急性支气管炎有哪些早期症状?对于急性支气管炎的病发,一般来说都是起病较为急的,那么,最初的时候急性支气管炎发病,会有怎样的症状表现呢,只有早早的了解了症状表现,才能够尽早的发现疾病,尽早的进行治疗。那么,就请专家来讲解一下急性支气管炎早期症状表现吧。 急性支气管炎早期症状?急性支气管炎早期症状出现时候,患者往往感到极为痛苦,随着病情的加重,支气管炎的症状出现越来越频繁,也越来越严重。因此在支气管炎的症状出现初期,就应该加以重视并治疗。 急性支气管炎起病较急,早期症状有急性上呼吸道感染,如鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶等。 全身症状轻微,仅有轻度畏寒、发热、头痛及全身酸痛等支气管炎的症状。 急性支气管炎早期症状中咳嗽不重,呈刺激性,痰少。1~2天后咳嗽加剧,痰由粘液转为粘液脓性。较重的病例往往在晨起、睡觉体位改变,吸入冷空气或体力活动后,有阵发性咳嗽。有时甚至终日咳嗽。咳剧时可伴恶心呕吐或胸腹肌痛。当伴发支气管痉挛,可有哮鸣和气急。 那么用什么方法治疗慢性支气管炎最好? 治疗支气管炎,可以选择三步平喘疗法,它是北京华康中医医院率先引进的一套科学、安全、系统、有效的国际新型疗法。通过"清肺洗肺"、"ect治疗"、"迷走神经阻断法"三大技术科学、全面、系统、有效的规范化治疗,有效阻止了患者病态扩张、恶变,减轻临床症状或临床症状消失,减少发作或不发作,促使疾病的痊愈,解除痛苦,提高生活质量,让患者从此远离呼吸系统顽疾,重获健康体魄。 【三步平喘疗法】三大技术 第一步清肺洗肺:将患者气管,管腔内的痰液、痰栓以及其他不干净的垃圾全部清理干净,达到强化肺部免疫,快速排痰的效果。 第二步ect治疗:将直流电定向导入人体内,逐渐扩散消除肺部炎症,快速消炎、止咳、平喘。当时患者立即能感受到胸闷,气促明显减轻,呼吸顺畅! 第三步迷走神经阻断法:选择性的分配气管中迷走神经分支,疏通气管,修复粘膜,消炎镇咳,激活免疫系统!重建呼吸免疫屏障,调整五脏六腑功能。 北京华康中医医院的"三步平喘疗法"是治疗中医药的精华,"三步平喘疗法"顾名思义,分为三步,第一步:"清肺洗肺",第二步:"ect治疗",第三步:"微创迷走神经疗法"。"三步平产喘疗法"在治疗过敏性哮喘等慢性呼吸系统疾病的方面实现了因人而异治疗的创新,使"一人一方、一人多方"的治疗变成现实。通过穴位的刺激和经络的疏通,达到治疗疾病的目的。临床上通过"三步平喘疗法"中医综合疗法规范治疗,患者完全可以达到没有哮喘症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊,没有运动限制、没有治疗所产生副反应的效果,达到国际上全球哮喘防治创议提出治疗目标。 通过上述"急性支气管炎有哪些早期症状?"的详细介绍,相信大家有了详细的了解。治疗时要注意方法。如果您还有什么问题,请点击在线咨询或是直接拨打我们的专家热线,我院的专家会为您详细介绍。最后,北京华康中医院祝您身体健康!


中越战争:越南以及俄罗斯的教科书,是怎么描述这场战争的?越南的教科书是这样记载的:在新中国成立之初,由于中国百废待兴,资源极度匮乏,于是出兵攻打越南,以此来占领越南,获取越南的资源。然而,越南为了保护国家的安全,短时间内赶出了中国军队,中国为此仓皇而逃,最终再也没有来侵略过越南。这就是越南的教科书记载的中越战争,真的是可笑至极,中国地大物博,资源无奇不有,怎么可能去掠夺区区一个越南的资源呢?更何况越南有什么资源值得我国去掠夺呢?俄罗斯教科书是这样记载的:中越战争之前,中国先向联合国发出声明,其次向越南发动了战争。可见,中越战争是一场正义之战,为此中国派出二十万大兵向越南进攻,就这样中越战争爆发了。越南在中国的进攻下,节节败退,最后只好向苏联求救。苏联为此派遣了军事专家介入战争,中国看到苏联的介入,便立马和美国进行了秘密会谈,后来美国不断向苏联施压,苏联只好作罢,将军事专家撤回国内。这听起来确实让人有点搞不懂,中国竟然和美国成为了战略上的盟友,而水火不容的美国和苏联的此举确实让美国占了上风,这明显是违背当时时代的状况,主要是为了美化自己的国家而言损其他国家。这就是越南和俄罗斯口中描述的中越战争,自古以来中国是一个爱好和平的国家,从来没有侵略过任何国家,而中越战争主要是越南的挑衅引起的,是越南主动私自闯入我国的边境线残杀我国的人民群众,之所以如此扭曲历史,从中诬陷中国,越南无非就是为了掩饰当时那龌龊的政治目的而已!


输卵管是女性重要的通道,若是出现问题则需引起重视,近年来,输卵管堵塞的发生率是极高的,输卵管堵塞为了大家的健康着想,输卵管堵塞的症状一定要知道,输一旦出现了类似的症状后,我们一定要及时的去医院检查治疗,这样我们的健康才会得到保障, 输卵管堵塞的并发症有: 1、痛经。输卵管长期慢性炎症会导致盆腔充血,从而引起瘀血性痛经,痛经现象多伴在月经前1周开始即有腹痛,越临近经期越重,直到月经来潮。 2、月经不调。输卵管与卵巢相邻。当输卵管炎症灶波及卵巢时,会对卵巢功能造成不同程度地损害,因而造成月经的异常。其中以月经过频、月经量过多最常见。 3、不孕。输卵管是起到运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,当输卵管受到病损的侵害时,即形成阻塞,阻碍精子与受精卵的通行,导致不孕。 4、严重的输卵管堵塞,除不孕、痛经等症状外,还可出现白带增多、性交疼痛、胃肠道障碍、乏力、劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等。 预防输卵管阻塞为孕育铺路: 曾研究过生男生女预测表的表示首先要做好避孕,尽量避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的,即使正规的人流也不宜频繁做,否则同样会增加感染的机会。 其次,注意性生活卫生。女性人工流产后一个月或产褥期内应禁止性生活;夫妻双方要洁身自好,防止性传播疾病。 关注于月经不调的妇科专家表示女性发生盆腔炎或流产后感染,治疗要彻底,不要以为没症状了就是病好了,应在症状消失后再服用两周的抗生素才行。


由于法律只是对于社会某一历史发展阶段的现象的静态规定,当某一新的情况出现后,法律又往往不能适应其要求。我国将行政赔偿与司法赔偿统一规定进一部国家赔偿法,赔偿法总则将违法责任原则规定为行政赔偿和司法赔偿的共同原则,但在刑事赔偿范围中又规定有不以违法为前提的不少事项,引起了法学界和司法界对我国赔偿法原则的热烈讨论。现在看来违法责任范围过于狭窄,并且将虽不违法却明显不当的行为赔偿责任排除在外,法律中肯定的某些行为有时造成公民、法人和其他组织合法权益的损害,而根据归责原则又找不到承担责任的根据,很明显不利于保护公民、法人和其他组织获得赔偿的权利,违反了社会的公平和正义。 精神损害赔偿责任的承担,应取决于侵权行为本身,如侵权人的主观过错程度,侵权行为的实施手段、方式、影响范围等具体情节。理论上,民事精神损害赔偿与国家精神损害赔偿应遵循统一的原则,不应因侵权主体不同而在民事侵权和国家侵权上分别适用不同的赔偿原则。但实际中,国家赔偿法对归责原则的确定与选择既受到国家政治、经济、文化的影响,又受传统观念的左右,所以又不能完全适用民法中的责任原则。 国家赔偿法的本意是要依法限制权力的专横和滥用,但由于规则原则过于简单,免责条款过多,使法律控制权力的效果并不明显。为此,许多国家的国家赔偿在原有的基础上逐步推用公平原则、无过错原则、危险责任原则等原则来弥补不足。如法国在司法赔偿领域实行无过错原则辅之以过错原则。德国在刑事赔偿中实行无过错原则兼顾公平原则等。 至此,笔者认为应当采用其他归责原则,如结果责任原则、公平责任原则作为违法责任原则的补充,进一步保护受害人的精神权益。


原文地址:浅析轻绳、轻杆和轻弹簧模型的应用作者:caiwenxi 6933 轻绳、轻杆和轻弹簧,是力学中三个重要的理想模型,在高中物理解题中有着重要的地位,为了帮助学生正确地分析和解决与轻绳、轻杆和轻弹簧有关的问题,笔者对三个模型的相同点和不同点进行了总结,并想通过一定的实例,对学生学习和应用给与启迪思考。 三个模型的相同点 1、"轻"- 不计质量,不受重力。 2、在任何情况下,沿绳、杆和弹簧伸缩方向的张力、弹力处处相等。 三个模型的不同点 1、形变特点 轻绳 - 可以任意弯曲,但不能伸长,即伸长形变不计。 轻杆 - 不能任意弯曲,不能伸长和缩短,即伸缩形变不计。 轻弹簧 - 可以伸长,也可以缩短,且伸缩形变不能忽略不计。 2、施力和受力特点 轻绳 - 只能产生和承受沿绳方向的拉力。 轻杆 - 不仅能产生和承受沿杆方向的拉力和压力,还能产生和承受不沿杆方向的拉力和压力。 轻弹簧 - 可以产生和承受沿弹簧伸缩方向的拉力和压力。 3、力的变化特点 轻绳 - 张力的产生、变化、或消失不需要时间,具有突变性和瞬时性。 轻杆 - 拉力和压力的产生、变化或消失不需要时间,具有突变性和瞬时性。 轻弹簧 - 弹力的产生、变化或消失需要时间,即只能渐变,不具有瞬时性,且在形变保持瞬间,弹力保持不变。(注意 :当弹簧的自由端无重物时,形变消失不需要时间) 4、连接体的运动特点 轻绳 - 轻绳平动时,两端的连接体沿绳方向的速度(或速度分量)总是相等,且等于省上各点的平动速度;轻绳转动并拉直时,连接体具有相同的角速度,而线速度与转动半径成正比。 轻杆 - 轻杆平动时,连接体具有相同的平动的速度;轻杆转动时,连接体具有相同的角速度,而线速度与转动半径成正比。 轻弹簧 - 在弹簧发生形变的过程中,两端连接体的速率不一定相等;在弹簧形变最大,即弹性势能最大时,两端连接体的速率相等;在弹簧转动时,连接体的转动半径随弹力变化,速度方向不一定垂直于弹力。 5、作功和能量转化特点 轻绳 - 在连接体作匀速率和变速率圆周运动的过程中,绳的拉力都不作功;在绳突然拉直的瞬间,有机械能转化为绳的内能,即机械能不守恒。 轻杆 - 在连接体作匀速率和变速率圆周运动的过程中,轻杆的法向力对物体不作功,而切向力既可以对物体作正功,也可以对物体作负功,但系统机械能守恒。 轻弹簧 - 弹力对物体作功,系统机械能守恒;弹力作正功,弹性势能减少,物体动能增加;弹力作负功,弹性势能增加,物体动能减少。 例析 例1. 如图1所示,质量为m的小球,静止悬挂在空中,且ob水平,oa与竖直方向成θ角,试分析,在下列条件下,当绳ob刚断开时,oa的拉力是多少?screen.width-333)this.width=screen.width-333" align=right border=0 (1)、oa为细皮筋; (2)、oa为细绳。 分析:(1)当oa为细皮筋时,相当于一 根轻弹簧。在ob断开瞬间,拉力为零, 重力(mg)为恒力不变,且oa的弹力保持不变,即与ob未断开时的拉力相同。所以,可以视为静力学问题。根据三力平衡条件,oa的弹力为 f=mgcosθ (2)当oa为细绳时,ob一断开拉力立即为零,oa的拉力也随即改变。这时,小球在拉力和重力的作用下,由静止开始做变速圆周运动(图2)。因为这时速度为零,根据牛顿第二定律,有screen.width-333)this.width=screen.width-333" align=right border=0 t-mgcosθ=mv2l=0 所以,拉力为 t=mgcosθ 请想一想:这时oa的拉力与ob断开前的拉力之比是多少?ob断开瞬间,小球的运动加速度是多少? 例2. 如图3所示,小车上固定着弯成ß角的轻杆,杆端固定质量为m的小球,小车以加速度a水平向右运动,试分析、讨论杆端对小球的作用力的大小和方向。 分析:首先,应该注意连接小球的是轻杆而不是轻绳,所以对小球的作用力不一定沿杆的方向。 screen.width-333)this.width=screen.width-333" align=right border=0 因为拉力(t)与重力(mg)的合力大小等于,根据勾股定理,拉力的大小为 t= [(ma)2+( mg)2]12=m (a2+g2)12 拉力与竖直方向的夹角θ可表示为 θ=tg-1(ag). 可以看出:θ角随加速度a的增大而增大。 当a=0时:t= mg , θ=0拉力竖直向上; 当a=gtgß 时: t= mg(1+tg2ß)1 2= mgcosθ, θ=ß拉力沿杆方向; 注意:这个临界加速度,可以利用逆向思维方法。由θ=ß简捷的得出。 当a»g时, t≈ ma,θ≈900--拉力趋于水平方向。 当a«g时, t≈ mg,θ≈0--拉力趋于竖直方向。 请读者想一想:如果小球由一段轻绳或者轻弹簧连接,结果如何? 例3:如图4所示,质量相同的a、b两球用细绳相连,然后由轻弹簧竖直悬挂。求将细绳烧断瞬间,a、b的加速度是多少?方向如何?screen.width-333)this.width=screen.width-333" align=right border=0 分析:在细绳烧断之前,两球受到的平衡力如图所示。在细绳烧断瞬间间,拉力(t)消失,而弹簧弹力不变,即 t=2 mg 根据牛顿第二定律,a、b的加速度分别为 aa=(f-mg)m=g--方向竖直向上。 ab=mgm=g--方向竖直向下。 请读者想一想:如果将连接a、b球的细绳换成轻杆或者轻弹簧结果如何? 例4:如图5所示,质量为m的小球,由劲度系数为k的轻弹簧悬挂在天花板上。将小球从水平位置无初速释放。小球到达最低点时,弹簧由自然长度 l0增至l。关于小球在最低点的情况,下列哪些说法正确? (a)小球速度为v=(2gl)12 (b)小球速度为v (2gl)12 (c)小球受到的拉力为f=k(l0-l) (d)小球受到的拉力为f= mg+v2l.(v为小球在最低的速度) 分析:在小球下摆的过程中,弹力做负功,重力做正功;当到达最低点时,小球的重力势能转化为球的动能转化为球的动能和弹簧的弹性势能。根据机械能守恒 mgl=12mv2+12k(l-l0)2 则达到最低点的速度为 v = [2gl-k (l-l0)2m]12(2gl)12 小球在最低点的速度方向不垂直弹簧,即曲率半径不是l。因此,不能根据公式 f-mg =mv2l 来计算弹簧的拉力或小球的速度。 所以,应选答案(b)和(c) 例5:如图6所示,a、b两球由轻杆连接,可绕o点自由转动,在水平位置无初速释放,到转至竖直位置的过程中,下列说法正确的是? (a)杆对a做负功,a的机械能减少; (b)杆对b做正功,b的机械能增加; (c)a、b系统的机械能守恒; (d)杆对a、b不做功,a、b各自的机械能守恒。 分析:为了使问题简化,设两球质量相等,且a位于杆的中点l2处。 以系统为研究对象,因为系统与外界无任何形式的能量交换;在系统内部又无机械能和内能的转化,即只有重力做功,所以系统机械能守恒。 以每个球的竖直位置为各自的零势能点,根据机械能守恒,有 12 mgl+mgl=12mva2+12mvb2 (1) 根据v=wr∝r,还有 vb=2va (2) 所以,两球在竖直位置的动能分别为 ea=12mva2=310mgl eb=12mvb2=56 mgl 假设轻杆上只有a球或b球。当各自单独转到竖直位置时,根据机械能守恒,其动能分别为 eao=12mva2eaebo=12mvb2eb 从上面分析,可以得出以下结论: (1)当轻杆上只有一个小球时,每个小球的机械能守恒; (2)当轻杆上有两个小球时,系统的机械能守恒,而每个小球的机械能不守恒; (3)当轻杆上有两个小球时,杆的切向力对距转轴教远的(b)球作正功-b的动能增加;杆的切向力对距转轴教远的(a)球作负功-a的动能减少。 所以,应选答案(a)、(b)和(c)。 请读者定量证明:在第(3)种情况下,轻杆对a、b所做功的代数和为零 最后,顺便指出,这三个模型的区别,不仅表现在动力学问题中,而且也表现在静力学中。如图7所示,两个同样轻质弯杆,左端挂着同样的砝码:在(a)中,杆用细线悬挂在天花板上;在(b)中,杆用光滑铰链与固定在天花板的细杆相连接。为了使曲杆在图示位置平衡,且施力最小,在两种模型中,力的大小和方向都不相同:在(a)中,f应竖直向下;在(b)中,f应垂直bd斜向下,请想一想:这是为什么? 笔者根据我们自己多年的教学经验,对以上三个模型只是做了简要的总结,想通过几个例题的陈述,希望能够给广大学生在学习中以一定的指导和帮助。


如果结婚一年到两年,一个家庭还没有宝宝的话,夫妻之间都是有责任的,据统计,这种现象男性不孕不育的可能性为40%,女性不孕不育的可能性为60%,所以大家都要引起注意,下面我们来看看男人不孕不育该怎么办? 1.精液常规检查,这是测定男性生育力的最基本,最重要的临床指标。 2.与男性不育有关的微生物检查,男性泌尿,生殖系统感染常常导致男性不育。 3.与男性有关的内分泌检查,生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能和生殖功能,是男性不育症的一个重要原因,内分泌检查主要是有关性激素t,fsh,lh,prl,e2的测定和各种激发试验。 总之,引起不孕不育的原因是非常复杂的,有些是由于先天性发育的问题,有些则是后天的疾病所引起的,如生活条件的不适宜,放射线照射、不排卵,或者有些是男性少精子、弱精子或无精子等一些不明症状。因此周密的检查,才能明确不育的原因,检查过程每一项都不能疏漏。 在没弄清不孕不育的原因之前,夫妻双方一定不能相互指责,即使找到了相关原因,也不能指责一方,由于不孕不育原因的复杂性,往往需要长时间才能检查出来,不孕不育治疗也不是一蹴而就的事情,必须耐心和以上配合,然后接受医院的建议和指导。 生育是大自然的一种定律,是我们每个人都必须经历的一个过程,所以如果发现男性不孕不育,也不要盲目就医,信一些偏方,我们应该及时的去医院接受医生的治疗,从而早日告别不孕不育的难堪。


罗振宇说:"不管是日常社交还是职场,做营销还是做管理,只要你想影响其他人,讲故事的能力就是你不能缺的核心能力。" · 《故事思维》这本书,运用大量真实案例告诉人们如何运用故事去沟通,增加影响力。翻开这本书,马上就可以知道如何讲故事。 · 我们要学会讲的6个故事 "我是谁"的故事 "为什么我会在这里"的故事 "愿景"的故事 "教学"的故事 "行动价值"的故事 "我知道你们在想什么"的故事 · 故事的心理影响 如果你直接通过讲道理的方式去说服别人改变观点或相信他们之前不相信的东西,这是很困难的。你只有让他们看到你论证的过程,让他们自己感到你说的是对的。 · 故事很多时候其实就是在模拟经历。通过故事,人们便看到了论证的过程和结论。虽没有线性严谨的论证,但是人们会从故事中找到彼此链接的点,并受到触发,回忆自己的处境和经历。从达成共识的点,一步步顺着故事情节,最终看到你的观点并接纳。 · 故事蕴含的情感,让人放松警惕,建立信任,进而产生共鸣;故事掩藏的智慧在人们心中扎根成长,让他们自己找到了答案,这远胜过任何理性的逻辑。 · 怎样讲出一个好故事? 形式 讲故事的时候,口头语言只祈祷15%的作用。剩下的85%我们要借助手势,表情,身体语言,适当的沉默和发问来增强故事的效果。 · 内容 无论是平时的沟通,还是写作,创作。会将故事真的能够起到事半功倍的效果。那么如何写出或说出一个好的故事呢? · 学会聆听 我们想影响哪些人,我们就要了解那些人的状态和想法,理解他们的经历和言行,最简单的方式就是去聆听他们的故事。 · 当你积累了足够多的故事,就可以开始创造你所影响对象的心理版图。以此,你可以开始构建新的故事。 · 记录与思考 俗话说,好记性不如烂笔头。我们想讲好故事,前提是要积累足够多的的故事,及时记录一定是必不可少的环节。记录自己的故事,也记录别人的故事,经典的故事。 · ⏳活出自己的故事 对于想提升个人影响力,成为故事高手的人来说,你除了学会故事技巧,更重要的是活出你自己的故事。 · 你的故事是所有你所讲故事中最重要的一个。 · 努力活出自己故事的人,本身就是移动的故事机,行走的广告牌。你尝试的新的故事,得到的新的体验又会帮助你打开思维局限,创造出更多的故事。


~如何预防"季节性抑郁症"呢?下面小编详细为你介绍。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 对于抑郁症最核心的"三低"症状:情绪低落,兴趣低下,思维减慢,我们都不陌生,但出现"三低"症状就是抑郁了吗?如何界定抑郁症和正常情绪呢?对此,抑郁症和正常情绪的界定受很多因素影响,包括性格、社会压力以及面对压力的反应方式等;这些因素既有生理性的,也有生物性的。"对抑郁症而言,生物性的影响可能会更多。"人体内传递快乐信息的神经递质缺乏了,就可能导致抑郁症。 抑郁是种常见的情绪,每个人都可能出现抑郁情绪,是一种正常的心理反应。从心理学角度来讲,抑郁就是一种缺失的反应。这种缺失包括健康的缺失、情感的缺失、情绪的缺失、家中亲情的缺失等,每个人都会对这种缺失有反应。一般情况下,这种抑郁情绪是可逆的,只有到达一定程度和时间,才会发展成疾病,也就是抑郁症。抑郁症的情况持续两周以上才够诊断抑郁症的标准。 理性治疗很关键 目前,人们对于自身精神健康的关注相对比较缺乏。当出现一些负面情绪时,并不能及时意识到可能是抑郁障碍,也很少向心理医生寻求帮助。早期心理疏导是预防抑郁症的关键。有一部分抑郁,如轻度抑郁仅仅是一个心理障碍,通过一些心理简单的疏导,比如体育治疗、音乐治疗就可以缓解。但是达到病理性的改变,就必须通过生物性治疗,必须要吃药,如果还是干扛着不接受治疗,病情恶化就可能对生活、工作造成影响,甚至出现自杀情况。 抑郁症的治疗需严格听从医嘱,切不可随意停药。据调查,抑郁症患者的首次复发率为50%;发作两次的患者复发率为75%;而发作三次以上者,复发率高达90%,而且复发次数越多,治疗难度就越大。抑郁情况不同,复发概率会有所不同,但是经常性的外界刺激会增加复发风险。同时,维持治疗对预防抑郁症的复发很重要,大部分病人一年内如果不治疗就会出现复发。 很多人对抗抑郁药物的副作用心存担忧而不敢用药,对此,如今,抗抑郁药物安全性有了很大的提高,副作用很小。有些抑郁药甚至比抗生素、感冒药的副作用还要小。人们敢吃感冒药和抗生素,却不接受抗抑郁药,完全是由于对抗抑郁药物的不了解。" 欢迎关注法国大溪地岛野人牌诺丽酵素纯原液,希望能普及更多健康养生知识。并给您带来快乐、健康、幸福的生活!


2008学年第一学期音乐教研总结 本学期教研组活动的指导思想是:继续把课程改革作为教学研究的中心工作,以新课程理念指导音乐课堂教学实践,明确学校艺术教育的重要内容,把发展学生的全面素质和个性,培养开朗活泼、积极向上的情绪放在首位;以课堂教学为阵地,从发挥学生主体作用入手,努力培养学生学习的主动性及音乐表现能力和审美能力,养成学生良好的聆听音乐的好习惯以及主动参与音乐实践活动,开创音乐教学的新局面。 本学期,音乐教研组共安排11次研讨活动,通过组织学习新课标、教育理论学习、公开课研究、相互听课等一系列活动,取得了一定的成效,但也发现了一些问题,下面就这两个方面加以简单的总结。 收获: ⒈教师逐渐树立了正确的教育观。通过几年来的不断学习,更主要的是教学 改革的大趋势的影响,全组教师对教学工作的重视程度有了明显的提高,也就是说,从思想上重视了起来,老师们勇于拼博的干劲,激活了僵化多年的课堂。你瞧,随处可见老师们潜心钻研的身影;你看,在教师的引导下,学生们仨一群俩一伙享受着音乐的快乐;你听,欢歌笑语不时飞出教室,音乐课堂成了孩子们期盼的快乐天堂。 ⒉教师注重了网络的辅助力度,让学生利用"音乐大师"软件,即兴创编小乐曲,学生的视、听、触觉多调动起来了,增加了浓厚的学习兴趣,突现了个体差异。学生们从视觉、声音上得到了享受,同时从相互交流作品中也增加了可比性,充分体现了评价的民主性,营造了和谐、团结的评价气氛,达到了相互交流和激励的目的。 ⒊、注重了学生主体的作用,从相互听课中发现,所有的教学领域都重视学生的艺术实践,引导学生参与各项音乐活动,让他们走进音乐,获得音乐审美体验。教学中教师们能尽量做到面向全体学生,为学生创设合作的环境, 使孩子融入群体,淡化自我,从小树立群体意识,增强学生表现的自信心, 通过学生参与审美体验,音乐的想像力、表现力、多元文化交流和创新能力和合作意识、团队精神有了明显的提高。如让学生按节奏、旋律大胆的创编歌词。其次设定生动有趣的创造性活动的内容、形式和情景,发展学生的想象力,增强学生的创造意识让学生自编音乐童话剧。再则,学生根据自己的生活经验创造性的处理歌曲等等,学生的学习积极性被充分的调动了起来,达到了预期的效果。 4、重视课外兴趣小组训练:我们教研组,达成共识一致认为:要让音乐属于每个孩子,尽量为有音乐特长的孩子提供展示自我的舞台,满足他们的需求。让学生体验音乐带来的快乐,享受与同伴合作成功的快乐,让音乐充满我们的校园,让音乐飞越每个孩子的心灵。 不足之处 ⒈钻研教材不够深。在实际教学中,教师们往往降低了教材的难度,注重歌唱教学,减免了合唱教学。在授课中往往表现出老师忙忙绿绿,重点不够突出,随意性较强。 ⒉教学方法的创新程度不够。教师总是不能抛开传统的教学方法,虽有创新,但力度不够,究其原因,一方面说明教师的思路还不够宽阔。外出学习的机会很少,而又不善于总结、融会、贯通教学方法。另一方面,教师的音乐教学的基本功有待提高。 下学期的设想: 加强教研组的业务学习,继续搞好课题的研究工作。在新课程标准前提下,根据音乐教学的现状,用新的思维模式,新的教学理念,从不同的角度,运用多种教学手段来指导和培养学生学习音乐的乐趣,尽量把音乐教学过程设计成一个个以学生为主体,让每个孩子都参与到音乐活动中来,体验音乐带来的快乐,享受与同伴合作成功的快乐。


李商隐,唐代诗歌灿烂晚霞的主要缔造者之一;诗坛上的风流,没有给他带来官场上的好运。 究其原因,为朋党之争所累固然是重要的因素,而李商隐自身在朋党之争的社会背景下的所作所为,应该是更重要的因素。这里面,既有个人品质问题,也有具体操作方法问题。 唐代仕子,走向政坛,有两种途径,一是参加科举考试;二是寻求社会名流尤其是当政者的举荐,即所谓"干谒":拿着自己的诗文面见名流以博得欣赏。李白走的就是干谒这条路。 李商隐两条路都走了,而且是交错着走的。但这两条路走得都不顺。 首先,考场接连失利,屡试不中。 没办法,只好去干谒了。如果李商隐能像李白一样,潇潇洒洒的走遍大半个中国,以自己横溢的才华,赢得最广泛社会的美誉,也就没有了后来的一系列的麻烦。也许是李商隐家境贫寒,没有足够的财力支持;也许是没有李白明星般的影响力,不可能受人追捧;也许是李商隐生性拘谨犹豫,没有李白洒脱浪漫的气质;总之,李商隐在迈出他干谒之路的第一步时所作的方式选择就是错误的。 李商隐选择的第一个干谒对象是令狐楚。这应该是正确的。 令狐楚时任汴州刺史,官儿虽然不是特别大,但他身经德宗,顺宗,宪宗,穆宗四朝,而且长袖善舞,在朝廷和地方营建一张左右逢源的关系网,是一个了得的政治大腕。更为有利的是,令狐大人文学修养极高,是当时著名的骈体文作家,据说德宗皇帝不看署名,就能知道是不是令狐的手笔。 李商隐开局大顺。老令狐见到李商隐的诗歌文章,大为欣赏。即令李商隐留住刺史府,与几个小令狐们一起读书求治学,积极备考科举。同时,老令狐还亲自授李商隐以骈体文作法。这样的礼遇对饥寒交迫,投亲无门的李商隐来说,真是隆恩浩荡了。李商隐对老令狐充满感激之情,有《谢书》一诗为凭: 微意何曾有一毫,空携笔砚奉龙韬。 自蒙夜半传书后,不羡王祥有佩刀。 李商隐真的就寄居在豪华的刺史府了,俨然是令狐家族一员。为表达对老令狐知遇之恩的感激,李商隐不仅对老令狐以老师称之,而且放弃了自己从小练就的遒劲古文,改学老令狐擅长的骈体文了,即所谓"夜半传书"。李商隐把这种普通的政治干谒演变成了人生依附,其实就是政治投机了。 不久,老令狐又荣升户部尚书,官儿更大。公元八三七年,李商隐在老令狐的帮助下,终于科场得意,进士及第。李商隐的前途似乎一片光明了。 但现实与李商隐来了个幽默,而且是个黑色的幽默。老令狐还没来得及为李商隐作进一步的安排重用,就撒手西归了;而此时小令狐们还没有斩露头角。李商隐一下子又失去了政治靠山了。 在这个时候,李商隐如果对令狐家族抱有信心,如果对令狐家族心存感念,守望令狐,那么他的前景还是乐观的。但李商隐没这眼光,也没这品行,更没这耐性,他又投奔另一家去了。 这一家就是泾源节度使王茂元。王虽任军职,却饱读诗书,是位儒将。李商隐少年英俊,才华横溢,他一眼看中,让李商隐做了女婿。李商隐这次政治投机的人生依附就更彻底了。本来这也不是什么坏事。问题在于,这王家与令狐家族分别属于两个对立的政治派系,前者为李党,后者为牛党。 婚姻其实就是政治。李商隐这时候与王氏联姻,不管李商隐主观上是否故意,但客观上已构成对令狐家族的背叛的事实。尤其是在对李商隐恩重如山的老令狐刚刚去世,尸骨未寒,而小令狐们还没有形成政治气候之际,此举怎能不让令狐伤心,世人侧目呢? 于是,围绕李商隐的政治前途,李牛两党展开了激烈的角逐。在这样的政治环境中,李商隐自然没好果子吃的。这一次政治投机又失败了。 政治风云,变幻难测。不久,令狐家族东山再起,令狐楚的第八个儿子令狐陶当上了宰相。于是李商隐再次投奔到令狐门下,反复申述对令狐家族的忠心,恳求令狐们的理解和谅解。 这一次,令狐们给李商隐的是一脸的霜;令狐陶甚至连面也没让他见着。李商隐也因此感到彻底绝望,在令狐陶家的墙壁上题写一首诗: 曾共山翁把酒时,霜天白菊绕阶墀。 十年泉下无消息,九日撙前有所思。 不学汉臣栽苜蓿,空教楚客咏江蓠。 郎君官贵施行马,东阁无因再得窥。 李商隐试图以与老令狐的深厚感情来感化令狐陶;但令狐陶始终没再给他机会,李商隐只好郁郁离去,归老家乡,直到他47岁去世为止。 李商隐的仕途走的是一条依附和投机的路。他不能得志的原因千年而下,我们是一看就明白,但李商隐自己却是一头雾水,于是也就写了让人读起来也一头雾水的诗歌,其中有一首题为《锦瑟》的,诗曰: 锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆,只是当时已惘然。 诗句是多么的优美,它应该就是李商隐的人生反思的艺术表现吧。


