当前环境污染问题主要来自于重工业污染、汽车尾气污染等,这些污染如果不采取措施会严重影响人们的身体健康。随着生态文明建设计划的推进,相关部门也会根据环境情况采取针对性的改善措施。环境监测传感器把环境情况通过直观数据表现出来,以及时改善环境质量。 环境监测传感器的三大应用领域 分析仪器专用传感器 这类主要用于环境监测站、测量校准机构、科研院所等,这类传感器的特点是高精度、大容量,因此在价格方面也会比较昂贵。 工业环境监测传感器 工业环境监测传感器包括工作现场的室内外环境监测,根据工作现场的不同环境,室内监测有机蒸汽、可燃气体和其他易燃、易爆或有毒有害气体;室外监测主要监测挥发性有机化合物浓度,特别是氨、苯、甲苯和其他污染物。 民用环境监测传感器 民用环境监测传感器主要用于室内外住宅建筑或普通商业场所,如商场、车站、机场、学校和道路。随着近年来对呼吸健康的关注,这一领域发展迅速。例如,pm2.5、甲醛、tvoc和其他相关传感器。


国内的这座古刹曾经与少林寺齐名,现在却鲜为人知,寺内有奇观。今天我们要介绍一个非常神奇的中国古代寺庙-凤雪寺。位于河南省汝州市东北9公里处,玉皇山以北,汝水河以南,龙山以东,黄鹿山以西。凤雪寺建于北魏,距今1400多年前。隋朝称为千丰寺。唐代改名白云寺,俗称凤雪寺。这个洞穴的名字是传说中的起源。传说当殿砖的建筑木材石材应该准备好了,才破土动工那天晚上一阵大风,包装的砖、石、木向天空,少林寺的天空突然掉下来,所以,这是佛陀的意思,是风点位置的神,它被称为"风点"。当地人一直把凤峰石窟寺当作神庙,香比少林寺还要旺。为什么?据说枫雪寺有两大神秘之处:一是能够呼风唤雨,一是能够预报天气。每年的6月19日是风洞寺集会的时间,每年的这一天都会有下一个"清净的寺庙雨",风洞里的山上会伴随着龙虎咆哮的歌声。据说,枫雪寺能预知天气是因为寺庙里有一个方形的泉水,泉水里的水是浑的是雨,泉水里的水是清澈的是阳光。寺院里的许多人亲眼目睹了这种变化。凤穴寺位于两山之间,是两个山地流域的唯一所在地区,在对方泉的黄色沉淀进行试验后,发现在"麦氏石粉"物质的"麦粉石"的材料相同的情况下,在水运石水泥浆泉后,由于雨水向集水池的斜坡上升,使其呈泥状。和6月19日,风洞庙因为组装聚集成千上万的人,风洞庙特殊地形像一个扩音器,这些声音会分散,即人们听到"声音"咆哮的龙和老虎,至于雨,因为当地的水汽丰富,经过多次回声增强,在相对稳定的空气扰动,从而在雨中。历史上,凤雪寺远近闻名,白马寺、少林寺、相国寺被称为中原四大名寺。现在少林寺已经成为5a级景区,但凤雪寺却很安静,没有人感兴趣,这是令人难过的。凤雪寺是古代建筑艺术的宝库。由于山谷幽静,这里所有的古建筑都保存了下来。它是河南省最好的公园之一。寺庙布局风格独特,依山而建,错落有致,极具观赏价值。例如,建于宋代的挂钟亭,气势雄伟,古朴典雅,钟楼有四根粗大的木柱,高8米,柱端架一根梁,梁上挂着一个大铁钟,重9999斤,是不可不有的珍品。


在中国新闻网上看到一篇文章,觉得写得不错,便转了过来: 从贪污罪的量刑标准看我国刑法立法的滞后性 作者:杨海元 | 来源:中国法制新闻网 | 编辑:黄娟 | 更新时间:2009-10-23 13:26:35 【字体: 小 大 简 繁 】 我国现行刑法中对贪污罪量刑起点及幅度的规定是在1997年修订的,在已经过去的十年间,我国经济取得了飞速的发展,社会有了很大的进步。由此带来了一系列的社会问题,在司法实践中的表现就是某些法律规定凸显出一定的滞后性,跟不上时代的步伐,使得司法实践难以做到公平公正。 1997年以前,在我国刑法的历次修改中均对贪污罪数额进行了规定。97《刑法》修订时,又提高了数额标准。这也说明了,对贪污罪数额的规定主要依据当时的社会经济发展水平。 《中华人民共和国刑法》第三百八十三条对犯贪污罪规定了以下几个档次:(一)、个人贪污数额在十万元以上的;(二)、个人贪污数额在五万元以上不满十万元的;(三)、个人贪污数额在五千元以上不满五万元的;(四)、个人贪污数额不满五千元,情节较重的。 1997年我国人均gdp为860美元,按照当时的汇率计算约合人民币7200元,相当于14个人的gdp总和。当时确定这样的起点,可以说是合适的。 2008年我国人均gdp 3266.8美元,折合人民币余元, 10万元也就相当于4个半人的人均gdp总和。那么14个人的gdp总和大概在31万余元。现在贪污10万元的社会危害性自然没有1997年贪污10万元那么大了,然而处刑却基本上是一样的。 我国经济发展极不平衡,包括东西差距、南北差距、城乡差距等,那么在确定渉案数额标准时用一刀切的方法就显得有些不合理。比如拿东部与西部的经济发展相比,西部相对落后30年,同样贪污10万元,在这两个地方其社会危害性却有很大差别。 近年来,不同经济发展地区的司法部门在对贪污犯罪立案及量刑处罚时的差别正在逐步拉大。从表面上看,似乎是司法人员在枉法,可实质上是对法律基于社会发展所表现出的滞后性的一种调节。 另外,认定贪污罪数额特别巨大只规定了起点10万元,就是说不管是10万元还是10亿元甚至更多,对其量刑都在10年以上。贪污数额相差很大,可量刑没有多大差别的案例比比皆是,这客观上也造成了一定的司法不公。 类似情况还发生在盗窃罪、诈骗罪、侵占罪等罪中。 总上所述, 97刑法的滞后性是天生的。因为她面对迅速发展、变化的社会经济,使用了僵化、教条的量化标准。 面对以上存在的问题并结合我国实际情况提几点建议: 第一﹑建立科学、动态的量刑标准。主要是以省、自治区、直辖市人均gdp的倍数确定一个较为恰当的标准。 第二、增加量刑层级,真正体现罪当其罚、罚当其罪等刑法基本原则。


摄影简照玲 座落地点:巴黎,法国 建筑设计:柯比意(le corb sier) 设计完工:1929~1931 位於巴黎郊区的萨伏瓦住宅,被视为最能诠释柯比意论点「住宅是一部居住机器」的典范,也是大家所公认柯比意最精典的两个作品其中之一,另一则是他的旷世巨作廊香教堂。 柯比意在1920年代所建造的住宅过程中,逐渐发展出「新建筑的五项要点」,包括:独立柱、屋顶花园、自由平面、水平带窗、自由立面。1926年柯比意针对此「五项要点」做了明确的界定: 一、独立柱:传统的房屋都附著於地面,房间多半是阴暗潮湿。钢筋混凝土材料使得独立柱成为结构元素。房屋可以向空中发展,脱离地面;花园可以在住家下面,也可以在屋顶上面。 二、屋顶花园:长久以来斜屋顶成为抵挡风雪的外衣,不过目前的建筑物已经可以使用中央控制的暖气设备。传统的屋顶已经不再符合需要了。屋顶不应该是鼓起来的,而应该是下凹的。屋顶应该在中央解决集中排水的问题,而不是以斜屋顶把水向外排掉。钢筋混凝土有办法形成一体成形的结构体。为了避免结构体因热胀冷缩而产生龟裂的现象,应该让混凝土保持一定的湿度。可以利用沙覆盖混凝土板,并在缝隙中植草,沙与草根可减缓水的渗透。露台花园可以满是花木草坪。从技术、经济、舒适与心理因素的考量都应该采取平屋顶。 三、自由平面:平面从前是承重墙的奴隶,钢筋混凝土使得建筑物的平面获得自由。楼层平面不再需要完全一致,可以充分利用内部空间获得最大的经济效益。 四、水平带窗:窗户是房屋的要素之一。进步带来了自由。钢筋混凝土改写了窗户的历史。窗户可以由立面的一端拉到另一端。窗户可以成为房屋的一种机械类型元素。 五、自由立面:壁柱从立面退到房屋内部,楼层平面可以向外延伸。立面只是由绝缘的墙面或窗户所形成的轻质膜。立面是自由的,窗户可以从立面的一端到另一端完全不间断。 1931年完成的萨伏瓦住宅即是根据这五项要点发展出来的,柯比意这五项要点影响了过半世纪现代建筑的住宅型式发展,萨伏瓦住宅的重要性不言可论。 萨伏瓦住宅的基地是一片绿油油的草地,四周树林环绕,视野绝佳。纯白的住宅外观,散发出一种新颖、简单、纯粹和健康的意象。几何的点线面体关系,没有任何装饰线条或花纹,彷佛一座现代的抽象雕塑。住宅底层以独立柱将一楼挑高3.5公尺,整个房子与地表脱离像是悬在半空中,这样的处理除了可避免地面的潮湿之外,又可拥有良好的视野,并将周遭的庭园景致延伸进屋内,使建筑和环境经由绿地整合在一起。 一楼是服务空间,包括可停三部车的车库、司机与佣人房以及洗衣房,二楼是起居空间。车道沿著一楼周边柱列退缩的空间形成的u形车道直接开进一楼的车库。入口门厅的螺旋状楼梯和缓坡,使上下空间交错变得更为活泼和流畅,有别於一般传统的转化楼层方式。建筑的四个面向皆有水平带状窗环绕,除了反应工业化建筑便於大量生产外,还可引进较多光线,并使视野不受阻隔。起居空间以整片玻璃墙面朝向空中花园,让花园的水平带框景延伸进入起居空间。从露台的空中花园顺著户外的斜坡,可以走到屋顶平台的日光浴场。日光浴场采曲弧形体,不仅抵抗风压,对建筑外观而言更具画龙点睛的效果。


建绿色水电 惠一方移民 四川水力发电网: 2015-06-04中国改革报 在中国东南的浙江省,有一座世界闻名的湖泊-千岛湖。方圆573平方公里的湖面上,1000多个岛屿星罗棋布。岛上群山绵延,森林繁茂,绿化率达到100%;湖水晶莹透澈,能见度达12米,属国家一级水体,不经任何处理即达饮用水标准,被赞誉为"天下第一秀水"。 千岛湖还有一个名称:新安江水库,是新中国第一座自己设计、自制设备、自行施工建造的大型水力发电站-新安江水电站的所在地。在这里,水电站与自然环境有机融为一体,形成了新的靓丽景观,成为中外游客流连忘返的好地方。 新安江水电站的建成,不仅给人们创造了一个风景名胜,其装机容量85万千瓦的发电机组,还源源不断的为华东电网提供着大量清洁电源,为建设美丽中国贡献着自己的一份力量。 水电,作为中国最成熟的清洁能源,在节能环保方面做出了巨大贡献,在开发过程中坚持了绿色标准,并且最大限度的保证生态环境和移民利益,做到了水电、环境和人类的和谐发展。 花园式库区保护生态环境 进入坝区,嘉木沿库区两岸葱绿生长。跃入眼帘的龙滩大桥两侧是美丽的花园,草木葱荣,百鸟和鸣。远处龙滩水库波光粼粼、绿岛点缀,万顷湖面上江鸥翱翔、白鹭翩翩,让人仿佛置身于一个生态大公园...这就是近日被确定为"国家水土保持生态文明工程"的龙滩水电工程的醉人景色。 如果说水电发出的清洁电力减少了空气污染,那么这种花园式的工程就是中国水电工程为保持生态环境所做的另外一种努力。 近年来,中国水电项目普遍重视生态环保,从前期的施工建设到后期的动植物保护都采取了积极措施。 记者从水电水利规划总院了解到,水电工程建设初期一般都先要进行硬化、绿化处理,以减少工程建设对生态环境的破坏。以龙滩电站为例,该工程首先对进入电厂区的公路边坡采用喷混凝土、浆砌石护坡、挡土墙、完善排水系统等处理。并按照"占一补一、占补持平"的原则启动森林植被异地恢复工程。同时,工程方还努力实现生活、工程污水"零排放"。 为了保护库区的珍稀植物,龙滩水电工程还启动了珍稀野生植物和名木古树迁移工作,库区内的56种珍稀濒危野生植物共7000多株顺利搬到"新家"定居,为保证生态环境做了最大努力。 同样的努力还发生在澜沧江上的小湾水电站。为减少对流域内生物链扰动,小湾实施了水库淹没区国家ⅱ级保护珍稀野生植物千果榄仁和红椿的移栽保护工作,把小湾库区涉及的永平金光寺自然保护区设为野生动物避难所,还专门建立绿孔雀保护点和猕猴保护区。 在减少水电项目对生态环境的影响方面,中国水电的努力不止这些。 为了减少水电站对鱼类的影响,人工鱼类繁殖站几乎已经成为当前中国水电站建设的"标配"。其中,糯扎渡电站还增加投资2.4亿元,采用叠梁门方式分层取水,保证下泄水温满足鱼类生存需要。 在世界上最高的水电站-藏木水电站,生态环保更是做到了极致。该项目前后投入3.2亿元建设了过鱼设施(鱼道)、鱼类增殖站、太阳能光热系统、污水处理厂、垃圾回收站等生态环保设施。其中,鱼道建设在中国属首次。 而在大渡河,国电大渡河流域水电开发有限公司为有效保护四川甘孜境内的千年丹巴古碉群,更是把猴子岩水电站设计水位降低了10米,以减少10万千瓦装机、年损失6亿千瓦时发电量的代价,为保存民族文化做出了贡献。 清洁水电呵护碧水蓝天 随着中国经济的快速发展,社会对环境的要求也越来越高。中国政府提出,到2020年单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降40%~45%,非化石能源占一次能源消费的比重达到15%左右。 水电作为当前技术最成熟、最具市场竞争力且可以大规模开发的可再生能源,是中国实现节能减排目标和非化石能源发展目标的重要措施。 来自水电水利规划总院的统计数据显示,2014年,水电继续稳居中国非化石能源和清洁可再生能源的"头把交椅"。当年中国水电发电量达亿千瓦时,占全国总发电量的19.2%,比上年大幅提高2.6个百分点。也就是说,中国每5千瓦时的电量中,约有1千瓦时来自清洁环保的水力发电。 而据统计,新中国成立60年来,水电已经累计发电亿千瓦时,相当于替代26.4亿吨标准煤,减少二氧化碳排放约59.6亿吨,为中国的节能减排做出了巨大贡献。 以三峡电站为例,该电站以2250万千瓦的总容量荣登目前世界最大的水电站,三峡发出的清洁水电送往华中、华东、川渝和华南地区,覆盖近半个中国,为用电地区的节能减排做出了极大贡献。 来自中国长江三峡集团公司的数据显示,截至2014年6月底,三峡水电站共为上海输送电力1046亿千瓦时,相当于少燃烧标煤4184万吨,相应减少排放2845万吨碳、1.04亿吨二氧化碳、314万吨二氧化硫、157万吨氮氧化合物。 "不仅如此,2014年11月,北京apec会议期间,北京周边火电厂停止运行,为了充分保证apec会议和北京地区用电,国家电网调度中心要求三峡电站增加发电量,水电还为北京天空的 apec蓝 作出了贡献。"国务院三峡建委办公室教授级高级工程师陶景良透露。 据三峡集团统计,2014年三峡电站全年发出的988亿千瓦时电能,相当于减少4900多万吨原煤消耗,减少近一亿吨二氧化碳排放。如果每千瓦时电能对gdp的贡献按10元计算,三峡电站全年发出的清洁电能,相当于为国家创造了近一万亿元财富。 不仅是三峡电站,在大渡河上装机360万千瓦的瀑布沟水电站,与同规模的燃煤火电厂相比,每年可减少排放二氧化碳约1153.95万吨、可替代消耗标煤约588万吨;在红河水上的龙滩水电站,可以每年减少燃料消耗折合标煤约560万吨... 根据中国可再生能源中长期发展规划,2020年全国水电装机容量将发展到3亿千瓦,平均每年新增1200万千瓦,抽水蓄能电站将达到5000万千瓦,全国农村小水电将超过7500万千瓦。届时,水力发电相当于每年可减少3亿多吨标准煤消耗,可减少二氧化碳排放8亿多吨,二氧化硫排放也将减少500多万吨。 水电,用一己之力呵护着中国的碧水蓝天。 中国特色的水电移民路 如果说面对生态环保这个难题,中国水电已经交出了一份漂亮答卷;那么面对另外一个难题-水电移民时,中国水电则探索了一条符合国情的中国特色的水电移民之路。 湖北省十堰市竹山县的上庸镇,街道整洁明亮、一栋栋徽派建筑的小楼拔地而起。医院、学校、银行等各种基础设施齐全。这里的人们安居乐业,生活一片祥和。 这里是湖北省潘口水电站的移民安置点。很难想象,2007年之前,这里的居民还生活在低矮的土坯房之中,过着"出门一身灰、进屋两脚泥"的日子。 是水电开发改变了这些人的生活,是水电站的建设让他们走上了幸福生活的大道。 不仅是在湖北,在贵州、云南、四川等地,只要是有水电工程的地方,移民的生活大都发生了翻天覆地的变化,而产业这些变化的原因是得益于中国水电移民政策和"以人为本"、"先移民后建设"、"政策适时调整、技术循序创新和管理不断完善"的独具中国特色的水电移民之路。 据水电水利规划总院副院长龚和平介绍,新中国成立以来,中国政府一直高度重视水电工程移民安置问题。2012年,中国政府为做好移民安置工作,维护移民合法权益,提出了"先移民后建设"的新方针,以及因地制宜、多种安置方式并用的移民安置新思路,并要求新建电站把促进移民脱贫致富和区域经济发展问题作为水电开发的目标。 以云南省为例,该省由于水电资源丰富,面临的移民问题也非常突出。仅糯扎渡一个水电站,就涉及该省澜沧县淹没土地总面积121.21平方公里,需搬迁安置移民人口4942户,共22,240人。 如何让水电移民"移得出、稳得住、逐步能致富",成为了当地政府和水电开发企业的头等大事。从到移民家聊家常做思想工作,到帮助移民搬家盖房,从促进移民融入新环境,到促进移民再就业,水电企业携手当地政府,在具体实践中开展了大量积极地探索。 在长期的移民实践工作中,企业和政府逐步总结出许多因地制宜的移民补偿机制。以长效补偿机制为例,产生了逐年实物补偿安置的贵州托口模式;按审定的年净亩产值长期逐年支付的广西长洲模式;以少量土地加长期逐年现金兑付的云南阿海模式以及一次性现金支付加自谋职业的四川泸定模式。 这些模式都充分尊重移民意愿,保障移民利益,并且符合当地具体情况,取得了很好的效果。 尤其是在云南省,水电站开发企业中国华电集团和云南省政府共同组织开展"完善移民补偿机制、创新移民安置方式"的课题研究,在国家现有政策框架内,制定了"移民补偿安置方式"。该方式核心内容是:"立足一个长效补偿机制、实行六种安置方式并举、建立一项库区发展资金、享受统一后期扶持政策、采取八条移民安置措施",按"淹多少补多少"的原则,以移民被征收耕地实物量为基础,审定的耕地亩产值为标准,用实物转化为货币的形式,对失地移民定期发放补偿费。 这种移民工作机制,不仅在中国水电界引起广泛关注,也得到国际社会的高度认可-2012年12月,"移民补偿安置方式"被联合国授予"2012全球契约促进社会发展最佳实践奖"。 中国水电界有句话,叫水电开发难点在移民,关键在移民,成败也在移民。但人们坚信,有利于水电开发和地方经济可持续发展的共赢模式的中国特色水电移民之路必然越走越宽。 "西电东送"三大特高压直流工程外送水电突破2000亿度 作者: 杨迪、王志奇 中国能源网:2015-06-05 08:33:26新华网 6月4日从国家电网四川省电力公司电力交易中心获悉,起源于四川省境内的锦(屏)苏(南)线、向(家坝)上(海)线、溪(洛渡)浙(江)线三大特高压直流工程,截至5月31日已向华东电网输送清洁水电约2003.9亿千瓦时,既为华东经济发展注入强劲动力,也为国家推动低碳绿色发展作出了巨大贡献。 据测算,由于全部是清洁水电,2003.9亿千瓦时电量相当于减少火电原煤消耗8000多万吨,减少二氧化碳排放约3亿吨,减少二氧化硫排放100多万吨。特高压输电线路在远距离、大容量优化配置电能方面的优势进一步凸显。 去年,随着向家坝、溪洛渡、锦屏等大型水电基地机组陆续投产,四川水电装机大幅增加,达到6028万千瓦。水电装机大规模集中投产,加上去年四川主要流域来水同比增长20%,进一步加剧了水电消纳和外送压力。 为充分消纳利用清洁水电能源,去年汛期三大特高压直流工程保持合计2160万千瓦的满功率送电超过1267小时,承载了超过80%的四川水电外送任务,约占华东区外受电的三分之二。


1917年11月7日,在列宁的领导下,十月革命爆发,先是占领临时政府的所在地冬宫,随后宣布成立工农临时政府,进而将革命推向苏俄全境。虽说世界上第一个无产阶级专政国家宣告成立,但苏俄的形势依旧是不容乐观。在外部,第一次世界大战还在继续,内部不仅有沙皇俄国的旧势力,还有资本主义势力的虎视眈眈,意图颠覆这个夺走他们权力的新政权。因此这个时候的苏俄,可谓是内外交困,稍有不慎就会满盘皆输。这不,在1918年7月17日的时候,所谓的西伯利亚共和国宣布成立,同时还宣布沙皇俄国时期,从乌拉尔山到太平洋的土地都是他西伯利亚共和国的领土。这个西伯利亚共和国要真的有实力控制这么大的一块地盘,也许就不会有后来的苏联。听起来西伯利亚是他的地盘,实际上西伯利亚共和国不仅没有足够的军事力量,就连他所宣称的国土面积,都不在他的管辖范围内,就只是一句空话而已。而且当时西伯利亚地区反对苏俄政府的,大大小小有十数个政权,西伯利亚共和国不过就是其中的一个之一,其他的有萨马拉的立宪会议委员会政府,位于符拉迪沃斯托克的西伯利亚临时自治政府,还有位于中国哈尔滨,所谓的执政内阁等等。说白了,这就是一盘散沙,只是为了争权夺利临时搭建起来的草台班子。就算是口号打得最响亮的西伯利亚共和国,也是如此,既没有抵御苏俄军队的军事计划,也没有对内巩固政权的政策条例,最终原沙俄的海军上将高尔察克发动政变,所谓的西伯利亚共和国便成为了历史。从成立到灭亡,西伯利亚共和国总共只存在4个月,到也算是世界历史上的一件趣事了。


女性心理脆弱很容易犯心理疾病,以下是女人易犯的5种心理疾病,一起来了解下。 癔病 癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女,以农村妇女居多。 世界卫生组织精神卫生学专家指出:人都有其特定的性格。不同的性格,非但关系到本人生活、学习和工作,而且往往与患精神病有着密切的关系。 神经衰弱 神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。 5种心理疾病都市女性常犯 焦虑症 焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。 更年期综合症 女性的更年期又称绝经期,指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动是性激素的"涨潮",它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的"退潮",它使人从壮年转入更年期。 性激素的"退潮"女性在45-55岁之间,男性大致在55-60岁左右。这段时期,男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同,更年期开始后,卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少,性腺功能下降,直至排卵停止,月经断绝。在这个过程中,由于内分泌激素的一时紊乱,影响中枢植物神经的功能,使神经系统活动的平衡失调,对外界适应力降低,这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。 妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。 医学心理学的研究证明,精神因素是"更年期综合症"的重要发病条件。此外,"更年期综合症"患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者,有44%的人性格特点为心胸狭窄,敏感拘谨,沉默寡言,爱生闷气等。因此,要避免或减少更年期的不适症状,注意自身的心理调节节,十分重要。


巴黎咖啡馆一直都不是以咖啡质量而闻名,但在过去的10年里,这座城市经历了一波精品咖啡馆开张潮。 尽管法国精品咖啡运动的发展相对较慢,但它已经引起了烹饪行业的注意,法国大厨alain d casse进军咖啡馆市场就证明了这一点。 本质上精品咖啡馆的视觉风格和口味上与盎格鲁-撒克逊文化有着强烈的联系,法国咖啡馆是如何改变和适应这种外来的文化?咖啡作为一种全球性的商品,"本土化"意味着什么? 在漫长的历史长河中,咖啡扮演着非常不同的角色:异国情调的饮料、殖民商品、全球化商品等等。咖啡在15世纪从它的故乡埃塞俄比亚经奥斯曼帝国,作为一种欧洲殖民商品传入北回归线范围内的国家。咖啡最初被视为异域美食的象征,同时也是对基督教欧洲的一种威胁。为了解决这一问题,咖啡被改造成欧洲饮食文化不可分割的一部分-正如历史学家jonathan morris 所讲,希腊,维也纳和巴黎(通过向黑咖啡中加入牛奶kap zinercafé a lait)把咖啡从"黑色饮品"转变为"白色糖果。" le procope在1686年由意大利人francesco procopio dei coltelli建立。接待过伏尔泰、卢梭、狄德罗、拉封丹、巴尔扎克、雨果等启蒙思想家和大文豪,亦是罗伯斯庇尔、丹东、马拉等雅各宾派领导人推动法国大革命的温床。le procope亲眼见证了诸多影响法国历史、乃至人类历史进程的伟大作品或重大事件 以法国为例,咖啡第一次流行起来是在1670年,随着苏丹梅赫迈德四世的外交使节访问路易十四的宫廷,"土库曼咖啡狂热"浪潮席卷凡尔赛宫。这一趋势随后蔓延至巴黎,并导致数十家咖啡馆开业。其中一家名为procope的咖啡馆,是一家专为社会上流人士设计的装饰豪华咖啡馆,它取得了巨大的成功,并在整个欧洲大陆得到复制。1789年法国大革命后,面向城市大众阶层的"平民"咖啡馆与精英阶层的咖啡馆一起出现,最终在工业革命期间,这两种模式融合在一起,形成了今天我们所知的巴黎咖啡馆。 与此同时,受历史事件和政治议程的影响,"法式"咖啡也发展成为一种国民饮品。它与当地生产的牛奶结合在一起,使咖啡显得更加法国化,并取代热巧克力,成为中产阶级女性早餐饮料的首选。 咖啡作为"民主"饮品的象征,代表了从宫廷到革命阶级法国社会的各个阶层。但是从拿破仑时代到第二次世界大战,一系列的战争影响了法国咖啡的生产和消费质量。再加上意大利咖啡风格的强大影响力,使法国咖啡向价格实惠的罗布斯塔咖啡(rob sta)靠拢。这些事件既塑造了当地的咖啡馆景观也塑造了我们今天所知的"传统"法国咖啡。 在20世纪90年代,咖啡被"重新引入"法国,这一次是通过一条不同的途径。以星巴克为首的"第二波浪潮"将美国人对意大利咖啡的接受带到了法国,使卡布奇诺 capp ccino和拿铁latte以及盎格鲁-撒克逊咖啡店模式得以普及。 大约10年后,"第三波浪潮"来到了巴黎。这些先锋咖啡馆中,有许多反映了强烈的盎格鲁-撒克逊文化在菜单和设计上的影响,后者往往比传统的巴黎咖啡馆更能唤起人们对布鲁克林、墨尔本甚至斯德哥尔摩咖啡馆的回忆。 这种类型的设计不仅反映了外部文化对法国咖啡馆的影响,也对客户发出一个信号--这些咖啡馆都不是提供苦涩黑咖啡的传统巴黎咖啡馆,在这些新兴咖啡馆中消费者可以感受到新的味道。在一个几乎有无限选择的消费环境中,设计和美学是向消费者发出信号的重要途径,表明最符合他们所追求的生活方式和价值观的特定产品。 然而,随着精品咖啡在巴黎站稳脚跟,烘焙师和咖啡店开始寻找借鉴当地传统并与之对话的方法。 la cafeotheq e提供了咖啡品测师培训,灵感来自该国多产的葡萄酒产业。l arbre是一家专注于餐饮领域的咖啡馆,旨在将咖啡与法国丰富的烹饪传统联系起来。co t me cafe结合了巴黎时尚咖啡馆的元素和植物学实验室的外观。 le cafe alain d casse通过设计和菜单选表现法式精品咖啡,比如在提供咖啡的同时搭配当地种植和烘焙的杏仁,或者突出来自原法国殖民地留尼旺岛种植的咖啡,让它成为菜单上最昂贵的咖啡。 la fontaine de belleville paris la fontaine de belleville 重新定义传统的滴滤咖啡(传统滴滤之前的味道欠佳,被认为是"洗袜子水")。使用高品质的拼配咖啡和"法式烘焙"作为与当地咖啡口味偏好对话的一种方式,belleville br lerie还在咖啡店风格、产品包装甚至工作服的设计中塑造了一种平易近人的法国风格。 la fontaine de belleville paris 通过与当地传统和历史的联系,精品咖啡可以获得更广泛的受众。社会学家l c boltanski和arna d esq erre最近描述了消费文化中一个更大的趋势。随着全球大规模生产的利润率下降,创造价值和收入的新方式也在不断演变。在我们的经济中创造价值的一个重要方法是通过叙述的方式来区分"标准"物品和"特殊"物品,特别是通过对过去、传统和怀旧情绪的调动(例如老旧汽车和古董汽车的区分)。 la fontaine de belleville paris 在这种情况下,精品咖啡市场对过去和当地传统的结合,不仅是为了吸引更多的受众,也是为了提取和创造更多价值。 la fontaine de belleville paris 咖啡最初进入法国时,它的地理和文化来源被掩盖了,因为它被本土化了:为了让咖啡成为"法国"咖啡,它首先必须停止成为埃塞俄比亚、奥斯曼帝国或加勒比海地区的咖啡。 当精品咖啡通过新的旅程到达法国时,它又开始了融入当地文化的旅程。然而,一个显著的差异使得精品咖啡不太可能完全本土化。精品咖啡运动把"产地起源"的概念放在核心位置,作为建立精品咖啡质量、道德和真实性的核心方式。 la fontaine de belleville paris 尽管早在1880年,verlet等烘焙商就将单一产地的咖啡概念引入了法国咖啡市场,但它却被打上了异国情调的烙印,烘焙度也很深,以迎合当地消费者的喜好。相比之下,今天的许多法国烘焙师都在反映和突出咖啡产地风土的地域之味,不断地在实现这一目标和与当地口味相适应之间寻找微妙的平衡。强调"产地起源"也使咖啡在语义和象征上接近葡萄酒,葡萄酒是法国饮食的主要组成部分也非常突出风土地域之味terroir。 因此,咖啡既是全球的,也是本地的,或者说"全球+本地"的饮品。如果精品咖啡馆想要为这个行业描绘未来的发展道路,那么就应该思考精品咖啡如何通过空间和包装设计、品牌和社交媒体传播的方式创造出与当地文化相联系的物理空间、虚拟空间和象征空间,同时又能表现出全球咖啡产地不同的地域风土特征,并反映当地文化的传统和未来。


