教育的根本是教会孩子做人-培养孩子的美好品德 每一个父母都是爱孩子的,也是望子成龙的,而一个合格的人才,应该是德才兼备的。为此,父母要重视培养孩子良好的品质。只有孩子具备美好的品德,学会做人,将来才有可能成为优秀的人才,创造幸福的人生。 美德一:诚信 -培养"言必信,行必果"的孩子 诚信是个人品格的基石,许多其他优秀的品德素质,多数都建立在诚信的基础之上。父母帮助孩子养成诚信的品格,等于为孩子未来的成功铺垫了基石。 【教子现场】 陈菲菲的女儿宁宁刚上小学二年级,但她说谎骗人的本事可大了。一天,老师打电话给陈菲菲,问宁宁最近两天没去上学是什么原因。陈菲菲非常惊讶,因为她每天早上都亲自把女儿送到学校门口,并看着她走进了校门才转身离开,女儿怎么可能没有去上学呢?晚上宁宁回到家,不管妈妈怎么问,宁宁就是不承认自己没去上学。 没办法,陈菲菲狠狠地揍了她一顿。最后,宁宁一五一十地交代了她最近几天的所作所为。原来,每天等陈菲菲把她送到学校门口,转身离开后不久,她便溜出了学校。学校附近有一家医院,宁宁上午就在儿科的楼层泡着,下午就到内科的楼层待着。接连几天,她都在医院的各个科室门外闲逛。 她说医院里人多,好玩,而且还不用学习,不用受老师的管教。她在那里待着也不着急,反正她书包里有吃的、喝的,还有她喜欢看的小人书。每天中午,她等学校放学了,就跟往常一样到学校食堂吃午饭,下午放学也是准时回家。如果老师不打电话,陈菲菲到现在还被宁宁蒙在鼓里呢。 【专家解析】 诚信是立身之本,是一个人最宝贵的财产,它能让孩子挺直脊梁、光明磊落地做人,还能给孩子以力量和耐力。 父母都希望自己的孩子具有诚信的品质。但是,有些孩子却说的一个样,做的另一个样;当面一个样,背后另一个样。面对孩子的这种行为,许多父母既生气又着急,对孩子反复训斥甚至是惩罚,效果却都不理想。 孩子是否诚信在很大程度上取决于父母的教育。对于孩子言行不一、不履行诺言的行为,父母应该多从孩子的认识发展上来找原因。不要随意打骂孩子。 著名作家米兰?昆德拉说:"所谓人生,即是周而复始的诚实、友好、信任的给予与被给予。"真正的教育就应该帮助孩子去实现这种美好的人生,而父母也应该在生活中时时刻刻贯彻这样的理念,为孩子树立诚信的好榜样。 【建议父母的妙招】 教育孩子具备诚信的品质比学好一门课程更加重要,因为这关系到孩子一生的发展。失去诚信,就等于失去了人生的通行证。 支招一:给孩子树立讲诚信的榜样 方法示例 落落是小学一年级的学生,一天在上学的路上看见卖风筝的,便闹着让爸爸给她买风筝,并要求爸爸星期天带她去广场放风筝。爸爸因着急去上班,便答应孩子说:好的,你在学校乖乖的,爸爸下班给你买。 接孩子的时间到了,落落看见爸爸空着手来接她,失望地问:"我今天在学校表现得很好,老师还表扬我了,爸爸为什么没给我买风筝啊?"爸爸则不耐烦地说:"星期天再说吧,我现在要把你送到奶奶家,晚上我还有应酬呢。" 操作提示 父母是孩子最早的老师,父母的言行影响着孩子的成长。诚实,是做人之本。父母要做到无论对人对事都真心实意,这样孩子才能坦诚待人。为了培养孩子的诚信品德,在日常生活中,父母对待孩子一定要诚信,不要说话不算话。 支招二:要找出孩子说谎的原因 方法示例 高明霞为了得到一个漂亮的书包,对妈妈说:"妈妈,你给我买个漂亮的书包吧,我们班上的同学每个人都有漂亮的书包,就只有我没有了!"妈妈经过了解,知道并不是每一个同学都有漂亮的书包,高明霞只是为了满足自己的愿望才这样说的。 针对此事,妈妈拿出了很多老照片,给高明霞讲自己小时候的艰苦生活和姥姥如何艰辛地抚养四个儿女的经历。高明霞听了大受感动,并向妈妈坦白:"妈妈,我骗你呢,其实并不是每个人都有新书包。我以后也向妈妈学习,好好爱护我现在的书包。" 操作提示 孩子说谎的原因,一般有如下几种:第一,为了免受处罚;第二,出于无奈;第三,为了讨父母欢心。 著名发展心理学家皮亚杰博士发现,四岁以下的孩子判断自己的言行是否正确的标准,通常是看爸爸妈妈脸上的表情。为了不让父母生气,他们最本能的反应就是不承认自己所做过的错事。父母要找到原因,有的放矢,才能有效地解决孩子说谎的问题。 支招三:强化孩子的诚信行为 方法示例 暑假的一天,爸爸想带张爱军去公园玩,可是,张爱军却拒绝了。"你不是早就想让我带你去公园玩的吗?"爸爸感到很奇怪,"好不容易今天我有时间,你怎么又不去了?"尽管爸爸的语气已经有点恼怒了,张爱军还是坚定地摇了摇头。 原来,张爱军昨天答应幼儿园同班的小朋友,让他来家里一起玩游戏。虽然,他很想和爸爸去公园玩,虽然,小朋友可能不会来,但是,他不能对小朋友失信。"我约了朋友,"张爱军说,"我不能说话不算数。"听了张爱军的解释,爸爸向他竖起了大拇指。 操作提示 强化孩子的诚信行为是培养孩子诚信品质的一种重要的手段。在孩子有诚信行为的时候,父母要及时给予肯定和夸奖,这样能够有效强化孩子的诚信度,使诚信变成孩子的内在品德。 教育的根本是教会孩子做人-培养孩子的美好品德 每一个父母都是爱孩子的,也是望子成龙的,而一个合格的人才,应该是德才兼备的。为此,父母要重视培养孩子良好的品质。只有孩子具备美好的品德,学会做人,将来才有可能成为优秀的人才,创造幸福的人生。 美德二:爱心 -爱是世界上最珍贵的东西 孩子的爱心是通过自然而然的模仿,在周围人潜移默化的影响下而逐渐形成的,是一个从外在到内在、从量变到质变的发展过程。在这一发展过程中,家庭是最重要的爱心培育基地,父母是最直接的爱心播种者。 【教子现场】 一个小学老师对她所教的班级进行心理测试,其中有这样一个题目:"一个小妹妹病了,冷得直哆嗦,你愿意借给她外衣吗?"结果孩子们半天都不回答。当老师点名时,半数以上的孩子都找出种种理由,表示不愿意借衣服给生病的小妹妹。 这位老师实在不甘心这样的结果,就耐心地引导孩子:"一个小朋友没吃早点,饿得直哭,你们正吃早点,该怎么做呢?"见孩子们不回答,她对其中的一个孩子问道,"你给他吃吗?""不给!"那个孩子十分干脆地回答。老师又劝:"可是,那个小朋友都饿哭了呀!" 那个孩子竟然答:"他活该!" 【专家解析】 爱心是一个人的基本道德,也是社会的灵魂。孔子说"仁者爱人",孟子讲"王道",都以爱为核心。著名大文学家雨果说:"如果人世间没有爱,太阳也会死。"没有爱,就没有世界的一切。一个没有爱心、不懂得尊重生命的人,是一个可怕的人;一个没有爱心的民族也是一个不健全的民族。因此,父母从小培养孩子的爱心至关重要。 一位教育专家说:"只知索取,不知付出;只知爱己,不知爱人,是当前独生子女的通病。"生活中,有许多父母都抱怨自己对孩子疼爱有加,而孩子却自私自利,不懂得关心父母、关爱他人。其实并不是孩子生来就缺少爱心,而是由于父母对孩子的溺爱、不科学的教育方式等,使孩子的爱心得不到好的培养。为了不让孩子的爱心枯竭,父母不仅要爱孩子,更重要的是让孩子懂得爱、珍惜爱、学会爱。 唤醒沉睡在孩子心中的爱,需要父母的教育和引导。童心如纸,洁白无瑕。当父母恶声恶语地将不好的情绪朝老人发泄的时候;当父母对义务献血和青年志愿活动不屑一顾的时候,孩子的爱心也会被一点点地扼杀。 爱心能使孩子从幼稚走向成熟,从渺小走向博大。孩童时期是人各种心理品质形成的关键时期,爱心的形成也是在孩童时期。所以,父母一定要对孩子进行爱的熏陶和教育,让孩子懂得爱的高尚情操,培养孩子的博爱之心。 培养孩子的爱心,要从孩子很小的时候抓起。父母要把自己看做孩子的伙伴,陪孩子玩游戏、聊天、学习,让孩子感受到家庭的温暖,感受到被爱的幸福,为孩子奉献爱心打下基础。一个孩子如果拥有爱心这个强大的力量,那么无论遇上什么样的困难,什么样的挫折,他都能够战胜。 【建议父母的妙招】 俗话说,种瓜得瓜,种豆得豆。孩子爱心的培养,需要父母的爱心浇灌。世界五彩缤纷,人间丰富多彩,都需要有爱心的人去发现,去欣赏,去领悟。 支招一:从小启发孩子的爱心 方法示例 苑定飞小的时候,妈妈就有意识地培养他的同情心。当看到有比他小的小朋友摔倒时,妈妈就启发苑定飞:"你看那个小朋友摔倒了,你摔倒的时候是不是很疼呀?小妹妹一定也很疼,我们快去把她扶起来吧。"妈妈还进一步引导,"看,小妹妹哭得好伤心呀,快拿出你的小手绢帮她擦擦眼泪吧。"就这样,苑定飞的爱心就在不知不觉中被培养起来了。 操作提示 父母是爱心传递的使者,要尊老爱幼,用行动去影响孩子,包括尊敬乡邻,爱护一草一木,珍惜光阴等,潜移默化中使孩子懂得并学会去关爱他人。同时,耐心地给孩子讲解什么是爱,父母为什么这样做,结合生活中的各种行为进行教育,使爱具体化。还让孩子学会从熟悉的人和生活中汲取爱。 支招二:嘉许孩子的爱心举动 方法示例 苏联教育家苏霍曾是乌克兰一所乡村中学的校长,他记录过这样一则感人的事情:校园的花房里开出了一朵很大的玫瑰花,全校的同学都非常惊讶,每天都有许多同学来看。这天早晨,苏霍在校园里散步,看到幼儿园的一个四岁女孩在花房里摘下了那朵玫瑰花,抓在手中,从容地往外走。 苏霍很想知道这个小女孩为什么要摘花,他弯下腰,亲切地问:"孩子,你摘这朵花是想送给谁的?能告诉我吗?"小女孩害羞地说:"奶奶病得很重,我告诉她学校里有这样一朵大玫瑰花,奶奶有点不信,我现在摘下来送给她看,看过后我就把花送回来。" 听了孩子天真的回答,苏霍的心颤动了,他牵着小女孩的手,从花房里又摘下两朵大玫瑰花,对孩子说:"这一朵是奖给你的,因为你是一个懂得爱的孩子;这一朵是送给你妈妈的,感谢她教育出你这样好的孩子。" 操作提示 如果孩子做的事得到了肯定和表扬,那么他还会继续这么做。因此,当孩子帮了别人一些小忙,或者替别人着想时,父母要及时表扬他的这一举动,鼓励他以后多做一些助人为乐的事情。父母要学会赏识孩子善良的举动,使善良成为孩子的一种习惯。 支招三:给孩子创造爱心行动的机会 方法示例 姜素素的女儿十二岁了,平时怕耽误她学习,洗头洗脚、扫地铺床、洗衣服刷鞋都是姜素素帮她做。一次姜素素感冒发烧,下班回家后没做饭就倒在床上了。女儿放学回来,不但没讲一句体贴的话,反而对着姜素素大喊:"你肚子不饿就不管我的死活了吗?要睡也要先给我做好饭菜再睡呀。要不,打电话叫爸爸回来给我做饭!" 看到孩子对自己这样冷漠,姜素素感到心寒。 操作提示 父母要引导孩子主动干些力所能及的事情,或在父母生日时,让孩子用自己的方式表达对父母的爱。而当孩子付出行动后,父母要以微笑的表情、赞扬的话语及时给予表扬,激起孩子关爱他人后的愉快的心理体验,并产生不断进取的强烈愿望,使孩子逐步形成关爱他人的美好品质。 教育的根本是教会孩子做人-培养孩子的美好品德 每一个父母都是爱孩子的,也是望子成龙的,而一个合格的人才,应该是德才兼备的。为此,父母要重视培养孩子良好的品质。只有孩子具备美好的品德,学会做人,将来才有可能成为优秀的人才,创造幸福的人生。 美德三:善良 -善良是灵魂最美的音乐 善良的心虽然别人看不到,但能反映在一个人的言谈举止上,善待他人,就等于善待自己。 【教子现场】 刘海燕八岁,她年纪虽然小,但是言行却非常粗暴。周末的一天,刘海燕一家三口准备到外边去玩,刘海燕的妈妈已经做好了饭,想吃完饭再出去,就告诉刘海燕别太着急,吃过饭再去也不晚。没有想到刘海燕不但没有按照妈妈说的做,同时还用手指着妈妈大声嚷嚷:"老太婆,就你啰唆,烦死人了。" 刘海燕的爸爸听女儿学起了自己说话的样子,"扑哧"一下笑出了声。没有想到刘海燕又跑到爸爸面前,用力地踢了他一脚说道:"有什么好乐的,什么事没有见过?"这一下,刘海燕的父母都傻眼了。 【专家解析】 父母要想培养出一个身心健康的孩子,首先需要培养孩子善良的品质。 父母是孩子的第一位老师,孩子的行为与思想深受家庭的影响。一个在友爱、互助的家庭里生长的孩子,通过耳闻目睹父母友善的言行,会不知不觉地向父母学习,对家人温和亲爱,对外人也谦让有礼。而像上例中刘海燕的家庭,父母平日都言语粗俗,是不会给孩子带来好影响的。因此,父母面对孩子不友善的举止时,首先不要责怪孩子,而应从自身找出原因。 父母应以自己的善良感染和陶冶孩子,在孩子的心中撒播善良的种子。对学校、社会经常举行的为希望工程、为身边不幸的同龄人献爱心的活动,父母应热诚地支持孩子参加。 善良的种子在孩子很小的时候种上,才会生根发芽,与孩子一起茁壮成长。 【建议父母的妙招】 父母要从每天的生活细节里,培养孩子善良的天性,因为善良的心是金子,人的高贵品质-博爱、同情、宽容等都建立在它的上面。 支招一:为孩子提供互助、友爱的成长环境 方法示例 陆小海是在一个友爱、互助的家庭里长大的。陆小海刚上小学,在班里是个小班长。其实初入学时,陆小海并没有引起老师太多的注意,但后来,老师发现陆小海经常去调解小朋友之间的矛盾;有些同学不小心摔倒了,陆小海总是赶快跑过去把他扶起来;有些小朋友不会的课本内容,陆小海还主动去教他们,这样,陆小海与同学们的关系都特别好。老师就让富有爱心的陆小海去竞选班长,结果全票通过。 操作提示 家庭是孩子成长的第一个环境,父母是孩子的第一任老师,这两个因素对孩子善良品质的形成有不可替代的重要作用。父母是什么样的人,有什么样的行为,孩子往往也会成为一个那样的人,具备那样的行为。父母要想培养一个善良的孩子,就要给孩子一个互助、友好的家庭环境,让孩子自然产生善良的品质和关爱他人的行为。 支招二:谨慎言行,以自身言行影响孩子 方法示例 卢波在学校里经常满口脏话,欺负女同学,甚至对女老师也不够恭敬。他的母亲也多次向老师哭诉孩子对她的无礼。虽经老师教育批评,但收效甚微。看卢波的样子,瘦瘦弱弱的,并不像那种野蛮的孩子。原因究竟在哪里?直到有一天老师去家访时才恍然明白。那天开门迎接老师的是他的父亲,老师便随口问了声孩子的母亲在哪里,他的父亲则轻蔑地说:"那懒婆娘还躺在床上呢!" 父亲竟当着孩子的面,而且不顾有外人在场的情况下侮辱自己的妻子,怎么可能在孩子心中树立起母亲崇高神圣的形象呢?孩子又怎么能很好地去尊重他周围的女性呢?老师愤怒至极,当着孩子的面批评了他的父亲。这位父亲也意识到自己的行为对孩子的影响不好,感到惭愧和后悔,向妻子道了歉。后来父亲学会了尊重妻子,卢波的毛病也慢慢改掉了。 操作提示 孩子就像一张白纸,父母可在上面画下美丽的风景,也可留下脏污的痕迹。父母要想让孩子学会善良,首先要严格要求自己,给孩子多做榜样,孩子自然就会耳濡目染,模仿学习。同时,父母也要纠正自己的不良言行,避免给孩子造成不良的影响。 支招三:让孩子学会同情、关爱弱小者 方法示例 有一天,程小勇在去学校的路上,看见好几个同学跟在一个脚有残疾的同学后面,一边学着他走路的样子,一边高兴地大叫"瘸子",他们看到程小勇,让程小勇也加入他们的行列,程小勇没有答应。 程小勇看在眼里,想到那个残疾孩子本来就很困难,现在又遭到别人的嘲笑、欺负,心里肯定很难受。 他连忙走到那个残疾孩子面前护着他,对自己的同学说:"谁要是欺负他就是跟我过不去,要想打架,就冲我来。"那几个同学个子比程小勇矮,平常就很怕他,看到程小勇这样,都撒腿跑了。 操作提示 孩子只有学会站在别人的立场、角度上考虑问题,才会理解别人的想法与行为,才会对别人的痛苦感同身受,做出善良的举动。对有些爱起哄、爱欺负别人的孩子,父母要教育孩子学会设身处地地考虑问题,有效控制和制止孩子的这些不良行为。


网球爱好者们,好消息来了-你们付出的所有努力,可能会让你们比其他项目的运动爱好者们更长寿哦! 虽说体育运动有益健康早已被人们达成共识,但不同项目所起到的真实效果却是迥异。一项刚刚发布的研究报告显示: 正常人通过锻炼身体可以降低28%的死亡风险 ,并且确实有一些运动比其他的运动项目更有效。 《英国运动医学杂志》近日刊登的一项大型研究成果表明, 网球等 球拍类运动、游泳以及有氧健身操是三个最有可能帮助人们降低全因死亡率的运动 ,尤其包括心脏病和中风导致的死亡,其效果远超于跑步、足球这些平常最受欢迎的运动。 研究者们用1994年到2008年间在英格兰和苏格兰进行的11次全国性健康调查中的数据进行了分析,位(名女性与名男性)年龄在30到98岁之间(平均年龄52岁)的成年受访者选出了自己在过去四周内进行过的身体活动,并且标出了活动频率和持续时间,以及活动强度是否足以让自己气喘和出汗。这些活动既包括重体力家务活、园艺和一些家具拼装和维修工作,也包括散步,以及六种最为流行的体育运动:游泳、骑自行车、有氧健身操、跑步、羽毛球网球壁球、足球橄榄球。 在对每一位受访者之后的生存状况进行了大约9年的后续监测后,在体重指数、受教育程度、是否喝酒抽烟与心理健康和慢性病等多种变量都被考虑进去的情况下,研究表明,相比于那些在调查中表示自己不怎么进行高强度身体活动的人, 进行过网球等球拍类运动的人降低了47%的全因死亡风险 ,游泳的人死亡率降低了28%,有氧健身操和骑自行车分别降低了27%和15%。 网球等 球拍类运动在降低心脏病和中风的致死概率方面幅度高达56% ,游泳和有氧健身操的这项数据分别是41%和36%。 由此可见, 三种运动-游泳、网球等 球拍运动以及 有氧健身操 -能显著降低心脏疾病和其他疾病致死的风险。 在进行需要手脚并用的运动项目,如,游泳、网球等球拍运动以及有氧健身操时,我们的心脏必须更加卖力地工作。游泳同时也是一项无负重运动,让运动的人可以更加轻松地坚持更长的时间,同时游泳的运动强度往往更大,其造成身体损伤的风险几乎为零。 纽约大学朗格医学中心女性健康处心脏病学家和医学主管nieca goldberg教授 指出, " 游泳者还应适时添加一些负重运动,比如网球等球拍类运动,你必须平衡无负重运动和负重运动。 " 绝大多数女性在开展的网球等球拍类运动一段时间后患心脏类疾病的风险大幅降低了50%。相较于不从事网球等球拍类运动的人来说, 从事该类运动的人患心脏类疾病的概率要小59%,并且因病致死的风险也要小47%。 看得出, 网球等球拍类运动不仅位列最有助健康长寿的三大类运动之一,而且很多重要数据都高居第一哦! 曼哈顿勒诺克斯山医院的心脏病专家satjit bh sri博士称:"这项研究进一步证实:有氧健身操和包括游泳、打网球等项目都是最佳的锻炼方式,因为它们既能增加耐力,又能塑造强健的肌肉,二者缺一不可。" 不过,鉴于这项研究是观察性的,并未能就相关发现的原因和影响给出详实的结论。但研究小组还是认为:"这些发现证明了参与特定的体育运动对大众健康是十分有益的。" 专家都下此结论了,想想看,游泳场地并不是随处可见,而且脱衣换衣也挺麻烦,健身操啊广场舞啊也并不适合所有人。综合考虑,还是网球运动的可操作性最强,大家还不操练起来?当然咯,如果你有条件,而且也有时间,同时操练网球、游泳和健身操这三大运动的话,说不定有望能够健康地活到200岁呢! 参考资料:  dy-article-1.?


皮肤过敏 初秋,正是大闸蟹等蟹类食物上市的季节,这类食物中的异种蛋白质含量很高,性寒且带湿毒,属"发物",皮肤病患者或皮肤易敏感的人不宜吃。郭文丽提醒,对食蟹既往有过敏史的,或既往有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者,还是不吃蟹为妙,一旦过敏,得不偿失。 进入秋季,儿童患过敏性疾病的比例开始走高,因此,儿童最好也不要多吃大闸蟹等高蛋白食物,以避免皮肤出现过敏、丘疹、红斑等症状。 湿疹 进入秋季,空气变得干燥,早晚温差也越来越大,皮肤的免疫机能会下降,极易引发湿疹、皮炎。 湿疹是日常生活中常见的一种皮肤疾病,可以发生于任何年龄阶段、身体的任何部位、任何季节,儿童、老人及体弱者等特殊群体对外界适应和抵抗力弱,所以更易受环境变化影响而出现湿疹。 秋季,空气中的飘浮物、污染物和致敏物多,人体皮肤汗液容易吸附粉尘。一旦发现孩子身上起疹子,要去专科医院就诊,自行涂抹激素类药物,容易出现色素沉着、毛细血管扩张等不良反应,甚至导致感染扩散和激素依赖性皮炎。 带状疱疹 该病多发于季节交替,且多见于成人,一般先有轻度发热疲倦无力、全身不适、食欲不振以及患部皮肤灼热感或神经痛等前驱症状。 带状疱疹一般在身体单侧发病,局部起水疱,并伴随一侧神经痛。发病初期与感冒症状类似,之后会出现局部皮肤灼痛、发热、痒麻、起水疱。带状疱疹并不是传染病,不需要过分恐慌,只要进行抗病毒治疗并保证充足睡眠,一到两周就能治愈。但如果不及时治疗,容易留下神经痛的后遗症,后期治疗起来就比较困难了。 毛囊炎继发感染 秋季,天气干燥,皮肤的抵抗力会降低,难抵细菌侵袭,容易多发毛囊炎。全身各处都有可能出现这种皮肤问题,裸露部分更容易得。该病症多表现为小小的红色丘疹,顶端会有白色的小脓包。要注意个人卫生,保持清洁,勤换衣服。女孩逛街时,粉底不要擦太厚。 医师提醒 秋季,皮肤疾病是一种比较普遍的病症,虽不至于危及生命,但也要给予高度重视。 秋季穿衣,贴身衣服材质应选全棉、丝制等面料。饮食要清淡,忌重味辛辣,易致敏和刺激的食物如鱼虾、酒类等不要吃。生活要有规律,要养成好的作息习惯。尽可能抽出时间进行身体锻炼,强壮的身体不仅可以提高自身的免疫力,也可以增强身体的抵抗力。 据专家介绍,首先要做好皮肤护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是过敏源之一。因此,有些过敏患者就停用了化妆品,这种做法是非常消极的。恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏源的抵抗力。 其次,在饮食上也要注意。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜辣及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病 另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。


1、先清洁后维修 学习手机维修 手机的不少故障,都是由于工作环境差或进水进潮气而引起的,所表现出的故障现象也往往比较复杂,因此,在检修时,首先应把线路板清洁干净,排除了由污染或进水引起的故障后,再动手进行检测其它部位。 2、先机外后机内 手机检修时要从机外开始,逐步向内部深入,即遇到待修机时,应首先检查菜单是否被人为调乱;电池是否正常,或者显示器、卡座、电源触片、按键、天线等有无问题。在确认一切正常无误之后,再仔细观察。经分析、推断确认有可能是某部分电路存在故障的情况下,再开机对有可能存在故障的部位进行"有的放矢"的检测。这样既能避免盲目性,减少不必要的损失,又可大大提高检修的效率。 3、先补焊后检测 手机由于其构造的特殊性,虚焊已成为其最常见的通病之一,正因为如此,许多手机维修人员都是靠一台热风枪和一台恒温烙铁"打天下",加焊、补焊已成为每位手 机维修人员的拿手绝活。这也从另一个侧面说明,焊接技术对手机维修是多么的重要。特别是摔过的手机,根据其故障的表现,有目的地对故障部位进行补焊和加焊 有时会起到来半功位的效果。 4、先静态后动态 所谓静态,就是机器处于不通电的状态,也就是在切断电源的情况下先行检查。如插座、簧 片是否接触良好,机内有无断线及焊接不良,元件有无烧黑及变色等。"动态"就是指待修机处于通电的工作状态,动态检查必须经过静态时的必要检查及测量后才 能进行,绝对不能盲目通电,以免扩大故障。 5、先电源后负载 电源系统是整机的能量供给中心,负载的绝大多数故障往往是其电源供给不畅通所致。因此,在检寻故障时,应首先检查电源电路,确认供电无异常后,再进行各功能电路的检查。如不入网、不识卡和不显示故障,很大一部分原因都是由于电源供电不正常造成的。 6、先简单后复杂 维修实践证明,其单一原因或简单原因引起故障的情况占绝大多数,而同时由几个原因或复杂原因引起故障的情况要少得多。因此,当接到待修机后,首先要检测可能引发故障中那些最直接、最简单的故障原因,绝大多数经此处理之后都能找出故障原因,当经上述步骤仍未找到故障点,表明所发故障是由一些较复杂或其它原因引起的,不过这种情况在维修中遇到的并不多。例如,我们在检修手机不入网故障时,应首先检查天线接触是否良好,各滤波器有无虚焊,射频供电是否正常等简单原因,而不应首先考虑机内集成块或其外围元器件是否损坏等复杂原因。不然,将简单故障复杂化,不但排除不了故障,还会对主板造成永久性的损坏. 学习手机维修 手机维修是一们专业性很强的知识,在没有一点的专业基础的前提下不要盲目的拆开手机。手机内部都是很精密的电子元件。稍不留意就有可能对手机的内部电路造成损伤.从而使手机的故障严重化!


