再谈医疗期实务问题 作者:广东瀚诚律师事务所 彭小坤 谈了医疗期的计算和医疗期的待遇,谈了医疗期与劳动合同解除以及终止之间的微妙而复杂的关系,仍然有很多人咨询医疗期的问题,所以再谈一下医疗期的其他实务问题。 第一、试用期中的医疗期问题 试用期劳动者肯定是有权休假的,尤其是生病时请病假,不可能因为在试用期而不给劳动者这个待遇。相对合理的问题是如果劳动者在试用期生病了,而且时间相对较长,没有实现当时试用的目的,能否因此而延长试用期?要是劳动者连医疗期在内都过了6个月的最长试用期,也就没办法了,虽然没有能够考察清楚是否符合录用条件,但不可能再延长试用期了,只能再想试用期满后的办法。比如医疗期满不能从事原工作,也不能从事用人单位另行安排的工作,比如双方协商一致解除劳动合同。至于约定劳动者在试用期内患病构成不符合录用条件是完全不可行的,最多是以未通过试用期考核作为不符合录用条件的理由。即使有这样的约定,也得非常小心,因为法官会怀疑用人单位歧视,甚至是故意排挤。 试用期间发现劳动者有重大疾病怎么办?原劳动部1995年通过复函的方式称:合同制工人在试用期间因患精神病不符合录用条件的,应按劳动部办公厅《关于患有精神病的合同制工人医疗期间问题的复函》(劳办力字[1992]5号)的规定执行,即企业招用合同制工人在试用期内发现患有精神病不符合录用条件的,可以解除劳动合同。但这一复函也仅针对精神病员工,其他患有重大疾病的员工呢?笔者个人认为应该参考公务员招录体检中的身体是否合格的标准来衡量,如果确实属于不合格范围的,而且是在试用之前就存在,招录之时未能及时发现的,用人单位可以以其身体不合格作为理由来处理。 第二、用人单位能否要求劳动者提供病历本和用药记录并要求指定医院就诊 正常情况下劳动者提供病假单就可以享受病假待遇,但如果劳动者因一般疾病而开出来3个月的病假单时,用人单位对此有所怀疑而要求劳动者进一步提供病历本和用药记录以便判断和核实是正当的,不过最好在规章制度中对此进行规定或在劳动合同中进行约定,不然劳动者就是不交,法官也不一定会接受用人单位的辩解,毕竟法律并没有这样的规定和要求,而且司法实践中往往是只要劳动者提供了病假单,法官基本是认可的,除非假得太明显,比如连续n份都是同一个医疗机构的连号病假单。 有些用人单位为了加强对劳动者的医疗管理,避免弄虚作假,要求劳动者在指定的社会保险可以报销的医院就诊,这一要求也具有一定的合理性,因为涉及社保部门报销额度问题,但法官并不会凭此要求而不认劳动者提供的其他医院的病假单,即使是千里之外的医院开出的病假单也一样对用人单位有约束力。所以从管理上看,指定就诊医院具有一定的价值,但法律上并不能强制要求劳动者到指定的医院就诊。一些用人单位内部自设医生岗位或医务室,一方面保障劳动者及时得到救助,另一方面可以对病假是否合理提供专业意见,但两者发生矛盾时,还是不足以凭此否定劳动者的病假单。 第三、返聘劳动者有无医疗期 返聘劳动者与用人单位不是劳动关系,不适用劳动法,也就不适用医疗期的相关规定,不存在中途解除或期满终止合同的各类麻烦。但是他们也是正常人,也会生病,一样需要正常的病假和治疗,所以用人单位正常情况下还是会参照劳动关系予以管理,这样不仅是满足返聘劳动者的生理需求,而且能够体现人性化的管理。至于法律上,因系民事关系,所以关于医疗期及其待遇乃至医疗补助费,均从约定。 第四、如何办理退休退职 原劳动部在数个文件中反复提及劳动能力鉴定为1-4级的劳动者办理退休退职,享受退休退职待遇,但实践中似乎地方社保部门对此鲜见执行,听说深圳市癌症复发者有机会享受此待遇,但有几个人在癌症复发时来得及享受这一待遇呢?而在另外一些地方,甚至还听说当地社保机构称仍需用人单位承担退休退职待遇,待劳动者达到正式退休条件时再转到社保部门接管,这几乎是对"应当退出劳动岗位,终止解除劳动关系"规定视而不见,更与社保保障精神背道而驰。 医疗期的实务问题多多,仅举数例,挂一漏万,有待大家深入探讨。 胡敏律师简介: 胡敏律师,安徽大学法学学士、硕士,专利代理人,劳动仲裁员,劳动法专业律师,劳动法培训专家,安徽劳动争议网首席律师。 胡敏律师专注于劳动法领域,成功代理大量的劳动仲裁和诉讼案件,独立担任多家企事业单位的法律顾问,在企业人力资源法律风险控制方面有独到的研究,经常受邀为企事业单位做劳动法专项培训,多次担任北京华夏时报、新安晚报、市场星报、安徽法制报等媒体嘉宾律师!胡敏律师的劳动法培训课程,以实操、高效著称,深受好评! 手机: 电话:0551- 邮箱:h  安徽劳动争议网  安徽劳动法学习群:,期待愿意学习劳动法的朋友加入!


2014.1.23贵金属夜盘分析 1、 下午开始公布的一系列欧洲pmi初值及其他数据均超出预期,欧元突飞猛进大涨近1%,美指快速回落,目前已在80.7下方徘徊。来自欧洲的利好可能推动部分资金回流欧洲,但未必能逆转美元的升势,至少有赖于美国本身的经济表现,美指具备企稳的实力。 2、 美国晚间公布的数据还坏不已,初请人数符合预期,markit制造业pmi则低于预期,成屋销售数据创七年新高。不过,今晚的主角是欧洲,这些数据还无法挽回美元今日的跌势。 3、 伴随着pmi数据表现不佳,以及美指下跌,美股也出现调整,目前跌幅已超1%。若收盘仍是如此表现,美股短线看起来不是很乐观,不过在连续的上涨趋势要预测其何时有大调整也是很难的。 4、 贵金属显然是今晚的受益者。美指下跌直接推动金价回升至1250上方,而美股下跌也提升了避险需求,目前已上攻至1265美元附近,一举扫除周一上影线所带来的调整压力。周线重归阳线,趋势上再回强势区间。 5、 昨日笔者探讨了美国债收益率和金价的关系,获得了一些结论。今日笔者对其再度进行了更长期的研究,发现规律基本一致,在短周期内国债收益率上升对金价走势具有一定压制作用,但并非绝对,而从长周期来看,其影响则变得不显著。如图: 这是两幅图的组合,上一幅是5年期国债收益率长期走势,下一幅是金价长期走势。长期而言,1980年至2002年国债收益率呈下跌走势,但黄金同样呈下跌走势。国债收益率反映的是无风险收益,可以看作是投资黄金的成本,成本上升一般会打压金价走势,但投资者最终是否愿意买入还是要看未来预期。 如果整个市场风险偏好都很高,那投资者也可能选择忽略成本买入,而如果有风险事件发生,则避险情绪又会主导金价走势。国债收益率对金价的影响是单维的,仅看这一指标显然无法看清金价。 6、要研究金价,还是要从金价的需求和供给分解入手,黄金协会给出的黄金需求分为珠宝消费、金条金币投资、资产管理机构买入、央行购金、工业需求几部分。 其中珠宝消费和工业需求基本可以视为金价和经济增长的函数,d1=f(p,y),p代表金价,d1和金价有反比关系,y代表经济增长,d1和y是正比关系; 金条金币投资和资产管理机构买入可以视为金价,国债收益率和风险偏好的函数,d2=f(p,r,f),r代表国债收益率,f代表风险偏好的绝对值(正值和负值都很大时f值都高)。d2和p有正比关系,d2和r有反比关系,d2和f有正比关系; 央行购金较为独立,但也可以视为金价和金融体系不稳定性预期的函数,d3=f(p,s),s代表金融体系不稳定性预期(预期不稳定因素越多,预期波动越大,则d值越高)。d3和p有正比例关系,和d也有正比例关系; 以上讨论的是需求端。在供给端也有两个因素,矿产金和再生金。矿产金可以视为s1,s1有固定增长率,但和金价也有正相关性,再生金视作s2,s2和金价直接相关,也呈正比。 s1=f(p)+m,s2=f(p)。 综合来说就是d=d1+d2+d3=f(p,y)+f(p,r,f)+f(p,s),s=s1+s2=f1(p)+f2(p)+m。 d和s的动态平衡决定着金价的平衡。而要厘清金价运行规律,也可以从其中的各种因素中找到线索。


为了结束长达20年的经济停滞,日本从2012年底注入了20万亿日元的资产,本计划继续执行强有力的量化宽松货币政策,通过两年时间向市场注入1.4万亿美元资产,将基础货币增加至2.9万亿美元。日本的量化宽松政策是量化加质化的宽松政策,主要目标是带来基本的货币流动性,变长期的通货紧缩现状为通货膨胀的,并在两年内将通货膨胀率上升为3%。由于日本的经济规模只有美国的三分之一,因此1.4万亿美元的量化宽松与美国的量化宽松政策有过之而不及,并且日本无法像美国那样获得强有力的铸币税,并且日元债务在年底再闯新高到达了十万亿美元,日元的巨量宽松如果不能推高通胀,投资者对于重振经济失去信心,并且投资者不愿意把资产投入海外,日本将面临着吹大资产泡沫和资产泡沫破灭的巨大损失,日本央行将面临潜在的巨大损失,并且可能和亚洲其他出口主导国存在货币战的可能。 从日本历史来看,当日本进入工业化进程后,资源与市场成为发展的软肋。日 本先是花了五十年的时间,试图通过战争与殖民来扩展市场,攫取资源,这一战略随着第二次世界大战的战败而彻底失败。随后的四十年,日本通过贸易来寻求生 存、发展之道。战后全球的经济繁荣与日本在工艺程序上的改良,令日本制造风行世界,缔造出一段辉煌。但是,两次石油危机令全球经济繁荣褪色,保护主义抬 头,日本的出口拉动型经济模式受阻,日元被迫大幅升值,一方面制造出国内资产泡沫,另一方面生产线全面外移。之后二十年日本国内经济乏善可陈,海外运作仍 算精采。不过随着全球金融危机和中国排日,生产线外移的经营模式亦受到挑战,新兴经济体的崛起更令日本腹背受敌。更令人担心的是,生产线外移消灭了国内的 就业机会,年轻人找不到工作,被迫收缩消费,日本经济、社会进入螺旋式下降,在衰退的泥淖中愈陷愈深,无以自拔。 为了打破恶性循环,必须要从制造就业机会着手,令企业愿意投资,消费者有能力消费。高汇率下,这一点其实很难做到。为从死亡陷阱中跳出来,一定在汇率上奋力一搏。从这个意义上说,即使安倍晋三不做,其他日本政治家早晚也会做,只是安倍经济学更疯狂一点而已。 疯狂的安倍选择疯狂的黑田作央行行长,让一场好戏更有看点,更有悬念。黑田一直是过往日本货币政策的批评者,其强悍的汇率立场和财政部背景,势必令安倍的盯通货膨胀政策得以贯彻,日本银行很可能成为今后几年量化宽松政策的世界冠军。 安倍、黑田的qe政策尚未有实质性动作,不过短期效果已经显现。日元汇率大幅贬值,股市屡创新高,企业盈利有所改善,甚至消费信心也在增强。当地房地产市场开始启动,商业物业价格反弹,国内资金、海外资金纷纷涌入房市,寻求日元资产的reflation(再通胀)。 然而,日本经济的核心问题并未因资产价格上扬、安倍人气高企而得到实质性的解决。经济不景依然挥之不去,资金的投机色彩远大过投资色彩,人口老化、内需不足等锢疾未除,企业投资裹足不前。 除了货币汇率政策外,日本更需要结构性改革,需要消除经济中的障碍,打破政策上的惯性。这就遇到了利益集团的掣肘,而且大部分来自执政的自民党内部。 就业的产生只能源于制造业的重造,这需要稳定的政治政策环境,需要改善长期需求前景,也需要一个持续的有利可图的汇率环境。对于企业,适度、稳定的汇率甚至比急贬更重要。笔者认为在一轮急贬之后,日本政府更希望将弱日元常态化。过去二十年,日元兑美元在75-95之间徘徊;今后十年,日元的区间可能在95-115之间。 日元贬值,没有美国认可很难做到,白宫却令人惊讶地沉默着。安倍的汇率政策是通过量化宽松政策执行的,使同样qe的美国难占据道德的高地。同时美国认为日本经济复苏,对全球经济及美国战略利益有好处。而且美元本身已经完成了由贬值到升值的转身,弱日元对经济已处复苏中的美国影响相对有限。只要国会不出现激烈抗议,美国政府对日元「适度」贬值持宽容态度。 弱日元对日本经济的长期影响,取决于能否打破目前企业持币观望的惯性。日本企业大量坐拥巨额资金,但是不看好经济前景,拒绝投资实业。通货膨胀预期能否将资金引入实体经济,制造就业、支持消费,仍属未定之数。人口老化、生产线在外、创新能力下降等障碍亦未消除。 弱日元在海外资本市场势必带来更多的流动性,拉动金融资产价格,日元继续成为套利交易的流动性供应源。对于实体经济,弱日元可能对现在的制造业生产外包模式构成冲击,也会令区域自由贸易协定变得更加重要。 弱日元对人民币而言,如果人民币对日元升值20%,人民币有效汇率升值1.5%,并实际出口下降2.5%,但由于中日政府交恶,因此日元贬值对人民币的影响有进一步削弱的可能。日元贬值将可能致一部分避险日元资产进入中国。人民币有高估的风险,国家的竞争力可能受到影响。由于目前日元双双贬值,如果美元将来qe3,日元继续后续的量化宽松,国际资本回流美国,那么中国只有通过国内市场能缓解外贸企业的出现的难关。 弱日元也增加了日本经济的风险。由于核电站的关闭,日本出现结构性贸易赤字,日元贬值令能源进口费用暴增,贸易逆差几乎翻倍。日元由政策性贬值转为无序暴贬的风险在增加。再者,日本政府债务与赤字均处高危状态,一旦通货膨胀出现,必使国债发行成本大增,jgb市场崩盘的风险也颇高。从近期来看 日元国债在量化宽松政策出现后创下国债期货的大幅震荡并出现大幅下跌。 尽管如此,日本政府拉低日元汇率的态度十分坚定,弱日元可能常态化,qe可能常态化。以上如果属实,日本房价必涨。


"我始终相信我读过的所有书都不会白读,它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色,读书是可以给人以力量的,它更能给人快乐。" -董卿 昨晚的《开学第一课》,主持人董卿因为从容自信、端庄大方的气质再一次登上微博热搜,被网友热议"气质这块拿捏得死死的"。 连续 十三年 主持央视春节联欢晚会,连续 八年 被评为央视年度"央视十佳主持人",连续 七年 排在央视挂历女主持人中前三甲,在各大节目中稳重得体的表现被人喜欢和尊敬, 董卿的气质和成功从哪里来? 来自于通过阅读沉淀的丰富的文学积累,这才是她被人喜欢尊敬的根本。 董卿在《朗读者》中几个出口成章的片段,"腹有诗书气自华",你读过的书总不会白读。 就像网友说的:"她就是完美地诠释了那句话吧-腹有诗书气自华"。 良好的气质给人带来人格魅力,那是内在素养的外化,修身比其他任何都重要。 气质的养成 从培养阅读习惯做起 董卿在一次采访时提到自己有一个习惯: 每天不管有多忙、多累,她都会雷打不动地去看书,晚上在卧室里面阅读一个小时,然后再睡觉。也就是这样的习惯让她的内在丰盈起来。 有人问董卿,你怎么能坚持下来每天都看书呢? 董卿说这谈不到坚持,因为我已经养成了睡前看书的习惯了,当变成习惯的时候,你不做就会很难受、不习惯。董卿还说在她的卧室里没有任何电子产品,只有书。 培养孩子未来的气质,也应从帮助孩子养成阅读习惯开始 。 前苏联教育家苏霍姆林斯基在多年研究和观察后得出一个重要结论:" 一个不阅读的孩子,就是一个学习上潜在的差生。 "由此可见培养学生良好阅读习惯的重要性,它将使学生受益终身。 幼儿园升一年级,是孩子生活中的一个转折点, 家长更加注重激发孩子入学兴趣,培养孩子规则意识 。 二年级是孩子学习兴趣、学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。 所以,在一年级升二年级暑假中,要更加注重 孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导,使得孩子在学习兴趣、学习方法和学习心态上得到全面发展 。 在二年级这个阶段, 阅读兴趣的引导是重中之重,阅读习惯的养成决定着孩子的未来气质 。 如何培养孩子的阅读兴趣? 三个环节- 引导、陪伴、分享 ,激发孩子阅读兴趣,养成阅读习惯。 养成阅读习惯的三个环节之 引导 有的孩子阅读的书籍类型单一,也有的孩子压根不喜欢阅读,面对两种类型的孩子, 家长都可以从孩子平常的兴趣作为切入点,来引导孩子爱上阅读 。 比如:孩子平常喜欢打王者荣耀游戏,用貂蝉这个角色总输,是因为不了解貂蝉这个人物,所以不能匹配她的技能,引导孩子去读《三国演义》,了解了人物,打游戏时就游刃有余。 往往家长想要孩子读的书和孩子喜欢的书之间是有差距的。家长想要孩子读名人传记、历史书籍、经典名著等,而孩子更喜欢《植物大战僵尸》、科幻小说等书籍。 大人对自己不感兴趣的书,尚且会避之不及,又怎能强硬地要求自己的孩子看自己不喜欢的书呢? 济宁市金乡县的一位四年级孩子的家长正在为这个问题困惑: 孩子不喜欢读《华盛顿传》,读了一页半觉得没意思就放弃了。他只喜欢军事题材的书籍,因为天天打穿越火线游戏,我该怎么让他对《华盛顿传》感兴趣,减少对此类书籍的排斥感呢? 答案是引导。 很少有孩子会主动喜欢上阅读,通常都必须有某个人引领他们进入书中奇妙的世界。 那么,如何引导? 家长可以从孩子的兴趣入手,在提问中,寻找与书籍的普遍联系。 华盛顿打过哪些仗?当时手枪的制作工艺是什么?美国人为什么要在面值最小的钞票上印"建国之父"华盛顿的头像?华盛顿不做国王,胜任两年总统后辞职,这背后的故事究竟是什么? 以孩子喜欢的军事作为切入点,寻找与《华盛顿传》相关的知识来激发孩子兴趣,同时阅读变得不再枯燥,降低了阅读难度,知识面被放大。 兴趣来源于了解,了解什么就对什么感兴趣。激发兴趣、降低难度、拓展知识,这是家长引导过程的关键 。 养成阅读习惯的三个环节之 陪伴 说完了引导,再来谈谈陪伴。 高质量的阅读陪伴,需要"硬件"和"软件"的支持。 硬件是什么呢?具体到阅读来说,就是家庭藏书多少和藏书质量 。 很多家长在让孩子阅读的问题上急于求成,曾经有一个家长来问: "怎样让我孩子快速爱上阅读?" "调 风水 " -这个答案玄乎吗?其实不。 这里的 风水 是指 环境的力量 。我们通过多年家访发现,喜欢阅读的孩子家里都有书架,孩子热爱阅读的程度和藏书多少、藏书质量成正比,这些书为孩子营造了阅读的氛围,注入了精神力量。 软件是指每个家长的"身教",不是监督孩子阅读,而是陪伴孩子阅读。 我们常说言传身教,有的人说言传重要,有的人说身教重要,在家庭教育中究竟是言传重要还是身教重要? 在阅读这件事情上,言传不如身教,我们都是说得多,做得少 。 一位崇拜印度英雄圣雄甘地的孩子非常爱吃糖,他妈妈为了让他戒掉糖,千里迢迢找到甘地,希望他能劝说自己的孩子。可是甘地说,你三个星期后再带他来。于是,这个母亲三个星期后又带孩子去见甘地。甘地告诉孩子要少吃糖,孩子答应了。 孩子的妈妈问甘地,这么简单的一句话,为什么上次不说,非要自己等三个星期。甘地说,我也很喜欢吃糖,我花三周时间让自己戒掉糖,我才有勇气跟他讲。 在亲子共读中,家长不妨从"装模作样"开始做起-你的表情和状态非常重要。选一本自己喜欢读的书,才有愉快、享受的阅读状态,这种快乐是会传染的,家长读书状态好不好,孩子都看在眼里 。 选好了书之后就是坐下来陪伴孩子阅读了。 养成阅读习惯的三个环节之 分享 一位妈妈问刚刚读完《岳飞传》的孩子:"《岳飞传》讲的是什么故事?"孩子答:"岳飞的故事。" 这个看似玩笑的故事背后是在阅读分享环节,家长身份出现了问题。家长自动设定为领导,孩子成为了最会"敷衍"领导的下属 。 在书的面前,你和孩子都是读者,以平等的姿态交流感受,孩子的分享就会容易得多 。 当孩子答完"岳飞的故事"时,家长下一步的反应大多是:"你读书怎么这么不认真,一点收获都没有吗?"可是,家长有没有思考过,是你提问的方式出现了问题,问得简单而笼统。 那么,分享时家长应该交流什么内容才能让孩子从书中获得启发? 注重细节,就能获得启发。 岳飞的母亲在岳飞背后刺了哪四个字? "精忠报国"报的是哪个国? ... 问题越具体越好,在交流中设置"语言的滑梯" ,让孩子顺着你的滑梯自如地对答,这样孩子分享的欲望会更强,分享的内容质量更高。 就像学会游泳的办法是先跳进水里,让孩子爱上阅读,成为快乐的终身阅读者,不妨从引导、陪伴、分享开始做起 。 一本一本的书,就像一节节的脊椎,稳稳地支持着阅读的人。孩子从小阅读的书最终会内化成让人惊艳的气质。那些刻意学习的知识都会慢慢淡忘,时间留下的就是所谓文化吧。


澄灵塔 临济寺澄灵塔坐落于正定县城生民街东侧临济寺内,俗称青塔、衣钵塔,始建于唐咸通八年(867年),是为收藏临济宗开创人义玄禅师的衣钵而修建的,是一座砖砌八角九级密檐式实心塔,是国家级重点文物保护单位。金大定二十五年(1185年)大修。现状保持着金代大修后的外观形式。澄灵塔高30.47米,平面为八角形,是一座砖砌的实心塔。塔基很宽广,高1.3米,边长5.3米左右,为双重须弥座。临济寺澄灵塔是比较典型的金代塔建筑物,塔身的砖雕图案十分丰富。 临济寺是一座历史悠久的寺院,东魏兴和二年(公元540年)它的前身-临济院在城东南二里许的临济村创立。晚唐时禅师义玄驻锡此院并创立临济宗,四方信徒纷纷来此参师求学,极盛一时。义玄,唐代曹州南华(今山东东明县)人。为探求佛教真谛,云游天下、参学诸家。曾受法于洪州黄蘖山高僧希运,精研佛教经律。唐宣宗大中八年(公元854年)北归乡里,抵河北镇州城(今正定),主持临济院,不仅将江南广为流行的禅宗传播到北国,而且以北方人豪迈勇猛的气质,阐发禅宗新义,为禅宗的发展开创了新局面。他学识渊博,禅风峻峭,光收徒众,自成一家,并以寺名宗号临济宗,成为中国佛教产禅宗五大支派之一。 唐咸通八年(公元867年)义玄逝寂,懿宗赐溢"慧照掸师"。众弟子在城内东南隅建衣钵塔葬之,名曰"澄灵塔"。随后,临济院迁至该处,更名临济寺。金大定年间(l161一 l189年)重修。清雍正十二年(1734年)世宗胤帧加封义玄为"真常惠照禅师"。同时,寺院奉旨在塔第一层正面圆拱形门楣上端镶嵌篆书"唐临济惠照澄灵塔"石匾。 宋代以后,禅宗中的两大支派临济宗与曹洞宗特别昌盛,并传人的本尤其临济宗在日本"学徒云集,朝野尊尚",成为日本佛教主要宗派之一。此宗认定临济寺为其祖庭,视澄灵塔为其重要的祖塔之一。


很多老人都说现在条件好了,就不会有贫血了。这是错误的,贫血的种类很多,不同种类的贫血引起的原因也不一样,并不是吃好喝好就不会贫血的。 很多人总觉得全身没力气跟天气有关,早上起不来觉得跟季节有关系,其实这些都是跟贫血有关系。由于脑供血不足导致氧气不足,所以睡眠总是不够,整个人一直都是昏昏沉沉的。由于心脏供血不足,导致做一点事情就全身累得不行,还有可能会呼吸困难,更何谈锻炼身体呢。 第一,缺铁性贫血。缺铁性贫血在贫血中是最普遍的。女性要经历月经,生育和哺乳,就比较难容易失血多,容易造成缺铁的情况。还有有慢性出血的人,如胃溃疡出血或者痔疮出血等,虽然每次出血量不多,频率也不高,但是日积月累,也会造成缺铁性贫血。 第二,恶性贫血。造血干细胞缺乏维生素b就会引起贫血。这种贫血很严重,有的会造成神经萎缩,有时候会有手脚麻痹的现象。 第三,溶血性贫血。这种贫血的原因是因为红细胞很脆弱,正常的红细胞的生命周期为120天左右,而脆弱的红细胞可能远没有这么长的时间,而骨髓制造的又慢供不应求,就会造成溶血性贫血。 第四,再生不良性贫血。人的骨髓中有造血红细胞,如果骨髓受到了伤害,那么红细胞的活力就会大幅度降低,自然而然就会出现贫血。此外会伴随着白细胞和血小板的数量激减。 第五,继发性贫血。一般心脏、肝脏、肾脏不好的人又引发了贫血,被叫做继发性贫血。这种贫血还是要先治疗原本是的病症。 贫血很多人都不在乎,很多人觉得有点头昏并不影响正常的生活。这种想法是错误的,长期的贫血会造成造血功能障碍,造血功能障碍导致贫血更加严重,所以这是一个恶性循环。最终会因为供血不足导致各个器官的衰竭。


(本文出自《知识就是力量》杂志2014年11月刊,作者:宋宝欣) 因为电脑的普及,现代人伏案工作的时间也大大延长,颈椎病逐渐成为一种常见病。不单单是老年人,学生、上班族的正常生活也常常受到颈椎病的影响。我们究竟该怎么做才能保护好自己的颈椎,不让颈椎病给我们的生活蒙上阴影呢? 给自己的颈椎做个体检 一般颈椎病的发展分为四个时期,早期会出现轻度的疼痛,但是休息以后或者轻度按摩以后可以缓解。到了第二期,做按摩也不能够缓解了。而等到了第三期,贴膏药做按摩都不好用了,这个时候就必须要找专业的医生进行诊断。第四期,一般我们叫作晚期病例,治疗起来就比较困难,表现的特征是颈椎的生理曲度发生改变。正常的颈椎是向前的,它向后突了;正常是很直的,它变成侧弯的。所以,当脖子、肩膀等部位持续出现疼痛时,不管疼痛是不是能够缓解,都要给予足够的重视。、 该如何预防颈椎病呢? "病来如山倒,病去如抽丝",患上了颈椎病,要治疗可不是那么容易的事情,所以最好的办法就是在病程的初期就采取措施,防止病情进一步加重。平时可以在学习工作45分钟或者1个小时以后站起来走一走或者抬起头来运动运动,这种运动非常简单,把两个手掌放在后脑勺上,头用力向后顶,双手用力向前推,推一下、松一下,这样就可以让颈部的肌肉得到一种收缩。 除此之外还可以进行一些有氧运动,不过运动锻炼也要适度,锻炼的基本要求是:脊柱或关节没有变形时和活动中不出现明显的症状时可积极锻炼,锻炼量应从小到大,从短到长,逐渐增量。锻炼的方法可以选择游泳、散步、跳舞、爬山等。如果没有条件进行长时间的户外锻炼,也可以考虑在空闲的时间里做一些颈椎锻炼操,步骤如下: 颈椎对于人体来说实在是太重要了,养成良好的保护颈椎的生活习惯,可以让我们终身受益。尤其是经常要伏案学习的青少年朋友,在课间休息的时间里可千万不要偷懒,多起身活动一下,给自己的身体一个放松的空间。


农历九月初九,两阳相重,故叫"重阳",重阳节又是"老人节"。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操,或登高以锻炼体魄,给桑榆晚景增添了无限乐趣。 重阳这一天,人们赏玩菊花,佩带茱萸,携酒登山,畅游欢饮。九月重阳,天高云淡,金风送爽,正是登高远眺的好季节,因此,登高便成了重阳节的重要习俗。住在江南平原的百姓苦于无山可登,无高可攀,就防止米粉糕点,再在糕面上插上一面彩色小三角旗,借以示登高(糕)僻灾之意。 重阳节还有插茱萸,饮菊花酒,吃重阳糕等风俗。茱萸,也叫越椒,是一种重要植物,气味辛烈,可以防止恶浊重阳花糕是用粳米制成的一种节令美食。 重阳节习俗 重阳节秋高气爽,登高一望,草木山川,尽收眼底。这实际上是一种野游,为我国人民传统的体育活动。 赏菊。菊花,又叫黄花,属菊科,品种繁多。重阳时节,正值菊花怒放,饮菊花酒。《艺文类聚》引《续晋阳秋》说:"世人每至(九月)九日,登山饮菊花酒。"据说古时菊花酒,是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天,采下初开的菊花和一点青翠的枝叶,掺和在准备酿酒的粮食中,然后一齐用来酿酒,放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒,可以延年益寿。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。 插茱萸。茱萸,又名"越椒"或"艾子",是一种常绿小乔木, 吃重阳糕。重阳糕,又叫"菊糕"、"花糕",即古时的"蓬饵"。因"糕"与茱萸."高"谐音,重阳佳节,不能登高而吃点糕,也可聊以自慰。据说封建时代,皇帝在重阳日还以花糕赐宴群臣。骑射活动。 九月九日忆山东兄弟 (唐)王维 独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。 九日齐山登高 (唐)杜牧 江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖。 古往今来只如此,牛山何必独沾衣。 九月十日即事 (唐)李白 昨日登高罢,今朝再举觞。 菊花何太苦,遭此两重阳。 九月九日玄武山旅眺 (唐)卢照邻 九月九日眺山川,归心望积风烟。 他乡共酌金花酒,万里同悲鸿雁天。 蜀中九日 (唐)王勃 九月九日望乡台,他席他乡送客杯。 人情已厌南中苦,鸿雁那从北地来。 九日作 (唐)王缙 莫将边地比京都,八月严霜草已枯。 今日登高樽酒里,不知能有菊花无。 九日 (唐)杨衡 黄花紫菊傍篱落,摘菊泛酒爱芳新。 不堪今日望乡意,强插茱萸随众人。 奉和九日幸临渭亭登高得枝字 韦安石 重九开秋节,得一动宸仪。 金风飘菊蕊,玉露泣萸枝。 睿览八纮外,天文七曜披。 临深应在即,居高岂忘危。 醉花荫 (宋)李清照 薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。 佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。 莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦! 于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵 (南朝 陈)江总 心逐南云逝,形随北雁来。 故乡篱下菊,今日几花开? 沉醉东风 重九 (元)关汉卿 题红叶清流御沟,赏黄花人醉歌楼。 天长雁影稀,月落山容瘦。 冷清清暮秋时候,衰柳寒蝉一片愁, 谁肯教白衣送酒。 九日 (明)文森 三载重阳菊,开时不在家。 何期今日酒,忽对故园花。 野旷云连树,天寒雁聚沙。 登临无限意,何处望京华。