柑橘疮痂病有哪些症状?怎样对其进行防治? 柑橘疮痂病是一种真菌性病害,属痂圆孢菌,主要感病对象为温州蜜柑、蕉柑、椪柑、柠檬等,甜橙类比较抗病,因而该病在宽皮橘产区发病较重。该病主要浸染幼嫩的梢、叶、果,也可危害花萼和花瓣。[吉山花瑶自媒体网络首发] (1)症状。①叶片症状。初期病斑呈油渍状黄褐色小圆点,随生长渐变为蜡黄色,后期病斑木质化凹凸。多凹凸病斑比较个性化,一面凹陷如漏斗状,另一面凸起呈圆锥形 (图1) ,严重时叶片表面粗糙,如树皮爆裂、扭曲变形,且易早落。②新梢症状。受害枝梢如树皮状爆裂,锥形凹起不如叶片明显:枝梢变短而小、扭曲。③花瓣症状。初现油渍状褐色斑点,斑点很快扩展并腐烂,短期内即可脱落。④幼果症状。幼果樱桃大时即可显症,初显褐色小点状斑,过渡呈黄褐色圆锥形,后呈木栓化瘤状突起(图2)。严重时病斑密布,早期落果多。轻度感染幼果,发育不良,果小、味酸、皮厚,或为畸形果,表面粗糙。空气湿度大时,病斑表面能长出粉红色的分生孢子盘。 图1 柑橘疮痂病叶片症状(锥状凸起) 图2 柑橘疮痂病幼果症状(锥状凸起) (2)防治方法。①压低菌源。冬季和早春季节,结合一年一度的整形修剪,剪除树上病枝病叶病果,捡拾地面落叶落果,并带出园外集中进行无害化处理。②阻止疫情。新开果园采用无病苗木,同时加强蚜虫和潜叶蛾防治,防止病菌带入。③药剂防治。嫩梢嫩叶嫩果期,为药剂防治的关键时间,不能错过。花谢23、时喷第1次药,间隔10一 15天1次,连喷2-3次。药剂可交替使用以下几种:等量式波尔多液、5596硫菌霉威可湿性粉剂 l 000-1 200倍液、50%多霉清可湿性粉剂800-1 000倍液、77%可杀得800倍液、80%甲基托布津可湿性粉剂 400- 600倍液、80%代森锰锌可湿性粉剂 600倍液、30%二元酸铜可湿性粉剂 400- 500倍液、12%绿菌灵乳油500倍液。


这几年,我国的煤炭洗选加工业随着煤炭工业的发展取得了很大的进步。全国选煤厂的入选能力已接近6亿吨,原煤的入选比例达到40%左右。与此同时,对选精煤的质量也提出了更高的要求,希望生产灰分和水分更低的精煤,以满足出口和国内市场的需求。降低炼焦精煤水分,主要是降低浮选精煤的水分,这是当今选煤厂迫切要解决的问题。几年来国内先后成功地开发了用于浮选精煤脱水的加压过滤机和精煤压滤机,取得了较满意的效果。但也应该看到,这两种设备还存在着投资较大、系统较复杂、占地面积较大等缺点。而沉降过滤式离心机在选煤厂应用于煤泥和浮选精煤脱水多年,具有产品水分低、处理能力大、占地面积小、没有辅助设备、系统较简单和适于物料浓度变化范围大等优点。 一、沉降过滤式离心机的工作原理和性能分析 沉降过滤式离心机是一种连续生产的固液分离设备,其工作原理是:当物料进入离心机转鼓内,除尘器在离心力的作用下,物料中的固体颗粒沉降在转鼓的内壁上,而液体和少量难沉降的微细颗粒从溢流口排出,成为离心液。固体颗粒由螺旋送到过滤段。由于螺旋和转鼓之间有一定的转差,物料得以进一步脱水,最终产品从排料口排出。 影响沉降过滤式离心机工作效果的主要因素有:一是离心强度。即物料所受离心力与重力的比值,主要取决于转鼓的转速。早期离心机转鼓的速度为700-1000rmin,离心强度为500-700。随着新材料和新技术的不断出现,目前离心机的转鼓速度达到1500rmin,其离心强度可达到1400。小型离心机的转鼓转速达3000rmin,离心强度达到2500以上。从而大大提高了固液分离效果,并降低了产品的水分。二是离心机的结构参数。如转鼓长度与直径的比例,即长径比;推料螺旋和转鼓之间的转速差;溢流堰的高度;过滤段锥角和螺旋螺距的大小以及筛孔尺寸等。三是被分离物料的性质。主要是物料的粒度与粘度。随着物料中细粒级含量的增加,当物料中-0.045mm粒级含量超过40%时,产品水分和离心液浓度迅速增加,固体产率和脱水效率明显下降。粘度增大,离心效果也变差。 沉降过滤式离心机在选煤厂可应用于浮选精煤和原生煤泥的回收与脱水。在同样物料条件下,其产品水分比加压过滤机、真空过滤机和压滤机均要低,相对处理能力要大,具有较满意的应用效果。 二、我国沉降过滤式离心机的发展状况 20世纪80年代以前,国内选煤厂只有从前苏联引进的yⅱm-1型和国产wx-1型沉降式离心机,在一些选煤厂应用于煤泥和尾煤的脱水,取得了较好的效果。但由于零部件寿命较短、检修维护工作量大等问题,未能得到很好的应用。 为解决浮选精煤水分偏高的问题,上世纪80年代初我国开始研究沉降过滤式离心机,首台wlg900型样机于1983年在灵山选煤厂投入使用,并通过了技术鉴定。以后在全国选煤厂推广应用了20多台,但由于其结构上存在的一些问题,机械加工的精度不够,造成了差速器使用时间短,螺旋和筛网磨损快,检修又比较困难等,致使该离心机未能得到进一步推广应用。针对该机型存在的问题,从1986年开始,我国开发wlg-1100×2600型离心机。该机在株洲选煤厂用于浮选精煤脱水,当入料平均浓度为21%、入料灰分平均为7.76%、入料中-0.045mm粒级物料平均为42.8%的条件下,处理能力为21.16th,产品灰分为7.12%,水分为22.12%,比58m2盘式真空过滤机低2个百分点,生产能力高了2.7倍。虽然该机使用效果不错,但由于受到wlg900机型的影响,也未能推广使用。 20世纪80年代初,为提高我国的选煤机械水平,在引进设备的同时,引进了一些设备的制造技术,沉降过滤式离心机就是其中的一种。我国引进了美国bird公司的图纸和技术,产品的型号定为tcl型沉降过滤式离心机,并在一些选煤厂应用,但使用的数量也不多。 我省马兰选煤厂、斜坡选煤厂使用了沉降离心机脱水,都收到了较好的脱水效果,大大提高了处理量。 沉降过滤式离心机在煤泥和浮选精煤脱水中有明显的优点,但近些年始终未能得到大范围的推广和应用,分析原因,主要有以下几个方面: 第一,我国自行设计研究的wlg型离心机,由于受到当时的技术水平、材料和制造工艺的限制,使其在生产应用中出现一些问题。离心机的结构参数、零部件使用寿命、处理能力和使用中的工艺参数等方面与国外同类离心机均有一定的差距。 第二,在制造精度、加工工艺和材料等方面均达不到设计要求,不能保证制造质量,从而影响了离心机正常的使用和寿命。 第三,研究制造单位不能根据出现的问题和用户的要求,不断地完善和改进产品的结构,提高产品的质量;有的制造厂售后服务跟不上,出了问题不能很快解决,影响了离心机的推广使用。 三、发展建议 为了在选煤厂推广应用高效的煤泥脱水设备,建议要做好以下几方面的工作: 1.在充分调查研究当前国内外沉降过滤式离心机状况的基础上,充分肯定以往机型的优点,分析其缺点,找出原因,优化国产离心机的主要结构参数。 2.加强离心机前期试验研究工作。在有条件的研制单位,要应用现场煤样,进行充分试验,进一步优化有关的离心机结构参数。 3.在研究确定方案的过程中,应以设备的可靠运转为基础,技术上的先进为前提。要加强研究、设计、工厂和选煤厂之间的结合,充分听取各方面的意见,并组织专家进行论证,以确保方案的可靠性和可行性。 4.制造厂应提高机加工技术水平,确保离心机的制造精度,保证离心机的质量可靠,技术上应达到国际先进水平。 5.进行工业性试验的选煤厂要对离心机的主要参数进行考核,并对相关的工艺开展研究,进一步降低离心液的浓度和产品水分,并提高检修维护水平。 总之,沉降过滤式离心机是一种高效的脱水设备,在选煤厂有着很好的推广应用前景。应该加快开发研究进度,为选煤厂的煤泥脱水,降低选精煤水分,提供新型的高效的装备。


检影验光视网膜共轭理论不成立 钱广来文 前言: 一直以来大家都认为在检影过程当中,被检者与操作者两眼互为共轭关系,共轭点的位置是这样的:被检者一边的点是在被检者眼睛的视网膜上,而检影操作者的共轭点是在操作者眼睛的视网膜上。 本人对被检者的共轭点在其视网膜上一说没有异议,但对检影操作者的共轭点在操作者的视网膜上的观点不赞同,本人认为共轭关系不能成立,下面就几个方面进行详细分析。 说明: 下面所说的共轭点,如果没有特别说明,都表示操作者一边的共轭点。 概念回顾: 首先了解一下什么叫共轭,在光学系统中物方和像方之间互为依存,并且性质上能互换。简单的说就是像和物是对称的,比如说照相机,在精准调焦过后,图像清晰的前提下,像与被摄物互为共轭关系。请看(图1): $2$2$2$2 (图1:共轭成像) 在调节固定的情况下,人眼上的共轭关系应该是这样的(图2): $2 (图2:人眼的共轭面) 由此大家不难看出,共轭面上互为共轭的点组合成像时应该是清晰的,如果不清晰也就不可能是共轭关系。 正文: 一直以来认为检影操作中,被检者与操作者共轭点在视网膜上的说法,有以下几点无法作出圆满的解释: $1__ve_item__1、 在正视眼或被完全矫正的眼前加工作镜的状态下,由下图3不难看出检影镜的灯丝在被检者的视网膜上成像,它两是共轭关系,检影镜的灯丝是什么形状在被检者的视网膜上就是什么形状,所以点状光检影镜在被检者视网膜成的像是一点,带状光在被检者的视网膜上成的是线条。如果说在中和的状态下,操作者的共轭点在操作者的视网膜上,那么此时的共轭点仅是一个点而已,人眼感觉出来的应该是个很小很小的点,甚至都不易被大脑所察觉,因为这个点所刺激的视锥细胞的数量有限,甚至仅有一个细胞被刺激都有可能,就更不用说会占满整个瞳孔了。(见图4中b点)但在实际的操作当中大家可以看到越是接近中和点看到的光影是越大的,完全中和时看到的光影是占满整个瞳孔的,很显然这一点是不相符的。 $2 (图3:检影灯丝与被检者视网膜是共轭关系) $2 (图4:所谓的被检者与操作者眼视网膜上a、b两点互为共轭点) 2、大家仔细看看图4,根据光学原理进行分析一下,其实这个图理论上是不存在的,理由是,被检者眼与操作者眼都是正视眼或者被完全矫正眼的情况下,如果在两眼之间没有工作镜的情况下的光路是:a点发出的光线射出眼外成为平行光线,进入操作者的眼内在视网膜上会聚成b点,这是可以理解为共轭关系,眼底镜的光路就符合这一原理,但在检影时,因为在被检者的眼前加了工作镜,这样就使得光线在射入操作者的眼之前已经不是平行光线了,那么不是平行的光线进入操作者的眼就可能会聚在视网膜上,从而打破了共轭关系,也就是说这样的情况共轭是不成立的。 $1__ve_item__3、 前人的检影图示说明共轭点在视网膜之前时,人眼看到的是逆动,在视网膜之后时为顺动,详细理解是这样的,当共轭点在眼后操作者感觉光影顺动时,被检者眼底发出的光由上自下运动,在被检者的眼内的投射也是至上往下运动的,逆动时则相反,被检者眼底发出的光自下往上时,操作者视网膜上的图像是自上往下运动(见图5)。 那么此时你再回头来看看物体在人眼中成像的情况是怎样的(见图6),人眼看到物体的图像在人眼的视网膜上的图像却是倒像,如物的左侧在视网膜上的像变为右侧,右侧变成左侧,上下也是同样颠倒过来的。被检者的眼睛在检影者眼中的图像是颠倒过来的,上为下、下为上、左为右、右为左,这样一来检影验光时的影动的运动方向与操作者视网膜上的图象是相反的,据此理解,前人所说的顺动恰恰可以理解为逆动,而逆动理解为顺动。比如说前人所说的顺动检影光从被检者的眼睛从左到右扫过时,顺动的光带在操作者视网膜上的像也是自左到右运动,但操作者眼内被检者的眼睛图像却是左右颠倒的,所以此时的顺动却是真正意义上的逆动,而逆动的情况却才是真正的顺动,很显然这一点也是不符合实际情况。 $2 (图5:前人所说的检影影动顺逆图解) $2 (图6:物与视网膜上的像) $1__ve_item__4、 在实际的检影操作中,检影操作者的屈光状态对检影验光的结果影响很小,甚至可以忽略不计,比如说-1.00d的近视眼检影操作者,他戴镜与不戴镜进行检影操作时得出的检影结果没有区别,远视眼没矫正的操作者同样也是这样的,只要不影响观察如果根据前人的共轭点在视网膜上这一理论分析却是肯定有差别的,显然这一点也不相符。 $1__ve_item__5、 通过实际操作大家都知道,在中和状态时被检者眼的瞳孔是全亮的状态,那么就表示检影操作者的视细胞被照亮的面积应该等于被检者瞳孔在检影操作者视网膜上所占的面积。如果被检者与操作者的眼视网膜是共轭关系,在前面大家已经知道被检者的视网膜上的像是点或线,操作者眼视网膜上应该也是很小的一个点或线条。但事实证明不是这样的,而是瞳孔全亮。据此也能推翻共轭点在视网膜上的结论。 试验: 为了进一步证明检影时,被检者的视网膜与操作者的视网膜不是共轭关系,大家可以做个简单的实验,实验过程如下: 拿一个一千度左右的老花镜,对着白墙,离墙大约十厘米左右的距离,然后把检影光照在镜片上,此时光线会透过镜片投射在白墙上,此时再来回移动调整一下镜片,让墙上成一点或线条,此时固定住镜片。 刚才看到的图像是眼睛不通过检影镜窥孔看,而是直接用眼在白墙上看到的结果,下面让我们把眼睛对准检影镜的窥孔来观察,来回移动检影镜,会在一个地方看到全亮,但镜片没动,墙上的影子还是一个点或者线条。 在这个试验里白墙相当于被检者眼视网膜,在试验当中很直观的看出白墙上图像,是点或像,而人眼在中和状态时看到的却是全亮,这就说明它们不是共轭关系。 我认为前人的检影理论只是眼底镜理论的一个翻版,眼底镜是以已看清被检者眼底为基础来确定它的屈光度,而检影却是用影动来判断被检者的屈光状态,这是两种不同的验光方式,当然他的原理肯定也是不一样的。以上四点仅是本人总结的几个方面,仅此几点就能足以证明前人对检影的理解是不科学的。 综上所述,通过以上的理论分析和试验完全可以推翻被检者视网膜与操作者视网膜是共轭关系的理论。那么它们到底是什么关系呢?检影验光的原理究竟是怎样的,在下篇里本人将会一步步来分析这个问题。


食道癌是一种有多种因素长期作用所指的一种消化道癌症,特别在我国发病率均高于其他国家,是目前造成我国人们死亡的重要原因之一。因此,在日常生活中,我们一定要做好食道癌的预防工作。那么,日常生活中如何预防食道癌呢?以下由生命优k肿瘤康复中心诊疗中心为大家做详细的介绍: 1、改良饮水 通过对高发地区的调查,发现饮水是致癌性亚硝胺及其前体物进入人体的主要来源之一。因此,在平时饮水时,一定要注意水源,不明来历的水源坚决不喝。 2、防霉去毒 粮食和食物的真菌污染不仅可促进亚硝胺的形成,而且某些真菌毒素可诱发食管上皮癌变。因此,要经常晾晒食物,尤其是在食道癌的高发地区。 3、改变不良饮食生活习惯 人们长期对食道癌的研究,发现该疾病的发病因素与人们长期生活过程中形成的不良饮食生活习惯有关,比如长期食用过热、过硬、辛辣的刺激性食物,抽烟酗酒同样也能够造成该疾病的发生。因此,一定要改善不良饮食习惯。 饮水、霉变食物、及其不良的饮食习惯都是诱发食道癌病因,在日常生活中,希望大家多注意以上的病因,避免疾病的发生。要做到早预防,早发现,早治疗,就可以得到良好的治愈。 生命优k,准确识别肿瘤母细胞。 生命优k利用多效孢子团内识别基因蛋白"guide",通称基因导弹,可迅速准确识别肿瘤母细胞,并将孢子团注入肿瘤母细胞核内,使突变的细胞基因链重新有序排列,让肿瘤母细胞不在分裂增殖,使其自然死亡,不在产生肿瘤细胞,从而让癌症得到彻底消除、不再复发。


导言 今天是2月14日,星期五。 从全国来看,积极的信号不断传来。国家卫健委表示, 自2月7日起,全国每天治愈出院患者都达到500例以上, 防治成效不断显现。最新消息表明, 患者康复后体内含有大量综合抗体能够对抗病毒,治疗性新冠特免血浆制品已投入临床,有关部门呼吁康复者能够捐献血浆。 不过,大家切不可掉以轻心。 专家表示,与03年的sars相比,新冠肺炎病情进展得更快,此外传染性极强。 钟南山、李兰娟院士团队、中国疾控近日分别从新冠肺炎患者的粪便样本中分离出新型冠状病毒,这一发现证实了排出的粪便中的确存在活病毒, 尽管目前还没有充分的证据说明存在粪口传播,但大家一定要勤洗手! 战"疫"正酣,目前全国共调集了两万多医护人员,组成180多个医疗队支援湖北和武汉。 昨日,由160人组成的天津医科大学总医院支援武汉医疗队启程出征,他们将整建制接管武汉市第一医院重症病区。 天津对口援助恩施的 医疗队也进驻12家定点医院,展开救治。 留在天津的我们,在期盼他们早日平安归来的同时,也要贡献自己的一份力量,那就是少出门!戴口罩!勤洗手! 重要消息 新冠肺炎病情比sars发展快 传染性极强 后期千万不能麻痹大意 昨晚,湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第23场新闻发布会。 北京朝阳医院副院长童朝晖表示: 新冠肺炎患者出现的是严重的呼吸衰竭,与03年的sars相比,病情进展得更快,缺氧发展得很明显;此外,这次患者心脏受到的攻击非常厉害,救治起来的难度比以前要大。 因此,我们提出要密切观察这类患者的生命体征,比如心率、血压、血氧的变化。 此外,广州市第八人民医院感染病中心主任蔡卫平昨日接受采访时表示, 新冠病毒传染性极强,比17年前的sars传染性强太多。 "初期大家防范都崩得紧紧的,防控上面不会出很大问题。但是到了后期,大家的麻痹情绪一出来,一不小心可能就会被传染上这个病毒。不能说早期的病人传染性强,后期的传染性就不强。感觉这次的病毒传染,不知道比sars强多少倍。" 广州市第八人民医院是当年sars定点收治医院,据蔡卫平主任介绍,当年医护人员戴着面纱口罩,感染的病例也就十几例。"要是放在今天,只是戴着口罩进去,整个病区的人都有可能感染。" 针对高龄及有基础疾病患者,金银潭医院院长张定宇提示,要加强预警监测,发现有不好苗头抓紧处理,没有达到重症标准也可按重症进行治疗。广州医科大学附属第一医院副院长张挪富表示,根据一些前期统计,icu病人平均在65岁以上,希望早点进行干预措施治疗原发疾病,提高救治成功率。 广州支援武汉协和医院医疗队队长、广州医科大学附属第一医院副院长张挪富回答,广州医科大学附属第一医院前一段的数据显示,在icu里面的重症病人,大概有60%以上的病人上下呼吸道都可以检出病毒。同时,在血液、粪便里面也找到了病毒,说明重症病人病毒载量高。在轻症病人里面,上呼吸道病毒载量偏低,但这不是绝对的。理论上重症的传染性可能会高于轻症,尤其到后期,病毒的量会更大。但是轻症的病人同样也具有传染性。 康复患者体内抗体能对抗病毒 已用新冠特免血浆治疗危超重病人10余人 呼吁康复者捐献血浆 武汉金银潭医院院长张定宇介绍,金银潭医院早期是收治新冠肺炎的定点医院。轻症、普通型和重症患者,都有涵盖。现在只收治重症患者和危重症患者,导致死亡病例的绝对数略有增加,主要是老人和有基础疾病的病人。 目前,正在开展恢复性血浆治疗的尝试,已看出一些好的苗头。张定宇呼吁, 患者康复后体内含有大量综合抗体,能够对抗病毒,也恳请康复后的患者积极来到金银潭医院,伸出你的膊,捐献你宝贵的血浆, 共同救治还在与病魔作斗争的病人。 昨日晚间,中国生物表示, 本次新冠肺炎康复者血浆中已检测出高效价病毒中和抗体,实验证明,能够有效杀死新冠病毒,"我们用康复者特异血浆临床治疗10多例危重病人,治疗效果显著。 " 从国药中国生物表示,目前已完成对部分康复者血浆的采集工作,开展新冠病毒特免血浆制品和特免球蛋白的制备。经过严格的血液生物安全性检测,病毒灭活,抗病毒活性检测等, 已成功制备出用于临床治疗的特免血浆, 在中国生物武汉生物制品研究所、国药集团武汉血液制品有限公司、武汉市江夏区第一人民医院、武汉血液中心、中科院武汉病毒研究所、中国食品药品检定研究院的紧密合作下, 投入临床救治重症患者。 有关专家表示: sars爆发期间,就有将sars患者康复后的血浆输注给重症sars病人实现治愈的案例。 目前在缺乏疫苗和特效治疗药物的前提下, 采用这种特免血浆制品治疗新冠病毒感染是最为有效的方法,可大幅降低危重患者病死率。 从1月20日开始,中国生物经过一系列准备和协调,组建了专门团队,调集了相关装备设备及原材料,在武汉地区实施了新冠肺炎康复者血浆采集。2月8日,以新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)为指南, 首期在江夏区第一人民医院开展了3名危重患者的新冠特免血浆治疗,目前连同后续医院治疗的危重病人超过了10人。 临床反映,患者接受治疗12至24小时后, 实验室检测主要炎症指标明显下降,淋巴细胞比例上升,血氧饱和度、病毒载量等重点指标全面向好,临床体征和症状明显好转。 据中国生物介绍,这种新冠特免血浆制品,是由康复者捐献的含高效价新冠病毒特异性抗体的血浆,经过病毒灭活处理,并对抗新冠病毒中和抗体、多重病原微生物检测后制备而成的,用于新冠肺炎危重患者的治疗。为此, 中国生物联合武汉血液中心发布倡议书,恳请新冠肺炎康复者朋友献出爱心捐献血浆,力所能及地帮助仍处于危难之中的其他患者。 捐献条件包括 "新冠肺炎康复者年龄在18-60周岁,确诊感染过新型冠状病毒,出院后目前身体状况较好,没有其他不适,并愿意捐献出自己的血浆帮助他人"等内容。 钟南山、李兰娟团队、中国疾控同时发出提醒 勤洗手!勤洗手!勤洗手! 昨日从科技部获悉, 钟南山、李兰娟院士团队近日分别从新冠肺炎患者的粪便样本中分离出新型冠状病毒,这一发现证实了排出的粪便中的确存在活病毒, 对于准确认识疾病的治病传播机理,帮助全社会有针对性地做好防控,切断疫情传播途径具有重要意义。 此外,昨天晚上,据中国疾控中心消息,继钟南山、李兰娟院士团队分别宣布患者粪便样本成功分离病毒, 2月13日中国cdc团队从两省的新冠肺炎确诊病例便标本中成功分离到了两株新型冠状病毒。 尽管目前还没有充分的证据说明存在粪口传播,但大家一定要勤洗手、注意个人卫生。 两位院士团队的专家表示: 目前正在对分离出的病毒进行进一步的传染病学研究和科研,大家不用恐慌, 一定要更加重视个人和家庭的清洁,同时注意下水道通畅,避免有可能出现的粪便病毒的传播。 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋回应称,从粪便中分离到病毒, 不意味着粪口传播就是主要传播途径。 通过对病例临床表现分析,不管患者消化道症状是初发症状还是并发症状,发热、乏力、干咳仍然是最主要的临床表现。 病毒传播仍为呼吸道和接触传播为主。 尽管目前还没有充分的证据说明存在粪口传播,但大家一定要勤洗手、注意个人卫生。两位院士团队的专家表示:目前正在对分离出的病毒进行进一步的传染病学研究和科研,大家不用恐慌,一定要更加重视个人和家庭的清洁,同时注意下水道通畅,避免有可能出现的粪便病毒的传播。 中南医院彭志勇团队: 正进行大剂量维c治疗新冠肺炎临床试验 昨日,从武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇教授处获悉,其所在团队正在进行大剂量维生素c(vc)治疗新冠肺炎临床试验,近日已在美国临床试验clnicaltrials.gov网站上登记,或为对抗新冠肺炎带来新思路。 彭志勇教授表示,不管是过去的非典、中东呼吸综合征,还是现在的新冠肺炎,患者致死的主要原因都是急性呼吸窘迫症,以及其他多器官功能衰竭导致的并发症。当病毒导致氧化应激增加,患者出现急性呼吸窘迫症等多器官功能衰竭后,vc等抗氧化剂可以发挥积极的作用。"vc用于治疗新冠肺炎有两个好处,一是可以抗氧化损伤,第二可以提高免疫力。" 彭志勇教授指出,维c的剂量与治疗效果有很大关系。大剂量vc不仅可提高抗病毒水平,更重要的是能够预防和治疗急性肺损伤(ali)和急性呼吸窘迫症(ards)。国外此前的相关研究也表明,大剂量维c治疗急性呼吸窘迫损害综合征等肺损害的病人有良好效果。 专家观点 病患的二手烟会传染吗? 与确诊患者逛过同一商场是否需要隔离? 国务院联防联控机制发布会回应! 2月13日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍重要医用物资保障和医疗资源调配保障最新进展情况,并回应了一些观众关注热点: 中国疾控中心环境所研究员张流波介绍,密切接触者的定义说得很清楚,我想强调,第一要近距离的密切接触,第二是没有做有效防护,这两条是我们定义密切接触者的两个关键。另外,在具体调查的时候,流行病学调查人员会根据当时的情况再来判定。 张流波介绍,据目前认知,新冠肺炎病毒传播途径主要是飞沫传播和接触传播。二手烟不是飞沫传播的方式。如果吸了二手烟,说明彼此离得很近,这种风险还是需要避免的。 张流波提到,目前,酒精消毒比较受关注。他提醒,酒精最好用于手部消毒,这个是我们推荐的,因为它起作用很快。如果用在其他部位,应该是用在面积较小的物体表面。如果把它用于空气喷雾消毒,或大面积拖擦方式消毒,是一定有安全隐患的,是应该杜绝的。 张流波提到,部分商场、企业、交通要道等,布置一个像消毒通道一样的东西,人经过这个通道,对全身喷一个消毒剂或者做消毒处理以后再放行。他认为,这种情况是多余的,也起不到切断传播途径的作用,"这种方式一定是有害的,因为它对我们通过人员的健康是有潜在危害的,应该避免。" 必须做好中长期作战准备 昨晚,华中科技大学同济医院院长王伟通过央视表示,从 目前疫情状况来看,我们必须做好中长期作战的这种准备。 尤其时间拖长的时候,一定不能有麻痹情绪,不能有厌倦情绪,尤其我们医务人员要以饱满的精神状态来完成这场战斗。 王伟表示,湖北省确诊标准改变是非常非常好的消息,非常重要。最初我们确诊时,主要以核酸检测为主,核酸检测的阳性率只有30%-50%,咽拭子取样时又会让这个数字下跌。所以临床发现很多确诊病人几次核酸检测都是阴性,无法得到有效救治,也不能得到有效的地域控制,会增加传染。 疫苗研发还需要较长时间 中国科学院院士陈凯先:疫苗研发的大体流程包括:①疫苗前期的研发过程:获得免疫源,获得活病毒分离相关的亚单位等,还要进行免疫反应测试和动物保护的测试,放大优化免疫源生产工艺,做好临床前的毒理研究等;②疫苗的研发:临床前研究的基础上,还进行临床申报,此后才能实现疫苗上市。所以,疫苗的研发还需要一个比较长的过程和时间。 不建议疫情期间出门跳广场舞 北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟:在特殊时期,我们不建议大家出去跳广场舞。戴口罩跳广场舞,可能会出现呼吸困难的情况。运动时呼出的大量气体会让口罩变湿,这时口罩就没有防护的价值了。我们可以换一些运动方式,在家里自己跳一跳是无妨的。 国家卫健委公布全国新型冠状病毒感染疑似或确诊孕产妇产检和住院分娩定点医院名单,其中天津共4家,分别是:天津市海河医院、天津医科大学总医院空港医院、天津海滨人民医院、天津市津南医院。 (详情) 红桥区新增发热门诊-红桥区中医医院发热门诊将于明天(2月15日)正式投用,开始接诊患者。 昨日,天津社保表示,养老金将按时足额发放,已存在个人养老账户里。建议暂时尽量不到银行网点现场领取养老金。如确需支取养老金,建议优先选择atm自助机取款,已选择通过社保卡领取养老金的,您在任意一家养老金代发银行通过自助机取款,都可享受免跨行手续费的权益。 2月15日10时起至我市重大突发公共卫生事件一级响应解除期间,津港高速公路通过实施临时交通疏导措施,使津港高速公路成为市内高速通道,相关4个收费站出口暂停检疫查验,津港高速公路交通拥堵压力将有效缓解。 华润万家表示,加大对华润万家app等线上平台的投入力度,增加了线上蔬果、家庭食品等商品供应,并提供多渠道无接触配送服务。为便于广大居民就近购买,公司增加了对社区超市的商品供应, 社区店同期比销售整体提升40%多。 据国家卫健委数据统计,2月12日0-24时,全国除湖北以外地区新增确诊病例312例,连续第9日呈下降态势。过去这一数据分别为:890例(3日)、731例(4日)、707例(5日)、696例(6日)、558例(7日)、509例(8日)、444例(9日),381例(10日),377例(11日)。 在昨日国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫健委表示, 2月11日,全国治愈出院的病人应该是4700多例。 从2月7日开始,每天治愈出院的患者都达到500例以上。 国家卫健委医政医管局监察专员郭燕红:我们组织专家对治愈出院中的597例,进行了初步分析,发现其中90%左右是轻型和普通型患者,10%是重症和危重症。所以,重症和危重症经救治也可以治愈。此外,这些病例平均住院日10天左右,92%的患者是早期使用抗病毒治疗,或联合对症治疗。我们不断总结经验,将有效的治疗措施纳入新的诊疗方案中,不断提高治愈率。 昨日17:10左右,天津市海河医院又有10名新冠肺炎患者经过医护人员精心治疗后,符合出院标准,顺利出院。截至目前,本市治愈确诊病例已经达到21例。 集结 天津医务人员再次热血出征! 将接管武汉重症病区 2月12日 国家卫健委组建11支医疗队整建制接管 华中科技大学同济医学院附属协和肿瘤中心 10个重症病区和1个重症监护室(icu) 组建由天津医科大学总医院等共10支医疗队 整建制接管武汉市第一医院 9个重症病区和1个重症监护室(icu) 21支医疗队共计3170名医护人员 昨日(2月13日) 由160人组成的 天津医科大学总医院支援武汉医疗队 启程出征 已进驻武汉武钢二医院的天津医疗队 再次传来喜讯 有2名新冠肺炎患者正式出院 这是经第二批天津医疗队救治后的首批治愈出院患者 他们普通的中国人 更是勇敢逆行的"战士" 热血出征,卫我同胞 武汉加油,中国加油!


