如果你的植物枝长了,把它剪下来扦插,不失为一举两得的好办法!那么那些是比较适合扦插的植物呢? 一、月季 扦插时间:5月,9月 扦插温度:15-28℃ 选择老嫩适中、花芽未萌发的枝条,上部剪成平口,下部用利刃在节下5-8mm处削成马耳型。除最上部的两片小叶之外,其他叶片都去掉。 用多空隙的塑料小框,铺上蛭石(花卉市场有卖)约10-12厘米,铺平之后,把月季枝条插上,每株相距5-6厘米,深度约3-5厘米。 把扦插好的月季放在背阴处,早晚晒太阳。开始4-5天每日喷水次数多一些,保护叶片不脱水。看到筐下不断滴水为佳。早、中、晚各喷一次水。逐渐减少喷水次数,直至3-5天喷一次,就会逐渐生根。等根健壮后再移植到盆中。 二、茉莉 扦插时间:5-6月 适宜温度:20℃以上 在修剪下来的茉莉花枝条中选取健壮的枝条剪成两个节一个的扦插条 ,留两片叶子,叶子剪掉一半,主要是为了减少水分蒸发,枝条下端剪成斜口。 将选好的插条插入沙子中,保持沙子湿润,放在通风庇荫处,最好是室外,成活率要高些,未发芽前不要在太阳晒,一个月就可发芽生根。 三、米兰 扦插时间:4-6月,6-8月 适宜温度:25-32℃ 米兰的扦插可用硬枝或嫩枝。 硬枝插选用一、二年生米兰花老枝作插穗,插穗剪成8-10厘米的段,在4-5月进行;嫩枝插选当年生的半木质化枝条,可在6-8月进行,插穗长10厘米,保留上部2-3片叶。可用素沙、珍珠岩、泥炭土或排水良好的沙质土。 扦插时,用竹签在基质上打洞,然后插入插条,再将土压实,放置在遮阴处。 四、栀子 扦插时间:6-7月 适宜温度:20-28℃ 剪下栀子的嫩枝,切口用锋利的刀片削成45度的斜切口,切口离最下面的叶约有2-4公分。可尝试水培,扦插容器里的水两到三天换一次,放在光线明亮阳光不能直晒的地方。 在六、七月份,室温26、27°左右,十多天就能出根。 出根以后就可以换到土里。刚开始种时,盆不用大,土要酥松透气,而且还要有一定的保水性,在种入扦插条之前,土要吸足水,最好要消消毒,用腐殖土,事前用开水泡过,即消了毒,又让土吸足了水,入土后,一样放在有明亮光线但又晒不到太阳的地方,土要保持湿润,经常朝盆周围喷点水雾增加空气湿度。 五、菊花 扦插时间:6月 适宜温度:20℃以上 菊花扦插从3月中旬至8月上旬均可进行。 当嫩茎长至15至20厘米时,即可采穗扦插。剪取健壮无病虫害的嫩茎顶部7-10厘米,留下顶端嫩叶,用刀片将插穗的下端削成45度斜面,斜面应在芽下0.5厘米的位置。 扦插的基质可用粗砂或蛭石。将插穗插入,深度为2-3厘米,每株之间相距2-3厘米。用清水喷透,每天喷水2-3次,保持湿润,直到生根,生根后可减少喷水次数。大规模扦插可采用自带控制微喷系统。早春扦插则需要薄膜保温以利生根,上午10时至下午4时通风透气。5月份之后扦插则需搭遮阴棚。20-30天即可生根。生根后及时移栽上盆,以免影响菊花长势。 六、白玉兰 扦插时间:5-6月 适宜温度:20-25℃ 选择健壮无病虫害的枝条作插穗,45°角斜切,切口沾一些刚烧完的草木灰,还可以防止腐烂。 一般扦插要保持在20-25℃条件下,这样生根最快。温度过低生根慢,过高会引起插穗切口腐烂。 扦插之后要让扦插基质保持湿润状态,但又不能太湿,太湿就容易腐烂了。同时,还要注意空气的湿度,可以用覆盖塑料薄膜的方法来保持湿度,但是要注意在一定时间内通气。 以上六种就是重庆植物租赁公司蓝怡园林分享的适合扦插的植物。 是一家以 为主的园林绿化公司,主要针对酒店、宾馆、商务写字楼、商业网点、企事业单位等办公场所提供 及商务展会会场绿化布置服务。


让爱在学生的心灵深处扎根 --《唯一的听众》说课稿 城关镇中心小学 刘香香 说教材: 有一首歌唱到:"接受我的关怀,期待你的笑容, 人 字的结构就是相互支撑..."语文第十一册第三组课文如一首首心灵之歌,唱出了动情听的爱的旋律,唱出了人间真情。让学生通过本组课文的学习,共同感受真情的美好,并让爱在学生的心灵深处扎根。《唯一的听众》是这一组课文中的第二篇精讲课文,感人至深。 鼓励也许是一个眼神,鼓励也许是一句赞美的话语,它像一股清泉滋润人们的心灵,鼓起了人们的勇气,更给了人可贵的自信。文中老太太的一句句诗一般的语言造就了一个学琴少年在音乐的路上坚持不懈地走下去。文中讲述了"我"是一位小提琴爱好者,开始学琴时不掌握要领,拉得十分刺耳,心理不由得十分沮丧、自卑。我来到了一片树林中邂逅了一位称自己耳聋的老妇人,在她的鼓励和激发下,我重拾信心,坚持不懈地练习,最终当我已拉成曲调时发现了事情的真相,原来她根本不是聋子,而是音乐学院最有声望的教授,曾是首席小提琴手。至此更加激发了我的刻苦精神。读罢此文,我不由得唏嘘不已,为人物前后的突变感到吃惊,为文中"我"刻苦练琴的精神感到敬佩,更对老一代音乐人对年轻一代音乐人的呵护和鼓励感到无比欣慰。我将带领学生认真研读课文中描写老太太的语言.神态的句子,走入人物的内心,凸现人物的精神世界。 说教学目标 1.感受老教授爱护、鼓励年轻人成才的美德,体会"我"对德高望重的老教授的敬佩、感激之情。 2、引导学生关注自己的幸福,学会感恩、学会关爱他人,懂得有兴趣并能坚持不懈、迎难而上,肯吃苦耐劳就能成功。 3、有感情地朗读课文,品味印象深刻的句子。 4、学习抓住人物神态、动作、语言、心理活动描写人物的方法。 教学重点、教学难点 联系上下文,体会老人语言的内在含义,感受老人对我的帮助、鼓励,感受她可亲可敬的形象。 说教学设计 一、赏乐导课 课前播放小提琴协奏曲《梁祝》,请学生欣赏,并谈感受。一是让学生感受音乐的美;二是让学生明白学习任何一种乐器都需要付出艰辛地努力;三是引出课文的中心人物老妇人,是老妇人帮助我由一个音乐白痴成为首席小提琴手。 二、品读感悟 这一块我抓两条线索进行教学,一是抓老太太的神态,语言让学生细细体会,二是抓"我"碰到老太太后自己的心理及行动上的转变。 学习老人第一次平静地看着我时,我对学生进行了引导,课件出示:在什么情况下,老人平静地看着我?对"我"产生了什么影响?出示描写我心理变化的词:沮丧神圣感沮丧羞愧、兴奋,接着问:是谁给我了"我"动力,让"我"心理产生这么大变化,她是怎么鼓励我的,对我说了什么?从老人的几句话体会到了什么? 学习后面两次平静地望着我时,我把自主权交给学生,让他们自己读、想,和同桌交流,然后全班汇报交流。 在学生充分讨论学习、理解的基础上,我不失时机进行拓展训练,课件出示: (1)当我沮丧地离开小树林时,她平静地望着我,仿佛在说:"-。"(2)当我每天去小树林练琴时,她平静地望着我,仿佛在说:"。"(3)当我渐渐奏出真正的音乐时,她平静地望着我,仿佛在说:"。"让学生更深一层感知老人的内心世界,体会老人的良苦用心。 在交流过程中,要重点引导学生体会老人每次说的话的含义及对我的影响。第一处:"是我打扰了你吗,小伙子?不过,我每天早晨都会在这儿坐一会儿。"她向我道歉,打消我的戒心,营造宽松和谐的谈话氛围。第二处:鼓励我拉给她听,并声称自己是个聋子。激发我拉琴的欲望。第三处:请求做我的听众,愿意用心听取。第四处:由衷地夸赞我,激发我信心。第五处:不失时机地鼓励我,给我提出了更高的要求。在讨论交流的基础上也让学生理出一条我的心理活动的线索来,由不好意思、灰心、羞愧、没有信心、有些信心了,到最后的充满信心。引导学生思考我变得自信起来的原因,得出是老太太的鼓励和赞美。由此得出,我由一名音乐白痴转变成真正的小提琴手的原因,一方面是老人对我默默地关注、持久的关怀,真诚的鼓励,使我有了自信,另一方面就是自己刻苦的练习。 三、读进去,想开去 因为老人的爱护、鼓励,作者充满自信地一路走来,最终走向成功,看来,爱是多么重要!爱,有多么神奇啊!同学们,在你的生活中,是不是也有过这样一个人,她呵护过你,鼓励过你,支持帮助过你,你能不能说说他是谁?为你做了什么呢? 四、总结全文,升华情感 爱,是不能忘记的,因为我们都有一颗感恩的心。作者没有忘记这位引他走向成功的老人,所以有了这篇文章。齐读课文最后部分,谈体会。"总是"、"不由得"可见老人在我心灵的重要地位。能触动心灵的,才是难忘的。耳聋并不是真正的耳聋,这就意味着让家人难以忍受的拉锯一样的声音,老人每天都在忍受,都是一副平静的表情在忍受,之后还有赞扬。这样的牺牲对于作者来说不能不是震撼! 五、课后作业: 这是一个感人的故事,请你写一则读后感。


每年都有卫生间漏电悲剧发生 当我们看到这些新闻时不禁有这样一个疑问:为什么本应十分安全的家里却发生了如此严重的触电事故?这一切的根源在于没有安装"等电位"。 什么是等电位?卫生间的等电位,严格来说叫做局部等电位联结。《住宅工程质量分户验收规程》dgj32j 103-2010 11.0.4条规定:设洗浴设备的卫生间应做等电位联结,并联结卫生间范围内的建筑物钢筋和插座pe线;端子排铜质材料厚度不应小于4mm。异种材料搭接面应有防止化学腐蚀措施。 等电位安装图 为什么卫生间的触电事故较多?人在卫生间洗浴时,地面潮湿,整个卫生间成为了一个导体,一旦发生漏电事故,人体就很容易触电。因此,从安全角度考虑,在卫生间装修时,应该设置可靠的局部等电位联结,并与总等电位联结形成一个整体,以免发生漏电事故时,将电流导入地下,通过局部的短路切断电源,保护人体安全。 然而目前装修行业还有很多不规范的等电位安装现象,这些都是一个个隐形炸弹,让业主的日常生活充满了安全隐患。 本来应该安装等电位的地方却忽视掉 没有按照国家规定安装等电位 等电位等于生命线,安装等电位相当于给自己购买了一份保险,"安全第一"并不是嘴上说说,这需要所有的过程都严密把控,不能出现一丝一毫的懈怠与忽视,这才是把业主安全放在心上的表现。我们始终不忘这一点,安全是对业主也是对我们负责,所有的施工现场必须经过专业验房团的考察与验收,不让安全从指缝中溜走。 我们的施工现场 家是温馨的港湾,也更应该成为世界上最安全的地方,不要放过任何一个忽视安全的小细节!


(长江大学文学院,汉语言文学,中文,田琼) 【摘要】任何文化现象的发生都是有多种多样的复杂原因,而不是由一个简单的原因造成的。文学的发生经历了一个由实用到审美,以巫术为中介,以劳动为前提的漫长历史发展过程,其中也渗透着人类模仿的需要,表现的冲动和游戏的本能。艺术的产生是人类的需要和自我的满足。创造满足需求,需求推动创造。我们为了寻求思想上的自由,便走向了文学。那文学究竟是怎样产生的呢?关于文学的发生有诸多说法,接下来将简单介绍,但重点是探讨在文学发生诸说中哪一种更具代表性,相对来讲更加合理。 【关键字】文学,艺术,起源,劳动说,合理性。 模仿说 关于文学起源最早的学说就是模仿说。它的代表人物是古希腊的柏拉图和亚里士多德。柏拉图是西方模仿说的集大成者,他认为艺术是模仿的模仿,影子的影子。而亚里士多德则认为宇宙间都是物质与形式的统一。模仿不是抄袭事物的外形,而是一种创造性的活动,艺术是一种从质料发展成为形式的有机过程。 模仿说认为艺术起源于人类的模仿本能。并指出儿童获得知识是靠模仿,人在原始时代从猿转变到人的过程中,人区别与动物的重要特征就是人对于事物具有模仿的主动性。艺术是模仿自然和社会人生的产物。此说强调艺术与现实是摹仿和被摹仿的关系,注意到艺术与自然、社会、人生的联系,具有朴素的唯物主义观点。但它只强调所谓"本能"、"人性",不懂得社会实践对人的思想行为的制约作用,因而它并不能解释艺术产生的真正原因。另外,摹仿说也无法解释诸多的原始艺术现象。 游戏说 产生于十八世纪的游戏说,在某种程度上补救了摹仿说的不足。著名的德国古典哲学家康德是这一学说的首创者。但明确提出和系统阐述这一理论的是席勒和斯宾塞,因此游戏说又被称作"席勒-斯宾塞理论。" 康德认为,文学艺术是自由的,它是一种不带任何功利目的的纯粹审美活动。席勒从这一点出发,提出了"游戏说",认为追求游戏式的自由愉快是人类的一种天性。希勒认为"没是两种冲动(感觉的冲动,形式的冲动)的共同对象,即是游戏冲动的对象。他看到了游戏和艺术都是人在劳动过程中的人的力量的自由发挥艺术的产生是人类脱离动物界是最重要标志"。席勒还进一步提出"精力过剩说",人们生活在现实世界中,受到物质和精神的两方面的束缚,往往得不到自由。这种人所共有的本能,是艺术产生的动因。英国哲学家斯宾塞从心理学的角度发挥了席勒的观点。他补充说,艺术起源来自于人在劳动过程中的过剩精力的发泄,是力量的一种非自然的练习。因此,游戏和艺术都是过剩精力的发泄,是非功利性的生命活动。艺术在实质上也是种游戏。游戏说提出后,不少赞同者又作了补充。如谷鲁斯指出,游戏并非无目的活动游戏有隐含的实用目的。女孩子玩布娃娃,是练习将来做母亲,所以游戏先于劳动。劳动是游戏的产儿。 游戏说确实在某些方面揭示了艺术生成的一些重要条件。如,艺术具有精神愉悦的特点,往往不直接追求功利目的等等。但游戏是劳动的产儿。没有一种形式的游戏不是以某种严肃的工作做原型的。从根本上讲,艺术与游戏有着本质的区别:游戏的愉悦往往是即兴的;艺术则追求长久的魅力。后者的内容远比前者丰富深刻得多。 所以由此可以看出,人类关于文学发生的理论是在不断进步的,游戏说的合理性比模仿说要强。 巫术说 接下来我们要讨论的是巫术仪式说与文学还是非常之密切的。此说最早由英国著名的人类学家爱德华·泰勒在《原始文化》一书中提出。法国考古学家,艺术史家弗雷泽是这一学说的重要代表。巫术说认为艺术起源于原始巫术,它是作为一种企图控制生产活动的实践手段发展起来的。巫术信仰的突出特征是把毫无关系的两件事联结起来。并运用想象创造一些事物的表象,以便对它所代表物的本身施加影响。这些都成为艺术与巫术相关的有力证据。他们由此推断原始人的一切创作活动都包含着巫术的意义,都是原始巫术的表现方式。 较之摹仿说和游戏说,巫术理论有它的独到之处,即它高扬了想象的意义,而想象无疑是促成艺术生成的最基本要素之一。德国批评家赫尔德认为诗歌是想象的艺术,是"唯一通向灵魂的美的艺术"巫术说是一套前文明是世界观,其特点是总要采用一定仪式,使巫师由人过渡为神或是具有神性的人的表征。但是,艺术与巫术尽管在原始社会中有这种难以分解的联系,但说到底它们之间还是两种原始意识活动中的互渗关系。严格地讲,这里不存在谁决定谁的问题,一定要说的话,实际上是劳动生活决定了巫术活动。因此,巫术说虽然有较多的合理之处,把人们对艺术起源的认识大大推进了一步,但艺术发展的真正根源,在此并没有获得科学的揭示。 宗教说 前文明社会的巫术仪式面临崩溃,宗教信仰逐渐产生,于是便有了宗教发生说。宗教与文学有着密切的关系。文学艺术受到宗教的影响,除了欧洲文艺主要反映的是宗教题材外,其发展也受到基督教的制约。但是宗教是人类进入文明阶段以后才产生的。认为文学发生于宗教,从某种意义上把艺术当成了一种宗教。 劳动说是关于文学起源的重要学说之一,劳动提供了文学活动的前提条件;人类的生产活动是一切其他基本活动的前提。这一方面在于人要满足基本生存需要后才能从事其他活动,另一方面在于人就是在这种生产活动中生成的。在劳动中为了需要而创造出具有丰富表意功能的语言系统,恩格斯说劳动"是一切人类活动的第一个基本条件,而且达到这样的程度,以致我们在某种意义上不得不说:劳动创造了人本身。"其次,劳动产生了文学活动的需要。人的活动都伴随一个自觉的目的,这一目的源于某种需要而设定。再次,劳动构成了文学描写的重要内容。远古时代遗存的作品中大都描写了人们劳动生活的内容。如《弹歌》记载了"断竹,续竹,飞土,逐宍"短短八字就生动的描写了制作武器狩猎的全过程。最后,劳动制约了最早的文学的形式。各民族最早文学体裁是诗,必须吟唱,载歌载舞,早期的文艺是诗、乐、舞的结合体。这种早期文艺的形式同劳动过程直接相关。原始人将劳动动作和被狩猎的动物的动作衍化为舞蹈,劳动时的号子与呼喊发展为诗歌,而劳动时发出的各种声音和体现的节奏,则为原始人提供了音乐得灵感。诗、乐、舞三位一体实则是劳动过程中这几种艺术形式的萌芽因素统一在一起的反映。相对于其他学说更具体、更科学,从根本上阐释了文学的起源问题,提供了文学起源的最根本的学说。 所以笔者认为:劳动说是文学发生诸说中最具有代表性的。原因是:人的一切需求都必须经过劳动所获得,劳动创造了人,而在劳动过程中体现出力量象征的形式,就是人在战胜自然的同时产生的冲动而获得文学发展的基础。无论是"模仿说""游戏说""巫术说""宗教说"等等,都包含着一定的真理,但相比较起来,劳动说包含着更多的真理成分。巫术说未能回答巫术艺术产生的原因, 文学艺术作为人的感情活动和实践活动,不应该把它仅仅看成是现实的复制品和替代物,应该从人的主体方面去理解,充分考虑到人的主观能动性和创造性。事实上艺术家所"模仿"的是他所眼见的自然,作家所"再现"的也是他心目中的现实,这里无不体现了创作文本心灵的发现和创造。但从劳动说的角度来看,巫术仪式可以说是人类蒙昧阶段对劳动收成的愿望。宗教说体现了人类对自然界的无能为力,转而转向对自然界的膜拜;但从另外一点来看恰恰说明了劳动说在文艺发生过程中的作用和影响。"游戏说"认为文学源于游戏,而游戏又源于人类的生理需要,这使得文学起源问题沦为生物意义的解释;从劳动说审视游戏说可知,文艺和游戏都来源与劳动。:巫术说和宗教说肯定了文学发生的原始巫术和原始宗教的原型基础,从而深入地阐释了文学发生的文化基础和文化原型,但是忽略了心理动因和社会历史条件;游戏说乃至无意识本能说虽然肯定了深层心理动因乃至生理基础,但是却忽视了文学发生的文化原型和社会历史条件;劳动说强调了社会劳动在文学发生中的决定作用,解决了文学发生的社会历史条件问题,但是忽略了生理基础和心理动因,尤其片面地将文学发生完全归结为劳动实践。


心理疾病必须吃药吗 2013-01-15 21:51:45 来源:烟台健康咨询网 烟台毓璜顶心理咨询中心 浏览:171次 尽管人们早认识到神经症是心理原因导致,精神障碍患者有相当一大部分也是心理原因导致,非常明确心病须心药治。但由于心药难开,面对求助者的痛苦,医生们无论如何看得开,苦口婆心说了一大堆,多是无济于病人,这种结果会让助人者感觉非常无奈。 神经症类病人迫切需要专业人士的帮助,对治病的迫切、及对病状的描述、对效果的问询,都使得他们和医生喋喋不休,说个没完没了。精神病学的知识和临床的药物使用经验,至使医生无从下嘴去解释求助者的心理问题,又难以承受他们焦燥的喋喋不休。精神障碍类病人的自我沉溺式表现与不合作的状态,更导致精神病医生和护士没办法把他们在患病时当一个正常人去交流,而在他们能交流时,由于他们有过的行为表现,让医生和护士心有忌讳,同时也不知道从哪个角度去和他们交流,又担心稍有言语不堪会引发他们的症状表现。也不能从心理层面来疏导这些急需帮助的求助者。 有一个森田疗法传到中国,有些医院就采用了。对森田疗法顺其自然理念的实施,就是由着症状轻些的病人自己的意愿,去做点在医院能做的运动,或者病友间的交流,医生在病人面前出现,谈什么都会被记录为心理治疗。 由于实验室医学的迅猛发展,一些研究者采用实验室模式,在生化反应上做足功夫,发现神经生化指标中,一些生化介质参与神经兴奋和抑制的变化。且这些神经兴奋和抑制的变化,和行为与情绪的变化有着正相关。于是,生化反应指标便成为确定神经症或精神障碍的重要诊断和治疗依据。因实验室的可观察效应,生化指标变化参照的对比效果,以及它的可复制型操作模式,使得这种对于神经症及精神障碍的治疗理论,成为医生和病人所普遍接受的理论。精神类药物治疗模式,也就成为近代最为普遍的模式。当然,当医生们发现药物的效果不甚理想时,研究者们也会寻找其它的治疗方式。于是,电痉挛治疗、各种生物反馈治疗等等治疗方式便在精神类医院或科室出现。 医疗研究者们很想攻克神经症及精神障碍这个心理疾病的大难题,我们可以从细胞遗传学、分子遗传学以及相关学科的发展,对神经症精神障碍脑部皮层活动的研究发现,知道人们在想方设法攻克这一难道。 然而,心理障碍的医学治疗效果,时至今日,让大多数医生和病人感到不满意。因为,大多数病人没有因吃药或电击,而恢复正常的社会生活功能,他们依然不知道如何面对自己的内心感知觉,不知道如何消除或化解不良的情绪。有一部分人在接受医院的正规治疗中,症状恶化,由抑郁类神经症出现精分的症状表现,又被医生诊断为精分,有些强迫症又变成了抑郁症,或者出现情感情精神障碍。当然,也有一部分患者吃药后社会能力及个人意志力严重下降,在药物的作用下,傻呆呆的机械地活着,不觉痛苦也不没有表现出快乐。经过一段时间的治疗,由一个会感受不愉快,会起情绪的人,变成了一个漠然呆傻的低能人。这不能不说是医疗对于心理障碍治疗效果的一大杰出创造。 因为神经递质中相关生化指标的变化,是和心理不良感知觉,有着直接关系的,换句话也可以说,对于神经症及大多数精神障碍者而言,神经递质量的变化是感知觉不良导致的。感知觉不良,就会起不良情绪,不良情绪会引发神经的生化变化。只用药物,而没有心理感知觉的调整,习得性的不良感知觉,仍然会让病人处在茫然无助的状态下,病人的不良情绪或者妄想幻觉等感知觉依然刺激着神经,5-羟色胺(5-ht)受体以及多巴胺能2型(d2)受体,在不良的情绪及感知觉的促进下,有力阻抗药物对人体神经的作用。医生们此时所做的,不是换药,就是加大药量,用来控制病人的症状,改善心理体验。 医院的治疗模式,治疗的目标是症状,医生和病人都期待着症状的消失所带来的心理良好感知觉。然而,医院的冶疗模式总是让病人觉得事与愿违;而医生们又不愿承认医药的无效性,坚持把自己的局限性认知,当权威结论加给病人,说出诸如此类让病人惊恐无奈的话:你这病是很容易复发的,你是好不了的,你需要终生服药,用以控制症状等等。至于治疗的效果,医生们以症状的变化,向求治者演说。因为医生在健康方面的权威性,以及官方授于的独享疾病诊断的话话权,病人及其家属均只有相信医生的演说,别寻不着他路。尽管那个痛苦不堪的人并没有恢复到正常社会功能状态,但是只要是原来的症状隐伏下去,大家便无可奈何地认同医生的效果之说。 药物及医疗模式的心理治疗,不能说绝对没有效果,有些人在药物的作用下,确实能够正常生活了。只是这类人群的数目在整个心理疾病人群中,所占的比例太小了。大多数人在用药的同时,心理稍有不良情形的触动,所说的症状就又出现在意识里,挥之不去。医生或换药,或加大药量,吃得人有些呆滞了。不吃症状来了很痛苦,吃了就呆滞,因为不能承受痛苦,同时也没有找到让他信服的更好的治疗方式,只得选择呆滞。呆滞不是医生的错,我认为是医生的无奈,医生也不想让病人吃药吃得呆滞,但是他们没有掌握到更有效的治疗方式。 尽管明确肯定心理治疗是精神障碍康复的主要治疗方式,由于医疗界的医生没有掌握住的更有效的心理治疗模式,就有医生宣称心理治疗是无效的,他们药物都解决不了问题,心理治疗也不可能解决什么问题。精神类医院打着心理治疗的幌子,依然走着生化治疗的模式。心理治疗在这里成了人文关怀的一个表面形式,没有具体针对解决心理问题,对病人所进行的会谈指导,也就是没有依据心理学基础进行的心理治疗的实质性内容。在精神病类病房里,精神障碍类病人所享受的待遇,仍然不是人的待遇,他们被禁闭起来,严严封锁,紧紧看管,其自由远不如监狱的犯人。而神经症及抽动症应激障碍类求助者,一旦对自己的情绪及行为缺乏忍耐性,发点脾气,闹点性子,很快也会被医生打上镇静剂,禁闭起来,并换一个诊断名词,躁狂症、郁躁狂或精分。 医生和精神障碍者没有言语方面的具体交流沟通,所传递的只是根据他们的表现,而进行的单方面判定和管理。抑郁强迫等神经症患者虽说具备良好的沟通交流能力,也同样会遭遇到主治医生单方无比坚定无比权威感的判定,给予常规生化检查和心理测量后,开药,嘱顺其自然,如果住院,享受的待遇只是在管理上比精神病人宽松些而已。 众所周知的心理问题,不管这个心理问题严重到什么程度,出现神经症还是精神障碍,到底还是心理问题,不用心理咨询的方法解决心理问题,武断地把心理求助者当病人拉到医生面前,吃药打针电痉挛。到底是人道呢,科学呢,还是什么?立法救人乎?立法害人乎?实在是搞不明白。


(一)巩义黄冶窑 巩义市位于河南省中部,市境北部紧邻黄河。洛水从偃师入境,穿过市境西北部,在神都山下与黄河交汇。这一地带古称洛汭。黄冶唐三彩窑址便分布在洛汭南部大小黄冶村附近的黄冶河两岸。该地区四季分明,气候适宜,地面草木繁盛,地下蕴含着极为丰富的高岭土和煤层。正是这种自然环境为古代的陶瓷生产提供了一个非常理想的场所。 黄冶窑以北约1.5公里,是洛水与黄河交汇处,隋唐、宋金时期设有洛口驿,是沟通大半个中国水上交通的漕运枢纽,也是陆上的东西交通要道。这为唐三彩制品的外运提供了良好条件。 根据考古调查、试掘情况以及出土的大量实物资料表明,南北朝时期黄冶河两岸便开始烧制陶瓷器,以生产青瓷和白瓷为主。 隋代开始,窑场不断扩大,产品种类曾多,沿黄冶河两岸的白河村、铁匠炉村、大黄冶村、小黄冶村等地,窑场林立,形成了大规模的陶瓷生产基地,这就是以盛产青瓷、白瓷而闻名的隋唐巩县窑。这个时期出现的施条状绿色釉彩以及在淡黄釉上加绿釉的釉陶器,为黄冶窑三彩制品的烧制奠定了基础。 初唐时期,黄冶窑开始正式烧造三彩制品,并且很快成为主要烧造三彩制品的窑场。这个时期的三彩制品种类少,造型简单,釉色以黄色为主,其次为绿色。器型基本上保持着隋代风格。并在这一时期开始创烧绞胎制品。 盛唐、中唐时期,黄冶窑三彩制品、绞胎制品以及各种单彩色釉陶瓷制品进入全面发展的顶峰阶段,成为三彩制品和绞胎制品的主要产地。在泥料制备、成型工艺、装饰技巧、窑炉装烧等方面均属上乘。产品多样化,胎质坚硬,在装饰手法上除盛行贴花工艺外,又创造出别具特色的刻花、印花、填彩工艺。黄冶窑的三彩器制品显示了当时陶塑艺术的最高成就。其产品上贡宫廷,畅销海内外,一些窑口争相仿制,其影响远及日本、朝鲜、东南亚及欧洲各国。至此,最终确立了黄冶窑在中国陶瓷史上的显要地位。 (二)黄冶窑烧制的唐三彩贴花炉制作工艺 唐三彩,是指唐代多彩釉陶器。它是在汉代釉陶的基础上直接发展演变而来的一种唐代特有的低温和具有多彩釉色的釉陶新品种。一件三彩器的制作,须经过陶土的淘洗、沉淀、揉练、模印、粘接、贴敷、刮削、修整、干燥、焙烧、挂彩、施釉、彩绘等数道工序才能完成。 巩义黄冶窑是烧制唐三彩的主要窑址。在黄冶唐三彩窑址考古工作者发现的烧制唐三彩的窑具、模范和三彩器及残片数以万计。出土三彩制品种类极为丰富,基本上可归纳为五类:器皿类、俑类、模型类、玩具类、建筑构件类。其中器皿类数量最多,为黄冶窑的大宗产品,主要有盘、盆、罐、壶、碗、碟、盏炉、杯、水盂等。其中,炉的数量在黄冶窑出土器物中居于首位。 炉为焚香及陈设用品,大约起源于战国时期,汉代流行熏炉,主要用于熏香,美化居室。到唐代颇为盛行。唐代香炉一般为圆形或扁圆形,有三足。虽然唐三彩一般为随葬品,但有人认为唐三彩炉为实用器。三足炉是巩义黄冶窑常见的器型,以唐三彩较为多见。 在黄冶窑出土的三足炉、洗等器物上,可以发现大多数炉的口沿处及内底上均遗留有三处支烧痕。由此可知,烧制炉、洗等大件器物时,会在其上再叠烧其他器物,以此充分利用空间,增加每窑的装烧量。 我们通过黄冶窑出土的贴花炉这一类器皿,来了解一下与之相关的制作工艺。三足炉的成型方法:圆形器皿部分采用转盘拉坯工艺制作;三足和贴花部分则另外模制或捏制后粘贴而成。 贴花工艺是黄冶窑最常见的一种装饰技法,纹样题材也最丰富,广泛运用于炉、豆、钵、罐、壶等器皿上。这种贴花多装饰在三彩三足炉、罐、豆的肩腹部或三彩马鞍鞯的革带上。贴花工艺是以胎泥为原料,用模印或者堆塑方法制成单独的浮雕状花纹坯,用泥浆贴在已制好的器坯肩部、腹部,然后施釉,入窑烧成。这种工艺更加凸显了其立体的装饰效果。 黄冶窑址出土的各种模具中,用来制作贴花的模具,数量最多,纹饰题材也多种多样。如花卉图案贴花模制模模具,高9厘米、宽9厘米、厚1.8厘米,模整体呈桃形,三朵花与五片叶子之间以梗茎相连,构成一幅左右对称的图案,疏密适度布局紧凑;又如虎面贴花模制模模具,径4厘米、厚1.2厘米,模整体略呈方形,虎面塑造的极为生动,突眉爆目,鼻翼突出,张嘴露齿,两道排牙,面容显得十分威猛。 在施釉技法上,黄冶窑的三足炉多采用浇釉的方法,多施在罐、钵、炉、瓶的口、肩或腹部,一般施釉不到底。焙烧过程中,烧熔的色釉沿着制品的倾斜表面从上而下流动,形成厚薄不一,深浅各异的釉层,取得活泼流畅,莹润自然,富有动态美的艺术效果。 通过对黄冶窑出土的三足炉及窑具等遗物来看,黄冶窑生产的三足炉主要特征有: 一、器皿造型方面:卷沿,短颈,广肩,鼓腹,圜底,有三个兽蹄形足。 二、装饰技法方面:肩腹部多饰两道平行凸弦纹以及不同式样的贴花图案。贴花题材丰富,如人物、动物、植物等。表现了当时的审美风尚和社会习俗。 三、釉彩方面:器表多采用浇釉、点釉等施釉技法,在口沿与外壁往往先施一层化妆土,然后施黄、宗、绿、蓝等色釉,施釉至下腹部,底部露胎;内壁多施黄釉或浅黄透明釉。黄冶窑三彩制品的颜色釉属低温色釉,所以釉层清澈透明,釉面光泽度强,表面平整光滑。 (三)黄冶窑唐三彩贴花炉赏析 民间收藏界有一种说法"三彩挂蓝,价值连连"。唐代的蓝釉三彩器往往被称为极品。有关研究资料表明,钴蓝在中国的应用始于春秋战国时期的陶胎琉璃珠,而用于中国陶器较早的例子则是唐三彩蓝釉器。虽然唐三彩发现和出土较多,但是挂蓝釉的却相对少见。据专家考证,烧制这种蓝釉的呈色剂是钴,来源很可能是唐代通过丝绸之路传入中国的一种釉料;此外,蓝釉三彩器在上色和烧制时难度较大。所以,稀有的釉料加之复杂的施釉工艺,使得蓝釉三彩器有着极高的艺术欣赏价值和科学研究价值。在巩义黄冶窑中发现的唐三彩蓝釉器数量极少,施有蓝釉的三彩贴花炉显得弥足珍贵。这件三彩贴花炉就是其中的代表作品。 三彩贴花炉,唐代作品,1976年7月河南省郑州市巩义黄冶遗址出土,河南博物院收藏。整件器物造型浑圆饱满,炉高16厘米,口径15厘米,腹围70厘米。白陶胎,侈口,短颈,口沿部向外翻转成弧形,口沿上遗留有三处支烧痕。肩部饰有两条非常浅的弦纹,腹部鼓起,圜底下有三个外撇的兽蹄足,呈三足鼎立之势。在器身中上部施有浅色黄釉及蓝釉,下部施褐色釉。炉的肩、腹部采用贴花工艺各贴塑四朵花卉和宝相花图案作为主题纹装饰。 三彩炉肩部的花卉浮雕,整体左右对称,上部是团簇状花蕊,两侧为卷曲的花絮,中间满布竖线形花絮,下部饰叉形花托,组成一个桃形花卉装饰。贴花工艺使得器物表面凹凸不平,呈现出较强的立体感;贴花上施彩釉,釉层聚散薄厚不一,色彩浓淡深浅各异,彰显了三彩制品的无穷魅力。 兽足形炉腿,塑造成一只兽腿,腿部肌肉发达,足部趾爪突露。由于腿短粗,肌肉发达,显得强健有力,突露的趾爪落地,增强了器物的稳定性。 三彩贴花炉整体塑造的丰润饱满,贴花图案构图精巧、做工精细,富有浓郁的装饰效果;交错的釉色浸润流淌,色彩艳而不俗。它的造型与色彩构成了丰富的艺术语言,诠释了大唐的审美风尚,是为唐三彩艺术品中的杰出代表。 巩义黄治窑址唐三彩三足炉等遗物的出土,再现了唐三彩的制作工艺流程,使我们对唐三彩制品的成型、装饰、烧成工艺过程有了更加全面的认识。


