肺水肿的发生,多是由于患者肺内组织液失去平衡致使肺的含水量增加的缘故。专家介绍,肺水肿在临床上的治疗方法有很多,但是也要把握时机,治疗效果才会显著。那么,临床上治疗肺水肿的方法有哪些呢? 1、对症治疗 随时全面观察病情的变化,及时给予治疗。如注意水及电解质的平衡、频频咳嗽时予以镇咳剂、突然大量咯痰会造成血容量不足,可及时补充血浆等。 2、保持呼吸道的通畅 吸出口、鼻、咽喉部的分泌物及胃内反流物,应用支气管舒缓剂等。如疗效不明显,可作鼻气管插管或气管切开,以建立人工气道。 3、利尿剂 应用强利尿剂, 如利尿酸钠25~50mg,或速尿40~60mg,稀释后缓慢静注,对缓解肺水肿有一定的疗效。 4、氧疗 合理的氧气治疗十分重要,要及早吸氧,病情明显进展时,应作血气分析监护,调整氧疗以纠正低氧血症。加重时,应立即给高浓度氧或纯氧吸入,时间不宜过长,以防氧中毒。 5、防治肺部感染 中毒性肺水肿时,由于肺组织受损严重,极易合并感染,应采取预防措施;并作痰培养,合理选用抗生素。 6、糖皮质激素 糖皮质激素治疗对控制肺水肿,防治ards及防止闭塞性支气管炎的发生都非常重要,应早期、适量、短程地使用。可用地塞米松20~60mg日,分次静注或氢化可的松200~400mg日(宜选用氢化可的松琥珀酸钠)溶于10%葡萄糖液中静脉滴注,可连用3~5天,病情好转后减量、停用。 7、机械通气 在病情严重、一般氧疗不能奏效时,应及时采用机械通气,如呼气末正压呼吸(peep)治疗,可保证正压吸气,使肺泡有效通气,并防止呼气对小气道和肺泡陷闭,使功能残气量和肺容量增加,减少静动脉分流,使动脉血氧分压升高,可缓解组织缺氧状态。但应注意机械通气有诱发纵隔气肿等并发症的可能。 患上肺水肿,切勿过于担心,早治疗才是疾病治愈的关键。以上是关于治疗肺水肿的方法有哪些的简单介绍,希望能对您疾病的治愈有所帮助。另外,对于肺水肿患者,日常饮食中要多吃一些富含蛋白质且易消化的食物。


如果是患了子宫内膜异位症,但是并没有经过正规的治疗,可能会出现以下的情况。首先是疼痛,包括痛经、性交痛,慢性的盆腔疼痛,同时可能会出现月经的不调,表现为月经量过多或者月经淋漓不尽。当发生卵巢子宫内膜异位症的时候,随着异位子宫内膜周期性的剥脱和出血,会出现卵巢的囊肿以及盆腔的包块。如果侵犯到其它脏器,又会出现其它的情况。当子宫内膜异位症发生在胃肠道的时候,可以出现便秘、便血、排便疼痛以及肠痉挛。非常严重的子宫内膜异位症还会引起肠梗阻。当子宫内膜异位症侵犯到膀胱的时候,会有尿频、尿急、尿血、排尿困难的情况。当子宫内膜异位症侵犯到输尿管的时候,会出现输尿管的积水,肾盂的积水,输尿管的扩张,甚至出现肾功能不全。当子宫内膜异位症侵犯到肺部或者是呼吸道的时候,还会出现咯血、咳嗽甚至是气胸的情况。当发生子宫内膜异位症后,如果没有及时就医,还会出现不孕。首先是发生输卵管的子宫内膜异位症,可以影响输卵管的蠕动,不能够将受精卵及时运送到子宫内膜着床,当卵巢上有子宫内膜异位症,还会引起卵巢的排卵障碍。当盆腔有子宫内膜异位症,也会出现盆腔黏连导致不孕。


字形演变 字源解说 "卿"是"乡(乡)"的同源异体字;而"乡"是"向(向)"和"饷(饷)"的本字。乡,甲骨文(两个"欠",两个相向而坐、张着嘴巴的人)(皀,食物),表示主宾两人隔着餐桌的食物相向而坐,一同进餐。简体甲骨文省去两个"口",将表示张口吃饭的"欠"简写成"人",字形由"乡"变成了"卿",表示在餐桌上相向而坐、亲密共餐的贵宾高朋。金文"卿"承续甲骨文字形。篆文"卿"将金文字形中相对的两人写成,将金文字形中的"食"写成。 造字本义 动词,主宾相向而坐,亲密共餐。隶书将篆文字形中的写成,将篆文字形中的写成。古籍中,本义为"相向而坐,亲密共餐"的"乡"字,演变丰富而多向:一,着重表示相向、朝向、面对时,再加"向"(窗口朝着的方位)另造"向"字代替;二,着重表示亲密、亲近时,用简体的"卿"代替;三,着重表示慰劳、宴请时,另造"饷(饷)"代替;四,"乡"字则表示名词的引申义"古代相互亲近、彼此宴请的氏族聚落"。 ⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系责编 ⊙投稿信箱:(欢迎您原创投稿) 闲静少言,不慕荣利 闲静少言,不慕荣利 古文观止 荐语: 文章千古事,得失寸心知。作者皆殊列,名声岂浪垂。古今佳作,开卷有益!欢迎关注古文观止。


5g的概念 1、 5g,即第五代移动电话行动通信标准,也称第五代移动通信技术,是4g之后的技术延伸和产业延展。 2、 5g技术高速率、大容量的传播特点,将推动传媒业内容采集、加工体系的重构。5g的到来将推动新闻"即摄即传"的完全实现。新闻从业者几乎可以不受限制地传输大量数据文件,实现数百张新闻照片或者新闻视频的瞬间传送,新闻传播的效率将大大提高。 3、 5g打破了4g的空间局限,为随时随地编发新闻提供了可能。5g网络实现了连续性广域覆盖,即使在人员密集、流量需求大的地区也能保证高速、稳定的网络服务。记者编发稿件时不必局限于一定的媒体空间,只需凭借一部移动设备就可直接整合文字、图片、视频等素材,实现实时编发新闻。 5g对传播的影响 1、 5g将颠覆公众的信息寻求模式,泛视频化传播成为常态。相比4g,5g不仅拥有更加强大的系统容量,而且还能支持语音、数据、图像、视频等多种业务的高效传输,专业化、高质量的视频形式将成为人们获取新闻的首选。同时,未来新闻产品的呈现形式也将更加虚拟化、立体化。 2、 5g技术不仅会缩短人与人之间的时空距离,同时还将加速信息传播形态的变革。未来的信息传播形式将更加具象、直接、多维和动态,移动视频通信将成为人们的首选通信方式。它能够创造出一个多维度空间的虚拟传播场景,使得线上交流更加直接、高效、生动。 3、 在5g技术的支持下,人类感知、获取、参与和控制信息的能力将达到前所未有的高度。5g技术的发展将加快人类进入web3.0万物互联时代的步伐,新一轮智能化浪潮不仅能进一步实现人与人之间的无缝连接,还将实现人与物、物与物的高速连接。 4、 5g还会催生出新的传播形态和场景,例如基于vr(虚拟现实)技术的产品和服务将逐渐在传播中变得越来越常见。例如无人驾驶汽车、工业4.0智慧工厂、车联网、远程医疗等应用,都因为5g的超低时延而成为现实。 5g可能的问题 1、 5g时代的到来,将会加快整体的社会节奏,带来更强烈的时空紧张感。这是指新媒介技术在改变时空经验中给人们带来的精神冲击和心理紧张状态。 2、 5g时代,人们获取信息的速度大大提高,信息采集、传播的速度和规模达到空前水平。随之而来的问题是:越来越多分散的、支离破碎的信息充斥着人们的视野,迅速获取自己需要的信息反而变得非常困难,人们在混沌的信息空间和"数据过剩"面前,可能陷入焦虑状态。 3、 同时,5g网络的全方位覆盖在拉近人与人之间距离的同时,也会使个人的生活和工作时空场景发生交错。人们处于一种随时随地的在线模式,并不得不与他人进行即时回应和对话。这将给人们带来更多的压迫感和紧张感 4、 利用5g网络,人们可以随时随地"进入"虚拟空间,但也可能人际之间面对面的真实交流被虚拟交流所取代,现实生活中的情感联系被淡化。 今天最大的新闻,莫过于工信部宣布在今日发布5g商用牌照,这标志着5g时代真正来临。因此,我们也来推送一个今年很可能是非常高频的知识点:5g的定义、影响和问题。可能有同学还有印象,我们2月份推过一次5g。但是可以告诉大家的是,接下来,我们至少还会推送3-5次关于5g的论文,从多个角度来剖析和分析它。原因很简单,有时候你错过了一些概念,你就错过了整个新闻传播学考试。在2012年,这个概念是社交媒体,在2015年-2016年,这个概念是媒介转型,在2017年,这个概念是人工智能和中央厨房,在去年,这个概念是算法。而在今年,这个概念就是5g。 5g对于整个新闻传播的影响是巨大的,和人工智能一样,它实际上是我们传播的一种基础设施。怎么一个意思呢?我们全面的思考一下传播信息的整体过程,生产信息、传输信息、分发信息、处理信息。其中,生产信息这一端,我们从信源上有社交媒体造成的信源多元化,在内容上,有融合媒体、中央厨房造成的丰富多彩的传播体验。分发信息这一部分,我们有搜索引擎、舆论领袖、算法推荐三管齐下,帮助我们来找到最需要的信息。那么目前来看,还有两个瓶颈需要解决,一是传输信息,而是如何处理多余的信息。目前看,5g解决的问题,正是前一个问题。 你或许觉得,传输信息在目前的情况下,并不是一个十分重要的问题,毕竟我们现在的信息用4g网络传输也很快。那如果是这样,你就又低估了5g的价值,如果我们说4g网络传输的是媒体信息,是经过把关、筛选之后的现实形象。那么5g能帮我们做到的,就是完成现实"本体"信息的实时传输,从小的方面是我们所看到的数据,例如天气、健康、视觉景象、各种设备的运转状况,有了这个以后我们的世界就会被完全数字化,进而能够被人工智能所处理。另一方面是在虚拟空间中再造现实,就是视频,包括vr和ar的真正普及。简单的说,5g的存在,将会让我们现实世界和网络世界从此融为一体,也许十年之后,人们就像《头号玩家》一样,再也无法说清楚哪一个更真实。 但5g仍然留有最后一个问题没有解决,就是我们如何处理多余的信息。这个问题目前在人工智能脑机接口出现之前看起来是无法解决的。所以这也就是我们这里面提到的5g的负面,其实也可以看作是整个互联网的负面。我们的大脑跟不上这么迅速、丰富、碎片化的媒介信息,但是我们又想努力搞懂这些信息,以至于我们出现了偏执、狭窄、焦虑、过度媒介依赖等等这些问题。


原文地址:阴阳相半,故昼夜均而寒暑平(春分)作者:一只猫 早上醒来感觉嗓子如刀割般疼痛,到医院去看,被确诊为急性扁桃体炎。其实我是很怕打针的,但为了能尽快恢复,我选择了打点滴。每天一次,连续三天。 从医院出来,赶紧去上班,因为最近比较忙,不好意思因此请假而耽搁了手头的工作。这一天都感觉精神欠佳,浑身酸软无力。但无论如何今天也要上来写上几笔,因为今天是二十四节气中的春分! 从去年的清明开始,每一个节气我都会写些随笔,下一个节气就是清明了,这个专栏至今已写了整整一年。这期间收获还是很大的,以前我对节气知之甚少,现在可以说多多少少也算是略知一二吧。 从昨天起,突然觉得家里很冷,并不是降温所致,而是因为按照惯例,每年3月15日北京就停止供暖了。这时候天气还没有完全暖和起来,所以这段时间在家里会觉得冷。生病并不是因为撤暖器造成的,其实早几天就觉得嗓子不太舒服了,但一直没有在意,还拼命的吃花生、核桃等容易上火的干果。炎症终于在今天早晨爆发了。挂号、化验、输液,一共花去325块钱,好贵啊! 好了,不多写了。要去早些休息,明天一大早还要去输液。希望能快些恢复健康~ (转)春分,古时又称为"日中"、"日夜分",在每年的3月20日或21日,这时太阳到达黄经0°。据《月令七十二候集解》:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。"另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。 春分时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外,全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上,严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区和黄淮平原,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄。而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季"桃花汛"期;在"春雨贵如油"的东北、华北和西北广大地区降水依然很少,抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。 "春分麦起身,一刻值千金",北方春季少雨的地区要抓紧春灌,浇好拔节水,施好拔节肥,注意防御晚霜冻害;南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始,早春天气冷暖变化频繁,要注意在冷空气来临时浸种催芽,冷空气结束时抢晴播种。群众经验说:"冷尾暖头,下秧不愁。"要根据天气情况,争取播后有3-5个晴天,以保一播全苗。春茶已开始抽芽,应及时追施速效肥料,防治病虫害,力争茶叶丰产优质。 "二月惊蛰又春分,种树施肥耕地深。"春分也是植树造林的极好时机,古诗就有"夜半饭牛呼妇起,明朝种树是春分"之句。在火热的农忙季节,要继续用我们的双手去绿化祖国山河,美化我们的环境。 春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为"日夜分",民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语。 春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,所不同的是北半球是春天,南半球是秋天,其后阳光直射位置逐渐北移,北半球所得到的太阳辐射逐渐增多,天气一天天变暖,同时白昼渐长,黑夜渐短。春分节气,受冷暖气团交汇影响,雨水也要多起来。这不,今年的春分,我省没有太阳光顾,取而代之的是云层渐厚,雨水如注。 俗话讲:"春分麦起身,肥水要紧跟"。一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了,春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后,越冬作物进入生长阶段,要加强田间管理。由于气温回升快,需水量相对较大,农民朋友要加强蓄水保墒。 春分养生 欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述:"南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。"无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节,我国的台湾省更是兰花盛开的时候。 由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言:"物体相对静止的可能性,暂时平衡的可能性,是物质分化的根本条件,因而也是生命的根本条件"。我们为了求得这种"暂时平衡状态"的"生命的根本条件",对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则,这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上,还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。 从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果。 初春时节,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。有关专家建议,为避免春季疾病的发生,要常开窗,使室内空气流通,同时加强自身锻炼,提高机体的防御能力。此外,注意口鼻保健,防止温热毒邪侵犯肺部。


近日,约翰斯·霍普金斯大学医学院专家,对患有眼癌的儿童进行了研究。通过比较儿童的基因序列,他们发现了新的证据,表明细胞中的多米诺骨牌效应是导致癌症扩散的原因。研究人员利用实验成功地在斑马鱼和人类细胞中,找到事件链的阻断部分,从而让眼肿瘤细胞停止生长和扩散。研究人员表示,这项新发现使治疗儿童最常见眼癌视网膜母细胞瘤变得前景喜人。世界卫生组织的数据显示,这种癌症估计每年影响7000~8000人,全球每年死于该病的儿童数量多达4000人。研究人员在11月出版的《致癌基因》杂志上,报告了这一研究成果。约翰斯·霍普金斯大学医学院病理学系研究助理教授la ra asnaghi表示:"目前,扩散性视网膜母细胞瘤缺乏有效的治疗方法,如果在肿瘤扩散之前能及时发现,科学家就有机会治疗这种致命癌症。"因此,研究了肿瘤侵袭的原因,这可以帮助我们开发靶向治疗以防止这种侵袭。为了揭示肿瘤扩散相关的一系列分子作用。该校研究人员,首先分析了10名不同患者的组织,其中5人患有侵袭性肿瘤,5人患有非侵袭性肿瘤。他们比较了这两组肿瘤的核糖核酸(rna)谱,发现与非侵袭性细胞相比,在侵袭性视网膜母细胞瘤细胞中,编码激活素a受体1c型(acvr1c)的基因的rna水平增加了2到3倍。这一发现非常重要!因为,目前医学界已知激活素受体基因在其他癌症中的作用,包括胆囊癌和乳腺癌。研究人员认为,激活素受体可能是抑制视网膜母细胞瘤扩散和生长的关键靶点。通常而言,当激活素受体检测到生长信号后就会触发细胞生长和分裂。研究人员使用一种名为sb的药物处理细胞,阻断活化素受体检测其他生长信号,进而观察会发生什么?他们将药物和细胞放在过滤器上,通过观察过滤器的细胞数量测量侵袭情况。结果显示,用药物处理后的视网膜母细胞瘤细胞在生长、增殖和侵袭方面的抑制程度达到60%至80%。在确认了激活素受体,在扩散型视网膜母细胞瘤细胞中的作用后,研究人员希望进一步了解其是否适用于活体动物。他们接下来在斑马鱼胚胎中进行了试验,因为其胚胎尚未完全发育出免疫系统,并且不会排斥移植其中的其他类型细胞。在试验中,人视网膜母细胞瘤细胞被注射到两天大的斑马鱼眼中,随后在接下来的4~6天内测量眼肿瘤的直径,监测癌细胞的生长和扩散。之后,相同的药物sb被用来抑制斑马鱼眼睛的激活素。研究人员表示,与未注射该药物的斑马鱼眼相比,用药后的眼部肿瘤直径减小了55%!asnaghi说,总体而言,实验显示阻断激活素受体,可以有效抑制侵袭性视网膜母细胞瘤细胞在体内的生长和扩散。asnaghi表示:"我们希望这项研究结果为视网膜母细胞瘤提供新的治疗方法,在美国和全世界范围内为更多受视网膜母细胞瘤影响的儿童提供视力保护并改善预后状况。"目前我们只能持有谨慎乐观态度,还需要更多研究才能安全地为患者开发或测试相关疗法。我们特别建了"肿瘤交流群",欢迎患者家属,添加展示不一样的人生美国会诊中心-医学顾问微信号:"cmaamed",共抗癌症!展示不一样的人生美国会诊中心(cmaa)是一家专注于为中国患者提供美国高端精准医疗咨询和服务的专业机构。自成立至今,已经为许许多多的中国患者提供了这样的服务,不仅让他们体会到了高端的,专业的服务,而且接受了精准的,个体化的治疗。最重要的是,通过中心提供的服务,很多病人获得了满意的,甚至是超越他们期望的治疗效果。


在基督里彼此切实相爱 -彼此相爱的生活 经文:约13: 34-35; 约15:1217; 约壹3:11,23; 4:7,11-12 雅2:15-16 【约13:34-35】34我赐给你们一条新命令,乃是叫你们彼此相爱;我怎样爱你们,你们也要怎样相爱。35你们若有彼此相爱的心,众人因此就认出你们是我的门徒了。" 【约15:12、17】 12你们要彼此相爱,像我爱你们一样,这就是我的命令。17我这样吩咐你们,是要叫你们彼此相爱。 【约壹3:11】我们应当彼此相爱,这就是你们从起初所听见的命令。 【约壹3:23】神的命令就是叫我们信他儿子耶稣基督的名,且照他所赐给我们的命令彼此相爱。 【约壹4:7】亲爱的弟兄啊,我们应当彼此相爱,因为爱是从神来的。凡有爱心的,都是由神而生,并且认识神。 【约壹4:11-12】11亲爱的弟兄啊,神既是这样爱我们,我们也当彼此相爱。 12从来没有人见过神,我们若彼此相爱,神就住在我们里面,爱他的心在我们里面得以完全了。 【雅2:15-16】15若是弟兄或是姐妹,赤身露体,又缺了日用的饮食,16你们中间有人对他们说,"平平安安地去吧!愿你们穿得暖吃得饱",却不给他们身体所需用的,这有什么益处呢? 【彼前4:7-10】 7万物的结局近了。所以你们要谨慎自守,儆醒祷告。 8最要紧的,是彼此切实相爱,因为爱能遮掩许多的罪。 9你们要互相款待,不发怨言。 10各人要照所得的恩赐彼此服事,作神百般恩赐的好管家。 -- 著名的耶路撒冷圣殿原址,据相传是在一个叫阿耳楠的禾场上建造的,而这禾场上曾经有一个美丽的故事。有兄弟俩的田正好毗(pí)连(lián)。傍晚,哥哥把收成的禾穗捆妥之后,告诉妻子:"弟弟只有一个人,受不了如此重的压力,顶着太阳天天劳动,趁他不注意时,我们不妨把已扎好的禾穗搬些到弟弟的禾场。"说完,趁着夜晚正浓,哥哥把禾穗搬了过去。 令他不解的是,第二天早晨,他发现自己的禾捆竟然不少一捆,同样的事连续发生好几天。有一日晚,哥哥正搬禾穗去弟弟田间时,不料在途中与弟弟撞个正着。原来每天晚上弟弟同样受到爱心驱使而往哥哥田间送禾穗,事实真相大白,弟兄俩抱头感激万分! 每个宗教都会有自己的特点或是特色-好识别,人容易辨别和认出,(如伊斯兰教、道教、佛教等) 当然,基督教也有他的特点就是-彼此相爱(约13:3435)"我赐给你们一条新命令,乃是叫你们彼此相爱;我怎样爱你们,你们也要怎样相爱。你们若有彼此相爱的心,众人因此就认出你们是我的门徒了" "彼此相爱"一词在圣经中虽然只有出现十五次,但其真理却遍布及贯串着全本圣经-爱 。 爱是圣经中永恒的主题; 爱是三位一体独一真神的结合体,爱就是神本身,神就是爱,(【约壹4:8】没有爱心的,就不认识神,因为神就是爱。【约壹4:16】神爱我们的心,我们也知道、也信。神就是爱!住在爱里面的,就是住在神里面,神也住在他里面。)。神对世人的爱是透过基督得以彰显,藉着圣灵得以落实。人与人之间的相处也是以爱为基础;如果没有爱,人的生活就变得枯燥乏味,没有喜乐,没有平安,世界将会变得暗淡无光、冷酷无情......... 因此,爱是人们生活中不可或缺的良药,更是人们生活中的正能量。生活中如果有了爱,才会有温馨和温暖,才能充满阳光,充满力量,充满朝气。一个敬畏神、爱神的人必然会产生这样的结果。 【林后5:17】 17若有人在基督里,他就是新造的人。旧事已过,都变成新的了。 下面就此题目《在基督里彼此切实相爱》分享几点教训,以作共勉:一、彼此相爱是耶稣的命令 二、彼此相爱是信仰的见证 三、彼此相爱是爱主的表现 四、彼此相爱是复兴的基础 . 一、彼此相爱是耶稣的命令( 约13:34 ) "我赐给你们一条新命令,乃是叫你们彼此相爱;我怎样爱你们,你们也要怎样相爱。" 耶稣在离世归父之前慎重地对他的门徒说:34"我赐给你们一条新命令,乃是叫你们彼此相爱;我怎样爱你们,你们也要怎样相爱。"35你们若有彼此相爱的心,众人因此就认出你们是我的门徒了。"约13: 34-35),在《约翰福音》15章12,17节里再次强调:"你们要彼此相爱,像我爱你们一样;这就是我的命令。...我这样吩咐你们,是要叫你们彼此相爱。" 在初期教会中,使徒们所传的中心信息就是"彼此相爱"的真理。使徒约翰郑重地宣告: "我们应当彼此相爱。这就是你们从起初所听见的命令。"(约壹 3:11)。 接着又进一步解释这命令的基本内容,他说:"神的命令就是叫我们信他儿子耶稣基督的名,且照他所赐给我们的命令彼此相爱。"(约壹 3:23)。 什么叫命令?命令就是神为了祝福我们,而对我们提出的基本要求,是我们没有理由、更没有权利去拒绝的。"命令"这个词的意义非常切要,就像军队里司令官所发出的命令-【发号施令】,应当绝对服从,没有推托和拒绝的余地,不服从命令的就视为犯法,就是背叛。我们知道在军阀中,顺命者生,违命者斩。 不妨让我们看看圣经对命令是怎么下定义的: 何为彼此相爱: 诗119:151耶和华啊,你与我相近,你一切的命令尽都真实!-【尽都真实】 诗119:172愿我的舌头歌唱你的话,因你一切的命令尽都公义。-【尽都公义】  诗78:7好叫他们仰望 神,不忘记 神的作为,惟要守他的命令。-【唯要遵行】 诗103:20听从他命令、成全他旨意、有大能的天使,都要称颂耶和华!-【顺服听从】 约14:15你们若爱我,就必遵守我的命令。--【必须遵守】 诗112:1你们要赞美耶和华!敬畏耶和华,甚喜爱他命令的,这人便为有福!-【渴慕喜爱】 赛48:18甚愿你素来听从我的命令,你的平安就如河水,你的公义就如海浪。-【一直听从】 约14:21有了我的命令又遵守的,这人就是爱我的;爱我的必蒙我父爱他,我也要爱他,并且要向他显现。"-【谨守遵行】 提前6:14要守这命令,毫不玷污,无可指责,直到我们的主耶稣基督显现。-【立志遵行】 亚3:7"万军之耶和华如此说: 你若遵行我的道,谨守我的命令,你就可以管理我的家,看守我的院宇;我也要使你在这些站立的人中间来往。-【谨守遵行】 提前1:5但命令的总归就是爱,-【爱是命令】  民14:41摩西说:"你们为何违背耶和华的命令呢?这事不能顺利了。-【违命遭报】 民15:31因他藐视耶和华的言语,违背耶和华的命令,那人总要剪除,他的罪孽要归到他身上。 " -【违命剪除】 书1:18无论什么人违背你的命令,不听从你所吩咐他的一切话,就必治死他。-【违命必死】 撒上12:15倘若不听从耶和华的话,违背他的命令,耶和华的手必攻击你们,像从前攻击你们列祖一样。-【违命遭击】 诗119:21受咒诅、偏离你命令的骄傲人,你已经责备他们。-【违命遭罚】 主耶稣要我们彼此相爱,这是他的一条命令,不需要我们去研讨之后再作选择,我们只有一个义务,就是服从,这也是我们的职责。我们若不彼此相爱,就是抗拒主的命令,背叛主了,这是大罪。 【据古代教会相传,使徒约翰年老时被放逐【古时候把被判罪的人流放到边远地方】到拔摩海岛上,在那里看见了主的异象,写下了启示录。之后,他仍回到以弗所教会作长老,那时他年纪非常老迈,已经九十多岁了,他到教会去是被人抬着去的,他也无力讲道了,他只能在聚会中举起他的手来,重复说了一句话:"小子们哪,你们要彼此相爱!"却再没有其它的话了。约翰年纪大了,几乎已失去语言的能力,可是有一句话他不能不说,就是彼此相爱。这正是这位忠心爱主的老仆人晚年的生活见证。】 年老的使徒彼得,在他晚年的书信中对教会有同样的教诲,他说:"万物的结局近了。所以,你们要谨慎自守,警醒祷告。最要紧的是彼此切实相爱,(因为爱能遮掩许多的罪。你们要互相款待,不发怨言。各人要照所得的恩赐彼此服事,作神百般恩赐的好管家。)"(彼前4:7-10)。 我们须在爱神和爱人这两个方面,有不断地增长(参太22:37-40) 37耶稣对他说:"你要尽心、尽性、尽意,爱主你的神。38这是诫命中的第一,且是最大的。39其次也相仿,就是要爱人如己。40这两条诫命是律法和先知一切道理的总纲。" 林前 13:13 如今常存的有信、有望、有爱、这三样、其中最大的是爱。 从前,三个皮鞋匠偶尔碰到三个和尚。和尚先发制人,质问:" 三个和尚没水喝 、 三个臭皮匠,胜过诸葛亮 这些话是谁说的?"尽管皮匠们谦让、解释,但和尚们还是气势汹汹,说非要讨回公道不可,官司打到皇帝那里。皇帝把他们分别锁进两间房子,房内有一口装满食物的大锅,每人发一只长柄的勺子,几天后,三个和尚被放出来时已是皮包骨头有气无力。皇帝问:"大锅里有饭有菜,为啥不吃?"和尚们哭丧着脸说:"这勺子柄太长,送不到嘴里呀!" 三个皮匠也出来了,个个红光满面。和尚们大惑不解。皮匠们说:"我们都是先喂给别人吃!"皇帝感慨地对和尚说:"现在你们服气了吧?" 可见,狭隘自私,必然导致愚蠢无能;只有互相合作,彼此相爱 ,才能产生聪明才智、得以生存啊! 二、彼此相爱是信仰的见证( 约13:35 ) "你们若有彼此相爱的心,众人因此就认出你们是我的门徒了。" 有一句话说得好:"跟着好人学好人,跟着马虎学咬人"这里我还要加一句-跟着耶稣得永生【做新人】。若是一个人跟在什么样的人后面,他就会是什么样的人.............正如一句话所说的"近朱者赤,近墨者黑"............. "彼此相爱"一词在我们基督教信仰里具有特别的意义。彼此相爱是我们基督徒信仰的见证; 主耶稣说:"你们若有彼此相爱的心,众人因此就认出你们是我的门徒了。"(约13: 35 )【这里的认出非常重要】....... 基督徒的信仰生活必须落实在彼此的相爱上,爱有多少,信仰的见证就有多少。我们无论在家庭里、还是在教会中,甚至在社会上都应当彼此相爱, 惟有彼此切实相爱,在爱中生活,才能真正表达出信仰的现实意义,才能荣耀基督,见证主名···【看到了树头动,我们就知道了有风来·】 没有爱,心里永远都是黑暗的-【有一位传道人问他的信徒:"我们怎样知道黑夜已过,黎明将至?"(这是从属灵的角度来讲的)一个信徒答:"当我在远处看到一棵树,看得出那是榆树,而不是杜松,那就是天亮了。"另一位答:"当我们看到一只动物,分得清它是狐狸而不是狼,那就是黎明了。"传道人说:"都不对!" 信徒们有些糊涂了。传道人镇静地说:"当我们一看到其他的人,就知道他是我们的弟兄姐妹时,黎明就来到了。不然,无论在何时,我们都仍是在黑暗之中。" 对我们教会里的每一个人,不论他持哪一种观点,与我个人的看法是何其不同,只要他承认基督是他的救主,我们应当记得他毕竟是弟兄。如果我们心中已是黎明的话,里面自然会有亲切感。】 主耶稣把我们放在这个时代中,就是要我们成为他信仰的见证,在他升天之前最后的嘱咐就是"作我的见证"(徒1:8)【请注意,作什么见证-作彼此相爱的见证,作耶稣复活的见证,】............ 。在我们一般人的观念中,作见证就是传福音,用言语述说神在我们身上的奇妙作为等,这一些人会一边行恶事一边传福音。可是主耶稣的意思并不单是指用口作见证,主耶稣的意思是要我们这些人在生活中能彼此切实相爱,这便是为他作见证了,主耶稣的意思是,不但要用我们的嘴传,还要用我们的身子来传。使众人因此可以认识基督,认识上帝,得着基督的救恩,教会的人数才会天天的增加,因此,教会才会发展,福音才得兴旺,主的心意才得满足-这就叫【言传身教】-因为言传和身教都是在为神作见证-言传,传的是主耶稣,传的是自己的新生命,传的是为主所背的十字架.......... 身教,是用自己的行为和行动来印证主耶稣,用自己的实际生活来表彰主耶稣,用自己的行事为人来表达主耶稣........-【传福音就是这样传的】。 以上说到了彼此相爱的定义: 彼此相爱是耶稣给我们的一条新命令,我们若有彼此相爱的心,众人因此就认出我们是耶稣的门徒,凡事都不可亏欠人,唯有彼此相爱要常以为亏欠,因为爱人的就完全了律法。彼此相爱应包括彼此谦让、彼此相顾、彼此饶恕、彼此同心。 所以,彼此相爱就是神荣耀的见证,是我们信仰的确实而有力的证据。所以,我们要把主的爱切实的行在人的身上,让主的荣耀因此得彰显·· 三、彼此相爱是爱主的表现(约壹4:20-21) "人若说、我爱 神、却恨他的弟兄、就是说谎话的.不爱他所看见的弟兄、就不能爱没有看见的 神。〔有古卷作怎能爱没有看见的 神呢〕爱 神的、也当爱弟兄、这是我们从 神所受的命令。" 当我们基督徒在彼此相爱中生活的时候,这就是彼此切实的相爱,也是爱主的具体表现。凡是我们作在弟兄身上的善事、美事,其实就是作在主的身上,所以主耶稣说:"人接待你们就是接待我,接待我就是接待那差我来的。"(太10:40) 试问大家:你爱过、帮助过别人吗?...... 有人爱过你、帮助过你吗?........ 若有,你就是接待了耶稣,接待了神;若有,他就是接待了耶稣,接待带了神。....... 我们就用以下的神经来解释太10:40的圣经: 25:34 于是王要向那右边的说、你们这蒙我父赐福的、可来承受那创世以来为你们所预备的国。 25:35 因为我饿了、你们给我吃.渴了、你们给我喝.我作客旅、你们留我住. 25:36 我赤身露体、你们给我穿.我病了、你们看顾我.我在监里、你们来看我。 25:37 义人就回答说、主阿、我们甚么时候见你饿了给你吃、渴了给你喝. 25:38 甚么时候见你作客旅留你住、或是赤身露体给你穿. 25:39 又甚么时候见你病了、或是在监里、来看你呢。 25:40 王要回答说、我实在告诉你们、这些事你们既作在我这弟兄中一个最小的身上、就是作在我身上了。 25:41 王又要向那左边的说、你们这被咒诅的人、离开我、进入那为魔鬼和他的使者所预备的永火里去。 25:42 因为我饿了、你们不给我吃.渴了、你们不给我喝. 25:43 我作客旅、你们不留我住.我赤身露体、你们不给我穿.我病了、我在监里、你们不来看顾我。 25:44 他们也要回答说、主阿、我们甚么时候见你饿了、或渴了、或作客旅、或赤身露体、或病了、或在监里、不伺候你呢。 25:45 王要回答说、我实在告诉你们、这些事你们既不作在我这弟兄中一个最小的身上、就是不作在我身上了。 当我们明白以上经文的时候,也就知道了我们当互相彼此相爱,因为这正是爱主,爱神。............ 可见,人若不爱弟兄,苦待弟兄,就是不爱主耶稣,苦待主耶稣了。曾经,保罗参与了逼迫基督徒的工作,有一次在他往大马色的路上,复活的主向保罗显现,对他说:"扫罗,扫罗,你为什么逼迫我?"(徒9:34),在人看来不可思义,耶稣怎么会这样说呢?主应当说:"扫罗,扫罗,你为什么逼迫我的门徒?"可是主从来不会说错话,他说"为什么逼迫我"是合乎情理的。扫罗当时逼迫主的门徒,就是逼迫主自己;因为教会、信徒是他的骨中之骨,肉中之肉,主和教会是一体的,他和门徒之间是分不开的。因此,我们彼此相爱就是爱主,爱弟兄姊妹就是爱主,爱主和爱弟兄是分不开的。 老约翰再三地指出:"亲爱的弟兄啊,我们应当彼此相爱,因为爱是从神来的。凡有爱心的,都是由神而生,并且认识神。没有爱心的,就不认识神,因为神就是爱(约壹4:7-8)。...神既是这样爱我们,我们也当彼此相爱。从来没有人见过神,我们若彼此相爱,神就住在我们里面,爱他的心在我们里面得以完全了(约壹4:11-12)。...人若说 我爱神 ,却恨他的弟兄,就是说谎话的;不爱他所看见的弟兄,就不能爱没有看见的神,爱神的,也当爱弟兄,这是我们从神所受的命令。"(约壹4:20-21) 因此,彼此相爱就是爱主的表现 。 那么,我们当怎样做才算是彼此相爱,爱弟兄,爱主呢? 1、在事奉上 我们爱主就表现在爱我们的弟兄上。复活的救主耶稣在提比哩亚海边,三次查问彼得是否爱他时说:"你爱我比这些更深吗?...你爱我吗?...你爱我吗? 彼得因为耶稣第三次对他说 你爱我吗 ,就忧愁,对耶稣说: 主啊,你是无所不知的;你知道我爱你。 耶稣说: 你喂养我的羊 。"(约21:15-17)彼得的回答表明他实在是爱主的。主耶稣三次问彼得并不是他不知道彼得是否爱他的,他之所以问彼得,正是要彼得知道什么叫作爱主,当彼得表示他是爱主的,主立刻指示他爱主的具体表现就是喂养主的羊,牧养主的羊,换句话说,就是爱主内的弟兄姊妹,供应他们灵里的需要(灰心、软弱、冷淡、跌倒)· ,满足她们生活的所缺(饿了、渴了、病了、缺乏了)·,这就是彼此相爱,爱弟兄,爱主。 2、在生活中 【雅2:15-17】15若是弟兄或是姐妹,赤身露体,又缺了日用的饮食,16你们中间有人对他们说,"平平安安地去吧!愿你们穿得暖吃得饱",却不给他们身体所需用的,这有什么益处呢?.............................................. 四、彼此相爱是复兴的基础(诗篇133篇) "看哪,弟兄和睦同居,是何等的善,何等的美。这好比那贵重的油,浇在亚伦的头上,流到胡须,又流到他的衣襟。又好比黑门的甘露,降在锡安山。因为在那里有耶和华所命定的福,就是永远的生命。" 彼此相爱又是教会复兴的基石,也是信徒个人灵性复兴的基础。在保罗的书信里,我们看到了帖撒罗尼迦教会的美好情形,这所教会是一个非常有见证的教会,保罗曾称赞他们的信心和爱心,并夸赞他们在患难中有得胜的见证。保罗又夸奖他们(此教会)是马其顿和亚该亚所有信徒的榜样。这样好的一所教会在当初,在今天,都实属难得。这所教会之所以有这么好的见证,原来是因为他们有一个美好属灵的基础-就是彼此相爱。【保罗为这所教会祝福的时候说:"愿主叫你们彼此相爱的心,并爱众人的心,都能增长、充足,如同我们爱你们一样;"(帖前 3:12) 。 又说:"弟兄们,我们该为你们常常感谢 神,这本是合宜的;因你们的信心格外增长,并且你们众人彼此相爱的心也都充足。"(帖后 1:3) 。 因此, 教会的复兴是建立在彼此相爱的基础上】。 著名的耶路撒冷圣殿原址,据相传是在一个叫阿耳楠的禾场上建造的,而这禾场上曾经有一个美丽的故事。有兄弟俩的田正好毗连。傍晚,哥哥把收成的禾穗捆妥之后,告诉妻子:"弟弟只有一个人,受不了如此重的压力,顶着太阳天天劳动,趁他不注意时,我们不妨把已扎好的禾穗搬些到弟弟的禾场。"说完,趁着夜晚正浓,哥哥把禾穗搬了过去。 令他不解的是,第二天早晨,他发现自己的禾捆竟然不少一捆,同样的事连续发生好几天。有一日晚,哥哥正搬禾穗去弟弟田间时,不料在途中与弟弟撞个正着。原来每天晚上弟弟同样受到爱心驱使而往哥哥田间送禾穗,事实真相大白,弟兄俩抱头感激万分! 所以。可以说,圣殿或者说是神的教会必须要建造在彼此相爱的根基上。诗人曾经为着彼此相爱的生命而赞美神说:"看哪,弟兄和睦同居,是何等的善,何等的美。这好比那贵重的油,浇在亚伦的头上,流到胡须,又流到他的衣襟。又好比黑门的甘露,降在锡安山。因为在那里有耶和华所命定的福,就是永远的生命。"(诗篇133篇) 。 弟兄姊妹彼此相爱是新生命的自然流露,又是在神眼中看为善、为美的事,满有神的恩膏,使人得着心灵的滋润。 许多基督的门徒在生活中,往往会因着自己的私欲而失去了平安、喜乐,是因为他们没 有活在彼此相爱的美好见证中和生活中-【因为心中没有爱】 。主耶稣说,"这些事我已经对你们说了,是要叫我的喜乐存在你们心里,并叫你们的喜乐可以满足。你们要彼此相爱,像我爱你们一样;这就是我的命令。"(约15:11-12) 。 我们若活在彼此相爱里,生命就有了平安的流露,我们的喜乐也有了满足,这就是灵性复兴的景象。以这样的根基建造的教会,必定是复兴的教会!兴旺的教会!发展的教会,人数天天家增加的教会,更是蒙上帝祝福的教会。 愿神大大的祝福我们每一个人,使我们灵里相交,爱中相连,真正的建立并活出彼此切实相爱的生活。 今天的信息就讲到这里,愿神借着他的话语祝福大家-阿们 !!!


