浙东运河属南北大运河系统的新证明 潘承玉 去年5月22日,国家有关方面召集200多位全国政协委员、专家学者和运河沿线城市市长在杭州会商论证,正式启动了我国也是世界上最长的南北大运河(一般称为"京杭大运河")的保护和申遗工程。就在这次建言献策会上,著名历史地理学家、浙江大学教授陈桥驿先生,拿出清代《九省运河泉源水利图》提出,浙东运河自古就列入这条南北大运河的体系,大运河的保护和世界文化遗产申报应将浙东运河纳入其中。他还提出,"京杭大运河"的名称没有文献出处,不应作为申遗名称。这一呼吁引起了不少专家的呼应,最近,国家文物局公布中国世界文化遗产35个项目入围名单,其中,"京杭大运河"的名称为"大运河"所取代,应该就是专家集体智慧的反映。 将京杭大运河延伸到浙东运河,将两者视为一个完整的整体,确认世界上最长的这条南北大运河呈l型走向,浙东运河就是其东拐部分,这决不是出于自我夸大或者搭世遗申报便车,任意将这条南北大运河延长数百公里(浙东运河两端,从杭州到宁波的直线距离为200多公里),而是对历史事实的尊重,也是对这条南北大运河原本就有的深厚文化底蕴的进一步确认。关于后者,至少有三点我们可以肯定:一、由王羲之、陆游、王阳明、黄宗羲、鲁迅、蔡元培等等文化巨子辉映的浙东文化,享誉世界,将极大地提高这条南北大运河的文化内涵。二、浙东运河的基础是春秋越国的"古水道",浙东运河被"恢复"为南北大运河的组成部分,将把南北大运河的开发史由元代、隋代,甚至汉代进一步确认到2500年前的春秋时代。三、浙东运河的东端直接沟通的是宋元时代仍然十分繁忙的海上丝绸之路,因此,将浙东运河重新确认为南北大运河的组成部分意味着,南北大运河的功能将从内河航运大动脉的既往一般定位,恢复为内陆交通连接海外贸易与中外文化交流的一条开放大通道。如果说长城是中华民族抵抗游牧民族南下,捍卫民族自尊的巨大屏障的话,那么,南北大运河则是将中国古代的政治、经济中心和外部世界联结为一体的纽带,是中华民族走向海洋文明开放胸襟的生动体现。 但是,实事求是地说,仅仅根据宋元时代浙江沿海市舶司发挥的作用,来推测浙东运河与南北大运河的一体关系,在情理上是可以的,但在逻辑上仍然不够严谨;能拿出《九省运河泉源水利图》来作为白纸黑字的证明当然好,但这根据也还是单薄了,何况这还是清代的文献,以此证明浙东运河"自古"就为南北大运河组成部分的"古"的程度显然远远不够。这无疑需要更多的学者一起来努力,将有关整个中国古代社会生机和对人类文明贡献的这一伟大工程的相关细节都调查清楚,这不仅有利于世界文化遗产项目的申报,有利于更全面地总结和继承中国优秀文化传统,而且有利于最大限度地保护和重新开发这一古老、悠久的伟大工程,使其在直接服务四分之一人类数千年后,再为中华民族的伟大复兴,重新发挥巨大的长远的作用。 笔者最近在阅读史籍中发现了一些珍贵的文献,它们为浙东运河自古就是南北大运河的组成部分,浙东运河为连接京杭大运河与海上丝绸之路的顺畅通道,提供了新的直接证明,其学术分量和重要性远远超过了清代的《九省运河泉源水利图》。 首先让我们看看明初鄞县(今属宁波市区)学者张得中的《两京水路歌》。 查《丛书集成初编》所收明嘉靖七年(1528)举人、鄞县人余永麟撰《北窗琐语》(另有乾隆四十年砚云书屋刻本、咸丰元年增刻本、光绪商务印书馆铅印本、民国初国学扶轮社铅印本等)载: 张得中大本,鄞人也,作《两京水路歌》。《南京水路歌》云:"圣主乘龙天宇开,鹤书飞下征贤才。鄞江布衣忝英荐,蒲帆早驾长风来。长风吹帆过西渡,赭山大隐黄公墓。车厩丈亭并蜀山,余姚江口停泊处。清滩七里如严陵,前瞻石堰为通明。上虞东山由谢傅,钱王庙前双树清。蔡家庄下梁湖坝,曹娥庙古丰碑大。路接东关白塔高,樊江一曲萦如带。绍兴城上会稽山,蓬莱仙馆云雾间。柯桥古寺殿突兀,举头又见钱清关。罗山林浦连渔浦,钱唐江潮吼如虎。六和塔近月轮边,龙山闸枕澄江浒。杭州旧是宋行宫,凤皇飞来南北峰。六桥三竺入天目,西湖十里荷花风。临平寺前通崇德,三塔清湾照城碧。嘉兴尚有读书台,平望随云高八尺。吴江八九洞相连,苏州好在阊门前。枫桥夜来过无锡,横林晓色凝云烟。常州古城高岌嶪,奔牛吕城坝相接。丹阳地势控丹涂,舟向镇江城外涉。金山焦山两虎踞,龙潭瓜步依江屯。观音阁下韩桥小,龙江驿上金川门。入门先到鸿胪寺,奉楮殷勤报名字。五更待漏觐枫宸,从今愿写平生志。" 据乾隆间钱大昕等纂修《鄞县志》、民国间张传宝等纂修《鄞县通志》等资料,张得中,子大本,永乐元年(1403)应征茂才制科,试政户部,次年进士及第,授刑部主事,调工部,改江宁知县,曾参与编纂《永乐大典》,所历皆有能声,"性嗜书史,自起家至历官,无日不在笔砚间"(乾隆《鄞县志》卷十四本传)。这是一位以写作为日记的勤奋学者。显然,《南京水路歌》即为其永乐元年应礼部制科考试,乘船从宁波赴南京途中所作。 重要的是,歌中极为清晰地描绘了浙东运河与南北大运河京杭段(即一般所称的京杭大运河)连为一体的路线:从宁波城西(即望京门,详下)发舟,过鄞县西渡,进入慈溪境之慈溪江,依次历赭山渡、黄墓渡、车厩渡、丈亭渡、蜀山渡,转入余姚境之余姚江;从余姚江西行经通明堰,进入上虞境,过通明江七里滩,沿上虞运河西行,从梁湖坝过曹娥江,过会稽樊江,进入直通钱塘江的萧绍运河;绕绍兴城穿行汉唐古鉴湖水道,依次经过柯桥、钱清与萧山城南三十多里苎罗山下的林浦(今名为"临浦"),从浦阳江与钱塘江的汇流处渔浦附近,进入钱塘江(离入海口尚有约十里距离);再从六和塔附近龙山渡转到宋代古河龙山河,从杭州城南进入杭州城内的水系,与京杭大运河连通。这是从宁波向杭州的航行方向。 反之,若从杭州出发往宁波,则可将其航程划分为这样几段: 1.连接杭州城内与钱塘江,南北走向的龙山河。这条河宋代通畅,后淤塞,经延祐三年(1315)、至正六年(1346)、明洪武七年(1374)三次大规模疏浚,可通行大型舶舰。《雍正浙江通志》卷五十二载之甚明:"龙山河,自龙山浑水闸由朱家桥至南水门。《元史·河渠志》: 龙山河在杭州城外,岁久淤塞。至大元年(1308)浙江省令史裴坚言杭州钱塘江,近年以为为沙涂壅涨,潮水远去,离北岸十五里,舟楫不能到岸,商旅往来,募夫搬运十七八里,使诸物翔涌,生民失所;递运官物,甚为烦扰。访问宋时并江岸有南北古河一道,名龙山河。...若疏通以接运河,公私大便,计工十五万七千五百六十六日,役夫五千二百五十二度,可三十日毕。省准咨请,丞相托克托总治其事,于延祐三年三月七日兴工,至四月十八日工毕。 《成化杭州府志》: 至正六年,达实特穆尔为行省平章,复疏之,舟楫虽通而未达于江。明洪武七年,参政徐本、都指挥使徐司马以河道窄隘,军舰髙大,难于出江,拓宽一十丈,浚深二尺..舟楫出江,始为利便。 " 2.连接钱塘江与绍兴城外水系的萧(山)绍(兴)运河,长约一百里。这段运河为西晋会稽内史贺循沿汉代镜湖的西半部分堤岸开掘,利用钱清江(又名西小江)、浦阳江水向西延伸而成,其中从钱清到钱塘江口的部分(入江口历史上多在萧山城西十余里的西兴,少数时候受浦阳江的影响折向萧山城南的渔浦,如本诗所写),即为延伸部分,河道较窄,南宋嘉定十四年(1221)年经过修浚。南宋嘉泰元年(1201)陆游等编《嘉泰会稽志》卷十二载:"萧山县...运河路,东来自山阴县界,经县界六十二里西入临安府钱塘县界。胜舟二百石。""山阴县...运河水路,东来自会稽县界,经县界五十三里一百六十步入萧山县界。胜舟五百石。"该志卷十又载:"(府城)运河,在府西一里,属山阴县。自会稽西流(山阴)县界五十余里,入萧山县。旧经云,晋司徒贺循临郡,凿此以溉田。"参考诸史,贺循以会稽内史的身份开浚此运河的时间为晋怀帝永嘉元年到三年(307-309)。宝庆元年(1225)张淏《宝庆会稽续志》卷四"山阴萧山运河"专条又载:"运河自萧山县西兴,六十里至钱清堰,渡堰,迤俪至府城,凡一百五里。自西兴至钱清一带,为潮泥淤塞,深仅二三尺,舟楫往来,不胜牵挽般剥之劳。嘉定十四年,郡守汪纲申闻朝廷,乞行开浚。除本府自备工役钱米外,蒙朝廷支拨米三千石、度牒七道、计钱五千六百贯添助支遣,通计一万三千贯。于是河流通济,舟楫无阻,人皆便之。"《宋史·汪纲传》亦载:"萧山有古运河,西通钱塘,东达台、明(州),沙涨三十余里,舟行则胶。乃开浚八千余丈,复创牐江口,使泥淤弗得入,河水不得泄,于途则尽甃以达城闉。十里创一庐,名曰 施水 ,主以导流。于是舟车水陆,不问昼夜暑寒,竟行利涉,欢欣忘勚。" 3.从绍兴城外水系连通樊江、曹娥江梁湖堰的会稽运河,七十多里。这段运河的西段约五十里原为春秋越国的故水道,全段则沿汉代马臻所筑镜湖东半部分堤岸而凿,南宋绍兴(1131-1162)初高宗曾为引水下流入余姚,下令疏浚。《越绝书》卷八载:"山阴故水道,出东郭,从郡阳春亭,去县五十里。"《嘉泰会稽志》卷十三引徐次铎《复湖议》云:"自东汉永和五年(140)太守马公臻始作大堤,潴三十六源之水,名曰镜湖,堤之在会稽(县)者,自五云门东至于曹娥江,凡七十二里。在山阴者,自常喜门西至于西小江,凡四十五里。...自永和迄我宋几千年,民蒙其利,祥符(大中祥符,北宋真宗年号,1008-1016)以来并湖之民,始或侵耕以为田。"《雍正浙江通志》卷五十七:"樊江,在(会稽)县东四十里。"《嘉泰会稽志》卷十二:"上虞...(县治丰惠镇)西至会稽县界二十八里,以曹娥江中流为界,自界至会稽县九十二里。"七十二里当就原来湖上直线航行距离而言,九十二里当就宋代陆路距离而言。《宋史·河渠志》载绍兴初:"都省言余姚县境内运河浅涩,坝牐隳怀,阻滞纲运,遂命漕臣发一万七千余卒,自都泗堰(绍兴府城东门附近)至曹娥塔桥,开撩河身、夹塘,诏漕司给钱米。" 以上两段运河加在一起,长近两百里,元代以后即被看作一个整体,明嘉靖四年(1525)再浚,一直畅通无阻。如《万历绍兴府志》卷七载:"运河,自西兴抵曹娥,横亘二百余里,历三县。萧山河至钱清,长五十里;东入山阴,径府城中,至小江桥,长五十五里;又东,入会稽,长一百里。旧经云,晋司徒贺循临郡,凿此以溉田。虽旱不涸,民饱其利。"《雍正浙江通志》卷五十七又载:"运河..自西兴抵曹娥江,亘二百余里,历三县界。...明嘉靖四年知府南大吉濬之。" 4.从曹娥江梁湖堰至通明堰的上虞运河(有北路复线),约七十里。这段运河由来已久,南宋绍兴初高宗下令重新疏浚,其中东段通明江七里滩连接余姚江处因河道浅涩,后曾议增复道。《嘉泰会稽志》卷十:"上虞县...运河在县(县治丰惠镇)南二百二十步,源出七里湖、渔门浦,自皁李湖皆汇于河,西抵梁湖堰,东之通明堰,各三十五里。"卷十二:"上虞县...运河路,在县南二百二十二步,东来自余姚县界,经县界五十三里六十步,西入会稽县界。胜二百石舟。"两个距离数字,七十里为水路,五十三里当为陆路。《雍正浙江通志》卷五十七:"上虞县运河,在县治前通衢之南,东接通明堰,西距梁湖坝,绵亘各三十里。《宋史·河渠志》: 绍兴初,髙宗次越,以上虞县梁湖堰东运河浅涩,令发六千五百余工,委本县令佐监督濬治。 "《万历绍兴府志》卷七又载:"上虞县...新河,在县东北十里。旧水道北由百官渡抵菁江,南由曹娥渡抵通明江。永乐九年(1411)鄞人郏度,以通明江七里滩阻塞不便,上言将县后旧沟开浚,名后新河。"《嘉泰会稽志》卷十:"上虞县...通明江,在县东十里,源出余姚江,其西自运河入于江。"而由百官渡抵菁江的航路,即上虞运河北复线,至迟至唐代已经开通。《宝庆会稽续志》卷四载:"菁江,在(余姚)县西一十五里,明、越舟楫往还经涉之所也。唐权德舆《送上虞丞》诗云: 越郡佳山水,菁江接上虞。 " 5.从上虞通明堰(有南北两堰坝)进入余姚江,历慈溪,过西渡,从宁波城北水系(宋元以前称大浃江,今称甬江)可直通宁波外海,主要由余姚江、慈溪江连接而成的(余)姚宁(波)运河,长三百多里。这段运河是官方盐运、漕运(又称纲运)输入和对外贸易往来的繁忙通道,宋元官方对这条运河曾经多番经营,或疏浚,或开辟分导支流。如《嘉泰会稽志》卷四:"上虞县...通明北堰,在县东一十里。通明南堰,嘉泰元年(1201)冬始置。海潮自定海,历庆元(宋代宁波之名)府城,南抵慈溪,西越余姚,至北堰,几四百里。地势髙仰,潮至辄回如倾注。盐运经由,需大泛。若重载当洪,则百舟坐困,旬日不得前。于是增此堰,分导壅遏,通官民之舟,而北堰专通盐运。"卷十二:"余姚江路,西来自上虞县界,经县界五十五里,入庆元府慈溪县。胜舟五百石。"南宋宝庆二年(1226)罗浚等纂修《宝庆四明志》卷四载:"西渡,望京门西二十里,往慈溪路。...逾西渡堰,入慈溪江,舟行历慈溪、余姚以至上虞之通明堰,率视潮候。""慈溪江,源于绍兴余姚之太平山,至丈亭而分..皆东来,至西渡,复合亘府城之北,入于海,随潮上下。"开庆元年(1259)梅应发等纂修《开庆四明续志》卷三:"西渡堰,东距望京门二十里,西入慈溪江,舳舻相衔,下上堰无虚日,盖明、越往来者必经由之地。淳祐间(1241-1252)稍加葺治,未几堰复坏。宝祐六年(1258)八月大使、丞相吴公给钱五千七百三十九贯五百文,委司法赵良坦同副吏许枢,监莅修筑,伐石辇材,费一出于公,所济博矣。" 以上所引史志文献和这首弥足珍贵的《南京水路歌》充分证明,从杭州到宁波整个约六百里浙东运河,沿线可利用钱清江、曹娥江、余姚江、慈溪江的潮水,加上春秋越国即已开通从绍兴府城往东五十里的越国故水道,东汉永和五年(140)马臻筑鉴湖已实际开通从钱清江到曹娥江的一百二十七里水道,西晋永嘉元年至三年(307-309)贺循已打通从绍兴府城至萧山西兴、入钱塘江的一百多里水道,整个浙东运河的瓶颈水道即连接余姚江到曹娥江的菁江水道,至迟在八世纪的中唐时期(权德舆为中唐时期的西北诗人)也为世人所广泛利用,以及古镜湖水系的残存和可利用至少从宋代到明初约五百年间,全线基本上一直是畅通无阻的(如《两京水路歌》所咏,只在连接上虞和余姚的七里滩航行比较困难),航线最窄处也可通行二百石舟,宽处通行舟舶则不下五百石(二百石、五百石均指载重),其东端可从宁波城西转城北,从定海进入东海大洋,西端则穿钱塘江上游,通过杭州城外水系和南北大运河京杭段完全贯通为一体。 余永麟《北窗琐语》又载张得中《两京水路歌》组诗中的另一首: 《北京水路歌》云:"四明古称文献邦,望京门外西渡江。水驿一程车厩远,舜江楼头横石杠。新中二坝相连接,上虞港内还通楫。梁湖曹娥潮易枯,大舟小舠重难涉。东关渐近樊江来,熏风廿里芙蕖开。贺监湖光净如练,绕门山色浓如苔。绍兴城,水如碧,橹声摇过蓬莱驿。柯桥远抵钱清湾,刘公庙食居其间。新林白鹤路迢递,日斜始得瞻萧山。梦笔桥高对江寺,双塔亭亭各相峙。古碑无字草芊芊,犹羡文通好才思。西陵古号今西兴,越山隔岸吴山青。钱唐江接海门阔,胥潮怒卷轰雷声。杭州旧是临安府,藩臬三司列文武。坐贾行商宝货烦,锦绣街衢百万户。北出关门景如画,竹篱人家酒旗挂。高亭临平谈笑间,等闲催上长安坝。崇德石门逢皂林,湾边三塔高十寻。嘉禾却过松青闸,黄江小路吴歌吟。平望吴江眼中过,繁华地属姑苏郡。枫桥尚忆张继诗,夜半钟声又信疑。望亭无锡人烟多,既庶且富闻弦歌。瞬息毗陵暂相泊,奔牛吕城容易过。丹阳与丹涂,镇江人共游。铁瓮城形环上国,金山塔影浮中流。扬子江边即江汉,浩浩汤汤茫无岸。甘露招提锁翠微,舟人遥指凝眸看。一帆送过瓜洲堤,船行迅速如岸移。维扬厚土琼花观,览游试问黄冠师。程奔邵伯高邮路,界首沿流水如注。菰蒲深处浴鸳鸯,湖浪滔天似潮怒。宝应县,宝县湖,荒城已废存浮图。古淮大道通南北,物阜民康军饷储。漕运循规事专一,密密征帆蔽天日。桅樯接踵连舳舻,舵楼按歌吹筚篥。清河口,土高厚,淮阴城台至今有。桃源县接古城墟,宿迁旋觉人烟辏。直河下邳地渐隆,子房圯桥遗旧踪。马家浅,吕梁洪,篙师须倩少年雄。寿亭尉迟古名将,金龙之祠屹相向。守邦治水各有功,来往祈神乞阴相。快马船飞莫能遏,锣鼓催毡号声喝。一浅一铺穿井泉,溥济兵夫往来渴。徐州逾境山,夹沟至丰沛。泗亭况对歌风台,台下每惊流水汇。沙河谷亭闸最难,湍流萦回却船退。南阳枣林次鲁桥,澎湃水声翻雪涛。师家仲家势亦险,新闸新店坡尤高。石佛赵村颇平静,济宁在城及天井。栖草二闸追开河,支山小驿来俄顷。柳堤金线笼暮烟,小河张秋灯火船。荆门阿城各二闸,七级上下相勾连。周家李家闸流急,崇武东昌旧城邑。杨清临清当要冲,百工纷纷共阗集。卫河度口夹马营,故城小市犹传名。德州良店连窝城,东光新桥从此经。沽酒浇离愁,必与朋簪共。夜深风雨打蓬窗,五更惊起思亲梦。明朝涉砖河,顺入长芦滩。乾宁兴济青县关,河流静海杨青站,直沽杨村吹便帆。河西务,河合县,漷县相将迥城域。张家湾上趋通州,半肩行李惟书籍。我本江南儒,宦游至于此。所经之处三十六,所历之程两月矣。共经水闸七十二,约程三千七百里。薰沐整衣冠,肃簉鹓班列。九重红日丽青天,四海奇珍贡金阙。贤能辅圣朝,共享升平福。我曹功成夺锦袍,早沐恩波食天禄。" 这首诗直接点出了坐船从宁波经杭州直达北京的路线,出发的地点是宁波城西望京门,从浙东运河进入钱塘江的地点在萧山城西十多里的西兴(上诗所述地点是在萧山城南三十多里的渔浦,与此稍有不同),进入北京的航道依次是漷县镇、张家湾和通州,全程经历三十六个行政区、七十二座大型水闸,总计航程约三千七百里,历时两个月,日行六十余里。根据史料,明成祖将都城从南京正式迁到北京,在永乐十九年(1421)。这首诗的内容为赴北京官衙就职,写作时间当在此际。它再次雄辩地证明了至少从宋代到明初约五百年间,六百里浙东运河的畅通无阻,六百里浙东运河与三千多里京杭大运河的一体相连,证明了浙东运河至少约从一千年前开始就是南北大运河的组成部分,是l型南北大运河的一个强有力的东拐! 对于古今一般对浙东水利无甚了解的人而言,这里或许会存在这样一个问题:从宁波外海到杭州,要从定海南进宁波城北,转城西,再沿慈溪江、余姚江入上虞运河,过梁湖堰进入会稽运河,过绍兴府城进入萧绍运河,再从上游进入钱塘江,顺流向东北折转进入杭州城,曲曲折折航程长达六百里,那不是太迂回弯折,自找麻烦了吗?干吗不截弯取直,从杭州湾直接向钱塘江口航行,直达杭州城?那不是可以缩短不少航程,还可以大大地利用潮水的巨大作用吗? 其实,正是因为钱塘江口的潮水阻挡,截弯取直的"理想"航线才根本行不通也不存在,才使这条长达六百里的浙东运河在天巧和人工的共同作用下保持了全线的贯通,很早就成为中国东南沿海极为重要的一条漕运、盐运和对外贸易与文化交流通道。就后者而言,如宋代(包括北宋和南宋)的对日、对朝和对南洋诸国的贸易和文化交流,极大比例就循此路往来。以对朝往来为例。《宝庆四明志》卷六载:"熙宁二年(1069)...高丽欲...由泉州路入贡,诏就明州发来,自是王徽、王运、王熙修职贡尤谨,朝廷遣使亦密往来,率道于明。"(《宋史·高丽传》载熙宁七年高丽"乞改途由明州诣阙,从之")王辟之(1031-1082?)《渑水燕谈录》卷九载:"元丰(1078-1085)中,高丽使朴寅亮至明州,象山尉张中以诗送之。"两宋之交的吴曾《能改斋漫录》卷十四载:"崇宁(1102-1106)中,高丽自明州海道入贡,偶乘风,自江路至豫章。"《宝庆会稽续志》卷三载:"昭顺灵孝夫人庙,在(会稽)县东七十二里曹娥镇..政和五年(1115)十一月以高丽遣使入贡经从,适值小汛,严祭借潮,即获感应。"《嘉泰会稽志》卷六载:"萧山县...宁济庙,在县西南一十三里西兴镇,政和三年赐今额,六年(1116)高丽入贡,使者将至,而潮不应,有司请祷,潮即大至。"《宝庆四明志》卷六又载:"政和七年(1117)郡人楼异除知随州,陛辞,建议于明置高丽司曰来远局,创二巨航、百画舫,以应办三韩岁使..创高丽使行馆。"《宋史·河渠志》亦载:"越州...都泗堰,因高丽使往来,宣和间(1119-1125)方置牐。"等等。由此可见,在北宋中朝关系特别密切的时代,确实是每年都有高丽使者前来进贡,而且差不多每年都是从浙东运河入境(所谓"三韩岁使"),然后再经杭州北上的水系到达都城汴梁的。与此相应,宋代政府派员出使韩国,走的大多也是这条水路。如元延祐七年(1320)袁桷纂修《延祐四明志》卷四载:"姚孶,字舜徒,慈溪人也...以应元符(1098-1100)之诏...易使浙部..朝廷遣使三韩,渡曹娥江,非潮时行舟,胶,公适董其事,祷于神女,潮应祷而迈。"卷十六又载:"昌国州宝陀寺,在州之东海梅岑山。...宋元丰三年(1080),内殿王舜封使三韩至是,有大龟负舟不得去,望山作礼,忽龟没而舟行。"蔡绦(?-1126)《铁围山丛谈》卷四亦载:"任宗尧...大观(1106-1110)末,从尚书王宁、中书舍人张邦昌使高丽..至四明则放洋而去。"在由于高丽与金通好,南宋政府与其中断关系一段时间又恢复外来后,由于"三韩直趋四明,四明距行都限一浙江尔"(详下引明州知府郑兴裔语,并见马端临《文献通考》卷三百二十五《高句丽》),浙东运河更成为南宋与朝鲜、日本继续保持贸易和文化交流的唯一通道。如《宝庆四明志》卷六所载:"宁宗皇帝更化(1194)之后..凡中国之贾高丽与日本,诸蕃之至中国者,惟庆元得受而遣焉。" 考察历史还可以发现,经浙东运河北上的这条贸易和文化交流通道的畅通,或者因为政府和民间为之付出很多,或者因为有敞开门户不利国防之嫌,甚至一直引来包括杭州知府苏轼、明州知府郑兴裔在内不少沿线官员的反对或者担忧。如张方平《乐全集》卷二十七载其熙宁十年(1077)以应天府(府治在今商丘,有汴河南通江淮,北抵汴京)尹的身份上《请防禁高丽三节人事》疏说:"高丽国进奉使人..自明州至京,水路三千余里,昨淮、浙饥疫,公私凋耗,国之虚实,岂宜使蕃夷细知?...漏泄国情,深为不便。"《东坡全集》卷五十六《论高丽进奉状》则说:"元祐四年(1089)十一月三日龙图阁学士、朝奉郎知杭州苏轼状奏:臣伏见熙宁以来,高丽人屡入朝贡,至元丰之末,十六七年间,馆待赐予之费不可胜数,两浙、淮南、京东三路,筑城造船,建立亭馆,调发农工,侵渔商贾,所在骚然,公私告病。"《宋史·许翰传》亦载:"宣和...高丽入贡,调民开运河,民间骚然。中书舍人孙傅论高丽于国无功,不宜兴大役,傅坐罢,翰谓傅不当黜。"《宋史·朝鲜传》又载:"钦宗立,贺使至明州。御史胡舜陟言,高丽靡敝国家五十年,政和以来,人使岁至,淮、浙之间苦之。"《郑忠肃奏议遗集》卷上又载庆元四年(1198)明州知府郑兴裔《请止高丽入贡状》说,"臣伏见高丽人入使,明、越二郡困于供亿,骚然不宁","我朝遣使答报,舟楫费不赀,官吏縻爵捐廪,皆仰县官者甚伙。前礼部尚书臣苏轼言于先朝,谓高丽入贡无丝毫利而有五害,以此也","今日三韩直趋四明,四明距行都限一浙江尔,虽自四明至高丽海道渺弥,中隔洲岛,然南北行各遇顺风,则历险如夷"云云。但这些担忧和反对言论,也从一个侧面再次证明了两宋时代浙东运河与从杭州北上的国家运河大动脉的连为一体,证明了至迟在约一千年前浙东运河就作为中国大陆的一大门户向外部世界开放了。 按照我们一般人的理解,杭州湾江面宽阔,潮水浩瀚,怎么会成为宁杭直航的障碍呢? 《嘉泰会稽志》卷十九《杂记》载: 龙图阁直学士燕肃著《海潮论》曰:"观古今诸家海潮之说多矣,或谓天河激涌,亦云地机翕张,卢肇以月激水而潮生,封演云月周天而潮应,挺空入汉,山涌而涛随,析木大梁,月行而水大。源殊派异,无所适从;大中祥符九年(1016)冬奉诏按察岭外,尝经合浦郡,沿南溟而东,过海康,历陵水,陟恩平,住南海,迨由龙川抵潮阳,洎出守会稽,移莅句章(春秋越国时期的宁波之名)。是以上诸郡,皆沿海滨,朝夕观望潮汐之候者有日,得以求之刻漏,究之消息,十年用心,颇有准的。大率元气嘘吸,天随气而涨敛,溟渤往来,潮顺天而进退者也。以日者重阳之母,阴生于阳,故潮附之于日也;月者太阴之精,水乃阴,故潮依之于月也。是故随日而应月,依阴而附阳,盈于朔望,消于朏魄,虚于上下弦,息于辉朒,故潮有大小焉。今起月朔夜半子时,潮平于地之子位四刻一十六分半,月离于日,在地之辰;次日移三刻七十二分,对月到之位,以日临之,次潮必应之;过月望,复东行,潮附日而又西应之;至后朔子时四刻一十六分半,日月潮水亦俱复会于子位。于是知潮当附日而右旋,以月临子午,潮必平矣;月在卯酉,汐必尽矣,或迟速消息之小异,而进进退盈虚终不失于时期矣。或问曰:四海潮平,来皆有渐,唯浙江涛至,则亘如山岳,奋如雷霆,水岸横飞,云崖傍射,澎腾奔激,吁可畏也,其涨怒之理,可得闻乎?曰:或云夹岸有山,南曰龛,北曰赭,二山相对,谓之海门,岸狭势逼,涌而为涛耳。若言狭逼,则东溟自定海吞余姚、奉化二江,侔之浙江,尤甚狭逼,潮来不闻涛有声也。今观浙江之口,起自纂风亭,北望嘉兴,大山水阔,二百余里,故海商舶船怖于上滩,惟泛余姚小江,易舟而浮运河,达于杭、越矣。盖以下有沙滩,南北亘连,隔碍洪波,蹙遏潮势。夫月离震、兑,他潮已生,惟浙江水未泊;月经巽、干,潮来已半,浊浪堆滞,后水益来,于是溢于沙滩,猛怒顿涌,声势激射,故起而为涛耳,非江山浅逼使之然也。"宜哉!燕公以大中祥符九年为广东提点刑狱,又尝知越州,移明州,故能考论其详如此。 燕肃(961-1040),字穆之,青州益都人,北宋著名的科学家。大中祥符九年(1016)从广西提点刑狱迁广东提点刑狱,天僖五年(1021)至天圣二年(1024)先后出任越州知府、明州知府。他在为官之余,对广西、广东和浙江沿海的潮汐进行了长期的观测研究,对浙东沿海水系的地质特点尤其进行了深入的比较考察,早在一千年前就极为科学地解释了潮汐的由来和起落规律(他所说的元气、阴阳,实际上讲的就是天体力学上的引力和相互作用),极为科学地揭开了钱塘江潮汹涌滔天的真相所在。《海潮论》被公认为我国古代科技史上的扛鼎之作,也是一千年前世界科技史上的巅峰之作。就我们所关心的问题而言,它还回答了为什么宁波与杭州之间的水上交通不走杭州湾直航而走浙东运河的原因,无意中也为我们描绘出北宋初海商船舶从宁波定海易舟而上,在浙东运河上争先奔航,经杭州向中国腹地进军的繁荣图景!至迟在一千年前的北宋初,浙东运河就和从杭州北上的国家运河大动脉连为一体,浙东运河是中国连通外部世界的一大门户,这一事实又一次得到证明! 在明初之后,至少对日本的朝贡贸易仍然是从宁波市舶司上下岸,经过浙东运河,往来于南北大运河京杭段的。这一点人所共知,无庸赘言。需要补充说明的是,即使到由于海禁和倭寇侵扰,对日贸易基本上停止的明代中晚期,浙东运河作为南北大运河的组成部分,还一直为政府漕运、盐运和民间贸易、士人旅游出行发挥着重要作用。如嘉靖四十五年丙寅(1566)苏州名士王稚登前往慈溪,致悼"青词宰相"袁炜,复至宁波城内外访游,就是从苏州金阊门出发,进入南北大运河京杭段,经杭州走浙东运河这条水路,然后又是由此返航的。试节略其《客越志》(《丛书集成续编》本)所述行踪,对此就会一目了然:"岁丙寅五月,余方有事于故相国袁公之丧,以十二日壬寅治装。余未识南行道里,既从书肆买图经载簏中。...十三日早出金阊门..吴江泊垂虹亭下。...十五日嘉兴南,行过三塔湾..命舟师飞浆行..泊崇德城外。...十六日稍霁,四十五里唐栖..四十五里至杭州北新关。...十七日新晴..入关泊得胜坝,僮辈入城僦邸舍。...廿四日顾丈来送..青泥(按喻珍异干粮)一尺,负而登舟。...东望海门,羲和正升..漏刻未移,已达西兴。...插一竹于船头,有风则帆,无风则牵或击或刺,不问昼夜。...二十里萧山听潮楼..四十五里山阴县(界)枕上过,六十里绍兴郡,禹穴已成梦游。廿五日早过樊江,去绍兴五十里..指挥四顾,邻船皆惊;又六[四]十里渡曹娥江..三十里上虞县..十里中坝,十八里下坝,滩声下碛,怒如惊涛;...四十里夜半过余姚,舟中大热。廿六日大热,八十里入慈溪县。...廿八日别袁君,欲入郡..舟人报乘潮乃行,十五里小新坝,二里大新坝,二十里夜泊宁波西门。...六月...初七日...诸君待良久,冒雨解维,二十里送至坝上。...初八日雨,姚江增阔数尺。...初九日大雨..舟师颜色如土,夜过中坝,水高一丈..舟人耶许沸地。...初十日雨晴..过曹娥..暮抵绍兴郡。...十一日早达萧山,雨复作,到西兴小晴,万壑齐赴,江流顿高,买大舟渡钱唐江..入杭城..晚出关门。十三日泊崇德,十四日泊平望,十五日还家。"《客越志》最后概述此行航经苏州、嘉兴、杭州、绍兴、宁波五府十六县,沿途经历吴江、钱塘江、曹娥江、余姚江、慈溪江、甬江等六江水系。这是明清时期浙东运河与自杭州北上的大运河连为一体,作为经济社会的一个大动脉仍在强劲搏动的又一个实实在在例证!


