(本文姜坡俞氏提供素材和资料,在此鸣谢) 姜坡在西昌的地理位置 西昌自古便是祖国西南边陲的一个重镇,已有2000多年历史,古为西南夷邛都国地、南丝绸之路重镇、巴蜀通往滇黔的交通要冲,地理位置险要,自古是兵家必争之地。西汉元鼎六年(公元前111年),汉武帝改邛都为越巂郡,元世祖至元十二年(1275)置建昌路,明太祖洪武十五年(1382)改建昌路为建昌府,属云南行省辖。洪武二十五年(1392)废府,设军民指挥使司,设守御所四个-礼州后千户所、中千户所、打冲河中千户所和前千户所。洪武二十七年(1395)置建昌卫,属四川省辖。即便在抗战时期,日寇占领宜昌后,重庆危急,蒋介石便有了一旦重庆失陷,就把西昌作为第二陪都的预案,便在邛海边上兴建政府部委办公用房和官员官邸,可见西昌地理位置的重要。 姜坡地处边远地带,过去信息闭塞,姜坡俞氏人数又不多,所以外界知之甚微。本世初,在西昌经委工作的上海籍老干部俞步云离休回沪,把姜坡俞氏的信息带回了上海,开始了揭开姜坡蒙宗俞氏的面纱。 一,洪武年间姜坡俞氏随军远征西南屯垦戍边 据《西昌县志》记载,四川平章政事余鲁铁木儿迫于形势降明,被朱元璋封为建昌卫指挥使。洪武二十五年(1392),余鲁帖木儿反叛明朝,自称余鲁王(月鲁王),会合德昌、会川、迷易、柏兴、邛部并西番土军万余人,攻打建昌城。 同年,朱元璋命蓝国公蓝玉、越嶲侯俞通渊率大军赴西南征讨余鲁铁木儿,随俞通渊的还有帅达达、阿速、唐兀、干罗思等蒙古归附军,最后在建昌生擒余鲁铁木儿和其子胖伯,押回南京伏法,至今姜坡顶上,还遗存着当年征战的遗址,当地人称为"月鲁城古堡"古堡,还保留着石炮、工事堡垒等就古战场遗迹,。 在平定月鲁贴木儿叛乱后,朱元璋唯恐西南屡屡兵乱,将西昌列为必守之地,屯垦戍边,设建昌都司(即四川行都司),屯驻重兵,五卫八所营堡棋盘罗列,驻军人数一度多达五万八千之众。於邛部川筑越嶲侯卫城(今凉山彝族自治州越西县),颁给誓书铁券,命其世代镇守川南民族地区。 二,姜坡俞氏的民族属性应由姜坡俞氏说了算 姜坡俞氏是否是蒙古族,俞氏内部也有争论,但归根结底应由姜坡俞氏说了算。 在明洪武年间,俞通渊之子俞海口授,俞海的儿子俞俊记录下来第一部家谱中的《世家源流》明明白白说:"溯我西昌姜坡俞氏宗源实为武安城黄羊川第七渡、蒙古钦察部国主后裔姓玉里伯牙吾氏。大元诏封武平王,诰授太尉知枢密院,事东路蒙古不花元帅铁木耳嫡派子孙,其先世飘华缨、鸣佩玉,累食元封。厥后子孙居官为相者有燕铁木耳"。 至正二十七年(1367)朱元璋徐达为征虏大将军、常遇春为副将军,率军25万,北进中原。 北伐中发布《谕中原檄》,文告中提出"驱逐胡虏,恢复中华,立纲陈纪,救济斯民"的纲领, 北伐胜利以后,元惠宗出逃大都,退守蒙古本部,元朝灭亡。朱元璋及时改变了他的民族政策,提出:"如蒙古、色目,虽非华夏族类,然同生天地之间,有能知礼义,愿为臣民者,与中夏之人抚养无异。故兹告谕,想宜知悉"。否则俞海绝无胆量暴露自己出身于蒙古贵族,这是最早向世上宣告姜坡俞氏是蒙古族,与此相印证的有明朝的西昌地方志《建昌九夷考》和民国的《西昌地名诠释》、《西昌县志》及现在的《西昌市志》的记载。 对于"武安城黄羊川第七渡蒙古钦察部",在《辽史》卷三九《地理志》,及《契丹国志》史也有记载,玉里伯牙吾氏源出于蒙古乞颜、捏古思两始祖氏族,原居住热河中部(赤峰地区宁城)的蒙古族,移居西北,雄长其地之后,始以钦察之名于世,《元史·土土哈传》中记载"其先本武平北折连川按答罕山部族,自曲出徙居西北玉里伯里山,因以为氏,号其国曰钦察,其地去中国三万余里。" 原来钦察国始发于中国的赤峰地区,钦察汗国(1219年--1502年),又称金帐汗国。大蒙古国的四大汗国之一,1243年,成吉思汗孙子拔都结束西征后建立的钦察汗国,钦察族也蒙古化了。由于游牧民族的特点,西进越过贝加尔湖,跨过乌拉尔山脉,横扫大半个欧洲,统治了俄罗斯大公国二百年。 现存的姜坡"俞氏家庙"的神主牌位供的是"江南河间公廷玉发脉国初升授建昌都指挥历代考妣之位", 还供奉土土哈塑像(又称邴灵太子)、东路蒙古元帅不花铁木耳、元太祖铁木真等远祖的像。 姜坡俞氏宗祠中存联曰:"光前须显十进士,裕后还期五尚书。"显然是指俞廷玉祖辈在元朝朝廷之"显赫"。至元元年(1335年),元朝内斗外患,已处在血雨腥风中,又大兴燕铁木耳宗党之狱,致使诸多无辜者惨遭杀戮,身为燕铁木耳至亲的俞廷玉弟兄,遭诽谤并被黜免离京,寓居"凤阳府安丰县"至正十二年(1352),红巾义军袭击安丰,俞廷玉等深思家族屡遭朝中的迫害,社稷腐败更难以为继,投身巢湖水师结寨。 早在1981年,姜坡俞启福等俞姓老者12名包括老人多次联名上书省市有关部门要求本来族籍,终获中央重视,1992年,由中央民族事务委员会会同国务院人口普查领导小组、公安部、联合发布了政字601号通知,同意西昌城区等九个乡镇612人,主要是俞、余二姓,集体由汉族转籍为蒙族。 中央民委对民族改籍是非常慎重的,是逐级上报,严格的审核,由西昌民委首先上报四川民委,然后由四川民委报中央民委,然后由中央民委组等三部门,组织了蒙古史专家、谱牒专家,历史学家、民族问题专家论证的基础上,然后发布了601号文件。从上书到改籍历经十一年之久,这是绝对权威的。 由于没有找到中央民委的601号文件,这是西昌市志中关于蒙古族改族籍的记载, 三,姜坡俞氏家庙七毁七建,张献忠屠川惨遭灭族之灾。 跟随俞通渊征战俞氏将士及家眷在建昌围城内建立第一个俞氏家庙(即今西昌老城吉羊巷清真寺位置),明洪武六年明朝公布家庙制度,"诏定公侯以下家庙礼仪"。只有王侯卿士有资格建家庙,对有功公候,皇上赏赐俞通渊家庙是显示皇恩浩大,并非俞氏人口众多。俞通渊是候爵,有功之臣,自然有资格。直到建文年间,庶民才有资格建家庙。俞氏家庙建成,固然是皇上恩典,但也意味着西昌俞氏开宗 明朝万历二年(公元1574年)与西番行商所建清真寺置换了地点,俞氏家庙迁到老西门清真寺原址重建,即现在的石塔街公务员小区位置,民间又称其为夏坛庙、江南同乡会馆。说明在西昌老西门周边也有不少的俞氏分布,至今西昌南街还有一个俞氏大院呢,都和姜坡俞氏同支同脉。还有俞氏分布在姜坡、高枧、川兴、河西及礼州、月华、佑君、黄水一带,现逾千人。 老西门的俞氏家庙在明朝时,或天灾、或兵乱、或失修曾经三毁三建,清代以后又四建、五建,总之是屡毁屡建,清初,就易址到城东4里地,和西昌城东安定门隔河而望的俞家堡子,这里,明代起就属建昌卫中千户所辖地,所居者多为跟随俞通渊征战的俞氏老兵,及世袭的中所卫军及其家属,闲时开荒种地,战时披挂上阵。 姜坡俞氏家庙原来是以十二始祖俞鼎臣的花厅充用,道光三十年八月,道光皇帝驾崩那年地震,家庙倾圮,宗祀又毁,咸丰7年(1857)又迅速重建。俞氏家庙土改时还有3000平米。规模相当大,现在缩小到不足600平米。 清康熙八年(1669)也就是康熙擒拿鳌拜那年,改四川行都司为建昌监理厅,废都指挥世职,俞氏沦为布衣,十二始祖清明威将军俞鼎臣成为最后一代建昌都指挥 ,解甲归农,也到姜坡落业。 姜坡俞氏十八始祖俞应彪,太平天国起事,俞应彪以武举从军,初隶曾国藩湘军鲍超部,后改属淮军李鸿章部下,历任把总、守备、游击、参将,又积功升授云南副将(从二品),后阵亡于四川泸州,清廷追赠俞应彪为振威将军提督衔,敕建振威将军府于姜坡,今遗址尚存。 民国《西昌县志》有其传,这是西昌俞氏自俞通渊之后又一荣耀。 西昌许多地名至今还带有明朝屯垦戍边的痕迹,如"中所"、"上堡子"、"中堡子"、"下堡子"、"月鲁城古堡"等。清时姜坡还叫俞家堡子,后来因附近山坡盛产生姜出名百姓都叫姜坡,1952年,姜坡又更名为苍泸村,姜坡作为行政村的建制不复存在,现在是中所村的一部分。中堡子是姜坡俞氏最集中聚居的所在,现在已全部拆迁了,唯一欣慰的是,2015年8月,姜坡的一条乡村路,进行了道路升级维修改造,全长2.2公里,命名为姜坡路,为姜坡留下来一点念想。 明姜坡俞氏的家谱是在明永乐年间由俞廷玉的孙,俞通渊子俞海(字聪)口授其子俞俊撰写而始修的,俞海随父南征北战,又随父平定了余鲁铁木耳的叛乱,俞通渊亡故后又世袭了建昌都指挥使,始修的俞氏家谱可信度很大,到明万历四年(1577年)对姜坡《俞氏家谱》续修过一次, 但到明末,李自成、张献忠,起兵造反。张献忠在进军四川,建立"大西朝",1640年攻陷成都后,在四川大开杀戒,滥杀无辜,据万历六年(1578年)四川有"户二十六万二千六百九十四,口三百一十万二千七十三",到清康熙二十四年(1685年) 就陡减至"一万八千零九十丁"。人口减少了99.5%。姜坡俞氏特遭受其害,整个姜坡,火海一片,男人和儿童被杀,妇女遭奸淫,人丁除了十二世俞鼎臣、俞鼐臣侥幸躲过了屠刀,只剩二丁,其余无一生还,姜坡俞氏到了灭族的境地。家谱记载:"甲申之乱,流寇祸蜀,刀兵不息,夷番复扰,处处杀掠,我族中殉节罹难者十之八九,典章文物扫地无存"。 这是俞氏历史上遭受最大的杀戮和苦难。在这次大浩劫中,许多姜坡俞氏的牒谱资料大都损失,劫后余生残谱所剩无几,因此从俞海、俞俊始修家谱到张献忠屠川跨度有二百多年,姜坡俞氏应该有过几次修谱,但已无法去考证了。 姜坡俞氏人没有了,家族也不成其家族,只能用时间来恢复,所以这段时间姜坡俞氏再也没有修谱,一直到同治年间,家族稍稍恢复了元气,在俞学曾、俞文杰的主持下,才在残谱的基础上重修。到民国时期,又在俞德勋的主持下又再次续修。 最后一次是在1995年由俞启福主持下,再次修葺整理。 四,姜坡蒙宗俞氏是蒙汉融合结果,是蒙元文化一面旗帜 根据《姜坡俞氏历代祖考》,他们认大元蒙古钦察部玉里伯牙吾氏后裔武平王敕赠太尉知枢密院事东路蒙古不花元帅铁木耳为始祖,俞廷玉是二世祖,越西侯俞通渊为三世祖,俞通渊在征燕战役中殁于白沟河,时年64岁。俞通渊长子在洪武31年已经身亡,他的第二个儿子俞靖继承豹韬卫指挥使,第三子俞端继承锦衣卫世指挥,留在西昌的只有第四子俞海(字聪)世袭建昌指挥使,成为姜坡俞氏的四世祖。 由于张献忠屠川造成姜坡俞氏人数大幅度减少,只剩二人,至今姜坡的俞氏也只有200多人,大多是老年人,历史也不是最悠久(明朝开宗),但他们完整地保留着《姜坡俞氏历代祖考》、《西昌俞氏家乘》和《世家源流》,至今,他们还在使用西昌姜坡俞氏字派五十六字递,目前已启用到第二十三字忠字辈。 姜坡俞氏开枝散叶,分布从德昌、冕宁、越西、攀枝花一直到云南,对那些认为俞廷玉后裔的陆良俞氏、长沙俞氏、新化俞氏、遂昌俞氏都是心目中的一面旗帜。尽管巢湖俞氏是俞通海、俞通源后裔的集聚地后裔,但巢湖俞氏已经完全汉化,蒙元文化荡然无存,唯有姜坡俞氏依然保留了蒙元文化,敢于坚持蒙古裔系,体现了蒙古人坚韧的性格,这对于对研究民族历史的演变和元末明初的中国历史均有重大意义。中堡子拆迁了,姜坡俞氏也散了,留下一点点文字,让大家记得姜坡俞氏,蒙宗俞氏的一面旗帜。 九十年代,时任人大副委员长的布赫(蒙古族)来西昌考察,曾经接见姜坡俞氏代表;曾任国民政府西南边政设计委员会简任专员、自称是"蒙族亲人"的张伯伦老人,于2004年12月8日,即年已91岁高龄之际,还亲笔为西昌姜坡俞氏宗祠题写了"邑之名族,蒙古世家"八个大字。去年俞氏最显赫的正国级人物,派人来姜坡,索要家谱一套,说明姜坡蒙宗俞氏越来越受到人们的关注。 姜坡俞氏的历史也说明,凡是以俞廷玉为祖系的俞氏,不论在何地,就是蒙宗俞氏。 码字不易,线下转载需本人同意,欢迎俞氏宗亲转载,但请注明出处。


早在2003年,南加州大学教授亨利·詹金斯(henry jenkins)在其著作《融合文化》(convergence c lt re)中首次提出了"跨媒体叙事"(transmedia storytelling)的概念。这位自称"学者粉丝"(aca-fan)的时代先知敏感地发现:我们即将面临的是一个新媒体和旧媒体相互碰撞、草根媒体和公司化大媒体相互交织、媒体制作人和媒体消费者的权利相互作用的"融合文化"时代。媒体时代的更新必然带来媒体业思维方式的转变。以《黑客帝国》系列作品为例,詹金斯将这种利用不同媒介延伸故事文本框架的全新范式呈现在媒体人面前,裹挟着强烈的经济动机,推动着全球的媒体人开始思索着手"跨媒体叙事"的可能。 随着西方国家将《卡萨布兰卡》这部小众时尚电影奉为"跨媒体叙事"的经典神作,立刻掀起媒体界多平台协作叙事的商业狂潮。而当视线转移到中国,从《蒙面歌王》试图借鉴《幸存者》的"拆穿",《中国达人秀》买下《美国偶像》的版权,我们可以感知到中国媒体人在"融合文化"时代下已然开始的艰难尝试,但在"本土化"方面却是差强人意。虽然《甄嬛传》《琅琊榜》《盗墓笔记》等一批网络小说改编电视剧、电影、动漫乃至舞台剧的现象大致有了"跨媒体叙事"的雏形,可惜仍然死守"特许经营"的大门,强调作品的"改编"并非故事的"延伸"。由tvb"狙击"系列掀起"la ghing哥不死"的舆论事件也只能看做媒体制作人向粉丝的妥协,而非与粉丝"合作",更不谈如何"协作叙事"。以至于到了今天,即便"跨媒体叙事"的理论已提出十多年,国外也早已有了成熟的案例,中国的商业媒体尚未尝到利润的甜头,媒体业尚未探索出具有本土化的跨媒体营销模式,媒体市场依然缺乏能称得上"融合文化"时代下"跨媒体叙事"的经典艺术作品。或许,我们可以反过来思考,从艺术作品这个叙事源头出发去探寻:究竟什么样的作品才能响应"跨媒体叙事"的需求? 首先,作为艺术作品的创作者,其本身是否具备"跨媒体叙事"的基本素养?是否还固守着传统的"帝文化"大门,停留在把消费者当做"照单全收"的接受者,又或者以坚决捍卫主权的姿态将一切挪用元文本的的粉丝视作"盗猎者"?是时候破除这种偏见了!要知道在媒体融合的时代,集体智慧的互助结合成为潮流,文本互涉现象必定难以遏制。创作者亟需的支持者是成长在媒体组合文化中的年轻人,他们自发结成了娱乐活动最活跃的粉丝群体,他们把对作品"盗猎"作为积累知识的途径,并试图建立起一个有益循环的知识社区。在这样的氛围影响下,传统的"代入感"已然不够,交互式的"参与感"才是他们的核心诉求。艺术作品的创作者不仅需要自觉发现并接受这一趋势的变化,更需要主动从为消费者参与创造机会方面来考虑叙事,进而赋予消费者技能以帮助他们构建起自己的文化。 那么,为达到这一目标,故事从一开始就得按照"跨媒体叙事"的需求来设计。 一是需要"海绵式"的艺术作品。作品在创作时尽可能在题材上开掘得更广,具备施展"吸星大法"的能力,把不同社群召集到一起,并使这些社群之间产生共同点。通过整合多种文本,跨越学科边缘,创造宏大规模,进行多角度的创意设计,创造一个百科全书式的高度完备的艺术世界,其中涉及流行所需的各种感染力要素,方便粉丝能够像是在私人小圈子里一样随意引用人物和场景。这样一来,作品体量越大,内涵越丰富,涉及面越宽,吸引的人群就越广泛,所提供的体验也越丰富。 二是需要"包袱式"的艺术作品。作品具备一定的深度,包含可供痴迷其中的消费者钻研、掌握和实践丰富信息的"点",如同相声中抖包袱的效果,启动和促进粉丝解读、推断和进行详细阐述。比如坐实一种古老的制度,或推出一项有关未来世界的新设想,有意识地引导不同职业背景、不同专业领域的"敏感人士",通过贡献自己的专长,发挥独特作用,深挖文本内涵,并不断沉浸其中,逐渐成为最有深度的"粉丝学者",客观上让作品成为一种持续性的情感纽带,让受众深深地热爱直至产生迷恋。 三是需要"珠串式"的艺术作品。情节结构上可以设计一系列不连贯的场景、高潮和或隐或现的情节,能够分解开来成为若干部分,让人只记得它的组成部分,而不是考虑这些组成部分与整体的原有联系。围绕一个统一的世界观,在不同的媒介平台上展开相互独立,但逻辑上高度关联的故事主线,这样的角色会显得更加丰满、立体。而消费者无论在哪一个平台去吃这串糖葫芦中的一个都能一口识别出作品的味道,而想要吃得更多,吃得更饱,需要去到不同的平台获取更丰富的感官体验。 四是需要"窗口式"的艺术作品。这是一个换位思考的开始,通过开设不同的窗口,专门为不同背景和需求的消费者服务。即充分考虑受众在不同媒介平台(如电影、电视、出版、游戏、舞台剧、广播剧等)内容体验需求,多层次、多角度地去考量。例如古言的小说作品着意考虑古风同人音乐创作的可能性,尽量为其提供内容和情感的支持,甚至提供官方音响资料库,定期举办表彰业余制作方面取得的突出成就。 五是需要"悬崖式"的艺术作品。不拒绝情节的"断裂",意味着并不是每一个由读者发觉的所谓"情节漏洞"都要立马去堵。留下悬崖,让人可以想象;留下气口,让人可以插话;留下秘密通道,而不是死胡同,让人可以自由地去开掘。有时候甚至需要有意识地炮制一些"断裂带",或明或暗地写上指示牌,欢迎各路高手共同去补充、扩展、修改甚至颠覆式地改写。有时候为了让故事更加连贯,让所营造的世界看起来更真实,作者需要和读者共同创造语境工具,如行动路径、时间线、家庭树、地图、族谱、时钟、日历等,使观众既能够从宏观上把握住稠密的心理和文化空间,又能够在细节微观上为宏大的作品叙事贡献自己的草根力量,从而使拥有裂缝的作品成为集体解决问题、公众商议、激发草根创造性的桥梁。 在"跨媒体叙事"语境下,创作者与消费者的关系正如相声表演艺术里的"捧哏"与"逗哏",在一唱一和中,共同完成作品的内容填充和形式延展。虽然创作者并不能最终控制消费者从跨媒体叙事中汲取什么,但这并不妨碍塑造粉丝对作品的解释。基于内容先行的创意理念,创作者只需根据读者偏好精心策划故事题材、主线和叙述框架,匠心独运地创建有利于开展协同叙事的元文本,而最终的目的只有一个-争取更多的支持者。


案情 周某系某二丝厂的职工,该厂于1998年初经政府批准与某一丝厂合并为同一个单位,同时周某也成为某一丝厂的职工。后某一丝厂以各种理由拒绝安排原告周某的工作,周某多次要求该其安排工作,2004年某一丝厂同意安排周的工作,但要求周个人必须向相关机构全额缴纳包括应由单位承担部分的1999年至2004年的养老保险金6287元,否则不予安排原告的工作。周某缴纳后得知其缴纳的养老保险金中有70%应由所在单位负责缴纳。周某要求某一丝厂返还应由单位承担缴纳的养老保险金,遭到被告拒绝。周某遂以不当得利为由提起诉讼,要求该丝厂返还4400元。 分歧 对本案如何处理,有以下几种不同意见: 一是法院能否以不当得利案由受理。一种观点认为应当受理。理由是,所谓不当得利是指没有合法的根据使他人受损而自己获益的行为。从以上定义可以看出不当得利的构成要件:(一)须一方受益;(二)须他方受损;(三)受到利益和受损利益之间具有因果关系;(四)获益一方获益无合法根据。不当得利的表现形式一般有两种:一是积极的获得依法不应当取得的利益,即一方利益的减少,另一方利益的增加,如张某取出存折上的存款5000元,因银行工作人员的粗心,给其元,张某多取得其存折上没有的5000元就是积极的不当得利,此为不当得利表现的常态;另一种表现形式是消极的不当得利,即依法应当减少而没有减少,致另一方应当获得的利益减少、受损,应当减少的一方获得的没有减少的利益没有法律根据,也是不当得利,此为不当得利的例外,非常态。从本案来看,某一丝厂本应为职工缴纳的养老保险金未缴纳,其履行法定缴纳义务就会减少利益,但因自己消极不作为而没有减少,因此还有受益;原告周某因为缴纳本应由单位为其缴纳的养老保险金而受损;因单位的获益和周某的受损具有因果关系;单位的强迫职工缴纳应由单位缴纳的养老保险金违反法律规定。故,从以上分析可以看出,本案符合不当得利之债的构成要件,法院应当作为不当得利纠纷受理。 第二种意见认为,本案不应属于不当得利之债,而应作为劳动争议案件处理。理由是:因为不当得利之债属于民事纠纷,而民事纠纷是发生在平等主体的公民之间、法人之间、 公民和法人之间的财产关系和人身关系。 评析 笔者同意第二种意见。就本案来看,从形式上看,好象是某一丝厂因消极不履行法定缴纳义务而变相获利,是不当得利。但在实质上,是双方基于劳动关系、养老保险金该怎么缴纳而产生的纠纷,属于劳动争议纠纷,属于劳动法调整的范畴。而劳动争议纠纷,其诉讼都有前置程序,即先要经过劳动仲裁,对仲裁不服的,才能提起诉讼。现代民法之所以突破完全的意思自由,是因为在现代社会中出现了因经济地位的不同而产生的实质不平等的现象,为了更好的保护好弱势群体的利益而不得已进行国家干预。劳动法突破了民法的形式正义与国家不干预合同当事人契约自由的传统观念,就是为了更好的维护弱势地位劳动者的基本权利尤其是其生存权与生命健康权等。


今天,谈起在公司网站--恒桥信息网上做个栏目,为每位同事祝贺生日。其间,一位年轻的新同事说,闹不清阴历是什么阳历是什么,此时,一位拥有大姐姐资历的同事说,看日历表,上面大字是阳历,下面小字是阴历。我忽然想起一个故事,古代的一天,一群人围着县衙看告示(那时认字的人很少,大多国人是看热闹),后面的一位看不见告示就问前面的大个子,"上面是啥?"大个子不认字还正吃着烧饼,顺嘴说,"芝麻!"后面的不解,告示上写的怎么会是芝麻,又大声问,"我是说黑的!"大个子不耐烦地说,"糊了!" 我怕自己以后吃芝麻,赶紧学学。 阳历,又称为太阳历,是以地球绕太阳公转的运动周期为基础而制定的历法。如今世界通行的公历就是一种阳历,平年365天,闰年366天,每四年一闰,每满百年少闰一次,到第四百年再闰,即每四百年中有97个闰年。公历的历年平均长度与回归年只有26秒之差,要累积3300年才差一日。 公元,是"公历纪元"的简称,是国际通行的纪年体系。以传说中耶稣基督的生年为公历元年(相当于中国西汉平帝元年)。我国是从1949年中华人民共和国成立之后采用公元纪年的。 阴历,以月球绕行地球一周(以太阳为参照物,实际月球运行超过一周)为一月,即以朔望月作为确定历月的基础,一年为十二个历月的积累的一种历法。 月亮本身不发光,只是把照射在它上面的太阳光的一部分反射出来,这样,对于地球上的观测者来说,随着太阳、月亮、地球相对位置的变化,在不同日期里月亮呈现出不同的形状,这就是月相的周期变化。当月亮处于太阳和地球之间时,它的黑暗半球对着我们,我们根本无法看到月亮的任何一点形象,这就是"朔",朔在天文上是指月亮黄经和太阳黄经相同的时刻。逢朔日,月亮和太阳同时从东方升起,即使地球把太阳光反射到月亮,然后再由月亮反射回来的那部分光,也完全淹没在强烈的太阳光辉中。而当地球处于月亮与太阳之间时,虽然三个星球也是处于一条线上,但这时,月亮被太阳照亮的半球朝向地球,柔和的月光整夜洒在大地上,这就是满月,也就是"望"。这时月亮黄经和太阳黄经相差180度。 农历,中国的一种历法,是阴历的一种,一般就叫阴历。平年十二个月,大月三十天,小月二十九天,全年354天或355天(一年中哪一月大,哪一月小,年年不同)。由于平均每年的天数比太阳年约差十一天,所以在十九年里设置七个闰月,有闰月的年份全年383天或384天。又根据太阳的位置,把一个太阳年分成二十四个节气,便于农事。纪年用天干地支搭配,六十年周而复始。这种历法相传创始于夏代,所以又称为夏历。也叫旧历。 农历和公历每19年一重合,最多由于闰年闰月差一天。


一觉醒来发现自己看不见东西了,这并非耸人听闻,因各类眼底病而致盲者近年来呈大幅上升趋势,也威胁着千万老年人。 糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、视网膜静脉阻塞、老年黄斑变性,是四种危害性大且常见的致盲性眼底疾病,其中的任何一种都可能夺去你的视力,令你从五彩缤纷的世界里坠入黑暗的深渊. 常见的眼底病:糖尿病视网膜病变 糖尿病的并发症多样,糖尿病引起的眼底病变(尤其是视网膜病变)而致盲很常见。临床上接收到的糖尿病视网膜病变患者大都视力下降得厉害,甚至已经丧失视力。 因为糖尿病视网膜病变是一个渐变的过程,患者往往容易忽视,直至出现视力严重下降才去医院就诊时,大多已处于病变的中后期,治疗效果较差。 应对措施: 在治疗方面,早期糖尿病眼病通过激光配合药物,病情可实现逆转,而发展到中期进行手术治疗,仍然能延缓眼底损害的进程。但如果拖到晚期才治疗,不仅治疗效果较差,且会面临更高的致盲风险。 突如其来的眼底病:"眼中风" "眼中风"其实是因为血管硬化、血管内皮损害形成的血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落,造成视网膜动静脉阻塞;或是视网膜动脉痉挛、断流,引起视网膜神经组织急性缺血、缺氧,致使视网膜水肿、坏死甚至萎缩,严重的可致盲。此病多发于老年人,特别是本身有"三高"并伴有心脑血管疾病的老人。 应对措施: 如果突然出现视力大幅下降,必须尽快去眼科急诊,排除"眼中风",一旦确诊要立即进行抢救 。 由于目前我国"三高"人群出现年轻化趋势,也有一部分中年人不幸"中招"。 易被忽略的眼底病:老年黄斑变性 黄斑病可由多种原因所引起,如老化、遗传、视网膜脉络膜病变和眼部其他异常。黄斑病变的症状主要有视力下降、视物变形、中心暗点和色觉异常等。可分为干性和湿性两个类型,干性常见的症状为轻度视力模糊、物体变形,严重的视野中出现中心暗点,若不加控制便会发展为更严重的类型,即湿性老年黄斑变性。湿性老年黄斑变性急性进展期可在短短两三个月内就造成失明的严重后果。 应对措施: 建议50岁以上人群每年接受一次眼底检查。一旦出现黄斑变性征兆,如觉得视力模糊、看到的物体有弯曲及变形(如看电线、建筑物的周边出现波浪形),或影像中央出现黑影或白影,就要提高警惕, 尽快到专业眼科医院,进行眼底镜检查。 防不胜防的致盲病:视网膜"掉了" "网脱"是一种较严重、较常见且不可逆转的致盲性眼病,它主要发生在有高度近视者、老年人以及眼球曾受过外伤的人群。为什么高度近视人群容易发生"网脱",这是因为他们的眼轴比普通人要长很多,因此视网膜相应就会薄很多,在一些剧烈运动或高速运转的过程中,原本很薄的视网膜很容易受到前方玻璃体组织的牵拉而出现裂孔,导致视网膜发生脱落。 应对措施: 一般来说,当高度近视患者突然出现视力减退,或自觉眼前有固定黑影遮盖,或出现运动后视力有所下降,应尽快到医院进行检查,这有可能是视网膜脱离的症状。 面 对这些秋冬季高发性眼睛问题,请注意时刻呵护你的眼睛。 微水细胞生态护眼水-无添加,无副作用,老少皆宜,孕妇、哺乳期都可以安心使用。 对眼睛有滋养、消炎、修护、自愈的功效。对各类眼疾,均有不同程度的改善。


