古语有云:"三分字画,七分装裱"。在书画装裱界一直流传着:"装潢者,书画之司命也。"一句话道破了装裱与书画之间的关系。 我们都知道,"中国书画主要是采用绢或宣纸,其材质纤薄,容易褶皱,时间长了,还易破碎。装裱最初的目的就是加固画心、利于保存、便于观赏。" 就在前两天,一格也开设了亲子传统装裱的课程,孩子和家长们也是积极的参与,使得整个课堂进行的非常的顺利。 在课堂上,李老师让学生和家长能充分的了解传统装裱的制作过程,也详细的介绍了传统装裱的发展历史,形成了代表着东方文明的独特艺术特点。 看我们小朋友和妈妈的姿势还算标准,也非常的认真,在这个过程中不仅修炼了你的心境,也陶冶了你的情操。刚开始可能觉得是折磨,慢慢的就会觉得是一种享受,享受一种不一样的体会。 家长认真的态度也同时感染了身边的孩子,孩子们也是积极的动手,很好的增加了父母与孩子的交流和理解。 面对学生的精彩作品,我们在心底惊叹来之不易的作品,在过程中他们学会了传统裱画的基本操作方法。而且工笔画的作品也是非常的完美的。 入门的工笔画课程也为孩子了解中国的传统文化打开了一扇门,让孩子了解中国国画比博大精深的中华精神,匠人精神。 工笔画的审美观念思维方式表现手段浸润着中国文化优秀的人文内涵和精神境界,而工笔画这种苦心孤诣的裱画传统手艺,不仅使得字画得到了很好的保护,还起到了烘托、突出其神韵的作用。 没有装裱的字画是不完整的作品。 裱画这项承载着中国传统文化精髓的古老手艺,留传千年却历久弥新。无论是传统还是创新,十指灵动之间,都流淌着最精美的工艺与最真挚的坚持。


一般说来,园林设计时地形处理要符合以下五个原则。 考虑功能要求 功能的活动要求是第一位的,如游憩活动、团体集会等需要平地,进行水上活动时需要较大的水面,登山运动需要山地,各类活动综合在一起,需要不同的地形分割空间。和利用地形分割空间时,常需要有山岭坡地。 考虑造景要求 不同的园林形式对景观的要求是不一样的,自然式园林要求地形起伏多变,规则式园林则需要开阔平坦的地形。要构成开敞的园林空间,需要有大片的平地或水面。幽深景观需要有峰回谷转层次多的山林。大型广场需要平地,自然式草坪需要微起伏的地形。 地形的现状情况 以充分利用为主,改造为辅,要因地制宜,尽量减少土方量。建园时最好达到园内的土方量填挖平衡,节省劳力和建设投资。但对有碍园林功能和园林景观的地形要大胆改造。 科学性 当地形比较复杂的时候,动作比较大得失后,地形处理应根据科学的原则,山体的高度,土坡的倾斜面,水岸的坡度等等都要以科学为依据。 地形处理还应与植物的生态习性,生长要求相一致。植物有阳性、阴性、水生、旱生以及生长在平原、山间、水边等不同,地形处理应与它们的生态习性互相配合,使植物的种植环境符合生态地形的要求。对保存的古树名木要尽量保持它们原有地形的标高,且不要破坏它们的生态环境。 合理安排用地比例 园林绿地内地形的状况与容纳的游人量有密切的关系,平地容纳的人多,山地及水面则受到限制。


1、彻底明白ip地址的含义- 完整版 在网上找到的一篇不错的文章,(含ip地址的基础知识、无分类域间路由cidr讲解,且包含完整图片)现整理为doc格式供大家下载。 下载地址:彻底明白ip地址的含义(完整版).doc 2、cidr无类别编址 1992年引入了cidr,它意味着在路由表层次的网络"类"的概念已经被取消,代之以"网络前缀"的概念。internet中的cidr(classless inter-domain ro ting, 无类别域间路由)的基本思想是取消地址的分类结构,取而代之的是允许以可变长分界的方式分配网络数。它支持路由聚合,可限制internet主干路由器中必要路由信息的增长。 ip地址中a类已经分配完毕,b类也已经差不多了, 剩下的c类地址已经成为大家瓜分的目标。显然,对于一个国家、地区、组织来说分配到的地址最好是连续的, 那么如何来保证这一点呢? 