糖尿病治疗的 "五驾马车" 涉及到糖尿病治疗的方方面面,需要糖友根据自身情况设定符合自身的治疗方案。 兵家有三十六计, 管理糖尿病也有相应的锦囊妙计,本文分享给大家。 1.抛砖引玉 糖尿病患者往往对疾病认识不足或者认识过度,前者常不引起足够重视放之任之,随之而来的是各种急慢性并发症;后者多过于担心自己疾病造成精神困扰,严重的导致焦虑、抑郁,这些情况反过来又会加重糖尿病。 建议糖友或家属,要有终身学习糖尿病管理知识的理念,对于不明白的问题集中整理,看病时及时咨询医生。用正确的思想武装头脑,战胜糖尿病。 2.走为上计 管理糖尿病的 "五驾马车" 中,除了通过控制好饮食来减少体重外,运动也是不可或缺的一部分,简而言之就是让自己动起来, 通过运动来管理好自己的体重。 慢走、快走、慢跑、游泳等都是不错的运动项目, 对于多数人来说,行走是每天经常做的事,对于糖尿病运动管理来说不失为上上之策。 餐后1小时到90分钟运动为佳,每次至少运动30分钟,不超过1小时,持之以恒。 3.擒贼擒王 糖尿病的"王"就是血糖, 从发现糖尿病开始,如果血糖控制差随之而来的 "贼" -糖尿病各种并发症就会让你身心疲惫。 初发的2型糖尿病,应该住院治疗,由医生帮你做相关检查,全面了解病情,看看糖友自身的胰岛功能、有无并发症。 如果初发糖尿病时血糖及糖化血红蛋白太高,应先用胰岛素强化治疗1-3个月,使血糖控制平稳,甚至可能出现糖尿病的"蜜月期"(即不需要使用口服降糖药物、胰岛素,仅仅通过生活方式干预如饮食、运动等,就可以让血糖控制稳定)。 2型糖尿病起病隐匿,往往在发现糖尿病时就已经有并发症了。一旦出现并发症更需要控制好血糖,并且尽量减少血糖波动,才能延缓其进一步恶化。 4.釜底抽薪 糖尿病发病原因有很多,人种、基因、感染、生活方式、饮食习惯等都可能诱发糖尿病,人种、基因、感染这些原因不可避免,但是生活方式及饮食习惯是可以避免的。 要想从源头治疗糖尿病,应该纠正自己的不良生活习惯,管理好自己的饮食,日常生活中注重自己的生活方式。 重要的一点是 定期进行健康体检, 特别是对于有糖尿病家族史的家庭成员来说,日后罹患糖尿病几率比其他人大,更要引起足够重视,早发现、早治疗、早预防。 5.李代桃僵 糖尿病患者需要管住嘴, 日常有太多美食诱惑,很多患者往往难以自制,其结果是不仅血糖一塌糊涂,就连血压、血脂、尿酸也随之升高,进而导致心脏、脑、肾脏等出现问题, 美食虽好,可不要贪吃哟。 要想管理好血糖,需要科学饮食, 正常一日三餐进食碳水化合物、七八分饱,两餐之间(此次进餐2小时以后至下一次进餐之前)可以少量加餐,尽量不吃糊状食物(如稀饭、粥、豆浆+油条、豆浆+馒头等),血糖平稳的情况下少量进食水果,减少油盐摄入,戒烟限酒。 纠正一些既往不良的饮食习惯, 尽量选择低热量,高膳食纤维的食物替换高热量的食物,以确保血糖控制平稳,控糖这场持久战想不胜都难。 6.反客为主 对于糖友来说,为更好的管理血糖,需要反客为主,在治疗中不能处处被动受制。要想控制好血糖,防止并发症的发生和发展,要主动出击。 积极配合医生的治疗,每年定期去医院进行健康体检、定期复诊及住院调理身体, 积极学习糖尿病健康教育知识、学会规律监测血糖、懂得拒绝不良诱惑。 7.顺手牵羊 糖尿病是一个综合治疗的过程,在治疗上会遇到很多的问题。医生在治疗方案的选择上,需要权衡利弊,综合考虑,既要治疗好糖尿病,又要防治并发症,我们可以把这叫顺手牵羊。 糖尿病治疗除了饮食运动外,药物选择很有讲究。 药物选择应该是在降血糖治疗同时,做到不损害重要脏器,甚至可对重要脏器起到保护作用。 如对于肥胖型2型糖尿病,我们在治疗上既要控制好血糖,又要控制好体重,所以就选择使用二甲双胍、阿卡波糖、dpp-4抑制剂、glp-1类似物、sglt-2抑制剂等。 对于老年人且有心、肾功能不好的患者, sglt-2抑制剂既可以降血糖,又可以护心护肾,可以作为首选。 8.围魏救赵 在糖尿病治疗中,特别是并发酮症酸中毒及高血糖高渗情况下,医师往往告知糖友要多喝水,多数糖友往往会比较纳闷:明明已经是有多饮、多尿了,再这么喝下去会不会加重病情? 其实不然,糖尿病患者因高渗性利尿,大量的水分从肾脏排出,造成体内脱水,尤其是出现酮症酸中毒及高血糖高渗情况等糖尿病的急性并发症,脱水更严重,需要补充更多的水分。 糖尿病患者在控制血糖的同时, 大量补液,因为补液后血液稀释可以起到一定降血糖作用,同时大量液体入血后血液的晶体渗透压下降,使得大脑的抗利尿激素产生减少,尿量增多,帮助清除"糖中毒"后产生的有害物质如血酮体、血乳酸等,在配合胰岛素治疗,解除"糖中毒"状态。 对于需要提醒的是,对于一般情况下要求糖友每天饮水1500-2000毫升,以保证补充每天丢失的水分,防止脱水诱发高血糖高渗综合征等急性并发症发生。 如果心脏、肝脏及肾脏功能不好,有下肢或全身浮肿的患者,可在医生建议下适当饮水1000-1500毫升。对于已经出现有酮症酸中毒及高血糖高渗情况的糖友,需立即住院治疗,住院期间在专业医师指导下每天饮水及静脉补水可达4000-5000毫升,以确保及时补足体液,纠正高渗状态及通过尿液排出酮体。 对于一些病情严重、昏迷不醒的糖友,因无法自行饮水,必须通过插胃管来补液治疗, 这就是我们说的"围魏救赵"。 9.连环计 许多糖友说: 我的血糖控制很好,仍然出现糖尿病并发症? 这是这些糖友在治疗糖尿病时,往往只注重药物治疗,忽略对饮食和运动的管理,也不注重血压、血脂等的控制,最后导致过早的出现糖尿病并发症。 必须用 "连环计" 来进行糖尿病的管理,需要整体协调,需要一环接一环的进行连续性管理,相互补充完善,环环相扣。 糖尿病管理的"五驾马车"中科学膳食、合理运动、个体化选择药物、规律自我血糖检测、自觉接受糖尿病健康知识教育,五个环节均非常关键。 如能长期坚持,何愁血糖管理不好。 10.声东击西 典型的糖尿病症状为"三多一少"(即多尿、多饮、多食、体重减少), 但临床上有很多患者并没有上述症状,甚至没有任何其他不舒服,只是体检或者是因为其他疾病检查时才发现存在糖尿病。 也有些患者出现四肢麻木、视力模糊、皮肤瘙痒、伤口经久不愈、性欲减退、便秘等,非典型症状才发现糖尿病。 这是疾病的 "声东击西"。 在糖尿病治疗过程中,对于一些病程长、并发症多、年龄大、长期血糖控制不好的患者,专业医师往往建议其进行心脏彩超、血管彩超、心电图、颅脑ct等方面检查,给患者使用一些活血化瘀、保护血管、抗血小板聚集之类药物, 这时候患者就不理解: 我就是来降血糖的,为啥还要搞这么多检查吃这么多药物? 医师这样做完全是为了你的健康着想!得了糖尿病,血糖高只是冰山一角,在这种高血糖、长病程状态下所带来的心肌梗死、脑梗死、尿毒症、失明等严重并发症和合并症才是最可怕的, 医师这样做实则是为了更好管理健康,不单单是"头痛医头、脚痛医脚",这是医师治疗的"声东击西"。 11.以逸待劳 许多糖友因为对疾病认识不足或者认识过度,在疾病治疗早期会产生焦虑、抑郁等一系列负面情绪,这些负面情绪会通过神经系统影响我们的血糖,长此以往不仅血糖控制不好,还会形成焦虑、抑郁症,影响身心健康。 对于有这些负面情绪的糖友,需要早期进行干预处理,及早进行心理疏导,通过糖尿病知识教育、面对面答疑、负面情绪疏导等非药物治疗,让其回归初心,接受事实、正视自己。 病情严重者可适当使用一些抗抑郁的药物,以良好的心态和状态面对疾病,确保血糖平稳。 您学会了吗? 审校: 向建平 主任医师 单位: 怀化市第一人民医院内分泌代谢科; 国家代谢性疾病临床医学研究中心怀化分中心; 标准化代谢性疾病管理中心怀化分中心;


李克强博士论文:打破城乡分割 松动户口政策 2013-03-15 13:46:54 来源: 浙江在线 207 大会经投票表决,决定李克强为中华人民共和国国务院总理。 新任国务院总理李克强曾于1988-1994年间在北京大学攻读经济学研究生,先后获经济学硕士和博士学位。李克强在1991年所发表的一篇论文《论我国经济的三元结构》(刊登于《中国社会科学》1991年03期)获得了1996年度(第七届)孙冶方经济科学奖的论文奖。 这篇论文分析了中国传统二元经济结构的特点,认为中国不能从二元结构直接进入一元结构,而要经历三元结构的过渡阶段。并提出了促进中国经济结构演化的若干对策。 论文的核心观点是:中国不能从二元经济结构直接转向一元结构,走三元化道路是中国经济结构转换的唯一选择。只有通过深化经济体制改革,三元经济结构才能最终演化为一元结构。 李克强首先在论文中提出:中国不能从二元经济结构直接向一元结构转换。李克强分析认为:许多不发达经济体的发展经验表明,从二元经济结构直接向一元结构转换比较困难。由于城市现代化工业部门的就业增长率远远低于劳动力增长率,现代工业部门对农村劳动力的吸纳能力有限。大量农村剩余劳动力进入的不是现代工业部门,而是收入较低的城市传统部门。中国如果走上这条道路,后果会更严重。中国城市工业的就业吸纳能力很小,农村人口将大量进入城市传统和贫困部门。使城市传统部门恶性膨胀,城市病问题显著。而不能解决二元经济结构的问题。所以,只能把注意力放在农村,就地实现剩余劳动力的转移。 李克强认为,走三元化道路是中国经济结构转换的唯一选择。他在论文中分析道:乡镇企业的崛起使中国农村工业部门逐步形成,成为介于现代工业部门和传统农业部门之间的新兴部门。乡镇企业产值在80年代快速增长,增幅远远高于全社会产值的平均增幅,也逐渐替代了农业生产成为了农村经济中最主要的产值来源。乡镇企业带动了城镇的发展,推动了农业剩余劳动力的转移,实践表明农民要大规模直接参与工业化进程,只能通过进入农村工业部门来实现。只能走从农业部门到农村工业部门再到城市工业部门的转移路线。走三元化道路是中国经济结构转换的唯一选择。 李克强也在论文中指出,农村工业部门与农业经济和城市工业之间存在矛盾。农村工业部门是在农业部门和城市工业部门的夹缝中生成的,这种特性使它在发展过程中不可避免的要与其他两个部门发生矛盾和冲突。由于中国农业部门过于落后,农村工业部门的高速推进使得农业部门无法在为其提供可靠的基础,出现难以承受的现象。另一方面,乡镇企业的的增长速度远远高于城市工业企业的增长速度,生产结构又极为相似。农村工业部门与城市工业部门展开了资金、资源和市场的竞争。结果是,农村工业部门的高速发展成为一把双刃剑,造成了农业发展的停滞,又加剧了工业经济发展的波动状况。最直接的结果是农村工业部门自身发展出现困难,1989年乡镇企业数量开始减少。 在论文的最后部分,李克强提出了促进三元经济结构向一元结构演化的几个对策。李克强分析认为,三元经济结构的长期存在是现实的需要,但最终还是要转变为一元结构。而结构转换的根本问题在于占中国人口80%的农村居民的现代化。城市化的实现可以看作是三元结构转换成一元结构的最终标志。 所以,要根据农村工业部门趋向于集中分布的产业特点,因势利导使农村人口顺乎自然的向小城镇集中,逐步发展中小城市。并使已进入农村工业部门的农村人口继续向现存城市转移。要促成这一状况的发展,必须逐步打破城乡分割的社会体制,使户口政策随之松动。 同时,必须调整工农业产品的价格,解决农业生产的比较利益过低问题,逐步实现工农业基本产品的等价交换。考虑到提高农产品价格可能引发的通货膨胀和政府财政压力,可以不一次性取消剪刀差,而是使之不断缩小。国家也应增加农业投入补偿其利益损失。 李克强在论文结尾强调,必须通过经济体制改革的深化,建立农村工业部门和城市工业部门合理分工、平等竞争的基础,从而形成新的协调机制。三元结构向一元结构的顺利转换有赖于这种局面的形成。


原来我们都冤枉武则天了,其实,她本身并不是一个残忍的女人谈及唐朝的历史,有个人是决不能忽视的,那便是武则天。武则天在14岁那年便嫁入宫中,成为唐太宗的才人。到了唐高宗时期,她又被封为昭仪,到最后又成了皇后。后来,到了她的儿子执掌朝政之时,她开启了垂帘听政。再后来,她竟坐上了皇位,这在当时无疑是一种颠覆社会思想的事情。要知道,我国古代处于封建社会,男女间的思想及职责是不一样的。男人掌外,女人主内。而且,那时候女子总是被什么三纲五常、三从四德等封建礼教所约束,一般都只能在家中做些家务活。那时候,女子连为官都是极其奢侈的事情,更别说管理国家。武则天成为皇帝后,虽励精图治,做出了很大的贡献,可在整个古代史当中,她都处在舆论的中心,甚至被人骂,说她是妖孽。于是乎,流传下来的关于武则天的故事,总是跟暴虐联系在一起。那么,历史上的她真的有那般残暴吗?她刚进入宫中的时候,不过是个才子,却被赐予"武媚"之称号,说明其姿色自然不普通,而且得到了唐太宗的青睐。问题来了,有史料记载,她有一回可是制服了唐太宗的那匹爱马。当时,众人束手无策,若真是武则天一人能够挺身而出,这般果断,而且手染鲜血,那她还是弱女子吗?若是真的,唐太宗册封的"武媚"二字是不是不合适?还有史料说,她为了陷害皇后,竟然亲手结束了自己的女儿的生命。这件事情,想必也是子虚乌有。虽然,《资治通鉴》中有记载此事,可却有些模棱两可,就连发生的时间也没有写清楚,也没有写明此事的经过是如何的。到此,大家可能会产生一个疑问,莫非我们所查阅的史料也会有假?小编这样说吧,史料的书写者不仅仅是史学家,他们还是朝廷的聘用人员,身上肩负着政治责任。所以,他们不仅仅书写历史,还可能根据统治者的要求加以创作。话说回来,武则天这个人物,从她把持朝政开始,人们对她的评价便是褒贬不一。在唐朝前期,那些皇帝都是跟她有关系的,要么是她的儿子,要么是她的孙子,而且当时的儒家正统思想的影响还不是很深。在此等情形之下,大家对于她的看法相对来说还是挺正面的。可到了《资治通鉴》,司马光的笔下,对这位女皇帝可就是抱着批评的态度的。后来,到了程朱理学占上风的南宋,那时的女子地位极其低下,那样的风气注定也影响了当时社会对武则天的看法。其实吧,古代那些史学家,书写历史并不是仅仅为了记录历史,很大程度上是给当权者或者后来者一些经验和教训,希望他们能够以史为镜。但是呢,他们的文字到底有几分真,有几分假,如今我们已经难以考证。那一切的真相,早已随着他们那些见证者一同进入地下。若真想了解真相,还有待现代考古者与史学家的发掘和研究。武则天在当时那个社会坐上了皇位,又有什么不好呢?归根结底,在那样的一个封建思想的禁锢之下,她的思想过于超前,以至于那个时候绝大多数的人都无法理解,也难以接受。可是,认真想想,她当上皇帝之后,可曾谋私利?她坐上那个位置,她没有强有力的娘家作为后盾,靠的是自己。掌权后,她也没有为了她的娘家做出什么不好的事情,也不允许娘家的人利用她至高无上的权力去获取利益。这样的一位女皇帝,若是片面的认为她喜欢权力,所以早已觊觎皇位,真的公正吗?她在位时,开创了一系列制度,让普通人能够有走上仕途的机会,也能够知人善用,还积极发展社会经济。她做的太多,若是列举,真不知道要说到何时。没错,她走上那个位置的时候,确实手上沾了鲜血,可是有多少皇帝上位时没有手染鲜血呢,尤其是那些改朝换代的人?所以说啊,中国古代史,其实说白了,大多数是属于男人的。如此一来,一出现女人,尤其是有能力的女人,自然容易成为男权社会的目标,也就易于留下许多让人诟病的话语。武则天选择给自己立无字碑,也是够机智的,是非功过都由后人说。到了今时今日,终于迎来了可以正视历史的时代。


吴三桂 "恸哭六军俱缟素,冲冠一怒为红颜",出自明末清初诗人吴伟业的《圆圆曲》。 说的是,吴三桂本欲进京面见李自成,后听闻红颜小妾陈圆圆被掳,一怒之下,降而复叛,上演了一幕绝世的"冲冠一怒为红颜",为清廷定鼎中原立下了汗马之功。 其实,这是后人杜撰的,真正的历史不是这样的。 吴三桂是江苏高邮人,出生在一个武将世家,擅骑射、中武举、当都督。 崇祯十七年(公元1644年),李自成攻破北京城。吴三桂以山海关总兵的身份,带兵5万"勤王",不想途中就得到崇祯自缢的消息。明朝的灭亡使吴三桂失去倚靠,却使其成为李自成与清军争取的对象,吴三桂则在两者之间进行投机活动。后由于吴、李都摇摆不定,而清兵势力占据上峰,于是吴三桂最终投靠多尔衮,清军得以成功入关。 之后,清廷利用吴三桂的部队,先灭李自成余部,后伐张献忠,再攻南明余宗,直至顺治十八年(公元1661年),灭掉了永历帝。十余年的时间,吴三桂从西北打到了西南边陲。 吴三桂为清朝确立全国的统治作出了特殊的贡献,清廷也对其职务一再升迁。 顺治十六年(公元1659年),吴三桂攻下云南,受命开藩设府进行统治。康熙元年(公元1662年),因吴三桂擒杀永历帝有功,晋升爵亲王,得以兼辖贵州。 吴三桂坐镇云南,兼辖贵州,权力声势达到顶点,而与清朝政府的矛盾也开始激化。清朝政府开始着手压制吴三桂,先是收了他的平西王印,又直管云贵两省督抚,接着剥夺其司法特权。 康熙十二年(公元1673年),平南王尚可喜疏请告老还乡,靖南王耿精忠撤藩要求照准,康熙帝乘势开始着手撤藩。吴三桂虽假意请求撤藩,但在十一月诛杀云南巡抚,自称兵马大元帅,起兵造反。一时间,吴三桂连下贵州全境、湖南衡阳,平南王、靖南王等等纷纷响应,一度声势浩大。 康熙十三年(1674年)十一月初五,吴三桂攻克衡阳,并在康熙十七年(1678年)三月举行登基大典。但是五个月以后,吴三桂便病死在衡阳宫殿。 利用通宝、昭武通宝 利用通宝 利用通宝, 是平西王吴三桂拥兵割据云南,兼管贵州时期,铸造发行的行用钱。 利用通宝普遍版别在几百元,有个别版别上千,甚至上万者,而且市场价格比较稳定,有利于广大藏友参与收藏,建议予以关注。 ○利用通宝背厘,分左厘和右厘两种,市场价格200元左右。 ○利用通宝背二厘,市场价格150元左右。 ○利用通宝背五厘,特征是背面穿口两侧,右"五"左"厘",市场价格500元左右。 利用通宝背一分,有三个版别,分别是横一分、竖一分、和横壹分(注意是"壹"分),价格也各不相同。 ○利用通宝横一分,特征是背面左读"一分",市场价格600元左右。 ○利用通宝竖一分,其特征是背面直读"一分",市场价格1000元左右。 ○利用通宝背"壹分",是名誉品,市场价格一万元左右。 剩下的利用通宝光背、背云、背贵价格都不高,根据品相大约100到300元之间。 昭武通宝 昭武通宝, 是康熙十七年(公元1678年),吴三桂在湖南衡阳称帝,国号大周,改元昭武时,铸行的行用钱。然而五个月之后,吴三桂就死了,故此币流通时间不长,流通区域也不广。 昭武通宝只需要两个版别即可,即篆书小平和篆书折十。 其他的小平光背、背工等等都不需要记,市场价格都二三十元的样子。 昭武通宝篆书小平,市场价格2000元左右。 昭武通宝折十背壹分,因其是折十大钱,同时篆书古朴精美,市场价格也比较高,目前在3000元左右。 利用通宝/二厘 (此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看) 利用通宝背右厘美锈(有漏) (此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看) 利用通宝?


自古居不易,白居易、韩愈、欧阳修也买不起房...从春秋战国到晚清民国,中国的朝代更替周而复始,普通老百姓的居住环境也随这历史的波涛起起伏伏。 1975年2月2日清晨,陕西岐山县董家村村民在挖土时,铁锹好像碰到了一块大石头。照着"石头"的方向挥下去,只听到"哐"的一声,拨开土一看,却不是石头。村民惊喊:"这是宝!"听到这话,正准备回家的村民们都围了过来,准备立刻挖开来看看,但是生产队长阻止了众人,并立即向考古队报告。考古队从董家村里挖掘出了37件青铜器,30件有铭文,字数有2000多。在这次出土的青铜铭文中就有著名的"裘卫四器铭文"。在一个名字叫"盉"的西周青铜器上,刻有这样一段铭文:其意思大致是:公元前919年农历三月,一个叫矩伯的人分两次把1300亩土地抵押给一个叫裘卫的人,换来了价值100串贝壳的几件奢侈品,包括两块玉,一件鹿皮披肩和一条带花的围裙。这是中国有明确史料记载的第一宗不动产交易。在矩伯和裘卫两人完成土地抵押交易的93年后,也就是周厉王三十二年,又发生了一宗土地买卖。这宗土地买卖的交易过程也被刻在青铜器上。周厉王为扩建王宫,买下一个叫鬲从的人的地,没有立即给钱。鬲从担心周厉王赖账,周厉王派人对鬲从说:"你别怕,我一定会照价付款的,如果我赖账,就让上天罚我被流放好了。"这是个很毒的誓。周厉王买地花了多少钱,铭文上没写。不过有人买地,有人卖地,说明当时除了有土地抵押,还存在土地买卖,房地产市场已经有了雏形。大量的私田交易,标志着周天子"普天之下,莫非王土"的土地所有制理想正在逐渐瓦解,也预示着以商鞅变法为代表的土地私有制改革即将登上历史舞台。 大唐时期的京城长安,是一个市政规划水平相当高的大都市,它的街道、坊、市都有明显的规划,显得非常齐整。唐玄宗在位时,政府给老百姓划拨宅基地,大小取决于家庭等级和家庭人口。如果是平民家庭,每三口人给一亩宅基;如果是贱民家庭,每五口人给一亩宅基。另外老百姓也可以购买宅基,但是购买的面积有限,不能超过政府规定的指标。政府规定的指标是多少呢?平民家庭买地,每三口人最多只能买一亩宅基;如果是贱民家庭买地,每五口人才能买一亩宅基。在这个时期,长安出现了专门盖商铺的工匠,这种商铺盖好之后可租可卖,这批人就是中国最早的房地产开发商。 据《太平广记》记载,唐代时,有个地产大佬叫窦乂(yì),窦乂这个人非常传奇,他生在陕西,很小的时候就死了爹娘,无依无靠,跟着舅舅一块儿生活。他舅舅是个公务员,住在长安城。窦乂先通过卖鞋、卖树的实业赚到第一桶金,有了80万钱的身家,眼光独到的他进军房地产领域,成为巨富。起于实业,兴于地产,这个路径不仅适用于李嘉诚、刘銮雄、郑裕彤这样的当代地产大佬,也适用于唐代的窦乂。搞房地产开发最重要的环节是"拿地"。拿地一看地段,二看价格,这几乎决定了整个项目的成败。这一点,古今同理。窦乂在首都长安最繁华的商业区西市,选了一片十几亩的地。这片土地从前是个大坑,长年累月就变成了积水池,是一块价值很低的废地,所以窦乂以每平方米三、四枚铜钱的低价就弄到了手。 就在其他人百思不解之际,窦乂在污水池中央竖起一根高杆,上悬旗幡,又在池周围摆了六七个煎饼摊。然后向长安城的孩子们发出邀请:谁能用砖石瓦块掷中池中的旗幡,就奖励热腾腾的煎饼。一传十,十传百,长安两街的孩子们全都带着砖头瓦块来凑热闹,不出一个月,窦乂只花了一些煎饼钱,池子就被瓦砾填平,然后他在上面盖了20间店铺,地处繁华市区,很快就租出去,而且每天可以收取几千钱租金。当朝太尉李晟喜欢打马球,窦乂斥资20万钱买下一块地建成马球场,送给了李晟。李晟很高兴,从此跟窦乂结成死党,在靠山保驾护航下,窦乂扶摇直上,不到40岁就成了长安首富,人称"窦半城"。历史是如此惊人的相似,一千多年后的现代,房地产开发商的发迹仍跳脱不了窦乂崛起的框架,自古以来,包租公都是盛世国运的受益者,平民百姓难逃高房价之苦。在唐朝,甚至文人骚客和仕途达人也逃不掉房奴的命运。大诗人李白居无定所,四处漂泊,是性格使然,也因唐代住房制度。体制内的普通公务员可以排队等待公家分配住房,但退休就要腾出来给新人。高层级的公务员容易分配到住房,但唐代是干部异地交流、异地轮岗最频繁的时代之一,很多人往往几年就换一个地方,居无定所,一旦退休或离职,连个养老的地方都没有,只能自己攒钱买房养老。唐宋八大家的韩愈曾任国子监博士,最高官至吏部侍郎,相当于现在副部级。晚年,他买了一套商品房,付款之后,韩部长感慨万千,赋诗一首: 奋斗30年,才换来首都一套房。唐朝时另一个知名房奴是白居易。29岁那年考取了进士,得到一份正式的公职-校书郎,品级九品,每月有1.6万钱的工资,但这个收入水平根本无法在长安买房。他只能在长安郊外租了几间茅屋住,由于离上班的大明宫太远,他养了一匹马代步,换成现代就是在北京郊外租房,还买了辆车。他的朋友开玩笑说,"白居易,居大不易。"失望之下,退而求其次在长安郊外渭南买了一个宅子,相当于现在的北京燕郊。但上班不方便,白居易平时干脆住到单位里,休息日才回渭南。大唐盛世,大量人口汇聚首都长安城。唐朝实行严格的土地政策管制,加剧了住房难,住房贵矛盾。 但是大唐也并非一直岁月美好,波澜不惊,民众只是时代浮萍,随之浮沉。杜甫出身宰相家,祖上是阔过的,小时候住的是大观园那样的豪宅。安史之乱后,玄宗仓皇出逃,长安立刻土崩瓦解,舞榭歌台,风流总被雨打风吹去。杜甫弃官不做,携家带口越过秦岭漂泊西南,写下了名篇"八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅。"可见战乱后晚年的杜甫流离失所,住的房子也是破败不堪。杜甫晚年最后一首诗,是写给李龟年的: 往昔豪宅都成尘土,他写完这首诗两个多月就去世了。 公元960年,后周大将赵匡胤在陈桥黄袍加身,杯酒释兵权,建立了宋朝,定都汴京(现开封)。宋时,政府废除了唐朝的"良民"(编户)和"贱民"(非编户)制度,以"坊郭户"与"乡村户"代之,类似如今的城乡分治。除此之外,政府也放宽了人口流动限制,不区分本地人和外来人,只要在当地有财产,就能拥有当地户籍。在金庸的小说里,宋朝积贫积弱,辽国契丹、金国女真、蒙古和西夏都能过来侵略敲诈一番;但实则宋朝是中国历史上商品经济、文化教育高度繁荣的时代,大量流动人口脱离农业,往城市聚集,城市人口出现大幅增长。 自由的户籍制度和人口流动,为发达和活跃的房地产市场奠定了基础。在北宋,中央政府下面就有个专门搞开发的机构,叫做"修完京城所"。这个机构本来只能是修筑城墙和宫殿,后来城墙修得差不多了,宫殿也盖得够豪华了,这个机构就开始转型,开始给中央财政搞创收。怎么搞创收呢?"修完京城所"向朝廷请示,划拨给他们大片地皮,他们在上面盖住宅盖店铺,盖好了,有的卖给老百姓,有的赁给老百姓,给国库做了很大贡献。宋朝的房地产市场中,二手房没过几年就会易手。《朱子语类》中有记载:"盖人家田产,只五六年间,便自不同。"火热的房地产市场逐渐催生出大量的中介机构和放贷机构,对于贷款机构,田契和地契是很好的抵押品。太阳底下无新事,现代银行中不动产也是最好的抵押品,房贷是最优质贷款。一幅传世的《清明上河图》绘尽汴京繁荣景象。北宋人口快速增长,已经达到1亿以上,汴京人口超过100万,人口密度甚至都高过今日的北京朝阳区,汴京城堪称是当时的世界超级大都市。人多了,房子供不应求,天子脚下,寸土寸金。北宋初年,汴京一套豪宅就需要至少上万贯,一户普通住宅要价1300贯,到了北宋末年,汴京的豪宅价格翻了好几倍,价格变为数十万贯。宋时两贯为一两,一两银子与现在1000元相当,折算成现在的人民币,一套豪宅要几千万上亿元,而当时一个没有技术的青农民工,每月只能挣900文,还不到一贯钱,纺织女工每月约两贯。面对天价房,宋人感慨:"重城之中,双阙之下,尺地寸土,与金同价,非熏戚世家,居无隙地。"在当时,即使是高官也买不起房子,只能租房,遑论贩夫走卒。北宋著名诗人欧阳修,24岁考中进士,官至"知谏院兼判登闻鼓院",也是副部级,却依然只能租房度日,有一次他写信给好友说: 从他写的诗来看,下大雨时他的出租屋还会浸水。而当年苏洵带着两个儿子赴京赶考时,在兴国寺一间浴室里蜗居了一年,苏家一门三杰,可是大宋文坛的半壁江山啊。即使考取功名,苏轼官场沉浮几十年,一生没能在帝都买一间房。而官运较好的苏辙曾任御史中丞,相当于现在的中央纪委书记,也是租房度日。为此,苏辙甚至写过不止一首诗来抱怨。比如,"我老未有宅,诸子以为言"。意思是,我活了大半生,头发都花白了,还没弄上一套房子,搞得自己在儿子们面前抬不起头来,他们还老是抱怨我。应高房价引发的社会矛盾,庙堂上自然不能视而不见。宋朝时,房价调控政策主要是限购,同时政府提供廉租房和公屋。宋仁宗天圣七年时,政府出台了"限购"政策:"诏现任近臣除所居外,无得于京师置屋"。这份圣旨对京城官员置业做出规范,限制高官不得购买两套以上住房。同时,政府在都城与各州都设"店宅务",就是官办的房地产公司,专门经营公有官地和公屋租赁,给城市中收入不高的人群提供一个基本的住房。到了宋真宗在位的天禧元年(公元1017年),汴京店宅务经营了间公租屋。而在宋仁宗在位的天圣三年(1025年),京师的公租屋数目增长至间。可见,房地产调控古已有之,且在供需两端的调控手段与今政府的调控如出一辙。靖康之难后北宋南渡,经济文化中心就跟着南移了,经济衰落,汴京人口减少,日趋没落,往日繁华不再,房价应声而落。此起彼伏,南宋大都杭州则快速崛起。在大运河的加持下,商贸繁荣,杭州成为南方的经济、文化中心,人口不断涌入,一度突破100万,南宋宰相依然只能租房。 1271年,忽必烈取《易经》"大哉乾元"之意改国号为"大元",建立元朝。八年后,元军在崖山海战消灭南宋,江山易主。元是短命王朝,传五世十一帝,历时九十八年就结束了。朱元璋即位后轻徭薄赋,社会生产逐渐走上正轨。出现了经商热潮,连农民都懂得"变谷以为钱,又变钱以为服饰日用之需"。甚至形成了许多地域性商业集团,比如著名的为徽商、晋商。这从小说《金瓶梅》中,我们可以管中窥豹。《金瓶梅》中有大量关于房地产交易的描写,原著中有 23 处明确标明价格的房地产交易,其中有 9 回写到了明确价格标明的房屋买卖。开篇就提到,武大通过变卖或典当潘金莲的"钗梳",凑了十数两银子,典得县门前楼,上下两层、四间房屋居住,而且还带两个小院落,就是在这座宅子上潘金莲撑开窗户不小心把杆子砸西门庆脑袋。 要知道,武大郎卖馒头炊饼,加上潘金莲的一点首饰就能住到两层带院子的小宅,可见当时在县城里买房的难度并不大。西门庆的穷朋友常时节看上一所房子,"门面两间二层,大小四间,只要三十五两银子"。明末,普通工人的月收入略高于 1 两银子,而像纺织工人这类技术工人,一天大概就能挣两钱银子,那么当时的房价大致相当于普通劳动者3年的总收入,换言之房价收入比为3。根据瑞银报告,在香港,一个熟练服务业从业人员需要工作超过20年才能负担的起市中心附近60平方米的公寓。 金瓶梅成书时间约在明朝隆庆至万历年间,当时大明朝在张居正的主导下实行了一系列的改革措施,社会经济持续发展,朝廷呈现中兴气象,史称万历中兴。有人说,明朝本不该亡,偏偏亡了。明朝最后一位皇帝崇祯,勤勤恳恳,厉行节俭,但无力回天,1644年,闯王李自成率领大军攻进北京城,崇祯在仓皇逃往煤山,中途还跑掉了一只鞋,喘得上气不接下气,最后在一棵歪脖子树上自缢而亡。 中国自古重农轻商,以农耕经济为主。土地就是古人的立命之本,古人觉得"故土难离"。近2000年前的《汉书卷九·元帝纪·第九》就有:"安土重迁,黎民之性;骨肉相附,人情所愿也。"中国几千年封建社会,历朝统治者也以各种手段将人口固着于土地之上,令其纳粮当差,永做顺民。从春秋战国到清末,政权更替频繁,烈火烹油,盛极难继,都是历史的宿命。在古代的乱世里,百姓流离失所,生如蝼蚁,何谈房价?而若百姓能生在政治稳定的盛世,实属万幸,但生在盛世,经济繁荣,人口汇聚,也多是居不易,不易居。此事古难全,杜甫之问现在仍不过时:安得广厦千万间?大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山!


