随着秸秆由过去仅用作农村生活能源和牲畜饲料拓展到肥料、饲料、食用菌基料、工业原料和燃料等用途,由过去传统农业领域发展到现代工业、能源领域,秸秆的综合效益快速提升,并在庞大的秸秆产量下实现行业市场规模的持续增长。 市场规模缓慢增长 秸秆是较为理想的绿色再生资源,可以用作燃料,提高冬季日光温室、猪舍的温度,燃烧后的草木灰作为肥料还田;同时,秸秆还可以饲料化、基料化,把秸秆腐熟后用作基料生产草腐菌,通过秸秆还田、深耕深松等技术,改善耕地质量;秸秆发电也是秸秆优化利用的另一种主要形式,与燃煤发电相比,秸秆发电产生的氮氧化物较少,热值高,对缓解和最终解决温室效应问题具有潜在的贡献价值。 在秸秆各种利用方式中,秸秆饲料收益最高,净效益达到717元吨;其次是秸秆发电的173元吨;秸秆沼气净收益也超过100元吨,达到125元吨;秸秆还田效益最差,因此推广这一模式需要政府给予一定补贴。 随着秸秆由过去仅用作农村生活能源和牲畜饲料拓展到肥料、饲料、食用菌基料、工业原料和燃料等用途,由过去传统农业领域发展到现代工业、能源领域,秸秆的综合效益快速提升,并在庞大的秸秆产量下实现行业市场规模的持续增长。 根据农业部数据,2011-2017年,我国秸秆垃圾产量整体呈稳定增长趋势,但受制于农作物播种面积,产量增长幅度较小,复合增长率仅为0.57%。2017年,我国秸秆垃圾产量约为8.68亿吨,预计2018年在8.72亿吨左右。 结合上述收益水平以及国家政府的大力补贴,2017年,秸秆垃圾处理行业收益规模达到1884.0亿元,同比增长0.8%,行业收益率达到56.8%;预计到2018年,行业收益规模有望继续增长至1890.9亿元。 市场规模来看,2017年,我国秸秆垃圾处理行业市场规模已达到3317亿元,相比2011年的3205亿元增长了3.5%;预计2018年,秸秆垃圾处理行业市场规模在3329亿元左右。随着我国秸秆垃圾处理的利用率的不断提升及技术水平的不断进步,未来秸秆垃圾处理行业的市场规模有望继续保持缓慢上升态势。 竞争强度将加大 首先,在应用趋势方面,我国秸秆资源综合利用的趋势体现在秸秆新能源开发利用量增加、秸秆饲用量增加、秸秆工业加工利用量增加、秸秆食用菌养殖利用量增加,而秸秆废弃和焚烧量减少、秸秆直接燃用量减少。另外,秸秆过腹还田、秸秆沼肥还田和秸秆过腹沼肥还田逐步替代秸秆直接还田。预计到2020年,全国秸秆综合利用率达85%以上。 其次,在产品趋势方面,秸秆综合利用行业产品仍将围绕"五化"展开,即秸秆肥料化、秸秆饲料化、秸秆能源化、秸秆原料化以及秸秆基料化。 第三,在技术趋势方面,提高土壤肥力的微生物学、酶学、动物学、化学计量学机制,以开发适宜的秸秆直接还田配套的农艺措施,充分发挥秸秆直接还田提高土壤肥力的作用,同时避免次生危害的发生,进而达到充分提高作物产量的目的;进一步发展秸秆粉碎还田机、深松机、大功率拖拉机等机械,保证秸秆直接还田的顺利、高效实施,加强秸秆利用的配套机械装置的开发和改进,尤其要重视秸秆捡拾和打捆机械;加强秸秆利用新技术、新方法的研发,通过各种加"环"组"链"技术,将各种秸秆利用措施有机组合起来,形成多层次、多途径的综合利用方式,实现秸秆资源化利用的产业化和高效化目标。 最后,在竞争趋势方面,目前秸秆垃圾处理企业可分为两大类,一类是专业化的秸秆垃圾处理企业,这类企业往往成立年限不长,规模较小,往往地处农作物种植大省;另一类是由环保类企业延伸出秸秆垃圾处理业务。但无论一二类企业就秸秆垃圾处理业务而言,竞争力均一般,行业内尚未有具有绝对领先优势的企业。随着我国秸秆综合利用市场技术及产品的日益成熟,未来,秸秆综合利用领域参与企业将越来越多,竞争强度也越来越大。 免责声明: 1、凡本网原创文章,任何媒体、网站或个人需转载,请注明来源"中生燃料www.zsranliao.com"。 2、本网标明来源网络的文章,版权均属于原作者,中生燃料仅作整理发布;如因作品内容、版权和其它问题需要,请与本网联系,我们会在核验后24小时内删除相关侵权内容。 3、本网转载自其它媒体的文章,目的在于传递更多行业信息,并不代表本网观点或证实其内容的真实性,请读者仅作参考;相关财经及商业方面的信息,投资者使用前请予以核实,对于直接或间接采用、转载本文提供的信息而造成的损失,风险自负。


权威医学杂志《柳叶刀》最近发布了一份全球疾病负担报告。报告提出,糟糕的饮食习惯,是对人们生存威胁最大的风险因素。 2017年全球死亡人数共5590万,其中75%的死亡都是非传染性疾病导致的,这些疾病包括心血管疾病、癌症、慢性呼吸疾病、糖尿病等。 不过,英格兰公众健康改善主任约翰·牛顿(john newton)认为,这些问题很多都有可能被预防。因为在全球死亡相关的各项行为、环境、职业和代谢危险因素中, 对人们生存威胁最大的前5个风险因素分别是:糟糕的饮食习惯、高血压、吸烟、高血糖、空气污染。 这不是一个遥远的关于别人的研究数字,而是取样也代表了你所在的环境的数据。 也就是说,威胁每一个人生存的最大5个风险是:糟糕的饮食习惯、高血压、吸烟、高血糖、空气污染。你能改变哪些呢? yo are what yo eat. 其中,吃得"不好"居然排到了第一位,它引起了全球超过19.5%的死亡。约翰·牛顿表示,"即使在相对贫穷的国家,糖尿病也比疟疾的影响更大。一个主要原因是人们的生活方式和饮食习惯正在发生变化。人们正在摄入过多的卡路里,食物中的脂肪和碳水化合物都过多,又缺乏足够的锻炼。" 所以,吃得不好不是我们想象的吃不饱穿不暖的饥饿,在作者看来,将来肥胖可能会成为死亡影响最大的因素,但目前"食物质量太差对死亡的影响更大"。您的饮食有没有这样的问题呢,总热量太高以致于不断长胖,淀粉或油脂过多,蔬菜过少? 作者认为,在各种糟糕的饮食习惯中, 高盐饮食带来的负面影响最大 ,其次是全谷物、果蔬、不饱和脂肪酸、膳食纤维等健康食物摄入量过低。


8月29日最新报道,自从国家中央部门提出了促进光纤到户的"十二五"规划,地方政府也在大力的促成中,"十二五"规划明确提出了再"十二五"期间将重点发展光纤宽带网络推进工程,尽可能的实现在"十二五"结束时全国光纤入户用户超过4000万户。日前,中央部门同时提出了要加快普及光纤入户过程,加大光纤在监控中的应用。 住房城乡建设部、工业和信息化部日前联合下发通知,要求贯彻落实光纤到户的国家标准。该通知要求全面实施新建住宅建筑光纤到户。根据光纤到户国家标准的要求,自2013年4月1日起,在公用电信网已实现光纤传输的县级及以上城区,新建住宅区和住宅建筑的通信设施应采用光纤到户方式的建设,同时鼓励和支持有条件的乡镇、农村地区新建住宅区和住宅建筑实现光纤到户。 有了政策的号召,住宅建筑光纤到户也是迟早的事,作为一种方便的传输工具,光纤与铜缆相比,有什么优势呢?随着光纤价格的降低以及用户端设备价格大幅降低,比如视频光端机、多业务数字光端机的价格已经较前几年有不小的降幅。技术领先的美国一家专业工程公司认为"在我们工程中基本上都选用光纤作为介质,我们基本上不使用铜缆。"光纤传输网络可以为未来用户需求的增长提供许多空间,光纤传输市场的前景看好。 1、光纤及光端机价格大幅下降。在几年前,光纤的总体价格要高于电缆的100%-200%,而现在的价格已经没有差别。光端机的价格也已经大幅下降。记得三年前有一工程设计人员说:"如果单路视频光端机的价格降到600元内,我工程中就首选光端机,而不使用铜缆。"他当时正为使用同轴电缆所带来的问题,如干扰、传输质量、传输距离、布线等一些列问题所困扰,但他若选择使用光纤必须支付高昂的费用。现在不用担心了,光端机价格已经降到可以大批量使用的地步了,他只要总体上支付比铜缆传输多10%左右的费用,他以前所面临的问题都不存在了。 2、传输容量大。光纤传输信号的带宽是很大的,一芯可以传输带宽达到几个g、甚至几十、几百个g。举个例子,我们现在使用的电话带宽是64k、数字视频信号是150m左右、局域网是100m左右,1g等于1000m,1m等于1000k,你可以算一算,一芯光纤可以传输多少信号?而常规一根光纤内部有四芯光纤,当然可以定做6 芯、8芯、甚至更多。而现在的多业务数字光端机可以把视频、音频、数据、局域网、电话、dvi、hdmi、usb等各种用户需要传输的信号组合到一芯光纤上传输,不但简洁明了,而且容易维护。给你的组网及未来扩容带来很大的方便,如果用户未来有什么特殊要求,你无须重新布线,只要改进或增加光端机的功能就可以了。 3、传输距离远、不受干扰、传输质量高。光纤(单模光纤,建议用户首选单模光纤)传输衰减是很小的,正常每千米传输衰减只有0.3到0.6db。如果你订购的光端机允许30db的衰减,你就可以传输到60千米以上,这样给你的方案设计带来很多方便,如果不是特别远,可以不考虑传输距离。由于光纤中传输的是光信号,所以电信号的干扰对光纤是没有任何影响的。现在光端机内部都使用数字技术,不但传输稳定,而且传输质量可以达到很高的水平。制造光纤使用的是硅材料,我们地球上的硅是取之不尽、用之不竭的,而铜缆使用的铜却并不是如此。随着光纤连接工艺的提高和改进,光纤施工会越来越方便。


这些圣诞习俗的由来 你知道吗 圣诞树的由来 j st as early christians recr ited roman pagans by associating christmas with the sat rnalia, so too worshippers of the asheira c lt and its offshoots were recr ited by the ch rch sanctioning "christmas trees". pagans had long worshipped trees in the forest, or bro ght them into their homes and decorated them, and this observance was adopted and painted with a christian veneer by the ch rch. 早期基督徒将圣诞节和古罗马农神节(sat rnalia)结合在一起,以此来招募罗马的异教徒为基督教信徒,因此asheira的崇拜者及其党羽信徒就被基督教会招募了进来,并且认可了他们的"圣诞树"。当时异教徒们一直都崇拜森林中的树木,他们还把树木拿进自己家里、将其装饰起来,后来教会就吸收采纳了这一仪式,把它变成了基督徒的习俗。 圣诞礼物的由来 in pre-christian rome, the emperors compelled their most despised citizens to bring offerings and gifts d ring the sat rnalia (in december) and kalends (in jan ary). later, this rit al expanded to incl de gift-giving among the general pop lace. the catholic ch rch gave this c stom a christian flavor by re-rooting it in the s pposed gift-giving of saint nicholas. 在基督之前的罗马,皇帝会迫使他们最受鄙视的公民在农神节(12月)和初一节(1月)的时候带来祭品和礼物。后来,这一仪式扩大成为普通民众之间送礼物的活动。天主教教会给这一习俗披上了基督徒的外衣,重新设定起源,认为这是圣尼古拉斯设立的送礼物活动。 圣诞老人的由来 nicholas was born in parara, t rkey in 270 ce and later became bishop of myra. he died in 345 ce on december 6th. he was only named a saint in the 19th cent ry. 公历270年,尼古拉斯出生于土耳其帕拉拉(parara),随后成为迈拉的主教。他死于公历345年12月6日。他在19世纪才被任命为圣人。 nicholas was among the most senior bishops who convened the co ncil of nicaea in 325 ce and created the new testament. the text they prod ced portrayed jews as "the children of the devil" who sentenced jes s to death. 尼古拉斯是在公历325年召开尼西亚会议、并创作《新约》的最高级别主教之一。他们创作的文字将犹太人描述为将耶稣判处死刑的"魔鬼的孩子"。 in 1087, a gro p of sailors who idolized nicholas moved his bones from t rkey to a sanct ary in bari, italy. there nicholas s pplanted a female boon-giving deity called the grandmother, or pasq a epiphania, who sed to fill the children s stockings with her gifts. the grandmother was o sted from her shrine at bari, which became the center of the nicholas c lt. members of this gro p gave each other gifts d ring a pageant they cond cted ann ally on the anniversary of nicholas death, december 6. 1087年,一群崇拜尼古拉斯的水手将他的尸骨从土耳其运到了意大利巴里的一个圣所。尼古拉斯取代了一名被称为"奶奶(或者帕卡主显节)"的赐恩女神,后者曾经用她的礼物装满了孩子们的袜子。这位"奶奶"被赶出了她在巴里的神殿,后来那个神殿成为了尼古拉斯崇拜者们的中心。这群人将每年的12月6日定为尼古拉斯逝世纪念日,每年在这场盛会上组织成员都会互相赠送礼物。 the nicholas c lt spread north ntil it was adopted by german and celtic pagans. these gro ps worshipped a pantheon led by woden -their chief god and the father of thor, balder, and tiw. woden had a long, white beard and rode a horse thro gh the heavens one evening each a t mn. when nicholas merged with woden, he shed his mediterranean appearance, grew a beard, mo nted a flying horse, resched led his flight for december, and donned heavy winter clothing. 这种对尼古拉斯的崇拜传播到了北方,被德国和凯尔特异教徒所吸收接纳。这些人崇拜的是由沃登(日耳曼神话中的主神,托儿、巴尔德尔、北欧战神tiw的父亲)所领导的众神。沃登留有长长的、白色的胡须,每年冬天的一个晚上都会骑着马飞过天空。当尼古拉斯和沃登融合之后,他摆脱了自己在地中海时候的外貌,留起了胡子、骑着一匹飞马、将每年的飞行日改到了12月份、还穿起了厚厚的冬装。 现代各国圣诞习俗 1美国 圣诞节是美国的传统节日,就像中国对待春节一样被美国人重视。但美国是也是由许多民族组成的国家,所以美国人庆祝圣诞的情形也最为复杂,从各国来的移民仍多依照他们祖国的风俗。不过,在圣诞时期,美国人的门外挂着花环以及其它别致的布置则是一样的。 美国人过圣诞节着重家庭布置,安置圣诞树,在袜子中塞满礼物,吃以火鸡为主的圣诞大菜,举行家庭舞会。 2英国 英国人在圣诞节是最注重吃的,食品中包括烧猪、火鸡、圣诞布丁、圣诞碎肉饼等。每一个家人都有礼物,仆人也有份,所有的礼物是在圣诞节的早晨派送。有的唱圣诞歌者沿门逐户唱歌报佳音,他们会被主人请进屋内,用茶点招待,或者赠小礼物。 而如今,很多英国人也开始利用圣诞节假日外出旅游。 3中国 改革开放后,圣诞节在中国传播地尤为突出,至二十一世纪初,圣诞节有机地结合了中国当地习俗,发展日趋成熟。 不过,圣诞节吃苹果这一说法儿,其实只有中国才有!苹果在中国象征着平安,所以也就逐渐成为了一个"中国特色"。另外带圣诞帽、寄送圣诞贺卡、参加圣诞派对以及圣诞购物等等现在已经成了中国人生活的一部分。


五胡十六国时期对于中国来说是一个特殊的时期。这是一个乱世,无日不战,遍地灾荒;但这也是一个舞台,各路英雄为了自己的各种各样的雄心和梦想而一直在战斗着。但五胡时期似乎胡人英雄比较多,而汉人英雄好像比较少,但其实汉人英雄也不少,今天我们就说一下五胡时期的一些汉人名将,他们或驰骋英豪,或保卫故土,也一直在奋斗着。此篇为列传之一。(一)刘琨。刘琨是西晋时的人,他是汉朝皇室的后裔,是著名的音乐家,但也是当时晋朝的并州刺史,一名封疆大吏。他很有能力,西晋晚期国家混乱,饥民遍地,各个少数民族也纷纷揭竿而起,而刘琨率领众人整顿并州首府晋阳,屡次和匈奴人,羯人等对抗,期间朝廷没有任何有力的支持,他全凭自己的努力坚守,简直就是古代版的孤胆英雄!后来西晋灭亡,东晋自己都撤到了长江南边了,刘琨还依然坚守在黄河边的北方边境线上。这时的他本来也可以选择放弃北方南渡,但他依然选择坚持。虽然最后他还是失败了,但他一个人坚守晋阳近十年,堪比郭靖守襄阳,让北方的胡人军队心存忌惮,有力的辅助了南渡的东晋朝廷,而他本人更是留下了"闻鸡起舞","胡笳退兵"等佳话。(二)祖逖。祖逖是晋朝名将,也是刘琨的朋友。如果说刘琨的事迹是坚守,那么祖逖的事迹就是北伐。晋朝南渡后,许多人来到了温暖安宁的南方,就忘了要打回北方去了,但祖逖没有,他多次给皇帝请示,要北伐。晋朝皇帝见祖逖这么有志气,简直太感动了,于是允许他北伐,然后厚厚重赏了他:任命他为豫州刺史(空头的),给了粮食(只够一千人吃的),布匹(只够三千人穿的),给他充分的战场指挥权(反正他没有兵)。面对这种情况。祖逖毫不气馁,还是毅然出发。当时,北方最强大的政权是羯人石勒建立的后赵。石勒不简单,他创立了一段"从奴隶到皇帝"的传奇故事,论战绩,他先后攻灭了匈奴人建立的国家"前赵",打败了晋朝实力派刘琨,吞并了晋朝军阀幽州刺史王浚,多次打败鲜卑人。但是就是像石勒这样的人,面对祖逖依然不占便宜。祖逖虽然没有士兵,但他及时招募,同时他一方面合纵连横,团结所有当时反对石勒的力量;另一方面挥斥方遒,多次打败和击退石勒的进攻,收复了一大片土地,连石勒都很害怕他,当时祖逖母亲的墓地在石勒的国境内,为了讨好他,石勒还派人给他母亲修墓。但是,就在这么一片大好形势下,朝廷却不信任他,不久祖逖忧愤去世,他收复的土地又被后赵占领,让人感慨万千。(三)谢艾。谢艾是五胡时期前凉政权的一员名将,可惜并不出名。前凉是五胡时期中国北方为数不多的一个汉人政权,东晋虽然衰落,但前凉依然尊奉东晋,同时前凉对外保境安民,对内休养生息,在五胡十六国这么一个混乱激烈的时代,是当时中国北方唯一的一块净土。但看着前凉发展的这么好,难免其他人会觉得不太舒服。不久,后赵(就是前面的后赵)派三万大军入侵,前凉派谢艾迎敌。当时,后赵的军队杀气腾腾,如饿虎一般;但谢艾却是坐在轺车上,穿着一件白衣服,羽扇纶巾,谈笑自若,就像是来旅游的,又像诸葛在世一般。后赵军队大怒,立即强攻,却被谢艾派军队前后夹击打败。后赵失败后并不甘心,这次调集重兵,人数翻了三倍,派出十万大军,但还是被谢艾打败了,从此北方的各少数民族不敢轻易攻打这个看起来好像不怎么强的汉人政权。终谢艾主政前凉之时,前凉是当时北方的一片净土,是当时少有的一片宁静。


新房装修时的水电工艺整体强弱电布局在整个装修过程中是占据了很大一部分比重的。因此,我们在进行新房装修设计的时候就要对房内的强弱电布局有一个比较清晰的规划的实施方案。对此,提醒各位业主,在进行强弱电布局的时候把握以下几个要点:卧室 : 一般应为 7 支路线:包括电源线、照明线、空调线、电视馈线、电话线、电脑线、报警线。 卧室各线终端欲留:床头柜的上方欲留电源线口,并采用 5 孔插线板带开关为宜,可以减少床头灯没 开关的麻烦,还应欲留电话线口,如果双床头柜,应在两个床头柜上方分别欲留电源、电话线口。梳妆台 上方应欲留电源接线口,另外考虑梳妆镜上方应有反射灯光,在电线盒旁另加装一个开关。写字台或电脑 台上方应安装电源线、电视馈线、电脑线、电话线接口。照明灯光采用单头灯或吸顶灯,多头灯应加装分 控器,重点是开关,建议采用双控开关,单联,一个安装在卧室门外侧,另一个开关安装在床头柜上侧或 床边较易操作部位。空调线终端接口欲留,需由空调安装专业人员设定位置。报警线在顶部位置欲留线口。 如果卧室采用地板下远红外取暖, 电源线与开关调节器必须采用适合 6 平方铜线与所需电压相匹配的开关, 温控调节器切不可用普通照明开关,该电路必须另行铺设,直到入户电源控开部分。走廊 、过厅: 应为 2 支路线:包括电源线、照明线。 电源终端接口欲留 1-2 个。灯光应根据走廊长度、面积而定、如果较宽可安装顶灯、壁灯;如果狭窄, 只能安装顶灯或透光玻璃顶,在户外内侧安装开关。厨房 : 应为 2 支路线:包括电源线、照明线。 电源线部分尤为重要,最好选用 4mm2 线,因为随着厨房设备的更新,目前使用如微波炉、抽油烟机、 洗碗机、消毒柜、食品加工机、电烤箱、电冰箱等设备增多,所以应根据客户要求在不同部位欲留电源接 口,并稍有富余,以备日后所增添的厨房设备使用,电源接口距地不得低于 50cm,避免因潮湿造成短路。 照明灯光的开关,最好安装在厨房门的外侧。餐厅 : 应为 3 支路线:包括电源线、照明线、空调线。 电源线尽量欲留 2 至 3 个电源接线口。灯光照明最好选用暖色光源,开关选在门内侧。空调也需按专 业人员要求欲留接口。卫生间 : 应为 3 支线路:电源线、照明线、电话线。 电源线以选用 4mm2 线为宜。考虑电热水器、电加热器等大电流设备,电源线接口最好安装在不易受 到水浸泡的部位,如在电热水器上侧,或在吊顶上侧。电加热器,目前看好的是浴霸,同时可解决照明、 加热、排风等问题,浴霸开关应放在室内。而照明灯光或镜灯开关,应放在门外侧。在相对干燥的地方欲 留一个电话接口,最好选在坐便器左右为宜,电话接口应注意要选用防水型的。最好在坐便器旁再安个排 风扇开关。客厅 : 客厅布线一般应为 8 支路线:包括电源线(2.5mm2 铜线)照明线(2.5mm2 铜线)、空调线(4mm2 铜线)、电视线(馈线)、电话线(4 芯护套线)、电脑线(5 类双脚线)、对讲器或门铃线(可选用 4 芯 护套线,备用 2 芯)、报警线(指烟感,红外报警线,选用 8 芯护套线)。 客厅各线终端欲留分布:在电视柜上方欲留电源(5 孔面板)、电视、电脑线终端。空调线终端欲留 孔应按照空调专业安装人员测定的部位欲留空调线(16a 面板)、照明线开关。单头或吸顶灯,可采用单 联开关;多头吊灯,可在吊灯上安装灯光分控器,根据需要调节亮度。在沙发的边沿处欲留电话线口。在 户门内侧欲留对讲器或门铃线口。在顶部欲留报警线口。 客厅如果需要摆放冰箱、饮水机、加湿器等设备,根据摆放位置欲留电源口,一般情况客厅至少应留 5 个电源线口。书房 :应为 7 支线路;包括电源线、照明线、电视线、电话线、电脑线、空调线、报警线。 书房内的写字台或电脑台,在台面上方应装电源线、电脑线、电话线、电视线终端接口,从安全角度 应在写字台或电脑下方装电源插口 1-2 个,以备电脑配套设备电源用。照明灯光若为多头灯应增加分控器, 开关可安装在书房门内侧。空调欲留口,应按专业安装人员要求欲留。报警线应在顶部欲留接线口。阳台 : 应为 2 支线路:包括电源线、照明线。 电源线终端欲留 1-2 个接口。照明灯光应设在不影响晾衣物的墙壁上或暗装在挡板下方,开关应装在 与阳台门相联的室内,不应安装在阳台内。安装电视光缆接头问题 : 根据某彩电厂家提供的材料, 在用户所有关于彩电收看质量不佳的投诉中, 经上门实际查看证明, 90% 有 以上是属于用户家中的接收信号不良所致,这里面既有有线电视网的问题,但更多的却是用户家中的电缆 接头连接问题:有的是内芯与外部的屏蔽线搭上了茬,造成画面上出现大面积的平行线干扰波;有的是内 芯的接触不良,造成个别台雪花闪烁;还有的是由于用户并线太多,造成信号严重衰减,应该加装分频器 或放大器。因此,在家庭装修时,一定要把可能影响收看的因素都想到,以免影响日后的收视效果。


区块链核心技术简介区块链主要解决的交易的信任和安全问题,因此它针对这个问题提出了四个技术创新:第一个叫分布式账本,就是交易记账由分布在不同地方的多个节点共同完成,而且每一个节点都记录的是完整的账目,因此它们都可以参与监督交易合法性,同时也可以共同为其作证。 不同于传统的中心化记账方案,没有任何一个节点可以单独记录账目,从而避免了单一记账人被控制或者被贿赂而记假账的可能性。 另一方面,由于记账节点足够多,理论上讲除非所有的节点被破坏,否则账目就不会丢失,从而保证了账目数据的安全性。 第二个叫做对称加密和授权技术,存储在区块链上的交易信息是公开的,但是账户身份信息是高度加密的,只有在数据拥有者授权的情况下才能访问到,从而保证了数据的安全和个人的隐私。 第三个叫做共识机制,就是所有记账节点之间怎么达成共识,去认定一个记录的有效性,这既是认定的手段,也是防止篡改的手段。 区块链提出了四种不同的共识机制,适用于不同的应用场景,在效率和安全性之间取得平衡。以比特币为例,采用的是工作量证明,只有在控制了全网超过51%的记账节点的情况下,才有可能伪造出一条不存在的记录。当加入区块链的节点足够多的时候,这基本上不可能,从而杜绝了造假的可能。 第四个技术特点叫智能合约,智能合约是基于这些可信的不可篡改的数据,可以自动化的执行一些预先定义好的规则和条款。以保险为例,如果说每个人的信息(包括医疗信息和风险发生的信息)都是真实可信的,那就很容易的在一些标准化的保险产品中,去进行自动化的理赔。投保人风险管理在现在的保险经营中,保险公司和投保人的纠纷时有发生,要么是投保人提供虚假的个人信息骗保,要么是理赔的时候对于免责条款的认定发生分歧。而这些问题的关键都在于对投保人的个人信息缺乏一个真实可信的数据采集和存储手段。而随着诸如医疗信息数字化、个人征信体系等国家系统性工程的推进,越来越多的权威数据源出现,如果能够将这些数据引入并存储在区块链上,将成为伴随每一个人的数字身份,这上面的数据真实可信,无法篡改,实时同步,终身有效,对于投保人的风险管理将带来莫大的益处。 第一,是将不同公司之间的数据打通,相互参考,从而及时发现重复投保、历史理赔等信息,及时发现高风险用户。 第二,是将不同行业的数据引入区块链,可以提高核保、核赔的准确性和效率。举一个重疾险的例子,如果能在区块链上查询到投保人所有的就诊记录,甚至直系亲属的就诊记录,对于投保人当前的身体状况、患病史、家族病史就有了一手的资料,有效地杜绝带病投保。例如,目前国内首个运用区块链技术为核心的网络互助平台同心互助,在传统互助平台基础上,借助区块链技术,实现去中心化信息共享,创新实现全面透明化运作,为大众搭建一个公平、公正、公开、安全高效的开放性互助信息服务平台。 区块链技术是目前科技、金融、物流网等中最火的一项技术了。区块链最早是应用在数字货币加密的分布式账本技术,币的任何一次交易,都会在全网进行备案,所有参与比特币交易的计算机都会获得这次交易记录,这个技术做到了去中心化,即不需要机构作为中心来主导比特币的发布和交易;同时做到了防抵赖和防黑客,黑客如果要修改自己的比特币账户,必须同时修改全网所有计算机的记录,这几乎是不可能的。这些特点使比特币在很多领域都有应用前景: 1、货币和财政政策 包括中国在内的多国央行都在关注区块链技术,可以实现货币在每一次交易中的记录,可以知道是哪些人、哪些行业进行货币的流转,央行可以利用区块链技术和大数据分析实现对财政和货币政策的精准投放。而以前,央行发行货币后只能通过市场的反应、以往经验和宏观数据判断,而货币和财政政策往往会有滞后性。同时区块链可以防止洗钱,这比印度莫迪政府的废钞令要更高效和科学。 2、金融交易的清算和结算 银行本质上作为资金的安全仓库和传输枢纽,与区块链作为一个数字化、安全和防篡改的分类账,基本有着相似的功能。这意味着基于区块链的破坏性浪潮可能将在未来对银行产生深远的影响。事实上瑞士银行和英国巴克莱银行都已经开始使用区块链技术进行试验,并以此来加快后台结算功能。一些银行业甚至说,区块链至少可以缩减高达200亿美元的中间人成本。 3、电子商务支付和转账 在最近的一份报告中,世界经济论坛认为,分散支付技术可能会改变保持了100多年没有发生变化的资金转移业务的体系机构。 区块链能够绕过这些笨重的系统,并创建一个更加直接的付款流程。这将跨越国界、没有中介并且费用成本极低,而最关键的是这几乎在瞬间就可以完成转账。 1)汽车销售 这并不是一个夸张的想象过程,随着技术的发展,未来的汽车销售很可能也会进入这个市场。 2)在线音乐 许多音乐艺术家正将区块链作为一种使在线音乐共享变得更加公平的方法。根据biilboard的报告显示,有两家公司正试图解决这个问题,通过更直接支付给艺术家和使用智能合同自动解决许可问题。 4、物联网 1)网络设备 ibm和三星一直在致力于发展adept,采用区块链技术,形成物流网设备分布式网络的骨干。随着adept的技术娴熟,这代表独立分散的点对点遥测,区块链将作为一个公共分类帐设备,这将不再需要一个中央集线器来调解他们之间巨大的信息沟通量。根据coindesk的报道称,如果没有一个中央控制系统确定彼此,这些设备将能够相互自主地沟通、管理软件更新、更正错误或实现能源管理。 其他人也在寻求建立基于blockchain技术的物联网平台,例如filament公司构建了一个分散的网络,这个网络将使用blockchain传感器相互通信。最近这家公司获得了500万美元的a轮融资,verizon和三星公司都参与了此轮。 2)分布式能源管理 分布式能源管理可以让每个节点生产自己的能源的同时,向他人出售多余的能源。区块链能够更简单和更划算地试验新的物物交换服务系统,而这些都是现有中心化交易模式所无法做到的。