鉴于:某法院立抚养费纠纷的案件,立案庭法官认为已经双方协议离婚约定过抚养费,所以不给立案。经多方交涉,立案庭法官又以案件会败诉为由,不给立案。后经多方交涉,最终只是收了立案材料。 我说过我是婚姻家庭纠纷律师出身,那么浅谈关于立案的问题和抚养费的问题。 一、关于立案问题。 很少有人会相信法院敢公然违法,敢公然挑战法律,敢糊弄玩弄老百姓。所以我们只能理解为某些法官平时学习不够,不懂法律。那就先说说关于立案的法律法规以及司法解释。 如何立案?《民事诉讼法》第一百一十九条规定:"起诉必须符合下列条件:(一)原告是本案有直接厉害关系的公民、法人和其他组织;(二)有明确的被告;(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。"第一百二十三条规定:"人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权力。对符合本法第一百一十九条的起诉,必须受理。符合起诉条件的,应当在七日内立案,并通知当事人;不符合起诉条件的,应当在七日内作出裁定,不予受理;原告对裁定不服的可以提起上诉。" 问题一: 法律规定法院只是进行形式审查,而立案庭法官先是以双方协议离婚已经对抚养费进行约定为由,认为无需诉讼,说不给立案。 根据《婚姻法》第三十七条第二款"关于子女生活费和教育费的协议或判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超出协议或判决原定数额的合理要求。"所以即使双方协议离婚,约定了抚养费,也是可以起诉变更的。 问题二: 然后立案庭法官又说这个案子原告无法胜诉,所以说,不给立案!!! 自己看看上班地方的牌子,立案庭!!!不是审判庭。你们只管立案就好了,先把立案的事情搞好就行了,审判的事情就不劳驾您了,是否胜诉也不是你们说了算的。 最高人民法院《民事诉讼法司法解释理解与适用》556页第3条第一款"人民法院在接到民事案件起诉状时,对是否符合诉讼法规定起诉条件进行形式审查,符合立案规定的,应当予以登记立案。"第三款"对当场不能判定是否符合法律规定的起诉条件,应当接收起诉状,并出具注明收到起诉状日起的书面凭证,在七日内决定是否登记立案。对不符合起诉条件的,应当在七日内作出不予受理的裁定,载明不予受理的理由。在七日内不能确定是否符合起诉条件的,应当先行登记立案,进入审理程序。" 以前没看过这段吧,现在看到了吧。法院只是进行形式审查,只要符合形式规定的,就应当立案,而且是在七日内立案。如果法院认为真的不符合起诉条件,那也是裁定不予立案,根本不是法官口头说"我就不给你立""我就不给你立""我就不给你立""我就不给你立",裁定-就是法院要盖章的,有案号的裁定书。 案件胜诉与败诉和立案庭一毛钱关系都没有,不能因为立案庭的法官认为原告要败诉,就可以口头说,不给立案。 既然这位法官这么喜欢审理案件,要这么早的代表法院口头告知原败诉了,那么我下面的话题不得不谈谈我们立的这个抚养费纠纷案子。 二、关于抚养费的问题-其核心为题是离婚后不直接抚养孩子的一方履行探望权不仅仅是一种法定权力,也是一种法定义务。 案情:2013年8月女方与男方协议离婚,《离婚协议书》第一条约定了抚养权:"儿子a、女儿b由母亲赵某抚养,父亲李某如探望孩子就支付当月的抚养费两千元,如不探望孩子就无需支付抚养费。" 现在是为了更有利于孩子健康成长,女方代表孩子,认为男方应当履行抚养教育(探望)的义务,所以提起了诉讼。 (一)《中华人民共和国婚姻法》第三十六条:"父母与子女的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或母直接抚养,仍是父母双方的子女;离婚后,父母对子女仍有抚养和教育的权力和义务..."。 女方和男方离婚协议时约定"儿子a、女儿b由母亲抚养,父亲如探望孩子就支付当月的抚养费两千元,如不探望孩子就无需支付抚养费。" 我国婚姻法明确规定离婚后,父母对子女仍有抚养和教育的权力和义务。即抚养和教育(探望)不仅是一种权力,更是一种义务。 也就是说婚姻法明确规定了男方有义务继续抚养和教育儿子a女儿b,男方实现继续抚养和教育义务的前提是,得去探望孩子啊,如果连看都不看孩子一眼,如何履行抚养和教育的义务?男方应当按照法律规定抚养和教育(探望)孩子,按照约定支付抚养费。 出于法的价值也好,出于立法目的也好,父亲抚养和教育孩子应该属于人类与大部分动物不可剥夺的天性。而法律又加以规定,其实是多此一举,无奈此案竟会用到这条。 男方自2013年8月份与女方离婚后至今,将近五年一次也没有来探望过两个孩子,一次也没有。根本就没有履行作为一位父亲应该履行的抚养和教育的义务。 现在儿子a和女儿b分别起诉男方,要求其履行抚养和教育的义务,要求其每月支付抚养费1000元至18周岁,如满18周岁后仍在就读,则继续支付至完成学业止。并要求男方补交自2013年8月开始至今的抚养费按照每月1000元计算。孩子的诉讼请求,是符合我国婚姻法规定的,也是符合立法目的的。 (二)另,《婚姻法》第三十七条:"离婚后,一方抚养的子女,另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部,负担费用的多少和期限的长短,由双方协议。协议不成时,由人民法院判决;关于子女生活费和教育费的协议或判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超出协议或判决原定数额的合理要求。" 一位普普通通的母亲为了更好的照顾孩子,离婚后一直单身,带着两个孩子在城市生活,是极其艰难,也是及其伟大的。孩子慢慢长大了,各项花销也越来越大,早已超出了单身母亲的经济能力。为了让更有利于孩子健康成长,女方已经开始通过娘家拆借。在这种情况下,我认为孩子起诉父亲,要求其履行法定抚养和教育义务支付抚养费,是符合婚姻法规定,符合立法目的的。 以上便是我通过学习法律对立案的理解、对抚养费的理解、对一位辛辛苦苦单身母亲的理解、为两个孩子美好明天的理解。 不知道,那位立案庭法官是在哪里学习的法律,老师是谁?如果她的老师知道她如此理解法律、如此对待法律、如此对待老百姓,该做何感想。


原文地址:青岛二中校长谈教育:需要宽松自由 促进个性作者:青岛烛光__姜洪顺教育要尊重人性的价值 "生命的生长需要的是宽松和自由,一颗被紧紧裹住的心是不可能有生命弹性的" "青岛二中曾经有一名高三女生离家出走。与女生父母交流时得知,女生父亲毕业于清华大学,他要求女儿也要考入清华大学。为此,他辞掉在日本的工作调回青岛陪读,平日家里不开电视,父女间很少交流。因为女儿考试成绩不理想,父亲甚至还对她动过粗。此种情势下,该女生选择了离开。"孙先亮用一个身边的故事来阐释一个朴素的教育法则:教育要尊重人性的价值。 孙先亮说,教育进入一个学生决定教育的新时代。当家长和教师发现许多努力没有效果时,应该转换角度,站在孩子的立场上思考:你是谁?你需要什么?他引用印度教育家克里希拉穆提所言,正确的教育意指自由与智慧的培育,然而,如果存在了任何形式的强制行为,以及由此而引起的恐惧,则这项培育将成为不可能的事。 任何的教育都是成为人的教育,分数有时把教育变成不是人的教育。孙先亮反对教育的军事化管理,认为一颗被紧紧裹住的心是不可能有生命弹性的,生命成长与发展最重要的环境是自由与自主,"只有在自由之中,深刻而富有创造性的智慧才能存在"。青岛二中现在有50多个社团,但社团并不稳定,那是因为每一批学生的兴趣点不同,学校给学生提供充分自由的发展空间。 教育要激发内在的潜能 "潜能沉睡在每个生命的灵魂深处,优质教育要为生命的自由流淌和充分张扬创造最优条件" "在《福布斯》推出的 中国30位30岁以下创业者 中,有一位叫杨鑫淼的毕业于青岛二中。他在上高一时通过竞选担任校刊《交响》主编后,大胆改革内容和版面,一改其亏本经营的现状,一期杂志就收入9000多元,去掉成本正常收入4000余元,将其捐给学校的爱心基金。"孙先亮再次以一个故事来表达:如果教育者能够找到学生的兴趣发展点,并给予充分的尊重,他们将会爆发出惊人的能量。 教育过程中,学生内因是根本。潜能沉睡在每一个生命的灵魂深处。教育者要确立尊重生命价值的理念,让每一个学生在生命成长的每一个阶段都有认识自身潜能的机会,而学生因此所建立起来的信念会对其发展奠定重要的精神基础。 孙先亮说,教育就是要提升人的需要教育,就是要提升人的需要。家长和老师应该创造环境激发学生的潜质,整日把孩子关在家里,在书桌上很难发现他们的潜质,发现他们能够持续专注地做某件事。"一旦学生真正专注于某件事,他甚至可以24小时不睡觉,家长也不必担心他的健康"。从这个角度而言,教育的责任是实现生命的解放,并使其获得自由发展。 教育要促进个性的发展 "生命永远不可能完美,教育是扬长抑短,不是扬长补短,青岛二中提倡哪壶开了提哪壶" "古希腊神话中有一张魔鬼之床,一长一短。经过的人,如果是小个子就逼他睡长的,然后用力把他的身体拉长;如果是高个子就逼他睡短的,然后把他的脚砍到正好跟床一样长。每个在魔鬼之床上躺过的人都痛苦的死去。我们教育者的头脑中是不是也有这张床?喜欢体育的孩子却让他天天画画?喜欢唱歌的孩子却让他去跑步?"孙先亮用一个古老的神话来表述一个亘古不变的教育真理:个性是学生最独特的、可持续发展的品质。 孙先亮认为,个性是事业上真正成功者的最重要的品质。突显学生的个性发展,就是让学生在全面发展的基础上,其特质得到最大程度的发挥。 他主张,让个性成为师生发展的基因,学习不是一切,突出的优势才是与众不同的。"要发现学生的优点,教育是扬长抑短,而不是扬长补短,二中提倡哪壶开了提哪壶;每名学生都存在不同的差异,二中主张一把钥匙开一把锁。" 与国外教育相比,中国孩子的逆反问题较多,而逆反的真正问题是家长,家长要学会等待,坚信孩子的缺点有一个自我消化吸收的过程。教育应为每一个学生的个性张扬提供支持。 有感于美国教育家杜威的"教育即生活",以及中国教育家陶行知的"生活即教育",孙先亮将自己的教育观归为"教育即尊重,教育即环境,教育即价值"。他认为,教育的最大任务在于产生一个完整的人,能将生活加以整体地处理;教育的另一个任务,在于制造新的价值,只有分数的教育是没有价值的教育。(刘淼) 孙先亮与本报官方微博现场互动 @八哥变身少女腾:在升学的时候有时候家长会觉得自己非常紧张,特别焦虑,而孩子却好像并不紧张,这个时候应该怎样跟孩子沟通和交流? 孙先亮:很多时候,升学压力最大的其实是家长。尽管有些面临升学的学生表现轻松,但那都是表象,其实每个孩子内心压力都是非常大的,二中的学生也不例外。我认为,父母最应该做的事情是不提学习的事,因为这时学习方面基本帮不上,但要保持沟通。高三孩子压力大时,内心会极度恐惧,而当孩子恐惧时有值得信任、信赖的父母在旁边就肯定没有问题。 @我叫阿飞:现在的孩子几乎都会上各种兴趣班、特长班,尽管这些可能并不是他们真正的兴趣,童年最纯真的欢乐被各种所谓的学习占据。但从另一方面讲,在当前的社会现实中,很多以童年快乐为代价换来的技能确实能够在将来帮助到他们,请问该如何正确地看待这个问题? 孙先亮:经常遇到家长为孩子上不上兴趣班而纠结。这背后是家长被社会"绑架"了,没有想到孩子最快乐的是什么。其实,孩子会不会弹琴没有关系,重要的是要有一个好的文明素养,要会与别人交往,关心别人,多做对别人有益的事情。但是,教育要引导孩子一旦喜欢某件事就要坚持下去,不能半途而废,有困难坚持下去。从某种角度讲,只要孩子身心健康,有正确的方向,有个爱好就可以。


本章内容是按照考试大纲"建筑设计(知识)"的第一、第四两部分的要求编写的。第一部分包括公共建筑设计原理与构图原理,住宅设计原理、规范及评价标准,民用建筑等级划分及各阶段设计深度要求以及建筑设计新概念等小节。第二部分包括民用建筑设计通则,各类型民用建筑设计规范,无障碍设计规范和民用建筑设计防火规范等小节。本章涉及的教科书均采用最新版本,规范、标准均按照现行的版本。 第一节 公共建筑设计原理与建筑构图原理 各种类型公共建筑的设计都立足于处理好功能要求、艺术形象和技术条件这三者的关系。其中,物质功能和审美要求的满足是设计的目的,而技术条件则是达到目的的手段。 一、公共建筑的功能问题 功能问题包括以下几个主要方面: 空间构成、功能分区、人流组织与疏散以及空间的量度、形状和物理环境(量、形、 质)。其中突出的重点则是建筑空间的使用性质和人流活动问题。 (一)公共建筑的空间构成 各种公共建筑的使用性质和类型尽管不同,都可以分成主要使用部分、次要使用部分 (或称辅助部分)和交通联系部分三大部分。设计中应首先抓住这三大部分的关系进行排 列和组合,逐一解决各种矛盾问题以求得功能关系的合理与完善。在这三部分的构成关系中,交通联系空间的配置往往起关键作用。 交通联系部分一般可分为:水平交通、垂直交通和枢纽交通三种基本空间形式。 1.走道(水平交通空间)布置要点: 应直截了当,防曲折多变,与各部分空间有密切联系,宜有较好的采光和照明。 2,楼梯(垂直交通空间)布置要点: 位置与数量依功能需要和消防要求而定,应靠近交通枢纽,布胃均匀并有主次,与使用人流数量相适应。 3.门厅(交通枢纽空间)布置要点: 使用方便,空间得体,结构合理,装修适当,经济有效。应兼顾使用功能和空间意境的创造。 (二)公共建筑的功能分区 功能分区的概念是,将空间按不同功能要求进行分类,并根据它们之间联系的密切程度加以组合、划分; 功能分区的原则是: 分区明确、联系方便,并按主、次,内、外,闹、静关系合理安排,使其各得其所;同时还要根据实际使用要求,按人流活动的顺序关系安排位置。空间组合、划分时要以主要空间为核心,次要空间的安排要有利于主要空间功能的发挥;对外联系的空间要靠近交通枢纽,内部使用的空间要相对隐蔽;空间的联系与隔离要在深入分析的基础上恰当处理。 (三)公共建筑的人流疏散 人流疏散分正常与紧急两种情况;正常疏散又可分为连续的(如商店)、集中的(如剧场)和兼有的(如展览馆)。而紧急疏散都是集中的。 公共建筑的人流疏散要求通畅,要考虑枢纽处的缓冲地带的设置,必要时可适当分散,以防过度的拥挤。连续性的活动宜将出口与人口分开设置。要按防火规范充分考虑疏散时间,计算通行能力。 (四)功能对于单一空间量、形、质的规定性 单一建筑空间的大小、容量、形状以及采光、通风、日照条件是适用性的基本因素,同样是建筑功能问题的重要方面,应在设计中综合考虑,统筹解决。


