奉斋放生与解脱成佛 时间:2016-01-24 地点:天开1学佛群(见心天开)微信群 问题:请问师父,奉斋放生,和解脱成佛有多大关系? 释宽见答:奉斋放生,我曾经有一篇文章就是谈与这个学佛修行的关系。奉斋放生,本身是大乘佛教的利益众生的一种方式。 "诸佛出世"是为一大因缘出现,即向众生开示悟入佛之知见。 "令众生欢喜者,即令诸佛欢喜"(普贤菩萨行愿品)当中也讲"一切众生而为树根,诸佛菩萨而为华果,以大悲心饶益众生才能成就诸佛菩萨智慧华果"。 所以利益众生是我们修学大乘佛法的人,唯一的使命及最根本的使命! 利益众生,同时也知道一切法空相,无所执着。"因无所住而生其心"。利益一切众生,广度一切众生而实无众生可度。 而我们奉斋放生,是这个时代所急需所必须。如果我们去做一件什么样的事情,我们应当怎么去选择呢?如果一件事情,很多人都热衷去做,我想我们就不一定非做不可;如果一件事情,非常需要我们去做,而且急需我们去做,现在又没有人去做,那么我们还不出手,要干什么呢?奉斋放生就是这个时代所急需必须、而且现在又很少有人去做的事情。这是对放生的创新,也是另一种放生。是另一种形式的放生,是对放生的补充,也是对放生的正名。 那么,通过奉斋放生可以一举多得! 所以我们奉斋放生有十个字:健康、环保、时尚、文化、慈悲。我们既能够拯救地球、保护环境,同时也能够爱护生命,是餐桌上的放生;同时也能鼓励好人好事,而且还做慈善。能令这个世界上有更多的人免于饥饿,让更多的人不因为吃饭而发愁。民以食为天,我们通过奉斋放生来撑住这一片天。让人人都有一片蓝天,让人人都有一片不为饥饿而忧恼的蓝天。阿弥陀佛! 奉斋放生与出离心、菩提心,乃至空性见,我就不展开讲了。奉斋放生,其中也包含了六度。这些我曾在有篇文章也略作阐释。阿弥陀佛。 而且奉斋放生也正是我们让我们学佛不落于口头禅,让佛法真正落地,去实践佛法的一种非常好的方式。从当下出发,从现在出发,从问题出发。所以说奉斋放生是我们佛法落地的一种最好的形式。阿弥陀佛。 忍辱的意义 摘自 宽见法师 《佛说十善业道经》讲记九(2) -改变人生命运的秘笈 第三种庄严,"忍辱庄严故,得佛圆音,具众相好"。忍辱是六度之一,六度的第三度。忍辱的意义是什么啊?是不是谁骂了我,我气得够呛,我就是不说,我憋着。忍辱不是憋气啊。忍辱就是指自己和别人都能够得到一种安稳的修养。忍辱就是安住,心很安地住在那里。心不动摇、不恼乱,不躁动,这就是忍辱。使自己和别人都能够得到一种安稳的一种修养。一个人如果没有忍辱的修养,就会使自己和别人都处在一种不安的状态当中。你骂我了是吧,我再攻击你。攻击我了是吧,我再攻击回你,两个人就吵起来了。互相没有忍辱的修养,泼妇骂街,使自己和别人都处于一种不安的状态当中。 一个人如果缺乏忍辱,他的嗔恨心就很重。当他嗔恨心起来的时候,就把自己烧得不行了。你说憋得很难受,为什么憋得很难受啊?嗔恨心起来了,老难受了。嗔恨心是火啊,火烧到头上了,头都要烧炸,把头烧晕,烧得糊里糊涂的,就快要干傻事了。这就是一念嗔心起啊,坐立不安。此时此刻,说出来的话或者做出来的事情,就很容易伤害到别人。所以你看有一个人气得不行了,大家都离他远远的,怕这个时候惹火烧身。他这个时候见到谁,可能就把火发到谁身上。 通常我们对忍辱认识不足,有些人认为忍辱是一种无能的表现。不是有这么一句话吗:士可杀,不可辱;不蒸馒头争口气啊。面子要紧,我们得讨个说法。因为有了这样的观念,所以两个人可能为了鸡毛蒜皮的一点小事儿就在大街上吵起来。 这还不算什么,有几种人不能讲道理。第一,不要和老人讲道理。年纪大了,你要跟他讲道理,你说,怎么这样唠唠叨叨,怎么说他都不听。跟老人不能讲道理,因为他年纪大了,有很多的不方便;他心里有很多的躁动和不安,这时候要顺他。第二,不要和病人讲道理。他都得了癌症了,你跟他讲应该讲礼貌、讲文明,讲这道理,讲那道理。你想想看,可能吗?你跟病人讲道理的结果一定会使事情变得更糟。病人需要的是关爱、安慰。如果他又是老人又是病人,你能跟他讲道理吗?那就不是老人不懂道理,是我们不懂道理。第三,不要跟小孩子讲道理。他这么小,怎么可能懂道理呢?你要跟孩子讲道理,那会把你气死,叫你不要跑,老跑,跑有什么好处嘛。这不是孩子傻,是我们傻。你咋不跟猪讲道理呢?你怎么不对牛讲道理呢?所以我们一生当中,很多时候都在犯傻。第四,不要跟不讲道理的人讲道理。秀才遇到兵,他蛮不讲理啊,你跟他讲理有什么用呢?你遇到流氓,你跟他讲理有什么用呢?他不是讲道理的人,你跟他讲道理也没有用啊。 当然还有一种情况,这个话不一定很准确,不要跟女人讲道理。女人往往是不理性的。所以大家一定要理性,知道自己的毛病。《大爱道比丘尼经》讲女人八十四态,女人本身有弱点,容易小心眼、容易记仇、容易嫉妒。当然有些人可能会心里不服,这个是说大家应当要注意。当然这些是我的讲法,佛经里并没有讲。应当反思,我们错在哪里。所以有时候在家庭里头男的气得就不跟女的讲了。当然,家庭里头不可能是一方面的错。但是有时候我们应当反思一下,我们自己有没有什么问题。好男不跟女斗,这句话并不是说所有的男的都是好的,或者心眼都大,也不是说所有的女的心眼都小。但是我们观察自己,如果我们有这样的毛病,应当避免。 两个人为了争个道理,在大街上吵起来了,一个人踩了一个人脚,一个人说你瞎了,你怎么不看呢?这个人就说,你脚怎么放的...互相退一步什么事儿也没有了,就因为这么一点小事最后可能动刀动枪。 讲个故事,说的就是修养。春秋战国时的赵国有两大功臣,一文一武。武将是廉颇,是战神,战无不胜;文将聪明智慧,叫蔺相如。他们是国王的左膀右臂。廉颇的年纪比较大,蔺相如年纪比较小;廉颇的资格比较老,蔺相如资格比较浅一些;廉颇就像国防部长,蔺相如是宰相,就像总理一样。廉颇就对蔺相如一直不服,因为廉颇战功显赫啊,他很早就成名了,蔺相如年轻得多。所以廉颇就在公开场合里讲:"蔺相如这个乳臭小儿啊,哪天见了面我一定要羞辱他。"放出话来,因为他是大将军啊,武人。蔺相如听了这个话,并没有生气。廉颇经常找茬,蔺相如坐着车在道上走,要去皇宫,这时候廉颇就把那个道一挡。蔺相如底下的仆人、部下心里头都很气愤,蔺相如绕道。如此一而再、再而三,后来部下实在忍不住了,说:"大人,您胆子这么小啊,这个廉颇有什么了不起的,您就怕成这个样子,我们都看不过去了。"蔺相如说:"我不是胆子小,你看我几次陪国王出行,面对秦王这么蛮横的,都没有给赵国丢面子。我连秦王都不怕何况是廉颇呢。"这时候部下就疑惑了:"那您为什么要绕道而行呢?" 蔺相如说:"我们赵国生活在这些强国虎视眈眈的环境之下,仍然能够安全,什么原因呢?就是因为有我跟廉颇一文一武,别的国家才不敢欺负我们。如果我跟廉颇先闹起矛盾来,互相打斗起来,肯定会有损伤。这样的话,其他国就会趁机入侵我们国家,我们国家就有灭国之祸。为了国家的利益,我个人一丁点的名誉算得了什么呢?"蔺相如的回答传到了廉颇的耳朵里头,廉颇也非常了不起,马上认识到自己的错误。他把上衣脱了,背上荆条,然后在蔺相如宰相府门口,跪下去向蔺相如请罪。这就是大人跟小人的区别:知错能改,善莫大焉。 我们应该向这样的大人看齐,不要一天到晚只看着我们周围这点东西。要做大人,不要做小人。忍辱不是一种无能,真正具有忍辱修养的人就像蔺相如这样的人。他有一种强大的力量使得廉颇都为之折服。真正具有忍辱修养的人,身上会爆发出一种非常强大的人格力量。一个人如果没有很高的修养,是很难做到忍辱的。我们是不是一丁点儿事情、一句话就火冒三丈? 我给大家讲一个我自己的故事。那时我刚上高中,十五六岁。因为是男孩嘛,好勇斗狠。男孩就是比谁打架厉害,谁就是老大,就佩服谁。我上高一换了一个学校。原来初中的那些学弟以前被我欺负过,他们现在要准备要"造反"了,想收拾我。那个时候我已经开始学习传统文化了。有一次他们预谋已久了,我都不知道。在一起打篮球,我们输了,就做俯卧撑。其中有一个人,长得又高又大,他就上来骂我说:"做的什么俯卧撑?像什么话?"这就是在想羞辱我啊。我一听啊,就很自然地反应,站起来问:"你说什么?!"话还没说完,那人早就一拳打过来,打在我右眼上,眼冒金星。挨了一拳之后第一反应是什么?马上火嗖就上去了,整个脸就红了啊。因为以前也没人敢打我的,我小时候打架也挺厉害的。一冲动就准备要冲上去跟他干仗。但是一瞬间又冷却了。我想可能就是当时在看一些道家的经典,《老子》《道德经》啊,包括气功的一些方面的内容。一下子就冷静下来了,没有冲上去。我就跟他讲:"你以为拳头大就是老大啊?"这时候他就冲过来继续要打,旁边人把他拉住了,也就是准备要一起收拾我的人把他拉住了。因为我的反应出乎他们的意料。我没有冲上去跟他们打。我若是冲上去跟他们打,那肯定惨了。然后我接着打球,就好像这事儿没发生过一样。打完球之后我就离开了,我到另外一个小伙伴那里去,他一看:"你眼睛怎么黑了?"你猜我说什么,我没有任何回避,也没有隐瞒,也没有觉得这是丢人的事儿。我说:"刚才被那个谁给打了。"他一听很生气啊,问:"怎么,你没跟他打回去啊?"我说:"唉,打不过人家嘛。"他很气不过,想跟我去报复一下。我说,哎,打了就打了嘛,然后我们就一块出来,又经过那个操场,他们还在那儿打球。然后我这个小伙伴,故意高声问,你眼睛怎么回事儿?然后我就大声说:"被人给打了。"从此以后,那个打我的人再见到我都躲着、绕着我走,不好意思。这就是忍辱的力量。你不一定能明白,我的反应超乎他的想象,是他绝对做不到的。他不仅仅是惭愧,是一种敬畏,因为我能做到他做不到的:我能冷静下来,他冷静不下来;我能很坦然地说"被人打了",他绝对做不到。我的印象非常深刻:我超越了自己,就在那一瞬间! 忍辱的力量让人折服。有一些人爆发出的人格力量会让很多人欣赏他。这种力量绝对不是说你的拳头或者金钱所能拥有的力量。不亚于比尔·盖茨把所有的钱施舍出来。好面子人人都会,能把面子放下来的,百中无一。所以真正具有忍辱修养的人,从他身上会爆发出一种非常强大的人格力量,我只是在那一次做到了,很多时候我也做不到啊。一个人如果没有很高的修养,他是做不到忍辱的。而一个真正想要在事业上能够有大成就的人,他应该具备忍辱的涵养。不管别人怎么对你,你不会回击他。如果没有忍辱的涵养,只是匹夫之勇,吵啊闹啊,顶多是泼妇、莽夫,成不了大事啊。 古今中外都有很多例证,比如韩信忍"胯下之辱"。韩信还没有得志的时候,家里很穷,抱负很难实现。他一天到晚总喜欢背着一把剑。有一次在街头遇到一个无赖,这个无赖就指着韩信的鼻子尖说:"你神气什么?有本事你把我砍了!没有本事从我胯下钻过去。"韩信拿着一把剑,无赖知道韩信这个人。韩信有忍辱的修养,他知道跟这种无赖讲道理是没用的,于是就很坦然地从这个无赖的胯下钻过去,钻过去之后,就很坦然地站起来走了。他觉得这没什么。这就是大人物跟我们普通人不一样的地方。后来他就成为刘邦手下一员大将,为刘邦打天下立下了汗马功劳。由此可见,一个人成就的大小往往跟忍辱有很大的关系,越是大人物越能够包容,有涵养。 佛教里非常讲究忍辱,布袋和尚就很能忍辱。有一首偈子:有人打老拙,老拙自睡倒。有人吐老拙,让它自干了。他也省力气,我也没烦恼。不用你把我打到,我自个先睡倒了,免得他又把我打倒在地上,还挺麻烦。他要往我脸上吐口水,让它自己干了,我擦都不用擦-多高的涵养!我们不要说吐一口口水,说句话都要跟他干、吵、叫,对吧? 还有寒山、拾得两位大士也有关于忍辱方面的对话。寒山问拾得:"如果世间有人无端地诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、厌恶我、欺骗我,我要怎么做才好呢?"拾得回答说:"你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他,再过几年,你且看他。"-这都是忍辱的代表。 忍辱反映了一个人的修养层次,而不是无能。这在观念上要认清楚,不一样。憋着不是忍辱。韩信很坦然地从胯下钻过去,没有什么啊,小不忍则乱大谋。小人就很难忍,所以他就会乱了大谋。现在有些人觉得我们国家很软弱,其实这就是韬光养晦,小不忍则乱大谋。不能坏了我们大的战略。现在大的战略就是和平发展。等到你发展强大到一定的程度,什么都好办。你现在弱小,跟别人争,别人正好收拾你。蒙古人有一句俗语,人分上、中、下三等。说上等人的心胸像草原一样宽阔,无边无际;中等人的心胸可以容得下一只牦牛;下等人的心胸连一根针尖都放不下去,一天到晚耳朵竖得老高:"有没有说我啊?你说我什么?"所以我们一定要改,做大人。 我们生活的这个世界叫"娑婆世界",为什么叫娑婆世界啊?就是说这个世界很苦。又叫"堪忍世界",就是佛经里讲的,一个人要有忍辱的涵养,才能在这个世界上生活得好。因为这个世界确实有很多的不如意。要是没有忍辱的修养,我们的生活就会很难过,因为在现实生活当中需要忍辱,有很多不如意的地方,如果没有忍辱,修行就难以成就。这个忍辱绝不是憋气啊,这个忍辱就是安住的意思,心里平和、祥和、坦然,这叫忍辱。比如我们在念佛、打坐的时候,瞌睡来了,腿酸了,这时候怎么办?睡觉吧,休息休息吧,今天辛苦了,明天再说吧,这样就不会再坚持了啊。这也属于不能忍辱,这叫法忍啊。 我们在生活当中对衣食住行也需要忍辱。比如说吃了不太可口的饮食,穿低档的衣服,住在破旧的房子里,也需要忍辱。颜回就能忍辱,颜回是不是老憋气:我是孔子这么了不起的学生,孔子那么喜欢我,我这么有智慧,看我生活得这么差,这么穷,真是不公平啊,老天不长眼啊!颜回有没有这样啊?"人也不堪其忧,回也不改其乐",你看,这就是颜回,大人物。这也是一种忍辱,叫"法忍" 如果没有忍辱的修养,痛苦就会随之而来。我们对大自然的气候热了、冷了,有些人很容易受不了。冷了不行,热了不行,远了不行,近了不行,高了不行,低了不行...这也需要忍辱,这都属于法忍啊。 对于佛法的接受也需要忍辱的修养,因为佛法跟我们固有的观念不一样。我们固有的观念是,一切以自我为中心。佛法的观念是以众生为中心,也就是无我。以自我为中心很好过,我们不用想就以自我为中心。要以别人为中心,把我放下来,老难过了,老不好受的。这也需要修忍辱啊,这就是修忍辱。因为佛法的修行与我们原有的习气是相冲突的。我们喜欢贪着,佛法教我们要出离,不要贪着;我们喜欢吃好吃的东西、穿高档的衣服,我们有种种的欲望,名色财食睡我们全部都想要。这些欲望、希望都想得到满足。大家有没有在佛前经常讲:佛啊,我要这个;佛啊,我要那个;我给你烧一柱香,请你满足我的愿望吧!那你有没有去还过愿?孩子考上大学了,还愿去!要是没考上,不去了,不灵!事实上都是凡夫的心态啊。佛法告诉我们,哪些欲望是合理的,哪些欲望是不合理的。有些可以做,有些是不可以做的。这叫"无生法忍"。这也需要忍辱。我们能够忍住不去做佛法规定不应该做的事情,我们去做我们平常不想做,但是佛菩萨教导我们应该去做的事情,需不需要忍啊?佛教我们去包容,我们可不喜欢包容了,佛教我们要原谅,我们可不喜欢原谅了。都需要忍。 忍一般有三种:生忍、法忍、无生法忍。生忍是什么?别人对我们的骂呀、打呀、欺负啊、诽谤呀,对这种的忍辱叫生忍。什么叫法忍啊?冷了啊、热了啊,环境的变化啊,这些都属于法忍。什么叫无生法忍呢?就是佛讲的"一切法无我",这就属于无生法忍。 我们要持戒,持戒要以忍辱为基础。没有忍辱,我们戒是持不好的。忍辱对于学佛人来讲非常重要,我们只有在忍辱的基础上修行,才能"得佛圆音,具众相好"。因为一个人如果没有忍辱的修养,带着嗔恨心发出的声音是恨恨的,说的话是硬硬的,就像丢出去的石头一样,砸到谁都起个包啊。有些人带着欢喜、慈爱的声音说的话,跟带着嗔恨心所说的话不一样啊。忍辱就是慈悲,忍辱、慈悲的心态所发出的声音就会非常悦耳,人们很容易接受。所以说"得佛圆音",所谓"具众相好"。亦是成佛时三十二相,八十种好。这都是要以忍辱作为基础才能修成的。你想不想长得漂亮呢?想不想长得庄严呢?想不想让别人见了都生欢喜啊?那要怎么办?修忍辱。为什么别人见我老不喜欢呢?不能修忍辱。心量小,别人就离你远远的。这个讲的是忍辱庄严。


男人的气质美如何培养 网上有关女人气质美的文章很多,因为女人是人间精炅。历代都把美锁定女人身上,如西施、貂婵,杨贵妃,王昭君等人,这些美女除了外猊沉鱼落雁之外,大多有优秀的气质,在国家政治中发挥作用,因而名流青史。而历史上有关气质美的男人记载不多,美如潘安、风流西门庆,这些都不是有真正气质美的男人。随社会文明发展,男人在社交中显示与众不同的风度,男人的气质美越来越受重视。什么是男人气质美,怎样培养男人气质美呢。近日浏览参考有关文章,总结出心得。 1、一个人的气质是内部修养,外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉 2、气质不是学来的,而是培养出来。不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。 3、品味决定气质 4、所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些 5、多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6、读书是最基本的。 书读得少的话,其他练的再多,,还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮,眼睛毕竟是化不了妆的,有些虽然漂亮,但看眼神的话却空洞无物充满悲哀的~ 7、要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。 8、气质..是内在散发的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但是气质这东西就是要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 不真实。 9、从小不一样的环境,会造就不一样的人,一个人的阅历学识,对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 。 10、气质是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的,就只以能是后天培养,,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊。 11、气质确实有天生影响的,有后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的人才会美丽,但不能失去谦虚! 气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人,往往表现出一种聪慧的气质;性格开朗、温文尔雅,多显露出高洁的气质;性格爽直、风格豪放的人,气质多表现为粗犷;性格温和、风度秀丽端庄,气质则表现为恬静...无论聪慧、高洁,还是粗犷、恬静,都能产生一定的美感。相反,刁钻奸滑、孤傲冷僻,或卑劣萎靡的气质,除了使人厌恶以外,绝无美感可言。 在现实生活中,有相当数量的人只注意穿着打扮,并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然,美丽的容貌,时髦的服饰,精心的打扮,都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的,如同天上的流云,转瞬即逝。如果你是有心人,则会发现,气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。 一个人的真正魅力主要在于特有的气质,这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。 气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面,因为理想是人生的动力和目标,没有理想的追求,内心空虚贫乏,是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳,心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影响着人的气质。此外,还要胸襟开阔,内心坦然。 气质美看似无形,实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质外化在一个人的举手投足之间。走路的步态,待人接物的风度,皆属气质。朋友初交,互相打量,立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外,就是来自作风举止了。热情而不轻浮,大方而不傲慢,就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡,就是气质低劣的表现。 气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂,能忍辱谦让,关怀体贴别人。忍让并非沉默,更不是逆来顺受,毫无主见。相反,开朗的性格往往透露出大气凛然的风度,更易表现出内心的情感。而富有感情的人,在气质上当然更添风采。 高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如,爱好文学并有一定的表达能力,欣赏音乐且有较好的乐感,喜欢美术而有基本的色调感,等等。 许多人并不是靓女俊男,但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美:认真,执著,聪慧,敏锐。这是真正的气质美,是和谐统一的内在美。 追求美而不误解美、亵渎美,这就要求我们每一个热爱美、追求美的人,都要从生活中领悟美的真谛,把美的外貌和美的气质。美的德行与美的语言结合起来,展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。 同是好色,男人和女人好色差异就比较大 美的东西谁都喜欢,男人爱看美女,当然女人也爱帅哥。男人和女人的好色同属于一种生理需要和内在驱动,但同是好色,男人好色和女人好色差异也是比较大的。 心理压力不同 男人大多不会因为自身好色而产生什么心理负担,是拿得起放得下。很多男人坦然承认自己好色,甚至以此为调侃的话题。每个男人都有一本好色大善论,年轻男人们在一起常常聊色色的话题,并不会有什么忌讳的东西。在他们心目中,男人好色是一种天性本能。 女人大多数不会如此坦荡,她们要面对更多压力,中国封建道德残余的约束,舆论的压力...因此即使心中好色,也不会表现出来。大多数人把女人好色与"风流""放荡"联系起来,让女人即使有色心,也绝对会隐藏很深。其实这并没有公正客观地看待问题,好色心是一种源自生理本能被异性美貌的吸引,这种本能与道德无关(但是本能驱使某种行动,这就与道德有关了)。男人和女人好色是一样的,都是源自生理本能。 好色倾向不同 男女好色,虽同是源自本能,但是被本能驱使后的心理行动倾向却不同。简单来说,男人见到美貌和性感女子,很容易生好色之心,而且产生占有的想法或欲望。是一种欲望和占有的姿态,有的甚至想入非非。他们可能会采取追求行动,但大多数不是出自喜欢,而是一种对于美貌女子的征服和拥有的欲求。 女人则不同,他们见到美貌和性感的男子,她们仅仅觉得帅或者性感,却大多不会有进一步的yy的想法,保持"淡定"。是一种欣赏美色和耽于美色的姿态。有的会发发花痴,梦想这样的男人来追求自己。心里是一种被动状态。 好色表现不同 男人好色表现得很直观,他们并不以此为耻,年轻男人甚至会以坏人自居,觉得这很酷。男人遇见美女,会色色地直视美女,看见美女脸红窘迫,他们倒是一脸坏笑,很是受用。男人会对路旁美貌女子打口哨,抛媚眼,会主动引起她们的注意,表现地十分活跃和直接。从不隐藏什么。 女人则表现地很被动。对于欣悦的陌生男子,即使深深被男子美貌打动,也会不易察觉地隐藏神色,大不了以不经意的样子瞟两眼。事实上在中国的封建社会里,女人一直处在被动地位,无论男女追求还是男女生活,都是如此。女人好色亦是一种被动心理状态。 但女人也有自己的表现手段,娇、嗔、痴、呆是女人常有的表现,这种好色表现,是春心的萌动,也是一种生理本能下的心理状态。即使是现代社会,社会已经比较开明,但大多数女人还是不能直视好色这个问题的,在男女做爱时,亦是一种十分被动的状态。她们不希望别人把"放荡""风流"等字眼和自己联系起来,虽然这是不公正的。 好色结果不同 男人好色,大多被公众谅解,或者见怪不怪。 女人好色,大多不能被公众容忍,会遭到保守思想的攻击。只能被极少数开明人士的理解。 举个很简单的例子,男人和女人奉子成婚,人们大多不会说男人怎么了怎么了,大多会议论女人怎么样怎么样。 妻子出轨,为啥叫男人被"戴绿帽子"? 妻子对自己的丈夫不贞洁,其夫常被人叫做被"戴了一顶绿帽子",这是为什么呢?其实这"戴绿帽子"的说法是有这样一个传说的。 古时候,有一对夫妻,妻子是一位家庭主妇,长的是如花似玉,娇艳动人。平时在家里做些针线活计,不常出门。但因生得貌美,总有一些人觊觎其美色。丈夫是一个生意人,经常外出做生意,两口子的日子过得也富裕。但在丈夫外出的日子里,妻子就不免难耐寂寞。终于有一天,妻子忍不住跟街市一个卖布的勾搭上了,在丈夫外出做生意之际,他们就巫山云雨地在一起厮混,从未被丈夫发现。有一次,丈夫在家中呆了两个月都没有外出,急得卖布之人团团转。 终于有一天,丈夫骑着马到城外打猎去了,经过街市,那卖布的见了非常高兴,以为他又要外出做生意,当晚就迫不及待地潜进相好的卧房,准备和她幽会。可不巧的是当晚丈夫就回来了,几乎将他逮了个正着,妻子也吓了个半死,那卖布的只好哆嗦在人家的床底一整晚。这件事后,妻子便从卖布人那里要了一块绿色的布料,为丈夫做了一顶帽子,并和他约定好:"当你看见我丈夫戴上绿帽子外出的时候,你就可以来了。"过了几天,丈夫又要外出做生意了,妻子赶紧拿出那顶绿帽子对丈夫说:"外面的风沙大,戴上帽子就不会弄脏头发,而且绿色使你看起来更加帅气。",丈夫听了很开心,以为自己真的很俊,于是高高兴兴戴上那顶绿帽子出发了。当晚,他们就又厮混在一起了。以后,那个卖布的只要见了那丈夫戴着绿帽子外出时,心里都不禁心花怒放。


