢性宫颈炎的症状 慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色粘液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。 这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。宫颈糜烂与子宫颈癌有密切有关系。患宫颈糜烂的患者,宫颈癌的发生率大大高于无宫颈糜烂患者,故患有宫颈糜烂时应积极治疗。 慢性宫颈炎怎么治疗(一)、 家庭自疗 1、按摩:先把手掌搓热,然后用手掌向下推摩小腹部数次,再用手掌按摩大腿内侧数次,痛点部位多施手法,以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后,改用搓法2~3分钟,使热感传至小腹部。 慢性宫颈炎怎么治疗(二)、 2、敷贴3、熏洗:蛇床子30克、苦参30克、枯矾15克、黄柏10克,水煎,先熏洗后坐浴阴部,适用于湿热 西药治疗 保持外阴清洁,勤用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴,勤换内裤,用药后暂时禁止性交和洗盆浴。粘液多者可用3%~4%的苏打水擦洗,亦可用5%重铬酸钾,20%~40%硝酸银。 慢性宫颈炎怎么治疗(三)、 中药治疗 1、湿热下注表现:带下量多,色黄白或为脓性,或带血丝。性交痛或性交后阴道出血。腰酸坠胀,腹胀下坠,或有小便频数疼痛、阴痒,口苦咽干。舌红苔黄腻,脉弦滑。 食疗:①扁豆花9克,椿白皮12克,均用纱布包好后,加水200亳升,煎取150毫升,分次饮用一般1周取效。②新蚕砂30克(布包),苡米30克,放瓦锅内加水适量煎服,每天1次,连服5~7天。 2、脾肾亏虚表现:带下量多清稀,绵绵不断,食少神疲,腰膝酸软,面色无华,或大便稀溏。舌淡苔白或腻,脉濡缓。 食疗:①鹿茸6克,白果仁30,淮山药30克,猪膀胱1具。先将猪膀胱洗净,将诸药捣碎,装入猪膀胱内,扎紧膀胱口,文火(小火)炖至烂熟,入食盐少许调味,药、肉、汤同服食。②杜仲30克(布包),粳米30~60克,同煮为粥,去药渣,食粥。每天1剂,连食7~8剂。


2012年12月4日,习近平总书记在纪念现行宪法正式施行30周年大会上,将"依法治国"与"依宪治国"之间的关系从"首先要"提升为"首先是"。虽然是一字之差,"要"和"是"却反映了最高决策层对"依宪治国"在推进"依法治国"中所具有的价值认识上的"飞跃":"是"已经明确肯定"依宪治国"是"依法治国"的重要事项,是不可改变的客观事实;而"要"只是表示了一种"希望"和"应该",是一种对理想目标的价值追求。 "依法治国"一词的核心在于一个"法"字,而"依宪治国"最突出的中心词是"宪"。"依法治国"与"依宪治国"之间的关系可以简化成"法"与"宪"的关系。广义上的"法"包含了"宪法",狭义上的"法"只是指根据宪法制定和产生的由国家专门立法机关制定的法律法规。从广义上的"法"来看,由于宪法是一国的根本法,在具有中国特色社会主义法律体系中居于统帅地位,因此,"依法治国"中的"法"最重要的应当是"宪法","依宪治国"是"依法治国"的基础和核心内容,如果"宪法"不能成为治国的"依据",那么,依据广义上的"法"来实行"依法治国"就可能出现"法出多门"、"政出多门"的弊端,继而妨碍"依法治国"基本方略的落实。从狭义上的"法"来看,如果"依法治国"中的"法"只是指国家专门立法机关制定的法律法规,很显然是存在缺陷的,必须要将"依宪治国"作为"依法治国"的基础和前提。如果只讲"依法治国",不讲"依宪治国",那么,就无法保证"依法治国"基本方略得到全面、系统的贯彻和落实,法制的统一性就无法得到有效保证。所以,从理论上看,不论是从广义上、还是从狭义上来理解"依法治国"中的"法"的含义,都不可能脱离"依宪治国"。 由于宪法作为国家根本法是一切法律法规赖以存在的前提,是国家机关、社会组织和公民个人行为的基本行为准则,是保证一国法制统一性的制度基础,体现了"法律至上"的法治精神,因此,旗帜鲜明地坚持"依宪治国",就是要高举社会主义法治的大旗,坚定不移地走中国特色的"法治社会主义"道路,这是实现"中国梦"和中华民族伟大复兴理想的必由之路,是实现社会主义现代化强国的必然选择,这个历史潮流是任何人、任何势力都不可阻挡的。这是推进法治中国建设的指路明灯,是我们实现"两个一百年"奋斗目标的根本保证。我们必须更加珍惜、爱护,落实到制度建设和具体的行动上,才能不辜负我们这个时代!


在锡林郭勒草原上,有一个极为特殊的"环形水系",这个形成于亿万年前的地形地貌,是"天外来客"到草原后留下的陨石坑。 1987年在锡林郭勒盟发现巨型陨石坑。 锡林郭勒盟多伦县和正蓝旗境内发现的"环形水系"陨石坑,是我国目前发现的四个陨石坑中最大的一个,也是世界第二大陨石坑。 这个由滦河与闪电河形成的"环形水系"位于锡林郭勒盟多伦县和正蓝旗境内,与曾是元朝临时国都和陪都的元上都古城遗址融为一体。 滦河与闪电河曾是元上都古城的环形护城河。这个"环形水系"内环直径70公里,外环直径达150公里,用肉眼难以看到全貌。 据说,这个陨石坑是通过卫星才发现的。1986年,国家地质矿产部矿床地质研究所地质学家吴恩本等曾根据卫星照片提供的线索,到多伦县和正蓝旗进行实地考察,证实这个"环形水系"构造原是一个巨大的陨石爆炸坑遗迹。根据地质专家考察研究,这个陨石坑形成于侏罗纪与白垩纪之间,距今约1.4亿年,是目前我国发现的4个陨石坑之一。


经营性用房一般是指用于商业、工业、旅游、办公等经营性活动的房子。经营性用房的用途主要是用于经营性活动。现在我们就来说一下经营性用房产权是多少年?以及经营性用房和商业用房有什么区别?经营性用房产权是多少年?1.住宅用地的房产权一般为70年,经营性用房的房产权一般为40年。2.经营性用房如果是居住用地为70年;3.经营性用房如果是工业用地为50年;4.经营性用房如果是教育、科技、文化、卫生、体育用地为50年;5.经营性用房如果是商业、旅游、娱乐用地为40年;6.经营性用房如果是综合或其他用地的经营性用房土地有出让年限为50年;7.经营性用房的土地出让年限届满,商品房还是你自己的。只是由于经营性用房出让金交纳了40-70年,之后,则要交纳经营性用房相应的土地租金也就是出让金。经营性用房和商业用房有什么区别?我国对经营性用房与商业用房的租赁分别采取不同的管理制度。住宅用房的租赁应当执行国家和经营性用房所在城市人民政府规定的租赁政策。商业用房的租赁从事生产。经营活动由租赁双方协商议定租金和其他租赁条款。1.租金标准不同。经营性用房必须执行国家和房屋所在城市人民政府规定的租赁政策的租金标准。各地都规定了经营性用房租金的统一标准或最高限价,经营性用房与普通住房租赁双方必须执行。经营性用房的租赁可以由双方协商议定租赁价格。2.修缮责任不同。普通商品房的自然损坏由出租人承担维修责任。由于承租人对生产经营性用房的装饰维修常常有特殊要求,故经营性用房维修责任应在房屋租赁合同中约定,比如规定由经营性用房承租人进行维修,或者规定由经营性用房承租人对经营性用房的某种维修项目或经营性用房的特定部位进行维修。3.违约责任不同。经营性用房的承租人无正当理由闲置住房达6个月以上的,经营性用房出租人有权终止合同,收回房屋。经营性用房的租赁无此规定,只要经营性用房承租人按时交纳租金,是否闲置不用,属于经营性用房承租人的权利。总而言之,经营性用房的房产权一般为40年,但是不同的经营性用房房产权年限也是不一样的,有分居住用地、工业用地、教育、科技、文化、卫生、体育用地等,我国对经营性用房与商业用房的租赁分别采取不同的管理制度。


怀念先祖李愚、李之纯、李之仪及明始 十三世叔祖李嗣聪 续 谱 寄 语 族谱者,乃尊祖敬宗之道,世系之本。祖宗相继而有序,子孙相传而不紊,尊卑长幼之别,亲疏远近之分,皆赖谱而辨之,前人之述备矣。然则燕王扫北,几乎庄焚族灭,文革浩劫,族谱又险遭失传,前贤近功之愿,后人自当承志,无需赘言。 我乃少小离家,多年在外,竟不知本家族谱之实。只知原籍为沧州盐山,而不知渤海郡无棣乃先祖之古籍,更不知唐宋三李乃本家之先祖也。九八年家父讳树珠过世,回家奔丧,偶见族谱,遂生追根寻源之念。当阅及唐宋三先名讳时,使我的心情激动不已。我曾细读《资治通鉴》、《宋史》及《唐宋词鉴赏辞典》等书,颇敬唐宋三李之功德,而不知三李乃本人之先祖也。由此可见,续谱的重要性是不言而喻的。 近日,舍侄完婚,回乡致庆。当得知山东庆云新建的北海公园有先祖讳之仪的雕像,便去瞻拜。而此间风闻该园似乎与台湾李氏有关。并且李太谱村、李通判村、李八里村的父老乡亲们各执一端,莫衷一是。进而又有新庆云城西齐家庙村也掺和其中。凡此种种,催我执笔,撰写此文。我深知自己才疏学浅,见识有限。但我毕竟上过几年学,更兼酷爱历史,颇知我们李氏宗亲之渊源。且只有将祖上三贤的来龙去脉都介绍明白,才能给天下的李氏宗亲一个清楚完整的交代。现将"三李"各自的生平简介如下,必将给李氏宗亲乃至广大乡邻带来多方面的启示和教益。 (一)后唐明宗时的宰相-李愚 李愚(?-935)字子晦,后唐渤海郡无棣县李太谱村(今盐山县庆云镇李太谱村)人。为人谨慎,寡言少语,好学,精通古文。唐昭宗景福年间,代理安陵县主薄,去职后寄身关中。 唐光化三年(900)末,宦官刘季述等人将昭宗幽禁于东宫,熔化铁水将锁灌实,凿墙洞送食。当时,进士李愚客居华州,给韩建上书,略曰:"仆每读书,见父子君臣之际,有伤教害义者,恨不得肆之市朝。