中华老报馆 承载中国新闻文化 赵兴林 《人民日报海外版》(2016年06月25日第08版) 中国新闻史学界泰斗方汉奇先生(左)参观冯艺(右)报展 中华老报馆早有耳闻,也很想目睹它的真面目。今年5月中旬,朋友告知,在历史文化名城河北省保定市的古莲花池,"中华老报馆"分馆开馆,我慕名而去。 以传承历史文化为己任 走进布置一新的展室,中华老报馆名誉馆长、红军老战士王定国题写的"中华老报馆"赫然入目。听冯艺馆长介绍,目前老报馆藏品为国内个人收藏之最,其中有些藏品丰富和填补了中国历史的多项空白。馆内藏有明朝崇祯时期、中华民国、抗日战争、解放战争、新中国成立、三年困难时期、"文革"时期、改革开放以来不同历史年代的各种报刊杂志,乃至图书、史料及与报纸有关的实物等藏品8000多种,各种报刊500多万份;其中从未面世孤品多种,不同历史时期专题老报刊影像资料800余部。 报纸是人们获得信息的重要媒体,老报纸则记录了历史的变迁。中华老报馆既是文化传承与保护的载体,更是一种极具潜力的文化产品。从经典藏品分类看,有晚清报刊系列、京报系列、中国新闻史系列、红色报刊系列、抗日战争史料系列、晋察冀报刊系列、解放战争系列、新中国国庆系列、红色文物系列、党的优良传统系列、人民日报珍品系列,等等。 人民日报是党中央机关报,冯艺将与此有关的收藏列为重中之重,不但藏品数量多,而且收藏到曾多年在人民日报社担任主要领导的邓拓同志使用保密本书写的笔记,这是冯艺从北京潘家园市场一摊贩手中购买的,后经邓拓亲属确认是真品。人民日报进北平后曾出版的《北平新闻》,1949年仅出版18期,其中刊登范长江手稿的《北平新闻》亦被收藏。 专注于收藏旧报的冯艺 冯艺是从什么时候开始收藏旧报纸的呢?他说,1999年的一天,他在北京潘家园逛古玩市场,无意中看到一份1949年4月下旬的人民日报,头版刊登"30万人民解放军横渡长江"占领南京的新闻。他自己出生在部队大院,父母亲都是军人并参加过渡江战役,自己也曾入伍当兵,看到这份报纸备感亲切,当即买下报纸,回到家看了一遍又一遍,由此萌生收藏旧报纸的意向,以后一发不可收。他当年在北京收藏的时候,仅收藏的报纸就有10个集装箱,相当于100吨报纸。数量如此之大,不仅存放有困难,而且把自己以前做生意积攒的钱几乎全部搭进去了。 在冯艺看来,收藏报纸既是一种乐趣,也是一项值得追求的事业。因为收藏报纸事业有成,他几乎每天都能收到从全国各地寄来的报纸,有的是转让售卖的,有的是寄来鉴定的,有的是赠送的。令冯艺感动的是,一位老太太在她老爷子去世后,把老爷子生前收藏的几千份报纸无偿送给他。他也逐步认识到,收藏旧报纸,还要不断学习,了解出版史、印刷史、纸张史,比如,自己头脑里装有人民日报报道过的某些重大事件,就容易辨别报纸出版的年份,收藏比较容易走捷径。 让老报馆实现自身价值 中华老报馆收藏报纸具有种类多、数量大的优势,目前已建成安徽润泽东方老报馆、石家庄中华老报馆、保定中华老报馆分馆。 老报馆在安徽举办《徽藏盛典》活动,所收藏的"人民日报珍品系列",经海选、复选及组委会评议,荣获"安徽民间十大国宝"称号。在湖南长沙中南大学,老报馆的红色收藏参加了校园的"历史的天空"展,展出红色精品报刊及红色文物约200余件,受到在校学生和媒体的关注及好评。在北京农展馆,老报馆参加了由中宣部和新闻出版总署批准的"纪念建党九十周年党报党刊事业发展成就展"。 谈到今后打算,冯艺深有感触地说,他将根据老报馆收藏的诸多系列专题史料,结合各地的不同景区特色,建设具有特色的专题分馆,如新闻发展史馆、中国妇女服饰发展馆、中国体育百年馆、红色旅游馆等。


大召寺是汉名称,蒙语称"伊克召",意为"大庙"。位于呼和浩特大召前街。始建于明朝万历七年(1579年)。明代称"弘慈寺",历史上又有"银佛寺"、"大乘法轮召"、"甘珠尔庙"、"帝庙"等多种称谓。清代崇德五年(1640年)重修后,定名为无量寺,沿用至今。 这几天断断续续地去大召浏览了一下庙会,庙会组织的社火闹新春活动确实很红火,吸引了不少呼市市民冒着严寒前来观看。呼和浩特玉泉区是举办庙会的主要场地,这里是老城区近十年来城市拆迁改造进展很快的一个地区。大召广场,现在又叫阿拉坦汗广场,周围建了许多仿古建筑,我也是才看到的。玉泉区是呼市地区召庙比较多的一个辖区,像什么大召、小召、席力图召、观音庙、五塔寺等等。观看春节庙会之际,我匆匆浏览了一下附近的建筑,感觉比较有清、民国特色。 这是大召寺东侧门,大门上方的牌匾书写着"九边第一泉"(古无量寺)几个拗劲大字,左侧落款为山西榆次王某某书。原来这块牌匾是挂在大召寺正门上边的,后来又挪到这里了。 远看东侧门 这一排白塔叫"释迦八塔" 阿拉坦汗座像,座像很高,有个十几米的样子。座位四角是雕像,精工细 造。阿拉坦汗(公元1507~1582年),即明史代籍所称俺答、安滩、谙达等, 系成吉思汗17世孙,祖父是实现蒙古大一统的"中兴烈主"达延汗,父亲巴尔斯 博罗特是右翼三万户济农(副王)。 阿拉坦汗骁勇善战,冠绝当时,足智多谋富有韬略,守土拓疆,军功卓著。 他率领军队先后6次征讨兀良哈部;4次进军青海,征服卫拉特和撒拉卫郭尔;多 次深入新疆征讨卫拉特四部...终于称雄北边。在与明王朝的军事斗争中,采取 声东击西,诱敌深入,绕道奇袭等战术,多次进入今山西、河北,一度围困北京。 阿拉坦汗一生对外进行45次大战役,可谓屡战屡胜,取得赫赫战功。为此,蒙古 汗廷赐他索多汗称号。蒙古人尊呼他为"圣狮"。 阿拉坦汗在增强军事实力的同时,还注重发展土默特部经济,使丰州滩(今 呼和浩特)得到空前开发。明世宗嘉靖二十五年(公元1546年)阿拉坦汗到边境 招收各种匠人来土默川筑城建寺;明世宗嘉靖三十六年(公元1557年),修建了 五座塔和八大板申;明世宗嘉靖四十四年(公元1565年),在现美岱召村修筑大 板申城,作为土默特部落政治、经济、文化中心;明穆宗隆庆六年(公元1572年) 至明神宗万历三年(公元1575年)又仿元大都的体制建城,明朝廷赐名为"归化" (今呼和浩特),后逐步成为内蒙古中西部的政治、经济中心。 一个诊所被安置在这古色古香的仿古建筑物里。 诊所的正门。 大召寺南边是九久街,街道两旁都是仿古建筑。 大召寺西侧也是大型仿古建筑,许多酒店在这里经营。 这也是一家饭店,牌匾书写着"浩瀚食仿"几个字。 这是"晋风食府"饭店,从名字上可以看出是山西风味的饭馆。 这是九久街的南口,正好位于观音寺的东侧。 观音寺正门,门前不远处有一匹骆驼,是供游人照相用的。 这是石羊西路路南的宝尔汗广场的白塔,也是近年修建的。


原文地址:武人之道 中国武术的文化内涵作者:内家武者 在外国,中国的武术被称作"功夫"。长久以来,作为功夫的武术文化在很长一段时间里,成为了世界人民了解中国文化的一个窗口,有很多人因为爱上了功夫,最终爱上了中国。 我们都知道,中国功夫并不是电影上华丽的拳脚与特技,也不是银幕上漫天飞舞的剑仙。真正的中国武术,是清晨老人们的打太极拳,行如流水,意似闲云。是如游龙般潇洒自如的剑舞,是如猛虎般威风八面的刀术。中国的武术,发于防身,立于健身,搏于赛场,习于日常,载于武艺,归于武德。从来无需证明自己,只是通过刻苦的锻炼不断完善自己,以期成就那种接近自然的完美。拥有强大力量却不用来战胜别人,而只是以武会友,互通有无。从不炫耀武力,只是坚守着心中仁义礼智信勇的情操。中国的武术,中国的武者正是以一种独特的方式诠释着中国的文化,传承着中国人自强不息,厚德载物的精神。 武德,中国武术文化的核心 武德,早在春秋时期左丘明所著的《左传》中就有"武德有七"的论述。以后随着时代的展,武德的涵义也在不断地变化发展。过去,大多以"尊师重道,孝悌正义,扶危济贫,除暴安良" "虚心请教,屈己待人,助认为乐","戒骄奢淫逸"等作为武德信条。武术的各拳种流派,也都订有自己的"门规"、"戒律"、"戒约",并有"三不传"、"五不传"、"十不传"以及"八戒律"、"十要决"等作为武德的标准。今天,也有不少学者对武德进行概括,有的学者认为武德是"尚武崇德的精神",有的学者认为武德是"一种美德",也有的学者认为武德是"武者体现的道德"。1987年全国武术学术研讨会,将武德规范概括为"尚武崇德,修身养性"。这些都从不同侧面对武德进行了概括,但是,武德事实上是一种伦理观,所以我们应该从论理学的角度去定义武德。 我们认为,武德是从事武术活动的人,在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。简而言之,就是武术道德。"道"一般指事物运动变化的规律,并引申为人们必须遵循的社会行为准则、规则或规范;"德"即得,人们认识"道",遵循"道",内得与己,外施与人,便称为"德"。"道"主要指一 种外在的要求,"德"则指内心的精神情操或境界。"道德"两字连用,始见于荀子《劝学》篇:"故学至乎礼而止,夫是之谓道德之极"。 武德是隶属于体育道德的范畴。武德既是参加武术活动人们所遵守的公共体育道德,又是武术工作者在从事武术教学、训练、竞赛等工作中应遵循的伦理规范。由于武术有着区别于其它体育活动的特殊性,受着民族道德的影响和渗透,所以形成了自身独特的道德规范武德。 武德的实质亦是社会公正原则,即正义、公平、公道,是人类最古老的道德观念之一。武德同样是通过社会舆论的作用,大众的压力,良心的不安,使人们"择其善者而从之,择其恶者而攻之",来调整人与社会之间的关系。 自从有了中国最早的成文法律《隋律》、《唐律》至今,武德从未与法律发生过冲突。和道德一样,武德的实用范围也比国家法律更广泛。我们提倡武德,应在国家法律前提下,和国家宪法及其相应的一切规章制度相统一,相一致。 今天,传统的武德已不适应社会发展的需要,如耍英雄、逞好汉、为朋友两肋插刀的"哥们义气",以及带有三纲五常思想的"唯师命是从"的行为等,所以应对传统武德进行分析,继承传统武德中合理的成分,批判过时的旧武德,树立新的武德观。 继承传统武德中的精华,要把习武同发扬祖国灿烂文化,热爱祖国联系起来,培养强烈的民族自豪感,维护中华民族的尊严;有宽广的心胸,对人民要以礼待人,不恃武伤人,不以强凌弱;对危害祖国、人民利益的坏人坏事要敢说敢管,见义勇为,疾恶如仇,协助公安部门维护社会治安,维护国家和人民的利益;保持不盗名、不夺利、不保守,热于助人的美德;尊老爱幼,尊师重道,对前人和长辈的著作和经验要虚心学习,认真专研,努力学习技术,刻苦练功,磨练出慈、勇、智、恒的坚强意志,培养良好的身体素质,文武双全,为社会做出最大的贡献。习武者还应努力克服传统武德中的种种陋习: 首先克服传统武德中的武术传承的封闭行和保守性,具体表现在血缘化倾向和区域性两个方面。 其次是在尊祖师习俗上浓厚的迷信色彩,由此形成的不少清规戒律和续家谱、立牌位等歪风及恪守祖训、祖道的风气。它压抑了武德思想的进步发展,扼杀了创造能力。 第三是唯我独尊的"宗派之争"的封建意识侵蚀武林,为争正守而相互讽刺、排斥、讪骂,甚至大打出手。其根源在于几千年来的封建社会狭隘、落后的生产力制约下形成的封建性的社会思维,是自给自足的自然经济作用下的产物,是这种历史劣根性的反映,带有极大的盲目性性和片面性。文以德彰,武以德显,武术的真谛在于重德。 武德作为习武者所应具备的一种美德,作为一种社会意识形态,它指导人们共同的武术生活及其行为的准则、规范,并渗透在习武者的思想和言行中。重武德是武术发展的先决条件,是培养社会所需的文武双全、德智体全面发展的新型建设人才的先决条件,也是维护社会安定的重要条件。 中国武术与中国文化 武术与中国哲学: 中国古代哲学以《易经》的"阴阳八卦"、《老子》的"道"和孔子的"儒家学说"为核心,形成了自己独特的风格。它具有强烈的社会现实性、博大的系统性、鲜明的主体性。它既是对其它意识形态的归纳和总结,也对其它社会章识形态具有不可低估的影响 作为中国传统文化有机组成部分的武术,在其产生、发展和完善的历史进程中,不同程度地受到哲学思想中通变思想、文感相斥思想和发展变化思想的左右。历史上许多武术家都自觉不自觉地运用了古代的哲学思想来分析解释自己演练的拳法,并能融会贯通地创造出不同风格的拳种。明末出现的所谓"内家拳",以及后来的太极挚、形意拳、八卦掌等拳种对拳理的解释,都与古代哲学思想密切相连,含有丰富的哲理性。 "太极"一词最早见于《易经》。《易经》说:"易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦",同时"刚柔相摩、八卦相荡"。这体现了古人朴素的唯物主义观点和辩证法思想。太极拳的拳理正是由武术家们根据自己长期的锻炼实践,把古代的辩证法思想同拳术动作的运动规律有机地结合到一起而加以解释的。如动与静、过与不及、曲与伸、柔弱与坚刚、直养与曲蓄、合与开、张与弛、抑与扬等等对拳理的精辟论述,都是阴阳对立统一原理的不同表述方式。 始于明末清初的形章拳,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法,用"五行"哲理对它们进行解释,以示相生相克的拳法变化。 直接以"八卦"命名的拳术"八卦掌",虽起源于清末,却也是武术家将拳术中的攻防招式同古老的"八卦"说相结合的产物。八卦掌沿圆走转的形式按八个方位进行,直接取形于"八卦",而从事法的随走随交、纵横交错,运动不息,变化不止的深邃意境中,则可以看出是取意于《易经》,把八卦的无穷变化看成是有规律的,是在数的序列中周转、运动和变化这一发展变化观的。 以查拳、华拳和少林拳为代表的长拳类拳术,也同样融古代哲学思想于一体。如少林拳讲究"逢刚柔化、逢柔刚进";华拳强调"阴阳二气"的对立因素; 查拳主张"刚柔相济"等,无不是矛盾双方的对立统一和在一定条件下的相互转化。 中国古代的哲学思想是在宗教的形式下形成和发展起来的,因此具有朴素的唯物主义和自发的辩证法思想的阴阳学说、五行说、八卦说等,虽然都试图运用阴阳的对立关系来说明事物的发展变化,运用多种自然物来解释万物生成的本源,但它们仍被禁锢在宗教观念的体系中。这就使得武术在自身的发展过程中受到影响,蒙上了一层神秘的面纱。因而在许多武术著作中都可以不同程度地窥见唯心主义和形而上学的思想。 总的说来,中国武术作为人类自身完善的一种手段,它是与华夏种族精神完善的手段-哲学一道建筑起中国文化大厦的。作为精神最高产物的哲学,对于 人类其任何肉体的和精神的完善手段都起着指导作用,并具有相当程度的影响。 武术与中国宗教 中国的宗教严格说来是一个复合体,是各种文化观念、伦理观念、社会观念的综合物。作为一种意识形态,宗教在武术的发展过程中同样发生过一定的作用。 从历史的角度来看,武术与宗教有者不解之缘。我国最古老的拳种之一的少林派拳术就曾与佛门发生过密切的关系。驰名中外的少林寺在佛教鼎盛的隋唐时期以"武"名扬天下。"内家拳"的产生与发展,同道教的神仙方术理论及其在"养生术"方面的尝试有着很大的关系。而后来的"太极拳","八卦掌"等以柔为主的拳种,则是把拳术动作与道家的"导引","吐纳"相结合创造出来的。还有,在伦理理念上习武者所奉的"尊师重道.孝悌为先"、"十戒"、"五不传"等等则直接反映了儒教《三纲》、《五常》的思想。 正是由于武术与宗教这种特殊的关系,在宗派门户的影响下,出现了为争"正宗","真传"面假托、附会"神仙"、"佛祖"的现象。这种情况对武术的健康发展起了阻碍作用。 我们可以从杜会生活的多方面来证明武术与宗教间的关系。武术是我国传统的体育文化,而宗教作为一种社会童识形态对武术的发展在不同的历史时期都有不同程度的影响,有积极的,也有消极的。对它们之间的关系作一个详尽的考察,将有益于澄清一些历史事实,破除有些人头脑中对武术的神秘观念,使武术沿着健康的方向发展。 武术与中医 武术与传统医学同属人体文化的范畴,它们有着共同的哲学方法论基础,并在同一文化领域内相互融合、渗透,又共同丰富、发展。传统医学是在唯物主义元气论的哲学基础上建立起来的,其根本特点与优点就是它的整体综合观与阴阳辨证观,并进而提出"精、气、神"为人体"三宝"的观点,认为三者一体,互相依存。武术则将传统医学的这些理论完整地吸收到自己的理论体系之中,逐渐形成了形神合一、内外兼修。内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道。另外,武术与传统医学的骨伤科也具有血肉相连的关系。不仅中医的理论指导着武术的养生与技击,如传统医学中的点穴、拿脉、解骨及救治偏差术等直接用于自卫与技击中,而且武术的某些功法也丰富了中医伤科的治疗技法,如中医伤科的"一指禅推拿"、"拍打疗法"等。武术与中医的结合,不仅创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述,而且这种历史结合必然有力地促进二者在今后的共同发展,成为走向世界、造福人类的主题曲。 名家论武 中国武术的文化精神由来已久,我们从武术的"武"字就可以进行分析。 佘志超:"武"字可以拆分成"止"和"戈"两个字。戈是古代的一种长兵器,动干戈就是打斗,就是战争,止字就是停止的止,就是不要动武。那么,为什么武字的结构竟是"止戈"呢?《说文解字》的解释是:"楚庄王曰,夫武,定功戢兵,故止戈为武。""戢兵"就是把兵器收藏起来,也就是说,武的本义是收兵,所以"止戈"为"武"。从这里可以看出,中国武术的精神底蕴,就是止戈,就是不要动武。或者说,武术追求的最高境界并不是单纯的胜负,而是中国儒家学说的"致中和"的精神,是道家学说中"无为无不为"的精神。金庸先生在武侠小说中,写到武功的最高境界就是没有任何招式,所谓无招胜有招。这就是深深契合中国武术的文化精神而作出的结论。 乔凤杰(河南大学教授):中国古人的实用理性思维方式,中国古人对于做人的特别重视,中国古代社会的政治高度集中而经济高度分散的特殊历史背景等,使中国武术与中国传统文化的关系非常紧密,使中国武术客观成为几乎中国文化全部内容的载体,客观成为了中国文化整体的一个重要符号。正是因为此,很多外国人学习中国武术,除了是要满足其掌握武术技法的需要以外,更多的是想通过练习中国武术来深入学习与深刻体验整体的中国传统文化。 中国武术精神,本来就是中国的民族精神,是中国民族精神在武术实践中的落实。不蕴含中国民族精神的武术不能被称为中国武术,所有的中国武术都必须也必然蕴含着积极的民族精神,因此,练习中国武术,体验中国武术文化,本身就是一个培养中国民族精神的过程。 陆草:中国武术是中华民族的宝贵文化遗产之一,也是民族传统文化在武技一道的体现。中国武术是民族智慧的结晶,其思想核心是儒家的中和养气之说,同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论,从而构成了一个博大精深的武学体系,成为世界上独一无二的"武文化"。中国武术浸润着民族的性格气质,蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。它既不同于那种张扬自我、崇尚刚猛的欧美拳击,又不同于极具岛国文化特色的日本空手道,也不同于带有浓烈热带丛林气息的泰拳。中国武术讲究刚柔相济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵。中国武术不仅仅是搏击术,更不是单纯的拳脚运动,也不是力气与技法的简单结合,它饱含着哲理,深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟,以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想,追求那种完美而和谐的人生境界。 佘志超:如果说,中国武术只是具有神奇的一面,那么中国武术还不足以为国人和外国人所称道,更重要的是,中国武术在长期的发展中蕴含了中国传统文化的营养。中国武术和中国传统文化的融合,使中国武术不仅具有神奇的一面,而且提高了品质,具有了高层次的文化精神境界,这就是不少外国人把太极拳称之为"哲学拳"的原因。 中国武术还具有审判价值和健身价值。特别是太极拳,讲究凝神静气,身气合一,中正安舒,从外形看动作柔和,但柔中寓刚,绵里藏针,外柔内刚,阴阳转换,这不仅有外形美,而且有一种精神美,有很高的审美价值。看专家打太极拳,浑身上下都有和谐的美感。又如形意拳讲究内三合外三合,全身动作浑如一个整体,有一种整体的美感。 武术的内外功,直接继承了中国佛家和道家的修持方法,中国现代流行的气功,许多流派都是从中国武术的内功中继承的,对于健身有很重要的作用。


睾丸是维持男性生殖功能及性征的重要器官,成年男性睾丸过大过小都会影响生育能力,对于已婚多年未育的人来说,应引起重视。睾丸的大小与年龄有一定的关系,从刚刚出生的婴儿到12岁以前的儿童,睾丸处于相对静止期,一般体积为1~4ml左右。 睾丸是维持男性生殖功能及性征的重要器官,成年男性睾丸过大过小都会影响生育能力,对于已婚多年未育的人来说,应引起重视。 睾丸的大小与年龄有一定关系,从刚刚出生的婴儿到12岁以前的儿童,睾丸处于相对静止期,一般体积为1~4ml左右。12岁以后的男孩进入青春发育期,睾丸体积迅速增大,成年男性的睾丸体积为16~25ml,平均为19.8ml。60岁以后进入性衰退阶段,睾丸体积逐渐变小。70岁以后,睾丸体积可萎缩到16ml以下。倘若成年人睾丸体积小于10ml,则为小睾丸,可出现性功能低下和男性不育症。睾丸过小,可使睾丸的生精功能发生障碍,精子数少,或无精子,多数丧失生育功能。检查可见血浆睾酮水平很低,男性第二性征发育不良,胡须、阴毛、腋毛稀少,发音低细,严重者可出现女性化表现,多数病人性欲低下和性功能低下。引起小睾丸症的疾病主要有克氏综合征、先天性肾上腺增生症以及一些遗传性疾病。 由于遗传素质、营养等因素影响,各人的睾丸大小可有一定的差异,有的大些,有的稍小些,但只要在正常范围内,均不表明性功能的强弱。但如果一个睾丸的体积小于12立方厘米,即表示该睾丸发育不良或萎缩。在这种睾丸内,受影响较大的是生精细胞,因此在精液中找不到精子,说明没有生育能力;不过性功能可存在。如果睾丸小到6立方厘米以下,说明睾丸中控制性激素分泌的间质细胞也受到影响。 有一种简便可靠的自我检查方法,可用以测量睾丸大小。 具体方法是:用已知不同体积的睾丸模型,与自己的睾丸逐一比较,即可知自己睾丸的体积,有些人的睾丸存在鞘膜囊积液,可掩盖睾丸的真面目,遇有这种情况应找医生检查,必要时作超声波检查。此外,睾丸质地也是判断睾丸功能的一个指标。正常的睾丸质地硬韧而有一定的弹性,硬而没有弹性,应考虑肿瘤或纤维化的可能性,而过于柔软则表明内部组织可能遭到破坏,性功能也可能受到影响。 睾丸偏大多因睾丸肿瘤、附睾结核、睾丸鞘膜积液等疾病所致,这些病变如未及时治疗也会影响生育能力或造成精子精液的质量低下,从而导致不育。


"喜欢这个有什么用?" "你懂什么?" "看这种书能考上清华北大么?" 大多数父母习惯用成人世界的方式与孩子对话,他们渐渐忘记自己曾经也是因为一个肯定的眼神就昂首挺胸大步向前、因为鼓励的拥抱就奋力考100分的小孩。 成长,是需要理解、鼓励和肯定的,即使是一个眼神、一个拥抱,也会让孩子倍感温暖,激励他们不断向前。 壹 理解和鼓励可以改变孩子的一生 在前段时间热播的《小欢喜》里,乔英子是一个怀揣着天文梦、一心想要考南京大学的高中女孩,但是妈妈总是强制性地要求她考清华。在近乎让人窒息的逼压下,英子患上了抑郁症,甚至情绪崩溃要自杀。 而在面临家庭压力的过程中,英子遇到了温柔的刘静阿姨。在"陌生人"那里,英子获得了从未有过的理解和尊重,也让她重燃了信心。 《小欢喜》中的乔英子和刘静 英子怎么会不知道妈妈爱她?但她需要的可能仅仅是一句:"你很棒,妈妈支持你的梦想,妈妈希望整个苍穹都属于你",可是这些话英子只听刘静阿姨讲过。 很多影视作品都致力于讲述"良师益友"的故事,不变的是,它们的内核都是"爱、理解和尊重",从某种意义上来说,刘静之于英子,是"忘年交"也是"良师"。 经典法国电影《放牛班的春天》里也塑造了这样一位好老师- 电影中马修老师面对顽劣不堪的问题少年时,一反"犯错就体罚"的固有模式,找到孩子犯错的原因,善于用眼睛去寻觅每个学生身上的闪光点。 有一次,学生们在宿舍里唱歌羞辱马修,他没有生气制止,反而发现了孩子们在音乐方面的天赋,并以此为契机找到了教育的切入点,积极组建合唱团,给孩子们实现梦想的机会。 电影《放牛班的春天》克莱门特·马修老师 孩子们终于找到了自己的尊严和灵魂,这一切的改变只因马修老师的音乐吗?当然不,孩子们的改变来自马修老师心底的理解与尊重。后来这群顽劣的少年里,竟然有一个孩子成为了伟大的指挥家。 每个孩子都渴望理解和尊重,渴望得到支持。心理学中的"皮格马利翁效应",也被称为"期待效应"认为:赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自信、自尊,获得一种积极向上的动力。 瑞思教育全国教学质量管理中心高级总监lily接受采访 在瑞思,尊重、理解、和孩子成为朋友,已是瑞思老师们的共识。 prek阶段,为了让小孩子有安全感,也为了用平等的视线更好地和孩子们沟通,老师们上课基本都是半跪在地上的。 一位在瑞思教课10年的老师告诉我们,她的每条裤子"寿命"都很短,因为要跪下来认真听孩子说话,所以裤子膝盖总是磨破。在瑞思的课堂,看不到严肃的授课方式,更多的是老师与孩子真诚地互动。 贰 父母总是突然发现孩子长大了 而老师们却深知孩子成长中每一次量变 瑞思英语项目应用实践活动期间,为了让进入集训营的50名小学员尽快适应,瑞思为每一个孩子安排了一个老师。老师与孩子同吃同住,熟悉每一个孩子的特点和习惯,和孩子们一起探讨一起写剧本一起做道具,不断鼓励并引导他们将奇思妙想进行实践。 第八届瑞思英语项目应用实践活动全国总竞演 总竞演当天,孩子们自豪地站在舞台上,台下的老师们留下了欣慰的泪水,eva老师说:"你们看到的是孩子们在舞台上的光芒,而我们陪伴的是孩子们背后付出的努力,我们陪着孩子一起学习,他们一点一滴的进步都让我们欣喜不已。期间也有孩子想要放弃,但是我们都不断地鼓励他们、肯定他们,看到孩子们在舞台上这么自信地展示,我们特别开心。"在后台,老师和孩子们紧紧拥抱在一起,不管结果怎样,每一个孩子在老师心中都是最棒的。 苏霍姆林斯基曾说:"一个好教师意味着什么?首先意味着他热爱孩子,感到跟孩子交往是一种乐趣,相信每个孩子都能成为一个好人,善于跟他们交朋友,关心孩子的快乐和悲伤,了解孩子的心灵,时刻不忘自己也曾是个孩子。"一个爱的微笑,一句爱的话语,都可能激起学生潜在的能量,有可能改变孩子的一生。 多年以后当孩子们长大了,回想在瑞思的时光,希望他们都能发自内心地觉得遇到过这样的老师很幸运。 professor点评: 瑞思英语是瑞思教育旗下专注3-18岁青少儿素质教育品牌。瑞思英语依托霍顿米夫林哈考特集团(hmhg)全球优质教育资源,以英语为基础,培养孩子的语言和知识能力、学科思维能力、性格能力以及未来领导力,助力孩子逐步成长为具备综合素养的国际化人才。 瑞思英语坚持素质教育方法,以学生核心素养培养为核心,打造了一套面向3-18岁全年龄段,以英语为基础的素质教育产品体系。该体系贯穿线上与线下,包含主体课程、辅助课程、家辅产品等。 截至目前,瑞思英语在全国百余个城市、发展了数百家校区,同时在读学员十余万,累计培养学员近百万。越来越多的孩子在瑞思英语的陪伴下,登上世界舞台,展现自己的影响力和话语权。