大家都知道气体探测器是一种检测气体浓度的仪器。适用于存在可燃或有毒气体的危险场所,能长期连续检测空气中被测气体爆炸下限以内的含量。那我们也要知道气体探测器的一些连接设备和使用寿命。一、气体探测器的使用寿命探测器的寿命要看核心部件的传感器,可燃气体用的是催化燃烧式传感器一般都是2-3年,有毒气体使用的是电化学,半导体一般都是1.5-2年,红外线的二氧化碳用的比较多一般是3-5年,还有一种是光离子的传感器是0.5-1年。二、气体探测器连接设备可以连接报警灯,防爆电子阀和排风扇报警灯:分防爆不防爆,24v、220v,外界或者接探测器,还有就是,连接探测器需要落实螺纹,一般有g1/2 ,g3/4 ,m20*1.5mm。防爆电子阀:口径,连接方式,螺纹连接或法兰连接,材质:铸钢、不锈钢、工作压力(0-0.1mpa),介质(如天然气、液化气),工作电压:220v或者24v。排风扇:防爆不防爆,220v或380v,功率:0.37kw、0.55kw三、气体报警器的工作温度我们当然也不能忽略温度的使用,气体探测器:一般都是常温-20℃-50℃,耐高温最大可做220℃,但是大家要知道的是,仅传感器部分耐高温,壳体,线路板还是常温。气体报警控制器:一般都是常温-20℃-50℃。便携式气体检测仪:一般都是常温20℃-50℃。气体探测器可广泛应用于燃气,石油化工,冶金,钢铁,炼焦,电力等存在可燃或有毒气体的各个行业,是保证财产和人身安全的理想监测仪器。


致在龙企业的一封信 各相关企业: 按照党中央、国务院的总体部署和习近平总书记提出的"把人民生命安全和健康放在首位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"的要求,全面贯彻省、市对疫情防控工作的总体部署和要求,鉴于我县疫情防控处于关键时期、决战时期,为了打赢这场疫情防控狙击战,更好的保障人民群众生命安全和身体健康,在这一特殊时期,我们倡议: 1 新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后,企业要深刻认识到做好疫情防控工作的极端重要性和紧迫性,在关键时刻展现企业的政治自觉和责任担当,切实把职工生命安全和身体健康放在第一位,从严从细从实做好疫情防控工作,严格落实《浙江省人民政府办公厅关于延迟复工和学校开学的通知》(浙政办发明电〔2020〕4号)文件要求,做到不早于 2 月 9日(正月十六) 24 时前复工,并自觉接受社会监督。 2 用工企业要通知外县人员推迟返龙时间,及时劝阻湖北等疫情严重省份和我省温州、台州、杭州、宁波等疫情较重地区准备返岗的人员,调查相关人员数量、返乡情况、健康状况和返岗意愿;对已经返龙的人员,做好外来人员信息登记、体温测量等工作,详细了解过去14天的旅居史,严格按照县指挥部令及时汇报,做好全面风险防控措施。 3 县人力社保局鼓励线上招聘,用人单位可在微龙游、龙游通、龙游县人力资源和社会保障局等网络平台上推送企业用工信息;求职者亦可同步登陆龙游人社微信公众号投递个人简历或致电村(社区)委会获取企业岗位信息参与网络招聘活动。 4 用工企业要加强对企业员工的关爱,妥善处理防控期间劳动关系问题。对滞留在重点疫区的职工,通过发送慰问短信、保留岗位等方式进行安抚和疏导。不能随意解除终止在隔离治疗期间或医学观察期间的新型冠状病毒感染的肺炎患者、疑似病人、密切接触者,以及因政府实施隔离措施或采取其他紧急措施不能提供正常劳动的职工的劳动合同,以免导致纠纷发生。 5 用工企业要增强员工自我防护意识,及时向企业员工普及新型冠状病毒肺炎相关知识,广泛宣传预防措施,提高认识,增强信心,避免群体中出现恐慌等不良情绪,做到不听谣、不信谣、不传谣,全力支持党和政府打赢新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战。 为帮助企业更好的了解和贯彻落实国家、省市相关文件精神,我们专门摘要编辑了 疫情防控期间企业用工劳动关系和权益保障十六问答 ,以备使用。 上下同欲者胜,风雨同舟者兴!让我们携手并进,共克时艰;让我们坚定信心,形成合力,把"珍惜生命和健康"时刻铭记于心,加强自律,强化社会责任,我们定能打赢这场疫情防控狙击战! 龙游县人力资源和社会保障局 2020年2月3日 敲黑板 划重点 关于2020年新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间企业用工劳动关系和权益保障若干问答 1 春节假期延长休息几天? 答: 实际增加休息时间为2天。为1月31日和2月1日,2月2日是周日休息时间。 2 延长的3天属法定节假日还是休息日? 答: 属休息日。《全国年节及纪念日放假办法》第二条规定了全体公民放假的节日为11日,包括春节放假3天。延长的3天并不包括在内,因此,并不属于此处的法定节假日。 3 本次延长休假正常的,工资如何发放? 答: 对于国家临时增加假期的情形,有关先例可供参考。2015年,为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年,国家规定9月3日全国放假一天,按照彼时人力资源和社会保障部的通知,"在9月3日放假期间,用人单位因工作需要安排劳动者工作的,应支付劳动者工资报酬并安排补休;对不能安排补休的,应按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付工资报酬。"即:休息日安排劳动者加班工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。 4 延长的休假可以用带薪年休假进行抵充吗? 答: 如前所述,由于系国家额外增加的假期,与带薪年休假性质并不相同,用人单位在未作事先安排的情况下不得单方对员工的带薪年休假进行抵充,亦不能按照其他假期如事假进行处理。 5 国务院要求本次延长假期只有3天?省政府要求各类企业不早于2月9日复工,企业如何执行? 答: 推迟复工是打赢疫情防控,保障人民群众生命安全和身体康健的需要,国家和省里综合考虑各方面因素作出了上述决定,是加强对新型冠状病毒感染的肺炎疫情的重要防控的重要决策,各企业要严格按省政府《通知》精神,抓好落实。 6 劳动者在10天春节假期都上班,能拿多少加班工资? 答: 劳动者如果在春节10天假期都上班,其加班工资的计算要分别按照不同日期对应的属于休息日还是节假日来判断。春节放假7天中,3天是法定节假日,4天是休息日。延长的3天时间均为休息日。因此,10天中有3天为法定节假日,7天为休息日。假如劳动者的月薪为2175元,按照月计薪天数21.75天计算为日工资100元。则春节3天法定节假日(初一、初二、初三)按照3倍计算每天300元,其余7天按照休息日2倍计算每天200元,计算方法为:(217521.75)*3倍*3天+(217521.75)*2倍*7天=2300元。 7 年休假与延长3天期间重叠的,年休假是否顺延? 答: 《职工带薪年休假条例》第三条规定,"国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。"因此,年休假与延长3天期间重叠的,年休假应当顺延。 8 劳动人事争议申请仲裁时效的在疫情期间如何处理? 答: 用人单位与劳动者发生劳动人事争议纠纷,双方申请仲裁最后期限在疫情发生期间的,仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起,仲裁时效继续计算。 9 如何处理疫情期间劳动争议纠纷? 10 企业通知你在2020年2月9日24时前回企业上班,你该怎么办? 答: 如你所在的行业不涉及保障城市运行、疫情防控、群众生活必须的水电气、医疗器械、药品用品、食品保障等相关行业,根据《浙江省人民政府办公厅关于延迟企业复工和学校开学的通知》第一条规定,省内各类企业不早于2月9日24时前复工,你可以通过投诉热线反映。 11 如在疫情防控期间,你不慎被隔离导致无法上班,是否会被所在企业开除? 答: 根据《浙江省人力资源和社会保障厅关于积极应对新型冠状病毒感染肺炎疫情切实做好劳动关系工作的通知》第一条规定,凡是在隔离治疗期间或医学观察期间的新型冠状病毒感染的肺炎患者、疑似病人、密切接触者,以及因政府实施隔离存世或采取其他紧急措施不能提供正常劳动的企业职工,企业不得依据劳动合同法第四十条、四十一条与职工解除劳动合同。职工在隔离治疗期间或医学观察、政府实施隔离措施或采取其他紧急措施期间劳动合同到期的,劳动合同期限应当分别顺延至职工医疗期期满、医学观察期期满、隔离期期满或者政府采取的紧急措施结束。 12 因为疫情防控需要,现在假期延长至2020年2月9日24时,那么在这段期间的工资是应该如何发放? 答: 根据《浙江省人力资源和社会保障厅关于积极应对新型冠状病毒感染肺炎疫情切实做好劳动关系工作的通知》第二条规定,对新型冠状病毒感染的肺炎患者、疑似病人、密切接触者在其隔离治疗期间或医学观察期间以及因政府实施隔离措施或采取其他紧急措施导致不能提供正常劳动的职工,企业应当视同提供正常劳动并支付职工正常工作时间工资。 企业因受疫情影响,导致停工停产的,未超过一个工资支付周期内的,应按劳动合同规定的标准支付职工工资;超过一个工资支付周期的,可根据职工提供的劳动,按照双方新约定的标准支付工资,不得低于当地最低工资标准。企业没有安排职工工作,应当按照不低于当地最低工资标准的80%支付职工生活费,生活费发放至企业复工、复产或者解除、终止劳动关系止。 13 疫情期间应当如何提交工伤认定申请? 答: 用人单位应通过社保企业网上申报系统提交工伤认定申请,并上传电子材料,书面申请材料可通过电话报备后邮寄或待疫情缓解后另行提交。 14 如何处理疫情期间劳动能力鉴定? 答: 疫情期间需要提交劳动能力鉴定申请的,申请单位或个人可以在龙游县人力社保局官网下载区自行下载"劳动能力鉴定申请表和鉴定须知",按要求准备所需材料,通过邮寄方式将书面申请材料寄送给所在地的劳动能力鉴定机构;已经申请并受理的劳动能力鉴定案件,先中止鉴定,待疫情稳定后,再另行确定鉴定时间和地点。 15 疫情期间如何办理退休? 答: (1)鼓励简单退休人员网上申报。仅限于无职工档案、无视同缴费年限、缴费年限满15年以上的达到退休年龄的人员,可以申请网上办理。方法是手机下载"浙里办"app,进入"退休一件事"选项办理,相关申请表可签字确认并拍照上传;也可到浙江政务网下载《企业职工退休"一件事"联办申请表》,连同材料邮寄申请。 (2)单位退休人员建议单位统一经办。疫情期间不推荐单位退休人员由个人到现场办理,确实存在退休办理需求的,由单位经办人员统一对接以减少办事人员集聚。 (3)有档案的退休人员可电话申请确认档案情况。有涉及档案材料人员退休的,可以先电话联系告知退休需求,由工作人员做好档案预审,再回电一次性告知需要增补的档案及办理流程需要注意事项、建议疫情结束后再办理。 (4)对于疫情期间未能及时办理新增退休人员申报的,经审核后,自审核次月起补发养老金。 16 原定于2020年2月1日在县荣昌广场举办的现场交流会取消后,求职者还有哪些方式获取岗位信息?


【导语】通过工程管理实习,我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准,通过这次实习,使我近距离的观察了整个框架剪力墙的构造过程,既开阔了我的视野,增强了对施工技术的理性认识,同时还对施工过程有了基本了解。无忧考网为大家整理的《工程管理实习总结三篇》,希望对大家有所帮助!篇一 一实习概况 1实习概况 1实习目的 1、通过学习,对一般工业与民用建筑施工前的准备工作、整个施工过程和监理的基本知识体系有较清晰的了解,巩固课本上的知识。 2、理论联系实际,巩固和深入理解已学的理论知识,并为以后课程的学习积累感性知识,积累经验。 3、通过亲身参加施工实践,培养分析问题和解决问题的独立工作能力,用理论联系实际,为将来参加工作作好准备。 4、通过实习和劳动,了解施工的基本生产工艺过程中的生产技术规范的监理细则。 5、了解目前我国过施工技术与施工组织管理与监理的实际水平,联系专业培养目标,树立献身社会注意现代化建设,提高我国建筑施工水平的远大志向。 6、与工人和基层生产干部密切接触,学习他们的优秀品质和先进事迹。 7、虚心学习,了解具体施工细节,学习工人师傅在长期的实践中总结的宝贵经验。 8、通过接触和参加实际工作,充实和扩大自己的知识面,培养综合应用的能力实习报告,为以后走上工作岗位打下基础。 1.2实习时间 1.3实习工地 某大学新校区32#学生公寓楼 2工程概况 2.1工程建设概况 本工程为学生公寓住宅楼,位于某大学新校区。 本工程总建筑面积.6㎡,占地面积4627.2㎡,建筑总高度20.15㎡,宿舍间数706间,总容纳2820人,本工程由2幢多层砖混结构楼组成,建筑结构安全等级二级,建筑耐火等级二级,抗震设防烈度7度,建筑屋面防水二级。设计使用年限50年。 2.2结构设计概况 本工程的建筑结构安全等级为二级,结构重要系数1.0,抗震设防烈度7度。本工程图纸上所标注的尺寸除标高以m为单位外,其余均以mm为单位。设计室内地面标高±0.000,室内外高差0.75m。建筑物的伸缩缝、沉降缝及抗震缝内的施工垃圾应全部清除干净,充分保证设计所要求的缝宽上下贯通。 二实习的工作和内容 2.1实习内容 在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度,出勤率高,积极向工人师傅请教善于发现问题,并运用所学的理论知识,在工地技术员的帮助下解决问题。对基础工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解,同时对部分工程进行实践操作。 2.1.1基础工程 由于基础是整幢楼最为关键的部分,所以也是工程的重中之重,做好基础至关重要,基础工程包括了土方开挖,打桩,断桩处理,承台、地基梁的施工等等。由于整个工程的土方开挖和打桩已经基本结束,实习期间没能接触到。所以以下只做简单的介绍。主要介绍一下工程上比较常用的人工挖孔桩的做法:首先介绍一下断桩的处理流程。打完桩,做完静载实验后,做动测实验,动测报告出来以后就知道桩断在几米深的地方。若动测报告显示桩断在4m左右,然后进行人工挖孔。在人工挖孔的过程中必须十分注意安全,洞口的保护至关重要。围护结构一般有二种,一种为-0.00m~-1.50m之间,用砼作为围护结构,再往下一般用钢护筒作为围护结构。待挖至断桩处再深20cm~50cm,用吊车将桩断的部分取出,将预制好的钢筋智笼吊下去,较正以后,开始浇筑砼。整个浇筑过程需要混凝土搅拌车、吊车、挂篮一起配合,工人还得用振动棒加以振动。 在浇筑桩的过程中,将钢护筒拔出要有相当的技术,大约浇筑2~3挂篮的砼时,就应将铁护筒取出。 断桩处理完则进入下一个流程为浇筑桩蕊和浇筑承台垫层,在这一流程中要注意的问题是混凝土标号的控制,用来浇灌的混凝土需要添加膨胀剂,因为这样待混凝土凝结以后可以使承台和桩更好的连接在一起。承台的模板也需引起特别的注意,由于体积比较大,所以承台模板的加固体系间距应比较小,防止胀模的发生。承台和地梁钢筋安装也比较复杂,特别是交接处的地方,由于属于隐蔽工程,所以应做好检查验收工作。 2.1.2钢筋工程 钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则;钢筋必须有出厂合格证和检验报告,按国家规范进行复检合格后方可用于工程中,钢筋在现场加工,制作加工工序为:钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。 钢筋是钢筋混凝土结构的骨架,依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程的三大工程之一。 钢筋的分类一般可以按生产工艺的不同,直径大小,钢筋筋的强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋,冷扎钢筋,冷拉钢筋,冷拔钢筋。按不同的直径主要有以下几种钢筋:8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在强度上钢筋可分为hpb235、hpb335、hpb400、rrb400级钢筋。其中hpb235、hpb335为最常用的两种钢筋。 因为混凝土浇筑后,钢筋的质量难以检查,因此钢筋工程属于隐蔽工程,需要在施工过程中严格检查,并建立起必要的检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作钢筋工程施工时,钢筋的规格和位置必须与结构施工图一致。 一般的钢筋工程的施工过程结构施工图→绘钢筋翻样图和填写配料单→材料购入、检查及保管→钢筋加工→钢筋连接与安装→隐蔽工程检查验收。钢筋的安装对工人的看图能力要求较高,钢筋的型号,数量,位置要求很高,一般应和图纸一致。 工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。以下是学习的三种连接方式: 1、绑扎连接:绑扎是目前仍为钢筋连接的主要手段之一。采用绑扎连接时其位置和搭接长度必须满足《混凝土结构设计规范》(gb-2002)中的规定,轴心受拉及小偏心受拉构件的纵向受力钢筋不得采用绑扎接头。钢筋的绑扎接头是采用20~22号火烧丝或镀锌丝,按规范规定的最小搭接钢筋长度,绑扎在一起而成的钢筋接头。本工程中在梁、板钢筋的连接上通常使用绑扎,但当钢筋的直径过大时则不能采用绑扎连接,因为这样会产生偏心作用的不良效果。2、焊接连接:混凝土结构设计规范规定,钢筋的接头宜优先采用焊接接头。焊接接头的焊接质量与钢材的焊接性、焊接工艺有关。焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊以及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。本工程中柱筋的连接通常采用电渣压力焊,而梁筋中直接较大的钢筋则采用闪光对焊。 3、机械连接:钢筋机械连接是通过机械手段将两钢筋端头连接连接在一起。本工程中地下室的梁筋连接全部采用直螺纹套筒连接,机械连接质量上会优于焊接,但是在造价上处于劣势,成本较高。 2.1.3模板工程 模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性,能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故,保证工程质量和施工安全,提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。 混凝土结构的模板工程,是混凝土成型施工中的一个十分重要的组成部分。我们所说的模板其实包含了两部分,其一是形成混凝土构件形状和设计尺寸的模板:其二是保证模板形状,尺寸及其空间位置的支撑系统。模板应具有一定的强度和刚度,以保证混凝土自重、施工荷载及混凝土的侧压力作用下不破坏,不变形。支撑系统既要保证模板的空间位置的准确性,又要承受模板、混凝土的自重及施工荷载,因此也应具有足够的强度、刚度和稳定性,以保证在上荷花载的作用下不沉陷,不变形,不破坏。 模板在材料与种类上也有很大的区别。一般可分为本模板、钢模板、胶合板,本工程多数使用胶合板模板。 模板的作用便是在结构的施工过程中,刚从搅拌机中拌和出来的混凝土呈液态,需要浇筑在与构件形状尺寸相同的模型号内,这样砼凝结硬化之后,才能形成所需要的结构构件,模板就是使钢筋混凝土结构或构件成型的模型。 2.1.3混凝土工程 结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件,应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定: 1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土,取样不得少于一次;2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时,取样不得少于一次;3、当一次连续浇筑超过100m3时,同一配合比的混凝土每200m3取样不得少于一次; 4、每一楼层、同一配合比的混凝土,取样不得少于一次; 5、每次取样应至少留置一组标准养护试件,同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。 混凝土工程包括制备、运输、浇筑、养护等施工过程,各施工过程既相互联系,又相互影响,任一过程施工不当都会影响混凝土工程的最终质量。混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌,每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值,并有95%的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确,才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。其偏差不得超过规范规定。施工配合比与实验配合比的差别在于含水率的区别。由于混凝土强度值对水灰比的变化十分敏感。由于实验室在试配混凝土时的砂、石实际含水率。为保证现场混凝土准确的水灰比,应按现场砂、石实际含水率对用水量予以调整。 混凝土的搅拌,要获得均匀一致的混凝土,必须对其原材料充分搅拌,使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌,一般要注意搅拌时间的控制,以及送料机时间的控制。 混凝土的浇筑是混凝土工程的重中之重,也只有合格的浇筑,才能保证混凝土的强度,密实性符合设计的要求,才能保证结构的整体性和耐久性,尺寸准确,才能保证拆模后混凝土表面平整光洁。 混凝土浇筑之前要做好隐蔽工程的验收,而且还检查模板的尺寸,轴线及其支架承载力和稳定性。浇筑质量还以浇筑工人的技术水平有密切的关系。若浇筑过程中振捣不够很容易产生离析现象,而且容易产生蜂窝、麻面,甚至产生露筋现象。 施工缝的留置也是混凝土浇筑的一种特殊工艺,由于某些原因,不能连续将结构整体浇筑完成,且停歇时间可能超过混凝土的凝结时间,则应预先确定在适当的部位留置施工缝。一般施工缝应留在结构受剪力较小的部位,应用时考虑施工的方便。 2.2施工技术2.2.1木工 1、模板的种类及制作方法;2、各种结构模板安装的质量标准;3、现浇结构模板安装的质量标准;4、现浇结构模板拆除的时间和顺序;5、模板拆除的注意事项; 6、模板的清理,堆放和维修的方法及要求; 2.2.2钢筋工 1、钢筋的种类及外形特征;2、钢筋的焊接方法及质量要求;3、钢筋冷加工的方法及工艺;4、钢筋的绑扎的方法及质量要求;5、钢筋绑扎的搭接长度要求 6、各种构件保护层厚度的控制方法;7、掌握隐蔽工程记录方法及主要内容; 2.2.3混凝土工 1、搅拌机的种类,规格,拌和的原理;2、震动器的种类,适用范围; 3、施工配合比的换算及标志牌的内容;4、施工缝的留设及其处理方法; 5、混泥土的养护方法及要求; 6、混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法;7、混泥土工程的质量检查内容; 三实习总结 3.1问题与不足 不实习很多问题都考虑不到,实习后才知道什么情况都可能遇到,这就要求我们必须有丰富的实践经验,像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富,但理论中的东西要是也什么都不会,那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一个月时间的实习,虽然不长,但体会到并不是课本中学的东西用不上,而是要看你会不会用,懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个: 1、对理论知识掌握不够扎实,例如:混凝土、砂浆试块的养护时间,做试块时应该振捣到什么程度,混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间,另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。 2、熟悉图纸的能力差,对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。 3、对于最新的施工规范不知道,致使不能很快的判断出施工的对错。4、对于一些施工顺序还不太明了,对每一个施工过程的操作不了解。5、理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。 3.2认识与收获 首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼,因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习,但这次却又是那么的与众不同。实习将全面检验我各方面的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会,也是我建立信心的关键所在,所以,我对它的投入也是的!紧张的一个月的实习生活结束了,在这一个月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先,通过一个月的实习,通过实践,使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准,通过旁站,使我近距离的观察了整个房屋的建造过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要基础的知识。 本此实习的另一个收获就是学会了适应环境。虽说以后不一定去工地工作,但有了这段时间的锻炼,不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力,也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题,就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。 工地锻炼的是解决问题的实践能力。例如:墙体也会发生偏移,楼梯支模时楼梯间的高度不够,阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题,都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因,才能找到解决的办法。 另外,通过帮助资料员填写部分资料,使我对填写施工资料也有了一定的认识,知道什么时候该填什么资料,需什么人签字等,这些是我以前没有接触过的。 我坚信通过这一段时间的实习,所获得的实践经验对我终身受益,在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证,我会不断的理解和体会实习中所学到的知识,在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来,充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。篇二 通过这几年对建筑施工技术与其他课程的学习,我初步掌握了关于施工方面的知识,但是由于书本上的知识和实际运用上的差距,有些内容并不是理解的很透彻。同时,由于技术的快速发展,有些书本上的知识已经落后于生产实际,甚至已经被淘汰,因此,此次关于建筑工程施工的实习显得尤为重要,通过这次实习,可以用实践检验、巩固所学知识,并能将各个方面的内容融会贯通。 第一节实习目的 1、通过实习增强对建筑结构的理解,使所学知识与实践相结合。理论联系实际,用实践验证巩固所学知识,并增加感性认识。 2、通过亲身参与,培养自主发现问题、自主解决问题的能力。 3、通过观察和亲自操作,更好的印证所学知识,并且了解设计过程中和施工过程中应该注意的细节问题。 4、了解我国目前施工的工艺和水平,为以后的学习和工作打下基础。 第二节实习要求 熟悉工程施工管理、技术管理,由于实习时间较短,仅参与了施工过程的具体操作;实习期间要求做到: 1、认真按时完成老师所布置的任务,初步认识与参与现场管理; 2、仔细观察体会,虚心向施工项目部管理人员请教,认真记录实习报告、心得、体会等; 3、在实习结束后认真整理所得,提炼出对今后学习工作有益的精华; 4、实习结束前写好实习报告,对实习收获进行全面总结; 5、对实习指导人员和指导教师布置的"专题作业"要及时完成并写出报告。 第三节实习内容 xxx·xxx,为一层地下室,地上18层住宅(20#、23#、30#、31#)、26层住宅(21#、22#)及相邻配套集中3层商业楼(32#楼、33#楼)组成。本标段工程包括:地下室范围怡馨家园(观东小区)对应本标段范围的总平附属工程,地上20#、21#、22#、23#、30#、31#楼及相邻的配套商业(32#、33#楼,地下室顶板的土方回填(不含绿化种植土),总建筑面积约平方米的房屋建筑、装饰、安装、红线内小区道路、污水管网、雨水管网、场外临时道路等,(不含高低压配电柜、绿化景观铺装工程等)。该工程位于成都市高新区中和片区内。结构形式:商业为框架结构,主楼为剪力墙结构,抗震设防烈度均为7度。设计使用年限为50年,建筑类别及防火设计等级为一类高层/一级,建筑耐火等级为一级;地下室为一级。本工程的地基基础设计等级为乙级,基础类型为独立柱基、筏板基础。屋面防水等级为ⅱ级。 给水系统:住宅区分为南、北两个供水系统,分别设置生活转输水箱、变频供水装置。各系统的变频供水泵从生活转输水箱吸水,供至各自系统。北区生活转输水箱总有效容积为180m3,南区生活转输水箱总有效容积为180m3,商业生活转输水箱总有效容积为15m3,住宅低区供水系统的工作压力为0.3mpa;中区供水系统的工作压力为0.9mpa;高区供水系统的工作压力为1.2mpa。商业低区供水系统的工作压力为0.3mpa;中区供水系统的工作压力为0.75mpa。为保证供水水质卫生,生活转输水箱采用组合式不锈钢板水箱,并在出水管上设紫外线消毒设备。住宅水表分层集中设置在水管井内,商业水表相对集中设置在室外水表箱内,每层设一个水表。分区采用竖向分区的给水系统,对用水点供水压力超过0.20mpa的楼层设减压阀减压。本工程总工期为500个日历天。借此,初步了解了在基础工程、基础防水工程、钢筋工程、模板工程中的知识点以及注意点。 (一)、基槽开挖施工工艺:测量定位放线-基槽开挖-地基钎探-地基处理-测量定位放线-垫层施工-测量定位放线-筏板基础底部钢筋绑扎-筏板基础侧模安装-上返梁底部钢筋绑扎-上返梁顶部钢筋绑扎-筏板基础顶部钢筋绑扎-柱插筋-验收-筏板基础混凝土浇注-混凝土养护→砌砖模、抹水泥砂浆→地下室基础防水粘贴→防水保护层浇筑→底板钢筋绑扎→底板及承台梁砼浇筑→满堂红脚手架搭设→墙、柱插筋→安装地下室模板→剪力墙及顶板砼浇筑。 (二)、防水卷材施工注意事项: 1、基层处理:涂刷防水层施工前,先将基层表面的杂物、砂浆硬块等清扫干净,并用干净的湿布擦一次,经检查基层无不平、空裂,起砂等缺陷,方可进行下道工序。 2、如果是sbs或app可以用水泥砂浆做一层保护层。 3、如果有下水管用水不漏堵或涂一下效果更好。 4、打结处水泥砂浆必须要足,打结(接缝)10cm。 5、转角不能做成圆的,以免无法镶贴瓷砖。 (三)、基础底板及基础梁钢筋工程的施工工艺: 1、按弹出的钢筋位置线,先铺底板下层钢筋。根据底板受力情况,决定下层钢筋哪个方向钢筋在下面,一般情况下先铺短向钢筋,再铺长向钢筋。 2、摆放底板混凝土保护层用砂浆垫块,垫块厚度等于保护层厚度,按每1m左右距离可缩小,甚至砂浆垫块可改用铁块代替。 3、底板如有基础梁,可分段绑扎成型,然后安装就位,或根据梁位置线就地绑扎成型。 4、底板钢筋如有绑扎接头时,钢筋搭接长度及搭接位置应符合施工规范要求,钢筋搭接处应用铁丝在中心及两端扎牢。如采用焊接接头,除应按焊接规程规定抽取试样外,接头位置也应符合施工规范的规定,或采用直螺纹接头机械连接。 5、根据弹好的墙、柱位置线,将墙、柱伸入基础的插筋绑扎牢固,插入基础深度要符合设计要求,甩出长度不宜过长,其上端应采取措施保证甩筋垂直,不歪斜、倾倒、变位。 (四)、模板的安装工艺: 1、墙、柱模板安装:在基层上弹出墙、柱模板的边线和控制线,然后将模板就位。先将模板临时固定,按模板控制线调整模板下口,并做临时固定。模板加固后用支撑吊线调整模板的垂直度,然后对模板进行最后加固。加固后再对其位置、垂直度进行二次检查,确保尺寸准确无误。 2、梁、板模板安装:(1)在墙、柱上弹出标高控制线(50线),根据标高控制线,在墙、柱上弹出梁、板模板的下口标高控制线。(2)安放梁板模板立柱:梁、板模板的立柱,严格按设计的间距、位置安装,与下层的立柱要在同一位置上,立柱下垫50厚木板。(3)梁、板起拱:先在梁两端和板四周,根据设计标高调整好支撑高度,然后拉一条水平线;根据起拱的高度(梁、板跨度的1‰~3‰)和每个中间支撑的位置,计算出每根支撑的起拱高,最后调整每根支撑高度后,铺设梁底模或板主龙骨。 3、预埋件、预留洞:在已完成的梁、板模板上,根据图纸要求确定预埋件、预留洞的准确位置,并弹线标识清楚,然后将预埋件和预留洞的模板用钉子等固定在梁、板模板上。 4、梁板后浇带模板处理:支顶板后浇带处模板时,与整个梁板模板断开,拆除模板时,保留后浇带处的模板不拆除,混凝土浇筑完成后,从上部加盖竹编板对钢筋进行保护。 5、顶板后浇带模板安装:涂刷隔离剂:(1)隔离剂全部采用水质类隔离剂,主要有:海藻酸钢类、石花菜类等。(2)墙,柱,梁侧模:加工好或拆模理干净后,涂刷隔离剂一层待用。顶板:模板安装完成后,用滚刷涂刷一层,如遇雨淋,要重新涂刷。 (五)砼浇筑施工工艺 1、清理板面:在模板,钢筋绑扎完之后,浇筑板面内会有一些杂物,如木块、木屑、铁件、烟头、浮渣等,砼浇筑前必须清理干净。在利用竹模板支撑的板面,四周已封闭严密,冲洗板面的水及细泥沙面无处排出,所以在最底处留一个冲洗孔,让污水及时流出,砼浇筑时,再封堵上。 2、砼浇筑:砼的拌制及地面的运输没有什么特别之处,砼浇筑是影响砼施工质量的一个因素,表面很大,到底部的砼必须保证不分离,骨料不集中。下料过程中,骨料、水泥浆不能四处迸溅,防止伤到下部工作人员。下料的开始点是板面的最低位置,确保均匀上升,一般以50cm一层,保持砼面均匀,使模板受到的内力均匀,没有突出和单一受力点,这就是模板不变形、不涨模的因素之一;砼经过泵管后,再用振捣棒按要求振捣;砼浇筑必须连续进行,进度不能过快,但也不能太慢,既要保证砼拌和时间达到要求,又要保证泵管砼上升的速度,浇筑过程中要注意的几个问题: ①水泥浆不能过早地溅到上部短时间砼浇筑不到的地方,因为水泥浆凝固到模板表面,很容易形成砼表面有表皮脱落现象,严重影响墙面的表观质量; ②浇筑过程中,由于下料厚度控制在50cm一层,所以振捣棒不能插入太深,距离模板不能太近,振捣时间也不能过长,因为这样很容易使模板受力后,局部产生微涨,而下部砼因时间超过初凝而已经凝固成形,这样在模板微涨情况下,使模板与砼之间有局部脱离现象。这时产生的后果就是上部水泥浆注入缝中,而竹模板不透气,不吸水的特性,使封闭在缝隙中的空气和水无处渗出,拆模后,这个部位就有一薄层水泥浆贴在表面,同时有水泡,小麻坑等现象,这就使新老砼结合部位产生表面局部挂浆的现象。这种表观质量是不美观的,所以振捣不能过振、漏振; ③及时拆除墙内支撑木方,防止留到墙体内; ④收尾:在砼要达到顶部高程时,必须做好所需砼的数量,通知地泵和泵工灰量够用,否则,会多输送许多砼,在墙体达到标高后无处用,造成浪费。 ⑤墙顶面抹面压光:墙顶面一般测量人员把设计高程都在开始前标出,这时,瓦工可按此高程进行抹面,多余的砼挖出,不够高的地方填些料,最关键的是瓦工掏出表面析出的水,必须将水淘净。否则这些表面水,会进入因砼收缩与模板表面产生的缝隙,这些水会把尚未凝固坚硬的砼表面浸润出水道,拆模后极不好看; ⑥养护:砼浇筑全部完成后,在初凝已定型,抹面压光完成后,必须在表面撒水淋湿,防止表面产生微小龟裂。同时要用水泵抽水,向模板表面浇水,降温,必须有专人做这项养护工作。尤其是在拆模后,更要加强这项工作。 (六)模板拆除时注意事项: 1、不承重的侧面模板,应在混凝土强度能保证其表面及棱角不因拆模板而受损坏,方可拆模板; 2、承重的模板应在混凝土达到拆模强度以后才能拆模板; 3、混凝土拆模前要求填写拆模申请单同意后方可拆模; 4、墙、柱及梁侧模拆除:应在混凝土强度能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损,一般强度达到1.2mpa左右方可拆除。墙、柱模板拆除后,及时用木板条,将楼梯踏步、通道处阳角保护起来; 5、拆模时间应根据混凝土的强度等级、环境温度或通过同条件养护试块进行控制。 6、梁、板底模拆除:梁、板跨度在2m以内时,混凝土强度达到设计强度的50%;2-8米范围内时,其强度达到设计强度的75%;大于8m的混凝土必须达到设计强度的100%时方可拆除。梁底模、板模拆模前由木工工长填拆模申请单,依据试验员提供的同条件混凝土试块的强度报告,经项目经理审批后方可拆除。 7、悬挑构件的模板拆除:无论其跨度长短,均要求必须在混凝土达到其设计强度的100%时方可拆除。 8、拆除阴阳角部位的模板时,禁止使用撬棍硬撬,以免损坏模板和混凝土表面,影响混凝土的观感质量。 9、后浇带的梁、板模板与其它梁、板模板,在安装时断开,此处的模板待二次混凝土浇筑后,方可拆除。 10、拆模时应拆除高处钢管,二人配合作业,严防钢管等对楼面形成冲击荷载;拆除的模板、支撑均开码放,并及时运出。 第四节实习收获 首先本此实习的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过这么久的实习时间我能坚持下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作,但有了这段时间的锻炼,不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力,也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题,就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。 其次,通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的,与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图能力有一定的帮助,识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题。工地虽苦,但能学的是一些现实东西,锻炼的是解决问题的实践能力。另外,通过帮助资料员填写部分资料,使我对填写施工资料也有了一定的认识,知道什么时候该填什么资料,需什么人签字等,这些是我以前没有接触过的。 最后一点就是:这次实习我见到了只有在课本中才见过的各种施工机械,了解了它们的工作程序与原理。 第五节实习总结 实习结束后有必要好好总结一下,首先,通过这次的实习,我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准,通过这次实习,使我近距离的观察了整个框架剪力墙的构造过程,既开阔了我的视野,增强了对施工技术的理性认识;同时还对施工过程中各道施工程序有了基本的了解,基本知道了各个施工工序的穿插及衔接,学到了很多很适用的具体施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要基础的知识。 我又一次认识到,课本知识和生产实际还是有一定距离的,光靠学习理论知识是远远不够的,更要经常接触施工现场,学会解决一些突发事件和分析解决问题的能力。因此,我以后会多接触与建筑工程相关的书籍,多去施工现场学习,把理论与实践结合起来,争取早日成为一名合格的工程技术人员。为培养我的学校及老师们争光! 在此,也向老师送上最诚挚的问候,老师您辛苦啦!篇三 一.实习目的 认识实习是工程管理专业基础必修的实践性教学环节。通过实地参观,使我们通过实践对土木工程的施工现场和施工体系进行考查,了解土木工程建筑、结构、施工的基本知识,建立起初步的工程意识,激发我们对土木工程专业后续课程的求知欲,为学习专业基础课和专业课奠定感性认识的基础。使我们进一步了解土木工程专业,培养学生热爱专业,增加学习和从事本专业的自信心。 二.实习内容 1.认识建筑结构,建筑材料,建筑机械。 2.了解某些结构的施工工艺。 3.观看建筑施工视频。 4.辅导老师讲解理论知识。 5.了解施工图的表达内容,初步掌握阅读施工图的方法。 三.实习时间 四.实习地点 认识实习是工程管理专业教学计划中重要的教学环节,是学生在校学习期间理论联系实际、增长实践知识的重要手段和方法之一。认识实习主要对工地进行参观,了解工程施工和管理的主要流程。为了让我们对这门自己即将从事的专业获得一个感性的认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础,我们院的老师带领我们进行了为期2个礼拜的认识实习。在实习过程中,我们以老师帮我们找的建筑工地及讲座为主,我们对工地进行了参观,了解了工程施工和管理的主要流程,认识建筑材料,建筑机械,施工技术并且熟悉工程管理制度,为将来从事工程施工和管理打下实践基础。现将实习成果汇报如下: 实习第一天老师为我们播放了安全施工的视频,为同学们讲解安全施工的重要性,并要求同学们在进入施工现场后要有较强的自我保护意识。提到安全文明施工,我在学校的工地看到了很多的不足之处。 整个施工现场,安全文明施工标语少得可怜;大门上虽写着"施工重地,闲人免进",但字迹早已不清晰,一般很难看到;施工现场内各工作区分隔不明确;施工材料似乎是随意堆放,拆卸掉的脚手架杂乱的堆在场内,未能及时清理出场;有很大一部分施工人员未戴安全帽,有些施工人员工作时很随意,工作态度不严谨。有一次进工地时我居然还在正在施工的楼层看到了无人看管,到处乱跑的四五岁大的孩子。以上所列各项足以说明该工地的安全员相当失职。一项工程本应是服务于人,惠及于人的,如果由于有关人员及部分监管人员的监管不力使一项工程 成为索取人们姓名的黑手,那么我们宁愿舍弃这项工程而保留宝贵的生命。企业的安全工作来不得半点侥幸心理,安全生产是企业的效益,是企业生存的保障。加大对安全的投入,也许有人会认为增加了企业的成本,减少了收入和利润。这一种极不负责任的观点,安全投入不应是企业的负担,它所产生的也绝不是一种负效益。我承认,安全生产的投入最直接的表现就是成本的增加。但是,究其本质,安全投入应算是一种特殊的投资,对安全生产的投入所产生的效益并不像其它投入那样直接反映在产品的数量和质量的改进上,而是体现在生产过程中,保证生产的正常和持续地进行。这种投入的直接结果是企业不发生或减少发生事故和职业病,而这个结果是企业持续生产、保证正常效益的必要条件。简言之,安全效益之间是一种相互依存、相互促进的关系。我认为工地上的每一位负责人都应该在其位,司其职,真正将自己肩上的责任担起来,绝不应该玩忽职守。当然,我知道,课本与现实是有差距的,课本中所写的各种规范,规则在实际操作中有很多都被埋没了,可是我总觉得我们不仅要对一项工程负责,更要对正在施工的人员和将来使用的业主的生命财产负责。这应该是我们建筑业最基本的职业道德。暂且不说我们的前辈们是如何工作的,至少我们新一代的大学生应该努力缩小这个差距,秉承严谨的工作作风,做出优良的工程。我,就是这么想的。 在未来的几天我们观看了一次视频,进了三次工地。 还记得第一次进工地时我就感觉自己学到了很多书本上没有的知识。第一次进工地老师就带我们区别了男女厕所。说来似乎有点可笑,但就是可以通过地上洞口的个数,大小来区别出男女厕所。这让我想起徐工 工。徐工将我带到六楼时就给我指着地面,告诉我这一块是卧室,这一块是卫生间,这一块是厨房,我当时特别佩服徐工,同时也特别纳闷,为什么他看着地面就能把各个房间区别出来,而我怎么看都只看到地面。后来徐工才告诉我通过地面上预留的管线和洞口就可以区别了,现在想想,其实和我们区别男女厕所用的是同一种方法。一幢幢的房屋似乎也没那么神秘,只要细心观察,用心思考,就可以知道每一个构造为什么会出现在那个位置。在出厕所门口时,来时又让我们观察了一下门口的处理。在砖缝中我们看到有几个很小的木楔,老实说这是在安装木门框时固定门框用的。因为木头的拔钉性比水泥和砖石的好,有利于门框的稳定。外墙面镶贴瓷砖时,外墙上有许多用细线布设的网格,这样就可以保证瓷砖能被整齐的镶贴。后来老师又简单的向我们介绍了一下梁的分类。梁按其在结构中的位置可分为主梁、次梁、连梁、圈梁、过梁等。门窗洞口上的横梁,支撑洞口上部砌体传来的荷载;传递荷载的窗间墙。常用形式:砖砌过梁,钢筋砖过梁和钢筋混凝土过梁。圈梁:砌体结构房屋中,在砌体内沿水平方向设置封闭的钢筋砼梁.在砌体结构房屋中设置圈梁可以增强房屋的整体和空间刚度,防止由于地基示均匀沉降或较大振动荷载.在地震区,圈梁的主要作用有:增强纵、横墙的连结,提高房屋整体性;作为楼盖的边缘构件,提高楼盖的水平刚度;减小墙的自由长度,提高墙体的稳定性;限制墙体斜裂缝的开展和延伸,提高墙体的抗剪强度;减轻地震时地基不均匀沉降对房屋的影响。实习中我们看到的墙体大部分都是用空心砌块砌成的,推行使用空心砖是国家的方针政策,也是工程中的需要,空心砖有隔热、隔声、质量轻、可以节省材料等优点。 第二次上工地时,我们主要学习了防水的做法。在楼顶我们看到了sbs改性沥青防水卷材和冷底子油。这些材料的气味很难闻,我们一上楼顶就感觉不舒服。刚上去时看见工人师傅正在铺贴防水卷材,他们一边铺贴一边烘烤。我们之前曾看过有关做防水的视频,老师也讲过用火烘烤卷材可以使卷材与楼面紧密结合,防止卷材鼓胀影响防水效果。在铺贴防水卷材时还需上翻250mm或300mm,这样可以使雨水顺着天狗拍到排水管道中,防止雨水顺着接缝回流到卷材下面。这也就是我们在《房屋建筑学》中学的泛水。在讲解屋面防水的过程中老师还提到了后浇带的概念。后浇带是在建筑施工中为防止现浇钢筋混凝土结构由于温度、收缩不均可能产生的有害裂缝,按照设计或施工规范要求,在基础底板、墙、梁相应位置留设临时施工缝,将结构暂时划分为若干部分,经过构件内部收缩,在若干时间后再浇捣该施工缝混凝土,将结构连成整体。 实习期间老师还带着我们观看了基坑壁支护过程的视频。在视频中我们看到了处理基坑壁的全过程。工人师傅先在基坑壁上钻孔,用洛阳铲将空洞中的泥土掏空,再将混凝土灌入洞中。然后在基坑壁的外侧布设钢丝网格,将基坑壁覆盖,并向钢丝网格上喷射水泥砂浆。就是用这种方法加固基坑壁,防止四周土体垮塌。我想这种方法应该多用于地下水位较高,地质结构较不稳定的地区,我们家乡那种沙石地质状况很少对基坑进行支护。 整个实习过程持续了近两周,收获是不少的,自己的所学和今后的工作实际还是有差距的。这次实习虽然时间不长,但是接触到了许多之前不曾了解的东西。许多知识都是以前在书本上所学不到的。通过这次实习,我增强了实践能力,离开了书本,切身来到工地才真正感受到实习的必要性,也使我认识到基础知识的不扎实。在实习过程中我发现我们这个专业很有探索发展的余地。实习中我看到了建筑材料的不必要浪费,这一方面与工人的节约意识有关,一方面也与监管人员的统筹管理有关,如果能够有效的节约资源,那么或许可以产生更多的经济利益。另外,施工现场内外堆放着一些建筑垃圾,这些建筑垃圾的堆放既不美观又污染环境,能否将这些建筑垃圾回收利用,变废为宝也是我们可研究的一个问题。总之,目前,我认为很多工程在施工管理中海存在很多不足,我也希望自己能在今后的学习中探索出更多更好更有效的组织管理方法,工作后将其运用进去,做出优良的工程。 在此感谢辛劳为我们指导的老师们。


