凡是踏入股市的人,大概都有相同的体会,那就是无论事先准备多么充分(包括技术,心理,资金等诸方面),初入股市,都感到迷茫,感到股市是如此的令人难以捉摸。其间虽也有初入股市小有斩获的时期,但几乎每个人都会遭遇迷茫期,自信丧失期,甚至有很多汇友就此止步,从此远离股市。以笔者粗浅的体会,要在股市取得成功,必经以下三个阶段(这其中不包括有过其它投资经验者),或称为炒汇的三个境界。只有达到最高境界,才能保证在股市立于不败之地。 境界之一,初生牛犊,胆大如虎阶段。此阶段亦可称为盲动期。怀着对投资市场美丽前景的憧憬,或听道听途说,或被劝诱,在并没有充足经验及充分准备的情况下盲目地冲入股市。此一阶段的特点可以归纳为:一是对股市的风险一无所知或知之甚少,完全不懂得资金管理。二是分析水平,特别是技术分析水平有限,操单往往凭道听途说或所谓的专家指导。三是实际操作经验不足,遇突发事件易惊慌失措。四是心态不正,想赢怕输,对亏损没有心理准备。遇亏损时,不会合理地调节心态,不肯服输,死顶硬抗。这一阶段的汇友的表现往往是频繁进出且进出单量大,大输大嬴。特别是在初有斩获时,这种现象就越明显。但处于这个阶段的汇友,最后往往是以惨败结局。 境界之二,老奸巨滑,胆小如鼠阶段。此阶段亦可称为谨慎期或动摇期。处于这一阶段的汇友,已经过了股市的风风雨雨,也往往在股市受过创伤。在失败教训的刺激下(往往少有成功经验的激励),经验日趋成熟,技术日趋老到,对各种做单技巧的掌握亦趋于熟练,对预想范围内的失误与损失也有了相当的承受能力。但这一阶段的最大特点是对前一阶段的失败记忆犹新,过于迷信技术分析,热衷于对某些技术信号与技术细节的过细分析,缺乏对大势判断的自信。在这一阶段的汇友眼中,到处都是阻力,遍地都是支撑,想下单,又怕在下个阻力位被挡住,前怕狼,后怕虎,始终感到难以下手。即使进单,也是遇阻即跑,难以获得大的利润。处于这一阶段的汇友往往没有大输大赢,但往往几次盈利会葬送在一次失误里。愈是这样,愈变得谨小慎微。往往在不自信与不甘心之间彷徨不已。 境界之三,洞彻先机,艺高胆大阶段。此阶段亦可称为成熟期。这一阶段的最大特点:一是心态的平和。对股市中的风浪已习以为常,不再会因股市的波动及一俩次的胜负而亦喜亦忧。二是对股市的判断有着较强的自信,能较完整的掌握股市的大势走向,对于达到自己目标前的阻力与支撑视而不见。处于这一阶段的人,对技术分析已了然于心,但又绝不迷信技术分析。他们像老练的猎人一样,能够"嗅"到股市的味道。在他们看来,任何的评论与消息,都不过是为我所用的参考,听而不信。三是操作手段的熟练。处于这一阶段的人,清楚地知道股市的风险。因此,他们也最知道怎样来保护自己。他们既自信,又不自大,懂得运用合理的操作手段来规避风险。因此,他们在股市中游刃有余,输小赢大,成为股市的弄潮儿和真正的胜利者。 五大投资理念: 一,炒股要先判断国家经济走向,研究国家金融政策对各行业影响,毕竟中国股市还是政策市,处于向国际化过渡阶段,要顺势而为; 二,在股市低迷时期,看好的股票中长线持有,不要频繁换股,短线操作太费心,盈利也不如中长线,毕竟是散户不是专业人员; 三,市盈率很高的股票,一旦看不清楚长期价值,高风险决定了要高度关注,赚了就该退; 四,熟悉很多指标固然不错,但比较难把握,只有成交量是真的,决定了什么时候是最佳买卖点; 五,选定一只股票要做横向和纵向的对比,横向对比是这只股票和同行业的股票比,和同价格的股票比价格比市盈率,比完后确定是否有优势,如果在同行业中,此股票已经是价格与市盈率偏高,判断还有多大的持有价值;纵向比,是比这只股票在业绩相对稳定的基础上,现在的价格和历史价格,如果处于历史低价当然上涨的空间就大,如果处于历史高价阶段,则要注意防范风险。 什么是换手率 换手是指股价上涨了一段行情以后,低价买进的投资者抛出股票获利了结,而空仓待买者或急欲回补的空头借股价涨 势停顿或回落之际买进的行为。 换手率即指某一股票在某天(或某段时间内)股票成交量的总和与该股流通股本的比例。一般情况下,股价在涨升一段后,必须通过换手,才有力量展开另一波段的行情。 换手现象主要有①涨势暂告段落,通过调整或平盘整理,使获利者回吐利润,同时也促使空仓者补仓,使高位派发者再回补;②交易热烈,在通过向上拉抬的过程中成交量的不断放大来实现短期内的高换手率,并实现大资金的主动换防和吸引新资金介入。 一般来说,换手率高的股票由于筹码消化充分,使持有者成本抬高,相应减轻了卖方压力。换手率高的个股投机性强,一旦大势平稳均有较为出众的表现。 但主力庄家也会故布迷阵,通过手中筹码的对倒制造高换手率的假象,吸引散多跟进,以达顺利出货的目标。 换手率分析是成交量分析的重要内容,也是判断多空对比的重要指标.本文通过高换手率和低换手率分别处于高位和低位的情况,介绍如何分析换手率. 换手率的判断 换手率是判断和衡量多空双方分歧大小的一个重要参考指标。 低换手率表明多空双方的意见基本一致,股价一般会由于成交低迷而出现小幅下跌或步入横盘整理。 高换手率则表明多空双方的分歧较大,但只要成交活跃的状况能够维持,一般股价都会呈现出小幅上扬的走势。 低换手率 对于换手率的判断,投资者最应该引起重视的是换手率过高和过低时的情况。过低或过高的换手率在多数情况下,都可能是股价变盘的先行指标。 一般而言,在股价出现长时间调整后,如果连续一周多的时间内换手率都保持在极低的水平(如周换手率在2%以下),则往往预示着多空双方都处于观望之中。由于空方的力量已经基本释放完毕,此时的股价基本已进入了底部区域。此后即使是一般的利好消息,都可能引发个股较强的反弹行情。 高换手率 在低位对于高换手率的出现,投资者首先应该区分的是高换手率出现的相对位置。如果高换手率在低位出现,且此较高的换手率能够维持几个交易日,则一般可以看作是新增资金介入。 由于是底部放量,加之又是换手充分,因此,此类个股未来的上涨空间应相对较大,同时成为强势股的可能性也很大,因此对这种情形应作重点关注。 不同阶段的换手率代表的市场意义 (1)超过15%换手率,持续多日的话,此股也许成为最大黑马 (2)7%-10%之间时,则为强势股的出现,股价处于高度活跃当中 (3)10%-15%,大庄密切操作 对于换手率的放大或高换手率主要有以下三种研判方式: 1、 首先要观察其换手率能否维持较长时间 因为较长时间的高换手率说明资金进出量大,持续性强,增量资金充足,这样的个股才具可操作性。 2.拉升途中出现的高换手 3、 异动量比与异动换手率 4.拉升末期出现的巨量高换手 投资者要注意不同市场下的换手率所要注意的要点 低位高换手集中,该股日在有构在吸货、屯积筹码,筹码正在由分散持有的散户手里向机构大户仓波上涨2、高位高换手率。有机构在对倒放量,吸引散户跟进,在高位派发高价筹码,筹码正由庄家集中持有的仓库流向散户的小口袋里分散持有,该股日后必跌。 3、利空中低位高换手率。市场上的有心人在股价的中低位正趁利空大口吞吃散户因恐慌而害掉的廉价筹码。敢于在出利空时屯积货物还说明,这种利空是暂时的,后市必有好戏。 高位高换手率。参与该股的机构正在利用好消息在高位派发高价筹码,宴席即将散,吃得酒足饭饱的先知先觉者利用好消息疯狂逃跑,后知后觉的散户正好赶来付款结5、怎样确认庄家开始建仓呢?周k线图的参考价值最大,周k线的均线系统由空头转为多头排列,证明有庄家介入,所以周macd指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志,这是计算换手率的起点。 在300%~450%之间,只有足够的换手,庄家才能吸足筹码。投资者要跟庄时,最好跟持仓量超过50%的庄。 换手率与个股股价走势相结合,对未来股价的预测和判断: 1、股票的换手率越高,意味着该只股票的交投越活跃,属于热门股。换手率高的个股,往往是短线资金追逐的对象,股价富有弹性,但风险也相对较大。 2、除去一些筹码高度集中的个股,换手率越低,则表明该只股票少人关注,股票走势通常较为呆板。 3、当股票价格持续上涨数日之久,出现急剧增加的成交量,而股价上涨乏力,甚至出现利好下跌的情况,显示股价在高位大幅震荡,成交量放大时,表明有机构的资金在流出市场。 4、在股价经过大幅上升后,如果股价上升,成交量却逐渐递减,此时的股价只是靠人们的信心在维持,显示有资金正从该股中撤离。 5、当股价处于低位时,当日换手率达到4-5%左右时应引起投资者的关注,而上升途中换手率超过10-15%时应提高警惕。 换手率指标的运用: 1、通过换手率确定股票买点 长期低换手的底部股票,突然某日高换手放量上涨,则表示该股新资金进入的可能性较大,此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。 2、通过换手率把握股票卖点 相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手,则表示主力派发的意愿明显,此时不管该股是上涨、横盘还是下跌,在充分考虑风险的前提下,都应该先卖出静观其变。 换手率猎庄的技巧 一般而言,盘中庄家资金的参与会在换手率这个指标上反映出来。反过来也可以这样说,换手率的突然变化也往往意味着庄家在其中进行运作。事实上,庄家的参与会导致换手率的大幅度提升,但不能说换手率低就一定没有庄家在运作,有时候很小的换手率也是庄家运作的结果。 投资者通过换手率分析庄家动作的时候,应把握以下几点。 (1)事实上,3%以下的换手率非常普通,通常表明没有较大的实力资金在其中运作。当一只股票的换手率在3%-7%之间时,该股已进入相对活跃状态,应该引起投资者的注意;7%-10%的日换手率在强势股中经常出现,属于股价走势的高度活跃状态,一般来说,这些股票正在或者已经广为市场关注;日换手率10%-15%的股票如果不是在上升的历史高价区或者见中长期顶的时段,则意味着强庄股的大举运作,若其后出现大幅回调,在回调过程中满足日最小成交量或者成交量的13法则或110法则,可考虑适当介入;当一只股票出现超过15%的日换手率后,如果该股能够保持在当日密集成交区附近运行,则可能意味着该股后市具潜在的极大的上升能量,是超级强庄股的技术特征,因而后市有机会成为市场中的大黑马(图3-11)。 (2)关注换手率一直保持充沛、价涨量增的个股。这表明庄家已深度介入,由于股价上涨会不断受到获利盘和解套盘的卖压,换手越是积极充分,则卖压盘清洗得也就越彻底,持股者平均成本不断提高,上行所遇的卖压也大为减轻。 (3)换手率激增,股价波动不大,大盘变化不大。这是一种出现概率并不低的现象,表明有大量的筹码在特定的小区域内换手,一般来说这是事先约定的换手,很有研究价值。 (4)股价大幅上涨后换手率回落,股价随大盘波动。这种现象现在也很多,一般出现在成长股上,表明大量筹码已经被锁住,庄家长线运作,随着时间的推移股价将再上台阶。 (5)连续多天换手率处于高位,股价随之大涨并远强于大盘。这种现象一直存在,不过结果却有多种,有庄家拉高建仓的可能,也有短线游资炒一把的可能,还有老庄家出货的可能,需要结合其他因素进一步研判。 (6)新股上市首日换手率一般是很高的。新股上市首日换手率越高越好,因为在新股申购的时候,股票是以现金进行申购中签获得的,持股相当分散,而在上市首日出现极高的换手率,则说明吸筹积极。 (7)第一次即将封涨停时,换手率小的通常要比换手率大的好。在大盘处于弱市和盘整市时这一点尤其重要,理想情况是普通股换手低于2%,st股低于1%。在大盘处于强势时这个换手条件可以适当放宽,对龙头股也可以适当放宽。但无论在任何情况下,不能超过5%,包括涨停被打开后又被封住时换手率的情况。这些对换手率的限定其实也是限定当天就已经获利的买盘数量和说明当天抛压的大小,这时获利盘越小、抛压越小,第二天的上攻余地也就相应越大。 换手率高一般意味着股票流通性好,进出市场比较容易,不会出现想买买不到、想卖卖不出的现象,具有较强的变现能力。然而值得注意的是,换手率较高的股票,往往也是短线资金追逐的对象,投机性较强,股价起伏较大,风险也相对较大。另外,换手率的大幅度变化有时只是缘于一些意外,它并不会影响股价的原有运行态势。比如运作资金的操盘手被换了,而前后两个操盘手的操盘风格不一样:前一个喜欢顺势而为,排斥对倒之类的手法,因此换手率就会比较低,接近市场的自然交易结果;而后一个操盘手喜欢堆量,这样换手率就会大幅度攀升。这种非主流的偶然性因素很多,需要投资者在研判中仔细观察。 换手率主要还是反映市场交投的表象,要据此来判断机构动向和股票后势走向,则还需要借助其他指标和基本面因素来综合评判。如同我们在用温度计测量体温发现度数偏高,若简单地作出感冒的判断,显然是不正确的。医生往往还会通过其他检查来找出体温偏高的原因。投资者应该认识到:正确地学习使用分析工具,同时要理性分辨那些依据单一数据或指标便给出买卖建议的所谓"点石成金"术。 尽管多数投资者比较关注成交量这个指标,但对于更为专注短线和技术面的投资者来说,换手率指标远比成交量重要,因为换手率是一个相对指标,而成交量是一个绝对指标。成交量没有反映个股流通盘的大小,因此在个股之间没有可比性,而换手率是成交量与流通盘的比值,所以能够在个股之间进行比较。不过换手率的可比性是有一定限制的,对于流通盘差异较大的个股来说就不合适。现在市场的换手率为2%-3%,但是很多大盘股特别是特大盘股的换手率比较低,有的甚至不到0.5%,而一些小盘股的换手率则会远高于市场平均值。所以,换手率只有在流通盘差异不大的情况下才有可比性,比如可以把这个差异限定在5倍以内。 散户要学会去把握庄家心理 庄家也就是我们常说的股东,它是与散户相对而言的。庄家原指在赌博中那些财大气粗开?场的人,其对手是参与赌博的其他赌众。他们不仅参与其中,而且还操纵通过赌博而获得利益的人或者机构。在股票市场中,庄家是指那些经济实力非常强的主力机构和超级大户,它的对手是广大的中小投资者,在参与股票的买卖过程中操纵股价的上涨及下跌,以此获得利润。其特点是: (1)庄家是指持有大量流通股的股东 庄家首先是投资者,庄家有持续的、有效的、保障供给的资金,然后直接下场竞局,庄家通常占有所持股50%以上的发行量,一般持股量在10%~30%之间就可以控盘。 (2)庄家有能力控制一段时间内的股价走势 庄家运用手法和策略,让资金上的优势化为一股?量,可以影响甚至控制它所在的二级市场的股价,让自己稳操胜券。 (3)庄家是造势者 庄家以大笔买卖单对敲,压单、托单、扫单,有意识地进行与目标相反方向的操作,可以造涨也可以造跌。要买入时,不时地卖出以稳定股价;要卖出时,买入以拉高股价。 庄家营造的是气氛,目的是使其他投资者看到有大资金托市的迹象进而买入,其实这是为庄家抬了"轿子"。 (4)庄家信息灵通 庄家会有很多朋友,选择、操作个股的时候,他们互相通气,各种信息分析了又分析?综合了又综合,然后行动保持一致。庄家的朋友圈?有很多证券公司内部的人,对上市公司的经营状况、发展潜力了解得很透彻、准确,对行情预测有一定根据,能够及时领会国家政策动向,抓住最佳时机。 (5)庄家有耐心 坐庄是为了赚钱,靠的是魄力、眼光、智慧和运气等。每当庄家决定炒作一只股票或板块并动起来后,几乎所有时间都待在股市里,随时观察股市行情。股指的动荡变幻,让庄家紧张不已。如果股市趋势没有按照庄家的预期那样上行或下落,那种焦急的滋味是难以言表的。但是庄家仍然能保持超常的冷静,这就是庄家不同于一般?户的地方:在异常的情况下能够迅速地作出下一步的行动计划,而不是患得患失地坐以待毙。大多数时候,庄家不会狂拉乱打,更不会投入全部身家。 股市绝非赌博靠运气,大家要不断总结学习,只有深刻的了解市场,理解股市的规律,才可以长期生存。如果您手中持有个股被套或不会选股、把握不好买卖点的朋友,都可以来找我,定当鼎力相助。识别主力资金流向,不再一买就跌一卖就涨,解决你选股、买卖点和被套问题,并且清晰识别庄家操盘动向,希望大家可以形成自己的一套交易系统。每天推送选强势牛股思路方法!


原文地址:纯种汉族人已消失?作者:陈椰 纯种汉族人已消失? 中国纯种汉族人如今无存 曾生活在中原地区(图) 转自:人民网科技 2010年2月8日 来源:《重庆晚报》 原文地址: .comlink? rl=wd70anppvdwjnryepd07shmvyu26qrjt1c0x4tiqk_2_d4orrqffvzzaegfildrcgvocyf3e7ogckids7qchy_&wd=&eqc22fad5042 最近,经过科学家的研究发现,中国实际上并不存在纯种的汉族人,甚至连汉族的概念,在dna检测下都已经不复存在。 汉族:曾经生活在中原地区 "我们一般认为汉族人属于中原人",兰州大学生命科学学院副教授谢小东告诉记者,最近,他刚刚完成了西北地区少数民族变迁的dna研究。在中国历史上,中原这个范围主要是现在的河南,还包括山西南部,江苏西部及安徽西北部少数地方,也就是说,只有居住在这里的人才算是中原人,也就是比较纯粹的汉族人。 "但这个说法又不对了,在商周时期,建都于今天西安的西周肯定属于汉族,但到了春秋战国时期,同样诞生于陕西的秦则直接被定义为戎,成了少数民族。"谢小东说。"因此,汉族只是某一时期人为的地区性划分,这个民族并不具有其特定的定义,只是为了与周边相区分而建立的。" 而随着中国历史的变迁,即使曾经被确切定义为汉族地区的居民,也发生了大规模迁移。由于服兵役、逃避战乱、因罪流放等因素,汉族一直在从中原地区向南迁移。 "根据研究,现在的客家人倒是很纯粹地继承了当时中原人的文化传统,比如他们说古语,风俗习惯也有历史痕迹,他们才是真正的中原人,但他们现在只能以少数族群的形式存在了。" "中国不存在纯种汉族人与长期的大规模人种迁移也有关系,在很长的历史时期内,周边少数民族甚至周边国家都在不断与汉族融合。" 回族:一度随成吉思汗远征 回族的名字来自成吉思汗的一支部队:回回探马赤军。成吉思汗平定西部后,便把这支特种部队向东调度。随着成吉思汗的战略部署,回回探马赤军便分散在各个角落,随后成为回族,按照当初的部署分布在中国各地。 "成吉思汗曾在甘肃一带驻扎了大量的回回探马赤军,于是现今甘肃省境内回民人数比较多。" 更多的回回探马赤军随成吉思汗进攻南宋,随地驻扎,"其中在攻打南宋咸阳城一战中,回回探马赤军利用阿拉伯的火炮,把三年没有攻下的咸阳城城墙打出缺口。" 根据宁夏回族自治区的回族进行大规模dna检测后确定,这里的回族来源于今天的土库曼斯坦和哈萨克斯坦。 越族:随海平面上涨而迁徙 "越人,也就是河姆渡人,是曾经在中国南方比较兴旺的民族。"谢小东说。 根据考古发现,越人随着海平面上涨逐渐向内陆退缩,最后向湖北、江西、广西迁徙,并最终在广西消失。 "这种消失并不是人种的灭绝,而是完全与当地民族融合,最终自身民族彻底消失,包括语言和文字,但他们的遗传基因却依然顽强地存在。" 西夏:种族灭绝后彻底消亡 "成吉思汗在进攻西夏时,遭到了空前的抵抗,最终连成吉思汗本人也死在了西夏,这让成吉思汗的军队非常恼火。"谢小东说,蒙古军队对西夏进行了种族灭绝政策。"他们的文化、历史也全部损失殆尽。"这种损失彻底到,即使现代的人种学家刻意去寻找西夏人的基因,也完全找不到范本。新华网 新闻纵横:中国人种之谜:纯种汉族人消失了吗? 兰州大学生命科学学院副教授谢小东称,他最近刚刚完成了西北地区少数民族变迁的dna研究,纯种汉族人已不存在,"与长期的大规模人种迁移有关系,在很长的历史时期内,周边少数民族甚至周边国家都在不断与汉族融合。" 汉族,是世界上人口最多的民族,约占世界总人口的19%,总人口约为13亿。根据统计,在中国大陆,汉族占总人口的92%;在台湾,汉族占总人口的98%;在香港和澳门,汉族分别占总人口的95%和97%。 但是,中国是否存在真正的汉族人?他们应该长什么样子?现在住在哪里?现在的汉族人,除了拥有血统外,还有什么"根基"? 最近,经过科学家的研究发现,中国实际上并不存在纯种的汉族人,甚至连汉族的概念,在dna检测下都已经不复存在。 汉族:曾经生活在中原地区"我们一般认为汉族人属于中原人",兰州大学生命科学学院副教授谢小东告诉记者,最近,他刚刚完成了西北地区少数民族变迁的dna研究。在中国历史上,中原这个范围主要是现在的河南,还包括山西南部,江苏西部及安徽西北部少数地方,也就是说,只有居住在这里的人才算是中原人,也就是比较纯粹的汉族人。 "但这个说法又不对了,在商周时期,建都于今天西安的西周肯定属于汉族,但到了春秋战国时期,同样诞生于陕西的秦则直接被定义为戎,成了少数民族。"谢小东说。 另一个有趣的现象是,中国人一般认为自己是"炎黄子孙",但根据研究,黄帝发源于今天的甘肃沁阳到天水一带,炎帝发源于陇东到陕西的黄土高原地区,这些地区实际上都不属于中原。"这些地方曾长期被成为北狄。" "因此,汉族只是某一时期人为的地区性划分,这个民族并不具有其特定的定义,只是为了于周边相区分而建立的。"谢小东告诉记者。 而随着中国历史的变迁,即使曾经被确切定义为汉族地区的居民,也发生了大规模迁移。由于服兵役、逃避战乱、因罪流放等因素,汉族一直在从中原地区向南迁移。 "根据研究,现在的客家人倒是很纯粹的继承了当时中原人的文化传统,比如他们说古语,风俗习惯也有历史痕迹,他们才是真正的中原人,但他们现在只能以少数族群的形式存在了。" "中国不存在纯种汉族人与长期的大规模人种迁移也有关系,在很长的历史时期内,周边少数民族甚至周边国家都在不断与汉族融合。" 经过大规模血样检测,现在,大多数内迁少数民族的来源及走向已经得到了确定。 (责任编辑:魏艳) 相关文章: 何新:好文荐读:黄色人种的起源与扩散 中国史上十六次人口大灭杀 人类历史上最惨无人道的9次种族灭绝 [转载]我们汉人为什么这么窝囊 刘仰:中国历史上有奴隶制吗? 晒晒清末和民国时期中国的版图有多大 震惊:盛清以来中国丧失国土达380万平方公里 [转载]真棒!中国各朝代地图一目了然! 400年前意大利古地图面世中国是世界中心 [转载]中国历代地图,从秦开始,值得收藏 一千年前世界与中国差距有多大?【转载】 [转载]哈萨克斯坦有个陕西村至今保留明清习俗 【视频】人类共同的起源和传说 美实验证实人类起源于非洲后移居欧亚等地 科学家利用基因手段证实人类起源于非洲 曾仅剩2千人" 7万年前人类险灭绝曾仅剩2千人 日本人乱取姓氏 谁知天皇姓什么? 古坟藏秘密日本天皇祖先是中国人?


新型保健食品海带岩藻聚糖硫酸酯 一、 研究进展 褐藻硫酸多糖是海带等褐藻中特有的生物活性成分,因它含有岩藻糖和硫酸根,又被称为褐藻糖胶,岩藻聚糖硫酸酯。该类多糖在结构上都存在种间的显著差异,即使同一品种,由于生产长海区不同,硫酸多糖的含量和结构也有差异。研究表明海藻硫酸多糖具有抗凝血、降血脂、抗肿瘤、抗病毒、抗肾衰、增强机体免疫机能等多种生理活性,并且许多生理活与其含量及硫酸根含量密切相关。 到目前为止,国外用于生产岩藻聚硫酸酯的原料仅有三种,分别是墨角藻(f c s versic los s),厚叶解曼藻(kjellmaniella crassifolia),海蕴(nemacyst sdecipiens)。 还没有以海带(laminara japonica)为原料生产岩藻聚糖硫酸酯的产品。岩藻聚糖硫酸酯的提取技术主要集中在利用表面活性剂如十六烷基氯化吡啶(cpc)或十六烷三甲基溴化铵(ctab)进行分离提取,或者采用不同的ph值调节范围,再配以乙醇浓度的变化沉淀分离,或者先进行减压或常压浓缩再配以乙醇分离。这些工艺不仅流程长、工艺复杂、成本高、不适宜于工业化生产,而且不能根据不同的保健或疗效功能生产不同分子量或不同硫酸根含量的岩藻聚糖硫酸酯。 海带是我国最丰富的海藻资源,近年来我国养殖海带的总量已达80多万吨。海带除少部分用于食品加工和淡干销售外,大部分用于褐藻胶、甘露醇、碘等的综合利用。但近年来由于工艺落后、产品单一、褐藻酸钠替代物的不断出现及大量废弃物的排放等原因影响了海带的综合利用、企业的更大规模化发展,造成了养殖海带的大量积压。因此利用海带生产新的高附加值产品,确保海带养殖业的健康发展,促进海洋农牧化工程的实施,具有重要的战略意义和现实意义。 针对上海藻养殖现状,我们提出用新型的酶催化剂将岩藻聚糖硫酸酯分子量降解与膜分离、柱层析等技术相结合从海带或者其它藻类综合利用的生产海带硫酸多糖的技术,并研究其生理活性。从海带原料出发,制备不同分子量的岩藻聚糖硫酸酯技术。该技术不仅可以使用海带作为原料,而且可以利用其它褐藻资源生产性质特殊的岩藻聚糖硫酸酯。我们的这项技术目前在国内是最先进的。区别于现在国内厂家在用的任何生产技术。 在此基础上,本研究组对于从海带中提取的岩藻聚糖硫酸酯进行了功能性实验。岩藻聚糖硫酸酯对于高脂大鼠具有较强的抗肿瘤作用。对高分子量和高硫的岩藻聚糖硫酸酯和医学科学院合作的初步实验表明它有很好的修复消化性溃疡的作用。 高血脂是中老年人的常见病,近年来在青少年人群中也逐渐增多。高血脂可能是甘油三酯或胆固醇单项升高,也可能是同时升高。高血脂是动脉硬化、冠心病等心血管疾病的重要原因之一,也与糖尿病、脂肪肝等有密切的关系。因此,调节血脂对于人体的健康具有重要的意义。 许多食物有降血脂的有效成分,可以达到控制或降低血液中甘油三酯和胆固醇的目的。可以作为降血脂保健食品开发的有效功能成分有:1、香菇提取物,2、多不饱和脂肪酸,3、黄酮类物质,4、多酚类化合物,5、皂苷,6、植物固醇,7、低分子肽,8、维生素类,9、花粉,10、螺旋藻,11,大蒜等物质。但是上述各种有效成分比较,岩藻聚糖硫酸酯具有能降低高脂人群的甘油三酯和胆固醇外,还有降低血液黏度和体内抗氧化以及作为多糖化合物都具有的免疫增强的作用。 在保健食品的发展过程中,我国经过了三个阶段,也同时形成了三代保健食品。第一代保健品是初级保健食品,是根据食品中营养素的强化来推知该类食品的功能,未经严格的实验证明或严格的科学论证。第二代保健食品是指经过动物实验和人体实验证明其有某种生理调节功能的食品。第三代保健食品不仅具有特定的生理调节功能需要经过动物或者人体实验,而且需要确定有该项功能的功效成分的化学结构及其含量。第三代保健食品具有功效成分明确,含量可以测定,作用机理清楚,研究资料充实,临床效果肯定等特点。在我因现有的保健食品中第三代保健食品只占有10%。岩藻聚糖硫酸酯的功效成分明确,并且结构清楚,含量可以用药典的方法测定,作用机理是与肝素的机理相近。所以用岩藻聚糖聚糖硫酸酯作为原料开发新型的第三代保健食品是使用海藻开发的第一个产品。 一、 市场分析: 岩藻聚糖硫酸酯具有抗肿瘤、抗氧化、抗辐射、降血脂、抗病毒等多种 理功能,可以开发出多种海洋健康食品和海洋药物。(1)海带岩藻聚糖酸酯的降血脂作用可以开发成调节血脂的保健食品或海洋药物;(2)海带岩藻聚糖硫酸酯高硫组分对海洋养殖的某些病毒有显著的抑制作用,作为养殖海产品饲料添加剂有广泛的应用前景;(3)海带天然硫酸多糖和海参糖、鲍多糖结构有相似之处,可作为增强免疫保健食品的原料;(4)海带岩藻糖硫酸酯的高糖醛酸组分能抑制幽门螺杆菌的生长,可开发成抗溃疡药物。按年产10吨岩藻聚糖硫酸酯的量计算,开发成2-3种产品,国内市完全可以消化掉,目前国外的市场用量也在逐年增长,终端产品也在不断增加。趁着现在国家这个大健康风口,起飞吧。