导语 自2018年"社保入税"的政府职能调整启动以来,员工社保怎么交、如何降低用工成本、如何降低法律风险,这一话题占据了朋友圈话题排行榜的前三名。尽管企业社保入税推迟,让诸多企业主暂时松了口气,2019年开年的政府工作报告又再次强调了"降税减费",又给企业主打了一针强心剂,但"依法治国"却始终是政府工作的主要方向。如何规范企业用工、最大程度降低企业成本,同时又能够保障员工的利益,企业社保筹划又上了热搜。 近期,有诸多企业客户来咨询我们,在他们收到的社保筹划方案中,有一项是将员工转为小时工,这种方式是否存在任何法律风险? 针对这一个问题,我们进行了如下研究。 解读 1、"小时工"是指什么? "小时工"并不是一个法律概念,严格来说,我国的《劳动合同法》称它为"非全日制用工",以小时计酬,劳动者在同一用人单位一般每日工作时间不超过四小时,每周工作时间累计不超过二十四小时。 2、非全日制用工的特点 作为一种灵活的用工形式,《劳动合同法》也授予了非全日制用工较为宽松的规定: 首先,在非全日制用工中,用人单位可以与劳动者签订书面劳动合同,也可以订立口头协议,两种合同形式均为法律所认可。 其次,在非全日制用工中,用人单位不得与劳动者约定试用期。 第三,非全日制用工双方当事人任何一方都可以随时通知对方终止用工,而且终止用工,用人单位不向劳动者支付经济补偿。 最后,在非全日制用工中,劳动报酬结算支付周期最长不得超过十五日。 如果企业要选择非全日制用工,要牢记按如上规定执行哦! 3、企业需要为"非全日制用工"的员工购买社保吗? 关于这个问题,我国《劳动法》以及《劳动合同法》中并未作出明确规定,但《关于非全日制用工若干问题的意见》给予了一些参考。 《关于非全日制用工若干问题的意见》第十条规定:"从事非全日制工作的劳动者应当参加基本养老保险,原则上参照个体工商户的参保办法执行。对于已参加过基本养老保险和建立个人账户的人员,前后缴费年限合并计算,跨统筹地区转移的,应办理基本养老保险关系和个人账户的转移、接续手续。符合退休条件时,按国家规定计发基本养老金。"第十一规定:"从事非全日制工作的劳动者可以以个人身份参加基本医疗保险,并按照待遇水平与缴费水平相挂钩的原则,享受相应的基本医疗保险待遇。参加基本医疗保险的具体办法由各地劳动保障部门研究制定。"第十二条规定:"用人单位应当按照国家有关规定为建立劳动关系的非全日制劳动者缴纳工伤保险费。从事非全日制工作的劳动者发生工伤,依法享受工伤保险待遇;被鉴定为伤残5-10级的,经劳动者与用人单位协商一致,可以一次性结算伤残待遇及有关费用。" 因此,企业的非全日制用工的员工,企业仅须为其购买工伤保险,员工的基本医疗保险、养老保险等其他险种,可以由员工自己灵活购买。 案例 结合上述解读,我们再通过两个案例来更深入的了解如何合法、合理的选择适用"非全日制用工"。 案例1 某劳动密集型公司经常采用"临时工"、"小时工"、"兼职工",每逢寒假、暑假,都会招一批短期的工人,在平时也有做兼职的。 此情形是 合法的 。劳动密集型企业需要大量的员工完成产品的生产,有的员工本身就是在公司兼职或短期工作,流动性较大,如果公司为其购买社保又停掉,会给公司人力部门带来极大的工作量。因此,兼职或短期工作的员工可以与公司达成非全日制用工的协议,公司为员工购买工伤保险,再适当增加商业险,既合法又能够保障员工的权益。但公司必须要熟悉非全日制用工的法律规定,以免发生违法行为。 案例2 某蔬菜配送公司招了一名洗菜员,签订的是非全日制劳动合同,未缴纳社保。但要求该员工每天上下班打卡,工作满8个小时。一段时间后公司要该员工离职。该员工到相关部门申请劳动仲裁,要求补缴社保和赔偿工资。 此情形是 违法的 。该蔬菜配送公司与员工虽然签订了非全日制用工合同,但按全日制用工形式去管理员工,违反了非全日制用工形式的法律规定,构成了事实上的劳动合同关系。因此,公司的操作是违法的,员工的诉求是合法的。 小贴士 "非全日制用工"作为法定的用工形式之一,本身是合法的,对劳动密集型企业来说,尤其是需要大量招聘"普工"的企业来说,确实是可行性较强的一种方式,但企业必须遵守相关规定,降低企业法律风险,同时,企业应为员工购买工伤保险,最好加配意外险等商业保险,保障员工的合法权益,践行企业的社会责任,当万一发生风险时,也有保险支撑,减少企业的损失。 湖南芙蓉律师事务所合伙人、律启科技合作律师叶赛兰建议: 首先,企业应当从自身主营业务、经营方式等各方面因素进行综合考虑,结合法定的用工形式和业务外包等合作形式,选择最合适自身的用人方式组合,不能一昧为了降低用工成本,将企业置于风险之中。 其次,企业可以从提升内控管理效率、完善企业业务与合同管理流程,降低企业内耗,降低成本也就意味着增加了收入。 第三,新的个税法明确了"违法避税"的法律责任,相信未来也将同样适用于企业的税筹,因此,企业应了解政府税收优惠政策,积极调整自身年度经营计划、收入预算、支出预算等,合法地进行纳税规划。 最后,无论是企业、个人,合法、合规是不可抵挡的大潮,合法的收入在合法的纳税规划之后,才真正属于自己。 芙蓉法税专业部门由资深财税教授、税务师、法税律师组成,合法纳税规划,欢迎添加ysllawyerteam微信号咨询。


课题1 物质的变化和性质 教学目标 1、 知识与技能 ⑴、 进一步了解化学是一门研究物质的组成、结构、性质以及变化规律的自然科学,它与人类进步和社会发展的关系非常密切。 ⑵、 理解物理变化、化学变化这两种最基本的变化形式,理解物质的物理性质和化学性质。 2、 过程与方法 ⑴、 引导学生观察化学实验,并能进行简单的实验现象的描述,逐步形成良好的学习习惯和学习方法。 ⑵、 学会搜集资料,提高对信息的获取能力。 3、 情感态度与价值观 ⑴、 进一步激发学生对化学的渴望热情,使学生对化学产生深厚的学习兴趣。 ⑵、 体会化学与人类进步与社会发展的关系,认识学习化学的价值。 教学重点难点 教学重点:理解化学变化和物理变化的概念,理解物质的两种性质。 教学难点:物理化学变化的特征是有新物质的生成。 课时安排 1课时 教学过程 一、 创设情境,导入新课 【师述】化学在我们的生活、生产以及发展中有着不可低估的作用。我们知道,大到宇宙的星体,小到肉眼看不见的粒子,构成了我们这个千姿百态的物质世界。各种物质之间存在着多种相互作用,也不断地发生着各种变化。例如,水在一定条件下可以变成水蒸气和冰,钢铁制品在潮湿的地方会慢慢生锈,煤、木材和柴草可以在空气中燃烧而发光放热等。认识物质的这些变化的特点,有助于我们更进一步了解自然现象,发现自然规律,使人类的生活得到进步和提高。下面我们观察几个小实验。 二、 合作交流,解读探究 1、 什么是物理变化和化学变化? 【观察记录】实验1-4(教材第6页),并填写实验现象记录。 【讨论交流】这四个实验有什么不同之处? 2、 什么是物理性质和化学性质? 【讨论交流】阅读教材第7页"化学性质和物理性质"的内容,自学理解物质的物理性质和化学性质。 【举例说明】生活中你所见到的物体,你能说说他们的物理性质和化学性质吗? 三、 应用迁移,巩固提高 【投影展示】 1、 下列变化中,属于化学变化的是( ) a、冰融化成水 b、矿石粉碎 c、钢丝弯曲 d、红磷燃烧 2、 下列变化中,属于物理变化的是( ) a、铁生锈 b、酒精挥发 c、蜡烛燃烧 d、水通电分解 3、 物质发生_的变化时,这种变化叫做化学变化,又叫_。物质发生化学变化时,会伴随产生某些现象,如_、_、_、和__等。 4、 下列各组四个变化都属于化学变化的是( ) a、乙醇挥发,乙醇燃烧 b、蜡烛受热熔化,蜡烛燃烧 c、钢锭轧成钢材,食物腐烂 d、镁条燃烧,钢铁生锈 5、 下列变化中,既有物理变化又有化学变化的是( ) a、水分蒸发 b、蜡烛燃烧 c、矿石粉碎 d、铁铸成锅 6、 有关铁的性质中,属于化学性质的是( ) a、有导电、导热性 b、有良好延展性 c、具有银白色光泽 d、在潮湿空气中易生锈 7、 下列叙述中,属于物质的物理性质的是( ) a、氢气具有可燃性 b、氧气具有助燃性 c、铁是银白色的金属 d、熟石灰可用于改良酸性土壤 8、 下列描述中属于物理性质的是( ) a、酒精燃烧和蜡烛燃烧都能生成水和二氧化碳 b、把冰块放在高于0℃的地方就会变成液态水 c、铁矿石可以炼铁 d、绿色植物在光照条件下可进行光合作用 9、 能否根据物质的物理性质区分下列各组物质,能的在括号里画"√",不能的画"×"。 a、白糖水和食盐水 b、蜂蜜和香油 c、汽油和花生油 d、铜导线和铝导线 e、食盐和面碱 f、铁粉和黑火药 四、 总结反思,拓展延伸 【总结反思】本节课我们主要学习了什么内容?你都知道了什么,能够举例说明吗? 【拓展延伸】 1、 酒精是一种无色透明、具有特殊气味的消夜要,易挥发,能与水以任意比例互溶,并能溶解碘、酚酞等多种物质,酒精易,常作酒精灯和内燃机的燃料,是一种绿色能源。当点燃酒精灯时,酒精在灯芯处边汽化边燃烧,生成二氧化碳和水。 根据以上叙述,可归纳出酒精的物理性质有,化学性质有。酒精发生的物理变化是_,发生的化学变化是。 2、 2001年5月18日,广州体育馆的爆破成为"中国爆破史上规模最大,速度最快的一次城市控制爆破",被称为"中国第一爆"。数次爆破共使用炸药300多千克,其爆炸属于化学变化。请例举两例你知道的属于物理变化的爆炸。


清王朝以前的朝代的水平,不管随便挑出一个方面,那在整个世界上都是一等一的,那个时候是世界被中国带领着跑,很多奇特的东西都是在中国的土地上被制造出来的,后因板块的不断浮沉,以及多地的战争割据,那些奇珍异宝都失去了下落,仿佛被历史的浪头拍打到了最深处,有的到现在还不知踪迹,其中有四个宝物因为迟迟未发现,让国人倍感惆怅。第一件宝物就是九鼎。在大禹把水患治理好了以后,整个国家就被大禹划分开来了,大禹用青铜铸造了九个鼎,在这九个鼎上把国家的山脉啊、河川啊都刻画上去,这九个鼎分别代表一个州,于是提到神州,大家都知道这个词代表的是中国,听见这个词就能感受到一个国的兴隆强盛了。这九个鼎从夏朝传到商朝,再到周,最终在秦国哪里失传了,历史上对这九个鼎的记载也就在到了秦始皇手里后,就戛然而止了,好像是沉到了水里,可惜秦始皇的人打捞了好几次,也没有捞上来,不过也不排除秦始皇太过宝贝这九个鼎,临死都带到了洞穴里的可能性,我们也不知道哪一个传言正确,但是如果有一天秦始皇的坟墓出土了,说不定就知道到底是哪一个说法正确了。第二件宝物是和氏璧。最初它出现的时期是春秋时候,楚国一个叫卞和的人发现了,卞和很耿直,第一时间就上呈给那时的楚王了,和氏璧就是包裹在玉的里面的,被剖开拿出来以后,和氏璧就被奉为了国宝。后来和氏璧又辗转到了秦始皇的手里,秦始皇当时命令李斯在和氏璧上刻了八个字,意思就是这块和氏璧是天上掉下来的,现在以老天爷的名字对秦始皇许愿,授命秦始皇是天宫选的人,不仅活得久,国家也繁盛,也被秦始皇当成了国宝。秦朝灭亡后,这块和氏璧又去到了刘邦手中,把刘邦给美的呀,再后来被王莽得到了,因为太后不小心把和氏璧的边角给磕掉了一点,就用黄金来填补,渐渐地这块和氏璧被后来的君主拥有,在唐朝的晚期,和氏璧最后一次出现是皇帝抱着它自杀了,从此再也没有人见过和氏璧了。第三件是《兰亭序》,这本书的作者是王羲之,说到他的话,大家肯定是不会陌生的,他是我国历史上非常著名的书法家。而这兰亭序正是他一生里最得意的作品,这本书也是在后来也是被称为全国第一行书。听说唐太宗也是有幸得到过这本书,他可是非常珍惜这本书的,甚至是睡觉的时候都不会让它离开自己的身边。不过令人感到可惜的是,从唐朝之后,真的兰亭序就消失了,而往后出现的也都是伪造的。而后人关于兰亭序的下落,也是有着两个猜想的。第一个是唐太宗很可能把它当做自己的陪葬品,给放进了自己的墓里面去了。但是后来有人把唐太宗的墓给盗了,拿出来的宝物里面并没有兰亭序,也不知道是在哪个角落没被发现,还是已经被毁掉了。还有第二个说法就是,唐太宗并没有把兰亭序带进自己的墓里面,而是交给了自己ide儿子李治,因为李治和他老爹同样都非常喜欢这种东西。然后李治死了以后,兰亭序就被带进了他的墓里边了,一直到现在也还是在里面。当年郭沫若为什么要说找李治的墓,我想他想的肯定就是兰亭序,毕竟这么重要的东西不应该一直留在坟墓里。第四件是永乐大典。永乐大典是朱棣当上皇帝以后叫人写的,整本书得有几亿的字数。这本书里面也是记录着我国当时各个领域的成果,这本书对于我们来说,绝对是有着非常重大的意义的,可以说是一本集所有东西于大成的一本巨作,而且里面的内容也绝对是最全最大的。在公元1557年,皇宫里发生了大火,当时存在在宫里的永乐大典差点就被毁了。事后,明世宗也是很担心还会出现什么意外,所以就命人写了一个副本,内容完全就是和正本一模一样,当时大概使用了六年的时间才完成。而永乐大典的正本在明朝灭亡之后就消失不见了,不过很可能也是被作为陪葬品带进了皇陵里了。副本的话也是流落到了各地,甚至有一部分都到国外了。永乐大典绝对是我国一个非常重要的文化财富,希望有一天让它重新在人们眼前出现。


原文地址:修行篇之静坐时的呼吸-调息作者:兜率天净土3、静坐时的呼吸-调息 (1)、呼吸方法的研究 呼吸与我们生活机能,关系很大,一般人只知饮食可以维持生命,不饮不食,势必饿死,实不知呼吸比饮食更为重要。不过由于饮食非金钱不能获得,所以觉得可贵,而呼吸是摄收大气中的氧气,是"取之无尽,用之不竭"的,所以不觉得可贵。但要知我们断食,虽七日尚不至于死,假使一旦闭塞口鼻,不使呼吸,不久便死,这样也可见呼吸的重于饮食了。我们学习静坐,调和气息,是下手时一项重要的功夫,而要调和气息,先将呼吸的方法来研究一下,也是非常必要的。 我们的一呼一吸叫做一息,呼吸肌肉有二个部份,一是肋骨间的肌肉,一是膈(即横膈膜)的肌肉,呼吸运动也受中枢神经系统的控制,在大脑下方的延髓中,有一部份神经细胞是管制呼吸的,叫做呼吸中枢,它跟呼吸肌肉发生联系。呼吸的机构,外面是鼻,里面是肺,肺叶的位置,是在两胸部内。呼吸时,肺部的张缩有天然的规律,我们平时的呼吸,大都不能使肺叶尽量张缩,只用肺的上部,而肺的下部几乎完全不用,因此不能尽吐碳吸氧的功用,以致血液不洁,百病丛生,这都是呼吸不能合乎规律的缘故。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种: 第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到下腹部。在吸气时,空气入肺,充满周遍,肺底舒张,抑压横膈膜,使空气下降,这时胸部空松,腹部外凸,在呼气时,腹部收缩,横膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底浊气,外散无余。可见呼吸作用,虽与肺叶有密切关系,但它的伸缩,常须依靠下腹和横膈膜的运动,方能合乎自然大法,使血液循环流畅。我们不但在静坐时,须用此法,实际上,不论行、住、坐、卧,应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下: (a)、呼息时,脐下腹部收缩,横膈膜向上,胸部紧窄,肺底浊气可以挤出。 (b)、吸息时,从鼻中徐徐吸入新鲜空气,充满肺部,横膈膜向下,腹部外凸。 (c)、呼息吸息,均使自然,渐渐细长,达于下腹。 (d)、呼吸渐渐静细,出入很微,反复练习,久之自己不知不觉,好像无呼吸的状态。 (e)、能做到无呼吸的状态,那末没有呼息,也没有吸息,虽有呼吸器管,好像不必用它;而气息彷佛从全身毛孔出入,到这一步,可以说达到了调息的极功。不过初学的人,切不可有意去求,必须听其自然。 第二、正呼吸,这一方法,主张呼吸宜细长,宜达于腹部,以及使横隔膜上下运动等,都与自然法,没有两样。不过呼吸时腹部的张缩,完全相反。因为反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下: (a)、呼息宜缓而长,脐下气满,腹部膨胀,胸部空松,横膈膜驰缓。 (b)、吸息宜深而长,空气满胸,胸部膨胀这时脐下腹部收缩。 (c)、肺部气满下压,腹部收缩上抵,这时横隔膜上下受压逼,运动更为灵敏。 (d)、在静坐时,呼息及吸息,宜极静细,以自己也不闻其声合宜。 以上两种呼吸方法,有主张吸息宜比呼息加长的,也有主张呼息宜比吸息加长的,但根据一般实验,似以长短相等为宜。此外,无论自然呼吸和正呼吸,目的都在使横隔膜运动。正呼吸是用人功使腹部的张缩逆乎自然,而加强横膈膜的驰张和收缩,使更易运动。不过,由于这一方法参用人功,学时有宜有不宜,并不是人人可学,总不如自然呼吸的毫无流弊。 (2)、呼吸的练习 为了使呼吸能够正常而熟练,自宜加以练习,且由于我们平时的呼吸,每次只能吸入约350立方厘米的空气,这样气体的交换,并不是经常够用的。如果能加强呼吸的深度,那末每次便能吸入1500至2000立方厘米的空气,做到充分交换肺里的气体。但静坐时,必须逐步做到无思无虑,假使注意呼吸,心便不能宁静,而且在静坐时,决不宜行深呼吸,因此呼吸的练习,宜在静坐的前后,无论自然呼吸和正呼吸,有共同之点如下; (a)、盘膝端坐,与静坐的姿势相同。 (b)、先用短呼吸练习纯熟,渐渐加长,最长时每一呼一吸约能占时一分钟,但决不可勉强, 务使自然。 (c)、呼吸的气息,宜缓而细,静而长,徐徐注入到下腹。 (d)、呼吸时应用鼻而不可用口,因为鼻是专司呼吸的器管,内有毛,可以障蔽尘埃。口并非呼吸器,假使用以呼吸,等于侵夺鼻的功用,渐渐有使鼻孔阻塞的可能,而且尘埃入口,易生疾病,所以无论什么时候,口宜噤闭,不但在静坐时应该这样。 (e)、每日清晨可择空气新鲜的地方,练习五分钟至十分钟。 (f)、至于静细的呼吸,每口不论什么时候.随时随地,都可练习。 (3)、静坐时的调息功夫 上面已经说过,调和气息,是学习静坐下手时的一项重要功夫。因为息不调和,心便不能安定。而所谓息,共可分为四种相状:一、风相,凡气出入有声的叫做风相;二、喘相,出入虽然无声,但结滞而不通利的叫做喘相;三、气相,出入虽无声,也不结滞,但不能静细的叫做气相,(这三种都是不调和相);四、息相,既无声音,也不结滞,也不粗浮,虽在极静的时候,也不觉鼻息出入,气息若存若亡的,叫做息相,息相方是调和的相。 凡平时能练习静细的呼吸,以及静坐已有相当时间,心念安定的人,一入坐,不数分钟,气息便得调和,而自己也不觉得有呼吸一回事,这样原不需要再着意去调,反使心不安定,因为心念安定不动,气息便自然调和。但初学的人,每每不免有心烦意乱、息不调和的情况,耶末町根据下列两.种方法来加以调和: (a)、数息就是在坐定以后,默数自己的呼吸一呼一吸叫一息,或在入息时数一,出息不计数,再入息数二;或在出息时数一,入息不计数,再出息数二。这样数至十,乃再从一数起,渐渐纯熟以后,可数至一百为一个单位。假使没有数到十或一百,而中途心起杂念,那末重新从第一数起,这样循环安详地徐徐而数,久久纯熟,便可收心息相依、身体轻安的功效,并可消除初学静坐最易发生的杂念纷飞和昏昏欲睡的两种毛病。 (b)、随息学习上面所述的数息法纯熟后,息既虚凝,心念也渐入渐细,这时便可进一步放弃数息,而用随息的方法,就是不再计数。但一心依随息的出入,念兹在兹,心不散乱。这一方法纯熟后,渐观渐细,自觉此息仿佛从八万四千毛孔中出入,好象云蒸雾散,到这一地步,便能身心空灵,诸病消除。 随息纯熟以后,心念更觉凝静,便可放弃随息功夫。更进一步来做好下面的调心功夫。 4、静坐时的思想-调心 静坐的目的,不但在于促使身体的健康,而最最重要的,还是在于求妄心的调伏,妄心调伏则智慧明朗,身体的健康,尚是余事。 前面所说的数息,随息时,虽是调息的方法,实际上,也正是调心的良好方法,因为专心数息时,心息相依,念头便无法驰散,所以在佛法上,教多散乱的众生,用数息观来对治。这里为了文字记述的方便,不得不将调身,调息,调心,分别来说明,在实践时,原是同时进行无法分开的,不过我们的思想,纷纭杂乱,最难控制,数息、随息等,尚是初步的调心方法,自有进一步由粗入细,加以调伏的必要。关于调心的方法如下: (1)、系心一处法我们的意识界,恰像舞台,各个念头,恰像演员。忽来忽去,时时隐现在舞台中,没有顷刻的停止。所以欲使妄念不起,极为困难,不过根据心理学的公例,当我们心意所注的一点愈明显,那末其他的杂念,便愈隐伏。因此我们在静坐中能注意于某一点,那末妄念便渐渐消除。系心一处法就是放下一切杂念。而专心存想脐间或鼻端,这样因心有所缘,渐渐纯熟,便不至胡思乱想,正像将猿猴锁于一处,它便无法跳腾一样。 学静坐最易发生二种现象:一、初坐时心中浮散,支持不定,二、静坐稍久,妄念较少时,心中昏沉,容易磕睡,注意脐间的办法,不但可以对治散乱浮动,而且根据生理上的定则,我们心念专注在什么地方,血液也必集中在什么地方,系心脐间或脐下,能使血液下降,有治病健身的作用。至于治昏沉的办法,最好注意鼻端,使心念向上,精神振作,而且有助于调息。一般说来,在晚上静坐时,由于日间劳倦,容易有昏沉现象,若早晨静坐,便不会发生。 (2)、返照内观法上面所说的系心方法,不过是集无数的妄念归于一处,使不驰散,还是一种较浅的,对治浮沉的止心办法。实际上,既有所着,仍不离攀缘妄想,不是究竟的安静,因此,对治得效之后,必须舍弃,再进一步的由浅入深,用内观的方法。这种内观方法,也可叫内视术;就是我们平时的两目,都注视外物,现在当静坐时,可先放下身心一切万缘,将两目合闭,来向内细细返看自己的念头。那时一定觉得妄念来来往往,生灭不停。对于这些妄念,我们既不要去攀缘它,也不要去遣除它,只要知道它本来空寂,耐心静静观照,甲念起时一返照,甲念便空,乙念起时,再返照,乙念又空,这样念念生起,念念返照,便得念念空净,这实是正本清源的调心方法。 初学静坐的人,往往有这样一种感觉,"不学静坐,妄念尚少,一学静坐,妄念反多",这是不正确的。要知道我们的念头,忽生忽灭,本来很多,不过平时在动乱之中,不易察觉,一旦习静之后,方能了了看清,比如室内虽有飞尘而不见,假使门窗透入阳光,方见尘埃纷纷飞舞,所以能察觉妄念多的正是自觉的第一步,我们只要一切摒弃勿想,用坚定不移的毅力,精勤地练习观照功夫,到相当时间,妄念便能自然销落而达到,心意寂然的境地。这种观照功夫,假使在静坐中练习纯熟,渐渐能在平时日用之间,刻刻用心,凛然觉照,做到虽不静坐,也能如静坐时的心志静定,自将得更大的受用!


内容:仙珍圜 配图:网络 写在前面 球是一个很庞大的家族,大多朋友对球的养殖方法更多的处于"少水、不怕晒"。然而仅知道这些是养不好球的。今天咱们就来看看这个大神的养球经验心得。 正文部分开始 有人会问:"仙人球是什么?",有人会回答"不需要水的植物"或"沙漠里生长的植物"。 这可能是个很大的误解,没有水就能生存的植物是不存在的,没有植物能生长在没有水的沙漠,仙人球也不能生长。 那仙人球是什么植物,简单说明下: 1:仙人球的生长地分为"北美"和"南美"。 2:仙人球的生长地几乎都有旱季和雨季。 3:仙人球生长季一般都在雨季。 4:生长地的白天与晚上的温差是非常大的。 5:刺是干燥地带为了防止水分蒸发的树叶进化的东西,也为了防止外敌于紫外线侵害球体本身。 6:小球一般都在母球或灌木的半日照处生长。 根据种类与生长地不同,下面是一般的栽培方式 1:春天和秋天是生长季,比较适合翻盆换土。 2:夏天的白天和晚上温差比较小,生长比较缓慢不需要大水。 3:冬天不生长可以少量或停止给水。 4:温室栽培要控制好紫外线光照。 5:温室栽培容易晒伤的植株可以放在窗边。 6:长时间的强光与低湿度会使有些球体晒黑晒伤,需要遮阴。 这些是简单的栽培方法,每个人的环境都有所不同,都必须有一套自己的栽培方式很重要! 说说用土和用盆 栽培用土,每个人根据自己的环境都应该有自己的配土方法,如果新手没有掌握可以买一些别人配好的仙人球用土。 个人养殖不建议只用一种种植介质,用多种介质混合使用(比如赤玉土,轻石,木炭颗粒,麦饭石,草炭等等)。 能够熟悉自己的环境而自己配置自己的土,能够很好的保持湿度,良好的湿度能使毛细根生长旺盛。 如果不太熟悉掌握自己环境与栽培方式,可以多用些颗粒土,这样能安全些。 不建议用沙子(我也从不用),仙人球的生长地不是在沙漠地。 如果要长得好一点,我建议用黑色的盆,根能回暖快一点。 釉盆最大的缺点就是冬天盆体太冷了。 盆大小的选择,可以比植株大2-3cm就可以了(比如9cm植株用12cm内径的盆)。 盆的形状和深浅根据植株来定,还得根据自己环境,如果用大而深的盆,浇水不容易干,就会引发烂根。 说说浇水 浇水十年功,是最容易的也是最难的。 春季 仙人球最好的生长季节,一般温室里2-3月就开始生长了。 从这时可以开始逐渐增加给水量,一次浇水以盆底漏出为止,一般10天左右一次。 如果这时给水不充分,刚生长的毛细根会枯萎的。 夏季 "苦夏"对于仙人球要增加通风,给水也得少频少量。 原产地环境的白天与晚上温差很大,但家庭与大棚养殖做不到的,所以温差小给水量不需要大。 但是没有水也不行,浇个半透吧,以维持毛细根生长。 一般20-30天一次。 秋季 这个季节和春天差不多,温差开始增大,可以增加一些水量。 但是毕竟接下来是冬季,也不能给太多了。 一般15-20天左右一次。 冬季 仙人球的生长也变得迟缓了,白天温度也不会升的很高,给水要少点在少点。 一般有供暖的屋内20天左右给一次(我这魔都露天小棚一般冬季断水3-4个月)。 以上是不同季节的一般给水规律,浇水必须自己掌握,仙人球表现出来的干与湿要看的懂。 说到底,自己养的品种,养殖环境需要尽快的掌握,这很重要! 再说说换土,换盆 换土,换盆一般在春季进行,仙人球生长之前是最好的换盆时间。 1,脱盆去掉旧土换成新配的土。 2,修根,能更好的发新根。 3,找一个合适的新盆(一般比植株大3cm左右)。 首先,拍打花盆,使植株脱盆,去除老土使老根松开,看看有没有枯根,腐烂根。 一般球体底部向下3-4cm处可做平切,如果是实生大根可用手撸去虚根延伸4-5cm处平切。 洗净晾干后上盆。 上盆后1-2周就可以适当给水了。 新上盆后的植株如果放在日晒比较大的位置球体得用薄纱遮阳。为什么要用薄纱遮阳,因为仙人球的根动是顺日光的需求量,切根在盆里经强光照射后开始收水发新根,一般不熟悉的很难发觉根部的变化,只要盆在光照比较好温暖的地方,一般3-7天就开始发新根了(鱼最快一天就会发根了)。 秋天换盆不太适合强刺类,再生长就要等到明年春季了。 实生小苗(一般2年苗以上)可以春秋各修根换盆一次,这样会长得会比较快。 一般换土换盆一年一次,大根或生长特别缓慢的品种可以3年左右一次。 换盆换土后第一次给水有些花友会很在意根部感染,可以水里加点杀菌药,一般如果没有病虫或菌害没必要给药预防。 最后说说环境问题 仙人球最适合的栽培环境是温室,要养好仙人球尽可能想办法弄一个温室或小棚。 首先温度 春季和秋季温差大,白天有太阳温度升的快,晚上气温也降的快显得凉快。如果没有棚白天也就25度左右,晚上10度左右,棚里白天能到40度,晚上15度,温差25度就很适合球的生长。白天温度太高也不行,必须要进行降温。 夏季得增加通风,冬季室外棚全密封,仙人球过冬也没什么大问题。 其次湿度 北美的仙人球大都在低湿度的环境中长大,因此北美仙人球可以适当控制下湿度。 南美的仙人球大都在高湿度的环境中长大,70%-90%的湿度很适合它们生长,皮色也会很好看。 后面说说太阳光照 大部分仙人球都喜欢光照,长时间的日照会长得很好,但是不能特强光照的也有的。一般太阳光过强可用薄纱遮光,一种方法是遮在球上面,还有一种就是屋顶遮光。 还有个植株与棚顶距离的调整方法,需要强光的离棚顶近一点,不耐晒的离棚顶远一点,可以同时进行湿度与通风调整。 就像这样: 最后一句给热爱仙人球的你:仙人球是生物,本来是在原产地生长的,经过园艺到了我们的手中,请了解它们,了解它们在原产地的生长环境,做一点努力,它们会生长的很好!~ 附录 《北美仙人掌种植难度综合排序》的表,对一些代表性品种种植难度给出一个排序,并提供了发芽率、生长速度、耐湿能力、耐暑能力、耐寒能力、耐腐败能力、开花能力等七项指标比较。 北美仙人掌种植难度综合排序 全文完,感谢您的阅读与点赞 您的 分享是 对 肉肉肉 最大 的 肯定和支持! 肉肉肉欢迎各位大神踊跃投稿 投稿合作联系:apigcanfly 尾巴 老婆带儿子回丈母娘家一个礼拜。我要去接他们娘俩。 打电话问儿子,我:你想要什么呀?爸爸给你买。 儿子:我什么也不想要,,。话还没说完,就听到电话那头老婆一声轻咳。 儿子又改说到:爸爸你给我买巧克力,薯片,还有,,, 还有什么妈妈你大点声我听不见! 。 额这败家吃货娘们! 广而告之 这是我和好友万里一起做的公号-"万有引力匠心社", 专注匠人手工作品,喜欢的关注一下。


随着天气逐渐变冷家家户户都开启了暖气、地暖、空调的好日子。特别是生活在北京的人都知道,一到冬天雾霾就特别的严重。总有同学亲戚问我在那工作,一说到北京在他们的印象里好像就只剩下雾霾了。同学总是开玩笑的问还我说,北京的雾霾好吃不?(你说呢?)嗯~,优秀!很好吸,不吸个十天半个月的都没感觉呢,亲。哈哈,玩笑归玩笑,我们更重要的是了解甲醛和pm2.5那个危害更大呢? 一:来源 甲醛: 室内的甲醛一般来源于装修所用的板材,窗帘,床垫,地板等发挥出来的。装修后释放的甲醛是以气体的状态存在。 pm2.5:人类对化石燃料(煤、石油等)和垃圾的燃烧造成的,漂浮在空气中的小颗粒。pm2.5是固态的。 二:中毒症状 甲醛:当室内甲醛浓度达到0.1mgm3时,儿童就会发生轻微气喘;当是室内甲醛浓度达到0.5mgm3时,可刺激眼睛,引起流泪,可以闻到刺鼻的味道;达到0.6mgm3,可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时 ,可引起恶心呕吐, 咳嗽胸闷,气喘甚至肺水肿;达到30mgm3时,会立即致人死亡。甲醛中毒还会导致基因突变,还会引发白血病。 雾霾:长时间吸入雾霾会引起急性的支气管炎和急性鼻炎等病症。对于那些支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌等 三、影响规模 甲醛:甲醛的影响规模主要是室内,比如刚装修的房子,商场,办公区,刚买的新车等室内的环境中。 pm2.5:影响的规模是在室外,也会印象到我们的室内,可以说是天罗地网,四面八方都可以被他影响到。 四:持续时间 甲醛:甲醛释放期一般长达3-15年,而且如果不采取争正确的措施的话在相当长的一段时间里不断的释放,对我们的室内空气污染造成影响。 pm2.5:一般都是发生在冬季,如果有风的话,pm2.5就会被吹走,如果家里有的话可以用空气净化器就可以,相比较持续时间较甲醛要短的多。 四、防治角度 甲醛:治理过程相对复杂,但是可以找甲醛除甲醛专业公司进行治理,一般3-5天就可以入住。 pm2.5:治理短时间内难以见效,而且要依托国家力量和整体社会的良性发展才能根治。我们能做的就是出门记得戴口罩啦~ 在这个雾霾横行的季节,我们还是呆在室内的时间比较长,甲醛超标一定要去治理的,起码在室内,呼吸能够自由自在!


