春天正是沙尘暴肆虐之时。可怕的沙尘暴几乎成了大自然给我们的irresistible gift。面对沙尘暴的危害,北京将如何去做? a massive sandstorm has enveloped most of northern china, covering the capital beijing in a shro d of dense d st and red cing visibility to less than 50 meters in some areas. the storm is the strongest and most intense this spring, and hit china s north on march with fierce winds. 一场巨大的沙尘暴席卷了华北大部分地区,将首都北京埋在厚厚的沙尘中,某些地区的能见度甚至低于50米。envelope:包住,裹住;shro d:遮蔽物,罩。 sandstorms are freq ent in spring, triggered by s dden seasonal temperat re changes. it covers the entire city with layers of sand, and air transportation has been affected in the storm-hit regions, which spread from the west to east of northern china incl ding gans and ningxia provinces as well as the inner mongolia a tonomo s region. therefore, many people wonder how m ch worse the weather will become when the spring sandstorms sweep into the mainland one after another. trigger:引发, 触发。 很多人担心当春季一场接一场的沙尘暴蔓延至内地后,天气将会糟糕成什么样子。sweep into:迅速蔓延到...。 in fact sandstorm has posed a serio s threat to the air q ality and environment. sandstorms like these, which occ rred in ancient times, are widely known among the herdsmen in inner mongolia as "h ang-mao-feng," meaning, "wind that carries yellow sand." in recent years, these sandstorms have occ rred more freq ently, at shorter intervals, and with greater intensity. a sandstorm on december 31st, 2000 was the first one to hit china in decades. since then, there has been one every month. we cannot help b t ask: is this a phenomenon p rely powered by mother nat re, an occ rrence over which we have no control? 周期更短,强度更大。 我们不禁要问:沙尘暴是一种纯粹的大自然现象,是人类无法控制的事件吗?mother nat re:指广义上的大自然;occ rrence:发生的事情,事件。 the fact is that sandstorms are ca sed largely by h man actions--mainly excessive herding and exploitation of the grasslands. under normal conditions, inner mongolia provides grazing for p to some forty million sheep; yet, as many as seventy million sheep have been feeding on that area recently. beca se of the increasing price of goats wool, herdsmen in inner mongolia have been h stling to raise goats--a r minant with a twenty-times greater potential than sheep to destroy the grasslands. 主要是过度放牧和对草原的过度开发引起的。exploitation:(对资源等的)开发,开采。 grazing:牧草,草场。 h stle:赶紧,奔忙(做某事)。 山羊是一种反刍动物,其对草原的破坏能力是绵羊的20倍。 in these times, desertification is a primary environmental concern. unrestricted farming is believed to be the main ca se of desertification. serio s destr ction of vegetation, dating back from the c lt ral revol tion in the 60 s and 70 s to as recently as two years ago, has prompted the ten-tho sand-people-plant-trees activity, with an aim of red cing the incidence of sandstorms. however, s ch meas res to ch only the tip, b t do not address the basis of the problem. no one ever bothers to care for the trees after planting them and so the s rvival rate of the trees is staggering low. this simply is not a viable method of resolving the problem. desertification:(土壤)荒漠化,沙漠化。 这样的措施只不过是蜻蜓点水,并没有触及问题的根源。to ch the tip:碰碰末(尖)端,意思是治表未治里。address:对付,处理。staggering:令人惊愕的,使人束手无策的。 with the global climate constantly changing, sandstorms are expected to occ r more freq ently, and h manity will be forced to confront the delayed effects of having recklessly exploited the environment. it is only recently that some of s, who have been p rs ing economic goals, have beg n noticing the environmental backlash. perhaps man, who is finally eating his own bitter fr its, will nderstand that economic development does not have to be at the expense of the environment. instead, environmental preservation and economic development sho ld go hand in hand. take herding for example: enclosed herding is better than open herding for preserving vegetation, therefore, there are choices that co ld be made in this respect, with consideration for the preservation of the ecosystem. 直到近年来,我们中的一些人才在谋求经济利益的同时逐渐开始注意到环境的负面反应。backlash:强烈反应,强烈反对。 enclosed:用篱笆或围墙封起来的。 in the f t re, one of the most noticeable res lts of globalization will perhaps be environmental destr ction. desertification is not j st happening in china, and the problem of sandstorms does not only occ py the minds of chinese. the entire world is now being compelled to face the reperc ssions of over- se of the earth s nat ral reso rces, incl ding land exploitation in the p rs it of economic prosperity. we are grad ally discovering how closely linked is destr ction of the environment in one region, to environmental concerns in other areas aro nd the world. reperc ssion:(多用复数),尤指间接、深远、意料之外的反响,后果。 as to china, it needs to place more attention on environmental protection as a growing pop lation and rapid rbanization threaten to wreak havoc on an already perilo s ecological balance, premier zh rongji warned last year. 当人口增长和迅速城市化对已经很危险的生态平衡造成进一步的威胁时,我们必须把重点置于环境保护上来。wreak havoc:造成极大破坏。 china has la nched a massive 700 billion-y an ($84 billion) 5-year environmental protection plan to combat a worsening poll tion problem. the plan details goals for poll tion control that is wreaking havoc on cities and r ral areas thro gho t the east asian nation. it will foc s on red cing air and water poll tion, and cleaning p heavily poll ted rivers, lakes and seas. it also foc ses on greener constr ction and infrastr ct re projects. detail:详述,细说。更为环保的建筑工程与基础设施项目。


2017年已经过去四分之一,经历了调控政策的轮番轰炸后,仍然有购房人奔赴在买房的路上。有购房人咨询小编,今年银行政策收紧,买房申请贷款年限多久合适呢?银行贷款年限怎么算?小编的一位银行信贷员朋友,给出了下面的答案。 影响房贷年限的几大因素: 贷款人年龄 有些银行要求贷款人年龄+贷款期限,不得超过个人及其配偶法定退休年龄;而有些银行则是要求贷款人年龄+贷款期限,须小于70年。贷款年限与贷款人年龄的关系是:贷款年限=法定退休年龄-贷款人实际年龄,年龄越小,贷款年限越长。 房屋性质 通常来讲,购买商业用房和商办两用房的,贷款年限最长不超过10年;私有产权转让房、拍卖房最长贷款期限为20年。民用性质的新房和二手房,贷款年限最长为30年,但新房的贷款年限通常比二手房长,主要是因为二手房的贷款年限会受到房龄的限制。不过需要注意的是,今年北京限制商办房交易,直接停止了向商办房发放贷款。 房屋房龄 除了上面几个,房屋房龄也是决定贷款年限的重要因素,尤其是二手房。有银行规定,贷款年限+房屋房龄不超过30年,有的规定不超过40年,也有规定不超过50年的。 还款能力 还款能力同样影响着贷款年限,银行审查借款人收入时,要确定收入足以偿还月供,房贷月供与收入的关系为:月供≤月收入x50% 银行对贷款年限的最长限制期限 银行对房贷最长年限有要求,通常是不超过30年,但是今年信贷政策收紧,有银行缩短了贷款最长年限,将贷款最长年限缩短到25年,要知道,贷款期限长,付出的总利息就多,期限短,每月房贷月供多压力大,所以在房价较高的城市,贷款最长期限的变化对经济能力有限的购房人影响较大。 最后银行信贷员强调,贷款年限同时受到上面几个因素的影响,在信贷政策收紧的情况下,银行很有可能会相应调整最长年限期限。贷款年限长,支付的总利息多,年限短,虽然总利息减少,但每月房贷月供变多,每个人的自身状况不一样,因此在申请贷款的时候,最好了解清楚贷款银行的政策规定,结合自身的收入、年龄等情况合理确定贷款年限。


刘宝禄,西北师范大学体育学院 、武术专业教授、硕士研究生导师、西北地区传统武术主要传承人。 现任中华武术文化研修学院 技术研发中心顾问、北京蕴新中华武术培训基地特聘专家顾问。 刘宝禄 西北师范大学体育学院 武术专业教授、硕士研究生导师 西北地区传统武术主要传承人 中华武术文化研修学院 技术研发中心顾问 北京蕴新中华武术培训基地 特聘专家顾问 名师高级研修班(孙氏太极拳、通备武学、八门拳)主讲教授 个人简介: 本人出身于武术世家、自幼习武。 1958年入甘肃省体工大队武术集训队。 1960年参加在郑州举行的全国武术比赛大会。 1968年高中毕业赴甘肃庆阳插队。 1973年考入西北师范大学体育系。 1964年至1978年中多次参加全省武术比赛,连续三届获得武术全能冠军。 1976年至今在西北师范大学体育学院工作。 教学方面: 1976年元月至今担任体育学院武术普修课、专选课、武术理论、中国武术史的教学。 1999年至今担任留学生武术专修课和研究生课程。 科研方面: 1985年至今发表武术研究论文:《试论中国武术发展的哲学思想基础》,《中国传统武术发展战略探析》,《武术与中国文化》等30余篇。 专著成果: (1)《西域拳械》挖掘整理并演练20余项西部传统武术套路。 (2)《实用技击医学基础》担任第一副主编。 获奖成果: (1) "西北地区传统武术在教学、训练、实践中的应用与研究"该项目在2001年获甘肃省教学成果一等奖。 (2)在1996、2001、2002这三年中本人担任教练,参加"全国大学生武术比赛"成绩优秀,取得前6名成绩20余次。 出身武术世家 技艺精专有序 刘宝禄生于1949年,祖籍河南南阳,父辈已定居兰州伏龙坪。刘宝禄出身于武术世家,父亲刘仪轩是兰州著名的老拳师。刘仪轩早年师从田广仁法师,得撕、炮拳真传,功力深厚,是当代撕炮拳最具影响力的人物之一,也是撕炮拳、八门拳集大成者。刘宝禄5岁开始随父习武,父亲是他武术生涯的启蒙者,他跟随父亲系统、扎实地学习八门拳系拳械与撕炮拳。11岁即代表甘肃省参加在郑州举行的全国武术比赛获优异成绩。从1964年起,先后获得三届甘肃省武术比赛全能冠军,成为撕拳、炮拳及八门拳新秀。俗话说"井掏三遍吃好水,人拜三师学高艺",二十世纪六十年代末,经父亲介绍,刘老师又跟随著名武术家马凤图先生和刘靖国老师,系统学习通备武体系的劈挂、翻子和刀剑等艺。后又向著名武术家马明达先生悉心求教通备武学的理论与技法。刘宝禄因武术基础好,悟性高,坚持实打实练、实学实用,从而使其成为通备武学方面重要的传承者。 1973年刘老师以优异成绩考入西北师范大学体育系,毕业后留校任教。刘老师自担任教学、训练工作以来,潜心于武术教学的普及和西北传统武术拳种的挖掘及研究。1980年在武汉体育学院进修期间,又师从著名武术教育家温敬铭教授、刘玉华教授学习拳术和枪术。温敬铭先生曾任中国武协副主席,广学多种武技,尤精大枪、绵拳、剑术等,刘玉华教授是温老夫人,先后在华中师范学院、武汉体育学院任教,著有《飞凤双剑》、《少林阐头趟拳》等,1985年,温敬铭教授、刘玉华教授分获国家体委颁发"新中国武术开拓者"荣誉奖。对两位恩师的谆谆教诲,刘宝禄老师仍念念不忘。 1998年,刘宝禄先生被国家体育总局武术管理中心授予国家武术七段。刘宝禄老师退休前,系西北师范大学体育学院武术专业教授,硕士研究生导师。 潜心研究教学 喜获丰硕成果 在刘宝禄老师看来,振兴武术就是振兴民族体育,就是振兴具有东方文化特色的中华体育文化。因此,先生多年在武术教学中大胆探索,把民间传统武术和现代科学的训练手段紧密结合,并取得显著成效。其弟子在省市乃至全国武术比赛中多次获奖,他的课题《西北地区传统武术在教学、训练、实践中的应用与研究》申报项目荣获甘肃省教学成果一等奖,该成果是高校教学极高的荣誉,是教师职业的光辉成果。之后,结合教学成果系统录制的拳械技术视频教学片《西域拳械》出版发行,教学片内容丰富,涉及西北流传的诸多武艺技术,堪称西域拳械技术大会。该片先后传入日本、欧美及阿拉伯国家,赢得武术同行们的高度评价。 辛勤耕耘桃李满天下 1999年,在也门共和国萨那大学,也门人王利德醉心于中国武术,经奈比尔推荐,拜师刘宝禄先生门下,专门到西北师范大学学习武术。第二年,王利德又让两个弟弟穆尼尔和安瓦尔拜刘宝禄为师。老师从关心他们的生活起居入手,一边耐心地教他们学说汉语,一边因各自秉性施教。他们师从刘宝禄老师习武近5年时间。王利德和安瓦尔曾在全国大学生武术比赛中分获第二名和第三名。如今,这三位外国弟子在武术界早已崭露头角。 刘宝禄老师曾说,我们不仅要把中华武术发扬光大,而且要将中华武术推向世界。老师为此花费毕生心血,不懈努力。如今,先生的高足弟子不仅遍及国内,也遍及海外许多国家,如也门、英国、法国、美国等。 精研拳理 砥砺来学 先生对西北武术的研究尤为精深。他认为西北武术是中华传统武术的重要组成部分,历史传播悠久,具有鲜明的地域性、民族性等特点,明清以后传播更为普及。从历史文献资料中考证,政府驻军、流动移民、退役军人、过往客商、江湖艺人、僧侣游侠等因素影响最为突出,政府驻军的社会影响最深。 明代初年设甘肃、宁夏镇,有重兵驻守。清代在兰州、河西和肃北设有正副指挥。明清两代科举制度中武备应试的兴起也极大推动了西北武术运动的发展。清代以后,武术发展尤其迅猛,习武之风遍及各地,习武形成风尚。冯玉祥将军部下在西北各省的驻军就以武术技能显赫而著称,尤其擅长大刀术。冯将军在兰期间常常组织一些武术比赛活动,至今传为佳话。 这一时期,武术在甘、宁、青,新诸省广为传播,形成有西北风格特点的拳种、套路。其中有较详细记载的要数"八门拳派"和"通备拳派"。八门拳派的核心拳种即是炮拳、撕拳。提及炮拳,先生又回想起自己年少时,父亲所教的一招一式。 在长期的教学过程中,老师一直保持着对学生的热情与教学的严谨认真,刘老师说自己出身武术世家,且受多位大师的细心指导教授,使其拳技理法基础得以奠定,境界廊开,大师们为人治武的态度使老师受益匪浅。在诸学生弟子眼里,老师向来严谨负责,技术教授认真严格而耐心,拆招讲授细致,对待学生的论文指导、理论学习讨论也必细究。在刘老师看来,能引领学生技艺步入正确专业系统的门径,使学生正确认知中华武术,系统继承精华技艺,热爱并自觉传承中华武术精神,这是他最快乐的事情。 刘老师平素业余生活丰富,最大的爱好是拉二胡、吹笛子。先生所拉二胡声音之美,真乃余音绕梁,令人沉醉。比如先生拉《赛马》,让你仿佛置身于奔腾驰骋的骏马群中,有一种身临其境的感觉。那由远及近清脆而富有弹性的跳弓,强弱起伏的颤音,先生表达得极为到位。当听者每每叫好,先生却只是谦逊地笑言,现在的乐器制作水平之高已非阿炳当年所能企及。


"怀俄明"号战列舰于1910年2月开工建造 "怀俄明"号战列舰是美国在一战前设计建造的,到1930年代它已经相对老旧落后,被当作防空训练舰使用。成为训练舰之后,"怀俄明"号参加过几次两栖登陆演习。美军认为,如果未来参加两栖登陆作战,那么它就要配备更多的防空武器。 1943年的"怀俄明"号防空训练舰(后主炮未完全拆除) 1941年11月,"怀俄明"号战列舰的部分305毫米主炮被拆除,取而代之的是一些专用于防空的火炮。太平洋战争爆发后,美国海军面临日本航空兵严重的威胁,水面舰艇部队的防空作战能力亟待提升。因此,改装后"怀俄明"号加紧训练防空作战人员以保证战争的需要。 主炮已经全部拆除的"怀俄明"号 后来,美国人发现作为防空训练舰的"怀俄明"号已经没有继续留用大口径舰炮的必要,其主炮炮塔占据了本来可以用于加装防空武器的空间。另外,这时候战列舰已经不是海战的主角,就连"依阿华"级战列舰都要充当航母的"护花使者",大量水面舰艇上都加装了不少防空炮,因此需要补充相应的作战人员。1944年,"怀俄明"号再次进入船厂接受改装,将剩余的主炮炮塔全部拆除。自此,这艘战列舰威力最大的火炮就是127毫米舰炮,这在战列舰发展史上是非常罕见的,"怀俄明"号成为了一艘没有大口径舰炮的战列舰。 日本老式战列舰还是联合舰队中的主力 能将一艘战列舰主炮全部拆除改成防空训练舰这完全得益于美国实力的强大。日本在1930年代除了建造了2艘"大和"级以外,就没有新式战列舰服役。太平洋战争后期,日军的"金刚"、"扶桑"等老式战列舰还必须要在战场上苦苦支撑。而美国从1930年代中后期开始,就接连建造了3个级别共10艘新式战列舰。另外,手头上还有将近20艘老式战列舰,后备力量可谓非常充足。同样是老式战列舰,日本的要去跟美军新锐战舰死磕,而美军的却可以悠闲地发挥着"余热",在后方训练新兵。 一架日军自杀飞机被击中 战争后期,日军发起的神风特攻行动对美军心理上产生了一定的震慑作用。事实上,这种自杀式攻击的成功率并不是很高,美军航空兵在先期就拦截掉一大部分,而打击"漏网之鱼",战舰上的防空火炮就派上了用场。实际情况是,美军各型水面舰艇的防空炮打掉了很多自杀式飞机。一方面得益于防空武器在数量和质量上的优势,还有就是防空战位上的作战人员有较高的素质,这跟长期有针对性的训练是分不开的。"怀俄明"号拆除全部305毫米主炮之后,一直就在演练反神风特攻队的战术。大量受训学员在没上战场之前就对日军的这种变态打法有了充分的认识,也熟练掌握了一些应对手段。所以,在战场上日军飞行员即使能躲过美军航空兵的拦截,舰艇防空火力网这一关也很难过。在整个太平洋战争期间,"怀俄明"号并没有参加战斗,但为美国海军培训了大量的优秀高炮射手,为打赢战争作出了应有的贡献。 日本海军两艘"扶桑"级战列舰 珍珠港事件让美军损失了多艘战列舰,开战初期的确短暂地有过舰艇不足的窘迫感。航母全面接管战场以后再加上"依阿华"级的服役,美军就很少出现战列舰不够用的情况。除了能直接投入作战的,还有一些像"怀俄明"号一样可用于训练,另一些则在船厂维修或接受改装。但在多次交锋中,美军战列舰在数量上几乎一直对日本海军保持着碾压性的优势。所以,"怀俄明"号拆除主炮这种事儿对于日本来说完全是赤裸裸的"炫富"。因为这个时候,日本已将退居二线部队的战舰几乎全部投入到了战场之上。


大家都知道,近年来我国参加高考的人数一直在持续增加着,且年平均增长率维持在4%-5.5%之间。2020年全国参加高考的总人数更是达到了1071万人,较2019年增加了40万。 在这些高考生中,有相当部分属于多次参加高考考生,即复读生。根据清华大学的一项数据调查显示:自2011年至2018年,我国复读生的平均比例为17.5%。如果以17.5%的比例进行推算,那么2020年的复读生总人数将接近188万人,这个数据比北京、上海、青海、天津、海南、宁夏、西藏、内蒙古、黑龙江、新疆、黑龙江这11个省市区的高考总人数加起来还要多,这真是一个非常庞大的考生群体。 很多复读生都因为对高考成绩不满意或者落榜而选择复读的,且这几年复读生的增长率是远高于应届考生的增长率的,尤其是河南、四川、广西这3个复读生、复读率最高的省份,复读生的增长率更是远远高于应届考生的增长率。与此同时,虽然近年来全国高考持续扩张,2020年高考录取率有望超过85%,但扩招的增量主要来自专科层次,本科的招生计划并没有随考生同步增长,尤其是211、985、"双一流"大学的招生计划甚至还有所缩减,也就是说,考生们考生考本科大学的竞争压力越来越大,而这种压力主要来自于复读生。 对于高考来说,如果考生因为没有考入理想的大学a,便放弃已经被录取的高校b,从而白白占用了高校b一个录取的名额。而那些原本想考入高校b的考生,也会因为没有名额而放弃已经被录取的大学c。如果对复读现象不加以控制,就会有很多的高校名额被浪费,不仅造成考生无大学可读,也导致大学招收不到学生。 因此,无论是从应届考生、家长利益考虑,还是从高校、教育公平的角度来看,取消复读生都势在必行。截至目前,全国34个省市区中已经有很多地方出台相关了政策,对复读生进行了限制。如:贵州和湖南的教育厅都是通过禁止公办普通高中招收复读生的方式,来减少复读生的人数;河南省则要求只要被高校录取的考生尽量就读,如果违约就会被记录在档案里,会对今后的录取产生一定的影响。 当然,这些政策多是对公办普通高中招收复读生进行了限制,为应届考生创造一个更加公平的学习和考试环境,并没有说高考落榜了就不能够再次参加高考了,而是不能进入公办普通高中复习备考,落榜了还可以通过社会人员的形式参加高考。不过呢,复习这个事情,就要去私立学校或者专门的复习机构了。


最好的汽车维修汽车美容学校怎样辨别汽修学校好坏? 随着我国汽车产量和保有量持续高速增长,汽车后市场技术服务领域已经成为汽车产业中一个相对独立、技术密集、发展空间巨大、市场前景广阔的新兴行业。面对汽车维修行业技能型人才紧缺的状况,教育部、劳动和社会保障部、交通部等部门已将汽车维修人员的培养工作列入我国"十大紧缺人才培训工程"。怎样辨别汽修学校好坏?上最好的汽车维修、汽车美容学校,也成了学生和学生家长所关心的问题。 很多院校相继成立了汽车维修,汽车美容等汽车相关专业,但很多学校由于师资力量不足、教学设备不足、专业设置不合理、学校管理差等原因,导致学生没有好的学习环境,学到的知识不能解惑,学生动手能力普遍较差,渴望学到真技术的学友们花了钱却学不到真功夫,也不能满足社会对汽修人才的需求,所以选择一个好的学校很有必要。 如何选择一个好的汽车维修学校_汽车美容学校? 首先应该去了解学校的背景(包括学校的文化,学校的实力,学校的口碑等等)。有过"前科"、口碑差的学校,大家选择就要慎重了,这关系到学生以后的前途,所谓一招不胜全盘输。 第二,要去详细了解一下学校的师资力量,教学设备,学校管理。正所谓名师出高徒,这里的名师当然就是汽修高手,传授经验比"教书"要更有受用。但巧妇难为无米之炊,学校的教学设备如果不足的话,就会影响教学质量,这就要看学校的实力了,学校有没有钱去购买各种车型供学生拆装实训,这影响这学员的动手能力。还有就是学校管理,学校管理的最终目的就是要调动每一个教师的工作积极性,发挥他们的主动精神与创造才能,搞好教育教学工作,培养出合格的人才。 第三,看学校学员的就业。学校完善的就业保障与服务体系,可以帮助学员成功就业。毕业生的就业情况可以反映学校的综合实力,毕业生的素质高,学校的口碑好,学校的实力强,自然学生就业率就高了。 第四,看广告不如实地去比较。广告是宣传推广必要的手段,能在电视做广告的,在一定程度上也反映出了学校的实力,但我们抵制虚假广告,在这里提一下,对于明星代言虚假广告的现象,公众舆论的矛头几乎全部指向明星本人,其实细琢磨琢磨,明星是以个人的信用在给做担保,也有受欺骗、最终成为虚假代言受害者。所以我们选学校不能光看广告,不如实地去比较。 看实力,听口碑,比能力,成为21世纪的汽修紧缺人才,从选择好的汽修学校启航。 汽车美容与装潢专业 【学制:三个月】 培养方向:学生经过本专业学习,成为汽车维修企业美容与装潢技术型人才或自主创业型人才。 教学内容:汽车电工电器、汽车清洗、抛光打蜡、修补贴膜、轮胎动平衡、四轮定位等课程。 学费:2600元 实习费:1300元 汽车电工维修专业 【学制:六个月】 培养方向:学生经过本专业学习,成为汽车维修企业实用型技术人才。 教学内容:汽车车身底盘维修、汽柴油发动机维修、变速器转动系维修、悬挂减震传向系维修、汽车电工电器、灯光、音响及控制 系的维修、汽车空调与全车电路等课程。 学费:3600元 实习费:1300元 汽车商务专业 【学制:两年】 培养方向:学生经过本专业学习,成为汽车销售企业的汽车销售与售后服务,汽车保险理赔、客户接待服务,汽车物流等商务型实 用人才。 教学内容:汽车结构、发动机与变速器结构、汽车电器与构造、汽车电子与电器、技术评估、汽车商务英语、汽车文化与推介、市 场营销、商务公关礼仪、保险理赔等课程。 学费:4300元年 实习费:4000元年 汽车钣金与涂装专业 【学制:一年】 培养方向:学生经过本专业学习培训,成为汽车维修企业车身修复、喷漆涂装的专业实用型人才,或自主创业型人才具有广阔的市 场前景。 教学内容:汽车结构与构造、金属材料与性能、汽车底盘及构造、汽车电焊、气焊、氩弧焊、汽车电工与电器维修、车身校正、钣 金工艺、油漆化工、油漆工艺、涂装工艺、装饰件维修等课程。 学费:5200元 实习费:3800元 汽车维修全能专业 【学制:一年】 培养方向:学生经过本专业学习,成为汽车维修企业高级技能型人才或自主创业型人才。 教学内容:汽车结构与构造、汽车汽、柴油发动机、汽车手动、自动变速箱、传动系、悬挂减震系汽车电工、汽车电器设备、汽车 电子控制系、汽车空调系、汽车性能与检测等课程。 学费:5200元 实习费:3800元 汽修工程高级专业 【学制:二年】 培养方向:学生经过本专业的学习成为运输部门、汽车制造企业、售后服务企业、汽车维修企业的高级专业技术人才或自主创业型 人才。 教学内容:汽油、柴油发动机构造与维修、手动、自动变速构造与维修、电子电控技术、汽车电工与电器原理与维修、电子电控技 术、汽车电工与电器原理与维修、汽车构造与维修、汽车空调与控制、汽车电路、汽车性能与检测、汽车钣金喷涂工艺、 汽车评估、汽车营销与服务。 学费:4300元年 实习费:4000元年 学校包教包会,一期不会,下期免费再学。毕业安排工作。


诏令原文 前有司奏,欲益民赋三十助边用,是重困老弱孤独也。而今又请遣卒田轮台。轮台西于车师千余里,前开陵侯击车师时,危须、尉犁、楼兰六国子弟在京师者皆先归,发畜食迎汉军,又自发兵,凡数万人,王各自将,共围车师,降其王。诸国兵便罢,力不能复至道上食汉军。汉军破城,食至多,然士自载不足以竟师,强者尽食畜产,羸者道死数千人。朕发酒泉驴、橐驼负食,出玉门迎军。吏卒起张掖,不甚远,然尚厮留其众。 曩者,朕之不明,以军候弘上书言"匈奴缚马前后足,置城下,驰言:"秦人,我匄若马。"又汉使者久留不还,故兴遣贰师将军,欲以为使者威重也。古者卿大夫与谋,参以蓍龟,不吉不行。乃者以缚马书遍视丞相、御史、二千石、诸大夫、郎为文学者,乃至郡属国都尉成忠、赵破奴等,皆以"虏自缚其马,不祥甚哉",或以为"欲以见强,夫不足者视人有余"。《易》之卦得《大过》,爻在九五,匈奴困败。公军方士、太史治星望气,及太卜龟蓍,皆以为吉,匈奴必破,时不可再得也。又曰:"北伐行将,于鬴山必克。"卦诸将,贰师最吉。故朕亲发贰师下鬴山,诏之必毋深入。今计谋卦兆皆反缪。重合侯得虏候者,言:"闻汉军当来,匈奴使巫埋羊牛所出诸道及水上以诅军。单于遗天子马裘,常使巫祝之。缚马者,诅军事也。"又卜"汉军一将不吉"。匈奴常言:"汉极大,然不能饥渴,失一狼,走千羊。" 乃者贰师败,军士死略离散,悲痛常在朕心。今请远田轮台,欲起亭隧,是扰劳天下,非所以忧民也,今朕不忍闻。大鸿胪等又议,欲募囚徒送匈奴使者,明封侯之赏以报忿,五伯所弗能为也。且匈奴得汉降者,常提掖搜索,问以所闻。今边塞未正,阑出不禁,障候长吏使卒猎兽,以皮肉为利,卒苦而烽火乏,失亦上集不得,后降者来,若捕生口虏,乃知之。当今务,在禁苛暴,止擅赋,力本农,修马复令,以补缺,毋乏武备而已。郡国二千石各上进畜马方略补边状,与计对。 诏令译文 以前曾有官员奏请对百姓每一口增收赋税三十钱,以接济边疆费用,这是要迫使老弱孤独者困苦不堪。可是现在又有人要求派兵到轮台屯田。轮台在车师以西一千多里,过去开陵侯攻打车师时,危须、尉犁、楼兰等六国的留在京城的子弟都首先回到本国,征集牲畜食物迎接汉军,又主动征发士兵,共几万人,由各国国王亲自率领,合围车师,降伏了车师国王。各国士兵因此精疲力尽,无力再到路上为汉军供应食物。汉军攻破了城邑,得到很多食物,但是,士兵们即使每人装得满满的,这些食物仍然不足以支撑汉军完成战事,强壮的军人吃尽了牲畜,体弱的军人死在路上竟达数千人。朕调用酒泉郡的驴和骆驼驮运粮食,前往玉门关外迎候军队。官兵们从张掖郡出发,路途不算很远,却还是前后人马分散,很多人因此滞留不前。 过去,朕不明智,因为军候弘曾上书说"匈奴人捆住马的前后足,放在城下,骑着快马说 秦人,我把这些马送给你们 ",又因为汉朝使者在匈奴久留不回,所以就发兵,并派出贰师将军,打算借此为使者壮威。古时候,卿大夫一起谋议时,要借助于用蓍、龟占卜,不吉利便不实行。以前,朕将捆马书展示给丞相、御史、二千石级朝官、各位大夫和郎官中学问渊博的人,并拿给郡和属国的都尉成忠、赵破奴等人看,他们都认为:"敌寇自己捆住自己的马,再没有比这更为不祥的啊!"有人则认为:"匈奴人是想借此显示强大,用我们不足的东西显示他们绰绰有余。"查阅《周易》,找到《大过》卦的九五爻,从中得出推断:匈奴将要衰亡。公车召请的方士和太史观星望气,还有太卜用龟、蓍占卜,都认为很吉利,匈奴必定失败,时机不可再得。又说什么 北伐遣将率军推进,在鬴山定能取胜。 为各将领算卦,结果是贰师将军最吉利。因此朕亲自指令贰师将军率兵下鬴山,诏令他绝不要再深入。如今,计谋、占卜和吉兆全都与事实相违背。重合侯马通俘获了敌寇的刺探情报者,他们说:"匈奴听说汉军将要到来,派巫者在汉军所经过的各条道上和水中预先埋下牛羊,用来诅咒汉军。单于向天子送马皮衣服时,往往叫巫者进行诅咒。把马捆住,是用来诅咒汉军的出兵行动。"另外,他们占卜的结论是"汉军有个将军不吉利"。匈奴经常说:"汉朝极大,但是不能忍耐饥渴,失去一只狼,便会逃散一千只羊。" 后来,贰师将军失败,士兵们或死、或被俘、或逃散,此悲此痛,时常萦绕在朕心中。现在,有人请求在遥远的轮台屯田,想要建起烽火台,这是使天下人受惊和劳累,而不是优待百姓啊。现在朕不忍心听到这种话。大鸿胪等人又商议着企图召募囚徒去陪送匈奴使者,堂堂正正地将这种人封为侯爵,作为对匈奴的报复,就连五霸也不会做这样的事。况且匈奴得到汉朝的投降者后,往往提取他们,进行搜身,盘问他们所听到的事。如今边塞涣散,有人擅自逃出塞外,竟无人禁止,堡垒的长官派士兵出去猎捕野兽,贪图皮肉之利,士兵被逼得困苦不堪,烽火陷于荒废,即使出现了以上过失,在送上来的文书中也不见反映,直到以后有投降者来,或是捕到敌俘,这才知道实情。当今正致力于禁止苛刻残暴现象,制止对百姓任意敲诈,努力发展农耕,贯彻对养马者免除赋役的法令,对军队只填补缺额,保证军备不荒废而已。望各郡和各王国二千石级官员将多献畜马的良策和补充边疆士兵缺额的建议进献出来,随同政绩报告一起,在朝廷进行对答。[8] 评价争议 路线转向说 《资治通鉴》记载汉武帝在征和四年(前89年)罢遣方士,并于其后下《轮台诏》,否决大臣呈上的在西域轮台地区屯田的提案。不少古今学人根据此段记载,主张这些措施意味着汉武帝晚年改变了他的施政方针,从此以后汉朝停止对外征伐,转向"守文"。[9]例如,日本学者市村瓒次郎在1930年代依据《资治通鉴》的记载提出,汉武帝晚年发布的"轮台诏",体现了其治国路线的转变,正是依赖这一转变,使得已经动荡的西汉王朝得以保全。其后,中国学者唐长孺述及相关问题,亦持有同样看法。[7] 采取这种看法的研究中,对中国学术界影响最深的是田余庆发表于1980年代中期的《论轮台诏》一文。[9]该文探究武帝晚年内外形势,论及武帝、太子集团矛盾[4],更系统地论述说,汉武帝刘彻在其去世前两年大幅度转变政治取向,由横征暴敛、穷兵黩武,转向所谓"守文",从而"澄清了纷乱局面,稳定了统治秩序,导致了所谓 昭宣中兴 ,使西汉统治得以再延续近百年之久"。[10]这一重大论断,引起中国学术界的广泛关注和高度赞誉,产生了相当普遍的社会影响。[7] 权宜之变说 有观点认为,《轮台诏》是武帝针对西域有关具体问题尤其是轮台屯垦一事做出回答的诏书。在诏书中,武帝没有表现出对过去穷兵黩武的悔悟,也没有反思自己一生过失,与罪己诏的差别很大。[7]同时,汉武帝晚年的治国路线也并没有从穷兵黩武转变为"守文"。[11] 这方面的观点,古已有之。例如宋人王应麟在总结昭、宣二帝时期汉朝的政治状况时即讲到:"昭帝幼,霍光秉政..遵武帝法度,以刑罚痛绳群下。由是俗吏上严酷以为能。...武帝用法之深,霍光因而不革,绳下益峻。...宣帝好观《申子·君臣篇》,所用多文法吏,忠厚之泽斩焉。...以刑名绳下,以法律为《诗》《书》,帝之治体可见。"[11] 在田余庆《论轮台诏》发表后,仍有学者认为"汉武帝仅从伐车师、苦边卒两个方面作了很不彻底的罪己监察"。[1]师从田余庆的陈苏镇也指出:"《汉书·西域传》夸大了武帝悔过的内容,夸大了轮台诏的意义,也夸大了由此引起的历史转折的幅度。"[5]辛德勇于2014年发表论文《汉武帝晚年政治取向与司马光的重构》,后又扩充为《制造汉武帝》一书及增订本,除对《轮台诏》和汉武帝晚年政策详加论述外,还扩及巫蛊之祸等,认为幡然醒悟、洗心革面的晚年刘彻形象是经过司马光有意塑造的,与史实不符。[12]他的相关论述引起较大反响,[13]支持[14]与反对[15]的意见同时存在。