明公居近关重镇,君父幽辱月余,坐视凶逆而忘勤王之举,仆所未谕也。仆窃计中朝辅弼,虽有志而无权;外镇诸侯,虽有权而无志。惟明公忠义,社稷是依。往年车辂播迁,号泣逢迎,累岁供馈,再复庙、朝,义感人心,至今歌咏。此时事势,尤异前日;明公地处要冲,位兼将相。自宫闱变故,已涉旬时,若不号令率先以图反正,迟疑未决,一朝山东侯伯唱义连横,鼓行而西,明公求欲自安,其可得乎!此必然之势也。不如持檄四方,谕以逆顺,军声一振,则元凶破胆,旬浃之间 ,二竖之首传于天下,计无便于此者。"建虽不能用,厚待之。愚坚辞而去(资治通鉴二百六十二卷)。 唐天福元年(901)冬,李愚赴洛阳举进士宏词,任何南府参军。三年(903),朱全忠预谋篡唐,李愚避难太行山之东。后梁太祖乾化二年(912),朱友珪弑父自立。三年,朱友贞发动兵变杀死朱友珪自立,史称末帝。贞明二年(916),末帝听说原来的河南府参军李愚学问与操行都很好,于是招他来担任左拾遗官,并充当崇政院直学士。衡王朱友谅位尊身贵,李振(按,当时的宰相)等人见了都要向他跪拜,李愚见了只行拱手礼,帝闻而责之曰:"衡王于朕,兄也,朕犹拜之,卿长揖,可乎?"。对曰:"陛下以家人礼见衡王,拜宜也。振等陛下家臣;臣与王无素,不敢妄有此屈。"久之,竟以抗直罢为登州观察判官(资治通鉴二百六十九卷)。 后唐庄宗灭梁,拜愚为翰林学士。同光三年(935),以都统判官随魏王西征前蜀。众将领都以蜀地险要坚固,不可长驱直入,应按兵不动,观察一下蜀兵的动向。招讨使郭崇韬以决于愚,愚曰:"蜀人苦其主荒淫,莫为之用。宜乘其人心崩离,风驱霆击,彼皆破胆,虽有险阻,谁与守之!兵势不可缓也。"当天前线传来捷报,郭崇韬听了之后十分高兴,对李愚说:"公了敌如此,吾复何忧!"有关征蜀的军书战表,皆出愚手,为当时的大手笔。招讨使郭崇韬纳其言,西征军势如破竹,所至之处相继归降。四川平定后,李愚以军功升任中书舍人。后唐天成元年(926)六月充任太常卿(资治通鉴二百七十三卷)。 后唐明宗长兴二年(931),拜李愚为中书侍郎、同平章事,集贤殿大学士,后命为相。愚为相不治第宅,借延宾馆以居。长兴四年(933)患病,明宗派宦官探视,只见室徒四壁,病榻之上只有旧毡破席。明宗闻后感叹不已,遂赐以供帐之物。应顺元年(934),李愚任左仆射。同年五月,末帝即位,李愚充太徽宫使,宏文馆大学士。因与刘煦不睦,议事多不和,李愚仍守左仆射职,刘喣罢相。清泰二年(935)十月,李愚病故(资治通鉴二百七十七卷)。李愚著有《白沙集》、《创业功百传》,尤其在中国九经的传承上做出了突出贡献,在他的倡导下开始了雕版印刷,使得大量有价值的优秀传统文化得以保存,被誉为中国九经的传承人。 (二)宋哲宗时的御史中丞-李之纯 李之纯(约1035-1110),字端伯,沧州无棣(今盐山县庆云镇)人。神宗熙宁三年(1070)进士。熙宁中为江西转运使。元丰二年(1079)始三任成都府路转运使。元祐元年(1086)知沧州。元祐二年(1087)知瀛洲,后改知成都府。还为御史中丞,以疾改工部尚书。绍圣中出知单州,旋卒,年七十五岁(《宋史》卷344有传)。 李之纯于宋熙宁三年登进士第,擢度支判官,出为江西转运使。时有御史周尹弹劾广西提点刑狱许彦先受贿。朝廷御令李之纯前往调查此案。李之纯经过深入调查,摸清了实情。原来这一事件是由一个曾在许家当侍女的人的一句话所引起的。李之纯认为仅仅凭着仆人的一句话就弹劾朝廷命官,不足为凭,因此未予立案。不久,李之纯被提为成都路转运使。成都路地少人稠,粮食不能自给,每年靠官府减价发售官米6000石,供应民食。言官上奏,认为这虽然给百姓带来了一定好处,但却损害了国家利益,应予免除。皇帝下诏,令朝臣们讨论这件事。李之纯尖锐地提出:成都老百姓仰仗皇恩浩荡,依靠这些粮米已经生活了百余年,今天凭什么要剥夺他们的饭碗?经过一番争论,皇帝还是听从了李之纯等人的意见,依旧例行事。 在成都路,李之纯任期届满,因其政绩颇佳,朝廷特命继续留任。李之纯重任在肩,为国家利益恪尽职守,朝夕操持,为民众之生计而奔走。他虽系朝廷命官,但还是一位才华横溢的文学家、史学家。在成都的数年间里,他被秀丽巍峨的巴蜀山水所陶醉,为当地悠久深厚的文化积淀所吸引,闲暇之时徜徉其中,常为祖国的大好河山和优秀文化击掌喝彩。 李之纯回朝任职,皇帝诏见并宽语抚慰说:"爱卿,几年前你本该回朝复命,但朕不想更换命臣,为的是让你这样忠于朝廷、有所作为的大吏在地方任职,使边远地区保持静宁,五谷丰登,民心安顺,以昭彰朝廷的绥远之意,爱卿你可知晓朕之心意?"皇帝一席言,令李之纯感激涕零。授李之纯为右司郎中,再转太仆卿。 宋元祐元年(1086),加龙图阁直学士衔,出职沧州。后诏还任户部侍郎。时有苏轼为之撰修任职诰书(译文):保护国家,就象保护自己的身体一样,靠药品来滋补,还不如颐养血气;驾驭黎民,就像驾驭马匹,用鞭子抽打,不如让他们拉轻车。所以,用兴利来使民富,不如省事让民自富;用广求的办法,使国家丰裕,不如靠节俭的措施,让国家自然丰盛。我将上述主意,颁发给仕、农、工、商,希望共同照此志向行施。因你龙图阁直学士李之纯,在知事沧州期间,经屡次政绩考核,都以循良著称,虽然配备有主持者,但对钱粮的出纳,还是不吝气力,事必亲躬,理应受到超越等级的提升,几乎无虚受之议的话,责成你服从我的训词,借以满足公议为是也! 未至,又改集贤殿编撰,再出任河北都转运使,晋升宝文阁侍制,出知瀛洲。元祐六年(1091)二月,以宝文阁直学士权知开封府。十二月,开封府起火,烧得府廨一空,府尹李之纯仅以身免。不久,以直学士衔再知成都。诏还,任户部尚书,三迁御史中丞。辗转数任,皆以善治仁厚吏称。据传,李之纯每次公差外出,身边总跟一义仆,专司收葬道野人尸,就地掩埋。数十年盖如此,共收尸者万余。 李之纯为人耿直,做事不喜声张。他为国家兴旺、百姓福祉计,向皇帝建言:朝廷有事下达六部不应有胥吏专处,若各部大臣无时间过问,应令各司官员根据分工,提出意见,禀告后再做决定,以便使下情上达,避免胥吏舞弊弄权。他还奏言:贤明的大臣们和衷共济辅弼朝廷,那么天下的百姓就能和睦共处,百业兴盛。齐心协力甄辩好坏,把不好的东西转化为好的东西,是每一位臣子应尽的职责。现在一些观望的人,看到国家法令规章执行不力,朝廷稍有一些不睦,就乱加评论,四处传播,这不利于国家安定兴旺,朝臣们不可以不谨慎行事。皇帝称善。 李之纯识大体,知大义,性情耿直,不拘小节。他与苏轼苏辙兄弟交从甚密。元祐八年(1093),御史董敦逸连上四状,弹劾苏辙;黄庆基连上三状弹劾苏轼。言苏轼在任中书舍人时,所行制词,指斥先帝,诋毁朝廷;而苏辙以名器私赠友亲,相与表里以紊朝政。丞相吕大防、御史中丞李之纯等人在朝堂之上,言之凿凿,极力为二苏申辩,指责董敦逸、黄庆基狭私以害忠良。于是,经廷议斥董敦逸、黄庆基为湖北、福建转运判官。李之纯及御史杨畏、来之邵等人又言二人诬陷忠良,其责罚太轻。由是朝廷贬斥董敦逸知临江军,黄庆基知南康军。 后因李之纯身患重病,改任工部尚书。绍圣中,御史刘拯劾李之纯阿附苏辙,降职单州太守,旋卒,年七十五岁。留有奏议五卷,文集二十卷。 李之纯在文学、史学等方面俱卓有成就。他强调文章的内容重于形式,反对内容肤浅、单薄而又空泛,提倡平易流畅、委曲婉转的文章风格。李之纯各种题材的文章,大都写得简洁明畅而又丰满生动。在北宋的文学革新中,他和范仲淹、王安石、苏轼等人一样,作出了卓越贡献,成为当时的风云人物。 (三)宋徽宗时的朝议大夫-李之仪 李之仪(1038-1117),字端叔,自号姑溪居士,沧州无棣(今盐山县庆云镇)人。李之仪早年从师于范仲淹之子范纯仁,为人端正学问匪浅。神宗元丰年间(1078-1086)考中进士,但因范纯仁反对王安石变法,一再被贬,所以李之仪并未被授官。哲宗元祐初年(1086-1093),范纯仁拜尚书右仆射兼中书侍郎(右相),李之仪随被任命为枢密院编修官。不久又为原州(今属甘肃)通判。 元祐八年(1093)苏轼出知定州(今河北定州市)。苏轼对李之仪的才华早就很敬重。据说,元祐三年(1088)的一天冬夜,苏轼在赏读李之仪的诗作时,越读越有趣,读到深夜时奋笔题诗一首:"玉堂长冷不成眠,伴直难呼孟浩然。暂将好诗消永夜,每逢佳处辄参禅。愁侵砚滴初含冻,喜入灯花欲斗艳。寄语我家小儿子,他时此句一时编。"诗中把李之仪与唐代著名诗人孟浩然相比,尤其对不能与李之仪一起谈论诗道而感到遗憾。因此,他一到任,便审奏朝廷,以李之仪为定州签判,作为自己的助手。两人在任时,朝夕唱酬,宾主甚欢。元符年间(1098-1100),李之仪监内香药库,御史石豫说他曾为苏轼幕僚,不可以任京官,遂被停职。 宋徽宗崇宁(1102-1106)初年,李之仪提举河东常平。当时奸臣蔡京当权,范纯仁的儿子范正平鄙视之。李之仪给范纯仁整理遗表,写行状,把从师范纯仁的生平大节铺叙的一清二楚,有怨愤之语。蔡京乘机挟嫌报复,将他下狱。不久,又将他除名,交太平州管制。数年后,李之仪才遇赦复官,遂居姑熟(今安徽当涂县),官终朝请大夫,终老后葬当涂藏云山致雨峰。饱尝了官场黑暗和人间疾苦的李之仪,无可奈何地将自己的余生消磨在写诗作词上。有《姑溪居士全集》五十卷,《后集》二十卷,《姑溪词》一卷。(《宋史》卷三四四)。 根据殷春梅(马鞍山李白研究所研究员)所写的《李之仪与郭祥正交游略考》中介绍:李之仪于崇宁二年(1103)被编管太平州。关于李之仪到太平州后数年间的处境,李之仪在《与祝提举无党》的手简中说的较为清楚:"某到太平州四周年,第一年丧子妇,第二年病悴,涉春徂夏,劣然脱死。