图书类别:机械工程机械设计 书名:机械密封原理与设计 书号:978-7-111--2 作者:[美]阿兰o.勒贝克(alan o.lebeck)著 黄伟峰 李永健 王玉明 等译 出版日期:2016年11月 开本:16 页数:528页 字数:848千字 定价:239.00元 内容简介: 本书介绍了机械密封的基础理论和设计方法。作者基于大量的现有文献和自身的研究基础,系统地归纳和整理了机械密封的基础理论体系,分章节介绍了密封的基本分类、机械密封基本概念、密封常用材料、端面形貌特征、密封界面润滑模型、传热系统、端面变形、系统耦合求解方法以及相关的实验数据支撑。在理论体系的基础上,进而介绍了机械密封的设计方法,包括端面摩擦学设计、各结构要素设计、传热系统设计、密封特殊问题和当代新型密封设计等。本书理论性强,同时注重理论联系实际,可以帮助读者建立完整的机械密封知识体系。 本书可作为高等院校密封相关专业研究生的教材或参考书,也可作为密封技术研究院所研究人员的参考书,还可供密封企业和其他工业领域中涉及密封件和密封技术的技术人员使用。 copyright 1991 by john wiley & sons, inc. all rights reserved.this translation p blished nder license.a thorized translation from the english lang age edition, entitled , isbn , by , p blished by john wiley & sons .no part of this book may be reprod ced in any form witho t the written permission of the original copyrights holder. 本书中文简体字版由wiley授权机械工业出版社独家出版。未经出版者书面允许,本书的任何部分不得以任何方式复制或抄袭。版权所有,翻印必究。 北京市版权局著作权合同登记图字:01-2011-7738号。 图书在版编目(cip)数据 机械密封原理与设计(美)阿兰·o.勒贝克(alan o.lebeck)著; 黄伟峰等译.-北京:机械工业出版社,2016.8 书名原文:principles and design of mechanical face seals isbn 978-7-111--2 ⅰ.①机... ⅱ.①阿... ②黄... ⅲ.①机械密封-研究 ⅳ.①th136 中国版本图书馆cip数据核字(2016)第号 前言: 机械密封在各个工业领域中被用于密封旋转轴周围的加压流体,应用对象从日常能见到的洗衣机到火箭发动机涡轮泵以及炼油工艺中使用的泵等都有涉及。尽管在文献中可以找到众多机械密封方面的或者偏于基础或者偏于实用的研究成果,但在密封运行及设计理论方面仍缺乏统一深入的研究。 本书尝试满足这一需求。本书基于的观点是:密封是一个系统问题。密封性能是运行条件、密封环境系统、密封介质及密封设计等的综合结果。密封的设计决定了密封材料的选择、密封端面摩擦学性能的控制、流体环境、传热,以及在不同流体性质和运行条件下由于热及压力导致的变形。流体环境、端面摩擦、传热、力学和材料之间的耦合作用决定了密封的泄漏、寿命和可靠性。尽管人们普遍接受这一观点,但这种耦合系统的解却不是总可以获得的。 第1章引言对这一观点以及如何处理此问题进行了解释,并对一些定义和背景进行了阐述。第2章面向过去30年间公开发表的文献,尝试对绝大多数密封技术领域的重要进展及有贡献的学者进行了归纳整理。这样做可能会遗漏部分在私有公司中做出的重要但未发表的成果,但暇不掩瑜。接下来,第3章提出了密封的测量问题,并讨论了径向锥度、波度和表面粗糙度的测量方法,同时给出了一些例子。在密封环和副密封材料方面给出了许多数据表格,这些表格包含了许多具有代表性的材料性质,可为读者提供一些帮助。其中,o形圈的材料性质数据也综合考虑了其摩擦、刚度、阻尼等。本书将材料的摩擦、磨损及pv极限作为材料性质来考虑,并进行了讨论和列表。 接下来,本书对密封系统各元素分别进行了阐述。第4章~第6章就密封中应用的界面摩擦学、传热和固体力学以大量篇幅分别进行了讨论。在各部分中详细地介绍了相关理论,在需进行假设的例子中,都对假设进行了仔细的讨论。各章都给出了许多公式、研究结果、计算模型和具体例子。 第7章中的"密封模型"是全书的核心部分,其将前述章节中叙述的各种理论集成到一些可以预测或描述某些密封行为特征的模型当中。这些模型基于以下因素得到:可度量的密封界面变量(如径向锥度和周向波度);锥度和波度的起因-力热作用下的变形;摩擦学行为(摩擦和泄漏)、传热和固体变形之间的耦合作用。书中介绍的模型具有不同程度的完备性,研究者可根据难度和问题的需要选择合适的模型。所有模型都以公式形式表达并配以计算机程序以进行具体计算。这些程序少则几行代码,多则上百行,全部经过了实例应用。程序附在光盘中,读者可直接使用或者在修改后使用。通过使用这些模型,对密封基本特性进行了预测和讨论,读者可从中理解这些模型的使用方法、重要性以及应用限制。本章中最后一部分的工作是基于平行平面、径向锥度、波度等特殊条件,推导了模型的简化形式。这些简化模型的使用将贯穿于本书的剩余部分。 第8章较为详细地综述了密封方面的一些经验性知识,以帮助读者在联系前述模型的同时理解密封的工作机理。同时本章详细地讨论了几个不同的密封运行理论,将前述章节所论述的模型的结果与经验数据进行了对比,并对各模型适用性以及平行滑动机械密封运行理论进行了总结。 第9章将第7章的模型应用于密封设计。对于平行滑动密封,可以通过使用这些模型,在无磨损或扰动假设下检验密封性能,并更清楚地理解其中几个可控变量的作用。针对锥形端面密封、波形端面密封、螺旋槽密封以及节流控制的流体静压密封这几种情况,本章详尽地给出了相关设计公式、应用过程以及应用案例。其后,本章对密封其他要素的设计细节进行了深入讨论,包括副密封、驱动系统、整体结构型式等。 第10章阐述了密封的几个特殊问题,包括热裂、疱疤和失稳。对可获得的文献和方法进行了广泛的评述。之后,第11章对于当代密封的设计进行了一个调查。这里描述了许多商业化制造的密封的例子,并以前述章节中介绍的理论和实践知识进行了讨论。第11章对一些最新的设计和发明进行了检验以理解某些将会在书中叙述的问题,最后对一些密封发展趋势进行了总结。第12章总结了一些用户可能感兴趣的技术问题,并指出其他几个需要继续进行深入研究以推动密封学科发展的技术问题。 本书始终围绕两大类型的机械密封进行讨论。第一类是"接触式"机械密封,这种密封没有明显的或者设计出的增强流体承载力的工作机制。这类密封被称作接触式机械密封,或称平行端面密封,或者简单地叫作没有刻意润滑的机械密封。另一类是有意设计出的具有确定的流体承载能力的密封,包括节流控制型流体静压密封、径向锥形端面密封、波形端面密封、深槽端面密封和螺旋槽端面密封。 机械密封原理与设计前言读者将会注意到,本书中以较长的篇幅讨论了"平行滑动润滑"问题,或者说密封界面内流体产生高于流体静压水平的压力以承受负载及分离两密封端面的能力,但并未解决这个问题。尽管某些情况下这种润滑特性可能源于一些文献中提到的效应,但著者仍冒着一定的名誉风险说明,这种特性可能是由某些尚不清楚的物理机制导致的。希望本书能有第2版,在将来的版本中,这个问题能够获得解决,而本书中的相关模型也可随之进行近似修正以考虑此种效应。 由于本书坚持使用国际单位制(在少数例子中也使用了常用美制单位),有很多工作场合使用非国际单位制的读者会感到稍有不便。但读者可能也会赞赏一点-著者也多次这样做:严格地使用没有前缀的国际单位制,几乎可以全部消除因公式和计算程序中使用不同单位制带来的误差。 读者如发现本书中存在的错误,请不吝指出,以便著者在可能的后续版本中进行更正。


在李成梁利用女真各部的矛盾拉一个打一个的同时,有一个人把一切看的都很明白,他就是努尔哈赤。他不惹李成梁,暗自壮大自己,逐渐统一女真,最终成就一代帝业。 努尔哈赤嘉靖三十八年(1559年)出生于建州左卫赫图阿拉城,先人都非等闲之辈,从六世祖猛哥帖木儿开始受到明朝册封。祖父觉昌安、父塔克世为建州左卫指挥。当时的辽东是李成梁的天下,他利用女真各部之间以及和其他民族部落之间的矛盾纵横捭阖,以控制局势。建州右卫指挥使王杲(努尔哈赤的外祖父)于万历二年(1574年)被李成梁诛杀,王杲的儿子阿台章京得以逃脱,回到古勒寨。阿台之妻是觉昌安的孙女,所以阿台既是努尔哈赤的舅舅,也是努尔哈赤的堂姐夫。1583年李成梁攻打古勒寨。觉昌安、塔克世进城去探望,因战事紧急被围在寨内。建州女真苏克素浒河部图伦城的尼堪外兰在李成梁的指挥下诱阿台开城,攻破古勒寨之后屠城,觉昌安、塔克世也未能幸免。努尔哈赤和舒尔哈齐在败军之中,因仪表不凡被李成梁之妻放走。努尔哈赤归途中遇到额亦都等人拥戴,用祖、父所遗的十三副甲胄起兵,开始统一建州女真各部的战争。 他回到建州之后派人质问明朝为什么杀害其祖、父。明朝归还努尔哈赤祖、父遗体,并给他"敕书三十道,马三十匹,封龙虎将军,复给都督敕书"。万历十一年(1583年)努尔哈赤率领部众攻打尼堪外兰,攻克图伦城,尼堪外兰逃走到鹅尔浑。次年向李岱驻守的兆佳城发动攻击,取胜并生擒李岱。1586年努尔哈赤攻克鹅尔浑,尼堪外兰逃到明朝领地。努尔哈赤请求明边吏押还尼堪外兰,并将他处死,终于报了血海深仇。 万历三十二年(1603年)努尔哈赤迁都赫图阿拉,并在1616年称"覆育列国英明汗",建国大金。此时的努尔哈赤已经占领大部分女真部落。1618年,努尔哈赤认为明朝廷偏袒女真叶赫部,故愤然颁布"七大恨",公开起兵反明。同年四月,努尔哈赤率步骑二万征明,分兵两路向明军发动进攻。努尔哈赤亲率右翼四旗(正黄、正红、镶红、镶蓝)攻打抚顺,明军守将李永芳举城投降;同时还命左翼四旗(镶黄、正白、镶白、正蓝)攻占东州、马根单等地。明朝辽东巡抚李维翰急遣总兵张承荫率明兵一万去镇压,遭后金兵伏击,全军败没。七月,努尔哈赤又率八旗兵进入雅鹘关,围攻清河城,明将邹储贤固守抵抗,结果城破被杀,接着后金又战领一堵墙、碱场二城。努尔哈赤在军事上的节节胜利,不但使"全辽震动",而且北京也"举朝震骇",就连饱食终日、万事不理的神宗皇帝也深感"辽左覆军陨将,虏势益张,边事十分危急"。有人反叛,明朝肯定要打击的,因为明朝是上国;也是从这一年开始,明朝灭亡的序幕拉开了。 明朝为了安定辽东,把后金势力镇压下去,决定发动一次大规模进攻后金的战争。明朝命杨镐为辽东经略,以杜松、李如柏、刘綎等为副,调兵筹饷,经过九个多月的准备,到了万历四十七年(1619年)四月,赴辽的明军都先后到达,再加上胁迫征调的二万三千名朝鲜兵,总共有二十七万余人,号称四十七万大军。杨镐与诸将议定分四路进攻,总兵刘綎率军出宽甸由东;总兵马林率军出三岔口由北;杜松率军出抚顺关由西;李如柏率军出鸦鹘关由南,其中以西路杜松为主力,皆直指赫图阿拉。此外,王绍勋总管各路粮草,杨镐坐镇沈阳。 努尔哈赤掌握了明军的战略部署和行动计划,因为有不少的汉奸投靠他,所以他正确地分析了形势,认为明军是采用分兵合击,声东击西的战术。因此只派五百人抵御和阻滞南路的刘綎军,而把全部兵力集中起来打击从西而来的杜松的明军主力,所谓"凭尔几路来,我只一路去"。这一部署是正确的,因为从兵力上看明军有十万多人,而后金只有六万人,处于劣势。但明军分成四路,兵力分散,再加上刘綎、马林和李如柏三路山高水险,行军困难,一时不易到达,只有杜松一路出抚顺,渡浑河,沿苏子河而上,道路平坦易行,两日就可到达赫图阿拉。努尔哈赤以八万人欺负杜松的三万人,能够在战役上稳占优势。于是他亲自统率八旗大军迅速开赴西线,阻击明军。两军在萨尔浒一带相遇,揭开了著名的萨尔浒战斗的序幕。 四月十三日,杜松率领八万明军出抚顺关,十四日到达萨尔浒,得知后金正派兵构筑界凡城阻挡明军东进。于是杜松留下两万人驻守萨尔浒,自领一万人攻打界凡城,把已经分散的兵力再行分散。此时努尔哈赤率领八旗兵已到界凡以东,迅速地抓住了各个击破的战机。于是便派代善、皇太极带领两旗截击杜松,自己亲率六旗猛攻萨尔浒的明军,明军遭到突然攻击,纷纷逃往萨尔浒河西岸,结果在得力阿哈一带全部被歼。而杜松在吉林崖下陷入重围,杜松死,全军覆没。史载"死者漫山遍野,血流成渠,军器与尸冲于浑河者,如解冰旋转而下"。 四月十四日,马林率明军与叶赫兵出三岔口,扎营于富勒哈山的尚间崖,派潘宗颜领一军驻守斐芬山,又遣龚念遂率一军守卫斡辉鄂模,互为犄角,彼此声援。努尔哈赤在西线消灭明兵主力以后,乘胜挥戈北上,十五日,后金兵首先击溃了驻守斡辉鄂模的明年,随后又攻打尚间崖,明兵大败,马林仅以身免,逃往开原,斐芬山的明军也被攻灭。 四月十日,刘綎一路出宽甸,此路明军虽然出师最早,由于山道陡峭,大雪封山,进军迟缓,迟至十五日才到达深河。后金的少数守军沿途拦截,且战且退,竭力阻滞明军的前进速度。十六日,刘綎进抵阿布达里冈,姜弘立率领的朝鲜兵到达富察,距离赫图阿拉还有五六十里。这时努尔哈赤已在西北两路获胜,立即派扈尔汉、阿敏、代善、皇太极先后出发,日夜兼程赶赴东线,很快在东线集中了三万多人,隐伏山谷,待机而动。而明军却焚毁村寨、分掠部落,并无戒备地前进。后金军不意突出,冲断前后,刘綎战死,全军覆没。代善随之集合八旗兵,攻打富察一带的朝鲜军,姜弘立的军营被紧紧围住,孤阜狭隘,人马揊侧,屡日饥卒,兼之焦渴,欲走则归路已断,欲战则士皆股栗,至有抛弃器械,坐而不动者,事无可为,于是姜弘立以下,全军投降。 杨镐惊悉三路丧师,急令李如柏撤兵,明朝的四路大军只有这一路逃脱了败灭的厄运。 萨尔浒战役是集中使用兵力、选择有利的战场和战机,连续作战、速战速决、各个击破,在战略上以少胜多的典型战例,充分显示了努尔哈赤机动灵活的指挥才能和后金将士的勇猛战斗作风,在五天之内,在三个地点进行了三次大战,战斗前部署周密,战斗中勇敢顽强,战斗结束后迅速脱离战场,立即投入新的战斗。结果后金大胜,明军惨败。这次战斗对双方都是十分关键的一仗,从此明朝的力量大衰,它阻碍女真各部统一发展的政策彻底失败,不得不由进攻转入防御;后金的力量大增,它的政治野心和掠夺财富的欲望随之增长,由防守转入了进攻。 萨尔浒大战的结果可以说是偶然中的必然,明末政治腐败,驻守辽东的明军业已腐朽不堪,名义上虽有八万多人,实则能作战的不过一万多人,而且兵备松弛,士气颓靡,"累年以来,不修兵具,朽戟钝戈,缓急不足为用,金鼓几于绝响,偶令之截杀,股栗腕战,面孔殊无生色",这样的军队实在不堪一击。所以明朝政府只好"以倾国之兵,云集辽沈,又招合朝鲜、叶赫",可是从全国各地征调的军队也和辽东明兵一样腐朽,许多人"伏地哀号",不愿出关",不少将领"哭而求调"。由此可见,明朝出师并无取胜的把握,只是打一场孤注一掷的冒险战争。中国历来有用超多人数来吓唬敌人的传统,号称四十七万但实际上不足一半,没吓住敌人倒把坐在朝廷办公室里的臣僚们欺骗了,他们洋洋得意地认为"数路齐捣,旬日毕事耳"。明军之所以惨败,画生分析有三个原因。其一,明军腐败,战力低下。其二,倚靠数量,轻视敌人。其三,内阁不知兵事,数次催进;首辅方从哲不得人心,皇帝不理,下官不尊敬,处境十分尴尬,他想用一场大胜来提高自己的威望。画生评价:急切的心情可以理解,不懂军事就不要瞎指挥,结果悲剧了,自己也悲剧了。 萨尔浒的大败彻底的显示出了明朝的腐败,王朝的灭亡从萨尔浒开始。在这之后,后金智取开原和铁岭,其实都是有汉奸作为内应,从里面打开了城门。明朝在辽东地区失去了御守后金西去的屏蔽。明人评曰:铁岭、开原,为辽重蔽,既并陷贼,则河东已在贼握中。这一切可以说都是李成梁造的孽,所以他的后代几乎全死了。 战争没有结束,昌泰元年明朝罢免了在辽东有所作为的熊廷弼,派水平一般的袁应泰驻守沈阳辽阳,结果在天启元年(1621年)不到一年的时间里,努尔哈赤相继攻陷辽东重镇沈阳、辽东首府辽阳(还是有汉奸作为内应打开城门,画生评价:在任何时候汉奸都是该死的),袁应泰畏罪自杀,辽河以东全部沦为后金所有。随后努尔哈赤迁都辽阳,后金的政权也逐渐步入正轨。 这还没有结束,紧接着努尔哈赤把目光投向了广宁,那座明朝在辽东最后的重镇。


原文地址:附录 了解心作者:多吉华 附录 了解心 西藏医心术 附 录 了解心 第七世纪有一位伟大的佛教中观学者月称(chandra-kirti)写道: 众生首先执着"自己"为"我", 然后执着"事物"为"我的", 仿佛水车般地在婆娑世界轮回不已。 但我们这些痛苦的众生又如何放松对自我的执着呢?我们都习惯把经验想成正面或负面,但情境的好或坏,对于我们如何看待和运用情境,关系并不怎么大。贝珠仁波切引用龙清·拉然巴的话,劝我们使用方便善巧来转化我们的生活: 有时候看着自我显现的和谐环境是什么性质。 了解它们是自我显现的, 它们的生起就可以成为精神经验的支持。 有时候看着负面环境的显现; 这对于驱除执着愚痴非常显现; 这对于驱除执着愚痴非常有效。 有时候看着朋友和老师; 学习他们的优缺点,可以启发你的训练。 有时候看着四大在空间显现的奇迹; 这可以让我们的心思融入心的真性中。 有时候看看人你的国家、住处和财物有什么特性; 把它们看成是幻影, 可以驱除你对那些幻像的执着... 总之,认识千变万化的现象有什么性质或特性; 可以驱除你把它们当成真实的愚痴执着。 我们大多数人把寂寞看成是负面的情绪,但经验老到的禅修者,早就体悟如果以放松的心情看待这种感觉,可以帮助我们软化僵硬的概念,带领我们进入更深层的观想。贝珠仁波切写道: 如果你停留在一个令你感觉寂寞(或悲伤、索然无味、空虚)的地方,观想的禅定就可以在我们身上生起。诚如密勒日巴尊者(lordmilarepa)所说: 在无人的空谷洞穴中, 没有时间让寂寞停止, 没有时间让心不断离 对三世上师、诸佛的恭敬。 当我们开始了解心时,就可以知道根本没有必要去执着快乐、悲伤或任何其他心理或外界的现象 一切现象都只是心的反映和指称 在佛教的观点中,一切现象都只是心的反映和指称。米帕仁波切(miphamrinpoche)写道: 一切都是心的魔术表现。 如果解脱,那是心的解脱; 如果束缚,那是心的解脱; 如果束缚,那是心的束缚。 离开了心, 既没有解脱也没有束缚, 既没有快乐也没有痛苦, 既没有佛也没有众生。 在最高层次的了解里,我们可以在放下执着中发现安详,我们的烦恼将因而消失,世欲贪欲的追逐游戏将停止。寂天菩萨写道: 当你已经了解 既没有感觉的经验者, 也没有感觉时, 你的贪欲(感觉的结果)怎么会不离开呢? 烦恼 造成我们烦恼的,正是我们的执着态度。佛经说,有六种烦恼最严重:痴、嗔、贪、悭、嫉、慢。 忍辱被特别视为具有特殊影响力的美德。它是一种放下的态度,既不拒绝也不执着环境或情绪,只是让现象生起和消失。寂天菩萨写道: 恶莫大于嗔恨, 善莫大于忍辱。 因此,尽你的一切心力 献生命于忍辱的修习。 如果有人在嫉妒和荆棘巢穴中匍匐,第一小步就是要想到有人比我们还不幸,祝他幸运 有关正确态度的经典开示,都承认我们大多数人很难处理烦恼。经典说,就从简单的事情开始吧!因此,如果有人在嫉妒的荆棘巢穴中匍匐,第一小步就是要想到有人比我们还不幸,祝他幸运。这常常可以软化从前只求自己快乐的顽固习性,并且种下为他人的好运感到喜悦的可能性。 忠告常常都是十分踏实的。为了松解悭吝,佛陀开示人们首先要送些蔬菜之类的小东西给别人。寂天菩萨写道: 佛陀教导人们, 首先布施蔬菜之类的东西。 慢慢训练之后, 连自己的肉都可以布施。 佛教徒相信轮回,并且把布施看成是可以带到来世的善业。龙树菩萨告诉我们,不能够布施或享受的财富,只不过是痛苦的来源而已。 享受财富带来这一世的快乐。 布施财富带来未来世的快乐。 不享受又不布施的财富废物, 带来的只是痛苦,不是快乐。 西藏佛教萨迦派最伟大的学者萨迦·班智达(sakyapandita)宣称: 最好的财富是布施, 最好的快乐是心的快乐。 觉察你自己身体、感觉、思想和现象的品质和性质,是"四念处"和"止观"等一般佛教禅修的中心焦点或主题 像贪欲之类的强烈烦恼,会把我们捕捉入痛苦的陷井。贪欲和执着把我们带离心的真正安详 为了放松我们的执着,应该要深刻观想一切现象的无常性。纳吉·旺波(ngagiwangpo)说: 这一切的财富就像蜜蜂的蜜。 虽然它们搜集蜜,享受到的却是别人。 亲友的聚合就像宾客会面, 虽然在一起,终究是要劳燕分飞。 生命就像草尖上的露珠那么无常。 虽然我们在这里,很快就会消失。 死神就像间谍, 日夜都在伺机抓拿我们。 这一世的现象仿佛正要从梦中醒来: 它们是无常、迅速的, 而我们将会离去,丢下它们。 因果的业仿佛我们的影 随时都跟着我们。 因此,有智慧心的人们, 从今天起就踏上解脱道。 《自说经》(udanavarga)说: 如果你希望拥有一切快乐, 就舍弃(追求快乐的)一切贪欲。 舍弃了一切贪欲, 你将享受最高的快乐。 只要还执着贪欲的对象, 你就不可能得到满足。 因此,不管是谁,都要以智慧戒除贪欲, 享受满足。 在一切烦恼中,痴是主要的毒素。我们被困在挣扎之中,因此很难如实地看到无常、痛苦的世间,也无法体悟我们的真性和一切现象的开放性。只要我们能够放下对于"自我"的执着,步伐再小,都有智慧。寂天菩萨说: 任何人想要纾解痛苦, 就必须发展智慧。 《法句经》说: 当你以智慧体悟到 一切现象都无我时, 你就不会受到痛苦的伤害。 这是圆满之道。


生活中很多人都有听歌的习惯,不论是轻松舒缓的轻音乐,还是曲韵悠扬的古典乐,抑或是富有激情的现代音乐,都有陶冶情操、缓解疲惫的效果,然而你是否听过具有杀伤力的歌曲?这种杀伤力并不是指震耳欲聋的音调,也不是指鄙俗不堪的歌词,而是真真正正的对身体健康产生影响的力量。 1932年,法国一群音乐家联合创作并发表了一首纯音乐,歌曲名字叫做《魔乐》,又被称为《黑色星期五》,整首歌主要由钢琴伴奏而成,没有一句歌词。然而这首歌自发表之后的13年里,据说很多听过的人都自尽身亡,人数高达上百人。于是,《黑色星期五》在1945年被全球封禁。 封禁其实就是销毁,也就是说,这首歌只在世界上存在了13年,而现今我们从网络上能搜集到的一些版本都是冒牌产品,根本不是真正的《黑色星期五》。据当时欧洲的报纸称,有人曾在遗书里宣告自己选择离开世界的原因,那就是无法忍受歌曲中那无比忧伤的旋律。 不过,经有关人员专业调查之后发现,这首歌其实是利用次声波和其他一些隐秘的手段来刺激人的大脑皮层神经,使人的大脑与频率为20赫兹的次声波产生共振,从而达到迷惑神经的效果,而这种共振现象是无法凭借意志力来消除的。但由于歌曲早已被毁,这种解释究竟是否正确已经无从得知。 如果想以科学角度来看待这个问题,那么共振发生的可能性很大。毕竟《黑色星期五》的创作者并非一人,而是一群音乐家,假如其中有人懂得次声波的知识和原理,那么他以此来构建一次严谨的科学现象,倒也不是什么难事。况且,歌曲本身为纯音乐,没有歌词作引导,这更加增添了迷惑性。 当然,也有很多人心存质疑,怀疑就没有人因为听这首歌而自杀,这根本就是乐商为了促销而营造出的故事。然而假如是这样,那么即使公众无法戳穿乐商的谎言,官方总归要出面打假吧?可是官方不仅不破谣,反而联合各国一起封禁了这首歌,这就显得相当奇怪。另一方面,这么过分的营销手段,很明显要被封禁的,乐商不至于犯如此之大忌讳。 1945年,《黑色星期五》在犯下多个命案之后遭到全球封禁,这令创作者也感到非常难过,直到临死之前都在深深忏悔,并声称这并非是其初衷。自此,这首歌成为世界三大禁曲之一,它只能偷偷藏在被禁名单里,再也无法重见天日。 上文说到,现今网络之中仍有部分声称是《黑色星期五》的录音片段存在,它很可能是另一首悲调歌曲《忧郁的星期天》,或者叫《黑色的星期天》。这首歌发行于1933年,与《黑色星期五》仅差一年,同时它是以乐谱形式发表的,后来才被填词演唱。多处相似,导致人们将二者混为一谈。 《黑色星期五》是音乐史上的一个谜案,或许真的有用声音使人崩溃的方法,或许它还拥有人类未知的能量,如今却都已是未解之谜,再也没有因果。但小解更愿意相信它只是一个被过分消费的恶作剧。假如真有频率致人神经紊乱的手段,为何现当代没人再起风云?那或许是因为在当今讯息发达的世界,它很容易被拆穿。好了,今天的故事就讲到这里了,希望大家能够从中得到乐趣,获得一些思考。不知大家对这首歌有什么看法呢?