前不久惊闻北京男篮运动员吉喆因肺癌去世,年仅33岁。吉喆是去年8月确认患病,与肺癌顽强抗争了一年多,还是很不幸被病魔带走了。33岁这个年纪仿佛与癌症完全不沾边,但是肺癌年轻化却成了一个不争的事实。那么是什么原因导致了肺癌年轻化呢?可能与以下几点因素有关。1. 吸烟与被动吸烟目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高。开始吸烟年龄越小,患肺癌几率越高。被动吸烟,也就是常说的二手烟及三手烟,对人体的伤害不亚于直接吸烟。2.大气污染最近几十年肺癌的患病率显著上升,与工业化的发展,树木森林的砍伐,化学工业大量排放有害气体是有直接原因的,工业化带来了糟糕的空气,比如说有一些钢铁厂或者化工厂附近的小镇,一日之内,窗户上就可以落满厚厚的黑色的灰尘。一些雾霾之中还有大量的危害元素,这些有害的元素如果少是没有感觉的,但是如果每天都呼吸这样的空气,日积月累,对肺部肯定是没有坏处的,也间接的加大了肺癌的患病率,而且大城市里年轻人比较多,这也让肺癌的患病率逐渐向年轻人身上倾斜。3.生活不规律生活作息不规律和缺乏锻炼也是一大原因,现代社会的人们生活压力比较大,应酬多,常常熬夜等,均加重了癌症的发病率,使癌症越来越年轻化。另外,基因突变导致的异常基因的清除能力下降,以及有肺癌家族史的遗传因素,也会导致癌症的发生,且患病群体趋于年轻化。4. 不重视体检很多人对体检不够重视,尤其是有肺癌家族史的人,更应每年定期体检。尤其是低剂量胸部ct,低剂量薄层ct具有低放射性和高清晰度,目前正在推广的发现早期肺癌的有效手段。早期肺癌以手术治疗为主,中晚期肺癌以放化疗治疗为主,患者明确诊断后要尽早接受治疗。面对肺癌患者年轻化的趋势,小编建议40岁以下人群,也要做好癌症的预防工作,保持良好生活习惯。一方面要健康饮食,戒烟戒酒,少吃高油高热量的外卖。另一方面,年轻人要加强锻炼,很多人有散步的习惯,但其实那是远远不够的。建议成人每周进行两次以上、每次30分钟以上的中等强度以上的锻炼。"中等强度以上"是指最大心率的60%-75%之间,而最大心率是指在最大身体负荷强度时心率达到的最高水平,成年人的最大心率会随着年龄的增加而减小,一般常用的公式是:最大心率=220-年龄。举个例子,一个20岁的年轻人,最大心率为220-20=200,他的运动心率保持在135到150之间时是最有效的。加强锻炼,保证良好的身体素质,是健康的基础保障。


大家好!我是小编幻露,又来和大家大家聊科技新闻了,而这条新闻真是满满的骄傲,又一项世界难题被我们中国的科研工作者攻破了,我们国家在科技领域的研究已经不再像以前那样需要求着国外专家或机构了!我们都知道随着科技的进步,电力已经成为了人类生活中的必需品。建立在电力之上,小到日常使用的家电产品,大到如今沟通人类社会的网络,毫不夸张的说,如果离开了电力我们现金的社会现状也将不复存在。作为人口大国,我们国家以前一直有供电不足的现象,而这种现象随着三峡大坝的建成得到了很大的缓解。同时科技的进步也使国家开始重视起了清洁能源领域,特别是风力发电和太阳能发电。但是这两者也都有这相对苛刻的客观条件。比如太阳能发电最大的问题自然就是离开了太阳之后就完全无法工作了,这也是目前太阳能电池板普及就难的一点之一。而我们中国海洋大学和云南师范大学的科研团队却成功的研制出了阴雨天也能发电的太阳能电池。他们使用的是最近被广泛关注的石墨烯,通过将石墨烯与柔性太阳能电池耦合成功的开发出了一种在雨天也能发电的太阳能电池。这种新型的电池在太阳的光照下具有6.53%的光电转换率,而在下雨是能产生0.5微安滴雨的电流和150微伏滴雨的电压。同时该产品具有质轻,柔性好,能应用于特殊曲面领域的特性。这种电池四四方方看起来和普通的太阳能电池没什么区别,但是仔细观察能看到其表明有一层石墨烯涂层,这便是雨天能够发电的原因。因为雨水不是纯净水,一滴雨水内包含有盐分,同时富含阴离子和阳离子,当雨水滴落在石墨烯表面石墨烯的电子能吸引阳离子电能就储存了起来。该科研团队将新型太阳能电池详细的研究报告发布在了德国著名期刊《应用化学国际版》上,引发了众多的关注和讨论。他们还将在未来深入研究如何控制雨水内的各类离子以及如何从普遍离子量较低的雨水中发电。而随着科技的进步,各个领域研究的更加深入,我们的生活也在发生着翻天覆地的变化。而着一切都离不开科研工作者的不断突破。随着文中提到的新型太阳能电池的出现,未来家庭普及太阳能电池也不再是想象中的事情了。


活动主题:远离"诱惑" 活动目标: 1、知道我们的生活中存在一些不健康的东西,这些东西是需要抵制的。 2、认识到迷恋电子游戏、吸烟、酗酒、吸毒等对青少年的危害,认识到吸毒、邪教等对人类社会的巨大危害。 3、知道吸毒邪教等是违法行为,要远离这些行为。 4、培养学生自觉抵制不良"诱惑"的品质和与违法行为做斗争的强烈的社会责任感。 5 培养学生掌握认识和分辨事物的方法。 重点难点: 1、认识到迷恋电子游戏、吸烟、酗酒、吸毒等对青少年的危害,认识到吸毒、邪教等对人类社会的巨大危害。 2、培养学生自觉抵制不良"诱惑"的品质和与违法行为做斗争的强烈的社会责任感。 活动方法: 调查、访问、讨论、交流 活动准备: 课前收集在生活中不利于身心健康的现象。 课时安排: 二 课时 活 动 过 程 师生活动: 第一课时 一、导入 1、课前调查:有哪些行为会对健康造成危害?行为产生的原因以及纠正的方法? 2、小组交流、汇报。根据课前调查的结果,汇报对健康造成危害的行为方式。 二、分组讨论行为的危害 1、根据调查结果的整理,大体整理为吸烟、喝酒、迷恋电子游戏、吸毒、迷信等几类,根据学生搜集资料的侧重点不同,按以上类型分组进行交流讨论。 2、学生按小组交流资料,汇集以上行为对健康的危害事例或科学依据。 3、每个小组交流完后,班内交流,实现共享。共同认识以上行为给人类健康和社会带来的危害。 三、我们的认识和看法 1、方案一:学生根据搜集的资料和交流的感受谈自己对以上行为的认识和看法,在交流中使认识不断深化。 2、打开教科书第31页,看看书上的一则信息,说说你的感受。 3、结合自己说说是否有同样的不良嗜好。 4、方案二:如迷恋电子游戏会对我们造成哪些伤害,谈谈你的看法? 5、小组讨论、交流。 设计说明:认识到迷恋电子游戏、吸烟、酗酒、吸毒等对青少年的危害。 6、结合身边的生活实际谈现象、谈看法、谈解决的办法。 7、课后调查:酗酒会对健康有害吗?并进行调查。 8、了解毒品对人类健康的危害。看教科书35页的资料。 9、看课外资料(光盘)。 10、反对封建迷信,崇尚科学。


复杂的国内外经济形势考验着政策制定者的选择和智慧。回顾上半年政府出台的一系列政策,定向发力、优化结构、差别化政策无疑成为其中的关键词。伴随着各项改革的推进,以稳增长为取向的"微刺激"而非"强刺激",也成为这轮调控最贴切的注脚。 展望下半年,在稳增长初见成效的情况下,专家学者判断,定向发力的"微刺激"仍将加码。而在"稳增长"和"促改革"这二者的平衡之中,更多有力度的改革措施可能出台,以逐步消除影响未来增长的隐患。 重心 政策逐步向稳增长倾斜 秉承十八届三中全会及去年末中央经济工作会议精神,2014年政府工作报告提出三项主要政策取向。第一,向深化改革要动力。第二,保持经济运行处在合理区间。第三,着力提质增效升级、持续改善民生。从上半年的实际情况来看,一季度政府的工作重心更多在第一个方面,二季度侧重第二个方面,但同时都兼顾第三个方面。 本届政府把加快转变职能、简政放权作为开门第一件大事,1月8日,国务院总理李克强主持召开国务院常务会议,决定进一步推出深化行政审批制度改革三项措施。1月22日,中共中央总书记习近平在主持召开中央全面深化改革领导小组第一次会议时强调,充分调动各方面积极性,坚定不移朝着全面深化改革目标前进。同日,总理在向第44届世界经济论坛发来的特别致辞中又提到,从改革开放入手,着眼处理好政府与市场的关系,大力推动简政放权,释放改革红利。 然而,前两个月经济数据在全国两会期间出炉,表现远不及预期,政策基调也逐步向稳增长倾斜。3月19日召开的国务院常务会议提出:抓紧出台已确定的扩内需、稳增长措施,加快重点投资项目前期工作和建设进度,及时拨付预算资金。这是今年以来首次在国务院层面明确提及稳增长。随后召开的部分省市经济形势座谈会,更是将"把经济运行保持在合理区间"排在了"改革是促发展的关键之举"的前面。 二季度,稳增长正式进入落实阶段。4月2日的常务会议推出三项具体措施:扩大小微企业所得税优惠政策实施范围、进一步发挥开发性金融对棚户区改造的支持、深化铁路投融资体制改革加快铁路建设。4月17日,国务院决定向县域农村商业银行和农村合作银行定向降准。4月23日和4月30日的会议继续部署稳增长。到了5月30日,国务院决定扩大定向降准范围。 强调稳增长的同时,改革也在推进。《求是》5月1日刊发总理文章《关于深化经济体制改革的若干问题》,开篇提出:发挥经济体制改革牵引作用,协同推进其他领域改革,形成强大的改革合力;6月4日的国务院常务会议,取消下放新一批共52项行政审批事项;5月30日常务会决定,对国务院已出台政策措施落实情况开展全面督查。 结构调整在同时进行。5月14日国务院常务会议部署加快生产性服务业重点和薄弱环节发展促进产业结构调整升级,5月21日会议决定大幅增加国家创投引导资金促进新兴产业发展。 即使是各项稳增长政策,也致力于通过优化经济结构获得增长动力。"应该看到这一轮稳增长的动作主要集中在一些民生建设项目,以及中国经济仍然需要的基础性投资如保障房、城市地下管网及高铁。"清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵说。 调节 淡化总量强调结构性和差别化 "宏观调控要把握总量平衡,更要着眼结构优化,根据形势变化合理把控调控政策力度,适时采取针对性强的差异化措施。"国务院总理李克强4月在博鳌亚洲论坛2014年会上发表主旨演讲时作如上表述。 若逐条分析上半年出台的一系列政策,则不难看出,本轮"稳增长"政策的最大特点正是,少用总量性政策,而更多地运用结构性、差别化政策。 以货币政策为例,"定向发力"特点显著。在市场高呼降低实体经济融资成本,将资金引向实体经济之时,央行采取更为频繁的政策是定向降低存款准备金和再贷款。其中,定向降准方面,目前定向降准的范围是符合审慎经营要求且"三农"和小微企业贷款达到一定比例的商业银行;再贷款方面,央行于年初新设信贷政策支持再贷款,包括支农再贷款和支小再贷款。不难看出,政策设计意在引导资金投向这些领域。央行还不止一次向市场释放出不会全面放松的信号。 在最近一期央行官方杂志《中国金融》上,主编魏革军在题为《微刺激与改革的平衡》的卷首语中表示:"总量适度放松也好,结构性调节也好,定向调节也罢,本质上都是一种适时适度的调节,是市场经济条件下的政策常态。我国最近实行的针对特定实体的定向调节,并非广泛的放松流动性,而是一种结构性放松,是多元经济条件下的选择性调控,也可看作中国式微调"。 银监会最近也定向放松存贷比监管标准。银监会最新公布的《关于调整商业银行存贷比计算口径的通知》明确规定,在贷款方面,支农再贷款、支小再贷款所对应的贷款,"三农"专项金融债所对应的涉农贷款,小微企业专项金融债所对应的小微企业贷款等6项将不计入存贷比的贷款考核指标中。 除了金融政策,其他政策也体现出差别调控的特点:4月以来,包括加快长江经济带的交通体系建设,三次调高铁路投资,向民间资本开放80个重大领域,扩大服务行业的增值税转型改革,扩大小微企业所得税优惠政策实施范围以及启动地方政府自发自还发债试点等,都有"定向"特征。 "在坚持区间调控中更加注重定向调控,瞄准运行中的突出问题确定调控 靶点 ,在精准、及时、适度上下功夫,做好预调微调,未雨绸缪、远近结合、防范风险,保持经济运行在合理区间。"李克强6月10日在两院院士大会上作经济形势报告时指出。 兼顾 稳增长与促改革两手抓 在不少业内人士看来,今年中国经济面临的国内外形势非常复杂,政策如何在使经济增速不滑出目标下限的同时还兼顾结构调整,既考验政策制定者的定力,也需要更多的智慧。 中国国际经济交流中心副研究员张茉楠称,宏观调控一直面临两难:是为了保持较快的增长速度而牺牲结构调整目标,还是为了未来增长的协调、可持续而容忍较低的经济增速?或者说,是创造新的经济结构来适应较低的增长率,还是推高经济增长率来迁就不平衡的、扭曲的经济结构?在这样的特殊时期,常规的、传统的宏观调控已经难以适应形势的变化,必须创新宏观调控的思路和手段,寓结构改革于宏观调控之中,推动"体制改革-结构调整-稳定增长"进入良性循环。 业内人士普遍认为,下半年,定向发力的"微刺激"仍将加码。在民生证券研究院副院长管清友看来,从货币政策看,下半年央行将继续按照国务院的要求,加大货币定向宽松力度。货币端的宽松包括加大公开市场投放力度(正回购减量、降价或重启逆回购)、继续加大定向降准力度和定向再贷款,支持"三农"、小微企业和棚户区改造等重点领域和薄弱环节。 更重要的是,信用端将逐步松绑。央行方面,可能逐步放松信贷额度,并通过窗口指导加大对实体经济尤其是住房按揭贷款的支持。 中国银行国际金融研究所高级研究员周景彤2日表示,财政政策将在"稳增长"中发挥更为重要的作用:加大财政支出力度,可考虑适当提高赤字率。加快财政支出进度,尤其是增大在中西部铁路建设、棚户区改造、科技创新、节能环保和城市基础设施等领域的支持。 而在稳增长的同时,更多的学者专家也将目光投向了"向改革要动力"。"短期应该稳增长,同时应该促改革。"李稻葵观点明确。问题的关键是,稳增长政策只能在短期发挥效应,当前中国经济存在问题多是深层次的,那就是一系列唤起了社会民众和投资者极大热情的改革方略尚未落实。不仅包括国有企业改革、混合所有制、打破垄断、简政放权等改革尚未落实,而且各级政府官员应该主动去创新试验的许多改革项目并没有推行。因此,当务之急是如何在整顿吏治清理腐败的同时,能够调动一系列政府机构改革创新、简政放权的主动性,形成各级政府敢于担当、锐意进取的新局面。这是中国经济在明年、后年以及未来若干年能否焕发活力的关键。


由于种公鸡体型较大,体重较重,极易引起腿部疾病,造成配种困难,淘汰率高。为了提高种公鸡的利用率,降低饲养成本,集约化养鸡场广泛采用人工授精技术,可提高受精率5%~10%,并可以及时发现和淘汰低产母鸡,提高经济效益。 1 采精 种鸡人工授精器材一般有集精杯、保温瓶、胶头、细头玻璃吸管、药棉,在使用前应消毒烘干备用。 采精一般采用背腹式按摩法,采精时两个人操作,一人保定,一人采精。保定员双手将公鸡双腿和翅膀握住置于腋下固定,头朝后,尾朝前。采精员左手拇指和其他四指自然分开,以掌面贴在公鸡背部两翅内侧向尾部区域轻快按摩,并往返多次,一般经过训练的公鸡1次按摩即可出现性反射,表现为尾羽上翘,泄殖腔外翻,待公鸡引起性反射,立即翻转左手,并以左手掌将尾羽向背部拨使其向上翻,拇指和食指放在勃起的交配沟两侧,向交配器挤压。与此同时,右手紧握集精杯,手背紧贴公鸡腹部柔软处触动按摩几次,等精液射出时,把集精杯口转到交配器下承接精液。左手挤压几次见已无精液流出时,即可将接精杯移去。采精员的左手的食指和中指夹一小团药棉采精时发现有尿酸盐流出时,立即用药棉擦去,防止污染精液。采好的精液要在30分钟内完成输精工作。 采精时间一般安排在下午14∶30~15∶30为宜。在公鸡的利用上,一般刚开始采精1天,休息1天,数周后可以采精2天休息1天。 2 采精时应注意的几个问题 将公鸡从笼内抓出时动作要轻,防止公鸡过分挣扎,精液自动流失。采精人员相对固定,因为每个人的手势不同,公鸡已适应了某一人手势,换人后,往往采精量下降或采不到精液。挤压生殖器不可太猛,防止生殖器出血,,污染精液。留心一些性反射较快的鸡,每天要先采这部分鸡,否则等采完其他鸡,再采这部分鸡就采不到精液了。建立公鸡采精制度,不能因为某些公鸡好用就多用,要坚持隔日采精。公鸡采精前3~4小时停食,防止公鸡过饱时采精排粪,污染精液。每只公鸡准备1个接精杯,弃去不合格精液,将合格精液用吸管吸出,集中于集精杯中。收集精子时不要将粪便、羽毛等混入集精杯内,以免造成精子污染,影响精子活力。精子放入预热在39~ 42℃温水中的12ml试管里,在试管里预先放入0.9%灭菌生理盐水5ml,而生理盐水稀释液与精液的比为1∶1。由于保温、酸碱度、氧化性等诸多因素,要求采精要迅速准确。采精时间最好控制在30分钟左右为宜。精液稀释通常采用灭菌的0.9%生理盐水作为稀释液,实践证明,在稀释液中加入适量的青链霉素可提高1%的受精率。精于活力在人工授精时对受精率、孵化率影响较大,试验表明精子活力指数在0.8以上,受精率为92.5%;精子活力指数在0.7时,受精率仅有67.5%。 3 输精 种母鸡在180日龄,产蛋率达到5%时,就可以进行人工授精,一般每只母鸡每隔5天输精1次,输精时间在每天下午16∶00产蛋后进行,输精时由2~3人操作,其中一人输精,另外1~2人翻肛。翻肛人员右手抓住母鸡腿的基部,左手拇指与其他四指自然分开放在母鸡腹部左侧,从肛门向头前方挤压,掌心用力,借腹部压力便可翻出输卵管口,肉鸡蛋鸡论坛输精员用消毒吸管吸取已被稀释的精液0.03~0.05ml,向位于泄殖腔左侧的输卵管口插入,滴管插入阴道不宜过深,一般没过精液的高度即可(大约1~2cm),同时翻肛员左手迅速放开肛门,精液即可输入。输精员每输完 1只母鸡后,都要用消毒药棉擦净输精滴管口。翻肛人员左手抓住母鸡鸡尾。向上提起,拉至笼门口。右手紧贴泄殖腔向下抓起腹部,增加腹压,使泄殖腔外翻,暴露出输卵管口。输精人员将吸有精液的移液器吸嘴插入输卵管口2~3cm,将精液挤入输卵管内,移液器沿输卵管口上壁拔出。抓鸡人员松开右手,左手将母鸡推回笼内。输精后的吸嘴用脱脂棉擦拭,再吸入精液等待给下1只母鸡输精。 4 输精要注意的几个问题 4.1 翻肛用力不能太猛,防止将输卵管内的蛋挤破,造成输卵管炎或腹膜炎,翻肛员给母鸡腹部加压力时,一定要着力于腹部左侧,因输卵管开口在泄殖腔的左上方,右侧为直肠开口,如果着力相反便会引起母鸡排粪。碰到输卵管有蛋或感觉精液未输入的鸡做好记号,隔日重输。 4.2 翻肛员与输精员在操作上要密切配合,当输精器插入的瞬间,翻肛员应迅速解除对母鸡腹部的压力,使精液借助于腹内压降低作用将精液输入输卵管内。授精员应熟练掌握吸取精液的力度,保证每次吸取的精液量相等,既不浪费精液也保证输精量,要求输入的精液所含精子0.5亿~0.7亿个,输精剂量为0.025~0.03ml为宜。 4.3 输精时的力度应保证和吸取精液时的力度相同,在滴管插入阴道前,发现前端有空气柱应排空,否则输入的精液会包裹空气而形成泡沫,而且将空气泡输入输卵管内,会使精液外溢,输精失败,影响受精率。 4.4 吸嘴不能太尖,防止刺伤输卵管。平时采精后最好半个小时内把精液输完,冬季输精不超过半个小时,精液暴露时间过长,精液的ph值、渗透压等已发生改变,会降低受精率,影响输精效果。第1次输精输精量加倍,以后每次输0.025ml原精即可。 4.5 投精员左手紧握刻度试管稍微倾斜向右,右手拿滴管从精液斜面最顶端吸取精液,滴管插入精液越浅越好。人为的搅动精液会增加精子的畸形率。 4.6 输精时间应在下午15∶00以后,如有可能越晚越好。因为如果输卵管内有蛋影响受精率,过了15∶00后输卵管内有蛋的鸡的比例减少,可以减轻翻肛对母鸡的伤害。每输完1组鸡,要更换一个吸嘴,减少疾病传播机会。母鸡5天输精1次,频繁的应激会降低抗病能力,平时在种鸡日粮中要多添加一些维生素。 4.7 输精间隔,一般采用5天一轮效果比较理想,能得到持续平稳的受精率。 4.8 在人工授精方案实施中,维持高水平受精率需要随季节(日龄)的推移逐步提高输精量,以弥补功能性精子的渐进减少。其输入的有效精子数应达0.6亿~1亿,产蛋高峰期每次输入原精液0.025ml,末期以0.05ml原精液为宜。 4.9 不论是两人一组还是三人一组的授精组合,授精员都应站在翻肛人员的右边完成输精。根据鸡左侧输卵管的生理特点,在左边输精很容易划伤鸡的阴道,造成创伤,影响鸡的健康。 4.10 严格执行灭菌、消毒制度,为防止相互感染。每输一次精液应更换新的输精管,即使是同一只鸡重复输精也应更换,以防污染精液。每次使用后的玻璃器械应清洗干净,再放入干燥箱中高温消毒,烘干备用。每使用一段时间还应在沸水中煮沸消毒以去除水垢。操作中也应做到小心谨慎,防止因污染而引起母鸡生殖器官的感染。


日本牛仔裤的特别之处在于,注重最细微的细节,品牌会选择最适合自己的面料,同时始终保持优雅的着装风格,并且大多数设计都不会太过花哨。 日本牛仔裤或许没能在世界上呼风唤雨,但牛仔裤是日本时尚输出最成功的例子,这个国家确实确立了高端布料、高品质缝纫、创新生产技术,以及新颖处理方法的全球标准。 日本牛仔裤的历史并不长,始于第二次世界大战前后。美国在二战后担起重建日本的责任,日本时尚"美国化"的趋势自然相当明显。一段时间后,他们形成了自己的牛仔裤精神和时尚感,使日本牛仔裤与众不同。 denimnotes丹宁笔记跟大家一起快速回顾一下日本牛仔裤的发展史: - 1950年 , 在美军占领日本期间 ,美国士兵常以旧衣物作为付给妓女的报酬,妓女再把衣物拿到阿美横町的商店转卖。最常见的就是褪色的靛蓝色牛仔裤,那是士兵不执勤时常常穿着的裤子,因此也称为"美国大兵裤",而其简称"ジーパン"(g-pan)。就这样, 旧的蓝色牛仔裤流入了日本黑市市场。 (转卖美国大兵裤的店商表示:"我们用一条300-500日元的价格买进,再以3200日元卖出。牛仔裤实在抢手,一到店,还没贴上价格标签就已先卖光了。") - 1955年 ,因为出现在东京的美国人,以及广受欢迎的电影《无因的反叛》中,詹姆斯·迪恩 (james dean)反抗的叛逆姿态, 牛仔裤在日本年轻人中获得了新的文化认同感。 - 1957年 ,日本政府开始放宽对进口服饰的限制法规,开放海外二手衣的正式贸易。东京二手商品零售商荣光商事马上在西雅图郊区的洗衣厂买下两万条二手牛仔裤。那一批牛仔服饰是 首批大规模进口至日本的美国牛仔服装。 不久,荣光商事又进口了八万条全新的lee牛仔裤,而竞争对手大石贸易也签下订单,每月进口三万条levi s牛仔裤。这两份合约让真正的美国牛仔服饰涌进日本,二手服饰店也期望顾客能来店购买正统的美国牛仔裤。 然而市场反应冷淡,顾客更喜欢被人穿过的、质地柔软、褪色后呈现多层次靛蓝色泽的二手牛仔裤。 - 1960年代,常春藤风格(take ivy)卷席银座。 日本男士服饰风格的兴起完全借鉴美式风格,但起初日本男士传统西服是偏英式的。 日本在常春藤风格之后拥有了开创与传播最新美式风格的基础-不仅是整洁好看的新英格兰青年服装,甚至还有更狂野的反主流文化造型-牛仔裤开始进入更多日本人的视野。 由于早期牛仔裤的售价昂贵,只有年轻演员、狂热的艺术学生,以及有钱人家出身的叛逆青少年才穿得起。 - 1964年年底 ,日本街头出现廉价的牛仔仿制品(染上靛蓝色的轻质混纺棉质长裤),二手店商希望有人能生产价格合理、跟美国原版一样的日本本土牛仔裤。于是,位 于儿岛的丸尾服饰决定踏入牛仔裤生产领域 ,并买回了一条美国牛仔裤分析研究。 但丸尾服饰发现,日本传统染色技法是让蓝色染料完全渗进棉纤维内,也就是说,当时日本没有染色师傅能制作出美国牛仔布那种保持白色纱芯不被染色的靛蓝纱线 。 丸尾服饰 要生产牛仔裤,必须进口美国牛仔布。 而曾进口levi s的大石贸易刚取得独家进口美国牛仔布料的权利。同年, 大石贸易在东京设立缝纫工厂,以canton为品牌名,生产牛仔裤供应日本市场 。 - 1965年2月 丸尾与大石签订合约,大石将剩余的3000码14.5 oz 牛仔布供给丸尾,丸尾在日本西部生产与销售canton牛仔裤。 - 1965年年中,丸尾服饰以canton为品牌名,生产了它的第一条牛仔裤。 尽管日制的牛仔裤比进口的二手货便宜了差不多一半,但二手牛仔裤的销量还是全新牛仔裤的十倍。 于是,丸尾服饰买来一批洗衣机将牛仔裤预先洗一次,让布料变软、褪色。"一次水洗"牛仔裤销售开始有了起色,但仍属小众市场。 丸尾服饰的员工认为,常春藤风格留下了一个重要的市场良机:"美国人在校园里穿牛仔裤的机会多过卡其裤。" 丸尾服饰企图说服百货公司进货,但下水洗过的牛仔裤却遭受到传统零售商的排斥,如此同时,也面临东京牛仔裤品牌edwin的竞争。 edwin创始人原本是经营二手美国军用品买卖的,也从美国进口二手牛仔裤,当丸尾研发canton牛仔裤时,他也 开发了日制牛仔裤产品线,并以edwin为品牌命名 。 - 1967年 , 丸尾服饰 为了迎合百货公司,维持自己的领先地位,成立了一个原创牛仔裤品牌big john, 首度推出直筒、防缩水的big john m1002牛仔裤, 牛仔布由cone denim供货。 (cone denim是向levi s提供牛仔面料的工厂。) 由于价格合理,日本年轻人开始抢购big john牛仔裤,多家百货公司也主动向丸尾进货。 那时的东京,经历了几场反主流文化运动,深深影响了那个年代的日本街头时尚。而牛仔裤是这些叛逆族群的共通点,也得到最多注意。新宿运动让年轻人摆脱了整齐、直挺的卡其裤,改穿粗犷简便的服装。 牛仔裤销量从1966年的200万条增加到1969年的700万条。 到了1960年代末,青少年认为牛仔裤是对抗常春藤风格最强大的利器。日本社会只提供年轻时尚的两种极端-整齐斯文的常春藤和邋遢蓬乱的嬉皮士,而经典美国风格则被排除在两者之外。 1971年,牛仔裤销售数字高达1500万条 ,1973年达到4500万条, 喇叭牛仔裤在当时最受欢迎。 big john销量傲人,引发更多儿岛厂商推出牛仔裤品牌。如今,日本近乎全数的牛仔裤都来自儿岛这座曾以生产日本学生制服而闻名的城市。 就在儿岛逐渐提高日制牛仔裤产量之际,美国因罢工运动提供给日本的牛仔布料开始减少。 虽然日制牛仔裤很成功,但日本人仍然渴望拥有由日本自己生产的红边布制成的牛仔裤。 那日本为何不自己生产牛仔布呢? 未完待续... 图源:互联网 - end - 原创文章,严禁转载。 版权归公众号丹宁笔记及作者克莱尔所有。 为你讲述关于牛仔的一切, 从丹宁文化到产品制作, 从最新潮流到深度评测。