高宗皇帝李治终于走了,这个始终离不开女人扶持的皇帝,名义上也坐了三十三年天下,可却没有当过几天家,一生政绩,画水无形,走时带着满腹的委屈,带着终生的遗憾,忍看身随名灭。 三天后,新皇帝于柩前即位。因裴炎-这个唯一的顾命宰相的奏请,谓新皇帝并未正式册封,不便发布诏令,眼前有要事须速决者,请宣太后令于门下省。这举措,显然有悖大行皇帝的遗诏,使武太后毫不费力地临朝称制。 太后临朝称制,这其实也是有例可援的,汉代便经常有。所谓"制"者,便是太后懿旨,不称诏旨而称"制",有别于皇帝。 临朝称制的太后,于政务自是滚瓜烂熟。为稳定政局,她首先予近亲皇族以特大的尊荣:皇族中,高祖武德皇帝一支尚有韩王李元嘉、霍王李元轨、舒王李元名、滕王李元婴、鲁王李灵夔等五个儿子;太宗一支也还有越王李贞、纪王李慎两个儿子,眼下他们辈份最尊,是新皇帝的叔祖或叔父,也是历次宫廷血案中侥幸逃过屠戮的幸存者。眼下这时势,能活下来就是福气,此番七人皆获赠太尉、司徒、司空、太师、太保或开府仪同三司等文官正一品上阶的荣誉职衔。 接着,武太后又调整宰相班子,将太子少傅刘仁轨转为尚书左仆射,令他仍然留守西京;侍中裴炎为中书令,黄门侍郎同平章事刘景先升为侍中;兵部侍郎岑长倩升为兵部尚书。其余文武各阶,都有升赏,并颁诏大赦天下。 虽说覃恩普敷,皆大欢喜,可众人弹冠相庆之余,目光却不约而同地盯着宫中,盯着临朝称制的太后身上。 接着,在太后的授意下,群臣拟议,改年号为"嗣圣"。这是一个耐人寻味的词儿,嗣者,继承也,接续也,但用作新皇帝的年号,是指新皇帝对大行皇帝父子传承的"嗣",还是曾经合称"二圣"的天后对天皇的"嗣"? 众人都明白,大故事还得接着看。就是那七个爵位最尊的亲王,也是在睁眼瞧着,生恐这个临朝称制的武太后,大肆封赠的后面有明堂。 果然,李哲正式登基才两个月,朝廷政局,即发生大变-说来这也只怪他自己不争气。 这天,中书令裴炎正在乾元殿的偏殿里,跟皇帝奏事。皇帝一见裴炎就皱起了眉毛,听着听着,突然不耐烦了,不待裴炎的事奏完,竟提笔在案上写了一道手诏,交裴炎转发:调豫州刺史韦玄贞为侍中。 这可不是一件小事儿。 须知三年前的韦玄贞,还只是曹王府典军,这不过武职从四品下阶的官儿,只因女儿做了太子妃,才由大行皇帝拔为豫州刺史,这不但由武改文,且已一下抬了三级。眼下刺史才做三个月,五年任期才做了二十分之一,且又没有在中央政府里担任过清要官,却一下要升门下省侍中,在三司制衡的中央政府中,门下侍中就是宰相。且不说他不熟政务,也不合任用官员的规范。 裴炎看完一惊,马上谏道:"皇上须斟酌,此事是否可缓一步?" 皇帝瞪了裴炎一眼,大咧咧地说:"斟酌什么?韦玄贞是谁你明白吗?他眼下有大功于社稷,是朕最值得信赖的人,援例特进,有何不可?" 皇帝在当太子时,有时心血来潮,会做出一些让人意想不到的事,这是身为师傅的裴炎最清楚的。可当了皇帝,依然故我,与宰相说话竟用这样的口气,这是从未有过的。裴炎虽无暇去计较它,但这种兴之所致、信口开河的做法,身为宰相、且是顾命之臣的裴炎却不能不争,于是,高声抗辩道: "皇上,特进任为闲散官可也,侍中可是位高权重的职事官,职事官须随才录用,这是高祖大圣光孝皇帝于武德七年定下的章程,以太宗文皇帝的英明,对先帝的制度也是循规蹈矩、亦步亦趋。皇上即位之初,一切宜照章办理,才能稳定局势,可不敢标新立异,紊乱祖宗法度。" 皇帝却不听招呼,说:"朕这么说了,你照办就是。什么随才录用,韦玄贞的才能还不及你吗?朕把他调到身边,就是要他代朕处理政务,这样,朕就放心了。" 裴炎见皇帝用这样的口气与自己说话,不觉深感失望。 自先皇宾天,武太后特令将宰相议事的政事堂从门下省移于中书省,裴炎身为中书令,掌握中枢出旨权,有权封驳皇帝的诏令,但若不是非常的年代,非常的事件,君臣和协,遇事商量而行,是不会出现这种情况的。因为一旦出现宰相不奉诏的事,势必引起君臣对立,于朝廷政局将大起波澜。想到这一层利害,裴炎一边将皇帝手诏放回皇帝御案,一边苦口婆心地劝道: "皇上,大行皇帝尸骨未寒,朝廷政局未定,天下臣民,无不仰望我皇上以江山社稷为重,慨然发奋,去旧图新,用贤臣,远小人,重振大唐万世之基。可不能任人唯亲,刑赏由心,进而败坏制度,紊乱朝纲。微臣敬请皇上三思,收回成命。" 可皇帝已很不耐烦了。说起来,皇帝的不满是因裴炎起的-大行皇帝临终,裴炎是唯一的顾命宰相,遗嘱中只是"军国大事,有不决者,兼取太后进止。"可眼下却搞成太后临朝称制,此事追根溯源,裴炎那道奏章是始作俑者。所以,皇帝恨极了裴炎,其所以要把岳父提上来,就是对抗裴炎。眼下他见裴炎嗷嘈,且提到"大行皇帝尸骨未寒",不由火了,竟指着裴炎的鼻尖说: "裴炎,你既知大行皇帝尸骨未寒,为什么首先标新立异?哼,要说紊乱我朝制度,你是始作俑者。眼下朕要任命宰相,你敢不奉诏吗?什么任人唯亲,这江山社稷算什么?朕就送与他韦玄贞又值什么?" 此言一出,石破天惊-不但指斥裴炎、词连太后,且有轻弃天下之意。裴炎不由眼泪双流,连连磕头,大声提醒说: "皇上失言了,皇上失言了!" 皇帝却不为意,他收起手诏,冷笑着说:"哼,你不奉诏,朕自会另找一个奉诏的,你可以走了!" 说着起身,拂袖而去。闪下跪在地下的裴炎,一时泪眼模糊... 临朝称制的武太后,表面上摆出退步抽身、含饴弄孙的姿态-她隐居后宫,不再每天上朝和群臣见面,就是一般的奏章,也让皇帝处理,其实眼睛却一直紧紧地盯着朝堂上,凡大小政事,她无一不了如指掌,胸中有数。 这天,她正在合璧宫后的小花园里散步,只见裴炎匆匆从外面进来,远远地望见太后的步辇,立刻朝这边走来。她知一定是有要事奏报,于是,让多数仪从留在原地上,只带了两名女官迎上来。一行在沉香亭前相遇,裴炎立刻跪倒请安,武后发现他脸上有泪痕,不由问道: "裴卿,你今天气色很不好哇!" 若不是还有两个女官在边上,裴炎真想哭一场。眼下他只好忍气吞声,瞥了两边一眼,低声说: "太后,微臣有要事启奏。" 武后明白他的意思,说:"无妨,你尽管说吧!" 裴炎于是将刚才与皇帝的冲突细细奏明太后。 裴炎虽是武后精心栽培的"北门学士"出身,但裴炎还是先帝的顾命之臣,其实一个心思还是为了李家,为着皇帝。他之所以要奏请太后临朝称制,其实只是迫于形势。皇帝在世时尚奈何不了武后,才亲政的皇帝又岂能奈何母亲?他的策略是韬光养晦,千方百计地保住皇帝不被废掉,保持大局稳定,等待太后百年之后,从容收回政柄。不料皇帝不能理解他的苦心,位子尚未坐稳,便胡言乱语,要将江山交与外姓。身为天子,万民仰望,岂能胡言乱语?须知这不是一般的口误-自古以来,君无戏言。一个浪荡子对祖宗留下的万贯家财可以一掷千金,一个皇帝对江山社稷却慷慨不得,因为这不止是关系一家一姓的小事,而是关系万民的大事。这样的话若传出去,会是什么后果呢?身为顾命之臣,他不能不禀报太后;再说,瞒也是瞒不住的,皇帝身边,不少太后的耳目,隐瞒是最愚蠢的做法,不但维护不了皇帝,也保不了自己。 听了裴炎流着眼泪,用颤抖的声调说出来的经过,太后不由连连冷笑。 大行皇帝那么煞有介事地为李哲纳妃,又那么郑重其事地加封皇太孙、立遗嘱,其用意是什么?她当时并不阻拦,只在一边冷笑。知子莫约父,自己亲生的儿子,她还掂量不出几斤几两吗?让她略感意外的是,李哲竟然如此不耐,才做了几十天皇帝,竟马上得罪顾命大臣,这无异于自己作贱自己,自己结束自己。半生叱咤风云的武太后,对强者有着与生俱来的崇拜,而凌辱弱者,也是她的嗜好,尤其是像李哲这样没有半点阳刚之气的、一点也不像自己的儿子-她早已打定主意要收拾李哲,却没料到如此毫不费力。想到此,她面露笑容,说: "裴卿,你起来吧,这事你没错。对他这种行为,做宰相的,除非是个聋子瞎子才会无动于衷。" 裴炎仍未起身,只用试探的口气说:"那,皇上-?" 太后毫无表情地说:"还有什么皇上呢?天作孽,尤可为;自作孽,不可逭。他这是自作其孽!


东汉末年时局动乱,所谓乱世造就英雄。但要说三国第一谋士,那自然是跟随刘备的诸葛亮了,从诸葛亮出山之前的隆中对就足以让世人惊叹了。这个世界上怎么会有这样的神人呢?因此当我们谈论诸葛亮时,都会想到一个词,神机妙算。然而,正是这样一个神人,在刘备死后,为了实现刘备的遗愿,进行了六次北伐,但都失败了。最后一次和司马懿交手时,最终病逝在在五丈,让人觉得遗憾。那么,为什么诸葛亮会死在北伐途中呢?难道真的是因为诸葛亮遇到了强敌?诸葛亮无法打败司马懿吗?他的谋略不如司马懿吗?或者他手下没有能人猛将?显然都不是,诸葛亮手下还是有很多能人的,比如姜维、魏延和王平等人都是很有能力的。但是如果有一个人没有死的这么早,那么诸葛亮北伐肯定就是如虎添翼,根本没有必要六出祁山,只需要一次就能铲除曹魏势力,那么这个人是谁呢?这个人就是庞统,卧龙凤雏得一人便可得天下。这表明庞统的才华不会在诸葛亮之下,然而,他一开始在周瑜手下效力,但庞统当时只是一个小官,后来投奔了刘备。刘备也没能慧眼识珠,只安排庞统做一个小县令,诸葛亮知道后说到:"庞士元,绝非百里之才!"由此可见,诸葛亮还是非常钦佩庞统的。当然,也是在诸葛亮的提醒下,刘备开始正视庞统,开始重用他,并任命庞统为军师,后来和诸葛亮一起入了蜀国。当然,庞统也帮了诸葛亮很多事情。当他第一次出计谋的时候,曹操就遭受了巨大的损失,还差点留下曹操的性命。由此可见,庞统的军事能力绝对不比曹操差。然而,令人遗憾的是,凤雏早前就被射死在了落凤坡。否则,以他的才华,在诸葛亮北伐期间肯定也会帮到很多忙。


西方美术史上的很多绘画大师,曾留下大量的素描作品,如文艺复兴三杰、鲁本斯、伦勃朗、哥雅、安格尔、列宾、门采尔等等;而有的大画家则流传极少,象提香、委拉斯兹,由于他们长于直接在画布上起稿,所以没有留下多少素描稿;但从仅见的少数作品上仍能窥见他们在素描方面独到的功夫。 素描是画家工作的最后成果,也可以作为复制或摹写的基础,但以它 性质而言,它是独特的。虽然各种艺术不一定都要先绘出素描稿,但素描却是一切观赏艺术的基础。在作画时往往预先勾出轮廓作为草稿,然 后用色彩渲染,当艺术作品完成时,素描稿常被掩没或销毁。因此,素描只是一种技术准备。到14世纪末,素描不再仅是附属品,而成为一门 独立的艺术。它有着广泛的表现范畴:能表现体积、空间、深度、实质和动作。文艺复兴以后,素描已不仅只有实用地位,而是成为能代表人 类创作能力的艺术品。


盆友春节来南京,2017年1月29日大年初二陪同前往夫子庙,其行程太过匆忙,完全是走马观花,来不及现场当时介绍相关景点风情和典故,现在系统梳理一下,也给其他驴友参考。 夫子庙旅游不建议自驾车去,因为这样会形成走回头路,景区内不允许驾车。这次盆友自驾来南京,我特意要他将车放在酒店,然后坐地铁前往,具体路线如下: 各种公交出租交通工具到达夫子庙的平江府路北端(地铁3号线从2号出口出去),沿着平江府路向南步行220米到达夫子庙景区的东北端入口,然后走400米的贡院主街,过文德桥后,从夫子庙的西南端出景区,再步行500米到达老门东景区,景区主线300米到达南京城墙根,然后向西沿着城墙根步行400米到达中华门城堡,出城见长干桥和大报恩寺塔,结束游程。全程直线距离2400米。 如下图所示: 下面逐一介绍路线的主要景点情况。 夫子庙地铁站下车后,第一段周围有很多不错的具有历史和观赏价值的景点,主要如下图所示: 其中从夫子庙东北端入口去东水关遗址公园只有600米,有人很少,但其实很有游览的价值。 1.关于东水关的情况 大家都知道南京有城墙,有秦淮河,当年的城墙是将南京城市围饶的非常严实的,而秦淮河是是长江的支流,秦淮河有南北两个源头,北源头在现今镇江行政区划的句容市宝华山南麓,南源头则是现今南京区划的溧水区东庐山,两条河流在南京市江宁区的方山埭西北村汇合形成秦淮河干流,但这个秦淮河与我们所说的秦淮河没有故事的联系,我们说说的十里秦淮是指南京城内的秦淮河,所以外秦淮河是要通过壁垒森严的南京城墙才能进入城内的,这个入口点就是东水关,秦淮河经过外城城门上坊门从东水关流入南京城,由东向西横贯市区,然后从南京南部的西水关流出南京城,进入长江。 可见,东水关是十里秦淮这条南京城龙脉的龙头。 东水头旧称上水门,始建于杨吴筑城,杨吴太和4年(公元932年)金陵府尹徐知诰下令扩建金陵城,金陵府城成为"高坚甲于天下"的一座大城,东水关就是在这次扩建中建成的。 现在我们看到的东水关遗址公园则是明代遗迹了。明朝开国是在南京,如果没有靖难之役,朱棣取代朱允炆,迁都北京,那今天的南京就又是一个面貌了。 明朝开国太祖朱元璋建造南京城,为了控制秦淮河的水位,经过精心设置,将东水关辟为通济水关"偃月洞",水关共三层,每层十一券,共三十三券,下层十一券通水,上中两层共二十二券为藏兵屯粮之用,现尚存中、下两层共二十二券。 东水关遗址公园集"古"寓于一体,具有"古桥、古河、古墙、古闸"四古之称。 "古桥"指的就是东水关遗址公园内的古九龙桥,九龙桥建于明朝初期,桥长84米,宽13米,古时是从通济门进入南京城的咽喉要道。 "古河"自然指的是秦淮河,流经南京城内的秦淮河记录了南京城千年的历史沧桑,也见证了六朝古都,十朝都会的历史变迁,现在南京城与历史上的都朝已经物是人非,但秦淮河水依旧流淌着,养育着靠河吃河的人们来南京旅游必去秦淮河,到了秦淮河坐船游是一个重要选项,而游船就会带着你到达这个东水关的龙头处,再折返。 "古墙"当然就是著名的南京城墙了,但是这段东水关的城墙是可以见到其他地段不一样的景色的:站在东水关遗址城墙的最高处,可以鸟瞰水关的全景,还可以对比城内外的不同景色,现代与古代的不同变化,也是别有风味的体验。"古闸"则是当年为了调节城内外在枯水和旺水季节的内外差而设置的,也是为了运输的需要。在六朝时期,外地商人与南京进行商业往来,东水关则是重要的贸易集散地之一,到了清朝,为了加强秦淮河的运输能力,防止水患,就在东水关修建了水闸。水闸分为下首闸和上首闸,其中下首闸建于清朝,主要是用于调节城内外秦淮河的水位差,而到了民国,则又加建了上首闸,便于运输。现在东水关的这两个功能都已经被弱化了,但防水患和运输的功能依旧能够得到一定程度的体现。 在东水关的城内,是一个面积不大,但具有市井文化特点的花鸟鱼虫交易市场,从这里向南,沿着南京城墙根走(墙内和墙外都可以),就能够走到南京武定门,在东水关到武定门的一线,是被命名为"秦淮渔唱"(秦淮渔唱是金陵四十八景之一)的"水街",各种私房菜、名吃遍布,特别是具备休闲步行的条件,放几张照片大家看看。从东水关回夫子庙核心景区的路上,有一个不大的庙宇般的房子,这就是秦淮水亭。 秦淮水亭,是《儒林外史》的作者吴敬梓当年的居所,占地面积1120平方米。当然这是1997年所新建。据考,吴敬梓当年所居秦淮水亭邻近东关头附近,为南朝诗人江总宅地。由于岁月变迁,已难寻旧迹。拟依原址复建,由于诸多困难,改择现址。 现在秦淮水亭已经辟为吴敬梓故居陈列馆,故居门头匾额上"吴敬梓故居"5字系集自北宋书法家黄庭坚帖卷,楹联"儒冠不保千金户,稗说长传一部书"为当代女书法家萧娴题写。主体建筑秦淮水亭为两层仿明清亭榭式建筑,建筑面积160平方米。1楼展览吴敬梓的家世生平,有吴敬梓手迹等;2楼展出吴所著小说《儒林外史》的各种版本及相关学术研究著作。 水亭外为沿河的院落,建有文木亭、碑廊、吴敬梓塑像、洗砚池及湖石、花木等。 从东水关到秦淮核心景区路上还有一个比秦淮水亭更加有名的景点,这就是桃叶渡。 从六朝到明清,桃叶渡处均为繁华地段。河舫竞立,灯船萧鼓。清顺治年间,孝陵卫人金云南迁居渡口,见渡口非常拥挤,常有人落水而死,便捐建木桥,题名"利涉桥"(取便利涉水之意),公元1663年(康熙二年)易木桥为石桥。1984年,有关部门在渡口原址立桃叶渡碑。 清人张通之在《金陵四十八景题泳》"桃叶临渡"一景中写道:"桃根桃叶皆王妾,此渡名惟桃叶留,同是偏房犹侧重,秦臣无怪一穰侯。"诗文道出了桃叶、桃根姊妹俩,同为东晋大书法家王献之的小妾;因王献之当年曾在此迎接过爱妾桃叶,古渡口由此得名。王献之当年曾作《桃叶歌》曰:"桃叶复桃叶,渡江不用楫;但渡无所苦,我自迎接汝。"从此渡口名声大噪。这首载之《古今乐寻》中之诗,颇昵而佻,为乐府吴声流韵,至南朝陈时犹"盛歌"之。《桃叶歌》一直保存在明乐的乐曲之中,至今日本的明清乐中还有这首歌曲。"桃叶临渡"遂成千古佳胜和久传不衰的风流佳话。 现在桃叶渡内开设了茶社,渡口品茶或许别有风味吧。 就在文源桥的边上,就是夫子庙的另一处著名景点-江南贡院。 江南贡院又称南京贡院、建康贡院,始建于1168年(宋乾道四年),是皇帝选拔人才的考试城所,清同治年间,江南贡院达到鼎盛,当时仅用于考试的号舍就有间,加上附属建筑数百间,占地超过30余万平方米。其规模之大、占地之广居全国各省贡院之冠,创中国古代科举考场之最。从贡院落成到晚清废除科举制度为止,江南贡院历史上出去了800余名状元、10万名进士、上百万名举人,明清时期全国半数以上官员都出自江南贡院,也说明自古人才出江南。 我小的时候看到的江南贡院已经是南京中医院的组成部分,约二十世纪八十年代南京市中医院让出"明远楼"到"至公堂"的范围作为江南贡院遗址保护,飞虹桥则仍在南京市中医院内。 明远楼始建于1534年(明嘉靖十三年),明远楼是江南贡院的主体建筑,清道光年间重建。是中国保留的最古老的一座贡院考场建筑。 明远楼平面正方形,三层木结构建筑。明远楼名称取自《大学》中"慎终追远,明德而归厚矣",底层四面为墙,各开有圆拱门,四檐柱从底层直通至楼顶,梁柱交织,四面皆窗。站在楼上可以一览贡院,它当时起着号令和指挥全考场的作用。 登临四顾,整个贡院一目了然。它是考试期间考官和执事官员警戒,发号施令的地方。现在明远楼为贡院正大门,大门两侧分别刻有:"明经取士、为国求贤"八个大字,道出了贡院的真正意义。 楼下南面曾悬楹联,系清康熙年间名士李渔所撰并题:"矩令若霜严,看多士俯伏低徊,群器尽息;襟期同月朗,喜此地江山人物,一览无余。"从联中也可看出明远楼设置的目的和作用。大门上悬有横额"明远楼"三个金字,外墙嵌《金陵贡院遗迹碑》,记述了贡院的兴衰历史,碑文最后叹道:"今则娄百年文战之场,一时尽归商战,君子与此,可以观世变矣!" 飞虹桥是江南贡院的重要组成部分和历史遗存,号称江南贡院的"三宝"之一,其它两宝分别是江南贡院明远楼与贡院碑刻。飞虹桥是科举时考试和阅卷的分界点,是古代科举防止营私作弊的见证和特别建筑,2002年10月22日被列为江苏省文物保护单位。 在江南贡院帘门外,横有一条宽约十余米的清水池,池水将江南贡院拦腰分作两段。池上架有一座石桥,即"飞虹桥"。飞虹桥宽6米,长约15米,用巨石筑成。两侧的桥栏护板之上,以高浮雕的手法,铭刻出象征"一路连科"、"青云直上"的吉祥纹饰,其构图之美、刻工之精让人称绝。 桥虽经历了五、六百年的风风雨雨和历史沧桑,至今仍基本保存完好。飞虹桥在科举时代有着非常重要的象征意义和作用,它是江南贡院内、外帘的分界点。为防止外帘官员即监考官员与内帘官员即阅卷官员相互勾结舞弊,贡院立有严格规定,考试期间任何人员不得逾越"飞虹桥"半步。不仅如此,即使是熟人隔桥打个招呼也不允许。 正如至公堂内楹联所称"帘分内外,一毫关节不通风。"当时有一句俗话说的是"卷子过了飞虹桥,举人一半拿到手"。其意思是说,如果某人的乡试经过外帘官员的誉录,对读、初选、分卷、弥封之后送过飞虹桥,交到了阅卷官员的手里,这时,他就已经有了百分之五十被录取为举人的希望。 历史上,唐伯虎、郑板桥、文天祥、吴敬梓、袁枚、林则徐、施耐庵、方苞、邓廷桢、曾国藩、左宗棠、李鸿章、陈独秀等历史名人均为江南贡院的考生或考官。中国最后一个状元刘春霖也出于此。 2017年1月28日(大年初一),位于南京江南贡院遗址建筑的中国科举博物馆正式开馆迎客。该博物馆是集科举文化展示中心、科举文物保护中心、科举制度研究中心为一体的大型专题类博物馆,由主馆、江南贡院南苑、明远楼遗址区3大区域组成,总面积2.2万平方米,展出文物700余件。从江南贡院继续向西步行不到200米就到了夫子庙景区最核心的地段,中央电视台的夫子庙报道一般都是展示的这段。这段的景色除了"夫子庙"外,其实周边有很多设施都有说法,但通常被忽视了。 在夫子庙贡院街和从健康路主入口进入的贡院西街两条夫子庙的主路交汇的丁字路头上,有一个亭子一样的建筑,那个位置现在是卖茶叶的茶叶店,因而很多人不会在意。但是这个是一个非常有名,非常有意思的核心景区的景点,它叫魁光阁。 魁光阁实际是依秦淮河而立的,古称奎星阁,也常常被称为为文星阁、魁星阁,建于清乾隆年间,道光时期曾重修,咸丰时毁于战火,同治年间再度重建,抗战期间日军侵占南京时再次被毁,约上世纪八十年代重修。 之所以称为"奎星阁"是因为古时,奎星被认为是天上28宿之一,最初在汉代《孝经援神契》纬书中有"奎主文章"之说;东汉宋均注:"奎星屈曲相钩,似文字之划。"由此后世把"奎星"演化成天上文官之首,为主宰文运与文章兴衰之神。 之所以称为"文星阁",是因为历代封建帝王把孔子比作"奎星",但曲阜孔庙的奎星阁却名奎文阁,专门收藏历代帝王御赐的各种书籍和墨迹,原名"藏书楼"。藏书楼在金章宗明昌二年(公元1191年)重建时,易名为奎文阁,也就是与文相关,所以预示文星。 而"奎"与"魁"同音,后者字更加形象。过去奎星阁内塑有一个鬼形的神象,一脚向后跷起,形如"魁"字的大弯钩;一手捧斗,象征"魁"字中的小斗字;一手执笔如点状,以示点中了中举的士子,这就是传说的"魁星点斗",因而成为科举时代士子们"夺魁"的象征,士子们对这座"魁星"像毕躬毕敬,每当秋闱开考之前,朝拜者争往不绝。 在古时以文选人的时代,奎星阁就被总是建在文庙之旁,成为夫子庙的建筑群必备建筑之一。 相传,魁光阁的顶部原为红色,后改为蓝色,至于换色原因,据说:魁光阁的顶部原是红色的,由于夫子庙地区经常遭雷击,死人很多,百姓对此束手无策。有一天,一位"风水高人"对当时的两江总督说,这红顶不好,触犯雷公,换成蓝顶就不会再遭雷击了,但风水一破,南京从此再也不出三品以上的大官。两江总督说,为了一方百姓安宁,南京人不出大官也罢(因为他不是南京人)。于是将红顶换成蓝顶,说来也怪,换顶后,夫子庙一带再也没有雷击失火。 现在虽然没有了科举制度,魁光阁内也没有了这个鬼型塑像,但魁光阁的门匾依旧能体现这个特色,你注意到魁字是不是少了一点? 有人说,鬼没有头,所以没有一点,其实,那个点就是去了前面说的"点"中了中举的士子,因而游离在外了,下图匾可以更加清晰。 今天虽没有科举制度,但高考的学子一样被"折磨着",同学们来夫子庙旅游时不应该对此熟视无睹吧,呵呵。 其实魁光阁所处的秦淮河,是一个河面更宽的地段,这个地段是文庙的"泮池"。 "泮池"又称"泮宫",是位于大成门正前方的半月形水池,意即"泮宫之池",它是官学的标志。古代"诸侯不得观四方,故缺东以南,半天子之学,故曰泮宫。" 依古礼,天子太学中央有一座学宫,称为"辟雍",四周环水,而诸侯之学只能南面泮水,故称"泮宫"。又因孔子曾受封为文宣王,所以建"泮池"为其规制。《诗经·泮水》篇有:"思乐泮水,薄采其芹..."等句,意指古时士子在太学,可摘采泮池中的水芹,插在帽缘上,以示文才。有的孔庙在池畔砖壁中央嵌着"思乐泮水"的石刻,便是出自这个典故。 南京夫子庙是世界孔庙中唯座以天然活水为泮池的孔庙。"天下文枢坊"前的水池即为泮池,以秦淮河为天然池水,向内凹进构成泮池。泮池正对的红墙即为大照壁,长110米、高10米,为全国照壁之最。泮池北有多块青石琢成的石栏,它始建于明正德九年(公元1514年)。 泮池上一般有石桥,或拱或平、或三座三洞、或单座多洞不等,被称为泮桥。科举考试时,学生过桥去拜孔子,称为"入泮",这也应该是文德桥的出处之一。 从泮池看过去的魁光阁。 因而,围绕夫子庙泮池的有天下文枢坊、大照壁、文德桥等著名建筑。 前文说到夫子庙泮池周围有三个著名建筑。其中"天下文枢坊"介于泮池和夫子庙之间,它是步入文庙的第一道大门。坊顶置天楼,斗拱翘檐,青瓦压脊,坊柱丹红,坊额青底金字,曰"天下文枢"。"枢"即枢纽,在这里引申为中心。天下文枢,意思是天下文化人相聚的地方,人才荟萃之地。古往今来,无数的文人墨客流连于此,留下了3000多首名篇佳作,因而南京素有"六朝古都,天下文枢"之称。 天下文枢坊上面有两副对联:第一联是:"源脉悠长,诗礼江山昭日月;人文荟萃,弦歌画舫又春秋。"第二联是:"允矣斯文,为古今中外君民立之极;大哉夫子,会诗书易礼春秋集其成。" 天下文枢坊始建于明万历十四年,后毁于清代咸丰战火;同治年间重建,为柏木结构。当年牌坊四周围以红栏,严禁出入。民国时期牌坊犹存,后被拆毁。据说清初坊额为著名书法家陈澍题写;同治时重建后是江宁端木埰所书。现在的文枢坊是1984年重建,"天下文枢坊"五个字则是集颜真卿的字而成。 天下文枢坊与夫子庙门前的棂星门是三门户相对,这是过去帝王出巡朝圣祀孔的通道。中间高门坊是皇帝幸临的卸道,左右为郡亲王出入,非一般官员臣民所能通行,平日用木栅栏封闭。 现在每年春节期间,夫子庙地区都会举行灯会,天下文枢坊也会被装扮一新。 大照壁则是在泮池的另一边,也是夫子庙的标志性建筑之一。 大照壁建于明万历(1575年)年间,它全长110米,高8米,气势磅礴,为全国照壁之最。照壁起遮蔽和装饰作用,是整个夫子庙建筑群的开始。 大家平时坐船游览秦淮河的码头也在此处的北岸,注意北岸石栏(上图的最下边的石栏)则为明正德(1514年)年间所建,是历经了沧桑变迁之后,成为夫子庙建筑群中唯一保存最好的古代建筑小品,抗战前曾加以修整。游人至此,凭栏小憩,观览秦淮秀色,心旷神情。 连接泮池两岸的桥梁叫做文德桥,它是比之前介绍的文源桥更加有名的桥梁。 文德桥的建筑工艺并非特别,六朝时为一简易浮桥,正式桥梁始建于明万历年间。据说,由于内秦淮河西流不息,聚不住文气,因此在这里建了一座木桥阻挡水流,以聚住文气。由于此桥与武定桥相望,遂取"武定、文德"之意,取名"文德桥"。文德桥为石礅木桥,其后屡经翻建,石木互易,明清时发生多次桥栏塌陷事故,尤以光绪三十年(1904)端午节,市民在桥上争观龙舟竞渡,正当兴高采烈之际,桥栏断裂,桥身倾塌,造成了数百人落水的惨剧。当时大人的啼哭,小孩的嚎叫,构成了一幅令人窒息的惨烈画面。相传幼年的茅以升那年正好生病在家未能去观看龙舟,后来听小伙伴们讲述其事,便暗下决心修建桥梁。 文革时期,此桥仍是木结构,方可拾阶而上,经风吹雨淋,板缝见隙很大,围栏处栏杆不少已经朽腐,走在上面晃晃悠悠,桥身也只是简单地油漆了一下,通身浑黑,好象只能走人,推车,稍大型的车辆肯定是不能借道的。 现在的文德桥已经是现代砖石结构了,自然不会再发生游人落水的事件了。 历史上文德桥由于特定的位置而备受关注: 在自然地理方面,文德桥正值日晷子午线上,每年家历十一月十五日午夜前后,在该桥东、西侧的秦淮河上,可见水中左右各半边月亮,此即"文德桥上半边月"的出处,这一自然奇观,曾吸引无数游人前住来此揽。清代文学家吴敬梓当年寓居南京时,曾于此夜漫步文德桥,见此奇观,激情如喷,不禁咏诗一首:"天涯羁旅客,此夜共婵娟,底事秦淮水,不为人月圆"。 唐代大诗人李白酷爱明月。有一年农历11月15日的夜晚,他来文德桥附近酒楼饮酒赋诗,只见皓月当空,银辉泻地,便趁着酒兴上文德桥观景。突然,他发现月亮掉在水里,便醉意朦胧地跳下桥去,欣然张开双臂捞月,水中月亮被剖成了两半。从此,每年那天的夜晚,人们都争相来文德桥观赏半边月,萌生着秦淮夜谈中许多栩栩如生的佳话。 这个故事在人民群众中广为流传,很多文人墨客和学士名流也因文德桥畔的半边月慕名而来,曾为她写下了脍炙人口的篇章。著名诗人闻一多的长篇叙事诗《李白之死》,对李白投水捉月和明月的迷人景色作了生动形象的描写。诗中写道:"月儿初还在池下丝丝柳影后窥看,象沐罢的美人在玻璃窗口晾发一般;于今却已姗姗移步出来,来到池西,池波一皱,又惹动了娴静的微笑。" 在人文地理方面,当地有句老话,"君子不过文德桥"。为什么呢?因为明清时候,秦淮河的北岸是为科举重地,每有赶考学子聚集苦读;而南岸的大石坝街则是名闻江南的红灯区,酒肆妓馆如云。文以载德、厚德载物的儒家正统,与及时行乐、纸醉金迷的金粉之地,隔河相守,相安无事。分隔它们的,只是这一座文德桥。故而君子不会过文德桥前往红灯区。 而今历史岁月悠悠,沧海桑田,早已经物是人非,所以,文德桥成为大家观赏秦淮河两岸风情的最佳位置。 每年的灯会,文德桥必人山人海,今年中央台数次报道夫子庙的春节盛况,自然也是以文德桥,以泮池和大照壁为背景。