设计是设计者个人或设计团体有目的进行有别于艺术的一种基于商业环境的艺术性的创造活动,设计就是一种工作或职业,是一种具有美感、使用与纪念功能的造型活动。设计是建立在商业和大众基础之上的,是为他们而服务,从而产生商业价值和艺术价值,有别于艺术的个人或部分群体性欣赏范围。平面设计是沟通传播、风格化和通过文字和图像解决问题的艺术。由于有知识技能的重叠,平面设计常常被误认为是视觉传播或传播设计。平面设计通过使用多种不同的方法去创造和组合文字、符号和图像去产生视觉思想和信息。平面设计师或许会利用字体编排、版面技术来使产品设计达到预期效果。三门峡动漫设计专业服务客户ui设计师就业情况如何?移动互联网的快速发展带动了ui设计行业的兴起,国内无论是大型互联网企业还是中小型公司都越来越注重网站和产品的交互设计和用户体验,ui设计师也因此成为众多企业哄抢的香饽饽。市场对ui设计师的需求量大也使得ui设计培训十分火热。那么2019年ui设计师就业前景如何?2019ui设计师月薪多少?相信这两个问题是很多朋友都会关心的问题。以实力说话不吹嘘,就现阶段小编了解到郑州部分设计培训学校或者ui和前端培训学校的一些小门路,以招工的形式欺骗零基础学员进行面试使其进入该校学习培训,从而获取高额培训学习费用。他们大多是在各大招聘平台上发布和宣传自身品牌或招聘。如果你有幸看到这一篇文章,请接着往下看,也许会对你有益。郑州是一个发展中城市,各行各业需求的人才都非常多,想要在郑州这样一座城市里生存,没有一门技术是吃不消的。所以对于想在郑州生存但是技术又有所欠缺的人来说,能选的出路就是进入培训班进修。以前的培训班多是以供求关系存在,学员有需求学校有资源各取所需。但是因为各行各业竞争激烈,部分黑心培训机构就采用了以"骗"为招生核心。利用初生牛犊的学生,没有任何工作经验,接受零基础小白使其到自己机构去学习来收取高昂费用。更有甚者是学员进入里面学习后能不能学到知识,毕业之后能不能找到工作都不闻不问,只知道照常收取培训费用,这样的机构简直就是培训行业的蛀虫。二、找灵感如何找灵感,也就是培养审美的能力,首先我们要知道什么好看,什么不好看。当我们排斥那些不好看的设计的时候,我们的品味就自然上升了。再就是要知道去什么网站上看设计作品。看到不错的设计要收集下来。说到这里,我给大家推荐一些不错的网站。如:花瓣网、站酷、behance、app截图欣赏网等等。平时的素材收集和分类至关重要。一定要整理分好自己的素材文件夹。这是作为一个职业设计师基本也是有效的积累设计灵感的途径之一。二.diy饰品,手绘壁纸、马赛克粘贴的电视背景墙,树枝、薄纱构架的别样玄关,化妆台前用废弃的纸巾盒做成的首饰架,毛线、布片混搭而成的相框,方木块改造的个性小书架。三.软装搭配,粉色、白色搭配的墙壁可以营造出甜美可人的效果,也可以加上红色系的座椅,时尚又舒适,与墙壁的色彩搭配和谐,绿色复古造型的摆台时尚精致,与复古图腾的座椅搭配十分和谐。不断提升即使你有很多想法很多理念,但是如果表达不出来或者客户不理解你表达出来的意思,那再好的设计也只是废纸,所以作为设计师还需要学会怎么样与客户沟通交流,让他充分了解与认同你的设计,这样设计的东西才更赋予意义。以上都是室内设计师入门基本的要求和过程,想要成为一名真正的室内设计师,必须要时刻学习与时俱进,不断的提升自己各个方面。初中生学什么技术好?在传统观念里,用功读书考一所好大学一直是一个人成功的标签,更是许许多多家长曾经为自己的孩子事先设好成长轨迹。初中毕业生,学习成绩不理想,想学一门实用的技术?初中生面对未来应该怎么办?是继续为了一点高考分数日夜苦读,还是为了自己的梦想早日认清社会需要什么样的人才?想选择和之前的初中、高中学习模式不同的学校。photoshop不是简单的图像编辑软件,可以广泛应用在图像、图形、文字、视频、出版等各个方面。常见的应用主要有:平面设计、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维帖图、婚纱照片设计、视觉创意、图标制作、界面设计等等。ill strator是美国adobe公司推出的专业的矢量绘图工具,出版、多媒体和在线图像的工业标准矢量插画软件。强大的功用和简洁的界面设计风格,为线稿提供高精度和控制,适合任何小型设计到大型复杂项目。三门峡动漫设计专业服务客户设计的关键之处在于发现,只有不断通过深入的感受和体验才能做到,打动别人对于设计师来说是一种挑战。设计要让人感动,足够的细节本身就能感动人,图形创意本身能打动人,色彩创意品位能打动人,材料质地能打动人...把设计的多种元素进行有机艺术化组合。还有,设计师更应该明白严谨的态度自身更能引起人们心灵的振动。设计的学习可能有很多不同的路,因为这是由设计的多元化知识结构决定的,不管你以前是做什么的,不管你曾经如何如何,在进入设计领域之后,你以前的阅历都将影响你,你都将面临挑战与被淘汰的可能,正如,想要造就伟大永远不可能是依靠人们的主观愿望所能达到的一样。


〔札记〕李建学 大明宫含元殿遗址位于西安城北龙首原的高岗之上,包括大殿、两阁、廊道、大台、龙尾道和殿前广场,总面积约70,000平方米。 大明宫原名永安宫,始建于贞观八年(634年),是唐太宗李世民为太上皇李渊避暑而建的夏宫。工程未完李渊病逝,建设一度停止。唐高宗龙朔二年(662年)对大明宫扩建,更名为蓬莱宫。自高宗起先后有17位皇帝在此处理朝政,大明宫即为唐帝国的政令中心。 含元殿是大明宫的正殿,为皇帝举行重大庆典和朝会的场所。根据历史资料和考古发现,含元殿、麟德殿、三清殿、清思殿、宣政殿和紫宸殿等宫殿依次排开,为大明宫的主体建筑群。 广明元年(880年)十二月,黄巢率农民军攻入长安,在含元殿举行即位典礼,立国号为"大齐"。唐哀帝天祐元年(904年),大明宫最终被废毁,含元殿也就成了一堆废墟。 1957-1962年,中国科学院考古研究所对遗址进行勘察和初步发掘,1980-1984年进行了重点发掘,逐步推进了大明宫遗址保护工程。含元殿遗址以其重要性,成为大明宫国家遗址公园的核心。上个世纪八十年代读中学,历史教科书的封底就有含元殿遗址的彩色图片。 到大明宫国家遗址公园去过五六回,都没有走进中心区域。昨天因为要在公园内的酒店给一对新人证婚,早早来到这里,凭旅游年卡登上含元殿。 站在含元殿看广场和正南的丹凤门,皇家宫殿的气势可以想象。李唐王朝以黄土地和黄河文化为中心,由盛而衰287年,演绎了多少轰轰烈烈?有多少重大事件和历史性决策,在这座宫殿发生?其间当然不乏阳谋和阴谋诡计,又有多少事情关乎老百姓过好日子? 政治有政治的运作法则,无论到了啥时候,都以谋求统治集团的最大利益为核心。好与不好,其实都是这个过程的附属品,不是目的。当普通百姓的生活需求跟统治集团的利益需求方向一致的时候,啥都好说。这个时段,社会的进步特别是经济的稳定会明显一些。更多的时候,在利益总量变化不大、甚至缩小的情况下,统治集团还要多吃多占,结果是侵吞、内耗不断,大殿内尔虞我诈,君臣齐心协力,没有人在创造环节用心思,都喜欢在分配领域大展宏图。于是你争我斗,前赴后继,留给后人数不清的斗争故事。至于发明创造,至于老百姓的衣食,小到可以忽略。如此大殿,谁操心这些碎事情。 国家政权不稳及社会动荡时期,含元殿里考虑的主要问题,是如何保持统治地位,是怎样万寿无疆,谁敢言及百姓死活? 从含元殿走起,向北顺中轴线一路逛到太液池边,看到地下的博物馆和地上好几座宫殿的遗址。紫宸殿遗址上的复原建筑,是一座钢架结构,体现了唐代建筑风格。 在太液池南边的高台北望,面前一块很大的区域因为免费而来过多次。特别是最北边的玄武门遗址,拍摄过几张不同角度的图片。对唐太宗这样雄才大略的帝王,有过深刻的认识。 夏日的上午,鲜花,草坪,荷塘,树木。大片的梨园已经硕果累累,金黄色的亭台犹如音符,有工匠正在制作唐代戏剧艺人群雕。蓝天白云的西安,值得珍惜的不仅仅是好天气。浓缩的大明宫建筑景观,让人想起深圳的锦绣中华。 折回来,再次走过含元殿。站在"唐代"的土墙边发呆,忍不住胡思乱想。 个人的存在,能为当权者或所谓的事业加分的时候,就是躲进老鼠洞,也能被找出来付以重任。现代人的行话,叫做"作用决定地位"。也就是说,如果你有作用,不必为地位低三下四。 当年跪在含元殿里谢主隆恩的千万"干部",无论是有作用的干才,还是没有作用的蠢才,都是人,都抵挡不住金钱美女特别是"名"的诱惑,都为自己的生存努力过。至于为民请命和为国献身,那要看什么事,也要看在什么时候。有一点可以肯定,在大唐乃至整部民族历史之中,忠于皇帝就是忠于国家和百姓;做官谋利,似乎不用装模作样。 现在的人,不容易。 2017年6月11日晨于西安家中。 以上11张,都是大明宫含元殿遗址及其周边景象。从含元殿背后的广场远眺丹凤门,广场地下是博物馆。不远处,紫宸殿遗址上的复原建筑,一座钢架结构。 又是一座宫殿遗址。 太液池,之前在北面拍摄过荷塘。2张玄武门遗址图片,这次拍摄了另一种视角。大明宫外围的一处装饰建筑-门。梨园,黄金乐谱似的亭台楼阁。大明宫东部,立体的景观示意图。


鸡新城疫是由病毒引起的一种急性败血性传染病。俗称"鸡瘟",即所谓亚洲鸡瘟。本病一年四季均可发生,尤以寒冷和气候多变季节多发。 【典型新城疫】: 鸡群突然发病,常未表现特征症状而迅速死亡。随后出现甩头,张口呼吸,气管内水泡音,结膜炎,精神萎顿,嗜睡,嗉囔内积有液体和气体,口腔内有粘液,倒提病鸡可见 从口中流出酸臭液体。 病鸡拉稀,粪便呈黄绿色。 体温升高,食欲废绝鸡新城疫,鸡冠和肉髯发紫。 后期可见震颤、转圈、眼和翅膀麻痹,头颈扭转,仰头呈观星状以及跛行等神经症状。面部肿胀也是本型的一个特征。 产蛋鸡迅速减蛋,软壳蛋数量增多,很快绝产。 【非典型nd】 是鸡群在具备一定免疫水平时遭受强毒攻击而发生的一种特殊表现形式,其主要特点是:多发生于有一定抗体水平的免疫鸡群;病情比较缓和,发病率和死亡率都不高; 临床表现以呼吸道症状为主,病鸡张口呼吸,有"呼噜"声,咳嗽,口流粘液,排黄绿色稀粪,继而出现歪头,扭脖或呈仰面观星状等神经症状; 成鸡产蛋量突然下降5%~12%,严重者可达50%以上,并出现畸形蛋、软壳蛋和糙皮蛋。 香港天宇--感康多肽 是胸腺肽和转移因子的合成物,广谱抗病毒抗菌,十分钟内见效。主治家禽、家畜的病毒性疾病,对抗体难以控制的病毒性、细菌性和免疫缺陷性疾病有显著而独特的疗效。 用于防治鸡、鸭、鹅、鸽、珍禽类动物疫病;尤其是禽的强毒性新城疫、禽流行性感冒、传支、传喉、减蛋综合症、鸡痘、鸡伤寒。 鸭瘟、鸭病毒性肝炎、鸭白点病、鸭流行性感冒、小鹅瘟、鹅副粘、鹅流行性感冒等病毒病的治疗。能迅速提高机体免疫力,提高动物的抗病力! 感康多肽每支可注射1500羽成禽,2000羽雏禽,一般注射一次即可。饮水每支800羽成禽、1000羽雏禽集中3-4小时饮完,一般饮水一次即可 、病情严重者饮水两天、一天一次。猪:每支用于500斤体重治疗,预防1000斤体重,一日一次,连用2-3天,重症加倍。


【应对措施】 遇到这种问题,一定要足够谦虚,但是忌直接回答"我不知道",可以这样跟导师说:"这个问题我不太清楚,但我可以试着回答一下吗"?如果导师同意,就可以接着按照自己的思路试着回答问题:"通常来说......但是我认为......所以说......"。【应对措施】 没听清问题时可以请求重复,例如:1.exc se me.i can t q ite follow yo .wo ld yo please say it again?2.exc se me,co ld yo please repeat what yo have j st said?3.wo ld yo mind repeating yo r q estion?4.i beg yo r pardon?或者也可以以反问的形式弄清问题,这是口语考试中避免直接向考官或其他考生请求重复的有效办法之一。这样做的好处是对方通常会对你所理解的问题提出评论性的意见。如果对方认为你的理解正确,你就可以按照原来对问题的理解回答问题。如果认为不准确,对方会把问题重复一下。这时,你便可以利用对方的重复、补充、解释或修正的机会,来检验检验核实自己第一次听到的内容,同时争取时间迅速组织应答。例如可说:co ld i nderstand yo r q estion like this...?i think yo were asking me abo t...am i right?well,let me see..【应对措施】 在口头表达时,免不了会出现口误。这时,及时地加以解释和修正将有助于保证交际效果。例如:what i have seen is most impressive.however,the principles can not be called perfect yet-i mean the principles in some of the less important sides.该句通过"imean"缩小了否定的范围。1.i mean...2.that is to  other words..4.well, i was  be more exactacc rate..6.i ll p t it(in) this way...【应对措施】 在这种情况下,为了不影响正常的交际和考官的打分,同时赢得思考时间,可采用一些相对模糊的词语来代替。例如:it s something like...it s a kind of thing to...这些词语尽管表述的意思不很精确,但在某些口头表达的特定场合却会产生理想的效果。另外还可以采用一些"支吾词语"和"填充词语"来避免表达的中断。例如可说:as yo know..it goes witho t saying...yo know...【应对措施】 即使冷场了,仍然要微笑的看着考官的眼睛,尽量不要表现出"抓耳挠腮"、"手足无措"的样子,直到自己找到打破僵局的话题位置。1及时总结。假如你一时冷场,适当地对刚才的观点进行一个小结和回顾,是一个不错的办法。一来,可以有效地缓解"空白"时间;二来,这种回顾和总结非常有助于新的启发。2果断放弃。如果"冷场"出现在你回答问题的中后端,或者你的问题已经做了基本阐述,你可以在出现"冷场"后果断结束答题,采取"壮士断腕"的策略,宁可少说一部分内容,也要给导师留下"精炼"、"有条理"的印象。3快速衔接。快速衔接是另外一种处理方式,这时候,如果考生们感觉衔接有困难,可以快速从脑海中搜集一个例子,采用例证的方式证明自己之前的观点。最后我们来说下备考2019年考研的童鞋们最关心的5个问题,希望小编总结下来的这五个问题能对今年的备考新生有所帮助!考研到底难不难?关于考研的难度,有的人把它夸大了,结果吓走了许多本来完全可以考上研究生的同学。而有的同学低估了考研的难度,过于轻敌,结果原本能考上的也考得一塌糊涂。确实,对于考研的难度,应该有一个正确的评估,夸大和轻视其难度都是不合适的,在许多时候甚至是有害的。对绝大多数学生来讲,考研的难度其实并不算高,因为大家可以想想,考研的国家分数线要满足那么多不同档次的学校的招生情况,显然不可能定得太高,题目的难度也是适度而且相对稳定的,很早就可以做到心中有数。考研复习的许多工作量,并不是完全为了达到某个分数线而做的努力,而是在想尽办法减少自己落榜的风险。也许你学的很多东西未必会考到,可是它们仍然是有意义的,因为那些都可以减少你考不上研究生的风险。问题在于,许多人没有明确意识到这一点,所以没有从尽量减少出现意外的角度来思考如何安排复习,特别是专业课的复习,结果经常失败,给人造成的印象是考研挺难的。当然,过分认为考研很容易的想法更是极其错误的。考研需要完成一系列的工作量,如果没有完成一系列必须的工作,试图靠侥幸考上研究生,机会是很小的。天道酬勤,只有在你花了足够多的时间、足够多的精力的情况下,我们才可以说,考研其实并不难。平时成绩好才有希望考取研究生?由于研究生入学考试只是考5门课,与复习的认真程度、复习的时间长短以及方法正确与否有关,与平时的学习成绩关系不大。我就认识一个浙大的毕业生标兵(全校一年才有30个),因为太自信了,以为自己平时成绩好,没有认真复习,结果没有考上研究生,而且考得很差。而以前有好几个同学因为没有学位,不好找工作,没有其他退路,只有考研,反而都考得很好。所以考不考得上的关键还是复习得如何,不要因为平时成绩不好就不敢考研。你平时不可能像考研那么认真学习的,平时的成绩常常不能代表你的真实水平和潜能,是不作数的,真正逼自己一把,才知道自己都多大潜力。何时开始准备考研比较好?虽然早点确定要考什么学校和什么专业比较好,但是像有些同学从大一起就开始准备,或从大二就开始准备,也未免过头了一点。这样一来,整个大学生活完全围着考研转,在以后回忆起自己的大学生活来,难免觉得自己为了考研,放弃了太多的东西,别人有美好的大学生活,而自己的大学生活却黯淡无光。因此,如果你已经决定考研,那么在大三前,你只要看到是考研要考到的课,就非常认真的学好,学到和考研差不多的水平,其实就是在为将来顺利考上研究生做准备了。在大三前,把所有的数学课都尽量学好,尽早把英语提高到六级水平或六级优秀的水平,这也是为考研做了很好的准备,之后你会很轻松的。如果考本专业,那么我觉得大三下开始看数学以及一些专业课就可以了。如果是跨专业,则最好是大三上就开始学一些该专业的课程或直接读该专业的考研指定参考书,然后在大三下开始看与指定参考书的书名相同,但作者不一样、内容也有些差异的教材,这样可以增加对指定教材的理解,也可以降低考试时出现没见过的内容的危险。正式开始准备考研前该做些什么?首先应该尽量向刚考过研究生入学考试的一些老生请教,无论他们考上与否,都有一些经验教训值得你吸取,可以尽量减少大的、方向性的错误,同时,还可以请他们给你开列参考书单,免去你盲目找书的麻烦。参考书的好坏极其重要,否则不仅浪费时间,累死累活也未必有效果。尽管你可能早就了解了你要报考的学校往年的招生情况,并买到了以前的指定参考书,还是要关注新的招生简章的指定参考书有无变化,应该在开始埋头复习前,浏览该校的主页,看新的招生简章,确认指定参考书有无变化。但是最重要的还是尽快和你想读的那个学校那个专业的在读研究生联系上,通过电话,email或是在暑假直接去一趟,向他们请教一些考试的经验,这非常重要,因为这样你大致可以避免方向性的大错!不要怕打搅别人,大部分研究生都不错,都比较热情的。方向很重要,以免当我们爬上梯子顶端的时候,原来发现架错了墙。应届考研还是参加工作后再考研?不同的人有不同的人生计划,因此,无论是应届考研,还是在参加工作后再考研,都各有利弊,不能一概而论。不过总的说来,如果你在毕业后直接就能进入你想去的行业工作,则无论是应届考研还是等工作几年之后再考研,都是可以的。可是,如果你估计你将来只能进一个很没有前途的行业,工作待遇也很差,那么最好还是在应届时就考研,而且应该尽量早准备,通过考研,跳离苦海,向自己的职业理想靠近。如果你能考进一个自己比较满意的专业读研究生,那么花上一年左右的时间全力准备是完全值得的,因为它可以使你进入理想的行业,改变一生的命运,意义深远。不要轻易错过应届时考研究生的机会,因为工作之后要考研究生通常都要辞职考才能考上,而且时间也远没有应届时这么多,其他麻烦事也多。如果不辞职考研,大多都考的是那些冷门、竞争不激烈的专业或是本来就不太喜欢的本专业,和应届时可以选择的专业是有差距的。


"井栏壶" "井栏壶"的造型源于井栏,简约明快,风格高雅,也是传世三大经典紫砂壶型之一。 欣赏:民间艺人范淑芝女士采用"黄龙源"品牌的泥料"底槽青"半手工制作的"井栏壶",容量为300毫升。 "井栏",即井之护栏,它使井口高于地面,作用如下:第一,清洁卫生,能防止沙尘被刮入井中,污水流入井中,盖上井盖,还可阻挡顽童向井中撒尿,歹人向井中投毒等等;第二,保护安全,能防止人们因天黑或醉酒跌入井中,寒冬冻冰时汲水人员滑入井中;第三,防止井水外溢,井水外溢曾被视为"妖象"。因此,古人掘井多置井栏,有的还置有井盖,井顶,井亭等,既可护井,又能美化环境。 "石瓢壶" "石瓢壶",也是传世三大经典紫砂壶型之一,其线条流畅舒展,嘴把拙朴大方,是智欲圆,行欲方,刚柔相济的圆器造型,深受大众喜爱。 "石瓢"是由"石铫"演变过来的,根据材质的不同,"铫"又可分为铜铫、瓷铫、石铫等等。苏东坡青睐石铫,这与当时的茶道有着密切的关系。坡公谪居宜兴蜀山教书时,发现用当地的砂罐来煮茶比用金属器皿味道好,于是设计了一把有嘴、有梁的砂陶之"铫"(即后人所称的"东坡提梁壶")来煮茶,这可能就是最早的"石铫壶"了。直到顾景舟先生引用古文"弱水(河西走廊黑河之古称)三千,仅饮一瓢",才将"石铫"改称"石瓢"。 "石瓢"的变化颇多,风格各异,常见的有"子冶石瓢"(清代书画家瞿子冶先生设计)、"景舟石瓢"(又叫"满瓢",顾景舟先生初创)、"汉棠石瓢"(又叫"矮石瓢",徐汉棠先生初创)、"寅春石瓢"(王寅春先生初创)、"平盖石瓢"、"石瓢提梁"("曼生壶"之一)等等。 "美人肩壶" "美人肩壶",造型来自于古代美人丰腴美妙的肩线。壶体宛如可爱的古代女子,既不失雍容华贵的宫廷之气,还有大家闺秀般的端庄秀丽。该壶圆润饱满,大方得体,盖面和壶身过渡自然,仿佛合为一体,整体线条柔顺怡人,长三弯流也流畅无碍,故常被视为较难掌握的器型之一。 "西施壶" "西施壶"(即"倒把西施"),据说是明代徐友泉先生(时大彬先生高徒)首创。该壶原名"西施乳",取"壶形如西施之丰乳"之意。细细观之,确实如此,"钮"像乳头,截盖,"流"短而略粗,"把"为倒耳之形。后人觉壶名不雅,遂改称"西施壶"。 "文旦壶" "文旦壶","文"指外表柔和的样子,"旦"指戏曲中的女性形象。该壶创意的另外一种说法是"来自水果柚的仿生",充分体现了古代女性的柔美与雅丽。柚,金黄色,食之清甜甘酸。在此,不仅是柚的色彩象征了女性的艳丽,其清甜甘酸的滋味,更像是女人的情感,含蓄而绵长。 明末清初文学家吴梅鼎先生赞"文旦"曰:"韵敌美人(即 美人肩壶 ),格高西子(即 西施壶 )。"的确,在文人眼中,其韵味堪比美人之肩,柔若无骨;又似西施之美,丰神俊秀。 "秦权壶" "秦权壶",壶型仿自"秦时的秤砣","权"即称重用的秤砣。"秦权"为壶,气度泰然,刚正不阿,光面古拙中意象万千,顾景舟先生更是将其推上了光素器的巅峰。 晚清书法家梅调鼎先生与制壶名手王东石先生合作的"秦权壶"极受文人推崇,壶铭为:"载船春茗桃源卖,自有人家带秤来。"正所谓:桃源卖茶,以壶为秤,充满了想象的意境和潇洒不羁的情趣,神采翻飞。 "汉铎壶" "汉铎",即汉时之铎。铎,大铃,形如甬钟,顶部有一短柄,腔内有舌,摇击可发声,是古代的一种乐器。舌分铜、木两种,铜舌者称"金铎",木舌者称"木铎"。其作用如下: 文事奋木铎-和平时期的文化宣传。古代,天子为了解民间疾苦,每到春天会派"专员"到各处采集民间的诗歌(即"采风"),"采风"时,"专员"们会摇起"木铎",总结后报告给朝廷。因铎声宏亮,传得很远,故也有"使天下皆知"的寓义。 武事奋金铎-战争时期的司令工具。古代打仗时,"击鼓而进,鸣金则退",这里,鸣金即鸣铎,是收兵的信号。 另外,铎还常用于古建筑四角的装饰。 晚清梅调鼎先生作铭的 "汉铎壶"较为著名,铭文为:"汉铎,以汉之铎,为今之壶,土既代金,茶当呼荼,赧翁。


燕山石化公司是中国石化集团下属的特大型石油化工联合企业之一。打造数字燕山、建设智能工厂,需要企业具有与之相适应的数字信息化数据,建立信息化管理的 企业制度。而作为燕山石化厂区基础设施重要组成部分的地下管线,现有的资料及传统的管理模式已不能适应公司现在化发展的要求,因此燕山石化公司水务气体管 理中心进行地下污水管网普查,查明当前污水管线的空间赋存状态、连接关系和各种属性参数,为污水管网的科学运行、管理和维护提供详实的管网图件和数据;同 时也为公司西区的规划、建设和地下空间的综合利用提供信息化发展的污水管网资料,为可持续发展创造必要的基础条件。 金马公司对燕山石化公司水务气体管理中心所辖炼油厂地下污水管网进行探测定位工作。根据现场踏勘了解到,测区内地下污水管线以金属管线为主,此类管线由于本身性质、材质、埋设方式及周围介质会影响测量难度,但总体来讲此类管线导电性良好,为采用电磁法探测提供了前提。 1. 金属管道的探查 在单一条件下,由于干扰小,感应法及直接法均能取得良好的探测效果。工作频率选用33khz或65khz进行探测。感应法探测时,收发距一般选择在 10~30m范围内,最佳收发距在10~25m内。管线布置密集地段,如存在平行布设管线,先用直接连接方式施加信号。在无法连接时,采用旁侧感应法、差 异激发法等以减弱旁侧管线的干扰。测深时应采用70%法,不采用直读法测深。 2. 电信、电力电缆的探查 此类管线的信号激发方式采用夹钳法,个别条件不具备地段采用感应法。工作频率选择8khz或33khz,发射机输出功率根据埋深和探测距离不同选择25%-50%。测深时采用70%法,不采用直读法。 在方法试验的基础上,还对投入的管线探测仪进行了一致性检验。统计结果为各仪器测定管线平面位置及埋深接近真值,且波动范围较小,管线点平面定位误差、定深误差均小于各自限差,一致性均方差小于13的误差限差,可投入工程使用。 3. 明显地下管线的调查 (1) 实地调查应查明每一条管线的性质和类型。 (2) 明显管线点埋深应直接开井量测,量测用带mc标识的钢尺或经检验合格的量杆量测两次以上,读数至厘米,两次量测误差不大于3cm。 (3) 明显管线点应设置在附属物井盖中心,当井盖中心偏离地下管线中心线的距离大于20cm时,按管线实际位置实测管线点作为偏心(井)点,同时实测偏离地下管线的附属物的点位和高程。 (4)测区内缺乏明显管线点或已有管线点尚不能查明而实地调查中必须查明时,请权属单位有关人员协助查阅管线设计、竣工资料。 4、隐蔽地下管线的探查是在地下管线实地调查的基础上,采用物探方法对埋设于地下的管线进行追踪、探查,以确定管线特征点位置。根据方法试验结果,对隐蔽 地下 管线的探查,根据不同的材质,不同的地球物理条件,采用不同的物探方法进行探查。对导电性能较好的金属管线采用电磁法探测。 电磁法:为本次工程的主要方法,使用英国生产的rd4000地下管线探测仪。根据管线的敷设状况,主要采用直接法、夹钳法和感应法。 电磁波法:主要对非金属管线的探测,另外还解决复杂地段的管线探测和对疑难点进行确认。 示踪法:该法用于有出入口的非金属管道和人防工程的探查。该方法信号强,效果好,但必须有出入口。用做探测非金属排水管、沟。 5、隐蔽地下管线探查应在线路特征点处设置管线点,在无特征点的直线段上也设置管线点,其设置间距建成区不大于70m。 6、当管线弯曲时,在圆弧起讫点和中点上设置管线点。当圆弧较大时,适当增设管线点,以保证能准确表述其弯曲特征,其间距不大于40m。对进墙、入室或自由边处均设置管线点。 7、当目标管线邻近有较多平行管线或管线分布情况较复杂时,采用直接法、夹钳法等直接激发信号的方式进行探查。缺少明显点或没有良好的接地条件,无法使用直接法或夹钳法,采用压线法、旁侧感应法和差异激发法。 8、测区内缺乏明显管线点的盲测区,分别采用磁偶极感应法和工频法进行扫描搜索金属管道和带电的电力电缆。根据方法实验确定的最佳收发距,利用平行搜索法 发现异常点,再在异常点上用圆形搜索法确定管线走向,然后沿管线走向进行追踪探测、定位和定深。对管线的转折点、三通、分支等特征点,在管线的各个方向上 至少测三个点,且三个点位于一条直线上,通过交会的方法定出特征点的具体位置。 9、对非金属管道及疑难管线地段采用地质雷达进行探测或验证,在一个探测点上作两次以上的往返测量,以确认异常的可靠性;对不规整的管线异常采取打样洞的方法进行验证。 10、地下管线探测设备及方法本身很难甚至无法甄别废弃管线。因此只有在地下管线探测过程中实时对测区或作业面实施纵横向扫描探测,对发现的每一处信号进行追踪探测,对发现的不明管线作单独编号并标记,由各权属单位确认或甄别其是否为废弃管线。 12、管线埋深的测定必须在对管线进行精确定位之后进行。 保密管理措施 对工程期间业主提供的测量控制点成果、地形图及数据,各种管线调绘资料,有专门的资料管理人员建档管理。建立严格的使用管理规定。确保不遗失和损坏。


原文地址:便血一定要注意!严重警告!!作者:zhich angbing 80%的人便血不检查! 经医学临床考核统计,痔疮患者在发病前基本都有便血的症状,痔疮用什么药甚至有不延续延续几个月的,但80%以上患者因久病成医而常常自我诊治,从未到医院检查过。往往等到痔疮急性发作,出血量增多,疼痛难忍之时,最终到医院诊断才确诊病情。 便血,是肛肠病的稀有症状,然而很多人都简单地认为是普痛痔疮引起,没必要去医院,忍忍就过去了。其实,很多肛肠疾病,如肛裂、肛瘘、直肠息肉甚至是肛肠肿瘤都可以引起便血症状!很多严重的肛肠病患者,在发病初期,就有了便血症状,仅仅是因为没有注意,没有到正规医院进行科学的检查,才导致了疾病的恶化。甚至一些全身性疾病如白血病、肾衰竭等都可以引起便血。疏忽便血的直接后果是使很多疾病失去了最佳治疗时机 便血可以意味着什么? 消化道如便血呈黑红色,多是上消化道出血;如血色红,则多是下消化道出血。痔疮便血发作在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混淆。 直肠癌血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期伴有肛门直肠下坠和消瘦。 直肠、结肠息肉血色鲜红、无痛、血与大便不混淆。 溃疡性结肠炎、痢疾出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。 发现便血如何检查? 肛裂血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈疼痛。 80%的人便血不检查! 经医学临床考核统计,痔疮患者在发病前基本都有便血的症状,甚至有不延续延续几个月的,但80%以上患者因久病成医而常常自我诊治,从未到医院检查过。往往等到痔疮急性发作,出血量增多,疼痛难忍之时,最终到医院诊断才确诊病情。 便血,是肛肠病的稀有症状,然而很多人都简单地认为是普痛痔疮引起,没必要去医院,忍忍就过去了。其实,很多肛肠疾病,如肛裂、肛瘘、直肠息肉甚至是肛肠肿瘤都可以引起便血症状!很多严重的肛肠病患者,在发病初期,就有了便血症状,仅仅是因为没有注意,没有到正规医院进行科学的检查,才导致了疾病的恶化。甚至一些全身性疾病如白血病、肾衰竭等都可以引起便血。疏忽便血的直接后果是使很多疾病失去了最佳治疗时机痔疮用什么药 便血可以意味着什么? 消化道如便血呈黑红色,多是上消化道出血;如血色红,则多是下消化道出血。痔疮便血发作在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混淆。 直肠癌血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期伴有肛门直肠下坠和消瘦。 直肠、结肠息肉血色鲜红、无痛、血与大便不混淆。 溃疡性结肠炎、痢疾出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。 发现便血如何检查? 肛裂血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈疼痛。