河口鳄,学名crocodyl sporos s,又名食人鳄、湾鳄、咸水鳄,为23种鳄鱼品种中最大型的,亦是现存世界上最大的爬行动物。由于它是鳄目中唯一颈背没有大鳞片的鳄鱼,所以亦被称为「裸颈鳄」。河口鳄是世界上现存最大的爬行动物。与鳄鱼种群中的其他鳄鱼一样,河口鳄属于恐龙家族。大约在两亿年以前就在地球上生存,至今几乎没有发生过什么变化。它的凶狠残忍与其他鳄鱼无异,但它们可能是所有鳄鱼和迁徙动物中最具耐力的一群,可以游过1000多公里的海洋,从澳洲到达孟加拉湾。咸水鳄并不怎么擅长游泳,那么他们是怎么到达这些被大片海水分隔开的海岛的呢?在一期《动物生态学日志》刊登的文章给出了神奇的答案-咸水鳄会冲浪。 咸水鳄 为了解开咸水鳄迁徙之谜,澳大利亚的研究人员为27只成年鳄鱼装上了标签以及声纳发射器,在一年的时间跟踪它们的活动轨迹,并配合卫星照片进行分析。科学家们发现鳄鱼无论公母都进行了长距离的"旅行",通常从它们的河流的栖息滴辗转50公里爬到海口。有意思的是,咸水鳄会根据潮汐的变化来决定自己的"旅行时间"。其中一天身长 3.8米的鳄鱼算准了时间借助季节性洋流,25天走了590公里。另外一条身长4.9米的,20天走了411公里。尽管这些大块头在旅行中大多数时间都是泡在海水中的,但是它们无法像海龟那样在海中自由自在的活动,咸水鳄想要饮水、吃东西的话必须登上陆地,这就意味着咸水鳄必须忍着饥渴"冲浪"。不过鳄鱼都是可以等上一个多月不吃东西也可以存活的,所以这对它们来说不算什么。


【核心观点】 智能革命在全方位地替代人类劳动、思考,已不是理论预言 无人驾驶、智能机器人、机器学习、数据挖掘、图像识别、云计算、自然语言理解等技术的广泛应用,拉开了智能革命的序幕,前所未有地改变着人类现有的生产方式、生活方式以及在工业文明基础上形成的一切制度框架。 智能革命不只是把人类从劳动中解放出来,而且正在全方位地替代人类去劳动,甚至去思考,这已经不是理论预言,而是正在发生于我们身边的事实。智能革命虽然也带来了对人类劳动形式的改变,创造了新的职业岗位和工作类型,但是更为重要的是,智能机器取代人类劳动的总体趋势会越来越明显,最终,在未来的某个时候,将会使传统意义上的劳动不再成为人类生存的全部或重要组成部分,传统的劳动概念也不再成为人们感知人生意义与拥有成就感的主要参照。然而,这些改变不只是一个问题,而且潜藏着许多危险。 智能革命使我们在工业革命的土壤中栽培起来的"劳动概念"失去其存在的根基,更使我们拥有的可贵的独立思考能力在不经意间让渡于智能机器人或算法。由于智能手机和微信推送功能的日益普及,我们将会在浩瀚的数字世界里变得越来越被动,从对信息的主动搜索转向对信息的被动接受。这标志着以问题为导向的搜索时代的式微与以信息过剩为特征的投喂时代的开启。在投喂时代,当点击率和可读性取代了真理性与可信性成为新的评判标准时,人们的阅读品味与注意力将会不自觉地被从众心理和大众趣味所裹挟,表现出"点击替代思考""思想让位猎奇"的现象。在这种情况下,算法不仅成为当代社会中新权力的"经纪人",而且还会重塑社会与经济系统的运行,乃至科学研究方式。 我们现有的制度体系是在工业文明的基础上形成的,长期以来,我们已经习惯于把社会福利和劳动所得与职业联系在一起。一方面,这样的社会经济结构无法有效地应对智能革命带来的影响;另一方面,我们又没有形成让大多数人获利的可接受的政治运行机制。或者说,我们既无法在现有的劳动框架内应对智能革命带来的快速变化,也没有提出新的概念框架来引领进一步的变化。在这种情况下,如何重塑适应智能时代的劳动价值观和休闲价值观的议题,就成为一个重要问题摆在我们面前。人类社会正在向着需要有新的文化观念与道德偏好来引导人们过休闲式生活的时代发展。 工业时代休闲观的困境:休闲只是附属于劳动的副业 在这种背景下,追溯和批判工业时代形成的劳动价值观和休闲价值观,为我们重塑智能时代的劳动价值观和休闲价值观提供了有意义的参考框架。"按劳分配"是任何一个工业化社会所遵守的核心分配原则。在这种价值观中,劳动是主要的,休闲是次要的,是附属于劳动的。工业化时代的休闲观大致可划分为下列四种观念。 第一种休闲观,休闲带来人性的异化。凡勃伦在《有闲阶级论》一书中把他所在时代的"有闲阶级"看成是一个保守、没落、腐朽的阶层。凡勃伦认为,这个阶层的人对其占有的财富倍感优越,并且,千方百计地凭借过度消费来炫耀自己的优越性。这是一种以异化的物质占有欲为主导的休闲观。 第二种休闲观,休闲等同于闲暇。"休闲"通常被看成是工作之后可以用来自由支配的时间或空闲时间。问题在于,从时间分配的视角来理解"休闲",很难从根本意义上揭示出休闲的真正内涵,反而促使人们把获得空闲时间作为追求目标。当把获得自由时间变成一种追求目标时,会在无形之中为自由时间注入经济内涵,变成他人诱导的消费目标或商家开发的经济资源。 第三种休闲观,休闲从属于劳动。是从活动论的视域把休闲理解为人们在自由时间内所从事的无报酬的和非强迫性的活动。这种休闲观同样不利于我们挖掘休闲的潜能,反而容易导致休闲的异化,把休闲活动只理解为娱乐与消费。 第四种休闲观,是摒弃劳动与休闲的二分,从人的心理感受和精神状态层面把休闲理解为人们在感到身心自由的前提下所拥有的一种心态。从人的心理状态来理解休闲是因事因人而异的,没有可操作性与普遍性。 可见,在工业化时代,当我们把休闲作为劳动之余来理解时,我们对休闲概念的用法与理解并不完全一致。我们普遍把休闲简单地理解为是一种副业,只是部分地抓住了"休闲"概念的字面意义,但却掩盖了概念本身所蕴含的体现人的教养与成长之义,丢失了经典休闲观中阐述的对精神境界的追求和马克思所倡导的人的全面发展的追求。而由智能革命导致的双重自动化,需要我们从劳动的心态中解放出来,这就为我们复兴经典休闲观和马克思的劳动价值理论提供了机遇与可能。 重塑追求生命意义的休闲观,以休闲的心态来从事劳动 "休闲"的英语表达是"leis re"。"leis re"源于拉丁文"licere",意思是"to be permitted",在现代字典里定义为"freedom from occ pation,employment,or engagement",即摆脱占有、雇佣或约束的意思。"休闲"的希腊语表达是"schole",而"schole"是英语中我们常说的学校"school"的最初含义。因此,从定义上来讲,休闲除了具有从占有、雇佣和约束中解脱出来的意思之外,还隐含有"教养"的意思。 休闲的这层含义在亚里士多德的思想中体现出来,甚至美国休闲哲学家托马斯·古德尔等人把亚里士多德尊称为是"休闲学之父"。在亚里士多看来,人的休闲是终身的,而不是指一个短暂的时段,是真、善、美的组成部分,是人们追求的目标,是一切事物环绕的中心,是哲学、艺术和科学诞生的基本前提之一,是"为了活动本身进行活动的一种存在状态"。亚里士多德还把休闲与幸福联系起来,他认为休闲是维持幸福的前提。 在智能化社会来临之际,当休闲将有可能从附属于劳动的边缘走向引导劳动选择的中心时,休闲将不再被我们看成是通过劳动来获得的补偿或奖赏,而被看成是与人的成长相伴随的充实精神家园、丰富内心生活、追求生命意义、提升人生境界、践行生命智慧的一个过程,这是一种抽象的和广义的休闲概念。在这个过程中,"劳动"与"休闲"之间的关系不再是主业与副业或主导与从属的关系,而是我们在人生的不同阶段凭借个人兴趣与现实条件努力追求"道德至善"和"成己成人"的互补与互动关系。在这种关系中,经济的回报不再成为唯一的追求目标,反而会成为活动本身的一种伴随物或副产品。 当智能化时代到来时,那些程序性的、无成就感的、重复操作的、无创造性的劳动,乃至基于过去数据进行推理的工作等将由智能机器来替代,人类前所未有地可以享受与专注于那些富有创造性的、能够提升生命意义和受内在兴趣驱动的活动。这就使我们的劳动性质和劳动方式发生了天翻地覆的变化,使创造性、个性化、多样性以及娱乐性等成为未来人类劳动的显著特征。所以,现在的问题不是以放弃劳动为代价来倡导休闲,而是在扩展劳动定义的情况下,如何学会把对兴趣的追求与成长的愿望内化在劳动过程中,使劳动本身变成由内在价值驱动的活动,并以休闲的心态来从事劳动。 智能化时代是追求精神文明的时代 如果说,工业化时代是大力发展物质文明的时代,而人类发展经济的能力是人类文明经受的第一次考验,那么,智能化时代则是大力发展精神文明的时代,人类运用休闲的能力是人类文明将要经受的更加严峻的又一次考验。当前,如何健康地丰富人的精神生活和提升生命意义,如何树立良好的社会风尚与社会道德,以及如何使人得到充分发展等一系列与人的修养和品性相关的问题是最根本的实践问题与实现问题。我们在转向智能化社会的制度设计中,需要嵌入如何引导人们重塑有助于大力发展精神文明的休闲观的基本要素。 这种休闲观不仅要突出休闲概念所包含的教养之义,而且还要突出休闲概念蕴藏的控制之义。一个人培育休闲能力的过程,既是学习如何为自己负责的过程,也是学习自我控制与自我完善的过程。在智能化社会里,人人都应该从休闲中获益,社会要为人们能够过上这样的生活而提供帮助。休闲是通过自我完善和自我认识而获得自由和提升生命意义的一个过程。这种过程是从被他人指引而走向自我指引、自我调节和自我控制的过程,是一个对休闲的认识由被动到主动、由不自觉到自觉、由从众心理到自我塑造的不断提高休闲能力的过程。如果这个过程得以开始,我们这个世界也许有望变得更加理性而包容,更加和平而美好。智能化社会的政治、经济、社会、文化等制度建设,需要建立在新的社会契约之上,需要围绕人的健康成长和全面发展来进行。 总而言之,人们只有在追求生命意义的休闲中,才能拥有健康的休闲生活,才能不虚度生命;学会如何成为具有高尚人格的人,才能在生活实践中提升生命价值,最大限度地发挥自己的创造力,成为追求卓越之人。这也揭示了马克思的劳动价值理论的前瞻性与深刻性。可以说,智能化时代的到来,为我们践行、发展和丰富马克思的劳动价值论提供了可能性。 综上所述,人工智能这只蝴蝶已经展开了颠覆现有一切的翅膀,使人类彻底地从繁重、危险、单调、缺乏创造性等劳动形式中解放出来,为人类追求自由发展提供了现实可能。智能化社会是一个机器人化的社会,智能经济社会是一个从物质生产自动化拓展到思想生产自动化的经济社会。这种机器人化和全球化的发展趋势,需要我们重新定义劳动概念,重新塑造休闲价值观,重新设置社会契约和分配制度,重新建构推动终身学习和促进工作与兴趣融为一体的制度框架,重新创建防止社会失控的运行机制,避免暴发"新的卢德运动"。从这个意义上说,重塑休闲观来迎接智能化时代的过程,也是伴随着政治、经济、社会和文化全面改革的过程。因此,如何过好普遍有闲社会的生活是对人类智慧的全新考验。 (作者为上海社会科学院哲学研究所研究员) *文汇独家稿件,转载请注明出处。


很多流程管理推动者、业务和职能部门认为,流程变革就是"一把手工程",只要领导重视了,什么问题都可以解决,这种观点是与流程导向组织相悖的,这种观念是导致管理变革失败和反弹的核心要素之一,这样说法是大规模经济时代的思想认识,与经济知识时代企业管理变革相悖。企业在流程管理变革时,如果不明白流程管理变革的真正难点所在,这项工作就可能走偏,就会失真。 流程的核心就是以客户价值实现为导向,通过环环相扣、紧密相连的活动或过程,将一个或多个输入以投入最优的方式转化为客户愿意"买单"的输出,这个输出承载了客户的价值体现,流程管理不是以领导、一把手为导向,而是业务本身的接受者为导向,事实反复证明,很多领导都知道流程管理的重要性、必要性,但是如何推进流程变革,他们往往并没有清晰的思路,换句话说,他们知道要重视,但是不知道如何重视,想到流程,不知道流程。 流程是什么?最通俗的定义就是"业务实现的通道"。把业务的实现的通道按照"流程六要素"逆向顺序写下来就是流程,流程管理就是对"业务通道"的管理,就如同对高速公路管理一样。一个企业没有把"通道、流程"管好却取得了成功,那只是暂时的、侥幸的成功,这样的成功是不能保证企业长远可持续发展的。 流程是战略目标和战略重点落地的路线图,也是各种信息技术推行的基础。如scm、erp、plm、crm等最佳实践在企业推行,首先需要的就是从以组织架构中"领导需求"为导向转化到以业务流程客户为导向的思想轨道上来,其次是对相关的流程优化、设计或表达和岗位标准化,再其次才是信息化落地。 首先,流程识别要有架构观和全局观。 架构观针对企业业务的完整性、系统性和层次性,全局观针对跨部门端到端业务、宏观及微观环境之间的关联性,流程天生就是用来打破部门墙的工具,破除"领导出手就不难"魔咒的利器,我们现阶段大多数流程都跨出了部门边界,只有通过结构化的思维进行全局考虑识别出的端到端流程才能既局部优,又全局优。这种能力并不是天生养成的,而是需要业务部门、业务责任人、业务执行者经过不断学习和领悟才能不断提升,更重要的是愿意这样去思考和实践,因为全局的利益并非自己的利益。 其次,流程设计有技术难度。每一个好流程开发必须经过三个阶段,思路研讨、流程图开发、流程文件及作业指导书开发,而每一个阶段又有明确的要求,思路研讨时,必须回答流程客户、目的、范围、驱动规则、流程原则、流程绩效、关键活动、关键控制点等10个方面的问题,流程图设计时,要满足过程流程设计14大原则,流程文件的开发也有相关的标准和要求。即便做到了这些,也仅仅是满足了好流程的基本要求,流程所要呈现的管理思维、管理原则更是关键,更是企业业务优势,这些原则才是不可复制的。 第三,持续创新不是一句空话。可以说任何公司,"持续创新"都是公司流程及流程管理的核心原则,公司面对的内外部环境肯定是持续变化的,内外部环境在变,企业的业务需求也需要同步创新,业务变了,其实现载体的业务流程也要及时变更。持续创新这绝不是一句空话,很多人都在践行这种价值观,持续创新发生在我们每个人身边,如何有效地管理这种持续创新,让一个人的持续创新变成组织的持续创新是难点,而流程管理变革就是要努力实现这一目标。 第四,流程管理需要组织和资源上的保证。如果各位管理者都以这样和那样的原因不能参与到流程变革中去,这样的变革是注定要流产的,这就是流程变革实施流程责任人制度的原因,就好比现在的"活长制"一样。通过这样的制度设计,保证部门负责人落实参与流程变革的资源到位,过去几年来的咨询服务实践证明,如果没有各部门分管流程建设的领导、sme、流程监护人、项目经理、流程专员的积极参与,企业的流程管理工作是根本无法推动的。 变革的实质是改变个人,改变思想,改变认识、改变行为、改变习惯,从思想改变开始,最终体现出来的还是行为的改变,也就是做事方式改变。比较高兴的事是,从我们服务的51多家企业调查结果表明,业务部门、流程管理部门已经把执行力、部门之间的协调、流程管理与企业管理相关业务的匹配作为推进流程变革的难点了,而不是把一把手、领导的驱动力放在前几位。 企业管理变革只要方向是对的就应该启动,不可能把所有的细节都想清楚了再动,而流程管理正是企业管理变革的开局,是组织变革要求的细化、推进落地的重要方法,根据流程管理变革后的成果,把组织、岗位、角色以及相关的职责和标准进行改进、重建、简化和落实到位,这就是组织变革的实施路径。


很多研究指出,糖尿病可以通过严格控制饮食,运动和药物来逆转这一事实。最近的一项研究证实,低热量饮食可以逆转2型糖尿病,即使在诊断6年后也是如此。 一旦了解到胰岛素抵抗是导致这一问题的根本原因,就可以选择基于血糖指数的食物,也是衡量血糖升高速度的指标。 例如,一块蓬松面包的血糖指数为90,而西兰花的血糖指数只有15。血糖指数越低,胰腺的压力越小,产生的胰岛素就会越少。 当涉及特定食物以逆转糖尿病时,有许多食物可供选择。绿色蔬菜和好的脂肪是饱腹感的基石。 平时应选择大量的绿色蔬菜,如西兰花、芝麻菜、菠菜、甘蓝等。理想情况下,每餐都要吃绿色蔬菜。 糖尿病患者也可以从"苦味"饮食中受益。苦瓜、芝麻菜和甘蓝都有益于调节糖分,对身体有解毒作用。绿色蔬菜可减少胰岛素分泌,减少体内炎症,有助于保持血糖稳定。 对于非素食者来说,优质蛋白质如鸡蛋、有机鸡肉、野生鱼类、草饲牛肉对维持和增加肌肉质量也很重要。肌肉越多,新陈代谢就越好。 当需要甜味时,建议使用肉桂,这实际上有助于体内胰岛素敏感性。 如果患有2型糖尿病,应避免食用所有精制糖、酒精类饮品、谷物(包括小麦、燕麦、大米、藜麦等)。 许多所谓的健康食品,如燕麦片和燕麦棒对糖尿病患者来说实际上是非常糟糕的,并会刺激胰岛素水平。 另外,应尽量避免吃热带水果,如香蕉、菠萝,木瓜和芒果,因为这些水果含糖量较高。 根据糖尿病的严重程度和患者的饮食偏好,建议避免食用玉米、乳制品(其中含有大量的乳糖,这是乳制品中的"糖")和豆类(豆类)。虽然豆类能提供一些蛋白质和纤维,但通常仍然是80%的碳水化合物。 随着食物选择的改变,应每天补充高剂量b复合维生素。还应检查血液中的同型半胱氨酸,这是一种在b族维生素的帮助下从体内排出的心脏毒素,以确定其维生素b的需要量。 这通常比简单的血液b12或叶酸水平准确得多,这些血液通常会升高并且不能反映身体对最佳健康状况的需求。 补充b族维生素,使同型半胱氨酸降至最佳范围,通常在6左右。这有助于提高能量,减少糖和碳水化合物的渴望。 几十年来,人们一直担心吃脂肪会发胖。这是一个很大的误解。相反,吃好的脂肪可以让人充实,还有助于远离坏的碳水化合物和糖。 患者可以尝试草药茶,这些茶通常可以舒缓、镇静并且具有食欲抑制作用。


运-8型飞机(即y-8)是由中航陕西飞机工业公司于上世纪70年代起开始生产制造的一款中程中型多用途运输机,正式使用至今已经接近40年,其也是中国在当时投入使用的最大运输机,并一直持续了很长一段时间。为何我国对运-8情有独钟,并一直沿用至今呢? 运-8的原型机是苏联的安东诺夫-12型四发动机涡桨运输机,这款苏联运输机早在1959年就已经开始在苏联军中服役,性能、尺寸和规格等都于同时期美国的c-130"大力神"运输机十分相似,将其继承过来的运-8也被赞为"东方的c-130"。在上世纪80年代之后运-8的发展就在我国技术人员的努力下,跳出了安-12的框架,并发展出属于我们自己的独立衍生型号和改进型号。 早期的运-8研发讲究性能要"远超安-12",但是却接连受挫,整机方案无法统一,所以新的目标要求运-8的研发工作更加务实。根据1972年2月完成设计工作后的份图纸中的描绘,运-8存在与安-12之间5项不同之处:机头罩以及尾部炮塔、滚棒式空投装置(苏联是传送带式)、供氧系统(气氧)、油箱(薄壁)和机载导航设备实现国产化。1974年,运-8原型机"01号"首飞顺利完成。 虽然01号原型机早已顺利首飞,但由于接下来数年运-8的改进过程,直到1977年03号原型机试飞成功后3年,中航才正式为其定型,并命名为"运输八型飞机",即运-8。运-8采用全金属半硬壳结构,海鸥式张臂上单翼一共安装有4台涡桨-6发动机。运-8前三点布局起落架,由于采用四轮小车式主起落架,所以这允许像运-8这种大运输机在草地、沙地甚至雪地上安全起降。运-8最多可以搭载20吨货物,起飞重量61吨,航程最远可达6000千米,在某些参数上运-8甚至优过美国的c-130"大力神"。 标准的运-8运输机配备有6名机组乘员,即正副驾驶员、领航员、通信员、机师,另外还有一名尾炮自卫射击员。 虽然运-8是上世纪50年代技术,70年代定的型,但即使沿用至今仍然不显落后,这主要是因为我国在不断对运-8进行现代化改造。目前最新批次的运-8,安装有数种电子作战系统,可用于对敌电子对抗、电子侦察,另外像是海上巡逻、反潜、空中作战指挥、预警和航空测量等多种军民任务,全能的"高新工程"运-8已经装备了我人民解放军空军、海军和一些民用航空公司。 运-8与运-9差别并不算太大,相比于运-8c,运-9主要加强了发动机、机翼静强度、更新更先进的航电系统,并适当增大了货舱容积。像是从2009年开始在海军航空兵服役的空警-200预警机,就是由运-8f的升级型运-9改造而来的。以运-8为最初原型发展而来的空潜-200反潜巡逻机,更是我军的反潜利器,空潜-200具备集侦察、分析、攻击于一身的反潜体系。它的特征是带有长而尖的尾刺,据说是一种中国新型的"磁异探测仪",其先进程度可与美国p-3c反潜巡逻机的探测系统媲美。 巴基斯坦空军的zdk-03预警机 运-8销往海外多国,尤其是巴基斯坦还拥有中国出口的zdk-03预警机,其为机背装有机械式圆盘形雷达的预警机,源于运-8c平台改造而来,号称"昆仑之鹰",时刻让印度不容小觑。


今天上午在二年级中专班开了一节《古典园林》公开课。课题是《苏州园林》之模块四拙政园实训:倚虹亭(借景)。课结束了,可思绪还没结束。整理反思如下: 一、关于选题 作为我校旅游专业《导游基础知识》项目化教学的一个模块,原本在这本书中只有一章内容的"古典园林",我要将教学内容拓展至一学期共100课时。因此我在教学内容上,将《导游基础知识》中第六章与导游资格考试苏州现场景点讲解中的古典园林(拙政园等)相结合。先理论后实践,实践中扣理论。起到做中学,学中做的教学效果。因此将内容分为四大模块:一古典园林基础知识 二古典园林构景要素 三古典园林构景手法 四古典园林景点实训。第四个模块以实训讲解为主,在拙政园具体景区实训的工作过程中,内容再回扣前三章知识。 根据教学进度计划,上周学习模块四,任务一拙政园东部花园景点讲解。本次课正好是在任务一到任务二的过渡景点-复廊上的倚虹亭。困此,根据教学进度计划安排,就选取了这个开课题目。 二、关于教学安排 1、本次课的导入视频 选取游玩道出品的以动画人物来介绍景点的旅游小视频,有一定的知识性和趣味性,作为理论课的导入或补充材料、拓展材料很是不错,强烈推荐。 2、本次课的重难点 重点在于学会借景的概念、种类和作用。难点是借景手法在古典园林拙政园中的运用。学生通过上个模块中的任务回顾,来明确借景在拙政园中的运用。通过借景的概念来判断正误,借景的分类来区分类型,借景的作用来学习有何作用三个过程来突出重点、突破难点,最后通过教师的示范讲解来拓展导游讲解技能。 3、本次课的学生活动 虽然利用学生的任务书内容来作为课件的材料,也有提问等互动。但是总的来说,我的这节课,学生做的少,老师说的多,课堂互动效果不太理想。特别是在让学生集体回答某个问题时,反应气氛不热烈。这与老师对学生的严格要求是分不开的。 4、本次课的讲解点评 在离下课还有两分钟时,我的示范讲解刚好结束,但是我的课堂小结和作业布置相对较简单,一分钟就可以搞定,但是我的做法还是比较保守,是时间紧张的情况下,放弃了师生点评。 直接小结、布置小组作业。感觉草草收尾,没有很好的完整性。于是在接下来的第四节课一开始,我立刻让学生先提出老师讲解的评价,特别是与游玩道视频讲解中有哪些不同点。学生提出了很好的意见:比如,老师讲的北寺塔名称与年代和游玩道视频中不同,游玩道中只讲了借景,没讲倚虹亭的内部楹联和匾额。于是我解释了其中的知识点,并顺利引出讲解要点,帮助大家归纳总结。事后想想,还是当时的整体把控没做好。 三、关于及时反思: 其实听课和开课于自己帮助都挺大的。特别是及时的评课和自我反思,不求花哨,但求进步。目前想到的就是这些,且教且总结着吧。