颅内动脉瘤对于很多人来说是非常可怕的疾病类型之一,作为一种发病率并不低的疾病,本病给患者造成的身体健康问题以及干扰到患者的正常生活等方面的影响已经逐渐被大家关注到了。还有一点就是目前本病尚无有效的预防手段。在检查方面ct扫描正是其检查的方式之一。 在现代社会里,我们对于脑动脉瘤这种疾病都不陌生了,脑动脉瘤大多都是发生在人们流泪的动脉管上的。如果人们的脑动脉管壁出现膨胀的时候,有可能就是因为一些动脉管的先天性缺陷的问题导致的,还有可能就是有一些外在的原因导致人们的动脉管壁出现了压力增大的情况,所以出现了脑动脉瘤这个疾病。脑动脉瘤的检查方法是有很多的,我们可以用ct扫描,还有核磁共振来进行检查。 当我们的身体出现了脑动脉瘤这种疾病的时候,是需要做一些脑部ct扫描来检查的。如果出现了脑动脉瘤的一些症状,当天几年ct扫描的话会发现这种疾病的阳性率高达95%。如果出现了脑动脉瘤的情况,第二天或者第三天进行检查的时候,他再沿用率就会下降一些,所以脑动脉瘤这个疾病在进行ct扫描的时候可以发现人们的动脉瘤出现了一些圆形或者是不规则形状的。 脑动脉瘤还可以通过核磁共振的检查来确诊。并且通过核磁共振来检查可以观察人们的脑动脉瘤是否出现破裂的情况。并且还能够诊断出脑动脉瘤是否会出血。如果想知道脑动脉瘤的具体位置,还可以进行其他检查。因为脑动脉瘤的危害是比较大的,所以我们在生活当中一定要注意脑动脉瘤的预防。在生活当中要避免一些脑动脉瘤的高危因素。注意饮食方式。 脑动脉瘤,在进行ct扫描和核磁共振的时候可以遇上很多问题的,它可以预测到人们的血管痉挛的危险性,或者是说这几天上的出血程度,所以人们一定要进行这项检查。患者平时的时候一定要注意经常性的进行一些锻炼,身体的行为,积极的提高身体素质,提高免疫力。对于一些疾病的常识要积极的去了解,对于自身的一些身体疾病要引起高度的重视,并且积极的治疗。


俗话说,要想富先修路。路就成为衡量一个地区经济发展的晴雨表。1947年内蒙古自治区成立后,经过70多年的"通经活络",现在可谓是四通八达。 "十三五"时期,内蒙古铁路达到1.48万公里,其中高速铁路400公里;公路通车总里程达到20万公里,其中高速公路达到7000公里;民用机场总数达到50个。 其实明万历九年(1581年)归化城建成(呼和浩特旧城)和清乾隆四年(1851年)绥远城(呼和浩特新城)建成后,内蒙古的交通运输就已路路相连。 清朝中期,蒙古高原和中原地区的贸易往来逐渐频繁起来,商业日趋繁荣,因此呼和浩特也就成为蒙古地区和中原贸易的中心和物资的集散地。货物运送起初全靠骆驼,驼路在那时就已四通八达了。到1920年前后,旅蒙商大盛魁建立了西北汽车公司。后来相继开通了绥远到新疆、呼和浩特到百灵庙、呼和浩特到和林格尔等各条公路竣工并通车。 明朝万历九年,呼和浩特城(旧城)建成后,商业日趋繁荣。正如《古丰识略》中描写的:"归化仅弹丸之地,戏楼酒肆大小数区,整日间燔炙煎熬,管弦呕哑,选声择味,列座喧呼。 当地以马匹、牛羊、皮张、毛类、盐碱等物,换取内地的粮食、布匹、绸缎、茶叶、农作物种籽以及其他日用品等。交换来的物品,除了满足呼和浩特本地区需要外,还可供西北的蒙古卫拉特部和北部的蒙古喀尔喀部的需要。 《内蒙古概览》记载,在汽车没有出现时,呼和浩特商业方面的运输工具主要是驼队,明朝中期正式开辟马市、民市、月市以后,每年蒙古各部都有大批的骆驼商队到呼和浩特来进行贸易,形成了几条驼道。从呼和浩特市经杀虎口通向山西等中原地区,从呼和浩特经乌兰察布、察哈尔、乌里雅苏台到库伦;从呼和浩特向西沿黄河北岸,经阿拉善到新疆北部。这几条驼道上的驼队成为从草原通向世界大通道上的一道风景。 《呼和浩特史料》记载,清朝中期,绥远城建成后,呼市就更加繁荣起来。这时以呼市为中心的自然道路网络也随之形成。正东,呼和浩特到宁远的石人湾,共计90里,此路可以通向北京;东南,从呼和浩特到和林,共计70里,此路也通京城大路;西南,呼和浩特到三两庄,共计70里,可通托县、喇嘛湾、清水河;正西,呼和浩特到察素齐,共计100里,可通包头、鄂尔多斯和巴彦淖尔;正北,到坝口,共计20里,经蜈蚣坝到武川和草原上的各旗县。 民国初,汽车出现在中国的大地上。1919年,归绥旅蒙商大盛魁创办西北汽车公司,资本10万元,汽车20余辆,地址在旧城西茶坊。车仅通至萨拉齐和包头。京绥铁路通车后,于1922年,西北汽车公司停业。1939年,绥远省政府提出修筑全省公路的计划,并于1945年各路先后竣工通车。 绥百路是由呼和浩特经武川至百灵庙,共计180公里。由呼和浩特起,北行至武川45公里,中经蜈蚣坝,坡度甚大,为山后通向蒙古地区的交通要道。于1926年,由国民党爱国将领吉鸿昌率领筑路工兵修筑,开平山路,展宽路基,至此可通汽车。但坝前坝后均行经山沟中,夏季山洪频发,石块随流而下,留滞沟中,须经常修治方免梗阻。出武川向北偏西行,经召河至百灵庙135公里,此段路旷野平原,谓之天然路,行走顺利。民国17年有克利汽车商行在此通车。利民、吉农汽车商行亦均在民国20年亦与克利公司分羹运输,各公司均有汽车3辆。 呼托路是自归绥城起,经台阁牧、大羊羔、三两庄、城墙上、乌巴什、关四窑各村至托克托县城,计80公里。1935年10月21日开始通车,需3小时到达,客票价1.7元。新绥长途汽车公司于1936年在绥托线上营业。每星期一、三、五上午8时自归绥发车,午后二时自托返回。运费客票价2.6元,货物每斤二分。 绥和路是由呼和浩特起经大什拉乌素、一间房、三铺、上土城各村至和林城,计60公里。此路于民国24年由国民党35军73师工兵修筑。途经小黑河、大黑河各建小桥一座,于民国24年10月22日通车。绥远长途汽车提倡公司行驶此线,客、货同载,每星期二、五上午9时由呼和浩特发车,二小时到达。次日上午9时从和林格尔开往呼和浩特。客票价初为1.2元。1936年8月1日,新绥长途汽车公司在此路开始营业,每星期四、日上午8时自呼和浩特发车,午后1时自和林格尔返回。客票价2元,货价每斤1.2分。 呼凉路(呼和浩特至凉城)自呼和浩特城起,沿绥和公路南行至大什拉乌素北折,向东南分道经乾沟、西沟门、坝梁至凉城县城,计70公里。民国25年1月15日通车。3小时到达。客、货同载。每星期三上午9时由呼和浩特开行,需3时可达。次日上午9时从凉城县返回。客票价一元八角。该路从1936年8月1日由新绥长途汽车公司开始营业。 在内蒙古说交通运输史,新绥长途汽车公司是无法绕开的。如果不说这家公司,就像来了内蒙古没有去看看大草原一样,缺少了鲜活的元素。 20世纪30年,内蒙古出现了一个以经营绥远至新疆汽车运输业务为主的民营企业,全名叫"新绥长途汽车股份公司"。这个公司是新疆大商人朱炳1933年创立的,公司总管理处设在天津,总站设在呼和浩特市,在阿拉善盟额济纳旗、甘肃酒泉、新疆哈密和乌鲁木齐设有分站。 此公司兴办前,由内地发往新疆和由新疆发往内地的邮件和货物,都是转道俄罗斯西伯利亚地区运送的。这个公司的成立第一次承担了这些邮件和货物的直送业务,使之不再绕经国外。而且朱炳不怕战乱迭起带来的风险和道路恶劣带来的困难,也不计亏损,坚持营运2.7年,为促进内地和西北地区的贸易作出的贡献。 当时,新疆的局势也是战乱不断,盛世才和马仲英正在哪里厮杀。连驼队也不敢前往,故而新绥长途汽车公司暂停发车。1934年5月战争结束,5月28日新绥长途汽车公司就往新疆发车四辆,其中一辆是客车。虽然盛世才和马仲英之间的战争结束了,但局势仍然不稳,新绥长途汽车公司只能开开停停,停停开开,这种局面一直持续到10月才恢复正常。 但由于战乱的影响,此时已经货运量很小。新绥长途汽车公司88辆汽车在2.7年中,正常发车应该是2728车次,但因货源不足实际只发了425车次,其中客车64车次。1936年绥远省政府将省内的绥百路、绥托路、绥和路等营运路线交给新绥长途汽车公司营运。1936年10月,在绥远省建设厅的申请下,国民党政府为新绥长途汽车公司每月补助2万元,共补助12万元。 1933年1月到1937年6月该公司存在了54个月,在时局的影响下,实际只营运了31各月。由于车载率不高,每车次亏损306元,仅此一项亏损11多元,再加上人员薪酬和车辆保养等费用,到结束时亏损69万元。 1937年,日本帝国主义开始向绥远进犯,新绥长途汽车公司为了避免日寇抢占汽车公司,将汽车变成侵略战争的工具,果断地将全部人员和车辆转移到西北,并充作军用。


早在公元前成书的《神农本草》中就把蜂蜜列为医药上品。中药的膏剂,丸剂,片剂都离不开蜂蜜,蜂蜜还可以作为一些汤剂的药引。研究表明,蜂蜜含有多种维生素、20多种氨基酸、多种微量元素和酶类等护肤成分,作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促进皮肤细胞正常分裂、生长,减少正常皮肤细胞变异形成汗管瘤,同时预防色素沉着,防止已经长出来的汗管瘤颜色越来越深。不同的蜜种在成分的含量上略有差异,从而在功效上有着各自不同的侧重点,哪些蜂蜜对预防汗管瘤生长功效最好呢?枣花蜜 枣花蜜主要产于我国华北地区,每年5中旬至7月上旬开花,枣花蜜的营养成分和其他蜂蜜大同小异,但枣花蜜中维生素c和矿物质铁、铜的含量相对较高,其中矿物质铁、铜有补血养血的功效,而维生素c有美容养颜的作用。汗管瘤患者如果平常肤色差,可以喝枣花蜜。荔枝蜜 主要产于广东、福建、广西等地,每年二月上旬至四月中旬开花。荔枝蜜中维生素e和铁元素的含量相对较高,其中维生素e有抗氧化的作用并能促进性激素分泌。如果汗管瘤患者性激素分泌少,可以常喝荔枝蜜。但是如果性激素分泌正常,则不宜长期喝。荆条蜜 荆条蜜在华北、西南及长江以南各地均有分布,但多集中在江苏、河北、山西、山东等地,花期6月上至7月下旬。荆条蜜的果糖含量比其他蜜种高,果糖相对于葡萄糖而言更易于代谢的单糖,因此荔枝蜜相对而言更侧重于缓解疲劳。对于带孩子的汗管瘤人群,或者工作劳累的汗管瘤患者,可以常喝荆条蜜。龙眼蜜 龙眼蜜主产于华南地区及台湾地区,如海南、广东、广西、福建等地,一般每年三月中旬至六月上旬开花。龙眼蜜中蛋白质的含量在所有单花蜜中都是最高的,另外龙眼蜜中矿物质的含量也极为丰富,从而使龙眼蜜更侧重于养血安神。睡眠不好,易失眠的汗管瘤人群可以常喝龙眼蜜。椴树蜜 椴树蜜主产于我国北方地区,尤以完达山脉及长白山脉等地最为集中,每年7月份开花。椴树蜜中氨基酸、活性酶、生物素及酯类等含量较为丰富,从而使椴树蜜在增强免疫尤为显著。柑橘蜜 柑橘蜜产于每年的4-5月,具有改善神经系统疾病,改善睡眠等功效。而且能够杀菌消炎,促进伤口愈合。因此对于用激光等创伤性方法治疗汗管瘤的患者,汗管瘤治疗后有伤口,可以喝柑橘蜜。一般来说,因为花期不同,蜂蜜生产的时间只在蜜源植物的开花时间。如果一种蜂蜜,一年四季都在卖,那么这种蜂蜜肯定是掺假(比如掺糖稀),不是纯蜂蜜,价值功效大大降低。而且买蜂蜜要问清楚产地,比如龙眼蜜只有南方才有,北方没有龙眼蜜。茉莉院汗管瘤医生建议,汗管瘤患者每天食用蜂蜜为25克左右为宜,如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。


跟我学tcp端口:作用,漏洞,操作详析 在上网的时候,我们经常会看到"端口"这个词,也会经常用到端口号,比如在ftp地址后面增加的"21",21就表示端口号。那么端口到底是什么意思呢?怎样查看端口号呢?一个端口是否成为网络恶意攻击的大门呢?,我们应该如何面对形形色色的端口呢?下面就将介绍这方面的内容,以供大家参考。 21端口:21端口主要用于ftp(file transfer protocol,文件传输协议)服务。 端口说明:21端口主要用于ftp(file transfer protocol,文件传输协议)服务,ftp服务主要是为了在两台计算机之间实现文件的上传与下载,一台计算机作为ftp客户端,另一台计算机作为ftp服务器,可以采用匿名(anonymo s)登录和授权用户名与密码登录两种方式登录ftp服务器。目前,通过ftp服务来实现文件的传输是互联网上上传、下载文件最主要的方法。另外,还有一个20端口是用于ftp数据传输的默认端口号。 在windows中可以通过internet信息服务(iis)来提供ftp连接和管理,也可以单独安装ftp服务器软件来实现ftp功能,比如常见的ftp serv-u。 操作建议:因为有的ftp服务器可以通过匿名登录,所以常常会被黑客利用。另外,21端口还会被一些木马利用,比如blade r nner、ftp trojan、doly trojan、webex等等。如果不架设ftp服务器,建议关闭21端口。 23端口:23端口主要用于telnet(远程登录)服务,是internet上普遍采用的登录和仿真程序。 端口说明:23端口主要用于telnet(远程登录)服务,是internet上普遍采用的登录和仿真程序。同样需要设置客户端和服务器端,开启telnet服务的客户端就可以登录远程telnet服务器,采用授权用户名和密码登录。登录之后,允许用户使用命令提示符窗口进行相应的操作。在windows中可以在命令提示符窗口中,键入"telnet"命令来使用telnet远程登录。 操作建议:利用telnet服务,黑客可以搜索远程登录unix的服务,扫描操作系统的类型。而且在windows 2000中telnet服务存在多个严重的漏洞,比如提升权限、拒绝服务等,可以让远程服务器崩溃。telnet服务的23端口也是tts(tiny telnet server)木马的缺省端口。所以,建议关闭23端口。


人的智商有高有低,然而掐头去尾,我们大多数人都属于中间的那个层次,没比别人聪明多少也没笨到哪去。 那么问题来了,既然大家智商都差不多,为什么有的人几天就能读完一本书还能说得头头是道,有些人一本书看半年还弄不明白作者想说什么。 那是因为你不会读书,或者说读书的方法不对。 这个道理我是从《如何阅读一本书》中悟出来的。 这本书是由两位比较传奇的美国作家莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦共同撰写而成。 艾德勒在美国学界和出版界都有着卓著的贡献,他不仅是《如何阅读一本书》的原作者,还编辑指导了第十五版的《大英百科全书》,并因此而闻名于世。 范多伦的传奇性在于他的个人经历,才气过人的范多伦曾参加美国版的"最强大脑"并连续拿下十四周的冠军,后因自爆作弊被任职的学校解聘。他的经历改编成了电影《机智问答》,被广泛传播。 在《如何阅读一本书》中,两位作者将阅读分为了四个层次:基础阅读,检视阅读,分析阅读和主题阅读。 这四个层次并不是孤立存在的,每个低阶的层次都是更高层次的基础。比如主题阅读中就完全包含了分析阅读,检视阅读和基础阅读。 在这里我将自己从书中收获的一些内容和大家分享一下。 提纲挈领找价值,用心选出自己想读的书 基础阅读在我们完成九年义务教育的时候就已经掌握了,这一项要求并不高,认识书中的字,能顺利读下去就可以。 有必要说一下的是被很多人忽略的检视阅读。虽然艾德勒和范多伦两位作者把检视阅读归类为阅读的第二阶段,但在实际应用中更适合用来选书,判断一本书有没有继续深读的价值。 书名页 通常书名页都会对这本书的主题进行简要的描述,通过书名页大概就可以判断出是不是你需要的书。 序言和后记 这两个部分是不能忽略不读的,大多数作者会在这里对写这本书的背景和角度进行阐述,这里快速浏览,稍加了解就可以。 目录 如果一本书的结构清晰,通过阅读目录就可以知道这本书的主题是什么,通过哪几个方面来讲,每个方面又是怎么论证的。 索引 有的书会有索引,尤其是论说性的书籍。通过索引我们可以知道作者写这本书的时候都引用了哪些书籍,这样可以间接判断这本书的深度和可信度。 重点篇章的段落 最后随意翻一翻你想了解的那部分内容,看看作者是如何做论述的。 通过以上这些步骤如果确认这本书就是我们想要读的,再进行深阅读之前先粗略阅读一遍。这个过程中,即使遇到个别不认识的字,不理解的词或者专业术语都不要管它,略过去,把书大致读完就行。 拆骨剔肉找精华,重新构建这本书 好书和人一样,衣服下包裹着血肉,血肉里面又藏着骨头。一个人可以丰腴也可以瘦弱,但最根本的还是靠血肉下面的骨头支撑,书籍也一样。 想要真正读懂一本书,就得找到书中的一块块骨头,看看这些骨头是怎么架构起这本书的。 找出关键词,与作者达成共识。 在拆解一本书之前我们需要做一件事,就是要与作者达成共识。 读书也是沟通的过程,作者尽可能让自己的表达清楚,读者也尽量要去理解作者的意思,所以清晰没有疑义的共识是必不可少的。 有些词是多意的,放在不同句子中的含义也不同,甚至在相同的句子中因为角度不同都会有不同意思。 举个例子,学生说:"老师,你教的都是些没用的东西。" 老师说:"对,我教的都是些没用的东西。" 大家看到了吧,同样一个词"东西",在老师和学生那里完全体现了不同的含义。 如果我们在看书的时候不能和作者在某些关键词汇上达成一致形成共识,是完全没法沟通的,更不要说去读懂一本书了。 这些关键词包括诸如有多重含义的词汇或者不同领域的专业术语等。 用最短的话说出一本书讲了什么 不管是小说还是论说性的书籍都会有个主要的脉络,然而这些脉络巧妙地隐藏在细枝末节当中,我们要做的就是抽出这个脉络,明确这本书到底要讲什么。 比如,《西游记》讲的是孙悟空出世并大闹天宫,后来与几位师弟一起保护唐僧西天取经,历经九九八十一难,最终取回真经成佛成圣的故事。 这句话就是《西游记》的主脉络,剩下所有的剧情都是用来丰满这个骨架的血肉,诸如三打白骨精,情陷女儿国,真假美猴王等。 再比如,《一本小小的红色写作书》是通过结构,风格和可读性三个方面来阐述如何写好一篇文章,并且总结了二十条高效写作的原则。 只有知道一本书要讲什么,我们才不会在阅读的过程中被诸多的细枝末节蒙蔽,以至于读完以后一无所获。 列大纲和细纲 看到这可能有人会反对了,我看书又不是写书,干嘛还要列提纲。 列大纲体现的是书中重点部分的秩序与关系。如果看书只是为了消遣自然不用这么做,但如果想吃透一本论说性的书籍,这个步骤会给予我们很大的帮助。 这个过程其实很简单。每本书都有一个主题,也就是作者想要解决的问题,在论说性的书籍中这部分就相当于结论,首先找到它,写出来。 要得出这个结论必然要从几个部分来论证,这几个部分就相当于分论点,找到它们,写出来。 以此类推,每个分论点又分成几个部分来论证,找到它们,写出来。 架构出一本书的基本论述 论点是对某件事的观点或判断。不管这个论点藏在一个段落或几个段落之中,任何一个论点都需要一些事实或者证据来证明。 证明这个论点的过程就是论述 ,我们的任务就是在细枝末节的叙述中通过各种线索找到它。 一本书想要解决的问题就是通过一层层的论述来寻求答案的,当我们从纷繁杂乱的文字中将这些论述找出来并参照大纲把它们添加到属于自己的位置,这本书我们就读完而且读懂了。 平和理性地评价,完成和作者的沟通 每一位作者,不管他是否成功说服了我们,都是值得尊敬的。为此我们要做出相应的反馈,比如给出评价。 评价是读者与作者进行的一场平和有礼的谈话,所以我们同样也要遵从一些规则。 在评价一本书之前,你要确定自己已经读懂了 这世界上没有完美到无可挑剔的书也不存在一无是处的书,在没有真正读懂一本书之前,一味的赞扬或者批判对作者来说都是一件痛苦的事情。 如何确定自己是否读懂很好判断,如果你能用自己的话把一本书说明白那就是读懂了。 客观地评价,多些理性少些情绪 人是情绪化的动物,评论的时候难免会掺杂个人的偏见。这时候我们就要提醒自己,我们评论的目标是基于这本书而不是这本书的作者。 就像我们看电影的时候,有个角色是烧杀抢掠无恶不作的强盗,但是我们只会说这个角色太坏了而不会把这种情绪强加到演员身上。 如果书中的确有缺陷,请拿出证据 真理就是用来推翻的,伟大如亚里士多德的都被质疑和推翻过,所以我们完全可以质疑一本书的正确性,但是前提是要有足够的证据。 这些证据包括: 证明作者的知识不足。 证明作者的知识错误。 证明作者不合逻辑。 证明作者的分析与理由是不完整的。 当给出评价以后,这本书就算真正读完了,现在书里的知识属于我们了。 学无止境,读懂一本书才刚起航 艾德勒和范多伦两位作者博学多闻,《如何阅读一本书》就像一个还未挖掘完毕的宝库,里面还有很多需要我们去探索和学习的知识。 比如,作者提倡保持独立思考,主动性学习;对主题阅读进行了细致的分析和讲解;针对不同类型的书籍给出相应的阅读技巧等等。 读书贵精不贵多,掌握好的读书方法并主动参与进去才可以把别人的知识变成自己的。