孩子报口才班从4岁幼儿园中班就可以,随着社会的发展,少年儿童的早期教育越来越受到家长的重视。孩子要是太内向了,不爱说话,学口才的话可以锻炼孩子的沟通能力,还有就是可以提高当众讲话,演讲能力这样对孩子的未来比较好。 1、孩子几岁学口才最好 从4岁幼儿园中班就可以的,幼儿园年龄段的孩子学习口才的好处,随着社会的发展,少年儿童的早期教育越来越受到家长的重视,特别是在培养孩子的语言表达能力中,更多的家长开始寻求各种方法来锻炼孩子的语言表达力。 源自美国教育演说家卡耐基的教学理念证明:如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力,便可以增强孩子的自信心,提高孩子的心理素质,对孩子的前途将产生非常大的影响。 口才是人素养、能力和智慧的一种综合反映,好口才非常重要,而这恰恰是很多人的弱点所在,对于个性原本就相对内敛的中国人来说,传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬,许多人在公共场合讲话或与人沟通时,往往会心跳、紧张、不知所措,不知如何组织语言,以至于根本无法清晰的表达自己的意思,很多人以为缺乏自信而害怕,成为公众的焦点,因此失去了许多展示自我的宝贵机会,甚至与成功擦肩过。 幼儿园年龄阶段儿童,因为年龄的关系在组织语言、表达语言方面有着生理及心理上的不足,在家中特别是老年人代管孩子的家庭,很多家长忽略了和孩子进行心灵上语言沟通的活动,特别是在这个孩子阶段重要的语言发展期,而更多的家长是找不到培养孩子的方式和方法,比如有的家长为了培养孩子讲普通话,就尽可能的自己讲普通话来引导孩子,其实这是很好的一种方式,至少是营造了一个语言环境,另外 表情训练、气息训练、大胆上台、组织语言、表达语言、克服紧张情绪 等很多内容应是越早学习越好。 2、如何训练孩子口才 1、指导训练。 孩子初涉演讲,大多数会感到迷惑而无从下手,这时长辈们须对他们进行指导,教会他们一些演讲的基本知识点,训练他们开口,先让他们学会有条理、简洁、流畅地说话。 2、引起兴趣。 孩子只有对演讲产生浓厚的兴趣,演讲口才训练才会事半功倍。家长们应当通过各个途径去引起孩子对演讲的兴趣,令到孩子愿意演讲,喜欢演讲。 3、提高自信。 在演讲口才训练中,只引起孩子的兴趣是远远不够的,我们还应帮助孩子提高自信心,让他具有当众演讲的勇气。我们可以指导孩子多参与课堂讨论、问答环节,当众说话与多与陌生人说话。 4、语音训练。 在语音训练中,孩子需要进行气息、声带、吐字、语速等训练,提高这些训练去令到自己的气息吐纳变好,声音变得浑厚有力,吐字变得更清晰,语速更匀速有致。想要孩子的语音变好,长辈们可为孩子报读一些语音提高训练班,或买一些专业语音训练的书籍去指导孩子学习。 5、模仿练习。 向演讲口才好的专业人士模仿有利于孩子快速有效地提高演讲口才能力,也有利于激发孩子的潜力,从而研创出他自身独有的演讲口才风格。


对美国留学和美国大学申请感兴趣的学生一般都会对美国的文化有初步的了解。在美国,总统似乎就是用来被"嘲笑"和"调侃"的。各种媒体对总统的批评和讽刺都层出不穷,社交媒体上,普通人也可以表达对总统的各种不满。甚至,在总统到某一些城市参加活动的时候,街上可能还会聚集一些反对总统的人进行游行。经常看到这些新闻,大家就会对美国的言论自由深有体会了。 从美国建国以来,已经有45任总统,可以说民众对每一任总统的评论都褒贬不一。在美国这种特殊的文化下,批评的声音总是更多。美国新闻与报道us、news在2020年总统竞选年之前就公布了"最糟糕总统排行榜"(ranking america s worst presidents)。 这次的排行榜采用了三个独立指标为美国历任总统进行评分。评分因素有:c-span的2017年总统历史学家调查、锡耶纳学院的2018年总统专家民意调查(siena college s persidental expert poll),以及由休斯敦大学和博伊西州立大学教授进行的2018年总统杰出度排名(prisidental creatness s rvey)。而现任总统特朗普因为没有2017年总统专家民意调查数据,在排名上暂时被列为na,但是,不少网友认为他才应该毫不意外的登上第一的宝座。 下面,我们来看看最糟糕总统的top都有谁。 1、詹姆斯·布坎南(1791年4月23日- 1868年6月1日) 总统任期:1857年3月4日-1861年3月4日 他是美国第15任总统,就任期间,美国内部南北双方因为奴隶制的问题矛盾激化。他试图阻止内战,但是在奴隶制的问题上含含糊糊,一边说说自己的反对奴隶制度的,但又认为奴隶制的相关法律是没有问题的。他的继任者是废除奴隶制的林肯。 2、安德鲁·约翰逊(1808年12月29日-1875年7月31日) 总统任期:1865年4月15日-1869年3月4日 他被林肯提名为副总统候选人,林肯被刺身亡后,安德鲁出任第十七任总统,据说他是林肯最信任的人。不过他在任的时候遇到了美国最严酷的政治斗争,最后带着耻辱卸任。 3、富兰克林·皮尔斯(1804年11月23日-1869年10月8日) 总统任期:1853年3月4日至1857年3月4日 皮尔斯担任总统期间热衷于扩大边界,他增加了好几个奴隶州,不少人认为就是他的政治措施引发了之后的美国内战。 4、沃伦·哈丁(1865年11月2日-1923年8月2日) 总统任期:1921年3月4日-1923年8月2日 哈丁是一个狂热的高尔夫球手和扑克玩家。他的特点就是风流,有过好几段众所周知的"秘密"婚外情,而且还懒于执政,可以说是一位"昏君"。 5、威廉·亨利·哈里森(1773年2月9日-1841年4月4日) 总统任期:1841年3月4日-1841年4月4日 他发表了美国历史上最长的就职演说,但是上任不久就得了肺炎。他只当了30天的总统,是美国历史上任期最短的总统。 6、米拉德·菲尔莫尔(1800年1月7日-1874年3月8日) 总统任期:1850年7月9日-1853年3月4日 他签署了1980年对南方奴隶主妥协的方案,但是这个方案两边不讨好,北方人不满意,南方人也不买账。所以,对他政绩的评价非常低。 6、(并列)约翰·泰勒(1790年3月29日-1862年1月18日) 总统任期:1841年4月4日至1845年3月4日 他是奴隶制的坚定捍卫者,所以后世对他的评价很低。 8、赫伯特·胡佛(1874年8月10日-1964年10月20日 总统任期:1929年3月4日至1933年3月4日 他是美国第3任总统,毕业于斯坦福大学,工程师出身的他被认为不善于沟通,助长了贸易战、加剧了大萧条。 9、切斯特·艾伦·亚瑟(1829年10月5日-1886年11月18日) 总统任期:1881年-1885年 亚瑟(arth r)是仅有的少数几位没有赢得最高选举的美国领导人之一,他在任期签署了排华法案。 10、本杰明·哈里森(1833年8月20日-1901年3月13日) 总统任期:1889年至1893年 本杰明·哈里森毕业于迈阿密大学牛津,他的曾祖父是美国开国元老之一,曾在独立宣言上签过字。他的政绩平平,没有什么重大贡献。 这一次差点进入top10的有扎卡里·泰勒(zachary taylor)总统和乔治·布什(george w、 b sh)排在第11位。名气比较大的理查德·尼克松(richard nixon)总统曾在最糟糕总统中排过第一,不过最新的榜单,他排到了15。另外,这一次的排名不包括唐纳德·特朗普总统,因为他尚未完成首任。但是,他被认为是"总统伟人"排名中最差的总统,也是锡耶纳总统专家投票中最差的第三名。曾经深受大家爱戴的奥巴马总统在这次排名中位列13,仅次于林登·约翰逊和詹姆斯·麦迪逊。 排行榜发布之后,网络上的争议非常多,批评特朗普的声音也越来越多。2020年是美国总统竞选年,特朗普已经正式开启他的连任竞选。在美国,名气越大的总统,也往往是"臭名昭著",2020美国总统会花落谁家呢,让我们一起期待。 【独家稿件声明】本文为美国续航教育原创,未经授权,任何媒体和个人不得全部或者部分转载。如需转载,请与美国续航教育联系;经许可后转载务必请注明出处,违者本网将依法追究。


今天笔者给大家带来了一种水果,那就是牛油果。但很少有人知道要种一斤水果,果农需要消耗280升的水!接下来,我们来谈谈重点。说到它的名字,它总是让人惊讶:牛油果?这是什么水果?在过去的两年里,我从农村来到了大城市。直到那时,我才亲自看到牛油果。我以前老家里从来没有见过牛油果。牛油果是一种热带水果,原产于墨西哥和中美洲。它广泛种植在加利福尼亚州,成为世界上最大的牛油果生产国。它也在中国南方许多省份被引进种植。然而,在过去的两年里,牛油果突然流行起来,它的名字越来越为人们所熟知。牛油果是怎么变成网红色的水果的?必须说,媒体舆论在宣传中起到了很大的作用。现在让我们来看一些数据。2015年,一种被称为"健康"的食品牛油果被一个西方作家给带火了,他们拥有丰富的健康食品书籍,过去一年里,全球牛油果的销量增长了30%以上。根据纽约杂志的一篇文章,牛油果在美国任何大城市都很流行。三明治里的花生酱,沙拉里的千岛酱,寿司里的生鱼片,现在都被牛油果取代了。如果任何一家餐厅的色拉不含牛油果块,就显得有点那么的不入群了。一位著名的美国橄榄球运动员表达了他对牛油果的热爱,结果在那天的超级碗比赛中,美国用了大约4500吨黄油果酱在电视上精彩的表演。后来,牛油果在中国流行起来。据海关监测,2011年牛油果进口量约为31.8万公斤,到2014年,牛油果进口量已飙升至470.7万公斤。由于牛油果受到消费者的高度追捧,果农也在密切关注大力种植牛油果的机会。果农对牛油果的生长习性进行了研究,总结了牛油果栽培的经验。牛油果是热带雨林条件下,在竞争阳光下生长的果树。在高温高湿环境下生长快,但在没有环境条件的情况下生长慢。因此,当果农种植牛油果时,他们在植物的早期附近种植草。此外,牛油果常年常绿,需要保持根际土壤湿润。它对土壤干旱非常敏感。一旦出现缺水,果树的生理功能就会受到阻碍,从而导致落叶和果实。牛油果种植对水的需求有多大?数据显示,种植一斤西红柿需要40升水,而种植一斤牛油果可能需要280斤水。虽然牛油果对水更敏感,需要更多,但并不意味着越是好。所谓"极端的东西会互相反攻",一切都需要一定的程度。因此,在雨季,牛油果果园也应注意排水,尤其是平坦果园。上面给大家介绍了那么多,想必大家也有了一定的了解,相信大家在自己的城市也见到过牛油果这个水果,可是笔者也是到了大城市才慢慢接触的这个水果,想必是很好吃的,在这里笔者还是要提醒大家,投资需要谨慎,希望这篇文章可以帮助大家了解牛油果。


手心主之别名曰内关,去腕五寸(《甲乙》作二寸),出于两筋间,循经以上系于心包络。 心系,气实则心痛,虚则为烦心,取之两筋间。 手心主之脉起于胸中,出属心包下膈,历络三焦。其支者循胸出胁下腋三寸上抵腋,下 循内行太阴少阴之间,入肘中下臂,行两筋之间,入掌中循中指出其端。其支者别掌中, 循小指次指出其端。是动则病手心热,肘臂挛急腋肿,甚则胸胁支满,心中澹澹大动,面赤 目黄,善笑不休,是主脉所生。病者烦心心痛,掌中热,为此诸病,盛则泻之,虚则补之, 热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚以经取之。盛者则寸口大一倍于人迎,虚者则 寸口反小于人迎。 手少阴之别名曰通里,在腕后一寸,别而上行,循经入咽中,系舌本属目系,其实则大 ,膈虚则不能言,取之掌后一寸,别走太阳。 手少阴之脉起于心中,出属心系,上膈,络小肠。其支者从心系上挟咽,系目系(系目 系一作循胸出胁)。其直者复从心系却上肺,出腋下,下循 内后廉,行太阴心主之后,下 肘内廉,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌后内廉,循小指之内出其端。是动则病咽干心 痛,渴而欲饮,是为臂厥。是主心所生病者目黄胁满痛, 臂内后廉痛,厥掌中热痛。为此 诸病, 手少阴之脉独无输,何也?曰∶少阴者,心脉也。心者,五脏六腑之大主也,为帝王精 神之所舍。其脏坚固,邪不能容,容之则伤心,心伤则神去,神去则身死矣。故诸邪在于心 者,皆在心之包络,包络者,心主之脉也,故少阴无输也。少阴无输,心不病乎?曰∶其外 经腑病,脏不病,故独取其经于掌后锐骨之端也。 夏三月,主心小肠赤脉kt 病也,其源从少阴太阳之气相搏而停,则营卫不通,皮肉 痛起。太阳动发少阴,淫邪之气因而作,则脏腑随时受夏疫病也。其病相若腑虚则阴邪气所 伤,身战脉掉捉所不禁。若脏实则为阳毒所侵,肉热口开舌破咽塞声嘶,故曰赤脉kt 病 (方 见《伤寒》卷中)。 扁鹊云∶灸肾肝心三俞主治丹(一作痹)毒病,当根据源为治,表治阴阳,调和脏腑,疾 不生 span目录卷十三心脏方 span篇名心虚实第二 属性:(脉四条 方十一首 灸法一首) 心实热 左手寸口人迎以前脉阴实者,手少阴经也,病苦闭大便不利,腹满,四肢重,身热,名 曰心实热也。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名石膏汤 属性:治心热实或欲吐,吐而不出,烦闷,喘急,头痛方。 石膏(一斤) 淡竹叶 香豉(各一升) 小麦(三升) 地骨皮(五两) 茯苓(三 两) 栀子 仁(三十枚) 上七味 咀,先以水一斗五升煮小麦、竹叶、取八升澄清,下诸药,煮取三升去滓,分 三服。(《外台》名泻心汤) span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名泻心汤 属性:治老小下痢水谷不消,肠中雷鸣,心下痞满,干呕不安方。 人参 黄芩 甘草(各一两) 干姜(一两半) 黄连(二两) 半夏(三两) 大枣 (十二枚) 上七味 咀,以水八升,煮取二升半,分三服。并治霍乱。若寒加附子一枚,渴加栝 蒌根二两,呕加橘皮一两,痛加当归一两。客热以生姜代干姜。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名大黄黄连泻心汤 属性:治心气不足,吐血衄血方。 大黄(二两) 黄连 黄芩(各一两) 上三味 咀,以水三升煮取一升,顿服。亦治霍乱。 心小肠俱实 左手寸口人迎以前脉阴阳俱实者,手少阴与巨阳经俱实也,病苦头痛身热,大便难,心 腹烦满不得卧,以胃气不转水谷实也,名曰心小肠俱实。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名竹沥汤 属性:治心实热,惊梦喜笑恐畏悸惧不安方。 淡竹沥(一升) 生地黄汁(一升) 石膏(八两) 芍药 白术 栀子仁 人参(各 三两) 赤石脂 紫菀 知母 茯神(各二两) 上十一味 咀,以水九升煮十味至二升七合,去滓,下竹沥更煎,取三升。若须利入 芒硝二两,去芍药,分三服。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名茯神煮散 属性:治心实热,口干烦渴,眠卧不安方。 茯神 麦门冬(各三十六铢) 通草 升麻(各三十铢) 紫菀 桂心(各十八铢) 知 母( 一两) 赤石脂(四十二铢) 大枣(二十枚) 淡竹茹(鸡子大一枚) 上十味治,下筛为粗散,以绵裹方寸匕,井花水二升半,煮取九合,时动裹子,为一服 。日再。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名安心煮散 属性:治心热满烦闷惊恐方。 白芍药 远志 宿姜(各二两) 茯苓 知母 赤石脂 麦门冬 紫菀 石膏(各四十 二 铢人参(二十四铢) 桂心 麻黄 黄芩(各三十铢) 葳蕤(三十六铢) 甘草(十铢) 上十五味治,下筛为粗散,先以水五升,淡竹叶一升,煮取三升,去滓,煮散一方寸匕 ,牢以绢裹煮时动之,煎取八合,为一服。日再。 治不能食,胸中满膈上逆气闷热方∶ 灸心俞二七壮,小儿减半。 心 虚 寒 左手寸口人迎以前脉阴虚者,手少阴经也。病苦悸恐不乐,心腹痛难以言,心如寒恍惚 ,名曰心虚寒也。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名茯苓补心汤 属性:治心气不足,善悲愁恚怒,衄血,面黄烦闷,五心热,或独语不觉,咽喉痛,舌本强, 冷涎出(一作汗出,) 茯苓(四两) 桂心 甘草(各二两) 紫石英 人参(各一两) 麦门冬(三两) 大 枣(二 十枚) 赤小豆(一十四枚) 上八味 咀,以水七升煮取二升半,分三服。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名半夏补心汤 属性:治心虚寒,心中胀满悲忧,或梦山丘平泽者方。 半夏(六两) 宿姜(五两) 茯苓 桂心 枳实 橘皮(各三两) 白术(四两) 防 风远 志(各二两) 上九味 咀,以水一斗煮取三升,分三服。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名牛髓丸 属性:通治百病虚瘠羸乏等方。 牛髓 羊髓 枣膏 白蜜 酥(各一升) 麦门冬 川芎 桂心 当归 茯苓(一作茯 神) 一两) 白 术(四十 上十九味,切捣十四味筛,别研枣膏和散,次纳诸髓蜜和搅令相得,纳铜钵中于釜汤 中煎取堪作丸,如梧桐子大,酒服三十丸,稍加至四十丸。日再。 心小肠俱虚 左手寸口人迎以前脉阴阳俱虚者,手少阴与巨阳经俱虚也。病苦洞泄,若寒少气,四肢 厥,肠 ,名曰心小肠俱虚。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名大补心汤 属性:治虚损不足,心气弱悸或时妄语,四肢损变气力,颜色不荣方。 黄芩 附子(各一两) 甘草 茯苓 麦门冬 干地黄 桂心 阿胶(各三两) 半夏 远 志石膏(各四两) 生姜(六两) 饴糖(一斤) 大枣(二十枚) 上十四味,取十三味 咀,以水一斗五升煮取五升,汤成下糖,分四服。 span目录卷十三心脏方心虚实第二 span篇名补心丸 属性:治脏虚善恐怖如魇状及妇人产后余疾,月经不调方。 当归 防风 芎 附子 芍药 甘草 蜀椒 干姜 细辛 桂心 半夏 浓朴 大黄 猪苓(各一两) 茯苓(一作茯神) 远志(各二两) 上十六味为末,蜜丸如梧子大,酒服五丸,日三,不知加至十丸,冷加热药。 span目录卷十三心脏方 span篇名心劳第三 属性:(论一首 方一首) 论曰∶心劳病者补脾气以益之,脾旺则感于心矣。人逆夏气则手太阳不长,而心气内洞 ,顺之则生,逆之则死。顺之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓关格,病则生矣。 span目录卷十三心脏方心劳第三 span篇名大黄泄热汤 属性:治心劳热,口为生疮,大便苦难,闭涩不通,心满痛,小肠热方。 大黄 泽泻 黄芩 芒硝 栀子仁(各三两) 桂心 通草 石膏(各二两) 甘草(一 两) 上十味 咀,用水九升,先以水一升别浸大黄一宿,余八升煮诸药取二升五合,去滓, 下大黄煮两沸去滓,下芒硝令烊,分三服。 span目录卷十三心脏方 span篇名脉极第四 属性:(论一首 方一首 灸法二首) 论曰∶凡脉极者主心也。心应脉,脉与心合。心有病从脉起。又曰∶以夏遇病为脉痹, 脉痹不已,复感于邪,内舍于心,则饮食不为肌肤,咳脱血色白不泽,其脉空虚,口唇见赤 色。凡脉气衰,血焦发堕,以夏丙丁日得之于伤风,损脉为心风。心风之状,多汗恶风。若 脉气实则热,热则伤心,使人好怒,口为赤色,甚则言语不快,血脱色干燥不泽,饮食不为 肌肤。若脉气虚则寒,寒则咳,咳则心痛,喉仲介介如哽,甚则咽肿喉痹。故曰,心风虚实 候也。 span目录卷十三心脏方脉极第四 span篇名生地黄煎 属性:治脉热极则血色脱色白干燥不泽,饮食不为肌肤,消热止极强胃气方。 生地黄汁 生麦门冬 赤蜜(各一升) 心(一作豉) 远志(各二升) 人参 白 术茯 苓芍药 干地黄(各三两) 甘草(二两) 石膏(六两) 生葳蕤(四两) 上十三味,十一味 咀,以水一斗二升煮取二升七合,去滓,下地黄汁及蜜,更煎取三 升半,分四服。 span目录卷十三心脏方脉极第四 span篇名灸法 属性:胸中痛引腰背心下呕逆面无滋润,灸上门,随年壮,穴在挟巨阙两边相去各半寸(一云 一寸)。颜色焦枯,劳气失精,肩臂痛不得上头,灸肩 百壮,穴在肩外头近后,以手按之 有解宛宛中。 span目录卷十三心脏方 span篇名脉虚实第五 属性:(论一首 方三首 针灸法二首) 论曰∶凡脉虚者好惊跳不定,脉实者洪满。凡脉虚实之应主于心小肠。若其腑脏有病, 从热生则应脏,寒则应腑也。 span目录卷十三心脏方脉虚实第五 span篇名防风丸 属性:补虚调中,治脉虚惊跳不定,乍来乍去,主小肠腑寒方。 防风 桂心 通草 茯神 远志 麦门冬 甘草 人参 白石英(各三两) 上九味为末,白蜜和丸,如梧子大,酒服三十丸,日再,加至四十丸。 span目录卷十三心脏方脉虚实第五 span篇名升麻汤 属性:治脉实洪满,主心热病方。 升麻 子芩 泽泻 栀子仁 淡竹叶 芒硝(各三两) 生地黄(切,一升) 上七味 咀,以水九升煮取三升,去滓,下芒硝,分三服。 span目录卷十三心脏方脉虚实第五 span篇名麻黄调心泄热汤 属性:调心泄热,治心脉厥大,寸口小肠热,齿龋嗌痛方。 麻黄 生姜(各四两) 细辛 子芩 茯苓 芍药(各五两) 白术(二两) 桂心(一 两) 生地黄(切一升) 上九味 咀,以水九升煮取三升,去滓,分三服,须利加芒硝三两。 span目录卷十三心脏方脉虚实第五 span篇名针灸法 属性:脉不出针不容,穴在幽门两旁各一寸五分。心闷痛上气牵引小肠,灸巨阙二 span目录卷十三心脏方 span篇名心腹痛第六 属性:(论一首 方二十六首 针灸法二十五首) 论曰∶寒气卒客于五脏六腑,则发卒心痛胸痹。感于寒,微者为咳,甚者为痛为泄,厥 心痛与背相引,善螈如物从后触其心。身伛偻者肾心痛也。厥心痛腹胀满。心痛甚者,胃心 痛也。厥心痛如以针锥剌其心,心痛甚者脾心痛也。厥心痛,色苍苍如死灰状,终日不得太 息者,肝心痛也。厥心痛,卧若从心间痛,动作痛益甚,色不变者,肺心痛也。真心痛手足 青至节,心痛甚,旦发夕死,夕发旦死。蛔心痛,心腹中痛发作肿聚,往来上下行痛有休止, 腹中热,善涎出是蛔咬也,以手按而坚持之,勿令得移,以大针刺之,复久持之虫不动乃出 针。心下不可刺,中有成聚不可取于俞,肠中有虫蛔咬皆不可取以小针。 治寒气卒客于五脏六腑中则发心痛方∶ 大黄 芍药 柴胡(各四两) 升麻 黄芩 桔梗 朱砂(各三两) 鬼臼 鬼箭羽 桂 心朴硝(各二两) 上十一味 咀,以水九升煮取二升七合,分三服,先分朱砂作三份,每服纳一份,搅匀 服之,得快利如痛不止,宜服后方∶ 赤芍(六两) 桔梗 杏仁(各五两) 上三味 咀, 以 水六升煮取三升,分三服。 span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名九痛丸 属性:治九种心痛,并疗冷冲上气落马堕车,血疾等方。(一虫心痛,二疰心痛,三风心痛, 四悸心痛,五食心痛,六饮心痛,七冷心痛,八热心痛,九来去心痛。此之谓九痛。) 附子 干姜(各二两) 吴茱萸 人参 巴豆(各一两) 生野狼毒(四两) 上六味为末,蜜和丸,如梧子大,空腹服三丸。猝中恶腹胀痛口不能言者服五丸,日 一服。连年积冷流注心胸者,亦服之,好好将息神验。(《金匮》方用附子三两,干姜、野狼 牙各一两。) 治九种心痛方∶ 取当太岁上新生槐枝一握,去两头, 咀,以水三升煮取一升,顿服。 span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名桂心三物汤 属性:治心中痞诸逆悬痛方。 桂心 生姜(各二两) 胶饴(半斤) 上三味,取二味 咀,以水六升煮取三升,去滓,纳饴,分三服。(仲景用枳实五枚, 不用胶饴,肘后用枳实五枚,白术二两,为五味。) span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名乌头丸 属性:治心痛彻背,背痛彻心方。 乌头(六铢) 附子 蜀椒(各半两) 干姜 赤石脂(各一两) 上五味为末,蜜丸,如梧子大,先食服三丸,日三,不知少增之。(范汪不用附子,服 如 治心痛方∶ 桃白皮煮汁,空腹以意服之。(崔氏用疗疰心痛。) 治暴心痛或如中恶口中涎出不可禁止回回欲吐方∶ 苦参(十斤) 上一味 咀,以水一石煮取二斗,去滓,下苦酒二斗,更煎取五升,加大豆黄末熬和煮 汁中煎,令可丸,并手丸之,如梧子大。每服以酒一升进三四十丸,日一,当倒腹吐,不吐 下利,更酒浸苦参二斤,进丸弥佳,非止腹痛心暴痛 骨等痛。凡是腹中之疾悉主之,又宿 冷血 治猝中恶心痛方∶ 苦参(三两) 上一味 咀,以好醋一升半煮取八合,强者顿服,老小分二服。 又方 桂心(一两) 上一味 咀,以水四升煮取一升半,分三服。 治虫心痛方∶ 鹤虱为末,蜜丸,如梧子大,服四十丸,蜜汤下,日一服,可加至五十丸,慎酒肉。 又方 鹤虱一两为末,温醋一盏和,空腹服之,虫当吐出。 又方 服漆一合,(方见后养生服饵篇中),凡虫心痛皆用漆主之。 span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名五辛汤 属性:治心腹冷痛方。 细辛 蜀椒 桂心 干姜 吴茱萸 芍药 防风 苦参 甘草 当归 干地黄(各一 两) 上十四味 咀,以水九升煮取三升,分四服。 span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名犀角丸 属性:治心腹久痛积年不定,不过一时间还发,甚则数日不能食,又便出干血,穷天下方不 能瘥,甄立言处此方,数日即愈。 犀角 麝香 雄黄 桔梗 莽草 鬼臼 桂心 芫花(各半两) 甘遂(一两半) 附 子 光明砂(各六铢) 贝齿(五枚) 巴豆(二十枚) 赤足蜈蚣(二枚) 上十四味为末,蜜丸,如梧子,饮服一丸,日二,渐加至三丸,以微利为度。(《古今 录验》无雄黄。) span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名高良姜汤 属性:治卒心腹绞痛如刺,两胁支满,烦闷不可忍方。 高良姜(五两) 浓朴(二两) 当归 桂心(各三两) 上四味 咀,以水八升煮取一升八合,分二服,日三。若一服痛止便停,不须更服,强 者作二服,弱者分三服。 span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名当归汤 属性:治心腹绞痛诸虚冷气满痛方。 当归 芍药 浓朴 半夏(各二两) 桂心 甘草 黄 人参(各三两) 干姜(四 两) 蜀椒(一两) 上十味 咀,以水一斗煮取三升二合,分四服,羸弱人分六服。(《短剧》云人冷加附 子一枚良。) 又方 治虚冷腹痛,不下饮食,食复不消胪胀者方。 当归 茯苓(各五分) 黄 紫菀(各四分) 高良姜 干姜(各六分) 鹿茸 桂 心肉 苁蓉 昆布 橘皮(各三分) 甘草(二两) 乌头(二两) 大枣(四十枚) 桃仁(一 百枚) 地 骨皮 法曲 大麦 (各一升) 上十八味 咀,以水一斗五升煮取四升二合,分为五服,下利加赤石脂、龙骨各三分, 渴加麦门冬一升。 又方 治寒冷腹中痛方。(《短剧》云吴茱萸汤) 当归(二两) 桂心 甘草 人参(各一两) 生姜(五两) 半夏 小麦(各一升) 吴 茱萸( 二升) 上八味 咀,以水一斗五升煮取三升,分三服,日三,亦治产后虚冷。 又方 治冷气胁下往来冲胸膈痛引胁背闷者方。 当归 桂心 人参 甘草 吴茱萸 芍药 大黄(各二两) 茯苓 枳实(各一两) 干 姜 (三两) 上十味 咀,以水八升煮取二升半,分三服,日三,并治尸疰亦佳。(《外台》仲景方 无茯苓、枳实。) 又方 治久寒疾痼,胸腹中痛时下痢方。 当归(三两) 附子(一两) 干姜 甘草 柑皮(各二两) 上五味 咀,以水八升煮取二升,分三服,日三。 又方 治久寒宿疾,胸腹中痛,短气时滞下痢方。 当归 桂心(各三两) 干姜(四两) 附子(一两) 上四味 咀,以水八升煮取二升,分三服,日三。(范汪无附子,有甘草二两,云虚冷 激痛甚者加黄 、芍药各二两。) span目录卷十三心脏方心腹痛第六 span篇名温中当归汤 属性:治心腹中痛发作肿聚,往来上下,痛有休止,多热,喜涎出,是蛔虫咬也,二三剂后 若不效有异,宜改方增损之。 当归 人参 干姜 茯苓 浓朴 木香 桂心 桔梗 芍药 甘草(各二两) 上十味 咀,以水八升煮取三升,分温五服,日三。不耐木香者,以犀角一两代之。