原文地址:自闭症:有效的生物医学疗法(六)作者:newhope1.血化学和cbc(完全血计数,complete blood co nt)分析 血化学测试现在有时被称为代谢分析,实际是两回事情。血化学测试包括血清内循环的一些生理学标志,这个测试通常在空腹的情况下进行。这是第一个要做的测试,完成这个测试以后再进行更加复杂和先进的测试分析。在这个测试中,要特别关注偏低的肌氨酸、正常范围之外的电解液、过高的肝酶。自闭症轻度偏高的肝酶可以通过以下办法解决:降低摄入过敏食物(酪蛋白、乳蛋白)、消除过剩的酮(重新平衡碳水化合物的摄入)、补充一种执行综合性任务的关键营养物质(镁、锌、b族维生素)。如果发现bun偏低,那么一种可能状况就是蛋白质不足,但是另外一个可能状况是伴随尿酸失调的氨过剩。bun偏高也意味着氨过剩,通常是由细菌生态失衡引起的。检查甲状腺指标;一些自闭症甲状腺机能减退。进行铁状况分析也是一个好主意,主要包括铁蛋白、总血清铁结合量(total iron binding capacity, tibc)、饱和标志。自闭症中偶尔会发现过高和过低的铁。cbc能够显示红血球(red blood cell, rbc)偏低或者分血器偏低。 关于实验室,我没有特别推荐的,但是我强烈建议选用那些获得clia和cap认证的实验室。这些实验室需要定期校准和通过秘密的调查测试来保留认证资格。这个过程为实验室的准确度提供了一个公正的、非关联的判定。 2.粪便分析 我通常很早就建议做这个测试,因为它能提供显示胃肠道的消化不良、生态失衡和代谢问题的证据。胰凝乳蛋白酶(chymotrypsin)偏低反映胰腺功能失调,未消化的肉蔬菜纤维很可能证明了消化不良。细菌学和真菌学结果是不解自明的,但是可能会有错误阴性的判断以及对不同粪便样本的主观臆断。一些实验室提供关于可能降低或者消除病菌天然介质和处方药物的敏感度数据。如果实验室提供这类数据,最好要一份。这个测试不提供厌氧生物(例如梭菌)结果,虽然他们可能存在,但是这个试验程序不能把它检测出来。粪便脂肪偏高表示steatorrhea,需要脂肪酶的支持。醋酸盐和丁酸盐等短链脂肪酸反映大肠 (colon)内细菌混合体的状况,包括无法显示的厌氧生物。短链脂肪酸来自其他(友好的)细菌对可溶性食物纤维和乳酸盐进行的细菌作用。丁酸盐是肠道粘膜细胞的重要营养物质。短链缩氨酸的偏低或者失调意味着食物纤维不足和(或者)细菌生态失衡。 特别留心高出参考范围的粪便ph值。如果你发现这种情况,就要怀疑细菌生态失衡(不管是否已经测出来),然后考虑进行一项静脉血氨化验。静脉血氨必须采用一种非常特别的方法来获取,并且要立即分析。你可以咨询你的实验室来获悉具体合适的步骤。 3.肠道渗透性 测量肠道粘膜完整性有好几种办法。一个是口服两种不可代谢的糖,一个粒子大,一个粒子小。小粒子糖的尺寸符合正常的粘膜孔径;大粒子糖的尺寸大于正常的粘膜孔径。随后的尿分析将显示大粒子糖是否通过了太多,大粒子糖通过太多暗示肠道渗透性扩大。如果只应存在于肠道内腔的生物体跑到肠外,也可以进行针对这些生物体的免疫学测试(免疫球蛋白m、免疫球蛋白a、免疫球蛋白g等的抗体)。有文献记载了自闭症的肠道渗透性扩大,所以我们相信exorphin缩氨酸(例如β-casomorphin)进入了血液循环。这个测试的最大价值是评估肠道治疗,而非证明未经治疗的自闭症人的肠道渗透性扩大。如果禁食麦类、或者禁食奶类、或者特定碳水化合物饮食(specific carbohydrate diet, scd)有帮助,那么可以确定毒物、缩氨酸、和大糖(没有消化的二糖和多糖)等渗透性过大。随着时间的推移,饮食干预、消化酶、益生菌(probiotics)和其他干预手段可以治疗肠道,这项测试可以用来跟踪治疗阶段。 提供肠道渗透性测试的实验室 下面建议的两个实验室可以提供包括采集和邮寄样本的完整操作说明以及参考文献和临床指引。 提供肠道障碍功能测试的实验室 推荐的一个实验室是imm nosciences lab, inc。他们的测试是通过分析血液来评定四种情形下的三种抗体:免疫球蛋白m、免疫球蛋白a、免疫球蛋白g。第一种情形显示食物过敏;第二种情形显示对酵母的抗体反应;第三种情形显示对需氧细菌(aerobic bacteria)的抗体反应;第四种情形显示对厌氧细菌(anaerobic bacteria)的抗体反应。当其中的一个或者全部种类的免疫球蛋白m水平偏高,肯定是发生了肠道障碍功能失调。 4.氨 血氨最好在医院实验室取样后立即测量。 用餐后2到4小时的静脉血就可以显示氨过剩。氨过剩通常源自细菌生态失调,但在个别的情况下,尿素循环酶虚弱也可能造成氨过剩。氨过剩的症状是头疼(偏头痛)、易怒、疲劳、语言含糊或者自闭症的语音含糊、腹泻。尿氨也是个问题,但不一定预示hyperammonemia,因为肾脏故意从谷氨酸盐中产生氨来缓解酸毒症。与hyperammonemia一致的分析结果包括肠道细菌生态失衡和相当高水平的bun或尿素。低bun可能也意味着尿素循环失调和hyperammonemia。其他的hyperammonemia指标还有粪便ph值高出实验室参考范围、血液或者尿液中α酮戊二酸盐(alpha-ketogl tarate)不足(通过有机酸分析可以获得相关数据)、血液中的谷氨酸盐偏高(通过氨基酸分析可以获得相关数据)。通常,自闭症的氨水平偏高是轻微的或者中度的,不是极端的;口服缓冲α酮戊二酸盐补充剂可以是一个暂时的疗法。尽管自闭症氨过剩的程度通常比较轻微,也应该毫不迟疑地采取行动对治这个状况;因为氨过剩可能造成不可逆的神经元损伤,进而可能造成认知能力和智商(iq)的永久性损失。 虽然99%的自闭症氨过剩状况是由细菌生态失调或感染造成的,我曾见过针对两个尿素循环oct酶缺乏的自闭症人所做的实验室工作,而尿素循环oct酶缺乏是目前与自闭症没有医学关联的罕见遗传缺陷。 5.食物过敏测试 为什么要给自闭症人做食物过敏测试呢?过敏是一种对某些物质(通常是普通的物质)的免疫过度反应;一些权威人士坚持说引起过敏的物质包括蛋白质或者大的缩氨酸。如果自闭症人喝了牛奶,结果获取了与神经元受体结合的casomorphins 缩氨酸;但是如果免疫系统没有针对受体缩氨酸个体产生反应,也不会有过敏。但是在这种情况下许多自闭症人都会发生免疫应答。抗体和免疫球蛋白被生成而且淋巴细胞对受体缩氨酸个体发生反应。细胞表面、整个细胞和部分组织可能遭到损伤,引起炎症和产生cytokines,例如tnfα。有文献记录自闭症的tnfα水平偏高(参看第三章的分子水平的自闭症部分)。这将导致蛋氨酸合酶能力下降 - 许多自闭症人代谢问题的核心。有一个单独的却又是关联的事情是cd26(dpp4)的淋巴细胞表达在牛奶过敏时下降。自闭症的食物问题不仅仅是代谢不耐受;这些问题不可避免地蔓延到免疫问题。食物过敏测试的另外一个原因是饮食干预从非常难以忍受的食物过渡到其他类型食物。但如果新食物是过敏源该怎么办?自闭症的代谢不耐受与免疫失调直接相关,包括过敏。所以,我们应该把评价免疫应答作为饮食干预的一部分。 测量免疫球蛋白e (ige)和免疫球蛋白g (igg)的水平是判断免疫食物反应(imm nologic food reactivity)的通常手段。免疫球蛋白e调节是迅速反应机制,与之相应的是急性症状,例如吃完食物后发生的喘息或者皮疹。延迟反应是很难归因于某种具体的食物的,免疫球蛋白g调节延迟反应。sid baker等人已经发现免疫球蛋白g(igg)酶关联免疫吸收剂化验(enzyme-linked imm nosorbent assay, 简称elisa)是非常有用的筛选安全食物的工具。得出以上这个结论之前,进行了两个双盲、安慰剂饮食控制的研究,这两个研究展示了禁食igg反应食物的被试和禁食igg无反应的食物的被试在症状减少方面的显著差异。这类测试(血液食物抗体化验)并非万无一失,通常都包括小百分比的错误阳性和错误隐性结果。 尽管如此,这些测试还是提供很好的指引,是寻找安全食物之旅的绝佳起点。对于自闭症人,我们建议禁结果为+3或者+4的食物。禁食+2的食物大约30天(或者根据医生的建议延长时间),然后以4天为周期轮换食物组。+1的食物也要进行以4天为周期的轮换。食物轮换可能很复杂,因为食物如何根据植物种类分组很难。在实验室测试没有提供充分指引的情况下,我们建议去咨询在治疗食物过敏方面受过训练的营养师。对于酪蛋白、谷蛋白、含消化困难的糖的碳水化合物等的警惕胜过食物过敏测试结果。无论测出的免疫球蛋白水平如何,自闭症人也许都需要避免这些食物。 6.尿缩氨酸(尿肽)测试 自闭症体内有三种类型令人担忧的缩氨酸: 1.普通的饮食缩二氨酸(二肽)--anserine和肌肽(carnosine); 2.解毒后的indolylacrylic acid缩氨酸形式(俗称iag), 来自吸收不良的色氨酸; 3.诸如酪吗啡(casomorphin)和谷吗啡(gl teomorphin)等exorphin缩氨酸与神经元受体部位结合、免疫细胞(淋巴细胞)和某些肠道粘膜细胞。 anserine和肌肽来自肉、鱼和禽。二者都是β-丙胺酸,它喜欢阻碍肾脏的牛黄酸(ta rine)守恒,并且妨碍肌氨酸的形成。anserine和肌肽都螯合铜,从而导致人体从胃肠道吸取更多的铜,这对自闭症可能有害。anserine和肌肽主要是通过尿液来测定, 另外也可以作为氨基酸分析的一部分通过血浆来测定。你可以参看在氨基酸分析的测试描述获得更多信息。 iag是indolylacrolyglycine,它是一种由色氨酸消化不良所形成的缩氨酸。色氨酸能够被正常的和失衡的肠道细菌所代谢,然后被吸收进入血液,接下来被肝脏来代谢,iag就是在肝脏形成的。在整个过程中有一种暂时出现的化学品攻击细胞脂质膜。当蛋白质和缩氨酸消化不良的时候,自闭症人的iag水平就会升高。很显然,如果有机磷酸酯杀虫剂影响到肝脏的色氨酸代谢机能,iag水平也会升高。英国s nderland的pa l shattock研究小组经过研究并且发现自闭症人群经常存在iag水平偏高。如果实验室测试表明iag偏高,血液中复合胺(serotonin)的形成机制可能出现障碍,也可能肠道生态失衡以及(或者)接触杀虫剂,还有可能出现肝脏压力。肝脏压力是血化学状况(blood chemistry panel)显示的轻度肝酶偏高的另一个原因。由吸收不良造成的iag偏高提示需要服用酶补充剂来增强体内的消化肽酶,它也在提示胰腺不足。尿中iag的测量结果可能是决定是否补充色氨酸和5-羟色氨酸的关键因素。在吸收不良的情况下,肠道细菌可能与色氨酸和5-羟色氨酸中的任何一个联手制造麻烦。 reichelt和kniveberg两位博士等人用一种叫做高性能液体套色版(high-performance liq id chromatography, hplc)的实验室程序发现了exorphin缩氨酸,例如β-酪吗啡7。使用这个hplc程序,其他研究中心也复制并且确认了exorphin,包括英国s nderland大学和美国university of florida at gainesville。 这些exorphin来自没有完全消化的酪蛋白--饮食中主要的蛋白质。 最近十年间,尿exorphin缩氨酸测试为临床研究提供了分析手段,这个分析手段应用于跟踪胃肠对于特殊饮食和服用消化酶的反应。禁食奶类(cf)、禁食麦类(gf)、服用消化酶等临床研究方案被确立为对研究中的各类自闭症都有益处的疗法。 我们接受上述方案为有效的生物医学疗法,你应该给你所照顾的自闭症人(译者注:孩子或者患者)尝试这些方案。你要确切地知道结果-自闭症人对饮食干预和服用消化辅助物的反应。你要根据尝试的结果而不是尿exorphin缩氨酸测试来决定坚持还是停止某个方案。 7.氨基酸分析 做自闭症血浆或者尿液的氨基酸分析有如下十个理由: 评价饮食蛋白质充足度。首先这项评价是把营养方面必须氨基酸的测得水平与参考值对比;营养方面必须氨基酸包括蛋氨酸、苯基丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸和组氨酸。另外,非必须氨基酸也能对这项评价有帮助,非必须氨基酸包括谷胱甘肽、氨基乙酸、天门冬素等。 确定蛋氨酸甲基化是否充分。如果充分,我们认为胱氨酸或者半胱氨酸、高半胱氨酸或者高胱氨酸、胱硫醚、蛋氨酸等在正常范围之内。有些被分析物不能被定量化测量但是对于确定蛋氨酸甲基化是否充分也有意义,这些分析物是腺苷甲硫氨酸和腺苷甲硫氨酸。 在24小时尿分析中检查24小时的肌氨酸水平。许多自闭症人的肌氨酸和肌氨酸酐偏低。虽然不能证明二者的关系,但是血浆肌氨酸偏低与细胞能量输送缺乏一致。大脑的肌氨酸偏低和磷酸肌酸偏低可能导致表达性语言缺乏。 评价营养不良和消化不良的状况 a)液必须脂肪酸水平偏低加上anserine和(或者)肌肽偏高与不完全消化蛋白质水解(消化不良)一致。 b)特别低的血液苏氨酸与肠道粘膜间运输损伤(导致吸收不良)一致。 c)特别低的血液蛋氨酸、氨基联苯、酪氨酸、色氨酸组群与胃功能失调一致。 d)特别低的血液缬氨酸、亮氨酸、奇亮氨酸与胰腺功能失调一致;anserine和(或者)肌肽偏高也与胰腺功能失调一致。 叶酸和维生素b12平衡和功能的初始评价。高半胱氨酸、beta-aminoisob tyric、肌氨酸和氨基乙酸等不应该过剩。丝氨酸偏高(偶尔)和组氨酸偏高(罕见)可能意味着四氢叶酸的缺乏;这两种氨基酸偏高还有其他的原因。beta-aiba是腺苷b12,beta-aiba偏高意味着adob12偏低(在自闭症中偶尔出现)。引起高半胱氨酸偏高的因素包括甲基b12缺乏、叶酸失衡或缺乏、吡哆醛磷酸盐形式的维生素b6缺乏、丝氨酸。丝氨酸缺乏和高半胱氨酸偏高在自闭症中比较少见。 提醒以下情况下可能存在氨过剩:谷氨酸盐偏高或者谷氨酸盐与天门冬素、氨基乙酸、丝氨酸、丙胺酸中任何一种偏高,如果尿素偏低和谷氨酸盐偏高同时出现,很可能发生了尿素循环失调。 检查p5p形式的b6的功能活动,前提是饮食蛋白质充足并且消化正常。当氨基酸水平偏低和使用辅酶p5p的代谢酶没有受到挑战的时候,虚假的正常结果就会出现。与p5p辅酶活动缺乏相一致的状况包括:胱硫醚偏低或者偏高、色氨酸偏高、亮氨酸或者异亮氨酸或者缬氨酸偏高、β-丙胺酸偏高、酪氨酸偏高、苏氨酸偏高、丝氨酸偏高。 检查镁的功能活动。如果下列任何一种情况在氨基酸分析结果中出现,那么镁作为酶催化剂的功能可能失调:磷氨基乙醇偏低并且乙醇胺正常或者偏高、瓜氨酸偏高、蛋氨酸偏高(如果测量,sam却偏低)、血、尿中牛黄酸偏低或者在没有服用补充剂的情况下尿牛黄酸偏高(浪费) 检查是否存在酵母菌过剩或者真菌过剩。高alpha-aminoadipic acid并且赖氨酸水平正常或者偏低与酵母或者真菌生态失衡一致。 检查细菌生态失衡的标志-gaba(gamma-aminob tyric acid)偏高或者β-丙胺酸偏高。gaba是中枢神经系统(cns)的神经递质,在尿中测到gaba提示生态失衡、尿道感染或者样本遭遇细菌感染。血液gaba偏高发生在患脓血症的情况下。β-丙胺酸有三个来源:饮食中的缩氨酸(anserine, 肌肽)、肠道细菌、嘧啶核苷的分解代谢。无论是什么原因造成的,肾脏中的高水平β-丙胺酸可能导致牛黄酸和镁浪费在尿里。 血浆氨基酸分析显示在一个特定时间点上正在被运输的物质。通宵禁食后早餐前的血浆测试是习惯做法。这样的样本降低饮食的影响并且突出代谢的影响。对于自闭症来说,这个测试强调胱氨酸或半胱氨酸以及蛋氨酸甲基化循环被分析物等的缺乏。 24小时尿氨基酸分析显示在24小时的周期内什么偏高和什么偏低,前提是肾功能基本正常。生理节奏不是一个复杂的因素。与代谢过程一样,整体营养状况是意义重大的;与β-丙胺酸与牛黄酸一样,缩二氨酸肌肽和anserine的测量结果得到突出。 总的来说,尿氨基酸分析比血浆氨基酸分析更加具有诊断价值,原因是尿氨基酸分析样本来自24小时的周期,而且尿能够显示有关酶活性、辅酶充足度和运输等问题更加清晰的模式。但是,对于自闭症人而言,尿测试经常不像血浆测试那样充分地显示低胱氨酸半胱氨酸。理想情况下,应该在同一时期进行24小时尿氨基酸分析和血浆氨基酸分析这两个测试。年龄、如厕训练、行为和患者配合都是取样因素。正规的尿氨基酸分析应该包括尿肌氨酸酐测试。如果你的患者肾清除率差或者肾衰竭,就只做血浆氨基酸分析。 对于自闭症人而言,当分析尿的时候,我强烈偏爱没有转换成肌氨酸酐比例的结果。把一个低的氨基酸水平除以低的肌氨酸酐水平会产生一个虚假的正常结果或者甚至可能是一个违反事实的高结果。 8.有机酸分析 可以有机酸把看作不含氮(氨基组)的氨基酸。换句话说,有机酸是一种由碳、氢、氧构成的非常基本形式的碳水化合物。许多情况下,身体组织的有机酸来自氨基酸的分解代谢,此时身体必须处理释放出来的氮(或者铵离子)。通常身体把氨基组(氮)结合到一种非常重要的有机酸-- α酮戊二酸。在这个交换过程中,亮氨酸、异亮氨基酸、缬氨酸等氨基酸变成酮式有机酸,原先的α酮戊二酸变成谷氨酸。 有机酸的更大来源是饮食中的碳水化合物。 机体组织把碳水化合物加工成为另外一种非常重要的有机酸丙酮酸(或者丙酮酸盐)。大多数的丙酮酸盐最终经过生化变化成为细胞线粒体内部的能量。线粒体是细胞内的"岛屿",通过细胞膜与细胞内的水隔离起来。只有某些代谢物得以穿越线粒体膜,而丙酮酸盐就是其中之一。在线粒体里面,氨基酸被加工成有机酸,脂肪被分解并变成化学能,来自碳水化合物的丙酮酸盐参加这些过程。像脂肪一样,丙酮酸盐在酶的催化下转变成乙酰基-辅酶a,然后进入三羧酸循环柠檬酸循环。这个循环过程使得氢释放出来,氢随后与氧(来自呼吸)结合释放能量。氨基酸是结构、酶、缩氨酸、免疫和解毒过程等的分子,有机酸是能量的分子。柠檬酸循环承担着把储存在食物中的能量转移成运行身体过程需要的化学能(atp)这一任务的90%。当我们测量尿液中有机酸的时候,我们观察到的部分结果是我们"燃烧"食物获取能量的效率。 dan!医生经常使用的实验室已经构建了有机酸测验图(profile)的特别版本,这些版本收入在传统有机酸测试中没有出现的各种被分析物。肾上腺儿茶酚胺和源自细菌或者酵母的糖和有机酸属于这些非传统的被分析物。现在对于把一些被分析物归因于生态失衡的菌群存在争议。有人认为其他来源产生某些被分析物。这些物质的测试特异性尚不确定。 大多数实验室提供以尿为样本的有机酸分析,几乎所有的实验室用测得的实际水平除以肌氨酸酐,获得一个比率。所以,要留心用来"正常化"有机酸测试结果的低于参考值范围的肌氨酸酐水平。根据我的经验,提供给自闭症患者的测验图中至少三分之一"夸大"了结果,原因是使用低于正常值的肌氨酸酐水平去除大部分正常的有机酸水平。 本节末尾介绍的所有实验室都提供与测试结果相应的解释性说明,或者基于客户的要求。所以,我就没有赘述单独异常状况和并发异常状况的含义。取而代之,我把我的评述集中在自闭症经常出现的情况,而且普通的实验室说明在这方面解释地不够好。 亚胺甲谷氨酸(figl , formiminogl taric acid)偏高意味着叶酸代谢障碍,很可能是酶缺乏或者维生素b12代谢问题诱发叶酸受困于某种形式。对于自闭症来说,亚胺甲谷氨酸(figl )偏高几乎不意味着叶酸整体缺乏。补充叶酸几乎没有帮助,补充亚叶酸也许有帮助,补充维生素b12或者甲基b12会更加有帮助。在特殊情况下,亚叶酸和甲基b12都没有用处。亚胺甲谷氨酸(figl )偏高可能是由吡哆醛磷酸盐的辅酶功能缺乏引起的,因为加工亚胺甲谷氨酸的酶需要吡哆醛磷酸盐。特殊的嘌呤合成失调可能使叶酸失衡并且捕捉叶酸,使得任何形式的b12都不能完全解困叶酸。我们还没有找到任何办法来正常化这些特殊情况下的亚胺甲谷氨酸。 甲基丙二酸是一种代谢物,它的水平在当腺苷b12功能失调的时候会上升。一些自闭症人确实有这个问题,但是大多数自闭症需要的是甲基b12。如果他们确实需要腺苷b12,那么细胞也能够把甲基b12转变为腺苷b12,效果好于氰钴维生素(cyanocobalamin)形式的b12或羟钴胺素(hydroxocobalamin)形式的b12。甲基b12、腺苷b12、羟钴胺素形式的b12都有注射剂的形态;但不建议使用腺苷b12,因为自闭症的腺苷b12加工经常有缺陷。 焦谷氨酸的测试结果经常偏高或偏低,它是谷胱甘肽和水解饮食缩氨酸的代谢物。如果焦谷氨酸偏高,可能源自饮食,尤其是使用了蛋白质或缩氨酸粉末、shakes或者补充剂。非饮食来源的焦谷氨酸来自谷胱甘肽在执行某些代谢任务时分解后的不完全重组。当谷胱甘肽输送营养物质穿越磨膜或者进行第二阶段解毒(结合)的时候, 它就分解。极高的焦谷氨酸可能是代谢焦谷氨酸尿-一种耗尽谷胱甘肽的罕见遗传障碍。焦谷氨酸需要atp和5-羟脯氨酸酶来变成谷氨酸盐,随后谷氨酸盐可能被重新利用来制造谷胱甘肽(gsh)。镁补充剂能够帮助制造谷胱甘肽,因为镁缺乏限制谷胱甘肽合成。尿中高焦谷氨酸不能证明谷胱甘肽缺乏,但是补充谷胱甘肽经常会有帮助。低焦谷氨酸与低谷胱甘肽的对应关系更加紧密,所以补充谷胱甘肽通常可以解决低焦谷氨酸这个问题。对于自闭症人的解决方案是综合使用甲基b12、tmg或者dmg、亚叶酸。 α酮戊二酸偏低通常意味着锰缺乏(异柠檬酸很可能高)或者氨负担(异柠檬酸正常或者低)。异柠檬酸是α酮戊二酸的前体。α酮戊二酸偏低是一种偶发的但是严重的自闭症状况;请参看第五章营养补充的相关内容。α酮戊二酸偏高也会出现,但是非常偶然。α酮戊二酸偏高时出现故障的酶需要镁、硫胺(维生素b1)、硫辛酸(lipoic acid, la)、维生素b3充当nad,需要核黄素充当fad和辅酶a(来自半胱氨酸和泛酸盐)。直接使用核黄素,不要使用fad; 直接使用硫胺(维生素b1),不要使用磷酸盐。 丙酮酸盐偏高与α酮戊二酸偏高暴露的问题非常相似,因为汞、砷、或者锑中毒会损伤二者都需要的酶。这些毒物毒害酶复合体的硫辛酸(lipoic acid, la)部分。硫胺(维生素b1)对丙酮酸盐偏高通常最有帮助,但是对酮戊二酸偏高的帮助作用似乎要差一些。 乳酸盐偏高在自闭症中偶尔出现,但一些临床实验室或许没有很好地解释某些问题。乳酸盐是丙酮酸盐的近亲,不是乳糖;乳糖是奶糖。乳酸盐来自两个在来源和代谢上都差异巨大的版本:d-乳酸盐和l-乳酸盐。 某些奶酪和糖果食品中含有d-乳酸盐和l-乳酸盐的混合物。"乳酸"细菌也产生d和l-乳酸盐。 一些细菌非常擅长制造d-乳酸盐(乳酸菌leishmanii)。一些细菌拥有一种酶 - 乳酸消旋酶,它能把d-乳酸盐转化成l--乳酸盐,也能把l-乳酸盐转化成d-乳酸盐。 人体组织内没有乳酸盐消旋酶。人体有乳酸盐脱氢酶,它处理l-乳酸盐但不处理d-乳酸盐。在肠(多数情况下是大肠,colon)内,细菌使用他们的酶把d和l-乳酸盐转化成短链脂肪酸:醋酸盐、丙酸盐和丁酸盐。但是由于生态失衡,这个转化作用可能不充分,所以造成过多的d-乳酸盐被吸收进入血流中。 l-乳酸盐是氧不足时(厌氧条件下)发生的葡萄糖代谢的最终产物。在肌肉缺乏氧的时候,肌肉活动产生的是乳酸盐而不是丙酮酸盐。l-乳酸毒症(l-lactic acidosis)也可能由以下情况导致的:接触一氧化碳、抽搐、休克、沾染一些有毒物质。 现在看看你的实验室是否报告l-乳酸盐、d-乳酸盐、或l和d--乳酸盐偏高呢?大多数实验室分开报告d-乳酸盐和l-乳酸盐(二者是一种被分析物),如果报告没有具体注明,那么d和l就放在一起了。一般情况下,血液和尿中的绝大多数乳酸盐是l-形式。太多d-乳酸盐的出现与严重的肠道生态失衡或者感染一致。补充硫胺(维生素b1)、镁和其他对肠道丙酮酸盐代谢有帮助的营养物质几乎没有可能改善d-乳酸毒症或者d-乳酸尿。治疗肠道生态失衡或者感染应该有帮助。确保去除任何含有乳酸盐的饮食。 如果l-乳酸盐偏高,问题可能出在丙酮酸毒症。如果真是这样,修正高丙酮酸状况通常也可以修正乳酸盐偏高。当丙酮酸正常和l-乳酸盐偏高同时出现的时候,可能有某种形式的乳酸毒症, 其潜在原因很多。建议医生阅读《哈里森内科医学原理》(harrison s principles of internal medicine)的代谢酸毒症(metabolic acidosis)这一章,获得分化诊断的综合信息和程序。一些自闭症人在排毒成功前患有轻度l-乳酸毒症,一些人在排毒过程中短暂出现l-乳酸毒症。能够帮助细胞呼吸和组织氧化的下列营养物质也可以缓解l-乳酸毒症:辅酶q10、药草银杏树biloba、dmg、苹果酸(苹果酸镁)、α酮戊二酸盐、铁(如果低)、b12和叶酸(如果出现贫血)等。 当自闭症体内出现富马酸(f maric acid)或者苹果酸偏高时,通常是由于肠道生态失衡,产生外形相似的羧酸,羧酸被吸收,然后抑制柠檬酸循环酶。扫除肠道和补充适当菌群(flora)经常修正偏高的富马酸(f maric acid)或者苹果酸。 柠檬酸偏高:在乙酰基辅酶-a进入柠檬酸循环后,它与草酰乙酸结合,形成柠檬酸。有时自闭症的有机酸测试结果出现柠檬酸偏高。根据我的经验,有三种原因造成柠檬酸偏高。第一个原因,要么是实验室的参考值范围比应当采用的标准偏低或者偏紧,要么是用低的肌氨酸酐结果除原始柠檬酸结果。在把一个人的尿样送到一个医院参考实验室的时候,高柠檬酸结果可能得不到确认。我曾经请求医生利用多伦多儿童医院(hospital for sick children in toronto)做确认。可靠有效的高尿柠檬酸提示两种情况。第一个是氧化压力,这在未经治疗的自闭症中非常普遍。像还原谷胱甘肽一样,还原氢硫基组(-sh)是柠檬酸循环中酶性处理柠檬酸所必需的物质。其次,如果胰腺功能有限,它可能减少推入小肠的重碳酸盐,结果小肠可能变得太酸,造成许多肽酶和其他酶无法正常工作。我有一次机会观察到几个自闭症人出现前述情况,当时他们吃了cream of wheat并且正在接受海德尔堡ph胃程仪器(heidelberg ph gastrogram instr ment )的监测。尿柠檬酸长期偏高可能表示需要在餐后一小时左右补充重碳酸盐,还可能表示服用分泌素和抗氧化疗法或许有益处。 9.脂肪酸分析 对于自闭症,我们关心细胞壁的脂肪酸结构,因为某些脂肪酸协助穿越细胞壁的信号传递。实际上,细胞壁是由双层并排脂肪酸构成的脂质膜。穿越细胞膜的受控通道使某些元素进入细胞,水溶性信使附着在信号港或者结合部位(蛋白质)上,通报外部情况。蛋白质系统穿越脂溶性脂质膜,携带消息到细胞内层(inner working),激发适当反应。脂溶性信使如类固醇或性激素不使用外部结合部位。它们能够直接穿越脂质膜,找到他们在胞液(cytosol)内的受体。 细胞膜的脂肪酸结构对于细胞完整和保护很重要。紊乱的脂肪酸结构就是向有毒元素、蛋白质毒物和病毒发出的邀请函。当测量自闭症人的脂肪酸时,我们推荐细胞膜脂肪酸或磷脂作为最好选择,而不是血流中的游离脂肪酸。通常,实验室使用红血球(rbc)测量膜脂肪酸。 膜脂肪酸的两种主要类型是ω-3类型和ω-6类型。 ω-3类型是 alpha-linolenic 18:3ω3 eicosapentaenoic 20:5ω3 docosapentaenoic 22:5ω3 docosahexaenic 22:5ω3 ω-6类型是 linoleic 18:2ω6 gamma-linolenic 18:3ω6 dihomogamma-linolenic 20:3ω6 arachidonic 20:4ω6 细胞膜脂肪酸拥有18到24个碳,而且大多数某种程度不饱和。在红血球内,主要的脂肪酸是docosapentaenoic、docosahexaenic、linoleic、dihomogamma-linolenic 和arachidonic。最常见的自闭症异常状况是ω-3脂肪酸水平降低,尤其是docosahexaenic acid,dha。 另外,多不饱和脂肪酸的相对数量也是重要的。这些给与膜流动性和弹性的脂肪酸。细胞膜内的充分饱和脂肪酸弹性差很多,能够阻碍信号传递和降低细胞壁持久性。dha是重要脑脂脂。在细胞膜内,dha促进流动性、正确的受体功能以及与脂质激素(雌激素、孕酮、血管紧缩素)的相互作用。动物研究表明dha通过降低氧化一氮的产生压抑氧化压力。 10.元素分析和金属硫因评价 评价自闭症的元素水平通常使用的四个组织是全血、集聚血细胞(未洗红血球)、尿和头发。元素分析测量一个样本中每一种报告元素的总量,与元素的分割状态与化学形式无关。为了做元素分析,组织样本经常在热酸中被消化,分解和溶解所有物质。进入元素测量仪器的被消化样本是清澈的液体。这种仪器叫感应耦合电浆质谱仪(ind ction-co pled plasma mass spectrometer, icp-ms)。被消化样本被加热到浆温度(一万度),这个温度剥离每个元素核子的电子。然后核子穿越一个电磁场到达一个调试过的检波器,检波器计数每种元素的核子。这种技术能够测量几乎从锂(原子量为4)到铀(原子量为238)的每种元素,但不是所有元素都出现在报告中。 这个测量程序与血化学分析中电解液或矿物质的传统临床分析显著不同。例如,传统的血液分析者可能报告血清无机磷酸盐,尽管它经常被错误地命名为血清磷。磷不是磷酸盐,它只是血清中的无机磷酸盐部分。icp-ms元素分析不能测量磷酸盐,也不能测量任何元素的化合态。但是它能测量被消化样本中一个元素的总量,例如磷的总量。血液中磷总量是所有有机部分和无机部分的总和。 对于自闭症,我们关心显示有毒元素(例如汞、砷、锑)偏高的任何组织。我们也关心一些必须元素失衡(例如高铜、低锌),而且我们要矫正必须元素缺失。常见的缺失元素包括镁、锰、钼、有时还有钙(尿组织)。 低硒也时有发生, 但在总人口中出现几率很低。铁可能偏高或者偏低。鉴定铁的最好方法是通过铁蛋白、tibc(总血清铁结合量,total iron binding capacity, tibc)和饱和参数,而不是元素分析。 全血显示在一个特定时间点正在运输的物质,包括结合到细胞表面的物质和隐藏在细胞内部的物质。它是血浆或血清和细胞或红血球之间的折衷。如果我们要寻找有毒元素,在排毒没有活跃进行的情况下,我们只需要数个小时或者数天的时间就可以在血清或血浆中擒获有毒元素。如果使用全血,我们需要数日到数周寻找有毒元素,因为大多数有毒元素在红血球中保存数周。红血球的生命周期是120天,而且不停地死去、异化、被更新取代(干净的红血球)。所以,经过一个时间点的接触后,时钟作为该接触的指示器在全血和细胞上运行。 在集聚rbc(红血球)中寻找关于有毒元素的有效结果需要的时间间隔为10周左右,部分原因是元素集中效应。以有机汞为例,rbc内含量与血浆内含量比例在几小时之内为10或20。90%到95%的血有机汞迅速进入rbc。这种形式的汞停留数周,随后分两阶段消失:在7.6小时半期中迅速消散到其他组织,52日半期是更加缓慢的消散阶段。所以,发现烟枪的更好机会经常在细胞里面而不是血浆、血清或者全血。这也是元素分析偏爱使用细胞的一个原因;还有一个原因是某些必须的或者有益的元素在细胞中具有更多的功能意义,镁就是一例。 尿反映身体排泄的部分物质。胆汁分泌进入肠道和粪便排泄也非常重要,尤其是对于机体自行排毒的汞而言。但是当使用合成氢硫基介质如dmsa或dmps时,大多数结合硫的有毒元素通过尿排泄。尿也用来评估自闭症钙的状况,因为通过测量血钙水平检查全身钙储存量几乎是不可能的。但是请注意,如果没有机体自行排毒或者干预排毒(医生做的),某些有毒元素不会出现在尿里。我们认为自闭症遭受的谷胱甘肽缺乏和氧化压力抑制细胞驱汞,使汞和其他有毒物质藏匿在机体组织内。 我建议通过两次测量尿元素评估有毒元素负担,一次是没有使用排毒介质,另一次是在使用排毒介质过程中或者刚刚开始使用排毒介质。 头发是排泄组织,它把元素输送到体外。看看头发元素分析,你会发现硫是头发分析报告中最丰富的元素,含量为50,000 ppm,即5%。大多由于头发蛋白质中的cysteinyl残留,cysteinyl与亲硫元素结合,这些元素包括锑、砷、汞、镉和铅。头发半胱氨酸也与一些喜欢硫的友好元素结合,例如锌、铜、硒、镁、钼。 但是使用头发评估有毒元素负担也要警惕。头发分析对隐藏在其他组织中和不在血液中循环的有毒元素没有作用。如果元素不能到达毛囊,那么元素就不会出现在头发里;未经治疗自闭症人的汞元素就属于这种情形。汞过剩确实存在,而且经过激发后也出现在尿里, 但起初不在头发里出现。机体自行排毒和干预排毒一旦进行,发汞水平上升;身体负担正常或者排毒停止后,发汞下降。警惕硫缺失情况下头发测试结果中寻硫有毒元素的水平;发硫缺失可能造成有毒元素的虚假阴性结果。也要警惕钛、镍、铁偏高的头发分析结果。这些元素的高水平提示头发的外部污染。 头发分析一直是查明汞可能在自闭症机体内躲避侦查的有用研究工具。 正因如此,尽管头发分析可能对研究有价值,不建议把它用于常规诊断目的。有一些元素如锑值得深入调查,确定它们在自闭症中的作用。将来头发分析也许会成为一个发现和检测这些元素的好办法。 头发告诉我们数周到数月前体内循环元素的历史。项背处贴近头皮的一英寸头反映过去数月循环元素的水平。当下,大多数拥有icp-ms(感应耦合电浆质谱仪)的实验室能够获得0.25克头发样本条件下正负10%的精度。低于这个质量的头发样本可能造成结果不准。最后一点,头发测试水平经常与血液测试水平不一致,甚至某些循环元素也是如此;这是因为血液负责运输,头发负责排泄。参与代谢失衡的元素可能在头发组织中被转移偏离正常水平,可能显示与血液不同的趋势。如果你选择使用头发元素分析,请一位经验丰富的专业人员给你做解释性工作。不要指望烫过的、染过的、漂白过的头发提供可靠的结果,因为这些头发已经包含不可逆转的元素成分。 要特别关注bill walsh博士,wasch博士深入研究自闭症的铜锌比。他测量过血清铜血浆锌的比率,发现自闭症的这个比率(1。6正负0。5)比正常的控制组的同一比率(1。15正负0。20)显著偏高。测量血清和血浆里面的铜和锌是不错的,因为它们不会像有毒元素一样接触一段时间后随时间降低。用于分析铜和锌的血清和血浆可以向多数大型临床试验室如q est和labcorp定制。 wasch博士的铜锌比率发现和我观察到的自闭症低半胱氨酸促使wasch博士怀疑和调查金属硫因与自闭症的关系。位于美国warrenville, illinois的pfeiffer治疗中心(pfeiffer treatment center)是wasch博士的诊所,那里的医务人员把许多来自自闭症的血液样本送到一个环境实验室作金属硫因分析(因为2004年之前临床实验室不能进行这个分析)。统计数据显示自闭症群体的金属硫因水平与控制组相比显著偏低,这些结果正准备发表。 硫因是含有大量cysteinyl的小蛋白。半胱氨酸的20个分子用于制成各种总共含有60到70个氨基酸的硫因。每个cysteinyl残留都有一个氢硫基组(-sh),其中的硫随时准备用组内的氢去交换金属如锌、铜、镉、汞。一旦被吸附过来,这些金属就被这些蛋白质紧紧地捆绑,变成"金属硫因"。 四种不同的金属硫因分别命名为mt-i、mt-ii、mt-iii、mt-iv。胃肠道粘膜组织内有mt-iv, 它保护其他蛋白质((刷状缘(br sh-border)酶如dppiv))免受有毒元素的攻击;如果没有mt-iv,这些有毒元素结合到这些蛋白质的氢硫基部位。mt-iv与肠粘膜绒毛细胞内的铜结合并且把它保留,从而阻止铜被过多吸收。铜最终这些细胞的绒毛脱落活动所排泄。在金属硫因(mt) 表达的染色体位置(16q13)和自闭症之间尚没有已知的基因联系。但是半胱氨酸不足可能造成金属硫因缺失。mt-i和mt-ii作为有毒金属收集器和锌的运输介质在机体组织内无处不在。mt-iii活跃在大脑里,其部分功能是控制神经元成长。 11.免疫测试 食物过敏测试、cbc、元素分析(锌)、氨基酸都在前面描述过了。这些测试的被分析物都涉及免疫功能。肠道障碍免疫测试也提到过,还有肠道渗透性测试,这些对自闭症都很重要。但是更加具体的测试也许揭示其他根本性问题如无可测定麻疹滴定(无反应), 或恶化中的问题如其他病毒感染,或失衡的免疫系统分子的证据,这些分子诱使氧化反应或者炎症。但是在做这些测试前,家长和医生应该讨论测试结果可能如何改变针对个案的疗法。 从singh和许多其他自闭症研究者们的工作中,我们知道有一种静态麻疹感染,伴随髓磷脂基础蛋白质的自体免疫应答,这种蛋白质存在于神经元细胞周围的髓磷脂壳内。但是我们还没有具体抗病毒疗法对付这种静态麻疹感染的充分证据。另一方面,症状康复经常发生在甲基化作用、转硫化作用、能量流动、核苷等的基本生化过程正常化以后。在免疫测试这一方面,有两个积极的意义:1)。 获悉哪里出错,是否能够被具体疗法直接应对;2)。 在生物医学治疗过程中监控个案的进展。 对于自闭症来说,可以定制viral panel或panels评估免疫系统针对下列病毒的警惕性:麻疹、腮腺炎、风疹、各种疱疹病毒、细胞巨化病毒、epstein-barr vir s (ebv)。所有这些病毒都作为问题感染时常出现在自闭症人身上,而且血滴定测试显示哪种病毒正在影响一个人。这些病毒和其他传染介质(链球菌、衣原体)能够产生类似神经元特异性抗原的物质,建立恰当的和不恰当的(自体免疫)免疫应答。 自闭症的免疫细胞经常失衡。自然杀伤(nk)细胞游来荡去或无所事事,通常由细胞建立的抵抗真菌和病毒的免疫应答(有时称为th1)达不到标准。同时,体液应答(th2)过度增强,经常导致类似过敏的反应。另外,执行许多免疫任务的各种类型t-淋巴细胞数量扭曲。实验室测试可以评估淋巴细胞类型、nk细胞活性、"辅助者"细胞功能和免疫球蛋白水平。 把免疫应答需求的情报传递给细胞的某些信使分子也可以被测量,它们是interle kins il-1,2,6和10、肿瘤坏疽因子-α和γ(tnfα和 tnfγ)、干扰素-γ(ifn-γ)。这些信使或者cytokines能够呼救和获得不充分的细胞反应。随后我们的组织增加这些cytokines以便放大信号。但是常见的结果却是氧化压力和炎症,而不是恰当而有效的免疫应答。tnfα的高水平在自闭症中很常见,都与针对饮食蛋白质的免疫和炎症反应有关联。氧化压力使tnfα增加,氧化压力与细胞付出更多努力从高半胱氨酸形成更多的半胱氨酸和谷胱甘肽和更少的蛋氨酸有关联。所以,氧化压力、炎症和tnfα作用降低许多自闭症人的甲基化作用;tnfα可以作为一个标志,监测抗氧化剂与免疫疗法的成功程度。 12.基因组测试 最近几年间有一个变得实用的研究,就是研究人基因组的隔离部分并且寻找一个核苷被选定基因中的另一个核苷取代所发生的地点。人基因组包括大量的轻微变异,或称多态现象。人们探索大量多态现象寻找它们与疾病的联系。这些基因变异可能生成一种蛋白质,这种蛋白质的一种氨基酸被另外一种氨基酸取代,这某种程度上改变了该蛋白质的性质。这些变异被称作单核苷多态现象或简称snp(single n cleotide polymorphisms)。小样本人群(小于300人)被调查过,结果在每个样本中都发现超过100万的snp(参见chem。 engineering news 2005年2月21日,13页)。如果变异蛋白质是酶,可能会有几种后果: 反应速率或者动力的非显著变化(无疾病和障碍) 过快的动力(少见) 过慢的动力(常见) 更多物质被作用,酶在其行动中特异性降低 更少物质被作用,酶只做分内的工作 酶根本不起作用。(无需基因组测试,我们也应当知道这一点,因为完全死掉的酶离开一堆没有处理的材料。如果这个与疾病关联,那么通常在婴儿期就识别出来了。) 相对自闭症而言,发现了实际上与失调的转甲基作用和转硫作用有联系的几种snp,传统实验室测试显示这两种作用是相对有关代谢物失调,例如半胱氨酸、腺苷、蛋氨酸。正在仔细研究的snp包括: mthfr: 亚甲基四氢叶酸还原酶 mtrr: 蛋氨酸合酶还原酶 bhmt: 甜菜碱高半胱氨酸甲基转移酶 ada: 腺苷去氨基化酶 comt: 儿茶酚-o-转甲基酶 保护机体组织内排毒化学作用的蛋白质和酶的负责基因组,包括细胞色素p450基因、cypxxx、谷胱甘肽转移酶或结合酶(gsts)、谷胱甘肽过氧化物酶(gps)。 基因组测试是你在生物医学干预过程中随时可能希望探索的备选分析手段。基因结构不会随着饮食或营养或使用补充剂或排毒而改变,但是一个人的生物化学作用会被这些干预所影响。要点在于,基因组分析显示的是根本的易患病体质,生物医学和免疫测试显示的是实际发生的状况。基因组分析给出道路和小巷的布局图;生化药剂、腺苷、叶酸、b12、蛋氨酸等等是道路上的交通车辆。我们称之为交通堵塞的自闭症是由道路上的交通停滞引起的,但也不一定总是如此。当生物医学的交通停滞被打破(可能的措施包括补充甲基b12或、tmg、亚叶酸),交通堵塞能够被清除,然后交通顺畅流动。当我们这样做,我们就是在实施至少部分减轻或者弥补一个人的易患病体质和后天刺激因素的代谢操纵。 基因组测试有利于自闭症研究,是识别易患病体质的唯一途径;当刺激因素积累起来时,易患病体质促使自闭症发生。但是,基因组测试对于个人有价值吗?它如何影响治疗?无论结果如何你都会尝试甲基b12、dmg等补充剂吗?那是你自己要决定的事情。几位经过dan!训练的医生常规性地测量反映谷胱甘肽功能的snp。他们对于使用谷胱甘肽的选择取决于测试结果,例如剂量大小和时间长短,以及是否在静脉内给与谷胱甘肽与nac。对我而言,这似乎是基因组测试对于单个患者非常有效的应用。 我真地希望谨慎对待测量报告所有类型snp变异的基因组测验图或其他审前调查。我们都有这些东西,我们中的一些人使用许多这类材料。绝大多数与疾病没有任何关联。dan!研究首先聚焦在异常代谢产物,它们与细胞和自身的感知和反应能力必需的化学作用有关联。另外,我们聚焦在自闭症中普遍的器官疾病,例如肠道问题。然后,我们寻找这些自闭症关联问题的易患病体质所对应的snp。一些snp在自闭症人群中很普遍。如果你把精力花费在其他方向上,你不仅要涉足许多外部裂化基因组,而且可能陷入歧途。需要举例子吗?让我们以mthfr(亚甲基四氢叶酸还原酶)为例。这种酶把叶酸加工成为一种特定形式,这种形式的叶酸协助高半胱氨酸变成蛋氨酸的转换过程。 许多自闭症人的mthfr都有snp变异。通常,虚弱的mthfr注定高胱氨酸尿。与此相反,自闭症人的高胱氨酸整体偏低,高胱氨酸尿在自闭症中很罕见。许多自闭症人有显著的mthfr上行问题。高半胱氨酸低是因为甚至在mthfr到达之前代谢序列就停滞了。腺苷和腺苷高半胱氨酸经常偏高;他们领先于高半胱氨酸形成。叶酸停滞在这样的状态:它从dmg获得单碳片断形成特定叶酸形式,这些特定叶酸形式领先于那些与mthfr相互作用的叶酸形式。 综上所述, 由于自闭症mthfr的snp变异而给服更多叶酸可能使事情变得更糟。 喜好基因组测试是人的好奇心。究竟我的孩子在基因上有什么异常呢?如果你作为家长想知道答案,你应该询问你的医生或者在互联网上寻觅,因为这方面的实验室能力变化迅速。提供一些snp分析而且获得clia和cap认证的实验室是great smokies diagnostics of asheville, nc, 800-522-4762,828-253-0621 (800拨打区域外的地区)。与提供基因组测试的实验室有业务合作的另一个组织是integrative genomics, 他们的网址是  总结 - 自闭症最重要的被分析物 我已经列出一个被分析物清单,我认为这些被分析物对于帮助医生揭秘自闭症有障碍的生化和免疫状况很有用处。医生可以与选定的实验室讨论如何最好地测量这些被分析物。我偏好这些被分析物的理由出现在本书其他章节。其他被分析物可能也一定有用处,也许针对具体个案比我选择的这些被分析物更有意义。我选择的这些被分析物与我们掌握的自闭症的化学状况相匹配,并不包括我定义的第一种类型自闭症的标志被分析物,第一种类型自闭症是深重的遗传根源代谢错误。下列这些被分析物适用于第二中类型自闭症-遗传易患病体质加上后天刺激因素。