在我们的日常生活中,重金属来源于哪里?答案或许让你吃惊。他们无处不在! 也许这会让你感到恐慌,但它实实在在是存在于我们的生活中,看得见的,看不见的,都如影随形,让人防不胜防。 我们的生活 无处不在的重金属污染 也许我们都很难相信,我们生活中的真的都被重金属污染了,是危言耸听还是不偏不倚。其实我们的生活环境中处处被重金属包围,空气、水质、食物污染等带来的重金属和环境毒素无处不在。汽车尾气含铅、不健康的餐具含铅镉、新装修房屋含苯和二甲苯、化妆品、中药都含重金属物质... 有时候,当我们面对满桌丰盛佳肴时,首先关心的不是它们的蛋白质、维生素含量,而是忧心其中铅、汞、铬、砷、镉是否超标。重金属污染这个"隐形杀手"在不知不觉中侵蚀着我们的躯体,渗透到我们生活中的每一个环节,让我们几乎无处可逃。 重金属是怎么伤害我们的? 也许很多人还不太了解,重金属是怎么进入 人体呢?为什么有时候我们明明感觉很注意防备了,可还是中了重金属的毒呢? 人体污染重金属的途径主要有三个:呼吸道、消化道和皮肤粘膜。即空气中重金属颗粒如铅等,可以通过呼吸道吸入,食物中重金属如镉等可以通过食物摄入,化妆品中铅、汞等可以通过粘膜接触性中毒。重金属在人体内有两种积蓄状态:一种是游离状态重金属离子,一种是和人体功能蛋白质等结合的,形成了免疫复合物和致病因子的,即所谓的重金属螯合物。自由离子的重金属则可以通过人体自身的新陈代谢进行排除,而那些和蛋白质已经螯合、变成大分子的重金属螯合物,它们靠正常的运动、尿液和汗液等人体新陈代谢功能无法排除。 重金属已然严重威胁着我们的健康!在污染的环境下,重金属和其他毒素不断在人体器官中沉积,人体吸收速度远远大于自身代谢速度,长期下去,轻则出现头晕、焦虑、浮肿等症状;重则造成失明、不孕不育、流产、心肌梗死、 中风、智力低下、老年痴呆、各种癌症等严重后果。我们的生活已无时无刻不被重金属包围,我们是否除了无奈,担忧,就别无选择了吗? 绝不!我们的生活要继续,我们的健康也同样不能轻视。 德国inus重金属靶向排除技术落户于腾湃狮子湖 在重金属靶向排除技术上,服务于欧洲皇室的德国inus国际医学中心重金属靶向排除技术一直处于世界先进水平。为了能让更多的中国人享受到全球顶级的健康服务,狮子湖国际医学中心特与德国inus战略合作,独家引进人体重金属双膜靶向清除技术。此技术通过纳米超离子交换膜,将自体血液中蓄积的重金属和毒素靶向分离、收集并排出体外,再赋予自然医学干预,营养生活方式干预及细胞损伤功能的修复等系统手段巩固排除效果,完成体内重金属和毒素排除。与传统的重金属络合剂清除法相比,具有见效快、疗效久、安全可靠、微量元素保留等显著优势。 日前,该项技术一经引进,在国内已为近千名客人提供了优质的服务,其中更包括全球数十个国家的驻华大使、欧洲皇室贵族、各国行业精英等。 腾湃狮子湖重金属靶向排除技术 为他们重启健康: 女性:41岁 ,失眠长达六年。 排除前: ◎受长期失眠困扰,常感无力疲倦,食欲不振; ◎铅、镉、铬、砷、汞等重金属蓄积过量。 排除后: ◎睡眠质量极好,一觉到天亮,精力充沛,消化功能亦好转; ◎铅、镉、铬、砷、汞等重金属蓄积处于安全线内。


尖锐湿疣是由于dna人乳头瘤病毒感染所致。尖锐湿疣的病原菌是人乳头瘤病毒(hpv),属于dna病毒。人类是hpv惟一自然宿生,主要传染途径是性接触。尖锐湿疣的潜伏期长短不一,短者2周,长达8个月亦有,平均为3个月左右。早期尖锐湿疣皮疹传染性大,约在3.5个月病期,超过12个月的男性病期的疣体反而不易感染性伴侣,好发年龄为20~30岁,宫颈占全部尖锐湿疣的35%。 尖锐湿疣多发于潮湿的黏膜表面。初起是红色小疙瘩,逐渐增到米粒大小,柔软,数目由单个增多,表面凹凸不平,如同菜花一样,其根部有蒂与皮肤粘连,表面有渗液,并有臭味,触之有出血。表面常呈白色或灰白色,有出血时则呈红色。本病好发于女性阴道口,大小阴唇、阴蒂、宫颈、会阴、肛门和尿道口等处;男性依次好发部位是冠状沟、包皮系带、龟头、包皮、尿道口、阴茎、肛门及阴囊等处。女性病人在阴道及子宫颈口的黏膜处发生,故白带增多。白带增多又可刺激湿疣,促其生长而增多,在妊娠期,可明显增大,可能与女性激素增高有关。故妇女患本症者较男性严重。尖锐湿疣不治疗会影响生育,陕西省皮肤性病防治所专家提醒女性朋友, 如果发现自己出现以上症状,一定要引起重视,及时到院接受治疗,不要忽视自己的身体健康。 温馨提示:为了方便患者及广大群众更好的了解疾病相关问题,陕西省皮肤性病防治所特别开设专家免费在线咨询服务,你还可与权威专家在线交流,根据您的病情,我们将为您提供最专业个人治疗方案,并为您的隐私保密。如果要详细了解相关信息,请免费咨询在线专家,或拨打健康咨询电话:029-。


其实血液浓稠并不是一种独立性的疾病,在临床上会出现很多的疾病,比如动脉硬化,脑血栓,心肌梗死,高血压等等都与血浓稠有着很密切的关系。这是由于人体中的血液浓度变高时,那么就会影响到血流的速度,而机体组织获得的氧气和营养物质相对来说就会逐渐的减少,尤其是对于红细胞的老化、硬化,红细胞集聚都会使血液粘稠,从而发生凝血,出现血液凝集块,从而出现血栓缺血性心脑血管疾病,而这些小妙招或许有助于改善血稠,降低血液浓度,赶快试试吧。这些小妙招,或许有助改善血稠,降低血液浓度,赶快试试吧!1,多喝水我们都知道人体是离不开水的,而且水也是万能的稀释剂,所以每天也要补充足够的水分,才更有利于身体的新陈代谢,体内的新陈代谢快了,那么排泄废物的速度也相对来说会比较快一些。但是喝水时也要讲究科学,不要喝过凉的水,温开水是比较好,这时候水分能够充分的渗入到细胞内,稀释血液,尤其是对于血液浓稠的人来说,在平时更要多摄入一些水分,才能够保证身体更加的健康。2,稀释血液好的食物我们也可以经常吃一些稀释血液的食物,比如蔬菜水果等等,这些食物中含有的水分是非常充足的,而且还含有多种矿物质维生素等等,所以在平时的生活中饮食也要以清淡为主,尤其是对于一些中老年人来说,在平时尽量吃一些比较清淡的食物,这样才更有助于补充体力的营养和水分,有助于消化,在平时也可以多吃一些粗纤维的食物,粗纤维有助于肠胃的消化与吸收,而且还能够防止胆固醇的吸收,对于降低血液浓稠度有很好的帮助。3,经常锻炼其实经常锻炼能够有效的提高身体的抵抗力和免疫力,而且还有助于体内的脂肪消耗,加快血液的流动速度,在平时吃完饭之后休息半个小时出去散散步或者是做一些有氧运动,都可以有效的促进脂肪的新陈代谢,而且加快体内的血液运输速度,对于血液浓稠度的降低也有一定的效果。4,戒烟戒酒我们都知道烟酒对于人体来说都会带来不同程度的危害,尤其是吸烟对于为肺部的伤害是比较大的,容易引起肺炎等等疾病。即使是二手烟也能够破坏掉血管中的内皮组织,从而增快血小管的血小板的凝聚使红细胞死亡的速度过快,所以容易出现血液凝集的现象。在平时尽量戒烟戒酒对身体的健康有保证,而且还能够预防血液浓稠度过高。血稠的朋友们要尽量做到这4点,这有助于身体的发育降低血液浓度,记得分享给其他血稠的人,同时别忘了点击关注哦!


北京大学总裁培训 北京大学高层培训北大ceo 全球企业领导力 北京大学总裁 公司管理是好比是建立在管理者恶性的之上,要管理经理人的"败德"行为,那么就要与管理者讨论建立公司法人管理机制,这样就有"与虎谋皮"之嫌。不过它不是绝对办不到,它的努力总可以使各种"败德"行为不能不有所收敛,取得"与虎谋皮""狐相率逃于重丘之下"的应有效果。 "与虎谋皮"原本是"与狐谋皮",当它被演绎为"与虎谋皮"后就变了味。据"金山词霸2003"解释:"与虎谋皮"就是"同老虎商量,要剥下它的皮。比喻跟所谋求的对象有利害冲突,决不能成功。后多指跟恶人商量,要他牺牲自己的利益,一定办不到。"这种解释似乎透彻,却和"与狐谋皮"的初始意义大相径庭。据《太平御览》卷二0八引《符子》言:"欲为千金之裘而与狐谋其皮,欲具少牢之珍而与羊谋其羞,言未卒,狐相率逃于重丘之下,羊相呼藏于深林之中。"说得是这样一个故事,古时候东周有一个人,特别爱穿皮衣,爱吃珍异的美味。有一次,他想弄一点美味的羊肉作祭品,于是便跑到山上,跟一只又肥又大的绵羊商量:"我想借你身上的肉去祭神,你肯吗?"这只绵羊一听,吓得"咩咩"叫着跑进密林深处躲藏起来。这个人只好两手空空地回家去了。又过了些时候,他又想做一件价值千金的狐狸皮袍子,就跑进深山老林,找到一只狐狸,跟它商量:"你能不能把皮剥下来,给我做一件皮袍子呢?"这只狐狸一听,吓得掉了魂,掉头一溜烟跑得无影无踪。 这个故事大概是讥讽东周人的"愚蠢"吧,但他还不至于愚蠢到"孤""虎"不分的地步,把自己装老虎嘴里送。我觉得这位东周人有其可爱之处,他毕竟能够使得"狐相率逃于重丘之下",至少在一个时期之内不必担心它在邻里之间干些偷鸡摸狗的勾当,正如《孟子》中所说:"鸟兽之害人者消,然后人得平土而居之",这个成效我们不能视而不见。 其实,现代公司管理问题的提出就是要达到这样的效果,无论管理者是"虎"还是"狐",公司管理都要与之博弈。不过这一回不能再嘲笑现代人的愚蠢,相反,"与虎谋皮"倒是能够很形象地揭示公司管理应有的预防性和威慑力。公司管理不必讳言自己的使命,就是要直取管理者的"软肋",不过公司管理不是专置"老虎"们于死地的猎手,而要与管理者共同生活在企业的绿地之中,彼此友好相处.遇事彼此协商则是必不可少的,尽管要触及管理者的"隐私",只要他们的"败德"行为能够收敛起来,狐相率逃于重丘之下,羊相呼藏于深林之中,彼此则相安无事。从这个意义上讲,公司管理要想达到"与狐谋皮"的理想效果还十分不容易,非得下一番真功夫不可。 首先,谋之者要有一定的强势。公司管理要想在遏制管理层的"败德"行为,必须具备可与管理者相抗衡的权能,使各种"败德"行为明知占不了上风。这正是"与狐谋皮"与"与虎谋皮"的意义区别之所在,"狐"变成了"虎",你再去讨要它的皮岂不可笑?相反,当站在"狐"面前的是猎手,站在"虎"面前的是武松,再与之谋皮,它当然要掂量掂量谋之者话语的份量了。公司管理也是一样,如果在管理者面前只是一个小弟弟、小伙计,没有独立的人格,甚至没有对管理者评头论足的资格。在这种情况下,如果管理者能听从公司管理的"谋皮"之说,那是人家的大度或者正在打瞌睡;如果人家不耐烦听,那公司管理只有乞求的份了,既使是赎买人家也不一定理睬。 其次,与之者有所不忍。狐身上的皮,羊身上的肉,那些都连着它们的命,生存的本能不允许其忍痛割爱。 公司管理也是一样,要想切实遏制管理者的"败德"行为,必须直指其要害,不能隔靴搔痒,甚至小骂大帮忙。这里所说的直指其要害,指得是在对管理者正反两个方面的激励中,公司管理能发挥主导性的作用。这当然指得是制度管理,而不是人治。在公司制度中理应有管理者不可逾越的红线,当管理者试图逾越红线时,将面临更大的风险,须支付更大的成本,在这种明确的形势面前,明智的管理者就会有所顾忌,有所不忍。 再次,取之者确有可为之处。当管理者真的做出了"败德"行为,公司管理能够迅速拿出症治的方案,这才是公司管理富有生命力的表现。许多管理者的"败德"行为都是在他们走向犯罪道路后,才能在公司内部进行清算;而在此之前,公司管理几乎无能为力或者难以有所作为,这种局面必须改变。假如东周人与狐谋皮之后,狐们量其奈何它不得,于是便我行我素,甚至由狐变成虎,反咬一口,"谋皮"之举不仅毫无意义,反而自身难保,岂不哀哉。公司管理如果能够对管理者的败德行为的发生做出迅速有效的反应,而不是在"死老虎"面前忽悠,也需要自己有一身真功夫,当然也包括保证管理目标得之实现的硬件、软件基本条件的具备。 谋之者有强势,与之者有不忍,取之者有可为,公司管理能够达到这样的程度,"与虎谋皮"就是一件好事。所谓干什么吆喝什么,经常在管理者提一个醒,"与虎谋皮"就是一种预防性措施,对"败德"行为就有一种威慑力,而不必等到必须大动干戈时才考虑发挥自己的作用。如果能够用"与虎谋皮"的方法实现公司管理的效果,使得管理者的"败德"行为有所收敛,直至消声匿迹,"狐相率逃于重丘之下",则皆大欢喜,这有什么不好呢。 欢迎登陆北京大学总裁培训官网,这里汇聚着中国优秀的企业家,政治家等,是您学习失业一流管理知识与结实高层人脉的平台,如果想咨询北京大学工商管理、北京大学博雅领袖、北京大学企业家gl、北京大学女生学堂,请您可直接进行在线咨询,也可电话联系招办负责人:苏老师 !在线qq: 请注意认准:2014年本校(官方)唯一报名处!


【艺术简介】冷冰,男,一九五六年九月出生,湖北随州市人。师丛冯今松、赵宁安、张立辰、姜宝林等著名画家,专攻花鸟。就读与中央美术学院花鸟研究生课程班。二零零二九月就读于中国艺术研究院中国画名家班,中国艺术研究院第三届中国画名家班、中国国家画院姜宝林工作室课题班,现为湖北省美术家协会理事,中国陶瓷研究所特聘研究员。多年来,作品多次参加全国全军画展,先后六幅作品发表与人民日报。一九九八年在北京成功地举办个人画展,数十家新闻单位报道了展览消息,北京电视台作了专题报导采访,中国书协主席沈鹏先生观展后为其题写了"游与艺"以资鼓励。多年来作品发表于《美术》《美术报》《人民日报》《光明日报》《北京日报》《文化报》《科技日报》先后在北京,新疆乌鲁木齐,浙江金华举办个人画展。浅淡气与势在中国画的重要性中国绘画走过漫长的二千多年,从各种画种,各种题材各种表现形式,都达到极致,产生了数不清的大师。但不管哪一位大师,无不都在气和势上倾其毕生来研究和完善自我。气与势在画面中,宾主安排不在于占画面面积大小,而是在于它在画中所占位置的重要和次要。而是赋予画面以及明暗,色相在画作中的安排,烘托等诸多因素。势在构图中是至关重要的,运动着的宇宙万物形态却包含着势,势是由开合聚散所构成。势者力之所含也。古代把章法是否得势看做创作成败的关键,是不无道理的。潘天寿先生集毕生体验总结出了,比较浅显易懂的提法,也就是对角实对角虚,他所追求的也就是一个顺势和上势,不管是横幅,竖幅、或左或右,哪怕是向上的还是向下的出枝,还应该有些倾角,这幅画才能活起来。吴昌硕好多画画完后,再画几笔向上的枝桠,他也是把画的势向上引。包括好多题长款,(古称一注香形式)也是尽量把画面的势引起来。气与势是把表现的所有内容有机的统一于一条动向鲜明的大线条之中,这条线就是律动线,它像音乐上把不同长短的音符组成生会的旋律一样,我们在构图过程中把准备纳入画面的物象用线来表示动态方向,审视其是否得势。如澎湃的海浪,峥嵘崛强的松枝,负重的果树,风动的柳丝,高空列队飞鸿,以及固化的山岩纹理组合,无不充满势的因素,就包括苔点,也必须随着画面的动势而点。在创意过程中除考虑局部势的变化走向,不得不注意小的开和大合的关系,也就是整幅作品的大势,简单的讲就是作品的总体构图美。取势贵在标新立异,但不是一味的故造。我们在绘画创作中很容易受种种习惯势力束缚影响,为了打破习惯势力的束缚和影响,就用造险的方法后,再去破险,以求得别开生面。这种方法先是大胆的进行几乎使人失望的安排,然后通过关键性的调节,夺取最后成功。在气与势的处理上,清代八大山人,近代潘天寿作出了超人的想象和表现能力,在画面的建构上是无人可比的。如八大的"孔雀顽石图"表现得尤为充分。孔雀站立在一形如东瓜的石头上,让人感觉着随时都会轰然倒下,画的上方一个倒v字形的山石和几朵牡丹。题了他比较少题的长款,真是一动、一静、一方、一园真是天人合一的完美集合,再如潘天寿先生所作的"晴霞"一画章法,右下角大块岩石上立着两只秃鹫如"称盘"岩石后往右斜上一株苍松,如"称杆",上面又落一只秃鹫如"秤砣"。由于支点安排的恰到好处,所以画面能左面多而不重,右面少而不轻。"晴霞"和"孔雀顽石图"有异曲同工之妙。我们在绘画中定要充分的把握住气与势,气与势是相互依存的,缺一不可,就像笔和墨不能独立存在于画面,气势不光是在构图中走向一种韵律,而且包含了行笔的快慢,力度。墨色的存次,也包含笔形与笔性。只有很好的把握住势与气,他就带来了画幅的韵律的变化,有了韵律的变化,有了律动的气,也就提高了画品,提高了画的质量和艺术水平。如这个问题解决不好,作品质量难以提高。冷冰"写意"是难事--冷冰花鸟画观后刘曦林几年前,青年画家冷冰在北京举办过个人画展,非常诚恳的听取过京城同道的意见。辛已之冬,他背了一大卷画作过来,我们又坦诚地交换了看法。此时,他已是湖北随州书画院院长,却又在中央美术学院当了一名花鸟专业硕士研究生课程班的学员,仍求学奋进不己,请教与长者,每当人想到程门立雪的故实。我喜欢这样的人,自信而不狂妄,必学有所成。记得几年前,曾有一青年来仿,我非常客气的建议他在练练笔墨,他竟厉声而吼:"刘先生,你们评论家不懂笔墨!"这样的人有什么好谈呢,一项被认为是好脾气的我破天荒地下了逐客令。冷冰不是这号人,他到北京绝不是为了镀金,他真是想学点东西。因为笔者也画点简笔花卉,我和冷冰便有些共同语言,于是成了朋友,说实在,不管年龄有多大差距,只要能倾心交谈,彼此均有所获。冷冰之虚怀若谷给我留下了深刻印象,其画亦如其人,有大家气象,不琐屑于细节,也不斤斤于形似。我以为选简笔一路(俗称大写意)者,必应在天性里就有些豪迈疏放之气,下笔方不至于拘泥板刻,做到性、心、手相合。记得读大学的时候,我就遇到过为了一毛钱菜票耿耿于怀的人,借人家的菜票迟迟不还当然不好,但为了一毛钱菜票夜不能寐的人终成不了大气候。当然,"写意"之本意不是简率,既要放的开,又要收得住,冷冰画荷就有这种分寸,他那张巨幅《夏韵》,起伏跌石,有开有合,密处不透风,疏处可走马,在那杆、叶、花掩映交错的交响中,最后有三朵白莲突起,又有蜻蜓眷顾其上,仿佛是一曲交响乐达到了高潮。率真,解衣磅礴,无法而法当然是至高境界,但在学习过程中不宜一味放纵,意在笔先是一条,将画面形象起承转合的组织起来也是一条。黄宾虹曾言"不齐三角"为美,又言"太极图是书画秘诀",这其中实有大文章在。写意之"写",既是书写之写,既是书写之写,亦是宣掖之"宣"、宣掖之"掖"(见《辞源》),然而却不能简单地以为笔画率简、乱头粗服者即为写意,其实有许多画徒有外表,无"意"可言。所以,笔者主张,写意乃一美学概念,将写意视为一种语体画法却不如"简笔"(或"减笔")二字顺理成章。但今人既然约定俗成的将"简笔"与"写意"划了等号,就应该警惕这种误谈带来的弊端。黄宾虹认为:(作画)"不难为繁,难为用减,减之力更大于繁,非以境减,应减之笔"。此即笔简意饶之意,当然能臻味外之味意界则更妙。我同冷冰讨论过这个问题,我也看到了他在这方面所作的努力。今年春天,他去西双版纳写生,那是个繁花似锦的密笔花卉世界,但是他却提炼出了很完整的简笔画面,表达了他在南国的感受。当然,如何做到"非以境减",如何做到以少少许胜多多许胜多多许,这恐怕是伴随终生努力修养的目标。"写意"一方面不等于简笔,但又与简笔、减笔有割不断的联系。有深度地事物往往是难事,简笔之所以难,又是因为那每一笔承荷了更多的力与质,承受着更多的考验。正如潘天寿所说,让每一笔经得起几千年的考验,确是应有的美学追求。因此,由书法而悟笔法就是不可回避的课题。冷冰于次是有基础的,我相信随着其书法功利的深入,其画法之质会有不断的升华。写意(或简笔)花鸟既然那样不独赖于绘画自身,而赖于诗文、书法、金石等其他修养,大器晚成也便成为规律而有必然的道理,燥急者恐仍将在皮毛之外。就这个意义来讲,应该为青年冷冰的成绩而高兴,亦应该寄更大的希望于他未来的年华。谨以此序冷冰画册,也同时作为献给所有喜爱写意艺术的青年朋友的挚言。


q:很多朋友的孩子出生时,都有个3300克~3500克,而我的宝宝虽然足月出世,却只有2500克,是不是太小了? a:健康的新生儿有各种体型,大小亦不尽相同。的确,2500克以下可能意味着在母体内摄取的养分不足,或是无法顺利吸收(例如母亲怀孕时酗酒、抽烟、吸毒);然而一个小巧玲珑的2500克宝宝,绝对可以和一个3500克的大宝宝一样健康活泼的。影响宝宝体重的可能原因有很多,如母亲在怀孕期节食、母亲的健康状况及母亲怀孕之前的体重等。 q:我听说在宝宝出生时即与母亲亲密接触,对拉近日后关系极为重要。可我自女儿出世之后的一小时直到二天之后的现在,几乎一直将她抱在怀里,可我怎样结束这样一种怪怪的陌生感呢,似乎并不像曾经想象的那种感觉呀。 a:任何一种实质的、持久的爱,都需要长时间的用心灌溉;男女之间如此,亲子之间亦然。想必,一个刚刚结束生产过程的女人首先深深体会的感受,可能是放松大于对婴儿的关爱。一项研究发现,母亲通常需要两个星期(有 的要长达九周之久)之后,才开始对婴儿产生正面的情绪。所以别太担心,慢慢你会发现对孩子的情感与日俱增。 q:保健医生告诉我差不多3小时~4小时喂宝宝一次奶,但是有时宝宝一直睡着,常常间隔5小时~6小时才吃。我该不该准时叫他起来吃奶呢? a:如果你的宝宝在吃奶时睡着,试试这法子:把他扶起,坐在你的大腿上,用一手撑住他下巴,另一只手扶着他的背,让宝宝自腰部慢慢往前倾斜。一旦他醒来,就可以恢复喂奶姿势。你亦可以试着捏捏他的耳村垂,轻搔他下巴附近,如果各种办法都不奏效,就让他多睡一会儿,等他真的饿了,会专心吃的。 q:每次宝宝吃着吃着奶睡着了时,我就把她放到床上躺下,可她马上醒来哭着要再吸奶,这时该怎么办呢? a:宝宝哭闹有很多可能,不见得如你所想只是饿。有的是因为自己无法入睡,让她哭一阵子无妨;有时她还不准备睡,她希望有人陪着,也许她的情绪比较亢奋,你可以哄哄她,抱她走走。或者是因为胀气不舒服。当然,不排除没吃饱这种状况,不妨再喂她看看。 q:每次给儿子喂完奶,一放下他,就会吐出些奶来,这正常吗? a:吐奶是新生儿常见的问题,多发生在吃奶后几分钟。这是由于新生儿的食管和胃的生理特点,使吃下去的奶水溢出来一些,孩子稍大些就会好转。为了防止孩子溢奶而呛入气管,应尽量防止宝宝吐奶。可在喂哺完宝宝后把他抱直,伏在妈妈肩上并轻轻拍拍背,如此可预防吐奶。如果孩子吐奶仍多,或每次吃奶后都吐,那就需要去看医生了。 q:生完孩子已两天了,而我却还没有奶水,连初乳都没有,我很担心,把宝宝饿着了怎么办呀。 a:孩子并非生出来便有一副好胃口的。在你担心他会挨饿的同时,他可能根本不觉得。通常是在出生后第三、四天,他开始寻找乳汁丰富的乳头,而这时,许多妈咪已准备的差不多了。 但这并不意味目前你的乳房是"空"的。能供给宝宝养分以及抗体的初乳,几乎毫无疑问地存在着,虽然量也许极少(首次哺乳时,大概只有3cc的量,到第三天时,还不满20cc)。这样的量,你也许无法以手挤出,但是一个一天大的婴儿却有办法吸出来。因此,尽量让宝宝多吸吮才是。 q:剖腹生产之后的疼痛相当难以忍受,大夫给我开了止痛药,我却担心是否会影响到吃母乳的宝宝? a:如果你不吃,对孩子的负面影响也许更大。因为你承受的疼痛和精神压力会使你无法全神贯注于宝宝,也会减少你的乳汁分泌。另一方面,药性残留在初乳中的量微乎其微,通常不会对宝宝产生副作用。 q:今早当护理人员把宝宝带出来给我时,孩子似乎有东西哽在喉头里,然后吐出来某些液态物,我还没开始喂他奶吃,怎会如此? a:你的宝宝有长达九个月的时间生活在羊水中,那时他还无法像我们一样直接呼吸空气,而是吸进一堆液体。虽然在出生之后,医生护士清理了他的呼吸道,但仍可能有些残留的液体或是黏膜在他的肺里,所以他以他的方式排出这些东西-这种现象完全正常。