于是提出了cidr的概念。cidr是classless inter domain ro ting 的缩写, 意为无类别的域间路由。 "无类型"是指现在的选路决策是基于整个32位ip地址的掩码*作。而不管其ip地址是a类、b类或是c类,都没有什么区别。 它的思想是: 把许多c类地址合起来作b类地址分配。采用这种分配多个ip地址的方式,使其能够将路由表中的许多表项归并(s mmarization)成更少的数目。 要使用这种归并,必须满足以下三种特性。 为进行选路要对多个ip地址进行归并时,这些ip地址必须具有相同的高位地址比特。 路由表和选路算法必须扩展成根据32位ip地址和32位掩码做出选路决策的算法。 必须扩展选路协议使其除了32位地址外,还要有32位掩码。ospf和rip-2都能够携带第4版bgp所提出的32位掩码。 根据rfc1466[gerich 1993]建议,整个世界被分为四个地区,每个地区分配一段连续的c类地址: 欧洲:  ~  北美:  ~  中南美:  ~  亚太地区:  ~  通过这种方式,每个地区拥有约3200万地址,另有约3200万的地址 ~ 保留备用。 这种分配方式的优点是很明显的: 1. 地址的分配是连续的 2. cidr使路由表的设置更容易 因此,我们在做ip规划的时候,刻意将子网作成2^n模式,目的便是为了尽量支持路由归并,以减少路由表规模。此外,2^n子网规划模式也是为了保证ip地址划分的规范性。 通过以上几种方法,一方面可以在一段时间内保障ip地址的耗尽,另一方面可以使路由表更加简洁查找更加高效。 3、子网掩码计算的小窍门 有不少学员在进行ip规划时,总是头疼子网和掩码的计算,其主要原因是对十进制和二进制的转换不熟练。现在给一窍门,可以解决这个问题。首先,我们看一个例子: 一个主机的ip地址是,掩码是,要求计算这个主机所在网络的网络地址和广播地址。 常规办法是把这两个都换算成二进制,然后相与,就可得到网络地址。其实大家只要仔细想想,可以得到一个方法:掩码为那么可以知道这个掩码所容纳的ip地址有256-240=16个(包括网络地址和广播地址),那么具有这种掩码的网络地址一定是16的倍数。而网络地址是子网 ip地址的开始,广播地址是结束,可使用的ip地址在这个范围内,因此比37刚刚小的,又是16的倍数的数只有32,所以得出网络地址为 。而广播地址就是下一个网络的网络地址减一。而下一个16的倍数是48,因此可以得到广播地址为。 那么,如果给定一ip地址范围,根据每个网络的主机数量,要进行ip地址规划,可以按照同样原则进行计算。比如一个子网有13台主机,那么对于这个子网就需要22+1+1+1=25个ip地址。(注意加的第一个1是指这个网络连接时所需的网关地址,接着的两个1分别是指网络地址和主机地址。)那么大于或等于25,又是2^n的数目是32,因此子网部分掩码只有256-32=224,最后得到掩码。 引伸:到后面学习中,学员在学习访问控制表,可能遇到通配符的计算。同样道理计算出需要设置的网络大小即掩码,然后用减去掩码,就得到通配符。注意这只对一个完整的网络校验有效,对于子网中部分主机限制就无效了。


以立法为中心的刑法学研究 随着1979年刑法的颁布,我国刑法学开始重新获得了生命,刑法学研究的春天终于到来。1979年刑法于1980年1月1日正式实施以后,刑法的司法化就成为刑法学关注的重点。然而,我国刑法学的司法化未及深入,刑法修改就提上了议事日程,因此我国刑法学很快就进入了以立法为中心的研究状态。对此,我们需要从刑法本身的先天不足和经济体制改革和社会转型等多维度揭示其原因。 刑法在短时期就需要修改,这与刑法自身的原因有着密切的关系。我们知道,1979年刑法虽然从1950年开始起草积累了33稿,但从1979年3月重新启动刑法起草工作,到7月1日正式颁布,只有短短四个月时间。