郭漫 郭漫,副教授,任教于武汉生物工程学院外国语学院,主讲高级英语、旅游英语。2011年毕业于英国诺丁汉大学tesol专业。2016年获第七届"外教社杯"全国高校外语教学大赛(大学英语视听说组)湖北赛区三等奖,第七届"外教社杯"全国高校外语教学大赛(微课比赛)湖北赛区二等奖、全国三等奖,2017年获校级讲课竞赛一等奖、微课竞赛一等奖,2018年获第九届"外教社杯"全国高校外语教学大赛(英语类专业组)湖北赛区特等奖,全国总决赛英语专业组二等奖。 参加第九届"外教社杯"英语教学大赛半年以来,从省初赛、复赛,全国决赛、总决赛,我仿佛经历了春夏秋冬。诸葛先生说:受命以来,夙夜忧叹。我虽不及诸葛先生的智慧和境界,但我觉得参加这项比赛,不仅仅是对我个人教学能力的检验,更是向全国同行展示湖北省高校英语教师的教学水平,因此我不敢有丝毫的懈怠。 当我抽到决赛授课材料后,反复阅读了五六遍。文章以"为何读书 " 为主题(why people read),并采取书评的写作方式告诉读者读书的乐趣。文章篇幅长,难度大,知识点繁多,我不知从何下手,感觉非常迷茫焦虑。整堂课是以阅读课还是写作课的方式呈现?若贪心地把阅读和写作都涵盖进去,整节课内容就会很杂乱,主题不突出,最重要的是17分钟的授课时间远远不够。于是,在与我院优秀教师团队反复打磨和修改课件后,我最终决定上一堂写作课-如何写书评。按照作者写书评的步骤展开分步介绍和拓展训练。授课结束后,程晓堂教授针对我单元设计中的教学方法提问,什么是tblt?虽然我查阅过相关资料,但还是不能达到评委的要求。这让我深刻认识到学术的严谨与教学的规范是大学英语教师应该努力的方向。 第二天的总决赛说课,我最后一个上场。当我走入赛场的那一刻,我能嗅到赛场硝烟的味道。观众和评委的期待已到了临界点。这篇文章(backgro nds of the chinese people)主要借助于中国和希腊两国国情对比,凸显中国社会的文化渊源。文中提到了西方哲学思想,中国的儒家、道家思想流派。我把说课重点更多放在了文本分析上,并对其中一句道家核心思想"what is of nat re is the so rce of h man happiness and what is of man is the root of all h man s fferings."理解正确并翻译恰当。当看到评委们点头赞同,听到台下观众掌声响起的时候,我才舒了口气。虽然如此,但是由于没有合理把握好时间,对于教学流程和教学活动的设计没能展开详细介绍,这是让我感到遗憾的地方。赛后,我深刻认识到,要成为一名合格的大学英语专业教师,必须注重平时文化拓展,语言积累,以及教学方法探究。 "路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。"通过参加本次"外教社杯"教学大赛,我深切地感受到了前辈们对我的殷切期望,我为自己的教学道路设定了新的目标,即修缮不足,求索未知。 授课 点评专家:李力教授 郭漫老师比较突出的优点有两个,一是对整个单元的安排讲述得比多数选手清楚,二是讲课中体现出较好的教师基本素质。 根据本次全国决赛的规则,参赛选手须对整个单元的教学安排作出陈述,还要讲明本次授课在整个单元教学中的位置。郭漫老师首先讲了对整个单元的时间分配为10学时。我曾在颁奖典礼的总评中说这个时间分配显得过于随意。会后我得知有老师在作教学设计时曾查看过原教材,发现整套教材一共就只有8个单元,这应该是供一个学期使用的。那么,一个单元用两周10学时,是合理的,对这个单元10个课时的切分,也是恰当的。整个的陈述,总共只用了两分多钟的时间,体现出她对整个单元的宏观把控能力较强,能使人比较清楚地了解她本次授课在单元教学中的位置。 郭漫老师在授课中表现出好教师的一些潜质。她规范标准的语音语调,流畅而恰当的语速,较强的亲和力,得体的教态,对各教学环节的时间安排以及调动学生参与互动的能力,都给评委留下很好的印象。她在授课之初(3′-3′08″)提出的问题how wo ld yo share a book that brings yo great pleas re?不仅直截了当地导入了本次授课的中心内容,而且能让学生有较强的参与感,因为学生需回答"i wo ld..."。在介绍书评写作的步骤时,郭漫老师循循善诱、步步深入。如8′20″-8′49″时的step 1 facts: impersonal, objective。和10′07″-10′36″时的step 2 opinion: personal, s bjective。在这几个时间段,她主要使用板书,让学生感到是自己的想法变成了文字,不仅参与感强了,而且还会有成就感。 如果我们不看教材,仅从郭漫老师的授课来看,教学中有讲解,有启发,有互动,有问题,有练习,有拓展,这堂课应该算是非常成功的。但是,如果仔细阅读教材,我们就会发现郭漫老师的授课有两个失误。第一,这篇课文本身就是一篇书评,前面四段是书评作者在读了wendy lesser的与书评同名的书why i read后的有感而发,而且每一段都与原书有关联。从第5段末尾开始,书评作者就明确地介绍了作者及其背景。而郭漫老师把第6段作为书评的introd ction,且在回答评委的第二个问题时也认为从第6段开始才有点像个书评(more like a book review),也不知道这篇课文来自何处。很显然,郭漫老师在三周左右的准备时间里没能认真细读和理解这篇课文。其二,郭漫老师把书评作者和lesser混为一谈,在授课中多次说"book review written by lesser"一类的话。正是基于这两个失误,郭漫老师才根据单元总体设计安排了这次课,目的是教学生如何写书评。她把第6段中的prolog e拿出来,望文生义地认为这一段可以是书评的step 1, introd ction。但她在这段中又找不到能满足她提出的name, theme, impact三个要素,便找了一个与课文不相干的句子来用(it is one of the feminist paradoxes that infl ence history)。在其后的三个steps中,也有类似的问题。 说课 点评专家:李力教授 郭漫老师说课的最大特点是从容自信、滔滔不绝。在拿到课文的30分钟时间内要提出一个有理有据、较为完整的教学方案,这需要较好的英语语言功底和教师职业素质,以及丰富的想象力。她用5分钟左右的时间介绍了课文的大致内容,看得出她对课文的理解是基本准确的。 她提出的教学目标,第一点是语言理解,这反映了郭漫老师认识到语言课程的核心是语言本身。第二个是主题与结构,是更高层次的语言理解。第三个目标是产出性的,体现了学以致用的原则。第四个目标虽然看起来好像很大很空,但这篇课文恰恰就是关于两种文化的异同的,因此这个目标也是贴切的。 郭漫老师的教学步骤从lead-in开始,然后是global reading,然后才是in-depth reading。虽然我们不主张任何课文都采用这种自上而下的教学路子,但这篇课文的语言难度不大,采用这种路子是可行的。 遗憾的是,郭漫老师对in-depth reading这部分的介绍太少。这篇课文的语言难点不多,但她在讲到global reading时提到的,也是在回答问题时被问及的那句,"what is of nat re...what is of man...",哪怕是老师把它翻译出来了,由于其语法结构的特殊、少见,学生在理解时仍然会有"隔靴"之感。这个结构对学生而言应该是一个新的语法现象,在教学中应该作恰当的处理。


原文地址:远口吴氏名门郡望作者:吴盛后裔人物远口吴氏家谱研究之 名门郡望 郡望就是一郡中的望族,一郡中人口众多,社会地位高的显赫家族。郡望是中国家族文化的特有内涵之一,也是家族特有的标志。这些宗族世代聚族而居,人才辈出,冠盖连绵,门第高贵,家世显赫,为当地郡人所敬重和仰望,亦名闻天下,为世所称颂。 泰伯盛公支系的远口吴氏源于江南吴越地区的古句吴国,自泰伯建立古句吴国而创姓以来,出现了许多名门郡望。吴国王族自汉魏唐以来的千余年间,有濮阳郡望、渤海郡望、陈留郡望、吴兴郡望、潭长沙郡望、武昌郡望、延陵郡望等名门郡望,一时家族显赫,名震华夏。但在家族"郡望"中的"郡"不一定是指秦汉前或隋唐时的某一行政区域,因为"郡望"中的某些"郡",如延陵郡、江浙郡、远口郡历史上就不存在,更不能说是古代某一行政区域了,如延陵郡指的是古延陵,江浙郡指的是江浙地区,而远口郡则指的是今贵州省天柱县远口地区,故"郡望"中的"郡"有时也泛指某一地区而非古代行政区域。 渤海郡望 代表人物有泰伯、寿梦、阖闾和夫差等三十几位君王。 古渤海郡,是指位于渤海湾周围地区。这里要特别指出的是,渤海郡望则指的是今长江流域的江浙地区和位于渤海湾周围地区的吴氏,江浙一带称"渤海"实为今东海的通称;渤海湾周围的地区包括今河北的南静、青县、沧州以及山东的乐陵、宁津、无棣以北地区。故吴氏之渤海郡望既包括古渤海地区的吴氏,也包括江浙一带之吴氏,历史名人极多。到了宋元时期,"延陵季子"的后人,咸阳吴姓、绍兴吴姓等一大批族人,逐渐显贵,历代为官,家族不断扩大兴旺,并在以后逐渐分出安徽宁国,浙江嘉兴等望族。 延陵郡望 延陵郡望代表人物是季札。 延陵,今江苏省江阴市申港镇,春秋时季札的封邑。季札为让王位逐入延陵,成为延陵始祖,人称延陵季子,春秋时代的风云人物。其博学多才,饱读群书,懂得政治军事,精通音乐舞蹈,季札"让国"、"观乐"、"挂剑"等典故传颂至今。季札是"春秋时期与孔子齐名的圣人,与孔子并称 南季北孔 "(《季札:孔子推崇的圣人》徐敏著),金学智、陈本源称之为"中国文艺评论的开山祖"(《插图本苏州文学通史》),吴培恩称之为"儒家的先驱"(《吴文化概论》),南怀瑾称之为"周末第一文化大使"(《原本大学微言》)。他不但是吴文化的传播者,更是吴文化的光大者。季札遵守周礼,崇尚守节,洁身清行,是诚实守信的化身。从公元前561年起,季札效仿祖辈泰伯的做法4让王位,后人尊称为"后三让"、"至德第三人"。 季札的高风亮节和如此"守节"与"让国",对延陵的民众乃至中国历史文化带来深远的影响,孔子赞辞曰:"延陵季子,其天民也乎"(《上博楚简·弟子问》);司马迁高度赞扬季札说:"延陵季子之仁心慕义无穷,见微而知清浊"的仁德之人。贤者的谦恭礼让、非凡气宇和远见卓知,一直在中国历史的长空中,闪耀不绝。 季札第四子子玉世居于此,次子征生的后裔亦有部分也回归延陵。 濮阳郡望 濮阳郡望的代表人物是东汉有大司马吴汉,泰伯80世孙吴相等。 吴汉一家封侯达十多人,在当时的吴姓中,以这一支最为显贵。吴汉是东汉王朝开国元勋,云台二十八将之一。公元25年东汉皇帝刘秀任命吴汉为大司马,改封濮阳侯,次年又封为广平侯。 吴汉生两子,长子吴成(即吴槚),次子吴国,都封侯。长子继承第二代广平侯,次子在建武28年(公元52年)被封为新蔡侯。吴汉的哥哥吴尉,也是光武帝刘秀的猛将之一,跟随刘秀战死沙场。其子吴彤封为安阳侯,子孙也兴旺发达。吴汉弟弟吴翕因哥功荫被封为褒亲侯,四弟吴演封大将军。吴汉质朴纯厚,但却勇猛机智。公元44年,吴汉去世,享年88岁,葬在今之湖北枣阳县。诏赐谥号"忠侯",因此史书称为"广平忠侯"。 到了宋代,吴汉后代传到泰伯80世孙吴相,在宋仁宗庆历年间(1041-1042)高中状元,这是吴姓宗族上第一个状元。吴相之后,家族人才辈出,在宋明时期产生了一批重要人物。 濮阳郡望在唐代还有章敬皇后(肃宗李享的皇后)及其兄弟吴溆、吴凑、吴澄江家族;宋初有吴延祚家族。汉魏两晋南北朝,由于始终为皇亲,名门佳人辈出,所以濮阳吴姓盛极一时,地位一直显赫。 陈留郡望 陈留郡望的代表人物是唐代著名的唐太史公、史学家、《贞观政要》的作者吴兢等。 古陈留郡,地在今河南开封一带,陈留吴氏是一支古老的吴氏,自汉魏晋至隋唐,陈留吴氏是当地的大家族。如汉代的吴镬、吴祐父子;三国时期有刘备的穆皇后吴苋及其弟吴壹(懿)家族;唐代有著名的史学家《贞观政要》的作者吴兢为代表的一批名人。 长沙郡望 长沙郡望的代表人物是长沙王吴芮。 秦时置郡,因有"万里沙祠"而得名,汉为长沙国,属长沙王吴芮的封地,后汉复为长沙郡,约今之湖南省大部分地区。 武昌郡望 武昌郡望的代表人物有春秋末年的吴国公子厥由、掩余、烛庸、庆忌等和三国时期有孙权的舅父吴熊庆、吴洵文父子。 三国时期吴主孙权以下雉、寻阳、新城、柴桑、沙羡、武昌六县置武昌郡,隋废。春秋属楚王国领地,春秋末年(此时亦吴国末年)吴国公子厥由、掩余、烛庸、庆忌等即迁往楚国。三国时期有孙权的舅父吴熊庆、吴洵文父子及其后裔居此,子孙极为发达。 远口郡望 远口郡望是黔湘桂边区乃至贵州最具影响的吴氏郡望。其代表人物为吴盛吴八郎父子、吴亮吴昼兄弟以及后代如世铭、世雄、世元、尚珪、应皓等一大批卓有成就的人物。 远口吴氏太祖盛公入住远口时,置田200余顷,税粮600余石,世称"吴半洲",至盛公5世开始人丁兴旺,子孙绕膝,根繁叶茂,事业有成,官运享通,逐步成为远口及附近地区的名门郡望,直至现在也还是远口地区的一大望族。 到明清及近现代时期,吴姓名人大量涌现,家族分布进一步广泛,人口增多,还出现了除大陆以外,向东南亚及海外广泛迁徙的现象。 吴姓分布极广,现以江南一带为多,华东各省吴姓人口比率均占各省人口百分之二以上,尤以福建省为高,约占全省人口的百分之五。吴姓是当今中国姓氏排行第十位的大姓,人口众多,约占全国汉族人口的百分之二。 中国人特别崇敬祖先,故对本家族的"郡望"总不能忘怀,即使从发祥地的某郡迁走了,其子孙后代还永远记着自己是某郡人,所以郡望是家族文化的历史名词。


抗癌药物发展"三次革命" 2016-04-14 05:26:26 来源: 中国证券报 评论(0)收藏(0) 抗癌药物发展先后出现三次革命,包括细胞毒性化疗药物、靶向治疗以及免疫疗法。免疫疗法革命性地改变治疗癌症的理念。 目前临床上使用最多抗癌化疗药物基本都属于细胞毒性化疗药物。化疗药物的基本治疗原理是,癌症细胞有不断分裂的特征,只要能杀死快速分裂的细胞,就可以治疗癌症。常用化疗药物机制各有不同,但统一作用都是杀死快速分裂的细胞。 细胞毒性化疗药物的死穴是,只寻找分裂快的细胞,不能区分恶性细胞还是正常细胞,在杀死癌细胞同时会杀死大量正常需要分裂的干细胞。因此,化疗药物使用剂量必须严格控制,太少不能杀死癌细胞,太多会产生严重副作用。 靶向治疗2000年后在临床上开始使用,主要针对化疗药物治疗指数太低。所谓治疗指数是能产生治疗效果需要的剂量和产生不可逆副作用的剂量之间的差异。治疗指数越大,说明药物越特异、越好。靶向治疗就是对癌症细胞特异性强的化疗药物,这种药物只杀死癌症细胞,不影响正常细胞。第一个真正意义的特异靶向药物是2001年上市的用于治疗bcr-abl突变慢性白血病的格列卫(gleevec)。这是癌症药物的二次革命。这类药物副作用小,提高了治疗指数。值得注意的是,当前的精准治疗的理论基础正是靶向治疗。 相对于传统化疗或靶向治疗,免疫疗法的本质是针对免疫细胞,不是癌症细胞,是动员患者自身天然的抗癌症免疫功能。 传统癌症治疗方法存在三大缺陷。传统手术、放化疗的目标是直接去除或杀死癌细胞。这种治疗方法可能导致患者自身极大伤害,免疫功能也可能受到伤害。同时,每个癌细胞可能都不一样,多数抗癌药,尤其是靶向药物,只针对特定类型的癌细胞有效。此外,癌细胞会不断进化,容易出现耐药性,导致癌症复发率很高。免疫疗法靶点是正常免疫细胞,是激活人体自身免疫系统来对付癌症细胞。在理论上免疫疗法能避免上述缺陷。 肿瘤和癌症有什么不一样 2016年04月13日 17:24 新浪健康 微博 采访专家:潘战和 厦门大学附属中山医院 副主任医师 无论是在日常的医疗工作中,还是在网络微博世界中,经常会有人问我:医生,我身上长了个瘤子,是不是癌啊?长了瘤子是不是就是得了癌症? 大家仍普遍"癌"和"瘤"不分,对基本概念仍是一笔糊涂帐,由此带来的后果就是:要么产生不必要的恐慌(无知惹祸,把瘤当癌),要么就是延误病情(自作聪明,把癌当瘤)。 肿瘤防治,从认识肿瘤开始,从理清基本概念开始,否则永远拎不清,永远活在糊涂中。 对于"癌症是什么"这个问题,一般的老百姓似乎都知道那么一丁点,但又半懂不懂、似懂非懂,真要认真问起来,压根说不出个所以然来,不知道癌症 到底是个什么东东,不然也不会一谈癌就色变。人们对某样东西产生极度恐惧,要么是对其太了解,知道它的可怕之处,要么是根本不了解它,对其缺乏基本的认 识,人们总是敬仰或害怕未知的东西,当然也可能因为缺乏了解,所以反倒不害怕,所谓"无知者无畏"。最终的结果是,本该害怕的东西不害怕,而不该害怕的东 西却胡乱害怕,这都是"无知"(缺乏相关的知识)惹的祸! "谈癌色变"正是这两方面因素导致的:一方面是因为癌症确实有让人害怕的一面,另一方面也是因为人们对癌症缺乏最基本的认识。可问题是,人们往往只知道癌症的可怕之处,却并不知道癌症其实没有想像中的那样可怕。 那么到底什么是"癌症"呢?癌症,其实是一种民间的通俗说话,它实际上泛指所有的恶性肿瘤,英文名为cancer(癌症)。cancer这个词 汇的本义是"螃蟹",我们都知道螃蟹的模样:有很多脚爪子,而且向周围横行伸出,活动时看起来横行霸道极具侵犯性的样子,这用来意指"癌症"实在是再恰当 再形象不过。 刚才提到"癌症"泛指所有"恶性肿瘤",那"肿瘤"又是指什么呢?医生一般会向你解释说,肿瘤就是人体在各种致瘤因素的 作用下形成的新生物(新 生物,就是新长出来的东西,多表现为包块、肿块),其实说得通俗一点,就是在人体内新长出来的非正常的东西,就像是在不良环境下长出来的异类分子。人们往 往把身上长了包块肿块说成是长了肿瘤,多数情况下这种说法是对的,因为肿瘤多数表现为包块的形式,但又不完全对,因为肿瘤有时并不一定就形成可见的包块, 比如白血病(也俗称血癌),而且包块也可能并不一定就是肿瘤,比如某些炎症也可能形成炎性包块,外伤也可能形成血肿或水肿包块,这些当然不能算作是肿瘤。 此外,还有一个大家接触比较多的名词就是所谓"占位性病变", 一般在ct、磁共振等影像学检查报告中会看到"xx占位性病变"字样。"占位性病变"是一个比"肿瘤"涵盖内容更广的概念,从字面上就可以知道它指的是额 外多出来的一个东西,占据了身体原本某个部位,也就是它占了别人的位置,它本不该存在,这个东西可以是肿瘤(良性肿瘤或是恶性肿瘤都有可能),事实上很多 情况下最后经诊断证实确实是肿瘤,但也可能并不是肿瘤,比如炎症导致的炎性包块、脓肿,出血后形成的血肿,它们都可以算是"占位性病变",但不能算作肿 瘤。可见,"占位性病变"只是一个描述的词汇,最终到底是什么东西,必须要进一步检查才能明确,本质上它不是一个疾病的诊断,你不能说某个人得了"占位 病"。 "肿瘤",按照它的性质可以进一步分为"良性肿瘤"和"恶性肿瘤",当然还有一种界于两者之间的所谓"交界性肿瘤"(其组织形态和生物学行为介于良性和恶性之间的肿瘤)。 良性肿瘤,从字面上就可以知道它是一种良性的疾病,良性的当然就是比较好的,至少是不坏的,它的生长速度通常比较缓慢,一般在其生长地的局部向 外面膨胀性地生长,通常不会侵蚀和破坏邻近的组织器官,也不会向远处发生扩散转移,因此它的危害相对来说比较小,不带来严重后果。但要注意的是,良性肿瘤 尽管本身是良性的,但它如果长得很大,可能会压迫邻近的组织器官从而影响到这个被压迫的组织器官,也可能带来不好的后果,特别是如果它长在身体的要害部 位,比如长在肠子里可能会导致肠梗阻, 比如长在脑袋里面很可能会导致严重的后果,甚至危及生命,因为脑袋的空间有限,尽管良性肿瘤本身没有多少有害性,但它可能会压迫重要的中枢部位,而我们都 知道,脑袋里的神经中枢是总管全身的司令部,受到压迫可能会出大事。另外还有一点也要注意,少数的良性肿瘤在一定条件下,可能会逐渐转变为恶性肿瘤,因此 也不能完全掉以轻心。 恶性肿瘤,也就是通常人们所说的"癌症","癌症"是大家对恶性肿瘤的俗称,两者是等同的,很显然它是一种恶性 疾病,从字面上就可以知道这不是 好东西,它的生长速度通常比较快,并具有侵袭性及向远处扩散和转移的性质,如果没有得到及时有效的控制,可能会导致死亡,也正是因为这一点,所以一直以来 人们才普遍"谈癌色变",对癌症心存恐惧。 下面重点说一下"恶性肿瘤",也就是"癌症"。 恶性肿瘤可以进一步从来源上分为两大类:一类是从上皮组织发生的恶性肿瘤,我们称它为"癌",比如通常所说的肺癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌等,大多数我们所说的所谓"癌症"(恶性肿瘤)指的是这类上皮组织来源的"癌";另一类比较少见一些的是从间胚叶或结缔组织(肌肉、血液骨骼、结缔组织)发生的恶性肿瘤,我们叫它为"肉瘤",比如骨肉瘤、血管肉瘤、平滑肌肉瘤等,这类"癌症"(恶性肿瘤)相对比较少见一些。这些"癌"和"肉瘤"字眼,在现实生活中很多人其实经常听说过或者在诊断报告中看到过,但往往不知道怎么回事,听着也是一头雾水,可见了解一些关于癌症的基本概念非常有必要。 细心的读者可能会发现:"癌"是指从上皮组织发生的恶性肿瘤,而"癌症"又是泛指所有恶性肿瘤,恶性肿瘤又包括癌和肉瘤,到底谁是谁啊?唉,真难理解!本来有点清晰起来的思路似乎又变得模糊了。别急!只要静下心来,一点都不会乱,可能只是中文翻译惹的祸。 英文caner和carcinoma翻译成中文都是"癌",前者其实是广义上的癌(cancer),最好是加一个"症"字,也就是翻译成"癌 症",泛指所有恶性肿瘤,后者是狭义的癌(carcinoma),最好不要加"症"字,仅指上皮来源的恶性肿瘤,是具体指的某种癌,比如肺癌、乳腺癌。这 样就不会混淆。大家要牢记一点,所谓的"癌症"是普通民众对"恶性肿瘤"的一种通俗叫法,如果可以的话,不妨抛弃"癌症"这个通俗叫法,跟着医生一起称为 "恶性肿瘤",这样概念就更清晰了,不容易弄混:恶性肿瘤,按组织来源的不同分为癌和肉瘤。如此一来,你就知道,当说某人得了癌症,指的是得了恶性肿瘤, 是一种泛指,而如果具体到某个部位的癌症,通常在某个器官组织后面带"癌"或"肉瘤"字,比如肺癌、乳腺癌,比如骨肉瘤、平滑肌肉瘤,它们当然都是恶性肿 瘤,用通俗的说法可以说都是癌症。 但有一点必须注意:不是所有的恶性肿瘤,其名称后面都一定会带有"癌"或"肉瘤"字样,比如淋巴瘤,并不是良性的,实际上指的就是恶性淋巴瘤, 没有所谓良性淋巴瘤之说,又比如白血病,尽管没有"癌"字,可它是真真正正的恶性肿瘤,也可以通俗地叫做"血癌"。听起来似乎很乱,疾病的命名问题,涉及 到很多方面,不必细究。在具体细节上,建议普通民众不要只从字面上进行理解,遇到此类问题一定要咨询肿瘤专科医生,千万不要想当然地"望文生义"错判病情 而延误治疗。 小结: 占位性病变(ct、磁共振等检查报告中描述性词汇): (一)非肿瘤:比如炎症导致的炎性包块、脓肿,出血后形成的血肿。 (二)肿瘤(t mor): 1、良性肿瘤:比如脂肪瘤、纤维瘤等; 2、恶性肿瘤:俗称"癌症(cancer)"。 (1)"癌(carcinoma)",从上皮组织发生的恶性肿瘤,其命名通常是在发生的器官组织名称后加一个"癌"字,比如肺癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌等; (2)"肉瘤(sarcoma)",从间胚叶或结缔组织(肌肉、骨骼、结缔组织、血管淋巴管、造血组织、淋巴组织)发生的恶性肿瘤,其命名通常 是在发生的器官组织名称后加一个"肉瘤"字,比如骨肉瘤、平滑肌肉瘤,但也不一定,比如白血病(,尽管它的名字只有"病"字没有"癌"字,但它是恶性肿 瘤,所以民间把白血病俗称为"血癌",白血病可以不表现为"占位性病变",也就是白血病可以没有包块)、恶性淋巴瘤(常常简称为淋巴瘤,没有所谓"良性淋 巴瘤"之说)。 标签: 肿瘤癌症 推荐阅读 皮肤痒可能是癌症信号 "痒",每个人都经历过,有时它让人笑,有时却让人欲哭无泪。100多年前,美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给"痒"做了定义。[详细] -分钟前 痒癌症 评论|分享 这样发烧可能是癌症信号 受访专家:南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣 谈癌色变,没有人想被癌症"青睐"。据权威报告显示,按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的几率是22%。[详细] -分钟前 肿瘤癌症 评论|分享 肿瘤专家都如何防癌 通讯员 杨璞 金陵晚报记者 苏丽萍 我国每年新发癌症约312万例,每分钟就有6人被诊断为癌症。癌症并非绝症,早预防、早发现是关键。[详细] -分钟前 癌症肿瘤 评论(6)|分享 癌症防治首先要做什么 采访专家:潘战和 厦门大学附属中山医院 副主任医师 "癌症是不治之症"可以说是最普遍、流传最广的一个误区,正是因为有了"癌症是不治之症"的观念,才有了"谈癌色变"。[详细] -分钟前 癌症观念 评论|分享 酵素真能治疗癌症吗 近来"酵素"火热,网络中多篇报道强调其作用强大,甚至可以治疗癌症。但事实上,肿瘤是一种高消耗疾病,肿瘤细胞具有无限的增殖能力,肿瘤患者普 遍出现食欲减退、乏力...[详细] -分钟前 酵素癌症 评论(10)|分享 吃甜食会刺激癌细胞生长吗 近些年来,不少癌症发病率呈上升趋势,严重危害人类健康。关于癌症发病的传言也不少,究竟对不对,专家来为大家还原真相。[详细] -分钟前 甜食基因癌症 评论|分享 这些癌和吃最相关 俗话说"病从口入","癌"字有三个"口",可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实,每年因癌症死亡的人中有13和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。[详细] -分钟前 癌症饮食 评论(2)|分享 哪种职业患癌率最高 受访专家:中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任 支修益 尽管美国"911"事件已经过去了好多年,但它对人们的伤害还在继续。[详细] -分钟前 职业癌症 评论|分享 男人什么血型易患癌 日本东京医科大学的研究人员研究发现,男性的血型会显著地影响到癌症的发病率以及术后复发的概率。研究人员对在2004年~2010年间患有前列腺癌的555名病人进行了追踪随访调查...[详细] -分钟前 男人血型癌症 评论|分享 患癌后第一个信号 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。


住宅房价格贵,许多人都产生了买公寓过渡的方法。买公寓当住宅房合适吗?真的适合所有人吗?接下来,pcho se就为大家细细道来。我们先来看公寓和住宅房的对比,两者对比后公寓明显理亏,现在很多无房的人,因为被限购或是资金不足就买公寓替代住宅,但如果你不是急需一个属于自己的安身之所,最好还是积攒资金、积极创造购房名额,去买住宅。尤其是刚需,不建议购买公寓!1、产权年限:普通住宅一般属于住宅用地性质,不动产产权为70年。商业公寓一般都是商业用地,所以不动产产权只有40年。如果属于综合用地的商业公寓,产权有50年;如果是住宅式公寓,属于住宅用地的公寓,不动产产权则有65年或者70年;2、关于贷款:住宅类的产品可以商业贷款,也可以申请公积金贷款,最低首付3成,贷款年限最长为30年;公寓只能使用商业贷款,首付最低5成,贷款年限最长为10年,利率一般上浮10%;3、落户与学区:公寓如果实在商业用地上建起的项目,是商业性质,就不能落户。住宅有划片学区,而公寓没有学区。4、水电物业费水电物业费区别商业公寓的水电费按商业标准收费,水电费较高;住宅用地的公寓,水电费则按民用水电计算。普通住宅的水电费按照普通民用水电计算,相对来说水电费较低。5、交易税费提到公寓,绕不开的话题就是它的交易税费,那这个我们反复提及的高额交易税到底是有多高呢?公寓交易税费简单来说,公寓的增值税、个税、土地增值税可以简单的计算为全额的30.6%或者是差额的55.6%。实际操作中如果选择全额则全部按照全额缴纳,如果选择差额则全部按照差额缴纳。跟住宅相比,公寓的交易税费主要有三点不同之处:①除了营业税、个税和契税,还要交土地增值税和印花税;②营业税和个税无法免除,即使交易满五年也要交;③契税按最高标准交,与面积大小无关,统一为计税价格的3%。


抗战时期,他是18集团牺牲的最高将领,除了左权和彭雪枫还有他我们都知道在近代史中,军阀们为了各自的利益明枪暗斗。但是,在日军侵略我国时,各自又能放下恩怨齐心协力抗日。在这时,就有很多的抗战英雄诞生。他们为了祖国的康盛,奋勇前进,战死沙场。这些爱国的战士有国民党高级将领张自忠,还有八路军的左权。其实大多数人都认为八路军牺牲的高级将领只有左权和彭雪枫,其实不是的,除了他们两个之外,还有一位高级将领也在抗日战争时牺牲了。让中共中央感到非常惋惜,这个人就是苏精城。苏精城是福建海澄县人,他出生于1912年。他的家庭状况并不好,家境比较贫穷,但是尽管如此,他的父母还是送他去读书。在他小学毕业之后就去到了厦门美术专科学校学习。他在学校学习了马克思主义思想和民主共和思想。苏精诚在1932年的时候回到了家乡,他在自己的老家组织了一支游击队。并且交给村民们共产主义思想。他也是在这一年加入到中国工农红军中的,并且成功地加入了中国共产党。苏精城在学校学习的是美术专业,所以他一直在宣传部工作。他运用绘画形式以最直观的方式把共产主义展现给战士们。让战士们更加了解共产主义,从而提高战士们的战争意志。鼓励战士们的志气。当时井冈山的条件是非常艰苦的。但是,苏精城用自己的所有能力来提高战士们的士气,他成为了部队的灵魂。苏精城参加过长征也参加过反围剿斗争。其实在长征的路上,苏金城也是没有放弃自己的宣传工作。这一路上它吸引了很多年轻人加入自己的队伍当中,也让疲惫的队伍一直保持充沛的体力和斗志。在他们到达陕北苏区之后,苏金城还没有来得及休整队伍,就要面临"剿匪"的东北军。红军一部和东北军骑六师,当时打得非常激烈,双方都有伤亡。但是红军当时心里是想策反东北军的,于是红军主动后退。但是东北军并不明白红军这一举动是什么意思,所以苏精城就来到前线。向东北军发起邀请,要求他们一起共同抗日,结成统一的战线。在苏精诚向东北军喊话时,东北军让红军派代表去跟他们谈判。但是红军不知道东北军是真心还是假意。苏精诚在这时毛遂自荐主动要求去跟东北军谈判,所以他一个人到达东北军的军营。在苏精诚的一番劝说下,双方达成了秘密协议,两方互不侵犯,只是共同抗日,所以红军和东北军的恩怨就此了解。在蒋介石宣布全国民族统一战线的时候,苏精诚担任115师343旅686团的政委。在有一天敌人在夜里袭击368旅部的时候。当时旅部只有一个营的兵力,但是敌人却有6000人。是苏精诚最先发现敌人的,所以他带领着战士们。前去进行狙击,为旅部撤退争取多一点的时间,所以他一边打一边撤退,将敌人引到悬崖边上。但是不幸的是,他被敌人击中,掉下了悬崖,壮烈牺牲。年仅29岁。