汤因比与西方近代文明的论说20世纪英国学术领域里和英国史坛上,阿诺德·约瑟夫·汤因比被公认为国际思想大师,堪称"近世以来最伟大的历史学家",号称当代西方思辨历史哲学的卓越代表和文化形态史观学派的集大成者,其学术声望和观念影响传遍海内外主要国家或地区。良好的家庭出身和深厚的家学渊源及学术世家环境,为汤因比提供了得天独厚的学术条件,也指明了这位天才少年将来的学术发展方向,基本确立了他未来的学术旨趣,造就了他自身深厚的学养。1889年4月14日出生于英国伦敦一个中产阶级家庭的汤因比,虽然父亲只是个茶叶进出口公司和慈善机构的职员,但是其家族几代人员中却不乏杰出学者和文化名流,如其叔阿诺尔德·汤因比是任教于牛津大学的经济学家和历史学家,叔伯中还有语言学家。汤因比自幼受到良好的古典文化的熏陶和正规文化教育,早年进入英国温彻斯特公立学校,学习拉丁希腊语,此后就读于牛津大学的巴里奥学院古典科,主修拉丁、希腊古典作品。汤因比的母亲属于英国第一代女大学生,具有良好的现代西方历史教育背景,也是一位历史学家。可以说,家庭的学术文化氛围和早期学校的古典教育是成就汤因比后来历史学地位的一种无价恩惠。他自己曾经回忆,从他能记忆的幼年起,自己就有了历史的头脑。是作为历史学家的母亲,感染和激励了他从事历史研究的兴趣。另外他承认其叔爷老汤因比、修昔底德、希罗多德和波利比阿等西方古典时期的历史学家对自身史学研究的影响。凭借着自己浓厚古典文化的熏陶和基础,1905年开始,汤因比在著名的古希腊史与现代史比较研究专家阿·齐默恩的指导下研究古希腊罗马史,1911年牛津大学毕业后,又远去雅典的英国考古学院进修一年,徒步漫游和实地考察了古代希腊罗马名胜遗迹。希腊的这些美好时光和充实的日子,对他产生了深刻的影响:雅典的学习生活中道听了世人对英国外交政策的评议,激发了他对当代国际大事的关注;在踏上古国废墟探访古代希腊遗迹的旅途,古老的历史沉积引发了他对现实问题的深入思考。特别是1914年前后,惨烈野蛮的战争带给人类的巨大创伤,使这位正值青春年少的历史学者不时地陷入对人类文明发展前景的深层思索和深度反思的痛苦情感之中。对历史的反思和现实的关怀,是他毕生不辍,矢志不渝的史学研究动机。他自问道:每当一种灾难性事件发生时,在西方历史当中,这类事件的来龙去脉又是怎样的呢?由现实去回顾历史,从过去悟出现代的意义。这种"以古察今,究往知来"的史学情怀,构筑了汤因比鲜明的人文学术特点和勇于探索与突破陈规的精神品质,而这些学术品格又始终贯穿于《历史研究》这部不朽的大著之中,乃至他整个生命,对他的整个学术生涯产生了重大影响。1912年回到牛津巴里奥学院攻读研究生的汤因比同时兼任古代史的教学工作。1913年他与英国著名古典学者吉尔伯特·睦里的女儿罗莎琳·睦里结婚。1914年第一次世界大战的爆发,出于对人类文明悲惨境遇和人类自身命运漂泊不定的深切关怀,汤因比萌发了撰写《历史研究》的冲动,因为此时此刻他深感到自己所生活的世界正在发生着翻天覆地的历史变革。正如他在自传中所描写的那样,作者初涉人世就亲眼目睹历史从一个时代转入另一个时代,少年时代是在升平的气氛中度过,1914年8月之前他做梦也没有想到和平竟会毁于一旦。今天看来,我们要庆幸汤因比因健康问题未能应征入伍直接参与战争,否则以战争的残酷激烈和战火无情的造作,或许人类知识史上就可能已经失去一位伟大的历史学家、学术史家和思想家。事实上战争期间的大多时光,汤因比都供职于后方英国外交部政治情报司。大战结束后,他作为英国政府代表团中的近东问题顾问出席巴黎和会。1919年受聘为伦敦大学教授,在科雷斯讲座中主讲拜占庭史和希腊近代史。1920年代,整个西方世界都因战争进行了反省,普遍的社会心理却笼罩于"西方的没落"悲观情绪之中。正当人们均在为西方文明的前途和人类命运忧虑之时,汤因比却因受到斯宾格勒《西方的没落》一书的启发-既为其观点而惊叹和折服,又为作者陷入唯心宿命论不能自拔而惋惜-正式产生写一部宏观历史巨著的念头。此时的汤因比既是英国皇家国际事务学会年刊《国际事务概览》的主编,又任该学会研究部主任。深受启蒙时代以来科学理性和历史理性思想双重影响的汤因比,表现出与传统史学思维和学术观念背道而驰的学术旨趣,他清楚地知道自身思维和人类思想深处的矛盾性悖论:希望人类服膺理性,担心人类非理性力量对理性秩序的破坏,而自身思想观念中却有种道不清说不明的宗教性观念因素在蔓延滋长。这种矛盾性学术品格注定了后人对其史学思想和学术观念表达出截然相反的两种评价。特别值得一提的是,汤因比不是个纯粹书斋型学者,而是位身体力行的实践的思想探索家。所谓"读万卷书,行万里路",1921年希土战争爆发后,汤因比以《曼彻斯特导报》记者身份,前往希腊、巴尔干半岛、土耳其等地采访和观察。在飞驰的火车上,这位思如泉涌和思想睿智的年轻人在沉思中拟定了《历史研究》大纲,此后,在十几年写作过程中几乎很少改动,这种空前的学术才思确实令人叹服。1925年,汤因比受聘为伦敦大学国际关系史教授,从事教学研究和学术撰写著述。1937年被任命为英国皇家科学院研究员。第二次世界大战爆发后,汤因比又被英国政府作为智囊之一,1934-1946年出任英国外交部研究司司长,1946年再次作为政府代表团成员参加出席了许多重要国际会议。1955年功德圆满的汤因比以功勋教授名衔退休。汤因比的人生经历复杂但颇为顺畅。世界局势的激烈动荡和社会变革的风云变幻,反而使他具有了著名学者和政治活动家的双重身份,并以人文关怀与社会责任感著称。晚年写作之余,汤因比仍然积极地关注人类命运,参与国际政治活动事务,比如,公开谴责美国侵越、以色列的中东政策和南非当局的种族歧视,呼吁世界和平(这点也是当代西方一些著名学者的共性,都具有强烈的现实关怀和生命意识),1975年10月22日,天不假年的汤因比溘然长逝。汤因比一生著作宏富,成就等身。除大量手稿、论文和编著外,还有著作数十部,代表性的有:《民族与战争》,《新欧洲》,《希腊人的文明和风格》,《巴黎和会后的世界》,《文明经受着考验或考验中的文明》,《一个历史学家的宗教观》,《希腊文明时期:一个文明的历史》,《美国与世界革命》(1962年),《人类和大地母亲》,等等。其中,最重要最具代表性和蜚声史坛的著作是皇皇巨制《历史研究》。《历史研究》全书共12卷500多万字,从1921年正式开始酝酿,1927年起着笔撰写,后因担任公职与时逢战争而断断续续,1934-1961年间先后出版了12卷,从构思、写作到完全出版历时40年,但按其设想仍属未完之稿。由此看来,《历史研究》可谓卷帙浩繁,以至常人难以卒读,甚至问世后并不畅销。1946年,美国学者索麦维尔将书的前六卷内容删繁就简,缩写成600多页的单卷节本出版,一时洛阳纸贵,成为当年美国畅销书之一。后来的曹未风等中译本把它分成上中下三卷出版,汤因比的巨著和学术思想也为东方国家后学们所熟知,汤因比也由此声名远播。1957年,索氏继续将书的七至十卷写成节本出版。1966年,已感心有余而力不足的汤因比预知无法完成宏大撰写计划,带着几丝世间遗憾和人生伤感,出版《变革与习惯》一书试图为这项宏伟著述工程作个总结。1972年,汤因比亲自将12卷修订成一卷节本,并附插图出版,以图达到普及效果,但事实上,文字的简化对学术思想却不无损害。据说索麦维尔曾这样总结汤因比的心路旅程:生活在维多利亚晚期乐观主义时代和早期深受古典希腊式教育的汤因比,壮年时期身历第一次世界大战,他更加深感自身生活其中的现代社会和古代希腊社会之间的貌似神合。由此引发了作者关于人类文明的忧患意识,那就是文明为什么会死亡和终结?古代希腊文明的命运是否也就是现代西方文明的宿命?深刻的著述动机激发出睿智的思索成果,他的艰苦探索已然扩大到包括所有已知文明的衰落和解体等重大命题,进而研究文明的起源和生长趋向,成就了这部《历史研究》。


股票价格指数和平均数仅仅为人们提供了一种衡量股票价格变动历史的工具,然而,人们更关心的是如何预测股票价格的未来趋势,以及买卖股票的适当时机。多少年来,人们不断地对股价走势进行研究,产生了种种方法。现在大多数人采用技术分析法或基本分析法预测股市的走势。 所谓股价的技术分析,是相对于基本分析而言的。基本分析法着重于对一般经济情况以及各个公司的经营管理状况、行业动态等因素进行分析,以此来研究股票的价值,衡量股价的高低。而技术分析则是透过图表或技术指标的记录,研究市场过去及现在的行为反应,以推测未来价格的变动趋势。其依据的技术指标的主要内容是由股价、成交量或涨跌指数等数据计算而得的,我们也由此可知──技术分析只关心证券市场本身的变化,而不考虑会对其产生某种影响的经济方面、政治方面的等各种外部的因素。 技术分析是利用盘面提供的种种市场交易信息判断市场变化趋势的工具。 1、虽然它滞后于市场的变化,但它记录了市场运行的轨迹,并根据市场的运动惯性,推测它下一步的行动。 2、骗线只能发生在小的时空范围内,利用人们的心理定式完成。 3、反技术分析是技术分析本身的另一面。-变化的一面,使用技术分析时就要明白它会发生怎样的变化,才能双剑合壁。 4、技术分析的使用本身是很灵活的,就象剑在手,运用全在心身剑的合一。没有人规定非要如何使用,而且使用的层次随着使用者对市场的理解不同而有变化。 5、"相近的图形和价量关系,其后势却截然不同"--这个市场就是*例外让大家赔钱,例外就意味着变化。而变化才是市场的本性。 6、庄家的意图能用技术上的分析来把握只要它存在,它就无法遁形。 7、技术分析在使用的时候存在着不确定性,需要我们有一定的赌性,下注的那一瞬间,就需要承担错误的风险,所以需要我们利用资金管理的手段,控制我们行动的风险性。


" 据统计,60岁以上人群发生皮肤瘙痒症的几率在20%左右,80岁以上人群能达到80%。皮肤瘙痒令人烦恼,绝大多数人除了随意抓挠之外,很难想到它还可能与内脏疾病紧密相关。皮肤出现瘙痒问题,不但要讲究如何止痒,更要找清瘙痒的根源。 " 皮肤瘙痒,竟暗藏危机 瘙痒是冬季节常见的问题,如皮肤表面出现皮疹,多与血虚、风燥有关。但以下一些疾病,也常常会引起皮肤瘙痒。长期感到皮肤瘙痒千万不能忽视! 0 1 肿瘤 以皮肤瘙痒为首先的发现,最后才发现肿瘤的情况 在临床上非常常见 。瘙痒是有炎性介质的,肿瘤释放炎性介质到皮肤后会引起皮肤瘙痒。大概有 50% 的胃癌 患者并发皮肤瘙痒, 20%-25%的妇科癌症 也并发皮肤瘙痒, 12%-26%左右的淋巴瘤患者 并发皮肤瘙痒。 0 2 糖尿病 皮肤瘙痒是糖尿病很重要的一个症状,很多患者有全身的瘙痒,其中 外阴 和 肛门 痒得厉害。高血糖刺激神经末梢,引起瘙痒;糖尿病人抵抗力差,可能引起一些感染或者免疫力的下降,引起皮肤瘙痒。 0 3 尿毒症 全身或胸背头部瘙痒是尿毒症最常见的临床表现之一。肾脏是最重要的排毒器官,肾脏有病以后,体内的一些废物和代谢产物不能及时排出,尿素、尿酸盐都在升高,升高以后会刺激皮肤的神经末梢,引起瘙痒。 0 4 甲亢、甲减 甲状腺分泌甲状腺素,对人体非常重要,影响生理发育和情智发育。甲亢患者新陈代谢异常活跃,很多器官都会出现功能异常,激活皮肤的神经末梢,传到大脑中,就会觉得皮肤瘙痒;甲减患者冬季怕冷,不容易出油、出汗,皮肤特别容易干燥,也容易引起瘙痒。 因为内脏疾病引起的皮肤瘙痒,只要解决了内脏问题,瘙痒也会随之消失。 提醒大家, 如果出现皮肤瘙痒老不缓解,而且是在进行加重的情况,最好去医院做一个全面的检查,看看真的是因为皮肤瘙痒症,还是内脏的问题引起的皮肤瘙痒反应。 有这两种皮疹,警惕肿瘤 以下这两种皮疹常伴有难以忍受的奇痒: " 匍行性回状红斑 " 和 " 黑棘皮病 " 。一旦皮肤出现这样的皮疹,尤其是老年人,要特别小心,这可能是内脏器官发生 肿瘤疾病 的信号。 送您3个止痒妙招 三步止痒法 01 皮肤瘙痒的时候,免不了要去挠,越挠越痒,一不小可能就挠到皮肤破损,这非常容易发生细菌感染。小编向大家推荐 中医皮外科专家赵炳南 老先生的止痒方法:三步止痒法。 1)用 梅花指 (五个手指指尖并拢在一起)快速戳瘙痒的部位。 2)如果戳了没什么作用,就用 冷水敷 瘙痒的部位。 3)如果冷水也没有效果,可以拿毛巾里着 冰块敷 瘙痒的部位。 楮桃叶水剂 02 赵老先生有一个经验方-楮桃叶水剂,可在秋冬干燥季节使用,具有 润泽全身皮肤,缓解皮肤瘙痒 的作用。 楮桃叶 甘凉无毒,含有大量蛋白质,具有润肤止痒的作用。用楮桃叶洗浴,鲜品与干品皆可,此方中用的是干品。用毛巾蘸一点已经晾温的药液,溻到瘙痒的部位即可,腿痒可以用药液来泡脚,全身痒可以全身浸泡。 按揉穴位 03 老年人好发瘙痒症,多因血虚、风燥引起。小编向大家推荐按揉四个穴位,可以缓解瘙痒,这四个穴位具有 凉血活血养血、疏风清热止痒 的作用,它们分别是 曲池穴、合谷穴、血海穴 和 三阴交穴 。按揉这四个穴位时候,会有酸、麻、沉、胀的感觉。 按揉穴位小视频 偏于血虚体质的多按揉三阴交穴和血海穴,偏于风燥体质的多按揉曲池穴和合谷穴。每天每个穴位按揉5分钟即可。


大多数中国产妇在分娩后的几周内,都要进行一项特殊的"仪式"-坐月子。传统坐月子有很多月子禁忌,最常见的有:绝对保暖,即使夏天也要严遮全身;不能出门甚至不能下床,不能吹风;不能洗脸、洗头,更不能洗澡,也不能刷牙;饮食方面要忌食生冷,还要吃各种"补品";甚至还跟现代化科技配套,发展出了不能开电手机等等避免伤害眼睛的新禁忌。 通常人们会觉得,祖祖辈辈传下来的经验一定是有道理的。然而事实是,传统的未必可靠,经验的也未必正确。从现代医学的角度看,传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益,甚至还会带来潜在的危害。 一 产妇和新生儿怕风吗? 古代没有灭菌消毒的概念,产妇和新生儿很容易发生细菌感染而导致疾病甚至死亡,破伤风就是一个典型的例子。破伤风是被破伤风杆菌感染造成的。人的肠道中有很多破伤风杆菌,产妇分娩时的伤口和婴儿的脐带都容易被粪便污染,从而感染破伤风。破伤风患者的神经中枢易受刺激,如强光、风吹、声响、震动、饮水等可诱发抽搐。 由于缺乏医学和微生物学知识,古人把很多身体不适合疾病笼统地归结为"受寒"、"伤风"等。他们认为破伤风是身体破损以后的的伤风,于是采取的应对措施就是让有伤口的人避免风吹等外界刺激。 感染破伤风的新生儿长在7天左右发病,故又称为"七日风"。破伤风巨大的杀伤力让人们对"风"等外界刺激畏若妖魔鬼怪,所以产妇和新生儿一定要严格防风保暖。殊不知破伤风杆菌是一种厌氧菌,如果伤口周围时间封闭不开放,形成局部缺氧的环境,反而更利于病菌繁殖。 家中紧闭门窗,室内闷热、空气污浊、也有利于细菌的生长繁殖,而不利于产妇伤口愈合;在夏天,产妇和婴儿严密包裹,还会增加中暑的风险。 二 产妇不能沾水 由于冬天或寒冷的情况下人们患病更多,加之以前的水质不够清洁、缺乏淋浴条件,以及前面提到的破伤风患者受到饮水的刺激引发抽搐,缺乏相关知识的古人以为病患也是受凉、沾水(特别是凉水)引起的,因此衍生出了产妇不能洗脸、洗头、洗澡、刷牙的禁忌,甚至还有洗哪儿哪儿疼的荒诞说法。其实这些说法只是想当然,关键在于消毒措施和卫生条件。 在发达国家,医院病房一般都没有淋浴,生产完几个小时医生就会崔产妇淋浴。分娩时撕裂和阴道侧切并不影响洗澡,即使是剖腹产第二天也能洗澡了。除了冲淋浴之外,产妇还要一天数次地冲洗外阴,以促进恶露的排出和产道的恢复。传统坐月子不让沾水的规矩其实很科学,很不卫生,不但不利于产妇身体的恢复,对婴儿的健康也会造成威胁。 三 产妇不能下床活动 产妇在分娩时体力消耗很大,,又通常伴有失血,产后的确需要休息,但休息并不意味着只能卧床静养。事实上,适当的活动更利于产妇的产后恢复。因为生产前后血液处于高凝状态(这一应激反应可以减少分娩时失血),长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随血液迁移到心肺等部位甚至会带来生命危险。过去的农耕社会,妇女除承担全部家务之外,往往还要参与很多体力劳动,即使生病也难得休息;在这种情况下,给产妇卧床休息的机会有一定积极意义。现在情况已经不同了,在美国的妇产医院,产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动。 四 产后的饮食禁忌有道理吗? 传统的坐月子陋习关于饮食的部分是最复杂的。一方面,许多日常的食物和蔬菜、水果不让吃,甚至水都不让喝;另一方面,又要吃一些稀奇古怪的东西,如米酒水、红糖煮蛋、生化汤等等。有些开明点儿的医生会告诉你,水当然是要喝的,但要喝温开水,不要喝凉水;蔬菜水果是要吃的,但不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。实际上温水固然可以喝,凉水、甚至冰水也都能喝;在美国医院里,产妇刚分娩完,护士会递上一杯冰水或冰激凌。辛辣刺激性的食物可能影响乳汁的味道,但只要婴儿能接受,也可以照吃不误。哺乳期的产妇不应该多吃产气多的食物,包括大豆、大蒜、西兰花等,这些食物的成分会进入乳汁,造成小儿胀肚子。 哺乳期的女性应该注意不要喝酒,咖啡和茶也要少喝。另外,那些奇怪的月子餐和药膳,以及一些产后的"补药"才需要禁忌,因为里面的成分、功效没有证实过,常规食品才是最安全的食品。 五 真有月子病这回事吗? "月子病"是我国民间的一种说法,据说如果月子里不注意会落下一些病根。具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等等,甚至还有"月子病月子养"的奇葩理论。一些不正规医院的妇产医生也认同传统的坐月子习俗,但他们的这种认识也是来自民间的,因为正规的医学教科书中根本没有月子病的概念; 随着年龄的增长,人们患上各种慢性病的机会也越来越多,这些疾病或不适往往被解释成当年坐月子不注意造成的。其实不管如何严格地坐月子,老来还是可能患各种慢性病,并没有任何统计学数据显示坐月子和某些疾病的相关性。所谓的月子病不过是人们是有了先入之见,再去找支持自己观点的例子罢了。这种现象在心理学上称为"正是偏见",是一种非常不科学却非常普遍的态度。


寻梦在"简约语文"的路上 ──区首届名教师丁卫军的语文生活 艾简 丁卫军老师,现任教于通州区育才中学。走近这位从农村初中成长起来的特级教师、通州首届名教师,他保持着一贯的朴实与低调。聊起他的"简约语文"教学主张,丁老师饶有兴致地谈起他二十一年的从教经历... (一) 有梦就有希望。谈起他的成长之路, 丁老师总会深情地回忆起在五总初中的十年经历,回忆那些令人感慨的"第一次"。五总初中是他梦开始的地方。 他清楚地记得他的第一次公开课。 按照惯例,开学一个月以后,学校对新分配教师全面听课。他执教的是魏巍的通讯《谁是最可爱的人》。学校领导和语文组的老师们一连三天听完了他这篇课文的全程教学。这以后,他在五总初中的10年里,学校领导再也没有走进他的课堂。用他们的话说,小丁的课堂让人放心。也就是从那时起,丁老师就下定决心,做教师就要做一个让学生快乐让家长满意让领导放心的好教师。那时年轻,他几乎把整个身心都放在工作上,做足"功课"。上课的每一个环节都要细细地考量、仔细推敲。厚厚的几大本备课笔记,成为他教师生涯起步的最好见证。 丁老师笑言,他现在可谓"荣誉等身"了,谁会想到他的第一本荣誉证书竟是他的学生给"要"来的。那一年县广播电台举办"金城杯"朗诵比赛。丁老师听说了,辅导学生参赛。有意思的是,在所有的参赛队中,他带领的这支乡镇初中生队伍最为庞大,有6个学生。更让组委会惊讶的是,6位学生从一等奖到三等奖,人人拿奖。这是一件多么令人欣喜的事情。奇怪的是,其他学校的辅导老师都有优秀指导证书,唯独他没有。孩子们感到委屈,我们都获奖了,我们的小丁老师也应该有奖。结果,孩子们还真给他"要"来一本大红证书。也是这班孩子在初三的时候给他争来了纪念毛泽东诞辰100周年征文的全国优秀辅导老师证书;这班孩子,也为他创造了五总初中历史上最好的中考成绩。丁老师深有感触地说,学生成就教师。 很多教师对做科研写论文常常怀有畏惧感。丁老师的第一篇论文获奖也颇具戏剧色彩。1994年4月全国历史名城语文教学研究会在常熟召开年会。徐大健校长得知这一消息,为丁老师争取了名额。时任通州教研室副主任的陈有明先生带一篇论文参加评比。希望似乎总垂青于善于把握机会的智者。丁老师迎难而上。那时的资源是匮乏的,手头仅有一本《语文教学通讯》。也正是从这本杂志上得到启示,他确定以板书教学为突破口,在半个多月的煎熬中,终于完成了一篇2000字左右的文章《浅谈板书教学中的缺憾》。好事多磨。等到会提交论文时,工作人员却告知论文早已评过了早已过了提交时间。会议间隙,丁老师找到了历史名城语研会的理事长山东的俆绍振先生。听完原委,徐老还是收下了。经特别评审丁老师的论文获得三等奖,也许为的是鼓励丁老师这个参加工作才两年的年轻人对语文教研的热情。今天再读这篇文章,是那样的稚嫩,可是在那时那地却给了这位农村青年语文老师多么大的惊喜和鼓舞呀!也就是在那个研讨会上,丁老师第一次聆听了魏书生老师的报告,观摩了魏老师的示范课,让他看到语文教学的另一片风景。原来可以这样教语文,原来教语文可以如此快乐。 这些也许就是丁老师语文人生的最初记忆,也是他寻梦的原动力。 (二) "我的语文人生同样可以快乐而精彩,我的学生同样应该享受这份快乐和精彩"他时时提醒自己。他把恩师陈有明先生的告诫铭刻于心,要成为一个优秀的语文老师首先必须学会"储蓄",做到"厚积薄发"。他后来读到肖川先生关于什么是良好的教育的回答时,为之震撼了,更明白了一个好的语文老师给予人之为人的意义。什么是良好的教育?肖川说:良好的教育一定能给无助的心灵带来希望,给稚嫩的双手带来力量,给迷茫的双眼带来澄明,给孱弱的身躯带来强健,给弯曲的脊梁带来挺拔,给卑琐的人生带来自信! 他开始恶补知识与理论的先天不足。读书成了他课余生活的主要内容。那时,要找一本像样的语文专业书籍,相当困难。没有成套的理论书籍,他就订阅语文期刊,《语文教学通讯》《中学语文教学》《语文学习》《语文报》这些书报成了他工资开销的大部分,这些书报也伴着他度过了一个个孤寂的晨昏,它们以最快的速度传递着语文教育教学的最新动态、最新研究成果和最鲜活的教学案例,一股股清新气息扑面而来。同时,只要有机会外出,丁老师开始大量买书,一本86年再版的李泽厚《美的历程》,一本全国中语会主编开明书店出版的《叶圣陶、吕叔湘、张志公语文教育论文选》,让他爱不释手,常读常新。97年山东教育出版社出版了"全国著名特级教师教学艺术与研究丛书",魏书生、欧阳黛娜、张富等一批前辈的教学艺术像一幅幅生动画卷展现在他面前;杜威、巴班斯基、苏霍姆林斯基也逐渐走进了他的视野... 阅读反观实践,实践的困惑更促使他不断深入阅读。阅读让他的课堂教学实践更加的灵动,也更多了一份思考。读多了,反思多了,写作就成了一种必然。也许第一次论文获奖的冲击,及时总结实践中的得失,及时撰写阅读心得成了丁老师的习惯。一篇篇草根化的课堂反思性的论文先后在全国获奖,在《语文函授》《语文知识》《语文报》发表。那时的触角更多的是教材、考试、语文知识,文章浅显,但他仍然品尝到了反思、总结、写作的快乐。 教学任务繁重而且紧张。没有教师的自我解放就不会有学生的解放。丁老师把阅读中获得的新经验新方法有机地运用到课堂教学中,大大地激活了学生的潜能,课堂充满师生生命的律动、智慧的跳荡。学生爱丁老师的语文课堂。也许是94年第一届毕业班的出色表现,在以后的8年时间里丁老师一直把守着毕业班的教学。尽管压力很大,但更激发了他减轻学生负担、丰富语文课堂的热情,他时时警醒自己不能成为学生应考的辅助,而要成为健全学生人生的能手,用语文来丰满学生的心灵。 1997年第一篇关于课堂效率的探讨文章《激发学习诱因,提高课堂教学效率》,荣获全国青语会年会优秀论文二等奖,并被收入《全国青年教师中学语文论集》。这篇文章丁老师把个人的课堂教学的实践与理论学习的反思相融合,应该说是他从现象出发深入剖析内在机理的第一篇文章,也因此奠定了他的研究方向:着力解决教学实践中的现实问题,不说空话,不玩噱头,不作纯理论的架空。一线教师的科研从反思实践开始。在这以后的1998年和1999年,他继续聚焦课堂效率问题。《优化教学过程,提高课堂教学效率》和《精讲精练,提高课堂教学效率》分别获得全国中语会教改研究中心和全国青语会优秀论文一等奖,产生了较为广泛的影响。一些专家这样评价说,一个农村初中的青年教师能对课堂教学中的本质问题作深层思考,而且"观点新颖,见解独到",实属难能可贵。 1998年暑期,全国中语会教改研究中心在安徽黄山召开年会。丁老师有幸得到了《语文教学通讯》主编桑建中先生的耳提面命,聆听了本体教学论的倡导者洪镇涛先生的教诲,接受了点改作文实验主持人李元昌先生的指导...朱震国先生的示范课《鱼我所欲也》给他心灵的震撼,至今还萦绕于心,余音袅袅。那一次年会上,丁卫军成为国家级课题"学堂·主人·训练"的实验教师。 走进课题实验的崭新天地里,丁老师的视角更加开阔了,研究的方向更加明确。围绕课题研究,他又一次集中心力去阅读,去拓展,构建了 "整体感知·精段赏析·拓展延伸"初中语文全程阅读教学模式。三年的摸索取得了明显成效,不仅提高了课堂教学的有效性,而且拓宽了学生的阅读天地。2000年该项成果获得全国优秀成果三等奖。通州市教研室将这一模式在全市推介。 丁卫军老师用"板凳甘坐十年冷"的意志和韧劲走向"名师之路",追寻自己的语文梦。 (三) 进入新世纪,新课程改革席卷一股新的思潮,语文教育走上了一条令人神往的新路。应该说,新课改最大程度上激发了语文教师的创新活力,语文教育也在褒贬声中寻求突围。丁卫军老师清醒地认识到:新一轮课改从一开始就注定是一种改良,那种否定已有成就,推倒重来的声音显然是偏激的;那种墨守成规,固步自封的行为,显然是背离时代的。 丁卫军老师在研读课改带来的新理念中看到新生代语文教师的软肋,趋鹜于新手段,文化积淀单薄。阅读需要的不仅仅是基于语文的、语文教学的阅读,更重要的是基于文化的。2006年在全国中学语文"专业成长·活动教学"高峰论坛上丁卫军老师发出了这样的呼声:文化的缺失,就语文而言,不是任何新科技手段能够替代的。在新的历史阶段,语文教师作为中华文化的传承者,责无旁贷。 丁卫军老师阅读的范围更加广泛,从朱永新的《我的教育理想》、吴非的《不跪着教书》、肖川的《教育的智慧与真情》、李吉林的情境教育到世界文化史、美国语文...余映潮、黄厚江等一大批名师的教学理论、教学案例走进他的研究视野。丁老师在一种精神的召唤与引领中加快了追梦的步伐。现在谈起读书,丁老师说,他往往读四类书,一是专业期刊,从中获取实时信息;二是名师课例,从中汲取营养,提升教学技艺;三是教育名著,填补理论的空白;四是古典的、哲学的、美学的著作,积蓄底气。 2002年秋,丁卫军老师调任石港中学,开始了一段新的求索之路。他站在新课改的新起点上,开始新一轮实验,坚持让学生吃好"第四顿饭"。第四顿饭,虽是一个看似并不丰盛的"拼盘",却是一席精神大餐。烹制的主要材料并不复杂:一是每天阅读一篇短文;一是每天写一篇日记。短文是要经过精心选择的,不是应景式的学生习作,也不是随手拈来的寓言故事。短文主要来自教师的推介,抑或是学生的发现,所谓"奇文共欣赏,疑义相与析";读也不是走马观花,"不动笔墨不读书",要圈画品悟批注,要动笔抒写心得感悟。日记,不在长短,须有真情实感,有感而发,不作无病呻吟,记录成长的真实历程,整理人生的点滴思考。有时,丁老师也会给学生们"加餐"-开设文学讲座,阅读文学经典,组织汇报交流。古典诗词鉴赏,让学生在"十七女郎,执红牙板,歌 杨柳岸,晓风残月 "的温婉阴柔与"关西大汉,铜琵琶、铁绰板,唱 大江东去 "的粗犷豪放中融化;"百年巴金",让学生在《家》、《春》、《秋》的悲喜人生与《随想录》的真诚坦白中感悟,走进现代文学的神圣殿堂。阅读交流会,日记展示会,让学生把所读所记和同学交流,一起分享收获的快乐。灿烂的笑脸,会心的颔首,感动的泪水...一次次定格成心中永恒的风景。2002年9月-2005年5月丁卫军老师和他的130多位学生一起打造这"第四顿饭"。学生的书包里除了语文教科书外,还有了《中学生美文精选》、《智慧背囊》这样的畅销书,有了《战争与和平》、《水浒传》这样的中外名著,有了《邓小平》、《居里夫人》这样的名人传记...每周三的晨读,周二、周三的语文自习,是学生自由读书的固定时间。在这样的时段里,学生是沉静的,沉浸在书香氤氲的温馨世界里。三年里,令人高兴的是有将近70%的学生一直坚持阅读与日记,并逐渐形成了习惯-学会了自觉使用工具书,学会了合作、探究与交流,学会了思考、提问与质疑。课堂上有了高高举起摇曳如旗的手臂,有了对话、辩论的智慧火花的闪耀,几大本承载生命历程的日记本,朴实而厚重,有谁能说这些不是弥足珍贵的精神财富? 2005年暑期过后,丁卫军老师在坚持打造"第四顿饭"工程的基础上,成功申报了南通市"十五"青年教师专项课题《初中语文阅读教学文本的选择与重建研究》。在实践中丁卫军老师更加理性地审视阅读与写作教学的现实。三年,该项课题顺利结题,丁卫军老师成功构建了课堂、家庭、校园一体的阅读文本的选择机制,使学生、家长、教师构成了阅读的共同体,共生共长。丁卫军老师和初一的孩子举办 "曹文轩纯美系列作品研讨会",写出了2万多字的读书报告,充分展示出孩子们的智慧和力量,曹文轩先生亲自撰文给予充分肯定,《绿洲》杂志辟专版全文刊发;指导初三学生"与伟大的精魂对话",赏析鲁迅先生散文诗《雪》,学生作品更让人刮目相看,在全市作文研讨中引起极大反响。 在此课题的基础上,丁卫军老师申报了江苏省"十一五"教育科研课题《初中语文整合性阅读教学研究》,2010年也顺利结题。这是他对阅读教学研究的再次延伸与拓展。 (四) 2009年丁卫军老师入选南通市名师培养第一梯队,他亮出了"简约语文"的教学主张。丁卫军老师的"简约语文"是对新课程背景下语文教学中出现的浮华、错位之风的一种拨乱反正,是对语文本真回归的一种呼唤呐喊,是还之语文姓语本位的一种探索。他的"简约语文"着力于洗尽铅华的生态课堂教学、摒弃功利的朴素阅读指导和回归本真的生活写作实践。 语文是丰富的,是丰美的,语文何来简约之说?质疑声随之而来。丁卫军老师潜下心来,一边向导师请教,反复求证,一边从海量阅读中寻找学理的支撑,在课堂中寻觅简约语文的真谛。从中国古典文化关于简约经典的阐述到西方简约主义的兴起,从简约语文的内涵界定到简约语文的特征提炼,从简约语文的境界追求到简约语文的达成路径,从简约语文的课堂生态到简约语文的课型建构,丁卫军老师一步步累积起属于他的语文世界,形成他的"简约语文"的话语系统。 在简约理论的关照下,丁卫军追求"实而不死,活而不乱;动静相生,张弛有度"的课堂教学心律,他的课堂简约有致,高效丰美。他开发构建的 "菜单式"教学和课堂单元小组块教学极大地调动了学生的学习热情,焕发出学生生命的活力,课堂呈现出别样的风景。他的《台阶》《皇帝的新装》《我的母亲》等课例,展示出简约语文的魅力,有的在全国中语会录像课评比中获得一等奖,有的入选"名师课例选集"中。全国中语会会刊《语文教学通讯》在"青年名师这样教语文"和"青年名师这样教作文"专辑先后推出他的阅读教学和作文教学课例与理念,产生极大的反响。 他先后在《语文教学与研究》《语文教学通讯》等专业期刊发表文章,深入阐发他的"简约语文"教学主张。"简约语文"教学主张入选教育部语文出版社《名师成长研究丛书·把人的教育写在旗帜上》、新生代通派名师系列之《名师是怎样炼成的》,《教育》杂志在"人物"专栏以"倡领简约风"为题向全国推介。全国中语会原理事长、北京教育学院教授苏立康先生这样鼓励丁卫军老师:简约语文主张是对语文和语文教学规律的认识,相信你几年之后会有很好的成果拿出来。全国中语会副理事长、吉林教育学院王鹏伟教授为丁卫军老师的简约语文题词:"简约乃境界,践行亦开先"。 在南通市中小学名师导师团的指导下,丁卫军老师成立了简约语文研修团队,主持申报的江苏省"十二五"教育科研课题《初中语文简约课堂的建构研究》,顺利立项。 丁卫军老师携他的"简约语文"教学主张和课堂登上了北京大学、南京师范大学等多所高校国培班、骨干教师研修班的讲台,和全国的语文同行分享他的研究成果,也在不断的磨砺中丰富自己、提升自己。 回望来路,丁卫军老师说:"我应该感谢,感谢多位贤良的校长,给了我 走出去 的机会;感谢陈有明、郭志明、秦德林、陈明华、凌宗伟、王云娟等一大批前辈的教诲、助跑;感谢余映潮、黄厚江、程少堂等名家的提携、点拨。我很幸运,幸运成为通州的 名师之路 科研沙龙首批成员,幸运入选南通市名师培养第一梯队。这样的名师培养组织、名师培养机制为更多的教师创造了机会,加速了教师的成长。我是其中的最大得益者。" 丁老师说,"简约语文"的研究还刚刚起步,也许这是他的一个梦,需要用一生去追寻。打开丁卫军老师的"通州小丁简约语文"博客,在那里你可以看到丁老师的专业发展之路,在那里你可以听到关于"名师是怎样炼成的"铿锵回答。