传统中小企业将淘宝商城(天猫)做失败的原因各有千秋,其实这里对比淘宝店铺和独立网店、淘宝网店和独立店铺的区别,就可以知道,选择合适的才是属于自己的运营模式,千篇一律跟风式的进军淘宝商城不见得是最明智的方式。这里建议大家多了解一下独立网店系统或寻找淘宝商城外包商,另辟蹊径或许会找到出路。 中小型制造企业无论是从业务环节还是各环节的本身复杂程度上,都远远高于纯贸易型和销售型公司,所以中小制造企业的商城(天猫)外包化进程,面临的困难也较大。中小型制造企业通过树立正确的商城(天猫)观念,完善企业信息化,建立有效的商城(天猫)平台,采用商城(天猫)下的敏捷式、柔性化生产策略,运用先进的网络营销思想,有助于降低成本、扩大销售、提高竞争力。 中小型制造企业在中国产业结构中,占有非常重要的比例。中小型制造企业无论是从业务环节还是各环节的本身复杂程度上,都远远高于纯贸易型和销售型公司,所以中小制造企业的商城(天猫)化进程,面临的困难也较大,目前大部分中小型制造企业开展商城(天猫)活动非常困难,尤其是系统地、成功地开展商城(天猫)活动,更非易事。 一、树立正确的商城(天猫)观念 中小型制造企业必须对商城(天猫)的概念有一个正确的理解。企业开展商城(天猫)工作并不是一件很简单的工作,而是一个相当复杂的系统工程。因此,企业必须从一开始就对工作的复杂性和艰巨性有充分的思想准备,尤其要对"轻松开展商城(天猫)"、"上网就是挖金矿"这样的宣传保持高度的警惕。 制造企业必须认识到走商城(天猫)之路刻不容缓,并且越早应用成效越好;同时也要认识到我国商城(天猫)应用刚刚从幼稚期进入成长,到完全成熟还有一段艰苦的历程,需要企业做不懈的网络营销努力。寻找正确的淘宝商城外包商 二、全面规划,分步实施 企业实施商城(天猫)必须按照"全面规划,分步实施,逐步推广"的方针。全面规划包括制定整个商城(天猫)项目所需达到的目标,制造企业要根据自身的发展阶段、实力和规划目标,结合产品特点和市场竞争态势,开展有效的商城(天猫)应用,也包括商城(天猫)与企业信息化的结合,整体费用的规划以及整体项目的投入产出分析、风险评估等工作。以求通过全面规划的过程使企业最大限度地消解规划风险。企业在实施商城(天猫)的过程中应根据自身的实际情况,循序渐进地建立以商城(天猫)为核心的新管理模式。从建立企业资源计划,通过业务流程的集成降低成本、提高效率,上升为供应链上的合作以实现企业间的合作,最终通过电子商业社区中的协作来创造价值。 三、建立和完善企业管理信息系统(mis) 制造企业要通过引进和内部培养来建设自己的信息和商城(天猫)人才,逐步建立和完善企业管理信息系统。一般认为,商城(天猫)的应用是传统企业mis的扩展。商城(天猫)淘宝外包的实施依赖于内部管理信息系统的完善。有很多的企业虽然开展了商城(天猫)的业务,但由于没有后台mis系统的库存信息、运输信息、生产信息、采购信息,所以从前台商城(天猫)平台上获得的销售订单、市场信息不能及时传递到后台生产系统中;同样,如果前台系统不能及时读取后台系统中关于产品的价格信息、客户等信息,就会造成前后台信息的脱节,最终导致客户满意程度的下降,甚至客户群的流失。因此在商城(天猫)的解决方案中,企业管理信息系统是非常重要的。 中小制造企业管理信息系统主要包括进销存系统、财务系统、制造系统、客户关系管理系统、商业智能决策分析系统。企业信息化建设是一个庞大的、动态的过程,要逐步完善。 四、建设特色的商城(天猫)平台 制造企业建立商城(天猫)网站,要贴近企业,紧紧围绕产品特点、目标群体,充分体现企业营销理念,强调企业特色;能以商城(天猫)订单为核心,和企业mis信息一体化,进行信息处理、安排、组织实施生产任务。 商城(天猫)平台是企业的信息门户。企业通过建设商城(天猫)平台,可以集成信息、采购、内容管理、合同、库存、客户关系、支持服务等各种业务与应用。功能和服务不要强求一步到位,要采用逐步完善的方法。网站的设计、实现可以视企业的具体情况自建和外包完成,营运需要企业有专门的人员来维护、更新、运营托管。 五、商城(天猫)模式下的敏捷型生产管理 制造企业要利用商城(天猫)技术敏捷地把握市场需求变化,提前生产、开发出社会有需求的产品;对于网络订单能快速响应,包括快速核算成本、决策、确认;接受订单后,能快速进行产品设计、快速完成生产计划的编制、快速生产准备、快速生产、完成配送。敏捷型生产管理要求企业打破原有的组织模式,形成以小型项目管理为主的管理机制,提高商城(天猫)的响应速度。 六、采购与供应链的协同管理 制造企业通过企业商城(天猫)平台,对产品、原材料、非生产性产品、服务类等的网上电子采购招标管理,减少采购环节,降低成本,提高效率,使企业在管理上达到更高的水平。通过商城(天猫)下的供应链管理,将供应商和客户纳入到企业自身的供应链中,对供应商的库存、配套、供应情况及时掌握,提前或同步了解客户需求,可以避免商机的错失。有了网络供应链管理,企业从原材料的采购、产品设计,到定单处理和产品的发送,均可以用小时为单位来追踪。同时利用互联网技术不仅可以全面监控下游企业客户每日的进、销、存情况,及时进行补货,而且可以让上游的供应商及时知道企业原料的库存情况,及时补充,将存货量保持在最低水平。 七、多种商城(天猫)的模式混合、灵活有效运营 在目前商城(天猫)环境下,制造企业要采取多种平台混合的商城(天猫)模式来快速扩大企业的影响度,增加企业和产品的知名度。可以通过自建网站、在大型b2b平台、行业网、中国供应商、全球性行业网等形式,充分利用"拉"和"推"营销手段来进行网站和产品的推广、宣传。商城(天猫)的运营管理根据企业市场的具体情况,可以有重点地开展,争取一点突破,以点带面,如先做同城商城(天猫),再做全国、全球销售;也可以寻找淘宝商城托管商从企业宣传、产品宣传,到产品销售、供应链管理由易到难、逐步完善的途径。 我国制造企业的商城(天猫)应用正方兴未艾,在发展中还有很多困难,制造企业通过树立正确的商城(天猫)观念,完善企业信息化,建立有效的商城(天猫)平台,运用先进的网络营销思想,有助于降低本、扩大销售、不断提高竞争力,早日实现向现代制造业的转化。


原文地址:(创作)彬州记作者:陈长吟 一 彬州最早的名字叫豳州。 这个豳字不好认,但却带着中国文字的象形特征。 那是夏商时,周人部落的首领公刘在这儿垦荒建国,其地形是南北两边的黄土台塬夹着中间一道河川,山坡上森林茂密,禽兽呼啸,尤以野猪为盛。周人在河边垒土筑城,猎杀野猪食肉。"豕"在古文中指猪,国土里有猪,便结构成个"豳"字儿。 后来,野猪渐少,农民们家养肉猪,他们在地上挖个深坑,将小猪们放进去,形成自然的猪圈。这是"豳"字来历的又一个说法。 总之,可以见出,古时此地植被优良,物产丰饶,先民们勤奋劳作,是人类的重要发祥地。 后来文字简划,把墙推倒了,把猪放跑了,只留下森林。 彬县(既彬州)在陕西咸阳北塬,属于黄土高原地带,但却树木葳蕤,草色盈目,看来山水也是有遗传基因的。 二 我在彬县城的东南方,看到路边悬挂着一个村庄的名字,叫:早饭头。 这样的名字,既通俗好记,又有生活性,还带着地方特点。 一打问随行的本地朋友,知晓这儿是南来北往行人的必经之地。县城过来的人,到此处吃早饭,然后去沟里拉煤;山里出来的人,到此处填饱肚子,然后去城里送货。这地名先是行人口口相传,后来便进入了官方辞典,标入地图。 对于这个名字,村民则另有解释,他们说:我们村的人勤劳持家,每天鸡鸣就起床干活,吃饭早嘛。 这话虽然带点自夸的意思,可有一个事实不容争辩,那就是,早饭头村的庄稼在全县成熟最早,收割也最早,被称为"东方第一镰"。 这儿的窑洞也有特色,有地窑(挖在地层面以下的),窑洞(地面的),复窑(上下层)。尤其是这复窑,像当今的二层楼房,在过去那种条件下修筑起来很有困难,所以不多见。许多建筑历史学家,跑到这儿来拍照、考察。 看来,早饭头村民的聪明,能干,是不容置疑的。 三 再往前走,就到了程家川。 这是个地理位置别致的乡村,泾河在群山环抱中潇洒地绕了一个弯,圈出一座独立的大山包,有人按形状称它为"独堆山",有人凭意像呼它为"元宝山",也有叫它"平顶山"、"香炉山"的。山上种植着油菜、柿子、桃、梨等果木,色彩丰富,蔚然成林,时有岚气缭绕其上,风景迷人。 程家川村就座落在山下环形川道中,应了"头顶山,足蹬川,世世代代好作官"的风水特怔。村中数百间明清古民居整齐有序,20几个四合院砖雕壁画,十分讲究。全村116户,509人,其中80岁以上的老人不少,可称长寿村。据说有外地妇女患风湿病,遍医难退,后来在程家川住了数年天气,竟不治而愈,也不知是水土问题,还是小环境气候发生了作用?有内行人看了此地风水,说是符合道家的养生的学说,玄。 不过,村后60米高的石崖上,凸出了一个老君的头像,神态安袢,注视人间。谁家孩子身体不舒服,在老君像下烧香磕头,就会减轻。村侧还有一个老君殿,常有周边数里内外的群众来祭拜。 石崖上一股神泉水,日夜不息地流淌着,滋润着村子。 离村不远的川道中,一个形若酒葫芦的小湖漾在那儿,名叫"宝瓶湖",可以垂钓,观月,散步。 这样一个适合休闲的地方,竟藏在深山中,便有了仙意。 如果能避开城市的繁烦,到程家川来住一段时间,爬爬山,摘摘果,游游湖,散散步,食用没有污染的粮菜和呼吸新鲜纯净的空气,对人的身体绝对有好处。 四 彬州最有名的人物,当然是公刘了。 公刘是黄帝的后裔,是农师后稷的曾孙,是他奠基了中华民族的定居农耕历史。在原始社会,人类主要靠游猎生存,居无定所,是公刘带领大家筑起土屋,从事五谷棉麻,秋收冬藏之类的农事。他利用日圭测影定位,确定农时节气,并观察研究地形,筑坝修渠,引水灌溉农作物,提高产量。因为居住稳定,丰衣足食,子孙后代便也得到繁衍壮大。 在《诗经》的"国风"篇章里,有一章《豳风》,其中这样写道:"七月流火,九月授衣。春日载阳,有鸣仓庚。女执懿筐,遵彼微行,爰求柔桑。"至今仍然是彬县农村的民俗生活写照。 公刘墓在县东南边缘的土陵村,人称"周墓蟠龙"。墓长三里,北枕山梁,南控泾水,势如伏龙。墓周四山耸起,群峰拱卫,屏列的18个岭台被誉为护墓的"18罗汉"。墓高50米,其上草色葱翠,千年来水土不流失,并且地气充盈,有寒带热土的特点,适合果木药材生长。 传奇的人,传奇的事,传奇的山水。 五 姜嫄墓也在彬县。 姜嫄是后稷之母。后稷是周族的始祖,传说他是个怪胎,系姜嫄在野祭时踏了巨人的脚印而怀孕,所以出生后被丢弃于隘巷,但过往牛马避而不踩,后又扔在河床的冰上,连野狼也过而不食,野鸟还飞过来以羽毛为其取暧,姜嫄感到奇怪,以为神物,才抱回来抚养成人,长大后竟做了周部族的首领。他聪颖过人,发明了种植各种粮食作物的办法,使人类的发展得以保证。 如果把后稷称"人祖",姜嫄则是人类的"圣母"了。 寻访姜嫄墓,颇费一番周折,因为没有明确标记,又藏在山里,只有少数人知道其准确位置。向导带我们从水北村进山,沿着蒲泽谷中的土路前行,时而爬坡,时而过溪,终于来到一面山坡前,说:就在树林里。 这是个不大的野山坡,林中树枝缭乱,杂草弥深,陡坡漫水,几乎没有路。攀树寻隙一脚泥,在半山上,看到个土冢,有清乾隆年间陕西巡抚毕沅书写的"姜嫄圣母墓"石碑。人之圣母就葬在这荒山野岭,我感到很惊奇。 后来一观察,其实也有讲究,墓地的两侧不远处,环列着个人字形山梁,系"二龙捧珠"之意。墓前的溪流对面的山坡上有个平台,是过去的拜祭台。只是年代久远,少有人来,鲜被提及,姜嫄墓便被荒野包裹了。 在蒲泽谷口的岔路处,我看到两棵参天古槐,老树下有一排简陋的房子,谓之关帝庙。庙前的古戏楼,却让我震惊了,它虽然屋脊塌了一半,但留下的那部分造型精妙,生动传神,有极高的工艺水准,是难得的古建筑。 后来,我对县上的领导说,蒲泽谷、姜嫄墓、关帝庙、古戏楼、老槐树,构成了一条极好的旅游线。 但修复和开发古迹,是个复杂的事儿,我说了不算。 六 彬州的土地上,出故事的地方很多。 一条不大的泾河,在黄土塬中绕来绕去,绕出许多历史传奇和自然景观,让人意想不到。 古典名著《聊斋志异》中,有一篇名叫《翩翩》的小说,写的是城北"石龙窝"发生的事儿。 说是过去彬地有个富家少年公子罗子浮,受浪荡之人引诱,去城里嫖妓,又迷恋此妓跟随人家去了金陵,住在娼馆,不但生活作风学坏,最后钱财花光,还染上了性病,他担心死在外地,便沿路乞讨回家乡。可是又不好意思进家门,就徘徊于乡间。一日傍晚,在龙窝遇见仙女翩翩,将他收留,为他治好病,俩人同居在洞中。有天花城娘子来访,子浮淫意又生,受到阻止。后来他们慢慢步入正常生活,有了儿子,还娶了媳妇,罗子浮想带着全家回城去,翩翩只好将他们送走,自己却不愿同行。过了一段时间,罗子浮思念翩翩,遂回到龙窝,但黄叶满径,找不到洞口,无法看见翩翩了,他伤心地站在地上泪流满面。 这是个改邪归正的故事,仙女翩翩美丽善良,智慧勤劳,感化和教育引导了失足汉子,给了他重生的机会与前途。其实翩翩就是彬州女子的化身,让人敬佩热爱。 2002年4月,国家邮政局在彬县举行了《聊斋》第二组特种邮票首发式,因为其中第二图《翩翩》中的主人公是彬州人。小小的邮票上描绘了翩翩、花城娘子、罗子浮三人围案会谈的场景,构图生动,形象传神,具有收藏价值。 七 彬县城历史悠久,但如今留下的文物古迹不多了,只有一座开元寺塔,算是代表。 说起彬塔,民间有段顺口顺:"七层层,八楞楞,二十四个窟窿窿,五十六个风铃铃。"比较形象的描绘了该塔建筑特点。 此塔建于宋朝,已经屹立了900余年,依然凝重挺秀,风姿俏拔。每到傍晚,会有一群群燕雀盘旋在塔顶,翻飞弄舞,形成一大景观。 彬州位于陕甘古道上,自古以来,已有数不清的能人志士经过这儿。据记载,华夏民族的共同先祖轩辕黄帝,起码两次路过彬州。 第一次是黄帝40来岁时,做国君也20多年了,他前往崆峒山拜访仙师广成子,寻求治国大计及长生不老之方。但因他队伍庞大,威仪排场,自己端坐大象背上,摆起帝王的气势,还有文臣、武将一百多人陪同,广成子驾鹤云头,拒绝见面。 第二次是黄帝100岁时,决心再访广成子,他心想第一次可能是仙师怪他摆帝王架子,心不诚,这次就只带了妃子素女,俩人便装上路,终于见到了广成子,当面聆听了长寿修身之道。 素女雅好音乐歌舞,还通晓阴阳之道,深得黄帝喜爱。本来她是排名仅次于女娲的神女,可是因了一本《素女经》,名誉受到诋诲。在这本经里,她与黄帝研讨了性交的经验,提出了爱乐与延年益寿的关系,实则是一本论述房中术的科学著作。 这本《素女经》的某些最初理论,可能就诞生在西行路上的彬州客栈里。 八 在地图上见到"侍郎湖"几个字,喜欢水的我,坚持要去看看。 侍郎湖位于县城西南33公里的底店乡牛堡村,站在高处望去,只见纵横起伏的绿色山林的怀抱中,闪烁着一块翡翠般的镜子,鲜亮耀目。 这个湖是几百年前,山体滑坡堵塞水路形成的天然聚湫,湖面只有380亩,但周边却有8万亩林区围绕。茂密的剌槐林郁郁葱葱,置身其中,仿佛在南方某山区,根本感觉不到是黄土高坡。 湖边正在打造旅游渡假村,将来可以休闲、开会,采果、垂钓。好就好在这湖清水,甜淡新鲜,水深约13米至18米,并且盛水期和枯水期变化不大,它春映野花,夏漾凉风,秋无落叶,冬不结冰。环湖3公里修有人行道,散步观景刚刚好。 真是一块高原福地。 九 该说大佛寺了。 它在城西9公里处的西兰路边上,是国家重点文物保护单位,也是彬州最著名的旅游景点,名气大的很,常年有国内外的游客来参拜。 大佛寺始建于唐贞观二年(628),是唐太宗李世民为浅水原大战中阵亡将士超度亡魂所建。全寺依崖凿窟,雕石成像。130余孔洞窟,1980余尊造像,散布在40米长的崖面上,颇为壮观。 主窟高30多米,其中的石佛高20米,肩宽13米,仅手指就长约2米,全身色彩凝重,线条优美,长眉阔目,端庄慈祥。站在他的身下,人不由地肃然起敬。大佛的两旁是观世音菩萨和大势至菩萨,头戴宝冠,身着璎珞,着色素雅,神态恬静。周边的洞壁上还雕刻着起舞的飞天,精致的坐佛,规模宏大,是古代造型艺术的宝库。 主窟的东侧是一个千佛洞,里边一柱三窟,大部分是浮雕造型,形象千姿百态,飘逸灵动,其排列布局,大小搭配,姿形变化,整体呼应等,均见出艺术家的匠心。其中有几尊造像身材修长,体态婀娜,衣裙垂洒,裸胸露脐,简直是东方维纳斯。 大佛寺既是战争纪念,盛事象征,又是宗教崇拜,信仰表达,还是工艺展示,美术汇聚,有极高的价值。 早就听人称这儿是关中第一大佛,中国第一彩绘石佛,今日得见,果然名不虚传。 十 从大佛寺折回来,经过路边的水帘村,看到一座名叫花果山的圆形石堡,周身遍凿洞窟,群众又称它为点灯山。每年的元宵节,大家都要上山去点燃露天石窟里的上千盏清油灯,连明三天,以求风调雨顺,五谷丰登。 周风沐浴过的土地,很重视用一种仪式来传达心意,这是传统的承续,也是文明的精神。 县城对面的紫薇山,如今也拉上了千余只太阳能灯。入夜以后,千灯齐明,照亮山川。 这现代的灯山与古代的灯山遥相呼应,映射出彬州灿烂的历史和朝气蓬勃的今天。


从小学开始,我们就接触最基础的教育,语数英,那是非常熟悉了。到了初中,科目一下子扩充了,物化生,政史地。一下子多了这么多科目,怎么学?有点懵。 今天,我们先谈谈这其中最大的boss-物理。本文的目录如下: 目录 1. 选好队友:如何判断物理老师是否靠谱? 2. 方法要对:不同成绩段具体提分方法及对策 3. 危机意识:高考改革,物理是块名校敲门砖 - 1. 选好 队友:如何判断物理老师是否靠谱? -侃一侃物理老师的重要性 俗话说:"不怕对手是复仇者联盟,就怕队友是天线宝宝"。 对于新学科物理,物理老师就是你的队友。 启蒙老师的教学能力和责任心对于新学科至关重要,学生爱学,老师会教,互相打好配合才能有最大输出,就像一个特别饿的人,遇到一个技艺精湛的厨师,才会产生最完美的效果。 那么怎么判断一个物理老师是否有能力,值得你追随他呢?名校教师一定能教好你的学生吗?在这儿列几个标准供大家判断: 在优秀老师的眼中讲台不是讲台,而是舞台。 凡是讲台当成舞台的老师都是优秀教师,如果一个老师的课堂表现力极强,很有吸引力,那么对于这个年龄段的孩子来说很管用,孩子很容易因为喜欢上这位老师从而喜欢上这门学科,真实的例子比比皆是。 教师课堂表现力强也体现出老师的责任心,老师一定是事先做了足够多的准备,因为课上的每一个段子和例子都是提前设计过的,就像是相声演员扔出的每一个笑点和包袱其实都是演员他们提前设计好的。课堂有趣、表现力强,这也间接反映出这位老师对于课堂的重视和认真程度。 物理的学习本身是枯燥无味的。上课的时候,老师这个知识"载体",把课程讲的很逗、很好玩,自然能减少枯燥,这都需要教师精心打磨每一个环节,付出很多心血。 "药丸既要有效,又要包层糖衣才可口" 形式和内容同样重要,去寻找符合这类特质的老师,这将直接提升物理学习兴趣和效率。 "好学生都是夸出来的。" 以我为例,初二刚学物理的时候,在我对自己物理能力都一无所知的时候,我的物理老师就"骗"我:"我觉得你思维快,物理一定会很强,你可以试着超前学。" 那个时候我还小,所以把老师的话当真了。这直接促使我在物理上奋发图强,中学阶段的物理几乎满分。这么自夸除了有点狂妄之后,其实我也有一个感受,这个感觉在 我当几年老师之后更为强烈,那 就是 "现在的孩子缺乏认可和鼓励,老师不经意的一句鼓励和赞美真的有可能给这个孩子带来巨大的正能量" ,如果你去观察就会发现,优秀的老师对于学生得赞美都是毫不吝啬的。 去发掘愿意鼓励孩子的老师,如果找不到,别忘了家长其实自己就是孩子的导师,多看到孩子的闪光点,有进步及时给予反馈,犯错误不要随意责备于孩子,青春期的娃娃内心很需要老师和家长的认可! "要想给人一杯水,自己得先有一桶水。" 会讲知识的老师满街跑,一抓一大把,会做总结、下功夫给学生总结规律方法的老师不多,有些是教师能力问题,有些则是责任心问题。 题海战术有没有用?你其实不知道中考的真相, 真相就是中考永远不会出现原题,所以不要指望着做到原题,但是中考有规律。 如果你去分析你们城市近5年的中考物理试卷,再做一定的总结,你就会总结出一套常考的题目类型和解题思路,所以你一定要考前练熟题型方法。 注意要练"熟练"而不是"会",中考考的是你"熟不熟"而不是"会不会", 记住,会开车和开车开得很溜是两种境界。 另一个你不知道的真相就是中学生因为年纪小、知识储备不足、分析总结能力弱,是很难有意识,也很难总结出题型方法的。他们脑袋里的题型方法几乎都是老师教的。正因为如此,教师总结题型方法的能力就显得至关重要了。 有些老师愿意下功夫琢磨题型,在课上看起来讲了10道题,其实是教给你解决这10种类型的方法,这些题型解题方法的总结,是老师大量做题,总结出来的,并且绝不是做一遍!因为很多灵感都是在多次重复中灵光乍现出现的,一旦遇到这样的老师,一定要珍惜! 学生喜欢学,老师懂教学,互相配合,你来我往,成绩自然提高! 2. 方法要对:不同成绩段具体提分方法及对策 -侃一侃学习方法的重要性 原因分析 长期考70分以下的娃娃,不是因为智商问题,也不是粗心、没看清题,考这个分数就是因为连最基本的知识概念、规律、公式都还不不会,对课上老师所讲内容极其模糊。 应对方法 背笔记没有用,应该做题。做什么题?做"基础题"。基础题都是对基本知识、规律的一个简单考察,必须通过练习基础题来巩固知识和规律。接下来的问题就是去哪儿找基础题呢? 原因分析 这类学生对于物理最基本的规律是知道的,但是理解的比较浅,不够深入,这就会对对一些坑点和易错点不敏感,但题目做得少了点,对常考题型严重不熟练(所以才波动)。 应对方法 做已经总结完备、分类详尽的题型,很多出成绩的名校,比如"成都七中",他们的练习完全都是题型化的练习。 这样练习的逻辑在于:每个题型都代表了一种思路和方法,那么连续做同类型的题目4~5道,自然对这种题型的解题方法会很熟练。 什么叫做总结完备、分类详尽的题型呢? 以我总结的为例:初二上物态变化有种典型的较难题叫做"水煮水"。此类问题可以有6种变形考法,如果老师把这6种考法罗列出来让学生挨个练习,那么学生对"沸腾所需要的条件"这个知识点绝对理解的很透彻,对于这类知识的思路就能打开,日后遇到类似题目自然就能举一反三。 原因分析 长期考85分及以上的孩子,处于潜力学霸级别,95分以上那基本就是学霸级别,这部分娃娃,常规题型已经做得比较熟练了,但是问题在于两个: 应对方法 3. 危机意识:物理是块名校敲门砖 -侃一侃物理学科的重要性 自古以来"物理难,化学烦,数学作业做不完"这句话深入理科生人心,而物理学科在数理化中难度又居首,这让男生学了沉默,女生学了流泪,无数学子在物理上 "为伊消得人憔悴" 。于是吐槽物理之声一直络绎不绝。 最近高考改革之风盛行,浙江和上海开始实行3门必考科目加上3门选考科目的"3+3模式", "3门必修"指的是语文、数学、英语,"3门选修"指的是在6门课"理、化、生、政、史、地"里任意选择3门进行学习考试,"6选3"模式将会出现20种不同的科目组合。 更为重要的是这意味着高考你完全可以不选修物理,于是无数物理受害者欢呼雀跃,疯狂庆祝,但若真不选修物理有何后果,请跟我来一探究竟。 现状 1: 大学许多专业对高中选修科目有要求,其中 81 % 的 专业要求必须学物理 在新高考改革中,选考科目与大学专业挂钩,有接近一半的专业对于学生高中所选科目一定要求,他规定的这门你必须学,必须考,否则就不能进这个专业。 选择最多的是物理,涉及设限专业(类)的81%,化学涉及64%,技术涉及36%,物、历史、地理、政治分别涉及32%、19%、15%、13%。 现状2:"政治+历史+地理"纯文科组合在上海高考要求里 只能报考52.9%大学专业 根据数据统计,"6门选3门"模式将出现20种不同组合,其中"政治+历史+地理"属于纯文科组合,只能报考52.9%的大学专业,也就是一半,而且许多名校专业不能报考! 现状3:"6选3"只要你选修 物理 ,可报考 最低97.4%,最高可达99.9%的专业 根据数据统计,"6门选3门"模式将出现20种不同组合,根据数据统计,3科目对专业选择范围的影响如下,发现三门课只要选了物理,选择面极广,几乎可报所有大学专业。 现状4:顶尖名校偏向物理,浙大专业大类中 有73%要求高中必须选修物理 浙大和上海等高校诸多的王牌专业,均要求高中要选修物理才能报考,也就是说顶尖名校均偏向物理,物理学科已然成为名校拍门砖。 现状5:高中物理是名校拍门转,而 初中物理 拔尖是 高中物理 拔尖的保障! 综上分析可得出一个结论,想进名校,高中物理必须选而且要拔尖,而一个不争的现实却是,高中物理是否拔尖其实很大程度上取决于初中物理的基础,所以初中物理学好不仅仅能助你上名校高中,更能助你考上名牌大学的名牌专业。 - 写在最后 辛苦你看到这儿,最后几句话提醒各位。 老师,不管有多牛,每周也只能和学生见面2~3小时,不管是谁都不可能立马提高成绩,不存在急速提分的老师,要有耐心。学习如长跑是个慢功夫,有很多学习的环节需要老师、学生、家长来共同完成。 不积跬步,无以至千里。 以上的方法,是可行的方法,但行动才是王道。 加油。 - 这是一只沉迷于总结物理题型的物理老师,尤其喜欢夜刷物理题,研究考试,独立开发"初中物理题型大宝典",2000余个原创题型将市面所有重难点题型一网打尽,点击 阅读原文 ,杨舟老师和你分享战胜物理的秘籍。