中国的"公务员热"数年来年年升温,高烧不退。其报名与录取比例之悬殊,昭示着竞争之惨烈,堪称举世绝伦,不能不令人瞩目。记得四年前人事部主事官员曾为之兴奋不已,如今已不再把这个"国情"当好事夸耀了。中国古代的取仕传统被沿袭至今,反映的仍是社会体制的问题。 就提高公务员队伍的素质而言,考"公"热自然不是坏事。但站在全社会的角度看,其负面问题也很明显。比较容易想到的是,它意味着社会就业机会较少,尤其有含金量和福利保障的就业领域严重不足。此外,大学生们热衷于这种"赴录必考",也反映出当下社会的用人制度,尚不能像考公这样做到公开、公平、公正。往深了看,我国的公务员是和官位挂钩的,考公是通往仕途的必由之路,这一点倒很像古代的科举取仕制度。 近读钱穆所著《中国历代政治得失》,得知中国现行的考试制度和政治体制可上溯于汉唐。以古鉴今,从中得到不少启发。本书是作者上世纪50年代初在台北的演讲稿,文字比较浅易,后来和钱穆的另一著作《中国历代精神》一起,被香港教育部门列为报考大学中文系的必读书。钱穆认为,唐代的科举取仕是对汉代贵族取仕的一大进步,其义显然在开放政权,这始是科举制度之内在意义与精神生命。但沿袭日久,便出了问题: "在西方是先有了中产社会,先有了新兴工商资本,然后再来打开仕途,预闻政治。而中国则不然,可说自两汉以来,早已把政权开放给全国各地,不断奖励知识分子加入仕途,而同时又压抑工商资本。只鼓励人为大学者,当大官,却不奖励人为大商人,发大财...存心在引导民间聪明才智,不许其为私家财力打算无限制地发展。于是知识分子竞求上政治舞台去做官,仕途充斥,造成了政治上之臃肿病。" 看今日中国情景,仍与唐代相似。"考公务员热"仍是客观上"鼓励、引导"的结果。 钱穆在书中还讲到中西方官员体制之大不同。在西方民主政治下,政务官和事务官是截然分开的。在民选中获胜的执政党组阁,并从中产生政务官;事务官则不分党派,经考试产生。此项制度的合理之处,是"可以不因政务官之更换而失去其服务之保障。"事务官往往官不至高位,他们尊奉的是职业操守而非政治信仰,因此更像纯粹的"公务员"。我国的公务员体制则囊括了从办事员到国家主席所有的岗位和官职,却没有真正意义的"职业公务员"。若剥掉"公仆"的光环,它其实是一个"仕途":只有进入这个体制,才有可能当"官";只要进入这个体制,就会不由自主地想当更大的官。在行政权力膨胀而致"官贵民贱"的社会环境下,想"奔前程"的年轻人自然要为考"公"而趋之如鹜了。 不过,有一点很清楚,公务员从事的主要是社会管理事务,他们是不会直接创造社会价值的。如果人人以官为荣,都不愿意从商、从工、从农,这样的国家怎会有进步发展?一个充满活力的社会,是始终离不开创新意识、自由思想、科学理念和奋斗精神的,而公务员体制讲求的是指令、服从、程序化和按部就班。对基层公务员而言,也不需要很高的学历和雄厚的知识储备。如果从一代高学历群体中选拔出来的精英,都被吸引去当官或者端铁饭碗,这个社会的动力和活力何在?不仅是人才的浪费,还有社会价值观的扭曲。从国家民族的长远发展计,考公热实在不是一个福音。 从体制看,当下的考"公"与古代的科举一脉相承:同为取仕制度,区别只是考试形式和具体内容而已(现今的"策论"考试还不如古代科举来得从容自如)。到如今,政府已渐知晓,要给"公务员热"降温,就应大力开拓高质量的就业门路和就业领域,尤其要注重通过政策导向扶持自谋职业、自主就业和自主创业,但从目前企业界"国进民退"的大局看,措施上并不得力。钱穆认为,"若要解决中国社会之积弊,则当使知识分子不再集中到政治一途,便该奖励工商业,使聪明才智转趋此道。"此言说于50多年前,可谓先见之明,于今仍有裨益。


大部分的癌症是由于生活环境和个人生活方式引起的。由于空气的污染、吸烟、高脂肪摄入过多,饮食习惯不良等因素所引发的肺癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌等癌症的发病率明显增加,而这些因素相当一部分来源于家庭。创造良好的家庭生活环境和生活方式,对于癌症的预防有相当重要的作用。 首先,应创造良好的家庭环境。居室装修要尽量选用天然的或无毒无害的材料,诸如木材、石制品、玻璃、竹制品等、尽量减少化纤、塑料、含苯油漆颜料等化工产品的应用。居室中放置几盆常青植物,既可赏心悦目,也能吸收居室空气中的有害物质。每个家庭成员都应注重营造温馨、和睦的家庭氛围,做到互敬、互爱、互助,有益于身心健康和防癌。 其次,应注意饮食防癌。现代人工作繁忙,有不少家庭经常一次购买大量食物如米、食用油、肉、杂粮、方便食品等堆放家里备用。其实,不同的食品有着不同的储存条件和保质期限。一次买回过多的食物难以保证不发生霉变或变质,而霉变食品中含有致癌作用很强的黄曲霉素。所以购买食品不宜过多,最好现买现吃,即使存放也应严格按照食品的贮存条件妥善保存,在保质期内食用。买回来的塑料桶装食油最好换入玻璃瓶中存放,霉变的粮食、花生等不能再吃。肉类食品不宜反复冰冻,以免产生亚硝胺类致癌物质。随着生活水平的提高,高脂肪、高糖食品越来越多地出现在餐桌上,而纤维素、维生素、果胶等却含在粗粮、水果中,多吃粗粮杂菜、不仅能减少高血压、冠心病、糖尿病等疾病的发生,而且能起预防癌症的作用。 第三, 经常自查和定期体检相结合。对于有癌症家族史的人来说,自检的重点是突发的包块,久治不愈的溃疡、不明原因的经常性疼痛,反复出血或分泌物、吞咽困难、血尿、持续性稀便血便、进行性声音嘶哑、皮肤疣痣突发明显变化等。一般有以上症状者应尽快到医院去做系统检查。40岁以上的人则应该每年作一次健康检查。有癌症家族史的人更要侧重进行相应的防癌检查。若能做到自查和医院体检相结合,就可以早期发现异常苗头,而此时的癌症通常是可以完全治愈的。 第四,建立科学的生活方式。平时应注意生活有规律,多参加体力劳动和体育锻炼,提高机体的免疫功能。培养1-2项业余爱好,如琴棋书画、花鸟鱼虫等,这样可以消除工作压力,增加个人乐趣。有资料表明,癌症的发生与长期紧张和劣性情绪有关。故应学会缓解紧张心理调节的方法。另外,外出要注意保护皮肤不可过度曝晒以防发生皮肤癌。吃东西勿过急、过烫、过硬、不嗜烟酗酒等。 防癌,要从家庭开始,只要我们在日常生活中多了解一些防癌知识,家庭成员之间互相关心,建立起良好的生活方式和习惯,相当一部分癌症还是可以预防和早期发现的。 肿瘤药师温馨提醒:由于每个患者的病情不同,用药方案也会有所不同,因此具体用药方案,请点击下方的免费咨询在线胃癌药师。 未经允许各网络媒体不得转载本文,必须征得作者同意后方能转载。


原文地址:加湿器产品性能标准新解析作者:78_87 摘要:加湿器的重要性日益提高,市场潜力不可估量。有些企业为迎合消费者追求大加湿量的心理,随意标大加湿量,误导消费者。为了规范加湿器产品的生产,保护消费者的合法权益,《加湿器》国家标准目前已经完成制定。 目前市场上加湿器的种类繁多,最常见的有超声波式工业加湿器、直接蒸发式工业加湿器、电热式加湿器和离心式加湿器。其中,超声波加湿器采用超声波高频振荡,将水雾化为1至5微米的超微粒子,通过风动装置,将水雾扩散到空气中,从而达到均匀加湿空气的目的。 术语和定义 由于这些产品的结构和加湿原理不同,各试验项目的限定值也有所不同,所以标准首先对各类加湿器及相关术语进行了严格定义。 (1)加湿量 加湿量是加湿器最重要的参数,有些企业为迎合消费者追求大加湿量的心理,随意标大加湿量,所以标准严格规定加湿量不应低于产品额定加湿量的标称值。 由于直接蒸发式加湿器的加湿量与环境的相对湿度有很大关系,所以加湿量的试验方法中明确规定:"对于直接蒸发式加湿器(含带有直接蒸发式的复合式加湿器),试验时的环境相对湿度应保持在(30±5)%",这样能够更加科学、准确的测定加湿器的加湿量;而对于其他类型的加湿器,相对湿度对加湿量的测量几乎没有影响,所以相对湿度在30%~70%范围内即可。 (2)加湿效率 加湿效率是指加湿器实际加湿量和输入功率的比值,反应了单位功耗能够产生多少加湿量,是衡量加湿器性能优劣的一个重要指标。 当今世界,能源日益紧缺,标准在制定过程也充分考虑了节能要求。为了指导消费者购买节能环保的产品,促进各企业开发出更加高效的产品,本标准增加了加湿效率这一项目,并将该指标分为a、b、c、d四个等级。 (3)噪声 考虑到加湿器可能在卧室中使用,如果噪声过大将会对消费者产生一定的影响,所以本标准对噪声指标进行了严格的限制。 噪声测试采用gbt 4214.1-2000《声学 家用电器及类似用途器具噪声测试方法 第1部分:通用要求》中的测试方法。对于一般的加湿器,各方向尺寸均不大于0.7 m,采用带有10个测点的半球测量表面;对于尺寸较大的加湿器,如果某个方向尺寸超过0.7 m,则采用带有9个测点的矩形测量表面。最终结果均应折算至声功率级。 (4)蒸发芯(器)使用寿命 对于直接蒸发式工业加湿器,蒸发芯(器)是对性能影响最大的部件。随着加湿器的不断使用,蒸发芯(器)的效率会不断降低,加湿量也随之不断下降。根据实际情况,参与标准制定的代表一致同意,当加湿器的加湿量降低至初始加湿量的50%时,视为蒸发芯失效。对于可更换的蒸发芯(器),其使用寿命应不小于1000 小时(大约为一个加湿季节的使用时间)。


虚开发票罪立案追诉标准最高人民法院《关于适用(全国人民代表大会常务委员会关于惩治虚开、伪造和非法出售增值税专用发票犯罪的决定)的若于问题的解释》(199.10。17法发〔1996〕30号)为正确执行《全国人民代表大会常务委员会关于惩治虚开、伪造和非法出售增值税专用发票犯罪的决定》(以下简称《决定》)。依法惩治虚开、伪造和非法出售增值税专用发票和其他发票犯罪,现就适用《决定》的若于具体问题解释如下:五、根据《决定》第五条规定,虚开用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的,构成虚开专用发票罪,依照《决定》第一条的规定处罚。"用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票"是指可以用于申请出口退税、抵扣税款的非增值税专用发票,如运输发票、废旧物品收购发票、农业产品收购发票等。六、根据《决定》第六条规定,伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的,构成非法制造专用发票罪或出售非法制造的专用发票罪。伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票50份以上的,应当依法定罪处罚;伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票200份以上的,属于"数量巨大";伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票1000份以上的,属于"数量特别巨大"。虚开税款数额50万元以上的,属于"虚开的税款数额巨大"。具有下列情形之一的,属于"有其他特别严重情节":(1)因虚开增值税专用发票致使国家税款被骗取30万元以上的;(2)虚开的税款数额接近巨大并有其他严重情节的;(3)具有其他特别严重情节的。利用虚开的增值税专用发票实际抵扣税款或者骗取出口退税100万元以上的,属于"骗取国家税款数额特别巨大";造成国家税款损失50万元以上并且在侦查终结前仍无法追回的,属于"给国家利益造成特别重大损失"。利用虚开的增值税专用发票骗取国家税款数额特别巨大、给国家利益造成特别重大损失,为"情节特别严重"的基本内容。虚开增值税专用发票犯罪分子与骗取税款犯罪分子均应当对虚开的税款数额和实际骗取的国家税款数额承担刑事责任。利用虚开的增值税专用发票抵扣税款或者骗取出口退税的,应当依照《决定》第一条的规定定罪处罚;以其他手段骗取国家税款的,仍应依照《全国人民代表大会常务委员会关于惩治偷税、抗税犯罪的补充规定》的有关规定定罪处罚。虚开增值税发票罪虚开增值税专用发票或者虚开用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票,是指有为他人虚开、为自己虚开、让他人为自己虚开、介绍他人虚开行为之一的,违反有关规范,使国家造成损失的行为。增值税是我国1994年开始全面实施的新税种,它对于减少税收环节,合理征税,促进税收具有十分重要的意义。由于近年来,虚开增值税专用发票的犯罪活动十分猖獗,审判实践中,对虚开增值税专用发票罪的认定存在诸多问题。


"我回答了那个古老的问题--什么是生命?" 脊椎矫正(chiropractic),不仅对中国人来说是个相当陌生的名词,即使在它的诞生 地美国,109年前出现时也没人相信。 "1895年9月18日,是个值得纪念的日子。"董安立说,"就在那一天,脊椎矫正学的创 始人,丹尼尔·大卫·帕尔墨发现了脊椎矫正的作用。" 帕尔墨是加拿大人,此前从事了9年催眠医疗工作。100多年前的这一天,他遇到了当地的 一位看门人,已失聪17年,无论是街道上卡车的噪音还是钟表的嘀哒声都听不见。在帕尔墨 对他进行检查时,病人陈述的一个细节吸引了他:17年前,当他弯着腰突然站直时,他感觉 到背上响了一声,然后便听不见声音了。帕尔墨仔细检查后,认定这个响声来自一处脊椎的 错位。他凭直觉认为:如果将这个错位的脊椎关节复位,也许会对恢复听觉有帮助。 帕尔墨进行了半个多小时的劝说,终于征得了试一试的允许。他将他认为错位的那个脊椎 关节使劲儿推了几下,果然,没多久那个老人就能听到声音了。 不久,他遇到了另外一位久治不愈的心脏病患者。百思不得其解的帕尔墨想起了治愈看门 人的病例,于是对患者的脊椎进行了检查,发现了一处可能压迫心脏神经的错位脊椎。他对 这处脊椎进行了矫正,病人的病痛果然减轻了。 这两个完全不同的病例引起了帕尔墨的兴趣。"也许很多病都是因为脊椎错位压迫了某条 神经,导致了患者的病痛,而不是其他什么原因。"他想。从那之后,他便开始了对脊椎形 态与身体健康关系的研究,并一步步发展成今天的脊椎矫正学。 当然,一门新学科的发展和推广并不是一番风顺的。对这个由催眠医师创立的、通过自然 手法治疗各种与脊椎相关症状的技术,政府显然并不欢迎,民众将信将疑,其他科医生对这 个发现持有极端的敌意,几乎美国的每个州都有将脊椎矫正医师以"巫术"或"庸医"的罪 名逮捕起来的记录。曾有一名矫正医师因为不顾政府禁令行医,一生中共进过66次监狱。直 到今天,美国国内仍然存在着十分尖锐的反对意见。 但是,随着越来越多的人在接受脊椎矫正后明显地减轻了病痛,这门学科也渐渐被人们所 接受。 20世纪70年代,脊椎矫正治疗在美国终于获得合法行医的资格,几乎每个州都有传授脊椎 矫正技法的专科学校;随后,脊椎矫正疗法由北美扩展到世界各地。 现在,美国各大主要医疗保险机构及其保险险种,均认可脊椎矫正治疗,较著名的有:全 美老年及无工作能力者保险(medicare)、医疗补助计划(medicate)、蓝盾蓝十字 (bl eshiftbl ecross)等。2000年10月30日,美国总统克林顿第一次签署法令,允许脊 椎矫正治疗对全美军队成员永久开放,而毋须再进行一年一度的医疗资格审核。 在西方现代医学里,帕尔墨及其创立的脊椎矫正治疗第一次指出了脊椎形态对健康的重要 性,并将其作为一个单独的学科来研究。帕尔墨对此感到无比自豪,在1910年出版的《脊椎 矫正师的矫正者》一书中,他宣称:"我回答了那个古老的问题--什么是生命?" 上个世纪80年代,从在美国学习脊椎矫正治疗的哥哥那里,董安立第一次听说了"脊椎矫 正疗法"。这使这个北大生物系毕业生产生了浓厚的兴趣。 "人是惟一直立行走的脊椎动物。其他脊椎动物都是四脚着地,脊椎形状简单,受力非常 有限,受伤害的机会也很小。但当人直立起来后,脊椎就成了支撑整个身体的支柱,可它又 不是简单的一条直线,而是侧面呈s状弯曲。想想看,脊椎上面顶着一个很重的头,中间支撑 着躯干,四肢的活动都受它牵制,还有地球重力的影响,这么重的负担,不发生错位是非常 不容易的。" 董安立拿起一个颈椎模型说:"就拿这7节颈椎来说,它直接连系和支撑着头,固定着颈 部的肌肉群,两条胳膊的肌肉和神经都汇总到这儿,前胸后背的肌肉和它相连,我们的胳膊 使个劲儿,肩膀扛个东西,这几块骨头都要受力,可它又那么小,哪下劲儿使差了就会使它 受影响,时间一长,或经常错位,形状就会改变,反过来影响我们的头和手臂的神经。" 1988年,董安立辞去自然博物馆的工作,和妻子到美国南卡罗来纳州舍曼正统脊椎矫正学 院(sherman college of straight chiropractic)学习,3年后获得博士学位。随后几 年,他在多所脊椎矫正诊所工作过,并于1993年开始经营自己的诊所。 近10年过去,董安立开办了3家脊椎矫正诊所,购置了自己的房子,年迈的父母被接过去 颐养天年,一儿一女在膝下欢闹,他们甚至还拥有私家游艇。 然而1999年的一次回国经历,使他不再满足。 董安立发现中国的任何一个角落都没有脊椎矫正的影子,而受脊椎病痛折磨的病人却处处 可见;一个世界上经济发展最快的国家,医院里却没有专门治疗脊椎病的科室;"一个14亿 人口的大国,没有一个人在出车祸后进行脊椎矫正,而在美国,特种兵、体操运动员和重体 力工作者,以及所有车祸受害人,都要接受这种治疗"。 他想了很久,终于做了个出人意料的决定:将诊所交给妻子料理,自己回国推广脊椎矫正 理念。 就在回国前夕,2000年1月,他在马里兰州的脊椎矫正诊所被当地报纸评为当地最佳脊椎 矫正诊所。 "我可以保证,百分之百的人都有脊椎毛病,只是程度不同而已" 2000年,董安立在北京市的第一家诊所开业了。第一星期,只有10个人来看病;第二个星 期,有22个病人;到第5个星期,已经有140多个病人前来治病;1个月后,每天的病人量在 100人次左右。 我在董安立的诊所随机采访了十几位病人。 "这些年我就没清醒过。"一位患颈椎病的中年妇女说,"睡不好觉,不敢低头,一低头 就恶心、头晕,晕得我呀,什么也干不了,连刷碗都得端到桌子上刷。"她形容自己的脖子 里"全是铁丝,而且全是乱铁丝"。 另一位颈椎病人说:"发作时脑袋里就像糊了一层膜儿一样,都没法儿思考了。" 一位下岗女工患有严重的腰椎病,走路时间长了,坐着时间长了,都受不了。她说如果不 是因为还有个上高中的女儿要照顾,自己"连死的心都有了"。 一位老画家,因长年弯腰作画,导致腰椎变形,压迫到手臂的神经,以至手臂麻木,站也 站不住,画也画不成。 一位近80岁的老工程师本来是大个子,却因为腰椎变形直不起身,"六七年了,什么好医 院都去过,有说腰肌劳损的,有说骨质增生的,有说脊椎炎的,还有说老年病的,开的药也 都是什么治跌打损伤、活血化瘀的。我自己去找医书看,都对不上号--那些症状我都没 有哇!我就是直不起身,不疼,但这么走路难受啊。"他直叹气,"可以说这么多年,就没 人正经给我瞧过病。" 52岁的刘彩凤已有10年的脊椎病史,严重时睡觉翻身都困难,"扳着床框都翻不过身 来"。因为脊椎病,她曾两次晕倒在上班路上。 "瞧病?咋没瞧,有的说是风湿,有的说是腰肌劳损,有的说是美尼尔氏(一种晕眩 病),有的说是长骨刺了,还有的说是更年期综合症...我不知去过多少家医院,骨科、内 科、神经科、妇科都看过。见药就吃,见膏药就贴,那后背老是贴得跟补丁似的,后来看病 看得都犯憷了,觉得这辈子就这样了,可是这样太痛苦了!" 我问她:"你相信董大夫的理论吗?治疗有效吗?" 她痛快又肯定地答:"我相信。我认为真的有道理。别的不说,第一次进医院,一见墙上 的脊椎病和症状的挂图,我老伴就冲我说:嘿,那上面说的和你这病 特对劲儿 。我们就 决定在这儿看。这儿拍片子和别的地儿也不一样,拍颈椎要张着嘴,拍胸椎、腰椎都有姿 势,然后董大夫对着片子给我讲,我什么地方有什么毛病,会有什么感觉,还真是那么回事 儿。" "不过,头两次矫正我真感觉有点疼,害怕得不敢再去了。我老伴儿就鼓励我,说你那么 长时间的病,哪能一两次就治好了呢?要坚持。我一咬牙就接着去。1个多月后,还真有效 了。觉能睡好了,翻身也没问题,也能画画儿了,前两天老师还打电话让我送作品去参加比 赛呢!" 刘彩凤随后又介绍了几个朋友来看病:"我一点儿也不觉得是在做广告。我有亲身体会, 就是不疼了,那就得让疼的人赶紧来瞧,瞧好了大家一起多高兴啊。" 一位姓张的退休教师在左右权衡后,终于下决心在董安立这里看病。由于长年站讲台,她 的颈、胸、腰椎都严重变形。到多家大医院就诊后,不是说"正常的椎骨退化",就是建议 她做手术。 "我就是不想开刀。"她躺在理疗床上有些恐惧地描述道:"手术的成功率有多少不说, 你想想,要往我的腰里插一根棍子,又安什么钢板,一想起来我就害怕。" "因为脊椎矫正是自然疗法,完全靠人的手法对照x光片进行矫正,对于重病患者虽然见 效慢一些,但是危险性就降低了。"董安立说。 "也有很多脊椎病人去看中医的正骨或推拿按摩,也是自然疗法,难道没有效吗?"我 问。 "当然不能说没有效,但这两种方法的理论基础是不一样的。"董安立说:"中医是根据 经络学、穴位功能进行治疗,而脊椎矫正是根据脊椎解剖学、生物动力学和神经生理学,通 过x光片对病人情况进行分析后再治疗。"他打比方说,"如果一个人背疼,我们不是简单地 背疼医背,而是通过对整条脊椎形态的分析,找出问题的根源。背疼可能是由颈椎变形导致 的,也可能是腰椎或骨盆扭曲导致的。这时,如果简单地对背部进行按摩,不掌握病人脊椎 的问题究竟出在什么地方,怎么能达到治病的目的呢?" 董安立非常肯定地保证:百分之百的人都有脊椎毛病,只是程度不同而已。他告诉我一些 简便的检查方法: 你的两个鞋跟是否磨损程度不同?你是否能够完成舒适的深长呼吸?你的头或髋部是否能 向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度?你行走的时候双脚尖是否都指向前方? "很多现象也许都是由于你的脊椎和骨盆出现扭曲错位造成的。"他说,"尤其在现代社 会,人们几乎没有锻炼的时间,脊椎经常是长时间保持一个姿态,更加重了这种现象。我的 病人里,有老师,有白领,有政府官员,有记者,有演员,年纪最大的有90岁的老人,最小 的有5个月的婴儿,各行各业各个年龄段的人都包括。" "很多家长当然一开始也十分不以为然,后来就变得很惊愕" 董安立有一个提法:保护脊椎就像保护牙齿,就像每天刷牙一样重要! "实际上这比牙齿重要多了。"董安立说,"牙疼可以拔,全掉了还可以安假牙,吃饭睡 觉都不耽误;胳膊腿儿的骨头折了,可以打夹板石膏,甚至装假肢;那脊椎坏了怎么办?既 不能把坏的那块骨头摘了,也不能整条换掉装新的,只能日复一日年复一年地疼着,难受 着,所以人们常常叫脊椎病是 不死的癌症 。" "从这个角度说,虽然等到疼了再治病更迫切,但更重要的是应该从小就树立脊椎保健的 观念,经常进行脊椎检查和维护,这才能提高全民体质,确保健康。" 据美国脊椎矫正协会统计:美国30岁以上的人口中,脊椎骨退化的比例占13以上;70岁 以上的老人都有退化现象;而在18万卧床或坐轮椅的患者中,这一现象更为严重。 "椎骨退化很大一部分是由于脊椎形态不正常,导致关节磨损,椎间盘变窄,最终退化。 很多人的脊椎是在青少年时受伤,20多岁时定形,30多岁时出现症状,四五十岁时变成病 痛,六七十岁就会非常严重。"董安立说,"所以脊椎健康要从孩子做起,不能对孩子的背 疼腰疼不放在心上。很多家长到我这儿还说:他老说腰疼,小孩儿哪有腰啊?"他严厉地瞪 了瞪眼睛:"小孩儿当然有腰了,没腰站得起来吗!" 董安立刚回国,北京人民广播电台《人生热线》记者苏京平经朋友介绍接触到了他。 "我一开始听到 所有的人脊椎都有毛病 的说法,是很疑惑的。"苏京平说。 2001年,董安立为北京方庄地区的一所小学进行了义务脊椎检查,苏京平跟踪了这次检 查。"我当时一看还真是吓了一跳。那么多孩子都是一条腿长一条腿短,有的差得还不少, 还有很多弯曲变形的,但老师家长都没发现。从后背看,脊椎直直的一点毛病没有的孩子真 不多。" 这次检查的结果是:全校349名小学生,68.8%有不同程度的脊柱侧弯现象。 这个结果不仅让使苏京平感到震惊,也使董安立感到了在青少年中进行脊椎检查的迫切 性。在苏京平的帮助下,董安立先后几次在北京市少年宫为家长们开办了脊椎健康的义务讲 座。 讲座受欢迎的程度也出乎苏京平的意料,"很多家长当然一开始也十分不以为然,后来就 变得很惊愕。第一次讲完后,就有人要求讲第二次、第三次,开始是间小教室,后来不够 坐,换了大教室,最后又换成大礼堂。很多家长带着孩子来,当场就让董安立看。" 按董安立的理论,几乎所有人工分娩的孩子,从一出生开始就面临着脊椎问题。"一般的 接生,都是孩子的头先出来,然后靠人力向外拽,可孩子的脊椎是非常脆弱的,很容易受到 创伤,如果不注意调整,加上青少年又都非常活跃,比如摔个屁股蹲儿,或者不小心扭了, 都会使脊椎受到的冲击,在以后成长过程中发生问题的机率就相当高。" 在董安立诊所的网页上,有不少家长的留言,都是讲自己的孩子脊柱侧弯多少度,请求帮 助。董安立的诊所,周末时也都以青少年病人为主,不少人已经坚持看了一年多。 "我接触这样的孩子越多,心情就越发沉重。"董安立说,"很多小孩儿长得很漂亮,身 材非常好,站得直直的,结果一检查,侧弯已经非常严重。这样发展下去,到30多岁,他们 受的罪可就大了。" 我有些不理解:为什么站得直直的,脊柱却是弯曲的。 董安立解释说,人在放松时的脊椎形态是他的正常形态。很多孩子放松站着时,就是弯 着、歪着的,家长一看,立刻训斥道:这么歪着多难看,快站直了。 孩子弯着歪着,就是因为他的骨盆或者腰椎已经发生扭曲了,可上面是直的。家长这么一 训斥,孩子立马就直过来,结果为了保证身体整体是直的,他就必须让其他部位的脊椎再扭 曲一次,时间长了,就形成了侧弯。 诊所前不久来了这样一个病人:17岁的女孩,学戏曲的,看上去非常招人喜欢。她妈妈突 然有一天发现她后背鼓了个包,虽然不疼,但还是领她到医院检查,结果侧弯17度。医院建 议做手术,就是在后背插一根钢棍儿,帮助把脊椎扳过来。家里一听,害怕了。不仅开刀动 手术风险很大,而且在后背装根钢棍儿,戏曲专业肯定也学不成了。家里辗转听说了董安立 的诊所,带孩子来看病,哭得和泪人一样。 "这样的病人通过脊椎矫正能治好吗?"我问。 "能调整,但需要很长时间。"董安立沉重地说。如果有可能,他希望有关部门能对全国 青少年进行一次全面的脊椎状况普查,让大家都了解自己的脊椎状况,为每个孩子做一份有 针对性的脊椎健康档案。 "牙都能形成专门的学科,脊椎这么重要,却没有自己的学科,这不是很可笑吗?" 病友们一传十,十传百,前来就诊的病人越来越多,但董安立并不因此而满足:"我并不 是回来赚钱的,我希望宣传一种理念,呼吁大家都来关注自己的脊椎健康,保护好自己的脊 椎。" 从2001年开始,董安立面对有行业执照的医生开办脊椎矫正学习班,以使更多的人了解脊 椎治疗的知识。"你问怕不怕抢生意?呵呵,我不怕。全美国有6万个脊椎矫正医师,平均 4000人就有一个,中国这么大,那么多人,我一个人怎么治也治不过来。" 据他的朋友介绍,第一期班,董安立请了美国几位研究脊椎矫正的教师来授课,4个月讲 下来,赔了8万元。我向董安立核实这个消息,他有些难为情地笑了:"是赔了。我已经开办 了3期,学员最少的一期,只有6个人,你说能不赔吗!" 转而他更坚定地说:"赔钱我也办。第一期学员现在都可以自己上岗诊治病人了,你知道 这对我是多大的鼓舞啊!按这个趋势,脊椎矫正在中国也会有越来越多的人接受,受脊椎疼 痛折磨的人就会越来越少。" "如果赔钱,经费从哪里支出呢?"我问。据我观察,虽然2003年,董安立又开办了第二 家诊所,病人也很多,但刨去日常办公费用和工作人员的工资,应该还不足以弥补这个差 额。 董安立犹豫了一下说:"我把美国的诊所卖了。2002年卖了一家,去年把那个最佳诊所也 卖了,就剩下我妻子打理的那家。"他似乎也有点遗憾,但又轻快地说:"反正我不在那 儿,我妻子一个也人照顾不过来,雇的矫正医师也都干得不错,就卖给他们了。" 除了办讲习班,董安立还到医科院校、机关去做免费讲座。他说,中国的医疗制度与美国 不同,几乎很少有人能够开办自己的诊所。他希望能在大学开展这门学科的研究和教学,进 而能在公共医疗机构设置专门的脊椎科,让脊椎病患者有自己治疗的地方,再也不用东跑西 跑找不到能够看病的科室。"牙都能形成专门的学科,脊椎这么重要,却没有自己的学科, 这不是很可笑吗?" 2003年夏天,受董安立"维护全民脊椎健康"理念的影响,北京市一些脊椎病人成立一个 公益组织,名叫"脊椎健康之友联谊会"。会长王德维是上一届北京市人大代表,也曾在董 安立的诊所看过腰椎病。如今,她已经脱离了矫正阶段,进入每月一次维护的保健期。 "经过治疗,我充分体会到董博士说的一句话:脊椎健康,延年益寿。"今年60岁的王德 维神采奕奕。她曾因搬重物不小心扭了腰,很长一段时间早上起床后,胯都是扭着的。"每 天早上起来都要坐在椅子上抻一二百下腰,把胯伸正了,不然就走不了路。" "椎友会"现在已有200多名会员,它的目的是通过会员和志愿者,向全社会宣传维护脊 椎健康的重要性;成立由治疗脊椎病经验丰富的专家组成的专家组,向大家推荐安全有效的 保健方法和产品。 "我们都对脊椎病痛深有感受,也希望有这种体会的人越少越好。"王德维说。椎友会已 经编排了一个简便易学的脊椎健康操,并有一个不成熟的想法:向社会募捐成立一所脊椎病 慈善专科医院,为那些身患重病但家境贫穷的脊椎病人进行治疗。 董安立自然成为椎友会专家组的第一位成员。他说:"我并不是要将脊椎矫正技术和其他 方法加以比较,但希望所有人都能珍惜、爱护自己这条无法替代的脊椎,希望各个学科的医 生都能加入到对抗脊椎病的研究工作中来。" 他意识到这项工作的艰辛,但似乎义无反顾,"刷牙这样一个简单的事情,也用了几十年 的时间来推广,何况是保护脊椎?" 从某种意义说,董安立在以另一种方式回答100多年前帕尔墨宣称的那个问题。"这是一 项工程。"他郑重地说,"但我希望在有生之年能够看到它的实现。