视神经萎缩它并不是病症的姓名,就是指全部病症导致眼底黄斑神经节体细胞以及轴突出现的变病,造成视神经彻底变窄的产生学更改,是病理生理学普遍的专有名词,因此出现在眼底黄斑到两侧膝状体间的神经节体细胞轴突转性。 视神经萎缩属于视神经病损的结果。 会出现视神经纤维转性及消退,传输作用出现阻拦,产生视线转变,眼睛视力下降乃至缺失。 可分成继发性、原发性,中医针灸是由继发性、发炎造成的原发性视神经萎缩。 眼底检查可以发觉视乳房的色调出现浅黄、苍白色,生理学凹痕丧失,毛细血管变窄等。 视神经萎缩的表现 1 .神经萎缩主要表现为视力减退和视神经乳头呈灰色或蓝白色。 在正常情况下,视神经乳头的颞侧颜色往往比鼻侧淡,颞侧颜色越淡与生理杯的大小有关。 2、们不可以光凭视盘的构造和色调是否一切正常来确诊视神经萎缩,务必观查眼底黄斑的毛细血管和视盘周边的神经纤维层有没有更改,尤其视线色觉的查验下,综合性的剖析,能够确立视盘色调的惨白水平。 3、盘周边神经纤维层病损的那时候,可出现裂缝状或者契形破损,两者展现较灰黑色,这由于眼底黄斑黑色素层的曝露;后面一种则呈较鲜红色,这由于脉络膜曝露的原因。 对于视神经萎缩,最先要保证早确诊,早医治,该类病症的多发群体应当按时到医院体检,包含眼睛视力、眼眸及其视线等的查验,能够根据中西医发病原因医治而超过眼睛视力改进或是阻拦委缩性变病再次发展趋势;次之病人要满怀信心及坚持不懈医治;另一个也要严禁吸烟及饮烈酒,提高人体身体素质,这种对减缓病症的发展趋势常有必须的益处。


之前发过2篇电脑主机配置介绍的文章,有同学留言说:我是学生选择什么样电脑。今天就给大家介绍一下,学生究竟要如何选择电脑。对于上学的学生来说买笔记本时要考虑3点:一、考虑便携性。 在学校上学时,要考虑到在班里上课上自习,校园活动,出去玩是否用到电脑?如果有用到电脑那就建议选择笔记本。因为笔记本携带方便。学生选择笔记本的好处:1、携带方便。无论是放假回家,还是上课或则上自习用,或则是参加校园里的一些社团活动。有个笔记本是很有必要的。尤其是放假回家想把电脑带回家,如果是台式机那就需要一个大的皮箱才能装得下,携带确实不方便。2、如果学校停电了笔记本也可以用。3、对于女生或则不懂电脑的同学来说很适合。如果是女同学放假回家的带台式机也是个大问题。二、是否考虑的自己的专业是否需要用到电脑。 在买电脑时还要考虑到我们平时所学的专业是否用到电脑。一般学计算机的,学设计的,学影视的,等这些专业相对对电脑的要求配置较高。因为这些专业平时都需要装一下大型的软件。如果电脑配置较低,没法满足自己专业所学的软件的要求,那样电脑就会很卡。对自己的学习有影响。1、学的专业需要用到电脑:就要选择配置高的台式机或则笔记本。对于学计算机专业的:时我们就是学这计算机的,对于计算机的硬件和软件我们都需要全面了解。所以建议选择台式机。选择台式机,方便拆卸机箱的硬件。也可以让我们更加清楚的了解电脑的配置。可以考虑组装机,或则是品牌机。对于学影视设计的:这些专业的可能对计算机懂的并不多,可以考虑选择高配置的笔记本。要根据自己学的专业软件对电脑的要求来选择何时的配置了。电脑配置建议:如果是台式机可以选择组装机或则品牌机。笔记本一般要选择游戏本。配置:cpu i7、内存至少8g、固态硬盘或则机械硬盘、独立显卡至少2g。价格一般在5000+。2、学的专业用不到电脑:选择普通的笔记本即可。


韩国-景福宫 景福宫是李朝(1392~1910年)时期首尔的五大宫之一,也是李氏王朝的正宫,具有500年历史。景福宫占地面积达15万坪(约合50公顷),呈正方形,南面是正门光化门,东面是建春门,西面是迎秋门,北面是神武门。宫内有勤政殿、交泰殿等殿阁。其他文化遗迹有敬天寺十层石塔(国宝第86号)、梵天寺地光国师贤母塔(国宝第101号)等国宝级的遗迹以及安装自鸣钟的报漏阁、安装自动水漏的钦敬阁等,这些本来散布在全国各地,后来移至景福宫。 景福宫是李朝的始祖-太祖李成桂(1392~1398年在位)于1395年将原来高丽的首都迁移时建造的新王朝的宫殿,位于首尔北部,因此也叫"北阙"。 勤政殿,帝王朝瑾时,王公大臣从正一品到从九品(看人家皇帝,这么小的官都见) 按级别依次在殿前的石碑旁列队等候 景福宫的正殿勤政殿是举行正式仪式以及接受百官朝会的地方。勤政殿前方的广场就是百官朝会之地,广场的地面铺以花岗岩,分三条道路。中间的道路稍高、稍宽,是国王走的路,两侧的稍低一些,是文武百官走的路。还有品阶石分列于广场两侧。慈庆殿和交泰殿分别是王太后和王妃的寝殿。慈庆殿里的十长生烟囱十分有名,算得上是李朝时期最漂亮的烟囱,现被指定为珍贵文物第810号。交泰殿是王妃私人生活空间,朝向峨嵋山的殿墙及后门尤为美观。 康宁殿-是皇帝与皇后休息的地方 使景福宫更添韵味的是与宽阔的池塘相呼应的庆会楼和香远亭。庆会楼是国家每逢喜事时或迎接外交使节时举行宴会的地方,建于一个巨大的人工池塘之上。香远亭是位于寝殿后面的后院,与庆会楼一样,系人工挖池筑岛后修建。其特点是与庆会楼相比更富女性的柔美。特别是建造时充分保留了峨嵋山及自然地形的特点,将人工建筑完全融入其中,可谓是韩国典型的宫内后院。此外还有国王的办公室思政殿、学者们读书的图书室修政殿。 1910年韩日合并条约签署后,日帝为了建造总督府,就将景福宫南面的殿阁都拆除,建造了总督府大楼。现在已将楼拆 青瓦台(cheong wa dae),是韩国现在的总统府,坐落在首尔市西北部,面向景福宫,背靠北狱山和仁旺山,是韩国政治中心。青瓦台是在古代建筑景武台的基础上修建的,最显著的特征就是它的青瓦。青瓦台共有15万块靑瓦,每块都能使用100年以上。青瓦台由位于中央的主楼、迎宾馆、绿地园、无穷花花园、七宫等组成,所有建筑都是按照韩国传统建筑模式建造。主楼右侧是春秋馆,房顶是是用传统的陶瓦做成的,用来召开记者会;主楼左侧是迎宾馆,用来接待外宾。


对客户关系管理应用的重视来源于企业对客户长期管理的观念,这种观念认为客户是企业最重要的资产并且企业的信息支持系统必须在给客户以信息自主权的要求下发展。成功的客户自主权将产生竞争优势并提高客户忠诚度最终提高公司的利润率。客户关系管理的方法在注重4p关键要素的同时,反映出在营销体系中各种交叉功能的组合,其重点在于赢得客户。这样,营销重点从客户需求进一步转移到客户保持上并且保证企业把适当的时间、资金和管理资源直接集中在这两个关键任务上。 crm概念引入中国已有数年,其字面意思是客户关系管理,但其深层的内涵却有许多的解释。以下摘录国外研究crm的几位专家对crm的不同定义,通过这些定义让我们对crm有一个初步的认识。 crm(c stomer relationship management)就是客户关系管理。从字义上看,是指企业用crm来管理与客户之间的关系。crm是选择和管理有价值客户及其关系的一种商业策略,crm要求以客户为中心的商业哲学和企业文化来支持有效的市场营销、销售与服务流程。如果企业拥有正确的领导、策略和企业文化,crm应用将为企业实现有效的客户关系管理。 crm是一个获取、保持和增加可获利客户的方法和过程。crm既是一种崭新的、国际领先的、以客户为中心的企业管理理论、商业理念和商业运作模式,也是一种以信息技术为手段、有效提高企业收益、客户满意度、雇员生产力的具体软件和实现方法。 crm的实施目标就是通过对企业业务流程的全面管理来降低企业成本,通过提供更快速和周到的优质服务来吸引和保持更多的客户。作为一种新型管理机制,crm极大地改善了企业与客户之间的关系,实施于企业的市场营销、销售、服务与技术支持等与客户相关的领域。


近期,bbc发布《中国五大科学项目,预示中国科研的崛起》的报道,其中我校中山眼科中心袁进教授参与的"将猪角膜进行处理后用于人眼移植"的技术位列五大科学项目之一。日前,记者走进中山眼科中心,在袁进教授办公室对其进行了采访。  袁进教授 记 : 记者 袁 : 袁进教授 记 : 与传 统的 角膜移植相比,"猪角膜移植"有什么新的特点?和其他生物材料相比,有什么优势? 袁 : 首先,我认为媒体报道采用"猪角膜"这一说法其实不够准确。该型角膜的供体来源确实是猪,因为猪的器官与人的器官在结构上最为相近,但我们并不是简单地把猪角膜直接移植到人眼上,否则就会产生伦理学的问题;第二,也会存在安全风险,比如病毒、人畜共患病的传播,所以我更愿意称其为"生物角膜"或者"脱细胞角膜基质",因为取到角膜后,需要在体外进行一系列的处理使之能在临床应用。 有三个步骤很重要:第一是"脱细胞",即通过一系列方法,把所有异种源性的细胞成分全部去除,最后得到一个"胶原支架";第二,在脱细胞的过程中,这个胶原支架会有一部分的结构变性,需要做第二步"再交联"的处理,以增加它的柔韧性和强度;第三,进行用钴60照射"灭菌",这也是国家最严格的灭菌标准。完成这几步后,才应用到临床上 。 脱细胞角膜基质优势在于:第一,来源比较广泛,价格能控制在一个可接受的成本范围内;第二是脱掉了所有细胞成分之后,术后发生排斥反应几率会低很多;第三是胶原支架移植到人体以后,人体自身的细胞组织神经会长到它里面,最后形成一个新的角膜组织,完成自身组织的愈合修复,具有良好的生物相容性。 就异种供体来源而言,最好的动物角膜应该是猴角膜, 猴子跟人在生物学的起源上是非常接近的,但是猴子价格上非常昂贵,而且来源也受到限制。研究早期,我的老师陈家祺教授就已经进行了加工猴角膜进行移植的研究,研究成果获得了国家科技进步奖。但是由于上面提到的局限性难以进行大范围的推广和应用,所以后来转向了猪角膜的研究。 猪角膜 记:生物角膜移植目前在国内是处于比较领先的地位,那这个技术在国际上居于什么样的一个怎样的水平? 袁 :这是我们国家比较重要的原创性成果,也跟我国面临的现状密切相关 ,根据最卫计委的调查数据我们国家,角膜盲人排在第二位,保守估计大概有350~500万的角膜盲患者,并且每年这个数字还在不断增加。很多病人能够通过角膜移植手术复明,但在我国,角膜材料非常紧缺,全国一年能开展的角膜移植手术不到5000例,供体的需求和来源之间就存在着一个巨大的反差。而在国外,这种情况基本上比较少,去年全美捐献的角膜有十万例,用于临床的角膜移植大概有三万例,捐献量多过需求量;而在中国,形式恰恰相反。 这种情况怎么办?解决办法其实很简单,就是四个字- "开源节流" 。所谓节流,那就是说,一个宝贵的角膜拿到以后,通过手术设计,能够给两个甚至更多的病人使用。另一个就是开源,即增加来源,这有两条途径来实现:一是通过媒体及慈善组织的宣传,呼吁更多的人加入到自愿捐献角膜的队伍中来;另一个就是通过技术的发展,进行体外合成角膜,来满足临床移植的需求。组织工程角膜的构建能否成功主要取决于两个方面,一是种子细胞的来源,二是支架材料的构建。支架材料,我们现已率先运用到临床。至于种子细胞,中山眼科医院院长刘奕志教授带领团队率先解决了自体干细胞的来源,从而为构建具有完全生物学活性的人工角膜解决了一个技术上的难点。综合而言,目前在生物角膜这个领域,中国属于世界领先水平,这也是bbc在制作报道中国科学发展纪录片时,将脱细胞生物角膜基质列为生物健康领域的标志性成果的原因。 记 : 生 物 角膜移植这项新技术,它的研发过程中经历了哪些困难,攻克了哪些技术难关? 袁 : 主要的难关实际上是来自于两个方面,第一是如何通过脱细胞技术,能够尽可能地去除抗原成分,同时又尽最大程度地保持支架的可用性或活性;另外一个很重要的是,生物角膜在临床上应用后,到底能不能够和人的捐献角膜一样,达到预期中的生物愈合、同时具有更低的排斥率,重建角膜结构完整性和透明性,也就是说临床验证非常重要。 袁进教授 记:那您本人在这个研究团队中,主要承担了一些什么样的工作?中山眼科中心在其中发挥了什么作用?未来的研究重点会放在什么方向? 袁 : 基础的研究部分是西安的研究团队完成,我们主要做的是临床的评估。 我负责筛选适合做生物角膜的病人,然后施行手术,同时评估生物角膜的愈合规律及特征,制定临床上应用的标准流程和方案。 我们通过临床研究的观察,证实脱细胞角膜基质能够帮助病人实现结构和视力光学功能上的重建,初步分析了它的愈合规律。 该型脱细胞角膜基质在2015年11月份通过国家药监局的批准拿到了临床注册证,2016年3月份,我完成了华南地区的第一例脱细胞角膜基质移植,目前已经完成近20例。 接下来我们会进一步进行临床验证,目前由我院刘奕志教授领导的 "973"团队正在进行干细胞和工程角膜的重大科研,今后可能通过支架材料和角膜缘干细胞的结合,构建具有完全活性,功能和人体捐献角膜能够完全匹配的为临床所应用的生物角膜。 记 : 那什么样的患者是比较适合这个生物角膜? 袁 : 脱细胞角膜基质并非所有角膜病人都适合, 首先,生物角膜本身不带有活性的细胞成分,因此只适于部分角膜的更换,手术适应症为未累及角膜内皮病变的板层角膜移植手术。如果需要进行穿透移植,或内皮移植,目前生物角膜还不能达到治疗需求,因此脱细胞角膜基质还有继续研究、拓展的空间。 记 : 如果 从后期的评估看,有没有排斥或者术后恢复的问题?手术对患者的身体状况和年龄等有没有要求? 袁 : 目前这批患者没有观察到排斥反应的发生,术后视力的恢复较理想。患者身体状况如能耐受板层角膜移植手术即可接受,此外对角膜的病灶大小有一定要求,脱细胞角膜的直径是10mm,所以需要手术切除病灶的直径不能超过10mm。 记 : 刚才您讲到"开源节流",那对于角膜捐赠,能介绍一下现在角膜捐赠的现状、途径以及对捐赠者的要求吗? 袁 : 角膜捐赠是一件非常有意义的事情,但在我们国家还处在一个不断提高认识的阶段。在中国,主要受到"身体发肤受之父母"的传统思想影响,造成我们国家人口众多,但每年捐献角膜的材料不到5000例。 随着媒体的关注,以及公众慈善意识的增强,捐赠者越来越多。比方说歌手姚贝娜在她去世时捐献角膜,这就是一个非常好的示范。其实不单单是影视明星,像邓小平同志生前也填了捐献角膜志愿书。随着这种理念的慢慢普及,可能以后捐献的人会越来越多,但还是需要时间去传递这一理念,树立公民意识和慈善情怀,这样才能够慢慢解决这个问题。 现在,角膜捐献的渠道非常明确,国家在政策和法规上有明确的规定和导向,即所有器官的捐献都需要在红十字会的主持或见证下完成。一旦有捐献,我们就会邀请红会,或是红会通知我们一起给家属签署同意捐献的志愿书。拿到志愿书后,再判断他是否符合捐献的医学标准。 首先角膜供体的捐献要排除掉传染性疾病如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋、hiv等;其次排除一些本身功能不好的角膜,比如有外伤、炎症,再次恶性肿瘤,特别是已经有头面部转移有可能潜在肿瘤接种的风险。我们有一整套的捐献标准,标准之内的可以为临床应用。不在临床应用范围之内的,如果捐献者本人提出捐献,也可以接受用做科研。所以说,只要有捐献,都有意义。这是一个系统工程,是有章可循。 大学生爱眼护眼小贴士: 干眼是一个比较常见的眼表疾病,轻者影响生活质量,重者影响视功能。干眼发生的原因很多,包括自身免疫、环境、药物或手术引起等等。针对大学生这一特殊群体,相当一部分原因是过度使用电脑屏幕引起,称之为 vdt-视频终端综合征 ,指长期或经常盯着电脑屏幕看,从而引起眼部不适。电子屏幕的电磁波会破坏泪膜的稳定性,泪膜是位于角膜表面的一层薄薄的液体,维持角膜的湿润,泪膜在我们瞬目时分泌,在角膜表明涂布,而在看电脑屏幕时,人们会很专注,瞬目频率会显著下降,这样泪液就会不足,且蒸发过强,泪膜也不稳定。此外在密闭的环境里,如空调房,空调会造成蒸发过强,时间一长,眼睛干涩,甚至视物模糊;严重地在手揉眼睛后,就会造成角膜上皮的缺损,造成角膜炎症,引起视功能下降。 所以对于大学生群体来讲,一定要注意控制电脑屏幕的使用时间。如果出现干涩、不适等症状,可以滴人工泪液,进行补充润滑治疗。不能缓解者需要到医院就诊。 我建议在日常生活中: 看电脑屏幕时,屏幕低于视线15度,使睑裂范围相对较小,减少泪膜的过度蒸发;此外持续用眼的时间不能超过2小时,同时使用人工泪液。此外在空调房内,空调风不要正对眼睛吹风。同时提醒有屈光不正者减少角膜接触镜的使用,避免加重眼睛的干涩症状。


原文地址:unicode :宽字节字符集(转载)作者:benjamin unicode :宽字节字符集 1. 如何取得一个既包含单字节字符又包含双字节字符的字符串的字符个数? 可以调用microsoft vis al c的运行期库包含函数_mbslen来操作多字节(既包括单字节也包括双字节)字符串。 调用strlen函数,无法真正了解字符串中究竟有多少字符,它只能告诉你到达结尾的0之前有多少个字节。 2. 如何对dbcs(双字节字符集)字符串进行操作? 函数 描述 ptstr charnext ( lpctstr ); 返回字符串中下一个字符的地址 ptstr charprev ( lpctstr, lpctstr );返回字符串中上一个字符的地址 bool isdbcsleadbyte( byte );如果该字节是dbcs字符的第一个字节,则返回非0值 3. 为什幺要使用unicode? (1) 可以很容易地在不同语言之间进行数据交换。 (2) 使你能够分配支持所有语言的单个二进制.exe文件或dll文件。 (3) 提高应用程序的运行效率。 windows 2000是使用unicode从头进行开发的,如果调用任何一个windows函数并给它传递一个ansi字符串,那幺系统首先要将字符串转换成unicode,然后将unicode字符串传递给操作系统。如果希望函数返回ansi字符串,系统就会首先将unicode字符串转换成ansi字符串,然后将结果返回给你的应用程序。进行这些字符串的转换需要占用系统的时间和内存。通过从头开始用unicode来开发应用程序,就能够使你的应用程序更加有效地运行。 windows ce 本身就是使用unicode的一种操作系统,完全不支持ansi windows函数 windows 98 只支持ansi,只能为ansi开发应用程序。 microsoft公司将com从16位windows转换成win32时,公司决定需要字符串的所有com接口方法都只能接受unicode字符串。 4. 如何编写unicode源代码? microsoft公司为unicode设计了windowsapi,这样,可以尽量减少代码的影响。实际上,可以编写单个源代码文件,以便使用或者不使用unicode来对它进行编译。只需要定义两个宏(unicode和_unicode),就可以修改然后重新编译该源文件。 _unicode宏用于c运行期头文件,而unicode宏则用于windows头文件。当编译源代码模块时,通常必须同时定义这两个宏。 5. windows定义的unicode数据类型有哪些? 数据类型 说明 wchar unicode字符 pwstr 指向unicode字符串的指针 pcwstr 指向一个恒定的unicode字符串的指针 对应的ansi数据类型为char,lpstr和lpcstr。 ansiunicode通用数据类型为tchar,ptstr,lpctstr。 6. 如何对unicode进行操作? 字符集 特性 实例 ansi 操作函数以str开头 strcpy unicode 操作函数以wcs开头 wcscpy mbcs 操作函数以_mbs开头 _mbscpy ansiunicode 操作函数以_tcs开头 _tcscpy(c运行期库) ansiunicode 操作函数以lstr开头 lstrcpy(windows函数) 所有新的和未过时的函数在windows2000中都同时拥有ansi和unicode两个版本。ansi版本函数结尾以a表示;unicode版本函数结尾以w表示。windows会如下定义: #ifdef unicode #define createwindowex createwindowexw #else #define createwindowex createwindowexa #endif  !unicode 7. 如何表示unicode字符串常量? 字符集 实例 ansi "string" unicode l"string" ansiunicode t("string")或_text("string")if( szerror[0] == _text( j ) ){ } 8. 为什幺应当尽量使用操作系统函数? 这将有助于稍稍提高应用程序的运行性能,因为操作系统字符串函数常常被大型应用程序比如操作系统的外壳进程explorer.exe所使用。由于这些函数使用得很多,因此,在应用程序运行时,它们可能已经被装入ram。 如:strcat,strchr,strcmp和strcpy等。 9. 如何编写符合ansi和unicode的应用程序? (1) 将文本串视为字符数组,而不是chars数组或字节数组。 (2) 将通用数据类型(如tchar和ptstr)用于文本字符和字符串。 (3)将显式数据类型(如byte和pbyte)用于字节、字节指针和数据缓存。 (4) 将text宏用于原义字符和字符串。 (5) 执行全局性替换(例如用ptstr替换pstr)。 (6)修改字符串运算问题。例如函数通常希望在字符中传递一个缓存的大小,而不是字节。这意味着不应该传递sizeof(szb ffer),而应该传递(sizeof(szb ffer)sizeof(tchar)。另外,如果需要为字符串分配一个内存块,并且拥有该字符串中的字符数目,那幺请记住要按字节来分配内存。这就是说,应该调用 malloc(ncharacters *sizeof(tchar)),而不是调用malloc(ncharacters)。 10. 如何对字符串进行有选择的比较? 通过调用comparestring来实现。 标志 含义 norm_ignorecase 忽略字母的大小写 norm_ignorekanatype 不区分平假名与片假名字符 norm_ignorenonspace 忽略无间隔字符 norm_ignoresymbols 忽略符号 norm_ignorewidth 不区分单字节字符与作为双字节字符的同一个字符 sort_stringsort 将标点符号作为普通符号来处理 11. 如何判断一个文本文件是ansi还是unicode? 判断如果文本文件的开头两个字节是0xff和0xfe,那幺就是unicode,否则是ansi。 12. 如何判断一段字符串是ansi还是unicode? 用istextunicode进行判断。istextunicode使用一系列统计方法和定性方法,以便猜测缓存的内容。由于这不是一种确切的科学方法,因此 istextunicode有可能返回不正确的结果。 13. 如何在unicode与ansi之间转换字符串? windows函数m ltibytetowidechar用于将多字节字符串转换成宽字符串;函数widechartom ltibyte将宽字符串转换成等价的多字节字符串。 14. unicode和dbcs之间的区别 unicode使用(特别在c程序设计语言环境里)"宽字符集"。「unicode中的每个字符都是16位宽而不是8位宽。」在unicode中,没有单单使用8位数值的意义存在。相比之下,在"双位组字符集"中我们仍然处理8位数值。有些位组自身定义字符,而某些位组则显示需要和另一个位组共同定义一个字符。 处理dbcs字符串非常杂乱,但是处理unicode文字则像处理有秩序的文字。您也许会高兴地知道前128个unicode字符(16位代码从0x0000到0x007f)就是ascii字符,而接下来的128个unicode字符(代码从0x0080到0x00ff)是iso 8859-1对ascii的扩展。unicode中不同部分的字符都同样基于现有的标准。这是为了便于转换。希腊字母表使用从0x0370到0x03ff的代码,斯拉夫语使用从0x0400到0x04ff的代码,美国使用从0x0530到0x058f的代码,希伯来语使用从0x0590到0x05ff的代码。中国、日本和韩国的象形文字(总称为cjk)占用了从0x3000到0x9fff的代码。unicode的最大好处是这里只有一个字符集,没有一点含糊。 15.衍生标准 unicode是一个标准。utf-8是其概念上的子集,utf-8是具体的编码标准。而unicode是所有想达到世界统一编码标准的标准。utf-8标准就是unicode(iso)标准的一种变形方式, utf的全称是:unicodeucs transformation format,其实有两种utf,一种是utf-8,一种是utf-16, 不过utf-16使用较少,其对应关系如下: 在unicode中编码为 0000 - 007f 的 utf-8 中编码形式为:  在unicode中编码为 0080 - 07ff 的 utf-8 中编码形式为:   在unicode中编码为 0000 - 007f 的 utf-8 中编码形式为:    tf-8是 nicode的一个新的编码标准,其实 nicode有过好几个标准.我们知道一直以来使用的 nicode字符内码都是16位,它实际上还不能把全世界的所有字符编在一个平面系统,比如中国的藏文等小语种,所以 tf-8扩展到了32位,也就是说理论在 tf-8中可容纳二的三十二次方个字符. unicode的思想就是想把所有的字符统一编码,实现一个统一的标准.big5、gb都是独立的字符集,这也叫做远东字符集,把它拿到德文版的windows上可能将会引起字符编码的冲突....早期的windows默认的字符集是ansi.notepad中输入的汉字是本地编码,但在nt2000内部是可以直接支持unicode的。notepad.exe在win95和98中都是ansi字符,在nt中则是unicode.ansi和unicode可以方便的实现对应映射,也就是转换 ascii是8位范围内的字符集,对于范围之外的字符如汉字它是无法表达的。 nicode是16位范围内的字符集,对于不同地区的字符分区分配, nicode是多个it巨头共同制定的字符编码标准。如果在 nicode环境下比如windows nt上,一个字符占两字节16位,而在ansi环境下如windows98下一个字符占一个字节8位.unicode字符是16位宽,最多允许65,535字符,数据类型被称为wchar。 对于已有的ansi字符, nicode简单的将其扩展为16位:比如ansi"a"=0x43,则对应的unicode为 "a"= 0x0043 而ascii用七存放128个字符,ascii是一个真正的美国标准,所以它不能满足其他国家的需要,例如斯拉夫语的字母和汉字于是出现了windows ansi字符集,是一种扩展的ascii码,用8位存放字符,低128位仍然存放原来的ascii码, 而高128位加入了希腊字母等 if def unicode tchar = wchar else tchar = char 你需要在projectsettingsccpreprocesser definitions中添加unicode和_unicode uincode,_unicode都要定义。不定义_unicode的话,用settext(hwnd,lpctstr),将被解释为settexta(hwnd,lptstr),这时api将把你给的unicode字符串看作ansi字符串,显示乱码。


将项目管理的三个重要术语pbs、wbs和obs作深入解读,以供参考。 1基本概念 pbs: project breakdownstr ct re,项目对象分解结构,以是项目交付结果本身为对象进行的层级结构分解。 wbs work breakdownstr ct re工作结构分解,是以项目结果为导向的工作过程的结构分解。 obs organization breakdownstr ct re组织分解结构,以是达成项目结果和完成项目活动进行的人力资源结构分解。 pbs、wbs与obs的基本关系我设计上述图来解读,下面详细阐述概念及其内在关系。 2pbs与wbs 我相信大家最为熟悉的是wbs工作结构分解,也应该知道obs组织结构分解,可能最为容易忽略的是pbs-项目对象分解结构,那么先重点解读pbs (project breakdownstr ct re)。 是以构成项目最终实体目标的项目单元进行分解的,关注的可交付成果本身,而大家熟悉的wbs是以可"交付成果为导向"的工作层级分解,这是pbs与wbs最为重要的区别。如果你还在疑惑的话,请看我用一个汽车产品开发项目的例子帮助你理解。 是以交付结果为导向的工作分解,再次说明pbs是交付结果本身,wbs是面向过程。wbs是广泛使用的项目管理工具,在此不深入解读,为了帮助理解与区别其他概念,在这里用以汽缸体为例子图解的方式诠释一下。 我为什么讲解pbs,因为实际工作中我们习惯了用wbs,或者说把wbs当作pbs混为使用,而没有进行独立的pbs对象结构分解,这样是容易导致混乱的,特别是复杂的新项目。所以说pbs是进行wbs工作结构分解的前提条件,是早于wbs的项目管理第一步工作。 3wbs与obs wbs的概念在前面讲过了,所以这里解读一下obs。 obs是组织结构分解,是基于项目需求识别的人力资源,按照工作分工(管理与实施)与类别(设计、开发、试制、验证等等)进行层级的设计。obs最终要显示出对不同层级的工作包的负责人,将来自于相关部门或单位的项目成员与工作包分层次、有条理地联系起来。 很显然,在复杂的大型项目中,项目组织的设计尤为重要。根据国际权威机构的研究报告,项目中由于人力因素导致的项目失败占到23.5%,所以项目管理中要做好项目执行主体,项目组织人员的策划工作。 4pbs与obs pbs与obs的关系比较简单,obs设计出组织结构,分解出成员承担某一些活动,更高层面的会设置某一个团队对某一产品的匹配关系,也就是pbs与obs可以形成关系矩阵,这个跟wbs与obs的关系矩阵一样,只是pbs与obs的关系矩阵在组织上处于更高的一层。比如说汽车产品开发中电子电器组对仪表、电子电路的产品负责,发动机组对发动机的匹配负责,这就是组织obs与产品pbs的对应关系。 通常来说,由于pbs与obs的关系比较简单,很容易理解和掌握,在项目实际过程中并不会形成文化化的规定。


临床工作中,肝功能检验结果能够告诉我们的,远不止肝功能正常或者肝功能异常这么简单。 上一期我们为大家简要分析了最常见的两种肝酶-谷丙转氨酶和谷草转氨酶,这一次我们来看看由肝脏向肝外排除的两种酶-碱性磷酸酶和 r - 谷氨酰转移酶,在临床诊治中又有哪些重要作用呢? 碱性磷酸酶(akp 或 alp) 碱性磷酸酶广泛分布于人体肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织,经肝脏向胆外排除。 碱性磷酸酶不是单一的一种酶,而是一组同功酶。目前已发现有 akp 1、akp 2、akp 3、akp 4、akp 5、akp 6 等六种同功酶。 其中 akp 1、akp 2、akp 6 来自肝脏,akp 3 来自骨细胞,akp 4 产生于胎盘和癌细胞,akp 5 来自小肠绒毛上皮与成纤维细胞 [1]。 碱性磷酸酶能够将对应底物去磷酸化,与激酶的作用正好相反,激酶是磷酸化酶,可以利用能量分子,如 atp。 正常血清中的 akp 主要来自于骨骼,由成骨细胞产生,经血液到肝脏,从胆道系统排泄,胆汁淤积性肝炎和肝外梗阻时此酶明显升高。 临床意义 生理性增高: 处于生理性骨骼发育期的儿童,akp 活力可比正常人高 1~2 倍。处于生长期的青少年、孕妇和进食脂肪含量高的食物后均可以升高。 病理性升高 我们曾遇一例患儿 5 岁,发热 2 天,热峰在 38.5 度,第一日在当地县医院就诊后热不退,来我院,患儿精神欠佳,无其他不适,当时考虑是否存在心肌炎? 给予肝肾功能及心肌酶检查,其他项目尚可,而 akp 值高达数千,怀疑有肿瘤可能,转至苏州医科大学附属医院,后确诊为急淋。 病理性降低: 见于重症慢性肾炎、儿童甲减、贫血等 [4];营养不良、维生素 c 缺乏症、乳糜泻、恶病质、遗传性低磷酸酶血症可引起 akp 降低。 akp 水平升高确定为肝源性后,应行超声检查,见胆管扩张提示肝外原因,非胆管扩张提示肝内原因。 r - 谷氨酰转移酶(ggt) r-谷氨酰转移酶是催化谷胱甘肽上的 r-谷氨酰基转移到另一个肽或另一个氨基酸上的酶。ggt 主要存在于肝细胞膜和微粒体上,参与谷胱甘肽的代谢。 ggt 在肝脏中广泛分布于肝细胞的毛细胆管一侧和整个胆管系统,因此当肝内合成亢进或胆汁排出受阻时,血清中 ggt 增高。 临床意义 人体各器官中 ggt 含量以肾脏最高,其次是前列腺、胰腺、肝脏、盲肠和脑。在肾、胰腺和肝脏中,ggt 含量之比大约为 100:8:4。 肾脏中 ggt 含量虽高,但肾脏疾病时,血液中酶的活性增高却不明显,而尿中酶的活性升高,血清中 ggt 主要来自肝胆系统。 依据肝酶情况,进行临床判断 1. alp、ggt 水平异常升高,伴 alt、ast 水平异常升高-提示存在肝细胞损伤坏死伴肝内胆汁淤积。 2. alp、ggt 水平异常升高,alt、ast 水平升高不明显-提示存在肝内肝外胆道阻塞或自身免疫性肝炎,需影像学检查排查肿瘤、肝内胆管结石、胆总管结石、肝肉芽肿、肝脓肿等疾病可能。 3. 急性病毒性肝炎时,当 alt、ast、alp 水平逐渐趋于正常,但 ggt 水平持续升高-提示肝炎的慢性化。 4. 慢性肝炎时,如果 ggt 持续超过正常参考值-提示慢性肝炎处于活动期 [5]。 本文首发: 消化时间 编辑:贾俊君|刘海洋 参考文献 [1] 沈斐婓,陆伦根. 肝脏碱性磷酸酶: 胆汁淤积和胆道损伤的标志物. 临床肝胆杂志,2016,32(5): 1026-1029. [2] sarvari bk,sankara mahadev d,r pas,et al.detection of bone metastases in breast cancer(bc)patients by ser m tartrate-resistant acid phosphatase 5b(tracp 5b), a bone resorption marker and ser m alkalinephosphatase(alp),a bone formation marker,inlie of whole body skeletal scintigraphy with techneti m99m mdp〔j〕.indian j clin biochem,2015,30(1): 66-71. [3] invernizzi p, battezzati pm, crosignani a,perego f, poli f, morabito a, de arias ae,scalamogna m, z in m, poddam.pec liar hla polymorphisms in italian patients with primary biliarycirrhosis[j]. hepatology, 2003,38(4):401-406. [4] 许莉军,姜艳,夏维波. 低磷酸血症的研究进展. 国际内分泌代谢杂志,2015,35(3): 211-214. [5] 位松华 . alt、ast、alp、γ - gt 组合实验室检验结果分析在各类肝胆疾病诊断中的临床价值 [j]. 检验医学与临床,2016,13(6): 236 - 237.