利奥波德·莫扎特于1719年11月14日出生于此,他是伟大的沃尔夫冈·莫扎特的父亲,后者的音乐素养构造很大程度上要归功于前者。作为著名的小提琴教育家及作曲家,他同样青史留名。 我们一般都知道,沃尔夫冈·莫扎特出生在奥地利的萨尔茨堡,他的故居是萨尔茨堡的一大景观,游人如织。以他命名的各式物品,更是琳琅满城。莫扎特已成为萨尔茨堡的代名词、第一名片。其实,莫扎特的祖上并不是萨尔茨堡人。不久前,我和朋友到德国进行音乐之旅,在旅德作曲家毛为国先生的陪同下,在德国的奥格斯堡,意外发现了沃尔夫冈·莫扎特的父亲利奥波德·莫扎特的故居。 音乐史上有不少声名显赫的音乐家族,如巴赫、斯卡拉蒂、库普兰、莫扎特...对沃尔夫冈·莫扎特(俗称小莫扎特),大家就不用说了。而对他的父亲利奥波德·莫扎特(俗称老莫扎特),我们一般知道他是萨尔茨堡亲王兼大主教府的宫廷乐队的小提琴演奏员,后升任乐长(又有说是副乐长),还是教堂唱诗班的小提琴老师,写过不少作品(如《玩具交响曲》《小号协奏曲》等),著有在当时影响很大、奠定德奥小提琴学派的《小提琴演奏基础教程》。有评论认为,"老莫扎特的这本著作...在证明自我价值的同时,也赢得了广泛的认可和赞许"。再加上培养出小莫扎特这样的旷世天才,所以老莫扎特至今仍被人们不断提及。可以说小莫扎特的盖世光芒,是老莫扎特一手点燃的,实在是功不可没。但老莫扎特不是萨尔茨堡人,这是以前没有想到的。 我们下午到达奥格斯堡的老城区(有护城河流淌),刚下过半天大雨,路上人影稀少,非常寂静。问一路人后,走不多远,在石子路口看见"莫扎特之家"的指示牌。循而往之,在一排普通的民居中,有一处标示"mozartha s",就是老莫扎特的故居。墙上有块石牌,上面是古老的哥特体文字,大意为:利奥波德·莫扎特于1719年11月14日出生于此,他是伟大的沃尔夫冈·莫扎特的父亲,后者的音乐素养构造很大程度上要归功于前者。作为著名的小提琴教育家及作曲家,他同样青史留名。 楼房有数层,分别陈列着莫扎特家族成员的头像、当年使用的乐器、老莫扎特和小莫扎特的乐谱、出版的书籍等等,从中可以了解到,老莫扎特是这个家族中唯一上过大学的人,能量非常大,除了以上提到的头衔,他和其弟还是出版商。由此可见,小莫扎特的作品后来能够广为流传,老莫扎特一定是起了重要作用。 陈列室中还有一个模型引起我的兴趣,原来它是当年奥格斯堡的露天剧场。奥格斯堡在德国是名列前三位的古城,约2000年前由罗马帝国的后代建成,在中世纪成为经济贸易的中心,也是欧洲最有势力的商人世家福格尔家族和威尔斯家族的故乡。从模型中可以看出,当时的奥格斯堡不仅富甲一方,而且音乐文化生活也已颇具规模。 参观完陈列室,来到底楼的后院。这是个幽静的小花园,绿树成荫,左右两边分别矗立着老莫扎特和小莫扎特的雕像,他们隔空相望对视,似仍在默默交流;中间的小喷泉池发出"轻声细语",仿佛就是他们父子俩的款款心声,此景此情,令人遐想无限... 据说,莫扎特家族的祖先是奥格斯堡附近海姆堡的自耕农,最早迁入奥格斯堡的是莫扎特家族的一位祖先-大卫·莫扎特,他是位石匠。因此,老莫扎特的父亲也就是小莫扎特的祖父,以前也是位石匠,他的故居也在奥格斯堡。在德国,手工艺人家族一般是世袭的,地位颇高,如瓦格纳《纽伦堡的名歌手》,写的就是工匠。小莫扎特祖父当时的表现就像我们现在的"劳动模范",所以住进了政府特批的房子。这样的房子租金很优惠,几百年来价格依然没有涨。真是难以想象。因为日程安排,我们当天就要离开奥格斯堡,所以只得遗憾地放弃寻找小莫扎特祖父的故居了。 (本文刊于2016年12月8日解放日报朝花周刊品艺版) 这是"朝花时文"第1112期。请直接点右下角"写评论"发表对这篇文章的高见。投稿邮箱 。 投稿类型:散文随笔,尤喜有思想有观点有干货不无病呻吟;当下热点文化现象、热门影视剧评论、热门舞台演出评论、热门长篇小说评论,尤喜针对热点、切中时弊、抓住创作倾向趋势者;请特别注意: 不接受诗歌投稿 。也许你可以在这里见到有你自己出现的一期,特优者也有可能被选入全新上线的上海观察"朝花时文"栏目或解放日报"朝花"版。来稿请务必注明地址邮编身份证号。 "朝花时文"上可查询曾为解放日报"朝花"写作的从80岁到八零后的200多位作家、评论家、艺术家和媒体名作者的力作,猜猜他们是谁,把你想要的姓名回复在首页对话框,如果我们已建这位作者目录,你就可静待发送过来该作者为本副刊或微信撰写的文章。你也可回到上页,看屏幕下方的三个子目录,阅读近期力作。


在近期的一次采访中,苏联时代的最后一位总统戈尔巴乔夫表示:他认为一些看似颇具冷战时代标签的议题对于今天的俄罗斯而言仍然非常重要和必要。 至于都有哪些问题?戈尔巴乔夫也进行了举例,比如俄罗斯应该做好与美国及西方阵营重塑关系对话的准备,比如反对某些国家的高高在上,比如一些国家将自己的意志强加于其他国家。 图为年事已高的戈尔巴乔夫 作为曾经综合实力仅次美国的苏联的前元首,戈尔巴乔夫似乎有资格对俄罗斯今天的政治方向评头论足;但作为那个庞大帝国土崩瓦解的重要推手,部分观点又认为戈尔巴乔夫只是在倚老卖老。但无论如何不可否认的一点是:作为冷战和苏联解体的亲历者,戈尔巴乔夫的某些政治经验还是值得参考的。 不过,回望戈尔巴乔夫执政时苏联的外交政策,基本上走的都是"避免军备对抗,积极寻求对话"的路线,包括针对美国时戈尔巴乔夫也是以一种积极对话的姿态示人;但遗憾的是,戈尔巴乔夫的温和并没有给美苏关系带来实质性的改变。 图为戈尔巴乔夫和叶利钦 也许很多人认为戈尔巴乔夫主动缓解苏联与西方的紧张关系、力主裁军和允许东欧民主化等措施为结束冷战做出了不可磨灭的贡献,这也为他赢得了一座诺贝尔和平奖。但也有人认为,正是因为戈尔巴乔夫草率和脱离实际的政策改革、以谄媚的姿态讨好西方国家并听从他们的建议才最终导致苏联走向灭亡。 一些激进者甚至将戈尔巴乔夫蔑称为"俄罗斯人和共产主义的叛徒"、"苏联文明的摧毁者"。或许这些批评声音乍听之下有些偏激,但不可否认的是,尽管当年的苏联内外问题丛生,但是戈尔巴乔夫等人的错误改革却是最直接的诱因。 图为戈尔巴乔夫和老布什 所以说,今天的戈尔巴乔夫试图想要用老政治家的身份给克里姆林宫一些建议,但我们还是不难从这些建议中发现他当年"新思维"的影子;尤其是他所说的"为重塑与西方关系展开对话"的建议。 戈尔巴乔夫或许还没有意识到他当年的"新思维"根本就不适用于当下的新时代和新秩序。


12月18日至20日,中央经济工作会议在北京举行。会议认为,党的十八大以来,人民获得感、幸福感明显增强,脱贫攻坚战取得决定性进展,基本公共服务均等化程度不断提高,形成了世界上人口最多的中等收入群体。 十九大报告提出,扩大中等收入群体;此次中央经济工作会议指出,中国形成了世界上人口最多的中等收入群体,这是一个历史性的判断,具有标志性意义。 中等收入群体形成是改革开放成果的最好证明 中等收入群体,是近年来的热门词汇。此前,关于中产,中国有不少喧嚣的讨论。按照世界银行的定义,经购买力平价调整后的日收入超过2美元的人即中产阶层。卡内基国际和平基金会的标准高一些,大约为人均年收入美元。世界上仅有约12%的人生活在人均收入超过上述标准的国家,其中极少有发展中国家。 统计数据显示,中国2015全年全国居民人均可支配收入元。按全国居民五等份收入分组:低收入组人均可支配收入5221元;中等偏下收入组人均可支配收入元;中等收入组人均可支配收入元;中等偏上收入组人均可支配收入元;高收入组人均可支配收入元。也就是说,根据官方统计数据,top20%的人(2.7亿人)的平均收入是5.45万元。 考虑到近几十年资产价格的上涨,以及国人从中获得的资产升值,仅仅以收入来界定中等收入群体并不全面,还应该从财富角度界定。 瑞士信贷的一篇报告指出,中产阶层特指个人财富(不是年收入)位于一个范围区间的一群人。以美国的5万-50万美元为基准,以imf版本的购买力平价(ppp)进行汇率换算,个人财富在2.8万-28万美元的中国人,均是中产阶层大军的一员。换句话说,作为一个中国人,包括所有房产、股票、存款等,只要你的个人财富在17万-176万元之间,你就是中国庞大中产阶层的一员。根据这个标准,中国中产阶层数量高达1.09亿人,总数全球居首,远远高于美国和日本的9200万人、6200万人。 此外,中国中产阶层数量成长步伐也快于美国,该统计显示,自2000年以来,中国中产阶层人数增加速度,均超出美国一倍。以中国14亿人口计,中产阶层占总人口的比重接近8%。 某种意义上说,中等收入群体形成,是中国改革开放成果的最好证明。 中等收入群体是经济增长极,更是社会稳定器 世界上人口最多的中等收入群体,对中国意味着什么? 其财富能力和消费意愿,是中国经济发展的重要增长极。他们有着较高的收入,具有较强的消费能力,重视自身与子女教育、关注家人健康,注重消费体验,是拉动内需,领导消费潮流的中坚力量。据《中国消费趋势报告》显示,未来五年中国消费市场将新增2.3万亿美元(约合人民币14.9万亿元),其中中产阶层及富裕消费者将贡献81%的消费增量。中产阶层大多学历较高,接受了良好的现代教育,掌握了较高的知识与技能,是一国创新的主要承担者。华为的程序员、三一的工程师、中铁的技术员、北大的老师...都是典型的中产,也是这个国家的创新者。 更重要的是,他们本身就是社会的稳定器。亚里士多德在《政治学》中认为,社会中一般存在三个阶层,即富人、穷人和中间阶层。所谓中间阶层,就是"占有一份适当而充足的财产"的人,他们不会为富不仁,也不会觊觎他人,倾向是保持整体上的稳定,所以,亚里士多德提出的治国之道是抑富扶贫,强化中间。这种观点得到了现代政治理论的认同。一个国家,中产阶层人数越多,社会越稳定。 他们也是市场经济的维护者。中产由于有较高的学历与社会地位,通过媒体获取信息的能力比较强,也是一国观念的引领者,在中国,则是"富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善"这一核心价值观的践行者与推广者;有恒产者有恒心,中产由于有着较高的资产,他们对于自己合法的私有财产的关注,又使之成为市场经济、法治环境的推动者,从而在制度上推动中国的发展进步。 当然,应该看到的是,我国中产阶层占全国人口总数的比例并不高,远远低于美国和日本的38.8%、59.5%,"扩中"的任务仍很艰巨。这需要通过夯实经济发展基础、完善财产分配制度、实施国民收入倍增等手段,多管齐下,扩大中等收入群体的比例,带动更多国民进入中产阶层。


1、稻飞虱趋势:据估计,第5(3)代的单作水稻大多出现在中、中型地区,面积约为1200万亩。控制期为8月中旬.预测依据:第四(2)代稻飞虱进入高峰期,大部分稻区高于中稻区。从7月底到8月初,单季稻处于孕穗期,食物丰富,有利于稻飞虱的发生。控制方法:(1)合理布局水稻。同一品种、同一生育期的连作有利于集中控制。(2)化肥和水的科学管理。注意氮、磷、钾的合理施用,增加有机肥的施用量,实行浅水灌溉,适时烤田,保证水稻的健康生长,恶化小气候下的营养和生活环境。(3)化学防治。在若虫幼龄高峰期,用10%糯米粉、10%大公粉和50%超卟啉粉。使用大量的药物(每英亩2克有效成分),充足的水(每英亩50公斤),喷洒部位(大米的中下部)和水层(进入深层)5天。2、稻纵卷叶螟趋势:第五代(第三代)稻纵卷叶螟预计在安徽南部和西南部适中,在其他稻区适中。全省面积约800万亩。最佳控制期为7月底至8月初。主要结果如下:4(2)代水稻叶片在大部分稻区的早期迁移时间。闽南、滇西南稻区幼虫数量接近或高于正常水平。五代水稻叶面丰富,田间小气候对其有利。控制方法:在生态控制的基础上,科学运用药物控制策略。(1)利用水稻抗性。在生产中,可以选择叶片窄、质地硬、叶毛大的优质种子来减少昆虫的数量。(2)实施健康栽培,提高水稻抗虫性。(3)保护天敌的使用。(4)科学发展和预防。在发生年份,防效期控制在卵孵化高峰期,7天后再次控制,中等发生期控制在2龄高峰,bt等生物农药的选择控制在卵孵化高峰期。防治可选择雷格特、毒死蜱或杀虫双(单)等。3、三化螟趋势:江淮、长江中游四个水稻种植区预计将发生三代螨类,而其他水稻区则为轻度到中度。全省面积约4万亩。控制期为8月底。主要依据:早期发病总量相对较少。饲养条件有利于第二代第三代赤眼蜂的发生。8月下旬是晚熟单季稻抽穗期,双晚分蘖至孕穗期,这有利于三代的饲用损害。4、二化螟发生趋势:估计全省第二代二化螟发生由中到中,全省发生面积约1000万亩。第二代发生早于去年,适宜的防治期为7月底。主要依据:全省大部分稻区1亩残留昆虫比近几年显著高于同期。近几年来,在灯下诱导的蛾数接近或高于同期。第一代的发展很早。控制方法:(1)促进生态治理,充分发挥天敌的控制作用。推广水田鱼鸭。(2)及时进行农药控制。筛选出高效、低毒、低残留的农药,如杀虫剂、三唑磷、bt化合物、阿维菌素等。在防治过程中,应轮换不同类型的农药,以延缓抗药性的产生。同时,田中应尽可能保存在浅水层。为了保证控制效果,必须增加无水场的耗水量。第二代二化螟:稻田主要处理。最佳控制期为卵孵化高峰期,复发区7~10天后进行修复。杀虫剂有利筋特和杀虫剂片。第三代是从孕穗期到灌浆期以及早熟双季晚稻害虫的选育和控制。在1龄和2龄幼虫的高峰期,三唑磷与单一杀虫剂或阿维菌素混合。2第三代二化螟:主要处理为白穗。在水稻一季的破碎期,卵孵化的高峰期被抓住。当5%-10%的大米破碎并暴露在穗上时,第一次用药是在再次发生区域中断前3至4天,第5-7天后再使用一次。三唑磷与杀虫或阿维菌素联合使用。5、稻瘟病发生趋势:预计山区和老区易感品种将适度超重,局部较大。全省面积约100万亩。主要依据:山区和老区感病品种叶瘟较为严重。感病种类如ii优明86、两优培九、d优527、特优559、渝优10号、珍糯、镇稻2号、武育粳、武运粳等种类在山区、老病区栽培比例大。大雾多露、昼夜温差大的生态环境有利于稻瘟病的发生。防治方法:主要结果如下:(1)应逐步淘汰感病品种,选择优质抗病品种。必须压缩汕油系列的种植面积,推广培两优288等抗病品种。(2)加快药物管制。选择中心病株或病叶率达10%时,苗鼠疫和叶瘟共处理1~2次。穗瘟疫易感品种在破口初期严格喷施。一周后,以75%三环唑wp和30%克鼠疫wp为最佳治疗药物。6、穗病发生趋势:第一季水稻感病品种发生中度到中度。全省发生面积约800万亩。最佳防治期为孕穗末至水稻断奶期。预测依据:1。近年来,单季杂交水稻穗部病害已成为一种常见病,发病率已达50%以上,细菌来源广泛。2.今年,优质水稻种植面积不断扩大.水稻糯稻系列、粤优938系列、二优系列、协优系列、汕优系列等感病品种占一季水稻种植面积的40%以上,感病水稻品种的生育期相对较长,增加了病原入侵的可能性。7、条纹叶枯病今年夏季以来,我省部分稻区发生了大量的叶枯病毒菌,不同程度地导致了条纹叶枯病的发生。主要品种有粳稻、糯稻和一些优质杂交稻。


"已满十四周岁不满十六周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的应当负刑事责任。"这一规定,在适用上应注意:(1)明确规定只有实施故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒行为的,才承担刑事责任,除本条列举的行为以外的,不负刑事责任。①消除了人们对于本条列举的犯罪是否包括过失犯罪的疑虑。在刑法修改以前,规定"已满十四周岁不满十六周岁的人,犯杀人、重伤、抢劫、放火、惯窃罪或者其他严重破坏社会秩序罪,应当负刑事责任。"使司法工作者在实践不便于掌握对于过失犯罪是否也按本条处理,因而不得不由司法解释作出阐释。②消除了其他严重破坏社会秩序罪应如何理解的疑问。在修改刑法的过程中,多数学者认为严重破坏社会秩序罪主要是指犯罪性质及其严重危害相当于规定所列举的各罪的故意犯罪,但仍然存在不同理解。修改后的刑法明确列举了已满十四周岁不满十六周岁的人应当负刑事责任的情形,便于实践中正确执行法律,这是总结司法实践经验所作的规定,它体现了打击严重刑事犯罪斗争中的刑事政策。(2)已满14周岁不满16周岁的人被胁迫、诱骗参与犯罪,被教唆犯罪,或者属于犯罪预备、中止、未遂,情节一般的,可以免除处罚或者不认为是犯罪。(3)以下情形,可以不认为是犯罪:①已满14周岁不满16岁的人以大欺小,以强凌弱,使用语言威胁或者使用轻微暴力强行索要其他未成年人的生活、学习用品或者钱财的;②已满14周岁不满16周岁的人偶尔与幼女发生性行为,情节轻微,尚未造成严重后果的。(4)刑法第十七条第二款规定的八种犯罪,是指具体犯罪行为而不是具体罪名,对于刑法第十七条中规定的"犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡",是指只要故意实施了杀人、伤害行为并且造成了致人重伤、死亡后果的,都应负刑事责任。而不是指只有犯故意杀人罪、故意伤害罪的,才负刑事责任,绑架撕票的,不负刑事责任。对司法实践中出现的已满十四周岁不满十六周岁的人绑架人质后杀害被绑架人、拐卖妇女、儿童而故意造成被拐卖妇女、儿童重伤或死亡的行为,依据刑法是应当追究其刑事责任的。


洛克菲勒曾说:成功的关键是"名下不拥有任何财产,但却控制一切"。 这个控制工具,就是 家族信托 。 那家族信托到底是怎么回事? 先来举几个例子: 比尔·盖茨 2000年,世界首富比尔·盖茨设立了比尔及梅琳达盖茨 信托基金会 ,并陆续将其与妻子名下的资产转入该信托基金。该基金会是世界上最大的私人基金会,采用商业化运作模式。基金会设有理事会、职业经理人,整个基金会由四个部门组成,分别是全球卫生项目组、全球发展项目组、美国项目组以及运作领导组。 默多克 世界传媒大亨默多克也设立了 家族信托 ,通过gcm公司运作。新闻集团发行两种不同的股票,其中a类是没有投票权的股票,b类是拥有投票权的股票。默多克家族持有新闻集团近40%的b类股票,其中超过38.4%的b类股票由 默多克家族信托基金持有,受益权人是默多克的六个子女 。默多克与前两任妻子的四个子女是这个信托的监管人,拥有对新闻集团的投票权;而默多克与第三任妻子邓文迪的两个女儿仅享有 受益权而无投票权 。如此一来,新闻集团的控制权,就牢牢掌握在默多克家族的手中。 李嘉诚 2018年李嘉诚在90岁大寿退休,将正式"交棒"予长子李泽钜。豪门分家,无论是夫妻分产还是兄弟分产,往往是冲突不断,分产演变成争产。相比于霍家和好友郭得胜的内部争产,李嘉诚为了避免悲剧再现,提前做好了安排。而安排背后的工具,便是 家族信托 。大儿子李泽钜接棒管理李氏帝国,二儿子李泽楷自己创业但享受公司分红。使两个儿子既有财富传承,又有兄弟做。 国内明星王菲 王菲与李亚鹏2013年9月,王菲与李亚鹏离婚。李亚鹏声明指出,王菲与李亚鹏所生的小女儿李嫣将跟随父亲生活 。另一方面,网上有传言称,王菲为大女儿窦靖童在 香港办理了信托 ,通过信托将资产传承给女儿,保证其一生衣食无忧的生活。 家族财富传承一直是个世界性的难题,也是富豪们永远关心的话题。在中国,改革开放30年造就了一大批家族富豪,然而其辛苦创业而来的商业帝国以及点滴积累下的家族财富,很多都没能逃过"富不过三代 "的魔咒。 反观欧美国家,众多耳熟能详的家族如 洛克菲勒家族、肯尼迪家族 ,都已借道家族信托、家族基金会等成就了家族财富的基业常青。 1 家族信托是什么以及它的作用 家族信托是一种 遗产信托 。是以个人或家庭的名义成立的信托,主要功能是 家庭财富的传承、保险避税、子女教育等。 遗产信托由于采用委托第三方进行管理,能够很好地起到 防争端、防侵占、防挥霍、防风险 的四防功能,加上可以很好地规避 遗产税 ,受到了国外特别是富裕阶层的欢迎,成为首选遗产继承方式。 那为什么委托人不直接把财产给受益人呢? 这就要说说信托合约的厉害之处了,信托可以将资产的 所有权和收益权分立离 ,一旦委托人将钱打到信托公司,这笔钱就不属于你了,而是属于信托公司了。 这笔财产 债主追不走,小三分不走,国家收税收不走,它能够避免所得税,赠与税,遗产税等多项税费,并避免受离婚,破产等危机蚕食 。 在我国香港 、台湾地区也有很多人通过设立遗产信托成功实现了家族企业的平稳过渡和长期繁荣。 目前国内家族信托较少,且资金要求在5000万以上,但随着高端人士观念的觉醒,将来家族信托将更加有作为。 2 国内家族信托案例分析 2013年年初,平安信托发行内地第一只家族信托。此信托产品募集规模为5000万元,合同期为50年,客户是一位年过40岁的企业家。 根据约定,信托委托人与平安信托共同管理这笔资产。 委托人可通过指定继承人为受益人的方式来实现财产继承 。 而招行的家族信托基金主要针对家庭总资产 5亿元 以上的客户设计,其资产门槛为5000万元,期限为30-50年(跨代),为不可撤销的信托。招行私人银行2013年5月正式签约首单财富传承家族信托。 但国内的家族信托多是 银行与信托公司共同受益,多会收取年费及超额管理费。 年费是按托管资产的一定比例收取,比例取决于信托的复杂程度,以及委托人生前还是过世。委托人生前多少会参与信托管理,收费比例低一些;过世后,完全由银行管理,责任更大,收费会更高。超额管理费则按照行规,超出委托人预期收益部分,招行按 20%的比例提取 。 此外,作为 受托人的信托公司,也按一定比例收取费用 。招商银行将行内资产装入信托资产包,在客户端可以收取投资顾问费,在信托端可以收取项目咨询费,在代销费以外新增收入来源。 3 国内家族信托现阶段的发展障碍 1、法律制度障碍 我国《信托法》并未明确家族信托这一信托类型,但家族信托的交易结构并未违反《信托法》的相关规定,家族信托在国内开展并无法律法规的禁止。但是,这不代表家族信托在国内开展没有障碍。 2、我国要求信托财产公开的登记 因为我国信托登记遵循的是" 登记生效主义" 原则,委托人以需要办理登记手续的家族财产设立信托,必须将其财产进行 登记公示 ,但很多有钱人是 不愿意对外公开财产的 ,这对委托人设立家族信托的积极性产生很大影响。 3、家族信托的税收优势未得到体现 从信托业的发展历程来看,信托产生之初就带着强烈的 避税动机,主要是遗产税 。 而我国却是以 流转税和所得税为主的双主体税制 ,而遗产税也迟迟没有出台。 [在国内目前要实现 不动产的产权转移成本非常高 。我国的房屋产权变更一律视为交易,会被征收交易税。而且以企业法人的名义持有房产的税费要高于个人,并以每年1.25%的比例递增。而委托人名下的商铺要想过户到信托计划这样一个非法人的名下,就更是难以做到。而不少富豪的财产中都有大量不动产。这部分财产不能信托将是制约家族信托发展的一大障碍。] 4、受托资产确权仍有局限,破产隔离能否实现 受托资产确权有局限,目前已经推出的家族信托业务中受托资产主要是 存款,比如金银珠宝和字画等作为受托资产目前很难确权。 再者,信托财产的私有权对抗公权时是否具有独立性仍不明确,比如委托人涉及到刑事犯罪后,其 信托财产是否不受追偿,这在当前法律环境下仍难实现。 国内的信托法定义的信托法律关系还是明确在 "委托关系 "上,在财产隔离方面的效力具有不确定性;而海外的家族信托最基础的原则就是" 所有权的转移 ",即委托人把财产的所有权转移给受托人,实现 资产的隔离 ,从而达到资产保护的功能。 如果委托人设立家族信托之后,委托人的企业因经营不善而被债权人申请破产清算。在有信托登记的情况下,家族信托作为信托财产,理应受" 破产隔离"的保护,而不在清偿资产之列。但我国现在仍没有实现信托财产登记 ; 5、家族信托对股权资产的管理难以清晰界定 在国外,家族信托的一个重要功能,是通过托管家族企业股权,实现传承。目前,我国的家族信托的信托财产都为 金融资产。 由于我国信托法 并未就股权资产管理作出明确规定 ,如家族信托采用信托持股的架构,则 无法 对企业所有权、管理权及分红权的清晰划分提供法律依据,尤其是在发生委托人死亡事件时,该如何确定企业的管理者成为亟待解决的问题。 6、外汇制度的管制 随着改革开放的深入和民营资本的发展,许多企业家在国外也有巨额投资和资产,但由于我国法律对于境内自然人持有外汇进行了一定的限制,因此如在境内设立信托,无法将委托人在境外的资产进行托管,将国内资产与国外资产统一打包于信托资产包,而是 必须在境外就国外资产单独设立信托。 繁琐的程序也阻碍了在境外有资产的企业家在中国境内设立家族信托的步伐。 7、越来越多的国家加入crs 数百年来,瑞士银行因严格的保密制度而享有信誉,但是迫于涉嫌帮助客户 逃税所面临国际社会的压力 ,2014年5月6日,作为世界最大的离岸金融中心,瑞士承诺将自动向其他国家交出外国人账户的详细资料,代表着这个一直以来银 行对客户隐私保护最严格的国家,对其所持的原则也有了一丝的松动。 而随着crs的参与国越来越多,财产的保密越来越难。crs (国际金融账户申报) 无疑让本来就重视私密性的高净值人群对财产隐私和信息安全的保护感到不安,使得在国内开展家族信托业务更加地艰难。 东方资管小实验:理财达人的旺财资品 寓意神机妙算、长算远谋、运筹帷幄 、 金楠尊贵,财富传承 办公室旺品及馈客首选, 扫描下图小程序进入商城选购 4 国内何时才能实行遗产信托 这取决于: 一是法律环境的进一步完善,如完善受托主体 (目前,在国内只有信托公司才能从事信托业务 ,而对于基金 、个人都无缘参与,一定程度上限制了遗产信托的发展)、解决二次征税、明确资金信托业务定位等问题。 二是信托业务产品和经营范围以及投资能力进一步增强,目前国内信托公司产品多以 信托贷款 、银信理财 为主,而鲜有投资资本市场产品,投资能力的偏低限制了自身的发展,也使得人们普遍对信托公司缺乏信心。 总的来说,资产超过1kw有必要考虑海外配置资产冲抵国内风险;资产超过2kw必须要在海外配置资产; 资产超过5kw,要开始考虑财富传承,着手家族信托。 家族信托始于英国、发展于欧美、盛行在离岸市场,作为一个舶来品,即使功能强大,但还处于逐步被国人了解的初期阶段。经过合理设计的家庭信托,可以最大程度地保留家族财富。因此,对于高净值者来说,更应该未雨绸缪、早做规划。 美籍华人建筑大师贝聿铭曾经说过:我和我的建筑都像竹子 。 也许是竹的高风亮节和虚怀若谷让这位"现代主义建筑的最后大师"为之倾倒,贝聿铭的设计在精致、抒情和瑰丽的同时,蕴含着东方文化中内敛的坚韧风骨。 也如竹子节节高一般,贝聿铭和他的家族-吴中贝氏一族,繁盛传承上百年,可能是中国历史唯一"富过15代"的家族。 早在明朝时期,贝氏始祖就跻身苏州四富。到近代,第十三世孙有两支最兴旺:贝润生被称"颜料大王",贝哉安一支则被誉为"金融世家"。 贝润生认为,"以产遗子孙,不如以德遗子孙,以独有之产遗子孙,不如以公有之产遗子孙。"他遗留给后世的狮子林成为中华文化魁宝。 贝哉安作为上海银行、中国外汇制度创始人,他的子孙也多进入金融行业,其中曾任中央银行总裁的第三子贝祖诒最为出名。 贝聿铭是贝祖贻的长子,传承至斯,已是贝氏第十五代世孙。 从香山饭店、苏州博物馆等建筑的设计,到故宫实行的限高与视野政策、北京城市发展规划、苏州古城保护等,都有贝聿铭的身影。 是什么造就了这位建筑大师?本人的天才毋庸置疑,但如果没有贝氏家族财富与精神的传承,这世界是否会缺失一位传奇建筑大师?世间是否还会存在这段留香百年的佳话? 不论东西方文化,"家族"都是一个根深蒂固的概念。多少家族曾经繁盛一时,但如中国的贝氏家族、欧洲的罗斯柴尔德家族、美国的洛克菲勒家族这样似恒星般长耀历史舞台的家族少之又少。 人们在对这些世代兴盛的家族津津乐道之时,无法忽视家族财富传承的艰难程度。 这里的"财富传承"包含金钱,也包含个人和家族的精神、文化、品格传承。 即使在文化、记忆承载工具如此发达的今天,想让家族财富长驻,依然困难重重- × 家族资产与企业经营难隔离,稍有风险,企业便再难永续经营; × 子女挥霍、兄弟反目、继承纠纷,极易削减家族财富整体实力; × 婚前财产不明、特殊目的婚姻,一经变故,顷刻间财富化为乌有; × 意外人身、财产风险,影响家族成员未来教育、养老、医疗等; × 税务政策、政治环境等一旦变化,便可能影响家族永续传承; × 财富隐私保护出问题,引来争产、外界喧嚣诸多烦恼... 屡见不鲜的富豪家族争产案、富二代继承家产后败家等新闻时时提醒着,即使最骄傲的骑士、最睿智的学者,面对代际交替可能出现的家族坍塌也有心无力。 家族信托 如何破解"继承却不能传承"的难题,让家族的兴盛延续? 以美国商业家族洛克菲勒家族为例,经历六代、一百多年,家族企业依然如日中天,优秀后代持续涌现,家族被称为"世界财富标记"。 洛克菲勒家族财富传承秘诀是什么? 答案是:家族信托 家族信托 ,是个人或家族委托专业机构代为管理、处置家庭财产的财富管理方式,以实现财富规划和家族传承的目标。 家族信托一大特点是在企业、婚姻、环境等发生变动时,仍能实现资产风险隔离,避免冲击。此外,还能通过个性化设置,避免家族成员挥霍,甚至激发后代创造价值。 在美国、香港等地区,家族信托几乎已是富豪家族的标配。 洛克菲勒家族设立家族信托的规则:信托受益人只有在30岁后才能动用本金,且需获得信托委员会同意。他们需要学习如何在有限资本下创造更多价值,而非肆意挥霍。当然,并非每个人都适合经商,家族信托则能给这样的家族后代保障和自由选择的空间。 家族信托专注于资产的隔离保护和传承,就像安全、私密、可定制、可顺利传承的"私人保险箱",对受益人而言,既是保障,也是约束和鼓励。 未雨绸缪 关于家族信托,你没有考虑的太早 相对于延续六代、一百多年历史的美国洛克菲勒家族,中国家族相对更年轻,但对家族财富传承的需求同样迫切。 随着中国私人财富多年积累,越来越多高净值家庭涌现。数据显示,未来5-7年内,家族传承将考验着中国约300万的企业家族,这些家族已从创富进入守富、传富阶段,"代际传承"的节点迫在眉睫。 但在现代企业管理和社会生活方式的更迭下,传统继承模式似乎逐渐不再适用。从福布斯富豪家族榜看,1982年,中国有320个家族榜上有名,30年后的2011年,这些家族仅有103家族仍然上榜,更多家庭的财富,似乎随时间一同流逝。 相较于传统继承模式的功能单一,不确定因素较多,家族信托具备天然优越之处,理应成为家族在考虑未来时更合理的财富管理方式。 财富传承 根据委托人意愿设立家族信托,对受益人、分配时间、分配条件做出安排,灵活处理财富传承分配,可防止财产纠纷和外流、保障未成年子女利益、赡养父母不致财产外流、将财富顺利传承。 风险隔离&资产保护 信托财产具有独立性,家族信托一旦设立,信托财产将与其他自有财产相区别,可为个人财富与企业经营风险、婚姻风险等设立防火墙,实现破产隔离与婚姻财产隔离。法律所有权转移,也能做到资产保护、不受第三方干扰。 资产管理 按委托人需求,进行投资建议或资产配置。 税收筹划 通过设计合理的信托架构,进行合理的遗产税、所得税等税务筹划。 潜在目标群体和市场需求的迅速扩大,家族信托也正在迅速实现"本土化",众多机构争相试水。