米曲霉 一、米曲霉生物特性 米曲霉属半知菌亚门,丝孢纲,丝孢目,从梗孢科,曲霉属真菌中的一个常见种。 菌落生长较快,质地疏松。初呈白色、黄色,后转黄褐色至淡绿褐色,背面无色,分布甚广,主要在粮食、发酵食品、腐败有机物和土壤等处。是我国传统酿造食品酱和酱油的生产菌种。也可生产淀粉酶、蛋白酶、果胶酶和曲酸等。会引起粮食等工农业产品霉变。 二、在生产上的作用: 米曲霉是一类产复合酶的菌株,除产蛋白酶外,还可产淀粉酶、糖化酶、纤维素酶、植酸酶等。在淀粉酶的作用下,将原料中的直链、支链淀粉降解为糊精及各种低分子糖类,如麦芽糖、葡萄糖等;在蛋白酶的作用下,将不易消化的大分子蛋白质降解为蛋白胨、多肽及各种氨基酸,而且可以使辅料中粗纤维、植酸等难吸收的物质降解,提高营养价值、保健功效和消化率,广泛应用于食品、饲料、生产曲酸、酿酒等发酵工业,并已被安全地应用了1000多年。米曲霉是理想的生产大肠杆菌不能表达的真核生物活性蛋白的载体。米曲霉基因组所包含的信息可以用来寻找最适合米曲霉发酵的条件,这将有助于提高食品酿造业的生产效率和产品质量。米曲霉基因组的破译,也为研究由曲霉属真菌引起的曲霉病提供了线索。 用于酱油生产酱油酿造主要靠米曲霉的作用。在米曲霉生产过程中能分泌多种酶系,其中最重要的是蛋白酶、淀粉酶和酯酶等。天然发酵酱油是利用蛋白酶的水解作用,将豆类中的蛋白质降解成多肽、氨基酸等可溶性含氮物,且口味好,营养丰富,是营养性风味调料的发展方向。而淀粉酶的作用是将制曲后原料中的淀粉或经糖化后糖浆中残留的淀粉进一步彻底糖化降解,糖化后生成的单糖类如葡萄糖、果糖、多缩戊糖等,对酱油的色、香、味、体有重要影响。因此,米曲霉所产淀粉酶的性质与酱油质量好坏密切相关。米曲霉酶系活性的高低将直接影响到原料的利用率及产品的产率,影响酱油中可溶性含氮物的含量,从而也会影响酱油的品质;而米曲霉产孢子能力的强弱则会影 响菌体繁殖的速度,影响发酵速度:因此,提高米曲霉的生物活性具有重要意义。许多研究工作者对米曲霉(产生中性蛋白酶、碱性蛋白酶)和黑曲霉(产生酸性蛋白酶)进行共生制曲的低盐固态发酵生产酱油作了大量试验,不仅提高了蛋白质利用率,而且提高了酱油产量和风味。研究表明,双菌种比单菌种原料蛋白质利用率和产量都提高17%以上。研究表明,用米曲霉菌种和绿色木霉混合制曲,低盐固态发酵生产酱油,蛋白质利用率比对照提高17.5%。是由于绿色木霉能产生丰富的纤维素酶、半纤维素酶,能破坏包裹蛋白质原料的细胞壁,使蛋白质、淀粉类游离出来,被米曲霉所产生的蛋白酶、淀粉酶等充分分解:纤维素酶还能将原料中的纤维素部分转化成糖,有利于美拉德反应。既提高了酱油还原糖又增加了色度。


海洋战略是中华民族伟大复兴之基石,海洋工程与技术是国家战略安全的重要支撑,其核心是人才。围绕"一带一路"战略,培养海洋工程顶尖核心技术、有理想、有情怀、有格局、有坚定政治站位并富有创新性思维的领军人才,服务国家海洋强国战略。 围绕国家及地方重大需求,发挥综合性大学优势,建设海洋工程与技术学院。瞄准国家海洋战略安全之前沿及关键技术,培养海洋工程与技术的领军人才。以 "服务需求、引领未来、突出特色、错位发展" 为理念建设前瞻性学科。 学院在珠海校区办学,在河口海岸及海岸工程传统特色优势基础上,发展海洋工程装备、水下机器人及海洋通信技术,已建有 广东省海岸与岛礁工程技术研究中心 、 河口水利技术国家地方联合工程实验室(共建) 等创新平台。 河口实验室全貌(外景图) 招生专业名称:海洋工程与技术 本科招生专业为海洋工程与技术,分 海洋工程与装备 、 河口海岸学与工程 两个培养方向,注重专业基础及两方向知识结构的交叉融合,为国家培养具备海洋工程与海岸工程基本理论,在海岸及岛礁工程、海洋通讯、海洋智能装备、水下机器人等方向,具有创新思维、国际视野,掌握海洋工程顶尖核心技术的领军人才。 基础课程: 高等数学一(ⅰ、ⅱ)、海洋科学导论、普通地质学、大学物理( ⅰ )、大学物理实验( ⅰ )、程序设计、程序设计上机实验、工程制图与实践、线性代数、概率论与数理统计。 核心课程: 理论力学、流体力学、流体力学实验、材料力学、材料力学实验、土力学、 物理海洋学。 特色课程: 海岸工程、工程力学、海岸动力学、水下机器人技术、机械设计、微机原理与嵌入式系统。 波流耦合植物消浪水槽实验 积极融入 "船海联盟" 平台,设立联合培养基金,与新加坡国立大学、南洋理工大学、挪威科技大学、荷兰代尔夫特理工大学、美国德州农工大学、俄罗斯圣彼得堡国立海洋技术大学等建立学生交流机制。积极主办和派师生参加国际高水平的专题学术研讨会,拓展国际视野,开展国际前沿研究。 学院自成立以来,一直秉承 "海纳百川,行远自迩" 的精神,以增强理想信念、提升专业技能、丰富业余生活为目标,全心全意服务同学,成功举办许多精彩特色活动,彰显学生风采! 让学生在实践中成长,促进其全面发展。 海洋关系国防安全,海洋资源是国家重要战略性资源,学院通过党建知识讲座、十九大精神学习、学院领导上党课等方式对学生进行爱国主义教育,培养学生责任感和使命感。针对学生刚进大学,在学业上存在的不适应,开展每日一题及互帮互学活动,重点解决学生对高等数学等课程的畏难情绪。开展迎新晚会、各类球赛等文体活动,使学生能迅速融入学院大家庭,适应大学生活。 迎新晚会秀才华 海洋占全球总面积的71%,海洋资源是重要的战略性资源,资源短缺问题极有可能成为制约中国社会经济发展的瓶颈。我国迫切需要大量掌握海洋工程与技术的中高级人才,以应对全球对海洋开发竞争的需要。广东省面向南海,拥有全国最长的海岸线,海洋经济总量也居全国首位。广东省在《珠江三角洲发展规划纲要》中提出广东要"建设海洋经济强省"的发展战略。目前我国培养海洋工程与技术方面高中级人才的高校主要集中在北方:哈尔滨工程大学、上海交通大学、天津大学、河海大学、中国海洋大学等。 广东目前涉海院校中仅有中山大学设置有海洋工程与技术专业。 学院旨在为国家和地方培养和提供具备海洋工程与技术基本理论、知识及开发、研究和实际应用能力的高级复合型领军人才,为海洋研究机构培养和提供顶尖核心技术的支撑人才, 满足国家战略性新兴产业发展以及广东省及粤港澳大湾区产业转型升级和新兴产业发展对高素质人才的迫切需求。学生深造率目标为80%以上。


甲状腺疾病是一组较常见的内分泌疾病,包括缺碘性甲状腺肿、其他原因引起的甲状腺肿、甲状腺功能亢进和甲状腺炎等。甲状腺病的发生率比较高。 病因 许多原因可以引起甲状腺疾病,发病率最多的缺碘性甲状腺肿主要是因环境中缺碘引起,不少甲状腺病如甲状腺功能亢进及慢性淋巴细胞性甲状腺炎等与患者个体的免疫功能不正常和遗传因素有关。精神因素、妇女青春期、月经期、妊娠和绝经期等生理改变,先天的缺陷和感染等,对某些甲状腺疾病的发病有重要影响。少数甲状腺疾病的病因至今还不十分清楚。 分类 一般是按甲状腺的功能状态、病程长短、病因和病理的不同进行分类,常见的甲状腺疾病有:弥散肿大或伴有结节的甲状腺肿,甲状腺功能亢进,急性、亚急性及慢性甲状腺炎,原发或继发的甲状腺功能减退,甲状腺的良性腺瘤及恶性癌瘤等。 主要症状 多数的甲状腺病患者,没有任何症状,有些只有颈部不适感。甲状腺肿大明显者可出现颈部压迫症状,如憋气、发堵等,病人可表现有甲状腺功能改变,或是功能低下或是功能高亢。 甲状腺检查 一方面是检查甲状腺的功能,另一方面是检查甲状腺的组织形态。关于甲状腺的功能检查,既要查调节甲状腺功能的下丘脑-垂体-甲状腺轴系、甲状腺内甲状腺激素的合成情况,也要测量末梢循环血中甲状腺激素的含量及激素对全身器官所发生的作用。临床上常用的实验室检查包括:①血中甲状腺激素的测定。包括测量血中总甲状腺素( t4及总三碘甲腺原氨酸(t3)、游离甲状腺素及游离三碘甲腺原氨酸、三碘甲腺原氨酸树脂摄取试验及游离甲状腺素指数等。②了解甲状腺的合成功能。可检查甲状腺对核素b1碘的摄取率及过氯酸钾排泄试验等。③了解下丘脑-垂体-甲状腺轴系关系。测量血中促甲状腺激素及进行甲状腺抑制试验、促甲状腺激素释放激素兴奋试验。④测量甲状腺激素对全身组织发生的作用。包括测定基础代谢率、跟腱反射时间、血胆固醇等。⑤了解甲状腺组织学及形态学变化。包括核素甲状腺扫描、甲状腺 x射线照相、甲状腺的超声波检查、甲状腺组织学及细胞学检查。⑥其他检查。如免疫学和遗传学检查。测血中抗甲状腺抗体、甲状腺受体抗体、人白细胞抗原检查等。 诊断 应当了解病人的发育、营养、身高、体重、表情、体态、皮肤、毛发、眼睛、心脏、血压、肌肉、肢体等各个方面,这些对诊断都有重要参考价值。对甲状腺本身的检查,要注意甲状腺是否肿大,甲状腺上有无结节,结节的性质如何,有不少甲状腺病病人,甲状腺不肿大。实验室检查对诊断甲状腺疾病非常重要,特别是对于那些轻型的或不典型的病例更具有特殊意义。检查时要兼顾甲状腺的功能和形态两方面,选用项目既能较有效的反映出病情变化,又要尽可能的少而精,选择检查目的性要强,简便易行。对病人身体损伤要尽量少。一般最常采用的检查项目有测定血甲状腺素、三碘甲腺原氨酸、三碘甲腺原氨酸树脂摄取试验,促甲状腺激素及甲状腺131碘摄取率,根据需要依情再增测其他项目。在无条件测血甲状腺素及三碘甲腺原氨酸的情况下,可以测基础代谢率,但这是一种间接检测手段,缺乏特异性。 治疗 与其他内分泌疾病相似,一般采用功能治疗和病因治疗。 对于功能过高的甲状腺疾病,常用的方法是:用对抗甲状腺激素的药物减少甲状腺激素的合成或是阻止已合成的激素分泌到血中去,以减少其对全身组织的生理效应。手术切除部分甲状腺或用放射性碘来破坏甲状腺组织,也能达到减少甲状腺激素过多生成的目的。对于每种方法的选用,要根据病情、环境以及其他条件来决定。每种方法各有利弊,前者对机体不会发生不可逆影响,后二者发生甲状腺功能低减机会较多。无论采用哪种方法,若选用适当,均能获得暂时或永久的预期效果。对功能低减的甲状腺病,适当补充甲状腺激素可获较满意的结果。也应注意病因治疗。


细节一:试纸注意有效期及保存 要留意所购买试纸的有效期,大概算一下自己多长时间测一次血糖,能否在有效期内用完试纸。试纸要放在常温下阴凉干燥的地方,避免试纸受潮,不要把试纸放在冰箱里,外出时应随身携带,不要放在汽车的车尾箱,乘坐飞机时不要托运。 细节二:采血方式要准确 血糖采血并非穿刺后挤出血那么简单,一旦使用错误的采血方法会导致结果偏差非常大。正确的采血方式必须先用75%酒精擦拭采血部位,待干后进行皮肤穿刺;采血时常采用指尖两侧末梢毛细血管全血...我只能剧透这么多了,欲知详情,请关注本期微课堂↓↓↓ 讲课内容 糖尿病患者如何监测血糖 10月24日20:00-21:00 本期专家 王闻博王闻博,女,北京大学首钢医院内分泌科,主任医师。 长期从事内分泌科临床诊治工作,尤其对糖尿病、骨质疏松和甲状腺等疾病的诊疗有丰富的临床经验。参加和负责国际、国家和北京市多项课题科研工作。 免费听课 1、关注"华医健教"(h ayijianjiao);2、回复"糖尿病"。 温馨提示 1、听课的学员请到华医健教回复"糖尿病"获取听课链接,如果课程链接打开后,讲座还没有开始,请大家点击页面的"开课提醒"。 2、老师讲课完成后会有问题答疑环节,请大家点击直播室讨论区,留下您在糖尿病监测方面存在的困惑我们会邀请老师帮您解答哦~ 3、禁止发布广告,低俗违反国家相关政策的信息,违者将被清理出群,同时也希望学员们一起监督,及时举报。 4、华医微课堂讲座为公益性免费讲座,为了让更多的学员加入我们的大家庭,请您动动手指将本次活动转发到您的朋友圈或者您的好友,一起为我们的公益活动做一份小小的努力。


学人简介 作者系中国现代国际关系研究院欧洲所副所长 今天,法国将举行大选的第二轮投票,马克龙对决勒庞的结果将对法国和欧盟产生深远影响。会不会发生"黑天鹅"事件,玛丽娜·勒庞成为法国的"特朗普"?为何在第一轮的投票中,法国传统交替执政的两大政党社会党和共和党的候选人皆败北?勒庞及其领导的国民阵线近年在法国崛起的原因是什么?法国现在面临的主要问题有哪些,舆论认为胜面较大的马克龙能有效应对这些挑战吗?就这些问题,本报专访了中国现代国际关系研究院欧洲所副所长王朔研究员。 法国的民心在思变 南方都市报:首轮投票结束后,法国传统交替执政的两大党:社会党和共和党的候选人皆没有进入第二轮,为什么?这是否意味着法国政治结构的大变脸? 王朔:的确是这样。法国的政治以这次大选为标志,正在发生深刻的变化。自第五共和国以来,法国从来没有出现过这种状况,第一轮选举中竟然出现了"五强争霸",原来的对决一直是在社会党和共和党(原来的"人民运动联盟")左右两大阵营之间进行的。尽管中间出现过短暂的"左右共治"的局面,但后来在希拉克的后期,随着总统任期和议会任期都改为5年(原来总统任期是7年),"左右共治"的局面就再也没有出现了。 今年出现"五强争霸",首先反映的就是法国社会和民众的分裂,而这种分裂显然是法国当前面临的困境造成的。在萨科齐和奥朗德任内,实际上传统两大政党都做出了改革的努力,但实际效果并不好,一定程度导致了这次在首轮投票中其候选人的出局。原来属于左翼或右翼的选民,很多转向"极左"或"极右",也有向中间靠拢的。菲永、马克龙、勒庞、梅朗雄四位获得的选票都在20%左右,得票率较高的马克龙和勒庞也不过是23.75%和21.53%,差距很小。这说明选民已经由原来传统的两大阵营分化为多个,政治碎片化的趋势在加剧。 因此,无论这次哪个候选人当选,不满意的民众恐怕都会占多数。2012年萨科齐和奥朗德首轮对阵的时候,选民还有个非此即彼的选择,若不喜欢萨科齐,还可以投向奥朗德。今年不存在这一问题。现在马克龙和勒庞进入了第二轮,大多数法国民众还是不大能够接受勒庞的"民粹主义",马克龙就变成了唯一的选择。这也是媒体和舆论普遍预测他会当选的主要原因。 法国社会的这种撕裂,反映在政党政治中就是以后很难出现一家独大的局面了。不仅仅是法国,整个欧洲都面临同样的状况。除了英国外,德国、意大利、荷兰等都面临这一难题。选举过后主流政党在议会很难过半,结果就是上台的政党或政府都相对弱势,要不就是一大政党加几个小政党,或两大政党联合执政,原来某个政党单独组阁执政的局面很难看到了。金融危机和债务危机后,欧洲各国都需要进行改革,而改革尤其需要强势的政府。现在这种弱势政府局面,必然决定了改革难有作为,进而给法国乃至欧洲埋下隐患。 南方都市报:马克龙和勒庞为何能胜选,得以进入第二轮进行最终的角逐? 王朔:共和党的萨科齐政府和社会党的奥朗德政府都进行了改革。按道理说,萨科齐当年的改革是很有魄力的,大幅削减社会福利,提高劳动生产率,但很不幸赶上了金融危机,本来民众的生活就已经受到了冲击,他提出的缩减政策又进一步加重了民众的困境,结果遭到了强烈反对,改革推行到一半就走不下去了,最终黯然下台。奥朗德上台后,法国又尝试了"左翼"的改革思路,征收巨富税和资本利得税,导致法国的投资急剧下滑,资本外逃。后来才如梦初醒,重新调整改革思路,转向"增长与减赤并重",想左右兼顾,结果是左右不讨好。左翼的选民认为奥朗德政府不够左,不够照顾中下层的利益,右翼的选民则认为其不够右,改革很不彻底。结果奥朗德获得了第五共和国历史上最低的总统支持率,也成了唯个不谋取连任的总统。这一事实使得法国选民认识到,法国传统两大政党都解决不了法国面临的问题。法国需要改革,但如何改?社会党和共和党的药方被证明不灵,需要换换不同的人试试。马克龙和勒庞能进入第二轮,实际上反映的是法国的"民心思变"。当然,这些人能否解决法国的问题,现在谁也不清楚。 南方都市报:马克龙和勒庞提出的竞选政策和改革思路有哪些不同? 王朔:截然不同。用一句话概括,马克龙应该说是典型的"改良主义",他不寻求打破现有的体制,强调得更多的是"多干点实事,少谈些主义"(笑),不要纠结与左或右派别的争议,而要扎实做一些经济改革,恢复市场活力,解决就业问题,并刺激投资,把他原来做经济部长时提出的"马克龙方案"的一些措施再进一步落实下去,并继续推进奥朗德实行的一些改革措施。由于他的改革思路和政策主张与奥朗德很相近,因此,也被部分媒体称为"奥朗德的2.0版"。但他可能会比奥朗德做得更坚决、更彻底一些,也更少一些左派的束缚和顾忌。 勒庞提出的口号主要是两个:"法国优先"和"法国人优先"。"法国优先"就是反全球化,要搞贸易保护主义,对外国的资本和商品要进行严格限制,优先考虑法国本土的产品,法国要避免成为经济全球化的输家。"法国人优先"其实就是排外主义,反外来移民争夺法国本土民众的社会福利和工作机会,要严格移民和难民的准入。因此,勒庞是典型的"反建制派",反全球化、排外,极右主义的特色鲜明。 国民阵线崛起的原因 南方都市报:有人将这次马克龙和勒庞的竞选视为"全球化"和"民粹主义"的对决。 王朔:这种说法有些过于简化了。马克龙主张的是"有保护"的自由主义。他也主张对外来资本和商品进行一定审查和限制,而勒庞的"反全球化"特色更明显和强烈,在保护主义上走得更远。西方在全球化的过程中,原来的主导者变成了利益受损的一方,经济竞争力在下降,这点在欧洲表现得更为明显。对外来资本和商品,欧洲人有一种矛盾的心态,既欢迎外资的进入和自由贸易,但又担心更多的就业机会会因此丢失。法国也不例外,只是马克龙不像勒庞主张的那么绝对,非要将法国的大门完全关上。 南方都市报:玛丽娜·勒庞领导的国民阵线近年在法国政坛崛起的原因是什么? 王朔:民粹主义的兴起,近年在西方国家很普遍,并不是仅仅在法国一个国家。特朗普上台,英国脱欧,以及像在希腊、意大利这些国家,民粹主义的调门也很高,这些都是事实。这一现象与全球财富的转移、西方国家经济的衰退有关。 国民阵线的崛起,除了上面所讲的大环境外,还与法国自身的因素有关。首先,法国是一个非常讲政治的国家,总统大选的投票率可以高达80%,这在其他西方国家都是不可想象的。法国民众参与政治的热情很高,日常也喜欢谈论政治,而法国政党也非常讲理念,对于"打什么旗,走什么路",泾渭分明。国民阵线只要有自己独特的政治主张,打出的理念十分鲜明,在法国就不会缺乏政治追随者。二是近年来,玛丽娜·勒庞放弃了其父亲老勒庞(让·玛丽·勒庞)的一些极端主张(比如反犹主义),在努力改变自己和国民阵线的旧有形象。她原来每天要抽不少烟,现在都戒了。她也不像她父亲那样口无遮拦,而是言行谨慎。同时,在政策上,她也带领国民阵线往中间靠,"漂白"之前的极右翼政党形象。前几天有人问她,说国民阵线现在的改革主张为何与共和党的候选人菲永很像?她直言称菲永的很多政策主张她都是赞成的。也就是说,国民阵线的很多政策在回调,更偏向于"右"而非"极右"。这就获得了一些原来的右翼选民的支持。三,美国有"铁锈地带",其实法国也有,法国近年来随着产业空心化和"去工业化",也有很多下岗的白人蓝领工人,现在因福利水平的下降,对外来移民越来越抵触,特别是法国近年多发恐怖主义袭击,更让民众感到恐慌,也自然心生不满。因此,想彻底改变现实这种极端想法的人比之前也多了,这些人也自然成为了国民阵线的支持者。 南方都市报:今天(5月7日)将进行第二轮投票了。媒体普遍看好马克龙,认为勒庞必败无疑,但会不会出现"黑天鹅"事件,勒庞成为法国的"特朗普"? 王朔:玛丽娜·勒庞带领的国民阵线近年来在法国政坛上势头确实很猛以往获得的支持率也就在10%左右,但这次第一轮拿到21 .5%,已经翻番了。在第二轮的投票中,她的选票可能到30%,甚至40%,但得票率还没到获胜的地步。上面也谈到了,欧洲大陆的政治传统与英美的政治传统有很大的不同,民众参政热情很高,对政府领导人不仅尊重,而且预期也高。法国的总统有点类似"国父"的角色。而到目前为止大多数法国人还是认为勒庞的改革思路和政策主张不是当下法国的最优选择。而老勒庞带领下的国民阵线极右翼的形象,想"洗干净"也不太容易,这些都会影响玛丽娜·勒庞的选票。所以不出太大的意外的话,马克龙会胜出,得票比率可能是6:4或7:3左右,从目前的民调看,6:4的可能性更大。 要注意的是,这次法国大选看似不危险了,会安全着陆。但只要马克龙上台后,干不出成绩,经济照样疲软,而改革还处于这种"和稀泥"状态的话,2022年的大选,总统很大概率是属于玛丽娜·勒庞的。因为她和其领导的国民阵线的势头在往上走,代表了底层民众"求变"的声音。真正的危险是在下届大选。 南方都市报:马克龙最近为拉选票,对欧政策似有一些变化,声称"欧盟要改革"。若他当选,法国的对欧政策是否会做一些调整? 王朔:对欧政策一向是法国政治和外交的重点。法国在欧盟中的实力下降很明显,也被戏称为是想以"二等票价",坐"一等票座"。但法国在欧洲大陆的历史摆在那,一直是有大国梦想和情怀的。法国人也很骄傲,认为西方的这套"自由、共和、人权"等概念是法国人创造的,法国是西方民主的样板国家。若沦为欧洲大陆的二等国家,法国上上下下都是不能接受的。但现实是法国近年麻烦缠身,实力下降,相对于德国,表现得很明显。法国原来是欧盟的政治旗手,基本是它先提议,德国附和,现在则变成了是德国提议,法国附和。这种领导地位的转变很明显,也让很多法国人不满。这次第一轮大选中的多位候选人都提出了欧盟要改革,要平衡德法关系和欧盟内部的权力结构,改革欧盟的决策机制等主张。欧盟内部现在出现很多问题,比如难民问题的分歧等,其实也是与欧盟的组织和决策机制有关。马克龙认为法国和欧盟现在面临的问题不是靠单个国家就能解决的,必须进一步强化欧盟,提高欧盟的决策效率。他主张建立更强大的欧盟,欧元区应该设立总财长和总预算,包括还要进行其他的一些机构改革。 马克龙面临的挑战 南方都市报:法国现在面临的主要问题有哪些? 王朔:主要是两大问题,一是难以摆脱的经济窘境;二是越陷越深的安全困境。相对多数欧洲国家而言,法国经济的增长缓慢既不新鲜亦不典型,何况法国在金融和债务危机期间所受打击并没有那么大,更无法与饱受诟病的"欧猪五国"相提并论。但危机发生后,欧洲国家普遍知耻后勇,能够忍痛改革,力图亡羊补牢,唯法国明显滞后、疲态渐显,拖延难医。欧洲央行首席经济学家普雷特直言,法国"最令人惊讶"之处有二:一是"并无他国那样的严重债务或银行业危机,经济却表现疲弱";二是"政府改革意愿真实,却选择碎步推进,至今成果有限"。 在经济方面,2008年以来,法国经济年均增幅不到0 .5%,且失业率始终居高不下,长期维持在10%左右。2014年法国经济体量更被英国超越,降为全球第六。通胀率一路走低,在欧元区基本垫底。低通胀既是经济低迷的直接反映,也会加大紧缩预期,反过来推动消费者延迟消费、企业缩减成本,从而进一步抑制增长、加剧失业,造成螺旋式下滑。在欧盟整体紧缩的情况下,法国财赤和公共债务占g d p比重仍持续攀升。同时,生产投资明显不足,使经济复苏缺乏最基本的支撑。科技进步被阻塞,人才大量流失,产业竞争力难以有效提升。"去工业化"和"产业空心化"的趋势进一步加剧,削弱经济发展的根基。 经济的持续低迷,必然会从社会层面上反映出来。人们看不到希望和前途,情绪不免紧张焦虑,原有的社会各阶层、族群及宗教之间的矛盾随之加大,安全形势自然也就不可避免地出现恶化。由于历史、地理和政治等因素,法国阶层本就分化明显,加之族群众多,多元文化长期并存,发展却不平衡,导致社会融合明显不足。各方在"蛋糕"够分的时候尚能相安无事,一旦"蛋糕"不够,自然就要为争夺权利和资源、转嫁成本和风险进行博弈,更难免相互推诿指责,削弱社会团结和宗教宽容,甚至不时出现打砸抢烧和以暴易暴的情况,直接冲击法国一直倡导的自由、平等、博爱等基本价值观。 一方面,近年来,移民与本土白人矛盾激化,致极端主义与极右排外主义双双坐大。另一方面,法国近年在利比亚、伊拉克、叙利亚、马里和中非等地强势干涉,不断招致仇恨,最终难免引火烧身。上述两方面的问题相互结合,随之而来的就是恐袭的集中化、常态化。自2014年底开始,法国连遭毒手,不仅覆盖众多城市、动辄数十人伤亡,且袭击目标、手法不断推陈出新,令人防不胜防。 南方都市报:马克龙若上台,从现在披露的政策和改革思路看,能有效应对这些问题吗?