曾国藩创立的湘军,手下名将众多,包括主帅、统帅、统领在内的17个高级将领之中,大部分是湖南人,而且有很多是书生出身。只有塔齐布、多隆阿、鲍超三人既非湘人,又非书生出身。塔、多二人为满族,且是军官,跻身湘军高层在一定程度上是借朝廷之力。只有鲍超是真正靠自己的努力,一步步进入湘军高层,并成为当时的"湘军第一猛将"。如果不是他分别救了曾国藩、胡林翼一命,清朝历史必然要改写! 那么,鲍超是怎样风云际会,扶摇直上,成为湘军统领的呢?考诸史实,鲍超的升迁,是同他卖力地镇压太平军,并因此得到曾国藩的赏识分不开的。 鲍超生于1828年,是四川夔州府奉节县人。他17岁从军,22岁入川勇营。咸丰四年入曾国藩行营,后因功升任千总、补用守备,加都司衔。次年改隶湖北巡抚胡林翼属下。咸丰六年,鲍超赴湘募勇三千,创立霆字营,其后升任一镇总兵,又补授浙江提督。同治三年,朝廷加恩著锡封鲍超为一等子爵。光绪六年,补授湖南提督。光绪十四年(1888年)秋死于家中,赐谥"忠壮"。 鲍超由一个普通的兵卒,经过16年,迅速爬上一品大员的提督高位。正是由于得到曾国藩、胡林翼的重用,才使他在湘军中占有特殊的地位,一路青云直上。 鲍超受知于胡林翼,是在咸丰五年八月,汉阳陆营被围遇救以后。其时胡林翼的陆营被太平军围攻,不仅营帐被炮火轰毁,手下很多将士也被杀死或炸死。在危急关头,鲍超如神兵天降,杀退了太平军,救了胡林翼一命。从此胡对鲍极为敬重,不把他当作伍卒和部下相待,而是视之如兄弟。其后,胡林翼提拔鲍超为霆军统领,这是鲍超军事生涯中的重要转折点。 鲍超之受知于曾国藩,早在他任水营哨官之时。咸丰四年六月雷公湖战后,营哨官数十人至曾国藩前称贺,都洋洋得意地夸品说,某某等都心惊胆怯,只有我和鲍将军奋力胜贼。曾国藩把鲍超请进去,夸他说:"你真是一员猛将,不需要你自己表述功劳,其他人早已经代你表劳完毕。" 咸丰十年十月,忠王李秀成率三万多人,由苏州、芜湖进攻徽宁,大军突入羊栈岭,同时,堵王黄文金率军进入江西,断湘军景德镇粮道。曾国藩陷入太平军的重重包围,只能束手待擒,连遗嘱都写好了,准备自尽报国。鲍超督军急驰百余里,两日之间,连获胜仗,解救了曾国藩之危。从此曾国藩赏识鲍超,待鲍超不只视为属下大将,更如门生子侄一般。 鲍超对于胡、曾的知遇之恩,更是感恩戴德。胡林翼死后,鲍超对诸将说:"我和诸位能有今天,都是拜胡公所赐啊!"鲍超在四川养病时听说曾国藩病死于金陵,即设位而哭。每年当胡、曾生辰必设牌位祭之,以志追感。 鲍超为什么被称为湘军第一猛将呢?最主要的原因当然在于他打仗极其凶悍,是太平军的死敌。胡林翼曾称赞鲍超说,是湘军最勇也的将领,称其行伍以来,共参加水战陆战数百次,每次打仗都是冲锋在前,不避矢石,曾经多次身受重伤。其勇猛冠绝东南几省的清军将领。 咸丰七年七月,鲍超以3000兵力,五路进犯黄蜡山等处有10万之众的太平军营垒。鲍超令五营兵将各自进攻太平军一个营垒,他率亲兵进攻太平军最大的一个营垒。战斗中,霆军伤亡惨重,眼看就要支撑不住了。此时,由太平军墙炮穴梯肩而入,鲍超与亲兵哨官余大胜各率十多名亲兵继续爬墙攻入太平军营垒,把数十面鲍字黑旗立在营中,各营兵将士气倍增,全力进攻,一举获胜。此战太平军伤亡5000余人,48座营垒先后被攻破,战死淹死者不计其数,溪水都被血染红了。800多名被生擒的将士,则全部被鲍超下令杀害。 残忍成性的鲍超除了大量杀害太平军将士外,还善于瓦解太平军,招降了众多的太平军。 同治元年二月,鲍超兵围青阳城,太平军将领张遇春率1万多人投降。鲍超留3000人,编为春字营,余众遣散。同年六月,保王洪容海袭取广德州,杀守将马桂功,率众6万余人降于鲍超。其后,洪部张得胜等带2万余人投归辅王杨辅清,朱大椒等带2万余人夺回广德州,洪容海率万余人夺城门投奔鲍超帐下。鲍超将洪部酌留4800人,编立启化营。同治三年在江西金溪,听王陈炳文率部6万人,宁王张学明率部2万人,奖王陶金会率部1万多人降于鲍超。 这次纳降人数近10万人,约为霆军的5倍,由此可见鲍超所统领的霆军作战能力是极强的。 清人在为鲍超作传时,夸耀其带兵十多年,经历了大小小小700多次战斗,捉拿了太平军伪王数十人,斩杀敌军30多万人,招降了20多万人。 难怪曾国藩本人都称赞鲍超苦战功高,是湘军名将中第一人。他曾纵论咸丰、同治年间的将才,最初将塔、罗、李、鲍四将并称为最杰出者,之后又改为彭、杨、曾、鲍四将。还曾点评说,咸丰十年以前,以多、鲍二人最著名,其后又盛称杨、鲍二人,分别是水军和陆军中最强者。在这些名单中,鲍超始终在列,可见其有多么重要。


瑜伽的呼吸 瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做好。就成功一半了 ! 呼吸是联系生理和心理的桥梁,是了解生理状况和心理状况的窗口。正常的呼吸是人身心健康的基础,也是瑜伽修炼的灵魂。现代人偏离正确、健康生活法则越来越远,于是生理、心理的疾病和问题也越来越多。这种偏离的表现就是呼吸的失衡和紊乱。观注呼吸是矫正、改善这种偏离的最好方法。 正如瑜伽所言: 改变你的呼吸,就改变了你的身体; 改变你的呼吸,就改变了你的心灵; 改变你的呼吸,就改变了你的命运; 因此,认识呼吸的重要意义和掌握正确的呼吸方法是瑜伽修炼的当务之急。 1 从呼吸的部位来分: 呼吸分为腹式呼吸、胸式呼吸、腹胸式完全呼吸。 腹式呼吸--以肺的底部进行呼吸,感觉只是腹部在鼓动,胸部相对不动。 胸式呼吸--以肺的中上部分进行呼吸,感觉是胸部在张缩鼓动,腹部相对不动。 完全呼吸--肺的上、中、下三部分都参与呼吸的运动。腹部、胸部乃至感觉全身都在起伏张缩。 唯有第三种呼吸才是瑜伽的呼吸要求。 2 从呼吸的过程来分: 有屏息与不屏息二种。而屏息又分为呼气后的屏息与吸气后的屏息两种。 3 从呼吸的功用来分: 有左鼻孔呼吸、右鼻孔呼吸、左右鼻孔交替呼吸等三种。 呼吸法的配合 瑜伽的呼吸法,一定要配合上相应的收束法来进行。 基本的收束法介绍: 1 下巴收束法:在呼吸的过程中始终以下巴抵住胸骨(与其说是下巴向下抵胸部,不如说是提起胸部,使其与下落的下巴相结合)。肋骨要抬起,头、胸骨、肚脐和两大腿之间要处于一正中线上。 2 垂直收缩肛门与生殖器之间的中心部位,与此同时将下腹部前和肚脐下部压向后上方的背部。 3 腹部收束法:一般是配合呼气时进行。通过横膈膜一边将内脏向后上方的背脊牵拉,一边向上移。感觉腹部完全凹扁下去。