作者仅用16个词就抒发了要捉住如今,爱惜如今的深入主题,简略辞汇一样可以抒发博大博识的意义雅思。再好比martinl therking,jr.撰写的万古长青的《ihaveadream》雅思,一样用初高中生都能看懂的辞汇抒发了黑人夺取束缚与同等的不断信念与高兴。那末上面就part雅思1谈谈若何使用亮点辞汇。 todayisagift 认识雅思虑试的"烤鸭"们都雅思晓得,雅思虑试中,白话这一项是大部门考生的软肋。因为中国考生缺少说话环境,又担当"哑吧英语雅思"的熬煎与搅扰,持久以来大师在雅思虑场上老是遭受"有话说不出"的逆境。那末若何才气够有用地雅思进步白话招考技能,在科场上博得考官喜爱呢? 家喻户晓,雅思白话测验共有四项评分尺度,雅思分别为流畅与联贯(fl encyandcoherence),辞汇应用(lexicalres雅思o rces),语法应用(gra妹妹aticalrange)和发音(pron nciat雅思ion)。此中很紧张的一项,便是对付辞汇(lexicalreso rces)的拿捏与掌控。雅思那末在测验时应当把握什么样的火候,到底什么样的辞汇可以博得雅思虑官的喜爱呢? 其实考雅思生必要的不是让人望而却步的"大词",而是看似简略,可是活泼活跃的"亮点辞汇"。而想要把握这雅思些高分辞汇,应当偏重从如下两个方面入手。 起首,得当使用非形式性说话。所谓"非形式性雅思说话",便是那些固然对整段谜底的中间意义没有本色性影响,可是又必不可少的"毗连性词语",以雅思此加强与考官的交换感。大师看上面这个例子,如果你被问到你最喜好的演员或明星,你可以说: 雅思myfavoriteactorisxiaoshenyang. xiaosheny雅思angisahandsomeman. hehasalotofs perfans. 雅思这是一个大要5分级此外谜底,由于它是由三个简略句组成的,并且句与句之间短缺联贯性。如果雅思咱们把前两句改为"myfavoriteactorisxiaoshenyangwhoisve雅思ryhandsome."分数会略微高一些,由于你用上了定语从句,这合适流畅与联贯里对使用长雅思句的请求。但是,更合适测验"潜规矩"的谜底是"well,xiaoshenyang,aver雅思yhandsomeman,ismyfavoriteactor.asisknowntoall雅思,hehasalotofs perfansinchina."别鄙视了这段话里的"well"雅思和"asisknowntoall"。固然他对你抒发对小沈阳的喜爱之情没有本色性影响,可是它雅思很好地加强了谜底的交换感与真实感。而交换是雅思白话测验的焦点规矩。考生应当大白本身不是在对雅思着呆板措辞,而是活生生的人。考官观察的目的,也是看考生在出国后是否能够根本无停滞地与别人交雅思换。所以"非形式性的说话"是为你的谜底增分润饰的有力兵器。 说完了毗连性辞汇,咱们来雅思办理一个中国考生的雅思白话测验误区,即"白话辞汇越难越拿分"。如许错误的观点是致使不少考生雅思在测验中失利的一大缘由。其实任何一个国家的人在日常糊口中都不大概天天把"大词"挂在嘴边,就雅思算是加入正式场所的白话测验,也是说能够引发考官共识的符合的辞汇,而非"词越大越赚分"。咱们雅思来看一首世人皆知的小诗: yesterdayishistory tomorro雅思wisamystery sowecallitpresent 在第一部门中,咱们雅思可使用不少考生心知肚明可是总想不起来用的抒发方法,很受考官接待。好比"thethingsi雅思nthats permarketareverypricy."咱们可以把things换成s雅思t ff.ithink可以换说成ig ess或is ppose,如许显得更客套。咱们常常说雅思的like,其实可以有不少辞汇取代,好比adore,beinto大概becrazyabo雅思 t.这些辞汇与先前的比拟,更隧道,更能正确地抒发出措辞人豪情的猛烈水平。 与此同时雅思,一些纯洁的动词短语在使用起来比单个的动词自己更有活气。好比你想抒发"很累",可以用tir雅思ed,可是使用b rno t更有张力。而劳顿以后想放松可以用relax,可是用kickba雅思ckandrelax大概winddown更调皮活跃。只是换了几个词,你的谜底就会不同凡响雅思不少。固然在第一部门对付一个问题的谜底就三句或四句话,不大概也没必要要"字字珠玑",一是不雅思实际,二也会让考官感觉顺当。 说了这么多,中国雅思网便是想提示考生要大白白话四项评分雅思尺度有各自的特色,应针对其特色有的放矢。而辞汇的积累是冗长的进程,还必要考生在平常多读报刊雅思杂志,养成随时记实的好风俗,久而久之,必能有所进步,决胜雅思白话科场。


保护听力,从保护耳朵开始,从最简单的掏耳朵做起。耳朵多久掏一次?进水了怎么办?特别痒怎么办呢? 经常掏耳朵不可取 耳屎的学名叫耵聍,由外耳道皮肤分泌。它就像耳朵的哨兵,把即将进入耳道的灰尘、小虫等挡在门外。当耳屎多了的时候,它会随着人们头部的晃动和咀嚼活动以及张口等动作,自然脱落到耳外。所以正常情况下,耳屎不需要经常掏。 宝宝的护理工作是每个家长都必须关注的问题,那么,宝宝的耳朵运动如何正确的护理呢?近年来,科学家研究发现,香烟烟雾是导致0乣6岁儿童患渗出性中耳炎的重要原因。我们来看看宝宝耳朵护理的7个必备常识。 喂奶-半坐位优先 宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分,平时,咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态,但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时,为了维持中耳内外气压的平衡,咽鼓管便会瞬间开放。由于小宝宝的耳部尚未发育完善,咽鼓管还比较短,而且位置低而平直,如果你横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过直等等,都容易造成宝宝呛奶,使乳汁沿着咽鼓管流入中耳,诱发中耳炎。 正确的喂奶姿势是:如果是坐着喂奶,应将宝宝斜抱在怀中,让宝宝呈半坐位,宝宝上半身靠着的那一条腿可以用小凳子垫高些;如果是侧躺着喂奶,妈妈要用手臂将宝宝的上身和头部支起,以取得一个最适宜的角度。 呼吸道感染后,观察宝宝是否有耳部不适 感冒、咽喉炎乧乧当宝宝患呼吸道感染时,致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳,引起中耳炎。不过,这种急性中耳炎一般是在感冒以后7乣10天才会发作,因此很容易被父母忽视。在宝宝呼吸道感染的症状已经消失后,父母还需要关注宝宝是否表现出中耳炎的症状。另外,积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。 清理耳垢找医生 有些父母可能会觉得为这点儿小事跑医院很麻烦,于是就自己给宝宝弄起来了。实际上,这种做法很危险。一是因为一般家庭中都没有耳灯,父母往往只能是跟着感觉走,这样很容易造成局部损伤;二是因为很多宝宝还没学会合作,可能会乱动;三是一旦在挖耳的过程中,不小心有外力撞击,比如旁人经过不小心碰了妈妈的手等等,有可能会捅破鼓膜,影响宝宝的听力。那么何时开始才恰当?专家建议,待宝宝配合度较高、不害怕、不乱动时,再进行较为合适。但是,如果耳垢已经比较多了,形成了团状,像个塞子一样塞在耳朵里面,就需要带宝宝到医院,请医生帮助清理。 宝宝感冒、中耳炎时,不要坐飞机 在宝宝身体状态很好的情况下,乘坐飞机一般不会有太大问题。在飞机起飞和降落的过程中,可以让宝宝通过吃奶或者吸吮安抚奶嘴等方法来减轻耳部的压迫感。但是在宝宝患有感冒和中耳炎的时候,最好不要坐飞机。因为这时候咽鼓管处于一种水肿的状态,反而会加重对耳部的压迫。 别让胎教听坏小耳朵 先天性耳聋在我国发病率较高,约为千分之二。其中一半是遗传,而另外一半则是后天环境造成的,如药物、感染、有毒物质环境污染等,其中噪音污染也是一条重要原因。尽管某些研究证明,音乐对刺激胎儿的发育有一定好处,但正确的音乐胎教应选择在怀孕3个月后,在空间较大的环境中,不要离胎儿过近。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇和胎儿听。一些孕妇直接将音箱的扬声器放在腹壁上,而胎儿在母体内一直都是漂浮移动的,如果此时胎儿正好是耳道贴着母亲腹壁,声波进入母体,胎儿耳道直接受到高频声音的刺激,极易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。 小心病理性黄疸 病理性的高浓度黄疸能透过宝宝的血脑屏障,渗入脑细胞,抑制脑的氧气消耗,抑制氧化磷酸化反应,损害神经功能。医学研究表明,高浓度胆红素所致的神经系统功能损害以听觉系统最先受累。早期胆红素所致的神经系统损害为暂时性、可逆性,经治疗后一般能恢复正常,但高浓度黄疸如未及时治疗,可发展为永久性神经系统损害,表现为听力丧失,舞蹈手足徐动症,智力落后等。因此,当宝宝出现黄疸时,必须找新生儿专科医师鉴别,以防伤了宝宝的耳朵。 保护耳朵,远离二手烟 近年来,科学家研究发现,香烟烟雾是导致0乣6岁儿童患渗出性中耳炎的重要原因。这是由于香烟烟雾中的有害物质对宝宝娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用,它使中耳内分泌的黏液增加、变稠,也使咽鼓管不通畅,从而造成中耳内积液,使听力下降。时间长了,黏稠的积液机化可造成鼓膜粘连,发生传导性耳聋。而且患这种病不像患化脓性中耳炎那样疼痛、流脓,常常不易引起家长的注意而延误了治疗。因此,为使宝宝的听觉功能免遭损害,宝宝的照护者最好不要吸烟,至少不应在宝宝经常活动的区域内吸烟。 美国每年大约有100万儿童患中耳炎,其中80%与吸烟者生活在一起。而来自德国医疗机构对900名儿童的检查结果表明,来自吸烟家庭的儿童中耳炎患病率高于不吸烟家庭的儿童,其中近三分之一患中耳炎的儿童与被动吸烟有关。 护理用具:纸巾、消毒棉签、食用植物油、手电筒、耳挖勺 怎样防止水进入宝贝的耳道里? 1.宝贝洗头时 让宝贝面部朝上,妈咪用一只手托住宝贝的头、颈部,同时用拇指和中指分别压住宝贝左右耳廓,使耳廓覆盖住外耳道,以防水流进耳道。 2.宝贝吃奶后 妈妈要把宝贝立起来抱,轻拍宝贝的背部,拍出奶嗝,防止被宝贝吐奶,造成奶水流入耳道。 3.宝贝躺着哭闹时 妈妈要及时擦净宝贝脸上的泪水,防止眼泪顺着脸颊流入耳道。 妈妈你知道吗? 洗澡水、奶水、泪水一旦进入宝贝的外耳道,会使耳内的耳屎软化、膨胀,引发耳道堵塞、流水,发生外耳道炎;而且,宝贝外耳道进水后很容易带入细菌,增加耳道感染的机会。 一旦宝贝的耳道进水怎么办? 当宝贝耳朵进水... 1.妈咪要注意固定好宝贝的头,防止他晃动头部。 2.妈咪可用消毒棉签轻轻吸干宝贝外耳道内的水。 错误举止! 切不可让棉签进入宝贝外耳道过深。这样可能伤到宝贝的鼓膜。 小飞虫进入宝贝的耳道里怎么办? 现在天气越来越暖和,宝贝的户外活动比较多,有时小飞虫会飞进宝贝的耳道里,使宝贝很难受。这里教妈咪2个小妙招,轻轻松松解决问题: 1.滴油法 宝贝侧卧,让飞入小虫的耳朵向上,滴入几滴食用植物油,就会驱使小虫爬出。 2.照明法 带宝贝进入光线暗的环境,用手电筒照射宝贝飞入小虫的耳朵,利用昆虫的趋光性,诱使小虫飞出。 错误举止! 用棉签去够小虫。这样容易使小虫越爬越深,给取出小虫造成更大困难。 妈妈你知道吗? 如果经过上述处理,小虫还是没有出来,要尽快带宝贝去医院请医生帮忙。 提醒妈妈们! 1.不要给宝贝掏耳朵呦 宝贝虽小,耳道里也会有耵聍(俗称耳屎),但妈咪不要随意给宝贝掏耳朵,因为,宝贝的外耳道皮肤很娇嫩,掏耳朵容易造成皮肤破损,发生感染。一般来说,耳屎一般会随着宝贝吃奶而自行脱出。不过,如果形成了较坚硬的耵聍栓塞,就要到医院请医生帮助取出来。 2.不要擅自取宝贝误放耳中的小物品呦! 淘气的宝贝,有时会将手里玩的小珠子或吃的糖豆、花生米塞进耳朵,此时妈咪不要自行处理。这些小东西是圆的,表面又比较光滑,没有合适的用具很难取出来。一旦弄不好,异物越捅越深,甚至伤到宝贝的鼓膜。最好的办法就是赶紧去医院,请耳科医生处理。


材料作文的审题立意探讨一 下面这则材料的最佳立意是什么呢?美国作家霍桑,曾经是个小职员。有一天,他垂头丧气地回家对太太说:"我失业了。"谁知,他的太太听了不但没有不满,反而兴奋得叫了起来:"这样你就可以专心写书了!我一直相信你有写作的才华,你一定会写出名著来的。"有了太太的鼓励,重树信心的霍桑,陆续发表了《红字》《玉石雕像》《教长的黑面纱》等小说,他终于成功了。请全面理解材料,从一个角度或一个侧面立意,写一篇作文。立意思考:请比较下列立意,看何为最佳,何为最差?1.鼓励可以让失意者树立信心,走向成功2.换个眼光看问题,换个角度看待,坏事也许会成为好事3.有得也会有失,不要沉溺于失意之中,不能自持.塞翁失马,焉知非福4.要多发现自己的优点,发现自己的强项和优势,从而发展自己5.自信是一个人成功的前提,人要有自信6.谈成功,成功要有别人的鼓励,更离不开自己的实力。7.谈语言的魅力,一句话可以成人,也可以伤人。良言一句三冬暖。8.成功男人背后总有一个默默支持的女人9.谈人际关系,人与人要互相鼓励,互相支持。以上九种立意,哪一个才是最佳立意?哪些是偏题,哪些是跑题离题? 材料作文的审题立意探讨二 下面这则材料的最佳立意是什么呢? 据说,凡是报考印度盂买佛学院的学生,进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到该学院正门一侧的一个小门旁,让他们每人进出小门一次。这个门只有1.5米高,0.4米宽,一个成年人要想过去,必须弯腰侧身,不然,就只能碰壁撞头了。进出过这个小门的人几乎无一例外地承认,正是这个独特的行为,使他们顿悟,让他们受益终身。 在人生之路上,常有需要我们弯腰侧身才可以过去的小门。 请全面理解材料,从一个角度或一个侧面立意,写一篇作文。立意思考:请比较下列立意,看何为最佳,何为最差?1、学会忍受,学会屈服,学会承受委屈2、学会低头,当低头时则低头。3、学会谦虚、谦苶4、低调为人,不要张扬5、敢于舍弃。舍弃那些虚无的面子、尊严6、改变自己,适应环境7、学会适应,适应环境8、学会变通,凡事变则通以上几种立意,哪一个才是最佳立意?哪些是偏题,哪些是跑题离题? 材料作文的审题立意探讨三 下面这则材料的最佳立意是什么呢? 有一棵树,不断埋怨自己周围的那些树,说他们挡住了自己的阳光,让他整天生活在黑暗里;让他呼吸不到新鲜的空气,得不到雨水的滋润;它们还吸光了土里的养分,让他吃不好,长得又瘦又小。 有一天,樵夫把小树周围的那些高大的粗壮的树木砍得一根不剩。这棵树高兴得欢呼起来。可是,他高兴得太早了。正午的阳光火辣辣地照在他的躲上,到了晚上,忽然下起了大暴雨,大雨夹杂着豆大的冰雹劈头盖脸地朝着小树砸下来,连他的树枝都 被 折断了好几根;终于,狂风吹来的时候,这棵树支持不住,被风刮倒在地上。 请全面理解材料,从一个角度或一个侧面立意,写一篇作文。 立意思考: 请比较下列立意,看何为最佳,何为最差? 1、要合理处理好自我发展与同伴的关系 2、竞争更要合作 3、身在福中要知福,身在爱中要知爱 4、要学会感恩 5、束缚与扶助 6、失去了才知珍贵 7、溺爱的孩子更宜逆反 8、要认清自己与他人的关系 9、要看清别人的爱,别把别人的好心当了驴肝肺 10、面对逆境、挫折,要自强。 11、要增强自己的实力,有实力才能站得住 12、要一分为二地看问题。 13、大爱无形,大助无声,我们要有一颗感恩的心。有种爱看不见。 以上几种立意,哪一个才是最佳立意?哪些是偏题,哪些是跑题离题?