在此期间,虽然立法机关做了大量工作,但毕竟时间有限,所以1979年刑法还是以原先的刑法草案为蓝本,未有大规模的修改。在这种情况下,1979年刑法与时代的契合性上存在较大问题。可以说,1979年刑法在其实施之初,就表现出对于惩治犯罪、维护社会秩序的不适应性。因此,这个时期的刑法学研究,主要还是刑法修改研究,相当多的学术资源投入到立法研究之中。全国人大常委会法制工作委员会在1988年就开始着手修改刑法,并于1988年12月25日草拟了《中华人民共和国刑法(修改稿)》。此时,距离1979年刑法实施才八年。从1988年立法机关正式启动刑法修改,到1997年3月14日颁布修订后的刑法,在这十年之间,我国刑法学的主要课题就是刑法修改研究。 在1979年刑法刚刚颁布实施不久,以司法论为中心的常态刑法学尚未成熟,随着刑法修改的立法进程的启动,我国刑法学就不得不跟随着开启了一段时间不算太短的立法论研究,从而推迟了司法论研究的进程。我国以立法为中心的刑法学研究不是以现行立法为根据的规范性研究,而是如何完善立法的应然性研究。因此,主要研究内容也是以价值论为导向,以应然性为目的而展开的。


操作方法 01 皮肤分为:(1)表皮:无血管、无神经末梢,有再生能力。(2)真皮:有血管、有神经,没有再生能力。真皮里有胶原纤维,产生胶原蛋白,具有修复功能,但修复功能较弱,不能修复较大或较深的伤口。(3)皮下组织:含大量脂肪层,动静脉及末梢神经。(4)全身皮肤厚度不同,大致在0.5-4mm,眼睑处最薄,手脚掌处最厚。 02 表皮:分为皮脂膜、角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。 03 (1)酸性保护膜(皮脂膜):在表皮的上面一层,医学上称为界面活性剂,是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的,呈弱酸性ph4.5-6,可保护皮肤,防止水分入浸和流失。可预防过敏,防止细菌感染。皮肤ph值不平衡时,皮肤就很容易过敏,形成敏感性皮肤。ph是一个酸碱度量值,ph值=7时呈中性,ph值7呈碱性,ph值7呈酸性。(2)角质层:表皮最上面的一层,俗称死皮、皮屑,由无核扁平死细胞构成,是一种角化的蛋白,可保护肌肤不受异物浸入和污染,防止水分流失,维持表皮弹性,防止细菌入浸及污染,帮助皮脂膜的再造。具有酸碱综合功能。角质层中保有15%--20%的水分时,皮肤呈最理想状态。(3)透明层:由排列紧密的扁平无核透明细胞构成,不易止污去垢。一般存在于手和脚掌(茧),有保护作用,可以用补充水分及va、ve,补充蛋白质、胎盘素的方法来改善它。(4)颗粒层:是成熟的核细胞,是角质的先驱,新生细胞在这里开始退化。常温下呈封闭状态,防止水分和细菌的入侵,在较高温度下(如按摩、蒸脸、毛巾热敷)会自动产生裂隙,帮助营养的吸收和废物的排出。(5)晶体角质:附着在颗粒层上,对日光和紫外线有折射作用。遇盐、碱或曝晒下其抵抗力减弱。(6)有棘层:表皮最厚一层,由游离状的棘状细胞构成,由新生表皮细胞变化而成,有很强的生命力。控制表皮之间营养输送,靠细胞间的淋巴液进行输送,这些细胞间的淋巴液和真皮内的淋巴管相通,并和血管内的血液有相互的关系。(7)基底层:基底层和有棘层合称种子层,是新生细胞和色素母细胞的起源,是表皮唯一能进行有丝分裂的一层。每产生10个新生细胞就有一个色素母细胞,色素母细胞分泌色素(决定肤色、毛发、眼球色泽、抵抗紫外线)。 04 真皮主要由成纤维细胞及其产生的纤维、基质构成,并有血管、淋巴管、神经、皮肤附属器及其他细胞成分。 05 1.纤维(1)胶原纤维:是真皮纤维中的主要成分,由直径为70~140nm的胶原原纤维聚合而成,其直径2~15μm,多呈束状。(2)网状纤维:是幼稚、纤细的未成熟胶原纤维,直径0.2~1.0μm,仅见于表皮下、皮脂腺、毛细血管、毛囊及汗腺周围。