第19招 了解男孩独有的y染色体的秘密 男孩有他独特的生理特点和发育特点,我们只有了解了关于y染色体、睾丸素、男性大脑结构等相关知识,才不会对男孩的英雄情结、精力旺盛、喜欢打斗、喜欢探索等问题感到不解,也才更不会因此而朝男孩吼叫。现在,我们就一起来探秘男孩一生的成长吧! 染色体是遗传物质的载体,存在于分裂间期细胞的细胞核内。人体的每个细胞内都有23对,也就是46条染色体,包括22对常染色体和1对性染色体。男孩与女孩的常染色体都是一样的,但是性染色体却不同,正是性染色体决定了孩子的性别。 性染色体分为x染色体和y染色体,男孩的性染色体组成是xy,而女孩的则是xx。也就是说,y染色体决定了孩子的性别为男性,而y染色体是男孩独有的染色体,它不仅仅代表着孩子的性别,还揭示出男孩独有的秘密。 根据研究表明,y染色体上的基因只能由亲代中的雄性传递给子代中的雄性,也就是由父亲传递给儿子,并且传男不传女。因此,在一个家族里,所有男性的y染色体都是一样的。由此看来,y染色体不但是延续家族命脉的代表,更如同一个族谱,可以分辨不同的族群。 而y染色体的这个特点,对我们做妈妈的,有什么启示呢?这个启示应该是,我们在教育这个带有y染体色的男孩时,一定要考虑到,这个男孩绝对不是我们个人的儿子,而是一个家族的希望。那么,我们就要通过良好的教育,让男孩用他的y染色把他所具备的优良的品质特性代代相传。 通过"生长基因"鼓励男孩自强不息 根据英国一项统计数据显示,男人的平均身高在174.4厘米,而女人的平均身高则是162.2厘米。也就是说,男人的平均身高要比女人高12厘米左右,而生物学家通过研究发现:y染色体上包含着增加身高的"生长基因"。 我们通常用"顶天立地"来形容男性,这是不是与y染色体上的"生长基因"有一定关联呢?我们更愿意理解为,因为男孩注定比女孩高大,所以要承载起更多的家庭责任和社会责任。 帮男孩提高抗病能力 科学研究发现,到目前为止,能够保证疫系统正常发挥作用的基因全部是x染色体,由于男孩比女孩少一条x染色体,相比之下,男孩的免疫能力就弱一些,患传染病的几率就高一些。那么,我们在生活中就要帮男孩提高抗病能力,平时让他多喝水,多吃水果蔬菜,多参加体育锻炼,保证充足的睡眠...这一系列措施,都可以弥补男孩少一条x染色体的不足。 理解男孩的脆弱 我们在生活中不难发现,无论是男孩还是男人总有特别脆弱的一面。大量科学研究表明,y染色体在长达约3亿年的进化中一直在变小,所含基因也在减少,所以被认为是非常脆弱的染色体。那么,男孩比较容易受到伤害,看上去也有不同程度的恋母情结。因此,男孩特别需要得到母亲的照顾和关怀。 所以,我们除了让男孩吃饱穿暖之外,一定要重视他的精神需要,多与他保持良好的沟通,多关心他、理解他,让脆弱的y染色体感受到爱和温暖而不再脆弱。 对孩子进行性别教育 y染色体既然决定了孩子的性别,那么,我们就要通过教育让男孩对自己的性别有所认识。其实,男孩在18个月大的时候就知道了自己的性别,他能通过观察周围人的发型、外观、长相等特点分辨他人的性别。而我们要做的是,不要把男孩当女孩养。比如,不要给他穿裙子、扎辫子、涂口红,在穿戴打扮上一定要像个男孩。另外,我们要让他玩坦克、手枪等带有男性化的玩具,而不是布娃娃或者毛毛熊等东西。 在教育方式上,我们不要过度保护男孩,而是在相对安全的情况下,鼓励他去探索、去冒险。这样,男孩在成长过程中,就自然会让y染色体发挥作用。 第20招 睾丸素影响男孩整个生命历程 睾丸素又称睾酮,是一种由男性的睾丸或女性的卵巢以及肾上腺分泌的荷尔蒙,也被俗称为"雄性激素"。它具有维持骨质密度、维持肌肉强度、提神醒脑、提升体能等作用。它虽然不是男性独有的激素,但却是男孩表现出雄性特征的重要激素。 一位生物学家曾做过这样一个试验: 他给一只瘦弱、胆小的猴子注射了一小滴睾丸素,想看看这只猴子的反应。没想到,这只弱小的猴子竟然跑去向猴王挑战,要与之决斗以争夺王位。这种情景在猴群中是不可能出现的,因为只有那些身体强健的猴子才有可能战胜老猴王,成为新猴王。 但是,这只被注射了睾丸素的小猴子,面对健壮魁梧的猴王竟然毫不畏惧,更让人出乎意料的是,它居然在决斗中取得了胜利,并顺利当上了新猴王。 不过,一段时间之后,小猴子体内的睾丸素慢慢失去了作用,它又变回了那个瘦弱、胆小的猴子,也很快被赶下了王位。 通过这个试验,生物学家得出了一个结论:睾丸素有着令人难以置信的力量。 的确,正是因为睾丸素在发挥作用,所以男孩总是活泼好动、喜好竞争、敢于冒险,而且,睾丸素会促使男孩渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉。所以,睾丸素对男孩的生长发育起着至关重要的作用。 了解睾丸素在男孩体内的变化 当男孩在妈妈肚子里时,他体内的睾丸素就开始形成了,于是男性特征也开始显现;男孩出生后,他体内的睾丸素几乎相当于一个12岁男孩体内的睾丸素含量,睾丸素开始促进男孩的身体发育;男孩出生数月后,睾丸素含量又会下降到出生时的115。在男孩蹒跚学步的整个阶段内,睾丸素含量都会比较低。因此,学习走路的男孩在行为上与女孩表现得很相似。 男孩4岁时,他体内的睾丸素会激增至之前的两倍;5岁时,男孩受睾丸素的影响,会对打斗行为、冒险行为产生浓厚的兴趣;在男孩11~13岁这个阶段,睾丸素含量再次急剧上升,达到蹒跚学步时的8倍,此时,男孩的身高会猛增,并长出胡须和喉结,声音会变粗,男性特征越来越明显;13?左右,男孩的睾丸素含量会达到最高值,直到40多岁睾丸素含量才开始下降。 由此可以看出,睾丸素影响着男孩的整个生命历程。 了解睾丸素给男孩带来的"问题" 睾丸素不仅可以帮助男孩的身体发育,同时也会让他出现各种各样的"问题"。比如精力过剩,表现为不断跑跳、登高、追逐、打闹;又如喜好冒险,男孩总是对不了解的事物充满好奇,并试图探索;再如颇具破坏性,他会把手中的东西拆了又装,装了又拆;而且具有攻击性,他常常拿着手枪、利剑等玩具"攻击"别人;还有好胜心理,他想要与别人"争权夺势",总是希望自己能成为主宰...男孩的这一系列表现全部都是睾丸素在"作怪",我们找到了根源之后,就会理解他的行为,不会随随便便地冲他吼叫。当我们能够用合理的方式去引导他时,他的睾丸素就能在他的行动中发挥正面、积极的作用。 深入了解"睾丸素" 曾有科学家在8天之内,对英国金融城"伦敦城"的17位商人进行睾丸激素和皮质醇的检测。结果发现,如果早晨商人体内含有较多的睾丸素,那么他白天就会赚得较多的利润。有一位商人连续6天都获得了高盈利,经检测发现,他体内的睾丸激素水平高达74%。 由此可见,睾丸素在导致男孩调皮、不好管教的同时,也为他发挥潜能、不断努力起到了促进作用。另外,男孩体内的睾丸素是否充足,直接影响他成年后是否拥有强健的肌肉和坚实的骨骼,思维是否敏捷,精力是否充沛,等等。那么,进一步了解睾丸素,就是深层次地了解男孩的生命历程,唯有了解,才能理解。在这个基础上,我们才能智慧地引导他,帮他发挥出男子汉气概。 第21招 男孩在脑发育中有优势,也有劣势 人类的大脑可以区分为三个部分:脑核、大脑边缘系统、大脑皮层。脑核部分掌管我们的睡眠、呼吸、心跳、运动、平衡等基本功能;大脑边缘系统负责行动、情绪、记忆处理等功能;大脑皮层则负责较高级的认知和情绪功能,它又分为四叶:额叶、顶叶、枕叶、颞叶,这四叶在生理学上又被分为左、右两个半球,左半球负责语言和推理,右半球负责运动、感情以及对时空的定位,两半球之间依靠神经纤维束联结。 男孩大脑发育的优劣势,是相对于女孩大脑发育而言的。科学研究表明:不管是男孩还是女孩,基本上都是先发育大脑的右半球,然后才是左半球。但是,当婴儿还在母体中时,男女胎儿在大脑结构上的差异已经非常明显了。这种差异表现在两个主要方面:一是男孩大脑的发育速度明显慢于女孩;二是男孩左右脑之间的联系少于女孩。 处于这个两个方面的原因,加上大脑发育的方向是由右向左,所以男孩的大脑左半球明显不如女孩发达,而且大脑中联结两个半球的纤维束体积也明显小于女孩。由于大脑左半球和纤维束直接影响着语言功能,所以,男孩在语言表达方面明显不占优势。 当男孩的大脑右半球不断发育完善后,试图与左半球建立联系,但左半球发育缓慢,无法"接应"右半球上的神经细胞,所以这些细胞只能返回到右半球上。如此一来,男孩的大脑神经细胞都集中力量发育右半球了,所以,男孩的大脑右半球比女孩发达,所表现出的空间感、逻辑推理能力远远超过女孩。 另外,大脑中还有一个组织叫"海马体",它位于每一脑侧室的下沿,形状酷似海马。它的最大功能就是储存记忆。经研究发现,男孩的海马体比女孩的要小,而且女孩海马体中的神经元数量和传输速度都超过男孩。因此,男孩在思考和记忆方面就没有女孩细致、周到,也容易犯丢三落四的错误。但是,这也说明男孩在思考问题时,总是考虑得比较宏观,注重大的框架和逻辑推理,而不是只关注细枝末节。 近几年,科学家又发现,女孩的大脑中负责表达和处理"复杂情感"的区域较发达,比如忧伤和幻想,而男孩的大脑负责表达和处理"直接情感"的区域较发达,比如愤怒和恐惧。所以,男孩没有女孩那么多愁善感,但是却容易被激怒,又受限于语言能力不强,所以,男孩总是在用肢体对抗来解决问题。 由此看来,男孩在脑发育中的明显优势是空间感和逻辑推理能力强,比如,有方向感,思维有条理,比较善于学习理科,等等;而明显的劣势就是语言表达能力不强,记忆的深度和细致度不够,容易用较直接和极端的方式表达情感。 那么,针对男孩的劣势,我们就要采取一些补救措施。比如,常常和男孩对话,即使在他不会讲话的时候都要经常与他说话,而且要经常给他读故事,或者针对故事进行讨论,等等。总之,我们要帮男孩从小加强语言训练。 如果我们是不善言谈的妈妈,可以用和男孩一起读书的方式帮他积累词汇量,增强他的语感,逐渐建立强大的语言功能。当男孩的语言表达能力提升了,他遇到困难时,就自然会用沟通的方式解决,而不是用肢体对抗的方式处理。 另外,大多数男孩都有丢三落四的毛病,我们既然知道这跟他的大脑发育有关系,就要耐心地、循序渐进地帮他养成"物有定位"的好习惯。在养成这个习惯的过程中,应该以提醒为主,而是不是大吼大叫地指责他。男孩可能会在同一个问题上犯几次错误,但我们都应该理解,因为我们了解了他大脑发育的状况,就应该用不吼不叫的方式帮男孩建立良好的行为习惯。 第22招 英雄情结是伴随男孩一生的特征 上小学四年级的李浩是一个好打抱不平、性格直率的男孩。班里有一个名叫张健的男孩,因为性情顽劣,极不受其他同学欢迎。 一天,李浩看到张健借了同学的东西不还时,就上前评理。没想到,张健不但不承认,还嫌李浩多管闲事。这下惹怒了李浩,他便和张健动起手来。其他同学都围成一个圈,大喊着:"李浩,加油!"场面就像在进行摔跤比赛。 在同学们的呐喊声中,"比赛"以张健哭着停手结束。同学们都说:"李浩,你终于为我们出了一口恶气!"李浩自己也觉得成了班级的英雄。 很多男孩都会有与李浩类似的经历,因为男孩独有的y染色体和大量分泌的睾丸素激发着他的英雄情节,加上男孩受到佐罗、奥特曼、蜘蛛侠等人物形象的影响,就更加希望自己能够成为群体中的英雄。 对于男孩的英雄情节,我们应该给予充分理解,因为这是男性区别于女性的重要心理特征之一。男孩从小就喜欢玩坦克、手枪等玩具,也喜欢看带有英雄情节的故事或影片,并立志成为"警察叔叔"...这些现象说明,男孩天生爱当英雄。 男孩爱当英雄、想当英雄没有错,重点在于我们要帮助他建立正确的"英雄观"。当他打抱不平的时候,我们会担心他受伤,但不能因此就大吼大叫地制止他,而是应该进行合理的引导。只要我们引导得当,英雄情结不仅能够促进他男性气质的培养,也能使他成长为真正的男子汉。 告诉男孩:英雄是正义的化身 很多男孩会认为"动用武力取胜"是当英雄的必要条件,其实不然。我们要让男孩知道,英雄绝对不是"打架能手",而是伸张正义的使者。 一天,王亮的好朋友被隔壁班的同学打了,王亮得知后,为了给好朋友报仇就动用了武力。取胜后,王亮觉得自己是能为朋友两肋插刀的英雄。 打着友情的旗号去打架,往往是男孩体现英雄情结常用的方式。男孩会认为,朋友之间讲究"义气"、"出手相救"是太正常的行为,这不但能维护朋友情意,还能满足自己渴望当英雄的心理。 对此,我们一定要告诉孩子,只有和"正"在一起的,才能叫"义",只有伸张正义的行为才能称得上是英雄行为。比如:警察为保护人民的利益与歹徒搏斗,看到有人落水而奋不顾身地下水营救,在人群中抓住小偷,等等。但是,为报仇而打架本身就不是正确的事情,即使打赢了也谈不上"义气",更不能被称为英雄。当男孩把"正义"牢记在心时,就不会莽撞地以英雄情结的名义做出错事和傻事。 让男孩估量自己是否有能力当英雄 2011年4月26日,安徽六安市一所小学六年级的几名男孩去河边玩耍。一名男孩在洗脸时不慎落水,其中4名男孩在手拉手营救这位同学时,不幸5人均被急流冲走,全部溺水身亡。 我们不能说是英雄情结促使孩子们去救同学,但至少是同学间的道义和情意促使他们这样去做。然而,正是因为孩子们没有找到最佳的营救方式,使营救变成了一场悲剧。换句话说,勇气可嘉,智慧不足。 当英雄是需要具备能力的。一个可以与歹徒搏斗的英雄应该有强健的体魄,并掌握了一定的搏击术;一个可以下水营救溺水者的英雄应该具备良好的水性;而蜘蛛侠也只能借用特殊能力来帮助大众,奥特曼的能力更是非凡。 所以,我们要让男孩知道,在准备伸张正义之前,先问问自己有没有能力。如果没有能力,仅凭一腔热血去帮助他人,自己往往会受到严重损伤甚至会失去生命,这是不明智的选择。那么,我们应该让男孩在遇到紧急事件时及时拨打110,或向周围的成年人求救,绝不要做"无能英雄"。 另外,我们平时就要多给男孩讲一些安全常识和紧急避难法,必要时还要进行一些演习,让他有能力运用相关知识去保护自己、救助他人,成为一个有判断力、有智慧的真英雄。 第23招 男孩都是精力旺盛的"淘气包" 精力旺盛似乎是大多数男孩的特点,男孩从会走路起就不断展现着过人的能量。他一刻不停地到处攀爬、跑跳、追逐、打闹,即使上课时也有做不完的小动作,好像总有使不完的力气,这一点让我们做妈妈的感到身心疲惫。 男孩的精力为什么会如此旺盛呢?我们暂不说男孩多比女孩好动,就孩子与成年人相比,孩子的精力似乎都比成年人旺盛。从中医学角度讲,小儿是纯阳体制,生性好动,如一句古语说:"憨嘻跳跃是其本性,拘坐则伤脊骨,尤损天柱。"孩子阳气足,才会展现出生机勃勃之样,如果要把孩子拘束住,强迫他乖乖坐着,就是损天性,而且会伤到脊骨。这就是为什么孩子比大人好动的原因。 而男孩更好动是因为他体内能分泌出大量的睾丸素,睾丸素致使男孩一刻也闲不住,只能通过不停活动来消耗能量。所以,孩子特有的体质和男孩本身的身体特点导致了男孩必然是一个精力旺盛的"淘气包"。 我们理解了男孩精力旺盛的原因,就不要在他"释放能量"的时候大声斥责他,或者强力制止他,而是想办法让他把过剩的精力用到该用的地方。 不要强制男孩安静 妈妈是一个喜好安静的人,每次路路在家里跑来跑去,把玩具弄得叮叮咣咣直响时,妈妈就会觉得很烦躁,就会呵斥路路一声,让他安静一点儿。可是,没过一会儿,路路又开始跑跳玩耍,除了吃饭时间,路路只会在睡觉的时候才会完全安静下来。 我们当妈妈的不应该把自己的喜好作为男孩行为的标准,更不能因自己喜欢安静而强迫男孩不许跑跳。我们应该转变自己的心态,接纳这个体内分泌大量睾丸素的小"淘气包"。在相对安全的情况下,允许他去宣泄精力,释放能量。这样,男孩的身心才不会受到压抑。 陪男孩用运动的方式释放能量 既然男孩有用不完的精力,那我们就要利用这个特点,引导他去做一些有益于身体发育、身心健康的事情。比如,我们每天抽一些时间出来,和他一起跑步、跳远、打羽毛球等等,这些体育运动不但能消耗他多余的精力,还能够增强体魄,促进身体发育。 所以,我们对于男孩精力旺盛的最好应对办法,就是选用运动的方式,与他一起"消耗能量"。在这个过程中,我们的引导不但可以避免他调皮捣蛋,我们自己的身体也得到了锻炼,真是一举两得,何乐而不为呢? 培养男孩的自制力 我们之所以会因他精力旺盛而烦恼,一方面是担心他发生意外,另一方面是担心男孩因过于好动而无法专注、安静地学习和做事。生性好动虽然是男孩的天性,但这并不妨碍我们对他自制力的培养。 那么,我们平时就要注重对他进行自制力的培养。一个精力旺盛的男孩不仅可以把能量用在肢体运动上,也完全可以用在脑力劳动中。所以,我们可以借助练习书法、读诵经典、画画、下棋等活动来锻炼男孩的耐力和注意力。 当然,这种锻炼不是一天两天能完成的,需要长期的训练。经过一两个月,或者半年甚至一年,男孩的自制力一定会有所提升。那时,他会把过多的精力分配在有效的地方,而不是肆意发泄。因此,培养男孩的自制力是解除男孩因精力旺盛而调皮捣蛋的有效途径。 第24招 哭泣,也是男孩的一种表达权利 哭泣是一种情感的流露,是某种情绪的表达,任何一个孩子都有权利用哭泣的方式宣泄情绪。然而,我们很多人都把"男孩"看成坚强和勇敢的代名词,认为泪水不是男孩应该享有的,只有弱小的、令人怜惜的女孩才有权利哭泣,男孩一旦哭泣就被认为是懦弱的表现。 其实,这是一种偏见。造物主既然赋予人类哭泣的权利,这种权利就不分男女。男孩会在亲人去世时失声痛哭;会在获得成功时,流下激动的泪水;会在看到了触动人心的场景时默默流泪;会在获得莫大的恩惠时,流下感动的泪水...这一切不都是很自然的情感流露吗?我们又何必用所谓的标准去判断他该不该哭,该什么时候哭,该怎样哭呢? 何况眼泪往往具有调节情绪,促进身心健康的作用。经研究发现,人们哭泣时流下的眼泪中,含有人体内过多的激素,正是这些激素让人们产生了烦恼。因此,哭泣可以帮人们缓解压力,减轻痛苦,使心情释然。既然如此,我们就不要用固有的观念阻止男孩享受这种调节情绪的方式了。 不强行阻止男孩哭 妈妈始终认为男儿有泪不轻弹,所以一看到儿子哭,妈妈就会特别生气,就会不问缘由地对儿子吼叫说:"不许哭!把眼泪擦干净!男孩不可以哭!" 儿子总是被妈妈的威严吓住,他越害怕,就越想哭。而在哭还是不哭的选择中,儿子每次都会选择大声地哭出来,而妈妈就会更加生气,妈妈越阻止,儿子哭得越大声。 这个男孩算是不顾妈妈的阻止发泄出来了,但是,很多男孩在妈妈的阻止下,就会把哭的欲望憋回去,强迫自己不哭。而这个强大的情绪没有找到出口时,男孩就会憋出病来,比如出现感冒、发烧、上火等症状。 所以,无论男孩为什么哭泣,我们都不要强行阻止,而是让他痛痛快快地哭出来。他哭够了,自然就不哭了,强行阻止只会给男孩的身心造成伤害。 不要在男孩哭泣时责备他 古代有"七不责"之说,就是在七种情况下,我们不要责备孩子,其中一种就是"悲忧不责"。具体说,当孩子感到悲伤、忧愁、惭愧而哭泣时,我们不要责备他,责备他就是不理解他,这会使他哭得更加厉害,更加伤心。所以,当男孩哭泣时,我们一定要去安慰他、开导他,对他表示理解、关心和同情,用母爱缓解他的悲伤。 引导男孩理智地表达情感 峰峰一进门就哇哇大哭起来,妈妈赶快上前问:"怎么了?" 峰峰支支吾吾,边哭边说他今天的遭遇,因为他带着哭腔,妈妈根本听不清他在说什么。于是妈妈说:"峰峰,你这样哭着说,妈妈根本听不清,咱们不哭了,好好说,妈妈才会知道到底发生了什么事。" 峰峰一听,抹了抹眼泪,调整了一下自己的情绪,开始重新讲述。 当峰峰知道自己哭泣的状态无法让妈妈弄清事情的原委时,他就立刻选择了理智地表达。所以,只要我们正确引导男孩,让他知道哭不但解决不了问题,还会形成沟通障碍的话,他就自然会停止哭泣,好好说话。 通过有效措施让男孩坚强起来 哭泣虽然是一种权利,但是太爱哭就不是好现象了。如果男孩特别爱哭,动不动就哭,说明他潜意识觉得自己很娇贵,要用哭的方式引起周围人对他的重视。此时,我们就要思考,是不是我们太过于保护他,太溺爱他,太娇惯他? 如果是这样,我们需要做的不是阻止男孩哭泣,也不需要给他讲关于"哭泣解决不了问题"的道理,而是从教养方面懂得放手,鼓励他去探索,创造机会让他去做力所能及的事情,不去理会他的撒娇行为...这样一来,他自己的意志力坚强了,也不觉得自己很娇贵了,自然就不会随随便便哭泣了。


油脂类污垢及常用清洗药剂 油脂类污垢也是工业清洗中常见的垢类,处理起来也相对比较麻烦。这类垢污常常见于冶金、焦化、石油石化、食品加工等行业设备表面,管道、冷凝器、储罐等金属硬表面或塑料、油漆表面。对于此类垢污,工业清洗中常常先采用高压水清洗或热蒸汽吹扫,而后再采用碱洗或溶剂油清洗。对于垢质比较硬的沥青类污垢,碱煮与蒸汽吹扫,很难清除,这需要专有清洗剂进行处理。研发部也筛选出过几种有机溶剂可以清除这种焦化系统常见垢污。但是,此类清洗剂成本较高、毒性较大、易燃易爆,所以在使用时需要配制一定量的阻燃剂,并且清洗工艺也要慎重考虑,不易大范围推广。就目前而言,此类清洗剂从清洗介质相上来说主要有两类:溶剂型清洗剂与水基型清洗剂。上面提到的就是典型的溶剂型清洗剂。此类药剂开发时,根据垢污成分而选特殊的溶剂,再配以阻燃剂成分。比如,开发油田油污专用清洗剂 ,所选用的清洗剂成分就没必要选用氯代烃或氟代烃,可以选择更合适的成分。 水基油污清洗剂,也是备受市场青睐的系列产品。这类产品主要是选用一定量的有机溶剂、醇、醇醚、表面活性剂、螯合剂等成分,以水为载体合成的;不易燃、低挥发、易操作,是此类产品的一大特色。主要是利用有机溶剂、醇、醇醚増溶,表面活性剂润湿乳化促溶,螯合剂消除水质钙镁离子干扰而达到脱除污垢目的。水基煤焦油清洗剂sgr--1611是新格瑞研发部根据此类溶垢原理研制成功的高效产品,完全可以在常温至60c条件下,清除焦化系统冷凝器里面的煤焦油软垢。 食品加工业设备表面油污的清除,同其他工业生产除油污有所不同,所采用的清洗剂成分必须无毒,清洗残留物要易于清除,清洗装置尽可能无异味。所选择的有机溶剂倾向于生物质提取物,比如柠檬烯;表面活性剂一般常选甜菜碱衍生物、氮氧化合物等物质;乙酸、甲酸、柠檬酸等物质也是常用添加剂。总之,食品工业类清洗剂向环保型清洗剂发展更有前景。食品加工行业常常采用铝制材质,所以选用清洗剂时一定不要对铝制材质产生腐蚀,这类清洗剂常常加入硅酸盐作为缓蚀剂使用。 油脂类清洗剂除了成本比较高外,有些易于燃烧并具有一定毒性,因此需要选择正确操作工艺。根据工程实践与国内外文献报道,该类清洗剂使用方法有:擦涂、喷淋、分段浸泡、熏蒸。对于大型工业设备,比如储罐、管道、冷凝器等,喷淋、分段浸泡、熏蒸清洗方式是比较实惠的。熏蒸清洗国内见的比较少,主要是选用高效溶剂通过加热而挥发,在设备表面冷凝冲刷溶垢,而未冷凝的溶剂气体通过清洗系统外引入的冷凝器冷凝下来,反复进行而达到除垢目的。根据国外清洗相关报道,大型原油储罐罐体壁与罐底油污泥,也可以通过多功能喷头向罐壁喷淋由特殊溶剂、表面活性剂、有机酸组成的清洗剂,通过改变油污流变性能而从系统彻底清除,国内这种方式所见报道比较少。


巴马黑米的基本介绍 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。种植历史悠久,中国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。 相传汉武帝时,便被发现并称为"进贡米"用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用价值,素有"贡米"、"药米"、"长寿米"之美誉。 巴马黑米的营养价值 1.巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。 2.黑米含有大米所缺乏的维生素c、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 巴马黑米的功效与作用 在《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药,对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。 而现代医学也证实,经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。 1.抗衰老 黑米被誉为"黑珍珠"。外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用,跟黑豆可以抗衡。 2.预防动脉硬化 国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。 3.低血糖 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。 4.控制血压、减少患心脑血管疾病 黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险,所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。 5.补肾 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。 6.促进睡眠 长期食用黑米,通过全身调理滋阴养肾可促进睡眠。 7.促进产妇快速康复 黑米对补血、止痛、治疗内外伤等也有一定作用。产妇多吃黑米食品,身体可早日恢复。 巴马黑米的食用方法 1.黑米可直接用于煮粥、做饭,也可与其他原料配合制作。 2.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。 3.淘洗次数要少,泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分。 4.可以制作各种营养食品和酿酒。 巴马黑米的选购 1.优劣黑米的辨别 观形。一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡,米粒大小不匀,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等,巴马亦舒堂的黑米就是很优质的有机黑米。 闻味。手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常气味的为次质、劣质黑米。 尝味。取少量黑米放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑米味佳,微甜,无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。 2.染色黑米的辨别。 对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若不是呈白色,则极有可能是认为染色黑米。 3.等级选取。 由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。


原文地址:山西高平 游仙寺(北宋至清.国五)(下)作者: 游仙寺为三进式院落,山门、毗卢殿、三佛殿、七佛殿,两厢有配殿,厢房和廊庑,依中轴线由南至北顺势而上,为北方典型的山野建筑群。山门名为春秋楼,为二层明清风格建筑,两层均面阔五间。 由山门进入前院,正中坐落着一座殿宇,墙体厚重,气势恢弘。此殿为毗卢殿,俗称前殿,殿宇单檐歇山顶,筒板布瓦覆顶。"古碑有云,始于大宋淳化元年。"立在殿宇一旁的《游仙山慈教院记》,为明正德九年(1514年)碑刻。由此可见,毗卢殿为宋代建筑。而宋淳化元年为公元990年,距今已有1023年历史。 毗卢殿面阔三间,平面呈方形,举折平缓,出檐深远,为典型的宋代建筑风格。在房檐前的龙形瓦当上,形象栩栩如生,而殿脊上的砖雕,有麒麟、龙、人像造型。一般来讲,中国古建筑的昂多为平挑。可奇怪的是,游仙寺毗卢殿的昂却是下挑,与创建于宋开宝四年(971年)的高平崇明寺中佛殿的构造有些相似之处。只不过创建年代要比中佛殿晚19年。 毗卢殿的斗拱为五辅作,双抄偷心造。补间斗拱为单抄单下昂偷心造,昂为批竹式,耍头与下昂几乎完全相同。据说,这一建筑构造形制,只在太原晋祠圣母殿、五台山佛光寺的文殊殿等宋金时期建筑中使用。而圣母殿、文殊殿分别建于北宋天圣年间(1023-1032年)、金天会十五年(1137年)。从时间上来看,就比游仙寺毗卢殿先后晚了30多年至147年。可知创此建筑形制的,游仙寺毗卢殿是最早的古建筑实例。 中国传统木结构建筑,是"以梁柱承重、斗拱挑檐,初兴于秦汉,鼎盛于唐宋,凝滞于明清。"游仙寺遗存的宋代木构无疑为我国古代建筑的研究提供了最直观的资料。 进入毗卢殿,一座十几平方米的佛台后,立有高约3米的墙壁,墙壁上绘有佛光。原来,佛台上曾供奉一尊镀金释迦牟尼佛。虽说佛像如今已不存,可从绘有佛光墙壁的尺寸推断,不难想象这尊佛像的大小。 毗卢殿背后正中,是三佛殿,也叫中殿。原来的中殿内,曾塑观世音菩萨塑像。中殿前后开门,殿内佛像早已不存,只留一座长方形佛台和石壁。中殿殿顶为单檐悬山顶,前檐插廊,前檐下斗拱为五铺作单抄单下昂计心造。与歇山顶不同,悬山顶因其利于防雨,在我国古代建筑中多见于民间。殿内梁架结构为四椽袱对乳袱用三柱,平梁上用蜀柱、合沓及叉手,原样保留了金代建筑风格。 毗卢殿、三佛殿是游仙寺的主要建筑和重点文物,堪称宋金木构建筑中的佳作。 从三佛殿后门拾级而上,进入眼帘的是七佛殿,也称后殿,为硬山式屋顶。硬山顶是中国传统建筑双坡屋顶形式之一。这种房屋的两侧山墙,同屋面齐平或略高出屋面。屋面以中间横向正脊为界分前后两面坡,左右两面山墙或与屋面平齐,或高出屋面。高出的山墙称风火山墙,其主要作用是防止火灾发生时火势顺房蔓延。相对于歇山顶、悬山顶来说,硬山顶建筑等级最低。硬山顶出现较晚,在宋朝的《营造法式》中未见记载。可能是随着明、清时期广泛使用砖石构建房屋,硬山顶才得以大量采用。在清朝时就有规定,六品以下官吏及平民住宅的正堂只能用悬山顶或硬山顶。所以,这种屋顶常用于我国民间建筑中。 尽管悬山顶与硬山顶多用于中国古代民居,却因功能不同,北方民居多硬山,南方则多用悬山。后殿外石柱柱础上,有很多精美石刻:除阴阳八卦外,还有八仙过海的精美雕刻。 进入后殿,一排七孔砖拱券式佛龛建在高台上。龛内已无佛像,龛下的佛台排列大殿东西,束腰处有雕石柱,每隔一间雕一兽头,造型各不相同,顽皮可爱,活灵活现。佛像一般都供奉在殿内,即使有佛龛,也多为木质雕刻。而像七佛殿内出现如此之多的砖拱券式佛龛,这种建筑造型较为少见。而殿内原来供奉的是哪"七佛"?现在无人知晓。 根据寺内明正德九年《游仙山慈教院记》碑文"始于大宋淳化元年"记载看,游仙寺始建于宋代。这一说法是有确凿证据来支撑的。因为寺内的毗卢殿,就是原汁原味的宋代遗构。然而,立于寺内七佛殿前的清乾隆十七年的《重修游仙寺碑记》"游仙寺建自唐大历年间"和"千有余岁"的说法,又将寺院的创建年代提前至少211年。不过,遗憾的是,如今的游仙寺已难窥到唐代建筑的蛛丝马迹。有学者认为,游仙寺应是初创于唐大历年间,当时寺庙的规模并不大,而后由于某种原因寺庙被毁,到宋淳化年间又在原址上新建寺院。 上述说法从现存历代石碑碑文中可找到线索。明正德九年的《游仙山慈教院记》说,宋淳化元年就有僧辉公住持于此,说明此时游仙山上是有庙宇一类的建筑存在的。后来,当地官宦姬子政出资"创成寺宇",并请敕额曰"游仙寺"。宋康定二年(1041年)又新修佛殿,金元时期历经兵火,寺院废弃。至明成化、正德年间又增修七佛殿等,游仙寺的规模已然形成。