育乐课程一:小小观察者 the observers(0-6个月宝宝) 发展目标:平缓情绪,集中注意力,对周围世界充满好奇, 尝试探索世界的兴趣。 婴儿刚出生的几个月正试着适应外部世界。在这一关键阶段,让宝宝们感到安全并受到保护是最为重要的,从而让他们更好地学习与人建立联系。 本两周主题:tactle objects(触觉物体)。 通过碰触体验,能让宝宝学习不同的物体-它们的触感如何,以及它们能用来做什么。在她和您一起分享新发现的时候,则建立了彼此之间强而有力的联系。 育乐课程二:小小实践家 the doers(6-10个月宝宝) 发展目标:建立记忆,引进新字汇,学习说话的语音和节奏,有目的性的锻炼,通过听觉来感知整个世界。宝宝开始明白因果关系,了解如何得到想要的结果,他们运用逐渐增强的技能和体能来感受周围世界。这些对于认知世界规律,发展沟通交流能力,培养竞争意识和自信心都非常重要。 本两周主题:obstacle co rse(障碍通道)。 障碍通道提供宝宝许多机会来运用重要身体技能,如平衡和力量的锻炼。在这些活动中,宝宝也可以告诉您,他使事情发生的方式。 育乐课程三: 双向交流者 two way comm nicators(10-16个月宝宝) 发展目标:逐渐掌握双向交流的技巧。在探索过程中学会使用声音、面部表情以及肢体来进行相互交流。沟通与交流对于感知自我和感受人际关系来说非常重要。及时回应孩子,让他们知道家长理解宝宝们说的"话",这样的双向交流对于他们的智力开发至关重要。 本两周主题:本两周主题:obstacle co rse(障碍通道)。 障碍通道给孩子一个机会,让她发育平衡及其它动作技能,并同时鼓励她运用面部表情,声音和行动来做许多沟通。 育乐课程四: 问题解决者 the problem solvers(16-22个月宝宝) 发展目标:理解新概念,培养动作技能,了解事物的因果关系,并解决问题。宝宝能运用掌握的技能出色的解决问题,他们知道采取哪些行动,以怎样的顺序能达到目的;了解什么行为将会导致什么结果。这对宝宝的潜能开发非常关键,因为这意味着宝宝明白如何通过行动来满足需要。 本两周主题:bo nce & toss(弹跳和投掷) 弹跳及投掷活动能刺激孩子解决问题的能力,他运用自己的心智和身体,协调一连串的动作以达成目标。 育乐课程五:创新思维者 the creative thinkers(22-28个月宝宝) 发展目标:锻炼思考能力、语言能力和社交技能,用语言或符号来进行表达和感受。孩子开始用词汇和符号来交流和思考。"符号联想力"是开启智力的金钥匙,它可以培养孩子的沟通能力和语言能力,帮助他们感官和思考,对于社交、情感和智力的成长非常重要。本两周主题:train(火车) 火车主题提供孩子大量运用想象力的练习-对于思考,语言和社交技能发育是很重要的。为了要执行自己的想法,他们也需要建立肌肉力量和协调,来发育自己的身体。 育乐课程六:逻辑的思维家 the logical thinkers (28-36个月宝宝) 发展目标:丰富想象力,建立逻辑思维,学会合作来认识事物间的逻辑联系。逻辑思考是智力发展的基础。孩子开始进行理性思考,他们对符号的理解将是阅读和数学的基础。逻辑思维能帮助他们明辨是非,培养良好的品性与道德观念。本两周主题:dinosa rs(恐龙) 与恐龙玩游戏,刺激宝宝运用想象力来发育自己的观念,并将它们的逻辑性连贯起来。装扮游戏就是孩子思考技能进一步发育的关键。 育乐课程七:幼儿园学前技能school skills(3-5岁宝宝) 发展目标:学习社交技巧,培养学习习惯,为入园做准备。这个年龄的孩子非常渴望探索,并希望参加各种活动。通过活动能够发展体能、思维、语言交流和社交能力。鼓励他们积极探索,思考世界的规律,是促进孩子健康发展的最好方法。


今年7月,国务院印发关于实施健康中国行动的意见,国家层面出台《健康中国行动(2019-2030年)》。 健康中国行动聚焦当前主要健康问题和影响因素,围绕疾病预防和健康促进两大核心,将开展15个重大专项行动,也为民众在健康领域细化了"国标",努力使群众不生病、少生病。 健康素养是国民素质的重要标志。 提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。 "居民健康素养水平"已经成为《"健康中国2030"规划纲要》和《健康中国行动(2019-2030年)》的重要指标。 到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。 《健康素养66条(2015年版)》 第三条 : 环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。 保护环境是健康素养,也是文明素养 环境包括 自然环境 和 社会环境 。组成环境的因素有生物、物理、化学和社会心理因素等,环境与人类的健康息息相关。环境因素的改变会在不同程度上影响到人体的生理和心理活动。 未受污染的自然环境对人体健康有利。在空气清新、水质良好和阳光充足的环境中活动能够增强体质,增强对疾病的抵抗能力,也有利于疾病的康复。 随着科技进步和工业发展,人们从生活环境和生产环境中接触有害的物理、化学因素的机会越来越多,因而它所造成的健康危害应予足够重视。人类所患的许多疾病,例如某些癌症、某些慢性中毒等都与环境污染有很大的关系。 洁净的环境有利于健康,污染的环境损害健康,保护环境可以促进健康。保护环境,从我做起: 不乱丢垃圾,不浪费资源,不制造污染。 这不仅是健康素养,也是文明素养。


一、带给孩子快乐: 在孩子的眼睛里,世界上的万物只分为好玩的和不好玩的,陶艺是属于好玩的行列。玩泥巴是孩子的天性,记得小时候,大家都有玩泥巴的习惯,而且都喜欢玩,现在的孩子生活在都市里,生活在高楼林立的钢筋水泥丛中,连接触泥土的机会都没有,不能说不是一种遗憾。 带给孩子一份快乐的心情,是每个父母的希望。当通过玩陶泥,将陶泥随意的糊、任意的捏、用心的雕塑等等所获得的自由与快乐,正是孩子天性的释放和心情的放飞,这也正是父母的希望,给孩子一个快乐的童年是父母的愿望。 二、激发孩子的创造力: 左脑是语言中枢,擅长逻辑分析和语言能力;右脑是运动中枢,擅长创造思维和感觉事物;大脑必须左右均衡使用,才能发挥最大的效能。玩陶以不断协调双手的灵敏度,来丰富想象力和创造力;陶艺教育的魅力就在于充满丰富甚至是离奇的想象力,是手、眼、脑协调互动的结果。智力的发展起源于动作,而陶艺制作是将自身的经历、想法、体验重新组合并赋予新意的过程。在陶艺制作过程中,手的活动刺激了脑细胞,激发大脑潜能,开发智力,发展感知力、观察力和创造力,提高了动手能力、开发了潜能。陶艺作品则是自我思想、情感、兴趣和对世界的表达,使孩子更聪明、更具创造力。 三、激发学习兴趣: 托尔斯泰说过"成功的教育是激发孩子的学习兴趣而不是强制"。培养学习兴趣,是教育改革的重要课题,是提高教学质量,实施素质教育的金钥匙。陶艺教育无疑是激发学习兴趣的最佳手段和良好途径;因为,陶艺课程理论少、动手多、技巧易、可随意发挥、操作性强、符合孩子的天性,所以孩子喜欢。因为喜欢所以感兴趣;因此激发对求知的欲望,从而激发对学习的兴趣。


无论是政策还是市场,有机肥正处在风口浪尖上。其中,以畜禽粪便为原料生产的有机肥,因其原料来源多而杂、生产企业小而散,更是备受关注。一方面,国家相关鼓励政策正让畜禽粪便有机肥成为业界"新宠",另一方面,产品问题频出又让该行业饱受诟病。快速增长的背后,标准老化、监管不严等问题愈发凸显。 据悉,畜禽粪便堆肥标准正在酝酿出台,该新政将为畜禽粪便有机肥生产企业带来一轮大考:有机肥源头的畜禽粪便堆肥处理将进一步规范化。围绕该行业的种种问题,近日记者专程采访多位有机肥行业专家,未来畜禽粪便有机肥行业将往哪走?值得关注。 野蛮生长 中国畜禽粪便有机肥已然进入了快速爆发期,最大的拉动力在于政策支持。2016年农业部发展计划司发布《关于推进农业废弃物资源化利用试点的方案》,2016年国务院发布《土壤污染防治行动计划》,2017年农业部印发《开展果菜茶有机肥替代化肥行动方案》,均提出鼓励农民增施有机肥,对畜禽规模养殖集中区鼓励农作物种植与畜禽粪便综合利用相结合。此后,全国上下随即掀起一波利用畜禽粪便生产有机肥的热潮。有机肥的风口在政策推动下,越聚越大。 除了政策拉动之外,畜禽粪便生产有机肥的爆发,更源于庞大的畜禽粪便产量带来的环境压力。2000年,中国畜禽粪便资源量约20.1亿吨。而据中国农业大学资源与环境学院教授李季介绍, 现如今中国畜禽粪便资源量已达到38亿吨,增量迅猛,然而经无害化处理的仅1亿吨左右,比例相差悬殊。 据不完全统计,近年来中国登记注册的有机肥企业数量也在大幅增长,企业数量超过3000家,其中畜禽粪便做有机肥的厂家成为最大的增长极。 就在大大小小的生产厂家崛起、行业迅猛发展中,乱象随之而来。 有企业向记者反映,在河北市场,有部分厂家在原料上搞"猫腻"。北京天极视讯科技发展有限公司从事畜禽粪便制沼气,副产液体有机肥原料已有十多年历史,该公司总经理林枫透露,有不良厂商为追求利益,在畜禽粪便有机肥中大量掺入风化煤,而畜禽粪便发酵产物仅占很小比例。 这类有机肥在检验有机质含量时是合格的,但因为作物难以吸收源自风化煤的养分成分,所以肥效极差。 陕西市场也有类似案例。陕西枫丹百丽生物科技有限公司在陕西有机肥市场深耕多年,该公司董事长刘镇告诉记者,有机肥中添加风化煤还算有良心,最忌讳的是有些企业为牟取暴利将原本有害的生活粪污、化工污泥等物质作为原料,混入畜禽粪便有机肥当中。 这里面所含有的大量病原菌和重金属等未经无害化处理,一旦使用将对土壤带来极大危害,后果更是不堪设想。 可以清晰的看到,在政策、资源、市场的多重利好下,畜禽粪便有机肥行业正在经历一波野蛮生长。 标准老矣 畜禽粪便有机肥产业乱象背后,新企业迭起、新市场暴增与"标准老"、监管羸弱之间的矛盾日益突出。标准问题已然成为阻碍畜禽粪便有机肥企业健康发展的关键。 1 有机肥中有机质含量检测方法成为企业诟病的焦点 中国农资流通协会有机肥分会秘书长沈建华告诉记者, 畜禽粪便有机肥生产中,单靠畜禽粪便原料很难达到《有机肥料》(ny525-2012)标准(以下简称标准)中规定的"有机质含量≥45%"的要求,需要添加其他有机质原料进行科学复配才可达标 。据介绍,企业一般会选择添加秸秆、可溶性有机质(例如腐植酸)或者非可溶性有机质(风化煤)来增加有机质含量。但按照目前的标准要求的测定方法,仅能测出碳的总含量,无法检测到可被根系和土壤微生物直接吸收的水溶有机碳(有效碳)含量。这直接导致部分厂家选择价位低廉且不能被土壤、作物直接吸收的风化煤来替代可溶性有机质的含量。" 标准修订中应该加入可溶性有机质含量检测这一指标 。"沈建华建议。 2 重金属检测也争议不断 据农业部微生物肥料质检中心主任李俊表示,现在标准中检测重金属仅有镉、汞、砷、铅、铬,但农田土壤中的铜、镍、锌等元素同样属于重金属,这些重金属元素的积累在土壤中产生富集效应而影响土壤健康,并在土壤-水-植物系统中积累转化,最终通过食物链对人体健康造成威胁。他建议, 在有机肥的相关标准修订中,应加入铜、镍、锌等元素的限量指标,并进行跟踪监测 。 3 腐熟度和水分监测指标 在有机质和重金属指标之外,专家和企业在谈及标准之困时,也反复提及腐熟度和水分监测指标。 李俊告诉记者,畜禽粪便有机肥腐熟度的检测很有必要,未经腐熟畜禽粪便有机肥一旦流入农民手中,会在一定程度上危害土壤健康。据了解,当前标准中,并没有腐熟度检测指标,极其容易被不法商家"钻空子"。 4 水分检测涉及面更广 李季告诉记者,由于南北方干湿程度存在一定差异等多方面原因,导致畜禽粪便有机肥生产企业在标准执行上碰壁不断。水分检测是否需要因地制宜,是标准修改上值得考虑的一方面。 李俊也深有同感,他表示:"原本畜禽粪便含水量大多在80%~90%,充分腐熟的过程可使水分降低到40%左右,该水分含量在应用效果上与现行标准中水分质量分数≤30%并无太大差异,然而要达到指标要求必须依靠电、煤炭等能源不断加热才能实现,既消耗资源也增加成本。"李俊说。 采访下来,记者感受到,现行标准的修改更新和配套新标准的制定已成众望所归,定将对畜禽粪便有机肥行业形成更大助推。 新政来袭 记者同时获悉,针对畜禽粪便有机肥的堆肥环节,一项新标准正在酝酿中。畜禽粪便生产商品有机肥的企业都将有所波及。 据了解,农业部正在编制畜禽粪便堆肥标准,现已开始征集意见,该标准不仅将对堆肥过程和产品做出细致要求,更指出了畜禽粪便生产有机肥的政策方向: 种养结合 。 李季教授参与了该标准的制定,他坦言,规模养殖加快发展,养殖与种植分离成两个主体,养殖的不种地,种地的不养殖,客观上隔绝了粪便还田的通道。他认为,"种养结合"模式有望成为畜禽粪便有机肥行业未来发展方向之一,而正在征求意见的畜禽粪便堆肥标准正是体现了对"种养结合"的鼓励。 李俊对"种养结合"也颇为认同,他认为,随着养殖业规模化,未来中国应该对粪污采取规范、统一的治理技术及其配套工程,依据土地承载力实行种养结合模式,将成为畜禽粪便有机肥行业发展方向之一。 "种养结合"会不会对现存有机肥企业的原料来源形成威胁?从而造成有机肥企业关张甚至引发一轮洗牌? 李季认为, 种养结合和堆肥执行标准的实施,并不意味着商品畜禽粪便有机肥将面临重创,反而对企业是个好事 。 他分析道:"该标准要求养殖企业必须对畜禽粪便进行无害化堆肥处理,有机肥企业在加工该类肥料的时候反而会省去很多环节。企业通过深层次加工处理的商品有机肥作用会更加全面,肥效、利用率等都会在不同程度上有所提高,对土壤健康也会更加有利。有机肥企业可将省下来的精力更多投入到技术创新、研发等工作。" 据李季透露,此项堆肥标准有些指标相对较低,如 水分质量分数≤45% 即可。 一方面农户可直接跟养殖场对接采购使用,另一方面利于厂家在堆肥原料上深层次加工。 而那些没有能力做堆肥处理的小型养殖场甚至可以与有机肥厂合作共建堆肥设施。 李俊认为,堆肥标准的实施对畜禽粪便有机肥企业来讲会是一次调整,同样也是一次提升。一方面种植业对畜禽粪便有机肥消纳量将决定养殖规模,超出消纳量的养殖、加工相结合企业可能需要在养殖结构上作出一定调整, 畜禽粪便或是沼气处理成为能源,或是做有机肥 ;另一方面,以前有机肥企业都是盲目去做量的发展,只设最低产能下限却没设上限。 未来商品有机肥产能过大的企业就需要下调或者将超出的产能通过技术升级方式制成高端产品,销往其他市场,也可以与当地没有加工技术的养殖场合作共赢。 中国农业大学教授马骥也认为,执行标准中要求的源头处理可使有机肥企业简化加工程序,更多投入到技术创新、产品升级方向,将更加利于整个畜禽粪便有机肥行业的发展与壮大。 林枫对堆肥新政的影响抱有期望。他表示,一旦给有机肥生产厂家省去无害化处理环节,商品价格有望降低,这在一定程度上将推动畜禽粪便制有机肥行业的发展和应用。 以下为爆品招商 硝酸活化矿源黄腐酸复合肥 日本技术全面 pk 硝基肥 山西丰达肥业"花齐"硝基矿源黄腐酸复合肥(14-8-18,含矿源黄腐酸3%、碳5%,有机质15%)限量招商。前30名免费试用,享更低出厂价。 ① 产品稀缺: 受制于硝酸原料和环保技术,国内硝基矿源黄腐酸企业寥寥无几。 ② 工艺独特: 引进日本硝酸活化矿源黄腐酸技术,呈弱酸性,植物更易吸收氮磷钾,与中微量元素肥复配后,对比传统硝基肥效果更好! ③ 卖点突出: "花齐"集黄腐酸土壤修复与硝基肥高效速效为一体,全面挑战硝基肥。 10~12日磷复肥产销会(武汉),a1馆b40~46展位(与山西红星化工同台)现场洽谈。


1 引言目前,液化气广泛用于居民生活和工业生产的各个领域,液化气流通过程中大部分业务需要针对气体和液体进行流量计量。现有系统主要是称重计量仪表作为计量装置。以人工方式作计量数据的采集和统计汇总。人工方法存在费时费力,各个计量点都容易出现人为数据错误的缺点,造成不必要的损失和漏洞。而且人工处理石油液化气储运数据,是属于挂流水帐,各类原始数据的关系是分离的,不方便及时查询和管理,无法作出正确的经营决策。将嵌入式系统应用到石油液化气储运数据中,首先可以对设备进行实时的运行状态监测,无需要人工干预即能自主运行;其次可以根据设备运行条件的改变,自适应地调节自身的功能来保证监控及诊断的准确性。杜绝石油液化气储运各个环节可能出现的漏洞,提高企业经济效益;最后可以把各类石油液化气储运原始数据有机地组合在一起,统筹处理数据的输入、查询、统计及显示和输出,使处理石油液化气储运数据的过程通畅、合理、快捷、准确。2. 嵌入式系统及其石油液化气储运现场实时数据传输系统解决方案2.1 嵌入式系统简介嵌入式系统不以独立设备的物理形态出现,嵌入式系统的部件根据主体设备以及应用的需要,嵌入在主体设备内部,发挥着运算、处理、存储以及控制等作用。从体系结构看,嵌入式系统主要以嵌入式处理器、支撑硬件和嵌入式软件组成。早期的嵌人式系统以单个芯片为核心,大部分应用于工业控制系统中,后来发展为以嵌入式cpu、嵌入式实时操作系统(rtos)为核心的新型组成结构。但随着信息技术的发展,网络通信已经是嵌入式系统设计所必须考虑的问题,可以说嵌入式tcpip技术是嵌入式计算机系统与internet技术相互结合的产物,基于internet的嵌入式系统成为一个研究热点。2.2 系统的总体设计特点本系统具有功耗低、可靠性高、功能完备等特点。系统的耗电量为1~3w,由于系统功耗很低,专用于工业级领域,因此在器件的选用、系统的抗干扰设计等各个方面都进行了严格的论证和实验分析,其运行可靠性得到了保证。系统使用400mhz以上主频的32位微处理器,总线为100mhz,无论是高速实时处理还是大容量数据传输都能够满足,全新的设计体系使得整个系统具有强大的处理能力和广泛的升级空间。该系统对于用户来说,由于操作系统的支持,使用中根本感受不到体系的差异,而对于进行开发人员来讲,以前在x86平台下编写的程序,也只需做一次重新编译简单移植一下即可,从而最大限度的保护了用户的资源,增强了系统的可扩展性。2.3 硬件结构针对传输数据量,实时数据采集控制盒中的核心控制芯片选用了intel xscale255。其它电路包括ad接口、io接口芯片、电压变换芯片、充电保护芯片、滤波电路、显示驱动等部分组成。系统使用的网卡芯片是选用realtek公司生产的rtl8019as构成,它是一种低价位的通用以太网控制器,采用了高度集成化的设计。现场传感器采集的信号为温度、压力、流量信号,均为模拟信号,需进行ad转换。硬件结构框图如图1所示:500)this.style.width=500;" border="0" 2.4 软件结构2.4.1 操作系统嵌入式操作系统是整个嵌入式系统的核心,通常包括与硬件相关的底层驱动程序、系统内核、设备驱动接口、通信协议、图形用户界面(gui)等。专门负责管理存储器分配、中断处理、任务调度等功能。本设计采用嵌入式lin x作为操作系统,嵌入式lin x是一种由内核(kerne1)以及根据需要定制的系统模块组成的小型操作系统。相对于其他嵌入式rtos,它具有鲜明的特点:微内核结构,最多几百kb;免费开放源代码,具有可裁剪性,能根据特定需求自行设计;具有优秀的网络、数据库支持功能,支持tcpip等常见协议,能够实现数据的网络通讯和实时处理。系统在启动时,由bootrom将lin x内核从flashrom映像到ram中,对系统的软硬件环境进行初始化。应用程序中相关内容的初始化作为应用程序引导模块,固化在flashrom上,以便主机上电后可以由内核程序将其读到ram文件系统中,再由这部分引导应用程序运行模块。由于该系统是基于全ip的稳定网络,在考虑了网络带宽和系统通信量的基础上,我们选择心跳检测的正常阀值为1秒,数据恢复策略采用即时传送数据。2.4.2 嵌入式tcpip技术由于本系统的用户要求其可以在任意地点的通过web浏览器接入网络,实时查询各液化气站工作点储运数据,同时通过客户端可任意对实现工作点远程控制和管理,实现大范围的互联,因此数据的远程传输成了必须解决的问题。嵌入式tcpip技术是一种设备接入技术,主要解决如何通过web和嵌入式技术实现从不同子网、不同物理区域对接入到internet的设备和异类子网进行监控、诊断、管理及维护等操作,使用户对接入到internet上的各种设备或其他类型的子网具有远程监控、诊断和管理的能力。嵌入式系统由于其自身硬件资源有限,不同于通用计算机系统,因此由通用计算机操作系统内核实现的存储器管理、设备管理、文件系统、网络通信等功能模块不可能在嵌入式操作系统的内核中全部实现。传统的tcpip通信传输七层结构模式不再适用于嵌入式系统,必须根据实际传输数据的需求合理简化协议。本系统采用图2所示tcpip的四层结构子协议集。500)this.style.width=500;" border="0" 其中应用层负责实现http协议;传输层负责数据采集现场与信息中心间可靠性的数据通信;互联网层完成寻址、定址、数据打包和安排路径,同时判断网络是否连通;数据链路层把帧送到线路中去,同时可以把需接收的帧从线路中取出来。2.4.3 应用软件结构 我们将应用软件结构分为3层(如图3所示),即:客户端、信息中心、现场。其中信息中心由web服务器和应用服务器构成;数据库设计考虑了位于信息中心层的本地数据库服务器和客户端的虚拟服务器;现场控制系统包括各类现场仪表,传感器的控制系统软件。我们可以将上述系统理解为一个较为复杂的bs体系机构的软件系统。500)this.style.width=500;" border="0" 本系统采取这样复杂的体系结构是由系统的功能设计及网络结构决定的,这意味着一台机器要与其他系统进行协作,它既提供服务,同时也需要其他系统的服务。该3层结构是指合理的利用系统资源,不同层次分工协作,使某项任务在多台机器之间进行匹配,其中客户机(client)用来运行提供用户接口和前端处理的应用程序,应用服务器及web服务器用于发布信息、数据及指令的传达。现场完成数据实时采集传输,并最终执行控制指令、实现控制目标和性能指标。3.系统的可靠性设计在保障功能的前提下,系统的可靠性是评价其性能的重要指标。石油液化气储运实时数据采集管理系统采用无人值守方式,为提高嵌入式远程数据采集系统的可靠性,我们从硬件、软件两个方面进行系统设计。3.1 硬件抗干扰措施系统中所采用的嵌入式主机是为工业现场研制开发的。本身的机械和电气特性足以在恶劣环境条件下的连续运行,但为防止其它电磁干扰对开关电源的输出或数字系统的信号线造成冲击,从而导致嵌入式系统异常运行或死机。只有提高系统的电磁兼容性才能提高其可靠性。仔细分析造成电磁干扰的三要素是干扰源、传播途径和受扰设备。抑制电磁干扰的方式也从这3方面着手:抑制干扰源;消除干扰源和受扰设备之间的耦合和辐射,切断电磁干扰的传播途径;提高受扰设备的抗干扰能力,降低其对噪声的敏感度。目前电子设备大多采用切断电磁干扰源和受扰设备之间的耦合通道对电磁干扰进行抑制,常用的方法包括屏蔽、接地和滤波。本系统采用了下述3种措施降低或消除电磁干扰所造成的影响:(1)电源采用本安电源供电,直接消除电源干扰的可能性。普通电源当接的负载过多时,电压降的现象很厉害,而本安电源的避免了这种情况;(2)嵌入式计算机主机外放置金属屏蔽外壳,且整个屏蔽罩与系统的机壳和地连接为一体;(2)在电源输入端加接由铁氧体磁性材料加工成的电磁干扰吸收元件,改善系统的滤波特性。3.2 软件抗干扰措施软件设计方面主要采用以下措施来保障程序运行的稳定性:(1)启动看门狗定时器,使其能在程序异常运行时自动重启整个系统。(2)编写专门程序对cpu的可利用资源及内存可利用空间进行监控,如果cpu资源和内存无法满足应用程序的正常运行则重启系统,该监控程序独立运行。4. 安全性本系统设计的安全性涉及到两个方面,其一是数据传输安全性,其二是该系统的对象是易燃易爆物品,防止出现火情是另一个非常重要的问题。数据传输安全性问题是由于系统采用internet的访问技术,网络被攻击的可能性增大,网络安全防护成了大问题,必须采用多种技术手段和防范策略,确保系统不受病毒和黑客的破坏,以达到确保系统的数据完整性、统一性。主要解决策略是采用密码和防火墙策略,根据规则过滤掉外部的数据流,且数据传送必须加密,访问所有可能受到攻击的点都必须提供正确的用户名和密码才可以访问。另外采用只读访问策略,将关键信息和敏感信息标记为只读特性,尤其是从intranet范围外的ip地址来的访问请求。为防止由于现场采集系统导致石油液化气燃烧,发生意外,本设计采用了2个措施:(1)如前所述,前端控制盒电源采用本安电源,该电源工作极其稳定,不产生电火花,被广泛用于防爆工作环境;(2)由于监控设备需要长期运转,因此系统要求有很好的散热功能。系统的散热片结构由传统的一个改装成为两个散热片,使得系统适用于易燃易爆工作环境。5. 小结与本文作者创新点本文介绍的系统具有分层合理、模块划分清晰、可移植性好等特点,并且系统充分利用现成的电信网络,省去了现场建设及有线网络架设的费用。此外该系统的测试数据表明:系统能够实现对被管理设备的各项基本操作、管理和访问,满足一般嵌入式系统对系统监控、数据实时采集的应用需要,该设计思想可以广泛应用于其它类似的现场分散、网络化实时数据的采集传输管理系统,不论从经济效益还是社会效益角度来讲,都有着广泛的应用前景。