原文地址:"两会教育圆桌-教委主任、教育厅厅长访谈"系列二作者:红袖子"两会教育圆桌-教委主任、教育厅厅长访谈"系列之二 中西部高等教育振兴迫在眉睫 -专访全国政协委员、民进中央委员、四川省教育厅副厅长王康 本报记者 苏金柱 人民网记者 林露 赵晨雁 3月6日,在北京会议中心全国政协委员驻地,围绕着《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(公开征求意见稿)和当前教育改革发展的一些热点问题,本报与人民网记者联合采访了全国政协委员、民进中央委员、四川省教育厅副厅长王康。 ■落实高校办学自主权 为开展工作"给足了底气" 记者:温家宝总理在今年的《政府工作报告》中提出"要全面实施科教兴国战略和人才强国战略",与以前相比,今年的《政府工作报告》中关于教育的表述有哪些不同? 王康:今年的《政府工作报告》是对高等教育阐述最为详细的一次,特别是谈到了"进一步落实高等学校办学自主权",这对于教育行政部门开展这项工作给足了底气。 记者:今年的《政府工作报告》提出了"要推进高等学校管理体制和招生制度改革,鼓励高等学校适应就业和经济社会发展需要,调整专业和课程设置,推动高等学校人才培养、科技创新和学术发展紧密结合"的任务目标,请您结合四川省的实际情况谈谈对这一任务目标的看法。 王康:现在我国高等教育领域存在一种普遍的现象,不管是"985工程"学校、"211工程"学校,还是普通高校、高职高专院校,普遍存在着自身定位不明确等问题,从而出现"千校一面"的局面。 《政府工作报告》提出的这一任务目标对于推动高校人才培养、促进经济社会增长方式转变都具有重要意义。《规划纲要》针对此也提出了"建立高校分类体系,实行分类管理"的目标,这对于提高当前大学适应社会发展能力,办出学科特色都具有重要意义。 以四川高校为例,不能为了学科建设而建设学科,应认真研究四川经济社会发展的实际需求,根据自身实际,调整办学定位,特别是要以"服务区域经济发展"为切入点,依托地方科技力量、人力资源等优势,深化办学理念,突出地方特色,就会改变"千校一面"的现象。举例来说,现在成都农家乐的发展如火如荼,但严重缺乏经营和管理人才,做大做强农家乐面临着人才瓶颈,而我们的高校却没有相关专业。 再比如,据我们对四川省34所本科院校(含13所独立学院)的调查来看,截至2009年6月,全省共有31所本科院校开设了文化艺术、体育类的专业,但专业设置多以艺术设计、音乐表演、舞蹈表演、音乐学、美术学、播音与主持艺术、表演、雕塑和导演等专业为主,且趋同性较强。但是,涉及文体产业的相关专业却非常有限,许多与文体产业建设密切相关的专业,如文化经纪人、体育经纪人、文化市场经营、体育赛事设计、艺术品价值评估、演出公司经营与管理、媒体广告与媒体运作、精彩赛事打造...却没有开设出来。这就使得高校培养出的人才难以支撑文体产业的健康发展,难以促进文体产业链的形成。同时,这也在一定程度上制约了我国文化艺术、体育类大学生的就业空间。 现在四川省共有5万多名艺术专业本科生,然而实际的就业市场上哪有那么多拉二胡、跳舞、播音主持和导演等工作岗位呢? ■中西部高等教育振兴 符合科学发展观思想 记者:近期国家颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(公开征求意见稿),您对《规划纲要》怎么评价?期待它在哪些方面进一步完善? 王康:《规划纲要》在起草过程中,胡锦涛总书记非常关心,多次做出重要指示,深入大、中、小学校调研。温家宝总理亲自担任《规划纲要》领导小组组长,先后发表两篇重要文章,并多次主持召开座谈会,听取各方意见,这体现了国家对《规划纲要》的高度重视。 应该说,历时一年半的《规划纲要》起草过程凝聚了社会各界的智慧,现在公布的"公开征求意见稿"从基本内容来看,总体上是很好的,这是指引未来10年我国教育改革和发展的蓝图。 教育关系千家万户,各方利益需求千差万别,《规划纲要》又涉及到各级各类教育,可以说是千头万绪。目前,我们需要做的就是在千头万绪中理清发展的思路,在千差万别的各方利益中寻求平衡。 记者:作为主管四川省高等教育工作的领导,请您结合四川省的实际情况,谈谈对《规划纲要》的理解。 王康:在《规划纲要》中,提出为了"优化区域布局结构","加大对中西部地区高等教育的支持",拟"实施中西部高等教育振兴计划",在温家宝总理所作的《政府工作报告》中也有这样的表述,这些表述都令人十分振奋。 因为实施中西部高等教育振兴计划,支持中西部地区地方属高校的改革和发展,完全符合科学发展观的思想,这体现了统筹兼顾、"更加注重推动我国经济发展方式转变和经济结构调整"、推进区域高等教育协调发展的思路。 为什么这么说呢?因为据统计,目前我国中西部地区的20个省(区、市、兵团)拥有人口7.2亿,占全国总人口的55.38%;拥有地方属普通高等学校1150所,占全国总数的50.81%,其中,本科院校481所,高职高专院校669所,但其中重点高校却很少。 自我国高等教育扩招以来,中央属高校承担了培养高素质创新型人才和科技创新的重要任务,而地方属高校则承担了高等教育大众化和支撑区域经济社会发展的任务。 据统计,目前95%以上的大学生在地方属高校就读,因此,地方属高校实际成了为区域经济社会发展提供人才和科技支撑的主力军,也是满足人民群众读大学的主要供给力量。 但是,东部和发达地区与中西部地区在经济社会发展上存在着巨大差异,这种差异反映到地方属高校建设上,也是令人吃惊的。以地方属高校的生均预算内拨款为例,2008年,北京市为.4元、上海市为.2元、广东省为.18元、天津市为9826.92元、浙江省为8771.4元、江苏省为8156.83元;而位于中西部地区的湖北省仅为3713.46元、四川省为4000.78元、安徽省为4078.57元、河南省为4099.88元、江西省为4236.33元、湖南省为4531.27元。也就是说,中西部地区与东部和发达地区地方属高校在生均预算内拨款的差距为2~6倍,在其他方面的差距也就可想而知。 作为全国高等教育的重要组成部分,中西部地区地方属高校为我国实现高等教育大众化做出了重要贡献;同时,也承担着为区域经济社会发展提供人才支撑与科技支撑的任务;还在维护国家统一和民族团结方面具有举足轻重的战略地位。因此,加大对中西部地区高等教育的支持,实施《中西部高等教育振兴计划》是贯彻落实科学发展观,促进中西部地区经济社会发展方式的转变,实现中华民族伟大复兴的重要组成部分。 ■五大提案情系国计民生 记者:在本次政协会议上,您准备了哪些方面的提案? 王康:这次政协会议,我一共准备了5个提案,分别是《关于尽快实施"中西部高等教育振兴计划"的建议》、《关于在民族地区基层实施"财政供养人员使用双语工作计划"的建议》、《关于重视和加强"文体产业"发展所需留学人员选派的建议》、《关于进一步建立健全对经济发展评价体系的建议》和《关于制止机场餐饮场所暴利行为的建议》,这几项提案涉及到政治、经济、教育、文化和体育等多个领域。 记者:您的第一个提案-《关于尽快实施"中西部高等教育振兴计划"的建议》前面已有阐述,请您再具体谈谈该计划的实施路径。 王康:在这里,还要特别强调以下几点: 一、实施"中西部高等教育振兴计划"应提到贯彻落实科学发展观、促进区域经济社会协调发展、维护国家统一和民族团结的战略高度,把这件好事尽快办好,落到实处。 二、应重点支持、帮扶中西部地区100所现有基础较好的地方属高校,使之成为促进该地区高等教育协调发展的"领头羊",若只支持十几所或二十几所,起不到多大作用。 三、中西部地区地方属高校的发展和振兴应在提高服务区域经济社会发展能力、增强创新方面取得进展,而不能完全依靠国家财政投入。但是,发展的第一步,必须依靠国家财政投入使之获得突破性进展。按照目前中央部属高校生均预算内拨款8000元以上的平均水平来看,中西部地区的地方政府是做不到的,目前该地区地方属高校的生均预算内财政拨款只有4000元左右,以河南、四川和陕西这样的人口大省为例,在校大学生都在100万以上,若生均经费提高1000元,每年就是十几个亿,这还仅仅是常规投入。因而,还需要国家财政加大投入力度,要使这种支持和帮扶看得见、摸得着,要知道,一所高校多投入几百万元是起不到什么作用的。 记者:请您谈谈第三个提案-《关于重视和加强"文体产业"发展所需留学人员选派的建议》的具体内容。 王康:从纵向来比,近年来我国的文体产业的确取得了长足的进步;但就横向来看,比起西方发达国家的文体产业,我们还有巨大的差距。例如,美国电影《阿凡达》上映不到半年,全球票房就已达18.79亿美元,约合人民币137亿元,而我国电影的票房之王《建国大业》在国内的票房仅为4.1亿元人民币,不及《阿凡达》在中国大陆票房收入(10亿元)的一半。 再如,就体育产业而言,意大利只有6千万人口,但是其足球产业的年产值就达100多亿美元;在英国,英超联赛每年的产值已超过了400亿英镑(约合626亿美元);至于美国,仅仅一个nba联赛每年的产值就接近千亿美元。而在我们这个拥有13亿人口的大国,目前产值上百亿元人民币的体育赛事却十分罕见。同一个篮球运动员,姚明在国内cba打球的年收入为40万元人民币,而在美国nba打球的年收入却高达1500万美元。 因此,可以说,目前我国文体产业的特点是"大而不强"。造成这种状况的主要原因,除了我国文体产业的发展历史较短、基础相对薄弱、机制体制局限等因素外,一个重要的原因就是我们还没有把文体产业的发展从粗放式、经验式经营,真正转移到依托科技、依托创新和依托专业人才的支撑上来。也就是说,目前支撑我国文体产业发展的主力军,还不是会创意、懂经营、善管理的专业人才,而是一群凭着满腔热情、"摸着石头过河"的非专业人士。 成熟的文体产业需要各类高水平的产业人才来支撑,但是,我国的高校却还难以培养出文体产业发展所需的合格人才。据我们了解,不是我国的高校不想开设与文体产业发展所需的相关新专业,而是因为我国的高校还缺乏懂得如何培养文体产业人才的合格师资。 记者:那么,该怎样培养我国的合格文体产业人才呢? 王康:鉴于我国目前还缺乏完整、系统的文体产业体系,缺乏培养合格的文体产业人才的实践经验,因此可以考虑学习和借鉴美英等国的成功经验,选派专人到国外学习深造,并要求学习者注意将国外文体产业的成功经验与中国的实际情况相结合,为培养自己的高水平文体产业师资创造条件。 具体提出以下建议: 一、国家留学基金委要积极响应2009年中央经济工作会议的号召,会同国家发改委、文化部、国家体育总局和教育部等部门,研究并制定促进我国"文化产业"、"体育产业"科学发展的人才规划(含"留学人员的选派规划")。 二、将"文化产业"、"体育产业"相关学科正式纳入国家留学基金委年度优先资助学科专业领域的范畴,以鼓励更多的优秀人才到文体产业发达的国家去学习或研修。 三、加大文体产业相关专业领域的选派力度。建议从2011年起,在国家留学基金委拟资助的"人文与社会应用科学"(约900人)的选派规模中,学习和研究文体产业的名额应占到"人文与社会应用科学"总选派规模的5%(约45人)左右,以后再逐年提高。 建言献策 7大党派40位委员 联推一项提案 作为主管四川省高等教育工作的学者型官员,王康委员在本次全国两会提出的一项提案-《关于尽快实施"中西部高等教育振兴计划"的建议》,吸引了来自民革、民盟、民建、民进、农工党、九三学社和致公党七大党派的40名政协委员联名附议,最后竟成了许多委员的联名提案。 记者从驻会民进中央会务组了解到,联名附议王康委员这项提案的40名政协委员中,既有国家领导人、民主党派中央领导人,也有省(自治区、直辖市)领导和一些中央部委级官员,还有许多专家、学者,其中长期或曾经在中西部地区工作的有25位。 记者看到,在提案第二页,只能容纳40人签名的"联名提案人签名页"被填得满满的。"(联名提案人签名页)如果有第二页,有可能还会被签满。"该会务组相关负责人表示,"七大党派几十名政协委员联名提案,这在委员提案中是非常少见的,这反映了委员们对这一问题的高度关注。" 在该提案中,王康委员建议,为了推进中西部地区高等教育的科学发展,缩小中西部地区与东部和发达地区地方属高校的差距,应该统筹好区域间高等教育的协调发展: 一、"中西部地区高等教育振兴计划"的支持对象,应该为中西部地区现有的地方属高校中办学历史较长、现有基础较好,通过支持,有望成为该区域内地方属高校第一梯队的学校。 二、"中西部地区高等教育振兴计划"的重点,应该是通过深化改革和加强建设,提升高校服务地方区域经济建设和社会发展的能力,使之真正成为支撑区域发展的人才摇篮和科技基地,同时带动该区域内其他地方属高校的全面发展。 三、"中西部地区高等教育振兴计划"所支持的地方属高校的数量不宜太少,国家财政支持的资金不能太少。否则,就难以起到"振兴"的作用。 四、尽快实施"中西部地区高等教育振兴计划",建议在2010年、最迟在2011年要启动实施。


第四节 腹型肥胖的预后及对策 中国人肥胖的标准是:bmi值"24"为中国成人超重的界限,以bmi值"28"为中国成人肥胖的界限。 中国人腹型肥胖的标准为:男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。即使体重指数没有超标,只要腰围达到腹部脂肪蓄积的界限就是腹型肥胖。 我国第六版《内科学》:中国成人超重的标准以bmi值"24"为界限,中国成人肥胖的标准以bmi值"28"为界限,"男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。" 一、 腹型肥胖的自然预后 腹型肥胖即中心性肥胖,我国第六版《内科学》:"中心性肥胖通过影响胰岛素的敏感性参与胰岛素抵抗的形成和发展。" 美国伯明翰大学健康专家安东尼·巴尼特教授表示,和人的总体重相比,腰围才是反映糖尿病或心脏病风险的最真实指标。巴尼特在伦敦的一个肥胖症研讨会上说:"腰围可以比体重更准确地预测2型糖尿病和心脏病的风险。和纤细的腰围相比,粗腰围引起的风险会高出2到4倍。"他认为,"腰围越过101厘米的男性和腰围超过89厘米的女性患2型糖尿病和心脏病的风险非常高。"他说,健康的主要威胁在于哪个部位超重。脂肪积聚在腰腹是啤酒肚的典型症状。啤酒肚比脂肪积聚在大腿上更危险,因为在腰间的脂肪产生的化学物质损害胰岛素系统,增加了患糖尿病和心脏病的风险。 根据我国国内的一项研究表明:腹型肥胖代谢异常比一般肥胖的预后更严重,⑴腰围、bmi与各项血脂指标均具有显著相关性,且腰围的相关系数高于bmi。 ⑵腰围、bmi与iri、cp、pi、homa-ir值均呈显著正相关,且腰围的相关系数普遍高于bmi。⑶homa-ir与iri、cp、pi值均呈显著正相关。⑷腰臀比(whr)与以上指标均无相关性。 结论:⒈在正常体重范围内,无论是2型糖尿病还是正常糖代谢者中,各血脂指标在两亚组间即使校正bmi后仍存在显著差异;并且腰围与各血脂指标均相关。提示了即使bmi正常,血脂指标仍与中心性肥胖相关联。⒉在体重正常的2型糖尿病人群中,腹型肥胖患者比非腹型肥胖患者表现出更显著的胰岛素抵抗。⒊虽然在正常糖代谢者两亚组间,各项胰岛素抵抗指标差异无显著性,但是血脂指标具显著差异,前者可能由于数量不足导致。因此即使bmi正常,腰围超标者仍然可能是代谢异常的高危人群,即正常体重代谢性肥胖(monw)人群,需要得到早期生活方式甚至药物的干预。⒋腰围与胰岛素抵抗具有较好的相关性,且其相关性高于bmi。⒌胰岛素原与homa-ir相关,且其相关系数高于胰岛素。因此它可能是一个比胰岛素更敏感的胰岛素抵抗指标。 由此可见,腹型肥胖(中心性肥胖)预后比全身肥胖要差。 二、腹型肥胖的对策 腹型肥胖(中心性肥胖)减肥比全身减肥困难,对策与代谢综合征的预后及对策 第三节防治原则、治本疗法相同。


本文来自力场作者:rain区块链技术诞生至今已有多个年头,其发展与当年的互联网一样,随着时间的推移逐渐被大众所认可,成为各行各业的竞相追逐的技术。今天有幸听到行业大咖对区块链技术的深度剖析,总结其中部分学习笔记,简短的做次复盘。区块链技术的演变区块链技术不是新兴的技术,它是通过历史的演变,慢慢进化成现在看到的样子。正如当年的互联网技术,在不停的演变中逐步完善成现在比较成熟的一种技术。那么,区块链是怎样发展的,看看以下的进化之路。1、p2p下载在传统互联网,我们下载一首歌曲或者一部影片时,服务器的带宽会限制我们下载的容量。1999年,第一个p2p音乐下载网络成立,他提出p2p的概念,即点对点的传输。这让每一个下载音乐的人以后成为了别人的种子,继续分布给另外一个人。这样每一部手机或者一台电脑成为了一个小中心。那么,当你下载的音乐被拆分成几千万份,散布在所有人的手机里面时,下载的音乐变得非常快。不再是中心化的等待,而是碎片化的与几千人要一点点数据 。这是p2p很有效的一个商业应用。再比如,讯雷,把音乐下载改成了电脑下载。2、p-cdn内容碎片化存储网站上的信息越来越多时,如文字、图片、视频,为了让下载速度变快,通过挖掘利用边缘网络海量碎片化闲置而构建的低成本、高质量内容分发的网络服务。3、分布式计算把一个需要非常大的计算能力才能解决的问题分成许多小部分,然后分配给多个计算机进行处理。一台超级电脑1秒能计算1万亿次,非常强大的电脑。如果把1亿台手机,每秒计算20万亿次,这是边缘计算。现在的手机的算力已经越过20年前的电脑,同时电脑的算力已经大大被闲置。4、秘钥加密技术这种技术其实已经运用很久,举个例子,银行账户,在一个银行卡号,相当于公钥。在进行转账时,只需**号即可实现转账功能。我自己的个人账户,只要有登录密码,即私钥就可以进行转账。区块链是在过去的技术基础上演变而来的,变成了一种新应用与技术。区块链技术的原理举例:小a和小b进行数字资产的转账,小a提供了一串带有字符的公钥(相当于银行账户)给小b,小b收到公钥后开始转账给小a,这与传统的互联网模式是不一样的,并非写入服务器的。然后通过广播给所有的矿工,让矿工帮忙记账:小b转账给小a的事实已记录在链上。这里面所有的矿工开始对交易进行写入与读取数据到链上,这些所有的数据的区块链接到了一条链。这些区块里包含了所有的数据,每个数据都有一个头部,把前面的数据进行加密然后储存。因此,区块链牢不可破,每个矿工都可以显示总账,然后维护总账,不可篡改,除非可以控制超过51%的矿工。但是区块链的分布式账布显然是难以做到的。今天,世界那么多的黑客想破解区块链,但链是破解不了,至少目前来说是这样。能破解的只有钱包或其它。近几天发生的那么多被盗事宜,巨鲸们的财富瞬间被非法侵占,对于资金安全不得不提醒大有,行动大于口号。虽然我一直在说自己的币只有那么一丢丢,但是好的安全习惯还是从小做起。归纳起来,区块链技术原理有以下几点:1、不可篡改,交易唯一性所有的记录都在数据库上,不可篡改;交易确保唯一性,对确权的认证。2、写入一次永久存在在链上找到所有的记录3、公开透明,查询去中介化所有的记录都是公开透明,可以查询的,不需要经过中介。4、无国界、无语言、世界通用区块链是世界级的技术,不分国家。区块链最终要解决的是商业的问题,商业最大的核心是信息流的竞争,当信息传递得更快,便会占有了先发优势而抢到用户的眼球。区块链会打开国界,让商业走向全世界,让经济、产品、货币通过区块链技术碎片化的输出。5、数据可追溯区块链的确权,在链上的数据公开透明,可追溯。6、智能合同,交易去中介化区块链的出现,将改变过去物理的资产。比如房产证,需要证明这个房子的所有权,同时也需要房产中收来验证房产证的有效性。区块链的技术将颠覆传统的技术,解决信息系统中的信任危机。最后在这个充满着信息化、数据化的世界里,区块链技术的不断创新与记账手段的不断完善,让智能化与数据化紧密的结合在一起。区块链技术本质去中心化的分布式记账技术,让所有的数据产生了价值,同时解决了人类存在的最大信任问题。区块链让我们有了新的选择赛道,将会给各个领域带来挑战与机遇。