特发性震撼与帕金森病的区别在哪里呢?(舒肝止颤方剂) 特发性震撼与帕金森病的区别在哪里呢? 多数帕金森患者晚期容易出现一些认知障碍,通俗的说就是随着病情的发展,患者容易伴发了一些精神症状,如行为异常、妄想、搅闹家人、与以往判若两人等,这让家属也苦不堪言,头疼万分,因为患者生活可能无法自理,需要家属在旁边悉心照料,提高其生活质量。 帕金森病运动并发症的诱发因素 运动并发症是帕金森患者特别是晚期患者,在接受左旋多巴治疗过程中出现的症状波动和异动症,是帕金森病治疗中最棘手的副作用。帕金森病运动并发症的形成机制十分复杂,许多问题尚未阐明,患者的发病年龄、疾病病程及严重程度、左旋多巴的服用剂量均是异动症发生的相关危险因素。而疾病的进展和口服左旋多巴所致的脉冲样刺激是形成运动并发症的关键因素。一般在左旋多巴治疗5-10年后,50%-90%的帕金森患者都会出现运动并发症。 日常安全不可马虎: 帕金森病的患者出现认知障碍后生活常常不能自理,需要家属协助,不仅是因为行动困难,还会出现无法自己的吃药,不辨方向,不能正确表达自己诉求,常常言语少,表达困难,依赖心强,有时常常无意义的重复某些动作,做一些不能理解的怪异行为,甚至不知避开危险等。 加强肢体功能锻炼: 早期应坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,以促进肢体的血液循环。 预防并发症: 首先需要预防帕金森病并发症,晚期的卧床病人要按时翻身,做好皮肤护理,防止尿便浸渍和褥疮的发生。被动活动肢体,加强肌肉、关节按摩,对防止和延缓骨关节的并发症有意义。结合口腔护理,翻身、叩背,以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。 光靠一些护理是远远不够的: 王教授临床三十多余年治疗帕金森病疗效显著并总结出"五龙震颤汤"疗法获广大中老年帕金森患者的青眛。"五龙震颤汤"疗法采用纯中药熄风潜阳、化痰祛湿兼顾培补肝肾,对特发性震颤帕金森上能滋养修复脑神经元细胞,下能使筋脉得到儒养,效提高大脑抑制性递质多巴胺的含量并起到保护多巴胺神经元免受破坏的疗效,并且无不良反应和毒副作用。这是较其他疗法更具重要意义的突破性举措,成功填补了中医治疗帕金森以及特发性震颤的空白。是治疗神经系统疾病的第二次革命。 帕金森中医治疗的优势,中医(五龙震颤汤)治疗帕金森通过中药加中成药治疗,两效合一直接介入脑神经细胞,促进脑循环,修复受损神经元细胞,激发人体潜能,速恢复生理功能。可逐渐彻底摆脱美多巴、烷胺、安坦等西药的长期依赖性,优势在于给病患进行系统诊治的同时根据复原情况进行巩固治疗,让患者真正恢复正常的生活状态。 温馨提示:帕金森是一种神经系统退行性疾病,可以看做是一种中枢神经系统非正常老化行为,本病目前虽然不能根治但通过积极的治疗不仅可以不影响寿命而且完全能够和正成人一样生活,因此千万不要因为帕金森不能完全治愈就放弃治疗,心态一定要放端正晚年才会幸福。五龙震颤汤 病史概要 患者杨某,女性,63岁,因"右上肢震颤、行动迟缓2年余,伴头晕2天"于2014年3月28日收住院。 患者2年前无明显诱因出现右手无力,不能持重物,起步困难。后至华山医院就诊,诊断为"帕金森病",予森福罗、金刚烷胺治疗。去年7月开始,患者出现双下肢及左上肢无力,行走不稳,上下楼梯需扶持,双手时有震颤,紧张时加重,面部表情僵硬,呈"面具脸",行动迟缓,起步困难,步态略慌张,于某西医医院就诊,予森福罗、金刚烷胺加量,并加用美多芭口服治疗,此后症状稍有改善。去年10月因双下肢乏力收入我科。予美多芭1粒,每日2次;金刚烷胺1粒,每日2次;森福罗1粒,每日2次。治疗好转后出院。患者近2天头晕、双下肢乏力,为求进一步治疗收治入院,患者此次发病以来,无恶心呕吐,无昏厥黑蒙,无恶心呕吐,无视物旋转。 刻下症见:头晕,面部表情僵硬,呈"面具脸",双手时有震颤,紧张时加重,四肢无力,行走不稳,上下楼梯需扶持。行动迟缓,起步困难,步态略慌张。胃纳可,夜寐易惊,时有反酸,小便频数,大便可。既往史:有胃溃疡病史3年。否认高血压、糖尿病等内科慢性病史。否认肝炎、结核等传染病史。否认手术、外伤及输血史。 诊断:西医诊断:帕金森病。中医诊断:颤病,气血亏虚证。 目前治疗:美多芭每日3次,剂量分别为0.75粒、0.75粒、0.5粒;金刚烷胺1粒,每日2次;森福罗1粒,每日2次。静脉滴注疏血通(水蛭素)、黄芪针,"祛风除颤汤"纯中药汤剂:茯苓12g,泽泻15g,黄芪12g,郁金12g,天麻9g,莪术12g,黄精12g,桑椹12g,桑寄生12g,肉苁蓉12g,丹参12g,枸杞子12g,葛根45g,生地黄12g,熟地黄12g,胆南星12g,牛膝12g。 病例分析 帕金森病的三大症状表现:第一是震颤,特别是在静止的时候发生震颤;第二是肌肉僵硬、关节强直、运动不和谐;第三是平衡运动步态失调,具体表现为冻结样步态、醉酒样步态(起步难,起步后往前冲,止步难)。另外,还表现为"面具脸"(因面部肌肉僵硬而面无表情)、嗅觉减退等。该病的西医病因至今未明,发病有年轻化趋势。其病理改变为大脑的黑质、苍白球变性,脑内多巴胺显著减少。因此治疗上要补充多巴胺。这类药物服用初期效果很好,后期效果不尽如人意,起始剂量要小,因为药物副作用有头晕、嗜睡。本病诱发因素有感染、中毒、外伤、脑血管意外等。 本病病机是本虚标实。本虚是指肝肾督脉虚;标实指风痰瘀。 目前,该病的临床治疗并不理想,主要以改善症状、延缓疾病进展为主。我在临床中发现,该病的预后与患者性格有关系,a型性格的患者,焦虑急躁,肝火比较旺,疾病进展快。b型性格的人,性子较慢,进展较缓。这类患者因肌肉僵直、活动量少,以及药物副作用的影响,导致肠蠕动减慢,因此多有便秘。中药对改善该病的症状和延缓疾病发展有作用。治疗首先是补肝肾之阴、养血活血祛风。祛风可使用羚羊角粉、大定风珠等。虚风需用龟鳖甲、羚羊角粉等,同时,还需使用潜阳的药物如牡蛎、珍珠母、玳瑁等。 走上健康路 家属要鼓励帕金森患者完成适当的运动,以不感到疲劳为宜。 (1)多吃新鲜蔬菜和水果,补充充足的无机盐、维生素、膳食纤维。(2)限制蛋白质摄入量。蛋白质摄入量需在每日每公斤体重0.8克以下,全日总量约40~50克。(3)食物制备应便于咀嚼和吞咽,按半流质或软食供给。 (4)饮食清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品,如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。(5)、应保证水分的充足供给。


《零边际社会》在经济学中,边际成本指的是每一单位新增生产或购买的产品带来的总成本的增量。作者杰里米.里夫金在《零边际成本社会》中谈论"边际成本"时主要聚焦于三大互联网(通信、能源和物流)的发展趋势,他认为随着三大成本要素的持续降低,人们使用产品或服务的边际成本将趋近于零,这种变化将对当前以资本主义为主的经济模式产生巨大的冲击甚至颠覆。 在传统资本主义制度下,越早拥有资本的企业就越容易像滚雪球一样占有更多的社会与经济资源,如果没有出现可以与其匹敌的竞争对手,这种企业会自然形成垄断赚取高额的利润,经济结构会以大型企业为中心逐层分布,社会结构也相应的形成不同阶层。在这种中心化的大工业时代,出于对前期巨额投资的保护,大型企业不可避免对可以降低产品制造成本的新工艺和新模式有掣肘和排斥反应。情况正在变化,从互联网开始。曾经发一封电子邮件对普通人来说是一件非常困难和昂贵的事情,而如今通过互联网散布的信息已经多到让人应接不暇的地步。消费者甚至不需要购买部分硬件而直接使用云服务即可存储和分享信息,信息分享的边际成本已基本趋近于零。这使得技术和知识得以以非常低廉的成本进行大面积的扩散,知识产权共享团体的努力也正在逐步打开高科技领域的壁垒。"科学是第一生产力",而科学正在变得免费。风能和太阳能技术的进步和发电装置的小型化使得家庭式发电站成为可能,除了自用以外,多余的电能可以通过分布式电网输送给其他人。这种模式已经不是幻想,中国多个地方也已经开始试点,目前如果没有国家补贴需要十几年才能收回硬件投资,但相信硬件成本会随着时间成幂指数级降低,届时来自于风和太阳的电能可能成为真正的免费能源。与此同时,可以降低资源消耗的增材式制造例如3d打印可能从根本上改变工业生产的方式,每一个人都可以拥有一个具备综合制造能力的小型工厂,大型工厂的专业化区别也会越来越小。物流行业的变化更为明显,"嘀嘀打车"和"优步"显然已经成为大家生活的一部分,乘汽车出行不只有自己买车或坐出租车公司的出租车这些选择,闲置的座位可以分享出来且收费很低。货车物流的变化也在发生,上周使用"58到家"呼叫厢式货车运送冰箱只需要几十元,远远低于预约熟人司机的费用。"将闲置的空间直接分享给有需要的人"使得人人都有可能成为物流链条的一员,真正实现"我为人人,人人为我"。除此以外,医疗和教育等领域也开始出现共享化的趋势。当各行各业都进入共享化时代时,作者大胆地想象人类社会可能进入货币消亡的时代,进入到"以物易物"的"共产主义社会"。总结一下,当资本主义发展到一定高度后,资本主义会被共享化经济摧毁掉,大同世界随后到来。为了论证这一点,作者甚至专门讨论了人类生而爱分享胜过爱占有这个子话题,个人觉得有些牵强了。这本书读了两个下午,其中夹杂的经济史和哲学话题都没有细看。"零边际成本"是个有话题性的名词,但实际上还是kk的"去中心化"那一套,本书胜在用一条主线把这种趋势梳理了一下。如果对物联网和互联网+一类的热门话题感兴趣,这本书还是值得翻翻。作者既然是社会学家,也就不必怀着看经济学著作的期望了。


"共性"是否适合于"个性" "当国家法规与传统习俗发生冲突,并试图以一种所谓文明国家法替代所谓愚蠢的乡间习俗的时候,必然会遭到实践后的一种价值主体的抵制,他们会采取种种措施规避国家法律,变相的遵循传统的习俗,这不是不懂法的表现,而是一种理性的选择,在大多数情况下会依靠禁忌、习俗、道德族规宗训来调节社会关系"[17]。贵州少数民族传统体育是宗族、图腾祭祀文化下的产物,它的生存发展是在民族意识框架内发生的。即使在社会生存力低下的背景下,少数民族传统体育也会因其适应能力改变它的生存形式,延续至今。在当今提倡法制化社会里,我们不能否认法律所具有的调节能力,也不能否认少数民族传统体育的保护需要加快法制进程,但作为一种民俗节庆活动,带有宗教迷信色彩的民族传统体育项目是否会与所谓的"国家文明"在一种事物发生过程中产生某些不和谐的状态,甚至是冲突。这也是给我们在发展少数民族传统体育过程中设置的一个"悬念"。在社会学中,对一个民族的个案研究一般都是以参与观察的方式进行,试图通过个案的研究寻找其普遍性,探寻具有普遍解释力的理想理论,但更多时候确实因为个案的特殊性而失去普遍的解释力。毕竟每个民族都有自己独有的民俗习俗、禁忌、族规宗训和自身民族文化的生存机制,决不能用所谓的"国家文明"对各个族群进行所谓"文化保护"。 需要"发展"与怎么"发展"的矛盾 需要发展与怎么发展是在发展问题上的分歧点,换从另外一个角度看是理性观念的问题。贵州少数民族传统体育在与人们农耕生产、闲暇娱乐相融合的过程中,也需要适应外部环境的变化以调整两者之间的关系,人们在它的发展问题上也是秉持一致。但是在发展问题上应该遵循什么样的理性上产生分歧。当今社会一个显著的特征是理性的畸形发展,人的工具理性与价值理性发生扭曲和分隔,工具理性的成为理性霸权,并逐渐地向各个领域蔓延。现在贵州少数民族传统体育传承方式虽然多维但也避免不了工具理性过多挤压它价值理性生存的空间。目前在贵州虽然有大量的少数民族传统体育项目走进校园、搬进了体育课堂、开发了少数民族传统体育旅游经济价值、、、但当人民冷静下来、洞察理性的时候,就会思索-我们现在所做的是否是正确的时候,人民对少数民族传统体育的发展上是否过多的注重了功能和效率,关心它的使用目的,背离了它原本的价值理性。这样的发展方式是否会产生新一轮的潜在生存危机。我们在追求少数民族传统体育所带来的功能、效率的时候,是否会少了点人文关怀致使少数民族传统体育项目本身工具理性过渡膨胀。


很多社会上普遍有这么一种想法,在以成绩论天下的情境中,学习好的孩子是处于生物链的最顶端,而那些学习不好的孩子,也就是代表处于生物链的末端,站在一起都觉得莫名自卑。其实不只是孩子,家长们也会有这样的心态,朋友就跟我说,孩子成绩好的话自己参加家长会都是抬头挺胸的,如果排名倒数,自己是真的抬不起头来。 学霸和学渣的差距主要在于学习习惯 完美课堂告诉您,孩子的学习习惯是非常重要的一个因素,但并不被家长和学生重视。学习习惯总被认为是按时完成老师布置的作业,按照老师说的复习预习就可以了,这是大多数家长和学生的看法,也是普遍照做的方式。但是学习习惯是主动养成的,不是只依赖于老师,老师说什么那就做什么。 成绩好的尖子生和成绩差的学生差别就在这里,老师布置的都是课程必须的任务,这只是基础,真正让学生有所提高的,其实是孩子自己自觉的努力。也就是良好的学习习惯,把学习掌握在自己的手中,而不是靠依赖老师或者家长。 学霸的学习习惯通常都是这几个特点: 1、对学习定个清晰的目标 朋友家的孩子今年上大学,从小到大一直都是别人家的孩子,标准的学霸一枚。我曾问过她,怎么样才能把成绩提上去,这个孩子告诉我,要有一个目标。 就像是老师布置的作业,普通的同学只知道把作业完成就是最大的目标,那么在写作业的过程中,也是重在写完就算结束。但是她在写作业的时候,就会想,今天的作业完成是最基本的,更重要的是写的作业需要掌握的重点是什么。 所以,学霸们总是重在学习内容,目标也很清晰,是对知识的掌握和理解,而学渣则想着这作业能写完就不错了,没有清晰的目标,还处在给老师学习的状态。 2、有自己的学习节奏 虽然在学校,课堂上都是老师讲什么,学生听什么学什么,但是还是要形成自己的学习节奏。每位学生自己的学习习惯不一样,理解能力和接受度也不一样, 所以在跟着老师走的同时,要有自己的侧重点。 说回朋友家的女儿,她就非常有自己的独立性,她说有的部分自己掌握得快,有的部分自己学得慢,所以在学习上会根据她自己的学习情况来制定学习计划。 完美课堂提醒您:学习就是了解自己的过程,把学习掌握在自己手里,而不是被学习带着走,孩子才会更觉得得心应手。


欧美哪些数据会影响到现货白银的价格?每一位白银投资者在炒白银时都会时刻关注现货白银的价格。那么,有哪些数据会对其有影响呢? 欧元区sentix投资者信心指数 下次公布时间:02-05,17:30 数据公布机构:经济研究机构sentix 发布频率:每月一次 统计方法:基于对投资者和分析师调查衡量扩散水平的指标 数据影响 公布值预期值=利好欧元=利好白银 数据释义 是经济健康状况的领先性指标,通过对消息非常灵通的投资者和分析师对未来经济预期的调查,编撰成指数,以衡量未来经济走向。 关注原因 公布的数据呈稳步上升则表明越来越多的投资者看好欧元区经济发展前景,利好欧元;如数据下滑则意味着投资者对欧元区经济发展前景表示悲观,利空欧元。 英国建筑业pmi 下次公布时间:02-02,17:30 数据公布机构:市场研究机构markit 发布频率:每月 统计方法:基于对建筑业采购经理人调查的一个衡量建筑业状况的指标 数据影响 公布值预期值=利好英镑=利空白银 数据释义 英国皇家采购与供应学会(cips)与市场研究机构markit联合制作发布的一项针对英国建筑业的调查,反映该行业的运行状况。 关注原因 是经济健康状况的领先性指标-企业能对市场形势作出迅速反应,而其采购经理人可能代表着该企业对经济主要的观点。 瑞士svme采购经理人指数 下次公布时间:02-05,16:30 数据公布机构:svme 发布频率:每月一次 统计方法:基于对制造业采购经理人调查的一个衡量制造业前景的指标 数据影响 公布值预期值=利好瑞郎=利多白银 数据释义 瑞士信贷集团(credit s isse gro p)与采购和物资管理协会(svme)公布,基于对制造业采购经理人调查的一个衡量制造业前景的指标。 关注原因 是经济健康状况的领先性指标-企业能对市场形势作出迅速反应,而其采购经理人可能代表着该企业对经济主要的观点。 欧元区失业率 下次公布时间:02-07,18:00 数据公布机构:欧盟统计局 发布频率:每月 统计方法:失业人数占总劳动人口的比例 数据影响 公布值预期值=利好欧元=利多白银 数据释义 是指一定时期内,失业人口占劳动人口的比率(一定时期全部就业人口中有工作意愿而仍未有工作的劳动力数字),旨在衡量闲置中的劳动产能,是反映一个国家或地区失业状况的主要指标。 关注原因 失业率是最重要的经济指标之一,深受劳动市场供需以及经济循环之影响,失业率的高低,也反映了经济的运行状况。尽管被视为滞后指标,失业人口是衡量总体经济健康状况的重要信号,因消费者支出与就业市场条件高度关联。 美国adp就业人数 下次公布时间:02-07,21:15 数据公布机构:美国自动数据处理公司 发布频率:- 统计方法:前一个月就业人数变化预期值,不包括农业和政府工作人员 数据影响 实际值预期值=利好货币=利空白银=利多美元 数据释义 adp全美就业报告由adp赞助,macroeconomic advisers公司负责制定和维护。本报告采集自约50万家匿名美国企业,是美国就业情况的反映。在2008年前六个月,采样取自约美国私营领域中39.9万家企业,涵盖近2400万美国员工。 关注原因 就业数据是消费者支出的领先指标,占总体经济活动中的大部分。比劳工部公布的官方非农就业数据提前两天公布,被看作是非农数据的先行指标。 美国贸易帐 下次公布时间:02-07,21:30 数据公布机构:美国经济分析局 发布频率:每月 统计方法:报告当月进口商品及服务与出口商品及服务间价值的变动 数据影响 实际值预期值=利好货币=利空白银=利多美元 数据释义 贸易差额是指一个国家在一定时期内出口贸易总额与进口贸易总额相比的差额。出口额大于进口额叫做"顺差",或"盈余"或"出超";反之,则叫"逆差"或"赤字"或"入超"。 关注原因 贸易盈余,表明资金净流入,美元会升值;贸易赤字,说明资金净流出,美元会贬值。 美国当周初请失业金人数 下次公布时间:01-15,21:30 数据公布机构:美国劳工部 发布频率:每周四公布 统计方法:过去一周初次申请失业保险的人数 数据影响 实际值预期值=利好货币=利多美元=利空白银 数据释义 初请失业金人数是反映其国内劳动力市场状况的指标之一,统计的是第一次申请领取失业金的人数。 关注原因 由于该数据每周都公布,是投资市场的焦点所在,失业人数的大幅增加,美国政府的财政压力也就随之增大,对于得了"双赤绝症"的美国经济来说也是一个考验,对美元不利。


雅克勃·路德维希·费里尔·门德尔松-巴托尔迪 (jakob l dwig felir mendelssohn-bartholdy,1809-1847),德国作曲家,生子汉堡一个富有的犹太银行家家庭。母亲以广博的文化修养和音乐才能而闻名。 门德尔松自幼随母亲学习钢琴,后师从采尔特。九岁时,他便登台演奏钢琴。十一岁尝试创作各种体裁的音乐作品。 在家庭中,他经常接触到文化知识界的卓越人物,如黑格尔、海涅、威柏、歌德等人。此外,他还自学柏林大学部份课程。多方百知识的充实,使他成为一位素有文化教养的音乐艺术家。 1829至1832年ifi,门德尔松周游英伦三岛、瑞士、巴黎和意大利。1836年任莱比锡格万特蒙斯交响乐团指挥。1841年受国王威廉四世邀请,赴柏林。 1843年,门德尔松与舒曼等人创立莱比锡音乐学院。以他为中心形成"莱比锡乐派"对十九世纪德国音乐生活很有影...。 1847年,门德尔松因病以三十九岁盛年早逝。 问德尔松的作品风格典雅,意境安适,富于抒情色彩,极少矛盾冲突,反映出他的平静安定而富有的生涯。 门德尔松的主要作品有交响曲《苏格兰》、《 意大利》,序曲《仲夏夜之梦》、《 芬加尔岩洞》; 《 e小调小提琴协奏曲》,钢琴曲《无词歌》等。 门德尔松还指挥和介绍了巴赫、舒柏特等被人遗忘的作品,使之获得人们的瞩目与重视。


"大学啊,我把孩子交给你,四年后,你将还我一个怎样的青年?"这恐怕是所有家长所困惑的问题,每个家长的内心都充满着疑虑而又期望,可是眼观中国的教育学术氛围,就能明显的发现出其中的问题。这样家长还能放心的把孩子送近大学吗? 一.大学里面学术气氛真的那么浓郁吗? 绝大多数已经退休的老一辈科学家,现在看多数是很出色的。他们有些有海外留学的经历,有些就是土生土长起来的专家。不可置疑,有些学术视野和学术思想是一流的,有些专家也没有这种能力。但他们共同的特点是,几乎都在坚持耕耘着自己的学科和领域,使得很多重要的学科和领域能够发展和延续下来。 后来是八仙过海的时代,教授多了起来,博导多了起来,甚至是泛滥起来。本来很高尚的教授、博导,慢慢演变到名誉扫地,在社会上失去了尊重。这是发展最迅速的时代,日新月异的时代,似乎是谁都有机会的时代,回过头来看,这是最糟糕的时代。教授、博导、院士,这些名头是有社会责任的,教书育人,科学发展,是关系到几代人的整体素质问题。这么重要的问题,我们却当儿戏。似乎是谁都可以当教授的时代。48个教授竞争一个处长位子的闹剧,足以说明我们的科学家是一个什么地位。 教授太多了,科学家太多了。不合格的教授太多了,不合格的科学家太多了。这是我们面临的最大问题。不合格的教授,不合格的科学家,自然就会生产出不合格的产品。 不合格的人多了,合格的人就是弱势群体了。 涉及多数人利益的事情,就是重要的事情了。 二.大学在学科发展方面真的精益求精吗? 近些年在基础教育领域,人们探索教育改革之路,诞生了许多教育模式、教学方法和学校管理制度,为寻求正确的教育前行之路作着不懈的探索。细细品来,其中总有慌不择路的浮躁,或是完全照搬西洋人的复制,或是一些不伦不类的所谓"特色"。 科学是有学科的,有领域的,所以才有专家。很简单的道理,很普通的常识,似乎就是有人敢为天下先。现在引进人才,多是论文导向,很少考虑学科发展和领域发展。这样下来,学科重复建设,相同方向的实验室重复建设。为了论文而论文,一个实验室没有了特色,一个研究单位没有了特色。没有特色的实验室,没有特色的研究院所,那就是没有特色了。这不是学术界的常态。万金油的院所,不可能有专家,更不可能有学术界的泰斗。 不考虑学科发展,不考虑领域发展,一味追求论文数量和点数,这也是一个很大的问题。 三.大学真的能让孩子学会如何规划自己的人生吗? 每年上百万的年轻人,其中不乏有追求、有智慧、有潜力的人才。在今天的大环境下,很多已经失去了对科研的热情和兴趣,对未来充满了迷茫。在不安、焦虑,甚至是失望、恐惧中,长大的一代,如何能保证发挥他们的聪明才智?总是满足于一定数量的低水平重复、模仿跟踪为主的那些论文,长期下去,还指望引领和超越?谈什么崛起? 国内优秀的毕业生没有平等发展的机会,没有发挥才华的制度保障,这是很大的一个问题。还有呢,最大的问题是,那么多不合格的学者出笼了,这个社会如何再重塑大学者的光辉?那些顶着毕业生头衔的人们,是一种自豪呢还是悲哀呢?社会在哭泣。学位贬值、知识"贬值"的社会,指望什么? 四.大学里老师能帮助学生发掘他们的潜质吗 ? 事实上,在大学老师不关心学问和学习。在这样的大学里,缺乏真正传道授业解惑的老师。因为老师在大学里其实是"弱势群体",他们被一群根本不懂教育的教育官员们"管理"着,迫于生存压力,为了职称,为了提级,为了饭碗等等,不得不向畸形的评定机制屈服。能够独立思考和具有独立人格的老师,可能根本就不见容于这个教育官僚体制。连知名的教授如赵林,邓晓芒都不得不屈服于"体制",连四大名嘴尚重生都不断地抱怨无法发挥所长,真的能在"学问"的路上实现理想吗? 大学的领导不关心学问。他们不关心教师,仅仅是把教师当做打工仔。他们也不关心学生,不理会学生的愿望和要求。很多管学生的"大学领导"在学生面前高高在上,一副"官员"的样子。他们也不关心自己的毕业生到底受不受社会的欢迎,不关心学科的设计是不是符合教育和社会的要求。他们只关心"如何保住位置","如何捞取好处",如何"买卖文凭",如何与社会上的官员们"交易"。很多大学授予了很多官员"特聘教授"的头衔拉拢他们,还送出大量的"博士学位"给各级官员,仅仅因为他们是有实权的"官员",学校愿意"证明"他们"很有学问",让他们捞一笔"学问资本"。这些都是公开的秘密。大家都知道之前武汉大学的两个校领导被抓,其中一个还是享有"国家荣誉"的获奖"杰出领导",这暴露了大学一系列问题的冰山一角,据说出事以后,很多有实权的"大学领导"们都惶惶不安,生怕有一天查到自己头上来。我相信这不是武汉大学一家的事情,可能其他大学更腐败。这说明了什么?这样的大学,难道真的有"大学精神"吗?真的是一个我要做学问的地方吗? 大学里的学习教育,除了要求学生的专业学习之外,鲜有启迪心灵的声音,更重要的是缺乏指导大学生人生发展与定位的课程,能够让大学生明白自己为什么学,为什么活的课程。很多学生只是为了就业的方便而"选择专业",但是当他们真正想去定位自己的时候,就反而陷入了"专业思维"而不能自拔。多数人只是为了一份工作而读一个热门的专业,却忘了去关注自己的兴趣、爱好,甚至综合能力的培养和理想的思考。


肺气肿是指终末细支气管远端的气腔弹性减退、过度膨胀、充气和肺容积增大。其病因一般认为是多种因素形成,如感染、吸烟、大气污染、职业性粉尘和有害气体的长期吸入,过敏等因素。病情轻时,呼吸道症状不明显,如有并发症或严重呼吸道感染,可导致呼吸衰竭,甚至危及生命。本病的主要防治措施如下: 一、饮食疗法 ①杏仁粥:杏仁60g(去皮尖)研末,粳米80g,加水煮成粥,每日分2~3次服下,连服20天。适用于痰浊阻肺证。 ②雪梨2~3个,蜂蜜60g,先将梨挖洞去核,再装入蜂蜜,盖严蒸熟,每天睡前服食,连服20~30天。适用于阴津亏虚证。 ③冬虫夏草15g,老鸭1只(洗净),先将冬虫夏草置鸭腹内,加水适量,隔水炖烂熟,后味调服食,每周1~2次,连服4周。适用于肺虚证。 ④核桃糖;核桃仁30g,萝卜子6g(研粉),先将冰糖熬化,再加入上药拌匀,制成糖块,每日时时含化。适用于久咳气逆,上盛下虚者。 ⑤胎盘1个,怀山药30g,补骨脂15g,红枣5~8枚,生姜9g,白酒适量,先将胎盘洗净擦盐,入开水中汤煮片刻,后用冷水漂洗数次,切块入锅,加白酒、姜汁炒透,至移至瓦锅内,加水与诸药,炖至烂熟,调味后分2次服食,每周1~2次,连服10次。适用于脾虚两虚证。 二、单方验方 ①五味子250g,加水煎半小时,冷却,放入鸡蛋10个浸泡10天后,每晨取1个,糖水或热黄酒冲服。适用于肺气耗散证。 ②紫衣胡桃肉10个,每晚临睡前口中缓嚼后,淡盐水送服。适用于肾虚失纳证。 ③紫河车粉1.5g,开水送服,每日2~3次。适用于肾精亏虚证。 ④露蜂房30g,醋60g,水煎服,每日1剂。 ⑤水菖蒲根粉120g,干姜粉12g,樟脑90g,松香300g,制成膏药,贴于鸩尾至上脘穴,肝俞至胃俞穴,喘息重者加贴膻中及定喘穴,每晚在膏药外热敷30分钟,以促进药物渗入机体,一般贴3~5天,间隔2~3天换药1次,10次为1疗程。若贴治期间局部有灼感或痛痒感,可提前将膏药取下。在症状缓解之后的3年内,每年夏季再贴4~6次,以巩固疗效。 ⑥水菖蒲根700g,洋金花籽20g,生姜250g,酒醋适量。上药共粉碎,掺入麦麸1500g,用酒、醋各半拌至潮湿,放入锅内炒熟,分装于两个25×35cm的布袋内,分别敷于胸腹部膻中至中脘穴区和背部肺俞至胃俞穴区,外用塑料薄膜敷盖,再包以棉被保暖,每晚湿热敷1小时,敷时注意保暖,防止受凉,敷后要将皮肤擦干,30次为1疗程。 ⑦紫苏子,萝卜子各60g,白芥子30g,同炒热,熨背部,每日1次。 三、针灸疗法 体针:针刺主穴取肺俞、列缺、气海,咳剧加大杼、尽泽;喘甚加天突、定喘、膻中;痰多加足三星、丰隆、脾俞;兼恶寒发热加风门、大椎,用平补平泻法,留针10~20分钟。灸法取大杼、肺俞、膏肓、天突、膻中、鸩尾,每次3~4穴,艾条灸10~15分钟,或艾柱灸3~5壮,每天或隔天1次。 耳针:取平喘、肾上腺、肺、支气管,配以神门、交感、枕。针刺留针15~30分钟,隔日1次,10次为1疗程。或用皮内针刺入耳穴,胶布固定。 四、气功疗法 早晨练保肺功或导引行气功;上午、中午练静功,意守丹田,形成腹式呼吸;睡前加练1次睡前功,坐式为方,重症可配合半卧式,轻证加练站式。每日共练功3~4次,每次约30~60分钟。咳嗽者,每次练功前练咽津功3~5分钟,练功后作保健功,或按摩胸部,搓摩涌泉穴。 五、割治疗法 取穴:膻中、璇玑、定喘、掌1(食指第一指节掌面正中)、掌2(掌侧第二、三掌骨间隙,食指与中指根部联合下约0.5cm处)、掌3(掌侧第三、四掌骨间隙,中指与无名指根部联合下约0.5cm处)。 方法:常规消毒后局麻,在选定的穴位或部位用手术刀纵行切开皮肤,长约0.5~1cm,深达皮下组织,剪除脂肪或皮下组织少许(如赤豆大)即可。靠近骨膜的穴位或部位,还要用纹式钳或刀柄刺激骨膜,使之产生酸胀感,然后埋入肠线,覆盖消毒纱布后包扎。每次割1~2个穴位或部位,各穴位或部位轮流使用,一般需割治3~4次,两次间隔7~10天 。 六、预防调养 首先要"虚邪贼风,避之有时",因为祖国医学认为肺为娇脏,不耐寒热、风、寒、暑、湿燥火等,六淫之邪侵犯人体首先是侵犯肺脏影响肺的功能,从而导致肺的正常功能失常引发肺气肿。其次是要有一个良好的居住环境和工作环境,如果环境又脏又乱,空气污染严重,即会影响肺的功能。