魏家庄中学 吴天杰: 《浅谈校园文化建设-学校的"根"和"魂"》 校园文化被称为学校发展的"根"和"魂"。校园文化,为学校立魂;校园文化,为学校扎根。学校的文化养成是一个慢慢的浸润过程。其基本表现形式可分为三种,一是物质文化;二是制度文化;三是精神文化。其三种表现形式的影响力在学校内呈递增趋势。校园文化中的物质和制度文化可笼统的称为显性校园文化;精神文化便是我们常说的隐性校园文化。 笔者认为,在隆尧县教育系统中,滏阳中学的招子鼓、魏家庄中学的贤文化建设等等,均体现了各个学校不同的办学特色,但多数学校都停留在了物质文化的层次,还未形成一种真正的精神文化。 精神文化是浓缩着学校的办学真谛,流淌在校园的血液里,让一训三风注重学校内涵,彰显学校个性,不是停留在显性校园文化的一种表面现象。精神文化是要把表面的显性校园文化当成载体,体现一所学校的办学特色,我们要把显性校园文化去内化、践行、传承和发扬。而不是穿上西装、带上眼镜就是文明人,隐性校园文化是潜移默化的,我们把显性的校园文化提炼出它的内涵,提优办学环境,提升教师和学生的人格魅力。 如皋市港城实验幼儿园的大门,你会看到这样一句话语:假如我是孩子,假如是我的孩子。而如皋市港城实验幼儿园的周云老师,是护送学校的6号校车的老师,每天组织幼儿有序排队,检查幼儿的手、口等部位,抱送幼儿上车,为幼儿系安全带,安抚刚上小班还在哭闹的幼儿。她会引导孩子们观察车窗外的世界,还孩子一起探讨来往车辆的名称,猜猜这辆车会驶向何方?说一说车辆的颜色...小小车厢变成了一个活课堂,承载着老师和孩子们的所以快乐!十年如一日的规范操作、爱心陪护,港城园无数个普普通通的老师,都默默坚守在平凡的岗位上,坚守着"我的孩子,不能出事"的一份承诺,是一种师德师爱的隐性校园文化。 如皋市如城小学体现的是一种"至简"文化,学校管理、德育、课堂都处处体现出至简文化,重点说一下至简的管理文化,首先在学校全体教职工发出征集,要求用三到四个词语,表达心中人际关系优质相处的主题词,在对征集的主题词进行梳理、统计,发现有90%的老师的主题词里提到"坦诚",83%的老师提到"包容",78%的老师提到"和谐"。学校确定了人际关系相处指南:坦诚、包容。基于"坦诚·包容"的至简要求,提出"校长少现身,会议简而精、制度改指南、人际关系纯"的管理思维。坚持能不开的会坚决不开,与教育教学无关的事能推则推,"简"出来时间给师生读自己喜欢读的书、做自己喜欢做的事,把刚性制度转换成教师乐于接受的工作指南,在学校处处体现"坦诚·包容"的"至简"的管理文化。 校园文化是学校的灵魂,让显性文化展现学校的形象,让隐性的校园文化陶冶学生的情操,构筑健全人格,让显与隐齐头并进助力学校发展,激励师生不断反思、让校园文化形成不断超越的强大动力。 教研部 董景章: 《听课总结》 时至今日,在蒲小听了11节课,有4节语文课、4节数学课、1节英语课、1节科学课与1节劳技课。因为临近期末,新课基本上都讲完,所以学校准备的多是复习课。复习课有复习课的特点,这些课总体来说,上得细致、流畅,知识结构完整、教学方法恰当,有很多可学之处,下面归纳、总结如下: 一、目标明确、结构合理。 不论哪个学科,每节课学习目标明确,针对目标设计的内容,层次清晰、由简到难,内容与课堂教学时间基本一致,课堂结构有序、合理,能有效地完成教学目标。 二、知识容量大、课堂节奏快。 复习课内容多、容量大,是其特点,蒲小课堂也不例外,但除此之外,人家课堂进度快、节奏快,这一现象反映了蒲小学生的素质与能力。从上课开始到下课结束,一个知识点接一个知识点,衔接紧凑,活动单贯穿其中,运用自如,小组合作学习,学习效率高,每节课给人清新、明快、自然、和谐的感觉。 三、活而不乱,动静结合。 在"活动单"的导学以及在《小组合作评价表》的评价激励下,学生积极思考、乐于学习、踊跃回答问题,特别是抢答题、游戏闯关题,充分激发了学生的学习兴趣,学生热情高涨、情绪饱满,参与度高、参与面广,体现了"活动单"及《小组合作评价表》的价值作用;"动"是蒲小课堂的一大亮点,"动"的课堂拓展了学生思维的广度,而"静"也是蒲小学生课堂良好学习习惯的表现,从课前的"静息"、到课上认真听讲、倾听他人的发言、课堂检测时练习的专注,学生思维的含量与品质在静态中提升,动静结合,是蒲小课堂教学理念与教学方法的完美呈现。 四、教师扎实的学科素养 与专业的教学能力 。 教师上课不拿教案、不看课本,利用现代教学设备-"一体机"进行教学,教师把教学内容、教学方法融入其中。教师思路清晰,语言表达准确,书写规范,师生、生生交往互动以及熟练地操作、使用一体机开展教学等,无不彰显出教师扎实的学科素养与专业的教学能力。教学中,因材施教、实施分层次教学,例如,一星题全部做,二星题3、4号做,三星题1、2号做等,让不同的学生有不同的发展,体现出教师先进的教学理念与锐意进取的改革精神。 白蒲小学高效的课堂,让我们为之感叹、为之震撼的同时,留给我们更多地思考,如何提高我县教师的专业素质?如何改进我们的教学方法?如何打造我们自己的高效课堂?等,这是摆在我们每个教育工作者及广大教师面前迫切解决的重要课题。 魏家庄中学 张玲芹: 《向试卷讲评要高效》 走进白蒲的课堂,这几天看的最多的是试卷讲评课。 范志刚老师的试卷讲评是这样上的:(学生拿出试卷后,我看到已经订正了部分了。)范老师简单地分析了一下试卷,指出答题上存在的问题,强调说:你可以不会,你可以去问,不允许你不做!然后开始让学生讨论了。我看到,学生以小组为单位在热烈讨论:为什么选a不选b呢,你一言我一语,夹杂着"你明白了吗?""清楚了吗?"学生讨论的时候,范老师就走到学生中间去聆听。很快,范老师回到讲台,在黑板上随手划了表格,上面标明了题目的序号,序号的右边留下位置。我暗自在想:这是要做什么?随后发现各组都有同学陆续上台把组号写在了题目后面。比如,第九题的后面写上了1、5,那就是表明第九题1组和5组还没有解决,其他组没有标记就表明组内已经解决这个问题了。依次类推:13题后面写上了2、5、1,那就是第13题2组、5组和1组还没有解决。这样之后,范老师让组内解决第九题的组,例如2组去讲解第九题,兵教兵,范老师再做适当点拨。一节课下来,基本是学生在讲,学生在记,问题也解决了。 陈海霞老师的试卷讲评是这样上的:1、生练。发下答案,学生自己对照,自己纠错,不懂不清楚的组内讨论解决。2、生展。各小组成员去前面讲解,运用投影,把卷子放在投影仪上,一边圈点一边讲解。3、师评。学生在讲解的时候,老师点拨一下,评价一下,解决一些共性的问题。4、批注。无论是学生讲解,还是老师讲解,学生都会工工整整地在卷子上标注正确答案。 钱亚娟老师的试卷讲评课基本也是以上流程。首先,钱老师把学过的数学公式列举到黑板上,然后再进行试卷的讲解。出现共性问题的,或自己讲,或学生到前面来做,利用投影非常清晰地把解题思路和步骤展现在学生面前。没有什么问题的,直接就略过了。 由此,我看到白蒲的课堂试卷讲评是有模式可循的。与对接教师王老师交流后,王老师告诉我,试卷讲评流程基本是这样的:1.自主订正;2.组内互助,解决疑难;3.质疑问难,将组内不能解决或有疑问的题号写到黑板上;4.全班共同解决疑难;5.检测反馈。 这样的试卷讲评模式是简易可操作的。这里面的小组合作,很好地突出了学生在课堂的主体地位,在讲解中促进了学生对知识掌握,让试卷讲评变的高效精彩了。 牛家桥中学 赵增敏: 《集众智慧 同步成长》 25日上午,我们到白蒲高级中学进行了观摩学习。毛娟主任为我们分享了《集众智慧 同步成长》-略谈学校学科团队建设。毛主任为我们介绍了学校概况、生源基础,重点介绍了白蒲中学优异成绩背后的团队合作-集体备课组。 一、强化集体研修,培育学科团队引领性骨干 1.年度骨干教师研修(3-5天)。目的:传承与反思,教师提早进入角色,学科三年规划。研修要求有主题、有交流、有总结、有汇报,将讨论内容呈现给大家。组长对学科内容有清晰认识,能更好的指导教学。从而提高骨干教师对学科教学的把控力和研究力。 2.日常骨干教师沙龙。 (1)尖子生培训前,骨干教师沙龙。 利用夏令营时间,语数外优秀教师,根据高考需要,对学科备考的重点、难点和关键点分析、梳理和把握。 挑出每人最拿手的1-2个单元,给优秀学生授课,指导学生掌握本学科重点,正确的思维方式。 同时使高三教师提早思考,提前准备,让备考方向更准确。 (2)各年级不定期召集备课组长进行有针对性的沙龙。 学科骨干是一个学科的灵魂,决定了学科组发展的高度,培育学科组引领性骨干是学科组第一要素。 二、聚焦集体备课,促进团队高质量均衡发展 1.核心备课严控教学方向,重在框架设计。核心备课组是语数外学科特设的、前瞻性的一种备课形式。流程:讨论下下周教学计划,完成相关分工;核心组成员对任务活动单进行说明(本节内容所处地位;与前后章节的联系;设计几个活动,设计意图;重点、典型题的突破方法拓展与延伸等);核心组其他成员进行补充完善,形成最终统一修改的意见稿。 2.常态备课:关注教学模式,优化教学方案。每个环节都要有主题、有目标、有要求、有规范、有操作、能落实。 (1)整体把握形成通式。小组备课,形成初案;,核心备课,修改定案;ƒ集体研讨,试教解读;④二次备课,形成个案;⑤三次备课,形成资源。备课中,尽力做到用好教材,借鉴资料,而不是教教材,教资料。 (2)集体备课的基本流程有"四环节":听课:按核心组备课思路上试教课。,评课:按核心组备课要求和思路,以及活动单的基本规范要求进行评课。ƒ备课:根据核心组备课思路,关键活动实施方法,围绕"讲什么?怎么讲?为什么这样讲?还可以怎么想?"进行。④研讨:研教什么?怎么教?怎么管?(主要是针对一些问题进行研究,有学科教学的,有学生学法指导的,有学生学习心理的,还有学生应试方法等方面。) 3.一日一研,减少课堂随意,确保班级均衡。重点解决教学实施过程中遇到的具体问题。教学拓展内容交流,活动单教学中的补充。通过相互间的切磋达成问题解决的共识,为下堂课教学赢得主动。一日一研是集体备课的一种补充,是在特殊时期(考前5-7天),加强教学针对性的,缩小班级差异的有效手段;有利于增强备课组凝聚力;让老师们有更多机会交流借鉴。 三、突出学科诊断,评价促进团队协调性共进。 以学科团队的捆绑评价促进教师专业的发展。个人发挥再好意义不大,必须要团队发展好,集体备课的所有材料、活动单、练习要打包共享。在下一届应用时根据学情自己研究突破,这样可以节省时间,提高效益。 四、构建多元平台,引领教师自主自觉地成长。 采用师徒结对;优课评比;对外开放:课堂优化等形式促进教师成长。 通过学习,我受益匪浅,在今后的教学中,各学科间也要加强团队合作,集众人之长,发挥集体智慧,真正达到集体备课的目的。 魏家庄中学 常群平: 《观白蒲高中有感》 由于白蒲初中结课考试,跟班学习受到影响,我们问道南通四期学员参观了白蒲高中。在跟班学习双方联络员赵书记的引领下,我们9点到达白蒲高中。 沿着小桥望着流水踏着大理石甬路地面穿梭于校园之中,首先映入眼帘的是学校管理团队简介。发现包括正校长在内都担任学科教学,他们在学科方面都是业务尖子,甚至是江苏省学科骨干,年龄大部分在四十左右,这些让我们一行人赞叹不已。参观了宿舍,走进食堂,又进入学校纪念馆,这些我们也能做的到,结果是···下课了,课间操马上开始,我急奔到操场,真切地体验到了白蒲高中的课间操气势。不同班级,不同旗帜,统一口令,统一誓言,统一队形,统一气质,相当震撼。无论是班级整队进场还是操后退场,组织严密有序。操后,没有看到学校领导点评,学生直接打分后各班有序退场了。在这个过程中,很是为白蒲高中的气势所震撼,不由地录像拍照,记录下了学生们意气风发的美好瞬间。 我还注意到,白蒲高中2020年的高考口号是"人人本一誓夺211冲刺985勇攀清北",进而想到我了解的今年高考数据:2019白蒲高考一本上线率83.5%,真牛!这么厉害,是怎样做到的? 在会议室,教务处毛娟主任为我们讲解了白蒲高中的发展历程。1959年办学,近70年的发展,由一个乡镇高中到2004年江苏省四星级学校,再到今天的辉煌,靠的是集众智慧 、同步成长的管理策略。三年以后拿什么样的成绩回报社会,带着问题去探索发展之路。避免个人思维缺失造成高中失误,必须抱团发展。学校管理、教学团队意识都很强烈。教学质量提高来自对教学的研究,研究的深度、广度必须有一个团队来支撑,通过集体备课形成多种团队类型,领导蹲点行政督导年轻教师专业成长避免团队形式化,年轻教师专业提升、奖励政策、立德树人的措施是团队工作有实效。集体备课围绕层次性、探索性、生成性开展听课、评课、年级组备课、学情分析、进度、安排近期练习、讲评研讨,具有针对性缩小班级差异。 白蒲高中通过打造优质教师团队,创造了今天的辉煌。他们研究教学有深度、有广度,他们立足校本实际,他们充分发挥一线教师的集体智慧,成就了今天的白蒲高中。这,在我校今后工作是要学习的,我们会在不断创新过程中,用今天的耕耘孕育明天的梦想,把我们对教育事业的追求化作学校发展的力量,为隆尧教育腾飞助力加油! 魏家庄中学 张雪: 《参观白蒲高级中学有感》 怀着对白浦高中的强烈好奇心,我们兴致勃勃的赶到高中,一进校门我就被震撼到了,道路两旁高大的树木,咚咚的流泉相映成趣,小巧玲珑的亭子,是妙处横生的静。一切的一切,都体现出深厚的文化氛围。 白浦高中教导主任给我们详细介绍了学校成绩和出成绩的原因,作为一所农村高中,生源一批被如皋中学所录取,他们是二批录取的学校,生源比较薄弱,但是经过全体教师的努力,现在生源已经到达到一批了,高考成绩一本录取率高达90%多。那么为什么会有这么好的成绩? 毛主任向我们介绍了一下"秘诀":教师团队的建设。没有教师的发展,就没有学生的发展。所以应该注重团队建设,集中智慧,同步成长。那么如何构建良好的教师队伍?答案主要是集体备课。集体备课有三种形式。1.核心备课。严控教学方向,重在框架设计。2.常态备课。关注教学模式,优化教学方案。3.二次备课。突出班本设计,彰显教学个性。对于如何培养年轻教师,主要构建多元平台,教师自主自觉成长。主要分五部分。1.师徒结对开展。2.校内优课评比。3.对外开放活动。4.课堂范式优化。5.规划课题引领。采取有效措施,不断提升青年教师的发展。课堂教学模式主要采取活动单导学方式,把课堂交给学生,教师起引导作用。 会议结束后,对于活动单的具体问题,我及时与毛主任沟通交流后,毛主任的回答令我茅塞顿开。活动单主要来自与同学科的教师集体智慧的结果,把这节课的重点、难点、考点全部融入到活动单上。由浅入深,照顾不同层次的学生。一节课大概有2、3个活动。像概念、公式、法则、一些简单题型等简单问题,主要让学生自己来活动交流,学生基本可以回答上来。而对于一些难题,教师负责讲解,最后确定学生会不会,当堂变式检测就可以了。 牛家桥中学 赵志峰: 《白蒲问道记(8)-管理篇》 在白蒲学习中,除了课堂教学的收获外,对白蒲教育管理上的细节问题也深有感触,试举几例如下: 一是各负其责,各有其职,敢于批评问责。 在周一的校务会上,胡宗华校长就学校各方面工作上周总结及下一周工作安排,让各科室进行了汇报。在谈到学生教育管理时提到一个问题,说学生纪律要求还是不够严谨,比如出操不规范、动作慢,有说话声,课间教室里常有学生大声嚷嚷等,政教主任提出了管理上有困难,胡宗华校长表示了很强烈的不满,厉声反问"你作为校长,你喜欢政教主任这样的回答吗?...作为政教主任中层干部要有担当...要有解决问题的办法!..."。在我看来,学校行政管理的执行力是很重要的,胡宗华校长的敢于批评的性格,是执行力顺畅的重要保障。当然胡宗华校长也给出了处理办法,如通报、点名等。 二是安全管理的时间衔接(真正的无缝隙管理)。 白蒲很注重小问题的有效解决,在学校的安全管理中,课间往往是管理时间上的漏洞,大多数学校实行的是课间值班制度,但在长期的落实中效果往往不理想,有时候我们过多的埋怨教师不自觉,嗔怪值班领导没有进行有效的监管,事实上我们从没思考过实施不理想,是因为措施不科学或许违背规律的问题。白蒲教学上的时间安排有效的解决了这个问题,他们每节课教师需要在课堂的时间是包含课间的,也就是上下节课的任课教师是需要交接的,这一小小的教学安排,使无缝隙管理得以保证,同时学生在教室的行为管理也有了约束,学生纪律性和规范性,也得到了加强和常态化形成。 三是真正落实实施"一切为教学服务"的管理理念。 牛家桥中学 李满红: 《白蒲教育概述》 1.学生学习上的真实。 2.教师课堂教学的真实。 3.教师集体备课的真实。 4.班会学生民主的真实。 5.学校团队执行力强的真实。 6.小组合作的真实。


第1章 服务器1.1 运维的基本职责:网站的数据不能丢网站7*24小时运行提升用户体验要求服务器稳定性比普通家用机高。 运维人员的原则:简单,易用,高效1.2 大家工作的主战场功能:搭建网站所使用的服务器,相对于其他台式机,笔记本电脑来说,更加稳定,更加可靠。简介:服务器,也称伺服器(台湾),是提供计算服务的设备。由于服务器需要响应服务请求,并进行处理,因此一般来说服务器应具备承担服务并且保障服务的能力。服务器的构成包括处理器,硬盘,内存,系统总线,和通用的计算机架构类似,但是由于需要提供高可靠的服务,因此在处理能力,稳定性,可靠性,安全性,可扩展性,可管理性方面要求较高。1u服务器(u表示服务器的厚度)1u = 1.75英寸 = 4.445cm = 4.45cm4u服务器(u表示服务器的厚度)服务器的内部构造对于服务器不了解或者不会的问题可以咨询买服务器的,相信他一定会很乐意回答!1.3 服务器按外形分类1.3.1 机架式服务器机架式服务器的外形看来不像计算机,而像"抽屉",有1u(1u=1.75英寸=44.45毫米),2u,4u等规格。机架式服务器安装在标准的19英寸机柜里面。这种结构的多为功能型服务器。1.3.2 刀片服务器样子就像箱子里,摆放整齐的书。所谓刀片服务器(准切地说应叫做刀片式服务器)是指在标准高度的机架式机箱内可插装多个卡式的服务器单元,实现高可用和高密度。每一块"刀片"实际上就是一块系统主板。它们可以通过"板载"硬盘启动自己的操作系统,如windows nt2000,lin x等,类似于一个个独立的服务器,在这种模式下,每一块母版运行自己的系统,服务于指定的不同用户群,相互之间没有关联,因此相较于机架式服务器和机柜式服务器,单片母板的性能较低。不过,管理员可以使用系统软件将这些母版集合成一个服务器集群。在集群模式下,所有的母板可以连接起来提供高速的网络环境,并同时共享资源,为相同的用户群服务。在集群中插入新的"刀片",就可以提高整体性能。而由于每块"刀片"都是热插拔的,所以,系统可以轻松地进行替换,并且将维护时间减少到最小。1.3.3 塔式服务器-更强壮的计算机塔式服务器(tower server)应该是最容易理解的一种服务器结构类型,因为它的外形以及结构都跟立式pc差不多,当然,由于服务器的主板扩展性较强,插槽也多出一堆,所以个头比普通主板大一些,因此塔式服务器的主机机箱也比标准的atx机箱要大,一般都会预留足够的内部空间以便日后进行硬盘和电源的冗余扩展。但这种类型服务器也有不少局限性,在需要采用多台服务器同时工作以满足较高的服务器应用需求时,由于个体比较大,占用空间多,也不方便管理,便显得很不合适。第2章 电脑和服务器主要构成一台电脑是由许许多多的零部件组成,只有这些零部件组合在一起协调的工作,才能称之为电脑。电脑发展到现在,零部件都有了很大的变化,但工作原理却没有变化,其中包括主办,cpu,内存,硬盘,显卡,声卡等等。下面将简单的介绍组成电脑的各个零部件。2.1 机箱2.2 电源功能:保障电脑的电源供应作用:一个合格的电源对电脑的作用是至关重要的,电源就犹如人体的心脏,随时提供新鲜的血液,即使再聪明的头脑或再敏捷的身手也离不开电脑电源。劣质的电源不仅直接影响电脑的正常使用,对主板,显卡等其他配件造成损害,而且这种电源所产生的电磁辐射,对人体健康也构成了潜在的威胁。在服务器领域,电源的作用更加重要,因此,服务器一般都提供双电源(双冗余电源)。因此,服务器一般都提供双电源(双冗余电源)数据和7*242.3 主板主板和cpu都是电脑中最关键的部件。所有的板卡必须通过主板发挥作用,主板性能和质量的好坏直接影响到整个系统。电脑主板按不同的架构标准和各种不同的主要部件,接口组合而成右边中间:处理器右边下:内存条左边中:电池左边下:硬盘接口2.4 cpu(中央处理器)功能:也就是负责运算和控制的控制中心,是电脑的最关键部位,是计算机的头脑。作用:相当于人的大脑一样,在计算机中进行的任何操作(数据的输入,存储,程序的运行,屏幕的显示,结果的打印)都在cpu的控制下完成的。cpu比计算机中任何部件都更能决定计算机的工作速度和效率。双cpu时,只能同时装同一型号的2.5 cpu风扇功能:为cpu降温作用:如果一开机cpu的温度就很高,时间长了搞不好就是一缕黑烟,然后你上千大元的cpu就完蛋了,所以,选一个好的风扇是十分重要的2.6 主板芯片组主板芯片组是主板上最重要的部件,主板的功能主要取决于芯片组。芯片组负责管理cpu和内存,各种总线扩展以及外设的支持。2.7 bios 芯片bios (basic inp t o tp t system)芯片(cmos 芯片),负责主板通电后各部件自检,设置,保存,一切正常后才能启动操作系统。记录了电脑最基本的信息,是软件与硬件打交道的最基本的桥梁,没有它电脑就不能工作。常见的三种bios,award,ami,phoenix2.8 总线扩展槽 总线扩展槽,按功能分为内存插槽,pciisa扩展槽,agp,pcl,pcle显示卡插槽等。 各类io接口,软硬盘,键盘鼠标,打印机,usb(通用串行总线),com1com2等。3.9 硬盘功能:硬盘简单的说就是一个大容量存储器,文本,音频等各种数据,成为现代电脑不可缺少的配件。作用:由于计算机在工作时,cpu,输入输出设备与存储器之间要大量地交换数据,因此,存储器的存取速度和容量,也是影响计算机运行速度的主要因素之一。特别是在服务器优化场景,硬盘的性能是决定网站的性能的重要因素。绿盘优势:安静,价格低缺点:性能差,延迟高,寿命短黑盘优势:高性能,大缓存,速度快。用途:主要用于企业,高性能计算应用,诸如多媒体视频和照片剪辑,高性能游戏机蓝盘优势:性能较强,价格较低,性价比高缺点:声音比绿盘略响,性能比黑盘略差红盘优势:性能特性与绿盘比较接近,功耗较低,噪音较小,能够适应长时间的连续工作用途:常用语web服务器笔记本硬盘常见的硬盘类型及接口2.10 内存条功能:内存是电脑的一个临时存储器,它只负责电脑数据的中转而不能永久保存。它的容量和处理速度直接决定了电脑数据传输的快慢,和cpu,硬盘一起并称为电脑的三大件。作用:内存是cpu能够直接访问的存储器,cpu从内存中读取操作指令和数据,又把运算或处理送回内存。小结:解决了cp 与硬盘之间速度的差距问题内存是一个临时存放地点,使用时候才会放入到内存中。断电后内存中内容消失2.11 显卡功能:显卡的作用就是提供对图像数据的快速处理,显卡也是电脑的重要组成部件之一,而且也是换代最快的一个部件,目前很多3d游戏对显卡的要求都很高,因此我们不得不掏钱从新买一块更新换代2.12 光盘驱动器功能:听歌,看牒,装软件,用游戏光碟打游戏等等。不过,服务器一般都是网络安装或者u盘安装系统软件。因此,越来越多的电脑不配光驱了。


央广网北京2月21日消息(记者王晶)近两亿人开启在家线上办公模式、医疗机构线上问诊猛增数倍...疫情之下,以数字技术为支撑的新经济快速"补位",不仅便利了网民生活,也在加速我国产业向信息化、智能化方向的转变。 "以大数据、人工智能、云计算等为代表的数字技术在抗击疫情过程中,不仅有效助力防控疫情扩散,同时也使得我国的数字化行业逐步从 消费互联网 转向 产业互联网 。"中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍在接受央广网记者专访时分析道。 数字经济启动"加速键" 潜力与优势逐步凸显 疫情之下,除了在线娱乐、远程办公、生鲜电商等迎来快速增长,在数字技术的支撑下,"云课堂"让学生们停课不停学,"云"平台也让管理审批实现线上化。此外,不少问诊平台也开始转向线上问诊、在线阅片,甚至推出电子处方流转等服务。 由此可见,在复工复产的过程中,数字技术展现出的巨大力量,使得我国的数字经济加速奔跑。在朱巍看来,这些由数字技术带来的线上消费、移动支付的使用和发展,也正成为国内传统消费市场的有益补充。同时他还认为,疫情后,数字经济或将成为中国经济的新引擎。 此外,朱巍还谈到,这也大大提高了我国社会管理和防疫工作的决策和执行效率。"比如,铁路和民航 航旅纵横 利用实名制购票的大数据优势,为各级政府提供大量人员流动与接触信息,这些都能够精准识别和精确追踪密切接触者,大大降低了有关部门控制二级、三级传染的难度。" 他觉得,这些向公众展示的可视化数据,简单明了,清晰易懂,不仅便捷网民,也在倒逼数字产业运转效率的提升及产业结构的改变。比如,疫情期间,针对有关部门及时发布的确诊、疑似、治愈和病亡人员数据,一些互联网公司便运用云计算等技术优势,及时推出"实时疫情动态地图""同乘患者查询系统"等产品。这些在朱巍看来,企业因市场需求而动,也体现了数字经济的活力和优势,价值和潜力。 而随着这些互联网企业的服务不断创新和模式加快迁移,人们的生活与工作习惯也将加速改变。朱巍说道,未来人们的生产生活方式将进一步向"线上化"方向靠拢,行为数据也会更加集中化。因此,他预测,疫情期间,将实体经济与数字技术融合、贴合用户需求的互联网科技公司及完成数字化改造的传统企业有望脱颖而出。 "硬核"科技频现 "助攻"疫情防控最前线 疫情期间,数字科技助力,也使得复工复产按下"加速键"。 2月11日,杭州率先推出健康码。领取绿色码的人员凭码通行,黄码和红码需自行隔离。这项运用大数据数字赋能疫情防控的创举,迅速引发全国关注。随后,用于摸排人员的ai外呼语音机器人平台推出,红外线测温仪等智能化产品也陆续在数字技术的支撑下得到了很好的应用。 除此之外,互联网研究专家、中国人工智能学会会员张孝荣接受央广网记者采访时还特别提到,5g的商用,也在加速医疗等传统产业的数字化发展。比如,这次应对疫情时,5g作为新一代移动通信技术,在应急指挥、医院管理等领域,基本实现无线远程会诊、患者监护和实时随访。 "比如,武汉火神山医院在2天内成功开通5g网络,远程医疗系统也已在2月3日前就位。我国运营商和相关设备制造商基于5g和千兆网络,在火神山医院搭建了数套远程医疗会诊系统,为全国不同地区的专家集中、实时会诊提供了便利。"他具体解释道。 但张孝荣也有所担忧,整体来看,数字经济技术在疫情中应用和普及的深度广度还远远不够,主要是5g和ai等新技术普及和应用比较初级,范围有限。因此,他建议,首先要提升全国的卫生防疫网络和医院医疗信息化水平,让防疫管理和医疗管理,在应对重大疫情时,能够及时作出正确的预警和决策。 其次,可引入先进的医疗机器人,完善现有人工医护服务的不足。医疗机器人,是指用于医院、诊所的医疗或辅助医疗的机器人,它能独自编制操作计划,依据实际情况确定动作程序,然后把动作变为操作机构的运动,分为手术机器人、康复机器人、辅助机器人、服务机器人四大类。 眼下,用于疫情防控的送餐送药机器人已启用,提高餐食及物资配送效率、降低医护人员感染风险;由我国企业研发的消毒机器人也已"上岗",目前在武汉多家医院进行临床使用,承担一部分隔离病区的消杀工作。 除此之外,张孝荣还建议,要打通全国医疗5g网络覆盖,实现医疗资料共享,加速医疗场景下的5g应用创新,加大海量医疗数据分析和处理的边缘计算应用。 部分个人信息"网上裸奔" 政策法规应持续跟进保护 在疫情暴发的特殊时期,数字技术为疫情防控带来诸多便利,但如何在公布涉疫个人信息与保护公众健康权、知情权之间做好"平衡"? 在张孝荣看来,平衡公众健康权知情权与个人信息保护,主要体现在是否以疫情防治为目的的公民个人信息的收集与使用。疫情防控期间,为了公共利益,可收集患者、疑似病例的个人信息,但在公开时必须掌握一个"度"。 "目前,基于大数据技术,公民可查询实时防疫地图,这种直接或间接不可能识别公民个人身份的公开是没有问题的。"但张孝荣提醒,泄露、偷拍并散播个人信息并造成不良影响的,属于侵犯公民个人信息的行为,情节严重的可能构成侵犯公民个人信息罪。 他补充说道,在遵守法律的前提下,目前要防止信息收集的扩大化。"比如,在某些小区,出于防止疫情扩散的目的,采取办证登记的办法,这些信息包括户籍、工作单位,甚至于户口本、房证等。"张孝荣告诉记者,这些为疫情防控收集的个人信息,在登记后,如何加以保护,是否用于其他用途,不得而知。在一定程度上或存在隐私泄露的风险,需及早予以适度纠正。 实际上,针对疫情期间的个人信息保护问题,中央数次发出相关通知。 1月30日,交通运输部发布紧急通知,明确要求依法严格保护个人隐私和个人信息安全,除因疫情防控需要,向卫生健康等部门提供乘客信息外,不得向其他机构、组织或者个人泄露有关信息、不得擅自在互联网散播;2月4日与9日,中共中央网络安全和信息化委员会办公室前后两次发文强调,限定依法授权单位有权收集、使用个人信息;收集的个人信息不得用作他途;谁掌握信息谁负责,严防信息泄露等。 此外,目前的《互联网信息服务管理办法》《电信和互联网用户个人信息保护规定》和《中华人民共和国电信条例》等也都涉及对公民个人信息的保护。不过,在张孝荣看来,目前,还没有一部专门针对公民个人信息保护的基本法。因此,疫情后有必要完善个人信息保护的法律法规,防止个人权益受到侵害,让数字经济更好地服务社会民生。