导语:小寒是二十四节气中的第二十三个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始,小寒大寒是一年中最冷的时段。小编提醒大家多吃温热食物,注意保暖哦。 小寒,资料图(来源于网络) 俗话说:"小寒大寒,冷成冰团"。今天(6日)就是二十四个节气当中的第23个节气-小寒节气了,当太阳黄经达285度时,小寒节气开始。冷气积久而寒,小寒节气的到来寓意着开始进入一年中最寒冷的日子。俗语说"冬练三九",此时也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。 注意头脚保暖 在寒冷时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,体热会迅速从头部散去。冬天在室外即使戴一顶很单薄的帽子,也有助于防寒。 另外,脚离心脏最远,供血少,所以脚的温度很低,脚部受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩,纤毛活动缓慢,人体抵抗力下降,极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎等。因此,要穿保暖的鞋子外,最好睡觉前用热水泡脚,然后用力揉搓脚心。 饮食养生 多吃山楂益处多,让进补的食物快速消化。山楂里含氨基酸,维生素,还有微量元素,另外山楂里还含有纤维素,它可以促进肠蠕动,帮助消化,山楂含有胃蛋白酶的活性和脂肪酶的活性,所以它能促进蛋白脂肪的分解,有利于食积,帮助消化。多吃温散风寒的食物。口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等。此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。 此时节是"进补"的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,补气-红参、补血-阿胶、补阴-冬虫夏草、补阳-芡实。 冬练三九,注意4点: 1、日出后再出门锻炼;2、雾霾天尽量少出门; 3、每次锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加;4、冬季锻炼应根据当日的天气情况选择运动方式与地点,要避免在风、大雪、大寒中锻炼,上述天气时应在室内进行锻炼。 做好疾病预防工作 呼吸道疾病:控制湿度很必要 北方地区冬季气候冷暖变化较大,温差明显,加之供暖等造成室内外温度冷热不均,极易引发各类呼吸系统疾病。 干燥的环境对呼吸道非常不利,会导致呼吸道黏膜的抵抗力下降,细菌、病毒乘虚而入,造成呼吸道感染,同时使慢性阻塞性肺疾病出现急性加重。因此,外出前一定要关注天气变化,出门前可多备衣服,以便随时增减;做好室内湿度调节,居室要多开窗通风,室内最佳温度应在20℃左右,最高不宜超过25℃,温度过高可选择加湿器或泼水、晾湿毛巾和衣物等方法加以调节;对于体质相对较弱的老人和孩子,尽量少去人群聚集的地方,有慢性呼吸道疾病的病人应佩戴口罩,减少和避免冷空气的刺激;长跑、登高、骑自行车等运动项目可帮助人们锻炼心肺功能、提高耐寒能力,可有针对性地加以选择,但锻炼时间不宜太早,同时做好防寒保暖;饮食应以低脂肪、高蛋白、富含维生素为主,避免辛辣或刺激性食物。 特别提醒,呼吸道疾病要注意及早治疗,出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等不适症状,应及时到医院就医,切勿乱服药。 胃肠道疾病:饮食保暖需注意 寒冷季节,人体消化功能下降,受冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,加之抵抗力和适应性降低,极易出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状,这就造成了各种肠胃道疾病,尤其是腹泻、胃病的增加。 患有慢性胃炎的病人要保持规律进食,维护胃酸分泌的节律;胃病患者饮食宜清淡,少吃辛辣、腌制食物及糯食,如果出现上腹部疼痛、嗳气等不适症状,要及时就诊;有消化性溃疡病史的病人,出现不适后可适当用一些抑制胃酸和保护胃黏膜的药物加以控制,以免病情加重。此外,要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,对婴幼儿尤其要加强防护,应及时关注气候冷暖变化增减衣物,适当加强体格锻炼,增强体质。 心脑血管疾病:情绪起伏不可取 作为目前中老年人群的常见多发病,心脑血管疾病一年四季都有发生,但冬季严寒皮肤和皮下组织血管收缩,心脏血管负担加大,血压易升高,因此在小寒节气里,患中风、高血压的病人往往会随之增多。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏本身血液的供应,从而诱发心绞痛或心肌梗塞等心血管疾病。 一定要避免着凉,重视对高血压等原发疾病的治疗。心脑血管疾病患者应坚持服用治疗药物,定期检查心电图和血压等,不要喝凉水和吃冰冷、辛辣、盐分过高的食物;要注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状,一旦出现意外,及时做好家庭急救和护理;平时应积极锻炼,保持乐观情绪,切勿情绪激动或情绪起伏过大,锻炼时不要选择爬山、跑步、打球等剧烈运动项目,锻炼时间最好在太阳升起气温回升后,避免机体突然受寒而发病。同时,还要积极预防感冒等可诱发心脑血管病加重的疾病。 此外,专家指出,严冬季节同样也是过敏性鼻炎、糖尿病和抑郁症等疾病的高发期,相应人群应有针对性做好防护措施,一旦身体或心理出现不适,应立即到正规医院就诊,避免病情加重损害健康。


笔者曾在ft中文网《沈时度势》专栏中撰(《新一轮四万亿或不可避免》),引发了不少探讨与诸多争议。赞成者认为,经济增长是调结构的基础,在当前经济下滑超出预期之下,刺激政策无疑应该继续加码。而质疑声认为,早前的四万亿刺激是其后两年高房价、高通胀、地方政府投资平台风险等诸多问题的根源,当前切不能继续推出刺激政策,以免重蹈覆辙。 实际上,笔者认为,稳增长与调结构不应是非此即彼的关系,总结上一轮四万亿刺激的负面效应,明确和发挥财政政策的反周期功能,打破银行的隐性财政功能,用减税和发行调结构特别国债的方法,既可以稳增长,又可以调结构,才是应对当前中国经济困局最理想方式。 为了将两者关系与对中国经济影响论述清楚,我们不妨列出三种情形。 情形一,是仅刺激经济增长而放弃调结构目标。这显然是行不通的,也无法得到决策者支持与民心所向。08年底由于美国次贷危机冲击,中国经济急速下滑,大批企业关门,民工失业。而为了刺激经济与稳定信心,决策层便推出了四万亿经济刺激计划,忽略了经济结构调整,教训十分深刻。如今看来,其后两年的高房价、高通胀、地方政府债务风险积聚、居民收入差距扩大等诸多问题都与当时的大规模刺激直接相关。因此,为避免未来中国经济再次陷入相同困境与风险,仅刺激经济而无视结构调整的老路显然不能复制。 情形二,仅调结构而无视经济增长下滑,不进行经济刺激。正如上面所述,受四万亿教训的影响,这一观点支持者众多。更多人认为,结构调整一定要牺牲经济增长,这是结构转型必然要承受之痛。但果真如此?笔者无法赞同。 美欧国家的经验和教训值得借鉴。尽管美国是次贷危机爆发的国家,但由于其一直没有放弃稳增长目标,一直以来坚持财政和货币的刺激,政府负债100%gdp及两轮量化放松也不放弃。结果当前其经济恢复在全球一枝独秀,为结构调整创造了较好的社会环境。近期公布的数据显示,占比美国gdp七成的零售消费正在复苏,7月环比增长0.8%,为四个月来首次上升;就业市场也有起色,8月非农就业人数增加16.3万人,创今年2月以来的最大增幅。另外,房地产市场的回暖更得到诸多数据的支持。 相比之下,欧洲只注重结构调整,结果正在承受更多痛苦,情况明显差于美国。尽管欧元区确实需要结构性改革,比如过度的劳动力市场保护加大了企业的用人成本,间接促成了高失业率;高福利引发多国大量财政赤字,最终导致债务危机爆发;欧元区缺少财政联盟,使得即便欧元区债务严重程度不及美日,但却引发全球金融市场动荡。但是,由于欧洲结构性调整忽略了短期内保增长的重要性,反而导致欧债危机越演越烈,甚至使得欧洲陷入了"经济下滑-财政紧缩-银行坏账加剧-经济加速下滑-财政更加恶化"的恶性循环,短期内很难看到起色。 回看中国,如果仅强调调结构,而容许经济不断下滑,痛苦能否承受?笔者认为,目前就业市场仍旧平稳,这是导致政策放松幅度慢于预期的主要因素。但实际上,当前经济形势已经较来越严峻,早前6、7月经济见底的预期落空,8月汇丰制造业pmi再创9个月最低,出口已经接近零增长,全年保10%十分困难,工业企业利润不断下滑、企业家跑路的现象也屡屡出现,经济前景十分令人担忧。劳工数据是滞后指标,未来一旦经济大幅下滑,企业生产停滞,失业问题必将危及更多民众,造成社会问题。而居民收入的降低,也将削弱消费,使得结构转型更加艰巨。试想相比于欧洲紧缩政策所带来的大批工人失业、罢工肢体冲突不断,这样结构转型之痛让中国国情如何承受? 不妨设想一下情形三,如果调结构与稳增长能够协调并进,显然是最好的结局。笔者认为,稳增长与调结构不应是非此即彼的关系,例如,当前正在力推的消费信贷、放宽民间资本准入门槛的刺激政策既是结构转型的重要体现,亦能促进增长。 当然,做到两者协调并不容易,这需要我们深刻反思四万亿在实施中的错误。一方面,在项目选择上,早前诸多项目是为稳定信心临时上马的,具有盲目性。而本轮刺激计划如能启动项目储备,更加倾向于节能减排,民生工程,只需加快审批便可有所成效。 另一方面,上一轮经济刺激没有理清银行与财政的关系是造成后期诸多问题的根本。虽然名为四万亿,但在银行贷款的拉动下,地方融资平台扩张,最终地方政府融资平台贷款超过十万亿。 因此,笔者认为,新一轮刺激政策不应该再让银行承担准财政功能,而是应该明确和发挥财政政策的反周期功能,在中国主权负债还不高的有利条件下,通过结构性减税和发行调结构特别国债,专门用于保障房、基础设施、水利及新技术和新能源等项目建设,便能达到有效的刺激规模,也能作为杠杆带动地方融资与保障房建设,对稳增长与调结构均有裨益。 总之,笔者认为,我们无需谈经济刺激而色变,明确稳增长对于结构改革的意义,在经济出现明显滑坡时推行刺激政策时尽量减少上一轮四万亿的负面影响,让稳增长与调结构两条腿走路,才是应对当前中国经济困局最为理想的方式。


新冠疫情的爆发掩盖了美国经济衰退的本质-国家财政危机。疫情叠加联邦财政自身状况的恶化,此次美国联邦财政危机持续时间将更长,失业人数、经济倒退程度、财政状况恶化的程度都将全面创下纪录。 文 | 李超民(上海财经大学经济史学系教授、博士生导师) 文 | 李超民(上海财经大学经济史学系教授、博士生导师) 2020年2月下旬纽约股市突然剧烈下挫,黄金和大宗商品市场高幅度波动,这种情形迄今已持续近三个月;与此同时,美国登记失业率升至3000万人以上,并持续近两个月,大批企业倒闭,也有不少企业、农场销毁农产品的报道,显现出传统的资本主义经济危机的特征。以上种种迹象,实际上宣告美国自2007-2009年大衰退之后的增长期结束,新一轮经济危机爆发。但这种危机背后,实际上是美国已经酝酿已久的国家财政危机的大爆发。 自新冠疫情爆发迄今,美国财政部已经先后实施了四轮财政救助与经济刺激政策。至今已经向美国经济和居民部门注入了3万亿美元的财政资金,而新一轮1万亿美元的财政救助方案正在酝酿之中。联邦财政债务总额已达25万亿。与此同时,美国联储宣布无限制购买美国公债以及抵押贷款支持证券。 此次财政危机酝酿已久,自2008年金融危机结束,尤其是共和党政府上台三年多来,美国财政资源快速透支、实质能力严重下降、财政金融风险累积过快过高。据美国官方统计,从2008年底到2019年底,由国内外公众持有的美国国债已增加了三倍,国会数次提高债务上限以避免"违约"责任;从2008年底到2020年4月,联邦债务占gdp之比净增加1.5倍。按照报告期之前的预算,2020年联邦赤字将增加1.3万亿美元以上,严格限制口径的联邦赤字率将达到gdp的4.6%,远远超过国际公认的风险线3%。但由于疫情影响,很快中央财政赤字率将上升到5%以上。这一新现实在疫情爆发之前是难以想象的。 从理论上看,公众持有的联邦债务水平将直接影响美国政府未来的借贷能力,这个水平越高,则借贷成本越高,甚至最终导致债券销售困难、利率急剧增加。目前公众持有的联邦债务水平已经超过80%左右,即使拿公认的债务余额占gdp的60%的稳健财政指标与之相比,也已经远远超过。 疫情叠加联邦财政自身状况的恶化,预计此次美国联邦财政危机持续时间将更长,失业人数、经济倒退程度、财政状况恶化的程度都将全面创下纪录。 首先是经济增长。 根据1930年代"大萧条"和2008年"大衰退"两次危机的历史经验保守估计,美国经济增长率极可能连续2-3年负增长,将至少全面倒退3-5年以上。 其次是财政支出方面。 联邦政府债务很可能较快接近30万亿美元,占gdp之比将进一步上升到120%以上,公众持有的债务占比也将急剧增加,财政风险加剧。 尤其值得注意的是,由于疫情的叠加,美国实质经济将进一步打击税收收入,财政支出的增加将越来越依赖债务发行,国际社会对于美国债务的承受能力,将长期遭受严峻考验。 第三是社保体系和医保体系。 由于失业短期内剧增,目前已高达3000多万人,联邦社保系统压力越来越大,加上疫情影响,医保系统(medicare和medicaid)支出短期激增,美国官方数据显示,美国医保体系在数年之内将出现"入不敷出"问题,但经此次疫情,这个时间节点实际到来也将提前,未来如何应对,成为了自1965年这项体制建设以来,美国联邦政府面临的最大考验。 第四是税收急剧减少。 疫情将导致宏观经济增长乏力,联邦财政和各州财政压力急剧上升。从联邦财政收入的结构分析,美国企业贡献了全部联邦税收的不足10%,而家庭部门的个人所得税也占到40%,社保收入占25%以内。疫情暴发后,由于社会经济停顿,三大税收将全面下降,但是社保支出、医保支出、失业救济支出都在大幅增加,财政压力全面增加,唯有依靠赤字解决,并演变为债务发行。 最后企业债务链条可能会发生断裂,直接影响金融体系安全。 2008年金融危机后累积的美国企业债将在2023年前后集中进入还债高峰。据联储数据,截至2019年三季度末,美国非金融企业部门负债15.99万亿美元,三十年来首次超过居民部门负债规模,而且非金融企业债务占gdp的比例高达74%,已超过危机前的水平,而且远远高于50%-60%的心理安全水平。当前在疫情深度发展,美国联储无底线购买联邦债券、全面救助企业的政策将面临长期性挑战。因此美国财政-经济-金融危机循环累积显著恶化难以遏制。如果以五级风险评价法进行度量,此次财政危机对美国国家实力造成的负面影响可能高达二到三级左右。 总之,疫情叠加联邦财政自身状况的恶化,此次美国联邦财政危机持续时间将更长,失业人数、经济倒退程度、财政状况恶化的程度都将全面创下纪录,因此我们认为,将对国际秩序和全球治理造成巨大的挑战。 中国是美国第二大债权国,疫情爆发后,美国国内对中国"赖债"的声浪甚嚣尘上。而最近两三年,美国已经不惜改变全球既有的产业分工,试图通过修改战后以来形成的国际规则,甚至采取威胁与中国"脱钩"等与"强心针"类似的手段,来应对本国的国内问题。 2017年,美国开始强力延长所谓"长臂管辖权",对贸易伙伴进行第232条调查、第201条调查和第301条调查;大幅提高关税和投资门槛、设置贸易壁垒;以扭转贸易逆差和"重塑双方公平互惠经贸关系"名义对外进行贸易制裁;改写北美自由贸易协定、重谈美欧经贸协议和美日、美韩经贸协议;退出和消极抵制既有的多边国际机制。当前全球化和国际贸易体制,乃至各国财政金融安全,都受到国际规则急剧改变的严峻挑战。 另外,美国还通过税制改革、严查外国投资、威胁和"制裁"它国等做法,实际上推动中国与其"硬脱钩"。 《2017年减税与就业法》是美国31年来税法的首次全面修订,其中的主要体制性变化包括全面降低税率、扩大税基等,而且美国的国际税制也发生了根本变化,其后果是深远的,将从法律的层面,强化美国对海外投资的"长臂管辖权",催促海外资金回流,冲击海外产业链。 2020年2 月13日《外国投资审查法》(firrma)最终规则生效,外国投资委员会(cfius)将对涉及美国国家安全、来自中国、属于技术领域、基础架构或数据部门的人工智能和机器学习技术等 14 项新兴及基础技术投资,强化投资审查。 可见,无论是税改还是cfius投资审查,对中国来说都是在推动美国对华的"硬脱钩"。 以上种种严重冲击全球治理体制的重大国际事件都是在两三年内发生的,发展之快和程度之严重,远远超过战后75年来国际经贸秩序和全球治理秩序的承受力。 "历史的经验值得注意"。1930年代"大萧条"与国际经济秩序的剧烈改变高度相关,因为在一战后,西方大国试图通过阻断贸易手段维护本国利益,通过了一系列提升关税的法案,掀起了当时贸易保护主义的第一次浪潮。贸易报复与贸易保护主义措施,引发了大国贸易战,而且进一步损害了当时的世界贸易体系,最终结果是全球关税率普遍上升,贸易战向货币战领域渗透,破坏了国际支付体系,并导致金本位货币体系崩溃,还成为诱发第二次世界大战的贸易与经济动因。 寒 你死了,我的故事就结束了,而我死了,你的故事还长得很。


景天草,别名 大红七、大和七,藏语称"所罗玛波"。 为景天科植物大花红景天rhodiola cren late (hook.f.et thoms.) h.ohba的根及根状茎,是新兴的东方民间草药。 红景天属(rhodiola l.)植物全世界约有100种,主要分布于喜马拉雅山区、亚洲西北部和北美洲。我国约有80种,多分布于西南、西北、华北和东北地区。除少数种生于海拨2000米左右的高山草地、林下灌丛外,大部分种生于海拨3500~5600米的高山草甸带中的沟谷边,河滩草丛,冰川边缘,流石坡地,治泽化草甸边经缘。对恶劣多变的自然环境具有特殊的适应能力。分布于西南、西北、华北、东北。主产区有吉林、河北、甘肃、青岛、新疆、四川、云南、贵州、西藏等省区。西藏产32种,其种数和蕴藏量均占世界首位。大花红景天分布于四川西部、云南西北部和西藏。不舍得花钱买土。烂泥的确也能养好肉,但对养护的技术要求更高。长期盆土太湿。下雨淋两天,气温再回升,晒晒死得快。粗放管理不等于自生自灭。粗放更需要懂肉,了解肉,才能作到。粗放的背后,养家作了很多准备,预防工作,只不过是我们没有看到而以。露养不等于纯露养。江浙沪,没有雨棚,不遮阳,作到不死肉是不可能的。不想死肉,想玩肉玩得轻松,在土,防虫,遮雨,遮阳方面就需要作更多的准备。刚上盆的肉,天天晒太阳也照样能发根,但是温度太高时,容易烂根,散光通风不会犯错。春天砍砍头是必须要作的。要入夏了嘛,备备份,同一品种,只要能带出一头出夏,秋天就省钱了。再说了,景天就是草嘛,越砍越多。上盆不修根,大多数肉也能活,但修根你会发觉新根出得更快,没用的细根埋在土里,反而容易烂根。心再急,也要等根干了再上盆。温度高的季节,这也是黑腐的一个重要原因。肉最健康的时候,也是肉要死的时候。比如淋两天雨。。肉绿了,叶片饱满了,肥了,这时就要注意了。通风避光是关键。


不到十个月大的小宝宝,坐在那里翻看面前的书本,有模有样,有时一看就是五六分钟,神情很专注。生活中这样的镜头在一些有宝贝的家庭中经常可以见到,这也常常成为小区院内爷爷奶奶们闲聊时的话题,年轻爸妈们交流育儿经时的主题。看着别人家差不多大的宝宝如此"优秀",家有18个月宝宝的小陈有些焦虑了,自家的宝宝居然有"厌书迹象",看见书就撕扯扔,他担心自己孩子是不是已经掉队了呀。家长这种担心有必要吗?记者咨询了学前教育专家。 三个月左右能"看书" 像个小大人 三个月大的孩子能看书?许多人也许不相信。昨天,记者在万达孩子王中采访时,一个带儿子来玩的年轻妈妈告诉记者,她儿子刚会坐那会儿就知道拿着小书看了,那时也就三个月左右。现在两周岁不到,他养成个习惯,每天吃饭时要看着书才肯吃饭,睡觉前也要家长照着书本给他讲故事,然后才能入睡。孩子的姥姥也在一旁喜滋滋地说,外孙就爱看书,几个月大的时候一拿到书就不放,很入神,真像个小大人。 记者的一位朋友介绍说,她家的女儿也是几个月大时就"爱"上书的,那时,她是自己翻着玩,经常看着就开始撕。家中有本十来页的布书《苹果的故事》,每次跟她说,来讲苹果的故事,她便会抱过来,然后坐在自己腿上,一页一页地讲,她也跟着看。现在宝宝14个月了,看的书的内容都是五颜六色的水果、动物等。"其实她不见得是懂得看书,只是书的质感和内容,让她觉得好奇吧。" 宝宝不爱书籍爱玩具 家长表示压力很大 近日,市区某商场的员工小陈烦恼地告诉记者,与朋友们聚会,常听别人提起他们的宝宝一丁点儿大就知道看书,联想到自己18个月的宝宝冉冉见书就扔、扯,有时还往嘴里塞的表现,心里就有点沉不住气了,总怀疑是不是孩子智力发育比较晚。前不久,她还特意跑到市区某早教机构咨询。 据记者了解,像小陈这样担忧孩子智力发育迟缓的家长还大有人在。在市区富春花园内,每到双休日,常看到院子里有爷爷奶奶们带着小孙子或小孙女玩耍,几家家长一碰面,关于孙子孙女的话题总是免不了的。 性格好强的张老伯一听到有人提起自家小孩爱看书的话题,他便有意回避。他告诉记者,儿子两口子一直在外面做生意,孙子不到一周岁就由他跟老伴两个一齐带。孙子最不喜欢的就是"书"这玩意儿,儿子儿媳每次回家给他带的小画书,他连瞧都不瞧一眼,就爱折腾家里的小汽车、小手枪等玩具。他爸妈每次回来看到就着急,临走时总是左叮咛右嘱咐的,让我们帮助孩子阅读,可张老伯总是拿孙子没法。 "看着孙子那么不喜欢书,而邻居家比他小的小朋友都知道看书,心里就着急,生怕孙子从此跟不上趟,影响以后的学习成绩。"他告诉记者。 宝宝"厌"书不用愁 科学引导是关键 宝宝扔书扯书撕书不爱书,家长真的需要那么紧张吗?昨天,记者就此采访了淮阴师范学院教育科学学院学前教育系副教授周爱国。她分析认为,这些家长的焦虑是多余的,因为,处在这个年龄段的宝宝有这种现象纯属正常。 "宝宝各种能力的发展、良好习惯的养成,并非是一朝一夕的事情,家长千万不要操之过急。引导宝宝阅读,一定要根据宝宝身心发展特点和个体差异,循序渐进地、有针对性的进行培养,才能有效地促进宝宝身心健康发展。"周爱国表示。 究竟如何引导和培养婴幼儿养成良好的阅读习惯,周爱国从多角度进行了指点。 把握心理发展特点 儿童的心理发展具有阶段性,不同阶段具有不同的心理特点。例如:婴幼儿具有视觉偏好。新生儿是看不见彩色的。一般认为,儿童从3、4个月起就能分辨彩色与非彩色。4-8个月的婴儿最喜欢暖色,如红、橙、黄色,不喜欢冷色,如蓝、紫色,喜欢明亮的颜色,不喜欢暗淡的颜色等。 婴儿对形状的知觉特点:1-15周(1-3、4月)婴儿喜欢看复杂、清晰、活动的图形。 婴儿观察力的特点:婴儿缺乏观察力,他们对事物的知觉是不随意的、被动的,都由刺激物本身的特点(如:颜色、形状、动态)所引起,缺乏目的性。对事物的知觉经常与摆弄物体的动作结合在一起。 婴儿注意力特点:虽然已发展,但注意集中的时间很短,且很容易被引开。 另外,婴幼儿的语言发展,思维发展都有阶段性。 为宝宝选择适宜的图片 在对宝宝心理发展了解的基础上,选择契合一定年龄阶段宝宝心理发展特点的认知图片,才能吸引宝宝的注意力。 例如看图认物的选择:对1-2月宝宝,只要选择大而色彩单调的黑白色认知图片。如想让3月以后的宝宝注意图片的时间长些,最好选择色彩鲜艳、轮廓清晰的认知图片,如果是动态或带声音的,那就更好了。另外,在选择上还要考虑宝宝的个体差异。关于宝宝各方面的发展,书上介绍的是指一般情况或大多数情况而言。实际上,就每一个宝宝来说,是存在一定差异的。家长在选择认知图片时,一定还要考虑自己宝宝的实际情况。 家长积极参与阅读 周爱国老师详细介绍了科学指导的方法。 首先要给宝宝创造一个良好的阅读环境。要选择较为安静的环境,因为,婴儿注意力虽然已发展,但注意力集中的时间很短,且很容易被引开。家长要尽量回避一边看电视或一边跟别人聊天,一边陪宝宝阅读的习惯。 其次,要运用恰当方法与宝宝交流。在亲子共读时,父母的态度要和蔼可亲,要运用儿童化语言,再辅以恰当的语速、语气、语调和肢体动作等渲染气氛。 第三要正面强化宝宝的认知、阅读行为。正强化其实就是鼓励法,每当宝宝表现正常或出现家长预期的行为时,就给予宝宝物质或精神鼓励。可以给予宝宝的奖励很多,但一定要是宝宝感兴趣的,如物质奖励可以是爱吃的糖果、饼干、水果,爱玩的玩具等;精神奖励如表扬其真棒、真能干,或以点头、微笑、温情的拥抱、抚摸等表情和动作加以激励。 第四,要经常更换认知图片、阅读绘本等,可以保持宝宝的活跃、兴奋状态。 第五,要树立家长的榜样作用。孩子自出生后,就喜欢观察和模仿周围的人了。心理学研究表明,出生12-21天的新生儿就具有模仿行为。5-6个月婴儿就出现了有意向的模仿。因此,家长的一举一动对宝宝起着潜移默化的作用。


中国网5月6日讯 据西班牙《世界报》网站5月4日报道,《堂吉诃德》的作者塞万提斯在1613年出版的一部作品里把木星的四个卫星称作"木卫四辣妹",这部作品出版的时间比四大卫星被命名的时间要早四个月。塞万提斯于1616年去世,临死前穷困潦倒,被埋葬在马德里的一个修道院里,现在仍然能够在那儿看到他的坟墓。 除了他举世闻名的作品《奇思异想的绅士堂吉诃德?德?拉曼却》(他认为是第一部现代小说),塞万提斯还创作了大量的诗歌和歌剧。另外,他的科学文化作品还是很可观的。在17世纪初,正处于天文望远镜的研发初期。伽利略用自制的望远镜发现了木星的四颗卫星,或许,塞万提斯的科学文化为这四个卫星的命名做出了一定的贡献。 .1610年3月,伽利略发表了24页的文章《星座信使》,之后伽利略不仅在天文界,还在思想界掀起了一场真正的革命。文章中提出的确凿的证据打破了几个世纪以来人们所信奉的真理。在这部作品中,伽利略向我们展示了一个不规则、不完美的卫星,发现了大量的用肉眼看不到的星星,并且揭示了银河系的复杂性,还发现了围绕木星的四颗行星,彻底的摧毁了托勒密的宇宙学说。之后伽利略发表的文章推翻了被亚里士多德接受的正统学说:前所未有的观测到金星的变化阶段和土星的光环,并且正确的解释太阳黑子其实是太阳表面的瑕疵。 由于他的上述及其他发现,伽利略陷入了巨大的争议中,甚至差点被罗马教廷裁判所判死刑。其中的一个争议,在学术界直到二十世纪才被解决。争议是这样的,当时的德国天文学家西蒙?马里乌斯声称木星的四颗卫星是他和伽利略一起发现的,但被伽利略狠狠的反击澄清了。 我们一起来回顾一下事情的经过:西蒙?马里乌斯,于1570年(或许是1573年)出生于纽伦堡附近。在布拉格与著名的天文学家第谷?布拉赫和约翰内斯?开普勒一起研究天文学。在1601年开普勒去世之前,西蒙成为了他的第一助手。从1605年开始,西蒙在帕多瓦学习医学,在那里他和伽利略有了第一次的相遇。而伽利略在1592~1610年间居住在帕多瓦,在那里的大学里教力学、几何学和天文学。. 1605年7月,西蒙回到了德国,又重新回到乔治?弗雷德里克侯爵的法院作了一名数学家。然而,他的一名学生卡普拉,与加里罗有过两次的冲突,在1607年涉嫌抄袭军用指南针的发明。最终,卡普拉赢得了与天文学家比萨的这场官司,很显然,伽利略认为西蒙是卡普拉的幕后黑手。 1608年,西蒙得到了第一个望远镜,但是他们对太空的观测始于1609年,他一直都非常感激约翰?福克斯的帮助。就是在那一年冬天约翰指导了他对木星的观测。争议就始于此,因为西蒙和伽利略使用不同的日历,因而属于两个完全不同的世界。天主教国家已经接受了格里高利改革,而信奉新教的德国则延续使用儒略历,该日历比实际日期要晚10天。日历改革始于1582年,西班牙和意大利马上接受了改革,但是德国直到1700年被哈布斯堡王朝统治才进行了日历改革。 根据西蒙的讲述,他在1609年12月初发现了几颗没有被编入木星卫星的星星,但是在十二月的29号他才怀疑这几颗星星是围绕木星运转,于是开始测量他们的位置。上述日期,根据格里高利日历,是1610年一月。但是前一晚上在意大利伽利略已经发现了木星的三颗卫星。西蒙一直研究到儒略历一月12号,即格里高利一月22号,他才确信是四颗卫星。西蒙最终确定这个结果是在儒略历二月末三月初。 伽利略是与1月11号发现围绕木星的卫星(根据西蒙的讲述,要比他晚),两天后,发现了木星的四颗卫星,这次要比西蒙早。三月份伽利略在威尼斯发表了《星座信使》,在1610年末,他发现了金星的月相,为了确保这一发现的所有权,以奇怪的字谜形式与开普勒通信交流他的新发现,同时也和卡斯泰利和克拉维乌斯交流。尽管直到几年之后,伽利略才将这一发现公布于世。 为了回应伽利略的《星座信使》,开普勒给他写了一封长信即《与恒星的天使对话》和报告《木星四个横行的观测报告》,其中没有提到西蒙的研究。然而在1611年,开普勒有出版了《光学》一书。一位西蒙的朋友解释道,至少在1610年12月30日以前,西蒙就知晓了金星的月相,并且一直在观测木星,而且还制作了预测木星四个卫星位置的表格。 1612年西蒙发现了仙女座大星云(m31,最我们近的星系),并且第一次提到了大关于木星的发现。一年以后,他遇到了开普勒。开普勒建议他把四个卫星的名字命名成宙斯的四个情人,从远及里为:木卫一,木卫二,木卫三和木卫四。 最后,在1614年西蒙在m nd s iovialisen发表了他关于木星的发现,尽管烤炉到伽利略的声誉,声明的是共同发现。这篇文章也包括预测木星卫星位置的很贵的数据(尽管伽利略忽略了这一点),并得出结论,卫星轨道倾斜于黄道,很显然西蒙的这一声明是经过详尽的观察的。但是,伽利略对四颗卫星的命名仍然采用罗马数字:离木星最近的称为木卫一,离木星最远的称为木卫四,直到1847 ,约翰?腓特烈?威廉?赫歇尔(天王星的发现者的儿子)建议使用单独的名称。现在四大卫星的名称从那时候开始使用,尽管伽利略的数字命名仍然保持有效。 但是之后伽利略批评西蒙论文的真实性,并表示四颗卫星的轨道平行于黄道(此声明违背了他自己之前的发现) 分析两人的观测报告,发现西蒙的数据更加真实,尽管在1610年人们并没有意识到它的重要性。西蒙发表的数据包括了伽利略的数据,比伽利略的研究更好,其研究表明,数据确实是自己观测到的。因此,无论是伽利略还是后来的天文学家和史学家对待西蒙的发现都是不公平的。 但是,木星卫星的发现史和塞万提斯有什么关系呢?这一关系是令人无比惊奇的。在塞万提斯发表的一篇关于吉普赛女郎的故事中有一首赞美奥地利女王玛格丽特即菲利普三世的妻子美德的诗,其中最为显著的是,他的诗中提到了木星的卫星,这是在四大卫星刚被发现不久。是的倒数第四行写到"十字架,走了,又折回"恰恰是对应围绕木星的四颗卫星的运行。倒数第二行写到"围绕着布满星星的带子这个神奇的天体"指的是黄道,一个行星绕太阳公转的轨道平面与行星相交的大圆。 这篇文章的署名日期是在1613年的6月份,而开普勒建议西蒙用宙斯的情人命名四大卫星是在这一年的10月份。因此,塞万提斯对四大卫星的称谓要早于两大德国天文学家对其的命名。 这首诗最大的意义在于,为塞万提斯的科学文化作品和伽利略重大发现的传播提供了证据。这首诗是关于一位产妇,但不清楚出生的到底是谁。奥地利女王玛格丽特有八个孩子,出生在1601~1611年,但是可以推测这首诗指的是她的最小的儿子。因此,这首诗应该写于1613年6月。而《星座信使》发表于1610年3月。开普勒和西蒙不太可能有塞万提斯这首诗的副本,但是很有可能,有人读过,并且向他们提到过塞万提斯对木星四大卫星的命名。 或许,更能让人们接受的是《堂吉诃德》的作者为太阳系中最大的行星-木星的卫星起了一个非常合适的名字,与开普勒的建议不谋而合。