第三年亡妻,子女相继见舍。第四年初,则癣疮被体,已而寒疾为苦·",可见,当时李之仪在当涂的处境的确十分悲惨。 根据南宋人王明清(李之仪好友王铚的儿子)《挥薼录、后录》卷六记载:"·端叔丧偶无聊,因遂蓄杨(按,杨姝)于家,已而生子·据李之仪大观四年(1110年,时李之仪已复出,为朝请大夫管句成都尉)在《李氏归葬记》中所说,他与杨姝所生之子(名李尧光),生于大观元年(1107),老来得子,视若至珍,并与之相依为命。 在另一封《覃恩谢时宰》的信中,他还写道:"伏念某,顷失防闲,自贻罪累,荏苒桑榆之迫,逡巡沟壑之归。先世之传,才余一子;孤老所托,更无两儿。"承认由于自己的行为不慎,才给人抓住把柄,落得今天这步天地。 据有关史料记载,李之纯、李之仪皆生于李太谱村。前边说过,李愚虽然身为宰相,但他一生甘守清贫。而到了李之纯、李之仪所处的年代就不同了。家里有了钱啦,李之纯首先迁出另建了新的庄园,因新庄园皆为瓦房,所以称其为李家瓦房;李之仪后来也迁出另建了新的庄园,因李之仪当时为原州通判,故当地人称其为李通判村(至今犹存)。后因瓦房风水不好(按:可能是因为李之纯当开封府尹时失火),便再一次迁往太谱村附近的高台子居住(后被称为李家台子)。来李家台子后,之纯的后人不仅人丁兴旺,登第的人特别多(有"一斗芝麻"进士的传说),并每当有人及第时,总有"庆云"在李氏祖茔上空萦绕。为此,在李家台子的地址上建立了新的县城,且取其名为"庆云城"。至今还流传着"先有李家坟,后有庆云城"的传说。 可惜的是,燕王扫北,几乎庄焚族灭,竟使族谱失传。以至于李之纯、李之仪乃李愚的几世孙已无从考证。 侥幸的是,李家台子仍存叔侄二人仅挟先祖行述逃奔洪洞,回迁时新建了李八里庄(因离李家台子八里)。更因李家台子祖茔未受破坏,李氏又派人前去看守祖茔。当传至明始十二世叔祖讳锺珩(乃附生)时,因仕途所需,叔祖母曾携十三世叔祖讳嗣聪(当时未满十岁)来八里庄取走了先祖的功德证件。后来,十二世叔祖锺珩当了山西某县的知事;十三世叔祖嗣聪在台湾任民国战略顾问、最高"监察院院长"等职,成为台湾政坛举足轻重的人物。 不幸的是,当年的李氏祖茔以及李氏家祠均已不复存在。更兼区域数番划分,致使山东与河北之分,盐山县、无棣县与新庆云县之分。但无论如何,李太谱村、李家台子(台湾李嗣聪的后人)、李八里村,李通判村以及当涂(姑熟李尧光的后人)的李氏皆为后唐明宗时宰相李愚的后裔。并衷心祝愿分布于全国各地的李氏宗亲,心存前贤,喜乐相庆,士农工商各务其业,不坠先人之功,不负先人之志,为国家、为民族多做贡献,以慰前贤的在天之灵。 离别家乡岁月多,每次探家,却又是来去匆匆,致使对家乡的许多事情都不甚了解。而本次回家,因庆云北海公园的缘故,好奇心的驱使,才与叔祖讳守信、族兄讳绍颜、绍谱、族侄云山等人座谈了有关明始十二世叔祖讳锺珩与十三世叔祖讳嗣聪的一些轶事。回邢后,从网上才进一步了解了叔祖讳嗣聪及其后人在台湾的点滴情况。尤当得知台北成立了"世界李氏宗亲总会",并建造了新的"李氏宗祠"时,使我激动不已。赴台瞻拜之心,油然而起。尽管目前台湾宗亲尚未与李八里村的人接上关系,但他们的血缘是相通的,并相信总有一天,两岸李氏会走到一起以叙阔别之情的,我期盼着。 这次续谱,本当回乡效力,而因客居海外,难能如愿,特表歉意。近日,侄孙福元来电,催我作序,故呈此文。但因水平所限,难免有误,万望李氏宗亲见谅为盼。 明始十六世李绍泰 二零零九年十一月十六日于苏丹 作者是河北省盐山县庆云镇李八里庄人氏,乃台湾原民国监察院院长李嗣聪的曾侄孙。愿与叔祖李嗣聪的后人取得联系。


一直呵护在身边的袭人却以更加家庭氛围的、男女性爱色彩的、充满情欲气息的面目出现在贾宝玉的生活中。这也是相当多的成熟男性读完《红楼梦》之后,在情感上更倾向的不是林黛玉、薛宝钗,而是袭人的原因,这其实是曹雪芹爱情观念潜意识流露的影响。 三,企图占有一切可爱的女性。 当我们把贾宝玉说成是同情女性的"女权主义者"时,把贾宝玉的"女人是水做的,男人是泥做的"的说法当做贾宝玉在封建社会有着爱护女性、尊重女性的"民主意识"时,有可能是非常可笑的。贾宝玉对待女人的真正态度,是希望天下所有可爱的女孩子都归他所有。从这个意义上,他憎恨女孩子受到的其他一切男性社会的压迫和欺凌。 《红楼梦》中的大观园,为贾宝玉的这一情结提供了得以实现的王国。在这个女儿国中,作为惟一的男性,他实现了独占所有可爱女性的梦想。 即使再肯定曹雪芹对封建社会的批判意识,再肯定他在对封建社会的批判中所做的种种富有攻击性的象征安排,并不能掩饰他潜意识的这一真实流露。 认识了仇父、恋母、企图占有所有可爱女性的"贾宝玉情结",丝毫不会影响我们对《红楼梦》整体价值的多方面评价。 我们只是说,"贾宝玉情结"是透视《红楼梦》不可缺少的一个层次,我们还会从《红楼梦》中发现更多的层次。 正是通过《红楼梦》,我们看到俄狄普斯情结是社会化的,是文化化的,在《红楼梦》中的表现完全是"贾宝玉式"的,是结合了贾宝玉所处的中国封建社会的社会生活的。 三 我们将着重考察的,是贾宝玉作为一个男孩人格形成的规律。 首先,他虽然内心是敌视父亲贾政的,然而在行动上又是识时务者。在公开的场合,他总是努力在表面上顺从父亲的意志,满足父亲维持权威地位的心理需要。 这不仅表明父亲的权威在封建社会的绝对性,也表明作为一个男孩的贾宝玉在发展正常人格的过程中已经学会了如何正确对待父亲。 当然,在骨子里他对父亲已成叛逆。这既是儿童性质的俄狄普斯情结,也带有那个时代的社会性质。他叛逆的是父亲的权威,又是父亲所代表的封建主义政治伦理道德文化。 而儿子能否实现对父亲的叛逆,就其童年的成长环境来讲,一个必要的条件就是母亲的庇护。 在这里,我们看到了对这一规律的注释。 作为母亲的王夫人自然是软弱的,她不足以抗衡丈夫贾政对贾宝玉的专横与严酷。倘若只有这个母亲,贾宝玉势必将软弱得多。然而,贾宝玉的祖母贾母站到了他的身后。正是封建主义文化使得贾母能够以足够有力的庇护对抗贾政对贾宝玉的专制。 这是封建大家庭的奇特现象。 在儿子和妻子面前,贾政是绝对的权威;然而面对贾母时,他又成为毕恭毕敬的儿子。正是这个特殊的家庭环境,使得贾宝玉在父亲面前形成了一个又顺从又叛逆的人格。 在中国的传统文化中,父亲的权威常常是绝对的,母亲很难抗衡他对儿子的专制。而在大家庭中享有最高权威的祖母,给了贾宝玉以有力的庇护。她有如现代家庭中强有力的母亲,安抚了儿子在父亲严酷统治下受到的心理创伤,发展起能够正确处理与父亲的关系、同时又敢于对父亲有所叛逆的人格。 当然,《红楼梦》中的贾宝玉只能对父亲明顺暗叛。倘若做父亲的贾政更软弱,做祖母的贾母更宠爱,贾宝玉对父亲的专制会表现出更大的叛逆精神来。 贾宝玉这个从小在众多丫环的照顾下成长起来的男孩,倒并没有那种从小在母亲的怀抱里成长起来的儿童的单一的恋母情结。他与母亲王夫人的距离应该说是疏密得当的。王夫人对儿子也绝非过分溺爱。贾宝玉并没有畸形的恋母情结,他在众多的同龄女孩与男孩的生活环境中成长了正常的男性人格。 十岁以后的贾宝玉已经能够与同龄男女正确相处了。而对于不同年龄、不同辈分的男女,他也形成了正确相处的完善能力, 如果撇开对父亲贾政所代表的封建正统文化的批判不言,那么我们说,在贾宝玉人格成长的历史上,不仅贾母的庇护是必要的,父亲的严厉也是需要的。因为从祖母贾母到母亲王夫人以及环绕的丫环小厮们,都给了贾宝玉太多的宠爱与簇拥,那是一个会把男孩惯坏的溺爱环境。这时,一个严厉甚至有些专制的父亲的存在恰好与这一切平衡了。 从人格发展的条件来说,父亲贾政的严厉与祖母的宠爱并存是贾宝玉完整人格得以形成的必要条件。 再接着,我们就看到了贾宝玉特殊的人生态度,这个态度常常被一些红学家描述为贾宝玉的叛逆精神。 贾宝玉从内心深处拒绝接受父亲的正统教育,他对父亲教导的读书做官、孔孟正道表现出了极大的逆反,对父亲推崇的《四书》、《五经》厌恶之极,而对父亲极力贬斥的浓诗艳词、靡靡之音表现出浓烈兴趣。他显然不愿意走父亲指出的所谓正道。 结果,我们就看到了一个不愿去西天取经而宁愿缩在花果山中的孙悟空。 贾宝玉就缩在了大观园的女儿国中。《红楼梦》的故事在相当程度上是贾宝玉的故事,而贾宝玉的故事在相当程度上就是回避父亲指教、缩在大观园女子群中的故事。 从社会文化角度看,贾宝玉的这一表现确实可以说成对封建正统文化的反叛;然而,倘若从一个男孩人格成长的角度讲,也可以理解为一种"拒绝成年"的现象。 这是人格发展的一个特殊阶段。 这是青少年对儿童时代的眷恋,对成年的畏惧。 当我们一定要赋予贾宝玉过分明确的反封建色彩时,这其实在更大程度上只是贾宝玉在那个封建大家庭中人格成长的必然阶段,我们看到的是贾宝玉对整个成年人社会生活的畏惧。 这种"拒绝成年"的青少年时期的特征,在任何时代差不多都会以反对当时的正统主流文化的性质出现。就像现在"拒绝成年"的少年会沉溺在他们所喜爱的流行文化中,从而对抗父母所要灌输给他们的正统一样,贾宝玉也必然寻到那些被父亲贾政所批判的浓诗艳词作为精神依托。 我要聊天网可以电话聊天的交友网站,且隐藏真实电话号码,网址是:【 咨询qq群: 。寂寞的时候就想找个人电话聊天 世间总是有着太多的悲与喜,只是在心里,却无处可诉.而生活中可以说心里话的人又很少, 很想有一个可以电话聊天谈心的人,虽然不在眼前不在身边但是可以倾听我诉说,会用温柔体贴的话语赞美我,抚慰我.有的时候找一个可 以大快淋漓交谈的人都是一种奢望,所以,很多思想很多情绪和情感只能是埋在心底。或者诉诸笔尖。有很多时候,我翻看着自己曾写过的 博文,大声的朗读着,惟恐自己会丧失掉语言能力.