由于基础设施、公用事业、公共服务都是准公共产品的提供,无论政府投资或是私人投资提供,都存在严重不足或缺陷,实践证明较为理想的模式是公私合作模式 经济学中有个重要的"纳瑟姆"曲线,它表明当城镇化水平达到30%而继续上升至70%的区间,是城镇化率上升最快的发展阶段。进入新世纪以来,我国的城镇化发展较快,城镇化率每年以约一个百分点的速度增长,2010年达到47%。显然,目前我国的城市化水平正处于这个快速发展阶段。从国际经验看,此阶段的一个突出特征就是需要大量的资金投入,我国也正面临着这样的问题需要解决,仅依靠政府的财政收入远远不够。合理解决这个阶段的资金投入问题,是保持城镇化健康发展的客观必要条件。 城镇化进程中的投融资需求 城镇化进程中,需要大量投入以形成有效供给的领域主要有三个方面:基础设施、公用事业和公共服务。 基础设施 城镇化必然需要大量的基础设施建设资金投入。如市内道路、公交线路(机动车线路和地铁、轻轨线路等)、交通干道设施、地下地面各类管道、桥梁、隧道等。城镇基础设施有以下几个特点: 第一,资金需求量大,依靠有限的财政资金和银行贷款难以满足。以城镇化进程中的城市开发区建设为例,开发区基本上是从郊区荒地或转换的农田起步,生产和生活基础设施都要从头开始建设,需要大量资金支持,仅依靠财政资金和银行贷款往往会出现巨大资金缺口,影响建设进程。 第二,资金支持周期长,基础设施项目建设周期相对较长(有的长达10年或20年以上)。相对来说,商业银行很难支持这样长期的贷款,因为时间周期长的项目相对风险也大。 第三,经济收益有限,有些项目本身根本没有收益。城镇基础设施项目的自身经济收益一般非常有限或完全无收益,如城镇内道路、涵洞、管线等根本不能向使用者收取费用,隧道、桥梁或轨道交通项目其收费也受制于多种因素,往往不足以通过收费收回投资。 公用事业 城市公用事业是城市生产经营、居民日常生活所不可缺少的基本条件。主要有环境卫生、安全;公共旅客运输;自来水、电力、煤气、热力的生产、分配和供应;污水、雨水排放;文化体育场所、娱乐场所、公园;房屋修缮、邮政通信等。公用事业具有以下特点: 第一,生活中必不可少而投资可观。一个城市是否适合人类居住,要看这个城市的公用事业水平。公用事业水平高的城市,会给生活在这个城市的人们提供优美的环境、安全的空间、良好的文化娱乐场所、便利的各种生活条件等。当然这些都需要为数可观的投资。 第二,涉及每个人的利益,并可构建一定的"使用者付费"机制。由于公用事业涉及每一个人的切身利益并大多具有消费的"排他性",因此,可以适当通过"使用者付费"方式收回全部成本或部分成本。例如公交、自来水、电力、煤气及热力供应等。但对于排水、防洪、消防等则一般不可能通过收费来解决。 第三,公用事业价格具有垄断性和地域性。受资源、自然垄断、规模经济效益以及政府对社会发展规划要求等因素的制约,公用事业在经营上不太可能形成充分竞争,从而具有一定的垄断性。市场对价格的影响有限,企业和居民形式上是被动地接受价格。公用事业一般都是在当地生产、销售和消费。由于各地影响公用事业价格的因素有很大差异,公用事业的成本和价格在各地区之间也往往有较大差别,体现着较强的地域性。 公共服务 公共服务包含内容较多,基本公共服务主要有三个方面:一是保障人类基本生存权的基本就业服务、基本养老、基本住房保障;二是满足基本发展权需要的义务教育和文化服务;三是满足基本健康需要的公共卫生、基本医疗保障。基本公共服务具备以下特点:基础性,指那些对人的生存发展有着前提条件意义、人所必需的公共服务。广泛性,指那些会影响到全社会每一个家庭和个人的公共服务。总体而言,公共服务的提供主体应当是政府,其他社会组织可以作为政府提供不足时的补充。公共服务也必然需要大量的资金支持才能得以顺利提供。 目前投融资渠道的局限性 我国各地加快推进城镇化过程中普遍面临着融资难题,"土地财政"问题饱受社会公众广泛关注和批评,地方投融资平台快速发展形成了巨量的地方政府债务。 土地财政存在的问题 土地财政是指一些地方政府过多依靠出让土地使用权的收入来维持地方财政支出。在我国城镇化进程中,土地财政发挥了重要、积极的作用,但是,近年来其弊端也越来越明显、突出。 土地是有限的稀缺资源,仅依靠一次性的土地批租收入不具有可持续性,并助长了地方政府"政绩"激励下的短期行为。从国际经验看,没有哪个国家的城镇化进程可以长期依赖土地批租来筹资的,我国部分地区也已表现出"难以为继"的局面。 融资平台存在的问题 一是融资规模快速增长,形成巨量隐性政府债务的风险。地方政府融资平台在应对这轮金融危机过程中,迅速达到了举债数万亿的规模。融资平台贷款虽然名义上是公司贷款,实际上是地方政府隐性负债,而且,未来能否顺利通过专项收入、税收、一般财政收入偿还融资平台债务,还存在着制度风险。 二是融资主体的设立与运作不规范,公司治理结构不合理。融资平台公司设立条件不严格,其运行也缺乏有效约束,同时,地方政府建立融资平台的层级也在逐步下移,省、市、县级都设立了自己的融资平台,甚至乡镇也设立融资平台。事前审批、事中操作和事后监督没有形成一套统一、规范的制约。管理人员相当部分由原政府官员担任,缺乏必要的市场经营和企业管理经验及风险防范常识,因此在融资过程中较易发生决策失误。 三是融资平台缺乏外在的约束机制。由于地方政府融资平台可融资的金额没有明确的约束,一些地方政府出于各种目的,极力扩大融资量,甚至不考虑自身还款能力,导致融资规模巨大,超过政府实际承受能力。同时,信息披露不充分,系统风险大。在由于货币政策导致银行可运用资金紧张或受资本金充足率约束的贷款规模不足的情况下,政府融资的稳定性将受到影响。 地方债存在的问题 在应对这一轮金融危机过程中,我国已经在实践中尝试地方债的发行。2009年首次有2000亿元地方债由中央财政代地方政府发行,地方政府纳入预算使用,也可作为融资平台的资本金。虽然这一安排已延续三年,但仍然存在两个问题:一是没有从基本框架上解决地方政府发行公债和市政债券问题;二是规模较小,与地方融资需求相比近乎杯水车薪。 投融资渠道的主要选择 从国际经验看,城镇化进程中三个方面的投资都经历过政府投资到私人投资再到目前被发达国家或发展中国家广泛采用的公私合作的模式投资。由于基础设施、公用事业、公共服务三个方面都是准公共产品的提供,无论政府投资或是私人投资提供,都存在严重不足或缺陷,实践证明较为理想的模式是公私合作的模式。 公私合作的内涵 公私合作(p blic private partnerships,ppp)模式是指政府公共部门与民营部门合作过程中,让私人部门参与提供公共产品和服务,从而实现政府公共部门职能的管理模式。通过这种合作和管理,可以在不排除并适当满足私人部门的投资盈利目标的同时,为社会更有效率地提供公共产品和服务。笔者认为,这种模式更应该注重从管理机制角度为城镇化建设提供基础设施、公用事业和公共服务产品,而不是仅仅通过公私合作为城镇化建设融资。当然,这种管理模式过程必然与为城镇化建设融入建设资金紧密关联。从我国一些项目看,公私合作已经有一些应用。 如何采用公私合作模式 公私合作在城镇化进程中的应用也可以分为基础设施建设、公用事业、公共服务的提供三个方面。 基础设施方面。城镇化进程中基础设施建设需要资金数量巨大,需政府采用多种途径为其融资,当然不排除采用公私合作的方式。可是在单纯以融资为目的的情况下,易导致一些项目失败。我们更强调形成ppp的管理运作模式,其中涵盖融资机制。实现这种公私合作管理模式有三个关键因素:伙伴关系、风险分担和利益共享,这里的利益不仅仅指利润收益,而是包括社会效益在内的各种因素综合的效果,包括体现企业的社会价值和社会责任形象。 就基础设施而言,选择公私合作管理模式应根据基础设施的不同形态来确定: 一是对于已有的基础设施,政府可以通过出售、租赁、运营和维护合同承包等形式与民营企业合作,由政府向民营企业发放特许经营权证,由民营企业进行经营管理。民营企业可以直接向使用者收费,也可以通过政府向使用者收费。如果民营部门通过购买或租赁的形式获得基础设施的使用权,就可以按照与政府的特许经营合约,自己向用户收费。如果民营企业对政府拥有的基础设施进行经营和维护,那么可以由政府向民营企业支付一定的费用。通过出售、租赁、运营、维护的合同承包等形式的合作,可以提高基础设施的使用与运营效率。在出售和租赁的形式中,还可以为政府置换和融通资金,从而支持和从事新的基础设施建设。 二是对于扩建和改造现有的基础设施,政府可以通过租赁-建设-经营(lbo)、购买-建设-经营(bbo)、外围建设等形式与民营企业合作。政府向民营企业发放特许经营权证,由民营企业对原有的基础设施进行升级改造,并对升级改造后的基础设施进行经营管理。经营者按照特许权合约规定向使用者收费,并向政府交纳一定的特许费。通过这种形式,可以加快提升基础设施的功能和加快基础设施升级、改造的速度。在提升原有基础设施功能的同时,也可为政府新建其他基础设施筹集一定的资金。 三是对于新建的基础设施,政府可以采用建设-转让-经营(bto)、建设-经营-转让(bot)、建设-拥有-经营(boo)等形式与民营企业合作。bto是指由民营企业对基础设施进行建设完成后,转交给政府部门,然后再由民营部门进行经营管理。这种形式有利于提高基础设施建设的效率和质量,也可以提高经营管理的效率。在民营企业对基础设施经营管理期间,所有权属于政府。民营企业以租赁的形式获得经营权,同时也可以把建设时所使用的资金作为租金,从而获得优先租赁权。bot是指由民营企业对基础设施进行建设,建成后由民营企业进行经营管理,按照特许经营的合约时间,经营到期后转交给政府。在经营管理期间,基础设施的所有权属于政府,但是,不需要向政府交纳使用费,只是在经营到期后,无偿交还政府。在交给政府之前,必须保证基础设施的完整性、正常功能等。boo是指由民营企业建设基础设施,建设完成后,民营企业获得基础设施的所有权,同时获得基础设施的"永久性"经营权。当然这里的"永久性"经营权是个相对概念,是在特许权下面的"永久性"经营。这三种合作的形式主要目的是为新建基础设施融入民间资本,同时提高资金的使用效率和提高基础设施的建设质量。 公用事业方面。公用事业领域采用公私合作模式与基础设施领域有类似之处,特别是在污水处理、自来水、煤气、电力和热力供应等方面,采用公私合作的项目,一般可通过使用者付费和政府补贴相结合的方式使投资者能够收回投资并得到合理的投资回报。 公共服务方面。由于政府提供公共服务的传统模式会产生提供不足与低效,所以有必要引入私人提供。我国在教育、卫生、养老等领域都已出现私人提供公共服务的案例,同时由于公共服务的公共性,也必然离不开政府的支持,私人提供只是政府提供不足的补充,但是这种补充总体而言极为有限。为最大限度满足人们对公共服务的需求,更为理想的模式是通过公私合作的模式来提供。具体来说,主要就是要通过政府购买服务的方式来实现。政府购买服务的要点是:政府公共部门确定所需服务的数量和质量,具体服务由私人部门提供,提供价格可通过公开招标价格听证会或双方议价等方式形成。当前保障性住房中的廉租房也可以通过这种方式来提供。例如,由私人部门提供廉租房,政府组织符合条件的人居住,房租由政府统一支付私人支付不足的部分。当然这需要由有专业资质的住房出租公司来经营。 公私合作管理模式在我国未来城镇化进程中将会发挥越来越重要的作用,未来社会的发展也会越来越多地依赖公私合作管理模式为社会提供公共产品和公共服务。需再次强调,如果仅仅限于通过公私合作进行融资的话,可能会囿于种种制约条件导致项目失败,我们更应该强调公私合作的管理功能,通过公私合作的管理模式涵盖其融资机制,促进城镇化进程中的基础设施、公用事业和公共服务更加及时、高效的提供与运营,进而充分调动社会资金、民间资本的潜力,推动我国城镇化进程的快速、健康发展。 (贾 康 孙 洁 作者单位:财政部财政科学研究所,贾康系所长) 本文转自中国城市投资网,转载请注明版权与出处。


中医养生 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。 2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。养生观 中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。 1. 未病先防、未老先养。 2.天人相应、形神兼具。 3.调整阴阳、补偏救弊。 4. 动静有常、和谐适度。 养生就是"治未病",是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。 现状及前景 当前,中国的人均gdp已经超过4000美元,并且正在向更高的水平快速前进。在人们衣食住行等方面的需求得到满足之后,必然会更加关注精神及健康方面的问题。当今社会,随着人们生活节奏的加快,生存环境不断变化,亚健康群体日益增加,公众的健康问题也越来越突出。而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。 从整个社会的需求来看,在中国专业养生服务方面,中医养生必将是养生服务业未来的发展方向。中医养生在我国具有悠久的历史沉淀,其养生方式多种多样,大体上可分为:食膳、药膳、针灸、按摩、气功五大类,此外还有心理养生等方法。当然,中医养生也需要针对不同性别、年龄和季节等。我国有13以上的人处于亚健康状态,随着人们养生意识的增强,中医养生行业市场将逐渐发展起来。据卫生部统计,我国健康产业,包括保健产业、医药产业及与健康相关的产业,仅占gnp的4%-5%,比许多发展中国家还低,而发达国家一般占到了15%。2013年我国健康产业规模预计将达到2万亿,不同层次的需求比如养老需求、保健需求等都在快速增长。 主要方式 中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠,二便利,三饮食。中医养生讨论专题是组织网友和医护人员进行研究学习中医养生的,主要目的弘扬经典中医知识,挖掘民间中医方剂,推广中医药文化,扩大中医药的影响;介绍民间中医药方,医师,中医药知识,传播中医药文化,增进人们对中医的了解。客观、公正、通俗地介绍中医,尊重不同文化背景对中医的理解,并在平等交流的基础上增加人们对中医的正确认识。发布和交换中医药信息、国家政策、科研成果等。 石氏药墨 石氏先祖师从唐代松烟墨大师祖敏,经改进制作的松烟药墨也随之兴起,石氏药墨在传承药墨古法的基础上,创制了外用药墨之先河,治疗骨骼病症有奇效,尤其对颈椎病、肩周炎、腰椎病、关节炎、无名肿毒、关节疼痛、血症等疗效明显。


更多精彩文章,请关注分享说微信公众号: fenxiangsh o 春节将至,很多粑粑麻麻又要带宝宝踏上出门的路,或旅游或探亲,旅途安全是第一位的,作为父母,你需要走到有备出行,安全意识是必不可少的。 乘私家车 1、大人不要抱着宝贝坐车,尤其不要坐在副驾驶座上; 2、不要给宝贝使用成人用的安全带,会有致命的勒颈伤害可能; 3、如果你有私家车,第一时间给宝贝准备一个适合年龄和体重的合格安全座椅。实验证明:儿童未使用安全座椅的死亡率和重伤率,约为使用安全座椅的2.5倍。 4、不要不锁安全锁和车窗;宝贝好动,可能拨动各种按钮,所以父母要养成上车就落锁的好习惯,并及时观察宝贝的行为; 5、绝对不要将宝贝一个人留在车里,哪怕一分钟都不行; 6、尽可能不要让宝贝自行上下车。 乘飞机 7、留出充裕的候机时间,让宝贝释放好奇心; 8、准备宝贝爱听的歌曲,爱看的动画片,好玩的游戏,在飞机上狭小的空间玩累了,这些"至爱"可以让他专注和安静; 9、准备些宝贝喜爱的零食; 10、预订靠过道的座位,可方便宝贝走动,也不影响他人; 11、切勿让宝贝离开你的视线。 乘坐升降电梯 12、电梯内都有警示标识,不要让宝贝单独乘电梯; 13、不要随便去按电梯旁边的按钮; 14、不要在电梯里跑跳纵跃,这可能使电梯突然停运; 15、不要将手放在垂直电梯门旁,防止电梯门开启时,挤伤手指; 16、出入电梯门时不要故意迟缓,小心被电梯门夹住。 乘火车地铁 17、随时告诉宝贝【黄线安全原则】:即永远站在警示黄线后面等车; 18、一边带宝贝遵守安全规则,一边教他认识警示信号和标志; 19、告诉宝贝永远不攀爬轨道前的任何栏杆; 20、在等待时,不要让宝贝玩球等会滚动的玩具。告诉他:任何东西掉入轨道,自己不去捡; 21、上下车时要注意车与站之间的缝隙; 22、上车后,不依靠车门; 23、上车后,注意安全通道与你站立位置的方向,并学习安全逃离的方法。 乘坐自动扶梯 24、告诉宝贝不要在扶梯进出口处逗留和来回跑动; 25、注意过长的裤裙,很容易卷入齿梳间造成危险; 26、12岁以下宝贝乘扶梯要有成人陪伴,家长最好让宝贝站在自己身体的前方; 27、不要踩在黄色安全警示线,以及两个梯级相连的部位,更不要在扶梯上跑跳; 28、低龄宝贝,成人要抱着乘坐扶梯,面朝扶梯运行方向靠右站立,且一定做到手扶电梯上下行; 29、不要推着婴儿车直接上自动扶梯,而是要收好婴儿车,抱住婴儿才可上自动扶梯。 30、绝不能将头、四肢伸出扶手以外,以免受到障碍物、天花板、相邻的自动扶梯夹击;也教育宝贝不要将小手放入梯级与围裙板的间隙内。 步行安全 31、在人行道上走; 32、当没有人行道时,靠道路的右边行走,并面对车流的方向; 33、过马路时,看交通信号灯,走人行横道线,并做到"停、看、过"; 34、认识车辆的指示灯,以判断车辆移动的方向; 35、在天气阴暗或下雨时,穿上或戴上颜色鲜亮的衣服或挂件,或有反光材料的衣物,醒目安全; 36、不在马路边、停车场、或沿马路而没有围墙的院子中玩耍。 道路安全 37、相比狭窄的道路,宽敞的道路更容易发生交通事故; 38、在晴朗天气发生的交通事故远远超出雨天,其比例高达84.2%; 39、在儿童发生道路交通伤害事件中,有23是因为儿童步行者的违章行为; 40、父母在启动车子前,请务必养成观察车四周安全的好习惯。要知道车后10米以内都可能是司机的盲区,即使一个7岁宝贝蹲下玩球,司机在车内透过反光镜也是什么都看不到的。


对联: "对联"是把两条对称的上、下联字条用同一式样装裱而成。格式如屏条,成对悬挂。 对幅,始於五代,《宋史·蜀世家》载,五代后蜀主孟昶在寝门桃符板上自题:"新年纳余庆,嘉节号长春"联句,世称"题桃符",后春联大盛。 书法对幅,称"字对"或 "对联"、"楹联",用作装饰、庆吊等。明清出现"画对",亦有中间加立轴,成"三联轴"。相传明项子京家"中堂为书法,两边挂画对"。 屏条: 屏条,由壁画演变而来。明萧询《故宫遗录》记寝宫景象:"通壁皆冒绢素,画以金碧山水。"一般用四幅、六幅、八幅甚至十二幅同样规格的竖长幅字画装裱后配成一堂,按 春、夏、秋、冬四时景物并排悬挂的称"四季屏"或"堂屏";四幅以上多至十六幅跨幅连景,称"通景屏",亦称"海幔"。中间不用镶料隔开,地杆不装轴头,两端用锦包封。 横披: 横披是一种横幅书画,其格式是裱件两端装上木楣,用以在壁间紧贴张挂;有的用"半月杆"(又叫合页杆)装法,即在右耳(横披左右两头称"左右耳朵")背后做两个半圆杆,在书画卷起时可以对折而成圆杆,便於收藏卷紧而不损画面。宋·赵希鹄《洞天清录集》载:"横披始於米氏父子,非古制也。"此式产生在立轴之后。横披上下边镶料高度应成六与五之比,左右耳朵镶料相等。


没见过这个老头儿,但是从他对英语的影响来说,没有人可以企及他的高度。想找个对汉语影响如此深远的人竟然很困难。 所以我决定尽量多搜集一些关于莎翁的文章。毕竟他是个天才。 for any englishman, there can never be any disc ssion as to who is the world s greatest poet and greatest dramatist.only one name can possibly s ggest itself to him: that of william shakespeare. every englishman has some knowledge, however slight, of the work of o r greatest writer. all of s se words, phrases and q otations from shakespeare;s writings that have become part of the common property of the english-speaking people. most of the time we are probably nware of the so rce of the words we se, rather like the old lady who was taken to see a performance of hamlet and complained that "it was f ll of well-known proverbs and q otations." 对任何一个英国人来说,谁是世界上最伟大的诗人和剧作家的问题根本不需要讨论。只有一个名字可以挂上号:那就是威廉-莎士比亚。每个英国人都会知道一些我们最伟大的作家的作品,不管他知道的多少。我们使用他的作品中的词汇,短语,引用他的话,这些已经成为说英语的人民的共同财产的一部分。很多时候我们甚至没有意识到我们所使用的词语的出处,就好像一个老太太看了哈姆雷特后,抱怨说:"戏里尽是熟悉的谚语和引语"。 shakespeare, more perhaps than any other writer, made f ll se of the great so rces of the english lang age.most of s se abo t five tho sand words in o r normal employment of english; shakespeare in his works sed abo t twenty-five tho sand! there is probably no better way for a foreigner(or an englishman!) to appreciate the richness and variety of the english lang age than by st dying the vario s ways in which shakespeare sed it. s ch a st dy is well worth the effort(it is not, of co rse, recommended to beginners), even tho gh some aspects of english sage, and the meaning of many words, have changed since shakespeare s day. 没有一个作家能像莎士比亚一样,将英语使用到了炉火纯青的境界。我们大多数人通常只能使用5千个单词,但是莎士比亚写作时用了2万5千个!对于一个外国人(甚至一个英国人)可能没有更好的方法比研究莎士比亚对英语的使用更能领略和欣赏英语的丰富性和多样性。这种研究肯定会大有裨益(当然不推荐初学者),即使和莎翁的年代相比,英语使用习惯和有些单词的意思已经改变。 it is paradoxical that we sho ld know comparatively little abo t the life of the greatest english a thor. we know that shakespeare was born in 1564 in stratford-on-avon, and that he die there in 1616.he almost certainly attended the grammar school in the town, b t of this we cannot be s re. we know he was married thre in 1582 to anne hathaway and that he had three children, a boy and two girls. we know that he spent m ch of his life in london writing his masterpieces. b t this is almost all that we do know. 令人不解的是,我们对这位最伟大的英国作家的生活了解的如此之少。我们知道他1564年出生在斯特拉特福,与1616年去世。他很可能上了镇上的文法学校,但是我们也不肯定。我们知道他在1582年和安妮-海瑟薇结婚并育有3个孩子,一男二女。我们还知道他在伦敦度过了他一生中的大部分时光,创作他伟大的作品。但这几乎是我们知道的所有。 however, what is important abo t shakespeare s life is no his incidential details b t its prod cts, the plays and the poems.for many years scholars have been trying to add a few facts abo t shakespeare s life to the small n mber we already possess and for an eq ally long time critics have been theorizing abo t the plays. sometimes, indeed, it seems that the peotry of shakespeare will disapear beneath the great mass of comment that has been written pon it . 然而,关于莎翁重要的东西不是鸡毛蒜皮的琐事,而是他的作品,戏剧和诗歌。一直以来,学者们都尝试着在我们知之甚微的基础上增加一些他生活的事情,同样,评论家们也在忙着将他的戏剧理论化。有时候,不得不承认,莎翁的诗歌已经消失在不计其数的诗歌评论下面了。 fort nately this is not likely to happen. shakespeare s poetry and shakespeare s people(macbeth, othelle. hamlet, falstaff and all the others)have long delighted not j st the english b t lovers of literat re everywhere, and will contin e to do so after the scholars and commentators and alll their works have been forgotten. 幸运的是,这不太可能发生。莎翁的诗歌和他的人物(麦克白,奥赛罗,哈姆雷特,福斯塔夫和其他人)已经深深地吸引了英国和全世界的文学爱好者,并将永远会被人类喜爱,估计那时学者和评论家已经他们的作品早已无人问津。


本世纪七十年代以来,世界范围内掀起了一个行政改革的热潮。改革中,传统的政府行政观念和以韦伯官僚制思想为基础的科层制行政模式受到了深刻的检讨和严厉的批判,出现了公共选择、新联邦主义、管理主义等先进的行政理论。它们要求按市场原则重塑政府,主张打破政府对公共服务的垄断,建立公私机构之间的竞争,使行政服务对象获得自由选择的机会,以此迫使政府与公共机构降低服务成本,改善服务方式,提高服务质量。 为此各国纷纷采取了不同的措施。主要包括: -公共服务提供小规模化,打破传统划片服务的办法,从而给公民提供"用脚投票"即自由选择服务机构的机会; -在公共服务机构之间引进市场竞争机制,期望"顾客主权"能够形成对公共机构的压力; -推进公民参与管理,并借用"市场检验"方法,定期广泛征求公民对公共服务满意程度。 为进一步提高政府公共部门的行政效率,各国政府还大力引进私营部门的管理技术和方法,绩效评估作为引入政府部门的措施之一,其主要目的就是提高公共部门的服务质量,改善公共机构形象。市场化的政府行政必然要求建立市场化的行政绩效评估机制。既然政府提供的是行政服务,那么,只有当此种行政服务因能满足消费者的需要而为消费者接受时,此种服务才真算得上是有绩效的。 从政府行政的服务导向改革,我们认为当前对我国政府和社会公共部门的绩效评估必须坚持三个转变,即评估主体从以上级部门为主到以服务对象为主的转变、评估重点从注重过程到注重结果、评估标准制订由上级制定向上下和内外共识转变。 1、评估主体从以上级部门为主到以服务对象为主的转变 既然政府部门的行政行为是一种服务,那么对政府绩效的评估主体显然应该是政府行政的具体服务对象-公众。公众通过交纳税负换取政府对其公共服务需要的满足。公众对政府提供的公共服务的满意度主要通过对公共服务可知性、公共服务的公共知晓程度以及公共服务的便利程度来体现。对于政府部门的不作为或作为不当,公众有权提出申诉并要求政府对其合理要求给予满足。 我国行政领域常见的"对上负责不对下负责","围着上级转,围着领导转"现象,就是一种对评估主体认定不清的体现。对评估主体的认定不清导致目前政府绩效测评中常常出现指标完成情况良好,而服务对象满意度低的悖反现象。例如有些地方或部门在上级领导指标压力下,强行向群众乱摊派、乱集资,脱离实际搞所谓的形象工程,还有的为达标、超标而编造假数字,蒙骗上级领导等等。 当然对政府绩效的评估主体除了公众以外,行政机关内部以及政党等有关部门是评估主体的组成部分。不过这里强调的是评估的主体应该以公众为主而不是以相应组织的上级主管部门为主。 2、评估重点从注重过程(效率)到注重结果(效益) 所谓效率原则是指通过对一种活动或一个组织的投入与其产出之间的关系对这种活动或组织进行评估;而效益原则是指除了考虑效率因素以外,更多的关注产出对最终目标贡献的大小。 我们知道愚公移山的故事,寓公发现太行与王屋两座山导致自己出行很不方便,进而影响了自己家庭的正常生活和未来发展,于是决定移山。要移走两座搭讪显然不是件容易的事情,寓公想了很多的办法,加快移山的效率,并要子子孙孙永远挖下去。显然寓公移山的故事提醒我们永远不要忘记做事的最终目的。寓公移山的目的是为了寻找生活的出路,显然有比移山更好的方式实现过上好日子的目的,那就是移人。 传统的行政管理是重视过程的,管理者习惯于管理好每一个步骤、每一个环节,管理好每一个部门和每一个单位。这种管理突出了管理的效率,但却忽视了管理最终的目的和价值。当前政府工作中大量存在重视过程不重视结果、重视目标不重视目的的现象。以"摸者石头过河"为例,显然摸着石头是过程,是手段,而过河才是目的。现实生活中政府部门常常将大量精力用于如何更好的更多的更快的摸石头,而忘了我们摸石头的最终目的是过河。 由于政府行政的特殊性和复杂性,政府的行政职能及据此确立的行政目标往往是一般性的且比较抽象。如公安司法机关,它的职能和目标是惩治犯罪,保护人身与财产安全,维护社会秩序稳定,为公众创造一个安居乐业的生产和生活环境,为经济与社会发展保驾护航。在履行职能、实现目标过程中,公安司法机关付出了一定的努力,也取得了相应的效果。但由于其效果表现上的间接性、多样性和复杂性,于是人们根据效果来自必要的投入和合理的行动这一常识性逻辑,很自然地把测评的眼光转向投入和活动。政府在年终测评时,常常只是统计它们投入多少钱,动用了多少人力,在哪些方面开展了工作,处理了多少问题,有多少人接受了服务。简言之,实质上他们所测算的充其量只是实现行政目标的努力,而非此种努力所应达到的效果。 事实上,一个行政机关常常可以有令人钦佩的行政努力,却不一定有令人满意的行政效果,有的甚至产生相反的结果。如计划生育领域的人流人次、超生罚款,非但不是工作绩效高的标志,恰恰是工作不力、绩效低劣的证明。因此政府行政绩效在本质上或总体上不宜只用效率原则评价而应坚持采用效益与效率相结合的原则。如果仅仅坚持效率原则,必然会引发绩效评价上的若干偏误,使测评偏向投入活动而忽视其效果。以对缉毒警察的绩效评估为例,除了常见的效率指标以外,还可以加入例如毒品的市场价值变化、查抄毒品的纯度变化、吸毒刑事案件的数量以及吸毒人员住院死亡人数等多指标加权综合反映由于缉毒警察的努力所产生的直接或间接效益。如果我们发现除了缉毒的效率指标以外,毒品的市场价值和查抄毒品的纯度大幅度上升、吸毒刑事案件的数量和吸毒人员住院死亡人数急剧下降,我们就可以认为缉毒警察的对毒品的打击是有效益的。 需要特别指出的是对行政过程及其努力的过分关注,在不健康行政心理的支配影响下,常常会异化出"制造工作""不求有实效但求不闲着"等形式主义的行政现象。我国行政管理领域形式主义屡禁不绝,与政府绩效测评上的此种偏差不无关系。 3、评估标准的制订从自上而下向上下与内外共识转变 传统的评估标准的制订主要是通过目标分解,自上而下强加的方式。这种方式最突出的特点是标准的制定往往是从上级的需要出发,由于目标制订过程中缺乏下属的参与,上级部门无法获取下级部门和社会公众的反映的准确信息,因而对现实条件(人、财、物和必须的权力资源)是否具备和可能影响目标实现的偶然因素缺乏考虑,目标制定的科学性和可操作性大打折扣。导致评估上级部门无法对下级部门作出合理评估,往往只能根据主观印象和个人好恶对下级部门给出摸棱两可的评价,使评估流于形式甚至导致相反的结果。 因此评估标准的制订最好由标准制订者(上级部门)和被评估者(下级部门)共同协商制订,至少应该征求下级部门的意见。标准制订者和被评估者通过对组织任务与运做环境的分析,特别是实现评估标准所必须的人财物资源和权力资源分析,使双方对评估标准特别是定量指标达成共识,从而制订出满意的评估标准。 一般说来,好的评估标准应当具有如下一些特点: -相关性:即标准反映并适应组织目标和运作环境; -简便性:即使用者易于掌握、了解和使用; -内在一致性:即不同标准较少矛盾和冲突; -明确性:即能明确显示绩效水平而不是摸棱两可; -经济性:即信息收集和分析所需要的开支比较低; -防操纵性:比较客观,能防止对数据的人为操纵; -灵活性:既能整合测定总体绩效,又能分开测定不同方面的绩效情况。 这种以共识为基础的契约式管理方式能够极大的激发被管理者的积极性和创造性,进一步强调了团队意识和结果导向,有利于取得理想的绩效目标以及被管理者自身素质和能力的提高。


今年读初三的小明从小爱踢足球,从小学开始就参加校园足球队,球技磨练得相当纯熟,就是在现在中考冲刺的关键时期,小明也争取了每个周末三个小时的时间用来踢足球。小明的爸妈也很纠结,一方面希望保护孩子的特长和爱好,另一方面又怕孩子精力分散影响中考。就在前几天,小明爸爸看到省教育厅发出的一份文件,一下了有了选择。 文件说,为及早发现和培养更多高素质的足球专门人才,河南省决定在郑州市第九中学、河南省实验中学举办校园足球实验班,并在此基础上组建全省校园足球项目高水平运动队。 小明爸爸赶紧查阅相关资料,了解以下信息。 1.招多少人?竞争激烈吗? 自2017年开始,郑州市第九中学、河南省实验中学两所学校校园足球实验班面向应届初中毕业生各招收 50人。 小明爸爸想,河南省实验高中2016年招收优秀包括舞蹈、声乐、管乐的艺术特长生,也不过才10个人。两所学校足球特长生一下子招收100人,竞争相对要小得多,这个机会应该要把握住。 2.专业测试谁来考?考什么? 专项测试由郑州市第九中学、河南省实验中学组织实施。 具体测试办法须经主管教育行政部门审定并报省教育厅备案后向社会公示。 依据经验,专项测试一般包括:①基本技术能力,包括部位颠球、冲刺跑、守门员长传球、侧扑球能力。②位置技术能力:包括前锋前卫能力、后卫能力、守门员站位等。③比赛能力:含技战术能力、团队意识、身体条件、发展潜力。④综合能力:含铲球与跑动能力、回传反切接球射门、对抗比赛等。 3.进入高中后专业课还学吗?跟普通学生有区别吗? 校园足球实验班课程安排与普通班一致 ,在完成国家规定课程学习的基础上,安排符合足球运动规律的专业训练,包括体能训练、足球专业训练和竞赛等。学校配备专职足球指导教师进行专业指导和训练。 小明的老师说,足球绝非使"蛮劲儿",而要靠脑子。对战术、队形、击球点的理解都会让孩子们对于几何、物理等方面的知识有所领悟。"练足球不仅能提高孩子的身体素质,而且能让孩子更聪明。学校课程和专业训练相结合的教学方式,只有上完全天的课程后,足球队员们才会进行训练,一般是每天放学后和周末,他们比普通学生付出的时间更多。 4.出路在哪儿?靠谱吗? 校园足球实验班不收取日常训练费用。对校园足球实验班毕业生,择优推荐参加 普通高等学校高水平足球项目建设学校、专业运动队或足球俱乐部选拔。 小明爸爸还了解到,一般高中足球特长生有三分之二进入大学,三分之一技术尖子会进入专业俱乐部。去年有一个郑州小伙 马韫祎 凭借足球特长进入清华大学,成为河南省首位依靠足球特长考入清华(机械工程学院机械类专业)的学子。 马韫祎 说,自打自己从小学二年级开始系统训练后,足球鞋平均一个月踢坏一双,考试前寒风中的苦练化为了优异的成绩:在清华大学组织的足球专业校考中,马韫祎凭借优异的综合成绩征服了所有教练,让清华这所百年名校为他抛出了"一本线降20分"的橄榄枝。 几个月后,凭借高考511分的总成绩,这名19岁的"足球小将"最终圆梦清华。 5.怎么报名? 符合条件的学生, 通过河南省高中阶段教育招生信息服务平台( ) 校园足球实验班专栏自主报名,报名时间2017年3月25日-4月15日。 校园足球实验班纳入面向全省招生录取批次, 录取主要依据考生的足球专业测试成绩、初中学业水平考试成绩,结合综合素质评价 。已被校园足球实验班录取的学生,不再参加其他学校录取。 学习哥提醒其他想走足球特长生路子的家长们注意: 接受足球系统训练的最佳年纪在6-8岁,这一阶段重要培养孩子对于足球的兴趣; 8-10岁是强化技术训练,打牢基础的阶段; 而10-12岁,就到了通过一些小型比赛,来不断增强孩子"球感"的阶段。 在初中阶段,对于系统训练的学生而言要加入更多的"对抗"训练和体能储备; 而到了高中阶段后,选手的技术已基本定型,此时就要通过不断比赛来培养他们的战术素养,强化整体配合意识。