本周花生团带来一套经典的问答翻翻科普书,来自英国 usborne 出版社的lift-the-flap q estion and answer系列,这套书曾获得过英国学校图书馆协会颁发的科普图书大奖。 给孩子的科普书,我们第一想到的就是小时候必读的《十万个为什么》。这套书就是以"问答"的形式展开的,从孩子特别会感兴趣的问题出发,以简单易懂的回答,带孩子理解周边世界的奥秘。 很特别的是,它的问题非常有体系,从when,what,why,where,how,which, 和yes or no?七个逻辑方向出发,围绕一个主题展开多角度的问答,引导孩子去提问、去思考。 形式上沿用了usborne最擅长的"翻翻"设计,制作很巧妙,思考问题后,自己一"翻"就能找出答案。动手揭晓答案的那一刻,能给孩子带来很大的兴奋感。对于幼儿园到小学生低年级孩子来说,读这套书既是学习,也是一场趣味游戏! 这套书得到了全世界孩子的喜爱,来看看国内读者的评价: @littleq een:百科小问答形式的科普翻翻书,围绕身体的各种问题和答案。很有趣味性生动不枯燥。画风很可爱。娃会翻着翻翻页找她感兴趣的地方问,然后讲解并趁机读读英文给她磨磨耳朵。 @梧桐树ready: 新入的usborne的lift-the-flap的几本书,趣味性很强,看普通绘本时加入这种调剂下,孩子兴趣立马上来了。 @sammy:内容不错,具有科普意义,问答句子简单,适合英语启蒙 @桃子妈妈:很棒的书!孩子很爱看,会不断问问题,我用英文讲给她听 @孙宝通:很有意思的设计,有乐趣又能翻翻页做科普,感觉比看里面系列更有趣味性,画风也很卡通。囤书,孩子一岁,喜欢看里面鲜艳的恐龙图案。翻页是有预留圆角空的,便于翻开,个人认为这种设计很好,毕竟低龄儿童也不能回答问题,就是看画,可以保护翻页。翻页亲也是厚纸板,不是小玻翻翻书那种薄的。 整个系列目前出了5个主题:恐龙、时间、身体、动物、食物,都是小朋友最感兴趣的话题。每本书都有60多个翻翻页,机关很多,内容特别丰富。一小段视频,让大家先睹为快~ 1 学会思考,先学会问问题 这是一套问答形式的科普读物,最大的特色,正是它的"问"。每本书的问题,不是散乱的,而是"系统"的,都从七个方面展开:when何,what什么,why为什么,where何处,how如何,which那一个,yes or no?对或错。 这是"动物"这一册的目录 ... 为什么要教小孩学会"系统"地提问呢?简单来说,四个方面: 提问能帮一个人比较深入和透彻地理解一件事儿 发现问题,解决问题,这个过程能促进小孩去主动学习和探索 提问对提升孩子阅读理解能力特别重要 激发好奇心,培养 critical thinking (批判性思维) 总之,不会提问,或者学了半天问不出问题,基本上说明没太学懂!所以,作为思维方式训练的一个重要部分,国外小孩从幼儿园就开始就会特别注重学习怎么去问问题了。 说到这里,你也许会问,怎么引导孩子提出"有质量"的问题呢?一般来说,有质量的问题 -tho ghtf l and right q estions,一般有三个特征: 有助于澄清和理解事实 有助于发现新信息 给自己带来思考,也引发回答问题的人的思考 ... 一个简单的方法,就是让小朋友从最基本的 q estion words(提问词)来组织自己的问题,比如:where,when,who,what,why,how usborne的这套书,就是按照这样的思路,从7个方面去提问,既符合孩子们的认知习惯,又训练了孩子们提问题的能力。 下面,我就以书中的例子,带大家来看看,它是如何组织"问题"的?为什么孩子会特别感兴趣。 1、有些事,大人已经习以为常,但孩子却万分好奇... 比如:为什么恐龙叫"恐龙"? 因为 ... 为什么虫子有这么多条腿? 因为 ... 为什么我们喜欢吃甜食? 因为 ... 2、孩子的视角总是那么奇葩... 比如:奶牛晚上都在做什么? 在做这些 ... 我能穿越到过去吗? 也许能 ... 太空员都吃什么? 在吃这些 ... 吃的东西怎么变成了粑粑? 过程是这样的 ... 恐龙是好的父母吗? 有时候"是",有时候"不是" ... 3、冷不丁,孩子会问出带有"哲理"的问题... 比如,世界上有其他人和我一样吗? 没有哦,你是独一无二的 ... 时间会不会一直走下去? 我必须很遗憾地告诉你,不会 ... 为什么无聊的时候时间过得特别慢? 那是因为 ... 这套书,从孩子的视角,从七个方面,提出了各种有趣的问题。这些问题,不单只是带领孩子学习知识,更是引导他们如何去思考。毕竟有了问题,才有了解决问题的方向。 2 为什么这套书值得推荐? usborne是英国最大的独立儿童图书出版商,国内读者中有很多他家的粉丝。注重儿童阅读的家长中流传一种说法:"ub出品,必属精品"。这话夸不夸张的见仁见智吧,但usborne的品质和口碑,确实是被广泛认可的。 usborne的书,处处透着精致,无论是封面还是内页插画,每一本都带着那赏心悦目的统一风格:干净的线条,清新的上色,柔和的人物角色,以及可爱的造型,处处透着精致,让人爱不释手。 1、usborne经典系列之一,曾获英国科普读物大奖 usborne在2012年推出第一本 lift-the-flap q estions and answers,推出以后大获成功,曾经入围英国皇家学会青少年科学图书奖。这个系列迅速成为usborne最受欢迎的系列之一,于是usborne挑选了多个主题,陆续推出。 今天走入花生团这个套装共有5本,包括孩子非常感兴趣的5个主题: dinaso r 恐龙 time 时间 body 人体 animal 动物 food 食物 这些书都曾入围英国皇家学会青少年科学图书奖,其中q estions and answers abo t dinaso r更是荣获英国学校图书馆协会 (schools library association)颁发的科普图书大奖(information book award )。这套书出版后,获得英国卫报更权威媒体的一致好评: @英国皇家学会青少年科学图书奖: 这本小问答书里的插图信息量很大,能满足孩子的好奇心,回答了小孩子经常问的问题,翻翻的形式很有趣。 @英国《父母联系》杂志: 在翻开翻页之前,会激发孩子们努力思考,这是一种很好的学习方式...插图优美、真实,文字浅显、简洁、幽默。书中全是孩子们的疑问。 @卫报: 这本精彩的书让孩子看到史前世界是什么样(评《恐龙》)。 很多孩子因为读这套书对科学产生兴趣... 英国小读者受到《恐龙》这本书影响,在学校活动中打扮成考古学家 2、对问题的回答简单易懂,又很专业,让孩子学到各种有趣的知识 平时我们遇到的儿童科普书,经常是大部头的,虽然很大牌(dk,discovery, national geographic),但是要一下子读下来,可不容易。更多的时候,我们把它们当作科普词典,对某个话题感兴趣了,去查一查。 但是这种"问答型"的科普读物不一样,孩子因为对问题好奇,就会想知道答案。这时候,问题的答案就很讲究了。哪些内容是孩子现在需要知道的,怎样解释是孩子(包括我们自己)能听懂的,哪些内容是孩子会感兴趣的,都需要编者的巧思才行。 对概念的解释大多比较基础,让孩子一下就能懂。比如:什么是哺乳动物? mammals are animals that feed milk to their babys. 说实话,把知识说复杂是容易的,学术论文一篇动不动就几万字;但一句话能说明白,让不懂的人听懂,反而是难的。这个定义既简单又直接,孩子很容易能迅速get。 再比如,钟表如何记录时间? 各种钟表的工作原理,用简单的描述,配合图片,帮助孩子区分。 食肉动物和食草动物有什么区别? 这样对比着学,是不是好记? 有些知识,没必要那么正儿八经,来点幽默,孩子会更容易接受。 比如,蛋为什么长成这样? 好吧,这一题也能答出三条理由... 再比如,舌头可以碰到鼻子吗? 试试就知道咯!当然,这背后也是有遗传原理的... 这样的形式,让孩子快速接触一个知识领域里最基础层面的回答,对科学产生兴趣。让孩子知道,科学有这么多好玩儿的事值得他们去探索。而以后的科学学习和研究,其实就是在这些问题上的深化和拓展。 3、五大主题,300多条小知识,带孩子积累大量英语词汇 作为原汁原味的科普绘本,这套书的语法表达也非常专业。 书中有大量科学概念的词汇,比如 extinct(动物灭绝)是什么意思? 各种常见名词按照主题呈现,比如关于禽畜类的词汇:t rkey,cow,deer,chicken,sheep... 一本书一个主题,五个主题涵盖了300条百科小知识,单词的积累,也是自然而然的。 3 适合多大的孩子?怎么用? 这套书usborne建议给key stage 1阶段的孩子阅读,也就是幼儿园中大班到小学中低年级。 因为是翻翻的形式,三四岁左右年龄小一点孩子会感兴趣;不过呢,从内容和语言还是有一定难度,适合有理解力的大孩子。综合来说,如果亲子阅读,孩子3、4岁左右就可以开始阅读了;如果希望孩子能独立阅读,小学2-3年级的孩子可以去尝试。所以,我们推荐给3-7岁的孩子试试看。 具体来说,爸爸妈妈们在家里应该怎么带着孩子来读呢?网络上有些达人妈妈分享了经验,我看到一篇不错的,写的很详细,感觉可操作性也特别强,这里分享给大家,作为参考: 来源@爱小宜 的博客,讲解lift-the-flap q estion and answer abo t time 为什么?为什么?为什么?应该是目前的育儿生活里听最多的一句话,大人之所以常被孩子问倒,反而多半是生活中之日常,也就是那些理所当然的存在,但是想象力丰富的孩子往往有千奇百怪的问题。因为这本书是全英文的,对小朋友的英语也是极好的熏陶,我会用英文先讲一遍q estion,然后让她来猜这个是什么问题。接着再用英文告诉她问题的答案,她因为想要知道答案,也会认真地去听我所说的。 时间是从什么时候开始的?才第一个问题就足够让妈妈回答不出来,没关系,翻开小机关看看答案吧!在很久很久很久很久之前大,大约是14亿万年前,当宇宙形成时,时间便开始存在,只是那时我们的星球也还没形成,用孩子能理解的语言,或许是:「在生命诞生前,时间就已经存在,他可是位老老老爷爷了」 时钟上的各部位代表的是什么意思呢?如果家有进入「看时间」的大小孩,那么这页的主题会很实用,这也是为何百科翻翻书的使用年限极长的原因,大时钟小机关,翻开后还有玄机喔。针对开始能认时间与看时钟的大小孩,则可以来玩玩「看时报时」的游戏,当然答案就在翻翻小机关里,再来玩玩「how many」的游戏吧!像是一天由几小时构成。一小时由几分钟组成,那一分钟又有几秒呢? 基本上lift-the-flap q estions and answers abo t time是使用年限极长的书,尤其是拥有超过60个翻翻小机关,即使还不到共读知识的小小孩,也会翻的很开心,等孩子渐渐成长后,也能适时加入与时间相关的小知识! 4 分册简介 好,下面我来简单介绍一下这五本书的内容,通过内页图,大家可以感受下内容和难度,方便判断孩子是否适合。 1. lift-the-flap q estions and answers abo t body 血液为什么是红色的?汗水是什么?膝盖是怎样弯曲的?《身体小百科》共设置了70多道问题,围绕孩子感兴趣的身体常识展开,内容涵盖骨骼结构、神经传递、生长变化、生理现象、消化系统、血液循环、医疗健康... 2. lift-the-flap q estions and answers abo t time 时间,真正的时间?为什么要发明报时的钟表?时间有多久?能够有测量的长度吗?《时间小百科》共设置了70多道问题,围绕孩子感兴趣的时间常识展开,内容涵盖时间的历史、记录工具等等。 3. lift-the-flap q estions and answers abo t dinaso rs 恐龙住在哪里?恐龙有多大?恐龙每天都做什么?这本《恐龙小百科》里共有约60个孩子想了解的恐龙知识,包括恐龙的特征、种类、生活环境等等。 4. lift-the-flap q estions and answers abo t food 食物是怎么来的?为什么鸡蛋的形状是那样的?胡萝卜又是红色的?宇航员如何进食?这本《食物小百科》里共有约60个孩子想了解的食物知识,包括食物的来源、种类等等。 5. lift-the-flap q estions and answers abo t animals 为什么猫咪有胡须?蜜蜂是怎样发出声音的?企鹅会飞吗?这本《动物小百科》共设置了60多道问题,可以让孩子和家长一起探讨各种各样与动物有关的问题,如哪种动物高,哪种动物跑得快,哪种动物下的蛋大等等。 5 价格 & 购买要点 最后,关于价格。 这套书是来自英国原版进口的精装翻翻书,16开大开本,翻页制作非常精美。关注原版阅读的朋友一定知道,这种书,便宜不了。我在外面查了一圈,发现零售价一般在85-100元左右,整套书差不多500来块。 花生团因为是首发这个套装,团购价只要245元包邮!平均单本50块,作为大开本精装书来说,确实是非常实惠的。感兴趣就进入小花生店铺下单吧!


《黄帝内经》上记载:「上焦开发,宣五谷味,薰肤,充身,泽毛。」这是两千年前古人对饮食营养作用的评述。食物不但是人体赖以生存的基础,更是满足生命运动的物质保证。 古人根据食物的性味归纳出五脏之性。《黄帝内经》说:「酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。」饮食中的五味如果太过或不及,必然会造成脏腑阴阳的偏盛偏衰,因而产生疾病。因此,利用五味之偏,以调整脏腑之间的偏性,例如用辛味食物配制成的药膳,可以散肺气之郁;甘味食物制成的药膳,可以补脾胃之虚。食用五味调和的膳食,五脏才可得以补养。 在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。在《素问·脏气法时论》中说:「肺主秋...肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。」可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散,要「少辛增酸」,少吃一些辛味的葱、生姜、蒜、韭、辣椒等食物,防止肺气太盛。中医认为,肺属金,秋季肺金太旺则克肝木,所以「当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸,以养肝气」,食用酸味食品可以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。《金匮要略》中又有「秋不食肺」之说。 《饮膳正要》中又说:「秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮并穿寒湿内衣。」秋季的饮食调养,要贯彻「秋冬养阴」的原则,多吃些滋阴润燥的饮食,像芝麻、糯米、粳米、枇杷、乳制品等柔润食物,以防秋燥伤阴。以下介绍几种时令果蔬,供大家参考。 银 耳 功效:益气和血,滋阴润燥。 应用:适用于肺燥咳嗽,胃肠有热,阴虚津亏等 症。 制法:洗净泡胀,加水炖熟。 食用方法:佐餐食用或单独食用均可。 解说:银耳又称白木耳,味甘,性平,入肺经、胃经。银耳与黑木耳相比,性偏凉,养阴生津的作用比黑木耳强。关于银耳,在《本草纲目》中记载:(木耳)益气不饥,轻身强志。《日用》上也提到:治肠癖下血,又凉血。 银耳是一种有补益作用的名贵补品,对肺胃阴虚导致的口干渴、便秘、咽喉干燥,干咳,咯血,月经不调等,均有一定的疗效。现在又发现,银耳多糖具有抗衰老、提高免疫力的作用,常作为治疗老年人身体虚弱、消瘦、食欲不振的保健食品。 需要注意的是,银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食;变质银耳不可食用,以防中毒。此外,银耳中含有较多的硝酸盐,煮熟后易产生亚硝酸盐,应尽快食用。 芝 麻 功效:补肾益脑,养阴润燥。 应用:适用于体虚头晕,耳鸣耳聋,肠燥便秘 等症。 制法:生食或炒熟后捣细、磨成芝麻酱。 食用方法:佐餐食用。 解说:芝麻又名胡麻,味甘,性平,入肝经、肾经。《本草纲目》中记载:(芝麻有益于)伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服,轻身不老。《别录》中也提出:坚筋骨,明耳目,耐饥渴,延年。疗金疮止痛,及伤寒温疟大吐后,虚热羸困。 芝麻历来被视为长寿食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和磷等微量元素,尤以铁的含量最高。另外,芝麻中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,对于老年人的养生保健有重要意义。常用于老年人阴液不足所致的肠燥便秘、皮肤干燥,以及肝肾精血不足所致的眩晕、头发早白、腰膝酸软等症。 此外,患有风邪侵入疾病及中风的人长期服食芝麻,则步履端正,语言不謇。生芝麻嚼后涂在小儿的头疮上,有很好的疗效。 藕 功效:除烦开胃,益脾补心。 应用:适用于肺热咳嗽,烦躁口渴,食欲不振 等症。 制法:洗净捣汁或蒸食。 食用方法:捣汁饮服或佐餐食用。 解说:藕味甘,性平,无毒,入心经、脾经、胃经。《本草纲目》上说:(藕适用于)热渴,散留血,生肌。久服令人心欢。《大明》也提到:捣汁服,止闷、除烦、开胃,治霍乱,破产后血闷。孟诜说:产后忌生冷,独藕不忌,谓其能散瘀血也。意思是藕能够入心经、脾经,消淤清热,使血气贯通。 藕生吃性寒,有清热凉血的作用,藕汁对口渴、咯血、下血者有益。藕煮熟后吃,有健脾止泻、开胃健中的功效,能增进食欲,促进消化。另外,藕的营养价值很高,富含微量元素,有补益气血、提高免疫力的作用。将藕切片煮粥,甘甜清香,年老体弱者常吃,可治热渴,止泄,开胃消食。 生藕清脆爽口,但易伤脾胃。消化功能低、大便溏泄者不宜吃生藕。


我们常常能听到"声压为55db"、"声功率太小"等字眼,这些都是用来描述声音的物理量,但声压、声强、声功率同时出现,就容易混淆概念,弄不清其中的区别与联系,下面我们来解析这三个词。 三者的定义 某点的声强=(瞬时声压ⅹ瞬时速度)的平均值 说了这么多,怎么看起来还是有点绕?请听小编慢慢讲: 三者的联系 我们都知道,描述声音的三个参数是声压、声强和声功率,它们之间有一定的关系。 在以上类推中,暖气片散发出来的热能(热功率)相当于声功率,温度相当于声压。 声功率测量 1. 为什么要测量声功率 我们需要用一个标准来衡量设备噪声的大小,测量声压级与声功率都可以对其进行评价。 声压级的测量结果与所处声学环境中的距离和方位有关,难以给出确定的数值来评价设备噪声的大小。 与声压相反,声功率是独立于环境的客观量。如果被测声源的声学环境已知,就能根据设备的声功率级预估出声压级。因此,声功率是描述和比较机器辐射出噪声高低的有效参量。 2. 声功率测量方法 声源的声功率必须在消声室中测量,分声压测量法与声强测量法。 基于声强法的声功率测量有两种测量方法: 下图为用扫描法进行平板样件的声传递损失测量。采用这种方法要求每个测量面元都要正交地扫描两次。


1960年前后,西方现代艺术全面超越绘画和雕塑,逐步发展为陈列实物的波普艺术、装置艺术、行为艺术、偶发事件艺术、极简艺术,最后终极于当代艺术这个大的范畴。从泛义上讲,所有非美术的都可以是当代艺术。当代艺术被扩展之后,随便什么皆可成为艺术品,同时,随便什么人也都可以是艺术家。于是,搞美术的,一定不是搞当代艺术,反之,搞当代艺术的,就不一定搞美术。 当代艺术起源于美国,所有那些超越绘画和雕塑的当代艺术形式,每一样都产生于60年代的美国。美国人就单项艺术门类来说,比如绘画、雕塑、建筑、戏剧、音乐等,远比不上欧洲人和苏联人,于是,把艺术与生活,以及艺术各门类之间打混,创造一种新的艺术载体,才能展现美国人自己的艺术才能。换句话说,当代艺术的基本形式,包括实物,装置,行为,概念等,其实就是反美术,反绘画,反音乐。。。。。复合绘画,旨在混淆绘画与雕塑,弄出非绘画非雕塑的实物装置;用人的肢体语言和动作来表演,属于戏剧范畴,具有固有的形式,而行为艺术,则无需任何程式,它张扬个人的领事意念和冲动,无拘无束地偶发即兴表演。于是便有了躲在桌子下咬人大腿、全身赤裸地行走这些行为艺术;瓦格纳试图融音乐,诗歌和戏剧于一体的"总体艺术"构想,被当代艺术理论界奉为至宝。。。。。。 据统计,今天全世界共有300多个"当代艺术"展览,从最富盛名的威尼斯双年展,到新兴的伊斯坦布尔双年展、新德里双年展、台北双年展,还有就是上海双年展。去看了,就是一锅乱炖,反正我没看懂,你看明白了吗?


肥胖的饮食原则 肥胖的原因,主要有遗传因素,体内代谢及内分泌失调,饮食方式和生活习惯(肥胖病与进食过量、进食速度过快、喜吃甜食和油腻食物及嗜酒有关),精神因素的影响等原因。 控制饮食仍是治疗各种肥胖症的基础,也是防胖的前提条件。所以要改变"发胖"型的饮食习惯,以防止营养过剩。 牢牢记住减肥精髓:不饿不吃,饿了少吃。 (1)少进食含热量高的食物 碳水化合物、脂肪、蛋白质中,脂肪的产热量最高,减少含脂肪多的如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等食物的摄入 (2)保证蛋白质的充分摄入 (3)保证供给足量的蔬菜、水果 (4)晚餐要少,不吃夜宵;俗话说"早餐要好,午餐要少,晚餐少少" (5)一日三餐不一定要定时定量 (6)少吃零食 (7)饮食要清淡 (8)控制进食速度,先吃水果和先喝汤吃青菜,然后再吃饭吃肉 (9)要保证每天八小时的睡眠,睡眠不足,大脑可能让你食欲大增。 肥胖的饮食调配原则 (1)每天总热量不宜少于1200千卡 (2)广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,养成不偏食习惯 (3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划 (4)忌喝果汁,尽量采用新鲜水果、蔬菜,因其富含纤维素,既可增加饱腹感,又可防止便秘 (5)口味不可太咸,以免体内水分滞留过多影响体重 (6)烹调方法,以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。炒菜用的油,必须按计划中规定的量,因此不宜吃油炸食物及喝肉汤 (7)增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果 (8)用餐采用分食方法较好,以便正确控制份量 (9)可任意选择的食品:清茶、淡咖啡(不加糖、奶)、柠檬、泡菜、酸黄瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋 (10)禁忌食品:严格限制糖果、酒、各种含糖、油的饮料、甜点、罐头、蜜饯等零食 减肥是一项长期艰巨的系统工程,正如你胖不是一口就吃成的一样,所以只要活着就一定要坚持减肥经常锻炼,不能因为坚持了几天没看到成果就放弃。饮食配合运动,这样效果才会好,而且还能更健康。 中医对肥胖的辩证机理: 气不足则胖,血不足则瘦 人体要气血平衡,才会精神抖擞,从而百病不侵,健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了- 气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。 中医有"血为气之母,气为血之帅"之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。 一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没有完全吸收,该排泄的没全部排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被逐渐转化成脂肪,堆积起来。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。 肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。 血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。 肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。 所以,气虚才是导致肥胖真正的原因,而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。 气有四虚 胖人气虚,为什么会气虚呢?原因不外乎四种:一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热。 气虚,就是说,这个人身体内的气本来就不足,气化功能弱,不能气化掉身体内的脂肪,古人给这类胖子取了一个十分形象的名字,叫"脂人"。 阳虚,指人的阳气虚弱,从而引起气化功能变弱,古人称这类胖子为"肥人"。 痰湿,指人体内的气本来不虚,可是由于身体内有痰和湿,这两样东西一结合,阻碍了身体内气的运行,引起了身体气虚。古人称这类胖子为"膏人",《说文解字》中说:"凝者曰脂,释者曰膏",意思是说,凝聚在一起的肥肉叫脂,松软的肥肉叫膏,膏人就是身上的肥肉松松垮垮。 湿热,指身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了气虚。古人称这类人为"肉人"。《灵枢·卫气失常》中说:"肉人者,上下容大。"这类胖子圆乎乎的,浑身上下,一眼望去全是肉。 人有四胖 大致如下:胆小的胖子气虚;怕冷的胖子阳虚;肿眼泡的胖子有痰湿;急躁易怒的胖子有湿热。 胆小的胖子气虚 看一个胖子是不是气虚,首先应看他胆量如何,一般来说胆小的胖子气虚。 气是人体的动力,动力不足,人就会变得心虚胆小,不爱说话,不爱运动,不爱冒险,整天没精打采,气喘吁吁,说起话来,总是怯声怯气。 看一个胖子是不是气虚,还应该特别注意舌头。气虚的胖子舌体胖大,舌淡红,舌边有齿痕。 舌头两边有明显的齿痕。齿痕舌多因舌体胖大受齿缘压迫所致。舌体胖大的原因是水太多,水将舌体泡大了,水为什么会多呢?这是因为气虚,气化功能较弱,不能将水湿代谢气化出去。所以,如果一个胖子的舌头有齿痕,那么,这个胖子十有八九属于气虚型。 最后,判断是不是气虚型胖子,还要看他的精神状态,一般气虚型胖子都会气短懒言,容易疲乏,还经常头晕健忘。 "气为血之帅",气虚,推动血液循环的动力就弱,血行迟缓,人就会气短懒言,容易疲乏。气虚推动不力,血液无法充分到达脸上,所以这类人的脸总是白白胖胖的。正如古人所说"其人肥白,多属气虚"。 治疗方法:党参性味甘平,补中益气,健脾益肺,用于气虚不足、倦怠乏力、气急喘促。多吃小米、猪肚、胡萝卜、香菇、薏米和茯苓,因为这些都是补气利水的食物。 怕冷的胖子阳虚 有一类胖子特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,这一类胖子多为阳虚。 其次,看一个胖子是不是阳虚,还要看大小便。阳虚的胖子大便溏薄稀软,小便清长。 另外,阳虚型胖子有的还会出现阳痿。 治疗方法:张仲景著名的方子-金匮肾气丸。金匮肾气丸,又叫八味肾气丸,由八味药组成,分别是熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、肉桂、附子。如果去掉后面两味药,就成了六味地黄丸,因为它比六味地黄丸多了肉桂和附子,所以,人们又叫它桂附地黄丸。其功能为温补肾阳、化气行水。大家一定知道加湿器是如何加湿的吧!水放在一个容器里,一般情况是出不来的,如果通上电加热,水蒸气就会像雾一样蒸腾而上。附子和肉桂这两味药,就相当于给加湿器接通了电流,它能将寒冷的肾水加热气化。附子性味辛甘,大热,肉桂性味辛甘,温,它们一进入人体之后,就能产生热能,将寒冷的肾水加热,变成肾气,这样,人的全身就开始逐渐温暖起来。 经常按摩后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气,经常按摩这几个穴位能使阳气生发。 肿眼泡的胖子有痰湿 有一类胖子的气本来很足,但因为身体内有痰湿,阻碍了气的升降出入,于是,气渐渐弱了下去,人则渐渐胖了起来。如何来判断一个胖子的体内是否有痰湿呢? 首先,应该看他是不是肿眼泡。体内有痰湿的胖子额头油光可鉴,眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。"脾为生痰之源",脾主运化,如果一个人的体内痰湿堆积,脾的运化失调,脾气就会不升,脾气不升,人的眼睑就会浮肿。 看一个胖子体内有没有痰湿,还应看他的腰和腹。气虚的胖子虽被称为"脂人",却属于"均一性肥胖",人胖腹不大,形体匀称。阳虚的胖子虽被称为"肥人",却是上下皆肥。有一类胖子,他们身小腹大,脂肪都集中在了腹部,一圈又一圈,被人戏称为"游泳圈"。如果一个胖子戴上了游泳圈,腰腹肉肥下垂,那么他多半体内有痰湿。 看一个胖子有没有痰湿,还要看他是不是经常胸闷痰多。"肺为贮痰之器",一个人体内有痰湿,肺失宣降,人就会胸闷痰多。历史上的司马昭就是这样一个人。三国后期,司马昭独揽大权,生活日益奢侈,每天大鱼大肉,身体内便形成了痰湿,经常痰多胸闷。结果,正在他准备登基之时,忽然中风不语,一命呜呼。 解决方法:吃冬瓜、赤小豆、茯苓、荷叶和山楂,枇杷叶、桑叶也不错。这些食物能化湿、宣肺、利尿、健脾,吃的时间长了,身体内的痰就逐渐化开了,气血就通畅了。同时还要坚持长时间的有氧运动,最好是散步,每天1小时,5公里。记住:三分调,七分养;三分靠医生,七分靠自己。 急躁易怒的胖子有湿热 有一类胖子,古人称为"肉人",我们称为结实型的肥胖,与虚胖相反。他们性格急躁,动不动就发火。其实,这类胖子的急躁易怒并不是天生的,而是因为他们的体内有湿热。 湿就是身体内的死水,死水与痰结合,就成了痰湿,死水与热结合,就成了湿热。 如何判断自己是否是湿热型的胖子呢? 首先可以观察一下脸色,如果体内湿热过盛,面部就会出现油垢,一眼望去,脸就像一张油光纸,又油又亮,用手一摸,感觉有一层油似的。除此之外,脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺,痤疮很多情况是因为体内湿热郁积,排不出去,然后在脸上激发出来,这也是我们平时说的痘痘。 看一个胖子有没有湿热,还应看他的饭量。湿热型的人一般都食欲旺盛,很能吃,但能吃并不表示脾胃功能正常,相反是处于"胃强脾弱"的病理状态。体内有湿热会影响到胃,胃有湿热,中医称为"胃热湿阻",胃受热之后,其功能就会亢进,这时人的饭量就会大增,动不动就会感到饥饿。然而,胃纳过旺,就势必加重脾运化的负担,脾有"运化水湿"的作用,脾的负担过重容易造成"水湿内停"。所以,中医又将这类胖子称为"胃热湿阻型肥胖"。 分辨湿热型胖子,还要看舌。湿热型胖子舌质偏红舌,苔黄腻,体内的热越盛,舌苔就越黄,就好像煮饭的时候火太大,饭就煮焦了,成了焦黄色的锅巴,如果再不关火,锅巴就会烧成了黑色。所以舌苔的颜色越深,证明你体内的湿热越严重。 我们还可以通过观察大小便来判断自己是否有湿热,大便太干燥或者太湿,都是体内湿热的表现。如果身体里热重于湿,则大便燥结;湿重于热,则大便黏滞,大便粘在大便器上很难冲干净,小便短赤黄。湿热体质的人,怕湿怕热,对湿环境或气温偏高,尤其是夏末秋初湿热交蒸气候难以适应。 看一个胖子体内是否有湿热,还应看他的眼睛,湿热内蕴,热灼血络,这时人的两眼内就会有红赤的血丝,不痛不痒,西医说这是免疫系统的反应。其实,这就是体内有湿热的表现。 总的来说,舌质偏红、舌苔黄腻,为湿热内蕴之象。面垢油光、长痘、舌苔黄腻、脾气急躁、眼睛红赤、大便太干燥或者太湿都是湿热型胖子的表现。 解决方法:开一些龙胆、石膏、泽泻、黄连、黄柏一类清热化湿的药,多吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、薏米等清热祛湿的食物,千万不要吃辛辣燥烈之品,如生姜、辣椒、狗肉、牛羊肉等。 还有一个简单有效的小方法可以作为日常调理来使用,那就是每天按摩手肘部的曲池穴:用拇指或者是中指指端来按揉,每次1~3分钟,每日按摩1~2次。这样做可以起到疏风解表、清热利湿的作用。 不同原因造成的气虚,采用不同的调理方法;不同的胖子,有不同的养生之道,这就是中医的辨证施治。 一式三招补气法 一式就是牢记气虚补气这个大方向。 三招就是一清心;二喝粥;三艾灸。许多胖子气虚的原因是心虚,心虚的原因则是想得太多,思虑过渡,整天忧心忡忡、患得患失。一个人如果将自己的心灵敞开了的话,那么气也就敞开了。所以,胖子养生首先应清心。清心有很多方法,比如站桩法。每天什么都不想,静静地在一个地方站上半小时。 每次入静之后,都会感觉到内心一片空明澄静,身体内有一股气慢慢地由丹田而出,缓缓地流遍全身。站桩完毕后,感觉浑身通畅。 第二招就是喝粥。粥虽简单,里面却饱含养生的大智慧。常见的粥有上百种,绿豆粥、小米粥、大枣粥、莲肉粥、扁豆粥、杏仁粥...任何食物皆可入粥,这也体现了粥的宽容和博大。但什么人喝什么粥却颇有学问,暑热之人应喝绿豆粥,因为绿豆能清热解毒;受风寒之人应喝姜粥,因为姜能温中散寒,通神明,古人有"秋姜夭人天年"之语,意思是说,秋天的姜能让原来短命之人活到天年。 专家推荐的则是荷蒂粥,荷蒂就是荷叶的蒂,它包括荷叶的基部连同叶柄周围的部分叶片。我们先来认识一下荷(莲藕)这种植物。荷出淤泥而不染,居水中而不被水没,在金、木、水、火、土五行中,它独占三行,它生于土中,秉承了土气,居于水中吸收了水气,长成为植物,又蕴藏了木气。荷全身都是宝,根茎是藕,具有开胃消食的功效;莲子心能清心火;荷叶能清热凉血,降血脂;而荷蒂则能生发元气,补脾胃之气。荷蒂在荷的中间部分,它既有上面莲子心清心火的作用,又有下面莲藕补脾胃之气的作用,更能生发元气,用它来煮粥最适合气虚的胖子。 第三招是艾灸。每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴,每天熏炙,能起到补气的作用。 七天瘦七斤减肥法 (如感到饥饿时每天可以多吃三个花生和半瓶酸奶,每样饭、菜、水果重量均不超过150克,牛奶、汤、粥不超过250克) 七日速瘦食谱之:周一 早:纯牛奶、小米粥(一小碗)、苹果。 午:米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝,紫菜蛋花汤。 晚:煮虾(3只)焖豆腐、凉拌洋葱。 七日速瘦食谱之:周二 早:麦片粥(一小碗)、酸奶一瓶、葡萄柚。 午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),水煮苦瓜。 晚:绿豆粥(一小碗)、馒头(一个),生黄瓜一根。 七日速瘦食谱之:周三 早:薏米粥(一小碗)、煮鸡蛋一个、猕猴桃。 午:烧竹笋、水煮西兰花。 晚:瘦肉粥(一小碗)、纯牛奶一杯。 七日速瘦食谱之:周四 早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙一个。 午:烧牛肉、冬瓜蛋花汤、生西红柿一个。 晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、生黄瓜一根。 七日速瘦食谱之:周五 早:纯牛奶一杯、煮鸡蛋一个、苹果。 午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、冬瓜肉片汤。 晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。 七日速瘦食谱之:周六 早:麦片粥(一小碗)、橙一个。 午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。 晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)。 七日速瘦食谱之:周日 早:酸奶一瓶、煮鸡蛋一个、苹果。 午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、西红柿汤。 晚:绿豆粥、凉拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。