机器之心发布 近日,ne rips 2019 近日在加拿大温哥华召开。 腾讯 ai lab 共 14 篇论文入选,位居国内企业前列。 这也是腾讯 ai lab 第四次参加 ne rips,会议期间,我们选取了一篇来自腾讯 ai lab 的优秀论文进行解读。 近日,ne rips 2019 近日在加拿大温哥华召开。 腾讯 ai lab 共 14 篇论文入选,位居国内企业前列。 这也是腾讯 ai lab 第四次参加 ne rips,会议期间,我们选取了一篇来自腾讯 ai lab 的优秀论文进行解读。 nat: ne ral architect re transformer for acc rate and compact architect res 论文链接: ral-architect re-transformer-for-acc rate-and-compact-architect res.pdf 现有的深度神经网络结构要么是人工设计的,要么是通过神经网络结构搜索 (nas) 方法自动搜索得到的。 然而,这些网络结构可能包含许多冗余的计算操作,存在可优化的空间。 为了实现网络结构的优化,作者提出了一个神经网络结构转换器(ne ral architect re transformer,简称为 nat)的方法。 该方法可以用计算复杂度更低的计算操作代替网络结构中冗余的操作,从而实现性能提高的同时,保证不会引入额外的参数和计算量。 神经网络中的计算操作可以分为三类,即 s, n, o。 其中,s 表示跳跃连接,n 表示为空连接(即两个节点之间没有连接),o 表示除了跳跃连接和空连接之外的其它操作(如: 卷积、池化操作等)。 显然,这三者计算量的大小顺序为: osn。 为了降低网络结构的计算复杂度,我们希望所学到的 nat 用计算量更少的操作来代替原网络结构中的冗余操作。 因此,nat 遵循以下的转换规则: o à s, o à n, s à n。 由于跳跃连接往往有助于提升模型的性能而且其引入的计算量非常少,因此 nat 也允许 n à s。 总之,nat 的转换方案如下图所示。 具体来讲,对于任意一个服从分布p(·) 的 网络结构 β ,nat 的目标为寻求找到,仅仅通过上述所允许的操作变化得到的,最优的结构 α 。 这个优化问题可以写成: 其中: 然而,直接获得最优的结构 α 是很困难的。 因此,nat 首先学习一个策略 ,然后从学到的策略中采样 α ,即 α 服从 。 为了学习策略π,我们解决以下优化问题: 为了解决该优化问题,作者采用了强化学习方法中的策略梯度方法。 为此,需要构造一个合适的策略函数。 由于网络结构β可以用 (x,a) 表示(其中 a 为邻接矩阵,x 为节点特征),来表示,作者在这里的策略π(α|β,θ) 采用了两层的图卷积神经网络(gcn),即: 其中, 此外文章采用了参数共享的方法来避免从头训练每个结构的参数。 总体看来,优化思路就是对下面两步进行迭代优化: 1、更新神经网络参数 w,(利用了参数共享的思想): 2、更新θ,(利用最大熵鼓励探索): 其中第 2 步的流程示意图如下所示: 为了验证 nat 的有效性,作者将 nat 应用于人工设计的结构(如: vgg、resnet、mobilenet)和 nas 得到的结构(如: enas、darts、naonet)。 结果分别见表 1 和表 2 所示。 表 1. nat 在人工设计的网络结构上的优化结果。 表 2. nat 在 nas 方法所得的网络结构上的优化结果。 从表 1 和表 2,可以观察到,在 imagenet 数据集上,经过 nat 优化后的模型都比原来的基准模型,在计算复杂度相近甚至更低的情况下,获得了更高的识别精度。 下面,对 nat 优化后的模型结构进行可视化。 图 1 和图 2 分别给出了 nat 在人工和 nas 所设计的网络结构上的优化结果。 图 1. nat 在人工设计的网络结构上的优化结果。 如图 1 所示,对于人工设计的网络结构,nat 引入额外的跳跃连接来提高识别精度。 图 2. nat 在 nas 设计的网络结构上的优化结果。 从图 2 可以观察到,对于 nas 方法得到的网络结构,nat 通过使用跳跃连接替换冗余操作或者直接删除连接的方法来降低计算量。 此外,作者还对比了不同的策略函数,发现 gcn 优于传统的 lstm 模型。 总之,这项研究对自动化机器学习、网络结构设计,深度学习模型性能优化等诸多实际机器学习问题有重要的指导意义。


陆钟武(1929-2017)上海市人。1941-1946年就读于重庆南开中学,1950年毕业于大同大学化学工程系(前三年在南京国立中央大学),1953年毕业于东北工学院冶金炉专业研究生班,1982年晋升为教授,1984年至1991年任东北工学院院长,1986年任冶金热能工程学科博士生导师。1997年当选中国工程院院士。曾兼任国务院学位委员会学科评议组委员、中国金属学会副理事长、中国环境咨询委员会委员、辽宁省环境科学学会理事长、美国《工业生态学》杂志编委。出版著作13部,发表论文200余篇。获国家科技进步二等奖、光华工程科技奖、乌克兰雅罗斯拉夫智慧奖,全国模范教师、辽宁省优秀专家等称号。 资源环境问题是我国经济社会发展的突出问题,如何实现绿色发展、可持续发展,成为我国亟需解决的关键问题。一个名为"穿越环境高山"的理论应时而生,这个理论的提出者就是东北大学教授、中国工程院院士陆钟武。 " 穿越环境高山 就是把环境负荷比喻成一座高山,发展经济就是一次翻山活动。发达国家已经基本翻过了这座 环境高山 ,但是付出了沉重的环境代价。"陆钟武表示,发展中国家不能再走发达国家从山顶上翻过去的老路,而需另走一条新路,那就是在半山腰上开凿一条隧道,从隧道中穿过去。 "陆钟武独到的学术眼光,使东北大学成为我国最早引入工业生态学的高校,成为工业生态学研究重镇,产生深远的国际影响。不管在国内外的什么地方,只要一提起中国工业生态学派陆钟武,凡熟悉他的人都会竖起大拇指,他实现了工业生态学的 中国化 ,被誉为 中国工业生态学之父 。"陆钟武的学生、东北大学教授蔡九菊说。 兴邦承父志,创业赴他乡 1929年,陆钟武出生在一个书香世家,老一辈多有饱学之士。祖父陆舜卿、曾祖父陆雪香等祖上数代都从事教育工作。父亲陆绍云1915年赴日本留学,1921年学成归国,相继在沪、津、鲁、渝办了包括上海国棉七厂等近十所纺纱厂,赢得了我国纺织界几代人的赞誉。 父母对陆钟武的教育是潜移默化的。陆钟武在重庆长大,当时的重庆几乎天天有空袭警报。"为什么偌大的中国任人宰割?"小时候的他不懂"落后就要挨打"的道理,但知道中国内忧外患的主要原因是工业落后。他立志像父亲那样"实业救国"。 1946年10月,陆钟武考入南京国立中央大学,1949年2月,转学到上海大同大学化工系,1950年7月大学毕业。毕业时,正值新中国成立之际,全国人民为新中国的成立而欢呼鼓舞,为建设崭新国家而努力工作,有志青年纷纷争先恐后地投身到祖国的建设中去。现在已是八十多岁高龄的陆钟武每当回忆起当年的情景,依旧激动不已。他说:"平生对我思想影响最大的就是在解放初期聆听华东区几位部长级领导为上海大学生所作的几次精彩报告,那真是对我人生的一次洗礼,让我茅塞顿开,受益匪浅。从那时起,我就下定决心,听共产党的话,跟共产党走,为新中国的建设建功立业,奋斗终生!" 大学毕业不到一个月,陆钟武便告别家人和舒适的上海,只身一人去了东北。1953年7月,陆钟武从东北工学院冶金炉专业研究生毕业,留在东北工学院任教。"从南方到北方,从学化工到搞钢铁,这是我人生中最重要的抉择,这同父亲主张的 实业兴国 及其言传身教给我的东西有相通之处,稍有不同的是父亲从事轻工(纺织),而我从事重工(钢铁)。"陆钟武说。 从此,他在东北大学开启了60余年的学术征程... 勇攀科研高峰献身工业兴国 陆钟武经历的第一次重要实践是中华人民共和国成立后创建第一个冶金炉专业,成为我国冶金炉学科的主要开创者和奠基人之一。 1953年,东北工学院组建了冶金炉专业和冶金炉教研室,陆钟武担任教研室主任。陆钟武研究的第一个问题是关于炉内热电偶的热点温度,他修正了苏联专家那扎洛夫关于热电偶指示温度的计算式。有一天,陆钟武在为那扎洛夫担任课堂翻译时,发现那扎洛夫讲授的炉内热电偶指示温度的计算公式是错误的。回去后,他反复研究了那个公式的错误之处,重新推导出一个新公式,画出了新曲线。但一想到去找那扎洛夫教授理论时,陆钟武就忐忑不安起来。他想:"那扎洛夫是苏联著名的冶金炉热工专家,又是国家高教部特聘的院长顾问,而自己还是一个毛头小伙子,研究生毕业仅二年,怎能当着苏联专家的面指出公式的错误呢?弄不好会被扣上 反对苏联专家 的帽子。"想来想去,陆钟武没有被这些顾虑所左右,一向求真、不服输的他坚信自己是对的。几天后,他大胆地敲开了那扎洛夫的办公室,当屋子里只有他们两个人时,他就一板一眼地讲述自己对热电偶指示温度的意见,同时拿出自己推导的新公式和相应曲线。果不其然,陆钟武的意见遭到了那扎洛夫的强烈反对。回来后,他不但没有放弃,反而亲手制作了一个炉子,通过多次实验,进一步验证了自己推导的公式和画出的曲线是正确的。于是他再次冒着"反对苏联专家"的危险,果断地敲开了那扎洛夫的房门...那扎洛夫终于接受了陆钟武的实验数据和研究结果。在苏联专家回国前,那扎洛夫组织了一场学术报告会,会上陆钟武作了关于炉内热电偶热点温度的专题报告。那扎洛夫坐在最前面倾听着陆钟武的讲演,情不自禁地举起双手为台上这位年轻学子、中国未来冶金炉学科的掌门人鼓掌祝贺。 20世纪50、60年代,陆钟武主编《冶金炉理论基础》《冶金炉热工及构造》《火焰炉》《火焰炉理论》(中文版)等冶金炉学科成立以来主要的专著和教科书,被全国高等工科院校相关专业普遍选用。这些研究成果已经成为冶金炉学科新的理论基础和技术体系,得到了国内外业内人士的普遍公认。他为我国冶金炉专业的从无到有、从小到大、从弱变强作出了重要贡献,是我国冶金炉学科的创始者和领军人。 冶金炉的烈火,是你滚烫的报国之心;穿越环境高山,只为天蓝、地绿、水清。做人做事做学问,矢志教书育人。双为方针载史册,两鬓苍苍东大情。有为三千桃李树,行止无愧天地人!


在我国秦代的时候,秦朝人的食谱与现代人完全不同,虽然古今人类都是以填饱肚子为目的,但是食物的口感却相差极大。尤其是当我们看到秦人常吃的三种蔬菜后,顿时对他们产生了敬畏情绪。这究竟是怎么回事?秦人所食用的三种蔬菜又会是什么?如果您想知道,就让小编来为您揭秘: (本文所有图片,全部来自网络,感谢原作者,如侵犯您的权利,请联系本号作者删除。图片与内容无关,请勿对号入座) 秦朝是我国历史上第一个大一统的封建王朝,它本身存在时间虽然较短,却仍有着辉煌的历史与文化,对后世王朝产生了深远的影响。长久以来,人们对秦朝的关注度很高,但大都将眼光放在政治,军事,经济等方面,很少涉及秦朝的民众生活,而今天我们就来谈一谈属于秦人独特的饮食习惯。 早在秦朝之前,一本重要的科学文化典籍便已出现,它就是《黄帝内经》。在《黄帝内经》中,曾明确将食物分为主食和副食,主食就是我们所提到的五谷,即黍(黄米)、稷(小米)、麦、菽(豆子)、麻,而副食指的是蔬菜及各种肉类。由此我们可以确定,早在5000年前左右,祖先就已经为我们规定了完整的饮食文化体系框架。 不过相比于现代人的饮食文化习惯,秦朝似乎显得尤为独特。在当时的人们看来,食物的加工过程只限于蒸、煮、烧、烤,因为当时还没有出现铁锅。尤其是蔬菜类食品,更是简单烫熟之后,蘸着肉酱就可以直接食用,其饮食加工方式之单调,实在难与现代煎、炒、烹、炸相比。 此时有读者会提出一种看法,他们认为,虽然秦人的烹饪方式单调,但当时的自然环境气候良好,蔬菜全都是绿色食品,口感一定较好,所以秦人也算是大饱口福。不过小编要告诉您的是,这种想法是完全错误的,因为秦人所食用的蔬菜,相比于现代蔬菜而言,大多数都属于野菜,并且这些野菜的口感都与"美味"沾不上一点关系。 秦人常食用的蔬菜,大致可分为五样,即葵、藿、薤、葱、韭。葵菜属于当时的主要食用蔬菜,它的学名叫作冬苋菜,藿则是大豆苗的嫩芽部分,而薤正是现代南方人专门用来腌渍的藠头,葱与韭则是现代人熟知的大葱与韭菜。当然,还有不少秦人吃过的蔬菜,如今早已被现代人所淘汰,几乎成为了田地里的"野生杂草"。这些蔬菜究竟是什么呢?我们倒不如来简单介绍一下。 1.浮萍 浮萍是一种水面漂浮植物,其表面为绿色,呈圆形、卵圆形结构,多生长于水田、沼泽及各处静态水域,分布于全球温暖地区。浮萍在水中密集程度极高,甚至在水体富营养化后,会疯狂生长至完全覆盖水面。 在现代社会中,浮萍一般都会被制成良好的畜牧饲料。秦代百姓常以浮萍为食,他们或是生吃,或是将其蒸煮,专门用以果腹。但是从口感上讲,浮萍绝对会被现代人所嫌弃,因为无论如何对其进行清洗,浮萍依然会有水草的苦腥的味道,甚至食用过多还会令人感到反胃作呕。 2.苕菜 苕菜又称"巢菜",是一种豆科本草植物野豌豆的嫩叶或茎叶,该植物为多年生草本植物,在我国各大地区都有所分布。在古籍《本草拾遗》中记载:"(苕菜)味辛,平,无毒"。 如果从口感上来说,苕菜的味道倒还算可口,但是该植物纤维纹路较粗,入口时对口腔的伤害较大,故此必须要用高温对其烹制,方可成为一道美味。不过纵观秦人的炊具种类,我们有理由相信,他们无法烹制出美味的苕菜,只能靠口腔的牙齿将其尽量嚼碎,不得不说,这对于秦人来说,肯定不会是一种"特别"享受的过程。 3.荇菜 荇菜是一种浅水性植物,主要分布在湖泊、河流以及稻田之中,其根部埋于泥下,茎部悬浮于水中,花朵浮于水面之上,云南泸沽湖遍布水面的"水性杨花",正是这种植物。在《诗经》中,曾有一段优美的话语形容过荇菜,曰"参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之",展现了君子对窈窕淑女的爱慕追求。 可即便是诗歌对荇菜进行了如此浪漫的描写,也无法改变人们对这种植物口感的不好印象。荇菜本身带有腥臭味,虽然可以被拌作凉菜,但必须要用大量调料加以调制,否则实在难以下咽。可想而知,在秦朝这个连盐巴都不能完全普及的年代,民众将荇菜作为食物,应该只是为了达到果腹的目的。 随着人类社会文明的不断进步,饮食文化更是趋于完善,而在"优胜劣汰"之中,一切不好的食物也都被摒弃。由此我们可以想象,生活在秦朝的人们,其实日子过得非常清苦,他们艰苦奋斗,不向困难低头的精神,值得现代人敬畏,而我们如今能够吃饱穿暖,享尽各种美食,的确是一种难能可贵的幸福。


中国企业,尤其是民营企业,在参与全球化市场竞争过程中,为追求规模经济和创造"企业品牌",大部分的集团化公司或直接或间接的提出了"做强、做大、做久"为企业发展战略。在这样的大的背景思路指导下下,随着企业规模的扩展,所涉足的产业和业务领域的增多,就产生了一个企业管理中的核心命题,集团总部与下属企业的管控问题,简单点来说,就是集团总部怎么样对下属企业的战略、经营、人、财、物等问题作出管理决策,即管理的宽度和深度的问题-集权还是分权的问题,而其中对财务和人力资源的管理尤为重要。因为对其他方面的管理都是通过对人的管理和控制和实现的,而经营的过程和结果,都直接的反映到财务指数的变化上。因此集团化公司对各层级人力资源管理和财务管理的定位,以及如何发挥集团人力资源的最大效用、将灵活性和统一性有机结合,最大化的实现财务管理的目标,是近几年集团化公司在管理中越来越感到棘手的问题。 "先有儿子后有老子"-几乎是我国大多数集团化公司的"创建模式"。这些公司往往是以一块产业起家,在实现了原始积累后,面对极具诱惑的市场和规模效益的冲动,或纵向一体化,或横向一体化,整合产业链,逐渐形成集团公司。而面对规模庞大的业务群,多元化的产业,特别是不同的业务有着不同的发展阶段,不同的市场竞争状况和产业生命周期,不同的企业管理团队素质和管理水平,集团的管控就产生了诸多问题。这些问题可以主要归纳为两种现状: 一种是"统一性有余而差异化不足",由集团总部制定"一刀切"的管理政策和制度,缺乏针对下属企业的针对性和差异性,产生的问题是"一抓就死",下属企业感觉受约束和束缚太多,缺乏动力和灵活性,面对快速发展的业务和市场,管理政策和制度有滞后性,下属公司抱怨越来越多,而集团总部是费力不讨好,面对这种状况"焦头烂额"。 另一种是"差异性有余而规范性、系统性不足",过分强调下属企业的差异性,于是下属整个集团的管理体系"百花齐放,百家争鸣",集团总部很难进行有效的管理,实现集团化资源的有效配置和规模效应。根据我的实践,以及同行们的意见和建议,我们主张以"集团公司-二级集团公司-三级公司"的三级管控体系为框架,进行各层级管理职能定位和管理模式的设计探讨,以实现"集中不集权,分权不分散"的集团管控效果和目标的达成。 一、集团公司管理职能的定位及管控模式选择与集团化管理模式和体系的完善程度及从业人员整体素质状况密切相关。 首先,管理职能的定位与集团实行何种管控模式密切相关。按照集分权程度的大小,集团公司的管控模式分为财务管控型、战略管控型和操作管控型三种基本管控范式。财务管控模式主要针对投资的科学性、风险性和投资回报进行管控,对所投资企业的具体业务一般不进行直接干预,属于高度分权型管控,在管理上主要对外派高管、最高层级的财务管理人员具有任免考核权,强调财务目标的实现核考核;战略管控模式并不要求总部设立具体的业务管理部门,集团总部承担战略规划、监控与服务职能,其考核与管理重点一般也集中于下属公司的董事会或总经理,属于集分权结合型官控;操作管控模式要求总部设立具体的业务管理部门来对下属公司的相关业务进行对口管理,对控股下属公司的营销、研发、生产、采购、销售、人力资源、新业务开发等日常经营运作归口总部相关业务部门进行直接管理,强调公司经营行为的统一,集团总部制定统一的管理政策与管理制度,并在下属企业贯彻实施,具有较强的管理刚性。由此可以看出,与集团管控模式相对应,越是集权的集团管控模式,管理的权限也越集中于集团总部。 其次,管理职能的定位要适应企业管理体系的完善程度。目前我们的大部分企业的管理现状是,管理水平尚处于基础工作的工作过渡阶段,绝大多数工作还停留在较低的管理阶段,规范化,系统化的体系、制度、流程尚需进一步完善。显然对这样的集团化企业,在管理制度和体系不很健全的情况下,对于新建的子公司在一定阶段采用集权程度高的人力资源管理职能定位,能够快速形成集团化的、统一的、规范化的制度和流程,沟通协调成本低,政策得到有效贯彻和实施,资源整合程度高。而对于进入成熟期、管理体系相对健全,具有一定的自身管理能力,并且需要对市场变化做出快速反应的下属企业,宜采用相对分权的人力资源职能定位。 第三,管理职能的定位与从业人员整体素质状况密切相关。这涉及不同层级的管理人员的素质。采取集权程度高的职能定位,如果集团总部管理人员专业素质不到位,很难有效对下属企业进行指导和管理,弊端大于益处;如果下属企业管理人员专业水平低,没有能力制定差异化政策,如果采取放权程度高的人力资源职能定位,势必造成下属企业在低端管理水平上徘徊,影响集团化企业的整体效益回报。特别需要注意的一个现象是,在集团母子公司的分权管控模式下,下属各企业独立意识浓厚,在某种程度上不希望集团进行高度管控,如果没有组织制度和信息反馈机制保证,集团总部很难获得信息,集团的整体战略很难有效的向下贯彻实施,在一定程度上造成"政出多门"和资源浪费的现象。因此,具体采取何种管理的职能定位,需要考虑企业不同层级的管理人员的专业素质,而采取有针对性的管理职能定位。 二、集团管理功能定位和管控模式设计。集团化公司有三种管理职能定位:直管型、监管型和顾问型,相应的有三种管理模式,即直线管理中心、制度流程管理中心和顾问服务中心。 直管型的直线管理中心模式属于集权程度高的管理模式,由集团本部拟定统一的管理体系、政策、流程并监督下属公司实施,下属企业只负责实施,很少或不需要差异性改进,即使需要改进时也需要得到集团总部的批准;监控型的制度流程管理中心属于集分权结合模式,对下属企业管理体系建设进行政策性和专业性指导,对具体的专业模块的核心职能进行战略性管理和监控。顾问型的顾问服务中心模式属于分权型管理模式,面向集团管理层、集团本部员工及集团参控股公司,提供共享的服务平台和专业的管理顾问服务; 具体到不同集团化公司采取哪种职能定位和管控模式,需根据"管控模式三维定位模型",从集团的管控模式、管理体系完善程度、从业人员素质三个维度确定细分指标,进行评价打分,从而确定集团对下属公司的管理职能定位和管理模式,并结合企业实际情况,明确不同的管理职能定位下的核心职能。 在三级管理体系下,将三级管理部门定位为执行中心,其职能定位如下: 1.在二级集团统一的政策和制度要求下,全面负责本企业各项执行工作; 2.在二级集团统一的政策要求下,根据本企业特点,制定适合本企业的差异化政策和制度,但需报上级管理部门审批通过,才能执行; 3.在二级集团的统一政策下,不断优化和完善本企业各项管理工作,需报集团审核或审批,通过后执行。 三、为便于企业的实践操作,在确定集团化公司的管理职能定位和管控模式后,需结合企业的实际情况,根据管理系体系的不同模块,设计不同职能定位下各层级的管控要素和权限。 四、企业的情况是千差万别的,建议特别关注以下几点,以使方案真正适合公司的实际情况,为企业带来实施效果和实际价值: 1.每个公司必须依据自身的实际情况,创立一个最适合自身情况的管理模式,没有一种普遍适用的管理模式,因此不可直接套用其他公司模式; 2.总体上讲,需要考虑集团企业的管理模式,越分权的企业管控模式,管理职能的定位也越倾向于分权形式; 3.采用不同的管理模式,还需要考虑下属企业现有的管理水平,在管理的基础架构还未建立起来的情况下,适合采取直线管理中心定位; 4.对于人员规模比较小的成员企业,不需配备专业人员,适合采取直线管理中心的管理定位; 5.如果集团整体管理水平偏低,为尽快提高管理水平,适合采用集权化程度比较高的模式,这样有利于集团政策的快速推行,尽快形成规范、系统的管理体系并有效实施; 6.如果集团处于文化融合期,希望形成统一的企业文化,适合采用集权化程度比较高的模式,这样有利于塑造统一的企业文化。