高品质 精内涵 强特色 高新教育品牌誉满三秦大地 -西安高新区教育事业20年发展 1991年,西安高新区破土动工,拉开了建设高潮。 1994年,高新区为了改善投资环境,吸纳人才入区创业,号召企业投资办学。于是,西安高新"第一中学"、"第一小学"、"第一幼儿园"应运而生。 1995年9月,高新一中、一小、一幼按时开学,高新区听到的不再是建筑工地日夜轰鸣的机器声,有了歌声和读书声,随着生活气息渐浓,这里人气越来越旺。 转眼间来到2015年,高新教育已经走过20个年头,高新区已高起点、高速度地建起了17所中小学(幼儿园),形成从幼儿园到高中的全程教育结构。 20年来,高新区坚持以教育必须主动服务于世界一流园区建设,必须主动服务于高新区和谐社会构建为指导思想,以办人民满意教育为办学宗旨,积极进行教育改革创新探索,努力促进教育均衡和公平。 20年的创新发展,高新教育从无到有走向辉煌,从零起步的高新一中、一小、一幼成长为蜚声中外的名校。每一次小升初、每一次中考、每一次高考成绩出来时,每一次全国文艺体育竞赛,每一次国内外科技创新竞赛都在业界和社会上形成强烈震憾。高新教育从最初的满足生活配套需求,一跃成为拉动高新区人气、增色高新区投资环境的一张重要名片。可以说,经过20年的发展,高新教育已然成为西安高新区、陕西,乃至全国的一个重要品牌,20年的探索追求,更使高新区各学校向着世界一流名校不断迈进。 机制体制创新发展 高新教育更快更强 发展高水平的基础教育,是提升高新区投资吸引力和环境竞争力的重要突破口,西安高新区建区伊始,就对教育发展给予了高度重视。 从1995年的"高新一中、一小、一幼"三所校(园)诞生至今,经过20年的开拓、创新和发展,高新教育实现了从无到有、从小到大、从弱到强的历史跨越,形成了从幼儿园到高中的全教育结构,创造了"民办、公办两翼并举,多学段、多体制兼备运行,素质教育、特色教育并行推进"的西安高新教育模式。 高起点 打造一流教育环境 决心要建设学校开始,怎样构建高新区自己的教育体系,是高新区领导一直考虑的问题。他们从一开始就定下了高目标,"我们要高规格地建最好的学校!" 最好的学校一定是软硬件设施均按照高标准配备。如今,走进高新区的校园,每所学校都环境宜人,有足够的教室、办公室、专用教室和教学辅助用房,还充分结合周边的自然、人文、历史环境,体现强烈的区域建筑特征。各学校都修建了标准漂亮的塑胶运动场、室内体育馆、能容纳300人的阶梯教室、能容纳千人的食堂。 每所学校里,看到的不仅是漂亮的校园,更有高水平的现代教育技术装备。学校实验室、图书馆(室)、信息技术、劳动技术,音乐、体育、美术、卫生室等都按照各级示范学校教育技术装备标准配备,所有教室均配备了视频系统,设施设备能充分满足各项教育教学的要求。 在高标准完成学校硬件设施的同时,高新区还非常重视加强学校的软件配置。要办高标准的学校,稳定的师资队伍是核心。以高新一中为例,每年,学校都会把不同的教师派往多个国家,新加坡、美国、加拿大等都有高新一中教师学习的身影。学校还邀请国外友好学校的教师到学校实地考察交流,并邀请国内外课程专家、教学研究专家来校为教师作报告,努力开拓教师的教育视野。 高质量 公办民办两翼齐飞 经过20年的发展,高新区共建立各类校(园)17所,形成从幼儿园到高中的全教育结构,形成了民办、公办两翼齐飞的格局,高新教育品牌在陕西、西安教育界熠熠生辉... 截至目前,高新区下辖17所中小幼教育机构,其中民办中小学,高新一中、高新一中初中校区、高新逸翠园学校、高新一小、高新二小、高新国际学校、高新国际学校国际部、高新三小、高新四小;民办幼儿园:高新一幼、高新四幼;公办学校:高新第一学校、高新第二学校、高新第三中学、高新五小、高新六小、高新第五幼儿园,形成了民办、公办两翼并举的发展模式。 学前教育方面,1995年,高新一幼正式成立,2000年又创建5100平方米的高新第一幼儿园南园;2002年创办了高新第四幼儿园;2012年又在高新一幼南园扩建了国际部。目前在园的儿童也由1995年不足100名,发展到至今37个班,1380多名幼儿,成为与高新区同发展的一所集幼儿教育、幼教科研为一体的大型幼儿园。 而2014年9月,高新一小搬入新校址,现有63个教学班,3340名学生,187名教职工;高新第二学校、高新一中初中校区在原有校址上进行扩建,以满足更多生源,给孩子提供更好的学习生活环境;今年9月1日,三所公办学校(幼儿园)高新六小、高新第一学校、高新第五幼儿园正式开学,壮大了公办学校的队伍,为满足教育均衡发展起到了积极的作用。 "依托政策、打造品牌、两翼并举、规模运作、服务高新"是高新教育的特色所在,高新教育经过多年发展,缔造了声名显赫的教育品牌其品牌效应和品牌价值已见成效。 高新一中连续8年培养11名高考状元,500余名学生考入清华、北大,每年重点大学上线率为95%以上。400余名学生从高新一中直接考入英国剑桥大学、牛津大学、美国斯坦福大学和芝加哥大学等世界名校。高新一中初中校区2013-2015年,连续三年中考中高分段学生人数在西安市名列前茅,公派新加坡留学生有3名同学荣获新加坡全国第一名。高新第二学校先后荣获"中国青少年素质教育研究实践基地学校"、中国教育学会 十一五 科研重点课题学校等殊荣。高新一幼接连被评为陕西省示范幼儿园;教育部十五所重点幼儿园贯彻《幼儿园教育指导纲要》试点园;首批"全国优秀民办幼儿园"。 个性发展异彩纷呈 素质教育桃李芬芳 对普通居民而言,学校建筑环境配套一应俱全,娃娃就近就能入学是他们的想法;对投资创业者而言,无论他们来自哪里,他们的孩子都能在高新区享受到比肩于国外的高质量教育设施...然而,这些"硬件"建设,并非是高新区理想教育创新的全部内容,要真正兑现高起点、高标准教育目标和理想教育的战略性举措,激活人力资源"软件"动因,发展特色教育,才是理想教育的"靶心"。 高目标 打造知名校长的摇篮 学校建立起来后,怎样才能使学校效能最大化?高新区将目光瞄向了"创新",在学校管理上,坚持选好、用好校长。 1995年设校之初,高新区管委会和民办学校理事会领导"三顾茅庐",请来了从西安市名校校长岗位上退休的皎秋萍、王桂珍、方鸿霞3位基础教育实践家,分别担任了高新一中、一小、一幼的主要领导,这三位年过半百的知识女性,在高新区这个宽广的舞台上,绽放出人生最夺目的光彩。 而之后,在她们的带领下,又培育出一批优秀、有担当的校长走上教育的舞台。高新区秉持"管理即是服务"这一全新的理念,赋予学校、幼儿园高效灵活的机制,使校(园)长负责制得以真正落实,为学校提供全方位的支持,放手让学校面向社会公开招聘德才兼备的教职工组成有创业精神、创新意识、有专业水平、高度负责的师资队伍,建立起能进能出、富有活力的教育用人机制。 高新区还充分发挥名优教师的示范、带动作用,着重在区域教研、校本教研和带动青年教师成长中发挥所长。一系列引进、使用、激励、发展教育人才的创新性举措,为高新区培育了一支业务精良、结构优化、教育观念新的教育人才队伍。一群敢想敢干、敢"下深水"的校长逐渐形成了对教育的清晰认识和独特理解,而始终以创新为生命线的高新区,也成了"孵化"省内、全国知名校长的摇篮。 高规格 整体提升彰显特色 实践证明:有一个好体制、好机制,有一个正确把握办学规律、乐于献身教育的好校长是一所学校成功的基本条件,而办好一所学校,更要走特色教育发展之路。 作为陕西省示范幼儿园,全国十五所贯彻《幼儿园教育指导纲要》试点园,高新一幼秉承"把最美好的记忆留给孩子"的理念,以科学教育为特色,让幼儿玩中做,做中学。 高新一小建校20年来,着力打造"一品"校园文化逐渐形成了"一基一翼一核心"的办学特色:以德育教育为基础,兑现立德树人目标;以信息技术为翼翅,实现教育现代化腾飞;以教学质量为核心,体现素质教育真谛。自2007年开始,高新一小开启了"网络环境下作文早起步"的创新实验,大幅度提高了学生的写作水平,实现了七、八岁孩子"出书"不是梦的目标。 高新一中初中校区组建了生命奇迹、机器人、管弦乐、舞蹈、陶艺等五十多个社团,合唱团赴奥地利维也纳金色大厅参加中奥建交40周年演出荣获表演金奖。2014年4月,学校在陕西省美术博物馆成功举办了"少年梦·艺术情"高新一中初中校区学生美术作品展,开创了初中生美术作品进入省级美术博物馆展出的先河。 高新一中在发展中形成了" 一体两翼"的教育新架构,所谓" 一体",就是以高中课程为主体,为培养高、精、尖人才夯实基础;所谓"两翼",一是在高中开设国际课程,目标是拓展国际视野,二是开设艺术教育课程,提升艺术素养,培养形象思维。刚刚成立不久的" 钱学森实验班"提倡通识教育,培养学生逻辑思维与形象思维并进发展,为国家培养创新和国际竞争人才。 此外,高新二小的"一书六艺",培养学生的音乐素养和享受阅读的快乐;高新三小的"七彩枫叶节",以枫叶为主题为孩子们开展丰富多彩的特色活动;高新四小的"童话剧",让孩子们在童话世界里陶冶情操;高新五小的话剧社,孩子们从小就开始接触高雅艺术;高新三中的"养成教育、书香教育、感恩教育、科学教育"--四育并重,全面发展,培养学生的科学素养和追求真理的人格和精神;高新第二学校的"知行学堂",从小让学生懂得知行合一;高新逸翠园学校充分关注学生心理健康,设立心理咨询教室,让孩子在阳光下成长。 国际教育更胜一筹 投资环境更佳更优 三星、美光、强生...世界500强"大腕"相继在高新区"安营扎寨"之时,一个问题不容忽视--如何对接高新区"世界一流园区"发展目标,在教育国际化环节赢得加分? 教育国际化既是一种国际性普遍现象,也是教育发展的一种必然趋势。作为外籍人士聚集、高度国际化的区域,高新区具有发展国际学校的强烈需求。提供国际仿真的中小学教育环境,解决外籍人员子女就学的后顾之忧,为招商引资提供高质量的国际教育服务,高新区把建立国际学校上升为区域教育发展的战略重点。 新标志 建设高品质国际学校 2013年初, 高新区规划建设高品质的国际学校,启动了梁家滩国际学校建设项目。项目选址于梁家滩国际社区沣河东岸,占地100亩,计划建设幼儿园至高中阶段完整的国际基础教育体系,开设国际认证的ib、ap课程。 而现在的高新国际学校国际部,来自韩国、美国、澳大利亚、加拿大等国家的227名学生在学校就读,国际部实行全英文授课和小班化教学,以先进的教育理念、优质的教育服务、较高的教育质量、丰富的课程,满足了大部分常驻成都外籍人员的教育需求,丰富了高新区教育发展内涵。 "我爸爸就在三星工作,在学校里,我能和来自美国、法国、加拿大等不同国家的孩子交朋友,还能自主选择课程。"谈到自己的学校高新国际学校国际部,一名韩国学生这样说道。 新方向 教育国际化稳步推进 国际学校为高新区筑巢引凤、优化招商引资环境起到了有力的推动作用,可高新教育的国际"路线",并不仅仅拘泥于在建设国际学校,而是在更广阔的视野之上,推动基础教育与国际接轨。 高新区各学校适时组织教师赴境外中小学培训、交流和学习,促进区内中小学与境外学校交往互动,并与多所国外名校结成"姊妹学校",有效整合国际教育资源,培育教育的国际视野,提升教育发展水平和人才培养质量。 高新一中初中校区坚持开展国际交流。先后与美国布鲁克兰中学、赛格斯高中;新加坡海星中学等学校建立了教师互访和互派留学生项目。近几年,已有1400多名教师出访、2300多名学生公派和游学。外国学校已有400名教师,1300多名学生来校交流。 而高新一中多次邀请国外名师前来授课,荣获"2013美国年度优秀教师"的杰夫·沙博诺就曾来到学校与师生展开交流。学校还成为国家"汉语国际推广中小学基地""剑桥大学遴选中心",先后有近千名来自美国、新加坡、俄罗斯等国的学生前来学习汉语。学校力图通过全面的国外学习实践活动开拓学生的视野,在了解国际文化过程中培养学生的国际意识。 结 语 西安高新区经过20年,推进高新教育高位均衡、优质特色发展,面向全国、全球汇聚优质教育资源,高标准规划、高起点建设,将高新区打造成为"优质教育示范区"、"特色教育创新区"、"现代教育引领区"。目前,高新区优质学校集群发展的格局已初见成效,特色教育成果卓著,教育事业总体水平稳步提升。 作为高端产业集中区、高端人才聚集区,高新区集中力量发展教育,不仅做到 学有所教 ,更做到 学有良教 ,不仅实现教育现代化还不断推进教育国际化。未来,高新区将更大规模、更高质量地推进教育事业发展,努力聚集更多优质高端教育资源,办人民满意教育,着力把教育打造成全覆盖式的民生"幸福载体",让教育事业的发展成果惠及更多的市民和群众。


原文地址:学习策略作业点评作者:鲁子问7月19日作业点评 不同的学生可以采取不同的学习策略进行有效阅读 龙口经济开发区龙口中学 吕爱春 2012年7月19日 14:42推荐设为资源 学习策略指学生为了有效地学习和使用英语而采取的各种行动和步骤以及指导这些行动和步骤的信念。学习策略对提高学生的学习效果、养成学习习惯以及培养终身学习能力具有重要意义。 教师在课堂中渗透学习策略应该注意几个问题。 第一,学生的学习策略并不是整齐划一的,也就是说不同的学生可以采取不同的学习策略。 第二,学生在不同阶段形成和使用的策略也不同。要注意阶段性。 第三,有一些策略是逐渐形成的,从简单到复杂,逐渐提高,这些策略它要逐渐形成,学生使用这些策略的能力,也是逐步提高的。 第四,在实际学习过程中,策略的使用情况受学习目的和学习内容的影响。 下面针对the secrets of happiness这篇文章,谈谈不同的学生可以采取不同的学习策略进行有效阅读: before yo read are yo happy every day? do yo want to be happy every day? can money and s ccess alone bring lasting happiness? how many secrets of happiness has the writer mentioned? 由易到难的问题设计照顾到不同学生的水平,有利于面向全体学生。 while yo read 读第一遍 遇到不认识的词要查字典,这是一种基本的策略,是要求全部学生都具备的策略。 读第二遍 scanning的目的是为了快速查找某一特定信息。 如具体数字、日期、人名和地名等。特别是当回答有关who, what, when, where, why等文章细节问题时,用此方法可以提高阅读速度和理解的准确性。与所查阅内容无关的信息,尤其是个别生词要很快略过,以免影响阅读速度。这步特别简单,大多数学生都能找到问题的答案,有利于增强基础较差的学生继续进一学习的欲望。 读第三遍 略读的目的是为了迅速抓住文章大意和主题思想。一般来说,略读的速度是正常阅读速度的两倍。 在阅读中,对于基础较好的学生,要引导学生快速阅览全文,领会文章大意,发现作者的观点和意图,掌握篇章结构进而抓住文章的main idea . 而对于基础一般的学生,掌握其中的知识点就可以了。 after yo read 可以缩写文章,而对于基础较好的学生,可以引导他们续写,快乐的秘密还有哪些等。这些是帮助学生整体感知课文的一些策略。 点评:(鲁子问) 您的作业很符合今天的规定,既是根据简报提供的文本设计的阅读教学,又有针对不同学生的策略设计。 其实,对于阅读学习的策略,我们总是会遇到一个很大的困难:阅读策略与阅读学习策略的不同。阅读策略是我们如何阅读、获得相关信息、实现阅读目标的策略,也就是如何使用阅读的技巧、方法。阅读学习策略,则是引导学生形成如何提高阅读理解成效的反思、如何培养学生自己快速获取信息的能力、如何培养学生自己指向阅读目标阅读的策略。二者存在不同。 这里,我们讨论的是阅读学习策略。所以,我们应该讨论:如何培养学生按照阅读目标阅读、如何培训学生自己快速并准确获取信息的能力、如何培养学生自己处理信息的能力。 那么,结合今天的材料,我想,我会这样调整您的设计: 1. before yo read 由于这篇材料话题学生非常熟悉,所以,我们要从学生已有话题知识入手。如询问学生: how can we make o rselves happy? 让学生广泛讨论,板书要点。若学生说出与短文两项secrets类似的话,则加下划线。 告诉学生:今天要读一篇探讨secrets of happiness的论说文,看是否对我们有些帮助。 问学生:是否擅长读论说文?自己平常怎样读论说文比较快?英语论说文和汉语论说文结构有什么区别?阅读论说文该注意一些什么? 2. while yo read 读第一遍:skimming略读 询问:文章介绍了几种secrets?对自己是否有帮助?在文章结构方面,第一段是什么?(论点:happiness depends pon o rselves.)第二、三段是什么?(论据:enjoy the simple things in life; be active, and have hobbies)。 读第二遍:scanning扫读 寻找是否不认识的词,看看是否理解词义,大家交流:如何理解生词。告诉学生:不同的基础,理解生词的方法也不同。说明不同的方法。 3. after yo read 让学生讨论:快乐的秘密还有哪些等。这些是帮助学生整体感知课文的一些策略。 让学生讨论:怎样阅读论说文会更加有效? 这样的设计更加指向阅读学习策略,也同时培养阅读策略。 与您分享。


历史上为了维护国家和平,防止敌人入侵,经常会采用和亲的方式来建立亲人关系,化敌为亲,保卫疆土安全。历史上最著名的和亲莫过于文成公主入吐蕃了,文成公主嫁给吐蕃的松赞干布换来了大唐百年的和平,同时两个国家越来越亲密,给两国人民带来了很多的恩惠。这桩婚事和平又温馨,但是持续不久便结束了,松赞干布三十四岁便过世,留下文成公主一个人在西藏。那么松赞干布去世后,文成公主什么结局?所作所为令人敬佩。大唐规定过如果和亲的驸马因为意外而早早去世,公主是可以回到长安城的,当时人们都以为文成公主回回到长安,毕竟西藏的各种条件都很落后,有机会回到繁荣的长安当然不会错过。不过文成公主并没有这么做,松赞干布去世之后,她一个人留在西藏活了三十多年。很多人都不理解文成公主的这一举动,面对繁荣和孤独,一个公主竟然毅然决然选择后者,其实她会做出这个决定,还要从她一开始嫁给松赞干布时说起。当时的唐朝势力庞大,气势宏伟,周边的很多国家都向唐朝朝拜,松赞干布也是其中一员。在感叹唐朝,崇拜李世民的某一瞬间,他突然萌生了与唐朝和亲的想法。回来他派使者传信到唐朝,希望能够得到李世民的应许,然而中间被别人做了手脚,这次求婚并没有成功。一气之下的松赞干布向唐朝的边境发起进攻,当然这一场战役以唐朝的胜利结束了。后来松赞干布依然没有放弃和亲的想法,他再次向唐朝提出了和亲的请求,然而这一次李世民因为不想让边境人民受苦就答应了。得到应许的松赞干布甚是欣喜,迎娶文成公主的时候他更是万分小心,从他的举止中就可以看出他对文成公主的珍惜。他不仅封文成公主为王后,还建了一尊一模一样的佛像,当时的西藏人民都对这尊佛像朝拜。然而时间没过多久,松赞干布就因为意外而去世了,留下了文成公主孤单一人,当时的西藏人民都以为文成公主后回到长安,很是担心,但是文传公主决定留在西藏,并给西藏人民传授更多的知识。在文成公主的恩泽下,西藏人民学到了很多知识,也有了不少新技术,生活有了质的转变。西藏人民都很敬佩文成公主,文成公主去世后,他们很伤心,为了表达对文成公主的感恩,她们都把文成公主看成菩萨。


根据对此次危机少量的回顾性认识,大部分学者认为政府和央行可以被称为防止灾难的功臣,但在非常规干预措施中哪个成效最大,答案则表现不一致,其中包括大幅减息以及大规模增加政府支出等措施。 综合外电9月14日报道,仅仅1年之前,全球经济还被深度的金融恐慌所包围着,按美联储主席伯南克(ben bernanke)的话说,当时的严重程度可能造成像大萧条一样严重的灾难。如今,经济还远未达到强劲的地步。失业率依然居高不下。金融体系仍有很大部分依靠政府的救助。不过,全球衰退看起来却已结束,现在预测人士开始争论复苏的速度和可持续性。全球经济领导人大大地松了口气,开始谈论"退出战略"。 据华尔街日报报道,14日是雷曼兄弟(lehman brothers)垮台1周年纪念日。当日,美国总统奥巴马将到华尔街发表一场谨慎的胜利演讲。他将讨论政府结束参与金融业的计划,他还将敦促立即采取行动,进行避免重蹈覆辙所必需的监管方面的改革。面对包括华尔街公司高管和政府官员在内的与会人士,奥巴马还将告诫要避免回到造成了金融危机的华尔街老路上,并要认识他们的责任,以为美国人民创造更广泛的复苏。 根据目前对此次危机少量的回顾性认识,各国政府和央行是否可以被称为防止灾难的功臣,大部分学者、公司高管和政府内部人士对此的初步结论是肯定的。 但在数十种非常规干预措施中哪个成效最大这个问题上,答案就没有这么一致了。这些措施包括大幅减息、大规模增加政府支出、向银行注入数十亿美元资金、政府提供广泛的担保。 哥伦比亚大学经济学家米什金(frederic mishkin)称,那是个进行了大量试验的时期。米什金2008年8月离开了美联储理事会。他称,当你面临这样规模的危机时,如果你认为我们采取的每一项措施都必须完全正确,你就会什么都不去做。 专家们称,有望入选最成功措施的是那些利用美国政府的信贷和可信性来取代资金紧张、陷入困境的私营金融机构和市场。在恐慌对金融体系造成难以修复的破坏之前,这些措施提振了人们对金融体系迅速失去的信心,并在银行家和政府官员争论如何补充银行枯竭的资本之际保持了信贷的流动。 具体讲,财政部2008年秋季赶紧采取措施,保护货币市场共同基金免遭类似19世纪银行挤兑的状况;美联储则绕过银行和市场,直接向信贷枯竭的工业企业发放贷款。之后,政府向银行"填鸭式"地注入资金,或许更重要的是,政府为几乎所有新增银行贷款提供担保,以使得银行资产不会同时缩水。近期令很多批评人士大吃一惊的是,财政部的压力测试允许大银行采取对恢复健康至关重要的措施。 成功的一个信号是,许多人因对华尔街的救助而得到好评,要知道短短几个月前这类救助似乎还不得人心。伯南克在发表讲话和接受采访时列举了美联储的诸多革新之举。前任财长保尔森(henry pa lson)即将完成一本书,书中强调了他2008年为挽救经济而承担的政治风险。奥巴马和现任财长盖特纳(timothy geithner)强调了2009年1月以来所采取的措施,财政部14日将公布题为"下一阶段"(the next phase)的报告,说明详细情况。 一个重大问题将会引发长达数十年的争论,一年前的这个月,伯南克和保尔森是否有能力或者应当阻止雷曼兄弟(lehman brothers)破产。他们如今坚持,雷曼兄弟当时的状况太差,没有任何抵押品可供获得美联储贷款;两人的批评者称,只要当时有这个意愿,就一定能想出办法。《华尔街日报》调查了36位经济学家,有四分之三的人拒绝接受伯南克和保尔森的说法,即当雷曼摇摇欲坠时他们在法律上无能为力。 雷曼的崩溃刚好发生在典型的危机时刻,同时又推动了危机的发展,导致银行间互不信任,连相互拆借也不愿意进行。在接下来的几个星期里,美联储和美国财政部费心周折,防止保险巨头美国国际集团(american international gro p inc.)步雷曼后尘陷入破产境地。 保尔森和伯南克向国会请求7,000亿美元资金,最初表示他们会购买不良资产,但实际上却将这些资金直接流入了各家银行。在两人的敦促下,联邦存款保险公司(fdic)为几乎所有银行新发行的债券提供了政府担保。 政府内外的一致意见是,如果没有采取这些措施,这场严重衰退的程度本来会更甚。芝加哥大学布斯商学院(booth grad ate school of b siness)经济学家卡什亚普(anil kashyap)称,金融市场当时接近崩溃,消费开支已经不断下滑。要是他们当时听任各家银行被清算,情况肯定会糟糕得多。


引子:农民商机!这种稀罕物,50年前森林遍布,如今100元买来当宠物我国目前只要有三种刺猬:普通刺猬,达乌尔刺猬,大耳猬。长相:我们先来聊一下普通刺猬,普通刺猬看起来就像一只全身长满了刺的大老鼠,身体在15-28厘米左右,体重很轻在400-900克,他的背部以及腹部的两侧长满了带尖的刺,这些刺是具有杀伤力的,不仅坚硬而且较其他刺更加粗大。它有四只小短腿,每只腿上都长有五个小利爪,因为需要这些小利爪来挖洞,所以前脚的利爪极其发达。刺猬的自卫方式其实有点而像乌龟的变种,因为刺猬的背部有一种特殊的皮肤可以伸缩,一旦遇到危险刺猬就会将头和脚全部缩进皮肤里,就像一个长满了刺的球。刺猬的尾巴很短,但是刺猬却是哺乳动物哦,它有无对乳头。刺猬的脸部颜色呈现褐色,感觉像大黑脸,它全身都长满了刺,唯有头和尾巴没有长尖刺,但刺的颜色还是有一些不同,有些刺是白色的,但一般都比较少见。更多的是基部是土黄色,尖端是白色的刺,所以整个刺猬看起来有点儿像是土棕色。对于普通刺猬的雌性性别有一个不错的鉴别方法:根据刺猬的体重,一把雄性刺猬的体重偏小。而雌性刺猬的体重偏大,而且它的嘴比较短,耳朵特别小,几乎不怎么明显,它的刺是黄褐色的。目前国内普通刺猬的分布还是比较广泛的,东北三省有分布,两湖地区也有分布,还有江浙一带也有。接下来介绍达乌尔猬达乌尔猬这种刺猬相比普通刺猬来说是比较小的,身体长度在17.5-25厘米,它有一个独有的独特,就是耳朵比较长,都上它周边刺的长度了。这种刺猬分布的地区一般只在北方才有,如:东北三省,陕西,山西,以及宁夏。最后来介绍大耳猬大耳猬顾名思义就是耳朵特别大,有人会问到底有多大,它的耳朵你一眼看过去第一眼注意到的就是它的大耳朵,但是它的体型应该是目前三种刺猬中最小的,体长在17-13厘米左右,但是它的耳朵却有37-50毫米。这种刺猬的分布也主要是在内蒙古,甘肃,新疆,山西,陕西等地区。生活习惯:普通刺猬主要生活在比较低的森林地带,或者平原,灌木丛等各种环境里,但是一般比较常见的是在平原丘陵或者一些灌草丛地带比较常见。刺猬是一种比较怕热的动物,所以它的洞穴一般会选择在比较阴凉潮湿的地方,在洞穴里它会在周边铺上苔藓和干草或者树叶。它的窝冬暖夏凉,年平均气温在10-15度之间。刺猬属于一种夜间活动的动物,不但胆小而且还怕光,它生性比较多疑,白天会一直窝在自己的洞穴里,只有到了晚上吹出来吃东西,刺猬胆小的个性,注定了他活动的固定性和规律性,它每次出去觅食必然会多次试探性的前进,在同一段路途上多次折返直到确认安全。普通刺猬出没的地方有一个特点,就是通道比较光滑,它的眼睛和耳朵是不怎么好用的,但是它有着十分灵敏的嗅觉,它出门防御天敌全靠它的嗅觉。刺猬是群居动物,一般一个家族住在一个洞穴里面,他们的洞穴会随着成员的逐渐加大而逐步扩大,洞穴会逐步加深加长,洞口也会越来越多,因为这样就有利于遇到天敌的时候逃跑。刺猬的群居生活是比较固定的很少会看到分群的现象。同时刺猬还有冬眠的习惯,当气温下降到0-8度在左右,刺猬就会开始进入冬眠的状态,但是这也只是在温度降下来的情况之下,但是如果温度比较合适,刺猬也不会选择冬眠,所以刺猬的冬眠具有选择性。刺猬是属于杂食性动物,它主要是吃一些昆虫,如金龟子,蝗虫,蟋蟀等。有时它也会吃一些老鼠,小鸟幼崽,或者鸟蛋,小蛇,当然它也会吃一些果子花生玉米什么的。达乌尔刺猬就是生活的地区和普通刺猬不一样,它主要生活在干旱地区,或者草原低洼以及半干旱的灌木丛里面。其他的生活习性与普通刺猬相差不大大耳猬生活的地方也和普通刺猬不一样,它主要生活在荒漠,或者半荒漠地区,在农庄,庄园乱石荒漠等地区也能看到它的足迹。价值刺猬是一种适应能力比较强的动物,食粮也比较少,所以喜欢刺猬的农民朋友可以尝试养然后逐渐扩大规模。养殖刺猬是一个不错的商机刺猬的主要价值是在它的药用价值,刺猬皮是名贵的中草药,刺猬皮目前市场价在40到50元200克。当然作者认为刺猬的养殖朝着两个方面的发展:一, 就是一取药为主,例如取刺猬皮制作成中药,还有刺猬的心肝胆等泡酒出售二, 出售宠物刺猬,刺猬本身较为小巧,性格比较温顺,所以是比较理想的宠物。养殖可以参考这两条思路,在刺猬幼崽时,售卖小刺猬作为宠物,一般选择一只小刺猬可以卖到50到100元,卖不出去的幼崽可以养大作为药用或者商品刺猬。


铁-女性伴侣 男人铁多,因为男人有劲;女人铁少,天生铁的大漏斗。因为女人流失贴多。每月一次的月经,不光流失的血液30-40ml,其中不乏大量珍贵的铁约15.68mg。折合每天,月经使女性每天流失铁0.56mg,加上每天从皮肤、尿液中正常流失的0.8mg,每天共损失1.36mg,每月损失40.8mg。相对女士身体内300mg的储存,40mg不是个小数。折0mg来之不易!因为膳食中的生物利用率仅为6%,需要摄取大量的食物,才能补充月经造成的铁流失。 铁在体内储存的方式: 红血球,肌红蛋白,骨髓,铁红蛋白,铁红素,含铁的酶。 作用: 构成血红蛋白;预防治疗缺铁性贫血;参入细胞色素的合成;调解组织呼吸和能量代谢;维持机体的免疫功能和抗感染能力;帮助恢复皮肤血色;帮助生长;抗肿瘤能力;参与氧的运输;构成铁酶。 缺铁危害: 造成缺铁性贫血;易疲劳;脸色和指甲苍白;手脚发凉;头发稀少发黄;免疫和抗感染能力下降;儿童发育迟缓、智力受损。凡缺铁的孩子发育不良 、智商不高。心跳加快或过低;食欲下降;心悸;呼吸不畅;头晕;眼前发黑或冒金星;人缺氧,尤其是久蹲站立时;便秘或拉肚子;原吃土;多汗;恶心;腹胀;舌苔发黄;眼球发白、发蓝;发胖;易激动;虚证;懒;惊吓。女性月经紊乱,经量减少,男性出现性功能减退等。 吸收的问题: 铁必须在胃的作用分解成二价铁才能被人体吸收。小肠如果是碱性,会把二价铁氧化成三价铁,而三价铁不能被人体所吸收,所以,一定与vc一起食用,抗氧化。vc可以把三价铁还原成二价铁被人体吸收。人体内铁充足时,小厂关闭通道,呼吸下降;不足时,呼吸增加。要科学补铁才有效。单一补铁无效果,过量是十分危险的。会出现呕吐、心衰、性功能障碍、上火、流鼻血、长痘痘等。 儿童、青少年正处于生长发育时期,肌肉、血液都需要大量的贴铁,65-75%靠内补,25-35%靠内补。你是怎样补的 ?孩子尿床需要补铁。孩子缺了铁,平滑肌松了,做梦,控制不住尿床了。因此不要怨孩子,是你没有给他补铁。 成年人便秘,食用很多纤维效果不明显,那就是缺铁和钙。小肠平滑肌蠕动下降,造成便秘。 很多植物中影响铁的吸收的东西,如草酸、植酸、茶、咖啡等抑制铁的吸收。豆类吸收10%,绝大部分在5%。菠菜含铁高,但吸收仅有1%,草酸植酸反而破坏钙的吸收。面粉中很多铁被破坏了。 铸铁锅和生锈的刀你还在用吗?而铝锅用的多,铝中毒严重。 我国的饮食习惯存在问题,破坏营养。白菜含铁多,植酸多,vc也多,所以吸收率较高。但在烹调时vc流失了,抑制铁的吸收。 人每天在排铁。如小肠7.5米,肠膜细胞平均每两天换一次,什么东西丢了?不但是蛋白质,还有铁。人的唾液、汗、尿、眼泪,这里面都含有铁。因此,鉄每天都在流失。 缺铁性贫血的危害: 贴丢失分三个阶段:首先,储存的铁耗尽,但感觉不出来;其次,缺铁红细胞生成,检查不出来,无力疲劳;最后是能查出来缺铁性贫血,亚健康状态-血虚。 中医理论,血可以生气,气在血行。血虚不能生气,气血两亏,气不足则血动力不足,后果非常严重。微循环不好,记忆力差,携氧能力下降,癌细胞活跃,遗传基因不能表达,各种疾病发生,什么病都来了,最好不要缺铁。当缺铁时,很多铁酶不活化,易引起白内障、癌症等退化性疾病。 缺铁严重时,缺铁红细胞生成-载氧能力不足-细胞供氧不足-疲劳-烦躁不安-易怒-没事找事。最为突出的是女性。每月例假,您想办法补了吗?缺铁,您性情暴躁,脾气古怪,记忆力减退,回家看谁都不顺眼,没事找事。这种情况下,首先考虑到补铁、钙镁。同时在这种情况下,虚火旺,自由基多,毒素也多,衰老加速。人老先从哪里老?是先脑子老。因为您头晕、头痛,伤的就是脑子。因为大脑离心脏远,血液循环上不去,血有虚,再养能力差。 女性有一个特点:冬天四肢冰凉,不耐寒,冻得受不了。夏天却发热。典型的缺铁性贫血。 有没有说孩子笨的,总学不会?能怨谁?当父母的都不给他补铁,孩子知道吗? 孕妇要6个月之后补贴。6个月之后,免疫力下降,孩子开始生病。孕妇缺铁-大流血-死亡率很高(一年之中世界有几万产妇失血死亡)。婴儿三个月开始缺铁。有些孕妇不知道补铁,无知是最大的伤害。孕妇缺铁性贫血,在产前死亡率很高。在贫血的母亲中,胎儿死亡率高、畸形、早产、体重不够、个矮。 民间有句话:一岁看三岁,三岁看八岁,八岁定终身,大有道理。现在的孩子厌食、偏食的特别多,大便干燥,脾气大,皮肤粗糙,口味重,舌苔重,要引起家长的重视。很多孩子一到晚上一拿书就困,想睡觉,能学吗? 日本的智商高,比美国人高七个百分点。因为日本人营养均衡。 缺铁时,很多人马虎,注意力不集中;铁足时,记忆力集中 。 古人的生活不如现在好,但铁充足耐寒。 铁锅是可以补铁的。现在营养学调查: 铁食物 铁食物 食物 时间(分) 生铁锅 玻璃锅 牛肉丝 45 5.2mg100g 1.52mg100g 土豆 30 3.8mg100g 0.45mg100g 米饭 45 5.2mg100g 0.4100g 炒蛋 3 4.1mg100g 1.7mg100g 食物来源:樱桃、枸杞、红枣、黑木耳、芝麻、大豆、动物血、牛肾、牛心、牛肝、肝脏、红糖、瘦肉等。 铁的仇敌:过多的磷、抗生素、阿司匹林、茶叶、咖啡、未精制小麦的质酸盐。 含草酸的食物,如杏仁果、芦荟、甜菜、菠菜、腰果、巧克力、海带、大黄、汽水、及大部分核果和豆子,啤酒、糖果、乳制品、冰激凌、食品中的铅、香烟中的镉等物质,均干扰铁的吸收。 补铁小方:把一个生锈的钉子插入苹果内,翌日将苹果 消灭。 黄豆芽猪血汤: 黄豆芽、猪血各250g,料酒 、葱姜末、蒜茸、植物油、精盐、味精适量。豆芽洗净,猪血切块用清水漂净。锅内加植物油烧热,爆香葱姜蒜,下猪血,加料酒,加水煮沸,放入豆芽,煮2分钟,调入精盐、味精即可。随意服用。 润肺补血。适用于血虚头晕,缺铁性贫血症。