鼎益丰隋广义吧探讨:"世上本没有真正的垃圾,只有放错地方的资源和宝贝。"当全世界都遭遇垃圾围城困扰时,西方这句谚语提醒我们,何不变废为宝,重塑我们的城市?然而,现实的困境会告诉你,不管是观念上还是行动上,变废为宝的愿望有多难。 "垃圾围城"已成全球趋势,是城市化的附属物,每年产生上亿吨的垃圾。一边是不断增长的城市垃圾,一边是无法忍受的环境污染,处理起来显得异常棘手。高速发展的中国,正在遭遇"垃圾围城"之痛。一个容易忽视的现象是,大概从上世纪80年代起,中国制造业在起步之初,大量进口洋垃圾,试图降低制造原料的成本。 鼎益丰隋广义吧探讨:"洋垃圾"大举入侵中国 1990年之前,洋垃圾进口每年不到100万吨,1997年超过1100万吨,之后大幅增加。2002年进口2200万吨,5年内翻了一番;2005年激增至4300万吨,3年就翻了一番。2012年达到5890万吨的高峰之后,进口量开始缓慢下降,但2015年仍有4700万吨。上述数据来自官方统计,如果算上各类走私、夹带、瞒报、偷运入境的固体废物,真正意义上的"洋垃圾"数量可能会惊掉你的下巴! 随着人们对环境水平的要求越来越高,粗犷的制造业模式必须得到改变,洋垃圾也对中国产生严重影响。2018年国务院政府工作报告正式提出,今年1月开始,中国严禁"洋垃圾"入境。一石激起千层浪,欧洲、日本、美国、韩国...再也不能随随便便就把中国当成自己的垃圾处理场了!一方面,中国对"洋垃圾"say no,大力解决环境污染问题;另一方面,"洋垃圾"禁令掀起全球环保热,倒逼西方环保改革。有理性的声音指出,世界应该对中国"心存感激"。 鼎益丰隋广义吧探讨:"白色污染"vs"绿色财富" 中国对待垃圾的态度正在转变,正是源于中国人环保意识的觉醒。当我们每天在越来越"摩登"的大城市生活,塑料等工业制品为我们带来方便和美好的同时,也带来无尽的困扰。特别是随着快餐业、快递业、物流业的高速发展,"垃圾围城""白色污染"让人怀疑"塑料是人类最糟糕的发明"。 中国塑料制品年产量近9000万吨。废弃塑料随垃圾填埋,不仅占用大量空间,而且自然降解时间长,影响土地的可持续利用;如果一烧了之,又会产生大量毒气。因此,关于垃圾回收再利用的技术受到广泛关注。专家解释:"塑料来源于石油和煤炭,废旧塑料是 人类的第二矿藏 城市里的宝藏 。塑料回收再利用,可在一定程度上缓解中国原油资源短缺,对节能减排和循环经济的发展起到促进作用。" 鼎益丰隋广义吧探讨:然而,从垃圾堆里淘金,既需要情怀,更需要技术,需要攻克一道又一道难题。当房地产行业疯狂多年后,有人转而投身环保业。"在中国做房地产的人太多了,不缺我一个;但做环保的人,还是太少了!"越来越多的企业开始把自己定位为"城市资源再生循环系统服务商",围绕核心技术多方拓展,实现废物回收行业清洁化、规模化、高值化。


鸡蛋中的"它",可以吃吗?不知道的快看!别再给孩子吃了哈喽,小编今天又来给大家介绍美食了,是不是很激动呢?大家一起来看看吧,如果喜欢的话记着点个关注哦~ 相信每位家长都想让自己的孩子有一个强壮的身体,因此,大多数的家长都让孩子在早上吃一个鸡蛋,毕竟鸡蛋中的营养成分是非常高的,可以很好的促进孩子的身体发育,如果蒸鸡蛋孩子吃腻了,家长们也会变着法的做煎鸡蛋,鸡蛋羹等。相信经常给孩子煮鸡蛋的家长都清楚,剥好的鸡蛋,外面总是会附着一层薄膜,有的家长觉得不能吃,就顺手剥掉,有的家长觉得无所谓就让孩子一起吃了,不过鸡蛋中的"它",可以吃吗?不知道的快看!别再给孩子吃了!它是每个鸡蛋中都会有的东西,叫做"壳膜",而壳膜从生物角度来说,它属于一种有机纤维,主要是由大量的角蛋白组成,大家可能觉得它只是很薄的一层,其实它还分为两层,外层是不透明的,相对于1内膜来说它比较厚,而内膜的厚度还没有外膜的一般厚,整个壳膜的作用就是保护里面的鸡蛋,隔离掉有害细菌,而且还可以防止水分流失。那么这种膜到底能不能吃呢?如果能吃有什么营养呢?如果不能吃,吃了会有什么影响呢其实它可以吃也可以不吃,但对于小孩,还是不要吃为好,因为大家可能觉得,壳膜也是鸡蛋的一部分,应该也含有蛋白质,其实并不是这样的,壳膜属于一种结构蛋白,如果孩子吃下去的话很容易导致不能及时消化,出现肠道问题。给孩子吃主要造成两个危害,第一个就是小编刚才说的,不容易被肠道消化,导致肠胃出现问题,第二种就是壳膜中很容易在剥的时候染上细菌,所以,最好还是不要给孩子吃,壳膜既没有营养,还容易给孩子带来两种危害。怎么样?大家现在了解壳膜到底能不能吃了吧,小编还会建议大人吃不吃无所谓,但最好不要再给孩子吃了哦~ 这就是今天的内容了,对你有没有帮助呢?如果有的话别忘了点个关注哦,小编每天都会给大家带来精美文章的。(文章由热心小吃货原创,图片均来源于网络,如有侵权请联系删除,未经允许严禁转载。


排球比赛规则 1.排球运动介绍 排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。 每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。 简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。 排球比赛场地尺寸及面积 排球比赛场区为长18米,宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。排球比赛场地的地面 场地的地面必须平坦、水平,并且划一。场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。室外场地为了排水,每米可有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为场地界线。排球场场区上的画线 所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。 国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。发球区 发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。换人区 两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。准备活动区 国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,划有3*3米的准备活动区。排球比赛场地温度和照明 最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。国际排联世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为1000~1500勒克斯。球网和网柱 球网架设在中线上空,高度为男子2.43米,女子2.24米。球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高2厘米。球网为黑色,长9.50米;宽1米,网眼直径10厘米。球网上沿的全长缝有5厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。用一根柔韧的钢丝穿过帆布带,拉紧网上沿固定在网柱上。球网下沿用绳索穿起并拉紧,固定在网柱上。 标志带:两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。 标志杆 :标志杆是有韧性的两根杆子,长1.80米,直径10毫米,由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧。标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显对比的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的边界。 网柱: 网柱架设在两条边线外0.5~1米处,高2.55米,最好可以调节高度。支架球网的网柱为两根。网柱应光滑并无拉链。一切危险设施或障碍物都必须排除。 排球场地平面图 2.发球 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。 3.得分 在新的得分规则下,一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中,获胜的一方必须达到25分,或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分,或在此基础上比对方高出两分。 4.自由人 新设置的自由人将是一名防守专家,可以在后排进行任意的替换,帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球,拦网或是绕到前排,所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的,能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换,为了易于区别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。 5.换人 根据另一项被修改的规则,教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令,但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内,教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。 6.其它规则 1.只有前排的球员方可拦网。 2.球员可在球越过网之前进行拦截,但是不得触网或是干扰对手。 3.拦网不算作一次击球。 4.球不得触网,也不得碰到同队的队友。 5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。


为了解决资源问题与充分利用空间,有效地扩大农作物生产面积和生产产量,犹如人类居住房屋从平面走向高层进化,耕地也从田间向高层建筑式的楼层化农场发展,我们称之为垂直农场。垂直农场是在人工修筑的多层建筑物里模拟农田的农作物生长环境,使其适合于农作物的生长发育条件,从而有效扩大农作物生产面积和生产产量的一种农业发展模式、途径和方法。 垂直农场是未来农业的发展方向,是农业科技、生态环保的具体体现,其建筑特点与创意设计相结合,不仅可以打造新颖独特的建筑外形,形成当地的标志性建筑,未来还可与观光、科教、娱乐、休闲、体验等相结合,形成新的旅游形式。 本期我们将为大家盘点跟大家分享垂直农场的实践探索及创意农场设计。 一 垂直农场产生背景 垂直农业这一概念最早在1998年美国哥伦比亚大学教授迪克逊·德斯帕米尔提出。德斯帕米尔希望在由玻璃和钢筋建成的光线充足的建筑物里种植本地食物。在他看来,到2050年,世界人口的80%(现在是60%)都将居住在城市中。届时全球人口总数将增至92亿,其中大多数来自发展中国家。 这些新增城市人口的食物保障将会是很大的问题。根据德斯帕米尔的构想,利用垂直农业技术,城区内一幢30层的摩天大楼能够养活5万纽约曼哈顿区的居民。160座这种建筑物,就能为纽约所有人提供全年的粮食。 二 垂直农场8大优点 垂直农场采用无土溶液栽培方式,可以将污水转化成电力,大大降低能源成本,同时能够提供更多的食物。垂直农场还可以将传统的农场解放出来,用来种植更多树木,从而减少大气中的二氧化碳含量,减缓全球变暖过程。而且,垂直农场本身就在都市,可以直接运往有需要的地方,从而节约运输成本,并减少运输带来的污染。综合起来有以下优点: ① 占用地表面积少,节约土地空间; ② 将节省出来的耕地种植高大的树木,净化城市大气的作用。 ③ 便于管理; ④ 病虫害易于防治; ⑤ 单位地表产能更高; ⑥ 可以24小时不间断生产避免因天气造成的损失; ⑦ 农业生产的工业化和自动化控制; ⑧ 农作物的改良和优选,使农作物向高产、小型化方向发展,以适应高楼的建筑构造(承受力)和生长环境。 三 垂直农场实践案例 1 伦敦天空农场 天空农场是伦敦建筑事务所rogers stirk harbo r + partners公布的竹制构架的垂直农场,采用多层双曲面结构,整合了多种农业类型-从传统种植到复合养殖-同时也能够再生能源,为传统集约式农业提供了另一种发展思路。 天空农场旨在为传统集约农业体系提供一种新思路。该结构可以结合到城市之中,同时也能够适应土地稀缺或是土壤品质较低的乡村地区。该农场还可以养殖生命周期短的作物,例如草莓和菠菜,从而更加贴近市场。 rogers stirk harbo r + partners工作室与墨西哥事务所legorreta + legorreta合作完成的一幢50层的办公大楼项目设计,就利用了多层空间用以容纳农业种植和复合养殖系统,复合养殖能够将作物和鱼类养殖合理的整合到一个循环系统之中。 市场和餐厅区域位于建筑首层,便于向公众展示,蓄水箱和种植区域则位于上层,并在屋顶安装风力涡轮机。除了农业和复合养殖,农场建筑还能够进行气雾栽培法,植物能够脱离土壤在富含矿物质的雾状环境中生长。 天空农场的轻质竹框架能够按照比例进行缩放,因此能够适应多种地形。事务所表示,在校园里可以建造一幢10米高的小型建筑,而都市之中则可以建造80米高的大型城市农场。它的几何结构也可以根据地球纬度和太阳光线进行调整。在寒冷的气候中,封闭保温的双层建筑表皮能够创造最适宜的生长环境。 天空农场项赢得了建筑评论国际地产投资交易会审查未来项目奖-可持续发展奖。 2 新加坡editt绿塔 editt大厦高26层,将尽可能多的太阳能电池板堆积到855平方米的狭小空间内,令这栋大厦至少40%的用电量都来自太阳能。大厦将全部采用已回收材料和可回收材料建设,外立面一半的区域将种植当地有机植物。 除了使用再生材料,editt大厦还将采用雨水收集系统、中水系统等环保技术,同时可能还有一个将污物转换为生物气的项目。 3 美国aerofarms农场 美国新泽西州的aerofarms公司为了应对农田流失,决定建立垂直农场。这家农场建在纽瓦克市,距离纽约曼哈顿仅1小时路程。它占地6500平方米,是世界上最大的垂直农场,每年可产90万公斤食物,比户外农田产量增加75%,耗水则可减少95%。 空气农场将利用led照明、气栽法(让植物在富含营养的气雾中生长)和气候控制等最新技术,使植物无需阳光、土壤以及农药就可以茁壮成长。 正在撒播种子 全程人工控制灯光与温湿度的蔬菜 员工查看蔬菜情况 垂直农场被誉为是食品业和农业的未来。目前,除美国、新加坡外,法国、日本、韩国、台湾等多个国家也在进行垂直农场的研究与实践,其前景呈现欣欣向荣之势。不得不说,垂直农场作为一类生态环保的农场,是彻底改变未来城市农业,解决人口增长与耕地困难的最佳途径。


上一篇主要讲了买房前的政策咨询的问题,本章本打算介绍买房时的房屋选择,笔者却想到了买房前另一件重要的事情,就是自我的检查。买房只要有钱,至少有首付就可以了,要什么自我检查呢?如果是土豪买家,当然付全款基本都是可以买到的,但是对于大部分的刚需购买者来讲,按揭买房几乎是必备选项,但是如果在买房前不去做好准备,不仅有可能导致无法贷款,甚至是造成重大的经济损失,所以在这里郑重提醒。信用卡的使用有利有弊这里说的自我检查主要是指个人征信。中国人民银行记录了你的经济信用个人征信说白了,就是日常经济生活中,尤其是与银行等金融机构发生经济关系时的个人信用问题。比如:按揭买房需注意,一不留神大损失信用卡的逾期。目前来讲很多城市中的人们多少都会办理银行信用卡,对于资金的流转会有比较大的帮助,但有时因为遗忘,或者是资金未能及时到位导致无法按期还款,这些都会计入不良征信,而连续超高过三次,三年内逾期总数超过五次,则五年内不能做贷款。还有一种情况是:有人办理了银行信用卡并开通,但是在之后的几年内没有使用,而信用卡不使用则会产生年费,如果年费产生后没有缴纳则会按照普通逾期来计入。建议在平时使用信用卡时按时,按还款数额及时缴纳,防止个人征信不良,这里举例如下:小王在年初办理某行信用卡,额度为1万元,账单日每月20日,还款日为次月2日。在拿到卡后激活,但是在第一年内未曾使用,年末产生年费100元,但是第二年的1~3月间因忘记,没有缴纳该笔年费,于是产生了三笔连续逾期,所以小王在五年内已经无贷款资格;而在4月20日前,小王用该信用卡消费1651元,4月20日产生最低还款260.5元(包含年费)的还款额,额小王按时于5月2日只还款260元,因为少还了0.5元,所以产生了第四笔逾期记录;5月份未有消费,但上月未曾还清信用卡,于是5月20日产生最低还款140元,但是小王在6月6日才将该笔还款缴纳,这样产生了第五笔逾期,因此小王在五年内不能像银行借贷买房,而且期间不能再次产生逾期。金融机构的借贷失信后,被担保人和担保人同样会变成银行信用的黑名单,将终身无法贷款,成为银行黑户。这一类买房者,银行会终身禁止贷款,买房只能以全款或分期的方式买房,再或者以直系亲属名义购房,但是有可能其他问题。购买人的负债状况,包括其他房地产的房贷,助学贷款,车贷,只要是与银行的借贷都要算入。下面也举例说明:小李已有一套房,现新购一套房屋,月供3000元,另有:车贷每月1600元,上学时曾有助学贷款,现每月还款2000元,这样小李每月的负债为6600元,向银行出示的收入证明则要元,这样银行会要求出示银行卡的流水,证明与收入相符;如果是夫妻双方,则要两人的收入相加等于元,不同银行的不同要求,银行的流水的要求也不一样。如果按揭贷款,还要注意还清信用卡,支付宝等透支的额度。此项不属于个人征信的范围,但是会被银行做为重点进行考察,否则将可能拒贷。以上为个人买房时需要自我检查资产及个人信用的几个方面。而按揭买房付款流程里,要先交定金,然后首付,再后办理按揭,所以按揭是最晚的一步手续,也是银行考察个人资产状况时候,当这一步出现问题时,银行拒贷,需要全款支付,但是手上没有多余钱款,就会产生违约,无论退房,或者开发商强制收回房屋,都会产生重大的经济损失,所以购房下定前一定要做好个人征信的查询;另外夫妻双方,任意一方有如上的征信问题,都会被银行拒贷。往往买房者并不知晓自己是否有征信问题,有时售房人员会以口头的形式问询,当购房者表示没有征信问题后,后期产生的经济纠纷将会由自己承担。房地产开发商并没有查询个人征信的能力,需要购房者带身份证去当地的中国人民银行查询,或者在手机上下载个人征信的app进行查询,但是注册24小时后才可以查询,如果是婚后购买则一定是夫妻双方都要查询。而对于买房结婚的年轻人来讲,可以先查询个人征信,若有一方无法贷款,则可以考虑由征信良好者办理按揭,放款后再领证,根据最新的婚姻法,婚前买房,但是在婚后共同参与还款的话,也是会有相应的产权,这一点可以进行法律咨询,然后自行决定。对于个人征信没有其他更有效的方法,黑户、连续逾期或累计逾期都超过、负债过高都会在银行系统中体现,但是如果只是年费逾期,有部分开卡银行是可以协助购房者消除逾期记录,或者开据《非恶意逾期证明》,交给按揭银行;而负债则可以提供其他的收入证明例如房屋出租或其他收入证明,当手中有余钱时也可以选择补交房款降低贷款比例,这样月供较低,相对负债下降,容易通过银行审核。如有更好的方法或者疑问可以留言下方。谢谢观看。


转眼间,《中国农民合作社》已经创刊10周年了。10年来,该刊热情宣传合作社知识,积极助力合作社发展,为我国农民合作社事业作出了独特且显著的贡献。10年来,笔者有幸与该刊同行,在该刊发文若干,更从2013年开始就每期撰写特约评论员文章一篇,至今不辍。于此,借谈谈对国际农业合作社发展经验的借鉴,以表祝贺。(一)对于中国而言,合作社是舶来品。目前,国际合作社有五大类:采购合作社、营销合作社、服务合作社、消费合作社、金融合作社,通常我们比较关注由农业生产者为主体的农业合作社,主要涉及采购合作社、营销合作社、服务合作社。而且,美国、欧洲、日韩和其他欠发达国家的农业合作社分别呈现出不同特点,通常我们比较关注前三者。显然,合作社国际经验值得借鉴,特别是要站在国际合作社实践发展和制度变迁的角度加以借鉴。对于国际合作社发展经验的借鉴,我们需要特别注意这样几个问题:(1)合作社发展的历史轨迹究竟怎样?其历史轨迹我们是否都必然经历?(2)在哪些方面他们值得我们借鉴?其发展经验的历史背景和基本条件是什么?这些历史背景和基本条件我们是否具备?(3)他们的合作社法律变迁究竟怎样?这些法律变迁的历史背景和立法旨趣是什么?其中,也许重要的不是他们的经验,而是他们经验的适用性和制度旨趣。(二)从欧美农业合作社发展来看,近些年来,他们普遍受到了全球化进程带来的公司化挑战、农场差异化增强带来的社员异质性挑战、营农主体年轻化带来的合作认同减弱挑战等,由此,他们持续进行了相应的制度创新和调整,以应对诸方面挑战。总体上看,进入21世纪以来,面对日益激烈的国际市场竞争,欧洲农业合作社力图通过专业化、公司化、集团化、市场化、国际化来提升竞争力。其一,合作社以产品为纽带,推行标准化生产和专业化经营。收购社员产品,也按质论价,随行就市,坚持质量标准和品牌导向。其二,合作社不仅在日常管理上日趋公司化,而且兴办实体实现纵向一体化,大力发展农产品深加工,力求对农产品实现从田间到餐桌的全程控制。合作社公司化,或是合作社自我投资延长供应链价值链,由社员100% 拥有企业股份,或是吸纳外部社会资本联合建立公司,双方按股分红,但合作社保持控股地位,所得红利再按照社员与合作社的交易额进行分配。其三,通过合作社之间的合并与兼并,实现业务规模的扩大,在尽可能大的生产经营范围内实现规模经济。正因为此,欧美农业合作社在近些年来数量下降, 但营业额上升。其四, 努力在经营理念和营销方式上实现市场化转型,由传统合作社以产定销转为以市场为导向以销定产。而且,还大力发展农产品直销、加工流通、农场观光和农耕文明教育等业务,不断拓宽合作社的盈利空间。其五,国际化趋势明显,或是合作社开放式办社,积极吸纳国外社员加入,或是合作社主动开展国际业务,开发国际市场。美国农业合作社也与欧洲农业合作社相似,力图通过专业化、公司化、集团化、市场化、国际化来提升竞争力, 不过他们更注重通过组织制度创新来应对挑战。目前,美国农业合作社大致有三大类:传统农业经销合作社、新一代合作社、有限合作社,其法律也相应地应对于此三大类合作社发展实践。传统合作社的根本特征是社员资格开放、创办资本和创办出资少、资本流动性弱、社员只有交付权而没有交付义务、社员只能获得少量的"惠顾返还的现款"。它是由农民增强讨价还价力量的客观需要与股份公司这种组织方式之间的矛盾催生的。新一代合作社的根本特征是社员资格"闭锁"、合作社所需的资本量大和创办社员出资多、资本流动性强、社员有交易的权利和义务、社员可以获得大量的"惠顾返还的现款"。它是由农民进入食品加工环节的客观需要与传统合作社的束缚之间的矛盾催生的。有限合作社的根本特征是社员分为"惠顾社员"和"投资社员",而"惠顾社员"的表决权和收益权受到特殊维护。它是农民借助 "外部资本"进入食品加工环节的客观需要与传统合作社制度之间的矛盾催生的。(三)日韩农业合作社从一开始就走上了与欧美农业合作社截然不同的道路,亦即合作社的东亚模式或日本农协模式。实事求是地说,我国与日本的农业资源禀赋条件、农业经营模式以及乡村社会情境、稻作农耕文化等多有相似之处。然而,尽管日本农协模式长期为我国部分官员和学者看好并加以力推,但始终难以落地,这不能不令人深思。一方面, 二战后日本综合农协兴起的历史背景和发展条件在当前我国完全不具备。正如苑鹏(2015)所言,第二次世界大战后百废待兴的"天时"、小农高度依赖综合农协的"地利"以及东亚小农水田文化的"人和"等历史条件助推了日本综合农协的发展壮大,并使综合农协具有社团组织、经济组织、政治组织的多元化组织属性。而我国农业农村发展进程、当前情状和未来趋势都大大不同于日本当时的情况。另一方面,如今的日本农协虽屡经蜕变,依然日益呈现去农化、去合作化、体制官僚化的特征,已经异化为由决策层、职业经理阶层构成的势力强大的利益集团,成为政府农业改革的最大阻力。日本学界主流认为,综合农协组织体系的官僚化、臃肿化甚于政府部门。日本《农业协同组合法》在 2016年进行了第85次修订,看似日本农协改革翻天覆地,其实并未触及农协体系的核心利益,其实质如日本学者所言"当今的农协改革,政治上对农协的警示意义大于经济意义"。因此,无论如何,我国不宜简单借鉴日本农协模式,而应坚持以专业化为基本路径的农民合作社发展道路。当然,我国农民合作社将继续以农产品营销、农资供应为主体业务,并逐渐由专业化经营向综合化经营方向发展。不过,要明确指出的是,这里所说的综合性经营的农民合作社是指合作社业务将不再局限于某一类农产品的某些环节,而是扩展到某一大类或几类农产品的若干环节甚至所有环节;但是绝非日本农协模式的综合型合作社,这两者有着本质性差异,不可混淆。(四)总体上看,国际农业合作社的发展经验有以下几点值得我国借鉴:1.以家庭农业为基础。农业合作社是在家庭农业的基础上发展起来的农户自组织形式。因此,不管合作社如何演化和变革, 应始终坚持以服务农户、满足农户需要为基本宗旨,这也是欧美农业合作社不断发展壮大的根本原因所在。所以,我国应在坚持家庭经营的基础上充分发挥合作社的现代农业经营主体、服务主体的作用。2.合作社发展模式必然是多元化的。我国农业农村领域中有小农、中农和大农(家庭农场、农业企业),其经营规模、生产方式和营销方式均有显著差异,其协作、合作和联合的形式也多种多样,因此必然是多元化模式并存、发展。如以美国的合作社类型为参照,我国既有传统农业经销合作社,也有新一代合作社和有限合作社。所以,我们既要立足传统农业经销合作社,更要包容新一代合作社和有限合作社形式,因为我国今后可能越来越多的合作社是后两种,而非前者。3.合作社企业化(公司化)趋势不可避免。随着农户性质发生变化和农产品供应链迅猛发展,农业合作社必然要从生产者导向转向投资者导向,农户合作的需求点相应地会从解决生产经营问题向延伸产业链条、投资农产品加工领域、实现利润最大化转变。由此,合作社必将突破传统的以销售初级农产品为己任的合作社制度框架,呈现鲜明的企业化(公司化)趋势。4.合作社法律当及时不断修订。日本《农业协同组合法》从1947年公布到2016年,70年间共修订了85次。显然,随着农业农村经济发展以及合作社发展的新情况,合作社法律应当得到及时的调整和修订。在借鉴国际农业合作社发展经验的同时,我们更应充分尊重广大农民群众的创造性,积极探索符合我国国情、农情的农民合作社形态,努力建构具有中国特色的农民合作社理论体系。


金融之家 3月23日讯,曾经,很多人把"校园贷"跟"裸贷"、"大学生背巨债自杀"划上了等号,光去年一整年,发生了太多诸如此类的大学生悲剧。畸形的校园贷把本该扬洒青春的大学生引上了没有希望的荒漠和绝路。随后监管层大刀阔斧开始整顿,截止到2月底已经有近50家平台推出校园贷业务。虽然校园贷市场确实存在一些乱象,但就此因噎废食,校园贷变成校园"die"就真的对吗? 监管重压之下47家平台退出校园贷业务 从2013年7月份出现国内第一家互联网校园借贷平台开始,随后多家互联网金融平台纷纷瞄准校园,校园贷开启了野蛮生长之路。 校园贷在2016年迎来爆发期,市场也变的越来越乱,新闻中到处充斥着"裸贷"、高利贷等字眼,一时间,校园贷变成人人喊打的过街老鼠。监管立刻着手整顿,政府、学校都加入相关的监管和教育,借款学生对借款也变得相对理性。曾经红红火火的校园贷开始变得冷冷清清。 受校园贷强监管的影响, 截至2017年2月底,全国共有47家校园贷平台选择退出校园贷市场。其中,有28家平台选择停业关闭网站,有19家平台选择放弃校园贷业务转战白领、蓝领等工薪阶层的贷款业务。 数据显示,目前从事校园贷业务的有74家,在这74家平台中,仅有21家平台专注于做校园贷业务,服务对象仍仅为在校学生,平台总数占比不到三成;有53家平台不仅限于做校园贷业务,占总平台数的72%,其服务对象延伸至年轻人更为宽泛的定义,并进行了品牌升级。 校园贷市场缩水就安全了? 校园贷市场缩水了,似乎意味着大学生身陷网贷漩涡的概率要小一些了,但是事实真的如此简单吗?答案是否定的。此前报道中报露出的种种问题,比如一些大学生财商低、不懂法以及三观不正等问题,显然不是严管网贷平台就能解决的。 针对南京6所高校的调查结果显示,64.2%的大学生对银行借款利率不了解,清华大学发布的一项报告显示,62.2%的大学生搞不清风险与收益的关系,足见金融知识匮乏现象有多么普遍;受访南京大学生中有24.8%认为"裸贷"行为正当合理,今年初吉林破获的一起特大"校园贷"诈骗案中,150多名涉案学生轻信"贷款不用还"...诸多案例中,不懂法、三观歪的大学生数量之多,实在令人惊讶。 应该说,校园贷本不是一个坏东西,管得好、用得好了,它是能为大学生助学、创业、理财等方面提供帮助的。但如果碰上混乱的互联网金融市场、监管不力的借贷平台以及毫无抵抗力的大学生们,校园贷免不了不变味儿。 校园贷变成"校园die"就真的对吗? 之前我们看到的报道几乎全是校园贷作下的"恶"。对涉世未深的大学生威胁恐吓,一些平台的阴暗面让校园贷整个变了味。有学者甚至建议,全面取消校园贷在校园继续滋生。 但在其他分析人士看来,这种建议未免太情绪化和极端。 毕竟需求是客观存在的,少数的恶性事件不能否定很多大学生本身是非常优质的金融用户。 作恶的不是校园贷,是一些顶着"校园贷"帽子的"高利贷"平台。况且,奢侈消费可能只是少数学生贷款的目的,还有一些专业需配套的高价学习用具,学车、学外语、创业等都会产生贷款需求。尤其是在教育培训方面,如能充分发挥"校园贷"的作用,则能够产生巨大的社会价值和经济效益,减轻学生的压力和家庭负担,培养学生的独立和信用意识。同时,银行与学校等主体也要反思,学校助学金覆盖面是否完善,银行产品是否忽视了大学生群体。 所以,对待校园贷不能"一刀切"。通过充分地利用校园贷这把"双刃剑",将其变成能够真正为有迫切贷款需求的学生提供实质性帮助业务的同时,尽可能地限制其在校园中导致盲目消费的功能。一竿子打死"校园贷",不如正向引导其发挥和激发校园市场的价值所在。只有如此,才能够从根本上将"校园贷"的问题解决。 免责声明: 金融之家-jrzj.com刊发此文目的在于传递更多信息,文章内容仅供参考,不构成投资建议。


如果你想去香港留学读本,首先要参加国内的高考。而且还要满足"一本"分数线的要求,才有机会申请。那么究竟香港留学对于内地的学生有哪些要求呢?下面是对于香港留学申请对于高考的相关要求,供大家参考。 高考"一本"以上赴港把握大 随着高考临近,不少香港的高校陆续公布了在内地的招生计划,有越来越多的家长在给孩子填报志愿时也开始考虑香港高校。由于特殊的历史背景,香港一直沿用英联邦教育系统,义务教育期为11年,后接2年的延续教育,学生根据延续教育的成绩入读大学,本科时间为3年。 香港优质的教育以及师资力量在亚洲名列前茅,在香港就读的内地生不仅可以享受西方教育的氛围,而且由于距离很近,可以随时保持跟内地的紧密联系,不至于在求学的几年内失去已经培养成熟的重要人际网络。此外,汇率下调也使得到香港读大学更具吸引力。在上述众多因素的作用下,赴香港读大学将成为未来留学市场的一大趋势。 申请香港本科留学要先参加高考 留学专家指出,要想去香港留学读本科,学生可以在填报高考志愿时填报香港的学校。学生必须参加高考,成绩一般须达到"一本"以上,最好高出分数线20~50分,英语成绩良好。学生可于同年2月先到学校网站完成网上申请填写,缴纳申请费。等高考成绩出来以后,学校会根据学生的高考成绩和综合背景进行第一批筛选,部分比较优秀的学生将被通知参加面试,面试一律用英语,面试表现优异的学生最终可以入读香港高校。 这种方式相当于"特殊招生",招生名额非常有限,每年8所香港高校采用这种方式招生仅1000余人。而内地学生多通过该途径申请就读香港本科,于是水涨船高,造成非常激烈的竞争态势,只有少量非常优秀的学生才能成功申请。 申请香港预科留学要先读两年再报本科 学生还可参加两年英国教育制度下的延续教育(如a-level课程或同类型预科课程),留学专家表示,通过这种途径学生可以不参加高考,一般来说接受延续教育的学生年龄段为16~18岁之间,课程分为学业路线和职业路线,学业路线着重于培养学术研究方面的人才,职业路线着重于培养专门的技能,以便日后早日参加工作。课程结束后,学生可以以英联邦国家学生相等的资格申请香港学校,在香港完成3年本科教育。 由于该途径改变了内地学生常规的学制,与英联邦的教育系统时间安排相衔接,因此招生名额等同于香港学校直接招收香港本地学生,避免了激烈的入学竞争,申请难度也大大降低。但目前选择通过这种途径申请香港本科留学的内地学生还是比较少的。 高中生申请香港留学的两种方案就为您介绍到这,希望大家正式面对高考,为香港留学打下基础,从而实现香港留学的梦想。