演讲,可以说是一种综合素质要求较高的沟通能力,以劝说鼓动听众为主要目的,在古希腊曾被称作"诱动术"。 演讲有多种方式:读稿式演讲,就像某某国家某某领导人擅长的冗长乏味的演讲,一般适用于政策性强、法定性强或内容重要,场合严肃的演讲。但令人费解的是,从中南海到地方各级政府,领导人们不分场所,不分听众,不分内容,一律偏好这种读稿式演讲,试问,这怎么能打动民众的心呢?相对于背稿式演讲,我个人更倾向于提纲式演讲,即根据将要演讲的内容和结构列出提纲,演讲者根据提纲进行演讲,这样的演讲相对灵活和机动,像老师授课,学生进行ppt展示等多采用这种形式。还有一种是需要临时组织语言的演讲,即即兴演讲,它要求演讲者要有较高的语言组织能力,思维逻辑能力和心理素质等综合表现技能。 在日常生活中,我们听过大大小小不同类型的演讲,大多具有目的性,说服性,艺术性和综合性等特点。就我个人而言,我倾向于幽默诙谐,言简意赅,有一定感染力的演讲。在这里,想说一个令人头疼的演讲问题。众所周知,中国文化博大精深,语言的魅力更是不言而喻,汉语尤其擅长各种修辞手法,如排比,拟人,对偶等。在这些修辞手法中,可以说排比句句式工整,所传达的信息与感情或重复,或递进,感染力较强。但是放眼望去,演讲中排比句的滥用已经到了令人咋舌的地步。 摘要某书记在五四重要讲话中的一段话:"希望广大青年坚持刻苦学习,面向现代化、面向世界、面向未来,以只争朝夕的紧迫感,如饥似渴地学习,不断充实自己、提高自己、丰富自己;同时,注重在实践的熔炉中增长见识、砥砺品质、强化本领,努力成为可堪大用、能负重任的栋梁之材......"短短100多个字,用了三个排比句,但是我所接受到的信息却只是要"广大青年好好学习",当然,这可能不是一个非常恰当的例子,但是我想说明的是排比只是一种修辞手法,运用得恰到好处才能起到应有的效果,如马丁·路德金《i have a dream》,可以看到通篇多处运用排比,其中"i have a dream"是结构排比,使得演讲有序,在重复强调当中表达感情,奥巴马的《hello, chicago!》当中的"yes ,we can "也有异曲同工之妙。 今天以演讲中排比的运用为例,主要想表达:一个有效的演讲是要注意很多方面的,小到修辞手法的运用,大到演讲的整体效果。 但正所谓:"一人之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万之师",尽管演讲综合能力的培养不是一早一夕的事,但我们每个人都应该有意识地锻炼自己的演讲能力。


1."一目十行"表示注意的( )。 a.注意的广度 b.注意的稳定性 c.注意的分配 d.注意转移 2.强调身心和谐发展,教育内容比较丰富,方法比较灵活的教育是( )。 a.古代印度 b.古代埃及 c.斯巴达 d.雅典 3.对教育结构的变化具有制约作用的是( )。 a.专业结构 b.学科结构 c.科技结构 d.生产力水平 4.有利于学生系统掌握人类所取得的经验和科学认识的课程种类是( )。 a.学科课程 b.综合课程 c.活动课程 d.隐性课程 5.体育是以( )为目标的教育活动。 a.提升教育对象智慧 b.健多品德素养 c.发展体能,锻炼体魄 d.追求人生情趣和理想境界 6.依照法律规定,适龄儿童和青少年须须接受,国家、社会、家庭须须予以保证的国民教育是( ),它具有强制性。 a.创新教育 b.素质教育 c.义务教育 d.家庭教育 7.在当前经济多球化的背景下,课程内容要剔除落后的、过时的内容,这体现了科学技术对教育内容和课程体系的( )影响。 a.更新课程设置 b.变革内容体系 c.调整课程结构 d.更新教育观念 8.马克思主义关于人的多面发展学说,在20世纪末中国教育界的具体实践典型是( )。 a.教育实验的热潮 b.教育改革的实践 c.素质教育运动 d.教育的国际化走势 9.以下关于教学媒体的说法,不正确的是( )。 a.媒体是指承载、加工和传递信息的介质或工具 b.媒体成为教学媒体要具有两个基本要素:用于存储或传递以教学为目的的信息以及用于"教与学"的活动 c.依据媒体对受众感官的刺激及交互性,可以将其分为视觉媒体、听觉媒体、视听媒体、交互媒体以及多媒体 d.教师也是教学媒体 10.奥苏伯尔提倡在教学中采用"先行组织者"这一技术,其精神实质是( )。 a.强调直观教学 b.强调新知识与学生认知结构中原有的适当知识的相互联系 c.激励学生的学习动机 d.引导学生的发现行为 【参考答案】 1.【答案】a。解析:注意的广度是指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。 2.【答案】d。解析:雅典教育强调身心和谐发展,教育内容比较丰富,方法比较灵活。斯巴达重视军事教育,教育内容是片面的。教育方法是野蛮训练和鞭挞。 3.【答案】d。解析:生产力水平制约着教育结构、体制的变化。教育结构通常指包括基础教育、职业技术教育、高等教育、成人教育在内的各种不同类型和层次的学校组合和比例构成。社会生产力发展水平,以及在这个基础上形成的社会经济体系结构,制约着教育结构。 4.【答案】a。解析:学科课程主张分科设置课程,即从学科知识整体中选取关联密切的内容组成一门学科,分科组织教学。学科课程强调各门课程各自的逻辑体系,教学以各自学科知识为中心分科进行,有利于学生系统掌握人类所取得的经验和科学认识。 5.【答案】c。解析:体育的目标是发展体能和锻炼体魄,a是智育,b是德育,d是美育。故选c。 6.【答案】c。 7.【答案】b。解析:剔除落后的、过时的课程内容体现了科学技术变革原有课程内容体系的作用。 8.【答案】c。解析:素质教育是马克思主义关于人的多面发展学说在中国的具体实践。 9.【答案】d。解析:教师不符合教学媒体的内涵。 10.【答案】b。解析:先行组织者策略就是利用已有知识经验对即将学习的新知识的影响。


白话区块链 从入门到精通,看我就够了! 虽说eos主网还没上,但是dapp生态已经先行一步,很多应用已经磨拳擦掌,准备要在eos的基础上大干一番,足可见大家对eos技术的信任和期待,或者说eos其实就是为dapp而生。 我们都知道,比特币是基于去中心化应用的稀缺产品,它主要的作用是价值存储,所以比特币又有"数字黄金"的美称。而以太坊的主要功能是智能合约,如果把区块链比作手机,那么以太坊就是其中最重要的操作系统之一。 小伙伴们或许就要问啦,这么说有以太坊就可以做dapp啦,我们还要eos干嘛? 其实不然,虽然以太坊出现的早,智能合约现在也比较完善,但是其着重点还是在于发token,以太坊就像是一条跑着许多代币和合约的链,任意合约执行时,其实都是在竞争资源。以太坊对于token非常成熟,但是对于dapp还略欠火候。 道理也很简单: 首先以太坊的工作量算法机制,使得运行速度不会很快,转账还要等半天,用户很快就没有耐心了。 其次所有的dapp会存在资源的竞争,假设a流量大了,可能b就没那么多流量去支持了,dapp的服务商可无法接受。 最后很多项目大多都是基于以太坊去发token融资,最后想要做成dapp,还得回到自己的主链,这难度可要比发token高10倍,这也就是为什么很多项目最后无疾而终了。 所以说,其实以太坊现在并不能算是个性能非常好的操作系统。 什么是dapp? 既然咱们今天聊的主题是dapp,首先来大概了解下这是个什么东西。app大家都知道,咱们的智能手机里面,会有各种app。那么dapp,其实就是在app前面加了个decentralization,也就是去中心化app。 简单来说,dapp就是前端界面+智能合约,前端就是和用户交互的,你可以选择各种命令,智能合约自然就是和区块链交互了。 所以大家可以想象,如果某个区块链"操作系统"上有很多dapp,会发生什么 首先会有很多数据,而且为了保证可靠性,与合约有关的信息都得上链,必然会导致区块链的膨胀。而且每个合约的处理能力都是基于同一个区块链,爆款的dapp可能就是区块链杀手。典型的例子就是cryptokitties(以太猫),刚出来太火爆,以太坊直接跨了,最后不得不调整猫的出生频率,才能缓解。试想下,再出来个以太狗,以太猪,这还能玩吗? eos是怎么玩的? eos在设计的时候,主要是朝着dapp应用方向发展的,而不是智能合约。由于eos区块链底层使用的还是权益证明dpos的方法,触发dapp的资源分配是根据你手上的eos代币来决定的。这样就从本质上隔离了各类dapp,可以防止资源竞争和恶意的攻击,把技术问题漂亮地转换成了经济问题。 在智能合约的基础框架上,eos会使用c语言,然后编译在wasm部署地址上解释运行。相比以太坊的solidity语言,可能灵活性稍差,但是在合约的执行效率上和后续合约代码的大小上来看,肯定会占些便宜。eos还可以一直升级预设的dapp框架。 所以说,dapp的升级和修复,是可以建立在不会硬分叉的前提。以太坊的硬分叉我们都是见识过的,万一你在现有的以太坊上写了个dapp,之后以太坊由于某些原因要分叉,原先的链如果没有算力支持,或者dapp没有按新链的规则进行调整和更新,那有可能你的dapp也就没用了。 eos 没有从根本上解决区块膨胀问题,但是允许轻客户端,可以只下载dapp相关部分的区块数据。这样的设计缓解了区块膨胀的问题。 可以说,比特币带来了数字货币以及智能合约的雏形,以太坊则是将智能合约落地,eos则是带来 dapp 的平台。但是这三者并不冲突,所对应的需求也并非完全相同。 eos的dapp生态 正是由于我们分析的eos对于dapp的好处,许多公司也开始逐渐接受eos,并且将它作为底层系统,来开发dapp。下面我们就一起来看看,现在eos生态中有哪些dapp? 1、orchale chain (欧链) 欧链号称是全球第一个在eos生态圈上构筑的应用,它是一个基于eos平台的去中心化oracle(预言机)技术平台,采用自主的pord机制,将现实世界数据引入区块链,并将此作为基础设施为其他区块链应用提供服务,其主要目标是"让世界和区块链连接起来"。 2、eosfinex eosfinex是eos和bitfinex合作的去中心化交易所。eosfinex将eos技术的可扩展性和速度与bitfinex业务的专业技术相结合,实现"上链"交易,旨在为数字资产交易提供一个快速,透明和可靠的平台。 3、uip 未来版权 未来版权(uip)是基于eos打造的文娱版权智能交易平台。eos提供的支持百万级商业交易的区块链解决方案,可以完美解决文娱版权保护与价值变现的传统痛点,基于区块链可溯源、难篡改等特性,保护每一个艺术工作者及其创造的ip,打造全球文娱版权智能交易平台。 4、cybex 塞贝 cybex是一个旨在提高加密资产流动性的去中心化交易所,相较于如今市场中的中心化交易所,cybex为加密资产提供了更多的透明性与安全性,cybex使用基于石墨烯程序的lmax高速撮合引擎实现每秒数百万次的交易撮合能力。系统节点将通过dpos共识提供高效安全的区块链打包服务。未来,随着eos的采用会得到更高的可扩展性。 其他还有非常多的dapp是基于eos研发,例如工业物联网分布式网络iiot, 下一代电子商务拍卖平台tokenmarket,pos数字货币时代的余额宝bystake,基于eos的科幻游戏the sfeos game等等其他应用。相信随着eos主网即将上线,更多的dapp会相继在eos架构的基础上蓬勃发展。 -end- 『声明:文章为作者 allen 独立观点,不代表白话区块链立场,亦不构成任何投资意见或建议。


在金融行业工作的朋友都知道,一个全能型金融行业的人才是多么的难得。尤其是在发展复杂的金融市场中,既要对传统的股票、债券了解,还要对投资等工具了解。故而,金融工程的面世,正好解决了当前金融行业的困境。而面对这样的人才,很多朋友都很是羡慕,但不知道学习在职研究生金融工程学,学员需要具备哪些条件? 金融市场的不断创新,迎来金融行业对的巨大难题 面对近几年来,金融行业的不断创新,金融市场变得越来越复杂。一些金融公司对传统的投资方式、金融风险管理、金融产品定价等方面产生了一个巨大的难题。人们对这些事物的解决能力降低,学识的的缺乏,从而在职就读金融工程就变成了当前提升个人能力的头等大事。 时尚学习法,给你获得高薪工作的条件 报考在职研究生是当前社会中最为流行的一种时尚学习充电法。而对于经历过国家对在职研究生的改革政策后,学员若在此时选择就读在职研究生金融工程,则需要通过选择一月联考或五月同等学力这两种中的任何一个方法来报考。 一月联考:报考一月联考的学员需具备专科毕业5年,本科毕业3年,硕士、博士毕业2年,且具有同样的工作年限。只有具备这些条件,才能参加国家统一举办的一月联考。在通过考试后,学员就能入校参加专业课程的培训学习。 同等学力:若职员选择的报考方式是同等学力,则需要拥有大专及以上的学历;如果还想要获得同等学力硕士学位证书,则需要拥有本科学士学位满三年,才能参加同等学力申硕考试。同等学力是允许免试入学的,大家不用担心自己报考不上。 注:一月联考的报名时间是在每年的10月份,11月份到现场确认,12月份参加考试;五月同等学力的报名时间是每年的3月份,5月份参加国家统一举办的考试。通过考试后,所获得的证书是受国家和社会承认的,具有升职加薪评职称、出国留学、考公务员等效用。 金融行业是一个人人挤破头都想去的行业,但是面对当前的金融行业,人们需要让自己具备高强的 武艺 来帮助自己走进金融圈。上述内容,就是为您介绍的让自己具备高强能力的方法。本文为原创文章,若想转载,请注明原文出处,谢谢!


大家好,我是阿东,今天给大家的分享主题是你真的了解近视吗?近视到底是怎么一回事? 一般来说,成人高度近视是指近视600度及以上。全球有1.63亿人患高度近视,截止2012年,中国高度近视患者达3000万以上。而且,高度近视在中国呈现出越来越年轻化的趋势。 大部分人的高度近视都是在青春期出现,在成年后度数基本趋于稳定,而病理性高度近视成年后度数可能也会继续增长,眼轴不断变长,并伴有眼底损害和视觉损伤。 高度近视眼会不会失明 高度近视是导致失明的重要因素之一,尤其是超高度近视,但并不是每个高度近视眼必然都会失明。 高度近视眼的眼轴比正常人长,视网膜比正常人薄,相对来说更容易患上眼睛疾病。例如视网膜脱落、视网膜病变、青光眼等,这些眼病都会导致视力下降,如果放任发展的话可能导致失明。 怎样预防高度近视 高度近视眼主要注意以下三点:一是科学用眼,遏制近视度数进一步加深;二是避免过于激烈和可能触及眼睛的剧烈运动,防止眼睛受伤;三是定期检查眼睛,防患于未然,眼睛有任何不良症状应第一时间就诊。 总之,高度近视眼底病变目前仍属于疑难病症,治疗极为棘手,因此,预防近视、延迟近视的发病、控制近视度数的增加是防治高近致盲最根本的措施。 预防大于治疗,高危患者应注重日常保健,长期坚持定期检查,及时发现问题,及早控制,保护好视力,防治视力的严重损害。 好了以上就是关于高度近视眼会不会导致失明的简单分享 希望对您有所帮助!!


家庭教育指导师职业资格 国际注册双认证证书课程 1. 什么是家庭教育指导师 家庭教育指导师是运用科学的理论和方法,从事家庭教育知识传授、问题咨询、信息服务、活动组织等专业指导的人员。或者简单地说,家庭教育指导师是能以科学地方法帮助父母做好家庭教育的专业工作者。 2. 问题孩子急剧增加的根源 家庭教育已变成一个世界性的课题。有80%的家庭存在着不同程度的青少年教育问题:逃课厌学、网络成瘾、盲目追星、意志薄弱、自我封闭、两代冲突、暴力犯罪等等,一方面给社会带来不确定因素,更重要的是给自己和父母带来深深地伤害和痛苦。有的家庭由于社会生活节奏加快,放松了对子女的教育,一些家长在教育子女尤其是独生子女的观念和方法上存在误区。 3. 家庭教育在人生成长中的地位 是学生的导师,辅导学生课外学科学习,帮助学生解决学习上遇到的生理、心理问题。能根据学生自身特点制定个性化的学习方案、制定适和学生的学习计划。给学生正确的学习方法和学习策略指导。是家长的顾问,为家庭教育提供正确的教育理念,科学的教育方法。 4. 家庭教育指导师的就业前景 在欧美发达国家,每300人就拥有一名家庭教育指导师,为家长和青少年进行专业的人生点拨和学习指导,成为学生的人生辅导老师、家长对后代教育的顾问和良师益友。而中国是世界上家庭拥有量最多的国家,但是我国的家庭教育指导师目前还处于起步阶段,家庭教育指导师的占有率极低,然而市场需求巨大。据国内外多家权威机构预测:我国今后几年内至少需要100万名家庭教育指导师,并且将以每年10%的速度递增。随着教育多元化不断发展,家庭教育咨询指导行业将成为我国新世纪最具发展潜力的热门行业之一,有着广阔的发展前景。


时间才是每个人的终极资源 波提切利的·忧郁 "诗一般忧郁的气质" 他画笔中的人物特具一副 妩媚与神秘的面貌 即世称为 "波提切利的妩媚" 桑德罗·波提切利(1445 ~ 1510),原名alessandro filipepi(亚里山德罗·菲力佩皮),"波提切利"是他的绰号、艺名,意为"小桶"。 15世纪末意大利佛罗伦萨的著名画家,欧洲文艺复兴早期 佛罗伦萨画派的最后一位画家 。 波提切利生于一个意大利佛罗伦萨手工业者的中产阶级家庭。先是和马索·非尼古埃拉一起学习,制造金银首饰,后又成为 菲力浦·利皮的学生 ,作为对利皮的报答,他培养了利柏的儿子菲力浦·诺。波提切利经常受雇于美第奇家族和他们的朋友们。 在15世纪80年代和90年代,波提切利是佛罗伦萨最出名的艺术家。 他宗教人文主义思想明显,充满世俗精神。后期的绘画中又增加了许多以古典神话为题材的作品,相当一部分采用的是古希腊与罗马神话题材。风格典雅、秀美、细腻动人。特别是他大量采用教会反对的异教题材,大胆地画全裸的人物,对以后绘画的影响很大。 《春》在美第奇家族掌权期间,波提切利为他们做了多幅名画,声名大噪。1477年他以诗人波利蒂安歌颂爱神维纳斯的长诗为主题,为罗伦佐·美第奇新购置的别墅绘制了著名的《春》(the allegory of spring)。这幅画已经和《维纳斯的诞生》(the birth of ven s)一起,成为波提切利一生中最著名的两幅画作。 《维纳斯的诞生》1485年完成的《维纳斯的诞生》是波提切利的另一幅杰作,表现的是希腊神话中代表爱与美的女神维纳斯从大海中诞生的场景,这幅画的绘画风格在当时颇为与众不同,不强调明暗法来表现人体造型,而更强调轮廓线,使得人体有浅浮雕的感觉,而且极适合装饰作用。画面中的女神肌肤洁白,金色的长发飘逸,无愧为是完美的化身;但脸上却又挂有淡淡的忧愁、迷惘和困惑。 1470年,他自立门户,开设个人绘画工作室,很快就受到美第奇家族的赏识,与强大的美第奇家族保持着良好的关系也使画家获得政治上的保护,并享有有利的绘画条件。此外也是通过这一层关系,波提切利得以接触到佛罗伦萨上流社会和文艺界名流,接触各方面多种的知识,开拓了视野,并为他的艺术打下精雕细琢、富丽堂皇、华美多采的贵族印记。 在15世纪80年代和90年代,波切利是佛罗伦萨最出名的艺术家。他的风格到了 19世纪 ,又被大力推崇,而且被认为是 拉斐尔的前奏 。 1481至1482年间,一些优秀的佛罗伦萨大师被请去罗马,为西斯廷礼拜堂创作壁画,其中包括波提切利和领队的佩鲁吉诺。 然而,社会政治形势多变,1492年,佛罗伦萨发生政治巨变,劳伦佐去世,美第奇家族遭放逐,宗教极端主义的萨沃纳罗拉掌权。波提切利也是他的追随者之一,并曾在臭名昭著的"虚荣的篝火"中烧毁过多幅自己的画作。或许是因为这个原因,波提切利的后半生声名下滑,晚年贫困潦倒,只能靠救济度日。在生命的最后几年,他不问世事,孤苦伶仃。1510年,波提切利死于贫困和寂寞之中,安葬于佛罗伦萨的"全体圣徒"教堂墓地。 波提切利所作的宗教画及以神话、历史为题材的寓意画,富有诗意和世俗气习。他运用十五世纪新的绘画方法,发展了中世纪的装饰风格,创造出富于线条节奏,精致明净的独特画风。作品有《春》、《维纳斯的诞生》、《诽谤》及但丁的《神曲》插图等。他画的圣母子像非常出名。受尼德兰肖像画的影响, 波提切利又是意大利肖像画的先驱者。 而波提切利最为独特的 个人标志 在: 他并没有采用尼德兰的油画形式,而是继续继承了 佛罗伦萨画派的坦培拉(俗称蛋彩)技法 。这种极其注重用线造型,色彩浅雅的技法,成为了他个人的标志。 他的色彩基本平涂,那流畅优美、波浪般起伏的线条,颇近似中国的白描勾线,具有极强的装饰性。 这让他画中的人物总是带有着一种乐而不淫、哀而不殇的神圣气息。无论圣母圣婴,男神女神,还是凡夫俗子,都不轻易流露感情。或者说,那是一种被抽象、被悬置了的感情。 最后:小汇再为大家奉上一波波提切利同学的高清作品图~ 晋美艺术教育编辑,仅供学习与交流。版权归原作者所有,转载请注明出处。如文章涉及侵权,请联系我们。


深圳也有火山?! 5月12日 地质专家给出的答案是 有! 而且有三座火山! 深圳市地质局地质灾害防治部部长 地质调查院院长 方春波 "深圳有三座火山,除了 七娘山 ,还有 梧桐山 和葵涌的 笔架山 。不过这些都属于 死火山 。" 七娘山 梧桐山 笔架山 5月12日,"深圳科普大讲堂"结合"全国防灾减灾日",走进深圳市地质局,请地质专家上了一堂关于深圳地质灾害风险和防范措施的公益讲座。 深圳市地质局地质灾害防治部部长地质调查院院长 方春波表示,经过专业地质人员调查可以证实,位于大鹏的七娘山是1.4亿-1.5亿年前形成的火山。因为这场1亿多年前的火山运动,才有了大鹏半岛乃至深圳美丽的山山水水。  七娘山 地质专家还表示,正是火山运动等地质构造原因,形成了深圳复杂的地质状况。因此,深圳容易发生地质灾害。 深圳市地质局地质灾害防治部部长 地质调查院院长 方春波 "深圳的地震震级很小,一般在3级以下,这对人的生活不会产生什么影响。"  图为地质专家给孩子们讲解 地质灾害风险和防范方面的知识 火山知识 火山是地中常见的地质现象。地壳之下100至150千米处,有一个"液态区",区内存在着高温、高压下含气体挥发成份的熔融状硅酸盐物质,即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表,就形成了火山。火山分为"活火山"、"死火山"和"休眠火山"。我国境内火山大多是死火山,一共660座火山。 1.    活火山    指现代尚在活动或周期性发生喷发活动的火山。 这类火山正处于活动的旺盛时期。 我国只有5个活火山,1个在新疆,4个在台湾。其中,以台湾岛大屯火山群的主峰七星山最为有名。大陆上,仅95年在新疆昆仑山西段于田的卡尔达西火山群有过火山喷发记录。 2.    休眠火山    指有史以来曾经喷发过.但长期以来处于相对静止状态的火山。 此类火山都保存有完好的火山形态,仍具有火山活动能力,或尚不能断定其已丧失火山活动能力。中国有6个休眠火山,分别位于东北的五大连池、长白山和云南腾冲。如长白山天池,曾于1597年、1668年和1702年三度喷发,在此之前还有多次活动。当前虽然没有喷发活动,但从山坡上一些深不可测的喷气孔中不断喷出高温气体,可见该火山正处于休眠状态。 3.    死火山    指史前曾发生过喷发,但有史以来一直未活动过的火山。 此类火山已丧失了活动能力。比如,山西大同火山群,在方圆约50平方公里的范围内分布着2个孤立的火山锥,其中狼窝山火山锥高将近120米。 不过,这三种类型的火山之间没有严格的界限。休眠火山可以复苏,死火山也可以"复活"相互间并不是一成不变的。


一直以来关于拖挂房车上路的要求一直争议不断,近期关注比较多的主要有2个问题:1、有北京交警在媒体上宣称,牵引车行驶本上没有准牵引总质量,有一个算一个都不具备牵引能力,因此不能牵引拖挂房车,不能上路。2、很多地区目前拖挂房车上牌必须要求有牵引总质量的车牵引着拖挂房车,才能给予上牌,但是有牵引总质量的车屈指可数。今天21世纪房车就告诉你到底什么样的汽车能牵引拖挂房车。你的车能不能牵引拖挂房车,你的随车车主手册上写的明明白白。01首先,明确一点《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十六条明确规定"小型载客汽车可以牵引旅居挂车或者总质量700千克以下的挂车,挂车不得载人",也就是说大家对于"乘用车能牵引拖挂房车"基本都是没有异议的,主要的异议就在于"到底什么样的乘用车可以牵引拖挂房车?"近期,我们仔细翻阅了在2018年1月1日实施的中华人民共和国国家标准gb-7258-2017关于挂车牵引车的相关要求时发现,gb-7258中明确指出:"具有牵引功能的乘用车,应在其产品使用说明书中对于牵引能力的情况予以说明。"也就是说,能不能牵引拖挂房车在车主的产品手册中已经给予明确说明,并不是北京交警所说,行驶本上没有准牵引总质量,就不具备牵引能力。小提示:国标gb-7258中定义挂车包括:牵引杆挂车、中置轴挂车和半挂车;旅居挂车包括中置轴旅居挂车和旅居半挂车。因此,旅居挂车同样隶属于挂车的范畴。关于目前少量乘用车的车主手册的调查02根据gb-7258国家标准的要求,我们翻阅了三位同事的日常家用轿车车主手册,包括了雷克萨斯es200、马自达6、以及主流的城市suv 奥迪q5,具体情况如下:雷克萨斯es200和老款马自达6车主手册上明确指出:这两款车型设计之初就是用于载客使用,并不适用于牵引挂车,或者加装牵引装置,也就是说雷克萨斯es200es250和马自达6非常明确不能牵引拖挂房车。再来看看一汽-大众的奥迪q5,车主手册上也非常明确的指出,奥迪q5可以牵引拖挂房车完全具备拖挂能力,不过遗憾的是只有欧洲及其他市场出厂时配备了牵引装置。同时,值得注意的是,这三款车型的行驶本上,都没有准牵引总质量。行驶本上没有准牵引总质量,那么奥迪q5到底能牵引多重的拖挂房车?对于奥迪q5到底能牵引多重的拖挂房车,奥迪q5的车主手册做了两项说明,第一,在牵引挂车行驶时,牵引车的重量可以超过允许总质量100公斤,并可以超过允许后桥载荷80kg。这一项主要是对于奥迪q5加装拖挂后的支撑负荷做了说明,也就是说行驶中垂直的受力不得超过100公斤(比如:悬挂自行车架)。第二,关于牵引挂车的载荷,目前是按照欧盟的现行法规9221ewg测得,国标gb1589并没有提供相关明确的标准和测试方法。以q52.0升四轮驱动 4缸高功率汽车为例,国标1589只对空车重量、允许总质量、允许前桥负荷、允许后桥负荷做了要求,并且车主手册中给了明确的数据。关于牵引多重的挂车,由于国标gb1589没有明确,我们可以参考欧洲和其他市场的9221ewg标准,奥迪q5车主手册上写的非常明确,不带制动器的挂车,可以牵引750kg挂车,带有制动器,当坡度低于8%时,可以牵引2400kg的挂车;牵引重量最高可达到4950kg(牵引重量是机车牵引普通货物列车的总吨数。也称牵引吨数、列车重量。这里可理解为牵引车+挂车重量)。总结:看了以上的内容,我们可以非常明确的了解到目前市场上比较普遍的错误观点:1、发动机1.8t或2.0l以上动力足够的轿车就能牵引拖挂房车;2、乘用车行驶本上没有准牵引总质量的数据,就不具备牵引能力;3、由于牵引车行驶本没有准牵引总质量情况,以此为由不予拖挂房车上牌;以上都是完全错误的观点及错误的执法,大家可以拿着有明确说明牵引能力的车主手册与相关人员进行普法与正确宣传 。tips(小贴士):关于拖挂房车上路相关要求,你还应该知道:1、有牵引能力,且厂家原厂设计自带或从官方渠道可选装的牵引装置,不属于非法改装。2、gb-7258规定:汽车牵引挂车之后,就组成了汽车列车,汽车在牵引挂车时,车宽应大于或等于1650mm(类似于奇瑞qq车宽1620mm的微型车都不能牵引拖挂房车)。3、gb-7258规定:所有货车、专项作业车和挂车(旅居挂车除外)应在侧面设置车身反光标识。所以,旅居挂车不需要设置反光标识。4、gb-7258规定:对于汽车列车,当所牵引挂车的宽度超过牵引车宽度时,牵引车应加装后视镜加长架(延长支架)以保证其后视镜的视野仍满足要求。如果觉得我们的帖子有用,欢迎关注"21世纪房车"转发并收藏!