今年要买点试题做一做原文地址:一级建造师 全套视频下载(三门公共科,七门专业科)作者:易考考2kaokao点c 一级建造师执业资格考试设《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》和《专业工程管理与实务》4个科目。 其中《专业工程管理与实务》科目分为:建筑工程、公路工程、铁路工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、、机电工程(合并) 7个专业类别,考生在报名时可根据实际工作需要选择其一。 三科公共科: 一建 建设工程经济  一建 建设工程项目管理  一建 工程法规及相关知识 qq  == 共七科 专业工程管理与实务: 1.一级建造师 建筑工程 共约  2.一级建造师 市政公用工程  3.一级建造师 (公路工程)  4.一级建造师 专业 铁路工程  5.一级建造师 专业 机电工程 .一建 专业《水利水电工程》  7.一建 专业《通信与广电》  播放密码,请qq联系: 以上科目还包括"应试技巧班,考点预测班,模考押题班,真题解析班) 建设工程经济 精讲班40 冲刺班19 习题班9 杨建伟 建设工程项目管理 精讲班40 冲刺班20 习题班10 杨兴荣 建设工程法规及相关知识 精讲班41 冲刺班22 习题班10 张绪能 专业工程管理与实务(建筑工程) 精讲班44 冲刺班27 习题班12 宋协清 专业工程管理与实务(机电工程) 精讲班45 冲刺班27 习题班10 朱文艺 专业工程管理与实务(公路工程) 精讲班52 冲刺班20 习题班11 凌平平 专业工程管理与实务(铁路工程) 精讲班41 冲刺班20 习题班10 张保俭 专业工程管理与实务(市政公用工程) 精讲班40 冲刺班20 习题班10 李金贝(没有 真题解析班) 专业工程管理与实务(水利水电工程) 精讲班52 冲刺班22 习题班11 王飞寒 (没有 真题解析班) 专业工程管理与实务(通信与广电) 精讲班46 冲刺班22 习题班8 刘为国(没有 真题解析班) 视频试看请复制这个链接在浏览器地址里打开:  k .complaylist_showid_l 视频下载方法 1、打开  pclient.action 下载并安装华为网盘客户端 2、登录华为网盘帐号  密码 qq2862 3、安装华为网盘插件。下载地址: gin.exe 4、通过浏览器打开以上各科链接,勾选需要下载的文件,点击高速下载,选择要存放的路径即可。 5.下载完之后打开exe文件会看到机器码,请购买后复制发给客服,向客服索要播放密码。 6.解码器下载地址(播放时没有图像,声音用):  7. 网盘中的flv .mp4文件可以下载试看,exe文件需要输入播放密码即可正常播放。


断言使代码更稳定 理解java中的断言(assertion)是如何帮助开发者创建更稳定、品质更好且易于除错的代码 也许你还没注意到,s n microsystems已经增加了一个新的关键字到java语言。这个关键字assert是jsr41的成果,一个java规格请求(java specification req est)最终将一个真正的断言加入了java语言。因为新关键字assert同cc的使用习惯有很大的不同。你将会从深入了解这个java新特性中受益。 java断言提供了一个特殊的功能:在用户定义的boolean表达式结果为false时抛出一个error。更确切的说,当需要在一个值为false时中断当前操作的话,可以使用断言。例如,你要开发一个可以在产品部署时关闭的deb g模式,那断言对你来说非常有用。 开启你的断言 在使用断言以前,你需要先开启断言功能,因为java r ntime environment(jre)默认关闭断言功能。你可以使用标记(flag) ?cenableassertions(缩写 -ea)来开启断言功能。同样,你也可以使用标记 ?cdisableassertions(缩写 -da)来关闭断言功能。你可以在两个标记上使用下列选项: l 无参数 标记接受全部断言 l 包名(packagename) 标记只接受包名和其子包(s bpackage)内的类 l ... 标记接受当前目录的默认包(defa lt package)内的类 l 类名(classname) 标记只接受指定类 看这个命令行: java ?cea:foo.bar... -da:foo.bar.old myclass 意思是开启对于包foo.bar和其子包的断言,包foo.bar.old除外。 如何、在何时使用断言 java断言有两种形式,第一种是: assert some_boolean_expression 它说明如何some_boolean_expression为false,一个assertionerror会被抛出。注意,这是一个error,不是exception。也就说,这是一个不可控制异常( nchecked exception)(了解更多的关于error和exception的区别,请阅读作者的另一篇文章"理解error和exception之间的区别")。 另一个更复杂的形式提供了更多的功能: assert some_boolean_expression : some_non-void_expression 这个版本与上面那个相比更为有用。第二个表达式,some_non-void_expression将会在assertionerror出现的时候被传送至构造器。这样可以在发生断言失败时获得更多的细节信息。注意,第二个参数可以是任何对象或原始类型(包括n ll)。 listing 1提供了一个简单的例子,它使用了第二种断言的形式。由于assertionerror是 nchecked exception,所以不需要去捕获(处于演示的目的,在listing 1中使用了捕获)。事实上,你可能倾向于不去捕获assertionerror,但是不推荐这样,因为那可能使你的系统进入不稳定状态。特别是那些基于swing(swing-based)的应用程序。 listing 1.这个简单的例子示范如何使用断言来检测那些肯定会出现但可能并不是我们所需要的结果。 p blic class assert { p blic static void main(string[] args) { try { dosomething; } catch(assertionerror error) { error.printstacktrace; } } p blic static int dosomething { int i = 2; assert i != 2 : "i was 2 for some reason"; ret rn i; } } 在有些情况下不应该使用断言。例如,看看下列代码: assert isvalid(myobject); 尽管这样看起来还不坏,糟糕的是,断言有可能被关闭,这可是默认的状态。那么方法isvalid永远不会被执行。一般来说,动作(actions)(方法、操作等)不应该被作为assert的第一个参数所使用,除非有特别的需要,因为它们可能不会被执行。 你可能在想,如何才能写出可以检测断言是否被开启的程序。虽然这并不是个好主意,但它还是十分有用的。现在s n提供了这个小技巧: static { boolean assertsenabled = false;  here s the trick assert assertsenabled = tr e; if( !assertsenabled ) throw new r ntimeexception( "asserts m st be enabled!"); } 你可以在任何使用断言的代码中加入这个代码块。如果断言功能被关闭,那assert不会被执行,异常会被抛出。 解决兼容性问题 java断言是一个新的语言特性,而不是一个api的增强。在诸多版本中,断言是第一个值得注意的改变,它同时也带来了binary版本的兼容问题。开启了断言支持进行编译后的文件无法在旧版jre中执行。为了使开发人员更放心的使用断言,s n使用了一些小办法。jdk 1.4的默认编译模式并不支持断言,并且编译带有断言的代码时会产生下列内容: warning: as of release 1.4, assert is a keyword, and may not be sed as an identifier 除此之外,所有使用关键字assert的代码在编译时都会产生编译错误。如果需要编译使用断言的代码,必须使用标记 ?cso rce 1.4。例如,使用下列代码编译listing 1中的代码: javac -so rce 1.4  java的断言技巧使开发者可以使用高级技巧创建出更稳定、更优质的代码,就像design by constract中说的那样。你需要仔细考虑我所提到的问题,但你肯定同意,断言的确是一个受欢迎的新特性。


众所周知,引起网络故障的原因很多,涉及到的设备也不少,因此处理网络故障是it运维中比较棘手的问题。虽然工作繁琐,但也有一定的方法,如果我们掌握了技巧就可以事半功倍。对于网络运维,是可以遵循一定的流程和规范的,这样能够帮助我们提高故障诊断与排查效率,尽快解决问题。 网络故障诊断小技巧,整理给毫无头绪的it运维小伙伴们! 从客户端入手 当有用户报告出现网络问题时,应该首先从用户的电脑开始检查。会让整个排错过程变得更容易。让用户打开浏览器,尝试访问一些常用网站,如果用户表示能访问,再通过镜像盘符访问内网的资源。通过以上客户端的操作,可以帮助我们判断到底是客户端的问题还是服务器的问题。 缩小客户端范围 如果客户端电脑无法帮我们判断网络故障,可以让用户尝试使用相邻的其它电脑。如果另一台电脑网络正常,那么问题肯定就出在客户端电脑本身。这就涉及到网络连接问题、恶意软件干扰问题、单独关闭无线网卡等问题,需要我们针对上面问题有针对性地进行排查。 排查交换机和路由器 如果之前的电脑能顺利工作,但是换了一台新电脑,通过相同网线却上不了网,那么排出新客户端配置问题后,问题很可能就出在交换机部分。因此我会继续检查交换机、,路由器以及调制解调器等设备。 检查服务器 如果是整个公司的电脑都无法使用局域网(当然也包括广域网),那么怀疑的重点应该是服务器。可以让用户禁用再启用网络,在网络接口重新启用后,让用户尝试访问互联网,并通过客户端电脑尝试访问网站。如果还不成功,就需要进一步研究了。 重启服务器 首先确定用户公司已经没有员工在使用服务器上的资源了,甚至可以让该公司所有客户端电脑暂时关闭。这一步完成后,服务器重启完毕需要15到30分钟,在服务器最终启动完毕后,可以让出现网络故障的终端启动,检查之前的网络故障是否已经排除。如果故障还没排除,你就应该起身前往网络故障现场了。


在减肥的过程中,我们经常会听到很多朋友会这样抱怨:连肉都不能吃,这生活简直是没法过了。可能大多数人都会认为脂肪在减肥的过程中是必须要避免的,我们身材变胖跟脂肪是有最为直接的关系的,其实多数人对于脂肪是存在一定误解的。首先脂肪对我们的身体是非常重要的,它能够维持我们身体激素的分泌,对于我们的身体来说,脂肪是最为重要的储存能量的来源。并且对于身体来说,脂肪又有保护器官和为身体保温的作用。但是食物中所富含的脂肪和我们身体中的脂肪是有所不同的,多数人在减肥的过程中不敢吃肉的一个重要原因就是认为所有的脂肪对于身体来说都是有害的,但是事实并不是这样的,很多食物中存在一些优质的脂肪,它对于你的身体帮助是非常大的。1、鸡蛋经常健身的人可能会吃很多的鸡蛋清,但是蛋黄他们却往往会丢掉,因为蛋黄中含有非常丰富的脂肪,一般情况下50克左右的鸡蛋当中含有5克左右的脂肪,多数人会只吃蛋清不吃蛋黄,但是蛋黄中的脂肪属于优质脂肪,是可以完全被身体利用和消化的,所以说并不会增加你变胖的几率,而蛋黄中所富含的蛋白质要比蛋清中丰富的多。2、牛油果200克左右的牛油果就含有30克的脂肪,可以说在水果当中牛油果的脂肪含量是最高的,而其中含有的脂肪是不饱和的脂肪酸,这类脂肪可以给我们的健康带来非常不错的帮助,甚至还有抗癌的作用。并且牛油果当中还含有丰富的膳食纤维和萝卜素,这些对于我们减肥来说都是非常不错的帮手,所以说在日常生活中每天吃一个牛油果是不错的选择,有不错的果腹感可以减少其他主食的摄入,并且可以配合一定的沙拉食用口感更好。3、黑巧克力30克的黑巧克力当中含有7克左右的脂肪,并且还有充足的钾元素和各种营养物质,但是小编建议黑巧克力平时不要吃得过多,吃过多的话,其中含有的糖分也会使你的身材走形。如果说平常嘴馋了想吃一点零食的话,可以适当的吃一点黑巧克力,不会对你的减肥起到任何的影响。4、橄榄橄榄是一种比较常见的蔬菜,地中海国家会将橄榄作为主食,每100克的黑橄榄当中含有7克的脂肪和13克的膳食纤维,这两者对于身材的保持以及提高肠胃的蠕动速度都有非常不错的作用,并且还可以有效的降低餐后的血糖,尽可能的减少饭后变胖的可能性对于糖尿病的帮助也会非常的大。5、坚果坚果当中不仅含有丰富的脂肪,还含有一些蛋白质、膳食纤维和各种维生素,很多人都知道坚果当中含有丰富的脂肪,但是却不知道这些脂肪对于身体来说也属于优质脂肪,在减肥的过程中每天吃个4、5颗是没有任何问题的,但是如果吃得过多的话也可能会造成脂肪摄入过多,堆积在体内,造成脂肪堆积等情况。在坚果的选择上,我们最好选择最为原始的坚果,这种坚果的营养元素是非常不错的,像是那些含有一定的盐或者是经过加工的坚果,它的营养价值都会大大贬值,并且也会摄入其他过多的热量,对于身材的保持没有任何的帮助。优质的脂肪不仅不会使你变胖,甚至还可以大大的帮助你,不过小编还是要提醒大家,优质的脂肪也要伴随其他营养元素和其他碳水化合物的充足摄入,这样的话对于身体的健康才会更有帮助。图片来源于网络,如有侵权联系作者立即删除。


传染病学专家研究发现,病毒似乎利用了人体的一种关键保护机制,也就是我们所说的免疫豁免。身体的某些特定部位,比如说眼睛,本质上就是免疫系统的禁足区。这是为了避免炎症影响更加重要的功能,比如说视力。同样,研究认为一些具有再生功能的器官也拥有免疫豁免特权,用来保护精细胞或者卵细胞。但是这些免疫豁免的部位也可能成为埃博拉或者马尔堡病毒等致病病毒的藏身之地。最新研究就发现这些病毒能够在人类精液中留存超长时间。而在这些地方,免疫系统是无法接触到它们的。通常在病毒爆发后,人们会远离那些感染了病毒的人群,并且避免接触唾液和血液等传染源。但是最新研究表明做到这些或许还不够。在一些情况下,病毒能够在精液中残留长达565天,这意味着受感染的人理论上在治愈之后的几个月时间里还有可能感染。所以要关注非性传播病毒在精液中留存的可能性,这种情况也会增加性传播的可能性。尽管研究人员在精液中发现了这些病毒的遗传物质,但是这也并非就意味着这些病毒能够通过性传播。但是最终的结论还需要研究人员进行更多的探索和研究。但是,并不是所有的病毒都会残留在精液中。至于哪些病毒,能能够通过性行为传播给新的宿主,不同的病毒在精液中残留的时间,以及它们的存在是否会给精子和男性生育带来影响,等等这些,仍处在研究之中,未有明确的结论。


注:关于本校营养师培训学员通过资格考试后考取的营养师资格证 以上是本营养师培训已开办的十几期学员完成培训并参加资格考试考核通过后领到的中高级证书的图样(欢迎直接上门看原件),目前公共营养师职业资格分为二级、三级、四级三个不同等级,一级全国范围内未开考。 本校营养师培训是广东省劳动和社会保障厅授予的首批专业培训公共营养师的试点大学,同时是首批参加广东省营养师二级资格考试的培训单位。 广东省范围内第一次营养师国家职业资格三、四级鉴定考试2006年5月28日在我校南校区顺利进行。 广东省范围内第一次营养师国家职业资格二级鉴定考试2007年1月21日在我校南校区顺利进行。 什么是国家职业资格证书? 职业资格证书是国家证书制度的一个组成部分,它通过国家法律、法令和行政条规的形式,以政府的力量来推行,由政府认定和授机构来实施,在全国范围内通用的,对劳动者的从业资格进行认定的国家证书。 我国的职业技能鉴定体系是从50年代开始形成的传统的八级技术等级制度基础上,经过多年的演变发展,在中华人民共和国工种分类目录和技术等级标准的基础上确立的。从94年起,我国就开始试行新的职业技能鉴定制度,并通过立法在《劳动法》(95年)、《职业教育法》、《职业资格证书规定》、《职业技能鉴定规定》等法律法规上确定了职业技能鉴定的基本法律地位和政策保障。 现行国家职业资格证书是根据劳动和社会保障部令第6号《招用技术工种从业人员规定》从2000年7月1日起开始实行的。是由原技术等级证书和技师合格证书合并构成。整个证书体系分为:初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)、技师(二级)、高级技师(一级)五个层次。 为什么要实行国家职业资格证书制度? 从世界各国的情况看,绝大多数国家都有自己的职业资格证书制度。职业资格证书是国际上唯一通用的从业资格证明。在改革开放二十多年后的今天,我国的国际化进程逐渐加快,随着今年十一月中国正式加入世贸组织,外资企业将大量进入中国,对我国劳动力的素质将有更高的要求。我国实行自己的职业资格证书制度就是为了提高劳动者素质,促进劳动者就业和中强就业管理,适应外资企业对我国劳动力素质的要求。 国家职业资格证书与其他证书的区别是什么? 国家职业资格证书是通过国家法律、法令和行政条规的形式,以政府的力量来推行,由政府认定和的机构来实施的,对劳动者的从业资格进行认定,在全国通用的国家证书。 哪些人需要国家职业资格证书? 一、求职人员。到职介机构求职的劳动者到实行准入控制的工种范围内就业时,必须具有国家职业资格证书。用人单位和职业介绍机构发布技术工种人员招聘广告时,必须在应聘人员应具备的条件中注明职业资格要求。 二、新生劳动力。普通高中、职业高中、职业中专、大学应届毕业的新生劳动力,不但要经过职业培训、职业教育,取得毕业证书,还必须取得相应的职业资格证书后才能实行准入控制的技术工种范围内就业。 三、在职人员。对从事技术工种而还没有相应职业资格证书的在岗人员,必须参加职业技能培训,拿到职业资格证书再上岗。 四、转岗人员。对已经有职业资格证书,但是又更换了的在职人员,必须重新参加职业培训,取得现在岗位的职业资格证书再上岗。 五、政策性安置人员。用人单位安排国家政策性安置人员从事技术工种工作的,应当先组织培训,达到相应工种(职业)技能要求后再上岗。 六、下岗职工。下岗职工再就业前都必须进行职业技能培训,拿到职业资格证书才能再就业。 怎么取得国家职业资格证书? 必须经过专门的职业技能培训,参加职业技能鉴定考试并合格才能办理。 即想考取营养师国家职业资格证,就必须在正规培训单位参加培训,完成培训后由培训单位为个人申报参加营养师国家职业资格考试,考试合格者方可获得营养师资格证。


日前,《成都市儿童青少年近视综合防控工作行动方案》正式公布。成都也成为全国率先响应教育部关于《综合防控儿童青少年近视实施方案》的地区之一,也成为率先打响近视防控攻坚战的排头兵。 成都方案,要求到2023年,力争全市儿童青少年视力状况明显好转,总体近视率在之前的基础上每年至少降低0.5个百分点,近视高发区(市)县每年降低1个百分点以上。 三类近视眼防控需有全局观念,不能盲人摸象 近视是多因素致病的结果,其发病机制复杂,有效防控需有全局观念,不能盲人摸象。青少年近视防控指导专家,华西眼科学博士崔敏讲:近视眼防控工作,首先要确定总的防控策略,一是降低人群总的发病率,提高全民视觉健康,从而减轻因此造成的经济负担;二是控制近视患者度数加深,降低高度近视眼发病率;三是预防高度近视并发症的发生,因为高度近视可能造成视网膜脱离、青光眼等严重并发症,其是近视致盲的原因。 青少年增加户外活动、少看电子产品能大大降低近视眼发生风险 后天获得性近视眼由于其环境因素相对比较明确、可控,为近视眼的主要类型,应成为目前防控重点。 华西眼科学博士指出,大量的研究表明,过多的近距离工作是发生近视眼的重要原因。追本溯源,减轻学生课业负担,减少近距离工作显然是进行近视眼有效防控的首要手段。 另外,随着电子产品的日益普及和流行,移动电话、电脑等电子屏幕已成为青少年近距离工作的另一个重要来源。要切实减少近距离用眼负荷,一方面需要学校、家长联动,培养儿童青少年良好的用眼习惯,另一方面还可以通过可穿戴智能设备对工作距离过近、用眼时间过长等不良习惯进行纠正。 青少年近视眼防控必须建立综合防控体系 华西眼科学博士崔敏建议,组建专业的防控队伍是近视眼防控的前提,通过建立青少年眼球发育及屈光档案进行个体及群体的干预是关键,但仅靠专业人员来防控我国的近视眼是不可能的,需要全社会参与青少年近视眼的防控工作,包括政府的政策支持、教育部门减轻学生的作业负担以及家长的配合参与,这些都是青少年近视眼防控工作取得成功的基础;在此基础上,结合危险人群的预测、科学用眼模式的倡导、改善调节滞后及周边视网膜离焦矫正技术的应用等综合措施所建立的青少年近视眼防控体系,才是我国青少年近视眼防控的正确道路。 成都娃娃近视在哪儿检查? 成都普瑞眼科医院、华西眼科学博士崔敏指出,青少年近视的矫正,必须建立在全面专业医学诊断的基础之上,家长发现孩子视力不好以后,首先要到正规的医院眼科检查。 影响孩子视力下降的因素很多,当孩子出现看东西模糊、看不清楚等情况时,家长应及时带孩子到医院,请专业的眼科医师进行全面诊断,然后对症治疗;避免因没有对症治疗而错失治疗时机,如弱视超过12岁治疗意义就很小。 合适的眼镜可以矫正视力、控制延缓度数的增长,科学准确地验光配制眼镜是前提。当然,也并非所有的"视物模糊"都可以通过配镜解决。许多家长认为孩子"看东西模糊"就是近视,常常就近到眼镜店给孩子配眼镜,这些观点对于孩子的视力都是非常有害的。 同时家长需要加强为孩子检测视力的主动意识,以及时了解孩子视力的发展情况,出现异常问题早发现、早治疗。崔博士建议,孩子在3岁左右就要做一次眼睛的体检,之后每年体检一次。视力检查时,医生进行眼底、立体视功能、眼球运动等多项检查,综合起来才能判断孩子未达标准视力的真正原因,如果存在隐性弱视、斜视、近视等问题,此时发现并进行干预性治疗,效果很好。


很多初入社工或则是社区工作的人来讲,相比老年人、妇女来讲青少年服务对象是一个活泼又精神的群体,正值成长学习旺盛时期对于新鲜事物和个性活动,尤为好奇和激动。以上这些特点即使他们的优点也是他们的缺点,所以当我们社工或则社区工作人开展青少年群体活动是有一定的技巧。 按照往常活动前期筹备流程,制作策划方案,撰写课件及讲课稿,采购活动物资等等一系列环节,均都需考虑服务对象的特点。 在对青少年直接服务过程中(即活动现场),社工带领活动需提前15分钟到场,与在座的青少年进行简单沟通交流,一来是了解服务对象群体特点例如性格、课业、年龄范围等等;二来是找出服务对象群体中个别的"突出对象";掌握这两点方便活动顺利展开。 社工如何把控青少年活动节奏 0 1 敢于嬉笑怒骂,树立社工威信 活动过程过半时,会有第一个吃螃蟹的勇敢者出来挑战授课社工的权威,这时社工一定要冷静处理,因为其他的青少年都在看社工会如何处理。处理得好,虽然不能一劳永逸,但对于树立威信很有帮助。处理不好,青少年可能群体起哄,社工就要疲于应付。所以社工在课堂上应该扮演硬朗的角色。这可从细节作起,例如声音要响亮,表情比较严肃等。对于公然挑战权威者,社工不可软弱、逃避,并且一开始就要敢于正视、教育,体现自己的原则。 0 2 省时度势提问,灵活处理回答 提问,不仅是教学的需要,也是控制好活动纪律的需要。如果是教学需要,提问肯定要精心设计,而在课堂上如果纪律出现问题,也可随机提问。对于爱走神的青少年,提问是提醒;爱讲话的青少年,提问是警告;爱睡觉的青少年,提问是惩罚。利用好提问,充分调动青少年参与教学巩固课堂纪律。青少年的回答正确的要给予肯定、表扬或则有小纪念品给予奖励,但要暗示其专心听讲。对于回答不知道或者回答不正确的,不要轻易放过青少年,否则达不到警告或惩罚的目的。对策是可以循循善诱,从更容易理解的角度提问,或是给予提示,让每一个站起来的青少年都要开口。青少年回答中可能出现离题的情况,离题万里肯定不好,但是如果可以借题发挥的话,社工不要怕影响课堂纪律或教学进度而一棍子打死或者马上将青少年引回主题。这种情况下,引导得好能够激发更多的智慧火花,还能够营造民主的课堂氛围,从而优化课堂纪律。例如在讲述八年级关于国家保护未成年人的生命健康权,我提问为什么国家禁止使用童工,有青少年回答的是为什么社会上会有童工。我抓住这个机会让青少年讨论,进而再抛砖引玉提出应如何解决童工现象的问题。青少年围绕这个话题积极发言,教育效果显著,课堂纪律也优良。 0 3 社区课堂有别于在校课堂 善于发挥优势 与其按照以上的介绍按部就班的实践,不如有趣生动的活动主题,既是招数再多终究抵不过课堂内容吸引力,毕竟在这短暂的60-90分钟之间,要想青少年按照在校的要求遵守纪律也是不太现实,所以选择有趣的课题内容是关键所在。从以下出发点考虑: 通过以上的介绍相信看过这篇文章的朋友们,会有一些收获,也希望能帮助到大家,因为逸飞就是"帮助人们选择更积极的生活态度"。


辩证力学博客简介 【我的观点】:辩证唯物主义认为,世界(宇宙)的统一性在于物质性,物理学的统一性在于物质性,物质的本质是吸引和排斥,斥力与引力相互作用是物质的灵魂。动力学与运动学的统一性在于物质性,在于物质内在的矛盾性。斥力以自己的速度和方向变化来反抗外力并与外力抗衡,斥力是以动能转化为位能的主动力。斥力是切线力与法线力的矢量和。斥力是偏斜运动的原因。偏斜运动是天体的存在方式。斥力与引力相互作用是自然界万事万物千变万化的终极原因。 【我的论题】:依据马克思的物质理论,创立了辩证力学三定律:正题《万有斥力定律》、反题《牛顿的万有引力定律》、合题《斥力与引力和谐定律》。偏斜运动本身就是速度变化和方向变化,动量的变化是动力,动力的位移是动能。这就是动量、动力、动能三者之间的因果关系。把开普勒的经验科学三定律转化为更普遍、更基本的理论科学。把至今处于分离状态的运动学与动力学统一起来,用数学证明了马克思的物质理论。哲学唯一的出路就是实践,自1979年暑假起,单枪匹马孤军奋战,经28年的哲学实践,实现了马克思哲学意义物理化,物理意义儿何化,由抽象形态到具体形态,由理性形态到现象形态,世界的哲学化的同时就是世界理性化,实现了可视化,并以现象形态-辩证力学课件证明了马克思主义的物质性理论、力学观。完成了一个跨世纪的、久攻不克的、国际性的科学革命难题。 【我的论敌】:我的论敌是马赫主义。马赫是马克思的大敌,是科学偏子,是学阀,不打倒学阀就没有学术自由,没有学术自由就没有理论创新。只有打倒了马赫主义,马克思主义的真理才会抬头。我的自然观与我国教科书相对立,政府官员说有争议东西我们不能发表,自费发表也不行。他把马克思的物质性理论设为禁区。正如哥白尼的观点与天主教会相对立。也正如天主教会将开普勒的著作列为禁书。由于马赫主义的愚昧观点统治着这个时代,科学是愚蠢唯引力论者的奴仆。以致我的辩证力学体系至今找不到地方发表。只好以无意识的现象形态(感性形态)辩证力学课件发表,天体运行证实了物理学的统一性在于物质性。我国政府官员没有正确的自然观,他们不知道科学发展观,更不知道基础理论科学革命的伟大义意。 【我的目标】:寻找志同道合的朋友为国创业,为祖国的教育事业创业。教育事业是人类的共同事业,这是消灭科学偏子和愚昧,共同的事业是伟大的事业。辩证力学是物质的本质,是物理学的灵魂。辩证力学所表现的规律贯穿了整个自然界。创立辩证力学软件产业,这是清除教课书中的愚昧观点的事业,这是消灭科学偏子和愚昧的事业,教育是强国之本。这是创立最有意义、最有价值、最伟大的基础理论科学革命的事业,为祖国作贡献的同时共同享受创业乐趣!我最大的快乐就是攻克难题、战胜困难。为祖国创立科学大厦的同时实现人生价值!一切个人问题都不如社会事业那样永久,而且也不在哪个伟大的计划之内!向科学进军!为消灭一切不合理的现实而奋斗!为真理而奋斗!为祖国的富强而奋斗!为祖国争光!