深圳桥恩诊所-精神心理科-主治医师 蒋雪琴 儿童、青少年抑郁症有哪些前兆? 首先说儿童,如果家长要是粗心的话,可能观察的不细致的话,可能就会发现不了,但是一般的说,如果你细致你会能发现的。 孩子不愿意出去玩,而且多数时间都躲避在屋里,甚至有严重的程度,躲在一个角落里,可能他也在玩着他的玩具,但是不像以前那样很专心,他可能有冲动性,玩一会儿之后他可能会把它撇掉,会扔掉,而且会有迫害性。 而且家属就是让他吃饭,让他穿衣服或者是让他做什么的时候,他可能会违拗,或者说是有不及时,如果家属在督促他的时候,他可能会有点发小脾气。 如果你要是分析起来的话,以前这个孩子不是这样,发现有懒散了一点,让他做事总是拖拉;再一个话少,不愿意说话了,而且不管是看电视,还是学习,他都注意力集中不了;再一个有的就是睡眠不好;有的儿童可能吃饭少,消瘦了一些;而且一看孩子面部表情就是不像以前那种很阳光;注意力很集中,就是有一种憔悴,或者说有一种不高兴的表情,儿童大部分就是表现在这个方面。 青少年就是很明显了,青少年一般都是进入学习,正式学习的,像有工作的,这样的初发的抑郁症之后呢,首先学习成绩有一点下降,尤其是现在回家之后就拿着手机,晚上很晚很晚睡觉,也不愿意学习,家属一说呢他就把门关上,或者跟家里发脾气,有的多数的孩子都回到家把门插上,不让家里人进去,而且表情流露的也很明显,很不愉快,经常皱着眉头,饮食有时候也减少,面色也不好。像小女孩月经有的功能也紊乱,首先主诉就是月经紊乱,小男孩卫生各方面料理都比较差,这是初发。 再个就是活动,出去玩,就说同学聚会,学校的活动,他可能都不愿意参加,这个就是大概都是这样的,都是因人而异的。 如何预防儿童或者青少年患上抑郁症? 家属要抽出更多的时间,跟孩子以朋友的这个角度来聊聊天,注意观察孩子的言行,注意孩子的饮食,注意孩子的生活起居,以及大小便。发现之后要及时跟孩子沟通,如果你沟通不顺畅的话,建议就找学校的心理医生,帮助了解一下,就这样最好。 家属要给他创造良好的环境,夫妻之间不要吵架,孩子回来之后要给孩子一个良好的氛围,当孩子学习成绩下降的时候,不要硬逼着他学习,家长要给他时间,要缓冲一下,然后把学习放在第二位,先跟孩子沟通学习成绩下降的主要原因,这样的话,第一还能预防。第二,能及早的发现。


亲爱的同学们,又到了一周一度的地理常识分享时间,常识君又非常嗨皮地与大家见面了!本周常识君继续为大家带来世界之最系列地理常识,今天让我们一起把视线转入深邃而神秘的海底世界,看看地球上的海底都存在哪些地形单元,复习我们所学的海底地形;再一起来探寻一下世界海底最深处的海沟-马里亚纳海沟,了解它的位置和一些基本信息,并且一起来分析它的形成原因吧。 1 海沟定义及特征 海底地形与 陆地地形 一样,是内营力和外营力作用的结果。不过,海底大地形通常是内力作用的直接产物,与 海底扩张 、板块构造活动息息相关。大洋中脊轴部是海底扩张中心,宏伟的中脊地形实际上是上涌的热膨胀地幔物质的反映。海底在向两侧扩张的过程中伴随着冷却下沉。海底扩张慢,有充分时间冷却沉陷,中脊两坡较陡,如大西洋中脊;海底扩张快,则两坡较缓, 如东 太平洋海隆。外营力在塑造海底地形中也起一定作用。较强盛的 沉积作用 可改造原先崎岖的火山、构造地形,形成深海平原。深海平原和深海丘陵地貌上的差异实际上取决于沉积厚度的大小。海底峡谷则是浊流侵蚀作用最壮观的表现。波浪、潮汐和 海流 对海岸和浅海区地形有深刻的影响。 海底滑坡 、深海底流等也会造成海底陡崖、流痕等小地形或微地形。 (海底地形简要示意图) 海沟 是位于海洋中的两壁较陡、狭长的、水深大于 5000m(如毛里求斯海沟5564m)的沟槽,是海底最深的地方,最大水深可达到米以上(马里亚纳海沟m)。在地理学上,一些观点认为海沟是深度超过5000米的狭长的海底凹地。两侧坡度陡急,分布于大洋边缘。如太平洋的菲律宾海沟、大西洋的波多黎各海沟等;另一种观点则认为真正的海沟应该与火山弧相伴而生。 地质学上,海沟的产生被认为是海洋板块和大陆板块相互作用的结果。密度较大的海洋板块以 30度上下的角度插到大陆板块的下面,两个板块相互摩擦,形成长长的"v"字型凹陷地带。海沟是岩石圈板块的汇聚型板块边界(消亡边界),大洋岩石圈板块在此俯冲、消亡。主要分布于环太平洋地区,也见于印度尼西亚以西的印度洋和加勒比海域。在太平洋西部和印度洋,海沟与岛弧平行排列;在太平洋东部,海沟与陆缘火山链相伴随。海沟有以下特征: ①海沟长一般在500~4500千米,宽40~120 千米。地球上最深的马里亚纳海沟深达11,034米。海沟在平面上大多呈弧形向大洋凸出,横剖面呈不对称的v字型,近陆侧陡峻,近洋侧略缓。 ②海沟两侧普遍具有阶梯状的地貌,地质结构复杂,发育蓝闪石片岩相高压低温变质带。海沟中的沉积物一般较少,主要包括深海、半深海相浊积岩。海沟是大洋地壳与大陆地壳之间的接触过渡带。 ③海沟的两面峭壁大多是不对称的"v"字型,沟坡上部较缓,而下部则较陡峭。平均坡度为5度到7度。偶尔也会遇到45度以上的斜坡。 ④海沟为重力负异常带,自由空间异常值可低至-200毫伽以下,热流值仅为1hfu左右,低于地壳平均热流量。 ⑤沿海沟分布的地震带是地球上最强烈的地震活动带。震源通常自洋侧向陆侧加深,构成自海沟附近向大陆方向倾斜的震源带(见贝尼奥夫带)。 2 马里亚纳海沟及其探索历史 世界上最深的海沟是位于菲律宾群岛以东的太平洋西北部海底,我们首先仍然通过马里亚纳海沟位置示意图来认识马里亚纳海沟的具体位置。从图中我们可以大致读出: 马里亚纳海沟位于 11 °20′n,142°11.5′e,即于 菲律宾 东北、马里亚纳群岛附近的太平洋底 、 亚洲大陆 和 澳大利亚 之间,北起 硫黄列岛 、西南至 雅浦岛 附近。其北有 阿留申 、 千岛 、 日本 、 小笠原 等海沟,南有 新不列颠 和 新赫布里底 等海沟,全长 2550千米,为弧形,平均宽70千米,大部分水深在8000米以上。最深处在 斐查兹海渊 , 深度 为 米,是地球的最深点。该海沟地处北 太平洋 西部海床,靠近关岛的马里亚纳群岛的东方,该海沟为两个板块辐辏俯冲带, 太平洋板块 在这里俯冲到 菲律宾 板块(或细分出的 马里亚纳板块 )之下。 如果把世界最高的珠穆朗玛峰放在沟底,峰顶将不能露出水面。 (马里亚纳海沟位置示意图) 人类探索发现马里亚纳海沟的地质学历史并不是简单的,更谈不上一番风顺,常识君简单查询了一下人类发现这一海沟的历史,才发现地理科学的进步往往是一个长期的过程。下面我们来简单回顾一下人类探索马里亚纳海沟的科学史。 1960年1月,科学家首次乘坐"的里雅斯特"号深海潜水器,首次成功下潜至马里亚纳海沟底进行科学考察。海沟底部高达1100个大气压的巨大水压,对于人类是一个巨大的挑战。深海是一个高压、漆黑和冰冷的世界,通常的温度是2℃(在极少数的海域,受地热的影响,洋底水温可高达380℃)。令人惊奇的是,在这样深的海底,科学家们竟然看到有一条比目鱼和一只小红虾在游动。故此有的理论认为深海海沟的形成主要原因是地壳的剧烈凹陷。 1992年,日本海洋科技中心耗资5000万美元研制出"海沟"号水下机器人。"海沟"号长3米,重5.4吨,它是缆控式水下机器人,装备有复杂的摄像机、声纳和一对采集海底样品的机械手。它的研制目标很明确:就是要考察查林杰海渊。 经过数次失败后, 1995年3月24日,"海沟"号机器人被米长的一次缆缓缓放向海底,母船操作室内的17个监视器显示出潜水器发回的图象资料。经过三个半小时的"行进","海沟"号到达 查林杰海渊 底部,这时测深表显示的水深值是 .3米,修正水深为.4米。修正水深是根据水压测定的值,通过含盐量、水温资料修正后的深度。"海沟"号创造了新的世界潜深纪录,比原有纪录深了15米。 (中国 "蛟龙号"潜水器发现的马里亚纳海沟海底生物) 2011年1月,一个国际科研团队通过对世界最深海沟马里亚纳海沟的考察,发现那里储存着大量碳,这意味着海沟在调节地球环境方面的作用比人们之前认识的更为重要。马里亚纳海沟就像是个沉淀物收集器,被海沟里细菌转化的碳的量比6000米深的海底平原上的碳含量高。这说明了海沟里碳含量比研究人员此前认为的高,这类巨大的深海海沟很有可能成为吸收二氧化碳的潜在气候调节器。 (中国 "蛟龙号"潜水器,其目前保持着世界最深深潜记录7000米) 北京时间 2017 年 5 月 23 日,中国 " 蛟龙 " 号载人潜水艇再次向世界最深处 - 马里亚纳海沟进发,在马里亚纳海沟最深处的 " 挑战者深渊 " 北坡, " 蛟龙 " 号进行了中国大洋 38 航次第三航段第一潜。 这也标准着我国在探索马里亚纳深海世界领域进入了世界先进水平。 3 小结 马里亚纳海沟自 7000 -  多米的深度,由于科技水平限制,我国的"蛟龙号"潜水器和世界其他先进的探测设备目前还不能深入发现那里的神奇世界,但常识君相信热爱地理探索的你一定对神秘的海底世界充满好奇,并渴望将地理秘密转化为我们都可以随时了解到的地理常识,所以让我们一起继续为我国深潜科学事业的成就加油助威吧,同学们也要积极学习海洋地理知识哦!本期地理常识就为大家简单分享到这里,我们下期再见!


征地拆迁中,许多拆迁户对于拆迁款的数额应该是多少都有一些疑问,其实拆迁补偿标准在全国范围内是根据各地区的经济情况而定的,因此也是各地区不尽相同的。但尽管如此,拆迁补偿的数额还是有一些原则可循的。今天蓝秦律师来给广大拆迁户朋友讲一下,在征地拆迁中该做些什么,自己有哪些重要权利,以及如何认定自己的拆迁补偿是否合理。 一、积极参与选定房地产评估机构 根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》 第二十条, 房地产价格评估机构由被征收人协商选定;协商不成的,通过多数决定、随机选定等方式确定,具体办法由省、自治区、直辖市制定。房地产价格评估机构应当独立、客观、公正地开展房屋征收评估工作,任何单位和个人不得干预。 拆迁补偿的数额与房地产评估机构的评估报告是密不可分的,可以说这是直接影响拆迁户拆迁款数额的重要因素。法律赋予了拆迁户选定评估机构的权利,大家一定要好好把握,如果让拆迁方随意内定评估机构,那么拆迁款的数额很可能会低得多。 二、拆迁款和安置房,拆迁户可自由选择 征地拆迁中,拆迁方往往特别霸道地告诉拆迁户要么要房子、要么拿钱,这是违法的,根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》 第二十一条, 被征收人可以选择货币补偿,也可以选择房屋产权调换。也就是说,拆迁户可以择其一而选,也可以即拿拆迁款也要安置房,当然其价值是与拆迁户的房屋价值相关联的。 三、先补偿、后搬迁,否则拆迁方违法 根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》 第二十七条, 实施房屋征收应当先补偿、后搬迁。因为拆迁行为对于拆迁户而言,必然会让拆迁户的生活受到重大影响,因此法律规定了先补偿后搬迁的原则。 如果先拆迁,而补偿迟迟不到位,那么拆迁户很容易陷入经济出现困难、生活困顿之中,所以凡事要求老百姓先拆迁、搬迁的,都是违反法律规定的、忽悠拆迁户的行为。如果实现没有拿到拆迁补偿,那么法律是允许拆迁户不搬迁的,只有拿到了充分合理的拆迁补偿之后,拆迁方才有资格要求拆迁户搬迁。 四、拆迁补偿不得低于周边相似房屋均价 拆迁,原则上是让拆迁户的生活水平不下降的,那么根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》第十九条,对被征收房屋价值的补偿,不得低于房屋征收决定公告之日被征收房屋类似房地产的市场价格。 所以,拆迁的时候大家可以简单将自己房屋的价格与周边相似房屋的均价相比较,如果相差太多,那么给你的拆迁款肯定是少了,大家要及时维权,必要时委托专业律师提起法律程序,千万不要错过起诉期限。


(供稿人:王美鸥) 本学期我园开展了美慧树课程,《美慧树·幼儿园主题课程资源》是一套具有支持性、扩展性特点的立体化综合资源库。课程提出"美丽童年 智慧开端"的教育口号,以符合儿童发展特点的绘本阅读为载体和桥梁,围绕儿童发展核心经验与教师教学关键经验,统整八大主题网络与六大领域目标,课程具有多层次、多领域和多方式的建构特点。 今天,我们班美慧树的活动名称是《造高楼》,通过活动让幼儿运用不同方法搭建高楼,探索建得又高又稳的方法。 在自由探索中,发展预测与推断能力。 刚开始我让小朋友自己尝试用积木搭高楼,看怎样才能搭的又高又牢固。幼儿人手一份积木,各自搭建,让他们比一比谁的楼房高,说说都用了哪些不一样的搭建方法。小朋友们刚开始搭建的时候,只顾着怎么搭的高,就把所有的积木想方设法的摞起来。 看到此现象,于是我说:"我们搭的高楼都很高,但是也要和书中的房子一样很牢固,不怕风吹雨淋,人们才能住进去。 接下来小朋友再次尝试搭建,让房子更牢固并且要通过大风测试,这一次我们通过小组合作的方法,大家你一句我一句,你放一块我搭一块的,经过五分钟的比赛我们评选出了三组小朋友搭的高楼又高又牢固! 最后我们一起总结,在搭建高楼时,应该下面造的大,上面造的小,把地基搭的牢固,房子才能结实不容易倒塌!


南京明城墙的砖文,可以说是我国目前现存的一组规模最大的砖文群了,在我国古代史上也占有重要地位。那么,明城墙的砖头上究竟刻了什么文字呢? 明城墙的砖头上,除了刻着城砖烧造产地的相关信息之外,也包含着很多丰富的历史文化。比如说,地方官吏为保证城砖烧制的质量而实行责任制、明初时期农村基层组织结构的变化以及各地烧制砖瓦的工艺;甚至是姓氏、汉字简化字、民间书法、篆刻艺术等等。在城砖铭文中都有所反映。 不过,其中记录的最多的文字,是人的名字。可以说,上至高官,下至烧制砖瓦的窑工,都被刻在上面。 在1356年,朱元璋进攻集庆,集庆也就是元朝时的南京,当时十天将其攻下,改名为应天,待他正式称帝后便又改为南京。而南京的明城墙就是朱元璋按照谋士给出的建议而建造的,由朱元璋亲自监督、耗时21年完成。 正因是朱元璋亲自督造,所以明城墙每一环节的检验都十分严格,要求在制作的过程中要添上自己的名字以及监制人的名字,哪块砖出了问题,则问罪谁。且城墙砖瓦烧制好之后,由两位身体健硕的士兵,抱着砖头相互撞,撞不破的则为合格产品。 不合格的话,命令相关人员重新做,而且还得接受鞭打;如果再不合格的话,上面刻上这些负责烧制砖瓦的人名,按名字杀头。所以,刻名字,可以说是当时的一种非常严厉的责任制度,从知府到县吏各级部门官员均不得遗漏。 对于南京明城墙上刻着的文字,大家还有什么见解吗?


隐性早泄。这种患者常伴有勃起不足和性欲低下的现象,心理 (精神)忧虑不很明显,但常心理(精神)忧虑的发生而致早泄。有关医学资料表明,阴茎的勃起和射精前的激动程度很大程度上受副交感神经系统所支配,它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能,它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势 早泄疾病给男性朋友们的健康带来了极大的威胁,也是男性朋友们中常见的一种男科疾病,但是还有很多男性朋友对于早泄疾病不是很了解,为此,文章对于临床上常见的3种早泄疾病做了简单详细介绍。 对于临床上常见的3种早泄简单介绍如下: 1、隐性早泄。这种患者常伴有勃起不足和性欲低下的现象,心理 (精神)忧虑不很明显,但常心理(精神)忧虑的发生而致早泄。有关医学资料表明,阴茎的勃起和射精前的激动程度很大程度上受副交感神经系统所支配,它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能,它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势。 2、原发性早泄。这种早泄是青春期既有的。这种早泄患者能够正常勃起,但是伴有一定的心理(精神)忧虑因素。患者在青春期未进行生性生活时,对性生活有不正确了解,过性生活时有心理顾虑,导致不正常射精,产生早泄现象。不过这种类型的早泄原因不好查明,给治疗带来较大的麻烦。 3、急性早泄发作。这种早泄患者通常伴有勃起不足的现象,并常伴随一般化的心理(精神)忧虑,同时能查知生理性或心理性诱因。 以上对临床上常见的3种早泄疾病的简单详细介绍,希望会对大家更好地了解早泄疾病有所帮助。


幼儿园环境是幼儿园课程的一部分,在幼儿园装修初期创设幼儿园环境时,要考虑它的教育性,应使幼儿园装修所创设环境的目标与幼儿园教育目标相一致。 幼儿园环境创设的过程是幼儿与教师共同参与合作的过程。教育者要有让幼儿参与环境创设的意识,认识到幼儿园环境的教育性不仅蕴含于环境之中,而且蕴含于环境创设的过程中。 环境创设要有利于教育目标的实现幼儿园教育目标是促进幼儿的全面发展,在环境创设时对幼儿体、智、德、美四育就不能重此轻彼。若仅仅注重幼儿的认知活动,设置读写算等区域,而缺少幼儿健康、社会、审美教育等环境。 在幼儿园装修发展幼儿社会性的环境时,只提供幼儿社会认知的环境,而对幼儿社会情感、社会行为发展的环境考虑很少,等等,这都不利于幼儿的全面发展。因而环境对于幼儿没有持久的吸引力。教师应将幼儿参与环境创设融入课程,以便对幼儿有针对性地进行教育。