icu经常使用挽救药品作用与副作用 分类:消化外科 药名 作用与机理 不良反应 肾上腺素 冲动α和β受体,发生较强的α型和β型作用,能加强心肌支缩力,加快传导,放慢心率,进步心肌镇静性,舒张支气管光滑肌等作用。 临床上用于心脏骤停、过敏性休克、支气管哮喘、局麻等。 皮下或肌注,0.25~0.5mg次。极量:1mg次 心悸、烦躁、头痛、血压升高 禁用于:高血压、脑动脉软化,器质性心脏病、糖尿病、甲亢。 往甲肾上腺素 对α受体有壮大冲动感化,对β1受体感化强,首要使小动脉、小静脉膨胀,血压降低,增添心肌缩短力,心率加速。 临床上用于医治戚克、药物中毒性低血压、上消化道出血。 一般剂量5%gs500ml+2mg去甲肾上腺素,每分钟滴入0.004~0.008mg 静滴外漏可致局部组织缺血坏死,剂量过大或时候太长,可引起急性肾衰。 禁用于:高血压、动脉硬化症、少尿、无尿等。 异丙肾上腺素 对β受体有很强激行动用,对α受体无作用,能加快心率,减速传导,扩大骨骼肌血管和冠脉,舒张支气管。 临床用于治疗房室传导阻滞、支气管哮喘、心脏骤停,感染性休克。 0.1~0.2mg插足5%gs100ml,每分钟0.5~2ml 心悸、头晕 禁用于:冠心、心肌炎、甲亢。 多巴胺 主要激动α、β和多巴胺受体。低浓度(每分10 gkg肾脏肠系膜、冠状动脉血管;高浓度(每分20 gkg)增强心肌收缩力,升高血压(主要增加收缩压和脉压),收缩肾血管。 临床用于各种休克。 20烦忙多巴胺+5%gs200~500ml,25-100mg分钟,极量:20 gkg分钟。 剂量过大或滴注太快,可致心动过速、心率失常、肾功能下落。 阿拉明 直接激动α受体,对β1体作用较弱,可引起血管收缩,升高血压,对心率影响不显明。 临床用于各类休克晚期。10~20mg+5%gs100ml,极量:100mg次(每分钟0.2~0.4mg) 较少引起心悸、少尿等不良反应。 多巴 酚丁胺 主要激动β1受体异丙肾上腺素比,其正性肌力作用比正性缩率作用明显,很少增加心肌耗氧量。 临床用于治疗休克、心衰,继续用药可产生快速耐药性。 静滴:每次20-25mg到场5%葡萄糖液250-500ml中滴注,滴速每分钟0.25-0.5mg。 血压升高、心悸、肉痛、气短。 禁用于:阻塞型肥薄性心肌病。 新福林(来氧肾上腺素) 本品为α肾上腺素受体激动药,作用于α受体引起血管收缩,外周阻力增加使收缩压及舒张压均升高,随血压升高可激起迷走神经反射,使心率减慢,由此可治疗室上性心动过速。 用于治疗休克及麻醉时维持血压,也用于治疗室上性心动过速。 升高血压:轻或中度低血压肌肉注射2-5mg,再次给药距离不短于10-15分钟,静脉注射一次0.2mg,按需每隔10-15分钟给药一次。阵发性室上性心动过速,初量静脉注射0.5mg,20-30秒钟内注入,今后用量递增,每次加药量不超过0.1- 0.2mg,一次量以1mg为服。 过量经常出现心率加速或不法则。 米力农 正性肌力作用主如果经由过程按捺磷酸两酯酶,使心肌细胞内磷酸腺苷(camp)浓度增高,细胞内钙增添,心肌紧缩力增强,心排血量增减;血管扩大作用多是间接作用于 小动脉所致。 临床合用于洋地黄、利尿剂、血管扩张剂治疗无效或结果短佳的各种原因引起的急、慢性固执性充血性心力衰竭。 静脉注射:每日最大剂量不超过1.13mgkg;口服:一次2.5-7.5mg,每日四次。 头痛、室性心律失常、有力、血小板计数减少等。过量时可有低血压、心动过速。 氨茶碱 1.扩张支气管:对支气管腻滑肌有较强的松懈作用,特别对痉挛状况的滑润圆滑肌作用凸起,可使哮喘症状迅速减缓。 2.高兴心脏:加强心肌收缩力,增加心输出量,静注治疗急性心功能不全或心源性哮喘。 3.沉度的利尿做用。 口服:每次0.1-0.2g,每日3次;极量:每次0.5g,每日1g。肌注、静注或静滴:每次0.25-0.5g,每日2次。静滴时以5%葡萄糖液稀释后缓滴。极量:每次0.5g,每日2次。 口服对胃有刺激性,宜饭后服用或用缓释片剂。 静注时浓度太高或推速过快,可引起心悸、心律失常、血压骤降等,甚至发生惊厥,故必需稀释后迟钝静注。 兴奋中枢,治疗量时少数人会出现得眠、焦躁不安;剂量过大时可引开端痛、谵妄乃至惊厥等。 阿托品 与m胆碱受体连系后合作性地拮抗ach或胆碱受体激动药对m受体地激举措用。 临床用于解除平滑肌痉挛,抑制腺体分泌,治疗迷走神颠末度兴奋所致房室传导阻滞,抗休克,排除有机磷中毒及眼科验光配镜等。 肌注或静注0.5mg次,极量:2mg次。 口干、视物含糊、心率加快、瞳孔扩大、皮肤潮红。 忌讳症:青光眼、前线腺肥大。 山莨菪碱(654--ⅱ) 与阿托品近似,对中枢兴奋性小,但对血管痉挛的解痉作用选择性相对较高。 临床用于熏染性休克,内脏腻滑肌痉挛。 口服:每次5-20mg,每日3次;肌注:每次5-20mg,每日1-2次。静滴:每次20-60mg,用5%-10%葡萄糖液稀释,逐日1至数次。 与阿托品相似。 东莨菪碱 为外周作用较强的抗胆碱药,作用较阿托品强而维持工夫较阿托品短,以抑制中枢作用为主,能抑制腺体分泌消除毛细血管痉挛,改进微轮回,扩张支气管,消除滑润圆滑 肌痉挛;对大脑皮质有镇静、安息及呼吸中枢有兴奋作用。 用于麻醉前给药,震颤麻木,晕动病,躁狂性精神病,感染性休克,有机磷农药中毒等。 皮下或肌肉注射,一次0.3-0.5mg,极量一次0.5mg,一日1.5mg。 口干,眩晕,严重时瞳孔集大,皮肤潮白,炽热,兴奋,急躁,谵语惊厥,心跳加快。 压宁定(黑推地尔) 属作用于5-羟色胺受体的降压剂,主要作用于外周突触后膜α1受体降压,并经由过程激动5-htia受体而抑制交感神经张力,与派磋嗪差别具有中枢作用。 急重症降压,10~50mg次,须要时可于5分钟后反复注射。持续静滴9mg小时。最长用药时间不超过48小时。 头昏、立位性低血压、恶心、头痛、心悸等,多为轻症,用药初期发生。 硝普纳 能选择性直接败坏全身小动脉和小静脉的血管光滑肌,降低血压,减轻心脏的前、后负荷,具有强效、快速的降压结果。 主要用于高血压危象和易治性心力衰竭。 粉针剂:50mg。因水溶液不不乱,故需现用现配,配制时间超过4小时的溶液不宜再用。全部滴注系统应用乌纸包裹以防药品遇光粉碎,根据血压监测情况随时调 整滴速。 可有消化道反应、头痛、心悸、定向障碍等。 严重时可致肌痉挛或惊厥。 用时应周密监控血压。 硝酸甘油 根本作用是松弛平滑肌,对血管平滑肌最明隐,能舒张全身静脉和动脉。 临床用于治疗心绞痛。 舌下含服:每次0.3或0.6mg。极量:每日不超过2mg。静滴:1-20mg溶于5%-100ml葡萄糖液中,根据疾病情形调解剂量及滴速。 脸部皮肤血管扩张后引起皮肤发红,搏动性头痛、低血压。持续用药可出现耐药。 合贝爽 通过抑制钙离子向末梢血管、冠状血管滑润肌细胞及房室结细胞内流,而到达扩张血管及延伸房室结传导的作用,从而对高血压、心律失常、心绞痛有效。 口服:每次30-60mg,每日3次。静注:每次5-10mg。 胃部不适、食欲消退、便秘或腹泻等;出现头痛、头晕、委靡感、心动过缓时应减少剂量或停用。 可达龙 为广普抗心律变态药物。医治室上性与室性快速心律变态大大都有用,对重复爆发的室上性过速及伴随欲激征者疗效较好,室性心律正常如室速、室早及室颤均有良效。延续房颤与房扑疗效较好。 静注:5~10mgkg.日,2~3次日,稀释后缓注;亦可置250ml葡萄糖液中于30分钟内滴进。 一般反应为消化道不适及头晕、头痛、失眠等。皮肤光过敏,对心脏不良影响包孕心动过缓、房室传导阻滞、偶可导致快速型心律失常甚至室颤 心律平(普罗帕酮) 本品属于直接作用于细胞膜的抗心律失常药,降低浦家氏纤维自律性,减慢其传导,收缩动作电位时间,延长房室结有效不应期的旁道前向不应期,使阈电位上升,故明显降低心肌自律性与消弭合返。尚有轻度钙通度阻滞和β受体阻滞作用。 主要治疗室性心律失常如室早、室速等,对房早、房速及房扑与房颤等亦合适,预激综合症并心动过速有良效。 静注70-140mg次,密释后迟缓静注,无效可于10-20分钟后反复利用一次。 恶心、头痛、眩晕等,个别出现心动过缓、窦房或房室传导阻滞,停药或减量消逝。 严重心衰、休克、心动过缓,房室传导阻滞及重度梗阻性肺部徐病等禁用。 异搏定(维拉帕咪) 抗心率失常药,能阻滞心肌细胞钙离子的运转,降低心肌细胞内钙离子的浓度,延长心房不该期,抑制心肌自任性,减慢房室传导,具有抗心率失常作用,同时也能选择性地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,降低四周血管阻力,减轻心脏负荷,降低心肌耗氧量。静脉注射后作用持续约20~30分钟。 临床用于阵发性室上性心动过速、心房颤抖或扑动,亦可用于频收性室上性和室性早搏及心绞痛。 稀释后缓慢静脉注射或滴注,0.075-0.15mgkg,症状节制后改用片剂口服维持。 1)恶心、呕吐、便秘、眩晕、头痛、呼吸艰巨、心悸 2)对心源性休克、心肌梗塞的急性期、房室传导阻滞、严重心力衰竭、各种原因引起的心动过缓及低血压患者忌用。支气管哮喘患者慎用。 3)孕妇忌用。 4)必须停用β-受体阻滞剂6小时以上方可使用本药。 5)静脉注射必需迟缓。 利多卡因 首要作用于希-浦系统,降低心脏自律性,提高心室致颤阈,对心房无作用。 临床用于治疗心律失常(室性快速性心律失常)。 概况麻醉:2%-4%溶液一次不超过100mg。注射给药时一次量不超过4.5mgkg或每7mgkg。抗心律失经常用量:静脉注射1-1.5mgkg作初次负荷量静注2-3分钟,必要时每5分钟后重复静脉注射1-2次,1h以内总量不得超过300mg。 主要有神经系统症状,如头痛、兴奋、激动、嗜睡,严重者肌肉颤抖,抽搐等。眼震颤是中毒的早期旌旗灯号。 可拉明 直接兴奋呼吸中枢,也可刺激颈动脉体和自动脉体化教感触感染器,提高呼吸中枢对co2敏感性。 临床用于各种缘由所致的中枢性呼吸抑制。 0.25~0.5g次,需要时1~2小时重复一次。 极量:1.25g次 剂量过大可致血压升高,心动过速,肌震颤及僵硬,咳嗽,呕吐,出汗等,中毒时可出现惊厥。 维库溴铵(仙林) 为中效非去极化型肌肉败坏药,作用于骨骼肌的神经肌肉讨论,阻断神经激动正常通报到肌纤维,肌张力下降而体现为骨骼肌松懈。 静注,常用量为70~100μgkg体重 (1)过敏反应:①神经肌肉阻断药过敏反应已有报道,本品虽罕有,但应引起注意;②神经肌肉阻断药之间可发生穿插过敏反应,故对曾有过敏史者使用维库溴铵应分外稳重。 (2)组胺开释与类组胺反应:临床可偶发局部或全身的类组胺反应。 阿直库铵 为非去极化型肌肉松弛药,主要通过竞争胆碱受体,阻断乙酰胆碱传送而起作用。用于各种手术时需肌肉松张或控制呼吸情况。 静注或静滴给药。静注肇端剂量0.3~0.6mgkg体重,然后可以静滴每分钟5~10μgkg体重保持。 (1)大剂量快速静脉注射,可引起低血压和心动过速,和支气管痉挛。 (2)某些过敏体质的病人可能有组胺开释,引起一过性皮肤潮红。 吗啡 镇痛作用强,同时具有镇咳、镇吐、抑制呼吸及肠蠕动,增强括约肌慌张性等作用。 用于剧痛、心性哮喘、肺水肿及麻醉前给药。 皮下注射或口服:5~10mg次,1~3次日极量:皮下每次20mg,60mg日;口服30mg次,100mg日。 便秘、吐逆、尿潴留。嗜睡、血压下降、吸吸按捺、成瘾。 度冷丁(哌替啶) 作用与吗啡类似,镇痛作用为吗啡的18~110,维持时间2~4小时,抑制呼吸、平静及镇咳亦较吗啡弱。 用于各种剧痛、急性左心衰所致心性哮喘与肺水肿。 皮下或肌注:25~100mg次,极量:150mg次,600mg日。两次用药距离不宜少于4小时 可有头昏、头痛、出汗、口干恶心呕吐。过量可致瞳孔散大、惊厥、心动过速、幻觉、血压下降、呼吸抑制、晕厥、成瘾。 安宁(地西泮) 本品属苯二氮卓类,小剂量时有抗焦炙作用,能改擅患者重要、忧愁和惊骇症状,随剂量增加可产生镇定和催眠作用,有中枢性肌松作用,抗癫痫、抗惊厥作用。 沉着:2.5~5mg次,3次日,极量逐日25mg. 毒性较小,奇睹嗜睡、倦怠、头晕、共济平衡、低血压、复视、皮疹、血细胞少、尿潴留等。静注过快会惹起呼吸抑止。 异丙酚(丙泊酚) 本品为短效静脉全身麻醉药,起效敏捷,无较着积蓄,复苏快而完整。用于满身麻醉的引诱和维持。 ①引诱麻醒:静注,每10秒4ml(40mg),成人2~2.5mgkg体重;女童按照春秋、体重调理。②保持麻醉:静滴,成人每小时4~12mgkg体重或静注25~50mg。儿童静滴每小时9~15mgkg体重。 常见打针时痛苦悲伤,偶有恶心、吐逆和头痛。 氯丙嗪 品系吩噻嗪类的代表药,为中枢多巴胺受体的阻断剂,具有多种药理活性。1.治疗精力病:用于节制肉体团结症或其他神经病的兴奋纷扰、严重不安、幻觉、妄图等症状,对郁闷症状及木僵症状的疗效较差。2.镇吐:几乎对种种缘故原由引起的呕吐,如尿毒症、胃肠炎、癌症、怀胎及药物引起的呕吐均有用。也可用于治疗固执性呃逆,但对晕动病呕吐无效。3.低温麻醉及野生蛰伏:用于高温麻醉时可防备休克发生。4.与镇痛药合用,治疗癌症早期病人的剧痛。5.治疗心力衰竭。6.试用于治疗伟人症。 肌注或静滴:每次25-50mg,极量每次100mg,逐日4400mg。 治疗心力衰竭:小剂量肌注,每次5-10mg,1日1-2次,也可静滴,速度每分钟0.5mg。 主要不良反应有口干、上腹部不适、乏力、嗜睡、便秘、心悸,偶见泌乳、乳房肿大、肥肥、闭经等。.注射或口服大剂量时,可引起体位性低血压,故用药后应静卧1~2小时。对肝功能有必然影响,偶可引起壅塞性黄疸、肝肿大,停药后可恢复。历久用药时,应按期搜检肝功能。可发生过敏反应,常见的有皮疹、打仗性皮炎、剥脱性皮炎、粒细胞减少(此反应少见,一旦发生应当即停药)、哮喘、紫癜等。 异丙嗪 重要有平静、止吐和抗胆碱作用。 临床上用于治疗反常反应性疾病(觅麻疹、过敏性鼻炎)、晕动病及呕吐。 25-50mg次,皮下或肌注。 嗜睡、乏力、头痛、口干。 氢化考的松 1.抗炎作用。 2.免疫抑建造用。 3.抗休克作用。 4.其他作用:刺激骨髓制血功能,提高中枢兴奋性;使胃酸和胃卵白酶排泄增多。 静滴:100-200mg次,1-2次日。 1.长时间大量应用引起的反应:谦月脸、水牛背、向心性瘦削、低钾、高血压、糖尿病等;引发或加重传染;消化道出血;骨质松散。 2.停药反应:可引起肾上腺皮质萎缩和功能不全,忽然停药可以使病原复发或恶化。 忌讳症:严峻神经病、宽重下血压、糖尿病、妊妇、勾当性消化讲溃疡、肾上腺皮量功用卑进症。 地塞米紧 非特同性抗炎作用;抗免疫作用;抗毒作用;大剂量时抗休克作用;刺激骨髓造血;提高中枢神经系统的兴奋性;对代谢的影响:使血糖升高,促进肝外蛋白质分 解并抑制其分解;增进脂肪合成并抑制其合成,具有水钠潴留及排钾、排钙作用。 临床用于治疗严重感染,如重症肺结核、败血症等;治疗本身免疫性疾病和过敏性疾病;抗休克;替换疗法等。 口服:每次0.7-3mg,每日3次。维持量每日0.5-0.75mg。肌注或静注:每次2-6mg。 对恒久用药者,应逐步加量、停药。 长期大量用药可引起:类肾上腺皮质功能亢进症;诱发或加重感染、溃疡;可引起骨质松散及延缓伤口愈合。停药反应:肾上腺皮质动能不全症状;反跳现象。 垂体后叶素 内露缩宫素和加压素,能增加调集管对水的重吸取,使尿量明明削减。 用于治疗尿崩症,借能收缩血管(出格是毛细血管和小动脉),肺出血时用来止血;加压素另有升高血压,兴奋滑润肌的作用。 5-10 次,插手5%gs500ml滴注。 面青唇白,心悸,胸闷,恶心,腹痛及过敏回响反映;药液外渗可致部分坏死。 纳洛酮 对4型阿片受体皆有拮抗作用。它自己并没有显着药理效应及毒性,但对吗啡中毒者,1-2分钟可消弭呼吸抑制现象。 临床用于吗啡中毒的解效,可使苏醒者苏醒。 本品另有抗休克作用,临床可用于治疗其它抗休克疗法无效的感染中毒性休克。 几乎无不良反应,可见轻度嗜睡。偶可出现恶心、呕吐、心动过速、高血压和烦躁不安等。对已耐受吗啡者,注射本品能立即引起戒断症状。 可利新 本品(三甘氨酰基好氨酸加压素)是激素原,对食管静脉曲张出血具有杰出的疗效。 维持剂量为每4小时静脉给药1-2毫克持续24-36小时,直至出血获得掌握。 由于具有收缩血管作用,患者会出现面部和体表惨白,以及血压轻细升高。 少数患者会呈现心律变态,心动变和缓冠状动脉供血不敷。增强爬动活动而引致腹痛、恶心、背泻战自觉分泌。 甘露醇 临床上一般用其高渗溶液,静注后,使水份自组织细胞内转移细胞外,从而减少脑脊液和房水,降低颅内压和脑内压。本品可增加na+、ca2+、mg2+、k+和磷酸盐的分泌,并可促进体内毒物的渗出,尚可降低肾血管的阻力,使肾血流量增加。 脑水肿:静滴,每次125-150ml,于15-30分钟内滴完,必要时4-6小时一次。 本品低温易析出结晶,加热振荡消融前方可使用。 注射过快,可产生一过性头痛、目力恍惚、头晕、畏冷及注射部位痛苦悲伤;也可引起肾脏的副作用。 各种降压药的毒副作用一览 利血平(利舍平、血安平、蛇根碱):1.不良反应有鼻塞、乏力、嗜睡、腹泻、胃酸分泌量过多、诱发溃疡病、震颤麻木、忧伤等。妊娠时代可增加胎儿呼吸归并症。2.胃与十二指肠溃疡、粗神病患者禁用。3.用药时期发生显著抑郁症状应减量或停药。邻近产期的孕妇不宜应用。 降压灵:注重邻近产期的孕妇不宜应用。 肼伸嗪(肼苯哒嗪):跨越400mg日易发生副作用。心动过速、冠状动脉病变、脑血管硬化和心功能不全的患者禁用 可乐宁(氯压定、血压得平、110降压片):1.不良反应为口干、嗜睡、便秘、乏力、心动过缓、头晕、头痛、恶心、直立性低血压及性功能不全等。2.留意持久服药可产死钠潴留。不行倏忽停药,应渐渐减量。3.静脉注射可引起血压长久升高然后连续降落。 卡托普利(开博通、甲巯丙脯酸、刻甫定):1.不良反应为恶心、眩晕、味觉消退、皮疹等,个体患者可出现蛋白尿、粒细胞缺少症、肝功能异常等。2.过敏体质者禁用。肾功能不全者、孕妇、哺乳期妇女慎用。 依那普利(悦宁定、益压利、苯酯丙脯酸、苯丁酯脯酸、恩纳普利、依苏):1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。2.对该药过敏、手术前、肾动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。3.肾功能不全患者用药剂量根据肾损害情况决议。4.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂合用时应郑重;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾症。 西拉普利(抑平舒):注意:1、对该药过敏者、腹水灾者、孕妇及哺乳期妇女禁用。2、老年人、儿童、两侧肾动脉狭窄及严重肾功能障碍患者慎用。3、使用该药应从小剂量最先,防止引起血压急剧降落。4、与非甾体抗炎药并用可影响该药的降压作用。5.其他与依那普利基底细同。 培哚普利(俗施达、哌林多普利、普吲哚酸):1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、疲倦、皮疹、心悸、低血压、曲坐性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质混乱等。2.对该药过敏、手术前、肾动脉局促、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。3.肾功能不全患者用药剂量凭据肾侵害环境决议。4.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂合用时应郑重;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾症。5.接管透析治疗的患者能够对该药过敏,应隆重;肾动脉狭小的患者用该药会影响肾功能;与噻嗪类药物合用可降低该药的血液浓度。 贝那普利(洛汀新、苯那普利):1.肾动脉狭窄、心衰、冠状动脉硬化或脑动脉硬化患者慎用。2.用药后出现脸部水肿,应立即停药。对出现血管神经性水肿并发喉部水肿或休克者应立即救济治疗。3.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。 僧群地仄:注重:1、妊妇及哺乳期妇女禁用。2、该药可增长天高辛血药浓度。 尼卡地平(佩尔地平、硝苯苄胺啶):注意:1、脑出血、脑中风的急性期颅内压亢进、对该药有过敏史者禁用。2、肝肾功能障碍的患者,主动脉瓣狭窄症的患者、孕妇及哺乳期妇女慎用。3、用药过量、血压太低时,应停止给药。 依拉地平(导脉逆):注意:1、主动脉瓣狭窄、病窦综合征、收缩压低的患者、孕妇及哺乳期妇女慎用。2、发生过敏反应,应当即截止用药。3、心绞痛患者,忽然停药易发生伤害,应8-10天内逐渐停药。 拉西地平(乐息平):注意:1、肝功能不全、窦房结和房室结患者,孕妇、哺乳期妇女慎用。2、与西米替丁合用可使本药血药浓度升高。与利尿剂、β-受体阻滞剂及其他降压药合用,可增加降压作用。 氨氯地平(络活喜):注意对二氢吡啶类药物过敏者、儿童禁用。孕妇、哺乳期妇女、肝功能不良、严重心衰患者慎用。 非洛地平(波衣定):留意:1、孕妇与小儿禁用。2、不良反应常出现于服药早期和增加剂量之时。3、偶见外周红肿、头痛、头晕、潮红、乏力、呕吐等。 二氮嗪(高压唑、氯甲苯噻嗪、降压嗪):1.不良反应为静脉灼痛、水钠潴留、高尿酸血症、高糖血症、恶心、眩晕、头痛、皮疹、便秘、听觉异常、一过性脑或心肌缺血等,长期使用可致水肿、充血性心力衰竭、多毛症等,过量可引起低血压甚至休克。2.充血性心力衰竭、糖尿病、肾功能不全的重型高血压及哺乳期妇女禁用。3.该药不宜与其他药物或输液配伍。 甲基多巴(甲多巴):1.不良反应为口干、嗜睡、眩晕、腹胀、过敏反应(药物热)、肝脏伤害、粒细胞减少、溶血性血虚等,临时使用忽然停药时,可引起"停药症状"。2.不宜与利血平、劣降宁同用。 酚妥拉明(甲苄胺唑啉、瑞支亭、利其丁、瑞其丁):1.不良反应有直立性低血压、腹痛、腹泻、恶心、诱发溃疡病等,注射时可引起严重心动过速、心律失常和心绞痛等。2.低血压、严重动脉硬化、心脏器质性损害和肾功能减退者禁用。胃、十二指肠病及冠芥蒂患者慎用。3.忌与铁剂配伍。 酚苄明(氧苯苄胺、氧苄胺、酚苄胺、竹林胺):1.不良反应有直立性低血压、心悸、鼻塞、胃肠刺激症状、中枢神经抑制症状等。2.脑血管病、肾功能不全、心脏冠脉功能不全患者慎用。3.静脉注射须缓慢,并注意亲近监护。 米诺地尔(长压定):注意用于肾性高血压,有多毛、钠潴留等副作用,肾功能不全者需加利尿剂。 哌唑嗪(脉宁平):1.不良反应可有"尾剂征象",症状为直立性低血压、恶心、眩晕、心悸、晕厥等。别的另有口干、皮疹、尿频、发烧性多枢纽炎等不良反应。2.该药可平安用于肾功能不全者,可逐渐产生耐药性,可致体位性低血压。3.对该药过敏者、自动脉瓣狭窄、肺栓塞、缩窄性心包炎而至心衰患者禁用。4.严重心脏病、精力病、孕妇及12岁以下患者慎用。 硝普钠:1.不良反应为呕吐、出汗、头痛、厌食、皮疹和发热等,多由于滴速过快所致。长期大剂量使用可导致甲状腺功能减退及低血压。2.肾功能不全及甲状腺功能低下者慎用。3.除葡萄糖外不能与其他药品夹杂应用,临用现配、避光。 普萘洛尔(心得安、萘心安):1.不良反应有乏力、嗜睡、头晕、恶心、皮疹、低血压、心动过缓、晕厥等。2.与硝酸酯类合用可提高疗效,抵消互相的不良反应;不宜与单胺氧化酶抑制剂及抑制心脏的麻醉药合用。3.哮喘、过敏性鼻炎、窦性心动过缓、低血压、重度房室传导阻滞、心源性休克等患者忌用。4.恒久用药弗成忽然停药。 索他洛我(甲磺胺心定):1.不良反应有累力、嗜睡、头晕、恶心、皮疹、低血压、心动过缓、晕厥等。2.与硝酸酯类开用可提高疗效,抵消彼此的不良反应;不宜与单胺氧化酶抑制剂及抑造心脏的麻醉药合用。3.哮喘、过敏性鼻炎、窦性心动过缓、低血压、重度房室传导阻滞、心源性休克等患者忌用。4.历久用药不成俄然停药。 拉贝洛尔(柳胺苄心定):注意:1、卧位用药,防止体位性低血压。用药切勿过快,防止降压过快。2、脑溢血、心动过缓及传导阻滞的患者不宜使用,支气管哮喘及肝病患者慎用。 美托洛尔(倍他乐克、好多洛尔、美多心安、美他新):1.不良反应有胃部不适、眩晕、头痛、恶梦、失眠、肢端发冷、非特异性皮肤改变等。2.因过量引起的低血压和心动过缓可使用阿托品、麻黄碱、去甲肾上腺素治疗。3.与其他β-受体阻滞剂一样,应在7-10天内逐渐停药。特别是缺血性心脏患者突然停药可使病情恶化;停止全身麻醉的患者遏制使用;有支气管哮喘的患者应同时给予β2-受体激动剂。4.心脏功能失代偿的患者,在使用洋地黄和或利尿剂治疗的根本上慎用。5.不与异搏定同时使用,以避免引起心动过缓、低血压和心脏骤停。6.对胰岛素依靠性糖尿病患者须慎重调查。7.严重肝功能不全、怀胎或临蓐时代慎用。 比索洛尔:1.不良反应可有乏力、眩晕、头痛、失眠、多梦、烦闷、出汗、胃肠道反应、皮肤反应、肌肉痉挛、血压下降、房室传导阻滞等,可使心功能不全加剧、间歇性跛行及雷诺病加重。2.硝苯地同等降压药、胰岛素和口服降血糖药物会增加该药的作用;与甲基多巴、利血平、可乐定、胍法新可使心率减慢;与维拉帕类钙拮抗剂、其他抗心律失常药物合用须谨严。3.心功能不全、心肌堵塞后的心动过缓、低血压、支气管哮喘、晚期四周血流障碍的患者、孕妇及哺乳期妇女禁用。4.长期禁食和代谢性酸中毒而使血糖波动较大的糖尿病患者慎用。 倍他洛尔(倍他索洛尔、倍贰心安):1.不良反应有低血压、心动过缓、心功能不全、房室传导阻滞、支气管痉挛等,用药初期可出现倦怠、雷诺病、间歇性跛行及四肢觉得异常。如出现里部潮红及眼枯燥应停药。2.该药过量时,可使用阿托品治疗心动过缓;用洋地黄和利尿药治疗心力衰竭;用肾上腺素纠正低血压。3.心源性休克、严重心动过缓、还没有控制的充血性心力衰竭患者禁用。孕妇、哺乳期妇女及小儿慎用。 阿替洛尔(氨酰心安):1.不良反应为心动过缓。2.严重窦性心动过缓、心力衰竭患者、房室传导阻滞及孕妇禁用。 噻吗洛尔(噻吗心安):1.不良反应为心动过缓、支气管痉挛。2.对该药过敏者、心功能不全、窦性心动过缓、房室传导阻滞、哮喘患者禁用。3.该药做滴眼药物时,可被吸收而产生全身作用。 赖诺普利(苯丁赖脯胺):1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。2.对该药过敏、手术前、肾动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。3.肾功能不全患者用药剂量根据肾损害情况决意。4.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂合用时应隆重;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾症。 祸辛普利(磷诺普利):1.不良反应为胃肠道反映、肝功能异常、口渴、咳嗽、疲倦、皮疹、心悸、低血压、竖立性低血压、胸痛、黑细胞淘汰、电解质杂乱等。2.对该药过敏、脚术前、肾动脉狭小、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。3.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂适用时应谨严;与某些β-受体阻滞剂适用能加强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物适用可引起高血钾症。 硫酸镁:1.用药时须留意察看病人认识、脉搏、血压、呼吸、肌张力和膝腱反射,并做心电监护和血镁测定。2.严重低血压、肾功效不齐、呼吸衰竭、高镁血症及中枢神经体系克制时禁用。 乌拉地尔(压宁定、优对抗):1.不良反应为头晕、头痛、恶心、疲惫、心悸、心律失常、瘙痒、失眠和直立性低血压等。2.孕妇、哺乳期妇女禁用。驾驶员及机器操纵者慎用。对该药过敏,如出现皮肤瘙痒、潮红、皮疹等应停药。3.与降压药或弥补血容量不足的药物合用可增强其降压作用。 特拉唑嗪(高特灵、降压宁、四喃唑嗪):1.不良反应为头晕、头痛、乏力、水肿、直立性低血压等。"首剂现象"较少。2.为躲免发生"首剂现象",第一次剂量不超过1mg日,最好睡前服用。3.与噻嗪类其他抗高血压药合用会产生低血压。4.严重肝肾功能不全、12岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。 吲哒帕胺(钠催离、寿比山、吲哒胺、吲满胺、吲满速尿):1.可有上腹部不适、恶心、头晕、头痛、失眠、皮疹等不良反应。2.脑血管疾病、严重肾衰患者、孕妇及哺乳期妇女禁用。3.对低血钾患者(醛固酮分泌太高,服洋地黄和轻泻剂患者)应窥察血钾;对痛风患者考察血清尿酸。4.可与抗凝剂、强心剂、降糖药、安宁药等药物合用,以防失钾。 甘露醇的副作用 分类:神经表里科 甘露醇是一种高渗性的构造脱火剂,临床上普遍利用于治疗脑水肿,防备急性肾衰,治疗青光眼,加快毒物及药物从肾脏的渗出。但持久大剂量的利用或使用不妥可引发很多毒副作用。最近几年去国表里已连续有相干的报导。现将临床上运用过程当中常常泛起的毒副作用及应对步伐总结以下。 1药理作用 甘露醇进入血液后,因不容易从毛细血管渗透组织,从而使血浆渗透压增高,促进组织间液的水分向循环系统渗透,同时也直接地促进细胞内的水分向细胞外转移,从而引起组织脱水;此药大部份以本相从肾小球滤过,在肾小管内几乎不被再吸收,故小管液的渗透压升高;此药通过渗透压作用阻滞水被动性随钠离子再吸收,故水再吸收减少,引起利尿。 2甘露醇的毒副作用及应对措施 2.1甘露醇对肾脏的影响 甘露醇作为一种渗透性利尿剂,在临床上遍及的应用。但长时间大剂量的使用可引起渗透性肾病,临床上出现少尿、血尿、蛋白尿及血尿素氮、肌酐升高档肾脏损伤,甚至发生急性肾衰。其病情成长敏捷,并且在全部病情停顿过程当中可随时发生各种并发症,如不能尽早发现并给予实时有效的急救,将直接危及患者生命。故在使用甘露醇的进程中要紧密亲密观测尿量及色彩,精确记实24h收支量,每日检查血生化、肾功能、血气阐发及尿通例,以便实时发现。肾侵害一经发现,应立刻停药,采取别的利尿剂利尿,对症治疗。有酸中毒及急性肾衰的重症患者离别给予改正酸中毒及血液透析等治疗。 2.4甘露醇对颅内压的影响[1] 反复大量应用甘露醇,脱水速率快,可造成与颅内压增高类似的低颅压综合征,出现头痛、呕吐、躁动、意识停滞甚至昏厥。此时,应根据用药环境,全身症状加以分辩,以免脑水肿加重,持续使用而耽搁病情,造成医源性灭亡。对有举动性出血的病人,应先止血后脱水,避免由于颅内压疾速降低而加重出血 【不良反应】 甘露醇为多醇糖。心服险些不接收。静脉打针后,次要散布在细胞外液,在体内几近不被代开,仅一小部份在肝脏内转化为糖本,大部门以真相经肾小球滤过,由尿排挤。因为血浆渗入压进步,甘露醇又不克不及透过血~脑脊液樊篱、血眼屏蔽,使得水份自组织细胞内转移进细胞中,移背血轮回,从而削减脑脊液和房水,低落颅内压及眼压。并可用于预防急性肾衰竭。 当甘露醇在用于肾功能查抄、利尿以降低颅内压或眼压时的每每剂量下,一般无严重副作用。注射过快时,有一过性头痛、目力恍惚、眩晕、畏热等,以至出现神态不浑、抽搐。这些可能是中枢神经系统疾病自己的浮现,也可能因为脱水过量,诱发高浸透压症状的表示,可有硬脑膜下或蛛网膜下出血,需求作出辨别,测血浆渗出压可有帮忙。在剂量较大,如8小时内凌驾200g时,则可出现胸闷、胸痛、心律不齐或过速、咳嗽、呼吸时有哮叫音或肺基部出现哕音、颈静脉喜张等,这些可由于心功能不全或注射甘露醇过速、用量过多、肾排鼓功能欠安,乃至心脏负荷太重所引起,严重时可招致急性肺水肿,比方400~440g的大剂量用药时便可能出现。甘露醇静脉输人还可有肌力薄弱虚弱、步履未便、四肢举动麻痹、有刺痛感或肌痉挛等,这大概因甘露醇应用后导致利尿、脱水、掉钠,从而引起水、电解质紊治,若患者本来存在失水或血容量不足,则症状更易出现。在注射甘露醇的同时,应改正上述杂乱。持绝大剂量应用甘露醇,还可引起高渗性肾病(也有称甘露醇性肾病),患者尿量减少乃至达少尿水平(每日排尿少于400m1),可出现浮肿、高渗性昏倒等症状,肾脱刺活组织搜检可发明肾小管上皮细胞肿胀,应即停用,给予葡萄糖注射液或葡萄糖氯化钠注射液,以降低血浆渗透压。李德宇等报导3例静注大剂量甘露醇引起急性肾衰竭。日剂量为150~450g,总剂量别离为:1250g5d、4900g25d、850g3d,划分于第2天、第3天尿量显着减少,停药后9~35小时内起头有尿。3例病人均无肾灌注缺乏、心衰、脓毒败血症,亦无其他缘由的尿路梗死和肾毒性药物的应用。其急性肾衰竭的发生与使用大剂量甘露醇有闭。使用大剂量甘露醇后,在致稀斑部位形成一个异常激烈的传人刺激,致使肾单元滤过率显著下落,而发生急性肾衰竭。 高敏反应的人注射甘露醇后,可发生过敏反应,在滴注药物的3~5分钟后出现喷嚏、流鼻涕、舌肿、呼吸坚苦、意识损失等,应立刻停药,对症处置。高渗甘露醇注射时,可引起静脉炎,局部出现红肿及痛痛,注射处有渗漏时可引起局部皮肤坏死。 本药也可引起所谓的糖储存肾,陪有草酸钙沉淀。 【不良反应防治】 (1)禁用于已确诊为慢性肾小管坏死的无尿患者,包罗对试用甘露醇无反响者,果苦露醇堆集引发血容量增加,减轻心净承担。 (2)禁用于严重掉水者。 (3)禁用于颅内举止性出血者,因扩容加重出血,但颅内手术时解除。 (4)禁用于急性肺水肿,或严重肺瘀血。 (5)除作肠道筹办用,均应静脉内给药。 甘露醇逢热易结晶,故运用前应细心查抄,若有结晶,可置热水中或用力振荡,待结晶完全消融后再利用.当甘露醇浓度高于15%时,应运用有过滤器的输液器。 (7)根据病情挑选适合的浓度,制止不需要地使用高浓度和大剂量。 使用低浓度和含氯化钠溶液的甘露醇能降低过分脱水和电解质紊乱发生的机遇。 (9)用于治疗水杨酸盐或巴比妥类药物中毒时,应合用碳酸氢钠以碱化尿液。 (10)以下情形慎用:①显明心、肺功能伤害者,因本药而至的忽然血容量增多可引起充血性心力弱竭;②高钾血症或低钠血症;③低血容量,应用后可因利尿而加沉 情,或使本来低血容量状况被临时l生扩容所袒护;④严重肾衰竭而吸收减少,使本药在体内储蓄积累,引起血容量增加,加重心脏背荷,引发或加重心力弱竭;⑤对甘露醇不本事受者。 (11)赐与大剂量甘露醇而不出现利尿反应,可以使血浆渗入渗出浓度明显升高,故应警戒血高渗产生。 正常心电图 1、p波:代表阁下两心房除极;p波的前部代表左心房的激动,中心部门代表阁下心房配合的激动,后部代表左心房的激动。 标的目的:ⅰ、ⅱ、avf、v4~v6导联竖立,avr导联颠倒,ⅱ、avl、v1~v3竖立,单向或颠倒; 形态:波顶圆钝、滑腻、偶然可能有小切迹,但应小于0.04秒; 时间:小于0.11秒(婴儿小于0.09秒,儿童小于0.10秒); 振幅:肢导联小于0.25毫伏,胸导联直立p波应小于0.15毫伏; 2、pr段:激动通过房室结及房室束的总时间; pr间期:(又称pq间期):激动自窦房结入手下手,经过心房、房室结及房室束的扫数时间; pr间期正常值范畴:成人0.12~0.20秒(心率60~100次分); 儿童0.12~0.18秒 婴幼儿可小于0.10秒; 3、qrs综合波:代表全数心室的除极波; q波:在统一导联中深度小于14r波,宽度小于0.04秒; qrs时限:正常0.06~0.10秒; 4、st段:代表心室除极结束到心室复极开端的一短临时间; 下移:任何导联应小于0.05毫伏; 上移:肢导联应小于0.1毫伏,胸导联小于0.3毫伏(平日v1~v3达0.3毫伏,v4~v6则较少超出跨越0.1毫伏); 5、t波:代表心室复极波; 振幅:一样平常道在以r波为主导联应大于同导联110r; 圆向:与qrs主波分歧; 形状:两支不合错误称,降支坡度较斜,降支较陡,坡顶圆钝 间期:为0.05~1.25秒,振幅愈高,间期愈长。 (凡测向上的波的幅度必须自基线的上缘测至波的顶端。凡当丈量向下的波幅时必须自基线的下沿测至向下波的底端,才气以为是准确的丈量办法。 心率的丈量:法则心率 心率=60÷pp或rr(秒) 不划定规矩心率:数出3秒内p波或r波数量乘以20,或数6秒内p波或r波数量乘以10即得;) 2、心梗 ㈠心电图根基图形改动 1、st段改变 (1)、正对梗死区的导联,出现st段举高。st段弓背向上,与直立的t波交融,成"单向曲线",为梗死四周损伤性改变,一般起病后3小时可出现,持续数天或两周摆布。 (2)、电极背向毁伤区的导联,出现st段较着抬高。 2、t波改变 (1)、t波倒置,对称、深、呈冠t波状。 (2)、背向梗死的导联,出现高而对称的起立t波。 3、同常q波,梗死中间坏死性改变,多在起病10小时后出现。 (1)、q波时限≥0.04秒。 (2)、深度:在ⅰ、ⅱ、ⅲ、avf超越同导联中r波的25%,在avlr波的50%;v4-6r波的15%,v1-3正常不出现q波。 诊断心肌梗死时,q波的时间比q波的深度更加主要,如q≥0.04秒,固然q波未超过上述深度,也应斟酌心肌梗死的诊断;相反,q波超过上述深度,而0.04秒,诊断意义即明明降低。 ㈡分期与心电波形静态演化 1、初期(超急毁伤期):梗死后数分钟到数小时内发生心肌缺血,益伤改变,主要施展阐发为挺拔、庞大形t波,st段斜型上升,亦或出现急性损伤性传导阻滞。较少见的为st段下降,t波倒置,还没有异常q波。此期室颤率高,但心肌仍处于可逆阶段,如迅速采纳有效治疗办法,可避免发生心肌梗死。 2、急性期(充实开展期):梗死后数小时到数周。st段弓背向上举高,t波倒置,出现异常q波。 3、亚急性期(新远性期):梗死后数周亦可达数月(普通三个月摆布)。st段回至等电位线、t波倒置可达最深,终期变浅,两支对称,异常q波。 4、陈腐期(缓性不变期);梗身后数月(3个月)至数年。唯一非常q波,t波规复一般,或为静行的倒t,没有再演化。 ㈢、梗死定位 1、前间壁:v1、v2、v3. 2、前壁:v2、v3、v4。 3、前侧壁:v5、v6、i、avl 4、普遍前壁:v1-6、i、avl 5、高侧壁:i、avl、v6 6、下壁:ⅰ、ⅱ、avf 7、后间壁(正后壁):v8、v9。别的v1、v2、呈r波升高,为坏死型心电图的倒影。 8、后侧壁:i、avl、v5商场 v6 9、高位后壁及下壁(后下壁:ⅰ、ⅱ、avf、v7-9) 3、房性早搏 1、提早的房性p 波,其形态与窦缓p波有或多或少的不同。 2、p r间期≥0.12秒。 3、qrs时间及形态正常。 4、代偿间歇多不完全。 4、接壤性早搏 1、提早出现的qrs-t波群,其形态与窦性者基原形同,变形者为室内差别传导所致;其前无窦性p波。 2、若有逆行p 波,可出此刻qrs之前或后或在qrs之间,在之前者p r间期0.12秒,在以后则rp 间期0.20秒,若在此中则见不到顺止p 波 3、代偿间歇多完全 4、如向上向下传导均发生阻滞,无逆p及qrs波激发,而仅能从下一个窦性激动下传延缓或下传受阻来推知,称为"藏匿性接壤性早搏"。 5、室性早搏 1、提早出现的qrs波群广大、畸形、其前无相干p波,其后偶有逆行p波。 2、大多半t与qrs波主波偏向相反。 3、代偿间歇完全。 二联律:每一个窦性搏动后跟从一个室性期前收缩 三联律:每两个窦性搏动后追随一个室性期前收缩 6、心房扑动 1、p波消逝,以心房扑动波(f波)替代。 2、心房频率多在150-350次分钟 3、心室率大多规则。 4、qrs波群形态凡是正常。 7、心房颤抖又称房颤 1、p波消失,以系列大小不等,形态纷歧、间距不匀的心房颤动波(f波)取代 2、心房频次350-600次分钟 3、心室率尽对不划定规矩。 4、qrs波群形态平常正常。 脉搏短绌的原因:很多心室搏动过弱致使未能开启主动脉瓣,或因动脉血压颠簸太小未能传导至外周动脉。 8、心室扑动(简称室扑) 规矩、接连、大幅度的"正弦曲线样"波形,qrs-t波群相互融会而识别不清。 频率为180-250次分钟 9、心室哆嗦(简称室颤) 1、qrs-t波群消散,代之以外形不同、巨细各别、极不平均的波动。 2、频率为250-500次分钟 10、房室传导停滞是指房室交壤区离开了心理不该期后,古道热肠房感动传导提早或不克不及传导诚意室。房室阻滞能够发作正在房室结、希氏束和束收等分歧的部位。 1、一度房室传导阻滞 1) 每个窦性p波均能下传心室,并产生qrs-t波群。 2) p-r间期年夜于0.20s。 3) p-r间期超过响应心率p-r间期最高值。 4) p-r间期虽已跨越0.20s,但取曩昔心电图比,心率附近或删快时,p-r间期耽误)0.04s,凡是具有(2)、(3)、(4)前提之一者,便可诊断为一度房室传导阻滞。 2、二度房室传导阻滞 二度ⅰ型房室传导阻滞(文氏型):(1)pr间期顺次逐步耽误,直至一次qrs波群脱降,然后恢复至第一个pr间期。 或(2)窦性p波,p-r间期逐渐延长,直到p波不能下传,发生心室波群脱落 二度ⅱ型(莫氏型)房室传导阻滞:特点是发生心博脱落之前和以后的一切下传搏动的p-r间期是恒定的 (1)纪律的或不按时的发生心室漏专,出现长pr间歇,间歇中有p波,厥后不继有qrs-t波群,长pr间歇为窦性周期的整倍数,房室传导比例2:1、3:1 或(2)窦性p波,出现长的r-r间歇,间歇中有p波,厥后不伴随qrs波群,少的r-r间歇为窦性周期的两倍。 3、三度房室传导阻滞 心房与心室各自激动,呈完全性房室摆脱,p-p间期均等,p-r间期不牢固。心房率快于心室率。


耶律楚材是元朝时代有名的大臣,生平无书不读,学问很渊博,尤精通佛教内典,对于术数黄老等学说,也很有研究。元太祖成吉思汗在行军之前,每次都要请楚材占卜得失,预言常能应验如神,所以成吉思汗对他十分倚重信任。有一次,元军征伐东印度,行军到铁门关地方,发现一只有角的兽,身形似鹿而尾巴像马,发出人声,对元太祖的侍卫说: 这地不宜再进攻,请你们皇上早日收兵为妙。 成吉思汗觉得大为惊奇,向楚材请教,楚材回答说: 这是世界上难见稀有的瑞兽,它的名称叫做角瑞,能够说各地的方言,好生而恶杀,这是天降祥瑞,以示皇上,愿皇上承顺天心而保全民命。 成吉思汗听了,立刻收兵回国。当时各地州郡的官吏,大多很暴虐,常常任意杀人,甚至奸人妻女,取人货财,楚材听到各地政治黑暗的情形,不禁痛哭流涕,就向元太祖上奏,下令各地州郡,官吏不能随便杀人,凡死刑一定要报经皇上核准,违者官吏处死。这样以后,各地官吏暴虐的恶风,才渐渐的改变,元太祖南征的时候,楚材奏请制备招降的旗数百面,发给降顺的民众,使他们各归故里,因此保全了很多的民命。后来元太祖率军攻打汴梁(汴梁就是现在的河南开封),带兵的武将,为了报复金人的持久顽抗,主张要烧杀全城,楚材就向太祖上奏说: 皇上用兵的目的,是要获得土地与人民,如果烧杀全城,那么得了土地而无人民,又有什么用呢? 成吉思汗还是犹豫不决,楚材又继续进谏说: 奇巧精美的工程,厚藏财宝的富户,都荟集在这城中,倘若烧杀全城,我们将一无所获,岂不可惜! 太祖听了很有道理,就取消屠城的原议,下令只办城内颜氏的罪,其余一概不究,这样保全了一百四十七万人的性命。当时被俘而逃亡的人很多,元军下令,凡收留或资助逃俘的人,必灭其全家,楚材又向太祖上奏说: 河南既已平定,人民都是皇上的赤子,他们逃也没有地方可以去,怎么可以为了一个俘囚,因而连死数十人数百人呢? 太祖听了楚材的奏言,就解除了原来的命令。楚材襄佐军国大事,官拜中书令,死了以后,追封广宁王。他的儿子铸,位至左丞相,孙儿十一人,也多数做了大官。 我们看耶律楚材的一生,因为精通佛法,所以虽位至大臣,但并不是以做官为目的,而以救国救民为急务。他为了阻止元军烧杀汴梁全城,因正谏不能使元太祖接受,就以 奇巧厚藏 的物欲,打动了元太祖的心,使汴梁免除了大屠杀的灾难,至于逃俘免究,更保全了不知凡几的人命。耶律楚材的功德,不仅如此而已,当蒙古人初入中国的时候,本来要杀尽汉人,把中国变为牧场,幸而耶律楚材深明佛法,谏止了蒙古人的杀机,我们汉族能存留于天地之间,固然是耶律楚材之功,也可说完全是靠了佛法。仅从这一点看来,佛教对于中华民族的贡献,实在太大了。(取材自历史感应统记译语改作)唐湘清居士撰 相关事迹:金章宗泰和年间,燕京著名的佛教领袖人物万松老人行秀出任仰山栖隐寺住持,一时间栖隐寺名声大振。当时著名的政治家耶律楚材曾向其学习佛法,"冒寒暑,无昼夜者三年,尽得其道。" 丙戊年冬天,跟随太祖攻克灵武,将领们都争着掠取子女金帛,唯独耶律楚材专门收集失落的书籍和大黄等药材。不久,军中流行疫病,他用这些药材救活了几万人。 有一年他奉命整治燕京,当时京城内,许多权贵子弟经常在傍晚时,驾着牛车结伙抢劫、滋事,甚至行凶杀人;耶律楚材不畏强权,不为利益所诱,公开处死了十几名这类罪犯为民除害。在他死后,有人想诬陷他在位时营私敛财,经清查发现除了琴棋书画、金石文物外,根本没有任何巨额的钱财及珍贵宝物,足见其人品之崇高。


课 题:11第二单元:认数 、认识整千数和一万 教材类型:苏教版 所属学科:数学第五册 备课教师:蔡红 共案备课人:景海洋 上课时间:9.26 教案内容: 教学内容:教科书第16-18页的内容。 教学目标: 1、经历数整千数的过程,体验数的发展;初步认识计数单位"万",直接感受"10个一千是一万"的含义;能说出个位、十位、百位、千位、万位的数位顺序,明确计数单位"万"所在的位置;会读、写整千数和一万。 2、探索并掌握整千数加、减整千数的口算方法。 3、体会数在现实生活中的应用,发展数感。 教学过程: 一、创设情境,激发兴趣。 谈话:同学们,你们见过体育馆吗?在哪里见到的?您所见的体育馆有多大?能坐多少人?今天,老师将带你们去参观一个万人体育馆,想去看吗?出示教学挂图,引导学生仔细看图,并告诉学生这座体育馆大约能作10,000人。据想知道10,000有多大,10,000怎么写吗?(板书课题:认识整千数) 二、师生合作,获得新知。 1、感受整千数和一万的含义。 教师出示一个大正方体。谈话:你知道了一个大正方体有几个小正方体吗?一个正方体表示一千。接着出示2个大正方体,提问:这是几千?(二千)让学生依次数下去,一千、二千、三千...九千,当出现10个大正方体时,提问:10个一千是多少?(板书:10个一千是一万)现在你知道10,000有多大吗?(一万有10个一千) 2、借助计数器教学读写整千数和一万。 教师先在计数器的千位上拨出3粒珠,提问:千位上的三粒珠表示多少?谁能把这个数写出来?指出:3个一千是3,000。让学生读一读。 指名在计数器上拨出五千、九千,让学生说说有几个1,000。提问:你们能写出来吗?然后读一读。 要在计数器上拨出10,000,你会怎么拨珠?让学生拨一拨,写一写,读一读。 3、找朋友。 教师把写有二千、三千、六千、八千、一万、2000、3000、6000、8000、的卡片发给学生,请手中拿有二千、三千、六千、八千、一万卡片的学生上台,再把自己的好朋友找出来,找好朋友后,其他学生把这些数读一读。 4、教学数位顺序表。 谈话:刚才我们学会了整千数和一万的读法和写法,现在你能把下面的数位顺序表填写出来吗? 填完后在小组里交流,然后讨论:从右边起第几位是万位,第四位是什么位?百位的左边一位是什么位?右边一位是什么位? 在全班交流后齐读数位顺序表。 三、实际应用,深化新知。 1、做"想想做做"第1题。 先让学生明确直线上一格表示1,000,再独立填写空格内的数,指名读一读。然后在小组里讨论:7,000是接近1,000还是接近10,000?你是怎么想的? 2、做"想想做做"第2题。 让学生先读出横线上的数,在读一读图中的句子,感受数与现实世界的密切联系。 3、做"想想做做"第3题。 让学生先读一读图中的句子,再写出横线上的数。 4、做"想想做做"第4题。。 指名口算6,000-4,000、2,000+3,000,并说一说自己是怎么想的,其余题目独立完成,然后在小组里校对计算结果,并任意选一道题交流自己的算法。 5、做"想想做做"第5题。 新引导学生看懂图意,交流从图中了解到了哪些信息,然后自己列式解答。 6、做"想想做做"第6题。 以小组为单位填表格,再交流。提问:你还能提出哪些问题?分小组提一提,一人提出问题,大家解答。 7、做"想想做做"第7题。 给学生创设情境,小明家和冬冬家都在少年宫同一边时,让两位学生表演一下,使学生明白两家在同一边时,求两家距离用减法计算。两家分别在少年宫的两边时,再请二位学生表演一下,使学生明白两家分别在少年宫的两边时,求两家距离用加法计算。 四、总结延伸。 谈话:通过这节课的学习,你知道了什么?你有什么收获?跟同桌说说,再跟老师说说。 你能用今天的知识解决生活中的哪些问题? 九千再添上一千是几个一千? 10个一千是多少吗? 教学反思:学生经历数整千数的过程,体验数的发展;初步认识计数单位"万",直接感受"10个一千是一万"的含义;能说出个位、十位、百位、千位、万位的数位顺序,明确计数单位"万"所在的位置;会读、写整千数和一万。探索并掌握整千数加、减整千数的口算方法,体会数在现实生活中的应用,发展数感。