烟草在中国的发展史,是一部百年吸烟与反吸烟的略带戏剧色彩的斗争史,在发展中控烟,在控烟中发展,直至成为国家经济命脉中不可或缺的力量。不过对于一个民族来说,烟草税虽高,但终将会被耗费的医疗费用所抵消,在要税收还是要公民健康的选择上,我们必须选择后者。 5月31日是世界无烟日,世卫组织将"烟草业干扰"选定为今年世界无烟日的主题。这不,"无烟日"刚过中国的烟草局官员就顶风作案了:日前国家烟草专卖局一位官员大骂卫生部官员称"你们要控烟?我告诉你们,你们这是在卖国,你们是公务员,工资的110都是拿我们的钱!"这是曾经发生在《世界卫生组织控烟框架公约》中国谈判团内极不和谐的一幕。代表烟草行业的国家烟草专卖局与作为控烟主体的卫生部经常吵来吵去,在履约谈判团内早已是公开的秘密,这或许可以视为中国控烟困局的最真实写照。 卫生部长陈竺曾表示,中国作为烟草最大的生产国和销售国的状态还在延续,虽然社会关于控烟的呼声越来越高,但是烟草业变换着各种手法进行对抗,包括用一些伪科学的手段,可以说是一种欺骗的手段。这也是中国控烟一直未能取得成效的原因所在。 吸烟已成为全世界最大的健康杀手,没有之一。据统计,全世界每年死于吸烟540万人,中国每年死于烟草相关疾病的人数为100万人,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和,占全部死亡人数的12%。如此触目惊心的现实让我们不得不重新审视烟草的发展,近年来,发达国家吸烟率以每年1%-2%的速度下滑时,中国的吸烟率却在以2%的速度增长着,在全世界11亿烟民中,我国15岁以上的就有3.2万,居全世界之首。 这一数据有着客观原因,因为中国的烟草和烟制品的生产和消费占8个"世界第一",即烤烟种植面积第一,烤烟产量世界第一,烤烟增长速度世界第一,卷烟产销量世界第一,卷烟增长速度世界第一,吸烟人数世界第一,吸烟人数增加数量世界第一,烟税增长速度世界第一。除此以外,还有一个第一,就是吸烟造成疾病死亡率世界第一。正是这个第一我们必须高度重视,尤其是当下烟民呈现的低龄化趋势更让人担忧,控烟已迫在眉睫。 香烟在中国已不仅仅是一种消费品,它早已经融进各地的社会风俗和人情世故,成为一种特殊的"烟文化"。关于中国香烟的历史,可追溯到明朝万历年间,利玛窦以鼻烟入贡,后鼻烟风靡朝野,各种鼻烟用具也应运而生,鼻烟用具上雕刻着中国文化的印迹,直到今天,鼻烟用具仍是收藏市场的宠儿。到崇祯末年,吸烟之风在中国盛行。烟草在中国的发展史,也是一部百年吸烟与反吸烟的略带戏剧色彩的斗争史,在发展中控烟,在控烟中发展,直至成为国家经济命脉中不可或缺的力量。 香烟,是一种非常特殊的商品,它除了具备商品本身的属性之外,还有自己特殊的属性。香烟本是一种非必需品,然而它却成了日常生活中的必需品,在它身上表现着一种奇怪的悖论:毁灭与活力的矛盾。人们吸食香烟,一边毁灭着世界,又一边占有着世界;一边享受着自己的生命,又一边毁灭着自己的生命。也许烟民吸食的不仅仅是一种口味,还有很多附加的享受,因为它承载了丰富的文化内涵。 在中国,有一件事能让两个陌生男子很快成为朋友,那就是吸烟。初次见面,递上一支烟,在香烟点上的一刹那,话语自然从嘴里流泻,少了些陌生和尴尬,多了些亲切,香烟充当了一个使者的角色,拉近人与人之间的距离。而香烟,也一度成为男人魅力的一个标志,有人说,男人不抽烟,枉活在人间!足以看出香烟对一个男人的重要作用,也许在吸烟的时候,收获的不仅是一种味道,更是一种心情,一种惬意的、释放的、带着淡淡寂寞的心情。当然,随着社会文明程度的提高,见面递烟的现象在中国已经越来越少。 与此同时,中国香烟中的"关系学"更耐人寻味,如果你能够跟随着一条昂贵的香烟,观察它的旅行过程,看着它如何从一个人的办公桌,到达另一个人的办公桌,你也许才能真正理解什么是"关系",也就知道这种"关系"是如何建立、伸展和维持的。"关系"这个迷宫,需要昂贵的维修成本,昂贵的香烟,仅仅是其中的一项。从因为天价香烟倒下的"香烟局长"周久耕身上你就可以窥见官场上的"香烟关系学"。 也只有中国,能将香烟的附加价值利用得如此透彻。烟草,一种原本弱小的野生植物,以其神奇的魔力牵引和控制着人们的欲望和神经,控制了经济命脉,征服了世界,并将在未来数年继续控制着人类。所幸的是,在经济和科技日渐发达的今天,烟草的危害已被越来越多的人知晓,每一个国家和政府也都在竭力阻止公民吸烟,但实际效果仍不太理想。而对于中国来说,烟草税虽高,但终将会被耗费的医疗费用所抵消,在要税收还是要公民健康的选择上,我们必须选择后者。


海南废机油提炼机油哪家靠谱淄博华平油品工程有限公司是一家专业从事环保新能源再生技术研究、技术咨询及技术服务为一体的高科技实体企业。主要业务以废润滑油再生、免蒸馏油品处理技术,各种油品脱色除味技术为主。我公司单独研制开发的重大科技成果:废润滑油免蒸馏无酸碱提取基础油、柴油技术。以自身的研发与科技优势为基础,不断开拓创新、研究新技术、开发新产品。本着开发一个新产品,启动一个市场,带动一个系列,发展一个产业这一稳健务实的经营理念,坚持走科技创新、积极开发高科技含量,高附加值的科技新成果。目前市面上废机油回收再利用的技术很多,酸洗法、絮凝沉淀法、高温热滤法等等,这些方法从实验室里做出来,仅从颜色上看问题不大,但是普遍存在闪点偏低、粘度指数严重不合格、残炭高、酸值高、倾点和凝点高、蜡含量高等问题。我公司的技术,做出来的基础油,各项指标均高于我国的标准,不仅仅是颜色浅这么简单,经得起化验,具备更高的市场竞争力。不以实验室产品演示,直接现场大型生产设备出油给您看,一切以实际操作为准,毕竟实验室的产品和实际设备生产,是存在很大差距的。废机油炼油的预处理工艺有许多,像沉降、过滤、化学脱金属、蒸馏等等,热处理也是其中的一种预处理方法,这种工艺也有其一定的特点,本次就简单介绍一下怎样用热处理工艺对废机油进行预处理:热处理可以使润滑油再生后具有良好的效果,它能破坏润滑油中的添加剂,自无灰型分散剂问世以来,大大改进了润滑油的清净分散性,使得润滑油品质提高,但却给废机油炼油带来了困难,如硫酸精制中硫酸量大幅上升,精制油收率明显下降,难以处理的酸渣量加大;溶剂精制时界面不清,分离困难,蒸馏时分馏塔塔板结垢等问题。废机油提炼就是通过相关的设备及工艺方法将废弃的润滑油重新加工提炼。想要更好的理解废机油再生的原理,我们就需要先了解润滑油变废的原因,通过以下资料我们简单的对其进行说明:1.物理作用保管或使用不当,就逐渐变废。在储存或使用中,密封不良,油中混进了杂质、水灰尘、酸、碱、乳化指,都会使油变废。该过程主要带来:水分,泥土,沙尘以及润滑油使用过程中和机械部件之间摩擦产生的金属屑粒。同时,轧制油还有机械用润滑油的污染问题。淄博华平油品工程有限公司是一家专业从事环保新能源再生技术研究、技术咨询及技术服务为一体的高科技实体企业。主要业务以废润滑油再生、免蒸馏油品处理技术,各种油品脱色除味技术为主。我公司单独研制开发的重大科技成果:废润滑油免蒸馏无酸碱提取基础油、柴油技术。以自身的研发与科技优势为基础,不断开拓创新、研究新技术、开发新产品。本着开发一个新产品,启动一个市场,带动一个系列,发展一个产业这一稳健务实的经营理念,坚持走科技创新、积极开发高科技含量,高附加值的科技新成果。目前市面上废机油回收再利用的技术很多,酸洗法、絮凝沉淀法、高温热滤法等等,这些方法从实验室里做出来,仅从颜色上看问题不大,但是普遍存在闪点偏低、粘度指数严重不合格、残炭高、酸值高、倾点和凝点高、蜡含量高等问题。我公司的技术,做出来的基础油,各项指标均高于我国的标准,不仅仅是颜色浅这么简单,经得起化验,具备更高的市场竞争力。不以实验室产品演示,直接现场大型生产设备出油给您看,一切以实际操作为准,毕竟实验室的产品和实际设备生产,是存在很大差距的。车主换下自己汽车的废机油之后不要随手到地上和垃圾桶里,直接把这些废机油送到4s店里让人回收了才是正确的选择。毕竟环境这东西是大家的,也是需要人人爱护的,如果部分车主实在是没有时间送到4s店,或者有什么原因不方便送到4s店的话,建议可以倒在下水沟里,不要倒在垃圾桶和土地上,这样会污染到空气也会影响土地的生长,所以车主在不方便把废机油送到4s店的时候冲入下水沟才是正确的做法,既不影响土地又不会污染到环境。润滑油品种牌号较多,大量应用于汽车、机械、冶金等行业。因此废润滑油的种类也多种多样,但废机油再生主要回收以废内燃油机油、废机械润滑油和废电器绝缘油为主,废内燃机油以汽油机油和柴油机油为主,废内燃机油所占废油发生比例较高,但相对分散,回收率却不高。机械润滑油的用量仅次于内燃机油,集中用于城市和企业,因此回收比例很高,是目前回收比例较大的。废电器绝缘油以废变压器油为主,但变压器油用量不大且使用年限较长,因此回收量也不大。废机油炼油设备安装的注意事项:废机油炼油设备是特重设备,它的地基应该装好,所以附地基图一份,地基基础的深度应该参考当地土质实际情况而定,而图上未注明的其他尺寸按照该设备的型号尺寸进行具体操作,基础上平面的四个角的水平误差一般不能超过10mm的时候,把设备放上去,然后应重新检查设备四个角的水平程度,但是误差不能超过2mm,这样才算达到标准。海南废机油提炼机油哪家靠谱淄博华平油品工程有限公司是一家专业从事环保新能源再生技术研究、技术咨询及技术服务为一体的高科技实体企业。主要业务以废润滑油再生、免蒸馏油品处理技术,各种油品脱色除味技术为主。我公司单独研制开发的重大科技成果:废润滑油免蒸馏无酸碱提取基础油、柴油技术。以自身的研发与科技优势为基础,不断开拓创新、研究新技术、开发新产品。本着开发一个新产品,启动一个市场,带动一个系列,发展一个产业这一稳健务实的经营理念,坚持走科技创新、积极开发高科技含量,高附加值的科技新成果。目前市面上废机油回收再利用的技术很多,酸洗法、絮凝沉淀法、高温热滤法等等,这些方法从实验室里做出来,仅从颜色上看问题不大,但是普遍存在闪点偏低、粘度指数严重不合格、残炭高、酸值高、倾点和凝点高、蜡含量高等问题。我公司的技术,做出来的基础油,各项指标均高于我国的标准,不仅仅是颜色浅这么简单,经得起化验,具备更高的市场竞争力。不以实验室产品演示,直接现场大型生产设备出油给您看,一切以实际操作为准,毕竟实验室的产品和实际设备生产,是存在很大差距的。总体而言,废机油提炼基础油设备用添加剂使油品脱色除味的生产工艺,具有操作简单、成本低廉,原料易得,操作易于掌握,设备投资少,经济效益好等优点。并且油品经添加剂处理后外观清澈透明,呈米黄色或近水白色,无臭味,且可保持几个月以上稳定不变色,各种理化性质与原料相比都有进一步改善。废机油提炼柴油设备维护管理的模式,在当今科学技术飞速发展的情况下,炼油设备管理部门不仅仅要树立起实施设备综合管理的观点与理念,同时还要结合设备的综合工程学应用,综合考虑设备从设计到使用、淘汰整个过程,积极融入管理工程学、质量控制、价值工程、信息反馈等理论和方法随着我国经济的快速发展,对矿物油的需求量也不断增加,在使用过程中由于受到杂质污染,氧化和热的作用等因素影响,矿物油则成为了废润滑油。这些废机油如丢弃到环境中去,将造成严重的环境污染。事实上,废润滑油并不废,在废机油的组成中除了含有2%~10%的变质物外,其余的90%~98%都是好的成分,选择合理的工艺,规模化专业化进行废机油的再生利用,有效的去除废润滑油中的这些杂质,是完全可以再利用的。随着能源的短缺,废机油提炼柴油设备的出现有效的缓解能源短缺这个问题,其中随着设备的使用广泛,也带来了可观的经济效益,所以会有很多人加入此行业,但是在进行生产时,因其质量和使用性能不稳定,从而达不到适用标准,造成这些原因的具体的问题有:一、自行做废机油提炼柴油设备设备(或小厂生产),缺乏关键技术,设备粗制滥造。结果是由于设备维修率高,费煤、不节能,出油率低、成本高,利润薄(或无利润);


火力系统是装甲战斗车辆的关键性指标,很大程度上决定了车辆的整体设计思路。尽管更大的威力、更小的尺寸、更轻的重量、更高的精度是对车载火力系统的永恒追求,但在传统身管武器的框架下,要继续调和诸性能间的矛盾已几无余地。对此,有一个关于俄罗斯的例子。近年来,"战斗民族"为他们的轻型装甲底盘,极为夸张地搞了个57毫米顶置火炮系统,但这个炮塔沿用的却是60年前的s-60高炮,技术落后,体积巨大的同时,威力并不比现代的中口径机炮好,在1 000米的距离上只能穿透150毫米厚的均质钢装甲板,而且备弹数量更少,只有30多发炮弹可用,火力持续性极差。显然,一味加大口径的路子迟早是死路一条,但面对此等窘境又如何破局?近年来埋头弹药武器系统的强劲发展似乎指出了一条明路。 从概念说起 顾名思义,埋头弹(cased telescoped amm nition,缩写为cta)就是将弹丸装在药筒内的发射药里,整个弹药形成简单的圆柱体。这种弹药的最大特点就是弹药长度大大缩短,从而为武器系统的设计带来了一系列的好处。比如,埋头弹在全弹长度上缩短的同时,适当增加药筒的直径,这样就增大了药筒容积,也就意味着增加了装药量,再加上是两级点火,而且速燃药将弹丸推入炮膛后留下了一定的燃烧空间,所以主装药可采用压实发射药,装填密度更大,初速更高,从而理论上提高了弹丸的初速和射程;因送弹距离短、射速快、药筒形状整齐简单,简化了供弹机的设计;节省弹药贮存空间,增加了弹药携带量;有利于采用旋转闭锁新原理,使供弹机结构紧凑;更重要的是,旋转药室的运用,缩小了火炮系统的总体尺寸。传统的自动炮,依靠自动机或者推弹臂装弹,身管后的长度主要包括了一个炮弹的长度和推弹构件的尺寸。cta的转膛原理则可以有效减小机匣的纵向尺寸,虽然横向尺寸有所增加,但考虑到埋头弹本身就比传统弹药短一截,这对于安装在炮塔内的武器系统来说,仍是利大于弊...显然,这些特点意味着若将cta用于装甲战斗车辆,或可以在原有炮塔尺寸条件下,改装较大口径的火炮系统,提高坦克装甲战斗车辆的火力性能;或可以据此设计出外形轮廓小、重量轻、战场生存能力高而且火力强大的新一代车型,让"轻装重火力"的想法成为可能! 主要发展历程 埋头弹火炮的概念最早是在1954年由美国空军实验室提出的。截至2000年,在这46年的时间里,美国陆军、海军、空军及海军陆战队等多个部门为此进行了研究,累计花费2亿多美元,每年平均开支520万美元,取得过重要进展,可以列出多项成果。然而遗憾的是,直到目前为止,尚未拿出一种可列入装备的产品化武器系统,因此遭致美国国会议员的点名批评。至于陷入如此尴尬的主要原因是美国在埋头弹火炮研究项目中,过分追求高指标,弹道性能不合理,采用不太成熟的技术,造成了项目长期处于技术攻关状态。虽然也取得了多项研究成果,包括实现了结构简单的火炮、旋转药室闭锁发射,并开发了塑料药筒材料等,特别是还在57毫米口径样炮上进行了演示,发射了几万发炮弹。然而,由于决策上的问题,导致多次变动研制计划,又没有集中力量于一点,而是采用多个项目齐头并进的研究方式,最终没能拿出一个成熟的准货架产品。 不过,正所谓"东方不亮西方亮",尽管美国是埋头弹药系统的发明国,但真正在此领域取得实质性进展的,却是以英法为代表的欧洲国家。上世纪80年代中期,法国地面武器工业公司(giat)开始探索埋头弹火炮开发的思路。他们在详细论证装甲车辆武器发展需求及最佳口径之后,于90年代初首先发起45毫米火炮研究,取得了阶段性技术成果。1994年10月giat与英国皇家军械公司一起组建了一个国际公司(ctai),开始共同研发火炮系统,目标是使其工业化和实用化。其研发的第一代火炮的口径为45毫米(符合北约弹道协议标准),身管长为80倍口径。该炮于1996年在法国成功地进行了试验台演示。相应配备有4种弹药,其中尾翼稳定脱壳穿甲弹(apfsds-t)初速为1 600米秒,足以对付诸如俄罗斯bmp3和改进型bmp-2步兵战车之类的典型战场目标。1997年7月,英法ctai国际公司考虑到用户的需求和技术实现的可能性,特别为现有装备武器的更新换代在炮塔空间上留有余地,开始研发第2代被称为ct2000的埋头弹药武器系统(以下简称ctws)。与ctai开发的第一代ctws相比,ct2000 40毫米ctws采用70倍口径长身管、回转式弹膛结构、通过耳轴以90度供弹,其弹药与同口径常规弹药相比体积小30%(常规弹药的弹头部分小于药筒部分,占用弹舱的空间是以圆柱体计算,埋头弹本身就是圆柱体,即占用弹舱空间小30%,加上无需弹链,占用弹舱空间只会更小),重量也减轻30%(用复合材料药筒外壳替代金属外壳,重量减少,况且药筒外壳和发射药的体积可能也都减少),结构非常紧凑,体积与25毫米自动炮相当,但性能提高30%(复合材料药筒不宜受损,在威力上40毫米ctws的炮口动能比同口径常规弹药大15%等,埋头弹的发射药可能比常规弹药单位能量更高)。而且在采用了复合材料药筒后,大大降低了使用成本,并且不宜受损。 具体来说,ct2000由于埋头弹结构的特殊,弹舱中的待发弹无需通过弹链连接,而是直接散装排列在其中。左右耳轴上开有通孔,输弹时弹膛向右旋转90度,埋头弹通过供弹机从右耳轴被推入弹膛,随后弹膛回转与弹膛成直线。击发后,火炮后坐并复进,弹膛重新回到装填位置,供弹机推入下一发弹,同时上一发弹的空药筒被从左耳轴通孔顶出。埋头弹无需弹链且外形规则,因此提高了弹药舱的空间使用效率,装弹量比同口径常规弹药多50%、威力提高40%。ctws的供弹系统采用电力驱动、数字化控制,乘员通过操作面板在3秒钟内完成弹种选择,供弹系统完成快速装弹,启动时间只有2秒钟。供弹过程方便迅速,可靠性高。专门的弹药管理系统可以显示弹药舱的余弹信息。ctws配备有可编程引信通用弹(gdr)和曳光尾翼稳定脱壳穿甲弹,尺寸都为65x255毫米。可编程引信通用弹(gdr)全重2.2千克,弹丸重1千克。炮口初速1 000米秒,炮口动能500千焦,配有触发和空炸引信。曳光尾翼稳定脱壳穿甲弹全弹重1.8千克、弹丸重450 克,炮口初速达到1 640米秒,2 000米处存速1 400米秒,可以穿透5 000米处的预定目标,完全可以压制bmp-3等步兵战车。 1998年上半年,该火炮系统在北约武器装备发展会议上向与会者展示了实物模型,并介绍了性能参数。1999年顺利通过由美国国防部坦克和中口径装备系统中心主持的对该武器系统的评估,这为在装甲战斗车辆上应用ctws发出了一个指向明确的信号。到了2002年初,ctai 公司在ctws的基础上推出了双人炮塔用来满足英法两国的需要。新型炮塔配备莫各公司的双轴武器稳定系统,与热象光学瞄准具联用有很好的首发命中率,并具有移动中射击的能力。火炮高低射界-12度到+47度,具有有限的防空能力。炮塔采用焊接结构、铝制结构、外接钛装甲,在加挂陶瓷装甲后,可以抵御30毫米穿甲弹的攻击。该炮塔可以携带184发炮弹,其中ctws可配42发待发弹,载车可以储存142发。另外法国还要求 ctai公司研制无人遥控炮塔,观瞄基火控设备和双人炮塔相同,但是体积要更小更紧凑。


韩东屏:论道德修养 摘要 道德修养是个人自觉修炼培养高尚品质与道德智慧,以求取德性人格之充实完美的实践活动。道德修养不仅能够帮助我们做人、成人,还可以进而完善我们的人格,提升我们的人生价值,乃至不朽。 道德修养对社会也有重要意义,体现为有利于整个社会道德水准的提高和社会目的的实现。道德修养的目标是完善自我,提升自己人格的道德水平。 现代理想道德人格应能体现和发挥个性全面自由发展的活力,并能在现实关切与终极关怀之间保持一定的张力。而适合形成这种理想道德人格的道德修养方法大致有六种。 个人道德实践有三种基本形式,这就是道德评价、道德选择和道德修养。如果说道德评价是以言说为主要形式的实践活动,道德选择是以行动为主要形式的实践活动,那么,道德修养则是一种既包括言说即道德评价,又包括行动即道德选择的综合性实践活动。 这是由于在道德修养中,个人是需要经常运用道德评价和道德选择来推进自己的道德修养的。不仅如此,从实质性上说,道德修养也显得更为重要,因为它是以完善人自身为目的的道德实践活动,而不是以外在善为目的的道德实践活动。因此,道德修养属于伦理学的重大论题。 然而,国内伦理学界对道德修养做原理研究的甚少,绝大多数只是对前人先哲的道德修养思想进行解读。有鉴于此,本文尝试对道德修养做一本体性论述。 1、道德修养的涵义 道德修养是修养的一种。修养最初就是"修身"和"养性"的合称,后来则指个人自我修炼培养某种素质的活动。这种活动因所修炼培养的素质有所不同而被分为政治修养、科学修养、艺术修养、道德修养等不同种类。 依此而论,所谓道德修养,就是个人自觉修炼培养高尚品质、道德智慧,以求取德性人格之充实完美的实践活动。这个活动,是个人自觉地将一定的道德要求和道德规范转化为其内在道德品质的过程。 在中国传统道德文化中,有关道德修养的思考及论述源远流长。 春秋时期的儒家学说创始人孔子在道德修养上,强调修仁德,认为一个人能不能有德性,关键在自己:"为仁由己",[1]"我欲仁,斯仁至矣"。[2]所以他担忧的是人们"德之不修,学之不讲,闻义不能徙,不善不能改"。[3]他还指出,要想成为有道德的人,不仅应当"修己以敬",而且应当"修己以安人,修己以安百姓"。[4] 墨子虽与孔子许多观点相左,但其《修身》、《习染》等长篇也大谈道德修养。 战国时期孔学继承人孟子,从性善论出发,同样强调"修身"、"养气"、"反省内求",认为人的善性,"求则得之,舍则失之,是求有益于得也,求在我者也",并明确提出了"君子之守,修其身而平天下"的道德修养目的。[5] 荀子尽管反对孟子的性善说,但井不反对道德修养。他的《劝学》、《修身》等篇,就是论述道德修养问题的,他还提出了一些用于道德修养的"治气养心之术"。 秦汉之际成书的《大学》、《中庸》,也反复讲"修身"的道理,并认为"自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本"。[6] 宋代的程颐第一次将"修身"和"养性"合起来,正式提出了"修养"这一概念。宋明以后的道学家们,更加强调人要通过各种道德修养方法,变化气质,陶冶情性,培养德性。此外,在中国古代还有所谓"澡身"、"洁身"、"省身"、"正身"、"诚身"之类说法,也讲的都是道德修养问题。 春秋时期的儒家学说创始人孔子在道德修养上,强调修仁德,认为一个人能不能有德性,关键在自己:"为仁由己",[1]"我欲仁,斯仁至矣"。[2]所以他担忧的是人们"德之不修,学之不讲,闻义不能徙,不善不能改"。[3]他还指出,要想成为有道德的人,不仅应当"修己以敬",而且应当"修己以安人,修己以安百姓"。[4] 墨子虽与孔子许多观点相左,但其《修身》、《习染》等长篇也大谈道德修养。 战国时期孔学继承人孟子,从性善论出发,同样强调"修身"、"养气"、"反省内求",认为人的善性,"求则得之,舍则失之,是求有益于得也,求在我者也",并明确提出了"君子之守,修其身而平天下"的道德修养目的。[5] 荀子尽管反对孟子的性善说,但井不反对道德修养。他的《劝学》、《修身》等篇,就是论述道德修养问题的,他还提出了一些用于道德修养的"治气养心之术"。 秦汉之际成书的《大学》、《中庸》,也反复讲"修身"的道理,并认为"自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本"。[6] 宋代的程颐第一次将"修身"和"养性"合起来,正式提出了"修养"这一概念。宋明以后的道学家们,更加强调人要通过各种道德修养方法,变化气质,陶冶情性,培养德性。此外,在中国古代还有所谓"澡身"、"洁身"、"省身"、"正身"、"诚身"之类说法,也讲的都是道德修养问题。 在西方伦理思想史中,道德修养问题不像在中国那样受重视,但思想家也有论及。古希腊的毕达哥拉斯非常重视人的灵魂净化,要求人在每天晚上认真反省自己的所思所为,去恶从善。亚里士多德认为,人生目的是求得至善即幸福,而幸福就是灵魂合乎德性的实现活动,因此每个人都应努力培养自己的美德。 中世纪的宗教神学伦理学家奥古斯丁也十分强调个人的道德修养及良心的作用。他认为,人只有通过"我和我自己斗争"的内心风暴,才能使自己赤裸裸地暴露在上帝面前,通过忏侮,接受良心的谴责,惩罚自己的罪恶,克制使人堕落的肉体欲望,挣脱束缚意志的情欲铁链,从而达到净化灵魂的目的。 近代西方著名的哲学家康德由于认为只有从"善良意志"出发的行为,才是道德的,所以指出人必须加强自身修养,把道德法则作为理性原则,自觉按照"绝对命令"行事,排除一切感性的经验,包括主体的一切偏好、兴趣、利益和欲求。 现代中国社会,对道德修养的谈论和对"道德修养"一词的使用似乎已远不如传统社会那么多、那么频繁,但社会主流意识形态经常谈到的"改造自身"、"改造世界观"、"树立正确的人生观、价值观"、"加强学习,提高思想政治觉悟"、"提高自身道德素质"之类,其实都含有道德修养的意思或内容。 道德修养这种个人道德实践活动,与道德教育有着密切的关联性,因为二者都是教育人、改造人的活动,都能提高人的道德素质。只不过道德教育是社会在道德方面对个人进行的教育和改造活动。 在这种活动中,个人往往处于受动地位。而道德修养则是一种个人主动进行的自我教育和自我改造的活动。在这种活动中,个人完全是自觉的,他既是教育者,又是受教育者;既是改造者,又是被改造者。 既然道德修养就是个人对自己进行的道德教育,那么社会道德教育的各个环节及其内容,即对道德习惯的培养、对道德认知的提高、对道德情感的陶冶、对道德意志的锤炼、对道德智慧的开启、对道德信念的确立,也大致就是道德修养的基本环节与基本内容。 2、道德修养的意义 从改造的角度说,道德修养是个人按照自己所理解的道德要求或标准而自觉改造自身的活动。这种改造自身的活动是一个变自然人为道德人、再变一般道德人为完善道德人的过程。 人的道德素质不是天生的,而是后天获得的。这种获得性,一靠外灌,即社会道德教育;二靠内修,即道德修养或自我教育。相对而言,内修显得更为重要,因为若无内修的自觉,道德教育的外灌也很难奏效。 人之所以要通过道德修养而具备一定的道德素质,是因为道德乃是人之为人的一个必要条件。这个道理应该好懂。在我们每个人的人生经验中,想必都目睹过这样的情境:有的人被说成"没人性"或"不是人"或"是畜生"之类。那么,究竟什么样的人才会被这样责骂?那就是缺德或败坏道德的人。 除此而外,则再没有什么人会挨这样的骂了。这就是说,一个人不管是没有金钱财富,还是没有地位权势,或是没有文化智慧,均不会影响他是人,唯独缺乏道德才会导致他"不是人"。明明是人,为何要说他不是人?这当然不属于非理性的情感宣泄,而是自有其蕴涵的严谨理性逻辑,这就是:我们知道所有禽兽或动物都是没有道德也不会讲道德的,所以那些败坏道德或不讲道德的人,就如同禽兽一般,"不是人"。 因此,一个不讲道德的人,在人们看来,充其量只是一个生物学意义上的人,而不是一个社会意义上的人。所以,孟子说"人之所以异于禽兽者",是"人之有道也,饱食暖衣,逸居而无教,则近于禽兽。"[7]荀子也说过,人若无礼义,便同禽兽无异。 道德修养除了能够帮助我们做人、成为人,还可以进而完善我们的人格,提升我们的人生价值,让生命放出更璀璨的光芒,乃至使我们得以不朽。 我们知道,屈原是位写下大量隽永诗篇的才华横溢的诗人,但若不是他还有高尚的爱国主义情操,也不会那么受后人推崇,冠以"伟大的爱国主义诗人"之谓; 诸葛亮是位智慧超群的杰出政治家和军事家,但若不是他还有"鞠躬尽瘁、死而后已"的德行与德性,也不会那么受后世赞颂,称之为"千古名相"。 我们还知道,苏武、岳飞、文天祥、辛弃疾、谭嗣同、白求恩、雷锋、焦裕禄、欧阳海、孔繁森等众所周知的古今名人,他们那为人称道和难以忘怀的,也正是他们的高尚行为与可贵品质。 美德能使人流芳千古的道理,中国先哲早已知道,故有"三不朽"之说,即"太上有立德,其次有立言,其次有立功,虽久不废,此之谓不朽。"[8] 它是指,人可以通过"立德、立言、立功"这三种方式确立自己的价值以实现不朽,并将"立德"放在了"三不朽"的首位。 道德修养不仅对个人十分必要,而且对社会也有重要意义。 一是因为整个社会的道德风貌乃是所有个人道德水平的平均值。若每个人的道德水准低,整个社会的道德水准就低;若每个人的道德水准高,整个社会的道德水准自然也会高。 二是因为任何社会目标的实现,都要靠大量人才的参与和推动,而可以称得上是"人才"的人,不仅要有一定的专业知识技能,而且还要有良好的道德素质。 一是因为整个社会的道德风貌乃是所有个人道德水平的平均值。若每个人的道德水准低,整个社会的道德水准就低;若每个人的道德水准高,整个社会的道德水准自然也会高。 二是因为任何社会目标的实现,都要靠大量人才的参与和推动,而可以称得上是"人才"的人,不仅要有一定的专业知识技能,而且还要有良好的道德素质。 俗话说:"先做人,后做事"。此言不虚,因为高超的专业知识技若被用在歪门邪道上,只会给社会及他人造成更大的损害。所以古往今来各种类型的社会一般都会积极鼓励人们进行道德修养。相反,只有愚蠢的社会管理者才不提倡或漠视道德修养。 个人进行道德修养既是必要的,也是可能的。历史经验证明,人是可塑的,环境和教育可以改变人,人也具有自我改变和自我超越的能力。人与物不同,他没有固定不变的个体本质或个性、人格,只要他活着,就永远都是一种未完成的状态,永远都处在变化之中。 并且,"人究竟怎么变"和"朝哪个方向变"也全都离不开人自己的自主选择。因此,一个人只要愿意通过道德修养来改造和提升自己的人格德性,他就完全能够做到这一点。 3、道德修养的目标 道德修养不是为了修养而修养,而是有目标的活动,这个目标就是完善自我,提升自己人格的道德水平。 提到人格的道德水平,不能不先说人格。人格在学界是一个分歧既大又多的概念,有心理学、法学、政治学、社会学、人类学、哲学及伦理学等不同学科的不同解释。 这一情况似乎意味着,人格概念可以意会,却颇难言传。不过在通观各种学科解释的基础上,再考虑到人们对人格的最为经常性的使用,如"张三没有人格"、"李四有人格"、"王五人格高"、"许六人格低"之类,这里就可以给出一个颇具包容性的解释,即:人格是指个人作为社会人的资质与位格。 由于这种为人资质的有无和为人之位格的高低,一方面取决于个人在社会化进程中形成的才干、品质、素养的优劣;另一方面取决于个人在社会实践中获得的成就、价值和尊严的多寡。 并且,同时也由这些东西来标志。是故人格也可以说,就是个人以自己的才干、品质、素养、成就、价值和尊严所形成的做人资质及人间位格。 从一般意义上说,人格有自然人格、实有人格和理想人格之分。从伦理学的角度来说,人格有自然人格、实有道德人格和理想道德人格之分。 自然人格是指作为生物学意义上的人生来就具有的人格。这种人格还未经社会化,也没有道德色彩,类似弗洛伊德说的"本我"。 自然人格是本能的体现,只求满足肉体欲望,并按快乐原则行事,即想干什么就干什么,想怎么干就怎么干,毫无掩饰与约束,不分时间场合,也不管他人态度感受。婴幼儿是其典型,饿了就要吃,渴了就要喝,困了就要睡,有屎尿就马上排泄,不满足欲望就哭就闹,满足了欲望就乐就笑。是故自然人格与动物性无异,根本无德性可言。 纯粹的自然人格只在婴幼儿身上具有,随着外部社会因素的不断影响,自然人格也就越来越不纯。但自然人格中包含的本能因素永远不会消失,始终会在人格结构中起作用。 实有人格是自然人格社会化的结果。如果说实有人格是指现实社会生活中实际存在的各种各样的已经不同程度社会化了的人格,那实有道德人格就是指现实社会中实际存在的各种各样的已经不同程度道德化了的人格。因而实有道德人格的形成,部分受天性因素影响,部分受后天特定环境和道德教育的影响,其构成是自然人格因素和社会道德因素的统一。 在现实社会中,有的实有道德人格是个人在后天社会生活中不自觉地自然而然地形成的,有的实有道德人格的形成则还同时包括有个人自觉接受社会道德的努力。 实有道德人格与自然人格的本质差异是:前者已经含有不同程度的道德意识成分,不再放纵本能,也不为本能欲望去对抗社会的道德要求,而是想方设法找到实现个人欲望的正当途径,是故实有道德人格有些类似弗洛伊德所说的"自我"。道德人格因吸纳的道德成分有内容与程度方面的差异,因而其具体表现千姿百态,人各相异,不一而足。 理想人格是人格的极致,亦即人格的完美状态。既然如此,理想人格势必也在道德意义上是完美的,而理想道德人格便是对理想人格在道德方面的强调,它强调理想人格也是道德人格的极致或道德人格的完美状态。 理想道德人格作为道德人格的完美状态,内含发达的良心和所有的优良道德品质即美德,所以它不似弗洛伊德所说的负责协调"本我"与"自我"的"超我",而是道德的完美人格化和人格的完美道德化,是所有自愿提升自己道德人格的人都要向其看齐、仿效的终极榜样。 在人的一生中,人格的道德化,或者说,个人向道德完美之人的塑造,不可能一蹴而就,而是一个需要长期修炼甚至永无止境的修炼过程,这就意味着所有现实中的道德人格,都很难说已达到了"道德完美之人"的境界。 "道德完美之人"作为道德人格的极致和人格道德化的终极榜样,其实只是一种理想化的道德人格,其作用是像灯塔一样,指引着人格道德化的方向。是故格林说:" 所谓道德理想,是把某个人、某种性格或者个人活动的本身作为一种目的来考虑。 "[9] 理想道德人格实质上是为解决"我应该成为一个什么样的人"这种问题提供的答案。理想道德人格有的是由个人设计的,有的是由社会推出的。如果说个人设计理想道德人格是为了完善自我,那社会推出理想道德人格则是为了使人们都能成为有利于实现社会既定目标的推动者。 个人所意愿的理想道德人格与社会所推崇的理想道德人格可能是一致的,也可能是不一致的。鉴于社会对个人可以动用多种调控手段进行选择导向的事实,总体上说,二者的一致要多于不一致。 在民主社会,社会的价值目标由于是大众共同抉择的结果,于是,个人意愿的理想道德人格与社会推崇的理想道德人格的一致性,是建立在个人价值目标与社会价值目标趋于一致的基础之上。 在专制等级社会则相反,由于社会价值目标是少数统治者根据自己的利益钦定的,于是,个人意愿的理想道德人格与社会推崇的理想道德人格很容易出现不一致,即便达到一致,也是建立在蒙昧主义教育和某种与之相应的社会赏罚机制的基础之上。 现实社会中的实有道德人格多种多样,从价值取向上说,有的与社会推崇的理想道德人格相契合,有的不相契合,还有的甚至恰恰相反。 由于只有相契合的实有道德人格才会有利于社会目标的实现,而不相契合的实有道德人格则不利于社会目标的实现,这就决定了任何社会都有推出或倡导某种理想道德人格以让人们向其仿效和看齐的必要。 不同的社会和不同的时代往往有不同的社会价值目标,由此导致不同时代和不同社会也会有不同的理想道德人格。在中国古代,儒家孔孟之道是把"博施于民而能济众"的圣人作为理想道德人格,所以孟子说"圣人,人伦之至也"[10]。 而传统社会统治者是把修身养性、效忠君王、孝敬祖宗、克己复礼、尊奉宗法社会伦理纲常的孔圣人、孟亚圣以及孔明、关公、岳飞、文天祥等作为理想道德人格。 老子的理想道德人格虽然也叫"圣人",但由于是无知无欲,淡泊宁静,得道于心,率性发展,行"自然无为"之道的人格,与儒家的"圣人"迥然有别,于维护专制皇权明显不利,所以老子本人也就始终没有成为中国传统社会推重的理想道德人格。 明清之际的思想家黄宗羲、颜元等人对传统社会的理想道德人格有所批判,以能为国家和民族建功立业的"豪杰"为圣贤或理想道德人格。由于此种理想道德人格明显是对皇权的偏离和对先秦民本思想的复归,也就自然不能被封建统治者认同。