(3)弹力纤维:由微原纤维和弹力蛋白构成,直径1~3μm,呈细束,多与胶原纤维交织缠绕。2.基质是由透明质酸、硫酸软骨素等黏多糖和蛋白质组成的复合物构成,即蛋白多糖,充填于胶原纤维及纤维束间隙和细胞间,具有亲水性。3.细胞主要为成纤维细胞,其次为肥大细胞、巨噬细胞、树突状细胞、朗格汉斯细胞和噬色素细胞等,还有少量淋巴细胞和白细胞。 06 皮下组织:皮下组织是皮肤以下的疏松结缔组织和脂肪组织,连接皮肤与肌肉,常称为浅筋膜。皮下组织介于皮肤与深部组织之间,使皮肤有一定的可动性。皮下组织的厚度因个体、年龄、性别、部位、营养、疾病等而有较大的差别,一般以腹部和臀部最厚,脂肪组织丰富。眼睑、手背、足背和阴茎处最薄,不含脂肪组织。 07 皮下组织由疏松结缔组织和脂肪小叶构成,其上接真皮,下与筋膜、肌肉腱膜或骨膜相连。脂肪细胞胞浆透明,核偏于细胞内缘。脂肪细胞聚集形成一级小叶,许多一级小叶构成二级小叶,二级小叶周围有纤维间隔或称小梁。脂肪间隔中含有血管、淋巴管、神经、小汗腺和顶泌汗腺等。


浅谈网络学习 -基于网络环境下学习信息技术 信息时代的来临,使人类的生活各方面发生了深刻的变化。特别是我们的青少年-"网上一族"一代,他们的世界观、人生观和价值观还尚未形成,网络对他们的冲击更加直接、更加激烈。中小学开设的信息技术课程反映的正是当代最新的学科知识,强调信息技术教育,要让全体师生获得更多的信息技术教育资源就要通过网络,网络技术越来越大范围地存在于各个领域。目前,许多学校都下大资本建设了校园网、数字图书馆、多媒体教室等硬件设施,正是为如风暴袭来的网络而准备的,网络资源可谓是"取之不尽,用之不绝"。在信息技术教学中使用"网络技术",不但使得信息的呈现更加形象、生动、逼真,而且网络教学还能使信息技术教育获得事半功倍的效果。 网络环境下学习信息技术是信息时代的要求,网络教学也体现了它能巧妙地将传统的基础知识教学与网络信息教育的特色相结合起来。 一、"形神兼备"的整合 以往非网络环境下的教学方式,虽然俱全了人机的交互,但因为没有在网络技术的支持下,学生没有体会到自主获得信息、分析信息、处理信息的全过程,这种方式其实还是"教师带着教材走向学生""学生听来顺受"的一种教学模式。这是一种现代化"注入式"教学,只是完成了形式上的"整合"。在信息技术教学中使用"网络技术"。教师事先将课堂教学中要用到的各种资源保存在某一特定文件夹或做成内部网站,让学生访问该文件夹或网站来选择有用信息;也可以为学生提供适当的参考信息,如网址、搜索引擎等。教师上课时,只要教会学生各种获取信息、加工信息的方法,然后布置学习目标和研究任务等,让学生在网络教室进行自主学习。还可以将内部网站连接到互联网上,给学生以更大的自主学习空间。学生在学习中遇到困难,除了向教师请教和在bbs上相互讨论外,还可以到网上去搜索,最终自己找到问题的答案,达到学习目标,完成研究任务。这样的整合才是真正意义上的"整合",是形式和内容两方面的"整合",即是"形神兼备"的整合。例如在教学画图软件中制作一张贺卡一节,在学生己能掌握画图软件的所有工具的运用的前提下,教师课前可将有关的素材存在一个文件夹下,或提供有关的网站,让学生自主去获取所需资源,再进行信息的加工处理。这样,扩展了学生的感知思维的空间,培养了学生的形象思维,对培养学生的创造性思维提供了技术上的支持,也提高了教学效率。 二、运用中的传感及拓展 信息技术教育的课程设计、教材和实验己经比较完善,主要是计算机与网络方面的内容,如计算机操作系统、文字处理、表处理、数据库、程序设计、多媒体、网络和因特网等,这些教学内容及其教学目标使得信息技术不同于其他学科的地方即在于它是向学生传授一种科学性、理性较强的技能。而学生对于理性的认识是相当有限的,要通过一定的感性认识,即"透过现象看本质",才能逐渐上升为理性认识。