端午节的作文1200字6篇 在学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编精心整理的端午节的作文1200字6篇,希望对大家有所帮助。端午节的作文1200字 篇1 中国有许多节日,中秋节、重阳节、七夕节、端午节...其中端午节是中国传统文化中最重要的文化之一。 每年的农历五月五就是端午节了。"门插艾,香满堂,吃粽子,撒白酒。龙船下水喜洋洋。"大家一听到这首童谣,一定会想到端午节。 听妈妈说:"端午节是用来怀念爱国主义诗人屈原的。"听奶奶说:"到了端午节每家每户都少不了包粽子这件事。"竹叶清香的粽子是我们孩子的最爱。粽子的形状各异,有三角形的,有棱形的,还有正方形的...粽子的味道也有很多种,鲜肉的、板栗的、红枣的...味道好极了! 如今,端午节已经成为了我们中华民族主要的传统节日之一。 盼啊盼啊,终于盼到了中华民族的传统节日-端午节。 一大早,我和妈妈从超市买回来了一些粽子,准备今天中午吃粽子。到了中午,我狼吞虎咽的吃着粽子,妈妈在一旁说:"你知道端午节的由来吗?"我说:"我不知道。"楚国有一位爱国诗人叫屈原,因为知识渊博,所以受到楚王的重用,那些奸臣看见屈原受到楚王的重用,心里非常嫉妒。没过多久,怀王就去世了,屈原也被逐放到了长江以南,屈原想让全国人民振作起来,就抱起大石头跳河自尽。那天正好是五月初五,人们为了纪念屈原,就把五月初五指定为端午节。" 妈妈刚说完,从电视里传出一阵声音,我就知道赛龙舟开始了。只见江面上十八艘龙舟你追我赶、互不相让。这时,黄色的龙舟加快速度,争夺第一,观众一起大声呐喊:"黄色的龙舟加油,黄色的龙舟加油。"终于,黄色的龙舟不负众望,夺得了第一。 端午节真令我难忘。 端午节是我国的传统节日,我们可以看赛龙舟、包粽子。 端午节那天,妈妈和奶奶在包粽子,我在一旁看。 首先,我觉得挺好玩的,就把妈妈和奶奶包粽子看成一次比赛。妈妈先把粽叶卷成一个三角形,再把糯米放进去,又把一些猪肉、花生、绿豆等食物放进去,最后又用糯米把粽子填满。而奶奶在一边偷偷地瞄着妈妈,有时还向她发问呢! 说时迟,那时快,妈妈已做好八只粽子,奶奶只做了两只粽子。我便宣布:"这次比赛妈妈赢了,奶奶输了,奶奶,要加油啊!"奶奶说:"嗯,知道了。""你知道端午节的由来吗?"奶奶问。我摇了摇头,说:"不知道。""在战国时期,有一位爱国诗人-屈原,楚王重用他,可奸臣嫉妒他的才能,在楚王面前说他的坏话。怀王死后,屈原被放逐到长江以南,他见自己的国家日益衰败,就抱石跳进泪罗江自尽,以死相谏,那天正好是五月初五日。"奶奶说。我终于知道端午节的由来。 这天,我收获很大,不但知道了端午节的由来,还体验到了包粽子的乐趣。 这个端午节在我和大姨的坚持下,我们全家决定:自己动手包粽子。姥姥提前把材料准备好了。 周五,吃过晚饭,我们就开始包粽子啦!姥姥准备的材料是:两盆江米、两包豆沙酱、一小盆枣和300片粽子叶。首先,我和大姨把粽子叶洗好、蒸好,再把两包豆沙酱挤到碗里,再把枣泡好,又把江米拿到桌子上,准备好了。 包粽子正式开始了!我们全家人在一起包粽子 有人包枣的,有人包白米的,还有人包豆沙的,一共包了两大盆。 端午节的早晨,我们吃到了自己包的粽子,姥姥还煮了五香茶叶蛋。这个端午节过得真有趣。 马上就到一年一度的端午节了。端午节当然要吃粽子。为了迎接这个我国的传统节日,学校组织我们自己动手学习包粽子。 进了北楼,师傅先让我们带上帽子和口罩。然后我按照老师事先教的方法开始包粽子。先将粽子叶卷成漏斗状,然后在底部放个红枣,紧接着放一层江米没过红枣,一直重复这个步骤,直到将漏斗填满。接下来把前面的粽子叶捏个角,把后面的叶子包住,这个步骤我就失误了很多次,好容易完成了,最后用细绳将包好的粽子系好,一个粽子就包好了。端午节的作文1200字 篇2 一年一度的端午节就要到来... 大街小巷,在集市上增添了不少飘香的粽子,超市里也摆满了各式各样的粽包,浓浓的节日气氛,自然会勾起我们无限的遐思! 端午节是为了祭奠一份忘却的记忆,但随着时间的推移,端午节也渐渐成为了我们中国人传统的文化之一!每年在这个时候,许多地方都会举行各种各样的活动庆祝! 由于是文化,人们在其传统的内容里便不断地注入新的文化内涵! 端午节又称端阳节、午日节、艾节、端五、重午、午日、夏节,在中国有着二千多年来的传统习惯,关于端午节的由来,说法甚多,有的说是纪念屈原,有的说是纪念伍子胥,还有的说是纪念纪念孝女曹娥! 节分端午自谁言,万古传闻为屈原。 堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。 这是唐代文秀《端午》,可见在端午节纪念屈原之说由来已久! 此说最早出自南朝于梁代吴均《续齐谐记》以及北周宗懔《荆楚岁时记》的记载中。据说,屈原于五月初五自投汨罗江,死后为蛟龙所困,世人哀之,每于此日投五色丝粽子于水中,以驱蛟龙。又传,屈原投汨罗江后,当地百姓闻讯马上划船捞救,一直行至洞庭湖,可是终不见屈原的尸体。当时,恰逢雨天,湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时,再次冒雨出动,争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思,人们荡舟江河之上,此后才逐渐发展成为龙舟竞赛等等! 这个故事我最早是在上初中时候,一个语文老师讲到的,现在想起来老师讲得不是那么的生动,但是对于我的记忆来说,又恰恰是一份久违的心情,至少我懂得了端午节有一个涵义是为了纪念一位英雄! 我国地域广阔,人口众多,对于端午节的纪念方式也不尽相同,再加上众多故事传说,端午文化渐渐形成一种独特的文化方式,影响着我们中国人一代又一代人的思想! 关于端午节,几年前我就查过一些资料,在那些远去的故事里,也曾给了我人生许多启示,但是给我留下记忆最深的要从我小的时候开始! 每每进入农历五月初一,母亲就会警告我们不要到河边玩!自己也自觉不在这五天洗衣服!用她的话讲,是怕脏水搅浑了喝水,起初我不解其意,甚至觉得母亲的话有些玄乎,而后随着对端午节的了解,对于屈原的认识,我了解母亲在端午节不让我们在河边玩,自己不洗衣服的道理。但是毕竟是一个传说,更让我信服的是母亲那一双虔诚的眼睛! 在我们这里,每每农历在五月初一,家家门前插艾,在五月初五这一天,家家都要吃粽子!我喜欢母亲包粽子的样子叶叶层层,米米紧贴,线线缠绕,水水相连,粽粽连接,再加上我们孩子在院子里贪玩,好一个节日的记忆,给我的人生增添不了许多情趣! 端午文化在发展中不断注入新的活力!人们在这一天也不断地相互问候,不断祝福... 昨天,我去市里面办事,在一家大型超市门口围着一群人,我探头进去,才知道,这家超市正举行手工包粽子活动,在有限时间内,包的多的为这次活动的获胜者,里面有老人、小姑娘,还有小伙子,他们一个个快乐的身影久久的留在我的脑海里,我想,这个活动我不知道商家是出于什么目的,而这样的举动,也可以说对于端午文化内涵的一种延伸,至少也是对我们优秀传统文化的一种传承! 端午节是为了纪念一份忘却的记忆!在这个时刻,我想起一些往事! 生活是一张单程车票,从呱呱落地的那一刻起,我就揣着这张单程车票踏上了人生之旅。这趟车上,我们无法走回头路,谁都没有重头再来的机会。就在某个回忆的瞬间,当驻守回望我们走过来的风景,也许还可以清晰的看清曾经踏过的脚印。但会有很多值得怀恋的事情,我们希望的重温。当然也会有很多懊悔的事情,若我们想去弥补,如果能再来一次,也许一切都能过的更好... 窗外一阵微微的风,清凉清凉的,吹在脸上凉在心里。我喜欢这六月风的清凉!端午节的作文1200字 篇3 能去看龙舟赛是我梦寐以求的事。在去年龙舟赛时,我因为没能去看而懊悔了一年。今天,是一年一度的端午节,湛江又要举行龙舟赛,我可不能再错过这个大好时机。 今天一早,我赶紧来到金沙湾观海长廊。那里早已人山人海,锣鼓喧天,龙旗飘扬。我抬头一望,到处都悬挂着"湛江第三届海上国际龙舟邀请赛"。呀!气势还挺大嘛!九根旗杆矗立在海边,九面国旗迎风招展,有中国、美国、澳大利亚、英国、新加坡、马来西亚...真不愧是国际性比赛。最令我高兴的是,中国的国旗威严地飘扬在九面国旗的正中间。 不一会儿,比赛开始了。先是进行女队比赛。只听见"砰"的一声枪响。六条龙舟就迅速地出发了。大家都很努力地划,争先恐后地向终点冲刺,最后,澳大利亚女队获得了第一名。 我的心掠过一丝失望:为什么不是中国队获胜呢?我眉头皱成一团。不过,我很快发现为什么澳大利亚女队能获胜,是因为她们船桨划动的弧度比较大。我为这个发现而高兴,我也希望接下来比赛,中国队向澳大利亚队学习。 女队比赛完了,该男队出场了。 六条龙舟在海面上一字排开,运动员们个个精神抖擞,似乎浑身上下都是力量,需要爆发出来。随着一颗红色信号弹冲上天空,六条龙舟像离弦的箭一样,冲出了海湾,向对岸狂奔而去。开始,六条龙舟你追我赶,不相上下。瞬间,澳大利亚男队脱颖而出,冲到了最前面。紧跟其后的是美国队,中国队紧贴在美国队身后。海中央水花翻腾,像是一条条蛟龙从海底冲到了海面,很是壮观。 六条龙舟你不让我,我不让你,在金沙湾的海水里争先恐后地遨游。过半时,美国队超过了澳大利亚队,冲在了最前面。五十米、三十米、二十米、...。六条龙舟继续狂奔。这时,赛场上突然播放起了成龙和周华健的《真心英雄》,雄壮的歌声在为队员们加油鼓劲。随着强劲的歌声,海湾里又响起了震耳欲聋的欢呼声,尖叫声一浪高过一浪。我盯睛一看,中国队超越了澳大利亚队,紧紧咬着美国队不放,暂列第二位。 这时,只见中国队东山再起。二十名划船手,一起高喊:一、二、三、划,一、二、三、划..。铿锵有力的号声回荡在海湾的上空。伴随着有节奏的喊声,船手们双手紧握船桨,抡起胳膊,咬紧牙关,满脸涨得通红,不停地使劲划着,船桨不停地在水面翻滚,胳膊不停地在船身两侧旋转,像是两排快速旋转的飞轮,击打出千姿百态的水花。擂鼓的龙头,双手有力地敲打着大鼓,他好像有些控制不住自己的情绪,干脆站了起了,甩动着粗壮的臂膀,更加卖力地给船手们鼓劲。头扎红头巾的龙尾,弓着腰,猫着背,双眼注视着前方,双手不停地调整着航向,双脚不停地跺着,嘴里也在大声地喊着:一、二、三、划,一、二、三、划..。 六米、五米、四米,终点越来越近了。美国队和中国队已经纠缠到了一起,一会儿你在前,一会儿我在前。中国队的.船手们大吼一声,拿出了看家本领,身体一齐向前倾,双腿一齐向前蹬,双手一齐向后划。顿时,龙船像是上了发条的飞船一样,猛地向终点直奔而去。随着观众的呐喊声,中国龙船在最后三米终于超越美国队,把美国队甩在了身后,顺利地冲到了终点。沸腾的海湾爆发出雷鸣般的掌声,场上一片欢腾,船上的所有成员举起双手,向观众挥舞致谢。此时,呐喊声、欢呼声、音乐声、锣声、鼓声,汇成了一个欢乐的海洋。 我怀着激动的心情听见播音员清脆地播放着比赛的成绩:湛江第三届海上国际龙舟邀请赛,男子组季军澳大利亚队、亚军美国队、冠军中国队。海湾又是一片欢呼声。 欣赏完精彩的国际龙舟赛,我明白了一个道理:龙舟赛是一个集体项目,只有大家团结一心,向着目标奋勇前进,才能取得胜利;平常的学习和生活,也是如此。端午节的作文1200字 篇4 在家乡的端午节中,有很多习俗,在离开家乡的这些年里,不经意的深深回忆起来,总觉得有种尘封的感觉!掐指一算,有近xx年没有过个正宗的家乡的端午节了! 在家乡,端午节的前个晚上,各家都要备一盆水,水里面泡上艾叶,然后放在外面,在端午节的早上,全家洗脸的水,都要从这一盆水里面取,人多的家庭可要节省着用了,免得有人没的水洗脸。有小孩子的人家,一大早要早早把小孩子叫起来,到外面的池塘,河里,或者湖边去洗澡,据说这样可以洗去一年的晦气,而且还有避邪的作用,为什么各家要用这样的水洗脸?小孩子要到外面去洗澡呢?据说,在端午节的前晚,月宫里的嫦娥,会让捣了一年药的玉兔,把药撒向人间,让人们洗去疾病和苦难,而且还有避邪的作用!这里面还要插上一个小插曲就是,在月宫上面,我们总是可以看到有一棵桂花树,树下有个貌似人形的玉兔总是跪着作捣药的动作,所以在小时候,晚上闹人了,老人们总会哄小孩子说,走走走,到外面看玉兔捣药去,小孩子们总是记得,月宫里的玉兔捣了一年的药,终于在5月4日的晚上悄悄的撒向了人间,所以,小孩子们在5月5的早上,总是争着去外面洗澡,觉得用玉兔撒了药的水来洗澡是件神圣的事情,而没有去外面洗澡的,只有用放在屋外面的水来洗一下脸了!当然,去外面洗澡的孩子,要身体好才行,以免感冒,因为在记忆里,5月5那天的早上,还是很冷的,也听在外面洗了澡的哥哥回来说,洗完,好冷。所以,我和弟弟只有在家用艾叶泡过的水洗脸,那样的水,泡了一夜艾叶后,颜色会变的绿绿的,还伴着一股艾叶特有的香味!用这样的水洗完了脸,心里总是有种安全感,在想:在这一年里,我又是健康的了! 其次,在5月5日的早上,各家要吃煮鸡蛋和刚刨下来的新鲜的蒜!鸡蛋和蒜在锅里煮时,水里面也要放上艾叶!经过放了艾叶的水一煮,鸡蛋和蒜都会变成另外一种颜色,煞是好看!更是有一股艾叶特有的味道!艾叶同时也是一味中药,具体治什么病,偶就不知道了!在吃早饭时,这些鸡蛋月蒜和粽子,都要摆上饭桌了,同时在饭桌上,还要摆一样,那就是酒壶,而酒壶里面的酒,和以往喝的酒要有一点不同了。有什么不同呢?那就是在酒里面,加了一味雄黄!酒也被泡成了雄黄的颜色,喝了这样的雄黄酒,也是为了避邪!有小孩子的人家,还要把喝盛的雄黄酒,擦在小孩子的耳朵上面,所以,吃过饭出去玩耍时,可以看到到处都是耳朵被抹了雄黄的小孩子,这不能不说也是一种特色吧!如果细看的话,还会发现这些小孩子的身上,都会戴了一个香囊,手月脚月脖子月手指头都会缠了五色线的,这样的香囊里面装的香料同样也是艾叶。五色线,顾名思义,就是用五种颜色的绣花线拈成的,这样的说法是为了避免蛇虫来咬,因为蛇的颜色就象五色线。戴几天后,把它取下来扔掉,就会变成了蛇,如果戴了几天还不扔掉,会变成了蛇来咬人的! 在端午节这天早上,各家还要把艾叶插在门的两天,有点象清明节时插柳枝一样,这样的说法也是为了驱病避邪。走在村子里,袅绕的炊烟中,伴着缕缕的艾叶的清香,和着露珠的清新气息,给这样一个早晨增添了浓浓的特有的节日气氛. 许多年过去了,每当这天,总是能隔着时空闻到记忆里远远的家乡,在这天早晨漂来的浓浓的艾香!也总是在这天的早上,想起那盆绿绿的艾叶水小心翼翼的神圣的轻拂在脸上的丝丝凉意,也总是在这天早上,想起那胸前佩戴着的秀美的各种各样的香囊!也总是在这天早上,想起耳朵上引以骄傲的红红的雄黄酒香,也总是在这天早上,想起吃着飘有艾香的鸡蛋直到把肚皮撑的鼓鼓的还要在兜里揣一个去上学!也总是在这一天,想起妈妈编的美丽的五色线与小朋友们比谁的漂亮时彼此羡慕的眼光!也总是在这一天,深深的,想起我的家门,想起我的父母!想起在家的幸福时光!端午节的作文1200字 篇5 幼年时,我曾和妈妈、大嬢、妹妹在重庆老家龙水镇生活过几年。记忆中,那里有一条宽阔的大河,河里有渔船和渡船。听妈妈说,龙水镇盛产小五金制品,水陆交通十分便利,实际上比县城还热闹呢。 然而,给我留下深深的记忆的,还是龙水镇过节时那浓浓的民风民俗:端午节包粽子,划龙船;中秋节打糍粑,放焰火;春节推汤圆,舞龙灯...其中,最热闹的当数端午节。 记得离端午节还早,大嬢就带着我和妹妹去镇外的鸭棚子,买上几十个鸭蛋回家泡盐蛋,说是端午节吃。 端午节前的另一件重要事情是做香包。大嬢带着我和妹妹扯回一种叫香附子的野草,把草根洗净、晒干、磨成粉用来装香包。妈妈和大嬢都是做针线的巧手,会用鲜艳的花布角做各种香包:一种是桃子形的,内装香料;一种是猴子抱金瓜,内填棉花;一种是笋壳做的空心粽子,外面用彩色丝线缠出图案花。每一种都吊着一个用彩色丝线做的穗子。我学着做了一个小猴子,妈妈和大嬢都夸我做得好。 端午节前两天,大嬢就泡糯米,买粽叶(买来泡在水里)。 端午节前一天,妈妈就和大嬢一起包粽子:用青悠悠的竹叶包小粽子,用黄色带麻点的斑竹壳包大粽子。大嬢会包各种形状的粽子,但我最喜欢妈妈包的尖角粽:三个小角整齐地排成三角形,延伸出一只细长的尖角,整个粽子显得十分精致、纤巧。鲶粽子最费时间,煮一下午后再利用灶中的炭?"憨"(焖)一晚上,就又茸又香了。人口多的人家粽子包得也多,用草木灰水煮粽子就茸得快。我吃过"灰水粽",有一股碱香味儿。 端午节那天早上起来,前一晚煮的粽子还是热的。从锅里捞几个粽子剥了,蘸着"漏水糖"(红糖水)吃。甜腻了,就切煮熟的盐蛋。那盐蛋真好吃,蛋黄又红又沙,直流油。 吃完早饭,全家收拾打扮。我和妹妹穿上爸爸从成都寄来的连衣裙,梳了双发髻,扎上蝴蝶结,脖子上挂了香包。妈妈穿上爸爸寄来的花衬衣,长辫梢上也扎了蝴蝶结。妈妈那一米六八的高挑身材,长及膝弯的一对大辫子,走在哪里都会引人注目。大嬢穿上了平时舍不得穿的蓝色绸衫,纽襻上挂了鲜艳的香包。收拾归一,就去看"龙舟会"。 到了河边,只见大河两岸已挤满了人,十里八乡的人都来了,听说还有从外县赶来的。在岸边,我们找到了妈妈的小学包租的彩船,船上扎满绸花,彩旗迎风飘扬,好漂亮!登上彩船,上面有遮阳的顶棚,船上有整齐的座位,还有保温桶,还有连环画,真是太舒服了(几年后,当我带着妹妹在成都锦江边拥挤的人群中,头顶烈日看划龙船时,不觉深深地怀念这一刻)! "龙舟会"开始了,先是"彩船巡游"。第一艘大船上站着一位高大的古装男子,他长着胡须,穿着大袍子,戴着高帽子。妈妈说他装扮的是古代的爱国诗人屈原,端午节就是为了纪念屈原。后面那艘船的故事我知道,是《白蛇传》。我看过川剧:白娘子端午节时饮雄黄酒现了原形,吓死了许仙,被法海和尚捉拿,于是水漫金山寺。后面那些彩船的故事我就记不得了,反正都是与端午节有关的神话故事和传说。巡游完毕,"龙舟赛"开始了。一时,河中龙舟竞发,你追我赶;岸上呐喊助威,欢声雷动。我们跟着喊"加油",嗓子都喊哑了。最后是"抢鸭子比赛"。从船上把鸭子抛入水中,谁抢到鸭子就归谁。看着那些游泳高手在水里围追堵截,十分有趣。"抢鸭子"结束后,各单位观光的彩船就可以划到河中心去"巡游"了。我们乘着彩船航行在河中,河风吹拂,十分惬意。 回家后已是半下午,赶紧准备节日午餐。饭桌上,红烧黄鳝是少不了的,雄黄酒也是必喝的。当然我家例外,因没人喝酒。 晚上,妈妈和大嬢照例熬了陈艾、菖蒲水让我们沐浴。至此,端午节就算过完了。端午节的作文1200字 篇6 它除了让人想起龙舟盛会以外,粽子的美味更令人神往,也是我梦寐以求的日子,端午作文800字。我长这么大还没吃过我家自己做的香喷喷的粽子,据我奶奶说味道好极了。自己做的粽子可以随心所欲地加上自己喜欢的食物和配料。因此,今年我死缠烂打,软磨硬泡,爸爸妈妈被我弄得没办法,只好同意了。 一切准备就绪后,我爸先将猪肉、香菇切成方块,然后将猪肉放在锅中炒制,加些事先准备好的调料炒出香味,才将猪肉捞起。接着,将香菇和事先泡制好的食物调好配料后一同炒熟,剩余汤汁炒以预先洗净的上等糯米,至所有的汁都被上等糯米吸收进去为止,再放入刚才所炒的料一起拌匀。 接下来,该我妈上场了,我静静地站在一旁看。只见,妈妈取了两张碧绿的箬竹叶子重叠在一块,双手抓住叶子两端,轻轻向中心一卷,熟练地卷成圆锥形,放于左手掌中,右手用勺子舀了些刚才炒制好的馅料装进圆锥形里边,直到把圆锥形填满了。这时,只见妈妈右手拇指和食指将叶子两头捏住轻轻向前一压,再一个小的反剪,交于左手握牢不放松,空出来的右手拿一绳,一头用牙齿咬住,一头用右手拽紧,沿粽子腰间绕两圈扎紧系牢。一个绿莹莹的粽子就大功告成了,看得我目瞪口呆。接着,妈妈继续不厌其烦地包着,包着这有棱有角的小东西。 包好后,我爸把粽子放在锅中去煮,并告诉我说:"这叫炕肉粽,炕肉粽的时间,一般是8小时,这样肉粽才能出胶,香味四溢。" 我一听晕了,还要这么久,我都快垂涎三尺,但也无可奈何,等吧,真是等到花儿也谢了... 等待中,我觉得粽子真是个有意思的小东西,只需用那么几张碧绿的箬竹叶把糯米和馅料包起来,蒸煮一番,糯米和馅料就带上了箬竹叶味儿,而且家里也弥漫着淡淡的清香。我真喜欢由粽子而带来的这清香的味儿,也希望明年我家还能继续飘着这清香的味儿。 我的端午 除了香喷喷的粽子外,穿新衣也是一大美景。用五味草煮上一大锅热水沐浴,然后再换上新衣,显得格外清爽。虽然我穿的依旧是穿过n次的衣服,不过香味仍然无法抵挡... 端午是传统节日,在辽宁就有这么一首不和谐的童谣,五月初一便拉开了端午节的序幕。从初一开始,家家户户都开始忙碌起来,准备端午节的用品,虽然不是很多,其中最让人眼馋的自然要属端午中的美食了. 一提端午节,最先想到的应该就是粽子了。粽子长得玲珑可爱,有咸味的和甜味的。我对于肉粽子不感兴趣,却对糯米粽情有独钟,尤其是里面大大的枣子,家里自己做的总是包的大大的。糯米的浓香夹杂着缕缕蛋草叶子的清香沁人心脾,咬一口,含在嘴里,越嚼越有滋味。逢过端午,奶奶动要包上n个粽子让我这只馋猫大饱口服。街上也有到处吆喝的,不过卖的粽子比家里的要小很多,却很贵,糯米粽里的枣子也不大,貌似插俩花生大的就了事了。有时嘴馋了,就道街边买一个解馋,却再也没有那种余香了。 除了香喷喷的粽子外,穿新衣也是一大美景。用五味草煮上一大锅热水沐浴,然后再换上新衣,显得格外清爽。虽然我穿的依旧是穿过n次的衣服,不过香味仍然无法抵挡。 我们这儿瞧不见赛龙舟,是端午节的一大遗憾。不过我们很快又找到了新的乐子--举办砸蛋大赛。端午节的蛋不再是拿来吃的,而是拿来砸的,或两两相碰比谁的更硬,有或者拿来当子弹,瞄准射击。当砸蛋大赛落下帷幕时,只留下满地疮痍,一股腥臭,确实其乐无穷。 端午节那天,妈妈都会用根根细绳细致地编成筐,按以往的习俗,编8个层,奶奶煮好蛋后就拿出3个最光滑的。底层放一个,接着是桃子。每种都是3个,用了6层。第2层就是一个步老虎,是看护这些东西的。最后挂在门口,按照长辈说的,纪念屈原。取下来时,就把筐整理好,放在一个盒子里,与比她早出生的姐妹团聚。 而就在初五吃一天的享受中,端午节就顺利闭幕了。


冬季进补您补对了吗? 寒冷的冬季来临,又到了每年一度的"冬令进补"的高峰。药店、超市到处都是"冬季进补"、"美容膏方"等令人眼花缭乱的宣传单。"冬季进补"的理论,是我国中医学积数千年经验所流传下来的宝贵的文化遗产,也是中国传统的健身、保健方法之一,有其科学理论基础。但是,为追求健康、养生,不顾自身体质,盲目购买名贵药品"进补",不仅对身体无益,还会适得其反。如何健康进补,为健康加分?记者采访了湖北省中医院的专家叶松教授,请他为市民指点"迷津"。 冬季"药补" 并非人人皆宜 中医理论认为,冬季是"匿藏精气"的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明年开春乃至全年的健康打下基础,"三九补一冬,来年无病痛"、"冬季进补,补到明年打老虎"等民间俗语便来源于此。冬令进补,以立冬后至立春前这段期间最为适宜,它对身体补养和治疗有着双重意义,有益于身体健康。 但要注意的是,冬季进补中的"药补",并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人,就没有必要进行冬补,只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈、劳累过度、年老体虚者,通过冬季进补,则可以尽早恢复健康。但具体应该怎样补,需要补什么,每个人身体的情况不同,进补时应区别对待,各取所需。 祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。除了药补,这些"健康守则"对市民都适用:在饮食调养方面,要少吃海鲜等寒凉东西,多吃牛羊肉等温补食品。起居上,要早睡晚起保阳气,适度运动,养精蓄锐。立冬后,要注意保护阳气。精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。起居要早睡晚起,保证充足睡眠,注意背部保暖才有利于阳气潜藏。适度运动,如做操、散步等。 缺什么 补什么 按中医"辨证施补,对症进补"的理论,冬季进补的滋补品常分作四大类:补气、补血、补阴、补阳。因为人的体质各异,男女老少有别,服补品应辨证论治,"缺什么补什么",平其有余,补其不足,贵在平衡,理应"每人一方",而决不可"千人一方"。即使一个人体质真的虚,也要分清虚在什么地方,是气虚、血虚,还是阴虚、阳虚。只有了解清楚,才能有的放矢。气虚者补气,血虚者补血,阴虚者补阴,阳虚者补阳,气血两虚者气血双补,阴阳两虚者阴阳双补。一句话,什么虚就补什么。 在选用补品时,还需注意补药的效力。补药有峻补和缓补之分,峻补类药物如人参、鹿茸等,应禁用或慎用,使用时必须遵守医嘱,并严格控制剂量。服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健胃药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。虚啥补啥,各人都应根据自己的体质情况选用,建议大家去医院请中医师确诊属于那一类虚证,再选择相应的补药,使补得其所,补而受益。以下是几种常见的虚证。 气虚证 表现:气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。 诊断:气虚证应采用补气药物治疗。补气药物多为温性,凡阴虚火旺者不宜用。 处方:常用补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等;常用补气食品有牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。 血虚证 表现:主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻,妇女行经量少、延期甚至经闭等。 诊断:对于血虚证应采用补血药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。 处方:常用补血药物有当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。常用补血食品有动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。 阳虚证 表现:阳虚与气虚是一类,除气虚的表现外,还有畏寒肢冷、尿清便溏、白带清稀、阳痿早泄等。 处方:常用补阳药物有附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。常用补阳食品有麻雀肉、狗肉、羊肉、虾以及动物的肾、骨髓、蹄筋等。 阴虚证 表现:阴虚与血虚是一类,除有血虚的症状外,还有午后潮热、手足心热、颧红盗汗、男子遗精、女子经量少等。 处方:常用补阴药物有西洋参、天门冬、麦门冬、北沙参、玉竹、石斛、女贞子、旱莲草、百合、生地、黄精、枸杞、龟甲、鳖甲等。常用补阴食品有豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等。 冬季进补专家为您答疑解惑 问:我感觉自己体质较弱,能进行冬季进补吗? 答:首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样,才能有的放矢,不犯虚虚实实之戒。 对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整,才能达到真正意义上的养生。凡有感冒发热、不思饮食、消化不良、呕吐腹泻等病症,都应暂停服用任何滋补品,待病愈后再进补,以免留邪为寇,后患无穷。特别是没病为了"养生"而进补的人,是不合适盲目进补的。这一方面既增加开支,又伤害自身,导致血中胆固醇增多,增加了诱发心血管疾病的风险。 问:应该如何进行冬季进补呢?是不是药越名贵越有效? 答:对于如何进补,最好能在医生指导下进行,不要盲目地"自诊自疗"。对于补药,不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。中医药理学认为,药无贵贱,对症即行。如果药不对症,即使高档补品也于病无补。贵重药并不对所有人、所有病都奏效,有时反而贻害。俗语说,"药症相符,大黄亦补;药不对症,参茸亦毒"。人参是补药中的圣药,所以服用的人多。但滥服人参会导致过度兴奋,烦躁激动,血压升高及鼻出血。 问:在冬季进补时,需要注意哪些方面? 答:冬季进补不宜"多多益善"。进补过度也会对身体有害,因此进补要适量。进补中,注意不要以药代食。重药物轻食物是不科学的,药补不如食补。进补时,也要适度忌口,不吃过于甘腻的食物,少吃生冷食品,以免妨碍对补药、补品的吸收。如果补品中有人参,则要忌吃萝卜,以免影响人参的进补作用。 特别要提醒市民的是,不要盲目相信补品广告。广告中,关于各种补品的"神奇"、"灵验"、"包治百病"功效的宣传,往往是夸大其词的。保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为"功能食品",它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。更重要的是,它不是针对每一个个体的最有效的进补方案。


考察国内国外控制股东侵害少数股东的典型性行为,大致包括解除少数股东雇佣、关联交易、控制权转让、表决权变化、拒绝盈余分配、通过故意使公司解散等方式终止公司营业等。基于公司法调整和调和种种相互冲突的利益的重要作用,构建适当的法律制度,从而在符合社会目的的范围内最大可能地实现股东之间的公平正义,针对控制股东侵害少数股东的典型性行为,大多数国家包括我国的公司法基本上都是从以下几个方面对控制股东的诚信义务进行规制的: 1.设立股东表决权排除制度,即当某一股东与股东大会讨论的决议事项有特别的利害关系时,该股东不得就该事项行使表决权。这一制度有利于防止控制股东滥用表决权与公司进行关联交易损害公司利益和少数股东的权益。我国《公司法》第16条规定了这种股东表决权的排除制度。 2.设立累积投票制度,对控制股东的权利进行一定的限制,并赋予少数股东一定的额外权利。累积投票权制,是指股东会选举董事或者监事时,每一股份拥有与应选董事或者监事人数相同的表决权,股东拥有的表决权可以集中使用。这一制度促成小股东将其代盲人选人董事会或监事会,保证小股东的话语权,弱化控制股东的控制力。否则,依照简单多数决原则,控制股东或股东集团便可以完全操纵每次的董事会人选,这显然对少数派股东不利。累积投票权制度在我国《公司法》第105条中给予了规定。 3.设立表决权代理行使制度,或称股东投票权征集制度,即允许部分股东通过征集其他股东的投票权而代理其他股东行使表决权。实践中,这种制度常为争夺控制权和维持股东大会法定出席人数而采用。我国《公司法》第106条规定股份公司的股东可以委托代理人出席股东大会,但对于代理人的资格、代理人的人数等问题没有给予相应的规定,一定程度上造成我国表决权的代理行为比较混乱。 4 . 规定小股东管理公司的权利,即在公司法中规定单独或者合计持有一定比例以上的小股东有权请求召集临时股东会,以及规定单独或者合计持有一定比例的小股东有权向股东会提出议题或议案,通过这种制度来保证小股东参与公司管理。我国《公司法》第39条和第102条对临时股东召集请求权和提议权都给予了明确规定。 5.设立少数股东退出公司的制度,即公司存续期间,少数股东在与控制股东的关系破裂以后或者遭到控制股东严重压制又不能以其他方式正常转让股份时,有权要求公司或者控制股东受让自己的股权。我国《公司法》第74条赋予了异议股东股份回购请求权。 6.设立控制股东债权劣后受偿制度,即在控制股东涉及不正当行为且对公司产生影响的情况下,为确保公司债权人在公司破产时获得公乎之待遇,控制股东对公司的债权次于公司其他债权人。 7 . 设立少数股东诉权制度,即中小股东在控制股东违反诚信义务的情况下,可以通过三种途径向控制股东提起诉讼的制度,这三种途径分别是,中小股东对控制股东滥用表决权形成的股东大会决议向法院提起决议撤销或决议无效的确认诉讼;中小股东代表公司对控制股东通过内幕信息交易或者其他手段损害公司利益,或违反诚信义务损害公司利益的行为提斯诉讼(也称派生诉讼和衍生诉讼);以及中小股东对控制股东给自己造成的损害以自己的名义直接起诉。我国《公司法》第22条和第152条对此有所规定。 摘自华南企业法律论坛"中国股权投资与公司治理"研讨会 中伦律师事务所 冯东《简论控制股东的诚信义务制度》。转自深圳法律顾问律师网。