0 前言 近年来,漏洞挖掘越来越火,各种漏洞挖掘、利用的分析文章层出不穷。从大方向来看,主要有基于栈溢出的漏洞利用和基于堆溢出的漏洞利用两种。国内关于栈溢出的资料相对较多,这里就不累述了,但是关于堆溢出的漏洞利用资料就很少了。鄙人以为主要是堆溢出漏洞的门槛较高,需要先吃透相应操作系统的堆内存管理机制,而这部分内容一直是一个难点。因此本系列文章主要从lin x系统堆内存管理机制出发,逐步介绍诸如基本堆溢出漏洞、基于 nlink的堆溢出漏洞利用、do ble free、 se-after-free等等常见的堆溢出漏洞利用技术。 前段时间偶然学习了这篇文章:   nderstanding-glibc-malloccomment-page-1 该文是我近段时间以来读到的最好文章之一,文章浅显易懂,条例清晰,作为初学者的我从中学到了很多lin x堆内存管理相关的知识。但是估计由于篇幅的限制,该文对很多难点一带而过,造成部分知识点理解上的困难。因此我决定以该文为蓝本,结合其他参考资料和自己的理解,写一篇足够详细、完整的lin x堆管理介绍文章,希冀能够给其他初学者献上微末之力。所以就内容来源而言,本文主要由两部分组成:一部分是翻译的上面提及的文章;另一部分是笔者结合其他参考资料和自己的理解添加的补充说明。鉴于笔者知识能力上的不足,如有问题欢迎各位大牛斧正! 同样的,鉴于篇幅过长,我将文章分成了上下两部分,上部分主要介绍堆内存管理中的一些基本概念以及相互关系,同时也着重介绍了堆中ch nk分配和释放策略中使用到的隐式链表技术。后半部分主要介绍glibc malloc为了提高堆内存分配和释放的效率,引入的显示链表技术,即binlist的概念和核心原理。其中使用到的源码在:   nlsploitstreemasterglibc 1 堆内存管理简介 当前针对各大平台主要有如下几种堆内存管理机制: dlmalloc - general p rpose allocator ptmalloc2 - glibc jemalloc - freebsd and firefox tcmalloc - google lib mem - solaris 本文主要学习介绍在lin x glibc使用的ptmalloc2实现原理。 本来lin x默认的是dlmalloc,但是由于其不支持多线程堆管理,所以后来被支持多线程的prmalloc2代替了。 当然在lin x平台*malloc本质上都是通过系统调用brk或者mmap实现的。关于这部分内容,一定要学习下面这篇文章:   sed-by-malloc 鉴于篇幅,本文就不加以详细说明了,只是为了方便后面对堆内存管理的理解,截取其中函数调用关系图: 系统内存分布图: 2 实验演示 试想有如下代码 下面我们依次分析其各个阶段的堆内存分布状况。 1. before malloc in main thread : 在程序调用malloc之前程序进程中是没有heap segment的,并且在创建在创建线程前,也是没有线程堆栈的。 2. after malloc in main thread : 在主线程中调用malloc之后,就会发现系统给程序分配了堆栈,且这个堆栈刚好在数据段之上: 这就说明它是通过brk系统调用实现的。并且,还可以看出虽然我们只申请了1000字节的数据,但是系统却分配了132kb大小的堆,这是为什么呢?原来这132kb的堆空间叫做arena,此时因为是主线程分配的,所以叫做main arena(每个arena中含有多个ch nk,这些ch nk以链表的形式加以组织)。由于132kb比1000字节大很多,所以主线程后续再声请堆空间的话,就会先从这132kb的剩余部分中申请,直到用完或不够用的时候,再通过增加program break location的方式来增加main arena的大小。同理,当main arena中有过多空闲内存的时候,也会通过减小program break location的方式来缩小main arena的大小。 3. after free in main thread : 在主线程调用free之后:从内存布局可以看出程序的堆空间并没有被释放掉,原来调用free函数释放已经分配了的空间并非直接"返还"给系统,而是由glibc 的malloc库函数加以管理。它会将释放的ch nk添加到main arenas的bin(这是一种用于存储同类型free ch nk的双链表数据结构,后问会加以详细介绍)中。在这里,记录空闲空间的freelist数据结构称之为bins。之后当用户再次调用malloc申请堆空间的时候,glibc malloc会先尝试从bins中找到一个满足要求的ch nk,如果没有才会向操作系统申请新的堆空间。如下图所示: 4. before malloc in thread1 : 在thread1调用malloc之前:从输出结果可以看出thread1中并没有heap segment,但是此时thread1自己的栈空间已经分配完毕了: 5. after malloc in thread1 : 在thread1调用malloc之后:从输出结果可以看出thread1的heap segment已经分配完毕了,同时从这个区域的起始地址可以看出,它并不是通过brk分配的,而是通过mmap分配,因为它的区域为b-b共1mb,并不是同程序的data segment相邻。同时,我们还能看出在这1mb中,根据内存属性分为了2部分:0xb-0xb共132kb大小的空间是可读可写属性;后面的是不可读写属性。原来,这里只有可读写的132kb空间才是thread1的堆空间,即thread1 arena。 6. 在thread1调用free之后:同main thread。 3 arena介绍 3.1 arena数量限制 在第2章中我们提到main thread和thread1有自己独立的arena,那么是不是无论有多少个线程,每个线程都有自己独立的arena呢?答案是否定的。事实上,arena的个数是跟系统中处理器核心个数相关的,如下表所示: 3.2 多arena的管理 假设有如下情境:一台只含有一个处理器核心的pc机安装有32位操作系统,其上运行了一个多线程应用程序,共含有4个线程-主线程和三个用户线程。显然线程个数大于系统能维护的最大arena个数(2*核心数 1= 3),那么此时glibc malloc就需要确保这4个线程能够正确地共享这3个arena,那么它是如何实现的呢? 当主线程首次调用malloc的时候,glibc malloc会直接为它分配一个main arena,而不需要任何附加条件。 当用户线程1和用户线程2首次调用malloc的时候,glibc malloc会分别为每个用户线程创建一个新的thread arena。此时,各个线程与arena是对应的。但是,当用户线程3调用malloc的时候,就出现问题了。因为此时glibc malloc能维护的arena个数已经达到上限,无法再为线程3分配新的arena了,那么就需要重复使用已经分配好的3个arena中的一个(main arena, arena 1或者arena 2)。那么该选择哪个arena进行重复利用呢? 1)首先,glibc malloc循环遍历所有可用的arenas,在遍历的过程中,它会尝试lock该arena。如果成功lock(该arena当前对应的线程并未使用堆内存则表示可lock),比如将main arena成功lock住,那么就将main arena返回给用户,即表示该arena被线程3共享使用。 2)而如果没能找到可用的arena,那么就将线程3的malloc操作阻塞,直到有可用的arena为止。 3)现在,如果线程3再次调用malloc的话,glibc malloc就会先尝试使用最近访问的arena(此时为main arena)。如果此时main arena可用的话,就直接使用,否则就将线程3阻塞,直到main arena再次可用为止。 这样线程3与主线程就共享main arena了。至于其他更复杂的情况,以此类推。 4 堆管理介绍 4.1 整体介绍 在glibc malloc中针对堆管理,主要涉及到以下3种数据结构: 1. heap_info: 即heap header,因为一个thread arena(注意:不包含main thread)可以包含多个heaps,所以为了便于管理,就给每个heap分配一个heap header。那么在什么情况下一个thread arena会包含多个heaps呢?在当前heap不够用的时候,malloc会通过系统调用mmap申请新的堆空间,新的堆空间会被添加到当前thread arena中,便于管理。 2. malloc_state: 即arena header,每个thread只含有一个arena header。arena header包含bins的信息、top ch nk以及最后一个remainder ch nk等(这些概念会在后文详细介绍): 3. malloc_ch nk: 即ch nk header,一个heap被分为多个ch nk,至于每个ch nk的大小,这是根据用户的请求决定的,也就是说用户调用malloc(size)传递的size参数"就是"ch nk的大小(这里给"就是"加上引号,说明这种表示并不准确,但是为了方便理解就暂时这么描述了,详细说明见后文)。每个ch nk都由一个结构体malloc_ch nk表示: 可能有很多读者会疑惑:该结构体里面并没有一个类似于data的字段来表示用户申请到的堆内存空间啊?且该结构体明确含有2个size_t类型的成员,4个指针,这不就意味着malloc_ch nk的大小是固定的了么?那它又如何能够根据用户的请求分配不同大小的内存呢?要想回答清楚这个问题,需要我们完全理解整个glibc malloc的堆内存管理机制,同时,本文的主要目的之一就是希冀解释清楚这个概念,鉴于这部分内容较多,我将在后文的第5章加以详细介绍。 note: 1. main thread不含有多个heaps所以也就不含有heap_info结构体。当需要更多堆空间的时候,就通过扩展sbrk的heap segment来获取更多的空间,直到它碰到内存mapping区域为止。 2. 不同于thread arena,main arena的arena header并不是sbrk heap segment的一部分,而是一个全局变量!因此它属于libc.so的data segment。 4.2 heap segment与arena关系 首先,通过内存分布图理清malloc_state与heap_info之间的组织关系。 下图是只有一个heap segment的main arena和thread arena的内存分布图: 下图是一个thread arena中含有多个heap segments的情况: 从上图可以看出,thread arena只含有一个malloc_state(即arena header),却有两个heap_info(即heap header)。由于两个heap segments是通过mmap分配的内存,两者在内存布局上并不相邻而是分属于不同的内存区间,所以为了便于管理,libc malloc将第二个heap_info结构体的prev成员指向了第一个heap_info结构体的起始位置(即ar_ptr成员),而第一个heap_info结构体的ar_ptr成员指向了malloc_state,这样就构成了一个单链表,方便后续管理。 5 对ch nk的理解 在glibc malloc中将整个堆内存空间分成了连续的、大小不一的ch nk,即对于堆内存管理而言ch nk就是最小操作单位。ch nk总共分为4类:1)allocated ch nk; 2)free ch nk; 3)top ch nk; 4)last remainder ch nk。从本质上来说,所有类型的ch nk都是内存中一块连续的区域,只是通过该区域中特定位置的某些标识符加以区分。为了简便,我们先将这4类ch nk简化为2类:allocated ch nk以及free ch nk,前者表示已经分配给用户使用的ch nk,后者表示未使用的ch nk。 众所周知,无论是何种堆内存管理器,其完成的核心目的都是能够高效地分配和回收内存块(ch nk)。因此,它需要设计好相关算法以及相应的数据结构,而数据结构往往是根据算法的需要加以改变的。既然是算法,那么算法肯定有一个优化改进的过程,所以本文将根据堆内存管理器的演变历程,逐步介绍在glibc malloc中ch nk这种数据结构是如何设计出来的,以及这样设计的优缺点。 ps:鉴于时间和精力有限,后文介绍的演变历程并没有加以严格考证,笔者只是按照一些参考书籍、自己的理解以及便于文章内容安排做出的"善意的捏造",如有错误,欢迎大家斧正! 5.1 隐式链表技术 前文说过,任何堆内存管理器都是以ch nk为单位进行堆内存管理的,而这就需要一些数据结构来标志各个块的边界,以及区分已分配块和空闲块。大多数堆内存管理器都将这些边界信息作为ch nk的一部分嵌入到ch nk内部,典型的设计如下所示: 堆内存中要求每个ch nk的大小必须为8的整数倍,因此ch nk size的后3位是无效的,为了充分利用内存,堆管理器将这3个比特位用作ch nk的标志位,典型的就是将第0比特位用于标记该ch nk是否已经被分配。这样的设计很巧妙,因为我们只要获取了一个指向ch nk size的指针,就能知道该ch nk的大小,即确定了此ch nk的边界,且利用ch nk size的第0比特位还能知道该ch nk是否已经分配,这样就成功地将各个ch nk区分开来。注意在allocated ch nk中padding部分主要是用于地址对齐的(也可用于对付外部碎片),即让整个ch nk的大小为8的整数倍。 通过上面的设计,我们就能将整个堆内存组织成一个连续的已分配或未分配ch nk序列: 上面的这种结构就叫做隐式链表。该链表隐式地由每个ch nk的size字段链接起来,在进行分配操作的时候,堆内存管理器可以通过遍历整个堆内存的ch nk,分析每个ch nk的size字段,进而找到合适的ch nk。 细心的读者可能发现:这种隐式链表效率其实是相当低的,特别是在内存回收方面,它难以进行相邻多个free ch nk的合并操作。我们知道,如果只对free ch nk进行分割,而不进行合并的话,就会产生大量小的、无法继续使用的内部碎片,直至整个内存消耗殆尽。因此堆内存管理器设计了带边界标记的ch nk合并技术。 1 带边界标记的合并技术 试想如下场景:假设我们要释放的ch nk为p,它紧邻的前一个ch nk为fd,紧邻的后一个ch nk为bk,且bk与fd都为free ch nk。将p于bk合并在一起是很容易的,因为可以通过p的size字段轻松定位到bk的开始位置,进而获取bk的size等等,但是将p于fd合并却很难,我们必须从头遍历整个堆,找到fd,然后加以合并,这就意味着每次进行ch nk释放操作消耗的时间与堆的大小成线性关系。为了解决这个问题,kn th提出了一种聪明而通用的技术-边界标记。 kn th在每个ch nk的最后添加了一个脚部(footer),它就是该ch nk 头部(header)的一个副本,我们称之为边界标记: 显然每个ch nk的脚部都在其相邻的下一个ch nk的头部的前4个字节处。通过这个脚部,堆内存管理器就可以很容易地得到前一个ch nk的起始位置和分配状态,进而加以合并了。 但是,边界标记同时带来了一个问题:它要求每个块都包含一个头部和脚部,如果应用程序频繁地进行小内存的申请和释放操作的话(比如1,2个字节),就会造成很大的性能损耗。同时,考虑到只有在对free ch nk进行合并的时候才需要脚部,也就是说对于allocated ch nk而言它并不需要脚部,因此我们可以对这个脚部加以优化-将前一个ch nk的已分配空闲标记位存储在当前ch nk的size字段的第1,或2比特位上,这样如果我们通过当前ch nk的size字段知道了前一个ch nk为free ch nk,那么就可得出结论:当前ch nk地址之前的4个字节为前一个free ch nk的脚部,我们可以通过该脚部获取前一个ch nk的起始位置;如果当前ch nk的size字段的标记位表明前一个ch nk是allocated ch nk的话,那么就可得出另一个结论:前一个ch nk没有脚部,即当前ch nk地址之前的4个字节为前一个allocated ch nk的payload或padding的最后部分。新的ch nk格式图如下: 2 再进化-支持多线程 随着技术的发展,特别是堆内存管理器添加对多线程的支持,前述的ch nk格式已经难以满足需求,比如,我们需要标志位来标记当前ch nk是否属于非主线程即thread arena,以及该ch nk由mmap得来还是通过brk实现等等。但此时ch nk size只剩下一个比特位未使用了,怎么办呢?这需要对ch nk格式进行大手术! 首先思考:是否有必要同时保存当前ch nk和前一个ch nk的已分配空闲标记位?答案是否定的,因为我们只需要保存前一个ch nk的分配标志位就可以了,至于当前ch nk的分配标志位,可以通过查询下一个ch nk的size字段得到。那么size字段中剩下的两个比特位就可以用于满足多线程的标志需求了: 这里的p,m,n的含义如下: prev_inuse(p): 表示前一个ch nk是否为allocated。 is_mmapped(m):表示当前ch nk是否是通过mmap系统调用产生的。 non_main_arena(n):表示当前ch nk是否是thread arena。 再进一步,发现没必要保存ch nk size的副本,也就是说footer的作用并不大,但是如果前一个ch nk是free的话,在合并的时候我们又需要知道前一个ch nk的大小,怎么办呢?将footer从尾部移到首部,同时其不再保存当前ch nk的size,而是前一个free ch nk的size不就行了。同样的,为了提高内存利用率,如果前一个ch nk是allocated ch nk的话,这个footer就作为allocated ch nk的payload或padding的一部分,结构图如下: 至此,glibc malloc堆内存管理器中使用的隐式链表技术就介绍完毕了。现在我们再回过头去看malloc_ch nk结构体就很好理解了:该结构体通过每个ch nk的prev_size和size构成了隐式链表,而后续的fd, bk等指针并不是作用于隐式链表的,而是用于后文会介绍的用于加快内存分配和释放效率的显示链表bin(还记得bin么?用于记录同一类型free ch nk的链表),并且这些指针跟prev_size一样只在free ch nk中存在。关于显示链表bin的原理比较复杂,让我们带着疑惑,暂时略过这部分信息,等介绍完所有ch nk之后再加以详细介绍。 5.2 top ch nk 当一个ch nk处于一个arena的最顶部(即最高内存地址处)的时候,就称之为top ch nk。该ch nk并不属于任何bin,而是在系统当前的所有free ch nk(无论那种bin)都无法满足用户请求的内存大小的时候,将此ch nk当做一个应急消防员,分配给用户使用。如果top ch nk的大小比用户请求的大小要大的话,就将该top ch nk分作两部分:1)用户请求的ch nk;2)剩余的部分成为新的top ch nk。否则,就需要扩展heap或分配新的heap了-在main arena中通过sbrk扩展heap,而在thread arena中通过mmap分配新的heap。 5.3 last remainder ch nk 要想理解此ch nk就必须先理解glibc malloc中的bin机制。如果你已经看了第二部分文章,那么下面的原理就很好理解了,否则建议你先阅读第二部分文章。对于last remainder ch nk,我们主要有两个问题:1)它是怎么产生的;2)它的作用是什么? 先回答第一个问题。还记得第二部分文章中对small bin的malloc机制的介绍么?当用户请求的是一个small ch nk,且该请求无法被small bin、 nsorted bin满足的时候,就通过binmaps遍历bin查找最合适的ch nk,如果该ch nk有剩余部分的话,就将该剩余部分变成一个新的ch nk加入到 nsorted bin中,另外,再将该新的ch nk变成新的last remainder ch nk。 然后回答第二个问题。此类型的ch nk用于提高连续malloc(small ch nk)的效率,主要是提高内存分配的局部性。那么具体是怎么提高局部性的呢?举例说明。当用户请求一个small ch nk,且该请求无法被small bin满足,那么就转而交由 nsorted bin处理。同时,假设当前 nsorted bin中只有一个ch nk的话-就是last remainder ch nk,那么就将该ch nk分成两部分:前者分配给用户,剩下的部分放到 nsorted bin中,并成为新的last remainder ch nk。这样就保证了连续malloc(small ch nk)中,各个small ch nk在内存分布中是相邻的,即提高了内存分配的局部性。


尚德 勤学 求是 创新 学院简介 数学统计学院始建于1958年,前身是宁夏师范学院数理系,1959年更名为数学系,1994年更名为数学与电算工程系,1997年与宁夏教育学院(含银川师专)数学系、宁夏工学院基础部数学教研室合并。2002年与宁夏大学计算中心、物理与电气工程系的"计算机及应用专业"合并组建为宁夏大学数学计算机学院,2016年5月校内调整更名成立数学统计学院。 学院现有教职工81人,专任教师69名。其中教授14人,副教授39人,讲师16人;博士生导师5人(含外聘1人),硕士生导师25人(含外2人);教师中具有博士学位27人,占专任教师的41%,5人博士在读,9人有国外留学经历,1人入选自治区"313人才计划"、1人入选自治区"海外引才百人计划"、1人入选自治区"312人才计划",1人获全国宝钢优秀教师奖,1人被评为自治区高校教学名师。 近四年,学院教师共立项各类科研项目69项,其中国家级项目22项,省部级项目28项、厅级项目14项、横向项目5项,科研经费总计1147万元;发表科研论文178篇,其中sci检索38篇、ei检索10篇;出版学术专著和教材4部,获得各级各类科研奖励6项。立项区级教学改革项目、区级在线开放课程、自治区研究生教育创新计划学位点建设项目等23项,获校级教学成果二等奖1项、三等奖2项。 学院设有三系一中心,即:数学与应用数学系、信息与计算科学系、统计系、大学数学教学中心。设有四个办公室,即:学院行政办公室、教学科研办公室、学生工作办公室、社会服务办公室。宁夏大学应用数学和力学研究所挂靠我院,学院是全国计算机等级考试宁夏考区中心考点。 学科建设 学院设有数学与应用数学(教师教育方向、金融数学方向)和信息与计算科学2个本科专业,"数学与应用数学"专业为自治区"十三五"重点专业和宁夏大学西部一流建设专业。学院有数学一级学科博士学位授权点、数学一级学科硕士学位授权点和学科教学(数学)在职教育硕士学位授权点,拥有"数学力学及工程技术科学计算""211工程"建设重点学科,"数学"学科获批自治区"十三五"重点建设学科,"数学类交叉学科的高性能数值模拟"列为宁夏大学"西部一流大学"重大创新项目。目前学院有全日制本科学生 602名,硕士研究生67名,博士研究生14名。 学院制定了"十三五"发展规划,明确了学院的办学定位,即:以"数学"区级重点学科建设为龙头,以一级学科博士点、硕士点为平台,优化教师结构,提升教学和科研水平;以本科教育为中心,大力发展研究生教育,加强教学过程管理,注重学生创新精神和实践能力的培养;加强社会服务能力,兼顾社会效益和经济效益,使社会服务工作更好地反哺教学科研;发扬"严谨治学、求真务实"的优良传统和作风,把我院建设成特色鲜明、在西部地区具有一定影响力的教学研究型学院。 2 数 学与应用数学专业(教师教育方向) 一、培养目标 本专业培养具有良好的数学素质、掌握数学科学的基本理论与基本方法、具有运用数学知识和使用计算机解决实际问题的能力、接受科学研究的初步训练,能在普通中小学、中专学校从事数学教学的教育工作,在生产、经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作,或继续攻读硕士研究生学位的创新型人才。 二、主干学科 数学 三、主要课程 数学分析、高等代数、解析几何、概率论与数理统计、数值分析、数学建模与数学实验、程序设计与算法语言、课标解读与数学教材研究、发展与教育心理学、教育基本原理、教育技术应用、教育科学研究方法、数学教学论、微格教学与教学诊断、数学案例教学、三笔字技能、毕业论文(设计)、毕业实习(见习)。 四、授予学位 理学学士 2 数学与应用数学专业(金融数学方向) 一、培养目标 本专业培养掌握数学科学的基本理论和方法,具备运用数学知识解决实际问题的能力,能在科研、教育和经济部门从事科学研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、管理工作等专门人才,或能继续攻读硕士研究生学位。 二、主干学科 数学 三、主要课程 数学分析、高等代数、概率论与数理统计、运筹学、数学建模与数学实验、计量经济学、金融数学、金融工程学、证劵投资学、程序设计与算法语言、数值分析、离散数学、毕业论文(设计)、毕业实习(实践)。 四、授予学位 理学学士 3 信息与计算科学专业 一、培养目标 本专业培养具有良好的数学基础和数学思维能力,掌握信息或计算数学的基本理论、方法与技能,初步具备在信息科学与计算科学领域从事科学研究、解决实际问题及设计开发有关软件能力的专门人才。毕业生能在科技、教育、信息产业、经济金融等部门从事研究、教学、应用开发和管理工作,或继续攻读硕士研究生学位。 二、主干学科 数学 三、主要课程 数学分析、高等代数、概率论与数理统计、程序设计与算法语言、数据结构、数值分析、离散数学、数学物理方程、偏微分方程数值解法、最优化理论与算法、数学建模与数学实验、数据分析、信息安全、计算机网络、毕业论文、毕业实习(实践)。 四、授予学位 理学学士 学院风采 2016年9月,获得宁夏大学学生党员"两学一做"知识竞赛二等奖; 2016年,学院积极学生参加宁夏大学"助学 筑梦 铸人"主题系列宣传活动并荣获优秀单位组织奖; 2016年10月,荣获宁夏大学第二届互联网+大学生创新创业大赛优秀组织奖; 2016年10月,荣获宁夏大学"创青春"大学生创业大赛优秀组织奖; 2016级学生军事训练先进单位; 学院连续两年荣获宁夏大学新闻宣传工作先进集体荣誉称号; 2016年9月,获得宁夏大学第十一届全民健身体育文化节学生广播操比赛第三名; 2016年11月,获得宁夏大学"燕宝杯"大学生辩论赛亚军; 2017年5月,获得宁夏大第二届心理手语操大赛三等奖。 军训风采 运动风采 志愿风采 比赛风采 学科竞赛和学生获奖 积极创新学生管理模式,加强学科实践能力。近三年组织承办国家级、自治区级和校级数学竞赛,获得全国二等奖1人、三等奖3人、赛区一等奖29人;组织承办全国和全区大学生数学建模竞赛,获得全国一等奖1项、二等奖6项;获得美国大学生数学建模竞赛二等奖2项,区级一、二、三等奖百余项。 学院考研情况 学院每年约8%的同学可以获得保研资格,免试推荐到复旦大学、同济大学、中国科学院、西安交通大学、武汉大学、山东大学、厦门大学、大连理工大学、吉林大学、澳门大学、华中科技大学、兰州大学、西安电子科技大学、陕西师范大学、西北大学等名校攻读硕士研究生。在毕业的硕士研究生中,有多人考取了中国科学院、中国科技大学、澳门大学、西安交通大学、西北工业大学、西安电子科技大学等重点大学的博士研究生。 2017届毕业生保研考研情况 优秀人物 第二校园经历 宁夏大学与上海交通大学,吉林大学,南京师范大学,南昌大学,吉林大学、福州大学等高校开展了实质性的交流合作。数学统计学院每年会选派大二、大三品学兼优的学生到学校合作的高校进行为期一年或两年的访学;支持学生到世界名校访问学习,促进国际化交流和培养,为学生提供丰富的第二校园经历。 欢迎报考宁夏大学数学统计学院!


随着社会的发展,很多传统的家长虽然还是坚持着怀孕期间要多吃多补,但是现代医学证明怀孕期间如果过度食用含糖量高的水果、肉类等对于孕妇来说都是在增加压力,很多怀孕期间出现的妊高症,高血压、妊娠糖尿病都是由于饮食不当造成的。科学瘦孕的概念已经流行多年,10年前从台湾、香港等地区就已经是一种潮流趋势,经过多年的实践证明这个方法无疑是科学的,并且值得推广向大众。现在很多孕妇在体检的时候,妇产科的医生都会强调怀孕期间不要胖的过多。但是,在交代饮食上并没有很全面,所以今天就来给大家分享一下,想要瘦孕必须得掌握的2个要点。时间要点这时间要点指的是将怀孕的周期一共分成三个阶段,分别是怀孕初期1~3个月,也就是传统中不让向外人公布怀孕的这一段时间。因为这一段时间胎儿相对来说是不稳定的,吃太多也并不能让胎儿变稳定。这一段时间的体重增量,要控制在自己原有体重的10%之内,这段时间主要是宝宝的胚胎发育时期并不会长个,如果出现发胖的情况也只是长在孕妇妈妈自己身上。孕中期是在4-6个月,这个时期胚胎发育基本完成,宝宝要开始长肉和长身体了。所以妈妈就要多补充一些可以提供热量的食物来帮助宝宝正常发育。相比于孕初期的饮食,每日可以多增加300大卡。


好的发音可以让自己的英语水平更上一个层次,在用英语表达的时候也会更加自信。可是我们很多人的发音都是十分堪忧的,这会把我们学习英语的信心消失殆尽,所以我们应该主动改善自己的英语发音。 注意你的嘴型和舌头 人类的口腔和舌头可以发出很多的声音,但学生往往忘记的是,即便你舌头或者嘴巴一个微乎极微的变化和动作也可以彻底改变你说一门语言的方式。当你说一句话的时候,花点时间去感受你舌头是如何运动的?当你说"the"的时候,嘴型是什么样子的?说"very"时又是怎么样的?问问自己,我的嘴巴应该作哪种形状?我说这些单词时,舌头又应该放在哪里?这一方面英语教师尤其能帮得上忙,因为他们都受过训练,理解英语的发音方式并能恰当地模仿。当与一个母语是英语的人交流时,让他们告诉你当他们发音一个特别难的单词时,他们的舌头是放在哪个位置的。例如,说印度语的人,如北印度语和泰米尔语中发"t"音时往往舌头向内微卷,有时候甚至比说英语的人向内卷的更厉害。这导致它听起来与母语是英语的人发音的"t"略有不同。请一个英语说得地道的人在你面前慢慢地、清楚地说一个单词,比如"tractor",同时稍微强调他们舌头和嘴巴的动作将以一个更有效,更直观的方式帮助你了解正确地发出特定的声音。 给自己录音 有时候你不得不面对现实:你不知道你的发音中到底哪一部分需要改进。如果你没有一个母语是英语的朋友或老师不断地纠正你要怎么办?在这里,最好的策略是给自己录音!查找或写一段话,然后以一个最自然、最舒适的方式念出来并录音下来。发贴或邮件给你的英语老师或者说英语的朋友,甚至可以把它放在任何语言学习社区!你会发现很多人乐于指出薄弱环节以便关注。通过这种方式,你还可以从不同的人那里得到建议,他们能够精确地定位哪些音和单词需要注意,使得你的英语发音更加自然、地道。有时侯听录音中自己说英语的方式也可以为你找到自己的错误!当我们说话时,别人听到的和你听自己说往往略有不同。为自己录音能帮你找到关注点方便你找老师共同处理或者自己独立解决。 放慢语速 几乎所有的语言学习者在某个时点都有一个弱点,是试图说得很快让人听起来像是在说母语。几乎所有的语言教师、不仅仅是英语教师都会告诉你,这是一个非常不好的习惯,特别在你试想改善自己的发音的时候。说母语是能够说得快,因为话能脱口而出,发音也不会错。然而,作为英语学习者,这几乎是不可能的。说得快不能给你足够的时间来清楚地发音(特别是比较难的单词)。与一般看法相反,这会让你听起来更不像是一个母语是英语的人!放慢语速、清楚地发音,永远好过快速但听不清楚的演说,对于母语是英语的人来说也是如此。试着以你平常三分之一的语速来说一句话,只专注于声音和你发声的单词。发音上的错误可能会开始变得更加明显,他或她可以准确地告诉你需要改进哪些词。从长期来看,当你能够有效地掌握英语发音,语速变快会更加容易、也更自然。然而,即使是高阶水平或者口语十分流利的人,说得慢一点带来的风险更小。


森林生态旅游专业 【专业介绍】 随着城市建设步伐的加快,我国森林城市建设先进理念的深入,各大中城市竞争创"国家森林城市",实现"林在城中,城在林中"的构想,在城市改造 道路拓宽 广场建设项目实施过程中,人们越来越重视城市绿道,公园绿地及人文景观建设,房地产企业在市场竞争中竞相打起了"绿化牌""景观牌""生态牌",因而对专业人才的需求也大幅度增加。 【主要课程】 旅游学概论、旅游地理、旅游礼仪、导游基础知识、导游服务规范、旅游职业道德与政策法规、导游词讲解、旅行社运行与管理、旅游市场营销、生态旅游、森林景观与观赏动植物、现代酒店管理等课程。 【培养目标】 森林生态旅游专业培养具备园林生态、园林植物与观赏园艺、风景园林规划与设计等方面的知识,能在城市建设、园林、林业部门和花卉企业从事风景区、森林公园、城镇以及各类园林绿地的规划、设计、施工、园林植物繁育栽培、养护及管理的高素质技能型专门人才。 【培养模式】 1.对口培养,定向输送。基地依据高职院校个性化选拔人才标准,实行精准培训,对口升学,为个体学生提供精准服务。 2.高校考什么就实际教什么。所有教学工作围绕着升学一个中心主题,高校考什么,我们在实际教学中教什么,最大程度提高教学效率。 3."1+1"备考制。所有学生参考模式均采用"高考+单招"相结合模式,最大程度提升学生通过率,也给予学生对高校最大的选择空间。 【就业前景】 森林旅游是综合性经济产业,要多渠道、多层次、多种形式筹集资金,加大对森林公园建设和森林旅游资源开发的投入,加快森林旅游基础设施建设的速度。森林旅游是旅游业的重要组成部分,在保护生态环境、促进生态文明建设、弘扬生态文化方面有着不可替代的作用。 森林生态旅游开发的特殊性需要各方面专家学者(包括旅游地理专家、经济学者、市场分析人员、法律顾问等)组成的评估机构进行客观、公正、全面的调查评估,在此基础上完成可行性论证,提交给政府。政府再从全局考虑是否进行生态旅游开发。坚决制止一哄而上和无规则开发。贯彻资源和环境保护的思想,做好旅游开发规划。 生态旅游是高层次的旅游,要求旅游者有较高的欣赏层次和较强的环境意识。按照市场导向原则,开发森林景观资源,制定森林生态旅游产品开发战略,调整森林生态旅游产品结构,改变观光旅游单一产品结构的局面,使森林生态旅游活动内容多样化。 【就业方向】 森林生态旅游专业毕业生适宜在城市建设、园林、林业部门和花卉企业、风景园林规划设计、森林公园从事各类园林绿地的规划、设计、施工、园林植物、繁育栽培、养护及管理等方面的工作。森林生态旅游专业主要去向为:旅游行政管理部门,国际国内旅行社和旅游公司,森林类旅游景区景点,旅游饭店、宾馆,旅游商品销售部门和其他相关部门,从事生态旅游规划、森林旅游服务及经营管理等工作。


近年来,区块链技术风靡世界,很多行业、学者认为,随着区块链技术的发展,传统产业透过数字化创造附加价值,已成为必然趋势。什么是区块链?区块链,是一种分布式数据储存、点对点传输、共识机制、加密算法等的计算机技术新应用模式。所谓共识机制就是区块链系统中实现不同节点之间建立起信任、获取权益的数学算法。区块链是比特币的一个重要的概念,它是一个去中介化数据库,同时也是比特币的底层技术。区块链是一串使用密码学方法相关联产生的数据块,每一个数据块都包含了一次比特币的网络交易信息,用于验证其他信息的真实性与有效性。随着大数据、云计算、物联网、人工智能等新信息技术的出现,对人们的生活带来巨大的影响。区块链技术逐渐脱离比特币的桎梏,作为数字经济新技术的代表,引起了很多人的关注。要如何把区块链技术在各个行业中进行推广与应用,这也是每个行业人士一直努力的方向。区块链被认为是最有助于改善商业领域之一是供应链和物流。原因:1、确保货物安全,避免快递爆仓与丢包。我国传统物流业存在效率低下、经常丢失包裹和爆仓、误领、信息泄漏、物流业务链条长等诸多问题,导致资源没有充分利用。借助于区块链技术,可以真实、可靠地记录和传输资金流、物流和信息流,利用区块链平台可以优化资源利用,压缩中间环节,提高产业整体效率。区块链作为一种分布式多节点数据库,其中数据副本存储在多个位置或节点中。每个区块包含详细的信息,如卖方、买方、价格、合同条款和任何相关的细节,并通过双方及多方特有的签名在网络上进行验证。通过这种方式,系统不仅实现了极大的安全性,而且保证了图书记录的开放性和透明性,消除了人工信息和纸质信息的流动,大大降低了成本,提高了效率。对于货物运输过程也可以清晰地记录在链条上,从装载、运输、零部件的整个过程都清晰可见,可以优化资源利用,压缩中间环节,提高整体效率。需要记录通过区块链记录货物从发送到接收过程中的所有步骤,以避免邮包丢失和错误认领。对于快件签收情况,只需检查区块链即可,这就有效的避免快递员通过伪造前面冒领包裹的情况,同时也促进了实名制物流体系的实施。而且企业还可以通过区块链来把握产品物流的方向,防止换货,有利于打假,确保线下各级经销商的利益。2,可以优化货物运输路线和进度。区块链在国外已有一定规模的应用,例如,将区块链应用于集装箱智能运输据说就是块状链技术在大规模物流运输领域的首次应用。如果将集装箱信息存储在数据库中,区块链的存储解决方案会自主决定集装箱的运输路线和日程安排。提高效率,收货人不仅可以跟踪货物从发货地到目的港的物流信息,还可以随时修改和优化货物运输计划。3,解决中小物流企业融资难的问题。区块链技术也有助于解决中小企业在物流供应链中的融资困难。然而,物流供应链中的大多数企业是中小企业,其信用等级普遍较低。许多企业得不到信用评级,因此很难从银行或金融机构获得融资和贷款服务。所以需要到区块链技术来提升信用等级。


最近几天 花姐有几位刚生完小宝贝的朋友 都转发了同一条朋友圈 这个妈妈因为竖着抱孩子,竟然让孩子得了大病! 这条朋友圈可谓是引发了众多家长的热议 孩子真的不能竖抱吗? 竖抱真的对宝贝的脊椎有很大的危害吗? 今天花姐先带大家来了解一下 正确的竖抱姿势 正确的竖抱姿势 正确的竖抱姿势是,用一只手托住宝宝的脖子与头部,另一只手托住臀部,让宝宝的双腿微曲;将宝宝上半身贴在大人上半身肩头,大人上体向后倾斜45度,以保证孩子的安全以及对宝宝颈椎的压迫感。 竖抱除了让宝宝获得更好的视野,还方便宝妈拍嗝,缓解吐奶或者胃食管反流的症状。 竖抱、平躺、趴着交叉循环,家长即能稍许得到休息,也满足了宝宝被抱和自己玩的需求。 竖抱的两种方法 1.坐着竖抱的方法 喂奶以后,大人可以斜靠在沙发或者椅子靠背上,稍微调整一下宝宝的位置,让宝宝的屁股坐在自己的手臂上,另一只手托着他的背部,让宝宝整个身体依靠在大人身上。如果要拍嗝,可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。 2.站着竖抱的方法 有些宝宝更喜欢大人站着抱自己,可能这样的视野比较开阔。站着竖抱要注意:大人要用手保护好宝宝的颈部和脊椎,同时大人上半身向后倾斜45度。 宝贝年龄与竖抱的关系 3个月前的宝贝时间不宜过长 三个月以内的宝宝竖抱一定要注意时间。宝宝吃饱时拍拍嗝,竖抱几分钟就足够了。 3个月-1岁的宝贝应每天竖抱一段时间 三个月后的宝宝要会竖头,竖抱也是宝宝练习竖头的一种方法。 但是有两个小贴士要注意:1. 时间不宜过长;2. 竖抱的正确方法要掌握。 1岁以后的宝贝没有顾虑的竖抱 满一周岁的宝贝,脊柱大多已经固定,无论是什么一般的抱法都不会影响宝贝的发育,所以就可以多抱抱宝贝,增进感情! 专注家庭和谐,专注孕婴健康,促进心理健康事业,花姐一直在你身边。