很多将军可以在历史史册名流千古,因为他们在战场上取得了巨大的成就,就像诗人作家因其作品而留下了自己的名字,但仍有一些人因其独特性而被命名。曹植的《七步诗》也是一个后代广为流传的佳话,在命运岌岌可危的情况下,他冷静下来并写下这首诗,这是后人所称赞的。这确实是一个非常难得的人才。另一位是凭借他高超的技艺,被我们所知道的,他叫庖丁。大家应该在小学的课本上了解过他,他具有娴熟的解剖牛的技艺,能够熟练的把牛进行分解,通过技能让我们认识他。小编今天想给你介绍一个类似的人。他也被他的独特之处被后人记住了。说起这个人的名字,很多人都不会陌生,甚至有些人都是他的粉丝,因为这个人真的很帅,是的,这个人要说是潘安。每每提到潘安,大家都会想到那一句话"貌似潘安"。这句话也经常用来形容那些长相好看的男人。毕竟在古人眼中,没有人能够和潘安相提并论。也正是这个原因,世人大多能记住的也就只有他的美貌而已。但潘安会为这么多人所知,只因为他英俊帅气,英俊而美丽?当然不是,他是如此著名,美丽是一个因素,当然还有其他优势。今天,小编将带您了解潘安。一、外表帅气潘安的颜值高是最重要的,其他优势也被这一点所掩盖。说到潘安的长相,还有一个成语以及一个小故事。潘安小时候,喜欢拿着弹弓打人家的玻璃。他走在路上,就会有很多女人给他送水果。每次都是如此,最后自己收到的水果都能拿去卖掉了。虽然颜值高很重要,但是过于美貌也是一种麻烦,给自己带来很多不必要的麻烦。因为别人的羡慕和嫉妒,所以出现了很多潘安的山寨版,他们以为自己也能收到水果,结果却遭到了路人的口水,还被扔了石子,这下这人的心里就更不爽快了。这位嫉妒的人就是左思。同是驾着车子为什么收到的东西差别这么大,其实原因很简单,一个是美男子一个是丑男子。大家都喜欢长相漂亮的。对比总是产生伤害,若干年后的西门庆,也因为长得实在是太好看了,所以被别人说是貌似潘安,还有掷果盈车。二、兼具才识事实上,潘安不仅看起来不错,而且非常有才华。但人们只注意到他的美貌,并不知道潘安的天赋是什么。17岁中秀才,20岁写了著名的《藉田赋》,这些都是潘安做到的。这让人们认识到,潘安是既美貌又有才能,才貌双全的他一时间风光无二,不过这也导致了别人对他的嫉妒。后来,嫉妒潘安的人都开始抱团,一起排挤潘安。就算是很多人都排挤潘安,潘安还是有一些自己的朋友,他经常去金谷和自己的朋友们讨论文学,赞美国家,咬文嚼字。潘安堪称是天之骄子的存在的人,颜值这么高的情况下,还这么有才华,小时候被称为神童,长大还和陆机并列排名。潘安最出名的一个成就还是开创悼亡诗篇,他的妻子逝去的时候,他用他初中的才华,写出了动人的诗篇。三、极重情义假设一下潘安如果滥情一点会怎样呢,不会怎样的,还会给他留下一个风流潇洒的形象,然而潘安仗着一身硬件,却不愿意乱用,二十多年,只专情与自己妻子一个人。潘安很有名的三首悼亡诗,就是写给他的妻子的,他的妻子在五十岁的时候去世,潘安当时心痛至极,终身未娶。每个人都知道古代女人的地位非常低,除了潘安之外,没有人因为妻子的死而写了一首诗来哀悼。正是这种特殊情感让更多女性喜欢潘安。毕竟,他们都希望获得一种一心一意的感觉。四、至情至孝其实潘安还是一个有名的孝子,在著名的历史故事《二十四孝》中就记载了潘安孝顺的故事,他是历史有名的大孝子。潘安的父亲因病离世,扔下了潘安的母亲还有年纪轻轻的潘安。后来是母亲将他抚养长大,两个人相互依靠。当上了秀才之后,潘安就在官位上展现惊人才华,一路升官,却因为自己母亲的病情,停止了脚步。潘安辞去了他的官职。相比之下,他觉得他的母亲更重要,他选择与母亲在一起。虽然潘安的上级一再挽留,但潘安只想陪伴他的母亲,所以他终于和母亲一起回到家乡,放弃了他的美好未来。对于大多数人来说,可能认为大好前途这样白白放弃会很可惜,留在官场才能有更好的发展,是潘安的看法并非如此,孝顺重于一切。总而言之,一个无比英俊的男人并且还是如此才华横溢,对父母如此孝顺,对一个正在燃烧着的女人来说,谁能抗拒这个男人。所以他是如此受欢迎。潘安的诗歌成为历史上著名的文学作品。与此同时,这种形式的诗歌在历史上首次出现,并创造性地发展了诗歌的范畴。如果您觉得这篇文章对您有所帮助,请不要忘记分享,然后在下面讨论并说出您的想法。


宝贝到了3岁以后,各种能力不断增强。同时,又对很多事物充满好奇。我家宝贝很喜欢尝试不断探索,喜欢很快的跑,而且还是不看路的;喜欢在家里沙发上蹦过来跳过去;喜欢从滑梯的下方冲上去,而不是走楼梯。他自己却不知道危险,这让我非常担心。怎样才能增强他的安全意识,让他学会认识危险,保护自己呢? 竹兜教育系列分为六大主题:我不怕困难、我不怕交朋友、我会保护自己、小小演说家、我能专心做事情、情绪的小主人。一个主题解决一个问题。 很幸运我们这次体验的是《我会保护自己》,它分为:视听类的竹兜动画和竹兜儿歌;阅读类的绘本书《小心,有电》和认知书《如果这样就好了》;操作类的手工书《"躲"在家里的危险》;益智玩具全能小医生;diy道具警察标志;父母类父母用书《学会自我保护》。以生动有趣的形式为孩子普及安全常识,增强孩子的自我保护能力。 先来看看它的外观,盒子正面是竹兜育儿的组成成员和它的名字《我会保护自己》,盒子侧面有它专属的二维码,你可以扫扫加入公众号很方便,还有适合使用孩子的年龄,以及全国客服电话方便咨询,盒子背面则是这套丛书的大简介。 妈妈,盒子上面的小动物都是谁啊?对了,让我们来认识一下吧。 它们5个是好朋友,组成了一个大家庭,来帮助小朋友们学习和成长。 现在让我们来看看盒子里面都有什么吧。首先是盒子上面介绍了竹兜的主体配套视频、音频、电子书下载方法,非常的实用。 再来看看盒子里面的大合影吧。 下面我们就来认识。第一,绘本书《小心,有电》。它的教育功能是通过有趣的故事让孩子了解"电"的常识,学会如何安全用电。 "哇,怎么回事,好黑啊!"原来是森林里停电了。书本开始很吸引人,孩子一直问发生什么了。故事讲完了,他也知道了触电是很危险的事情。 还有用电常识小百科,让孩子认识有电危险的标志和怎么用电。 学习了以后我发现孩子比以前细心了,还会去分享给自己的小朋友们,带大家一起学习。 第二,认知书《如果这样就好了》,它采用了有趣的三折页工艺设计以及体验式阅读的形式,将危险的后果一目了然地展现在孩子眼前。让孩子加强自我保护意识,学会保护自己。 现在给大家展示一下,孩子在拿到书的时候看到球球受伤了,就问我:"妈妈,它怎么哭了,还有贴了创可贴,好可怜啊!""那就让我们一起来看看吧。" "我知道了,它跑的太快了,不小心踢到了石头。" 书本的插画清晰,孩子打开三折页,很惊喜,对书充满了好奇。故事看完了,我就问他,如果是你你会怎么做呢?他告诉我说妈妈我会小心的,好好保护自己! 第三,手工书《"躲"在家里的危险》,这本书告诉孩子隐藏在家中的那些不易察觉的危险,通过动手操作让孩子提高警惕,增强自我保护意识。 一本是书,一个是宝贝纸袋。宝贝纸袋里面的纸有硬纸卡片和软纸卡片,硬纸用来自己动手制作,软纸用来完成手工书里面的任务,在简单的操作过程中,增强孩子双手的灵活性,培养他的观察力和想象力。 完成手工,我就让他想想给我讲个故事: 妈妈,球球、塔塔、竹兜、悠悠、图图,它们5个好朋友在房间里面玩丢手绢,你追我我追你,跑的很快,不小心悠悠踢到了凳子,伤心的哭起来了,球球就在柜子里面藏了一朵花,变魔术的拿出来给悠悠,悠悠开心的笑了。 第四,益智小玩具、全能小医生。通过游戏的方式学习生活中常见疾病的简单处理方法。可以爸爸妈妈陪着孩子玩,也可以让孩子和朋友一起玩。两个人:一个人扮演患者,一个人扮演医生。"患者"随意拿一张卡让医生来开"处方"。也可以多人玩,简单易上手。 第五,diy道具、警察标志。帮助孩子认识警察标志,知道有危险时向警察求助。 完成了制作,就让我们来玩一个警察抓坏人的游戏吧,不用说,我就是扮演"坏人"的人,孩子喜欢当警察。 第六,是的,还有一本不在简介之列的书,它就是我会保护自己育儿攻略的详解,帮助拿到书不知道怎么操作的父母,很详细,很贴心的设计。 书本就介绍完了,可以自由组合给孩子讲解的顺序,也可以按照详解上面的来。下面根据我和我家孩子的使用过程来做一个总结,仅供参考。绘本图面清晰,纸质安全,三折页新颖有趣,让孩子在看绘本和听故事的时候加强自我保护意识,学会自我保护,在手工制作时,锻炼双手的灵活性,开动大脑创新。大家可以把这套书带回家给小朋友,很值得小朋友学习! 非常感谢极客爸爸为我家宝宝提供了竹兜育儿这么好的试用机会,让我家孩子和竹兜一起健康成长,学会自我保护。我们会一如既往的支持竹兜早教套装,希望还有机会可以参加竹兜早教套装提供的福利。


根据国家处置非法集资部际联席会议办公室通报,近年来,非法集资案件持续高发多发,非法集资手段花样翻新,新增风险陆续显现,隐蔽性强,风险传染快,形势依然严峻复杂。防范非法集资任务艰巨,广大社会公众对非法集资法律政策不熟悉,金融、理财知识欠缺,非法集资风险防范和理性投资意识亟待提高。党的十九大提出要坚决打好防范化解重大风险攻坚战,中央经济工作会议和国家、省、市金融工作会议均对防范和处置非法集资工作作出明确部署。处置非法集资部际联席会议强调"要下大力气推动宣传教育深入人心"。 非法集资的手法花样翻新 主要有以下六种典型手段 (一) 假冒民营银行的名义 ,借国家支持民间资本发起设立金融机构的政策,谎称已经获得或者正在申办民营银行的牌照,虚构民营银行的名义发售原始股或吸收存款。 (二)非融资性担保企业 以开展担保业务为名非法集资 ,主要有两个方面:一是发售虚假的理财产品,二是虚构借款方,以提供借款担保名义非法吸收资金。 (三) 以境外投资、高新科技开发旗号 ,假冒或者虚构国际知名公司设立网站,并在网上发布销售境外基金、原始股、境外上市、开发高新技术等信息,虚构股权上市增值前景或者许诺高额预期回报,诱骗群众向指定的个人账户汇入资金,然后关闭网站,携款逃匿。 (四) 以"养老"的旗号 ,表现为:一是以投资养老公寓、异地联合安养为名,以高额回报、提供养老服务为诱饵,引诱老年群众"加盟投资";二是通过举办所谓的养生讲座、免费体检、免费旅游、发放小礼品方式,引诱老年人群众投入资金。 (五) 以高价回购收藏品为名非法集资 。以毫无价值或价格低廉的纪念币、纪念钞、邮票等所谓的收藏品为工具,声称有巨大升值空间,承诺在约定时间后高价回购,引诱群众购买,然后携款潜逃。 (六) 假借p2p名义非法集资 。即套用互联网金融创新概念,设立所谓p2p网络借贷平台,以高利为诱饵,采取虚构借款人及资金用途、发布虚假招标信息等手段吸收公众资金,突然关闭网站或携款潜逃。 如何识别和防范非法集资活动 一要认清非法集资的本质和危害 ,提高识别能力,自觉抵制各种诱惑。坚信"天上不会掉馅饼",对"高额回报"、"快速致富"的投资项目进行冷静分析,避免上当受骗。 二要正确识别非法集资活动 ,主要看主体资格是否合法,以及其从事的集资活动是否获得相关的批准;是否是向社会不特定对象募集资金;是否承诺回报,非法集资行为一般具有许诺一定比例集资回报的特点;是否以合法形式掩盖其非法集资的性质。 三要增强理性投资意识。 高收益往往伴随着高风险,不规范的经济活动更是蕴藏着巨大风险。因此,-定要增强理性投资意识,依法保护自身权益。 四要增强参与非法集资风险自担意识。 根据我国法律法规,因参与非法集资活动受到的损失,由参与者自行承担,而所形成的债务和风险,不得转嫁给未参与非法集资活动的国有银行和其他金融机构以及其他任何单位。因此,当一些单位或个人以高额投资回报兜售高息存款、股票、债券、基金和开发项目时,一定要认真识别。 广大市民对非法集资不参与、能识别、敢揭发,提高社会公众防范非法集资能力,增强"理性投资、风险自担"意识,理性参与投资活动。 (市北科技局供稿) 【扩散】非法集资套路多 20个小问题教你谨慎勿中招 【扩散】防范非法集资 学会理性投资 5月份咱们一起学起来! 【扩散】"防范非法集资"预警信息10条,请一定转给身边的人!


原标题:"国家资产负债表"社会净财富437万亿,相当于美国的七成12月26日,由国家金融与发展实验室、中国社会科学院经济研究所、中国社会科学出版社主办的"《中国国家资产负债表2018》新书发布暨高层研讨会"在北京召开。2016年末的几组数据,引发多个媒体的关注,:第一,社会净财富437万亿,相当于美国的七成。那么2016年末时,美国的社会净财富约为568万亿。第二,2016年数据显示,中国社会净财富的73%归居民所有,剩余27%由政府持有。而发达经济体的政府净财富是很少的,美国、英国都为负数,日本、德国都不到5%。第三,中国非金融企业总资产与gdp之比,自2000年的280%上升到2016年460%。而英德均稳定在250%左右。2000年,中国的这一比例只略高于美英德,但2008年以后大幅攀升。第四,2016年机关事业单位养老保险中政府所应承担的隐性债务规模达到24.9万亿元,占当年gdp比重达33.5%;如果将新人替代率降低到35%或提升至45%,机关事业单位养老金缺口形成的隐性债务规模分别占到2016年gdp的28.8%和38%。2016年政府负债中的养老金占比较高的有澳大利亚(38%)、冰岛(31%)、美国(17%)等,其他国家这部分债务或者极小,或者未列入政府负债。来分析一下:社会净财富437万亿居民占比73%,中国2017年统计人口为13.9亿,那么人均净财富值应该为22.95万元。美国社会净财富为568万亿,政府是负数,那么居民占比超过100%,而2017年美国3.257亿,人均净财富值应该为175万元以上。大致硬数据上,2016年末美国人均财富为中国人均财富的7.6倍以上。网传2018年数据另外,笔者很惭愧地问一下在2016年末,各位看官老爷的个人净财富有几个人超过22.95万元,有没有拖国家的后腿呢?政府财富部分老百姓对数据上面感触应该都不深,但是政府拥有一定的财富量使得社会更为平稳,各类民生类投资主动权也更强。不过拥有规模较大的政府资产净值,并不能保证可以高枕无忧。当然嘛,现在政府有钱,政府投资这个那个,但是政府的投资毕竟是民生,基建上的投资居多,老百姓手头上没有闲钱,投资上就会越发谨慎,甚至不投资,绝对是一种不健康的循环。长远看,不断优化存量财富配置,才是迈向高质量发展的关键。随着中国老龄化的日益严重,养老金压力也日趋严峻养老金收取老大难问题也开始浮现出来。不过值得高兴的是,至2019年1月1日起,原来由社保局收取的社会保险及养老金部分将会改由税务局进行收取缴纳,是什么意思呢?意味着原先一些不主动给员工足额缴纳社会保险的企业将面临,不交保险就报不了税的两难问题,当然,这个举措确实确保了从业者购买保险的福利,也对社会保险金的收缴更为方便,但同时这也对企业是一个严峻的考验,逼迫着企业盈利,而企业也极有可能将成本转嫁到消费者头上,这个问题我们随后的文章再去讨论。如果你有什么看法,可以关注并与我们讨论。


距离执业药师考试还有 35天 ,小伙伴撸起袖子,加油干!多复习,少玩农药,通过考试是关键!今天继续分享药学考点,赶紧围观学习吧! 药物的分类及特点 1.血管紧张素转换酶抑制剂 缓解慢性心衰症状 显著降低心衰患者死亡率 全部心衰均可瘿痈acei 严重心衰首剂治疗时可出现低血压 2.血管紧张素受体ⅱ阻断剂 可逆转心肌肥厚,减轻心衰症状 用于不能耐受acei的心衰 是卡托普利引起严重咳嗽时的替代品 3.醛固酮受体阻断剂 对重度心衰有利 对急性心梗后的心衰可降死亡率 4.β受体阻断剂 抑制心肌重构,降低心脏猝死和总死亡率 适用于所有的慢性收缩性心力衰竭 卡维地洛被推荐为慢性心衰一线治疗药 心衰合并显著水钠潴留者、需要大剂量利尿药禁用 5.利尿剂 呋塞米:明显液体潴留的心衰的首选药 氢氯噻嗪:仅用于轻度液体潴留的心衰患者 利尿剂是唯一能够充分控制心衰时液体潴留的药物 适用于所有液体潴留证据的心衰患者 6.强心苷 可减轻心衰症状和改善心功能 学后练一练 最佳选择题: 1.不属于抗心力衰竭的药物有( )。 a.血管紧张素转换酶抑制剂 b.利尿剂 c.肾素抑制剂 d.β受体阻断剂 e.强心苷 2.患者,男,80岁,因慢性心功能不全、同时伴有双下肢水肿住院。能充分控制心衰患者的液体潴留的药物是( )。 a.血管紧张素转换酶抑制剂 b.利尿剂 c.肾素抑制剂 d.β受体阻断剂 e.强心苷 答案:1.c 2.b 环球卓越官网为大家整理了 3-10月的药师免费直播课 ,复制链接: .comzh antizyaozbk到浏览器打开即可免费听课。


过敏性哮喘是哮喘中的一种类型,我国的过敏性哮喘患者非常多。生活中诸多过敏源都会使过敏性哮喘发作,以及反复复发,因此,一定要做好相关预防工作,尽量的避免接触过敏源。下面,就预防哮喘反复复发的方法进行介绍: 1、避免接触致敏原: 过敏性哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗;假如要将这些物品放在床上,则应该用胶袋包好。 2、适量的运动: 有些人因为运动可能诱发过敏性哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。 3、保持室内空气流通及环境清洁: 过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌是引致过敏性哮喘病发作的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。 4、有效控制饮食: 过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 5、戒烟: 香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对过敏性哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免吸入二手烟。 其实,治疗过敏性哮喘并不难,重点是在于防止其复发,当然,无论是哪一种情况,对于病因的消除都是一个重点,这也同样是治疗的一个重点。所以,患者朋友们在生活中一定要注意一些相关的事项,这可以直接的影响到哮喘的治疗效果。


中国这部伟大著作,许多伟人"爱不释手",至今已经流传了上千年何为历史?它是对过去事件的记录和研究。而从古至今中华上下五千年长河之中,从秦王嬴政至清朝末代皇帝溥仪,二十四个朝代,四百二十二位皇帝,这便是中国的历史。而将这些人与事记录下来供我们甚至后世之人了解的这一群人必然功不可没,在现代这群人称为历史学家,在古代则被称作史官。而提到历史,提到史官,提到史书,不得不提的一部便是由西汉史学家司马迁所著的《史记》。《史记》是中国历史上第一部纪传体通史,它贯穿古今,记载了从上古传说中的黄帝时代,到汉武帝元狩元年间,共3000多年间的历史。它被鲁迅先生称赞"史家之绝唱,无韵之离骚",甚至在建国那年,中央机构准备从西伯坡转移至北平(也就是现在的北京)时,毛主席也随身携带这一本书并经常翻阅。而且在高中人教版的语文教材中,也有四篇课文出自《史记》。当然,也不得不说起这部史书的作者-司马迁。司马迁是西汉时期的史学家、散文家,在当时担任太史令一职,负责的便是记录和编撰历史,也就是我们常说起的史官。司马迁在年幼时期就受父亲的影响与指导刻苦研读各类史书,培养了深厚的文化底蕴;又曾拜访多为名师,与其交流向其请教;后做上太史令更是翻阅了多部历史书籍,这些都为以后书写《史记》一书打下了坚实的基础。后来司马迁被汉武帝处以腐刑,在死亡与屈辱受刑之间他选择了后者,只因《史记》未能完成,他哪怕是面对如此刑罚也面不改色,在坚忍与屈辱完成背负着父亲这穷其一生也未能完成的理想,用了前后十四年终得完成。可以说,司马迁的一生都是为了书写《史记》的一生,他亦做到了史官应尽的责任-刚正不阿,他无所畏惧,认真的记录着历史的点点滴滴,却也因此这样一本书无法在当时的环境下得以发行,可司马迁用自己的一生保护着这一本书,在临死之前将这一部史书传送给他的女儿。她的女儿嫁给杨敞,生得两个儿子,其中小儿子名为杨恽。她将《史记》交给了杨恽供他阅读,而杨恽读了多遍《史记》并对其爱不释手,可直至汉宣帝时期,他被封作了平通侯后见当时的朝政清明才得以令他祖父司马迁这部倾注了毕生心血之书得以重见天日,令天下人得以阅读这一部伟大的史书著作,后世得以流传至今。司马迁他是伟大的,为了完成这一部著作他是一直为屈辱所笼罩,可他没有选择放弃,而是直面挫折,缩小痛苦,以自身来向我们阐述何为"死有重于泰山"。而《史记》影响着后世史学及文学发展,更被称之为 "二十四史之首"。这便是《史记》,这便是司马迁。


一、2008年至2010年上学期小学四年级英语期末教学质量调查题的特点 1、试题结构稳定。试卷卷面设计、排版科学合理,图文并茂,给学生以耳目一新的感觉。题量、分值、难度、题型和标准等较合理。 2、注重了基础知识的考查。试卷中能充分体现以考查学生基础知识为主要目标的命题原则,坚持依据于课本,但又避免教材中机械的知识,对于一些学生必须掌握的基础知识作为重点考查的内容(如单词的考查、学生阅读能力的培养等)。因为这些知识的掌握能更好地为今后的学习打下坚实的基础。 3、突出语言的交际功能。英语作为语言,是一种交际的工具。而小学英语教学根据小学生的年龄特点和语言学习的规律,小学四年级确立以听说能力的培养为主要目标,读写跟上的原则进行。而且在试卷中,还充分考虑到了四年级学生的学情,要求学生进行正确的英语句子书写,这是十分必要的。 4、渗透了能力考查的要求。学习语言是为了交际。小学英语教学不仅要教给学生一些最基本的语言知识,而且要教给学生运用语言的方法和能力。在试卷的问题设计上,增加了对学生阅读理解能力和活用语言能力的考查。 二、2008年至2010年上学期四年级英语期末教学质量调查题情况分析 笔者分别以2008年至2010年上学期四年级英语期末教学质量调查题为例。试卷满分为100分,限时50分钟,包括听力和笔试两大部分。 2008年上学期四年级2个班,共96人。平均为88.85分;及格率为98.75%;优秀率为77.85%。成绩最好的为99分,最低为46分。 2009年上学期四年级2个班,共104人。平均为85.45分,及格率为95.2%,优秀率为68.76%。成绩最好为100分,最低为26分。 2010年上学期四年级2个班,共89人。平均为82.10分,及格率为93.26%,优秀率为55.05%。成绩最好为99分,最低为20分。 由此可见,我校三个年级之间存在一定的差别。2008年至2010年上学期四年级英语期末考试成绩每年平均分相差3分左右,优秀率的差别比较大。 三、发生变化的原因 2008年至2010年的四年级都是我教的,同是我一个老师教的四年级,为什么近三年的成绩差别会那么大呢?在平时的教学中,我发现了部分家长和学生说自己成绩退步了,没有三年级时成绩好了。部分学生由三年级的90多分,一下子退到60多分,甚至不及格。针对这种情况,我做了以下三个调查分析: 1、调查成绩掉下来的同学平时的学习方法,看看他们究竟在什么环节上出问题。我采用了访谈的方法跟这部分学生进行交谈,目的是了解这些学生的学习方法。在访谈的过程中,我发现这些学生"出人不出力"!也就是说,在平时的模仿录音读书和课堂集体读书的时候眼睛、手、脑子没有发挥作用,读书的时候有时心不在焉。老师讲课的时候开小差,没有作好笔记,没有听老师将的重点难点。晚上在家里一般没有自觉听写或者默写单词,单词的遗忘率很高。 2、调查教师在哪些方面对这部分同学的指导或引导不足。上课的时候笔者有时没有顾及到每一个学生,没有对开小差的学生及时提醒,这也许是老师的疏忽。由于教的班级比较多,有时候难免有个别学生没有完成作业。这在以后的教学中要注意改正。 3、调查测试的内容与教学内容之间的相互适应性。我发现2010年上学期四年级英语期末教学质量调查题与2008年和2009年有较大的出入。不仅是四年级的英语教学质量调查题难度加大了,三至六年级的英语教学质量调查题都是一样,难度加大了。教其他年级的英语教师也反映试题比以前难了。 四、2008年至2010年上学期四年级英语期末教学质量调查题发生的新的变化。 (一)听力部分 1、听录音选择正确的图片。在这一题中,我对2008年和2010年进行了比较。2008年和2010年的题目相差不大,都是ab两个选项,选择其中一个正确的。2008年这一题有5小题,就只有图片选择,而2010年这一题有6小题,既要选择图片,更要读懂句子,而且听力的材料不同了,给了很多混淆学生选择的信息。 如2008年试卷中听力部分第一题中的第2、3小题: 听力的材料:2. i have a good friend. he s from american. 3. my friend likes playing basketball. 这两小题只要学生能听懂录音的内容就不难得出正确的答案。 而2010年试卷中听力部分第一题中的第2、3小题: 2. she s from . 3. she likes . 听力的材料:2. she is from g angzho . 3. she likes m sic, b t she doesn t like painting. 其中第2小题学生首先要对国家的国旗进行识别,a是美国的国旗,b是中国的国旗。但是知道这两个国家还不行,还要听出听力材料中g angzho 是在中国,因此我们第2小题选择的答案是b。第3小题要考查学生对第三人称单数的否定句听辨,要求学生理解好doesn t的含义-不,表示否定的意思,句子的意思是她喜欢音乐,但是她不喜欢画画。在分析试卷的时候,我发现这两题错的人比较多,主要的原因是学生对题目的关键信息抓不住,被一些不是重点和关键的信息所"蒙骗",导致做题错误。 2、增加了听录音,把对话补充完整。 2008年的期末考试试卷是没有这一题的,而2009年和2010年都有这样的题目,而且都是听一段短文,把短文不同完整。2009年和2010年所不同的是,在2009年的考试试题中,该题目只有5个空格,而2010年的考试试卷却增加到10个空格,2010年的考试试题的听力篇章明显增多了。 (二)笔试部分 1、阅读量逐年增加,难度不断加大,考查学生综合运用英语的能力。 2008年的考试试题是没有阅读理解的题目,只有选择句子的正确答案。如:第八大题 1. what s in the classroom? a. a table, a shelf, a sofa and a lamp. b. tow boards, nine fans and a teacher s desk. 2009年开始增加了阅读理解的题目。2009年考试试卷笔试的第五题:"阅读对话,判断对错,对的打√,错的打×"。2010年考试试卷的第八题:"读短文,并根据短文内容选择正确的答案,把答案的字母编号写在括号里。" 我对2009年和2010年的阅读理解题进行比较发现:2009年该题的5个小题的答案学生可以直接在短文中找到答案,而2010年该题其中有一小题是要学生对生词drives(驾驶)进行理解以后才能得到答案,不能在原文中直接得到答案。还有短文出现far from, years old, drives a car, late等的生词,同时出现了第三人称单数和现在进行时的时态。 由次可见,2008年至2010年的考试阅读量不断增加,难度不断加大,考察的不仅是学生基础知识,更要考查学生的综合运用英语的能力。 2、从考查正确书写单词向考察正确书写英语句子过渡。 2008年考试试卷笔试部分有五大题,其中考察学生正确书写单词就有两大题,而且考察的单词全部都是四年级上册要求掌握的四会单词。 2009年的考试试卷其中有一题是考查6个单词,这些单词也是四年级上册要掌握的四会单词,不同的是出现了名词的单复数,yo can see two bedrooms.学生要知道two是二,因此bedroom要加上复数s。 2010年也有一题是考查单词,也涉及到名词的单复数,如:books, good friends, st dents。而2010年与2008年和2009年有明显的区别的就是最后一题-第十题:请读问题,并把答案写下来。 1. what s yo r name? my name is . 2. how many people are there in yo r family? there are . 3. what s yo r father? my father is a . 4. what does yo r father like? he likes . 5. how many english books do yo have? i have . 6. what s in the classroom? . 四年级上册对单词学习的内容和目标是:能听、说、读、认66个单词和听、说、读、写26个字母并能听、说、读、写36个单词(包括教室、书包、同学、家具、住宅结构、家庭成员、职业、数字、爱好、食品和饮料、餐具等几个话题),和进行简单的运用。我们教师在教学中要以这个为目标去帮助学生掌握教材基础知识。但是学生仅仅按这些要求去做是远远不够的,这要求老师要对学生在立足课本基础知识的同时,更要跳出课本的局限,教会学生一些简单问题的回答和书写。老师要教学生这样的书写规则: 1. 在拼写单词时,字母要写小写(句首字母除外)。 2. 在书写句子时,开头第一个字母要大写。 3. 英语句子的句号不是小圆圈"。",而是实心点"."。 4. 写句子的时候,单词与单词之间要留一个字母的空隙。 五、今后小学英语教学的思考和努力方向 1、教师在新课程标准的指导下,不仅要注重学生的基础知识掌握情况,更要注重学生的基本能力、学习策略的培养,拓宽学生的知识面。 2、在教学中,注意知识的均衡性,不仅要认读要求掌握的"三会""四会"单词,更要对教材中出现的生单词加强听、说、读、写的训练。 3、多操练对话,让学生真正作到"学了会用、为用而学、在用中学"的学习思想。根据小学生学英语的特点,教师在教学时一定要与语境相结合,在进行句型操练时,要坚持话题、语境、结构、功能相结合的原则,抓住话题,联系语境,明确交际功能。 4、帮助学生提高知识量的积累,让知识真正得为我所用。小学英语教师要想方设法激发学生的兴趣,教学时要紧扣教材,"死文活教",因材施教、寓教于乐,达到让学生进行简单的英语交流的目的。 5、端正学生的学习态度,培养其良好的行为习惯,如:认真审题、认真做题、认真检查的好习惯,使其发挥应有的水平,取得更为优异的成绩。继续加强书写训练,从小养成认真书写的好习惯,为今后的学习打好基础,比如:单词的大小写一定要反复强化。 6、抓基础知识及基本技能的培养,把听、说、读、写落实到教学的各个环节,使学生不但会听说读,还会写。 7、培养学生运用英语语言的能力进行变式训练,使知识融会贯通,以达到熟练运用知识的目的。 8、对学生进行英语说话指导,指导学生进行说话训练,提高学生的英语说话水平。 9、改革课堂教学,优化教学过程,让学生自主学习,合作学习,努力提高教学成绩,大面积提高教学质量。 10、主动与学校、班主任、家长取得联系,形成英语教育的合力,全方位促进学生英语学习。