今天,我们该怎样教学生 随着教育改革的不断深化,美育对培养全方面发展的素质人才的作用越发重要。美育是建设社会主义物质文明和精神文明的需要,也是人的全面发展的需要,具有开发智力,陶冶情操,培养美感和愉悦身心的作用。它可以教育学生树立审美观念,培养学生审美能力,培养学生认识美,创造美的能力,美育的基本特征是具有示之以形的形象性,动之以情的情感性和寓教于乐的愉悦性,它的这一特性是其它教育所不能取代的。 但是在美术教学中,作为教师却常常感到,要激发学生的学习兴趣不太难,但要使学生的学习兴趣长久保持下去却很困难。一件好的美术作品,一次成功的作品展览,一次精到的示范,一个精心设计的课堂教学导入,一句鼓励的话,都可以引起学生对美术教学的短暂关注和学习激情,而要使学生的学习兴趣长久保持却不是一朝一夕的事,必须有一个长久而系统的计划,认真分析和研究学生的年龄特征、认知习惯和个性心理,采用能使学生快乐,符合学生认知习惯,有利于学生身心健康发展,富有时代气息的教学形式、教学内容、教学方法,通过长久而不间断的鼓励、诱导,才有可能使学生产生对美术学习的浓厚兴趣,并能长久的保持下去。 陶行知先生说过"培养教育人和种花木一样,首先要认识花木的特点,区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育,这叫 因材施教 "。在具体的教学中,我认为应该从这几个方面入手。 第一、选择的教学内容、教学方法、教学形式要符合学生年龄特征和认知习惯,书本上的教学内容不一定是学生最感兴趣的知识,教师完全可以根据教学需要选择能更好的完成教学任务的教学内容;教学方法的灵活性选用更是取决于教师对教学内容的理解程度和教师掌握教学技巧的多寡;打破传统的教学形式,更灵活、更实用的组织教学是现代教育发展的主流方向。同时,我们必须清楚的认识到只有符合学生年龄特征和认知习惯的东西才容易引起学生的注意,才能使学生乐于接受和认知。更多的了解学生是解决这个问题的关键之所在。比如现在六年级有一课《用泥条盘筑陶罐》,由于没有材料和场地,学生对此根本不感兴趣。我就让学生充分利用身边随手可拾的材料:矿泉水瓶或易拉罐和家里用剩的毛线,借鉴书中的一些方法,让学生来利用毛线来盘绕装饰瓶瓶罐罐,难度降低了,材料有了,学生的学习劲头也就有了。 第二、得当的教学方法是完成美术教学任务的纽带 小学美术教育,形象生动,鲜明直观,是对学生进行美育,促进智力发展和进行思想品德教育等方面,其有它特有的优势,然而如何发挥或扩大它的优势作用,关键在于任课教师能否大胆改革,勇于创新,把握少年儿童心理特点与身心发展的规律,努力为学生创造一个轻松愉快,有趣味的学习环境和气氛,消除学生心中的心理障碍,使学生感到学习没有负担,是一种享受,一种娱乐。就象游戏一样,使他们感到轻松愉快,这样让学生在乐趣中吸取知识和掌握技能,才能收到最佳效果充分发挥优势作用。同时,还要把德育教育和美育教育结合进行,让学生掌握一定的绘画基础知识和基本技能技法。同时要培养学生具有一定观察能力、思维能力、构图能力和辨别、调色能力。现代化教育不能局限在只传授知识,而要把开发智力放在重要位置。为了达到上述目的,每一方面都不可偏废,那么怎样才能完成这几方面的任务呢?这确实是值得深思和探讨的问题。我在多年的美术教学中,我认为教师本身除了不断提高美术素质以外,最重要的是不断的改进教学方法,上好美术课贵在得法。方法好比船和桥,是达到目的完成任务的一种手段。所以,美术教育与教学方法密切相关,美术教育要依赖得当的教学方法去完成。没有灵活多样的教学方法,就不能很好的完成教学任务,提高教学质量便是一句空话。所以教师根据教材不同的内容采取不同的教学方法。要研究方法,教者本身要有创造性思维,教者思路活跃、方法新颖,学生感到有兴趣,吸引学生的注意力,能引起学生积极思维取得预定的效果。由此教学方法是完成美术教学任务的纽带。 第三、要给学生以希望,让学生觉得学好美术并不太难。陶行知先生说:"人像树木一样,要使他们尽量长上去,不能勉强都长得一样高,应当是:立脚点上求平等,于出头处谋自由。"要坚持循序渐进的教学原则,使学生觉得只要稍加努力就会获得成功,让学生在不断获得成功的喜悦中变得更加努力。因为学生幼小的年龄决定了,他们不可能长时间的关注一件即使经过艰苦努力也不一定能获得成功的事情,任何太难完成的教学任务,太复杂的教学过程,都将导致学生学习兴趣的丧失。况且,在现在的学校教育中,学生也不可能有更多的时间和精力来学习一门人们还普遍不重视的学科;愉快和轻松是美术学科赢得学生喜爱的法宝。在日常的美术教学中,我就从不给学生制定统一的标准。学生的练习和老师对应的辅导都是分等级的,首先学生分绘画基础很好,能力很强;有一定绘画基础,但需要老师给予针对性辅导的;绘画能力弱,对美术兴趣不大,有畏难情绪的。相应的学生,老师采取相应的方法,让每一个学生都能体会到成功的感觉。 第四、要学会宽容和等待。美术教学的最终目的是对全体学生进行审美教育,提高学生的审美水平,而不是把所有学生培养成为艺术家。作为美术教师要允许学生个性的自由发展,允许学生兴趣的不同方向,承认学生存在的个体差异,承认学生对知识掌握的速度有快有慢,接受知识的能力有强有弱;要留给学生足够的空间和时间来消化和掌握知识,努力创造一个愉快、宽松、充满艺术情趣的学习环境,以赢得学生的亲睐。 第五、必须有一个长久的影响计划,充分挖掘和利用学习、生活中的各种有利因素,使学生受到长久而不间断的艺术熏陶,让他们感到学习和生活中的各个方面艺术元素无处不在,并逐渐学会自己去感受美、欣赏美,由此产生创造美的欲望,从而接受和亲睐美术教学。 当然,每个人对教学的认识各不相同,每个人的经验也不相同,以上仅为个人的肤浅认识,不足之处和值得认真推敲之处在所难免,希各位同行和老师多多指教。


今天我们生活在一个信息爆炸的时代,学习烘焙的资料和视频教程在网上唾手可得,这也让一部分人产生了"烘焙自学就可以"的认知。 " 那为什么我们还需要去烘焙学校学习呢? " 问题的关键在于,你在网络上看到的常常只是知识的冰山一角,碎片化时代将完整的信息用各式各样的分类分解为信息片段。 我们每天浮光掠影地阅读非常多的信息。可是,除了增加一些谈资外,回想起来,似乎并没有记住多少东西 想把一件事真正做好,"碎而多"是远远不够的,"自成体系"才是王道。 这就是自学烘焙和上烘焙课之间的巨大区别。除了上课的面对面的实践体系传递外,在课余时间阅读专业的书籍也可以帮助你更为系统化地学习。 今天就给你们推荐几本书,让你的烘焙地基更加完善坚实。 读书小tips 烘焙的发源地在欧洲,主要是法国,然后传到日本,再从日本到台湾,最后才进入国内。所以如果想要知道正本清源的知识,可以看法国的书,但法国离我们太远,容易脱离实际。所以不妨从台湾和日本的书开始看。日本作者大多比较细致,书中会详尽的讲解很多原理。 《面包科学》 [日]竹谷光司 这本书已经再版过29次,期间不停的更新补充新技术新知识, 理论方面很详实,从制作原料、制作步骤、制成阶段到各种类型的面包制法都有比较专业的解释。 比如在介绍基础发酵,会有各种酵种的解释,在介绍原料时会从小麦的历史、种类、构造、营养等各个方面说起;做法也会精确到打面每个阶段多少转、打几分钟钟,在什么情况下加黄油...还有小tips,以及制作面包的一些代表性问题解答。 这本书在日本对于烘焙业内人士来说,可谓是教科书一样的存在,很多人都推荐,如果有面包研发或者要开店的可以买一本。 《用科学的方式了解面包的为什么》 《用科学的方式了解糕点的为什么》 [日]中山弘典 ,木村万纪子 制作面包糕点,不仅只是技术层面,还必须确实地了解各种材料所拥有的的特性,这两本书便是为了帮助各位读者灵活运用,从制作者的角度整理出的烘焙基本知识。 很多烘焙过程中遇到的问题,你都可以在其中找到答案。 全书是用一问一答的方式来解释烘焙中的原理,都是 累积前人的成败经验所获得的成果,然后以科学的角度去认知"为什么会如此制作"的理由, 解释比较易懂,也很有趣。书里会有很多配图,用表格、漫画来表达理论知识。 《好吃的西点蛋糕秘诀》 [日]小山进 在烘焙界,小山进这个名字大概无人不知无人不晓。在这本书中,小山进以传承甜点文化为使命感,将他入行20年来的经验技术公开, 整理出如何制作出获奖甜点的6大秘诀,去帮助解决很多读者按照食谱也无法做出同样美味甜点的困扰。 书里的食谱除了有教你怎么做之外,还有非常丰富的理论知识告诉你为什么要这么做,对于想要在烘焙领域进阶的人十分必要。 《食物与厨艺》 [美]哈洛德.马基 这本书是全美的专业厨师几乎人手一本的厨艺理论书, 内容包括食物的来源、分类、结构、加工烹调过程中的各种物理和化学变化,解答了烹饪过程中的很多问题,当然也包括烘焙。 这本书如果全部读完,对产品的把控肯定会上一个大大的台阶。 中文版分为3本,介绍烘焙的是蓝色那本《面食·酱料·甜点·饮料》,拿烘焙这本来说,你会看到牛奶、黄油、乳酪的来龙去脉,糖竟然也是一种香料,做舒芙蕾用什么样的碗打发更好...这些问题。 不过中文版翻译得很晦涩,有能力的最好还是看英文原版。 写在最后 现在市场上还有很多很火的烘焙书,比如君之系列、《蛋糕圣经》、《面包圣经》等,这类书主要针对家庭烘焙和烘焙爱好者,更多地是教会小白怎么制作一款西点,而不是解释疑难问题或者传播一些知识点,所以在这里暂且按下不表,大家可以根据自己的需求和情况选择适合的书。


原文地址:wordpress建站流程作者:文巨子从零开始制作 wordpress 主题其实不难,只要你从现在开始认真阅读这个教程,一步一步认真学习,你就会成为一个 wordpress 主题制作高手。至少你会修改现有主题。 网络上已经有很多关于制作 wordpress 主题的教程,并且 wordpress 官方网站上也有指导文章。但是当你不懂这方面的术语的话,这些教程可能不一定会帮助你,甚至还会误导你,所以这个教程会真正从零开始教你如何创建 wordpress 主题。 工具原料 wordpress本地运行环境(或者在线网站空间),并且已安装好wordpress,作为测试博客 至少配备三种浏览器,microsoft internet explorer、mozilla firefox、google chrome,版本暂时不限,用于测试网页是否显示正常 一个文本编辑器用于编写代码,dreamweaver、ultraedit、notepad、vim等,不推荐使用记事本 阅读说明 懂一点点的l、css 自己动手编写过代码 自己会设计网页界面,想了解怎么制作wordpress主题 不打算动手编写代码,不想照着本教程一步一步地操作,只是想看看 没有任何网页设计知识 没用过wordpress 非常熟悉wordpress主题制作过程 不喜欢我在此罗嗦 了解wordpress主题制作的过程 知道如何去修改一个wordpress主题,扩展主题的功能 wordpress本地运行环境(或者在线网站空间),并且已安装好wordpress,作为测试博客 至少配备三种浏览器,microsoft internet explorer、mozilla firefox、google chrome,版本暂时不限,用于测试网页是否显示正常 一个文本编辑器用于编写代码,dreamweaver、ultraedit、notepad、vim等,不推荐使用记事本 步骤 主题文件构成 主题文件构成 在开始制作wordpress主题之前,首先得了解wordpress主题到底由哪些文件构成,你得清楚wordpress程序是怎样与主题文件连接的。以下是wordpress默认主题defa lt文件夹下的所有模板文件: 看了上图,可能你还摸不着头脑,到底这些文件是干什么的。wordpress的主题是用php编写的,而不是纯l + css,所以模板文件的后缀名是.php,如果你想精通wordpress的主题制作,完美控制你的博客,最好要熟悉php编程。要是不会php编程怎么办?就做不了wordpress主题了吗?那也不是,至少看完本系列教程,你也能够掌握基本的wordpress主题制作方法。下面是wordpress主题文件层次结构,它会告诉你:当wordpress显示特定的页面类型时,会使用哪个模板文件呢?只有了解了以下主题层次结构,你才能知道你的wordpress主题到底需要写哪些文件。 怎么看下面的文件层次结构? 以主页为例,下面有2个文件home.php和index.php,wordpress程序会从你的主题文件夹中依 主页: 1.home.php 2.index.php 文章页: 1.single-{post_type}.php - 如果文章类型是videos(即视频),wordpress就会去查找single-videos.php(wordpress 3.0及以上版本支持) 2.single.php 3.index.php 页面: 1.自定义模板 - 在wordpress后台创建页面的地方,右侧边栏可以选择页面的自定义模板 2.page-{sl g}.php - 如果页面的缩略名是news,wordpress将会查找 page-news.php(wordpress 2.9及以上版本支持) 3.page-{id}.php - 如果页面id是6,wordpress将会查找page-6.php 4.page.php 5.index.php 分类: 1.category-{sl g}.php - 如果分类的缩略名为news,wordpress将会查找category-news.php(wordpress 2.9及以上版本支持) 2.category-{id}.php -如果分类id为6,wordpress将会查找category-6.php 3.category.php 4.archive.php 5.index.php 标签 1.tag-{sl g}.php - 如果标签缩略名为sometag,wordpress将会查找tag-sometag.php 2.tag-{id}.php - 如果标签id为6,wordpress将会查找tag-6.php(wordpress 2.9及以上版本支持) 3.tag.php 4.archive.php 5.index.php 作者: 1.a thor-{nicename}.php - 如果作者的昵称为rami,wordpress将会查找a thor-rami.php(wordpress 3.0及以上版本支持) 2.a thor-{id}.php - 如果作者id为6,wordpress将会查找a thor-6.php(wordpress 3.0及以上版本支持) 3.a thor.php 4.archive.php 5.index.php 日期页面: 1.date.php 2.archive.php 3.index.php 搜索结果 1.search.php 2.index.php (未找到)页面 1.404.php 2.index.php 附件页面 1.mime_type.php - 可以是任何mime类型 (image.php, video.php, a dio.php, application.php 或者其他). 2.attachment.php 3.single.php 4.index.php l静态模板制作 制作wordpress需要了解php,但是不管怎样,你的博客页面都是一张网页,网页之所以能够在浏览器中显示出来,是因为最终传送给浏览器的是l、css和js等终端代码,最终由这些代码控制浏览器的显示结果。制作wordpress主题也不例外,它们都是网页,网页最基本的是l。要想制作wordpress主题,首先得设计主题界面,含蓄、简约、厚重、奔放...,风格完全随你,接着再将你的设计理念转化为l,并能在浏览器中正常显示出来。 本系列教程不会教你如何去设计博客的界面,也不会教你l和css基础知识,而是假定你已经有l和css基础了,如果你不会l,也不会css,后面的东西恐怕对你来说就像天书了。 本系列教程将使用由t tspl s无偿提供的l模板a reli s为例,来讲解wordpress主题的制作过程,其他模板的制作也类似。下面提供该l模板文件下载,我们将以此来练习如何将l静态页面与php代码结合,制作wordpress主题。下载后,里面的l文件都是可以直接双击打开的。 可能这个模板并不适合每个人的口味,但这个用于我们的主题制作练习已经足够了。另外你可能会诧异,怎么是英文版的?放心,到了后面你就会知道,是否英文版都没多大关系。下面说说下载到的这些文件的用途: 首页:indexl 存档页:archivel 页面:pagel 文章页:singlel 联系页:contactl 无边栏页:f ll_widthl 图片:images 样式表:style.css 缩略图:screenshot.png 大多数博客所能看到的页面类型也基本就这些。你可能已经注意到,不管你用哪个wordpress主题,不同的文章页面除了标题和内容不同以外,其他东西基本都是一样,这就是所谓的模板。 小试牛刀 一个wordpress主题至少包含以下两个文件: style.css index.php 好,现在就开始我们的wordpress主题制作。在你的wordpress目录 wp-contentthemes下新建一个文件夹,命名为a reli s,将wordpress主题制作全过程(三):l静态模板制作下载到的style.css和indexl放到该目录下,再将indexl重命名为index.php,这样wp-contentthemesa reli s目录下就有下面两个文件: 登陆你的wordpress博客管理后台 - 外观,里面是不是多了一个主题"a reli s"呢? 启用该主题,打开你的博客主页,oh,页面一片混乱?怎么搞的?先继续看下文。你可能会很好奇,这个主题的名称可不以改成我要的名字呢、主题作者能不能改成我的名字呢、为什么主题没有小图片预览,下面就教你怎样更改这些"主题信息"。用文本编辑器打开a reli s目录下的style.css,你可以按照下面的说明尝试在style.css文件最前面添加以下信息,再到wordpress管理后台"外观"栏目下,刷新一下看看有什么变化: 将wordpress主题制作全过程(三):l静态模板制作下载到的screenshot.png放到a reli s目录下,再到wordpress管理后台"外观"栏目下,看看有什么变化,是不是多了个预览图呢?主题制作完毕后,你可以给你的主题界面截个图,命名为screenshot.png,大小300 * 225,放置到主题目录下作为主题缩略图 制作header.php 你可以尝试用文本编辑器打开从wordpress主题制作全过程(三):l静态模板制作下载到的 l文件,不知道你有没有发现他们头部的代码都非常的相似呢?其实我们可以提取这部分相似的代码,放到一个单独的文件header.php中,各个页面想用这部分代码的时候再用php的incl de包含进去,省的每个页面里面都要写这部分代码,更改起来也可以达到一改全改的目的。 再次提醒:如果你不打算动手编写代码,这个系列教程就别看了,对你无益!  接着我们上次创建的主题目录wp-contentthemesa reli s,在该目录下新建一个php文件header.php,我们提取出index.php中的头部代码复制粘贴到header.php中,下面是的代码就是目前header.php中的所有代码了(当然不同主题的头部代码都是不一样,在你实际的项目中可以自定决定): a reli s | blog a reli s get in to ch contact us latest news blog homepage home o r blog, keeping yo p-to-date on o r latest news. 再用文本编辑器打开index.php、archive.php、contact.php、f ll_width.php、page.php和single.php,删掉以上类似代码,改成: 好,现在打开你的测试博客主页,看看我们制作的主题是否还可以正常工作,答案是可以的,跟原来几乎没什么两样,但还是一片混乱。get_header就相当于将header.php中的代码拷贝到当前的php文件。接下来,我们将仔细探讨header.php中的动态内容。header.php将会被所有的模板页面(主页、分类页、页面、标签页等)所包含,所以header.php中代码应该是动态,适合不同页面的,所以这里面需要用到php代码,而不是单纯的l。 下面让我们一起来修改header.php 1、更改 我们都知道不同页面的title都是不一样,而且title的设置还会直接影响到seo的效果,所以这里应该谨慎设置。下面提供一种seo优化的title写法,将a reli s | blog改成: 以上添加的php代码运用了条件判断,针对不同的页面采用不同title,这里解释一下这几个条件标签。 is_home :当前页面为主页时返回tr e is_category:当前页面为分类页时返回tr e is_single:当前页面为单文章页时返回tr e is_page:当前页面为单页面时返回tr e 更详细的内容参阅wordpress文档:条件标签 到目前为止,可能你对这些条件判断标签还没有深入的认识,也搞不懂到底是用了这些标签会对主题造成怎样的影响的,随着我们教程的进一步深入,你会慢慢理解的。 2、更改样式表style.css路径 在此之前你看到的首页都是混乱的,原因是还没加载css样式。现在我们一起把样式加上。你可以在header.php中找到这一段代码: 聪明的你可能问:wp-contentthemesa reli s目录下不是已经有一个 style.css吗?那为什么 header.php没有加载css呢?结果你是可以看到的,页面一篇混乱,可以确定确实没有加载到css。因为这是wordpress的主题,是要被wordpress的主程序调用,经过层层解析才能把你的博客显示出来,而不是简简单单的l静态网页文件。正确的改法: " type="textcss" media="screen"  bloginfo( stylesheet_ rl )输出的是你的主题css文件绝对网址,如 reli sstyle.css,wordpress程序会自动识别你的wordpress安装地址,当前启用的主题,自动输出这个style.css链接。现在你可以试着更改一下,然后刷新一下你的博客首页,查看网页源代码,style.css的链接是不是变成你的了?页面是否可以正常显示了呢? 不过,还有几张图片的路径不对,还不能显示出来,现在我们一起用文本编辑器打开index.php、archive.php、contact.php、f ll_width.php、page.php和single.php,给这些图片加上正确的url,搜索代码,将所有的:src="images,批量替换成src="images。现在再刷新你的主页,看文章的缩略图610×150是否可以正常显示。用于输出主题目录的url。 3、添加pingback 至于什么是pingback,你可以在搜索引擎中输入关键字wordpresspingback,就可以得到你想要的答案了。如果你需要这个功能,可以将在里面添加代码: "  4、更改博客名称和描述 在header.php,下面两行代码用于显示博客名称和描述: a reli s o r blog, keeping yo p-to-date on o r latest news. 上面是静态代码,现在做如下修改: " 现在你的博客首页看到的就是你博客名称和描述了,并且logo也是一个链接指向你的博客首页。我们这里说说这些php代码的作用。 输出你的博客首页网址 输出你的博客名称 输出博客描述 博客名称和描述可以在wordpress管理后台 - 设置 - 常规那里更改。以后制作你自己的wordpress主题的时候,你可参照上面的说明对你的主题进行修改。 5、添加订阅feed链接 相信每个已发布的wordpress博客主题都会提供feed订阅,当然我们的主题也应该提供这样的功能。在之前添加以下代码: "  "  6、添加wp_head 有些插件需要在网页头部添加一些js或css,要让这些插件能够正常的工作,也让你的主题有更好的兼容性,你应该添加wp_head函数。打开header.php,在前面添加以下代码即可: 现在打开你的博客主页,查看源代码,前面是不是多了以下类似代码(这些都是wp_head的功劳): 7、添加description 和 keywords 关于添加网页描述和关键字,可以查看我之前写过的文章:wordpress使用经验(一)独立的description 和 keywords 8、显示菜单栏 目前菜单栏有home、blog和contact us几个菜单,不过这些都是静态的内容,并不是你博客上的页面。现在我们将菜单栏换成你的菜单,这里只在菜单栏中列出页面page,当然你也可以再放置分类,根据你的喜好来吧,将header.php中: get in to ch contact us latest news blog homepage home 改成: " href=""主页 具体如何在菜单栏显示分类,你可以看这篇文章,有什么问题再给我留言:wordpress 分类做导航栏,并高亮显示 另外,可以参考这两个函数的说明(英文): template tagswp list pages template tagswp list categories 9、刷新缓存 在前面,后面添加php代码,用于提高程序运行效率: 总结 好了,本次练习到此结束!现在总结一些今天讲到的比较重要的知识点: 从当前主题文件夹中包含header.php文件 is_home,is_single,is_category等几个条件判断标签 输出主题文件夹中style.css文件的路径 输出博客pingback网址 输出博客主题目录url 输出你的博客首页网址 输出你的博客名称 输出博客描述 用于包含wordpress程序输出头部信息 用于列出博客分类页 用于列出博客页面 到目前为止你的博客还只能看到主页,不要灰心,凡事一步一个脚印,以后教程会慢慢深入的。最后提供经过本次修改后的a reli s主题文件,你可以用文本编辑器打开看看,跟你修改的文件比较比较(尤其是header.php),看看你改得怎么样?


又是一个六一儿童节,每当我们看到身边的快乐的孩子们;听到欢快的童声。心中自然是美的!但当我们看到这些图片时,心里泛起了酸涩的感觉。因为这些图片源于现实,它们就是现实,它们没有任何装饰。这是大山深处的孩子。 为什么呢?产业结构单一,农民增收难,基础设施差,资金投入不足,政策不到位,山区资源开发利用不足,农民思想观念守旧,整体素质不高,地理位置偏,自然条件差以及市场规律的调节的缺陷。这些因素造成了,山区经济的落后。而经济是基础。从而造成了教育的落后,观念的落后,安于现状,缺少改变现实的动机。 怎样改变这一现状呢?我想政府应该起到主导的作用。呼吁社会力量支援山区特别是山区的教育事业,这样可以启迪孩子的思想,改变他们的现实观念。政府还应履行宏观调控的职能,在发挥市场规律的同时加强政府的调控,这样促进资源的合理配置。地区之间加大东部对西部、中部的山区支持力度。加快支持的步伐。 同时政府也要加强对地方官员的监督力度,严惩那些挪用地方支援的款项的官员。 我们学生也要 再看看这几张照片,你会品尝到笑容的味道。这个童年好像快乐、充实。其实不然,他们都是民工的子女。留在农村享受着不完整的爱。这是中国农村社会保障体制的缺陷和中国城市的户籍制度对农民的限制,才出现了现在的状况.青年农民工在外卖力辛苦,为了自己的父母和自己的孩子。 解决农村社保问题 1.建立政府、集体和农户三方合理的筹资机制 是否具备足够的资金,是农村各项社会保障制度能否正常运行的关键,也是能否满足广大农村居民各种社会保障需求的经济基础。鉴于我国的国情和经济水平,现阶段农村社会保障基金的筹集必须贯彻国家、集体、个人三者合理负担的原则。从国家的角度,必须体现政府的财政责任,因为国家是农村社会保障的责任主体。鉴于国家财力有限,国家承担的这部分资金可通过开征社会保障税、发行国债和社会保障彩票、征收个人所得税、利息税、遗产税、证券交易税以及部分国有资产和国有企业收益,包括上市公司国有股减持的部分所得中解决。由于存在地区差异,各省(市)可自行决定地方各级政府对现行个人账户提供配套资金的比例和数额。从农村集体经济的角度,集体也应承担一部分农村社会保障资金。集体承担的部分主要来自乡(镇)村办各种企业的利润及集体经济的积累等。对于经济发达地区,集体补助是不成问题的;而对于集体经济力量比较薄弱、乡镇企业又少的地区,集体补助还是问题,在这种情况下,各级政府应克服困难,多方筹资,尽力扶持。最后,针对农户缴费难的问题,可以采取"实物换保障"的办法,根据不同的对象采取不同的方式。这样,可以有效解决农村社会保障资金短缺的问题,加快农村社会保障建设的步伐。 2.建立分类分层的农村社会保障制度 由于我国幅员辽阔,各地区经济发展极不平衡,不同地区农村集体和农民个人的经济能力悬殊。在这种情况下,要建立统一的农村社会保障制度是不现实的,只能根据各地经济发展状况,因地制宜,循序渐进,形成各地区层次不同、标准有别的社会保障制度。第一,建立作为社会保障最后防线的最低生活保障制度。对那些因为疾病、灾害或缺乏劳动能力而造成生活困难的贫困人口提供帮助,以保证他们的基本生活。在确定最低保障标准时,应根据保障基本生活需要及政府和社会的承受能力制定制度化的标准。第二,建立适应不同经济发展水平的农村医疗保障制度。在经济比较发达、城市化水平较高的地区,应该逐步实现城乡之间医疗保障制度的接轨;在经济发展水平中等的地区,可以建立合作医疗保险大病统筹制度。第三,建立农村社会养老保险制度。民政部自1992年起试行的农村社会养老保险,因其属于完全个人账户和完全积累型的养老保险模式,缺乏社会统筹,实质上成了一种自愿参加的储蓄,起不到调节收入分配的作用,从而也失去了对贫困人口提供帮助这一社会保障制度的本来意义。因此,在制度设计上应该考虑在自我保障的基础上逐步增加社会统筹的比例,实行个人账户和社会统筹的结合,并设计向贫困人口倾斜的制度。第四,构建城乡之间社会保障制度的衔接通道。城市化的进程意味着农业人口将大规模地转变为城市人口,目前情况下,实现这种转移的途径是进入乡镇企业或其它非农就业以及进入城市打工。但是,通过这些方式实现的农业劳动力转移,虽然事实上已由农业劳动力转变为非农业劳动力,但却无法得到与城镇居民同样的经济和社会地位,尤其是不能得到城镇社会保障体系的覆盖。因此,应该尝试在城乡社会保障制度之间设计互相衔接的通道,以加速城市化进程。 3.加强农村社会保障制度制衡机制建设,规范管理,强化监督 农村社会保障中存在的问题以及农民投保的热情不高,与农村社会保障管理体制不规范有密切关系。因此,要使农村社会保障事业健康发展,就必须在强化农村社会保障制度制衡机制上下工夫。首先,加强农村社会保障管理机构建设,建立全国统一、权威的农村社会保障管理机构。其次,完善农村社会保障的监督体系,这是农村社会保障制衡机制的主要组成部分。农村社会保障的监管是指各有关方面对社会保障经办部门的管理过程和管理结果进行评审、鉴定,以达到社会保障政策的落实与目标的实现,确保各有关方面的合法权益,提高社会保障管理效益(李广义,1999)。第三,加强农村社会保障机构队伍建设。通过内部提高职工素质和外部引进专业人才的途径,努力塑造和培养一支适应专业化、现代化、市场化管理需要的专业队伍。 4.加强法制建设,确保农村社会保障制度有法可依 经验证明,发达国家的社会保障制度之所以比较成熟,一方面有其较强的经济实力,另一方面是靠完备的法律体系强制推行的。目前,我国农村社会保障中存在的基金来源不规范、投保账户混乱以及挤占、挪用基金等违规现象,无不与缺乏一套行之有效的社会保障法规有关。因此,为促进农村社会保障工作的有序进行和可持续发展,强化农村社会保障的法制性,尽快制定配套完备的法律法规,势在必行。 关于户口问题 可以借鉴沈阳市户口的改革体制 沈阳新户籍管理制度改革内容 1 实现"一元化"户口管理 凡沈阳居民的户口性质统一登记为"居民户口"。在沈阳办理户口迁入、迁出的,实行网上身份信息核实,审批手续齐备的,民警要在一个工作日内办理完毕落户手续,户口性质一律注明"居民户口"。 2 鼓励各类人才来沈落户 符合下列条件之一,且在沈阳就业并参加沈阳社会保险的人员,户口可迁入沈阳: 1.具有中级以上专业技术职称或国家承认的相应专业技能证书的人员; 2.接受国家普通中等以上教育、取得中专以上层次毕业证书的人员。 3 统一集体户口管理标准 凡在沈阳的机关、企业、事业等单位,具备员工集体宿舍并居住5人以上的,予以设立集体户口,方便员工落户。 4 统一购房落户管理标准 1.外埠人员在沈阳购买成套住宅,并取得房屋所有权证的,准许其本人、配偶、子女及同住的父母户口迁入沈阳。 2.已参加房改的军产房、房改房、回迁房、赠予房、继承房、拍卖房等房屋,取得房屋所有权证的,准许其本人、配偶、子女及同住的父母户口迁入沈阳。 3.现役军人在沈阳购买房屋并取得房屋所有权证的,准许其父母、配偶及子女户口迁入沈阳。 5 放宽"三投靠"落户政策 在沈阳具备合法固定住所,并实际居住的,夫妻间相互投靠不受婚龄、年龄限制,可在被投靠人处落户;父母投靠子女的,不受本人年龄及身边有无子女限制,可在子女居住地落户。