〔论文摘要〕在金融危机席卷全球的背景下,我国中央政府决定投资4万亿元实施各种项目建设,地方财政也将拿出几千亿的资金配合中央政府扩大内需,以减少金融危机对中国的影响。但在如此短的时间实施如此大额的资金投入,其潜在的风险也是突出的。尤其对于投入项目的资金控制,将是一个重大的核心问题。律师如何在国家基础设施建设中发挥作用呢?本文笔者结合实践经验,做了一些探讨。 〔关键词〕工程造价 控制和管理 去年始,金融危机席卷全球,多国出台救市措施。2008年11月,我国中央政府决定投资4万亿扩大内需,力度之大,决策之快,为前所未见。根据国家发展和改革委员会对外宣称,4万亿元投资涉及几十万个项目,时间跨度为两年。故此在眼下,各地上项目的热情高涨,各地都在积极筹备争取中央资金支持,以利用危机中的机会大力发展地方经济。但是,这种政府投资存在各种问题的例子很多,涉及的形象工程、豆腐渣工程触目即是,以1998年那次国家扩需为例,当年政府用2000亿投资基础设施,共上了72个项目。不成想,财政部与审计署半年后联检,发现竟有三分之一项目资金被挪用。最典型的是九江防洪工程,1999年一场不大的洪水就被冲垮了。2009年2月13日,国家发展改革委和财政部证实,按照特事特办、急事急办的原则,第一批1000亿元中央新增投资计划和投资预算在2008年12月18日前全部下达,目前已在各地具体实施。第二批1300亿元的中央投资,从项目到资金春节前也已完全到位。那么,越是在这种时期和特殊条件下,越要高度警惕投资流向高耗能、高污染行业、低水平重复建设和产能过剩行业项目,以及楼堂馆所项目,严防出现劳民伤财的形象工程和脱离实际的政绩工程。否则,国家的投资就难以发挥应有的作用。另外,更要控制好政府投资资金的预算,使"好钢用在刀刃上",真正达到政府通过投资扩大内需、抵御金融风暴的良好初衷。 客观上,对于政府欲投资的几十万个项目,要使有限的资金发挥巨大的作用,造价控制则成为其中的非常重要的环节,对于基础设施建设的造价控制则成为其中的重中之重(因为很多基础设施建设经常超过工程估算、预算)。那么,作为具有基础设施建设法律专业经验的律师来说,如何在政府项目中发挥作用呢?尤其在工程造价控制方面能够发挥哪些作用呢?笔者将结合实践经验,在本文中探讨律师作为建设单位(政府)的(项目建设)法律顾问,应在工程造价控制方面能够提供哪些专业法律服务。 建筑工程造价在我国长期存在概算超估算、预算超概算、决算超预算的"三超"现象,严重困扰着建设工程投资效益的管理。建设工程项目的造价控制贯穿于项目的全过程,即项目决策阶段、项目设计阶段、项目实施阶段和竣工阶段都关系到建设项目的造价控制。控制工程造价不仅仅是防止投资突破限额,更积极的意义是要促进建设、施工、设计单位加强管理,使人力、物力、财力有限的资源得到充分的利用,取得最佳的经济效益和社会效益。因此,做好政府投资工程项目造价的控制工作,对保证和加速经济发展、保证政府投资的效率和目的实现具有重要意义。 一、为政府(建设单位)在工程项目决策阶段控制造价提供参考意见 工程造价的确定与控制贯穿于项目建设全过程,但决策阶段各项技术经济决策,对该项目的工程造价有重大影响,特别是建设标准水平的确定、建设地点的选择、工艺的评选、设备选用等,直接关系到工程造价的高低。据有关资料统计,在项目建设各大阶段中,投资决策阶段影响工程造价的程度最高,即达到80-90%。因此,决策阶段项目决策的内容是决定工程造价的基础,直接影响着决策阶段之后的各个建设阶段工程造价的确定与控制是否科学、合理的问题。 在这个阶段,律师要积极协助建设单位做好以下工作,并对编制投资估算文件提出专业法律意见。 1、积极做好项目决策前的准备工作。在投资决策阶段做好基础资料的收集,保证详实、准确,如工程所在地的水文、地质状况、地理、居民情况、拆迁规模、主要材料设备的价格资料、大宗材料的采购地以及现有已建类似工程资料等。 2、认真做好市场研究。通过掌握大量的统计数据和信息资料,进行综合分析和处理,并根据市场需求及发展前景,合理确定工程的规模及建筑标准,编写具有较强的说服性和可行性的立项申请,切实做好项目可行性研究报告。 3、做好方案优化。在完成市场研究以后,结合项目的实际情况,在满足生产的前提下,遵循"效益至上"的原则,进行多方案比选。用动态分析方法进行多方案技术经济比较,要在降低工程造价上下功夫。通过方案优化,使工艺流程尽量简单,设备选型更加合理,从而节约大量资金。 4、科学进行工程项目的效益分析、编制工程投资估算。投资估算编制要有依据,要尽量细致,尽可能全面。从现实出发,充分考虑到施工过程中可能出现的各种情况及不利因素对工程造价的影响,考虑市场情况及建设期间预留价格浮动系数,使投资基本上符合实际并留有余地,使投资估算真正起到控制项目总投资的作用。 投资估算是基本建设前期工作中的重要环节之一,是决策性的文件,它是研究、分析建设项目经济效果的重要依据。在可行性研究报告批准后,估算就作为设计任务下达的投资限额,对初步设计概算起控制作用,并作为资金筹措及向银行贷款的依据。只有加强项目决策的深度,采用科学的估算方法和可靠的数据资料,合理地计算投资估算,才能保证其它阶段的造价被控制在合理范围,使投资控制目标能够实现,避免"三超"现象的发生。 二、为建设单位在工程项目设计阶段控制造价提供专业意见 工程设计是建设项目进行全面规划和具体描述实施意图的过程,是工程建设的灵魂,是处理技术与经济关系的关键性环节,是确定与控制工程造价的重点阶段。在该阶段。律师应从以下方面为建设单位提供专业服务。 1、为设计招投标提供法律服务,包括协助编制设计招投标文件、参与招投标过程、签订具体设计合同文件等等。设计招投标将迫使竞争者对建设项目的有关规模、工艺流程、功能方案、设备选型、投资控制等作全面周密的分析、比较,树立良好的经济意识,重视建设项目的投资效果,用最经济合理的方案设计参加竞赛,是促使设计单位转变观念的重要举措之一。而建设单位可对设计方案进行竞选比较、技术经济分析,从中选出技术上先进、经济上合理、既能满足功能和工艺要求,又能降低工程造价的较为满意的设计方案。 2、在招投标过程中,应将设计单位也作为实施造价控制的主体确定下来,要让设计单位对编制的预算及设计的深度负责。 3、将投资控制目标与设计费的金额挂钩,并可同时约定超目标如何承担违约责任,以增加设计单位的风险意识,从而促使设计单位提高设计质量,优化设计,减少设计变更和现场签证,使所设计的建筑产品达到建设工期最短,投资最省,质量最高,从而达到控制工程造价的目的。 4、协助建设单位要求设计单位进行限额设计。所谓限额设计,就是按照批准的设计任务书和投资估算来控制初步设计,按照批准的初步设计总概算控制施工图设计,同时各专业在保证达到使用功能的前提下,按分配的投资限额控制设计,严格控制技术和施工图设计的不合理变更,保证总投资额不被突破。以改变目前设计过程中不算帐,设计完了概算见分晓的现象,由"画了算"变为"算着画"。 三、为建设单位在工程项目实施阶段控制造价提供专业服务 工程项目的实施阶段是建筑物实体形成阶段,是人力、物力、财力消耗的主要阶段。工程量大,涉及面广,影响因素多,施工周期,政策性变化,材料设备价格,市场供求波动大等等。。要提高建设质量,控制工程造价,发挥投资效益,就要在工程实施阶段加强工程建设的管理和监督职能,从而加强了对工程项目建设的全方位、全过程的造价控制。由于建设工程的复杂性,影响因素的多变性的特点,工程实施阶段往往会出现一些意想不到的费用。律师可以在这个阶段提供哪些服务呢?工程实施阶段的工程造价管理可细分为三个环节: 招标管理、施工管理和结算管理。 1、律师可在工程施工招标阶段为建设单位提供招投标服务并控制工程造价。在律师的帮助下,建设单位要充分利用招投标这一有效竞争手段进行工程造价控制,招标文件编制的规范、严谨就显得尤其重要。对于招标文件而言,应当包括:投标人须知、合同条件的通用条件和专用条件、技术规范、投标书、工程量清单、资格审查资料格式、图纸资料等。招标文件要明确工程地址、现场条件、状况、工程概要、工程招标范围、工程承包方式、计价依据、工程预付款进度款支付及结算方式、工期质量要求、技术要求、评标细则、截标、开标、评标时间、投标报价要求、合同价的确定方式、投标书的符合性要求、主要合同条款、施工图纸及图纸会审答疑内容、工程量清单等实质性的内容,另外还要明确投标人统一计价口径、统一计量依据,以标价合理等综合条件选择合适的施工单位,签定严密的施工承包合同,从而提高招标工作质量。实践表明,一份严密、准确的招标文件能很好的保证建设工程合同造价的合理性、合法性,减少履行合同中甲乙双方的纠纷,维护合同双方的利益,有效地控制工程投资造价。另外,要做好合同的签订工作。合同作为贯穿整个施工过程和结算过程的文件,是确定工程造价的主要依据,对工程造价的控制起着十分重要的作用。要明确工程项目的结算方式,合同价变更的规定,材料、设备的供应方式,分包工程的管理等方面的内容,避免"低报价、高索赔"的发生。一份签定严密的施工承包合同,能很好的保证建设工程合同造价的合理性、合法性,减少履行合同中甲乙双方的纠纷,维护合同双方的利益,有效地控制工程造价。 2、律师应在施工建设中发挥积极作用帮助建设单位控制工程造价。律师应协助建设单位加强现场施工管理,督促施工方按图施工,严格控制来自施工方的变更洽商、材料代用、现场签证、额外用工及各种预算外费用,无特殊情况坚决不作设计变更。如确有必要,最好做到先算帐,后花钱,对必要的变更洽商,由专业预算人员与施工方当时算清应增减的款项,随时掌握额度。避免积压成堆,心中无数。专业律师应督促施工方做好各种记录,特别是隐蔽工程记录及签证工作,减少结算时的扯皮现象。在工程造价的控制中材料价格的控制是主要的,市场经济为建筑材料的供应提供多渠道,材料品种价格繁多,建设单位预算人员及现场管理人员应密切注意市场行情,掌握材料信息价格及采购"物美价廉"建材的渠道与施工企业共同管理,使工程投资得到合理的控制。另外,建设单位也要与施工方积极配合,协助其搞好施工组织设计,合理安排人、财、物,加快施工速度,提高工程质量。遇有疑虑问题时应及时与设计方取得联系,选择既科学又经济可行的替代方案。总之,在工程施工过程中,建设单位一定要按相关程序办事,尊重科学,克服盲目指挥造成的浪费,特别是不能搞连带建设,随意、增加设计内容,以免带来工程造价的上涨,力争将工程预算控制在设计概算以内。 3、在结算管理中律师也应发挥积极作用。做好了施工招投标管理及施工管理的工作后,结算阶段的管理就相对比较容易。律师应协助做好以下几方面的工作:中间拨款应根据施工合同和招标文件,按照施工实际完成工程量进行结算,做到拨款有度,心中有数;并随时检查进度款运用情况,保证施工过程如期按约正常进行。工程竣工结算时,应严格把好审核关,要严格审核工程量,根据施工承包合同要求,对施工过程中出现的设计变更、现场签证等进行审核,要求审核人员对施工图纸、现场情况、现行预算定额中的说明、规定、计算规则都很清楚,而且要有一本明帐。要严格审核项目单价,有些模棱两可的项目,不得任意就高套,应符合实际情况,对定额缺项的不得任意高估,要结合现场的实际情况分析计算。要严格审核取费程序及准确性,不得重复取费。审核完后,编制符合实际的竣工结算报告。在双方发生结算争议,律师应对争议提供专业法律意见,并应当对合同履约过程中施工等单位应当承担违约责任及其他法律责任等问题提出专业法律意见,为维护建设单位的和合法权益提供专业支持。 实际上,工程造价的控制与管理是一个动态的过程,涉及的问题庞杂无序,涉及的法律问题也类型繁多,这就需要专业的法律人员提供专业的法律服务。所以,在政府进行大规模投资建设的领域里,律师能够在造价控制领域提供较好的服务,也必将为国家投资建设的项目作出应有的贡献。


对于变频器来说,其性能的优劣主要是看三方面,第一是其输出交流电压谐波对电机 的影响,第二是看对电网产生的谐波污染和输入功率,第三则是看变频器本身的能量消耗如何。这几点的评判依据,便是要求变频器不仅要达到智能化和集成模块 化,还要求进一步的降低变频器使用过程及设备开关过程中所带来的损耗。这些方面不仅成为了判定变频器好坏的主要体现点,也是变频器生产厂家需要不断研发以 及改进的重中之重。 现在社会对产品的功能性要求越来越高,单一的应用领域早已满足不了广泛的用 户需求,所以,为了应对不同应用领域所带来的挑战,变频器不仅需要不间断进行更新换代,还需要最大程度的提高产品的多样化,满足不同应用领域需求。现在变 频器应用的领域包括各种工业生产、城市供水供电系统以及家庭用电中。在这些领域,不仅要求变频器性能稳定,更需要全数字化、系统化、网络化功能的产品,这 类产品的研发和生产不仅仅代表了变频技术的进步,也可以为生产生活带来更多的便宜、拉动更多产业的进一步发展。 变频器行业在水泥、电梯、印刷、电力等现代化以及医学、通讯、交通、运输、电力、电子、环保等领域得到空前的发展和应用,几乎国民经济各行各业都与变频器密不可分。从整体看,目前我国变频器行业的竞争日趋激烈。 各种信息技术的革新和竞争激烈的市场为变频器产业带来长足的发展动力和空间,新一轮的变频器革新将会愈演愈烈,变频器市场将会进入高速增长期。 从整体看,目前我国变频器行业的竞争日趋激烈。中商情报网行业分析认为,由于市场极具吸引力,目前市场已形成一定规模,而且潜在容量也十分可观,不断吸引 着行业新参与者,变频器技术的发展,使变频器在现代化领域得到空前的推广和应用,相信变频器的应用将会更加广泛,市场将爆发巨大潜力。变频器企业应该借着 "十二五"节能减排的东风,更好的树立节能的观念。将产品的节能性能更上一个台阶,这对于变频器企业未来的发展是十分有利的。 据统计,全球再生能源用变频器市场在2011年为72亿美元的规模。预测今后5年该规模将会倍增,到2017年将超越190亿美元。,我国变频器总的潜在 市场空间大约为1200亿~1800亿元,其中常压变频器约占市场份额的60%左右,中、高压变频器的需求数量相对比较少,但由于单台变频器功率大、售价 高,也占市场的40%左右。目前国内带变动负载、具有节能潜力的电机至少有1.8亿千瓦,由此为变频器的应用提供了极为巨大的市场。资料显示,近年来,我 国变频器市场一直保持着12%~15%的增长率,预计至少在今后5年内,变频器市场需求仍将保持10%以上的增长率。而在10年以后,变频器市场才能逐渐 饱和。


生殖器疣,有时被称为生殖器疣,增生或凸点简约通过性接触。他们因某些类型的人类乳头瘤病毒(hpv),这是一个最常见的性传播疾病(std)。目前有许多不同种类的hpv病毒。 症状 在女性生殖器疣和周围出现在阴道或者肛门或宫颈上。在男性,他们出现在阴茎,阴囊,鼠蹊部,或大腿。生殖器疣可以提高或扁平、小型或大型。有时它们聚集在一起在一个菜花样形状。大多数时候,他们是肉色的和痛苦的。有时,疣是如此小的和平,他们可能不会马上注意到的。 你可能要花几个月或几年感染后的症状出现-如果有症状。 大多数时候,你自己的免疫系统将会清除hpv病毒。然而,在罕见的情况下在雌性,病毒会导致宫颈癌的变化可能导致癌症。一个子宫颈抹片检查是一个测试,建议在21岁及以上筛选到这个问题。男性感染hpv也很少对癌症风险的阴茎和肛门。 接触传染性 生殖器尖锐湿疣是通过性接触传播(肛交,口交,和阴道)与被感染的人,和疣可以出现在几周或几个月之后。 这种病毒是通过皮肤的接触,但并不是每个人都是谁暴露于该病毒将开发生殖器疣。事实上,大多数人暴露于病毒不开发疣。 预防和治疗 疫苗的人9到26岁是批准预防hpv感染,导致大多数宫颈癌和生殖器疣。这种疫苗,名为"加德西",并给出了三个注射超过6期。它不能保护那些已经被感染了某些hpv菌株,不保护对所有类型的人乳头状瘤病毒,所以要确保你的孩子会例行检查和/或妇科考试。如果你有问题关于疫苗,跟你的医生。 因为生殖器疣是通过性接触传播,最好的方法来防止他们是放弃性生活。性接触与多个伴侣或与那些拥有超过一个伴侣的风险增加感染性病。 当正确和持续使用避孕套降低性病的风险。乳胶避孕套提供更大的保护比自然膜避孕套。女用避孕套,由聚氨酯制成,也被认为是有效的对性病。 使用冲洗实际上会增加女性的感染性病的风险,因为它能改变自然的植物群阴道和可能冲洗细菌进入生殖道更高。 免疫系统通常扫清了hpv感染。生殖器疣可以治疗并清除处方药物或其他医疗程序,例如冻结或激光疗法。 一个少年是治疗生殖器疣也应做其他性传播疾病,应该有时间单独和医生公开讨论性活动等问题。不是所有的青少年都是舒适与父母谈论这些问题。但重要的是要鼓励他们值得信任的成年人交谈谁能提供事实。 得到帮助 如果你的孩子想成为性活跃或已经开始做爱,重要的是要谈论它。确保你的孩子知道如何传播性传播疾病可以(在肛交,口交,或者阴道性交),这些感染通常没有症状,所以一个伙伴可能性病在不知情的情况下。 很难谈论性传播疾病,但是就像任何其他医学问题,青少年需要这些信息来保持安全和健康。提供事实,让你的孩子知道你的立场。 同样重要的是,所有的青少年有常规的完全物理考试-这可以包括筛查性传播疾病。你的孩子可能会想要去看妇科医生或者青少年医学专家谈论性的健康问题。社区卫生组织和性咨询中心在你所在的地区也许会给你提供一些指导。


走进王阳明的生命之 第一百一十五章 良知岂是说空话 嘉靖二年,王一来绍兴求学。他比较内向,随众学习,一直没举手提问过,没私下单独请教过,听讲心领神会时喜形于色。这样默默学习了几个月。有次下课,同学们离开后,他单独回到学堂,请教道:"先生教的 致知 ,是圣人失传的绝学。我深信不疑,但是我没懂,想请先生再讲讲。"阳明先生说:"参天大树从指甲盖大小的幼芽长成。指甲盖大小的幼芽如果不增长,怎么会长成参天大树?你打算怎么增长你自己的幼芽呢?"王一兴奋得猛地站了起来,拜谢道:"学生明白了!"王一随众又学了三个月,要回家看母亲,辞行时,阳明先生为他写下了《书王一卷》,记述了他的学习经过。 这个幼芽是什么呢?就是每人天生的善根,就是人之初性本善的那个善。 这个善浑然天成,但是被后天习气蒙蔽了。我们以金子做过比喻,金子在金矿里,不挖矿和烧炼,它就被蒙蔽着。人的善根可以一点点培养和扩充起来。怎么培养和扩充呢?需要下功夫。 嘉靖三年,朱节的弟弟朱守谐请教如何下功夫。阳明先生说:"立志就是下功夫。"朱守谐问:"怎么立志呢?"阳明先生说:"立志做学问。"这个绕口令把朱守谐绕迷糊了。阳明先生继续解释道:"做圣贤学问,要立志做圣贤。立志做圣贤,要天天下功夫。立志,是立做学问的心;做学问,是立志要做的事。" 嘉靖三年,给弟子周道通(1485-1532)写有三封信,其中一封被收录在《传习录》,这封信主要讲如何下功夫。这年周道通40岁,在江西万安县县学做训导。他在信中说:"先生说,每天用功也只是用功立志,我对此深有体会。如果有朋友在一起讲习,互相勉励,我便觉得这个志既坚定又宏大,生意盎然。一旦三五天没朋友在一起讲习,这个志就变微弱,遇事便会疲困,甚至会被遗忘。现在没朋友在一起讲习,只能一个人或静坐,或看书,或经行,不管看什么,做什么,目的还是为了涵养这个志。虽然自觉志气明觉,但是总不如朋友在一起讲习时生意盎然。一个人独处时,如何做功夫呢?" 经行是佛教中一种修身方法,在快步运动中锻炼身心合一,在运动中锻炼对身体的觉察力,体验心性的安定。 阳明先生说:"功夫如果不间断,打成一片,纯熟就好了。我们做学问,关键就是要立定这个志。你说有时候这个志会疲困,甚至被遗忘,原因是立志不真切。就像好色的人,好色这个心志从没疲困和遗忘过。自己的痛痒,自己最清楚,自己最知道往哪里瘙摸,别人不好帮忙。" 周道通问:"《周易》中 何思何虑 是无思无虑吗?" 阳明先生说:"何思何虑,不是说无思无虑。所思所虑的是一个天理,除了天理,没别的思虑。心之本体即是天理,天理只有一个,天理本来寂然不动,本来感而遂通。我们用功,千思万虑,也只是要回复到心本来的体和用。心本来的体用不需要我们刻意安排什么。所以说,何思何虑,正是功夫,在圣人来说,这是自然而然的;对学者来说,这是需要下功夫的。这个下功夫,就是 必有事焉 ,一辈子从小到老,每天从早到晚,有事没事,也要做这一件事。" 嘉靖三年,写给弟子陆澄三封信,其中一封提到冀元亨的灵柩还在北京,没运回常德老家。呜呼!我们也学古人感叹一声吧! 另两封信是讲学的,我们简述其中部分内容。 这年,陆澄40岁。他问:"做功夫时心不静,这是怎么回事?" 阳明先生说:"越追求静,越不静。" 陆澄问:"良知有没有起落?" 阳明先生说:"良知是心的本体,无起无落,无头无尾,无始无终。良知即是道,良知在人心,圣人和常人都是一样的。良知随时都在,有时候人不能存心和觉察,但是它仍然存在。良知,是独一无二的,神是指它的妙用,气是指它的流行,精是指它的凝聚,所以说,致良知后,精气神圆满具足。良知廓然大公,寂然不动,没有前后内外,浑然一体,人人本来具足,但是被欲望和习气蒙蔽了,下功夫正是要去除蒙蔽。良知,不受喜、怒、忧、惧一丝一毫伤害而增减,喜、怒、忧、惧又没在良知之外。戒慎恐惧,就是功夫,能戒慎恐惧的就是良知。" 写给弟子黄省直两封信,我们介绍其中与做功夫有关的内容: "学而时习之",即是做学问的功夫没有间断,要点是慎独,慎独即是致良知。圣人只是至诚不息,不息就是"时习之"。 上面都是理论,下面介绍些实际的。 弟子王艮读书少,在理论上纠结少,在心上下功夫多。《全集》中没见到阳明先生给他批改过学习心得和给他写信,也没见和他有过诗文唱和。他干实事能力强。几百学生汇聚绍兴,谁来组织这些人呢?《年谱》介绍,学生很多,住满了绍兴城内和周边大小寺院,有次讲会听众300多人。董沄在嘉靖五年《丙戌除夕》诗中写道"二三千个同门聚",他不是浪漫主义诗人,他是个学良知的,不会像李白那样夸张,这个数字可能是当时天下心学弟子的总数。即便几百弟子也需要有人组织。阳明先生在写给泰州知州王臣的信中说,准备把讲学课堂安排在山中,需要王艮统筹安排。但是王艮急着回泰州,干什么呢?回去救荒。嘉靖二年夏,家乡遭灾,王艮向仪真(今江苏仪征)一位商人借贷了2000石米,赈济灾民,然后拿着赈济花名册去见巡抚,要求官府开仓放粮。秋季,家乡闹传染病,他又免费发放药物。嘉靖三年,又急着回家赈灾。这是有良知的人办良知事业。 泰州知州王臣是心学弟子,他破格选用人才,请王艮主讲泰州州学。 行善能不能致良知呢?董沄《日省录》中记载这样一条: 我在家乡朋友交往中,发现哪位朋友哪怕有一善举,我一定会谨慎地记录下来。 阳明先生批示:记录善人善事用以勉励自己,这是增长见闻,是致良知的功夫。这样的善人如果不知道做学问,恐怕很难一辈子行善。能一辈子行善的人,在我们这些学道的人中也很少见。 嘉靖三年,谢源还在为平反昭雪奔走,并且抱怨阳明先生不替他辩白。阳明先生给伍希儒回信中谈到如何面对诽谤,我们简述一下: 守孝三年间,我就像落井人一样,往井里投石头的络绎不绝。我自己夹着尾巴做人,哪里敢替人鸣冤叫屈。古人说得好:"如何终结诽谤呢?不争辩。" 一个人的荣辱是非,就像水性湿、火性热一样,能够被蒙蔽一时,哪能被蒙蔽长久呢?真做过错事,不能辩;没做过错事,不必辩。 为没做过的错事争辩,是自己诽谤自己;为做过的错事争辩,是错上加错,并且会招惹来加倍的诽谤,这不是修身养性,也不能平息事态。 周道通38岁时要出版自己的《易经注解》,阳明先生审读后劝他说,现在这个年龄正是学习《易经》的时候,不是急着出书的年龄。 黄省直要出版《格物说》和《修道注》,阐释阳明先生的学说。阳明先生审阅后认为没有说透自己的学说,劝他不要拿给人看。阳明先生说,自己修改了三次的《古本大学序》也没能尽善尽美。 嘉靖三年,阳明先生自己咳嗽、痢疾,病不离身,夫人重病。嘉靖四年正月,夫人去世。 总结一下:立志是一辈子的事。


永乐年制青花五彩金丝一把莲折沿盘高6.7 厘米,口径41厘米,此盘折沿,浅弧腹,圈足,底部细沙底,露胎,微泛火石红色,足脊露胎,质细光滑,胎质细腻润实,釉面肥厚光润,釉汁莹润亮青;青花发色湛蓝明丽,为进口苏麻离青料;五彩彩料光泽柔和,呈色鲜明,"五彩深厚堆垛",五彩料为矿物颜料,内外壁满饰五彩纹饰,布局虽繁复但层次分明,盘心花卉图,构图饱满,画面红彩突出,鲜艳夺目,花卉外廓线和连接线采用金丝线,金丝线为颗粒金,整个烧制工艺复杂。一把莲纹盘为永乐官窑瓷器的经典之作,若以口沿纹饰的不同可以区分为两类:一为海水浪涛纹,见于中国国家博物馆藏品、胡惠春先生旧藏等收藏;另一为卷草纹,如本品即属此类,景德镇陶瓷考古研究所藏青花一把莲纹盘纹饰完全。北京故宫博物院与日本出光美术馆各藏一件相同造型的藏品。口沿绘卷草纹一周,内外壁皆为一周缠枝四时花卉,两两成组,勾画婉转流畅,布局疏朗有致,画意古朴。盘心主题纹饰为一把莲,莲花、莲蓬、茨菰、浮萍等水生植物,以锦带束之,故而得名。其充分借鉴国画的笔墨意韵,得其法度,勾、勒、点、染诸法,运用皆宜。线条粗细并用,青料浓淡兼施,发色明艳,釉面纹饰有自然形成的结晶斑点,即是使用进口青料"苏麻离青"所形成之"铁锈斑"效果,时代特征鲜明,从而令画面富具苍翠欲滴的意趣,透出凝重雄浑之美,一如朱明盛世,威加四海之气势。 口沿背面有落青花款"永乐年制"四字 莲花纹样是瓷器上的常见纹饰,寓有品德高尚、高洁清廉之意,千百年来广受人们赞誉,如宋周敦颐《爱莲说》中有赞颂莲花之佳句"出淤泥而不染,濯清涟而不妖"。莲花作为装饰纹样出现在瓷器上,最早是由于佛教文化在东汉时期的传入而兴起的。至明永乐、宣德时期,"一把莲"图案成为典型的瓷器装饰纹样,受到人们的推崇,之后明、清历代官窑均有效仿,且尤以康雍乾为盛。由此也可以看出,永乐时期瓷器作为我国瓷器发展史上的黄金时代,他对后世瓷器在纹饰、造型等各个方面的深远影响。故本件作为永乐瓷器青花五彩之杰作,且保存极为完好,实属不易,为永乐青花五彩瓷器中的经典之首见,永乐五彩瓷器由于传世和出土实物极少,是中国陶瓷艺苑中的一株奇花异葩,它傲视群芳,独领风骚,世人赞誉它的珍贵和价值远在所有彩瓷之上并不为过。


原文地址:蒋介石让周恩来回延安"商量"作者:王波 周恩来是延安著名红色外交家。他不顾旅途劳顿日夜为国共合作抗日而奔波。 从1937年2月9日开始,就国共合作抗日问题,周恩来在西安与顾祝同、何衷寒、张冲谈判。在处理西安事变期间,蒋介石曾经邀请周恩来到南京直接与他谈判。但在蒋介石背信弃义扣押张学良后,毛泽东考虑,恩来还是不能轻易去南京,蒋介石的信义使人怀疑。倘若蒋介石背信弃义,又扣押了周恩来怎么办?所以毛泽东连电周恩来:"此时则无人能证明恩来去宁后,不为张学良第二",因此"恩来此时绝不能离开西安",应该欢迎张冲君(蒋介石代表)到西安与恩来协商为宜。 张冲回南京参加国民党三中全会后,8日回到西安。 张冲说,他回来前,蒋委员长对他说,共产党要等宪法公布后公开;特别行政区恐怕中央法令不能容;红军可改编为3师9团,不可再加。 历时一个多月的西安谈判,第一是国共两党开始了实质性的接触和谈判,第二是双方达成了一些协议。西安谈判是成功的。3月14日,周恩来还同愿意抗战的国民党将领黄埔军校学生李默庵(国家改革开放后回国任全国政协常委)、关麟征等会晤。他阐述了国共停止内战合作抗日的主张。"李关"等著名将领都表示值此国难深重时期,国共不能再打了。 然后在张冲的陪同下,周恩来在杭州与蒋介石直接会谈。 蒋介石表示要商量一个永久合作的办法,共产党要承认他的领袖地位。 周恩来说:"制定一个共同纲领是保证合作到底的最好办法"。 蒋介石说:"好的,好的。那你赶快回延安去,商量合作与纲领问题。" 周恩来问:"还有什么具体办法"? 蒋介石说:"没有,要中共先商量"。 周恩来得到蒋介石这个爽快的意见后,从杭州回到上海,一路上,他在考虑蒋介石的真实意图。他体会蒋介石的核心还是要延安方面公开表示承认他的领袖地位问题。他在给中央的报告中写道:"总观蒋的谈话意图,中心在领袖问题","他认为这一问题如能解决,其他问题自可放松一些,否则必从各方面给我们困难,企图逼我就范"。在上海,他会见了东北军抗日将领李延禄和李杜。是李杜介绍刘鼎到张学良处接通张学良与瓦窑堡的联系的,并且是他帮助送毛泽东两个孩子去苏联的。李延禄根据周恩来的指示,组织了东北抗日将领救亡总会,造成很大社会影响。 3月30日,周恩来携带同蒋介石直接联系的密码飞抵西安。 4月5日前,周恩来返回延安。中共中央政治局立即在毛泽东居住的李家窑洞召开扩大会议听取周恩来杭州会谈情况。周恩来说:整个统一战线的原则,第一要有一个共同纲领。第二要有联合组织,才能行动。可以设想有两种形式,一种像大革命时代一样,但有许多困难,不容易实现;另一种是参加联合战线,比较好活动。第三,在承认我们纲领的条件下,可以承认蒋介石为领袖。我们共产党要坚持组织的独立性,不能混合,要坚持国际性,不能断绝与国际的关系,第三要坚持阶级性,代表无产阶级的。考虑最好用民族统一联盟。要修改国民大会组织法、选举法。征求蒋介石的同意,如蒋同意大纲和组织法、选举法,我们可以答应赞助蒋介石为总统(1月15日根据《毛泽东出兵山西》等资料编发)。