中国外汇交易中心的数据显示,9月12日,银行间外汇市场人民币汇率中间价为:1美元对人民币6.5277元,较前一交易日下降280个基点。至此,人民币对美元中间价结束连续11个交易日的上升。 此前,人民币对美元中间价连升11个交易日,创2011年初以来最长连涨记录。自年初至今,人民币兑美元升值了7%。 暴涨的人民币究竟给空头带来了多大损失? 如果在年初换了10万美元,不算换汇成本,目前亏损近4.5万元人民币! 去年还有很多投资者买了香港保险,考虑之一就是基于其美元资产属性。因为港币实行的是对标美元的联系汇率制,与美元同向波动,因此,单汇率角度上讲,这笔配置也算亏了。 如果是进行外盘的外汇交易,考虑到巨大的杠杆率,那更是亏大发了。 没有对比,就没有伤害:上证和深证指数今年分别涨了近9%,上证50涨了17%,余额宝年化收益4%,如果抓住一只牛基,可能有30%以上的收益。多留点人民币,干点啥不好! 人民币升值对我们的影响有多大? 马光远:过度看空人民币是个大错误 上轮人民币汇率超预期的下跌,引发了外界对人民币还会惊人暴跌的预期。我在之前的很多文章中一再表明自己的看法,提醒大家不要过度看空人民币: 第一,下跌很正常,一方面是当时美元强势的情况下,人民币相对于美元仍然存在高估,仍然处于不断修正的过程中。 另一方面,国内经济的基本面,特别是房地产泡沫和不断的加杠杆,使得中国经济的基本面仍然暗流涌动。人民币汇率只是一个温度计,对人民币汇率下跌的根本预期不是因为温度计的数字,而是数字背后大家对中国经济预期的不看好和担心。 第二,我不认为这种过度的担心有什么道理。如果说过去认为维持很高的汇率有问题的话,对人民币过度悲观则是更大的问题。 因为无论是国内的杠杆问题、泡沫问题,以及艰难的改革和转型问题,即使严重,但也不致于很快就全面爆发。在风险的拖延或者缓解上,中国并没有陷入山穷水尽的地步,过度看空人民币实在没有任何道理。 退一万步讲,即使所有的条件都恶化,不要忘记,中国还有严格的外汇管制!从这个角度上说,今年人民币的升值有矫枉过正的意义。 时寒冰:部分资金借人民币升值加速外流 中国外汇占款由2001年初的1.46万亿元人民币猛增到2014年年末的27万亿元,此后,外汇占款逐步下降。到今年7月末,央行口径外汇占款余额仅为21.5万亿元人民币,比2014年末大幅度减少了5万多亿元。由此同时,外汇储备也急剧下滑。 在美元因特朗普内外政策紊乱处于调整阶段的情况下,为了阻止资金外流,央行猎杀人民币空头,助推人民币升值。在这种情况下,一些居民和部分企业的情绪被逆转,他们手中的外汇被成功诱出换回人民币,而更多的有实力的企业或者个人,反而借助人民币升值美元贬值的绝佳时机加速资本外流。 这一点,从结售汇上可以看得很清楚。7月,结售汇逆差超过1000亿元。这意味着,追买美元的趋势并未从根本上逆转。虽然外汇储备在增加,但这很大程度上是非美货币对美元上涨导致的重新估值所致,如果剔除这个因素,外汇储备其实仍然在减少。 如松:人民币的标尺不是美元,而是国内购买力 人民币的汇率是所有人很关注的焦点,这是对的,也是不对的。 如果考虑到未来资本市场的趋势,就是对的;如果考虑实际购买力,就是不对的。 无疑,按现在的迹象来说,人民币是美元派生的,美元是人民币的价值标尺,真的是如此吗? 人民币既然是美元派生,人民币就是汇兑本位制。可是汇兑本位制有一个关键之处,那就是汇率是自由兑换过程中形成的。但是中国的情况显然不是如此! 第一,中国采取的是奖励出口、限制进口的政策。 这说明汇率不是自由 、平等的环境下形成的,当财政开启赤字的时候补贴也难以持续。 第二,中间价政策和换汇管制政策。 这决定现在的汇率不是正常交易形成的,也不是公平的环境下形成的,依旧是表观汇率,不是实际汇率。 当然,任何一个国家的汇率都是受到各自央行操控,但你可以用货币政策等等去操控,但无法主动改变境内外的购买力,不能限制资本的流动幅度和时间,更不能用中间价牵着牛鼻子。如果这样的话,这个汇率就只能是表观汇率,不是实际汇率。 所以,人民币的内在价值和美元与外汇储备没多少关系,只和国内的购买力相关。 为何很多人对人民币汇率误判了? 那么,为何很多经验丰富的市场人士,甚至是不少曾经收益颇丰的海外对冲基金都站在了如今看来事实的反面,损失惨重?人民币汇率预测错的离谱的原因究竟又是对哪些形势的误判造成的呢? 据瑞穗证劵亚洲公司董事总经理、首席经济学家沈建光总结,原因大概可以归纳为如下五点: 第一,对美元走势的误判。 过去两年,人民币之所以面临较强的贬值预期,最主要原因在于美元走强。 细数近两年屡次汇改,也很多情况下是央行出于对美元升值的担忧,提前防范人民币大幅贬值预留政策空间的考量。 然而,问题的关键在于对美元走势的把握是否准确。沈建光梳理了上世纪70年代以来的美联储7次加息周期后美元的走势,发现美元并非呈现的是由于息差的变化影响资金流入,进而推高美元的态势,反而大概率是走弱态势。 第二,对中国经济的复苏态势估计不足。 沈建光认为,近一段时间人民币升值幅度较大,除了美元疲软,以及早前出台的一些资本管制措施以外,与中国经济企稳回升同样密切相关。 通过跟踪与投资相关的诸多指标,如挖掘机销售、发电量、铁路货运量、工业企业利润、重型开车销售等多项经济指标可以发现,去年三季度以来,上述指标在呈现明显上行的态势,不少指标在上半年接近甚至超过2009年时期的高点。 除此以外,消费结构升级有所体现,企业盈利情况改善,民间投资者回升,都使得本轮经济反弹得以支撑。 今年上半年第一、二季度同比增速均达到6.9%,gdp增长结束了2014年底以来的季度逐步下滑态势,超过2016年各季度的增速。得益于基本面的转好,人民币吸引力增强,也使得近期人民币一路走强,超出预期。 第三,对美国特朗普政策的期待离谱。 去年年底的美元行情可以说是特朗普行情,但在沈建光看来,这种升值其实透支了政策利好,很难持续。果不其然,今年特朗普经济政策落实缓慢,政治丑闻频发,社会矛盾的激化都使得预期反转,支持美元由强转弱。 例如,特朗普医改提案失败,税改推迟以及基建投资面临高涨的债务堆积的制衡。而政治方面的丑闻接二连三,特朗普首席战略师班农的离职以及8月重要职位的频繁人员更迭,使得特朗普政治前景充满不确定性,甚至是否会又一个"水门事件"亦在讨论之中。 第四,年初对欧洲经济的判断过于悲观。 沈建光表示,近一两年,与国内学者和投资者交流时大多能感受到,国内投资者看好美国经济的居多,认为美国经济复苏稳健,高科技企业和技术创新是支持其增长的核心竞争力;而大多数投资者对于欧洲并不乐观,不仅是由于欧债危机之后经济低迷,更多的是出于对欧洲政治前景的担忧,且去年英国脱欧黑天鹅事件的发生使得欧盟内部疑欧情绪再度高涨,更加坐实了这种悲观情绪。 然而,美国经济虽然持续向好,但已被市场乐观预期所充分反应,甚至有高估的成分,反而是欧洲经济有诸多亮点,只要法国大选没有出现极右政党上台的黑天鹅事件,欧盟除英国外有超出预期的走向复苏的可能。今年欧洲经济的复苏是普遍的,政治上也在向好的方面转变,在此背景下,欧元今年走势势如破竹,对美元涨幅高达15%,超出早前市场预期。 第五,对危机理论的认识存在偏差。 沈建光还表示,近一两年有关汇率的讨论大多数是见仁见智,但有些海外做空的观点却明显有悖于常理,难以自圆其说。 例如,在2016年人民币贬值压力较大之时,有做空的声音提出中国外汇储备是虚假的,因为包括了对中投公司的注资等,但只要认真核查就会发现这一说法的错误的,真实的情况是这部分注册早已被扣除,并非外汇储备的一部分。然而,这样的言论当时曾引起很大的恐慌。 同时,在今年年初人民币再度面临贬值压力时,又有耸人听闻的海外做空观点提出,央行需要在保汇率不跌破7和外汇储备不跌破3万亿生命线之间做出选择,甚至有观点认为,应将3万亿美元外汇储备作为货币政策的锚。 沈建光认为,今年人民币汇率能够扭转大幅贬值预期进而企稳来之不易,外因美元走势转变的重要因素,也与同期国内经济复苏态势向好,国内采取的货币政策收紧政策以及对资本外流限制政策有关。展望未来,人民币大概率会保持稳定,但比上半年升值态势会有所收窄。随着资本流出管制的放松,预计人民币对美元汇率到年底之前保持在6.3-6.7之间,中值是6.5。 第一,对美元走势的误判。 过去两年,人民币之所以面临较强的贬值预期,最主要原因在于美元走强。 细数近两年屡次汇改,也很多情况下是央行出于对美元升值的担忧,提前防范人民币大幅贬值预留政策空间的考量。 然而,问题的关键在于对美元走势的把握是否准确。沈建光梳理了上世纪70年代以来的美联储7次加息周期后美元的走势,发现美元并非呈现的是由于息差的变化影响资金流入,进而推高美元的态势,反而大概率是走弱态势。 第二,对中国经济的复苏态势估计不足。 沈建光认为,近一段时间人民币升值幅度较大,除了美元疲软,以及早前出台的一些资本管制措施以外,与中国经济企稳回升同样密切相关。 通过跟踪与投资相关的诸多指标,如挖掘机销售、发电量、铁路货运量、工业企业利润、重型开车销售等多项经济指标可以发现,去年三季度以来,上述指标在呈现明显上行的态势,不少指标在上半年接近甚至超过2009年时期的高点。 除此以外,消费结构升级有所体现,企业盈利情况改善,民间投资者回升,都使得本轮经济反弹得以支撑。 今年上半年第一、二季度同比增速均达到6.9%,gdp增长结束了2014年底以来的季度逐步下滑态势,超过2016年各季度的增速。得益于基本面的转好,人民币吸引力增强,也使得近期人民币一路走强,超出预期。 第三,对美国特朗普政策的期待离谱。 去年年底的美元行情可以说是特朗普行情,但在沈建光看来,这种升值其实透支了政策利好,很难持续。果不其然,今年特朗普经济政策落实缓慢,政治丑闻频发,社会矛盾的激化都使得预期反转,支持美元由强转弱。 例如,特朗普医改提案失败,税改推迟以及基建投资面临高涨的债务堆积的制衡。而政治方面的丑闻接二连三,特朗普首席战略师班农的离职以及8月重要职位的频繁人员更迭,使得特朗普政治前景充满不确定性,甚至是否会又一个"水门事件"亦在讨论之中。 第四,年初对欧洲经济的判断过于悲观。 沈建光表示,近一两年,与国内学者和投资者交流时大多能感受到,国内投资者看好美国经济的居多,认为美国经济复苏稳健,高科技企业和技术创新是支持其增长的核心竞争力;而大多数投资者对于欧洲并不乐观,不仅是由于欧债危机之后经济低迷,更多的是出于对欧洲政治前景的担忧,且去年英国脱欧黑天鹅事件的发生使得欧盟内部疑欧情绪再度高涨,更加坐实了这种悲观情绪。 然而,美国经济虽然持续向好,但已被市场乐观预期所充分反应,甚至有高估的成分,反而是欧洲经济有诸多亮点,只要法国大选没有出现极右政党上台的黑天鹅事件,欧盟除英国外有超出预期的走向复苏的可能。今年欧洲经济的复苏是普遍的,政治上也在向好的方面转变,在此背景下,欧元今年走势势如破竹,对美元涨幅高达15%,超出早前市场预期。 第五,对危机理论的认识存在偏差。 沈建光还表示,近一两年有关汇率的讨论大多数是见仁见智,但有些海外做空的观点却明显有悖于常理,难以自圆其说。 例如,在2016年人民币贬值压力较大之时,有做空的声音提出中国外汇储备是虚假的,因为包括了对中投公司的注资等,但只要认真核查就会发现这一说法的错误的,真实的情况是这部分注册早已被扣除,并非外汇储备的一部分。然而,这样的言论当时曾引起很大的恐慌。 同时,在今年年初人民币再度面临贬值压力时,又有耸人听闻的海外做空观点提出,央行需要在保汇率不跌破7和外汇储备不跌破3万亿生命线之间做出选择,甚至有观点认为,应将3万亿美元外汇储备作为货币政策的锚。 沈建光认为,今年人民币汇率能够扭转大幅贬值预期进而企稳来之不易,外因美元走势转变的重要因素,也与同期国内经济复苏态势向好,国内采取的货币政策收紧政策以及对资本外流限制政策有关。展望未来,人民币大概率会保持稳定,但比上半年升值态势会有所收窄。随着资本流出管制的放松,预计人民币对美元汇率到年底之前保持在6.3-6.7之间,中值是6.5。 人民币还面临哪些不确定性? 平安证券首席经济学家张明认为,当前新的人民币汇率形成机制还面临以下问题、考验或不确定性: 第一,当前人民币兑美元汇率的升值压力 ,主要还是源自美元汇率自身的下跌(尤其是美元兑欧元汇率的下行压力),一旦未来国际经济或政治环境出现大的变动,美元指数重新开始走强,那么人民币兑美元汇率中间价将会如何变化,还存在较大的不确定性。 第二,如果美元指数继续走弱,导致人民币兑美元汇率以及人民币兑cfets篮子汇率上升过快 ,这是否将会造成人民币汇率的再次高估并对中国出口增长造成负面影响,或再次引发热钱流入并滋生新的资产价格泡沫?换言之,当市场存在反向的非理性"羊群行为"(也即人们借入美元来兑换人民币套利)时,央行是否会动用逆周期调节因子来遏制人民币过快升值? 第三,当前中国央行通过引入逆周期调节因子来推动人民币兑美元汇率升值的做法,不能不说与特朗普政府针对中国的贸易保护主义行为关系密切。 但如果特朗普政府并不领情,依然发动针对中国的贸易保护主义行动。那么中国央行将会如何反击?是让人民币兑美元汇率维持稳定呢,还是让人民币兑美元汇率显著贬值? 第四,在人民币加入sdr货币篮之后,人民币汇率形成机制进行了多次改动。 与811汇改之后短期内人民币兑美元中间价直接等于前一日收盘价相比,一轮轮修改后的人民币汇率形成机制中,国内市场供求的影响程度越来越小。这是否会使得imf考虑重新评估人民币汇率形成机制,指责中国央行重新干预人民币汇率,并威胁把人民币踢出sdr货币篮?在国际环境波诡云谲的今天,多考虑几步是必要的。 最后,对大型开放经济体而言,自由浮动是最佳的汇率形成机制。 盯住一篮子汇率制度相当于把汇率制定拱手让于全球外汇市场波动,这只能是严重依赖对外贸易与资本流动的小型经济体才能长期实施的汇率制度。既然当前中国央行已经成功地打消了市场上的单边升值预期,那么当前中国央行应当加快推动人民币汇率形成机制改革。改革的方向自然是提高国内市场供求对每日汇率开盘价的影响程度,而不是811之后与国内市场供求渐行渐远。 第一,当前人民币兑美元汇率的升值压力 ,主要还是源自美元汇率自身的下跌(尤其是美元兑欧元汇率的下行压力),一旦未来国际经济或政治环境出现大的变动,美元指数重新开始走强,那么人民币兑美元汇率中间价将会如何变化,还存在较大的不确定性。 第二,如果美元指数继续走弱,导致人民币兑美元汇率以及人民币兑cfets篮子汇率上升过快 ,这是否将会造成人民币汇率的再次高估并对中国出口增长造成负面影响,或再次引发热钱流入并滋生新的资产价格泡沫?换言之,当市场存在反向的非理性"羊群行为"(也即人们借入美元来兑换人民币套利)时,央行是否会动用逆周期调节因子来遏制人民币过快升值? 第三,当前中国央行通过引入逆周期调节因子来推动人民币兑美元汇率升值的做法,不能不说与特朗普政府针对中国的贸易保护主义行为关系密切。 但如果特朗普政府并不领情,依然发动针对中国的贸易保护主义行动。那么中国央行将会如何反击?是让人民币兑美元汇率维持稳定呢,还是让人民币兑美元汇率显著贬值? 第四,在人民币加入sdr货币篮之后,人民币汇率形成机制进行了多次改动。 与811汇改之后短期内人民币兑美元中间价直接等于前一日收盘价相比,一轮轮修改后的人民币汇率形成机制中,国内市场供求的影响程度越来越小。这是否会使得imf考虑重新评估人民币汇率形成机制,指责中国央行重新干预人民币汇率,并威胁把人民币踢出sdr货币篮?在国际环境波诡云谲的今天,多考虑几步是必要的。 最后,对大型开放经济体而言,自由浮动是最佳的汇率形成机制。 盯住一篮子汇率制度相当于把汇率制定拱手让于全球外汇市场波动,这只能是严重依赖对外贸易与资本流动的小型经济体才能长期实施的汇率制度。既然当前中国央行已经成功地打消了市场上的单边升值预期,那么当前中国央行应当加快推动人民币汇率形成机制改革。改革的方向自然是提高国内市场供求对每日汇率开盘价的影响程度,而不是811之后与国内市场供求渐行渐远。 本文根据"功夫财经"、"ft中文网"、"张明宏观金融研究"、"沈建光博士宏观研究"内容整理。