大家好,今天小编给大家介绍一下天水雕漆。凡来甘肃天水的客人,大都要到著名的花园工厂-天水市雕漆工艺厂参观。当人们踏进厂门,迎面看到的是碧绿的草坪,盛开的月季花,玲珑的假山,飞练般的喷泉,一排排洁净的厂房掩映在绿树丛中,好像置身于风景胜地,绮丽公园。然而,人们称它为花园,赞誉的并不单纯是环境幽美,胜似名苑,而主要是那高雅大方,雕工精绝,风格多样,色彩瑰丽,光洁如镜,艺术独特的雕漆漆器。漆器工艺是我国劳动人民创造的艺术财富。从发掘的殷墟文物来看,早在四五千年前的奴隶社会时期,我国漆器工艺已具有相当的基础了,以后历代漆器探饰技艺均雄冠前朝,极尽其妙。天水雕漆漆器,历史悠久,源远流长,含蕴着浓郁的中华古老的艺术传统和自己独特的艺术风格。 天水雕漆工艺最早用于漆棺撑和漆箱子。1916年,先有天水道尹张继洪筹资九万银元,创立了"甘肃省陇南第一工艺工厂"。后又有张直忱、焦海山、叶云等人相继成立了"协济工厂"、"莲叶公司"、"民生工厂"等。1920年,由于地方贪官污吏的严酷盘剥和相互倾轧,这些工厂先后倒闭,只有几个技艺精湛的艺人,组成小作坊,生产一些简单的手杖、印盒、笔筒、砚盒、茶盘、梳妆匣、小圆橙等糊口谋生。解放后,天水雕漆漆器获得了新生。 1953年建立了天水市雕漆合作社,1958年正式改为天水市雕漆工艺厂,产品产量、品种、质量及从业人数胜过历代。现在,雕漆工艺厂已有职工800余人,生产各类雕漆产品300多种,年产量达7000余件,远销世界38个国家和地区,在国际市场上素有盛名。 天水雕漆漆器选料精良,主料用上等东北红枕、锻木和当地天然好漆。配料有福建寿山石、浙江育田石、萧山红、山东绿冻石以及珊瑚、玛瑙、珍珠、象牙、玉石、螺锢、贝壳等。天水雕漆漆器工艺精绝。近年,技工们打破传统的雕填工艺,创造了石刻镶嵌技术,即将刻好的花卉、人物等图案镶嵌到漆器上,使产品具有立体感。这种工艺繁杂,一般要经过制胎、制漆、深漆、刻石、镶嵌、描金五大过程,一百多道工序。其雕法缤密,精美绝伦,一件大型作品需花工一年多才能完成。 在造型设计上,天水雕漆漆器富有历史传统,民族风格,古朴大方,便于携带。如沙发桌有仿汉、仿明等式样,桌腿有弓型和虎爪型。图案参照了敦煌壁画,麦积山雕塑及史前彩陶,出土文物,民间剪纸,刺绣、木刻、年画等古代艺术,揉合当代的技巧,咫尺之中.见千里之意,耐人回味,发人深思。 颜色除传统的黑漆色外,还有朱砂红、翠绿、宝蓝、驼黄、棕色、玛瑙红、酒红等。色彩绚丽,协调柔和,雅致大方,经久耐用。 天水雕漆漆器巧匠辈出,能人荟萃,有精绝的雕刻技艺。从小不盈尺的圆凳到大有数米的巨屏.均受到国内外人士的高度赞赏。如十二扇"群仙祝寿图"屏风,屏面人物众多,各俱神态,面容动作,各有特色.且配有奇峰秀水,五彩飘云,布局疏密有致,内容丰富动人,画面采用大漆调颜料平绘,为近年漆器工艺上的一件大作。"唐后行从图"围屏,是从唐代画家张置画稿移植而来,主题主要描写武则天在宫中巡视的场面。画面宝播高扬,宫奴成行,女皇高贵尊严,随从亦步亦趋,再加上亭台楼阁精巧富丽,红枫假山交错有序,呈现出一派帝王威严肃穆之风。下边窝子里配有唐三彩陶俑,背面绘有铜镜图形,具有典型的时代色彩。同期的作品还有"八仙过海"、"九天玄女"、"仕女游春"、"杨门女将"、"罗汉说法"、"海棠诗社"、"西施院纱"、"富贵长寿"、"松鹤延年"、"花好月圆"、"戈壁驼铃"、"十里亭相送"、"曹孟德观沧海"等。这些作品把画师们的精心设计和雕漆艺人的高超技艺熔为一炉,使画、雕达到了完美的结合,充分显示了天水雕漆工艺的独特风格,收到了奇特的效果,难怪世人有"精美绝伦"之赞。 珍贵之原料,配上精绝之技艺,使天水雕漆漆器具有耐酸、耐碱、耐高温、不怕火、不怕烫的特点,有着较高的欣赏艺术和实用价值,曾荣获国家工艺美术品百花奖"银杯奖"和"金杯奖",并被甘肃省政府确定为名牌产品,享有免检之荣。好啦,今天就给大家说到这里。我们明天再见!


"敦煌飞天"壁画。龙的腾飞,"嫦娥奔月"、"敦煌飞天"的神奇传说,中华民族先人的幻想不断激励着后人去探索浩瀚无垠的宇宙。承担月球背面探测任务的嫦娥四号月球车2018年5月21日,嫦娥四号中继星"鹊桥"发射成功,年底中国将实现人类探测器首次软着陆月球背面。回顾我国航天事业背后的一次次技术突破的故事,是无数人的艰辛付出。从中国航天事业第一代创始人、"航天之父"钱学森,到"中国人造卫星之父"赵九章,以及建国初期的"航天四老"(任新民、屠守锷、黄纬禄、梁守槃),再到放飞"神舟"飞船的航天技术专家王永志,再到"2016年度感动中国年度人物"的探月工程总设计师孙家栋,再到实现中国探月梦的"嫦娥之父"欧阳自远,一代代航天人为祖国托起无数星辰,请让我记住这些名字,他们是我们的英雄。航天之父钱学森、人造卫星之父赵九章。航天四老之任新民、屠守锷。航天四老之黄纬禄、梁守槃。放飞神舟王永志、探月总师孙家栋。"嫦娥之父"欧阳自远。在我们从小学习的爱国教育中,关于"两弹一星"、航空航天事业的老一辈科学家的名字与事迹不可或缺,它们最能激发我们的爱国之情与民族自豪感,那篇讲述为祖国无私奉献的一生的我国"原子弹之父"邓稼先先生的课文还时常浮现在我脑海中。"我们中国人只有一条路,自力更生,艰苦奋斗,自主创新,否则就要落后,落后就要挨打。"是啊,落后就要挨打,在当年吃饭都成问题的条件下,他们在外有欧美大国的封锁,内有国家资金不足的艰苦条件下,仍然在航天工程上取得重大胜利,在众多国家中使我国航天技术处于前列,立于不败之地。1999年9月18日,在庆祝中华人民共和国成立50周年之际,党中央、国务院、中央军委决定,对当年为研制"两弹一星"作出突出贡献的23位科技专家予以表彰,并授予于敏、王大珩、王希季、朱光亚、孙家栋、任新民、吴自良、陈芳允、陈能宽、杨嘉墀、周光召、钱学森、屠守锷、黄纬禄、程开甲、彭桓武"两弹一星功勋奖章",追授王淦昌、邓稼先、赵九章、姚桐斌、钱骥、钱三强、郭永怀"两弹一星功勋奖章"。以上排名不分先后,按姓氏笔画为序。"两弹一星功勋奖章"共授予23人,主要授予三个方面的人员,航空航天、核武开发、国防科技中有重特大贡献的人。截至2017年2月13日,健在的两弹一星元勋有5人:程开甲、王希季、于敏、孙家栋、周光召。英雄不一定身披战甲高大威猛,英雄就在我们身边。"艰难苦,玉汝于成。"从温饱到小康,离不开他们的艰苦奋斗。现在的幸福生活更少不了他们的力量。1958年5月17日,毛主席在中共八大二次会议上发出"我们也要搞人造卫星"的号召,掀起中国航天事业的第一个高潮。东方红一号卫星。1964年10月16日15时整,中国第一颗原子弹爆炸成功。在这一年,中国的科学家们还起草了《关于人造卫星方案的报告》。1968年2月20日,中国空间技术研究院宣告成立,首任院长钱学森。1970年4月24日夜,"长征1号"运载火箭发射我国第一颗人造卫星"东方红号"成功。在茫茫星海中,《东方红》乐曲响彻宇宙。使中国成为继苏、美、法、日后第五个独立研发人造地球卫星的国家。这是我国航天史上的第一个里程碑。1975年11月26日,我国于甘肃酒泉卫星发射中心成功地发射了第一颗返回型遥感卫星,正常运行3天后,在四川西昌卫星发射中心成功回收。标志着我国"长征2号"火箭技术的新水平,成为世界上第三个掌握回收卫星技术的国家。我国潜艇向预定海域发射运载火箭成功。1982年10月,我国从潜艇上自水下向预定海域发射运载火箭。平静的大海上,突然滚雷般的轰鸣声起,火箭冲出水面,飞向预定海域,箭尾喷射出金黄色的烈焰。海面浓烟滚滚,白雾腾腾,十分壮观。这项技术的掌握,把我国航天事业推向了新的阶段。"东方红2号"实验通信卫星。1984年4月8日,我国在四川西昌卫星发射中心,利用"长征3号"火箭,成功地发射了第一颗地球同步卫星"东方红2号"实验通信卫星。发射当天,火箭搭载着卫星,拖着桔红色的火尾,徐徐离开发射台,飞向静止轨道。发射8天后,在地面控制下,定位于东经125度赤道上空。1986年2月1日,中国再次发射一颗实用通信广播卫星。20日,卫星定点成功。这标志着中国已全面掌握运载火箭技术,卫星通信由试验阶段进入实用阶段。标志着中国航天空间科技进入应用阶段。也使中国成为世界上第五个独立发射卫星和使卫星达到静止轨道的国家,并结束了中国长期租用国外通信卫星的历史,使我国的通信领域进入太空。卫星地面接收站主要由可跟踪人造卫星的高增益天线系统、微波大功率发射系统、低噪音接收系统和电源系统等组成。现在,在大西洋、太平洋、印度洋上空的"国际通信卫星",昼夜不停地为170多个国家和地区提供通信服务。卫星通信系统由卫星和地球站两部分组成通信卫星是为通信目的而发射的人造地球卫星,是人类应用最早、最广泛的人造地球卫星之一。它是运用设在太空中的无线电通信中继站,通过反射或发射无线电信号,实现卫星通信地球站之间或地球站与航天器之间的通信。80年代后,中国的空间技术具备了返回卫星,气象卫星、资源卫星、通信卫星等各种应用卫星的研制和发射能力。1992年9月21月,载人航天"921工程"正式上马,中国载人航天工程确定了三步走的发展战略。第一步,发射载人飞船,建成初步配套的试验性载人飞船工程并开展空间应用实验;第二步,突破航天员出舱活动技术、空间飞行器的交会对接技术,发射空间实验室,解决有一定规模的短期有人照料的空间应用问题;第三步,建造空间站,解决有较大规模的长期有人照料的空间应用问题。"921"载人航天工程自实施以来,进行了一次零高度逃逸救生飞行试验、四次无人飞行试验。"神舟"一号无人飞船。1999年11月20日6时30分7秒,我国第一艘试验飞船"神舟"一号首发成功,中国成为继美、俄之后世界上第三个拥有载人航天技术的国家。在完成了21个小时的空间科学试验后,"神舟"一号于21日3时41分成功着陆。"神舟"一号试验飞船的成功发射和回收,成为我国航天史上的又一里程碑。2001年1月10日第二艘飞船"神舟二号"在酒泉卫星发射中心发射升空,飞行7天后成功返回地面。这是我国第一艘正样无人飞船。飞船上进行了微重力环境下的空间生命科学、空间材料、空间天文和物理等领域的实验。紧接着"神舟"三号飞船于2002年3月25日发射。飞船搭载了人体代谢模拟装置、拟人生理信号设备以及形体假人,能够定量模拟航天员呼吸和血液循环的重要生理活动参数。"神舟"三号轨道舱在太空留轨运行180多天,成功进行了一系列空间科学实验。2002年12月30日,"神舟"四号飞船的升空,是中国载人航天的最后一次预演,是载人航天工程实施以来技术要求最高、参试系统最全、难度最大的一次飞行试验,还面临载人航天发射以来最为严峻的考验:发射场有史以来罕见的严寒,最低气温接近-30℃,超过低温发射条件近10℃,且飞船发射已进入不可逆状态。"神舟"四号飞船最后的成功发射,标志着中国载人航天工程经受住了无人状态下最全面的飞行试验考验,创造了中国航天史上低温发射的新纪录,也创造了世界航天史上火箭低温发射的奇迹。"神舟"五号载人飞船发射现场画面。2003年10月15日是一个不寻常的日子,9时整,我国自行研制的"神舟"五号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射成功,中国首位航天员被顺利送上太空,并准确进入预定轨道的英姿。飞船绕地球飞行4圈后,于2003年10月16日6时23分,飞船返回舱在内蒙古四子王旗主着陆场安全着陆。6时51分,凯旋而归的英雄-我国首位航天员杨利伟向全国人民致敬。在浩渺的宇宙间飘动的旗帜中开始有了中国的五星红旗。那艘承载全民族希望的"神奇之舟"划开了中国一个崭新的航天时代。"神舟"六号费俊龙、聂海胜。2005年10月12日9时"神舟"六号飞船发射升空,为期五天的太空飞行,17日重返地球。此次多人载乘飞行达325万公里、全面启动环控生保系统、增加火箭安全机构、安装了摄像头、启动图像传输设备、全程直播载人发射、并使用新雷达和启用副着陆场。自1999年至2005年以来,"神舟"飞船共进行了六次飞行("神舟"一号、二号、三号、四号、五号、六号),实现了载人航天技术的不断跨越。神舟七号太空漫步:翟志刚。2007年10月24日18时05分,随着嫦娥一号成功奔月,嫦娥工程顺利完成了一期工程。2008年9月27日16点43分24秒,"神舟"七号航天员翟志刚开始出舱,实现了中国历史上宇航员第一次的太空漫步,令中国成为第三个有能力把航天员送上太空并进行太空行走的国家。从此,中国进入载人航天二期工程,在这一阶段里,将陆续实现航天员出舱行走、空间交会对接等科学目标。2011年9月29日21时16分03秒,"天宫"一号目标飞行器在酒泉卫星发射中心发射成功。天宫一号是中国第一个目标飞行器,飞行器全长10.4米,最大直径3.35米,由实验舱和资源舱构成。它的发射标志着中国迈入中国航天"三步走"战略的第二步第二阶段。神舟九号与天宫一号首次手控交会对接。2012年6月16日18时37分21秒,"神舟"九号载人飞船发射升空。6月18日11时左右,"神舟"九号飞船转入自主控制飞行;14时左右,"神舟"九号飞船与"天宫"一号成功实施手控交会对接,这是中国实施的首次载人空间交会对接。"神舟"九号飞船与"天宫"一号对接成功,对中国来说,是在2022年前后建立空间站计划的重要一步,这不仅将是我国不断增长的太空能力的最新展示,同时还将航天科技广泛应用于我国经济、科技、社会和国防建设的各个领域,并取得了显著的社会效益和经济效益。中国未来空间站构想示意图。2013年6月11日17时38分,"神舟"十号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空,飞行乘组由男航天员聂海胜、张晓光和女航天员王亚平组成,聂海胜担任指令长。6月13日13时18分,"天宫"一号目标飞行器与"神舟"十号飞船成功实现自动交会对接("神舟"九号完成了手动交会对接)。这是"天宫"一号自2011年9月发射入轨以来,第3次与"神舟"系列飞船成功实现交会对接。2016年9月15日22时04分09秒,天宫二号空间实验室在酒泉卫星发射中心发射成功。天宫二号是中国第一个真正意义上的空间实验室。2016年10月17日7时30分,天空渐露鱼肚白,"神舟"十一号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射成功。此次任务中,"神舟"十一号飞船共搭载有2名航天员,在距地面393公里的轨道上,与在太空中已经准备就绪的天宫二号交会对接成功,并完成了长达30天的中期驻留,进行了14项试验项目。这是我国迄今为止时间最长的一次载人飞行。天舟一号货运飞船与天宫二号交会对接。2017年4月20日19时41分,"长征"七号托举着我国第一艘货运飞船"天舟"一号在海南文昌发射升空,并在约596秒后,"天舟"一号货运飞船成功与火箭分离并,成功进入预定轨道。4月22日中午,"天舟"一号到达指定地点,与"天宫"二号空间实验室进行自动交会对接,形成组合体。"天舟"一号货运飞船成功发射并与"天宫"二号顺利对接,这是我国自主研制的货运飞船与空间实验室的首次交会对接,也为我国后续太空空间站的建立奠定了坚实基础。由于"天舟"一号"只运货、不送人",它被一些媒体形象地称为"快递小哥"。从长征系列火箭到神舟系列飞船、从天宫空间站到天舟货运飞船,从神五杨利伟的一飞冲天到神十一创造30天最长载人飞行,从天舟一号"货运小哥"成功发射到与天宫二号太空"浪漫之吻",中国载人航天事业取得一个个令国人倍感自豪的成绩。遐想远古的千里婵娟,细数过往的艰苦卓绝。感慨曾经的峥嵘岁月,畅想明天的玉宇台阁。为了飞向太空,中国航天人进行了艰苦卓绝的奋斗,攀登了载人航天的新高峰。中国航天铸造的成就是一代又一代前辈努力的结果,这其中绝大多数是默默无闻的奉献者,在新时代,我们不忘航天英雄,向航天英雄们致敬。


原文地址:2008年ccna最新中文版题库第二学期第六单元作者:钱逸敏 cidr 对网络有哪两项好处? (选择两项。) 缩小路由表大小 动态地址分配 自动路由重分布 减少路由更新流量 在有类边界自动总结 option 1 and option 4 are correct. 请参见图示。网络管理员打算为两台路由器之间的点对点连接创建一个子网。哪个子网掩码可以为该点对点链路提供足够的地址,同时浪费的地址数最少?      2 points for option 5 请参见图示。网络工程师正在总结如图所示路由器 r1 上的两组路由。以下哪项可总结所有子网? 23 22 21 20 2 points for option 3 下列哪些项包含在无类路由协议的路由更新中?(选择两项。) 32 位地址 下一跳路由器接口 子网掩码 单播主机地址 第 2 层地址 option 1 and option 3 are correct. vlsm 可帮助缓解下列哪个问题? ip 地址短缺 为大型企业中的主机分配静态 ip 地址的麻烦 实施高级路由协议(如 ospf 和 eigrp)的复杂程度 缺少精通 rip v1 和 igrp 的网络管理员 2 points for option 1 网络管理员可在 vlsm 的帮助下实现下列哪一项? 在一个自治系统中使用一个子网掩码 在相同的 ip 地址空间中使用多个子网掩码 在整个自治系统中使用 igrp 作为路由协议 在自治系统中使用多种路由协议 2 points for option 2 请参见图示。如果路由器 a 向路由器 b 发送网络  的 ripv1 更新,该网络将使用什么子网掩码? 无 8 16 24 2 points for option 4 请参见图示。网络管理员希望尽量减少 ro ter1 路由表中的条目数量。管理员应该在该网络上使用什么技术? vlsm cidr 私有 ip 地址 有类路由 2 points for option 2 某路由器的路由表中安装了一条到网络 20 的总结路由。该路由总结了哪些网络?  - 24  - 24  - 24  - 24  - 24 2 points for option 3 网络管理员的任务是为 qa、销售和行政部门分割一个 c 类网络。qa 部门由 10 人组成,销售部门有 28 人,行政部门有 6 人。以下哪两个子网掩码能够为 qa 和销售部门提供足够的地址?(选择两项。) ,用于 qa 部门 ,用于销售部门 255,255,255,240,用于 qa 部门 255,255,255,248,用于 qa 部门 ,用于销售部门 option 2 and option 3 are correct. 在如图所示的网络中,从 c 类地址的主机部分借用了 3 个位。在这三条点对点链路上,如果不使用 vlsm,那么共有多少个有效主机地址没有被使用? 3 4 12 36 84 180 2 points for option 5 如图所示的网络被分配了一个 c 类地址。使用 vlsm 时,如果要提供路由器 a 所需的主机地址数,同时又尽量避免浪费地址,那么应使用哪一掩码? 31 30 29 28 27 26 2 points for option 5 如图所示,ro ter1 和 ro ter2 之间新添加的以太网链路需要一个额外的子网。要为此链路提供最多 14 个可用地址同时又尽量避免浪费地址,应该在该网络上配置哪个子网地址? 26 28 28 27 28 28 2 points for option 5 哪三种内部路由协议支持 vlsm?(选择三项。) ospf rip v1 rip v2 eigrp bgp stp option 1, option 3, and option 4 are correct. 请参见图示。图中已列出网络中每个子网所需的主机地址数量。该数量包含该子网上所有路由器端口和主机所需的主机地址。确定所有设备和路由器端口地址分配方案之后,可用主机地址中总共有多少地址未被用到? 6 14 29 34 40 62 2 points for option 3 请参见图示。在如图所示的网络中,路由器接口占用了每个子网的第一个地址。下列哪个 ip 地址可供该网络中某个 lan 上的主机使用? 30 28 27 25 2 points for option 4 请参见图示。下列哪个地址是图中某个子网的广播地址? 29 29 26 24 2 points for option 2 请参见图示。网络管理员需要根据 8 为运行 ripv2 的路由器创建两个子网。admin 子网需要 120 台主机,sales 子网需要 58 台主机。网络管理员将 25 分配给 admin 子网。sales 子网分配了 26。该编址方案将导致什么结果? 因为 ripv2 不支持 vlsm,所以不允许使用这样的子网掩码。 子网将无法为给定的网络需求提供足够的主机地址。 子网发生重叠,将被路由器拒绝。 路由器支持此编址方案。 2 points for option 3 请参见图示。一位网络技术人员在 r1 中输入到达 24 网络所需的静态路由。从 r1 上的 s000 接口 ping 主机 b 失败。该技术人员开始测试网络,并得出以下结果: 1. 从 r1 ping r2 上的 s000 接口....成功 2. 从 r1 ping r2 上的 fa00 接口....成功 3. 从主机 b ping 24 网络上的主机....成功 4. 从主机 b ping r2 上的 fa00 接口....成功 5. 从 r2 ping 主机 b....成功 导致从 r1 ping 主机 b 失败的原因可能是什么? 主机 b 上的默认网关设置不正确。 没有从 r2 返回到 r1 的网络路由。 r2 和主机 b 在第 2 层存在问题。 主机 b 的以太网网卡有问题。 2 points for option 1 什么是超网?