几乎我们每位妈妈都遇到过这样的情况: 有时候想让孩子放下手机去睡觉,或者放下玩具去学习,但是不管怎么说,孩子都不听话,就算连续说好几遍,孩子依然是干着自己的。 每次我家孩子这样的时候,我都忍不住想骂,但又觉得骂孩子不好,真的是很头疼,不知道该怎么办? 六个步骤让你永远不用说两遍 六个步骤,一开始看起来似乎很烦琐,但是只要我们练习的多了,孩子就会越来越快地配合。 第一步:停下正在做的事,走到孩子那儿去,站着,看着他。 我们经常有这种人在厨房,却从厨房窗户里喊孩子去做作业或者来吃饭的情景。 往往自己在一个房间,却向另一个房间里的孩子问问题。 其实啊,孩子看不到我们的时候,很容易无视我们说的话。 我们和孩子说话,却不停下手里的事,也不走到孩子身边看着他说,孩子当然不把我们说的话当一回事。 要站在孩子面前看着他,让他觉得我们很严肃、很坚决,以此表示 " 这很重要 "。 第二步:等,一直到孩子停下他手里的事并看着我们,这一步也是让孩子专心于我们要说的话。 常见的情况是: 孩子们正在专心于画画、写卡片,我们却在这时发话,孩子可能根本就没听,或者很快就忘了我们说的什么。 这时候如果我们愿意站一小会儿,就会发现,等到孩子抬起头来看我们的时候,他通常都会变得有点严肃认真,态度会和之前很不一样。 在等待孩子停下自己手中的事抬头看我们时,可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣。 并找点东西 " 描述式赞扬 " 他,会促使他向我们回以眼神交流。 从积极肯定的角度关注他,会让孩子更愿意取悦我们,乐意听话并合作。 比如: " 这个拼图这么多片,你也没有放弃 " " 积木摆放很细心,平衡性把握得不错哦。" " 这本书你都已经读完一半了啊。" " 这个拼图这么多片,你也没有放弃 " " 积木摆放很细心,平衡性把握得不错哦。" " 这本书你都已经读完一半了啊。" 注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己。 我们想让孩子做什么或者不想让他做什么的时候,往往都会直接喊孩子的名字。 这样孩子会对我们叫他名字产生免疫力,有时候听到也会充耳不闻。 第三步:把要求讲给孩子听,用语简单、表意清楚、只讲一次。 表达要清楚明了,不能太长,以免孩子变得躁动不安。 孩子对自己正在做的事很投入,尤其是从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时,这时可以通过 " 倒计时 " 来缓解这个过渡带来的痛苦。 这个方法不仅可以省时间,还能省掉麻烦和焦躁。 对生性急躁、固执的孩子,先每隔三分钟来一次倒计时,然后每隔两分钟,然后每隔一分钟。 每一次,孩子都会听见他下一步即将做什么,他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。 甚至在他自己都没有意识到的情况下,他的大脑就习惯了这个过渡。 当我们说 " 时间到 " 的时候,或者当计时器响起来时,孩子便已经习惯了必须按刚才的要求去做,不管我们提的是什么要求。 通过前三步,大多数孩子在大多数时间里都会配合,而如果仍不配合,下面还有三步,可把孩子的反抗抹杀殆尽。 第四步:让孩子把要求重复给我们听,要求他用自己的话准确、完整地说出来。 当孩子告诉我们他应该做什么时,他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。 图片中的他正在做这件事。 当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时,便有了主人翁意识。 相比由我们来提出要求,这样孩子会更容易把这个要求当回事。 不要让孩子仅仅只是鹦鹉学舌,因为他们即使没有真正意识到自己要做什么的情况下也能重复。 孩子用自己的语言谁确地告诉我们他必须做什么、何时做、如何做,那么毫无疑问他听见了我们说的话并且理解了我们的要求。 这就会在很大程度上减少孩子找借口。 偶尔在有些情况下,孩子第四步之后仍然不听话,那么家长就该把第五步用起来了。 第五步:站着,等他。 如果孩子在第四步之后仍没有开始做我们要求他做的事,要乐意站着等待。 等待是一个很有效力的办法,等待表明我们是认真的。 把我们站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧,一种很快就会带来 " 更平和、更轻松、更愉快 " 的家庭生活的投资。 为了减少等待的压力,注意早点开始我们其他的日常事务,这样才能腾出时间进行 " 六步法 " , 而不会觉得自己总是在赶时间。 如果孩子在第五步之后还是不配合,此时我们就得用上最后一步。 第六步:在我们站着等待的时候,只要孩子的态度稍稍有点进步,我们都可以表扬他,并且 " 反思式 " 倾听他的感受。 每天多给孩子一点 " 描述式赞扬 " , 孩子就越会积极地配合我们并展示他们最好的一面。 我们可以这么说: " 你不吵了。" " 你没有走开,这样挺尊重人的。" " 我看见你已经找到了你的鞋子。" " 甚至可以 " 描述式赞扬 " 孩子以前的优良行为举止。" " 我叫你做什么时,你的动作越来越快了。" " 我今天几乎没听到你抱怨。" " 你不吵了。" " 你没有走开,这样挺尊重人的。" " 我看见你已经找到了你的鞋子。" " 甚至可以 " 描述式赞扬 " 孩子以前的优良行为举止。" " 我叫你做什么时,你的动作越来越快了。" " 我今天几乎没听到你抱怨。" 也可以说一些更贴心的话: " 虽然你很可能希望妈妈会让你单独呆着,但是你却没有吵闹,也没有叫妈妈从你的房间里出去,很棒。" " 我看得出来你确实很心烦,因为家庭作业时间到了;但是你没有尖叫,也没有说任何不礼貌的话。" " 从你把拖车扔进玩具盒的方式,我看得出来你有多么生气,可是你位置没扔对。虽然你是用这种方式告诉我你多么生气,但是你总算知道要收拾东西了。" ...... 坚持做第六步,直到孩子配合我们。 其实孩子往往比我们想象中的要懂事的多,之所以不听话,不过就是我们和孩子的配合不到位。 在我们责怪孩子的时候,更多的还是要反思下自己的问题,我们是否真正的采取了有效的办法。 我们是否和孩子做到了良好的沟通和配合。 以上这6步都是很多妈妈实践过的比较有效的方法,妈妈们不妨都试试! 免责声明 图文来源于网络,本文版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题,请及时与我们联系,我们将立即更正或删除相关内容。本公众号拥有对此声明的最终解释权。


曾经有60多个国家参加第二次世界大战,但是我们必须问哪个国家给我们留下了最深刻的印象。日本必须是大多数人的答案。抗日战争使日本在人们心中的形象臭名昭著。一旦我们遭受了沉重的损失并为赢得这场战争而努力使我们的国家完整,但是这场战争无疑成为了中国人民的永恒痛苦。法西斯主义巨人日本也遭受了重大人员伤亡。除了美国在广岛和长崎投放的核武器外,第二次世界大战还杀死了许多士兵。有人会问谁是第二次世界大战中最糟糕的国家?许多人可能认为这是日本。不是这种情况。在这样的国家,由于第二次世界大战期间基本杀掉了家庭男人,战争后她们在街上看到的几乎所有女人都是女人。 大图片模式 我相信不言而喻,每个人都不难猜测这是第二次世界大战的法西斯主义巨人德国,战场上有超过2000万士兵。但是,德国发动的战争毕竟是一场不公正的战争,以至于其前盟友意大利发动了反对。因此,正义反法西斯联军终于进入了德国城市,大国瓦解了。在最后一战中,希特勒对柏林的最后一道防线被法西斯主义军队打破。正义赢得了最后的胜利。近一千五百万德国士兵在战场上丧生。整个第二次世界大战也成为德国发动的全部力量。一场战争。 大图片模式 堕落的德国快要死了,整个国家是如此荒凉。我们无法想象这是一个充满工厂的土地。也是由于这场战争,在返回德国的道路上,只有剩下的德国妇女得以支持,而妇女却作为生产力站起来了。必须说,如果没有德国妇女处于危险之中,那么目前的世界是否存在德国尚不清楚。 大图片模式 每次战争都会失去大量的生命,战场上留下的鲜血常常占胜利国家的大部分。战争导致大量的人力空缺,这对随后的重建和发展是致命的打击。无论是胜利的国家还是战败的国家,战争始终是一把双刃剑。这些明亮的兴趣是阴暗的天空中捕捉的黎明。 大图片模式 祖先以流血的历史作为教训来警告我们。当我们学习这段历史时,如果我们仍然坚持走自己的路,我们只会回到过去。因此,和平稳定的发展是世界各国都应坚持的意识。


比强度是按单位质量计算的材料强度,其值等于材料强度与其表观密度之比。对于不同强度的材料进行比较,可采用比强度这个指标。 比强度是按单位体积质量计算的材料强度,其值等于材料例如,合金结构钢30crmnti的破坏强度σb=1500mpa,比重(密度)为7.8,它的比强度为192.30;lc4cs铝台金的破坏强度σb=550mpa,比重为2.7,它的比强度为203.70;引拔玻璃钢棒材的破坏强度σb=800mpa,比重为1.9,它的比强度为421.05。 由此可见,玻璃钢(玻璃钢格栅、玻璃钢盖板、树篦子)的比强度是最高的,铝合金次之,钢材最低,这正是带电工具推荐使用lc4cs铝台金和玻璃钢材料制作的原因之一。强度与其表观密度之比。比强度是衡量材料轻质高强性能的重要指标。优质的结构材料,必须具有较高的比强度。复合材料(玻璃钢格栅、玻璃钢盖板、树篦子)的增强物一般都采用了高强度、低密度的材料。一般比模量约为钢的4倍,比强度约为钢的8倍。


文赵民生 双胍类药物包括苯乙双胍(phenformin)、二甲双胍(metformin)等。其中二甲双胍应用最为广泛。由于近年来胰岛素抵抗综合征概念的提出和胰岛素增敏剂的开发,人们逐渐认识到二甲双胍的增敏作用不是刺激胰岛β细胞的分泌,因此其降糖作用与胰岛素增敏有关。 有研究结果显示,在1型糖尿病,二甲双胍可以与胰岛素治疗起协同作用,可减少25%~50%的胰岛素用量。在2型糖尿病,二甲双胍能在不增加血中胰岛素水平的情况下降低血糖,其机制与其抑制肝糖输出和增加周围组织葡萄糖利用有关。关于二甲双胍的具体增敏机制还知之甚少,可能主要为受体后机制。二甲双胍作为一种传统的降血糖药物,其推广应用是较易达到的。但其增敏效果与其他药物相比,仍趋向温和。 口服二甲双胍主要在小肠吸收。空腹状态下口服二甲双胍0.5克的绝对生物利用度为50~60%。同时进食略减少药物的吸收速度和吸收程度。国内口服本品药代动力学试验结果表明,口服后中位达血药峰浓度时间为2小时,平均血浆药物清除半衰期约为4小时。二甲双胍几乎不与血浆蛋白结合,按照常用临床剂量和给药方案口服二甲双胍,可在24~48小时内达到稳态血浆浓度。二甲双胍主要经肾脏排泄,口服本品后24小时内肾脏排泄90%。 二甲双胍的作用机制尚未完全清楚,目前认为与下列环节有关: ①增强组织细胞对糖的利用; ②改善组织对胰岛素的敏感性,增强胰岛素与外周组织胰岛素受体的亲合力,降低抵抗性,促进葡萄糖的摄取和利用; ③抑制肠壁细胞摄取葡萄糖; ④抑制肝糖原异生,降低肝糖输出。除降低血糖外,还可抑制胆固醇的生物合成,降低甘油三酯、极低密度脂蛋白和总胆固醇。二甲双胍无促使脂肪合成的作用,对正常人无明显降血糖作用。二甲双胍与磺酰脲类降糖药比较,不刺激胰岛索分泌,甚少引起低血糖症,而两者合用时可起到协同作用,以提高降血糖的疗效。 二甲双胍首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生;也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。二甲双胍可作为糖尿病伴有胰岛素抵抗,主要是空腹高血糖、肥胖、高血脂和动脉硬化合并症患者的首选药物。 二甲双胍常见不良反应包括腹泻、恶心、呕吐、胃胀.乏力、消化不良,腹部不适及头痛。其他少见者为大便异常、低血糖.肌痛、头昏、头晕、指甲异常、皮疹、出汗增加、味觉异常、胸部不适、寒战,流感症状、潮热、心悸、体重减轻等。二甲双胍可减少维生素b12吸收,但极少引起贫血。二甲双胍在治疗剂量范围内,引起乳酸性酸中毒罕见。


大家好,箕子受封建立朝鲜箕氏王朝后,促进了朝鲜半岛的文明开化。据《汉书·地理志》记载,箕子入朝鲜后,带去了先进的殷商文化。他以礼义教化人民,又教给耕织技术。受殷商文明的影响,朝鲜半岛社会有了迅速的进步,产生了自己最早的成文法-《乐浪朝鲜民犯禁八条》:相杀以当时偿杀;相伤以谷偿;相盗者男没入为其家奴,女子为婢,欲自赎者,人五十万。转眼八百年过去了,中原已经大乱,经历了西周、东周春秋战国、秦统一及二世大乱后,汉高帝刘邦于长安建立大汉帝国,高帝十一年燕王卢绾反,次年,事败,将军卫满出奔"箕子朝鲜",卫满率领部属刚来朝鲜时,得到朝鲜王箕准的礼遇。箕准拜他为博士,赐给圭,封给西部方圆百里的地方。箕准的目的很清楚,就是希望通过卫满,来为他守护西部边境。然而卫满是个很有政治野心的人,他利用封地为依托,不断招引汉人流民,积聚自己的政治、经济力量。后来羽翼已丰的卫满,派人向箕准假传汉朝要派大军来进攻,请求到准王身边来守护。箕准不知是诈,许诺了卫满的请求。于是卫满趁此机会,率军向王都王俭城(今朝鲜平壤)进发,一举攻占王都后,自立为王,国号仍称朝鲜,历史上称其为"卫氏朝鲜"。箕准战败后,逃到了半岛南部的马韩地区卫氏王朝建立后,控制了朝鲜半岛的北部地区,与西汉燕地相邻此时正值西汉惠帝时期,天下初定,辽东太守经汉廷批准,主动与朝鲜国王卫满相约:卫满为汉朝藩属外臣,为汉朝保卫塞外,不使汉朝边境受到侵犯;塞外各族首领朝见汉朝天子,以及各国与汉朝通商,不许从中阻扰。作为回报,汉朝答应给予卫满以兵力和物资上的支援。而卫满对于秦末的中原大战仍然心存余悸,因而在拥有了自己的势力之后并不主张重回故里。他选择了亲近汉朝的策略,向惠帝、高后上表,愿意永为外臣,在朝鲜这块天高皇帝远的小地方,过自己的日子。有了西汉藩属外臣的身份和汉廷的军事、经济的支持,卫满便开始不断地侵凌和征服临近小邦,真番、临屯都主动前来归顺,卫氏政权的势力因此迅速膨胀,领地扩大到方圆几千里。卫满逝世,正当壮年的卫蒙继承了他的位置,此时的大汉朝正是汉文帝当政,政局平和,国力日益强大,而匈奴则出现了不世明君-冒顿单于。此时的汉朝对匈奴采用的是和亲策略,尽量避免和匈奴的冲突两国尚算得上和睦。卫蒙虽然年轻气盛且野心勃勃,但是在这两大强大的邻邦的压制下,也只能采取两面交好,从中牟利的策略。每每乘着这两方不注意时,悄悄收服邻近的一些小国。等到卫满的孙子右渠成为朝鲜王时,更是大量招引汉人流民,以此来扩充卫氏政权的实力;而随着卫氏势力的日益雄厚,右渠不但自己不肯再向汉朝通商朝贡,而且还阻碍邻近真番等小国与汉朝通商朝贡。汉武帝元朔元年,朝鲜半岛小番君南宫等,因不满朝鲜王右渠的控制,率众二十八万归降汉朝,汉武帝以其地为苍海郡。元封二年,汉武帝为加强与卫氏朝鲜的藩属关系,派涉何为使节前往朝鲜,劝谕右渠王改变对汉朝的不友好政策,结果无效。卫右渠的具体回复如何不详,汉史称"终不肯奉诏",涉何对出使没有结果非常气恼,在回国途中,将随从护送他出境的朝鲜裨王长杀死,诡称"杀朝鲜将",并飞报汉武帝以邀功。武帝不但没有责怪涉何,还嘉勉他的冒险精神,并任命他做辽东郡东部都尉。右渠王对涉何怀恨在心,发兵突袭辽东,杀死涉何。这便是著名的"涉何事件",涉何的荒唐和卫右渠的愚蠢,使之成了汉武帝发动对朝鲜战争的导火线。汉武帝遣楼船将军杨仆将水军五万自齐跨越渤海,同时左将军荀彘将陆军自辽东南下,水陆两路击讨朝鲜,次年,陷其都城王俭城,卫右渠被他的部下所杀,卫满朝鲜灭国。大汉在原来的卫满朝鲜的土地上设立了乐浪、玄菟、真番、临屯四郡。至此,帝国疆土东抵日本海,南吞交趾,西逾葱岭,北达阴山,地范围囊括千里。这种情况下,匈奴且侯单于虽然一度试图努力复兴匈奴,但显然大汉并不会坐视匈奴复兴。且鞮侯单于初立时,因恐汉兵乘机进袭,将从前所拘汉使路充国等人释归,企图与汉和解。而大汉为缓和彼此关系,同时着力经营西域,于是令中郎将苏武携带大量财物单于。时值浑邪王姊子缑王与长水虞常等谋反事泄,牵连苏武。单于使卫律治其事。苏武引刀自杀,卫律召巫医救活苏武后,试图招降苏武苏武不从,于是被流放于北海,十九年方才归汉。此时,贰师将军李广利破大宛回事,威震西域,西域诸国多遣使献贡,于是汉因欲借其势慑服匈奴,于武帝天汉二年(公元前99年)遣李广利将兵三万出酒泉击右贤王。此战,李广利虽获斩杀万余人的战果,回师途中却被匈奴大军围困,险遭覆灭,而配合李广利出征的骑都尉李陵所率五千材官则全军覆灭,李陵兵败而投降匈奴。汉帝不甘,于天汉二年(公元前97年),复使广利领大军出朔方,令游击将军韩说将步骑三万出五原,公孙敖出雁门,结果且鞮侯单于袭用伊稚斜故技,移辎重于余吾水北,自统兵十万列阵水南,以待汉军。双方战十余日,不分胜负,汉军遂退。然而此战结束后不久,且鞮侯单于即病死,其子继位,是为狐鹿姑单于。就在此时,大汉帝国却发生了一件大事,那就是震惊一时的"巫蛊之祸"。太初二年(公元前103年)正月戊寅时,丞相石庆薨,武帝欲拜公孙贺为三公之首,因自汉高帝以来,丞相皆用列侯任之。故武帝于国三月丁卯封公孙贺为葛绎侯,并诏其续任丞相之职。然而当时朝廷正值多事之秋,对大臣的要求及监督非常严格。自丞相公孙弘老死任上之后,李蔡、庄青翟、赵周皆因罪自杀,前任石庆虽秉承其家严谨作风,亦数次受到武帝谴责。公孙贺害怕自己不能担此重任,一旦有所纰漏恐将祸延于身,不肯受丞相的金印紫绶,见武帝生气后才不得已拜受。但公孙贺升任后,太仆之位空缺。于是,武帝又将自己的外甥、时为侍中的公孙贺与卫皇后姐姐卫君孺所生之子公孙敬声擢升为太仆,由此,公孙一氏颇为皇帝所宠。可是公孙敬声居九卿太仆之高位,但其凭借着母亲卫君孺是皇后的姐姐,行事骄奢不守法纪,征和元年(公元前92年),公孙敬声擅用北军军饷一千九百万钱。事情败露之后,公孙敬声被捕下狱。这时,汉武帝下诏欲抓捕的阳陵人朱安世却迟迟未能归案,公孙贺便请命此差以赎公孙敬声的罪过。武帝答应此请。喜欢我们文章的小伙伴们欢迎点击关注、点赞、转发和收藏哦!


学生 课堂学习状态的有效管理 课堂学习状态是指班集体在课堂上所表现出来的学习气氛,通过教师引导,激发学生学习 兴趣,由兴趣产生学习需求。学习状态有消极、积极和对抗之分。要保持学生积极的学习状态,教师要做到以下几方面。 1.精心设计导入方法 精心设计与本节 课 内容有关的课堂导入方法,充分考虑学生关注的热点话题,心理需求及本学科知识在现实生活中的实际应用。 2.精心设计学习情境 教师可以利用多种教学媒体,创设声像结合、图文并茂的教学情境,从不同角度刺激和感染学生。如将一些诗歌、成语、谚语、故事、名言等用于相应内容的教学,既丰富了教学语言,活跃了课堂气氛,又使学生认识到学科与学科之间关系紧密,对学生学习帮助较大。 3.用积极的心态影响学生 教师要用积极的心态和饱满的情绪影响、感召和带动学生的情绪状态。在课堂教学中,教师除了向学生传授知识和提高学生的能力以外,还应该提高学生的心理健康 水平。这就要求教师除了具备丰富的专业知识、精湛的教学技能外,更要具有良好的心理素质。一个有着良好心理素质的教师会用自己的行为、语言、情绪创设一种平等、民主、和谐的课堂气氛,使师生间、生生间形成良好的人际关系,使学生产生积极的心理状态和强烈的求知欲望,从而主动参与教学活动,愉快地接受教育,积极地探索问题。


让阅读伴随孩子成长 -读书工作体会 上学期,我们班紧紧围绕营造"学校书香校园,让学生热爱读书"这一目标,结合班级实际情况,利用早自习、午自习、校本课以及放学时间认真开展了读书工作,我们的口号是:我与书交朋友。经过一学期的努力,学生和家长都懂得了阅读的重要性,在全体家长、老师和同学的共同努力下,班级阅读取得了一定实效,现对班级一些工作浅谈自己的一点体会. 一. 精心做好家长动员工作,让阅读的理念深入人心,为开展阅读工作奠定良好的基础。 俗话说:良好的开端是成功的一半。开学初,为了取得家长对班级读书工作的支持,我充分利用好新生入学第一次家长会。在会上我重点谈了读书对学生成长的重要性,鼓励家长为学生买课外书,(一学期至少3-5本)并做好推荐工作。因为一年级的家长很支持班级各项工作,因此对老师的话言听计从,班级学生在很短的时间内购买了适合自身年龄特点的童话类书籍,一些没有认真落实工作的家长,我便打电话,结果很快落实。同时我要求建立班级图书角,一些家长把学生幼儿时期的图书拿到班级,这些书籍有些是图画和文字结合的,画面多,文字少,还有些是漫画书。在与家长交流意见的时候,我介绍了该买什么样的、适合孩子早期阅读的书目,并动员家长买书不要心疼钱,这种投资是值得的,很快,班级图书角里置办了各种书籍,大家共同使用,让学生充分感受到了书籍的魅力。读书开展近半个月后,为了充分调动学生阅读积极性,因为有的学生读书快,有的慢,为了刺激学生,我又一次利用家长会,要求家长买一本好书,秘密交给我,作为学生读完一本书后的的奖品,全班家长大部分照办,效果相当好。 二、 提前识字,为早日阅读做准备。 心理学研究表明:孩子3岁时,就开始喜欢翻书、看书,想看懂书里的内容,这种求知欲望发展到5岁时,他们对世界充满好奇,求知欲望出现人生的第一个顶峰期。孩子们很想看懂书里的知识,但是他们不认识字,就只能整天缠着大人讲故事来让内心强烈的求知欲望得到满足。西方国家由于没有认字的过程,一般的孩子6岁左右都能流利地阅读儿童故事书,7岁就要求写二十多页的论文,鼓励孩子去大量地查阅资料,扩大信息量。在国内由于无法逾越认字难关,受认字量的阻碍,一般孩子形成流利阅读的能力要到10岁,这个时间比国外的孩子足足晚了三年。语文新教材就是提倡多认字、早认字,晚写字,认写分步,尽早让阅读成为儿童的一种生活方式。阅读的前提是认字,只有认识了足够量的字(常用字2500个左右)才能顺利进行阅读。为此,我在开学初学习拼音之际,便在语文课堂中有计划地让学生尽早识字。并在平时的语文、数学教学中不断渗透,在平时的写话中也要求用汉字写,这样学生无形中认识了一些字,经过一学期的不懈努力,班级学生识字量开始增大,为阅读赢得了时间。 但班级有一些识字量少,拼读不好的同学,如:姚佳乐、张睿、岳阳等。当别人阅读了一个月,快读完了一本书时,他们才阅读了不到10页,每天中午,我趴在他们桌子前听他们阅读,简直是一种折磨,一个字一个字蹦,每个字蹦出得好几分钟,拼读没学好,识字不多,但我没有放弃,几乎每周给家长打电话检查了解在家读书情况,要求家长每日教6个字。家长也许被我折磨或者被我锲而不舍的精神打动,每天真的认真督促,每天妈妈教认字。如果一天不阅读,家长没签字,课间和放学他们会在班级阅读到和我一同下班。 经过一段时期,他们读书水平真的进步了。 三,培养学生阅读兴趣,初步养成阅读习惯。 实践和经验告诉我:阅读是孩子们终身发展的基础。让5-8岁的孩子学会阅读,就为整个小学阶段的学习乃至终身发展打下了扎实而良好的基础。众多小学教育工作者都知道:小学三四年级是学习分化最严重的时期,其根本原因在于阅读能力的强弱。阅读能力弱的学生作文写不好,数学应用题吃不透,进而对学习失去兴趣。因而对小学阶段的学生来说:一、二年级是个关键期。我们必须让孩子们在这一时期形成较强的阅读能力和浓厚的阅读兴趣。不仅三年级以后"作文难"、"应用题难"的问题迎刃而解,更重要的是浓厚的学习兴趣、持久的注意力、良好的学习习惯也随之形成。如果这一时期不抓紧,三年级以后学生会对作文产生害怕、焦虑、甚至抵触的情绪,阅读的薄弱更会影响其他学科的学习,尝不到学习的愉悦就会对学习失去兴趣,影响终身发展。有位名人这样说过:"对基础教育来讲:尽早阅读就是一切!". 古今中外众多伟人、名人都是在五六岁时就会读书看报了,阅读兴趣异常浓厚,求知欲就欲旺盛。最近美国《行列》周刊一期文章《我们的美国梦》里讲到查维斯一家五个孩子都上了哈佛大学。作为孩子的父母拉蒙和查维斯都非常重视从小培养孩子们的阅读兴趣和习惯。他们在每个孩子上学以前就教会他们阅读。尽早阅读使孩子们的词汇量极大地丰富,思维的内容无限扩展,理解的东西越多,理解能力就越强,也就会产生更多不理解的东西,于是他就会更加积极地思考,对知识的追求更加迫切。阅读能力形成得越早,理解能力发展得越快。孩子们边阅读边对获取的信息进行想象、比较、分析、综合,智力得到迅速发展。伟大的教育家苏霍姆林斯基说:"积三十年经验使我确信,学生的智力发展取决于良好的阅读能力。"他认为儿童的成功主要取决于他们的早期阅读技能,而且这种技能形成得越早越好。美国最新研究表明,学习阅读是儿童教育过程中的关键一步,因为那些在低年级阅读成绩不好的儿童,即使今后经过更多的教育,也不大可能赶上阅读技巧好的同学。 为此,一年级第一学期,我牢固树立培养学生阅读兴趣,养成阅读习惯为第一学期目标,即使在期中考试和期末考试时期,班级到了阅读时间,我几乎不占用,让我的学生知道早自习和中午自习,一进教室就是阅读,读书是"雷打不动的",在读书过程中,有的学生因为书籍选择的不好,比如家长有给买《成语故事》《百科全书》《名人故事》等故事性不强的书籍,很难吸引学生的眼球,这样学生会对阅读失去兴趣。我便给家长打电话,鼓励家长换好书,一些学生读书拼读吃力,没有兴趣的同学,我便要求他在家多读书,家长可以帮他拼读。同时我召开了两次"读书故事会",要求学生把读过的故事讲给大家听,并且为获奖的同学赠送了好书作为奖品。学生在读书中感受乐趣,感受成功,感受幸福!逐渐爱上了读书。现在班级有一部分学生读书时,能做到全神贯注,身边发生的事,不知道,因为能专注读书,他们做其他事情时也能注意力集中。 四、 让学生一开始喜爱阅读,慎重选择书目是关键之处。 多年的教学经验告诉我,让学生爱读书,首先他得喜欢这本书,在众多的书籍海洋中,哪一本书才是一年级学生的钟爱呢?为此,我经常和学生谈心,了解他们喜欢看什么样的书籍,根据上届一二学年读书带给自己的一些经验,加上和儿子交流读书体会,吸取一些有经验教师的指导,我为班级制定了一年级阅读书目,学生很感兴趣,班级少走了一点弯路。记得上一届一二年级,我曾推荐的阅读书目,家长都积极配合,但效果不好,现在回想,那时让二年级孩子读《爱的教育》《鲁宾孙漂流记》等等有点过早,那时自己只是关注名书效应,没有真正走进孩子的童心世界。这次我选择了一些童话类书籍,如〈安徒生童话〉〈格林童话〉〈木偶奇遇记〉〈小布头奇遇记〉〈苦儿流浪记〉〈皮皮鲁,舒克、贝塔〉系列等为阅读兴趣的培养起到了一定作用。 五、做好评比、监督、指导工作,让学生养成每日读书习惯。 著名教育家叶圣陶先生说:"什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。" 美国科学家研究表明,一个人习惯的养成需要21天。 "培养习惯重在一个月,关键在头三天"。实际上,仅说培养习惯的第一月说"重要"是不够的,应当说是决定性的。 为此,开学初,我要求学生每日在家阅读20-30分钟,家长一定要在书籍上签字,没有签字不算阅读,开学每天我都检查签字情况,一个早自习,我很忙碌,既要检查签字情况,还要对阅读认真同学给予小红花,偶尔我一松懈,班级学生阅读便开始松懈。中午读书时间开始有顽皮不听话的学生,我便要求他把丢失的时间补上,下课别的同学玩时,他继续读书,或者回家别的同学读书30分,他读书40分,我会写纸条给家长,家长要签字。放学时,经常有家长在班级陪着孩子阅读。因为我的坚持,一个多月后,果然取得了良好的效果,一到阅读时间,学生大部分被书籍吸引,进入到了故事情节,与书交上了朋友。因为阅读,许多同学语言表达也相应的提高了。 班级评比栏及时发挥他的作用,读完一本书,奖励一颗星。当学生举着书要星的时候,我最开心,一学期下来,班级有的学生读书达到了8本以上。期末班级评选了"读书好少年", 六、 利用校本课搭建的平台,让学生读书、交流、体验读书的快乐 上学期,学校设立了校本课,解决了以往没有统一的时间进行读书指导的弊端。在校本课上我们开展了读书交流会,人物评论会、读书知识竞赛、好书推荐、故事比赛,评选读书好少年等活动。学生在读书交流活动中认识了"丑小鸭、匹诺曹,小布头,"了解了苦命的三毛,喜欢上了聪明的阿凡提、读懂了许多启迪孩子智慧的故事。在校本课上,学生了解了自己的差距,激起了学生争强好胜的心理。本学期我在班级推行了"读书体会漂流日记",通过漂流形式让学生互相学习,共同体验读书带来的乐趣。通过在假期开展的读书与背诵古诗词活动来看,班级学生在语文能力方面有了很大进步,习作当中引用成语、名言、古诗恰到好处,读书让他们在语文课堂中观点明确,敢于发表自己的想法。 七、班级读书还有许多不足之处 1、 有些同学书籍少,读书时间少,家长在家没有及时监督。 2、 还有一些同学假期要求的阅读书目没有完成,读书时注意力不集中,识字量少,因此读书困难。 3、 班级仍有一些学生阅读兴趣没有建立起来,本学期争取达到。 读书贵在坚持。半途而废,前功尽弃;坚持到底,就是胜利。培养孩子成才毕竟不是一件简单的事,需要走一段很长的路,希望借鉴优秀教师经验,让阅读伴随孩子快乐成长。以上是我的一点粗浅见解,望同仁多多指教,共同提高。