2017 鸡 年 大 吉 happy new year 重温诚、敬、谦、恕的中华美德 欢欢乐乐过春节,快快乐乐学礼仪。我国是一个文明之邦,礼仪之邦,历史文化源远流长。在传统文化在全国复兴之际,未成年人文明礼仪的养成受到学校、家庭及社会的重视,以至于中高考考题中也有了围绕常见的传统礼仪知识设题的考查形式(口语交际、活动参与、材料探究等)。我们家长在和孩子欢度鸡年新春佳节之时,别忘了孩子文明礼让、谦虚宽容素养的养成。让我们通过对考题、美文、知识的阅读,重温诚、敬、谦、恕的中华美德。 2016年广州市中考语文题 1.下面的情境中,用语不得体的一项是( ) 学校举行书法展示活动,同学们邀请你当场挥毫,你推让不过,说:"好吧,那我只好献丑了。"作品完成后,你谦虚地对大家说:"写得不好,见笑了!"组织活动的老师奖给你一件礼物,你对老师说:"谢谢老师,这礼物我就笑纳了。"你的书法老师应你之邀参加了这次活动,你对他说:"感谢您百忙之中光临指导!" a. 献丑 b.见笑 c.笑纳 d.光临 【答案】c 【解析】"笑纳"用于请人收下自己的礼物,对象误用。 2014年江苏盐城中考语文题 为了提升中考生的文明素养,某中学围绕"八礼四仪"开展语言实践系列活动,请你参加,并完成相关任务。 【活动一】演讲比赛。学校团委定于6月28日在报告厅举办"八礼伴我行"主题演讲比赛,准备约请德高望重的语言特级老师李墨担任点评嘉宾。 你以团委委员的身份前去邀请李老师,见面时怎么说? 【活动二】故事擂台。考生会举办以"学礼效古贤"为主题的故事擂台赛,比赛采用临时抽题的形式进行。 你抽到了这样的题签(见下图),请说出这幅图中故事的名称以及从中悟到的待人接物的道理。 活动一:示例:李老师,您好!我是学校团委的××。我们打算6月28日在学校报告厅举行 "八礼伴我行"主题演讲比赛,想请您担任点评嘉宾,如您能抽空参加我们的活动,是对我们极大的支持! 活动二:孔融让梨 从中悟到了谦让或尊敬长辈的待人之礼。 对联 敬以持己 恕以接物 此联选自清·梁章钜《楹联三话》卷下。这是一副修身养性联。语本《易·坤》:"君子敬以直内,义以方外,敬、义立而德不孤。" 上联讲对己要严以修身。敬,有敬肃、敬畏、敬慎、敬业之意。与轻慢相应。唐·韩愈《贺太阳不亏状》:"陛下敬畏天命,克己修身。"敬,也有警戒、警惕的意思。《荀子·天论》:"君子敬其在己者,而不慕其在天者,是以日进也。"意谓君子敬重自己的努力而不指望自然的恩赐,所以天天进步。敬,不仅有益于平日的涵养,而且有益于强身。古人云:"敬者,身之基也。"(《左传·成公十三年》)曾国藩在《日课四条》中明确指出"主敬则身强"。他说:"敬之一字,孔门持以教人,春秋士大夫亦常言之,至程朱,则千言万语不离此旨。内而专静纯一,外而整齐严肃,敬之工夫也;...吾谓敬字切近之效,尤在能固人肌肤之会、筋骸之束。庄敬日强,安肆而偷,皆自然之征应。虽有衰年病躯,一遇坛庙祭献之时,战阵危急之际,亦不觉神为之悚,气为之振,斯足知敬能使人身强矣。若人无众寡,事无大小,恭敬,不敢怠慢,则身体之强健又何疑乎!"(《曾国藩嘉言钞·治身》)曾氏认为,处"敬"外则强身,内则纯心,于心身均大有益处。"持己"即持身,修身。《清史稿,礼烈亲王代善传》:"永恩性宽易而持己严,袭爵垂五十年,淡泊勤俭,出处有恒。" 下联讲对人要以心度物。所谓恕,即推己及人;仁爱待物。《论语·卫灵公》:"子贡问曰: 有一言而可以终身行之者乎? 子曰: 其恕乎!己所不欲,勿施于人。 "汉·贾谊《新书·道术》:"以己度人谓之恕"。"接物",谓与人交往。唐·白居易《策林一,王泽流人心感》:"夫恕己及物者无他,以心度心,以身观身,推其所为以及天下者也。故己欲安,则念人之重扰也。己欲寿,则念人嘉生也。"清·钱泳《履园丛话·朱文正公逸事》:"朱文正公,相业巍巍,莫不称为正人君子,待人接物,必恭必敬。" "敬以严乎己也,宽以恕乎物也。"(清·王夫之《尚书引义·舜典》)这是儒家持己修身、待人接物的重要原则,也为清末名臣曾国藩所推崇。曾氏在他的家书和日记中多次提到:"作人之道,圣贤千言万语,大抵不外敬、恕二字。""务宜敬以持躬,恕以待人。敬则小心翼翼,事勿巨细,皆不敢忽;恕则凡是留余地以处人,功不独居,过不推诿。常常记此二字,则长履大任,福祚无量矣。"(《曾国藩嘉言钞·治身》)一个人若能真正做到,敬持己身,恕待他人,则一定在社会上可立可达,也有利于身心健康。 (熊经浴辑注) 读书 谦德是生命的春风 《周易》有云:"天道亏盈而益谦,地道变盈而流谦,鬼神害盈而福谦,人道恶盈而好谦。" 无论是天地鬼神还是人,对谦虚的人都喜欢,对骄傲的人都憎恶。积善、立命和改过让人成功,谦德让人不败。 《易经》六十四卦中,只有谦卦全部大吉。可见,只有谦,才能带给人福气;只有谦,才能保持人的生命力。 《了凡四训》讲:"即命当荣显,常作落寞想;即时当顺利,常作拂逆想;即眼前足食,常作贫窭想;即人相爱敬,常作恐惧想;即家世望重,常作卑下想;即学问颇优,常作浅陋想。" 也就是说,越有钱越要谦虚,越有权越要谦虚,越有名气越要谦虚,让生命保持在一种"花未全开月未圆"的状态。 掌声再热烈,也不要得意;事业做得再大,也不要得意;荣誉再高,也不要得意;活做得再好,也不要得意;学问再高,也不要得意,就会做到成功不败。 生活中,谦德表现为连根养根、知命认命、知恩报恩、知过改过、孝亲尊师、爱国敬祖、勤奋好学、宽容忍让、敬业奉献、遵纪守法、廉洁奉公、洁身自好、诚信友善,等等。概括地说,就是古人讲的孝悌忠信礼义廉耻。 对应到生命气质上,是温良恭俭让,是文明、优雅、高贵、含蓄,等等。 就拿含蓄来说,只有"含",才能"蓄"。倒水时,当有含劲时,水就不会溅到外面,因为能量是守住的;吃饭时,当有含劲时,饭就不会掉到外面,因为能量是守住的。包括行住坐卧,举手投足,放的时候,就要收住,推的时候,就要回力。医家讲,小解时要咬牙切齿,这样到老牙齿都不会脱落,就是这个道理。小解是放,咬牙切齿是收,看上去是两件事,事实上是一件事,因为能量是整体。谦德的人,平时说话语速中和,不紧不慢,不多不少,因为他有含蓄的功夫,有随时把守能量的功夫。 投射到生命态度上,谦虚的人明高低知进退,既不会得意忘形,又不会固步自封。 一个人谦到最后就没有我了,没有我就是无。到达无的境界,大海也成了你,宇宙也成了你,天地也成了你,"从心所欲不逾矩"的人生境界就到来了。 没有了"我",也就不会产生烦恼、痛苦和恐惧,真正到达安详的境界。无我之人,人人是我,当所有的人变成我,我的幸福就翻了无数倍。所以圣人的喜悦,是海洋般的喜悦,是无量无边的喜悦,因为一个"我"没有了,"我"变成了"所有"。 在所有的品德里面,谦德是第一德。《了凡四训》认为人成功有四个要素。第一,立命,就是树立理想;第二,改过;第三,积善;第四,修谦德。 谦德要达到什么程度?"恂恂款款,不敢先人""恭敬顺承,小心谦畏""受侮不答,闻谤不辩",即"荣辱不惊,且看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒",外在世界,已经不能动摇你的心。 就世俗成功来讲,谦德也是巨大的生产力。子贡之所以能够取得多方面的建树与成就,和他的深厚谦德不无关系。《论语》记载, 当年孔子问子贡:"汝与回也孰愈?"回即颜回,是孔子最得意的门生,子贡对此是深知的,但孔子偏偏向子贡提这样的问题。子贡相当有涵养,说:"赐也何敢望回?回也闻一以知十,赐也闻一以知二",何其谦虚。但子贡行动力却超人,《史记》载孔子困陈、蔡,绝粮,情形十分危急,当门徒们个个面面相觑,不知所措时,是"子贡使楚",让"楚昭王兴师迎孔子,然后得免"。 他在学问、政绩、理财、经商等方面的卓越表现有目共睹,有耳共闻,故其名声地位雀跃直上,甚至超过了老师孔子。当时鲁国的大夫孙武就公开在朝廷说:"子贡贤于仲尼。"另一大臣把这话转告子贡,但子贡却谦逊地说:"譬之宫墙,赐之墙也及肩,窥见室家之好。夫子之墙数仞,不得其门而入,不见宗庙之美,百官之富。得其门者或寡矣。夫子之云,不亦宜乎?"意思是说,自己的那点学问本领好比矮墙里面的房屋,谁都能看得见,但孔子的学问本领则好比数仞高墙里面的宗庙景观,不得其门而入不得见,何况能寻得其门的又很少,正因如此,诸位才有这样不正确的看法。面对别人的质疑,他很坦然地说:"使臣誉仲尼,譬犹两手捧土而附泰山,其无益于明矣。使臣不誉仲尼,譬犹两手把泰山,无损亦明矣。"就是说,孔子犹如泰山一般巍然存在,你说他好也罢,不说他好也罢,他都在那里。在诸多资料中,可以看到,子贡在彰显孔子的道德学问方面,不遗余力,孔子思想之所以大兴于天下,和子贡的努力不无关系。 孔子死后,学兄学弟们守墓三年,他却守墓六年,真是谦到极处。也因此,在孔子弟子三千贤人七十多人中,至今能近距离相伴孔子之墓,受后世无数人拜谒者,唯子贡一人。 谦德是生命的春风,所到之处,春意盎然。 礼仪知识 这些礼仪用语,你还会用吗? 头次见面用久仰,很久不见说久违。 认人不清用眼拙,向人表歉用失敬。 请人批评说指教,求人原谅用包涵。 请人帮忙说劳驾,请给方便说借光。 麻烦别人说打扰,不知适宜用冒昧。 求人解答用请问,请人指点用赐教。 赞人见解用高见,自身意见用拙见。 看望别人用拜访,宾客来到用光临。 陪伴朋友用奉陪,中途先走用失陪。 等待客人用恭候,迎接表歉用失迎。 别人离开用再见,请人不送用留步。 欢迎顾客称光顾,答人问候用托福。 问人年龄用贵庚,老人年龄用高寿。 读人文章用拜读,请人改文用斧正。 对方字画为墨宝,招待不周说怠慢。 请人收礼用笑纳,辞谢馈赠用心领。 问人姓氏用贵姓,回答询问用免贵。 表演技能用献丑,别人赞扬说过奖。 向人祝贺道恭喜,答人道贺用同喜。 请人担职用屈就,暂时充任说承乏。


刑事申诉及受理与审查-刑事辩护律师 刑事申诉,指申诉人认为已经发生法律效力的判决、裁定有错误,向人民法院或人民检察院提出申诉状,要求对案件重新审判的诉讼请求行为。申诉作为一种引起审判监督程序的材料来源,仅仅是可能引起或应该提起审判监督程序的原因和条件,并非再审的决定和开始。 (一)申诉的概念 刑事申诉,指申诉人认为已经发生法律效力的判决、裁定有错误,向人民法院或人民检察院提出申诉状,要求对案件重新审判的诉讼请求行为。 申诉作为一种引起审判监督程序的材料来源,仅仅是可能引起或应该提起审判监督程序的原因和条件,并非再审的决定和开始。有了这种材料来源以及对这种材料的审查,也并不一定提起再审程序。是否应当进行再审,应由人民法院、人民检察院根据刑事诉讼法的规定进行审查后决定。 (二)申诉的主体 根据《刑事诉讼法》第203条的规定,申诉的主体包括当事人及其法定代理人、近亲属。 (三)申诉的对象 申诉的对象是已经发生法律效力的判决和裁定,它既包括已过法定期限没有提出上诉、抗诉的第一审判决和裁定,也包括第二审判决和裁定,既包括正在执行的判决和裁定,也包括已经执行完毕的判决和裁定。 (四)申诉的理由 刑事诉讼法没有规定申诉的理由,只要享有申诉权的人不服人民法院的生效裁判即可提起申诉。 (五)申诉与上诉的区别 申诉与上诉两者有着明显的区别。主要表现在: 1.行为性质的不同。当事人提出上诉是法律赋予其行使诉权的一种方式,是一种重要的诉讼行为。而申诉人提出申诉不是诉讼行为,是公民行使宪法权利的一种表现。 2.提起的主体不同。申诉的主体包括当事人及其法定代理人、近亲属;而上诉的主体包括自诉人、被告人及他们的法定代理人和附带民事诉讼原告人、被告人,以及经被告人授权的辩护人、近亲属。 3.适用的案件不同。申诉适用于各级人民法院已经发生法律效力的判决和裁定;而上诉只适用于地方各级人民法院尚未发生法律效力的第一审判决和裁定。 4.法律效力不同。申诉并不一定引起审判监督程序,只是一种材料来源;而上诉必然引起第二审程序。 5.提起的期限不同。申诉的提起没有期限的限制;而上诉的期限有明确的规定。 (六)申诉的受理与审查处理 1.申诉的受理。 根据刑事诉讼法的规定,申诉由人民法院和人民检察院受理。 第一,人民法院对申诉的受理与审查。根据最高人民法院于 2002年11月1日起施行的《关于规范人民法院再审立案的若干意见(试行)》(以下简称最高人民法院《再审立案意见》以及最高人民法院于2002年1月1日起执行的《关于刑事再审案件开庭审理程序的具体规定》(以下简称最高人民法院《再审开庭审理规定》)的有关规定,人民法院对申诉的受理与审查应当遵循下列程序: (1)各级人民法院对当事人及其法定代理人、近亲属对已经发生法律效力的判浃、裁定提出的申诉,应当进行登记并认真审查处理。原审人民法院审查处理的申诉、上级人民法院直接处理的申诉和转交下级人民法院审查处理的申诉,应当立申诉卷。 (2)再审申请人或申诉人向人民法院申请再审或申诉,应当提交以下材料:再审申请书或申诉状,应当载明当事人的基本情况、申请再审或申诉的事实与理由;原一、二审判决书、裁定书等法律文书,经过人民法院复查或再审的,应当附有驳回通知书、再审判决书或裁定书;以有新的证据证明原裁判认定的事实确有错误为由申请再审或申诉的,应当同时附有证据目录、证人名单和主要证据复印件或者照片;需要人民法院调查取证的,应当附有证据线索。申请再审或申诉不符合前款规定的,人民法院不予审查。 (3)人民法院对刑事案件的申诉人在刑罚执行完毕后两年内提出的申诉,应当受理;超过两年提出申诉,只有具有下列情形之一的,才应当受理:可能对原审被告人宣告无罪的;原审被告人在本条规定的期限内向人民法院提出申诉,人民法院未受理的;属于疑难、复杂、重大案件的。不符合前款规定的,人民法院不予受理。 (4)人民法院对不符合法定主体资格的再审申请或申诉,不予受理。 (5)上级人民法院对经终审法院的上一级人民法院侬照审判监督程序审理后维持原判或者经两级人民法院依照审判监督程序复查均驳回的申请再审或申诉案件,一般不予受理。但再审申请人或申诉人提出新的理由,且符合《刑事诉讼法》第204条以及最高人民法院《再审立案意见》第7、8、9条规定条件的,以及刑事案件的原审被告人可能被宣告无罪的除外。 (6)以有新的证据证明原判决、裁定认定的事实确有错误为由提出申诉的,应当同时附有新的证据目录、证人名单和主要证据复印件或者照片。需要申请人民法院调取证据的,应当附有证据线索。未附有的,应当在7日以内补充;经补充后仍不完备或逾期不补的,应当决定不予受理。 (7)最高人民法院再审裁判或者复查驳回的案件,再审申请人或申诉人仍不服提出再审申请或申诉的,不予受理。 第二,人民检察院对申诉案件的受理与审查。根据最高人民检察院1993年4月5日起施行的《人民检察院复查刑事申诉案件规定》的有关规定,人民检察院对刑事案件的受理与审查应当遵循下列程序: (1)人民检察院收到申诉人的刑事申诉后,应填写《刑事申诉受理登记表》,对申诉材料进行审查。 (2)控告申诉检察部门管辖下列刑事申诉:不服人民法院已执行完毕的刑事判决、裁定的申诉,以及被害人不服人民法院已经发生法律效力且尚在执行中的刑事判决、裁定的申诉;审查起诉部门管辖不服人民法院死刑终审判决、裁定尚未执行的申诉,监所检察部门管辖被告人及其家属不服人民法院巳经发生法律效力且尚在执行中的刑事判决、裁定的申诉。 (3)人民检察院对申诉的受理与审查采取分级负责、就地解决的原则。县级人民检察院负责审查不服同级人民法院已经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉。人民检察院分、州、市院负责审查不服同级和下级人民法院已经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉。省级人民检察院负责不服同级和下级人民法院已经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉。最高人民检察院对不服各级人民法院已经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉都有权进行审查。人民检察院分、州、市院、省级人民检察院和最高人民检察院还有权管辖不服下一级人民检察院复查决定的申诉。 (4)上级人民检察院在必要时可以将自己管辖的申诉案件交下级人民检察院复查,也可以复查由下级人民检察院管辖的申诉案件。 (5)人民检察院在受理申诉人的申诉时,应告知申诉人出具申诉书,提出认为原处理决定、判决、裁定有错误的事实和理由,并提供原决定书、判决书、裁定书的副本或复制件。申诉人口头提出申诉的,应写成笔录,并有申诉人签名或盖章。 2.申诉的审查处理。 审查是办理申诉案件的一项重要活动。人民法院、人民检察院应在立案后,对刑事申诉进行全面审查,只有经过审查才能最终确定能否启动审判监督程序。审查刑事申诉必须做好两个方面的工作:一是查清案件事实。审查时,应调出原卷进行初步审查。对申诉人提出的申诉理由、提供的事实及证据进行细致分析,与原判决、裁定认定的事实、采用的证据对照,以确定原判决、裁定认定的事实是否清楚、明确,证据是否确实、充分;二是审查适用的法律、刑事政策是否正确。审查申诉材料中适用的法律、刑事政策,需根据不同时期的不同类型案件区别对待。 第一,人民法院通过对申诉材料的审查,区分不同情况作出如下处理: (1)对不符合《刑事诉讼法)第203条规定的申诉,按来信、来访处理。 (2)认为有《刑事诉讼法》第204条规定的情形之一的,由院长提请审判委员会决定重新审判;对不符合《刑事诉讼法》第204条规定的申诉,应当说服申诉人撤回申诉(对仍然坚持申诉的,应当书面通知驳回。申诉人对驳回申诉不服的,可以向上一级人民法院申诉。上一级人民法院经审查认为申诉不符合《刑事诉讼法》第204条规定的,应当予以驳回。经两级人民法院处理后又提出申诉的,如果没有新的充分理由,人民法院可以不再受理。 第二,人民检察院通过对申诉材料的审查,区分不同情况分别作出如下处理: (1)认为原判决、裁定正确的,驳回申诉,并制作驳回申诉通知书。 (2)人民检察院对不服同级人民法院已经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉复查后,认为原判决、裁定确有错误,需要纠正的,应制作改判建议书,建议法院重新审理。必要时,应制作《提请抗诉意见书》,报上一级人民检察院审理。上一级人民检察院经审查决定抗诉的,应制作《抗诉书》,向同级人民法院提出抗坼。 (3)对不服人民法院己经发生法律效力的刑事判决、裁定的申诉复查后,不论决定是否提出抗诉,人民检察院均应制作《刑事申诉复查通知书》,并在10日以内通知申诉人。 需要注意的是,当事人及其法定代理人、近亲属,对已经发生法律效力的判决、裁定,可以向人民法院或者人民检察院提出申诉,但是不能停止判决、裁定的执行。 3.申诉的审查期限。 人民法院、人民检察院受理申诉后,应当在3个月内作出决定,至迟不得超过6个月。提起审判监督程序的条件 提起审判监督程序的条件,又称理由,指在什么条件或情况下,或者具备什么样的理由,就可以而且应当依法提起审判监督程序。 为了维护已经生效的判决和裁定的严肃性及稳定性,《刑事诉讼法》第204条对提起审判监督程序的理由,作了严格的限制规定。只有对各种再审材料进行认真审查后,发现已经生效的判决、裁定在认定事实上或者适用法律上确有错误,才具备提起审判监督程序的理由,才能再审。《刑事诉讼法》第204条对"确有错误"的情形作了比较明确的规定。列举了四种情形作为当事人及其法定代理人、近亲属申诉的法定理由。只要申诉具有下列情形之一的,人民法院就应当重新审判。这四种情形是: (1)有新的证据证明原剡决、裁定认定的事实确有错误的; (2)据以定罪量刑的证据不确实、不充分或者证明案件事实的主要证据之间存在矛盾的; (3)原判决、裁定适用法律确有错误的; (4)审判人员在审理该案件的时候,有贪污受贿,徇私舞弊,枉法裁判行为的。 《刑事诉讼法》第205条的规定,把生效裁判"在认定事实上或者在适用法律上确有错误"作为人民法院决定再审及人民检察院抗诉的理由,这与前条规定的申诉理由是基本一致的。前条所列举的第四种情形,实际上是造成生效裁判"在认定事实上或者在适用法律上确有错误"的一种原因。因此,法律规定当事人申诉的四种理由,可以概括为"在认定事实上或者在适用法律上确有错误"的一种原因。 全国免费咨询电话: 最专业的刑事辩护律师团队 温州最专业的刑事辩护律师 光正大律师事务所专家律师团为你提供以下服务: 一、侦查阶段为犯罪嫌疑人提供法律帮助 1、会见犯罪嫌疑人,为犯罪嫌疑人提供法律咨询。 2、为犯罪嫌疑人申请取保候审。 3、代理申诉和控告。 二、在审查起诉阶段担任辩护人或诉讼代理人 1、查阅、摘抄、复制案件有关材料; 2、会见在押犯罪嫌疑人; 3、调查和收集案件有关材料; 4、提出辩护或代理意见。 三、在审判阶段担任公诉案件一审、二审辩护人 1、审查管辖 2、查阅、摘抄、复制案件材料 3、会见被告人 4、调查和收集证据 5、出庭辩护 四、在审判阶段担任公诉案件被害人的诉讼代理人 1、查阅、摘抄、复制案件材料 2、调查和收集证据 3、出庭参加诉讼 五、担任自讼案件当事人的诉讼代理人或辩护人 六、担任附带民事诉讼当事人的诉讼代理人或辩护人 1、担任附带民事诉讼原告人的诉讼代理人 2、担任附带民事诉讼被告人的诉讼代理人 七、担任申诉案件的代理人 1、受已生效判决案件当事人及其法定代理人、近亲属的委托,代为申诉。 2、接受被不起诉人及其法定代理人、近亲属的委托、代为申诉。 3、公安机关、人民检查院作出不立案或撤消案件的决定后,接爱被害人及其法定代理人,近亲属的委托、代为申诉或起诉。


离婚时,财产损失该怎么赔这里的财产损失指直接财产上的损失。包括夫妻共有财产的损失和无过错方个人财产的损失。对于过错方的重婚、有配偶者与他人同居、实施家庭暴力以及虐待、遗弃家庭成员的行为,可能造成配偶方财产损失的情况有:1、过错方将夫妻现存的共有财产或者将工资等应当归入夫妻共同财产的收入(双方已约定为一方个人和产的除外)用于重婚、同居行为,致使夫妻共有财产流失;2、过错方的法定过错行为致使配偶方的个人财产受到损失。离婚损害赔偿中的财产损失赔偿,应遵循全部赔偿原则,即过错方承担赔偿责任的大小,应当以行为所造成的实际财产损失的大小为依据,全部予以赔偿。换言之,就是赔偿范围以所造成的实际损害为限,损失多少,赔偿多少,包括直接损失和间接损失来确定。损害赔偿还应当包括受害人为恢复权利、减少损害而支出的必要费用,如诉讼费用等。全部赔偿的所赔额只能是合理的损失,对于受害人借故增加开支,扩大赔偿范围的部分,不应当予以赔偿。离婚时可以要求损害赔偿,这里的"损害赔偿",包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的,适用最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。承担婚姻法第四十六条规定的损害赔偿责任的主体,为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。人民法院判决不准离婚的案件,对于当事人基于婚姻法第四十六条提出的损害赔偿请求,不予支持。在婚姻关系存续期间,当事人不起诉离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的,人民法院不予受理。


4 月15日 ,中国基金业协会正式发布《私募投资基金募集行为管理办法》,并于2016年7月15日起实施。在仅剩的3个月时间里,私募基金管理人和私募销售机构需及时作出相应调整或整改。 明确私募基金两类销售主体 (1)私募基金的募集销售活动仅分为两种:管理人直销;具有基金销售业务资格且为基金业协会会员的机构代销。 (2)管理人委托销售的只能是机构,而非个人。 (3)私募管理人只能销售其自主发行的基金产品,而基金销售机构可拥有代销权限。 (4)上述基金销售业务资格实际上是公募基金销售资格,销售资格的认证通道尚未搭建。 (5)销售机构代销的,需签订书面基金销售协议,并将协议中关于私募基金管理人与基金销售机构权利义务划分以及其他涉及投资者利益的部分作为基金合同的附件。 明确从业人员资质要求 (1)私募基金募集从业人员应当具有基金从业资格(包含原基金销售资格)。 (2)证监会最新窗口指导明确,公募基金和私募基金的销售团队必须相互独立。 (3)对私募基金募集工作从业人员的专业度提出门槛限制,一定程度上可以提升基金销售与客户风险承受能力的匹配度,降低销售纠纷的概率。 私募基金推介前,须进行合格投资者确认 (1)募集机构只能向特定对象进行宣传推介。 (2)需采取问卷调查等方式履行特定对象确定程序,对投资者风险识别能力和风险承担能力进行评估,投资者需以书面形式承诺其符合合格投资者标准。 (3)互联网在线推介私募基金,应设置在线特定对象确定程序,程序中需包含投资者真实身份信息、合格投资认定、风险识别及承受能力问卷调查等六项内容。(第三章第二十条) (4)评估结果有效期不超过3年,逾期再推介需重新评估。同一私募基金的投资者持有时间超过3年的无需重新评估。 合格投资者确认需提供财产证明文件 (1)完成风险揭示后,投资者需提供必要的资产证明文件或收入证明。 (2)募集机构对以上证明文件审查确认。 合格投资者确认 出具合格投资者相关证明,即近三年年收入大于50万元,金融资产不低于300万元。 投资标准 单个投资人购买私募基金的最低金额必须不少于100万元,禁止非法拆分转让。 严格限定推介材料的内容及推介媒体 (1)需根据私募基金的风险类型和评估结果向投资者推介与其风险识别能力和风险承担能力匹配的私募基金。 (2)推介材料需由管理人制作,且仅限管理人及其委托募集的基金销售机构使用。 (3)9种渠道为推介禁用渠道,包括公共网站链接、微博、未设置特定对象确认程序的官方网站、微信朋友圈、报告会、电话、短信、电子邮箱。(第四章第二十五条) (4)12类推介行为遭禁止、15类推介词汇被禁用:"预期收益"、"预计收益"、"预测投资业绩"、"安全"、"保证"、"承诺"、"保险"、"避险"、"有保障"、"高收益"、"无风险"、"欲购从速"、"申购良机"、"业绩最佳"、"规模最大"。(第四章第二十四条) 不得公开宣传 明确私募基金不得公开宣传单只私募产品信息及业绩情况。 面向特定对象 产品宣传必须面向特定对象,非特定对象转为特定对象必须经过问卷调查和适当性匹配。 投资冷静期后需回访八项内容,确认后合同方生效 (1)签署合同及打款后不少于二十四小时为投资冷静期,在此期间募集机构不得主动联系投资者。 (2)投资冷静期满后,需由非销售人员回访八项内容,回访无效后可解除合同并退款。(第五章第三十条) 禁止非法拆分转让 (1)禁止任何机构和个人将私募基金份额或其收益权进行非法拆分转让,变相突破合格投资者标准。 (2)投资者应当以书面方式承诺其为自己购买私募基金,任何机构和个人不得以非法拆分转让为目的购买私募基金。 募集相关资料需保存10年 (1)募集机构需对投资者的商业秘密及个人信息严格保密。 (2)募集机构需妥善保存投资者以及其他与私募基金募集业务相关资料,保存期限自基金清算终止之日起不得少于10年。 对募集专用账户的监督 明确募集机构与监督银行要签订监督协议,保证资金不被募集机构挪用,确保资金原路返还。 实行冷静期制度 给予投资者不少于24小时的投资冷静期,关于投资冷静期起始时间的要求,针对私募证券投资基金与股权等其他私募基金实行分类管理原则,根据基金合同投资者在冷静期内有权解除基金合同。 回访确认 冷静期满后,由募集机构的非募集业务人员与投资者联系确认投资者的投资意愿,回访过程不得出现诱导性陈述,确认成功后方能动用募集资金进行投资。 如何确认特定对象、合格投资者? 从募集行为办法来看,主要分为三步: 1. 向不特定对象 募集机构可以通过合法途径向不特定对象宣传的内容仅限于私募管理人的品牌、投资策略、管理团队等信息。 2. 向特定对象 在通过调查问卷的方式完成特定对象确定程序后,募集机构可以向特定对象宣传推介具体私募基金产品;但办法规定了具体的推介内容及禁止推介行为和载体。 3. 向合格投资者 募集机构完成合格投资者确认程序后才可签署基金合同,对其身份负有合理审慎地审查义务。