情感是走进心灵的钥匙 语文组 王德荣 导课很关键。在课堂教学中要善于激发学生的兴趣,首先应抓住导入新课的环节,创设符合学生心理特点的教学情景一开始就要把学生牢牢地吸引住。好的导课如同桥梁,联系着学生与老师的心声,如同路标,引导着学生的思维方向。因此,教师必须精心设计好导课-未成曲调先有情。好的导课能够引起学生强烈的求知欲,激发学生学习的兴趣,启迪他们的心智,产生学习动机,拉近学生与文本的距离。可以说,导课乃是整个课堂的"准备动作",为师生即将进行思想活动做好心理准备。教师精心设计导课环节,可以起到先声夺人的效果,为整堂课的顺利进行打好基础。下面展示一下《大堰河--我的保姆》的导课。 提前布置第一小组负责导入新课《大堰河--我的保姆》。 组员一上台说:"没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们。" 组员二上台说:"我要感恩母亲。有人说,母爱是伟大的。我要感恩母亲养育我、教育我,给我来到这个世界的机会。" 导课者 高一(22)班 石鸿积 组员三上台说:"母爱崇高如山,深沉如海有一个爱,一生一世不求回报母爱! 有一个人,一生一世值得你爱母亲! " 组员四上台说:"世界上最动听的声音,那就是母亲的呼唤!母亲,人世间最美妙、最令人心醉的称谓。无论你怎样去描述、形容,都无法概括,表达其深邃的内涵。" 组员五上台说:"我们每人都有一位伟大的母亲,我们都很爱我们的母亲。诗人艾青也有一位伟大的母亲,下面让我们一起走近《大堰河--我的保姆》,一起去体会这位母亲的伟大,去体味艾青对母亲的爱! 这堂课的导课,亮点一在于学生注重情感启发,和听讲者达到感情共鸣,使学生情感上更愿意去学习本堂课。亮点二在于这导课小组分配任务,调动了组内多人参与到导课活动中,也激发了他们学习的积极性。所以说,情感是走进心灵的钥匙。 《庖丁解牛》导课篇 高二语文组 李晓荣 导课即在教学中,通过一定方法引导进入新课,也有的称为开讲。导课虽然在一堂课中只占很少的时间,但是它关系到整个课堂教学的效果,俗话说:"好的开头等于成功的一半。"因此精心研究导课的方法,是每个教师值得重视的首要问题。 导课可以分如下方法: (1)直接导课法 开宗明义直接揭示课题,点明学习目的和要求,以引起学生的重视。 (2)温故导课法 利用新旧知识之间的联系,通过温习旧课达到启发新知的学习效果。 (3)悬念导课法 教学一开始,教师有意识地设置一些悬念,使学生处于一种急于求解、欲罢不能的状态,促使他们带着问题全神贯注地投入到学习中来。比如,一位老师在讲到"相似三角形"时,对学生说:"学了这节课,不上树可以测出树高,不过河可以量出河宽"。简短几句话激起了学生的新奇感和学习愿望,一个个跃跃欲试,急切地等待老师揭开"谜底"。 (4)实验导课法 通过演示和课文内容相关的实验来导入新课。这种方法在小学常识等课程中比较常用。 (5)情境导课法 教师创设一个与教学内容相关、具体而生动的教学情境,使学生为之所动,为之所感,产生共鸣,从而激励学生进入新的教学情境。教学情境可以通过教师的语言,或多媒体手段,或课堂环境的布置等来创设。 (6)生活经验导课法 利用学生熟知的生活经验来导课。对于学生来说,生活中的经验有正确和错误两种,有时利用学生生活中的错误经验来导课,可以起到意想不到的效果。因为当教师把学生认为是"千真万确"的生活经验给予否定时,学生的思维一下子就被激活了,注意力也顿时集中到教师所提的问题上来,这样就巧妙地导入了新课。 (7)故事导课法 教师选取或寓意深刻、或轻松幽默、或鲜为人知、或扣人心弦的故事,通过讲故事的方式导课,也是学生喜闻乐见的形式。 (8)游戏导课法 一个好的游戏导入设计,常常集新、奇、趣、乐、智为一体,它能最大限度地活跃课堂气氛,消除学生因准备学习新知识而产生的紧张情绪,可以为学生营造一个轻松愉悦的学习氛围。编演课本剧,也属于这种导入法。 (9)图示导课法 教师巧用课文中或课文外的插图、图片导入新课,以激起学生的学习兴趣。 (10)比较导课法 教师用现学的知识与以往知识进行比较,从而导入新课。细心的学生就会有疑问,由此而切入新课,会让学生感到新颖有趣。 拿《庖丁解牛》一课来说,我是这样来处理的。由第一小组来导课。 下面请欣赏 游刃有余 重温庖丁解牛的故事 古时候有一位老人很会讲故事,我们学过、听过他的许多寓言故事,像"守株待兔""狐假虎威""买椟还珠""庄周化蝶","东施效颦"。这些简单而深刻的寓言故事不仅给增添了我们的生活的笑料,而且使我们从中明白了很多深刻的道理,受到很好的教益。这位老人家就是战国时期道家学派的代表人物,庄子。今天我们来学习他的另一则寓言故事--庖丁解牛。讲述了庖丁十几年的奋斗,练就了他如此高超的技艺,成为一代名庖的故事。 庄子的文章,想像奇幻,构思巧妙,善用寓言和比喻,文笔汪洋恣肆,具有浪漫主义的艺术风格。 本课的重点是理解本文对庖丁解牛场面的描写及庖丁的经验之谈,把握庖丁的形象。难点是理解本文所蕴含的哲理,生发对现实的启示。 第一节课的教学内容处理完后,第二课时由第二小组学生导课。 同学们,通过上节课的学习我们对《庖丁解牛》这篇文章已经有了初步的了解,今天我们来做进一步的探讨。 首先来明确一下这节课的学习目标:一是把握庖丁的形象,二是理解本文所蕴含的哲理。下面我们就走近庄子笔下的庖丁,一起领略庖丁的魅力。 理解本文所蕴含的哲理 师:庄子善用妙趣横生的小故事和比喻的手法来说明深刻的哲理。可谓是"意出尘外,怪生笔端。"比如我们刚学过不久的《逍遥游》,就是借大鹏,蜩,和学鸠等生动形象地说明了什么才是真正的逍遥境界。我们本课也不例外,庄子其实就是想借庖丁的经验之谈来说明一个道理。果然,文中第四段:文惠君听完庖丁的经验之谈说"吾闻庖丁之言,得养生焉", ppt: 那文惠君的"养生之道"指的是什么?你是如何理解的饿?(回答这个问题时大家要考虑) (过渡)庄子透过庖丁解牛的故事,阐明养生处世之道。而一般"道不可言"的困境,在庄子巧妙的笔下,以具体生动的解牛经验呈现,令读者"目击而道存",很容易的将深奥难懂哲理转化为对寻常人生的真实体悟,真是小寓言大智慧, 学生自由发言,以下是几种可能答案 1、 庖丁不断进取的精神 2、庖丁对待事物的认真态度 3、庖丁按规律办事 4. 社会上存在许多违背自然规律的现象,如滥砍滥伐导致水土流失;工厂将有毒的废气废水随意排放等等。这些行为会给人类带来灭顶之灾,我们要警惕。 课堂小结 我们把这个故事用在今天的生活中,如果我们人人做成这样一个庖丁,让我们的灵魂上有这样的一把可以永远锋利的刀子,让我们迷失在大千世界中的生活轨迹变成一头整牛,让我们总能看到那些缝隙,能够准确地解清它,而不必说去砍骨头,去背负担,大家不必是每天在唉声叹气中做出一副悲壮的姿态,让人生陨落很多价值,那么我们获得的会是人生的效率。 音乐是开启心智最好的老师 语文组:徐青松 兴趣是求知的大门,只有激发起学生的兴趣才可能使学生产生主动求知的力量。著名教育家乌申斯基说:"没有丝毫兴趣的学习,将会扼杀学生探求真理的欲望。"如果老师在开讲时能巧妙引导,使学生注意力高度集中,调动起他们的学习兴趣,一定会为整堂课奠定一个良好的基础。另外巧设疑点、开启思维也会收到很好的效果。心理学研究表明:思由疑起。即思维是从惊疑开始的。根据这一规律,老师就可以在设导时巧设疑点,根据所讲内容的重点,巧妙、恰当地提出一些问题,开启学生思维的机器,并适时地把学生的思维引渡到所讲的新知上来。 现以白居易的《琵琶行》为例,我们班的同学是如此导课的:课前学生先说一段开场白:"白乐天去世,唐宣宗写悼诗吊之曰:缀玉连珠六十年,谁教冥路作诗仙?浮云不系名居易,造化无为字乐天。童子解吟长恨曲,胡儿能唱琵琶篇。文章已满行人耳,一度思卿一怆然。 唐宪宗李忱敬仰白居易的人品,又倾慕他的诗才,想拜他为相,后因他年事已高,且又多病只好作罢。 童子解吟长恨曲,胡儿能唱琵琶篇 中的 长恨曲 和 琵琶篇 分别指白居易的名篇《长恨歌》和《琵琶行》今天我们要学习的是《琵琶行》,看看这首诗有何魅力让 胡儿能吟 又让皇帝极力称赞?"先通过介绍让学生对作者白居易充满憧憬敬佩之情同时又充满好奇。学生又说:"白居易的《琵琶行》是描写音乐的典范,自唐以来历咏不衰。今天,我们就一起聆听这美妙的音乐。"(板书课题及作者)然后再播放一段乐曲《春江花月夜》,把学生带入音乐的情景之中。 因为音乐是一种无形的东西,看不见,摸不着。它不像蓝天白云、飞禽走兽、山峰河流那样可视可感。如何才能把这难以捉摸的音乐用文字表现出来呢?这是导课时需要思考和解决的问题。无疑播放一段琵琶乐曲可以让学生最直观的了解、体会音乐的美感,进而带着美的享受去学习课文。我认为这节课的导课达到了这种效果。 "戏"演文章拨"情"弦 语文组:胡美红 精彩的导课是决定整个课堂教学活动成败的关键。 -夸美纽斯《大教学论》 兴趣是求知的大门。著名教育家乌申斯基说:"没有丝毫兴趣的学习,将会扼杀学生探求真理的欲望。"一堂课如果想诱发学生的兴趣,引起学生的注意,那么,课堂导入环节至关重要。精彩的导语如缓缓拉开的序幕,促使学生不眨眼地观看精美的布景;又象打开了殿堂的大门,诱发学生竞相登堂入室。从这个意义上来说选准切入点,引"生"入情、入境,就更会使学生注意力高度集中,调动起他们的学习兴趣,收到意想不到的效果,课堂效率也事半功倍。 以我执教的《陈情表》为例,学生是这样导入的: 主持人:出则车骑,入则广厦,是何等的潇洒,有人却不愿意:伴读太子,跻身公卿,是何等的荣耀,有人却不领情;皇恩浩荡,亲情似海,是何等的难舍,有人却毫不犹豫!是谁那么有胆量,抗拒朝廷护亲情?是谁那么有气度,功名利禄如浮云?是谁那么有才气,数百文字传千古?他,就是西晋的李密,《陈情表》的作者!今天,我们一起来欣赏同学们演绎的《陈情表》,一起来认识一下这个与众不同的李郎中。 大屏幕显示宣传广告:(画外音:一边是皇命难违,一边是恩比海深,在皇权与亲情的较量中,一介书生的他如何抉择?请看飞鹰小组为大家带来的课本剧《与皇权叫板》。 多媒体字幕展示: 课本剧:古典版《陈情表》-《与皇权叫板》 表 演:飞鹰队课本剧演职人员(略) (背景音乐二胡《二泉映月》响起) 一个好的导语,可以联系旧知、延续新知、运用己知、探求未知的导语,就可以引导学生主动地获得新知。还可以缓解压力、营造气氛。著名教育家罗杰斯认为:课堂教学的心理气氛决定着人的"自我"是否能被开掘、发展和完善,决定着人的先天潜能是否能够最大限度地得到实现,决定着人的创造能力、应变能力是否能够最有效地形成,也决定着教学工作的成败。上课之初,老师一段幽默的话语,一个和善的微笑,或是一段精彩的演说,都可能使学生身心放松,缓解心理压力,从而形成良好的教学心理。 导语之所以会产生这样的效果,是因为它符合心理学所说的"首因效应"。心理学认为,在形成有关他人印象的过程中,输入信息的顺序起着重要作用。美国心理学家陆钦斯用一个著名的实验证明:首先接受的信息在印象中作用最大,最后接受的信息也起着较大的作用,前者称为首因效应,后者称为近因效应。一堂课能否显示出周密的逻辑性、连贯性和趣味性,灵活巧妙地承上启下,就看能否充分发挥首因效应。可见,一个良好的导语是决定整个课堂教学活动成败的关键。 一段生动形象的导语,会像一股伴随美妙音律的涓涓甘泉,流进学生的心田,潜入他们的记忆深处;一句精辟独到的导语,蕴含丰富深刻的哲理,定能扣人心弦,发人深省。会对学生的思想产生潜移默化的教育作用。因此,教师要精心设计巧妙含蓄的导语,要舍得在每堂新课的导语设计上下功夫。 愿师心化光明烛 语文组:李华琴 "教育的艺术不在于传授本领,而在于激励、呼唤、鼓励。"教育家的一句话道出了激励的真谛。激励是激发和鼓励。在语文教学过程中,激励是一种进取的动力,是激发学生积极向上的能源。教师应当学会利用学生的需要,发掘出学生的内在潜力,从而激发学习的热情与劲头,调动他们自身的积极因素,催其奋发向上,全面提高语文素质。 在语文教学中,用真挚的情感感染学生,用优美的语言来熏陶教学生,用巧妙的问题设置激励学生,使他们焕发积极向上的情绪,从而自觉地为实现学习目标而努力。 导语的设计,如果能激励学生,就能调动学生学习的积极性,唤起学生的求知欲望。让学生迅速进入到学习状态。就会为本节课起跑准备好最佳的起跑姿势。下面是《寡人之于国也》的导语设计。 《寡人之于国也》的导入:有学生问:我对于学习,已经很费尽心思了。看看其他的同学,没有像我这样努力的。可是,其他的同学的成绩没有退步,我的成绩也不见提高,这是为什么呢?当我听到这些问题时,我也有点迷茫。不经意间,看到2000多年前的一个君王也有着同样的疑问,而"亚圣"孟子给出了很好的答案。孟子的回答或许能帮解决你的疑问,今天,就让我们一块来听听孟子的回答吧。 兴趣是最好的老师,兴趣也是一个人学习不可缺少的"内驱力"。我们通常所说"启动学生的内驱力"事实上就是要采用兴趣激励的方法,去调动学生。因为一个人的学习兴趣一旦被激发,他就会废寝忘食,津津有味地学习,有时甚至忍受肉体上、精神上的种种痛苦,以求创造性地实现自己的目标。这就是外部激励转化为自我激励的效应。 教学要因材施教,因人而异,导语的设计也要针对不同的学生,不同的课,采取不同的导入方法,无论采用什么方法,都要达到调动学生学习的积极性、主动性的目的,要激发学生的求知欲,从而为整节课的成功奠定基础。 披文入情 语文组:张旖旎 所谓情感导入法,是指一种以富有激情的语言导入新课的方法。这种方法多可使用于诗歌等抒情性较强的课文教学中。 苏联建国时期卓越的儿童心理学家维果茨基(л.с.выготский,1896-1934)指出:教育的影响是通过学生心理特点的"中介"或"折射"而发生作用的。"中介"就是学生当时的内心体验,这种内心体验好像一个三棱镜,教育的影响只有通过它的折射才能对学生的心理发生作用。在课堂教学中,教材中包含着真挚情感,如于导课时"披文入情",以情真词切的语言多方激发学生的情感,就可达到以情育人的目的。 "感人心者,莫先乎情",富有感情的导入语,可以为学生营造出一种适宜求知的学习氛围。运用丰富的语言、丰富有表情、多变的动作、真挚的情感作为传播媒介,再现课文的环境气氛。从而把文学作品中的生活图景、人物性格和思想感情通过眼口等感官传递到大脑,唤起读者的情绪体验,产生共鸣,出神入化的进入角色。使学生有如见其人,如临其境,如食其味,如闻其声之感。让情感与课文内容同步,然后讲授课文,加深了理解,增强了记忆。 通过语言激发把学生思想引入课文情境,使学生产生一种强烈的感情后导入新课。下面是学生在教学《滕王阁序》前的激情导入: 韩永双:"中国古代四大名楼"因其精美的建筑流传千古,更因为名人的游历题诗而具有了特殊的意义,名扬天下。 刘玉阳:它们是"欲穷千里目,更上一层楼"的鹳鹊楼; 韩永双:"黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠"的黄鹤楼; 刘玉阳:"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"的岳阳楼; 韩永双:"落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色"的滕王阁。 刘玉阳:"悲哉秋心,萧条凄瑟,西风飒过,万木咸荒。苇叶纷下,芜杆迁黄。三五之月,新上田桑,明明若水,触目生凉。离人频顾,羁客成伤..." 韩永双:让我们走进流传千古的滕王阁。 学生情弦被拨动,脑中充满民族自豪感,带情诵读,兴意盎然。 "以情动人",去激发学生的情绪,即用作者的情去熏陶学生的情,使之感受到学习课文是一种美的享受,犹如欣赏一件艺术珍品,从而怀着与作者相同的情绪进入学习状态。 轻松导课《蜀道难》 语文组 张小娜 在课堂教学中要善于激发学生的兴趣,首先应抓住导入新课的环节,创设符合学生心理特点的教学情景一开始就要把学生牢牢地吸引住。导入是在一项新的教学内容或活动开始前,引导学生进入学习状态的行为方式。好的导课能够引起学生强烈的求知欲,激发学生学习的兴趣,启迪他们的心智,产生学习动机,拉近学生与文本的距离。可以说,导课乃是整个课堂的"准备动作",为师生即将进行思想活动做好心理准备。精心设计导课环节,可以起到先声夺人的效果,为整堂课的顺利进行打好基础。 在讲授《蜀道难》一课时,学生是这样导入的: 首先由主持助手课前在黑板上板书上我们的课题。播放《唐之韵》中关于李白身世的片段,边播放主持人边提问同学关于李白的诗句。 主持人熟练介绍李白。 李白,中国诗坛上最为辉煌的一座雕像。他的浪漫主义情怀在他五彩缤纷的山水诗中始终闪烁着奇异的灵光。 然后主持人提问:天地是怎么形成的? 生竞相回答(上帝创世) 主持人:可是在我国西南部有一个传说,天是男神造的,地是女神造的,因为女神太勤快,把地造的太大,没办法把地和天合起来,于是她就把地折叠起来,形成高山、低谷。这样天地就吻合了。也许是西南部的高山峻岭给了人们灵感,让他们创造了这个传说;也许是西南部的山山水水给了李白灵感,让他创造了《蜀道难》。ppt展示 主持人:说起《蜀道难》,唐代的诗评家殷番评价这诗是:"奇之又奇,自骚人以还,鲜有此体调也。"究竟这诗奇在何处?今天我们就通过诵读和鉴赏来共同领略这诗的奇处,感受作者对国家命运的忧虑。 好的导课如同桥梁,联系着学生与老师的心声,如同路标,引导着学生的思维方向。因此,教师必须精心设计好导课-未成曲调先有情。 创设互动情境,架起心灵沟通的桥梁 -"辨析并修改病句"专题的导语 东港三中语文组:谭世珺 新课程标准倡导自主、合作、探究的学习方式,这是对传统语文教学教学和学习模式的挑战。教师由简单的言传身教,变成了学生学习的组织者、引导者和合作者。这就要求教师在语文教学中,充分激发学生的主动意识和进取精神,使学生在一种生动活泼、充满愉悦的氛围里加深理解课文的主题,从而学会思考、学会学习。在教学实践中发现,在语文课堂中,如果让学生适当有效的创设情境导入新课,能够收到很好的效果,它在激发学生兴趣、调动学生思维积极性、沟通学生心灵等方面起到非常重要的作用。下面就以我的成语讲解课导语为例来具体阐述一下。 主持人1:民国年间,山东省主席韩复榘到齐鲁大学演讲,语病连连,闹了许多笑话。现摘抄一段。 "女士们、先生们、小姐们、太太们、哥们儿、姐妹儿、老少爷们, 大家晚上好!大家知道今天是什么日子吗?(故作神秘)今天是演讲的日子!是开会的日子!(意气高昂的样子)今天到会的人还真不少啊!都到齐了吗?看样子至少也来了五分之八吧!算了,算了(极不耐烦的样子),来了的就算了,没来的请举手吧!(扫视全场)没人举手。好,全部都到齐了啊!(兴高彩烈地) 你们来得都很茂盛,敝人也实在感冒!" 主持人2:下面由我来接着说,"今天兄弟我召集大家来,主要是训一训,兄弟我如果有什么说得不对的地方,我们应该相互谅解,因为兄弟我和大家比不了,你们都是文化人,都是大学生、中学生、留学生,你们这群乌合之众都是科学科出来的,化学化出来的,都懂七八国英文,兄弟我是大老粗,连中国的英文都不懂。(摇头,停顿)你们大家都是从笔杆里爬出来的,而我呢,是从炮筒里钻出来的。 今天来这里讲话,真使我蓬荜生辉,感恩戴德。其实我没有资格给你们讲话,讲起来嘛就像对牛弹琴,也可以说是鹤立鸡群了..." 主持人1:听完这段话,我认为这简直是污染,语言污染。要避免语病,还得扎扎实实掌握语言规律。下面我们就一起来学习病句的辨析和修改。 导入语是一堂课的开场白,是上课开始时所讲的调动学生学习兴趣,导入新课的一席话,是将学生由非学习状态转入本堂课学习的准备阶段,在课堂教学中发挥着重要的作用。良好的导入语,如同航标,为学生指明思维方向;如同磁铁,吸引学生的注意力。俗话说"好的开始是成功的一半",导入语作为语文课堂教学中的第一个环节,是课堂教学的基础,在教学中发挥着非常重要的作用。学生自主设计良好的导入语,更有利于激发学生的学习欲望和兴趣,让学生产生共鸣,调动学生的积极性和主动性,营造轻松、愉快的教学气氛,拉近老师与学生的距离,促进教师的课堂教学,收到事半功倍的教学效果。 插图-不可忽视的学习导入点 语文组:张旖旎 图画比文字更直观、更形象,而我们面对的中学生形象思维比较发达,我们应尽可能多地为他们提供多种感觉的感知材料、丰富多彩的表象,让他们大脑皮质中两种信号系统协同活动,触发潜伏在其意识深处的情感,从而产生情景交融的效果。 每册语文课本前都有几页插图,这些插图也是语文教学的重要素材,活用这些素材可一举多得。在学习《装在套子里的人》这篇课文时,请细心的同学充分的利用了课本上的插图,进行了如下导课: 王晓彤:这是苏联著名画家库克雷尼克斯为小说精心设计的插图。你们观察一下,画面中的主人公与周围环境有哪些不协调的地方? 生甲:大夏天,他竟穿着厚厚的棉大衣。 生乙:大晴天,他还带着雨伞,穿着雨靴。 生丙:他戴着帽子、墨镜和皮手套,衣领都竖起来了。 王晓彤:你们怎么看出是夏天,而且是大晴天? 生甲:画面中有两个俄罗斯妇女穿着裙子。 生乙:地面上有这个人的影子。 生丙:整个画面的色彩呈现淡黄色,是晴天的色彩。 姜百齐:这个人为什么在大热天穿着厚厚的棉大衣,手上戴着皮手套,而且在最晴朗的日子里都穿着雨靴、带着雨伞呢?请同学们快速浏览课文,将小说描写与插图对照,你认为主人公是怎样的人,有何典型意义? 欣赏插图,引导学生认识和领悟文学插图这一"特殊的艺术语言",捕捉其所隐含的非常丰富的文学信息,从而创造性地阅读文学作品,提高学生的文学素养和鉴赏水平。 通过图画导入新课,可以增强直观教学效果,激发学生学习兴趣。并且交代了本课的学习目标,学习描写和分析典型的人物形象的方法。达到了引导新课的目的。 画意诗情定先声 -诗词名句导课琐记 授课教师:温长军 中国是诗的国度。诗,可以兴,可以群,可以怨。用诗歌来导课,可以增强课堂的韵味和吸引力。用诗词导入,可以引用古今中外现成的名诗、名句,也可以自己编写。利用诗,词名篇或名人名言引入,生动活泼,知识性强,它充分利用诗词名言自身知识凝练,意境优美的特点,能顺利导入佳境,极具艺术魅力。 新的课标突出了高中语文课程注重审美、应用,探究的基本理念,强调了文学作品的审美意识、审美情趣,审美感受和审美创造等。诗词名句是浓缩的精华,它们的内在的美是令人咀嚼不尽的,设计导课时,恰到好处地运用一些诗词、成语、名言警句、寓言故事、对联、俗语、歌曲等,不但能够很快地渲染一种诗情画意的典雅气氛,而且能创设"先声夺人"审美情境,让课堂教学充满诗情画意,体现出鲜明的抒情格调,让学生接受美的熏陶,这种熏陶不仅有利于语文学习本身,而且还有利于学生心灵与人格的健康发育。 如《再别康桥》一课可以设计这样的导课: (负责导课的学生配乐时行朗诵,以多媒体配上相关的画面:夕阳下英国剑桥的景色、作者的照片、相关作品的封面等) 有一座桥,风景秀丽,遐迩闻名; 有一个人,风流倜傥,才名远播; 有一首诗,清新空灵,诗坛奇葩。 他是一个生来就为追寻感动的浪漫诗人, 是中国现代文学史上的一颗耀眼的流星。 他才华横溢,文笔洒脱; 他感情丰富,风度翩翩; 他谈话是诗,举动是诗, 毕生行径都是诗。 他轻轻地来, 又悄悄地走, 不曾带走人世间的一片云彩, 却永远投影在读者的波心。 这首诗既向学生介绍了作者,又营造了诗意的氛围,为后面的诗歌教学创设了学习情境。 雅格贝斯说"陶冶成了人的第二天性,因为陶冶不是天生的,它是与传承、教育、家庭的祖先、团体的本质有关。正是在陶冶的过程中,我内在的精神才被真正唤醒。"用诗文名句导课,正是试图"唤醒"的过程。在开课之初便让学生入境,复苏其休眠的"审美"活力,促使其以更大的积极性投入学习之中,课堂的精彩便可以期待了。 投石激起浪千重 -巧释文题导课 语文组:温长军 赞科夫说过:"对课文的第一次阅读或者客体的第一次知觉,对于记忆保持的牢固性具有特别的重要意义。"课题是文章的"眼睛",它透露了很多与内容相关的信息,如果能够将文章题目研究透,就会发现许多蛛丝马迹,再根据这些"线索"去"按迹循踪",则主旨便无处藏身了。这就是释题式导课的妙处所在。 所谓释题式导课是通过对教学内容题目中的关键词的剖析导入新课的方式。即教师引导学生分析题目的意思,来领会题意和文意。这种方法就是在文章的题目上做文章,分析标题含义,引起学习兴趣。 标题是课文内容高度的概括,是窥视文章内容的窗口。它就是文章的眼睛,是读者接触文章的第一步。人的眼睛各有特色,文章的标题是丰富多彩的。有的一目了然,体现主题;有的暗藏玄机,意味深刻...眼睛是心灵的窗户,通过眼睛,我们可以审视一个人的心灵;同样,透过标题,我们可以抓住文章的主题和脉络。文题的形式,集中概括反映了文章内容,还反映了写作知识、文学常识等侧面。 如讲授 《故都的秋》时可这样设计: (学生主持,从课文题目切入,引导大家分析题目中隐含的信息,采用提问的方式,让学生各抒己见,从文题中发掘出最大的信息量。) 主持:今天我们学的是一篇自读课文《故都的秋》(板书课题,作者)请大家齐读两遍课题,揣摩揣摩,这个题目告诉了你什么。 生:(齐读两遍,一生举手)这个题目点明了所写内容。 主持:能从语法分析着眼,说得再具体明确一些吗? 生:"秋"是中心词,点明了文章的中心是写秋景;"故都"是修饰语,限定了是北京的秋景。 主持:"限定了是北京的秋景"也就暗示了什么? 生:暗示了所写之秋是故都所特有的。 主持:很好!"故都的秋"有哪些特色呢?这些特色集中体现在哪些段落的描写之中呢?请大家采用观其大略的跳读法,快速识别景物特色概括的词句,标出集中写景的段落。看谁读得又快又好。 "这个题目告诉了你什么",此一问似一石子,投入一波静水之中,则千重涟万重漪随之生成,"生活中不是缺少美,而是缺少发现的眼睛",此刻,众多发现的眼睛寻寻觅觅,一切便无所遁形,昭然眼前了。 因此,从标题导入课文,能让学生抓住重点,把握中心课题是课文的窗户,从课题常常可以看到作者的良苦用心和精巧的构思意图,可以窥视全文的奥秘。 文章图画相得益彰 语文组:徐青松 魏书生老师说:"好的导语像磁铁,一下子把学生的注意力聚拢起来,好的导语又是思想的电光石火,能给学生以启迪,催人奋进。" 新课堂中,教师的主要角色就是引导者,引导最好的方式就是富有吸引力的导语。课前吸引学生的兴趣去探索新知,在授课前,先指导学生读图看图,对学生理解课文会起到很大的帮助作用。看图不能仅看图画的美观与否,要结合文题来看,结合课文内容看,看一图而观全篇。 师 "以史为鉴,可以知兴衰",总结历史的兴亡教训可以补察当今为政的得失。在这种思想的指导下,贾谊写了《过秦论》,其中心论点是:"仁义不施而攻守之势异也。"针对汉初的情况,主张施行仁政。同样是总结秦亡的教训,针对唐敬宗继位后广造宫室、天怒人怨的现实,杜牧作《阿房宫赋》以讽时刺世,那么,在这篇赋中,杜牧又提出了怎样的观点呢?让我们通过学习来体会(同时多媒体展示阿房宫的图片)哪位同学能说说作者的情况? 生 杜牧(803~852),字牧之,唐京兆万年人。晚年居住在长安城南的樊川别墅,后世因称他"杜樊川"。京兆杜氏自魏晋以来就是名门世族,杜牧的祖父杜佑是中唐有名的宰相和史学家,人们将他和杜甫比,因而称他为"小杜";又和李商隐齐名,他们又有"小李杜"之称。李商隐比他约小十岁,很欣赏杜牧的为人和诗篇,在给他的一首诗中写道:"高楼风雨感斯文,短翼差池不及群。刻意伤春复伤别,人间惟有杜司勋。"(李商隐《杜司勋》) 师 讲得非常好!还有哪位同学能说说"赋"的特点? 生 在古典文学中,诗、词、歌、赋并称。赋是由《诗经》《楚辞》发展而来,它句式参差,押韵比较随便,重视清新流畅,杜牧的《阿房宫赋》就是一篇文赋。 生 在形式上,赋字数不限,但以四、六言为主。借景抒情,铺叙风物,极尽铺陈夸张之能事,托物言志,卒章显志,以寄讽喻之意是它的写作特点。 师 大家的知识面都比较广,表达也很清晰。下面,我们就听听配音朗诵。注意个别词语的读音! 结合图可以让学生非常直观的了解第一段中所写的内容,如"五步一楼,十步一阁,廊腰缦回,檐牙高啄;各抱地势,钩心斗角。"对阿房宫的建筑结构等了然于心,便于理解课文。这一环节达到了这一目的。 一石激起千层浪 语文组 崔雪梅 俗话说:"良好的开始是成功的一半",这句话适用于各种场合,各种情况。同样也适用于一节课。一个好的导入设计,可以为学生营造一个轻松愉悦的学习氛围,消除学生因准备学习新知识而产生的紧张情绪,它能最大限度地活跃课堂气氛,让学生能很快产生自己想学而不是迫不得已而学的浓厚兴趣。 好的导入能引起学生的注意,从而使其产生良好的学习动机,极大地调动学生学习的积极性,从而为下一步的学习打下良好的基础,学生能明确学什么,怎么学,重点在哪里,难点在哪里。所以老师应该特别重视导课在新课改中的重要作用。 下面是学生在一节新课改课堂上的导入。在讲授《项羽之死》一课时,学生是这样导入的: 孙小雨同学:"我们曾在高一时学过《鸿门宴》,大家对项羽有了比较深入客观的了解,项羽的形象:英雄、莽夫、勇猛、有勇无谋、自负、妇人之仁等。(此时展示《鸿门宴》中项羽的图片)在项羽的身上,优点是那么的突出,缺点也是那么的明显。在项羽的身上也让我们看到了人性的激情澎湃,人性张扬中的那种痛快淋漓。" 于林群同学:当年秦始皇到会稽巡视的时候,项羽和他的叔叔项梁一起去观看。项羽脱口而出:"彼可取而代之",而刘邦当年到咸阳服徭役时,也看到了秦始皇,他非常感慨地叹息说:"大丈夫当如此也。"十几年后,刘邦黄袍加身成了汉朝的开国皇帝,而项羽只落得个乌江自刎的下场,可他却给后人留下了更深刻的印象。那么西楚霸王到底是一个怎样的人?是不是一个大英雄呢?(此时展示项羽乌江自刎视频)项羽用自己的死让自己在一生中波澜壮阔的高潮中谢幕。今天,我们一同走进《项羽之死》,走进项羽人生的最后阶段。 这一小组的导入有两位同学完成,首先,第一位同学做到了知识的回顾和迁移,对高一时学过的《鸿门宴》中项羽这一人物性格回顾,做到了知识的迁移。然后,另一位同学讲了一个小故事,将刘邦和项羽进行对比式讲解。接着又放了项羽乌江自刎的一段视频,学生很感兴趣,目光一齐投向白板,高度兴奋。这段视频一下就把同学们带入到本课的学习,起到了一石激起千层浪的作用。 《永遇乐·京口北固亭怀古》导课 语文组 张小娜 基础教育新课程改革的目标之一要求改变旧课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。要达到这一目的,关键在于教师如何组织引导教学,充分、合理地利用好课堂45分钟,上好每一节课。 那么,究竟怎样的导课语可称为精彩呢?笔者认为必须满足以下几点: (一)导课要有针对性。德国教育学家第多斯惠曾说过:"教学的艺术不在于传授本领,而在于激励、唤醒和鼓励。"因此,在平时的教学实践中,教者必须根据学生心理特征,针对不同年级、不同教材、不同时间,选择适当的方法,精心设计每节课的导入环节,力求做到与课堂教学的主要目的有机结合,融合一体。同时激励、唤醒和鼓励学生们的求知欲望,以达到事半功倍的效果。 (二)导课要有启发性。富有启发性的导课语可以培养学生的科学探究能力,发展学生的逻辑思维能力,引导学生产生不断探索科学奥秘的求知欲,从而向知识的高峰攀登,师生共享到成功的喜悦情趣。 (三)导课要有新颖性。俗话说:"好菜连吃三遍遭人厌,好戏连看三天令人烦"。所以新事物总能吸引人的眼球,尤其是对于对世界和社会都充满好奇的青少年学生。倘若教师每一节课都是以"同学们,今天我们学习...,请大家打开课本到第x页"导入,势必很多学生的注意力不能完全被吸引到课堂上来。长此以往,甚至可能导致学生对任课老师和这门学科彻底失去兴趣,丧失学习动力。 (四)导课要有趣味性。教育学告诉我们:兴趣是学生发展思维能力的巨大推动力。有兴趣的学习不仅能使人全神贯注,积极思考,甚至达到废寝忘食,欲罢不能的地步。因此,我认为在新课导入阶段的主要作用在于培养学生的学习兴趣,激发学生的学习愿望,增强学生的求知欲,调动学生的各种感官同时参与学习过程,引导学生自觉主动迎接新知,探求新知。 (五)导课要有简洁性。具有简洁性的导课能够节约学生的听课时间,也能使教者给学生留下清爽、明快的印象,让学生对教师产生敬佩,对本节课产生兴趣。相反,冗长的导课会使学生对本学科削弱求知欲。 具体一点,在实际的教学过程中我们究竟应该如何导课呢?那肯定应该是根据不同的教学内容、不同的教学对象、不同的教学时间和地点,挖掘一切可以利用的条件,选择不同的导课方式。 在教授《永遇乐·京口北固亭怀古》,学生们是这样导入的,效果不错。 主持人:登临赤壁,赤壁的惊涛骇浪勾起了苏轼无限遐想,与雄姿英发,少年得志的周瑜相比,年近半百的东坡自然会生发无限的感慨,今天我们一起走近继苏轼后的另一位豪放词派的代表辛弃疾。 主持人:郭沫若为辛弃疾题的墓联ppt展示 铁板铜琶,继东坡高唱大江东去 美芹悲黍,冀南宋莫随鸿雁南飞 主持人:这是郭沫若为辛弃疾纪念祠题写的对联。谁能给解释一下? 生:上联"铁板铜琶"是一个典故,出自《历代诗余》所引宋代俞文豹《吹剑录》里评论苏词风格的话:东坡在玉堂日,有幕士善讴,因问:"我词比柳词如何?"对曰:"柳郎中词,只好于十七八女孩执红牙拍板,唱 杨柳岸晓风残月 ,学士词,须关西大汉、铜琵琶、铁绰板,唱 大江东去 。"公为之绝倒。后来就演绎为"抱铜琵琶,执铁绰板",形容豪放激越的文词。"玉堂"是宋代翰林院别称;"柳郎中"即当时词人柳永;"大江东去"是苏轼(念奴娇 赤壁怀古》首句,后人多用"大江东去"代表苏轼的创作风格。辛弃疾继承了苏词豪放的特点,在创作中取得了较高的成就。 生:下联的"美芹悲黍"中的"芹"指芹菜。《列子 扬朱》篇载:有人向同乡富豪赞美芹菜好吃,结果富豪吃了反倒嘴肿闹肚子。后人以"献芹"称所献之物菲薄,以示诚意。辛弃疾曾于1165年写论文10篇,又称《美芹十论》,陈述抗金救国、收复失地、统一中国的大计,"悲黍",黍即小米,据史书记载,周室东迁后,周朝志士回到故都,见昔日宗庙夷为田地,黍苗丛生,便悲国家之颠覆,故《诗经》有《黍离》篇。"冀南宋莫随鸿雁南飞",是说辛弃疾希望南宋小朝廷不要偏安江南一隅,而要立志收复失地,表示了他"男儿到死心如铁"(辛弃疾词《贺新郎》中的句子)的豪情壮志 主持人:辛弃疾是词人,也是民族英雄。今天就让我一起学习《永遇乐·京口北固亭怀古》。来思考登上京口北固亭的辛弃疾,又会作何感想呢? 俗话说"万事开头难,良好的开端是成功的一半。"所以一部好的电影,必然有一个精彩的序幕,同样一节好课也必须有一个精彩的导入。一段精彩的导课语可以立刻触动学生的心弦,安定学生的情绪,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,并且使他们能迅速了解本节课要讲什么内容、达到什么目的、有什么要求...从而能把眼、耳、鼻、嘴、手、脑、心都带进课堂,走进学习情境。


输卵管堵塞的原因有哪些?输卵管堵塞就是我们常说的输卵管不通,是引起女性不孕症的主要原因。由于此病有早期没有明显的症状,所以很容易被忽视,这就给治疗带来了一定的难度,引起不孕的机率就更大了。那么输卵管为什么会堵塞?它有不种类了,引起的原因也各不种: 1、输卵管扭曲不通堵塞:多因体质差、气虚、血虚、脾虚、肾虚、四虚并合症引起输卵管蠕动功能低下。卵泡游走不到宫腔内,而且卵泡发育不成熟就会消失,少数人还会出观子宫移位,子宫下垂,阴吹,排卵期出血:性欲低下,来经少,月经不正常,严重患者由于气虚不固血,再加炎症过大就会出现月经过多,时间长了就容易患上贫血症、在这种病态情况下,即是怀孕三个月以前胎襄就会自动停止发育。 2、输卵管因积液堵塞不通:多因上焦热,下焦虚寒;阳降、阴升,肾功能不能蒸化、阴阳相抗升成湿浊、盆腔积液滞留,气血不能通畅,多数人月经托后,平时小肚发凉,来月经小肚坠疼,经血发黑并有粘条、湿热过重患者,就会掉下烂肉样物体。平时白带发黄并惺臭,下部发痒,时间长了大部分患有宫颈糜烂,轻重有不等,盆腔炎严重患者,就会引起发烧,输卵管造影伞口积液不散,输卵管通水小肚两侧胀疼。并有回流带血,药液勉强可以进入腹腔,也就是说,通水时积液就被挤压到腹腔,不通水时,盆腔积液升成后就又回到输卵管内,查血,抗子宫内膜抗体,抗弓形抗体的多。但是三项抗体全部是阴性,输卵管积液不通的也并不少见。 3、输卵管因炎症不通:多因气血不调,血热造成输卵管肿胀不通堵塞,多数人患有子宫肿大,慢性盆腔炎、附件炎、月经提前、或经前经后淋沥不断,严重患者一个月来两次月经、经血发黑有血块为血热,经血发黄为湿热、经血发淡泄为虚热,久而久之炎症不消,在这种病状下,就是输卵管粘连过度前期。个别患者气血上冲,经前就会出现倒经"流鼻血"。 4、输卵管粘连:粘连共分三度,输卵管挟部粘连为一度:输卵管与宫角结合部粘连为二度;输卵管壶部与伞口粘连为三度。不管是双则还是单则,那个部位粘连,多数人因流产后炎症过重,淋沥不断数日,或患有慢性盆腔炎:子宫内膜炎、附件炎,没有及时治疗,久而久之,炎症感染了输卵管内壁溃烂,后经治疗炎症消炎,输卵管也就粘在一起了,多数人来经前几天两乳胀疼,泌乳素鬲的患者,中医称"气血不调"就会出现乳汁,月经来后症状消失,长期输卵管粘连的患者,就跟接扎一样。


"智慧型政府"的建设,要求更高效的数据整合与共享 众所周知,政府信息系统内网具有很高的安全属性,目前,国内政府部门、大型企事业单位、公安行业等,大多采用物理隔离的方式隔离外网和内部敏感网络,在应对外部攻击、内部信息泄漏等方面,起到了很好的作用。 但随着我国"智慧型政府"建设的深入,政府部门需要采集外部信息,开放数据共享,要求数据在内外网之间更多的流通交换: 外部信息采集:经过统计分析的数据,作为政府决策的理论依据,有助于提升政府治理理念和治理模式,进而促进决策体系科学化; 数据开放共享:对外提供信息化服务将给普通民众带来更透明、更高效的政府形象,是建设透明政府、阳光政府的内在要求。 由此可见,政府数据资源的整合、数据资源对内外部的协同共享、业务系统的互联互通是智慧型政府建设的重要前提。 数据交换面临的挑战 数据交换共享,促进了电子政务的进步与发展,但同时也面临着严重的挑战: 由于诸多原因,政府部门各种应用系统在设计之初,资源共建、共享模式没有达成共识,统一性不够,导致各种网络、系统、应用之间数据流通不畅,形成一座座"信息孤岛"; 数据在不同信任域之间的交换共享,导致网络边界的产生,而只要存在网络边界,必然会存在安全威胁,各类恶意攻击、木马病毒随之而来,加上内部人员有意无意的泄漏,存在着严重的安全隐患; 传统的网闸数据交换方案并不能真正的解决问题,网闸防御技术可以说是基于交换白名单的解决方案、其核心是通过数据交换过程中的协议剥离来保证内部网络的安全,但存在着数据交换不稳定、效率低、异构交换不兼容、内容检查不全面、无法审计等缺点。 chinasec(安元)数据交换平台解决方案 明朝万达根据电子政务系统数据交换的实际情况,推出chinasec(安元)数据交换平台产品,为用户提供不同信任域之间数据交换的安全途径。 数据交换平台由内外网交换服务器+web控制台组成,分别部署在两台单向网闸的两侧:  数据交换平台典型部署图 内外网交换服务器分别连接内外网应用服务,通过统一的web控制台进行管理,涵盖了内外网应用服务之间的授权认证、通道代理、文件共享、数据库同步等数据交换使用场景,同时具有用户管理、网络配置、策略的设置下发以及日志审计等基础功能模块。 数据交换平台功能模块 chinasec(安元)数据交换平台具有以下优势: 通过批量数据处理提升了数据的交换效率; 通过数据转化技术支持异构数据的交换,如数据库异构、文件格式的异构等; 通过消息队列的方式提升数据交换的稳定性; 通过与数据防泄漏技术的结合,利用内容识别,实现敏感数据阻断; 通过与数据脱敏技术的结合,实现数据脱敏后交换; 支持丰富的日志审计,便于事后追溯。 数据交换过程示意图 总结 面对电子政务系统数据交换的需求和挑战, chinasec(安元)数据交换平台 利用网络隔离与数据交换技术,具有高可用性、高效率、高安全性等产品特性,容纳用户所有的内外网交换业务,最大程度的提升网络边界的安全保护能力和应用服务的管理能力,为电子政务系统数据交换业务的顺利运行保驾护航。 关于"新三板+"app:新三板最有影响力的投融资服务平台,移动互联网第一入口,为企业提供最有价值的投资者关系服务。加入"新三板+"社群, 商务合作电话微信:。


科学家宣称自己发现了"人类灵魂的位置" 绝密奇闻 昨天21:49 【呵呵。下一步该研究怎么提取了,科学吗,总得提取==切细碎了找到科学 science真谛-神啊 人啊-没文化、真可怕】 我们的灵魂被包含在被称为微管的结构内,微管又位于我们的脑细胞内。 灵魂一词(来自拉丁语anima)是指一个非物质形体,根据不同哲学和宗教传统和观点主张并相信为所有生物所有。 灵魂的属性和特征的描述根据不同的传统和观点有所不同。 在词源上,拉丁语anima被用来形容生物被赋予自己运动的原则。 在这个原始意义上,植物和动物一般都会被认为是赋予灵魂的。 生理和神经学的进步使得我们有可能认识到,动态生物遵守与无生命物体相同的物理原则,同时发展不同的活动,如营养,生长和繁殖。 微管内的量子信息不被破坏,不能被破坏,它只是分布和消散到宇宙中。 但灵魂在哪里? 如果我们确定人类有灵魂,有没有办法把它定位在人体生理学中? 根据犹太教 - 基督教的宗教传统,灵魂是生命物质运动的主要识别质量,使其不移动(惰性),也不可替代。 这个词也出现在许多文化和宗教团体的人类学目光中。在现代,"灵魂"一词最常被用于宗教情境。 人的灵魂是一个人的根本。正如c. s.lewis(英国文学界巨擎鲁益士)所说,"你不是有灵魂,你是一个灵魂,你有一个身体"。换句话说,作为一个人的关键不是以身体为基础的。而灵魂才是必需的。 柏拉图认为灵魂是人类最重要的维度。他有时会说灵魂好像被囚禁在身体里一样。 根据timae s,灵魂由相同和多样化的物质构成,它们被造物主用于创造宇宙中的灵魂和星星; 另外,下神创造了两个凡人的灵魂:位于胸部的充满热情的人,以及位于腹部的欲望。 人类灵魂的位置 在第一位哲学家写了关于人类灵魂的数千年之后,两位科学家相信他们终于"找到了"灵魂。 根据亚利桑那大学麻醉科和心理学部门名誉教授及意识研究中心主任st arthameroff以及英国物理学家罗杰彭罗斯爵士(sirroger penrose)的发现,我们的灵魂被包含在被称为微管的结构内,微管又位于我们的脑细胞内。 根据一种被称为谐客观化归(orch-or)的理论,人类意识的经验是这些微管中量子重力效应的直接结果。 他们的理论受到其他严重批评"有争议"的理论的科学家们的关注。 根据科学家的观点,"意识"可以被看作是在我们的大脑中被"量子计算机"所使用的程序,即使在死后也可以持续在宇宙中,研究人员说这可以用来解释濒死经历。 根据有争议的理论,在濒死经历中,所谓的微管失去了量子态,退出了人类的神经系统。然而,其中包含的信息不会被销毁。 相反,信息会离开身体并重回宇宙。