人体衰老的一个重要表现是骨骼衰老,而骨骼衰老的主要表现就是骨质疏松及骨关节病变。据统计:全球骨病患者3.5亿、中国占2.3亿,在逐渐成为世界最大的老龄化国家后,这一数字呈上升趋势! 35岁以后逐步进入高发,60岁以上老年人骨质疏松发病率约为60%,70岁以上约为90%,其中骨关节发病率约占总人口的10%,致残率高达53.6%! 骨与关节疾病已经是最常见的慢性病,被称为"不死的癌症"。近年来,骨与关节疾病年轻化趋势日渐严峻,手机控、开车族、白领族等都是高发人群。 现应广大读者要求,"步步健168"微信公众号特开设【步步健专题】,通过连续10期骨与关节疾病科普文章的推送,帮助大家全方面了解骨与关节疾病: 小步告诉你:除了知道以上护骨秘籍,别忘了补充外源性软骨素,因为: 据权威机构通过对中国骨病患者的治疗研究,发现骨骼营养物质的缺失,是造成骨骼老化坏死的主要根源,病症主要反映在人体各主要关节的退化及磨损,早期出现关节酸、麻、涨、痛、僵等轻微症状,随着软骨素、氨糖、胶原蛋白、透明质酸、钙等骨骼营养物质的加重流失,关节软骨得不到补充,不再分泌滑液,从而逐渐失去对骨骼的保护功能,人在不断的运动中造成骨与骨之间的硬性摩擦,轻则行动不便,重则无法行动。 那么,是否只要补充骨营养物质就可以了?专家在研究中通过上万例对照试验发现,骨营养物质补充时科学配比直接影响最终效果!人体对外源性补充营养物质都有最佳生物利用率,也就是人体的吸收率,通俗的讲,就是补充的物质多了会增加脏器的负担,甚至引起副作用,而补充的物质少了,则起不到补充的作用。科研组专家们用"黄金配比"命名这种试验结果。在针对补充骨营养物质的实验中认定:37.1%的软骨素和31.9的氨糖符合黄金配比标准,是最佳比例,最符合人体生物利用率,是补充骨营养物质的"黄金配比"!-步步健就来源于这一配比。 1.步步健软骨素氨糖:含硫酸软骨素、d-氨基葡萄糖盐酸盐、胶原蛋白、骨碎补提取物、维生素c五大关节营养物质;荣获国家发明专利(zl 2015 1 0.1);步步健中的软骨素、氨糖可以修复软骨,生滑液,恢复关节间隙,减少关节对神经和血管的压迫。因此对骨关节疾病均会有很好的改善。 2.步步健标志性成分:每100g含:硫酸软骨素37.1g、d-氨基葡萄糖盐酸盐31.9g、总黄酮0.86g、维生素c4.05g 3.步步健:软骨素和氨糖含量是目前同类产品中含量最高的,37.1硫酸软骨素和31.9的氨糖是最符合人体生物利用度的"黄金配比",五效合一,一盒顶五盒。


六、有机酸类 沙棘中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多种有机酸类,以及果胶、丹宁等成分。沙棘中的酚类化合物具有抗氧化的作用,能使许多生物活性物质保持其活性。并有抗肿瘤和抗辐射的作用。例如白花青素化合物具有抗肿瘤作用,苦木素具有明显地抗肿瘤与抗辐射的作用。 七、 挥发油类 迄今为止,沙棘中已鉴定出200多种挥发性成分。 八、 微量元素 微量元素对动、植物,尤其对人类具有十分重要的生理和病理意义,与人类的健康息息相关。不同生长环境下的沙棘,其所含微量元素不等,有的含十几种,有的含几十种。沙棘果肉、叶子、种子、果渣等中,都含有大量的微量元素。目前已知人体所必需微量元素为14种,沙棘果汁中含有其中的11种。特别是微量元素:铁、硒、锌、钾、钠、钙、镁、铜、锰等含量较高,与人体需求吻合。 九、 磷脂类 磷脂包括:卵磷脂、脑磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油等,含量约占沙棘果实重量的0.5%左右,这些成分作为构成膜线粒体的成分,参与电子转移和氧化磷酸化作用,促进细胞代谢,有利于抗脂肪肝,抗肝硬化作用,也含有0.09%~0.36%的甘氨酸的氨基酸甲基化产物-甜菜碱,它具有降低血脂、抗溃疡、营养大脑和改善大脑机能的作用,也可用于防治动脉粥样硬化症。 十、 5 - 羟色胺 沙棘茎皮和沙棘果中,含有5-羟色胺,这在植物界中是罕见的。它以游离态和化合态存在,可作为一种神经递质,对人的感情状态、血压、体温、机体的内环境、激素等,有重要的调节作用,还具有抗强烈辐射、抗传染病和抗癌的作用,并能加速纤维蛋白原转化为纤维蛋白,有助于血液凝固等方面的作用。 十一、糖类 沙棘中含有5%~10.5%的糖类,以葡萄糖和果糖为主。 据初步统计,我国现有各类沙棘加工企业近300家,产值10亿多元;拥有包括食品、保健品、药品、化妆品等在内的几十种沙棘产品。有200多项获得省部级研发成果奖;沙棘种植速度由"八五"期间的每年2万公顷(30亩)增加到"十五"期间的13.3万公顷(200万亩),加工能力也由过去每年8万吨提高到30万吨。沙棘产业的深入发展正形成强大的市场动力。沙棘产品的研究在不断深入,随着沙棘产品质量的提高和产品品种的开发,沙棘产品必将越来越成为人们喜爱的"健康宝贝"。


随着全民健身意识的增强,很多人为了强身健体,周末经常去爬山,平时坐电梯改爬楼梯,以致或多或少都出现了 膝盖 疼痛的感觉。这时疑惑就来了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了? 然而,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山或爬楼梯在一定程度上是有损膝关节的。 在大多数人看来,爬山是一个很好的有氧运动,能够锻炼大腿和臀部的肌肉群,提高心肺功能。但我个人觉得爬山属于负重运动,其中膝盖受力最多,当爬台阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。因此,为了保护膝盖,爬山运动需适量。 据研究,关节的寿命主要是由基因决定,它的寿命是有限的,一般的寿命是60年。一旦关节过度使用,就会加重对它的磨损,引发各种膝关节疾病,并且不可修复。 其实,解决这个问题并不难,只需要改变大家的运动习惯即可。那么我们就一起来看看,为了延长膝盖寿命,在平时的运动当中,可以做哪些动作,哪些运动不可少。 不能做:不在坚硬地板上做剧烈运动,比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳等跳跃性运动,因为这些运动都会加重对膝盖骨的磨损。尤其是蹲下去再站起来,对关节的磨损最大。如果非要在坚硬地板上运动,在超强的反作用力下弹回来,对关节和骨骼的损伤相当大。因此,建议在橡胶运动场地做运动。 不可少:研究表明,最适合膝关节的运动或对膝关节最有好处的运动就是游泳。因为在水里人体是与地面平行的,各个关节基本不负重。因此,为了达到锻炼身体的目的,可以选择游泳、做操等关节负重较轻的运动。 当然,如果现在的您正受膝盖疼痛的困扰,那么下面的膝盖复健术可能会适合您,具体方法如下: 1、找一把有靠背的椅子,臀部往后坐,靠着椅背。双手放在椅子背后,背部垫靠垫; 2、在大腿下垫一条浴巾,也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝盖垫高。 3、坐姿端正,腰背挺直,两脚垂放,前后左右自然晃动。不需太大幅度摆动,轻轻松松地晃晃就可以。 4、如果一膝盖有伤,双脚交叉(健康的脚在下,伤痛腿在下),可以用健康的脚去带动伤痛的脚,前后来回自然晃动,可以让膝盖渐渐恢复健康。


美国.能源部太平洋西北国家实验室(pnnl)和华盛顿州立大学(wsu)的研究人员于2011年8月1日宣布,已开发出一种新的纳米尺寸zn x zr y o z与氧化物相混合的催化剂,可直接和高产率(83%)地使生物乙醇直接转化为异丁烯,异丁烯一种广泛使用的化学中间体,可用于生产燃料添加剂、橡胶和溶剂。 这种催化剂需要水的存在,允许生产者可使用稀释的,即更便宜的生物乙醇,而不是必须先将其进行提纯,潜在地可使成本较低和生产时间更快。该论文已发表在《美国化学学会杂志(jo rnal of the american chemical society)》上。图1示明新催化剂用于使乙醇直接转化为异丁烯的过程。 图1. 在这种催化剂中,锌和锆氧化物适当的平衡可使乙醇转化为异丁烯,只有含量很低的不需要的副产物,如丙酮和乙烯 随着越来越多的生物乙醇的可用性和成本降低,这种特殊的生物基原料可转化为非常有价值的燃料和化学品,这一直是尤为重要的研究目标。目前,生物乙醇转化为有附加值的化学品的研究主要集中在乙醇脱水制乙烯,或乙醇脱氢为乙醛,然后通过醇醛缩合途径制取丙酮。... ... 直接法使生物乙醇转化为其他类型高度有价值的燃料和化学品的研究尚未展开。在很大程度上,这是由于这样一个事实,即过程需要具有多种功能的催化剂,以产生有更有价值的化学品如异丁烯。异丁烯是因为它可被广泛用于多种工业产品生产的中间体而具有重要价值。 例如,异丁烯三聚可生产三异丁烯,它可以作为优质(无味,无芳烃)溶剂和喷气燃料用添加剂 。异丁烯二聚和加氢可生产异辛烷,它可用来提高汽油的辛烷值,以及由异丁烯聚合生产丁基橡胶 。异丁烯也可与醇类,如乙醇反应,生成乙基叔丁基醚(etbe),这是一种汽油添加剂。 目前,异丁烯是从化石原料经催化或蒸汽裂解获取 。随着化石资源的枯竭和异丁烯市场需求的增加,这是从可再生能源合成异丁烯可取的替代路线。 西北太平洋国家实验室和华盛顿州立大学的研究人员一直在试图从乙醇制氢。为了改善传统的催化剂,他们采用了氧化锌、氧化锆和将其混合,成为混合氧化物,锌和锆原子通过氧原子的晶体而编织结合。测试这种新的材料时,西北太平洋国家实验室的博士后研究员孙俊明发现不仅可产氢,而且意外地可产生相当数量的异丁烯。 在更深入调查该催化剂时,研究人员发现,仅来自氧化锌制取的催化剂可将乙醇大多转化为丙酮,,如果该催化剂只含有氧化锆,则它将乙醇大多转化为乙烯。当催化剂中含有锌和锆时,异丁烯只产生有用的数量。氧化锆能够将丙酮转化成异丁烯,然而,对于业已发现的异丁烯产率,要产生某些数量必须防止氧化锆再将乙醇转化成乙烯。 该研究团队提出,异丁烯可藉氧化锌使乙醇转化成丙酮,然后,受邻近氧化锌影响的氧化锆,可使丙酮转化为异丁烯。同时,氧化锌的影响力,阻止了乙醇被氧化锆催化成为乙烯的转化。虽然使用这两种催化剂的反应步骤,它是仅有的一种化学反应,但它们必须使催化剂只在乙醇和水存在下进行。 为了使彼此间产生异丁烯的反应加快发生而接近理想状况,团队将粉末状氧化锌和氧化锆粉末进行了组合。这不同于混合的氧化物,混合的氧化物未将锌和锆原子组合入同一催化剂颗粒中。这些混合粉末可将乙醇主要转化丙酮和乙烯,和一些其他分子,以及小于3%的异丁烯,这表明该催化剂的异丁烯选择性来自于混合氧化物材料的微观结构。团队的研究表明,这两种金属必须彼此快速能使丙酮转化为异丁烯。锌和锆氧化物在混合氧化物中独特的组合提供了表面酸碱化学的平衡。研究团队发现,采用适当的锌锆比,zro2较强的lewis酸性中心的大多数可被有选择性地钝化,同时brönsted酸性中心可被添加了氧化锌而减弱。因此,藉助于zn x zr y o z的混合氧化物,不良的生物乙醇脱水反应可在很大程度上受到抑制,而表面碱性中心催化的乙醇脱氢和醇醛缩合反应,可随之在brönsted酸性中心催化使丙酮主要转化为异丁烯的反应之后再发生。通过zn x zr y o z混合氧化物上zno较强的lewis酸性中心的钝化,也可减轻丙酮的聚合焦化。 通过这种方式,直接转化生物乙醇为异丁烯的高选择性(高达83%产率)的过程,可藉助于纳米zn x zr y o z催化剂来达到。


中国一直以来都是以"基建狂魔"的称号享誉全世界。从过去的"要想富先修路"到如今的"中国速度"。无一例外都是宣示着中国对于基建的重视。 在2020年3月,中共中央政治局常务委员会召开会议提出,加快5g网络、数据中心等新型基础设施建设进度。 "新基建"蓄势待发。 那么问题来了 过去基础设施建设,主要是指铁路、公路、机场、港口、水利等建设项目,也就是所谓的"铁公基",在我国经济发展中起着举足轻重的作用。然而,在新的社会发展条件下,以"铁公基"为代表的传统基础设施建设已不能满足需求。 新的基础设施建设的概念由此产生。 2018年12月,在中央经济工作会议上,决策层强调,要发挥投资的关键性作用,加大制造业技术改造和设备更新力度,加快5g商用步伐,加强人工智能、工业互联网、物联网等新基础设施建设,加大城市轨道交通、物流、市政基础设施等领域的投资,弥补农村基础设施和公共服务设施的不足,加强防灾减灾能力建设。 因此,新型基础设施的建设,作为一个新的名词,开始出现在国家文件中。 截至2019年,新一轮基建投资不仅在官方书面上频繁出现,同时在实际操作层面也得到充分体现。盘古智囊团高级研究员吴琦表示,2019年投资的重点是基础设施建设,在传统基础设施对经济增长边际效应减弱的背景下,新基础设施将在稳投资方面扮演更重要的角色,而诸如人工智能、工业互联网、物联网等的建设也将带来长期、大规模的资金需求。 也有一些人认为,新的基础设施建设,将成为未来5年内投资重点。 主要包含 5g 基建、特高压、城际高速铁路和城际轨道交通、新能源汽车充电桩、大数据中心、人工智能、工业互联网等七大领域,涉及到通信、电力、交通、数字等多个社会民生重点行业。 5g 5g 作为移动通信领域的重大变革点,是当前 "新基建" 的领先领域,此前 5g 也已经被高层定调为"经济发展的新动能"。无论是从未来承接的产业规模,还是对新兴产业所起的技术作用来看,5g 都是最值得期待的。 同时,未来的各类新兴科技产业都离不开5g的基础支持。可以说,5g将成为所有新基建的土壤。 人工智能 ai的重要性显而易见。 在更大的范围内,人工智能是引领新一轮科技革命、产业变革和社会变革的战略性技术,对经济发展、社会进步、国际政治经济格局等等都产生着重大而深远的影响,事实上,在国家最高决策层面,人工智能已经得到了高度重视。 但从产业发展的角度看,人工智能作为新一轮产业变革的核心驱动力量,正释放着历次科技革命和产业变革所积聚的巨大能量,不断探索新一代人工智能应用场景,将重构生产、分配、交换、消费等经济活动的各个环节,产生新技术、新产品、新产业。 值得注意的是,在国家规划中,到2020年,我国人工智能总体技术和应用达到世界先进水平,人工智能产业成为重要的新经济增长点-今年对于人工智能发展具有重大意义。 工业互联网 智能制造发展的基础是工业互联网,它能够提供通用的基础设施和能力;我国已经把工业互联网作为支持工业智能化的重要基础设施。2012年,"工业互联网"被提出,2017年底,国家出台了工业互联网顶层规划,并在2019年将其写进了《政府工作报告》,工业互联网逐渐进入了实质性的落地阶段。 值得注意的是,2020年2月25日,工信部发布了2019年工业互联网试点示范项目,涉及网络、平台、安全三个层面共81个项目;总体而言,5 g、平台和安全将是未来工业互联网产业三大发展方向。 特高压 特高压,指的是 ±800 千伏及以上的直流电和 1000 千伏及以上交流电的电压等级,它能大大提升我国电网的输送能力。我国是世界上唯个将特高压输电项目投入商业运营的国家,早在 1986 年就开始特高压建设。 特高压能大大提升我国电网的输送能力。据国家电网公司提供的数据显示,一回路特高压直流电网可以送600万千瓦电量,相当于现有500千伏直流电网的5到6倍,而且送电距离也是后者的2到3倍,因此效率大大提高。此外,据国家电网公司测算,输送同样功率的电量,如果采用特高压线路输电可以比采用500千伏高压线路节省60%的土地资源。 另外,国家电网早已经启动混改并首次向社会资本开放特高压投资,通过解决资金问题进一步增加特高压持续建设的确定性。 城际高速铁路和城际轨道交通 高速铁路是中国科技与世界接轨的名片,是中国交通的大动脉;同时,在城市化过程中,轨道交通又是重要的一环。现在,很多大型高速铁路项目都在紧锣密鼓地建设中;同时,许多城市正式大力推进城市轨道交通建设,即便是在轨道交通比较发达的北上广深,也还有很大的差距。 从产业方向来看,城际高速铁路和城际轨道交通的产业链也很长,从原材料、机械到电气设备,再到公共设施和运输服务等,都将对整个社会的发展和交通的数字化、智能化起到重要作用。 充电桩 充电站是新能源汽车的"加油站"。到2018年10月为止,我国的充电桩总数只有68.6万个;到2019年10月时,全国公营和私营两种类型的充电桩总数为114.4万个,比去年同期增长66.7%-尽管增长看起来很快,但充电桩缺口仍然很大。 据国家四部委联合发布的《电动汽车充电基础设施发展指导意见(2015-2020年)》,到2020年,我国将有超过1.2万个新能源集中式充电桩和超过480万个分散式充电站投入使用,以满足全国范围内500万辆电动汽车的充电需求。 大数据中心 大数据中心,可以说是海量信息时代的诺亚方舟。 新兴产业的未来发展将大量依赖于数据资源,因此从国家政务到各大行业,建立数据中心将有助于促进行业转型和实现企业上云。 在当今的技术浪潮中,互联网数据中心是最重要的趋势。根据市场研究机构 synergy research 的调查数据,全球顶级云计算服务提供商要想在市场竞争中获得成功,每家公司在基础设施方面的支出至少达到每季度 10 亿美元的投资水平。而全球数据总量每 18 个月翻番,数据中心建设会跟不上大数据爆发的步伐。 另外,在云计算之外,5g、产业互联网、人工智能等新兴领域的突飞猛进,亦在共同显著提高着人类社会对数据中心的需求。


痤疮患者千千万,有寻常丘疹、粉刺型,有脓疱、结节、囊肿型...但大多数患者在就诊完毕的时候总要问上一句: 大夫,我要注意什么? 大多数大夫开口总是这句万金油的句子:"规律作息、慎用化妆品、避免辛辣刺激的食物..." q 痤疮本质上是一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,导致痤疮的因素主要有以下几点: 1、雄激素导致的脂质过量分泌。 2、毛囊皮脂腺导管角化异常。 3、丙酸棒状杆菌的大量增殖。 4、相关炎症。 长痘痘还能吃辣椒吗? 怕上火,请喝某某吉或者某某宝,似乎大家默认了,吃辣就要"上火",而青春痘正是"火"的外在表现。所以辣椒变成了痤疮的罪魁祸首! 从神经生理的观点看来,辛辣不是食物的味道,而是形容一种刺激性。味觉是通过作用于味觉细胞上的受体蛋白,激活味觉细胞以及相连的神经通路。而辣的感觉是通过辣椒素等作用于舌头中的痛觉纤维上的受体蛋白而产生的。这条通路同时也是痛觉的传导通路。最著名的离子通道如辣椒素受体trpv1、trpa1。 因此从神经科学的角度来说辣更类似于痛觉,这种"痛觉"即中医概念的"火"跟"痘痘"其实并没有多大关系。有一个悖论显而易见,四川人那么爱吃辣,也不是每个川妹子脸上都长"青春痘"啊。 实际上, 高糖 和 奶制品 饮食对痤疮的"贡献"远大于辛辣食物。 研究表明,高血糖负荷的食物和奶制品均会导致胰岛素水平和胰岛素样生长因子 1(igf-1)的升高,可刺激卵巢、睾丸和肾上腺中的雄激素合成,而igf-1本身是一种和胰岛素结构类似的多肽,具有促进细胞分化和增殖的功能,当然也刺激皮脂腺细胞和毛囊细胞生长,皮脂腺分泌,痤疮自然就"呼之欲出"了。 多项随机双盲对照研究表明,采用低血糖负荷饮食有助于改善痤疮。nhsii 和另一项前瞻性研究涵盖5万余例研究对象,结果证实了痤疮和各种牛奶(全脂、低脂、去脂)的密切相关性。 在川菜一统中国饮食的今天,完全避开辣,是一件非常困难的事,年轻人甚至影响到社交,既然不能完全避开,那就不要特意回避。 事实上多次临床试验都证实盐、辣椒以及巧克力与痤疮是没有明显相关性的! 在天朝五千年的饮食文化浸淫下,患者通常第一个想问的是:我有啥不能吃?第二个问题一般是:我吃点啥能补救? 雄激素高长痘痘是不是该多喝豆浆? 雄激素是最重要的促皮脂腺活性激素,它可使皮脂腺分泌增多,同时可使皮脂腺导管过度角化,堵塞管腔引发痤疮。 人类皮肤中皮脂腺细胞可合成睾酮(t)和双氢睾酮(dht),其中dht是最强的活性雄激素,体内各种雄激素前体经代谢成活性的雄激素睾酮(t)和双氢睾酮(dht)后和雄激素受体(ar)结合,进入细胞核与dna结合,激发相关基因转录,明显促进皮脂腺增殖和分化,导致皮脂腺过度分泌造成痤疮。 痤疮俗称"青春痘",但并不仅仅在青春期发作,也可发生在新生儿时期、婴幼儿时期,称"新生儿痤疮"、"婴儿痤疮"。一般出现在出生后3-6月,男婴和女婴的肾上腺均未成熟,导致脱氢表雄酮(dhea是雄激素的代谢前体)水平上升,并不是由过去认为的母亲激素的持久刺激导致。在6-12月的男婴中,黄体生成素lh和睾酮(有活性的雄激素)水平短暂上升,能接近青春期水平。大约到1岁时,这些激素水平下降并保持最低值,直到9到10岁肾上腺皮质功能初现。 研究发现,除青春期早期粉刺形成和血循环中dhea相关外,大多数痤疮患者血循环中雄激素水平无显著变化,因此,痤疮并不是单纯的"内分泌失调"。那么问题出在哪里? 皮脂腺单位对雄激素过度应答,有两种可能: 1.皮脂腺内雄激素代谢酶如5-α还原酶活性增加,使dht合成增加(产生更多,能力更强的警察) 2.雄激素受体(ar)表达增加(可以接受雄激素的卡槽更多),与雄激素的结合能力增加最终导致皮脂腺增生活跃。 关于豆浆治疗痤疮的文献少很少, 豆浆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素。在结构和性质上与雌激素相似,具有与人体内雌激素受体相结合的能力。 对于那些常在月经期前爆发痤疮或者经常发生在下颌部的痤疮患者可以试试。 长时间使用电子产品会不会疯狂长痘? 随着电子信息工业的高速发展,人们每天花越来越多的时间接触电子屏幕,会听到很多关于"蓝光"的危害。市场上针对预防蓝光的各种产品也卖得火热,那电脑屏幕真的能诱发"痘痘"么? 那我们来看一看蓝光是什么?蓝光是波长为400到480nm之间的蓝色光线,也叫"高能可见光"(hev),是可见光中具有最强能量的光谱段。蓝光在自然界中广泛存在,但是自然界的蓝光以长波段蓝光为主;而人造led屏的发光原理是用强能量短波蓝光激发荧光粉发黄光,因此以强能量短波蓝光为主。 痤疮丙酸棒状杆菌是诱发痤疮的原因之一。 其内源生成的光敏物质卟啉(卟啉的主要成分为粪卟啉ⅲ)吸收光谱后可将粪卟啉激活,产生光毒环境,转换成的毒性单态氧迅速杀死痤疮丙酸杆菌,进而利于痤疮控制。417nm的蓝光光谱最适宜被这些光敏物质卟啉吸收。高纯度蓝光(415-430nm附近的索雷谱带)几乎全部能量有效作用于靶目标-痤疮丙酸棒状杆菌上。疏通阻塞毛囊,皮脂腺恢复正常,控制痤疮症状。 研究表明 所以显而易见 ,电子屏幕的蓝光并不能加重痤疮,反而有治疗意义 ,但这不是鼓励痤疮患者长时间拿手机屏幕当治疗仪,毕竟一方面电子设备的蓝光强度达不到治疗机器,另一方面在医院做蓝光治疗的时候是有专业护目镜的,而盯着电子屏幕的时候眼睛是完全裸露的... 已经有明确依据证明蓝光会导致视力下降,引起视觉疲劳。 短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,直达底部黄斑区,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡,光敏感细胞的死亡将会导致视力下降。 同时由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚,眼部肌肉会长时间处于紧张状态,容易引起视疲劳。 听到这里那些习惯抱着手机睡的小伙伴有没有心慌? 长时间蓝光照射不仅会损伤你的眼睛,还让你那些昂贵的面膜都白贴了 ,嘿嘿嘿... ( 免责声明:本站文章旨在传播健康知识,部分图文来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请留言删除。


每次看见超市内五颜六色的饮料,都会想起小时候的"饮水"情景。当时年幼,每天的零花钱有限,最为奢侈的饮品便是袋装甜味饮料。每次向父母要钱享受雪碧可乐时,他们都会说: "喝饮料对身体不好,多喝点白开水。" 但小孩子怎会顾及这些健康的"大道理",只要甘甜可口,味道独特,便是"佳品"。尤其是在炎热夏季,各种 冰镇饮料 更是小孩子的休闲解渴必备。 老一辈人热衷于凉白开;父母辈喜欢热水; 年幼的孩子沉迷喝饮料 。冰凉甘甜的饮料下肚,整个夏天都充满一丝清凉。有些孩子甚至 一日三餐必须喝各种冷饮, 对于纯净水滴口不沾。理由便是"没味道不好喝"。 我女儿也有一段时间迷恋饮料,每天晚上吃饭、睡前都要品尝一番。前段时间告诉我牙疼,便断绝了她的"饮料供给"。 小孩子经常喝饮料有哪些危害呢?这5个危害家长要重视。 第一个:脂肪过多,身体发福。 你会发现很多年幼的孩子,身材比成年人还要"健硕"。大腿、肚子和脸颊,写满了"发福"二字。这类孩子大都喜欢各种零食、油炸烧烤,以及各种饮料。大多数饮料都是甘甜口味,成分中含有大量 白砂糖、糖浆,和各种食品添加剂。 经常喝饮料,只能补充适当的能量,无法获取营养。尤其是碳酸饮料 ,过多的糖分会引起肥胖, 身材发福。既不利于孩子的身体健康,又会导致其产生自卑情绪。 第二个:牙齿变得脆弱。 饮料中糖分过多,经常饮用,会 腐蚀孩子的牙齿。 牙齿主要由钙物质组成,被饮料"腐蚀"后会产生化学反应。一方面孩子的 牙齿会变得愈加脆弱, 甚至出现蛀牙;另一方面也会导致 体内钙物质的流失。 小孩子的牙齿本就脆弱不堪,经过饮料的"侵蚀",容易导致换牙期提前。长期喝饮料,也会造成牙齿参差不齐,从而影响整体的"颜值"。 第三个:有肾结石的隐患。 想必有家长会说,喝饮料和肾结石有什么关系?"真凶"依然是饮料中的 过量糖分, 经常饮用,会 减少身体对钙、钾物质的吸收 。同时 提高了对蔗糖的吸收 ,容易为 肾结石 留下隐患。饮料中的各种色素、添加剂,也会刺激肠道,阻碍消化速度。 长期喝饮料,不仅对 脾胃造成伤害 ,也会出现厌食、消化不良等现象。家长要控制他们喝饮料的频率,主要还是以白开水为主。 第四个:"透支"身体。 近几年各种功能饮料,打着"提神醒脑,熬夜必备"的旗号,迅速在饮品市场扎根立足。国内的功能饮料,在配方上减少了咖啡因的含量。但孩子长期饮用,同样会出现 精神亢奋。 夜晚迟迟无法入睡,白天没有充足的精力学习、做事。 小孩子的身体处于发育阶段,长时间缺乏充足的睡眠,会 阻碍骨骼的发育 。身高会受到抑制,大脑也会因过度疲劳而反应下降。 第五个:间接导致营养不良。 几乎所有的饮料,都有一个特点,便是"高糖分"。这也是吸引孩子沉迷其中的主要原因,甜的东西总是能让人心情愉悦。但饮料中过多的糖分,会使得孩子的 血糖升高 。血糖过高会对他们的神经传达错误信息:我现在吃饱了,我不饿。 在本该进食的时间段,孩子 食欲大幅度下降 。每天无法补充身体所需要的营养,会逐渐导致 营养不良 。长期饮用,甚至会提高 糖尿病、高血糖 的患病风险。 经常喝白开水好处。 网络上流行的一句"多喝热水"并非是调侃。经常喝白开水,可以 加快身体的代 谢,将体内各种"废料"排除体外。你会发现饮料并不能解渴,反而会适得其反。喝完一瓶之后意犹未尽,甚至会觉得更加口渴。 夏季炎热,家长可以多给孩子喝凉白开。如果他们觉得没有味道,可以适当加入一些白糖。之后不断减少糖量,直至他们习惯白开水。 寄语:色彩鲜艳的东西,并非都是"佳品",有时会危害孩子的成长。普通的凉白开,才是身体代谢和成长的"良医"。家长要控制孩子对饮料的摄入,适当饮用即可。你家宝贝喜欢喝哪种饮料呢?是否对其"上瘾"呢?