褥疮发生的原因 1、压力因素 (1)垂直压力: 引起褥疮最主要的原因是局部组织遭受持续性垂直压力,特别在身体骨头粗隆凸出处。 (2)摩擦力: 摩擦力作用于皮肤,易损害皮肤的角质层。当病人在床上活动或坐轮椅时,皮肤可受到床单和轮椅垫表面的逆行阻力摩擦,如皮肤被擦伤后受到汗、尿、大便等的浸渍时,易发生褥疮。 (3)剪力: 它与体位关系密切,例如:平卧抬高床头时身体下滑,皮肤与床铺出现平行的摩擦力,加上皮肤垂直方向的重力,从而导致剪力的产生,引起局部皮肤血液循环障碍而发生褥疮。 2、营养状况 全身营养缺乏,肌肉萎缩,受压处缺乏保护。一旦受压,骨隆突处皮肤要承受外界压力和骨隆突处对皮肤的挤压力,受压处缺乏肌肉和脂肪组织的保护,引起血液循环障碍出现压疮。 3、皮肤抵抗力降低 皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性刺激,使皮肤抵抗力降低。 褥疮的治疗 1.药物治疗 褥疮消,专门用于褥疮、压疮。褥疮消精选天然植物精华,采用先进的促皮透渗技术,更是结合了纳米技术,能够祛腐生肌双效合一,活血化瘀、深层杀菌。 1. 祛腐生肌双效合一,褥疮消能直接深入病灶,发挥药效,消炎化脓、祛腐生肌、收敛止痛、润肤生肌,促进皮肤组织恢复功能,刺激神经因子再生长。 2. 安全彻底,产品以无毒无刺激、无副作用的特点,彻底打破了病患组织恶性循环造成的破坏。 2.物理疗法 ①氧疗 利用纯氧抑制创面厌氧菌的生长,提高创面组织中氧的供应量,改善局部组织代谢。氧气流吹干创面后,形成薄痂,利于愈合。 ②气垫床疗法:使用气垫床的普及率低也不能从根本上解决问题。 且气垫床移动使用不便,价格昂贵,透气性差,绝大部分气垫床对褥疮无任何治疗功效。


外界都以为公务员的工作轻松,其实并不是这样的。很多公务员岗位收入并不高,工作也很辛苦,并不是外界所说的看看报纸喝喝茶。为了提升公务员的幸福感,要增加福利了! 第一个福利就是加班补助。 别以为公务员是不加班的,实际上现在公务员根据需要,可能周末也要加班,就是很多人常说的5+2模式。但是,公务员加班是没有补贴的,也没有加班费。在非规定的正常工作时间外,公务员加班有餐食补助。虽然一天不超过50元,但是这样的费用也够吃了。 随着国家的整改,现在的公务员早就不是大家印象中的尸位素餐了。对于很多刚当上公务员的人来说,甚至还要面临加班加点的工作状态。不过,也正是因为提高了公务员的工作内容与工作效率,所以提高公务员的待遇也是很有必要的。这么看来,加上体制内的稳定,其实父母苦口婆心让孩子考公务员也是可以理解的事情了。 第二个福利就是可以提前退休。 公务员提前退休应满足下列条件: 1、已经达到规定年龄,或者,完全丧失工作能力的公务员,提前退休。 2、已经工作满30年的公务员,可以提前退休。 3、离国家规定的退休年龄相差不到5年,而且已经工作了20年的公务员,可以申请提前退休。 4、其他满足要求,符合规定的能够提前退休的情况,可申请提前退休。(这条主要针对特殊岗位的公务员,出于保护其健康的目的,允许提前退休。) 注意:以上条件只要满足其一,即可提前退休。 明年起公务员就有这2个"福利"了,现在努力还来得及,加油! 从报考公务员到进入机关上班,一般需要多久? 公务员考试被称为"铁饭碗"考试,由于其含金量非常高,待遇非常稳定,被众多考生追捧。但是,公务员考试不仅仅需要过五关斩六将,从开始报名考试到被录取、上班,中间的过程也非常漫长、非常煎熬。为什么参加公务员考试、成功进入公务员队伍的考生,往往都不会再参加第二次?就是因为考试的过程实在太煎熬了。 公务员考试,从报名到被录用,一般而言究竟需要花多长时间呢?这个时间不一定固定。有时候是半年,有时候是8到9个月。比如,2018年中央国家机关公务员招考,报名时间是2017年的10月30日开始,笔试考试时间是2017年的12月10日。但是,我们从网上公开公布的信息中可以看到,当年公安部拟录用公务员公示时间是2018年8月13日至17日,人社部拟录用公务员公示时间是2018年9月13日至9月19日。也就意味着,从报名到录用上岗,差不多花费了10个月到11个月的时间。 除了国考,各省市区每年还会组织省考。省考花费的时间,其实也和国考差不多,从发布招考到录用,很少有在半年之内搞定。不像高考,从参加考试到被录用,仅仅不超过3个月的时间就会全部完成。 公务员考试录用过程,为什么这么煎熬呢?原因在于,公务员考试的流程非常多、非常复杂。比如,高考只通过笔试一个环节,就可以"一考定终身"。但是在公务员考试中,不仅有笔试,还有面试,还有体检和政审考察等,程序非常严格,走完这些流程,至少半年就过去了。公务员考试之所以搞得这么严格,就是为了保证程序的公正透明性,同时,公务员考试录用的是国家机关工作人员,需要对拟录用人员进行全面体检和政审,保证这些人进入国家机关之后,符合要求。 因此,想成为一名公务员,想参加公务员考试,不仅需要做大量复习,还需要一个人保持足够的耐心。尤其是那些通过笔试阶段考验的考生,在等待面试通知的日子中,往往显得非常焦躁。公务员考试,每一个流程之间的时间间隔都非常长,笔试到面试,有时候间隔两个月,特别容易让人抓狂。 行测每日一练言语理解练习题 1.不论极端天气事件是否与气候变化直接关联,这些事件给人们的警示是__的。我们无须再去找过多的理由,很容易看出其中的关联。 填入划横线部分最恰当的一项是: a.毋庸置疑 b.刻骨铭心 c.众所周知 d.不言而喻 2.在高度发达的拍摄和后期条件下,面对倾向于宏大场面、身临其境之感的观影需求,创作者不得不意识到的问题却是,特效有助于令场景更加__,而中国武侠传统更侧重于写意,所谓"功夫在画外",两者如果结合得不恰当,极有可能造成特效越丰富故事越__,南辕北辙。 依次填入划横线部分最恰当的一项是: a.丰富 简单 b.立体 复杂 c.逼真 苍白 d.华丽 呆板 3.一个人若要有所发现、创造,就不应当__错误。倘若想把一切错关在门外,那也将永远被关在真理的门外;倘若想__任何失败,那也必定永远得不到成功。有人说若不让错误出生,便不会有真理降世。 依次填入划横线部分最恰当的一项是: a.畏惧 避免 b.忌惮 预防 c.忽视 远离 d.抗拒 逃避 【参考答案与解析】 1、正确答案【d】 21.【答案】。解析:由"很容易看出其中的关联"可知,所填词语应该表示很明显,很清楚的意思。与此意相吻合的选项只有"不言而喻"。故选择d项。 2、正确答案【c】 解析:第一空用来形容特效之于电影的作用,由"倾向于宏大场面、身临其境之感的观影需求"可知,"丰富"、"华丽"不合文意,排除a、d。第二空,由"南辕北辙"可知,此处说的是特效对故事的表达造成负面影响,所填的词语应与"丰富"构成反义对应,"苍白"比"复杂"更符合要求,故本题答案为c。 3、正确答案【a】 解析:首先看第一个空,"抗拒"与"错误"搭配不当,排除d项。由"倘若想把一切错关在门外"可知,"忽视"填入与句意不符,排除c项。再看第二空,"失败"是不能"预防"的,排除b项。本题答案为a项。


爹妈的退休工资又要涨了! 我想要个窜天猴行吗? 日前,我国确定今年退休人员人均养老金上调6.5%,也是养老金制度并轨后首次跌破10%。18日,人社部社保所所长金维刚对此次养老金调整变化的解读,在他看来,我国不少地方,养老金和在岗职工工资倒挂现象突出,基本养老保险收支压力不断增大等都与之密切相关。 上调6.5%如何确定的? 企业退休人员养老金调整,此前11次的幅度都是10%左右,今年为何确定为6.5%? 人社部社保所金维刚所长表示,此次上调幅度定为6.5%,有两方面考虑。 其一,我国经济由高速增长期转入了中高速增长期。 城市居民消费价格指数2012年以来一直保持在3%以内,2015年下降到1.5%。综合来看,近几年退休人员基本养老金调整幅度已远远超过了物价涨幅,也超过了gdp增速,在一些年份超过了职工平均工资增长率。不少地方,养老金和在岗职工工资倒挂现象突出。许多企业临近退休的员工发现,退休后的收入要比在职时高,养老金调整的频率也高于工资调整频率,出现了千方百计提前退休的状况。 其二,人口老龄化加速发展,养老负担越来越重。 养老保险抚养比由2011年的3.16∶1下降到2015年的2.88∶1。随着退休人员待遇水平不断提高,养老保险基金收支压力不断增大。 机关事业单位养老金怎么调? 2014年10月1日,机关事业单位养老与企业养老"并轨",实行同样的社会统筹与个人账户相结合的基本养老保险制度。此前,机关事业单位长期实行退休制度,退休费主要与退休前工资挂钩,退休费的调整也主要跟着工资调整。"并轨"后,机关事业单位退休人员待遇调整不再与同职级在职职工增长工资直接挂钩。 此外,今年国务院部署的"6.5%"左右的调整水平,是企业和机关事业单位退休人员待遇调整的总体水平,不是说企业和机关事业单位退休人员分别以各自养老金水平为基数,都按照6.5%的比例调整。实际调整将实行定额调整、挂钩调整与适当倾斜"三结合",定额调整体现公平,挂钩调整体现"多工作、多缴费、多得养老金"的激励机制,可以与缴费年限、基本养老金水平等因素挂钩,适当倾斜对高龄退休人员、艰苦边远地区企业退休人员等群体予以照顾。 养老金发放有保障吗? 据介绍,目前我国养老保险基金收支压力不断加大。不过,在财政补助不断加大的情况下,企业职工养老保险基金每年的总收入仍大于总支出。2015年企业职工养老基金总收入约2.7万亿元,总支出约2.3万亿元,累计结余约3.4万亿元,可以支付17个月。人社部有关负责人表示,调整待遇后将确保发放,退休人员对此尽可以放心。 明年、后年会怎样? 金维刚介绍说,此次调整就综合考虑了与工资增长状况、物价变动状况的关系,可以看作建立合理调整机制的开始。下一步,将总结连续调整养老金的经验,结合养老保险制度改革发展顶层设计,尽快提出建立退休人员基本养老金合理调整机制的具体方案,合理调整退休人员基本养老金水平,促进养老保险制度发展可持续。 那么问题来,你知道退休人员养老金工资标准计算公式吗? 不用怕哦,小千会帮你安利一下的!请不要问我是谁,我叫红领巾! 完成《退休人员2016年养老金调整方案》后,按《中国基本养老保险制度全方案设计》进行以下工作: 1、2016年7月1日按下列月劳动退休金公式开始在全国调整基本养老保险金。 缴费年限补贴率是劳动者个人累计缴费年限超过标准社会劳动年限的补贴,每超过1年补贴2年(例)。标准社会劳动年限为34.2年(人口预期寿命的45%)。 2、2017年开始进行个人统筹比的核定、制定领取劳动退休金期限并个人核准、精细规划提前退休制定提前退休年限、按领取基本养老保险金条件和约束的审核、社会优抚制度的改革。完善基本养老保险的缴费机制、计发机制、调整机制、激励机制、约束机制、退出机制等等,制定、完善一项内容就改革一项工作。 按月劳动退休金公式调整基本养老保险金: 看懂的请告诉这些东西到底是什么鬼!好吗?


摘要&nbsp对于综合医院建筑策划这个在我国新兴的领域,本文结合了国外研究成果和近期实践经验,探讨了医院建筑策划的定义、目标、方法及过程。指出了在医院这种复杂大型的公共建筑设计中,策划工作是必不可少,起着关键作用的环节。 &nbsp医院建筑策划的定义 一个建设项目的过程可以划分为四个阶段:项目策划阶段、规划设计阶段、施工建造阶段和投付使用阶段。策划阶段是全部建筑活动的起始,是保证项目的投资效益和建成环境的质量具有重要意义,尤其对于医院建筑这样功能复杂、造价昂贵、具有重要社会意义的大型公共项目更是不可缺少的关键环节。那么建筑策划的具体含义是什么呢,在建筑策划阶段又应该解决那些问题呢? &nbsp"建筑策划是建筑设计过程的第一阶段,这种建筑设计过程应该确定业主、用户、建筑师和社会的相关价值体系,应该阐明重要的设计目标,应该揭示有关设计的各种现状信息,所需的设备也应被阐明。然后:建筑策划编制成为一份文件,其中体现出所确定的价值、目标、实事和需求。" (美)罗伯特g赫什伯格 &nbsp大型医院建筑由于项目复杂,引起的争论和决策修改较多,论证时间持续较长,相应的项目策划阶段也会比一般项目长。但在策划阶段所花费的时间对项目的成功有事半功倍的效果。医院建设项目的策划需要各方面的专家参与,如医院行政管理人员,医院规划专家、经济分析专家、建筑设计师甚至医护工作者、患者、医疗设备生产厂家等。 目前,在我国医院建筑策划仍属起步阶段,我们的工作也只是医院建筑策划领域的初步探索,但实践证明面对现在及将来医院新建、改建项目的不断增多,医院建筑策划的研究目前是十分急需的。以下是我们根据实际工程对现阶段研究工作一个总结和提炼。 &nbsp医院建筑策划的目标 策划的目的在于为建筑而策划,为环境而策划,超越了简单地解决功能问题,而是创造出捕捉到建筑物本质的作品;要与场地条件、气候条件、当地文化和时代完美结合在一起;超越了直接需求并提升了用户的潜在需求;表达业主、建筑师和社会的渴望。 医院建筑策划的目标是整体定位准确,功能布局明确,流线组织合理,使得整个医院成为完整统一,有机合理的整体。 针对不同的发展阶段,医院建筑策划可以分为新建医院的建筑策划和改扩建医院的建筑策划,他们在建筑策划上又有不同的侧重: 对于新建医院的建筑策划目标:在努力达到以上共同目标的同时,应通过对城市现有公共医疗设施及城市人口密度分布分析,强调医院作为城市公共卫生职能的重要组成部分,明确项目的城市位置选址,使得医院在所处城市位置合理,完善城市公共医疗体系建设,服务辐射范围明确。 对于改扩建医院的建筑策划目标:在满足的同时,更应更注重,新老建筑相互之间的整合关系,通过调研充分分析已有建筑的功能适用性,发现功能缺陷,通过对新建建筑的规划、定位,完善现有建筑功能,适应不断更新的医院建设需求和医疗科技发展需求。 &nbsp医院建筑策划的方法 从以往的建设过程来看,策划结果被缩减为业主所提出的设计任务书。通常设计任务书中所涵盖的信息非常有限,一般只是列出了所需房间的数量及其面积,几乎没有任何关于业主、用户或社会的价值取向,同样也缺乏对于空间关系、空间需求和其他因素的阐述。对于功能简单的小规模建设项目来说,这种设计任务书还能基本满足需要,但这种以业主为基础的策划方法之于综合医院这样功能越来越复杂、涉及专业领域越来越广泛的建设项目起到的结果的控制作用却越来越小。当业主只能为建筑师提供低效的或不准确的设计信息时,多半情况下,都必须在建筑完工后,就必须投入高昂的费用进行改造以确保其运作正常,这无疑加大了医院的建造成本及运行成本。 对于像医院这样的复杂大型公共建筑,当建筑师或者一些关键的行政决策者还没有形成对于价值、目标和各个不同机构中人们需求的清晰完整的概念时,策划工作显得尤其重要。为了确定设计的各方面条件和因素,有必要向各个部门中的关键人员进行调查访谈,以确定他们对于价值和目标的看法,并调查他们是如何使用现有环境的。例如从和医院院长的访谈中了解他对医院进一步发展方式的规划,从科室主任出了解他们学科未来发展的趋势和空间流程的变化情况等。同样也需要查阅一些文献资料以了解当地特殊的医疗需求,还要向相关机构如当地卫生局、规划局处了解近几年的医疗设施规划情况以更好的定位建设目标。 正如前所述,医院工程是一个复杂的体系,即是医学,建筑学,工程学,管理学,统筹学等多学科的交叉。因此,医院的建筑策划是以宽泛的专业知识为基础的策划如城市规划学、建筑学为基础,结合医院管理学,工程管理学等,它需要针对医院自身的管理特点和运行特点,为医院长期的发展提供合理高效的规划指导意见,为良好的医院运行提供物理环境的保证。这也意味着在策划过程中需要消耗大量的时间进行规划,对研究工作进行安排,并对得到的大量数据进行分析。如果在策划过程中,一些对于建筑最终的解决方案在关键问题上没有得到充分论证和研究的话,则很有可能导致在医院建成后的某方面的失败。所以所采用的专业知识越宽泛,相应最终的策划结果的问题就会越少。 1966年,美国建筑师霍洛维茨撰写了一篇《建筑师的策划过程与行为科学》,文中讨论了在建筑策划过程中应该涉及到的11个方面的信息,分别为:总平面规划的目的、对设计方案的特殊限制和制约、建造场地的特点、场地的开发需求、设施的功能要求、使用者的特点、特殊的设施需求、空间的相对位置和相互关系、预算、在功能上对于未来生长和变化的适应性、各种需求中需要优先考虑的元素。今天看来,这篇文章依然具有很强的指导性并继续限定者建筑策划的一些本质因素。 医院建筑策划的过程 在未开始真正的建筑设计之前,我们为业主所作的医院建筑策划分为以下阶段:前期调研阶段,整理分析阶段,报告编制阶段。这个策划的成果是项目建设的依据和招投标文件的部分内容。 一、前期调研阶段 对进行建设项目的医院进行的各方面的实地调研是医院建筑策划的关键,调研主要分为三方面的内容:1对医院现状的调研,大到全院的总平面布局、流线关系,小到各科室房间的面积及所设置的医疗设备状况;2对医院经济运营成本及需求的调研,包括当地卫生设施近年来的规划,选址地区的地理交通及经济状况等影响未来医院需求量等方面的调研;3对医护病患所进行的需求调研,如他们理想的医疗流程,对各种功能房间的面积数量要求等方面的内容。 在实际工作过程中,由于有些医院内建筑年代较为久远,没有相应的建筑图纸,我们需要对建筑进行实地测量,以提供具体的科室布局情况及建筑面积大小,这对于分析医院现状中各部门的比例起着很重要的作用。综合医院只有在门诊部、医技部、住院部、后勤供应等部门之间取得规模上的平衡,才会运转顺畅。在调研之前,我们针对三方面的调研内容制作出不同的调研表格,将表格发放到各部门负责人处填写完后收回,但最好是携带表格与相关人员进行面谈,经常可获得许多调研表格未涵盖的信息。(调研表格样本可附后)调研表格的内容是根据以往的项目经验和研究生论文成果编制而成的,随着研究的深入和工程经验的进一步积累,会不断被完善。 二、整理分析阶段 &nbsp从调研中获的数据需要经过专业的分析整理,仍只是理论上的建议性方案,还需和院方规划的发展方向和具体资金条件相协调。在得出最终的设计任务书之前,要经过相关专家的反复论证。 三、报告编制阶段: 医院现状调研结束后的成果相应也是三方面的内容:一份医院现状的建筑功能与空间评估报告,报告中的内容包括:通过对医院总平面图的功能、洁污流线、人流车流等分析,指出现存的各方面问题;将各功能单元的面积进行统计,分析比例是否合理;对功能单元内部的房间内容进行罗列,指出所缺少的功能房间,并分析现行的医疗流线是否高效合理。一份运营成本和需求的可行性研究报告,包括地区卫生医疗现状分析、地区人口与经济分析、项目定位与需求预测、影响因素分析与各功能单元需求预测、运行成本估算、结论与合理化建议。还有一份是建筑设计指导纲要,是对新的设计任务提出具体的设计规模和要求。 &nbsp在这一阶段的策划工作中,我们与业主深入交流,根据现行的医院管理、医疗情况以明确未来新建医院的医院管理和专业定位。在新医院的建筑设计任务书中会包括明确的功能和空间需求。 各参加投标的设计单位依据我们做出的建筑设计任务书完成概念性的设计方案。招投标结束后,我们的策划工作又有了新的内容,一方面代表业主向中标的设计单位提供进一步的设计要求,另一方面我们作为设计顾问指导设计单位的设计,为他们提供设计上的建议。根据建设设计的四个不同阶段:总体规划阶段、方案设计阶段、初步设计阶段、施工图设计阶段,我们也提供相应的策划支持。具体如下: 1.总体规划阶段工作目标是探讨建筑的总体布局关系,包括:决定新的建筑与基地和现状建筑的关系;根据科室的相互关联和相互独立需要确科室的位置;为新建筑制定新的交通系统并且将它与现状建筑连接;进行项目的分期建设规划。 策划在总体规划阶所段提供的工作支持是为总体规划设计提出设计要求和技术条件,包括:提供工程项目概况和基地建设条件;提供各种功能单元间的相互关系图及工艺流程图;提出总体规划交通系统要求;确定分期建设规模;提供建议性部门布局图。 2.方案设计阶段工作目标是提供可选择的对总体规划的建筑学的空间表述,包括:塑造建筑形体,提供建筑形式的多种选择;对总体规划提出的科室关系要求提供建筑学方案;初步考虑新建筑的技术方面的要求。 策划在方案设计阶段提供的工作支持是为方案设计的功能布置和建筑形象设计提供依据和指导,包括提出对建筑形式及风格的要求;提供各功能单元内部的流程关系示意图;提供建筑水暖电等专业的设计条件要求。 3.&nbsp初步设计阶段工作目标是确定所有建筑学的决定,包括:建筑类别、抗震等级、防水等级定位所有房间;确定所有重要的尺寸;提供典型房间的布置图;建筑室内外装修标准;完成建筑设备的系统设计。 策划在初步设计阶段提供的工作支持是提供各种空间尺寸要求;提供详细的房间列表;提供房间内部各种设备配置内容、数量和要求;提供各部门重要房间的标准布置图。 4.施工图设计阶段工作目标是完成项目施工图所需要的全部指导性文件,即:建筑的所有三维尺寸;所有建筑材料的规格说明;某些建筑大样的说明;所有固定设施的规格说明和非固定设施的接口位置的确定;对招标文件的部分准备工作。 策划在施工图设计阶段提供的工作支持是提出医院建筑特殊的材料,设备要求及时修正在施工图中出现的问题。 &nbsp有效的建筑策划无疑可以提高建筑设计的质量,对于医院建筑策划的关注肯定会随着医疗事业的发展而推进着。&nbsp如何使调研工作量化是策划工作的关键,进行量化的方法是要对医院使用者工作量、工作流程进行测量和计算,做出可供参照的模型时我们下一阶段的目标,相信是十分有意义的。


||在钢琴演奏时,"弹错音"往往是一个看起来很基础却很难避免的问题。今天,我们来聊一下如何避免演奏钢琴时"弹错音"。1养成慢速联系的好习惯||很多孩子在练琴时,只追求速度,不提高质量,一味地认为"弹得快=弹得好",这个观念是错误的。尽管对于古典音乐很多曲子来说,速度是必须要有的,但是提速的前提是建立在准确的基础之上,如果弹出来一堆错音,反而适得其反。||我们都知道,在我们练琴时,随着次数增多,会慢慢记住谱子,这要归功于三个记忆:大脑、耳朵和肌肉。大脑负责读谱,分析谱子;耳朵负责听旋律,辨别音准;肌肉通过多次动作重复,形成条件反射,帮助记忆。||如果错音不及时纠正,盲目快弹,就会为错音形成条件反射,之后就很难改过来。所以,正确的练琴方法应该是准确慢弹后再提速。2认真读谱,演奏时看着谱子弹||很多孩子拿到新谱子时,不注意认真读谱,一开始练琴就出现了错误。当孩子们肌肉记忆形成后,往往更不会再去看谱子,而是凭感觉弹琴。这个坏习惯,是大部分孩子都会犯的错误,毕竟较为轻松。||所以,家长们一定要严格把关孩子读谱,每次练习时都要强调,让孩子认真读谱(调号、谱号、调式等),并帮助孩子建立起调式调性的概念。3自主树立指发的概念||钢琴演奏与指发密不可分,很多错音其实是和指发联系在一起的。在钢琴教材中,往往是会标注指发的,可以帮助孩子养成好的指发演奏形式,但是很多孩子不爱看指发,随意弹奏。||所以,家长一定要尽快帮助孩子树立"指法"的概念,让他们学会自己标注指法,学会根据不同句子的不同音型来安排指法。 ||练琴是一个很漫长且很辛苦的过程,不会一蹴而就,需要付出时间和努力。而且,在孩子的学琴过程中,家长也扮演很重要的角色。一直以来,我都主张家长和孩子一起进步,在陪伴下才能走得更长远。(以上内容为个人经验分享,图片来源于网络。


小编经常可以听到这种言论:作为一个会计人,每天早出晚归,为了工作牺牲掉的不只有属于自己的时间,还有身体健康、陪伴家人和朋友、爱人的时间。那么,做会计真的这么惨吗?我看倒也不见得!人的一生贵在选择道路,在不同的年龄段就要选择不同的职业道路。 一个会计人,在职场的"升迁之路"该如何走? 除了工作经验和能力这些"软实力"以外,我们平时所谓的"敲门砖"也好、"面子货"也好,你却不得不承认学历和专业证书对一个会计人,尤其是一个有点儿"野心"的会计人的重要性! 人说"鱼与熊掌不可兼得!","学历证书"和"专业证书"究竟哪一个对我们更重要些呢? 小编今天就给你解读解读! 如果今天的你是20多岁 学生 → 出纳 → 会计 → 会计主管 20几岁的会计人,需要完成从学生到职业人的蜕变。从学生的青涩到职业人的干练。刚走出校门的会计人,需要重新认识社会、认识职业、认识工作。 很多会计都是从出纳做起的,从管理货币资金、票据、有价证券等的进进出出、填制和审核许多原始凭证,及时与银行定期对账等工作做起,这些都是会计的基础工作。 但做好出纳工作并不是一件很容易的事,它要求出纳员要有全面精通的政策水平,熟练高超的业务技能,严谨细致的工作作风,以及良好的职业道德修养。 很快,就会做到会计岗位,再过两年就会到会计主管。如果你已经是会计主管了,那么你需要协助财务经理制定业务计划、财务预算、监督计划,登记保管各种明细账、总分类账等工作。 20多岁是整个会计职业发展的基础,应着重放在基础工作的夯实上。全面、扎实的做好从出纳到会计主管的本职工作,认真研究会计行业的特点,养成良好的学习、工作、生活的习惯,培养自己的人脉意识,学会有效的沟通,培养自己的职业人意识,这些基础知识都是对以后进一步发展具有决定性作用的。 这个时间段如果想要考一些资格证书,去提升自己的专业度,可以根据自己的职位选择。 这个时间段推荐考的证书: 初级会计职称、中级会计职称、注册会计师。 如果这一年你刚好28岁了 财务助理 → 财务经理 → 财务总监 28岁的财务人,不仅累积了足够的实务经验,体力、精神、能力等各方面也都处于极高的状态。如果你一直坚持做,很多会计人都是这个领域非常职业和专业的人才了。 这个时期,会计人需要完成从普通的会计到管理者角色的转变,有些人已经走在财务经理、财务总监的路上了。他们都需要加强培养管理意识。此外,会计人这一时期重点要锻炼和培养的能力是如何协调上下级的关系,如何打造团队,如何辅助ceo,当好参谋。 那么,如何从财务经理晋升到财务总监?财务总监的综合素质往往对职业生涯的进一步发展起到决定性的作用,一个优秀的财务总监,必须具备较高的综合管理能力以及资源整合能力。如果你的目标是财务总监,那么你必须努力加紧的学习。 这个时间段推荐考的证书: 高级会计师、注册会计师、美国cpa、acca、cma、国际注册内部审计师。 如果你刚好有35岁了 财务总监 → cfo 在35岁多的年龄,如果你没有丧失所有目标和上进心,还在继续努力的为会计事业而奋斗,那么就混到cfo也是一件不难的事,一般会计人,如果能做到cfo,你的人生基本上就圆满了。在35岁多的年龄段,会计人的事业基本达到一个巅峰状态。 这个时期cfo需要帮助ceo做决策,必须具备各方面的管理能力。必须要擅长的一些管理能力,财务组织建设能力、企业内控建设能力、筹措资金能力、投资分析决策和管理能力、税务筹划能力、财务预算能力、成本费用控制能力、分析能力、财务外事能力、财务预警能力和社会资源能力。这些,你都准备好了吗? 这个时间段推荐考的证书: 注册会计师、美国cpa、acca、cma、国际注册内部审计师。 如果今天你已经40多岁了 cfo → ceo 在40多岁的年龄,会计人难道就该退休了吗?不一定,40多岁的年龄,可以继续挑战自己的能力。如果想继续创造辉煌,那么可以挑战的职位是ceo! 那么,如何才能转型做一个ceo?ceo则需具备战略、管理和人际交往等多方面技能。cfo的遴选考察的是对财务的理解和掌控,而管理和人际交往能力往往很少在考查范围之内。那么cfo在转型的时候,需要提升自己在公司战略、企业管理、人际交往等多方面的能力。 看完会计人的职业晋升路线图后,现在的你正处于什么阶段呢?是25岁以下初入职场、战战兢兢的小会计,还是28岁已入职场,工作游刃有余而且精力尚可的青年会计,还是已经步入中年、精力下降,但是可转向管理岗位的中年会计?不管你此时处于什么阶段,都可以分享你的经历!