不忘掉恩人,不计较小人 不忘掉恩人,不计较小人 花时间去讨厌自己讨厌的人,你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情,你就少了时间去体验让你爽的事情。 恨,烦,焦虑,难过都是别人带来的,可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。 不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都让人牵挂。我们在今生,在那个地方,在一转身时,你说过我出现在错的时间里,但是都忘不了那份真挚的情,每一种创伤都是一种成熟,它使人思索,坚强,使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦,就难以生出慈悲心。 人在的时候,以为总会有机会,其实人生就是减法,见一面少一面。 生命是一场无法回放的绝版电影,有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。 世界上最远的距离,不是爱,不是恨,而是熟悉的人,渐渐变得陌生。 优雅的人生,是一颗平静的心,一个平和的心态,一种平淡的活法,滋养出来的从容和恬淡。 人生的风景,说到最后,是心灵的风景。心若急了,神驰,意乱,景衰,一辈子无论走多远,也都没什么韵致可言。 真实的生活是,认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想,不在其中自我沉醉。不伤害,不与自己和他人为敌。不表演,也不相信他人的表演。 生命是一团.欲.望欲.望不满足便痛苦,满足便无聊。而人生,就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是.欲.望的暂时停止。 烦恼天天有,不捡自然无。不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。 终身受用的全球顶级思维19则 1、素养 蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。 提出者:美国管理学家蓝斯登。 点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。 2、统御 洛伯定理:对于一个经理人来说,最要紧的不是你在场时的情况,而是你不在场时发生了什么。 提出者:美国管理学家r.洛伯。 点评:如果只想让下属听你的,那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 3、沟通 费斯诺定理:人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。 提出者:英国联合航空公司总裁兼总经理,费斯诺。 点评:说得过多了,说的就会成为做的障碍。 4、协调 氨基酸组合效应:组成人体蛋白的8种氨基酸,只要有一种含量不足,其他7种就无法合成蛋白质。 点评:当缺一不可时,一就是一切。 5、指导 吉尔伯特法则:工作危机最确凿的信号,是没有人跟你说该怎样做。 提出者:英国人力培训专家b.吉尔伯特。 点评:真正危险的事,是没人跟你谈危险。 6、组织 艾奇布恩定理:如果你遇见员工而不认得,或忘了他的名字,那你的公司就太大了点。 提出者:英国史蒂芬。约瑟剧院导演亚伦。 艾奇布恩点评:摊子一旦铺得过大,你就很难把它照顾周全。 7、培养 犬獒效应:当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时,主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬,最后剩下一只活着的犬,这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。 点评:困境是造就强者的学校。 8、选拔 酒井法则:在招工时用尽浑身解数,使出各种方法,不如使自身成为一个好公司,这样人才自然而然会汇集而来。 提出者:日本企业管理顾问酒井正敬。 点评:不能吸引人才,已有的人才也留不住。 9、任用 皮尔卡丹定理:用人方面一加一不等于二,搞不好等于零。 提出者:法国著名企业家皮尔·卡丹。 点评:组合失当,常失整体优势,安排得宜,才成最佳配置。 10、激励 马蝇效应:再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会精神抖擞,飞快奔跑。 点评:有正确的刺激,才会有正确的反应。 11、调研 摩斯科定理:你得到的第一个回答,不一定是最好的回答。 提出者:美国管理学家r.摩斯科。 点评:刨根得根,问底知底。 12、预测 萨盖定律:戴一块手表的人知道准确的时间,戴两块手表的人便不敢确定几点了。 提出者:英国心理学家p.萨盖。 点评:若选错误参照,必无正确比较 13、目标 古特雷定理:每一处出口都是另一处的入口。 提出者:美国管理学家w.古特雷。 点评:上一个目标是下一个目标的基础,下一个目标是上一个目标的延续。 14、计划 弗洛斯特法则:在筑墙之前应该知道把什么圈出去,把什么圈进来。 提出者:美国思想家w.p.弗洛斯特. 点评:开始就明确了界限,最终就不会作出超越界限的事来。 15、参谋 波克定理:只有在争辩中,才可能诞生最好的主意和最好的决定。 提出者:美国庄臣公司总经理詹姆士·波克。 点评:无磨擦便无磨合,有争论才有高论。 16、决策 福克兰定律:没有必要作出决定时,就有必要不作决定。 提出者:法国管理学家d.l.福克兰。 点评:当不知如何行动时,最好的行动就是不采取任何行动。 17、执行 格瑞斯特定理:杰出的策略必须加上杰出的执行才能奏效。 提出者:美国企业家h.格瑞斯特。 点评:好事干实更好,实事办好愈实。 18、信息 沃尔森法则:把信息和情报放在第一位,金钱就会滚滚而来。 提出者:美国企业家s.m.沃尔森。 点评:你能得到多少,往往取决于你能知道多少。 19、监督 小池定理:越是沉醉,就越是抓住眼前的东西不放。 提出者:日本管理学家小池敬。 点评:自我陶醉不易清醒,自以为是不喜批评。 学会掂量,切莫越位 学会掂量,切莫越位 掂量,就是指做一件事要三思而后行,而且一定要量力而行。一般来说,每个人都有自己的优势,都可能在某个方面高人一筹,但无论何人,都不可能是全才,如果你自我认知能力缺失,掂量不准自己的斤两,你敢抛开优势,那么你将无可救要地平庸起来,甚至会表现得弱智低能。 在现实生活中,有一些人能力超群,才学过人,实属学之典范,道之楷模,让人钦佩,但总得不到应有的重用,就是没有学会掂量所致。学会掂量是一种处世哲学,更是一种处世技巧。学会掂量可以使人在生活中稳健地向自己的目标行进。因此,智者立于世须学会掂量。 学会掂量,找准自己的角色定位,是智者立于世的关键。在为人处世中,事事断然不可强出风头。为人做事时首先必须掂量一下自己的分量,找准自己的角色定位,明白了哪些是属于自己该做的事情,就责无旁贷地努力去完成,并力求做到尽善尽美;对于自己对应点之外的事情,要能分清孰轻孰重,不应该涉及的尽量不要去涉及,尤其不要以"内行人"、"明白人"的身份或者其他的"高人一等"的态度去恣意妄为,指手划脚。 特别在死爱面子的人面前,别人在没有请求你帮助的情况下,万万不要以能者的姿态去居高临下,对他人的分内事情横插杠子,"出谋划策"。即便别人有意请你去帮忙,你也要用谦逊的态度诚恳待人,切不可小视别人的存在,这样才能赢得别人的尊重与认可。 学会掂量,迂回包抄,实现名利双赢是智者惯用的手段。人生一辈子,在名与利的诱惑下,如何取舍,将是一个人成就大事的关键所在。对于名利,人人渴之望之。智者对于名利是尽量不会表现得过于热衷的,贪小利而乱大谋,以免成为众矢之的,遭人忌恨,成为大家排挤的对象。 如果时机未到,你强出风头,则会引起别人的反感。古训曰:"出头的橼子先烂"、"木秀于林,风必摧之"、"直木先伐,甘井先竭"...也就是说,人要警惕环境的险恶,人心的叵测。因为风头出尽的人最容易引来别人的妒忌,成为别人攻击的对象。作为智者,每个时刻都应该韬光养晦,不露锋芒,不动声色,要认识到:有时风平浪静才是最大的危险。 即使你对名利有所追求,也要讲究方法,"取之有道",不能不择手段,不要"眉毛胡子一把抓",更不可过于赤裸。至少在表面上应该表现为含而不露,通过为人处事之道结合实际去赢得大家的认同,从而取之获之。兵法上说:对于胜利,迂回包抄有时远比正面直接进攻要有效得多。因此,在名利面前,智者必须知道如何取舍,方能游刃有余。 学会掂量,切记不可"越位",这也是智者立于世的精髓。不能认为凡事只有自己才可马到成功手到擒来,他人纯属"跑龙套"当配角之辈,更不可认为你是事件的中心,要知道离了你这个地球照样转动。 中国在几千年的封建思想的影响下,虽说"能者居之"为用人之正道,但"能者谦之"则更能得益。历史上,多少才华横溢者因不会掂量而被贬斥,被流放,甚至丢掉性命,类似的例子举不胜举。智者立于世,当相时而动,其中"度"的把握最为重要,切不可因"越位"而"吃牌"。这正如精彩的足球运动,"越位"后的进球虽然漂亮但均属无效,越位者还有可能受到惩罚,严重者或可出局。 学会掂量,不过分张扬,不踩在别人的肩膀上攀登,服众望得人心是智立于世之大道。智者立于世需要理智,它要求你在工作与处事的过程中沉着稳定,不以情绪支配自己的言行,不受欲望蛊惑而迷失自己的心智。因为在你言谈举止之时,别人都在观察你,品评你,注视你。你有成就,你肯努力,严以律己,待人宽厚,处事有方,别人就会欣赏你,钦佩你,并最终靠近你。 学会掂量,知道自己有几斤几两,知道自己的鞭有多长,矛有多尖,盾有多厚,才能不被过高的欲望所迷惑,才能脚踏实地步步为营方正不乱,让自己活得舒心。 给足面子做人情 人情,既是人之常情,又是人之感情。在中国文化看来,有情与无情,简直就是人与非人的分水岭。不通人情,便不是人,不懂人情也不是人。所谓不通,就是不能与他人做感情交流,不能通过感情的交流来建立良好的人际关系。这样,如何同朋友相处呢?而面子又是中国人情社会的潜规则。 中国人比较爱面子,很多人也喜欢摆面子,这在我们的生活中都是可以体会到的。比如某某名人给张三写了一幅字,张三恨不得把那幅字贴在小区门口,让所有人都知道他与某某名人认识。"顾面子"便成为一件和个人自尊密切关联的重要事情。 最近有一个以内省法对中国受试者所做的调查显示,当中国人主观地觉得"失去面子"时,他的自尊心会受损,造成情绪的不平衡。因此,个人平时不仅要消极地"维护面子",而且要积极地运用种种的面子功夫来"争面子"。正因为我们如此在乎面子,就给人与人之间的交往留下了一个缝子,即只要给足对方面子,人情自然也就容易积累了,所办之事也就八九不离十了。 由于了解了"面子"对他人的重要性,如果个人能在实质上给他人"添加面子",至少在对方处境尴尬的时候不让人家丢面子,你这个人情对方可就欠下了。在"有恩报恩,有仇报仇"的社会规范之下,将来一有机会,他就会助你一臂之力作为回报。 人都是爱面子的,你给他一个面子,就相当于给了他一份厚礼。山不转水转,说不定哪天你办事遇到他,或者正需要他的帮助,他自然也就给你"面子"了,哪怕他感到为难或不乐意,也会还你上次的人情。 现在的人好胜心极强,常常把事做绝,如果在一些小事上,让对方赢一把,高兴一次,照顾照顾他的面子,着也是一个获得人情的机会。 在现实中,总一些人为了面子奔波一生,最后留给自己的还是烦恼一堆。其实,他们输的不是他们的个人能力,也不是他们的行为技巧,而是这个不名一钱的薄薄的脸皮。其实,只要放下面子,一切都不成问题。 原文地址:给足面子做人情作者:夏一文心灵禅语 何必在意小过 无心之过是一场意外,你不能谴责意外。-禅语 做人一定要学会承担,也一定要学会处之淡然。世间许多事情本来就很平常,无需计较是非黑白,看开了就是快乐。 有一天,知云和尚去参访石头禅师,二人谈兴很浓,说说笑笑不知不觉来到了江边。这时一位船夫正将沙滩上的渡船用力推向江里,准备载客过江。船下水后,沙滩上留下一片被压死的螃蟹虾螺,让人看后心生怜悯。 知云看后不禁向石头禅师问道:"请问大师,刚才船夫推船入江,压死不少虾螺,这是乘客之过,还是船夫之过?" 石头禅师毫不犹豫地答道:"既非乘客之过,也非船夫之过!" 知云不解,又问:"乘客、船夫都无罪过,那究竟是谁之过呢?" 石头厉声说道:"是你的罪过!" 知云听后,莫名奇妙。 石头禅师这才娓娓道来:"佛教虽讲有六道众生,但是以人为本。站在人本立场,船夫为谋生计而赚钱,乘客为了过江而搭船,虾蟹却又为了藏身而被压,这是谁之过?罪业由心造,心亡罪亦无,无心怎能造罪?纵使有罪,也是无心之罪,而你却无中生有,自造是非,这难道不是你的过错吗?" 知云听后默然不语。 石头禅师接着又说:"有和无本是佛法的一物两面,有就是无,无就是有。说有说无都是片面之词。" 知云大悟! 罪由心造,有罪无罪,全看有心无心。无心犯错不为过,有道是"天作孽犹可恕",自然规律不可违抗,何必耿耿于怀;有心为之则罪不可赦,正所谓"自作孽不可活",即便是什么都没有做,只要心生恶念,那也是有罪的。 仰山和尚是伪山禅师的学生,有一年,师徒两个一年没见了,彼此都十分挂念,等到见面时,伪山禅师向仰山问道:"这一年你都做了些什么事?" 仰山说:"我开了片荒地,然后种了一些庄稼和菜,每天挑水浇地,锄草除虫,收成很好。" 伪山禅师赞许地说:"你这一年过得很充实呀!" 仰山和尚便问:"老师您这一年都做了什么事?" 伪山笑着答道:"我过了白天就过晚上。" 仰山随意说道:"你这一年也过得很充实呀!"刚说完,就觉得自己这么说有欠妥当,话语中似乎带着讽刺的意味,于是涨红了脸,情不自禁地咂了咂舌头,心想:"我这样说,老师一定以为我在取笑他,这样说实在是太不应该了!" 他的这一窘态早就被伪山禅师看破了。就在仰山盘算如何补救的时候,伪山禅师责备他说:"只不过是一句话,你为什么要看得那么严重呢?" 仰山一怔,忽然明白了老师的用意,于是说道:"我们开始上课吧!"伪山禅师赞许地点了点头。 偶然的小疏忽,或无意的小过失,只要不是成心为之,如果没有造成什么严重的后果,那就随它去吧,没有必要老是把它放在心里。 成功是跟聪明人聊天,跟靠谱的人共事 成功是跟聪明人聊天,跟靠谱的人共事 很长一段时间由于销售的压力,我们一直在努力的找寻优秀的客户、优秀的业务,选择那些聪明的人,有头脑的人,愿意挣钱的人去合作。但经过了大起大落的跌荡起伏之后,心沉淀下来,道理也清楚了很多,总觉得一个靠谱的人,才是你值得珍惜的人,值得用时光陪着一起做事情的人。 找一个会说话的人,讲了一大堆理论的人,弄了一个大饼给你看的人,最终只留下失望和双方的不欢而散。而找一个靠谱的人做销售,他会给你100%的满意,甚至超出预期;如果做好朋友,一是一,二是二,能办就能办,不能办就是不能办,实实在在,踏踏实实;找一个客户,这个产品能卖,我接了就会好好的卖,有困难,有问题,想办法克服了,还是要坚持做下去。不想卖我也不会接这个产品,更不会做"一单求利润,产品生死与我不相干"的事。这种选择虽然暂时痛苦,但可以长久相处,每天大家都会很踏实。跟靠谱的人合作干的是事业,跟聪明的人只能空闲时才可以坐在一起聊聊天。 这么多年接触了很多聪明人,的确通过聊天满受益的,无论他们现在是否与我合作,当初有些观点是对我们有帮助的。但是合作以后发现,太聪明的人想的是自己的利益大于一切,久而久之,很难长久共事。至少心中有一种困惑,为什么我们比其他人给予他的更多,但总是不能满足他们的需求。现在回头看一看,还是靠谱的人很重要,无论跟他们共事,还是交朋友(当然也包括,男、女朋友),是诚实的,一是一、二是二的做事,这样做的结果同100%完成任务是同等重要的。因为,不会有意外让你措手不及。 1、做事要找靠谱的人,聪明的人只能聊聊天 现在很多人,在一起谈论最多的话题,是我们很"聊得来"。其实年头长久了才发现,很"聊得来",只是一种心理满足感,而靠谱才能给予双方安全感。当一个靠谱的人,承诺你事情的时候,他在心里已经有了把握,这件事情该怎么办,而一个想聊事的同事、属下、朋友、客户,他承诺你的事情多半是察言观色,发现你的心理需求,用语言满足你,能不能办他根本就没有想过,因为他的聪明,所以总会在有办法上让你觉得他尽力了,其实他连想都没有想一下,他连心都没用一下,只是空气在口腔中穿堂过而已。靠谱的人,他会体察对方的困难。而后,从自身的角度尽可能的为你办实事,虽然可能存在局限性,可能存在意见上的分歧,可能在一段时间之内不统一,也可能是拒绝。但是是高效的,是意图明显的,是真诚与信任的基础。 2、忠诚之心远远超越抖出来的机灵 每个人都能突发奇想,拿出一个超出别人地方的技能,如同智商高低一样,人与人差距并不大,即使个别人智商超群,如果情商有问题,也会大打折扣。尤其在当前信息发达的时代,很多信息的传播速度跨越了地域和群体,瞬间就可以传遍全球的各个角落,更能搜索到所要的任何信息。聪明的人懂得很多,靠谱的人也不一定懂的就少。在当前知识大爆炸的时代,信息的获取速度超过以往,久而久之,很多人自然变聪明了。 从全社会看,聪明的人一定能力不错,但不一定是个靠谱的人,也就是人品不一定有保证。靠谱的人不一定不是聪明的人,但一定是在自己力所能及之处,是有能力的人,诚实守信的人。 现实生活中,人们喜欢聪明的人,当属正常心理。人们可以保持联系。但不一定会愿意推心置腹的相处,主要是变数太大,不托底。而人品好,靠谱的人,自然会有靠谱的人与之相处交往。也就是企业中我们强调的忠诚大于能力。 3、能力可以培养,人品坏了不太好改变 比如:有的人在跟你合作的时候,尾巴夹的紧紧的,一旦不合作了,什么恶劣的手段都会使用出来。由于聪明,穿上了一件"善良""实在"的外衣,让人觉得这个人很实再。但对靠谱的人伤害就太大了,他们大多不善言辞,只会用心与人相处,吃亏了,大不了讲在当面。也就是人们常说的,好"欺负""好人"。结果委屈受大了,泪水咽到肚子里,擦干了,还是阳光一片。 在当前这个社会,遇到靠谱这种人是求之不得的宝贵资源。他们在社会的各个领域,如果能遇到是企业中的万幸之事,固然要倍加珍惜。 4、自己靠谱的一直走下去渐渐的会有很多靠谱的人和你交往 这些年体会最深的是,一个靠谱的人给你介绍的朋友,合作起来就是人品好,办事靠谱的人。而一个不靠谱的人给你介绍一个朋友或者一个同事,也能碰到靠谱的,但需要你有慧眼,否则就只能碰运气。我们做事选择靠谱,是选择一种优秀的品质。一旦你靠谱的对待事情,你可能暂时受到伤害。但是你也能检验身边的朋友或者合作伙伴,筛选掉最不靠谱的人,最后在你身边会凝聚一团正气。这团正气可以使彼此化险为夷,使你坦坦荡荡的走下去,没有相互的猜疑,只有全部智慧叠加在一起,一定是1+12的最好结局。所以一直靠谱下去,你的运气一定不会差! 转自: 此文不长,但价值连城! 某人得一宝贝:紫砂壶,每夜都放床头。一次失手将紫砂壶壶盖打翻到地上,惊醒后,甚恼。壶盖没了,留壶身何用?于是抓起壶扔到窗外。天明,发现壶盖掉在棉鞋上,无损。恨之,一脚把壶盖踩得粉碎。出门,见昨晚扔出窗外的茶壶,完好挂在树枝上... 顿悟:有时,事情可以等一等!看一看!缓一缓!很多事情并不是你以为的那样!冲动是魔鬼!学会冷静,也是一种智慧! 图文:网络 编辑:969幸福人生 有些话,能不说就沉默,藏在心里更适合;有些伤,能就不放下,无声忘记更明智;有些事,可以看透,但不要看破;有些人,可以看穿,但不要戳穿;给事留一个机会;给人留一个空间,给己留一份尊严。 一件事就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦会累;一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会神伤,会心碎。 有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌,任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。 什么是有福?耳朵里听不见是非,眼睛里看不到争斗,嘴里说不出伤人的话;什么是乐?经历过许多的坎坷,却没有被困难打倒;感受过很多伤悲愁苦,却没有沉浸其中不能自拔。 把握机会,追逐自己心的梦想,屡败屡战,直到成功;勇于牺牲,勇于走出舒适的避风港,一次次搏击人生;满载勇气和激情,直视你的恐惧,坚守自己的梦想,并努力把它付诸现实。 永远不要企望别人都与你相同,我们只需坦坦荡荡,问心无愧,不要用谎言去欺骗真心对你的人;能让你骗的都是真心对你的人,人生有尺,做人有度,我们掌控不了命运,却能掌控自己。 人能走多远?这话不要问双脚,而是要问志向;人能攀登多高?这话不要问身躯,而是要问意志;人能创造多少?这话不要问双手,而是要问智慧;人能看多远?这话不要问眼睛,而是要问胸襟。 人心,贵再豁达,贵在容纳,贵在平和;不气不急,才够大度;不焦不燥,才够从容;不悲不忧,才够坚强;不惆不怅,才够阳光;不嫉不妒,才够优秀;不攀不比,才够幸福;不计不较,才够快乐。 有些话,能不说就沉默,藏在心里更适合;有些伤,能就不放下,无声忘记更明智;有些事,可以看透,但不要看破;有些人,可以看穿,但不要戳穿;给事留一个机会;给人留一个空间,给己留一份尊严。 一件事就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦会累;一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会神伤,会心碎。 有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌,任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。 什么是有福?耳朵里听不见是非,眼睛里看不到争斗,嘴里说不出伤人的话;什么是乐?经历过许多的坎坷,却没有被困难打倒;感受过很多伤悲愁苦,却没有沉浸其中不能自拔。 把握机会,追逐自己心的梦想,屡败屡战,直到成功;勇于牺牲,勇于走出舒适的避风港,一次次搏击人生;满载勇气和激情,直视你的恐惧,坚守自己的梦想,并努力把它付诸现实。 永远不要企望别人都与你相同,我们只需坦坦荡荡,问心无愧,不要用谎言去欺骗真心对你的人;能让你骗的都是真心对你的人,人生有尺,做人有度,我们掌控不了命运,却能掌控自己。 人能走多远?这话不要问双脚,而是要问志向;人能攀登多高?这话不要问身躯,而是要问意志;人能创造多少?这话不要问双手,而是要问智慧;人能看多远?这话不要问眼睛,而是要问胸襟。 人心,贵再豁达,贵在容纳,贵在平和;不气不急,才够大度;不焦不燥,才够从容;不悲不忧,才够坚强;不惆不怅,才够阳光;不嫉不妒,才够优秀;不攀不比,才够幸福;不计不较,才够快乐。 目中有人才有路,心中有爱才有度 标签: 佛学 目中有人才有路,心中有爱才有度 用自己的认知去评论一件事,事事都不完美。用自己的心胸去度人,人人都有不足。用自己的心眼去要求别人,人人都不达事宜。 眼是一把尺,量人先量尺;心是一杆秤,称人先称己。挑人过错,自己也有不完美;责人短处,自身也有缺陷。 一味步步紧逼人,不会让别人走上绝路,而会让自己无路可退。眼睛总盯人是非,不会让人颜面尽失,而会让自己颜面扫地。 目中有人才有路,心中有爱才有度。一个人的宽容,来自一颗善待他人的心。一个人的涵养,来自一颗尊重他人的心。一个人的修为,来自一颗和善的心。 眼里容得下别人的人,才能让人容得下他。懂得尊重别人的人,才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己,处处祥和。 不要以自己的判断去评论一个人,不要让自己的情绪波及其他人。一个都是一个独立的个体,应尊重他人的选择。人不能霸道,霸道无友;心不能自私,自私则困。 心中有爱有情谊,眼中能容有世界。路,不在他人的行动里,而在自我修为里。 静坐常思己过,闲谈莫论人非。做事要留有余地,说话要留些口德。恶语出口不足以丧身,却足以丧德,言语之恶,莫大于造诬。 人的嘴要吐真话、善语,不要无中生有,信口雌黄。口是伤人斧,言是割舌刀,出言有尺,戏谑有度。知人不必言尽,留些口德;责人不必苛尽,留些肚量。 得理不必争尽,留些宽容;凡事不必做尽,留些余德。多一些扪心自问,少一些争执指责。多一些观心自省,少一些挑剔苛责。 有所觉悟会从自身找问题,没有觉悟只会把箭射向别人。与人为善,于己为善;与人有路,于己有退。他人有过不究,于人有恩莫念。 爱人先爱己,责人先问心。地至秽者多生物,水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容,对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量,不会为小事而一争高下。 朋友对你说了慌,应考虑他是否有难处。他人给你带来麻烦,应换位淡定面对。看事不要武断,做事不要赶尽。 智慧不生烦恼,慈悲没有敌人。真正的爱心,是照顾好自己这颗心;真正的慈悲,是在日常的一言一行里。 拥有海一样的胸怀,才能有海一样的人生;拥有海一样的宁静,才能镇得住波涛汹涌。做人如海,有跌宕起伏,有波澜不惊。 心宽故能受,海宽故能宽。如果你有水的清澈,就不惧猜疑。如果你有水的胸怀,就不畏流言。 佛学智慧人生责任编辑:法慧 只要还有明天,今天永远都是起点 (推荐阅读) 不要以自己的标准来要求别人,也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情,并不一定就是不好。幸福的理解有千万种,每人的诠释也不同,人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己,跟随自己的心灵和直觉,不盲从信条,不盲目攀比,你就是最幸福的。金无赤足,人无完人,因为不完美,我们才最真实。 幸福是一点一点积累的,是一天一天经营的。不要去伤害喜欢你的人,也不要让你喜欢的人受伤害。一个人就算再好,但不愿陪你到老,那他就是过客。一个人缺点再多,但能处处忍让你,愿意陪你到最后,就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人,可人总有缺点。爱就是相互忍让,彼此真诚,共度一生。有个让你一辈子开心的人,才是生活的目标。当一切拥有和执着成为一种伤害时,放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛,泪,没挂在谁的脸上,谁不知道它的冰凉;伤,不在谁的身上,谁不知道它的分量,或许,你能看到眼中的泪花,却不一定能读懂心中的悲凉,或许,你能看到身上的伤疤,却不一定能理解心中的忧伤,在落泪以前转身离去,留下华丽的背影,让心灵轻松地上路。遇人多了就知道友情的可贵。遇事多了就知道理解的可贵。失败多了就知道心态的可贵。成功多了就知道勇气的可贵。矛盾多了就知道胸怀的可贵。不顺眼多了就知道修养的可贵。恭维多了才知道真诚的可贵。名利多了才知道淡定的可贵。应酬多了才知道清净的可贵。问候多了才知道坚持的可贵!年轻时,不懂得;中年时,舍不得;有些东西,当你完全拥有时,才觉索然无味;有些东西,当你永远失去时,方知珍贵无比。人生苦短,要来得阻挡不了,要去的挽留不住。得失之间,只要你耕耘过,播种过,浇灌过,收获多少不是成败的唯一标准,重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。人生就像一扇门,有人悲观于门内的黑暗,有人却乐观于门内的宁静;有人忧愁于门外的风雨,有人却快乐于门外的自由。其实,人生很多东西无所谓最好的,只要是你认为值得就是最好。成功与失败,幸福与不幸,在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西,别让它与你失之交臂,别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情,保持一个好的心态,人生就是一个快乐的天堂。感情再深,恩义再浓的朋友,天涯远隔,情义,终将慢慢疏淡。世上事就这样,好多熟悉的人,你不去呵护,慢慢就淡了,许多熟悉的事,你不去回味,渐渐就忘了。不是说彼此的心变了,也不是说不再当对方是朋友,只是,远在天涯,喜怒哀乐不能共享。岁月的风,不仅吹淡你我心中的情,也能冷却你我心中的义,时光的手,不仅能模糊你眼中的我,也能淡化我心中的你,再熟悉的路,你若不行走,也会陌生,这就是人生。交一个朋友往往需要几年或几十年;而得罪一个朋友可能只需要几分钟或一件事。俗世浮华,人心的复杂及对一些细微小事的敏感,都已阻碍友情的发展。或许只因为是朋友,彼此少了一些顾虑,少了一份尊重,才会如此,朋友间有时走得太近,关系会变得复杂,离的太远,又会失去联系。不刻意强求友情,用心去珍惜呵护一份友情。即使不会天长地久,至少曾经拥有...让女人念念不忘的是感情,让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间的推移慢慢沉淀,感觉随着时间的推移渐渐消失。也许你可以得到爱情,可以得到婚姻,可以得到优越生活;但如果得不到安全感,一切又有何用呢?生活在富足的恐惧中,还不如生活在安定的贫乏里。幸福,不是努力去爱,而是安心的生活。 "懂得"是情感世界中最深情又最深刻的词汇。懂得、就是用我的目光去抚慰你的忧伤;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是无语的聆听你灵魂的声音;懂得、就是我的眼睛里永远是你的身影,懂的、就是尽我的所能去爱。一句"我懂你"可以融化一座冰山,可以让绝境攀爬出爱的藤蔓,可以让枯萎的心灵开满岁月的鲜花。因为只有"懂得",才会从容,才会轻松。若你懂得,请珍惜。 人生的弓,拉得太满人会疲惫,拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人,遇到的永远是风景,淡而远;而把人生当战场的人,遇到的永远是争斗,激而烈。人生就是这样,选择什么你就会遇到什么,没有对错之分,只有承受与否。学会放下令自己不悦的事,学会放手令自己卑微的人。只要还有明天,今天永远都是起点。 (本文来源于网络,版权归原作者所有) 禅言慧语 禅言慧语 1、发现自己的错误,这就是开悟;改正自己的错误,这就是成就。发现了所有的错误,这就是彻悟;改正了所有的错误,这就是圆满。 2、多看自己的缺点,才能改正自己的错误;多看别人的优点,才能学到别人的功德。 3、你把自己放在最高处时,实际上你在最低处;你把自己放在最低处时,实际上你在最高处。 4、心清净了,一切都清净;心自在了,一切都自在。 5、人的一生就是一场戏,但是演戏的时候你要认真,不能糊涂,不能当真。 6、你最执着的东西对你的伤害最大。你对哪件事、哪个人、哪句话执着心最强,它对你的伤害就最大,人就是这么被伤害的。 7、我们不执着于快乐,也不去追求快乐的时候,快乐自然而然就来了。我们不想逃避痛苦的时候,痛苦自然而然就远离了。 8、智慧是在人和事中磨练出来的,我们遇到一次违缘,能增长一种智慧;遇到一次障碍,能提高一个层次。 9、观察自己的毛病,改变自己的毛病,这才是改变命运。你的毛病越少,命运越好;你的毛病越多,命运越不好。 10、不尽责任、不尽义务,这是罪过。真正能尽到责任、尽到义务,这是修行,这是功德。 11、你最执着的,就是对你伤害最大的,也是最能考验你的。他伤害你的时候,你如果不动心,能放下他,你才过关。 12、心的变化,是最高超的魔术师的表演,看起来那么神奇奥妙,任谁也辨认不出来。当我们真正明白了,才知道其实没有什么复杂的,都是它变的。 13、看不见自己的缺点和毛病,只能看见别人的缺点和毛病,这就是傲慢心。这是一切痛苦的根源。 14、我们都在做梦。晚上做的梦是黑梦,白天做的梦是白梦。晚上的梦很容易醒过来,但是白天的梦很难醒过来。醒过来了就叫觉者,没有醒过来叫迷者。 15、对任何人、任何事、任何境,不起烦恼,这叫看破。你要知道,没有恒常,没有长久。顺境要安心,逆境还是要安心。 16、能让自己快乐、自在,这是真聪明、真能干;能让自己和他人解脱烦恼与痛苦,这是真智慧、真慈悲。 17、我们可以享受福报,但是不能浪费福报。浪费自己的时间、财产、功德和一些好的机缘,都是浪费福报。 18、我们随喜他人的功德,就能够得到他人所做的功德。如果对他人所做的恶业也有欢喜心,同样也有罪过。 19、让别人一步,实际上是让自己一步。 20、我们的生活圆满了,工作圆满了,这才是真正的圆满。如果我们的生活没有圆满或工作其一没有圆满,另外得到一个圆满有什么用? 21、你有看不惯的事,说明你还没有慈悲心。你有看不起的人,说明你还没有智慧,你的修行还没有到位。 22、看别人不顺眼,是自己的修行不够,别人的毛病都是你挑出来的,你不挑哪有那么多毛病? 23、有也行,没有也行;即不追求,也不拒绝。来去都是自然,都是应该的。没有什么可高兴的,也没有什么可伤心的,都是演戏,缘来缘去,很正常,已经看透了,已经都弄明白了,不会为这些动心,这叫如如不动的心。 24、有欲望就有失望,有盼望就有绝望。欲望越大失望越大,盼望越大绝望越大。 25、放不下的原因是什么?就是害怕-害怕离开,害怕失去,害怕得不到。真正弄明白了什么是放下,那个时候才不会害怕,才能放下。 26、无常面前,不分老少,人人都是平等的。 27、让自己的心胸像天空一样广阔,像大海一样宽容,像大山一样稳定。 28、所有的方便都让给别人,所有的困难都留给自己,这是我们修行的一种方法。 29、不可能任何人都喜欢你,也不可能任何人都讨厌你;不可能任何人都赞叹你,也不可能任何人都诽谤你。你自己不动心就行了。 30、没有平静的心,就不会有清净处,也不会有平平安安的事。 31、看一切人都是好人,看一切事都是好事,看一切处都是好处,这才是解脱。 32、真正的快乐不是你拥有的多,而是你计较的少。 33、把每时每刻都当成自己的临终。每时每刻都提醒自己:假如这是我的最后时刻... 34、什么是敢面对敢承担?不管好坏,任何时候都不动心,心不随境转,心不动摇。 35、世界上没有什么完美,想开了想通了,就是完美。 36、我们不是要逃避,而是要面对,我们敢面对敢承担的时候,才没有畏惧,才没有恐怖。没有畏惧感恐怖感,没有患得患失,才没有烦恼和痛苦。 37、观察评论他人的过失本身就是一种过失。 38、我们要养成一种良好的品质,善于去观察发现欣赏生活与他人美好善良的一面,然后将之变为一种习惯。这样我们在思想与行为上才能逐渐变得高尚与纯粹。 39、你什么时候随缘,什么时候就顺利。当你无所求时,才会无所不有。 40、真正随缘了才能顺利,真的放下了才能得到。 41、心放平了,一切都会风平浪静;心放正了,一切都会一帆风顺;心放下了,永恒的安乐与幸福也就随之而来了。 42、人得有智慧。事情本身没有好和坏,好坏是我们自己的分别执着。 43、烦恼是执着来的,痛苦也是执着来的。你觉得不好,特别反感,想不通想不开的时候,那就是愚痴,因为不会换角度。 44、懂得了因果,也就掌握了改变命运的方法。 45、不要总是按照自己的想法去要求别人,一定要按照别人的想法来要求自己。 46、不为他人着想,永远得不到你想要的东西。 47、我们一定要学会面对现实。我们学会面对了,就不会那么烦恼,不会那么痛苦了。 48、不放弃任何人,不放弃任何事,这才是圆满。 49、顺境和逆境是凡夫分别出来的。如果你执着了,心动了,这就是逆境;如果你放下了,心不动,一切都是顺境。 50、大富大贵不难,平平安安难;吃喝玩乐不难,自由自在难! 51、放下不是放弃,轻松不是懈怠,自在不是放逸,随缘不是随便,不执着不是不认真。 52、你越要,它离你越远;你越不要,它离你越近;你真要的时候都不来,你真不要的时候什么都来。 53、好好地尽自己的责任和义务,这样才能解脱,才能成就。 54、统统地把"我"忘掉,别老带着"我",掺着"我"。不要这个"我"了,为众生活着吧! 55、不要混日子,样样事都好好做,明明白白,用心来做,这就是修行! 56、现在很多人,小事不做,大事做不了,结果什么也没有做成。不管是小事大事,家里的事还是家外的事,个人的事还是公家的事,都是一种缘分。遇到了,有这个机会了,就应该珍惜。 57、我们就是太在乎别人的看法与想法了,所以总是活在别人的目光下,在患得患失中烦恼痛苦。 58、认认真真老老实实地做一切事,修一切法,这才是真正的修行。 59、想得开一点,好也不可能永远地好,坏也不能永远地坏,都会变。主要是自己的心,想明白了想开了,这就是聪明,这就是智慧,这就是解脱。 60、不管面对什么事情什么现象,你的心永远那么平静,永远那么清净,这叫解脱。 61、让你的心不追随过去不迎接未来不执着现在的时候,它就自然停。就像风刮着沙,风一停,沙自然就落到地面。 62、物质的享受不是真正的享受,精神的享受才是真正的享受;表面的快乐不是真正的快乐,内心的快乐才是真正的快乐。 十种维护友情的方法 以智慧选择朋友至为重要,如何以智慧维护友谊,使善缘常住,同样重要。佛陀所言"尊敬有德者",就是在告诉我们:友谊之根基在于德行。德行具足者,自然内心会生慈悲,唯有慈悲心性,才会在接人待物中生出磁性。世人皆知当近君子而远小人,为人若是无德,则众生皆避之唯恐不及,如是者又何谈善缘友谊?所以,维护友谊的一条准则便是:朋友之间须当以道义为重,一如做人不可无德。 世间有些人为所谓义气而行违法乱纪之事,此为愚痴,绝非正道。而把友谊建立于功利基础上,如此友谊,也不能长久。真朋友之间可以甘苦与共,我们从朋友处所得愉悦快乐,正是缘自内心的真诚。而德行之所以能创造友谊、保持友谊,是因为具德者内心有责任感、真诚无私。朋友之间以德相交,便能燃出友谊的光焰,温暖人心,光芒四射。 在《佛说孛经抄》里,佛陀告知我们十种维护友情的方法,开示交友之道:朋友之间应该关心爱护,慈悲容忍。 一者"远别不忘"。朋友虽因种种原因分开,天各一方,但彼此之间不可相忘,此正是海内存知己,天涯若比邻。 二者"相见欢喜"。与朋友相见,当以欢喜心共享快乐,如此快乐会得到加倍;而倾听朋友诉说不快,给予安慰,更可以分担对方痛苦,使其身心安稳,此为布施欢喜。而我们自身也须注意,尽量不要把忧愁或痛苦等负面情绪带给朋友,使其身心不宁。 三者"美味相呼"。若有美食,要与朋友一起分享。若是朋友远在他方,则心中不妨观想:如此美味,已遍布十方,与法界所有朋友共享,同得妙味。 四者"过言忍之"。众生习性不同,朋友之间亦是如此,相处日久,难免会有摩擦。当朋友心情不好,出言莽撞时,我们应尽量容忍,切不可回以恶言,在忍让之余,更应良言相劝,释其心结。 五者"闻善加欢"。听到或看到他人行善,我们不应该心生嫉妒,出言讥嘲,而应欢喜赞叹,随喜功德,如此成就他人善心,也是在庄严自身。 六者"见恶忠谏"。当朋友造作恶行,应直言相谏,劝其回头,切不可置若罔闻,任其沉沦。虽忠言逆耳,一时或有误解,但真正的朋友终会彼此心意通达,而冰释前嫌,心存感激。 七者"难为能为"。此为"代人之劳,成人之美",只要于朋友真正有益,即使事情艰难,也要尽力为之。 八者"不相传私"。正所谓闲谈莫论是非,朋友相处,应相互影响以正知正见,口中所言皆为善语,且不可口吐绮语,飞短流长。 九者"急事为解"。患难之中最见真情,当朋友遭逢危难,我们应该挺身而出,鼎力相助,为其分忧,化解困难,相助于危难之中。 十者"贫贱不弃"。朋友相交是缘,友谊发乎于心,岂可以贫富贵贱论之! 世尊为我们开示了上述十种维护善缘的妙法,我们只要依教奉行,自然会增加内心的包容性与外在的亲和力,更可广开智慧,使自己成为朋友的善知识。这样友谊会越来越深厚,不因日久淡薄,不因时势转移,如是,生生世世,乃至尽未来际都是善缘。 与其理想化他人的生活,不如把自己的生活过成理想 与其理想化他人的生活,不如把自己的生活过成理想 人生指南 一、听说你过得不好,我也就开心了 我曾经在文章中说到,安慰他人的方法之一便是"共鸣比较法",通常以"朋友,你不是独自一人"开头,然后声泪俱下地将自己悲惨的故事说给需要安慰的人听,一定要说比他更惨的事。比如他说他失恋,我就会说我从来没恋可失;他说他遭窃,我就会说窃贼来我家,在冰箱上贴张"你真是个穷逼"的留言条走了... 这种方法似乎颇具安慰的功效,许多人都在用,比如朋友跟你倾诉他对目前工作的不满,觉得收入太低,你极可能对他说,"你的工作收入虽然不高,但是稳定,又比较轻松,你知道现在有多少大学毕业生找不到工作吗?"朋友跟你抱怨他在大城市里买不起房,只能租房,你极可能对他说,"买不起房的又不是你一个人,有多少人在这个城市里还住着群租房呢,你现在一个人租住一个单房,该知足了。" 居委会里的一些社工们也在用这种"安慰法"。"你虽然出车祸伤了脚,现在走路样子难看,但是你看看别人的状况比你更惨更糟,像张家的儿子,李家的女儿,都在车祸中断了腿,人家不是都还活得好好的吗?相比那些在车祸中丧命的,你真的算得上幸运啦!" 认真探究这些言论,你会发现其核心是:原来比我惨的人还大有人在的优越幸运心理。但他们为什么之前不会有这种优越和幸运的心理呢?为什么他们之前会对自己的现状感到不满?觉得自己不幸福呢? 原因还在于比较。比如一个人在上海月入五千,他对自己收入不满意,大多数情况是他在比较,与身边的月入八千或一万的朋友、同学、亲戚进行比较,或者跟网上公布的"上海白领平均月薪"进行比较,然后他就对自己的现状不满意了。 那些安慰人的话并未脱离"比较"的本质,只是换了一个比较的对象,让你从原本的"比上",变成了"比下"。不过我们大多数人往往是"比上不足比下有余",于是"比上"就产生了不满和不幸,"比下"就产生了优越和幸福。"比较安慰法"只是让人跟比自己"更差"的人进行了比较,于是感觉"我更好""我拥有更多""我更幸福"的感觉,于是获得了心理上的满足。 但我不禁怀疑,这样的安慰真的能帮到一个人吗?这种安慰的效果是不是如肥皂泡泡,转瞬就破灭呢?如果每一个人都要通过与自己"更差"的人进行比较才能感觉到自己是满足的,幸福的,那是否意味着每一个人都存在一个阴暗的逻辑:我的快乐是建立在别人的痛苦之上的。或者,像现在网络上非常流行的那些话:"把你的不开心说出来,让大家开心开心。""听说你过得不好,我也就开心了。""你若安好,我便晴天霹雳。"这些话语背后展现了比较带来的人际间的攻击性和暴力。 我们也可以由此看到这个社会的风气和价值观,即比较的价值观。我们的生活充斥着比较,学生之间比分数的高低,大人们则比谁的房子更大,谁挣钱更多,谁开的车子更好,甚至谁嫁得好娶得好也要比较,身材、样貌、消费账单样样都要拿出来比较。 在这样的比较中,我们能获得快乐和幸福吗?答案一定是否定的。比较只会带来无穷的压力和困扰,甚至有人因为比较患上了严重的心理疾病。有个网友写信给我,说她因为以前常和单位里的同事比较,比谁更有钱,发展得更好,然后患上了强迫思维,自己无法停止比较,心里总觉得同事在嘲笑自己不如他,难以控制,然后焦虑抑郁,内心痛苦,甚至想过要自杀,以此摆脱强迫症的折磨。 二、我们习惯于理想化他人的生活 有一位女友告诉我,她决定再也不刷微信朋友圈了,因为每次看完朋友圈就心情抑郁,对自己和自己的生活更加不满。因为看到的不是朋友a晒出的美美结婚照,就是同学b发出的欧洲七日游的旅行照,亦或者是同事c在看车展,准备买车的宣言,还有那些买房了,恋爱了,涨工资了,有人送鲜花,参加比赛获奖等信息。对比之下,她觉得工作忙碌,单身多年又没有特别丰富生活的自己活得很失败,很悲惨,对别人的生活更加羡慕嫉妒恨。 这几天一个facebook上很火的短片《我的鞋子》在微信公众号上疯狂转发。视频里,一个男孩穿着一条破烂的裤子以及一双开着大口,露出全部脚趾的鞋子坐在公园的长椅上,他想象别人会如何嘲笑他,心情很苦闷。然后他看到另一个也坐在椅子上的男孩,衣着干净整洁,还有一双崭新好看的球鞋。 这下他更郁闷痛苦了,从那个男孩身边走开,坐在树下,将破烂的鞋子脱下来套在手上开始和自己对话: 为什么我的鞋子是这样的? 我不知道。 这不公平。 是的,我知道。但我们什么都改变不了。 我不想像现在这样。 我也是。 我希望我能像他一样! 然后这个男孩闭上眼睛开始用力祈祷:我想变成他!我想变成他!等他睁开眼睛,他坐在长椅上,衣着干净,穿上了崭新好看的球鞋,这时一个大人推来轮椅,说抱歉让他等久了,不远处的树下,另外一个男孩开心地欢呼和奔跑。 显然,这个短片也是在用那个比较的原理,告诫人们不要羡慕别人的生活,你虽然穿着破烂的鞋子,但你好歹还能自由奔跑,跟那些双腿残疾的人比起来你幸福多了。但从这个短片里还可以看到理想化他人是如何让我们自己不快乐的。 短片中的男孩和前面提到的女网友一样都在羡慕别人的生活,因为他们没有看到那些被自己羡慕的人其实也有自己的痛苦和悲伤。我们看待别人的生活总是片面的,我们总在无意识地美化和理想化他人的生活。他人的生活在我们眼中是过滤掉痛苦和缺憾的,呈现出完美幸福的一面。我们总在不自觉地将他人的生活用美图秀秀修过之后与自己的生活进行对比,然后觉得自己活得更惨。 我们将生活分裂成两部分,一部分是别人的美好和幸福,另一部分是自己的痛苦和不幸。就像托尔斯泰在《战争与和平》说的那句话:"世界现在为了我而分为两半:一个是她,那里充满了欢乐、希望、光明;另一半就是没有她的世界,那里充斥着沮丧与黑暗。" 一直以来我都收到一些读者和网友的来信,他们表达对我文章的喜爱之情,也表达对我自由职业生活的羡慕,羡慕我能做自己喜欢的事情,过自己理想的生活。前几天收到一份类似的邮件,这位网友问:"怎么才能做到您这样呢?"他还说:"我向往的生活就是向您一样:写作、阅读、跑步、旅行和美食。"我把这封信念给家人听,他们说:"哦,这位读者把你理想化了。你的生活中除了写作、阅读、跑步、旅行和美食这些美好的东西,还有其他不美好的东西他没有看到。" 我只好老实地告诉他:"写作与跑步并不是一件非常开心的事情,我今天早上跑了三公里,当时又累又热。每天伏案写作我也倍感孤独。因为工作很忙,我有两年没有进行长途旅行了,每次只能进行短途旅行。我想你把我的生活理想化了,每个人的生活都有快乐,但一定也有痛苦。" 理想化他人会有一些好处,即获得一种精神鼓舞,美国心理学家朱瑟琳在《我和你》一书说:"我们可能会指望别人来扩展我们的意识,我们也可能希望用某种方式拥有另一个人的完美,或者我们能够有意识地认同并试图变成像我们敬仰的某个人""一旦我们把他人理想化,我们自己也就通过与他们或者他们的某些象征之间的联系而获得鼓舞。"但理想化有一个更大危险,它让我们对自己更加不满,让我们看不到真实的他人与世界,而活在一种自制的幻觉中。 三、当你羡慕别人的同时,别人也在羡慕着你 我们渴望拥有那些我们自身以外但又比我们自己现状更好的生活。这个"更好的生活"往往就是我们想象的别人的生活。人人似乎都生活在别处,我们觉得别人的生活,别处的生活,就会比自己此时此地的生活更好。飘在北上广的人们总是觉得大城市压力大,生活孤独,回到家乡生活会更幸福,空气质量好,生活压力小,亲朋好友可以彼此支持,而留在家乡,呆在小城市的人们总是抱怨家乡的落后,受困于环境的单一和乏味,渴望出去闯荡,憧憬着外面自由又美好的世界。 很多人认识不到,从来就没有所谓的完美生活,他人展现的生活或者我们自己展现给别人的生活,很多时候也是经过美图秀秀修饰过的,相比将自己的痛苦展现给他人,我们更愿意晒自己的幸福,所以朋友圈里晒幸福的居多。不信你看看自己发的朋友圈是"好消息"多,还是"坏消息"多? 于是,当你羡慕别人的同时,别人也在羡慕着你。就像短片中的那两个男孩,一个羡慕对方有漂亮的新鞋子,一个羡慕对方可以自由奔跑。然后大家活在一个相互比较,相互羡慕,相互理想化但又都对自己的生活不满意的状态里。 一个做高校学生心理咨询的朋友告诉我一个有趣的事情。一个班级里的两个学生a和b在不同的时段来与他做心理咨询。a羡慕b学习认真,成绩好,性格沉稳内敛,觉得自己贪玩不努力。b羡慕a活泼开朗,人际关系好,希望自己像a一样快乐,他为自己严肃和内向的性格而苦恼。但他们都不知道对方其实在羡慕着自己。 我有一个来访者年纪轻轻,开着高档汽车在亲戚的公司上班,被单位的同事羡慕嫉妒恨,觉得她生活无忧无虑,又有背景,她为此很困扰,她说这些同事完全不知道她因为工作压力大而失眠,也不知道她从来没有谈过恋爱,正被父母逼着去相亲。 很多时候,别人的生活真的只是看上去很美,并不是我们想象的那般美好。那些秀恩爱的夫妻中有人正为没有性生活而烦恼;那些晒旅行照的朋友中有人正为找不到酒店而哭泣;那些发布买房消息的同事中有人正为房贷和家人争吵...我们习惯于理想化他人的生活,但是真相是每个人都是普通人,没有谁的生活过得特别容易,每个人都有这样那样的生活困境和不如意。 想要获得真正的幸福,第一要务恐怕就是停止与他人比较。有比较会产生优越,但更多的是产生痛苦。一比较,你就容易失去了自己当下的快乐与幸福。比较会让你陷入追逐的游戏中,像一只渴望刺激,无法停止下来的小白鼠,永远带着不满足,想要更多。你的生活并不是要跟谁一决高下,要学会跳出比较的价值观,学会不诉诸外界而诉诸内心,走自己的路,过自己的生活,把目光放在自己的身上而不是紧盯着别人的生活。 你也不必羡慕和理想化他人的生活。每一个的生活都是"如人饮水冷暖自知",无论怎样的生活都是普通人的五味杂陈,七荤八素,没有谁的生活就是完美而无缺的,只是一种选择与另一种选择的不同,而每一种选择都要承担相应的代价。 看看自己想要的理想生活是怎样的,再好好审视,这样的生活能否通过自己的努力实现?然后低头努力,让自己每一天的付出都更靠近理想生活一点点。过好自己的生活,珍惜和感恩自己的生活是重要的,也是幸福生活的秘诀。 与其理想化他人的生活,不如把自己的生活过成理想。与其羡慕别人有漂亮的鞋子,不如穿着自己的鞋子漂亮地奔跑。 作者:meiya 心无尘淡若禅 心无尘 淡若禅 岁月那么静,那么空,那么简单。 简单是心灵的一种释然和顿悟,柳暗花明、豁然开朗。 简单,是一种境界。或许,简单是浅浅的随意和从容,仿佛小桥流水般朴素与自然。 又或许,简单是性情的一种解脱和淡泊,天生质朴,隐约直白,回归心灵。 恩与怨,得与失,爱与恨,一颗平常心,让生活简简单单,握住一缕阳光的时候,便有了阳光般的心态,知足、感恩、达观。 简单,是内心里的从容和淡定就像轻轻走过的岁月,不染风尘。天涯海角,尽在心间。 繁华尘世里,享受家常的温暖,憧憬平实的梦想,自由自在,真实坦然。 简单,是淡,淡得彻彻底底。恬淡随意地生活,慢慢沉淀在记忆里的,便是浅浅的快乐,浅浅的遗憾。 简单,是静,静得妙韵嫣然。不抱怨,不心灰意冷,温润地过好每一天。我们寻找的,也只不过是内心世界的片刻安宁,以及,那样一场盛大的清欢。 简单,有时是很自我的自我,即便喜、怒、哀、乐,也看得分外薄,分外浅。 简单,有时还是很私密的私密,内心深处,永远有一个角落,是自己触手可及,别人望断天涯的空间。 纷繁尘世,谁又可以活得真正简单。只能借着一丝禅意,脱得片刻的逃离。本来无一物,何处惹尘埃? 学会赞美 让人自信 学会赞美 让人自信 雨果说:"世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。"只有美的心灵,才能让我们感觉生活的阳光,只有摒弃狭隘的心态,才会不吝啬对别人的才情由衷赞美。 讽刺使人自卑,赞美让人自信,一字之差,天壤之别。无论一个企业,还是一个家庭,赞美的动力,潜在着生机与能量。赞美的话语,是一缕春风的温暖,是一首乐曲的悠扬,含着抒情,蕴藉心灵。赞美本身就是一种美德,懂得赞美,更是独具赏阅的眼光。 赞美是为人诚意的表现,会带来好的人缘。作为有自知之明的人,知道在赞美之中,认识肯定自己,也懂得在赞美之中,警醒鞭策自己。一个心智健全的人,赞美一切美好的人与事,也是完善深刻了自己的人生,也必将得到他人的赞美。 人性当然也有许多弱点,但是,我们不能用挑剔的眼光,尖酸的言词,加以打击。那些喜欢贬损别人的人,也必将首先贬损了自己。一个不懂得如何赞美的人,要么是妄自尊大,要么是愚蠢之极。当然,被人赞美也必须有着能使人值得赞美的长处,但是,赞美别人也必须有着识人的慧眼和容人的雅量。 在当今浮躁的社会,使人心痛的是,懂得赞美的人越来越少,而阿谀奉承的人却越来越多,他们心胸狭隘,却无比崇拜金钱与地位。甚至还有一些势利小人,把诚实温厚的人当傻子,把感恩的善举当笑料。这与我们泱泱古国的文明礼仪之邦,多么背道而驰啊! 小人只会奉承,庸人吝啬赞美,无知不懂赞美。社会是个大家庭,地球小到一个村。如果每一个人都学会赞美,都懂得欣赏,那么人与人之间,就会多一份理解与温暖,少一份戒备与冷淡,就会多一份融洽与和谐,少一份嫉妒与隔阂。 赞美是友善的举动,并非廉价的吹捧;赞美是尊重的鼓励,并非精神的贿赂。发自内心的欣赏与感动,是胸怀的宽广与理解的支持。那种无知与狭隘的人,心态总是处在阴暗的一面,总是用得失的眼光,衡量人与事,又怎能谈得上欣赏与赞美呢? 由衷的赞美与被赞美,使我们的灵魂得到净化与提升,使我们的内心充满关爱与和谐。生活里有阴暗的丑陋,更有阳光的美好,由衷的赞美就是心态阳光的表现。与人相处需要我们真诚善良,宽容豁达,这与阿谀奉承,溜须拍马有着本质不同。与汉奸走狗的谄媚行为,更是不能相提并论。 赞美星空让我们境界高远,赞美大海让我们胸怀辽阔,赞美山水与原野让我们精神丰厚而富足。自然的美景,艺术的灵动,无不在我们的赞美之中,丰富了我们的思想与灵魂。学会赞美,无疑是对他人的尊重,更是自身修养的彰显...... 不辜负自己,不委屈别人 不辜负自己,不委屈别人 道德是用来约束自己的,而不是用来权衡别人的。严于律己,宽于待人。 如果你为了人家的一句话就大发脾气,或者是飘飘若仙,你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面,是很愚蠢的一回事。 "做自己"和没礼貌往往都是一线之间,别把"没礼貌"还美其名"做自己"。 如果一件事情困扰你很久,为此你妥协过,改变过,怎样都让自己不满意,不如尝试彻底放弃。也许一刀下去,恩断义绝,完全死心,整件事情变得与你再无关系,你会发现自己从未像现在一样如此轻松过,就像潜伏了很久,终于把头透出水面的呼吸。 所有的突然之前,都伴随着漫长的伏笔。 人有三个基本错误是不能犯的,一是德薄而位尊,二是智小而谋大,三是力小而任重。 把努力当成你的一种习惯,而不是一时的热血。 每次吵架我都会想到我失去她会怎样,所以我很珍惜,我宁愿主动认错主动和好,因为我珍惜有她在的每一天,男人嘛!认错没什么,最怕失去了来不及后悔。 别在前面让我远望你,别在我后面让我回顾你,请来到我身旁,陪我一同行进。 找个有趣的人结婚最好,这比钱财外貌所带来的快乐都要持久得多。当然,有趣和好玩是两个概念。好玩是一种表象的热闹,有趣则是一个人骨子里深藏的趣味。生活都会用平淡沉沦我们的热情,唯有情趣能让你跟强悍的现实打个平手。有趣的人,一碗粥也能喝出玫瑰的气息。 穷,不是说你口袋里面有多少,而是说你心里面有多少。 每个人都有自己的执着,或许在别人看来是浪费时间,但在他们看来,却有着无比重要的意义。 你就只记得我的毒舌、我的野蛮、我的泼妇,却记不住当初爱你的我。 洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。 有个尴尬的年纪,叫做结婚还太早,恋爱有些晚。跟小孩一起玩无聊,跟大人呆一起又没共同话题。在家太闲,出门没钱。啥都不想被骂没理想,想法多了被指不踏实。青春就是这样,让人有些无所适从,但若干年过去后才发现它的美好和重要。 所有坏情绪,无非来自考试,长胖,缺钱和没对象。 这个粗暴的世界不会特地对你留有温柔,总是尖锐又刺耳,不过,在实力说话的面前,一切又很公平。 今生已不想见你,只为再见的已不是你,心中的你不会再现,再现的,只是沧桑的岁月和流年。 我知道你正穿越拥挤人潮,向我走来,有一个你正在这世上的某一处,想到这里,我的心就变得平和。也许我还不认识你,但我们都已不再纠结是否错过了对方最美的年华,更不纠结爱过谁,为谁心碎过。我们都不完美,我们互相温暖。请在你的路上等我,我们终会相遇。 做人主要这两点:不辜负自己,不委屈别人。