1.split 方法 将一个字符串分割为子字符串,然后将结果作为字符串数组返回。 stringobj.split([separator[, limit) 参数说明: stringobj 必选项。要被分解的 string 对象或文字。该对象不会被 split 方法修改。 separator 可选项。字符串或 正则表达式 对象,它标识了分隔字符串时使用的是一个还是多个字符。如果忽略该选项,返回包含整个字符串的单一元素数组。 limit 可选项。该值用来限制返回数组中的元素个数。 说明 split 方法的结果是一个字符串数组,在 stingobj 中每个出现 separator 的位置都要进行分解。separator 不作为任何数组元素的部分返回。 2.js关于doc ment和window对象 [doc ment对象] 该对象是window和frames对象的一个属性,是显示于窗口或框架内的一个文档。 属性 alinkcolor 活动链接的颜色(alink) anchor 一个i锚点,使用a name=标记创建(该属性本身也是一个对象) anchors array 列出文档锚点对象的数组(a name=)(该属性本身也是一个对象) bgcolor 文档的背景颜色(bgcolor) cookie 存储于cookie.txt文件内的一段信息,它是该文档对象的一个属性 fgcolor 文档的文本颜色(body标记里的text特性) form 文档中的一个窗体(form)(该属性本身也是一个对象) forms anay 按照其出现在文档中的顺序列出窗体对象的一个数组(该属性本身也是一个对象) lastmodified 文档最后的修改日期 linkcolor 文档的链接的颜色,即body标记中的link特性(链接到用户没有观察到的文档) link 文档中的一个a href=标记(该属性本身也是一个对象) links array 文档中link对象的一个数组,按照它们出现在文档中的顺序排列(该属性本身也是一个对象) location 当前显示文档的url。用户不能改变doc ment.location(因为这是当前显示文档的位置)。但是,可以改变window.location (用其它文档取代当前文档)window.location本身也是一个对象,而doc ment.location不是对象 referrer 包含链接的文档的url,用户单击该链接可到达当前文档 title 文档的标题((title) vlinkcolor 指向用户已观察过的文档的链接文本颜色,即body标记的vlink特性 方法 clear 清除指定文档的内容 close 关闭文档流 open 打开文档流 write 把文本写入文档 writeln 把文本写入文档,并以换行符结尾 [window对象] 它是一个顶层对象,而不是另一个对象的属性即浏览器的窗口。 属性 defa ltstat s 缺省的状态条消息 doc ment 当前显示的文档(该属性本身也是一个对象) frame 窗口里的一个框架((frame)(该属性本身也是一个对象) frames array 列举窗口的框架对象的数组,按照这些对象在文档中出现的顺序列出(该属性本身也是一个对象) history 窗口的历史列表(该属性本身也是一个对象) length 窗口内的框架数 location 窗口所显示文档的完整(绝对)url(该属性本身也是一个对象)不要把它与如doc ment.location混淆,后者是当前显示文档的url。用户可以改变window.location(用另一个文档取代当前文档),但却不能改变doc ment.location(因为这是当前显示文档的位置) name 窗口打开时,赋予该窗口的名字 opener 代表使用window.open打开当前窗口的脚本所在的窗口(这是netscape navigator 3.0beta 3所引入的一个新属性) parent 包含当前框架的窗口的同义词。frame和window对象的一个属性 self 当前窗口或框架的同义词 stat s 状态条中的消息 top 包含当前框架的最顶层浏览器窗口的同义词 window 当前窗口或框架的同义词,与self相同 方法 alert 打开一个alert消息框 cleartimeo t 用来终止settimeo t方法的工作 close 关闭窗口 confirm 打开一个confirm消息框,用户可以选择ok或cancel,如果用户单击ok,该方法返回tr e,单击cancel返回false bl r 把焦点从指定窗口移开(这是netscape navigator 3.0 beta 3引入的新方法) foc s 把指定的窗口带到前台(另一个新方法) open 打开一个新窗口 prompt 打开一个prompt对话框,用户可向该框键入文本,并把键入的文本返回到脚本 settimeo t 等待一段指定的毫秒数时间,然后运行指令事件处理程序 事件处理程序 onload 页面载入时触发 on nload 页面关闭时触发 3.getattrib te 方法 the getattrib te method gets an attrib te val e by name. getattrib te方法获取指定名称所对应的属性值。 4.touppercase 方法 返回一个字符串,该字符串中的所有字母都被转化为大写字母。 strvariable.touppercase( ) "string literal".touppercase( ) 说明 touppercase 方法对非字母字符不会产生影响。 示例 下面的示例演示了 touppercase 方法的效果: var strvariable = "this is a string object";strvariable = strvariable.touppercase( );在执行上一条语句后 strvariable 的值为: this is a string object 5.setattrib te方法 在javascript中给element动态添加各种属性,这可以通过使用setattrib te来实现. 6.window.showmodaldialog的参数问题 基本介绍: showmodaldialog (ie 4+ 支持) showmodelessdialog (ie 5+ 支持) window.showmodaldialog 方法用来创建一个显示l内容的模态对话框。 window.showmodelessdialog 方法用来创建一个显示l内容的非模态对话框。 使用方法: vret rnval e = window.showmodaldialog(surl [, varg ments] [,sfeat res]) vret rnval e = window.showmodelessdialog(surl [, varg ments] [,sfeat res]) 参数说明: surl -- 必选参数,类型:字符串。用来指定对话框要显示的文档的url。 varg ments -- 可选参数,类型:变体。用来向对话框传递参数。传递的参数类型不限,包括 数组等。 对话框通过window.dialogarg ments来取得传递进来的参数。 sfeat res -- 可选参数,类型:字符串。用来描述对话框的外观等信息,可以使用以下的 一个或几个,用分号";"隔开。 - 1. dialogheight: 对话框高度,不小于100px 2. dialogwidth: 对话框宽度。 3. dialogleft: 离屏幕左的距离。 4. dialogtop: 离屏幕上的距离。 5. center: { yes | no | 1 | 0 } : 是否居中,默认yes,但仍可以指定高度和宽度。


上世纪60年代,科学家在研究黄石公园火山史的时候,很困惑,因为他们知道黄石公园是火山形成的,但是找不到火山口。 恰好这个时候,美国国家航空航天局测试某种高空型号的相机,拍摄了几张黄石公园的照片,某个官员好心把相片送给公园管理局,建议他们挂在游客中心。科学家看见照片后,终于明白了为什么找不到火山口的原因了-原来黄石公园整个区域就是一个火山口,直径将近65公里! 2009年7月23日,黄石公园关闭了。官方的解释是:黄石公园地底热能出现异常现象,担心溢出的岩浆灼伤游人。8月7日,美国地质勘探局内部报告称,美国科学家将在公园内安装临时地震检测网络、全球定位系统接收仪和高灵敏测热液温度器等。3天后,《丹佛邮报》称,美地质勘探局地质学家利兹发现黄石湖的湖床底部隆起了一个高30多米、长600多米的"大包"。8月24日,美国犹他州大学地震站测到公园南门东南15公里处的地底,发生了4.4级的地震,这次地震"非同寻常",震源离地面仅0.834公里!为此,美、英地质专家发出警告,黄石公园地底热能出现异常现象,很可能正是该处"超级火山"即将苏醒的先兆! 不过,地质活动本来就是十分混乱的。虽然最近一个世纪来黄石地质活动频繁,但谁也不能保证黄石超级火山一定会喷发。 很多来黄石国家公园的游客们根本没有意识到自己看到的是世界上最大的活火山。所有这些温泉、间歇泉和蒸气孔都需要巨大的地核熔岩能量来维持,在黄石公园熔岩散发出的热量已经非常接近地表。专家表示,黄石火山喷发周期为60~80万年,而至今距离上次喷发时间已经有64.2万年了,这座世界上最大的超级活火山已经进入了红色预警状态,就算在不受外力(指太阳活动以及人工钻探)的情况下它也随时都可能喷发。 黄石超级火山作为目前唯一位于大陆上的活超级火山,其威力无法估量。据地质学家推算,黄石超级火山历史上已喷发上百次,最早是在1650万年前,最后是在63万年前。而它的喷发周期大约就是60万年,再加上最近几年太阳活动越来越剧烈,黄石超级火山似乎很快就要喷发了。据估计,它的威力可能是美国圣海伦斯火山的1000倍到8000倍。200万年前的一次喷发出的火山灰等物质若堆在福建省,可高达20米;如果盖在云南可厚达6米。如果把圣海伦斯火山喷出的物质比作一粒豆子,黄石超级火山喷出的物质就是一个你可以躲在后面的大球。上次黄石超级火山喷出的物质覆盖了今天密西西比河流域大部分地区,也就是世界上最大的粮仓,世界上一半谷物的产地。所以,据美英等国科学家估计,黄石超级火山爆发后,包括黄石公园在内的一万平方千米内的一切都将被火山的碎屑流横扫。碎屑流是一股温度高达几百度的火山喷出物质,可能以几百千米的时速甚至超音速,摧毁沿途的一切。约有8-10万人会死于碎屑流。在1000千米内,火山灰将厚达20至60厘米,压垮大部分屋顶。可能有几十万人因此死亡或重伤。火山灰会在几天内到达美国北部大部分地区。包括丹弗、奥马哈、圣路易斯、芝加哥、印第安纳波利斯、底特律在内的许多地区,火山灰将进入电网,导致停电、通讯中断,污染水源、粮食,使交通瘫痪。火山灰中携带的氟还会引起氟中毒。一周内火山灰就会到达欧洲。然而最危险的气体是硫磺。火山喷出的硫磺会在三周内形成环绕全球的硫磺层,引发大规模降温。在三年内或更长时间,美国欧洲等地可能降温13度。而大规模气候变动后,东南亚暖湿气流将消失,届时东南亚及中国降水将大大减小。 火山隆起引发担忧 综合外国媒体1月25日报道,最新的研究表明,自2004年至今黄石公园内巨大休眠火山的高度一直在以惊人的速度向上抬升,特别是最近三年以来,该火山口底部的海拔高度平均每年上升7.62厘米,创下了自1923年以来的最快纪录。 美国犹他州大学研究黄石公园火山活动的专家鲍勃 史密斯表示,由于其覆盖面积巨大而且上升幅度很高,这种现象的确非常引人关注。科学家们在研究后认为,黄石公园内火山高度的增加很可能是因为地下7至10公里处有一些不断膨胀的岩浆导致的。 史密斯说,幸运的是,这种隆起似乎并不是灾难即将发生的前兆。"最初,我们也曾担心地面隆起会导致火山喷发。但在发现岩浆位于地下10公里后,我们消除了这种担忧。如果其深度在地下2至3公里,我们将陷入极大的担忧之中。" 黄石公园是世界上第一座国家公园,它建成于1872年并在1978年被列为世界自然遗产,该公园主要座落于怀俄明州的西北角,它向西北方向一直延伸至爱达荷州和蒙大拿州,其占地面积达7988平方公里。 超级火山或进入活跃期 据科学家分析,黄石公园所在地区在过去曾发生过多次地震和火山爆发,其中规模巨大的火山爆发共发生过三次。一些零散的勘探资料表明,最近一次爆发所喷发出来的物质覆盖了约9000平方公里的区域,厚度达到了惊人的1500米,最终形成了黄石公园现在所处的这片海拔超过2000米的熔岩高原。 科学家们预测说,隐藏在黄石公园地下的世界上最大规模"超级火山"的喷发间隔约为60万年,而它的最近一次爆发很可能就发生在距今约64万年前。换言之,这座超级火山目前或许已经进入了喷发活跃期。 影响将是毁灭性的 英国科学家曾用计算机进行了模拟演示,一旦黄石公园内的超级火山爆发,在三四天内大量的火山灰就会抵达欧洲大陆,而美国34的国土可能将"面目全非"。火山爆发周围1000公里内90%的人都将无法幸免于难,其中大部分人都会因为吸入的火山灰在肺部固化而死亡。飘荡在天空中的火山灰将会使地球的年平均气温下降10度,地球北极则会下降12度 ,这样的寒冷气候至少会持续6至10年之久。 更可怕的是,对于超级火山的爆发目前人类尚未掌握真正有效的应对方法,这一点可以从一年前冰岛火山爆发所带来的全球性影响中看出来。2010年4月,冰岛亚菲亚德拉冰盖上的一座规模算不上"壮观"的火山喷发,虽然没有造成人员伤亡,但由于气流和天气等原因,喷发出的火山灰在天空四处飘荡,致使欧洲地区的空中交通瘫痪了数日,许多相关的行业遭受了重创,严重影响了欧洲地区经济和社会生活的正常运转。 异常现象早已发生 其实,黄石公园内的异常情况早在数年之前就已经有所表现。2009年7月23日,美国政府突然宣布关闭黄石公园内一部分区域,当时给出的解释是地底的热能出现了异常现象,由于担心可能发生不可预知的溢出物对游客造成伤害,所以对一些地区进行了关闭。 后来,美国媒体曝光的一份美国地质勘探局内部报告称,研究人员已经在黄石公园内安装了地震监测网络、全球定位系统接收仪和高灵敏测热液温度器等仪器,全然一副高度戒备的场面。再后来,美国《丹佛邮报》爆料称,美国地质勘探局的地质学家利兹在黄石湖的湖床底部发现了一个高约30米,直径600多米的巨型隆起。 值得一提的是,冰岛亚菲亚德拉冰盖火山2010年喷发以后,来自日本东京大学地震研究所的一个研究小组发表研究报告称,冰岛火山在爆发之前曾经出现过一些"征兆"。


来自于中国上古时期的两个重要民族,一个是古老的华夏族,另一个则是古老的羌族.早在3000年前,中国最早的文字-甲骨文,便有关于"羌"的记载,因此作为最古老的民族自然有不少稀罕玩意:从大山中采集而来的众多野菜,成为羌式酸菜独具匠心的原料。这些特色的综合运用,使得自然与生态,成为羌族美食文化最为显着的特色。其中有一种野生植物-红毛五加,被羌寨居民视为珍宝,甚至还称之为仙草。 红毛五加到底是什么? 红毛五加为五加科多年生灌木,传统以茎皮入药,具有祛风湿,通关节,强筋骨之功效,主要分布于岷江上游地区,除了茎皮之外,红毛五加嫩叶是藏羌民族传统食物,四川阿坝羌族和藏族习惯以红毛五加嫩叶作为茶叶饮用,或将其直接炒食、汤食、热烫后凉拌食用。而四川甘孜州当地居民每年春季将红毛五加新嫩叶作为"五加菜"食用。 红毛五加叶含有的主要营养成分极其丰富,其中,蛋白质含量较高,使其具有极高的应用价值,可以直接加工成兽用蛋白质,也开以做成人用的食品原料,而其脂肪含量远低于蛋类,粮食类,符合低脂高蛋白的营养要求;膳食纤维含量与蔬菜相当,使其具备开发成减肥产品的潜力。 除此以外,红毛五加含有丰富的维生素,包括维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2等等,在8种必须氨基酸中,红毛五加叶的亮氨酸和赖氨酸含量较高。 哪里能喝到这种特效茶呢?现在红毛五加在京东的众筹活动将会持续30天,打开京东众筹搜索"羌寨生态红毛五加茶",一起品鉴古老的羌族文化!


丁酉妈祖诞庆典 让我们接受古典文化的洗礼 带领我们回望过去 经典传承,永不衰退 2009年10月,妈祖信仰入选 联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录 妈祖的由来 相传,妈祖原名林默,又名林默娘,莆田县湄洲岛人,传说出生于宋建隆元年(960),卒于宋雍熙四年(987),在世28年,妈祖本是我国宋代一位普通的海滨姑娘。但是,在她死后的1000多年中,尽管岁月流逝,她的名字非但没有消失,反而被民间奉为"千秋不朽""万古流芳"的"娘玛"。 相传在她将要出生前的那个傍晚,邻里乡亲看见流星化为一道红光从西北天空射来,晶莹夺目,照耀得岛屿上的岩石都发红了。所以,父母感到这个女婴生得异常奇特,也就倍加疼爱。因为她出生至弥月间都不啼哭,便给她取名林默,父母唤她为林默,人们尊称为林默娘。长大后,她立志终生行善济人,矢志不嫁,父母顺从她的意愿。她平素精研医理,为人治病,教人防疫消灾,她性情和顺,热心助人,不断为乡亲排难解纷,还经常引导人们避凶趋吉。 生长在大海之滨的林默娘还通晓天文气象,熟习水性。湄洲岛与大陆之间的海峡有不少礁石,在这海域里遇难的渔舟、商船,常得到林默的救助,因而人们传说她能乘席渡海。她还会测吉凶,必会事前告知船户可否出航,所以又称她为"神女"、"龙女"。 因林默救世济人,泽被一方,被朝廷赐封,沿海人民尊为妈祖,立庙祭祀,最后成为历朝历代国家祭祀的对象。历代皇帝的尊崇和褒封,使妈祖由民间神提升为官方的航海保护神,而且神格越来越高,自福建传播到广东、浙江、台湾等沿海省份,并向日本、东南亚等地传播。 妈祖 , 被尊为 海上女神 是南部沿海地区共问信奉的海神 按照古礼 凡能御大灾、捍大患和有功于国家者宜得礼 妈祖功在护国庇民 自南宋以来, 历代帝王遣官致祭 朝廷颁布谕祭,民间敬神叩礼 庆典详情 庆典时间 : 2017年4月19日 (农历三月二十三日) 上午九时恭候,十时正行礼 庆典地点: 沙井天后古庙小广场 主办单位: 沙井街道办事处 承办单位: 沙一社区、沙二社区、沙三社区、沙四社区、辛养社区、蚝一社区、蚝二社区、蚝三社区、蚝四社区、东塘社区、沙井天后古庙理事会、沙井蚝民俗文化研究会、沙井街道文化体育中心 协办单位: 深圳台商协会沙井联谊会、沙井街道侨联协会、沙井街道商会、香港(沙井)同乡会、 沙井爱心一族 庆 内 典 容 1.鼓乐齐鸣 2.主祭人、陪祭人、与祭人就位 3.妈祖就位(奏迎神曲,上香,三拜妈祖,焚香) 4.奠帛 5.主祭人读祝文; 6.行初献之礼,奏、唱、跳《谷物祭天》 (和平之曲) 行亚献之礼,奏、唱、跳《渔虾起舞》《蚝产满仓》 (海平之曲) 行终献之礼,奏、唱、跳《蚝乡欢聚》 (咸平之曲) 7.焚祝文,焚帛,行三跪九叩礼 8.妈祖出巡 路线:向南至旧中行-向北至洪圣古庙-回大殿 9.送神(众下跪) 10.接神回殿,礼成,鸣炮 感受古典文化 缅怀历史时刻 现场的氛围不局限于一个庆典 还有各种不同风俗的活动 都是庆典上不可或缺的一部分: 诞辰禁捕; 半截红裤 船帆发髻; 杯问卜 悬挂菖蒲; 香袋避邪 九重米果; 泛槎挂席 装点"烛山";


重庆电大开放教育专科热门专业现在正在报名中,想要参加重庆电大的人士一定不要错过,本次招生名额有限,只限于高起专的报考人士且必须符合重庆电大开放教育专科的招生条件人士才给予报名资格。详细报名情况请致电:023-咨询。 长期以来,重庆电大搭建完善了数字化、交互式的远程教学平台,独具系统运作、资源共享、开放办学的优势与特色,已经成为一所广泛运用现代教育手段开展现代远程开放教育的综合性远程开放大学,是我省构建终身学习大平台、建设全民学习型社会的重要力量。尤其是1999年省委、省政府联合下发《关于加快广播电视大学教育改革和发展的意见》以来,学校进入了创新发展阶段,重庆电大及所属22所市州系统电大及110所县级电大分校组成的覆盖全省城乡的远程开放办学网络,把优质的教育资源送到了基层、农村、边远山区和少数民族地区,使数十万求学者接受高等教育,彰显了教育公平。 1. 电大的优势: 文凭过硬,中央电大的学历,教育部给予毕业证电子注册,不需参加成人高考,测试入学,实行学分制,学制短,两年可以修完课程,主要通过自主学习、远程教育、网上学习等方式完成学业,一年春秋两次招生,可以随到随学。 2、重庆电大热门专科专业: 小学教育、学前教育、金融学(货币银行方向、国际金融方向)、法学、会计学(财务会计方向)、工商管理(工商企业管理方向)、物流管理、计算机信息管理、建筑施工与管理、道路桥梁工程施工与管理、汽车检测与维修和汽车营销等。 3、 招生对象:具有高中、职高、中专、技校以上学历者。 4、学习形式与学习年限: 业余学习,面授辅导与在线学习相结合,可在全范围内转学,工作读书两不误。 5、毕业及颁证:实行学分制,年限为2.5年,颁发国家承认学历文凭,教育部电子注册。毕业证书可在教育部唯一学历证书查询网站-中国高等教育学生信息网查询。符合要求,可授予学士。 6、报名方法及需持材料:2寸浅蓝色电子版照片,身份证扫描件,毕业证书扫描件。 修业年限: 实行学分制,学生注册后8年内取得学分均为有效。本专业最低毕业学分为 76学分。根据教育部有关要求,二年制专科专业最短学习年限为两年半。 毕业及颁证: 具有初中以上学历、注册单科课程学习者,所修课程考试合格可获得课程结业证;具有专科入学资格、注册专业学习的学生,符合毕业要求的,颁发国家承认的专科学历毕业证,教育部给予毕业证电子注册;其他在注册课程学习过程中取得开放教育专科入学资格的,其获得专科学历毕业证的最短年限为取得专科入学资格后两年半,教育部给予毕业证电子注册。 毕业证书颁发院校是中央广播电视大学。 部分热门专业详细介绍 电气工程及其自动化(电力机车) 培养目标:本专业旨在培养掌握电力牵引与传动控制领域相关的基础知识,具备产品应用、设计与研发能力,并具有工程意识和创新能力,能从事铁路电力机车、动车组、城市轨道交通机车车辆的设计制造、科研开发、运营管理工作及电力电子技术研发的高级专业技术人才。 主干课程:自动控制原理、电工技术基础、电子技术基础、电力电子技术、电机与拖动、电力牵引控制系统、列车网路控制、交流传动控制、列车辅助电气系统、故障检测与诊断技术 电气工程及其自动化(铁道电气化) 培养目标:本专业旨在培养熟悉铁道电气化与自动化领域相关基础知识及专业知识,掌握电气化铁道供变电系统、牵引变电所保护和远动控制的原理、设计方法和调试技能,能够从事电气工程及自动化领域的系统运行、自动控制 、信息处理、试验分析、研制开发以及经济管理等多种工种的高级工程技术人才。 主干课程:电路分析、模拟电子技术、数字电子技术、电机学、电力系统分析、微机原理及应用、电力电子技术、电力牵引继电保护原理、牵引供变电工程、电力牵引远动技术、接触网设计及检测技术、高电压技术 计算机科学与技术 培养目标:本专业旨在培养适应经济全球化、信息化及计算机行业发展需要,掌握信息科学的相关理论知识和专业技能,具有研究计算机软、硬件的基本能力的应用型人才。


原文地址:造成古代女人性冷淡的六个杀手作者:赵炎 造成古代女人性冷淡的六个杀手 文赵炎 中国古代社会曾经出现过两个意思截然相反的词汇,一个是"大男人",另一个就是"小女人"。用"小女人"来形容古代女子无疑是概括性最强的一个词了,一个"小"字,把古代女子的柔弱和无助描述得淋漓尽致。这种现象,在黑格尔的哲学里,简直令人无法理解。黑格尔说,两性之间存在三个层次,法学领域叫婚姻,自然领域叫性,美学领域叫情感。这是绝对的男女平等的理论,与《列子。汤问》中的"男女杂游,不聘不媒"所包含的意思差不多。 母权制被推翻以后,古代女人的黄金时代便一去不复返了,于是,"小女人"成了她们的专用标签:以琵琶女为代表的女人们,一面低眉信手续续弹,一面说尽心中无限事。少女时期秋月春风等闲度,而人老花黄时却门前冷落鞍马稀。与"大男人"形成的悬殊对比,无尽的失落,悲悲戚戚。在这样的心境中存活的古代女人,焉能不出现性冷淡? 女人的性冷淡,在今天看来,似乎是一种病理学上的名词,然而在古代,却是普遍存在的现象。秦汉时期的两性关系是非常开明而混乱的,唐朝的民风也颇开放,在这些时期,女人性冷淡的概率不算高。看了冯梦龙《情史》等民俗之作,赵炎发现,那些所谓的淫娃荡妇,只是大户人家和官族之专供,民间女子在性问题上,蛮类似中国六、七十年代的民风。也就是说,女人的性冷淡几成社会主流。造成这种现象的根源,概括起来有六点,称为六大杀手,也不为过。 特定的社会环境,使得女人在性教育上的缺失,形成对性生活的偏见。如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是"男人快乐,女人受罪",从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。这种情况,在《列女传》里比比皆是,而其中的主人翁十有八九是文盲,确切地说,是性盲。 诸多伦理教条的束缚,使古代女人有意识地躲避性,视性如老虎。从而导致性知识的严重缺乏,不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会产生性交恐惧,对性生活日益冷淡。一旦如此,古代女子的生活将陷入乏味和空虚,只能沦为繁衍的工具,成为男人的附属品。 残酷的包办模式,致使没有感情的婚姻成为婚姻生活主流。古代女子有几人能找到情投意合的人相伴一生呢?恐怕多如琵琶女般只能在清冷的夜中轻抚传琴,自叹生平吧,其苦闷与压抑难道只是她们的多愁善感吗?肯定不是。由此产生的后果是,夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,再加上旧的传统道德模式和价值观念所造成的女人的自卑、被动和迁就,无法产生性兴奋。 性科学的落后,男人掌握了性生活的权柄,女人沦为生孩子的工具,美丽与哀愁便同时出现了,许多古代女人会出现对怀孕的担心和恐惧心理,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。 生活圈子过于封闭,使得古代女子多产生较严重的手淫自慰习惯,也是出于对性生活的刺激、求新,或淫荡变异。这种不良习惯会导致婚后性交快感不够强烈,时间一长,也会产生性冷淡。另外,如果婚后,男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足,也能导致女人性冷淡。 经济不发达,生活条件相对落后,比如饮食起居等,也会对性生活产生一定的影响。其中最突出的是居住条件差,房子隔音效果不好,男女之间在性生活时,担惊受怕,严重干扰性生活质量,心情不愉快、不专注,难以激起性兴奋。这也是造成女子性冷淡的杀手。 令我们感到悲哀的是,众人对于中国古代女子的认识似乎仅仅局限于四大美女,沉鱼落雁,闭月羞花。而她们内心深处的灵魂,特别是性心理的细微之处,或者是否存在性冷淡,却鲜有人去挖掘。可是她们毕竟是一个个自然的鲜活的生命,她们的内心必定不甘生命的如此惨白,哪怕是拥有一点点色彩,也算是一种填充。


李志林:以级差地租理论看楼市股市 www.eastmoney.com2010年04月17日 08:39李志林上海证券报 手机免费访问 eastmoney.cn|字体:大中小|我有话说 查看评论(80) 股市评论家李志林(资料图) 股市疲软的原因在于供大于求 马克思《资本论》中提出了著名的"级差地租"理论,成为商品市场中重要的价值法则和交易法则。我认为,"级差地租"理论对于我国调控楼市和股市都有重要的指导意义。 房价居高不下的关键是供不应求。从2004年起政府不断出台打压高房价的举措,但是房价却越涨越高,问题的症结不是投机而是供不应求。中国960万平方公里中有一半以上是不适应居住的荒地,同时政府严守的18亿亩耕地的红线不容逾越,而13亿人口对房子的需求却是实实在在,年轻一代对住房尤其是对大中城市住房的需求更是节节高涨。这一特殊的国情决定了衡量中国房价高低不能用世界通行的收入比为标准,而应更多地从供求关系、人多地少、中产和富裕阶层人数不断增多来考量。 一线大城市的高房价应按"级差地租"理论来解释。目前城市建设中广泛进行的土地置换实际上就是利用地区差异来换取更多的利益,按"级差地租"理论,不同级别的城市就应有不同的房价,有不同的进入成本和居住成本。平均主义终将因人多为患而造成北京、上海等国际大都市环境的破坏和功能的瘫痪,"级差地租"理论是政府迄今忽视但又在调控大城市房价时必须高度重视的问题。 投资性和投机性购房的冲动源于中国无法实行遗产赠予税和物业税。在欧洲、美国、日本、澳洲等发达国家,很少有人买第二套房,原因在于很高的遗产赠予税和物业税使再好再多的豪宅都因后代没有能力继承得起而大多收归国家。而中国人从来就有买地置房、传之后人的传统,这是买多套房的动力。但由于中国土地所有权属国家,征收遗产税和物业税并不合理,若要强行对第二套房征税,卖房者或会将成本转嫁给买房者,从而进一步推高房价。 抑制房价过快上涨应从提高购房者成本和交易成本下手。现在政府规定购买第二套房须首付50%,很有必要。我认为还可规定,购买第三套房不得贷款,甚至投机性购房者5年内不得转让。我认为,这些方法都比拟议中的征收物业税、保有税更有效,更合理。 股市疲软的原因在于供大于求。a股市场自2009年8月4日从3478点以来一路下挫,原因就在于恢复了ipo,一批大盘新股纷纷破发打破了供求平衡。今年以来,在全球股市均创18个月新高,已收复金融危机前80%失地情况下,经济一枝独秀的a股市场却至今在去年3277点收盘下方徘徊,仅处金融危机前的"半山腰",原因也在于一季度就扩容了90只股票,市场缺乏承受能力。 "过剩商品"和"稀缺商品"拉开股价也符合"级差地租"理论。由于全流通比例已达70%以上,a股市场上的大盘股日益被边缘化,沦为过剩"商品",其低股价、低估值是合理的。相反,符合国家发展战略、七大新兴产业的高科技股、小盘高成长高送转股、购并重组股、区域振兴股,象"级差地租"理论一样,作为市场的"稀缺商品",理应给予高股价、高估值。我们应从我国的投资文化和理念出发,对小盘高成长高送转股的中长线投资价值给予客观评价,这样才能促使市场健康、稳定发展。