下表是一份关于各项争议在陪审团审判与法官审判结果之间的差异的统计: 判决总数 陪审团 法官 有效性 1151 551 601 有效 67%(775) 71%(389) 64%(387) 无效 33%(376) 29%(162) 36%(214) 可执行性 530 206 324 可执行 73%(387) 75%(155) 72%(232) 不可执行 27%(143) 25%(51) 28%(92) 侵权与否 1359 706 653 侵权 65%(888) 71%(503) 59%(385) 不侵权 35%(471) 29%(203) 41%(268) 是否故意侵权 547 318 226 故意侵权 64%(349) 71%(227) 53%(122) 非故意侵权 36(198) 29%(91) 47%(107) 作为原告,选择陪审团审判,可以提高获胜的几率。 d) 与当地知名的事务所和技术专家保持密切联系。 美国法律规定,代理一方当事人的律师和代理机构不能代理其竞争对手参与对第一方当事人的诉讼,这在业界称为"权利冲突"。甚至如果某一代理机构曾经代理过一方当事人,现在已经不再有代理关系,也不能代理其对手参加对这一方的诉讼。许多跨国公司通过将其知识产权事务分别委托给多家代理机构,使得这些代理机构在将来的诉讼中不能代理其竞争对手,从而达到"垄断"代理机构的目的。另外,在取证程序中,会涉及一些技术专家的意见,许多跨国公司通过聘请这样的技术专家为顾问,每年付给其一定量的顾问费用,使得这些专家也不能代理对手,达到"垄断"技术专家的目的。 因此,在美国市场发展的我国企业一定要及早与国外优秀的代理机构建立业务联系,以免遇到诉讼时,找不到好的代理。 e) 利用取证程序,干扰对手的日常经营运作。 美国法院的取证程序非常复杂,包括双方主动出示与涉案事实有关的文件清单、回复书面质询等书面取证,也包括口头讯问取证。口头讯问取证需要对方的高级管理人员、市场主管人员、技术开发专家等到法院录取证词,因此,被告各部门势必需要拨出大量精英人力应付取证程序的各个步骤,必然会影响其日常事务的运作,从而给我方创造机会,达成在法庭以外击败对手的效果。 f) 充分利用临时禁令获取市场先机 一旦起诉,原告可以请求法院发布临时禁令(preliminary inj nction),禁止被告的产品或技术在市场上流通和运用。某种意义上说,专利侵权诉讼的胜负不在法庭上,而在市场上。作为原告,一旦获得临时禁令,则可以立即着手在市场上布置和采取相应的措施,将被告从市场上排除。这样,即使将来官司输了,原告也已经在市场上获得先机。 以上这些策略运用得当,则可以在法院争取到主动,甚至未及开庭,即可迫使对手提前罢兵,达到不战而屈人之兵的目的。 2. 结论:总之,在美国做生意,要熟悉美国市场所特有的游戏规则。一旦你在市场上获得成功,几乎不可避免地会面临被起诉,为了维护市场,你将不得不应诉;而如果你拥有市场前景看好的专利技术,几乎肯定会有竞争对手侵害你的专利权,为了实现自己的权利,你将不得不起诉对手。 无论是应诉还是起诉,保持对竞争对手强大威慑力和保证在诉讼中获胜的最有效的途径就是: 设法尽快建立和保持大量强有力的专利组合。


治疗股骨头坏死一直是医学界的一大热点话题。股骨头坏死严重影响患者的身体健康,给家人和社会带来沉重负担。现在随着医学界技术的不断提高,为治疗股骨头坏死患者带来了康复的希望。,下面就"治疗早期股骨头坏死的药"进行详细介绍,首先分享一下患者使用股易舒成功之路股骨头坏死的经历。 别人都说我是十里八乡远近文明的大孝子,其实我自己并没有这么觉得,父母养育了我们,我们照顾父母应该是天经地义的事情,我自己在当地开了一家饮食店,生活过算的很充实。但有一个未了的心愿:一心想让患有股骨头坏死的老父亲赶快好起来。我的父亲身患股骨头坏死五年了,常年需要借助拐杖才能行走,这让做儿子的痛苦万分,打小家里穷,父亲为了这个家常年劳累,什么苦头都吃过。 父亲之所以患股骨头坏死和一场车祸有关:几年前,父亲到镇上赶集时出了一场车祸。等到我们一家人到医院时,父亲已经在急救室抢救,父亲操劳这么多年,现在该享福的时候,出现这种事。好在抢救及时,父亲的命保住了,但是却烙下股骨头坏死这个病症,从此走路需借助拐杖,我们这些做子女是看在眼里痛在心里,打心里想要父亲过上正常人的生活,虽然我平时在店里忙,但还是抽空看些有关治疗父亲病症的一些信息,也带父亲四处求医。只可惜,治好不久,就又开始复发,反反复复。由于得不到有效的治疗,父亲的病症越来越严重了,做儿子的心里那个急啊。 我是四处打听,寻找能治好父亲疾病的医院,找了几个月都没有好的消息,这让我非常失落,但一想到父亲的病,我还是坚持寻找,皇天不负有心人,找了这么久,终于找到能够治好父亲这个病的药了-股易舒静电理疗贴。听说之后就去网上给父亲买了三个疗程的,在使用有一盒的时候,父亲的疼痛的关节减缓了,替父亲感到高兴,现在父亲的病已经好了,全家人都非常的开心。 股易舒专家提醒,得了股骨头坏死还是越早治疗越好的,不仅降低了治疗难度,节约了治疗费用和治疗时间,更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死,请认准【股易舒】,这是为什么呢? 中医认为与股骨头坏死病情关系最为密切的是肝、肾、二脏。肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚。反之,则髓枯骨萎,失去应有的再生能力。肝主筋藏血,与肾同源两脏荣衰与共,若肝脏受累,藏血失司,不能正常调节血量,"心主血,肝藏之,人动则血运与诸经,人静则血归于肝脏。"若血液藏运不周,营养不济,也是造成"缺血性骨坏死"的重要原因。所以若想根治股骨头坏死,哪里坏死贴哪里是肯定不行的. 传统膏药,在高温下熬制,药物的有效成分被严重破坏,且普通膏药都是哪里疼痛贴哪里,虽然能够缓解股骨头坏死带来的疼痛,但是症状反复,容易复发。股易舒的原材料在低温条件下萃取,有效成分几乎不会被破坏,并运用纳米技术(且粒径小于100nm的有效成分更容易被吸收),靶向定位,直达病灶。股易舒一套共有四贴,分别贴于心前区,肝肾区,股骨头患处,足心涌泉穴,自上市以来受到网易,39健康等媒体的报道,是治疗股骨头坏死的首选药物。 心前区贴:由风湿发展成股骨头坏死的患者,就有过胸闷,心前区不适等症状,且股骨头发生坏死后,骨关节的炎症及感染,会侵犯心脏主动脉瓣,造成一系列的并发症,这就是股易舒理疗贴的心前区贴的用处。 肝肾区贴:中医理论认为股骨头坏死病变关系最密切的是肝、肾二脏。而肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚;肾虚则骨失滋养,久病则成骨痿,及至骨蚀,股骨头生骨蚀则成股骨头坏死。根据股骨头坏死有肾虚,血瘀的特点,股易舒理疗贴以"肾实骨有生气,瘀去新骨生"为根本,采取以补肾强骨为主,活血化瘀为辅的治疗原则,辨证施治。这就是肝肾区贴膏的用处。 股骨头贴:打破骨髓内瘀滞的恶性循环,保护和改善微循环,增加血流量,促进血管生长与重建,使骨缺血过程得以制止,保证骨组织的有效营养供给,给骨细胞提供一个良好的内外环境;降低骨内压,抑制血小板聚集,补益肝肾,增强骨细胞活力,减轻骨坏死程度;激发成骨细胞活性,调节骨的代谢,促进新骨生长,保持骨小梁的完整结构,促进骨坏死的修复。 足心涌泉穴贴:在我国民间有"寒从脚下起"、"养树需护根,养人需养脚"等谚语,可见脚对于人体而言是多么的重要。脚是人体中离心脏最远的部位,分布着人体十分之一的穴位,冬季因为严寒的刺激,脚部的血管会缩短,血液运即将发生障碍,很轻易引发各类疾病。在《清太医院配方》一书中,载有"延年涌泉膏"之防病保健方。据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,真仙膏也。这就是足心涌泉穴的用处。 治疗早期股骨头坏死的药 股骨头坏死危害严重,从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸,不能盘腿,侧卧睡髋关节压痛难忍,上下楼梯关节疼痛,跛行,甚至摊在床上不能行动,需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听,看看股骨头坏死的危害。1、破坏骨细胞。股骨头坏死病因是在股骨头上,位置比较深,是股骨头坏死在早期不易发现的因素之一。股骨头坏死的危害在病程进展中往往是骨细胞已经坏死、骨小梁变形、萎缩,或已经有虫蚀样改变,点状硬化,病人还没有什么症状。 2、活动受限。股骨头坏死治疗并不容易,往往治疗周期比较长,长时间无法治愈,大腿及臀部剧痛难忍,不能活动、行走。一般方法治疗时间长,见效慢。手术治疗痛苦大,并需反复手术。致残率高。素称"亚癌症"。所以股骨头坏死患者一定要争取早治疗,治愈的可能性才会更大,患者受的痛苦也会减少。 3、危害髋关节。髋关节对人体的重要性是无与伦比的,是连接人体躯干和下肢的枢纽。上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。 治疗早期股骨头坏死的药 相信朋友们都了解,疾病是不会挑对象的,无论你年轻与否,都有生病的可能。股骨头坏死,这种疾病,大家特别对于小孩子,家长要加强监督,避免外伤发生,成人股骨头坏死是很常见的,那成年人患有股骨头坏死的原因有哪些? 1、外伤。尤其是血气方刚的小伙子,普遍喜欢对抗激烈的球类运动,有时候踢完一场球全身上下会增加好几个伤口。可要是损伤深藏于体内,情况就不大妙了。有人在激烈的球场对抗中不小心扭伤或摔伤了髋关节,仗着年轻,未引起当事人充分的重视,却没想到伤及向股骨头供血的血管,不知不觉中骨质破坏殆尽。除了运动损伤,车祸也日渐成为股骨头坏死的幕后推手。 2、饮酒。在我国,男女饮酒比例约为9:1。而饮酒是导致的一个主要因素。并不是酒精直接作用所致,而是脂类代谢异常的结果。资料证实,长期大量饮酒者,血脂明显升高,主要原因是消耗烟酰胺腺嘌呤二核苷酸过多,脂肪酸氧化过程受阻,使体内甘油三脂积聚。加之酒精对肝脏的慢性中毒性损伤,以致脂肪肝,而脂肪肝是股骨头坏死的原发因素。饮酒过量还会伤胃伤肝,股骨头也会受到拖累。 3、激素的滥用。激素类药物的问世虽给很多重症患者带来了福音,但是不分青红皂白盲目滥用会在悄无声息间损害股骨头血管。滥用激素导致的股骨头坏死存在滞后效应,往往在停药后数月至数年发生,让人防不胜防。 治疗早期股骨头坏死的药 股骨头坏死是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响。不少人对于此病并不是很了解,因此常常导致患者不能够及时的发现病情的存在,并延误了最佳治疗时间,最终造成无法弥补的遗憾。下面就分享一下股骨头坏死的症状,希望大家及早的发现股骨头坏死并及时的治疗,不耽误自己正常工作和生活。 1、疼痛。疼痛或为间歇性,或为持续性,活动后加剧,部分也表现为休息痛。疼痛多为针刺、钝痛或酸痛样,常向腹股沟区、大腿内侧、臀后侧和膝内侧放射痛,且伴有麻木感。 2、关节僵硬,活动受限。患者髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、步态失稳。 3、跛行。该症状为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或是晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者此症状表现更为明显。 4、体征。局部压痛,外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至还会出现半脱位体征。 5、x线表现。骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。 治疗早期股骨头坏死的药 【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口,问主宾有什么不吃的一样,治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌(比如忌酒,忌甜食,忌高脂肪食物,忌摔伤),以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健,从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识,分享一下。 1、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 2、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。 3、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 4、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。 5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。 6、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 7、一定要加强髋部的自我保护意识。 8、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 9、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。 10、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 11、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素d、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。 12、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。 淡漠红尘,阡陌之上,回想,那孤寂的冬天,雪花静舞,人海茫茫,冥冥之中,穿越尘世,你一出现,你的气息便牵走了我的今生,你一潜进我的梦里,凭着心灵感应,从此,我为你浅吟低唱,曲曲纯美之歌无声地落在你的心田,袅袅诗音在你的梦乡里不息地回荡,同时悠扬而高古的旋律升华了我的人生。


每个人从出生那一刻,父母就给自己取好了名字,这个名字就是自己的一个代号,可以把自己和他人区分开。我们现在的名字都是姓加上名,姓名可以是两个字,三个字甚至四个字,少数民族的姓名可以有五到六个字的名字。追溯到中华民族的历史,中国民族的姓名文化博大精深,百家姓就是一个很典型的代表。在漫长的历史进程中,中华民族的姓名文化,在中国的政治,经济以及社会活动中起着重要的作用。中国的"姓"历史从五千多来的母系氏族发展起来的。在母系氏族中,人们只知其母,不知其父,妇女在氏族的内部居主导地位,地位比男子高,在氏族的内部有"不同氏族通婚,同一氏族的人不能通婚"的规定,可以看出那时候古人就已经知道不能近亲结婚了。这种制度就产生了血缘这一关系,为了辨别血缘关系就产生了"姓"。后来母系氏族过渡为了父系氏族,不同的氏族之间开始了争抢土地和食物,于是开始进入了阶级社会。随着历史的不断进步,出现了国家这个概念,姓氏开始出现了尊卑贵贱之分,其中皇亲贵族的姓氏是最尊贵的,贫民不能有相同的姓氏。随着朝代的更新换代,每出现一个新的朝代就出现一个新的姓氏,然后皇上又给封地赏赐新的姓氏,这种姓氏形成了我们独特的姓名文化。中国人都重感情,都有叶落归根的寄托,现在很多人都想寻根,很多在海外的华侨特地赶回祖国去寻找自己名字背后的含义,血缘关系真是妙不可言。根据"婚生三月而加名",也就是说小孩出生后三个月父亲才给他取名。古代的人取的名字都寄托了父辈对他们的期望,也和当代的时代背景有关。在夏代的时候,人们都对太阳很崇拜,取名都喜欢用天干,夏代的所有君主取名都用天干。到了周代又有了改变,取得名的含义变得丰富起来了。在汉武帝时期,汉武帝刘彻"罢黜百家独尊儒术",不许与自己名字相似的名字在出现,除了近音字之外,连两个字的名字都被禁了,百姓只能用除了两字之外的名字。到了西汉末年的时候,皇帝王莽规定了三个字的名字是贱名。王莽的孙子由于篡位被王莽重新又改成了三个字的,这是一种很重的惩罚。


我一直认为,改革包括两个部分,一部分是这个社会在各种动力下发生了一些变化,不管你原来主张什么,社会纲领是什么,它总要有一些新的事物出来,对于这个部分,无论是老30年还是新30年,都是有的。另一部分就是社会当中冒出一些新的东西、新的权利,如何使其合法化,这是比较困难的。所以我说,改革就是解决新事物的合法化问题。 比如农村的包产到户,在20世纪50年代中期就出现了,但是一直不被承认,是1981年以后才真正承认的。那么我相信其他方面的变化也是这样的。其实到社会基层去看一看,什么做法都有。问题是哪一部分被纳入到国家的合法体系,它对未来发展的意义就一定重大。 从这个角度看,这次三中全会决定是非常重要的,它为这10年或者20年社会当中发生的很多新的变化上升到合法化阶段提供了很大可能性。我们应该抓住这次机会,使推动社会进步的一些新事物、新做法获得合法地位。合法地位能够增加各方的预期,增加社会的稳定性、持久性,也使已经发生的变化不会随便被逆转,所以这个阶段是很要紧的。 其实一个国家要搞好,基本的东西并不多,就是那么几条:保护市场的权利,坚持民主,坚持法治,保护民企...但是这些东西怎么能够坚持,怎么做到不懈地追求和推进,我想到这么几条。 第一,结合全面深化改革的决定,应该做一个"改革之责"的题目。就是各个部门、政府机构也好,官员也好,你到底准备怎么改?这个工作要提到日程。最近有关土地问题、小产权问题,国土部、住建部、农业部等方方面面有很多人出来讲话,可是讲话还是在纠偏,说不是这个意思,那就得问,到底是什么意思?过去通过的法律和政策跟这个决定有没有冲突?有冲突是不是要清理掉?如果改革之责这个题目不能形成巨大的舆论,改革就很容易一波三折。决定一出来大家都说好,好的原因是发现这60条大大超期望,超出期望的原因是原来的期望就不高。但是如果再没有下一步行动,改革热度又会凉下来。因此,改革有个问责的问题。 第二,落实全面深化改革60条,有各种选择和落实方式,这里头有很大的空间,这个空间实际上是给社会的一个权利,各方面都可以积极提意见。 第三,讲道理很重要,但是道理如何讲得让人听得进、记得住?是不是可以通过讲故事来讲道理。从受众角度看,一个好的故事包含的道理更为长久,比如我们讲新旧两个36条,就不如当年邓小平抓了一个安徽傻子瓜子的具体事例更让人印象深刻,到今天大家都记住了。那么,现在有没有一些故事可以起到这样的作用,比如是否可用增城集资案这样一些案子来推动司法改革、政策改革。民营经济已经发展到了今天,需要保驾护航我也不反对,问题要具体化,否则就变成一个空洞的口号。怎么保驾护航?只能通过一个个社会事件的推动,把一个事情推上一个坎儿。其实每个时期不用很多事情,主要抓住哪个事情能够最后产生一个最广泛的社会效应,对此,我们要认真思考,有时候就是一些故事能促成全社会的公正。 我觉得坚持市场经济、法治、民主,基本理念非常好,问题是怎么把这些关键词落实到国家和百姓的实际生活当中去,这个不容易。有的东西永远就在上层建筑里喊,它落不下去,实际的做法跟法律、跟主流意识形态咬合不起来。那么有一种办法就是,过十年咬合一口,过十年再咬合得紧一点,然后让它形成不可逆之势。 改革永远是两部分:一部分会冒出一些新东西来;另一部分就是冒出来的东西要纳入合法框架。这次全面深化改革60条提供了大量的这种题材。我相信,我们这样一步步往前走,完全有希望把中国推向一个现代国家。


网络小说作为区别于传统纸质小说的小说样式,发起于1998年蔡智恒(痞子蔡)创作的《第一次的亲密接触》。 这部由知识出版社出版的内地第一本网络小说,也为网络小说走向实体出版迈出了第一步。 自此,大批网络小说"跑"下了网络,走入了传统的图书出版模式中,为自己的存在找到了传统的认同方式。 1999年,有内地"五匹黑马"之称的宁财神、邢育森、俞白眉、李寻欢、安妮宝贝相继有大量的网络小说出版,填充了各地书店畅销书的书架,同时也满足了网络小说作者渴望名利双收的心愿。 网络小说出版可谓一道盛宴,出版社(商)、读者、作家共同享受着盛宴中的每一份属于自己的利益。 今天我们就来说一下 网络文学小说如何风靡中国,如何出版成实体书? 网络文学的发展历程 网文,即"网络文学"的简称,指通过网络平台流传、传播的文学作品。网文通常指网络小说,但在体裁上并不局限于网络小说。 网文有着风格自由、题材宽泛、阅读简单、受众基数庞大等特点。 在形式上,网络文学与传统文学既存在区别,又存在联系。 然而, 网络文学与传统文学不是对立的两极,而是互相渗透的有机体系。 不少传统文学通过电子化成为了网络文学的一部分;网络文学的作者也都接受了传统出版行业的熏陶,通过出版进入了传统文学领域;并依靠网络巨大的影响力,成为流行文化的重要组成部分,进而影响到传统文学。 从创作内容范围上来说,网文几乎包含所有的小说创作题材: 点击可查看大图 经过20年的风雨,中国网络文学已经从一株幼嫩的细芽成长为了一棵参天大树。 点击可查看大图 据统计,2020年我国网络文学读者人数已经突破5亿 ,网络文学已成为移动互联网核心内容和国内用户人数最多的文化产品之一。 点击可查看大图 如何出版成实体书是网文下一城 ①价值链重构-个人品牌建设 网络文学行业从上游作者创作小说,到编辑甄选联系,到出版渠道内容分发,再到发行上架以及读者社区宣传维护,融合电子存储+互联网阅读模式,融合文字配音+有声读物阅读模式,最后是贯彻始终的个人品牌建设,以及ip版权的衍生变现,以上皆为价值链的组成部分。 ②世界观构建-"造梦工具" 几乎在每一部网络小说中,我们都可以看到作者用自己的方式重新构建的世界观。 拥有一个完整而扎实的世界观的构建,是网络小说的写作基础。 网络小说中所描绘的世界,有相当大一部分来自于作者塑造的幻想世界。 网络小说实际上是一种"造梦工具",读者可以从网络小说的现实生活与异世生活交织所产生的矛盾中得到刺激,从而忘记平凡的日常生活带给人的乏味。 网络小说用一种"梦想成真"的理想化故事满足了读者改变人生的渴望,而使用的方式又是简单易得的。 ③从国内市场走向国际市场 从原来的内容输出向文化输出升级,网络文学文化出海模式也从过去的以出版授权为主, 升级为以线上互动阅读为核心。 点击可查看大图 上图显示, 每年新增海外读者28.4%,海外用户阅读频率为几乎每天都看。 作为中国网文出海的重要引领者, 汇文书联目前已接收300余部作品授权,加快网络文学出版创新,让优秀网络文学作品进入图书出版市场,发行渠道覆盖港澳台及海内外。 ④成为文化现象-新文化标签 或许在很多读者的眼里,网络小说仍然是快餐消遣品,距离真正的文学艺术还有很长的一段距离。 不过大多数人都必须承认的一个事实是,中国网络小说早已不单单是一种商业化的产品,更 是一种正在蓬勃兴起的文化现象,一种正在代表中国影响着全世界的新文化标签。 ⑤点击率-网络小说经济价值的试金石 文学图书出版在注重销售量的同时,还应考虑自己作为"思想转换者"的角色,哪些书能够被出版不仅仅是一个单纯的经济问题,更是一个文学问题。 它决定着以后文学评论家对文坛以及文学走势的分析与评价。 对于网络小说来说更是这样。 现在很多出版社或出版商看到出版网络小说带来的巨大商机。 这些出版社(商)在决定哪部网络小说能够走下网络的时候, 一个重要的标准是网络小说的网上点击率。 "点击率"是网络新闻、网络小说出现后的一个重要新名词,在出版网络小说的出版社(商)来看,点击率是衡量作品是否受读者喜爱的关键, 实现畅销的关键是要迎合读者的趣味,获得读者的认同与喜爱。 出版的网络小说又因此被戏称为"点击率小说"。 纵观2000年以来出版的网络小说无疑不是点击率相当高的小说,《缘分的天空》《告别薇安》《草样年华》《诛仙》《明朝那些事》... 这些作品在"榕树下"等网站有着极高的点击率, 凭着这一优势它们才进入了出版社(商)的视线,才有了在纸面正式现身的机会。 ⑥浮躁环境-出版编辑严格地挑选与比较 传统的纸质文学图书出版代表着图书以一种严肃的方式、郑重的姿态进入严肃文学批评家的视野,也成为读者书架上的永久性保存品,可以供读者反复阅读。 网络文学跨出这关键的一步,需要出版编辑的精心挑选与打磨。 他们应该有着独立的审美判断与文学价值评判标准。 实际上,网络小说走向实体出版为出版编辑提出了更高的要求,出版编辑不仅仅要依靠传统的纸质图书阅读量来鉴定一部作品是否抄袭,而且要大量阅读网络小说以鉴定网络小说是否抄袭网络上的其他作品,浮躁环境下产生的网络小说在走向实体出版的过程中 更需要出版编辑严格地挑选与比较。 ⑦畅销前景-名利双收 在出版成实体小说的过程中,网络小说的作者与出版社(商)从读者的疯狂状态中感受到了畅销的前景。 文学各大要素都在其中以强烈的主体意识崭露头角,出版社(商)因为出版、包装了一本畅销书而洋洋自得,作者因为走下了虚拟的网络而被传统出版认可而名利双收,读者因为分享到了可以便携、可以永久收藏的纸质图书而兴奋不已。 网文线下线上出版变现的途径 汇文书联出版机构,为网络文学作品提供线下线上出版变现的途径 出版构架 : 上游作者创作-编辑甄选联系-出版渠道内容分发-发行上架传播-读者宣传维护-融合电子存储+互联网阅读模式-融合文字配音+有声读物阅读模式-作家个人品牌建设。 汇文书联签约作品及各家文学网站提报的优质作品组成,并采用合作出版、收入分成的出版模式。 变现 · 途径 1.稿酬:一次性反补付酬稿酬:  元千字×计酬字数(以千字为单位)。 2.版税:图书定价×  %(版税率)×销售数。 3.样书:本作品以图书形式首次出版后60日内,乙方向甲方赠样书。 4.收益:本作品电子书、有声读物及其他数字媒体方式出版总收益×70 %(收益率) 。 网络小说走向实体出版,说明了严肃文学对网络小说的某种认可,文学多元化的形态形成,网络文学的实体出版鼓励了文学中重要的一支-通俗文学的发展。 挑战读者的阅读期待,锻炼读者的审美能力,能不断地打破读者的阅读视野,提高读者的欣赏水平,走向实体出版的网络小说作者、出版社(商)以及读者在关注经济效益的同时,心中应为理想文学留有余地。 图书可以逆潮流而动,可以宣扬新的观念,可以向现状发出挑战。 只要有足够的时间,它的读者就会出现。 虽然在当今市场经济的竞争下,要求网络小说的作者、出版社(商)、读者保持这种状态是苛刻的,但是文学存在,是需要理想的。 汇文书联瞄准网络文学市场,出版运营是核心。旨在打通从文学创作到后续出版发行的全产业链。 汇文书联,用文字帮你记录点滴。


有一个数学领域的猜想,名为six degrees of separation,中文翻译包括以下几种: 六度分割理论或小世界理论等。 理论指出:你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。这就是六度分割理论,也叫小世界理论。 社会网络其实并不高深,它的理论基础正是"六度分割"。而社会性软件则是建立在真实的社会网络上的增值性软件和服务。有这么一个故事,几年前一家德国报纸接受了一项挑战,要帮法兰克福的一位土耳其烤肉店老板,找到他和他最喜欢的影星马龙·白兰度的关联。结果经过几个月,报社的员工发现,这两个人只经过不超过六个人的私交,就建立了人脉关系。原来烤肉店老板是伊拉克移民,有个朋友住在加州,刚好这个朋友的同事,是电影《这个男人有点色》的制作人的女儿在女生联谊会的结拜姐妹的男朋友,而马龙·白兰度主演了这部片子。 20世纪60年代,美国心理学家米尔格朗设计了一个连锁信件实验。米尔格朗把信随机发送给住在美国各城市的一部分居民,信中写有一个波士顿股票经纪人的名字,并要求每名收信人把这封信寄给自己认为是比较接近这名股票经纪人的朋友。这位朋友收到信后,再把信寄给他认为更接近这名股票经纪人的朋友。最终,大部分信件都寄到了这名股票经纪人手中,每封信平均经手6.2次到达。 社会性软件的定义很多,而且还都在不断的发展演变过程之中。它的核心思想其实是一种聚合产生的效应。人、社会、商业都有无数种排列组合的方式,如果没有信息手段聚合在一起,就很容易损耗掉。www成功地将文本、图形聚合在一起,使互联网真正走向应用;即时通讯又将人聚合在一起,产生了icq这样的工具。然而这还是虚拟的,虚拟虽然是网络世界的一种优势,但是和商业社会所要求的实名、信用隔着一条鸿沟。通过熟人之间,通过"六度分割"产生的聚合,将产生一个可信任的网络,这其中的商业潜能的确是无可估量的。 随着sns(社会性网络服务)网站的兴起,更多的社交互动创意涌现出来,社会性网络服务的优势逐渐在门户竞争中得以体现。近年来国内网站兴起了一波以sns为主打的网络风潮,其中具有代表性的有:人人网,开心网,若邻网,白社会,豆瓣,qqzone,六度分割,旅行器,新浪微博等等。这些网站都可以算是国内sns的典范,值得大家学习。我们以开心网为例。在其推出开心农场之后,这一年多最大的变化莫过于加入了一些看似简单却又耐人寻味的小游戏。这些游戏将我们的现实生活融入网络,特别适合于上班族玩。有人说:是游戏拉近了人与人的距离,这话一点不假。近年来,国内sns的应用都体现在了效仿facebook而建立起来的互动游戏环节。


饮冰随想(上) 梁启超不仅是晚近杰出的思想家、革命家和国学大师。在当代,他都算得上是国民的精神导师和情感上的朋友。身在天津,参观了一次梁启超故居,在"饮冰室"领略他的精神世界。 梁启超的寓所建筑样式是意大利风格的,里面的家具、用品也是西式的。他给我一个西化了的人物印象。梁启超既是旧时代的士大夫,又是新时代的启蒙者,是集这两种截然不同特质于一身的人。可以说,他是国人里最早成熟东西合璧气质的代表性人物。 1861到1895年中日甲午战争结束。李鸿章、左宗棠、张之洞搞了30多年的洋务运动,可谓成绩斐然。但,洋务运动带来的物质文明不能挽救大清朝衰落、国家危亡的命运。专制秩序、宗法伦理、小农意识等文化弊端之害,在西方坚甲利炮下暴露无遗。在今天看来,洋务运动也只能算是经济体制改革,它没有触及政治文化与制度,物质文明并非救世良药。那么,儒家治术、宗法伦理等传统文化能不能滋养、创制出先进文化和制度?如何解释周而复始的农民起事,更替王朝的历史?这不是精英政治能够解决的问题,而是文化出现诟病,又不能自我修复、吐故纳新而再造的问题。 先说说洪秀全。洪秀全四次会考秀才四次不第,受西方中世纪传教士的影响搞了个"拜上帝教",1851年发起太平天国运动,他想改朝换代当皇帝。太平天国运动一搞就是13年,最终还是被清政府镇压了。为什么失败?根子还是出在文化上面。太平天国是从腐朽没落的清王朝的土壤里衍生出来的怪物,从一出现就注定它会灭亡。可以说太平天国高层里只有军事家,没有政治家,没有思想家。倒是有不少各有遭遇、各怀私心、各具目的的野心家和枭雄。清政府镇压了太平天国,并不意味它有多强大,只是洪秀全干了件想用落后的文化来取代落后的专制制度的蠢事。 第一次西学东渐是西方列强在中国开阜通商、强设租界带来的。康有为去过由英国经营了半个世纪的香港、上海的租界。看到租界街道整洁、巡捕严密,他断言这优美的行政背后必有出色的文明和思想。在官方还沉醉于学习西方物质文明的时候,康有为已经开始专研西方政治制度了。西学东渐的意义在于动摇了千年来儒家治术和道德文章在社会生活中的权威性,对于中国的学术、思想、政治、经济和社会之影响是空前巨大的。 1890年,梁启超会试落第,在陈千秋的引荐下拜康有为为师,当时康有为只是个秀才,而梁启超已经是举人了,好比现在的大学生拜中学生为师。事实上,梁启超拜康有为为师不仅是学经学,更多的是学习西方哲学思想、政治制度和自然科学。梁启超曾用"冷水浇背,当头一棒"来形容第一次听到康有为高谈阔论的感受。就因这个,梁启超开始了在广州万木草堂从师康有为4年的学习生涯。从此放弃科举仕途。 戊戌变法失败与康梁的局限性不无关系。中国国情复杂、地域文化差异巨大,可惜40岁的康有为、20岁的梁启超都没有意识到这个问题给变法带来的阻力和影响。他们没有官府经历、行政经验,只有热情,再加上康有为桀骜不驯、孤芳自赏,受光绪赏识后又以"帝师"自居,情绪化的东西成了自身障碍。在文化方面,除西学外,康有为的《新学伪经考》、《大同书》和《孔子改制考》等论著是他变法理论根基的主要部分,他在《孔子改制考》中把孔子说成是革命家。康梁认为,孔子是中国政治思想核心,皇帝是政治核心。抓住这两个核心,提出变法方案大事可成。这是他们政治上幼稚的表现。在学习西方政治制度中,同样存在透析文化不力的局限。他们看到君主立宪的优越性,却没有看清滋养出"王在法下、王在议会"、"未经审判,不得剥夺他人的生命、财产,不得限制他人人身自由"理念和制度土壤的成分和养分。没有看到"民智未开"板结的土壤,惯习式地把变革的方向对向朝廷,忽视广开民智的重要性,缺少取得民间支持的文化准备,没有看见靠精英政治在中国变革的历史局限性。 "公车上书"时期,士子们与追随康梁为时尚,官僚、士大夫与结识康梁为风雅。在维新变法路上颇得各界支持与同情。康梁是晚近开新文化之风气的先驱,以担当天下为己任,承载了推行新文化的使命,从体制外逐步登上催熟中国进步的历史舞台。