大唐西域记卷第一(三十四国) 三藏法师玄奘奉诏译 大总持寺沙门辩机撰 阿耆尼国 屈支国 跋禄迦国 笯(奴故反)赤建国 赭时国 怖(敷发反)捍国 窣(苏没反)堵利瑟那国 飒秣建国 弭秣贺国 劫布呾那国 屈霜(去声)尔伽国 喝捍国 捕喝国 伐地国 货利习弥伽国 羯霜(去声)那国 呾蜜国 赤鄂衍那国 忽露摩国 愉(色俱反)漫国 鞠和衍那国 镬沙国 珂咄罗国 拘谜(莫闭反)陀国 缚伽浪国 纥露悉泯健国 忽懔国 缚喝国 锐秣陀国 胡寔健国 呾刺健国 揭职国 梵衍那国 迦毕试国 (注:下序为,西域传)序,编入《大唐西域记》阅2015,3,18) 历选皇猷遐观帝录。庖牺出震之初。轩辕垂衣之始。所以司牧黎元。所以疆画分野。暨乎唐尧之受天运。光格四表。虞舜之纳地图。德流九土。自兹已降。空传书事之册。逖听前修。徒闻记言之史。岂若时逢有道运属无为者欤。我。 大唐御极则天。乘时握纪。一六合而光宅。四三皇而照临。玄化滂流。祥风遐扇。同乾坤之覆载。齐风雨之鼓润。与夫东夷入贡西戎即叙。创业垂统。拨乱反正。固以跨越前王。囊括先代。同文共轨至治神功。非载记无以赞大猷。非昭宣何以光盛业。玄奘辄随游至。举其风土。虽未考方辩俗。信已越五踰三。含生之畴咸被凯泽。能言之类莫不称功。越自天府。暨诸天竺。幽荒异俗。绝域殊邦。咸承正朔俱沾声教。赞武功之绩。讽成口实。美文德之盛。郁为称首。详观载籍。所未尝闻。缅惟图牒。诚无与二。不有所叙何记化洽。今据闻见于是载述。 然则索诃世界(旧曰。裟婆世界。又曰裟诃世界。皆讹也)三千大千国土。为一佛之化摄也。今一日月所照临。四天下者。据三千大千世界之中。诸佛世尊皆此垂化。现生现灭导圣导凡。苏迷卢山(唐言妙高山。旧曰须弥。又曰须弥娄皆讹略也)四宝合成。在大海中。据金轮上。日月之所照回。诸天之所游舍。七山七海。环峙环列。山间海水。具八功德。七金山外乃咸海也。海中可居者。大略有四洲焉。东毘提诃洲(旧曰。弗婆提。又曰。弗于逮讹也)南赡部洲(旧曰。阎浮提洲。又曰。剡浮洲讹也)西瞿陀尼洲(旧曰。瞿耶尼。又曰。的伽尼讹也)北拘卢洲(旧曰。郁单越。又曰。鸠楼。讹也)金轮王乃化被四天下。银轮王则政隔北拘卢。铜轮王。除北拘卢及西瞿陀尼。铁轮王则唯赡部洲。夫轮王者。将即大位。随福所感。有大轮宝。浮空来应。感有金银铜铁之异。境乃四三二一之差。因其先瑞即以为号。则赡部洲之中地者。阿那婆答多池也(唐言无热恼。旧曰阿耨达池讹也)在香山之南大雪山之北。周八百里矣。金银琉璃颇胝饰其岸焉。金沙弥漫。清波皎镜。八地菩萨以愿力故化为龙王。于中潜宅。出清冷水。给赡部洲。是以池东面银牛口流出殑(巨胜反)伽河(旧曰恒河又曰恒伽讹也)绕池一匝入东南海。池南面金象口流出信度河(旧曰辛头河讹也)绕池一匝。入西南海。池西面琉璃马口。流出缚刍河(旧曰。博叉河讹也)绕池一匝。入西北海。池北面。颇胝师子口。流出徙多河(旧曰私陀河讹也)绕池一匝。入东北海。或曰。潜流地下。出积石山。即徙多河之流。为中国之河源云。 时无轮王应运。赡部洲地有四主焉。南象主。则暑湿宜象。西宝主。乃临海盈宝。北马主。寒劲宜马。东人主。和畅多人。故象主之国。躁烈笃学特闲异术。服则横巾右袒。首则中髻四垂。族类邑居室宇重阁。宝主之乡。无礼义重财贿。短制左衽断发长髭。有城郭之居。务殖货之利。马主之俗。天资犷暴情忍杀戮。毳帐穹庐鸟居逐牧。人主之地。风俗机惠仁义照明。冠带右衽车服有序。安土重迁务资有类。三主之俗东方为上。其居室则东辟其户。旦日则东向以拜。人主之地南面为尊。方俗殊风。斯其大概。至于君臣上下之礼。宪章文轨之仪。人主之地无以加也。清心释累之训。出离生死之教。象主之国其理优矣。斯皆着之经诰问诸土俗。博关今古详考见闻。然则佛兴西方法流东国。通译音讹方言语谬。音讹则义失。语谬则理乖。故曰必也正名乎。贵无乖谬矣。夫人有刚柔异性。言音不同。斯则系风土之气。亦习俗之致也。若其山川物产之异。风俗性类之差。则人主之地。国史详焉。马主之俗。宝主之乡史诰备载。可略言矣。至于象主之国。前古未详。或书地多暑湿。或载俗好仁慈。颇存方志莫能详举。岂道有行藏之致。固世有推移之运矣。是知候律以归化。饮泽而来宾。越重险而款玉门。贡方奇而拜绛阙者。盖难得而言焉。由是之故访道远游。请益之隙存记风土。黑岭已来莫非胡俗。虽戎人同贯。而族类群分。画界封疆。大率土著。建城廓务殖田畜。性重财贿。俗轻仁义。嫁娶无礼尊卑无次。妇言是用男位居下。死则焚骸丧期无数。厘面截耳断发裂裳。屠杀群畜祀祭幽魂。吉乃素服凶则皂衣。同风类俗略举条贯。异政殊制随地别叙。印度风俗语在后记。 出高昌故地。自近者始。曰阿耆尼国(旧曰乌耆)。 阿耆尼国。东西六百余里。南北四百余里。国大都城周六七里。四面据山道险易守。泉流交带引水为田。土宜穈黍宿麦香枣蒲萄梨柰诸果。气序和畅风俗质直。文字取则印度。微有缯绢服饰毡褐。断发无巾货用金钱银钱小铜钱。王其国人也。勇而寡略好自称伐。国无纲纪法不整肃。伽蓝十余所。僧徒二千余人。习学小乘教说一切有部。经教律仪既遵印度。诸习学者。即其文而翫之。戒行律仪洁清勤励。然食杂三净。滞于渐教矣。从此西南行二百余里。踰一小山越二大河。西行平川。行七百余里至屈(居勿反)支国(旧曰龟兹)。 屈支国。东西千余里。南北六百余里。国大都城周十七八里。宜穈麦有粳稻出蒲萄石榴。多梨柰桃杏。土产黄金铜铁铅锡。气序和风俗质。文字取则印度。粗有改变。管弦伎乐特善诸国。服饰锦褐断发巾帽。货用金钱银钱小铜钱。王屈支种也。智谋寡昧迫于强臣。其俗生子以木押头。欲其遍递也。伽蓝百余所。僧徒五千余人习学小乘教说一切有部。经教律仪取则印度。其习读者。即本文矣。尚拘渐教食杂三净。洁清耽翫人以功竞。国东境城北天祠前有大龙池。诸龙易形交合牝马。遂生龙驹□戾难驭。龙驹之子方乃驯驾。所以此国多出善马。闻诸先志曰。近代有王。号曰金花。政教明察感龙驭乘。王欲终没鞭触其耳。因即潜隐以至于今。城中无井取彼池水。龙变为人与诸妇会。生子骁勇走及奔马。如是渐染人皆龙种。恃力作威不恭王命。王乃引构突厥杀此城人。少长俱戮略无□类。城今荒芜人烟断绝。 荒城北四十余里。接山阿。隔一河水。有二伽蓝。同名照怙厘。而东西随称。佛像庄饰殆越人工。僧徒清斋诚为勤励东。照怙厘佛堂中有玉石。面广二尺余。色带黄白状如海蛤。其上有佛足履之迹。长尺有八寸。广余六寸矣。或有斋日照烛光明。大城西门外路左右各有立佛像。高九十余尺。于此像前建五年一大会处。每岁秋分数十日间。举国僧徒皆来会集。上自君王下至士庶。捐废俗务奉持斋戒。受经听法渴日忘疲。诸僧伽蓝庄严佛像。莹以珍宝饰之锦绮。载诸赞舆谓之行像。动以千数云集会所。常以月十五日晦日。国王大臣谋议国事。访及高僧然后宣布。 会场西北渡河至阿奢理贰伽蓝(唐言奇特)庭宇显敝佛像工饰。僧徒肃穆精勤匪怠。并是耆艾宿德硕学高才。远方俊彦慕义至止。国王大臣士庶豪右。四事供养久而弥敬。闻诸先志曰。昔此国先王崇敬三宝。将欲游方观礼圣迹。乃命母弟摄知留事。其弟受命。窃自割势防未萌也。封之金函持以上王。王曰。斯何谓也。对曰。回驾之日乃可开发。即付执事随军掌护。王之还也果有构祸者曰。王令监国淫乱中宫。王闻震怒欲置严刑。弟曰。不敢逃责愿开金函。王遂发而视之。乃断势也。曰斯何异物欲何发明。对曰。王昔游方命知留事。惧有谗祸割势自明。今果有征愿垂照览。王深惊异情爱弥隆。出入后庭无所禁碍。王弟于后行遇一夫拥五百牛欲事形腐。见而惟念。引类增怀。我今形亏岂非宿业。即以财宝赎此群牛。以慈善力男形渐具。以形具故遂不入宫。王怪而问之。乃陈其始末。王以为奇特也。遂建伽蓝。式旌美迹传芳后叶。从此西行六百余里。经小沙碛至跋禄迦国(旧谓姑黑又曰亟黑)。 跋禄迦国。东西六百余里。南北三百余里。国大都城周五六里。土宜气序人性风俗。文字法则同屈支国。语言少异。细毡细褐邻国所重。伽蓝数十所。僧徒千余人。习学小乘教说一切有部。 国西北行三百余里度石碛至凌山。此则葱岭北原。水多东流矣。山谷积雪春夏合冻。虽时消泮寻复结冰。经途险阻寒风惨烈。多暴龙难凌犯行人。由此路者。不得赭衣持瓠大声叫唤。微有违犯灾祸目睹。暴风奋发飞沙雨石。遇者丧没难以全生。山行四百余里至大清池(或名热海又谓咸海)周千余里。东西长南北狭。四面负山众流交凑。色带青黑味兼咸苦。洪涛浩汗惊波汨淴。龙鱼杂处灵怪间起。所以往来行旅祷以祈福。水族虽多莫敢渔捕。清池西北行五百余里至素叶水城。城周六七里。诸国商胡杂居也。土宜糜麦蒲萄。林树稀疏。气序风寒人衣毡褐。素叶已西数十孤城。城皆立长。虽不相禀命。然皆役属突厥。自素叶水城至羯霜那国。地名窣利。人亦谓焉。文字语言即随称矣。字源简略本二十余言。转而相生其流浸广。粗有书记竖读其文。递相传授师资无替。服毡褐衣皮□。裳服褊急齐发露顶。或总剪剃。缯彩络额形容伟大。志性恇怯。风俗浇讹。多行诡诈。大抵贪求。父子计利。财多为贵。良贱无差。虽富巨万服食粗弊。力田逐利者杂半矣。 素叶城西行四百余里至千泉。千泉者。地方二百余里。南面雪山三陲平陆。水土沃润林树扶疏。暮春之月杂花若绮。泉池千所故以名焉。突厥可汗每来避暑。中有群鹿多饰铃镮。驯狎于人不甚惊走。可汗爱赏下命群属。敢加杀害有诛无赦。故此群鹿得终其寿。千泉西行百四五十里至呾逻私城。城周八九里。诸国商胡杂居也。土宜气序大同素叶。南行十余里有小孤城。三百余户。本中国人也。昔为突厥所掠。后遂鸠集同国。共保此城。于中宅居衣服去就遂同突厥。言辞仪范犹存本国。从此西南行二百余里至白水城。城周六七里。土地所产风气所宜逾胜呾逻私。西南行二百余里至恭御城。城周五六里。原隰膏腴树林蓊郁。从此南行四五十里至笯(奴故反)赤建国。 笯赤建国。周千余里。地沃壤备稼穑。草木郁茂华果繁盛。多蒲萄亦所贵也。城邑百数各别君长。进止往来不相禀命。虽则画野区分总称笯赤建国。从此西行二百余里至赭时国(唐言石国)。 赭时国。周千余里。西临叶河。东西狭南北长。土宜气序同笯赤建国。城邑数十各别君长。既无总主役属突厥。从此东南千余里至怖(敷发反)捍国。 怖捍国周四千余里。山周四境。土地膏腴稼穑滋盛。多花果宜羊马。气序风寒人性刚勇。语异诸国形貌丑弊。自数十年无大君长。酋豪力竞不相宾伏。依川据险画野分都。从此西行千余里至窣堵利瑟那国。 窣堵利瑟那国周千四五百里。东临叶河。叶河出葱岭北原。西北而流。浩汗浑浊汨濦漂急。土宜风俗同赭时国。自有王附突厥。从此西北入大沙碛。绝无水草。途路弥漫。疆境难测。望大山寻遗骨。以知所指。以记经途。行五百余里至飒秣建国(唐言康国)。 飒秣建国。周千六七百里。东西长南北狭。国大都城周二十余里。极险固多居人。异方宝货多聚此国。土地沃壤稼穑备植。林树蓊郁花果滋茂。多出善马。机巧之技特工诸国。气序和畅风俗猛烈。凡诸胡国此为其中。进止威仪近远取则。其王豪勇邻国承命。兵马强盛多诸赭羯。赭羯之人其性勇烈。视死如归战无前敌。从此东南至弭秣贺国(唐言米国)。 弭秣贺国。周四五百里。据川中。东西狭南北长土宜风俗同飒秣建国。从此北至劫布呾那国(唐言曹国)。 劫布呾那国。周千四五百里。东西长南北狭。土宜风俗同飒秣建国。从此国西三百余里至屈(居勿反)霜(去声)尔迦国(唐言何国)。 屈霜尔迦国。周千四五百里。东西狭南北长。土宜风俗同飒秣建国。从此国西二百余里至喝捍国(唐言东安国)。 喝捍国。周千余里。土宜风俗同飒秣建国。从此国西四百余里至捕喝国(唐言守安国)。 捕喝国。周千六七百里。东西长南北狭。土宜风俗同飒秣建国。从此国西四百余里至伐地国(唐言西安国)。 伐地国。周四百余里。土宜风俗同飒秣建国。从此西南五百余里至货利习弥伽国。 货利习弥伽国。顺缚刍河两岸。东西二三十里。南北五百余里。土宜风俗同伐地国。语言少异。从飒秣建国西南行三百余里至羯霜(去声)那国(唐言史国)。 羯霜那国。周千四五百里。土宜风俗同飒秣建国。从此西南行二百余里入山。山路崎岖溪径危险。既绝人里又少水草。东南山行三百余里入铁门。铁门者。左右带山。山极峭峻。虽有狭径。加之险阻。两傍石壁其色如铁。既设门扉又以铁锔。多有铁铃悬诸户扇。因其险固遂以为名。出铁门至睹货逻国(旧曰吐火罗国讹也)其地南北千余里东西三千余里。东厄葱岭西接波刺斯。南大雪山北据铁门。缚刍大河中境西流。自数百年王族绝嗣。酋豪力竞各擅君长。依川据险。分为二十七国。虽画野区分总役属突厥。气序既温疾疫亦众。冬末春初霖雨相继。故此境已南滥波已北。其国风土并多温疾。而诸僧徒以十二月十六日入安居。三月十五日解安居。斯乃据其多雨。亦是设教随时也。其俗则志性恇怯容貌鄙陋。粗知信义不甚欺诈。语言去就稍异诸国。字源二十五言。转而相生。用之备物。书以横读自左向右。文记渐多逾广窣利。多衣□少服褐。货用金银等钱。模样异于诸国。顺缚刍河北下流至呾蜜国。 呾蜜国。东西六百余里。南北四百余里。国大都城周二十余里。东西长南北狭。伽蓝十余所。僧徒千余人。诸窣堵波即旧所谓浮图也。又曰□婆又曰塔婆。又曰私□簸。又曰薮斗波。皆讹也。及佛尊像多神异有灵鉴东至赤鄂衍那国。 赤鄂衍那国。东西四百余里。南北五百余里。国大都城周十余里。伽蓝五所。僧徒尟少。东至忽露摩国。 忽露摩国。东西百余里。南北三百余里。国大都城周十余里。其王奚素突厥也。伽蓝二所。僧徒百余人。东至愉(朔俱反)漫国。 愉漫国。东西四百余里。南北百余里。国大都城周十六七里。其王奚素突厥也。伽蓝二所。僧徒寡少。西南临缚刍河至鞠和衍那国。 鞠和衍那国。东西二百余里。南北三百余里。国大都城周十余里。伽蓝三所。僧徒百余人。东至镬沙国。 镬沙国。东西三百余里。南北五百余里。国大都城周十六七里。东至珂咄罗国。 珂咄罗国。东西千余里。南北千余里。国大都城周二十余里。东接葱岭至拘谜(莫闭反)陀国。 拘谜陀国。东西二千余里。南北二百余里。据大葱岭中。国大都城周二十余里。西南邻缚刍河。南接尸弃尼国。南渡缚刍河至达摩悉铁帝国。钵铎创那国。淫薄健国。屈浪拏国。呬(火利反)摩呾罗国。钵利曷国。讫栗瑟摩国。曷逻胡国。阿利尼国。瞢健国。自活国东南至阔悉多国安呾逻缚国。事在回记。活国西南至缚伽浪国。 缚伽浪国。东西五十余里。南北二百余里。国大都城周十余里。南至纥露悉泯健国。 纥露悉泯健国。周千余里。国大都城周十四五里。西北至忽懔国。 忽懔国。周八百余里。国大都城周五六里。伽蓝十余所。僧徒五百余人。西至缚喝国。 缚喝国。东西八百余里。南北四百余里。北临缚刍河。国大都城周二十余里。人皆谓之小王舍城也。其城虽固居人甚少。土地所产物类尤多。水陆诸花难以备举。伽蓝百有余所。僧徒三千余人。并皆习学小乘法教。城外西南有纳缚(唐言新)僧伽蓝。此国先王之所建也。大雪山北作论诸师。唯此伽蓝美业不替。其佛像则莹以名珍。堂宇乃饰之奇宝。故诸国君长利之以攻劫。此伽蓝素有毘沙门天像。灵鉴可恃冥加守卫。近突厥叶护可汗子肆叶护可汗。倾其部落率其戎旅。奄袭伽蓝欲图珍宝。去此不远屯军野次。其夜梦见毘沙门天曰。汝有何力敢坏伽蓝。因以长戟贯彻胸背。可汗惊悟便苦心痛。遂告群属所梦咎征。驰请众僧方申忏谢。未及返命已从殒殁。伽蓝内南佛堂中有佛澡罐。量可斗余。杂色炫耀金石难名。又有佛牙。其长寸余。广八九分。色黄白质光净。又有佛扫帚。迦奢草作也。长余二尺。围可七寸。其把以杂宝饰之。凡此三物。每至六斋法俗咸会陈设供养。至诚所感或放光明。 伽蓝北有窣堵波。高二百余尺。金刚泥涂众宝厕饰。中有舍利时烛灵光。 伽蓝西南有一精庐。建立已来多历年所。远方辐凑高才类聚。证四果者难以详举。故诸罗汉将入涅盘。示现神通众所知识。乃有建立诸窣堵波。基迹相邻数百余矣。虽证圣果终无神变。盖亦千计不树封记。今僧徒百余人。夙夜匪懈凡圣难测。 大城西北五十余里至提谓城。城北四十余里有波利城。城中各有一窣堵波。高余三丈。昔者如来初证佛果。起菩提树方诣鹿园。时二长者遇被威光。随其行路之资遂献□蜜。世尊为说人天之福。最初得闻五戒十善也。既闻法诲请所供养。如来遂授其发爪焉。二长者将还本国请礼敬之仪式。如来以僧伽胝(旧曰僧祇梨讹也)方叠布下。次郁多罗僧。次僧却崎(旧曰僧祇支讹也)又覆钵。竖锡杖。如是次第为窣堵波。二人承命各还其城。拟仪圣旨式修崇建。斯则释迦法中。最初窣堵波也。 城西七十余里有窣堵波。高余二丈。昔迦叶波佛时之所建也。从大城西南入雪山阿至锐秣陀国。 锐秣陀国。东西五六十里。南北百余里。国大都城周十余里。西南至胡寔健国。 胡寔健国。东西五百余里。南北千余里。国大都城。周二十余里。多山川出善马。西北至呾刺健国。 呾刺健国。东西五百余里。南北五六十里。国大都城周十余里。西接波刺斯国界。从缚喝国南行百余里至揭职国。 揭职国。东西五百余里。南北三百余里。国大都城周四五里。土地硗确陵阜连属。少花果多菽麦。气序寒烈风俗刚猛。伽蓝十余所。僧徒三百余人。并学小乘教说一切有部。东南入大雪山。山谷高深峰岩危险。风雪相继盛夏合冻。积雪弥谷蹊径难涉。山神鬼魅暴纵妖崇。群盗横行杀害为务。行六百余里出都货逻国境。至梵衍那国。 梵衍那国。东西二千余里。南北三百余里。在雪山之中也。人依山谷逐势邑居。国大都城据崖跨谷。长六七里。北背高岩。有宿麦少花果。宜畜牧多羊马。气序寒烈风俗刚犷。多衣皮褐亦其所宜。文字风教货弊之用。同都货逻国。语言少异。仪貌大同。淳信之心特甚邻国。上自三宝下至百神。莫不输诚竭心宗敬。商估往来者。天神现征祥。示崇变求福德。伽蓝数十所。僧徒数千人。宗学小乘说出世部。王城东北山阿有立佛石像。高百四五十尺。金色晃曜宝饰焕烂。东有伽蓝。此国先王之所建也。伽蓝东有□石释迦佛立像高百余尺。分身别铸总合成立。 城东二三里伽蓝中有佛入涅盘卧像。长千余尺。其王每此设无遮大会。上自妻子下至国珍。府库既倾复以身施。群官僚佐就僧酬赎。若此者以为所务矣。 卧像伽蓝东南行二百余里。度大雪山。东至小川泽。泉池澄镜林树青葱。有僧伽蓝。中有佛齿及劫初时独觉齿。长余五寸。广减四寸。复有金轮王齿。长三寸广二寸。商诺迦缚娑(旧曰商那和修讹也)大阿罗汉所持铁钵量可八九升。凡三贤圣遗物。并以黄金缄封。又有商诺迦缚娑九条僧伽胝衣。绛赤色设诺迦草皮之所绩成也。商诺迦缚娑者。阿难弟子也。在先身中以设诺迦草衣。于解安居日持施众僧。承兹福力于五百身中阴生阴恒服此衣。以最后身从胎俱出。身既渐长。衣亦随广。及阿难之度出家也。其衣变为法服。及受且戒。更变为九条僧伽胝。将证寂灭入边际定。发智愿力留此袈裟。尽释迦遗法。法尽之后方乃变坏。今已少损信有征矣。从此东行入雪山。踰越黑岭至迦毕试国。 迦毕试国。周四千余里。北背雪山。三陲黑岭。国大都城周十余里。宜谷麦多果木。出善马郁金香。异方奇货多聚此国。气序风寒人性暴犷。言辞鄙媟婚姻杂乱。文字大同睹货逻国。习俗语言风教颇异。服用毛□衣兼皮褐。货用金钱银钱及小铜铁。规矩模样异于诸国。王刹利种也。有智略性勇烈。威慑邻境统十余国。爱育百姓。敬崇三宝。岁造丈八尺银佛像。兼设无遮大会。周给贫窭惠施鳏寡。伽蓝百余所。僧徒六千余人。并多习学大乘法教。窣堵波僧伽蓝。崇高弘敝广博严净。天祠数十所。异道千余人。或露形。或涂灰。连络髑髅以为冠鬘。 大城东三四里。北山下有大伽蓝。僧徒三百余人。并学小乘法教。闻诸先志曰。昔健驮逻国迦腻色迦王。威被邻国化洽远方。治兵广地至葱岭东。河西蕃维畏威送质。迦腻色迦王既得质子。特加礼命寒暑改馆。冬居印度诸国。夏还迦毕试国。春秋止健驮逻国。故质子三时住处。各建伽蓝。今此伽蓝。即夏居之所建也。故诸屋壁图画质子。容貌服饰颇同中夏。其后得还本国。心存故居。虽阻山川不替供养。故今僧众每至入安居解安居。大兴法会为诸质子祈福树善。相继不绝。以至于今。 伽蓝佛院东门南大神王像。右足下坎地藏宝。质子之所藏也。故其铭曰。伽蓝朽坏取以修治。近有边王贪婪凶暴。闻此伽蓝多藏珍宝。驱逐僧徒方事发掘。神王冠中鹦鹉鸟像。乃奋羽惊鸣。地为震动。王及军人辟易僵仆。久而得起。谢咎以归。 伽蓝北岭上有数石室。质子习定之处也。其中多藏杂宝。其侧有铭。药叉守卫。有欲开发取中宝者。此药叉神变现异形。或作师子。或作蟒蛇猛兽毒虫。殊形震怒。以故无人敢得攻发。石室西二三里大山岭上有观自在菩萨像。有人至诚愿见者。菩萨从其像中出妙色身安慰行者。 大城东南三十余里至曷逻怙罗僧伽蓝。傍有窣堵波。高百余尺。或至斋日时烛光明。覆钵势上石隙间流出黑香油。静夜中时闻音乐之声。闻诸先志曰。昔此国大臣遏逻怙逻之所建也。功既成已。于夜梦中有人告曰。汝所建立窣堵波。未有舍利。明旦有献上者。宜从王请。旦入朝进请曰。不量庸昧敢有愿求。王曰。夫何所欲。对曰。今有先献者愿垂恩赐。王曰。然遏逻怙罗伫立宫门瞻望所至。俄有一人持舍利瓶。大臣问曰。欲何献上。曰佛舍利。大臣曰。吾为尔守。宜先白王。遏逻怙罗。恐王珍贵舍利追悔前恩。疾往伽蓝登窣堵波。至诚所感其石覆钵自开安置舍利。已而疾出尚拘衣襟。王使逐之。石已掩矣。故其隙间流黑香油。 城南四十余里。至霫(苏立反)蔽多伐刺祠城。凡地大震山崖崩坠。周此城界无所动摇。 霫蔽多伐刺祠城南三十余里至阿路猱(奴高反)山。崖巅峭峻岩谷杳冥。其峰每岁增高数百尺。与漕矩咤国^2□(士句反下同)那呬罗山髣□相望。便即崩坠。闻诸土俗曰。初^2□那天神自远而至。欲止此山。山神震怒摇荡溪谷。天神曰。不欲相舍故此倾动。少垂宾主当盈财宝。吾今往漕矩咤国^2□那呬罗山。每岁至我受国王大臣祀献之时。宜相属望。故阿路猱山增高。既已寻即崩坠。 王城西北二百余里至大雪山。山顶有池。请雨祈晴随求果愿。闻诸先志曰。昔健驮逻国有阿罗汉。常受此池龙王供养。每至中食以神通力。并坐绳床凌虚而往。侍者沙弥密于绳床之下攀援潜隐。而阿罗汉时至便往至龙宫。乃见沙弥。龙王因请留食。龙王以天甘露饭阿罗汉。以人间味而馔沙弥。阿罗汉饭食已讫。便为龙王说诸法要。沙弥如常为师涤器。器有余粒骇其香味。即起恶愿。恨师忿龙。愿诸福力于今悉现断此龙命。我自为王。沙弥发是愿时。龙王已觉头痛矣。罗汉说法诲喻。龙王谢咎责躬。沙弥怀忿未从诲谢。既还伽蓝至诚发愿。福力所致是夜命终。为大龙王。威猛奋发。遂来入池杀龙王居龙宫。有其部属总其统命。以宿愿故兴暴风雨。摧拔树木欲坏伽蓝。时迦腻色迦王怪而发问。其阿罗汉具以白王。王即为龙于雪山下立僧伽蓝建窣堵波。高百余尺。龙怀宿忿遂发风雨。王以弘济为心。龙乘瞋毒作暴。僧伽蓝窣堵波。六坏七成。迦腻色迦王耻功不成。欲填龙池毁其居室。即兴兵众至雪山下。时彼龙王深怀震惧。变作老婆罗门叩王象而谏曰。大王宿殖善本多种胜因。得为人王无思不服。今日何故与龙交争。夫龙者畜也。卑下恶类。然有大威不可力竞。乘云驭风蹈虚履水。非人力所制。岂王心所怒哉。王今举国兴兵。与一龙斗。胜则王无伏远之威。败则王有非敌之耻。为王计者宜可归兵。迦腻色迦王未之从也。龙即还池声震雷动。暴风拔木沙石如雨。云雾晦冥军马惊骇。王乃归命三宝请求加护。曰宿殖多福得为人王。威慑强敌统赡部州。今为龙畜所屈。诚乃我之薄福也。愿诸福力于今现前。即于两肩起大烟焰。龙退风静雾卷云开。王令军众人担一石用填龙池。龙王还作婆罗门。重请王曰。我是彼池龙王惧威归命。唯王悲愍赦其前过。王以含育覆焘生灵。如何于我独加恶害。王若杀我。我之与王俱堕恶道。王有断命之罪。我怀怨雠之心。业报皎然善恶明矣。王遂与龙明设要契。后更有犯必不相赦。龙曰。我以恶业受身为龙。龙性猛恶不能自持。瞋心或起当忘所制。王今更立伽蓝不敢摧毁。每遣一人候望山岭。黑云若起急击揵槌。我闻其声恶心当息。其王于是更修伽蓝建窣堵波。候望云气于今不绝。闻诸先志曰。窣堵波中有如来骨肉舍利。可一升余。神变之事难以详述。一时中窣堵波内忽有烟起。少间便出猛焰。时人谓窣堵波已从火烬。瞻仰良久火灭烟消。乃见舍利如白珠幡。循环表柱宛转而上。升高云际萦旋而下。 王城西北大河南岸旧王伽蓝。内有释迦菩萨弱龄龆□。长余一寸。其伽蓝东南有一伽蓝。亦名旧王有如来顶骨一片。面广寸余。其色黄白发孔分明又有如来发。发色青绀螺旋右萦。引长尺余。卷可半寸。凡此三事。每至六斋王及大臣散花供养。 顶骨伽蓝西南有旧王妃伽蓝。中有金铜窣堵波。高百余尺。闻诸土俗曰。其窣堵波中有佛舍利升余。每月十五日。其夜便放圆光。烛耀露盘联晖达曙其光渐敛入窣堵波。城西南有比罗娑洛山(唐言象坚)山神作象形。故曰象坚也。昔如来在世。象坚神奉请世尊及千二百大阿罗汉。山巅有大盘石。如来即之。受神供养。其后无忧王即盘石上起窣堵波。高百余尺。今人谓之象坚窣堵波也。亦云中有如来舍利一升余。 象坚窣堵波北山岩下有一龙泉。是如来受神饭已。及阿罗汉于中漱口嚼杨枝。因即种根。今为茂林。后人于此建立伽蓝名鞞铎佉(唐言嚼杨枝)自此东行六百余里。山谷接连峰岩峭峻。越黑岭入北印度境至滥波国(北印度境)。