古代中国因生产力有限,使得很多王朝在相当长时间内实行"重农抑商"策略,排名也是"士农工商"。 尤其先秦时期,"士"人胸怀天下,周游列国,求取功名利禄,后演变成"士为知己者死","商"人尽管位列最后,然因诸侯列国纷争,其贱卖商品,赚取差价,后利用财力也能成就一番事业,如范蠡、子贡、吕不韦等,此外还创造了几个有名的成语。首先是"财神",其出自范蠡,今河南浙川人。其无论从政还是经商都为人津津乐道,早年从政,其帮助勾践在吴苟且偷生,利用计谋保护越王返国,最终依靠三千越甲吞没了吴。此后竟弃荣华,带西施出五湖,定居定陶(今山东菏泽市),自号"陶朱公",进行商业活动,期间三次经商成巨富,其秉承"财富取自社会,再回馈社会"的准则,三散家财,世人誉之:"忠以为国;智以保身;商以致富,成名天下",被后代商人称为"财神",并供奉。 子贡,复姓端木,今河南鹤壁市人,孔门弟子。其也有政治活动和经商之道,因办事通达,曾任鲁、卫两国之相。此外,其更乐于擅长经商,最终富致千金,为孔子弟子中首富。其经商不是巧取豪夺,而是诚信为本,后世称其经商之道为"端木遗风",即今天常用的一个成语"君子爱财、取之有道。"在扬名孔子方面,其也不遗余力,富裕后,其经常带着贵重礼物拜访并诸侯,在各个诸侯国,其无时不忘自己是孔门弟子,使得儒家思想在当时就流行天下。有人这样说,使孔子天下闻名,子贡出力甚多。 吕不韦,今河南省安阳市人, 其早年经商累富后,想干政,其眼光长远,善于包装运作,最终在邯郸发现了落寞的秦国王孙子楚,被视为"奇货可居",之后进行了一些列运作,最终成功上位秦国君主,其也一跃而成相国,权力真是"一人之下万人之上"。民间流传,秦始皇是其私生子,如果属实,其真是一位牛人,要知道嬴政一统天下,成为千古一帝"始皇帝"。 可见其把经商投机之风发挥到了极致。


脸部抽动症是抽动症的一种,患者多是由于一些没有良环境身分或熏染身分激起的,也有一部门脸部抽动症患者是带有遗传性质的,具体的脸部抽动症患兝阅成妨壳什么,让我们一起来体味下吧。 除此以中,脸部抽动发病果素战以下有关: 3、神经死化身分:由于中枢神经递质服从掉踪调而至。 2、药源性身分:长期操做中枢神经兴奋剂,如多动症患儿长期服用苯丙安、利他林,可产死抽动障碍或使抽动症减轻。 1、器质性身分:研讨提示脸部抽动属于器质性徐病。约50%-60%的脸部抽动患儿有脑电图非特异性异常。 抽动症的遗传正在双死子中表现的较多,而且正在抽动症患者的冶 级亲属中,抽动症及其两心计心情止为徐病相对一样平常人也比较多见。经研讨,抽动症遗传的格式多是常染色体显性遗传或多基果遗传,脸部抽动遗传的发病率为10%-66%。 4、社会心计心情身分:脸部抽动启事可以或许与应激身分有关,遭到强烈的细神创伤或宽峻年夜糊苦衷件的影响。如:车祸受惊吓、挨挨骂受刺激、学习压力除夜。 脸部抽动症的病果?通过上里的介绍,我们对脸部抽动症的病果有了必定的体味。抽动症抽动症患者得抽动症没有是一天两天便有的,家长们要尽量的维护好孩子的成长环境,如饮食、糊心环境、孩子的心计心情等圆里。 推荐阅读:网导致抽动症病果的有哪些身分 5、其他身分:比去几年发现脸部抽劻觕β-溶血性链球菌熏染有关。临床也发现熏染发热可使脸部抽动战强迫症减轻。操做青霉素之后抽动症减轻。


原文地址:影响画面质量的因素是什么?(节目制作论文)作者:veronicarainbow 有了现代的胶转磁设备,极大地提高了电影在电视上的播放和收视效果,极大地促进了影视共同发展。 但是,人们对高质量的追求是无止境的。随着科技进步,特别是数字技术的广泛应用,广播电视技术 获得快速发展。电视信号由模拟变为数字,传输方式由微波变为卫星和光缆,接收方式由天线接收变为 有线入户。接收端的变化也非常大,电视机屏幕尺寸由小变大,从crt到平板,由模拟电视到数字电视、 标清到高清。信号源质量的提高,传输方式的变革,接收显示设备的不断更新,使人们获得了极大的视 音享受,也提出了更高的要求。相比之下,电影在电视中的播放和收视效果总体上还不尽如人意,不能 满足观众需求。例如:与用视频直接拍摄的电视节目比较,电影的画面不干净;电影的画面不清晰、不 透彻;电影的色彩不鲜艳、不饱和,甚至偏色,还有内景或暗部缺少层次等等。 (一)在制作方面及设备方面影响画面质量的因素为: 第一: 画面质量决定因素之一-胶片 电影胶转磁之后获得的节目带称为母版,母版的质量决定了之后各版本包括播出版的质量。而电影胶片可称为母版之母,它是决定母版技术质量的重要因素之一。 电视播出机构做胶转磁所用的胶片,受客观条件的制约,制片方所提供的基本上是电影放映拷贝。电影放映拷贝做胶转磁存在诸多问题,是影响电视收看质量的最主要原因。 * 电视的映像原理与电影的映像原理不同,一般放映用彩色电影拷贝上的阴影区影像密度在2.0至2.5之间,这一部分影像转映到电视屏幕时,图像层次和色彩会产生失真甚至不能还原。电影放映拷贝是为电影在影院放映生产制作的,并不适合做胶转磁在电视中播出。 * 制片方提供给电视播出机构的放映拷贝往往不是全新的,而是放映过几场或若干场的拷贝。由于电影拷贝放映时的机械运动和磨擦,每放映一场其画面品质就会有所降低。如果35mm底片的水平清晰度达到4k,翻正片的清晰能够达到2k以上,再经过翻底之后所印制的大量发行拷贝,其清晰度要降到1k的水平。经过放映后的拷贝,清晰度会再次下降到0.7k甚至更低。如果用这样的拷贝进行胶转磁,其图像质量肯定不理想。 * 由于电影的历史远远长于电视的历史,胶转磁要加工的往往是过去若干年前生产的老影片。老影片由于当时生产技术水平所限或使用保管等因素,普遍存在偏色、抖动、划痕、脏、斑、霉等问题。老影片转磁会产生颜色不正,亮度不够,画面不清晰等问题。这些老影片与新摄制的电视节目同时播出,给人以很大视觉效果反差。 以上状况都是致使观众在电视上无法收看到满意的电影播放效果。 既然电影放映拷贝不适宜做胶转磁,就需另觅出路,翻正片是最好的选择。翻正是原底经过剪接和校正后所印的中间片,是一部电影作品的所有后续产品的源头,清晰度和色彩等各项指标均优于放映拷贝,会获得最理想的转磁效果。但是电视播出机构获得制片方翻正片的机会极少,另外翻正片上没有声音,做完转磁后需要再进行声音合成。欲取得最高质量的电影胶转磁母版,翻正应是第一选择。 另外的办法是制作专门用于胶转磁的低反差拷贝。由于电视图像信号动态范围较小,所以选择反差性能相当的电影胶片做拷贝,使影片上阴影区域高密度受到限制,新标准规定密度范围在0.25至2.05之间,保证其影调、色彩的良好再现,从而获得好的转磁效果。电影频道自成立以来,对所购买的每一部新影片都向版权单位定制了这种专门用于胶转磁的低反差拷贝。 如果所购买的是早年生产的旧影片则应先对影片进行修复、清洗等技术处理,尽量先行弥补影片自身的缺陷。 提高胶转磁技术质量的首要工作是千方百计先解决好胶片这个源头问题,在当前条件下尽量找到适用于转磁并且是技术条件最好的胶片。 第二:画面质量决定因素之二-技术设备 技术设备是决定胶转磁影像质量的另一个重要方面,否则,有再好的片源也无法制作出高质量的节目。 1. 胶转磁设备 以汤姆逊公司生产的胶转磁设备为代表,从模拟、数字标清到现在的2k、4k高清,已经发展到第三代产品。新一代产品的主要特征是对胶片高清晰、高质量的扫描和对大量数据的高效传输和处理能力。500mb秒的高速率传输网络,使2k高清转磁达到实时扫描,内部数字处理为16bit。这样的性能指标可以满足电影的后期制作、资料库存储或数字影院放映,更能满足电视高、标清播出的需要。 2. 调光调色设备 过去在转拷贝时基本都是直接转不调色,或仅通过胶转磁本机上的rgb进行粗调。这或许受当时设备条件的限制,配套不齐;或认为电影拷贝已经是通过统一校色过的,不需像转底片那样认真调色,造成播出效果差。事实上拷贝也存在光、色不匀现象,存在褪色问题,存在光学显像与视频显像差异问题,所以转电影拷贝也必须进行认真的调光调色,使其影调和亮度一致,色彩还原更逼真。达芬奇调光设备作为胶转磁设备的伴侣,功能非常强大,给专业制作人员提供了很广阔的发挥和创作空间。通过调光调色处理后,影片的图像质量会有明显的提高。 3. 修复设备 划道等机械损伤以及污点、霉斑、抖动等问题均是电影胶片不可避免的。有的新影片也会不同程度的出现,特别是一些老电影,上述问题特别严重,造成图像品质下降。对影片以上问题的修复现在越来越引起人们的重视,并有了一些品牌的专门修复设备,经试验效果很好,可以在有限的范围内明显提升画面品质和视觉效果。 胶转磁设备、调光调色设备、修复设备可谓三位一体,组合成一个强大的、具有综合功能的电影节目制作系统。 4. 数字中间片是美好的期待 数字中间片技术是对电影生产工艺的根本变革,更是影视技术的最佳结合点。数字中间片是通过对影片原始底片进行扫描并进行编辑和特效制作后获得的,各项技术指标远高于电影中间片。经数字中间片可以根据不同用途制作和输出不同类型和格式的终端产品,视频是其中之一,而且是最方便、最容易的。如果电影采用数字中间片生产技术,获取用于电视播出用的标清高清节目,要比胶转磁简单的多,而且质量好,我们期待这种技术的普遍推广应用。 (附加:数字电影比胶片电影画面清晰、稳定、无磨损、放映场次无限制。以往人们在比较数字电影与胶片电影的优劣之处时所持的最主要观点就是胶片电影的分辨率高于数字电影。其实这只是看到了问题的一个方面。的确从画面的素材源来看,胶片摄影机所拍摄画面的分辨率固然很高,可达3000多线,但这只是拍摄底片的质量,在经过了洗印、套底、剪辑、拷贝等一系列工序以后,电影院得到的发行拷贝的质量已经大大降低了,更何况因为电影放映机是机械接触式的,每一次放映都会划损胶片,一部拷贝的放映场次是有限度的。另外,电影每秒24格画面是靠放映光孔两次曝光来实现48格秒的放映速率的,机械快门的构造影响了它放映画面的平滑程度。降低后期制作成本、适合特技处理。以往要对画面进行特技处理的话,必须将胶片转换成数字形式。工序复杂,耗资巨大,也降低了图像质量。而数字电影直接以文件的形式存在,非常适合在数字后期制作系统中完成一系列制作。) 5. 声音问题 声音一直是电视的弱项,多少年来基本上还是一个单声道。而电影很多年前就应用杜比多声道了,但在电视播出目前也只能听单声道。将来高清频道会解决这个问题,使观众真正能享受家庭影院的视音效果,因此,从现在起就必须准备多声道的节目源。 现在各种技术手段已很齐备,可以从构成整体收视质量的不同侧面,运用最直接、最有效的方法取得最理想效果。 第三:画面质量决定因素之三-严谨的制作工艺 。 有好的电影胶片和好的设备为提高影像质量奠定了物质条件,还必须有严谨的生产制作工艺,而这一点却很容易被忽视。过去把胶转磁一般会看得很简单,觉得是像放映电影一样,胶片走一遍一部影片就转完了。要求一天转出几部片子,质量肯定难以得到保证。应建立一种新的概念,把胶转磁作为一种独立的产品形态,把胶转磁过程作为一个完整的再生产和再创作过程。因此,决不是一个"转"字那么轻而易举,需要有相应的生产程序和生产周期。从对胶片的选择、处理等前期准备工作,到转磁、调色、修复等各项实施工序,都必须严肃认真,并且应该逐步建立评价标准。在技术处理上既要符合电视对亮度、色度、清晰度的要求,又要照顾到电影光效柔和的艺术表现力;在调光调色方面,既要给人以焕然一新的感觉,又应忠实于原著,保留影片自身风格。做好一部影片的胶转磁,既需要硬件条件的支持,更需要制作人员技术水平、工作经验和严谨态度等综合素质。 胶片、设备、工艺是做好胶转磁、提高电影播放质量三要素。 而在具体拍摄中影响画面质量的因素为: 第一:注意光线的表现效果。 光线是画面的生命,是要拨动的琴弦,有些摄影家认为,在摄影中最重要的是光,光比构图更重要。在电视教材的拍摄中,无论是用自然光还是人工布光,都要用光来表现被拍摄对象。在大多数情况下,光线是作为画面影像表现的照明和辅助性语素被运用的,而在某些情况下,光线可以作为主要的语素直接介入到画面之中,产生一种强烈的表现效果。 第二:注意对画面运动形式的运用。 对画面的运动形式,我们还可以通过特技处理改变画面原有的运动速度,使之产生新的视觉感受、新的运动节奏和更为强烈的表现效果。 第三:胶片是否存放妥善。


港股解码,香港财华社王牌专栏,20年专注港股,金融名家齐聚,做最有深度的原创财经号。看完记得订阅、评论、点赞哦。 自古以来,交通运输都是社会经济的基础设施和重要纽带,也是国土开发、城市和经济布局形成的重要因素,对扩大经贸合作、人员往来、促进社会分工和规模经济的形成有着重要作用。 刚刚过去的春节期间,发生了多年来保持不变的一年一度"人类规模最大的周期性迁徙"-春运。仅以去年为例,在为期40天的春运里,全国铁路、公路、水路、民航等主要公共交通系统共发送旅客约27亿人次!相当于把全世界36%的人都移动了一次,按国家人口数量来看,约等于平均每个中国人被移了2次,每个美国人被移了8次!每个日本人被移了21次!中国的春运从上世纪80年代的1亿人次发展到如今的近30亿人次,可见,交通运输在我们的日常生活中越来越重要。 向"交通强国"看齐 实际上,交通的顺畅不仅仅体现在客运上,还体现在货运以及带来的空气污染程度大小。去年,建设"交通强国"的目标在十九大报告中被提出。2017年圣诞节前后,政府部门举行了交通运输部工作会议,国家铁路局、民航局、铁路总公司针对建设交通强国的任务做了一系列工作安排和部署,很多研究机构也围绕着如何建设交通强国展开了相应研究。 据查阅,中国的交通铁路规模已经超过12.7万公里,公路规模位居世界第二,高速铁路2.5万公里位居世界第一,高速公路13万公里,也是世界第一。世界前10位的港口,中国占了7个。那么,中国已经是"交通强国"了吗?距离真正意义上的交通强国还有多远? 衡量交通质量的好坏主要有2个指标,一是运输速度,另外一个是运输费用。3月1日,在凤凰网国际智库主办的中国货运行业可持续性调查案例报告发布会上,国家发展和改革委员会综合运输研究所的副所长李连成称,中国目前还只是交通大国,但正在向交通强国迈进。 在对于货运行业如何发展这个关键问题上,他认为有3点工作迫在眉睫:第一,建设综合运输体系,正确理解不同的基础运输方面的经济特征;第二,枢纽经济降低运行成本,具体指的是物流总费用与gdp的比例关系的这个经济运行成本的衡量指标。据统计,十多年前中国的这一指标是18%,去年是14.6%,相比欧美的9%、10%左右还有很大下降空间;第三,优化结构实现节能减排,尤其是要做好结构优化和技术进步。所以,中国从交通大国迈向交通强国,还任重而道远。 雾霾何来?揭秘货运"野蛮"运输 交通运输的质量不高也带来了一定的环境污染,当客运成为我们日常生活中关注的焦点时,其实货运的"野蛮"运输也一样牵扯了大气污染的神经。 2017年3月,环保部发布了《京津冀及周边地区2017年大气污染防治工作方案》,要求在2017年9月底,实现禁止天津、河北及环渤海地区港口接收柴油货车运输的集疏港煤炭。本质上,环保部发布的《方案》引发了对中国货物运输结构的思考:公路货运量占比过高,铁路货运优势没有充分发挥。 据悉,中国道路货运的行业现状被很多报道归结为"多、小、散、弱",道路运输行业存在着大量的个体司机,较早开放的道路货运行业吸纳了大量就业人口,行业门槛低形成了今天道路货运行业的红海竞争。 图源:网络 根据交通运输部发布的数据,截止到2016年,中国道路货运行业中共有679万经营业户,1351.77万辆货车,全行业2100万从业人员,占各类运输方式从业人员的64%,占服务业就业总人数的10%。但是,个体货运司机的生存状况非常艰难。他们大多数游离于社会保障体系外,缺乏社会尊重和职业归属感,工作环境比较恶劣。由此导致了货车超载等交通安全方面的问题,业内存在着"撑死胆大的,饿死胆小的"这样的"默认原则",安全驾驶常常被忽视,进而,违规货车流入市场、违规排放、使用劣质油品等问题衍生出来,又进一步加重了环保压力。 笔者看来,相比公路货运,铁路运输在速度、节能、环保、成本上都有明显的优势,因此,展望今后,提升铁路发挥更大的作用,对于推动中国货运行业可持续性发展至关重要。


沧州挖掘机参数及原理新中成立初期,以测绘仿制前苏联20世纪30~40年代的w501.w502.w1001.w1002等型机械式单斗挖掘机为主,开始了国的挖掘机生产历史。由于当时国经济建设的需要,先后建立起十多家挖掘机生产厂。1967年开始,中自主研制液压挖掘机。早期开发成功的产品主要有上海建筑机械厂的wyl00型、贵阳矿山机器厂的w4-60型、合肥矿山机器厂的wy60型挖掘机等。随后又出现了长江挖掘机厂的wyl60型和杭州重型机械厂的wy250型挖掘机等。它们为中液压挖掘机行业的形成和发展迈出了极其重要的一步。优势2:可搭配多种前端装置。这是一位多才多艺的工人,小型挖掘机与工具一起安装后,可用于多功能工作。例如,辊子和平板可用于填充凹槽和压实;破碎机和液压夹具可用于轻型拆除;旋转钻头可用于钻孔;挂钩可用于提升重装;安装夹钳后可用于工作。优势3:动臂侧移、无尾回转功能。微型挖掘机采用尾部旋转半径设计,动臂铰接在机身上,可以在很大范围内摆动。即使遇到障碍物,也可以避免转移体。因此,操作者在有限的空间内考虑施工。可以专注于铲斗操作和动作。同时,小型挖掘机的橡胶履带减少了挖掘机构造时对狭窄结构范围内的景观区域和道路的破,并进行了施工工作。目前,在许多城市道路的施工过程中,在狭窄而坚固的空间中随处可见小型挖掘机,进行"针尖上的跳舞"。沧州万豪机械机械有限公司是专业从事工程机械维修技术服务外包的提供商。为大型矿山企业提供技术服务外包。公司前身为中铁隧道集团机械设备处改制单位,业务涉及挖掘机、液压钻机、隧道专用设备和盾构机的维修,并承担了全国工程机械修理工的技术培训任务。城镇施工更多的工程机械市场现状,机动灵活可以深入街道、住宅区等地的小挖当然是市场的宠儿,相信随着我国城市规划进一步实施,小挖的市场会更加火热!挖掘机的操作注意事项一、下坡时手扶门框挖掘机的超越野能力大家都知道。利用履带和工作装置的配合,挖掘机可以爬上很陡的坡,也可以轻松下坡。有一个很容易被大家忽视的危险的情况,就是挖掘机在下坡或是下拖车时,由于机身前倾,很多驾驶员会左手习惯的推在前挡风玻璃或者门框上,右手操作挖掘机行走。这时如果车门是打开的且没有锁住,车门因为会受到重力而飞快合上,通常都是很大的力道。手扶在门框上就会被夹。后果很严重。美国卡特匹勒公司在新型b系统挖掘机上采用新的3114t型柴油机以及扭矩载荷传感压力系统、功率方式选择器等,进一步提高了挖掘机的作业效率和稳定性。韩国斗山工程机械公司在dh280型挖掘机上采用了epo--电子功率优化系统,根据发动机负荷的变化,自动调节液压泵所吸收的功率,使发动机转速始终保持在额定转速附近,即发动机始终以全功率运转,这样既充分利用了发动机的功率、提高挖掘机的作业效率,又防止了发动机因过载而熄火。遵循"用专业价值为客户创造市场价值"的服务理念,万豪公司在成长和发展中,不断创新,率先在国内倡导"工程机械维修服务外包"的服务模式,并身体力行,在行业内拥有较高的知名度。目前,公司服务外包的合作单位有:中铁、铁建、水电、水电和中央企业在国外投资的项目。2010年6月,万豪公司承接了中铁隧道集团公司的科研项目,以挖掘机为平台,开发出了国内台隧道专用钢拱架安装机和电动挖掘机。万豪公司坚持以人为本,重视员工培训和人才培养,并积极与国内高校进行合作,加强技术交流工作。万豪公司视社会责任为一种财富。一个勇于承担社会责任的公司,一定对自己的客户是高度负责的。目前,万豪公司已经成为工程机械维修行业发展成长快、好的公司,。迷你型挖掘机今日行情测量时,规定以椭圆长轴方向的间隙为准,即测量活塞裙部垂直于活塞销孔方向的间隙。这样测量比较方便、准确,而且在往复运动中,活塞裙部垂直于活塞销孔的方向因受侧向压力的作用而磨损较大,所以,测量汽缸间隙时,应在活塞裙部垂直于活塞销孔的方向测量。五.活塞明火加温由于活塞与活塞销是过盈配合,所以在安装活塞销时,应先使活塞受热膨胀,这时,有些维修人员就会将活塞放在明火上直接加热。一、外部泄漏1.活塞杆伸出端与活塞杆配合的密封损坏,多半是由于活塞缸被拉毛引起的,也有老化引起。2.油缸进出油管接头开裂也会导致液压油缸的泄漏.3.挖掘机缸体上或缸端盖上有缺陷而引起的漏油。4.活塞杆被拉伤起槽、有坑点等。5.润滑油变质使油缸温度异常升高,促使密封圈老化。6.经常超过挖机油缸的压力范围使用而导致的漏油。


协调全身运动 它的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。上肢动作有拳击动作中的直拳、勾拳、摆拳,东方武术中所特有的劈拳、掌、肘、格挡等一些特定动作;下肢动作中有前踢、后踢、侧踢、鞭腿以及膝部动作;还有巴西柔术中特有的地面缠斗的技术动作。每一个动作都有轴心运作方式,都需要全身心地协调用力,并结合跳跃、躲闪、地面等动作,让全身都得到运动,让思维在活跃中放松。 培养人的竞争意识 竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说搏击最能培养"胜不骄、败不馁"的竞争精神。搏击,直面拳脚的攻击与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意,两者必居其一。青少年经过一段时间搏击的练习,成人以后,进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。 减脂塑形、灵活肌肉 搏击健身是快节奏、中高强度、多重复次数的运动项目。它不仅能起到增大肌肉体积的作用,同时它还能消耗体内的多余脂肪。通过特有的训练方式,使肌肉的增大不再是僵尸似的,而是灵活的、充满活力的。搏击健身的动作速度和力度张弛有宜,开始时,您可能会觉得做起动作很别扭,逐步找到感觉之后,您就会为自己敏捷的身手,潇洒的动作,充满活力和能量的肌肉而自豪。 练格斗的注意事项 1、不放松。搏击是一项对抗激烈的运动,对体力的要求相当高。然而,是否体力越好就一定会取胜呢?未必,搏击是一项技巧性很高的技术。首先,合理的运用体力是取胜的关键一环,如一味猛打猛冲,不讲战略,单凭良好的体力和速度来取胜,那很容易上对方消耗战的圈套。 2、闭眼。在防守时,一但到对方进攻,不是冷静的观察判断,而是闭起眼来低头躲避,这样就很难找到反击的时机,不能有效的防守,也不能有效的去反击,这样就只有挨打的份了。 3、只攻不守。有些练习者不注意防守技术的训练,只会功,不会守,这是很不对的。因为在对抗中,对方是一个活的人,他会反击,会看出你的弱点,也会引诱你消耗体力。


原文地址:气喘患者远离铝害 含铝饮食4陷阱作者:食疗养生头道菜 近来天气不稳定,不少患者气喘发作,国内研究发现,气喘病人血浆中的铝浓度是正常人的3倍,若生活饮食摄取太多含铝制品,将会降低身体抗氧化能力,加速老化,提高气喘发作的机率。 国内研究发现,使用导热效果快的铝制品烹调,会加速铝的溶出,增加血浆中的铝浓度,可能诱发气喘。 过量铝加速老化 气喘易发作 耳鼻喉科暨营养医学门诊主任刘博仁自2006年开始,与弘光科技大学营养医学所教授陈伯中及副教授郭志宏合作,针对30位气喘病人做血液氧化压力等分析,发现气喘患者血浆中的铝浓度平均每cc高达77毫微克(ng),是正常人24毫微克的3倍。 研究也发现,气喘病人的身体氧化压力都比一般人高,代表身体容易老化,相对地,体内的抗氧化酵素也会偏低。 刘博仁医师表示,已有医学报告指出,过量摄取铝元素会伤害神经系统,导致老人失智,且会加速骨质疏松症恶化。虽然目前尚无明确的医学研究能证明血浆铝浓度高可引发气喘,但从本次研究发现的因果关系,显示铝可能加速削弱抗氧化能力,使原本就属过敏体质的气喘患者更容易发作。 预防气喘发作 饮食少碰铝成分 刘博仁医师表示,气喘的原因很多也较难根治,患者除了要避免气喘过敏因素、控制空气相对湿度在60%以下,且注意冷热天气变化之外,生活饮食也要避开使用铝制锅具和过量摄取含铝的食物。 该篇研究论文已发表于2013年美国《环境毒物暨药理学》国际杂志。 【含铝饮食4陷阱】 煮饭或吃火锅使用铝锅,尤其盛装柠檬汁、醋等酸性溶液,会加速铝的溶出。 饼干糕点模具使用含铝的材质或是铝箔纸。 有些油条或甜甜圈的业者,会在面粉中添加含铝的明矾。 有些胃药含有铝的成分,滥用会累积血液中的铝浓度。 更多食疗养生信息请浏览 孩子咳嗽不停?


"众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。"出自《青玉案·元夕》作者是宋代词人辛弃疾,描绘了在上元佳节的繁华盛景。在古时候,人们日出而作,日落而息的生活作息根深蒂固,究其原因就是因为当时人们面对日落后的黑暗,根本束手无策,即便是点燃篝火灯烛也难以彻底的对抗黑夜的漫长,而在清幽的月光之下,人们大多都选择了休息。我国最早是在民国时期,在上海点亮了第一盏电灯,只不过令人难以置信的是,中国却在后来依然使用,没有长达40年的时间,这其中到底发生了什么呢?一、电灯发明后,依然屹立不倒的煤油灯有何过人之处很多年轻的朋友可能已经不了解煤油灯了,煤油灯也称为水油灯,现如今在一些乡下地区依然能够见到,如果回到上世纪70年代,80年代,这是每一个小孩子童年非常深刻的回忆之一。在那个年代里,许多村镇都还没有路灯,在一些乡村路灯设备的使用更是稀少,煤油灯则占领了这个空缺,在每一个夜晚的小村落里,虽然道路上伸手不见五指,但是每一个家里都有着明晃晃的火光在闪烁。煤油灯在中国存在的时间非常之长,无论是城市或是乡村指引着夜晚的灯光都来自于这一盏盏煤油灯。那时候的生活节奏依然很慢,许多在农村生活的家庭,连一盏煤油灯都会是奢侈,虽然在大人的眼里煤油灯并不够体面。但是在孩子眼里,这一直是玩味无穷的新奇玩意儿。在黑暗之中小小的一盏煤油灯,就能够将无边的黑暗撕开一个口子,而父母在经历忙碌了一天之后,在夜晚回到家里,因此夜晚才是团聚的时刻,在小小的煤油灯的照耀下,家庭的氛围便会更加的温馨。如果你的父母是那个年代的人,不妨问问他们在经历过一天的忙碌之后,回到家里点燃一盏煤油灯,而儿女们叽叽喳喳时而大笑时而奔走,是否会治愈一天的疲惫。一盏煤油灯对于小孩子的乐趣可以说是说也说不完的,例如煤油灯散发的是一种黑色的烟,因此一旦靠得太近,你的鼻子或是额头都会变成黑乎乎的一团,而被熏黑的小孩子看不到自己黑黑的鼻子,只能看着朋友笑得打滚,却不知所云。另外放置在家中。中心位置的煤油灯,也会把每一个人的影子拉得很长,因此站在煤油灯前做手影模拟出许多小动物,这种乐趣当然也不能错过,而且还有一些比较顽皮的小孩子也会把头发呀,粉笔这种燃烧气味非常独特的东西塞到煤油灯中,毕竟好奇是孩子的天性。煤油灯确实很有意思,但毕竟是旧时代的替代品,在家里点燃一盏灯火,一旦打翻可能便引发一场火灾,而且在农村中那种昏暗而又杂乱的环境中,火烛的危险性想必不用赘述,煤油灯最为深远的影响是它所散发的气体是有毒气体,长期的吸入对于一个家庭来说是非常危险的,有可能会窒息的危险。因此无论从任何一方面看,煤油灯都并非无可取代和电灯作为新时代的发明,在各方各面都有着绝对的优势,那么为何人们依然在那些年里没有放弃煤油灯呢?实际上原因非常的简单,而且有些残酷,当时人们并非不想用电灯,而是根本用不起。二、种种的不易,生活是时代的缩影我国早在民国时期就开始接触"电"这一伟大的发明,虽然第1家电厂也是由外国人所建造,但中国仅仅比英国和美国晚了6个月便接触了电灯。1879年5月28日,英国的工程师毕晓浦在上海乍浦路点燃了中国的第一盏电灯,吹不灭的灯光让许多人发出了惊叹,那就像一轮小太阳一样挂在了街头的灯罩上,面对科技的进步,每个人都会带着愉悦的心情,科技一直都是改善人们生活的巨大推动力。但是令人难以想象的是,直到三年之后,英国人才在上海租界建造了中国的第1座发电厂,而这一次在上海外滩一带串联了15盏电灯,在那一天晚上灯火通明的海外滩,应该是第1次让人们看到了外滩的夜晚全貌。虽然电灯与发电厂都已经有了,但是中国却没有自主的供电决定权,这些核心技术一直被牢牢的掌握在英国资本主义家的手里,名义上看中国已经开启了电力的新篇章,但实际上依然笼罩着英国殖民主义者的一层黑影。在人们见识到了上海外滩的路灯之后,各大城市的居民都纷纷赶往观摩,毕竟这种如此洋气的技术可是国内首见,而人们甚至将这种电灯泡称之为"奇异的自来月",足见人们对于电灯向往。不过电灯却没有在中国站稳脚跟,当时电灯的发明时间还很短,存在着很多在技术上以及设备上的问题,导致路灯时亮时不亮这些不稳定的现象,并且最为致命的是高昂的电费根本难以支撑,最后在进入中国后的第6年里,发电厂宣布倒闭破产。国外发电厂的倒闭,也恰恰给予了国内许多知识分子一个大胆的想法,政府也打算拥有自己供电设备,于是在1888年,李鸿章成功的在北京紫禁城中点亮了一盏电灯,然后慈禧笑逐颜开地新建创办电厂,在这一年里中国的电力事业才算真正的走上了发展的道路。在此之后,国内的电力事业迅速发展,虽然费用依然很高,但是用户却一年比一年的多,电灯已经是每个富有的家庭中必备的设备,它的方便以及稳定大大的改善了人们的日常生活。于是在1911年辛亥革命来临前,中国已经拥有80座电厂,发电设备总容量也高达37,000千瓦,这些电不仅用于电灯照明,也应用于其他各式电器。这种辉煌的景象只存在于上海以及武汉这样的国际大城市,在全国众多的城镇地区依然用的是煤油灯的照明方式,更别说是在偏远的农村地区,而究其原因,正是因为。国内的电网大基建一直没有建成,基础设备没有落实,自然也就无法普及电力资源的使用。可能很多人都会觉得,既然大城市都已经安稳的用上电器了,那么随着时间的发展,全国的用电也会很快普及,为何煤油灯依然会延续40年之久呢?原因在于当时毕竟是战火不断,社会动荡的历史时刻,在当时的政府规定下,即便是有钱人也有着用电的限额,面对着政府严格的规定争论,也都纷纷用回煤油灯这种稳定而又踏实的照明,虽然会有很多不便,但是也是无奈之举。三、不忘过往,不畏将来中国比日本早了5年接触电灯与发电站,但是却没有及时的走上这条发展的列车,于是虽然已经见识过电灯的美妙,但是许多家庭依然只能够使用煤油灯。值得一提的是,在那个动荡的时代里,许多家庭甚至会买不起煤油灯,因此煤油灯大多都是由父亲或者母亲自己制作,煤油灯制作非常的简便,只需要找来一个水瓶穿一个孔,用一支棉花的丝线作为灯芯,之后倒入适量的煤油,一盏简陋的煤油灯便做成了,于是由于使用简便制作简易煤油灯,才会在乡野地区如此之广泛。而在新中国成立之后,中国人民重新站起来当家作主,而中国的发展也是全世界有目共睹,在短短的几年内便跟上了时代的步伐,虽然距离走上世界的前列依然有一些距离,但是当初那个屈辱到无法使用电灯的时代已经一去不复返了。现如今中国人民的总体生活水平已经步入小康,别说是一张小小的电灯,现如今电视,冰箱空调等等高端的设备也已经在城镇以及农村地区被广泛使用了。如今我们如果在夜晚登上高处,欣赏一下城市的夜景,相信你一定会油然而生一种中国发展如此迅猛的感慨,电灯作为最基础的电器是确实划破了中国多年来的黑夜,在此之后中国再次以创新与发展照亮了未来的道路。结语由于对于如今的人们而言,电灯的使用已经过于平常了,而且可能也很少会经历过停电这种突发事件,但是就在10多年前的乡镇地区依然会偶尔的发生停电,但是那个时候的人们已经没有了当年的慌乱,而对于煤油灯以及蜡烛的使用也并不排斥。对于孩子们来说,点燃煤油灯可能是比点燃电灯更令人兴奋的事情,因此许多小孩子为了能够点上煤油灯,甚至会期待停电的到来,在点燃煤油灯的那一刻,浪漫的气氛就会像节日一样拥有着无比的愉悦感,人们可以重新的在灯火前做出各种手影,借着昏暗的烛光讲各种各样的故事,要是能约上三五个好友一起上街捉迷藏,那便是最最开怀的玩耍了。现如今电灯的使用无疑大大的改变了人们的生活,但是取而代之的也是一种更快的生活节奏,也打乱了很多人的生活作息,但是我想说的是电灯只是工具,如果它伤害到了你,请你一定要停下来,毕竟在每一个时代里,人们的快乐与幸福才是最高的追求。参考资料:《青玉案·元夕》图片来源于网络,如有侵权,联系删除!