节育环发展史 2015年以前,中国实施的是计划生育政策-一对夫妻生育一个子女。为了落实这项政策,从上世纪八十年代开始,全国大部分地区开始实施"一胎上环,二胎绝育"政策。大部分节育措施都用在了女性身上,也成为了那一代中国女性无法磨灭的疼痛记忆。 节育环也是有寿命的,请及时取出。一般情况来说,不锈钢类的节育器可放15-20年;硅胶、塑料或其他类型的节育器可放置5-7年,如果"过期"未取,可能会发生节育器变形、失效等状况。可怕的是由于当时宣传不到位,没有人告诉她们节育环是有使用年限的,更不知道节育环在绝经后是需要取出来的。 另外,节育环"超期服役"可能还会出现带环怀孕、盆腔感染、出血、宫外孕等诸多副作用。一般情况下,节育环超过使用年限2年以上而没更换的,很可能因节育器嵌顿而发生腰酸、出血、腰疼等副反应。为防止副作用的产生,建议定期上医院进行复查,观察节育环的具体情况,一旦出现异常就尽快去医院取出。 这些情况也应该"取环" 计划再生育;节育环未脱落仍发生怀孕;没有性生活,不需要再避孕;因节育器引发妇科疾病,且药物治疗无效;准备改用避孕套、避孕药等其他的避孕方式。 节育环不取会带来哪些伤害? 01.经期被打乱,出血量较大。02.造成节育环嵌顿,危及生命。03.出现过敏反应,诱发组织病变 过了绝经期很久取不出来怎么办? 若有这种情况,需要妈妈们记得定期去做个体检,看一下有没有危险性,听取医生的意见再作安排。 取环后注意事项。 (1)适当休息,避免过重的体力劳动。在取环之后身体一般都会比较虚弱,因此一般取环后要休息1-2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造出血。 (2)注意卫生,避免感染。取环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要过夫妻生活,避免感染。 (3)注意观察。注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴(阴)道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查。 (4)定期检查。一般取环后第一次检查是在取环后第一次月经来后, 第二次是取环后的3--6个月内,第三次检查是在取环后满12个月复查,以后每年复查一次。 (5)注意补充营养。取环后应注意饮食调理, 适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因取环手术给人体带来的体能消耗。由于每个女性身体特质不一样,因此在手术过后的出血情况也不一样,对于少量出血的女性,则是不需要进行特别的进补。而有些女性的身体条件差,或是在手术操作的过程有一不当,导致了女性流血较多的情况,那么则是需要进行一些补血的膳食。 多进行补血与含铁、蛋白质等物质丰富。多吃新鲜水果与蔬菜。对于常见的补血的食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。另外就是女性需要特别的注意就是要在休息几天的时间,禁忌辛辣、油腻、刺激、生冷等。 万荣县妇幼保健院为全县育龄群众免费提供基本避孕药具,免费实施基本避孕手术,为满足育龄群众避孕节育、优生优育、生殖健康需求,从2017年起,国家将免费提供避孕药具纳入基本公共卫生服务项目。 免费提供避孕药具包括:口服避孕药、外用避孕药、皮下埋植剂、天然胶乳橡胶避孕套、非乳胶避孕套、女用非乳胶避孕套、含铜宫内节育器、药铜宫内节育器及其他辅助用药等。 免费实施基本避孕手术包括:放置宫内节育器术(上环)、取出宫内节育器术(取环)、放置皮下埋置剂术、取出皮下埋置剂术、输卵管绝育术、输卵管吻合术、输精管绝育术、输精管吻合术等其他免费服务项目。


根据财政预算支出管理的特点和具体要求,结合内部控制的相关理论,可把财政预算支出管理中的内部控制问题归纳为以下几个方面: 一、过程控制 过程控制旨在确保只有经过正确授权的指令才予以执行,要求对预算支出的每一过程都要进行有效的控制和监督。预算执行过程中最基本的控制环节有: 1、在承诺阶段,需要核实:(1)支出计划是否由法定批准人批准;(2)资金是否按照预算规定的用途拨付,且在适当的支出类型中保留足够的资金;(3)拨付的资金是否列入正确的科目。 2、当提供了商品和服务后,必须核实:是否已收到有关商品和已提供某项服务的有关单据证明。 3、在支付之前,需确认:(1)是否存在有效的支出义务;(2)有关专业人员证明所提供的商品和所收到的服务是否满足预期标准;(3)发票和其他有关支付票据是否是正确的或适合支付的;(4)验明收款人。 4、在最终支付之后,需对所有相关支出进行检查和复审,对不规范之处应予汇报。 总体上,在任何机构之内,在授权支出、批准合同和发出购买的指令、确认收到的商品和服务、履行支付等方面都必须有明确的职责分工。其中,一些职责可以由同一人或同一部门担负。但是,在大多数情况下,同一人或同一部门不应既负责支付,又负责其他活动或控制支出。这种安排实际就是内部牵制原则的体现。 政府部门之间这些职责的分工支配着支出单位和核心部门(财政部门、财务控制部门)之间的职权分配。在不同的国家,这种控制可以是相关各部门的内部控制,也可以由综合管理部门如财政部门、财务控制办公室来完成。 二、会计控制 许多国家的预算体系都是通过会计控制来确保遵照执行的。有效的会计控制,应保证清晰地记录预算支出和拨款或预算项目间的变化(如,分摊、调查、预算追加等)。无论会计基础如何,会计控制都应做到:(1)会计记录必须要有足够而合理的程序,包括对收付事项进行系统的登记、足够的安全系统以及与银行账目的核对系统等;(2)所有的支出与收入事项都应该按照相同的方法登记到相应的账户中;(3)按照经济种类和职能作用对支出进行一般划分;(4)会计记录必须明晰,文件程序必须完备;(5)会计报表的编制必须规范;(6)跟踪支出周期(立项、审批和支付)每个阶段的拨款使用(预算会计)系统,等等。


经查长春县志,该志出自伪满时期,长春厅下辖五个乡,分别是恒裕乡也称合隆乡、抚安乡也称万宝乡、沐德乡也称双庙子乡、怀惠乡也称大房身乡,后又增农安乡。其中,雾开河以东驿马河以西,东至驿马河,西至雾开河为沐德乡,分8甲,驿马河以东沐石河以西为怀惠乡,甲数不详;雾开河以西伊通河以东为抚安乡,伊通何与新开河之间为恒裕乡。 1800年设治长春厅。清代的厅分两类:一是直隶厅,隶属于省,与府同制;另一类是散厅,隶属于府,县同制,长春厅是散厅,与县同制,当时吉林境内尚未设府,长春厅隶属于吉林将军。1889年(清光绪十五年)春,准长春厅改为长春府,领辖农县。清廷迫于事实, 在今长春以 南 15km 的新立城设长春厅治。 按当时的行政建制, 厅为设县的过渡阶段, 相当于县, 职能是管理农垦事务。清廷曾对这个新区划定厅属的垦种范围: 南 至伊通边门、东至穆什河 ( 即今沐石河) , 西至巴延 吉鲁克山 ( 即阜平山, 今大屯山) , 北至吉家窝铺 ( 今农安县巴吉垒乡) 。就现在来说, 尚未包括农安 的大部, 德惠的大部和九台的东部, 范围是比较小的, 厅的治所并没有设在当时较大的村落长春堡, 而 是另在伊通河东岸修筑一座小城, 定名为新立城。 在 户口和开垦土地问题上, 嘉庆皇帝的圣谕称: " ... 就现在居民所种地亩, 定界立碑、清查户口: 此外不准另行开垦一垄, 亦不准添居一人"。 尽管如此, 1806 年又新增流民 3010 户以上, 是设治之初编定民户的 7~8 倍。肥沃的黑土地进入到迅速开发阶 段, 农垦耕地由过去的零散分布, 向集中连片过渡。伴随人口的增长, 垦区范围随之突破了设治当初划定的界限, 不断向东北西三面扩展。 据史料记载:自清乾隆朝以来,山东流民违禁踰吉林柳条边外进入郭尔罗斯草原(长春厅范围),他们潜居下来,披荆斩棘,垦荒为田。又呼亲唤友而来,至1791年调查,分布在伊通河、饮马河、沐石河一带形成了200多个自然屯,有2330户。设置长春厅后十年,即1811年,人口增加到户,人,到1883年(清光绪九年)人口增加到户,人。 柳条边是东北的长城,分老边、新边,分布类似与"人"字,共设有20个边门,由清朝官兵把守,是淸朝封禁政策的隔离墙。老边也称盛京边墙,大致与明辽东长城平行,从今辽宁凤城连接至山海关长城。新边西南东北走向,西南在今开原(威远堡)与老边相接,向东北方向延伸至今吉林市北法特。老边是为了阻止汉族进入东北龙兴之地,新边是为了把蒙古族与满族隔开。汉人一度移入, 农垦有所恢复, 但不久又退回到辽河流 域。清初, 曾一 度实行拓 垦, 但收 效甚微。公 元 1668-1861 年( 清康熙七年至咸丰十一年) , 清廷对东北实行 " 封禁"政策, 把吉林省东部的全部土地 作为皇室的私产, 列为禁山或皇家围场。修建了贯通开原-伊通-长春-双阳-九台-舒兰的柳条边 墙, 限制汉人、蒙古人到边墙东部山区采参采珠狩 猎。边墙以西划归蒙古族贵族郭尔罗斯王公管辖, 为其渔猎、放牧之地。 四平站始建于1900年8月,隶属于沈阳铁路局,为直属客货一等站,新站房在2004年落成,位于吉林省南端与辽宁省的交界处。1898年(清光绪二十四年)沙俄修建东清铁路南满洲支线时,从长春向南每隔30公里设置一站地,经范家屯、公主陵(岭)、郭家店到今四平为第五站,故俗称四平为"五站"。1903年(清光绪二十九年)7月,南满支线全线通车,沙俄将"五站"定名为"四平街站"。上溯到清代末年,我国的东北交通那时候还很不方便,辽北当然亦不例外,没有公路,只有所谓的驿道和土路,那时候辽河水运就是辽北的主要交通工具,也曾经有过繁荣的辉煌时期,到了l896年,沙俄由于要向中日伪时期的铁岭站。俄国和远东地区扩张必须要有陆路,于是就和清政府签订了《中俄御敌相互援助条约》(简称《中俄密约》),沙俄取得了从哈尔滨直达旅顺的中国东省铁路(简称中东铁路)筑路权。铁路1897年8月正式动工,六年后的1903年7月14日全线通车运营。随着铁路的不断发展,铁岭的水运交通逐渐被铁路所取代了.有了铁路运输就要有车站,铁岭站应运而生。


弋江嘉园社区开展"世界无烟日"宣传活动 为了进一步提高社区居民对吸烟危害性的认识和了解,营造一个健康、清洁、无烟的良好社区环境。在即将到来的世界无烟日,弋江嘉园社区开展了世界无烟日的宣传活动。 上午,社区工作人员及党员志愿者共计10余人参加了此次控烟宣传活动。活动以"为了爱你和你爱的人,请不要吸烟"为主题的控烟宣传活动,受到了广大社区居民的欢迎。活动中党员志愿者向过往居民介绍吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。呼吁烟民为了自己和家人的健康,远离烟草。与此同时,社区工作人员刘婉还向居民介绍了远离烟草净化空气,保护环境卫生的好处等相关健康知识,提高人们对烟草危害的认识,劝导人们不抽烟。 通过本次宣传活动的开展使广大居民深刻认识到了吸烟的危害,有利于改变大家不良的生活习惯,营造出良好的生活环境。 汇成社区开展"无烟日"活动,提高居民禁烟意识 5月31日是第29个世界无烟日,为了进一步提高社区居民对吸烟危害的认识,减少烟草对健康的危害,打造一个健康的生活环境,世界无烟日前夕,汇成社区的社工志愿者在辖区内开展了"被动吸烟我不干,身边无烟在行动 "为主题的宣传活动。 活动中,社工志愿者走进小区,手举"禁止吸烟"标识牌,重点宣传吸烟和被动吸烟对人类健康的严重危害,并为大家讲解戒烟对健康的益处、戒烟的方法和步骤等常识。经过劝说的居民主动的将手中未抽完的烟熄灭,加入了戒烟行动的行列,大家以实际行动营造一个无烟、清洁、健康的公共环境。 此次"世界无烟日"宣传活动的开展,使居民群众充分认识到吸烟的危害,进一步提高居民群众禁烟的认识,为营造健康、整洁、优美和谐的社区环境提供保障。 开展"无烟"活动 提高禁烟意识 5月31日是世界无烟日,为了进一步提高社区居民对吸烟危害的认识,减少烟草对健康的危害,打造一个健康的生活环境。5月23日下午,洪桥社区的社工志愿者在辖区内开展了"被动吸烟我不干,身边无烟在行动"为主题的宣传活动。 活动中,社工志愿者走进小区,向居民群众发放宣传单,重点宣传吸烟和被动吸烟对人类健康的严重危害,并为大家讲解戒烟对健康的益处、戒烟的方法和步骤等常识。经过劝说的居民主动的将手中未抽完的烟熄灭,加入了戒烟行动的行列,大家以实际行动营造一个无烟、清洁、健康的公共环境。 此次"世界无烟日"宣传活动的开展,使居民群众充分认识到吸烟的危害,进一步提高居民群众禁烟的认识,为营造健康、整洁、优美和谐的社区环境提供保障,也为清洁家园作出自己的一份力。 李巷社区举行青少年"无烟生活 健康环保"主题手抄报比赛活动 为纪念5.31日"世界无烟日",提醒公众认识烟草对人们及环境的危害,5月25日,李巷社区举行了青少年"无烟生活 健康环保"主题手抄报比赛,呼吁人们放弃烟草,为人类创造一个健康环保的生存环境。 首先,社区工作者向所有参赛的青少年们介绍了无烟日由来、烟草有害成分、吸烟对人体、家庭和社会带来的危害和如何有效戒烟的常识性知识,随后,社区工作者带领大家走进电子阅览室,给予大家充足的时间收集手抄报资料。很快,参赛选手们就陆续忙活起来,大家有的写、有的画,一幅幅设计新颖别致,构思巧妙的手抄报作品跃然纸上。最后,大家将自己的设计作品进行展示,相互评比投票,得票数前三名的选手,获得"无烟环保能手"荣誉称号。 此次比赛既是一次才艺比拼,同时也给广大青少年们上了一堂别开生面的思想道德教育课。让大家在潜移默化中对戒烟的重大意义有了更深刻的了解,从思想认识到实际行动中切实影响身边人,告诫大家不要吸烟,珍视生命,积极投身到戒烟禁烟的行动中,自觉维护自身和他人的健康,共建一个无烟、健康的环保环境。 开城镇:世界无烟日 我们在行动 为加强烟草危害健康宣传,提高大家对烟草危害的认识,在第二十九个世界无烟日来临之际,开城镇无烟宣传活动在行动。 此次活动旨在调动和提高广大干群参与控烟督查与宣传的积极性,共同营造无烟环境。据悉,该镇广泛利用微信、手机短信、滚动显示屏等方式,积极营造控烟氛围,宣传控烟知识,向广大群众宣传烟草的危害,如何劝阻吸烟、戒烟等相关知识,进一步提高全民的控烟意识。 沈巷社区:宣传"世界无烟日", 提高居民禁烟意识 5月31日是第29个世界无烟日,为进一步提高居民对吸烟危害的认识,营造一个健康、清洁、无烟的社区环境,在即将到来的世界无烟日,沈巷社区开展了世界无烟日的宣传活动。 活动中,志愿者重点宣传吸烟和被动吸烟对人类健康的严重危害,并为大家讲解戒烟对健康的益处、戒烟的方法和步骤等常识。经过劝说的居民主动的将手中未抽完的烟熄灭,加入了戒烟行动的行列,大家以实际行动营造一个无烟、清洁、健康的公共环境。 此次"世界无烟日"宣传活动的开展,使居民群众充分认识到吸烟的危害,进一步提高居民群众禁烟的认识,为营造健康、整洁、优美和谐的社区环境提供保障。 世界无烟日倡导禁止吸烟 5月31日是世界无烟日,世卫组织和合作伙伴每年在这一天纪念世界无烟日,突出说明与烟草使用相关的健康危险,并倡导采取用以减少烟草消费的有效政策。人人都知道"吸烟有害健康",但要想戒烟,可是说起来容易,做起来难,我们不得不承认,由于吸烟而导致的各种疾病,已经成了人类健康的一大威胁。 吸烟有害健康,伤钱伤神伤他人;吸烟对健康危害很大,整个呼吸道,鼻,喉,气管,肺都深受其害;吸烟有害自己的健康,产生的二手烟更是让身边无辜的人受害不浅。为此,在第29个世界无烟日即将来临之际,孙庄村委会在全村范围内开展宣传活动。图为26日上午八时,在村委会服务大厅展开宣传,创建"无烟大厅"。同时活动中,志愿者走村串户发放宣传单,宣传吸烟的危害,远离烟草。 昆山乡开展"世界无烟日"宣传活动 今年的5月31日是第29个世界无烟日,为了提高广大居民的禁烟意识, 5月26日昆山乡志愿者们开展了"世界无烟日"宣传活动。 志愿者们通过健康教育宣讲和向居民发放宣传资料等方式,让居民了解吸烟的危害,同时还要劝告身边的朋友、家人少吸烟、不吸烟。活动现场向居民发放了"远离烟草关爱健康"的宣传资料,介绍了了烟草对健康和身体的危害、戒烟对健康的益处有多大、戒烟的方法和步骤等内容的健康常识。与此同时,志愿者们还向居民介绍了创建无烟环境的好处等相关健康知识,提高人们对烟草危害的认识,劝导人们不抽烟。 此次"世界无烟日"宣传活动共发放宣传资料500余份,使居民认识到吸烟的危害,为创建健康、安全、和谐的居住环境起到了积极的推动作用。 雍南社区启动"5.31世界无烟日"控烟宣传活动 在第29个世界无烟日即将来临之际,雍南社区在辖区范围内启动世界无烟日控烟宣传活动。 为传递"倡导无烟环境从我做起,从小事做起"的控烟理念,激发广大居民创建和维护无烟环境的爱心、责任,社区组织志愿者在辖区范围内进行了形式多样的宣传活动,通过悬挂横幅、播放电子屏、张贴宣传标语等形式进行无烟日的宣传。同时宣传烟草的危害,得到广大居民的一致认可,并纷纷建言献策,为控烟提供意见和建议。 通过以上活动,使广大居民了解烟草的危害,尤其是吸烟对青少年的严重危害,加强了社区广大居民控烟信念的建立,为建立无烟社区创建良好的支持环境。


如何使自己有作为老师的威严的同时又让学生喜欢你呢?我认为有以下几条途径。 首先,正确定位。一开始,你就要给自己一个正确定位,要正确区分教师和学生的角色。你是一名人民教师,你的职责是为人师表,教书育人,那么你就要一切从育人出发,真正做到育人。就是说,你时刻也要紧记,自己是一名老师,自己有着育人的重任,所以,做什么事情都要慎重。而学生是受教育者,他们是你传道的对象,他们的世界观、人生观都还不是很健全,很多都需要你去教育、去指导。你既然作为他们的老师,那么,在与学生交往的时候要分清角色,注意与学生的距离,不得太密,不要让学生对你的角色产生误会。也不要太绝对了,让学生觉得你和他们有区别,认为你不好接触。 其次, 建立良好的第一印象。 第一印象是中学生对老师的第一次最深刻、最清晰的直观感觉,它将长时间地镌刻在学生的心目中。每一个学生,无论是优秀生还是后进生,对一个新的老师都会产生某种渴望,渴望得到老师的关注和理解。因此,新教师给中学生的第一印象如何,能否点燃他们心灵深处的希望之火,将对学生的成长产生重要的影响。当然,由于老师的个人素质不同,教育风格各异,建立良好的第一印象的方法也不尽相同。可以知识渊博见长,可以风趣幽默取胜,也可以亲切和蔼感人。而不管是用什么方法,你都要注意树立自己的威严,让学生在第一次见面后,喜欢你的同时也知道要尊重你,这样在你今后的教学中才能把握住学生。 再次,逐步加深师生感情。学生对教师的第一印象并不是一成不变的,它会随着师生交往的不断加深继续保持和发展,也会逐渐淡化以至转化。也就是说,新教师要得到学生的信任,可以再以后的交往中慢慢进行。这一点年轻教师可以充分利用到与学生年龄差距小的优势,与他们交心,不仅在学习上,在生活中也可以和他们交流,做他们的"知心朋友"。而这些是在今后的学习和生活中,通过了解和接触学生,慢慢做到的。而且要适度的去做,不要超过了一个作为老师的度。这样也就可以进一步的做到与学生和谐相处了,让学生喜欢你。 最后、尊重和信任学生。每一位中学生都是一个独立的个体,他们有自己的思想,特别是小学生,他们年龄还小,任性、调皮是他们的天性,是正常的。他们虽然思想并不成熟,而老师的职责就是要走入他们的内心深处,把他们的某些不成熟的思想转变,同时尊重他们的人格和各种想法,给他们一个可以陈述自己想法的空间。而且,对他们要有耐心,这以点很重要。只有你首先尊重学生,学生才会尊重你;你对他们耐心了,他们才会让你去了解他们。人的情感,具有调节行为的功能。并且,人的情感从来就不是单向交流的,它具有信息反馈的功能。所以,只有师生之间相互尊重了,师生的关系才能得到长远的发展。 新教师还可以向老教师请教经验,这是非常有必要的。老教师因为从教多年,他们对学生的心理和性格特点是非常有认识的。所以,他们是一个宝贵的资源,你可以向他们学习经验。 总之,新教师要和学生建立起良好的关系是需要时间去探索和在经验中不断的学习的。从教伊始,不管在思想上还是身心,都会碰到挫折,所以,要时刻鼓励自己,只要自己去努力了,就一定可以找到一种能和自己的学生和谐相处的正确方法。


10月10日是第27个" 世界精神卫生日 ",今年我国"世界精神卫生日"主题是" 健康心理,快乐人生 "- 关注儿童青少年心理健康。 儿童及青少年正处于人生的初期, 是生理心理变化的重要时期, 形成的心理状况将对他们的一生产生长远的影响。 现阶段, "网络成瘾" 大概是家长们最担心的问题了 您可知道"网络成瘾"对 精神心理问题 的危害?! "游戏成瘾"列入精神疾病范畴 中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在国家卫健委日前举行的新闻发布会上表示,统计数据表明, 全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%,我国比例接近10%。 目前,我国关于这一领域的治疗规范仍在制定之中。 今年, 世界卫生组织将"游戏成瘾"列入精神疾病范畴。 对此,陆林指出,世卫组织的初衷是希望通过此举使网络成瘾问题受到社会更多关注。 他表示,网络成瘾不应被简单定义为一种疾病,青少年过度使用网络往往伴随着其他问题,涉及家庭、学校和孩子自身,问题的改善和解决需要多方共同努力。家长正确关注和教育、学校支持,以及同伴帮助,都可以减少青少年对网络的过度使用。 尽管网络成瘾治疗规范尚未发布,但陆林表示, 网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题,如焦虑、抑郁等有关 ,临床治疗过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症时,会按照相关治疗规范进行。一般而言,这些心理疾病得到改善后,青少年过度依赖网络问题也会得到明显改善。 相关案例 惊险6小时!14岁少年究竟为何轻生自残 2018年5月22日,在福建泉州的一个小区内一名14岁少年,趴在16楼窗外的空调上长达6个小时,在此期间他几次 做出危险举动,并试图自残 。最终,消防官兵采取强制措施,将男孩救下并带回当地派出所进行疏导。 在第二天离开派出所后, 男孩便再次离家出走 ,直到第四天才被当地民警找回并联系家长。 在家人的记忆里,以前孩子还算懂事。放学回家会主动切菜、做饭,也会自己洗衣服、做家务,那究竟是什么原因,让他做出如此危险的举动呢? 男孩继父说,刚开始表现得很乖, 可有了游戏后,他就像变了个人似的。 这次更是因为家长深夜断电, 不允许他玩游戏而试图轻生! ■ ■ ■ ■ ■ 对于小李的一系列行为 心理咨询师认为 他的状况已经达到了 网络成瘾 的阶段 判断网络成瘾的标准 是除工作及学习外 平均每日连续使用网络的时间 达到或超过6个小时 在符合这个标准的前提下持续3个月或以上 大数据看现状 12-16岁的青少年是网瘾高发人群 《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2017年12月,我国网民规模达7.72亿,其中学生群体规模最大,占比为25.4%。12-16岁的青少年是网瘾高发人群。既往研究显示,游戏成瘾的流行率约为0.7%-27.5%。 从数据来看,被调查 未成年人有自己手机的比例 达到 73.1% 。其中城市未成年人"拥有自己手机"的比例达75.4%,农村达67.6%。 值得注意的是,学生们也逐步迈入了"手机一族":在被调查的未成年人中, 小学生群体有自己手机 的占比达到 64.2% ,初中生为71.3%,高中生86.9%。 游戏成瘾的原因有哪些? 专家认为,从患者自身因素来分析,游戏成瘾主要有以下三个原因: 因网络成瘾的15岁以下孩子越来越多 在手机里自己是风生水起的角色, 回到现实中,却个性懦弱、心理脆弱, 极易因为一点小事就走上极端。 那么,父母该如何预防 未成年人沉迷网络呢? 专家解读 如何预防未成年人沉迷网络 荆州市政协常委、荆州市社会心理学会会长、高级心理咨询师、社会心理专家舒闻铭 ,分享了几个荆州家长求助的案例: 1 中学生家长求助: 我的孩子有手机依赖,上课玩手机,睡觉手机不带在身边不行,只要有时间就长时间地玩手机,玩手机时以手机聊天、看小说为主,搞笑小视频也很着迷,手机网络游戏没有嗜好,孩子是个手机控,家长怎么处理? 建议: 1、 要约法三章,犯规要有惩罚。 有些家长面对孩子日渐沉迷手机,会采用较为粗鲁的方式:没收手机,砸手机,其实绕过一圈会发现问题仍然在原地等你,还会让孩子的逆反心理愈加严重。家长可以抽出十分钟做一份手机使用守则,如果孩子违反规定就以没收手机作为惩罚,孩子即使闹情绪,家长也要做到不心疼、不放纵、不妥协。 2、 转移孩子注意力,家长以身作则。 家长可以给孩子培养兴趣爱好,多进行户外活动,以便转移孩子注意力;如果有和孩子规定过手机的使用守则,但没有用,认为不公平,那么在禁止孩子玩手机时,也请家长也陪着孩子一起坚持,这就是以身作则。 3、 扩大孩子的兴趣点,陪伴是最好的告白。 扩大孩子的生活面,让孩子体验更多丰富而有趣的东西。 4、 看见孩子的长处,鼓励孩子的努力。 父母如果长期忽视孩子,或者看不见孩子的努力与长处,经常打压、贬低孩子的自尊,不肯倾听孩子的心声,那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门,并陷入自卑、低价值感的心理漩涡。家长应做孩子身后第一个为他鼓掌的人,发自内心地欣赏孩子,并让他知道。这些都是走进孩子内心最重要的步骤。 2 高考生家长求助: 儿子成绩一直都不错,平时不爱说话,见到老师畏畏缩缩,连大气都不敢出,班主任老师一直对他很放心,认为他很乖,是个好学生,星期六放学前,班主任再三强调,放学后直接回家,不要去游戏厅,网吧,并找了一些同学单独告诫,儿子放学后在游戏厅玩被检查的老师抓到,我知道儿子一直喜欢打游戏,为此还被父亲打过好几次,但一直没改掉,并且自己还存钱买过一个小游戏机,我们文化都不高,平时与孩子交流的也少,也不知道该如何正确教育孩子,今年就要高考了,我们很担心,孩子是否能考试大学... 建议: 1、 用积极健康的兴趣代替网瘾兴趣 不让网瘾孩子上网,而又没健康的兴趣去填补孩子的心灵,网瘾是难以戒除的,只会适得其反。因此,家庭和学校在抓孩子学习的同时,不可忽视孩子的业余生活。没有丰富业余生活的中学生,他们难以有健全的人格,也难以有今后的成功。 2、 家长要与孩子有效地沟通 和谐的气氛是良好沟通和前提, 坚持寻找有效的沟通方法 。 良好的人际关系需要相互理解和尊重,尊重是相互理解的前提。孩子通过体验家长和自己沟通的方式,学会和别人沟通。 3、 掌握孩子行为的正面动机 每一个人都是为了满足自己内心的一些需要而做事,每一个人的行为,对他来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。家长需要把孩子的行为与动机分开,我们可以不接受一个人的行为,但可以接受行为背后的动机。接受一个人行事的动机,便能接受这个人,因而,可以引导他改变行为,找出孩子行为背后的正面动机加以肯定,再引导孩子去寻找更有效的做法,是最易使孩子接受你的途径。同时,帮助孩子找出有效的做法,也是家长的责任。 1 孩子有逆反心理,家长该怎么办? 专家解读: 中国青少年研究中心少年儿童研究所所长 孙宏艳: 叛逆期是孩子成长中必经的过程,也是孩子走向成熟的一个信号。此时,家长应该与孩子建立和谐的亲子关系。教育孩子应该以了解孩子、尊重孩子为前提,家长只有与孩子保持融洽的关系,才能更好地教育孩子。 中国人民公安大学教授 李玫瑾: 作为父母,在孩子青春期的时候,要学会示弱,要尊重孩子,给孩子一定的选择权,而不是所有的事情都由家长来做主。 首都师范大学教授 席小华: 在孩子处在叛逆期时,家长首先要反思自己与孩子的沟通态度与方式是否恰当。其次,家长应当用倾听、接纳的方式来解决与孩子之间的一些沟通障碍。 2 家庭要成为预防网络沉迷的第一道防线 1. 每天花点儿时间和孩子聊天,了解孩子的兴趣爱好; 2. 教孩子和他人交往的技巧,让孩子有3~5个好朋友; 3. 和孩子一起做家务,培养几项家人共同参加的运动; 4. 把电脑放在客厅或书房,理智地支持孩子上网; 5. 尽可能陪孩子一起上网; 6. 不要给孩子购买过于高级的手机,手机功能越简单越好; 7. 为孩子设定一个具体的目标,把大目标简化成小目标; 8. 找出孩子的优点,适时地表扬孩子的进步。