文︱闻阔 作为元杂剧重要中心的临汾,不知产生过多少让无数人如痴如醉的戏曲。王曲村东岳庙元代戏台、东羊村后土庙元代戏台、魏村牛王庙元代戏台,这三座元代戏台就如同三座戏曲的历史博物馆,集中地镶嵌于帝尧古都汾河以西的这片土地上。 临汾,古称平阳,这里是一片积蓄着深厚文化底蕴的土地,是个"抓一把泥土都能挤出文明汁液"的地方,石器时代的丁村人在这里活动,帝尧在这里建立都城,这里的名胜古迹星罗棋布,这里也是中国戏曲的发祥地之一。 王国维在《宋元戏曲考》中说: "凡一代有一代之文学,楚之骚,汉之赋,六代之骈语,唐之诗,宋之词,元之曲,皆所谓一代之文学,而后世莫能继焉者也。 "这中间的"元之曲",也就是元杂剧,实是有元一代的"一代之文学"。 在历史的长河中,著名的"元曲四大家"中有两位就出生于临汾,分别是出生于平阳襄陵(今襄汾县)的郑光祖,出生于平阳曲沃的白朴。 另一位大家关汉卿,则是出生于临汾南面不远的解州(今运城)。 此外还有在后世被称为"平阳七大家"的石君宝、赵公辅、孔文卿、狄君厚等七位被史书所铭记的著名剧作家,一直活跃于平阳地区。 也许在当年传唱他们带有平阳味道的词曲,正是当时平阳街头的流行时尚吧! 中国的戏曲文化历史十分悠久,内容极其丰富。 而古戏台作为一种承载戏曲表演的文化建筑,也像意味深厚的戏曲一般,浓缩着魅力无边的文化内涵。 据《元史太宗纪》、《山西通史》、《蒲州府志》等史书的记载,在当时的晋南一带,几乎村村都有戏台,足见元代当地戏曲艺术之繁盛。 戏台建筑作为古代建筑的重要类型,既是古代戏曲文化的载体,更是研究古代戏曲文化的"活化石"。 在整个中国现今发现的金元戏台共有十二座,全部集中于山西的晋南一带,尧都区占其三。 最值得玩味的是这三座元代戏台位于三个紧挨着的乡镇,三者之间的距离仅仅几公里之遥。 这三处均为国家重点文物保护单位,魏村牛王庙戏台是第四批全国重点文物保护单位,王曲村东岳庙戏台与东羊村后土庙戏台则是第六批全国重点文物保护单位。 作为一个"90后",我对咿咿呀呀的戏曲并没有太多的兴趣。 但是作为一个中文系毕业,对历史有着浓厚兴趣,我还是十分痴迷于古朴精致的元代戏台,以及它所承载的博大精深的中国优秀传统古文化。 特地选择了一个风和日丽的日子,骑行了四十多分钟的路程,才终于到达了第一处目的地-王曲村东岳庙元代戏台。 王曲元代戏台 王曲村东岳庙戏台究竟始建于何时? 历史上并没有清楚的记载,但是根据明嘉靖四十五年(1566年)的重修碑文记载,把它的年代底线确定在了元代。 2006年5月,"王曲东岳庙"被列入第六批国家重点文物保护单位。 从侧面的小南门进入,首先映入眼帘的只是个不大的院落,东侧是戏台,后面还有座山门,西侧是后世重修的三间后殿,隔壁的北侧是所小学。 略有些陈旧的院落告诉我,这是个游人罕至的地方,西侧的东岳庙后殿门上只有一把大锁,唯有院中的四棵六百年的国槐,陪伴着古戏台走过几百年的风雨沧桑。 古戏台始建于元代,明、清、民国均有修葺,其原本属于东岳庙的附属建筑。 现在元代的东岳庙已毁,现存的山门和三间后殿均为清代建筑。 这座古戏台是单檐歇山建筑,单檐灰筒板瓦歇山顶,面阔三间,外形古朴秀丽,挺拔舒展,结构精巧,别具特色。 台前及两侧前部敞朗,为台口。 背面及两侧后部筑以墙壁,无前后场之分。 前檐两根粗大的木柱支撑大额,后墙及两山为土坯砌筑,形成了三面砌墙、正面敞口的形式。 戏台用料规整,加工工艺颇为考究。 进入戏台内部,就可以发现,这座戏台明显的分为前后两部分,即使以我极为业余的水平也能明显的区分出两者的分野。 前半部分为清末民初时增建的硬山卷棚顶抱厦,于两侧增设影壁,改变了元代戏台的原貌,变三面观的"舞亭"为一面观的"乐楼",这应当与从元杂剧到明清民国戏曲艺术表演形式的演变有关。 后半部分才是真正的元代遗构,抛开增建的抱厦,才能清晰地看出元代戏台原来的形制。 原戏台四角立柱,在两侧山面中部各设一根辅柱。 辅柱与后柱之间设有山墙,辅柱与前柱之间敞开,可三面观看,内部的斗拱不但承受屋面前载,也装饰了戏台内部空间。 古戏台的无天花板设计,将内檐梁架结构显露了出来,这不仅不影响美观,反而显得尤为别致,而这正是明显的元代早期戏台的显著特点。 戏台与戏剧都是在不断演变的,正如三面观的"舞亭"变为一面观的"乐楼",中国古代的戏剧也是在不断地发展着、演变着。 与世界上其他民族一样,中国戏剧的起源也是在上古宗教祭祀活动中巫师们的乐舞。 宗教性的乐舞逐渐演化为娱乐性的歌舞表演形式,宗教活动场所也就逐渐演化出了最初的歌舞场所-神庙戏台。 早在唐代,我国就有了"歌舞戏"和"参军戏"。 到了北宋逐渐发展出了"宋杂剧","宋杂剧"是由滑稽表演、歌舞和杂戏组合而成的一种综合性的戏曲。 到了宋金南北分治后,北方的"宋杂剧"逐渐发展成为"金院本",而"金院本"为"元杂剧"的出现和发展奠定了坚实的基础。 舞台也随着戏曲艺术的发展而不断演变着,由最初的平地"围栏戏场",发展为平地筑台,四面围观的"露天舞台",再到金元时期可以三面观看的"舞亭"。 在元代,平阳属于"行中书省",算是"腹里地区",战乱很少,加之平阳百姓好笙歌,本地剧作家更是人才辈出,据史料记载,当年在这个地方,号称"村村有戏台"。 而戏台与神庙几乎就是一个结合体,有戏台就有庙宇,而庙宇中也都有戏台。 这种种原因就造成了我今天要去的这三处均为戏庙一体的体式。 这也说明元代戏台遗构集中于晋南,集中于平阳,不是没有原因的。 而这些戏台与元杂剧相辅相成,使得戏曲艺术在平阳这片土地上长盛不衰! 参观完东岳庙戏台后,初夏的微风中行进了三四公里,就到了此行的第二站-东羊村后土庙元代戏台。 刚到后土庙时发现门上一把大锁,还以为是关门歇业了,后来在当地村民的指引下才发现侧面有扇虚掩着的小门。 刚刚推开小门,就被震撼了一下,本以为会是和王曲村东岳庙一样是个陈旧的小院落,没想到其中绿树成荫,鲜花满园,初夏的微风吹过,各种树木花丛沙沙作响,倒是个消夏避暑的好去处。 整座后土庙颇为幽深,其为中轴线布局,中轴线上建有戏台、山门、后土圣母殿,山门两侧为钟鼓楼。 现存建筑中戏台主体结构为元代遗构,其余皆为明清重建。 后土圣母殿重建于明天启二年(1622年),供奉着后土圣母、娲皇圣母和碧霞元君。 圣母殿面阔三间,进深四椽,单檐灰筒板瓦悬山顶,前檐为六抹格扇门,次间槛墙上设格扇窗。 檐下悬挂着明天启二年(1622年)立、清光绪二年(1876年)重修的"后土圣母"木匾一方。 山门为重檐叠楼式牌坊,庑殿顶,下层檐下施镂蜂窠斗拱。 两个钟鼓楼形制相同,均为二层楼阁式,下层是砖砌券洞用来通行,上层为面阔一间单檐悬山顶。 后土庙元代戏台之所以能保存的如此完整,正是因为整个后土庙是一个完整的院落。 院中的山门、钟鼓楼、围墙等虽为后世重修,但仍显得古色古香。 特别是山门两侧两株古老的侧柏,整株前倾,恰如二龙戏珠,极为神奇。 最后边的后土圣母殿,更是香火缭绕,护佑着一方平安。 在整个后土庙的正中间,耸立着一个高大的红墙褐瓦的舞台,这就是参观的重点-后土庙元代戏台。 庙内的古戏台始建于何时已经很难切实考证,据传说其始建于至元二十年(1282年),元大德七年(1303年)毁于地震,元至正五年(1345年)重建。现存的戏台就是建于至正五年的原建筑,虽经过历代修葺,仍保持着原来的风貌。 戏台正面敞朗,三面封闭,为十字歇山顶。 整个戏台造型优美,结构合理,各部比例适度,庄重古朴,历经七百多年的风雨沧桑,仍以其精巧的结构和完美的造型成为元代小型建筑的代表作之一。 整个戏台正面看上去两角前沿高挑,挑角上的动物造型栩栩如生。 凌空欲飞。 舞台上方悬挂着一块"古台生辉"的黑底金字牌匾,十分醒目。 台前两侧竖有高约5米,宽约40厘米的两根方形抹角石柱,下有复莲柱础,柱上浮雕着莲花和牡丹童子的图案,镌刻着"至正五年月日本村石匠王且王二"字样,正是由此才断定这座戏台是建于元代晚期的至正五年。 后台的正面是一幅民国时期壁画-《钟馗捉鬼图》,栩栩如生,虽是民国的作品,但于今时看来也是一幅珍贵的图画了。 画中的钟馗怒目圆睁,手举利刃正向胯下的鬼怪刺去。 这鬼怪就是贪。 这贪不是别物,就是人们常说的 "人心不足蛇吞象,贪心不住吞太阳"的那个贪哪! 聪明的前人将之活化,用在了此处,意在提醒人们千万莫因贪图享乐而死于钟馗的利刃之下。 如果当今之世需要一幅反贪的图画,以警贪官,以扼物欲,那就不用画家费尽心血再创作了,这幅钟馗降贪图便可以直接拿来使用,大量印行便是了。 东羊村后土庙戏台壁画 东羊村后土庙戏台 顶部 更为令人叫绝的是这个戏台的顶部,没有一根大梁,而是在内檐梁上用斗拱和井口枋层层相叠,架起了三层斗拱,形成了"八卦攒顶",堪称我国古代建筑的一绝。 戏台建筑融合了大量各式建筑手法,一改元代简洁粗犷的殿堂建筑风格,以复杂的梁架结构和细腻的制作,严谨的构思,开创了亭阁式建筑风格新的别致类型。 尤其是梁架结构由梁铺作组合层层叠上,形成精巧的八卦藻井,利用回音有效增强声音的效果,颇为符合声学的科学原理,具有极高的科学价值和史学价值。 从后土庙出来沿着公路向西北方向行进了大约五公里,就到了第三站也是最后一站-魏村牛王庙元代戏台。 魏村牛王庙元代戏台 要论名气,牛王庙戏台是三座戏台中名气最大、成名最早的。 牛王庙戏台早在1957年就被列为省级重点文物保护单位,在1996年,被列为第四批全国重点文物保护单位。 在2006年第六批全国重点文物保护单位名录出台之前,单就"戏台"这一项目,牛王庙戏台就一直处于华夏"独生子"的垄断地位。 爬上几十级的台阶,推开牛王庙东侧的正门,进入庙内,与东羊后土庙一样,牛王庙的院落颇为宽敞,院内郁郁葱葱,环境很是优美。 庙内现存的建筑有大殿三间,献亭、戏台各一座。 牛王庙的大殿内供奉着牛王、马王和药王,清光绪三十四年(1898年)重刻的《牛王庙元时碑记》,记载了建庙缘起,元时牛王庙及戏台概貌以及当时祭祀演出的情况。 殿前献亭始建于明代,为单檐十字歇山顶,亦是无天花构造,斗拱与井口枋层层堆叠,造型别致,结构精巧,颇为美观,似是有模仿戏台建筑的形制。 元代戏台位于庙内南端,作为第一个"国保"戏台,它始建于元代至元二十年(1283年)。 元大德七年(1303年)因大地震有所损伤,元至治元年(1321年)修复。 其后虽数代屡有修葺,然其仍保有元代建筑的独特风貌。 牛王庙戏台为木构亭式舞台,其整体平面近于正方形,建筑结构为"井"字形框架结构,顶部为单檐十字歇山灰瓦顶,正面为台口,无前后场之分。 戏台四角各立柱一根,前檐两侧为两根方形抹角石柱,台基高约1米,台身面宽7. 45米,进深7. 55米。 在戏台上,两侧后部三分之一处,设有辅柱一根,柱后砌山墙与后墙相连,台周的前檐与左右山墙前部敞开,三面通透,让观众可以从三面观看,这完全沿袭宋金时期乐亭戏台的独特风貌,也是元代前期戏台的一大显著特点。 牛王庙戏台的这一特点与现代的t形舞台有异曲同工之妙。 晋南戏曲源远流长,"元曲四大家"的关汉卿、郑光祖、白朴出自这里 台口仅在两侧立柱,是为了增加视角宽度,这两侧的山墙仅砌筑13或14的长度。明清以后的戏台,大多为面阔三间,台口处有四根立柱,台下观看时会出现视觉的死角。而牛王庙戏台采用大额枋结构,使台口的空间得到了增大,增强了观众的观看体验与立体感,减少了死角,这是后来明清戏台所无法比拟的。 台前两根石柱上正面镂刻着牡丹和"莲生贵子"的图案,其侧面抹角上则镌刻着重要的信息,台左前柱外侧抹角上刻"蒙大元国至元二十年次癸未季春石泉南施石人杜秀",右前柱外侧抹角上刻"维大元国至治元年岁次辛酉孟秋月下旬九日立石"。 这两大物证将牛王庙戏台的历史脉络表述的清清楚楚,其价值无可估量,可谓是"一柱千金", 是研究中国戏剧发展史极其宝贵的实物资料。 走到戏台中间,抬头就可以看到顶部的藻井全部为木质结构。 顶部看上去有点像八卦形状,与东羊村后土庙元代戏台有些类似,上边上下两层全为从大到小的八角形,到了最下一层又巧妙地回归到四方四正的四边形。 整座戏台没有用一根钉子,全部由木材榫卯结合而成,令人叹为观止。 整个藻井没有附加任何繁复的装饰,却自然而美丽,如同盛开的花朵,又如斑斓的万花筒。 顶部之所以会在最后回归到四边形,是因为戏台多在四根角柱上设雀替大斗,大斗上施四根横陈的大额枋,以形成一个巨大的方框。 方框下面是空间较大的表演区,上面则承受整个屋顶的重量。 这种额坊的建筑形制,对需要开间较大的舞台是十分有利的。 另一方面,这种全为木制结构的"方框形"建筑,还有一个巨大的好处,那就是防震。牛王庙戏台的立柱并非是垂直,而是全都带有一定的侧角,这在一定程度上利用了力学上的平衡原理。同时,戏台全为木质结构,较轻的自身重量也是防震的关键。据史料记载,在清康熙三十四年(1695年)四月初六,平阳府发生八级大地震,当时的魏村牛王庙被夷为平地,唯独戏台保存完好,震后只对破损部分进行了少量维修。由此可见牛王庙戏台建筑的巧夺天工。 就在我沉浸于戏台之美时,一位老者也许是看我在不停地拍照,细致的欣赏着戏台,走过来与我攀谈,聊起来戏台的历史与现在。 老者家住附近,是位戏曲爱好者,子女都出去工作了。 是以老者闲暇之余,经常来牛王庙"吊嗓"。 老者直言说我来早了半个月,因为半个月后的四月初十是当地一年一度的大庙会。 听老者所说,这个庙会十分热闹,让我心动不已,盘算着半个月之后再来牛王庙计划。 也许是孤独的久了,老者硬是拉着我,让我听他唱上一段。 老者站在戏台上,整个人的神情气质马上就发生了变化,其一板一眼的表演颇有韵味,我似乎也品味出了几分以前从未发现过的美。 我神思飞扬,遐想着数百年来究竟有多少名角、以及多少像老者这样的戏迷,曾在这座古老的戏台上一展身手! 老者唱完后,我不停地鼓掌,另外两位中途进来的背包客也一起鼓掌。 也许是有些羞涩,老者连连摆手,自言: "唱的不好,唱的不好。 "我与两名背包客对视一笑,一起夸赞着老者好技艺,更加热烈的鼓起掌来... 王曲村东岳庙元代戏台、东羊村后土庙元代戏台、魏村牛王庙元代戏台,这三座元代戏台就如同三座戏曲的历史博物馆,集中地镶嵌于帝尧古都汾河以西的这片土地上。 紧紧的相邻,相偎相依,默默讲述着这块华夏文明发祥地的故事。 徜徉于其中,平阳往昔繁荣的文艺盛景依稀恍惚于眼前,让人如醉于梦里。 作为元杂剧重要中心的临汾,不知产生过多少让无数人如痴如醉的戏曲。 直到民国年间,临汾一带还流传着"宁看存才《挂画》,不坐民国天下"、"误了收秋打夏,别误存才《挂画》"、"误了吃肉喝酒,别误存才《杀狗》"、"广盛的走,存才的扭,三狗的乱弹再没有"等与当地戏曲名角有关的俗语,可见这里戏曲风气之盛。 临汾啊,你在这个人文深厚、人才辈出的古城,真希望有朝一日,能擦掉附着于这些古文化、古建筑身上的蒙尘,重新焕发出夺目的新时代光芒!


-宏观调控 大纲要求:熟悉-宏观经济的运行; 熟悉-宏观调控的功能; 掌握-宏观调控的目标; 掌握-宏观调控的主要指标; 掌握-宏观调控的主要方式和手段。 宏观调控是一个国家的中央政府运用经济、法律和必要的行政手段,对国民经济发展和市场经济运行总体所进行的具有全局意义的调节和控制,是对宏观经济的调节和控制,宏观调控就是宏观经济调控。 宏观调控由宏观调控功能、宏观调控目标、宏观调控手段和方式以及宏观调控主体等,构成一个有机的体系,即宏观调控体系。 例题 1.宏观调控体系是一个有机的体系,主要包括( )等内容 a. 宏观调控功能 b. 宏观调控目标 c. 宏观调控手段和方式 d. 宏观调控主体 e. 宏观调控客体 答案:a、b、c、d 宏观经济的运行(熟悉) 宏观经济和微观经济的概念属于西方经济学。宏观经济是指国民经济全局性、总体性、全社会范围的经济活动。 一个国家的宏观经济,是按照一定的层次结构和运行调节机制组织起来的复杂多变的有机大系统,其主要内容包括:社会总需求和总供给、经济增长与经济波动、经济总量与经济结构、消费与投资、通货膨胀与通货紧缩、产业结构与生产力布局、就业与分配以及国际收支平衡等国民经济总循环和总平衡问题。 (1)宏观经济与微观经济的关系 宏观经济学以整个社会活动作为考察对象,研究国民经济生产、分配、交换和消费的总量、结构、运行及其变化。与宏观经济相对应,各个生产者和消费者的经济活动即为微观经济。微观经济学以单个经济单位作为考察对象,研究个人、家庭和企业的经济活动在资源稀缺条件下如何实现成本最小化和利益化。我国所讲的微观经济主要是指企业经济,包括企业的生产、经营、研发等各种提高企业竞争力、调动员工积极性和取得良好经济效益的问题。 宏观经济与微观经济之间存在着辩证统一的关系。 一方面,宏观经济和微观经济是相互依存的。没有微观经济无所谓宏观经济,没有宏观经济也谈不上微观经济;微观经济是宏观经济的基础,宏观经济是微观经济的背景。另一方面,宏观经济并非是微观经济的简单加总,对微观经济有利的东西,对宏观经济未必有利。它们之间存在着对立的一面。因此,必须用辩证的观点来认识和处理宏观经济与微观经济的关系。发展宏观经济必须搞活微观经济,而要使微观经济充满活力和保持正确的方向,必须对宏观经济进行适时适度的调控。


当前的危机与改革的迫切性 袁绪程(中国经济体制改革研究会副秘书长) 第一个问题是:如何认识危机?尽管理论界有很多看法,国内国外也有很多说法,但其实只是角度跟视角不同而已。有些人用马克思主义经济学来解释金融危机,有的人用西方经济学来解释。不管怎么解释,其实大家有个共同的认识,就是都认为这次金融危机实际上是三个因素的叠加。一是世界经济达到了一个高峰,并向低谷跌下来的自然周期。二战后60多年来,特别是美国1929年大萧条以来,世界经济发展基本上比较平稳,中间虽有些局部危机,但没有这么严重。这次终于来了,于是有了次贷危机的发生;第二是中国过度的积累,美国过度、超前的消费,这个结构是很难持续下去的;第三是美元为中心的世界金融体系出了问题,由于缺乏监管,衍生金融产品泛滥,这三个问题叠加,总爆发了。当年有人问爱因斯坦信奉社会主义吗?爱因斯坦回答说,他不信奉斯大林的社会主义,但信奉一个世界政府的社会主义。因为在爱因斯坦看来,人都是趋利的,国家也是趋利的,如果没有一个世界性的政府来维持世界秩序,是非常糟糕的,特别是在原子弹时代。一样的道理,缺乏世界性的金融监管,金融机构趋利化的投机会越演越烈,泡沫会越来越大,这是非常危险的。正如这次危机的爆发,必须解决金融的国际监管问题。 第二个问题是:危机会持续多长时间?现在有几种说法,有人说是u形,有人说是l形,有人说是w形。实际上,很多人可能认为经济危机会是l形,就是跌下来以后会在谷底有一个持续徘徊的过程。究竟什么时候见底实际上各有各的说法。最近我碰到欧洲一家银行的一个专家,他问我怎么看这次股市反弹?我说看不清楚,为什么呢?因为没有人能预言"底"在哪里。比如说,美国花旗银行等银行一季度大部分都是赢利的,是否能说明经济复苏了呢?我看未必。因为它们的赢利主要来源于投机,而不是贷款。因为在此期间股市的波动、金融的波动给银行提供了赚钱的机会。它不主要是通过长期放款赢利,因为经济不景气它怎么可能通过放款获利呢?它的获利来源于股权的买卖或者是投资工具的买卖。所以有人预言,如果美欧经济起不来,靠大幅度提高贷款和投资的中国经济在第二季度会有一个大幅的增长,如果欧美经济在明年上半年复苏,中国经济就能扛过去。就会出现u形反转。 总而言之,这次金融危机是百年一遇的,是很大的。它不是短暂的,之前我们一些经济学家轻视了这次危机。07年暴发次贷危机,到08年时一些经济学家以为次贷危机已经过去了。08年宏观调整政策没有及时的跟上,上半年还在紧缩,下半年才开始放松。 这次危机对中国的冲击肯定会很大。其实大家想想看,我们这个国家的外贸依存度在大国里是绝无仅有的,进出口总额占gdp的百分之六十几,出口占百分之三十多。这样,中国经济肯定受全球经济影响就大。新加坡的外贸依存度是200%,所以新加波在这次金融危机中受打击最大,今年gdp增长率可能会是-5~-6%。 既然我们的外贸的依存度很大,那么冲击波就很强。比如外贸逐步萎缩,外贸萎缩就对制造业和出口加工业造成打击,制造业、出口加工业不景气就会影响就业,这在第一季度已经很强烈的表现出来了。 那么我们的问题又在哪里呢?我刚才讲到我国经济高度依赖国际市场,经济增长主要靠制造业出口拉动,大量的发展制造业,把产品出口到美国,换回外汇再存到美国去或者再输出资本。这样的增长模式是很难持久的,所以中国根本的问题是增长模式的问题,增长模式的问题又跟体制和结构问题连在一起。所以现在大家都在讨论中国gdp增长能否达到8%的目标,因此要增加投入,增加投入短时间可能见效。但是如果结构不调整,体制不改革,即便解决了,还会出现更大的问题。所以最终还是要通过结构调整和体制改革来克服危机。 所以,第三个问题,讲讲走出危机需要改革。改革不仅是经济方面的,还包括社会方面和政治方面的改革。改革是需要条件的,改革的条件常常在危机中出现。这次危机能不能够催生改革呢?我们知道有句话叫"危机催生改革",这句话很有道理,因为平常的时候人们不愿意改,为什么要改?过的好好的干嘛要改?因为改革是有风险的嘛。那么当危机来了的时候就可能就有了催生改革的条件了,但这只是条件。危机能否催生改革还要看危机程度有多深,范围有多广。如果危机非常大,改革也很难办,搞得不好,会引发"革命";如果危机是中等的,那可能改起来相对好一点;如果没有危机或者只是个小危机,那它根本不用改,扛过就行了。中国人往往喜欢扛过去,比如今年危机来了,就大幅度增加投入。因为瞬时调整分配关系增加购买力是不可能的,增加消费也只能是一次性的,比如说家电下乡,汽车下乡,它都是一次性的。中国的消费问题是深层次的结构性问题,消费呈两极分化,农民和低收入的工薪阶层的消费没有提升起来,这个问题就很难解决。所以说,危机很浅的话,通过大幅增加投资今年就扛过去了,明年又重新按这个模式搞下去,结构也不用调,体制也不用改了。但是,我估计这次不一定能死扛,所以,从上到下都有呼唤改革的要求。不管怎么样,深化改革,在改革中寻找出路总是明智之举。


玉兰乃是中国传统的书花,自古遍备受人们喜爱,早春开花,洁白如玉,芳香浓郁。多与亭、台、楼、阁、假山相配。并且以花命名景点,比如"玉堂春晓"、"玉兰堂"等,展现出如同梦幻般的春意。玉兰的寿命长达百年以上。现今最著名的古玉兰树就在北京西山大觉寺内,乃是清乾隆年间所植,现在已达株高7米,冠幅7米,分之点干径37厘米。玉兰色白微碧,莹洁清丽,是中国特产名花,具有2500 年的栽培历史。别名白玉兰、应春花、望春树,为木兰科、木兰属落叶乔木,株高可达15米,北方地栽一般为5米左右。树冠圆整似卵状,冬芽上具有大型鳞片,嫩枝和芽外均被短柔毛。栽培种株矮枝繁,花大而密集。实生种株高干直,枝条疏生,叶茂花稀,但适应性强且生长迅速。叶片大,互生,倒卵形至长椭圆形,先端具很短的突尖,基部楔形,全缘无锯齿,叶面光亮并有稀疏的柔毛,背面叶脉上亦被有柔毛,叶柄很短。花大型,单生于枝顶,钟状花瓣倒卵形,白色,肉质,具清香,花萼白色,和花瓣极相似,连同花瓣共9片至15片。春季先叶开放,花期约8天至10天。聚合果呈圆筒状,幼果绿色,成熟后褐色并开裂。种子由种脐处的细丝与胎座相连而悬于果外,外种皮红色肉质,内种皮骨质,10月间果熟。变种有紫红玉兰,外层花被紫红色,内层花被淡红色,与叶同时开放,有香味。玉兰依花瓣的数量,花被之直立或反卷,花瓣的宽窄,花色和花期等,初步归纳为6个至11个类型。玉兰原产于我过中部,长城以南等地均可露底栽培。玉兰喜温暖湿润气候,喜光,略耐阴。北方不能种植在干旱多风的空旷地,惟庭院、楼前背风之处最为适宜。玉兰不耐燥热曝晒,否则会焦叶,生长受阻,树势减弱。玉兰喜疏松肥沃、排水良好的土壤。畏积水,不耐盐碱。早春上壤浇水过多,低温积水会造成烂根死亡,以见湿见干为宜。若是想要盆栽,则应记住以下流程中的要点兰花的根系较为发达,根据兰花的疏水通气的习性要求,兰花所选用的花盆与一般的花盆相比较为特殊。应选用质地粗糙、美上釉的、底边多空、有盆脚的"兰花盆"养"兰"较好。"兰花盆"一般上大下小,底部较深,像一只口向上的喇叭。底部有出水孔,在盆的下段一周,有许多小的出水孔,其目的在于,可以使兰花的根部能更好地透气。新栽种的兰花,最好在瓦质的"兰花盆"中栽种。培植1年以上,待新根发育正常后,方可移至美观的紫砂"兰花盆"内。兰花对于土壤的要求较高,所以有一句话是兰花种得好不好,关键在于用土。兰花是半气根性花卉,必须用含有腐殖质、透气性好的酸性土壤。兰花土也可以自己配制,方法是用沙质壤土70%,粗粒状的腐殖质土30%。掺合后,堆放3年以上才能使用。兰花是陆生植物,喜润恶涝。许多初养者,生怕其缺水,结果浇了过多的水,硬是把兰花的肉质根给烂掉了。土培兰花的浇水原则是"宁干勿湿",只要保持兰花土有些湿气就行。对于无土栽培的兰花则相反是"宁湿勿干"。可在药房买到酸碱试纸来测试水质。对酸度不足的,可在水中加些食盐米醋,来加以调整。兰花浇水很有学问,谁宜在盆边浇灌为佳。夏季宜在清晨或傍晚时浇水,忌在中午浇水,浇水量不可过大。一般每周浇1次水,夏天每周浇2次水,浇水多会导致兰花根部病虫害。特别在连绵阴雨的天气,盆土宜干不宜湿,干盆有利于兰花抽生新叶。新种的兰花,要等其长出2厘米左右长的新根方可施肥,一般新根再生长两个月左右,有的人主张培植1~2年方可施肥。兰花的肥料可以自己配制,方法是用草木灰4份,豆饼10份,骨粉6份,混合拌匀后,存于容器内分次加水,经1年发酵后,稀释使用。玉兰是阳性花卉,需要充足的阳光,在生长期间要放在日照长、光照强的阳台上或向阳地上养护,特别是开花期间更应如此。每天光照不得少于6小时。如果白玉兰花放在荫蔽处养护,会只长叶不开花,或开花很少,枝条细长,叶色淡,叶片薄,无光泽,对其生长很不利。但在炎热高温的"三伏天"又要适度遮荫,一般每天的12时至16时要避免烈日暴晒,又要避免砖墙或水泥地面的高温辐射。这时,不仅要向植株喷水降温,弩也要向地面浇水或喷水降温散热,增加空气湿度,人工创造适宜的环境。玉兰花。在管理过程中,要注意防治黄化病和根腐病外,还要防治炭疽病如发现病害要及时清除病株病叶,同时向叶片喷施50%的多菌灵 500倍液至800倍液的水溶液,或用70%的托布津800倍至1000倍的溶液进行防治。白玉兰花主要是蚜虫和介壳虫为害。蚜虫为害嫩芽和花蕾,可采用速灭叮杀灭,也可采用500倍溶液的洗衣粉喷灭,还可以用棉签沾洗衣粉溶液去粘除害虫,过后再用清水喷洗枝叶。介壳虫为害可用0.3%至0.4%的酸醋液喷杀,也可以用手灭除。只需掌握以上要点,想必各位花友在栽培玉兰的过程中就没那么艰辛了吧,希望能帮助到各位花友。