有一次,楚襄王在和宋玉谈话时故意为难宋玉,对他说:"先生有什么不检点的行为吧?为什么官员士大夫以及一般的民众这样多的人说你的坏话呢?"宋玉说:"啊!是吗?可能有这种情况吧,请大王宽恕我的不是。听我讲个故事给你听,也许你会改变这个看法。咱们这里的老百姓都爱唱歌,有一个外地来的歌者也来到郢中想展示一下。刚开始他唱了一首《下里巴人》,咱郢中和着他唱的人有成千上万;于是他就改唱有一定难度的《阳阿薤露》,咱郢中能和着他唱的人就只有几百人了;后来他又接着唱《阳春》、《白雪》,咱们郢中中能应和的人就很少了。如果这位客人再唱更高雅的歌曲,使出花腔手段,扩大音区,飙高音,甩长音,加顿挫,飘如流云,急似飚风,那咱们郢中能有几人勉强和着唱很就不错了。为什么,其原因就是"其曲弥高,其和弥寡"。 所以,鸟中有凤而鱼中有鲲。你看那凤凰迎风而上高飞九千里,隔断云彩,背负苍天,在辽阔无边的高天之上。而那些在农家低矮的篱笆上跳上跳下的小家雀,能同凤凰来比天上地下谁更高吗?再看那鲲吧,它清晨从昆仑山下出发,中午就到达山东,在大海边的碣石山晒自己的背鳍,晚上又到孟诸歇息,那些生活在浅水沼泽里的小泥鳅,怎么能比江河湖海的广阔巨大大呢?然而,并不只是鸟中有凤、鱼中有鲲,士人之中也是有凤和鲲的。一般的人又怎能知道我就是那凤凰和鲲鹏呢? 赏析: 这个典故来自《楚辞》中的《宋玉答楚王问》一文。相传宋玉是屈原的学生,也是战国后期著名的词赋家,当过楚怀王和楚襄王的文学侍从。可能是楚襄王对屈原"自投汨罗 以死"的不满,转而表现在对宋玉的态度上,在对话中故意要使宋玉难堪,因而引出这一段著名对话来。几千年来,《阳春白雪》、《下里巴人》早已演变成人们常用的成语,阳春白雪表示高雅、高难或少数人欣赏的艺术作品,而下里巴人代表着简单易唱或大众喜欢的通俗艺术作品。这个故事的本意是通过音乐作品的高下象征人品的高下。宋玉以此向襄王表达了自己是"阳春白雪"是" 瑰意琦行,超然独处"的高人,委婉地回应了襄王对他的讽喻。 从历史角度来看,历来的怀才不遇的文人雅士比较喜欢用这个典故。唐代大诗人李白的才情绝不在宋玉之下,其遭遇与宋玉略有相似之处。他的《古风第二十一 郢客吟白雪》也借"曲高和寡"之意,抒发了自已怀才不遇的感慨。诗中这样写道:郢客吟白雪,遗响飞青天。徒劳歌此曲,举世谁为传?试为巴人唱,和者乃数千。吞声何足道,叹息空凄然。 从音乐角度来看,说明我国古代的音乐文化相当繁荣。作品多,演唱者多,欣赏者也多。如果要编写中国通俗音乐史的话,一定要追溯到这个故事。以后楚汉之争中出现的"四面楚歌" ,更是这个故事的流风余韵,成为中华传统文化不可或缺的重要之笔。 从艺术角度来看,作者想象超群,浪漫绮丽。特别后半段,对比强烈,髙下明了,展示了宋玉放纵不羁的性格特点。文是妙文,章是华章,历千秋而弥香,经万世而长存! 原文:楚襄王问于宋玉曰:"先生其有遗行与?何士民众庶不誉之甚也?" 宋玉对曰:"唯,然,有之。愿大王宽其罪,使得毕其辞。客有歌于郢中者。其始曰《下里》、《巴人》,国中属而和者数千人。其为《阳阿》、《薤露》,国中属而和者数百人。其为《阳春》、《白雪》,国中有属而和者,不过数十人。引商刻羽,杂以流征,国中属而和者,不过数人而已。是其曲弥高,其和弥寡。故鸟有凤而鱼有鲲。凤皇上击九千里,绝云霓,负苍天,翱翔乎杳冥之上。夫蕃篱之鷃,岂能与之料天地之高哉?鲲鱼朝发昆仑之墟,暴鬐于碣石,暮宿于孟诸。夫尺泽之鲵,岂能与之量江海之大哉?故非独鸟有凤而鱼有鲲,士亦有之。夫圣人瑰意琦行,超然独处,世俗之民,又安知臣之所为哉?" 注1:孟诸,亦作" 孟猪 "。亦作" 孟潴 "。古大泽名。位于宋国。在今河南商丘东北、虞城西北。 注2:《山海经·海内西经》第十一:"海内昆仑之墟在西北,帝之下都。昆仑之墟,方八百里,高万刃。


文:清荷 编辑 触 目 惊 心 中华文字蕴含博大智慧,"安"字之形,恰如静如处子,安坐屋中;《诗经·国风·周南》"窈窕淑女,君子好逑",描绘出娴静善良的女子,是道德高尚的男子的婚姻佳偶,多么美好而富有诗意。但不知从什么时候起,重贞洁、保守、洁身自好等等美好的词汇,被人们认为是封建观念,或是愚昧落伍的表现,但现实情况,又如何呢? 朱力亚,这位活泼快乐、成绩优异的大学外语系二年级学生、正在品尝爱情的22岁的西安姑娘,如花的生命被突然推向了暗黑的深渊,她被检查出感染了hiv病毒。 作为中国艾滋病群体中,首位有勇气公开病情的女大学生,2005年《南方人物周刊》采访她:如果你想给中国大学生、年轻人说话,你最想说什么?她说:" 希望全国的大学生兄弟姐妹,一定要有一个清醒的性行为。我想告诉中国的年轻人,中国的性开放已经20年了,该收了,我们也该清醒了。 " 转眼十几年过去了,类似的悲剧,并没有停息。2017年,投放在清华大学等11所高校的艾滋病匿名检测包自动售卖机,均为24小时宣告售罄。2018年,将其投放在上海同济大学仅6小时即售罄。 据2019年中国疾控中心艾滋病防治组刘中夫主任公布的数据,中国15至24岁之间的青年,近年每年发现艾滋病约3000例,而未发现的数字可能更多。许多被感染人群出于仇恨心理,报复性地将病毒故意传播给其他人。 除感染hiv外,据2013年原国家人口计生委科学技术研究所的数据,我国每年人流多达1300万人次(不包括药物流产和在未注册私人诊所做的人流),其中25岁以下的女性占一半以上。这些触目惊心的数字,真该让更多人明白和警醒了。 性开放,这种改变和颠覆传统道德伦理观念所酿成的无形苦果,毁掉了无数年轻的生命和完整的家庭,尤其是毁掉了许多本应拥有美好未来的女孩。 编辑 家 训 斋 语 难道,中国人从来就性开放吗?非也。中国在历史上曾经是注重家庭道德伦理的礼仪之邦,我们的先民们不但在个人洁操方面严谨躬行,而且留下了许多这方面的告诫,尤其在古代家规家训中比比皆是。 在性方面的检点,不仅能保护自己远离恶疾、使身心健康,而且也对家庭幸福与社会和谐有利。清代爱觉新罗·玄烨在《圣祖庭训格言》中讲:"人能清心寡欲,不惟少忘,且病亦鲜也。"从养生之道阐明其重要性。古人还讲:"身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。" 一个人倘若不能爱惜自己的身体,贪淫纵欲以致形体枯弱、百病丛生、甚至染上邪淫病毒,导致父母惊惶忧虑,家世的清白也蒙受玷污,这是不孝的表现。 明朝《古今贤文》讲:"万恶淫为首",言简意赅地告诫后人,唯有洁身自好,才能远离邪恶,从而拥有幸福人生。明朝吕坤在《孝睦房训辞》中讲:"传家两字,曰读与耕。兴家两字,曰俭与勤。安家两字,曰让与忍。防家两字,曰盗与奸。亡家两字,曰淫与暴。",指出邪淫是导致败家和衰亡的重要原因。明末朱伯庐的《治家格言》讲:"三姑六婆,实淫盗之媒;婢美妾娇,非闺房之福。奴仆勿用俊美,妻妾切忌艳妆。...见色而起淫心,报在妻女;匿怨而用暗箭,祸延子孙。" 淫乱并非艳福而是祸患,害人害己,灾难和报应随之而来,作为正人君子应当远离。 清代的宰相张英不仅留下六尺巷的美谈,还留下《聪训斋语》的家训,他讲:"汝辈今皆年富力强,饱食温衣,血气未定,岂能无所嗜好?古人云,凡人欲饮酒博弈一切嬉戏之事,必皆觅伴侣为之,独读快意书,对山水,可以独自怡悦。凡声色货利一切嗜欲之事,好之,有乐则必有苦。惟读书与对山水,止有乐而无苦。" 读书养心,节欲养生,心灵的愉悦才是真正的幸福所在。 修 身 齐 家 在家庭中,女子的保守内敛、洁身自好,决定其涵养和家庭幸福,好女人能把男人培养成圣贤。《女训》云:"家之和不和,皆系妇人贤否。何谓贤?事舅姑以孝顺,奉丈夫以恭敬,待娣姒以温和,接子孙以慈爱,如此之类是已。何谓不贤,淫狎妒忌,恃强凌弱,摇鼓是非,纵意徇私,如此之类是已。天道甚近,福善祸淫,为妇人者,不可不畏。" 何谓保守?实乃保护和守候之意,这其实是一个有着美好内涵的词汇。 从阴阳五行来说,女子属阴,阴就宜藏,"藏"不仅表现为气质的内敛含蓄,还表现在衣着端庄含藏。男人对应天,女人对应地,地如果不藏,就好比沙漠化的土地,能长出苍翠树林吗? 藏得住的女子,都是心稳和沉得住的,如保险箱一般,保险箱是不动的,而皮包是动的;保险箱藏的是宝贝,皮包装的是暂时用品。 古人家规家训中对自律的要求,看上去是对自由的约束,其实是对人的善意保护。 好比前方有一处悬崖隐藏在花海中,如果靠近玩耍会有掉下去的危险,长辈们就把这个潜在危险告诉孩子一样的道理。谆谆教导中,包含着亲情,也包含着关切与希望。 孔子在《论语·子罕》中讲:"子曰:吾未见好德如好色者也"。三十后筋骨以坚,血气稍定,比较不易沉溺淫色,果能坚守自己的精气神,不令耗损,把心力勤用于职业上,在男女交往接触上能礼节相待,此外,不结交贪好淫色的朋友,如此则修身齐家、立德立业,便可望有成了。 在过去,不但有唐代狄仁杰拒色守正而中状元的典故,而且还有南宋潘遇因在色方面不检点而痛失功名的故事。在清代纪晓岚写的《阅微草堂笔记》、道家经典《太上感应篇》中都有大量真实记载的此类因果实例,正反例证足以使人警醒。 所以,作为立志干一番事业的人,就应当先从修为自身道德做起,才能逐渐达致治国与平天下的宏大理想。