历史是一出没有结局的戏。每个结局都是这出戏的新情节的开始。大家好,我是原创作者半世晨的光,专门为大家写一些原创作品。朱棣,是朱元璋的第四子,生于应天(现南京)。明朝建立之后,朱元璋封朱棣为燕王,坐守北平。当时经济重心都在南方,在南京一片歌舞升平,人人安居乐业,生活安安稳稳。而在北方,黄沙漫漫,天气干燥,时而还要抵御匈奴的攻击,过不了几天安慰日子。而朱棣就是成长在这样的环境之中,他从小习学武术,熟读兵书,经常带领军队外出作战,不像是个王爷而像个将军。所以在军事实力上,朱棣位于众藩王之首。朱元璋立朱标为太子,却没有想到,朱元璋的儿子先后死去,最后太子朱标也死了,只留下皇太孙朱允炆。朱棣前三个哥哥都去世了,按照实力和家族尊续上都已经是最高的了。然而,当大家都以为朱元璋会把皇位传给与自己最像的朱棣时,意外却出现了。朱元璋将皇位传给了自己的皇太孙朱允炆。这对于朱棣来说简直是晴天霹雳。朱允炆继承皇帝,史称建文帝。朱元璋末年时有功劳的将领都差不多死去,而现在威胁建文帝皇位的就是诸位藩王。朱元璋为了抵御外患,便把自己孩子们分封在各处边境,带兵镇守疆土。而现在,藩王中属朱棣实力最强。朱允炆为了保自己的皇位即与齐泰、黄子澄等密议削藩。他们先从软柿子开始捏,消灭了小部分藩王后终于轮到朱棣。他派人监视朱棣,还企图撤去朱棣的兵权。朱棣本来在北方就受着气,皇位竟然传给了自己的侄子,自己在这个地方天天受着黄沙漫漫,外敌入侵,你们在南京啥事不干,凭什么你当皇帝,朱棣不服。便打着"靖难"的口号,对外宣称朝廷中有奸臣是齐泰、黄子澄,要带兵去为朝廷除害。由于朱棣生长在北方,长期经历战争的洗礼,年幼时又熟读兵书,精通百般战略,和那些在朝廷里拿着俸禄吃吃喝喝的人不一样,朱棣是实践出真知啊。所以一路上没有受到很大的阻碍,除了在济南这个地方经受了抵抗,其他军队都是由名将后裔李景隆担任,说实话,他就是一个草包,根本抵御不了朱棣的进攻。所以"靖难"没有多长时间,朱棣便打到了南京,南京城沦陷,宫中起了大火,朱棣开始下令寻找朱允炆,但是一无所获,没有找到朱允炆,也没有找到朱允炆的尸体。朱棣开始发慌了,他害怕朱允炆逃走,去了哪里,然后再联合兵力推翻自己。他登基,继承了明太祖朱元璋的皇位,定国号为永乐。自朱棣登基后便开始寻找朱允炆,他派胡濙去大明内陆寻找,派郑和去国外寻找。胡濙在内陆找了十六年终于有所获,但是到底找没找到我们无从得知,这个事恐怕只有朱棣与胡濙知道了。而对外,郑和,七次下西洋,不光带去了大明的荣耀,带去了大明的繁强昌盛,还带回来了各国对于大明的崇敬。郑和所到之处没有战争,只有和平,大明不会因为自己强大的国力就去欺负别的国家,相反他把好的文化传递给了国外的国家,一片其乐融融。不像有些国家,用军事的铁蹄踏碎别人的领土,所到之处只有杀戮。这段时间也是大明的鼎盛时期,也叫做万国来朝。除了上面那些伟大的事迹之外,身为皇帝的朱棣还特别重视北方的经营,本来也就是生长于北方、成长于北方的他对于这片土地心中自然有着不同的感情,从他不断积累实力包括到后来的不顾群臣反对执意迁都,我们都能看到他对于这片土地的感情。所以面对这片生他养他甚至最终成就了他的土地,他决心要发展这里,改变这里。于是在这片土地上,他兴修土木,建造了至今都很有影响的紫禁城,他还推行一系列经济改革措施,改善民力,增加人民收入。为了北方的安逸,他五次北伐匈奴,保证了北方的安定与祥和。他还下令修订《永乐大典》,命当时最有名的才子解缙、姚广孝等人一起撰写,可以说是古代,不不不,世界上来说,最大的百科全书了。朱棣这一生也算是风雨飘摇,出生在战火之中,推翻自己的侄子当上皇帝,创立了永乐盛世,也为后代留下了宝贵的文化遗产,是值得我们崇敬纪念的一位历史人物。每天带你看有趣的历史故事、古今杂谈。本文是半世晨的光一点个人观点。感谢大家的阅读。声明:图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知立即删除。本文由半世晨的光原创,欢迎关注。有什么见解可以在下面评论区交流。


弥陀名号 不可思议 慧净上人于净宗书院为莲友闽南语开示(十) 诸位莲友、诸位同修:南无阿弥陀佛! 大家手中都有讲稿,今天要跟诸位研讨「弥陀名号不可思议」的内涵。 净土三经 正依经典 「南无阿弥陀佛」这六字万德洪名不可思议的功德内容,经典中处处可见,其中主要的经典──《净土三经》,是释迦牟尼佛专门对我们开示「阿弥陀佛」、「极乐世界」,以及「往生」的经典。 也就是在显明阿弥陀佛正报庄严的功德、依报庄严的功德,以及众生往生、圣众庄严的功德。《净土三经》纯粹在讲述这三种功德,其它附带讲述这三种功德的经典,将近二百多部。 关于《佛说阿弥陀佛根本秘密神咒经》 释迦牟尼佛一生,开示无数有关阿弥陀佛的功德,若再加上开示阿弥陀佛名号的功德,可说无量无边,不可计数,不可道尽,《无量寿经》形容说:「昼夜一劫,尚未能尽」。 讲义摘录的这段文字,可说是所有文字中,最简要、最精华的部份。这是后来的人所撷取,安插在《阿弥陀经》中,放在「是人终时,心不颠倒,即得往生,阿弥陀佛,极乐国土」的下文,并另取经名为《佛说阿弥陀佛根本秘密神咒经》。其余经文与《阿弥陀经》完全相同,只是多了这一段文字。 原本《阿弥陀经》并没有这段文字。多了这段文,又另取经名,如此会让人指责是伪经,是再制作的经。不过,若就意义来看,此段文字确实符合佛的意思,是佛说的没错,因为字字句句都符合佛意,顺乎真理。这段文字非常优雅,意涵也很殊胜,非常的好;只是安在经典之中,并另取经名,这是不可以的。 我先以闽南语来念一遍。 阿弥陀佛名号,具足无量无边、不可思议、甚深秘密、殊胜微妙、无上功德。 所以者何?「阿弥陀」佛三字中,有十方三世一切诸佛,一切诸菩萨、声闻、阿罗汉,一切诸经、陀罗尼神咒、无量行法。 是故,彼佛名号,即是为无上真实至极大乘之法,即是为无上殊胜清净了义妙行,即是为无上最胜微妙陀罗尼。而说偈曰:阿字十方三世佛 弥字一切诸菩萨 陀字八万诸圣教 三字之中是具足。 若有众生,闻说阿弥陀佛名号,不可思议功德,欢喜踊跃、至心称念,深信不懈,于现在身,受无比乐;或转贫贱获得富贵,或得果免宿业所迫病患之苦,或转短命得寿延长,或怨家变恨,得子孙繁荣,身心安乐,如意满足。如是功德,不可称计。「南无阿弥陀佛」等同三藏十二部 有句话说:「世间好语佛说尽,天下名山僧占多」,所谓世间的好话,非指阿谀奉承或无聊的话,而是指真、善、美的话,真理的话。世间的真理,我们想得到的,都已经被释迦牟尼佛说过了。以这段文字来说,对「阿弥陀佛」名号功德的形容,如此殊胜,如此无量无边、不可思议、微妙无上、甚深秘密,在这里都说尽了! 「南无阿弥陀佛」六字等同三藏十二部。三藏十二部的目的,都是在显明、形容、说明「南无阿弥陀佛」这六字的无量无边、不可思议、甚深秘密、殊胜微妙、大利无上的功德。所以,如果我们深入研究三藏十二部,自然会完全皈依「南无阿弥陀佛」,完全依靠「南无阿弥陀佛」。 佛、法、僧之中,僧宝修行人的最高境界是菩萨,菩萨最高的境界是等觉菩萨,其中最著名的就是文殊菩萨、普贤菩萨。以文殊菩萨、普贤菩萨这么高的境界,他们也是发愿要往生极乐世界。 文殊菩萨、普贤菩萨在众生面前,是修行最高的菩萨,但在阿弥陀佛面前像什么呢?就好像下品下生的凡夫,那样的谦虚、谦敬、恭敬。那种对阿弥陀佛谦虚、祟敬的心情,经典是这样形容的:愿我临欲命终时,尽除一切诸障碍,面见彼佛阿弥陀,即得往生安乐刹。 就好像是下品下生,在求往生、求消除业障的心情。 所以,越深入经藏,智慧越高深,对「南无阿弥陀佛」六字名号的功德,越是祟敬、赞叹。因为,越能够了解这六字名号的高深、秘密、微妙、殊胜,是真正无量无边、甚深不可思议的功德。不可思议 功德名号 现在,我们依照经文一句句来剖析,来探讨这段文字是否有经文的依据,或者是后人伪造的? 「阿弥陀佛」名号──「南无阿弥陀佛」这句名号,虽然只是一个声音,是白纸黑字,但和普通的声音,和一般的白纸黑字,可说天差地别。为什么?因为「阿弥陀佛」这个声音、这个符号,具足殊胜微妙无上的功德,具足无量无边不可思议的功德。 《无量寿经》有一段经文:十方恒沙,诸佛如来,皆共赞叹,无量寿佛,威神功德,不可思议。 另外,玄奘大师翻译的《阿弥陀经》也提到:无量寿佛,无量无边,不可思议,功德名号。 两部经的经文,都在显明「南无阿弥陀佛」的这个名号,这个声音,具足无量无边不可思议的功德。如来智慧海 深广无涯底 一般我们形容大海,宽广无边,深奥无底,其实大海还是有边有底。而「阿弥陀佛」的智慧、「阿弥陀佛」的慈悲、「阿弥陀佛」的力量、「阿弥陀佛」的深奥,真正是无边无底,固然我们无能推测,即便上地的菩萨,也没有办法去推测的。所以,「南无阿弥陀佛」这六字名号的功德,是「无量无边、不可思议、甚深秘密」的功德。 弥陀名号 不可思议 慧净上人于净宗书院为莲友闽南语开示(十) 诸位莲友、诸位同修:南无阿弥陀佛! 大家手中都有讲稿,今天要跟诸位研讨「弥陀名号不可思议」的内涵。 净土三经 正依经典 「南无阿弥陀佛」这六字万德洪名不可思议的功德内容,经典中处处可见,其中主要的经典──《净土三经》,是释迦牟尼佛专门对我们开示「阿弥陀佛」、「极乐世界」,以及「往生」的经典。 也就是在显明阿弥陀佛正报庄严的功德、依报庄严的功德,以及众生往生、圣众庄严的功德。《净土三经》纯粹在讲述这三种功德,其它附带讲述这三种功德的经典,将近二百多部。 关于《佛说阿弥陀佛根本秘密神咒经》 释迦牟尼佛一生,开示无数有关阿弥陀佛的功德,若再加上开示阿弥陀佛名号的功德,可说无量无边,不可计数,不可道尽,《无量寿经》形容说:「昼夜一劫,尚未能尽」。 讲义摘录的这段文字,可说是所有文字中,最简要、最精华的部份。这是后来的人所撷取,安插在《阿弥陀经》中,放在「是人终时,心不颠倒,即得往生,阿弥陀佛,极乐国土」的下文,并另取经名为《佛说阿弥陀佛根本秘密神咒经》。其余经文与《阿弥陀经》完全相同,只是多了这一段文字。 原本《阿弥陀经》并没有这段文字。多了这段文,又另取经名,如此会让人指责是伪经,是再制作的经。不过,若就意义来看,此段文字确实符合佛的意思,是佛说的没错,因为字字句句都符合佛意,顺乎真理。这段文字非常优雅,意涵也很殊胜,非常的好;只是安在经典之中,并另取经名,这是不可以的。 我先以闽南语来念一遍。 阿弥陀佛名号,具足无量无边、不可思议、甚深秘密、殊胜微妙、无上功德。 所以者何?「阿弥陀」佛三字中,有十方三世一切诸佛,一切诸菩萨、声闻、阿罗汉,一切诸经、陀罗尼神咒、无量行法。 是故,彼佛名号,即是为无上真实至极大乘之法,即是为无上殊胜清净了义妙行,即是为无上最胜微妙陀罗尼。而说偈曰:阿字十方三世佛 弥字一切诸菩萨 陀字八万诸圣教 三字之中是具足。 若有众生,闻说阿弥陀佛名号,不可思议功德,欢喜踊跃、至心称念,深信不懈,于现在身,受无比乐;或转贫贱获得富贵,或得果免宿业所迫病患之苦,或转短命得寿延长,或怨家变恨,得子孙繁荣,身心安乐,如意满足。如是功德,不可称计。 「南无阿弥陀佛」等同三藏十二部 有句话说:「世间好语佛说尽,天下名山僧占多」,所谓世间的好话,非指阿谀奉承或无聊的话,而是指真、善、美的话,真理的话。世间的真理,我们想得到的,都已经被释迦牟尼佛说过了。以这段文字来说,对「阿弥陀佛」名号功德的形容,如此殊胜,如此无量无边、不可思议、微妙无上、甚深秘密,在这里都说尽了! 「南无阿弥陀佛」六字等同三藏十二部。三藏十二部的目的,都是在显明、形容、说明「南无阿弥陀佛」这六字的无量无边、不可思议、甚深秘密、殊胜微妙、大利无上的功德。所以,如果我们深入研究三藏十二部,自然会完全皈依「南无阿弥陀佛」,完全依靠「南无阿弥陀佛」。 佛、法、僧之中,僧宝修行人的最高境界是菩萨,菩萨最高的境界是等觉菩萨,其中最著名的就是文殊菩萨、普贤菩萨。以文殊菩萨、普贤菩萨这么高的境界,他们也是发愿要往生极乐世界。 文殊菩萨、普贤菩萨在众生面前,是修行最高的菩萨,但在阿弥陀佛面前像什么呢?就好像下品下生的凡夫,那样的谦虚、谦敬、恭敬。那种对阿弥陀佛谦虚、祟敬的心情,经典是这样形容的:愿我临欲命终时,尽除一切诸障碍,面见彼佛阿弥陀,即得往生安乐刹。 就好像是下品下生,在求往生、求消除业障的心情。 所以,越深入经藏,智慧越高深,对「南无阿弥陀佛」六字名号的功德,越是祟敬、赞叹。因为,越能够了解这六字名号的高深、秘密、微妙、殊胜,是真正无量无边、甚深不可思议的功德。 不可思议 功德名号 现在,我们依照经文一句句来剖析,来探讨这段文字是否有经文的依据,或者是后人伪造的? 「阿弥陀佛」名号──「南无阿弥陀佛」这句名号,虽然只是一个声音,是白纸黑字,但和普通的声音,和一般的白纸黑字,可说天差地别。为什么?因为「阿弥陀佛」这个声音、这个符号,具足殊胜微妙无上的功德,具足无量无边不可思议的功德。 《无量寿经》有一段经文:十方恒沙,诸佛如来,皆共赞叹,无量寿佛,威神功德,不可思议。 另外,玄奘大师翻译的《阿弥陀经》也提到:无量寿佛,无量无边,不可思议,功德名号。 两部经的经文,都在显明「南无阿弥陀佛」的这个名号,这个声音,具足无量无边不可思议的功德。 如来智慧海 深广无涯底 一般我们形容大海,宽广无边,深奥无底,其实大海还是有边有底。而「阿弥陀佛」的智慧、「阿弥陀佛」的慈悲、「阿弥陀佛」的力量、「阿弥陀佛」的深奥,真正是无边无底,固然我们无能推测,即便上地的菩萨,也没有办法去推测的。所以,「南无阿弥陀佛」这六字名号的功德,是「无量无边、不可思议、甚深秘密」的功德。 为什么是「甚深秘密」呢?因为「阿弥陀佛」的慈悲智慧,威神功德,唯有佛与佛,才能够互相了解,其它声闻、缘觉、菩萨,都没办法推测。所谓秘密,是只有彼此了解,非一般人所得以窥测。「阿弥陀佛」功德的秘密,确实是佛的境界,不是一般的境界。在《无量寿经》说:如来智慧海,深广无涯底,二乘非所测,唯佛独明了。 甚深秘密 殊胜微妙 这就是说「阿弥陀佛」的慈悲之深、智慧之广、威德之大,是「甚深秘密」;所以阿弥陀佛的名号,不可思议,「殊胜微妙」。 怎样的「殊胜」呢? 《阿弥陀经》说,只要执持名号,所得的善根与福德,即是大善根大福德,即是多善根多福德,即是殊胜的善根,殊胜的福德,所以在这里说殊胜。 「微妙」,又是怎样的微妙呢?《无量寿经》说,凡是称念南无阿弥陀佛,往生极乐世界,会得到「清净安稳,微妙快乐」,如同进入涅槃的境界;也可以得到「容色微妙,非天非人」的身体。所以这句「南无阿弥陀佛」,有微妙不可思议的功德。 这句「南无阿弥陀佛」,名体一如,也是依正一体,正报就是身体,依报就是环境国土,也就是身体跟环境一体,没有分离。所以名号微妙不可思议,这个国土环境,也是微妙不可思议。 《阿弥陀经》里面提到:彼佛国土,微风吹动,诸宝行树,及宝罗网,出微妙音,譬如百千种乐,同时俱作。 所以,出微妙音,有「微妙」这个功德。 玄奘大师翻译的《阿弥陀经》里面说:极乐圣众,微妙功德,其量无边,不可称数,假使经于无数量劫,赞其功德,终不能尽。 所以这句名号有「甚深秘密、殊胜微妙」的功德。 既言「微妙」,就非我们所能想象、了解与赞叹的。因为「微」就是微细,就不是粗,粗的东西肉眼还看得见,若是微的东西,必需要放大镜或显微镜才看得见。「妙」则是已经超越物质了,已不是肉眼或天眼可见,必须以慧眼、法眼,甚至要以佛眼,才看得见。而极乐世界──阿弥陀佛的境界,不是慧眼、法眼所看得出,必须以佛眼才看得出,因为那是佛的境界。 「殊胜微妙,无上功德」,什么样的「无上」呢?《无量寿经》说,欢喜踊跃称念这句名号,句句都是大利无上功德。也就是说我们念佛的人,一定会得到成佛的功德。佛是一切境界中最高的境界,再没有比这个更高的了,所以叫做「无上功德」。因此专称「南无阿弥陀佛」这句名号的众生,将来也能够得到无上的功德,也就是说能够成佛。 净土法门是无上真实至极大乘之法 「所以者何?」──为什么呢?「『阿弥陀』三字之中,有十方三世一切诸佛」,「十方」就是东方、西方、南方、北方, 以及东南、西南、东北、西北称做「四维」,还有上方、下方,合起来叫做十方。整个大宇宙,尽虚空界叫做十方。「三世」就是过去世、现在世、未来世。「有十方三世,一切诸佛」,就是一切所有的佛;「一切诸菩萨、声闻、阿罗汉,一切诸经」,「诸经」就是释迦牟尼佛一生所说的经典;「陀罗尼神咒」,陀罗尼就是咒。 「无量行法」──无量行法就是经典中所说的八万四千法。「是故,彼佛名号,即是为无上真实,至极大乘之法。」所以这句「南无阿弥陀佛」的名号,即是为无上真实,至极大乘之法;这个法(无量行法)有小乘法以及大乘法,大乘法之中又有方便权教之法,以及真实圆满的法。净土法门是真实的圆教,不是方便权教,所以称为无上真实至极大乘之法。 「即是为无上殊胜,清净了义妙行」,法有了义教和不了义教,若是权教、渐教是不了义;若是顿教、圆教叫做了义。这句名号就是顿教、圆教,所以叫做了义。了义方可谓清净,不了义就还不是清净。 无上最胜微妙 南无阿弥陀佛 「即是为无上最胜,微妙陀罗尼。」所有咒语,譬如楞严咒、大悲咒,或其它诸佛、诸菩萨的咒,和「南无阿弥陀佛」这六字洪名比较,都不是最上、最胜、微妙,唯有「南无阿弥陀佛」六字洪名,是无上、是最胜、是微妙的。为什么呢?就好像这盏日光灯,在暗的地方,点日光灯会觉得很明亮,但若是点在太阳光底下,就感觉黯淡无光。同样地,相较于佛光,太阳也会黯淡无光。 故善导大师说:自余众行,虽名是善;若比念佛者,全非比较也。 一切佛光和阿弥陀佛的光明比较,也完全无法比较。故《无量寿经》说:无量寿佛,威神光明,最尊第一,诸佛光明,所不能及。 阿弥陀佛的光明和诸佛的光明比起来,是最尊第一,一切诸佛光明都没办法相比。所以,阿弥陀佛这六字名号,就是无上、最胜、微妙的陀罗尼。 二十八字偈语 赞叹名号功德 「而说偈曰」──就是以一首偈来说明,并加以赞叹。为什么要用偈来说明、赞叹呢?偈和诗一样,文字虽短,而意涵最丰,容易记忆,也容易来总持。如果是散文的话,则文字较长,不容易背诵,不容易记忆。所以往往在经典之中,一段很长很长的散文说明后,最后都会用几句很短很短的诗偈,再来说明形容一遍,让我们易持易记。 阿字十方三世佛 弥字一切诸菩萨 陀字八万诸圣教 三字之中是具足 如果我们将这首偈背起来,刚才所形容的法语,所赞叹的六字名号的功德,是不是都包含其中?所以,这首二十八字偈语,我们最好把它背下来。 若有众生,闻说阿弥陀佛名号,不可思议功德,欢喜踊跃、至心称念,深信不懈。欢喜踊跃 至心称念 「若有众生」,当然众生之中,有出家众在家众,有男众、女众,也有分好人坏人,心较清净和心较不清净,烦恼较多或烦恼较少...,说起来大多数都烦恼具足。 但是,不管任何众生听到这句「南无阿弥陀佛」,知道这句「南无阿弥陀佛」的名号,都有著不可思议的功德。「不可思议」,就是刚才所讲的无法想象,祂的功德有多少?有多深?我们皆无法想象。 「欢喜踊跃」,很感动、很欢喜,欢喜到想要跳起来!欢喜踊跃,是一生中从来未曾遇到,未曾听过;一生中到处学、到处共修,都不曾听到过这样的法,这么的好!这么的殊胜!这么的简单!这么的容易做!这么的感觉有希望! 只要念这一句「南无阿弥陀佛」,实时就可以解脱生死轮回。也不一定要去朝山、拜忏、参禅、打坐、观想,或者要悟道、诵经、持咒、修种种的苦行,要布施做种种的功德...,就是不必具足这么多的修行功德。 只要念这六字「南无阿弥陀佛」的名号,决定在今生今世,就可以脱离六道生死轮回,往生极乐世界,快速成佛。任何烦恼业障,都无法阻碍阿弥陀佛不可思议功德的救度!有这么好、这么殊胜的功德功能,这样我生死轮回之身的解脱,今生今世就有了希望。生生世世轮回的业系,当下就可以断除。所以欢喜踊跃,发自内心来称念这句「南无阿弥陀佛」,深心来依靠「南无阿弥陀佛」。 从今以后,专念「南无阿弥陀佛」,无杂修、无杂行;起心动念,皆是「南无阿弥陀佛」,不念余佛、菩萨、咒语。因此「欢喜踊跃,至心称念,深信不懈」。以烦恼之身 受无比之乐 「于现在身,受无比乐」──以现在烦恼之身,就受了无比之乐。 什么叫做「无比乐」呢?就是安慰之乐。世俗的乐,譬如说有钱,可以感到快乐;有好吃的食物,就感到快乐;身体健康,也会感到快乐;但这种种物质享受,终归是五欲之乐,不是真正的快乐。因为内心还有忧愁与苦闷,因为他不知道死后将往何处?死后是有还是无?若是无,就便罢了;若是有,到底要如何?死后是不是要和阎罗王见面,受阎罗王的审判刑罚?会不会堕落恶道?内心有担忧、有恐惧,甚至深沉到难以形容的恐惧。 但是念佛的人,就算再怎么贫穷下贱,再怎么烦恼妄想,内心深处还是会有一种安慰,他知道自己已经可以脱离生死轮回,已经决定往生极乐世界。所以,就算现在还有烦恼、有妄想、有杂念,但是,内心有安慰。 这种乐与世间五欲之乐不同,与圣者所得的禅定之乐也不一样。这种乐就是依靠阿弥陀佛的乐,就是信仰阿弥陀佛的乐,就是有了依靠的乐,安心、安慰、安稳、安定的乐。修行人安贫乐道 「或转贫贱,获得富贵」──念佛的人往往会得到贵人相助,可以转贫穷,获得富贵。所以,念佛人若专靠阿弥陀佛,专念「南无阿弥陀佛」,就不用怕会饿著。更何况念佛人就是一个修行人,修行人安贫乐道、忧道不忧贫,佛自然会护持他的吃和穿。 所以,修行人有道就有粮,粮就是在道里。所以,一个修行人发心修行的时候,不先担忧道,却先担忧粮,这样就已经颠倒了。有句话说:「能改过则天地不怒,能安份则鬼神无权」,一个肯改过的人,天地就不会生气,不会责罚他,因为他知过能改;一个能守己安份的人,鬼神就没权力立即判定他的好坏,因为他安份守己。一个修行人若能老实安于修行人的本份,自然有护法神的护持,让他生活无虑,安心办道。念佛方能消宿业 「或得果免宿业所迫病患之苦」──宿业就是宿世所做的恶业,致使现生有种种病苦,看医生检查不出病因,吃药没有功效,这就是业障病。业障病用医和药是治不好的,必须念佛,或者行善积德才能转化。念佛是最简单、直接又快速的,我们「净土宗」出版的丛书,其中有三本《念佛感应录》,就有很多关于念佛消业障病的见证。 「或转短命得寿延长」──短命往往就是过去世多杀生多吃肉,如果能念佛自然会消业,业障若消自然就会延长寿命,所以念佛可以消灾延寿。 「或怨家变恨」──就是过去世我们有害过人,害他、杀他、欠他、偷他、骂他、侮辱他和他结怨,今生相遇了。如何相遇呢?或做夫妻、父子、六亲眷属,或者和他做朋友,这叫做「怨家」,所以俗话说「不是冤家不聚头」。「变恨」,就是他的怨恨已经变化了,己经消了,叫做「怨家变恨」。所以如果六亲眷属不能够和乐,就是宿世互相结怨,就要多多念佛。 「得子孙繁荣」,若是求子嗣,也要虔诚念佛。不过时代不同了,现代人都不太想生小孩。以学佛人而言,最好是不要生育。为什么呢?除非能够把生出来的子孙献给佛陀,让他肩担如来家业,使佛法延续,使子孙解脱生死轮回,这样可以两全其美。否则,让子子孙孙代代造业,亘古轮回,我们忍心吗?所以还不如不要生,是不是?现当二益 六字全收 「身心安乐,如意满足。如是功德,不可称计。」──这段文字是说世间生活之中,身心安乐的功德。若就念佛来讲,主要是在说往生的功德。为什么?因为唯有往生,才是最高的功德,才是根本的功德。往生就出离六道轮回,能够成佛救度所有众生。所以一定要往生极乐世界,因为轮回未出,有生就有老、病、死,就会继续轮回,这岂不是很可怕! 不过在这里也可以了解到念佛有两种的功德,就是「现当二益」。不但将来往生极乐世界,现在也能够得到身心安乐。所以不管求将来解脱,或现在种种的如意,包括家庭美满、夫妻恩爱、事业顺利、子女学业向上等等,只要虔诚念佛,佛自然在暗中加持。 当然我们不可以右手扫地,左手却在撒灰尘。就是说我们虽然念佛,但心性、言语、行为都不如法,却说念佛没有感应,这样就不行。 刚才那一首偈:阿字十方三世佛 弥字一切诸菩萨 陀字八万诸圣教 三字一切是具足 这首偈可以依《观无量寿经》的经文,以及《无量寿经》的经文来做解释。阿字十方三世佛 「阿字十方三世佛」──在《观无量寿经》第九观真身观有句经文:无量寿佛于圆光中,有百万亿那由他恒河沙化佛。 意思是说:「无量寿佛」即阿弥陀佛,佛的光有圆光和身光,身光是全身的光明;圆光就是头顶四周围的光明。「圆光中有百万亿那由他」,「那由他」是无法让人想象的大数目;「恒河沙」,恒河是印度的一条河,释迦牟尼佛住世时,时常在这条河讲经说法,这条河的沙微小而清净,所以佛经中往往以恒河沙来形容很多很多的数目。阿弥陀佛的圆光中,有百万亿那由他恒河沙的化佛,可见圆光中所现化佛之多,可说遍满整个大宇宙,因此说「阿字十方三世佛」。 弥字一切诸菩萨 「弥字一切诸菩萨」──《观经》接著又说:「化佛,亦有众多无数化菩萨,以为侍者。」每一尊化佛,都化出了众多无量无数的菩萨,每一尊菩萨,都做化佛的侍者。化佛之多已不可想象,何况化菩萨更多,可说整个大宇宙都是阿弥陀佛的领域,故善导大师说:「十方诸佛国,无非法王家」。 陀字八万诸圣教 「陀字八万诸圣教」──《观经》接下来说:「无量寿佛有八万四千相,相中,各有八万四千随形好;好中,复有八万四千光明;光明遍照十方世界,念佛众生摄取不舍。」这就是讲阿弥陀佛有八万四千相,相中有好,好中又有光明,即是「相好光明」。 这八万四千的光明,每一道光明都在救度十方的众生,也如同代表著八万四千的圣教。佛说法是为了要救度众生,但众生有烦恼,有什么样的烦恼?又有多少的烦恼呢?说有八万四千的烦恼。因为众生有八万四千的烦恼,所以佛才说了八万四千的法,来对治、来救度众生的烦恼。阿弥陀佛为什么要放八万四千光明呢?目的就是要摄取救度众生的八万四千种烦恼。 所以阿弥陀佛这尊佛,「南无阿弥陀佛」这六字名号里面,就圆满具足释迦牟尼佛一生所说的八万四千圣教。所以古德说:「一代圣教,尽成一句南无阿弥陀佛」。也因此凡是念佛众生,只要念「南无阿弥陀佛」,就圆满具足释迦牟尼佛一生所说的法,也圆满具足释迦牟尼佛一生所说八万四千法的功德。 「阿字十方三世佛」,一念佛,十方三世佛,集于三寸之舌上。 「弥字一切诸菩萨」,一念佛,一切诸菩萨,来于一寸之口中。 「陀字八万诸圣教」,一念佛,八万诸圣教,含于一陀之字内。 「三字之中是具足」,一念佛,十方三世一切三宝之功德,都含于弥陀名号之内。 故《大经》赞叹念佛为大利无上之功德。 「赞佛偈」的内涵 讲义中引用一般常用的一首「赞佛偈」,出自北宋择瑛法师之《净土修证仪》: 阿弥陀佛身金色 相好光明无等伦 白毫宛转五须弥 绀目澄清四大海 光中化佛无数亿 化菩萨众亦无边 四十八愿度众生 九品咸令登彼岸 这首偈主要是吟咏《观无量寿经》第九观,以及《无量寿经》四十八愿的经文。 「阿弥陀佛身金色」──《观经》里面说:「无量寿佛身,如百千万亿夜摩天阎浮檀金色」,这段经文就是「阿弥陀佛身金色」的意思。「夜摩天阎浮檀金色」是形容阿弥陀佛的佛身,就像夜摩天的紫磨黄金色一般,所以称赞「阿弥陀佛身金色」。 「相好光明无等伦」──就是刚刚《观经》所说的「无量寿佛有八万四千相,相中,各有八万四千随形好,好中,复有八万四千光明。」所以说「相好光明无等伦」。阿弥陀佛的相、阿弥陀佛的好、阿弥陀佛的光明,都超越十方三世诸佛的相好光明,所以说「无等伦」。 「白毫宛转五须弥」──《观经》又说:「眉间白毫,右旋宛转,如五须弥山。」阿弥陀佛眉间的「白毫」,向著圆心旋转,就好像一颗圆圆的宝珠,如五座须弥山那么地大。 「绀目澄清四大海」──《观经》又说:「佛眼如四大海水,青白分明。」阿弥陀佛的眼瞳好像青色的莲花,眼白有如秋天的月亮,非常澄清,深湛如四大海水。 「光中化佛无数亿,化菩萨众亦无边」──就是刚刚我们所念《观经》第九观的经文:「无量寿佛于圆光中,有百万亿那由他恒河沙化佛;化佛,亦有众多无数化菩萨,以为侍者。」 「四十八愿度众生,九品咸令登彼岸」──《无量寿经》开阐阿弥陀佛为十方众生广发四十八大愿的教理,所谓「誓愿为众生」,并为十方众生完成一旦往生便能成佛的极乐世界。《观经》说我们所有的众生,包含起来都不会离开九品,使九品的众生都可以平等往生极乐世界,进入不退转的果位,进入一生补处的地位,所以「九品咸令登彼岸」。 如果我们了解这句名号不可思议的功德,就可以知道阿弥陀佛的慈悲,是无条件的慈悲;阿弥陀佛的力量,是绝对能够救度任何众生的功德力量。 《无量寿经》「华光出佛」之文 后面这两段经文,就是《无量寿经》「华光出佛」之文。 我们读诵这两段经文会非常惊叹,原来十方诸佛有可能都是从极乐世界莲花的光明所出现的,原来十方诸佛皆包含在这六字名号里面。只要念「南无阿弥陀佛」,自然就圆满具足称念十方诸佛;自然就知道《阿弥陀经》说的,念佛人受到十方诸佛所护念。所以这部《阿弥陀经》,也是一切诸佛所护念经。 《无量寿经》「华光出佛」之文说:众宝莲花,周满世界..华中,出三十六百千亿光,光中,出三十六百千亿佛,身紫金色,相好殊特;诸佛,又放百千光明,普为十方,说微妙法。如是诸佛,各各安立,无量众生,于佛正道。 意思是说极乐世界充满众宝,众宝就是很多很多的宝物,那都不是世间的宝物,是从阿弥陀佛清净功德所显现的未受污染的宝,来庄严这个莲花。极乐世界到处充满众宝莲花,每一朵莲花,都放射出三十六百千亿的光明;每一道光明,都出现三十六百千亿的佛;每一尊佛,都是紫磨黄金色的佛身。这个佛身「相好殊特」,殊特就是刚刚说的殊胜、微妙、清净、庄严,不可思议、不可形容、不可想象,所以叫做「相好殊特」。 这些佛有什么样的目的?有什么样的功能呢?文中说:「诸佛,又放百千光明,普为十方,说微妙法。」这每尊佛,都放光明到十方世界,为十方世界每个角落的众生说微妙法。微妙法,就是阿弥陀佛救度众生的法。「如是诸佛,各各安立,无量众生,于佛正道」,每尊佛都安立无量众生,在成佛的正道之上。 从这段经文,我们知道极乐世界的众宝莲花都放出光明,光明之中都显现佛,每一尊佛都到十方世界说法度生,而所说的法,终归是阿弥陀佛的第十八大愿。 如此说来,在东方是不是有极乐世界的「华光出佛」,来这里说阿弥陀佛救度众生的法呢?像《阿弥陀经》所讲的:「东方有阿 閦鞞佛、须弥相佛、大须弥佛、须弥光佛、妙音佛」,这么多的恒河沙数诸佛,和《无量寿经》的「华光出佛」有没有关系呢?我们体会起来,就是有关系。为什么?因为若是没有关系,这样极乐世界的「华光出佛」,到那里去了呢?别的佛都来证诚赞叹,何以华光出佛没有来?《阿弥陀经》在说念佛绝对能往生极乐世界的时候,十方诸佛既然出来赞 叹,当然是和这个法有关系,也必然和「华光出佛」有关系。 《如来会》「华光出佛」之文 若是依《如来会》「华光出佛」的经文来看,就更加的清楚。《如来会》「华光出佛」之文说:彼佛国中,有七宝华..华出三十六亿那由他百千光明;光中,出三十六亿那由他百千亿佛...是诸佛等,现往东方,为众说法...南西北方,四维上下,亦复如是。 这些佛现在到东方为众说法,「东方」就是娑婆世界。南方、西方、北方也一样。「四维上下」,东北、东南、西北、西南叫做四维,上下就是上方、下方,合起来就是「十方」。也就是整个大宇宙,都充满了极乐世界所出来的佛,在为十方世界的十方众生,说念佛必定往生成佛的法!这是《无量寿经》、《观经》所说的「南无阿弥陀佛」这六字名号充满十方诸佛,而且,这些佛也都是从极乐世界所出现的。 念南无阿弥陀佛 即是念十方诸佛 《楞伽经》有一段经文也说诸佛皆出极乐,这段经文是:十方诸刹土,众生菩萨中,所有法报佛,化身及变化,皆从无量寿,极乐界中出。 这段经文很清楚,又很直接地说:十方诸刹土,众生菩萨中,法身、报身、化身、变化,都是从无量寿佛、从极乐世界所出现的。 因此我们就知道,只要称念「南无阿弥陀佛」这句名号,即使不念十方诸佛,自然等同念十方诸佛,自然就具足念十方诸佛的功德,自然就受十方诸佛所护念。如同《阿弥陀经》所讲的:闻是经受持者,皆为一切诸佛之所护念 因为凡是念「南无阿弥陀佛」,就是受持《阿弥陀经》,就自然蒙一切诸佛所护念。 换言之,若没有念「阿弥陀佛」这尊佛,只念其它的诸佛菩萨,就没有这种功德,也没有这种功能。所以,我们只要「专称弥陀佛名」,就是称念十方诸佛;若不专称弥陀佛名,即是未念十方诸佛。只要「愿往弥陀净土」,就是往生十方诸佛的净土;不生弥陀净土,即是不生诸佛净土。往生弥陀净土,即是广度十方众生,自度即是度他! 莲友有没有什么问题?若没有问题,我们今天就说到这里。南无阿弥陀佛。