我的教育科研之路 一、艰难的第一步 70年代至80年代我在农村中学任教,对于教育科研可以说是一无所知,1993年3月我从67中学调到178中学,当时在初一年级实施一项区及科研课题-"脑功能开发与思维训练"。对科研立项的程序一点也不懂,更谈不上实践与操作。有一次学校派我参加教师学校召开的教育科研工作会,在会上听到了科研部负责人布置科研课题的具体要求。自从参加那次科研研讨会之后,我对教育科研产生了一定的兴趣。自己也回顾十多年来所走过的路程,无非就是年复一年,日复一日,捧着教材给学生备课讲课,于是乎,我对自己进行了评价,充其量是个不合格的教书匠。从那时起,我下决心从事对教育科研的研究。 首先要提高自己的教育科研理论水平。为了提高自己的教育科研理论水平,自己利用工作之余进行科研理论的研究,我重温了苏霍姆林斯基、杜威、陶行知等著名中外教育家教育论著,他们的理论确实博大精深,他们教育理论精华仍然是我们搞好现代教育的奠基石,陶行知先生在许多年前就提出了创新教育的理论。我还收集了大量的有关教育科研的资料,学校每年定的关于教育的报刊杂志,随着时间的推移和收藏量的限制,有的将被逐年淘汰。但是我觉得这些被淘汰的报刊杂志当中有许多内容是非常有生命力的。我在这些将要下架的报刊杂志中剪裁一些有研究价值和参考价值的材料,重新装订,到目前为止,我已经剪裁了5集,每集都有10多万字。内容非常广泛:以素质教育理论为主要内容、有关于提高教师素质的、有关于班主任工作经验的、有关于减轻学生负担的、有关于创新教育的等等。这些对我后来从事教育科研工作奠定了一定的理论基础。 1993年至1995年我对教育科研始终处于模糊和朦胧状态,对于科研立项最常识性的东西也没能够完全的理解和掌握,只能是鹦鹉学舌似的理解和掌握一知半解,我认为:要提高自己的研究水平和能力,必须在实践中不断的学习,不断的研究,不断的探索。我收集了大量的关于科研立项的有关资料,利用工作之余进行认真的研究和分析,经过分析、整理、加工把它变成自己的东西。经过努力学习和研究,我比较系统的掌握了关于科研立项基本知识,在头脑中构建了科研立项的理论框架。对于科研课题研究的全过程:选题立项、制定实验方案、开题论证、实验操作及监测手段的运用、撰写实验报告有了比较清楚认识和理解。 二、勇挑重担 "一个人有了振翅欲飞的冲动时,他在不满足在地上爬"。从1996年起我以一个普通教的身份开始协助学校领导承担起6项全校性的实验课题的研究。1、"成功与愉快教育实验研究"2、"脑功能开发与思维训练的研究"3"提高教师素质与减轻学生负担的研究"4、"良好的师生关系在德育中的作用的研究"5、"分层递进教学的研究"6、"骨干教师、学科带头人科研能力培养的研究"。在工作实践中尝尽了辛、酸、苦、辣,也常常遇到"山穷水覆疑无路,柳暗花明又一村"境地。我从来没有考虑过我有没有资格承担这个任务,也没有考虑过别人会用什么眼光去看我,更没有考虑过成功与失败会给我带来什么影响。因为我从学习和实践中深深的体会到:教育发展的新时期有两个基本点:一是教育时空的扩展所引发出的终身教育观:二是世界性教育改革和发展越来越向基础教育倾斜,并且深入到教学领域,这些特点为我们提出了诸多新的,引人思考的课题。其中很重要一个课题,正如《中国教育改革发展纲要》中提出的:"把教育科学研究和教育管理信息工作摆在十分重要的地位"。要创办特色学校,必须以教育科研为先导,推动教育创新。 从"九五"至"十五"期间,为了使每一项科研课题都能够顺利实施取得较好的成果,我收集大量科研资料,结合学校实际,亲自制定实验方案,主持开题论证会,并且以主持者和实验者的双重身份参加课题研究。 所谓"科研",我认为:一是要讲究科学,二是要注重于研究,讲究科学就是用科学的理论,科学的方法作指导;注重于研究就是要在实践中去探索、去创造,不断总结经验,发现规律。 我们学校就学苗来看还是一个比较薄弱的学校,基于这种情况,我们选择"成功-愉快教育研究"和"脑功能开发与思维训练的研究"这两个实验课题。根据教师教育形势的发展需要我们选择了"提高教师素质与减轻学生负担的研究"和"骨干教师、学科带头人科研能力培养的研究" 两项实验课题;为了加强师德教育,优化教育教学环境,我们选择了"良好的师生关系在德育中的作用的研究""分层递进教学研究"两项实验课题。 在课题研究过程中必须按科研课题常规要认真求操作,除此之外,还要作到以下几个方面。 1、以科学的态度坚持不懈的研究 在日常的学习和生活中人们总愿意走捷径,但是从事科学研究千万一味的寻求捷径,马克思说过:在科学上没有平坦大道可走,只有不畏艰险、勇敢攀登的人,才能达到光辉的顶点。古今中外无论那一项科研成果的发明都必须经过科研工作者长期刻苦钻研,力尽艰辛,反复实验,最后取得成果。实施一项科研课题的研究也是如此,必须以科学的态度,脚踏实地,坚持不懈进行研究,才能取得最佳的效果。 2、目标明确、措施得当 有了科学的理论假设之后,实验目标的确定是非常重要的,特别是全校性的实验课题,确定目标时,首先要考虑实验的条件,如:经济条件、实验教师的能力以及学生的实际情况等。另外还要有与理论框架相匹配的具体措施。想把馍头蒸好,应该是"紧烧火,慢揭锅"。课题研究也是如此,应该把工夫下在安排出充足的实验措施,并千方百计地贯彻下去。 3、实验过程中要做到与时俱进、开拓创新 客观事物的发展往往是不以人们意志为转移的,我们在科研课题的研究过程中也常常会遇到新情况、新问题。对于这些新情况、新问题,我们必须有应对新思路、新举措和新方法。一项科研课题的研究过程本身就是创新的过程,一项好的科研课题可以改变一个学校的面貌。推动整个学校事业的发展。


与常规的摄影一样,无人机航拍对于构图和拍摄题材也是有要求的,甚至要求更高!如果缺乏了合理的构图和明确的题材,那么作品往往会毫无看点。 今天就来说说航拍的高度问题。 新手容易陷入"卫星测绘"的怪圈 许多航拍新手在刚买到无人机或没买无人机时,非常热衷于了解和尝试无人机究竟能飞多高,甚至有的还会"破解"厂家设置的限高。 但航拍效果,真的是越高越好吗? 很明显这张作品整个画面都是地面,且高度过高。 如果高度降低,让建筑物更为清晰,同时调整角度让天空占据画面的13,或许就是一幅表现繁华居民区的优秀作品。 这张照片为我们展现的是一个区域的全景图,无法分辨道路,建筑,景观。更像是一张卫星云图,或者用于测绘的地图。 航拍并非越高越好 航拍无人机不同于寻常的航模,我们并没有必要测试它们的极限性能。以蜻蜓无人机为例,飞行最大高度为120米,足以应付多数的航拍需求。再高一点的高度,如果不是用于科研和开发工作,也没有太多的普遍图片的意义。 而且过高的高度,除了影响航拍画面,也会影响飞行安全性。 无人机飞多高最合适 航拍并不是一味的大而全,在天空中,我们可以用灵巧的无人机合理规划航线,精确操作,躲避各种障碍物,更好的获得更多精彩的摄影角度。以下几张作品的高度均不高,放大了拍摄的主体,在上帝视角的帮助下,画面非常有冲击力和视觉效果。 5米左右的高度,能够精确操作的无人机像是一个小摇臂,然而运动轨迹相较于摇臂而言更加自由灵活,不再被摇杆束缚。 在20米的高度,无人机能够拍下一个优美的弯道。 100米,平时无法看到的建筑细节之美就可以被展现的淋漓尽致。 高度到达150米,就足以展现一次震撼的活动大全景。 高度到达200米,一栋建筑及建筑周边的环境就可以一览无余。 能飞得高,并不意味着就需要飞得高。认清拍摄所需的角度,合理利用高度,一切以拍摄主题为需要,这样才能航拍出真正的好作品。


已经看到统计对联:山米计就计经济,包括系统的普遍的社会掠大陆统一日。 横批:世界上有统一。令我印象深刻的对联,它导致了我的想法,许多统计工作的重要性。国民经济的各个方面,也许有人会说的对联音,所以要充分认识统计工作,统计工作的重要性,统计数据是不是有点太狂妄?真的是这样的对联:财政部认为,只要不平凡的事小,能留下的统计?试想一下,相处,不知道多少钱的袋子,我不知道,坦克和米那一天,又能怎么样?创业,甚至混淆的生产能力,销售收入,数量不明的原料和利税,企业如何?一个区域,城市和农村的人口,人均收入在就业,是价格水平有多高,这些问题都没有确定的数目,但还怎么发展经济?一个国家,不知道其国内生产总值(gdp)的有多少,财政收入的数量,能源供应的数量,外汇储备的数量,该国将面临激烈的竞争,在世界上?可以说,几乎触及统计在国民经济中的每一个神经,其重要性是不寻常的。 2,统计工作为领导决策提供重要参考,在某种意义上说,统计类似的军事情报的重要性,它往往是领导决策的重要参考。事实上,在许多国家的决策过程中,如计划生育,坚持耕地18万亩,保护生态环境,统计代扣的参考价值。市长对统计工作的评价,他说,在大会堂,前三个行业,部门,应视为对统??计工作的重要性是显而易见的。政府部门的统计工作是如此重要,同样重要的业务。一个企业,加强统计功能,对一些企业存在的突出问题,定期撰写统计分析报告,进一步调查的数据,并大胆地提出了一些新的建议和想法,相同的业务管理和领导,统计决策的重要依据。如果没有科学的企业管理,如空中楼阁,统计的基础上,是不是一个真正的虚拟管理过程中无法找到一个切入点。其次,准确的统计数据是统计的重要性,对统计工作的工作的根本保证是非常重要的,然而,在现实生活中,我们有时会听到这样一种说法:统计水。 "水"是什么意思?应该是"不准确"。作为统计人员,我们忙了一整天,不打算在任何回报,这声音无疑是一种伤害。然而,当目标的重要性,以消除误解和偏见的统计上的传言组成,开展批评和自我批评,以开放的心态平静下来,我们必须对统计工作,开始为进一步的思考:准确统计对统计工作的根本保证的重要性。诚然,在某些领域,在一定程度上,确实有统计数据"不准确",甚至"水"的现象。实事求是是统计工作的灵魂,统计数据不应该有水,谁得到的"湿"我们的统计呢?当然,"湿水"的统计现象,但"业务"和"主观影响"的原因应该是两个重要的因素之一。 "操作"的因素,不熟悉的业务统计,缺乏统计业务的时间限制,检查到位,责任心强,不会导致各种原因,如计量单位,混乱,位置的数字偏差小数点部分转移,等等,如果你没有及时发现这个原因造成的错误是伟大的。 "主观因素"是指"一个数据失真的直接结果。"主观愿望,使数据失真的主观愿望呢?个别企业,个别部门和个别领导。 数据失真的"人"的影响,也有自己的理由:这可能是为了避免个别公司的税收,可能是由于个别部门鉴定评估个别领导人为了突出"政绩"。 "不管什么原因,造成的后果是相同的:统计统计形象受损,失真的统计"湿水"的现象,如果不增加一段部门后长解决问题,从系统的整治力度,迟早会被边缘化和统计"品牌",迟早会被砸坏,统计工作的重要性,将不再是不可能的,你知道,军事情报失真,足以让三军统计失真包围足以使误入歧途的发展。我看来,这种情况是不愿面对任何真正的统计数字,加快改革的一些建议,并重视各级政府的统计数据,统计方法和统计工作的工作已经取得了完全事实证明,统计工作的重要性,但一些工作,如统计数据问题的准确性,日益成为阻碍统计工作发展的一个大问题,这是一个迫切要求加快改革统计方法当然,统计方法的改革是一个长期复杂的过程,如何加快统计方法的改革,我可以在表面上只是个人意见1。从统计能力的角度来看,应该??是基本统计统计方法的改革,进一步完善投资统计工作量十分繁重,十分紧张的统计,缺乏严重短缺的资金,统计人员,县,镇的统计,统计人员要承担几个人的工作量,你仍然可以忙,在这种情况下,第2款中的统计数据的准确性,当前[1] [2]下一页二,当前的经济指标2页上一页[1 [2],然而,相当程度的影响力。对象统计学角度来看,现行统计方法制度应进一步简化了统计因素,压缩统计范围,要更多地关注人们的生活。或统计数字有些过时的规划部门是不准确把握经济指标,它建议不再列入统计范围;市场经济条件下,许多私营部门的月度数据的汇总是不及时,不完整的,如一个季度的建议表的有效性等报表的数量是没有不再混乱的倡议,以提高统计效率和提高数据质量月报应该不错。


第 12 天 『今日学习任务』 动机和兴趣 第一章 动机 动机的概念 动机(motivation)是激发和维持个体进行活动,并导致该活动朝向某一目标的 心理倾向 或 动力 。 动机功能 ( 激发功能,动机能激发起机体产生某种活动。 (例如,饥饿者对食物有关的刺激、干渴者对水有关的刺激反应特别敏感,易激起寻觅活动。) 指向功能,动机使机体的活动针对一定的目标或对象。 (汽车的方向盘) 维持和调节功能,如果活动达到了目标,动机促使有机体终止这种活动;相反,动机将驱使有机体维持(或加强)这种活动,或转换活动方向以达到某种目标。 (没吃饱继续吃) 动机的种类 ( 人的动机是多种多样的,可以根据不同的标准对它们进行分类。 (一)根据 动机的起源 ,可以把动机分为生理性动机和社会性动机 (二)根据 动机的性质和社会价值 ,可以把动机分为高尚动机和低级动机 高尚动机(noble motivation) (例如,助人为乐、克己奉公、为政清廉) 低级动机(v lgar motivation) (例如,假公济私、损人利己、贪污受贿等都是由低级动机所驱使的)。 (三)根据 持续时间 ,把动机分为长远间接动机和短暂直接动机。 长远间接动机 (一般与个人的理想相关 从小立志当科学家) 短暂直接动机 (一般与当下的学习目的相关 17课堂为了几个月后考教师) 第三节 兴趣 兴趣的概念 ( 常考题型:选择题、判断题) 兴趣(interest)是人积极探究某种事物的 认识倾向 。它使人对某种事物给予优先的注意,并带有 积极 的情绪色彩和向往的心情。 兴趣的种类 ( 人的兴趣是多种多样的,可以根据不同的标准对它们进行分类。 (一)根据兴趣的倾向性,可分为直接兴趣和间接兴趣 直接兴趣 (direct interest)是由事物或活动本身所引起的兴趣。 (如新奇的东西,看电视或小说等) 间接兴趣 (indirect interest)是指对活动的目的和结果的兴趣。 (如认真复习功课,是想顺利通过考试,而不是对复习感兴趣。) 根据兴趣的内容,可分为物质兴趣和精神兴趣。


《柳叶刀胃肠病学和肝病学》最新发布的一项研究统计显示,2017年全球 食管癌新发病例47.3万例,因食管癌死亡43.6万例,中国新发病例和死亡病例数都最多,分别为23.5万和21.3万,新发病例数占到全球的大约50%。 饮食和生活方式、遗传因素、感染因素 等因素,共同导致食管癌病发。 有流行病学调查显示,经常吃 高温的食物或饮用热水 的人群中,食管癌发生率较大。这是因为高温食物对食管黏膜造成损伤,食管黏膜在长期损伤、修复的过程中可能会发生癌变。 经常吃烫的东西会损伤食管粘膜,使食管粘膜长期处于修复状态,长此以往容易引起粘膜细胞变性,出现癌变。不仅烫的东西,一些腌制品、饮酒等也会刺激食管粘膜。 为预防食管癌的发生,平时生活中要注意饮食习惯,不要吃太烫的东西,少吃腌制品,发霉的食物不要吃,对于有食管癌家族史的更要引起重视,如有食管不适症状,应立即到医院就诊,避免贻误病情。 这些坏习惯你有么? 1、饮食过烫 通过上述的案例,我们知道,长期食用过烫的食物,会使食道反复被烫伤,久而久之,会引起食道癌变。 2、进食速度过快 很多人在生活中的进食速度非常的快,经常性的狼吞虎咽吃饭,这是一个非常不好的饮食习惯。因为不经过细嚼慢咽的食物还比较大块且坚硬,在这种状态下直接进入我们的食道,会给我们的食道造成很大的损伤。长此以往的话,很可能会引起食道癌变。 3、抽烟喝酒 不少人在生活中有抽烟喝酒的习惯,人在吸烟的时候烟雾内会释放出大量的有害物质,这些有害物质会随着唾液而进入我们的食管部位,对于我们的食道粘膜造成损伤,长此以往下去易引起食道癌的发生。而酒精是个刺激性较强的食物,长期的喝酒会给食道带来很大的不良刺激,很可能会加速食道部位的病变,从而引起食道癌的发生。 日常的饮食 要注意细嚼慢咽,不要过快的进食 。吃东西一定要细嚼慢咽之后再吞咽下去,这样做不会给我们的食道带来额外的刺激,可以预防食道癌的发生。 食道癌的预防: 预防食道癌最重要的就是要从日常生活习惯做起,例如,增加新鲜蔬菜水果的摄入可以有效预防食道癌,要经常饮用清洁的饮用水,。食用新鲜鱼对预防食道癌同样有用,维生素c对食道癌具有保护作用,蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e和核黄素可以减少食道癌的危险性,维生素e、维生素d和磷有独立的保护作用,都有利于预防食道癌的发生。 1、均衡饮食: 平时多吃些蔬菜可以预防食道癌,不要吃或少吃烟熏或油炸的食物,不要吃太热的食物,吃的太快也容易对食道造成伤害,把各种食物的营养均衡一下,就可以很好的预防食道癌。 2、不要吃容易致癌的食物: 花生、大豆这些食物如果发了霉就不要再吃了,男性朋友最好不要抽烟喝酒,这些都会对食道产生危害。 3、坚持锻炼: 适当的锻炼不仅可以强身健体,而且还能预防食道癌的发生,每天坚持一个小时就够了,注意不要过量,根据个人的情况来规划好一个小时的锻炼就可以了。 4、不可暴饮暴食 :大家都知道暴饮暴食是极为不好的,那样做的后遗症良多,大家理应杜绝,以免食道癌不约而至! 5、少食生冷食物 :为了自身食道和肠胃的健康,大家对于生冷食物的进食,应敬而远之。不可想吃什么便吃什么,俗话说的好病从口入!因此,预防食道癌从口开始! 6、多吃蔬菜瓜果 :蔬菜瓜果富含丰富的矿物质和维生素,这样不仅会保证微量元素的充足,也能够补充人体所需的维生素,对防癌有很重要的意义,这也是有效的预防食道癌的方法。预防食道癌从口开始,多吃绿色食品最为关键。 7、发霉食物不吃 :若发现发霉变质食物,应尽快进行妥当处理。一些人会吃一些发霉变质的食物,但这些食物中所含有的霉菌,不仅本身对人们的身体有害,最主要的是它会将亚硝胺类物质进行还原,生成高致癌物质,极易诱发癌症的发生。所以,在日常的生活中,预防食道癌,尽量不要吃变质的食物,隔夜饭也尽量少食! 8、饮食最忌挑食 :预防食道癌从口开始,大家为了全面的摄取营养,不可偏食! 8、食物过烫不吃 :过烫过热的食物,会对我们的肠胃造成极大的损伤,甚至有些损伤是极重的,会加大食道癌的发生几率。凤凰中医频道的专家建议大家在喝茶或喝粥时,最好保证温度在五十度以下! 10、受污染水不饮 :水质一旦受到污染,是不能喝的,否则也会增加患食道癌的几率!


癌症听起来是离我们很远的疾病,然而却有数据表明,每个人在这一生中,都有将近20%的可能患癌!即便是没有癌症家族史的人,在不良生活和饮食习惯、某些慢性病的影响下,后期也可能发生癌变,每年我国新发的癌症患者就达到了300多万人!世界卫生组织有一个特殊的机构,名为国际癌症研究中心,他们的任务就是研究潜藏在生活中的致癌物质,并按照致癌物的性质、致癌性不同,将其划分为不同的等级。有的是已经明确对人类可致癌的物质,有的是可能会致癌的种类!而且,更为可怕的是某些致癌物恰恰就在大家身边:1、一类致癌物:这一等级内的物质,就是已经明确致癌性的种类,其包括了中式咸鱼、香烟、槟榔、苯并芘以及黄曲霉素b1,这些物质长期接触或摄入,就可增加患癌的几率,这包括了肺癌、皮肤癌、消化道癌症、肝癌等;


,和适度节食或进食少有关. 收缩压低于90mmhg,舒张压低于60mmhg时,称为低血压。长期低血压可使机体功能大大降落,重要包含:视力、听力降低,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲乏、心境压制、愁闷等情况的发生。 国外专家研讨发现,低血压可能会导致脑梗塞和心脏梗塞。竖立性低血压病情重大者,每当变换体位时血压敏捷下降,发生晕厥,导致被迫长期卧床不起。另外,长期低血压也可诱发心肌缺血等。 如何防治低血压呢?低血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生涯方法:戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要久站,洗澡水温不宜过高、时间不宜过长。高血压患者在早期服药时留神随时量血压。有餐后低血压的老年人体育锤炼后不要立刻进食,餐前不要服降压药。 药物医治中药可用桂圆。古代医药则通过改良血管张力调节功效,增长外周动、静脉阻力,避免下肢大批血液郁滞并压缩动脉血管,进步血压,增添大脑、心脏等主要脏器的血液供给,减轻低血压症状。 血压是指血液在血管内流动时,血液对血管壁发生的压力,它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称"高压");舒张压是指心室舒张时,动脉内最低的压力(俗称"低压")。目前个别以为,正常成年人的收缩压为90-140毫米汞柱,舒张压为60-90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,就叫"低血压"。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌堵塞等。慢性低血压的起因多见于: 1.体质性低血压,又称原发性低血压。这种低血压可完整无症状,或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关,并受情感、环境等因素影响。 2.体位性低血压,又称直破性低血压。正凡人站立时,收缩压可临时下降,舒张压不变,但收缩压可在30秒至40秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱,且长久不回升者,称为"体位性低血压"。这种情况常见于动物性神经功能杂乱、久病之后或服某些药物后。 3.患有内分泌疾病,如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。 4.患有慢性耗费性及慢性营养不良疾病,如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。 5.患有心血管疾病,如慢性心包积液、严峻二尖瓣狭小。 在上述引起低血压的起因中,以体质性和体位性两种最多见,这两种低血压并不必定都是疾病的表示,如到病院检讨未发明其余异样情形,也就不用担忧了。但患者平时应踊跃加入体育运动,身心放松,以加强体质和神经功能的稳固性。另外,患者还能够酌情选用以下两方进行治疗。 1.甘草、桂枝各10克,逐日1剂,泡水当茶饮。本方实用于身材衰弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用。 2.五味子、甘草各12克,茯苓15克,每日1剂,泡茶饮。 对由原发疾病引起的"症状性"低血压,患者应到医院作全面的检查及治疗,当原发病治愈后,低血压的症状就可改善或消散。 ■正常来说收缩压70,舒张压50就可以视作正常血压。如果您的血压确切偏低,你可以尝尝以下调理方法: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、生果。改正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和打消血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,拥有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜恰当食用能刺激食欲的食品跟调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜取舍适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 低血压的自我保健 ※※饮食调节 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善血汗管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐渐使血压上升并稳定在正常程度,排除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食挑选包括下列多少点: 1、晕素兼吃,公道搭配饮食,保障摄入全面充分的营养物资,使体质从纤弱逐步变得硬朗。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素 c 等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,存在养心益血、健脾补脑之功能,可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 6、常吃生姜,能增进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食物。 ※※食疗方式 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。 2、红枣 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条,糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月。 4、嫩母鸡 1 只,黄芪 30 克,新颖天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲刷。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。 5、红枣 20 克,沙参 15 克,生熟地各 10 克,加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后,加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服 15 天。 ※※自我按摩 床上仰卧,双臂天然放于体侧,闭目,全身放松,消除邪念,吸气时默念"宁静",呼气时默念"放松",重复2~5分钟。然落后行如下自我按摩: 1 双手十指微屈稍离开,放在头顶,按摩全部头部约2~3分钟。 2 先用两手掌从前额旁边向两鬓角按摩30秒钟,再以双手的中指各自由左右鬓角按摩6~ 8次。 3 轻闭双眼,用手指从鼻梁根部经由上眼睑按摩到眼外角。重复4~5次。 4 微抬起下巴,左手掌放在右侧颈部,由下颌角经颈部至锁骨推摩 8~10次。右手按上法推拿左侧。 5 拇指放在同侧颈动脉搏动处,微微按压5~6秒钟,休息10~15秒,重复做3~4次,然后做另一侧。 6 两手指放在前额部,向两侧颈部推摩,而后用掌根揉按两侧颈部,重复8~10次。 7 双手中指导压太阳穴,由轻到重,连续5~6秒,重复5~6次。 8 吸气,同时两手掌使劲按压胸廓下部(两胁),然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4~5次。 ※※ 床上活动 1 仰卧双臂上举,双手叉握,牵拉抗衡,拉时吸气,恢复时呼气。重复3~4次。 2 双臂从身体两侧向头上方举起,双手相握,再缓缓伸直手指,随后吸气,同时双臂从两侧放下还原。 3 仰卧,双臂放于体侧。吸气,双膝曲折并拢上举,尽量触及胸部,恢复时呼气。重复5~6次。也可两腿轮流屈膝上举做。 4 呼气时上举一条腿,吸气时放下,再呼气时上举另一条腿,吸气时放下。重复4~ 5次。 5 仰卧,先吸气,颈部向前弯曲,使下巴触及胸部,然后呼气。重复5~6次。 6 坐在床上,头向左侧旋转,再向右侧旋转。反复5~6次。 7 坐在床上,上身左右扭转。重复4~5次。 8 两腿伸直坐在床上,上体前倾,双臂向前平伸,尽量用双手涉及双脚。重复5~6次。 9 呼气时坐起,即时向右回身1次,躺下,恢复准备姿态。第二次呼吸时再坐起,立刻向左转身1次,躺下,恢复预备姿势。重复4次。 10 仰卧,双腿伸直并拢,抬高50~60 度,抬腿时吸气,放下时呼气。重复6~8次。 ※※治低血压小偏方 1.核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。 2.莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。 3.陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。 4.人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。 低血压是指成年人的血压长期低于128千帕(9060毫米汞柱)。常见的一品种型为慢性低血压,其中又以体质性低血压和体位性低血压占多数。体质性低血压,见于体质较肥壮的人,女性较多。不少人血压虽偏低,但无不适感,其低血压只是在体魄检查时偶尔被发现,这种情况无需进行特别治疗。但假如血压低并伴有精力疲惫、健忘、头晕,甚至产生晕厥,或心前区呈现憋闷感、痛苦悲伤、心慌等不适,应给予一定的器重。 体位性低血压表现为患者从平卧位忽然转为直立位,或长时间站立时发生低血压,严峻者可引起晕厥或黑蒙。造成体位性低血压的原因,局部是植物神经体系功能失调所致,可以采用调节神经的药物治疗,如谷维素、健脑合剂以及中草药等。此类患者要害是要防备突然晕厥导致的外伤,从卧位或蹲位直立时动作要迟缓。另外,体位性低血压还可由多种因素引起,诸如患有脊髓病变、急性沾染病、内分泌功能紊乱、慢性营养不良等疾病,或者服用某些降压药物等。 防治办法: (1)预防过量超滤:较精确地肃清体内过多的水分,每小时超滤不能超过患者体重的1%(单超例外)。按期调剂病人的体重,工作职员亲身称病人的体重并正确记载。 (2)增加血浆浸透压:普通用含钠140一14anm01l的透析液,透析一开端把钠的电导度调至143一l45mmoll,急性低血压时,疾速输入高钠盐水和高渗葡萄糖溶液,但过量可引起体重增加或加重心衰。 (3)改善心功能:充足透析,每周3次,时光坚持在12-16小时,改善贫血:输浓红或用促红素,每周40灿一gx)0j,治疗胸腔积液1jll包炎和冠心病。 (4)合理当用降压药:有些降压药半衰期长,适量或长期服用可引起透析进程中的低血压,透析的停服降压药。 (5)若透析时,常常涌现低血压者,可采取透析前饮用盐水,停用降压药等。 (6)转变透析办法:对心血管功能不稳定者和老年患者反复发生低血压者,应改用支替血液滤过或持续不卧床腹膜透析。 (7)支撑疗法:如给予白蛋白、输血h增加养分等 (8)合理应用升血压的药物,米多君保持畸形血压。 低血压的饮食治疗 1、增强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具备养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均非常有利。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和清除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反,本病宜抉择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉缓和度,使血压回升。 5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。


一年一度的招聘新老师活动又如期开始了。有幸参与了面试考试。考生都是笔试的过关者,分数差距不大。但面试一轮下来,却见"说、读、议"等非智力因素差距很大。我们知道笔试主要考的是智力因素,差距不大说明认知能力上的智力水平差距不大,这表明笔试主要是知道考生智力水平相差不大,一般的智力水平或通过读书所获的认知能力让他们跨过了门槛,来到了面试考官面前。而要"说、读、议",却差异很大。 非智力因素是指人在智慧活动中,不直接参与认知过程的心理因素,包括需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等方面。而直接参与认知过程的,一般称为智力因素。在笔试中我们一般能感知考生的智力水平,而非智力水平是不能感知的。通过反复地练习,考试所需要的智力水平一般人都是能达到的。但反复的练习,却不能简单地获得非智力水平。生活中我们能很多地看到有的人考得出来,却说不出来,一到众人面前就紧张发抖更不用说敢发表自己的高见了。 尽管有的学生,考也考得出来,说也说得出来,这是天生的多。我们不可否认,有的人天生就能说会道,考试成绩也是优秀的。但这样的毕竟是少数的。很多成绩优秀也会说的是通过后天训练出来的。尽管他们开始不太会说,但他们自信,敢说!天生不足而通过训练出来的,首先得自信!而自信就是一种非智力因素。 生活中有很多学生追求智力水平提高而勤奋努力,但非智力因素却被忽略了。如一心钻进作业,没有父母、同学等的充分交流;现在的学习要求做大量的作业,没有时间去充分交流;教学的方式要求听多、记多、作业多,而不要你说、议;考试效应也让家长、老师,不关心小孩子的说、议能力。你想学校里的一般考试,谁会要求你"面试"?但是偏智力水平要求的,会被挤进考试的"死胡同",一味苦读,被要求:努力,努力,再努力;少说,少说,在少说!长期以往,会犯"偏头痛"-心理问题!所以现在的小孩子很像一只只"小刺猬"或"小蜗牛",要么嘴巴老,碰不得,要么闷葫芦一个,只在听,要他说话,他无语。这样从小学高段开始,到初中,再到高中,很容易中途夭或废。有的小孩子,要父母或老师一路扶,一路撑,看着捧着,而一放手就出问题。有的学生,个人到大学就出问题了。有的勉强撑到大学毕业,来到社会上了,结果还是"高分低能",父母还得操心,所以有的父母对小孩是操不完的心。有笑话是父母包小孩子升学工作,还要讨老婆,最后把"宝贝孩子"交给儿媳妇给"包"起来! 生活中很多学生智力并不怎么样,但乐观、热情、主动,参加扫地、劳动、体育锻炼等不偷懒,中规中矩,结果却是成绩不断上升,学习越来越稳,在大考面前不怯场,"一举中的"!而不像有的一心扑在学习上,没有丰富的面部表情,扫地、劳动、体育锻炼等不勤,手脚除了作业就是更多的试卷,结果大考提心吊胆,不当心就"出乱子"!要知道非智力水平上升是会促进智力水平的发挥与完善的。 生活、学习中,总有人说时间少,哪有功夫去训练非智力水平。说这样话的,问题出在教育教学的方法上面。俗话说,事半功倍。我们不去钻研教育教学的方法,一味的占时间、磨时间,不去研究教学,研究考试,只是记熟、做熟,而记忆的东西太多了,记忆的规律也不保证一两遍就"牢",做题目也是做不尽的,于是哪有时间去训练非智力水平! 生活、学习中,家长、老师要关注小孩子学习的态度、情感、价值观目标,要舍得花时间,要善于从听、说、读、议等能力的培养中,收获非智力水平。要处理教育素材与教学教材,注重方法,在研究教学、研究考试中生成科学的教学方法,从而时间少效率高,挤出时间训练非智力水平。而其中关键的是家长、教师,要自信,自信肯花时间,抓规范、抓习惯,进行非智力水平训练,总是会成功的。坚信:"时"别三日,当刮目相看!就像武打小说中的练"内功"与练"外功"的差别一样,练"内功"的慢,练"外功"的快,但最终总是胜过练"外功"的!不是科学的捷径,走了很功利,很现实,但最终总是"搬起石头砸自己的脚"或老老实实地回头去"补课"!