一个规划、运作良好的数据中心应具备以下特性: 1、可靠性 数据中心应能够为业务发展和运营提供可靠的技术资源和服务,不因可能的自然灾害等导致的交通、供电、网络中断;设备故障;电磁干扰;人为操作失误等,导致服务中断或服务水平下降至不可接受的程度。 2、安全性 数据中心应保证其提供的资源和服务的物理安全和逻辑安全,保证其负责维护的硬件、软件和数据不被恶意的破坏、盗取、灭失或篡改。 3、可扩展性 数据中心应能够及时适应业务模式、服务内容、服务规模的变动,并保证其服务能力和服务质量不发生大的波动。 4、可管理性 数据中心应通过技术的和管理的手段保证数据中心的服务质量处于可接受的范围,并在此前提下尽量降低管理成本,不因服务内容和服务规模的变化导致管理成本的大量溢出。 5、经济性 数据中心是资源和能源的消耗大户,包括:建筑占地、构建、保养;机电设备采购、安装、维护;it设备的采购、安装、维护;人员招聘和培训;网络消耗;电力消耗;安保监控等等都需要花费大量的资金和资源,保证数据中心环境友好并降低数据中心总体拥有成本也是数据中心在规划、建设和运行维护期间必须通盘考虑的问题。 传统理念方法的矛盾与冲突 互联网+时代的到来直接改变了人们的生活方式、消费方式、行为模式,不但给传统业务发展方式和服务模式带来了巨大的挑战,对数据中心的传统规划、建设和管理运维理念和方法也带来了巨大的挑战,具体表现为: 1、轻与重的冲突 要实现高可靠、高安全的信息技术服务能力,数据中心必然在建筑结构、供电来源、机电设备、it设备、网路线路、安保监控等方面采用高品质设备设施和高冗余架构,从机电到it到管理各领域的高技术维护管理人员也成本高昂且紧缺难寻。由此带来的高成本、高投入与当前社会分工细化、关注核心价值、轻资产运行的要求相矛盾。 2、快与慢的冲突 数据中心基础设施从规划、选址、设计、建设、测试到it系统采购上线投入使用至少需要1-2年的时间,而一个成熟全面的数据中心运行管理团队的组建和磨合也至少需要1年甚至更多的时间。对大多数企业而言数据中心建设的长周期与业务需求的敏捷快速变现要求相矛盾。 3、聚与散的冲突 从维护管理便利、数据一致性保障、数据集中分析、成本规模效益等方面考虑,都要求数据中心宜采用集中式的资源架构和管理架构,而从业务连续(数据和应用分散保护)、it资源就近配置、就近响应服务的需求,数据中心资源应能够根据业务和服务需要实现多点分散布置,并行服务。 4、变与不变的冲突 数据中心基础设施(包括:建筑结构、机电设备、供电设施等)的建设周期长、投入巨大、扩展能力差,一般新建数据中心规划至少需要考虑满足机构10-15年的业务需求变化。导致一方面数据中心基础设施在初期使用时旷量很大,长期无法达到经济运行规模;另一方面,以互联网+为特点的业务需求6个月内交易规模变化100+倍的情况经常发生,很难以传统方式预估长期业务需求。业务需求的高弹性与数据中心基础设施服务能力的高刚性矛盾巨大。


上周,在《下丹田体位之争息鼓》一文中,我们介绍了达芬奇名画《维特鲁威人》素描中的三个人体造型:圆周人造型、方正人造型和方圆人造型。为进一步挖掘达芬奇素描的三人造型在现代人日常生活中的意义,有必要沿着探讨下丹田体位的思路,探讨一下古代瑜伽健身术中瑜伽七轮的体位问题。为对瑜伽七轮的中心体位有一个较为直观的了解,在援引美国理疗康复学校教材图片的基础上,我们还需对达芬奇素描中的三个人体造型、以及达芬奇素描中的诸多标记进行诠释。另外,不久前在对达芬奇素描正方形进行精确测量时还发现:素描正方形的宽高略有差异,方正人双手中指端的宽度略宽于身高。美国理疗康复学校的医生解释,人体双臂充分平伸时,其宽度会略大于身高,并指出人体双臂的充分平伸对于舒展瑜伽胸轮与喉轮很有益处。 进入美国的理疗康复学校后才知道,美国人除了承认古代瑜伽术外,还承认三种近代的经过改编的准瑜伽术,如欧洲的极疗(polarity therapy)、日本的灵気(reiki)与美国零平衡(zero balancing)。由于这三种近代瑜伽术中均保留了古代瑜伽术的七轮架构,即底轮、腹轮、脐轮、胸轮、喉轮、眉轮、顶轮;故在标准林立的美国康复医学领域,瑜伽七轮的标记用品已有三种标准:七轮色彩标准、七轮天然芳香精油标准和七轮音频发声标准。然而,与中国传统医学的下丹田中心体位不明的问题一样,在美国理疗康复学校的教材中,瑜伽七轮的中心体位(如腹轮、胸轮等)至今未有准确的体位。史料记载,有人曾试图在达芬奇绘制的人体解剖图和《维特鲁威人》素描的旁白文字中寻找有关瑜伽七轮的提示,但均未获得成功。 美国弗兰克·史密斯医生在其主编的《零平衡》一书中强调:根据人体解剖学的骨标定位原则,瑜伽七轮的部位应与人体脊柱的自然弯曲部位有对应关系。下面是《零平衡》教科书第57页中的人体脊柱自然弯曲与瑜伽七轮的示意图,以及达芬奇运用解剖学和几何学知识绘制的《维特鲁威人》素描(局部)。 由上图和本文首图可见,脊柱的自然弯曲可与七轮的位置对应,也与达芬奇素描人物的标识(六个预留标识、一个间接标识)对应。预留标识:底轮中心=方正人耻骨线;脐轮中心=方正人肚脐;胸轮中心=方正人胸横线;喉轮中心=方正人锁骨线;眉轮中心=方正人眉骨线;顶轮中心=方正人顶骨线。 间接标识:腹轮中心=方圆人的小腹正中【肚脐至耻骨线的二分之一处,也就是前文所说的下丹田体位】。据此推论:以人体解剖学的视角审视瑜伽七轮,今日《零平衡》的"脊柱自然弯曲说"、五百多年前达芬奇《维特鲁威人》素描中的"预留标识说",以及三千多年前古代瑜伽创始人的"七轮架构说"等,竟是不谋而合。 最后介绍一种舒展瑜伽胸轮与喉轮的体姿与方法。精细测量达芬奇素描的正方形时发现:该正方形的长宽并不完全相等。正方形的实际宽度为17.8厘米(7英寸),而正方形的高度却是17.7厘米【素描人体的尺寸与标准人体的比例为1:10】。达芬奇知道,直立了一天的人体脊柱在地心引力作用下会被压缩,清晨身高178厘米的男子,傍晚时的高度会有1厘米左右的减少,但两手平伸后的宽度早晚都是一致的;故有人推测,这也许就是达芬奇素描正方形宽高相差0.1厘米的因由。一位美国理疗康复医生指出:人体两臂充分平伸时,早晚的宽度都会略高于身高;而人体两臂向身体左右两侧的充分伸展,对于舒展瑜伽胸轮与喉轮很有益处。 总之,"发现一切、发明一切、创造一切"这是达芬奇一生的夙愿,但大师在其67年的生涯中,留下的却是撒满了崇高的未完成作品的零章碎片。达芬奇在临终前曾心酸地说过:"我一生从未完成一项工作"。据此,今人是否可以这样猜想:达芬奇为古代瑜伽健身术醍醐灌顶之举,也是一项未完成的工作。为此,今日的瑜伽学子是否应当为完成达芬奇五百多年前的未竟事业,而让沉睡多年的、服从于人体解剖学的一项健身工程造福于人类呢?


生活中总会有人因为各种原因被感染上淋病,专家介绍,不洁性生活是做容易感染到淋病的传染方式,在感染之后会有着很大的危害产生,因此对淋病的发病原因进行了解是可以做好预防工作的,这样就不会那么被感染到。那淋病有哪些发病原因呢? 专家表示,淋病的发病原因主要有以下几种: 性接触传染:主要是通过性生活或其他性行为传染。男性淋病几乎都是是由性生活接触引起的,女性淋病也可由性生活直接感染,也可由其他方式感染。淋病患者是传染源,性接触是淋病主要传播方式,传播速度快,而且感染率很高,感染后3-5天即可发病。 间接传染:此种情况也较多,主要是接触病人含淋病双球菌的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等均可传染。特别是女性,因其尿道和生殖道短,很易感染。新生儿经过患淋病母亲的产道时,眼部也可引起新生儿淋菌性眼炎,妊娠期妇女淋病患者可引起羊膜腔内感染,包括胎儿感染。 也可通过被患者分泌物污染的衣服、被褥、便盆、医疗器械而间接传染,特别是幼女常通过间接途径而被感染;新生儿可通过患淋病孕妇的产道而被感染,引起淋菌性结膜炎。非淋是指除了淋球菌以外的细菌感染,感染人群中以青壮年为主。 淋病通过性接触感染的人数是非常多的,因为这种传染方式是最直接的,而通过其他的方式产生了不当的接触也是有一定可能被感染到淋病的。这就提醒着人们在生活中需要能够做好对淋病的积极预防,做好预防就可以避免被感染,这才能够拥有一个健康的生活方式,未来还在等着自己,努力吧。


导读:听朋友说:"现在感染了艾滋病的人会有一定的抑郁症,我在想这个说法对吗?难道只是因为感染了就会抑郁? 其实在一般群体中也会有抑郁患病率,只是说没有艾滋病感染者患病率那么高而已,而通过美国国家共病调查发现一般人群抑郁患病率6.6%,国内流行病学调查显示人群抑郁患病率6.87%。 国内外研究均表明,艾滋病病毒感染者抑郁患病率高于一般人群,患病率在20%-79%。美国对有全国代表性的艾滋病病毒感染者调查发现,抑郁的患病率为36%,金华等人对国内28例艾滋病感染者研究发现,抑郁患病率为79%,在四川省某县疾控中心在册的艾滋病感染者调查发现,抑郁患病率为35.2%。 为什么艾滋病感染者抑郁患病率那么高? 从自身来说,从艾滋病治疗过程来说,感染了就需要治疗,而治疗过程当中服用的不同药物会有不同副作用,但通过了解知道其中的艾滋病抗病毒的药物"依非韦伦"会有抑郁的副作用。 而对于一直服用依非韦伦感染者来说,长期服用会出现严重的抑郁、自杀或精神异常,也就说一旦出现暴力倾向,可考虑更换药物,除了药物会导致艾滋病感染者抑郁,在我们生活当中还会有其他因素导致艾滋病感染者抑郁吗? 其实对于感染者来说从外部原因来说,导致他们抑郁的因素有三 自觉羞耻预测认知,情感抑郁,在生活当中担心自觉的配偶感染hiv。 社会支持不足,艾滋病感染者在生活当中因为自身原因无法得到公平的对待。 社会支持满意度(情感支持、物质支持、信息支持),那么自己找伴侣的机会有更少了。 我认识一个艾滋病同性感染者,从自觉羞耻预测认知这方面来说他的基本情况吧,他在认识他男朋友后,查出来自己感染了艾滋病,他自己了解到目前艾滋病是一个需要终身服药同时也不能治愈的疾病,为了避免自己的传染给自己的男朋友,他主动把自己确诊报告事实告知了他的男朋友, 最后他跟他男朋友提出了分手,这个时候他的男朋友说:"如果我只是我自己一个人也许会接受,但是我还有我的爸妈,我不能这么自私,也许我们不该在爱的时候爱上了,以后你要好好照顾自己的身体。" 我认识一个艾滋病同性感染者,从自觉羞耻预测认知这方面来说他的基本情况吧,他在认识他男朋友后,查出来自己感染了艾滋病,他自己了解到目前艾滋病是一个需要终身服药同时也不能治愈的疾病,为了避免自己的传染给自己的男朋友,他主动把自己确诊报告事实告知了他的男朋友, 最后他跟他男朋友提出了分手,这个时候他的男朋友说:"如果我只是我自己一个人也许会接受,但是我还有我的爸妈,我不能这么自私,也许我们不该在爱的时候爱上了,以后你要好好照顾自己的身体。" 相爱本来是一件非常简单的事情,最难的是如何相处,而他感染了,就难上加难了,因为在他们日常生活当中总会避免不了有性生活,一旦发生性行为,就算是戴了安全套,也会担心套套会破裂, 等等,难道套套破裂就可以把病毒传染给他的男朋友吗?而不敢去爱只是因为自己的自觉羞耻预测认知就不敢去爱了吗? 其实通过目前来看,u=u的结论已经出来了,并且经过医学实证经验并受到多个医学学术研究所支持,包括partner、hptn 052、opposites attract、以及瑞士声明 (swiss statement) 3-11。举例来说,在partner研究里,总计58,000次的无套性行为中,"病毒量测不到"的hiv感染者们,将艾滋病毒经性行为方式传染给其健康性伴侣的发生次数是零。 最后, 对于感染者来说,对于社会来说,对于国家来说,更重要的是公平的看待他们,不要让他们觉得自己跟一般群体有什么不一样,而对于感染者来说如果说真的找到相爱的人,那么勇敢说出来吧,其实在生活当中还是有很多阴阳恋的,他们活得非常幸福,只要彼此相爱那么幸福的大门总会敲开,而这一天也不会遥远。


春秋时期,楚国开始的时候是南边的一个很小的国家。但楚国经历的每一代国君奋勉,治理好国家,灭掉了周围很多国家,慢慢的一点一点的发展成为了大国。到了芈通上位后,勇武善战,根本不把周天子放在眼里,向周天子请求封个王爵,周天子打心理还是瞧不上楚国的,所以就不准。楚武王大怒,干脆自称为王,成为楚国的第一个王爵。楚国大族"斗氏"和"屈氏",也是因楚武王给儿子的封地在斗地和屈地而来。斗氏家族又称若敖族,军政大权多出于此族,比如斗伯比,成得臣,斗越椒,斗子文。楚庄王说"武"不是我们的功业,那什么才是真正的功业呢?楚庄王即位后,大权旁落,朝政大都被斗氏家族把持,于是就过了三年花天酒地的生活,也不处理政事,成天躲在后宫里鬼混,以此来麻痹这些权臣。但很多大臣都很痛心,纷纷进谏。楚庄王被他们搞得很烦,干脆下了道命令:"敢进谏的人杀无放!"很多人都吓得不敢多说话,但还是有人不怕死的。大夫伍举入宫进谏。当时楚庄王左手抱着郑国来的美女,右手抱着越国来的美女,坐在乐器中间,听着淫靡的音乐,开心得不得了。伍举说:"我想请大王猜个谜语。"楚庄王来了兴趣,急忙问是什么谜语。伍举说:"楚国有一只大鸟,一连三年不飞也不叫。请问是什么鸟?"楚庄王说:"三年不飞,但一飞就能冲天;三年不鸣叫,一鸣惊人。你下去吧,我知道了。"可几个月过去了,楚庄王反而比以前更堕落了。楚庄王说"武"不是我们的功业,那什么才是真正的功业呢?大夫苏从看不下去了,跑去进谏。楚庄王板着脸说:"你不知道我的禁令吗?"苏从说:"如果我的死能换来大王的醒悟,这是我的愿望!"楚庄王很感动,于是改掉了以前的坏毛病,开始上朝听政。他把那些小人抓起来,杀掉了好几百人,并提拔了几百个贤臣。由于伍举和苏从当初劝谏过他,他知道这两人一定忠心,所以把朝政交给他们。楚庄王还选用孙叔敖为令尹,发展生产,整顿吏治,改革军事,实力日益增强。楚庄王抓紧训练军队,并发动对外战争,取得了一系列胜利。不久他讨伐陆浑戎,路过洛阳的时候在当地阅兵。洛阳是东周的首都,楚国在此阅兵是一种示威。挂名的周天子吓坏了,急忙派王孙满前去慰劳。楚庄王笑嘻嘻地问东周的九鼎大小轻重。九鼎是天子的象征,他这么问表示了自己的野心。王孙满是个很聪明的人,但楚国国势炽盛,于是不卑不亢地答道:"在德不在鼎,周德虽衰,天命未改,鼎之轻重,未可问也。"楚庄王说:"你别阻碍我看九鼎。把楚国的鱼钩的尖头搜集起来就足够铸造九鼎了。"楚庄王说"武"不是我们的功业,那什么才是真正的功业呢?王孙满说:"你怎么忘了?当年舜和禹统治时期,远方的部落前来归附,献上了九块铜,禹用那些铜铸造了九个鼎,从此就作为传国之宝。夏桀没有德行,九鼎就搬到了殷商,让商朝延续了600年之久。纣王暴虐,九鼎就归了周。只要有道德,鼎即使很小也必然重;如果没有道德,再大的鼎也很轻。当年周成王占ト的时候,占ト到周能传30世,延续700年,这是天命。现在周虽然衰落了,但天命没有改变。所以鼎的轻重不是你能问的。"楚庄王顿时语塞,意识到取代周王室条件还不成熟,便退兵归国。陈国发生内乱,楚庄王前去平乱,杀死了作乱的大臣,可叛乱平定后楚庄王却把陈国灭掉,纳入了自己的地盘。这种不讲道义的行为引起了申叔时的反感,大家都庆贺,但他却没有表示。楚庄王问他为什么不庆贺,他说:"俗话说牵着牛过别人家的田地,田地的主人就把牛牵走了。践踏别人的庄稼固然不对,但为了惩罚却把人家的牛牵走,这不是太过分了吗?大王因为陈国爆发内乱而率领诸侯讨伐,以道义为名却贪图人家的土地,以后还怎么号令天下?"楚庄王觉得很惭愧,就恢复了陈国社稷。一年后,郑国背叛楚国而和晋国结盟,楚庄王出兵讨伐,打了整整3个月才攻下了郑国都城。郑国国君打着赤膊,牵着一头羊出城投降。(赤膊是表示没有防卫,牵着羊是表示自己就像羊一样任其宰割,表示投降的诚意。)他请求不要灭掉郑国,并保证忠于楚国。大臣都建议不要听他的 楚庄王却说"郑国国君能够让自己受委屈,居于人下。这种人一定能取信于民,怎么能灭亡他呢?"楚庄王于是下令把兵退了三十里,跟郑国结盟。刚订盟约没多长时间,晋国来救援的军队就到了,双方大战了一场,晋军大败。这是几十年来楚国第一次战胜晋国,从此树立自己的霸主地位。楚庄王说"武"不是我们的功业,那什么才是真正的功业呢?战胜晋国后,当时楚军中的一位将领潘党向楚庄王进言:"能不能把晋军丢下的这些尸体堆到一起用土筑成 京观 ,给后代子孙显示,使他们不忘记这一大武功"。楚庄王当时就回答说:"从 武 字这个字义来看,是 止 戈 两个字组成的,也就是说,战争的目的,在于制止战争。过去周武王在战胜商纣之后,作《颂》说: 把干戈和弓矢用车载去收藏起来,我求其美德陈布于夏乐之中,成就王业而保有天下 。借鉴周武王,我看所谓 武功 ,就是;安定百姓,调和大众,保持强大,丰富财物,禁止强暴,消弭战争调和大众,巩固功业。能做到这些,才可以留给子孙不忘记这种武功。利用他人的错失良机,而获益于他人的损乱,何能丰富财物!?周武王有七项德,而我一项也没有,拿什么去显示后世子孙?还不如去河岸祭祀一下先君的宫庙,告诉他战争胜利了,算是完成了一件事罢了! 武 ,不是我们的功业!"看楚庄王和潘党的这一番对话,可见他的豁达态度和宏伟胸怀,真正是一位有自知之明而又适可而止的理智君王。


青城山道教原文地址:道教与青城山作者:龚茂富转载于导师博客:http://tiang  引子:此文是导师早些时候的作品,文笔细腻生动,语词幽默诙谐,延续了导师一贯的行文风格,流露出深厚的文、史、哲功底和做人做事做学问的内在之道。遂摘于空间中品读、学习。 按:此文原发表于2001年《文史知识》第七期。系散人应其主编约稿而作。回首20世纪80年代初,散人时读研究生,常伴王家佑师足登丹梯,手抚白云,拜宫观,访高道。而每至青城,或天师洞,或上清宫,必住数日,吃住皆同道人。朝露晚岚,丹崖碧渚,松涛烟霞,晨钟暮鼓,而今思之,晃如昨日。时王师与山中高道付元天、蒋至龄、张至一等前辈论道谈玄,散人则伺坐其旁。现诸大师皆已仙逝,王师年老多病,散人则因俗事烦忙,山中足迹渐稀。现青城道门当家张二哥,道号明心,付元天大师之徒。虽称二哥,实为坤道,盖因出家人无男女性别之分,皆师兄弟相称。昔散人初踏青城之时,二哥亦初出家,明眸浩齿,秋波流转,巧笑连连,身姿阿娜。虽玄衣道袍,不掩丽人本色,遥望之俨然云端一仙姑也。时散仙年少易饿,二哥在天师洞守小卖部,故常去彼处,蹭一二麻饼桃酥以裹腹。此后每至山中,必到二哥处作揖唱诺,延至今日。不过散人如今不再蹭二哥麻饼,而转蹭门票、香茶、白果炖鸡、老腊肉及洞天乳酒矣。今偶翻存盘,拣出旧文,回思往事,心回青城。故将此文贴于博上,一来令众弟子知青城,二来使众牙尖注意力稍转,不复在散人博上胡言乱语,惹事生非,彼此狺狺,以牙还牙。天谷散人08秋记于不三不四斋 青城山,古称天谷山,又称天国山。为蜀中名山,属古岷山山脉,位于川西古镇灌口(今都江堰市)西南,距成都68公里。其山势层峦重岫,丹崖迭翠,背靠西岭白雪千仞,俯瞰川西良畴万倾,以其驰名中外的人文自然景观跻身联合国世界文化和自然遗产之列。 青城山是道教的"第五洞天",也是中国道教最早的发源地之一。 中国道教的渊源可追溯到中国上古原始巫术、先秦方仙道及两汉黄老道。在东汉时期,早期道教的两大主要支系先后在中国的西南方和北方兴起,这就是东汉顺帝时(126-144)由张陵在西蜀地区建立的五斗米道(又称天师道)与东汉灵帝时(168-189)由张角在河北建立的太平道。这两支道教均同源于黄老道,尊崇黄帝、老子,信奉神仙思想,兼杂大量巫觋方术。其不同之处是产生于西蜀地区的五斗米道原始巫觋性质更浓;而太平道地处中原,保留了更多的黄老道与方仙道色彩。 据史书记载,张陵创建五斗米道于鹤鸣山。其山位于今四川省大邑县境,与青城山同属古岷山山脉,在古代属于广义的青城山支脉之一。《方舆胜览》说,青城山"左连大面,右接鹤鸣,前临狮子,后枕大隋,诸山络绎,不一其名,要皆青城山之支峰矣。"这里所说的"右接鹤鸣",正是指张陵创教的鹤鸣山。张陵创教时,主要是在鹤鸣山至青城山一带活动,因此,道教徒也称青城山为其祖庭。 两汉时,成都平原得都江堰之水利灌溉,成为富甲全国的"天府之土"。而青城山所在的岷山山脉处于川西平原的西部边缘,当时是当时文化经济比较发达的汉民族与尚处较原始阶段的 "六夷、九氐、七羌"等"西南夷"民族的交界。应该说,张陵不在文化较发达的中原地区或成都创教,而是选择当时地处文化边缘、经济落后且民族混杂的青城山地区作为其活动基地,这不是偶然的。 西晋葛洪所著《神仙传》是最早较系统记载张陵事迹的。据其中记载,张陵本为儒生,曾入太学,博通五经,举为"贤良方正直言极谏科",东汉明帝时曾官至江洲(今重庆市)令。晚年时,"遂学长生之道,得黄帝九鼎丹法"。但由于其家贫,而炼丹"用药皆糜费钱帛",无法得遂心愿。正在无可奈何之际,"闻蜀人多纯厚,易可教化,且多名山,乃与弟子入蜀,住鹤鸣山,著作道书二十四篇。" 从以上记载看,张陵是一位深通儒道两家的学者,曾为官吏,晚年时信奉神仙长生不死之术。这本是两汉很多知识分子的人生经历。但张陵显然不是一般的神仙方士,他早就有创教的理想。也许是感到当时"独尊儒术"的中原地区无法实现其抱负,所以他选择了地处文化边缘地带而又"易可教化"的西蜀地区作为其创教传教基地。同样的原因,张陵入蜀后,很可能是发现成都这样的大城市在政治、经济和文化上与中原发达地区已高度接轨,难以实施"教化",因而很快将目光转到了当时夷汉混杂的鹤鸣山-青城山一带。 青城山自古相传就是神仙出没隐居之地。史载有五岳丈人宁封子、岷山真人容成公等修道于此。加之其山葱珑幽深、古木参天、崖壁耸立、洞穴森然,被认为是仙家修炼之地。这大概是为张陵看中作为其创教基地的重要原因之一。 更重要的是,青城山一带的岷山、岷江地区东汉时汉夷混杂,民智未开,颇符合张陵入蜀前所期待的那种"蜀人多纯厚,易可教化"的创教传教条件。这里原始巫风炽盛,当地的汉夷群众信奉一种具有本地特色的"鬼道",敬鬼事巫,民有"鬼族"之分,地有"鬼城"、"鬼市"之说,巫有"鬼帅"、"鬼卒"之称。而其巫术仪式则有所谓的"涂炭斋":"驴碾泥中,黄土涂面,摘头悬柳,埏埴使熟",十分野蛮落后。现青城山天师洞仍有降魔石,丈人峰下仍有"誓鬼台""鬼界牌"等遗址。 实际上,张陵在这样的文化土壤上创教传教颇不容易。因为他所赖以创教的基本信仰和教义是中原汉族地区流行的黄老思想与神仙信仰,与上述本地原始巫道颇不相同。为了吸引教众,张陵用了非常高明的手段和办法,这就是一方面将本地"鬼道"的很多仪式融入其五斗米教教义中,让本地人民能够接受,另一方面,则是在条件成熟的时候,利用手中掌握的宗教势力;镇压原始巫师集团(鬼帅鬼卒)的反抗,消除其影响。 据《三国志·张鲁传》记载,张陵之孙张鲁继承其祖、父两代事业,在汉中地区传教,"以鬼道教民,自号师君,其来学道者初皆为鬼卒"。这里所谓的"鬼道"、"鬼卒" 应是其祖张陵在蜀中青城山创教时取之于当地原始巫术的称号。张陵"偷取"当地原始巫教名称的目的,显然是要借此融入本地民风,争取民众的支持。另外,五斗米教所采用的相当一部分仪式道术与汉地文化有异,含有浓厚的地区性巫术性质,"或禁经止价,或妄称真道,或含气释罪,或挟道作造,或章书代德,或畏鬼带符,或制民输课,或解除墓门,或苦妄度厄,或梦中作罪,或轻作凶佞"。东晋时释道安在《二教论》中提及的这些"三张之鬼法" ,大多数应来自蜀中青城山地区的"鬼道"。 但是,张陵在青城山地区的创教传教活动引起本地巫师集团的强烈反弹与抵制也是必然的。尽管张陵创教在策略上吸收了很多本地"鬼道"的内容,但其以黄老思想与神仙信仰为核心的五斗米教教义仍然与原始巫术水火难容,更遑论其传教活动会大大触犯和威胁本地巫师集团的既得利益。在这里,五斗米教必然要与当地巫教发生难以调合的冲突,最后甚至只有用武力来决定谁是青城山的主人。 根据一些史料所透露出来的情况,当时在青城山地区的确发生过五斗米教与"鬼道"之间的大规模武力冲突。刘宋时著名道士陆修静在《道门科略》中便提到了张陵创教时青城山地区本地巫师集团发动作乱的情形:"鬼称将军,女称夫人,导从鬼兵,军行师止",可谓声势浩大。而张陵则凭借其所谓"太上"所授"天师正一盟威之道"号令天下,"置二十四治,三十六靖庐,内外道士二千四百人,下《千二百章文》万通,诛符伐庙,杀鬼生人,荡涤宇宙,明正三五,周天匝地,不得复有淫邪之鬼。" 凭借"天师正一盟威之道"和两千四百名道士组成的"道兵",张陵"诛符伐庙,杀鬼生人",取得了对"鬼兵"的全面胜利。这场"青城山"之战的胜利奠定了中国道教的命运:在北方太平道最终因黄巾大起义被镇压而消声慝迹后,张陵却能凭借此战奠定五斗米教的基业,从而使道教最终得以成为中国最大的本土宗教。可以说,道教的创建是秦汉时传入成都平原的中原汉文化(黄老道)与世居于岷山山地的本地夷蛮文化(巫觋文化)在青城山地区激烈碰撞的结果。 从张陵至其子张盛,五斗米教势力越来越大,漫及整个巴蜀地区。而其孙张鲁趁汉末群雄割剧之机,在汉中地区建立了五斗米教为主体的政教合一政权。此后青城山作为道教的发源地,其道流络绎不绝。晋时有天师道范长生隐居青城山,"岩居穴处,修道养志",助李氏成汉立国,封为"天地太师"。唐时睿宗女玉真公主出家为道土,于青城山筑室修真;唐末著名道士杜光庭长期居青城,撰写了大量道书。宋时张伯端入蜀,得"青城丈人"之传而著《悟真篇》,成为道教内丹南宗之祖。至清康熙八年,武当山道教全真道龙门派道士陈清觉至青城山,创全真龙门丹台碧洞宗,其道统流绪于今。 近代以来,青城道教宫观隆盛,名道辈出。先后有彭椿仙、易心莹、傅元天等名道辈出。彭椿仙(1883-1942)于青城宫观建设上卓有贡献,易心莹(1896-1976)是著名道教学者,著有道经多种,在国内外享有盛誉。傅元天(1925-1997)对当今青城山建设与道教的发展贡献尤大,于1992年当选为中国道教协会会长、兼任中国道教学院院长。现青城山已成为国内外著名的观光胜地,而青城道教更成为了其最具有魅力的人文特色之一。