这就体现在在信息技术的教学中,运用网络技术,通过服务器的广播教学,或者通过浏览某一特定网站、网点,建立一条以任务驱动为学习主线,知识讲授和实践紧密结合的教学路径。使学生以人体本身的感觉器官来感知事物的表象,然后经过大脑进行加工形成判断并做出相应的反映,那就是进行实践的操作。在网络环境的支持下,使得教师的教学目的更加明确,学生对知识的感观更强烈,进一步培养和激发学生学习信息技术课程的兴趣,培养动手能力、分析能力和创新能力。学生通过网络学习,体会获得信息、分析信息、处理信息的全过程,俨然成为一个研究者,从而拓宽了他们的知识量,使他们知道"网"上的知识是无穷无尽的,这样,他们就能感受到电脑存在的价值,学会使用电脑的必要性,及其电脑的"魅力"所在,了解信息技术的内含,更深刻地认识到掌握新技术,新科学的重要性。 三、师资俱备及素养 获得计算机和网络连接,使信息技术课程的教学在网络环境中显出效果对于信息技术教师更为重要,因为这就要求信息技术教师要花大量时间在网上、在电脑前阅读和反馈学生的信息,解决学生问题,组织信息共享库、处理系统故障。网络学习在许多方面不同于传统的课堂教学,信息技术课程更不像其他学科只是"把教材输入学生的意识中",它需要教师娴熟技能的传授及适当的引导和点拨,这就要求网络教师要跟上信息技术知识的革新速度,掌握更多更先进的信息技术技能,更需要在享受运用技术进行教学的乐趣的同时,创设有适合网络教学的教学风格和个性特征。信息技术教师更需要比学生更高层次的计算机素养,不要只追求技术上的进步,更要注重有效的教学实践,在与学生互动交流的过程中,提高自己与学生的生命质量。信息技术教学课堂上,要注重教学策略的应用和学生的操作实践,让更多的时间和网空间给学生,提高学生的自主学习的能力。作为信息技术教师,要不断追求广博的科学知识和高超的教学技艺,在自己学习新知识和掌握新技能的同时,力求做到与时俱进。


外部因素对人发展的重要性 首先,作者以自己的经历为例子。同村的朋友和他的早年经历差不多,大家一起学习,一起生活,只是因为考试几分的差距造成了最终命运的不同,作者变成了一名著名学者,而他的同乡丧失了两根手指,变成了一位农民工。 这就充分表明了外部因素对于人发展的重要,作者通过外部因素的借助完成了阶层的上升,由一个农民变成了一个知识分子,而他的朋友这样的情况其实在中国是属于大多数的,虽然走出了农村,不再务农,但是并未实现阶层的上升,甚至连生活水平也没有提高,大量被逼迫走出农村的劳动力并没有实现其增加收入的理想,反而是在城市中从事着底层的工作,这些工作往往收入不高,条件恶劣,还存在着危险,其社保医保也得不到保证。就像作者提到的失去两根手指的朋友。 更可悲的并不是这些人,他们出生在农村,成长在农村,已经有了内心对自己的阶层定位和准确认识,虽然他们生活并不如意,但是也容易自我满足。他们的子女才是最可悲的一批人。他们虽然生长在城市,但是却缺乏一个城市人的所有要素,这并不是对他们的歧视,而是现实。首先,大部分农民工没有经济能力将子女的户口转变为城市户口,他们本质上还带有农业色彩,他们很难被城市接受,这并不是源于城市居民对于农村人的一种鄙视,而是因为国家政策决定了这些农民工子女很难以自己农民工子女的身份去享受城市里孩子的医疗、教育等保障。我国的社保制度特别是农村的社保制度地域性十分强,农民工子女在异地接受义务教育本身就是一件难事。同时,因为他们生长在城市,丧失了对土地和乡村的熟悉,所以他们是无法重新融入农村的生活的,那样的生活对他们来说无疑是痛苦的。同时,对于农村来说,这样一群与农村毫不相干的人也很难被农村去接纳。但是一个核心问题所在是,他们的政治身份仍然是农民,对于他们大部分人来说进行一个脱离农民身份的转变几乎是不可能的。在他们接受完义务教育后,面临的问题就是两难选择。亦或者是进入大城市的高等职业技术学校等次一级学校完成学业,除了混到一张技校的文凭外并没有什么结果,并不在大城市里考上高等学府或者找到优秀的工作,更多的人只是在做其父辈做的相似的工作。 