定义:按照《中华人民共和国食品卫生法》第43条和《食品添加剂卫生管理办法》第28条,以及《食品营养强化剂卫生管理办法》第2条和《中华人民共和国食品安全法》第九十九条,中国对食品添加剂定义为:食品添加剂,指为改善食品品质和色、香和味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。特征 食品添加剂具有以下三个特征:一是为加入到食品中的物质,因此,它一般不单独作为食品来食用;二是既包括人工合成的物质,也包括天然物质;三是加入到食品中的目的是为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要! 特征 食品添加剂具有以下三个特征:一是为加入到食品中的物质,因此,它一般不单独作为食品来食用;二是既包括人工合成的物质,也包括天然物质;三是加入到食品中的目的是为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要! 辨析 食品添加剂 ≠ 违法添加物 公众谈食品添加剂色变,更多的原因是混淆了非法添加物和食品添加剂的概念,把一些非法添加物的罪名扣到食品添加剂的头上显然是不公平的。《国务院办公厅关于严厉打击食品非法添加行为切实加强食品添加剂监管的通知》中要求规范食品添加剂生产使用:严禁使用非食用物质生产复配食品添加剂,不得购入标识不规范、来源不明的食品添加剂,严肃查处超范围、超限量等滥用食品添加剂的行为,同时要求在2011年年底前制定并公布复配食品添加剂通用安全标准和食品添加剂标识标准。 需要严厉打击的是食品中的违法添加行为,迫切需要规范的是食品添加剂的生产和使用问题。目前食品添加剂或多或少存在一些问题,比如来源不明,或者材料不正当,最容易产生的问题是滥用。 专家提醒市民,对食品添加剂无需过度恐慌,随着国家相关标准的即将出台,食品添加剂的生产和使用必将更加规范。当然,应该加强自我保护意识,多了解食品安全相关知识,尤其不要购买颜色过艳、味道过浓、口感异常的食品。 主要作用 食品添加剂大大促进了食品工业的发展,并被誉为现代食品工业的灵魂,这主要是它给食品工业带来许多好处,其主要作用大致如下: 防止变质 例如:防腐剂可以防止由微生物引起的食品腐败变质,延长食品的保存期,同时还具有防止由微生物污染引起的食物中毒作用。又如:抗氧化剂则可阻止或推迟食品的氧化变质,以提供食品的稳定性和耐藏性,同时也可防止可能有害的油脂自动氧化物质的形成。此外,还可用来防止食品,特别是水果、蔬菜的酶促褐变与非酶褐变。这些对食品的保藏都是具有一定意义的。 改善感官 改善食品感官性状 食品的色、香、味、形态和质地等是衡量食品质量的重要指标。适当使用着色剂、护色剂、漂白剂、食用香料以及乳化剂、增稠剂等食品添加剂,可以明显提高食品的感官质量,满足人们的不同需要。 保持营养 保持提高营养价值 在食品加工时适当地添加某些属于天然营养范围的食品营养强化剂,可以大大提高食品的营养价值,这对防止营养不良和营养缺乏、促进营养平衡、提高人们健康水平具有重要意义。 方便供应 增加品种和方便性 现在市场上已拥有多达种以上的食品可供消费者选择,尽管这些食品的生产大多通过一定包装及不同加工方法处理,但在生产工程中,一些色、香、味具全的产品,大都不同程度地添加了着色、增香、调味乃至其他食品添加剂。正是这些众多的食品,尤其是方便食品的供应,给人们的生活和工作带来极大的方便。 方便加工 方便食品加工 在食品加工中使用消泡剂、助滤剂、稳定和凝固剂等,可有利于食品的加工操作。例如,当使用葡萄糖酸δ内酯作为豆腐凝固剂时,可有利于豆腐生产的机械化和自动化。 其他 其他特殊需要 食品应尽可能满足人们的不同需求。例如,糖尿病人不能吃糖,则可用无营养甜味剂或低热能甜味剂,如三氯蔗糖或天门冬酰苯丙氨酸甲酯制成无糖食品供应。 编辑本段主要分类 抗氧化剂 1.抗氧化剂的作用机理 抗氧化剂的作用机理是比较复杂的,存在着多种可能性。如有的抗氧化剂是由于本身极易被氧化,首先与氧反应,从而保护了食品。如ve。有的抗氧化剂可以放出氢离子将油脂在自动氧化过程中所产生的过氧化物分解破坏,使其不能形成醛或酮的产物如硫代二丙酸二月桂酯等。有些抗氧化剂可能与其所产生的过氧化物结合,形成氢过氧化物,使油脂氧化过程中断,从而阻止氧化过程的进行,而本身则形成抗氧化剂自由基,但抗氧化剂自由基可形成稳定的二聚体,或与过氧化自由基roo-。结合形成稳定的化合物。 2.几种常用的脂溶性抗氧化剂 (1)bha:丁基羟基茴香醚。因为加热后效果保持性好,在保存食品上有效,它是目前国际上广泛使用的抗氧化剂之一,也是中国常用的抗氧化剂之一。和其它抗氧化剂有协同作用,并与增效剂如柠檬酸等使用,其抗氧化效果更为显著。一般认为bha毒性很小,较为安全。 (2)bht:二丁基羟基甲苯。与其它抗氧化剂相比,稳定性较高,耐热性好,在普通烹调温度下影响不大,抗氧化效果也好,用于长期保存的食品与焙烤食品很有效。是目前国际上特别是在水产加工方面广泛应用的廉价抗氧化剂。一般与bha并用,并以柠檬酸或其他有机酸为增效剂。相对bha来说,毒性稍高一些。 (3)pg:没食子酸丙酯。对热比较稳定。pg对猪油的抗氧化作用较bha和bht强些,毒性较低。 (4)tbhq:特丁基对苯二酚。是较新的一类酚类抗氧化剂,其抗氧化效果较好。 漂白剂 这类物质均能产生二氧化硫(so2),二氧化硫遇水则形成亚硫酸(h2so3)。除具有漂白作用外,还具有防腐作用。此外,由于亚硫酸的强还原性,能消耗果蔬组织中的氧,抑制氧化酶的活性,可防止果蔬中的维生素c的氧化破坏。 亚硫酸盐在人体内可被代谢成为硫酸盐,通过解毒过程从尿中排出。亚硫酸盐这类化合物不适用于动物性食品,以免产生不愉快的气味。亚硫酸盐对维生素b1有破坏作用,故b1含量较多的食品如肉类、谷物、乳制品及坚果类食品也不适合。因其能导致过敏反应而在美国等国家的使用受到严格限制。 着色剂 又称色素,是使食品着色后提高其感官性状的一类物质。食用色素按其性质和来源,可分为食用天然色素和食用合成色素两大类。 1.食用合成色素,属于人工合成色素。食用合成色素的特点:色彩鲜艳、性质稳定、着色力强、牢固度大、可取得任意色彩,加上成本低廉,使用方便。但合成色素大多数对人体有害。合成色素的毒性有的为本身的化学性能对人体有直接毒性;有的或在代谢过程中产生有害物质;在生产过程还可能被砷、铅或其它有害化合物污染。 在中国目前允许使用的合成色素有苋菜红、胭脂红、赤鲜红(樱桃红)、新红、诱惑红、柠檬黄、日落黄、亮蓝、靛蓝和它们各自的铝色淀。以及合成的β-胡萝卜素、叶绿素铜钠和二氧化钛。 2.食用天然色素,食用天然色素主要是由动植物组织中提取的色素,然而天然色素成分较为复杂,经过纯化后的天然色素,其作用也有可能和原来的不同。而且在精制的过程中,其化学结构也可能发生变化;此外在加工的过程中,还有被污染的可能,故不能认为天然色素就一定是纯净无害的。 合成食用色素同其它食品添加剂一样,为达到安全使用的目的,需进行严格的毒理学评价。包括①化学结构、理化性质、纯度、在食品中的存在形式以及降解过程和降解产物;②随同食品被机体吸收后,在组织器官内的潴留分布、代谢转变和及排泄状况;③本身及其代谢产物在机体内引起的生物学变化,亦及对机体可能造成的毒害及其机理。包括急性毒性、慢性毒性、对生育繁殖的影响、胚胎毒性、致畸性、致突变性、致癌性、致敏性等。 护色剂 护色剂又称发色剂。在食品的加工过程中,为了改善或保护食品的色泽,除了使用色素直接对食品进行着色外,有时还需要添加适量的护色剂,使制品呈现良好的色泽。 1.护色剂的发色原理和其他作用: ①护色作用,为使肉制品呈鲜艳的红色,在加工过程中多添加硝酸盐(钠或钾)或亚硝酸盐。硝酸盐在细菌硝酸盐还原酶的作用下,还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐在酸性条件下会生成亚硝酸。在常温下,也可分解产生亚硝基(no),此时生成的亚硝基会很快的与肌红蛋白反应生成,稳定的、鲜艳的、亮红色的亚硝化肌红蛋白。故使肉可保持稳定的鲜艳。②抑菌作用:亚硝酸盐在肉制品中,对抑制微生物的增殖有一定的作用。 2.护色剂的应用 亚硝酸盐是添加剂中急性毒性较强的物质之一,是一种剧毒药,可使正常的血红蛋白变成高铁血红蛋白,失去携带氧的能力,导致组织缺氧。其次亚硝酸盐为亚硝基化合物的前体物,其致癌性引起了国际性的注意,因此各方面要求把硝酸盐和亚硝酸盐的添加量,在保证护色的情况下,限制在最低水平。 抗坏血酸与亚硝酸盐有高度亲和力,在体内能防止亚硝化作用,从而几乎能完全抑制亚硝基化合物的生成。所以在肉类腌制时添加适量的抗坏血酸,有可能防止生成致癌物质。 虽然硝酸盐和亚硝酸盐的使用受到了很大限制,但至今国内外仍在继续使用。其原因是亚硝酸盐对保持腌制肉制品的色、香、味有特殊作用,迄今未发现理想的替代物质。更重要的原因是亚硝酸盐对肉毒梭状芽孢杆菌的抑制作用。但对使用的食品及其使用量和残留量有严格要求。 酶制剂 酶制剂指从生物(包括动物、植物、微生物)中提取具有生物催化能力酶特性的物质。主要用于加速食品加工过程和提高食品产品质量。 中国允许使用的酶制剂有:木瓜蛋白酶-来自未成熟的木瓜的胶乳中提取;以及由米曲霉、枯草芽孢杆菌等所制得的蛋白酶;α-淀粉酶-多来自枯草杆菌;糖化型淀粉酶-中国用于生产本酶制剂的菌种有黑曲霉、根酶、红曲酶、拟内孢酶;由黑曲霉、米曲霉、黄曲霉生产的果胶酶等。 增味剂 是指为补充、增强、改进食品中的原有口味或滋味的物质。有的称为鲜味剂或品味剂。 中国目前允许使用的增味剂有谷氨酸钠、-鸟苷酸二钠和5 -肌苷酸二钠5 -呈味核甘酸二钠、琥珀酸二钠和l-丙氨酸。 谷氨酸钠为含有一分子结晶水的l-谷氨酸一钠。