杜鹃又名映山红,是杜鹃花科杜鹃属落叶灌木植物。杜鹃在中国颇有传说色彩,在传说中杜鹃鸟因日夜哀鸣而咯血,它的血染红了漫山遍野的花朵,杜鹃花也因此而得名。抛开传说不讲,杜鹃也因其繁茂艳丽的外表而到众人的喜爱。有一部分人在养殖杜鹃的时候会选择树桩,那么杜鹃树桩如何快速生根呢?下面让我们一起了解。 一、使用生根粉 生根粉可对植物体进行调控,增强植物体内重要酶的活性和强化其内部的激素,促使大分子的合成,使植物体达到发芽或生根的作用。想要杜鹃树桩快速生根,可以通过对其根部涂抹生根粉或对其树桩顶部浇灌生根粉,促使生根。 二、选择土壤 杜鹃喜欢排水性能好的酸性土壤,在杜鹃树桩的土壤选择上可以使用7份腐叶土、2份沙土和1份园土加入少量饼肥混合调制成营养土,此类土壤疏松肥沃利于其的生长,也可加快其生根的速度。 三、适量浇水 植物的生长都离不开水分,杜鹃树桩在水分充足的条件下能长得更快,生根更快。对杜鹃树桩浇水要遵循"见干见湿"的原则,浇水量要保持土壤处于湿润而又不潮湿的状态,不可浇至花盆中有积水产生,长期积水会导致原有的根部腐烂。浇水的用水可选择雨水、井水或矿泉水,若是自来水需进行过滤和晾晒处理后再使用。 四、进行遮阴 杜鹃树桩在生根时期比较脆弱,过强的光照会不仅不会帮助其生长,还会影响其生根,需要在光照强烈时进行遮阴处理,可用遮光布架在花盆上方或将其放到室内有散射光的地方养殖。 五、保持温度 杜鹃树桩在温暖的环境下能加快生根速度,过高或过低的温度都不利于它的生长,可将温度保持在20℃左右。


连云港甲肝的四种常见传播途径?连云港国泰医院肝病科郭福臣主任介绍:甲肝是一种常见的肝脏疾病,危害性大,影响患者的日常生活。所以大家要积极做好预防工作,这样才不会被疾病困扰。日常生活接触传播是甲肝最主要的传播方式,下面为大家详细的介绍一下。 甲肝的传播途径有哪些? 1、被污染的食物和水 被污染的食物和水进入消化道,是甲型肝炎病毒传播的另外一个主要途径。已经发现,可以传播甲型肝炎病毒的食物主要有牛奶、草莓、各种糕点、汉堡牛肉饼和各种沙拉。 2、日常生活接触传播 这是甲肝最主要的传播方式,也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。这种方式多发生于学校、幼儿园、部队、工厂等集体单位和家庭,故可引起流行,也可仅出现散发病例。 3、肠道途径 甲型肝炎病毒最常见的传播形式为通过粪-口途径,也称为肠道途径。通过被感染者粪便中含有甲型肝炎病毒,进入另一个人的消化系统而传播的。 4、性接触 在一些研究中,男性之间的性行为,口肛性交与甲型肝炎病毒的传播有关。一般来讲,没有证据表明性传播在甲型肝炎病毒传播中起作用。 连云港国泰医院肝病科郭福臣主任,国家级有突出贡献的肝病专家,早年毕业于白求恩医科大学医疗系,主任医师,中华医学会会员,国家卫生部肝病研治委员会成员,从事肝病研治工作近四十年,积累了丰富的临床经验,多次参加国际国内肝病学术会议,发表了20余篇优秀论文。一九九五年入录中国名医大典,二00三年连云港市唯位参加全国第四届肝病学术研讨会并与上海,北京等地权威专家探讨研究肝病治疗新进展,特别是在开展和推动抗乙肝病毒特异性主动免疫疗法中起到了积极作用,应用最新研究成果及国内、外公认的治疗方法,对病毒性肝炎的治疗有显著疗效。


中国五谷文化源远流长,人们常用"五谷丰登"来寄寓对农业丰收和向往美好生活的渴望。五谷、六畜、百工,都是人类生存的基础,随着文明的进程,古时的粟、黍、麦、豆、稻或麻,称为五谷的农作物,不仅让我们了解祖先的饮食,还能探索出五谷与人类文明兴衰的关联。 孔子在《论语》中写读死书的书生是"四体不勤,五谷不分",文人刻苦读书是应该的,但也不能"两耳不闻天下事,一心只读圣贤书",连自己吃的五谷都分不清,以后怎么能成为合格的官员。五谷有说是水稻、黍子(黄米)、谷子(小米)、小麦、大豆,还有人说没有水稻,有大麻,我们只能根据历史记载来了解。古代的很多文明的形成过程,都是离不开农业生产的经济基础。没有农业发展,就没有人类社会的文明。 民以食为天,哪有不食烟火的能人?自古有很多诗人,对农作物都很关注,因为涉及到吃饱饭的问题,饿着肚子哪有力气写诗,灵感也枯竭了。今天我们一起品读诗人几首农民丰收诗词。 (一)《心情野望》唐 王维 新晴原野旷,极目无氛垢。郭门临渡头,村树连溪口。白水明田外,碧峰出山后。农月无闲人,倾家事南亩。 王维人到中年以后,人生观有了很大的转变,在为广大闲暇之余,去乡村生活,关心农耕,并写了大量田园山水诗。这首诗以清新淡泊的笔触,描绘出一幅田园风景,农家忙于耕种,精心侍弄农田,日日辛勤劳作的生动画面。也表示出诗人向往超然脱俗,返璞归真的生活期望。 初夏的乡村,雨过天晴,太阳照在空旷的原野上,极目远望晴空万里,清楚地看到大片农田的繁忙的景象,把雨后新晴,村民耕田的急迫心情描绘出来。诗人把乡村远近景色尽收眼底:远处外城门楼紧靠河边渡口;近处,村里的绿树延伸到溪水河口旁;田野四周,溪水与河水在阳光下银光闪烁;青翠的山峰和碧绿的田野,把雨后新晴,神清气爽的感受表达得淋漓尽致,沁人心脾。 最后一句更是妙笔生花,从春耕到秋收,勤奋的农家人,没有悠闲的时候,要想有个好收成,仅靠大自然的风调雨顺还不行,还要靠农家人自身的勤劳,如果春种完也不除草施肥,秋收就得不到更多的粮食,要想五谷丰登,就要下很大的功夫维护好田地。 这首诗把农耕和乡村景色完美地结合在一起,让人感受到农忙劳动快乐的气氛,浓郁的乡村生活气息。诗句生活内容丰富,动静结合,生动自然,富有诗情画意。 种田春天播下的种子,用心呵护能够丰收;人在生活中播下希望的种子,新的一年才会收获快乐和幸福。燕之坊谷养会智能小程序 五谷养生丸 (二)《农田》南宋 华岳 鸡唱三声天欲明,安排饭碗与茶瓶。良人犹恐催耕早,自扯篷窗看晓星。 清晨听到鸡叫三声说明天快亮了,农妇早早起床安排好了食物,带着碗、茶瓶、饭菜到田地里收割五谷。勤劳的农家傍晚回家还嫌早,饮一杯茶水,吃饱饭开始休息,清晨天还未亮,就拉开窗户看晓星是否出来,今天还要早些到田里收割庄稼。 经过辛勤耕耘,悉心照料,好不容易盼来了秋收时刻,成果来之不易。这首诗写出农家在秋收时早起晚归,盼望早点把五谷收割回来的迫切心情。因为在秋收时,最怕天气下雨或刮风,趁着晴空万里,尽早收获,晾晒干燥后好入库为安。 有关农村种植五谷的诗词还有很多,说明诗人关心农事,以农村五谷杂粮为题材写诗,也是诗人的一大乐趣。毕竟人以五谷为食,吃的粮食转化成营养和能量,诗人以充沛的精力和体力,投入到诗词的创作中,谱写出一首首精美绝伦的诗篇。 最后一首五谷丰登的藏头诗送给各位朋友: 五谷闻鸡啼晓寒,谷雨初晴看杜鹃。丰盈不觉春风暖,登楼信手卷珠帘。 祝愿网友新年播种希望,年底五谷丰登,好运常在!


问题:特朗普干预不了美元,为什么美联储却能干预美元? 特朗普干预不了美元,为什么美联储却能干预美元? 美联储在美国的地位比较独特,作为美国国会授权承担中央银行职责的机构,美联储并不是美国行政机关的一部分,甚至不能算是单一法人机构,除了所有制结构外,美联储的独立性还体现人事和财政方面。人事上,美联储执行委员的任期长达14年,理论上会经历两到三位总统,每一届总统能插手的机会不多;财政上,美联储的资金来源于会员机构,不接受美国国会或财政部的拨款,保证了独立性。特朗普干预不了美元利率调整,是因为美国政治文化中制约和平衡的原则,害怕某一方权力过大,尤其强调美联储独立性,美联储自身的发展也是一波三折,经历了第一银行和第二银行被关闭时期。美联储独立于美国政府,不受其控制,但不意味着它不受后者影响。美国政府掌控着美联储的人事任命大权监督权,7名执行委员必须是美国总统提名并经国会同意。特朗普上任后,赶走了耶伦,启用鲍威尔当美联储主席。美国生活在布雷顿森林的金融和经济体系中,美元是美国唯一的经济衡量标准。如果美国人想展示他的精心设计的商业计划,他就可以从银行获得贷款,所有美国人的生计都与这个体系联系在一起。自上世纪八十年代开始,美国经济首先受到美国和全世界私人需求增长的刺激。打比方:一个国家好比是一个公司,财团就是国家公司的股东,美联储则是国家公司的董事会,总统则是董事长兼ceo。当然实现并非如此简单,但有一点是肯定的,美国现有的制度星互相制约,并有很强的止错能力。特朗普干预不了美元,为什么美联储却能干预美元? 希望帮到你!


大家都知道三国时期曹操被称为奸雄,历史上对他的评价也是褒贬不一,但是在用人这方面曹操真的可谓是求才若渴,后世是没有争议的,为了得到人才哪怕用一些手段,也在所不惜。例如徐庶,虽然被曹操用手段留在帐下很不光彩,但是我们也可以从另一方面看出曹操对人才的渴望。曹操帐下文武官员无一不是才华横溢之人,但天下有才能之人何止千万,不可能所有有才能之人被一个人所用,而有些人是求而不得,终成遗憾,此人便是-法正。法正智谋与郭奉孝平分秋色,军事才能与军神诸葛孔明也在伯仲之间,这么厉害的谋士,跟随了刘备,给曹操造成了遗憾。法正也算是名门之后,他爷爷是当世名士法真。法正受家庭影响,从小博览群书,怀有大志。到了东汉末期天下大乱,有能之士四处投奔,法正也不例外,他投到了刘璋帐下。刘璋从父亲那里袭承了益州牧这个官位,算是一个二世祖。刘璋志大才疏不会用人,导致帐下之人貌合神离。法正当时在他帐下为校尉,经常遭到同僚的排挤,无法展露自己的才能,心中充满了不满和愤慨。刘璋帐下红人张松与法正是知己,一次他们两个在喝酒时,张松表现了对刘璋的不满,虽然他很是受刘璋器重,但是觉得刘璋终究不能成事,想另投名士。法正听闻之后,就觉得和张松不谋而合,两个人经过密谋,觉得刘备有此才能,还特别爱惜人才,最主要他是汉室后裔,所以两个人一拍即合决定戴奉刘备。建安年刘璋刚经历大败后,又听闻曹操攻打汉中之地,这对刘璋来说真的是雪上加霜呀,如果曹操取得汉中后,来攻打自己怎么办呢?就在此时张松觉得机会来了,他就劝说刘璋,请刘备来援助自己。同时在张松的建议下派法正为使者,出使荆州,让刘备入蜀来帮助自己。法正来到荆州后,就告诉刘备自己的意图。现如今曹操占据北方,孙权占据江东之地,刘璋乃无能之辈,如果让曹操攻下汉中之地,玄德的大业难成呀。起初刘备表面上还责备法正,自己与刘璋乃同族,不可夺取。后来经过诸葛亮和法正的再三劝说,决定以张松、法正为内应夺取益州之地,随后率大军入蜀。自此以后,法正便开始辅佐刘备了,在入川、汉中之战中,法正屡屡献计取的巨大胜利,并且在汉中之战中,计斩夏侯渊,使曹操占领汉中之地失败。后刘备与刘璋决裂,法正更是为刘备的心腹,让刘备重用已投降的蜀地郡守许靖,虽然刘备觉得徐靖没有什么才能,刘备特别不喜欢,但是法正告诉他,徐靖名声在外四海皆知,如果主公不重用的话,恐怕有辱您的声名,寒了贤士的心,这样就不利于巩固人心了,随后刘备重用了徐靖。在法正辅佐刘备之时,深得刘备之心,更是对法正言听计从。当刘备封王之后,更是给法正委以重任,担任"尚书令"等职位,掌握益州之政。法正在职时和诸葛亮等人制定了《蜀科》改变当时益州法纪松弛,德政不举,威刑不肃等局面。建安二十五年,法正去世刘备伤心欲绝,频频流泪,一连哭泣数日,随后追谥为翼侯。后刘备东征大败,退居白帝。诸葛亮曾感叹:"若法孝直还在,便能够制止主上东征;就算不能制止,若随行东征,一定不致大败而归。"可以看出法正在刘备心中的分量,尽管曹操帐下谋士良多,但因得不到法正而叹息遗憾,这不难看出法正的才能谋略。


-《在四季行走》之"夏至" 夏至即是二十四节气,又是中国古老习俗"四时八节"中的"四时"之一。每年公历6月22日左右,当北斗星斗柄指向正南方时,即为夏至。2015年夏至时间为公历6月22日0点37分53秒,这天,太阳直射地球最北端,即北纬23.5度的北回归线,北半球日照时间最长,夏至名称也是因此由来。据《恪遵宪度抄本》载:"日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。"这天北半球白昼时长与纬度高低有关,纬度越高白昼时间越长,比如在赤道地区,昼夜等长各为12小时,但到北纬66.5度时,则没有黑夜,会出现极昼现象。而地处北纬40度北京,白昼时数可长达15小时,日出时间为4点45分,日落时间为19点46分。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短,民间谚语有:"吃过夏至面,一天短一线"。 夏至以后地面受热强烈,地面热空气膨胀上升,到空中与湿冷空气相遇产生雷电,因此夏季午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种雷雨骤来疾去,降雨范围小,但降水量很大。当代诗人徐书信在《暑雨》一诗中,对夏日雷雨天气进行了恰如其分的描述: "夏日熏风暑坐台, 蛙鸣蝉噪袭尘埃。 靑天霹雳金锣响, 冷雨如钱扑面来。" 在黄淮地区,夏至日正是麦收之后,农人为感谢天赐丰收,在夏至这天讲究吃面,北方有"冬至饺子夏至面"的说法。面食种类做法最多的要数山西,据统计大约有300多种做法。但无论那个地方,凉水面无疑是通用饭食,因为这个时候气候炎热,吃些生冷之物可以降火开胃,又不至于因寒凉而损害健康。 就像冬天有"数九"反映气候特征一样,夏天也有"夏九九" ,只是它没有"冬九九"广为流传罢了,但由于我国南北温差夏季非常小,因此"夏九九"没有明显地域区别,在我国大部分地区都适用。"夏九九"是以夏至这一天为起点,每九天为一个九,九九共八十一天。气象工作者发现在湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》,最能反映我国夏季气候特征,其全文如下: 夏至入头九,羽扇握在手; 二九一十八,脱冠着罗纱; 三九二十七,出门汗欲滴; 四九三十六,卷席露天宿; 五九四十五,炎秋似老虎; 六九五十四,乘凉进庙祠; 七九六十三,床头摸被单; 八九七十二,子夜寻棉被; 九九八十一,开柜拿棉衣。 这首"夏九九" 除了青藏高原、西北部分地区不适用外,全国其他地区气候特征基本相似。 2015年夏至在端午节第三天,据当代学者刘德谦先生在《端午始源又一说》文中考证,中国上古时期(夏、商、周三代统称),夏至节里有"采杂药"和吃粽子的习俗,这与现在端午节吃粽子、采艾草风俗基本相同,因此作者认为夏至便是端午节的起源。端午亦称端五,是我国最大的传统节日之一。"端"为"初" 的意思,"端五"也称"初五",端五的"五"字又与"午"相通,按地支顺序推算,五月正是"午"月,又因午时为"阳辰",所以端五也叫"端阳"或"端午"。端五月日都是五,故也称"重五"或"重午"。 端午源于夏至,大致原因与屈原有关。屈原是战国时代楚国的三闾大夫,他提倡要团结其他国家,来抵抗野心很大的秦国,但是偏偏两代楚王没有听从屈原明智的劝告,反而将他撤职,逐出京城。心怀大志,一直为国家大事担心的屈原,在楚襄王二十一年(前278年),秦国大将白起挥兵攻破楚国郢都后,在绝望和悲愤之下怀抱大石,在农历五月初五当天,跳进汨罗江自尽,以身殉国。 传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。那天也如今年般夏至刚过,渔夫们拿出夏至吃的粽子等食物丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体,同时,将夏至采的草药丢到河里用怪味驱逐河里的鱼虫。慢慢地,夏至节里吃粽子、采艾草的习俗逐步转移到端午节上,同时端午节增加了龙舟竞渡和喝雄黄酒的风俗。人们通过这个节日以此来纪念忧国忧民的诗人屈原。 可以说,屈原为中国文人树立了不畏强权、忧国忧民、宁死不屈的精神标杆。以后的中国文人,或多或少骨子里都融入了这种气质。东晋大文豪陶渊明写下《归去来兮》,不肯"为五斗米折腰,拳拳事乡里小人"而解绶去职,过起了躬耕自足的田园生活。唐朝大诗人李白用"安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜"诗句,表现了对权贵的蔑视以及诗人的傲气和不屈。南宋末年文天祥"人生自古谁无死?留取丹心照汗青"更将文人的骨气推到了高峰。 明朝初期,朱棣起兵前,谋士姚广孝对他说:"朝中有个叫方孝孺的,学问很高,而且很有德操,将来殿下夺取天下,他一定不肯归附,不过殿下千万不要杀他,杀了他,天下读书人的种子就灭绝了。"朱棣颔首答应。朱棣占领南京后,方孝孺果然不肯归附,朱棣于是将其投入狱中。几天后,朱棣准备正式登基,让方孝孺为他拟写登基的文告,方孝孺坚决不从,朱棣以杀方孝孺家族共八百七十三人相威胁,方孝孺不改初衷。于是朱棣当着方孝孺的面,每杀一人,监斩官都要问他是否回心转意,方孝孺强忍悲痛,始终不肯屈服。 清朝末年,著名维新派人物,"戊戌六君子"之一谭嗣同在变法失败后,友人让其避难,他毅然回绝,并对来人说:"各国变法无不从流血而成,今日中国未闻有因变法而流血者,此国之所以不昌也。有之,请自嗣同始。"最后慷慨赴死。辛亥革命时期杰出的鼓动家和宣传家陈天华,所著《猛回头》和《警世钟》两书成为当时宣传革命的号角和警钟。1905年决心以死来激励国人"共讲爱国",在东京大森海湾投海自尽,以死报国,时年三十岁。 国民党时期著名作家和教授朱自清,宁可饿死,不领美国的 救济粮 。1968年文革时期,许多文人不向"四人帮"低头,愤而自杀,其中就有我们熟悉的作家老舍、杨朔、邓拓、傅雷、翦伯赞、吴晗等文人。中国的历史,正是有这些铁骨铮铮挺着脊梁的中国人,中国文化才没有断裂,成为世界唯一传承有序且有自己鲜明特色的古老文明之一。正是这些文人的骨气给本来呆板无彩的中国历史注入了鲜活的生命力,他们是时代进程中的思考者,也是未来时代的预言者。中华文明,因他们的存在而越来越光彩夺目。


就黄金反垄断行动委员会(gata)秘书长chris powell近日的采访,专家jeffrey lewis分析了黄金和白银市场的幕后干涉。 他提到了汇率稳定基金(esf)。esf基本上就是财政部的资金装备,它会涉及到一系列范围内的资产类别。 esf的法律依据是1934年的"黄金储备法",在上世纪70年代被修订后,该法案提出了"财政部有稳定基金,与政府在世界货币基金组织(imf)中有序汇兑安排以及有序汇率系统的义务一致。"他们使用掉期和美联储成员银行的巨大的集中持仓来影响黄金市场。 其次,lewis提到了gata。 lewis称,gata通过fomc索取信息自由有文件证明,esf有很大的法定权威干涉任何市场。并且esf与美联储协力,这远超市场协调和接应。而对黄金1克拉钻石,他们仍有能力维持这一错觉。 gata和分析师ted b tler对黄金市场的幕后干涉观点相似。gata揭露出了影响的显示和法律机制。b tler则专注在交易数据上所显示出的细节。 事实上,市场普遍了解美联储、美国财政部或者esf对市场的干涉。但涉及到贵金属市场却极少被提到。lewis认为,esf在和美联储协力下,有足够能力控制黄金和白银价格,这也足够使那些银行获利。 大银行们被主流市场给予了全权委托,因为它们"很成功",并且"值得信任",此外,它们更给人大而不倒的感觉。 价格抑制、控制和操纵是屡见不鲜的。它们事实上在所有现代市场被观察被记录,并且它们最终总会结束。lewis认为,仅仅因为它们是合法的,不代表它们就是对的。


在备孕过程中男性需要补充叶酸吗?很多女性朋友都知道,孕前应该适当的补充叶酸。但是,男人在孕前,是不是也要补充叶酸呢?对此汇恩专家表示,男性在生育之前, 也应该适当补充叶酸。 想要知道男人是否需要补充叶酸,首先要来了解下叶酸的作用以及叶酸对男性的作用。叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常,以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用,叶酸能够制造红细胞,孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明,孕妇体内叶酸充足,胎盘能更快速的增长,吸收母体内更多的营养。 了解了叶酸的作用,很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子不好,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。 此外,微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响.特别是影响到精液的质量从而提高精子的质量,孕育出更健康的宝宝。那么,哪些食物富含叶酸呢? 做试管婴儿的适合年龄是多少?点击查看 蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)中含有较多的叶酸。每100克菠菜中含有347微克叶酸,豆类、坚果类食品(花生、瓜子和豆腐、豆腐干)中含叶酸的含量也较丰富,100克黄豆中含叶酸381微克。100克西红柿中叶酸的含量为133微克,其它如生菜、香菜、雪里蕻小白菜、油菜、等等也都含有相当量的叶酸。动物的肝脏、禽、蛋等,也含有较多的叶酸。如100克猪肝中含有336微克叶酸,此外,酵母中叶酸含量较高,用酵母发面做面食,可以提高叶酸的含量。


有人被狗咬了之后,去打狂犬疫苗很担心打狂犬疫苗会不会感染艾滋病,专家表示,不用担心,因为艾滋病是接触到艾滋病毒之后才会被感染,一般通过感染者的血液、精液、乳汁已经伤口等方式进行传染,打针时所有的器具都是经过消毒的,完全不用担心。 有的人对艾滋病不了解,因此在打狂犬疫苗的时候表示很担心会不会感染艾滋病,对此专家表示,艾滋病是通过性行为、血液接触、母婴感染等方式传染。而狂犬疫苗出厂都是经过严格的手续,确保狂犬疫苗与人血白蛋白无毒才会到市面上,因此打狂犬疫苗的患者完全不用担心这个问题。 对于打狂犬疫苗会不会感染艾滋病这个问题,首先我们要了解艾滋病的传染方式,艾滋病毒是通过感染者的血液、精液、乳汁、伤口等方式发生传染。而泪水、唾液、汗液、尿、粪便等在情况下含有的病毒很少,不会被传染,因此在看到艾滋病携带者不用躲避。 打狂犬疫苗会不会感染艾滋病?艾滋病的传播方式都有哪些呢?艾滋病会最常见的传播方式是通过性接触传播,每10人中有9个人是通过性行为传播的,此行为传播几率较大。除了性行为,艾滋病还会通过血液传播,主要是因为输入被艾滋病病毒感染的血液及血制品,或者是被艾滋病携带者使用了但是没有严格消毒的注射器、针头而传播。也可能是使用了被艾滋病毒沾染,但是有没有严格消毒的针器纹身、穿耳、针灸、与患者和感染者共用剃须刀、牙刷等。同时,艾滋病还会通过母婴传播,在怀孕过程中,母体的病毒通过血液或母乳将艾滋病毒传播给胎儿或新生儿。已感染艾滋病病毒的妇女通常有三之一的孩子会感染到艾滋病毒,这类小孩往往很难活过三岁。 专家提醒,如果被狗咬后,应即时到医院就诊,不用担心打狂犬疫苗会不会感染艾滋病的问题,打疫苗用的器具都是一次性的,没有艾滋病病毒,不会被传染艾滋病。患者只需要在打完疫苗后平常少吃辛辣刺激的食物,只需要保持良好的心态就可以了。


寻根溯祖1、出自姬姓,以国为姓,是黄帝的后裔。沈本是上古国名,最早是夏禹子孙的封国。周初时,武王死后,由年幼的成王即位,周公旦(文王第4子)摄政。三监不服,与武庚(商纣王之子)勾结,联合东方夷族反叛,后被周公旦所灭。季载(文王第10子)因平叛有功,被周公举荐为周天子的司空,后成王将其叔叔季载封于沈国,又名聃国。季载又称冉季载。聃又写作冉,古时,冉、沈读音相同。春秋时,沈国为蔡国所灭,季载之后子逞逃奔楚国,其后子孙遂以原国名命姓,称沈氏。2、出自芈姓,是颛顼帝的后裔。春秋时,楚庄王之子公子贞被封在沈邑,其后遂以封邑名命姓,称沈姓。3、出自少昊金天氏,以国为氏。少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国,春秋时,为晋国所灭,子孙遂以沈为氏。聚集地(迁徙分布)沈姓起源于今河南、安徽两省间地。春秋时,沈国被蔡国灭掉后,季载的后代子逞逃奔楚国,其孙沈尹戌,初隐居于零山,后仕楚为左司马。尹戌之子沈诸梁,世袭作司马,食采于叶(今河南叶县)。秦时,子逞之子沈平封竹邑(今安徽符离集)侯。沈平之子沈遵徙居九江寿春(今安徽寿县)。东汉时有沈戎举家徙居会稽乌程吴兴(今浙江吴兴县),此为沈姓南迁之始。魏晋南北朝是沈姓大举南迁之时。至唐代,沈姓已散居今江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地。唐初,中原有沈姓将佐随从陈政、陈元光父子领军入闽开辟漳州,在福建安家落户,其子孙散居龙溪、漳浦、南靖、长泰、诏安等地,唐末,王潮、王审知兄弟入闽,又有中原沈姓族人随同迁王。南宋初有吴兴人沈启承官至汀州府知府,其子沈廷辅,随父入闽,后迁居福建省建阳县。沈廷辅有8子,分居宁化、龙岩、长汀、清流、延平、连城、上杭等地,其后又有人徙居广东的大埔、梅州等地。明末,沈斯庵徙居今台南县善化镇,为沈姓移居台湾之始。清乾隆、嘉庆年间,福建漳州、泉州及广东沈氏,又有多支迁往台湾,进而又移居海外。沈姓历代也是一个比较典型的南方姓氏。 堂号"梦溪堂":宋朝时沈括博学能文,累官翰林学士三司使。他对天文、历算、方志、音乐、医药无所不通。他开始制造了浑天仪、景表、浮漏等天文仪器。开创了隙机、浑圆两术和弧矢、割圆术的先河。著有《梦溪笔谈》。沈氏因以"梦溪"为号。历史名人沈约:南北朝梁文学家、史学家、声律学家。他是《二十四史》中《宋书》的作者。他首创"四声"之说(把每个字分为平、上、去、入),指出如何运用声调变化,能使诗歌动听,讲求声律对仗,推动诗歌走向格律化,在文学史上是一个重要的创新。著有《晋书》、《四声谱》等书。今天的国语注音符号,就是以《四声谱》演变而来的。