如何确定家长与孩子之间的关系 人与人之间的关系是很微妙的,有的关系清晰,有的关系模糊。而且在不同的层面,不同的时间段关系也会不同。如果关系混乱,就会产生冲突。家庭教育中的亲子冲突,在很大的程度上是因为父母与孩子之间的关系定位不准确、没有变化导致的。 家庭结构中存在两种关系,一是自然关系,也就是父母与子女之间的血缘关系。二是社会关系,也就是亲子间的相互交往与合作之间的关系。 自然关系是恒定不变的,但社会关系却应该随着社会和孩子的发展变化而变化。 婴儿期,父母做得比较好,因为此时的关系比较简单、明确,就是喂养、爱护、让孩子简略的熟悉他接触的人和物,逗孩子开心,增加自己的幸福感和义务。社会关系刚刚开始,很单纯,只是爱的付出与接受。 进入儿童期后,婴儿从自然人转变为社会人,家庭结构中社会关系的比重增加。在单纯的亲子关系之上出现了教育与被教育的关系,领导与被领导的关系,付出与回报的关系。关系不同,身份也就不同,在不同的关系中,要扮演不同的角色,否则就会造成角色混乱。教育是科学,领导是艺术。加之不懂得教育的科学和领导的艺术,家庭教育中的问题就如雨后春笋般层出不穷了。 供养孩子、给孩子关心和温暖孩子时候,你是父母;教育孩子的时候,你就是榜样和老师;领导孩子使其合作的时候,你就是主导者。父母应该温情、体贴;教育者应该宽厚、智慧;领导者应该严厉、有序。 以领导者的姿态关心孩子,孩子无法感受到你全部的爱; 以教育者的身份关心孩子,关心就会变成说教; 以父母的身份教育孩子,你的教育就会变得软弱; 以领导者的身份教育孩子,你的教育就会变成指示; 身份的混乱,使你输出的信息有过多的附加成分,导致孩子的抵制、反抗。 到了青春期,孩子的自我意识逐渐明晰,对混乱感到不安,对强加极其反感。父母开始变得慌乱,害怕失去孩子对父母的爱和依赖,不知如何处理自己与孩子之间的关系、茅盾。这样,所有的父母都在寻找另一种关系,希望依靠这个关系把孩子所有的注意力维系在家庭中,再次使孩子就范、听话。那就是希望能和孩子成为好朋友。如果家长和孩子交朋友的目的仅限于此,那么这个出发点就是错的。 朋友是一件小棉袄,是用来暖心的;朋友可以是良药去病,但朋友决不是条款和命令。因为动机使然,所以家长很难和孩子成为朋友。 家长希望和孩子交朋友这个想法是正确的,朋友之间的交流也比较深入、透彻,能使家长更多地了解孩子,可以更全面的施加影响力。但首先要了解做朋友的前提和条件是什么?和孩子会成为什么样的朋友?年龄、文化、认识的差异对朋友之间的关系有何影响?等等。 还有一点,无论你和孩子之间的关系有多近,千万不要奢求和孩子成为最亲密的朋友。这是绝对不可能的,因为在朋友关系之外,你和孩子还有那么多不同的关系需要维持。保持适当的距离,对家长和孩子的尊严都是一种难得的保护。透明的人没有安全感。 明确关系,在不同的关系中扮演不同的角色。多一些理解、尊重、倾听、陪伴、宽容以及等待,亲子关系就会变得和谐、温暖。每一天都会是快乐的新的开始。


张姓,中国著名的大姓。弓长张,本义是擅射之人,古代是擅长制造弓箭的氏族。张姓的伟大人物很多,但中国历史上,张姓建立的国家或政权却没几个。最有名的大西皇帝张献忠,并为被正史所承认。其实正史上承认的张姓王朝,还真有一个,这就是前凉。西晋灭亡之后,就是五胡十六国。十六国并不是完全由五胡(匈奴、鲜卑、氐、羌、羯)建立的,其中有三个是汉人建立的。即冯跋建立的北燕、李暠建立的西凉,以及张轨建立的前凉。西晋的建立者,很多人说是司马炎,其实那是其祖司马懿,及伯、父师昭兄弟打下来的,前凉也是这种情况。第一个称凉王的是张骏,但真正开创张氏基业的,是张轨。张轨本是西晋大臣,雍州安定郡人,约在甘肃兰州东南一带。当时的西晋已乱的不成样子,贾南风胡闹,八王之乱,五胡入华。张轨有些类似三国初的刘焉,见天下大乱,想拥险地自保。图-西晋州郡张轨看上了凉州,此地在西晋最西北,包括现在的甘肃省,以及新疆一部分,适合割据称王。张轨在301年出任凉州刺史兼护羌校尉(相当于兰州军区司令)。张轨在凉州经营13年,直至314年,是凉州说一不二的统治者。只不过,张轨学的是曹操司马懿,只求实不图虚名,依旧为晋臣。西晋从混乱到崩溃,天下事彻底不可为,反而是之前相对偏僻的凉州成了世外桃源。大批内地汉人为避战乱,逃到凉州安置,凉州人口增加,同时还带来内地先进的农业生产力,极大促进了凉州地区的经济发展。张轨死后,继位的是其子张寔,在位六年,凉州整体国力依然强劲。当时的西晋还没彻底灭亡,晋愍帝东逃西窜,有人劝张寔称帝。张寔学的是曹操,保持着清醒的头脑,纳虚名而受实祸,非聪明人所为。图-前凉张寔死于公元320年,为部下所杀,此时已经是东晋时代。因为张寔之子张骏年幼,所以由弟弟张茂摄政。张茂同样不纳虚名而受实祸,凉国国主依然由侄子张骏来做,自己只是掌权,类似于西周初年的周公。张茂摄政四年,前赵刘矅发兵来攻,却被张茂杀的头破血流。外部的敌人不是张茂对手,内部敌人同样不是。凉州豪强多,不遵守法纪,张茂拿张骏的舅舅贾摹开刀,从此,豪强屏息,不敢胡为。324年,张茂去世,把权力和平的移交给侄子张骏。张骏颇有些类似于晋武帝司马炎,"幼而奇伟,卓越不羁"。张骏所处的时代,和东晋并不接壤,前赵实力强大。凉州虽然能自守,但生存压力太大,所以前凉向前赵称臣。不过只是名义上称臣,张骏也有野心,发兵大进前赵,结果被前赵大将刘胤暴打一顿,死了两万人。经此一败,张骏也知道实力还远不足以称王,只能偏霸西北。张骏的爵位依然只是西平公,也拒绝了当凉王的建议。其实张骏就是凉王,前凉国内的官制和帝制已无大区别。张骏时代,前凉达到极盛,占有整个陇西和西域,是当时大国。图-鼎盛的前赵当时,北有前赵,东南有东晋,西南有成汉,加上前凉,为天下四大强国。后来,奴隶出身的羯族石勒建立后赵,吃掉前赵,张骏继续向后赵称臣。张骏是前凉在位时间最长的君主,22年,公元346年去世,16岁的次子张重华继位。石勒想趁前凉主少国疑之际,吃掉前凉,大举来攻。可惜遇到了前凉最了不起的名将谢艾。临河之战,后赵战死一万多人。后赵大将麻秋还不服,继续被谢艾吊打。石勒知道凉州尚有人,也就断了吞掉凉州的心思。张重华有些贪玩,但尚属守成之主。张氏在凉州已统治四十多年,张重华依然不称帝,甚至连凉王都不当。最多只是在346年,张重华称假凉王。这个假,是"权且"之意。实际上,称不称凉王,也没有太多实际意义,有实权,就是真皇帝。图-张姓分布从中国张姓分布徒众,我们可以看到西北甘肃一带,有相当数量的张姓,就是凉国时期产生的。前凉内部的权力斗争实在太过激烈,公元353年,27岁的张重华去世,10岁的儿子张耀灵即位,伯父张祚(张骏的庶长子)主政凉州。张祚竟然勾结上了张耀灵的奶奶马夫人,马氏心疼小情郎,就下令废掉张耀灵,改立张祚为凉主,张祚则杀了10岁的侄子张耀灵。张祚不仅勾结张重华之母,还霸占其妻,甚至张重华未成年的女儿,都被张祚给玷污了。354年,张祚称帝,尊曾祖张轨为文王、祖父张寔为昭王,张茂为成王,父亲张骏为文王。不过张祚的帝位,不被正史承认。张祚很不得人心,公元355年,镇守枹罕(枹念扶)的宗室张瓘利用国人对张祚的不满,起兵推翻张祚。张瓘也不是善茬,但他根基较浅,所以先立了张重华只有5岁的儿子张玄靓为凉王,其实就是个过渡。凉国大将宋混不服张瓘,趁乱攻杀张瓘。宋混死后,其弟宋澄辅政,张氏江山有易手的危险。张瓘之弟张邕又起兵灭了宋澄。当时有两人辅政,一是张邕,一是张骏的小儿子张天锡。张天锡和张邕互相厮杀,最终张天锡杀张邕,独掌前凉大权。363年,张天锡杀死只有14岁的张玄靓。张重华这枝太悲剧,自己没活到30岁,两个儿子甚至都没活过20岁。张天锡时代,国事日渐衰落。可怕的是,此时的中原已是前秦时代。前秦国主苻坚,英明圣武。前秦志在统一,在370年灭了强大的前燕。中原已归前秦,苻坚下一个目标,就是前凉。公元376年,秦军大举进攻凉国国都姑臧(今甘肃武威),张天锡招架不住,最终降于前秦。从张轨在301年掌管凉州开始,到张天锡于376年降秦,张氏在河西统治76年。图-前秦灭前凉张姓统治的前凉对历史做出的一大贡献,就是在西晋大乱局、十六国的纷乱中,保持了中原文明薪火的延续。大量的汉族士人避难凉州,使凉州成为重要的学术重镇。最后我们扒拉一下,在中国神话传说中,玉皇大帝姓张。无论《西游记》还是《封神榜》,都明确记载玉皇大帝姓张。既然天上地下水里的主宰姓张,那么人间的皇帝,或许张姓并不稀罕。


一、序言 在商业化开发中经常是将开发的类打成jar包公布.由于有许多第三方的供给功能聚集jar包,因而经常会用到这些功能包.以下情景是许多java开发人员经常碰到的:在开发,调试阶段,穿越在classpath中设置第三方的jar包路径,自己编写的class工作正常.开发告终,安排的时候,将开发的class打成一个可厉行jar包,会觉察穿越class.forname(string classname) 或classloader.getsystemclassloader.loadclass(string classname)来动态载入存在于第三方jar包中的class会抛出失常" classnotfo ndexception. 这种问题存在于穿越jar -jar yo rimmolation.jar 来运行jar包,珑抬头颈椎牵引器并在jar中的class中穿越class.forname(string classname)来动态载入第三方的class的时候. 常见的利用,例如依据用户的抉择搭配,动态载入不同厂商的jdbc driver. 二、背景知识 自jdk 1.2尔后,jvm批准了托付(delegate)形式来载入class.批准这种设计的起因能够参看  torialextbasicsloadl 归纳来讲:是基于jvm sandbox(沙盒)安装模型上供给利用层的可定制的平安机制. 三、java虚构机(jvm)寻找class的次序 3.1 bootstrap classes 属于java 平台中心的class,例如java.lang.string等.及rt.jar等重要的中心级别的class.这是由jvm bootstrap class loader来载入的.等闲是放置在{java_home}jrelib目录下 3.2 extension classes 基于java伸展机制,用来伸展java中心功能模块.例如java串口通信模块comm.jar.等闲放置在{java_home}jrelibext目录下 3.3 user classes 开发人员或其他第三方开发的java过程包.穿越号召行的-classpath或-cp,可能穿越设置classpath环境变量来引用.jvm穿越放置在{java_home}libtools.jar 来寻找和调用用户级的class.常用的javac也是穿越调用tools.jar来寻找用户制订的编译java源过程.这么就引出了user class路径搜查的次序或优先级别的问题. 3.3.1 缺省值:调用java或javaw的目前路径(.),是开发的class所存在的目前目录 3.3.2 classpath环境变量设置的路径.万一设置了classpath,则classpath的值会遮蔽缺省值 3.3.3 厉行java的号召行-classpath或-cp的值,万一制订了这两个号召行参数之一,它的值会遮蔽环境变量classpath的值 3.3.4 -jar 选项:万一穿越java &ndash any women555l;jar 来运行一个可厉行的jar包,这目前jar包会遮蔽上面所有的值.换句话说,-jar 后面所跟的jar包的优先级别最高,万一指定了-jar选项,所有环境变量和号召行制订的搜查路径都将被疏忽.jvm appclassloader将只会以jar包为搜查范围.有关可厉行jar有众多相干的平安方面的描写,能够参看  torialjar 来全面打听. 这也是为什么利用过程打包成可厉行的jar包后,不能引用第三方jar包的起因. 四、处理计划. 率先我们简明归纳一下,为了得体会意,简化一下上面描写的架构, java定义了三种级别的class,离别为bootstrap class,extend class,user class. 其中user class局限法定最混杂.在user class中可厉行的jar包,更包括自力更生平安法定.因而处理计划基于java三种不同级别的class伸展机制,有三种不同的计划. 4.1 bootstrap class伸展计划 java 号召行供给了如何伸展bootstrap 级别class的容易措施. -xbootclasspath:大约中心的java class 搜查路径.不常用,否则要重新写所有java 中心class -xbootclasspatha: 后缀在中心class搜查路径后面.常用. -xbootclasspathp:前缀在中心class搜查路径前面.不常用,避免引起无须要的抵触. 语法如下: java -xbootclasspatha:pathmyclassacco nt.jar: -jar yo rimmolation.jar(unix用:号隔开) java -xbootclasspath:d:myclassacco nt.jar; -jar yo rimmolation.jar(window用;号隔开) 4.2 extend class 伸展计划 java exten class 储藏在{java_home}jrelibext 目录下.当调用java时,对伸展class路径的搜查是积极的.总会搜查的.这么,处理的计划就很容易了,将所有要利用的第三方的jar包都复制到ext 目录下. 4.3 user class伸展计划 当利用-jar厉行可厉行jar包时,jvm将jar包所在目录设置为codebase目录,所有的class搜查都在这个目录下开始.因而万一利用了其他第三方的jar包,一个比拟能够接受的可搭配计划,即方便用jar包的manifest伸展机制.环节如下 1.将必需的第三方的jar包,复制在同可厉行jar所在的目录或某个子目录下. 例如:jar 包在 d:crml ncher.jar 那么你能够把所有jar包复制到d:crm目录下或d:crmlib 子目录下. 2.修正manifest 文件 在manifest.mf文件里加入如下行 class-path:classes12.jar libclass12 class-path 是可厉行jar包运行依靠的关键词.翔实内容能够参看  torialextindexl 另外编写自己的classloader,来动态载入class,是更加混杂和高级技巧.限于篇幅,不赘述.有乐趣打听能够去google一下c stom classloader 4.4 评比计划 4.1 any women551l,伸展性极其好. 五、归纳 java的平安机制随不同的jdk版本有不同的改变,会波及许多中心class,例如thread,因而许多大型商业软件,要求jdk的版本很严厉.局部起因也在此.这也要求在公布自己编写的利用时候,不管大小,都要解释开发和测验的jdk版本. 本文所测验基于jdk 1.4.1_03 for windows 。我不但要打听每一位亲友的口味,并不绝不能做八道菜,让宾客各选所需就算了。


从浙东革命根据地纪念馆出来后,正好是吃午饭时间。 车开出没有多少路,正好看到一块招牌,指向一条小路,上面"农家乐"大大的三个字,吸引着我们的眼球,决定把车开进去。行驶不到一百米,在一个山脚下,见到有几间屋子。我们下了车,见屋外有一些人正在吃烧烤。孩子们一看到这烧烤,好开心啊。我们也点了几份。由于这个农家乐较为偏僻,来这儿吃饭的人并不多。但是,在这里吃饭,能边赏山景、边吃着当地的农副特产,鸡是土家鸡,非常鲜嫩,吃口极好,还真感觉有一番情趣,是那么的惬意。 吃完饭,小憩了一会儿。我们又出发了。 这一次的目的地是慈城镇,这还是江南第一古县城呢。怎么说呢,若说是古镇,有点不准;若说是古县城,比较确切。这里暂且用"镇"来说吧。有关文物专家曾这样说,慈城,是现存中国古县城的"标本",是保存最完整的千年古城。 车到了那儿,见镇上的道路很狭窄,两旁都停满了车。我们选择了一处,把车停好后,就直接走向要去看的景点。 一、简介。 慈城镇地处浙江省东部宁绍平原,位于宁波市西北秀丽的姚江之滨,距市中心15公里,镇域面积102.57平方公里,是浙江省历史文化保护区,被列为中国慈孝文化之乡。2000年又被省政府列为宁波市唯一的省级古建筑群保护区,2005年11月被公布为中国历史文化名镇。 辖区三面环山,一面临江,平均海拔3.3米,地形北高南低,山水相依,其自然环境优美秀丽,而其山色、城池更因与慈湖、云湖(英雄水库)、鄮湖(毛力水库)三湖相连,交相辉映,尤显风姿。慈湖是慈城的点晴之笔,为慈城增添了水灵秀气,而狮子山、大宝山、清道山等却烘托了慈城的雄浑霸气。 二、历史。 慈城,建城于2500年前春秋时期,为越王勾践所筑,城址在慈城西南王家坝。史称勾、勾余、勾章,自唐开元26年(即公元738年)始至1954年,历经1200多年,皆为慈溪县治。 何为"慈城"? 唐开元26年,采访使齐瀚向朝廷奏请,划越州东部的区域另设明州(宁波),而明州下面原句章故地置为一县。朝廷委派名相房玄龄的孙子房琯为首任县令。房县令踏遍句章的山山水水,选择九龙戏珠的今慈城之地,作为风水宝地迁建县治。登上慈城城北的浮碧山,当他眺望东北阚峰下巍峨耸立的董孝子祠时,不禁为董黯"汲水奉母"的事迹所感动。故事讲的是汉代名儒董仲舒六世孙-董黯母患屡疾,喜欢大隐溪水,奉母筑室以待,担溪水供母饮,母病渐愈。于是,就把县名句章改为"慈溪"。而后人们习惯把慈溪县城简称为"慈城"。 三、看点。 1、遗迹丰厚。 千年的历史为慈城保存了完整的传统生活结构方式,保留下来的"慈城古建筑群"中有大量的民居建筑。据说,慈城建城时,采用唐代长安井字形棋盘格局,以县治为中轴线,东西两侧街弄对称,一直延续至今。 2、人才辈出。 自唐宋至明清出进士519人,慈城被誉为"天下第一进士城"。别具一格的校士馆,则是展示慈城科举文化的一个形象窗口。慈城的人才之多,从而赢得了"鼎甲相望、进士辈出、举人比肩、秀才盈城"的美誉。至近现代,又涌现出京剧泰斗周信芳、两院院士谈家祯、著名文艺家冯骥才、围棋名人应昌期等一大批各界名流。 3、历史见证。 千年慈城,拥有极其深厚的历史积淀和文化底蕴。慈城镇的景点有很多,现在主要有四个:孔庙、县衙、校士馆、清道观,但所处位置都比较分散,景点之间,都要走上一段路。这里,寺庙道观争奇,祠堂牌坊斗艳;这里,名人故居风雅,学宫书院独领风骚。 四、游览。 慈城,我兄弟来过一次,他当上了我们的导游。下了车,我们沿着镇上狭窄的路一直往前走。我们非常想看一看慈城民居建筑,可惜,我们去时,所看到的房屋,许多已经无人居住了,有大片的区域,正用栅栏围起来,那里面正在修缮改造,游人进不去,历史的旧样将以崭新的面貌还原与呈现给人们的面前,我们十分期待着这一天的到来,到时,我们再来走访。 1、慈湖。 首先,我们来到了慈湖。依山傍水,风景秀丽。那里是不收费的。 慈湖 - 一个山水园林式书院风格,反映了古代教育文化生活。 慈湖,相对于慈城,如同西湖之于杭州。据记载,它是唐朝宰相房琯早期任慈溪县令时,调动人员挖掘的。慈湖虽不算大,全盛时方圆150亩,四季水清如镜,三面群山环抱,如屏如障,大风大雨时节也不起巨波大浪,人们把慈湖比作性情慈和的姑娘。"山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵"。慈城素有"虎踞龙盘"之称,慈湖也因"龙"而灵秀了。 慈湖深蕴人文内涵,源远流长,因此也与慈湖的许多先贤古迹血肉相联。乾隆三十七年,慈溪县令胡观澜恤民竣工。竣工后建亭于湖堤上,为缅怀宋儒慈湖先生杨文元公、师道教泽。因名师古亭,意思是向先贤学习,为人民造福。解放后多年修亭,然经二百余年风雨侵蚀,柱折基沉,亭架倾斜,檐缘腐朽。1986 年,港胞欣康捐资重修"师古亭",古亭复新。 初见慈湖,你会发现她虽然不大却很秀美,这种美不仅蕴含着小家碧玉道温文尔雅,还体现了妙龄少女的婀娜多姿,没有喧哗与嘈杂,有的只是一份宁静与柔和。 2、县衙。 而后,我们来到了县衙。门票是25元。 在中国有四大县衙,他们分别是北京故宫、河北保定直隶总督衙门、山西临汾霍州署、河南南阳内乡县衙。其中保存最完整的封建时代县级官署衙门是内乡县衙。而慈城县衙是我国江南地区保存最完好的县衙。 跨进县衙的门槛极高,要小心点呵,可不,很有可能会绊倒。都说"衙门八字开,有理无钱莫进来"。 县衙 - 涵盖中国古代基层县级政府政务文化要素。古衙门究竟是什么摸样?慈城的县衙门可见一斑。 据清光绪年间县志记载:慈城县衙,是唐开元 26年第一任知县房琯所建,一直延续到1954年,足有千余年的历史。初建在浮碧山上,由于外敌入侵和自然灾害的关系,屡建屡毁。 到了1954年,慈溪县迁至浒山镇,县衙废弃。2004年,在慈城古县衙修复之际,在挖掘古县衙所蕴含的传统廉政文化教育素材基础上,建成全国第一家以清廉文化为主旨的和谐主题园-宁波慈城清风园。现存县衙,是按照光绪年间《慈谿县志》上详图重建的,占地四万多平方米。 当年,慈城县衙按风水理论及官定县衙建筑规制,坐北朝南,设中轴线,立大堂为正厅,再围绕大堂,错落有序地展开,构成气势雄伟的建筑群。整个县衙布局严谨,层次分明,廊道相接,浑然一体。她的整体设计给人的感觉是庄严和轻松并存,厚重与俏雅生辉,显示了独具匠心的建筑艺术及封建衙门特有的那种官府威严气派。 规模不小的县衙,外立面以气派的五山屏风墙(马头墙)领衔主演,体现了典型的浙东建筑风格。保存完好的县衙,"吏、礼、兵、刑、工"等,各个职能部门错落有致。北宋端拱初年(988年),张颖任慈城县令。他是一位刚正不阿、秉公执法、体贴百姓的廉官。张颖去世后,衙内设置了"清清堂"祭祀。 慈城历代为县治中心地,县衙历史悠久,其弥足珍贵的历史文化遗产为我们及后代提供了一份生动形象的教科书。如今,县衙已辟为"廉政教育基地"。历代流芳百世的清官塑像、遗臭万年的贪官丑态,都在这里集中展示,给游人有益启示。有感于,行船不端风浪毁之,为官不廉百姓弃之。 县衙,整个区域较大,环境较好。按照顺序,我们全都走了一遍,包括清风园等处,对整个布局,包括一些刑具、兵器有了一个大致的了解。在一间屋内,有一小块地皮被圈起来,我们也看不出个所以然,说是出土文物,年代已久,属唐朝的。 有一处,取天圆地方之意,按乾隆重宝铜钱铸造的门,推进门去,是满清的人间地狱牢房,关押的基本上是贪官污吏,有龙、虎、狗头、铡刀,并配有灯光音响效果,让人感受古代刑法的厉害,可达逼真的效果。见有些胆小的,站在门口看了看,就赶紧跑了出来,说是吓得一身冷汗,哗哗然...... 我们结束了这里的游览,穿越时光隧道,留下深刻印象,感想也颇多。也许是千年古镇及县衙存留下来的人气和文气熏陶和感染着一批批后人,从城厢的街坊、城厢的大院、城厢的角角落落旁走出了许多名人,他们的成名让人们对这个城厢刮目相看。


近日超过210个国家的学生和学校的在线交流平台"全球教育网"发布了一组官方数据:2020最适宜留学的十个国家。在公布的排名中,加拿大夺得2020全球最适宜留学国家排名第一名! 加拿大凭什么成为全球最佳留学国家? 1.政府对教育的大力投入 加拿大能被评为最适合的留学国家,得益于加拿大政府对教育的大力投入。据"国际经济合作发展组织"(oecd) 统计,加拿大对教育的投入比率占国民总产值的7.1%,远远超过了其他"国际经济合作发展组织"(oecd) 会员国。如此高标准的教育投入使加拿大学校获得足够的支持,以保证在校学生可以获得最好的教育。 2.加拿大拥有世界上优质的教育资源 众所周知,加拿大还是世界上少数的教育体系最完整、水准最高的国家之一。加拿大教育体制综合了北美教育和英联邦教育的优点,总体上更偏向于美式,教学质量一流。学历文凭在全世界均被承认。 加拿大政府不把教育当成收入来源,而是当成对国家未来的投资,所以一直秉持教育不产业化的原则。因此,在世界主流英语国家中,加拿大的留学费用性价比之高,是其他国家无法比拟的。以公立教育为主的加拿大没有全国统一的教育部,教育归各省教育厅管理。每个学校的教育经费是均等的,由教育厅统一拨付。师资也都是由教育局统一调配。在加拿大,教师属于政府雇员,也就是相当于"公务员" 。教师所能享受的福利非常高。而且加拿大每个省、每个地区,同等级别的教师薪资差距都不大,以保证学生们受到的教育不因地域而出现明显差异。对于加拿大人来说,家门口的学校就是最好的学校。不管位于哪个城市,不管学校规模如何都一样优秀。 3.大学的学制灵活 加拿大的大学一般采用学分制,留学生们只要修满对应阶段的学分,就可以顺利毕业。在加拿大,学校之间是可以互转学分的。加拿大的转学分体系,就是指学生可以将自己在加拿大的某一高等院校修得的学分转到另一所院校。学生转过去学分的多少是要经过评估的,取决于原就读院校的课程设置与目标院校的课程设置间的匹配度。加拿大的转学分体系,是同学们实现曲线救国入读名校的基础。 4.校园生活丰富多彩 学校里有各种俱乐部和社团,还有游泳池、健身房等等的体育设施。学校会定期组织学生参加加拿大文化考察和社区活动,参加社会实践,观看各种加拿大特色体育赛事,游览市内以及邻近城市著名旅游景点。加拿大高中还要求孩子们去做义工,在各种活动中培养自己的社会责任感。 5.良好的实习机会和就职机会 很多加拿大的院校,为了学生毕业后能够更快更容易的找到合适的工作,或者也是为了提高学生的技能水平,开设更多的带薪实习课程。实习可以赚取一定的工资,降低加拿大留学成本。实习把理论与实践相结合,学生可以拥有海外工作经历 。在纯英语语言环境中工作,可以快速提升英语能力。 6.合理的学习和生活费用 加拿大大学在保证教育质量的同时,对海外学生的收费略低于其他西方国家,性价比相当高。生活费用主要包括日常用品、交通、通讯、娱乐、同学聚会等,这方面的弹性很大,有的学生每月只要100加元即可,这要因人而异,因消费习惯而异。 如此高大上的国家,入学门槛是不是很高啊? 加拿大公立高中留学申请入学门槛低,出国留学的条件与其他国家相比,无雅思托福等语言成绩的硬性要求,这一项对国内学生来讲就减了不少的阻力。加拿大私校的学校,虽然有面试等重要的入学门槛,但多加练习也得顺利实现。(可加微信号"daidai"咨询) 加拿大本科教育的特色是自由转学,学生只要提供相应的成绩并符合对方学校的入学条件,就可以转到自己想去的大学. 加拿大大学本科的入学制度不同于中国"一考定终身"的高考制度,中国学生凭国内高中成绩,可以直接向加拿大大学申请录取。无语言成绩可申请大学的有条件录取或语言和本科的"双录取"。并且加拿大90%以上的学校不需要高考成绩,只要提供高中三年的成绩单,平均成绩达到学校的要求即可。 加拿大的硕士申请难度还是比较大的,因为各个学校的教学质量很高,学校要求都比较高。但是,若学生学术条件符合院校录取要求,或者和录取要求尽量贴切,录取就不是那么难的事情。比如学生学术平均分和英语成绩达到院校要求,另外附加学校获得奖项,所发表论文或优质的学习计划等都是录取加分选项。 加拿大教育体系简介 加拿大大学一般采取学分制,有利于学生转系或转校。学生大学毕业后会得到毕业证书和学士学位证书。学士学位又分为两类:普通学士学位和荣誉学士学位。普通学士学位读3年,学分要达到40-60分,荣誉学士学位读4年,并要有专业课程的成绩,学分比前者多20学分。获得荣誉学士学位以后,可申请攻读硕士学位,学制1到2年。直接申请攻读博士则要求其学士课程在70-80学分以上。 大学教育: 全国有近百所大学,分布在10个省份内,皆为政府所创设,其数目仍在增加之中。加拿大一些大学都设有预科,但一些著名大学的预科是不接受国际留学生的,只接受加拿大公民及移民。 大学水准: 加拿大大学保持着全国统一的高水准,其中不少位列在世界最好的20间大学之内。麦吉尔大学的医学系和滑铁卢大学电脑科学工程也是世界上最著名的,专科排名进入世界前十位。 学位认可: 加拿大大学学位广受世界各国政府承认。 大学学费: 加拿大大学均接受政府高度的津贴,因此其学费比起其他的英语国家都低些。 入学资格: 要求有加拿大高中文凭,安大略省则要求有6个预科学分。母语不是英语的海外学生必须要有托福或雅思成绩。 大学体制: 加拿大大学采用学分制。学生修足学分即可毕业。