原文地址:教育学原理精华笔记-博仁推荐作者:十指幽默导论: 1、《大教学论》是近代最早的一部对后世有深远影响的教育学巨著。(p4) 2、1693年,洛克出版了《教育漫画》,提出了完整的绅士教育理论体系。1762年,卢 梭出版了《爱弥儿》,书中强调教育活动必须注重感性、直观,必须遵循儿童的自然本 性。 3、1717年,德国普鲁士王朝颁发了世界第一部义务教育法。 4、教育学真正成为一门学科,标志性事件是1806年赫尔巴特《普通教育学》的出版。(p4) 5、现代教育学的研究对象不是教育而是教育问题,而且是已经意识到的现代教育问题。(p12) 第一章: 1、教育学的发展。 (一)原始社会的教育:教育具有原始性、宗教性、无阶级性。 (二)古代社会的教育:教育目标狭窄、具有阶级性、内容封闭、教育方法机械、积累 了丰富的教育经验,获得了初步的科学教育认识。 (三)现代社会的教育:现代社会的共同特征:广泛性,生产性,开放性,法制性,终身 化,国际性,科学性。(p19) 2、教育的本质: 从本质上来讲,教育是一种培养人的活动,并通过育人活动促进个体的 个性化和社会化发展,从而实现自然人与社会人的统一。 (p25) 教育的概念:广义教育:凡是增进人们的知识和技能、影响人们的思想品德的活 动,是人类社会所特有的一种社会现象。侠义的教育:专指学校教育。 (二)教育的基本要素:教育是由教育者、受教育者、教育影响三个基本要素构成。 3、教育的基本功能: 影响人的发展; 教育的扩展功能:影响社会的发展。(p30) 第二章: 1、教育目的:人在进行教育活动之前,在头脑中预先存在着的教育活动所要取得的结果。 2、教育目的与教育方针的区别与联系:(见p36) 3、教育目的的特点:宏观性、预期性、强制性、时代性。 4、教育目的的层次结构:为国家的人才培养规格目的、学校培养目标、课程目标 。 5、教育目的确立的影响因素:生产力的影响、生产关系的影响、受教育者身心发展的制约。(p40) 6、教育目的的分类: a、,以制定教育目的的主体为依据进行分类:外在教育目的和内在教育目的、指令性教育目的和指导性教育目的; b、以不同的理论基础价值倾向为依据进行的分类:个人本位论、社会本位论、生活本位论; c、以教育目的的存在方式为依据进行的分类:一类是应该如此,即应该的目的,出现在国家教育方针的表述中,另一类是实际如此,即实然的目的。(p42) 7、我国教育目的所规定的全面发展教育构成:德育、智育、体育、美育和劳动技术教育。(p52) 8、应试教育:是一种"考什么,教什么,学什么"的教育,它以分数或升学率作为教育质量的标准,突出教育的筛选、甄别的功能,是一种"选拔适合于教育的学生"的教育。(p60) 9、素质教育:素质教育是根据社会经济发和人的发展的实际需要,以全面提高学生的综合素质水准为宗旨的教育。 素质教育的特点:以人为本、突出主体精神、通向全体、关注终身发展。(p62) 第三章: 1、人的身心发展特点:发展的顺序性、发展的阶段性、发展的差异性、发展的不均衡性。(p67)。 2、人的身心发展特点对教育的制约:教育要适应人的发展的顺序性和阶段性,教育要适应人的发展的不均衡性,教育要适应人的发展的差异性。(p69) 3、遗传素质在人的身心发展中的作用:遗传影响人的发展,但是遗传不决定人的发展。(p72) 4、对人身心发展的三个环境因素:自然环境、社会环境、家庭环境。(p74) 5、学校教育在人的身心发展中的作用:学校教育在人的身心发展中起主导作用。 原因:a,学校教育的特殊性(学校教育具有较强的目的性、系统性、选择性、专门 性、基础性;b,人生发展阶段的阶段性。(p79) 第四章: 1、生产力对教育发展的影响和制约:a,制约教育事业发展的规模和速度;b,制约着人 才培养的规格和教育结构;c,制约着课程的设置和教学内容的选择;d,制约着教育教学 方法、手段和教学组织形式的变革与发展。(p96) 2、政治、经济制度对教育发展的影响和制约:a,决定教育的领导权;b决定着受教育的 权利;c,决定着教育目的的性质和思想品德教育的内容;d、决定着教育的管理体制。(p98) 第五章: 1、现代教师的作用:教师是根据一定社会或阶级的需要,以自己的知识、智慧和思想品 德向青年一代传播人类知识财富和思想意识,并把他们培养成一定社会所需要的人才。(p118) 2、现代教师的权利和义务 六项权力:进行教育教学活动,开展教育"""""""" 六项义务:遵守先发、法律" (见p121) 3、现代教师的职业特点:教师劳动的复杂性;教师劳动的创造性、重组性;教师劳动的 示范性;教师劳动的长周期性和迟效性。(p122) 4、现代教师的素质 a,职业道德:依法执教,爱岗敬业,热爱学生""体现时代的特征;(见p123) b,知识基础:本体性知识、条件性知识、实践知识; c,教学能力:一位优良的教室应该具备一下教学能力:(1)-(9)(见p124) d,身体素质:身体健康、习惯良好、合理安排和利用时间; 心理健康:对教师角色认同、有良好和谐的人际关系、正确地了解自我、体验自我 和控制自我、具有教育独创性、在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分 地控制情绪。(p124) 第六章: 1、现代课程的本质:课程作为学校教育系统的重要组成部分,作为实现教育目标的主要手段和媒介,其本质内涵应是指在学校教育环境中,旨在使学生获得的、促进其身心全面发展的教育性经验体系。 学校课程的本质属性:客体性、目的性、经验型、教育性、系统性。(p157) 第七章: 1、现代教学的本质:教学是教师和学生共同组成的传递和掌握社会经验的双边活动。 这个定义包含一下三三层意思:其一,它强调了教师教和学生学的结合或者统一;其二,它明确了教师教的主导作用和学生学的主题地位;其三,它指出了教学对学生全面发展的促进功能。(p193) 2、现代教学过程的规律 a,现代教学过程与社会发展相互制约与促进的规律; b,教与学相互协调与作用的规律; c,现代教学永远具有教育性的规律。(p209) 3、现代教学原则:根据一定的教学目的和对教学过程规律的认识而制定的对教学的基础要求,是知道教学活动的一般原理。(p211) 4、现代教学原则体系构成 a,循序渐进原则:按照学科知识体系的内在逻辑顺序进行系统的教学、遵循学生认识发展规律组织教学、指导学生循序渐进学习; b,因材施教原则; c,启发诱导原则; d,联系实际原则:切实加强基础知识、基本理论的教学、增强教学的实践性,引导学生培养运用知识的能力、引导学生培养理论联系实际的雪峰; e、直观性原则:正确选择直观教育和现代化教学手段、直观离不开讲授、重视对语言的运用; f、供股性原则:引导学生理解知识,掌握知识的内在规律,为牢固地掌握知识创造条件、重视组织各种复习、重视积极巩固、为学生提供科学的记忆方法; g、量力性原则:尊重学生的实际情况、注重学生任职水平的发展。(p218) 5、现代教学方法的分类 a、一般教学方法:讨论法、份爱心案发、学导试教学法、讲授法和实践法; b、发展专项能力的教学方法:发展思维能力的方法、发展记忆能力的方法、发展社会只能的方法以及发挥暂和培养个性的方法。(p222) 第八章: 1、德育的概念:古代鉴于典籍《大学》中指出"大学之道,在明明德,在亲民,在于至善"现代德育即教育者根据现代社会的要求,有目的,有计划"""现代道德教育等方面的总称。(见p253) 2、现代德育观的再认识 a、德育是由道德任职,道德情歌,道德行为组成的有机整体; b、在德育中吗,道德认知、道德情感、道德行为具有不同的地位和作用; c、德育要以生活为依托,知、情、行的教育应植根于现实生活之中。(p259) 3、现代德育过程的特点 a、德育过程是组织学生进行社会活动与交往的过程,具有广泛的社会性和很强的实践性; b、德育过程是促进学生的道德认识、道德情感、道德行为发展的过程,即培养学生品德的过程,具有侧重型和同时性; c、德育过程是教育与自我教育的过程,具有塑造型、性和功能性; d、德育过程是一个长期的反复的过程,具有渐进性和反复性; e、德育过程是一个多方面影响的复杂过程,具有可控性和不可控性。(p267) 4、现代德育方法:说服教育法、榜样教育法、陶冶教育法、自我修养法、学校心理咨询法、品德评价法。(p270) 第九章: 学校教育制度:简称学制,是指一个国家组织其学校教育活动的规则体系和各级各类学校体系。(p298) 博仁汇编,转载请注明来自博仁教育! 博仁官方微博: ekaoyanprofile 办公地址:北京师范大学南院博仁教育楼(北师大核科学与技术学院南楼东) 通讯地址:北京师范大学868信箱博仁教育中心孙华昊收 邮编: 教育学考研网: x  博仁教育:www.borened .cn 咨询电话:(010);


精神分裂症的引发原因较为复杂,大多数都是由外界环境因素的刺激而诱发的,而精神分裂症的早期症状也不是很明显,不能引起人们的足够重视,所以对精神分裂的检查和诊断就更加的困难,为了患者不受到更为严重的伤痛,就要让他们及时的接受检查,进行治疗,精神分裂症是怎样检查的呢?根据中国精神疾病分类与诊断标准-第三版(ccmd-3),精神分裂症诊断标准如下: 症状标准 至少有下列 2项,并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落,单纯型分裂症另规定: 1.反复出现的言语性幻听。 2.明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯,或思维贫乏或思维内容贫乏。 3.思想被插入、被撤走、被播散、思维中断,或强制性思维;4.被动、被控制,或被洞悉体验。 5.原发性妄想(包括妄想知觉,妄想心境)或其它荒谬的妄想。 6.思维逻辑倒错、病理性象征性思维,或语词新作。 7.情感倒错,或明显的情感淡漠。 8.紧张综合征、怪异行为,或愚蠢行为。 9.明显的意志减退或缺乏。 10.自知力障碍,并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。 病程标准 符合症状标准和严重标准至少已持续 1个月(ccmd-3),单纯型另有规定。 排除标准 排除器质性精神障碍,及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的分裂症病人,若又罹患本项中前述两类疾病,应并列诊断。 精神分裂症早期症状易与其它精神疾病相混淆,所以只有经过严格的诊断后,才能对其展开治疗。希望患者们都能及早的发现问题,及时治疗和恢复。 【专家提示】早诊断、早治疗,治疗效果更理想 精神分裂俗称神经病,这是一种非常严重的精神疾病,患者及其家属也无需过多担心,因为只要选对医院和方法,这种病是完全可以治愈的。专家提示,当出现思维混乱、幻听、幻觉等症状,并做出一些常人无法理解的疯狂举动时,家属或者患者本人应尽快求助于医院,早诊断、早治疗,这样才能取得理想的治疗效果。 cns神经元分区修复平衡体系,轻松治愈精神分裂三步走 第一阶段,标准检测10分钟明确病因(低于10分钟检测无法排除干扰波)。 脑分区检测治疗体系应用cns脑分区检测系统,仅需10分钟采集脑神经递质信号,就能对9种脑神经递质进行同时扫描,定量检测中枢神经递质的功能,准确扫描定位大 脑中受损的脑细胞,精确判断导致精神分裂患者的病因,同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论,为分析病 因提供依据。 第二阶段:中西医平衡调理 以现代生物电共振为理论基础,创新的应用了"美国的负电流"、"日本的超低频"、"中国的高强度"结合传统的中医理论为一体,运用电极流动手法而精心总结创立的一种新 的医疗技术,专业医务人员通过超低频电源,在患者身上循经点穴,用电的移动带动气血流动,促进血液循环,调整人体的脏腑功能,调整人体阴阳平衡,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细 胞活性,提高代谢能力。从而使精神分裂患者的组织器官及脑部迅速达到健康状态。 第三阶段:心理疏导及康复调理期 除了必要的物理治疗之外,还必须因患者的具体情况而进行中西药的平衡调理。精选国医精粹,最大限度的减少药物的毒副作用,降低肝肾功能的损害,同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性,更提高了治疗的效率,使一些久治不愈的精神分裂得以康复,杜绝重复治疗。 【特别提示】武汉中原医院精神科特别开设在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,我们将竭诚为您服务。详情请拨打热线:027-进行预约咨询,或者添加精神科专家qq:,随时进行免费网络在线咨询预约。 合肥哪家精神病医院治疗失眠症效果好【武汉中原医院精神科】【湖北最大的精神病医院、医保定点】湖北省武汉市武昌区和平大道余家头铁机路特1号每次1~2匙。精神病的发病率越高。近几年由于分子遗传学的进展。四、病前个性特征:孤僻、敏感、害羞、好幻想、逻辑性思维差等特殊的病前个性特征常见的导致精神病原因。五、环境因素:造成精神病的原因是在母孕期受到病毒感染的胎儿。她们也不像普通人想象的那样。 合肥哪家精神病医院治疗失眠症效果好是以特殊方式组织起来的物质──神经系统。导致工作、学习效率下降。四、长期失眠将给人体造成智能活动障碍。如失眠、注意力不集中、记忆力减退、头昏、烦躁不安等。这种头痛与精神状态有关。紧张性头痛:这种极为常见的头痛。武穴市三医院精神科邻居无不惋惜。纵观近日热线。 合肥哪家精神病医院治疗失眠症效果好但人前还得摆出一副镇定自若的样子。身体近来也不好。一家人按理应该欢天喜地。但是如果患者焦虑性失眠症严重的话。武汉看抑郁症贵吗特别是从事窗口服务行业的人。 合肥哪家精神病医院治疗失眠症效果好也更容易与子女产生矛盾。身体机能退化。这样处理后的杏仁和花生的味道会更加浓郁。功效:杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分。他可以消除焦虑情绪。仙桃市治疗精神病医院哪家好产妇的行为影响到正常的生活时。


马克思成熟阶段的自由观是建立在马克思的两大发现的杂础上-唯物史 观与剩余价值理论。《德意志意识形态》全面系统的阐述了唯物史观的站本原理。 在唯物史观的指导下,马克思详细的研究了资本主义经济制度的发生、发展均灭 亡的趋势。可以说《资本论》既以经验的材料证明了唯物史观,乂在走程度上 丰富与完善了唯物史观。在科学的世界观的引下,马克思对的认识也...早 期的"抽象理性"与"般人的普遍本质"到现实生沾中的"布个性的人";山 空泛的意识自由、政治自山到具体的资本主义生产条件下的经济丨丨丨由; ①《马克恩格斯全集》第卷,人民川版社年版,笫奴。 ②《马克思恩格斯全鬼》第卷上,人出版社年版,第贝。 ③《马克姐恩格斯全》第卷,人川版社年版,笫炎。 ④《马克思恩格斯全》第卷,人民出版社年版,笫财。山东大学博士学位论文 美的共产主义图景到现实的共产主义运动。可以看出,马克思的自由观是一个不 断发展的过程。这种发展与历史的发展是同步的。资本主义在其前进的过程中日 趋表现出自身的内在矛盾性。这种矛盾成为马克思批判资本主义的逻辑起点与建 构科学自由理论的历史契机。因此马克思的自由观是在与历史的碰撞中不断自我 反思的成果。马克思对资本主义批判的根本目的就在于从人类异化社会的现实中 找到人类历史解放的可能性。如果说资本主义社会分裂了人,那么马克思自由思 想的实质则是消灭人的分裂。但马克思不是要简举地取消一般的差异性与单个人 的个性,而是要在统一中实现差异性,实现个人与人类社会的共同解放。因此马 克思的自由观是取消人的一切分裂的历史合题。 第二节马克思自由观的特点 一、自由与实践的统一 实践生发于人的自由需要 "从前的切唯物:义(位招费尔巴的唯物义)的主要缺点足:对对象、 现实、感性,只是从客体的或者观的形式去理解,而足把它们力作感性的人 的沾动,作实践去理解,不足从主体方而去理解。因此,和唯物主义相反,能 动的方面却被唯心主义杣象的发展了,当然,唯心主义足不知道现实的、感性的 活动木身的。费尔巴哈想要研究跟思想客体确实不同的感性客体:但足他没存把 人的活动本身理解为对象性的活动。"在这,马克思指责了费尔巴哈的感性直 观。费尔巴哈采取了与旧唯物七义完全一致的立场,将人从自然界中分离出来。 在马克思看来,这种看待世界的主客二元分裂的方式与黑格尔哲学的理路是一样 的。:者都是以种独立于世界之外的旁观者的姿态来解释世界。在存在与意识、 感性与理性、主体:客体之间,他们都陷入了僵硬的形而上学的陷讲-各执一 端,或者以然界的优先性否人的主体性,或者以人的无限能动性认自然界 的存在。无论是旧唯物主义还是唯心义的试图以一种片面性取代另一种片面性 的做法,在正确论证人与世界的关系上都足无效的。 马克思之所以批判旧哲学,乃是因为"体"作为一种游离于现实之外的抽 象概念被感性直观与抽象直观反复扭曲着。"主体"不能在现实中确证自身。在 ①《马克思恩格斯选集》第卷,人民出版社年版,笫奴。山东大学博士学位论文 主体与客体的关系方面,费尔巴哈进一步指出:"自我的受动的状态是客体的能 动方面。正是因为客体是能动的,我们的自我才是受动的,-不过,自我不必 耻于这种受动性,因为客体本身也构成我们的自我的内在本质的属性。"马克思 不能接受的是剥夺人之为人的权利的能动性。当费尔巴哈谈到"主体"的时候, 他是在抽空主体的内容的基础上对主体的空壳的理解。马克思反驳说:"人作为 自然存在物,而且作为有生命的自然存在物,一方面具有自然力、生命力、是能 动的自然存在物;这些力量作为天赋和才能、作为欲望存在于人身上;另一方面, 人作为自然的、肉体的、感性的、对象性的存在物,同植物一样,是受动的、受 制约的和受限制的存在物。这表明,他的欲望的对象是作为不依赖于他的对象而 存在于他之外的;但是,这些对象是他的需要的对象;是表现和确证他的本质力 最所不可缺少的、灵要的对象。"在马克思看来,主体与客体是有机统一的整体。 客体是人实现自己本质的必要环节,或者说是人的本质的一部分。从这一观点出 发,马克思指出:"人对世界的任何一种人的关系一...是通过己的对象性 关系,即通过己丨对象的关系而对对象的占妨,对人的现实的占有"。 对主体的把握」卩卩了马克姐哲学的新视域。马克思竹学不同于以往哲学的做 法在于破除了从认识论的视依对主体作平面的 观了解,而是在体与对象的互 动屮赋予上体以高实的历史内涵,从而建构起了主体的立体丰满的形象。这就意 味着人不彳丨足牟纯的认识者而是世界的产者与改造者。从这个意义上说,人对 于世界的成具有广泛的本体论意义。


参加考试 - enetwork chapter 5 - ccna exploration: 网络基础知识 (版本 4.0) 1 窗体顶端 在 ipv4 环境中,路由器根据什么信息在不同的路由器接口之间转发数据包? 目的网络地址 源网络地址 源 mac 地址 公认端口目的地址 窗体底端 2 窗体顶端 请参见图示。图中显示的所有设备均为出厂默认设置。图示拓扑代表多少个广播域? 3 4 5 7 8 11 窗体底端 3 窗体顶端 在无连接系统中,下列哪项陈述是正确的? 发送数据包之前联系目的设备。 发送数据包之前不联系目的设备。 目的设备向源设备发送确认,表示已经收到数据包。 目的设备向源设备发送确认,请求发送下一个数据包。 窗体底端 4 窗体顶端 请参见图示。网络管理员发现网络中存在过多广播。网络管理员采取哪两个步骤可以解决此问题?(选择两项) 用一台路由器更换 s2。 将所有服务器连接到 s1。 禁用 tcp/ip 广播。 对  /24 网络划分子网。 禁用交换机上未使用的所有接口。 窗体底端 5 窗体顶端 路由器使用网络层地址的哪个部分转发数据包? 主机部分 广播地址 网络部分 网关地址 窗体底端 6 窗体顶端 下列哪两项特征通常与动态路由协议相关?(选择两项) 无需进行设备配置 为路由器提供最新的路由表 所需处理能力比静态路由低 交换路由信息需要消耗带宽 无需手动配置和路由表维护 窗体底端 7 窗体顶端 如果主机上的默认网关配置不正确,对通信有何影响? 该主机无法在本地网络上通信。 该主机可以与本地网络中的其它主机通信,但不能与远程网络上的主机通信。 该主机可以与远程网络中的其它主机通信,但不能与本地网络中的主机通信。 对通信没有影响。 窗体底端 8 窗体顶端 默认网关有何作用? 用于物理连接计算机和网络 为计算机提供永久地址 标识计算机所连接的网络 标识网络计算机的逻辑地址,并且是网络中的唯一标识 允许本地网络计算机和其它网络中的设备通信的设备标识 窗体底端 9 窗体顶端 如果目的网络未列在 cisco 路由器的路由表中,路由器可能会采取哪两项措施?(选择两项) 路由器发送 arp 请求以确定所需的下一跳地址。 路由器丢弃数据包。 路由器将数据包转发到 arp 表所示的下一跳。 路由器将数据包转发到源地址所示的接口。 路由器将数据包从默认路由条目所确定的接口发出。 窗体底端 10 窗体顶端 请参见图示。图中网络的运行完全正常。下列哪两项陈述正确描述了所示拓扑的路由?(选择两项) r3 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 r1 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 r1 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 r3 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 r2 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 r2 使用  作为下一跳地址将数据包从  网络路由到  网络。 窗体底端 11 窗体顶端 将主机分组到同一个网络时应考虑哪些关键因素?(选择三项) 网关 用途 物理编址 软件版本 地理位置 所有权 窗体底端 12 窗体顶端 以下哪一项是路由表条目的组成部分? 路由器接口的 mac 地址 第 4 层目的端口号 目的主机地址 下一跳地址 窗体底端 13 窗体顶端 下列哪些中间设备可用于在网络之间实施安全保护?(选择两项) 路由器 集线器 交换机 防火墙 接入点 网桥 窗体底端 14 窗体顶端 大型网络存在哪三个常见问题?(选择三项) 广播太少 性能下降 安全问题 管理职责受限制 主机标识 协议兼容性 窗体底端 15 窗体顶端 请参见图示。网络管理员正在排除连接故障,需要确定用于向网络外转发网络数据包的地址。管理员使用 netstat -r 命令确定该地址时,会发现所有主机将发往外部网络的数据包发送到以下哪个地址?      窗体底端 16 窗体顶端 下列关于路由及其用途的陈述,哪三项是正确的?(选择三项) 如果找不到通往目的网络的路由,则将数据包返回前一个路由器。 如果目的网络直接连接的网络,路由器会将数据包转发到目的主机。 如果存在代表目的网络的多个网络条目,则使用最常用的路由转发数据包。 如果不存在代表目的网络的路由但存在默认路由,则将数据包转发到下一跳路由器。 如果发送主机配置了默认网关,可以使用该路由转发以远程网络为目的网络的数据包。 如果未对主机手动配置目的网络的路由,该主机将丢弃数据包。 窗体底端 17 窗体顶端 请参见图示。如果使用图示中的网络,下列哪一项将成为  网络中主机 a 的默认网关地址?     窗体底端 18 窗体顶端 哪种路由使用的信息需要手动输入路由表中? 动态 内部 静态 标准 窗体底端 19 窗体顶端 ip 数据包的哪个字段用于防止无限循环? 服务类型 标识 标志 生存时间 报头校验和 窗体底端 20 窗体顶端 osi 第 3 层封装期间添加什么信息? 源 mac 地址和目的 mac 地址 源应用程序协议和目的应用程序协议 源端口号和目的端口号 源 ip 地址和目的 ip 地址 窗体底端 21 窗体顶端 下列哪项陈述描述了默认路由的作用? 主机使用默认路由将数据传输到位于同一个网段中的其它主机。 主机使用默认路由将数据转发到本地交换机,它充当前往所有目的设备的下一跳。 主机使用默认路由确定本地网络中终端设备的第 2 层地址。 不存在通往目的主机的其它路由时,主机使用默认路由将数据传输到本地网络外的主机。


水苏属,拉丁名是stachys linn,属于被子植物门(angiospermae)、双子叶植物纲(dicotyledoneae)、合瓣花亚纲(sympetalae)、管状花目(t biflorae)、唇形科(labiatae)、野芝麻亚科(lamioideae)、野芝麻族(lamieae)的一种植物。水苏属直立多年生或披散一年生草本,偶有横走根茎而在节上具鳞叶及须根,顶端有念珠状肥大块茎,稀为亚灌木或灌木,毛被多种多样。轮伞花序2至多花,常多数组成着生于茎及分枝顶端的穗状花序;小苞片明显或不显著;花柄近于无或具短柄。花红、紫、淡红、灰白、黄或白色,通常较小。花萼管状钟形、倒圆锥形,或管形,5或10脉,口等大或偏斜,齿5,等大或后3齿较大,先端锐尖,刚毛状,微刺尖,或无芒而钝且具胼胝体,直立或反折。花冠筒圆柱形,近等大,内藏或伸出,内面近基部有水平向或斜向的柔毛环,稀无毛环,在毛环上部分的前方呈浅囊状膨大或否,筒上部尚内弯,喉部不增大,冠澹二唇形,上唇直立或近开张,常微盔状,全缘或微缺,稀伸长而近扁平及浅2裂,下唇开张,常比上唇长,3裂,中裂片大,全缘或微缺,侧裂片较短。雄蕊4,均上升至上唇片之下,多少伸出于冠筒,前对较长,常在喉部向二侧方弯曲,花药2室,室明显或平行,或常常略叉开。花柱先端2裂,裂片钻形,近等大。小坚果卵珠形或长圆形,先端钝或圆,光滑或具瘤。水苏生于水沟、河岸等湿地上,海拔在230米以下。其约300种,广布于南北半球的温带,在热带中除在山区外几不见,有少数种扩展到较寒冷的地方或高山,不见于澳大利亚及新西兰,非洲南部及智利少见。其中水苏产于辽宁,内蒙古,河北,河南,山东,江苏,浙江,安徽,江西,福建。长毛水苏组 sect. eriostachys benth. 田野水苏组 sect. olisia d mort. 水苏组 sect. stachys。此属有许多种可供食用,如各地广泛栽培的甘露子、少花甘露子、蜗儿菜、地蚕;有些种可作为观赏,如绵毛水苏、林地水苏;另一些种又可入药,如水苏、针筒菜、甘露子及西南水苏;更有一些种含芳香油及脂肪油。文中图片均为网络图片,如有侵权,请联系作者。


绿园区双梁大棚钢架双膜骨架产地厂家农作物良种是农业科技的载体,是作物产量和质量的根本内因,是实现农产品高产、稳产、优质的重要保证。综观世界各国发展农业的历史经验,都是走品种改良之路,以种子为突破口带动农业的飞跃,特别是传统农业向现代农业观念的转变初期,人们多数是以对品种改良入手的。据粮农组织分析,近几十年在全球农作物的单产提高中,良种的贡献率达25%,而发达国家良种在农业增产中的贡献率为50%~60%。相关统计分析表明,近五十年来,影响我国农作物单产提高的诸多因素中,良种的作用占30%~35%。动物畜禽良种在畜牧生产中所起的作用是任何因素所不可取代的畜牧生产的每一次突破和跨越都是以良种为先导。双梁大棚钢架双膜骨架观光休闲农业,观光休闲农业又称观光农业或休闲农业,是在调整农业产业结构现的种新型农业生产经营方式。它以农业和农村为载体,以田园景观和自然资源为依托利用农村设施与空间,结合农林渔牧生产、农业经营活动、农村文化及农家生活,经过大棚骨架规划设计与建设,使其成为一个具有农业经营特色的经济区域。观光休闲农业具有狭义和广义两种含义。狭义上的观光休闲农业仅指用来满足旅游者观光需求的农业;广义上的观光休闲农业应涵盖"观赏农业"、"农村旅游"等不同的概念。在目前旅游成为社会消费热点的情况下,发展观光休闲农业的市场潜力是巨大的游客可观光、了解农民生活、亨受乡士,部分劳动过程旅游者可以亲自参与、体验。农村丰富的乡土文化、民俗古迹等多种资源,可供游窖参观。双梁大棚钢架双膜骨架采收在11月初当株高20厘米时即可采收,到11月中旬采收结束,每5平方米的畦可以有采收20-30公斤。大棚栽培注意事项整地作畦主根粗大,入土深,吸水力强,耐旱不耐涝,如雨水偏多田间积水,容易造成烂根。因此,以选择排水良好的按质壤土栽培为宜。为使土壤疏松应多施腐熟的厩肥作基肥。晚秋播种为获高产和延长采收期,则都应增加播种量,每亩(1亩=667平方米)可增加到10公斤一15公斤。用干籽播种发芽较慢,为促使种子提早发芽,在播种以前有采用浸种催芽,低温催芽,用木桩捣破果皮后破籽催芽或破籽后浸种催芽等方法。由于播种前采用不同的种子处理,播种后发芽,生长的速度也不同。如果加大播种量,采用多种方法种子处理,可以达到一次播种分期采收的目的。通过寓教于乐的形式,让参与者更加珍惜农村的自然文化资源。充分发挥市场对农业资源配置的作用必须明确的是,在促进农业发展中的作用主要在于引导而不是支配。市场需求是大棚骨架农民(农村)生产的动力和基础。各级职能部门以及商会、协会等各种民间组织,也要尽可能收集包括市场在内的各方面信息,并提供给农民,为其决策务。双梁大棚钢架双膜骨架通风在温室环境调控中起到了不可替代的作用。当温室处于完全密闭时,土壤中水分的蒸发和植物的蒸腾作用,促使室内空气中水蒸气含量增加,当室内气温不发生变化或下降时,空气相对湿度明显增加,夜间室内相对湿度甚至可达96%以上。温室通风可以通过引入相对湿度较低的室外空气与室内空气交换,排除室内空气中多余的水蒸气,降低室内空气的相对湿度。温度:不用作物生长对温度有不同的要求,通常情况下白天的气温至少要比夜间气温高出5~8度。温室大棚内气温应根据作物种类按适温界限进行调控。维持必要的co2浓度。有害气体污染:虽然在进行通风系统的设计时,有害气体浓度不是考虑的主要因素,但是对于温室的空气环境调控,应该避免室内存留过多的有害污染物。双梁大棚钢架双膜骨架在我国北方应用广泛。在高温闷棚过程中基于实际应用的需求,一代代不同结构的日光温室在其适宜发展地区得到不断更新和广泛应用,尤其基于环保角度,节能日光温室的优势凸显。西北农林科技大学园艺学院教授邹志荣在日光温室的结构优化,节能开发利用方面研究多年,也一直关注行业发展,乐意分享他在日光温室结构变革和创新方面积累的心得。农业部西北设施园艺重点实验室主任。造价,土地利用率,方便作业以及适应区域气候等方面展开。邹志荣认为,现阶段,日光温室结构创新主要围绕5个方向深入,包括主动采光蓄热,装配式,光伏式,非耕地,大跨度机械化,其中节能。日光温室结构创新主要围绕节能性机械化作业与花卉行业为紧密相关。内部为独立点式基础。配合这种农业生产的需求,大专院校、科研机构选择项目和实用技术的开发,以帮助农民促进生产,真正实现育、种、加、销一体化,使农业生产实现持续稳定的良性循环。因此,,要把市场放在首位,发展农业产业化经营。农民和农产品加工企业要提高自己产品的竞争力,提高农产品的科技含量,树立的意识。第二,企业和农户的所有经营方式和行为都要从市场出发,重视社会消费需求的变化,注重市场调硏,重视市场营销。


🤰对于女性朋友来说,肥胖还有可能会夺走你当妈妈的机会,让你无法怀孕。 女性超重则会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育,并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。研究发现,如果男女双方都肥胖,那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍。即使是男女双方均超重,但还未达到肥胖的程度,他们等上一年女方才能受孕的几率也要比体重正常的夫妇要高1.4倍。 🤱孕前肥胖对胎儿的影响 孕期的热量估算 怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算:理想体重×40大卡+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。 1、减重最好在怀孕前进行 2、孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险! 3、 "一人吃、两人补"?当心全胖在孕妇身上! 孕前肥胖的标准 怀孕前体重有些超重,但没达到肥胖程度的妇女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比体重正常的妇女大,但比肥胖妇女的可能性要小。 肥胖的定义 要评估肥胖与否,最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数bmi(体重身高,kg米)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以bmi=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若bmi超过27就算是肥胖。 另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大,若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%,也算是肥胖族群。 所以,减肥不单只是减轻体重,更要有效减少腰围及体脂肪,才能达到真正的健康体位! 孕妇体重增加的合理范围 怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量,还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言,孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。