原文地址:第1149篇 古玉器鉴赏秘要作者:中国红山文化图1 台湾在内地展出的红山文化藏品。 中国玉器源流 中国从原始社会开始生产玉器,随着社会生产力的发展,逐步形成了独立的专业,多集中于畿、都邑。自宋至清,苏州成为全国性的制玉中心。历代王室朝廷皆设有玉器作坊,进行生产。因玉硬度较高,加工时需要特殊的工具和方法,故加工过程大体有选料、画样、锯料、做坯、打钻、做细、光压、刻款等若干工序。仿古玉还要增加"致残"和"烧古"等工序。奴隶社会治玉以青铜工具为主。封建社会由青铜工具逐步变为钢铁工具。石英砂硬度高于玉,因此自古用于磨玉,又名"解玉砂"。当无齿锯前后推拉或铊、钻旋转接触玉材时,放进用水调匀的石英砂,随工具运动而琢磨成器。玉器的造型、花纹都是靠这种方法制成。所以,先秦称琢玉,宋人称碾玉,今称碾琢,以示与雕刻、工艺有别。 中国玉器的艺术风格历史演变 在中国南方,良渚文化的大型玉璧和高矮不同的多节玉琮,标志着治玉工艺已与石器工艺开始分离。玉器造型较为复杂,已能碾琢阴线、阳线、平凸、隐起的几何形及动物形图案装饰,具有朴素稚拙的风格。商周时代的玉器以形象单纯、神态突出,多用双勾隐起的阳线装饰细部为其特征,并出现了俏色玉器。春秋战国时期玉器工艺有了广泛的发展,各诸侯国竞相碾治,精益求精。秦汉玉器与精雕细刻的春秋战国玉雕相比,在艺术风格上趋向雄浑豪放。汉玉隐起处常用细如毫发的阴线雕饰,有如古画上的游丝描一般刚劲有力,以弥补其立体感不强的弱点。这是汉玉技法上的一个特点,对后世玉器有着深刻影响。唐、宋玉器色如羊脂,光泽莹晶,质地精良,技术精湛,禽兽花卉的题材和玲珑剔透之器增多,写实能力大为提高,开始出现世俗化的倾向,在形神兼备上达到了极高的造诣。这与当时绘画、雕塑艺术的成熟有着密切的关系。元明清时期南北两地玉器普遍发展,是中国玉器史上极其光辉的时代。现存北海团城内的元代渎山大玉海,明汪兴祖墓出土的玉带板,朱翊钧墓出土的玉圭、玉带钩、玉盂、玉碗、玉壶、玉爵、玉佩等可以代表这时期玉器的特点。在继承宋代玉器特点的同时,出现加工粗放或碾琢繁琐的两种互相排斥的倾向。元明玉器还受到文人书画的影响,发展了碾琢文人诗词和写意山水画的玉器,也往往镌刻名家款识,追求文人高雅的情趣。清代乾隆时期的玉器因玉材丰富、皇家提倡和社会需要,技艺成熟达到空前的高峰。另外,中国维吾尔族的碾玉工艺富有地方色彩,是中华民族玉器艺术宝藏的组成部分。在后期封建社会仿古思潮影响下,以"返朴"为目标,追仿"汉玉"风格而生产的各式玉器,被称为仿古玉,这种玉器始于宋而盛于明清,有着自己特殊的美学价值,也是古代玉器的组成部分。 其他玉材 除了上述"四大名玉"外,我国其他玉材品种繁多,但大多属于中、低档玉材。 玛瑙 玛瑙一词源于佛经,因其纹彩颜色"色如玛瑙"而得名。我国的玛瑙产地分布广泛,几乎各省区都有,主要产地有辽宁、黑龙江、内蒙、河北、湖北、新疆和江苏等地。辽宁的阜新有"玛瑙之乡"的美称。 质纯的玛瑙呈白色,因往往含有色素离子或其他杂质,而呈红、灰、褐、蓝、绿等色,以红、白两色较多见,光彩夺目,颜色环带相间美丽无比。玛瑙一般都有环纹带,如无环纹带,则称为玉髓,档子比玛瑙要低。 玛瑙和玉髓的品种,主要有以下几种: a) 缟玛瑙:有很细的直线状平行纹带,红缟玛瑙是最珍贵的品种。 b) 水胆玛瑙:天然出产的玛瑙,中空而含有"水胆"称为"水胆玛瑙"。水胆数目可分为"一胆"、"双胆"等,以胆大水多,透明度高为佳,是珍贵的玉材。 c) 火玛瑙:在环带中闪现火红的光泽,故称为"火玛瑙"。 d) 东红玛瑙:日本产的红玛瑙。 e) 绿玉髓:颜色呈粉绿色,无环纹带。 f) 红玉髓:颜色呈红色,无环纹带。 g) 碧石:颜色呈红、黄褐、灰绿等色,为成分不纯的玉髓,按颜色分为"红碧石"、"绿碧石"等。 梅花玉 产于河南汝阳县,又称"汝洲玉"。磨光加工后,呈现美丽的梅花图案或其他花纹,故名。玉质致密,底色有黑、褐红和灰绿三色,以黑底色为佳,梅花纹颜色有红、绿、白三色花纹同时出现在黑底色上的多色梅花玉为精品。 青海玉 产于青海,故名。外表美观,颜色为白底或浅灰底加绿色斑纹,玉质较细腻,呈半透明状。由于其外观与翡翠近似,因此有不法商人用其冒充翡翠玉件。 青金石 青金石是一种含钠和钙的铝硅酸盐矿物。颜色呈暗蓝、天蓝或紫蓝,玉质不透明,具有玻璃光泽,硬度5-6。青金石由于颜色庄重,常被制成佛像、佛珠、鼻烟壶、瓶护以及钟表壳上的饰物等,色佳者也用于做戒面。青金石以颜色鲜蓝、质纯和含少量黄铁矿金星者为上品。 芙蓉石 芙蓉石又称"玫瑰石英"、"蔷薇石英"、"祥南玉",是一种桃红色半透明至透明的石英块体,有玻璃光泽或油脂光泽,硬度为7。中国的芙蓉石出产于新疆、云南、内蒙古等地,优质的芙蓉石出产于巴西。芙蓉石主要用于雕琢项链、鸡心以及小型摆件等。芙蓉石以色深为佳,桃红色越深越好,如近于白色的淡桃红色则价值甚低。 马来玉 产于马来西亚,为一种用绿色染料染成的石英岩,具玻璃光泽,硬度7。外观翠绿,透明度较高。马来西亚原料丰富,价值低廉,适合制作一些低档饰物。 东陵石 产于印度,是一种绿色含铬云母石英岩,微透明-半透明。玉石中散布犹如群星的绿色鳞片,十分美观。为石英岩玉石中的优质品种,主要被用于制作串珠项链等饰物。 密玉 产于河南密县,故名。又称河南玉。半透明,颜色白色-浅绿色,用作玉料大多经染色而成,主要有苹果绿和橙红色,以绿色绝色为佳,大多用于制作首饰或摆件,属低档玉料。 贵翠 产于贵州,故名。又称贵州玉。颜色呈淡绿色,具玻璃光泽,但不纯和,杂质多,似劣质翡翠,属低档玉料。 京白玉 产于北京郊区,故名。质地细腻,纯白均一,光润油润,用它制作的玉雕品晶莹剔透,是颇受欢迎的玉种。 木变石 因其外貌似木质,故名。玉质致密坚硬。硬度7。有黄、黄褐、褐紫、蓝、蓝绿、蓝灰等色,其中黄色而具有猫眼效应的称为鹰睛石,褐蓝相间的则称为斑马虎睛石,以鹰睛石价值最高。 优质鹰睛石,蓝色美丽,主要用于制作手镯、戒面等。具有猫眼效应的虎睛石,则主要用于制作手链珠和项链珠,也有以大粒原料制成蛋形戒面的,但因猫眼死板,价值不高。 蓝田玉 产于蓝田,故名。蓝田玉是古代的主要名玉之一。蓝田玉质地细腻,硬度4左右,加工性能良好,颜色主要有米黄色和苹果绿色,被大批用以制作玉枕、健身球、茶酒具等,是受欢迎的低档玉材。 灵璧玉 产于安徽灵璧县,故名。是中国历史上传统的名玉之一。其品种颇多,最著名的有红皖螺、灰皖螺及碧云石。硬度3-4,硬度较低,经加工磨亮后,光洁照人,适于制作花卉、人物和动物等工艺品。 白云玉 产于内蒙古白云鄂博,故名;又称白云鄂博玉;又称白云鄂博玉。质地细腻,加工性能良好。优质的白云玉在灰绿色的内里闪现出绚丽的"金线"或"金星"效果,适于制作成砚台、笔架等文房用具及其他工艺品。 百鹤玉 产于湖北省鹤峰县,又称"五花石"。质地细腻,加工后花纹美丽,图案清晰,有圆形、圆锥形、长条形等,颜色呈果绿、奶白、霞红等,制作成工艺品,艺术价值颇高。 孔雀石 因其颇似孔雀尾翎的翠绿色,故名。具玻璃光泽,微透明。属低档玉材,其质优者,可制作项链、戒面、鸡心等饰物。但也有极个别颜色鲜艳、构造奇特者,身价不菲,相当昂贵。 乌兰翠 产于青海乌兰县,因其色泽翠绿,故名。颜色呈灰绿、暗绿和翠绿等不同程度的绿色。以白底色带浓绿翠斑的乌兰翠价值较高。硬度6-7,具油脂光泽,微透明至半透明。常用于加工成玉镯、戒面及玉白菜和其他小饰件,由于光泽不佳,加工性能差,属于低档玉材。 伪古玉器在古玩市场上极为泛滥。利欲熏心的赝品制造者往往会用氢氟酸、硝酸、硫酸、盐酸等强酸来仿冒玉的古旧沁色,然后在假古玉的表面涂上一层地板漆、水晶漆或环氧树脂等,形成光亮润泽和灰皮渗入玉里的假象。人体皮肤与经化学处理的假古玉长时间接触和磨擦,极易出现红肿、刺痛、瘙痒和脱皮等病征。 如果想避免这类事情发生和确保平安,最好在购买玉器时让卖方出示由省(或市)金银珠宝检测中心发的宝石鉴定证书。 初玩玉者要自己鉴定玉的真假,可从三方面观察: 一、由于玻璃质地十分脆硬,结构排列疏通,缺乏玉的致密和坚韧性,经不起强烈的高速旋刻,因此在玻璃上一般加工不出高浮雕和圆雕。 二、用放大镜查找气泡,哪怕只能见到一个,也能确认不是玉。 三、玻璃加入氧化铬,色近红宝石;加入氧化钴,色近蓝宝石;加入氧化铬和氧化铜,色近祖母绿...如此等等,还有好多种假玉。但它们的色调总显得单薄,缺乏天然玉色之油润、浑厚的感觉。 新玉和旧玉的鉴定不同。新玉的鉴定侧重于真假品种、质地优劣与雕工的精粗。而旧玉的鉴定相对复杂,除了对新玉的几个基本要求之外,还要识别玉器的制作及其历史价值。 对玉器历史价值的考证,是以明确时代为基础的。要熟悉各时代玉器的常见造型、特色工艺、色质,可以经常参阅有关玉器方面的书籍和资料,这样就会在潜移默化中对玉器的断代水平产生一种理性的提高。而尽可能多地接触实物,可以校正书中的图片与实物之间的视差。


文学批评 真的"过剩"了吗 马 忠 日前读了批评家雷达的一篇名为《文学批评的"过剩"与"不足"》的文章,他从当下文学批评的"同质化、平庸化"现象,推断文学批评"过剩",本人不以为然。 过剩,应该是指超量,供大于求。事实上,相对于数量繁荣的文学原创作品而言,当下的文学批评仍然显得"寡不敌众"。且以小说创作为例,据各方面不完全统计,2013年全国出版的原创长篇为4000多部,如此丰富的创作数量,也给普通的读者带来了一个难题:面对眼花缭乱的长篇怎样做出正确的选择?在茫茫的小说海洋中选择什么样的作品来阅读?哪些作品值得一读,读后能有所收获?遗憾的是,并不见对这些作品的批评。即使有,也多是对一些名家作品的评论。小说如此,更遑论每年上千部的电影、电视连续剧、舞台剧评论了。既然如此,何来文学批评的"过剩"呢? 至于雷达先生把文学批评的"同质化、平庸化"归为"过剩",笔者更不认同。这一现象,只能说明文学批评缺少建设性,暴露了部分批评家思想的贫困和价值的无持操、无底线。从文学批评的功能角度,与其指责"无效的话语繁殖"式的文学批评"过剩",还不如说它是文学的"过客"更为准确。因为评论与创作的关系,有引导的,有同步的,也有滞后的,不可一概而论。文学批评如何有力地介入文化生活,在这个过程中面对我们自己如此丰富的现象和经验,做出理论上富有原创性的探索和论述,需要批评家较高的文学素养、学术水准和人格魅力。 如果任其对批评的不满泛滥,很可能导致乏力的批评更加乏力。要想改变这种现状,文学批评首先还需要一定的"数量",通过各种渠道"发声"和"出场",营造氛围,真正形成"当今的文学批评从数量上看也很繁荣"。其次,是追求文学批评的"质量"。在这个网络化的时代,人人都可以参与批评,这种批评的泛化和传统批评的精英化形成鲜明的对比,怎么能避免你的批评不是在一个非常小的圈子里的自说自话,怎么避免你的批评不过是一种学问的展示而已,你能够说你的批评真正富有自己生命的感悟,真正具有精神的洞察力,来面对当下的文学现实和生存的现实,无疑是一种考验。 文学批评,在今日文坛非常"吃力不讨好",对于作家或者作品,批评狠了,作家不高兴,如果完全唱赞歌,批评又无意义。种种因素叠加在一起,让"文学批评"的公信力受到影响。有意思的是,似乎批评家对一个作家说好话就不真诚,批判他就是真诚的。于是,有那么一部分人专门猛烈地批判别人,这样一批批评家成名了。我认为,在这样一个荒谬的理论之下会把批评引入歧途。好的批评并不是看它是肯定还是否定,在这个层面上批评家的职责有发现错误,发现作家的缺陷,其实更重要的是发现作家的创造性,发现作家值得肯定的地方,发现文学中的美。 必须强调,在今天这样一个越发市场化的文学时代,文学批评干预文学创作有一定难度,它更多面向的是文学的传播与接受者,所谓"文学批评的 过剩 "无疑是一个伪命题。


2010 年以来, 由于大数据产业的发展, 数据量呈现爆炸性增长态势,而传统的计算架构又无法支撑深度学习的大规模并行计算需求, 于是研究界对 ai 芯片进行了新一轮的技术研发与应用研究。 ai 芯片是人工智能时代的技术核心之一,决定了平台的基础架构和发展生态。 0 1 ai芯片基本知识及现状 从广义上讲只要能够运行人工智能算法的芯片都叫作 ai 芯片。但是通常意义上的 ai 芯片指的是针对人工智能算法做了特殊加速设计的芯片, 现阶段, 这些人工智能算法一般以深度学习算法为主,也可以包括其它机器学习算法。 人工智能与深度学习的关系如图所示。 深度学习算法,通常是基于接收到的连续数值, 通过学习处理, 并输出连续数值的过程,实质上并不能完全模仿生物大脑的运作机制。 基于这一现实, 研究界还提出了snn(spiking ne ral network,脉冲神经网络) 模型。 作为第三代神经网络模型, snn 更贴近生物神经网络-除了神经元和突触模型更贴近生物神经元与突触之外, snn 还将时域信息引入了计算模型。目前基于 snn 的 ai 芯片主要以 ibm 的 tr enorth、 intel 的 loihi 以及国内的清华大学天机芯为代表。  1. ai 芯片发展历程  从图灵的论文《计算机器与智能》 和图灵测试, 到最初级的神经元模拟单元-感知机, 再到现在多达上百层的深度神经网络,人类对人工智能的探索从来就没有停止过。 上世纪八十年代,多层神经网络和反向传播算法的出现给人工智能行业点燃了新的火花。反向传播的主要创新在于能将信息输出和目标输出之间的误差通过多层网络往前一级迭代反馈,将最终的输出收敛到某一个目标范围之内。 1989 年贝尔实验室成功利用反向传播算法,在多层神经网络开发了一个手写邮编识别器。 1998 年 yann lec n 和 yosh a bengio 发表了手写识别神经网络和反向传播优化相关的论文《gradient-based learning applied to doc mentrecognition》,开创了卷积神经网络的时代。 此后, 人工智能陷入了长时间的发展沉寂阶段,直到 1997年 ibm的深蓝战胜国际象棋大师和 2011年 ibm的沃森智能系统在 jeopardy节目中胜出,人工智能才又一次为人们所关注。 2016 年 alpha go 击败韩国围棋九段职业选手,则标志着人工智能的又一波高潮。从基础算法、 底层硬件、 工具框架到实际应用场景, 现阶段的人工智能领域已经全面开花。 作为人工智能核心的底层硬件 ai 芯片,也同样经历了多次的起伏和波折,总体看来,ai 芯片的发展前后经历了四次大的变化,其发展历程如图所示。 ai 芯片发展历程 (1) 2007 年以前, ai 芯片产业一直没有发展成为成熟的产业; 同时由于当时算法、数据量等因素, 这个阶段 ai 芯片并没有特别强烈的市场需求,通用的 cpu 芯片即可满足应用需要。 (2) 随着高清视频、 vr、 ar游戏等行业的发展, gpu产品取得快速的突破; 同时人们发现 gpu 的并行计算特性恰好适应人工智能算法及大数据并行计算的需求,如 gpu 比之前传统的 cpu在深度学习算法的运算上可以提高几十倍的效率,因此开始尝试使用 gpu进行人工智能计算。 (3) 进入 2010 年后,云计算广泛推广,人工智能的研究人员可以通过云计算借助大量 cpu 和 gpu 进行混合运算,进一步推进了 ai 芯片的深入应用,从而催生了各类 ai 芯片的研发与应用。 (4) 人工智能对于计算能力的要求不断快速地提升,进入 2015 年后, gpu 性能功耗比不高的特点使其在工作适用场合受到多种限制, 业界开始研发针对人工智能的专用芯片,以期通过更好的硬件和芯片架构,在计算效率、能耗比等性能上得到进一步提升。  2. 我国 ai 芯片发展情况  目前,我国的人工智能芯片行业发展尚处于起步阶段。 长期以来,中国在 cpu、 gpu、dsp 处理器设计上一直处于追赶地位,绝大部分芯片设计企业依靠国外的 ip 核设计芯片,在自主创新上受到了极大的限制。 然而,人工智能的兴起,无疑为中国在处理器领域实现弯道超车提供了绝佳的机遇。 人工智能领域的应用目前还处于面向行业应用阶段,生态上尚未形成垄断,国产处理器厂商与国外竞争对手在人工智能这一全新赛场上处在同一起跑线上,因此, 基于新兴技术和应用市场,中国在建立人工智能生态圈方面将大有可为。 由于我国特殊的环境和市场,国内 ai 芯片的发展目前呈现出百花齐放、百家争鸣的态势, ai 芯片的应用领域也遍布股票交易、金融、商品推荐、安防、早教机器人以及无人驾驶等众多领域,催生了大量的人工智能芯片创业公司,如地平线、深鉴科技、中科寒武纪等。 尽管如此, 国内公司却并未如国外大公司一样形成市场规模, 反而出现各自为政的散裂发展现状。除了新兴创业公司,国内研究机构如北京大学、清华大学、中国科学院等在ai 芯片领域都有深入研究;而其他公司如百度和比特大陆等, 2017 年也有一些成果发布。可以预见,未来谁先在人工智能领域掌握了生态系统,谁就掌握住了这个产业的主动权。  3. ai学者概况  基于来自清华大学aminer 人才库数据,全球人工智能芯片领域学者分布如图所示, 从图中可以看到, 人工智能芯片领域的学者主要分布在北美洲,其次是欧洲。 中国对人工智能芯片的研究紧跟其后,南美洲、非洲和大洋洲人才相对比较匮乏。  人工智能芯片领域研究学者全球分布 按国家进行统计来看美国是人工智能芯片领域科技发展的核心。 英国的人数紧排在美国之后。其他的专家主要分布在中国、 德国、 加拿大、意大利和日本 。 人工智能芯片领域研究学者全球分布 对全球人工智能芯片领域最具影响力的 1000 人的迁徙路径进行了统计分析,得出下图所示的各国人才逆顺差对比。 各国人才逆顺差 可以看出,各国人才的流失和引进是相对比较均衡的,其中美国为人才流动大国,人才输入和输出幅度都大幅度领先。英国、 中国、 德国和瑞士等国次于美国,但各国之间人才流动相差并不明显。 0 2 ai 芯片的分类及技术 人工智能芯片目前有两种发展路径:一种是延续传统计算架构,加速硬件计算能力,主要以 3 种类型的芯片为代表,即 gpu、 fpga、 asic,但 cpu依旧发挥着不可替代的作用;另一种是颠覆经典的冯·诺依曼计算架构,采用类脑神经结构来提升计算能力, 以 ibm tr enorth 芯片为代表。  1. 传统 cpu  计算机工业从 1960 年代早期开始使用 cpu 这个术语。迄今为止, cpu 从形态、设计到实现都已发生了巨大的变化,但是其基本工作原理却一直没有大的改变。 通常 cpu 由控制器和运算器这两个主要部件组成。 传统的 cpu 内部结构图如图 3 所示, 从图中我们可以看到:实质上仅单独的 alu 模块(逻辑运算单元)是用来完成数据计算的,其他各个模块的存在都是为了保证指令能够一条接一条的有序执行。这种通用性结构对于传统的编程计算模式非常适合,同时可以通过提升 cpu 主频(提升单位时间内执行指令的条数)来提升计算速度。 但对于深度学习中的并不需要太多的程序指令、 却需要海量数据运算的计算需求, 这种结构就显得有些力不从心。尤其是在功耗限制下, 无法通过无限制的提升 cpu 和内存的工作频率来加快指令执行速度, 这种情况导致 cpu 系统的发展遇到不可逾越的瓶颈。 传统 cpu 内部结构图(仅 alu 为主要计算模块)  2. 并行加速计算的 gpu  gpu 作为最早从事并行加速计算的处理器,相比 cpu 速度快, 同时比其他加速器芯片编程灵活简单。 传统的 cpu 之所以不适合人工智能算法的执行,主要原因在于其计算指令遵循串行执行的方式,没能发挥出芯片的全部潜力。与之不同的是, gpu 具有高并行结构,在处理图形数据和复杂算法方面拥有比 cpu 更高的效率。对比 gpu 和 cpu 在结构上的差异, cpu大部分面积为控制器和寄存器,而 gpu 拥有更alu(arithmetic logic unit,逻辑运算单元)用于数据处理,这样的结构适合对密集型数据进行并行处理, cpu 与 gpu 的结构对比如图 所示。程序在 gpu系统上的运行速度相较于单核 cpu往往提升几十倍乃至上千倍。随着英伟达、 amd 等公司不断推进其对 gpu 大规模并行架构的支持,面向通用计算的 gpu(即gpgpu, general purpose gpu,通用计算图形处理器)已成为加速可并行应用程序的重要手段。 cpu 及 gpu 结构对比图(引用自 nvidia cuda 文档) gpu 的发展历程可分为 3 个阶段, 发展历程如图所示: 第 一 代 gpu(1999 年 以 前 ) , 部 分 功 能 从 cpu 分 离 , 实 现 硬 件 加 速 , 以ge(geometry engine)为代表,只能起到 3d 图像处理的加速作用,不具有软件编程特性。 第二代 gpu(1999-2005 年), 实现进一步的硬件加速和有限的编程性。 1999 年,英伟达发布了"专为执行复杂的数学和几何计算的" geforce256 图像处理芯片,将更多的晶体管用作执行单元, 而不是像 cpu 那样用作复杂的控制单元和缓存,将 t&l(transform and lighting)等功能从 cpu 分离出来,实现了快速变换,这成为 gpu 真正出现的标志。之后几年, gpu 技术快速发展,运算速度迅速超过 cpu。 2001 年英伟达和 ati 分别推出的geforce3 和 radeon 8500,图形硬件的流水线被定义为流处理器,出现了顶点级可编程性,同时像素级也具有有限的编程性,但 gpu 的整体编程性仍然比较有限。 第三代 gpu(2006年以后), gpu实现方便的编程环境创建, 可以直接编写程序。 2006年英伟达与 ati分别推出了 cuda(comp te united device architect re,计算统一设备架构)编程环境和 ctm(close to the metal)编程环境, 使得 gpu 打破图形语言的局限成为真正的并行数据处理超级加速器。 2008 年,苹果公司提出一个通用的并行计算编程平台 opencl(open computing language,开放运算语言),与 cuda 绑定在英伟达的显卡上不同,opencl 和具体的计算设备无关。 gpu 芯片的发展阶段 目前, gpu 已经发展到较为成熟的阶段。谷歌、 facebook、微软、 twitter 和百度等公司都在使用 gpu 分析图片、视频和音频文件,以改进搜索和图像标签等应用功能。此外,很多汽车生产商也在使用 gpu 芯片发展无人驾驶。 不仅如此, gpu 也被应用于vrar 相关的产业。 但是 gpu也有一定的局限性。 深度学习算法分为训练和推断两部分, gpu 平台在算法训练上非常高效。但在推断中对于单项输入进行处理的时候,并行计算的优势不能完全发挥出来。  3. 半定制化的 fpga  fpga 是在 pal、 gal、 cpld 等可编程器件基础上进一步发展的产物。用户可以通过烧入 fpga 配置文件来定义这些门电路以及存储器之间的连线。这种烧入不是一次性的,比如用户可以把 fpga 配置成一个微控制器 mcu,使用完毕后可以编辑配置文件把同一个fpga 配置成一个音频编解码器。因此, 它既解决了定制电路灵活性的不足,又克服了原有可编程器件门电路数有限的缺点。 fpga 可同时进行数据并行和任务并行计算,在处理特定应用时有更加明显的效率提升。对于某个特定运算,通用 cpu 可能需要多个时钟周期; 而 fpga 可以通过编程重组电路,直接生成专用电路,仅消耗少量甚至一次时钟周期就可完成运算。 此外,由于 fpga的灵活性,很多使用通用处理器或 asic难以实现的底层硬件控制操作技术, 利用 fpga 可以很方便的实现。这个特性为算法的功能实现和优化留出了更大空间。同时 fpga 一次性成本(光刻掩模制作成本)远低于 asic,在芯片需求还未成规模、深度学习算法暂未稳定, 需要不断迭代改进的情况下,利用 fpga 芯片具备可重构的特性来实现半定制的人工智能芯片是最佳选择之一。 功耗方面,从体系结构而言, fpga 也具有天生的优势。传统的冯氏结构中,执行单元(如 cpu 核)执行任意指令,都需要有指令存储器、译码器、各种指令的运算器及分支跳转处理逻辑参与运行, 而 fpga 每个逻辑单元的功能在重编程(即烧入)时就已经确定,不需要指令,无需共享内存,从而可以极大的降低单位执行的功耗,提高整体的能耗比。 由于 fpga 具备灵活快速的特点, 因此在众多领域都有替代 asic 的趋势。 fpga 在人工智能领域的应用如图所示。 fpga 在人工智能领域的应用  4. 全定制化的 asic  目前以深度学习为代表的人工智能计算需求,主要采用 gpu、 fpga 等已有的适合并行计算的通用芯片来实现加速。在产业应用没有大规模兴起之时,使用这类已有的通用芯片可以避免专门研发定制芯片(asic) 的高投入和高风险。但是,由于这类通用芯片设计初衷并非专门针对深度学习,因而天然存在性能、 功耗等方面的局限性。随着人工智能应用规模的扩大,这类问题日益突显。 gpu 作为图像处理器, 设计初衷是为了应对图像处理中的大规模并行计算。因此,在应用于深度学习算法时,有三个方面的局限性:第一,应用过程中无法充分发挥并行计算优势。 深度学习包含训练和推断两个计算环节, gpu 在深度学习算法训练上非常高效, 但对于单一输入进行推断的场合, 并行度的优势不能完全发挥。 第二, 无法灵活配置硬件结构。 gpu 采用 simt 计算模式, 硬件结构相对固定。 目前深度学习算法还未完全稳定,若深度学习算法发生大的变化, gpu 无法像 fpga 一样可以灵活的配制硬件结构。 第三,运行深度学习算法能效低于 fpga。 尽管 fpga 倍受看好,甚至新一代百度大脑也是基于 fpga 平台研发,但其毕竟不是专门为了适用深度学习算法而研发,实际应用中也存在诸多局限:第一,基本单元的计算能力有限。为了实现可重构特性, fpga 内部有大量极细粒度的基本单元,但是每个单元的计算能力(主要依靠 lut 查找表)都远远低于 cpu 和 gpu 中的 alu 模块; 第二、 计算资源占比相对较低。 为实现可重构特性, fpga 内部大量资源被用于可配置的片上路由与连线; 第三,速度和功耗相对专用定制芯片(asic)仍然存在不小差距; 第四, fpga 价格较为昂贵,在规模放量的情况下单块 fpga 的成本要远高于专用定制芯片。 因此,随着人工智能算法和应用技术的日益发展,以及人工智能专用芯片 asic产业环境的逐渐成熟, 全定制化人工智能 asic也逐步体现出自身的优势,从事此类芯片研发与应用的国内外比较有代表性的公司如图所示。 人工智能专用芯片(包括类脑芯片) 研发情况一览 深度学习算法稳定后, ai 芯片可采用 asic 设计方法进行全定制, 使性能、功耗和面积等指标面向深度学习算法做到最优。  5. 类脑芯片  类脑芯片不采用经典的冯·诺依曼架构, 而是基于神经形态架构设计,以 ibm tr enorth为代表。 ibm 研究人员将存储单元作为突触、计算单元作为神经元、传输单元作为轴突搭建了神经芯片的原型。目前, tr enorth 用三星 28nm 功耗工艺技术,由 54 亿个晶体管组成的芯片构成的片上网络有 4096 个神经突触核心,实时作业功耗仅为 70mw。由于神经突触要求权重可变且要有记忆功能, ibm 采用与 cmos 工艺兼容的相变非挥发存储器(pcm)的技术实验性的实现了新型突触,加快了商业化进程。 0 3 ai芯片产业及趋势  1. ai芯片应用领域  随着人工智能芯片的持续发展,应用领域会随时间推移而不断向多维方向发展,这里我们选择目前发展比较集中的几个行业做相关的介绍。 ai芯片目前比较集中的应用领域 (1)智能手机 2017 年 9 月,华为在德国柏林消费电子展发布了麒麟 970 芯片,该芯片搭载了寒武纪的 npu,成为"全球首款智能手机移动端 ai 芯片" ; 2017 年 10 月中旬 mate10 系列新品(该系列手机的处理器为麒麟 970)上市。搭载了 npu 的华为 mate10 系列智能手机具备了较强的深度学习、本地端推断能力,让各类基于深度神经网络的摄影、图像处理应用能够为用户提供更加完美的体验。 而苹果发布以 iphone x 为代表的手机及它们内置的 a11 bionic 芯片。a11 bionic 中自主研发的双核架构 ne ral engine(神经网络处理引擎),它每秒处理相应神经网络计算需求的次数可达 6000 亿次。这个 ne ral engine 的出现,让 a11 bionic 成为一块真正的 ai 芯片。 a11 bionic 大大提升了 iphone x 在拍照方面的使用体验,并提供了一些富有创意的新用法。 (2)adas(高级辅助驾驶系统) adas 是最吸引大众眼球的人工智能应用之一, 它需要处理海量的由激光雷达、毫米波雷达、摄像头等传感器采集的实时数据。相对于传统的车辆控制方法,智能控制方法主要体现在对控制对象模型的运用和综合信息学习运用上,包括神经网络控制和深度学习方法等,得益于 ai 芯片的飞速发展, 这些算法已逐步在车辆控制中得到应用。 (3)cv(计算机视觉(comp ter vision) 设备 需要使用计算机视觉技术的设备,如智能摄像头、无人机、 行车记录仪、人脸识别迎宾机器人以及智能手写板等设备, 往往都具有本地端推断的需要,如果仅能在联网下工作,无疑将带来糟糕的体验。而计算机视觉技术目前看来将会成为人工智能应用的沃土之一,计算机视觉芯片将拥有广阔的市场前景。 (4) vr 设备 vr 设备芯片的代表为 hpu 芯片, 是微软为自身 vr 设备 hololens 研发定制的。 这颗由台积电代工的芯片能同时处理来自 5个摄像头、 1个深度传感器以及运动传感器的数据,并具备计算机视觉的矩阵运算和 cnn 运算的加速功能。这使得 vr 设备可重建高质量的人像 3d 影像,并实时传送到任何地方。 (5)语音交互设备 语音交互设备芯片方面,国内有启英泰伦以及云知声两家公司,其提供的芯片方案均内置了为语音识别而优化的深度神经网络加速方案,实现设备的语音离线识别。稳定的识别能力为语音技术的落地提供了可能; 与此同时,语音交互的核心环节也取得重大突破。语音识别环节突破了单点能力,从远场识别,到语音分析和语义理解有了重大突破,呈现出一种整体的交互方案。 (6)机器人 无论是家居机器人还是商用服务机器人均需要专用软件+芯片的人工智能解决方案,这方面典型公司有由前百度深度学习实验室负责人余凯创办的地平线机器人,当然地平线机器人除此之外,还提供 adas、智能家居等其他嵌入式人工智能解决方案。


春节可算是中国人最为重视的一个节日了。关于其起源,目前比较公认的说法是虞舜即位时,带领部下祭拜天地。 历史上对春节的叫法不同,秦时称上日、元日,两汉时有岁旦、正旦之说,魏晋南北朝时称岁朝、元首,唐宋称岁日、新元,清朝则开始称元旦、元日。民国之后,这一节日逐渐演化成为一个从腊八节起到元宵节止的全民性大节。 1912年,中华民国宣布改阳历1月1日为"新年",但在民间推行遇阻。1914年1月,时任内务部总长的朱启钤为顺从民意,提请定阴历元旦为春节,端午为夏节,中秋为秋节,冬至为冬节,凡国民均得休息,在公人员亦准给假一日。"经袁世凯批准,就此奠定了阳历年首为元旦,阴历正月初一为春节的并存格局。"所以说,现在我们过的春节,其实只有102岁。


英国曼彻斯特大学国际预科 一、学校简介 曼彻斯特大学,简称曼大,是一所门类齐全,科系众多的综合性大学。其历史最早可追溯到1824年,是英国最有名,最受欢迎的大学之一,也是英国著名红砖大学之一。 曼彻斯特大学正在经历其整个历史发展最有活力的时期。2008年末由英国rae研究排名(最为权威的英国高等教育排名,每7年排一次),曼彻斯特大学打破了由牛津 剑桥和伦敦的金三角规律圆,已经跻身成为全英前4的研究型大学。仅次于牛津剑桥与帝国理工 ucl齐肩,名列全英研究实力前4强。并且在颇具影响力的"上海交通大学世界大学排行榜"里,曼彻斯特大学保持了它其令人羡慕的英国第五名,欧洲第6名和全球第41名。 二、课程简介 1. 课程介绍 国际大学预科课程由专业机构与上外教育培训中心设计并由曼彻斯特大学验证。这个具有挑战性的学术课程提供了一条通往曼城斯特大学的本科学位课程的专门途径。 本课程为期一学年(两学期),是计划攻读曼彻斯特大学本科课程的国际学生之最佳预备课程。课程结合了学术科目,强化英语语言课程,学习技巧和英国文化介绍。 2. 国际大学预科课程有和特别之处? 所有的学生都是大学的预备生; 质量得到保证的大学认可课程; 国内一流大学良好的学习环境; 曼大学生为课程的优先录取名额; 全面周到的个人关怀和支持服务。 3. 课程学术内容 国际预科课程有两种学业方向可供选择。 (1)人文科学,商务,管理,会计和经济方向; (2)工程、自然科学、数学和计算机科学。 三、课程优势雄厚的师资力量-中外教师联合执教,校本部小班授课,感受名校学术氛围,全面提高语言、学术、自主学习能力。 全面的辅导培训-上外曼大预科突出学生对学习、学术、语言能力的培养,小班授课,互动教学。 严谨的教学监控-全套国际课程设置,教材,大纲均执行国际标准化教学质量监控体系,确保教学质量。 丰富的课外活动-不定期邀请校方人员、海外留学归来学子讲座、分享海外学习经验 经济的学习方式-比直接赴国外读预科节省费用10多万元,大大降低留学成本。 完备的教学体系-全套国际课程设置、原版海外教材引进、标准化质量监控、灵活的教学方式。 入学名额有保障-成功完成国际大学预科课程并达到要求的学生可以确保进入曼切斯特大学或其他英国大学就读。