【按语】定西师专近年来以《定西师范高等专科学校学报》为重要阵地,开设有陇中文化研究、马铃薯产业研究、中药材产业研究、西北史地研究等省内外知名的特色课题研究,其中以陇中文化研究所为依托的"陇中文化研究"课题子题之一"陇中文学研究"已确定为国家级重点课题项目。今年暑期,应邀参与陇中文化创意公司《陇中文化博览》一书的编著事宜,我们前后有了两次"以文化为介"而行走于安定大地的经历,一路行来,颇多感慨,于是有了以下文字。 巍巍山堡高家门 -"行走安定:以文化为介"采风系列之一 ■尚 军 2012年7月31日,携同《定西日报》资深记者许云鹏、定西师专青年教师王渤,约乘安定区西寨小学校长王军之车,我们有安定区北部鲁家沟、巉口两镇之行。虽然已是中伏天气,但陇中的清晨却颇为清爽。当初升的太阳在东天才刚渲染出第一片朝霞的时候,我们已经出城了。在巉口镇约齐定西市文史研究会会员、巉口镇文化站原站长肖林先生后,我们便开始了一天紧张而愉快的行程。 在肖林先生引导下,我们先后寻访、探究和考察了高家门城、平西城、新莽权衡出土处、明代巉口巡检司城、朱家庄北遗址、朱家庄汉墓群、安西城、巉口村遗址等多处文化遗址,并登陟青烟寺拜谒了住持持瑞法师,参观陇中人家以感知民俗文化风情,真是不虚此行呢。 我们决定由远及近,先去寻访鲁家沟镇高家门城遗址。据相关资料记载,高家门城遗址位于今安定区鲁家沟镇太平村关川河东岸的一处狭长形山丘上,系宋代城堡遗址。 从巉口镇出发,轿车沿着巉郭公路向北行驶着,在鲁家沟镇太平村下杨家湾社南边向东转入了乡村便道。越过关川河过水桥,绕过大河湾社,我们便来到了高家门城遗址所在地。该城呈长方形,依山势而筑建,东南至西北方向长约180米,东北至西南方向宽约80米,城墙上没有筑建马面,仅在西南方向开有一座城门,设有20米径半圆瓮城,瓮城门朝着东南方向。 仔细察看高家门城所在的周边地形,可知该城筑建于一处相对海拔(与关川河一级台地)百米左右的狭长形山丘台地上,东北面下临关川河支流哈家岔沟冲刷而成的百丈悬崖,最为险要;西北、西南两面均为荆棘坡地,其中西南面颇显陡峭;东南面有一道宽为五六米的壕沟,与之隔壕相对的是一块同城址面积大小相仿(或略小)的山丘台地,只是似乎略微低了些,推想这里可能是当年该城守军平日操练阵法之处,现有一条宽可容越野车通行的便道直贯其上,越过壕沟环绕古城东南角漫坡而上可至瓮城门。 该城堡保存较为完整。据相关资料记载,并经再三目测和比算,得悉城墙残高为8至10米,城基宽8米左右,顶部宽3米左右。城内现为农田,分割成埂界明显的若干地块,只是大多荒弃了,偶尔零星地种着一些胡麻、大豆等类作物,长势却极弱的样子,说明这里当年因守军日夜操练而经年踩踏过,而且土质显然并不适宜于农耕。在东南面城墙下修建有一座小庙,庙门是紧锁着的,门楣上没有发现匾额,也就无从知晓所祀者为何方尊神了。在这里,我们没有发现和捡拾到任何足资考证的相关生活遗物、兵器残片之类,不能说不是一个小小的遗憾呢。 据查证,高家门城是2011年12月2日甘政发〔2011〕144号《甘肃省人民政府关于公布第七批省级文物保护单位的通知》所公布的"省级文物保护单位"(编号为49),但我们仅在城门东南约40米处的城墙上找到了一块正方形碑石,上刻有"县级文物保护单位 高家门堡遗址 定西县人民政府 一九八九年四月立"等字样。我觉得先前原定西县文博部门的提法颇有道理,该城遗址称堡似乎更为恰当些,若要称城实在属于勉强了。当然,已经批准为"省级文物保护单位",且以"高家门城"名之也是好事,想必是省内该类保存相对完整的城堡已然并不多见了。 该城因处于喜家岘口,故当地人俗称为"喜家岘堡",或直接简称为"古城"。又因处于青石峡(关川河流贯其中)之南口,故有不少文史研究者多误以为是青石峡城。其实,所谓青石峡城,一说即指平西城,二说本有青石峡城,但并不在青石峡南口,而是在青石峡北口与会宁头寨马家堡城(即"会宁关")之间,惜乎其址具体不详,姑且有待来日再作寻访和考证吧。 站在瓮城城垣上,我打开了手机网络,查阅到了关于城的基本知识,真可谓大开眼界。 所谓城,就是围绕城邑而建造的一整套防御构筑物,以闭合的城墙为主体,包括城门、瓮城、墩台、楼橹、壕隍等,也借指边境地区的防御墙和大型屯兵堡寨。看来,高家门城自然属于大型屯兵堡寨无疑了。 作为城之主体的城墙,古代称墉,多系夯土筑成,断面为梯形,其高、宽比例各代不同,唐宋边城的上底、下底和高之比一般为1∶2∶4,而都城为 2∶3∶2。墙体外侧,一般加塞水平木椽若干层,以防止崩塌,统称为絍木。南宋以后,为了防御炮火打射,墙身用砖石包砌者渐次增多起来,个别古城的城墙还是用糯米、灰浆砌筑的。城墙顶部外侧砌有垛口,内侧砌有女墙。墙身每隔一定距离(一般为60步),多筑建有突出墙体的马面(向外突出的附城墩台)。在相邻马面之间,可以组织交叉式射击网,以对付准备接近或正在攀登城墙的敌人。 城门之上建有城楼,马面之上建有敌楼(明代以后发展为砖砌的坚固工事),城墙顶部每隔十步或二十步建有战棚,而城角弧形(后世多发展为方形)墩台之上建有团楼,结构都是密排木柱,上为密梁平顶,向外三面安装厚板,开有箭窗,平顶上铺有厚达三尺的土层以防炮石。城楼、敌楼、战棚和团楼,均供守御和瞭望之用,统称"楼橹",而以城楼为主。城楼多为木质结构,一般为一至三层,各代略有不同,其势居高临下,以便于瞭望和守御。城楼正下为夯土墩台,以木柱、木梁为骨架,构成平顶式或梯形顶式的城门道。因为后来火药开始运用于战争,故而南宋以后的城门道大都改用砖砌券洞。 瓮城是指围在城门外的小城,或圆或方,方的又称"方城"。瓮城高度与大城相同,城顶也筑建有战棚。瓮城门多开在侧面,便于从大城与瓮城两个方向抵御攻打瓮城门之敌。瓮城正面的战棚在南宋时已发展改建为坚固的防御工事,布置有众多弓弩手,俗称为"万人敌",至明代时更发展为多层箭楼。瓮城门到明代时又增设闸门,故称闸楼,用于诱放少数敌人入内以便全歼。 壕隍即护城河(有水为壕,无水为隍),一般阔2至5丈左右,深1丈有余,距城30步左右。在城门处大多建有木桥,内端有轴,可以吊起者称"钓桥"(即"吊桥");而中间有轴,撤去横销后可以翻转者称"转关桥"。有的还在桥头筑建半圆形城堡,称为"月城"。 此外,还有羊马墙等。羊马墙指城外沿城壕内岸所建的小隔城,高度一般为8尺至1丈,上面筑有女墙。羊马墙内可以屯兵,和大城上的远射配合,共同阻止敌人越壕攻城。 顺着原路返回,在越过关川河过水桥时,我注意到雨顺之年兼及新雨之后,北流而去的关川河虽然浑浊不堪,却也掀浪激花,喧哗有声,约略有了几分史载和传说的势头,不禁欣慰了许多。 按:关于高家门城,我曾查阅过相关方志资料(包括《民国三十八年重修定西县志》《定西县志》《定西史话》及杜蔚《定西县历史沿革考》等),均无明确记载。亦曾再三翻检《宋史》《金史》《元史》之《地理志》,以及清人顾祖禹的《读史方舆纪要》等,也无相关线索和具体收获,只好暂时作罢,姑且有待来日再作考证吧。 说明:此文已刊载于《中国散文网》"专栏作家"。


深圳古董鉴定专家,国家注册文物鉴定估价师,资深古董鉴定专家经纪人陈总监: q ,如果需要请专家鉴定古董古玩艺术品,而且需要真实的鉴定结果的话,可以联系我,我帮你引荐知名专家,给你做最权威的鉴定!或者做科学的仪器检测,保证鉴定结果准确无误,估价切合市场,是真正的放心鉴定! 在旧石器时代结束新石器时代开始时,中国已经具备了发明陶器的条件。这主要是由于: 第一,新石器时代所达到的生产力水平,是农业和畜牧业不但创立而且有了初步的发展。中国考古学家在各地发现了数千处新石器时代遗址。长年不懈地进行了科学发掘,无论在中国的北方还是南方,无论年代很早的新石器时代早期遗址,还是新石器时代繁荣时期的遗址,绝大多数都有农业生产的遗迹和遗物,如石犁、石锛、石镰等。有的还有加工粮食的工具,如石磨盘、磨棒等。距今7900年左右的河北省武安县的磁山文化遗址、河南省新郑县的裴李岗文化遗址,出土了许多巨大的粮食加工工具。浙江余姚的河姆渡文化遗址,发现大量的水稻、人们食后剩下的动物骨骼。制陶的人们还将稻禾形象刻在陶器上作装饰。有的地方陶器表面还有粮食颗粒的痕迹。中国地域辽阔,各个新石器时代文化发展有很大的差异。但无论怎样,只要生产陶器的氏族,都有农业或畜牧业。 由于农业和畜牧业的初步发展,和旧石器时代人们全靠猎取野兽和采集野生植物为食相比,人们更有把握地控制和扩大食物来源。当食物来源确实有保障之后,就要求提高饮食质量,进而要求熟食,把吃不完的食物储存起来。生活离不开水,汲水、储存水和储存粮食一样重要。用作煮熟食物、储藏食物、汲水和储水用具的器皿,靠采集天然物是解决不了的,只有靠人类自己来创造。这就促使人们来发明陶器。 第二,初步的定居生活。结束游荡生活,定居下来,就会出现村落。男子汉到森林中去打猎,追逐猛兽。妇女主持家务,抚养孩子,采集粮食,耕种土地,并创造改善生活的用具,如编织、缝缀衣物,用泥土作陶器。从人类最初的分工来看,陶器可能是妇女发明的,如云南的傣族、台湾的高山族,制陶都是由妇女来担任。很多历史事实都说明,一个生活不定,到处游荡,满足于饥则求食、饱则弃余的氏族就没有条件去制作陶器。陶器制作工序很复杂,成品易碎,到处迁徙的氏族,无法大量使用陶器。定居有利于生产的发展,对熟煮和储存食物用具的需求更强烈。世界上有的游牧民族如中国东北的鄂伦春人今天也不会制造陶器,而半游牧状态的氏族,制造陶器的水平很低,种类也很少。有农业而过着定居生活的民族,尽管社会形态很落后,却能制造出许多种类精美的陶器。如中国云南境内的佤族人,1949年以前尚处于母系氏族制社会阶段,但他们有农业,有定居的村落,制作的陶器相当漂亮。 第三,远古人类在长期生产实践中,特别是在农业生产实践中,提高了科学知识,对泥土的物理、化学特性有了较多的掌握,认识到泥土这种铝硅酸盐的物质能经捣碎、加水调和后捏塑成各种形状,可以盛物,进而能做出适合生活需要的各类器皿。根据各地发现的最早的器皿都是带有一定弧度和圜〔h an环〕底形器皿,估计最早的陶器可能是模仿植物果实如葫芦的外形轮廓,或取其中某一部分做出的,后来就能根据不同用途需要而做出不同的器形。技巧越熟练制作的形态越多。如果在制陶泥土中适当加入细砂或其他羼〔chan颤〕和料就能制出耐高温的器皿,它们就可以作炊具。 第四,到新石器时代,人类已经有几十万年用火的经验,在长期与火打交道的过程中,人们了解到火不但能御寒、驱走毒蛇猛兽、烧烤食物,而且能改变物质的性能,并运用自己的智慧来控制火。泥质器皿经火烧后,即变得坚硬结实,不怕潮湿,很好用。因此,可以说人们制作陶器是火的艺术。当然,这并不像我们所说的那么容易。最初陶器的烧成可能是偶然的,如氏族的房舍里有许多物质,也有泥土制作的器皿。一旦火灾降临,人们惊慌逃走。等火熄灭之后,房舍和一切有机物质都烧光了。唯有泥土器皿不但没有化为灰烬而且坚固耐用,就是打碎成片,其坚硬耐用的特性,也会给人以启发,引起人们不断地探索。不知道要经过多少次试验,多少代人的经验积累,慢慢地人们掌握了陶器制作的规律,总结出一套符合科学的制陶工序。如泥土的选择,虽然制陶是用泥土,而泥土又到处皆是,但并不是所有的泥土皆能制陶。地球上的泥土种类很多,各种泥土因成分的不同而显示出不同的物理、化学特征。有的适合于制陶,有的不适合制陶。如果泥土黏性太大,无水像石头,水泡后像烂粥,太板结,做成的器皿一烧就裂了。如果泥土含砂量过大,松散性太强,晾晒即开裂,经火一烧就散开了,也做不成陶器。根据新石器时代各类陶器的理化测试分析,适合制陶器的泥土是河流沉积土、化学成分适中的黄土和黑土。


春秋战国时期,管仲辅佐齐桓公成就霸业是我们耳熟能详的故事。然而,在这对君臣打造属于他们的伟业前,他们两可是仇敌的关系,管仲还差一点一箭射死齐桓公。后来多亏了管仲的一位朋友,齐桓公与管仲才冰释前嫌,成就了千古佳话,今天笔者就给大家讲讲这三个人的故事。 管仲与齐桓公的相遇要从王位继承战争说起。齐桓公姜小白与公子纠都是齐僖公的儿子,齐僖公死后,由他们二人的兄长齐襄公即位,齐襄公是个荒淫无道又残暴的君主。所以齐桓公便由鲍叔牙辅佐着逃去了莒国,而管仲则辅佐着公子纠逃向鲁国。后来齐襄公在政变中被杀死,齐桓公和公子纠便急忙返齐,因为先到的那个人便是国君。管仲向公子纠献计劫杀齐桓公,于是便有了管仲在莒国与齐国边境暗箭射杀齐桓公的一幕,然而管仲很倒霉的一箭射在齐桓公的腰带扣上,齐桓公咬破舌尖假装吐血身亡。不知齐桓公诈死的管仲一行人,果然没能及时赶到齐国,被齐桓公抢先登基,并发兵打败了公子纠和支持他的鲁国军队,公子纠被杀,而管仲在逃回鲁国后被囚禁了起来。 刚上台的齐桓公面对错综复杂的内政外交局势,苦于没有合适的人才来辅佐他。便向鲍叔牙询问有什么贤才能来齐国辅佐他,于是鲍叔牙便推荐管仲,并总结出5点自己比不上管仲的地方:爱护人民,治理国家,结交诸侯,制定法规和战略战术。鲍叔牙同时还劝说齐桓公不要因为管仲射了他一箭而不用他,因为那是管仲在为自己的君主效力的缘故,还向齐桓公献上了把管仲从鲁国那里要出来的计谋。后来事情很顺利,在齐国使者的威胁下,鲁国乖乖的放了人。等管仲到达齐国后,齐桓公多次沐浴并用香料涂身。亲自到城外迎接他,和他坐下来一起谈论天下大事并最后把国相的位置给他,让管仲辅佐自己治理齐国。 可以说管仲和齐桓公这对君臣,从敌对到相知相得共同治理国家,鲍叔牙是功不可没的。管仲在成为齐国国相前是很衰的,他曾经三次被诸侯征召做事,却三次因不称职被流放;三次参加战斗,却因点击老母而临阵败逃;他辅佐的公子纠战死,他的同事召忽为了公子纠自尽而他却投降被囚禁,而这一切在当时的人们看来是耻辱的事,却被鲍叔牙所理解,难怪管仲会说鲍叔牙才是理解他的人。而鲍叔牙也因自己看人的眼光和自己的肚量被后世称赞。 没有管仲内政外交方面的独到见解,齐国便不可能称霸;没有鲍叔牙的推荐,齐桓公便得不到管仲的辅佐,而管仲大概也会在鲁国被处死;而如果齐桓公不是从谏如流的性格,那么管仲的政策也不会得到落实。齐国成为春秋时期第一个称霸的国家,这与管仲,齐桓公和鲍叔牙有着密不可分的关系,这三个人少了一人,历史便会因此改变。


给排水092 一、活动背景 勤俭节约的美德如甘霖,能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露,能让富有的土地结下智慧的果。传统文化推崇它,那是一种行为,更是一种品德;贤哲伟人推崇它,那是一粥一饭,当思来之不易,半丝半缕,恒念物力维艰;现代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的抵制。社会要进步,国家要发展,这一切都离不开消耗,但这一切,更离不开勤俭。勤俭,中华民族的优良传统,现代文明的内在要求。世界勤俭日的确立,可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。而如今大学生铺张浪费非常严重,特别是从小生活在城市里的孩子,他们生活富裕,几乎没有吃过苦,对劳动的艰辛缺少切身感受,因而在生活中不知道勤俭节约,有必要对他们进行这方面的教育。为此环城学院给排092班决定开展以"勤俭节约促环保共建和谐新纺大"为主题的系列活动。 围绕此主题,班级申请三个特色活动。即: 1、特色班级活动之百元周活动; 2、特色班级活动之倡导节约活动; 3、特色班级活动之变废为宝的创新实践活动。 二、活动目的 让同学们认识到勤俭节约是我国人民的美德,应加以继承和发扬;使学生懂得勤俭节约的重要意义,知道从平时的点滴小事做起,养成勤俭节约的好习惯。以"勤俭节约促环保共建和谐新纺大"为本次活动的主题,不仅是为了充分调动我班同学的积极性,更是为了展现当代纺大莘莘学子的素质风采,增进全校同学之间的交流,让勤俭节约走进我们的日常生活中,而不再是一句句简单的口号。 特色活动一:特色班级活动之百元周活动 "百元周"你参与了吗? 如果只用100元过一星期,你会怎么花?为倡导大家在生活中养成勤俭节约的习惯,我们决定开展"百元周"你参与了吗?主题活动。 在全班同学中开展"百元周"活动,从购物饮食上来约束自己,一寝室为单位,对各宿舍在一周中的花销进行评比,并对表现优异的寝室进行奖励,将评比后的获奖宿舍在院宣传板公布,倡导全校师生形成健康生活理念。 1.以寝室为单位,把本班分成7组,每组寝室长为组长。 2.活动从周一开始执行,每人准备本周的生活费100元。 3.由寝室长督促大家每天坚持记账,,寝室之间互相监督,发现作假行为给予一定惩罚。 4.周末晚点名之后开班会,由全班同学投票评选出花钱最节省、最健康的寝室,不许选自己的寝室。 5.大家互相交流经验,作总结。 特色活动二:节约倡导活动 今天,你浪费了吗? 作为接受高等教育的新一代高素质的大学生,节约意识非常淡薄,食堂浪费现象十分严重,许多纸张没有得到充分利用就被丢掉。为杜绝这类现象,我们准备开展"今天,你浪费了吗?"主题活动,号召大家珍惜粮食,杜绝浪费。 准备相机,拍摄我们日常生活中存在的浪费现象,用事实说明问题,并用拍摄的照片做成宣传墙,在食堂侧门进行展示,号召大家抵制这些浪费行为。 1.由宣传委员负责本活动,选派2名同学负责拍照,挑选照片。 2.两名同学负责将照片做成照片墙,将之在食堂侧门展览。 3.全班同学谈自己的感想,并探讨怎样减少浪费。 4.对活动进行总结。 省电,你坚持了吗? 如今,大学生对随手关灯关电器很不重视,如此以少积多,造成了巨大的浪费。而大学生晚睡晚起,每天沉迷网络成为非常严重的问题。为使同学们不虚度每一天,并保持身体健康。我们倡导同学们每天十一点熄灯,按时,睡觉。此举不仅能起到节约能源的作用,更能让同学们养成良好的作息习惯并能促进舍友之间的沟通与了解,促进同学们之间的友谊。 在食堂侧门设立宣传帐篷,号召大家坚持每天11点熄灯睡觉的正常作息时间,随手关闭电器开关。准备条幅让大家签字共同许下自己的诺言。 1.先在本班试行一周,由寝室长督促大家每晚按时熄灯睡觉。 2.班长团支书负责不定期检查,对超时熄灯的寝室给予一定惩罚。 3.开班会总结经验,并畅谈对这次获得的感受。 4.由组织委员组织、安排人手,在食堂侧门设立宣传点,号召全校同学一起参与进来。 特色活动三:特色班级活动之变废为宝的创新实践活动 废品,你丢了吗? 通过本次活动,帮助同学们养成新型的理性健康的生活方式:少用一次性用品,节约资源,重复利用可循环利用的物品。同时,愿为祖国环保事业添砖加瓦,力争将现代生活与节约的理念相融合。 由我班同学上门回收废品,实现废品的重复利用。 1.体育委员负责,把全班同学分成7组,男女混编。 2.在周末上门回收废旧的瓶子,所得收入作为部分资金。 变废为宝 在现实生活中,我们应以"变废为宝"的眼光来看待各种垃圾,不能盲目、随意地丢弃,要看到它的深层次价值,最大限度开发它的价值。 为了唤起学生废物利用和节约资源的意识,培养学生动手操作的能力,我们决定举办变废为宝活动。 某事物之所以被称之为"废",是因为它已不能发挥自身的使用价值了。 但这并不代表它不具有使用价值,而是因为它的使用价值在这种特定的历史条件下不能发挥出来.所以倡导同学们通过改变废品的自身属性和外部条件使其从新成为新品。 1.由副班长和文艺委员负责,组织同学在食堂侧门设立帐篷,向全校师生征集废物并利用。 2.由全班同学投票选举出有创意的点子,并对作者给予一定的奖励。 3.将好的点子在全校师生中进行推广。 以下内容贯穿以上三个策划中。 四、活动时间 贯穿整个学期,具体时间待定。 五、活动安排 并将班级同学分为五组,每个小组选出一位组长,负责本组的工作安排。由班长与团支书作为本次活动的总指挥,将每组活动安排分配给各小组的组长,并时刻在活动场内,确保小组出现问题能够及时解决。 六、活动总结: 活动结束后,将较好的活动成果推向全校。 表彰在开展活动中表现成绩优异的小组、表现突出的队员。 请每位队员写一份活动感想。将优秀资料在宣传栏内展示。


如今,手机由于受时空限制小,使用起来轻便快捷,因此,受到广大用户的欢迎,其普及程度非常广泛。欧美国家已经先人一步开发智能手机作为上课的辅助学习工具在高校推广使用。2008年上海信息管理专修学院、上海信息管理学院 俄克拉荷马基督教大学、菲力曼大学等一批高校开始赠送智能手机给学生,让学生把随时随地上网的智能手机作为有用的上课辅助学习工具。在我国,智能手机的使用目前还处在探索试用阶段,试用的学校也屈指可数。 系统布局 玉林师范学院在原有的网络信息化环境的基础上,利用师生员工信息素养能力较高、手机普及度广等有利条件,于2008年9月启动基于手机的校园移动网络信息应用系统的创建,现已进入试用阶段,系统具有实用性和便利性的特点。系统部署见图1。 图1 校园移动网络信息应用系统 校园移动网络信息应用系统建设是一个庞大的系统集成工程。玉林师范学院的信息结构现状是各部门信息库之间彼此独立,平台异构,但功能体系各自完整,因此,在整合期进行大规模的改造甚至进化并不可行。该系统被定位为以"信息移动资源规划、开发、整合,信息综合移动利用"为目的,将已经常态使用的原功能进行合理的无线应用扩展,以手机为应用终端对信息资源进行有效共享利用(见图2)。 图2 移动校园信息应用体系 建立mdc移动网络信息标准数据中心 经过对原系统数据库的分析、筛选及重新规划,我们建立了mdc校园移动网络信息系统标准应用数据库中心(见图3),以嵌入式设计为表架构理念,重点部署和规划基本信息处理及调用过程方式,构筑应用开发和后期扩展所需的基础环境。 图3 mdc标准数据库 现有功能拓展到手机 学校现有的信息数据多是按系统、部门分割的,存在严重的 "信息孤岛"问题,很难及时得到全面准确的数据,无法为包括学校领导在内的高层用户提供有效决策支持信息。因此,我们把学院的各个网络应用系统的功能和数据进行整合,然后与移动代理服务器进行耦合,连接到玉林市移动的行业网关,将玉林师范学院网络应用系统的功能延伸到手机。 整合数据库 校园移动网络信息系统的应用基础的关键是数据库。数据库整合的思路是综合各部门的数据,组建统一标准的数据库,同时进行支持该数据库正常运营的相关建设。组建数据库必须考虑和满足实际应用所需的并发数据处理能力、内部数据交换能力、历史信息备份能力。 1. 并发数据的处理能力 各部门独立数据库的存在,必然会在通信应用中产生多个独立数据库多线程轮询,以及可能出现的并行轮询情况;基于手机的校园移动网络信息系统比较实用、便利,其访问量巨大,这对中心数据库的支撑硬件提出了专业稳定的通信要求,尤其是它还必须具备海量的并发数据处理能力。 2. 内部数据交换能力 分布式服务器群的处理机制,无疑是对内部多数据区协调工作的最好的部署方式。我们设置一个专门与原独立系统通信和同步交换的桥梁服务器,获取信息后再与中心数据库主服务器进行数据交换,中心服务器负责应用的解析以及正常运行。 3.历史信息备份能力 历史信息随着社群式的应用操作,会产生几何级的纪录增长,并且在较长的一段时间内,不能进行压缩和删除操作。因此,这些历史数据不能保存在主服务器中,否则将严重影响系统的效率和稳定性。我们部署了一台专门用于处理历史信息以及备份的服务器,以保证各数据通信和应用服务的稳定、流畅、安全 。 校园移动网络信息系统的数据交换中心是以千兆以太网为通信链接,以数据桥接、应用服务处理、历史信息操作与备份三者为分工,建立在3台专业级的服务器上,形成分布式数据服务器群(见图4)。


来源:搜航网当今的船舶行业,无论是从供给侧结构改革观之,还是从抢占未来发展制高点看,船舶智能化无疑是首选之路。正是在这样的背景下,工业和信息化部、国防科工局日前印发的《推进船舶总装建造智能化转型行动计划(2019-2021年)》明确指出,经过三年努力,我国船舶智能制造技术创新体系和标准体系初步建立,切割、成形、焊接和涂装等脏险难作业过程劳动强度大幅降低,作业人员明显减少,造船企业管理精细化和信息集成化水平显著提高,2-3家标杆企业率先建成若干具有国际先进水平的智能单元、智能生产线和智能化车间,骨干企业基本实现数字化造船...造船新时代引爆智能化智能化是船舶制造业国际竞争的新机遇和新挑战,近年来,由于自动化、智能化理念的兴起,智能船舶技术与智能船舶概念都加速落地,船舶智能化成为了全球航运发展的主流趋势。对此,中国船舶及海洋工程设计研究院高级工程师秦琦告诉记者:"信息和通信技术的快速发展将显著改善海运产业链各个领域的数字化水平,实现数字驱动的海洋服务,例如优化能源使用和提高能效、改善船舶性能、实现状态监控和进行气候行程规划。较高水平的系统自动化、智能传感器的可利用性和船舶与岸基之间的全球网络数据传输将推动远程控制、半自主和完全自主船舶的运营。"正因为船舶智能化能够优化船舶控制和管理模式,提升安全等级,全面降低各项成本,优势显著,各国纷纷在智能船舶上下大气力投入研发。近年来,韩国、日本、欧美国家纷纷提出智能船舶概念,推出相关产品并实现接单,且制定了相关的标准。智能船舶研究已经成为全球造船业的"必争之地"。"欧盟在 horizon 2020 重大科研项目中开展智能和环保海运研究,正在致力于发展 电子海运 ,利用自动化技术、信息化和通讯技术(ict)等实现海运部门之间的信息无缝交流,增强海运的安全性、提高运输效率和减少对环境的不利影响。"秦琦介绍道,丹麦为发展智能海事集群和生态系统,制定了智能和无人船舶的技术、运营和法律目标愿景。罗尔斯·罗伊斯公司(以下简称"罗·罗公司")正在开发智能船舶和无人船舶。2016年,罗·罗公司与芬兰vtt技术研究中心开展新一代远程和自主船舶设计、测试和验证的战略合作。罗·罗公司参与了芬兰无人船科研项目,涉及到无人船舶包括港口无人系泊和操作、开阔水域的航行模式、进港和进坞、以及不同船型适用性等研究内容。