原文地址:窗外依然有蓝天-婚姻伤害医治(六)作者:婚咨师拉拉 四、抑郁与哀伤 在剧痛期中,另一个几乎无法避免的心理历程是抑郁与哀伤。这也是离婚者情绪最低潮的时期。 抑郁常与人后天形成的无助感有关。离婚者在情感上受到打击,觉得自己不被人爱、在别人心中没有价值。在以前婚姻中屡遭挫败的结果,常使当事人觉得自己的努力无法改变任何事情(婚姻仍是失败了)。这种无助感使人丧失自信心、对前途悲观绝望、心灰意懒,什么都不想做(觉得做了也没用)。在这种情形下,当事人便陷在抑郁之中。 离婚也会让当事者经历极大的失落。正如第二点中所说,离婚者不但失去一个本来与自己最亲近的人,同时也失去了完整的家,失去了丈夫或妻子的角色,更失去了两人过去一直编织的美梦:建立温馨的家园,共享甜蜜的人生。 离婚引发新旧失落 离婚对自卑感重、自我观念低落与依赖性强的人,会造成更大的痛苦。这些人本来就有不少残存未解决的问题,心中也暗藏着许多未经处理的失落。离婚会使这些旧的创伤和失落一并引发出来(我会在第四章复建期的调适重点一"解析"中详细讨论这点)。 当一个人开始意识到新旧各种强烈的失落时,哀恸与悲伤的情绪,便如无法遏止的浪潮般,汹涌而至,甚至把整个人淹没。 处于哀恸状况的人经常会出现的症状包括:失眠、疲倦、口干、喉头肌肉紧缩、没有食欲;经常一个人发呆、叹息、注意力不能集中、情绪变化快而极端;有时情感麻木、枯竭、身体僵硬、没有感觉;有时却一下子悲从中来而热泪纵横。 许多离婚当事人无法接受自己的不幸,懊恼自己当初没做对选择。每当他们想到自己本来可以不必经历这一切痛苦时,就悔恨不已。他们为已经不存在的半杯水懊恼,平添许多痛苦。 更有些完美主义者,白白吃了双重的苦--离婚已经使他们够难过了,然而他们的离婚的反应,却使自己更难过。他们期望自己能克服离婚的,但看到自己竟为了离婚而如此难过时,便对自己大失所望,为自己没能克服哀伤而难过。 根据研究,有3/4的离婚者出现抑郁的现象与轻生的念头。 此外,既想亲近朋友,又想远离朋友的矛盾的心理,也十分普遍。他们心里伤痛,希望有人给予安慰,然而当人们靠近他们时,离婚者又常很矛盾地紧闭心门,生怕别人太靠近,会带给自己已经破碎的心更大的伤害。 在离婚的哀恸之中,有上述各种反应是正常的。然而在伤痛中的人,必须学习疏导自己的情绪,处理自己的创伤。如果不去控制自己的伤痛,就会被伤痛所控制。一味地"否认"、"压抑"自己的伤痛,除了会造成心理上和调适上的问题,更易导致头痛、哮喘、肠胃溃疡等心因性疾病(psychosomatics)。 面对抑郁、哀伤的要诀 在伤心痛苦的当儿,离婚者应如何处理哀伤、抑郁的情绪呢?以下五点建议: (一)与人保持接触,也要有独处的时间 千万不可因为痛苦,就把自己封闭起来,缩进阴暗的角落,不跟任何人来往。在这自我价值感低落、自信心动摇的时候,离婚者更需要与支持自己的人接触。 我们通常会根据别人对自己的看法来建立自我观念,与多人接触后而建立的自我观念,通常会较客观、健全(除非很不幸地,所有与你接触的人都不喜欢你)。在婚姻中,配偶常是我们建立自我观念的主要来源。如果配偶很讨厌你,而你又没有与其他人接触的机会,那么配偶对你的评价将成为你自我观念的惟一来源,你就可能以偏概全,产生"我很不好"或"我不可爱"的自我观念。 离婚者常会出于上述原因而不喜欢自己,不接受自己,自我价值感低落,甚至害怕与人接触。 所以,离婚者必须多与支持自己的人接触。周围朋友的了解与鼓励,常能帮助当事人看到自己也有好的一面,仍然是个有价值的人。 只要当事人愿意,应该都能找到朋友、家人、牧师、辅导专业人员(至少能利用免费的电话热线)等等,协助他们渡过难关。 与外界隔绝,完全不与人来往,是应当避免的极端做法;然而,整天紧抓着朋友不放,重复地诉苦,是另一个要小心避免的极端做法。终日找人陪伴,会妨碍日后的适应。因此,除了与人保持接触之外,离婚者也应该给自己一些独处的时间,让自己有沉思默想,面对问题的机会。 (二)适度地表达情绪 在剧痛期适度地表达情绪,能加速心理创伤的愈合。勉强压抑痛苦的情绪,表面上装成毫不在乎的结果,不但可能延缓适应,也可能形成新的心理问题。 古人以"喜怒不形于色"为强者象征(我个人认为做到喜怒不形于色是修为达到了圣人的境界,是不是所谓的神情内敛--我注),然而这种想法却很不合乎心理卫生的原则。鼓励人戴上假面具、不流露任何真情,不但违反人性,而且常常使人付出惨重代价。 喜怒不形于色的人,往往有很强的自我防卫心理,他们随时需要觉得能控制自己和他人,一旦能成功地控制别人,他们便沾沾自喜。这种人也常好竞争、多疑,不敢信任别人,却又恨别人对自己保持距离,不敢对自己推心置腹,不能真心的喜欢自己。 由于缺乏表露真我,当他们"形象包装"愈成功时,他们的内心就愈空虚、痛苦,即使别人喜欢他们,他们也无法感受到这些爱,因为他们惟恐别人喜欢的是他们的表面包装,而不是真正的自己。 长期喜怒不形于色、努力压抑情绪,往往使人表里不能合一,深受矛盾冲突之苦。人若不肯冒点险,流露真情,让别人看到自己坚强和软弱的不同面貌,就很难与人建立真正的友情。 追求别人敬爱的两种类型 在群体中,每个人都有两大心理需要:得到别人的"爱"和"敬"(尊重)。大多数人争取"爱"与"敬"的方式,介乎下列两种极端形态之间。有些人的行为模式较趋近第一型,有些人则接近第二型。 第一型的人,生怕被人看不起,因而努力和别人竞争,处处表现出自己很强,比别人能干。结果,他们很可能为了得到"敬"而失去了"爱"。他们的意见在任何中常受到重视,然而他们却感受到别人是因受到心理威胁面对自己保持距离,不也亲近他。 第二型的人,为了得到"爱",致力于维持人际关系的和谐。他们对群体中其他的成员顺服、体贴、处处小心,避免得罪别人。当无法避免冲突和竞争时,为了继续赢得别人的爱与认同,他们不惜牺牲自己的利益,摆出低姿态来讨好别人,所以在群体中人缘很好。但是在以讨好换取"爱"的过程中,他们失去了"敬",得不到别人的重视。 每个人都渴望在群体中同时满足被"敬"、被"爱"的需求,然而往往难以兼得。顾"敬"则不免失"爱",顾"爱"则不免失"敬"。许多人在群体生活中经历到这种无法两全的冲突。 第一型的人,可能会为自己辛苦半天,仍未能争取到别人的"爱"而深深叹息。他们对第二型的人又羡又妒,以为他们能不费吹灰之力就能到真正的爱。 第二型的人。常为自己所牺牲的"敬"而大为遗憾。他们一方面对自己不满,另一方面却羡慕第一型的人,以为他们得到了真正的"敬",并保住了自尊心。 其实,第一型的人没有得到"爱",也没有完全得到他们想要的"敬",因他们所得到的"敬"中,含有太多"畏"的成分。第二型失去了"敬",却没完全得到他们期望中的"爱",因他们觉得,别人只是乐于与他们亲近而已。 真情流露才能建立关系 要同时得到别人发自内心的敬爱,是人生的一大功课。要在这门课上成功的惟一秘诀是:超越"争强"或"讨好"的层次,而成为真正的强者。换句话说,人要成长,不断改善自己,以进入更高的人生境界。 喜怒不形于色的人不是真正的强者。愈怕被别人发现弱点的人,愈会喜怒不形于色,愈会明争暗斗,摆出一副强者的姿态,让人不敢看不起自己。这种假强者,表面上坚强、全强、能控制一切,内心却像上紧了的发条,敏感、小气、不能忍受批评、自尊心脆弱、禁不起任何挫折。当他们这样做的时候,不知不觉掉入一个无底的陷阱-装得愈强,愈怕别人发现自己的真面目,于是愈需要防卫他人,在原先的面具上,又多了一层伪装。他们无法流露真情,不容许别人看到自己软弱之处,就无法使多一点的人喜欢并亲近自己,触动他的心。 假强者把自己的心伪装上刺猬的盔甲,他们心里虽渴望得到的人的敬爱,行动上却使人无法接近。当个假强者,是一件很不幸的事,这样的人心里很苦,背负着沉重的担子。若要得到幸福与快乐,他们就需要成长。 真正的强者,拥有一颗赤子之心。喜事来临,他们会笑,流露出快乐之情;不幸的事发生,他们会伤心落泪,不隐藏真情。 真正的强者,必须是个仁者。他们不以自我为中心,心中常充满着对同胞的爱,心理上很有安全感,不怕别人看到自己的弱点(在第七章复建期调适重点四"成长",对这种人的心理特质会有详细的描述)。 真正的强者,像汪洋中的水,柔中带刚,刚中带柔,能禁得起各种考验,历久而弥坚。假强者必须时时提防自己的弱点被"看穿"。因而像一个外表看似坚硬,事实上却禁不起打击的鸡蛋,容易产生各种心理问题。 与真强者在一起,令人如沐春风,祥和而充满希望。与假强者在一起,令人觉得自尊心受压迫,掉进"人比人,气死人"的陷阱之中。 一个人必须流露真情,才可能满足被爱的需要。压抑自己的情绪,只会导致人与人之间的疏离,不但无法得到朋友的掉过去,更会失去进一步建立浓厚友情的机会。所以离婚后想到伤心处,情不自禁时,就别虐待自己,容许自己尽情地哭吧!伤心落泪不是弱者的表现,尽情大哭也不会使人丢脸。能在情绪宣泄过后,站起来继续奋斗的人,就是勇者。 前面提到,当事人应该"适度"表达情绪,以维护心理健康。"适度"两字,意味着"太过"与"不及"都不好。"喜怒不形于色"与"逞强"都是情绪表达"不及"的现象;而终日以泪洗面,紧抓旁人反复地哭诉,则是情绪表达"太过"的现象。 自怜自哀加深痛苦 表达情绪绝对是必要的。然而在经过一段正常的伤痛期后,如果仍整天声浪在自己的情绪中,找人反复哭诉,过度宣泄情绪的现象,不但对心理复建无益,而且还可能把朋友吓跑。 沉溺情绪之中,终日反复哭诉的人,到后来常常会因为情绪麻木,而变得"有口无心"。换句话说,当事者只是在口头上用空洞的言词,与人"谈论"情绪,而不敢用心去体会自己的伤痛。这种宣泄情绪的方式,只会加剧当事者的自怜,而无法舒解内心的痛苦。 当事人需单独面对伤痛,在浓烈中让自己的心充分经历痛苦。如果当事人坚忍不退缩,在经过痛苦的高潮之后,痛苦的情绪开始减弱,终于不再威胁当事人。经过这番争战的人,往往能在很短的期间内就康复过来。 许多时候,让自己沉溺在哀伤的情绪中,是争取朋友们同情、花时间陪伴自己、好言安慰自己的手段。在短期内,的确能给自己带来许多好处,得到许多关怀。然而若是长期运用此种策略逃避现实,却会损害自己的心理健康,不但腐蚀当事人自我观念和价值感,还会逐渐失去朋友。 陷于痛苦情绪中的人,应该强迫自己从事不同的活动,把注意力从自己身上转移,投注在外面一些具体而有意义的事上。当人把注意力放在未来,为自己设立一些新的目标时,常能为生命找到新的意义与希望。 一直沉溺在哀伤情绪中无法自拔的人,最好能寻求专业辅导与心理治疗。 (三)学习"定时哀伤" "定时哀伤"是"矛盾心理疗法"(paradoxical intervention or symptom prescription)的一种。许多辅导专家使用这个方法帮助当事人在剧痛期有效地处理自己的哀伤。 一般人在朋友遭到不幸、伤心痛苦时,多半会劝他们:"不要难过"或"请不要哭"。然而这一类的安慰,通常没有效果,因为当人经历伤痛时,无法用意志否认情绪的存在。 在剧痛期,要伤心人节哀,整天鼓励他们积极奋斗,是一件很困难的事。情绪不能围堵,只能疏导。因而,治疗者常建议伤心人每天选择一段(或数小时)时间,自行从事"哀恸治疗"(griefwork)。 在这段自定的时间里,让自己尽情地哭、痛快地写(表达),专想痛苦的往事,甚至故意夸大事实,使自己伤心。在这段时间之外,当事人则要努力声浪于建设性的工作。 离婚者在平日工作中,突然想起伤心史,觉得难过或气愤难当时,因为知道等一会儿之后,可以有痛快处理情绪的机会,就比较容易暂时隐忍自己的情绪,先专心工作,等到"特定"时间来到,才让自己尽情释放哀伤,满足心理需求。 这样做至少有两个好处:第一,把处理哀伤当做一件重要的事,抽出一段特定时间,专心地应付。这种处理哀伤的效率要比一天24小时漫无目的的难过,又不痛快淋漓地处理有效得多。第二,(也是最重要的目的)当切实使用这个方法后,伤心人常会发现,自己仍能收放自如地掌握情绪、控制哀伤,并为自己能成功地计划生活,有毅力做该做的事而高兴。 (四)保持规律的生活 剧痛期是一段情绪紊乱、生活遭逢巨变的风暴期,当事人如果能努力保持生活规律,建立秩序,就能有效地减轻离婚的痛苦。 在这段时期内,拥有工作是最好的。工作的收入不但能减轻个人经济上的压力,工作本身也能稳定个的自尊心,增加价值感,更能提供生活的规律与秩序感。工作迫使离婚者每天在一定的时间起床,做些须生产性的事务,也迫使当事者与外界接触,心神不致安全集中在自己的身上,耗费精力在自怨自艾中。 没有全职工作的人,更应积极计划自己的生活,免得沉溺在抑郁之中,情绪每况愈下。当事人可以自订一个作息表,并严格执行。例如每天早起、跑步或做其他运动半小时,然后做点副业,参加社会公益副业等等。最重要的,是为自己找寻新的目标,做些有意义的事,并与外界保持接触,绝对不容许自己懒散下去。 情绪抑郁的人,常会找各种借口减少活动活动,把自己封闭。长期不活动的结果是,渐渐变得五官迟钝、知觉麻木。如此恶性循环下去,使得症状愈来愈严重。 克服抑郁的七项秘诀 由治疗抑郁患者的经验得知,与人建立深入关系、积极活动与保持知觉敏锐,是克服抑郁的要诀。心里软弱痛苦时,更需要锻炼身体、注重仪容和饮食起居。我们若能好好照顾自己,外在规律踏实了,内在也就会坚强起来,这便是中国人所谓"由外而内"的功夫。 情绪抑郁的人,可从事下列七项活动: 1、每天一定洗澡,注意衣着和仪容的整洁、美观。即使没有人注意你的外表,仍要为自爱、自尊、保持心理健康之故,注重个人仪容和卫生。 2、每天规定自己有一段时间铺床叠衣,把家里打扫整洁,使一切井井有条。我再一次强调,这样做不是为了别人,乃是为自己而做。 3、每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房锻炼,都是最有效的抗郁秘诀。运动时脑中所分泌的系列化传导物质(ne rontransmitters)像抗郁药物一般,能减轻忧郁。运动不但可以健身、增加免疫力,同时也使你的心理坚强起来。 4、饮食要有节制,起居、运动、睡眠都定时。 5、增加到户外活动的时间。整理花园、菜圃是最佳活动之一。此外,平日外出不妨试着多走路,花时间观察四周的人物、景象;闭起双目,打开心眼,静听世界的生命之歌。 6、花时间、心思,用不同的方法来锻炼自己的知觉。例如洗澡时用心去感觉水温(有人用不同温度的水洗澡);清晨赤足到青草地上,让自己的脚浸润于朝露中;在大自然里,让自己静听风声,细闻花香,感觉空气的湿度,让自己的皮肤触摸自然等等。总之,可发挥自己的创造性,用心去体验一些新的经验,让自己的生活更充实。 7、接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助你发展情感智慧(emotional intelligence),学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力。 (五)学习以"理性"的思考方式取代"非理性"的思考方式 检视自己的思考方式,矫正陷而未现的"非理性想法"(irrational beliefs),例如,有些人相信"我必须在每件事上都成功,才是个有价值的人",或是以为:"如果我没有得到每一个我所在乎的人的爱,我就活不下去"。有这类非理性想法的人,很给快乐起来。非理性的想法,是病态思考方式-"认知扭曲"(cognitive dostortion)的产物。情绪抑郁的人,绝大多数患有"认知扭曲"的毛病,脑子里充满了非理性想法。离婚者常见的"认知扭曲"有以下四种。 1、"非黑即白"(dichotomo s thinking)把天下的人与事,用"绝对地二分法"分成两类。例如:不是快乐,就是痛苦;人若不是百分之百的好,就是百分之百的坏;"好人"做不出坏事,而"坏人"则连一件好事也做不出来。此外,每做一件事,如果不能达到自订的"完美"标准,就觉得自己"完全"失败。以上这些,都是典型的"非黑即白"。 2、"以偏概全"(over-generalization)以一部分事实代表全部,却坚信这便是全部的事实。例如,手里抱着《叔本华文集》的大学生,就被认为"有思想";穿着长袍的,则被归类为"老古董";手中常抱篮球的人,一定是"四肢发达,头脑简单"。在男女感情的事上,这类想法很常见。例如:"如果你爱我,就会为我做这件事。如果你不在这件事上顺着我,就等于你不爱我。"不管事实上甲方有多爱乙方,在许多事上顺从乙方,但是在乙方眼中,只要甲方不在这一件事上讨他(她)欢心,这就证明了甲方不爱他(她),从前甲方爱他(她)的其他证据都不算数。我们也可以发现许多人轻易认定自己是"失败者",认为自己在少数事情上失败,便证明自己"笨"、"没用",一辈子不会成功,这种人往往真的失败了。他们失败的原因并不是能力不足,而是他们以偏概全,认定自己是"失败者"的想法。 3、"有色眼镜"(mental filter, magnification/minimization)在人生许多不同的经验中,只注意悲哀或失败的事,夸大这件事的悲惨性,有时却正好相反,一厢情愿地只接受自己愿意接受的部分,而漠视某些事实,或轻看这些事的严重性。在刚坠入情网的情侣身上,最容易看到这种现象。男女双方在恋爱时,虽尚未成为夫妻,心理上却早已认定对方是另一半,彼此在心中编织未来的美梦,不愿看到任何不利于双方结合的证据。戴着"有色眼镜"的男女,婚前只对伴侣的优点敏感,婚后却只对伴侣的缺点有反应。 4、"贬抑自我"(disq alifying the positive)自我观念低落、不能接受自己的人,常会妄自菲薄,轻看自己的成就与成功的经验;他们认为,只要自己能做得到的事,就"没什么了不起",因为"连我都会"。他们即使成功,也会贬低自己的所做事情的价值,使这个经验符合他们低落的自我观念。换句话说,他们认为还没得到的东西,或是尚未学会的技能,才有价值;自己已经拥有的,"不算什么"。有这种"认知扭曲"的人,总觉得自己不够好,没有价值,缺乏成就。我曾见过不少获得博士学位的人,仍深受自卑感折磨,陷在"贬抑自我"的心理牢狱,不能自拔。 许多离婚者因为"认知扭曲",而产生下列"非理性想法":"我在这件人生最大的事上失败了,光有个好职业,必得一些技能,又有什么用?" "单身生活必然会很痛苦,我一定这无法忍受,如果不能再找到一个理想伴侣,我这辈子是绝对不会再快乐的了。" "我离了婚,生命中已有了污点,我是个失败者,这辈子算是毁了,都是他的错(或我的错),我也不会有好日子过了....。" 以上这些想法虽有几分真实性,然而都都犯了"非黑即白"、"以偏概全"、"有色眼镜"与"自我抑贬"等毛病。具有以上这些非理性想法的人,很容易就变得消沉,无法看到人生的光明面。 以理性思考代替扭曲的认知 如果要克服抑郁、哀伤的情绪,一定要省察自己是否有"认知扭曲"的习惯,是否在想法中犯了逻辑思考上的错误,更需要学习用理性思考来取代"认知扭曲",也就是把科学求真的精神,运用在日常生活之中。在接受一个想法之前,要检验这个想法是否客观,是否有充分的证据支持。 为了驳斥当事人的"非理性想法",使他能脱离痛苦的煎熬,心理者常要求当事人提出充分的证据来支持他想法的正确性。如果无法举也充分的证据,治疗者会请他静下心来,仔细思考反面的证据,然后推翻或修改原来的想法。 举例来说,许多离婚者有这样的想法:"除非再遇到理想的伴侣,否则这辈子就不可能再有快乐的日子了。" 这个想法中暗含了"必须"(m st)两个字:"我必须再婚才会快乐,不然,就不会快乐。"这是个未经小心求证,就轻易被接受的假设。 当事人以什么证据支持"再婚才会快乐,不婚就无法快乐"这个假设呢?过去的婚姻并不同有使他很快乐,他如何证明自己再婚后会比现在快乐呢?即使他真的遇到一个理想、合适的对象,又如何肯定经过一段时间之后,原来理想的骁是,不会变得不理想呢? 相反地,当事人如何证明过单身生活就无法快乐?事实上,许多单身的人过得很快活,更有愈来愈多的人即使有再婚的机会,也宁可继续过单身生活。 当事人本身也有过单身的日子,在那些日子里,不见得天天是水深火热,一点儿都不快乐。 单身或已婚,与一个是否快乐,并没有太大的关系。结婚更不是使人快乐的必要条件。 此外,"离了婚,将来不再有好日子过",更是一个没有充分证据支持的假设。有这种想法的人,是未经证实就先下结论。 未来会不会快乐,仍是个未知数,当事人能找到多少证据证明自己往后一年365天,天24小时都不会快乐?除非一个人自暴自弃,不给自己再尝试的机会,要不然若按常理推论,便捷的日子应该有较不快乐的时刻,但一定也有较快乐的时刻。人不可能绝对、永远不快乐,因为人生一定还有比绝对不快乐更不快乐的时刻。 当事人可以说:"婚姻生活比单身生活快乐些",这是他个人的体会。然而当事人不可因自觉婚姻生活比较快乐,就认为单身生活不好,更不可进而把这个想法延伸为:"单身生活不好,所以若不再婚,我就无法快乐。"这样的想法是非理性的,若加以驳斥,会使当事人陷在抑郁、哀伤之中,因为当事人错把相对看成绝对,不留给自己任何快乐的余地。 单身不如已婚快乐,绝对不等于单身不快乐,更何况"单身不如已婚快乐"这个假设本身不一定属实。就这位当事人来说,一个比较正确的想法是:"我觉得再婚会比单身快乐些,然而,如果没有最理想的对象,我仍可从单身生活中享受不同的乐趣。" 客观破除非理性想法 为了帮助抑郁者克服消沉的情绪,心理治疗者常使用下列方法矫正患者的"认知扭曲"。 首长,鼓励患者多活动,每天给他们一些指定"作业",例如:规定他们在某个特定的时间到某条街上,对某一类的人做某一件善事;或是规定他们每天跑步(或运动)若干时间等等。然后要求患者把每天所有的活动(包括吃饭、看电视、做家事、打电话给朋友等等)都记录下来册时也让患者对每个活动的快乐程度加以评分。例如:清晨七时跑步半小时,虽然觉得能动一动不错,却感到很累,所以只给它15分。运动后,洗个热水澡很舒畅,因而给洗澡这个活动70分。看了场电影(或电视),不太好也不太坏,给50分。吃了冰淇淋,味道不错,便太贵了,快乐程度只有25分。最好的朋友远道来访,喜出望外之际,这件事可得95分... 其次,对于非常自卑、觉得自己什么都不行的患者,治疗除了要求他们每天所做的每件事、对快乐的程度评分之外,还要他们为所做的每件事成功的程度加以评分。例如:地板擦得很亮,给自己99分。煎了两个鸡蛋,其中一个有点破,但味道都不错,给自己75分... 记录每天所做的每件事,并评量快乐和成功的程度,主要目的是收集客观证据,以驳斥当事人"我每天都不快乐"与"我一无是处,什么都不会"的非理性想法。记录不但可以使人注意到自己的优点与各种进步,记录本身也达到一种奖励的效果,因为看了自己进步的记录,能从中得到鼓励,愿意努力追求更大的进步。以煎蛋的例子来说,从记录与评分当中,当事人由起初自认一无是处,逐渐看到在不断练习之后,自己由能煎鸡蛋到能煎很好看的鸡蛋,进而终于能做出一桌菜的事实。 记录与评分的行为,不但帮助当事人注意到自己的成功,收集有利于自我观念的证据,而且间接鼓励了当事人缔造更多成功的经验,增加建立积极自我观念所需的"证据"。 当我不能不断发现潜存脑中的"非理性想法",并且用科学精神收集证据,驳斥这些非理性的假设,就能钭自己从痛苦的情绪中释放出来。 在讨论了如何处理抑郁、就任的情绪后,我们来看剧痛期中另一个极重要、且必须谨慎处理的情绪--愤怒与怨恨。 婚姻家庭咨询师常年招生:(详情)   如何成为阳光彩虹网络婚姻大学的一员:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c8afef.html 《我们的使命与梦想》  婚咨师拉拉是怎样一个人?


早在汉魏时期,《古诗十九首》中之七《明月皎夜光》就有中秋夜里 " 昔我同门友,高举振六翮。不念携手好,弃我如遗迹 " 的感伤。 而后,在唐诗之中,以李白的《静夜思》最为脍炙人口,短短四句诗,让多少游子魂牵梦绕。而同为李白所作的《月下独酌》,又全然另一番味道。:"花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。 " 极尽苍凉。 " 中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。今夜月明入尽望,不知秋思落谁家? " 在唐代咏中秋的篇什中,王建的《十五夜望月》也是较为著名的一首。诗人在万籁俱寂的深夜,仰望明月,凝想入神,丝丝寒意,轻轻袭来,不觉浮想联翩,那广寒宫中,清冷的露珠一定也沾湿了桂花树吧? 宋代苏轼的《水调歌头》,是中秋词中最著名的一首,向来脍炙人口。 " 明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间!转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟 " 。《苕溪渔隐丛话》说: " 中秋词自东坡《水调歌头》一出,余词尽废。 " 对联是汉语艺术中的一个独特种类,中秋赏月时它又常成为取乐娱情的简便方式。在我国的很多名胜古迹中留下了大量脍炙人口的咏月名联。 " 月月月明,八月月明明分外;山山山秀,巫山山秀秀非常。 " 重庆巫峡上的此联,运用叠字手法写出了 " 月到中秋分外明 " 的特色,与写巫山秀色的下联相对,工整自然,珠联璧合。 " 楼高但任云飞过;池小能将月送来 " ,上海豫园得月楼之联,阐明 " 尺有所短,寸有所长 " 的简单道理。 " 满地花阴风弄影;一亭山色月窥人 " ,台湾阿里山古月亭,全联对仗既工且含无穷韵味。 " 弄 " 、 " 窥 " 两字深得 " 推敲 " 之神。 " 水凭冷暖,溪间休寻何处来源,咏曲驻斜晖,湖边风景随人可;月自圆缺,亭畔莫问当年初照,举杯邀今夕,天上嫦娥认我不?


京师锁钥宣化府 宣化府这座历史古城,源远流长,夏朝时属冀州,商、周时属幽州,春秋战国时为燕国北境,秦、汉属上谷郡,晋代属广宁郡,南北朝时期属北燕州,隋时属涿郡怀戎县,唐初复属北燕州,后改属妫州妫川郡,唐末为武州,辽、宋时为归化州,金时为西京路宣德州,元时为上都路顺宁府,明朝为宣府镇之前左右卫,清初为宣府镇,后改宣化府至今。 宣化府地"南屏京师,后控沙漠,左挹居庸之险,右拥云中之固",是内地通往蒙古和大西北的交通枢纽。这里不仅是南北商旅的要道,而且一直是北方的军事重镇,"自古为戎马驰驱之地"。在我国几千年的国防史上,"北方历代为患",主要来自"夏曰獯鬻,周曰玁狁,秦、汉曰匈奴,汉末曰乌桓,晋曰鲜卑,南北朝曰蠕蠕,隋、唐曰突厥,宋曰契丹,及女真衰而蒙古起焉。"特别是金、元、明、清时代,都城皆设在北京,更把宣化府视为京师的西北门户,金朝的灭亡就是因为北方蒙古族先后两次攻破宣化府,并在这一带歼灭金军主力,动摇其统治,最后取而代之的。明朝时,鞑靼、瓦剌诸部从宣化府方向的入侵就达八次之多,其中的土木之役连明皇朱祁镇也做了瓦剌也先的俘虏。《五代史》所记:"幽州西北有居庸关、石门关,皆中国控御契丹之险也,按宣之通京师者,有居庸关,而居庸关之路必由鸡鸣(下花园东鸡鸣山或鸡鸣驿),故控御之法,宣地宜谨也。"因此,明朝在这里设置了万全都指挥使司(简称"万全都司"),治所设在宣化府,下辖十五个卫(每个卫兵员五千六百人),另辖守御千户所(军事单位,当时辖兵一千一百二十人)两个,营堡五十多个上。十五个"卫"是: 宣化府前卫(宣化钟楼东)、宣化府左卫(原宣化朝元观西)、宣化府右卫(原宣化上谷书院东)、万全左卫(今怀安县左卫)、万全右卫(今万全城)、、怀安卫(怀安城)、延庆卫、延庆右卫(旧怀来城)、开平卫(独石口)、龙门卫(今龙关)、蔚州卫(蔚县)、永宁卫、保安卫(涿鹿)、保安右卫(怀安)、怀来卫(旧怀来)。明永乐年间,"自开平、怀来、宣府、万全诸山皆置架炮"。宣德五年(公元1430年),"各边墩堡量给神铳(火枪)"。纵观万全都司诸卫(堡)之布局,构成了以宣府为轴心的扇形防御地带,形成纵深梯次配置的防御部署。为了防止元朝残余势力卷土重来,明朝时十八次重修长城,并在万里长城沿线设置了九个屯兵重镇,分段把守,号称"九边",宣府即为其中一"边",在这里大量"修城"、"筑堡",严密防守。除修筑宣化至大同的长城外,含张家口堡(张家口市)的万全都司所属各地城垣土堡多是这一时期的产物,宣府城垣也于明洪武二十七年(公元1394年)开始展筑,后经多次维修,逐渐完善。城垣方二十四里挂零,通高三丈五尺(含垛子高七尺),城厚四丈五尺,城墙外侧皆用大砖包砌,内为灰合土砸实。城垣四角有角楼;四门建有宏伟的城门楼(原有七门,永乐年间合并为四门,东为定安门,西为泰新门,南为昌平门,北为广灵门); 当年的宣化北门城楼-威远楼 城池、镇掳台、阅军台是历史的产物,是时代的行政区划,是百姓的保护,也是封建王朝势力的象征。古代军事防御设施,它们与战争、杀戮、惨烈的场面相连。今天,南门楼周边繁华似景,北门没了城楼,没了城门。但是,当你走过这里,北风会让你落泪,这里的一砖一土向你诉说曾经的先人忠骨豪气故事,一曲悲壮之歌: 《宣化县新志》记载:"威远楼,即北门城楼,崇祯甲申年(公元1644)流贼破镇城,巡抚朱之冯殉难与此。"...朱之冯,字乐三,大兴人,天启五年(公元1625年)进士,曾授户部主事,为人正直,因为得罪明末专权的宦官魏忠贤,被贬。朱之冯在青州任职时,将家眷安置在济南,适逢济南兵变,朱之冯夫人坠井而亡,母亲亦绝食而死,朱之冯徒步送灵柩回祖籍安葬。之后朱之冯感其夫人节烈,终身不娶。崇祯十六年(公元1643年)正月,朱之冯升为右都御使,巡抚宣府。时任宣府司饷主事的张硕抱苛扣军士的粮饷,引起哗变。朱之冯通过贷款,多方筹集钱粮分发给士卒,并处决了首犯七人,平息了一场兵变。 崇祯十七年(公元1644年),李自成领导的农民起义军,于二月攻破太原,三月攻破宁武关、大同,直逼宣府镇。朱之冯召集将吏、绅士、百姓登上城楼,申说大义,誓死保卫宣府。他叫侍从拿出红色官服,高叫:"如有意外拿此葬我。"同时把自己的私蓄拿出,分发给将士,此举感动了军民,鼓舞了士气。但是,朝廷派来宣府的监视宦官杜勋及总兵王承允劝说朱之冯归降,开门迎接闯王。朱之冯大骂杜勋和王承允:"皇上崇信予尔等,封尔等封疆大臣,尔等通贼,有何颜面再见皇上?"杜勋等人见劝降不成,便亲自穿蟒袍,鸣炮到三十里郊外恭迎闯王。其他将士看到大势已去纷纷四散逃走。朱之冯登上城楼,命左右大炮轰之,哪成想大炮哑然无声,原来炮口已经被人堵塞。朱之冯登上威远楼,仰天长叹:"没有想到,人心衰到这等地步!"左右忠实侍从拥朱之冯撤走,被朱之冯叱责。他向南扣头,遂自缢而死。死前还上表皇帝"收人心,历士节"。 四门之外各环以瓮城,也是以大砖包砌,开设旁门;瓮城之外,又筑土墙,也作门并设吊桥,外又挖有城壕。城内四门通 上建有钟楼, 南北门通 上建有鼓楼。城楼皆为重檐歇山顶式建筑,台基四面并制垛口,可谓"层楼翚飞,万堞宕耸,直拟古之金城天府","经营缔造,焕然与都会比隆焉"。清朝乾隆皇帝御笔亲书"神京屏翰"的巨匾,至今仍高悬于宣化的鼓楼之上。


中国未来的城市结构是3+6模式,3,是指三大城市群,即以北京为核心的城市群,以上海为核心的城市群和以广深为核心的城市群;6,是指6个主力城市,分别是成都、重庆、长沙、武汉、合肥和南京(排名不分先后)。中国未来最有发展潜力的十大城市排名,合肥被排在未来最有发展潜力第五名!合肥,是《自然指数》2011年认定的中国三大科学中心城市,另外两个分别是北京和上海。2017年1月10日,合肥继上海之后成为我国第二个综合性国家科学中心,成为我国三大综合性科学中心之一,另外两个按照获批时间先后顺序分别是上海和北京。我国成立三大科学中心的目的,就是打造世界级的科学中心和科技产业化创新中心,代表国家参与全球科学研究合作和竞争-国家定位决定城市发展的地位。既然是代表国家,参与全球科学研究合作和竞争,且目的是打造世界级的科学中心和科技产业化创新中心,那么,合肥未来的发展潜力自然非常大!合肥,在国内城市中拥有最多世界级科研成果,更拥有众多的世界级项目。这都将预示着合肥未来的发展前景。合肥是我国五大"米"字型高铁枢纽城市,未来截止到2021年,合肥的高铁线路将突破13个方向,成为"时钟"状布局,航空水运也将大幅度改善,普铁线路和高速公路网日趋完善,市域轨道数量将达到15条。按照相关规划,未来13年内,合肥市主城区人口规模将达到550万,市域人口规模达到1088万的特大型城市-目前,主城区人口规模已经超过430万,市域人口已经达到786.9万人。合肥自2005年开始大拆违,自2006年开始大建设,截止2016底,gdp总量增长6.5倍,经济名义增速是我国大城市中速度最快的城市,经济排名从第75位,上升到2016年底的第26位。2017年前三季度,合肥的gdp名义增速高达21.38%,依然在全国大城市中处于领涨地位!未来13年后,即2030年,合肥将成长为世界知名的科学中心-目前已经是全球科学界提及频率最高的国内城市,有全球影响力的科技产业化创新中心城市。如果能保持目前的增速不变,到2030年,合肥必将成长为华东地区仅次于上海的第二大城市。由于合肥已经拥有良好的科研实力-我国三大科学中心之一,全国科研实力排名第五的城市,并拥有众多的世界级科研成果,随着这些科研成果逐步得到产业化,合肥将在未来继续保持经济高速增长。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


我们国家现在的农业发展可以说是达到了日新月异的程度。尤其是现代农业领域。有很多人已经听说过我们国家的现代农业,但是对这个新兴的词汇概念还是会觉得非常笼统。并不知道现代农业具体都包括哪些方面?这些现代农业到底有多么现代化?先进水平又达到什么程度了呢?小编今天就给大家介绍一下现代化农业的基本概况。首先,现代化农业包含很多的内容和领域,我们大家比较熟悉的有很普遍的无土栽培还有观光农业。至于精准农业和太空农业以及设施农业很多人都不是很熟悉,更不太了解。其实这些都是我们农业领域生产的经营几种模式。这些经营模式与众不同的是运用了很多现代科技的方式去改变传统的农业种植方法和经营方式。从而快速实现我们国家农业的规模化和产业化,最终达到精准化,更好地促进农业领域的增产和增收。智能温室就是设施农业。这样的温室可以通过计算机来改变温度和日照。还能遮阳和控制温度和湿度,甚至是化肥农药的灌溉都可以实现。不仅如此,农作物的移苗和栽苗的操作也可以通过智能温室系统来实现。这种智能温室系统能给农作物直接提供一个最适合它们的生态环境,不仅在农业种植领域得到了广泛应用,还在农业观光行业和科研行业以及医疗保健行业都应用了起来。很多投资人也开发了生态餐厅的创业模式。生产性温室主要就是生产和种植。作物主要是蔬菜水果以及花卉和育苗技术。刚刚小编已经提到了生态餐厅的行业,这样的生态餐厅在前期准备工作上涉及到了建筑和设计领域,另外在园林设计和园艺规划上也运用到了生态学的理念。这些领域充分地结合起来给餐厅提供了一个优美自然的就餐环境。餐厅内部主要是以生态绿色的概念为主,由花朵还有蔬果来作为点 。在园艺上配合假山和小瀑布,还可以设计出小桥流水曲径通幽的效果。这样的餐厅真的是让人心向神往。在这两年旅游业新兴的一个领域,观光温室就是其中之一。这样的观光温室可以提供游客游览还有相关种植的技术展示和蔬果的科普知识等等。类似于一个高科技农业类的公园。建设过程中也结合了园林设计和艺术以及栽培技术和文化特色相结合。主体是现代温室,形式是旅游观光。观光温室还用到了高新的农业科技把现代的自然风光和人文景观进行整合和重组。让它成为完整的景观工程并具备旅游的功能。无土栽培是运用了富含土壤里面营养元素的营养液来完成土壤作用的栽培方式。在农作物的整个生长周期里面没有真正的土壤参与。它包含很多方面,比如大家比较熟悉的水培,就是其中之一。另外还有雾气栽培和基质栽培。很多农作物都可以在无土栽培上实现生长,比如蔬果和烟叶等等。墙体栽培就是墙面和pvc管相互组合,互相搭配来组成农作物的生长环境,一般在pvc里面会加入一些基质来提供农作物营养。三层水培主要是用水来最为主要的载体,再加入一些营养液来供给植物所需要的营养成分。三层水培密封性能好而且保温效果好,隔热效果也比较突出。很适合运用在观光行业。管道式栽培很多人不知道,它是另外一种最新的水培方式。适合的农作物主要是绿叶类的蔬菜。这样栽培出来的蔬菜干净没有污染,可以直接新鲜食用。立柱式栽培其实就是像我们家里面很多花盆一样的外形,在里面加入一些基质来提供营养。这些的栽培方式最适合种植草莓。采摘方便,可以鲜食。a字架栽培方式就是栽培的结构与众不同,是a字形分布的。这样的结构分布有利于植物接受光,进行光合作用。而且这样的结构非常灵活,栽培过程又干净。所以这样的栽培方式简单又干净是很多行业的最喜欢的方式。这种栽培技术适合种植剩下还有木耳菜香菜等等。气雾栽培是将营养液和水经过高温雾化之后喷雾在农作物上给其滋养。这样的方式无公害。我们见到过的空中栽培连地瓜这样的纯土生植物都可以转化成水培。水生的根系就是能够充足地给根系提供营养。这样的新型栽培方式有着很高的科研价值。不仅如此,还能一次种植多年联系丰收。沙土栽培漠就是可以把适合沙漠生长中的植物放在我们模仿的环境里面。这样就可以种植一些我们不常见的沙漠植物。鱼菜共生是把水耕栽培和水产养殖充分搭配和结合。通过这样的设计,真正达到了植物和动物和谐共生。也实现了养育不换水还没会发生水质变化,还能实现种菜不施肥的效果。草莓天瀑之运用在草莓种植方面的种植方法,这种方式是把草莓放在有升降功能的槽内。用基质和营养做培养。草莓落落悬挂,像瀑布一样。这样的方式很有观赏价值。农业中的互联网系统是监控网络用大量的传感器节点集合而成。能够运用这样最敏感最先进的方式来帮助农民发现并及时解决问题,并且还能准备报告具体位置。利用机械生产模式转移到传感器来采集信息。这样就能实现农业自动化和智能化还能远程控制。小编觉得,现代化的农业早已超过了我们的想象,不仅高科技而且智能,应用广泛,除了上述小编介绍的,另外还有植保无人机,利用无人机对大规模的农场喷洒农药,要率之高让人惊叹!所以,对于人类,真的是有无限的潜能,一点点改变我们的生活,还让我们农业领域更加轻松和方便!对此您有什么好看法呢?欢迎在留言区留下您的神评论。小伙伴们点赞,转发,加关注哟。爱你们原创|三农小圈,未经授权严禁转载。


一、开场白 简单的自我介绍。 二、良好的开端是成功的一半,当你的孩子处在人生道路上一个重要的起跑线上时,做为家长的你们想要教育好孩子,是不是应该为他们做些什么呢? 1、 心理上的准备 首先在开学初期我要求家长们要按时接送孩子。(希望孩子能记住家长的联系方式) 其次,学习形式的转变。由于孩子刚开始进行正规的学习,家长可以有意识地培养孩子的耐心,要让孩子能静下心来,可以陪孩子一起看图画书、画画、下棋、弹琴等等,让孩子养成一心一意做事的好习惯。 最后,有必要和孩子做一次认真的交谈,告诉他们要学会自己的事自己做,同时要养成一些好的学习习惯,包括:放学后先做完作业再玩、能及时独立思考完成作业、预习明天将要学习的内容、完成作业要认真的检查、作业有错误要及时改正等。家长们最好能每天和孩子多沟通,多问问孩子在学校一天的活动和学习情况。 2、 生活上的准备 首先给孩子一个良好的学习环境。包括给孩子准备一个独立的学习小空间、培养孩子自己整理东西的习惯(按课表自己整理书包,收拾文具,以便能带齐学习用品)、培养孩子的注意力。(刚入学的孩子注意力时间较短,稳定性也不够,所以当孩子看书写字时家长尽量避免大声说话或看电视,最好陪着孩子一起,既能起到督促作用,又营造了好的学习氛围。时间久了,对孩子注意力的养成就可以起到潜移默化的作用了)、培养孩子的时间观念,教会孩子看手表和挂钟(给孩子规划作息时间,督促孩子养成早睡早起的好习惯。如早上起不来甚至来不及吃早饭,饿着肚子,到了第三节课精力不充沛,以至于头晕,肚子疼等)。 3、 物质上的准备 首先学习用品的准备(书包、文具盒、铅笔、橡皮、尺子等等)。 给孩子再准备一个水壶和手纸、手绢等。 三、学习上的辅导 1、 学生较多,课堂时间有限,在校时间也有限,不可能单独给某个孩子很多的学习时间,所以就需要家长在家里多对孩子进行辅导和督促。 2、 低年级的内容比较浅显,有很多孩子都已经学过学会了,但是小学的要求与幼儿园不同,更加注重孩子学习态度和质量,所以家长关注的重点不应该仅仅是孩子的座位、考试的分数,应该是孩子是否对学习感兴趣,是否养成良好的读书习惯、思维习惯。 四、卫生 五、安全 六、其他 1、 作息时间 2、 介绍班级基本情况 3、 座位的安排 4、 传达学校工作(校信通、托管) 结速语:您的孩子、我的学生,为了他们能更好地成长,让我们携手努力吧。