转眼盛夏已至,蚊子飞舞,除蚊、防蚊产品也成为了大家关注的焦点。但市场上的产品林林总总该怎么选择呢?专家指出,驱蚊、杀蚊产品虽多,但功效和使用方法多有不同,而怎样选择,如何使用都是很有讲究的。 正确使用灭蚊产品 北京市疾病预防控制中心副主任曾晓芃介绍,常用的灭蚊方法很多,但是要选择合格产品、使用正确的操作方法并注意保护自身安全。 物理方法 常有适用范围 灭蚊灯:主要采用光催化的原理产生二氧化碳从而吸引并杀死蚊子。 提示:灭蚊灯一般应放在离地面一米到1.5米处,最好放在隐蔽的角落,并常常改变放置位置。使用时要关闭家里所有的灯源,以免影响捕蚊效果。最好不要用眼睛盯着看,否则会损伤视力。不过其释放的二氧化碳量有限,在屋内有人的情况下,蚊子可能还是更多的被人吸引,因此灭蚊效果一般。 电蚊拍:适合蚊子少的情况下用其直接杀死蚊子,比较安全有效。 化学方法 正确选用更健康 蚊香:傍晚天黑前使用蚊香效果最佳。蚊香在封闭的房间可以杀死蚊子,在通风处使用主要起到驱赶蚊子的作用。 提示:传统的盘香主要成分为除虫菊酯,对人没有多大害处,但劣质的蚊香对人体是有毒性的,所以要到正规的商场购买,且要看其是否有农药许可证号、生产许可证号、标准执行号等。另外,盘香使用明火存在一定安全隐患,且若长时间吸入其产生的烟雾会损坏人的鼻黏膜,所以电蚊香是更好的选择。电蚊香的使用时间一般可维持6-8个小时。不过蚊子也会产生抗药性,所以应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品,才能获得较好的驱蚊效果。 杀虫气雾剂:一般在黄昏时使用效果较好。使用时应对准蚊虫喷射或以45度仰角往空中喷,以使药物在缓慢下落的过程中接触蚊虫并将其消灭。 提示:在喷完后人应离开房间,关闭门窗半小时,然后再进入房间开窗通风。其次,一般气雾杀虫剂里面含有一些有机溶剂,它们可能会对衣物、床单甚至家具表面的油漆造成一定的损坏,所以在喷洒时尽量不要朝这些物品直喷。再有,不要使婴幼儿接触任何杀虫剂,以免对其造成不良影响;在厨房使用杀虫剂时要加倍小心,喷洒之前要藏好食品和餐具;若不慎将药液喷到皮肤上,要及时清洗。 另外有很多人在使用气雾剂时认为它的味道可以熏杀蚊虫,事实上气雾剂只有接触到蚊虫身体才能将其杀死(触杀),所以仅在室内随意喷洒气雾剂然后关上门窗是达不到杀死蚊子效果的。 曾晓芃指出,杀虫剂的质量会直接影响到人们的身体健康,所以购买时需注意以下几点:要看清外包装上的有效成分和成分含量,一般标明有氯菊酯、胺菊酯、丙炔菊酯和溴氰菊酯杀虫气雾剂是高效低毒的,一些加入高毒农药的伪劣产品在外包装上并不标明这些有毒成分,所以还应在大型商场购买知名品牌的杀虫气雾剂;其次要看清杀虫气雾剂的合格证号是否齐全,是否有农药登记证号、产品标准号、卫生许可证号等;看清外包装上的有效日期;罐体底部是否完整,有无生锈、漏气和渗透的情况发生等。保存时不要放在高温暴晒的地方,要尽量放在比较阴凉通风的场所,不要挤压碰撞以免发生意外。 谨防奇效 产品忽悠 除了这些传统的驱蚊产品,市场上出现了很多"稀奇有效"的产品,如驱蚊手环、超声波驱蚊器、驱蚊贴甚至驱蚊手机软件等,大多宣称只要使用或放在身边就可驱蚊。这些产品是否可信呢?曾晓芃表示,经过他们的测试,目前最有效的驱蚊产品就是含有避蚊胺成分的驱蚊剂,其它一些产品不是完全无效就是效果微弱。而驱蚊剂的使用方法也会对效果产生影响。 曾晓芃表示,使用驱蚊剂时,可以将它涂抹于裸露的皮肤上,一般可持续驱蚊4小时,之后应重新涂抹。另外,它的药效与活动量、出汗量有关,如果在户外,它的药效持续时间可能会缩短,应及时涂抹。"最好、最彻底的防蚊方法是环境治理,其次是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的物理方法;最后才应考虑选择蚊香、气雾剂、驱避剂等化学方法。"曾晓芃说。


女性肾炎的早期症状有哪些?肾炎如何治疗才能治好吗?很多肾炎患者初诊时已经出现肾功能不全,由此增加了治疗难度。究其原因还是肾炎的发病存在一定隐匿性,初期症状不具有特异性,那么肾炎的早期症状有哪些:1、女性肾炎的早期症状最常见为感染为首发因素。急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎病人的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因而,当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。2、身体浮肿。这是最显而易见的女性肾炎肾炎早期症状,而且身体浮肿会一直出现在整个肾病的治疗过程中。不同病人的浮肿现象或轻或重,前者只是在早晨发现脸颊、眼部出现明显的水肿,还会在中午休息的时候出现脚踝部位明显的水肿现象。后者就比较严重了,可能全身都会出现浮肿现象,当出现这种现象的时候,千万不可拖延应立即到医院进行有针对性的诊断,及早确诊病情。当然,或许会有少部分肾炎患者不会出现水肿现象。3、高血压症状。13的肾小球肾炎病人会出现血压增高,表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压增高的病人一定要检查尿常规,特别是年轻病人。4、慢性肾衰竭病人早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增加。健康人如果睡前没有多量饮水,夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次,如果经常夜间排尿2次以上,应到医院检查尿常规和肾脏功能。5、中度以上的慢性肾衰竭病人常常合并贫血,出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的病人如除外血液系统疾病,应留意是否存在慢性肾衰竭。6、早期尿毒症病人经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因而,有那些症状,特别是合并高血压、贫血的病人一定要检查肾脏功能。女性肾炎的早期症状如上介绍,希望出现以上类似症状,及时到医院做相关检查,以提早接受正规治疗。那么慢性肾炎应该做什么检查呢?常见的有:1、尿常规检查:尿色一般无异常,尿蛋白一般量不多,尿沉渣中白细胞增多(急性期常满布视野,慢性期于5个高倍视野),有时可生白细胞管型。2、尿细菌检查:尿沉渣涂中染色检查:当尿中含大量细菌时,因尿沉渣涂中作革兰染色检查,约90%可找到细菌。此法简单,阳性率高。尿细菌培养和菌落计数3、尿细胞计数:近年多采用1小时计数法,认为较12小时尿沉渣计数准确和简便。其标准是白细胞数大于30万个小时为阳性,小于20万个小时可认为属于正常范围,介于20~30万个小时应结合临床判断;红细胞大于10万个小时为阳性。一旦出现类似以上的女性肾炎的早期症状,望能及早的进行就医检查,明确诊断,防范于未然,石家庄血液病肿瘤研究所采用特色疗法--阴阳免疫平衡疗法从病发源入手,能有效修复肾脏损伤,治疗慢性肾病有独特疗法。症状体征1、前驱症状:大多数病人在发病前一个月有先驱感染史,起病多突然,但也可隐性缓慢起病。2、起病:多以少尿开始,或逐渐少尿,甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿,持续时间不等,但镜下血尿持续存在,尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。3、水肿:约半数病人在开始少尿时出现水肿,以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。4、高血压:起病时部分病人伴有高血压,也有在起病以后过程中出现高血压,一旦血压增高,呈持续性,不易自行下降。5、肾功能损害:呈持续性加重是本病的特点。肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。治疗方法一、水肿的治疗:轻度水肿的肾炎患者无需治疗,经限盐和休息即可消失。明显水肿患者,可用药物治疗,一般间断应用比持续应用要好。二、卧床休息:急性肾炎卧床休息十分重要。水肿消退,血压下降,尿异常减轻以后,患者可进行适量散步,逐渐增加一些轻度的活动,但是不要骤然增加活动量。三、抗感染治疗:处于急性期的肾炎患者在有感染灶的情况下要给以足够的抗感染治疗,无感染灶时,一般以不用为妥。四、高血压及心力衰竭的治疗:存在高血压的肾炎患者需要常规治疗高血压。心力衰竭的肾炎患者,因急性肾炎病患早期存在高血容量问题,治疗重点宜放在清除水、钠潴溜,减低血容量上面。五、饮食和水分:水分的摄入量以尿量、浮肿、高血压的程度及有无心衰综合来判定,处于急性期的肾炎患者以限制水分为宜,但不能过份。盐的摄入量在有明显水肿和高血压情况下,可限制在2gd左右 。蛋白质的摄入,视指标限制,蛋白质需以高质量蛋白为佳,如蛋类、乳类、瘦肉等。一般主张进低蛋白、高糖饮食持续到利尿开始,待肾炎患者症状基本缓解后,可恢复常规饮食。六、抗凝疗法:肾小球内凝血主要为纤维素沉积及血小板聚集。因此,在对此类患者治疗时,可采用抗凝疗法,有助于肾炎缓解。七、抗氧化剂应用:可应用超氧歧化酶(sod)、含硒谷胱甘肽过氧化酶及维生素e。饮食保健1、粗粮粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。2、三文鱼如果你正遭受慢性疼痛的折磨,那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素d,欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用,而维生素d则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素d(维生素d的日推荐量为1000国际单位,如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。3、橄榄油橄榄油被冠以液体黄金的美名,谈到它的止痛功效方面,橄榄油富含抗氧物质多酚;这种元素被公认为可以抑制疼痛;此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。4、天然香在中国家庭的厨房生活中,天然香料一直都只是充当小角色,通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加,殊不知像胡椒、生姜、姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素,比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到类似于阿司匹林或布洛芬的镇痛效果;另一种香料姜黄-常见于印度和泰国的咖喱中的菜用香料,其所含的姜黄素可以起到预防身体疼痛的效果。因此下次如果你感到身体疼痛或不适,可以为自己沏一杯姜茶。5、草莓草莓最直观的就是鲜艳的天然红色,这其实就表示草莓富含维生素c-强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现,维生素c还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。预防护理第一,控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。第二,参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。第五,远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡,消炎抗菌,清热解毒,增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入病理病因肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应,是不同的抗原微生物感染人体后,产生不同的抗体,结合成不同的免疫复合物,中国科学院肾病检测研究所认为沉积在肾脏的不同部位 造成的病理损伤,形成不同的肾炎类型。疾病诊断急性肾炎的诊断(1)急性肾炎与泌尿系感染鉴别。症状不典型的急性肾炎有时仅有尿的变化,如有少量蛋白、红细胞、白细胞而没有高血压、水肿、少尿等临床症状体征,与泌尿系感染有相似的表现。但泌尿系感染一般具有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,尿常规检查可发现较多的白细胞,尿细菌培养或涂片镜检可发现致病细菌。使用抗菌素治疗有很好的疗效。(2)急性肾炎与慢性肾小球肾炎急性发作的鉴别。慢性肾小球肾炎急性发作时一般有水肿及持续性高血压等慢性肾炎病史,与急性肾炎的表现相似。但尿密度一般不高,常固定于1.010左右,并经常出现红细胞管型和颗粒管型。肾脏体积不增大甚至缩小等。慢性肾炎的诊断1、慢性肾炎与慢性肾盂肾炎的鉴别慢性肾盂肾炎的临床表现可类似慢性肾炎,但详细询问有泌尿系感染的病史(尤其是女性),尿中白细胞较多,可有白细胞管型,尿细菌培养阳性,静脉肾盂造影和核肾图检查有二侧肾脏损害程度不等的表现。这些都有利于慢性肾盂肾炎的诊断。2、慢性肾炎与狼疮性肾炎的鉴别狼疮性肾炎的临床表现与肾脏组织学改变均与慢性肾炎相似。但系统性红斑狼疮在女性多见,且为一全身系统性疾病,可伴有发热、皮疹、关节炎等多系统受损表现。血细胞下降,免疫球蛋白增加,还可查到狼疮细胞,抗核抗体阳性,血清补体水平下降。肾脏组织学检查可见免疫复合物广泛沉着于肾小球的各部位。免疫荧光检查常呈"满堂亮"表现。3、慢性肾炎与原发性高血压肾损害鉴别血压持续增加的慢性肾炎应与原发性高血压伴肾损害鉴别,后者发病年龄常在40岁以后,高血压出现在尿改变之前,尿蛋白常不严重而肾小管功能损害较明显。心、脑血管及视网膜血管硬化性改变常较明显。有的慢性肾炎患者具有顽固性高血压,一般血压越高,持续时间越久,则病情越严重,预后亦不佳。而恶性高血压病多见于患有高血压病的中年人,常在短期内引起肾功能不全,故易与慢性肾炎并发高血压者相混淆。恶性高血压病的血压比慢性肾炎为高,常在2917kp(200130mmhg)或更高。但起病初期尿改变多不明显,尿蛋白量较少,无低蛋白血症,亦无明显水肿。因为恶性高血压病时的小动脉硬化坏死是全身性的,故常见视网膜小动脉高度缩窄,硬化伴有出血和渗血,视乳头水肿,心脏扩大,心功能不全也较明显,这些均可作鉴的依据。4、其他原发性肾小球疾病(1)隐匿型肾小球肾炎:临床上轻型慢性肾炎应与隐匿型肾小球肾炎相鉴别,后者主要表现为无症状性血尿和蛋白尿,无水肿、高血压和肾功能减退。(2)感染后急性肾炎:有前驱感染工以急性发作起病的慢性肾炎需与此病相鉴别。二者的潜伏期不同,血清c3的动态变化有助鉴别;此外,疾病的转归不同,慢性肾炎无自愈倾向,呈慢性进展,可资区别。


饮用禁忌 1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育; 4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料; 5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖; 6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症; 7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子; 8.紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化; 9.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时; 10.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。 喝咖啡的好处 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 过度使用 在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致"咖啡因中毒"。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸(一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。在而在严格的上瘾的定义下,只有逐渐增高用量才是上瘾,用咖啡因依赖描述更为恰当一些,但是在一个被广泛接受的定义下,所有慢性的很难摆脱的行为都叫做上瘾,所以也可以用咖啡因上瘾来描述。)另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而,因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡,都会刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。 四个被精神疾病诊断与统计手册(第四版)所验证的由咖啡因引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋、咖啡因焦虑症、咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱。 关于咖啡的常用词 风味【flavor】:对香气、酸度、与醇度的整体印象。 酸度【acidity】:所有生长在高原的咖啡所具有的酸辛强烈的特质。此处的酸辛与苦味、发酸(so r)不同,与酸碱值也无关,它是指促使咖啡发挥提振心神、涤清味觉等功能的一种清新、活泼的特质。 咖啡的酸度不是酸碱度中的酸性或酸臭味,也不是进入胃里让人不舒服的酸。在冲调咖啡时,酸度的表现是很重要的,在良好的条件及技巧下,可发展出酸度清爽的特殊口味,是高级咖啡必备的条件。 咖啡的酸味是形容一种活泼、明亮的风味表现,这个词有点类似於葡萄酒品评中的形容方式。假若咖啡豆缺乏了酸度,就等於失去了生命力,尝起来空洞乏味、毫无层次深度。酸度有许多不同的特征,像来自叶门与肯亚的咖啡豆,其酸度特征就有着袭人的果香味以及类似红酒般的质感。 醇度【body】:饮用咖啡后,舌头留有的口感。醇度的变化可分为清淡到如水到淡薄、中等、高等、脂状,甚至默写印尼的咖啡如糖浆般浓稠。 气味【aroma】:咖啡调配完成后所散发出来的气息与香味。用来形容气味的词包括焦糖味、碳烤味、巧克力味、果香味、草味、麦芽味,等等。 苦味【bitter】:苦是一种基本的味觉,感觉区分布在舌根部分。深度烘焙的苦味是刻意营造出来的,但常见的苦味发生原因,是咖啡粉用量过多,而水太少。 清淡【bland】:生长在低地的咖啡,口感通常相当清淡、无味。咖啡粉分量不足、而水太多的咖啡,也会造成同样的清淡效果。 咸味【briny】:咖啡冲泡后,若是加热过度,将会产生一种含盐的味道。 泥土的芳香【earthy】:通常用来形容辛香而具有泥土气息的印尼咖啡,并非指咖啡豆沾上泥土的味道。 独特性【exotic】:形容咖啡具有独树一帜的芳香与特殊气息,如花卉、水果、香料般的甜美特质。东非与印尼所产的咖啡, 通常具有这种特性。 芳醇【mellow】:用来形容中酸度平衡性佳的咖啡。 温和【mild】:用来形容某种咖啡具有调和、细致的风味,用来指除巴西以外的所有高原咖啡。 柔润【soft】:形容像印尼咖啡这样的低酸度咖啡,亦形容为芳醇或香甜。 发酸【so r】:一种感觉区主要位于舌头后侧的味觉,是浅度烘焙咖啡的特点。 辛香【spicy】:指一种令人联想到某种特定香料的风味或气味。 浓烈【strong】:就技术上而言,形容的是各种味觉优缺点的多寡,或指特定的调理成品中,咖啡与水的相对比例。就通俗的 用法而言,形容的是深度烘焙咖啡强烈的风味。 香甜【sweet】:本质上像是水果味,与酒味也有关。 狂野【wild】:形容咖啡具有极端的口味特性。 葡萄酒味【winy】:水果般的酸度与滑润的醇度,所营造出来的对比特殊风味。肯亚咖啡便是含有葡萄酒风味的最佳典范。 另:咖啡豆只有经过烘焙才能变成供研磨和引用的咖啡豆,一般分为浅度、中度、深度和特深度烘焙。 咖啡的饮用规矩 1.怎样拿咖啡杯? 在餐后饮用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小,手指无法穿出去。但即使用较大的杯子,也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法,应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。 2.怎样给咖啡加糖? 给咖啡加糖时,砂糖可用咖啡匙舀取,直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧,再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内,有时可能会使咖啡溅出,从而弄脏衣服或台布。 3.怎样用咖啡匙? 咖啡匙是专门用来搅咖啡的,饮用咖啡时应当把它取出来。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝,也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。 4.咖啡太热怎么办? 刚刚煮好的咖啡太热,可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却,或者等待其自然冷却,然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉,是很不文雅的动作。 5.杯碟的使用? 盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧,杯耳应指向右方。饮咖啡时,可以用右手拿着咖啡的杯耳,左手轻轻托着咖啡碟,慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽,也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时,不要发出声响。添加咖啡时,不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。 6.喝咖啡与用点心 有时饮咖啡可以吃一些点心,但不要一手端着咖啡杯,一手拿着点心,吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心,吃点心时则放下咖啡杯 7.如何品咖啡 咖啡的味道有浓淡之分,所以,不能像喝茶或可乐一样,连续喝三、四杯,而以正式的咖啡杯的份量最刚好。普通喝咖啡以80-100cc为适量,有时候若想连续喝三、四杯,这时就要将咖啡的浓度冲淡,或加入大量的牛奶,不过仍然要考虑到生理上需求的程度,来加减咖啡的浓度,也就是不要造成腻或恶心的感觉,而在糖份的调配上也不妨多些变化,使咖啡更具美味。趁热喝是品美味咖啡的必要条件,即使是在夏季的大热天中饮热咖啡,也是一样的。 8.喝咖啡时: 1.先喝一口冷水,让您的口腔完成清洁。 2.喝咖啡请趁热,因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化,使口味变酸,影响咖啡的风味。 3.喝一口"黑咖啡",你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的,经过了采收、烘焙等等繁复程序,再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以,先趁热喝一口不加糖与奶精的"黑咖啡",感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖,再喝一口,最后再加入奶精。别忘了先尝一口纯咖啡哦! 4.正式开始喝咖啡之前,先喝一口冰水,冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来,让舌头上的每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。 5.适量的饮用,咖啡中含有咖啡因,所以要适量的喝哦! 依照上述的过程享受一杯好咖啡,不仅能体会咖啡不同层次的口感,而且更有助于提升鉴赏咖啡的能力。 切忌空腹喝咖啡 医生提醒市民,切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。 此外,值得注意的是,高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。 据介绍,有研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。


毕加索有句名言:"重要的不是艺术家在做什么,而在于他是什么。塞尚的焦虑、梵高的痛苦比他们的作品更加吸引我。"在毕加索看来,了解艺术家的人格,才能明白艺术家的作品意味着什么。因此,我们必须了解毕加索是什么,才能理解他做的是什么,他的作品意味着什么? 人人都知道毕加索,但是并不是人人都了解毕加索。毕加索作品的光芒掩盖了他复杂的本来面目,他在自画像中给自己戴上面具,在现实中也戴着面具,他在自画像中化身为人兽合体,他在现实中也常常扮演着多重人格。 如果说塞尚的焦虑、梵高的痛苦是他们的作品背后的力量,那么毕加索的矛盾和多面的人格则让他的立体主义更加动人。他有波西米亚艺术家的浪漫,同时又有暴君的专横,他有和平主义者的慈悲,同时又有革命者的冷酷,他是超级富豪,同时又是精神流亡者,他追求儿童的天真,同时又有商人的世故。最令人感到迷惑的是,毕加索同时还是一个共产党员,他的放纵、狷狂、暴富与共产主义的人人平等、收入平均、公有制等主张格格不入,他的现代主义绘画在共产主义审美看来是颓废的艺术,但是他却受到共产主义阵营的热烈欢迎。 追寻毕加索为何加入共产党,了解共产党对毕加索的态度,也许有利于我们拨开毕加索的面具,从而更加了解这个伟大艺术家的真面目和他的作品背后的意义。 法国文艺阶层选择共产党等于选择浪漫 1944年10月,二战后期,毕加索登报宣布加入法国共产党,这在当时并不是一个特立独行的举动,而是一个主流的姿态。二战结束后的法国知识界和文艺界,主流的思想是对美国的抗拒和对苏联的同情。 战争结束后,法国的知识分子和艺术家们认为他们即将迎来一个新世界。战后的巴黎再一次成为流亡艺术家和知识分子的庇护所,法国的文化与艺术再一次(也是最后一次)成为世界的中心。对于自认为时代的代言人的巴黎知识分子和艺术家来说,他们认为必须引领欧洲人,甚至全世界人民摆脱眼前的困境,重新选择一条历史性的道路。萨特在1946年说:"谁都必须在苏联和英美集团之间做出选择。" 对当时的法国知识界与文艺界的大多数人而言,虽然美国对欧洲的军事支援和马歇尔计划帮助欧洲在崩溃的悬崖边上止步。但是美国巨大的军事和经济实力也让欧洲人觉得屈辱和危险,美国粗鄙而暧昧的文化和艺术让欧洲人觉得不安,他们认为美国的商业文化将会占领欧洲,撕裂欧洲的传统,美国将会在欧洲实行军事、经济和文化的殖民。与此同时,两次世界大战毁灭了欧洲的文化,也动摇了欧洲人对民主和议会的信心,毕加索、萨特、波伏娃等法国的左翼人士认为也许是时候选择另一条道路。 共产主义理想是一个哲学家坐在图书馆里描绘出的全人类的美好蓝图,而这份蓝图居然在斯大林的领导下即将实现了。一个知识分子的宣言居然推翻了旧时代的权贵阶层,一种学说就能统治,不,挽救全人类,这对浪漫的艺术家和知识分子来说有着无比的诱惑力-选择英美集团还是选择苏联阵营,对毕加索和他的同志们来说并不是一个难题。 在巴黎的左翼人士看来,在一条通往完美乌托邦的道路上,暴力和牺牲都是可以接受的实验代价。两次世界大战也让他们视暴力为等闲事。在萨特和毕加索等人看来,苏联的大肃反、对少数民族的镇压、斯大林造成的乌克兰大饥荒、卡廷森林大屠杀和古拉格集中营...这些都是可以接受的为创造历史而付出的代价,数以百万计的性命只是历史书上的一行数字。于是罗曼·罗兰把《莫斯科日记》锁进保险柜里,说50年后再出版;于是萨特在访问苏联之后公开宣称:在苏联,人们拥有全面的批评自由;于是乔姆斯基公然为红色高棉的大屠杀背书。 全人类的立场、高大上的远景、气吞山河的抱负、终结历史的气势就是当时包括毕加索和萨特在内的法国左翼人士的姿态。制度的改良、政治的妥协、经济的解冻,对于毕加索和萨特们来说,太慢太保守了。革命的史诗才是毕加索和萨特等人的梦想,在革命神话的诱惑下,他们相信一切皆有可能,而无论是艺术家还是知识分子都不再是象牙塔里的人。 当毕加索加入法共之后,某天有人问他,如果德国纳粹有一天卷土重来,你怎么对他们解释你加入共产党这件事?毕加索说:"我会对他们说,你们不觉得这是一个玩笑吗?"对一个波西米亚艺术家来说,所有事情都可以是一个浪漫的玩笑,但是对于古拉格群岛的被流放者,对于卡廷森林里被集体枪决的波兰军队,对于大肃反中死于同志枪口下的共产党员,那些悲惨岁月绝对不是一个玩笑。 2008年,美国的库珀联盟举办了一个毕加索主题的展览,展览上有一幅毕加索绘制的斯大林肖像的复制品。结果遭到乌克兰社区的强烈抗议,展览提前闭幕并移走了斯大林的头像。那一年是斯大林的农业合作化导致乌克兰大饥荒的75周年,那次饥荒饿死了数以百万计的乌克兰人。要知道,有些事情远远比艺术更加重要。 毕加索在共产阵营中的不同待遇 毕加索常说:"一幅画就是破坏的总和。"革命与破坏在毕加索的血管里流淌。作为一个现代主义艺术家,他的立体主义建立在对传统艺术的颠覆与破坏之上,毕加索与同时代的艺术家对破坏现有秩序有一种天然的热爱,他自己就是艺术史上最伟大的破坏者之一。社会的革命、政治的理想,对于毕加索来说也像一场艺术革命一样富有激情和诗意。 毕加索满怀感性地看待苏联阵营,而莫斯科则极其理性地对待毕加索。法共和莫斯科都小心地把毕加索的名气与他的作品分开,他们要的是毕加索的名声,而不是他的艺术。莫斯科把毕加索当作一个装点的门面,但是与此同时,莫斯科从来都不曾把毕加索的艺术剔除出"颓废艺术"的阵营。莫斯科对毕加索的兴趣仅仅在于他是西方最著名的共产主义者之一。莫斯科甚至不愿意评价他的作品,他们要的是毕加索的光环,而不是那个倨傲不逊的西班牙人,更不是他的现代主义艺术。 尽管毕加索的党员朋友挑选了毕加索设计的"和平鸽"用于1949年的世界和平大会-"世界和平运动"是苏联对外文化政策的核心-并且把毕加索推荐给所有的社会主义国家。但是苏联文化部门推崇的是社会主义现实主义艺术,毕加索的立体主义与表现主义、达达主义、超现实主义等现代艺术一样,在苏联的辞典里都是颓废艺术的代名词。 比起莫斯科,1945年的延安更能接受毕加索,当毕加索加入法共之后,1945年延安《解放日报》在第四版头条专文刊出《庆祝画家皮卡索加入共产党》的文章,并在延安举办毕加索画展(当然是复制品),"以资纪念"。 除了1949年的和平鸽之外,毕加索还有两件为了共产主义阵营而创作的著名作品。一件是1950年秋天,美国为首的联合国军进入朝鲜战场之后,毕加索创作的《韩国大屠杀》。《韩国大屠杀》描绘了一群戴着钢铁面具的机器人一般的士兵,用枪对着一群惊恐的孕妇、女人和儿童。这幅作品在形式上模仿了戈雅的《1808年5月3日夜枪杀起义者》和马奈的《墨西哥皇帝马克西米利安的枪决》,色调则采用了《格尔尼卡》阴沉的灰色。 作品把联合国军比作屠杀妇女儿童的残暴刽子手,这让西方非常不满,"美国自由文化委员会"对毕加索发出公开信,警告他的行为。而这幅作品同样没有获得共产主义阵营的认同,共产主义的文化部门认为《韩国大屠杀》在宣传上毫无利用价值,他们认为画家没有与人民紧密地团结在一起,因为画家采用的颓废的立体主义手法让工农阶级无法理解。 毕加索另一幅为共产主义创作的著名作品是《斯大林画像》。1953年3月12日《法兰西文学报》刊登了毕加索为悼念斯大林而创作的画像。画像发表几天后,法共《人道报》登出声明,表达了法共对此作品的不满。并且刊登了基层共产党员的来信,"在这幅画像里,我们既看不到天才,也看不到敏锐的智慧,也看不到慈祥以及在所有斯大林照片中所看到的幽默""作为斯大林同志特点的至高无上的善良和高贵通通不见了。" 当然,毕加索对此有着自己的解释,他说在斯大林前额上添加的一缕头发是为了让斯大林同志更加具有无产者的气质,那些批评者都是"没有文化的笨蛋。"但不管毕加索如何辩解,他的《斯大林头像》和《韩国大屠杀》一样,并没有获得共产主义阵营的认同。 如果说共产主义阵营只喜欢毕加索的立场,并不喜欢毕加索的艺术,那么资本主义阵营恰恰相反,他们喜欢的是毕加索的艺术,而绝非毕加索的立场。 英美集团把毕加索视为现代主义艺术的开拓性人物,但是非常警惕他的政治立场,法德美政府都曾经对他进行秘密监视。而莫斯科厌恶毕加索的艺术,但是却极力拉拢毕加索本人。无论是英美集团还是共产主义阵营,双方都并不在乎"真正的毕加索",双方都是利用"毕加索"的名声和立场各取所需。当政治与艺术揉杂在一起,毕加索的真面目更加分裂而模糊。 也许我们不能责怪政客对毕加索的利用和撕裂,因为艺术家本人也在撕裂着自己。 我们都知道毕加索1937年创作的《格尔尼卡》是他最著名、最有感染力的作品之一,作品描绘了佛朗哥政权勾结德国空军对格尔尼卡的轰炸,表达了艺术家对佛朗哥独裁政权的无比愤慨。但是据赫诺维瓦·图塞尔·加西亚在《伯灵顿杂志》(the b rlington magazine)上刊登的最新研究成果,毕加索与佛朗哥政权早就达成了和解。加西亚翻阅了佛朗哥政府的内部文件,发现早在1957年,佛朗哥政府就跟毕加索商谈,讨论毕加索作品回归西班牙以及举办回顾展的可能性。毕加索参加了会谈,并祝愿"我希望佛朗哥比我长寿",他甚至还提到自己的"政治姿态是个义务"。最后因为谈判内容过早外泄,以及法国媒体谣传《格尔尼卡》将要到西班牙巡展,外界的压力终止了这场私下的谈判。现在我们知道,这个在所有人心目中倨傲不逊、永远不与生活和解的艺术家,事实上曾经试图与他最大的敌人和解。 精神上的流亡者终愿归属何方 被誉为左翼浪漫精神的代言人的约翰·伯格认为毕加索一半是"高贵的野蛮人",一半是革命者。最早由卢梭提出的"高贵的野蛮人",意思是人在被体制化之前的原始状态是最高贵的。毕加索着迷于"高贵的野蛮人"的自由精神,同样沉迷于革命者的反抗力量。 约翰·伯格说:"毕加索的天才属于从他人身上获取灵感的类型,开始他把自己当作高贵的野蛮人,在自身本能中寻找灵感。而后他希望灵感不再源自自身,而是来自他所归属的人群。加入共产党将让他找到归属,找到除了自身本能之外的另一个信仰的灵感。" 在巴塞罗那和巴黎蒙马特高地的底层经历,让毕加索看尽了劳动人民的悲惨生活。共产主义对底层劳动人民的同情和对完美乌托邦的描绘,深深地吸引着毕加索。 毕加索在他的艺术城堡里,像一个国王,也像一个婴儿,被所有人奉承和保护得无微不至。人们以能够跟他交谈为荣,人们为了获得他的签名而激动不已。围绕身边的粉丝需要的是他的财富和荣耀。资本主义世界热爱他的作品。苏联需要的是他的名声和立场。但是没有人关心真正的毕加索是谁?毕加索并没有因为艺术的成功而拥有一切,至少在他的内心里始终是一个流亡者。 对于一个同情底层、渴望革命的精神流亡者而言,斯大林作为人民的救星、历史的终结者的代表符号,无疑具有无比巨大的吸引力。一个传统艺术的终结者追随一个传统社会的终结者,也许这就是毕加索崇拜斯大林和加入共产党的终极原因。 如果说毕加索加入法共是为了寻找归属感,寻找摆脱精神困境的出路,寻找创作灵感的另一个新源泉,那他并没有成功。他的《和平鸽》传播广泛但是难以谈得上艺术魅力,他的《韩国大屠杀》无论共产主义阵营还是西方艺术界都评价不高,他创作的斯大林画像几乎激怒了莫斯科。1945年之后的毕加索,并没有寻找到自身本能之外的灵感,晚年的毕加索的重要作品都是在重复其它画家作品的主题,有艺术价值,有市场价格,但是我们在那些画中看不到毕加索苦苦追寻的归属感,也看不到艺术家的激情自我的投影,只有躲在面具背后的自画像。 毫无疑问,毕加索是20世纪上半叶欧洲的左翼艺术家与知识分子的缩影,在两次世界大战的硝烟中成长,对资本主义的失望和对共产主义的向往,对旧时代的怀疑和对新未来的渴望塑造了这一代左翼知识分子和艺术家。 但是一个新世界的蓝图并不是在麻布上画一幅画那么简单,两个政治阵营的对决也并不是像现代艺术颠覆传统艺术那么水到渠成。在20世纪上半叶的欧洲,艺术家和知识分子都不是时代的主角,毕加索和萨特们以为自己在下一盘很大的棋-事实上,他们只是别人手中的一只棋子。