航拍哈密市中心医院全景。(记者张凯摄于11月20日) 2018年,改革开放正式迈入第40个年头,而从1977年迁入现址,哈密市中心医院的成长与发展也走过了40个年头。 回看医院今非昔比的巨大变化,一个让老哈密人耳熟能详的地名"二部医院"不能不提,那么,中心医院以前为何叫"二部医院"?医院在40年间又发生了哪些变化?近日,记者进行了采访。 "二部医院"的由来 11月9日,伊州城区迎来了第一场冬雨。在家里遥望不远处的哈密市中心医院几栋大楼,86岁的李世琦和老伴向从镛感慨万千,"从1958年进疆,一待就是一辈子啊!" 站在自家的窗前,一眼便能看到新建的内科综合楼,李世琦和老伴正回忆着40年前的医院旧貌。 1958年,李世琦从位于辽宁沈阳的中国医科大学毕业。作为赴疆领队,他带领76名同学长途跋涉来到新疆,在自治区卫生厅报到后不到半年,他和同学就分赴各地州市,他于1959年春节后来到哈密,1962年被任命为哈密专区医院副院长,1982年任哈密地区医院院长,直至1992年退休。 "说起二部医院,就不能不提哈密专区医院。"李世琦虽已耄耋之年,却记忆清晰。"我来哈密那会,哈密叫 哈密专区 。当时的专区医院位于大十字以南,现在哈密市维吾尔医医院那里。医院成立于1936年,既是专区医院也叫新疆省第九医院。当时条件很简陋,诊疗设备只有听诊器、注射器,化验室还是夯土墙,只有一台显微镜,一盏油灯。" 李世琦回忆,1961年,哈密专区下辖的哈密县成立哈密市(县级),在城区北沙窝(现时代广场附近)以北划了16亩地,由专区医院筹建哈密市医院,但1962年哈密市撤销,专区医院便在此建立了专区医院二部。"二部"建立后,因旧址发展空间太小的哈密专区医院工作重心便逐渐从老院址向"二部"转移,来看病的群众多了,二部医院便叫开了。"至于有人叫 二堡(pú)医院 ,那是发音问题,实际就是专区医院二部。"李世琦说。 医院迁址初期的 三个"哈密第一" 上世纪90年代初的哈密地区医院。 (由哈密市中心医院供图) 1970年,哈密专区改称哈密地区,专区医院也随之改名。 此时的地区医院床位不到200张,医护人员包括行政后勤人员200多人,开设了大内科、大外科、儿科、中医科,以及设在"二部"的传染科等几个科室。 1977年,哈密地区医院整体迁往"二部",原址成立哈密地区中医院。此时的"二部"还仅仅是一栋呈l型的砖砌平房群,周边连一条硬化的路都没有...如何能建一所大医院呢? 李世琦回忆,医院自筹了16万元从当时的哈密市城郊乡购买了60亩地,即现在的东到胜利路,西到河坝边,北到红星医院这一块地。 有了土地,医院的建设规划就清晰起来。1980年,建筑面积4500平方米、计划投资200万元的地区医院住院大楼开建。然而,对于一所地区级的医院来说,这4500平方米明显不够用,于是,医院经向上级汇报随后调整了建设方案,这一来预算便超支了。"当时承建的哈建领导一见我就要钱。我就劝他,大家一起紧一下,克服困难把楼建起来。"李世琦回忆,就这样,住院大楼被建成了地下一层地上6层,建筑面积达8495平方米的大楼,还配备了电梯。 这栋大楼的建成,让哈密地区医院有了正规大医院的雏形。地区医院住院大楼成为当时哈密最高的楼、建筑面积最大的楼,以及第一栋配有电梯的大楼。 李世琦回忆说,大楼建成后,哈密地区医院诊疗条件也逐渐完善,引进了一台500毫安的日本产岛津x光机,这在当时算是很先进的诊疗设备。 20多年的建设,令"中心医院"实至名归 1987年,张勤俭从新疆医学院毕业,分配到哈密地区医院。到医院报到时,尽管有那栋比较超前的住院大楼,但其他设施还是让他吃一惊。 1986年建成的哈密地区医院6层住院部大楼,当时在哈密创三个第一:高度第一、面积最大、第一栋安装电梯的大楼。(由哈密市中心医院供图) 上世纪80年代,哈密地区医院的病房还是平房,冬天的病房里生着煤炉,靠火墙取暖。(哈密市中心医院供图) 11月16日,现任哈密市中心医院副院长的张勤俭回忆了自己初来医院时的印象:"除了那栋住院病房大楼比较现代化外,其他都是低矮平房,门诊部地面还是红砖地,外面到处是土路,职工宿舍还是圆顶窑洞房,条件比较差,感觉像是县乡医院的环境。" 哈密市中心医院位于原址的外科、妇产科,均为窑洞式平房。(由哈密市中心医院供图) 哈密市中心医院的发展,和改革的发展密不可分。 张勤俭介绍,随着国家改革开放的推进,医疗改革也不断深化,哈密地区医院(当时名称)进行了绩效调整,充分调动起医护人员的积极性,此时,医院相关配套建筑的建设也开始加速:1996年,建筑面积6000平方米的中医楼建成;2006年,6000平方米的医技综合楼建成。 2009年,新医改政策实施后,哈密市中心医院更是发生翻天覆地的变化:2011年,地下1层、地上13层、建筑面积2.4万平方米的门诊外科综合楼投入使用,今年新竣工的地下2层、地上18层、建筑面积达3.55万平方米的内科综合楼也即将启用...这使得哈密市中心医院在哈密区域内成为软硬件都首屈一指的大型综合医院,"中心医院"实至名归。 年门诊人数 出院病人数 10年间翻了10多倍 1987年,张勤俭刚来医院时,哈密地区医院床位近300张,有内科、外科、妇产科、小儿科、五官科、皮肤科、中医科、传染科、检验科、放射科、药剂科、病理科、功能科、麻醉科、手术室等15个病区科室,医护及行政后勤人员360多人。 而现在,医院收治能力(病床)达1200张,临床医技科室37个,一些更科学更符合现代医疗理念的科室,如病案(质量管理)科、信息科也相继成立,医院在编人员更是达到1100多人,其中,专业技术人员947人,传统的医院劳务工作则外包给社会化服务机构,"实现了 让专业的人做专业的事 ,这也表现出医疗专业服务越来越细的改革发展趋势。"张勤俭说。 硬件方面,1987年的时候,除了前面提到的那台500毫安x光机,哈密地区医院只有一台12寸黑白显示器的b超机,一台机器显微胃镜。 "我也用那个胃镜检查过,胃镜的检查管很粗,直径有1.2厘米,因为粗让患者在接受检查时非常痛苦,这也成为当时患者的恐惧根源,经历过的病人都说,宁可让胃一直疼下去,也不愿做那个检查。"张勤俭说。 而如今,哈密市中心医院有1台3.0t核磁共振机,1台0.4t核磁共振机,1台64排宝石能谱ct机,2台普通ct机,11台彩色b超机 ,3台电子胃镜主机,检查镜6条,而且是无痛的电子胃镜,那种让张勤俭记忆深刻、让很多哈密患者痛苦恐惧的机器显微胃镜已一去不复返。 从一栋住院大楼开始,哈密市中心医院乘着改革的春风一路走来,特别是2009年国家新医改实施后,医院的服务能力更是以每年跨一大步的速度前进着。 据统计,2009年前后,作为地区级医院,哈密市中心医院年门诊人数仅为3至4万人,出院病人数不到4千人,而现在,哈密市中心医院日均门诊人数超过1400人,高峰时能突破2300人,年门诊人数达到52万人,出院病人数达3.5万人,10年间翻了10多倍。2017年,医院正式成为新疆医科大学附属哈密市中心医院和临床医学院。 "现在回想这40年,内心也是非常感慨。哈密在日新月异地变化,我们医院各方面也发生了巨大的变化。我想,为各族群众提供越来越坚实的医疗健康保障,让群众享受到更先进、更科学的医疗服务,这就是改革开放的成果,也是我们医疗改革的目的和初衷。"采访结束时,张勤俭说。


韩耀科,男,甘肃静宁人。性乐淳厚,至心内典。戊子之年,因缘殊胜,进入南师创建的"太湖大学堂"学习,结识少林寺正宗曹洞第三十三代弟子王洪欣师父学习易筋经、八段锦、陈式太极、连环拳、少林十八手等,并经过南师的指点,究及武学宗门旨趣。 2013 年,曾向陈照凤先生学习台湾版静功易筋经。长期执教于中山大学、福州大学,立身国学网等人文机构,并致力于成都、内蒙、浙江、兰州、山西、上海多地国学机构的培训工作。现任 乐活仙谷武术总教头, 立身幼儿园中华武术启蒙教育课程指导老师。 在学习教授易筋经的同时还感悟南师关于做人,修身养性的心法,学员们通过易筋经的学习,有一些风湿病,关节炎,身体不正者,脾胃虚寒,多年失眠,近视眼,鼻炎、高血压三高等患者都有很好的缓解病症的效果。 传授易筋经 韩耀科老师亲授之"易筋经韦陀十二式",为达摩祖师所传之正宗少林易筋经系列秘法之一种,乃少林上乘内功功法。 相传达摩祖师在少林寺教授修习禅定之时,僧众身心多萎靡不振,体弱乏力,神思欠佳,故而传易筋、洗髓二经。在禅定之余活动筋骨,健乐精神,调合身心,以助禅定修证之用。它包含了诸多习练之法,及根据身心之不同情况,择法练习。 易筋经韦陀十二式以易筋为主,何为易筋?人身之筋脉,一出娘胎降生世间,即各有所别,有体格健壮者,有形体消瘦者,有精神健硕者,有体弱无神者,先天不同,人各不一,故分之为:筋壮者,筋弱者,筋舒者,筋挛者,筋弛者,筋和者,筋缩者。故认为:筋弛者病,筋挛者瘦,筋弱者懈,筋壮者强,筋缩者亡,筋舒者长,筋和者康。观芸芸众生,莫不如此。 易筋经之"易",是指变化,变易之意。筋者,在骨节之外,在皮肉之内,四肢百骸无处不在,联络周身,是之行、住、坐、卧,皆能自如且灵动活泼,皆筋之功用,由此可见筋脉对人体之重要。 人之有病,皆因烦恼日多,肢体渐懒,或安逸享乐,懒惰不动,或肥腻充食,难以散化,或四大不调,诸病乃生。此时能知涵养生命之根本,调和阴阳动静,和合身心,易筋经乃是一上好功法,经过练习可使筋脉随功行变易,达到外坚固内清虚,阴阳和合,筋脉健康,身心康和,若修习佛法禅定者,辅助练习,调和动静,和合筋脉,尤有助益。


php即"超文本预处理器",是一种通用开源脚本语言。php是在服务器端执行的脚本语言,与c语言类似,是常用的网站编程语言。php独特的语法混合了c、java、perl以及 php 自创的语法。利于学习,使用广泛,主要适用于web开发领域。 本文通过docker安装php。 1.首先我们用docker search php 命令来查看可用版本: 2.这里我们拉取官方的镜像,标签为5.6-fpm,命令如下: # docker p ll php:5.6-fpm 等待下载完成后,我们就可以在本地镜像列表里查到repository为php,标签为5.6-fpm的镜像。 3.启动 php: # docker r n --name myphp-fpm -v ~/nginx/www:/www -d php:5.6-fpm 命令说明: --name myphp-fpm : 将容器命名为 myphp-fpm。 -v ~/nginx/www:/www : 将主机中项目的目录 www 挂载到容器的 /www 4.创建 ~/nginx/conf/conf.d 目录: # mkdir ~/nginx/conf/conf.d 在该目录下添加 ~/nginx/conf/conf.d/r noob-test-php.conf 文件,内容如下: 配置文件说明: php:9000: 表示 php-fpm 服务的 url,下面我们会具体说明。 /www/: 是 myphp-fpm 中 php 文件的存储路径,映射到本地的 ~/nginx/www 目录。 5.启动 nginx: docker r n --name r noob-php-nginx -p 8083:80 -d -v ~/nginx/www:/ sr/share/nginx/html:ro -v ~/nginx/conf/conf.d:/etc/nginx/conf.d:ro --link myphp-fpm:php nginx 参数说明: -p 8083:80: 端口映射,把 nginx 中的 80 映射到本地的 8083 端口。 ~/nginx/www: 是本地 html 文件的存储目录,/ sr/share/nginx/html 是容器内 html 文件的存储目录。 ~/nginx/conf/conf.d: 是本地 nginx 配置文件的存储目录,/etc/nginx/conf.d 是容器内 nginx 配置文件的存储目录。 --link myphp-fpm:php: 把 myphp-fpm 的网络并入 nginx,并通过修改 nginx 的 /etc/hosts,把域名 php 映射成 ,让 nginx 通过 php:9000 访问 php-fpm。


雄脱是咱们常见的脱发诱因,而且雄脱一旦发展,就很难再恢复,此时建议可以通过植发手术改善脱发形象。而除了雄脱会导致秃头,也有这几种脱发原因,值得我们注意! (1)贫血导致的脱发 贫血主要是因为血红细胞的变化引起,贫血会引发人体多方面的变化。当人体贫血时,人体的血液会优先进入心脏、肝脏、大脑、肾脏等重要器官,而皮肤、毛囊、四肢、肌肉等器官的供应相对减少。因此,贫血的时候,毛囊供血会相对减少,就容易造成毛囊营养不良,毛囊不能有足够的氧气和营养物质,头发的正常生长就不能保证,脱发就会容易出现。 我们建议,出现脱发问题,自身也不确定脱发病因的时候,就要先做专业检测,确定脱发诱因,再对症治疗。 (2)甲状腺功能异常 甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,甲状腺激素是调节人体功能重要的激素之一,毛发的代谢也受到甲状腺的调节与控制。如果甲状腺功能出现异常,头发的生长周期会被扰乱,头发的新陈代谢也会受到影响,脱发也就容易产生。 (3)过度节食 过度节食常出现在快速减肥的情况下。过度节食,会出现部分营养吸收不到,比如:减少主食摄入。生命活动所需的能量主要由碳水化合物提供,其中包括毛囊细胞的各项活动,也离不开碳水化合物,而主食是碳水化合物的主要来源,因此,适量吃主食也是保持头发生长的关键。同时,多种维生素、微量元素都与头发的正常生长有关,例如b族维生素、铁、锌、硒等。如果每天摄入的蔬菜水果不足,头发所需要的微量元素和维生素也不能保证,就容易出现干枯、发黄、容易折断,甚至出现掉发的情况。 (4)外伤等造成的脱发 头顶的毛囊受到疾病或外伤的损害,导致头皮毛囊无法长出头发或头发减少,或者由于其他情况造成的外伤,在头部形成瘢痕,头发不再生长的情况,称之为外伤性脱发,也叫瘢痕脱发。 除了以上介绍的几种脱发情况,我们常见的还有斑秃,斑秃多是由于精神压力过大,造成的暂时性脱发,经过一段时间的疗养,恢复的几率很大。 在我们的日常生活中,不管是何种原因造成的脱发,当不知道脱发病因的时候,建议先做专业检测,找对脱发病因,再采取对症治疗。毛囊检测可以检测出毛囊的生长情况和头皮状态,对毛发的情况能有准确的判断,因此,在治疗脱发前,建议先做毛囊检测,再对症治疗。


历史系根据学校作风建设年总体方案与专题教育实施方案要求,从学科发展、师生特点、实际工作出发,将"师德师风、校风学风"建设与"两学一做"制度化常态化主题实践教育相结合、与学习贯彻落实十九大精神相结合,以"营造良好师风学风、争创世界一流历史学科"为工作目标,凝聚共识,扎实推进,通过各项具体举措营造尊崇高尚师德师风、遵循优良校风学风的氛围,为历史学科争创世界一流学科努力奋斗。 营 造良好师风学风氛围 争创世界一流历史学科 ▍注重思想政治理论学习。 历史学系始终把提升师生的政治理论素养作为师德师风建设的重心。 通过分党委扩大会议、中心组学习、支部会议、教职工大会等各种时机,加强教师的理论学习,及时传达学校思政工作、党风廉政建设、双一流建设、本科生教学评估、十九大期间安全稳定以及深入学习贯彻落实十九大精神等有关会议精神。 前往中共一大会址举行实践参观活动 前往中共二大会址举行实践参观活动 2017年深入学习宣传党的十九大精神,分党委组织学习卢丽安教授的辅导报告;前往中共一大会址举行:"不忘初心,重温入党誓词,牢记使命,争创一流学科"的实践参观活动; 重温入党誓词 各支部深入学习身边的党员楷模钟扬教授的先进事迹,寻访上海的红树林;认真组织十九大报告宣讲和新党章的专题学习活动; 认真组织十九大报告宣讲 此外分党委还专题组织学习《高等学校教师职业道德规范》文件,组织师生党员观看《陈望道》、《谢希德》等大师纪录片;选派优秀青年教师、学术骨干参加学校组织部、上海市教委以及教育部的有关哲学社会科学骨干培训; 开展"把社会主义核心价值观教育融入课程教学"调研 与关工委合作在青年教师中开展"把社会主义核心价值观教育融入课程教学"的调研,了解青年教师对社会主义核心价值观教育的认识状况,在教学工作中融入社会主义核心价值观教育的经验和效果,发掘历史教育的思政内涵;发挥人文社会学科在师生思想政治教育工作中的独特作用,策划国家重大社科研究课题,主动对接国家和学校需要; 上海飞行一部党团共建活动 重点建设"史迹"党建品牌项目和"红播客"研究生党建工作室,组织学生考察、学习和传播党的发展历程。 ▍营造良好尊师重教氛围。 历史学系始终把营造良好的尊师重教氛围作为师德师风建设的准心。 结合学校四风齐抓共管工作,系里党政领导班子通过联系各教研室、一对一谈心以及广泛召开座谈会等形式充分了解新进青年教师、骨干教师、退休教师、辅导员与学生导师、行政工作人员的思想状况、现实困难和发展期待,对于作风建设过程中的问题及时归纳,有针对性的整改。 作风建设大讨论 结合学科发展规划和人力资源规划,统筹谋划整合老师们的学术科研活动,尊重不同年龄层次教师的发展,根据学科发展整体需要,引进紧缺人才,储备中青年骨干力量,为历史学科的未来发展奠定更加坚实的基础。 朱荫贵教授荣休讲座 根据各种调研信息,2017年先后出台了科研项目申请资助计划、学术作品出版资助计划、教师出国出境参加国际会议资助计划等一系列激励、支持广大教师安心教学科研工作的具体措施。 朱荫贵教授荣休讲座 此外,系里还通过组建跨学科、跨教研室的平台、创新团队稳定骨干教师队伍进一步发展的需求;通过青年读书会把青年教师动员起来学习、讨论,拓展研究思路;通过精心为退休教师组织举办荣休学术报告会、资助出版退休教师个人学术文集,整理出版资深老教师的讲义、文集;通过在学生中广泛进行"本科生心目中的好老师"、"研究生心目中的好导师"评选等途径营造良好的尊师重教氛围,促进学科发展。 ▍重视教学加强人才培养。 历史学系始终将人才培养工作作为师德师风建设的核心。 历史学系历来重视学生培养工作,至今仍坚持着所有教授在教学第一线给本科生上课的优良传统。 近几年系里加大了青年教师的引进和储备力度,一批优秀的70后、80后青年教师走上讲台,系里通过"传、帮、带"提升这些老师的教学水平和人才培养的能力。 2016年历史学系开始推行全员导师制,系里通过制度建设、具体工作指导、加强课堂同行听课等手段进一步提升教师的教书育人水平。 2017年,系里党政领导班子、教学指导委员会听课比例达到100%,同行听课比例超过90%。积极参与学校"荣誉课程"建设试点,创新本科生培养的新模式,有意识遴选和储备精品课程、教学成果奖等项目申报。5月份成功举办复旦大学、华东师范大学、上海师范大学、上海大学历史学科本科生学术论坛,培养学生专业兴趣,引导学生走上科研之路。12月份成功举办"海与帝国:海洋连接起来的世界"博士生论坛,全国十多所高校几十名研究生投稿参与。 校友接待 ▍弘扬学术道德诚信规范。 历史学系始终坚持弘扬学术道德诚信规范。 历史学系将学术道德和诚信规范教育贯穿学生培养的全过程,尤其是在本科生、研究生新生入学后,历史学系坚持多年邀请系里不同专业方向的资深教授开展持续一学期的学术道德和诚信规范教育系列讲座,弘扬良好的学风。 今年上半年,组织学生听取姜义华教授的《弘扬复旦优良传统,推进历史学中国话语体系建设》师德师风专题报告会。 除进一步加强研究生学位论文的审核和质量把关工作以外,2017年将所有本科生毕业论文纳入盲审机制,提升学生培养质量。 此外,历史学系还注重利用典型力量引领和示范学生。邀请历年来系里当选为"本科生心目中的好老师"、"研究生心目中的好导师"的优秀教师在开学典礼与毕业典礼等仪式教育上发言,参加与学生的座谈会,为学生做学风建设方面的专题讲座。选取同学中各类重要奖学金获得者、"光华自立奖"获得者、"毕业生之星"、"学术之星" 、优秀党员、优秀学生标兵、优秀学生干部标兵,参加西部支教和各类社会公益活动的优秀代表,到部队服役,赴国家重点单位、中西部、基层就业的典型学生等与同学们交流对话,利用榜样的力量教育引导学生积极进取,努力奋斗。 2013级本科生班团支部获得2017年"全国五四红旗团支部"、"上海市五四红旗团支部标兵"荣誉称号,他们已经成为同学们身边最好的学习典型。 历史系通过对这些先进事迹的宣传和传播,为优秀师德师风的弘扬与严谨校风学风的坚守,也为把思政工作融入教育全过程,做到全过程育人、全员育人创造了良好的条件。


信息设计不止停留在交互层面,更重要的是通过产品传达价值。这是讲述我如何利用信息设计能力,从ux到pm管理的方法论总结。如果你是小白,这是一份真实经历总结的故事。如果你是ux,那么非常合适,理解产品和ux,已经系统性的信息设计逻辑。如果你是pm,可以通过这个方法论,借道修桥。为什么我对信息设计情有独钟呢?这要归结为我大学四年的专业,通信工程,当时我学习的是4g。在计算机的世界中,信息就是电信号,就是不同的波形,声音可以转化成电信号,电信号也可以转化为声音,所以我们能听到电脑播放出来的音乐。而人是通过五感获取信息,再经过处理,传输到我们的大脑;而且人体内部也是通过神经元传递信号。自然界中动物也会感知周围信息,进行捕猎或者躲避,植物可以感知水分和土壤,进行趋光性,趋肥性,趋水性的生命生长。人类能够获取的一切都是信号,而我们需要去设计信息时,你说这是不是重中之重?正如最新的5g技术,带来信息传输效率的变革,就是信息的变革。每一次信息传输效率的变革,都会带来翻天覆地的变化,正如2g时代到4g时代,移动智能机的崛起才会带来如今的移动视频和直播的发展。今天我会从以下4个方面阐述,信息设计:ux和pm的实战需要信息设计与互联网ux、pm、用户、企业眼中的信息设计信息设计的核心,价值传达一、ux和pm的实战需要1. 入行时,如何把需求转化为交互稿?当我刚入行交互设计(ux)的时候,学习的是如何把产品经理提供的需求转化为页面,当时的产品并不想现在大多数产品会提供原型,只是几句话,我需要凭借这几句话,去思考需求到底是什么?要做成什么样?所以我需要通过向需求提出者、技术负责人和执行人、业务提问,多角度提问,从而得到需要达到的效果,实现的目的。而后,我需要整理这些需求中包含哪些角色和场景信息,技术常说的包含哪些字段就是这个意思,例如点一个外卖需要哪些信息?手机号、名称、地址、点餐内容,备注,下单时间,打包状态,订单号,配送路径,配送时间,配送人&联系信息等。那么得到这些信息之后,就需要把这些内容按照用户使用流程和对信息层级的理解整理清楚,这些也是信息设计的能力。然后,最重要的是用户与界面的交互逻辑,如何设计交互和反馈,直接影响产品的易用性。2. 开始做功能模块,如果没有具体需求,如何提炼需求?通常未成形的业务,他的产品功能和业务形态是不确定的,就算有具体到参照产品,也不适合0~1的产品设计。因为别人已经做了很久了,版本迭代了n个,初创产品根本不可能一次性做到那么多。如果是成型的业务,面临优化的okr,这时创新功能设计尤为重要,因为常规的方法肯定起不到什么太大作用力,明面能看到问题早就被处理了。实在创新不了,也只能通过数据分析,得到数据支撑,做一下最小化迭代。例如调整布局,调整文案,这样微小的创新迭代,去尝试,得到论据之后,再做功能。通常涉及到这类情况,没有具体需求的是常态,就要看信息的传递是否有效?路径是否有可优化空间?如果功能都没问题,体验也没问题,怎么办?看看信息设计能不能做得更有趣,让用户有一点小惊喜。3. 面临移动&pc的设计困惑移动和pc设计,是部分ux和pm面临不能够灵活掌握设计的情况。当做习惯pc之后,做移动端,总觉得很困难,因为不能像pc那样用表格编辑,不能随便弹窗,页面很小,导航也不一样,用户操作主要靠手点而不是鼠标。而反过来,移动的产品,做pc,又突然看到那么大页面空间,不知道怎么设计结构和输入了,解决同一个问题的时候,在pc和在移动是完全不同的。细想来看,其实是信息呈现的载体、交互逻辑、使用场景不同:1)载体移动手机,很小,可携带pc:笔记本、台式机,比较大,不能放入口袋2)输入移动:手指触摸pc:鼠标、键盘、触控板、话筒、摄像头3)输出移动:小屏幕pc:大显示器4)网络移动:移动网络和wifipc: wifi和有线5)场景移动:随身携带的大多数场景pc:有固定位置的,一般是室内简单的穷举之后,就可以通过这个思路,了解清楚移动和pc的区别,从而指导我们做设计。我们会发现几乎所有的app结构都是类似的,底部tab,顶部左右两个角区域是操作入口;中间是内容区域,进行纵深和左右切换;部分导航采用的是抽屉导航,如果内容较多,中间内容区会增加导航入口,可以参考淘宝和陌陌。而pc,基本都是左右结构,或者左中右结构;顶部一般是菜单栏,滚动浏览;一些pc后台设计,也基本是左右结构,或者左右结构加顶部菜单结构,内容区在右边。移动:pc:以上的案例是material design的官方案例,实际上,其他结构都是这些结构的延伸,比如我现在正在写作的编辑器就是左右结构。理解原理知识,了解具象的设计,结合真实用户场景,就可以进行跨平台设计。4. 罗列了几十个需求,如何做选择?人做一件事,都是有动机的,罗列了几十个需求,这里面肯定有内在动机,不知道如何做选择,是因为动机太多了。第一步先明确这个时间点,以现有的状况,资源,最迫切想要的是什么?未来的愿景是什么?明确当下动机,了解产品定位和愿景,就可以进行下一步了。例如:产品愿景是打造一款00后专属的输入法,最迫切想要的是找到第一批用户,并留住他们。接下来,才是考虑方案。这样可以直接去掉很多看起来很棒,但并非你需要的东西,常常犯的错就是一直在讨论这个方案很棒,应该如何优化,实际是忽略了最初的目标。对比方案,选出这里面,你认为最合适的1~3个需求,再进行评估,这样就简单多了。让你从几十个里面选一个,这太难了;让你从3个里面选一个,就容易很多了。5. 如何设计mvp?当我做产品的时候,有倾向地会把一个功能往完善的地方做,当时给自己的理由是要考虑到用户的方方面面,这样才足够完整。听起来,挺有道理,实际上这完全违背mvp思想;并且我也无法判断,到底这个需求做出来之后能解决多大的问题,因为没验证、没论据。虽然mvp思想已经在产品经理的圈子中流传甚广,但是真正学会使用却不是那么简单。真正难的并不是做完整,而是既完整又简单,并且有顺畅的用户体验;同时可快速验证,快速迭代,不要把需求一次到位,因为客观到不了。mvp的设计核心是最小化可行性原型,可以借助用户故事的方法进行拆分,这是一个常用工具,以用户的视角,通过故事的表达方式,对需求进行描述。用户故事可以按颗粒度大小,划分为史诗级故事、主题故事、故事。例如:史诗级故事:为全中国家庭提供安防保护主题故事:为港粤大湾区长租公寓提供智能门锁服务故事:为智能门锁提供远程看房密码服务当然,故事的颗粒度可以继续拆分,到"用户可以在第三方租房app中,连接智能锁并使用"。在实战过程中,可能我们的优化是一个非常微观的用户故事,这个微观故事仍然会属于主题故事,并且为史诗级故事服务。在核心中,找到一个最小循环的故事并实施验证,得到结论进一步支撑下一步计划。延伸来看,还可以有用户故事地图,用户体验情感地图,史诗级蓝图等。通过用户故事的方法,可以演示整个产品的走向,以及服务触点。当然还有很多ux、pm面临的问题,这里就不列举了。以上的方法论足够我们解决大多数问题:需求转化交互明确需求,并提炼移动&pc的设计逻辑需求选择用户故事与mvp思想二、信息设计与互联网回想以往的商业模式,在互联网之前,我们的交易是面对面的、电话沟通的、信息不对称严重的。所以,当年最赚钱的是利用信息不对称做小商贩的。互联网打破了时间和空间的限制,将交易信息化,对称性更强了,效率更高。快到冬天了,我想买一件90%以上含绒量的白鸭绒羽绒服。我只需要在淘宝搜索白鸭绒,选择筛选条件,就会出现满足我的要求的店铺,然后还可以筛选我的价格区间,最终通过线上支付,物流配送获取我的商品。这个差别在于,我所有的交互行为,与商家的互动行为都发生在我这台小小的手机里。所以,我接触信息的方式对我来说很重要,我如何顺利找到我想要买的商品很重要。信息设计在互联网交易过程中,替代了浏览、交易、物流的过程。与此同时,也失去了线下的真实体验感,因为线下可以试穿,可以触摸到真实面料。但是,线上可以采集到的我的所有浏览数据,购买数据和我的位置信息。这代表商家对库存、周转率、客户喜好、时间节点、消费高低等可以做出预测。甚至会在梅子成熟的季节,直接给我发优惠券,告诉我今年的梅子又到了品尝季节了,根据我的消费均值给我推荐我喜欢的价位的商品。信息设计需要做的就是结合实际的业务场景、用户的使用路径,设计用户能够看到的信息。其实用户看到的,都是我们提供的。比如,双11来了,整个大型双11活动,提前1个月开始预热,为了让你感到便宜,还专门推出了最近几个月的价格波动曲线。然后,推出各种各样的活动,其中当然是通过各种新花样玩法,促使你多买,促使你邀请别人和你一起买。核心点无外乎2点:你看重价格,那你可以选择花时间玩游戏,邀请人来获得优惠;你看重时间,那你可以选择直接买,不玩这个优惠套路。是不是特别像腾讯游戏策略?没钱,拿时间练级;有钱,任性充值升级。不要小看这条原理,这其实是一条非常普适的经济法则。我们常说的互联网信息设计其实指的是应用层的信息设计,啥意思?就是人能够操作的这一端的信息设计,包括移动设备、pc、终端这些,人能够直接和机器交互的部分,通过人能够看懂的信息设计方式,提供操作界面。互联网信息设计慢慢深入,到了物联网,iot(internet of things),ux&pm更多的仍然是专注在应用层,我搜寻了一些资料,画了一张图给你参考理解。所以,从信息设计的角度来说,产品经理和交互设计师,更多的是服务于人机交互层面的应用设计。这意味着非人机交互这一端的设计,比如硬件设计、物流、通讯网络、医疗器械、汽车等,并不是ux和pm的核心区。非电子产品设计,例如茶饮店,美容店,机场服务,酒店服务,交通服务,游乐园服务等,这些领域需要更大的服务团队,软硬件设计师和服务设计师结合来做设计,并不属于传统互联网意义上的ux和pm,他们有的是服务设计师、家装设计师、店面设计师等。三、ux、pm、用户、企业眼中的信息设计1. ux眼中的信息设计google、apple的设计规范,各类组件的灵活熟练运用,可以根据实际需要进行改造。特别看重界面交互逻辑,信息呈现数量和密度,信息传递效率,用户体验5e原则:有效性、效率、吸引性、容错、易学。我学习交互设计的时候,老师给的定义是:交互设计是一门研究人以及人类行为的综合性学科。其中关键是研究人以及人类行为、综合性、学科。也就是说,ux除了关注界面信息设计,还需要关注用户行为,运用心理学、经济学、数学等学科的知识做出判断。微观层面,ux设计是对信息层级结构、信息内容、信息流转和传递做设计。例如顺丰快递,扫码寄快递这个行为:呼叫快递上门-快递员上门检查并装箱,封好-扫描快递员提供的二维码(同时贴在箱子上)-输入寄送信息&收件信息,寄件类型,是否保价等-支付-得到回执顺丰扫码寄件这个链条中,ux设计的就是扫码之后的输入界面,细致到每一个元素,大小、排版、表现方式等,确保所有大众用户都能够使用。所以,这个页面不需要有趣,这个页面需要普通到所有人都可以识别,高效到步骤最小化。所以寄件和收件的图标,使用的是文字图标,没有使用图案图标,因为文字的识别面是最广的。用户行为层面,ux非常关注用户的使用场景,中途的用户体验是否良好。例如用户在麦当劳订餐机器上的体验、滴滴打车的叫车体验、微信支付的支付体验,综合的用户满意度和效率是ux非常关注的。2. pm眼中的信息设计pm的信息设计属于范围层和框架层,更注重以商业为基础切入业务。在业务范围中,通过设计产品解决方案,处理业务问题,协助团队处理问题,并跟进落地,对推出用户客户满意的产品负责。业务始于用户,用户能够使用我们提供的产品解决实际问题,才能够创造价值。所以,张小龙、梁宁、傅盛、马化腾这些大咖,秉承的理念都是以用户价值为核心,通过理解用户心理、需求、痛点,设计和打磨产品。以qq邮箱为例,qq邮箱发力的背景,是当时网易、yahoo已经占据了大部分市场,2006年中国电子邮箱报告中,qq邮箱的市场份额是3.7%。当时,对手都在做大容量或者无限容量的功能,用户可以永久保存邮件。而qq邮箱的做法是,盯着用户做,发现用户的核心痛点不是邮箱容量大小,企业中邮箱容量大小是老板负责的。而生活场景中,用户的痛点不是容量大小,而是一封邮件的附件体积太小,无论是发送还是接收,都特别麻烦。经过分析,超大附件不仅储存成本高,而且也无法解决实际问题,qq邮箱做了一个功能是"文件中转站",大附件有效存储时长为7天,在这期间可以自由使用,每次分享和转发,会延长7天时间,直到没有人使用。后来,有效期延长到了30天,30天足够用户方便的分享,同时也保证存储压力不会无限增大(该案例来自:原腾讯产品专家薛军的《腾讯产品启示录》)。所以,pm的信息设计如抽丝剥茧般,仔细分析用户痛点,不是竞争对手做什么,就做什么,而是通过挖掘用户需求,提供人性化的处理方案设计。讲到这里,是否理解pm的信息设计,并不在界面上,而是一个处理方案,这就是框架层和范围层的事情。当然,界面也是产品信息设计的一部分,不过那不是重点,因为我们有交互设计师和视觉设计师。pm关注的信息是整个用户链条上面信息设计,用户在什么情况下看到产品,如何了解产品,又如何完成首次的使用,体验如何?后续是如何继续使用产品的?pm关注信息设计中的极简是什么?"简单"不应该停留在为了所谓的"根据漏斗模型分析,减少一个页面,可以减少30%的用户流失""页面应该机制简单"这种表面上的一概而论。简单更应该体现的是产品逻辑顺畅,交互、视觉设计清晰,乃至开发同学的架构设计清晰。用户的每一步操作都必须有明确的响应和对下一步的清晰引导,也就是所谓的起承转合。-by 微信团队这段话中,说明了全方位的简单就是极简,而pm是交付给用户一个最简单的有效的方案。3. 用户眼中的信息设计用户最关心"表面",所见即所得的用户体验。3秒钟不给反应,默认失灵,离开。你试一下,刷抖音,刷到一个视频,前3秒没有给你想要的,会不会有向下滑的冲动?这就是为什么界面信息设计,对用户来说如此重要的原因。因为我观察周围的人使用手机app产品,听到最多的一句话就是,"我不会转账"、"我看不懂"、"不好用",而我们很少听说有人不会用抖音、快手,这是为什么?因为抖音和快手做得足够简单,只需要划划手指就可以让你玩上一整天,不带停顿的。其产品逻辑全都做在用户看不见的地方,把最简单的留给用户。我们时常遇到一种情况,对用户来说最简单的,很多时候,对技术来说都不是最简单的。为了让用户少操作一步,背后需要付出成倍的努力,那么这种付出是值得的吗?如果哪天你听到用户抱怨说你的产品很难用,转而用别的产品,而公司花了很多钱做推广,流失率还是那么高的时候,就明白了。用户特别关注直观感受,这个东西是不是便宜,这个东西是不是好东西,是不是足够有趣的,是不是高效的,是不是好看的。相信我,作为一个普通用户,他们是朴素的,直接的,而我们都一样。4. 企业眼中的信息设计企业最关心是否满足需要,用户有源源不断进入吗?客户愿意付费吗?因为企业是以盈利为目的的组织,企业创造社会价值的同时,获得收益。所以,企业最看重营业额、净利润、增长速度、竞争优势。因此,企业眼中的信息设计是产品是否在整个商业链条中占据一席之地。想要占据一席之地,提供的产品是否满足用户客户的需要,如何持续提高产品竞争力,招募人才帮助产品实现战略规划,提供足够有吸引力的工作环境和待遇,塑造企业的文化和愿景。企业看到的是这款产品解决了什么社会问题?创造了多少价值?有没有形成竞争优势?所以,电商看交易额,交易广度,交易效率,看你的体量有多大。比如,在陌生人社交领域,企业看你是通过什么方式解决陌生人匹配问题的,解决得是否足够好,现在有多少人使用,增长率如何,为什么可以做到千万级用户量?所以,当老板看产品的时候,会关心业务模型,服务质量,实际用户数据,面临哪些问题,缺乏哪些资源等等。当老板和你说,这里的转化按钮不够明显的时候,意思是什么?现在可以意会了吗?四、信息设计的核心,价值传达信息设计是在不同层面有不同的解释,最终通过面向用户客户的载体,承载价值,传递到目标对象中。简单来说,最终的可感知价值只有用户能够接触到的产品部分。用户能感受到,看新闻是不是自己感兴趣的,听音乐能不能听到自己喜欢的,网购能不能买到称心的,买生鲜能不能买到新鲜实惠的。这些过程中,用户不管你背后有多复杂,用户只管自己的直观感受;就像刷牙一样,增加了薄荷味,就感觉更清新了。实际上是一样的,这就是用户的可感知价值。例如,在线教育和知识付费,用户学到的知识必须要有一个价值感知。其中,一部分是用户学习到脑子里面的知识,另外产品在做价值传递时,也会提供评级、荣耀勋章、证书、学习时间、用户笔记、用户社群反馈,作为价值呈现,进而传递给他人,因为在脑子里面的价值是无法传递的。还有保健品这个大品类,是价值传递的典范。比如你吃了之后,更好睡了,气色更好了,胃口更好了,一口气可以上5楼了,这些就是可感知价值。只有这些简单直接的可感知价值,用户才能够快速感知并传递。手机领域,美颜相机就很容易被感知,跑分很容易被感知,华为p30可以拍星空,这些都是很容易感知的价值。通过信息设计在文案、视觉、交互体验,产品逻辑,业务效率上,多层面的支撑,最终通过一个app,一个包装盒,一个硬件产品,传递到用户手上。我们可以感知到打车、叫外卖快不快,可以感知到去迪士尼、去音乐节的快乐和激动。这里面叫车页面,叫外卖页面的信息设计,背后计算规则,是价值传递的核心;迪士尼从你知道他,到购买票,到进入迪士尼,在其中玩乐的路线体验,最终离开时的情感体验,都是经过设计的;音乐节,音乐场地,表演节目都是为你安排好的show。为了更好地做到价值传达,让用户可以感知到,我们从信息设计的表面到内核进行了剖析。最终,我们明白,在ux和pm的角度中,我们能做的事情;明白依附在整个价值网络中的位置,通过面向用户的应用层,发挥自身的价值,以及各自的发力点。总结ux和pm的实战需要信息设计与互联网ux、pm、用户、企业眼中的信息设计信息设计的核心,价值传达。本文由 @青色 原创发布于人人都是产品经理。未经许可,禁止转载。