易溶于水,在150℃时失去结晶水,210℃时发生吡咯烷酮化,生成焦谷氨酸,270℃左右时则分解。对光稳定,在碱性条件下加热发生消旋作用,呈味力降低。在ph为5以下的酸性条件下加热时易可发生吡咯烷酮化,变成焦谷氨酸,呈味力降低。在中性时加热则很少发生变化。 谷氨酸属于低毒物质。在一般用量条件下不存在毒性问题,而核甘酸系列的增味剂均广泛的存在于各种食品中。不需要特殊规定。 近年来,有开发了许多肉类提取物、酵母抽提物、水解动物蛋白和水解植物蛋白等。 防腐剂 是指能抑制食品中微生物的繁殖,防止食品腐败变质,延长食品保存期的物质。防腐剂一般分为酸型防腐剂、酯型防腐剂和生物防腐剂。 一、酸型防腐剂 常用的有苯甲酸、山梨酸和丙酸(及其盐类)。这类防腐剂的抑菌效果主要取决于它们未解离的酸分子,其效力随ph 而定,酸性越大,效果越好,在碱性环境中几乎无效。 1.苯甲酸及其钠盐:苯甲酸又名安息香酸。由于其在水中溶解度低,故多使用其钠盐。成本低廉。 苯甲酸进入机体后,大部分在9~15小时内与甘氨酸化合成马尿酸而从尿中排出,剩余部分与葡萄糖醛酸结合而解毒。但由于苯甲酸钠有一定的毒性,目前已逐步被山梨酸钠替代。 2.山梨酸及其盐类:又名花楸酸。由于在水中的溶解度有限,故常使用其钾盐。山梨酸是一种不饱和脂肪酸,可参与机体的正常代谢过程,并被同化产生二氧化碳和水,故山梨酸可看成是食品的成分,按照目前的资料可以认为对人体是无害的。 3.丙酸及其盐类:抑菌作用较弱,使用量较高。常用于面包糕点类,价格也较低廉。 丙酸及其盐类,其毒性低,可认为是食品的正常成分,也是人体内代谢的正常中间产物。 4.脱氢醋酸(dehydroacetic acid)及其钠盐:为广谱防腐剂,特别是对霉菌和酵母的抑菌能力较强,为苯甲酸钠的2~10倍。该品能迅速被人体吸收,并分布于血液和许多组织中。但有抑制体内多种氧化酶的作用,其安全性受到怀疑,故已逐步被山梨酸所取代,其adi值尚未规定。 二、酯型防腐剂 包括对羟基苯甲酸酯类(有甲、乙、丙、异丙、丁、异丁、庚等)。成本较高。对霉菌、酵母与细菌有广泛的抗菌作用。对霉菌和酵母的作用较强,但对细菌特别是革兰氏阴性杆菌及乳酸菌的作用较差。作用机理为抑制微生物细胞呼吸酶和电子传递酶系的活性,以及破坏微生物的细胞膜结构。其抑菌的能力随烷基链的增长而增强;溶解度随酯基碳链长度的增加而下降,但毒性则相反。但对羟基苯甲酸乙酯和丙酯复配使用可增加其溶解度,且有增效作用。在胃肠道内能迅速完全吸收,并水解成对羟基苯甲酸而从尿中排出,不在体内蓄积。中国目前仅限于应用丙酯和乙酯。 三、生物型防腐剂 主要是乳酸链球菌素。乳酸链球菌素是乳酸链球菌属微生物的代谢产物,可用乳酸链球菌发酵提取而得。乳酸链球菌素的优点是在人体的消化道内可为蛋白水解酶所降解,因而不以原有的形式被吸收入体内,是一种比较安全的防腐剂。,不会向抗生素那样改变肠道正常菌群,以及引起常用其它抗生素的耐药性,更不会与其它抗生素出现交叉抗性。 其它防腐剂包括双乙酸钠,既是一种防腐剂,也是一种螯合剂。对谷类和豆制品有防止霉菌繁殖的作用。仲丁胺,该品不应添加于加工食品中,只在水果、蔬菜储存期防腐使用。市售的保鲜剂如克霉灵、保果灵等均是以仲丁胺为有效成分的制剂。二氧化碳,二氧化碳分压的增高,影响需氧微生物对氧的利用,能终止各种微生物呼吸代谢,如高食品中存在着大量二氧化碳可改变食品表面的ph,而使微生物失去生存的必要条件。但二氧化碳只能抑制微生物生长,而不能杀死微生物。 甜味剂 是指赋予食品甜味的食品添加剂。按来源可分为:(1)天然甜味剂,又分为糖醇类和非糖类。其中①糖醇类有:木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、乳糖醇、麦芽糖醇、异麦芽糖醇、赤鲜糖醇;②非糖类包括:甜菊糖甙、甘草、奇异果素、罗汉果素、索马甜。(2)人工合成甜味剂其中磺胺类有:糖精、环己基氨基磺酸钠、乙酰磺胺酸钾。二肽类有:天门冬酰苯丙酸甲酯(又阿斯巴甜)、1-a-天冬氨酰-n-(2,2,4,4-四甲基-3-硫化三亚甲基)-d-丙氨酰胺(又称阿力甜)。蔗糖的衍生物有:三氯蔗糖、异麦芽酮糖醇(又称帕拉金糖)、新糖(果糖低聚糖)。 其他 此外,按营养价值可分为营养性和非营养性甜味剂,如蔗糖、葡萄糖、果糖等也是天然甜味剂。由于这些糖类除赋予食品以甜味外,还是重要的营养素,供给人体以热能,通常被视做食品原料,一般不作为食品添加剂加以控制。 1.糖精 学名为邻-磺酰苯甲酰,是世界各国广泛使用的一种人工合成甜味剂,价格低廉,甜度大,其甜度相当于蔗糖的300~500倍,由于糖精在水中的溶解度低,故中国添加剂标准中规定使用其钠盐(糖精钠),量大时呈现苦味。一般认为糖精纳在体内不被分解,不被利用,大部分从尿排出而不损害肾功能。不改变体内酶系统的活性。全世界广泛使用糖精数十年,尚未发现对人体的毒害作用。 2.环己基胺基磺酸钠(甜蜜素)1958年在美国被列为"一般认为是安全物质"而广泛使用,但在70年代曾报道该品对动物有致癌作用,1982年的faowho报告证明无致癌性。美国fda长期实验于1984年宣布无致癌性。但美国国家科学研究委员会和国家科学院仍认为有促癌和可能致癌作用。故在美国至今仍属于禁用于食品的物质。 3.天门冬酰苯丙氨酸甲酯(阿斯巴甜)其甜度蔗糖的100~200倍,味感接近于蔗糖。是一种二肽衍生物,食用后在体内分解成相应的氨基酸。中国规定可用于罐头食品外的其他食品,其用量按生产需要适量使用。 此外也发现了许多含有天门冬氨酸的二肽衍生物,如阿力甜,亦属于氨基酸甜味剂,属于天然原料合成,甜度高。 4.乙酰磺胺酸钾 该品对光、热(225℃)均稳定,甜感持续时间长,味感优于糖精钠,吸收后迅速从尿中排除,不在体内蓄积,与天门冬氨酰甲酯1:1合用,有明显的增效作用。 5.糖醇类甜味剂 糖醇类甜味剂属于一类天然甜味剂,其甜味与蔗糖近似,多系低热能的甜味剂。品种很多,如山梨醇、木糖醇、甘露醇和麦芽糖醇等,有的存在于天然食品中,多数的通过将相应的糖氢化所得。而其前体物则来自天然食品。由于糖醇类甜味剂升血糖指数低,也不产酸,故多用做糖尿病、肥胖病患者的甜味剂和具有防止龋齿的作用。该类物质多数具有一定的吸水性,对改善脱水食品复水性、控制结晶、降低水分活性均有一定的作用。但由于糖醇的吸收率较低,尤其是木糖醇,在大量食用时有一定的导致腹泻的能力。 6.甜叶菊甙 为甜叶菊中含的一种强甜味成分,是一种含二萜烯的糖苷。甜度约为蔗糖的300倍。但甜叶菊甙的口感差,有甘草味,浓度高时有苦味,因此往往与蔗糖、果糖、葡萄糖等混用,并与柠檬酸、苹果酸等合用以减弱苦为或通过果糖基转移酶或α-葡萄糖基转移酶使之改变结构而矫正其缺点。国外曾对其作过大量的毒性实验,均未显示毒性作用。而在食用时间较长的国家,如巴拉圭对该品已有100年食用史,日本也使用达15年以上,均未见不良副作用报道 安全标准 食品添加剂的安全使用是非常重要的。理想的食品添加剂最好是有益无害的物质。食品添加剂,特别是化学合成的食品添加剂大都有一定的毒性,所以使用时要严格控制使用量。食品添加剂的毒性是指其对机体造成损害的能力。毒性除与物质本身的化学结构和理化性质有关外,还与其有效浓度、作用时间、接触途径和部位、物质的相互作用与机体的机能状态等条件有关。因此,不论食品添加剂的毒性强弱、剂量大小,对人体均有一个剂量与效应关系的问题,即物质只有达到一定浓度或剂量水平,才显现毒害作用。 在绿色食品生产、加工过程中,a级、aa级的产品视产品本身或生产中的需要,均可使用食品添加剂,在aa级绿色食品中只允许使用天然的食品添加剂,不允许使用人工化学合成的食品添加剂,在a级绿色食品中可以使用人工化学合成的食品添加剂,但以下产品不得使用:(1)亚铁氰化钾 (2)4-己 基间苯二酚 (3)硫磺 (4)硫酸铝钾 (5)硫酸铝铵 (6)赤藓红 (7)赤藓红铝色锭 (8)新红 (9)新红铝色锭 (10)二氧化钛 (11)焦糖色(亚硫酸铵法。加氨生产) (12)硫酸钠(钾) (13)亚硝酸钠(钾) (14)司盘80 (15)司盘40 (16)司盘20 (17)吐温80 (18)吐温20 (19)吐温40 (20)过氧化苯甲酰 (2)溴酸钾 (22)苯甲酸 (23)苯甲酸钠 (24)乙氧基喹 (25)仲丁胺 (26)桂醛 (27)噻苯咪唑 (28)过氧化氢(或过碳酸钠) (29)乙萘酚 (30)联苯醚 (31)2-苯基苯酚钠盐 (32)4-苯基苯酚 (33)戊二醛 (34)新洁尔灭 (35)2、4-二氯苯氧乙酸 (36)糖精钠 (37)环乙基氨基磺酸钠。 使用问题 食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味、形、营养价值,以及为保存和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或者天然的物质,绿色食品的加工产品,在生产中应该以更高的水平,合理使用添加剂,开发出各种花色品种的产品和不断的创新,以满足消费者的需要,根据目前绿色食品加工企业所反映的问题来看,在食品添加剂的使用上主要有以下两个问题: 认识误区 人们往往认为天然的食品添加剂比人工化学合成的安全,实际许多天然产品的毒性因目前的检测手段,检测的内容所限,尚不能做出准确的判断,而且,就已检测出的结果比较,天然食品添加剂并不比合成的毒性小。 在卫生部出台的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中,以下天然的原料禁用:八角莲、土青木春、山莨菪、川鸟、广防已、马桑叶、长春花、石蒜、朱砂、红豆杉、红茴香、洋地黄、蟾酥等59种。因此绿色加工食品的生产中,生产厂在使用天然食品添加剂时一定要掌握合理的用量。