军队屠杀,干旱饥渴,盗匪肆虐,疾病奴役,在奥斯曼帝国土耳其青年党从1914年到1918年长达4年的有序种族清洗之后,奥斯曼帝国境内的亚美尼亚人减少了四分之三。 亚美尼亚屠杀作为现代首次种族屠杀事件,和日后的纳粹屠杀犹太人,卢旺达屠杀并列为现代三大种族屠杀。 关于第一次世界大战期间,土耳其青年党人到底杀害了多少亚美尼亚人死亡至今尚无定论。否认亚美尼亚屠杀的现代土耳其政客承认有几十万亚美尼亚平民因种种战时政策死亡,亚美尼亚现代史学家则宣称土耳其青年党的国家政策蓄意谋杀了150万亚美尼亚人。 那么这件事情的前因后果到底如何呢? 一个国家最好只有一个民族 一战爆发后土耳其与德国 奥匈 保加利亚组成了同盟国 1914年第一次世界大战爆发,欧洲分裂成同盟国和协约国两大阵营。开战不久,以德奥为首的同盟国集团就用黄金和美妙的许诺,拉拢了奥斯曼帝国的执政党土耳其青年党,把这个病夫帝国拖入了世界大战的漩涡。 素有欧洲病夫雅号的奥斯曼帝国在参战的第一个年头就连遭败绩。 恩维尔帕夏在高加索战线惨败损失6万人,英印军队占领了伊拉克南部,英法联军的舰队还炮轰了土耳其海峡并于加利波利半岛占领了数个滩头阵地。 封锁君士坦丁堡的英法战舰 帝国大厦崩塌在即,有人欢喜有人愁。 看到英国无畏舰出现土耳其海峡,一些奥斯曼亚美尼亚人欣喜若狂,奥斯曼帝国王室则急忙向亚洲转移家眷。 这一段时期内,奥斯曼帝国境内的民族矛盾加剧到无以复加的程度: 在高加索前线,奥斯曼亚美尼亚士兵成建制地向俄国人倒戈。 在伊斯坦布尔,亚美尼亚人在奥斯曼帝国境内最大的聚居区为英法舰队的出现张灯结彩。 在莫斯科,巴黎等协约国大城市,亚美尼亚激进分子到处为他们民族独立建国进行游说。 奥斯曼亚美尼亚人这些举动无不大大刺激了以民族主义作为其奋斗目标的土耳其青年党政客的恐惧。为了防止亚美尼亚独立,解决境内的亚美尼亚第五纵队,土耳其青年党提出了一劳永逸解决亚美尼亚问题的方法。简单来说就是,强制迁徙和肉体消灭。 土耳其青年党计划先将奥斯曼亚美尼亚人强行迁徙到叙利亚和伊拉克的沙漠定居点上。 主要利用沙漠行进的高死亡率,辅之以军队和暴徒的直接屠杀, 从而使亚美尼亚人在帝国各个省份的人口比例少于10%,达不到独立建国的标准。 奥斯曼帝国境内的亚美尼亚人主要分布地区 枪杆子里出民族主义 强行带走亚美尼亚人的奥斯曼军队 1915年2月,土耳其青年党开始着手将德尔特约尔到奇里乞亚的亚美尼亚驱逐到叙利亚去。 4月,伊斯坦布的亚美尼亚显要被奥斯曼警察逮捕押送到海峡对岸。1915年5月6日,土耳其青年党出台了《驱逐法》,宣布将帝国安纳托利亚东部6省的所有亚美尼亚人全部搬迁到叙利亚和伊拉克的沙漠地区。 在这些公开强制迁徙措施的背后是土耳其青年党颁布屠杀亚美尼亚平民的密令。 屠杀按一定模式展开,驱逐通知发布一段时间后,亚美尼亚人便被奥斯曼宪兵队用刺刀逐出家园。他们将12岁以上的男性和女眷分隔开来,将其残忍杀害。在边远的村落里,对亚美尼亚男子的屠杀就在他们女眷尖叫声中进行。 被处决在树林里的亚美尼亚人 在大城市里,他们会被带到隐蔽的地方处决,不让外国人发现。 解决了亚美尼亚男人后,妇孺则被持械的武装人员赶上通往沙漠的死亡车厢。一些车次上的人刚一上路就遭到抢劫并被成批屠杀, 有些人从一个镇子被撵到下一个镇子,途中老弱病残拖累行进的被当场杀害。 被奥斯曼军队摧毁的亚美尼亚城市 几千户人家人家从阿勒颇上路,只有不到1成的人活着抵达代尔祖尔。因为沙漠里的土匪骑着马,手持马刀,成群结队地攻击手无缚鸡之力的人们。他们绑架杀人,奸淫掳掠无恶不作。他们把中意的挑走,有谁要反抗就往死里折磨,然后再带走。由于不能也无法折返,还活着的人别无选择,只好继续前进。再一次遭受新一轮的攻击和洗劫。 -亚美尼亚幸存者的回忆 逃过了奥斯曼军队直接屠杀的亚美尼亚人的苦难尚未结束。抵达流放地摩苏尔和代尔祖尔要经过可怕的大沙漠。上百万饥肠辘辘,衣衫褴褛的亚美尼亚人在中东浩瀚的沙漠中徒步行进,骑马的奥斯曼宪兵在队伍的两侧监视他们。 中东地区的奥斯曼骑兵部队 沙漠的暴晒和缺水对亚美尼亚人造成的死亡远胜土耳其士兵子弹的效率。 押运过程中,奥斯曼宪兵随心所欲以各种骇人听闻的手法对手无寸铁的亚美尼亚人施暴。不少亚美尼亚人因为得不到充足饮水和食物变得步履虚浮成为掉队者,对这些掉队者奥斯曼宪兵一律格杀勿论。 一路上,凶残的库尔德劫匪劫匪仿佛无处不在,他们抢劫所有亚美尼亚人,用马刀杀死亚美尼亚男子,俘虏强奸亚美尼亚妇女和孩童。 奥斯曼宪兵则和劫匪窜通一气,前者对后者的暴虐熟视无睹。终日被暴行,疲惫,饥饿,随时有可能死于非命的恐惧折磨的亚美尼亚人精神濒临崩溃。 许多亚美尼亚人不甘受无情的命运的摆布,选择了自行了断。 正在掩埋亚美尼亚人尸体的奥斯曼军队 杀人如麻的奥斯曼宪兵无所顾忌,就算在加害者面前也对他们的暴行直言不韪。 一位亚美尼亚幸存者巴拉基昂曾神父曾和押送他的奥斯曼宪兵上尉交谈,询问他沿途的尸骨从何而来。 上尉坦白地回答神父:这些是在8月到9月里被杀的亚美尼亚人。 君士坦丁堡来的命令。尽管塔拉特帕夏(土耳其青年党领导人)挖了许多大坑填埋这些尸体,但冬天的潮水把土冲开了。现在你也在看见了,到处都是骨头。 神父追问:屠杀亚美尼亚人的命令是谁的命令? 上尉解释,是君士坦丁堡的土耳其青年党的中央委员会。 最严格执行这条命令的是凯末尔总督。他是凡城人,听说亚美尼亚人在凡城叛乱的时候把他家人杀个精光,他为了报复,把亚美尼亚男女老少统统杀了。 神父的一连串问题没有使上尉感到不快,上尉很享受跟这位亚美尼亚神父聊天。 一名亚美尼亚神父 侥幸穿越沙漠抵达流放地的亚美尼亚人也得不到很好的照顾。 奥斯曼政府给流放者安排的新居住地设备简陋,霍乱和饥饿始终在他们头上盘旋不去。 土耳其青年党不仅用前所未见的高效手段屠杀了境内的亚美尼亚人,还对其他少数民族如法炮制,例如奥斯曼帝国境内的亚述人口就从战前的65万人减少到了25万。 奥斯曼人将亚美尼亚人带上了死亡之路 人性之花 遭到驱赶的亚美尼亚儿童 人非草木,孰能无情。战争是残酷的,沙漠是荒凉的,但都不能阻止人性中同情和怜悯。这两大美德在干旱贫瘠的沙地生根发芽,茁壮盛放。中东不同群体纷纷对处在水深火热中的亚美尼亚人伸出援手。 不少亚美尼亚妇孺被库尔德人和阿拉伯人从死亡行进的途中救下,靠这些好心人的接济度日。 其中,一位名叫赫拉努斯的亚美尼亚女孩就是这样逃过了一劫。赫拉努斯是在切尔米克得救的,一位奥斯曼骑警把她带回来家,像对待女儿一样关怀她。赫拉努斯16岁时嫁给了骑警的一个侄子,她的结婚证上写的是泽埃尔,是骑警侯赛因与妻子艾斯玛之女。 当土耳其军官要求巴格达的德国铁路公司交出所有的亚美尼亚工人时,遭到了来自德国工程师的严词拒绝。 虽然德国是奥斯曼帝国的同盟,但巴格达的德国公司还是竭尽全力保护他们手下的亚美尼亚雇员不受侵害。 1916年早期有多达名亚美尼亚在此工作,据幸存者称,他们做廉价苦力也比死亡迁徙强上百倍。 正在向奥斯曼兜售克虏伯大炮的德国人 不是所有土耳其官员都像土耳其青年党一样铁石心肠。一些军官和政府官员拒绝执行土耳其青年党屠杀亚美尼亚的命令,遭到了杀害和撤职的处分。 其中就包括了阿勒颇总督,安卡拉总督,卡斯塔莫怒总督等几位地方高官。 他们所管辖的地区一直是传统上民族众多,关系复杂的历史遗留地带。他们对于人与人之间相对和谐的共存理念,远比那些在君士坦丁堡接受西化教育的所谓精英们要好。 二十世纪20年代的安卡拉 一个民族最好只有一个国家 控诉奥斯曼屠杀的亚美尼亚人 奥斯曼帝国境内的亚美尼亚民族问题本有机会得到和平解决。不管是1918年奥斯曼帝国崩溃后的民族自决,抑或是随着时间的推移,开明土耳其共和国的把土耳其人和亚美尼亚人融合成新一个民族。 但两股狭隘的民族主义:土耳其民族主义和亚美尼亚民族主义的冲突却激化,引爆了两族矛盾。亚美尼亚大屠杀就是冲突的牺牲品。虽说土耳其青年党要对屠杀负主要责任,可亚美尼亚激进分子的推波助澜亦是功不可没。 熟悉奥斯曼帝国历史的人无不对亚美尼亚屠杀感到震惊, 此等规模的种族灭绝是这个帝国600年的漫长历史中绝无仅有的。 哪怕是被西方人诟病野蛮落后的苏丹专制时代都不会出现这种事情, 为什么在由土耳其青年党统治奥斯曼帝国的短短数年里出现了呢? 原因就在于和依赖君权神授和文化多元化进行统治的苏丹政府不同,土耳其青年党从建立的伊始就带有浓厚的民族沙文主义色彩。 绝大部分土耳其青年党人都是土耳其人,他们大多曾留学过德法深受当时流行民族沙文主义思想的浸润,他们认为拯救奥斯曼帝国的唯一方法去民族多元化,实行土耳其民族化。 被从城镇带离的亚美尼亚人 他们上台前像纳粹的工人党一样,向奥斯曼全体国民许诺无差别的自由和面包,获得了不同民族,不同身份等级的国民的拥护。等他们完成暴力上台,就把对国民的承诺抛掷脑后,建立了和纳粹别无二致的极权政党的独裁统治。 这些狂热盲目的土耳其民族主义者把奥斯曼帝国的衰落归咎于帝国民族的多元化,对国内的民族问题只会采取简单粗暴的办法。 土耳其青年党不光策划屠杀了奥斯曼亚美尼亚人,奥斯曼亚述人,而且企图在文化上土耳其化国内的阿拉伯人。 土耳其青年党对亚美尼亚人的指责并非全无根据,少数亚美尼亚激进分子的行径和今天中东的极端宗教恐怖分子相去不远。 抵抗奥斯曼军队的亚美尼亚民兵 这帮心比天高,命比纸薄的激进分子,因师从俄国而崇尚暴力革命,更把民族福祉寄托于暴力手段和外国列强的干涉。他们除了徒劳地游说西方列强出兵帮助他们实现民族独立外,还热衷于恐怖袭击: 1896年8月26日,亚美尼亚激进分子突袭了伊斯坦布尔的国家银行, 杀了两名保安,劫持了150名人质,并以炸毁银行大楼为要挟逼迫奥斯曼政府妥协。 进入一战这个奥斯曼帝国民族问题最敏感的时期,他们愈加活跃, 一边马不停蹄地把奥斯曼帝国国内的情报报告给协约国外,另一边孜孜不倦地怂恿鼓动前线的奥斯曼亚美尼亚士兵倒戈。 正是亚美尼亚激进分子的这些不智举动促成了土耳其青年党屠杀亚美尼亚人的决心。在这些深得欧洲大陆极端文化熏陶的精英看来, 一个国家最好只有一个民族。 不巧的是,站在他们对立面的亚美尼亚人也因为民族主义而觉得 一个民族最好只有一个国家。 1918年,奥斯曼帝国向协约国投降。 土耳其青年党旋即在国内一片骂声中黯然宣告解散,亚美尼亚屠杀的主事者接二连三的逃往国外。 奥斯曼新政府迫于国际压力于1918年11月成立了军事法庭,逮捕了300名土耳其军官,其中包括了多名行省总督和前土耳其青年党人,以及一些低级的地方官员。 经过数月的审议,法院判处18名被告策划实施亚美尼亚屠杀的罪名成立。由于判定有罪的18人中有15人缺席庭审,因此只有3名官职较低的被最终送上绞刑架。 策划解决亚美尼亚人问题的恩维尔帕夏 他在一战后死于非命 为了不让那些漏网的战犯继续逍遥法外,亚美尼亚人民决定自行替天行道。 1921年3月15日,塔拉特帕夏被一位从亚美尼亚刺客击毙。1921年12月5日,哈勒姆帕夏也被亚美尼亚刺客刺杀得手。 土耳其青年党的两大巨头,杰马勒帕夏和恩维尔,也分别在高加索和中亚地区死亡,死因不详。 这些愚蠢而自命不凡的人虽然已经死了近百年之久,他们脑袋里的邪念却一直被不同的人传承。


新世纪学海导航(十三) 第四章 记忆法 ※ 人,如果没有记忆,就无法创造和联想。 -伏尔泰 以上是法国启蒙思想家、作家、哲学家伏尔泰 (1694-1778)的名言,这表明了记忆是拥有知识与能 力的前提,也是人类进行创造和联想的条件。一个丧 失记忆的人,头脑显然是不健全的,被人 们称之为"智 障人士"。记忆是智慧的根本体现,固然后天可以训练培养,但在一定程度上是来自个人先天的禀赋,也就是人们所说的智商即脑子的聪明灵活程度和接受反应能力。 记忆是大脑的产物,记忆法就是关于如何识记、保持、再现,科学使用、保养大脑的方法。传统学习是先记忆后理解、重记忆轻理解,这在某种程度上仅适合于暂时缺乏理解力的幼小学童。素质学习与超前学习是先理解后记忆、在强调理解的基础上进行记忆和运用,这适合更多的青少年和中老年人。对多数学习者来说,理解是记忆的前提条件,在理解基础上的记忆,是掌握知识的基本方法。记忆实际上是对人脑潜能的开发利用,记忆虽有明显的个体差异,但都有共同的记忆标准和遗忘规律。了解记忆的常识,掌握思维导图的方法,能增强学习效果。 第一节 记忆标准和个体差异及调整 学习有意义的材料时学习速度加快。 一个人所掌握的具体知识的数量,和他关于这些知识的理论概念是相互依存的,也是通过彼此的关系互相发展的。 -艾宾浩斯 以上与记忆有关的理念,是德国心理学家艾宾浩斯(1850-1909),在《记忆》一书中的片断摘录。其表明:对有"意义的材料"的学习有助于记忆,可明显"加快"学习的进程;人所掌握的"知识数量"与"理论概念"是相互"依存"、"发展"的。在心理学看来,完整的记忆活动包括识记、保持、再认或回忆等基本过程,每一具体过程有其不同的特点和规律。 一、记忆概念及过程 记忆"是过去经验通过识记、保持、再认与回忆的方式,在人脑中反映 的心理过程,即指在头脑中积累、保存和提取个体体验的心理过程。"(《教育理论》)从反映论的观点划分,记忆的基本过程是识记、保持、再认。 1、识记。是"人识别和记住事物,从而积累知识经验的过程"(《教育理论》)。其分为:一为有意识记:有预定目的、任务而自觉地运用方法去识记事物的过程。二为无意识记:无特定的记忆目的和任务,也不采用专门的记忆方法,自然而然地记住某一事物,留下痕迹的识记。有意识记的效果要优于无意识记。 2、保持。其是"记忆过程的中心环节,也是记忆的基本特点。保持是信息的储存。也是暂时神经联系的巩固过程。"(《教育理论》) 3、再现。其又叫重现过程,包括再认、回忆、联想等心理过程: (1)再认:也叫认知,是对过去识记过的对象再接触时,有熟悉之感,知道它是经历过后某个对象。 (2)回忆:也叫再现,即指过去经历过的对象不在主体面前,由其他刺激作用而在头脑里重现出来的过程。 (3)联想:是"暂时神经联系的复活,它是事物之间联系和关系的反映。"(《教育理论》) 从信息加工的观点划分,记忆的基本过程是编码、存储、提取。 1、编码。是记忆过程信息加工的第一个阶段,其把来自感官的信息变成记忆系统中能接受存储和使用的形式。即指个体在处理信息时,将外在刺激物的物理特性,转换成能在记忆中存储和提取使用的心理表征(文字或符号)。注意对记忆编码来说是一个重要条件,注意使编码有不同的加工水平及不同的心理表征。 2、存储。是指已经编码的信息必须在头脑中保持和存储,经过一段时间之后才能被方便提取和使用。在这一阶段,必须经过努力与专门记忆方法,才能使经过编码之后的信息储存在大脑的不同功能部位。 3、提取。是将已编码、存储的信息,经过一系列的心理操作过程(包括再认、回忆、联想、检索等),使其经过解码,还原为编码之前的形式,从而表现为便于使用的各种外显形式。 二、记忆品质的衡量标准 记忆品质既有先天的禀赋(即天赋,指人所承受的天资或体质),也有后天的勤奋。我们可根据如下四个方面来衡量和评价人的记忆品质及其标准: 1、敏捷性。其体现记忆速度的快慢,指个人在一定时间内能记住的事物的数量。人们的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显差别。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。条件反射形成得快,记忆就敏捷; 条件反射形成得慢,记忆就迟钝。每个人都希望自己的记忆具有敏捷性,因为这样就可在单位时间里获得更多的知识。要增强记忆力首先就是记忆的敏捷性。要想达到这个目的,必须注重三点: 一是平时要加强锻炼,通过锻炼使自己的记忆敏捷起来; 二是在记忆时要集中注意力; 三是要充分利用原有的知识,以此来获得新的知识。也就说在旧有的条件反射基础上去建立新的条件反射,这样记忆就会逐渐敏捷起来。 2、持久性。是指记住的事物所保持的时间的长短,为记忆巩固程度的体现。从生理学角度来说,记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越巩固,记忆就越持久;条件反射建立得越松散,记忆就越短暂。人们的记忆在持久性方面也有很大差别。既有持久性又有运用的灵活性,才能牢固地掌握所学到的知识。记忆不长久,一般是与功夫不深,复习记忆密度不够有关。要经常并在适当的时机进行复习,使条件反射不断强化而得到巩固,能使记忆持久。 3、正确性。是指对原来记忆内容的性质的保持。"正确性"是良好记忆的最重要的特点。记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要心理品质。记忆的不正确,不准确与识记以及遗忘的选择性有很大关系。从生理上说,记忆的正确与否和条件反射有关。若条件反射形成得准确、牢固,记忆的正确性就好;这就要从条件反射建立的正确性和准确性上去努力。一般来说,人们对某一事物的最初印象往往最深。心理学的研究证实,最初印象往往对人的心理活动产生很大影响。要保证记忆的正确性,要进行认真、正确的识记;还要勤于自我监督。要养成良好的习惯,随时分清自己记忆中正确记忆和错误记忆、精确记忆和模糊记忆的内容。对于正确和精确记住的事物,要不断通过强化条件反射去巩固它;对错误记忆和模糊记忆的内容,要通过修正条件反射之后再去加强它。这样才能有效地保证记忆的正确性。 4、备用性。记忆的备用性是指能够根据自己的需要,从记忆(识记的知识储备)中迅速而准确地提取所需要的信息。它是决定记忆效能的主要因素,是判断记忆品质的最佳标准。记忆的备用性也是记忆的敏捷性、持久性、正确性、系统性和广阔性的体现。人们进行活动的目的是为了储备知识,并使之备而有用,备而能用。当需要使用某种知识时能够很快提取应用,这样才有实际意义。有一些人,掌握的知识尽管少一些,但使用时总是得心应手,并在回忆时随时能够再现需要的东西。这就说明他们的记忆具有较好的备用性。备用性是良好记忆的品质中最重要的一种品质。要想使自己的记忆具有良好的备用性,必须做到: 首先,要使记忆具有正确性,系统性和持久性; 其次,要通过各种方法培养锻炼自己回忆的技巧,并多运用已经记忆的知识,达到"熟能生巧"的程度,这样记忆也就具有较好的备用性了。 再次,识记一开始就不要随便马虎。因为记忆的备用性是在识记的过程中形成的。我们应该有意识地记那些有意义的事物,并在识记当时就立刻建立起识记和同需要使用这些知识场合之间的联系。 最后,还要强调积累知识的系统性,因为记忆和系统性对形成记忆的备用性也是很重要的。 记忆的四种品质是有机联系,缺一不可的。为了使自己具有良好的记忆力,就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射,具备所有优秀的记忆品质。检验一个人记忆力的好坏,不能单看某一品质,而须用四方面的品质全面衡量;学习方法只有与记忆规律相吻合,讲究学习的科学性,才能提高自己的学习效率。 三、遗忘现象及对其规律的运用 遗忘有功能性的,还有器质性的。 功能性遗忘:有的人患了神经衰弱,感到自己的记忆力明显变差。这种记忆遗忘是大脑的高级神经活动失调。想使记忆恢复正常,最主要的是心情愉快,清除焦虑,使注意力集中。焦虑症状严重者,可在医生指导下,吃点镇静剂之类的药物,有助于使记忆恢复正常。 器质性遗忘:是由于脑子结构和代谢的病变造成的。最常见的是老年性痴呆,还有脑肿瘤、脑外伤、中毒、癫痫,也可引起器质性病变。 紧张、激动、恐惧、喜怒等情绪在一定场合下都能造成遗忘。一般说来,人们的遗忘大都是生活小事。只要思想重视, 对于自己需要记住的事情,是不会造成太多的遗忘的;而把无关紧要的事情忘掉却是人脑适应环境的一种手段。从遗忘的研究,人们会联想到人的注意、兴趣、期望、成见、暗示等心理因素都可能影响记忆。遗忘一般是有规律的,有些人只关注记忆的当时效果,却忽视了记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。 1、艾宾浩斯记忆规律曲线解释。艾宾浩斯遗忘曲线(图中竖轴表示学习中记住的知识"保持百分率",横轴表示时间即"天数"),曲线表示记忆量变化的规律。它告诉人们在学习中的遗忘有规律,遗忘的进程不均衡,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候,几乎就不再遗忘了, 这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。 2、不同性质材料有不同的遗忘曲线。艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候较费力,在以后回忆起来的时候也不轻松。因此,艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线,而且是对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不过它们大体上都是一致的。艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理-学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。 1、 不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线-个性化的艾宾浩斯。记忆 规律可以具体到我们每个人,因为我们的生理特点、生活经历不同和文化程度的高低,可能导致不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然 人改造世界的行为,只能起一个催化的作用,因此,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。(摘自《记忆》) 理解和复习是记忆力的金钥匙。心理学家认为,记忆有两个条件:一是在大脑中建立联系或产生联想,达到理解。理解了的东西才能记得牢固,因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样,在记忆时就可"顺藤摸瓜"。 二是这种联系要加强。加强联系靠复习,经常复习就能记得牢,这里最重要的是对复习时间巧安排。 及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆中的错误得以纠正,遗漏得以弥补,使学习内容的重点、难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。过度学习最佳程度是100%,即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 最佳时间。一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时为最佳记忆时间。但各人的情况不同,这就要看每个人的生物钟了。这个问题就要看您在一天中哪个时段精神最好和做事效率最高。根据人体"生物钟"规律,选择高效记忆时间来记忆新知识,也可以收到强化记忆的效果。 另有心理学实验证明:当大脑接受不少复杂信息之后再记忆新知识,会影响新知识的记忆,这叫"前摄抑制";记忆新知识之后再接触其他知识,容易对已学新知识的记忆产生干扰,这叫"倒摄抑制"。前摄抑制和倒摄抑制都会影响记忆效果。由此可见,早上起床后和晚上睡觉前记忆新知识,可以强化记忆。 四、记忆的个体差异 人与人之间的记忆力是有着很大差异的。身体素质是影响记忆差异的一个原因,但并非主要原因。造成记忆差异的主要原因是主观能动性发挥的程度和记忆方法是否得当。要指出,人的记忆能力的个体差异绝不是不可逾越的鸿沟。对于智力发展正常者来说,没有什么"不中用"的脑子可言。 记忆的差异在记忆类型上表现很突出。根据人是利用视觉、听觉、运动觉、触觉等记东西的情况,记忆可分为记忆的视觉类型、听觉类型、运动觉类型和触觉类型等。画家、作家、演员往往具有高度发达的视觉记忆。意大利著名科学家和画家达·芬奇十几岁的时候,去一所宏伟壮丽的寺院里游玩,被琳琅满目的壁画吸引住。他回家以后,将画面全部默画下来。不仅物象的轮廓比例和细节点缀宛如原作,而且竟连色彩明暗差别都再现逼真。音乐家的听觉记忆非常发达。他们往往只听过一次音乐作品,以后就能精确地把这个作品再现出来。许多作曲家如奥地利作曲家莫扎尔特等,就以高度发展的听觉记忆而闻名。许多运动员、打字员的运动觉记忆很好。 记忆类型还可以区分为直观形象的记忆类型、词的抽象记忆类型和介乎其间的中间记忆类型。直观形象的记忆类型的人对物体形状、颜色、人的声音相貌等记忆效果很好,文学家、艺术家多属于此类型。词的抽象记忆类型的人对概念、数字等的记忆效果很好,科学家多属于这种类型。 五、环境与心态的调整 周边环境对人的心态、记忆有直接影响。在学习环境方面,主要是整理好在学校和在家里的书桌,排除干扰。在家学习要有固定的书桌(或书房),书桌整理干净,尽量少放东西。会引起分心的东西一定要拿开,必需的学习用品也要放整齐。不要开着电视机学习,如有家里人看电视,要和他们商量一下,把音量放低。个人心态对学习记忆有明显的影响。在调整心态方面,要求做到: 1.进入状态,集中注意:形成一坐到书桌前就投入学习状态的条件反射。 学习时一般不要听音乐,在思考难题时尤其要保持安静。 2.合理计划,自我监督:做作业前,先把学习任务计划一下,先做什么,后做什么,各用多少时间。做完多少休息一下.不要安排连续几个小时学习。规定必须在几点钟全部完成,并在学习中自我监督,迫使自己务必做到。学习次序一般是先易后难、文理交替,先回顾后作业,复习完、再预习。 3.视听读写,充分感知:在思考问题或背书时,可来回走动,如将思考的过程说出声来,或背诵出声来,做到声情并茂,效果会更好些。除了看书以外,还要动手整理笔记,找出重点写一写,画一画知识结构图,对理解和记忆非常有益。 六、活动与时间的调整 活动与时间的适当调整,对学习记忆有重要影响。在调整活动上主要指: 一是体育锻炼,贵在坚持:每天适当的体育锻炼(有效体育锻炼的脉搏应达到120次分),可促进新陈代谢增强体质,也可提高大脑皮层活动能力,改善大脑血液循环,使大脑反应的灵活性和精确性都得到较快的发展,还能增强学习时抗疲劳的耐受力。 二是文娱活动,开发智力:平时积极参加文娱活动能益智健脑。如下棋是一种娱乐、智力性活动,它能起到调畅情志、养心益智的作用;猜谜语、对对联能锻炼理解分析能力、想象能力和抽象概括能力;听音乐、奏乐器能锻炼形象思维能力,有利于右脑功能的开发...有的同学爱玩电子游戏机,适当地玩一玩也能提高眼手脑的灵活性和协调能力,但要严加控制,千万不要沉迷其中。 在调整时间上要做到: 1.一张一弛,劳逸结合:为了做到课堂上思维敏捷、理解深刻,记忆清晰,提高听课效率,就应劳逸结合,使大脑在课间得到充分休息。 2.保证睡眠:青少年处于生长发育期,每天需要7-8小时的睡眠,才能保证第二天精力旺盛地学习。至于是早睡早起还是晚睡晚起,则可根据自己的适应情况进行选择,但上学路远的同学宜早睡早起。 3. 规定休息时间: 心理学研究发现,健康儿童连续用脑30分钟,血糖浓度在120毫克以上,这时大脑反应快,记忆力强;连续用脑90分钟,血糖降至80毫克,大脑的功能尚正常;连续用脑120分钟,血糖降至60毫克,反应迟钝,思维力较差;连续用脑210分钟,血糖就会降至50毫克,这时便会头昏、头痛,会暂时失去工作能力。因此,不宜长时间地使用大脑。