然而,如果回到家乡升学,其结果也是很悲哀的,首先就是经济成本很高,同时升学的几率也是十分渺茫的当地升学竞争压力大,同时教学水平差,在大城市务工的父母不得不承担着,考学失败的风险成本。同时在大城市成长起来的农民工子女也不再适应当地的学校模式。 由此看来,农民工子女的命运是出生时就被外部因素决定好的。他们没有选择权,他们不像城市里的孩子可以进行较为广泛的人生选择,他们的命运基本都是被决定好的,抑或是继承父辈的职业,抑或是成为社会中的不稳定因素,抑或是回到家乡重新变为农民。 我认为,这样的情况是需要得到改善的,但是绝对不是作者在文中所支持的采取义务公民教育的方式,牺牲大量接受过优秀高等教育的大学生。例如文中的张逸超,如果他继续将自己的精力投入到研究而不是公民教育上去,对于社会总体而言是更有益的。我不能否认他这样做是自己的选择,也是没有错误的,同时我也对他的崇高情怀表示钦佩,起码我自己做不到这点。但是,从总体上而看公民教育不是解决这些农民工子女上学问题的根本之道,或许它是锦上添花的一种形式,或许它起到了一些效果,并且培养出了一些人才,但是农民工子女的群体如此庞大,以个体力量为基础的公民教育是不能解决问题的,同时作为公民教育基础的大学生,他们并不像职业教师一样,他们缺乏教育理论基础的培养,或许他们的高学历和情怀可以弥补这些,但是这样一种纯粹公益的形式对他们本身也是一种危害。他们看能是刚刚毕业,也可能是还没有毕业,大部分人仍然花着父母的钱,却投身于成本高昂,耗费精力却无任何经济利益回报的公民教育上。这样的人虽然理想崇高,但是却脱离了现实,他们当然关心城市里底层,但是却失去了对自我对家庭的思考。也许有人会说,他们可以利用业余时间来做这些事情啊,但是在竞争压力繁重的一线城市,这几乎是不可能的。这样的公民教育无疑是奢侈的,不是普通家庭的孩子们可以玩的起的,这样持着高尚的道德情怀而忽视了社会实际的孩子,也是这个社会的牺牲品,也是被外部因素所制约发展的一类人,如果没有对于农民工子女的关注和同情,他们可以拥有很好的工作,可以在很多领域做出建树,然而他们投入到了公民教育中,我不知道除了农民工子女的笑脸还能收获什么。正如上文说到的,这样的公民教育不会使农民工子女这个群里有着多么高的提升。我想举个例子说明这样的工作投入的成本是多么大庞大。我的一个朋友,长我两岁,他的爷爷是中央某个老领导的警卫员,他的父亲经营者很大的企业,他在高中毕业后拿到了墨尔本国立大学的offer虽然不能说是前程似锦,但是似乎也不错。但是他却念念不忘国内的公民教育活动,迟迟拖着不肯出国,在出国后很快又休学回到中国,短短几年时间在这项活动中投入的资金已经超过百万,他是一个理想主义者,他放弃了自己的学业,投入了大量的资金。其理想不可谓不崇高,但是我想提醒各位的是,他拥有着殷实的家境和父母的支持,而这些并不是每个学生都拥有的。 现在,政府越来越重视义务教育的推广与普及,甚至要将义务教育提高到13年,农民工子女的教育出路不应该在父母所在的城市,而是应该在当地,完善当地的义务教育体制要比在城市里进行所谓的公民教育可操作性高很多。同时他们也不会失去自己的身份认同,和外部环境对他们的身份认同。这样的教育同时是完整且科学的,中国的高考制度也决定了他们要进行比大城市同龄人要经过更残酷的竞争才能获得阶层的上升。这样虽然听起来很残酷,但是这也是现实,在受教育程度这个问题上,每个人和每个家庭都不是平等的。