为进一步宣传落实垃圾分类工作,促进裕祥花园社区居民养成垃圾分类的好习惯,让居民朋友更了解垃圾分类相关知识,裕祥花园社区于7月14日-7月17日在社区公益服务活动群中开办线上微课堂。 微课堂课程内容共分为四项,分别是分类讲解、提问互动、误区答疑、课堂总结。 微课堂在每日下午16:00开始,首先由社工为大家科普不同种类的垃圾桶应该投放哪些垃圾,并通过形象的图文讲解,让大家更直观地了解各种垃圾种类。 通过引导居民参与课堂互动竞答垃圾分类相关问题,帮助居民们强化垃圾分类的意识,科普垃圾分类的内容。并在居民抢答后及时答疑解惑,澄清相关知识误区,帮助居民们更好的了解垃圾分类。在居民之间也展开了热烈的讨论,尤其是关于"干电池是不是有害垃圾?"这个问题,更是激起了大家的兴趣。 一次性干电池是其他垃圾 通过社工在微课堂的分享,关于垃圾分类不但做到了让居民们知其然,也知其所以然。 在说到垃圾正确投放问题时,居民们对四色垃圾桶的分布提出疑问,"有害垃圾桶在哪呢?" 社工通过结合世界环境日为分小萌志愿者的科普的活动照片,为居民们详细解释了可回收垃圾与有害垃圾回收箱的分布,为居民们解答疑问。 经过课堂的互动,群内讨论气氛逐渐热烈,居民们都纷纷对社区的垃圾分类问题提出自己的见解,垃圾分类普及效果显著,多数居民朋友都能够正确分辨垃圾分类的误区。一些居民也提出定期开展旧物置换,"可以置换一些生活用品。" 活动结束后一位阿姨表示:"社区工作人员为了帮助我们了解垃圾分类工作辛苦了,我和我家的孩子都学会了很多垃圾分类知识,以后我们一定养成垃圾正确分类的好习惯,和大家一起保护咱们社区的干净环境!" 本次垃圾分类系列微课堂圆满结束,累计服务300余人次,澄清的垃圾分类误区近10条。线上微课堂活动一方面为大家科普了垃圾分类的小知识,强化了居民垃圾分类的意识,另一方面为社区今后的垃圾分类工作征集了有效建议,营造了和谐的社区环保氛围。下一步裕祥花园社区将继续创新垃圾分类宣传与普及工作方式,通过21天打卡的方式激励居民自发养成垃圾分类的好习惯。


随着当前时代从"互联网+"跨入"人工智能+",教育行业也在亟待一场变革,而"教育+人工智能"一直被看作是这场教育革命的核心。在智慧教育领域,嘉定教育局协同智慧教育公司共同打造的上海嘉定青少年科创集散地作为华东地区第一家专门以青少年科创教育为主题的开放式"科技空间站",将辐射更多青少年,点燃孩子们的创新梦想,以更接近课程的形式和学校、教培获得更多合作,以更轻松的入门方式训练青少年的空间想象能力和动身能力,培养青少年的创造力和跨学科综合运用知识解决问题的能力。据了解,该科创集散地主要是做人工智能课程,为嘉定区所有学生提供科创教育服务,联合国内外著名教育专家共同开发了贯通小、初、高的一体化课程体系,培养小学生对人工智能的学习兴趣;培养初中生的科学创新思维;围绕国家高中信息课教学标准,培养高中生对人工智能的理解能力。各层级之间在保障衔接性的同时,更考量了可伸缩性,方便学校和学生根据学情灵活选择。小编在负责人陪同下参观了该科创集散地,感受最深的是学生打心底喜欢这个基地,这是与学生在传统学校学习最大的区别。据介绍,该科创集散地每天8:30开始上课,一天8个课程,周一到周五是固定,嘉定中小学生每个年级会挑一天在这里学习科创课程,双休日课程可自主选择。不少学生问:"老师,我可以转学到这所 学校 吗?周末可以自己过来吗?能天天来吗?"...精彩的课程让孩子们流连忘返,觉得这里是一个有趣、好玩的地方。目前,该基地最大人容量在300人左右,据估算,基地每年通过访学,扩大1.7万名孩子的视野,线上辐射了8万名师生。该科创集散地负责人在接受采访时向ofweek人工智能网小编介绍,科创集散地为帮助学生更好地理解、面对未来创新社会的挑战。日常上课的老师除了常驻基地的教师外,项目教练、导师均来源于各大企业技术高管、管理者和各领域专家等。在"教育+人工智能"方面,嘉定青少年科创集散地运营方将在校内校外同时发力,结合平台进行更多实践,突破校园空间限制,把有限的科创教育资源,通过合理调配到最优,为学生提供一种丰富多元的创新环境。在负责人看来:"我们注重的是给孩子不一样的思维方式,从授人以鱼到授人以渔,科技创新的核心还在于 授人以渔 。针对创新的教育成就,最核心在于建立学生持久的好奇心,养成设问、验证、观察、联想、写作等好习惯。"嘉定科创集散地注重的教育主要分为三个层次,即知行合一、观察和发现思考的能力以及创新探索。随着高科技、人工智能逐步进入我们的生活,教育+人工智能也渐渐成为了我国教育的新方向,但针对于青少年的培养来说,如何改变孩子思维方式、培养逻辑思维是一门很难的学问。图为学生在创玩编程教室上实践课科创集散地负责人坦言:我们通过训练青少年的想象能力和逻辑思维以及数学能力,培养青少年的创造能力,才能让孩子运用已有知识去面对和解决真实的社会环境中遇到问题的能力和学习能力。教孩子在接纳和吸收别人东西之后,能站在巨人肩膀上去探究和寻求新的发展。除此之外,科创基地还通过项目孵化池,去帮助学生孵化自己在课程中完成的优质作品。目前,嘉定区通过政策引导、各方参与,集散地整合高校科研院所、高端科技企业等各类科技资源,让每个孩子都有机会参与,也让区内教育工作者逐渐具备科创教育能力。但由于科创课程本身比较复杂,需要较高成本投入,而且师资紧缺,装备更迭速度较快,所以在设备、师资等方面需要采用集成性建设,将优质资源最大化。科创集散地负责人表示:科创基地将加强与社会力量、当地企业的合作,更大程度发挥整体作用,使其发挥出全国教育领域的重要意义。


2019年5月4日 青 年 节 五四精神 传承有我 五四青年节介绍 五四青年节源于中国1919年反帝爱国的"五四运动",五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动,也是中国新民主主义革命的开始。1939年,陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。 五四核心内容 爱国 进步 民主 科学 做到四个坚持 1 坚持读书 读书的重要性不言而喻,往宏观方向说,读书可以提升品位,扩大视野,净化心灵;具体说来,读书可以使人致富,增长见识,提升口才等等。 坚持读书,读多了,即便不能因为读书而成为亿万富翁,却可以让你在心灵上、思想上、精神上成为富足的人。 2 坚持锻炼 常话说:"身体是革命的本钱"。没有健康的身体,再好的实物你吃不香,再美的风景你没心情欣赏,再多的钱,也如废纸。就目前的科技发展,再多的钱也无法长生不死。所以说,不要为了金钱而放弃了身体的健康,这是得不偿失的。很多人,只有等你躺倒医院,才会体会到健康的珍贵,可是,一旦失去健康,就很难再找回来了。趁青年,还是好好锻炼身体吧! 3 坚持爱 做人,要有爱。有爱,世界才能温暖,身体才会有温度。对父母,孝顺是爱;对朋友,坦诚是爱;对妻子,互敬互助是爱;对儿女,关心呵护是爱;对陌生人,善意的提醒,会心的微笑是爱。即使偶尔受到伤害,但只要你不放弃,总会获得别人的爱。 4 追逐梦想 一梦为马,不负韶华。人,总要为了梦想拼搏一把,只要坚持去追逐,你就是在去往梦想的路上。只要在路上,一切都不算晚。即便最后没能实现,可也是真正的为了自己活一回,当有一天你回眸往事的时候,你会发现,你其实也是成功的人,因为你已经欣赏到了不一样的风景。


【导语】幼儿园的任务为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约,让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地,可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光,不仅学到知识,而且可以从小接触集体生活。以下是无忧考网给您分享的幼儿园安全教育活动反思【三篇】,希望对您教育孩子有所助益。 幼儿园安全教育活动反思【一】 "千般照顾,不如自护"。家长和幼儿园教师、阿姨不仅有保护幼儿生命安全的责任,同时要及时检查幼儿园的设备、设施,更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导、教育,提高幼儿保护自己的能力,帮助幼儿树立一定的安全意识。 一、让幼儿了解一些生活常识,学习和巩固一些自我保护的方法和技能 其实我们孩子生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中,意外事故的发生常常是不可避免的,但是通过学习一些自我保护的方法和技能,变消极躲避为积极预防,就能够使各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。如热水、药品是幼儿日常经常接触的物品。花花绿绿的药品会让幼儿误认为是糖豆而吃进肚里。杯里的热水也会因为幼儿不会判断而造成烫伤。那么如何提高幼儿对事件的预见性呢?首先要了解一些生活的常识。我们通过谈话,组织幼儿专门的讨论,倒一杯热水、拿来一些药品,请幼儿讨论一下,从而学会一些自我保护的技能。在讨论中幼儿纷纷发表意见。毛毛说:"杯里冒着热气,一定非常烫,不能马上喝。"新程说:"用手摸摸杯的外面,如果烫手就不能喝。"孝铟说:"喝水的时候,也应该先吹一吹,先小口小口的喝,就不会烫着了。"当我拿来花花绿绿的药品时,开始幼儿真的以为是巧克力豆呢,纷纷问我:"真的是巧克力吗?真的能吃吗?"接着我和小木偶一起进行情境表演,小木偶将药粒喝下,不一会开始肚子疼,幼儿马上意识到药是不能随便吃的,生病了应该去医院。在幼儿园应请老师、阿姨帮忙吃药,在家应请爸爸妈妈帮忙。知道了生活中的一些小常识,那么就应提高幼儿分析、判断的能力,为幼儿准备一些画有安全与危险事物的小图片,如插座、火、药、热水、食品、玩具等,请幼儿自己来区分哪些是安全的,哪些是危险的,提高幼儿判断事物的能力。从而提高幼儿对事情的预见性,预防悲剧的发生。 二、创造良好的环境,使幼儿形成自我的意识 我们幼儿园的环境也是关注幼儿的健康和安全的。我们应与幼儿共同创设相应的物质环境,对幼儿进行直观、形象而又综合的教育。一次,我发现幼儿常常在室内乱跑,发生相撞的事情,于是与班上老师商量,决定在室内布置一些安全标记,提醒幼儿注意。但幼儿不了解安全标记。我们就从认识安全标记入手。在晚上的认识活动上学习各种标记。在认识的基础上,我们在班内的电视机及电门上张贴了禁止触摸的标记;在窗台张贴了禁止攀爬的标记;在楼道张贴了下滑危险的标记,时刻提醒幼儿注意安全。 三、通过直觉体验培养幼儿自我保护的能力 我们幼儿园里各种器械、各种玩具都有,孩子们可以自由地奔跑,进行游戏,可以说是快乐天堂。但有时玩起来就什么都忘了,往往会对幼儿造成身体上的伤害,这种自身痛苦的记忆是最深刻的。所以如果看到别的小朋友摔伤磕破时,就能把自己的痛苦记忆类推到别人身上,这种体验会有助于幼儿理解自我保护的意义。以后在活动时,幼儿就自然引起了注意,减少对自己身体的伤害。 五、通过生活中遇到的事情,让幼儿学习和巩固自我保护的技能 大班幼儿好奇心增强,好动,随心所欲的特点,而且不知深浅,不明是非,常常趁老师阿姨不注意玩一些危险物品,做一些危险的事或到一些不安全的地方玩。但我们不能因为这些就限制幼儿的活动。虽然他们年龄再幼儿园里不算太小,但他们与需要不断的获取经验,在生活中去不断的探索和反思。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。我们要在一日活动中,仔细观察幼儿的一举一动,利用各种教育活动,提高幼儿自我保护的能力和意识。一次,政政在关门时手被夹了一下,孩子们看到政政受伤后痛苦的表情后都纷纷说:"以后可不能关门了。"幼儿知道不再关门、玩门了,可能以后幼儿由于玩门受伤的机率就会很小了,但这不是安全教育的目的。会抑制幼儿的探索精神。如果以后幼儿一开门、关门就会想到会夹手,事事需要成人帮忙。这样,受保护越多就越容易出差错,幼儿会越来越丧失自我保护的能力。以后如果遇到突发事件,他们就会束手无策。于是,我请政政讲讲怎么夹了手,帮助幼儿分析怎样才能不夹手。并教幼儿学习儿歌"开关门"。让幼儿知道一手扶门框(墙)、一手扶门把儿是正确的方法。并让幼儿亲自实践,掌握开关门的技能。培养幼儿自我保护的意识,重要的是不仅应该让幼儿知道哪里有危险,更应该让他们学习如何征服危险,在征服危险的过程中怎样保护自己。经过一段时间的安全教育,我们发现在活动中大人的提醒在逐渐减少,孩子之间的提醒在增加,幼儿学会了积极地防御。同时,我们也感到,培养幼儿自我保护意识不是一朝一夕的事,需要我们持之以恒,真正使幼儿形成自律,从而获得身心的和谐发展。 幼儿园安全教育活动反思【二】 安全工作是幼儿园工作的重中之重,它关系到每一名幼儿的安全。如果老师的安全工作没做好,那不能称之为一名好老师,幼儿的年龄小,自我保护能力差,安全防范能力低,大大增加了老师的安全工作难度,作为幼儿教师任何一个人,在孩子的安全问题上同样有心理压力,如果孩子们在幼儿园平安的度过一天,我们也会感到松了一口气。针对我园里的实际情况,本学期我们开展了一系列安全教育活动,如:谈话活动"我身边的危险",看图讲述"谁对谁不对",美术活动"我来设计安全标志"等。让幼儿主动获取一定的安全知识和求助方法,树立了安全意识。 安全教育作为幼儿园长期的教育内容,需要与日常生活有机的结合和渗透,每天喝水时,请幼儿先试一试是否太烫;开门、关门时先要看看手是否放在门框上;吃饭时不嬉笑打闹、不玩勺子;幼儿园里的安全教育反思上下楼梯时,扶栏杆有序的走;户外活动时,不打闹不乱跑,在老师要求的范围内活动;上厕所时不推挤;以及早操、午睡、区域活动等幼儿一日生活各环节的安全警示,并请幼儿相互监督,定期评选出每个班的平安小卫士。通过这些与日常生活有机的渗透,不仅可以避免一些意外伤害发生,而且可以提高幼儿的安全意识,为幼儿安全行为能力的发展奠定了基础。 安全教育在每个时间段里都要进行,我们在每天中经常说:"注意安全",所以在日常的活动中,我们教师每要与孩子做一件事情都要与幼儿说好怎么做安全,怎么做不安全。以提醒幼儿来管理好自己的行为。户外活动时教育幼儿不要倒滑滑梯。使幼儿懂得上下车不拥挤,不把头、手伸出窗外等乘车常识。让幼儿解交通规则,避免交通事故。还通过家园园地、家教小报向家长宣传安全教育的重要性,还针对幼儿出现的不安全行为,加强与其家长的交流配合,共同培养幼儿良好的行为习惯。 主题教育活动也好,生活中有机渗透也好,目的只有一个,让孩子们树立安全意识,保证幼儿的安全和健康,因为这不仅关系到幼儿的安全和健康,也关系到每个家庭的幸福和快乐。 幼儿园安全教育活动反思【三】 幼儿的生命安全关系到千家万户的幸福。这段时间以来,上级领导和园领导对甲流感非常重视,为使全体教师提高认识,充分准备,堵死安全漏洞,及时消除各种隐患,防止意外事故的发生,确保师生平安。 从十月分,我们在班级开展情景表演《不要到人多的地方玩》《消防安全演练》《甲流感演练》,提醒幼儿注意勤用肥皂洗手,让幼儿找出身边的隐患。在日常生活中我们注重调动幼儿的主动性、积极性,让他们参与到安全教育中。老师带领孩子亲自找一找身边(室内、室外)哪些地方容易出危险。老师们认真学习了《安全责任状》,把每一项工作落到实处,个人身上。班级和幼儿园之间签订了《安全责任书》,和家长之间签订《安全责任书》,和班车签订《责任书》确保各个环节。 在认真学习了《安全卫生消毒工作制度》后,我认为幼儿园工作的细微、重要性。 1、晨检、午检、晚检要做到一看二问三摸四查。手指甲要把好关。对于生病的幼儿重点看护,定时测体温。及时与家长沟通。 2、通过儿歌、歌曲教育幼儿,习惯的形成、行为的养成,都关系着幼儿认识安全,提高安全。 3、教师要保管班级的物品,对危害性的物品:剪刀、水果刀、针线确保放在幼儿摸不到的地方。 4、做好预防、杜绝传染病的传播。 5、通过家长配合教育幼儿的安全教育。 幼儿园的安全、卫生教育是一个长期坚持的问题,我一定要持之以恒,长期不懈把它做好。


夏加尔一直是我喜欢的画家之一,这次在普希金造型艺术馆终于看到他的原作了,漂亮的色彩,梦幻的画面,让人充满敬意。马克·夏加尔(1887-1985)生于俄国,早年的犹太人习俗是他根深蒂固的想象之源。 马克·夏加尔是现代绘画史上的伟人,游离于印象派、立体派、抽象表现主义等一切流派的牧歌作者。他的画中呈现出梦幻、象征性的手法与色彩,"超现实派"一词就是为了形容他的作品而创造出来的。夏卡尔主要描绘绿色的牛、马在天上飞,躺在紫丁香花丛中的爱侣,同时向左和向右的两幅面孔,倒立或飞走的头颅、中世纪的雕塑。 夏加尔出生于俄国维切布斯克的一个贫穷的犹太人家庭。他从这个家庭背景中,获得了极精彩的整套俄国和犹太民间故事,还受到了一种童话般的幻想感觉的遗传,并且深情地沉迷于犹太人的宗教传统。 学习雕版 夏加尔在柏林时曾学习雕版技法。通过友人桑德拉尔介绍,他结识了巴黎经营艺术品的商人a.沃拉尔,后者立即委托他为n.果戈理的长篇小说《死魂灵》的豪华版蚀刻一套插图,从而使他有长期从事版画的经历。在此后3年间,他为果戈理的名著制作了107块整页大的图版。这时,沃拉尔又心生一计,要仿照18世纪的印本刊行拉封丹的《寓言》,加彩色插图。夏加尔制出100幅用于复印的广告色画,但很快就了解到他所用的颜色过于复杂,付印的工艺过程无能为力,于是他改作黑白蚀刻,全部图版于1931年告成。当时沃拉尔又产生另外-个主意:为《圣经》蚀刻-套插图。1939年由于第二次世界大战开始和沃拉尔去世,工作计划停止进行,这时夏加尔已完成66块图版。到战后,总共达到105块。巴黎出版商e.泰里亚德拾起沃拉尔的许多遗业,1948年出版《死魂灵》,每章章首加一蚀刻版画,增11幅,总共118幅;1952年出版拉封丹的《寓言》,加封面蚀刻版画2幅,总共102幅;1956年出版《圣经》。除了这些大大推迟完成的业绩外,夏加尔还制作了一些较小的蚀刻版画集,许多单个的图版,以及数量可观的彩色石版画和单版画。在20世纪20年代和30年代初期,他所生产的大幅油画数量减少,据许多批评家的意见,质量也降低了。但是不论如何,它们显然更富有诗意,而且越来越受一般群众的欢迎。


镇纸的起源是由于古代文人时常会把小型的青铜器、玉器放在案头上把玩欣赏。 因为它们都有一定的分量,所以人们在玩赏的同时,也会兴手用来压纸或者是压书,久而久之,发展成为一种文房用具-镇纸。 镇纸,是写字或作画时用以压纸的文具。 早在千年前便已出现,为文人书房里的压纸之物,它甚至被称为笔墨纸砚后的第五宝。 镇纸在桌,纸张便不易动、不会误沾墨渍,喜欢习字绘画的你就能凝神静气,挥笔落纸,一气呵成。 现代人把镇纸、压尺合称为镇纸,这是社会发展的结果,所以纸镇、文镇、镇尺、书镇等现在都统一叫镇纸。 镇者,随性之物,其型多有变化。物有性,品貌随心,造物无言却有情。 镇纸面积较小而分量重, 既实用,又有艺术欣赏性。 特别是摆设很讲究的书房里,镇纸在体现主人爱好、情趣等方面,当有画龙点睛之妙。 书写不过一场心灵的洗涤,纸笔间似乎有天然的默契。抬手、举笔,最怕悄然风急,惟一块镇纸,让一切尘埃落定。 镇纸,是书斋中一道亮丽风景,也是案头上不可缺少的器物。 题字时,作压纸之用。沉下气息,缓缓书写。制工讲究,艺术气质。妆点桌案,别样风情。 在翻阅书籍时会用 纸镇,书写或绘画也离不开纸镇。在写作时,镇纸则能起到"休教风过乱文思"的作用。 小小的镇纸看似不起眼,却是文人雅士们的钟爱之物,在文房用具中有着不可取代的作用。 文字由网络转载,图片来源于网络,版权归原作者所有。


人民网最新消息:2019年1月,联合国教科文组织世界遗产委员会公布了最新版各国申请世界遗产预备名单,其中涉及自然遗产项目的总计有18项。对于中国来说,最明显的变化是新增了3处申遗点:内蒙古巴丹吉林沙漠-沙山湖泊群、贵州三叠纪化石遗址群和贵州黄果树风景名胜区。 图片来源于网络 两项目预备申请世界自然遗产 巴丹吉林沙漠位于内蒙古自治区西部的阿拉善高原,是中国第二大流动沙漠,提名地"巴丹吉林沙漠-沙山湖泊群"位于广袤沙漠的中部。密集分布的高大沙山之间,静卧着144个内陆湖泊。世界上最高的固定沙丘必鲁图峰屹立其中,形成了独特而壮美的沙漠景观。"巴丹吉林沙漠-沙山湖泊群"以世界自然遗产第(vii)、(viii)标准上报至世界遗产中心。除了独特的美学特征之外,该项目展示了不同的沙漠演化阶段和类型,在科学和保护上均有重大意义。 "贵州三叠纪化石群"的化石样本 另一个提名地"贵州三叠纪化石群"由4个提名地片区组成,分别是盘县动物群、 兴义动物群-乌沙、兴义动物群-顶效和关岭生物群 ,以世界自然遗产标准(viii)上报至世界遗产中心。三叠纪大约距今2.5亿年前,是古生代生物群消亡、后现代生物群开始形成的过渡时期。当时的贵州还是一片海洋。 贵州三叠纪化石群拥有超过41种海洋爬行动物的化石以及大量的海百合类、鱼类、菊石、双壳类等化石,展现了从中三叠世浅海生态环境至晚三叠世较深海环境演化过程,具有非常重要的科学研究和保护价值。


原文地址:端午作者:北方一 菖蒲 因了张爱玲,才看胡兰成。 胡兰成的《今生今世》,有一篇胡村月令,散记小时候的村落,街道,节气,其中,写到端午。因时下正是端午节,便专挑出那一篇来读。文,不长,约莫只500字左右,没有写屈原,也没有提粽子,但写到了端午习俗。 他提到了菖蒲,我不知道这是一种什么植物,猜想,大体与艾相同。从网上查,得知,菖蒲是多年生水生草本植物,它狭长的叶片含有挥发性芳香油,是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。 我生活的地方,多艾。其茎、叶都含有挥发性芳香油。奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成"艾绒",是灸法治病的重要药材。 以上两者,都有驱蚊除瘴的功用,且都可用作药材。不同的是,其生长环境有别,一个在水上,一个在陆地。印象中比较深刻的是艾蒿,一种叶子发灰绿的草,家里的大人,常编成辫状,挂在院落的门窗上,嗅之,有刺鼻的呛味。 去年,曾听一位同事讲,她与母亲,在一片空地上拾艾,装了几大袋回家,做了几个座垫,分搁在家里和单位。听说,那一片艾是专门种植的,也许,是某个单位,或个人,经营艾叶?或许,那就是自由生长的,也未可知。她,身体较弱,体性偏寒,母亲把一针一线,缝制成垫子,女儿围坐艾叶之上,体尝五月的暖。 现在,驱蚊的东西品种多,对付蚊蝇的办法也多,进入五月后,先是搭好蚊帐,架起防预攻势,再是花露水、灭蚊剂的喷洒,至少,在室内,基本给不了虫蝇侵扰的机会。今人,少了拾艾,拔菖蒲的辛苦,也少了,久远年代里的那一份热闹与情趣。 二 雄黄酒 对雄黄酒的认识,来自《白蛇传》。 端午节将至,许仙听信了法海的谗言,在心不肯情不愿的情形下,为娘子准备了雄黄酒,端午节这一天,白素贞明知实情,但,为了让许仙高兴,还是痛饮了这杯酒,怎耐,修练千年的蛇,终于敌不过雄黄的烈性,逼现原形。 雄黄酒,是用磨成粉状的雄黄泡制的白酒或黄酒,饮后,能克蛇、蝎等虫害。 我生活在北方,当地没有喝雄黄酒的习惯。有杭谚云:"五月五,雄黄烧酒过端午"。胡兰成生在淅江嵊县胡村,想必儿时,是被雄黄酒涂抹过面颊耳鼻,在额角上写了"王"字的,其意在小儿威猛似虎,不受病虫欺。 雄黄产在云南、四川、湖南等地,南方有这样的习俗,亦自然。 我想,"端午雄黄"应该与其生活环境有关。南方地气潮湿,阴气重,蛇蝎虫害多,尤其在进入五月后,气候湿热,蝇虫飞动,毒气上升,疫病萌发,恰好运用雄黄的药性,"善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒,人佩之,入山林而虎狼伏,入川水而百毒避",免受虫蛇伤害。 三 回娘家 端午节又叫"女儿节",有史可查。据清初康熙《大兴县志》记载,五月五日这一天,少女们须佩灵符,头插榴花,已嫁之女,也可各回娘家,故又称为"女儿节"。 胡兰成写道,"端午也是出嫁了的女儿归宁娘家的好日子"。女儿一出嫁,便成了客,在这一天要回娘家省亲。"脸上擦水粉,项间带项圈",打扮一新,"见过了父母见四邻"。 女儿归家,自然不能空手,礼品总是要带些的,除了爹娘的,还有分送给邻舍的,有大人的,也有小孩的,与娘家,街坊,走动,访谈,端坐,小女子一改在家做女儿时的骄横,莽撞,粗泼,突然间,热情,细腻,友好起来,仿佛,女人一嫁人,便被淘洗了一般。 现在的女子,回娘家要自由的多,无需等候哪一个节日,只要乐意,天天回都不成问题。做父母的,多不想让小辈们给自己花钱,儿女们买了吃的穿的,他们总是说,上次买的还有,不用花这闲钱。如今,生活好了,吃穿用度,不缺,回娘家,自然不用每次都得"左手一只鸡,右手一只鸭","背上一个胖娃娃"倒是可以时常带回去,让娘家人帮着照看。 相比之下,女人比男人要多一个家。娘家,是一个港湾,有风,有浪,停停靠靠,无风,风浪,欢欢喜喜。 这是所有做女人独有的一份幸运。 四 钟馗 端午节开始,酷暑将临,五毒孳生(五毒指蛇、蝎、蜈蚣、蟾蜍、壁虎)人间开始流行瘟疫等疾病,故,古人谓五月为"恶五月",意指虫害行事,扰人体魄。 胡兰成文中记"只是我乡下不像城里人的还挂钟馗",五月,必是有钟馗逼邪的习俗。 悬钟馗像,典出《唐逸史》。说唐明皇开元,唐明皇李隆基自骊山讲武回宫,疟疾大发,梦见二鬼,一大一小,小鬼穿大红无裆裤,偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛,绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽,捉住小鬼,挖掉其眼睛,一口吞下。明皇喝问,大鬼奏曰:臣姓钟馗,即武举不第,愿为陛下除妖魔,明皇醒后,疟疾痊愈,于是令画工吴道子,照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像,通令天下于端午时,一律张贴,以驱邪魔。 在江淮地区,于瑞午时,家家悬挂钟馗像,用以镇宅驱邪。在无鬼的清明时代,人们依然衷情此习,借钟馗的凶貌,捉鬼避邪,意在弘扬人间正气,返还世道清丽。 五 赛龙舟 这项活动,自然在有水的南方盛行。 竞渡之习,盛行于吴、越、楚。龙舟竞渡,源起,早于屈原,但,与粽子一样,确实与屈原结缘。 南朝梁人撰写的《续齐谐记》中有这样的记载:"楚大夫屈原遭谗不用,是日投汨罗江死,楚人哀之,乃以舟楫拯救。端阳竞渡,乃遗俗也。 伟大的爱国诗人屈原投江,当地百姓群起而划船拯救,争先恐后,追至洞庭湖,也未曾见大夫踪影。之后,在每年的五月五日划龙舟,以示对诗人的纪念,也在借龙舟驱散江中之鱼,保护屈原的身体不被鱼食。 这是百姓们最纯朴的情义。 龙舟,舞龙,有说是"龙图腾祭"的表现。 传说中的龙是水神,普降甘露、司水理水为其天职,中华儿女,素来对龙有神一般的敬仰,赋于龙,以造福人类的精神。于炎黄子孙而言,龙的形象是一种符号、一种意绪、一种血脉相连的情感!故此,舟身图龙,一心向龙,也即在情理之中。 六 粽子 粽子,又叫"角黍"、"筒粽"。端午吃粽子,与诗人屈原有关。 相传,楚国三闾大夫屈原,因不忍国破民辱,于五月五日含恨投入汨罗江,以高贵的生命谱写了一曲爱国诗篇。楚国百姓哀痛异常,为了不让江中的鱼虾啃食屈原的身体,还大夫一个完整的形象,人们纷纷用竹筒装米投入江中,喂饱鱼虾鳖蟹。为了表示对屈原的崇敬和怀念,每年这一天,人们便用竹筒装米,投江祭奠,谓之"筒粽"。 后来又用艾叶、荷叶或苇叶包粽子,事出有因。据《初学记》中记载:汉光武年间,长沙人晚间梦见三闾大夫对他说:"你们祭祀的东西,都被江中的蛟龙偷去了,以后可用艾叶包住,将五色丝线捆好,蛟龙最怕这两样东西。"于是,人们便以"菰叶裹黍",做成"角黍",世代相传,逐渐成为端午节的食品。 不管有什么样的说法,我们都是受益者。因为传说,有了端午节,因为端午节,有了端午假。我辈享受美味,假期,得感谢屈原,和崇尚正义,古往今来的百姓们。 吃粽子,打小就有。 小时候,可吃的东西不多,一年中的食节也就只那么几个,记忆深刻的,不外乎,五月五的粽子和八月十五的月饼。 每每端午,母亲是要亲手包粽子的。净黄米,洗粽叶,上火焐,总是能让我们在端午时节吃到粽子。粽子的种类多,南方有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料,我在北方,儿时的粽子,主料为黄米,红枣,不像现在的糯米蜜枣粽,精软,甜道。吃时,去皮,放三四个在碗里,洒些白糖,用筷子搅和成粘稠状,一样香甜。 五月里,气温高,食物不易保存,那时,没有冷冻设备,家家都会把粽子放在一只桶里,再装上水,用挑水的扁担钩住,掉在地窖里,勤换水,这样,直到吃完,粽子也不会变质变味。 那时候,也有一种蜜枣,叫泰国蜜枣,不经加工,直接食用,颜色黄里透红,咬起来有酥感,包在粽子里比红枣甜,最大的特点是它的枣核中间有一条缝儿。当时的价格,应该贵不到哪儿,否则,我是饱不了口福的。现在,也有,但,不多见。有一年,姐姐不知从哪买了些,给母亲吃,我见到的那一刻,只觉眼鲜,这东西真有二三十年没见了。现在想想,到底是泰国还是太谷,是进口吗?还是疑惑。 印象里,苇应该在有水的地方生长。但,记得,早些年,县城里确实有过一片苇地,那是一代河沟,或许其生长,正是趁了沟的洼和湿,种了是干什么用的,打苇叶,包粽子,不尽知。从来没有到过那个地方,也没有见站着的苇是什么样子,现在,长过苇的地方,早已被开发过好几次,如今,只剩了干的河道,和一旁,一排排的楼房。 现在,想吃粽子,不用非在端午,超市的柜台里,什么时候都有。 唯是,五月的粽香,从家家户户的锅里弥漫开来,最香。 艾叶香,香满堂;粽子香,香厨房,桃枝插在大门上,出门一看麦儿黄,这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳。