前言: 膳食与健康是因果紧密的关系,想要做当代社会的"暖男"。应该学会膳食营养的知识,才能更好关心女孩子的身体健康。男孩子别只会说"多喝热水",这么敷衍和不专业的回答,活该单身吧!今天小编带大家分析膳食与健康的关系,做一个专业贴心的暖男! 人体每天需要补充很多营养素,才能维持身体的健康。我们可以把这些营养素分为8大类,这8大类营养素对身体的作用,以及缺少这些营养素会有哪些表现,小编带你大揭秘! 一、水 作用: 1. 人体构造的主要成份,水占成人体重的50%~60%; 2. 营养物质的溶剂和运输的载体; 3. 调节体温和润滑组织。 每天要喝至少喝8杯水,最好是早上起床喝一杯。不仅可以补充一整晚身体缺水的状况,还能有效排毒通便。晚上9点之后就尽量不要喝水,容易造成眼睛浮肿。所以,"暖男"知道怎么提醒妹子喝水了吧! 二、蛋白质 作用: 1.制造和修护人体组织 构成人体的肌肉、血液、皮肤、骨骼、头发、指甲等人体各种组织和器官,制造新组织,修护坏组织,如帮助伤口愈合。 2.构成人体内多种重要生理作用的物质 酶: 在人体内主要起催化作用,参与人体的各种化学反应。 激素 :在人体内主要起着重要的调节作用,促进和控制身体各种腺体、器官的活动信息。如甲状腺负责新陈代谢等。 血红蛋白: 供给人体氧气,带走二氧化碳。 3.提供能量: 每克蛋白质提供能量4千卡热量。蛋白质补充20克天。 缺乏症状: 1.头发枯黄、断裂、指甲易裂、易断、生倒刺 2.肌肉松驰、缺乏弹性、皮肤粗糙、无光泽 3.低血压、贫血、手脚冰凉 4.抵抗力低、易感冒 5.胃肠功能差、消化不良 6.严重缺乏可导致水肿 7.消瘦、儿童体形矮小 8.易疲劳、活动能力不足 三、脂类 作用: 1.细胞膜、生物膜的主要成份:固定身体组织和器官,脂肪又是器官、关节的隔离层,填充和避免磨擦。 2.供给能量和储存能量,脂肪的摄入量应占总能量的20-25% 3.促进脂溶性维生素的消化和吸收 4.维持体温 缺乏症状: 1.皮肤无光泽、表皮变厚且易剥落、特别是脸上。 2.毛发变得干燥、稀少。 四、碳水化合物(糖类) 作用: 1、提供能量:主要是提供能量,并可以以糖原的形式储存能量,人体的60-70%能量靠糖类提供。 2、构成人体组织,如糖蛋白、核糖、糖脂等。 3、保护肝脏解毒,肝糖充足时,肝脏对乙醇、砷等有较强的解毒作用。 缺乏症状 1.主要是膳食不均衡,导致心脑血管疾病、癌症等病的发生。 2.消化道疾病增多,如便秘、肠癌、痔疮等。 五、维生素 作用: 1、维生素主要以辅酶的形式参与酶的功能,在调节人体广泛的物质代谢过程中起着十分重要的作用。 作用: 1.维持正常视觉:构成视紫红质物质,维持暗适应功能。 2.维持上皮细胞的正常生长与分化:包括皮肤、呼吸道、消化道、泌尿生殖道。 3.抗氧化剂:保护微血管免受自由基侵害,提高免疫力。β-胡萝卜素这一功能更强,转化为维生素a后功能减弱。 4.预防贫血:改善铁的吸收和运输。 5.促进生长发育:促进蛋白合成和骨细胞分化。 缺乏症状: 1.暗视力差、夜盲症、干眼病、严重可导致失明。 2.皮肤干燥、角质化、长痘、有头皮屑。 3.呼吸、消化、泌尿、生殖系统易感染。 4.儿童生长发育迟缓。 六、铁 作用: 1、构成血红蛋白和肌红蛋白,参与氧的运输。 2、构成细胞色素和含铁酶,参与能量代谢。 缺乏症状: 缺铁性贫血。 七、锌 作用: 1.促进生长发育。 2.促进性器官和功能的正常发育。 3.维持生物膜结构和功能,减少毒素吸收,增加记忆。 4.参与构成味觉细胞。 缺乏症状: 1.生长迟缓,性发育障碍 2.记忆力下降 3.味觉迟钝,食欲不好,偏食挑食 八、纤维素(膳食纤维) 纤维素的作用: 1.能与胆固醇、甘油三酯结合,再随粪便排出体外,降低胆固醇、甘油三酯,预防心脑血管疾病。 2.刺激肠蠕动并保持水分,增大粪便体积,软化粪便,促进排便,防治便秘。 3.减缓葡萄糖的吸收速度,防治糖尿病。 4.促进毒素排泄,预防肠癌,并有养颜功效。 缺乏症状: 1.易心脑血管疾病、癌症、糖尿病等 2.便秘 3.消化不好、口臭 4.脸上长痘 膳食营养与健康是我们生活中需要特别关注的重要,只有补足营养素才能维持身体的健康,降低罹患疾病的风险。今天分享的人体每天必需的8大营养素,大家如果还有疑问可以私信小编或者评论。


单边下跌,并不太可怕,易跌易涨,方向很容易把握。但振荡市却让大部分人难以适从,涨跌无定,现在就属于这种振荡市。在振荡市里,中小散户是最容易赔钱又赔指数的。指数整体下跌不多,但资金缩水却会很快。振荡市里,有几个特点: 第一,风险和机会扩大化。下跌时会将系统风险扩大化,让人感觉下跌无底;上涨却又将机会扩大化,让人感觉这里就是大底。 第二,上涨和下跌速度都很快。不是大跌,就是大涨,但都不具有持续性。上涨一两天,大跌也是一两天, 第三,转向的速度特别快。今天还是跌停板,明天说不定就是涨停板。 第四,整体下稳不会很大。无论怎么样振荡来,振荡去,秋千还是吊在那里,整体下移并不多,除非崩盘了,秋千掉地上了。 这些就是振荡市的特别,就像荡秋千一样,一会上,一会下,转向很快,幅度也很大,但整体下移并不大。 有些网友可能会问,为什么会形成这种振荡市呢? 其实,形成这种振荡市的一个重大原因,就是大资金底部建仓的结果。 大资金在底部建仓时,市场经过一轮大跌后,市场的容量变小了。大资金只要在某只股票上,稍稍用资金推动一下,股票就很快被拉起。一方面短线大跌后抛压小,被套者持股信心大多比较强,反正跌多了,再抛也没有什么意思了--死猪不怕开水烫的心态。另一方面,股票价格比较低了,同样每上涨1毛钱相对于高位来说,所占的点差要大多了。所以拉起来也比较快。跌起来比较快的原因是,很容易被快速托起来股价,但只短线涨高一些,这些大资金很快就会不再托,因为,那样会提高建仓的成本。只要大资金不进场了,股价没量托起来的时候,就会很容易的打下去,道理是一样的。这就形成了第一和第二个特点,机会风险扩大化和上涨下跌的速度比较快。 正因为,这种短线上涨的下跌速度特别快,很容易引起持股人的这种心理上下波动,对于手中个股,很容易冲动的就决定去和留。所以方向改变也是很容易的事。而且这种心理波动变化不具有持续性,因为这种随市场波动做出的决定,一般带有冲动性。这就形成了第三个特点,转向速度快。 大资金在底部建仓,肯定不会让其建仓的股价下跌很多,所以短线从整体上,指数上不会下移特别大。这就形成了振荡市场里的第四个特点,整体下移不会特别大。 所以我们有理由相信,这里就是中线大资金的一个建仓区。 这种整体下移不大,但下跌上涨速度快,转向也特别快的振荡市,给短线提供的机会和风险无疑有扩大化的作用。如果不能适应这种振荡市,风险就会特别大。怎么样操作才能,适应现在这种振荡市呢? 首先,来看一看市场风险是怎么样的。 第一,追高风险。因为市场的上涨速度特别快,容易冲动的人,很容易被市场上涨的热情所感染,很容易就有追高的冲动,"这里就是大底了","我不买股马上就涨上去了,我就会亏大了","要是我在底部那个价买,胆子大一点现在就赚钱,现在还不迟",什么想法,什么理由都来了,反正就是一个字,买。因为振荡市有一个特点,转向特别快。在这里买进去,短线追高大多都是套,而且套牢还有一个特点,一套就是十多点,几十点,很容易就割肉出去。上涨下跌速度快,转向特别快,所以追高的风险特别大。 第二,换股风险。 换股,一般是从弱势股,换到一支强势股上,换股时如果不把握短线的时期,一支再强的股,短线涨多了也会有回调的时候,如果刚好换在了强势股的高位区,就会比较麻烦,很容易从一支股上割肉出来,到另一支股上再割肉,而且会错失强势股。到现在下跌还没有转向的股票,最好当然最好是换股操作了。换股操作时,一定考虑风险,现在是熊市,那种涨还能上涨的股,不会特别多,不像牛市。换股也要有计划的换,刚从一支股上割出来,马上就换到另一支股,最好是多观察一两天,才做决定。 第三,操作过多。短线操作,现在的市场也一周也只有一到两次机会。不要过多的操作,操作次数多,犯错误的概率也大。做错一次,也许要操作两次才能赚回来。宁可错过,也不要做错。现在的市场转向特别快,短线上不宜操作过多次。 这里有几点建议,供大家参考一下: 第一,留强去弱。市场转向和强速度特别快,弱势股点差太小,不容易短线把握。强势股点差较大的,个股k线上大阴大阳,介入点位合适,点差较大,容易脱手。点差小,不容易脱手。有时还没有赚到点差时,市场就转向了,因为市场的转向速度快。 第二,只做一支。在振荡市,最好是盯股操作。做自己熟悉的股,有几个好处,对股票的基本面比较熟悉,心中有底。对于股票主力的操盘手法也比较熟悉很容易清楚主力的操盘习惯,如每天拉升或打压的时间段,手法等。分散资金做股,本来市场的波动比较大,分散资金,利润也分散了。板块轮动,很容易造成手中一支股票上涨,另一支下跌,整体上看不到利润的增长。就不容易下决心在兑现利润,集中资金就能让自己很容易有及时兑现利润的决心。 第三,及时止损。因为转向快,所以止损的速度也要快,发现自己进在短线高位,要及时止损,原则性要强。止损后,不宜在第二天就介入止损股,应该在第三或是第四天回调到位再介入。止损后也不宜马上换股操作。 第四,通道赚钱。要学会上升和下跌通道中赚点差。上轨卖,下轨买。一般现在为上午卖股,下午进股。 第五,忘记成本。很多网友考虑一支股的上涨与下涨,是以自己成本为基础的,老记着自己的成本。当损失已产生时,第一件要做的事是忘记自己的成本。很多人不是不明白止损的重要性,而是过不了心理关,老觉得一止损,就不是好事。其实,止损是很好的事,止损,能最大可能的保全你的本金。下跌三十点,要上涨五十点才能回本。 第六,减少操作。由于系统风险的扩大化,减少短线操作的次数,避免做多错多。宁可错过,不愿做错。 以上这些,希望对各位有些帮助。


【按】这是笔者七年前写的一篇文章,也是笔者首先对镇安县白侍郎洞崖刻的王衢疑诗作以解读的。虽是"破释",但自以为是对的。望感兴趣者,畅述高见。 破释镇安白侍郎洞崖刻的王衢疑诗 文彩之凤 镇安县城西约40里有一个因古寺庙而得名的古镇,即云盖寺,也叫云镇。镇东4里处的太阳山下,有一古山洞,当地山民俗称 "仙人洞"、"鸽子洞"。相传做过刑部侍郎官的唐代诗人白居易曾在洞中与诗僧贾岛吟诗唱和,故也叫白侍郎洞。 洞口石壁之上有十来处摩崖石刻。石刻表明,古洞的大名应叫干初洞。(见图1) 北宋时期,镇柞这块地方叫干佑县,还不叫镇安县,县城在夜珠坪(现柞水县下梁镇的沙坪村),离柞水溶洞不远。宋仁宗嘉佑六年(1061)六月,时任干佑县令的王衢,在观光云盖寺干初洞后在石壁上题刻一诗:(见图2) 留题干初洞 宫址漫生草, 洞门低枕泉。 废兴人目击, 何处是神仙。 同年九月,王衢又同县尉宋德元等人出游,路经药王碥药王洞时立碑题字:"药王神迹"。十月,王衢一行又旧地重游,来到太阳山。在干初洞,"及门,闻异香馥然,片刻方歇"。他们观看了太阳山的另一古迹圣灯龛。这圣灯龛,又名圣灯岩。相传"昔有夜灯隐现岩畔,分散七八,复合为一,今久熄灭"。于是王衢也为太阳山圣灯龛题诗一首(见图3)。翌年正月,宋德元等人将该诗连同洞口闻香之事,刻记崖壁。诗曰: 留题太阳山圣灯龛 山腹倚空生石广, 奸臣曾此衒灯光。 庙灵天监无容恶, 灯灭奸臣亦自忘。 王衢是宋真宗咸平二年(999)的己亥科探花,曾做过将仕郎、试秘书省校书郎、干佑县令。其好友用晦、魏野称他为"琅琊王衢",故疑似山东琅琊人。 探花的名次仅次于状元、榜眼,这在当年的己亥科七十一名进士及第中,也算是名列前茅,显赫一时的拔尖人物。但按时间推算,到嘉佑六年(1061),他任干佑县令时,已是古稀、耄耋之年了。 云盖寺建于唐代,鼎盛时期号称九楼十八殿,僧侣上千,信徒上万。干初洞就在寺旁不远处。当王衢目睹曾辉煌一时的云盖寺已破败凄凉,唯有"仙人洞"还枕睡在山溪旁时,感慨万千,不由得仰天长叹:"何处是神仙?"流露出对早已仙逝的白居易、贾岛的崇敬和怀念之情。 《留题太阳山圣灯龛》一诗,虽然明显地表达了对奸臣祸国殃民之行径的愤慨,但诗人没有点名,也没有挑明事由。有"犹抱琵琶半遮面"之感,似有什么顾忌,令人疑惑。那诗中的"奸臣"到底说的是谁呢?"衒灯光"又是何指呢?是不是暗指哪个重大历史事件呢?这真是一个千年之谜啊? 笔者经过反复分析、推敲,查阅、比对有关文史资料,认为:王衢的《留题太阳山圣灯龛》一诗,说的是宋真宗天禧年间发生的轰动全国的"干佑天书"事件。 "奸臣曾此衒灯光"一句,"衒",即"炫",炫罔、骗人之意。"灯光",即伴随"天书"降落时的"圣光",符瑞天象。"衒灯光" 就是指奸臣诈降"天书"。"曾此",即曾在这里之意,指明事发地点就在太阳山圣灯岩。"灯灭奸臣亦自忘" 一句,"忘",即亡也,不是说"忘记"了,而是说骗局败露后奸臣也自尽而亡了。诗人在这里故设迷局。两句中的"奸臣"系指朱能、周怀政,朱能时任永兴军巡检使,专事巡检盗匪事务,包括云盖寺在内的干佑县正是他的防区。 史书记载,这一事件发生在近一千年前的干佑县。据说: 北宋景德年间(1004-1007),真宗赵恒常为同辽国签订的"澶渊之盟"而感到屈辱,闷闷不乐。为迎合真宗,宠臣参知政事王钦若就献计"封禅",以镇服四 海,夸示邦国。一天,真宗说他梦见神人赐"天书"于泰山。王钦若就伙同参知政事丁谓等人,煽风点火,精心策划了一场伪造天书、封禅泰山的骗局,并改年号景德五年为大中祥符元年(1008)。于是,朝野上下掀起了一场伪造天书,争献符瑞的狂潮。时永兴军(即现西安)巡检使朱能,因擅长谈神论鬼,造神祷天,深为大宦官周怀政赏识,曾被荐为御药使,遥兼阶州刺史。不久,他勾结宦官殿直刘益等人,在终南山修道观,造符命,托神言占卜社稷凶吉,褒贬朝中大臣,并于天禧三年(1019),奏报朝廷,诈称在干佑县的山中也发现了"天书"。但王钦若托词:"始不信天书者(寇)准也。今天书降,须令(寇)准上之,则百姓将大服。" 时寇准领衔永兴军,干佑县正属其管辖范围,随违心从上其书。结果,授人以柄,成为权奸陷害、排挤寇准的口实。天禧四年(1020年),丁谓为争夺相位,依附刘皇后,以伪造"干佑天书"、"谋反"为由发难,最终周怀政伏诛、朱能畏罪自杀,寇准亦再次遭贬。案件不仅波及怀、能家人、奴仆,连上至朝廷大臣、宦官,下至地方的很多文武官员也受到牵连,受到贬黜、外放等处罚,干佑县令及其属官也被撤职查办,还缉拿了一些道士、僧侣,甚至株连了好多画师、士卒和黎民百姓,被杖脊、黥面、收监、发配,打击面很广。故史称"干佑天书"或"永兴天书"案。 但是,各种史书对"干佑天书" 发现的具体时间、地点、经过,均含糊不清,莫衷一是,且各执一词,甚至否之。 "泰山天书"降过三次,地点分别在承天门、皇宫和泰山。而"干佑天书" 降过两次,据宋·李焘编撰的《续资治通鉴长编》记载,第一次是天禧三年三月"准奏天书降干佑山中,盖能所为也"。第二次是同年八月"以天书再降于干佑县,大赦天下"。 事发地点,现流行的说法是天书山,在柞水县境内,石翁乡政府对面。据传说,天书山即干佑山,原名仙桃山。 对此,《明书》持否定态度,曰:"干佑山之书,史为巡检朱能所为造,当时中外咸识其诈矣,而后人犹狂指其山以证之。" 一贯处事严谨,实事求是,深受镇柞父老乡亲爱戴的聂焘县令也持否定态度。他说:"天何书哉,岂有山耶!"(详见聂焘编撰的《镇安县志》)聂翁的意思是说,根本就不存在什么山不山的问题。朱能就只是那么一说,他把"天书"造好后,就直接拿走上报了。地点是随意编造的。当然,走个形式也不无可能。 但虚拟也罢,走个形式也罢,这个"空降"地点究竟在哪里呢? 熟悉镇柞地理环境的人都知道,干佑河与镇安河之间相夹着一条东南走向,止于药王碥的秦岭余脉,仙桃山座其东北麓,太阳山座其东南麓,两山的直线距离也不过几十里。当时,"干佑天书"事件轰动朝野,路人皆知。而干佑县衙就在仙桃山下不远,虽说王衢就任干佑县令时事件已过去几十年了,但民间的传说也应有所耳闻吧。他为何不为干佑山,而是跑到云盖寺为太阳山"留题"呢? 《留题太阳山圣灯龛》若非指"干佑天书",那又是何指呢?还有哪个奸臣曾跑到云盖寺太阳山炫罔行骗,最后又自杀身亡了呢? 另,图1的"太阳山干初洞"五个篆字石刻,落款为"天禧庚申夏六月,锴题","天禧庚申"不正是天禧四年(1020年),"干佑天书"事发,肇事者"自忘"之时吗?四十多年后的1061年,王衢在旁边又刻上《留题干初洞》一诗后,为何又在四个月后再返太阳山,留下疑似指向"干佑天书"的《留题太阳山圣灯龛》诗?这是巧合,还是提示?! "干佑天书"演变为怀、能"谋反",是惊天大案,一时间人人自危,谨小慎微,"干佑天书"成了讳言忌语。连一些史官也避而不谈,或删、或略、或改,生怕受累。即使1033年仁宗亲政后的所谓"仁宗盛治",也未完全摆脱"干佑天书"事件的阴影。人们虽然对"泰山天书"和"干佑天书"有看法,但事涉皇族、权臣的既得利益和"谋反"等敏感政治问题,只能或缄口不言,或用隐晦的手法来表达心中的不满。 笔者猜想── 无论"太阳山干初洞" 篆字题刻者是有意无意,但"天禧庚申" 这个敏感的时间,肯定勾起了王衢的记忆。回到衙门后,经过数月的思想斗争,最后为后人留下了谜语似的《留题太阳山圣灯龛》一诗。 天书两次"空降",也许一次降在干佑山,另一次降在太阳山,两山双双中选。在王衢任干佑县令时,可能在干佑山也留下了墨迹,只是至今尚未发现而已。云盖寺太阳山的呼声可能也不小,所以他也来"朝山"了,而且很庆幸,这位县太爷为太阳山留下了崖诗。他相信,他的疑诗总有一天会大白于天下! 一千年即将过去了,谜底该揭晓了!


《列子·汤问》【注一】中有一神话传说:古代渤海以东有五座山,常随波涛而飘动。玉帝知后,命十五只巨鳌(传说中海里的大龟)用头顶着山,才固定不动。"而龙伯之国有一大人,举足不盈数步而暨五山之所,一钓而连六鳌。...于是二山流于北极,沉入大海。"后来古人常以"钓鳌"比喻豪迈的举止或远大的抱负。 唐代文学家李白(701~762)曾在《赠薛校书》【注二】诗中写道:"未夸观涛作,空郁钓鳌心。" 唐朝中期(712年),玄宗称帝。当代史学家范文澜称其为"半明半昏的皇帝"。唐玄宗重用奸臣李林甫为相之日,既是其开始变成昏君之时。此后,盛唐日趋衰落。李白对朝廷的腐败和社会黑暗的现实,认识日益加深。北宋赵德麟撰写的《侯鲭录》【注三】第六卷中,曾以"海上钓鳌客李白"为题,记述了下面一件事: 一日,宰相李林甫约见李白。李白递上一自称"海上钓鳌客李白"的"名片"。 "相问曰: 先生临沧海,钓巨鳌,以何物为钓线? 白曰: 以风浪逸其情,乾坤纵其志;以虹霓为丝,明月为钩。 又问: 何物为饵? 曰: 以天下无义气丈夫为饵。 时相悚然(悚然:形容害怕的样子)。" 李白借此抒发了豪放的胸怀,表达了对李林甫之流的鄙视。 【注一】列子,名御寇,春秋战国前期思想家,郑国人。《列子》,是道家重要典籍。列御寇所著。该书按章节分为《天瑞》、《黄帝》、《周穆王》、《仲尼》、《汤问》、《力命》、《杨朱》、《说符》等八篇,每一篇均有多个寓言故事组成,寓道于事。《列子》里面的先秦寓言故事和神话传说中不乏有教益的作品。 【注二】《赠薛校书》: "我有吴越曲,无人知此音。姑苏成蔓草,麋鹿空悲吟。未夸观涛作,空郁钓鳌心。举手谢东海,虚行归故林。" 【注三】《侯鲭录》为笔记体裁,共八卷,内容多记琐闻杂事,也有关于文学的论述。


颅内转移瘤(又称脑转移廇)系指原发于身体其他部位的肿瘤细胞转入颅内,其发病率占颅内肿瘤的3.5%-10%,脑转移瘤占颅内肿瘤的10%-15%,恶性肿瘤病人尸检中发现肿瘤有脑转移约30%。脑转移的肿瘤原发部位以肺、乳腺、消化道肿瘤、肾癌常见,其中肺癌脑转移占30%-40%,以肺小细胞癌和腺癌为多,有文章报道,小细胞肺癌如生存期超过二年者,脑转移率达80%。 1.病史 除询问有无头痛、呕吐、视物模糊、偏瘫或单瘫、语言不清等症状外,应注意了解有无肺、乳腺、肾上腺、子宫,胃肠、甲状腺等器官的恶性肿瘤病史和手术史。 2.体检 检查有无视乳头水肿和脑局灶体征,并注意检查肺、乳腺、淋巴结、腹腔和盆腔脏器等原发肿瘤的部位,以进一步确定转移瘤的来源。 3.ct和mri扫描 ct扫描显示脑内单发或多发的异常密度影,边界多较清晰,大病灶者可有低密度坏死区或高密度出血灶,周围有较严重水肿。增强后实体部分明显强化。mri在t1加权上多呈低信号,t2加权上多呈高信号。增强后的形态变化与ct增强所见大致相仿。mri为目前检测脑转移瘤最佳的确诊手段。 4.全身辅助检查 尽可能寻找原发灶。通过b超、放射性核素扫描、全消化道钡餐检查、胃镜、胸片、胸部ct等检查甲状腺、肝脏、前列腺、盆腔脏器、胃和肺等脏器有无肿瘤病灶。 1.手术治疗适应证 ①单发性转移瘤,原发灶已切除或暂时尚未找到原发灶,且能耐受手术者;②多发性病灶,较大者已引起明显颅内高压威胁患者生命者。 2.禁忌证 ①原发肿瘤晚期,呈恶病质者。②多发性病灶伴弥散性脑水肿者。 3.γ刀或x刀治疗 适合于单发或多发转移瘤,其疗效与手术治疗相仿。原发灶不能切除以及病灶超过3个者疗效差。 4.化疗 根据原发灶的病理性质选用化疗药物。 脑转移患者的治疗一般需要根据患者的年龄、全身状况、神经功能状态、原发肿瘤部位及治疗情况、有无脑以外多处转移、脑转移瘤的数目、大小及部位综合考虑。 脑转移瘤是全身癌瘤患者的主要病残及死亡原因之一,肺癌脑转移瘤可达40%~60%,其次为乳腺癌、肾癌,另外还有胃癌、结直肠癌、黑色素瘤、绒癌、甲状腺癌等。脑转移瘤的症状主要有头痛,可伴有恶心呕吐,此外还可有注意力不集中、反应迟钝、情绪淡漠、记忆力减退、定向力障碍,甚至出现肢体麻木、偏瘫、失语等。脑转移瘤的治疗原则应视患者的具体情况综合考虑,选择合适的治疗方案。 1、手术治疗 主要适合于单发性转移瘤,原发灶已切除或暂时尚未找到原发灶,且能够耐受手术者;多发性病灶或较大者已引起明显颅内高压威胁生命者。对于原发肿瘤晚期,呈恶病质者与多发性病灶伴弥散性脑水肿者则为手术禁忌证。 2、放射治疗 放疗是脑转移瘤的主要治疗方法,单发或多发脑转移瘤不能手术切除或不全切除,在并用激素或减压术后可采取放疗,即或某些原发灶尚未完全控制的脑转移瘤也可选择性应用。此外,放疗还是脑转移瘤手术切除术后的重要辅助治疗。 3、化疗 可根据原发灶的病理性质选用化疗药物,最有效的方法是直接鞘内注射。


随着经济的发展,人们生活水平已经上升了一个台阶,在满足物质生活追求的同时,很多人都已经在追求精神上的满足了。如何判断植物"服盆"?老花农养花经验总结,必备3点养殖技巧!文:平平养花匠居家养花已经是很多城镇生活的必需品了,家中养上几盆植物,不但可以净化室内空气,让家人都新鲜的空气、健康的生活场所。而且还可以提高人们的修养,绿色在生活中都代表着健康和安全,在家中有绿色也充满生机。特别是一些吉祥的植物,比如发财树、金钱树、君子兰、玉树等等家喻户晓的名贵植物,在居家生活上有着美好的寓意,有镇宅、旺财的效果。最近天气突变,很多地方都已经在下雪了,当然小编这里也不例外,在东北下雪已经是很早的事情了,天气寒冷再加上冬季闲来无事,就经常去花卉市场逛一下,发现花市上的热销花卉真的好美,这个季节还是有很多非常漂亮的吉祥植物呢。比如君子兰、长寿花、日日春、蟹爪兰等冬季热门花卉。这些花在花市都非常好看,买回家以后总出现这样那样的毛病,不过最近常有花友在聊关于刚种花的服盆问题,特别是怎么判断植物是否已服盆了,一般的花农都不懂,更别说一些新手,对它们来说更加无从下手,那么,今天就给花友们分享一下"平平养花匠"的种植服盆经验。判断植物是否"服盆"?老花农养花经验分享,必备3点养殖技巧!一、何为服盆?那么肯定就有很多花友们先问了。什么是养殖花卉时的服盆问题?其实这个问题很简单,不论是想扦插还是换盆、亦或者是刚种植的新植物,都需要适应一个新盆的生长环境,这个适应的过程就叫做服盆。二、怎么判断植物服盆?首先,如果植物看上去很精神,并且有新枝叶或开花状态就说明植物已经服盆了。服盆就是指植物的根系已经适应盆土的生长环境。每当有植物新上盆以后,花友们就可以从第二天开始注意观察叶片的生长以及花苞生长状态。如果几天观察下来植物表现的萎靡不振或者是花苞有枯萎现象,这就说明不服盆,或者是已经伤及到了植物的根系。这种情况说明服盆的时间变长,大约一周左右就可以适应环境了,(前提是植物根系没有受损)【特别提醒】需要注意的是上盆后每天都要注意观察植物的状态变化。三、判断植物服盆技巧1、抓附力用手轻轻触碰植物,然后用很小的力度轻轻拖拽一下,要是感觉根系拖拽困难,有粘附力,那就说明根系已经在适应土壤了,(根系散开土壤中吸收土壤养分)这种情况很快就可以服盆了。2、观其表最简单的方法就是每天观察植物的生长情况了,如果服盆,植物就很坚挺,很精神。枝叶也会变得有光泽、叶翠绿,整棵植物看上去非常的有精神。一般新换盆或者刚种植的植物都会出现叶子变软情况,如果几天过后发现植物叶片是饱满有力的,那植物已经开始正常生长了。3、长新叶、长根当然,如果植物都已经长出了新叶,说明它此时已经服盆,根系和盆土环境已经相互适应了。而且还生长的很好。另外如果看到有些植物长出了根,(盆景植物等株形较大的植物可以用利器轻轻划破一小块株表皮,观察水分情况,服盆以后养分吸收,株表皮会表现的很湿绿)这种情况也是植物已经服盆好了,已经开始正常生长了。【温馨提示】因为植物生长环境的差异、温度差异、地理位置的差异等等条件下,相同植物的服盆时间长短也不一样。具体情况可以根据以上几点去判断。不同植物不同环境的服盆时间长短不一,花友们在这个过程中耐心去等待、观察。特别需要注意的是,一些多肉植物生长力很旺盛 ,可以在无根状态下存活好几个月,因此要根据植物的实际情况而定,等待植物服盆以后就要按正常的养护来管理。本期内容分享到这里就结束了,感谢您的阅读和支持。喜欢养花的朋友们记得"关注"哦,关注后就能查看【平平养花匠】以往分享的养花经验技巧,愿咱们一起养好花花草草,在养花的道路上快乐同行,打造我们自己的温馨小花园。