发明改变世界 人生的历程很像是人类文明演讲历程的一个缩影。从一无所知到聪明有知。科学本身就像人类历史一样,永无终结,永远在发展变化。科学教育是人生的一种终身教育,青少年时期的科学教育有特定的意义, 它应该为一生接受良好的科学教育打下重要的、坚实的基础。把科学思维潜移默化地变成自己人生的思维习惯和行为方式。 人类从苍凉的远古走来,用发明缔造了一个由想象化为真实的世界,使我们居住的星球发生了有别于自然的变化,为宇宙赋予意义。 生命演化的历程中,人类选择了不同于其他物种的生存方式。地球上的生灵通过进化适应自然,唯有人类以发明改变自然,不断创造新的生存环境。这是其他物种无法复制的秘密,是人类繁荣昌盛的真正原因。 人类是唯一可以决定自己未来的物种。发明是人类开创未来的武器,是人类活动的基础。历史学家按照人类技术发明的特征划分时代,是因为技术发明决定着历史长河奔流的方向。 人类发明活动是一个漫长的历史过程。史前时期,人类的发明活动与人类进化的过程交织在一起,以岁月为代价,人类在艰难的摸索中创造生存技术,奠定了人类生存繁衍的基础。农业出现之后,人类开始走出饥饿的困境,不断创造满足各种需求的新事物。数千年间,能工巧匠的发明为人类搭建了巨大的历史舞台,把古代社会的人类智慧演绎到极致。 近代科学诞生之后,人类不断揭示深藏在宇宙中的奥秘,运用新的科学发现创造超越经验与常识的新技术,这些发明以前所未有的力量震憾世界,迅速改变着人类的传统生活模式。 近代科学出现之前,发明是经验催生的灵感。经验有限,灵感难求,重大的发明很不容易出现。从人类发明文字到发明印刷机,经历了5000年。 在现代社会中,发明已经成为科学产生的智慧。科学增加了人类的能力,一次次重大的科学发现,不断将人类发明推上新的高峰。科学的进步加速了技术的发展,在20世纪,从发射地球卫星到人类登上月球,只用了12年。 今天,发明家是那些善于探究自然的奥秘、运用科学智慧创造新技术的人。发明家和科学家之间的界限越来越模糊,许多时候,他们就是同一个人。我们生活在科学与发明联姻的时代。 发明家是技术的开路先锋,他们不断以新的方式满足和激发人类新的需求。在没有人认为人类需要飞行的时候,他们执着地发明飞机,早期的飞机被人们嘲笑为"冒险的死亡游戏"。发明家心甘情愿忍受穷困的折磨,直面死亡的威胁,以坚韧的毅力和令人折服的智慧,终于在不到100年的时间里,让世界感觉到"人类怎么能没有飞机呢?"发明使世界充满生机,飘荡着诗意。 发明家是生活在现实世界的理想主义者,他们在人类面临的技术困境中,努力寻找解决问题的途径,没有成功的经验可以借鉴,不容易得到社会的支持,几乎所有发明家都曾经在逆境中奋斗。 最早发明蒸汽动力船的美国人菲奇(1743-1793),在美国得不到支持,远涉重洋到巴黎寻找机会,遭受冷遇,衣食无着,只好在一艘帆船上打工重渡大西洋回到家乡,不久在贫病中死去。女儿为他立了一块小小的墓碑,没有称他是发明家,只写着"一位参加过独立战争的老兵"。今天数以万计的巨轮在大洋穿梭的时候,已经没有人记得菲奇。 世界需要发明,然而社会心态守旧,人们往往不信任发明家的构想。发明是思想世界的婴儿,躺在不舒服的摇篮里,艰难地成长。迎接它的常常不是亲切的笑脸,而是冷漠与嘲讽。人类以这种特殊的方式培育和选择发明,使发明家走上了一条光荣荆棘路。在这条路上,很多先驱者都会失败,他们的失败造就了人类的成功。波澜壮阔的人类故事,包含着数不清的发明家哀婉悲壮的细节。 古往今来的智者,都怀着对人类的大爱。这种无比深厚的情意,在无言中影响着人类创造力的走向。崇高的人类感情,使人类发明活动生生不息。 回望人类发明之路,常常能看到哲学的身影。当人类面临艰难抉择的时候,哲学一直为人类的探索与创造活动提供聪明的建议。 公元前6世纪,古希腊哲学家最早把宇宙从神话中分离出来,揭开了人类理性探索自然的序幕;当人类探究自然的活动长期在"直觉"与"经验"中徘徊,自然科学止步不前的时候,哲学家提出了"实验是自然科学的基础"。17世纪的科学家们使这种哲学观念成为可以操作的科学方法,建立了近代科学的传统。人们遵循这一朴素而伟大的传统,不断获得新的科学发现,创造史无前例的新技术,人类快步进入现代社会。 哲学引导科学,科学产生技术,技术改变世界。 现代技术发明,正在改变着人类身处其中的世界,迅速增加了人类获取财富的能力,为人们带来了从未有过的方便与舒适。现代技术发明为人类的多种愿望提供了实现的可能性,它们可以为人类带来巨大的幸福,为崇高的人文情怀赋予新的含义。人类也可能被荒唐的欲望驱使,滥用它们,使自己跌入深渊。 思考发明与人类未来的关系,重新审视人类创造活动的终极价值,探究驾驭人类创造力的智慧,已经成为时代的使命。回望人类发明之路,使我们能够从人类智慧中受到启迪,从人类精神中受到鼓舞,感悟人类的艰辛与悲壮。 人们不知道明天将发明什么,也无法预测它们将对人类未来产生何种影响。但是有一点勿庸置疑,它们会更加具有想象力,将把人类引向更远的地方。 张开逊 2007.6.6 于北京 作者介绍: 张开逊,男,1939出生,四川江油县人。1960年毕业于北京大学无线电电子学系。国家有突出贡献科学技术专家。中国科协第六届委员会常委,北京市科协第四、五届委员会副主席;中国自动化学会和中国仪器仪表学会常务理事;中国青少年科技辅导员协会常务副理事长。 张开逊是电子物理学家,致力于传感技术研究。为半导体结型温度传感器在我国的应用和工业化生产奠定了重要的技术基础,为我国家工农生产和医学提供了一代新型传感器;他发明碳化硅高温传感器,使半导体传感器拓展到高温领域,获国家发明二等奖;曾10次获得国际发明奖,并获日内瓦州奖、比利时王国一级骑士勋章、法国国防部长奖和匈牙利天才奖。 张开逊曾担任公众理解科学国际会议学术委员会主席、中国发明协会副会长和国际发明家协会联合会执委。关注并热忱传播科学知识和科学思想,推进公众理解科学的事业,与公众分享对科学的感悟。于1995年至1998年,连续4年在中央电视台科学栏目主讲"发明与创造"。撰写科普文章三百余篇,1981年和2001年两次分别获得"全国优秀科普作品一等奖"。


人防工程是保障人民防空指挥、通信、掩蔽人员等免受或减轻核、化、生武器和常规空袭杀伤破坏而专门建造的防护建筑。地铁、地下交通、地下商城、地下室、地道、隧道等均可改做人防工程。 人防工程的构造 按标准建设的人防工程是人员理想的防护安全设施,它包括以下几个组成部分。 一是坚固的四壁和防冲击波的口部防护门。对核爆炸、炸弹爆炸所形成的冲击波和爆炸效应有一定的防抗能力。二是在人防工事的口部,均有"三防"设施,主要有防护密闭系统、滤毒通风系统、洗消系统等。不但对各种杀伤破坏因素进行防护,而且保障工程内隐蔽人员对清洁空气和进出工程的需求。三是内室建有防空指挥、通讯系统、掩蔽人员的生活保障系统。 人防工程的作用 人防工程在战时和平时都有着重要的作用。 战时。人防工程能够保障在工程内的人员遇到核、化、生武器和常规炸弹袭击时的安全;保障党、政、军机关继续进行指挥;保证生产进行、医疗救护、物资储备,以保障人民生活和支援战争的需要。 平时。由于人防工程具有冬暖夏凉、节省能源、减少占地面积等特点而被广泛开发利用。利用范围主要涉及交通、储存、商业、生产、医疗等领域,以及隧道、通道等。地下商场、文体娱乐场所、地下工厂、车间、地下养殖种植场等,也都促进了城市经济建设。 人防工程受法律保护,应按标准建设,不得擅自拆除、破坏,否则将受到法律制裁。 紧急情况时人防工程的使用 人防工程有较好的防护功能,能有效地保护人民生命安全,但使用不当,会造成意外伤亡。因此,要学习和掌握人防工程的使用要求和在工程内的行为规范。 (一)进入人防工程。平时要熟悉人防工程的入口,灾难发生时,携带好装有必备食品、物品、照明器材、防护器材等物资的应急包,在工作人员疏导下,迅速、有序、安静地从口部进入工程。 (二)在人防工程内。要服从命令,按指定位置坐卧,不随地吐痰和大小便,残余食物和腐烂物品要密封存放。保持安静,减少剧烈活动,禁止吸烟,尽量不用蜡烛等明火照明,以减少氧气消耗。不得擅自起动工事设备设施,以防造成伤亡事故。 (三)撤出人防工程。清理好自己周围的环境,携带好个人物品,特别是防护器材。由人防工作人员打开防护门,牢记地面行动的安全方向、注意事项。保持良好的纪律和秩序依次撤出,切忌蜂拥而出,以免在工程口部造成意外伤害。


近几年,随着反腐倡廉的力度不断加大,贪污罪、受贿罪等一系列职务犯罪越来越多的进入人们的视野。随之而来的是人们对于贪污罪的思索和疑问越来越多。那么,什么叫贪污罪,贪污罪的立案标准是多少?下面的小编就给大家介绍一下,希望对大家有所帮助。什么叫贪污罪(一)贪污罪的概念贪污罪,是指国家工作人员,利用职务上的便利,侵吞、窃取、骗取或者以其他手段非法占有公共财物,数额较大的行为。(二)贪污罪的构成特征1、犯罪客体本罪侵犯的客体是复杂客体。既侵犯了公共财物的所有权,又侵犯了国家机关、国有企业事业单位的正常活动以及职务的廉洁性,但主要是侵犯了职务的廉洁性。2、犯罪客观方面本罪的客观方面表现为利用职务之便,侵吞、窃取、骗取或者以其他手段非法占有公共财物的行为。这是贪污罪区别于盗窃、诈骗、抢夺等侵犯财产罪的重要特征。3、犯罪主体本罪的主体是特殊主体,即必须是国家工作人员。4、犯罪主观方面本罪在主观方面必须出自直接故意,并具有非法占有公共财物的目的。贪污罪的立案标准一般认为,贪污罪的认定标准须符合如下规则:1、个人贪污数额在十万元以上的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,可以并处没收财产;情节特别严重的,处死刑,并处没收财产。2、个人贪污数额在五万元以上不满十万元的,处五年以上有期徒刑,可以并处没收财产;情节特别严重的,处无期徒刑,并处没收财产。3、个人贪污数额在五千元以上不满五万元的,处一年以上七年以下有期徒刑;情节严重的,处七年以上十年以下有期徒刑。个人贪污数额在五千元以上不满一万元,犯罪后有悔改表现、积极退赃的,可以减轻处罚或者免予刑事处罚,由其所在单位或者上级主管机关给予行政处分。4、个人贪污数额不满五千元,情节较重的,处二年以下有期徒刑或者拘役;情节较轻的,由其所在单位或者上级主管机关酌情给予行政处分。对多次贪污未经处理的,按照累计贪污数额处罚。以上就是贪污罪的立案标准的相关内容了。刑法作为惩处犯罪的最有力武器,通过处罚犯罪体现了对社会关系的保护。遇到贪污案件时,就不能懦弱怕事,而是要勇敢站出来。如果您有其他相关问题想要了解,欢迎咨询的免费法律咨询,可以帮助你解答疑惑。


前列腺发炎的病症分析? 一:尿液刺激。尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发慢性前列腺炎。 二:焦虑、抑郁、恐惧。专家发现,50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。这种情况被称为"紧张型前列腺炎"。而心理因素又往往直接影响到治疗的效果。 三:病原微生物感染。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源,其中又以细菌为最常见,如淋球菌、非淋球菌等。 四:前列腺充血。各种不同原因引起的充血特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。 五:免疫性因素、过敏。临床上发现,对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。特别是某些肌体抵抗力低下的患者,对病毒的敏感性较高,易诱发慢性前列腺炎。 前列腺的预防措施都有哪些? 1.少食用刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,特别是西红柿和白瓜子。苹果含锌量高,大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。 2.多饮水,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。成人至少每天1000-2000毫升。不爱喝水,机体代谢慢,前列腺部位血液循环慢,久而久之,形成血瘀,会导致前列腺疾病。 3.不要憋尿。憋尿不仅对肾脏有害处,而且使膀胱充盈,易诱发急性尿潴留。 4.保持温度,可使用温水洗澡。 5.自我按摩。自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果,但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期,前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。


摘 要:现今在我国各大院校的艺术设计专业中,艺术设计构成基础课已成为一门基础的必修课。由于艺术设计是一种集实践性与创造性于一体的专业,因此在艺术设计构成基础课的教学中需要教师重视对大学生创造力与艺术实践技能的培养,通过该课程的教学使学生树立构成意识,让学生在实践训练中掌握一定的创造能力、视觉思维能力、设计造型能力等。在此,本文将深入探讨艺术设计构成基础课的教学,从中分析如何在构成基础教学中培养大学生的创造力。 关键词:艺术设计;构成基础课;创造力 [中图分类号]:g64 [文献标识码]:a [文章编号]:1002-2139(2013)-3-0-01 20世纪70年代末80年代初,我国高等艺术院校将"艺术设计构成基础课"纳入到本院校的基础教学体系课程中,使之成为一门基础的必修课。事实上,艺术设计构成基础课源自日本,经由香港才逐渐在我国国内的教育领域中兴起,该基础课由多门系列课程构成,其中平面构成、色彩构成、立体构成是较为主要的课程,所有课程是一个系统的知识结构,共同促进着大学生对设计专业的学习。艺术设计构成基础课具有较高的实际应用功能,常常在各种设计领域中被应用,如平面设计、现代建筑设计、企业形象设计、服装设计等。如此可见,艺术设计构成基础课有着独特的艺术表现形象,其元素、形态、语言具有一定的抽象性,因此教师在教学中应充分调动学生发挥抽象思维能力学习构成设计基础知识及构成规律,掌握设计技巧,培养学生的创造力,让学生掌握实际的设计能力,并将这种设计能力应用到具体的设计工作中。 一、重视教学内容的基础性及过渡性,树立学生的构成与创造意识 由于艺术设计构成基础课的知识内容是相互关联与递进的,因此教师需要确保构成基础课的教学质量,这样才能为学生的后期学习打好基础,从而利于设计专业课程的学习。一般情况下,许多艺术院校在编排设计专业的教学课程时,是依据教学内容的承接性来进行,为了更好的进行色彩教学与素描教学,通常选择在第二、第三学期开设艺术设计构成基础课,以培养学生的构成与创造意识。这样的安排有助于学生转变非专业视觉习惯,利于培养学生的视觉思维能力及设计造型能力,对于学生日后的专业设计学习有极大益处。教师在艺术设计构成基础课教学中,应重视教学内容的基础性,让学生充分掌握平面、色彩、立体这三个构成基础知识,以培养学生的抽象思维能力与创造力,进而令学生掌握美学形式的表达。当然,因为学生首先学习的是构成课程的理论知识,尚未接触过具体的设计,所以在教学中教师还应重视教学内容的过渡性,通过本课程的教学使学生能够区分构成与设计的概念,并对现代设计观念有一定的了解。同时,教师应让学生认识到构成知识在艺术设计中的重要性,明白只有掌握了构成基础知识才能形成系统的艺术设计观念,而后经过不断的训练以达到艺术设计创作的目的。 二、重视构成课程的关联性,为培养学生的创造力奠定基础 构成是艺术设计教学中的基础课程,其课程体系中主要有三大教学内容构成,即平面构成、色彩构成、立体构成。平面构成的教学是为了让学生形成造型空间意识,教授学生关于二维平面设计的知识,如构成方法、形式组织等。而色彩构成教学是培养学生的色彩审美意识,让学生明确色彩搭配的原理与规律,使学生掌握色彩搭配的技巧与法则。最后,立体教学是树立学生的立体空间意识,掌握立体形态中元素的构成规律。在构成课程中,平面构成、色彩构成以及立体构成这三部分内容是相互关联、相互递进的关系,因此教师在教学中应重视这三部分的关联性,将其结合起来进行教学,从而使构成课程教学实现相互渗透的目的。如在进行"点"的知识教学时,教师应分别从平面、色彩、空间三个方面进行分析,以实例来培养学生的设计创造观念。此外,由于艺术设计对学生的抽象思维能力与创造力具有较高的要求,因此教师应树立学生的三维形态意识,使学生明白艺术设计过程中有关体积、空间形态、材质、色彩搭配的关联。学生通过构成基础课程的学习,能够进一步掌握二维平面设计方法、三维形态造型规律,以及色彩搭配审美,从而有利于学生进行创造性的艺术设计。 三、重视在实践中培养学生的创造力 实践性是艺术设计构成基础课程的一个显著特征,因此教师在进行该课程教学时应重视将理论与实践相结合,创建具有较强实践性的教学情境,在实践中让学生更加深入的理解与掌握构成课程的理论知识。通过实践教学使学生掌握平面构成、色彩构成、立体构成的实际设计技能,让学生尽可能将自己的创意变为实际的艺术设计作品,这样不仅能够培养学生的创造力,而且还能够树立学生艺术创作的自信心。为了提高艺术设计构成基础课的教学质量,教师应采取有效、科学的教学方法进行构成课程的理论与实践课堂教学,创设富有趣味性的教学情境进行教学,从而让学生在轻松的学习环境中掌握理论知识与实践技能。首先,教师可以运用多媒体教学设备进行构成课程的理论性教学,将枯燥、乏味的理论知识通过课件、录像等形式进行教学,以吸引学生的注意力,从而让学生更为直观的学习与掌握构成课程的理论知识。其次,教师应创设极具娱乐性与实践性的教学情境,安排设计任务,让学生在实践的过程中运用知识,发挥无限的想象力与创造力,从而掌握构成课程中的基本实践技能。教师在实践课堂上布置设计任务,让学生自主发挥进行设计创作,这样有助于培养学生的个性化思维能力与创造力。 四、总结 在我国高等教育领域中,艺术设计专业还算是一个新兴专业,艺术设计构成基础课程引进我国课程教育体系的时间不长,因此在构成基础课的教学中还存在诸多的不完善与不成熟之处,需要各大艺术院校与教师的共同努力,在汲取国内外优秀教学经验的基础上进行教学革新。教师不仅需要让学生掌握扎实的构成基础课的理论知识,同时还应将教学与实践相结合,将教学与社会市场需求相结合,重视培养学生的创造力与实践技能,进而为我国社会主义现代化建设提供更多高素质、高技能的艺术设计人才。 参考文献: 1、刘洪波."文化嵌入"与艺术设计类专业学生的创意能力培养[j].柳州师专学报,2011,26(4). 2、朱红林.构建专业与职业有机对接的环境艺术设计特色专业[j].科技资讯,2011(17):231-231.


概述 什么是子宫内膜癌,这个东西起源于子宫,内膜腺癌又称子宫体癌,大多数子宫内膜癌是女性生殖器官引起的恶性肿瘤,发病年龄为58~61岁,约占7%的总癌症的女性生殖道恶性肿瘤,约占20%~30%。近年来,其发病率呈上升趋势,宫颈癌,往往是接近或超过30岁的人。体制因素内膜癌易发生在肥胖高血压糖尿病不孕或不育及绝经的妇女 步骤方法: 1、 阴道出血:这是子宫内膜癌最常见和最早出现的症状多表现为不规则出血出血量时多时少未绝经妇女可能月经量多持续时间延长;绝经后妇女出现绝经后出血。所以需要去医院进行治疗。并且保持乐观的心态 2、 经检查早期多无明显异常;晚期可表现为子宫增大变软;绝经后妇女的子宫不萎缩或有增大盆腔可触到转移的肿块。所以,检查的时候需要去医院用宫腔镜检查才能保证结果正确。手术治疗为首选方法 3、 手术治疗是ⅰ初期患者首选筋膜切除术和双侧附件切除术,应广泛应用于子宫全切除术及盆腔淋巴结清扫术,术后使用中药预防复发和转移。需要快速治疗。因为这个病会造成不孕不育。 注意事项: 患者在平时需要多运动,因为过度肥胖会让这个病加深。所以平时要控制饮食,多吃蔬菜。可以吃一些水果补充维生素,增强免疫力。


心理里干预对高血压性脑出血患者术后的影响 摘 要 目的 分析心理社会因素对高血压性脑出血患者术后的影响,探讨对高血压性脑出血患者护理心理干预的方法和疗效。 方法 将60例高血压性脑出血患者根据入院先后顺序随机分为两组,每组30例,在常规治疗的同时对干预组实施护理心理干预,干预措施为高血压知识教育、放松技术训练、个别心理疏导。干预前分别对两组患者进行一般情况和高血压疾病知识的问卷调查,进行心理指标的测量:焦虑自评量表(sas)、抑郁自评量表(sds),干预后(出院时)再次对高血压疾病知识、sas,sds, 血压等指标进行复测,观察两组的疗效,分析影响疗效的因素。 结果 (1)干预组与非干预组患者入院时一般情况和哮喘疾病知识、sas、sds指标无统计学差异(p0.05);(2)入院时60例患者sas与sds的均分均高于国内常模(p0.05). b the average score of sas and sds in 60 patients were higher than normal people in china. c there are significant difference between the two gro ps in psychological meas rement, and blood press re,the knowledge of hypertension intracerebral hemorrhage (p0.05). d the factors that affect blood press re are the mood of depression and anxiety、mental intervene、personal character, knowledge abo t hypertension intracerebral hemorrhage. concl sion the factors of psychology and society have great effect onpatients of hypertension intracerebral hemorrhage, s ch as personality and mood, affect the ca se and res lt of hypertension intracerebral hemorrhage. at the same time of treatment, mental intervening can relieve the symptom of depressions, anxiety and press re of psychology. the symptoms of hypertension intracerebral hemorrhage can be improved in this way. key words hypertension;intracerebral hemorrhage; psycho-analysis;intervention co ntermeas re 目 录 1 绪 论 1 1.1 本研究的背景和意义 1 1.2目的 1 1.3关键词定义 2 1.4文献回顾 2 2 研究设计 6 2.1研究设计 6 2.2研究人群 6 2.3研究方法工具 6 2.5统计分析 9 3 研究结果 10 3.1 一般资料 10 4 讨 论 13 5 推论及建议 16 致 谢 17 网络学院毕业论文独创性声明 19 做就做最好的博客,如果您对这份博文感兴趣欢迎联系我qq:探讨。


山花姐姐友情提示,全职妈妈不在本次讨论的范畴哦。 我们先来看这样一个例子,一对夫妇一年总共有15万的收入,这钱都是大家一起辛苦工作赚来的,双方都为挣钱而做出了努力,同时自由支配自己的收入。但如果一个配偶每年赚3万元,而另外一个赚12万呢?如何才能做到尊重和爱对方,并且不造成内疚和愤恨的感觉?这看上去好像不是很容易。婚姻中的收入不平等现象常常在许多关系中造成不必要的紧张。 你如何处理收入不平等,你如何确定谁花钱?让我们先看看收入不平等所引起的问题,然后探讨一些不同的方法来处理这些问题。 婚姻中收入不平等的问题 虽然婚姻收入不平等可能会出现许多问题,但我们列举了一些较常见的问题,所有这些问题都是可以解决或是预防的: 1、内疚 作为家庭低收入的一方,这是经常在家里会面对的问题。在配偶占家庭收入绝大部分的情况下,虽然自己和配偶一样也为家庭做了很多工作,但有时在自己买东西时还是会觉得自己是内疚的,因为自己不是那个为这件物品付钱的人,内疚感在许多家庭低收入者心中都存在。 2、怨恨 占家庭收入大部分的配偶也会对他或她的配偶感到不满。如果收入较低的配偶在不重要的商品上花钱,那么挣更多钱的配偶可能会感到被利用,或者认为家庭相关的支出是不平衡的。也许,挣得更多的配偶觉得自己需要更努力工作或更长的时间来赚钱才能维持收支平衡,而且觉得自己的配偶需要付出同样多的努力才能获得理想的收入。 3、话语权 金钱等于权力,这包括获影响和支配他人的权力。在婚姻中,有时主要的收入者相信他或她对另一方配偶有支配权,主要的收入者觉得在家庭中自己应该是领导者的位置,拥有对配偶做什么以及家庭决策的决定权,挣得少的配偶最终会受到配偶的支配。 4、过度消费 过度消费可能是一方赚得比另一方多的结果。类似于话语权的问题,赚钱更多的一方会视金钱为自己的,并相信他或她有权利随意花钱,而其他配偶可能没有什么购买的东西。 5、说谎 收入不平等可能带来的另一个问题是不诚实。夫妻双方可能为了钱而说谎,或隐瞒自己的消费习惯。如果配偶在家庭收入中所占的比例超过了合理比例,他或她可能会想办法掩盖住一些会引发婚姻冲突的秘密。当一方过度消费的时候,这是一件可怕的事情,更糟糕的是,当配偶没有过度消费却说自己过度消费的时候,很可能钱被用在了其它更糟糕的地方。 6、否定自己的需求 在极端情况下,一些收入较低的配偶可能会否认自己的需求,因为他们不相信自己有权利花这笔钱。他们可能会否定自己在衣着,打扮,外出就餐方面的消费,或者在更极端的情况下,他们可能会有病拖着也不去看-他们觉得这样做能节约开支并认为是正确的选择。其实这种行为弊大于利,会给婚姻带来了额外的压力。 7、离婚 单靠收入不平等并不会直接导致离婚,但收入不平等,加上其他严重的未解决的问题,则可能导致离婚。记住,金钱问题是导致夫妻感情破裂的第二大原因,仅次于沟通问题。 如何处理问题并避免冲突 为了处理这些收入不平等问题或避免冲突,请遵循以下提示: 1 、沟通 这是防止和解决婚姻问题的最好方法。如果你因为挣的钱比你的配偶少而感到内疚,那就谈谈吧,如果你怨恨你的配偶,因为他或她花了太多的钱,那就谈谈吧。不过请记住要以爱的方式开始任何关于钱的讨论,而不是指责对方有过错。你们俩是生活中的队友,不应该把事情当作比赛或战斗,要互相帮助! 2、表达你的需求 一旦沟通渠道畅通,那就勇敢表达你的需求吧。如果你觉得你需要等量的花钱,或者你需要配偶的帮助或鼓励,以产生更多的收入,那就和你的配偶说说吧。除非你清楚明白地讲出来,否则你的配偶并不总是知道你需要什么。 3、创建预算 如果你还没有制定预算,那就从今天开始吧。确定你的收入和支出,以及你有多少可支配收入。然后确定每个配偶应该得到多少钱。这不仅会使钱的去向变得清晰,而且还会使每个配偶都同意其他配偶可以花多少钱。现在有很多的记账app,都很实用,还免费。 4、有固定的"财务会议" 夫妻双方每周都谈论一下目前财务状况,看看预算,看看如何应对各项开支,并确定我们需要削减哪些领域的开销。这也让我们有机会讨论与钱有关的其他问题,包括即将到来的开支,可能的收入机会,以及我们目前的支出问题。如果你有收入不平等的问题,这将给你创建一个安全的讨论途径。 5、创建一个奖励制度 每个月月底,如果双方花的钱低于月初制定的开支预算,例如,计划支出5000,实际只用了4000,多出来的钱可以一起出去吃顿大餐,或做一些以前觉得贵一直没机会尝试的事情。通过这样一种有趣的方式,更好地激励自己实现双方的目标。 6、有相等的工作量 如果两个配偶没有赚取同样的收入,家务常常可以弥补不平等。如果一个配偶每周工作50个小时,另一个工作25小时,那么工作较少的人可以通过家务创造总体工作的平等,将会让关系保持地更加稳定。 话虽如此,如果两个配偶的工作时间相等,但工资不同,高收入的配偶不应该以收入的原因让对方承担更多的家务工作。配偶可能想要更高薪的工作,但一直没晋升,或者感觉低薪工作更适合自己,所以无论收入水平差异的原因是什么,都不应该是一个争论点。如果工作时间相似,夫妻双方都应该共同承担家务,不管薪水的差异如何。 7、一起花钱 要记住,夫妻间的钱属于双方,尽量创造一起花钱的消费场景。 8、灵活处理突发情况 你的配偶可能在工作或是家族中出现了一些突发的状况,需要超计划购买或支付一些钱,在征求你的意见时,请尽量满足,我相信对方对你的决定将会不胜感激,当您有相似的需要时,对一定会做出同样的决定。 9、建立共同账户 双方结婚后,即代表你们共同拥有一个家,拥有共同的希望和梦想,包括钱。当夫妻有两个各自的银行账户时,事情会变得复杂,会增加双方的猜忌和不信任感。 最后的话 当你结婚的时候,你就是一个团队的一部分。团队合作,共同做事,共同计划,共赢胜利,共求回报。所以在结婚生活中,夫妻双方需要共同努力才能解决任何可能出现的财务问题,例如收入不平等。你必须打开沟通渠道,并计划如何处理你们的工资差异。 你对如何处理夫妻收入不平等有更好的建议,也欢迎留言,山花姐姐每一条都会看哦!