标准展位和特装展位的区别: 标准展位: 国际标准为3米×3米展位,采用1米宽×2.5米高张的隔板、八棱柱等搭建,每展位3米长×3米宽×2.5米高,可以单面开口,也可双面开口 组展方为标准展位参展商提供标准为:每个标准展位一张谈判桌、两张座椅、220v电源插座一只、两只射灯、一只纸篓以及制作公司展位眉板。标准展位由展会主承办方负责搭建。 特装展位: 通常要36平米起订(即4个标准展位起订),展位展台可由企业自行任意搭建,但不可超过所定展位的面积,一般也会有限高, 组展方一般只为特装展位的参展商提供光地和电源,不提供任何展具。参展商也通常会把搭建特装展位的工作交给展览工程设计与承建商来设计、制作并搭建。 还有一种可能就是企业拿的是展会的光地,要么是自己找搭建,要么将设计图交给展会代理或者主办方官方搭建,都是一种办法。 特装展台一般分为以下几类: 1. 钢木结构特装展台 钢木结构特装展台是以木材、钢材为主,其他搭建材料为辅设计制作的展台。 优点:可随意设计各种造型,可塑性大 缺点:造价高,制作、搭建复杂 2. 铝型材结构特装展台 铝型材特装结构展台是以通用铝型材或专用铝型材为主,其他材料为辅设计制作的展台。 优点:搭建快捷,运输成本低,可反复使用且绿色环保 缺点:首期投资大,造型设计有局限性 3. 混合结构特装展台 混合结构特装展台是采用木材、钢材和铝型材为主,其他材料为辅搭建的特装展台。 优点:可稍有限制地设计造型、搭建快,可反复使用 缺点:首期投入较大 二、展台的基本布局 1. 展台的功能与分区 展台一般分为两大区:展示区与功能区。 (1)展示区功能: 展出供参观者浏览鉴赏的展品以及辅助展出的展台展具,让观众更好地了解产品和企业。 (2)功能区功能: 主要是展台的管理人员、展台搭建商、演职人员的工作区和洽谈接待区等,这些功能区的设置可根据展台的规模需求和企业的实力进行增减。 展示区除了有展品展示外,还设置有展示台、舞台、参数牌、图腾柱、接待台、讲台等6大展具配合展台展示。 其中展示台、参数牌、接待台是必不可少的展台展具,而其他部件可视展会规模和参展商需求而增减。另外展台还会根据需要设置休闲区、互动区、技术体验区等。 (展示台) (舞台) (参数牌) (图腾柱) (讲台) (接待台) 功能区是展台管理人员、展台搭建人员、音视频控制人员几演职员工作和活动的场所,一般应设置vip室、维修室、会议室、仓库、控制室、洽谈室、演职员室、酒吧等。其中维修室、仓库、控制室、洽谈室是必不可少的房间,而其他房间可视展会规模和参展商需求而增减。 2. 展位图形式 要进行展台的平面布局,首先必须掌握展位图,没有展位图就无法进行展台平面布置。展位图即展会组委会按参展商的需求经过多方协商绘制的展台平面布置图,一般展位图有如下四种开口形式。 3. 展台平面布局 根据展位图提供的展台形式、位置和尺寸,展台平面布局有如下5种常用方式:普通式、海湾式、岛屿式、环绕式、混合式等,但无论采用什么方式布局的展台,其设计效果图、结构图都必须经过展会组委会或展馆报图审批通过方可实现落地。 (1)普通式布局 普通式布局是一种最普遍、最简单的平面布置方式,即把功能区布置于展台的一端,展示区置于另一端,适用于三面开口展台。 优点:简单、造价低 缺点:普遍、无新意 (2)海湾式布局 海湾式布局是把展台按u形或l型安排,背景外侧布置功能区,背景内测布置展示区。u形适用于一面开口展台,l形适用于二面开口展位。 优点:新颖、背景扩大 缺点:造价高 (3)岛屿式布局 岛屿式布局一般把主要功能区布置于展位的正中央或部分功能区布置于四周,展示区布置于四周或小部分中央区域。该布局适用于四面开口展位。 优点:新颖、增加了展示面,便于参观 缺点:设计复杂,造价高 (4)环绕式布局 环绕式布局分一层楼环绕和两层楼环绕两种布局。一层楼环绕式把功能区布置于展台一侧,展示区布置于展台中央;两层楼环绕是把功能区布置于展台一楼或二楼,展示区布置于展台中央或一楼、二楼适当的位置,适用于三四面开口展位。 优点:新颖、有气势、扩大了展台面积 缺点:造价高 (5)混合式布局 混合式布局是将以上各种布局方式取出部分混合在一起的布局方式,如将海湾式布局展台从底边沿对角线向中间再伸出一部分,形成山字形的布局等。一般适用于各种二面开口展位。 优点:新颖,极强视觉冲击力 缺点:造价高 4. 展台立面布局 (1)功能区立面布局 功能区立面布局,一般是指有两层楼结构的展台。展会的环境较复杂,有各类人员和各种物质及设备,所以功能区房间的设置要考虑人员分流和人货分流。一般一楼设置控制室、维修室、仓库、演职员室;二楼设置洽谈室、vip室、会议室等。 (2)展示区立面布局 展示区立面布局是较后期才出现流行的新布局,一般采用连体升高立面布局和独立升高立面布局两种方法。 优点:便于参观,增加层次感,有效利用了空间 缺点:造价高,布展较复杂困难 5. 展台混合布局 展台混合布局即展示区与功能区没有明显的划分,两区相互混合在一起的布局方法,分顶置式混合布局和壁挂式混合布局两种,在结构造型上有进一步的视觉冲击力。 (1)顶置式混合布局 顶置式混合布局是将展示区布置在功能区二楼的顶部或斜面上进行展品展示,分为正顶置式混合合斜顶置式混合布局两种。 优点:新颖、前卫、充分利用空间 缺点:造价高,布展较复杂困难 (2)壁挂式混合布局 壁挂式混合布局即将展品横置或竖置悬挂在功能区背景墙面上或主体造型上。 优点:新颖、前卫、充分利用空间 缺点:造价高、布展较复杂困难 欢迎关注@上海那格会展,了解更多展会信息哦!


只能先说泰和高初级小学校,因为有因才有果,有源才有流。镇沅二中是在"泰和高初级小学校"的基础上生发起来的。现在二中还保存着一块长约六尺而宽盈尺的校牌,上面楷体锥刻校名"泰和高初级小学校"。校牌所用石料,无量山里最为普遍,时下多为农人及各方建筑取为奠基和砌铺院场的石材,刚取材行样,石头很新鲜地呈现红土般悦人心眼的红色 ... 据较为可靠的口碑铭传,泰和高初级小学校创办于1909年,其基础又可追溯到不查何年即有的紫马街李氏私塾。泰和高初级小学校创办了,教室里琅琅的是一种有别于"书中自有黄金屋"的求学风气,那些无量山的孩子们沐浴的是一种春色洋溢的近代教育之光。而从大的历史局势看,1909年的中国,灰暗里萌动着新鲜,封闭里激扬着惊心动魄。泰和高初级小学校的创办,实在地从秋光的层面之上,呼应着灵动未来的国势,就在这一年里,代表近代精神的京张铁路告成通车,基本属于叛逆传统人格的中国最早的留学生张謇,在上海集众上京请愿,旨在要求清政府早开国会,实业兴国。也就在这一年,在文化的批判上比鲁迅还有老资格的陈去病和柳亚子,在苏州创立革命文学团体南社。为了民族自尊的复兴,孙中山的灵魂漂泊在1909年的美国芝加哥,他奔走呼吁,泣血寒风;而强悍书生林觉民也正悲怆地酝酿着要为我们柔肠寸断地写下百读不厌的《与妻书》 ... 。也就在泰和高初级小学校创办的这一年,大清帝国的朝堂上,却照样的死气横秋,光绪皇帝因无权无法而活得低三下四,女人味及男人味都十足透顶的慈禧太后,稀奇着德龄公主的相机,坐于龙椅,摆样小脚,双手接洽,死犟地拿捏着普天众生皆可掌握了乱搓进而掐死的佛爷作风...。如此罗列史料,并非卖弄,地域性的新兴文化,我们只有以更为辽远的视野去透视,才能确定于文化萌芽的难得和不朽。泰和高初级小学校的兴办,实在和1909年无独有偶,据传最先招的班级里,有二个女生,年纪都已不小了,但不是"小脚",是"大脚"了。两个无量大山里的姑娘早已摆脱传统观念的束裹,让脚板像雨后春笋般地发展壮大了,而快要老死的慈禧老佛爷的脚还就是8岁女儿的大小,两相比较,实在让人觉得有趣,有趣之中,我们当能看到一种心态转型的可贵。行文至此,我坚决地认为我们必须用"开放"或"解放"这两个词语来颂扬两个先行女生,在苍郁山野的烘托之下,大脚走进土坯教室时的婀娜背影 ... 1905 年,清政府明告废除科举制,一时间,风雨飘摇的帝国境内,兴办新式学堂的风气却是"一浪高过一浪似的"。山高皇帝远的无量山里兴起"泰和高初级小学校",足见那时地方知识分子的远见卓识了,据紫马街老人回忆,先几年招的学生,年纪大小不一,有男有女,个头高高低低,由此即见那时乡境内求学之风的兴旺。学生多为紫马街的李姓子弟,但也有来源于小景谷的学生。因学堂本源于私塾,故一些传统的东西一时虽难弃除,但总体的办学方式及学科设立,却真是和科举教育不同了,很新鲜的感觉。 慈禧老死的那一年,最先走进泰和高初级小学校的两个女生,笔者至今既没有查知她们是否还坐在那年的春光里琅琅读书,凝眉神思,也不能真切地想像出她们走出学校后演绎在"文化"心态上的人生轨迹,是怎样的明暗相衬,闪闪烁烁。总之时间已是1911年底了,在几个曾经留学日本的革命党人的领导下,辛亥革命爆发了,顷刻之间,呆板僵滞的大清帝国土崩瓦解。如此的革命,在鲁迅看来是"换汤不换药",只是"把总换成了都督",但如此革命竟然也触及到了泰和高初级小学校的学生们,他们在一个从昆明回来的知识分子的带领下,把六尺左右的竹筒捆扎在两个轮子上,做成"新军"所用的大炮的形状,在眼下已光秃而满是坟墓的紫云山上,兴高采烈地推来推去,以向乡民演示武昌起义辛亥革命的片断过程。实在绝了,如此的演示场面,如此地用心灵表演革命的学生们,我不能不间隔着数十年的历史风烟而致以我的敬意。


喝酒本无时间地点限制,也无季节限制,但初夏将至,喝白酒太烈,啤酒太凉,要喝还是要喝更适合的酒。有一种酒,大规模发展已经有三千多年的历史,众多文人雅士,墨客英雄为其折腰,为其倾倒,"何以解忧,唯有杜康","青梅煮酒论英雄",英雄配好酒,好酒赠英雄。有一种酒,起源极早,著名的酿造学家方心芳先生认为:"仰韶文化前期(六、七千年前),这时谷物酿酒就已经起源了。"多数史学家认为,传说中的神农氏炎帝和轩辕黄帝时代就已经产生了谷物酿酒起源。有一种酒,被称为"酒中之祖、酒中之王",在世界三大发酵古酒中,是唯一起源于中国的酿造酒。另外两种是啤酒和葡萄酒。这就是黄酒。我国以谷物酿造黄酒的起源,大约始于新石器时代初期,到了夏朝已有较大的发展,但是蓬勃发展的时代,大约始于春秋战国、秦汉时期。当时已经发明了酒曲,因为酒曲的存在,酿酒开始大规模发展,黄酒成为几千年以来中国唯一的国酒。青梅煮酒论英雄,一盘青梅,一壶老酒,谈天说地,谈古论今,三五好友,一家亲朋,欢聚一堂,岂不快哉。能煮的酒,能加热的酒,只有黄酒,陕南和南方自古有喝黄酒的习惯,应该是这些地方盛产稻米,生活富裕的原因吧,多余的稻米用来酿酒,农忙之余,喝些黄酒,慰劳辛劳的农人,闲暇之时,慰劳奔波的倦意,舟车之后,慰藉旅程的劳顿。一壶黄酒,几粒冰糖,几片黄姜,在春夏之交的时候,在还有凉意的夜晚,路边摊上,酒壶放在烤肉炉边,温热一下,就着烤肉,天南地北的瞎聊,热闹而又温暖。关于黄酒有很多故事,魏晋三国时期的酒还比较粗糙简单,酿酒技术比较原始,那个时候的酒一般是"浊酒""浑酒",酿造出的原汁酒,不经过过滤,颜色呈乳白色。三国演义开篇"一杯浊酒喜相逢"就是饮用的是原汁浊酒的意思。"温酒斩华雄",关羽大刀长须,英雄气概让人折服。武松"三碗不过岗",酒后打死老虎,江湖草莽的气势跃然纸上。"曲江流觞",中举的才子们把黄酒置于曲江之上,随波逐流,飘到谁跟前就饮酒一杯,作诗一首,浪漫而洒脱。东晋永和九年,王羲之和亲属及当时名士41人来到绍兴兰亭聚会,众人纵情欢乐,饮酒赋诗,的诗37首 ,王羲之将这些诗汇集成册,取名《兰亭集》,并在酒兴方酣之际,挥毫泼墨,书序言一篇,成就千古佳作《兰亭集序》。李白醉酒当歌,嗜酒如命,每饮酒便写就佳作,五花马,千金裘,呼儿欲出换美酒,古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名,异常痛快,最终61岁的时候,在江上喝醉酒邀请明月共饮,跌落江中而亡,也算是因酒而亡了。因为古代的黄酒比较稠,饮多之后杯子黏糊,中间要洗盏,也成就许多关于洗盏的美好诗词,如杜甫诗:"鸣鞭走送怜渔父,洗盏开尝对马军",苏轼《前赤壁赋》:"客喜而笑,洗盏更酌",清姚鼐诗:"却入荒园洗盏坐,旁有小泉时复鸣。";"红烛照故人,洗盏复相劝"等。黄酒入口甘甜爽口,开始不觉酒劲大,而后劲强烈,所以不要多饮。黄酒性温,适合加冰糖,加可乐,加姜片等加热后饮用,口味更好,适合佐餐,适合天气由凉转热的春末夏初饮用。可惜的是,现在黄酒市场没落,黄酒文化凋零,众多黄酒厂更沦落为生产料酒为生,让人感叹,什么时候黄酒能复兴,能够在满街的洋酒啤酒葡萄酒中赢得一片市场,能够让更多的人饮用黄酒就好了,期待这一天尽早来临。请关注作者,苑伟,笔名耕夫,爱读书不挑食,多年文青生涯,性格善良喜欢帮助人,写文章不图名不图利。努力原创,分享正能量分享生活快乐。请关注作者,我们一起分享快乐,网络相遇也是缘分,我们一起珍惜有缘,珍惜生活。


2019年,全球经济增长面临多重挑战,贸易和投资争端加剧,有报道称,2020年全球经济或提速,专家则表示,是否会增速关键看一些因素。 西班牙《国家报》网站当地时间12月29日的一篇文章援引国际货币基金组织(imf)的最新预测结果称,2020年全球国内生产总值(gdp)将增长3.4%。 中科院预计2020年世界经济增长2.9%,劳动市场较稳定 2019年的世界经济增速预计为3%,是自金融危机结束以来的最低水平。全球经济放缓势头很明显-2017年增速为3.8%,2018年为3.6%-且在一定程度上是可以理解的:漫长的扩张周期进入尾声加上各种地缘政治压力的拖拽。然而,几乎没人看到衰退的前景。恰恰相反,分析人士一致认为,到2020年,随着关税战逐渐缓和,全球经济增长或将稍有提速。 文章认为,各中央银行是世界经济的安全防护垫之一。2019年,无论美联储还是欧洲央行都只能在其设计的旨在使利率正常化的路线图上开倒车。经济局势时明时暗,各央行不得不再次出手进行流动性管理。这些刺激措施的影响将延续到新的一年。 令2020年全球增长仍有加速可能性的一大关键因素是贸易环境的改善。最近几周的一系列事态进展有助于改善这种状况。 另外,还要看美国经济。自大衰退爆发以来,美国始终是世界经济的主要引擎。自2009年以来,美国经济经历了125个月的不间断增长,这是有史以来最长的扩张期。在美联储的支持下和强劲的劳动力市场的推动下,美国经济为国内消费提供了动力。但是,专家预测指出,在世界经济回暖过程中,美国或会将主角地位让给欧盟或新兴国家等其他地区。imf预计,2020年美国经济将增长2.1%,2019年增长2.4%。 文章指出,分析人士和决策者展望2020年世界经济发展趋势时,摆在他们面前的一个不可预测的变量是美国大选。


道教与中秋节的形成 中秋节从起源到形成经历了漫长的年月,其雏形可追溯至先秦时代秋季祀月和楚地文化的影响,亦与姮娥奔月,月宫玉兔、吴刚伐桂等民间传说的兴起与演变不无关系。然而,远古时期十五跳月活动和八月谷熟以后的年终庆典、酬神活动,虽构成后世中秋节习俗的文化因子。但这些因子长期以来处于分散、自在的状态,这些民间活动发生在局部地区,形式随意,且并没有凝聚、组织在一个固定日子,故而不可等同于严格意义上的节日。现代中秋节肇始于唐,成形与宋,其真正以节日的形式出现与唐代道教不无关系,玄宗时期的崇道思想与当时盛行的道教长生观念对中秋赏月习俗的形成起到了极大的促动作用。 再者,唐玄宗的诞节千秋节的节令物品千秋镜中有大量的月宫图案,也使人们的兴趣由镜而月,唐宋野史笔记中,还盛行着不少唐玄宗八月十五游月宫的传说,加之安史之乱后民众更加期盼团圆安宁与中唐诗人为八月十五夜所写的诗作歌咏,中秋赏月在民间终成风尚。最终,北宋将八月十五定为中秋节。 01 开元天宝年间道教的兴盛与玄宗游月宫的传说 到目前为止,唐代以前的文献中尚未发现有关中秋节的记载。唐代较此前朝代朝代史料丰富,但也未见中秋节的相关记载。不过,唐代诗文中大量吟咏仲秋或八月十五的名词佳句,远远超出之前各朝。从这些诗文中可以窥见,文人玩月虽始于东晋,却滥觞于盛唐。王仁裕的《开元天宝遗事》中提到:"苏颋与李乂对掌文诰,玄宗顾念之深也。八月十五日夜,于禁中直宿诸学士玩月,备文字之酒宴...",可见玄宗极喜八月十五赏月,天宝中,又有"玄宗八月十五日夜,与贵妃临太液池,凭栏望月,不尽,帝意不快,遂敕令左右:"于池西岸加筑百尺高台,与吾妃子来年望月"的传闻。可见,盛唐时期上层社会八月十五赏月已非偶然为之。 值得注意的是,在八月十五玩月风习的基础上,中晚唐时期出现了许多有关玄宗游月宫的神话传说。关于唐玄宗游月宫的传说,敦煌文献《叶净能话》里有最早的完整记载,详尽描述了叶净能八月十五夜引玄宗入月宫观赏,后玄宗依仙宫舞乐作霓裳羽衣曲的故事。后来,这个故事流变出多种版本,在柳宗元《龙城录》的《明皇梦游广寒宫》篇中,玄宗伴游者又改为申天师和鸿都道士,《唐逸史》中又改成罗公远,《集异记》中又变成了叶法善。不管人名如何改变,皆对道教有法术人的尊称,且在道教看来,月作为太阴之精,早已成了道教神仙之境的一个代表,月宫正是长生永年的仙界象征,加之中嫦娥因服食西王母给后羿的长生仙药飞升月宫的传说,与作为长生久视,不死不灭之神异存在的玉兔,都凸显了玄宗游月宫的道教意涵。 玄宗游月宫的故事,通过对月宫仙境的描述,衬托出了一种不同于人间的别样氛围,表现出时人对这种神仙之境的向往。这个故事从表面看是唐代道人为抬高道教地位,杜撰了道士作法,使玄宗得览太阴仙宫并作霓裳羽衣曲的神话。然而,神话的产生皆有其深厚的社会现实基础。开元天宝年间,社会上层崇道求仙的渴望与中秋玩月之风尚并存,玄宗游月宫的神话只是将二者密切结合,也从侧面反映出玄宗朝浓厚的崇道氛围。 据道教史研究,唐代道教兴盛于唐玄宗时期,而唐玄宗大规模地崇奉道教,则始于开元末天宝初。唐玄宗采取了一系列政策措施,大力扶植道教。玄宗神话老子,认为道教具有"惩恶劝善"、"训导氓黎"等妙用,故而在极力提高道教有关人物的政治地位,尊崇道教经典,礼遇优待道士、女冠,广兴道观庙宇,遍封灵山仙迹。在玄宗的推动下,道教势力空前发展,官僚士大夫乃至妃嫔公主等崇尚道教之风盛极一时。 不止于此,道教重视养生的理念也深得玄宗认同,多种史料都流露出玄宗对道教"长生术"等多种道术浓厚的兴趣。《旧唐书·礼仪志》中记载:"玄宗御极多年,尚长生轻举之术,于大同殿立真仙之像,每中夜夙兴,焚香顶礼。天下名山令道士,中宫合炼醋祭,相继于路,投龙奠玉,造精舍,采药饵,真诀仙踪,滋于岁月",而玄宗本人所作《与宁王宪等书》中,也记载了玄宗炼制仙药分赐兄弟之事,书中有云"今分此药,愿与兄弟等同享长龄,永无限极",反映出以玄宗为代表的贵胄阶层对永恒幸福的向往自然衍生出对生命长久的渴望。 "上有好者,下必甚焉",在帝王的倡导下,盛唐时期成为道教发展史上的鼎盛时期。中秋玩月的文人风习、月宫神仙的不老传说与道教的思想开始融合,演变成福禄长久的人生追求之象征。玄宗朝之后开始出现较多的中秋玩月诗也或多或少的受此类神仙传说的影响,亦与玄宗时道教兴盛有关。 02 千秋节、月宫镜与赏月习俗向民间的渗透 中秋节诸多习俗向民间的折射,与玄宗八月五日诞节-千秋节祝寿密不可分。千秋节始于唐玄宗开元十七年(729年),《旧唐书》卷八记载:"八月癸亥,上以降诞日,伆倭庞诨ㄝ嗦ハ隆0倭疟砬胍悦磕臧嗽挛迦瘴千秋节,王公以下献镜及承露囊,天下诸州咸令伬郑休假三日,仍编为令,从之"。玄宗通过颁布政策规定:秋季社日"移社就节"与诞节合并,以及千秋诞节放假三日、诸州宴饮取乐、王公大臣献镜祝祷等基本节庆形式,正所谓"献遗成新俗,朝仪入旧章"。 除此之外,玄宗还推行了一系列惠民措施。李隆基宴请赏赐过普通百姓,《千秋节赐父老宴饮敕》中"与父老同宴。自朝及野,福庆同之,并宜坐食,食讫乐饮。兼赐少物,宴讫领取"的说法可为明证。又据长年为唐玄宗表演斗鸡之戏的贾昌回忆,"诞圣于八月五日中兴之后,制为千秋节,赐天下民牛酒乐二日,命之曰酣,以为常也",千秋节还有度道士女冠僧尼的规定。天宝十四载的天长节(天宝七载,千秋节更名为天长节),玄宗更是颁布了《天长节推恩制》,"爰因欢庆之辰,用中雷雨之泽"给予各阶层不同恩惠,如为百姓减税,为囚徒减刑,增加官员俸禄,安置逃人,并停却来年漕运等。 在玄宗身体力行的积极倡导与政策规范下,千秋节这一官方建构的新节日向民间的渗透卓有成效,不多时成为举国欢庆的共同节日。赵自励《八月五日花萼楼赐百官明镜赋》即有云:"天下之美风猷,崇五日,重千秋,欢心达于四海,圣泽均于九州"。千秋节之际,举国互送铜镜,成为新的节日习俗。 其实,千秋节献镜也与道教文化密切相关。道教本就视铜镜为吉祥福寿的一种象征物,而千秋节士民互相赠送最流行的月宫镜与菱花镜的形成,可以看作玄宗朝上清派宗师-一代搞到司马承祯所推崇的五岳真形镜的变体与简化。可以说,盛唐道教对镜文化的崇尚,或直接或间接的影响了社会上层与民间的审美趣味,千秋节赠镜之习俗的形成亦与道教脱不了关系。 月宫镜上的嫦娥、玉兔、蟾蜍、桂树等图案,蕴含吉祥长寿之意,且均与道教所重视的长生成仙有关,圆形铜镜与月宫、长生等意向被紧密联系起来。张说在《奉和圣制赐王公千秋镜应制》也提到:"千秋题作字,长寿带为名,月向天边下,花从日里生"。 由此可见,开元天宝年间祝祷帝王诞节所用的月宫镜作为互赠礼物,进一步将月宫和道教长生观念联系起来,逐渐渗透人心。千秋节上大行其道的月宫镜作为民间新的节庆习俗,无可置疑地加强了人们对月宫的兴趣与长生的美好祈愿。 03 中唐时期中秋节的逐渐成形 "渔阳鼙鼓动起来,惊破霓裳羽衣曲",安史之乱后,千秋节盛况不再。唐肃宗称帝后,不再作为国家法定节日的千秋节开始在各种节庆中淡化;德宗时,千秋节的三日假期被敕停;直至宪宗时,从创立伊始长达八十余年的千秋节才彻底退出唐代节庆的历史舞台。 千秋节一度兴盛,以至于盛景变成往事之后不由人痛心感叹。杜甫《千秋节有感二首》、顾况的《八月五日歌》、王建的《老人歌》、张枯的《千秋乐》等诗中都充满了对"率土普天无不乐,河清海晏穷寥廓"的千秋节的怀念,反映了唐玄宗诞节一度兴盛的历史事实。另外,唐人戎昱在其诗作《八月十五》中不无惋惜地感叹:"忆昔千秋节,欢娱万国同。今来六亲远,此日一悲风",诗人在八月十五回忆千秋节,其实是部分唐人将玄宗时期八月五日的千秋节误解为八月十五日的表现。 千秋节废止后,人们开始为中秋赏月与节庆活动找寻新的依托,一年中最佳月夜的八月十五成为继玄宗朝千秋节后的支点。安史之乱后民众亲友离散的现实苦难,一度使很多家庭亲人团聚由常态变为奢望,故而民众逐渐将他们对阖家团圆的期盼寄托于中秋圆月,也为中秋赏月增添了团圆意向。 中晚唐时期,八月十五日赏月更高频次地出现在唐人诗文中,《全唐诗》中曾有65位诗人留下了100余首涉及中秋月的诗作。中唐诗人刘禹锡曾作《八月十五夜桃源玩月》:"尘中见月心亦闲,况是清秋仙府间...少君引我升玉坛,礼空遥请真仙官。云軿欲下星斗动,天乐一声肌骨寒。金霞昕昕渐东上,轮欹影促犹频望。绝景良时难再并,他年此日应惆怅",该诗道教色彩浓厚,可见经盛唐的发酵,中唐后八月十五的月亮在文人笔下仍然蕴含着相当程度宗教意味。 不同于唐代之前人们所说的"中秋",实为"仲秋",即秋季之"中"时节之意,中唐中秋与八月十五的概念却显然有了较多重合,韩愈诗《八月十五夜赠张功曹》云:"一年明月今宵多",司空图《中秋》更言称:"此夜若无月,一年虚过秋",唐宋之间的五代十国时期,殷文圭在《八月十五夜》更直言"万里无云镜九州,最团圆夜是中秋"。赏月在"中秋"逐渐从一个"时间段"逐渐向八月十五这一"时间点"转变。 持中秋节起源宋代说的学者们普遍以为,唐代八月十五玩月只是文人的习惯,没有全民认同,不足以称为节日。但唐玄宗八月十五游月宫故事的广泛传播,李玫撰《纂异记·高岳嫁女》里有时人边宴饮边赏月的记载,及中晚唐诗文的细处中,都可看出中秋望月已不再局限于上层社会或文人集团。王建诗《十五夜望月寄杜郎中》中写道:"今夜月明人尽望,不知秋思在谁家";张南史《崔中垂中秋月》有云:"千家看露湿,万里觉天清";刘禹锡的《奉和中书崔舍人八月十五日夜玩月二十韵》中有"远近同时望,晶荧此夜偏"的说法,戎昱也在《中秋夜登楼望月寄人》满腹深情地歌咏:"万里此情同皎洁,一年今日最分明"。从"人尽望"、"千家"、"远近同时望"、"万里此情同皎洁"皆可看出八月十五夜赏月风俗已在民间蔚然成风。 唐人热衷玩月,常常到更深才罢,甚至通宵不眠的惯习也能见诸史料。许浑就《鹤林寺中秋夜玩月》中劝说时人"莫辞达曙殷勤望,一堕西岩又隔年",崔备有《和武相公中秋锦楼玩月》诗云:"清景同千里,寒光尽一年。竟天多雁过,通夕少人眠",孙蜀的《中秋夜戏酬顾道流》亦写道:"不那此身偏爱月,等闲看月即更深。仙翁每被嫦娥使,一度逢圆一度吟",从中均可窥见普通民众玩月到深夜乃至次日天明的情景。 从以上几点可以看出,八月十五在唐代确实已经具备节日的性质。判断一个日子是否节日的标准,主要还是看在那一段时间里,是不是在多个地域有一定数量的人把它作为节日来看待,并不约而同地从事着约定俗成非日常的活动,中晚唐时期士民在八月十五日同质性的节庆活动则显然符合节日标准。 04 开元天宝年间道教的兴盛与玄宗游月宫的传说 目前明确提到"中秋节"名称并介绍其节俗的文献,首推南宋吴自牧的《梦梁录》,其中记载:"八月十五中秋节,此日三秋恰半,故谓之 中秋 。此夜月色倍明于常时,又谓之 月夕 。此际金风荐爽,玉露生凉,丹桂香飘,银蟾光满。王孙公子,富家巨室,莫不登危楼,怡轩玩月,或开广榭,玳筵罗列,琴瑟铿锵,酌酒高歌,以卜竟夕之欢。至如铺席之家,亦登小小月台,安排家宴,团圆子女,以酬佳节。虽陋巷贫窭之人,解衣市酒,勉强迎欢,不肯虚度。此夜天街卖买,直至五鼓,玩月游人,婆娑于市,至晓不绝。盖金吾不禁故也"。从中可以看出,中秋节已成为当时盛行于全社会各阶层节日,政府也因此在中秋夜放宽了夜晚出行的限制。 在此之前,北宋文豪苏轼的咏月名篇《水调歌头》中"但愿人长久,千里共婵娟"一句,已然成为中秋的代名词,结合此诗创作前两年苏轼仕途坎坷,与妻死别数载,与弟生离难见的人生际遇,不难理解这篇词中所寄托的对人生长生久视与团圆美好的期盼。词作前半部呈现了词人对天上宫阙的向往,"欲乘风归去",却最终慨叹"高处不胜寒"。有学者据此认为:"道教作为植根于本土的宗教,对苏轼的人生有着重要的影响",另有人提出"苏轼虽然对道教的神仙方术有清醒认识,但他的一生对此却始终迷恋不已",更有甚者欲进一步探讨苏轼的道教神仙审美人格理想。 不难发现,宋人对中秋赏月的观感,在汉晋以来人们对月宫神化的基础上,经过唐代道教文化的熏染,其仙道色彩仍给士人对节日的认知留下了难以磨灭的印记。 宋代以后,中秋的节令物品仍依稀流露出唐代中秋节形成阶段的道教痕迹。北宋中秋,供月之饼如铜镜大小。周密《武林旧事》记载南宋始有作为食品的月饼,"小饼如嚼月,中有酥和怡",但同时还有祭月之饼。除此之外,明清时期一些的月饼仍与唐时月宫镜有异曲同工之妙。明代《北京岁华记》中记载:"中秋,人家各置月饼符像,陈供瓜果于庭...符上兔如人立。饼面咸绘月中蟾兔",此中之"符"蕴含昔日道文化影响下千秋镜的符箓色彩。另有清末《燕京岁时记》记载:"至供月日饼,到处皆有,大者尺余,上绘月宫蟾兔之形。有祭毕而食者,有留至除夕而食者,谓之团圆饼",反此种种皆似千秋节赠镜旧俗的变形。由是,月饼的成形与唐时月宫镜及唐代道教之间不可说毫无关系。 不可否认,宋代以后中秋传递的团圆意向占据上风,仙道色彩在民间节庆活动中逐渐淡化,但中秋明月所蕴含的长生观念却未消失,甚至在清代《处州府志》仍有"八月望日...为延年之祀"的记载。 概而言之,唐代千秋节与士民赏月活动虽不能等同于中秋节的完全确立,但在唐玄宗引领下,举国对道文化的推崇与追求长生的浓厚氛围加深了民众对月宫在作为幸福长久象征的认同,加之千秋节互赠月宫镜与八月十五望月习俗的成形,为中秋节作为一个时间点固定下来,及节日习俗的规范化形成奠定了社会与文化基础。此外,圆月象征的团圆意向,也使中秋节延续至今,成为国人心目中阖家团聚的良宵佳节。 道教祭月朝科 道院在农历八月十五中秋节要祭拜月神,一般举行《祭月朝科》。这起源于古代的祭月活动,古时人们每年春天播种前要进行"春祈"活动,以祈求土地神赐予五谷,到中秋节,正是收获的季节,不但要拜谢土地神,还要拜谢月神,称之为"秋祭"。因为人们认为五谷丰收离不开月亮的照射与滋润。据《礼记》记载:"天子春朝日,秋夕日;朝日以朝,夕月以夕。"意思是说天子在春天祭日,在秋天祭月;祭日在早晨,祭月在夜晚。至周朝则分别在一年的立春、立夏、立秋、立冬在东郊进行祭日活动,并予以不同的含义。道教醮仪与早期的祭月活动有很深的渊源关系,《隋书·经籍志》在释"醮"时说:夜中于星辰之下,陈设酒脯、饼饵、币物,历祀天皇、太一,祀五星列宿,为书如上章表之仪以奏之,名之为醮。 这是道教斋醮活动的早期文字记载,这种形式一直延续到现今道教。下面介绍的就是这种祭月科仪。 祭月科仪 功说场白:"最爱中秋月,清光万道明。风摇松月破,风静月不缺。"步虚:"清阴分四季,长短奈三更。只为无私照,随风到蓬瀛。"举:"妙果素月天尊。"吊挂:"岁逢中秋月更明,蟾宫嫦娥舞清风。宝月一轮挂虚空,帝意婆心似明镜。木鱼清清诵真经,琴声冷冷透水声。祭月功德不思意,合坛道众保安宁。香供养妙果素月天尊。" 功说:"伏以,中秋神月,天清气爽。赤明开光,仙女妓乐。嫦娥舞姿,神龙朝月。神风鼓舞,流香拂尘。紫雾吐辉,绛霞敷天。三景齐照,诸天光明。河海静默,山岳藏烟。龙螭踊跃。人神欢欣,生死同休。凡拜月神,并得长年。一炷才拈,宝号称扬。"举:"妙果素月天尊。"提纲:"真心清净道为宗,譬彼中天宝月同。净扫迷云无点翳,一轮光满太虚空。"功起《三宝词韵》接《祝香咒》、《威灵咒》:"洁洁明月,兰风寓息。嫦娥邀月,玉蟾鸣金。如金在冶,如帛在机。九垓琼绝,七度虚悬。分空置景,聚气构天。物滋数后,化起象前。命随形转,神寄景传。今之远裔,仰慕清尘。臣等皈命,与道合真。"提纲:"恭对宝月,请臣职位。" 功称职后接圣班:"月府太阴,结璘皇君,宝光幽照如来,妙果素月天尊。天宫圣月,苏摩太阴天尊。天宫圣月,灵辉太阴皇君。天宫圣月,坤灵太阴皇君。天宫圣月,金耀太阴皇君。天宫圣月,金波太阴皇君。天宫圣月,金枢太阴皇君。天宫圣月,夜光太阴皇君。天宫圣月,阴精太阴皇君。天宫圣月,帝姊太阴皇君。天宫圣月,姮娥太阴皇君。天宫圣月,太素太阴皇君。天宫圣月,太空太阴皇君。天宫圣月,太明太阴皇君。天宫圣御,望舒机星君。月宫神兔,得道星真。月宫神蟾,得道星君。旸谷山涌月得道星君。细柳山馆月得道星君。虞洲浦驻月得道星君。月宫众圣,一切神祗。悉仗真香,普同供养。" 太阴星君宝诰 志心皈命礼 (三称) 广寒至圣,紫光上真,主北极之阴关,掌人身之魄体,明分长短,致吉凶有缺有圆,显示灾祥,降祸福无差无忒,巡游不住,月碧亘古常明,辉耀无边,素魂普施大化,凡承运照,实荷生成,大悲大愿,大圣大慈,月宫太阴皇君普照大天尊。 内容转自网络及道教之音 资料来源: [1]朱红:《唐代节日民俗与文学研究》,复旦大学2002念博士论文。 [2]王兰兰:《中秋节起源与形成新论》,载于《宁夏社会科学》2012年7月第4期。 [3]张勃:《唐代节日研究》,山东大学2007年博士论文。 [4]董建春:《中秋文化探究》,中央民族大学2007年硕士论文。 [5]王颖:《中秋节的起源与中秋月的文化意象》,载于《北京青年政治学院学报》2008年第1期。 [6]孙机:《中秋节·千秋镜·月光镜》,参见:孙机、杨泓《寻常的精致》,辽宁教育出版社1996年版。