天然食品添加剂的使用效果在许多方面不如人工化学合成添加剂,使用技术也需求很高的水平,所以在使用中要仔细研究、掌握天然食品添加剂的应用工艺条件,不得为达到某种效果而超标加入。虽然绿色食品的附加值较高,但仍然需要控制产品成本,因为天然添加剂的价格一般较高,这就要求绿色食品的生产厂家提高自身的研发能力,科学使用天然食品添加剂的复配技术可以减少添加剂使用量和更新产品,食品添加剂的复配可使各种添加剂之间产生增效的作用,在食品行业中称为"协同效应","协同"的结果已不是相加,大多数情况中可以产生"相乘"结果,可以显著减少食品中食品添加剂的使用量,降低成本,最近中国对于复配型食品添加剂的管理法规可能有重大调整,各绿色食品的加工企业不妨相应地进行生产工艺技术的革新,使绿色食品添加剂的使用提高功效。 食品添加剂是食品工业中研发最活跃,发展、提高最快的内容之一,许多食品添加剂在纯度,使用功效方面提高很快,例如酶制剂,许多产品的活力、使用功效等年年甚至每季度都有新的进展。所以绿色食品的加工企业应时刻注意食品添加剂行业发展的新动向,不断提高产品加工中食品添加剂的使用水平。 正确看待 (1)食品添加剂的作用 合理使用食品添加剂可以防止食品腐败变质,保持或增强食品的营养,改善或丰富食物的色,香,味等。 (2)使用食品添加剂的必要性 实际上,不使用防腐剂具有更大的危险性,这是因为变质的食物往往会引起食物中毒的疾病。另外,防腐剂除了能防止食品变质外,还可以杀灭曲霉素菌等产毒微生物,这无疑是有益于人体健康的。 (3)食品添加剂的安全用量 对健康无任何毒性作用或不良影响的食品添加剂用量,用每千克每天摄入的质量(mg)来表示,即mgkg。 (4)不使用有毒的添加剂 "吊白块"是甲醛亚硫酸氢钠,也叫吊白粉吊白块,化学式为nahso2·ch2o·2h2o。由锌粉与二氧化硫反应生成低亚硫酸等,再与甲醛作用后,在真空蒸发器浓缩,凝结成块而制得。"吊白块"呈白色块状或结晶性粉状,溶于水。常温时较稳定,在高温时可分解亚硫酸,有强还原性,因而具有漂白作用。在80℃以上就开始分解为有害物质,反应的化学方程式为: 6nahso2·ch2o·2h2o + 3h2o = 4nahso3 + 2hcoona + hcooh + 2h2o + 3ch3oh 110℃时分解为甲醛,反应方程式为: nahso2˙ch2o = nahso2 + ch2o nahso2 + h2o =nahso3 + 2「h」 它可使人发热头疼,乏力,食欲减退等。一次性食用剂量达到10g就会有生命危险。"吊白块"主要用在印染工业中作为拢染剂和还原剂,它的漂白,防腐效果更明显。 常用类型 常用食品添加剂 目前,中国商品分类中的食品添加剂种类共有35类,包括增味剂、消泡剂、膨松剂、着色剂、防腐剂等,含添加剂的食品达万种以上。其中,《食品添加剂使用标准》和卫生部公告允许使用的食品添加剂分为23类,共2400多种,制定了国家或行业质量标准的有364种。主要有酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂、膨松剂、胶基糖果中基础剂物质、着色剂、护色剂、乳化剂、酶制剂、增味剂、面粉处理剂、被膜剂、水分保持剂、营养强化剂、防腐剂、稳定剂和凝固剂、甜味剂、增稠剂、食品用香料、食品工业用加工助剂、其他等23类。 防腐剂-常用的有苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫、乳酸等。用于果酱、蜜饯等的食品加工中。 抗氧化剂-与防腐剂类似,可以延长食品的保质期。常用的有维c、异维c等。 着色剂-常用的合成色素有胭脂红、苋菜红、柠檬黄、靛蓝等。它可改变食品的外观,使其增强食欲。 增稠剂和稳定剂-可以改善或稳定冷饮食品的物理性状,使食品外观润滑细腻。他们使冰淇淋等冷冻食品长期保持柔软、疏松的组织结构。 膨松剂-部分糖果和巧克力中添加膨松剂,可促使糖体产生二氧化碳,从而起到膨松的作用。常用的膨松剂有碳酸氢钠、碳酸氢铵、复合膨松剂等。 甜味剂-常用的人工合成的甜味剂有糖精钠、甜蜜素等。目的是增加甜味感。 酸味剂-部分饮料、糖果等常采用酸味剂来调节和改善香味效果。常用柠檬酸、酒石酸、苹果酸、乳酸等。 增白剂-过氧化苯甲酰是面粉增白剂的主要成分。中国食品在面粉中允许添加最大剂量为0.06gkg。增白剂超标,会破坏面粉的营养,水解后产生的苯甲酸会对肝脏造成损害,过氧化苯甲酰在欧盟等发达国家已被禁止作为食品添加剂使用。 香料-香料有合成的,也有天然的,香型很多。消费者常吃的各种口味巧克力,生产过程中广泛使用各种香料,使其具有各种独特的风味。


5月17日,由西安交通大学社会科学处主办的第二届科技人文社会 新时代重大问题跨学科合作与交融高端论坛在南洋学术交流中心举行。论坛邀请到中国科学院院士、南京大学教授王颖,中国工程院院士、西安交大人工智能与机器人研究所教授郑南宁,北京航空航天大学经管学院青年"长江学者"教授吴俊杰分别以"关注中国海"、" 直觉性ai与无人驾驶"和"行为计算:在学科交叉中翩翩起舞"为主题进行主旨报告,并与参会师生展开互动交流,给现场150余名来自理工文医不同学科领域的师生带来一场学科交叉思想盛宴。 校党委书记张迈曾到会并致辞。他表示,社会的发展需要交叉融合的学科跟进服务。学科间的交叉融合,打破各自界限,促进相互贯通,一定会形成适应科技、社会、文化需要的新学科,一定能为推动经济社会发展做出更大的贡献。张迈曾希望通过跨学科合作与交融高端论坛,能启发更多的学者们用更多的自觉,更大的力量帮助学科发展注入新的视野、新的活力,不断创新学科发展新境界。 王颖持续60年研究中国海,6次调查大西洋,她表示,中国海是由岛屿环围的边缘海,具有海岸海洋-coastal ocean的特性与海陆双向影响的持续效应。王颖以历史资料和图件为依据,明证南海诸岛外围的断续线段是中国在南海的海疆国界线,并提出以断续线标注海域疆界是符合海洋科学原理和国际上标注海域界线的方法,她在报告中强调认识自然、遵照自然规律、调整人与自然关系对可持续发展十分重要。 郑南宁结合其研究团队的研究工作,讨论如何从认知心理学和神经科学的交叉融合,来应对新一代人工智能发展面临的挑战。郑南宁表示,随着人工智能技术的深度发展和广泛应用,如何应对人工智能所带来的深刻的社会问题已成为全球性的问题,人类社会需要审慎管理人工智能来应对这一转变,在这一方面,人文社会学科领域和哲学学科将大有作为。 吴俊杰在报告中介绍了行为计算的前沿进展,并对预测和因果两类研究范式的冲突与融合问题做深入探讨,为理工科研究与人文社科研究的交叉融合提供有益参考。 西安交通大学副教授席光表示,发展交叉学科,是落实《"思想交大"建设纲要》学术繁荣工程的具体举措,是学校文科发展的必争战略和潜力所在。专家们通过自己对跨学科的研究与思考,为探索科技前沿的人文研究提供了思路,为解决复杂性现实问题指明了方向,有益于开阔研究视野,扩大知识领域,推动学校各学科繁荣发展。 据了解,科技·人文·社会新时代重大问题跨学科合作与交融高端论坛旨在探讨关于国家发展、社会进步等重大问题的跨学科合作交融,发现和抢占新的学科增长点和制高点。与会师生与主旨报告嘉宾互动交流后表示,希望学校以中国西部科技创新港建设为契机,不断完善跨学科研究促进和评价机制,通过科学合理的体制机制激励和保护教师参与文理交叉工作,建设校级文理交叉科学研究平台,以重大现实问题为导向,开展跨学科研究,产出一批切实解决现实问题的高端跨学科研究成果,更好服务国家经济社会发展。


护照 护照是一个国家的公民或者地区居民出入本国国境或者本地区和到境外旅行或居留时,由所在国或者所在地区给的一种证明该国公民或者该地区居民的有效国际旅行证件。护照(passport)一词在英文中是口岸通行证的意思。 护照是代表一个人的国籍。比如中国人拥有中国护照,美国人拥有美国护照。拥有护照等于拥有这个护照国家的国籍享有这个国家的公民身份以及公民福利。 中华人民共和国护照分为外交护照、公务护照、普通护照和特区护照。公务护照又分为公务护照和公务普通护照。特区护照分为香港特别行政区护照和澳门特别行政区护照。外交护照、公务护照和公务普通护照统称为"因公护照",普通护照俗称"因私护照"。 永居绿卡 永居(也称绿卡)代表某个国家的永久居住居民(注意不是公民),在这个国家享有永久居住的权利,没有这个国家的护照,一般是以签证的形式发放,然后续签。一般大国例如:美国、英国、澳洲、加拿大,永久居住居民都有居住要求才能保留永居身份。永久居住居民不同于公民,只能享受这个国家的部分福利待遇,并且要满足这个国家的居住要求才能一直续签永居签证。 绿卡=永居≠国籍 一般来说,绿卡持有者除了不享受发放国的政治权力(选举权与被选举权)外,其他如养老、福利、医疗等完全与发放国公民一样。但是,绿卡持有者并非发放国公民,他们持有的护照仍是自己祖国的。 签证 visa,是一个国家的主权机关在本国或外国公民所持的护照或其他旅行证件上的签注、盖印,以表示允许其出入本国国境或者经过国境的手续,也可以说是颁发给他们的一项签注式的证明。概括的说,签证是一个国家的出入境管理机构(例如移民局或其驻外使领馆),对外国公民表示批准入境所签发的一种文件。 华侨≠外籍华人 华侨指拥有外国绿卡的中国人,国籍还是中国籍;外籍华人指已放弃中国国籍、入外国国籍成为外国公民的中国人。 投资移民 投资移民是指具有一定资产,并具有一定程度的商业经营或管理经验的人士,以投资的方式取得外国永久居留权。 申请人可以投资于目标国政府批准的投资基金或合适的商业项目。该类申请人必须愿意将资金投资于目标移民国家,以促进目标移民国家经济发展、增加就业机会及丰富文化生活。 