2012年10月10日,东海证券、上海财经大学商学院、上海财经大学金融重点实验室联合举办了"2012年中国城市竞争力排行榜-上市公司视角下的城市排名"报告新闻发布会。报告的发布开创了国内城市排行榜研究的两个"第一次":这是国内第一次由金融机构和学术机构合作发布城市排行榜,也是第一次从上市公司视角来衡量城市竞争力。 企业的竞争力体现了城市的竞争力 对于城市竞争力的概念,当前学术界并无统一定义,但大多数都包括收入、就业和产出三个方面。城市竞争力体现了城市整体的综合水平,需要企业、居民等微观主体加以实现。其中企业对提高城市竞争力起主要支撑作用,对收入、就业和产出三方面做出了重要贡献。 企业是城市gdp和地方政府财政收入的主要来源。图1显示的是2010年各省级行政区的企业营业盈余占当地gdp的比重,可以看到剔除税费后的企业营业盈余占gdp的比重仍然较高,占比最高的黑龙江省达到了34.77%。而在地方政府财政收入方面,来自企业的税收收入也占有较大比重。2010年上海市企业缴纳的主要税种贡献了67.11%的地方财政收入,而最低的湖南省这一比重也达到了39.72%。企业为城市竞争力的提高提供了巨大的财力支持。 图1:各省份企业营业盈余占地方gdp比重 图2:各省份企业主要税种占当地财政收入比重 就业是衡量城市竞争力的另一个重要指标,居民就业主要分布在企业、事业单位和机关三大领域,其中企业吸收最多的劳动力。2008年企业职工人数占全国职工总人数的65.29%,超过了后两者职工人数占比的总和。企业在解决城市居民就业问题上发挥了重要的作用。 图3:企业解决了了城市大部分居民的就业问题 同时,企业作为产品生产者和服务提供者,为城市的物质生活繁荣提供了必要保障。发达的物质文明也吸引了大量优秀的人才参与城市建设。 总体而言,在衡量城市竞争力的收入、就业和产出三个维度中,企业都承担了重要的角色,一个城市的企业的综合能力体现了这个城市的竞争能力。 上市公司则是企业中的优秀代表,其一般都是所在城市比较大型的企业,对拉动当地经济和产业的发展能够起到龙头作用。因此这份报告从上市公司角度来考察城市的竞争力具有一定的合理性和可行性。 报告特色:关注经济转型 当前资本市场对区域板块概念的关注度越来越高。对上市公司的研究也从原来的纯粹的行业研究模式演变成现在的行业、区域相结合的模式。报告认为通过对上市公司的综合能力进行城市排名,可以发现更有投资价值的城市区域,对资本市场的投资者进行区域投资有较好的参考价值。 报告的指标体系中不仅包括了规模指标、成长指标、盈利指标的常规性指标,而且还包含了社会效益指标、创新企业和民间资本活跃度指标。目前,中国正处于由旧经济向新经济的过渡阶段,报告认为在新经济中,将会出现两大转变:一是民生投入将加大,通过大幅增加居民收入来扩大内需,从而带动经济增长;另一方面是新兴产业将得到蓬勃发展,成为带动经济重新腾飞的新动力。而社会效益指标中则考虑到了职工薪酬、上市公司分红等,这些指标都会影响到居民的收入水平,一定程度上可以反映居民的消费潜力、创新企业和民间资本活跃度指标则包含了中小板、创业板和民营企业的上市公司占比,在当前的新兴产业的发展过程中,这三类企业具有重要的作用。报告认为这两大创新指标的设置能够衡量各个城市在经济转型过程中的发展进程。 报告将上市公司和城市两者结合在一起,透过上市公司的竞争力水平来反映所在城市的竞争力,提供了一个站在上市公司角度考虑城市发展方向的视角,为城市的经营者提供政策建议。另外一方面在产业转型过程中,资本市场也在其中发挥着重要的作用,回顾历史可以看到,在每一次产业革命时期,都暗含着资本的推动。例如纳斯达克市场的兴起直接带动了美国信息技术的蓬勃发展,造就了微软、谷歌等一大批卓越的硅谷企业。该报告通过上市公司将资本市场和城市联系在一起,真正达到了"金融服务实体经济"的研究宗旨。 榜单详情:东部沿海地区整体优势明显 (1)综合竞争力排行榜 省级行政区中综合竞争力前十强依次是:北京市、广东省、上海市、浙江省、福建省、江苏省、山东省、四川省、安徽省、湖南省。 市级行政区中综合竞争力前十强依次是:深圳市、广州市、杭州市、福州市、宁波市、厦门市、长沙市、成都市、苏州市、南京市。 表1:综合竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 北京市 深圳市 2 广东省 广州市 3 上海市 杭州市 4 浙江省 福州市 5 福建省 宁波市 6 江苏省 厦门市 7 山东省 长沙市 8 四川省 成都市 9 安徽省 苏州市 10 湖南省 南京市 (2)规模竞争力排行榜 省级行政区中规模竞争力前十强依次是:北京市、上海市、广东省、江苏省山东省、浙江省、福建省、四川省、辽宁省、安徽省。 市级行政区中规模竞争力前十强依次是:深圳市、广州市、南京市、武汉市、长沙市、福州市、杭州市、宁波市、成都市、太原市。 表2:规模竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 北京市 深圳市 2 上海市 广州市 3 广东省 南京市 4 江苏省 武汉市 5 山东省 长沙市 6 浙江省 福州市 7 福建省 杭州市 8 四川省 宁波市 9 辽宁省 成都市 10 安徽省 太原市 (3)盈利竞争力排行榜 省级行政区中盈利竞争力前十强依次是:贵州省、内蒙古自治区、福建省、北京市、西藏自治区、广东省、青海省、山西省、湖南省、浙江省。 市级行政区中盈利竞争力前十强依次是:深圳市、广州市、南京市、武汉市、长沙市、福州市、杭州市、宁波市、成都市、太原市。 表3:盈利竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 贵州省 遵义市 2 内蒙古自治区 宿迁市 3 福建省 宜宾市 4 北京市 廊坊市 5 西藏自治区 潜江市 6 广东省 衢州市 7 青海省 大同市 8 山西省 福州市 9 湖南省 呼和浩特市 10 浙江省 怀化市 (4)成长竞争力排行榜 省级行政区中成长竞争力前十强依次是:西藏自治区、河北省、湖南省、海南省、甘肃省、四川省、福建省、江苏省、广东省、安徽省。 市级行政区中成长竞争力前十强依次是:徐州市、宿迁市、拉萨市、淮北市、北海市、厦门市、绵阳市、保定市、怀化市、衢州市。 表4:成长竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 西藏自治区 徐州市 2 河北省 宿迁市 3 湖南省 拉萨市 4 海南省 淮北市 5 甘肃省 北海市 6 四川省 厦门市 7 福建省 绵阳市 8 江苏省 保定市 9 广东省 怀化市 10 安徽省 衢州市 (5)社会效益竞争力排行榜 省级行政区中社会效益竞争力前十强依次是:北京市、贵州省、上海市、广东省、福建省、内蒙古自治区、山西省、天津市、四川省、重庆市。 市级行政区中社会效益竞争力前十强依次是:遵义市、宜宾市、潜江市、广州市、济宁市、福州市、深圳市、宿迁市、呼和浩特市、大同市。 表5:社会效益竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 北京市 遵义市 2 贵州省 宜宾市 3 上海市 潜江市 4 广东省 广州市 5 福建省 济宁市 6 内蒙古自治区 福州市 7 山西省 深圳市 8 天津市 宿迁市 9 四川省 呼和浩特市 10 重庆市 大同市 (6)创新企业和民间资本活跃度竞争力排行榜 省级行政区中创新企业和民间资本活跃度竞争力前十强依次是:广东省、浙江省、江苏省、北京市、山东省、上海市、福建省、四川省、湖北省、安徽省。 市级行政区中创新企业和民营资本活跃度竞争力前十强依次是:深圳市、杭州市、苏州市、广州市、宁波市、成都市、长沙市、汕头市、无锡市、南通市。 表6:创新企业和民间资本活跃度竞争力排行榜 排名 省级行政区 市级行政区 1 广东省 深圳市 2 浙江省 杭州市 3 江苏省 苏州市 4 北京市 广州市 5 山东省 宁波市 6 上海市 成都市 7 福建省 长沙市 8 四川省 汕头市 9 湖北省 无锡市 10 安徽省 南通市 数据解读:中西部地区在经济规模和经济转型上差距明显 城市综合竞争力排名,省级排名方面前十强中东南沿海地区共占据了5个席位;市级排名方面,前十强中东海沿海地区共占据了8席。而其他省份中,四川省和湖南省表现也很突出,无论是在省级排名还是在市级排名中都进入了前十强。总体来看,沿海经济发达地区的竞争力依然领先,而中西部地区的个别省份已经开始迎头赶上。 规模竞争力上发达地区的优势明显。无论是省级排名,还是市级排名,长江三角洲、珠江三角洲和华北地区的规模指标得分都比较高,同时可以看到一些重工业发达地区的上市公司规模也排在前列,如辽宁省在规模竞争力上排在第九、武汉市在规模竞争力上排在第四。 盈利竞争力上行业差异明显。报告发现排在前面的地区都是以消费类、资源类和服务类为主导行业,如以生产白酒闻名的遵义、宿迁等,富产煤炭的大同、包头等。这些企业都有成本低、利润高的特点,因此在盈利竞争力排名上占据优势。 成长竞争力中西部地区占优。在省级成长竞争力排名中,前十名中有7个席位是被中西部地区夺得。近年来,随着政策向中西部地区的倾斜和中西部地区人力、资源优势的凸显,其发展速度愈来愈快。 社会效益竞争力排名中,东部沿海地区和中西部地区差异并不明显。从二级分项指标来看,中西部地区在累计分红占比上优势明显;而东部沿海地区在职工薪酬和营业税金方面占据优势。 创新能力和民间资本活跃度方面,东南沿海和环渤海发达地区排名靠前,这两个区域占据了创新能力和民间资本活跃度竞争力省级排名中前十强的七席。表明这两个区域在经济转型和市场经济发展上走在了全国的前列。 报告建议 整体而言,我国区域发展仍不平衡,东海沿海和环渤海地区是我国城市综合竞争力最强的区域,而中西部地区虽然在成长性和社会效益两方面表现突出,但在经济总规模和经济转型上和东部发达地区相比尚有较大差距。 报告认为中西部地区在资源成本和人力成本两方面具有较大优势,这些城市可以采取如下措施提高城市竞争力,一是集中力量培育优势产业,提高企业的经营规模,增强产业的带动作用;二是加大经济转型时期对新兴产业的投入,在旧经济体制中,中西部地区已经落后于东部地区,而新经济的到来给予了中西部地区实现弯道超越的机会。 报告谈到对东部沿海等发达地区而言,在做强经济的同时,更应该注重均衡发展,强化企业对社会的贡献;在传统支柱产业面临发展瓶颈的情况下,要大力发展新的支柱产业。


净现金流量是现金流量表中的一个指标,是指一定时期内,现金及现金等价物的流入(收入)减去流出(支出)的余额(净收入或净支出),反映了企业本期内净增加或净减少的现金及现金等价数额。 在此成都会计代理提醒您应注意两点: 第一,净现金流量是同一时点(如1999年末)现金流入量与现金流出量之差。 第二,净现金流量按投资项目划分为三类:完整工业投资项目的净现金流量、单纯固定资产项目的净现金流量和更新改造项目的净现金流量。 以个人日常生活中的情况而言,比如,某月月初共有现金1200元,本月取得工资收入1500元,开销生活支出花去800元,购买国债花去1000元,这样,到月底,还有现金1200+1500-800-1000=900元,当月现金净流量就等于900-1200=-300元,就是月末比月初净减少了300元的现金。但同时,资产却增加了700元(900+1000-1200)。 由于利润表所反映的损益信息的固有限制,比如,实现的利润并不一定已取得现金,仍存在收不到现金而发生坏帐的可能性。 另外,利润表受人为调节的空间较大。因此,通过编制现金流量表,以提供会计报表使用者更为全面、更为有用、更为真实的信息。 举一简单的例子,某企业实现利润1000万元,现金净流量300万元。可以看出,虽然该企业实现了1000万元的利润,但是现金净流入却只有300万元,可能性包括有: 1.有大量的应收帐款没有收回,使得企业现金没有更多的增加; 2.企业偿还了大量的债务或者购买了大量的材料而未使用,导致现金没有随利润的实现而增加,但却可能为下一期现金增加创造了条件; 3.企业发生对外投资或者归还了银行贷款。 通过对现金流量表、利润表、资产负债表的分析,可以更清晰地了解企业本期的经营活动情况,更全面的评价企业本期的经营活动的质量,有助于报表使用人做出相关决策。


学习外语,切忌望文生义 朱伯元 2010-05-02 我在以前的一篇博客《诺贝尔奖,从十进制学起》里谈到,由于文化大革命以来,错误地把1990年-1999年称作90年代,似乎:一个世纪只有9个年代,而不是10个年代;一个世纪只有99年,而不是100年;二十世纪到1999年就结束了,而不是2000年12月31日24点结束;新世纪从2000年1月1号的0点开始,而不是2001年1月1日的0点开始。因此,就闹出了一个大笑话。为了掩盖这个笑话,"创造"了一个"千禧年"的新词汇。 错误的原因大致有以下3个: 一是,外文翻译的错误。外国人和中国人都一样,都想提高效率,图省事,在书写1950-1959年这10年时,英文省写成1950 s或1950s。一些外语翻译人士在看到1950s时,就望文生义地将其翻成"二十世纪50年代"。在1978年北京外国语学院英语系编写的,1986年北京商务印书馆出版的《汉英词典》496页有关年代的注释②:a decade of a cent ry:八十年代 the eighties二十世纪七十年代 the 1970s。我认为,该条目注释是有问题的,八十年代应该是1971-1980年这10年而不是"the eighties" 表示的1980-1989年这10年;二十世纪七十年代应该是1961-1970年这10年,而不是" the 1970s"表示的1970-1979年这10年。 二是,文化大革命以来,报章杂志、广播、文件、书刊等,在批判1931-1040年这个应该是四十年代的文艺黑线时,说成是"三十年代文艺黑线"。类似情况很多,久而久之,习惯成自然,把年代称谓搞错了,导致了以后的一系列错误。 三是,文化大革命以后编辑出版的一些工具书,包括权威的工具书,甚至现代的网上在线翻译工具也是如此,在注释年代条目时,在没有完全弄清楚的情况下,以错误的注释误导群众,影响深远。 还有一个问题,改革开放以来,出国考察访问的人多了,在国外开车的人也多了,受国外的影响,把欧美国家的英制和我国执行的公制混淆起来,造成了一些混乱,把错误当时髦。例如在国内,向汽车司机问及车速时,许多司机往往将每小时的公里数说成了英里数,问及在高速公路上最快的车速时,汽车司机往往说:120迈。他不知道"迈"是英文中英里mile 的发音,1英里=1.61公里。即使在我国的高速公路上,真要开120迈,车速就是将近200公里小时,这是严重违规超速,是十分危险的。 看来,要纠正这些常识性的问题,我国的标准化部门应该作出明确无误的规定,在报章杂志、教科书、文件、电视、广播等媒体和政府各部门,都要认真贯彻执行,才不会造成混乱。 总之,我国的领导和群众都要扎扎实实、认认真真地学习和工作。基本科学素质都不高,还怎么能够获得诺贝尔奖?


集体与个人的关系其实正是一个"大我"与"小我"的关系,中国人自古就提倡"个人服从集体","牺牲小我,完成大我"。因此昭君出塞,木兰从军这些反映着这一思想的故事一直脍炙人口,为人们所津津乐道。 集体利益高于个人利益,这是我们自小听到大的教育,然而这样的教育流传数百年,其真正的含义却不为大多数人所知晓。现在多数人对集体利益的认识就是"多数人的利益",其实这是片面的。所谓集体,指的是集体这个整体,包括集体中所有的个体,因而。集体利益,应该是包含了我们所认知的片面的集体利益和集体中所有个人利益之和的整体。 为什么要这么说呢?简单的举例分析:如果集体利益(片面的)和你的个人利益同时发生危险,而你的个人利益价值远大于集体利益。这时,你会怎么选择呢?是继续盲从教育,挽救集体利益,还是冒天下之大不韪,选择个人利益?这选择着实艰难。如果按照上述说法,你应该毫不犹豫的选择挽救个人利益--因为它也是集体利益的一部分,或者,也可以这样,你在成功挽救个人利益之后,捐出相应的一部分给整体,这样对个人与集体均是有益的。 再者,个人利益服从集体利益是有前提的,这就是集体必须公正,公平,合法,有理。一个犯罪团伙(集体)中的一个弃暗投明,将一伙人全骗到公安局,那么他算不算没有集体观念呢?显然不是,因为他所处的集体是不在我们所描述的集体之内的。 如今的领导们,曲解集体与个人的关系,用集体这顶大帽子打压那些不服从自己命令的人,强迫他们为了所谓的"集体利益"牺牲个人利益。殊不知,这已经违反了集体前提下的公平原则,凭什么要我来牺牲,而不是身为领导的你自己呢? 所以,请不要给那些维护自身利益的人们戴高帽子,维护自身利益,其实就是在更经济、更有效的维护着集体的利益。 我的地盘我做主,不要让这里的"我"存在歧义--不是"大我"管"小我",而应该是自己掌握自己的利益。


管理系统中计算机应用-阶段测评4 1.单选题 1.1 4.0 在信息系统的日常运行管理中,对数据录入工作的要求是( ) 您答对了 a 全面 b 及时 c 完整 d 及时与准确 运行管理的内容:(1)日常运行的管理a)数据的收集、校验、录入b)保证数据的及时、准确(2)系统运行情况的记录(3)对系统运行情况的检查与评价 1.2 4.0 在企业的信息管理进程中,信息中心最早开始出现的阶段是( ) 您答对了 a 电子数据处理阶段 b 管理信息系统阶段 c erp(企业资源计划)系统阶段 d cims(计算机集成制造系统)阶段 在企业组织系统中,信息中心的地位与该企业中信息技术的应用范围和深度有密切关系,一般由四种情况:(1)电子数据处理阶段:没有统一的信息中心(2)管理信息系统阶段:有统一的信息中心,与其它部门平行(3)erp(企业资源计划)系统阶段(4)cims(计算机集成制造系统)阶段 1.3 4.0 在系统测试过程中,单元测试之后应该进行的测试为( ) 您答对了 a 回归测试 b 组装测试 c 系统测试 d 验收测试 系统测试是按照与系统开发相反的方向来进行的。依次为:单元测试(模块测试)、组装测试(模块联调)、确认测试测试和验收测试。 1.4 4.0 应用程序的编制与调试属于系统开发的( ) 您答对了 a 系统分析阶段 b 系统设计阶段 c 系统实施阶段 d 系统维护阶段 见第1题解析 1.5 4.0 在系统中设置自动记录功能,能通过自动记录的信息发现来判明系统的问题和原因,属于信息系统日常运行管理的( ) 您答对了 a 系统运行情况的记录 b 审计踪迹 c 审查应急措施的落实 d 系统升级与退化 信息系统日常运行管理的内容(1)系统运行情况的记录(2)审计踪迹(3)审查应急措施的落实(4)系统硬件及耗材资源的管理(5)系统升级与退化 1.6 4.0 费用效益分析一般用于信息系统的( ) 您答对了 a 性能评价 b 功能评价 c 经济效益评价 d 社会效益评价 经济效果评价的基本原则是投入与产出的比较。 1.7 4.0 保证合法用户对信息的使用不会被拒绝,是信息资源安全问题的( ) 您答对了 a 可用性 b 保密性 c 一致性 d 认证性 系统安全性是指应保护管理信息系统不受来自系统外部的自然灾害和人为的破坏,防止非法使用者对系统资源,特别是信息的非法使用而采取的安全和保密手段。(1)可用性:保证合法用户对信息的使用不会被拒绝(2)保密性(机密性):保证机密信息不被窃取。(3)认证性(真实性):能对伪造的信息进行鉴别(4)一致性(完整性):内容不被非法用户修改 1.8 4.0 进行模块之间联调和整体系统测试的方法分别是( ) 您答对了 a 黑盒法与白盒法 b 白盒法与黑盒法 c 全部采用黑盒法 d 全部采用白盒法 (1)单元测试(模块分调)先对系统中的每一个模块进行单独测试,检测模块内部存在的错误。单元测试常采用白盒测试方法,主要发现语法错误和详细设计错误。(2)组装测试(模块联调)将经过单元测试的模块放在一起,形成一个子系统,然后对这个子系统进行测试。组装测试主要采用黑盒测试方法,主要用来测试模块之间接口的正确性。(3)确认测试把经过测试的子系统放在一起,形成了一个完整的系统,然后对整个系统进行测试。确认测试不仅能发现接口错误,还能发现系统分析和设计错误,是检测系统是否完成系统功能的有效方法。确认测试主要采用黑盒测试方法。(4)验收测试在系统正式交付用户使用前,由用户进行的系统测试。主要用来测试软件是否满足用户的需求,包括系统功能是否完善、界面是否友好、使用是否方便、是否提供完善的错误处理和异常情况处理等功能。 1.9 4.0 在对信息系统进行评价时,提高管理工作效率属于( ) 您答对了 a 目标评价 b 功能评价 c 经济效果评价 d 性能评价 信息系统的评价分为:性能评价和经济效果评价。在经济效果评价中,除了关注成本效益,还包括管理水平的提高。 1.10 4.0 下列关于信息系统的效益说法中,不正确的是( ) 您答对了 a 新系统的具体效果使用后就能立即显现 b 系统的应用和成果分散在不同领域,是其它管理策略的一部分 c 收益和损失很多第潜在的 d 正负效应可能会同时出现,不同人的认识也不一致,不易达成共识 经济效果评价的特点(1)新系统的具体效果需要较长时间的观察才能显现(2)系统的应用和成果分散在不同领域,是其它管理策略的一部分(3)收益和损失很多第潜在的,正负效应可能会同时出现,不同人的认识也不一致,不易达成共识(4)要尽量贴近企业的现实 1.11 4.0 下列评价指标中,属于信息系统性能评价指标的是( ) 您答对了 a 净现值 b 模糊查询功能 c 查询的响应时间 d 查询结果的正确性 1.12 4.0 下列关于系统维护的说法中,错误的是( ) 您答对了 a 是否采用结构化方法对系统维护工作影响不大 b 系统维护具有很高的代价 c 系统维护工作对维护人员要求较高 d 系统维护工作的对象是整个系统的配置 系统维护的特点:(1)采用结构化开发方法与否对维护工作影响很大(2)系统维护具有很高的代价(3)对维护人员要求较高(4)系统维护工作的对象是整个系统的配置(5)系统维护的问题主要来自系统分析和设计阶段 1.13 4.0 系统实施的准备工作中,不包括( ) 您答对了 a 用户培训 b 基础数据准备 c 数据库建设 d 制定实施计划参考 系统实施的准备工作有:(1)制定实施计划(2)用户培训(3)基础数据准备(4)流程变革(5)任务外包 1.14 4.0 在系统实施的目标中,"完整"是指( ) 您答对了 a 设计功能全部实现 b 满足用户业务需要 c 文档齐全 d 使用方便 为用户提供一个完整、有用、易用的信息系统:(1)完整:设计功能全部实现(2)有用:满足用户业务需要(3)易用:使用方便 1.15 4.0 系统平行切换方式的缺点是( ) 您答对了 a 安全性差 b 可靠性低 c 费用较高 d 风险较大 系统切换的方式及每种方式的优缺点:(1)直接转换:顾名思义,就是直接用新系统代替旧系统,之间没有过渡。这种方式成本低,但风险大,一旦新系统出问题,就可能造成不可挽回的损失。因此这种方法常用于不太重要的系统的转换。(2)并行转换:即在一段时间内新、老系统并行运行。并行运行时间的长短由系统本身的特点决定,少则三月,多则半年。这种方式不仅保证转换期间工作不间断,而且可以新老系统对比,但费用较高。(3)试点后直接转换:如果有若干个单位都要安装使用软件系统,可以先选择一个单位做试点,等转换成功后,其它单位可以直接转换。这样做风险较小,且在示范过程中可以培训工作人员,保证其余单位的转换成功。逐步转换:把整个系统分为若干个部分,在转换时,一个部分一个部分地转换。在这种转换方式中,由于是新老系统混合运行,需要很好地处理它们之间的接口。 1.16 4.0 系统维护的最主要内容是( ) 您答对了 a 应用软件维护 b 数据维护 c 代码维护 d 硬件设备维护 系统维护的主要活动是对程序进行维护。 1.17 4.0 在第二代身份证改革中,将身份证号码从15位升至18位,属于( ) 您答对了 a 硬件设备维护 b 代码维护 c 软件维护 d 数据维护 系统维护的类型(1)应用软件(程序)的维护:最主要的内容。(2)数据维护(3)代码的维护(4)硬件平台维护 1.18 4.0 下列安全技术中,用来验证身份的是( ) 您答对了 a 数据加密 b 口令 c 存取控制 d 防火墙 数据库安全性控制的一般方法:(1)口令保护:确保使用者是合法用户。(2)数据加密(3)存取控制 1.19 4.0 系统维护的最主要内容是( ) 您答对了 a 系统软件维护 b 应用软件维护 c 数据维护 d 硬件设备维护 系统维护的类型(1)应用软件(程序)的维护:最主要的内容。(2)数据维护(3)代码的维护(4)硬件平台维护 1.20 4.0 在应用软件维护制度中,需要填写"软件改动报告"的是( ) 您答对了 a 单位领导 b 用户 c 软件人员 d 系统分析人员 系统维护的工作流程(1)申请审批(2)制定维护计划(3)实施(4)系统更新 1.21 4.0 为保证系统能够在遇到意外情况时正常运行的技术是( ) 您答对了 a 数据加密技术 b 负荷分布技术 c 口令 d 存取控制技术 系统可靠性是指在运行中抵御各种外界干扰、能正常工作的能力。保证系统可靠性的技术措施有:(1)设备冗余技术:双工或双机方式工作(2)负荷分布技术:把信息处理、信息存储及其它管理功能分布在不同的设备单元上。(3)容错技术 1.22 4.0 为保证单元接口完整性和一致性的测试属于( ) 您答对了 a 单元测试 b 功能测试 c 结构测试 d 集成测试 1.23 4.0 下面关于系统维护的说法中,错误的是( ) 您答对了 a 系统维护的投入是一次性的 b 系统维护的投入是长期的 c 随着使用年限的增长,投入成本不断增加 d 维护工作量不断增加 系统维护的投入是长期的,每年投入的成本随着使用年限的增长不断增加。 1.24 4.0 下列技术中,是信息系统安全技术的是( ) 您答对了 a 设备冗余技术 b 负荷分布技术 c 容错技术 d 加密技术 系统安全管理的措施:(1)物理系统的安全(2)数据加密和信息隐藏(3)操作系统安全(4)网络安全(5)数据库安全(6)非技术性安全:法律法规 1.25 4.0 在应用软件系统的运行维护工作中,工作量最大的是( ) 您答对了 a 完善性维护 b 适应性维护 c 纠错性维护 d 预防性维护 应用软件的维护包括:(1)完善性维护:在应用软件系统使用期间,为不断完善和加强系统的功能和性能,以满足用户日益增长的需求所进行的维护工作。50~60%(2)适应性维护:为使应用软件系统使用运行环境的变化而进行的维护活动。25%(3)纠错性维护:纠正在开发期间未能发现的遗留错误。20%(4)预防性维护:对那些还有较长的使用寿命,目前虽能运行但不久就要做叫大变化或加强的系统,进行维护。