今年学习健康心理学的时候,有一节课是关于mindf lness. mindf lness的概念是:把一个人所有的注意力都集中在这个时刻,感知属于自己的内在的或者外在的刺激,采取不带批判或者说是全盘接受的态度。不去想过去或者未来。 内在的刺激包括当下的心情与思绪。外在的刺激可以是指所处的环境。正念由三种内容组成: 注意力管理,身体意识和情绪管理。 概念从佛教文化而来。瑜伽也是提倡在冥想过程中,注重身心平衡。 我上课每次大概是傍晚接近5点的样子,教室外面开始下雪。教授突然语速变快,喋喋不休说:"下雨了。我问自己我带伞了吗?如果没带伞,在这样的天气出门肯定被雨浇毁。在办公室找伞花时间,走去停车场速度变慢也要浪费一些时间,这样我就不能及时赶到幼儿园去接三岁的女儿。她会不会一个人站在门口等...然后我心情就会变得很差。" 她停顿了一下,说:"能看出来有什么问题吗?我连伞都还没开始找呢,就开始焦虑了。所以,你能别继续胡编故事,把那把该死的雨伞先找到么?" 与mindf lness相对是mindless, 就是有些心不在焉、浑浑噩噩。举例来说,就是daydreaming, 担忧,食不知味,无法感知情绪是如何影响自己的行为...统计数据表明人们把一半的时间都花在自己构造出来的精神事件里。当然也有好处,比如说偶然得到了灵感,把棘手的问题给解决了,加深了记忆,做决策更有耐心(人们在分心的状态下,做决定会更加粗陋和迅速)。但是完成任务的效率大大下降。 我学习的时候就是这样。读书的时候,从什么时候开始就不知道下面究竟要读第几行,往往一页纸读下来,到最后一个单词,也把要点也联系不起来。尤其是近段时间,经常查qq、微信或者豆瓣。学习大概有20分钟就会分神去做这些事情。有时候整理课堂笔记会突然想起来其实这一段可以分享给朋友,就会放下手中的书直接去做。思维非常跳跃,虽然看着好像静静地坐在位置上有一天能不动,但实际上却不能长时间全神贯注到一点上去。然后因为觉得无法有效完成任务,就会感觉焦虑。想要好好学但是又觉得没有把时间把握好,情绪不稳定,学习效率更加下降。 mindf lness 也是一种注意力的控制。全神贯注于当下,就能把有限的大脑的认知资源直接运用于现在的行为导向,而不是把资源分散到其他大脑程序(比如说负面情绪:抱怨和担忧,或者做白日梦)。所以做事效率就会提高。 那么如何进行mindf lness(正念)的训练呢?不太正式的可以自己听一听磁带,教授上课放过大概8分钟的录音,基本上就是放松肌肉,注意呼吸。有些课上的同学居然后来因为太放松睡着了。在美国还有另一种长达8个星期的减压训练。学员学习正视、观察和接受内心或者外界而不加情绪性的评价。学会把注意力长久地集中在一个固定的事物之上。达赖喇嘛说过:"mental process j dge, sensary experience don t j dge(思考过程会加以评判,但是感觉不会)". 事物有好坏之分,一念全在自己。黑塞在《荒原狼》里也写到:"假如我说有 上 下 之分,那么这就是一种观点,要求得到进一步解释,因为只有在思想中,在抽象概念中才有上下之分。世界本身并没有上下。" this is non-j dgmental. 接下来来举证一些科学证据。功能磁共振成像(fmri) 的研究结果证明:人们正念时,脑部特定位置(dmn)的神经活动会增强,大脑各个区域的联系会增强。刚提到的为期8周的减压训练可以减轻人们的压力,痛苦,对于癌症病人也有积极的影响。正念也时常运用于心理治疗中。还有另外一些研究表明,正念减压训练和药物减压治疗有一样的效果,还有即使是每天只用20分钟正念训练,持续五天,对于压力的减轻也有显著效果。 教授给对这方面感兴趣的同学推荐了一本书叫做" whever yo go, there yo are." 我今天刚从图书馆借来看。语言朴实,很不错,应该对英文能力要求不会太高。大家可以找来看看。


高考题揭示了什么?-论必修三教学的核心 暑假期间查看了各省高考试卷,从试卷中我们不难看出区域的可持续发展问题已经是各省份高考试题的主旋律,广东地理试卷就涉及了"云贵高原经济发展的优、劣势条件及其对策"、"生物燃料乙醇产业发展与国家粮食安全"、"区域城市化、工业化与环境问题"、"光化学烟雾"等内容。"区域可持续发展"是必修三模块的核心内容,因而我以为必修三模块的教学思想和方法恰当与否直接关系到高考的成败。 以山东省高考26题为例:流域是一个相对独立的自然地理系统,它以水系为纽带,将系统内各自然地理要素连结成-个不可分割的整体。随着人类活动的加剧,流域已成为区域人地关系十分敏感而复杂的地理单元。 图12是某时期某流域局部地形图,图13是10年后该地区土地利用状况图,图14是该地区的月平均气温变化曲线和降水量柱状图。读图完成下列问题。 (1)说明a支流的水文特征。 (2)说出b、c两支流在开发利用方向上的不同。 (3)指出图13中土地利用不合理的现象,并说明这些现象对湖泊及其下游造成的环境影响。 (4)如果在该地区选址建水库,你认为除上述方面的资料外,还需要收集哪方面的必要资料? 这道题的核心问题是流域的综合开发,包括流域的开发方向、开发中存在的问题等。必修三教材的第三章第二节就是在探讨流域的综合开发,人教版教材以美国田纳西河为例,高考题以某虚拟区域为例。区域不同,但探讨问题的角度完全相同,都是流域的地理特征分析→流域的开发利用方向→流域开发中面临的问题及解决对策。如果我们在平时教学中仅仅停留在对美国田纳西河一些具体区域事实的学习上,而没有对河流综合开发的一般规律与方法进行分析、归纳,没有对学生进行地理信息获取、整理、分析、运用能力的培养,这道题对于学生就会觉得难了,难点在于学生缺乏答题角度或踩分点不全,反之学生答题则很轻松。 从年广东省地理x科高考题来看,几乎每一道综合题都是建立在区域上的自然和人文知识的考查,如31题"南北美洲的区域差异分析",32题"云贵高原的区域发展问题"等。 "区域可持续发展"属于应用地理范畴,具有极强的实践意义。不论是部门的持续发展还是整个社会经济的持续发展,其落脚点必然是具体的区域、具体的空间。目前在新课程改革一标多本的形势下,各版本教材所选取的案例差异明显。教材的案例是否就是高考试题的选材?我们的回答肯定是否定的。在高考试题选材更加广泛、考题综合性更加突出的事实面前,我们不得不思考:必修三教学的核心是什么?是教材案例中具体的区域事实?还是事实之外蕴含的研究方法、研究过程? 课程标准对"区域可持续发展"这一必修三核心内容的描述是"以...为例,分析...",课标解读中讲到"必修三是范例教学,然而再典型的实例也很难涵盖研究这类问题的所有内容和方法,我们要让学生从个别到一般,掌握带规律性的知识和能力。"因而我们要借助教材中精选的示范性材料,不但使学生掌握这个或者这一组案例的基本内容,更要让学生学会学习、分析相同或相似类型问题的基本方法,体会学习的过程。


化学选择题一直是很多同学非常苦恼的问题。经常在两个选项中间徘徊,但是最后决定选择的那个,肯定是错误答案!今天小编来教大家三种方法,让你把选择题做得又快又准! 一、排除法 例1、同一主族的x、y、z三种元素,已知最高价氧化物对应的水化物的酸性由弱到强的顺序为:h3xo4h3yo4h3zo4,下列推断正确的是( ) a.元素的非金属性:xyz b.气态氢化物的稳定性xh3yh3zh3 c.水溶液的ph值:na3xo4na3 yo4na3zo4 d.原子半径:xyz 解析:对于此类题目来说,逐一排除是比较稳妥的。由题知,x、y、z三元素最高价氧化物对应水化物的酸性依次增强,则非金属性也依次增强、气态氢化物的稳定性增强,a、b、 d选项明显可排除,最后确定c为正确答案。此题如从c选项直接突破的话,难度很大,可见,采取排除法,扬长避短,能显著降低题目的难度。 答案:c 二、特例反驳法 例2、a和m为两种元素,已知a位于短周期,且a2-与m+的电子数之差为8,则下列说法正确的是( ) a.a和m原子的电子总数之和可能为11 b.a和m的原子序数之差为8 c.a和m原子的最外层电子数之和为8 d.a和m原子的最外层电子数之差为7 解析:此题可用特例法,将抽象问题具体化。若a为o,m为li则,a项o原子有8个电子,li原子有3个电子,二者电子数之和为11,则a正确;b项中二者的原子序数之差为5,则b错;c项中o、li的最外层电子数之和为7,则c错;d项中o、li原子最外层电子数之差为5,则d错,故选a。 答案:a 三、定量分析法 例3、工业上将na2co3和na2s以1:2的物质的量之比配成溶液,再通入so2,可制取na2s2o3,同时放出co2。在该反应中( ) a. 硫元素既被氧化又被还原 b. 氧化剂与还原剂的物质的量之比为1:2 c. 每生成1molna2s2o3,转移4mol电子 d. 相同条件下,每吸收10m3so2就会放出2.5m3co2 答案:ad 同学们如果想知道更多解题技巧,可以通过微信,领一份《逆向思维学习法》,里面详细介绍了高中三年九大科目的解题技巧与答题模板,尤其适合基础薄弱,又想要快速逆袭的同学们,机会已经摆在你面前了,还在等什么呢?


早期胃癌的症状 在日本恶性肿瘤所致死亡原因中,男性中胃癌仅次于肺癌居第二位,女性则居第一位。但日本胃癌的诊断与治疗水平在世界上是最先进的,近年来有将近半数的患者在早期胃癌阶段即被发现,所以不要过分恐惧胃癌。当胃癌侵袭尚未到达肌肉层时称为早期胃癌,到达并超过肌肉层时称为进展期胃癌,而与是否转移无关。所以即使早期胃癌也可出现转移,而进展期胃癌却可没有转移。 早期胃癌大多数无症状,而是通过定期检查偶然发现。因有症状而发现者,结果有不少不是癌。而进展期癌,随着浸润的加深,逐渐引起胸痛、食物通过受阻、嗳气、食欲不振等症状。癌出血较多时,可伴有贫血、黑便(柏油便)、营养不良及体重下降。癌穿通胃壁达到外侧的浆膜时,癌细胞可落入腹腔形成腹腔种植,引起腹水。癌引起的上腹痛近年来多可用治疗溃疡的药物止痛,当然治疗溃疡的药物不能治疗癌症,只是暂时缓解症状。所以不能掉以轻心,必须进行更准确的内窥镜等检查。 胃癌是通过钡餐x线和内窥镜进行诊断的。x线检查是定期检查的方法,服用钡剂后改变体位,从不同的方向进行照相,然后向胃内注入空气或服用发泡剂,使胃壁贴着薄薄一层钡剂,从而显示黏膜的状态,可以观察到小而且表浅的病变(双重造影法)。如果有向胃腔内突出的病变,该部分钡剂缺损;如果有深陷的病变,在凹陷的部分出现钡剂充盈像。在进一步深入检杳和观察后,可发现即使是早期癌,黏膜皱壁也向癌的中心集中,或仅有黏膜皱壁的紊乱。x线检查可以获得胃的全体像,有助于把握癌在胃中的位置及癌的大小。但是,不伴有溃疡,停留于黏膜中的极早期癌,多数与周围的正常胃黏膜的结构无明显差别,只能从颜色的变化上得以发现,所以内窥镜检查对于早期胃癌的诊断和发现更为有效。x线检查、内窥镜检查各有其优点与缺点。用于定期检查的x线检查即使没有异常,也不能完全放心。另外,x线检查高度怀疑胃癌时,也不能作为最终诊断,其最终诊断是在显微镜下进行病理组织学诊断,病理学诊断为癌才能确诊为胃癌。因此,进行内窥镜检查和活检,即通过内窥镜,取下耳窝大小的胃黏膜在显微镜下进行检查是十分必要的。与以前不同,内窥镜检查所用的纤维胃镜变得更细更柔软,使检查所产生的痛苦大大减轻。内窥镜检查时,肩与颈不要用力,喉部不要紧闭,反复慢慢地深呼吸,使检查能更舒适地进行。 在手术前,除了x线检查和内窥镜检查以外,为了了解胃的周围淋巴结是否有转移,肝脏等其他脏器是否累及,还要进行ct和超声检查。 恶性病变的癌与消化性溃疡等良性病变的治疗的根本区别在于是否摘除周围淋巴结(淋巴结廓清)。即使是癌在判定没有问淋巴结转移的危险性的情况下,由于内窥镜技术的进步,可应用内窥镜切下大块的胃黏膜进行治疗。随着内窥镜技术的进步,近年被广泛开展。另外,抗癌药物也是癌症治疗的一种方法。现在,仅仅通过抗癌药物治疗将胃癌完全治愈是不可能的,抗癌药主要是用于预防手术后的复发,复发后应用抗癌药可阻止病情的发展。


一.食疗法 1. 山楂粥 【原料】山楂30~40克粳米 100克砂糖10克。 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。 【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2. 桃仁粥 【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。 【用法】每日1次,5~7天为一疗程。 【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3. 胡萝卜粥 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 4 玉米糕 【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。 【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症。 5西米(猕猴桃)粥 【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。 【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。 【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 6藕藏花生 【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。 【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。 【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 7、六味黄酮茶 是以饮茶的方式饮用中草药,该茶由 "银杏提取物、制首乌、决明子、绿茶" 等多种国家卫生部规定的药食同源的中草药组方而成主要含有人体自身不能合成的植物黄酮类化合物。将原材料精选、炮制、加工成袋泡茶,所以叫"六味黄酮茶"。它不是通常的茶叶,不含茶叶成分,它是以喝茶的方式饮用的中草药。 植物黄酮类化合物在人体中的作用,主要是增强血管张力、扩张冠状动脉,软化血管、改善血管通透性,降低血压、降低血脂及胆固醇,抗血小板凝集、减少血栓形成,降低血管内的低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)、甘油三酯(tg),从而达到降血压、降血脂、降血粘的功效。植物黄酮类化合物是人体内不可缺少的必要成分,六味黄酮茶富含黄酮、芦丁。 最大的区别在于六味黄酮茶无任何毒副作用,六味黄酮茶从根本上清除血管壁及血液中的垃圾,调节心脑血管机能;而西药有较大的毒副作用,损伤肝、脾、肾,在体内会形成大量的毒素残留,使身体产生抗药性,这也就是高血压患者经常更换降压药的重要原因;如:珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药,都有较好的降压和扩张血管的作用,但服用后血液中的甘油三酯(tg)和低密度脂蛋白(ldl-c)浓度显著上升,促进动脉硬化的进展,造成血脂增高血液粘稠度加大,容易发生血管栓塞,引发缺血性心脏病(心肌梗塞)和缺血性脑中风(脑梗塞)、偏瘫等危及人生命的疾病发生。 二、一般性治疗 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。 三、降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用。常用的降压药物有: 1、利尿降压剂:氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。 2、中枢神经和交感神经抑制剂:利血平、降压灵、盐酸可乐定。 3、肾上腺素能受体组滞剂:β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安。 4、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。 5、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。 6、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等。 7、神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。 8、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等。 9、复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等。 四、降压药物选用的原则是: ①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此,宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物。②用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量,达到降压目的后,可改用维持量以巩固疗效,尽可能用最小的维持量以减少副作用。③使用可引起明显直立位低血压的降压药物时,宜向病人说明,从坐为起立或从平卧位起立时,动作应尽量缓慢,特别是夜间起床小便时更要注意,以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。④缓进型第一期病人,症状不明显,一般治疗(包括镇静剂)即能奏效,可不必应用降压药物,必要时用少量作用温和的降压药如利尿剂、萝芙木类或复方降压片即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药治疗,如利血平、肼屈嗪和利尿药合用或再选加酶抑制剂、节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂或肾上腺素受体阻滞剂等。第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂,如盐酸可乐定、长压定等治疗。⑤临床上常联合应用几种降压药物治疗,其优点是:药物的协同作用可提高疗效;几种药物共同发挥作用,可减少各药的单剂量;减少每种药物的副作用,或使一些副作用互相抵消;使血压下降较为平稳。最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用,利尿剂既可增强多种降压药疗效,又可减轻引起浮肿的副作用;利血平和肼屈嗪,β受体阻滞剂和米诺地尔合用时,各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。⑥急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿。如血压持续不降可考虑用冬眠疗法;如出现肾功能衰竭,则降压药物以选用甲基多巴、肼屈嗪、米诺地尔、可乐定为妥,血压下降不宜太显著,以免肾血流量减少加重肾功能衰竭。⑦对血压显著增高已多年的病人,不宜使血压下降过快、过多,病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适,且有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。发生高血压危象或高血压脑病时要采用紧急降压措施。 近年来多选用钙离子拮抗剂作为首选药,尤其对伴有冠心病心绞痛者尤为适宜,对有传导阻滞、心动过缓者亦甚安全;亦可选用酶抑制剂,对伴有心功能欠佳者更好,对血压过高上述两药可同时应用;对有心动过速者可选用β受体阻滞剂,尤其对心肌梗死后伴有高血压、心动过速或过早搏动可能有预防猝死的作用;对持久血压不易下降者有时需上述三药同时应用,但应从小剂量开始,并经常随访血压。近年研究证明,硝苯地平与卡托普利有逆转高血压引起的左心室肥厚的作用,故特别适合高血压合并心脏病患者。 五、康复性治疗 临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体方法有: 1 气功疗法:以松静功为主,其要领是"体松、心静、气沉"。体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功。 2 太极拳:为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静,要求肌肉放松,"气沉丹田",有类似气功的作用。 3 步行:在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能。 4 医疗体操:练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行。 5 按摩或自我按摩:按揉风池、太阳及耳穴,抹额及掐内关、神门、合谷、足三里,可助降压和消除症状。 6 理疗:某些药物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗。 六、迅速降压措施 治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压,可用静脉注射或滴注给药等药物治疗措施。


读书的好处小学作文一则 习惯决定人的价值,好的习惯会使我们受益一生,而在好习惯的背后,也一定会隐藏着一段刻骨铭心的历程。这个历程也会让我们感受到生活中的酸甜苦辣,伤心与美好。 书籍是人类不可缺少的精神食粮,古人云 书中自有颜如玉,书中自有黄金屋 ,可见读书的好处。高尔基也曾说 书籍是人类进步的阶梯 ,的确书是人类不可缺少的精神食粮。读书的时候,书中的文字可以把我们带到故事里的王国;让我们在主人翁的情感世界里遨游;书中的文字可以把我们带到世界各地,让我们一同领略异国境界的风景,一起解开困扰世界的谜团。书还是一种营养品,是我们从中获得知识和智慧,让越聪明,可这种 营养品 只能在适当的时候适当的得吃。有一次,我借到了一本书。回到家后我就迫不及待地打开书看了起来。不知不觉我就看得入了迷。把作业抛到了九霄云外。 "叮铃铃 天哪,闹钟响了我怕妈妈下班回来后,我还没有完成作业,以此来警告自己快点儿写作业。可现在纵使我有三头六臂也写不完这些作业呀!这一刻我不禁埋怨起来自己:为什么当初自己没有克制住自己?虽然心中有千万个为什么,可事实就是事实,我只好奋笔疾书,飞快转动我的脑袋,拼命地想要找出答案。 "吱"一声门被打开了,糟糕! 妈妈回来了!我连忙出去迎接。"作业写完了吗?""还差一丁点一丁点,就写完了。""那还不快去写...""知道了老妈!"不等老妈说完我就回到屋里坐到桌前写起作业来。 可是,不多久我的老毛病又犯了。趁老妈不注意时,我打开书看了起来,老妈来了我又把书合起来了,长此循环下去。终究纸是包不住火的,被老妈发现了"写作业时不能看书的ˋ,知不知道?""知道。""那为什么还看?"老妈停止问话后的两个小时后我终于把作业写完了。虽然免不了一顿骂,但作业还是写完了。 为了保证自己的一心一用我决定改掉这个坏习惯,谁也不想做坏习惯的永恒主人吧! 其实,读书是一件挺好的事情,它可以让你开拓视野;其实,读书是一件挺好的事情,它可以让你丰富你的知识。读书的好与坏全在自己的掌控之中。


每到作文,同学们最头疼的是找不到好的时代典例、生动材料,来表情达意、论证说明心中的理念。实际上,在我们的身边却又有许许多多的鲜活感人事情,只是因为自己没有通过较好的途径去予以寻觅而已,下面介绍十种积累高考作文写作典例的途径,供师生们参考使用: 从教材文本中多多积淀 一个同学从小初一到高三毕业的七学年十四学期里,阅读过十四本语文书,书中不少规范的优秀美文中有许多生动的故事、动人的经历,如果做个有心人,将它们作系统积淀的话,应该说是会在写作中正确合理地运用它而让你的文章具有表现力、感染力的! 从报刊杂志中多多剪贴 这项工作,我发现不少学校的不少同学都曾经做过,然而把它与高考写作直接挂钩的意识还很不够,应该把精彩的材料作认真的分类--体育、文化、文学、教育、科技、工农、商贸、外交、政治等等,这样在使用时,就十分便利而且极为贴切了。 从经典名著中多多熏陶 我说的名著不是长篇大部,因为紧张的高三学习生活中根本无法阅读。同学们应该读些二千字以内短小精悍的大家范文,如徐志摩、余秋雨、李敖、林语堂、周作人、丰子恺等等名人的小品散文,仔细品味你一定会获益匪浅! 从社会活动中多多访求 时代的发展、信息的扩展、知识的进化,逼迫我们应不断主动地去适应更高更新的生存环境。因此,参加志愿者队伍、关注社区丰富活动、作些必要的社调研究、开展校际班组间的交流工作、应对各种有益的爱心活动及慈善行动...我们一定会发现许多时代精神感染人心、永恒难忘! 从参观展馆中多多摘录 现实生活中有许多精彩美丽的展览,如美术、科技、汽车、丝绸、经贸、农产等等大型会展,若有时间,在家长或同学们的陪同之下,不妨去看看,它会给你开拓视野、广博吮吸到不少不知的东西,近来关于纪念60周年抗日展览馆就是不可不看的内容之一啊! 从电视专题中多多抉择 看电视要有目的有方法,特别对高三学生,每天化半小时专注较好的品牌栏目,如《艺术人生》、《纪实》、《对话》、《世纪论坛》、《百家讲坛》等等,从中选一坚持观赏,古今中外典例不计其数,等到撰文写稿,又何愁缺少材料? 从聆听广播中多多提炼 每天的广播电台,从新闻、科技到文艺、生活,要报导的内容极为丰富,然而你完全可挑选固定频道,了解一些非文学类的人文科学,即音乐、绘画、建筑、雕塑、书法、篆刻、文物、剪纸、瓷器、风物等等泛文化,让自己增知长识、添才强智。 从电脑网络中多多下载 玩电脑不是不可以,而是有个"度"!并且要玩出个"理"来。作为高三毕业生完全可以从现代科技器物中收集大量对学习有用的东西,让文化资源共享、文学内容同析。现在校园、社区、区县或全国电脑联网,好的新的信息极多,同学们更应下载对文理有用的知识,提高自己的学习能力、学业成绩。 从投身讲座中多多获取 校内外、区市图书馆等地方都经常开展一些专题讲座,在讲座上作报告的人都是专家教授、学者名流,他们是某专业某学科的领头人,观点新、知识新,经常听取会对自己有极大启示,让我们懂得许多不明白的问题,所以听讲座也应是获取最新典例的好途径之一。 从旅游山水中多多采撷 《论语·雍也》篇中说:"知者乐水,仁者乐山。"游历名山大川可增长阅历,既增自然瑰奇壮丽之气、又添景观幽深玄渺之趣,久而久之可洞达人情物理、培育人生世相,使自己成为"真善美"的追求者、实践者,中国古代为何出现"韩柳东黄",道理全在于此!所以条件与时间允许,可在上海的近郊或领近省市多多出游,吸收新知。 我们用心教学,我们用事实说话! 专业班底:教育咨询师+一线教师+心理专家+教务班主任+学习管理师,专业团队全方位解决学生问题。 一流环境:封闭式教学环境,一人一间教室,4000㎡无死角摄像头监控教学区,保证学生不受干扰。 更好成绩:高考成绩平均提分105分,过线率100%。 武汉前程教育已开通了免费网上在线咨询服务,与我们的老师进行交流,我们将给您专业的解答和建议!前程教育官方qq号 优惠活动:【高分,就是这么任性!】前程400分集训营,骨干教师团队倾力打造,短时间提升文化课基础,让每一位专业过线学生圆梦艺考!


想要顺产,有什么需要准备的?"十月怀胎,一朝分娩"。自然分娩从规律腹痛到成功娩出平均需要大约17个小时的时间。虽然和9个多月相比,那只是很短的时间,但的确是"撕心裂肺,生不如死"。如何顺利完成自然分娩这个过程呢?自然是需要准妈咪提前做好充足的准备。准妈咪在孕期可以采用以下三种方式加以锻炼,为自然分娩做好准备。散步对于不太喜欢运动的孕妈咪来说,散步是最好的选择,散步是可以帮助孕妈咪快速消化的。同时,还能够促进血液循环,增加孕妈咪的耐力。在孕晚期,经常散步还可帮助胎儿下降入盆,骨盆韧带也会松弛,对分娩是非常有利的。游泳游泳也是孕妈咪运动的最好方式之一,游泳可持续到孕晚期,孕期进行游泳锻炼,不仅能增强心肺功能,同时,水里的浮力还可以减轻关节的负荷,对于浮肿、静脉曲张都会起到很好作用和效果,而且还不容易受伤。孕妇体操孕妇体操是专门为准妈妈设计的有氧运动,因此,这样的体操做起来更具有针对性,其效果也更好。适当的做孕妇体操,还有利于孕妈咪分娩和产后的恢复,在分娩的时候,还能够镇定自若地应对分娩阵痛,孕妈咪可尝试着做一下。想要顺利的自然分娩,准妈咪不能对自己的体重放任自流。有的准妈咪在孕期认为大补特补才是最好,各种吃各种补,当要生宝宝的时候才发现自己不止胖了一圈了,还把宝宝养成了巨大儿,想要顺产都艰难。孕期准妈咪多少体重最佳?实际上,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。首先,了解下什么叫顺产。顺产是一种分娩方式。即:阴道分娩。这是一个自然的生理过程。通常认为,顺产优于剖腹产。因为顺产比起剖腹产对腹部的伤害较小。而剖腹产是一种手术,会给产妇带来损害,无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤,术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高,产褥感染率为阴道分娩的10~20倍,产妇死亡率为阴道产的5倍。想要顺产,之前需要做很多准备。1.保证身体健康。孕妇需要足量的运动,因此可以每天散步(不少于1h),游泳(孕前中期)、孕妇瑜伽等。饮食方面不宜大补,也不宜过分清淡。即控制胎儿大小,防止因胎儿过大导致难产。我在医院产科就见过不少想要顺产的孕妇,可惜因为后期进补太过,患上糖尿病等,不得不剖宫产。2.学会顺产方法,防止因疼痛或没经验导致生产困难。预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的宫缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。3.要注意年龄。国家开放了二胎政策,因此很多高龄产妇层出不穷。我身边就有好几位高龄产妇因为年龄和身体素质的原因,预产期前几天就到医院卧床待产。平时也要定期产检,随时关注宝宝发育情况。一旦出现问题,要随时调整计划,不能为了顺产而顺产。另外,顺产还需要准备好待产包,一般放所有产检单据、医保卡和2k左右人民币,再带2套产妇换洗衣服,一包成人尿不湿(产后恶露)、医用清洗剂(洁阴)和新生儿衣服(2套)以及儿童尿不湿一大包即可。总之,只要对大人和孩子有利,无论顺产or剖宫产,两种生产方式都是好的。


原文地址:本文由广之旅海外征询 日前,美国移民执法局(ice)颁布将扩大可延长实习期限的本国留学生范畴。据懂得,科学、技术、工程、数学四个领域之外,2011年新增多个领域波及50多个专业,并延长此类专业毕业生在美国实习期限。对此,美国留学专家指出,此次新政的推出,将有利于国内学子申请美国大学专业趋势多元化,同时还将大大提升未来的就业率。 "今年5月份左右美国移民执法局(ice)公布了扩大可延伸实习期限的外国留学生规模,除了以往的科学、技巧、工程、数学四个领域外,2011年新增多个范畴,涉及农业学、心理学、动物学、食物科学,牧学、浇灌迷信、教导学等领域的50个专业,同时申请此类专业的毕业生在美国实习期限可达29个月",专家表现,"推出此项新政,再次体现美国政府对理工类人才的渴求,同时也为了吸引更多优良人才到美国深造,进一步增进国际学生赴美留学。" 业内见解:新政为赴美留学生带来两大利好 始终以来,局部国内家长和学生以为申请美国商科专业难度小,而毕业回国后也能够轻松就业。因而,近多少年来国内学生赴美留学选择申请专业时仍以商科为主,其中大多数学生趋向选择金融和会计专业。随着此项新政的推出,将有利于扩展海内学子专业申请的范围,同时也将赞助学生提升就业机会。 美国留学专家指出,跟着这一新政的推出,国内赴美留学的学子们将不再局限于商科专业,在未来选择专业将趋向多元化;而延长申请此类专业学生的实习期限,将会大大晋升学生实习跟就业概率。"美国推出此项新政重要是为了吸引更多优秀人才到美国深造,这对有意赴美留学的学生而言,岂但增添了就业机遇,同时也拓宽了学生选择专业的范围,新西兰移民政策。" 专家建议:选择专业以个人兴趣喜好动身才干学有所成 赴美留学多数学生在抉择专业时都有从众心理,并以热门专业为首选,而热点专业往往并不合适每一位学生。随着此次新政的推出使专业领域有所扩大,为了更好地辅助学生选择适合自己的专业,美国留学生活。对那些中专留学或民办毕业留学的学子,专家们也给出了如下倡议。 有些看似冷门的专业,但却有着无比好的就业远景,比方心理学,美国心理学家和咨询参谋工作领域十分广阔,简直为所有人供给服务,而在将来十年中这两项工作将比其余工作发展得要快。目前,近70%带薪心理学家受雇于保健机构和教育场合,大概15%为政府部分工作,其余则进入公司和非营利组织,而40%以上心理学家自己开业。因此,宽大赴美留学学子们,取舍专业时切忌盲目跟风,一定要联合本身兴致爱好和职业规划稳重选择,究竟挑选自己不感兴趣或与自身才能不相符的专业,不仅不利于顺利实现学业,更不利于未来的发展。 对此,美国留学专家表示:"这项政策的出台,将有利于学生和家长的观点改变;非商科专业也将有较好的就业前景。但学生在某一专业领域有必定认知和建树时,不提议容易转换专业,由于这将成为胜利申请美国名校的有力保障,澳洲留学费用。选专业时应提前兼顾规划,并鉴戒古代科学的测评工具,做一些职业测评和人生计划,并借助专业机构和人士的领导,认清自我、寻找到本人学业与就业的符合点,赢在起跑线上。" 相关的主题文章: 305.美国现有四大留学利好政策-广之旅精英留学网 广之旅海外咨询服务有限公司 广之旅海外咨询服务有限公司是经国家教育部、公安部及工商管理等部门正式审批,并获得《自费出国留学中介服务机构资格认定书》以及《因私出入境中介机构经营许可证》等特许执业资格及合法经营牌照的专业顾问服务机构。