技术移民 就是靠申请人的文化程度、职业技能、语言能力等方面的综合实力来申请移民。 雇主担保移民 指申请人凭借自身的技能获得申请国雇主的提名和担保从而获得该国的永久居留签证。 移民监 "移民监"是个形象地比喻,比如要想移民就要像坐监狱一样不能长期离开要移民的国家,因为如果离开时间长了,就不能申请入籍或者会丧失移民身份。 比如:加拿大要求永久居民(枫叶卡持有人)必须在获得移民签证后5年中住满2年,才能保留永久居民身份。美国没有移民监,美国的移民法规定,绿卡持有人如要保留永久居留身份,每半年只须入境一次,同时每年离开美国国境的时间不超过183天即可。这些居住的要求是硬性的,如果居住达不到这个国家的要求会被没收签证。 临居 临居的意思就是临时居留签证。持有临时居留签证的人一般都有机会转永久居民,只是需要达到政府的要求,比如创业的要求、居住的要求、工作年限的要求、投资的要求等,一般的临时居留签证为2-6年不等,在这期间如果你达到要求及转成永居达不到要求临时签证要么继续续签、要么就被收回。 递档 移民公司将申请人的材料处理到一定阶段时,将申请者档案递交移民局待审,这就是递档,或称递案,或称递件。 材料补件 移民官审核申请人的材料后,有时会对某一部分心存疑虑或者认为申请人提供的材料不够完整,于是会下放补件通知,要求申请人在一定时段内补齐某一部分材料。至于如何算补齐,完全由移民官判断。 资产 通常包括三个部分: (1)商业资产-该部分是针对老板或企业股东的,把审计报告中"所有者权益及负债"一项乘以申请人所持的该企业股份比例,就是申请人在该企业拥有的商业资产。 (2)不动产及有价证券-就是房产、债券、股票等市值 (3)银行存款-上述三部分相加就是加拿大以及其他可移民国家认可的资产总额,如果是企业高管,则是后两项相加。 鹏海辰移民官方公众号:"evisa2208"(长按复制,一键关注)了解更多的移民资讯,移民知识,移民故事,移民生活。


对于网站的优化,很多人都知道优化网站是有站内优化和站外优化两个方面,网站只有做好这两个方面,网站的排名才能长久,下面重庆树苗seo博客就给大家介绍优化网站的站内优化和站外优化分别有哪些... 一、站内优化的十个重要方面 1、网站空间域名的选择。 对于如何选择网站空间和域名?在seo入门教程里面已经给大家讲过了,现在粗略给大家介绍,详细的可以参考如何选择网站空间和域名?。首先,网站域名的选择同样对网站优化有重要作用,例如:淘宝等,像这样的域名简单有好记;其次还要看域名之前是否做过什么?如果域名之前做过坏事,你做再多的优化都是没有用的。 对于网站空间的选择,一定是选择空间比较好的,空间的选择很重要,如果空间的打开速度慢、空间不稳定,这将导致你的网站排名排不上去,有排名但是排名不稳定等等一些列的问题,所以,选择空间一定不能选择便宜的,空间的打开速度可以四种测试网站打开速度的方法?配图说明来进行测试,注意:一定要选择好一些的空间。 2、关键词的设置? 网站关键词的设置在前面的选取符合快速排名的关键词中给大家讲过,关键词的设置,对于网站优化可以说是作用比较明显的,关键词选择对了,则网站排名相对容易,大大减少网站的优化程度,关键词选择错误,网站的排名周期会相当的长,而且还不一定有排名。 3、网站标题的优化 网站标题的优化在网站内部优化中,最为重要。在前面的打造快速排名的网站标题给大家详细的讲到过网站标题如何来写,因为在网站的排名中,标题是第一个参与排名的,如果一个标题写的好,标题的关键词选择的对,那么对于网站的优化,将会减少优化的30%。 4、网站的导航优化 网站优化中,用户点击进入你的网站,是由于网站标题能够满足用户的某部分需求,而网站的导航是将用户的需求进行细分,差异化的进行满足,那么建立符合用户体验的导航与布局就显得比较重要了,导航直接决定着用户对网站的体验,一个良好的导航将能够降低网站的跳出率,提高页面的质量。 5、网站结构的优化 很多做seo的可能没有注意到网站结构上的优化细节,良好的网站结构能够帮助用户和搜索引擎更好的理解我们的网站站点,让用户找到自己想要的东西,让搜索引擎快速理解网站每一个页面的层次,所以网站结构如何做好优化处理就显得很重要了。 6、网站url的优化 网站url的优化同样是网站内部优化中一个比较细小的点,如果网站url具有良好的描述性、规范性、简单等特性,这将有利于方便用户记忆和判断网页中的内容,同样也有利于网站页面被搜索引擎抓取。那么网站url如何进行优化呢? 7、网站的内容优化 网站是由内容组合而成的,网站内容的好与坏、优与劣直接决定这网站的排名,甚至是直接影响的网站的生存和死亡。所以网站的内容不能随便,对于如何创造一流的网站内容,不妨试试打造一流网站内容方法,来进行网站内容的创造。 8、网站内容的更新频率 网站如果有一个能够推动网站排名的内容更新方案,势必网站排名将会事半功倍,更新的频率有时候将会决定网站的排名速度,网站更新的次数越频繁,搜索引擎蜘蛛爬行的也就越频繁。也就说网站的更新的文章几天甚至几小时内就可以出现在索引中,而不需要等几个星期,这是网站最好的受益方式。 9、网站的图片优化 网站的构成基本上是由文本、链接、图片等构成。那么网站的网站的图片做好优化就会显得比较重要了,在网站图片如何做好优化中并不是只要设置好图片的alt属性就可以,还有图片的大小、水印的优化处理等等。 10、书写网站robots协议。 首先说明网站的robots协议很重要,如果网站的robots协议写错了,禁止了蜘蛛的爬取和访问,那么将对导致网站几个月都不会进行收录,而且书写网站的robots协议可以屏蔽掉蜘蛛去收录一些质量差的页面,对于网站在搜索引擎中的整体评价将起到关键词性的作用,那么深度解析robot.txt怎么写及其原理就很重要了,robots协议千万不能写错。 11、网站地图的制作与优化 网站地图能做什么、网站地图又称站点地图。网站地图对于新站和改版的网站起到的很大的作用,网站的收录同样很重要,做好网站的站点地图,可以帮助搜索引擎理解我们的网站,方面搜索引擎的抓取和收录,所以如何制作各种sitemap网站地图是每个新手站长必须学会做的。 二、站外优化的两个重要方面 1、网站外部优化。 网站外部优化操作方法很多时候对网站优化起到关键性的作用,当内部优化做好之后,网站就要进行外部优化,对网站进行适当的引流,网站流量的注入将能够缩短网站的排名周期、增加网站的权重,提高网站的曝光度。 2、友情链接的制作与优化 网站外部优化中,最为重要的一个环节就是网站的友情链接的建设,友情链接的建设同样起到缩短网站的排名周期、提高网站的曝光度。网站友情链接怎么换?【交换友链必看】在交换过程中,同样要注意很多的点,例如:买卖友情链接、灰色行业的友情链接不能换等。 总结: 从网站的整体优化来说,网站的优化分为站内优化和站外优化两部分。站内优化包括:标题的优化、关键词的优化、导航的优化、内容及其频率的优化、结构的优化、url的优化、图片的优化、网站地图和robot协议优化等。整个优化中,站内优化站很大的一部分,做优化首先要做好站内优化;站内优化站很大一块,但是对于网站排名,站外的优化很重要,站外优化做的好,网站的排名周期将缩短,可以在最快的时间内看到效果。


李教授从内部控制的视角解读了《红楼梦》一书并提出了内控制度建设问题。虽然贾府也体现了很多内控先进的理念,如风险提示、分级授权、分工明确、监督检查等。但是,从贾府衰败的角度而言,贾府治家失败的重要原因之一是缺乏一套科学的治家制度,主要依赖旧例和管理者的个人喜好。对于现代企业,尤其是家族企业而言,这种教训更应该吸取。实务中,大家对内部控制如何建设有很大的疑惑。比如:是董事会制订?还是管理层制订?具体操作时,是由审计部牵头还是有计划财务部牵头抑或成立专门的内控小组拟定?李教授谈到,负责拟定制度和流程的部门层级越高,其有效性越强。 我的体会是,第一,企业应当结合企业战略优化现有流程。在内控体系建立之前,有必要重新审视公司既定战略是否切实可行,业务流程是否能够满足和优化公司管理。实际上,公司战略和业务流程是保证公司内控体系健康运行的重要保证。另外,业务流程的梳理,不一定是推翻重来,企业在长期运作中,已经积累了较为丰富和实用的业务流程。在此阶段,企业只需优化流程即可。 第二,领导重视、全员参与。企业管理实践证明,只有领导重视,推行效率更高、效果也更好。在公司战略制定、流程再造以及内控体系建设等阶段,还可以引入不同的形式让员工参与。比如:访谈、建议甚至直接加入内控小组等。通过参与,一线员工不但将最为熟悉的业务特点告诉内控制定者,而且他们知道哪些是控制关键点。在日后执行中,由于有自己的参与,员工执行的热情一般较高。 第三,内控制度的组成应当由内控章程、内控制度、业务流程和操作手册四个层面组成。其中,内控章程是大纲,内控制度是文件体系、业务流程在于梳理企业业务、操作手册更注重于日常操作。四个层面从上到下,逐步细化,互为补充。