在过往的30年中,乳腺癌和黑素瘤的发病率都呈稳步上涨的趋势,然而医学界对这两类的发病原因仍然不甚明了。 有人指出,经常在太阳下暴晒会增加黑素瘤的发病率;可是经过科学家的观测研究,太阳的强度在近30年内几乎没有发生变化。更重要的是,黑素瘤生长的地方往往是臀部、大腿和躯干部分,而这些地方恰好是被衣服遮住了,不可能直接暴露在阳光之下。 那么,到底是什么原因增加了这类的发病率呢? 一条来自日本的线索引起了大家的留意。 在日本,乳腺癌发病率明显低于西方国家,仅仅占瑞典的3%,前列腺癌的发病率也只有美国和英国的10%,而且也没有出现明显的"左侧现象"。 于是研究者就开始对日本人的生活习惯开始研究,有一个重要的现象引起了研究者的留意。 他们发现,日本人睡觉的地方和其他国家的明显不同:比如日本人的床垫通常是直接展在房间的地板上,不同于世界上大多数将弹簧床垫展在床架上。 因此,房间内的家具和之间的关系也就浮出水面了。 话锋转到另一边,在2007年瑞典就有研究指出,生活在被fm和tv传输塔覆盖地区的人们患黑素瘤的可能性明显高于其他地方。流行病学家也表示,fm和tv传输的电磁辐射波会削弱免疫系统,从而进步的发病率。 试想一下,当金属弹簧床碰到电磁辐射波会有怎样的"化学反应"? 科学家经过研究发现,在美国,床架和床垫都是采用金属材料,床的长度恰好是fm和tv传输波的一半,而一半的传输波恰好可以与金属发生共振,从而产生强烈的电磁波。 当人们在弹簧床垫上睡觉的时候,我们的身体实在是暴露在电磁辐射下。 想想人的一生有三分之一的时间在床上度过,假如长期受电磁辐射的侵害,寿命也会因此缩短三分之一。 而在日本,尽大多数的床都不是用金属做成的,且fm和tv的传输波也不是其他国家经常用的87-108赫兹,因此日本的率相对较低。 回到文章开头提出的"左侧现象",答案也明朗化了。 此前有研究表明,男人和女人都更倾向于靠右侧睡觉,尽管有关这一现象的原因尚不清楚,但是右侧睡觉可以减轻心脏的重量压力,此外,心跳声也比往左侧睡觉低。因此,当我们侧右睡觉时,身体的左侧就会暴露在强磁辐射下,并且这种强度会放大两倍。 这就是"左侧现象"在除了日本以外的其他国家表现明显的原因。 谁曾料到,这个被人类压在身下的弹簧床垫竟然是人类健康的杀手之一。 因此,要想保持健康,你恐怕得将你弹簧床内的金属物质通通换成非金属物质,或者是让房间里的电视机收音机等最轻易接受传输信号的家具彻底阔别你,你甚至可以直接睡传统的草垫。 当然,现在随着科学的发展,弹簧床垫已经逐渐被乳胶床垫代替了,由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性,可以满足不同体重人群的需要,其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多,能平均分散人体重量的承受力,具有矫正不良睡姿功能,更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音,无震动,有效提高睡眠质量。 依据国际生态学理论、中医思想,集现代医学、生命科学、环境伦理学、人体工程学及新型材料学等尖端科技成果为一体,采用天然素材,运用生态科技、仿生设计原理,来模拟、改善、营造一个人与自然和谐共生、健康发展的睡眠空间。 品享生态健康睡眠,拥有细胞生态"嘉园"。完成人体内细胞、组织之间以及与外界环境之间进行物质、能量、信息的交流,从而使人体机能调整(修复)到最佳生理状态,达到身体和精神的高度完美(和谐)统一。


小宝宝出现发烧的问题在平时的时候是很常见的,主要的是家长们要找清楚发烧的原因是什么,比如说是风寒感冒还是风热感冒,还是因为积食导致的发烧。这样在治疗上面才可以更有把握,如果无法判断小宝宝发烧的原因不妨尽快的送去医院检查治疗吧。 小宝宝出现发烧的症状,在小时候是非常正常的,很多家长们都是习以为常。但是对于新手父母来说,宝宝如果出现发烧的时候是十分慌乱的,这时候我们了解一下宝宝腋下几度算发烧的一些知识,相信会对你照顾宝宝有更大的帮助,如果你感兴趣的话,不妨一起来了解一下。 发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。这一点不管是针对成年人还是小宝宝,都是一样的。当我们身体出现了外来物的时候,身体的温度就会自然而然的上升,来抵御外来物。当外来物被消灭以后,身体的温度就恢复正常了。因此,如果家长们怀疑宝宝发烧的时候,一定要确定身体的温度是多少。从临床的角度上来说,正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间,超过37.4℃即可认为是发烧。如果宝宝体温超过38.5℃,才可以选用药物降温来治疗,如果不清楚什么药物可以治疗发烧的话,不妨尽快的去医院检查治疗吧。 小宝宝会引起发烧的原因非常多,比较常见的有风寒感冒和风热感冒,除此之外在冬天和夏天的时候,积食的时候也会引起发烧。而且因为小宝宝不能够表达自己的想法,积食引起的发烧,对于宝宝来说是非常常见的。那么我们怎么判断宝宝是积食发烧呢?宝宝如果积食发烧的话,腋下的温度超过37.4度,就可以判断为是发烧了。同时宝宝还会有一些恶心呕吐的症状,同时不想吃任何东西。甚至排斥喝水。遇见这种情况,家长们如果回想一下之前的饮食习惯,就可以判断出是积食发烧了。 小宝宝如果出现积食发烧的症状,是属于比较严重的问题了,一般来说宝宝有积食情况的时候,最开始是有一些恶心呕吐的症状,然后就过渡到上吐下泻,如果这时候还不能够把污染食物排出去的话,会出现发烧的问题了,大家可以根据这个病情发展过程来判断宝宝的实际情况。


北京市建华实验亦庄国际高中(筹)上周,我们向大家展示了由建华的孩子们完成的「合作式pbl」项目成果,后台收到了很多家长的留言,对pbl表现出高度的关注与兴趣。因此, 3月23日下午,我们特意为家长们量身定制了一场「pbl体验坊」,邀请旧金山大学教育学博士dr. ed ardo sanchez,带领家长们在真实的场景中感受「未来孩子们将会以什么样的方式上课」。随着信息时代的发展,传统的教学方式已经远远无法满足现在和未来孩子的学习需要,恐怕很难让他们适应社会变革。在未来的学习场景中,孩子们常常需要通过合作来完成现实世界中可能出现的复杂任务。而pbl(project-based learning)正是这样一种强调「主动学习」和「探究式学习」的学习方式。pbl通过提出现实问题或创设真实情景,为孩子们提供了一条可以更有效的深入学习的路径。此次pbl体验坊中,互不熟识的家长们需要以「学生」的身份,合作完成一项任务:在40分钟内以小组的形式制定一份周末出行计划,包括行程、预算和分工等。在任务的最后,每组需要做一个小讲演来展示这次任务的成果。在桑切斯博士的这节「课」上,家长们不再是学习的旁观者,而是直接成为了学习的主体。很多家长一开始并不是很适应这种转变,但在这种课堂气氛下,他们也逐渐进入了角色,一边用手机搜索相关内容,一边与同伴讨论具体的行程安排。此次任务的时间本来是40分钟,桑切斯博士临时召集各组组长,将时间缩短了5分钟,这让大家有些措手不及,必须迅速调整小组计划,加快项目的推进。计划赶不上变化,这在日常生活中正是一种很常见的情况。这样的「临时情况」也能让家长们体验到,基于真实场景的pbl是如何锻炼孩子们的应变能力的。传统观念认为,人的头脑是像超市一样架构信息的,信息就像衣服、食物、玩具和电子产品等,按类别整齐摆放。这种观念导致教师在教学中容易忽视信息之间的联系,而这样的教学方式往往比较割裂。但事实上,信息和知识在我们的头脑中的存储方式,是基于情感态度、时效性和意义的联想,呈网络状、彼此联系的。pbl正是一种整合跨领域、跨学科的相关知识,进行深度学习的方式。相对于传统的学习方式,pbl是一种更高效的学习流程,更强调知识之间的联结和应用。此次任务中,家长们需要用到不同学科的知识来解决真实生活中的问题。从时间的规划、路线的安排到食宿的解决,每一项都涉及不同方面的问题。在讨论中,他们要运用中文写作与表达、利用网络和文库检索信息、运用艺术媒介生成和加工信息、运用数学进行数据分析和图像表达。同时,团队合作、领导力以及整合信息等技能也得到了锻炼。这些正是日常生活和未来学习工作中所需要应用的技能,也是我们需要关注和培养的核心素养。与传统教学模式不同,在pbl中,孩子们的「情感」受到高度重视,他们的学习表现也能够得到「正向的反馈」,而且孩子们之间是一种合作性的关系而不是单纯的竞争性关系。这种基于项目的学习,不再以单一的维度测评孩子们理论知识的掌握程度,而是侧重通过多样、可靠、真实的评估,帮助孩子们在学习知识的基础上,掌握技能的核心要素,更加强调分析问题、解决问题的能力培养。在各组展开讨论的时候,桑切斯博士在不同小组之间来回走动,了解小组项目进展,也观察每个人在项目中的表现。有的家长表现出很强的领导力,能够积极推动讨论的进展,也有家长虽然在讨论中发言较少,但是能在画图和整合信息等方面贡献自己的力量。课堂上,不应该只是老师教、学生学。pbl的方式让老师有更多的时间来观察学生,从学生的言行举止中洞悉他们的主体性和个体性,及时地给予积极反馈,从而进行更有针对性的教学。活动最后,四个小组分别进行了成果展示:武大樱花之行,古北水镇之旅,江南访春之路,「萤火虫」穷游天津。家长们各有分工,集体参与,共同完成了团队的项目分享。大家不仅从老师身上学习,也从同伴身上学习,所谓三人行,必有我师,同侪学习更有利于激发学习动力和潜力,促进深度学习,进行有效的认识和探索。 此次「pbl体验坊」活动后,我们收到了很多来自家长们的积极反馈。家长们的支持更让我们坚信,真实教育的发生不仅需要学校,也需要家长一起参与。家长们体验课堂、了解课堂,有助于更好地理解教育、理解孩子,这样,家校共同发力,一起促进面向未来的真实教育的发生。dr. ed ardo sanchez爱德华都·桑切斯,美国独立教育者,洛杉矶大学教育学博士,在高校和基础教育领域有超过二十年的工作和管理经验,现致力于亚洲教育的研究与实践。


随着社会的发展,很多人每天都对着电脑,而且少走动,无形之中身患各种各样的病,容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。想要养腰护腰,就先要摒弃不良动作习惯,这样才能从根本上保护好我们的腰,从而解决腰背酸痛的问题。日常生活中,一些小错误,就可能造成腰痛的大问题。下面这5 个错误的动作很容易伤到腰,对照一下,你是不是忽视了?1. 坐姿不佳有些人站着含胸屈颈、双肩耷拉,身体为了平衡肚子会凸出来,此时上半身的重量都压在腰椎上,很容易压迫脊椎和周围神经,影响心肺功能。2. 长时间站立,站姿不对有些人站着含胸屈颈、双肩耷拉,身体为了平衡肚子会凸出来,此时上半身的重量都压在腰椎上,很容易压迫脊椎和周围神经,影响心肺功能。3. 单手提重物单手提重物,一边轻一边重,长期受力不均,肯定有一边腰会更劳累,更容易被「闪」到。如果要提东西,尽量一手一个,保持平衡,或者时常换个胳膊提。4. 弯腰不弯腿弯腰时腰椎受到的压力,是站立时的两倍还多。不论是搬重物,还是捡起地上的一张纸,都不要直接弯腰。先下蹲,让腰背挺直,从尽量低的位置抬起重物,主要依靠腿部发力站起,而不是腰部的力量。许多人对腰椎不重视,频繁弯腰,穿鞋、拾物都是直接弯腰,这样会让腰椎承受极大的压力,事实上我们应当整个身体下蹲进行这些动作,从而避免腰椎损伤。5.仰卧起坐并不是说仰卧起坐不好,但如图这种用力较猛的仰卧起坐,会对脊柱产生很大压力,所以不推荐大家随便做。掰着头部颈部用力的动作,还有可能伤到颈椎。而长期慢性腰痛的人腰部力量薄弱,更是应该避免做这个动作。很多人都在有意无意地做着上面提到的 5个动作,却没意识到,可能就是这些错误的小动作,造成了让我们痛苦无奈的腰痛。如果已经有腰部不适,建议先去看看骨科医生。如果确定是腰痛因为腰肌劳损的原因造成的,那么通过锻炼,是能很好地缓解疼痛的。腰椎间盘突出的朋友,在腰没那么痛的时候,不必完全卧床静养,也可以通过锻炼,来缓解疼痛,增加腰背部核心肌群的力量。简易动作缓腰痛一、站伸挺1、挺直站立,双腿分开与肩同宽;右手臂高举过头,左手紧贴大腿侧。2、缓缓向左侧倾倒身体,保持头与脊柱成一直线,右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸展,左手臂下滑至脚踝,保持正常呼吸6次至8次。换方向重复,左右各做3次。二、坐伸挺1、右腿向旁伸出,左腿屈膝向内,躯干保持正直。2、身体向右腿方缓慢倒下,尽量贴近大腿;右肩膀放于右腿膝盖上,左手尽量伸出抓住右脚踝,保持动作15秒至20秒。换方向重复,左右各做3次。三、跪伸挺1、跪立,躯干正直,双手与背后相握;手臂带动肩膀慢慢下沉,抬头,胸部向前用力推出,保持正常呼吸3次至6次。腰是极为重要却也极其容易被伤的一个部位,养护需要从方方面面做起,日常护腰应从以下4点着手:1、日常生活应当注意腰部的防寒保暖。有腰部问题的人更要防范寒气侵袭,日常衣物、夜间被褥都要适当添加配齐。2、久坐久站的人群要求经常活动腰部。让腰肌解除紧张,疼痛得以缓解。比如在室内稍微松松筋骨,做一些调整的健身操等。3、饮食调养。腰痛不仅与久坐有关,还可能与肾有关系。中医说:"久坐伤肾",所以在饮食方面除了少食生冷寒湿的食物,还应当适当进行肾脏的补养。比如枸杞和五味子的补肾作用就很好。枸杞可以直接泡水喝,五味子性温、味酸,可将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神、补肾益肝。而一些坚果,比如核桃、莲子、榛子、杏仁等,也有补肾的作用。4、适当按摩适当按摩可以缓解腰间肌肉酸痛,让紧绷的肌肉放松下来,同时辅以适当的扭动腰部、肩部、颈部等的动作,可以舒筋活血,促进局部血液循环,对于改善腰痛起到很好的作用。坚持做这些动作,预防和缓解腰痛的效果非常好。生命在于运动,健康在于不偷懒,多活动。转发给关心的朋友,并且照着运动起来吧。


文:deep 摄影:图 鸣谢: 审编:健   汽车平台的定义 大部分入门级的车迷菜鸟或多或少都有接触过"平台"这个字眼的经历,绝大多数的经历可以归结为以下三点:①汽车媒体宣称某两车属同一平台产物;②认识的朋友曾为两款车型是否属于同一平台闹个面红耳赤;③和某位汽车"大牛"瞎吹时,"大牛"将各种车型的平台吹了个天南地北,顿时令到连 车架号还没有分清几个的你佩服得五体投地。究竟汽车平台是神马东西?可能有的人会把汽车平台片面解读成等同于"生产线"或者"底盘",但就连时任大众 ceo的皮耶希先生都说过"我们花了十年的时间来定义平台,但最终我们失败了",所以这样说似乎汽车平台更像是一个抽象的概念,就小编个人而言,我更愿意 将平台理解为车的dna或血统。 图:焊装车间生产过程 从技术角度讲,平台技术的构成大体可以理解成包含发动机舱、车身底板、转向机构、传动机构、车架和悬挂的车身下部。出自同一平台的车辆会具有相同的结构要素,比如车架、车桥、悬挂、外形轮廓等,而在车身细节、内饰、附属装置上则可以有所区别。因此,定义某两车或多车是否为同平台的关键,通常要看下几个因素:车身结构(承载式非承载式)、轴距、 悬挂形式、驱动形式及发动机的布局(横置纵置)。一般而言,同平台车型的轴距、悬挂形式乃至驱动形式都是相同的,发动机虽然未必相同,但是其能够匹配的 车型通常也都被限定在一定范围内。值得强调的一点是,全球汽车公司对于平台的概念有了革新性的改变-即平台不单单是指底盘和发动机的共享,已经延伸到技 术和生产过程的共享,这也许才是平台概念最正确的解读。 图:奥迪a4敞篷版透视图 汽车平台对于制造汽车的意义 有些读者朋友可能会有疑惑,保留每辆车子的性格多样化不是更好么?对于我们这种消费者来说,的确如此。世界上每个男人都希望女人不单止外涵不同,内涵也应该有分别,这样才显得有差异性、有可比性。没有人会喜欢机器人asimo, 即便它的外形是百变的,但它只会按一个程序办事。车也如此,常可以听到车主骂娘的是那些挂着不同车标,开着感觉一模一样的车型。现实往往与小编这种热血青 年背道而驰,诚然,如果没有汽车平台共享的概念,车子的价格远不会像现在如此"亲民",君不见80年代动辄几十万上下的车子么(政策固然有影响,但过高的 研发成本导致车价高是毋容置疑的)?于是乎,平台的意义就显而易见了:在于可以在一个基础框架上组合出不同外形甚至不同性能的车型,相当于研发新产品时可 以最大限度共享资源,节约研发成本并缩短研发周期。 对于车厂来说,汽车平台共享有利有弊。利的方面在于: 降低开发成本:平台共享使厂家能够用拉开档次的同平台产品覆盖和占领多块细分市场。 品质提升,创新容易:平台共享可使厂家较容易在现有基础上改进零部件,创新难度降低,同时提升产品质量、降低缺陷率等。 全球标准化:平台共享可使厂家依照各个国家的特定需求设计柔性平台,有助于实现全球产品质量标准化(类似于中国人民喜好的长车身可在柔性平台上加大轴距做到)。 更大的产品差异:在已有平台基础上更容易实现差异化,且实现起来更好、更快、成本更低。 减少零件数量,简化库存管理:不同的车型之间的平台共享可以减少零部件数量,因而降低库存风险,简化库存管理。 弊的方面: 品牌工程:由于厂家有了在同一平台上开发多个产品的能力,会造成同一地区的"内耗"竞争。比如美国市场上的雪佛兰、gmc、别克、萨博甚至五十铃的个别产品实际上是同一个东西。 改动的适应性难度:平台的组成元素可分为变化的和不变化的两部分,如果变化的部分不能很容易整合进入不变的部分,就需要对原平台进行大幅改动,因而增加成本。譬如雷克萨斯rx与es出自同一平台,但一个多了四驱后立马提高了接近二十万的升价,研发成本对整车价格的影响体现得淋漓尽致。 图:出自同一平台的雷克萨斯es与rx 容易中和的品牌价值:同平台产品中价高者容易被质疑;当然反过来价低者也会因此而收益。雷克萨斯es与凯美瑞就是最好的例子,前者被质疑为挂了雷克萨斯标的凯美瑞,后者反而因时常能与es相提并论所以车价历久弥坚。 风险集中召回几率更高:如果有十几款产品共用同一平台,那么一个产品的召回,其影响可能扩大十倍,这也是平台共享的一个不可避免的难题。 对于我们消费者来说,平台共享无非就可以用比以前低的价格去拥有车子,维护保养方面也会便宜。但车子变得越来越没个性,沦为纯粹的交通工具,失去精神灵魂的车辆,还可以触动我们的心灵么?是利重要些还是弊我们更在乎,这就见仁见智了。 汽车平台的发展历程 公认的平台概念始祖出自德国大众,不过其实最早的行动者可以追溯到20世纪30年代的福特t型车。t型车的车身与底盘分离,底盘自成系统(因为当时的车身不负责承载作用,分开车身与底盘生产非常适合福特流水线式生产的模式)。前后轴及行驶机构均悬挂于底盘车架,因此在t型车上可以安装三厢车、跑车、轿跑车以至于面包车或小货车的车身。 图:福特t型车 60年代后底盘车架逐渐被淘汰,轿车车身发展为承载式,动力总成、行驶系统与车身直接连接。随着市场需求的多样化、轿车数量及品种的不断发展,在轿 车的开发中,车身、动力总成、行驶系统更多是被作为一个整体来考虑和设计,同等级轿车的差异度越来越大。到了80年代,即使是同一集团内同等级轿车的共用 部件也越来越少。想起来那时的外国前辈应该是最幸福的人,每辆车都各有特性,也难怪英国bbc的汽车节目《top gear》总爱翻起以前的经典车型来测试,羡煞我等。 重提平台起源于90年代初期的汽车经济危机。当时欧洲汽车市场需求已经趋于饱和,加上欧盟实行统一关税、固定汇率的政策,加大了市场透明度,使欧洲 主要汽车市场价格趋于平均,欧洲公司常年来因地区差价而获取的利润降低。为扩大市场,以大众为主的德国汽车公司大力开发当时经济快速增长的东南亚市场。为 了克服地域贸易堡垒和占领市场,世界汽车公司通过合资或合作的方式在当地建厂,用ckd(完全进口散件组装)手段制造汽车,实现产品产地化。 归结起来,以平台作为战略手段是经济全球化的产物。它顺应了全球市场的需求,能够帮助厂家形成多样化的产品格局以满足地区市场和最终用户的个性化需求,还能实现智力资源和资金的相对集中,降低轿车产品开发成本和研发周期,对现代汽车产品的研发和创新来说是至关重要的。基于平台这个能保证经济性的基础,可以同时开发、生产出很多新车型,否则这么多新车研发需要天价的预算。皮耶希曾说:"平台不是大众汽车或我本人的发明,只不过我们比其他公司对这个概念理解得好一些,运用得好一点罢了。" 知名汽车平台及车型 很显然,汽车平台的整合特性是对厂家有巨大诱惑力的。平台意味着优势技术的最佳整合,而共享平台则保证了平台中每个产品都可以拥有企业最先进的技术。世界级汽车生产厂家都倾向于用全球平台来降低成本和增加利润。 与其说大众是平台化的鼻祖,倒不如说它当时是为势所迫。大众旗下拥有非常多的汽车品牌-奥迪、保时捷、宾利、布加迪、大众、兰博基尼、斯柯达、斯堪尼亚、西亚特和曼,各种不同品牌下又拥有多款车型,产品战线过长,受迫于运营压力才想出来的平台战略。在国内最有名的莫过于pq35平台,诞生了很多热销的新老款车型,诸如三厢轿车速腾、两厢轿车高尔夫、多功能商务车途安、还有兄弟品牌奥迪a3和斯柯达明锐等等;韩国品牌的代表诸如现代的hdc平台,生产了现代伊兰特悦动、i30和起亚福瑞迪;还比如美国福特的c1平台上衍生出福特福克斯、马自达3、沃尔沃s40三个品牌的三款明星车型;通用的delta平台开发出来的雪佛兰科鲁兹和新凯越;法国方面,psa的2号平台生产了我们非常熟悉的c4、307等车型;日本丰田的mc平台更是造就了丰田凯美瑞、汉兰达和雷克萨斯es、rs四款性格各异的车型。 图:出自pq46平台的大众帕萨特b7 平台的命名通常都是采用代号的形式,遵循一定的规律,各家的命名方式和规则各不相同。例如大众作为汽车平台技术的先行者,其规则相对容易理解,现行 的平台命名方式用的是两个字母加两个数字的形式,规则如下:第一个字母表示乘用车平台(passenger car);第二个字母代表发动机布局方式(横置q er纵置längs-德语),第一个数字表示平台尺寸或级别;第二个数字表示第几代产品。以pq35 为例,组成它的子母和数字代表的具体含义分别如下:p表示乘用车平台;q表示横置发动机;3表示平台尺寸级别为3(a级);5表示该级别第五代产品。 图:pq35平台上的代表作高尔夫和尚酷 大众集团现行主要汽车平台-pq22超小型轿车,代表车型大众高尔;pq23超小型轿车,代表车型大众polo(6n); pq24超小型轿车,代表车型大众polo(9n);pq25超小型轿车,代表车型奥迪a1;pq31小型家用轿车,代表车型大众开迪;pq34小型家用 车,代表车型大众高尔夫4代;pq35小型家用轿车,代表车型大众高尔夫5代;pl45中型轿车,代表车型大众帕萨特(b5);pl45+中型轿车,代表 车型大众帕萨特领驭;pq46中型轿车,代表车型大众途观;pl46中型轿车,代表车型奥迪a4(8eb6);pl47中型轿车,代表车型奥迪a4(8eb7);pl48中型轿车,代表车型奥迪q5;pl56行政级轿车,代表车型奥迪a6;pl62全尺寸豪华车,代表车型奥迪a8;pl64全尺寸豪华车,代表车型宾利欧陆gt;pl71越野车,代表车型大众途锐。 而作为汽车厂家前世界"头号种子"的通用,它生产的轿车及大部分suv平台命名规则则是根据希腊字母来排列,使用了alpha、gamma、delta、epsilon、zeta、sigma、theta、lambda等8个希腊字母。另外mpv、全尺寸suv和休旅车等则采用sgm、gmt来命名平台,相对来说没有大众那样清晰易解。 图:通用汽车部分车型所属平台一览 明显地,我们发现alpha平台主要生产紧凑型豪华轿跑车,我们熟悉的雪佛兰大黄蜂就是出自这个平台;gamma ⅱ平台主要生产a0级小车,爱唯欧是其中的新生代表;delta ⅱ平台主要生产a级车型,别克英朗、雪佛兰科鲁兹等均是这个平台的产物,主要特点是前麦佛逊,后拖曳臂式 半独立悬架的结构了;epsilon ⅱ平台主要生产b级车型,代表作有新别克君威、君越;zeta平台是通用旗下旗舰的平台,别克林荫大道、凯迪拉克sls(国外的sts)都出自这个平台的 手笔;sigma ⅱ平台负责生产中级豪华车型,代表车型为凯迪拉克cts,主要特点为前双叉臂独立悬挂、后五连杆独立悬挂;theta平台主要生产中尺寸suv,主要产品包括凯迪拉克srx、雪佛兰科帕奇以及欧宝的安德拉;lambda平台主要生产大尺寸suv和跨界车型,代表车型有别克昂科雷等。 图:出自delta平台的别克英朗xt与雪佛兰科鲁兹,尽管外形设计、内饰风格上存在很大差异,但实际上它们是有着紧密的血缘关系。 要注意的是,平台与车型之间的对应关系并非是永远对应,有时候不同品牌的车可以共享一种平台,如pq35平台吸引了大众、奥迪、斯柯达和西亚特 等;而同一车型随着年款的进化也会改变平台,比如高尔夫4代与5代的平台就有所不同。此外,平台也并不仅仅局限于只被某一个汽车制造厂或者品牌集团单独开 发及使用。不少的车型平台都是由数家车厂达成战略合作,共同开发,以降低平台开发的成本以及风险,以及单台汽车售价。例如丰田aygo、标致1007以及雪铁龙c1,便是丰田集团与psa合作开发的微型车平台。 汽车平台的发展趋势 随着用户对产品多样化的需求增加,汽车更新换代的速度加快,汽车生产厂家开始面对更细分和个性化的需求。要响应瞬息万变的市场,平台柔性化与模块化是平台发展的必然趋势。 何为平台柔性化呢?所谓的柔性化(flexibility)是相对于通用化、定制化而言的。传统的平台主要用于实现单一车型的大批量生产,出于规模 经济的要求和设计技术的限制,都注定其生产流程和生产线是不能随设计而灵活改变的。而柔性平台可以根据市场变化将不同地域、不同企业的零部件生产资源进行 整合,以最快捷的方式对平台做出二次开发,根据客户的需求在生产流水线上预先做出改动,是某平台能以很短的开发周期开发出较低成本、较高质量的"不同"车 型来面向不同细分市场用户需求。随着微电子技术、计算机技术、通信技术、机械与控制设备的发展,柔性平台化技术已慢慢成为了现实。 除去平台柔性化外,模块化是另外一大发展趋势。为实现多级别车型在同一个平台上共同生产的目标,大众集团从2010年起将现有的生产平台转化为模块 化生产模式。模块化生产模式可以看作是平台的升级,它把不同需求的车型部件分别搭配成各种"模块",然后将其与特定平台相搭配,就像我们平时组装电脑的做 法一样,这样就达到了在同一平台上生产不同级别车型。采用模块化模式的厂家可以在全球范围内进行汽车模块的选择和匹配设计,优化汽车设计方案,有利于提高 汽车零部件的品种、质量和自动化水平,提高汽车的装配质量,缩短汽车的生产周期。通用公司已经在大众之后,在新君威和君越上采取了模块化平台的制造方式。 图:汽车平台模块化 国内汽车生产平台 最后再提及一下国内的汽车平台情况。目前国内的合资品牌依靠外方的先进模式,平台化战略应用较好,但在自主品牌中上没有形成清晰的意识和明确的发展 目标。除了奇瑞、吉利以及长城这几家自主品牌在平台发展方面初见端倪外,多数还处于"拿来"与"模仿"状态(小编比较看好吉利的平台发展战略,毕竟吉利在 兼并完沃尔沃之 后已经形成了一整套非常全面的车型系统,至少从b级车以下的车型覆盖面来说,自主品牌里面无出其右者)。"十二五"规划中明确提到了一项目标-到 2015年,大型汽车企业应具备接近世界先进生产水平的自主产品平台开发能力。如果要追赶国际先进企业,在忙着扩大产能追逐销量的同时,应该未雨绸缪,拿 出大部分精力来建立我们自己的平台化体系,以进一步拓展生存和发展空间.被眼前的"大好"形势所蒙蔽,坐享其成,没有自主研发能力只会永远成为合资,成为跨国厂家的跟屁虫而已!