静淳收藏文章来源:长旺财务www.cwcw07.com、微信公众号(gdcwcw)《全国税务系统开展"两学一做"加强学习教育推进良好工作局面》近日,据中国税网报道:按照中央部署要求,2016年4月以来,国家税务总局机关和全国税务系统扎实开展"两学一做"学习教育...《申报一般纳税人需要哪些手续?》说到一般纳税人这个词,大家还是比较熟悉的了。比如说,纳税人偷税漏税此类词语。每个人从读书毕业后开始进入职场...《怎样才能成为合格的出纳员》当我们去银行或者是一些盈利性的企业,当涉及到金钱交易的时候,出纳这个时候便出现在我们的眼前,恐怕这是我们对出纳员最初的认识...《代记账操作前不能忽视哪些问题?》记账对企业来说是很重要的事情,为确保代记账操作规范性,大家需要与委托记...《您是否了解进出口纳税人办理流程呢?》想要成为合格的进出口企业吗?那么企业经营者要办理申请进出口纳税人资格。...《习近平见证 王军代表中国政府签署了《中波税收协议》2016年6月22日来自中国税务报、经济日报等多家报纸新闻官网报道:在...《招募令 |  《手工记账流程是代理记账必须具备的!》现在代理记账已经很普遍了,为了能提升代理记账质量,代理会计都要仔细了解手工记账流程...《记账整理凭证该如何进行呢?》谈到影响企业正常经营的因素其实也挺多的,那么其中在进行记账整理凭证操作时企业经营者要考虑到什么呢?...《营改增政策再出"补丁"》证券日报昨日报道,财政部、国家税务总局发布通知,进一步明确有关再保险、不动产租赁和非学历教育等的营改增政策...相关阅读:财务外包www.cwcw07.com代理记账长旺财务微信公众号(gdcwcw)原文地址:品牌联盟王永:对企业创新现状不可盲目乐观作者:王永 根据国家知识产权局最新公布的许可备案登记信息显示,去年华为向苹果公司许可专利769件,苹果公司向华为许可专利98件。有人认为这是中国企业创新能力的最佳展现,但也有人质疑华为专利的成色,认为专利的数量和质量是两回事。 的确,在具体项目及价格未公开的情况下,很难做出华为在创新能力上胜苹果一筹的判断。但华为能有此成绩绝非偶然,2015年华为研发投入达到92亿美元,已超过苹果的85亿美元,其中华为的研发投入占总销售额的比例高达15%,是苹果3.5%的4.3倍。过去十年,华为研发投入累计超过370亿美元,在全球研发人员接近8万名,占员工总数的45%。华为无疑已成为全球研发投入最大的企业之一。 当然,我们应该清醒地看到,这毕竟还只是个案,绝大多数中国企业对研发缺乏足够重视,投入也是捉襟见肘,我们绝无盲目乐观的资本。即使存在个别的高峰,总体而言我国还是全球知识产权的洼地。 当下,很多企业不愿加大创新、研发投入,笔者认为主要原因有三。 其一,对知识产权的保护不力制约创新动力。在"山寨遍地"的市场环境里,一切创新都可能被山寨,模仿和剽窃成本很低,对创新者伤害很大。国外很多科学家之所以愿意穷其一生搞研发,是因为一旦成功就能一夜成名,且可以持续获利。我们辛辛苦苦搞出一个发明,可能明天就被轻而易举地山寨了。 其二,一些政策的不确定性导致企业的短视行为。我国各方面发展迅速,但与此同时也导致一些政策缺乏延续性,这制约了企业家创新的决心和热情。一些上市公司迫于业绩压力会削减研发投入,某些任期制下的企业领导也未必能立足长远,拿出眼前的利润来投入未来的研发。 其三,消费者一味追求低价不利于企业创新。当下,人们在网上比价越来越容易,由于很多消费者对价格过于敏感,很多山寨企业借互联网大行其道,导致劣币驱逐良币。理性成熟的消费者对企业创新有着举足轻重的鼓励作用。 针对以上问题,国家已经在着手实施一些政策。"大众创业、万众创新"在全社会开展,对多元创新主体活力的激发效应已经显现。政府设立了很多鼓励创新的奖项,也对创新产品或领域进行补贴,这也很好地激发了企业的创新活力。 此外,还应依法大幅提升对侵犯知识产权行为的处罚力度,这将大大提升企业创新的意愿。企业也应放眼长远,加大创新、研发投入,提升产品质量吸引消费者。企业还可以加强与科研院所的合作,将研究成果转变为实用性技术。 华为们的涌现也在鼓励和号召越来越多的企业通过创新和技术为中国赢得更多尊重。我们有理由期待,未来中国必将涌现更多有强大创新能力的公司。


"导误"导出真探究 华应龙 前不久,我做了一节"平行四边形面积的计算"观摩课。我希望我的学生从这节课中:不仅学到平行四边形面积计算公式这一具体的结果,而且能在思想方法上有所收获;不仅能够正确地应用这一公式去求得各式各样平行四边形的面积,而且能独立地发现平行四边形面积的计算方法,很好地理解这一公式的来源。我希望能让我的同行从这节课中:了解学生在探求平行四边形面积计算方法时的真实思维活动,感受重知识更重方法、重结果更重过程的价值追求。 在创设情境,提出"怎样计算平行四边形的面积" 这一问题后,我让学生尽情猜想。 第一个学生举手说:"底乘高。" 大部分学生点头赞同。 现时代,我们讲的新课,对大部分学生来说,已不是"未知",而是"已知"。学生绝不是一张白纸。我很坦然。"还有不一样的想法吗?" 第二个学生举手说:"长乘宽。" 我立马肯定道:"很有价值的想法!"平行四边形面积之前,学生已知的就是长方形面积求法。这是合情推理。"能说说长乘宽是什么意思吗?" 学生满脸自豪,边比划边说就是两条相邻的边长相乘。 "平行四边形的面积到底怎么算呢?"我组织学生动手验证(课前学生自己剪的平行四边形纸片,上面没有方格,也没有标上高),小组交流,全班汇报。 全班汇报时 第一个学生说:"我认为平行四边形面积的计算方法是用底乘高。"然后介绍了自己的验证方法:沿着平行四边形中间的一条高,将平行四边形剪拼成长方形.. 第二个学生说:"我也认为平行四边形面积的计算方法是用底乘高。"接着介绍了他的验证方法:沿着平行四边形上边端点引的一条高,将平行四边形剪拼成长方形.. 第三个学生说:"我没能猜出平行四边形面积的计算方法,我是这样来求的-"他将平行四边形纸片剪成两个直角三角形和一个长方形,然后将两个直角三角形再拼成一个长方形... 第四个学生说:"我觉得平行四边形的面积也是用长乘宽。因为平行四边形容易变形,可以转化成长方形。" ... 在学生展示完后,我引导同学们评价,着重解决第一、二、三种方法有什么相同点?为什么都要沿着高剪? 在评价第四种方法时,我说:"这位同学提出了一个十分有价值的问题!请那位同学再说说是怎么想的?" 生:我用四枝铅笔搭成一个长方形,再一移就成了一个平行四边形。长方形的面积是长乘宽,所以平行四边形的面积也是长乘宽。 师:非常感谢这位同学!他大胆地猜想平行四边形的面积是相邻的这两条边长的乘积。现在,同意的请举手,不同意的请举手。(同意的只有五位,绝大多数不同意。)哪位来说说为什么不同意? 生:(指着图)斜过来以后,这条边短了。(看得出同学们没有认可。) 师:现在我来解决这个问题,可以吗?(拿出一个可以活动的平行四边形框架)这四条边的长度没法改变。它的面积是相邻的这两条边的乘积吗?(说"是"的比原先多了。)平行四边形容易变形,(拉动后),面积变了吗?能用相邻的两条边长度相乘吗?(学生在思考。) 生:华老师,我能借用一下您的平行四边形吗? 师:可以可以! 生:(快步上前,将平行四边形框架反方向拉成一个长方形。)这样就能用相邻的两条边相乘,(同学们和听课的老师都笑了。) 师:赞成用相邻两条边的长度相乘的,请举手。 绝大多数学生举手了。这让我很惊讶! 有些错总是要犯的,犯得越早,损失越小。 我继续说道:"非常好!他找了个行的例子。那你再看呢!(顺着他的方向,我继续拉动平行四边形框架,直到几乎重合。)" 生:我发现问题了!两条边长度没变,乘积也就不变,可是面积变了。(认为"行"的学生也不说话了。) 我看时机已到,于是总结说:"前三种方法,是通过剪拼,将平行四边形转化成了长方形,面积有没有变?(生齐:没有。)第四种方法是将平行四边形拉成了长方形,面积有没有变?(生齐:变了。)两者都是转化成了长方形,但我们是要计算它的面积,转化以后的面积能不能变?(生齐:不能。) 忽然,第一个提出两条相邻边长相乘假设的男同学喊了起来: "华老师,您误导!" 全场大笑。 我更是开怀大笑- 学生为什么说我"误导"?因为我没有像以前那样,发现学生想错了,就直接告诉他-"不对的"、"不行的"。 传统教学中,我们对学生在学习过程中出现的各种错误极端不容。新课程下,我们认识到: 错误本身乃是"达到真理的一个必然的环节" -黑格尔 正确,可能只是一种模仿;错误,却绝对是一种创造。放弃经历错误也就意味着放弃经历复杂性,远离谬误实际上就是远离创造。过度的防错、避错,缺乏对差错的欣赏与容纳,大大减少了学生扩展认知范围、提高认知复杂度、接触新发现的机会,使天然的好奇心、求知欲以及大胆尝试的探索意识被压抑乃至被扼杀,所伴随生成的个性特征和思维特征必然是谨小慎微、害怕出错,这与敢于冒险,在失误中开辟新思路的创造型个性品质和创造型思维品质是背道而驰的。一条缺少岔路的笔直大道,使我们的孩子失去了很多触类旁通、联结新意向的机会,同时也由此失去了来自失误和来自发现的快乐(顿悟是快乐的,这是学习和创造的心理动力)。 用相邻两条边的长度相乘,这是学生在探求平行四边形面积计算方法时的真实想法,是一种合情推理。以前的教学中没能出现这样的猜想,主要的是由于我们没有给学生以"真探究"的时空,往往提供的纸片是画上了高,学生探索前有老师的"启发示范"。学生不是真正的探究者,只是一个操作工而已。再退一步,课堂上万一出现了"差错",教师也会视而不见,置之不理。而今天的课上,面对如此真实的思想,可以将错就错,顺水推舟,将学生带入柳暗花明境地,享受豁然开朗的快乐,我们怎能不欣赏悦纳这一宝贵的资源,怎能不露出坦诚的笑脸? 郑毓信先生说过:现代教学思想的一个重要内容,即是认为学生的错误不可能单纯依靠正面的示范和反复的练习得到纠正,而必须是一个"自我否定"的过程。又由于所说的"自我否定"是以"自我反省",特别是内在的"观念冲突"作为必要的前提,因此为了有效地帮助学生纠正错误,教师就应十分注意如何提供(或者说,创造)适当的外部环境来促进学生的"自我反省"和"观念冲突"。 今天,我的学生说我"误导",不就说明了我的学生已经"自我反省"出来了吗?而这"反省"是我促进的,我自然笑得特别开心! 恩格斯说:"要明确地懂得理论,最好的道理就是从本身的错误当中,从亲身经历的痛苦经验中去学习。"学生是成长中的尚不成熟的个体,我们教师要从正面看待学生的学习差错,要从科学的角度理解学生各种差错,要用发展的眼光理解这些差错的价值,要允许、认同、接纳和利用学习差错! 在这上千人的大会上,我的学生敢于喊出来-"华老师,您误导!",折射出了我和学生之间良好的新型关系,多么美妙啊! 于是,我微笑着对那位男生说: "你说得太好了!不过,我不是误导,而是导误!并且,你的想法是有道理的。你的想法启发了我,计算平行四边形的面积并不一定要用底乘高,用相邻两条边的长度相乘再乘上一个什么就可以了,那将来到高中就会学到的!" 真正有效的教学就该"导误"。把迷思,把潜藏着的错误导出来、再化开,多么美好,就像排毒一样......


构建和谐警民关系意义深远重大,当下警民关系存在一些不容忽视问题,探索如何改变目前的现状,迫在眉睫。我认为要构建良好的、和谐的警民关系,首先要构建警察家庭、公安内部单位宽松、融洽的人与人的关系,才能保证去面对社会群体的和谐关系,和谐警民关系要从小事做起,从点滴做起,从自己做起。 一、构建和谐警民关系的重要性 和谐是一种美德。冰心老人曾说:"美的真谛应该是和谐。这种和谐体现在人身上,就造就了人的美;表现在物上,就造就了物的美;融汇在环境中,就造就了环境的美。"早在古希腊时期,著名的哲学家赫拉克利特就说过:"美在和谐。"可见,和谐美是一个极古老而又至今依然熠熠生辉的美学命题。 清朝文人郑板桥的诗曰:"衙斋卧听箫箫竹,疑是民间疾苦声。"体现了作者心系民生的情怀。 温总理向前往汶川512抗震救灾的登机部队语重心长斩钉截铁地说:"我就一句话,是人民在养你们,你们自己看着办。"其实我们警察何尝不是人民养育的呢?! "和谐警民关系"是公安部组织实施的"三项建设"的重要内容之一,社会转型时期各种社会矛盾日益突出,公安机关担负起社会矛盾化解的主力军的作用,处于矛盾大潮的"风口浪尖",加之个别民警素质不高,宗旨意识不强,方法不当容易激化矛盾,关系一度紧张。人民是历史的创造者,是历史的主人,是我们的衣食父母,我们是人民的公仆。警民关系应该是鱼水关系,鱼儿离不开水,瓜儿离不开秧。唐太宗之水舟关系说:"水能载舟,亦能覆舟"也说明了这个道理。 二、当前警民关系存在的一些不容忽视的问题 (一)部分群众和民警均有"四难"现象,疏远了二者之间的距离。对于群众一方来说,由于诸多原因,一些群众多一事不如少一事以求太平思想,民警与人民群众之间的距离在逐步增大。一是见面难,社区民警一般很难找到需要熟悉的群众,找人难成为基层民警的一件头疼事;二是进门难,不少群众普遍认为警察找上门来没好事,因此民警经常遭遇吃"闭门羹"的尴尬,群众躲起来不愿见民警,有时将民警拒之门外。三是取证难,不少群众因怕打击报复不敢或不愿提供情况,在场的证人不肯提供证据,甚至有些受害人自认倒霉不愿吐露真实情况。四是求助难,有时在民警寡不敌众需要现场帮助时,许多人袖手旁观,事不关己,高高挂起。如在抓小偷时,有群众不协助民警围追堵截现象发生。 对于民警来说,有的民警存在门难进、脸难看、话难听、事难办的"四难"现象。一派衙门作风,好像老百姓"借了他谷子还了他糠似的"马脸懂嘴,语言尖酸刻薄,导致一件简单的事情复杂化,伤害群众的感情。 (二)部分民警存在 "冷、硬、横、推"现象。个别民警以管人者自居,将"我为人民管治安"变成"我用治安管人民",特权思想严重。还有的民警对群众求助应付、推诿,方法简单,言谈粗鲁、举止不端等等。 (三)个别民警群众工作方法简单,基层基础工作薄弱。工作走马观花,隔靴搔痒,基础工作沉不下去,做表面文章,更谈不上开拓创新上台阶。 (四)缺乏以人为本,执法为民的理念。科学发展观的第一要义是发展,基本要求是全面协调可持续,根本要求是统筹兼顾,核心是以人为本。树立正确的执法为民社会主义法治理念。有人大事做不了,小事又不愿做,好高骛远,顾此失彼。对人民群众缺乏深厚感情,视人民利益于不顾,有时麻木不仁,甚至草菅人命。 三、构建警察家庭和谐关系是基础,内部单位和谐关系是前提,社会理解支持是关键,警民关系和谐是落脚点 受社会思潮的影响,现在一些民警家庭缺少和睦气氛,吵吵闹闹时有发生,离婚率在逐年上升。家庭不和睦,心情不愉快难免导致工作上的分心,影响工作。俗话说:家和万事兴! 一个单位内部和谐相处也很重要,当然和谐不是一团和气。中层班子要团结作表率,民警要齐心协力工作起来才有战斗力。如果一个单位七拱八翘,闹内讧,搞内耗,怎么去工作,怎么去满腔热忱面对人民群众?还要加强机关和基层派出所以及各警种间的协调配合。 只顾埋头苦干,未必老百姓就能认知我们的工作。只会埋头拉车,不会抬头看路,不栽跟斗才怪。还要多宣传解释我们所做的一切,成绩战果要让公众知晓,艰辛的过程要让公众明白,暂时办不到的事情要讲明原因。只要工作做深做细了,不管结果怎样,还怕群众不理解支持吗? 有了和谐的家庭,带着愉快的心情出发,置身单位浓厚的团结向上的工作氛围,注重工作方法技巧,得到群众广泛的理解支持,最终和谐的警民关系就不难实现。 四、构建和谐警民关系要从点滴做起,从小事做起,从自身做起 和谐警民关系是一个伟大的系统工程,每一个民警就是一个不可或缺的零部件,一颗螺丝钉。平凡的不起眼的岗位也会发出光和热,反之一件细小的事情做不好也会影响人民群众的感情。如果一个小小的零部件出了问题,有可能破坏整个工程。正如"一颗耗子屎,坏了一锅汤!"百姓不是图你要做出惊天动地的壮举,而是需干好每一项本职工作,见微知著,细小见真情。 假如我是一名派出所社区民警,我要学大英县公安局 民警唐亚平,学她"一听民声、二访民情、三解民忧、四强防范、五勤回访、六创和谐"的群众工作六法的"唐亚平工作模式"并结合辖区实际开展工作。 假如我是一名派出所户籍民警。我要做到"十个一",即:一张脸微笑,一张嘴答问,一张纸来用、一张表来填、一支笔来写、一杯水解渴、一根凳让坐、一幅镜让戴,还要建立一本通讯录(对户口需要上报审批项目,如出生登记、变更更正,身份证办理等人员留下联系电话,待审批和证件办结及时电话或短信通知当事人,以免跑来跑去耽误时间,方便快捷)和一本意见簿(征求群众意见建议批评,以利于今后改进)。 假如我是一名巡警。除了正常的接处警,巡逻防控外,我要做到为行人指路,救助突然受伤、患病、遇险等处于无援状态的人,帮助遇到困难的残疾人、老人和儿童;受理拾遗物品,设法送还失主或送交拾物招领部门等等。始终坚信群众利益无小事,从细微之处做起取信于民。 假如我是一名刑侦民警。我要做到"既要破大案,也要管小案",广泛收集重点人员信息(基本情况、家庭及交往关系、前科、照片、电话、qq、邮箱、同伙等),辖区各行业、重点部位信息,将其录入微机,便于查找,作为永久保存的个人刑侦档案,关键时刻将发挥它应有的作用。广泛物色各个层面的个人治安耳目,为我所用。对久侦未破的有影响案件,定期向受害人通报工作进展情况,搞好回访,打消上访念头及对立情绪。 假如我是一名内勤民警。我要做到大力宣传公安工作的成效战果,弘扬正气,震慑犯罪。加强信息研判和预警信息,针对不同人群场所开展预防犯罪宣讲。热情接待群众来信来访报案办事,注重一言一行,做好每人每事,用真心打动人,用真情去感化人,用实际行动让群众满意。 不管我在什么警察岗位,只要我是公安机关一员,我就要为"和谐警民关系"光彩工程、民心工程添一份光和热,在本职工作岗位上作出自己应有的贡献。


一、果树冻害危害规律果树受冻分为极端温度过低受冻,如柑橘在-5℃以下时,易于发生冻害;葡萄即使在休眠期,气温低于-17℃左右时也易于受冻;落叶果树萌芽前后、常绿果树开花前后、幼果初期,生理代谢与细胞分裂加快、组织幼嫩,其相关部位抗逆性能差、易于受冻。果树受冻后,先是细胞间隙水分结冰,挤压细胞受伤,后细胞液渗出直至坏死,造成植物组织的生理性损伤。而细胞受伤坏死后又极易被病菌侵染,继而病菌蔓延,损伤其他健康细胞与部位,造成次生危害,诱发病害。二、 次生危害(病害)的发病规律果树受冻、细胞受损后除严重冻害导致细胞坏死外,大部分组织仍具有修复可能,健壮的植物体(营养水平高者与储备养分充足的落叶果树)抗逆能力强、并具有自我修复功能。这也是秋季应用中草药制剂等能够帮助作物越冬的原理所在。受冻后2-10天内细胞陆续坏死,病原菌此时易于侵染树体,从而导致病害蔓延。病害类别因受害部位及作物品种而千差万别,现将有代表性的几种列举如下:1、嫩芽、花果受冻:落叶果树在早春时,因花芽解除休眠早,此时若气温骤降或春季回暖后又遇低温,花芽极易受冻,变成褐色或黑色,鳞片松散,不能发芽甚至于枯死于枝上,即芽枯。如猕猴桃在冬季绝对低温低于-4℃时,就会造成冻害。低于-5℃的低温,持续一小时左右,就会冻死全部芽体。常绿果树虽然没有休眠期,但是遇到超常低温,依然会诱发冻害。广西百色芒果现在处于开花期,开花期如遇低温天气,生长缓慢。当气温下降到5℃时,幼龄芒果树的叶子和成龄树的嫩梢会受到冻害,而持续的低温会使芒果树出现顶芽休眠导致开花延迟或是出现团花现象等情况。枇杷在秋冬季开花、结果,冬季遇低温天气易发生冻害,枇杷花芽在-6℃时会受到冻害,幼果在-3℃时会发生冻害,对当年产量有很大的影响。2、枝梢:枝梢受冻后皮层迅速变为褐色,自上而下脱水干枯,成为死亡的枯梢;另一种状况为:受冻后局部冻伤,开始时不宜发现,而后组织逐渐死亡,造成枯梢,这种情况往往表现为开始萌芽、展叶之后,伴随着枝条储备营养的消耗,逐步出现枯梢现象。对落叶果树而言,春季回暖后树体解除休眠,开始萌芽,此时遇到急剧降温、若低温持续时间长,则枝梢极易受冻,造成枯梢。如桃树枯梢、杨梅枝叶凋萎、猕猴桃枯梢等都与此相关。同时枝梢受冻会造成树体生长势急速转弱,翌年易发生次生病害。如苹果干腐病、腐烂病、核桃黑斑等。常绿果树如柑橘在冬季绝对温度较低的时候,部分品种依然可以挂果,但是受冻果实容易干瘪,空壳,汁少渣多,味淡,严重时腐烂坏死;受冻叶片像烫伤一样,细胞失去膨压,组织柔软、叶片变褐,卷叶,最终干枯死亡。已经进入花芽分化期的柑橘,低温冻害也会致使花芽分化不良,导致来年花芽量少,出现花腐、果腐等次生病害。清明期间,寒潮来袭,苹果花受冻严重,各产区均受到一定影响,此次寒潮,受灾面积有多大,减产情况会是怎样?我们来详细说一下 。一、甘肃产区:绝产! 通过和甘肃平凉静宁、天水秦安、白银会宁、庆阳合水等地信息员联系,甘肃全省受灾严重,所有人异口同声的说道:"基本绝收",果农基本已经放弃希望,一些冷库主和代办无奈的打趣道:"今年终于能休息一年了。"二、陕西产区:陕北受灾严重。 延安地区洛川、富县、宜川、黄陵等产区受灾情况严重,百分百受冻,具体减产情况要等一星期之后,落果期到来才能知晓,但保守估计,比较严重产区减产应该在60-80%。 靠近延安的渭北地区以及咸阳旬邑、长武等山地产区,受灾情况也比较严重,乾县、兴平等平原地区情况稍好,减产情况也需要等一星期后才能准确得到。三、山西产区:临汾以及运城万荣、临猗坡上产区情况严重,坡下地区情况稍好。 山西临汾吉县、乡宁、翼城等产区受灾情况与陕北地区基本相同,百分百受灾,较严重地区减产情况保守估计在60-80%。 山西运城地区分为坡上和坡下产区,坡上的万荣以及临猗部分产区受灾较大,严重地区保守估计减产也在60-70%,而坡下产区诸如临猗七级镇以及嵋阳镇情况并不是很严重。 值得注意的是,山西也是桃、杏、柿子的主要产区,而这些受冻情况要比苹果更加严重,桃子、杏可以说是颗粒无收,桃子本应在5月18号前后上市,是苹果的主要竞品。四、河南以及山东、辽宁产区:受影响较轻,或基本不受影响。河南以及山东、辽宁产区受寒潮影响不大。五、新疆阿克苏:未受寒潮影响,但今年是小年。 新疆阿克苏产区未受寒潮影响,但从今年发芽情况看,今年是小年,产量将会减少20-30%。 综合以上情况,我们可以得出以下结论: 1、甘肃产区大面积基本绝收,陕西以及山西具体减产如何,仍需一星期左右才能准确得出,严重地区都在60-80%之间,新疆今年是小年,减产20-30%,2018年苹果减产基本定局。 2、受灾之后基本很难通过补救措施来挽回损失。 3、山西桃子以及杏、柿子、樱桃受灾要比苹果更加严重,桃子说颗粒无收也不为过,这些本应在5月中旬开始陆续上市的时令鲜果,大量减产,对于库存富士后期交易有一定利好。


廊坊师傅将李派太极技艺传向世界 四十年间传徒近万人 张绍堂 指导学生 指导学生1 本报记者庞永力 实习记者汪文慧 文图 近日,李派太极拳被评为河北省非物质文化遗产重点保护项目。李派太极拳是我国传统太极拳的重要支脉,至今已有一百多年的历史,已于2009年被正式列入"天津市非物质文化遗产重点保护名录"。作为李派太极河北传承人,廊坊师傅张绍堂40年授艺,带徒近万人,逐渐把李氏太极推向世界。 外籍弟子专程来廊求学 10月14日,记者来到廊坊市安次区北旺乡相士屯村,见到了李派太极传人张绍堂。院中正有三个金发碧眼的外籍人士练功,一招一式非常认真,上衣的后背都湿透了。他们均来自俄罗斯,其中一位是张绍堂的入室弟子,师傅赐名养元,意为修养元气。其余两位是养元带来的朋友,他们专程坐飞机来廊坊向师傅学艺。 养元今年36岁,在莫斯科从事旅游业的,专门组织俄国人来中国了解和欣赏中国传统文化。2008年,他与太极拳结缘。2009年,在网上看到李派太极拳的信息,感觉和别的太极拳不太一样。他对李派太极拳的思想、功法、风格都很有兴趣,就给网站负责人写信,希望能和张绍堂学习李派太极拳。网站的负责人是张绍堂的入室弟子刘力,在他的引荐下,养元开始学习李派太极,并于2012年正式拜师,成为张绍堂的入室弟子。在养元的影响下,仅在莫斯科一座城市,就有12人练习李派太极拳。他们中最大的已经有五十多岁了。 李派太极已从中国走向世界 据介绍,历史上的中国武术分内家拳(以道家武当)为代表与外家拳(以少林武术为代表),内家拳由内而外练气为主,外家拳以筋骨强健为先。内家拳又分南派(清代甘凤池为代表)与北派(清代王宗岳为代表),王宗岳著有《太极拳论》,完善了太极拳的理论基础。王宗岳传人为蒋发,蒋发传河南温县陈长兴,陈长兴传河北永年杨露禅;杨露禅的传人王兰亭同时拜董海川为师,王兰亭代师授艺教师弟天津武清李瑞东。李瑞东与当时的武术名家大刀王五、王兰亭、李宾浦、司星三互通有无,在太极拳的基础上,融合了戳脚、八卦拳、形意拳等,形成了李派太极拳的拳法与拳理,称为五子拳(后称五行捶)。李瑞东传与其子李季英、其弟子陈继先,李、陈二人传与廊坊广阳人张万生,张万生传与其子张绍堂。 张绍堂今年62岁,八九岁跟随父亲练拳,16岁离乡,做过多个工种,期间练功不辍,并传人技艺。1993年,张绍堂开始专业研究武术,收徒传拳。作为李派太极拳的河北传人,张绍堂坚持悟练结合,写出了上百篇的心得和论文,部分论文在《武当》、《武魂》等武术杂志上发表。与其弟子杜子宇共同编撰了李派功法系列丛书共七册,现已出版。李派太极功法影像资料和教学片在大陆和台湾广泛传播,张绍堂被北京体育大学"国际武术研习班"《中国传统太极拳》课程特聘为教授。近四十年间,张绍堂通过私人切磋、武校授课、正式收徒,传艺近万人,除中国外,涉及俄、法、德、意、瑞士各国,并成立了欧洲李派太极传播总会。目前,张绍堂正式收徒近百人,其中外籍人士占五分之一。 悟道:拳法是拳术之根本 张绍堂较为完整的继承了李派太极拳的衣钵,对太极文化有很深的见地:内家拳源于天地运势与阴阳互化,太极理论分天盘、地盘、人盘:无限时间为宇、无限空间为宙,动者为阳、静者为阴,天盘为天体运行、阴晴圆缺的能量,地盘为世间万物生长收藏之载体,人盘为万法万象之规律。 张先生认为,太极是时间与空间互相交织生成的万法万象,阴阳互化、和谐统一是拳法理论,招式只是外在的形式。太极文化讲究"阴阳有分工而不分家"的统一和谐,武的最初含义与最高境界是"止戈"。作为国粹,武术遵循伦常,讲求心法,养浩然之气,发勃勃生机,如果只是简单的锻炼身体、流于套路,那武术便是无源之水、无本之木。