早期生活在关中周原大地上的周人,建立起奠定中华乃至人类元典时期的文明,是西周王朝发祥地。这里建起的早期国家,已经发展到一个新阶段,比之两河流域、尼罗河流域、印度河流域形成的早期国家诸如苏美尔、阿卡德国家、埃及早期王朝、雅利安人建立的列国以及希腊半岛和爱琴海的克里特国家、迈锡尼国家、中美洲玛雅人的国家所形成的文明,毫不逊色,更为要紧的是,上述早期国家形成的远古文明都已断裂,而只有在中华大地上有着文字记载的西周文明生生不息、延续至今。 恩格斯说:"新的设防城市周围,都围绕着以高峻的墙壁,在它的的壕沟中,掘了氏族的坟墓,而它们的尖顶,已经注视文明了。"《诗经·大雅》记载,周人有五迁,一迁于豳,二迁于岐,三迁于丰,四迁于镐,五迁于雒,迁必作新城。周人在发展壮大过程中,通过各路诸侯而走向全国,把被称之为天下"第一等圣人"文王、武王、周公的思想和文化整理升华,从而建构起周文化体系。 周文化的核心是"民"与"德","明德"。统治者越是不忘上天与祖先的教训,就越要致力于修德治民,所以,"文武周公所以治天下之精义大法皆在于此"。在青铜器铭文中有大量的"德"字,这个"德"在西周是明察、宽厚之意,许多铭文记载,施暴政淫欢作乐者必明察而重刑之,所以,周人特别重视宽厚。西周人把天、德联系在一起,认为修德可以换取人心,因而在这里出土的大孟鼎、班簋等铭文中,也有"民"字出现。岐周时期的国家制度和社会秩序,就是靠"德"来维护的,有章可循,这种行为秩序,先父慈与子孝,而后及于君仁与臣忠,由孝推及忠,由人伦推及君臣。 周礼的礼义观察德行,以德行处置事情。西周各王号称文、武、成、康等本身就含有道德意味。铭文中还有"秉德"、"为德无遐"、"肇对无德"、"永宝德"、"天子明德"等词语。大孟鼎铭文中的"劳(敬) (雍)德 (经)",就是明显的例证,虽然说还没有冲破宗教世界观,依然是天命主宰一切,但已提出了人德制约天意的思想,制定礼制,以德为本。从本质上讲,就是要把人们对道义的追求引向文明的轨道。史称岐周的地方,出土过大盂鼎、小盂鼎、毛公鼎、大丰簋、牛形尊等国宝级青铜器。 这里曾聚集着许许多多的世家贵族,拥有宅舍采邑,掌握着巨额财富,死后还埋在这里,历朝历代都有大批葬藏、窖藏青铜器出土,往往是一个家族几代人的制品。青铜器本是一种生活、生产用具,由于"藏礼于器",器物自身的价值使其成为一种礼器。如:鼎、簋、尊、觯、爵、香、盘等等,在墓葬中的数量和排列,代表着拥有者的身份和社会地位,反映着当时的社会政治制度和思想文化形态。 周公是一位杰出的政治家、卓越的军事家、睿智的思想家、伟大的教育家,还是渊博的自然科学家和才华横溢的诗人。周文化注塑了伟大的周公,周公以楷模行为弘扬了周文化。周公在辅佐年幼的成王时,专门作了一篇诰诚《伯禽》,其中精彩的一句话用现在的语言讲:"我,文王之子,武王之弟,成王之叔父,我于天下亦不贱矣,然我一沐三捉发,一饭三吐哺,起以待士,犹恐失天下之贤人,子之鲁,慎无以国骄人。"可称为当政者的楷模。周公的"尚贤"理念非常突出。当时辅佐成王的,除了有旧臣姜尚、周公、召公、毕公、毛叔郑等贤臣外,周公又培养了吕伋、伯禽,康叔封、唐叔虞、姬克等新一代贤才,在周公周围,可谓人才济济,贤才如云。 周公主张"无逸",又作"毋逸",指不贪图逸乐而专心致志、小心翼翼、竞竞业业治理国家,这是一种良好的执政作风。执迷于逸乐,会严重丧失人生价值的实现,主张将其节制在"礼"的范围之内,而要集中精力"励精图治"。周公主张"教化",就是重视教育,"建国君民,教学为先"。通过教育而化野蛮为文明。举办各类各级学校,实施"五礼"、"五射"、"五驭"、"六书"、"九数"、"六乐"教育,统称为"六艺",包括了"行为文明"、"体育锻炼"、"驾驭车马"、"文字文学"、"天文数学"和"音乐舞蹈"等内容。 这里应当特别提出的是《大武乐章("武"即"舞") , 堪称西周礼乐文化精华的这篇乐章,是在周公姬旦的主持下,乐官、乐师们集中整理、增删了前代各氏族具有代表性的乐舞而创编成的,用于祭祀天地祖先,朝贺的大典,由此而正式建立了中国的雅乐体系,并被历代封建王朝所承袭,传承了三千多年。中国古代的乐,包含了音乐、舞蹈、诗歌,西周所用的雅乐,其歌唱部分均属于我国第一部诗歌总集《诗经》中的《周颂》和《大雅》、《小雅》。《史记》言:"诗三百五篇,孔子皆弦歌之,以求和于韶、武、雅、颂",《诗经》与礼乐文化有着密切的关系。 周公为什么要"治礼作乐"?因为他看到前朝的殷商,长期积累的财富可谓"殷富","殷实",但天下不保,究其原因,殷商是靠"天命"治国,实施暴政,周公借前车之鉴,想到了"礼乐"。"礼",用来规范人的行为,"乐",用来陶冶人心。《周礼》是周代完备的正典和法规。在周之前,用政令和刑法治理国家,上古就有,而企图用美德与艺术的教育与熏陶达到治理社会的目的,周公是第一人。他主持制定的雅乐体系非常恢宏。西周的诗是用来配乐歌唱的,有风、雅、颂之分。雅,是正统的宫廷乐歌,内容多是周民族的叙事史诗;颂,是祭祀乐歌,用于宫廷宗庙祭祀祖先,赞颂神明;雅和颂,主要是周朝掌管礼乐的官员和贵族的作品。风,则是各诸侯国的土风歌谣,这是周朝派采风官员和文艺人才到民间采集而来的,称"采风"。 礼乐制度的推行,雅颂诗歌的教育功能,产生了很大的社会影响,使殷商时期的占卜之风在西周逐渐淡化,人们从念咒语变出咏诗。殷人讲贫富,周人讲贵贱了。西周人认为,一个人即使穷,但不偷,不抢,不懒惰,精神是高贵的;一个富人,如果不仁不义,行为可耻,那也是下贱的。贫富讲的是外在财富的多寡,贵贱讲的是内在人格精神的高下。 我国最早的一部文献集《尚书》中记载,商朝的经济社会已经很发达,有了最早的商业贸易与货币,在数学、天文、历法、文字、典籍、医药、军事等诸多领域都有建树,其生产工具和生产能力,人口、疆域、兵员和武器装备,都比发端于周原故地的周族强大得多,但却被周取代了,这中间有一个极为简单的道理,仅靠富裕、知识和技能,并不能保证社会的稳定与安全,更需要人心灵中的善良,需要美德,才能维系一个社会的良性运转。 周公建立的礼乐制度,用制度规范人的外在行为,用文学艺术陶冶人心,培养人精神中的高贵品格,对当时的社会以至对当今都有着伟大的不可估量的独特作用。周朝虽然是以武力征服了殷商,成为新的财富占有者,但周公选择了当精神的建设者。后来,"礼崩乐坏",出现了春秋战国时代的战争,烽烟四起,百家争鸣。 孔子及其后人们对周公顶礼膜拜。孔子的《论语》把周公的思想发展到极致。孔子还收编了从上古到春秋中期3000多篇诗歌中的305篇,成为中国最早的诗歌总集《诗经》。这两部著作,一直流传了2000多年,成为中国人必读的教科书,更是全人类的精神文化财富。孔子所继承的周公的礼乐文化,其基本内涵就是:敬天、尊祖、护宗、保民、尚贤、无逸、教化、贵老、明德、慎罚 。 当下,地球村有三大灾害。经济大发展,科技力量被大规模开发,肆虐的二氧化碳排放造成自然环境恶化,我们赖以生存的地球生病了;对地球资源不均衡掠夺,贫富差距不断拉大,恐怖袭击频频发生了;被物质和金钱占有欲所诱惑,人伦道德空前危机了。这一切,本不应当发生的与现代文明格格不入的社会变态现象,会促使当代人追索并怀念缔造了"礼乐制度",以"礼"制天下,以"乐"给天下人以美德教育的周公,那周礼文明升起的地方。 (作者陈同钢,系宝鸡炎帝与周秦文化研究会名誉会长、宝鸡市委原常委、宣传部部长) (文中图片来自网络) 喜欢此文请点赞留言,欢迎转载,感谢光临!


如何进行冬季汽车养护是车主们热议的话题,尤其是在经历过早上着车困难,不得不让大家注意到爱车的保暖工作是否做好,各方面的检查养护项目是否做得到位。 冬季天气变冷,火花塞性能也会降低,在冷启动时由于火花塞上积碳过多温度低,可能会导致无法点火,缺火发动机就会无法着车,所以在冬季火花塞在维护方面非常重要。 火花塞常见故障有以下两种情况:火花塞严重烧蚀,火花塞顶端起疤、破坏或电极熔化、烧蚀都表明火花塞已经毁坏,应更换。火花塞有沉积物,火花塞绝缘体的顶端和电极间有时会粘有沉积物,严重时会造成发动机不能工作,如清洁火花塞可暂时得到补救,但必须查明故障根源。 火花塞的检查: 1、拆卸:将火花塞上的高压分线依次拆下,并在原始位置做上标记,以免安装错位。在拆卸中注意事先清除火花塞孔处的灰尘及杂物,以防止杂物落入气缸。拆卸时用火花塞套筒套牢火花塞,转动套筒将其卸下,并依次排好。 2、检查:火花塞的电极正常颜色为灰白色,如电极烧黑并附有积碳,则说明存在故障。检查时可将火花塞与缸体导通,用中央高压线触接火花塞的接线柱,然后打开点火开关,观察高压电跳位置。如电跳位置在火花塞间隙,则说明火花塞作用良好,否则,即需换新。 3、更换:在产商规定建议一般4万公里更换,就要立即更换,就不会造成没必要的麻烦,和油耗的增加。 如果瓷芯损坏、破裂,则应进行更换。


习近平总书记在党的十九大报告中提出,实施乡村振兴战略,深化农村集体产权制度改革,保障农民财产权益、壮大农村集体经济。2018年"中央一号"文件,把"深入推进农村集体产权制度改革",列为强化乡村振兴战略制度性供给的一极。推进农村集体产权制度改革,是继农村土地制度改革后,中央部署的又一项管长远、管根本、管全局的农村重大改革,是涉及农村基本经营制度和我国基本经济制度的一件大事。5月7日,全省农村集体产权制度改革电视会议要求,在前期试点的基础上,将农村集体产权制度改革范围扩大到所有涉农乡镇(街道),全面启动农村集体资产清产核资,推动农村集体产权制度改革向纵深发展。在这项事关全国、全省农村大局的改革中,作为2017年德州唯一入围国家级试点县、全省6个试点县之一,平原改革探索走在全国前沿,改革推进处在全省前列。自2017年7月开始先行先试,如今,这项改革在平原扎根、生长、开花。至目前,全县871个村庄全部成立了股份经济合作社,仅剩余7个村庄未完成股改。其中727个村庄发放了股权证书,量化资产达到了1.6437亿元,量化资源亩,发放股权证书9.4万多本。作为全国试点,在这场农村集体资产"股改"的探索中,平原走过了什么路径,积累了什么经验,引发了什么效果?探索可供全国借鉴的"经验""逢山开路,遇水架桥",这是新时代中国改革的路径。平原改革试点同样也在不断克服困难、迎接挑战。从始而今,我们扎扎实实地走过10个月,为全国农村集体产权制度改革,探索出"平原方案",贡献着"平原智慧"。山阴道上,目不暇接。在全县整建制推进农村集体产权制度改革,是一件"新生事物",没有既成模式、现成经验可借鉴。从没有路的地方,走出一条路来,如今回眸平原改革路径,虽有些许曲折,但方向明,路子宽,渐成康庄大道。担当试点县,作为探路者,平原改革坚守一条红线-要经得住历史的考验,要经得住群众检验。平原做法和经验简而言之是"四个一":突出一个中心,即"以农民为中心",改革中让农民当家作主,让农民真正成为集体资产的主人;定好一把尺子,坚持顶层设计,执行严密步骤、严实程序、严格标准,所有村庄都"一把尺子量到底";选对一套办法,先示范后跟进,分批推动,压茬推进,逐步把示范点的"盆景"变成全县的"风景";形成一套班子,县级抓督导推行,业务部门、乡镇(街区)抓指导前行,村级抓引导执行,梯次推进,层层有力。改革起步,平原坚持问题导向。试点启动之初,平原组织一次全县农村资产和农民"民情"普查。普查发现的焦点问题概括起来是"三心二意":三心是有的村庄集体资产涉及利益盘根错结,改起来太难,群众"不放心";有的村庄集体资产空白、空壳,改革"没改头",群众"不热心";有的村庄"侯鸟"式村民多,在外打工、在城居住,逢年过年才回来一趟,对改革"不关心"。二意是有的村民认为改革就是把集体资产分了,就如上世纪八十年代初的生产队"分家";有的村民、甚至有的村干部,把这项改革与当前在全县开展的党支部"领创办"混淆。有了问题"靶子",就有了改革方向,2017年7月,平原试点工作开始"破题"上路。从宏观层面,县里出台了"三个文件、两张图":县政府连发三个文件,出台了试点整体方案、清产核资指导意见和农村集体经济组织成员身份确认指导意见,制定了平原县农村集体产权制度改革工作流程图、平原县农村集体产权制度改革公开公示内容。清晰地标注出"6个改革步骤、10次重要会议、12项全面公示"的改革程序图。有了"原则标尺",有了"程序图案",接下来是如何"按图索骥"。起步阶段,平原办实了三件事,成立了三级领导小组,明确"每半月开展一次现场推进会";指导帮助各乡镇(街区),培训、成立由乡镇干部、村干部、村民代表参与的专业推进队伍,招聘了21名大学生,补充到各乡镇改革工作,并成立13个督导组,做到村村到、村村查;要求每个乡镇(街区)精选首批示范点,把示范点打造成"精品盆景",用看得见的样板,指导其它批次村庄跟进改革。三唐乡南杨村是首批示范点,村民魏秀青较早地当上了村集体资产的"股东",村集体资产如何经营,他举手表决,村集体资产经营增收,他按股分红。 "以前村里资产咱是局外人,看不到也管不了,现在咱是股东,是主人啦。"魏秀青说。以南杨村作为试点村,三唐乡为全乡探索农村集体产权制度改革路径。去年9月25日,魏秀青做为村民代表,参加了南杨村"两委"改革工作会议,推选产权制度改革领导小组。改革小组成立后的第二天,小组成员就在社区办公室召开会议,酝酿改革实施方案并制定出南杨村产权制度改革实施方案(草案)。"之后我们又多次开会商量通过南杨村农村产权制度改革实施方案、成员资格确认办法、清产核资实施方案、选举清产核资工作小组及成员确认小组成员,表决通过清产核资基准日、成员确认基准日。"南杨村党支部书记李秋生回忆说。"把每道程序都执行得"严丝严缝",把每个标准都落实到"铁板钉钉"。以首批示范点为"样图",平原不空档地在分批压茬推进,因村施策,画好"同心圆"。每项程序如何量化、每个环节如何摆布,每个村庄如何推进,如今,这些已是平原改革团队"了然于胸的细节"。改革锻练干部,更赢得信任,如今,这项涉及千家万户的改革,赢得了全县农民主动参与、普遍认可和热心推动。农民当上集体资产的"主人"推进农村集体产权制度改革试点工作,平原坚持"以农民为中心",过程,让农民"当家作主",结果,让农民真正当上集体资产的"主人"。前后对比,平原农村集体资产归属"大变样",农民有句形象的话:"改革前,村级集体经济说起来人人有份,实际上人人无份。改革后,人人心中都有一本明白账,自己有多少股份,每年能从合作社经营收益中得到多少股金,都更加关注了。"把集体资产股改量化给农民,要过"三道坎",一要把所有资产清出来,此步就如"从鱼塘里把鱼都捞出来",不能望水估计鱼多少。二是确认成员身份,不能站在岸边看捕鱼就有份,而要精准地分给集体成员。三是明晰资产股权,鱼有大小、肥瘦、好坏,不能"挑肥拣瘦"分鱼,而要公平公正分鱼。清产核资,平原坚持全面彻底清理、核实,杜绝"漏网之鱼"。我县按照"因村制宜"原则制定清产核资方案,对村集体各类资产全面清理核实。村级资产较大或对村级资产争议较大的村,聘请有资质的评估机构进行评估。按照资源性资产、经营性资产、非经营性资产三种类型编制清产核资登记表。清产核资结果报乡镇(街区)人民政府初审后,向全体村民进行公示。存在问题的要对问题处理情况、清产核资结果等再次公示,直到成员无异议为止。成员确认,平原既划定统一的基准线,县里出台了农村集体经济组织成员身份确认工作指导意见(试行),明确成员身份确认的基本原则、基本条件、操作规程,又尊重村庄历史沿袭、群众统一意愿。鼓励各村结合实际,按照 "尊重历史、民主公开、公平公正"的原则,以生产生活历史、土地承包关系以及与村集体经济组织权利义务关系等为参照,研究确定本村集体经济组织成员资格确认办法,妥善确认成员资格。同时,注重通过村民协商、民主表决等基层民主自治的方式,解决集体经济组织成员资格确认过程中遇到的问题。"我们村肖倩辉从四川来村30多年,结婚生子,家人数次前往四川,因为家庭变故,未能开具有效证明,无法落户,但村里和群众都认可,我们根据 尊重历史,照顾现实 的原则,在广泛征求意见的基础上给予了认定。"张华镇范庄村支部书记李茂廷介绍说。范庄村产权制度改革启动后,重点围绕成员认定,采取建立一个确认小组、进行一次入户摸底、公开三次成员名单的方式依法界定成员类别,并就特殊情况实行了"1+x"确认模式,即以一份户籍为根本,依据实情区别对待各类特殊情况,得到了群众广泛认可,成员确认工作也顺利完成。确权到户,平原坚持分类实施,集体经营性净资产一次性全部折股量化到人;资源性资产除依法实行家庭承包经营的耕地外,其余的将土地面积量化到人、到户记录在股权中;对非经营性资产,一般只登记产权。以户为单位由村集体经济组织向组织成员发放股权证书,提倡村集体经济组织实行一次性量化股份、不随人口增减变动而调整股权的静态管理方式。同时,全面落实占有权和收益权,鼓励探索有偿退出权和继承权,稳步探索抵押权和担保权。农民是集体资产的主人,农村集体产权制度改革涉及广大农民的切身利益,在改革过程中,我县始终把实现好、维护好、发展好广大农民的根本利益作为改革的出发点和落脚点。具体怎么改,把选择权交给农民,由农民选择而不是代替农民选择,整个改革都要体现农民参与和农民受益,都由农民自己做主,让农民商量着办,不搞越俎代庖、包办代替。至目前,全县871个村庄已全面完成清产核资、成员确认、股权量化、成立股份经济合作社等工作,其中727个村庄发放了股权证书,量化资产1.6437亿元,量化资源亩,发放股权证书9.4万多本,真正使农村集体资产由过去的"人人表面拥有、实际一份没有"转变为"集体真正所有、农户按股占有",实现了资源变资产、资金变股金、农民变股东。做好盘活集体资产的"文章"改革只是手段,发展才是目的。推进农村集体产权制度改革,最终目的还是唤醒农村沉睡的集体资产,让它激发活力,造福农民。"清产核资,把家底亮出来,既明晰了产权归属,赋予了成员对集体资产的股份,也增加了村民的财产性收入,调动了大家参与村级事务的积极性。"龙门街道城市社区督府营村党支部书记李平恩说。以城市社区聚福社区为例,该社区7个村庄,每个村庄都有集体租赁房屋,每年的租赁费用大到几十万元,小到几万元,年年村集体都为老百姓上缴各种费用,并且还会有不少的分红,大家都感觉这样的做法,比一次性把土地卖了分红受益的多。农村集体资产"股改"后,龙门街道每个村根据实际,向集体资产要生产力。龙门街道林庄村把村集体土地分割,养鸡场占地给村集体收入元,养鱼池的收入是元..."有了集体收入,每家各种上缴的费用,百姓不用掏腰包,每年每口人还能有560元左右的分红呢!"村民们心里美滋滋的。唤醒农村沉睡资产,还要打破束缚资产盘活经营、保值增值的瓶颈,平原鼓励各村走集体资产市场化运营模式,探索自主经营、联合经营等方式,鼓励发展多种形式的股份合作,县里还成立县农村产权交易中心、乡镇农村产权交易所,与齐鲁农村产权交易中心合作设立农村产权交易平台,开展产权流转交易。恩城镇小洞村有60多亩的集体承包土地,怎么把这些土地盘活,怎么让村里群众因这几十亩土地受益,该村支部书记马梦涛一直在考虑。他的想法倒是不少,就是没有一个真正能成的,难就难在谁去拍这个板。实施农村集体产权制度改革,小洞村承包地的经营问题,迎来了破冰机会。"现在好了,农村集体产权制度改革后,这60亩集体承包地量化到人、到户,记录在股权中。获得收益按股给村民分红,村民积极性很高,股东大会上有了股民授权,咱让这些地最大程度实现增值就行了。"马梦涛说。道阻且长,行则将至。去年底召开的全国农村集体资产股份权能改革试点工作总结交流会,对农村产权制度改革纵深推进,提出了新的目标和要求。刚刚召开的全省农村集体产权制度改革电视会议,提出了整省推进改革的目标。这场全国改革中,平原走在前列,取得阶段性成果,如今,我们又重整行装再出发,向着更高目标攀登,更纵深的腹地前行!