翡翠的绿色有深浅、浓艳之分, 绿色淋漓尽致地体现出了翡翠的迷人魅力。 这也是判断一件翡翠绿色品质好坏的的最直接的标准。 了解、掌握、翡翠绿色的微小差异,是整个翡翠知识中最关键的知识点。 绿色,要从浓、阳、正、和四个方面来把握。 浓:绿色的深浅程度,浓度最好在70%-80%之间,90%为过浓了。 阳:绿色翡翠的鲜艳明亮程度,绿色比例多,颜色会明亮,如果含黑或灰色多,颜色则会显得灰暗。 正:就是纯正的绿色,如果混有其他的颜色,绿色色调就下降。 和:翡翠绿色分布的均匀度。均匀度反映的是绿色的分布情况。 下面这些绿色标本,它们之间的差别是直观的,显而易见的。大家可以从中理清其中的脉络。 一、浓:极浓、浓、较淡。 1、极浓。 2、浓。 3、较淡。 二、阳。阳绿、绿(偏黄)、绿(偏蓝)。 1、阳绿。 2、绿(偏黄)。 3、绿(偏蓝)。 三、正:明亮、较明亮、较暗。 1、明亮。 2、较明亮。 3、较暗。 四、和:均匀、较均匀、不均匀。 1、均匀。 2、较均匀。如果你也想拥有一间翡翠,请关注我们微信公众号翡翠高峰论坛!千万翡翠任您挑选! 3、不均匀。 翡翠学的门派很多,关于绿色的分类标准也很多。 但不外乎有四种方式,一,以色调分类,如祖母绿、黄杨绿、豆青绿。二,以浓艳度分类,如阳俏绿、浅阳绿、浅水绿。三,以形状分类,如金丝绿、疙瘩绿、丝片绿。四,以透明度分类,如玻璃绿、干疤绿。传统分类与现代分类殊途同归,交叉融合。传统分类缘于直观感受,偏重描述极微小差别,现代分类以色调为基准解读绿色与绿色的不同。 需要特别强调的是:浓正阳和是对翡翠绿色的等级进行评价,以区分其优劣和价值,并非是对翡翠绿色的分类划分及命名。


区块链一个新兴的名词,在最近几年走进了人们的视野里。区块链技术具有划时代的意义,它代表着互联网技术进入一个新的领域。我们都知道,区块链技术的出现,为传统的社会行业结构带来了无限新的可能。其中,区块链技术的去中心化、匿名性、公开性、不可篡改性、永久存储性特征,都是现阶段很多行业刚需的技术要求。 区块链技术与物流流域的契合性 今天,大家探讨一下,区块链技术与物流领域的结合。在传统意义上,物流领域都是极为繁琐冗余的。而区块链技术的出现,将能够有效改变物流领域的弊端,成为变革物流行业的历史必然。 那么,区块链技术为什么能在物流领域里成为必然呢?或许是基于区块链技术带来以下的三个巨变。 第一,区块链技术可以大幅度提升物流系统中,各方交易的透明度。 第二,区块链技术的不可篡改性能有效防止商品信息被篡改。 第三,区块链技术的去中心化还直接消除了中介机构的参与,使第三方机制再难加入到买卖双方的交易中。另外,利用区块链技术,企业主和消费者都能够随时随地实现商品的全程溯源,追踪商品的实时流程。以上,我们可以知道,区块链技术确然能够真正给予物流领域颠覆性的改革。 并且,随着基于互联网的电商蓬勃发展,物流产业在未来的经济结构中是会越来越必要的。传统的信任机制会引发的一系列问题,区块链技术都能够完美对接解决,这将是人类社会和商业发展的一大进步。再者,伴随着世界"越来越小",全球范围内的跨国贸易和国际物流业务也会不断扩张,这时,区块链技术的重要性也就愈发凸显出来。 物流领域的观点 netcoins公司首席执行官米歇尔沃格尔(michael vogel),他曾公开指出,当下物流行业的普遍低效率大多都是人为因素造成的。根据他的观点,在物流系统中,无论是数据输入、审计,或是错误计算等,这些都是因为人为失误而导致物流工作出现大面积的损失。也许一个看似不起眼的小计算失误,都会导致整个物流运转效率产生严重的影响。 他这样表示:"区块链是最理想的物流工具,因为它将传统数据库提升到了一个全新水平,由于无法随意篡改记录,因此给审计工作带来了极大的便捷性。"另外,他也指出,物流中的会计工作也是极为重要的一部分。而区块链技术所内置的"三重账本(triple-ledger)"概念将有效解决区块链技术中的会计难题。这其实很大程度是基于区块链技术的永久储存性和不可篡改性。 shipchain公司首席执行官约翰·莫纳奇(john monarch),他对区块链技术在物流领域的应用也十分看好。在他看来,"一旦区块链网络在物流市场上迈出了第一步,那么每年至少会为国际贸易行业节约500亿美元。