一.寻根溯源 (一)少皋曾孙台骀之后:台骀是少皋的曾孙,因治水有功,颛顼封他到山西汾水流域,国号黄。周初,为晋所灭,子孙以国为氏。 (二)伯益之后: 伯益为嬴姓之祖,因治水有功受到帝舜的赐封。后裔有封於黄国。 (三)陆终之后:一.陆终长子樊的长子南陆公,食采江夏,赐姓为黄。二.陆终次子惠连受封於黄国,以国为氏。 (四)仲衍之后:陆终长子樊被夏禹封於昆吾。昆吾君隐於夏末去其封地,居古岳州,生子高。商中宗子太戊时高为车正,号曰仲衍,伊尹嘉其贤,以孙女妻之,是为开姓始祖。至十三世石妣姬氏,周赐姓黄。 二.迁徙分布 黄姓最早的发源地应在今河南省潢川县西部一带。黄国灭于楚之后,黄姓族人散居四方。有地北逃至河南中部,大批则被迫内迁到楚国腹地(今河北境),今黄冈、黄陂、黄安、黄梅等地,据说均因黄人迁此而得名。其中有一支内迁到楚都郢(今江陵、荆州),又有一支迁到江夏安陆(今湖北云梦县东南一带)。秦汉之时,黄姓已称盛于长江中游及以北河南、安徽等地。黄姓大举南迁始于西晋末年,因中原士族大举南迁,使黄姓在南方的分布更广泛。与此同时,黄姓已同胡、林、陈、郑、丘、何、曾等八族迁入闽(福建),成为后来入闽的"八大姓氏"之一。经过魏晋至隋唐时期的不断迁徙和繁衍,黄姓形成了今河南、湖北、四川、江苏、福建、广西等地望族。宋代有黄潜善,其九个儿子散处广东各地,以梅州居多,后发展成为广东大姓。北宋末,金兵功入开封,河南固始人黄建联南徙杭州,后成为杭州著姓,支分漳浦、饶平、陆丰等地。宋元之际,黄氏称盛于闽粤,至明末清初,开始移居台湾,后来又有不少人播迁至海外。黄姓是我国一个比较典型的南方姓氏。黄氏有一些人融入壮、瑶、侗、水、布依、蛋等少数民族。唐代以前黄氏已在岭南、西南地区的一些少数民族中扎根。其中,为蛋民者,居于广州沙南;迁到广西黄洞者,叫黄洞蛮,大多为壮族;融入瑶族者,分布相当广泛,居于广西、广东、湖南、云南、贵州的许多县、乡,以广西居多,上海浦东也黄姓也很旺! 三.郡望堂号 (一)郡望 江陵郡:西汉旧族,为黄尚之族所建,唐初已废。 江夏郡:兴於汉之世,为黄香之族所建,今为全球黄姓郡望。 会稽郡:兴於东汉之世,为黄昌之后所建,唐初已废。 零陵郡:兴於三国吴之世,为黄盖之族所建,唐初已废。 巴东郡:兴於三国蜀之世,为黄权之后所建,唐初已废。 西 郡:兴於三国魏之世,为酒泉黄衍之后所建,西魏时废。 晋安郡(南安郡):晋安郡兴於西晋之世;南安郡兴於唐之世,为黄元方之后所建,宋初已废。 洛阳郡:兴於南北朝东魏之世,为江夏分支,隋初已废。 濮阳郡:兴於唐之世,宋初已废。 东阳郡:兴於唐之世,为黄苾之后所建,宋初已废。 松阳郡(缙云郡):兴於唐之世,宋初已废。 第一世 昌意(黄帝之子,有熊氏子派) 娶蜀山氏,女昌仆、女昌枢,感瑶光贯日月之祥。生子:颛顼。 第二世 颛顼(昌意之子) 名连堤,于若水少昊裔孙女妻之,见玄鸟之堕卵而吞之。生子:大业。 第三世 大业(颛顼之子) 炎帝神农十二代孙也。生子:少典。 第四世 少典(大业之子) 传少典治水土。生子:女莘。 第五世 女莘(少典之子) 以豕龙女妻之。生子:大费。 第六世 大费(女莘之子) 禹平水土佐舜,以刘累女妻之。生子:卷。 第七世 卷公(大费之子) 娶杜韦氏女。生子:回。 第八世 回公(卷公之子) 娶姬女。生子:陆终。 第九世 陆终公(回公之子) 初于黄,妻汤氏。生子六:次南陆,受姓于黄氏。 第十世 南陆公(陆终公次子) 讳定,始封黄,食邑于黄,遂以黄为姓。妣李氏,生子三:嘉、台、袁(表)。 第十一世 嘉公(南陆公长子) 兄弟三人俱居湖广江夏县,故黄氏之郡以江夏名。妣袁氏,生子:奇。 台公(南陆公次子) 居湖广江夏县。 袁(表)公(南陆公幼子) 居湖广江夏县。 第十二世 奇公(嘉公之子) 妣戈氏。生子:最。 第十三世 最公(奇公之子) 妣刑氏。生子:舒。 第十四世 舒公(最公之子) 妣光氏。生子二:厚、原。 第十五世 厚公(舒公长子) 妣元氏。生子二:冕、哻。 原公(舒公幼子) 妣龚氏。 第十六世 冕公(厚公长子) 妣京氏。生子:凯。 哻公(厚公幼子) 妣官氏。 第十七世 凯公(冕公之子) 妣福氏。生子:函。 第十八世 函公(凯公之子) 妣戈氏。生子三:俞、氽、全。 第十九世 俞公(函公长子) 妣贞氏。生子:寿。 氽公(函公次子) 全公(函公幼子) 第二十世 寿公(俞公之子) 妣夏后氏兴罢,黄公爵公处之晏如。妣元氏,生子:所。 第廿一世 所公(寿公之子) 年十五,望水滨有物授图纯青赤色皆蝌蚪,公读之识天下水势,仍佐夏禹王治水,禹即位拜为水师,视诸小水未治者咸治之。妣纪氏,生子二:侠仙、作仙。 第廿二世 侠仙公(所公长子) 性喜音律,仲康时为乐正。妣姚氏,生子四:范、镕、模、型。 作仙公(所公幼子) 妣熊氏。 第廿三世 范公(侠仙公长子) 镕公(侠仙公次子) 模公(侠仙公三子) 隐居不仕,妣柏氏。生子二:要、覃。 型公(侠仙公幼子) 第廿四世 要公(模公长子) 学黄帝兵法能解其微,年三十游于外,仍与遗臣靡佐少康,讨寒浞斩之,少康即位,以靡为左相,公为右相。夫人胥氏,生子:刚中。 覃公(模公幼子) 妣林氏。 第廿五世 刚中公(要公之子) 妣钱氏。生子二:龙、麟。 第廿六世 龙公(刚中公长子) 讳隆,妣艾氏。生子二:邺、邲。 麟公(刚中公幼子) 妣弋氏。 第廿七世 邺公(龙公长子) 妣宋氏。 邲公(龙公幼子) 妣邢氏。生子:应 第廿八世 应公(邲公之子) 讳膺,妣纪氏。生子二:正、直。 第廿九世 正公(应公长子) 妣唐氏。生子:畅。 直公(应公幼子) 妣屠氏。 第三十世 畅公(正公之子) 妣古氏。生子:秉。 第三十一世 秉公(畅公之子) 妣凌氏。生子三:渊、深、潜。 第三十二世 渊公(秉公长子) 妣赵氏。生子五:绮、纲、绍、绵、续。 深公(秉公次子) 妣居氏。 潜公(秉公幼子) 妣林氏。 第三十三世 绮公(渊公长子) 妣周氏。生子六:颜、颙、顗、项、顾,幼缺其名。 纲公(渊公次子) 妣吕氏。 绍公(渊公三子) 妣岳氏。 绵公(渊公四子) 妣鄢氏。 续公(渊公五子) 妣郑氏。 第三十四世 颜公(绮公长子) 博学强识,具武文资,遇有莘之野与伊尹语,尹奇之,后尹授汤王之聘,大举伐桀,尹即荐公为己二,凡有所议谋划了然,汤稔其才,于登极后,遂置公于左右为计书臣。夫人棘氏。生子七:修、候、傥、条、倜、傅、俅。 颙公(渊公次子) 妣唐氏。 顗公(渊公三子) 妣应氏。 项公(渊公四子) 妣邢氏。 顾公(渊公五子) 妣胥氏。 第三十五世 修公(颜公长子) 以德显于世,太甲末年,召顾问合旨命为民牧,累官至宰相。夫人王氏。生子三:虑、虞、虔。 侯公(颜公次子) 妣苏氏。 偿公(颜公三子) 妣严氏。 条公(颜公四子) 妣曾氏。 倜公(颜公五子) 妣华氏。 傅公(颜公六子) 妣纪氏。 俅公(颜公幼子) 妣赖氏。 第三十六世 虑公(修公长子) 妣项氏。 虞公(修公次子) 妣郁氏。生子二:韵、韶。 虔公(修公幼子) 妣顾氏。 第三十七世 韵公(虞公长子) 妣王氏。 韶公(虞公幼子) 妣方氏。生子一:巨源。 第三十八世 巨源公(韶公之子) 守己不阿,太戊时掌纳言。恭人乐氏,生子:再兴。 第三十九世 再兴公(巨源公之子) 性坚而学重,纷靡之徒当其锷辄毙,时太戊崩,仲丁立,继父掌纳言。恭人郝氏,生子五:若湘、若洙、若泗、若淮、若汉。 第四十世 若湘公(再兴公长子) 官司农卿,妣纪氏,生子二。 若洙公(再兴公次子) 官为牧正,妣樊氏。生子六:范、策、潘、笃、节、簇。 若泗公(再兴公三子) 妣石氏。 若淮公(再兴公四子) 妣宋氏。 若汉公(再兴公五子) 妣田氏。 第四十一世 范公(若洙公长子) 妣梁氏。 策公(若洙公次子) 妣傅氏。 潘公(若洙公三子) 妣祁氏。生子三:立德、立功、立言。 笃公(若洙公四子) 妣王氏,生子一。 节公(若洙公五子) 妣赵氏,生子五 簇公(若洙公幼子) 妣席氏。 第四十二世 立德公(潘公长子) 妣官氏。 立功公(潘公次子) 妣伊氏,生子三。 立言公(潘公幼子) 为牧正,有功升田正,会祖壹迁耿,上书言事,后为纳言。恭人风氏。生子二:典、谟。 第四十三世 典公(立言公长子) 妣苏氏,生子二。 谟公(立言公幼子) 妣方氏。生子三:初盛、初平、初起。 第四十四世 初盛公(谟公长子) 达三才之学,为朝散官,祖辛崩,立祖丁,公有定策勋,超升纳言。夫人王氏,生子五:祯、祎、祉、禔、禧 初平公(谟公次子) 妣唐氏,生子一。 初起公(谟公幼子) 妣虞氏,生子三。 第四十五世 祯公(初盛公长子) 妣查氏,生子一:友恭。 祎公(初盛公次子) 祖丁时,官朝散郎,妣利氏。生子一:友石。 祉公(初盛公三子) 妣官氏,生子四。 禔公(初盛公四子) 妣棘氏,生子二。 禧公(初盛公幼子) 妣宗氏,生子三。 第四十六世 友石公(祎公之子) 妣简氏。生子四:固、囿、国、图。 友恭公(祯公之子) 妣伊氏,生子二。 第四十七世 固公(友石公长子) 妣和氏。生子五:敬、恭、庄、肃、周。 囿公(友石公次子) 妣汤氏,生子二。 国公(友石公三子) 妣江氏,生子三。 图公(友石公幼子) 妣查氏,生子一。 第四十八世 敬公(固公长子) 笃学明理势,小乙崩,武丁即位,以公博雅,亦拜纳言。妣石氏,生子二:惠、思。 恭公(固公次子) 妣梁氏,生子三。 庄公(固公三子) 妣苏氏,生子二。 肃公(固公四子) 妣简氏,生子一。 周公(固公幼子) 妣汤氏。 第四十九世 惠公(敬公长子) 妣柏氏,生子三:錡、钅永 、钺。 思公(敬公幼子) 妣田氏,生子二。 第五十世 錡公(惠公长子) 妣岑氏,生子一:署。 钅永 公(惠公次子) 妣宋氏,生子一。 钺公(惠公幼子) 妣乐氏,生子一:罗。 第五十一世 署公(錡公之子) 妣刘氏。生子一:胤。 罗公(钺公之子) 妣汤氏,生子三。 第五十二世 胤公(署公之子) 九岁读丘索之书輙能自解,十五游毫,廪辛崩,庚丁立,召公为田正不旷厥,官超五级为计臣,而税敛益薄,国用益充,其大要在令国之富寓于民,以故无盗贼之虞,甲兵之扰,以耗其国储。夫人凤氏,生子三:瑶、琚、玖。 第五十三世 瑶公(胤公长子) 妣赵氏,生子一:谐。 琚公(胤公次子) 妣官氏,生子二。 玖公(胤公幼子) 妣江氏,生子一,光祖。 第五十四世 谐公(瑶公之子) 妣宋氏。生子一:敦后。 光祖公(玖公之子) 妣倪氏。生子一:敦复。 第五十五世 敦后公(谐公之子) 妣赵氏,生子二。 敦复公(光祖公之子) 妣院氏。生子四:通、达、逵、远。 第五十六世 通公(敦复公长子) 年廿出游岐下,闻姜子牙有道德,征受业焉。子牙与论天地自然之利,公得其旨,会西伯载子牙归,子牙以公管幕事,世子发召见,谋议多合,伐殷以后即命为司农。夫人李氏。生子四:衍、仲、叔、季。 达公(敦复公次子) 妣王氏,生子二。 逵公(敦复公三子) 妣唐氏,生子二。 远公(敦复公幼子) 妣席氏,生子一。 第五十七世 衍公(通公长子) 母梦月吐气而贯其日而孕公,生百日能言,稍长取羲农后所有文字皆编读之,且能触事立言,补其不逮,尤加意于礼乐,尝语人曰:淑身寿世礼乐为宜,节奏仪文皆天地所自有,惟圣人能精察而体之,闻者钦重会,母卒庐于墓间,当哭泣时,土着其泪产灵芝,晚有十一鹤同守其庐不去,州牧以闻报阙,召诣镐,成王喜其有华国之才,命为佐史,累官至司徒,年六十年卒。夫人姜氏,生子三:丙、周、甫。 仲公(通公次子) 妣王氏,生子二。 叔公(通公三子) 妣院氏,生子一。 季公(通公幼子) 妣席氏。 第五十八世 丙公(衍公长子) 康王时,以州牧荐为佐史,侍太子,六十休官,夫人李氏,生子三:鄂、郴、都。 周公(衍公次子) 妣江氏,生子一。 甫公(衍公幼子) 妣伊氏,生子二。 第五十九世 鄂公(丙公长子) 妣李氏。生子三:昭、曜、晖。 郴公(丙公次子) 妣徐氏,生子二。 都公(丙公幼子) 妣吴氏,生子一。 第六十世 昭公(鄂公长子) 官州牧,妣李氏。生子五:鲁、宁、夙、顺、守。 曜公(鄂公次子) 妣宁氏,生子三。 晖公(鄂公幼子) 妣熊氏,生子二。 第六十一世 鲁公(昭公长子) 妣张氏。生子三:煦、喻、叶。 宁公(昭公次子) 妣章氏,生子一。 夙公(昭公三子) 妣巴氏,生子一。 顺公(昭公四子) 妣牧氏,生子三。 守公(昭公幼子) 妣钟氏,生子二。 第六十二世 煦公(鲁公长子) 妣车氏,生子一。 喻公(鲁公次子) 妣邱氏,生子二。 叶公(鲁公幼子) 妣张氏。生子四:企、介、仝、令。 第六十三世 企公(叶公长子) 妣秋氏,生子二。 介公(叶公次子) 妣蓬氏,生子三。 仝公(叶公三子) 妣伊氏,生子一。 令公(叶公幼子) 妣贺氏。生子二:璋、琪。 第六十四世 璋公(令公长子) 妣甘氏,生子一。 琪公(令公幼子) 妣江氏。生子三:显、荣、贵。 第六十五世 显公(琪公长子) 博学有俊才,居恒教授善启发人,宣王即位,以其和,荐命掌国学,后升大司徒,享寿八十岁。夫人章氏,生子三:宽、尧、先。 荣公(珙公次子) 妣曾氏,生子二。 贵公(珙公幼子) 妣易氏,生子二。 第六十六世 宽公(显公长子) 官司农,妣李氏。生子四:豪、京、亨、亮。 尧公(显公次子) 妣梁氏,生子一。 先公(显公幼子) 居韶州。 第六十七世 豪公(宽公长子) 妣洪氏。生子一:天民。 京公(宽公次子) 妣冯氏。 亨公(宽公三子) 妣宗氏,生子五。 亮公(宽公幼子) 名志,初为洛邑令,平王迁洛,升大司徒。夫人葛氏,副袁氏。生子一:安民。 第六十八世 天民公(豪公之子) 妣章氏,生子一:美。 安民公(亮公之子) 讳砥之,妣李氏。生子一:前。 第六十九世 美公(天民公之子) 妣金氏,生子一。 前公(安民公之子) 讳潜发,工御射,通坟索书,与祝史筠相友,善言于晋疾为曲客官,庄王即位,晋侯入观,公相礼无失,庄王大悦,享晋侯加俎豆。晋侯归, 遂以公为相,七十卒。夫人冯氏,生子:滢。副妣贺氏,生子四:院、陈、陶、阳。 第七十世 滢公(前公长子) 妣邹氏,生子一:由植。继妣姜氏,生子五:文金、文亹、文和、文明、文茂。 院公(前公次子) 妣仲氏,生子一。 陈公(前公三子) 妣钱氏,生子二。 陶公(前公四子) 妣连氏,生子一。 阳公(前公幼子) 妣何氏,生子二。 第七十一世 由植公(滢公长子) 周襄王时为郑相,郑国以昌。夫人丁氏,生子三:忠、致忠、思忠。副妣杜氏。 文金公(滢公次子) 妣张氏,生子一。 文亹公(滢公三子) 妣伍氏,生子二。 文和公(滢公四子) 妣易氏,生子二。 文明公(滢公五子) 妣居氏,生子一。 文茂公(滢公幼子) 妣官氏,生子三。 第七十二世 显忠公(由植公长子) 仕齐,周顷王崩,匡王立,诸候会葬,齐侯以公从,成礼而归。齐侯韪之,命掌国教,越二年请命匡王,立为齐相。夫人甄氏,生子一:体。 致忠公(由植公次子) 妣张氏,生子一,丰。 思忠公(由植公幼子) 妣梁氏,生子一,髓。 第七十三世 体公(显忠公之子) 官任陇西侯。妣丁氏,生子一:乔。 丰公(致忠公之子) 妣昌氏,生子一:献。 髓公(思忠公之子) 妣康氏,生子一:猷。 第七十四世 乔公(体公之子) 妣房氏,生子二:象、彜。 献公(丰公之子) 妣伍氏,生子二。 猷公(髓公之子) 妣易氏。 第七十五世 象公(乔公长子) 妣李氏,生子三。 彜公(乔公幼子) 官任主簿,妣邱氏。生子二:重、量。 第七十六世 重公(彜公长子) 字有三,官为侍中郎。妣王氏,生子二:庠、序。 量公(彜公幼子) 字运三,妣张氏。生子一,隐居云游。 第七十七世 庠公(重公长子) 字殿学,为安郡将,妣钱氏。生子二:庸、度(居于任所)。 序公(重公幼子) 字殷学,妣宗氏。生子三:新、师、希。 第七十八世 新公(序公长子) 字用明,妣祝氏。生子一:臧。 师公(序公次子) 妣王氏,生子一:翔,居齐郡。 希公(序公幼子) 官鄂州州卿,字周明。妣连氏,生子二:鼎、疆。 第七十九世 臧公(新公之子) 封秦大夫,字居善,宜人卜氏。生子三:景、泰、德。 鼎公(希公长子) 字仁全,妣官氏,生子二。 疆公(希公幼子) 字仁谟,妣伍氏。 第八十世 景公(臧公长子) 字东日,以儒道事封秦丞相,而秦任商鞅尚耕战刑法,公力辞不听,遂辞相位,入新罗以避秦。夫人邓氏,生子二:式、武。 泰公(臧公次子) 字南望,入新罗,妣康氏,生子一。 德公(臧公幼子) 游于外。 第八十一世 式公(景公长子) 妣任氏,生子一。 武公(景公幼子) 字仁略,妣章氏,合葬新罗虎山。生子五:伯翰、建、佗、励、济。 第八十二世 伯翰公(武公长子) 字兴彦,妣张氏。 建公(武公次子) 字兴立,妣王氏,俱葬新罗。生子四:歇、欧、歆、敛。 佗公(武公三子) 妣邱氏。 励公(武公四子) 妣许氏。 济公(武公幼子) 妣徐氏。 第八十三世 歇公(建公长子) 生于新罗,性豪旷,多智慧,既长而归江夏故居,仕晋不合乃事楚,为考烈王相,封春申君,死葬江夏县黄鹤乡仁义村,巽山乾向,立有石人、石马、 石象等项。夫人李氏,附葬右边。生子十三,尚、长、晖、灞、强、召、曼、向、平、义、莹、远、逮。生女一,名贵姑,深谙兵法,以平虏功,封司马烈女。 欧公(建公次子) 妣任氏,生子三。 歆公(建公三子) 妣王氏,生子二。 敛公(建公幼子) 妣卜氏,生子五。 第八十四世 尚公(歇公长子) 封成侯,夫人杨氏,生子未详。 长公(歇公次子) 妣王氏,生子一。 晖公(歇公三子) 授鄂州刺史,恭人连氏,生子六。


水泥基渗透结晶使用范围以下内容由北京金禹华为您提供服务,希望对同行业的朋友有所帮助。水泥基渗透结晶型防水涂料可用于蓄水或防水的混凝土或砌块结构,也可用于易受水分或化学物质侵蚀的混凝土或砌块结构。其能用于结构的正面(迎水面)或背面(背水面)的特性使澎内传401可满足几乎所有的防水要求。例如:地下室、地下车库、综合管廊、隧道、游泳池、消防水池、饮用水池、体育场馆、污水处理池、垃圾仓、车间地面、石油石化工程、地铁、码头、大坝、发电厂、任何需要防止水或侵蚀性化学品渗透的混凝土结构等。水泥基渗透结晶型防水涂料北京金禹华专业生产、销售水泥基渗透结晶是,以下信息由北京金禹华为您提供。水泥基渗透结晶型防水涂料是1942年德国化学家la ritz jensen(劳伦斯·杰逊)在解决水泥船渗漏水的实践中,产生与发明的。欧美称为:capillarycrystalline waterproofing materials,简称cccw。cccw1965年从欧洲引进到日本、韩国等地,由于其综合性能及性价比优于其他类型的防水材料,该材料迅速成为全世界主流的防水材料之一,占据巨大的市场份额。日本防水涂料协议会会长小新井治美对其的评价是:"对环境保护,对人类生存均显其优的防水材料"。水泥基渗透结晶型防水涂料怎么用1、在厨卫防水工程上的用法:厨卫防水工程在施工过程中,重点应注意于预埋管和混凝土基面接触缝的合理处理。水泥基渗透结晶防水涂料的施工工艺一、刮涂法: 1、清理防水涂层基面上的杂物和浮泥沙浆,对严重凹凸不平的混凝土基面进行修补。 2、对水泥基砼结构防水面上的油圬、杂物铲除清理,然后用清水冲刷,在湿基面上进行施工涂刷防水涂料。 3、如果发现基面有严重渗漏处,应先采用堵漏材料施工,再使用本材料,才能确保工程质量。 4、水灰比为0.3∶1,用量在1.2~1.5kgm2,厚度为0.85mm.,(±0.05mm)为标准。 二、滚涂法: 将材料按1.2~1.5kg m2 的用量均匀的用滚筒滚在处理后的基面上。 三、干撒法: 干撒法在商品混凝土浇注前半小时,将材料按1.2~1.5kgm2的用量均匀的撒在预先湿润的垫层上(底板外防水)。水泥基渗透结晶型原理澎内传401水泥基渗透结晶型防水涂料中的有效化学物质透过裂缝、细纹和毛细微管以渗透作用、布朗运动、干离子反应等方式进入混凝土结构。在混凝土基面未完全凝固仍潮湿时,将该材料按 1.2~1.5kg m2的用量均匀的撒在基面上,并借助刮板使其与混凝土紧密结合。 四、喷涂法: 应选专用喷,将按 1~1.5kgm2 的用量与净水按5:3 的体积如需了解更多水泥基渗透结晶是的相关内容,欢迎拨打图片上的热线电话!


星期天爷爷奶奶来看书豪,恰逢妈妈和书豪在玩儿上课的游戏,"小杨老师"大方地给我和他的"朋友们" 上课,教材就是贴在墙上的识字挂图,儿子当起老师来有模有样,一丝不苟,我这边学得也踏实认真,不敢怠慢,跟随 "老师"大声读着,一会儿认字、一会儿读《三字经》,因为平时从没在大家面前一口气念这么多东西,所以儿子的表现着实让爷爷奶奶惊喜了一阵,对"老师"的表现更是赞不绝口,爷爷奶奶向来视孙子为骄傲,现在心里更是乐开了花。 "望子成龙、望女成凤"是每位父母对孩子最殷切的希望,因此对孩子的教育也就成为父母的首要任务,谁都不愿意让自己的孩子输在起跑线上。说实话在对儿子的教育问题上,我既没有先进的理念和成熟的理论,更没有正规的教程和计划,和许多成功的父母相比,没有什么经验可谈,但我认为在孩子幼儿时期开发智力和拓宽知识固然重要,但培养孩子应该根据实际,"两岁识字过千、三岁通古知今"的神童毕竟是如数家珍,因此我并不主张在此阶段孩子要学到多少多少东西,最重要的是要培养孩子的学习兴趣,我庆幸,我做到了,下面是一些我的体会希望和妈妈们分享: 培养孩子的学习兴趣不能急于求成。凡事都要讲求个顺其自然,让孩子爱上学习也是一样的道理,"欲速则不达"。记得儿子一岁半的时候,当时还没有任何早教经验的我在得知同事家的孩子已经认字过百的时候,我羡慕极了,恨不能马上飞回家教孩子读书识字,于是买回了各样的卡片和图画张贴起来,但儿子的不配合浇灭了我所有的热情,任凭我怎么教,儿子总听不起去,更别说学习了,当时我真是郁闷极了,整天到处搜集早教方法,但换回的总是失望。随着时间的推移孩子好像明白了我的良苦用心,最先对数字有了兴趣,我不急不燥趁热打铁,儿子很快便认识了"2"和"8",我喜出望外,成功迈出了早教第一步。 探索和掌握适合自己孩子的学习方法。得知一位同事用贴字条的方法教会了孩子认识许多汉字后,回家我也效仿,用粉色字条写了"电话、电视机、床、灯" 等等词汇贴在相应的物品上,但事得其反,儿子除了只认识他喜欢的电脑外,其它一条不留的撕了个精光,一点效果也没有,反而一元一张的幼儿识知系列大挂图,让孩子认识了许多东西,所以教孩子学习的过程也是妈妈不断探索的过程,只有适合自己宝宝的教学方法才是最切实可行的。 潜移默化的培养孩子的学习兴趣。在儿子五个多月的时候,姥姥买了一盘vcd儿歌大全,里面汇聚了加减乘除法口决、abc字母歌、十二月份、节日名称等许多优秀儿歌,加上可爱的动画,一时成了儿子唯一的乐趣,那时的他听到音乐只是手舞足蹈,可听的多了也就在脑海里留下印象了,所以之后在学起英文字母、唐诗儿歌、汉语拼音时都轻松,此外,为了加深孩子对汉字的印象,每次出门,我都会教他念路边的门头招牌,字体醒目而且重复出现,能够加深孩子的记忆。 把孩子的喜好融入到学习的过程中。从小儿子就对电脑有浓厚兴趣,开始只是用它放儿歌听,后来看孩子那么喜欢用电脑学习,就试着搜寻了一些教学网站,认识英语字母、汉语拼音、简单汉字的网页都可以找到,而且配有色彩绚丽的动画、标准的写法和发音,两岁的儿子很快便熟识了26个英语字母。此外,儿子喜欢表演,我们就玩起"上课"的游戏,教新知识的时候,妈妈演老师,书豪带着"小朋友"们演学生;巩固学习成果的时候,书豪当老师,妈妈当学生,这样利用孩子的喜好寓教于乐,既增长的知识又培养了兴趣,一举两得。 适当的夸奖可以增加孩子的学习兴趣。当孩子学会或认识了一些的知识后,家长应给予多多的鼓励和适当的夸奖,特别是在孩子正确的重复所学的内容后,家长可以用"真棒!"来总结孩子的学习成果,恰到好处的夸奖不仅是给孩子的努力允分肯定,更督促孩子学习前进的不竭动力,为今后学习其它的知识打下良好的基础。 此外良好的学习氛围和父母的正确引导也是促使孩子爱上学习的重要因素,如今三岁的儿子喜欢看书,喜欢学习,喜欢提问,可能和同龄的孩子相比,学到的知识不算太多,但我心足矣,因为我深知浓厚的学习兴趣才是孩子收获的最宝贵财富。 这是儿子两岁时的照片,后面就是他所喜欢的挂图 这是三岁的儿子,显得"成熟"了许多,依旧是他喜欢的挂图,有所更新呦!