--前言-- 第六章 系统功能测试 随着科学技术的不断提高,计算机科学日渐成熟,其强大的功能已为人们深刻认识,它已进入人类社会的各个领域并发挥着越来越重要的作用。 作为计算机应用的一部分,使用计算机对人事信息进行管理,具有着手工管理所无法比拟的优点.例如:检索迅速、查找方便、可靠性高、存储量大、保密性好、寿命长、成本低等。这些优点能够极大地提高教师管理的效率,也是学校教师管理的科学化、正规化,与世界接轨的重要条件。 因此,开发这样一套管理软件成为很有必要的事情,在下面的各章中我们将以开发一套教师管理系统为例,谈谈其开发过程和所涉及到的问题及解决方法。 第五章 数据模块创建及功能实现 by looking p lots of dat m, we selected vis al basic presented by microsoft beca se of its objective tools in win32. vb offered a series of activex operating a data-base. it can give yo a short-c t to b ild p a prototype of system application. the prototype co ld be modified and developed till sers are satisfied with it. 经过分析,我们使用 microsoft公司的 visual basic开发工具,利用其提供的各种面向对象的开发工具,尤其是数据窗口这一能方便而简洁操纵数据库的智能化对象,首先在短时间内建立系统应用原型,然后,对初始原型系统进行需求迭代,不断修正和改进,直到形成用户满意的可行系统。 整个系统从符合操作简便、界面友好、灵活、实用、安全的要求出发。 1.2 mis的主要任务 关键字 vis al basic 6.0 access2000 控件 窗体 域 2.2系统功能分析 --摘要-- 第四章 教师管理系统总体设计 目 录 3.2数据库: microsoft access 第一章 mis简介 1.1什么是mis系统 4.2 数据库设计 第二章 系统需求分析 2.1系统设计背景介绍 abstract the system of managing cens s register file is a typical application of managing information system (know as mis),which mainly incl des b ilding p data-base of back-end and developing the application interface of front-end. the former req ired consistency and integrality and sec rity of data. the later sho ld make the application powerf l and easily sed. 第三章 系统设计平台及相关工具软件简介 3.1设计平台: vis al basic 6.0 教师管理系统是一个学校不可缺少的部分,它的内容对于学校的决策者和管理者来说都至关重要,所以教师管理系统应该能够为用户提供充足的信息和快捷的查询手段。但一直以来人们使用传统人工的方式管理文件信息,这种管理方式存在着许多缺点,如:效率低、保密性差,另外时间一长,将产生大量的文件和数据,这对于查找、更新和维护都带来了不少的困难。 参考文献 引言 论文主要介绍了本课题的开发背景,所要完成的功能和开发的过程。重点的说明了系统设计的重点、设计思想、难点技术和解决方案。 教师管理系统是典型的信息管理系统(mis),其开发主要包括后台数据库的建立和维护以及前端应用程序的开发两个方面。对于前者要求建立起数据一致性和完整性强、数据安全性好的库。而对于后者则要求应用程序功能完备,易使用等特点。


一、阅读程序 1.program programl; var a,x,y,okl,ok2:integer; begin a :=100: x:=l0; y:=20; okl:=5: ok2:=0; if ((xy) or ((y20) and (okl=0)) and (ok20)) then a:=1 else if ((okl0) and (ok2=、0)) then a:=-1 else a:=0; writeln(a); end. 输出: 2.program program2; var a,t:string; i,j:integer; begin a:=ˋmorningˋ; j:= l; for i:=2 to 7 do if (a[j]a[i])then j:= i; j:= j-1; for i:=1 to j do write (a[i]); end. 输出: 二、程序填空 1、 1000!尾0问题 以下程序用于统计1000!末尾有多少个0。其中1000!=1´2´3´...´1000。实际上我们只要统计1000!有多少个因子10。由于10=5´2,因而只需统计有多少个因子5和2。显然在1~1000的所有数中,5的因子个数比2的因子个数少。因此,只要统计1~1000的所有数中共有多少个因子5就行了。 program count0; var i,j,n:integer; begin n:=0; for i:=1 to 200 do begin j:=i*5; while [4] =0 do begin n:=n+1; j:= [5] end; end; writeln(n:4); end. 2、扑克牌问题。取一副扑克牌中所有的方块,按一定的顺序从上至下排好,并按下面的要求逐一取走牌:翻出最上面的一张,放在一旁,把上面的一张牌放到这叠牌的最下面;然后再翻开最上面的一张牌,放在一旁,再把上面的一张牌放到最下面;重复上述过程,直到翻完最后一张牌。 const cards:string[13]=( ajqk ); var link,take:array[0..13] of 1..13; precedent,c rrent,i,k:byte; proced re print(i:byte); begin if i:= (1) then write( 10 ) else write(cards[i], ); end; begin for i:= (2) to 12 do link[i]:=i+1; link[13]:= (3) ; precedent:=13; for i:=1 to 12 do begin c rrent:= (4) ; take[c rrent]:= (5) ; precedent:=link[precedent]; end; take[precedent]:= (6) ; write( lastcard: ); print(precedent); writeln; for i:=1 to 13 do print( (7) ); writeln; readln end.


本报获悉,由环保部牵头修订的《生活垃圾焚烧污染控制标准》已经通过国务院批准,将于近期发布。 但标准对垃圾分类收集、垃圾焚烧厂选址和有害物的排放限制的变动,多位环保人士在接受本报记者采访时均表示,虽然较修订前有所改进,但仍然存在分类不清,体系不明确和选址细节不具体等问题。 选址之难 2009年底,广东番禹垃圾焚烧项目因居民反对而停建,这是国内对于垃圾焚烧厂的选址,引起的最大的一次民间争议。 此后,对于垃圾焚烧厂的选址,各级政府和部门都十分谨慎。去年11月中旬,国家环保部科技标准司针对2001年发布的 《生活垃圾焚烧污染控制标准》进行修订后公布了征求意见稿,其中对于垃圾焚烧厂的选址要求进行了改动。 根据此前标准,要求生活垃圾焚烧厂选址需符合当地城乡建设总体规划和环境保护规划的规定,并符合当地的大气污染防治、水资源保护、自然保护的要求。 新的标准则在要求生活垃圾焚烧厂选址应符合当地的城市建设规划和区域性环境保护规划、环境卫生设施建设规划的同时,添加了一条新的要求:选址应通过合法、科学的选址程序进行选择、确定,厂址应该在对至少三个备选厂址进行环境影响评价后进行比较、确定。 对此,标准的编制说明解释称,生活垃圾焚烧厂的投资和工程量巨大,因此生活垃圾焚烧厂的选址应当结合本地发展的长远规划,包括区域性环境规划和当地的城市规划,尽量避免可能发生的场址争议,保护城乡居民健康。在场址的位置确定时要依据环境影响评价,并经地方环境保护行政主管部门批准,应通过对生活垃圾堆存过程的恶臭、堆存过程的渗滤液、焚烧烟气污染物、焚烧飞灰等因素对周围环境、人群健康及其生活、生产活动的影响以及周围居民心理接受程度的综合评价,结合环境风险评价得出结论。 "如果备选的这些都不理想呢?"在环保组织自然之友总干事李波看来,新的变化虽然增加了备选厂址的选择,但对这些厂址的前期甄选和环境论证却没有详细的配套规定,更重要的是缺少公众的"互动"环节。 公众环境研究中心主任马军也表示,对于垃圾焚烧厂的选址,重要的不是三个里面选一个,而是要对这些备选的地址进行公开的论证,选址的确定应该涉及信息的公开和公众的参与。"首先,要出具一个备选地址的环境影响评估方案,然后要对公众进行开放性的听证,遗憾的是新的标准都没有提及。" 不仅如此,对于坊间提出的垃圾焚烧厂或垃圾焚烧发电项目应与居民区有一定的距离设定规定,新标准也没有涉及。 据记者了解,目前对于垃圾焚烧项目与居民区的最小边界规定只有2008年9月,环保部和国家能源局联合发布的《关于进一步加强生物质发电项目环境影响评价管理工作的通知》有所涉及,其强调"除国家及地方法规、标准、政策禁止污染类项目选址的区域外,城市建成区;环境质量不能达到要求且无有效削减措施的区域;可能造成敏感区环境保护目标不能达到相应标准要求的区域不得新建生活垃圾焚烧发电类项目,同时要求"新改扩建项目环境防护距离不得小于300米"。 "边界距离设定可以不硬性规定,因为每个地区的垃圾情况不同,产生的垃圾焚烧排放物也不同,但是选址时需要通过测定,确定一个边界值,在此范围内不能建焚烧厂。"李波称。 分类收集需细化 除了选址的争议,垃圾焚烧的分类收集也备受关注,现行的标准并没有分类收集的要求,此次标准的修订,则添加了在焚烧前进行垃圾分类收集的要求的相关内容。 根据新标准的征求意见稿,相关规定描述为 "生活垃圾在入炉焚烧之前,宜采取相关措施,提高生活垃圾的热值,降低含水率并减少污染风险",编制说明将其中的"宜采取相关措施"解释为采取"分类收集等必要措施"。 "这种添加方向是好的,但是过于简单,垃圾分类收集需要庞大的运行体系供应,这需要公众的分类投如何养金鱼放、运输的分类、焚烧企业的收集,甚至要求食品和生活用品等的生产企业也要在产品上进行分类提示,所以说这是多方参与的集合,如果焚烧前端都没有形成良好的规范体系和规定,而只对焚烧提出分类的要求,不会起到实质性的作用。"马军建议,新标准提出的同时应该考虑完善和建立社会生活垃圾的分类收集体系,"不只是写进去,而是要制订如何具体落实和责任的细化和分工。" 此外,新的标准还提出了焚烧设备年运行时间应在8000小时以上、nox、hcl、烟尘、so2要进行连续监测的要求等。其中对污染物排放的控制,特别是对人体具有致癌伤害的二坝⑻岢隽诵碌南拗狄求。 根据新规,新建生活垃圾焚烧设施排放烟气中的二坝⒏据单台炉规模的不同,限值在0.1-0.5ngteqm3区间,而此前2002年的旧标,此限值为1.0ngteqm3。 不仅如此,新标还对包括二坝⒃谀诘难唐污染物提出了过渡期限。在2013年7月1日前,二坝⒗辔廴疚锏呐欧畔拗剖敌兄前1.0ngteqm3的排放限值,之后现有和新建的焚烧炉同时执行0.1-0.5ngteqm3的新排放限制。 "新限值在此前的基础上有较大提高,也更为严格,现在美国的限值标准是0.2ngteqm3,欧盟的标准是 0.1ngteqm3,我们的标准已经非常接近。"一位不愿具名的环保组织负责人表示,但是严格的数值需要完善的监督和监管,数值应保证真实和定时公开。 记者看到,在新标中对于限值的监督由县级以上环保行政部门进行,同时要求垃圾焚烧厂对排污状况进行监测,并保存原始监测记录。 "除了由环保部门和企业进行监督外,应对周边居民进行焚烧排放的定期信息公布,确保公众的监督。"上述负责人表示。 新标后的企业追加投资 不管是焚烧厂的选址,还是排放限值的大幅提高,对于垃圾焚烧经营企业来说,将面临新的考验。 新标准编制说明算了一笔账,实施修订后的标准,将在脱硝设施的建设费用和监测费用等方面追加投资73亿元左右。 脱硝投资方面,根据2008年城市建设统计年报的数据,中国目前建有生活垃圾焚烧厂90座,按照每座焚烧厂建设一套脱硝设施,需建设90套烟气脱硝设施。而焚烧厂平均规模为573吨日,总投资在4亿元左右。焚烧设施的烟气处理系统建设成本是总投资的30-50%,其中烟气脱硝占总投资的10-15%,由此估算,单套烟气脱硝设施的建设成本在4000-6000万元,所以90套设备就需要追加投资36-54亿元。 其他烟气处理设施投资方面,由于部分地区小型焚烧设施往往没有完善的烟气处理系统,按照10%计算,则至"十一五"44末共有8座,焚烧设施的烟气处理系统建设成本是总投资的30-50%,建设成本按照3亿元计算,则需要增加烟气处理设施投资为7.2-12亿元。 执行本标准后,还将增加烟气中烟尘、so2、nox、o2、温度等参数的在线监测系统,根据国内某一设备公司提供的数据,一套烟气在线监测系统需要增加投资700万元,其中设备投资550万元。增加运行费用10万元年。90座生活垃圾焚烧厂,则需要增加建设投资6.3亿元。 此外,运行成本将增加氨气的消耗,对于日处理600吨日的焚烧厂,氨气的费用为5200元日,相当于每吨垃圾的处理费用增加近10元。而运行过程中需要增加二坝⒌募觳馄荡危1个二坝⒀品(3次样)的检测费用数万元,因此,若要达到本标准要求,还需要进一步加大垃圾焚烧处理的监测费用。 "不仅是追加投资,新建焚烧厂也需要大量的投资,仅设备投资就需要10亿元左右。"李波表示,如果大量新建焚烧厂,不仅投资巨大,而且还有投资回收的风险,"由于当前没有很好的焚烧前端控制,垃圾量较大,于是大量上马焚烧厂,等将来开展垃圾减量化的前端控制,包括施行垃圾分类和收集后,这些垃圾厂就会大量过剩,对于投资经营者,将面临巨大的经济损失。


版权声明:此文为原创文章,作者金智创新行研中心李亚东,未经授权禁止转载。 摘要: 目前,汽车智能化、电子化以及网联化发展趋势明显,无人驾驶是未来汽车发展的重要方向。 诸如bba、特斯拉、谷歌、百度、苹果等公司,无论是传统车企、新造车势力还是互联网大佬,都在加大在无人驾驶领域的投入。大部分车企都预计能在2020年前完全实现l3级别的半自动驾驶技术,到2025年实现l5级别的全自动驾驶技术。 那么,现在无人驾驶的关键技术究竟如何呢?目前,无人驾驶汽车中应用的关键技术主要在环境感知、决策与规划、控制与执行等三个关键技术环节。其中环境感知环节多借助于传感器、精准定位、高精地图与v2x系统来实现。 无人驾驶汽车中的三个关键技术环节 环境感知采用多感融合技术 环境感知传感技术可以理解成汽车利用多种传感器对车身周围的动态和静态对象进行3d重构。目前,环境感知技术有两种技术路线,一种是以特斯拉为代表的以摄像机为主导的多传感器融合方案;另一种是以谷歌、百度为代表的以激光雷达为主导,其他传感器为辅助的技术方案。 摄像头方案技术比较成熟、成本低,但获取外界三维信息较难,一般多采用多目摄像头;另一个缺点是摄像头受环境光影响比较大,易产生盲区。 激光雷达的优点在于,其探测距离较远,而且能够准确获取物体的三维信息;另外它的稳定性相当高,鲁棒性好。但缺点是激光雷达成本过高、不易量产,如谷歌waymo无人车装载6-8个16线旋转机械式激光雷达,单价在7500美元左右,最新的16线相控阵固态激光雷达被认为是替代机械式激光雷达的关键技术。 另外激光雷达波长短,易受天气影响,在多雾、多雨的情况下,精确度大大降低。精确定位技术是让汽车感知自己所在的物理位置,这就涉及惯性导航系统(imu)、轮速编码器与航迹推算、卫星导航系统(gps、glonass、北斗等)以及slam自主导航系统,现在的无人车多采用惯导+gps的组合方式。 同时为了更好的规避潜在风险,帮助车辆预知路面复杂信息,如坡度、曲率、航向等,无人驾驶往往需要结合实时的高精地图,而这种实时性在4g时代传输速率并不能达到,在5g时代就可以通过车联网(v2x系统)来实现。 目前谷歌的无人车waymo采用的是5个激光雷达+4个毫米波雷达+360度全景摄像头+gps、imu导航,百度无人车采用的是顶部64线激光雷达+3个环绕16线激光雷达方案,而特斯拉似乎对激光雷达深恶痛绝,因此一直使用的是8个摄像头+1个毫米波雷达+12个超声波雷达的方案。 自主决策与规划是核心技术 自动驾驶汽车的行为决策与路径规划是指依据环境感知和导航子系统素材信息,根据给定的起始点和和终点,通过一些特定的算法(卷积神经网络、深度学习)及约束规则如无碰撞、安全到达终点等,规划处两点间多雨可选安全路径,并在这些路径中选取一条最优的路径作为车辆行驶轨迹。 决策系统分为两种:基于规则和基于深度学习的决策技术。基于专家规则的行为决策系统算法逻辑清晰、稳定性强、便于建模,但对复杂工况处理及算法性能的提升存在瓶颈。 基于学习算法的行为决策系统具备自学性能、便于系统优化及模型训练提升,但模型修正难度大、学习效果依赖数据样本、网络结构不合理可能导致过学习或欠学习等。 目前,市场上无人车决策系统更多的采用规则算法与学习算法结合的方式,顶层采用规则算法,根据场景进行层级遍历;底层采用深度学习算法,基于具体场景分模块应用,发挥学习算法的优势。 决策与规划环节的架构 自动控制与执行技术 车辆控制平台是无人车的核心部件,控制着车辆的各种控制系统。其主要包括电子控制单元(ecu)和通信总线两部分。ecu又称行车电脑,主要用来控制算法,百度无人车的"百度大脑"即是ecu组件;通信总线主要用来实现ecu与控制部件间的通信功能。 车辆控制系统可以分为纵向控制和横向控制两个环节。纵向控制主要通过油门和制动综合控制的方法来实现对预定车速的追踪,各种电机、发动机、传动模型、汽车运行模型和刹车过程模型与不同的控制算法相结合,构成了各种各样的纵向控制模式。 横向控制主要是电子助力转向来完成,而其算法有两种不同的方法来实现,一种是基于驾驶员模拟的方法,通过简单的动力学模型、驾驶员操作规则或者驾驶员操作过程数据来设计控制器;另一种是基于车辆动力学模型的方法,建立精确的汽车横向运动模型如单轨模型等。 控制与执行系统的架构 结语 无人驾驶想要实现,主要依靠眼睛+大脑的组合。眼睛主要是各类传感器,而大脑主要是ai芯片和算法,因此无人驾驶和人工智能一样,也受益于大数据、云计算和优秀算法。 随着人工智能技术发展的越来越快,传感器技术、大数据、云计算及深度学习也将实现技术突破,相信无人驾驶技术也会迎来质的飞跃。


简短的开场白,传递了802戏剧工作室的理念、文化,介绍了802之前的一些演出 剧目及其反响,两届草根行的不同定位和三位主讲人的背景介绍。 首先,由吴其右与大家谈谈编导部分。在编导部分,吴其右主要谈了戏剧行动(动作)、行动线和导演的三大职能。 吴其右利用现场编织筐的一面来引入编筐与编剧间的联系。编筐与编剧,都侧重于一个"编",都需要线状交叉在一起,编成一个面。不同之处在于,编筐用的是手工,戏剧用的是行动。 戏与生活的不同在于(1)戏永远不会有同向性,生活中可能始末同向。(2)生活中无法提炼需要的主题、人物行动线。(3)生活中的人物行动是琐碎的,没有特定的目的而戏剧行动则是时间短,地点有限,从日常生活中提炼出共同的清楚的,明确的目的,沿着这条线按照自己的逻辑活动。 戏剧的动作可分为:外部动作(形体,语言,神态表现...),内部动作(心理活动)。 内部动作决定了外部动作。 戏剧动作还包含:(三要素)行动目的(动机),行动方式(怎么做)和做什么。 怎么做和做什么,反映了动机和心理。发生的后果引起了新的行动,产生新的戏剧冲突。 性格,决定了逻辑方式,决定了怎么行动。在许许多多人物行动线中(两两间有一个交点),当两人行动有交点时就产生了冲突。观众所要看的冲突是过程及缘由,结果与产生的后果。独幕剧,只有一次冲突。多幕剧,则有多重冲突,且有一个总冲突,还应考虑结果。多个冲突在舞台上呈现的是立体场面,而非一个面。立体的东西构成了一个筐,需要有一定容量(即戏需要一定容量),决定筐容量大小的是人物行动线的长度及人物数量、场面有多长。 行动线的起点是引起动作的起因,把它叫做规定情境。这情境就是一种压力,是一个事 件。特定事件给人物特定压力,进而引发一系列行动,并形成行动线。行动线不是直的,是曲折的。 贯串动作是指为了完成目的而形成动作。而人物在舞台上是需要有目的的。所以说演员上场是冲着目的而去。 戏剧动作是构成戏剧的一个单位,面构成了戏剧的场面。多个场面根据故事线索,人物线索串起来而形成戏剧。 最后以"跳蚤原理"来表达了观众的一种心理,一种感情投入。强调场面需要一个长度,让观众能充分释放,调节一下观众的心理。 导演应是个全才,要懂剧本,会表演(把握表演尺度,使表演到位);知道如何塑造形象,使其在舞台上看得见摸得着;做好各部门的有机协调与配合。 导演的三大职能:(1)解释剧本(是根本目的。讲了什么故事,为什么是这个故事,这故事是怎样的。)(2)组织演出(是根本方法。把剧本变成立体、形象的舞台演出,从一维变多维)(3)各部门的协调(导演要把握适当的排练方式。帮助演员适应剧本、适应演出)。 形象:本身就是丰富的,有一个清晰的视觉形象。 戏剧定义:戏剧,就是时间在空间中的流动。 戏剧中重视的不是从众同向的,而是相向而遇的。 接着,刘恩平对编导部分进行了补充说明: 戏剧中的动作,具有戏剧性,是个事件而非事情。事件是有过程的,有多个缘由、因素串成的。由多个事件及有动机、内容丰富的行动线构成了一个情境。 要从戏中看出性格,看出后背景的故事,使后背景故事推动前面的事件发展。 对于导演,除了对人物性格塑造外,还要掌握好节奏。要对节奏整体把握,着眼于形象。 编剧是用语汇写作,导演是用演员来写作。所有塑造,要用演员来表达。其他部门是演员表演的延伸。 其次,由王成与大家谈谈表演部分。在表演部分,王成主要谈了流派、常见表演误区以 及训练手段,并讲解了、让受众体验了不同情境下的表演。 表演主要分两个流派,体验派(侧重体验人物的心情、状态。即你就是角色。)和表现派(侧重如何把情境表现出来。即你就是你,角色就是角色。) 在校园话剧社团中,通常会会遇到"我不会表演,我就做一个道具吧"这样的问题。对 此,王成风趣的给出了他自己的回答:还不如道具呢,人站久了会累。 其实,导演对活道具是赋予其他要素的,把活道具当成一个角色来对待的。对戏份、内涵而言,活道具并不容易。 社团还可能碰到,有社员提出"不会表演"。对此,王成一语道破天机,多数人一开始都不怎么会表演。通过一定时间的模仿,对生活的仔细观察(举了打电话的例子),不要不依据实际而随意做,加上认真训练、揣摩,也就会表演了。王成随即举了802排《小王子》的例子。(台词的问题。能理解,但无法准确表达。) 王成随后现场做了个表演练习(邀请受众当场表演):将"你来了,你看这家里乱的,坐随便坐"台词用热恋;移情别恋,要分手却害怕伤害她;被撞见出轨后而相遇;受不了女孩的作,还是要分手的四种情境来表演。 对四种情境下的心理解析以及相关的潜台词依次为:(1)热情,有冲动(2)为难(3)想要解释,揣测双方内心(知道多少?会发生什么?)(4)有些不耐烦。 对生活中无法去体验的,可以想象一下当时的状况,转移当时想象的想象状态。此方法叫情感转移。 在表演中常见的误区有:(1)背台现象,一般不背台(2)在舞台上无目的的行动。(舞台上的任何行动调度,都是有目的的。不同的造型、角度有不同的目的意义。)(3)舞台上需要一个气场,就算没戏也是有关联的。(4)有的容易碎步多,有的则容易僵,舞台上需要干净利索的动作表现,有明确的意图及目的。 训练基本的手段有:声音,台词,形体,动作表现。 (1)声音:腹腔发声。 (2)台词:注意潜台词,语音语调以及所表达的语义,依据情境而选择。(戏剧与生活之间的关系:戏剧从生活中来,但不是生活本身的照搬。) (3)形体:斜肩问题 (4)动作表现(演员亮相问题):展现性格,建立一种关系,揭示某些事项,推动剧情发展。 随后上演了《天棋》的亮相。 最后谈到了舞台谢幕。谢幕也需要精心设计,是戏的一部分。 再次,在讲了编导、表演后,由李旻妍与大家探讨剧社管理的问题。李旻妍主要表述了计划、人力资源管理、资金运用、宣传、运作与其他等六大问题。 (1)计划:突出了计划的重要性。强调了计划要做到有效性,预见性和可行性。 有效计划包含:时间,节点,责任落实到人,人员的安排与分配,内容详实,预算,演出场地的预估。 (2)人力资源:因事设人,用人不疑,用人所长。很多情况下,社员会对参与剧社的动机有些偏见,认为进剧社就是为了演戏、导戏的。但剧社还需要后勤的保障,需要有社员做后勤。主要还是心态问题。 关于培训,要有一个评定,评估的机制。设一些表格,进行一定的考核。 关于"传帮带"问题:要做到有机衔接,要用人所长。 (3)资金:尽可利用现有资源,最好能留有一些空间。 (4)宣传:各司其职,统一口径。 (5)运作:讲求艺术性,提倡原创,越是经典越难排。创作与后勤的保障。 (6)其他:要有一个总结及分析回顾。要有集体荣誉感,团队精神。 最后刘恩平对本次活动进行了总结:虽然讲课有些紧张,有的地方讲解的不够清晰宜懂,但总体满意,比预想要出色。平时演出工作比较多,像今天这样直面于大学生交流还是第一次,意义重大。我们怀着交朋友的心态而来,互相交流。对于剧社管理,团队永远第一,注重整体仪式的和谐及良好心态的问题。要建立信念感,对生活有热情,才能创作出好作品。要建立形象感,不是演自己而是演角色。要多关注生活及理解并适时应用移情。相信第二期活动能办的更好! 活动后,802成员与一些受众进行了更多的交流。


(媒体稿)中国的电影节有朝一日能否超越戛纳电影节?做类比的话,这个命题有点类似于中国国家男子足球队有朝一日能否获得世界杯冠军?理论上来说,这两件事发生的概率非常低,但似乎也没有低到类似人能否死而复生的零概率。毕竟人类社会总在发展,差异总在缩短。2007年中国电影市场的总票房是33亿,谁能想到2017年这个数字剧烈蹿升到了559亿,中国电影市场成为全球第二大市场。中国电影市场有朝一日超越北美市场,并非妄想。并且这种超越确实有着强烈的现实基础作后盾,全球第一的人口基础,日益膨胀的消费能力,不断扩张的影院建设,电影产量的不断增加,不断开放的市场,这些利好的元素都在不断的缩小差距。但是电影节的影响力和电影产业的关系并非简单的正比对应,一荣俱荣。这是两个完全不同操作模式的系统。一个世纪前,好莱坞就已经制霸全球,但到今天为止,全球有名有姓的著名电影节,依然与美国没什么关系。圣丹斯电影节名气是不小,但这是对内性质的电影节,电影节的举办目的是为了发展美国的独立电影,与世界电影没什么大关系。戛纳电影节如今是世界第一电影节,并且由近年的趋势来看,身后的威尼斯、柏林等电影节,与戛纳的差距正在日益拉大。包括阿彼察邦、克莱尔·丹尼斯、是枝裕和在内的很多著名电影人,宁愿去戛纳的次级单元"一种关注"甚至"导演双周",都不愿意去柏林、威尼斯,就已是很好的明证。戛纳当然不是一天建成的。最早的电影节大佬本来是法西斯头子墨索里尼创办的威尼斯电影节(足球与电影是最让意大利人痴迷的两项休闲活动,法西斯利用了这一点),后来意大利人自己不争气,在上世纪六、七十年代莫名其妙停办了十一年,戛纳正是利用了这个空档期,一举超越了威尼斯。前文提到电影节与电影产业没有必然的正比关系,法国电影产业和好莱坞完全不可同日而语,戛纳电影节却是世界第一电影节,按照这个逻辑,中国电影产业有朝一日成为全球第一,中国的电影节依然没戏可唱?这个倒是未必。我们前文提到的电影产业是综合的电影实力,青菜萝卜大鱼大肉都在框里了,但是,电影节涉及到的电影产业其实是艺术电影的产业。《变形金刚》、《夺宝奇兵》到戛纳去世界首映,对于影片的全球发行并没有什么实质的推动作用,所以虽然戛纳这块金字招牌可以短时间内为自己装点门面,但好莱坞其实一直不太情愿把有巨额商业诉求的电影去戛纳放映。一旦口碑沦落,反而吃力不太好。戛纳的策略则是借这些夺人眼球的电影为自己增加曝光度。戛纳所谓的商业与艺术的结合,不能简单等同于用商业元素来包装艺术电影。阿彼察邦、卡洛斯·雷加达斯、泰伦斯·马力克等人的电影是看不到任何商业元素的,但这些导演始终是戛纳的热门抢手货。再说艺术片市场,北美的电影市场确实世界第一,也有艺术片市场,但是北美的艺术片市场无论是容量,还是容纳产品的多样性,都无法与法国艺术片市场相提并论。以侯孝贤为例,《海上花》在法国可以有20万人次的观众,而《千禧曼波》居然是第一部在北美公映的侯孝贤电影(这个事实让著名影评人乔纳森·罗森鲍姆极端愤慨),巨大的文化偏见甚至文化盲点远远拉开了北美艺术片市场与法国艺术片市场的差距。市场是其一,对全球艺术片导演的投入更不可或缺。中国艺术片影迷最熟悉的贾樟柯、娄烨,在非常困难的时期,都曾经受惠于法国资金。更极端一点的例子还有王兵,《铁西区》之后,王兵的每一部作品,资金都是来自法国。这种投入的性质甚至与一般的艺术片导演还不太一样。后者的电影还是需要在艺术片市场收回投资,但王兵的资金很多来自法国的基金会,相对而言没有市场的回收压力。很难想象有多少艺术影院可以放映时长496分钟的王兵新作《死灵魂》。这让创作者可以肆无忌惮的自由发挥。由此我们可以比较合理的假设,中国的艺术片市场有朝一日能够超越法国,这对举办一个具有全球影响力的电影节,绝对是大大的利好条件。更重要的是,艺术片市场的壮大,以目前的情势而言,相比其他要素,并非天方夜谭也并非痴人说梦。这个完全取决于决策者思考问题的角度。不过话再说回来,艺术片市场对于一个国家的电影节,只是重要的推动力量,但远不是唯一的决定性力量。日本的艺术片市场,是仅次于法国的,但东京电影节的影响力近年一直在式微,反倒是艺术片市场并不如何茁壮的韩国,其釜山电影节的影响力与日俱增。电影人超绝的活动能量、斡旋能力以及对电影自身的洞察力是不能忽视的。戛纳电影节在上世纪超越威尼斯,有一个人的巨大推动力,绝对不可能忽视。那就是已经退位的吉尔斯·雅各布(gilles jacob)个人的魅力与才华。1975年一入驻戛纳,雅各布就发挥出了巨大的策展能力。他的策略是不惜任何代价,把他认为伟大导演的作品或者对某位导演来说是里程碑意义的作品带到戛纳。"我们总是把艺术家放在比国家还高,甚至比电影工业还高的位置。当然,我们这么做,势必会引发国际间的政治冲突,会给法国政府出难题。尤其当你同这些国家都签有经济和政治方面的互相协定的时候,你去选择一部塔可夫斯基的电影,一部瓦伊达的电影,都会产生很多麻烦...我们要做的就是,一部电影无论有什么样的理由,它都可以被观赏,即使它在出品地是被禁映的。"这是雅各布接受影评人基隆·科利斯(kieron corless)采访时吐露的一段话,也算代表了他的心声。戛纳给予了太多电影人以实质性的保护,这甚至涉及到身家性命。比较代表性的例子是米洛斯·福尔曼。1979年戛纳想邀请福尔曼的《毛发》(hair),福尔曼提出了一个条件,首映之夜他本人必须在现场。雅各布觉得这有点奇怪,原来真相是福尔曼当时已经被捷克政府视为颠覆分子驱逐出境,可他的母亲还在国内,他想回国探望母亲,又担心回国后无法离开。如果首映之夜,他在现场,他觉得这让捷克政府可以认为戛纳是与福尔曼并肩战斗在一块的。雅各布毫不犹豫地就答应了,事后捷克政府果然没有找福尔曼麻烦,他探望完母亲后顺利地离开了。"电影节是帮助艺术家独立地拍电影,同时也要给予他们某种声望,以使他们能全身而退。"雅各布说道。当然光有勇气魄力也不够,还要有智慧,举办电影节毕竟不能完全等同于搞政治对抗。电影节的话事人必须有外交家的智慧,更不可或缺的是对电影本身高超精妙的理解能力。雅各布是影评人出身,是知名戈达尔研究专家,这让雅各布在判断电影质量的时候游刃有余。就这一点来说,中国影人还有非常大的努力空间。顶住意识形态管制是谁都明白的废话道理。影评人、策展人、外交家、组织家、管理能手,同时还有具备过人的胆略,能够集这些要素于一身的电影人,目前来看,中国确实没有。中国的影评文化、策展文化本来起步就比较晚。去戛纳的欧美记者,参与时间比较长的有三、四十个年头,中国记者集中性的去报道戛纳,也就是新世纪这十多年的事。中国的电影文化一个多世纪以来经历了一次又一次的断层、重启、断层又重启。普通民众对于电影文化始终无法有一个比较共性的认识。区隔化、分众化市场没有建立,也影响到影评文化的形成。在这一点上要有实质性的巨大突破,相对艺术片市场只要主观性的努力而言,难度相当大,因为这里还涉及到文化领域至关重要的话语权问题。自鸦片战争后,中国被迫现代化以来,所有的一切努力都是为了应对西方世界的冲击,中国任何一个领域的发展壮大,都离不开与西方世界的撞击。二十世纪末冷战结束,现代世界的全球化进入一个新的阶段,中国面临的外部压力更是不同以往。在整个二十世纪的人文社会领域,话语权其实是一直被法国人牢牢的掌控着。从现象学、存在主义到精神分析、结构主义、符号学、后殖民主义,一切具有强大阐释能力的理论话语,无不从法国学界发端,继而在美国的中介下,波及于全球,以至于在美国有"法国理论"一说。而电影更是法国人一手发明,从二战结束之后起,法国人压倒性的统治着对于电影的解释权,巴黎是当之无愧的电影理论界的麦加。巴赞为后世影评人树立了最杰出的标杆,麦兹为电影学科的合法性正名,德勒兹几乎终结了电影理论。全球艺术片导演只有在法国理论的包装、指引、阐释的基础上才可真正获得认可。远的不说希区柯克、霍华德霍克斯、文森特·明尼里这些通常意义上的商业类型片大导演,近的就如科恩兄弟、贾木许、塔伦蒂诺、马力克、詹姆斯·格雷,这些最著名的美国艺术片导演的成长与被接受也不能免俗,无不受惠于法国电影评论圈。中国的理论话语在全球一直处于被支配的地位,更多的功能与作用提供给西方世界印证某种理论正确性的新材料。而艺术片市场的成立,在制作与发行之间不可或缺的一环便是评论,因为艺术电影相比商业电影,更多的需要理论、评论的中介与中和。在这个事关意识形态、美学、话语统治权的领域,是你强我便弱的斗争,中国现在连一席之地的位置都没有,若要渴望占据主导型的地位,短期内是很难做到的。其实这也是中国电影节赶超戛纳最困难的一点。