【导读】2013年广东省公务员考试开始进入复习阶段,韶关中公教育网为帮助考生提供相应申论备考热点材料,根据广东省公务员考试要求,提供最新、最热时政热点,敬请考生时刻关注,做好准备! 【政府工作报告摘要】 温家宝在对2013年政府工作的建议中指出,2013年我国继续加强房地产市场调控和保障性安居工程建设。坚决抑制投机、投资性需求,抓紧完善稳定房价工作责任制和房地产市场调控政策体系,健全房地产市场稳定健康发展长效机制。 继续抓好保障性安居工程建设和管理,让老百姓住上放心房、满意房。今年城镇保障性住房基本建成470万套、新开工630万套,继续推进农村危房改造。 【中公解读】 房地产再次成为政府工作报告中关注的重点。相比2012年政府工作报告,今年政府工作报告对此的表述更为"坚决"。2012年政府工作报告提出"严格执行并逐步完善抑制投机、投资性需求的政策措施。"而今年提出的则是"坚决抑制投机、投资性需求。" 还值得注意的是,今年政府工作报告首次提出"抓紧完善稳定房价工作责任制,健全房地产市场稳定健康发展长效机制",这一提法在往届政府工作报告中并未出现,意味着政府已经着眼健全稳定房地产市场发展的长效机制。 在保障性安居工程建设上,政府工作报告首次明确提出保障安居工程建设和管理的目标是"让老百姓住上放心房、满意房";同时,对今年城镇保障性住房提出更具体的目标:基本建成470万套、新开工630万套。 此外,作为推进城镇化的一项重要工作,政府工作报告还提出要"继续推进农村危房改造"。 【综合分析】 [现状] 事实上,中国的保障性住房分为四类,分别是廉租房、公租房、经适房和两限房。其中具有房屋产权或部分具有产权的是经适房和两限房,也就是说,相比于这两种保障性住房,廉租房和公租房更具有"济贫"目的,因为它们是针对"更穷"的那一部分人。 [原因] 其一,地方政府对经适房仍然不肯放手,抱残守缺,在住房保障观念上仍然没有一个根本性转变。经济适用房已经不是面积大和小、审核严格不严格、交易不交易的问题,政府对经济适用房福利化的坚持表明的是,有关部门仍然没有从政府主导的、以行政干预为基本手段、层层划分组织起来的旧福利体制转变到以被保障对象为主体、尊重受益人选择权自主权、以市场为基础的新社会保障理念。 其二,两限房定义不规范,身份模糊不清致使腐败现象严重,破坏市场公平竞争。它既不是保障性住房,也不是完全市场化的商品房,这种既不是保障性住房又不是商品房的法律依据却又无从谈起。两限房的申请在民间被称为"陪太子读书",申请条件的甄别机制由政府制定,申请过程存在暗箱操作的空间,限价房低于市价的特征必然会招引逐利的富人或有权者投机购买限价房。 其三,廉租房不给农民工(或只给农民工中的"劳模"),经适房优先公务员,这类制度缺陷严重地扭曲了住房保障建设。福利房是单位分房,而且完全是向有权有势的人倾斜的,有权有实的人福利高,工资也高,权力少的人福利低,工资也低;完全没有单位的人是没有福利的。这种"负福利"状况在各地的普遍存在,严重扭曲了住房保障的建设。 [意义] 虽说保障房供应规模扩大,并不能降低商品住宅的价格,但是,可以调整住宅供给结构,保障中低收入人群有房住。在北京等不少城市,保障房建设采取"捆绑式",即在商品房小区中配建一定的保障房。与纯保障房小区相比,该保障房项目享有与商品房同等的城市配套条件,这大大增强了保障房的吸引力,并成为保障房成交比例上升的主因。 在城镇化"引擎"中,保障房同样占有较为重要的地位。城镇化进程必然伴随着农民进城、居住条件改善等,这个过程不仅对保障房,也对相关的配套设施有大量需求,成为相关产业发展的重要机遇。 保障房建设规模的加大,也促使相关制度完善。随着大量保障房项目的陆续入市,保障房建设任务中潜藏的质量、分配、管理等问题也会放大,其融资、监管都需要更加严格的制度。因此,保障房的流转问题需要地方政府及时出台相关配套措施。


第一部分 解读关键词 关键词一:签合同 规定用人单位自用工之日起满一年仍然未与劳动者订立书面劳动合同的,除向劳动者每月支付两倍的工资外,还应视为已订立无固定期限劳动合同。 关键词二:合同期 法定情形下,如果劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同,除劳动者提出订立固定期限劳动合同外,应当订立无固定期限劳动合同。 关键词三:试用期 劳动合同期限三个月以上不满一年的,试用期不得超过一个月;劳动合同期限一年以上不满三年的,试用期不得超过二个月; 关键词四:违约金 为了防止用人单位滥用违约金条款,保护劳动者的自主择业权,《劳动合同法》规定,只有在两种情形下,用人单位可以约定由劳动者承担违约金。 关键词五:解约 用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的;规章制度违反法律、法规规定,损害劳动者权益的等情形,劳动者也可随时通知用人单位解除劳动合同。 关键词六:裁员 用人单位裁减人员的,都应当提前30日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或者职工的意见,并向劳动行政部门报告。 关键词七:终止合同 取消了劳动合同的约定终止,规定劳动合同只能因法定情形出现而终止。劳动合同当事人不得约定劳动合同终止条件;即使约定了,该约定也无效。 关键词八:经济补偿 用人单位存在违反工资支付、社会保险等方面的法律规定的行为,劳动者提出解除劳动合同的,用人单位也必须支付经济补偿。 第二部分 swot分析 优势: 对员工: 提高了对员工的权益自我保护,使员工不在分心过多的担心自己的饭碗,而是花费时间专心的工作。 对企业: 长远意义是构建了企业与员工之间的和谐关系。人力资本较以前增加不少。不再因为管理的疏漏,造成过多的人才流失,不再频繁的为企业招聘人才而苦恼,不在因为人才的不稳定而耽误企业的可持续发展。 劣势: 对员工: 企业不会再随便的轻易和员工签订合同,因此需要员工要加倍的努力,好好的展现自我,否则企业不会和不合适的员工签约。那些平时混日子的员工将会逐步被企业淘汰掉。 对企业: 一旦和员工签订录用合同,就不能轻易的辞人。选择优秀人才不再像以前那样灵活。因此签订合同一定要慎重。 机会: 对员工: 由于一旦签订新劳动合同,工作在一定时期内就有了保障。所以应该趁此机会,赶快恶补功课,提升自我的整体工作能力,为自身的发展做科学的规划。以前很多人由于工作不稳定,也不敢报各种学习班,不敢参加有意义的社会活动等等。从而延误了学习的最佳时机,长此以往必将被企业和社会淘汰。 对企业: 可以借这样的机会,很好的抓企业文化建设,很好的把工会建设好,经常的组织内外部培训,社会活动等。不仅会培养更多忠于企业的人才,还能推动企业的持续发展。更利于企业的长期稳定。 威胁: 对员工: 表面上看,该劳动法对员工利大于弊,但是实际上会助长那些不努力工作员工的惰性,除了对企业造成影响外,更重要的把员工自己的前程给毁了。因为一旦员工养成了不思进取的坏习惯,2年后再找合适的工作,恐怕已经难上加难了,因为竞争的人很多。"今天工作不努力,明天努力找工作"变得更加现实了。 对企业: 除了那些惰性员工制约企业发展外,更面临着人才的竞争。因为一旦企业精心培养好了人才,一旦合同到期,人才就会有被人高薪挖走的可能。培养的越全面,流失的可能性就会大些,从而从另一个角度影响企业的长远发展。 第三部分 大料对企业的建议 建议一:签年限 建议一般员工签订一年用工合同。优秀人才签订两年用工合同。特殊人才签订三年合同。 建议二:培训制度 建议以后所有的员工在签订合同前,都要进行《劳动法》岗前培训和《企业规章制度》培训。 建议三:建立奖罚制度 这里指的全公司的奖罚制度,要全面,具体。让那些不好好工作的员工在不断的合理的处罚下,自动离职。让那些积极进取的员工得到很好的发展。推动企业发展。 建议四:建好工会 建好工会,不仅使很多员工的矛盾在内部得到解决,同时还那位能够很好的把企业文化传播到实处。以前员工的精神压力太大,通过工会的管理协调,会得到大大缓解。 建议五:工资制度 建议在劳动合同的附加协议中,加入调档规定。一般员工工资执行二档工资,只要表现好,就可以打申请调成三档,由于合同签订的是二档,所以如果调档后表现下降,可以仍是二档。这样就使得一般员工只有积极工作,才会得到三档工资。优秀员工和特殊人才执行三档工资。


欧债危机的不确定性依然笼罩着市场,中国、美国等经济体复苏乏力,经济增速放缓,这使得市场期待各国政府祭出货币宽松大旗,受此提振,金价上涨。但市场人士指出,随着量化宽松政策一次又一次失约市场,投资者对量化宽松政策虽有期待,却已经不复初期时强烈。 经济数据依旧低迷 纽约黄金期货合约价格8月10日继续上行,小幅收高。至此,金价已连续第三个交易日上涨。当日,纽约商品交易所黄金期货市场交投最活跃的12月黄金期价收于每盎司1622.8美元,比前一交易日上涨2.6美元,涨幅为0.16%。 8月10日,中国海关总署公布的数据显示,7月份中国进出口增长2.7%,增速有所回落。其中,出口增长为1%,进口增长4.7%,贸易顺差收窄。实体经济的需求疲软也拖累了新增贷款的增长,中国央行数据显示,7月新增人民币贷款5401亿元,创10个月来新低,低于此前市场预期的6900亿元均值。分析人士指出,经济数据不佳将倒逼政策,当前市场对中国可能会采取新的货币宽松措施刺激经济的预期加剧。 此外,从欧元区来看,法、德等核心国家经济前景堪忧。法国央行法兰西银行8月8日公布的估测数据显示,法国国内生产总值(gdp)在第二季度环比下滑0.1%后,第三季度将环比萎缩0.1%,经济连续两个季度负增长意味着法国经济有可能陷入轻度衰退。上周,国际评级机构惠誉确认了德国aaa的主权信用评级,但是该机构同时指出,德国债务占gdp比重高于90%,接近惠誉认为的符合aaa评级标准的上限,而且德国若增加对欧元区援助基金的出资,或将突破这一标准上限。 光大期货分析师孙永刚认为:"欧洲仍然是众矢之的。评级机构可能在后期再次成为危机的触发器,目前市场对于未来欧元区的悲观解体情绪加剧,这一点无疑提振了贵金属的价格走势。" 宽松政策预期犹存 全球经济增长动能不足,贸易疲软使投资者找不出经济恢复的信号,再加上通胀水平回落,市场认为这都给了各国政府祭出宽松大旗的空间和借口,对量化宽松政策推出的预期依然存在。 欧央行有可能进一步购买成员国国债。不过,该举措还在讨论中,芬兰总理卡泰宁就坚决反对。他表示,若欧央行按照行长德拉吉所暗示的做法购买成员国国债,欧元区将为救助陷入债务困境的成员国用尽资金。 市场注意力更多集中在美联储是否推出量化宽松政策上。8月7日,美联储主席伯南克在美联储全体成员会议上表示,由于货币政策起效有迟滞,央行独立性对保持通胀受控非常重要,未提及较为敏感的货币政策前景。 孙永刚指出,推断美国是否推出新一轮量化宽松政策(qe3)主要看美国财政预算情况,美国7月政府预算赤字696亿美元,远低于预期水平的1020亿美元,上年同期为赤字1294亿美元,说明美国政府对于美国经济依然保持信心,并且美国经济正步入修复轨道,贵金属也将随之走入弱势周期。 随着qe3一次又一次失约市场,投资者对qe3虽有期待,却已经不复初期时强烈,这种情绪改变也对金价造成一定影响。德意志银行在致客户的贵金属价格展望报告中表示,量化宽松政策对金价弊大于利。该行指出,现在市场越来越不愿意承担风险,到目前为止已经实施的宽松政策只是单纯地购买债券,影响货币市场收益,一些货币市场投资者已经面临负收益率的问题,并因为量化宽松政策而损失了很多资金,很难看出这会对金价有利。 孙永刚指出,市场对于欧元区、美联储的量化宽松预期会持续到9月,并且对欧洲央行的购买债券计划以及美联储推出qe3仍抱有一定的希望。 金价震荡寻觅方向 黄金一直是衡量全球流动性水位高低的标尺,政府的政策选择和经济发展将决定流动性的高低,在政策还不明朗的当下,金价依然在寻找方向。 孙永刚指出,流动性的溢出效应给贵金属价格真正支撑。全球各国政府现在依然保持着极度宽松的货币政策,但各国政府在进一步货币政策刺激上已经捉襟见肘,修复资产负债表不平衡已经刻不容缓,经济的内生性增长才是未来经济发展的动力,如果各国政府依然抱有通过货币政策将资金导入实体经济的想法,那么只能催生更多的货币溢出,推高大宗商品尤其是黄金的价格。 从黄金需求来看,截至8月10日,全球最大的黄金上市交易基金(etf)spdr gold tr st的黄金持仓量较前一周上升3.21吨,至1258.15吨。不过,8月10日,汇丰银行公布研究报告指出,印度财长近日表示需要普及理财常识以鼓励人们在纸质金融工具市场中的投资,而非投资黄金。这与该国年初上调黄金进口税交相呼应,对印度这个黄金需求大国带来不利影响。 法国巴黎银行表示,黄金价格已经自6月底以来一直在每盎司1530美元至1625美元区间波动,黄金市场正在酝酿突破行情。从技术上看,黄金价格想要形成进一步攻势,则必须突破当前的阻力位每盎司1625美元。而在基本面上,市场投资者在各国央行采取刺激措施之前,更愿意持离场观望态度。因此,短期内黄金价格还无法脱离震荡行情。 现货金价格年初迄今仅上涨3%,继破纪录的连续11年多头行情后,今年可能创逾10年最差年度表现。 昔日走势强劲的黄金期货如今表现得有些"纠结"。由于中国7月份进出口增速放缓,加剧了投资者对新一轮量化宽松货币政策的预期,纽约黄金期货合约价格10日小幅收高。 但从最近几周的表现看,黄金期货市场未能维持固定走向,价格一直在每盎司1600美元上下波动。一些投资者正寄望美联储推出第三轮量化宽松政策(qe3),这将可以让金价重新回到纪录高位,但这在分析师眼中风险高企。 10日,纽约商品交易所黄金期货市场交投最活跃的12月黄金期价收于每盎司1622.8美元,涨幅为0.2%。上周,黄金期货累计上涨1%,投资者预计全球经济增长放缓或促使各主要央行逐步放松货币政策。 不过,海外媒体分析指出,现货金价格年初迄今仅上涨3%,继破纪录的连续11年多头行情后,今年可能创逾10年最差年度表现。报道称,理论上而言,通过印钞及买入国债来提振经济的量化宽松政策会提振黄金人气,因为量化宽松造成流动性增加,同时使长期利率稳居低位,并引发较长期通货膨胀忧虑,这些都是支撑金价的因素。 风险在于,量化宽松并非一定会被推出。海外媒体11日援引美国银行的观点称,有80%的可能性当前市场已经消化了美联储推出新一轮量化宽松措施的预期。 "我们认为,黄金这幕大戏的落幕愈来愈近,"苏格兰皇家银行分析师尼克斯·卡威利斯称,"在量化宽松政策推动的金价大涨之后,我很难看出像2009和2010年时那样的投资规模会从何而来。" 与此同时,另外一些传统的避险资产依然为投资者青睐。美国国债价格10日上涨,收复本周稍早的部分失地,投资者担忧全球经济增长前景,引发避险买盘。 投资者担忧,欧债危机以及西班牙和意大利可能会要求大规模资金援助,避险需求支撑美国国债价格上行。分析师表示,即便是德国,经济增长也表现出停滞,并有可能在下半年陷入衰退。对欧洲央行何时会重启购买国债,以及这对拉低西班牙和意大利国债收益率有多大成效依然充满变数,而这种不确定性支撑了避险资产美国国债的价格。 此外,欧元对两大避险货币美元和日元的汇率上周下跌,为三周来首见。其中,欧元对美元跌0.8%,对日元跌1.3%。不过,美国商品期货交易委员会10日公布的数据显示,汇市投机客最近一周的美元多头仓位持平。截至8月7日止的当周,美元净多头仓位为136.5亿美元,持平于前一周所创下的5月1日以来低点。 也有分析师发现,过去两个月来,流向股市的资金,多数被投入防御型个股中。根据瑞银集团财富管理团队的数据,在传统的公用事业及电信这两大防御性类股中,公用事业类股较标准普尔500指数溢价幅度达24%,过去10年则是平均折价5%,而电信类股溢价幅度则是高达50%,而以往只有5%。瑞银表示,上述现象一方面凸显出市场不安,另一方面若此一溢价空间开始缩窄,将会是一潜在契机。


数据显示,截至2018年年底,全国共有保险中介集团公司5家,全国性保险代理公司240家,区域性保险代理公司1550家,保险经纪公司499家,已备案保险公估公司353家,个人保险代理人871万人,保险兼业代理机构3.2万家,代理网点22万余家。保险中介渠道实现保费收入3.37万亿元,占全国总保费收入的87.4%。 随着保险中介市场的快速发展,其风险已经进入多发期,违法违规普遍、风险隐患增多、服务能力不强、基础建设薄弱等问题凸显,防范化解保险中介市场风险的任务也变得更加繁重。对此,为进一步遏制保险中介市场违法违规行为,银保监会于今年4月发布了《关于2019年保险中介市场乱象整治工作方案》(以下简称《方案》)。《方案》中明确了整治对象覆盖保险公司、保险专业中介机构、保险兼业代理机构及与保险机构合作的第三方网络平台。 从现场检查情况看,目前,保险中介市场累积的问题主要集中在以下几个方面:一是编制虚假财务资料。目前,保险中介普遍存在编制虚假的财务资料、未按规定投保职业责任保险等问题。这些问题主要表现为保险公司与保险中介机构在业务、财务等方面不合法、不真实、不透明的合作关系,主要存在保险公司利用中介业务和中介渠道弄虚作假、虚增成本、非法套取资金,部分中介机构虚开中介发票,为保险公司套取费用,业务财务严重失真等问题,而这些违规操作的直接后果就是损害保险消费者利益。 二是欺诈误导客户。有些银行类保险兼业代理机构存在将保险产品与储蓄存款、银行理财产品混淆,套用"本金""利息""存入"等模糊概念,将保险产品收益与银行存款收益、国债收益等片面类比,变相夸大保险合同收益、承诺固定分红收益等误导行为。保险中介的不规范对加剧保险市场混乱起到推波助澜的作用。如个别保险公司营销员,多头代理"买单""卖单",误导欺诈保户。 三是内控管理不健全。绝大部分中介机构存在"重业务,轻管理"的思想,合规经营意识淡薄。主要表现在:法人治理结构不健全,股东会和董事会形同虚设;内控制度不健全,缺乏完善的业务、财务管理制度,已有的制度只停留在纸上、墙上,执行不到位;基础管理薄弱,90%以上的中介机构无专门的财务人员,财务和业务管理不规范、不合规,大多数中介机构不设立专门的代收保费账户,甚至个别机构长期不建立业务档案和专门账簿,不进行会计核算。 四是专业优势不明显。部分中介机构人员东拼西凑,没有专业知识,根本不具备保险中介机构资质,没有真正认识到中介市场的作用,没有认真规划、思考经营发展的突破点、着力点,没有充分发挥保险中介贴近市场、贴进投保人的优势;只满足于"业务寻租、手续费询价"或"转买、转卖",在人才、技术、经营管理上没有特色,专业化优势不明显,只追求与保险公司在低层次上进行同质化竞争,不能适应专业化创新发展的要求。 针对上述存在的风险问题,笔者建议:一是持续推进风险攻坚战。重点防控变相从事非法集资、传销、违规销售非保险金融产品等各类违法涉资活动,聚焦保险中介市场较为突出和影响保险业稳定健康发展的违法违规问题,坚决打击非法从事保险中介业务行为,妥善处置第三方网络平台非法经营的潜在风险。 二是强化保险公司中介渠道监管。要按照银保监会下发的保险中介市场乱象整治方案要求,通过强化对保险公司中介渠道业务条线的监管,切实压实险企一把手责任,倒逼保险公司加大内部管控力度,强化对中介渠道相关机构和从业人员监管的主体责任,进一步筑牢防范中介市场系统性风险的底线,严肃查处保险公司利用中介渠道违法违规活动以及保险公司渠道管理失职失责的行为。 三是瞄准关键环节加强监管。以银行类机构为突破口,强化保险兼业代理机构规范经营。以第三方平台为切入点,加强互联网渠道保险业务活动监管。以从业人员清核为抓手,加强对保险中介从业人员的管理。 四是促进转型升级高质量发展。加强市场准入管理,引导营销体制变革,压实保险公司管控责任;出台专属独立保险代理人制度,支持更多市场主体试点,引导形成一批治理健全、管理规范、发展稳健的龙头型公司。支持市场自主创新,支持保险中介机构切合国家健康、养老、医疗等产业政策,创新保险机制和保险产品,有效服务民生和实体经济。促进行业对外开放,落实对外开放政策,做好外资保险中介准入工作。借鉴欧盟出台的《保险销售指令》经验,立足全渠道管理,研究我国保险业销售指引制订工作,引导保险中介从销售为主转向服务为重。 五是补齐加强制度机制短板。抓紧完备制度体系,加强保险中介立法研究,出台《保险代理人监管规定》,制定保险中介行政许可、备案及报告事项办法,制定互联网保险中介业务管理制度,修订保险专业中介机构分类监管办法,扎紧扎密制度笼子。持续推进信息化建设,推动新版保险中介监管信息系统上线,不断完善保险中介监管信息系统非现场监管、风险预警、态势推演、综合分析等方面功能,组织开展保险中介市场定期运行分析。加强行业组织建设,与民政部门保持沟通,继续推进中国保险中介行业协会筹建工作,同时,要切实加强对各级地方协会的指导工作。


网球有什么需要注意的?网球是春天最常见的运动项目之一,也是很容易受伤的运动项目,不注意安全细节,就很有可能会导致运动受伤,那么打网球有什么需要注意的呢? 1、网球运动对场地要求高,场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故,扭伤踝关节。选择合格的场地,也是运动者要注意的。 2、女士选个轻球拍。球拍过重,手臂深肌群更费力,相对更容易劳损,出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子,球拍过重容易让手臂过分强壮,不符合女性的审美要求。 3、当运动者肢体酸痛,有点不够力,但又还要继续运动时,可以根据疼痛部位的不同,戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是,如果刚开始运动,没任何不适的人就不要戴了,不然反而束缚身体,影响身体的灵活性,反而容易出事。 4、打网球腰部旋转剧烈,又常有半蹲姿势,因此,有腰痛、膝关节炎(膝盖常隐隐作痛)者并不适合这项运动。 5、运动前拉伸韧带有助于减少运动伤害。针对网球下肢、腰部、手臂挥动的特点,运动者需要重点预热的也正是这几个部位。运动者可以像芭蕾舞表演者一样折腰压腿,拉伸腰部和下肢。扭腰,旋腰活动腰部。一只手扣住另一只手的肘关节,往不同的方向拉,拉升手部韧带。脚尖点地旋转足踝,活动开足踝关节。双手交叉旋转手踝。一般而言,夏季热身10来分钟,冬季热身20分钟左右。 6、地面一定不要有积水,应尽量保持干燥,保证不滑脚,并不会沾湿球。 7、不可因为偶尔的天气太好,过于兴奋。在球场上打球时,应循序渐进,严格控制好运动量和运动强度,千万不可采用过于猛烈的动作。 8、如果在打球时,又下雨了,应迅速离开场地,不要冒雨打球,一方面会着凉感冒,另一方面会因为球的湿重而增加手的负担,再加上地滑容易摔倒,这样做很危险。 9、热身活动时,一定要多穿少脱。随着热身效果的逐渐增强,再适当地脱掉衣服。切不可一上场就穿得太少,一方面会着凉感冒。另一方面,身体过于寒冷会造成肌肉、关节、韧带的僵硬,而无法正常练习,甚至引起运动损伤。 10、请前往正规的网球场地学习网球。不正规的场地容易受伤,更危险的是飞出的球更会误伤他人。而正规的网球场具有拦网等防护措施。地面也是标准运动材料更加安全。 11、掌握正确的击球,握拍方式也是重中之重。不正确的握拍方式不仅会导致肌肉拉伤,摔倒,更会因摩擦力不够而使拍子飞出。砸伤他人。 12、当我们有一定基础时,不要洋洋得意,自以为是,更不能在生气时打赌气球。 13、网球运动是一项需要骤跑骤停的运动,并且重心基本都在前脚掌上,所以网球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性,能有效缓冲脚部的压力。如果运动时能穿上专门的棉制网球袜就更好了,一来可以吸汗,二来在跳跃过程中还能减少冲击力。 14、让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一。打完网球后,可以用球拍轻轻敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉,然后再进行温水浴。 15、不要用橡皮筋的那种练习球。或者说,如果用那种球,你基本上是要每次击球之后,捡球回来,再重新原地放下,再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的,和正常的网球飞行轨迹截然不同。这种练习只能用来固定动作。


没答了马太效应指强者愈强、弱者愈弱的现象,它来自《新约·马太福音》一则寓言:"凡有的,还要加倍给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来"。1968年,美国科学史研究者罗伯特·莫顿首次用"马太效应"概括这种两极分化现象。他指出,任何个体或群体,在金钱、名誉或地位等方面获得进步或成功,就会积累优势,而积累的优势又将获得更多的机会,使其取得更大的成功。马太效应是冰冷的,就像极地的寒冬。社会财富的两极分化越来越严重,据瑞士信贷2017年发布的全球财富报告,财富加正速向富人集中,全球最富有的1%,拥有世界财富的50.1%,约140万亿美元。全球总财富在过去1年内上涨6%,达280万亿美元,增速则创下2012年来新高。新增的16.7万亿财富中,美国占8.5万亿美元,超过一半。冰冷的数字,冷却了人与人之间本就脆薄的温情,却冻结不了财富加速向富裕国家和富裕人群狂奔的速度。从宏观到微观,从国家民族到公司个人,马太效应呈现出丰富的表现形式,利弊交织,一言难尽。但社会财富的两极分化,是马太效应中最邪恶的一种;阶层因此而撕裂,社会因此而动荡,是造成当今世界经济危机的罪魁祸首。世界经济危机的本质是需求不足,而不是供给不足或生产力落后。富豪年年增加,穷人更是越来越多,中产阶层正急剧萎缩。消费要么是越来越奢侈,要么是降级。拼多多的出现和爆红,绝不是偶然的。《道德经》第七十七章:"天之道,其犹张弓欤?高者抑之,下者举之;有余者损之,不足者补之。天之道,损有余而补不足。人之道则不然,损不足以奉有余。孰能有余以奉天下,唯有道者。"有人将老子的"天之道"命名为"张弓效应",与马太效应相对。有人问道:因为马太效应的存在,共同富裕还有可能实现吗?估计很多人的答案是,你想多了。老子雕像任何社会都存在不平等和不公平现象,马太效应是这些现象的集中体现。二战后,由于两种意识形态的激烈斗争,资本主义通过更好的税制和更多的福利,在相当程度上削弱了马太效应。随着社会主义阵营的崩溃瓦解,自上世纪90年代起,全球化成为无法遏制的潮流。市场重新获得了19世纪所拥有的权力,马太效应被迅速复制和放大。实际上,全球化程度越高,市场的权力就越大,不平等就越严重。从微观层面来说,马太效应有其积极的一面。一个人或一个小团体,只要努力做得更好,就可能变得越来越强,享受马太效应带来的超额奖赏;这种超额奖赏又成为其他人或小团体的追求的目标,这种竞争有利于资源的配置和效率的提高;另一方面,马太效应也有消极作用。大多数人个小团体必然是竞争的失败者,不公平的马太效应就可能成为他们逃避现实、拒绝继续努力的借口。世界第一高峰是珠穆朗玛峰,谁都知道,很多人还知道它的高度是8848米。但是,谁知道世界第二高峰叫什么名字?世界第二高峰叫乔戈里峰,仅比珠峰低237米。c罗的技战术能力,相对其他优秀球员,差距并没有几十倍,但他的收入却是其他优秀球员的几十倍...这就是赢家通吃现象。赢家,是马太效应最青睐的对象,尤其是娱乐明星和各行各业的顶尖人物。托现代传媒发达之富,消费者接触迈克尔·杰克逊、梅西、汤姆·克鲁斯等明星的边际成本几乎可以忽略不计;广告业更是将明星效应发挥到极致:请顶级明星代言,可能要贵不少,但分摊到庞大的消费群体的人头上,所费并不多。市场经济是注意力经济,消费者的大脑只能记住有限的几个顶级明星,选择次级人物,效果将大打折扣。任何一个圈子都有其顶级人物,因此,要想利用马太效应,获得超额奖赏,显然,你首先必须成为圈子里的顶级人物。一个商业资讯机构的首席顾问,其薪酬是其同事的10倍。难道他真比同事能干10倍?显然不是,他是该商业资讯机构圈子里的顶级人物,他因而获得了超额奖赏。虽然有一点不公平,但大家对这种马太效大致持默认和赞许的态度。有些专业领域,由于其领域的广阔性和重要性,其顶级人物有时能获得超出娱乐明星的超额奖赏。1994年,《福布斯》杂志列出的富豪榜,第二名是一位律师,他远没有如日中天的网球巨星阿加西有名,但他在1994年挣了9000万美元,是阿加西的4倍。这个例子提醒我们,若想有丰厚的超额收益,一定要选择重要的专业领域,并且,该专业领域的收入弹性一定要足够大。如果选择做公务员,想获得可观的超额收益是很困难的。稍加留意,就会发现,同样是做事,大多数人会根据该事情能带来的利益,决定自己的努力的程度;而另一部分极少数的人,不管事情能否带来收益,总是全力以赴,将其做到最好。他可能只比大多数的人多花一点点时间,多用了一点点认真,但是,这少数的人,往往会脱颖而出,成为马太效应的赢家,获得超额奖赏。总是全力以赴,努力做到最好,在达到一定层次后,你会发现有很多意外的收获。而大多数的人,平平常常做事,达到及格即万事大吉,付出的时间和精力也并不少很多,却没有任何额外奖励。大多数人没有过马太效应的体验,也就无法食髓知味,做人生的赢家。如果不到一定层次,是无法体会马太效应的力量的。马太效应除了可以通过主观努力获得,你还可以在生活中的方方面面感受到它。曾经有一个新闻,某位淘宝大买家,一年下来,用积分兑换了一辆卡迪拉克。如果你是招商银行的vip客户,就会发现,办理业务时,不仅不用排队,每逢节假日,你还会经常收到招行赠送各种礼物。消费领域有许多这样的例子,你只要比普通人的消费高出一些,你就会获得超额奖励。也就是说,你如果说马太效应的获益者,你不仅直接受益于你的做事,在整个社会生活的方方面面,你都会享受到马太效应带给你的好处。在当今残酷的竞争的社会里,许多人尽管努力向命运抗争,但最终大多数都是失败者。越是希望得到的,越有可能得不到。时来天地皆同力,运去英雄不自由;锦上添花小人多,雪里送炭君子少;墙倒众人推,破鼓众人捶;屋漏偏遭连夜雨...这就是冰冷的马太效应中,"连有的都要夺去"。知道自己被马太效应抛弃,仍然继续努力,有的人视之为也是一种英雄主义,更是一种正确触摸马太效应的方式。马太效应与均值回归之间有没有矛盾?肯定有。强者愈强,弱者愈弱,注定是不稳定不长久的。中国人讲盛极必衰,富不过三代,都是强调均值回归。当然,旧社会财富的两极分化而言,人类不能坐等其均值回归,应该主动运用张弓效应,抑制过度的马太效应。就个人而言,凯恩斯不是说了么,长远来看,我们都死了。