"七年之痒对我似乎特别 work ",这是李丰在好未来 "未来之星教育 ceo 创业营" 上演讲的开场白,此前李丰在新东方做了七年教育,之后在 idg 做了七年投资。 2015年 对创业者可能是最焦虑的一年,市场上充斥着各种相互矛盾的声音。在纷繁的消息中,有两个特别显眼的事实:一是上半年资本市场火热和下半年资本市场寒冬的强烈对比;二是过去几年中出现了如此多的高估值未上市公司,这在历史上前所未见。 科技浪潮和经济周期 李丰认为,形成这两个现象的根本原因,在于科技浪潮和经济周期的综合影响。 所有的商业模式本质上都是在占用用户的时间,所以当一个新的事物出现,能够改变时间分配的时候,几乎所有商业模式都会发生改变,在过去几年,这个新的事物就是移动互联网,它的出现在各行各业带来了广泛的商机。 资产的定价取决于价值和资金供给,如果说科技进步带来的是价值,各国央行的货币政策影响的就是资金供给。08年 金融危机之后,全世界的政府都在印钱,这在历史上也是没有出现过的,结果导致市面上的流动性非常充裕,低风险资产的回报显著下降,资本的风险偏好变高,催生出众多独角兽公司。 去年下半年的情形是,美国经济复苏,开始进入加息通道,在这样的大环境中,低风险资产的回报率会变好,美元资产的吸引力增加,同时人民币在降息,中国的经济具有不确定性,导致美元回流美国以及涌入低风险资产,我们创业者看的就是美元基金投资的减少,就是资本寒冬。 人民币投资将大幅增长 在这种情况下,美元架构的较高估值公司,融资就很困难。不过好消息是,将有更多人民币的钱进入风险企业。 这次国家准备投入 1 万亿支持中小企业,不过一个问题是,中小企业融资难是老问题,之前刺激经济的 4 万亿几乎没有中小企业的份,那这次的 1 万亿会真的流入到中小企业么? 李丰认为会,因为这几乎符合国家、产业和投资者等各方面的利益。中国在 2000-2009年 间,经济本身增长很强,不是特别需要资本市场的助力,但是现在经济在转型,需要提升效率,而很多中小企业的效率比大企业高,所以在这个过程中,需要资金进入中小企业,对他们形成支持。 钱是最聪明的东西,如果想让资金流入中小企业,就一定要让这部分资金赚钱。这就需要多层次的资本市场,需要交易和流动,否则资金就被困住了,这对国家甚至是生死攸关的事情,因为无论是房产还是基础设施,传统的投资渠道收益在下降,资本有外流的冲动,如果不能保证资本市场有足够的吸引力,我们的外汇储备是扛不住资本出逃的。 过去两个月,无论主席还是总理的报告,都在强调为中小企业融资拓宽渠道,降低融资成本,提高直接融资的占比。对比一下国外,g20 的直接融资比例是 60%,美国是 80%,而我国只有在创业板推出的那一年达到 7%,大部分时间是在 3%左右。 李丰算了一笔帐,现在社会融资总额约 15 万亿,按 3%计算,直接融资金额在 4500 亿左右。假设一下,如果未来 3-5年 内,社会融资总额翻一倍,直接融资比例提升到 15%,则直接融资金额大概有 4-5 万亿,是现在的十倍。 所以结论是,未来几年国内的资本市场将迅速发展,投资将十分活跃。这样的形势吸引了很多中概股的回归,而像分众这样的企业回来,确实在二级市场带来了很强的财富效应,所以现在全中国的人都在找奇虎的回归股份。 从最近的趋势看,政府成为了重要的 lp,这点越有钱的政府越明显。私人银行和财富管理机构的渠道反映,几乎所有知名基金都在融人民币。 大家可能还没感觉到这一点,这是因为这部分钱还没有进入市场。由于二级市场股灾的影响,大部分基金是从 11月 底开始融资,一般基金的融资周期在 3 个月左右,所以春节之后这部分资金会逐渐投放出来。 这个时候美元基金吃亏一点,因为大多数美元基金的 lp,为了让基金的主要精力放在美元部分的投资上,都要求其管理的人民币规模不能超过美元规模的一半,而美元基金花费了多年才建立起现在的 lp 网络,可能也不会因为这一波浪潮去得罪现有的 lp。 过去在中国做投资很痛苦,因为上市几乎是唯一退出的通道,而在美国 70%的投资都是通过并购退出的,收购这些初创公司的主要是上市公司。但是在中国,一二级市场的估值是不统一的,二级市场按照净资产和市盈率作价,而一级市场按成长性估值,导致以前中国的上市公司只敢买游戏公司和互联网广告公司。现在我们看到两个市场的估值在统一,李丰预计在一年半内,上市公司收购初创公司将成为常态。 未来趋势的转变 现在中国的经济在转型,一个重要的特点就是从增量经济转变为存量经济。 一个以增量经济为主的市场,新增用户会远大于存量用户,这种行业通常是资源驱动型的,谁占有资源谁就获得最多的利润,带有明显的先发优势和关系特点,价值回归的速度比较慢。 相对来说,存量经济是效率经济,更类似零和游戏,具有辨别力的成熟消费者变多,对品质的要求变得更高,企业间比拼的是管理和创新,价值回归开始变快。其实最近经常被提到的中产阶级经济,就是存量经济。 这个趋势会改变中国很多事,在这样一个市场中,真正坚持做有价值的事情才会被认可。这和以前的情况差别会非常大,中国以前的知名品牌是建立在性价比和知名度之上的,靠的是宣传和销量,例如某著名 3c 品牌。但是在这一波经济转型后,会产生真正由价值和品质带来的品牌,而屌丝经济是没有未来的。 在这样的环境下,就很考验创业者的初心,这个问题就变得重要。 一家公司如果能够成长为巨头,一定解决的都是社会最基本的问题,例如医疗、教育、金融、交通等等,这就要求这些公司一定是带有某些公益属性的,否则社会也不会允许他们变成大公司。比如像扎克伯格捐了很多的钱,其实 google 也做了很多科学理想主义的事情。 从投资人的角度,面向未来五年,就要重点关注有公益心的创始人。 我是 36 氪专注报道互联网金融和教育行业的作者 j stin,欢迎大家与我联系,切磋讨论。


原文地址:重视乙肝肝硬化患者的抗病毒治疗作者:橘杏春秋2009easl:重视乙肝肝硬化患者的抗病毒治疗 作者:程留芳 文章来源:中国医学论坛报 解放军总医院消化内科 程留芳 以往人们普遍认为,肝硬化属于不可逆性疾病。近些年,随着新型抗病毒治疗药物的研发与临床应用,其在乙肝肝硬化患者中的重要作用不断被证实。2009年欧洲肝脏研究学会(easl)指南在"严重肝病的治疗"部分明确指出,进展期肝硬化患者尤其适合应用强效低耐药的核苷类似物,如替诺福韦或恩替卡韦。同时强调,对终末期肝病患者,应立即采用强效、耐药发生率低的核苷类似物进行治疗。对于上述建议,笔者深有同感,现就乙肝肝硬化抗病毒治疗的一些临床体会与临床医师共享。 针对病因的抗病毒治疗至关重要 慢性乙肝进展为肝硬化的主要原因是乙肝病毒(hbv)的持续复制,由于乙肝病毒没有很好地被抑制,肝细胞炎症得不到控制,逐渐形成肝纤维化,最终发展成肝硬化。即在肝炎-肝纤维化-肝硬化的过程中,病毒也始终在起作用,所以乙肝肝硬化患者的治疗重点是抗病毒治疗。 2004年《新英格兰医学杂志》上刊登的一项研究表明,拉米夫定可延缓慢性乙肝肝纤维化和肝硬化的进展,明显减少肝脏失代偿和肝细胞肝癌的发生。由此提示,通过抑制病毒的干预治疗,去除或减轻病毒的作用,可阻止或延缓肝硬化加重或肝癌的进程,患者也可获得较好的生活质量。 以往在对乙型肝炎肝硬化患者抗病毒治疗时,由于当时的核苷类似物耐药性较高,病毒易产生耐药变异,导致乙肝复发,甚至引起爆发性肝炎。近几年,一些新的强效、低耐药核苷类似物陆续上市,为乙肝肝硬化患者的治疗带来希望。 有研究显示,长期持续地抑制hbv dna可使乙肝肝硬化患者病情稳定,从而延后甚至避免肝移植。还有报告显示,经过抗病毒治疗,部分患者肝纤维化可以逆转。恩替卡韦全球注册研究长期随访结果显示,经恩替卡韦治疗达到hbv dna 300 copiesml的患者中,获得组织学改善的患者比例达到96%,伊沙克(ishak)纤维化评分下降≥1分患者比例达到88%(见图),提示组织学改善的获益来自hbv dna持久抑制。 笔者临床上采用恩替卡韦治疗乙肝肝硬化患者已经超过50例,其中绝大多数患者hbv dna水平在2~3个月内降为正常,血清丙氨酸氨基转移酶(alt)恢复正常,患者的临床症状也明显好转。实践证明,核苷类似物是乙肝肝硬化代偿期或失代偿期患者的良好用药,是针对病因的根本性治疗。 目前,对乙肝肝硬化抗病毒治疗的观念在感染科医生中已经逐步形成,但是在消化科医生中还有待加强,特别是在一些基层医院,临床医生对患者的治疗还停留在应用一些保肝、护肝药的阶段,但这些只是治标而不治本。笔者认为,应当重点加强乙肝肝硬化抗病毒治疗的宣传与普及,让乙肝肝硬化抗病毒治疗的观念深入人心。 长期治疗是达到理想终点不可缺的条件 2009年easl指南提出,慢性乙型肝炎治疗的终点,首先是将hbv dna降至尽可能低的水平,且肝脏生化指标复常、组织学改善、临床症状有所改善,这是成功抗病毒治疗第一层次的治疗终点,也是减少病毒对核苷类似物发生耐药的关键。hbv dna降低到不可测水平后,对于乙肝e抗原(hbeag)阳性患者,通过抗病毒治疗,达到hbeag清除或hbeag血清转换是较为满意的终点,也是一个相对容易达到的治疗终点。对于hbeag阳性和hbeag阴性患者,最为理想的治疗终点是持续的乙肝表面抗原(hbsag)消失,伴或不伴抗hbs抗体出现,但其实现起来也最为困难,在临床上也比较少见。 研究显示,hbsag清除与共价闭合环状dna(cccdna)存在一定相关性,清除hbsag是cccdna水平显著降低的标志,而cccdna在慢性乙肝复发过程中发挥重要作用。现有的药物,包括核苷类似物和干扰素,均不能直接清除cccdna,清除cccdna须依赖机体免疫系统。研究表明,在持续应用抗病毒药物的情况下,机体清除感染cccdna的肝细胞需14.5年。在这个过程中,抗病毒治疗可阻断cccdna再循环,降低cccdna再产生。因此,对乙肝患者的抗病毒治疗应该是长期的。 目前,关于慢性乙肝的临床研究最长也仅6年左右,尚无更长期的研究结果,且阿德福韦酯治疗慢性乙肝5年仅有48%的患者出现hbeag血清学转换,没有发生hbeag血清学转换者仍须继续治疗,部分患者可能不得不接受长期乃至终生治疗。 各大指南对具体疗程也未达成共识,亚太地区和我国的指南建议,对于hbeag阴性患者,在达到hbv dna检测不到和alt复常后再巩固治疗1年至1年半,才可考虑停药。美国肝病学会(aasld)2007年指南则推荐,对于hbeag阴性患者应持续治疗,直至hbsag消失,甚至hbsag血清转换才能停药,hbeag阳性患者的治疗终点为hbeag血清学转换后6个月,如有复发,则需要再次治疗,这就意味着绝大多数患者须长期用药维持。 强效、高基因屏障药物是长期治疗的保障 乙肝肝硬化患者抗病毒治疗的长期性是肯定的,这就对临床应用的抗病毒药物提出了更高的要求,因为患者一旦发生耐药,如果处理不及时,不仅抵消了抗病毒收益,还会导致患者病情的恶化,甚至发生爆发性肝炎,发生生命危险。应强调的是,包括肝组织学逆转在内的疗效,都应该以强大的抗病毒疗效和低耐药为前提。2009年easl指南就指出,进展期肝硬化患者适合应用强效低耐药的核苷类似物,即替诺福韦和恩替卡韦。 目前在中国上市的核苷类似物当中,恩替卡韦耐药发生率最低。2008年亚太肝脏病研究学会(apasl)年会公布的研究显示,恩替卡韦治疗核苷初治患者5年累计的基因耐药率为1.2%,在第5年时,没有新增患者被检测出对恩替卡韦耐药。 恩替卡韦的低耐药发生率归因于其强效的抗病毒能力和高耐药基因屏障。强效的抗病毒能力可降低耐药是因为:当病毒被强效抑制时,产生病毒突变株的可能性就会缩小。而基因屏障是指抵消或克服抗病毒药物活性的难易程度,主要由发生病毒耐药所需的突变位点数决定。高耐药基因屏障的药物出现病毒耐药的风险较低,而低耐药基因屏障的药物出现耐药的风险较高。病毒对恩替卡韦耐药只有在多个耐药位点同时发生突变的情况下才能发生,而对其他核苷类药物,只要1个耐药位点突变即可导致耐药。恩替卡韦与替比夫定都可快速强效地抑制病毒复制,但从第2年开始,二者的耐药发生率就出现差异,原因就在于它们的基因屏障不同。 在检测耐药的同时,还应加强对长期抗病毒治疗患者依从性进行监控,应尽量选择副作用低的核苷类药物,以减轻患者服药期间的不良反应。提高患者长期服药的依从性。 图 恩替卡韦全球注册研究显示:hbv dna持久抑制可使肝组织学改善 减少患者长期抗病毒治疗的负担 对乙肝肝硬化抗病毒治疗是针对病因的根本性治疗, 2009年版easl指南指出,肝硬化患者需要长期治疗,并因应进行仔细监测,以防止耐药和复发。除了必要的监测,还可通过有效的耐药管理,预防耐药的发生。 进一步建立健全完善医疗保险制度,将一些优秀的乙肝抗病毒药物纳入到医疗保险的范畴内,减轻乙肝患者长期抗病毒导致的经济负担,是有待尽快解决的问题。


乱世黄金,盛世收藏。钱币,代表了中国的货币文化,反映了我国历史、经济、金融的兴衰和沧桑,具有很高的艺术观赏价值和文物价值,也具有一定的保值和升值功能。近年来珍稀钱币持续走俏各地拍卖场外,在互联网上珍稀银币的成交业绩也可圈可点。已成为收藏市场的重要一脉,即便与海外市场相比,当前内地市场亦不逊分毫。收藏者、投资者群体的知识更丰富、视野更开阔,观念也发生了深刻变化,他们对藏品追求更苛刻,在珍、稀的前提下,更看重藏品的完美品相和未来价值,而西王赏功便是起义军钱币中的大名誉之品,更是收藏家梦寐以求的珍品! 西王赏功钱中国古代钱币之一,明朝末年起义军首领张献忠于铸造,根据《明史》记载:1644年张献忠在成都称帝,定国号为"大西",铸造"大顺通宝"铜钱,并铸"西王赏功"金、银、铜纪念币,奖励有功将士。因清朝统治期间,凡涉及西王的任何物品(更别说是西王赏功之物)都会处以灭门九族之重罪,在西王称王的几年已是珍品,极少将领珍藏拥有,有经历当局政府的严重打击,故而存世极为稀少,位列中国古钱"五十名珍"之一。 近期征集到一枚明末清初张献忠铸"西王赏功"铜质钱币,藏品正面文字"西王赏功"以楷书书写,从上而下而右而左直读,铜质精良,铜色温润,钱体工整厚重,铸造精美绝伦,钱文舒畅洒脱,富有神韵,包浆醇美古朴,保存完美无瑕,且为中国古钱"五十名珍"之一,泉界大珍,极具收藏与投资价值!


"吾闻曹操换毛玠、于禁为水军都督,则这两个手里,好歹送了水军性命。"这是诸葛亮在《三国演义》里,听到曹操杀了蔡瑁张允之后通过鲁肃给周瑜贺喜的原话。但是要按照正史来看,一听说毛玠统领曹操水军,诸葛亮应该先是惊讶,然后产生深深的忧虑:于禁是个旱鸭子不可怕,毛玠可不是个好对付的角色,曹操之所以有今天,完全得力于毛玠当年的谋划!今天咱们要说的就是这个毛玠,品德堪比荀彧,智谋不输郭嘉,这位曹营功臣却被《三国演义》黑得挺惨,而且黑得简直是恶搞,在现实中又被曹操恶整,整得更惨。首先我们来看看毛玠在《三国演义》中是如何被黑的。诸葛亮"草船借箭",实际是毛玠和于禁"借"出去的:"毛玠、于禁二人慌忙飞报曹操。""毛玠、于禁怕南军抢入水寨,已差弓弩手在寨前放箭。"杯弓蛇影,一吓就麻爪儿,果然是一个书呆子兼窝囊废。庞统来献连环计,毛玠乖乖地把战船用铁索连了起来,还美滋滋地向曹操汇报:"请丞相调遣,克日进兵。"最后被周瑜一把大火烧了个干净,而这时候毛玠居然变身为武将:"毛玠救得文聘,引十数骑到"-文聘被黄盖军一箭射中左臂,而毛玠居然能救出在襄阳城外打跑魏延的大将文聘。当然,演义毕竟是演义,当不得真,诸葛亮自然不曾"草船借箭",毛玠这个曹操的丞相府"人事部长(东曹掾)"也不可能去领导于禁这个"虎威将军(建安十一年受封,后为左将军,假节钺)",曹操脑袋也没进水,根本不会让一个管人事的文官去当水军一把手。蔡瑁更是曹操的老朋友(《襄阳耆旧记》:蔡瑁,字德珪,少为曹操所亲),而曹操占据荆州后还去蔡瑁家串门:"蔡瑁家在蔡洲上,其屋宇甚华丽,四墙皆以青石结角。家中婢妾数百人,别业四五十处。" 蔡瑁在曹操那里先后当了从事中郎、司马、长水校尉,还被封为为汉阳亭侯(忽然想起汉寿亭侯)。这里顺便说一句,蔡瑁还是诸葛亮的舅丈人(黄月英的亲舅舅)。放下赤壁之战咱们不说,因为那场战斗究竟规模多大、战船是刘备还是周瑜烧的,或者是"曹公烧船自退",史料中有不同的说法。但是有一点可以肯定,没有毛玠的建议,曹操就拿不到汉献帝这张王牌,也就没有后来的诸葛亮所忌惮的"今操已拥百万之众,挟天子而令诸侯,此诚不可与争锋"了。曹操之所以下定决心去迎奉汉献帝刘协,那是听了毛玠的建议:"奉天子以令不臣,脩耕植,畜军资,如此则霸王之业可成也。"毛玠这一言为曹操称霸中原奠定了基调,要是没有这句话,什么荀彧的"四胜论"、郭嘉的"十胜论"都是空中楼阁。所以要论智谋决策对曹魏阵营的贡献,毛玠是要远胜郭嘉的(国家虽然不弱,但也没那么神,所以才有"郭嘉不死卧龙不出"和"卧龙一出郭嘉吓死"两种都比较搞笑的说法)。毛玠在给曹操规划战略蓝图的时候,是汉献帝初平二年,当时曹操只有兖州一块根据地,毛玠是他的治中从事(主管一州之选署及众事),也就是同一年,二十九岁的荀彧弃袁绍来投曹操,被任命为别部司马。至于郭嘉,那是荀彧在戏志才死后推荐过来的,到死都是一个军师祭酒,他当这个职务,是要经过毛玠点头的。在曹魏阵营,荀彧的人品是毋庸置疑的,但是毛玠的人品也堪比荀彧。毛玠是要让曹操"奉天子",当一个忠心耿耿的大汉中兴名臣,学习的榜样是霍光伊尹,至于曹操把"奉天子"变成了"挟天子",一心想做周文王,那是后来的事情了。而这一切并不影响毛玠人品高尚。史料记载毛玠"务以俭率人,由是天下之士莫不以廉节自励,虽贵宠之臣,舆服不敢过度。"而曹操也感叹:"此古所谓国之司直,我之周昌也。"-这时候曹操已经把自己比作汉高祖了,而周昌就是敢当面说刘邦是桀纣而备受刘邦尊敬的御史大夫(力保孝惠帝太子之位,吕后感激跪拜)。但是毛玠后来被曹操整得挺惨,因为曹操后来想起"奉天子"这个"紧箍咒"就头痛,总是自比汉高祖(称荀彧为张良、张合为韩信)的曹操看着皇位近在咫尺就是不敢坐上去,"全怪"毛玠给自己定下的"奉天子以令不臣",自己要是不"奉天子",就变成了人人得而诛之而自己也没少诛的"不臣"。于是曹操在212年逼死荀彧、216年赐死崔琰之后,就要对毛玠动刀子了。曹操把毛玠关进了大狱,罪名是"替崔琰打抱不平",还派了大书法家钟繇(当时是大理,也就是廷尉)去审讯,结果毛玠一概否认指控:"你说我不平有不平之言,那么请拿出时间地点和证人证言来(臣不言此,无有时、人。说臣此言,必有徵要)!"其实曹操才不管毛玠有没有悖逆之言,他就是想整治一下毛玠,于是最后把毛玠免官撵回了老家。而曹操恶整毛玠,其实出发点跟打压荀彧是一样的:你们反对我"代汉自立",自然没好果子吃...


mit与众不同的人才观 美国mit多媒体实验室主任尼葛洛庞蒂有一次在招聘人才时说:"如果有人大学毕业时考试成绩全都是a,我们对他不感兴趣。如果有人大学成绩中有很多a,但中间有两个d,我们才感兴趣。"众人疑惑不解。其实这正是mit的过人之处。个性,卓越的个性正是创造的永动机。追求全a的人当然优秀,但那属于循规蹈矩的一类。而mit要寻找的却是"个性与众不同,在大学学习时并不是很用功的那些人",因为"这些人很有创造性,对事物很警觉,反应非常机敏。" mit无疑给我们的教育出了一道难题,同时也给我们敲响了警钟-如何培植学生个性,使学生成为反应机敏,富创造性,独具个性魅力的跨世纪人才,是摆在教育者面前的当务之急。 尽管个性化的人才和人才个性化引起了许多有识之士的重视,但是由于大的教育环境(应试教育)的影响,关注学生个性成长仍然更多地停留在口头上和理论上。乖顺的孩子受到更多的宠爱,个性张扬的孩子得到的仍然是歧视与压制,教师巴不得每个孩子都是听话的含羞草,只有在期末写学生评语时,才发现好些灰色的脸怎么也鲜活不起来,便草草地以"按时上学,尊师守纪"作结。 我曾目睹一个胖乎乎的三年级男孩,面对老师的辱骂:"你知道猪是什么样子的吗?...肥头肥脑,只会吃不长脑...瞧你不就是一头肥猪,一头蠢猪吗?..."这个孩子竟然低着头一直嗯嗯嗯地应和着。这使我想起一则曾轰动一时的新闻:韩国老板娘在中国大发淫威,迫使数百名中国打工仔齐齐下跪...那么既不曾拜过天,又不曾拜过地,没拜过祖宗的打工仔,是什么让他们乖乖下跪的呢?自然可以说是为"五斗米"折腰,难道这里面就没有人性的沉沦,个性的丧失?我恍若看见这个可怜的孩子也在下跪之列。多么悲哀! 当一个孩子连自己起码的人格与尊严都不知道捍卫时,我们能说这个孩子是"站着"的吗?我们对这个孩子的教育是成功的吗?在危难的时刻,他能挺胸而出,维护国家的利益与尊严吗? 而"性格决定命运",良好的个性品质会点亮一个人的人生。美国劳工部日前颁布了未来劳动者的三个方面的基本素质,其中包括"具有良好的个性品质"。 每当我接管一个新的班级,我的目光会扫过每一个孩子的脸庞,我仔细地在每个孩子的脸上寻找属于他们自己的个性的印记。我渴望看见阳光下是一张张生动的、鲜活的脸庞。然而失望的是,总有一些孩子怯懦而沉默,象烈日下无精打采的蕨类植物。 如何帮助这些孩子在群体中找到属于他们自己的个性与特质?这是我要做的第一件事-"风中亮出你的旗"。在第一次班会上,我会告诉学生:"在这个世界上,你是独一无二的,没有谁能重复你。每个人都是一个世界,一个独一无二的世界。你必定能找到唯有你能做的事,唯有属于你的东西..."学生想啊找啊!有的说他不怕黑,有的说他会爬树,有的说他会讲故事,有的说他一口气可以念100个字...有的学生实在为难,同学会帮他找,或者在以后的"师生悄悄话"活动中,我会悄声告诉这些同学我的新发现-"喂!你写字的姿态真的很好看!""喂!你为我折的纸鹤无人比..." 认识自我!发现自我!展示自我!我想独立与明媚的个性就是这样从自信开始发芽生长的。 什么是教育的真谛 有一个故事一直深深地打动我的心,它告诉我"真正的尊重与宽容"才是教育的生命与真谛。 在一年级课室里,女教师也许是为了培养孩子的集体荣誉感吧,她带来一个漂亮的金色盘子,告诉孩子们说这是太阳,并问:"太阳还缺少什么呢?"孩子们朗声齐说:"阳光!"于是老师请每个孩子上去给"太阳"贴上"阳光"。孩子们高兴极了,一个个上台给"太阳"贴上七彩"阳光"。可是有一个小女孩却不动。女教师问她为什么不上去和大家一起贴阳光呢?没想小女孩竟说:"我觉得做这样的事是很傻的"女教师并没有生气,而是亲切地问她喜欢做什么,小女孩说她喜欢画画。于是小女孩在纸上画了一个小孩子。旁边的孩子见了,高兴地喊:"太好了!小孩子来了!我们把他放在下..." 原本多么不和谐的音符,却谱写了一个多么美好的故事!我十分敬佩这位女教师的涵养和机智。 为人师者,惯常将自己笼罩在"师道尊严"的光环下,往往无视孩子的个性与内心需求。纵观古今中外,凡是卓有成就的人,在他们的孩童时代,皆具有与众不同的个性,而正是他们特立独行的个性造就了他们日后的成功与伟大。如世界上最著名的两位发明大王爱迪生与贝尔在童年时代都特别淘气,贝尔的书包里常有老鼠、蟑螂等小动物窜出来,把老师气得半死,从而被老师赶出课室,而爱迪生更是只上了三天学就被老师永远赶出了学校的大门。麦克劳德的命运却正好相反,他读小学时淘气得竟敢把校长家的狗杀了。可校长对他的惩罚却是让他画一张狗的生理解剖图。校长的宽容与因势利导使麦克劳德日后成了著名的生理学家。 21世纪的教育是"不向他学习!" "瞧!他答得多好!大家向他学习!"这是我们许多教师长期以来惯用的课堂用语。但是我们正被告知,21世纪的课堂上将禁用此类束缚学生思维与个性的语言,而将代之以"他说得不错,但有谁跟他想得不一样?""有谁敢跟他辩论?"等倡导学生自主发展、求异思维,鼓励学生标新立异的课堂用语。 因为"创新"不久是人才的鲜明标志,而且是"一个民族进步的灵魂"。21世纪的教育不是"向他学习",而是谋求"与众不同"。 在孩子的身上留下什么 我常常想象,我们站在讲台上,如同置身群星灿烂的太空,每一个孩子都应该是一颗璀璨的星星,以他们自己的方式闪烁着光芒,教师的职责是帮助每一个孩子都放射出应有的光辉。 我们常常遇到这样的学生:聪明、机敏,富于奇思异想,见多识广,在某些方面有特长,可就是上课"多动",课后"捣蛋",如同一枚安放在班里的"定时炸弹",常常搅得教室乌烟瘴气...我们是对其"深恶痛绝",想尽种种办法"制服"他,将他变成"哑弹"?还是耐心引导他?我一直忍耐着。而机会终于来了。那天,在"让我悄悄告诉你"的班队活动中,他的"悄悄话"独具一格,他在我耳旁兴奋地说:"老师,前不久在美国的一家大银行下发现了几千吨金子!"我显出同样的兴奋:"是吗?老师觉得你也是一块金子,埋在地下的金子!"他特别高兴。"让金子闪光!"便成了我们的"暗号"和奋斗目标。他爱好阅读,又喜欢冒险刺激,我便介绍他读科幻小说,我甚至允许他不听语文课,不做语文作业,因此他有时间便开始写科幻故事,写得非常好。我觉得对有些孩子,有时宽容比严格更有效。 著名教育家苏霍姆林斯基曾说过:"假如孩子离开你时是灰色的,无个性的,那就意味着你没有在他身上留下任何东西。对于一个教师来说,恐怕没有比这种结局更令人心痛的了。" 是的,当我们闭上眼睛,回首教师生涯,但愿那些在我们脑海闪过的脸庞,不只是模糊的灰色人像,而是灿烂的星河-每一个在我们身边经过的孩子都熠熠生辉,那便是教师真正的成功。


今天我们再次学习了关于教学设计,这是一门交叉学科,在理论中学习是建立在一种模式的动态过程。 学习中,模式是再现过程的简化形式,在模式中有我们谈到的三种模式,其中一种是以课程为中心得,坚持在课程为中心的学习,坚持课程目标,分析学习需要,学习是一种建立联结的过程,在学习中学习有效发生的过程是现在的状况和期盼之间建立一定的差距值。 教学设计涵盖了丰富的理论知识,在理论知识中要考虑到教学过程中的各个方面,运用教学设计的整体思想更好的学习,使得教学更加高效的学习,效率的提高需要我们运用技术的开始运用到教学中,这其中介绍到教学设计的发展理论,其中就是一种理论的运用相互联系的过程,在过程中,世界二战中,美国将大量的心理学家和教育学家聚集在一起运用技术中的电影,培训学习者快速高效的掌握其中的道理。 教育心理家,将研究心理的发展运用到教学中,高效的抓住学习者的特征,使得学习有效的发展。 第二种教学设计中的以产品为中心的,首先考虑到学习中产品,将教学设计过程当做是一种预算,在设计的过程中,计算到价值和开发运用整体的运用,要将这个过程整体运用到教学实践的工作者中。 设计中又要分开进行设计,在将教学过程划分为每个步骤,每一个步骤中又要进行整体的设计和学习。


肝好,人就会好。肝不好的人,非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟,就能达到护肝效果。 一、"养肝大法",就是闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目,所以养肝,首先可以养目。 如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。眼睛干涩,代表肝的精血不足;而迎风流泪,则代表肝的收敛功能不足。 1 闭目养肝 用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。 闭目,降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热、发胀,便觉得燥怒平息。 2 转动眼球 可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右,再到下再回到左,完成一个大圆圈。 记住: 保持头部不动,就眼球动。转动10圈后,再从反方向转动10圈,能有效清楚眼疲劳和提高视力。 3 垫脚尖 每天记得垫脚,也能达到补肾养生的功效。 4 转动颈部 工作1小时后,转动脖子,轻轻拍打颈部肌肉,能缓解肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应。脑子瞬时清醒很多,对神经衰弱也有一定效果。 5 年轻人需多吃豆类 15~25岁,需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品,使皮肤红润有弹性,尤其是豆类食物。既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。 女人怕衰老,女人衰老的原因一是缺气,二是寒气、三是肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣;两天一瓶酸奶,平时可多吃点猪血。 二、每天一分钟,养肝小方法 1 梳头 梳头,既能促进头部血液循环,还能刺激头皮,有醒脑开窍的功效,同时对视力和听力都有帮助。 2 叩齿 坚固牙齿,还能发现牙齿的各种问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病,有检查发现的作用。同时锻炼了脸部肌肉,防止双颊下垂。 3 拍肩 左手拍右边肩膀,右手拍左边肩膀,拍完一遍再拍另一边。这对肩颈疲劳有缓解作用,还能缓解手臂肌肉。每天都需要用键盘的人,还能放松手指哦。 4 握拳 握拳,能有效放松手指,保证手指灵活度。同时还能活动大脑,对手指的控制程度灵活,说明大脑灵活度高。这个动作随时都可以做,但是要保证安全的情况下。 三、养肝四大方面 1 吃"护肝食" 枸杞,护肝明目,是绝对好的食物。枸杞可以直接吃,也可以泡水,还可以做药膳和粥。 枸杞粥: 先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。 枸杞粥的功效,对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 护肝,还可以多多食用青色食物,女性还可以多食用红枣粥,脾胃虚弱的人更合适。 2 喝"养肝茶" 养肝,还可以多喝蜂蜜、红糖、红茶。 红茶养胃,而蜂蜜和红糖温中,所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人,可以多饮此茶。 3 压"护肝穴" 按摩穴位,也是非常直接的护肝方法。 护肝穴,为双乳间的膻中穴。双手相叠,上下往返膻中穴30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。 小腿上部的足三里穴,也是护肝穴。可以握拳捶打,可以达到补肾养肝,固护脾胃的功效。 4 做"护肝操" 每天下班回家,可以来一套护肝操。 干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。 卧姿养肝。养肝最重要的是,饮食和作息都需要规律。如果经常熬夜,人体最先受到伤害的是眼睛吧?这样也直接伤害了肝脏。所以科学的养肝睡眠法,就是在晚上11点前上床睡觉,肝脏能定时排毒,减轻身体负担。 ⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。 ⊙投稿信箱:(欢迎您原创投稿) 肺主气属卫,心主血属营 肺主气属卫,心主血属营 小儿推拿 荐语:孩子感冒咳嗽,不打针不吃药,快试试小儿推拿!简单实用,非常有效! 学会调理孩子身体 荐语: 用中医的方法调理孩子身体,让孩子远离抗生素,不打点滴,身体更健康! 痛风风湿中医梅云华 荐语: 关注痛风风湿中医梅云华,即时收取有关中医的理论痛风风湿相关知识!


新学期第一节信息技术课,我跟上课前询问教学内容的学生"透露"这学期学习flash动画制作软件时,学生很好奇,急着想知道动画到底是怎么做的。我看学生带着好奇心想了解,于是建议他们查看学生机桌面的flash动画文件和教学课件(上课前我已经提前将学习资料发送到学生机)预习本节课教学内容。 等上课铃一响,全体学生安静下来开始上课,我以"大家喜欢看动画吗""都看过什么动画片""想不想了解动画是怎么制作的"几个问题引入本节课的学习,并给学生播放了一个简短而有趣的flash动画-唐诗《客至》,引入多媒体技术及其应用的简单介绍,说明动画技术也是一种多媒体技术。 在这一节课中,接下来的flash软件简介及其工作界面的介绍类比ppt软件教学,都进行得比较顺利。但由于认识flash工作界面需要了解的相关知识点较多(至少包括工作界面菜单栏、工具栏、工具箱、"时间轴"面板、舞台和工作区、控制面板等的简介),又由于学生是初次接触,如果教学内容详略处理不当的话,很容易造成教学内容的顾此失彼。尽管在做教学设计时已经考虑这些并将教学重心放在工具箱、时间轴面板、舞台和工作区三个flash特有的工作面板上,但由于上课时间限制,工具箱的介绍还是相对简单,不能较为深入地对部分常用工具进行详细的说明。此外,考虑到动画形成原理是本节课教学的重中之重,而大部分学生并不了解动画的形成原理(根据提问得知),在讲解"时间轴"面板时,我特地拿出一本画着人物动作的画册向学生展示,同时提问学生现在图画上的人是静止的,如果我将画册快速翻动会看到什么?学生有点不解,不过还是睁大眼睛看老师变什么"魔术"。于是我快速翻动画册,趁机启发:"当我快速翻动画册时,是不是感觉这个人在动?"大家都信服地点点头。最后我及时总结:这就是动画的形成原理-诸多静止的连续性画面根据时间发展连续播放而产生的视觉动感,所以看起来画面在动,主要是靠人眼的视觉残留效应(视觉生理特性)...学生听到这里都若有所悟地点点头。 在这节课的上机操作环节,我给学生布置的学习任务是使用工具箱的工具自由创作一个flash文档。由于前面只是简单介绍工具箱的"选择工具"、"直线工具"、"缩放工具"、"颜料桶工具",剩下的工具交由学生进行自主探究学习,所以对于自学能力较差的部分学生,提交上来的作业还是比较粗糙。当然,对这个软件比较感兴趣也学习得较好的部分学生,他们的电子作品还是颇有创意的,比如"海底世界"、"火柴人的运动"、"变脸"、"灯笼"等一些灵活使用铅笔工具和颜料桶工具、椭圆工具等多种工具组合创作的作品都很是生动有趣。虽然作品技术水平参差不齐,但学生的创作潜力是无限的,这是我看完作业以后的感慨。借助flash动画软件更好地培养学生的想象力和创造力,这是接下来动画教学的更大动力。我愿尽最大的努力和学生一起学习一起成长!