2016年,增量资金的入场和改革转型的落实将推动a股市场进入慢牛格局,但同时也存在一些不确定因素,比如美联储加息和国内资金外流情况加剧等。 2015 年是极不平凡的一年,这一年 a 股经历了波澜壮阔的大牛市又感受到了前所未有的股 灾,无论千股跌停、千股涨停、千股停牌足够震撼;高层的强力金融反腐,从监管层要员到 券商高层再到资本市场大鳄,落马,敲响合法合规的警钟;在经济持续低迷的背景下, 中央的经济转型发展思路逐渐浮出水面,从框架指导性的"十三五"规划到供给侧改革,政 府重振经济的工作有条不紊地进行。过去的地产、政信类项目已经无法继续成为经济增长的发力点,高流动性、资金容纳量大、收益较高且安全的权益类资产正在成为大趋势。 2016 年我们认为 a 股将会循着慢牛的格局继续前行。其逻辑一方面在于增量资金的入场。 银行理财资金、保险资金、居民资产和海外资金将会成为 a 股的增量资金来源。另一方面, 改革转型的逐步落实有利于引导资本市场充分发挥对实体经济的融资作用,在刚刚结束的 2015 年中央经济工作会议中多次提及资本市场可见一斑。这两大因素是推动 a 股走向慢牛 的核心推动力。然而,明年 a 股也存在一些不定因素,其中最大的变数是美联储的加息次 数。美联储已经开启了长期货币宽松后的加息周期,明年具体加息次数还不确定,这会影响 我国货币政策的宽松空间并且造成大量资本外流。同时,股票供给的扩容也会是一个不确定 因素,如备受关注的 ipo 注册制正式进入实施前的筹备阶段,离正式实施仅剩实施细则草拟、 征询意见、修订和国务院常务会通过并颁布实施两道程序。 1.非标类资产渐行落寞、权益类资产昂首向前 2014 年之前的几年中,居民资产配置流向两个重点领域,一个是信托,以类债权类资产(房 地产、政信类项目)为底层资产的信托产品尤为受到热捧,另一个是直接买房。从 98 年推 行商品房制度至今,无论是直接配置在房地产,亦或是配置在地产类信托项目上,居民资产都得到了较大的增值。同样,在 2008 年四万亿刺激计划实施之后,国内房地产、政信类项 目又迎来了一波发展的高峰期。这四万亿中有超过一半的资金都进入了地产、政信类资产。 随着房地产企业和地方政府债务扩张急需资金的时候,商业银行、保险公司等金融机构也开 始将手中的居民资产源源不断地投入到这类非标产品中去,与之同时产生了风险累积和投资边际递减效应。以房地产行业为例: 随着经济下行,房地产库存过剩。上图数据中可以观察到,商品房销售面积从 2012 年开始大幅下滑,2015 年虽有回暖,但同比增速只维持在 7%左右。房屋新开工面积下降趋势明显,同比增速维持在-15%左右。商品房待售面积同比增速虽然在新开工面积同比增速下降和销售 面积同比增速上升的双重作用下,近年出现了较大幅度的下降,但持续维持在 15 个百分点以上的增长。出现这样的现象就是因为彼时房地产、政信项目能够容纳足够多的货币资金且 具备成为当时经济成长新的发力点,然而如今,大量的存量房产已经导致了很多地方的项目滞销,去库存成为重中之重。而有效的去库存则需要商品房销售面积增速同时大于商品房待 售面积和房屋新开工面积增速。 因此,国务院在 2014 年 10 月颁布了《国务院关于加强地方政府性债务管理的意见》即 43 号文,房地产、政信类非标资产的供给开始出现拐点。在这样的情况下,大量的资金需要寻 找优质的资产,而权益类资产的高流动性和高收益性满足了这些资金的要求。所以我们看到 了今年上半年波澜壮阔的大牛市,"杠杆"成为了主流。2014 年下半年大量资金涌入 a 股市 场,两融余额在 2015 年 5 月达到峰值 .47 亿元,6 月同样突破 2 万亿元。 随着杠杆资金入市,两市总市值也在 2015 年 5 月被推上 60 万亿的峰值。 除了两融还有场外配资、结构化的基金产品、融资类收益互换等等。沪指从 2014 年下半年 的 2000 多点攀升到 5000 点以上,翻了一番多。 总结 2015 年,a 股市场有欢笑有泪水,但前进的动力从未枯竭、脚步从未停止。权益类投资会成为一个新的趋势。现在的资产配置荒中,权益类资产上是各种底层资产中具备较强的安全性、收益性和流动性的标的。同时,权益类资产所代表的直接融资方式是优化资源配置的最佳方式。大量资金会追逐战略型新兴产业,这些产业大多是消费型、服务型、科技型和 高端制造型行业。这类行业符合国家战略规划也是产业转型升级、调整经济结构的主力军。依靠权益类资产的直接融资渠道成本较低也不需要消耗太多国家资源。 2.慢牛格局 2016 年是"十三五"规划的开局之年,也意味着正式进入了达成全面小康的历史性目标的 决胜阶段,其重要性可想而知。 2.1.增量资金 2.1.1.银行理财 增量资金和改革转型是我们认为未来推动 a 股慢牛格局的动力源。增量资金来自于哪里? 答案会在银行理财资金、保险资金、居民增加权益类资产配置和海外资金中。首先我们来看银行理财分布标的的情况。 2015 年 11 月,以债券为标的资产的银行理财有 2680 款,而以股票为标的的仅有 33 款,银行高达 20 万亿的理财资金对于股票市场的配置并不足够多。 其次以投资期限为标准,1-3 个月、3-6 个月和 6-12 个月的银行理财产品数量占比较大。 因此将这三种不同期限的理财产品的预期收益率与 10 年期国债收益率相比较。10 年期国债 和理财产品的收益率出现了和几年前相反的现象。10 年期国债的收益目前已经破 3%,而 4%以上的银行理财产品收益率确实会让银行吃不消。考虑到银行的各项成本,如果标的资产整 体的收益不能达到 5.5%甚至更高,银行面临的可能是倒贴收益的情况,以 20 万亿的规模来 看这会是非常惊人的数字。 从期限方面看,银行理财产品大多数都是 1 年内的期限。这么短的期限会使得银行在资产和负债端的平衡压力很大。因此,可以预计 2016 年以后,银行理财需要寻找新的能够满足较高的收益性和安全性的标的资产。而权益类资产是一个不错的选择,银行理财资金目前配置 权益类资产数量较少,未来上升空间大。方式主要可能有两种:1.未来银行理财资金可能会 通过委托投资的方式进入公、私募基金,2.银行资金甚至可能参与到股权类投资中去,如定增等。 2.1.2.保险资金 明年保费收入预计。近期保险资金相当活跃,频繁举牌 a 股上市公司。进入 2010 年后保险 公司保费收入三年都维持在一万五千亿左右的规模,在 2013 年上升到了一万七千亿的水平, 而 2014 年和 2015 年 1-10 月向上突破到了两万亿的规模。以目前的增长率来看,2015 年全年保费收入基本可以维持在同比近 20%的增长率,那 2015 年的保费收入可达两万四千亿。 保持 20%的增长率,2016 年保守估计可达到两万九千亿的规模。而这仅是在与近两年持平的同比增长率的基础上所估计的 2016 年保费收入,从以往的趋势看,2016 年保费收入可能 超过 20%的增长率。 险资配置权益类资产。目前股票和基金在保险资金运用中占比约 14%,而这一数值在 2015 年上半年达到 17%。考虑到政府对于股票市场的尤其重视,以及保险资金较高的成本,2016年险资可能会加大对于权益类资产的配置。如果 2016 年这一数值能够进入 16%-20%的区间, 配置权益类资产的资金保守估计可以达到 4500 亿-6000 亿。 2.1.3.居民资产配置 权益类资产的收益已经成为这个资产配置荒的年份中收益最高的资产。当前实体经济仍然疲软,各类资产收益都出现了一定程度的下降。整个 2015 年,a 股仍然有着不错的收益,创业板更是在全球资产配置中收益领先。权益类资产的高收益性和高流动性能够吸引更多的投资者将资产配置在 a 股中。 2.1.4.海外资金 境外资金的进入也将成为增量资金的一部分,2016 年资本市场更加开放。 沪港通、深港通:沪港通开设一年多以来为海外资金提供了进入中国股市的渠道,而中 国证监会副主席方星海表示 2016 年深港通有望推出。深交所目前上市公司数量多余于 上交所,并且中小板和创业板中拥有大量优质的成长股,深港通的推出将会吸引更多的 资金进入 a 股市场。 人民币国际化:随着人民币加入 sdr,人民币国际化的进程加快也有利于全球投资者增 加人民币资产的配置,有效扩容国内资本市场。 a 股加入境外重要指数:中国 a 股也可能在明年被纳入 msci 新兴市场指数。实现后全 球被动型指数基金对于 a 股的配置需求将大幅提升。 2.2.改革转型 2015 年 11 月 10 日中央财经领导小组会议提出,在适度扩大总需求的同时,着力加强供给 侧结构性改革,着力提高供给体系质量和效率。在 2015 年中央经济工作会议中,着重强调 了供给侧改革是 2016 年经济工作的重点,其中提出了"四项改革和两项化解"以及降低企业六大成本支出的措施,并且提出了资本市场需要发挥对接实体经济融资的重要作用。 上表中可以看出,党中央对于供给侧改革的实施纲要,而两度出现资本市场也可见,中央对 于低本高效的直接融资的重视。 从供给端来看,索罗模型(solow model)中的三大要素的关系体现了直接融资的重要性。 新增劳动力在我国人口红利逐渐消失的情况下,国家的二孩政策产生的效果是中长期才看得见的。生产效率的核心在于技术,技术的提升需要创新,"大众创业,万众创新"正是契合了这一逻辑。 宏观意义上来说,创新是通过推动经济结构调整和改革来增强经济的内生增长 动力;微观层面,创新是企业专利的数量和质量的提升以及运行模式的变革。而创新需要新 增资本的强力支撑。提升货币政策传导效率,盘活存量,缓释实体经济负债端压力从间接融 资方面给予实体经济支持;资本市场则从低成本的直接融资方面对企业进行输血,其中股票市场更是符合国内经济的长远发展趋势。 3.风险因素 3.1.美联储加息 美联储 2015 年 12 月 17 日加息 25 个基点,是美联储实行宽松政策 7 年以来首次加息。1988 年以来美联储共发起了四轮较为明确的加息周期,分别是 1988 年 3 月-1989 年 5 月、1994 年 2 月-1995 年 2 月、1999 年 6 月-2000 年 5 月、2004 年 6 月-2006 年 7 月。这四轮加息,平均持续时间为 16 个月,加息幅度约为 301 个基点。同时,加息都是发生在较长宽松周期 之后,并且每一轮都会存在多次加息。这一风险给明年带来了很大的不确定因素。长期来看,美元加息加速我国资本外流,加大人民币贬值压力,压缩央行的宽松空间。 然而,短期或许不需要那么悲观。过往每轮第一次加息后,美元会出现回落,这对于新兴市 场货币而言无疑是利好-减缓了资本外流和货币贬值的压力。本次加息前,美元指数从 2014 年 7 月 80 攀升到了今年 12 月的 100,和以往历次加息一样,市场已经消化了美元加息的预期。靴子落地反而使得美元阶段性见顶。对于 a 股来说这也无疑是利好。 如果明年美联储连续加息对人民币资产配置行为会造成巨大影响。但明年美联储会有几次加 息,还没个准数。从美国的一些经济数据中,我们看出一些端倪。 美国近期经济数据好转,我们选取就业水平、通货膨胀水平、个人收入水平来说明。美国 2015 年 11 月失业率为 5%,与 10 月持平,自 2015 年 2 月以来维持在美联储定义的 5.2%-5.5% -这一不会导致通胀加速的最低水平。通过下图的走势我们可以观察出,失业率水平处于下降通道中,实际上自 8 月起,这一数据就已经低于美联储定义的区间。美国的通货膨胀水平进入 2015 年后也处于上升空间,核心通货膨胀率已经达到美联储 2%的目标水平。自 2013 年以来,美国个人总收入同比保持上升趋势,个人可支配收入在今年三季度大幅上升。从这三个数据,我们可以看出当前美国经济复苏表现主要为就业推动的消费型复苏。 我们选取 gdp 支出法中的个人消费支出、国内私人投资总额、政府消费支出和投资总额三个数据来说明我们以上的观点。 在上图中,2015 年二、三季度美国个人消费支出同比增长率分别为 3.3%和 3.2%,已经达到了 2007 年以来的最高水平。然而国内私人投资总额同比增速则出现了大幅下滑,2015 年三 季度同比增速(3.8%)相比一季度(7.4%)下滑近 100%,这也是 2010 年以来增速第五低的季度。政府消费和投资方面经历了 2010 年至 2012 年的高速增长后,出现了增速减缓的情况。 由此可见,美国经济复苏主要是由就业推动的消费型复苏,但投资需求不高。再结合中国经济正在转型、欧元区和日本仍处于宽松通道中,全球经济低迷,投资需求不旺盛。美国经济的复苏未必带来投资的复苏,这就制约了融资需求的增长。这两点叠加会制约美联储的加息 空间。然而对于 a 股,这还是最大的一个不定因素,可能会给正在塑造慢牛格局的 a 股带来震荡和不确定性。 3.2.股票供给扩容 3.2.1.减持禁令失效 2015 年救市期间,证监会 7 月 8 日发布公告,从即日起 6 个月内,上市公司控股股东和持 股 5%以上股东及董事、监事、高级管理人员不得通过二级市场减持本公司股份。这条禁令 在 2016 年 1 月 8 日就将失效,届时 a 股资金面会承受一定的压力。 但从图中可以发现,减持发生较多的时候,如 2006 年下旬至 2007 年初、2010 年上旬至下旬和 2015 年上旬,都出现在指数表现较好的情况下,并且都没有起到打压指数的效果。因此,净减持占总市值比重是一个很市场内生的指标。虽然禁令即将失效,但市场表现不够好的时候,重要股东不会轻易选择减持。 3.2.2.注册制进程加速 国内目前高 ipo 价格、高市盈率的特征主要是由于股票供不应求造成的,注册制的出台将有 利于解决这一问题。而随着注册制进程加速、资本管制逐渐放开,市场股票供给就会大量增 加。因此,短期来看,注册制的出台会使得市场资金承压。 但看一些以往的数据会发现中小市值企业正在成为上市主体,相对于大型企业的上市在资金分流方面影响较小。在2010 年,深交所上市的股票数量超过了沪市的股票。 从 2004 年至今中小板上市 778 只、创业板上市 492 只,而沪市主板只有 326 只新股上市。深交所上市的股票是上交所的近四倍,这么大的差异可见趋势。在数量远超沪市主板的情况 下,中小板和创业板的融资金额只有沪市主板的 64.54%。 国家政策对于新兴产业的扶持,鼓励"大众创业、万众创新",同时政府在"十三五"规划 和中央经济工作会议也提到了增加直接融资的比重,我们可以看出许多中小市值、主营业务为新兴产业的企业正在逐渐成为未来 ipo 上市的主体,这会给予资金面相对较小的压力。 另外,注册制出台后预计不会一步到位地放开新股价格和数量,监管层应该还是会做好过度工作,平衡市场供需关系,通过引导让市场适应这项改革。因此,注册制改革短期会带来一 定波动,但长期看是一项利好。 4.板块关注-自上而下、攻守兼备 逻辑遵循自上而下、攻守兼备的思路,稳健地寻求超额收益。自国家政策扶持至精选投资板块,再落实到基本面良好、具有一定成长性的上市公司。 同时注重攻守兼备地配置标的资产, 攻则在于事件、政策催化下具有很强的爆发力,能够获取较多超额收益;守则在于无关经济周期,无关政治,具备实现稳定收益的能力。 战略新兴板块: 上交所 2016 年将引入战略新兴板,这无疑将推动战略新兴产业的快速发展,有利于推进"中 国制造 2025"的进程,推动我国成为制造业强国,加速我国经济结构转型。其中碳纤维、 智能制造、精准医疗、裸眼 3d 等产业将成为重点扶持产业。以碳纤维行业为例,根据中国 化学纤维工业协会,2014 年我国碳纤维产能大约为 1.5 万吨,但是我国的实际产量只有 3700 吨,产能利用率大约 24.7%,同时 2014 年我国碳纤维进口量大约 1.2 万吨。以 t300 为例, 目前我国碳纤维价格大约 15 万吨,国外进口价大约 8-10 万吨。出现这种价差的原因,主 要是西方发达国家对国内的技术封锁,而我国自主研发的水平还未能达到世界领先水平。随 着政府对碳纤维行业的重视日渐凸显,预计国家后期会出台更多政策来突破国外的技术封锁、 实现碳纤维材料的自给。 汽车和航空航天领域是目前碳纤维使用最成熟的两个领域,而风力发电领域也在迎头赶上。 我国在这三个行业中需求日益增多,未来随着我国技术突破,打开上游生产企业供给,刺激 下游企业的需求,有利于整个行业生产链的扩张和发展。 军民融合: 军工改革蹄疾步稳,军改组和国防科工委的成立将自上而下地推动军工行业的改革。这一板块中,将现有产业与战略新兴产业相结合或者提供军工技术升级方案的军民融合型企业是我 们重点关注的。 政策面一直在支持和引导军民融合的发展,其中军转民和民参军是两个重要方向。 军转民意味着军工技术民用市场化既可以推动民用工业的转型升级也能够拓展军工企业发展路径。北斗导航是其中一个重点领域,2015年我国卫星导航产值有望超 2000 亿,北斗产值份额达到 10%以上。未来按照国家卫星导航产业中长期发展规划,到 2020 年我国卫星导航产值将超 过 4000 亿元,北斗的份额会相应扩大到 800 亿元。通用航空领域是另一个重点领域。根据国际经验,当人均 gdp 超过 5000 美元时,通航产业将进入快速发展期,2013 年我国人均 gdp 其实已超过了 6000 美元,具备通航大发展的经济条件。 民参军是指民营企业参与到国防军工生产研发中来。截至 2013 年 5 月,全国已有 500 余家 民营企业获得武器装备科研生产许可,600 多家民营企业获得总装备部装备承制单位资格, 1000 余项民用技术应用于装备研发。 大众消费板块: 我国第三产业发展迅猛,其中大众消费类企业的贡献不可忽视。业绩决定存亡,大众才是上 帝,这是大众消费行业的特性。 大众消费品行业是非周期性行业,随着中央"八项规定"、 限制"三公消费"等政策的落实,高端商品和餐饮消费增速大幅下滑,因此相关上市企业不 属于我们的标的范畴。国民热捧、获得好口碑的大众消费品以及具有抢占市场份额潜力的新 兴大众消费品是值得关注的。以白酒行业为例:中央加力白酒消费的去政府化,高端白酒销量走低。未来白酒消费的主战场将会是刚需的家庭消费和商务消费,白酒走向大众消费已经 成为发展趋势。其中以中档白酒为核心业务的企业将受益产生较好的业绩。除了食品饮料类 消费外,旅游休闲类、教育类、文娱类、体育类和医药类消费都是需求旺盛、前景广阔的新 兴大众消费。 蓝筹板块: 房地产:房地产去库存在这次中央经济工作会议中被重点提及,而一线城市由于购房刚性需 求并不需要政策重点关注,三四线城市的地产库存较多。中央提出要加快农民工市民化,扩大有效需求,由农民工在就业地落户来提升其购房需求,同时大力发展房地产租赁市场,扩 大自然人和机构购房再租赁的需求,并发展以房屋租赁为主业的专业化企业。因此,推荐关 注以三四线城市为主战场的房地产企业,这一区域会受到政策较多地扶持。 金融蓝筹:资本市场的改革政策不断出台,如上交所引入战略新兴板、注册制加速实施等,有利于多层次的资本市场的建设与发展。这会推动金融蓝筹的转型与发展。


腰椎病是一种常见的骨科疾病,患者常常都是因为职业,外伤等因素所导致。那么你知道如何预防腰椎病吗? 腰椎病的预防方法 1、坐姿:长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外,自坐位起立时,应先将上身前倾,两足向后,使上身力量分布在两足,然后起立。 2、站势:长时间站立工作者,应适当使双臂上伸和做蹲体动作,可使腰部骨关节及肌肉得到调节,消除疲劳,延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。经常需要长期站立的工作者应学会"站立平腰保护法",即轻轻收缩臀肌,双膝微弯,此时骨盆即转向前方,腹肌内收,腰椎生理前凸变平,这样就可以调节脊柱负重线,达到消除疼痛和疲劳的目的。 3、睡势:睡姿应使头颈保持自然仰伸位特别理想,应该平卧于木板床,使膝、髋略屈曲,可使全身肌肉、韧带及关节囊都获得很大限度的放松与休息。对不习惯仰卧者,采取侧卧位亦可,但头颈部及双下肢仍以此种姿势为佳。此外,枕头不能太高或太低,根据各人情况以7-9cm较为适当;而且枕头宽度也要适当,颈部不能悬空。仰卧位起床时,应该先采取侧卧位,然后在双上肢的支撑下,使躯干离开床面,这样比从仰卧位起床要省力得多。 4、加强体育锻炼:体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力,极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤,引起退变早发或加重。明白了这些,有助于人们选择和调节体育运动。 5、坚持腰的保健运动:经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习。腰肌和腹肌的力量增强可增加腰椎的稳定性,对腰的保护能力加强,防止腰椎发生退行性改变。 腰椎病有哪些症状? 1、腰痛:多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。 2、下肢放射性疼痛:患者多有坐骨神经痛,或先由臀部开始痛,当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时,下肢传电般的放射痛就会加重。此外,腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。 3、麻木:神经根受到椎间盘突出部分的压迫,血流不足,缺血缺氧,会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉。 4、下肢发冷:突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维,引起下肢血管壁收缩,出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。 5、肌肉萎缩:椎间盘在椎管内滞留时间较长者,神经根受压迫,所支配的肌肉无力收缩,营养缺乏,肌肉的力度变废用性软弱和体积变小,患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。 6、间歇性跛行:当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血和脊髓血管的扩张,加重了神经根的缺血程度,患肢出现疼痛,需停下休息一会儿才能继续走路。 如何治疗腰椎病? 1、选择科学合理的办公桌椅 椅子要求高低适中,有后倾角的靠背带扶手,应注意椅子与办公桌的距离及高度是否协调。调整桌面或工作台的高度与倾斜角,最好配备与桌面倾斜10-30度的座椅,防止头颈部长时间处于后仰状或曲颈状。 2、注意调整工作姿势 预防颈腰椎病的发生要有正确坐姿,臀部要充分接触椅面,脊椎正直,两足着地,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。写字时头部略微前倾,两肩之间的连线与桌缘平行,前胸不受压迫,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线,减轻长时间端坐引起的疲劳。 3、不要长期弯腰 如某些工作需要长期弯腰用力的,如木工刨木、农民锄地等,在这些工作中,腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上。如从井中弯腰提水时,腰部压力可增高5倍!因此,长期弯腰工作的腰背痛发病率高,椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多,不利腰椎间盘康复。 4、不要长期久坐 长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等,腰背痛发病率高。长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张,就会出现慢性的劳损,对腰部的稳定性和保护性下降,同时,久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变,就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义,我们可以每坐20-30分钟就站立一下、走动一下,养成良好的习惯。


妈妈的作用无人可替代,给妈妈们推荐一本非常好的书《13岁前,妈妈改变孩子的一生》。 本书共分为五章,具体为:妈妈一定要懂的那些心理学;聪明妈妈一定要及时扭转的那些坏习惯;智慧妈妈一定要给予孩子的十二大个性;巧妙的引导,让孩子爱上学习;做妈妈,请这样和孩子沟通。本书主要介 绍一些实用有效的教育方法,并辅以多种类型的家教事例,可读性很强、可行性强。当妈妈阅读此书时,会产生强烈的共鸣感。 作品目录及序言 事实证明,孩子在13岁以前,可塑性往往是极强的。如果这个时候,给他的大脑中输入乐观、勇敢、有礼貌、知识无价、人生美好等关键词,那么这些优良的品质与思想,必将伴随孩子的一生,令其受益终身;而如果此时,将狭隘、自私、懒惰、学习很苦、社会黑暗等关键词输入孩子的大脑,那么这些不良的品质与思想,也必将伴随孩子的一生,令其受害终身!作为母亲,我们拥有同一个名字-妈妈。但同时,我们也拥有同一种责任-当个好妈妈,给孩子一个好未来! 目录 序:孩子的一生 由你改变 写在前面(1) 写在前面(2) 写在前面(3) 写在前面(4) 第一部分 妈妈一定要懂的那些心理学 与学龄前儿童相比,学龄期孩子的自我意识更加自觉,更加明确地意识到自己作为独立个体的存在。与中学生相比,他们的自我意识更多地依赖他人对自己的评价,尤其是权威人物的评价-主要是教师和家长。他们十分渴望得到教师和家长的肯定,而对于同学的意见则不太在乎。因此,妈妈要时常表扬和鼓励孩子,培养孩子的自信心和乐观精神,让孩子充满自信地走完小学阶段。 孩子的大脑中都装了些什么(1) 孩子的大脑中都装了些什么(2) 孩子的大脑中都装了些什么(3) 性格不同,教育方法亦不同(1) 性格不同,教育方法亦不同(2) 做妈妈常犯的十大错误(1) 做妈妈常犯的十大错误(2) 做妈妈常犯的十大错误(3) 做妈妈常犯的十大错误(4) 教育孩子的九大良机(1) 教育孩子的九大良机(2) 教育孩子的九大良机(3) 妈妈最应知道的那些心理学规律(1) 妈妈最应知道的那些心理学规律(2) 第二部分 聪明妈妈一定要及时扭转的那些坏习惯 我国教育家陈鹤琴先生说得好:"习惯养得好,终生受其益,习惯养不好,终生受其累。"可见,习惯对于孩子的生活、学习以至未来事业上的成功都至关重要。作为妈妈,我们都希望自己的孩子养成良好的生活习惯,但是,面对孩子表现出来的很多坏毛病,如懒惰、不讲卫生、做事磨蹭拖拉...我们该怎样做呢? 磨蹭、拖拉→做事更讲究效率(1) 磨蹭、拖拉→做事更讲究效率(2) 给孩子一架正确的"价值天平" 爱撒谎→养成诚实守信的好习惯(1) 爱撒谎→养成诚实守信的好习惯(2) 粗心大意→做事细心,杜绝马虎(1) 粗心大意→做事细心,杜绝马虎(2) 不讲礼貌→待人接物,文明礼貌(1) 不讲礼貌→待人接物,文明礼貌(2) 第三部分 智慧妈妈一定要给予孩子的十二大个性 自信心在孩子的成长过程中所起的作用是无法估量的。如果孩子是个自信的人,那么他就会处世乐观进取,做事主动积极,勇于尝试,乐于接受挑战;如果孩子缺乏自信,那么他就会在任何事面前表现出柔弱、害羞、恐惧的心理,不敢面对新的事物,不敢主动与人交往,从而失去很多学习和锻炼的机会,影响自身的发展。而且,长期缺乏自信会让孩子产生"无能"的感觉,产生自卑等不良心理,甚至可能自暴自弃、破罐破摔,那将是很可怕的。 自信(1) 自信(2) 做事有计划(1) 做事有计划(2) 爱思考,有主见(1) 爱思考,有主见(2) 坚强勇敢(1) 坚强勇敢(2) 具有高度的责任感(1) 具有高度的责任感(2) 乐观而积极(1) 乐观而积极(2) 活泼开朗,善于交际(1) 活泼开朗,善于交际(2) 宽容大度(1) 宽容大度(2) 拥有崇高的理想(1) 拥有崇高的理想(2) 具有领导能力(1) 具有领导能力(2) 会理财,善理财(1) 会理财,善理财(2) 富有爱心,善良(1) 第四部分 巧妙的引导,让孩子爱上学习 如果孩子能够全身心地投入到学习中,他就会觉得学习是无比快乐的事情。但是,父母总是逼着孩子学习,就容易让孩子觉得学习是件比较烦的事情,特别是学习时间一长,孩子就会感觉坐也不是、站也不是,总想出去玩,根本就不能静下心来学习。这时,孩子的人虽在家里,可是心思却早已脱离所学习的内容,不知飞向何方了。陀螺是不快乐的,因为它是在外力的抽动下才运动的。同理,过度的强迫孩子学习只会让他们产生逆反心理。因此,妈妈在教育孩子的过程中,要采用正确的、适合自己孩子的教育方法。


简介 肾病综合征的特点就是大量尿蛋白、高度水肿、高脂血症和低蛋白血症。尤其大量尿蛋白和低蛋白血症,是肾综确诊的两个必备条件。 治疗 对于肾综的治疗,尤其是原发性肾病综合征,通常的手段是采用激素或其他免疫抑制剂,加上抗凝、利尿、降压等药物,配合优质蛋白饮食,以消肿、降尿蛋白、提升白蛋白为主要目的。 治疗的难点在于,激素是通过降低肾细胞通透性来阻止蛋白质漏出的,效果难以持久,通常药量减到一定程度(一般是3、4片)就会复发;另外,激素对人体的免疫力会起到一种抑制作用,会导致免疫力的下降,这对肾病患者来说无异于雪上加霜。 案例1:成人肾病综合征 一、患者介绍 陈先生,27岁,湖北省咸丰县人。 患者于2005年4月因劳累后出现双下肢水肿,在当地医院以"肾炎"进行治疗,"醋酸泼尼松片"联合注射"环磷酰胺"。在接下来的治疗中,每年都要复发一次。 二、治疗过程 以激素为主要治疗手段的肾综患者,一般都会遇到这样一种困境:激素一旦减量到一定程度,就很容易复发。 这位陈先生,激素一旦减到3、4片,就会感冒,然后尿蛋白重新出现加号。 原因我们上面已经说过了,如果不清理沉积在肾脏的免疫复合物,疗效是无法持久的。而且激素的作用是通过降低肾细胞通透性来强行阻止蛋白质漏出,这个效果就更不会长久。 清理免疫复合物的关键,在于活血通络、改善微循环,使沉积的有毒有害物质能够顺利排出。为此,我们在口服中药的基础上,创新了中药外敷、足浴、熏蒸、督灸等多种疗法,将肾脏病治疗放在改善全身状况的大环境下,才能更好地解决问题。 三、治疗结果 治疗到这种程度,基本可以算治愈了,到现在已经停药一年多,情况依然稳定。 案例2、儿童肾病综合征 一、患者简介 阿布,2岁,新疆叶城县人。 2014年2月,出现双眼睑水肿,后波及全身,到新疆医科大学附属医院检查,发现尿蛋白3+、24小时尿蛋白定量2.92克、血浆白蛋白10gl,其他情况正常,属于典型的肾病综合征。 到9月底来我院时,已经变为尿蛋白4+、24小时尿蛋白定量6.42克。 二、治疗过程 对于肾综的治疗,激素当然是必不可少的,但我们并不将其作为主要治疗手段。因为相对于降低肾细胞通透性,我们更重视肾细胞功能的恢复,这可以使治疗效果更加持久。 恢复肾细胞的功能,首先需要清理沉积在肾脏的免疫复合物,其次是改善肾脏缺血缺氧的状态。 这是通过中药来实现的,目的就是阻止肾细胞继续坏死,改善肾细胞的生存状态。 有了这个基础,再用西药消除症状,才不会变成无根之木。 之前在当地7个月的治疗效果之所以不好,就是因为将重点放在了消除尿蛋白上,而不是想办法清理免疫复合物。同时,这也是大部分肾综患者频繁复发的原因。 三、治疗结果 将近两周的治疗,尿蛋白已经转阴,继续观察一段时间之后,阿布就康复出院了。 总结 肾病综合征是一组临床症状,治疗通常都是"对症治疗",一般以激素为主。这样虽然见效快,但易复发,而且副作用比较明显。 我们创新中药治疗,就是为了避免这些问题,从致病根源入手,而不是只盯着症状。