从19世纪60年代清朝的洋务运动开始,清军的武器就在不断更新换代,不但大量向西方列强购买先进武器,还建立工厂自己生产,比如日后在抗日战争中作为中国军队使用最为广泛的步枪-汉阳造,就是张之洞创立的汉阳兵工厂生产的。 中日甲午战争之后,清政府痛定思痛,更是建立了一支精锐部队-武卫军。这支部队采用当时世界最先进的装备,采取当时最先进的训练方式,像什么克虏伯炮、毛瑟步枪、诺顿菲尔特速射机关枪、马克西姆机枪等当时世界名枪,在武卫军中都大量装备。 清末军事体系过于繁杂,不但有传统八旗部队,还有以武卫军为代表的新式军队、镇压农民起义过程中锻练起来的团练部队、投降太平军组成的勇营,当时还有义和团部队,部队派系繁多,给统一调动和指挥带来特别大的影响。而且清政府最为倚重的传统八旗确实这里面战斗力最差的,不但军事装备基本与冷兵器时代平齐,军官和士兵也都腐败不堪。这支部队却是保卫北京的主力,当然一触即溃。其他部队各有各的小九九,自然比如袁世凯的武卫右军在北京天津打的如火如荼的时候却在山东保存实力,后来一家独大,这样的部队岂有不败之理。 维新派虽然失败,但是清廷在这个时候已经感觉到组建新式军队的迫切,所以在清廷的配合下,许多军队开始配备国外进口回来的军备,有些甚至是比较先进的军事装备。比如聂士成手下的部分军队,就装备了德国制造的精良武器,比如很有名气的毛瑟枪。这些军队配备的武器,火力猛,子弹发射速度快,确实可以和列强一脚高下。 但是兵器虽好,确是陆军用的,而主政的李鸿章,却一生都在追求着打造一支优秀的舰队。所以不管是枪还是炮,可能都不如一艘坚挺重要。更让李鸿章感觉到难受的是,极强的子弹消耗速度极快,他感觉到这是极大的浪费,所以后来交战的时候,丹药不够充足是失败的一个原因。


真诚、清净、平等、正觉、慈悲这五句,都是讲心,也就是佛法讲的菩提心。 真诚 是菩提心的体,后面这四句是它的起用;从体起用,用也就是享受、作用。接连的三句,就是《无量寿经》的经题: 清净、平等、觉。 佛在《无量寿经》上,给我们提出修行的总纲领,就是:清净、平等、觉。而经题前半段, 无量寿庄严 那是果报。所以这个经题有因有果。无量用一个 寿 字作代表,不仅仅是无量寿命,还有无量智慧、无量德能、无量才艺...,样样都是无量,世出世间哪一个人能相比呢? 庄严 则是指美好到了极处。 清净心是真诚。真诚心的表现就是清净,清净心是真心,是诚心。曾国藩在《读书笔记》里,给 诚 下了一个定义: 一念不生谓之诚。 有念都是妄念啊!佛法注重在修定,定就是清净心,清净心里没有一个杂念。定就是清净心,要懂得修清净心。从清净心来说,决定不为一切境缘所染污; 境 是指物质环境, 缘 是指人事环境。什么叫染污呢?你在这个环境里,动了心,起了念,六根接触境界的时候,心里起了贪嗔痴慢的念头,你的心就被污染,就不清净了。还会动念头,就是凡夫不是圣人。 平等心是真诚心。平等是没有分别,有分别就不平等;有分别就有高下,哪来的平等呢?譬如我们世间人,看得最贵重的是金刚钻,小小一粒价值就很高;如果把一个玻璃珠跟金刚钻放在一起,谁的眼睛看是平等呢?那些还不会走路的小朋友、婴儿,他的眼睛里是平等的。你再仔细观察那些婴儿,你给他一块糖,他吃;他自己拉的大便,他也吃,都吃得津津有味。为什么他都吃呢?他没有分别。没有分别、没有执著是平等的。所以佛门菩萨行里,有一个方法叫婴儿行,就是叫你学婴儿啊!婴儿没有分别,没有执著,天真烂漫,你从这些细微的地方去观察。 所以要晓得,平等心非常重要,你的心不清净,有污染,换句话说,三恶道决定有分;心要是不平等,就很难脱离六道轮回。经题上这些句子为什么把清净摆在第一,平等摆在第二,正觉摆在第三呢?因为染污是三恶道的业因,不平等是三善道的业因;不平等可以在三善道,他的业障没有那么重。不觉呢?不能出十法界。所以正觉摆在最后头。这个地方的正觉,不是阿罗汉所证的正觉,此地所讲的正觉,是无上正等正觉,是佛的境界。 清净、平等、觉就是三宝;三宝就是三自归的方向、目标。自归依佛、自归依法、自归依僧;清净是僧宝、平等是法宝、正觉是佛宝,一入佛门,开始学佛,就传授三归,就把这个方向、目标传给他,指出来给他了。无论修学哪一个法门;法门无量无边,诸位不要非常狭义地去看;参禅是个法门、持咒是法门、研教是法门、念佛是法门,这样看太窄小了。那么无量无边的法门究竟怎么讲法呢?穿衣是法门、吃饭是法门、一举手、一抬头都是法门;生活中,从早到晚点点滴滴,起心动念、言语造作都是无量法门啊!无量法门都要与觉、正、净相应;换句话说,无量法门都要与清净、平等、觉相应。 清净、平等、觉就是心的真诚,换句话说,真诚心决定是清净、平等、正觉。从清净、平等、觉里面一定生起大慈悲心,这个慈悲心的生起,是自然的,法尔如是,自然而然啊!对人、对事、对物一切如是。看到东西摆得不正,你把它扶正,这是慈悲,不需要人教,不需要人提示。看到椅子不正,很自然就把它扶正,这是对物的慈悲;对事的慈悲,就是认真负责去做;对人的慈悲,是真诚的关怀与爱护,这些都是出于自性,都是自然而然的,没有一丝毫的勉强。 看破·放下是成道的关键 我们讲了这五条,还有后五条,这里要注意的是,后五条是落实在生活上,就是你的真诚、清净、平等、正觉、慈悲从哪里表现呢?从生活上。生活上的表现一定是看破;所谓看破,就是对于宇宙人生的真相,你明白清楚了。经上常讲:彻底觉悟了,那叫 行 。真诚、清净、平等、正觉、慈悲就在看破里;看破之后,没有不放下的。为什么呢?底下一条讲自在,得大自在啊!你看心经,开头第一句: 观自在菩萨 ,那个 观 是看破,观是智慧,是真实的智慧,宇宙人生真相,看得清清楚楚明明白白。放下是丝毫不染浊,不染浊并不是讲不受用,可以受用,一切都可以受用,因为一切都不染浊,所以那个受用叫 正受 ,经上讲三昧; 三昧 是梵语,是正常的享受。正常享受-跟我们目前的享受有什么不一样呢?在事上讲完全一样。我们穿衣,佛菩萨也穿衣;我们吃饭,他也吃饭,有什么两样呢?可是这里头确实有不一样之处,我们穿衣、吃饭执著,他穿衣、吃饭不执著;所以他穿衣、吃饭得大自在。在这十句里,必须认识清楚关键就在 看破、放下 。因为你要是看不破,放不下,前面的真诚心你就得不到;真诚心得不到,另一边的享受-正受,你也得不到。所以看破可以帮助放下,放下也可以帮助看破,这二法是相辅相成,互为增上啊! 看破帮助放下增上,放下又帮助看破增上,一直到如来果地,到究竟圆满。看破见思烦恼的弊病,你把它放下,你就升一级,就成阿罗汉了;阿罗汉再发现尘沙烦恼的弊病,把尘沙烦恼放下,他又升高一级,他当菩萨去了;菩萨再看到无明烦恼的弊病,无明再放下一品,他又提升一级,他当法身大士去了。所以你看破一品,放下一品,你就不断往上提升。菩萨修行有利根、钝根;钝根是什么呢?今天放一点点,明天再放一点点,这是渐修。那个利根的人晓得统统放下,一下子就生天,顿超当然就快了,就是这么回事。你要问哪个人是钝根、哪个人是利根?利根、钝根不是天生的,是你有没有彻底觉悟而已,彻底觉悟一下子全都放下,那就是利根;上根利智啊!所以要有赡量 舍 !舍就是放下。 佛法大海,我们没有办法一口把它喝尽,要在佛法里成就,也只是在大海取一滴水而已,无量法门取一个法门,无量的经论取一部经论;一经通了,一切经都通了,世出世法都通了,你要问为什么都通了?因为清净、平等、觉。你在一部经上不能得到真诚、清净、平等、正觉,你就没有通,通的标准就在此地。这才晓得如果你涉猎许多法门,要想得到清净、平等,就很难。太难了!而且你所学的东西,都会变成世智辨聪。放下见思烦恼,就是放下六道轮回;放下贪、嗔、痴、慢,就是放下三恶道。跟你讲: 放下三恶道。 好!我要放下。 跟你讲: 放下贪、嗔、痴。 就愁眉苦脸,觉得很难了。你不晓得三恶道从哪里来的吗?三恶道的业因就是贪、嗔、痴啊!果上我们没有办法放下,要从因上放下,因放下,果就没有了。所以放下见思烦恼,就放下六道,六道就没有了;放下尘沙无明,十法界就放下了。所以诸佛菩萨修的是什么?就是修 看破、放下 ! 随缘而不攀缘。本愿是自然而然的,是性德的流露啊!这里头没有人督促,也没有人鼓励,自自然然会这么做。自己生活、处事、待人、接物,随缘而不攀缘,所以他永远是大自在。得大自在,什么时候会得到呢?你什么时候看破、放下就得到。你能看破一分、放下一分,你就得到一分。有真实智慧的人,一定是看破、放下,舍己为人。为人,就是利益众生,利益众生是真正利益自己,自己得大自在啊!所以一定要懂得随缘而不攀缘;为什么?永远保持自己的真诚、清净、平等、正觉。你要是攀缘,那你的清净心完全没有了。你在攀缘里生烦恼、生知见,把你的真诚心完全覆盖住了,显示不出来;所以随缘才好! 念佛要与十德相应。最后是念佛,佛在哪里呢?前面九句都是佛。真诚是佛、清净是佛、平等是佛、正觉是佛、慈悲是佛、看破、放下、自在、随缘都是佛,而后你才晓得,这十句就是一句。正是《华严经》上说的: 一即是多,多即是一。 差别与平等不二,分开来讲十句是差别,合起来讲是平等一味,这叫念佛。大家都晓得,古德所说的: 一念相应一念佛,念念相应念念佛。 跟什么相应?就是跟真诚、清净、平等、正觉、慈悲,一直到自在、随缘都相应。声声佛号里,都具足这个纲领,这才叫念佛人。 一句佛号里,这十种德都圆融含摄,这才叫念佛人,这才叫修净土。 最后,最要紧的 一就是十、十就是一 ,任何一句里头都含摄其他九句,决定分不开的。所以句句都是圆融含摄,契入之后,真自在!真快乐!你自己会感觉到,非常明显的感觉到,诸佛加持,诸佛护念,龙天保佑;你会很明显的感觉到,确确实实心想事成。我们今天心里所想,都是打妄想,不能成功;为什么不能成功?不相应。你果然相应,就是 佛氏门中,有求必应 。求的时候不能兑现,有两个原因,一个是众生没福,一个就是现在还不需要。真有需要的时候,一动念就现前。 一切要从真实心中作,这是善导大师给我们的教诲;善导是阿弥陀佛化身来的。历史上记载阿弥陀佛化身再来的有:善导大师、永明延寿大师、丰干和尚,这是大家都知道的。弥陀化身来的,他老人家所说的,就是阿弥陀佛自己说的。我们自己要想在这一生当中真正得到幸福,真正得到家庭美满,事业成功顺利,学这十句才真正能得到,离开这十句,都是有名无实,不是真实的。 这十句二十个字,希望常常看,常常想到,懂得这里头的意思无限的深广,不但任何一句含摄其余九句,任何一句都含摄一切诸佛无量的妙理,含摄世出世间一切法,你能往这上去看,义趣无尽深广。我们将来讲经说法,劝导众生,每一次谈话的目的,无论谈话时间长短、内容浅深,这一切都不论,我们教人什么?这十句其中的一句,那你的方向、目标就正确了。言之有物啊!不会叫人听了半天,不知道你在讲些什么,而真正能够诱导一切众生,趋向佛道。