网站链接: 工艺小背景:高效沉淀工艺由于其占地面积小、表面负荷高、处理效率高、排泥浓度高等优点,而被应用于给水处理、污水处理、污泥处理、废水处理及雨水处理等领域。其代表的主要工艺有:法国威立雅集团开发的actiflo高效沉淀池、法国得利满公司开发的densadeg高密度沉淀池和上海市政工程设计研究总院开发的中置式高密度沉淀池。 最先由中国市政工程华北设计研究总院二院周丹副总工现场运行图片引出话题,"水进展-水圈"的专家们就高效沉淀工艺相关问题展开了讨论: 1、话题的引出 中国市政工程华北设计研究总院二院周丹副总工:某高效沉淀池,停水后出现这样浮泥,高效沉淀池置于生物膜池后。这个条状跟斜管的形状一样。有人说是刮泥机有问题,可我觉得挺正常呀。池子就是一个方池子,我比较了一下,跟常规的高密度沉淀池结构设计基本一致。池底周边,特别是进水端确实有死泥。 北京中持绿色能源环境技术有限公司李彩斌技术总监:对于用填料的沉淀池必须考虑设置防止污泥积聚上浮措施。对于生物污泥应尽量避免用斜管,可用斜板,且间距要大,并加措施。 北京首创股份有限公司刘智晓博士:生物污泥跟无机污泥真的不同,污水处理慎用高密池。 2、关于高密度沉淀池的设计参数 北京首创股份有限公司刘智晓博士:设计高密池或者高效沉淀池时,表面负荷率取多少?对比过国外的设计参数范围嘛?其他设计院专家可否共享一下高密池高效沉淀池,上升流速或者表面负荷率的选定范围或数值,我们对比讨论一下。我看到的不同来源的数据,差距不小的。因此,有必要探讨参数的范围。 恳请群里华北院,东北院,上海院,北京院,天津院,西北院,南京市政院,等几个设计院专家方便时候提供一下这个参数的范围或者具体案例峰值参数,谢谢!要是我没记错,华北院做过一个山东项目,沉淀区上升流速取到17mh,也就是约4.72mms。2010年江苏省住建厅出版的《太湖流域污水处理厂提标导则》给出的高密池上升流速参数是5.5~7.0mms。 中国市政工程华北设计研究总院二院崔洪升副总工:没错,做过一个山东项目,沉淀区上升流速取到17mh,也就是约4.72mms。当时结合可用地的情况及一些案例进行设计,所谓高效就是加斜管,加pam,个人感觉由于面积为直径的平方关系,适当增加直径减少负荷,既减少pam用量,又能提高抗水力负荷,最好加一个阳光伞。 上海市城市建设设计研究院总院蒋玖璐:我回去查查以前的项目,很久了。2002年给水排水杂志有关于设计负荷范围的,是我看得利满的手册写的,不过范围挺大。(如下表:) 表1得利满设计手册里的数据(不同应用状况下的工程参数) 上海市城市建设设计研究院总院蒋玖璐:"工程设计实例:乌鲁木齐石墩子山水厂扩建工程是原水厂的基础上新建20万m3d的给水处理厂。在该工程中,混合及配水构筑物中设一快速搅拌器,将原水及投加的混凝剂在快速搅拌器的搅拌下快速混合,在加入混凝剂的原水进放高密度澄清池之前与来自该澄清池污泥斗上部的污泥混合,进入到澄清池的前部混合反应区。原水水质:ph8-8.4,温度2-19℃,浊度最高5000ntu,最低50ntu。高密度澄清池的出水浊度10-20ntu。处理量20万m3d,设4座澄清池,超负荷水量为10%,则每座澄清池的设计水量为2292m3h。 主要的工艺设计参数:设计水量2292m3h,浓度区固体负荷6kg(m2h),反应池内固体浓度0.4kgm3,斜管沉淀区速度22.92mh,澄清区表面负荷14.2m3(m3h),中心集水槽内流速0.3ms,中心集水槽坡度0.01,沉淀刮泥区底部坡度0.07。" 中国市政工程东北设计研究总院高旭副总工程师:东北院3~3.5mms。 沉淀的大部分功能是在底部的区域,上面的斜管区是加强保护区,这是与斜管沉淀有区别的。 上海市政工程设计研究总院高陆令副总工程师:一般在15~20mh之间。 中国市政工程西北设计研究院石凤:我们一般在15mh。 上海市政工程设计研究总院杜炯:不敢取高,我在苏州做的项目是12mh,出水还行。标准的高效沉淀池池型,是用作深度处理部分,前面接三槽氧化沟出水,和后面接滤布滤池有关,负荷不能高进行的。加pam后可降低pac用量,但沉泥会比较粘,容易粘斜管 中国市政工程华北设计研究总院二院刘龙志副院长:津南厂的高效沉淀池上升流速为21mh。津南郊果的确很好,欢迎各位指教。津南厂可达类四类标准。 加拿大斯坦泰克公司水和废水技术总监李建国博士:高密池加pam的主要目的应是改善固液分离,提高水力负荷,减少占地面积。从理论上讲加pam对除磷无直接影响。深度除磷可通过在曝气池或二沉池前端配水池加铝盐或铁盐。 3、关于高密度沉淀池在国外的应用 北京首创股份有限公司刘智晓博士:各位专家,国外参观交流时,见到的高效沉淀池在三级深度处理的使用案例,案例及情况如何? 我下午翻阅了一些国外污水设计手册,有的手册,对高密池或者高效沉淀池的描述是放在强化预处理工序章节(如cept),或者用来处理污水厂雨季溢流污水或cso水的高效快速预处理。李建国博士提到,北美高效池主要是在预处理段,我理解他言外之意很少在三级深度处理工序使用高效沉淀池。 高密池这种国内国外实际使用场合的不同,值得探讨。有必要对比研究一下高密池在中国的工艺技术发展史。我刚才又查阅了美国一些出水执行lot出水标准的污水厂工艺流程,很多wwtp并没有采用高密池或者高效沉淀池,甚至在深床sts工艺前也未必采用高密池。不知道是否可以初步有这样的结论,高密池非高等级出水的工艺必选项。当然,国情及水质会有不同。 加拿大斯坦泰克公司水和废水技术总监李建国博士:赞同,高密池的优势是减少占地面积,而不是改善处理效果。我在北美接触到的高密池主要是作为初沉池来使用,也不是二沉池来使用。其中的原因我还未深入研究过。 中国市政工程华北设计研究总院二院崔洪升副总工:应主要结合欧洲的发展,国内的标准,及和欧洲的渊源有关。 4、关于高密度沉淀池在国内的应用、运行等方面 中国市政工程东北设计研究总院高旭副总工程师:我们院在污水的预处理和污水的深度处理方面用了一些仿造的高密池,运行效果还不错,所谓仿造,就是水力表面负荷要低于得力满的,但是,我仍然同意你(刘智晓)的意见,感觉在深度处理上可用。 上海市城市建设设计研究院总院蒋玖璐:得利满的densadegclarifier的沉淀效果与前面的药剂投加量、混合是否充分有关,用在给水和深度处理上参数不同。确实应针对不同种类污泥特点投加不同混凝剂及不同投加量。(高密度沉淀池)不耐水力负荷冲击。 针对无机污泥更好,更适用初沉,最早是用在给水工艺上,得利满在国内第一个是用在新疆石墩子给水厂10万吨,高密度澄清池。(对于给水与污水)要相应调节混凝剂,得利满的densadegclarifier的设计手册里有针对给水和污水深度处理的不同论述。 上海市政工程设计研究总院五院熊建英副总工程师:对于2组及以上的高密沉淀池,配水均匀是关键,另回流污泥流量不能过大。表面负荷取得越高,越需根据来水水量及水质适时调整加药量和回流量,对运行控制的要求高。降低负荷可使得运行模式相对傻瓜化。 诺卫环境安全工程技术(天津)有限公司阎怀国:我有一个案例,sbr后高密沉淀池,药剂由pac换成铁盐,沉淀效果好。pam好像加2-3。运行时间1年,还没听说浮泥。 上海市政工程设计研究总院高陆令副总工程师:高效沉淀池用于污水深度处理,已经有较多案例。未听到业主反映积泥及运行不稳定的情况。 北京首创股份有限公司刘智晓博士:案例确实很多。业主或者使用方反馈的使用意见如何?积泥问题怎样?应对水力负荷冲击,稳定性如何? 我使用并亲自调试过高密池,对这种工艺在污水处理厂的使用的效果及稳定性,还是心存疑虑。中小规模污水处理厂进水提升泵开启台数一天内变化很大。进入高密池的水量曲线往往是陡变的,水力负荷差出一倍很正常,会直接影响高密池稳定性。 天津市市政工程设计研究院颜炳魁:这个问题是否应考虑生物池等构筑物的缓冲功效实际运行中,能否有随进水流量相应变动的设备?(例如变频)。因为池体土建固定情况下设备可调也许会好些,不知道实际运管中操作性怎样? 北京首创股份有限公司刘智晓博士:应该有一定缓冲吧,但是基本上是固定水位运行,生产中可以忽略这种调节能力。上游水量的波动最终还是会传导到深度处理,下游构筑物动态响应较快。污泥膨胀时高密池运行是很恐怖的!但是,污泥膨胀对污水处理厂是感冒发烧一样常见。与给水厂无机泥质相比,生物污泥和化学污泥黏度很大。高密池最初应该源于给水处理,尤其是低浊度水的强化混凝,后来延伸扩展到污水深度处理层面。 上海市城市建设设计研究院总院黄瑾:这样相似的演变和延伸过程很多,类似工业与市政,给水工艺到污水深度处理.... 上海海洋大学冀世锋博士:高密不耐水力冲击,也不耐水质冲击,若在线水量与浊度与加药量能做好连锁自控程序可适当解决上述问题。我们自己的微砂沉淀池已做此程序,可连锁,需现场摸索加药量,药剂会多加一点。 上海市政工程设计研究总院高陆令副总工程师:沉淀池和滤池应按高峰负荷设计。中小规模污水厂应考虑水质及水量稳定措施。用于初沉时对bod去除率太高。对脱氮除磷不利。混凝沉淀和自然沉淀对bod的去除率差别很大。高效沉淀池必然是混凝沉淀。当然也和负荷有关。为控制进入曝气生物滤池的悬浮物浓度,在曝气生物滤池工艺中常用高效沉淀池作初沉池,在aao等工艺中较少应用。 上海市城市建设设计研究院总院蒋玖璐:用在初沉时用负荷来控制沉淀效率,所谓"高效"是相对于占地和水力负荷。可以说,与其它形式沉淀池相比,达到同样效果,占地小,不是绝对不能用在初沉上,这是我个人看法。 天津市市政工程设计研究院二院总工程师刘天顺高工:污水再生利用设计规范及排水工程设计规范中提到:污水深度处理时采用斜管沉淀池表面负荷不大于2.16mh,条文解释也提到要根据运行经验提出设计参数,大家对这个数值怎么看?对于不采用高效沉淀池池型的一级a出水标准的设计中,该数值是不是偏小?一般一级a出水系统末端均有过滤。另外对于所谓高效沉淀池哪些是其核心单元:污泥回流、絮凝系统、投加pam、池深大幅增加、运行控制系统等,这些单元哪些是其大幅增加表面负荷的因素,哪些不重要?是否可以不采用其絮凝系统而应用四级机械絮凝替换?高效沉淀池负荷取值太高,药剂需求量较大,不耐冲击负荷,因此本人倾向将一些高效沉淀池的设计应用在普通斜管沉淀池以提高其负荷。 我们的很多设计都在模仿,如果在缺乏试验数据的条件下我们模仿高效沉淀池设计,负荷在12米左右出水效果也不错,那我们规范中的2.16数值是不是偏低,或者说普通的斜管沉淀池负荷如取到6-9,出水也不会太差?当然可将斜管沉淀池适当加深。不知规范编制修编过程是否经过充分调研。 北京欧泰克能源环保工程技术股份有限公司张勇:斜板材料可以考虑新型材料,现在最大问题是斜板上悬浮物的堆积,斜板材料可以考虑新型材料,现在最大问题是斜板上悬浮物的堆积 北京首创股份有限公司刘智晓博士:确实有必要好好对比国内外数据研究。看了美国的几个设计手册,他们将高效沉淀池高密度澄清池的内容,也就是建议的应用范畴,放到了初级处理和cso的处理领域。各位专家怎么看? 高密度澄清池对悬浮污泥层及污泥回流的控制,技术上要求较高。实际上,目前我们国内的运行管理水平较低。且污水厂的污泥性状本身就多变,不稳定。这对于后期管理要求确实很高。这也是高效率,占地小的反应器带来的普遍共性问题。还有一些细节设计及运行问题,比方说,混合和絮凝段,有的高密池不能按照进水负荷进行搅拌功率密度的调整,是定速的。水量大水量小都是一个转速。这自然不能保证运行效果。混合和絮凝的速度g不能保证,一会儿高一会低,加药量也不能保证精确。 我们理论上也要求二沉池保证一定的污泥层厚度,sbh的优化控制,可实际上,做的稳定的,真不多。很多厂没有这个概念。更何况高密池的污泥层控制,更是有难度的。高效反应器必然会衍生出一些运行管理方面的问题。不会有高效占地小,还傻瓜式的反应器。 中国市政工程华北设计研究总院二院刘龙志副院长:高密池用在深度处理负荷可达20mh以上,加砂的话还能加倍,至于是絮凝形式,池形,pam,药量还是污泥回流使其负荷高于传统斜管沉淀的确可以好好研究下。不过对于有工业废水混入的污水厂,这一负菏可能会大打折扣,负荷和药量应通过试验确定。普通斜管沉淀在药量加大和投入pam的情况下,负荷还可加大。 加拿大斯坦泰克公司水和废水技术总监李建国博士:不知各位提到高密池和高效池之间是否有区别?还是同指"高水面负荷沉淀池",只是叫法不同。 日本有一个高密池的专利,在90年中期失效后,很多地方模仿。 北京首创股份有限公司刘智晓博士:英文的叫法:1)solidscontactsl dgerecirc lation;也就是采用污泥回流的;2)ballastedflocc lation,也就是采用微砂加载的。我们国内现在叫法上存在含糊或者笼统了。具体到涉及到专利池型的叫法,英文名称,如densadeghigh-rateclarifierandthickener,和ballastedhighrateclarificationprocess,也就是得力满和威立雅的叫法。 上海市政工程设计研究总院五院熊建英副总工程师:记得老外的高密沉淀池在中下部都设有若干取样管,想必是为了控制泥渣层的高度以充分发挥接触絮凝功能。 天津市政研究院二院刘天顺副总工:好像不是所有的威力雅得力满高密池均设污泥层观察取样管。也就是悬浮污泥层的厚度与回流系统相关,但是否连锁参与絮凝控制? 上海市政工程设计研究总院五院熊建英副总工程师:应参与控制。高密池深较传统斜管沉淀池深2~4米,核心就在于底部的悬浮污泥层占用了一部分池深,也是这个污泥层的存在从而提高了水力负荷。 上海市政工程设计研究总院熊长学:国内做高密度也有不少地方,但是在运行控制水平参差不齐,回流比的影响因素较多。 上海市政工程实际研究总院五院赵国志院长:高效沉淀池用在cso是可行的,上海有科研中试和工程案例,主要问题有:1、启动时间的问题,一般要40分钟以上才能稳定,2、冲击负荷的问题,需与调蓄池配合使用。 中国市政工程东北设计研究总院高旭副总工程师:这些工艺都是国外的专利技术,说实在的,我们对国外的专利没有全面掌握,所以使用起来只能仿造,放大不仅仅是高密池,还有旋流沉沙池,还有得力满的曝气沉沙池。 上海市政工程实际研究总院五院赵国志院长:不仅仅是得利满的曝气沉砂池没有仿好,传统的曝气沉砂池油、砂分离效果也和国外有差距。 加拿大斯坦泰克公司水和废水技术总监李建国博士:如果土地使用面积不受太大约束,不建议使用高密池。因为其长期运行成本包括药品及相关运行管理费用还是很高的。 上海现代建筑设计研究院孙勇副院长:克服污泥絮体形成质量好坏(与温度、浊度、投药种类反应时间、来水流量波动有关)、克服污泥絮体这种内部接种的种子内回流数量多少(难以稳定控制)的确是污水领域应用高效沉淀池运行中的难题。针对内回流接种絮体运行上难以控制的问题,坎布里奇推出了重质磁粉回流(暨磁混凝沉淀,南通开发区二污厂应用得非常好,兼有cod部分去除);威立雅推出了细砂回流(actiflo,上海临江自来水厂应用,主要在冬季低温低浊使用)。自己内部形成的细轻絮体种子栽体不易控制,借助外部重载体实现。凡事都是相对的,没有十全十美的,有一利必有一弊。 中国市政工程东北设计研究总院高旭副总工程师:二位说得对,事实上,我们用专利,可以按照专利的边界进行设计,引进专利使用的投资比放大那一点儿土地还要贵。中的参数很不好用,如斜管区的上升流速0.4~0.6mms,是否不用过滤就可以稳定达到一级a,答案是否定,因为规范的条文解释中说到,在这个设计单位内,ss的去除率是40%~60%,也不是100%的把握,那我们还搞那么低的斜管上升流速干什么?那不是傻冒吗?不知道即将出版的会怎样? 北京首创股份有限公司刘智晓博士:或许设计院同志确实对此有体会。除了澄清池设计上升流速问题,还有均质过滤滤速取4-7mh,这种取值,对于污水,也是很值得探讨其合理性啊。除了滤速问题外,滤层厚度,滤池形式选择,也都有很多值得探讨的细节问题。污水三级过滤,砂滤,很多设计在沿用给水处理的参数。是不是也不甚合理。 中国市政工程东北设计研究总院高旭副总工程师:很多甚至低于给水很多,这里面也有一个难度,就是设计院编规范之前,很难收集到真正有价值的案例,下面配合也有问题,每个厂的管理水平是否单位,也是问题,设计院具体人员的时间投入,设计院的产值等都是一个问题。我倒建议,以后编制时,从各个行业抽调人员,脱产调查,分析,研究,编制,国家多拿一些钱,别讲做贡献的话。 西安建筑科技大学卢金锁副教授:个人理解,高密度沉淀池一般是指由于水力、机械力等原因,在絮凝过程中破坏结合不紧密絮体,最终形成絮体密实,而密度大,沉淀速度快,才称之为高密度沉淀池。高效沉淀池有两层含义,一用地高效,即表面负荷高,在同样截留沉速下需要絮体高速沉降,加絮体核即砂可形成重絮体,或形成密实絮体,在这点上,高效和高密度沉淀池概念一致两种途径;另一种,运行经济高效,也许只有传统沉淀池了。 高密度沉淀池由于以水中即有胶体颗粒为基础需形成密实絮体,在低浊水时需回流泥增加颗粒浓度,但以机械剪切力为主控制密实絮体形成,在原水水质变化大,回流调节不及时,容易导致絮凝达不到要求,而失败。 中国市政工程华北设计研究总院二院周丹副总工:高效沉淀池停留时间过短,要求pam过量投加,pam对后续设施和水体或许有一定负作用。如果加砂沉淀池不能解决这个问题,这个工艺从生态环境角度也是有问题的。pam在水厂和污水厂中的应用确实具有里程碑的意义,一个很重要的原因也是没有更好的替代品。高密池投加量pam可以控制在0.5mgl以下,加砂高效池要到0.8mgl左右。但实际运行中,运行人员投加量控制不严格;沉淀池停留时间长时,问题不显著,时间越短,反应越不彻底。我听到过一个观点:总沉淀时间少于20min时,无法反应完全。 说明:本文观点为讨论摘录,未经作者审核;且观点只能代表专家本人的观点,与其所在工作单位没有关系。


计算机科学与技术学习心得 撰文 曾毅 计算机科学与技术这一门科学深深的吸引着我们这些同学们,上计算机系已经有近三年了,自己也做了一些思考,原先不管是国内还是国外都喜欢把这个系分为计算机软件理论、计算机系统、计算机技术与应用。后来又合到一起,变成了现在的计算机科学与技术。 司徒彦南提到:我一直认为计算机科学与技术这门专业,在本科阶段是不可能切分成计算机科学和计算机技术的,因为计算机科学需要相当多的实践,而实践需要技术;每一个人(包括非计算机专业),掌握简单的计算机技术都很容易(包括原先major们自以为得意的程序设计),但计算机专业的优势是:我们掌握许多其他专业并不"深究"的东西,例如,算法,体系结构,等等。非计算机专业的人可以很容易地做一个芯片,写一段程序,但他们做不出计算机专业能够做出来的大型系统。 今天我想专门谈一谈计算机科学,并将重点放在计算理论上。 在我大一时无意中找到了南京大学网友sir的帖子"胡侃(理论)计算机学习",这个帖子对我大学学习起到了至关重要的指导作用,我在这篇文章成文的时候正是基于sir的文章做得必要的补充和修改,并得到了sir的支持。再有就是每次和本系司徒彦南兄的交谈,都能从中学到很多东西,在这份材料中也有很多体现。这份材料是我原来给学弟学妹们入学教育的讲稿之一,原有基础上改进了其中我认为不太合适的理论,修正了一些观点,在推荐教材方面结合我的学习情况有了较大改变。值得一提的是增加了一些计算机理论的内容,计算机技术的内容结合我国的教学情况和我们学习的实际情况进行了重写。这里所作的工作也只是将各位学长和同学们的学习体会以及我在学习计算机科学时的所思所想汇总在一起写了下来,很不成熟。目的就是希望能够给一些刚入学或者是学习计算机科学还没有入门的同学以一些建议。不期能够起到多大的作用,但求能为同学们的学习计算机科学与技术带来微薄的帮助。还是那句话,计算机科学博大精深,我只是个初学者,不当之处希望大家批评指正。 计算机科学与技术学习心得 1、计算机理论的一个核心问题--从数学谈起: [1]高等数学vs数学分析 记得当年大一入学,每周四课时高等数学。我国计算机科学系里的传统是培养做学术研究,尤其是理论研究的人(方向不见得有多大的问题,但是做得不是那么尽如人意)。而计算机的理论研究,如网络安全学,图形图像学,视频音频处理,哪个方向都与数学有着很大的关系。这里我还想阐明我的一个观点:我们都知道,数学是从实际生活当中抽象出来的理论,人们之所以要将实际抽象成理论,目的就在于想用抽象出来的理论去更好的指导实践,有些数学研究工作者喜欢用一些现存的理论知识去推导若干条推论,殊不知其一:问题考虑不全很可能是个错误的推论,其二:他的推论在现实生活中找不到原型,不能指导实践。严格的说,我并不是一个理想主义者,政治课上学的理论联系实际一直是指导我学习科学文化知识的航标 (至少我认为搞计算机科学与技术的应当本着这个方向)。 其实我们计算机系学数学仅学习高等数学是不够的 (典型的工科院校一般都开的是高等数学),我们应该像数学系一样学一下数学分析(清华计算机系开的好像就是数学分析,我们学校计算机学院开的也是,不过老师讲起来好像还是按照高等数学讲),数学分析这门科学,咱们学计算机的人对它有很复杂的感情。在于它是偏向于证明型的数学课程,这对我们培养良好的分析能力和推理能力极有帮助。我的软件工程学导师北工大数理学院的王仪华先生就曾经教导过我们,数学系的学生到软件企业中大多作软件设计与分析工作,而计算机系的学生做程序员的居多,原因就在于数学系的学生分析推理能力,从所受训练的角度上要远远在我们平均水平之上。当年出现的怪现象是:计算机系学生的高中数学基础在全校数一数二(希望没有冒犯其它系的同学),教学课时数也仅次于数学系,但学完之后的效果却不尽如人意。难道都是学生不努力吗,我看未见得,方向错了也说不一定,其中原因何在,发人深思。 sir的文章中提到:我个人的浅见是:计算机系的学生,对数学的要求固然跟数学系不同,跟物理类差别则更大。通常非数学专业的所谓"高等数学",无非是把数学分析中较困难的理论部分删去,强调套用公式计算而已。而对计算机系来说,数学分析里用处最大的恰恰是被删去的理论部分。说得难听一点,对计算机系学生而言,追求算来算去的所谓"工程数学"已经彻底地走进了误区。记上一堆曲面积分的公式,难道就能算懂了数学? 那倒不如现用现查,何必费事记呢?再不然直接用mathematica或是matlab好了。 退一万步讲,即使是学高等数学我想大家看看华罗庚先生的《高等数学导论》也是比一般的教材好得多。华罗庚在数学上的造诣不用我去多说,但是他这光辉的一生做得我认为对我们来说,最重要的几件事情: 首先是它筹建了中国科学院计算技术研究所,这是我们国家计算机科学的摇篮。在有就是他把很多的高等数学理论都交给了做工业生产的技术人员,推动了中国工业的进步。第三件就是他一生写过很多书,但是对高校师生价值更大的就是他在病期间在病床上和他的爱徒王元写了《高等数学引论》(王元与其说是他的爱徒不如说是他的同事,是中科院数学所的老一辈研究员,对歌德巴赫猜想的贡献全世界仅次于陈景润)这书在我们的图书馆里居然找得到,说实话,当时那个书上已经长了虫子,别人走到那里都会闪开,但我却格外感兴趣,上下两册看了个遍,我的最大收获并不在于理论的阐述,而是在于他的理论完全的实例化,在生活中去找模型。这也是我为什么比较喜欢具体数学的原因,正如我在上文中提到的,理论脱离了实践就失去了它存在的意义。正因为理论是从实践当中抽象出来的,所以理论的研究才能够更好的指导实践,不用于指导实践的理论可以说是毫无价值的。 我在系里最爱做的事情就是给学弟学妹们推荐参考书。没有别的想法,只是希望他们少走弯路。中文的数学分析书,一般都认为以北大张筑生老师的"数学分析新讲"为最好。张筑生先生一生写的书并不太多,但是只要是写出来的每一本都是本领域内的杰作,这本当然更显突出些。这种老书看起来不仅是在传授你知识,而是在让你体会科学的方法与对事物的认识方法。万一你的数学实在太好,那就去看菲赫金哥尔茨?q ot;微积分学教程"好了--但我认为没什么必要,毕竟你不想转到数学系去。吉米多维奇的"数学分析习题集"也基本上是计算型的书籍。书的名气很大,倒不见得适合我们,还是那句话,重要的是数学思想的建立,生活在信息社会里我们求的是高效,计算这玩意还是留给计算机吧。不过现在多用的似乎是复旦大学的《数学分析》,高等教育出版社的,也是很好的教材。


每年5月的第二个星期日,世界各国的儿女们都会以自己特有的方式向辛劳了一年的母亲表达节日的问候和祝福。 母亲节的来历 母亲节最早起源于希腊,古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。17世纪中叶,母亲节流传到英国,英国人把封斋期(封斋期是指复活节之前,星期天除外的40天)的第4个星期天定为母亲节。在这一天里,出门在外的年轻人都将回到家中,给母亲送上一份别具匠心的小礼物。 现代意义上的母亲节起源于美国,由安娜·贾薇茨(1864-1948)发起。她终身未婚,一直陪伴在母亲身边。1905年母亲去世时,安娜悲痛欲绝。1907年,安娜和她的朋友写信给当时有影响的政府部长、议员和商界名人,请求将母亲节定为一个法定的节日。安娜认为,子女经常由于忙碌忽视了对母亲的感情,希望母亲节能够让人们多想一想母亲为家庭所付出的一切。 第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚州和宾夕法尼亚州隆重举行。1913年,美国国会通过了一项议案,将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来,并逐步成为全球大多数国家每年共同庆祝的节日。 母亲节礼物重心意 贺卡和鲜花通常是母亲节最受欢迎的礼物,其实礼物并不在于贵重,最重要的是儿女的心意。 在"母亲节"为妈妈送上一束鲜花始终是许多为人子女者多年不变的习惯。在各类鲜花中最具代表性的当然是康乃馨,它的花朵雍容富丽、姿态高雅别致,堪称母亲节花朵的首选。在日本每逢母亲节人们喜欢送上一支红石竹,表示对母亲的祝福。而泰国儿女们会在母亲节那天手持芳香馥郁的茉莉花,献给自己的母亲。我国也有一种母亲之花,它就是萱草花,又称忘忧草。在古代,母亲住的屋子又叫萱堂,古人常以萱草代替母爱。于是,萱草就自然成了我国的母亲之花。 飞扬的"孕"律 飞扬的"孕"律 在母亲节来临之际,昨天下午一场准妈妈的保健操比赛在上海图书馆开幕。准妈妈们用独特的方式庆祝自己的节日。 在传统观念中,孕妇应该挺着大肚子,小心翼翼地度过孕产期。其实不然。上海市第一妇婴保健院和妇女保健所开发了孕妇保健操,适当的运动对孕妇和胎儿都大有裨益。 "妈妈说不要战争" 5月13日,在美国首都华盛顿,抗议者在白宫前的草坪上用身体组成"妈妈说不要战争"的字样。当天,反战人士在白宫前举行抗议活动,要求立即结束伊拉克战争。据统计,自2003年伊拉克战争爆发以来,已有2430名美军士兵死亡。


近些年来,因着社交媒体的发达,越来越多的学校自杀案件开始呈现在人们眼前,给我们一种是"学生心理承受能力低、学校压迫大"的既视感,却往往没有想到学生心理问题的出现因是学校心理教育中心理咨询室规划建设的不到位以及没有选用适合的心理设备,没有做到普及关注心理健康的观念,使得很多学生不知道怎样面对自己内心问题,而选择走向歧途。学生心理问题严重的首要原因就是学校没有形成关注心理健康的氛围,使得很多学生害怕说自己有心理问题,最重要的就是学校没有进行完善的心理咨询室规划建设,没有配备相关的心理设备,使得学生没办法科学减压,所以今天我们为您介绍学校心理咨询室规划建设中应该要注意哪些问题?总的来说,学校心理辅导室的建设需要考虑以下几个方面:一、心理设备要基本全面说到心理设备要基本全面,可是你知道心理咨询室规划里主要有哪些方面的设备呢?1. 宣泄设备宣泄设备主要分为智能宣泄仪、智能发声宣泄人、宣泄人(普通)三个方面,其中以智能宣泄仪为主的部分主要分为智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪两方面,这两种心理设备主要是通过击打的频次和力度以及声音分贝数和语速来做分析,从而掌握宣泄人现阶段的心理状态来发出诱导性语音提示,促使发泄者尽可能发泄出全部负面情绪。智能发声宣泄人通过灵活的肢体设计,以及发出求饶的声音,使得发泄者发泄时更显真实,更容易将内心负面情绪堆积发泄出来。2. 自主设备因为在进行心理辅导的过程中总会出现抗拒心理出现,每个人都会有保护自己隐私的做法,往往使得心理咨询工作进行不下去,这时候心理自助仪可以有效规避咨询者在心理咨询过程中的抗性,一方面,通过心理自助仪起到充分了解自己身心健康的作用;另一方面,通过咨询者在心理测评中的答题表现可以通过计算机云计算来综合测评咨询者目前的身心状况。3. 放松设备主要有智能身心健康管理系统、零重力心理专用咨询椅两部分构成。其中智能身心健康管理系统主要是起到降低压力蓄积、舒缓情绪、快速恢复体力精力;通过心理素质、应激能力自主平衡训练来达到改善脑功能,康复失眠、焦虑、抑郁症,以达到综合养疗,修复生理机能,康复亚健康和慢病的功效二、环境设计要符合心理学相关原则1. 浅色调原则在心理咨询室设计时要多采用绿色调、黄色调、蓝色调等浅色调来搭配,从而达到让人放松的功效。2. 隔离原则在心理辅导室建设时,宣泄室的建设是最关键的,因为宣泄室是通过击打、呐喊等扰乱性大的行为来达到发泄自身负面情绪的目的,所以在建设时要保证宣泄室是一个封闭存在、和其他室相隔离。总而言之,心理产品的到位以及环境设计的到位应是学校心理咨询室规划建设中的重中之重,今天就给大家分享这么多。了解更多信息,请私信!