申请人要求对城市房屋拆迁补偿、安置协议进行公证时候,要提交哪些材料?申请人身份证件、房屋拆迁许可证、被拆迁房屋的产权或使用权证书、房屋拆迁补偿协议等。还有办理房屋拆迁协议公证注意事项事什么? 山东国曜律师事务所的徐林豹律师做出了解答: 房屋是人们赖以生存和发展必不可少的依靠。房屋拆迁既关系到社会的发展,又涉及公民的基本利益,属于公众普遍关心的问题。因此,在拆迁补偿安置协议里应当就相关的各项事宜做出明确规范。 房屋拆迁补偿安置协议中必须有拆迁当事人的单位、姓名、经办人姓名,协议必须经双方当事人签字盖章后才具备法律效力。拆迁非出租房屋,拆迁人与被拆迁人签订协议;拆迁出租房屋,拆迁人应与被拆迁人、房屋承租人签订协议。 城市房屋拆迁补偿、安置协议公证 城市房屋拆迁补偿、安置协议公证,是国家公证机构,据公民、法人的申请,依法证明拆迁人与被拆迁人为明确拆迁补偿、安置中相互间权利义务关系订立协议的行为真实性、合法性的活动。办理城市房屋拆迁补偿、安置协议公证,应遵循服从国家规划、有利城市建设、合理补偿的原则。办理城市房屋拆迁补偿、安置协议公证,由被拆迁房屋所在地公证处受理。 申请人应填写公证申请表,并提交下列材料: 1、申请人身份证件(法人要提交营业执照、法定代表人资格证明)。 2、代理人代为申请的,代理人提交授权委托书或有代理权资格的证明、身份证。 3、房屋拆迁主管部门颁发的房屋拆迁许可证。 4、被拆迁房屋的产权或使用权证件。 5、房屋拆迁补偿、安置协议文本。 6、公证员认为应当提供的其他材料。 办理房屋拆迁协议公证注意事项 1、房屋产权人已死亡的,应当先办理继承公证,再办理房屋拆迁协议公证。 2、属于共有房产的,要注意防止遗漏其他共有人。 3、根据规定,房屋拆迁协议应报房屋拆迁主管部门备案。 徐林豹律师补充: 01发布征地通告 由县或市级国土资源局在被征收土地所在地的村范围内发布征地通告,告知被征土地的村集体经济组织和村民:征地范围、面积、补偿方式、补偿标准、安置途径以及征地用途等。通告后抢栽、抢种的农作物或者抢建的建筑物不列入补偿范围。 02征询村民意见 由县或市级国土资源局会同所在的乡镇政府,就征地通告的内容征询村集体经济组织和农民的意见,有不同意见的应记录在案,根据村委会或村民提出的意见分别处理并协调解决。对补偿标准、安置途径、补偿方式有异议的,应告知被征地相对人有权提出听证申请,并依法组织听证。国土资源局应将村民对征收土地的意见和听证的材料作为报批的必备材料归档上报。 03地籍调查和地上附着物登记 由县或市级国土资源局会同被征收土地的所有权人、使用权人实地调查被征土地的四至边界、土地用途、土地面积,地上附着物种类、数量、规格等,并由国土资源局现场填制调查表一式三份,由国土资源局工作人员和所有权人、使用权人共同确认无误后签字。国土资源局应将所有权人、使用权人签字的材料作为报批的必备材料归档上报。 04拟订"一书四方案"组卷上报审批 由县或市级国土资源局根据征询、听证、调查、登记情况,按照审批机关对报批材料的要求拟订"一书四方案"即:"建设用地说明书,农用地转用方案,补充耕地方案,征收土地方案,供应土地方案。"并组卷向有批准权的机关报批。 05征用土地公告 征用土地的市、县人民政府应当在收到省或国务院征用土地批准文件之日起10个工作日内在被征地所在村进行征用土地公告。 征用土地公告的内容: 征地批准机关、批准文号、批准时间和批准用途; 征用土地的所有权人、位置、地类和面积; 征地补偿标准和农业人员安置途径; 办理征地补偿登记的期限、地点。 06征地补偿安置方案公告 县或市级国土资源局根据省或国务院征用土地批准文件批准的《征用土地方案》在征用土地公告之日起45日内以村为单位拟订征地补偿、安置方案并予以公告。征地补偿、安置方案公告内容: 被征用土地的位置、地类、面积; 地上附着物和青苗的种类、数量; 需要安置的农业人口的数量; 土地补偿费的标准、数额、支付对象和支付方式; 安置补助费的标准、数额、支付对象和支付方式; 地上附着物和青苗的补偿标准和支付方式; 农业人员的具体安置途径; 其他有关征地补偿、安置的具体措施。 被征地农村集体经济组织、农村村民或者其他权利人对征地补偿、安置方案有不同意见的或者要求举行听证会的,应当在征地补偿、安置方案公告之日起10个工作日内向县或市级国土资源局提出。 县或市级国土资源局应当研究被征地农村集体经济组织、农村村民或者其他权利人对征地补偿、安置方案的不同意见。对当事人要求听证的,应当举行听证会。确需修改征地补偿、安置方案的,应当依照有关法律、法规和批准的征用土地方案进行修改。 07报批征地补偿安置方案 县或市级国土资源局将公告后的土地补偿、安置方案,连同被征地农村集体经济组织、农村村民或者其他权利人的意见及采纳情况报市、县人民政府审批。 08批准征地补偿安置方案 市、县政府将征求意见后的征地补偿安置方案批准批准后,并报省国土资源厅备案,并交由市、县国土资源行政主管部门组织实施。 09土地补偿登记 被征地农村集体经济组织、农村村民或者其他权利人应当在征用土地公告规定的期限内持土地权属证书(土地承包合同)到指定地点办理征地补偿登记手续。 被征地农村集体经济组织、农村村民或者其他权利人未如期办理征地补偿登记手续的,其补偿内容以市、县国土资源行政主管部门的调查结果为准。 10实施补偿安置方案和交付土地 按规定支付征地补偿安置费,被征地单位和个人按期交付土地。 房屋拆迁程序 (一)领取房屋拆迁许可证:拆迁房屋的单位向房屋所在地的市、县人民政府房屋拆迁管理部门申请领取房屋拆迁许可证。 (二)发布拆迁公告:房屋拆迁管理部门发布拆迁公告,将拆迁许可证中载明的拆迁人、拆迁范围、拆迁期限等事项,向社会公布。 (三)订立拆迁补偿安置协议,实施拆迁:由拆迁人与被拆迁人就补偿方式和补偿金额、安置用房面积和安置地点、搬迁期限、搬迁过渡方式和过渡期限等事项,订立拆迁补偿安置协议。 1、双方达不成拆迁补偿安置协议的,经当事人申请,由房屋拆迁管理部门裁决。在裁决规定的搬迁期限内未搬迁的,由房屋所在地的市、县人民政府责成有关部门强制拆迁,或者由房屋拆迁管理部门申请人民法院强制拆迁。强制拆迁前,拆迁人应就被拆除房屋的有关事项办理证据公证。 2、双方达成拆迁补偿安置协议的,被拆迁人或者房屋承租人在协议约定的搬迁期限内拒绝搬迁的,拆迁人可以向仲裁委员会申请仲裁或者向人民法院起诉。诉讼期间,拆迁人可以申请人民法院先予执行。 徐林豹律师补充: 两者的区别 从上述可以看出,国家征收土地与城市房屋拆迁是不同的法律概念。两者的主要区别: 一是适用的法律程序不同。国家建设征收土地适用《土地管理法》及其配套法规中关于国家建设征收土地的规定;城市房屋拆迁适用《城市房屋拆迁条例》的规定。 二是适用范围不同。国家建设征收土地的适用范围是农村集体所有的土地;城市房屋拆迁的适用范围是城市规划区内的国有土地。 三是行为所指向的标的不同。国家建设征收土地指向的标的是农村集体土地所有权;城市房屋拆迁指向的标的是房屋。 四是法律后果不同。国家建设征收土地导致的法律后果是农村集体土地所有权的消灭;城市房屋拆迁导致的法律后果是被拆迁房屋所有权的消灭以及房屋产权的等价调整或者价值的交换。 很显然,征收土地与房屋拆迁是不同的行政管理行为,依法分别由负有相应职能的行政机关行使管理权。依照《城市房地产管理法》第六十二条的规定,某些地方由一个机关统一负责土地管理和房产管理(或者房屋拆迁管理)工作的,该机关可以依法分别行使该两项职权,遵循相应的法律程序对征收土地和房屋拆迁实施行政管理。依法行政体现在每个具体行政行为上首先应该是依法定程序行政。只有通过程序正义,才能达到结果正义,只有实现程序的公正,才能体现结果的公正。 按照依法行政关于职权法定的原则和行政行为应当符合法定程序的要求,征收土地的行政管理职权和房屋拆迁的行政管理职权不能混淆;组织实施征收土地的法律程序和组织实施房屋拆迁的法律程序在具体操作中不能串用。


刺角瓜,顾名思议,就是在果皮上长满小刺的一种水果,是有非洲地区传入我国,学名叫非洲蜜瓜,由于到了我国之后就入乡随俗了,所以就被大家称作刺角瓜。刺角瓜的果皮长的都是一个个的小突起,然后这些小突起上有长了许多软刺,不小心抓到的话还真的会刺伤手呢。刺角瓜的营养价值很高,有着丰富维生素和各种氨基酸等人体必需的营养元素,市场价格也一直不低,因为在我国的种植面积比较小,所以市场销售还是不愁卖的。接下来就和小编一起来看一下刺角瓜这种神奇又可爱的水果到底是怎么种植出来的吧。一、种子处理刺角瓜在播种的第一步就是要选择好种子,我们要根据种植地当地的自然环境来选择适宜当地生长的品种,比如选择早熟品种啦晚熟品种来,抗高温抗倒伏的品种啦等等,这个可以根据当地市场需要来决定。选择好品种之后,我们要将这些种子统一进行消毒杀菌处理,然后在放在温室里进行催芽,催芽室内的温度要保持在27度以上32度以下这个温度范围内,并且适量的淋浇一些水分在种子上面,一般在第二天种子就会出芽露白了,露白的种子才可以播种到地里。二、移栽定植刺角瓜的种子发芽后,先在沙箱里播种培育一段时间,沙箱里可以放入一些砂质的土壤或者直接放入细沙,然后将种子平铺在上面,发芽的那一面朝上,同理,沙箱内的温度也要保持在27度-32度之间,淋浇上一层适量的水,在等待24个小时左右,幼苗就会薄土而出了,在种子的出苗率达到80%的时候,可以将沙箱内的温度稍微的降低一点,降到24度左右即可,夜间的温度由于温差的原因会变的比较低一些,但是最低温度不得低于15度,否则就会产生冻害,影响幼苗的正常生长,在将幼苗培育到20厘米左右的高度时,块就可以移栽到大田里了,移栽的时候和其他果树一样,要注意密度的控制,一般一亩田能够种大约700株刺角瓜,所以一株刺角瓜的平均占地面积也就一平米左右,为了方便管理,我们就按株间距1米,行间距也是1米的密度进行定植就可以了,定植到大田里之后要将土壤填充压实,并及时的淋浇上一遍定根水,等待其安全度过缓苗期就可以了。三、浇水与施肥移栽完成后,种子中所存储的养分基本消耗殆尽了,根系开始吸收土壤里的养分供给植株的生长,这个时候就要求我们土壤里的养分要充足。如果养分不足的话我们就要及时的进行一番肥料的追施,在幼苗生长发育阶段,我们适当的追施一些氮肥就可以了,在幼苗生长到后期的时候对肥料的需求开始变得多样化,为了方便我们可以直接追施复合肥和一些少量的微量元素肥来供给其植株的生长所需,然后每次施肥都要配合着浇水进行哦。刺角瓜在整个的生长过程中都离不开水分的补充,在刺角瓜第一次开花的前一段时间,要每隔一天就要浇一次水,然后开花之后浇水就要一天一次了,一直这样坚持到刺角瓜可以采收的前一个星期为止。当然,如果遇到阴雨天气我们就可以不浇水了,刺角瓜也不耐涝,所以当园林发现有积水的时候还要及时地将积水沿着园林里的排水沟排出去,避免大量积水汇集导致的根系腐烂沤根等病害的发生。好了,以上就是刺角瓜在种植过程中需要注意的一些内容,希望能够对您提供到帮助,觉得本文写的很实用的话就给点个赞吧,感谢您的支持哟。


上世纪80年代,寿光市大力发展冬暖大棚蔬菜种植技术,成功解决了北方地区冬季吃菜难题,寿光也因此被誉为"中国蔬菜之乡"。随着时间的推移,"寿光蔬菜"已成为全国乃至世界了解寿光的一个响当当的金名片。要想追寻寿光蔬菜乃至寿光农业发展的历程,自然少不了要去蔬菜博物馆看看。 在1号馆的西侧,推开蔬菜博物馆的大门,首先看到的是一座由蔬菜印章组成的金柱造型,上方的蔬菜千叶顶,寓意蔬菜文化源远流长、蔬菜产业根深叶茂。正面的大型锻铜浮雕"菜之魂"是博物馆的主题符号,由混沌初开、历史天空、大地生辉三部分组成。 拾级而下,来到史前与新石器时期展区。在这里,一幅幅反映该时期垦植的画面展现在眼前,"原始人采集图"中,反映了在远古时代,古人除了采食木本野生植物的果实外,还采食草本野生蔬菜的茎、叶、果实、种子、地下茎和肉质根等充饥。而在"古人垦植图"中,一些能佐食、易繁衍的野菜逐渐被人们认识,人们正在水土适宜的土地上开垦着,从事种植栽培,或许,这就是栽培的蔬菜的最初模式。 走进青铜门,展示的是夏商西周时期的农业进化史。其中,"制盐盔形器"摆在一侧,它所展示的就是盐业的历史。众所周知,寿光是中国海盐生产起源中心,已发现的双王城盐业遗址群,面积达30平方公里,古遗址80多处,被入选为2008年度全国十大考古新发现。2012年5月,寿光被命名为"中国海盐之都"。盐的应用,调出了菜肴的美味,促进了蔬菜的腌渍加工和储存。 在蔬菜大观区,各种蔬菜特殊处理后保存在一个个透明玻璃容器里,在灯光的映衬下,如同一件件特殊的工艺品,把蔬菜的美衬托得淋漓尽致。而在创新与发展区,浮雕造型《哺育》,喻示寿光菜农培育蔬菜像哺育自己的婴儿一样百倍呵护;电子屏幕互动感应《蔬菜生长过程演示》;东南面观察窗:老旧农具、用具展示区;我的家园"老家印象"图片展示墙。走廊正中为雾屏投影短片"脚步";不锈钢大棚造型"科技宫殿"内有反映蔬菜高科技之内容。有大型背投屏幕城市形象宣传片《菜乡新韵》。"土生金"雕塑承载着全市"千村名"与"百家姓",下方这片镏金模型印证着寿光的城市名片;西南角观察窗:蔬菜储存、加工等泥塑造型景观,再现历史面貌;西墙展柜,陈列的是首创蔬菜大棚时的原始用具。 最后,不得不说蔬菜与饮食文化展厅里的饮食文化:一个大圆桌上摆满一盘盘的蔬菜、坚果以及各类山珍海味,走近一看,全是石头,每一颗都有其独特的纹理,这个用天然象形石组成的"齐民大宴",反映了寿光历史上魏晋南北朝时期的庄园饮食风貌。 蔬菜博物馆,其创意和文化让人为之震撼。相信第十六届菜博会开幕后,这里,将成为游客品读寿光蔬菜史的一处绝佳之地。


我们天天看到路边的大树,那些树叶长的有规律吗?为什么会长成这样?很多专家也没能想到太阳能电池板和大树之间有什么关系? 最近,美国一位13岁少年仔细研究了大树,发现树叶的排列是能使大部分树叶获得最充足的阳光,由此能发生最有效的光合作用。于是,13岁的小孩,独辟蹊径,以树木为原型发明出一种新型太阳能电池板,比传统电池板能效高出50%。从而,为人类获得太阳能,创造了巨大的财富。 家住纽约的13岁少年艾丹·德威尔今年上初中一年级。去年深冬一次到山间远足时,艾丹无意中注意到树木枝条的分布很有规律,并且马上断定树木的枝条是按照数学中的斐波那契序列排列的。据悉,博物学家查尔斯·邦纳在1754年也做过同样的判断。 艾丹认为这一定与树木的光合作用有关,并开始大胆地实验。首先,他用一只自己设计制作的圆柱形双斜量角器测算出树木枝叶的螺旋分布比例。之后,他将这一比例复制到电脑程序之中,并用pvc管制造出一架外形酷似橡树的太阳能电池组。 艾丹将这架"橡树型"太阳能电池组与他自己制造的另一只普通平板电池组放在相同环境下进行实验,并分别测量两者的发电量。结果证明,外形与橡树相似的太阳能电池组发电量远远高于普通太阳能电池组。特别是在太阳高度最低的冬至日当天,新型电池组的发电量比传统电池组整整高出50%。艾丹认为,这是因为前者的电池板排列方式大大增加了电池组接收太阳能的面积。 据悉,艾丹已经为自己的发现申请了专利。目前,他正在研究其他种类的树木,希望找到进一步提高太阳能电池组发电效率的方法。 美国13岁少年发布的树状太阳能电池板 是什么原因导致很多重大发明出现在美国?特别是现代文明时期,像windows、iphone等等。从刚去世的美国前总统里根所代表的政策和理念,可以找到一些答案﹕ 多数美国人具有里根式的积极、向上、乐观、奋斗的精神,更重视依靠个人努力的内在力量来获得成功,而不是依赖外部环境。6月13日《纽约时报》在「为什么美国人总是乐观」的报道中说,美国人坚定地相信自我潜能的作用超过外部的力量。「即使美国的穷人也相信他们是富翁,只不过机会还没到来。」据2002年的民调,在经过科技股票大缩水和911事件的双重打击之后,仍有81%的美国大学生说,他们将比父辈更富有,59%说他们会成为百万富翁。 正是里根总统所代表并实践的小政府、大社会,减税,充分市场经济的自由政策,和坚定基督信仰,自我奋斗,乐观主义,昂扬上向的精神力量,才使美国成为里根所说的,是「山顶那闪亮的城市」,「美国的前面永远是太阳升起的早晨」,充满希望,充满信心!


文 ▪ 张晓燕 医师 作为医生,无论多么尽善尽责,小心翼翼,一生中也难免遇到意外医疗事件。它可能是病情发展过程中的并发症,也可能是由于医疗疏忽或者事故造成的不良后果,统称为"不良事件"(adverse event); 如果导致病人身心健康严重受损、甚至是死亡,这种不良事件又称之为"严重事件或哨警事件",(serio s or sentinel event)。 天有不测风云,人有旦夕祸福。意外医疗事件的发生,对于病人,病患家属,以及相关的医务人员,都是祸,都会产生身体、精神上的创伤和经济损失。甚至所在的医院,都会有不同程度的负面影响。 应对意外事件时,应该最大限度地保护患者和家属,保护医护人员自己,保护执业的环境;最大限度地降低伤害,避免医患冲突。美国法制较为成熟,任何意外几乎都可找到相关法律保障,并有相应的执行规则。事故赔偿中很大部分针对的是"精神伤害",而暴力手段会立刻抵消这部分补偿,所以水浒式"医闹",除了伤医更是极其愚蠢的犯罪行为,在美国几乎不会发生。 美国不断发生的巨额医疗赔偿造就了许多以滥用医疗诉讼为生的律师人等。意外事件是否导致病人使用法律手段状告索赔,虽然取决于多方面的因素,但事故发生后的危机处理会直接影响到处理结果。 当意外医疗不良事件发生后,在美国采取的步骤如下: 1 6 医治 contin o s treatment 对有不良事件发生的病人,集中精力继续诊治和随访,尽力尽责,不可放弃; 2 6 沟通和告知 comm nication and disclos re 及时向病人及家属坦诚地公开意外事件可能避免冲突,而掩而不报只能加重不良后果,并且属于非法。法律诉讼过程冗长耗人,促使病人诉诸法律途径在很大程度是因为沟通失败。 美国国家安全基金会主席,hickson 医生2001年讲过:"为什么人们会对医疗服务提交诉讼?最大的单一问题就是沟通失败"。另一名波士顿的著名的律师 leibman 也曾讲过:"医疗过失被告通常是由于当一桩意外不良后果发生后,当事医生缺乏同情心或者掩盖必要的信息所致"。 在与病人家属沟通时有几点值得注意: (1)及时; (2)给予病人和家属有效的联络方式; (3)表示同情,并允许病人家属表达情绪,但在事件性质确定之前,医生并不该表示内疚。(这点我们将在"如何对病人说"对不起" "里讨论); (4)诚实:介绍在当时状态下你所了解的事实,但决不要背后报怨其他医务人员。那样做会使患者方产生疑虑,更是专业精神之大忌; (5)如实记录讨论内容,尤其是提问、置疑和回答最好以原话记录,并存入病案; (6)寻求帮助:将不良事件通知病人家属,尤其第一次时,绝非易事。当亊人常常会感到沮丧、内疚、恐惧,甚至会手足无措。因此,应该邀请科室负责人以及医院危机处理办公室人员参与,在合适环境下共同与患方交流。 3 6 上报 report (1) 及时向医院 "危机处理办公室" 或 "质量改善办公室" 报告(risk management or q ality improvement office)。(注:所有的美国医院,均设有上述办公室,有专业人员进行院内质量管理和监测,处理医患关系,接受来自患者和院内各部门提交的不良事件报告等工作。医院设有高管人员,或cqo( 医疗质量主管)负责危机处理和质量改善的事务,并常年接受来自监管部门的审查。) (2)及时向相关保险公司报告,尤其是不良后果比较严重或者明显存在失误的事件。(注:在美国的执业医师,都必须有医疗责任保险(liabilitymalpractice ins rance)。在公立医院,医疗责任保险是医生的福利之一;在私立医院,医生原则上是独立行医的。因此,这个保险是由医生本人来投保,是个人执业医生行医生涯的很大一部分支出。) (3)无论是否发生法律诉讼,对后果比较严重的事件,医院都要进行法律备案。(美国医院都有自己的合同法律机构)。 如果事件影响极大,还应上报政府机构。 4 6 病案 medical record 病案是法律文档,不可改动和损毁。若有补充和修正只能另加附加部分。医生应该形成详细客观的病历写作习惯 。"not doc mented, not done(没有记录就等于没有做)",这是美国医疗人员的格言。严重事件的病历要由医院病案专门小组特别保存。查阅病历要有登记,而病历复印必须由病案组人员经手。 电子病历保存起来更有效,更能忠实详尽地记录病情及发展。对病历的修正,电子病历软件也有相应考虑,除保留原始版本外,电子病历的每一次打开和修正时都会形成记录。 5 6 调查 investigation 调查一般不良事件可以在科室或医院内部"同行评议" (peer review)。对严重事件,则要组织所有相关人员进行事件根源分析(root ca se analysis), 并要求在14天内完成。调查过程对于所有涉及的医务人员都是个压力,但当事医生也是意外医疗事件的受害者,不应受到苛责。 6 6 落实方案与监测 r les, policies and meas rements 发生不良事件往往提示体制管理上存在问题。因此,调查的目的在于找出事件的原因,并制定出改善措施。此外,还应该设置监测指标以保障改善方案定期得到实施。也是再次评估和改善系统新的开始。 参考文献 1. risk management strategies, cap-mpt, 2014 2. sentinel event response and reporting the joint commission, 2014 普罗登司医疗集团资深合伙人 玛丽亚医学中心 加州南湾麻醉医师集团 (sbamg) professional society membership american society of anesthesiology (asa) 会员 california society of anesthesiology (csa )会员 international anesthesia research society (iars) 会员 美国麻醉质控部 (aqi) 成员 chinese american society of anesthesiology (casa) 美国华人麻醉学会 (casa) 会员 美国华人执业医生协会 (scape) 会员 美国华人麻醉学会 质量控制与患者安全  委员会主任委员 patient safety and q ality committee  chair of  张晓燕医师1982年毕业于山西医科大学公共卫生学院,1989年毕业于中囯预防医学科学院。1991年赴美做分子生物学博士后科研。1997年接受麻醉学科研和临床训练。 张晓燕医师是集临床实践、基础科硏和流行病学三领域的麻醉专家。转入私立医院后,她以预防医学和流行病学的,关注着患者安全与围术期质量控制领域进展与问题,并引领该医院的围术期质控及科际医护培训工作,以期提高整体患者安全协作意识。