朱云汉 要做好心理准备、知识准备,迎接历史剧变时代的到来 作为中国的知识工作者,我们要做好心理准备、知识准备,要迎接这个历史剧变时代的到来。我们看到了这个世界的变化和中国的变化,以及蕴含未来可能的剧烈变化,这是数百年不遇之大变局。这个"大变局"还体现在什么地方呢?我在很多年前就说过,大家都认为牢不可破的结构居然开始松动,大家都认为无可逆转的趋势居然开始逆转。我由此勾勒出四个脉络,我认为这是具有一定代表性的:第一,"冷战"结束,20世纪80年代末到90年代初,美国变成唯一超强,大家都相信这个单极体系几乎是牢不可破的。不到二十年,这个结构的基础已经全面松动了,历史的脚步走得真快。第二,第三波民主化,上世纪70年代末开始,80-90年代则势如破竹,席卷发展中地区几乎所有政体的演化;然而,进入21世纪后它开始失去动能,最近十几年已经开始进入退潮。第三,二战后七十年,从战后秩序重建开始,特别是国际经济秩序不断往自由化的方向演进,而且其吸纳的地区、覆盖的人口不断扩充,所以它被看作全球化资本主义扩张的大趋势,现在资本主义面临空前的危机,自由经济秩序也面临巨大挑战。第四,过去三百年西方国家占据世界舞台的中心,他们主导历史的前进方向,他们塑造世界秩序,制定游戏规则,主导话语权,但时至今日西方中心世界秩序式微,非西方世界全面崛起,这是三百年历史潮流的反转。 这些都倒逼我们去探讨我们知识体系的时代关联性在哪里,我们过去用的方法和研究途径能否回应这样的知识挑战。2019年年初,西方的一个非常高端的全球安全议题对话"慕尼黑安全论坛"使用了一个主题-"who is going to pick p pieces of the disintegrating world order?"(全球秩序正处于一个肢解的过程,零部件掉了满地,谁有能力把它拼接回去呢?)在五年前或者十年前,主办者为会议选这么一个主题,是无法想象的。偏向西方中心的观点认为,中国是秩序的拆解者、破坏者。但如果换一个角度,中国肯定是很重要的正面力量,是建设性的。然而,西方国家不这么看,这一点我们暂时不理会。 该检讨过去经常借鉴移植的、高度美国化的主流社会科学、主流政治学了 西方国家当前面对的困境是极为深刻的,而且来自方方面面,他们过去所自信的每个环节都出问题了:第一,特朗普居然要拆解战后多边机制,战后自由国际秩序摇摇欲坠。第二,原来一般认为整个战后体制的主轴是美国,它有一个很重要的压舱石就是大西洋联盟,美国和西欧原本是基于理念或共同威胁的特殊伙伴关系,但这居然也开始裂解,欧盟本身能否维续也是一个问题。第三,美国主导的全球化模式,特别是我们称为新自由主义的意识形态所主导的全球化模式难以为继,至少在西方发达国家遭遇到巨大反弹,反全球化与反新自由主义政策的激进政治运动风起云涌,它的政治基础、社会基础在崩解。第四,民主体制本身也出现合法性危机,治理失灵,这在美国和欧洲已经体现得很清楚了,而我认为问题远比我们看到的还更严重,因为它没有能力解决财政危机、族群融合、人口老化、经济停滞等方方面面的问题,经济分配冲突也几乎没有解药,只是在拖延问题。 处在这样一个时代,我们不禁要问:我们是不是应该检讨现有的、熟悉的,特别是我们过去经常借鉴移植的、高度美国化的主流社会科学、主流政治学,以及它的那套理论范式、研究方法,还有它所设定的议程?是不是要通过这种检讨,我们才能比较从容、有比较清晰的思路去面对这个时代的挑战?否则我们将非常困惑、非常彷徨,这就是我们今天要面对的巨大挑战。至少我认为,过去太多的社会科学研究是美国式的,我们沉溺于假定这个社会已经发展到了一个很成熟稳定的状态,所以误认为我们只需要研究一些参数性的变化,如什么样的群体投左翼政党的倾向更高,阶级投票倾向随着不同的时代会减弱或增强等。我们不会去思考大的结构转型与解体、体制合法性基础全面松动之类的比较根本性的问题。因此,我们必须跳脱出来,不能再假定这个结构是牢固的、秩序是稳定的了,因为这个前提已经被挑战了。 西方的主流社会科学所面对的知识挑战比我们还要尖锐 在我看来,今天西方的主流社会科学所面对的知识挑战比我们还要尖锐,为什么呢?第一,它很难预见和理解当前的历史趋势,比如国际金融危机到今天还在蔓延,并没有真正恢复。日本是第一个进入负利率时代的经济体,已经二十多年了,现在整个欧洲几乎要进入负利率时代,这对一个常态的资本主义社会来说,就像一个黑洞一样,美国现在也正在往这条路走。这对主流经济学尤其是新古典经济学来说是一个最大的谜,它不知道怎么去应付这个问题。西方民主体制从三十年前历史终结的自信变为现在的不自信,这让政治学者们非常彷徨,因为在他们的意识形态领域里,没有什么新的建设性的东西去应对它现在深层次的冲突和矛盾。战后的自由国际经济秩序面临困境,也让自由派经济学者非常惶恐,他们很难真正理解或者正面看待中国的整个现代化道路和经验,特别是过去四十多年的道路和经验,所以他们也很难真正理解中国如何带动了很多非西方国家和欠发达国家的兴起,以及它接下来可能会带动世界秩序的重塑。这些都是横亘在我们面前的一些重要的知识挑战,我们需要一个更牢固的科学哲学基础做支撑,需要一个宽广历史视野的社会科学研究来回应这些问题。 我对美国政治学者不抱太大的期待,因为我觉得他们有一种隐而不喻的意识形态预设立场,比如西方中心、个人主义等,只有少数人能够跳脱这个局限,但他们在美国学术社群里都被边缘化了。另外,我觉得主流政治学在过去六七十年所依赖的社会科学哲学基础是"问道于盲",不是说那些基础产生的知识完全没有用,而是说它只是工具性知识。如果你想解决操作性问题,这种雕虫小技是有用的,如预测下一季的股市是涨还是跌,又如用什么样的广告词可以打动选民。但要想回应我说的历史剧变时代的结构转移问题等巨型历史变化问题,它是完全无能为力的。 认真地开展历史政治学研究 如果我们要认真地开展历史政治学研究,那么,重新建构科学哲学基础也是值得做的一项工作。我特别要强调的一点是,今天的主流社会科学哲学理论的主张,与美国主流社会科学存在一个非常大的分野,即过去美国主流社会科学的解释往往会引导你往个体层次找到解释源头,其中,经济学是最典型的,所有理论都要有个体基础。但如果从后实证主义的科学哲学,尤其是批判实在论(critical realism)的角度来看,这完全是本末倒置。他们认为,没有与生俱来具有社会行动能力的个体,只有社会结构才能赋予它这种可能性。每个人都由于隶属于、参与了一层一层的结构关系,他才可能扮演各种角色,才具备了社会行动的可能性。从这个角度来看,对很多社会现象的解释都应该用总体层次的回归作为解释的源头,我觉得这是非常重要的新起点,而且我认为历史研究也是一样的。历史研究不应该只是帝王将相,这并不是说个人不起作用,而是说他的作用其实是很局限的,当然,他能成就的事情有时也会具有偶然性或运气。所以,马克思提醒我们:人创造历史,但不是在他自己选择的条件下。事实上,不是他自己选择的条件往往占了80%-90%。因此,所谓的"英雄造时势"的"英雄"的独立作用,可能只有10%甚至是个位数。人所处的社会大环境是非常复杂的,做研究时要把不同层级的行动者和结构条件都考虑进去。不要觉得这样的理论不够漂亮、不够精简,这并不重要,简洁而漂亮的理论虽然有感染力,可它是唬人的,因为太容易有例外,太容易被推翻。社会是一个非常复杂的体系,要想了解任何一件事情是如何发生的,有太多的结构前提要确立。一个好的研究应该是深度研究(intensive research),就像剥洋葱一样一层一层剥开。而且要先做好一个非常深刻的个案研究,再去做比较研究,才能有很高的起点。因为只有这样,你才会知道很多可能性可能出现在什么地方,在哪里可能会找到答案,你会有这样一个引导性的知识地图。如果我们要重建历史政治学的科学哲学基础,我觉得这会是非常重要的起点。 虽然历史政治学这个提法过去很少,但是已经有一些跟它类似性很高的研究途径,比如历史社会学、历史结构分析、历史制度论,它们在社会学和政治学里都有一定的地位,这些都是历史政治学的先驱和重要基础,我认为是比较值得我们借鉴的。 (作者为台湾大学政治学系教授、中国人民大学历史政治学研究中心学术委员。本文发表时有删节,标题为编者所加。


在形成受精卵之后,受精卵需要从输卵管向子宫移动,这个动作完全是靠女性的输卵管的蠕动以及纤毛的摆动来完成,整个过程非常缓慢,在开始的24小时,受精卵是停留在原地一动不动的状态,第二天才会进入输卵管的峡部,并在此停留两天,细胞在这里停留分裂发育成桑椹胚,直到第四天才进入子宫。而此时,子宫也大变样,子宫内膜变得柔软,并在上面长出许多突出物,让进入子宫的受精卵可以附着在上面。这个过程需要持续整整两天,而且这个过程里面,受精卵完全处于没保护状态。 另外,宫颈息肉或者是子宫肌瘤能够堵塞子宫颈管而影响精子的顺利通过,有可能是女性卵巢局部的因素,比如是先天性的无卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢或者是卵巢的某些肿瘤,都能够影响卵巢激素分泌及排卵。还有女性全身性的疾患所导致,或者是饮食当中缺乏某一种重要的营养元素,都可能影响卵巢的功能的受孕。 临床上其实也会遇到依据目前所有的医疗技术都检查了,但是仍然没有找到具体的病因而不孕,这类称为特发性不孕症,有些需要进行辅助生殖技术才可以实现怀孕,不过多数通过基础诊疗都是可以怀孕的。


传统的草菇种植以室外堆式栽培为主,存在着产量低、菇质差、受气候影响大等不足;近几年浙江庆元县大面积推广代料栽培花菇技术,每年的5-9月间有大量被闲置的花菇高棚层架。针对上述实际情况,庆元县食用菌科研中心开展了"利用花菇棚床式栽培草菇技术"的立项研究,经过课题组两年来的努力,提前完成了研究任务。现将该项技术具体介绍如下: 一、草菇生长发育所需的条件 (1)营养:草菇所需的营养物质主要是碳水化合物、氮素和各种矿物质。这些物质一般从稻草等原料中即可得到。(2)温度:草菇属喜温性真菌,菌丝生长最适温度和子实体分化发育最适温度均为28-31℃。(3)水分:草菇正常生长发育要求空气相对湿度为85-95%,培养料含水量60-70%为宜。(4)氧气:草菇属好气性真菌,只有适当的通风才能正常生长。(5)酸碱度:培养料的ph值为5-8时菌丝体可生长,但以6.8-7.5时菌丝体生长最适宜,ph值为6.25-6.55时子实体生长最适宜。(6)光线:漫射光线最适合草菇生长发育。 二、草菇栽培季节安排 庆元县草菇播种安排在每年阳历的5月下旬至9月下旬。这段时间气温较高,日平均温度一般在25℃以上,适宜草菇正常生长发育,而且正值花菇栽培周期结束,新的香菇菌段尚未入棚之前,这样不会影响花菇、草菇轮作,实现两菇周年栽培的目的。 三、菇棚的修改和要求 只需将原来栽培花菇的高棚层架略作修改即可作为栽培草菇的床架;将原来5-7层改为3层,床架的层距高度为60厘米左右,利用拆除下来的其余几层木料或竹条分铺到需要的3层上,并在每层的两边固定一至二根木料或竹条,以防止稻草等培养料上架后掉落。草菇栽培结束后,再将层架改为5-7层,恢复花菇栽培所需的结构。另外,也可搭建草菇栽培专用菇棚。 四、菌种选择 菌种必须经出菇试验后方可选用,母种要求纯正,栽培种应选择菌丝白色或黄白色,有少量厚垣孢子,菌丝交织、粗壮、透明、幼龄或中龄的菌种。另外,还要根据市场要求选择菌种类型。目前,庆元县食用菌科研中心菌种站为菇农提供的草菇菌种,适于鲜菇加工、罐头制品的小个型品种有v23、92等,适于烘干的大个型品种有801等。 五、培养料配方(以床架面积为40平方米计算,即8米长菇棚) 以下为供选用的培养料配方,稻草尽量选用单季晚稻或连作晚稻草,并要求干燥、无霉烂。 1.原种、生产种配方:稻草79%、麦麸20%、石膏粉1%。 2.栽培料配方:⑴稻草500千克、石灰10千克;⑵稻草500千克、麦麸35千克、石灰粉10千克;⑶稻草500千克、干牛粪粉40千克、过磷酸钙5千克、石灰粉10千克。 六、栽培方法 1.预湿:在水池或其它容器中加入石灰粉,调成2%石灰水(不用石灰水,仅用清水也行),将稻草浸入水池3-6小时,让稻草充分湿透后捞出拌入其余辅料(也可不用辅料),然后在地面制成草堆并覆盖薄膜,使水分相互调整均匀。 2.上架:将经过预湿的稻草铺放到床架上,采用覆瓦式铺料方法,厚度掌握在压实后27-33厘米(8寸至1尺)为宜。然后,逐层淋水至每层有水滴下为度,总之,尽量使稻草吸足水分是夺取高产的关键。稻草上架后,将四周塑料薄膜放下,达到保温的目的。 3.加温(巴斯德灭菌):稻草上架后第二天开始加温,既可用蒸汽发生炉,也可用两只汽油桶加温,每只桶装水55千克加热,热蒸汽从床架底层通入菇棚。当菇棚内料温达60℃时(以中层料温为准),保持8-10小时停火。 4.播种:当料温下降至35℃以下开始播种,每平方米播栽培种1-2包,采用料面撒播、边缘点播相结合的方法,然后压实料面,覆盖报纸等物,保持床面培养料含水量。 5.保温发菌:下种后,应密闭菇棚,用一只汽油桶加热使菇棚室温达30-34℃,保持4天,促进草菇菌丝发育旺盛,布满床面,发透床底。 6.催蕾:播种后第5天,检查床面发菌情况,如果已基本布满,必须采取下面四项措施促进草菇原基形成。⑴降温:使菇房温度从34-36℃逐步降到30-34℃。⑵增加光照:草菇原基形成需要一定的漫射光,可促进菇床全面出菇。⑶通风:适当加大通风量,但禁用直接风吹入,应在通风处遮草帘。⑷加湿:在床面及菇棚内空间用喷雾器喷雾,提高空气湿度。上述四项措施应同时进行,保持菇棚内空气温度30-34℃,空气相对湿度85-95%。 七、出菇管理。 正常情况下,下种后6-7天菌丝开始扭结形成白色小菇蕾,这时应保持室温28-32℃,并不断喷雾保持棚内空气湿度85-90%。利用中午气温较高进行通风换气,每天通风时间控制在10-15分钟,防止直接风吹入床面。当菇棚室温低于27℃时应及时加温,(可用加强光照射和汽油桶加温等方法),这是草菇栽培成败关键之一。 八、采收。 一般播种第10天开始有少量菇采收。采收要及时,菇形呈荔枝形或蛋形最适,提高合格菇比例。采摘时用手按住草料,以免损伤其他小菇或拉断菌丝。采收后及时清理床面或死菇,保持菇棚内温度30-32℃。湿度85-90%,使其再长第二三批菇。一般情况下,第一批菇占总产量的50%;第二批菇可收30%;第三批菇可收20%。只要按此技术要求进行严格的操作和科学的管理,通常每百千克稻草可产草菇14-20千克。 "一人创业,众人均摊,共享收益",互帮互助,共抵风险。项目缺资金、缺技术、缺人才、缺经验、缺人脉,返乡创业看起来美做起来难。怎么办? 关注 "返乡互助" 微信公众平台: fanxiangh zh 返乡的青年、中年、企业家,乡村欢迎你们回村,父母亲等待你们回家, "返乡互助" 助你一臂之力。你们回家了,乡村才有希望!


乡在县委、县政府的正确领导下,在各村的支持配合下,认真贯彻落实新时期扶贫攻坚政策,坚持以党的十八大会议精神为指导,坚持科学发展观,紧紧抓住赣南苏区振兴发展的国家战略,国家推进山脉片区区域发展与扶贫攻坚示范区建设的历史机遇,用好中央和省里的扶持政策,把扶持重点放在因病、因灾、文化水平低、劳动技能低下,目前尚无致富门路等具有发展能力的二类贫困户和有发展能力的三类贫困户,进一步解放思想,改进作风,切实抓好扶贫攻坚的各项工作。一、严格把关,提高扶贫精准度 扶贫就是要"瞄准重点、精准制导、定点清除",实施精准扶贫,关键在于突出扶持重点,圈出贫困区域、划定贫困群体、制订具体帮扶措施,改"大水漫灌"为"滴灌",提高扶持效果。为此,根据县委、县政府出台的《关于全面推进农村扶贫帮扶到户工作的意见》的精神,我乡按照"识别到人、帮扶到户、落实到位"的要求,重点做好了几项工作:那就是准确扶贫对象,建立规范档案;量身定做扶持措施,确保扶贫效果;帮扶责任到位,完善考核机制。1、认真做好建档立卡工作。按照精准度的要求,根据县核定我乡2014年贫困人口人的数量科学分配到各村、组,组织人员到村到户开展好贫困状况调查,为贫困户"建档立卡",做到底数清,情况明。采取"五定"措施(定对象、定政策、定措施、定责任、定目标),全面推进农村扶贫帮扶到户工作。 2、加强"两项制度"的有效衔接。加强了农村低保制度与扶贫开发政策的有效衔接,确保没有劳动能力的贫困群众应保尽保,有劳动能力的贫困群众应扶尽扶。让他们都能实现"两不愁三保障"(不愁吃不愁穿保障其住房、医疗和教育)。3、加快移民搬迁的步伐。全面推行移民搬迁与新农村建危旧土坯房改造、生态建设、建设相结合的工作模式,有效改善群众居住条件和环境。按照自愿原则,积极推进易地扶贫搬迁,整合生态移民、地质灾害搬迁等项目,加大移民搬迁宣传力度,强化措施,大力推进。比如东江源生态移民建设项目就由我乡党委书记一把手亲自负责调度,多方奔走,还由乡政府前期垫付了万启动资金。2014年计划实施"进城进园"搬迁移民人,实现进、中心村安置人。切实解决深山区、地质灾害区、生态保护区贫困群众脱贫致富的根本出路,从而不断减少贫困人口。4、抓好"智力扶贫"即培训转移就业扶贫。通过实施农民技术培训,增强贫困群众自我发展的能力,加快"输血"式扶贫转向"造血"式扶贫的工作进程。以贫困家庭"两后生"和进城进园安置贫困户劳动力为重点,集中扶持贫困户"两后生"职业学历教育培训和贫困劳动力就业技能培训,提高他们的职业技能,增强贫困群众自我发展能力。2014年,计划完成学历教育及劳动力转移人。5、加大产业化扶贫力度。积极探索创新扶贫模式,争取国务院扶贫办的政策支持,以乡东江源头生态保护及县饮用水源地为基点,加大对特色产业的扶持,如东江源村毛竹、基田村茶叶及毛竹和花卉苗木、大小湖岽村藏香猪、牛、羊特色养殖,胡屋村兔子养殖,黄陂村蜜蜂养殖等等。6、夯实基础设施基础。俗话说:"要想富,先修路"。面对全乡70%的小组路未硬化的难题,我乡积极争取上级资金支持,今年开工建设公里小组路面硬化,2013年向上申报6个扶贫项目,争取资金万,基本实现村村通水泥路、村村通水通电,个校安工程正在建设之中。二、我乡扶贫攻坚工作有以下几个特点1、党委、政府高度重视,落实领导责任制,层层抓落实。我乡党委、政府对扶贫开发工作十分重视,扶贫攻坚工作由党委书记一把手负总责,并成立了扶贫攻坚工作领导小组,乡、村层层签订责任状。党委、政府对扶贫攻坚工作实行"一票否决制",同时加强完善组织领导,以实现扶贫开发的高位推动。按照"书记负总责,工作到村,扶贫到户"的总要求,充实完善监督体系,定期检查,形成制度,长期坚持。2、县乡联动,县级对扶贫工作的参与性增强。当前,重点村的村干部和群众对挂点扶贫工作都很支持,迫切希望挂点单位能办好事、办实事。全乡6个扶贫重点村已有了县直单位挂点帮扶,并已全部到村开展工作。以"三送"为载体,制订了《乡全面推进农村扶贫帮扶到户工作实施方案》,实现对贫困户帮扶全覆盖,为每户帮扶对象指定一名党员干部作为帮扶责任人,并将帮扶情况和帮扶成效作为明年开展党的群众路线教育实践活动的重要内容,确保帮扶工作落到实处。帮扶责任人和帮扶实施情况建立电子档案,以便随时查询。3、正确引导产业转移,大力扶持特色产业,积极鼓励外出务工,帮助贫困农民增加收入。在加大黄龙病防控工作力度的同时,大力宣传我县产业转移扶持政策,引导农民加强土地流转,特色产业成规模,应对黄龙病带来的蜜桔脐橙产业收入的急剧减少,积极引导和鼓励贫困户就近就地开展二、三产业,并结合当地实际,帮助并组织农民搞劳务输出。我乡结合招商引资工作,采用引导贫困户到我县工业区就业的办法,增加贫困户收入。4、加大培训力度,依靠科技提高扶贫攻坚的效益。以农民知识化工程和劳务输出岗前培训为载体,以提高农民应用果业生产先进技术水平、提高农民谋生手段为主要内容,整合劳动力转移培训、"雨露计划"、职业教育"一村一名中专生"和"一村一名中高级技工"等培训资源,为帮扶对象提供免费技能培训,使每户扶贫对象至少掌握1项就业技能或实用技术,促进稳定就业、增收脱贫。乡里今年举办各类针对农民的培训已达20余次,参训人次达500多。5、坚持"扶贫扶志、扶勤扶能"的原则,建立运作激励机制。我乡在扶贫工作中坚持"扶贫扶志、扶勤扶能"的原则,在政策、步骤、批此上区分不同情况,分类扶持,不搞"大锅饭"。对于有强烈脱贫愿望和具备一定劳动技能的贫困户,要集中力量优先扶持,让这一部分贫困户先脱贫致富。对于无劳动能力、因残疾、因疾病致贫的,纳入社会民政救济体系。对于有劳动能力,但好逸恶劳、坐等靠要、懒惰酗酒致贫的,进行耐心教育和引导。以此激发、激活贫困户依靠自己的头脑和双手,通过勤奋劳动,自我脱贫,走向富裕的内在动力和机制,从而限度调动贫困户的生产积极性,使贫困户把压力变为动力,把动力变为活力,带来了贫困户从精神状态、思想观念、劳动能力、生产方式到收入水平的一系列变化。三、扶贫攻坚工作遇到的难题及建议1、乡群众经济基础薄弱,果业开发晚,加上近年为加强东江源头保护及县城饮用水源地保护实行了全封山政策及退果还林,在增加群众收入方面遇到非常大的难题,特别是现在果业遭受黄龙病的肆虐,产业转移工作还在起步阶段,无经验可借鉴,特别是对于贫困家庭,小规模种植养殖户,抗风险能力更弱。建议加大产业转移工作调研,由县统筹作出更加合理的指导性意见。2、基础设施薄弱,群众经济基础差,筹款能力弱,相对而言却是物价、人工上涨,补助标准偏低,通组路路面硬化的交通补助只补成本的三分之一左右,资金缺口巨大,补助杯水车薪,造成"要致富先修路,要修路先借钱",陷入了越修路要背的债越多的怪圈,建议加大基础设施扶贫补助标准。3、在智力扶贫方面,一方面存在资料过老导致贫困户兴趣降低,另一方面培训知识不够专、精,对提高工作竞争力帮助不够大,加上大部分贫困户本身学习兴趣不大,知识层面过低,对培训知识接受消化有难度。建议在加大智力扶贫力度的同时升级知识库,多提供先进、专精知识培训,并根据贫困户需要制定培训计划。4、对贫困家庭资金扶持力度不够大,面对现在的生活成本、物价压力,扶贫资金杯水车薪,加上经济条件差申请贷款更是难上加难,"巧妇也难为无米之炊",建议提高补助标准并加大对贫困户的贴息贷款发放力度。


令欧洲又敬又畏的中国皇帝,并非成吉思汗,他若不死疆域必达欧洲文修雅嗨喽,大家好!广大网友们都知道中国在中世纪以前都是非常厉害的,不管是在汉人的统治下还是在其他民族的统治下,遥远的强大东方国度都让人敬畏不已。在中国已经有了完善的社会体制并日益强大的时候,西方还处于非常落后的时代。除此之外,欧洲对于中国既有向往又有敬畏,在历史上西征的事就时有发生。像是被汉驱赶的匈奴人就曾经入侵到了欧洲的多瑙河附近,成吉思汗也入侵到了欧洲腹地。而小编今天要介绍的这位也是一位让欧洲人害怕的皇帝,但是同时这位皇帝也让欧洲人十分佩服,他就是建立了西辽的耶律大石。这位皇帝并非家承,虽是皇族后裔,但在一开始他也只是大辽的一个小进士。那时的大辽与大金水火不容,而经过多年较量,最后辽国衰微金国崛起。辽国的君主也并非有胆有谋之辈而且还小肚鸡肠,眼看国家不行了竟然抛弃百姓自己跑路。耶律大石最后只能临危受命,但是这样却也引来了天祚帝的不满和猜忌。由此耶律大石开始了他的逃亡之路,当然这也是他的西征崛起之路。向西逃亡,这里是辽国的腹地,相较而言更加和平,而且边境相对宽松。他在这里招兵买马,壮大自己的实力,同时又继续向西征服一些边境小国。就这样,慢慢地耶律大石竟然也创造出了一个不输于大辽的新疆域,最后耶律大石在部下们的拥护下建立了西辽帝国并登上了帝位。耶律大石是一个天生的王者,他不光能征善战,连对国家的治理也有许多独到的见解。以前的成吉思汗就是只能打,不能治理。占据的再多,最后也只是获得短暂的利益,不能长久。而耶律大石双管齐下,对待不同的抵抗态度使用的征服方式就不同。为了获得长久的收益,他让当地人自己管理自己,以减少百姓的抵抗心理。让利给少数人,但获得的利益却比成吉思汗的不知高了多少倍。除了政策上的规定,在思想上耶律大石也采用了不同的形式。宗教思想的自由也让治下的百姓更加没了反抗的动力,甚至还得到了不少的拥护。就连成吉思汗的帐下大臣看到西辽的成效,也对耶律大石的政治才能赞叹不已。虽说耶律最后成功了,但是这一路的艰辛还是不足为外人道的。失败更是时常发生,但是一个能取得如此成就的人,失败在他面前就是一个踏脚石,激励更迈向成功。在这之后,他的版图日益庞大,直指欧洲。令欧洲又敬又畏的中国皇帝,并非成吉思汗,他若不死疆域必达欧洲。在征途沿线上的国家都领教到了这位皇帝的手腕,威名也远传到了欧洲。也是因缘巧合,在欧洲人看来,"契丹"的发音竟然与中国的发音相似。而且也因为他的宗教政策,欧洲对他还很有好感,认为他与西方人一样是个的基督教徒,所以许多西方人对他都十分佩服。


一、电镀行业水污染特征 电镀行业废水水质较复杂,废水中含有铬、锌、铜、镍、镉等重金属离子以及酸、碱、氰化物等具有很大毒性的杂物。该行业废水具有以下特点: (1)成分复杂,污染物可分为无机污染物和有机污染物两大类。哈尔滨电镀水处理设备,哈尔滨水处理设备 (2)水质变化幅度大,各股生产废水污染物种类多样,codcr变化系数大。 (3)废水毒性大,含有大量的重金属离子,若不经处理直接排放会对周边水体造成极大的污染。 二、电镀废水处理工艺(包括国内外) 1.生物法 生物法处理电镀废水技术,是依靠人工培养的功能菌,它具有静电吸附作用、酶的催化转化作用、络合作用、絮凝作用、包藏共沉淀作用和对ph值的缓冲作用。该法操作简单,设备安全可靠,排放水用于培菌及其它使用;并且污泥量少,污泥中金属回收利用;实现了清洁生产、无污水和废渣排放。投资少,能耗低,运行费用少。 2.膜分离法 膜分离法以选择性透过膜为分离介质,当膜两侧存在某种推动力(如压力差、浓度差、电位差等)时,原料侧组分选择性透过膜,以达到分离、除去有害组分的目的。 3黄原酸酯法 不溶性淀粉黄原酸酯脱除铬的效果好,脱除率99%,残渣稳定,不会引起二次污染 4、光催化法 是近年来在处理水中污染物方面迅速发展起来的新方法,特别是利用半导体作催化剂处理水中有机污染物方面已有许多报道。以半导体氧化物(znotio2)为催化剂,利用太阳光光源对电镀含铬废水加以处理,经90min太阳光照(1182.5wm2),使六价铬还原成三价铬,再以氢氧化铬形式除去三价铬,铬的去除率达99%以上。 5、槽边循环化学漂洗 是在电镀生产线后设回收槽、化学循环漂洗槽及水循环漂洗槽各一个,处理槽设在车间外面。镀件在化学循环漂洗槽中经低浓度的还原剂(亚硫酸氢钠或水合肼)漂洗,使90%的带出液被还原,然后镀件进入水漂洗槽,而化学漂洗后的溶液则连续流回处理槽,不断循环。加碱沉淀系在处理槽中进行,它的排泥周期很长.广州电器科学研究所开发了分别适用于各种电镀废水的三大类体系的槽边循环化学漂洗处理工艺,水回用率高达95%、具有投药少、污泥少且纯度高等优点。 6水泥基固化法处理中和废渣 对于暂时无法处理的有毒废物,可以采用固化技术,将有害的危险物转变为非危险物的最终处置办法。这样,可避免废渣的有毒离子在自然条件下再次进入水体或土壤中,造成二次污染。当然,这样处理后的水泥固化块中的六价铬的浸出率是很低的。 三、电镀水处理药剂的选择 现在国内电镀水处理在预处理时一般采用硫酸亚铁作为还原剂,其流程如下: 电镀废水→还原反应→ph中和→絮凝沉淀→达标排放 其基本原理为: cr2o72-+6fe214h+=2cr36fe37h2o cr33oh-=cr(oh)3↓ 从上述流程可以看出,由于硫酸亚铁还原六价铬是在较酸性条件进行,同时污泥的产生量较大,也给污泥处置增加一定的难度,在中和阶段使用的药剂一般为naoh或石灰,江水调至中性之后,需要加入聚合氯化铝,当然也有使用聚合氯化铝铁的,但是有一点需要强调的是,不管选用的是何种絮凝剂,都需要聚丙烯酰胺作为辅助,原理同污泥脱水。