关于举办137期全国(北京)母亲教育论坛 暨第35期全国母亲教育研习班的通知 有着近十年历史、培养了千余名优秀母亲、在全国有着广泛影响的母亲教育论坛及研习班猪年全新开始:即将于2月28日至3月3日在北京举办。 在为第35期全国母亲教育研习班举办的第137期专场论坛上,我们将集中欣赏到以下几位著名母父精彩报告:《发现母亲》作者王东华教授;太原市十大杰出母亲、科大少年班、瑞典皇家理工博士妈妈高玉萍大夫;女儿高中毕业同获耶鲁、哈佛本科全奖的清华高工杨玉芬博士;女儿牛津博士、剑桥博后、用毕生精力培养出有关领域尖端人才的马弘毅教授;女儿曾是康奈尔大学交响乐团中提琴首席、现大四在读的苏圣姣老师;6岁出版小说《窦蔻流浪记》、接受过央视《新闻调查》等大量采访的窦蔻妈妈杨叶紫老师... 有备录在册两年以上全球《发现母亲》共读群群主及幸福家庭读书会读书大使免费,欢迎有志推广母亲教育的朋友建群及参加幸福家庭读书会。 详情见文章下方。 高玉萍老师自我简介 我曾是一名医务工作者,现已退休,但是对母亲教育非常热爱与关注,是母亲教育的探索者、践行者与传播者。 从儿子出生时起,我就尝试着运用科学的方法进行早期教育,他两岁能阅读儿童读物,3岁进入广泛阅读,4岁上小学,连连跳级,5岁时写的作文就在《中国儿童》和《小学生》等杂志上发表,8岁升入初中,学习轻松愉快,成绩始终名列前茅 ,13岁被全国政协文教委员会、全国妇联、全国关心下一代委员会等四部委评为全国百名"21世纪之星"出席了人民大会堂颁奖典礼,14岁以优异的成绩考入全国著名重点高校中国科技大学少年班,后获英国剑桥大学等多所世界名校全额奖学金读博通知书,最后根据自己的特点选择了瑞典皇家理工学院。现就职于欧洲一家著名金融机构... 从孩子出生后,我就认真学习和潜心研究早期教育和母亲教育,一直都是冯德全老师早期教育理论和王东华老师母亲教育理论的追随者和实践者!曾获山西省太原市首届十大杰出母亲,第二届教子有方十佳家庭称号。 这是儿子两岁半时看书的情景 早期识字 从小,跟孩子一起吃东西的时候,我会把食物名称事先写好做成字卡。比如,吃饺子,在把饺子端上桌子的同时,把饺子这个字卡放在饺子旁边。北方人爱吃饺子,一年要吃n 次,饺子的字卡也会出现n次,看的次数多了,自然认得饺子就认得字了。 比如,吃包子、面条、米饭、馄饨等,当然还有许多别的主食的名字,我们吃什么,就顺便把同样的字卡放在所吃的东西旁边。时间久了,孩子自然就认得这些字了。 我们北方人比较爱吃尖椒土豆丝儿、香菇油菜、红烧鱼、鱼香肉丝等,我把这些菜名都写在纸片上,上菜的同时,把提前写好的菜名放在桌子上,一年要吃n次这样的菜,同时要放n 次同样的字卡。孩子看多了,自然就会了。 夏天,孩子经常吃冰糕,每吃一次带孩子读一次包装纸上的字,时间长了,孩子就认得冰糕纸上的字了。 孩子爱吃水果:苹果、梨、桃、香蕉、杏、西瓜等等,孩子吃一种水果,在边上就放一张字卡。孩子吃多了,放多了,时间长了,就认识这些水果的名称和水果的字了。 春天和孩子一起做风筝,我给孩子纸、笔、胶棒、竹签、胶水,一起做,一起画,一起写,今天画一个蝴蝶,涂上颜色,在中间空白处写上蝴蝶两字,背面再写上蝴蝶的英文字,系好风筝线到小区去放。走之前,让孩子跟我读中文、英文蝴蝶,放的中间,让孩子跟我读蝴蝶,回来再让孩子跟我读这词。放一次风筝,蝴蝶这词的中英文字基本都学会了。 下一周,我画一个萤火虫,这面写上汉字,那面写上英文,通过放风筝,这个词的中英文也会了。 再下一周画七星瓢虫,写上中文和英文,边放边学,放完了,七星瓢虫这几个字也学会了。 每个食品的包装盒、塑料袋上都会有图有字,吃东西前带孩子读一读这些文字,每吃一次读一次,孩子脑子里就有了这些文字的记忆。 男孩喜欢枪,我从书上、画报上剪下这些枪,再配上大大的文字:冲锋枪、左轮手枪、驳壳枪...通过玩枪,认识了这些字。 家里的每个物品、每个地方都贴有字:写字台、冰箱、卧室、厕所、窗帘...孩子看多了字,对字就有了兴趣,看到有字就会去认,一下就把字和物有机结合了在一起。 我让孩子少少地舔一舔筷子上蘸的盐,一舔就知道了盐的味道是咸的,再舔一下白糖,就知道了糖的味道是甜的,再舔一下醋,就知道了醋的味道是酸的。通过厨房这些调味品,孩子认识了盐、糖、酱油、醋、辣椒这些字,也知道了这些调味品的味道。 儿子3岁时读书的场景 数的导入 婴幼儿时候,我给孩子洗脸、洗手、洗脚,就开始给孩子植入数的概念,比如抱着他说,你一个鼻子,我一个鼻子,你一个嘴巴,我一个嘴巴,你两个眼睛,我两个眼睛,你五个手指头,我五个手指头,你五个脚趾头,我五个脚趾头,你两个胳膊,两条腿,我两个胳膊,两条腿。天天洗,天天说,天天数,天天算,通过妈妈和孩子的五官、手指、脚趾,孩子学会了数数和简单的加减运算。 我甚至跟我妈妈说,给孩子洗脸、洗脚的时候,一定要给孩子互动,让他认识数字,计算数字。一个鼻子,一张嘴,很多量词也这样加了进来,孩子慢慢学会了什么名词配什么量词。 3岁的时候,我让孩子帮着发筷子,发碗,培养孩子爱劳动的习惯,同时也帮助他把握手脑的平衡。每天发一次碗筷,收一次碗筷,十以内的数字认识、计算就学会了。 每次吃水果、干果,都是学习数字分配、计算的过程。人多给他少了,他会再回来要;人少给他多了,他重复再发一次。慢慢地,他学会了先数多少人,多少东西。东西少,他每人发一个,东西多,他算算每人发几个。他把人数清楚,把发的东西数清楚,每天数,每天发,他对数和数的运算就有了初步的认识。比如,家里三个人,我给他六颗枣,他先是每人给一颗,然后再给一颗,后来,他学会了每人发两颗,这就有了乘除的概念。 对于三岁以下的孩子,你给他讲3加2加5,他对这些数不理解没概念,但是,如果用食物,比如花生、枣这些东西,摆出来数一数,他吃几个,爸爸吃几个,妈妈吃几个,全家吃多少个,他数出来,算出来,慢慢就有了数的概念,加减乘除四则运算的概念。 儿子4岁时刚上学主持元旦晚会 生活常识的导入 孩子三四岁的时候,我把罐头瓶盖,三等分,打三个眼,用筷子、秤砣、毛线绳,做成一杆秤。我在筷子上画上一道一道的杠,红道代表斤,蓝道代表两,用这杆称称他的橡皮、文具、玩具,边称边换算,一斤等于多少两,多少两等于一斤,我们玩了一天,称了一天,斤两换算,一天就基本搞定了。 对于东西长度的认识,我让他自己摆弄尺子:一米等于多少尺,一尺等于多少寸,一米等于多少分米,一分米等于多少厘米,一米等于多少厘米?大物件用什么尺子量,小物件又用什么尺子量,哪种东西用哪种计算单位,每种计算单位又怎么换算。天天拿着尺子量东西,什么都要量一下,通过尺子量,他知道了家里所有东西的长宽高。 从小我就让他学着看温度表-体温的温度表和家里挂的室内温度表。我也让他接触天平,在玩的过程中,教孩子学会了认温度计、温度表和天平秤。 这是儿子小学毕业照,只露出一个小头 物理知识的导入 男孩子都喜欢用改锥拆卸他的玩具,拆了装,装了拆,经常拆了就装不回去。门上的螺丝钉也是拆下来再装回去,来回折腾,乐此不彼。有一次,他把钟表拆了,没能装回去。第二天,钟表没有按时报时,影响了他上学。我没有训斥他,而是对他说,你喜欢动脑动手做尝试是好的,但是,你把好东西拆坏了,装不回去,这就有点误事。 为满足他的好奇心、求知欲,我把别家用过的老式收音机、录音机、废旧钟表、废旧手电筒收集起来,把自己家的废旧玩意也收集起来,放到一个大纸箱里。我专门为他买了一套小孩用的小扳手、小改锥等小工具。他每天放学回来坐在那儿就拆了这个装那个,拆了那个装这个,一个人要玩很长时间。 有一次,他无意识地把手电筒里的电线和灯泡,和录音机的电线缠绕在一起。具体我也不知道他是怎么缠绕怎么做的。他把这些电线灯泡缠绕装好插到我们电视机旁边的那个插座里,手电筒的灯一下就亮了,他高兴极了,像搞出了一个什么了不起的发明创造。一个小男孩独自完成了一个电学方面的小试验,确实了不起,值得他狂欢、惊喜。 后来,他上大学选择物理专业,跟父母的早期引导,跟儿时的拆装小家电确有不可分割的关系。 从小,我就跟他一起做物理实验。我们把乒乓球放到水面上,看它为什么浮起来不沉下去?坐火车,看窗外的景物为什么老是往后退?现在这些科学常识,在百度一下就能找到,当时没有这个条件,我就去单位图书馆、市里图书馆、省里图书馆、大学图书馆把这些科学知识抄下来,回家做实验给他看,或者讲给他听。 我们还用桔子粉、杨梅粉冲水里再加上小苏打一起搅拌,看见水里冒气泡,这就是汽水的产生原理。我跟孩子多次做这方面的实验,培养孩子的科学素养和科学精神。 孩子经常发问:下雨前为什么会有闪电有雷声,下雨后为什么会有彩虹?冬天的雪花是怎么形成的?我到图书馆查资料,用笔记本抄录下来,自己学会,弄清楚了,送孩子上幼儿园,或从幼儿园出来,我就给他讲这些科学小知识。每天讲一个,外出路上也给他讲这些科学小知识,把零碎的时间都利用起来,普及科学知识。 因为识字早,我从小就培养他的阅读习惯,先是读书、讲故事、讲科技小窍门,到后来就是借这方面的书,让他自己看,我们跟他一起探讨、互动。在同龄人中,在比他大的孩子中,他的知识面是很丰富的,他的知识结构也是扎实牢靠的。 和初中同学在一起 早期记忆训练 我们花了很大功夫来训练孩子的记忆。先是把红黄蓝的画笔放在一起,给他看一眼让他记住三支笔的排序。我们把笔藏起来,考他三支笔的排序,第一支是什么颜色,第二支是什么,第三支是什么?最先是三种颜色的笔,记住了,再给他四种颜色的笔,怎么排序都记得住了,再增加一支两支三支...四岁的时候,十二种颜色的画笔,他瞄一眼就记住了每支笔的排列顺序,谁第一谁第二...谁和谁挨在一起。 为训练他过目不忘的记忆力,我们当着他的面,从书架上抽出五本书,打乱了,让他放回去。从五本书开始到六本书,再到八本书,他把它们抽得出来就能按照原来的位置放得回去,一点不出差错。后来是十本,十几本,二十几本,到十几岁的时候,他可以从书架一下抽取五十本书,然后再把这五十本书回归原处,每本书谁挨谁他都记得清清楚楚。 孩子不是天生就有这样的记忆力,都是我们长年累月训练,才有了这高超的记忆力。 儿子14岁考进中国科技大学 他的小手能握剪刀了,我就教他用硬质片剪几何图形:剪一个三角形,就在小纸片上写个三角形;剪个正方形,就在小纸片上写个正方形。剪一个什么几何图形,就在纸片上写个什么图形。这样,剪图形,学图形,他认了这些汉字,写了这些汉字,还学了几何图形。 各种几何图形剪多了,学多了,我再训练他的记忆力。我摆两溜相同的几何图形,一溜用报纸盖起来,另一溜摆好了,让他看了之后马上打乱,让他按原来的样子摆出来。 以前受条件限制,我记不住,只能多摆一溜,我才能检验他摆对没有。现在,把所有图形摆好,用手机拍好照片,就可检验他有没有摆回原来的模样。以前做什么全靠我自己专研、设计。 我画些简笔画给他摆弄。吃完饭,把筷子、碗、勺子、盘子摆一遍让他看,然后打乱了,让他把刚才摆好的序列再摆弄回来。我们出门去公园,我让他看车牌,记住先坐几路车,后坐几路车。我们在公园玩了什么东西,去的时候怎么走的,回来再怎么走。回到家,我让他把路上见的,中间玩的,再复述一遍。 孩子小,我带他买菜,先看市场上有多少种菜,每种菜叫什么名字,多少钱一斤,按先后顺序记在心里。我用笔记本把这些菜都记下来,回家,再让他把看到的菜和菜的价钱依次复述给我听,我检验他的记忆力。 经过早期智力开发:识字啊,数的导入,记忆训练、科学素养培养,早期教育使他上学之后,一目十行,看书速度非常快,看过还过目不忘-真是学得多学得快记得牢。 他被誉为神童,可他天生不是这样的,都是我们父母长期培养训练的结果。 儿子在瑞典皇家理工学院读书时的留影 中国妈妈必听的三堂母教课 关于举办137期全国(北京)母亲教育论坛 暨第35期全国母亲教育研习班的通知 【开课时间】 2月28日下午-3月3日 【主讲老师】 王东华教授 【学习费用】 每人每天498元,每天赠送498元礼盒一个(有备录在册两年以上全球《发现母亲》共读群群主及幸福家庭读书会读书大使免费,欢迎有志推广母亲教育的朋友建群及参加幸福家庭读书会) 【联系地址】 北京市海淀区莲花小区1号楼5门107室; 【联系老师】 安娜老师 【联系方式】 183 0108 6693 【招收对象】 (1)以能够长期坚持教育自己孩子并认同、推广母亲教育理念的志同道合者。 (2)以高中毕业以上文化程度并有坚定让孩子在家上学的全职母亲,以及在办私塾的堂主。 (3)以教育自己孩子为目标的有文化的所有母亲或隔代教育孙辈的祖辈。 【交流模块第137期全国(北京)母亲教育论坛(第35期全国母亲教育研习班专场论坛(2019228)】 论坛嘉宾每人20-60分钟,重点介绍自己孩子的成长,尤其是学前及基础教育阶段关键性的心得,以及自己孩子的最新发展动态,这些老师都是全国母教界的著名家长,会与大家尤其是35期学员交流他们在教育孩子时的最新心得。 1.女儿2岁大量阅读、3岁多开始写日记(到高中时已写近200万字)、美国前十文理学院父亲、《发现母亲》作者王东华教授; 2.儿子2岁大量阅读、4岁读小学、9岁读初中、14岁读中科大少年班、拒剑桥博士全奖选瑞典皇家理工、太原市十大杰出母亲高玉萍大夫; 3.女儿德智体美全面发展,清华附中毕业时同获耶鲁、哈佛本科全奖最终选择耶鲁的清华老师杨玉芬博士; 4.女儿牛津博士、剑桥博后、用毕生精力培养出有关领域海内外尖端人才的首都师范大学客座教授马弘毅老师; 5.女儿从小学习小提琴、曾是康奈尔大学交响乐团的中提琴首席、现在康奈尔大四在读的苏圣姣老师; 6.儿子6岁出版小说《窦蔻流浪记》、接受过央视《新闻调查》等大量采访的窦蔻妈妈杨叶紫老师;


原文地址:太极拳术概要作者:日照陈式太极拳研 太极拳:太极拳作为一种老少皆宜,内涵丰富的养生健身之术,已从中国走向世界。但是,广大习练太极拳的爱好者,大多对太极拳的定义和内涵,都处于一种茫然的状态。当你看完下面的解释一定会有很大的收获。 中国人认识宇宙事物的思维方法:古人对各种自然现象,经过长期的观察,认识到宇宙间的一切事物,都存在着对立统一的两个方面,于是便用 阴阳 这两字来概括它们。早在殷商时期的甲骨文中,就有 晦月 阳日 等具有阴阳涵义的字词,这是古人对自然现象观擦的真实记录。一般地说,日常最容易见到的东西,也就是最先认识到的东西。日和月是古人最常见到的天体,无论人们看到或看不到日月,日月都在不停运行。通常太阳白天普照,夜间则无,但随之月亮却又会升上天际,这样人们便产生了日与月的相对概念。阴与阳也是相对而言的,这时古人把白天普照的太阳定为了"阳",那么"阴 "自然就是与太阳相对的月亮了。这便是古人最初的 阴阳观 。当时 阴阳 的概念是非常朴素的,仅指日光的向背,并不具备哲学上的意义。但是随着以后古人观察面的拓宽,观察深度的增加,阴阳的原始而朴素概念逐渐得到引申,即出现了以日光的向背为基层,通过类比思维而引申出若干相对的概念。如:天为阳,地为阴;日为阳,月为阴;昼为阳,夜为阴;火为阳,水为阴;男为阳,女为阴。凡是活动的、无形的、向上的、温热的、明亮的、亢进的都属于阳;凡是沉静的、有形的、向内的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的都属于阴。这样古人便将自然界和人体内的各种事物和现象分归于阴阳的属性,同时也创造出了以阴阳相对的概念为基础的基本思维体系。 太极一词最早是道家养生术术语,它的引申属中国古代哲学的自然观范畴。太极是淳和未分之气,是天地未分时的混沌元气,它是产生万物的本源。北宋周敦颐提出无极而太极,太极本无极。南宋大理学家朱熹解释:"太极是无形无象的理,统天地万物之理,便是太极"。明清王夫之把极大无限的阴阳未分的元气称为太极。孙中山曾说:"原始之时,太极动而生电子,电子凝而成元素,元素合而成物质"。生成物质的本原就叫太极。 "拳"是指格斗的技巧。在远古时期,人类和野兽搏斗获取食物就产生了拳。太极拳就是利用太极的理论指导人类防身健体。太极是阴阳的统一体,用立体圆来体现。阴阳是在圆的统一体中互相转化,互相发展,互相运动变化,相互对待,相互弥补,相辅相成,它是一切事物的总规律。太极拳以拳法之小道来通达太极之大道是古代圣贤太极最深刻的领悟,能领悟太极之变化者,乃可得拳道之最高境界。 通俗地讲"太极拳"是一种动中求静的运动。以黄老学说为理论,在养生术的基础上发展的融养生、防身为一体的拳法;是历代圣贤智慧的结晶。拳架按照生理结构、力学原理,将武术徒手格斗四大技法(踢、打、摔、拿)隐藏在圆的运动中连绵不断,用意不用力的修炼(圆是由无数个点组成,将各种招式变成圆中的一点),在慢且圆的情况下分层次(三层九级制训练法)、讲究节律(四季变化)因人而宜,使人体各器官的功能得到完善发展,修炼精、气、神;以推手检验拳架、培养"舍己从人"的艺术,经推手使拳架通向搏击;搏击中讲究后发先至、大智若愚、一招制敌;是一种"有无相生"至善完美的技巧、方法体系。 太极拳就是以"统天地万物之理"修炼的拳法。 太极拳练习意义:现在健身方法很多,光各种拳术就有几百种,"太极拳是一种按照道家阴阳学说的理论,通过柔和缓慢的形体动作修身养性,去寻求人体自身的协调、人与自然的协调、个体与社会的协调的运动形式"。这个定义就把太极拳与其它形式的健身术、拳术区别开来了。尤其作为拳术,太极拳与其它拳术有本质的区别。因为其它拳术大都是为了训练技击的效能。然而,人与人之间的差别有多大呢?每个人都长着相同的两只手、两只脚,一个人要想绝对有把握地打败另一个人,就必须进行超常的训练,承受常人所不愿承受的痛苦,因此也就对身体造成一定程度的损害,有的甚至留下难以治愈的隐患。造成了人体自身的不协调。要想获得超常的功能,还必须冬练三九,夏练三伏,在严酷的自然环境中承受磨练,结果违反了人类顺应自然生存的常规,形成了人与自然的不协调。当这些超常的训练到一定程度后会成为练习者的资本,去到处炫耀争斗,形成了个体与社会的不协调。但练习太极拳则不然,因为练太极拳是在不断追求人体本身、人与自然、个体与社会的协调,在这个在这个追求的过程中要不断开阔自己的胸怀,平衡自己的心态,开发自己的智慧,提高自身的修养,强健自己的体魄。这是其它任何一种拳术、健身术所不能比拟的。所以,练习太极拳是现代人应该掌握的一种最好的健身运动方式。 太极拳注意方法:要想练好太极拳首先要有信心,有恒心,不能半途而废。因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多。其次还要有一位好老师。这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳理,明摆拳架。三是要钻研理论。太极拳是文化拳,不明拳理,只求形式是难于登峰造极的。 另外练好太极拳还要经过五个阶段:一是学拳。现代各式太极拳的套路都很多,要想学会一个套路必须扎扎实实,一式一式去学习,这个阶段对初学者非常重要。二是修拳。一个套路学完了并不等于学会了。太极拳在放松的情况下练习很容易变形。还需要经老师一个式一个式的纠正动作,使之达到"外三合"标准。现在许多练拳者不重视修拳,学完后就自己去练,往往练走了样,动作变形,劲路不通畅。养成一些坏毛病后还不好再纠正。所谓"学拳容易改拳难"就是指此。所以修拳是练好太极拳的关键阶段。三是练拳。在前两个阶段的基础上,一套拳已经熟练掌握并基本合乎规矩,达到标准,接下来就需要个人去苦练,俗语讲"功夫不是教出来的,而是练出来的","拳打万遍自然精"。四是内外合一。学会了套路,依样画葫芦地打拳是太极拳的初级阶段,只有内外合一即内劲,呼吸和形体动作有机的结合起来,才进入太极拳的"懂劲"即中级阶段。这个阶段要把动作的开合、伸缩、起落和呼吸结合起来,让丹田、腰脊发出的力达到四梢。使练拳者由"着熟"升华到"懂劲"。五是随心所欲也就是"神明"阶段。这个阶段进入了太极拳的高层次,一套拳不仅从外形上打的舒展、漂亮,而且从内劲、呼吸上畅通无阻、一气呵成。使人感觉如行云流水。 以上讲的五个阶段只是人为的划分,在实际练习过程中,分界线并不十分明显,而且每个阶段需要的时间也需因人而定。过去讲"太极十年不出门"可能有些夸张。然而由于过去人们的普遍素质较低,信息量少,又加上人品需要长期培养,学习太极拳要想达到高层次、高水平是要经过一段漫长的时间。现在时代不同了,各门派的太极拳老师大多抛弃了过去的封建思想,而且各种太极拳书箱、刊物和太极拳界举办的活动越来越多,人们可以通过广泛的交流和书、报、刊获得大量信息,所说的五个阶段是可以通过三、五年的时间来实现的。 1、太极者,无极而生,阴阳之母也。注:"太极"就是阴阳结合之物,宇宙、地球万物等大自然都是太极状态,生于"无极";即"有"生于"无",或者说"道"为万物之体,无形无象,曰"无极",此观点属于客观的唯心主义哲学。"阴"和"阳"是中国古典哲学用来表达事物矛盾的两个方面,他们各自有着各自的特性,相互矛盾又结合,阴性离不开阳性,阳性也同样离不开阴性,所谓:孤阴不生,孤阳不长,阴阳相交,既对立又统一,所以太极拳就是辩证法。 2、动之则分,静之则合;无过不及,随屈就伸。动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端而理唯一贯。注:这句话说明了太极拳的运动规律,也就是自然界万物变化的自然属性。太极拳运动是以人为的运动形式,去接近这些大自然的运动属性。练习太极拳时,一举手一投足都要分出虚实来,开中有合,合中有开。做动作不能过了"度"的范围,也不能小于"度"的范围,在于将展未展之间,似松非松,大小适中,松紧适度。推手御敌时沾粘连随,舍己从人,视敌之变化而变化,引进落空合即出,彼不动,己不动;彼微动,己先动。 3、举步轻灵神内敛,莫叫断续一气研。注:无论练拳还是实战,每一举动周身上下都要轻灵,劲路要由下到上,由上到下节节贯串地递个传动,一线串成,完整一气。气势要饱满,精神要贯注,以内气催外形。不能有断续的地方,不能有不圆满的地方,要劲起于脚根,发于腿,统领主宰于腰,形于手指,也就是使气通达于末梢。这样无论是向前还是退后,向左还是往右都能得机得势,运行自如。 4、左宜右有虚实处,意上寓下后天还。注:分清虚实非常重要,重心非左既右,非前既后,向上抬手时腰劲须放松,向下时尾闾正中神贯顶,或曰斜中求正。虚实的含义从重心的移动到肢体运动的上下关系,轻重关系,手和脚的配合关系,甚至手指和手腕之间也有虚实关系,意、气、力之间也有虚实关系。所以一处自有一处虚实,处处总此一虚实,有局部的也有总体的虚实关系。凡此种种都要在练拳时用"意",而不在外形的好看,这是太极拳的高级阶段。练拳时心意不动,外形寂然不动,思想不集中时就不要练拳。只要心意一动,要想怎么去动、往那儿动,外形就随之而动;一动,四肢百骸皆动,起落有方,动转有位,周身相随。而且如意要向上,即寓下意;如意要向左,即先寓右意,这在散打或实战中是打来回劲的运用,在太极拳法中叫做"引进落空合即出"。 5、筋骨要松,皮毛要攻;节节贯串,虚灵在中。注:太极拳的初级阶段是掌握动作姿势、身法的正确和准确性,练熟套路,这需要一个较长的时间和过程,由外形带动内气,当你练熟套路之后,就需要进一步研究太极拳的内功技法。练太极拳的第一个目的,是要达到松、活、轻、柔。筋骨,主要指的是关节,要松开。皮毛要攻,指的是内气通达皮肤的感觉、通达梢节的感觉。节节贯串,指的是内劲由下而上,由上而下,上下相随,周身一家的出入劲法,所以太极拳在内不在外;果真练出其中三味,虚灵自然就在其中了。 古人有诗赞曰:极柔即刚极虚灵,运若抽丝处处明;开展紧凑乃缜密,待机而动运五行。


电子商务并非新兴之物,早在1839年当电报刚刚出现的时候,人们就已经开始对运用电子手段进行商务活动进行讨论,当贸易开始以莫尔斯码的形式在电线中传输的时候,就标志着运用电子手段进行商务活动的开始。20世纪90年代后期,由于互联网的出现,把信息技术和网络技术的应用推向了一个新的高潮,网民人数迅速攀升,网络触角无处不在,人们的生活、学习、工作、政治活动等各个方面发生着巨大的改变,这种改变主要来源于计算机和网络的出现。并且全球化经济的发展要求物资能够在各国之间无障碍的流动,于是将社会的网络化、经济的全球化以及贸易的自由化进行融合,从而导致了电子商务的产生。因此,可以说只有当电子商务的产生和发展所依赖的技术和经营环境得到大力的发展,才能发展真正的电子商务。1.技术环境(1)计算机的广泛应用。从20世纪70年代中期以来,计算机的处理速度越来越快,处理能力越来越强,价格越来越低,成本与性能比迅速下降,应用越来越简单、越来越广泛,这为电子商务的应用提供了基础条件。(2)网络的普及和成熟。由于互联网技术日益成熟,连接互联网的计算机网络越来越多,全球上网用户呈级数增长,互联网成为连接全球用户的一个虚拟社区,为电子商务的发展提供了一个快捷、安全、低成本的信息交流平台,并为电子商务的发展提供了大量的潜在客户。(3)信息系统的形成与发展。信息系统的形成和发展是由于计算机的产生而逐步形成和发展起来的。早在1946年人类发明了第一台计算机,由于条件所限只能做数值处理,应用仅局限在军事和科学领域的运算,但随着技术的不断进步,计算机可以进行数据处理,导致了计算机开始进入管理领域,建立信息系统。到了90年代,人类社会利用互联网进入一个网络时代,网络时代的发展对于信息系统的建设和应用产生了极大的促进作用。其中,最有代表性的就是电子商务系统的建立。电子商务的出现极大地扩展了传统的信息技术和信息系统应用的范围,把信息系统的应用范围从传统的只能处理管理问题扩展到能够处理经营问题。


从古至今,人类对于宇宙和未知的探索,一直十分火热,然而由于古代科技落后,许多现象他们都无法解释,最终只能将其归于"神鬼之事",并衍生出某些仪式,和某种组织,宗教,便由此诞生,它是人类社会发展到一定历史阶段出现的一种文化现象,属于社会的一种特殊意识形态。我们都很熟悉的佛教、道教、基督教等,都属于宗教。 公元3世纪时,一个名叫摩尼教(manichaeism)的宗教横空出世,它的创始人便是波斯人摩尼(mani),此人号称自己是除了释迦牟尼、耶稣之后的最后一位先知,并吸收了佛教、基督教、祆教等诸多成分,才创立了摩尼教,故而摩尼教是世界宗教里最完善的一个。 听到"摩尼教"这个名字,相信不少朋友都很陌生,但若是换成《倚天屠龙记》里的叫法,大家绝对熟悉,那就是-明教。由于摩尼教信奉"善为光明,恶为黑暗,而光明必会战胜黑暗,所以他们要创造一个光明的世界",故而得名"明教"。 其实按理说,如此完美的宗教,影响力应该远远大过其他各个宗教(而且当年它的传播速度非常快),但让人难以置信的是,摩尼教却成为唯一彻底灭亡的世界性宗教,这到底是怎么一回事?当年究竟发生了什么? 摩尼教毁灭的第一个原因:生不逢时 大约在公元6世纪左右,摩尼教传入中国,安史之乱结束后,它更是以迅雷不及之速扩大,成为仅次于释道儒之下的第4大宗教,然而它的运气实在不好,公元845年,也就是会昌五年,唐武宗李炎推行了一系列"灭佛"政策,对佛教造成了严重的打击。 上文中提到,摩尼教号称吸收了佛教的诸多成分,故而和佛教有着千丝万缕的关系,自然一并被打击,渐渐失去了合法宗教的地位。与此同时,大唐又在和回鹘开战,而这个回鹘的国教,恰好是摩尼教,你说唐朝会不会留它一条"活路"? 于是乎,摩尼教再次遭受灭顶打击,根据史料记载,当年唐武宗灭佛运动后,多信徒还俗,脱离宗教,但也有一些人不愿意放弃,故而转为地下活动,并吸收了不少江湖上的人,就此,摩尼教成为明教,并逐渐发展成武侠小说里的样子。 经过多年的运筹帷幄,明教终于有了一点点起色,结果一个名叫朱元璋的人来了,他建立了明朝,接着便以"上逼国号"为由,开始全面封杀明教,经历了上百年的角逐,明教终是败下阵来,逐渐退出历史舞台。 摩尼教毁灭的第二个原因:"对手"过强 简单来说,摩尼教在西方的传播史,就是和基督教的斗争史;而摩尼教在东方的传播史,又是与佛教的斗争史,无论哪一位"对手",都不好对付,因为它们早已扎根于本土,地位难以撼动。同时摩尼教又把耶稣和佛陀当作自己的使者,可以说完全和基督教、佛教重叠,简直是似基督而非基督,似佛而非佛。这样的宗教,很难被人接受。 其次,摩尼教还认为,人的肉身是囚禁光明的牢笼,人类的生殖行为是模仿暗魔造人的亵渎行为,所以摩尼教提倡信徒禁欲绝育。不得不说,光是这一条教义,就会劝退一大群人,而且如果这样的宗教在世界范围内推广,世界将会变成怎样的光景?以上,便是摩尼教消失的原因。