编辑 | 小言 最近,腾讯悄悄上架了一个儿童观察类的综艺节目,叫《孩子的神秘生活》,我看了几集,发现模式和英国bbc拍摄的《4岁小孩的秘密生活》模式很相近。 由于是本土化的节目,孩子的言语行为,都更加能引起我们共鸣。 其中一个孩子的行为,引起了我的注意。 有个四岁的小男孩叫于子铄,是个规则的破坏者。 当老师说,让大家不要离开呼啦圈,他走出去坐到了旁边,还去干扰在呼啦圈内的小朋友...... 在画画的时候,指责另一组的孩子配色不对,然后又对其中一个小女孩「人身攻击」,说她丑,并且在小女孩哭了以后,他又继续「补刀」,说「哭,还哭,真丢人」。 在节目组安排他们做掷骰子得糖果的游戏中,他无视规则,给自己的罐子里装了满满的糖,并且在老师说,看到有人作弊的时候,还不打算承认错误。 当节目组在采访中问他:「你认为规则重要吗?」他回答:「睡觉比较重要。」 毫无疑问,如果在生活中碰到这样的孩子,会让人感到十分头疼。我们在给孩子制定规则,是希望帮助孩子能够养成自律的习惯,却时常发现,说定的规则,孩子转眼就抛诸脑后。 今天,我们就来说说,让孩子养成规则意识的那些事儿。 1 孩子的"迷惑行为"背后, 都有深层次的原因。 在研究如何为孩子制定适当的规则前,我们首先需要做的,是弄懂孩子行为背后的逻辑。 节目中的这个孩子,在幼儿园表现得很暴躁、不听话,但在私下的个人采访里,问他为什么欺负女孩子,他却说: 「在我进幼儿园的时候,爸爸说如果我表现好,就给我玩游戏,妈妈说给我买一套衣服,但我知道,他们都是骗人的。」 因此,他并不想表现好。 所以,当我们面对孩子的"无理取闹"时,最关键的,其实是弄懂他为什么要这么做,更加关注孩子的情绪原因,而非纠结孩子的行为。 孩子本可以选择更好的说话方式,但现实是,大部分孩子和家长都没养成向对方敞开心扉的习惯,我们也常常不知道自己的真实感受。 节目中的心理专家何洁说:「当你去不加干预地观察孩子的时候,你会发现你对他们的了解真的并没有想象中那么多。」 尽管孩子在节目中是这样的行为,孩子妈妈对孩子的评价却仅仅是,「孩子有些调皮,有时候还比较任性。」 当他的妈妈看完了节目,或许就会知道,孩子的调皮和任性都是博得关注和内心不信任家长的表现。 许多孩子不遵守规则,可能并不是规则本身的问题,而是他们的内心还有更多没有说出来的东西。 因此,在制定规则和研究如何让孩子遵守规则前,更重要的是在日常的生活中,多去关注孩子的情绪,而不是他的行为。 2 避免用「如果......那么」的句式, 和孩子约定奖励。 节目中的人类学专家说:「在孩子4岁左右的时候,正处于一个无规则意识的状态。一个有规则意识的孩子,会根据大人的要求规范自己的行为,而无规则意识的孩子,却只会单纯为了得到奖励或逃避惩罚去做某些事情。」 明确告诉孩子如果他做某件事或不再做某件事,他会得到某种奖励,这种做法可能偶尔会激励孩子为了眼前的目标努力,但很少会鼓励孩子一直努力下去。 「如果你在幼儿园好好表现,那我就让你玩游戏。」 这种「如果......那么」的句式, 传达给孩子的信息是对他们能不能变好的能力的怀疑。 如果你表现好,意思是说不确定你能。 如果你不再尿床,意思是我们认为你能控制自己,但是你不想。 这就像是在贿赂孩子,而这种奖励还会造成其他的结果。有些孩子会故意犯错,好让父母为了让他们变好而提供奖励。 还会很快导致讨价还价,每做一件好的行为就去索要奖励,甚至需要比从前更大的奖励。 3 尽量减少对孩子的许诺 许诺会给孩子带来不切实际的期望。我们跟孩子的关系应该建立在互相信任的基础上,当父母用许诺来强调他们说的话的含义,就无异于在承认,没有许诺过的话是不值得信任的。 节目中这个孩子是单亲家庭,跟着妈妈和姥姥一起生活,他很想念爸爸,时常念叨爸爸什么时候能来看我。这位妈妈说,他们就采用正向引导的办法,告诉孩子,爸爸忙完了就来看你。 然而,忙完了是什么时候呢?这就像是个遥遥无期的许诺。 生活中总是充满各种意外,如果发生意外情况无法实现许诺,孩子就会觉得受到欺骗,认为父母不能信任。 我们也不能要求孩子做保证,没做到的事情就是没做到,如果孩子做出保证,却不是发自内心,那就相当于一张空头支票,我们不能鼓励孩子做这样欺骗性的行为。 4 恰当地督促孩子遵守规则 有时候,定好了规则,孩子也遵守的很好,但会偶尔变得懈怠,不想去做,就需要我们去提醒孩子。 例如,说好回家先写作业,再玩玩具。有一天,孩子却没写完作业就去玩了。 这时候,应该怎么提醒孩子呢? 有个家长问,我问孩子作业做完了吗,书念完了吗,考试考怎么样?我只是想督促孩子一下,这样也会给他压力吗? 其实是会的。当我们问孩子:作业做完了吗?潜台词就是,我知道你还没写作业,是在质疑孩子。 我们不应该用带有质问的语调敦促孩子,要采用陈述事实的语气,「孩子,我看到你今天作业还没做呢。」告诉孩子事实,不要带有批评和质疑。 5 让孩子对自己的事情负责 建立规则意识的另一个重要领域就是,让孩子为自己的事情负责。 一旦我们管束太多,孩子就有可能通过故意不把这件事做好的方式,来反抗。我们可以决定他穿什么衣服,几点必须看书,但他故意不写作业,交0分考卷,这样的行为我们难以阻止,但却能让他觉得自己有权利决定自己的事情。 然而现实中的很多事情不是说放手就放手,说不管就能不管的。我们可以从日常生活中的小事开始, 多让孩子做选择题,他就会对生活有一定的掌控感。 让孩子做选择和决定,不是以此讨好孩子,而是真的尊重他自己在某些方面的喜好,同时也要他明白,在一定范围内,自己有权利决定,也有责任要做好。 6 结语 孩子成长的过程中,需要从外界获得许多信息,来构建他们对自己的评价,决定他们的行为模式,就 好比人从镜子的影像中得知自己的样子。 镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。镜子不会告诉人们:「你看起来很邋遢,发型也不对,总之,你得再收拾一下自己。」 我们需要做孩子不偏不倚的镜子,帮助他们认识真实的自己,让他们逐渐学会做分析、判断、决策。 - end - 本公众号部分图片为网络无版权声明图片,如有侵权请留言联系我们删除。 本公众号部分图片为网络无版权声明图片,如有侵权请留言联系我们删除。


在职研究生 也能获得双证,这是点大家都清楚,但要报考哪种方式呢? 在职考研获得双证的方式是? 没错,是非全日制研究生。 非全日制研究生难度如何呢? 难度与全日制是一样的,二者采用相同的政策,考试内容相同,分数线也保持一致。 每年有百万人参加研究生招生考试,但是录取上的却不到一半,难度可想而知。 非全日制研究生主要难在哪儿? 首先,考试本身难度 非全日制研究生考试与考研是一样的,所以考试的外语程度相当于英语六级,词汇量也很大。而且考试科目一般都是4门(除管理类联考专业考2科),英语、政治、数学或专业基础、专业课,考试科目是比较多的。 其次,考试不止一个 非全日制研究生不止一个考试,有初试和复试,考生需要同时通过初试和复试,才算通过考试。初试都是笔试,复试一般面试为主,笔试为辅。 最后,考试是择优录取 非全日制研究生考试是以择优录取的方式招生的,也就是说,分数线只是一个标准,考生通过分数线后学校会选择从分数高的开始录取,如果名额满了,那即便通过了分数线,也不会录取。 为什么那么多人选择非全日制研究生? 1、逆袭名校研究生的绝好机会 目前,像中国人民大学、中央财经大学、北京大学、清华大学...名校都在招非全日制研究生,并且招生人数也不少,所以这是一次很好的逆袭机会。 根据数据显示,2018年与2017年相比,往届考生有107万人,增加19万人。 当然,很多人说,我就想考全日制,非全日制认可度低,可以,没问题,但是你必须有足够的时间,周一到周五上课,并且也要具备考上的实力。 2、拿文凭与工作互不冲突 如果获得一张研究生文凭,可以证明一个人的学习能力,并且也可以找到一个体面的工作,成为一个有力的"敲门砖"。当然,文凭固然重要,但是你的工作经验也十分重要。 读非全日制研究生,既能积累经验,又能获得研究生文凭,两全其美。让你在不影响工作的前提下,也可以提升学历。 3、扩展朋友圈,积累更多高端人才 大家要清楚一点,对于读非全日制研究生的一般都已工作,并且来自不同行业,不同岗位,这可以说是一笔宝贵的财富,在今后工作中可以起到很关键的作用,也能获得更多帮助。 如想了解更多新闻,请关注 微信公众号"双证在职研究生(y loosz)" ,或登陆中央财经大学在职研究生网可获得更多相关信息。


谈到活血化瘀抗癌,我们就有必要了解一下"血瘀"的含义,了解一下癌症与血瘀的关系啊! 中医认为很多疾病都是由于瘀血所导致的,例如:各种疼痛、癌症、心脑血管疾病、血液系统疾病、神经系统疾病等等。瘀血指体内有血液停滞,包括离经之血积存体内,或血运不畅,阻滞于经脉及脏腑内的血液,均称为瘀血。瘀血一旦形成之后,则又能成为致病因素,进一步阻滞气机,阻碍气血的运行,导致脏腑功能的进一步失调,如此构成恶性循环。因此瘀血也是一种重要的致病因素。 血瘀的形成,主要有两个方面:一是因气虚、气滞、血寒、血热等原因,使血行不畅而凝滞。气为血帅,气虚或气滞,则不能推动血液正常运行;或寒邪客入血脉,使经脉挛缩拘急,血液凝滞不畅;或热入营血,血热搏结等,均可形成瘀血。二是由于内外伤、气虚失摄或血热妄行等原因造成血离经脉,积存于体内而形成瘀血。 针对血瘀,中医提出了活血化瘀的治疗大法,活血化瘀治法可以说起源于秦汉以前,发展于后汉,补充于唐、宋、金、元,完善于明清,创新于现代。历史上,对活血化瘀治法有突出贡献的三位医家:叶天士、王清任、唐容川。 叶天士,名桂,号香岩,别号南阳先生。清代著名医学家。既是温病学派的奠基人物,又是一位对儿科、妇科、内科、外科、五官科无所不精、贡献很大的医学大师。 史书称其"贯彻古今医术",他是当之无愧的。叶天士认为初病在经,久病入络,经主气,络主血。他说"大凡经主气,络主血,久病血瘀",提出"久病入络"的理论,倡导"通络"之说。他在《临证指南医案》一书中,对痹证、郁证、积证、症瘕、疟母、噎嗝、便秘及月经胎产等多种病证,广泛应用了活血化瘀通络的药物,对瘀血严重及有干血内结者,还常使用蜣螂、蛰虫、水蛭等虫类逐瘀药。 王清任是我国清代的一位注重实践的医学家,他对祖国医学中的气血理论作出了新的发挥,特别是在活血化瘀治则方面有独特的贡献。 他创立了很多活血逐瘀方剂,注重分辨瘀血的不同部位而分别给予针对性治疗,他的方剂一直在中医界受到重视,并广泛应用于临床,经临床实践验证,疗效可靠,代表著作《医林改错》。 唐容川是清代著名医学家,中西医汇通早期代表人物之一。 对瘀血学说也有较大的贡献。他所著的《血证论》详述了各种出血证的证治,同时,阐明了瘀血和出血之间的关系,把化瘀作为活血四法之一,并认为祛瘀与生新有着辨证关系,主张"凡吐血衄血,不论清、凝、鲜、黑总以祛瘀为先",大大地扩大了活血化瘀治法的应用范围。 血瘀病证虽然繁多,但其临床表现的共同特点,可概括为如下几方面 :①疼痛:多为刺痛,疼处不移而拒按,并有昼轻夜重特征,病程较长,多由瘀血阻滞经脉,气血不通,不通则痛所致。②肿块:肿块固定不移,在体表则色青紫或青黄,在体内则为症积,其质较硬或有压痛,此由气血瘀结成积所致。③出血:血色紫暗或夹有瘀块。此由瘀血阻塞脉道,血流不通,溢于脉外所致。④紫绀:指口唇、面部、爪甲青紫,舌质紫。此由瘀阻经脉,血行不畅,浊血郁滞于器官组织局部所致。⑤肌肤甲错、脉细涩或结代:此由瘀血积留既久,新血不生,肌肤经脉失于濡养和充盈所致。皮肤失养则肌肤甲错,血脉失充,流行不畅,则脉细涩或结代。⑥此外,如面色黧黑,皮肤紫斑,及某些精神症状(如善忘、狂躁、昏迷)等亦较为多见。 我们常见有九种体质,其中一种就是血瘀体质 ,常表现刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。重点人群:南方人、脑力工作者,女性多见。患病倾向:出血、中风、冠心病等。 了解了血瘀,那么,癌症的发生与血瘀到底有何关系呢? 可以说血瘀是肿瘤发生与发展的主要病机之一,不论何种原因导致肿瘤,大多最终与形成瘀血或影响血行有关。癌症患者尤其是中晚期癌症患者大多可见明显的血瘀表现,如紫舌、青紫舌、舌有瘀斑或瘀点、舌下静脉曲张等;血液流变学检查,可发现其纤维蛋白原、txb2、血小板黏附性、血浆黏度、全血黏度等指标均明显高于正常者。说明癌症患者大多处于血液高凝状态,而该状态被认为是瘀血的现代指标之一,也就是说血瘀是肿瘤发生与发展的重要病理现象之一。 由于血瘀与肿瘤关系密切,中医长期以来将活血化瘀作为治疗肿瘤的一大治法,并创立了许多行之有效的方剂,即便是在其他治法的处方中也多加入了活血中药。 现代研究已经证实,这类药物在抗肿瘤方面有以下几种作用:①活血药能直接抑制肿瘤细胞。如全蝎、蜈蚣、僵蚕、斑蝥、土鳖虫等。②能调节免疫功能,促进新陈代谢。对免疫功能有双向调节作用,既能增强细胞免疫,又能抑制机体的某些过度反应。③能对抗肿瘤细胞引起的血小板聚集和瘤栓形成。如桂枝、丹皮、赤芍、桃仁等在体外均有较强的抑制血小板聚集功能;川芎嗪、丹参酮、水蛭素可在不同程度上抑制动物的瘤栓形成。 与手术、放疗、化疗相结合能增加疗效,减少副作用,并促进恢复。 肿瘤手术后用扶正固本加活血化瘀药能改善微循环,促进炎症吸收,减轻损害,促进增生或变性的结缔组织复原,使创口提前愈合,减少手术后遗症,降低手术过程中肿瘤细胞转移和种植的机会。活血化瘀类药还可提高肿瘤对放疗的敏感性,因其能改善肿瘤及其周围组织的微循环,增加瘤体的血液灌注量和流速,破坏瘤体内部及周围组织内的纤维蛋白聚集,改善细胞的缺氧状态。活血化瘀药与化疗同用,由于其可增加血液循环,改变血液高凝状态,使化疗药物更易进入癌组织,提高瘤体内药物浓度,因而可增加化疗的杀伤力,提高疗效。 下期预告: 到底哪些虫药有着神奇的化瘀抗癌的功效呢?且听下回分解! 小小食疗方 化瘀抗癌粥-三七粥 【组成】 三七粉3克,黑芝麻50克,糙米50克,红糖10克 【功效】 调理消瘀,扶正抗癌。 【制法】 煮成稠粥。 【服法】 每日食1~2次。若无不适反应,可长期食效。 添加 中医抗癌官方交流q群: ,您可以实时了解最新权威健康资讯,定期收到癌症饮食、治疗、护理的相关科普知识。还可以与五湖四海的群友交流养生经验,与肿瘤病人家属互动,参与病情讨论。对于健康方面有疑惑的,有专业的医疗团队为您答疑解惑。邀请码:"搜狐"。


陈克龙现被特聘为杭州同济甲状腺医院特需门诊坐诊专家、甲状腺疑难疾病国际名医远程会诊中心特邀博士、杭州名医会诊中心荣誉主任等职。2002~2003年赴美国学习,专门从事甲状腺肿块类疾病的研究与诊断。临床擅长:甲状腺结节、甲状腺肿大、甲状腺瘤、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎等。 对于甲状腺肿,部分患者了解得可能比较少,由于对疾病的严重程度不了解,可能会导致延误治疗,耽误病情。以下为大家简单介绍一下甲状腺肿大(goiter)的程度划分。 下面让杭州同济甲状腺病研究院的医生来为您详细讲解. 甲状腺肿物(thyroid neoplasms)主要分三类一类是结节性甲状腺肿(nod lar goiter),它主要是功能和形态的变化,一般情况下恶变机会很小; 然后还有是甲状腺腺瘤(thyroid adenoma),是良性的肿瘤,它会恶变,而且概率很高;当然还有一类是瘤,就需要医生全面的判断。检查,然后外科医生作出判断,如果是第一类,可能允许做一个适当的观察,如果考虑第二类,或者第三类必须马上手术。 甲状腺疾病根据其病变性质可分为四大类: (1)单纯性甲状腺肿(simple goiter): 包括地方性甲状腺肿,散发性甲状腺肿和高碘性甲状腺肿。 (2)甲状腺炎(thyroiditis):包括急性甲状腺炎,亚急性甲状腺炎,无痛性甲状腺炎,慢性淋巴细胞性甲状腺炎和侵袭性纤维性甲状腺炎。 (3)甲状腺肿瘤(t mor of thyroid): 可分为甲状腺良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤有:甲状腺腺瘤,血管瘤,纤维瘤等;恶性肿瘤有:乳头状腺瘤,滤泡状腺瘤,未分化瘤,髓样瘤,鳞状细胞瘤,淋巴瘤,血管肉瘤和纤维肉瘤等。 (4)甲状腺发育异常 常见疾病有甲状舌管囊肿或瘘和异位甲状腺。 正常情况下,由于甲状腺很小而且很薄,因此颈部既看不到亦摸不到。只有在病理情况(甲状腺疾病)和某些生理情况(如青春发育期妊娠期)下,甲状腺肿大才可在颈部检查时发现。甲状腺肿大的程度依病情不同及个体差异,表现有轻有重。肿大程度的划分标准不尽一致,通常分为3种程度:轻度(度)、中度(度)和重度(度)。划分的标准如下: (1)轻度(度)肿大:颈部看不到,但触诊可以摸到甲状腺。 (2)中度(度):颈部可以看到肿大的甲状腺,而且触诊可以摸到肿大的轮廓,但甲状腺没有超过胸锁乳突肌的后缘。 (3)重度(度):视诊和触诊都可以发现甲状腺肿大,甲状腺超出了胸锁乳突肌的后缘。 患者应根据自己的肿大程度,结合医生治疗方案,谨遵医嘱,控制饮食,注意保健以及病后护理。 38妇女节会诊公告:第二军医大学附属上海长海医院甲状腺博士张浩,与我院专家李前茂教授、广东中山医科大学陈克龙博士联合会诊?时间:3月1-10日,甲功三项+彩超仅38元,免专家挂号费,免机器人检查费,仅限20人日!请提前预约! 杭州同济甲状腺医院斥重金从国外引进了时下前沿的甲状腺疾病特效疗法:ami中西医结合和rfa微创消融术。在临床应用中,这两种疗法的快速显着的疗效和低廉的费用深得患友及其家属的赞誉,并多次作为特色技术在省内专业学术论坛上进行全国性的推广。


信贷管理工作要用现代先进的信贷文化来规范信贷经营行为,良好的信贷文化有助于信贷队伍的建设和信贷人员素质提高。 遵循以德治社、育人为先的文化理念。以人为本是育德的关键,诚信和道德的重建是信贷文化的根本,农村信用社中高级管理人员必须身体力行,率先垂范信贷文化。只有树立良好的道德行为规范,才能主导正气的工作氛围。信贷文化的内涵很大程度上是中高级管理人员、信贷员道德的回归。信贷业务存在着许多不确定性,不可能完全通过刚性的制度来确定未来的收益和风险,制度的完善只能降低而不能消除信贷员与管理层信息不对称的矛盾,信贷风险控制一定程度上要依靠员工爱社敬业的精神,而这种精神是农村信用社健康信贷文化培养的土壤,有着润物细无声,功到自然成的效用。 建立严格的责任追究和信贷激励机制。道德的培育与制度的创新是相辅相成的,不可能凭空甄别员工的品质。省联社成立后健全了相关制度,信贷资金的规范运行、效益和风险将更具有预测性,信贷风险早期判断是可以逐步做到的,超前采取措施有可能使农村信用社的损失降到最低。然而,这一切必须建立在贷前认真调查,不放过任何可疑点和风险点,贷中坚持审查,贷后及时跟踪,敏锐发现客户经营质态变化的基础上,建立在对信贷工作强烈责任心的基础上。不可否认,农村信用社众多的不良贷款中,属贷前调查不实、贷后管理不严甚至没有贷后检查成因的不在少数,而没有必要的责任追究机制,无法从主观上解决人为的,或者是工作不到位而造成的农村信用社损失。在明确责任的基础上,必须建立"短期绩效决定当期薪酬,长期业绩决定升迁"的分配、晋升制度,实施有效的激励机制,全面推行客户经理制,客户经理收入和晋升应与其营销业绩紧密相关。 规范信贷管理,推行贷款五级分类。在"一逾两呆"贷款分类法的引导下,许多基层信用社忽略了到期但却可能产生内在风险的贷款管理,引导借贷过分强调抵押和保证的作用,关注次要还款来源,忽视贷款第一还款来源。这是一种扭曲的信贷文化。如果通过关系发放贷款,说明这家农村信用社没有信贷文化,如果是通过抵押物发放贷款,虽然这种判断方式比政策指引和关系贷款要好,但是问题在于抵押物的价值会发生变化,这种过分依赖抵押的信贷文化甚至有可能引发经济泡沫和通货紧缩,资本主义国家已有这方面的教训。前几年美国企业以房地产向银行申请抵押贷款,然后用贷款购买新的房地产,从而不断推动房地产价格上升,这种循环在银行依赖抵押的贷款决策程序下得以持续,当房地产价格暴涨导致经济崩盘时,银行只得吞下巨额资产缩水的苦果。作为一家永久运行的企业,真正的价值在于它的现金流,要真正考虑借款人的长期现金流状况,而不仅是抵押物厂房、机器设备等等,这是现代农村金融机构最重要的信贷标准,这就是信贷文化。如果农村信用社只重视借款人的名气和关系,而不关注其现金流,那就不是信贷文化,而是政治文化或关系文化了。


实际上并不是说雍正的陵墓无人敢动,而是这些清朝的有些陵墓因为一些情况左右,所以才导致了该陵墓没有被破坏。 要知道,皇陵除了能够代表当中主人的身份外,还有一个作用,那就是里面财宝众多,很多皇帝或是一些掌权的统治者们都会担心这么一件事,那就是自己的陵墓被盗。先不说他们担心的是里面的财物,更重要的便是打扰了自己在死后的"休息",破坏了自己陵墓的风水,从中国风水学的角度上来考虑,陵墓被盗,对于埋葬者来说是一件极度糟糕的事情。 清朝的皇家陵园分为两处,一个是清朝东陵,一个是清朝西陵墓。 清东陵 清东陵位于昌瑞,在河北的境内。就该陵墓的整体规模来说,被很多考古学家和历史学家们称为是中国现今存在最大的,最为完美的陵墓。在该陵墓中,一共沉睡了五位皇帝,他们分别是顺治皇帝、康熙皇帝、乾隆皇帝、咸丰皇帝以及同治皇帝。与这五位皇帝相伴而葬的好,还有皇后陵、贵妃陵以及公主陵。 就这些陵墓而言,在军阀混战时期除了顺治皇帝的陵墓,其他都受到了不同程度的被盗和迫害的情况,这可不是顺治皇帝的墓中有什么复杂的机关,或是像秦始皇陵外都布满了水银,而是因为顺治皇帝的陵墓中没有什么大量的金银财宝,所有的不过是顺治、肖康章皇后、孝献章皇后的三任骨灰,以及一把具有特殊价值的扇子和单只鞋子。 清西陵 清西陵也存在与河北省的境内,在永宁山的脚下,当中埋葬着四位皇帝,他们分别是雍正帝、嘉庆帝、道光帝以及光绪帝。其实,溥仪皇帝在当中也占有一席之地,但是因为溥仪皇帝的陵墓没有建成,所以溥仪被葬在了八宝山的公墓,并不在皇陵之内。其实就清西陵来说,不仅仅是雍正皇帝一个没有被盗,其他二位皇帝的陵墓均是完好的,但惟独光绪帝的陵墓有被染指的迹象。一是因为当时的军阀被东陵慈禧太后的坟墓吸引了过去,二是因为西陵的墓穴没有被孙殿英等军阀所染指,要知道大多军阀盗的都是东陵。所以就正确来说并不是雍正皇帝的墓穴无人敢盗,而是运气和风水较好。 关外陵墓 清朝的陵墓除了清西陵和清东陵外,还有一处陵墓,它们用来埋葬清朝未入关的的三位皇帝,他们分别是努尔哈赤的六世祖、努尔哈赤、皇太极、努尔哈赤祖父、弟和子。据说关外陵墓也在那个军阀混乱大局中被流寇、土匪所触碰。 清朝陵墓的被盗大多是因为它所处的时间过于不利,他是清末、军阀混战、民国以及抗日战争期间,经历了很长时间的乱世,也正是因为乱世,所以当时权力政府对于一些文物的保护,一些正规史料的维护力度不够,才因此会造成了这样的局面。 还有一个原因,便是这个清西陵的陵墓没有清东陵,特别是慈禧的墓穴有吸引力。要知道,慈禧在位的时候真是坏事做绝,奢华至极,所以她生活奢侈的事情人尽皆知,也正因为如此,很多军阀在去考虑用盗墓来增加军费的时候,大多会考虑清朝的西陵,特别是慈禧的陵墓。 在1928年的时候,慈禧的陵墓被军阀孙殿英所盗,当中的珍宝价值为5000万两白银,据说她的身边有各种宝石所做成的蔬菜,例如玉白菜、翡翠白菜,还有玉做的珊瑚树等等,可以说是奢华至极。


书 名:诗经文化阐释 书 号:978-7-5043-7748-7 作 者:王红进著 出 版 社:中国广播影视出版社 c i p分类:i207.222 c i p核准号: 主 题 词:《诗经》-诗歌研究 出版时间:2016.8 开 本:16 版 次:一版一次 装 帧:平装 印 张:16 页 数:256 字 数:203千字 定 价:42.00元 作者简介: (略) 内容提要: (略) 编辑推荐: 《诗经文化阐释》作为上古的一部诗歌总集,是我们国家的文学珍品,同时,它以丰富的生活内容、广泛的创作题材,向我们展示了殷商乃至远古社会的历史文化风貌。 本书拟从祭祀文化、婚恋文化、农事文化、礼乐文化、巫文化等多角度研究 《诗经》所反映出的文化现象,诗经时代是中国文化传统趋于定型的时期,可以说,《诗经》中的305篇作品,交织成一幅多层次的、多角度的,反映殷周社会历史与文化的立体画卷。全书分为:男女构精,万物化生;《诗经》与动物;《诗经 》与植物;《诗经》服饰考;《诗经》与祭祀。 目 录: 第一章男女构精,万物化生 -《诗经》中的婚姻与爱情 第一节《诗经》时代的婚制 一、听命父母的聘娶婚 二、一夫多妻的媵妾制 三、蒸报因收继婚 四、野合而婚 第二节《诗经》中的婚嫁礼俗 一、十五而笄,二十而嫁-婚龄定制 二、霜降逆女,冰泮杀内-婚时定制 三、非有行媒,不相知名 四、六礼婚制 五、合卺之礼 六、三月庙见之礼 七、三月返马 八、归宁之礼 第三节《诗经》中的婚恋状态 一、《诗经》中的婚姻状态 二、《诗经》中的恋爱状态 第四节《诗经》婚恋观解读 一、文定厥祥的天命观 二、必齐之姜的门第观 三、外美内德的审美观念 第二章《诗经》与动物 第一节鸟图腾和崇拜文化 一、《诗经》中的鸟 二、《诗经》与鸟图腾文化 三、《诗经》中鸟意象与爱情婚姻 第二节《诗经》与兽意向 一、兽与宗教崇拜 二、兽意象与爱情婚姻 三、兽与吉瑞之兆 第三节《诗经》与虫意象 一、昆虫作为客观物象 二、昆虫与情感抒写 三、昆虫与生殖崇拜 第四节《诗经》与鱼意象 一、鱼与图腾崇拜 二、鱼与生殖崇拜 第三章《诗经》与植物 第一节《诗经》中的植物种类及功能 一、植物种类 二、植物的文化功能 第二节植物与祭祀礼俗 一、植物与社稷祭祀 二、植物与宗庙祭祀 三、植物与丧葬礼俗 第三节婚恋诗中的植物 一、花之桃之有华 二、草之旄丘之葛 三、树之绸缪束薪 四、果之投桃报李 第四章《诗经》服饰考 第一节服饰材料 一、皮毛类服饰 二、纺织类服饰 第二节服饰习俗 一、服装形制 二、首饰 第三节《诗经》中的礼服 一、冕服 二、弁服 三、朝服 第四节合礼合德之服饰观 一、服饰的合礼性 二、服饰的合德性 第五章《诗经》与祭祀 第一节周人天命观 一、天命靡常,畏天之威 二、幸修厥德,自求多福 三、文王陆降,在帝左右 第二节周人祭祀体系 一、天帝祭祀 二、社稷祭祀 三、山川祭祀 四、宗庙祭祀 第三节祭祀礼仪 一、祭前准备 二、祭祀过程 第四节《诗经》祭祀诗中的祭品 一、始诸饮食,敬于鬼神 二、祭祀用玉器 三、祭祀中的乐舞 文 摘: 人类生存和发展有两个基本要素,即物质资料的生产和人类自身的繁衍。这两要素维持着人类的生存,推动着人类的发展。《易经》系辞说:"天地烟肠,万物化醇,男女构精,万物化生。"把"男女构精"看作是"万物化生"的本源。《白虎通德论》说"男女之交,人情之始,莫若夫妇。"也就是说男女交合是具有人伦意义的。在蒙昧年代,男女交合更多体现一种动物性,先于文化性而存在。进入文明社会后,男女交合逐渐消褪了动物性,而形成一种异性间的秩序和规范,并逐渐形成两性文化。随着稳固的婚姻形式的出现,婚姻成为维系人类生存和发展的手段,成为种群建立稳定关系的奠基石,进而,婚姻成为一种社会现象,而婚姻习俗作为一种文化形态,随着封建制的发展、变异,体现出当时当地的民族文化心理,蕴涵着丰富的文化特征。 从原始社会开始,人类婚姻形态经历了原始群婚、血族婚、亚血族婚、对偶婚等演变过程,最后发展到一夫一妻制,传统的婚姻形态最后定型。《吕氏春秋·恃君览》记载:"昔太古尝无君矣,其民聚生群处,知母而不知父,无亲戚兄弟男女之别,无上下长幼之道,无进退揖让之礼。"《列子·汤问》记载,远古时代"男女杂游,不媒不聘。"这是原始社会的婚姻形态,这个时期的人类有的只是生存的本能反应,不可能有对两性关系的约束与规范,在两性关系上,更多的是基于本能、基于物种繁衍的需要。这种乱婚没有特定的两性规范,构不成家族、亲族,这种蒙昧时期没有任何规范约束的两性结合我们称为原始群婚。 血族婚是继原始群婚之后的一种进步演变,在同一氏族内部,兄妹间可以结合交配,相对于氏族内部父母与子女之间的通婚,血族婚第一次对两性关系进行了明确的规范,可以说是人类对偶婚的婚姻形式的准备期。正如陆贾在《新语》中提到的:"民始开悟,知有父子之亲、君臣之义、夫妇之别、长幼之序"。这之后,血族婚又向亚血簇婚演变,这是因为在长期的社会实践中,人们逐渐认识到氏族内部通婚这种近亲繁殖对后代智力和体力产生了不利影响,开始懂得了"男女同姓,其生不蕃"的道理,因此血族婚开始向亚血族婚演变,即为避免氏族内部通婚,一个氏族的一群兄弟出嫁到另一个氏族,与另一个氏族的一群姐妹互通婚姻,一般是两个氏族结成世代通婚的联盟。血族婚和亚血族婚还属于母系婚制,子女知其母而不知其父,氏族成员是根据母系血统来计算的。对偶婚是亚血族婚之后的一种婚姻形式,这时虽然仍是多夫多妻制,所生子女仍属于女方氏族,但婚姻双方开始保持相对稳定的婚姻关系,对婚姻形式有了进一步的约束和规范,是向一夫一妻制过渡的婚姻形态。 随着社会的发展,男子在生产中的优势日益明显,母系氏族逐渐被父系氏族所代替,财富开始私有化,氏族、家庭等单位开始以父系血统为依据重新建构自己的体系,父权制逐步确立,使婚姻形态也发生了根本的变化,由野蛮时代的对偶婚制进入到了一夫一妻制的文明时代,可以说这种变化是婚姻制度的根本性变化,开辟了人类婚姻史上的新纪元。到西周时期,社会进入到封建社会,以一夫一妻为标志的聘娶婚成为西周时期最主要的婚姻形式之一。