肝癌的发病率,在所有癌症中,排第四,它的发病率不分年龄,通常一发现就是晚期,它的死亡率也特别高,仅次于肺癌。2018年著名摇滚歌手臧天朔就是因为肝癌,而永远离开了我们。现如今医疗水平普遍提高,但是还是有很多疑难杂症,特别是癌症,至今很多都没办法完全治愈。生活中,经常会有这么一些人,一不抽烟,二不喝酒,但也有患肝癌的。不是说喝酒的人患肝癌的风险大吗?饮酒过量、过度熬夜的确会诱发肝脏疾病,但是,这个藏在日常生活中的这种霉菌,生活里经常不注意,这种霉菌比熬夜喝酒更危险!生活中导致肝癌的"元凶"-黄曲霉素黄曲霉素它就是一种常见的真菌,它其实就是一种霉菌,带毒性的霉菌。毒到什么程度呢?它比砒霜还毒!摄入黄曲霉素,它不仅仅可能导致肝癌,还可能会诱发其他脏器癌变的风险。那么,黄曲霉素在生活中经常会出现在哪些地方呢?一、发霉的木质筷子像木质筷子、竹筷子,不要使用太久。特别是这类筷子容易长霉,吃饭之后常常会有剩饭剩菜、花生、大豆等食物的残渣残留在筷子的缝隙中,太小又不容易发现,长期下来,就会长霉,产生细菌。有很多年纪轻轻的就患了重症,其实根源在于这些生活中的小细节,没有注意。长期不更换、清洗不到位,导致霉菌滋生,从而产生黄曲霉素。防治措施:定期更换家里的筷子,木质的、一般每隔半年更换一次,千万不能长期、重复使用同一套碗筷。二、劣质花生油私人作坊为了节省成本,除了榨油过程中,流程不达标之外,最要注意的就是对原材料的品质筛选。他们甚至不会去筛选。一些劣质的、发霉的花生或者玉米混在一起,榨成油,这样大量霉变的黄曲霉素就会带入油中。防治措施:购买花生油时,尽量选择大品牌的花生油,为了健康着想,别图便宜采购劣质花生油。三、发霉的富含大豆蛋白的粮食作物发生霉变的食物,都可能是黄曲霉素的藏身之所,尤其是含淀粉的粮食。像米类、豆类、玉米、花生。家里一旦发现食物滋生了霉菌,千万不要舍不得,该扔的扔,因为这些食物,已经隐藏了不少的黄曲霉素。防治措施:千万不要食用霉变的食物,尽量吃新鲜的,如果发现食物变味,请坚决扔掉!四、坏掉的果仁日常我们在吃小坚果时,比如花生、瓜子、坚果,经常会碰到坏掉的,有些人不想浪费,强忍着吞下去,再接着吃下一颗。当我们在吃到有坏果的情况下,一定要及时吐出来,通常在变质的果仁里,可能隐含着大量的黄曲霉素,只要有1g,就足以导致诱发癌症的风险。比砒霜还毒的黄曲霉素,只要平时我们多注意一下厨房的卫生,在日常生活中多注意,多预防,不让黄曲霉素有接近我们的机会。


最近受疫情的影响,各种线上课、训练营、短视频、直播课遍地开花,层出不穷。 毕竟,在当前的情况下,所有的教培机构和独立培训师都无法线下开课了,转型线上是必然的,凡是有想法、有策略、有进取心的老师都开启线上教学的旅程了。 相信很多朋友都有这样的感受: 看了很多干货,学习了很多牛人的经验分享,参加了很多场直播课,可是自己好像没有明显的进步,这是为什么呢? 很多老师的线上课程,要么是从线下课直接"搬"到线上,要么是受限于线上教学的局限性......很多线上学习的方式,都存在以下六类常见的问题: 1、学习时间碎片化,整个教学过程缺乏系统的设计。 2、课程的内容与学习者实际工作生活的关联度不大,很难实现知识迁移。 3、缺乏对学习者的激励机制,完全靠学习者的自控力来学习,但面对各种眼花缭乱的信息,自控力又有多少呢? 4、学习过程缺乏场景化,无法吸引学习者持续学习。 5、没有学习转化机制的设计,学员很难将所学内容学以致用。 6、学习是单向的,没有建立起"学习共同体",导致没有教学共创的过程。 怎么样解决这些问题呢? 答案就是-线上训练营。 有人可能会说,训练营和线上课没什么不同,无非就是在线上课的基础上配套了一个微信群 ,还有一个天天不厌其烦催你写作业的班主任。 很久以前,我也是这样认为的。 但后来,经过无数场线上训练营的"熏陶",以及自己做训练营的经验总结和复盘,我发现 线上训练营和线上课程,完全是两个不同的物种。 第一,线上课仅仅只是教授的过程,而线上训练营会有老师和助教带着大家在学习之后进行练习、实践,有辅导、答疑、作业和反馈,学员也能看到自己的进步。 《刻意练习》书中有一个词被反复的提到,那就是反馈。意思是说, 要实现真正有效的学习,一定要有及时的反馈。 没有练习 ,你怎么知道自己是否学到了、理解到了呢? 没有产出学习成果 ,你怎么知道自己学到的东西能够用得上? 没有反馈 ,你怎么知道自己学到了何种程度呢?还有哪些方面需要改进? 不断的练习、反馈、调整,才能不断优化迭代,每一次都比上一次做得更好,实现 及时的纠偏和飞速的成长。 第二,线上课程的时间比较短,而且讲完课就结束了,没有后续。而线上训练营往往是长周期,会有一段较长的时间,老师陪伴学员成长,手把手辅导学员实现学以致用。 我们都知道,线上课的学习,一方面,如果知识内容比较干货且丰富,学员很难在短时间内吸收;如果本身是技能类的课程,那么 就像游泳和开车一样,光听讲、不上手是学不会的。 而且,学员参加线上课的时候,也不像线下课程那样,有一个封闭的利于学习的环境,相对来说比较容易受到干扰,这又进一步加大了学员吸收知识的难度。 这些问题怎么解决呢?答案是- 重新设计培训内容和培训形式。 请注意,不是把一天8小时的线下课程,分成1小时1次,分8次教给学员。 而是根据: 线上学习的特点、线上教学的工具设备、线上授课的局限性和变通性、线上交互的多元性、及学员在线上学习时候的状态 ,重新调整培训策略。 这就是为什么,《化书成课》的线下课和《化优质书为爆款课》的训练营,课程内容95%都不一样的原因。 你的 培训内容和培训形式,要因地、因时、因人、因境而变 ,这样才能在任何情况下,都给学员带来最大程度的学习收益。 第三,线上微课也好,短视频也好,都是以"单向传递知识"的方式来引导学员学习。 而线上训练营,依据"团体动力"学的原理,采用了"社交化学习"的教学设计机制。 说到团体动力学,就不能不提到它的代表人物-勒温教授。勒温教授通过研究发现: 群体不是人们的简单集和,而是一个动力整体,其中一部分发生变化,会导致其他部分的状态发生变化。 在群体中,只要有别人在场,一个人的思想行为就和单独一个人的时候有所不同。 团队决定比单独做出的决定对团队中的个人有较为持久的影响,通过团体来改变个体的行为,比直接去改变一个个具体的个体效果更好。 反之,只要团体的价值观不发生变化,个体就会更加强烈的抵制外来的变化,个体的行为就不容易发生变化。 个体是通过获取新的知识来形成新行为的。但在团体中,个体的行为经验,通过团体成员间的对话与互动,会使个体产生顿悟。 顿悟经由碰撞,变成个人与团体共同的成长经验。 只有将学员当成一个团队来进行教学,才有机会发挥团队的力量, 产生群体智慧升级之后的创新学习成果。 当教学方式要从传统的讲授和控制,转向促进团队共创、合作、创新,学员群体就会在这样的机制下,"组合"成为自运转的一套"设备",自动自发的运用团队的合力解决问题,探索出最佳解决方案。 所以,做线上训练营,你需要至少过五关。 第一关:课程质量关。 确保课程既有用又有趣,学员既能听得明白,又能听得兴趣盎然。 第二关:学习转化关。 很多老师在线下有丰富的教学经验,但是转型到线上后要重新思考,哪些经验可以保留,哪些需要改变。 线下课的学习转化,可以让学员现场做一些练习,线上应该怎么设计,才能测试学员的学习效果,并促进学员的学以致用? 这是需要认真思考并多维验证的。 不能实现学习转化的课程,都不算是有价值的课程。 第三关:学习体验关 线下课的激发活跃,可以现场做一些学习活动,让学员在体验中悟出新知,线上应该怎么设计,才能让学员也能够在体验中领悟真谛? 其实,线上训练营中,也可以设计多元化的学习方式。 线上的学习体验不局限于课程中,而是可以贯穿整个训练营的长周期- 把训练营设计成一个刺激丰盛且充满期待的旅程 ,让学员在沿途欣赏风景的过程中,潜移默化的进步和提升。 第四关:激励设计关。 怎么样通过机制设计激发学员的学习兴趣,怎么样塑造学员的学习成就感,怎么样让学员看到自己的成长和进步,这些都是需要配套机制的。 第五关:口碑塑造关 口碑是怎么来的? 从商业公开课的角度来说,你的课程怎么样才能持续的开下去? - 最主要的, 是你的课程价值和价格的匹配度,会让学员感觉物有所值或者物超所值。 尤其是物超所值的课程,往往能够给你带来很好的口碑。 从企业内训课的角度来说,怎么样能够有源源不断的人请你去讲课? -最主要的,是你的课程相对市场上的同类课程来说, 更有特色,更能让企业方有获得感,同时性价比更高。 作为培训师或者内容创业者,我们必须重视自己的每一次授课、每一场展示。如果一次课上不好,口碑坏了,那毁掉的可不仅仅是一堂课,而是在这一领域所有的机会。 所以, 一定要让你的课程价值尽可能的高于价格。 说到这里,相信你已经发现了,线上训练营和线上课程完全不一样。 线上课程相当于教你怎么做出一盘番茄蛋炒饭,给你方法和步骤。 而线上训练营相当于带着你一起探索共创,用番茄+蛋可以做出多少种不同的菜品,并且带你上手实践,让你看到自己的潜力和蜕变。 一边学习一边输出,才是最好的学习方式,既能让你学得深入高效,又能促进学以致用,还能通过输出的质量测验自己的学习效果,从而在这个学习-输出-反馈-改进的循环过程中,迈着稳妥的小碎步,一点点的靠近成功。


"东亚病夫",一个被误读数十年的词汇. 对"东亚病夫"一词,国人都很敏感。许多人的理解是:清末中国人吸鸦片,导致身体瘦弱,所以遭洋人轻视;其意义,近似于老百姓所说的"鸦片烟鬼"。我认为,这种理解是极表面的。 就我目前掌握的资料,"东业病夫"一词,最先叫"东方病夫",出自上海《字西林报》(英国人办的英文报纸)于1896年10月17日登载的一篇文章,作者是英国人。按照梁启超的翻译是:"夫中国-东方病夫也,其麻木不仁久矣。"此后,1936年的第11届柏林奥运会,中国派出140余人的代表团参加了近30个项目的比赛,除撑杆跳选手进入复赛外,其余的均在初赛即遭淘汰。代表团途经新加坡回国时,当地报纸刊登了一幅题为"东亚病夫"的讽刺漫画:在奥运旗帜下,一群身穿长袍马褂、身体枯瘦的长辫子中国人,用担架抬着一个"大鸭蛋"。 讽刺漫画中的"东亚病夫",的确跟身体不强壮有很大关系。这也是导致许多人误读的一个直接原因。我的理解是:"东亚病夫"一词的含义,身体不健康只占一小部分,更多的则是思想和精神的残缺。这样理解,似乎更符合前面提到那篇英国人文章的本意。这里,我还想举出一个与之相关的例证。相信许多人都知道拿破仑曾说过一句话:"中国是一只睡狮,一旦醒来它将震惊世界。"其实这仅仅是前半句,后半句是"他现在睡着了,别让它醒来。"拿破仑说这话的时间,是在滑铁卢惨败之后,即大清嘉庆皇帝那时。这个时候,国人并未成为鸦片烟鬼,身体还是挺不错的。拿破仑说它睡着了,只有一个解释,即大清社会的思想意识和精神状态出了问题。所以我认为,英国人的文章与拿破仑的评论,尽管表达方式不同,实质上是一个意思。那么,大清究竟出了什么问题?我想至少可以从以下两个方面来思考和讨论。 第一,思想意识上。满清之所以夺得天下,根本优势在于满人的尚武精神和进取之心。他们入关当皇帝后,前期还保留了点自己的东西,比如"围猎"与骑射,但越到后来越差劲。自康熙帝始,治理天下的思想逐渐全盘汉化,其国策,跟之前被它灭掉的朝代并无二致。王权思想与儒家学说,仍然是清代统治者的灵魂。与之相比,西方国家在冲破中世纪的蒙昧后,思想家一个接着一个诞生,而新的思想和观念,正推动着社会向更高层次迈进。 第二,国家制度上。受主导思想,即经过宋代程朱理学改造过的儒家思想的影响,清代的国家制度在将近300年内一直是原地踏步。我们的邻邦日本,通过明治维新,较为彻底地摆脱了源于中国的封建思想的束缚。西方诸国,经过一波又一波的思想解放,迅速从资本主义萌芽发展到较为完备的资本主义制度。相对于大清而言,问题的严重性在于:统治者不仅没有意识到自己的制度性差距,反而将国门一关,自夸是全世界最好的。 基于以上两点,清代的落后与挨打是注定难以逃脱的宿命。而生活在清代的国民,其实跟生活在宋代或者明代的国民并无二致。换句话来说,这就是"狮子"沉睡、被称"病夫"的根本原因。


蒲松龄(1640-1715)字留仙,一字剑臣,号柳泉居士,世称聊斋先生,自称异史氏,现山东省淄博市淄川区洪山镇蒲家庄人,汉族。出生于一个逐渐败落的中小地主兼商人家庭。19岁应童子试,接连考取县、府、道三个第一,名震一时。补博士弟子员。以后屡试不第,直至71岁时才成岁贡生。为生活所迫,他除了应同邑人宝应县知县孙蕙之请,为其做幕宾数年之外,主要是在本县西铺村毕际友家做塾师,舌耕笔耘,近42年,直至61岁时方撤帐归家。1715年正月病逝,享年76岁。创作出著名的文言文短篇小说集《聊斋志异》。 人物简介 蒲松龄生于明崇祯十三年(1640),卒于清康熙五十四年(1715),出身没落地主家庭,一生热衷科举,却始终不得志,71岁时才破例补为贡生,因此对科举制度的不合理深有感触。他毕生精力完成《聊斋志异》8 卷、491篇,约40余万字。内容丰富多彩,故事多采自民间传说和野史轶闻,将花妖狐魅和幽冥世界的事物人格化、社会化,充分表达了作者的爱憎感情和美好理想。作品继承和发展了我国文学中志怪传奇文学的优秀传统和表现手法,情节幻异曲折,跌宕多变,文笔简练,叙次井然,被誉为我国古代文言短篇小说中成就最高的作品集。鲁迅先生在《中国小说史略》中说此书是"专集之最有名者";郭沫若先生为蒲氏故居题联,赞蒲氏著作"写鬼写妖高人一等,刺贪刺虐入骨三分";老舍也评价过蒲氏"鬼狐有性格,笑骂成文章"。 《聊斋志异》书成后,蒲松龄因家贫无力印行,同乡好友王士祯十分推重蒲松龄,以为奇才,聘为《聊斋志异》题诗:"姑妄言之姑听之,豆棚瓜架雨如丝。料应厌作人间语,爱听秋坟鬼唱诗。"至清乾隆三十一年(1766)方刊刻行世。后多家竞相翻印,国内外各种版本达30余种,著名版本有青柯亭本、铸雪斋本等,近20个国家有译本出版。全国《聊斋》出版物有100多种,以《聊斋》故事为内容编写的戏剧、电影、电视剧达160多出(部)。 蒲松龄印章 除《聊斋志异》外,蒲松龄还有大量诗文、戏剧、俚曲以及有关农业、医药方面的著述存世。计有文集13卷,400余篇;诗集6卷,1000余首;词1卷,100余阕;戏本3出(考词九转货郎儿、钟妹庆寿、闹馆);俚曲14种(墙头记、姑妇曲、慈悲曲、寒森曲、翻魇殃、琴瑟乐、蓬莱宴、俊夜叉、穷汉词、丑俊巴、快曲、禳妒咒、富贵神仙复变磨难曲、增补幸云曲),以及《农桑经》、《日用俗字》、《省身语录》、《药崇书》、《伤寒药性赋》、《草木传》等多种杂著,总近200万言。还有初中课本中的《狼三则》、《山市》。 蒲松龄的座右铭:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 松龄博采 蒲留仙先生作《聊斋志异》时,每临晨携一大瓷缸,中贮苦茗,具烟一包,置行人大道旁,下陈芦衬,坐于上,烟茗置身畔。见行道者过,必强执与语。搜奇说异。随人所知:渴则饮以茗。成奉以烟。必令畅谈乃已。偶闻一事,归而粉饰之。如是二十余寒暑,此书方告成。


学习原文地址:悠久的历史 杰出的艺人(修改稿)作者:重生心语 悠久的历史 杰出的艺人 -简述施家岙石文化 施家岙村前是潺潺的苍岩江,村后是黛色的苍岩山,《嵊县志》载:"苍岩山,在县南二十里,礼仪乡,山产美石。"苍岩山的美石,美在石质结构密度高,耐酸碱,具有加工性能好之特点,特别适宜于雕刻制作;美在石色丰富多彩,当地人把岩石分为白石、青石、红石。美好的原石加上精湛的加工技艺,使施家岙石文化美名远扬。著名的嵊州城隍庙、十王殿、新昌真君殿、上虞曹娥庙、北京长城艺苑、宁波商业银行和进出口公司等都有施家岙石制品;杭州西湖苏堤"六吊桥"和曲院风荷"玉带桥"、杭州蔡永祥纪念馆、灵隐寺大殿、上海中苏友好纪念馆、北京毛主席纪念堂等都有施家岙石作艺人参与建设。 俗话说:"靠山吃山,靠水吃水。""一方水土养一方人。"处于苍岩山尾部的施家岙,传说早在宋朝就有人采挖山石用于筑路、建房、制作生活用品,漫漫地自给自足有余,临近村人以货物来换石制品,或用钱币购买石制品,再在剡溪里用竹排运往外地。随着技艺的传承和发展,随着时代审美观的提升,施家岙人的石作技艺也越来越成熟,石作制品越来越灿烂。 施家岙石文化从何时开始缺文字记录,但施家岙建有石宕"祖师庙",石门楣上刻有"祖师庙"三字,落款是小字"石作会馆"。据现存清朝光绪丁酉年(1897)重修祖师庙的残碑《修大堂碑》记载,石工拜鲁班为师,鲁班坐大堂上方,左右两童子手执墨斗、角尺,鲁班坐下有一位"排仙"(撑排老人),因为石制品要通过竹排运往外地,撑排人靠体力和技术挣钱,与石工一样是淳朴的劳动者,因此受到石工的尊重。"祖师庙"大殿的墙上还镶嵌着一块清朝光绪十九年(1839年)立的《仝业公议》石碑,碑文抄录(加了标点、注释)如下: 今立同行公议 李智鳌、潘德贤、史义旺等窃思:吾业开采石料向有行情规例,维迩来逐渐砂水沈重,工程浩繁,老司工食有增,实以本重利微,以致碍本难售。同业者行情上落,行贩出入无定。为此,会同公议,设立行簿,各项作料载于簿内,免争上下,已定划一。每宕各执一本,务须照规行事。如有不遵行簿发货,私自通情者罚戏一台,酒两桌。各行贩如旧账未清,毋许另入别宕行料,各宕毋得收留发货。如有人收留发货者,其旧欠向收留之人理归。若不归楚,其料不准出埠。向众宕理论,同业者各宜凛遵毋违。于是刻石以垂不朽云尔。 一议私自通情并各夥友戳各包料,有人知风报称者,谢钱壹千文。另行重罚。 道光十九年 众宕公具 迩:近。 砂:指采石、刻石留下的碎石块。水:指岩石缝里渗出来的凉水。砂水存积多影响开采,故要及时雇零工清理。 沈:通"沉"。 老司工食有增:石宕宕主长期雇用不少石匠和零工,所雇石匠和零工的吃住都由宕主提供,随着工、匠的增多,物价的增加,宕主开销增大了。 毋:不。 埠:竹筏、小船等靠岸的埠头。 凛:严格。 夥:群聚、结伴,联合一起干。 戳:图章,印记(多指集体的)。 从公议的内容可看出,在1839年以前,施家岙石作已很繁荣,贸易已成规模,但石作很辛苦,成本已高,被行贩控制的话,石宕主和被雇佣的工匠就很微利,难以生存,故要公议规定买卖价格。行贩属于商人,商人往往唯利是图,无情地盘剥卖主和买主。从神像和石碑内容可看出石工辛勤劳作,聪明能干,石作发展迅速,但经营中遇到了棘手的问题,他们爱憎分明,要求公平正义,捍卫自己群体的利益。他们不是以偷工减料、以次充好等方式维护收益,而是以公议定价、处罚违规者的方式维护收益,足现石作众人的淳朴、正直、智慧、有远见。 一、施家岙石作悠久的发展史 1、初期 明代中叶起中国手工业加快发展,革新了生产工具,提高了生产技术,施家岙石作也在此时得到了发展。据现存石作制品推测,那时石作的工具还是比较简单:一把大廊柱,一把小廊柱,几个大钢钎,几个小钢钎。施家岙小岙自然村的太守庙,据《施俞两姓重建太守庙碑记》:"明万历间,施俞两姓建大殿三楹,廊庑四楹...",重建的太守庙用原来的石柱子,石柱子非常粗大,与整个庙宇并不相称,也很粗糙,这是因为那时的石作还没有到讲究科学和美观的地步。柱子太粗大,非但浪费石材,也浪费加工、运输的人力。太守庙的大柱子可谓施家岙初期石作制品的代表。 2、全盛期 清朝中晚期各寺庙、牌坊和民居建筑中众多细腻精美的石雕制品,如著名的嵊州城隍庙、十王殿、新昌真君殿、上虞曹娥庙长乐十祠十庙的石柱、石板,石雕博古图案、人物、花草等,都美轮美奂,让人赞叹不已。这些都是施家岙石作精品,是施家岙石作日臻完美的见证。解放后施家岙石作艺人参与了上海中苏友好纪念馆、杭州苏堤、曲院风荷、蔡永祥纪念馆、北京毛主席纪念堂等的建设。从中也可以看出石作工具的改进和丰富多样,开采用具有了山支,那是一种一端像锄头、主体浑厚延伸变小变尖的铁器,一端装上坚韧的木柄,用于挖、撬石块;小钢钎更多种,细的如笔尖,扁形的铁刌口有2寸、1.5寸、1寸、半寸,雕品上柔韧的细线条就是用笔尖样的钢钎和薄薄的半寸刌口雕凿出来的。 3、当代辉煌期 抗日战争至解放前后一段时间,因战争石雕艺人几乎失业,只有少量砌坎、筑路、铺桥等活。五十年代中期起,中国进入社会主义大建设时期,百业俱兴,施家岙石作艺人又有了用武之地,经过县手工业局组织的政审和技术考试,俞银法、张柄木、张樟海、宋昌火、李昌芝、李伯芝、宋樟生等参加了上海中苏友好大厦、杭州蔡永祥纪念馆、杭州红太阳、西湖苏堤"六吊桥"、毛主席纪念堂等的建造。 老一辈石作艺人采石、刻石都是纯手工制作,"工欲善其事,必先利其器",俞银法等石作艺人为了提高工艺,又省钱省料,在改进石作工具上动了许多脑筋、花了许多精力,他们自己买来钢筋,生起打铁火炉,制作各种大小的钢钎、刌口,在易损的小廊柱上镶嵌一颗钢块,以延长小廊柱的使用寿命。石作的辛苦不言而喻,一天十几小时劳作,长年累月地糙石利铁、石粉笼罩、烈日寒风,劳作环境十分恶劣,许多石匠患了矽肺,年轻轻就去世。 改革开放后,苍岩狮子山中部也开发了不少石宕,以施松良、施波、张玉峰、张咪峰、张勇江为代表的新一代石雕艺人成长了起来。随着机械化的推进,采石、刻石都有了巨大改进,安全、省力、省料了。石雕工艺空前发展,制作出大到几千斤重的石狮子,小到17厘米高的微型石狮子,还有王羲之墓边的大型兰亭序碑刻、九龙壁、王金发墓碑等等。这些精品或销往大城市大公司,甚至销往日本、荷兰、东南亚各国,或被国内名胜景区和纪念馆珍存。本市著名建筑更有他们的佳作,如嵊州城隍庙重修的大殿、越剧艺术中心、越剧艺校、长安桥、修缮过的城墙及众多景区公园的亭台楼阁、石桥、台阶等等。施家岙村作为石文化发源地、女子越剧发源地和省级文明示范村,村容村貌尽现石文化的精彩。 二、杰出的石作艺人 据了解,施家岙石作代有人才,许多石宕宕主本人就是著名的石作艺人。"祖师庙"《仝业公议》石碑里提到的李智鳌、潘德贤、史义旺,虽因是约二百年前的人,到底为何身份一时无法考证,也许他们就是那个时代的杰出石作艺人。而近代有俞兆南、施八汀、石德海、李柏祯等老人例举的杰出石作艺人有:俞银法、张柄木、张樟海、张樟灿、宋樟生、施松良、施波、张玉峰、张咪峰、张勇江等。请看当时的石作龙头俞银法师傅的事迹: 俞银法(1910-1984年),施家岙人,父亲是石匠,6岁时母亲去世,因家里困难,只读过半年书,13岁学做石匠徒弟。敏而好学,富有钻研精神,追求精准完美。成年后脱颖而出,他会石作从大宕(开采)到平直、头子(雕刻人物)、花草的每一项工序,特别擅长"平直",即取材取料工作,即房屋建造中的设计、施工弹墨线工作,而且他的墨线细如发丝,所以他成了把作师傅,成了远近闻名的石宕宕主,人们称他为"龙头"。中国的房舍建筑多是石、砖、木、瓦的组合,在结构合理坚固的基础上施以雕饰纹漆。所以人们请工匠建房首先要请平直师傅,再是请雕人物和花草的师傅,大客户或单位总是先请他,由他挑选一般石作人马去施工。俞银法一生也刻过不少漂亮的石碑,很擅长刻字,他常说:字写得漂亮,又刻凿得漂亮,石碑才会美观。 1、为建设国家大项目出力。 1950年嵊县县府决定在老城墙上新开解放门,施家岙岩石和施家岙石匠被选为用料石材和施工人员,俞银法全程参与设计和施工。1959年嵊县县府决定拆除自东门经北门至百道岭的城墙,移建为自东门起与东圃堤相接的防洪墙,又选用施家岙岩石,俞银法和他的同伴们又全程参与。五十年代,经过县手工业局组织的政审和技术考试,他和张柄木、张樟海、宋昌火、李昌芝、李伯芝、宋樟生等去参加了上海中苏友好大厦、杭州蔡永祥纪念馆、杭州红太阳、西湖苏堤"六吊桥"的建造,获得过印着"上海中苏友好大厦建筑工程公司奖"的茶杯、毛巾、石膏毛主席立像等奖品。在上海干活时,山东某城市来的七级石匠有些看不起俞银法等乡镇企业去的六级、五级石匠。他们分组施工,几周下来,俞银法他们常常干得又好又快。一次山东石匠碰到了难题,一个构件怎么弄都弄不好,施工受阻,两天过去了还不行,急得那个头儿寝食难安,俞银法远远看着、琢磨着,后来主动过去,察看后提了两条建议,一试果然成功了。从此山东石匠对俞银法敬佩有加,休息时常常给他和他的伙伴们敬烟递茶。俞银法给各个大建筑单位留下了很好的印象,毛主席去世后国家建纪念堂时,承建单位还打电话来点名咨询他能否参加建设,终因年老体弱而未去。 2、为家乡集体建设出力。村里开山筑路、造田造房,俞银法都是核心人物。上世纪六十年初、文革前,施家岙村修了渠道,因那时水泥、钢材紧张,难以浇水泥桥板,他们就在石宕取石块作桥,根据长度、宽度和厚度,这块石板得五米长、二三尺宽、三四千斤重,这么长这么重的大石块,要从石宕深处开采出来,抬上来,放到村口渠道上(近年改道后已被掩埋),在当时完全靠人力的情况下,多么不易!俞银法组织36人抬石块,大麻绳络石块、抬杠人员的搭配组合都大有讲究,特别是通过很窄又弯弯曲曲的村庄小弄时,险象环生,每一个人稍有不慎就有危险,转弯处还要灵活机动,侧身踮脚或者用跺柱柱着抬杠,人跳到大石块上去才能通过。俞银法站在石块上,眼观六路、耳听八方,喊着"嗨哟,和哦,嗨哟,和哦..."号子,挥舞着双臂指挥前行。多么伟大、多么美好的劳动场面!听参与者、目睹此壮观场面者的讲述,都令人振奋不已,激起对勤劳智慧的施家岙人的崇敬和爱戴!上世纪七十年代初,俞银法设计施家岙村机埠水利灌溉设施,并带领大家建造完成,使村里田地旱涝保收。 3、俞银法在六十年代中期(文革前),断断续续花了几年时间建成了自家的精致石屋。这幢石屋面积大小、高度与农村的一般三间二居头无异,但它的墙、檐、窗、柱等全用淡青色和米黄色的石料建成,非常美观别致,当然也非常坚固。这是俞银法师傅为自己和后代建的杰作,也为自己在家乡留下了一个证明他聪明才智的实物。


中国帝王诗话外篇(1): 王莽(公元前45-公元23) 王莽,西汉元帝皇后王政君的异母弟,为人折节恭俭,勤奋好学,事母至孝。平帝时,王政君以太皇太后临朝称制,王莽为大司马,总揽朝政。公元1年进位太傅。征集全国能教授五经和通晓《古文尚书》、《毛诗》、《周官》、天文、兵法及医药人士数千人到京城,令他们研究前人乖谬,改正异说。平帝死后,他拥立孺子婴,以摄政名义居天子位,臣民称摄政皇帝。初始元年(公元8),王莽自立为帝,改国号"新",第二年改元为"始建国"。 王莽试图通过复古西周时代的制度来达到他治国平天下的理想,仿照周朝的制度来推行新政。恢复井田制。把盐、铁、酒、铸钱及山林川泽收归国有。通过严刑峻法强制推行。还强迫边境各族统治者更换汉朝封赠的印绶,贬各族的王为侯,引发强烈不满。废五铢钱,另铸货币,名目繁杂,比值混乱,造成农桑失业,食货俱废。使各种社会矛盾更加激化。时值黄河改道,灾民遍野。公元23年,起义军攻入长安,王莽被乱军所杀。 唐代白居易作《放言》诗,其中四句广为流传: 周公恐惧流言日,王莽谦恭未篡时。 向使当时身便死,一生真伪复谁知? 中国封建传统强调忠君和家天下。这四句诗代表了这种政治理念。诗的关键词是一个"篡"字和一个"伪"字。篡是夺取,中国历史上的改朝换代绝大多数都是以暴力夺取政权。王莽没有使用暴力,而是用他与皇家的特殊关系取得权力,目的在于改制。他之所以遭历史非议,问题在于他不姓刘。改制失败,他也成为复古思想的殉道者。" 试观王莽其人,一生作为始终如一,"篡"汉后也并无改变。用一个"伪"字来论定他的一生,实在很不公平。