当区块链技术成熟之后,这一数字将会达到5,000亿美元。" 他还认为:"区块链技术在物联网方面提供了一个非常可靠的解决方案,通过分布式账本技术、高级加密、智能合约等,为参与各方提供了最好的保护服务,还能进一步解决腐败、勒索软件、盗窃、保费和产品追踪问题。" 大型公司已拉开序幕 链时代交易所表示,区块链技术为物流领域所带来的变革,是很难一言以蔽之的。而在2018年区块链技术争相落地的黄金之年,全球范围内已经有很多大型公司都展开了基于区块链技术的物流产业的序幕。 据悉,近日菜鸟与天猫国际联合发布,已开始启用区块链技术跟踪、上传、查证跨境进口商品的物流全链路信息。该产业链涵盖了所有商品的生产、运输、通关、报检、第三方检验等的全流程,将为每件商品都贴上独一无二的"身份证",以保证消费者的权益安全。 菜鸟国际技术负责人表示:"尽管区块链技术兴起不久,但在海淘领域应用前景广阔可期。区块链技术的最大特性就在于上传数据的不可篡改,可通过商家、海关等各方上传的物流数据,使消费者能够交叉认证自己购买商品的各项信息。"并且,据悉已经有来自英美日韩澳新等众多海外大型商家品牌都加入了这场行列,以逐步实现全球商品的全程实时全端监测。 另外,根据美国专利商标局披露的一项申请显示,沃尔玛-这家零售巨头,也展开了利用区块链技术优化完善智能包裹交付追踪系统的进程。小编了解到,沃尔玛已经向美国专利商标局提交了一个名为"智能包裹(smart package)"的专利。简单介绍,这项硬件设备可以在基于沃尔玛的私有区块链上记录所有包裹的多种信息。 沃尔玛在提交的专利申请中所述:"许多网上消费者想要购买需要受控环境的商品,而且也希望提升物流配送的安全性。"据了解,这项专利还提到一个基于区块链技术为底层技术架构的"无人机包裹递送追踪系统",这无疑能够使沃尔玛的物流效率得到进一步创新和提升。 事实上据数据调查,目前物流领域是全世界范围内员工数量最多的一个行业,并且随着互联网电商的蓬勃发展,还有继续上升的趋势。而今,区块链技术也终于开始落地应用,与物流行业共同书写崭新的历史时代。这正是业界预测的"第五次工业革命"的前奏。


我国很多的农村地区,都已经开始鼓励农民把自己的土地流转出去。所谓流转,就是让农民以出租的方式把土地交给别人耕种或者使用,自己则可以从农村和土地当中解放出来,更好的从事其他工作,比如进城打工。但是,农村土地流转也受到了不少农民的疑虑,甚至有人认为土地流转是在坑农民。那么,农村土地流转到底对农民是好是坏呢? 农村土地流转有一个非常重要的基础,那就是不能影响农民对于土地的承包权,(土地流转是什么意思)如果影响了这一点,那就是从农民手里剥夺土地,影响必然非常恶劣。但是农村的土地也不能允许农民自由买卖,因为我国农村土地属于集体所有,不是农民的私有财产。为了保证上述两点,决策者创造性的把农村土地赋予了三个权利,分别是土地所有权,土地使用权和土地承包权。 农村土地的所有权归属于农村集体,承包权属于农民,使用权则属于农民转租之后的接收方。这样一来,农村土地的流转既保障了农民对于土地的承包权,也即农民把土地流转出去之后也不影响其土地权益。同时,农村土地的集体所有性质也不受影响,接收农村流转土地的一方也可以拥有使用权而开发土地不受限。如此一来,(土地储备)农村的土地划分清楚了各自的权益。 权益划分清楚,农村土地也将发挥更大的价值。大量的农民离开农村进城,粮食价格低迷等情况让很多农民不愿意在农村种地。这种情况下,(土地沙漠化)农村土地流转不仅可以解放农村劳动力,还能促进农村土地的规模化和机械化,提高我国农业的竞争力。另外,农业的产业化也可以吸纳一批农村劳动力,提高农民的收入水平。 从上面的分析来看,(土地评估)农村土地流转对于农民来说主要是好处。至于很多农民担心的流转之后自己会失去土地,这个虽然在执行过程中可能会因为某些地方执行不力而偶发,但从根本上来讲,农民对于土地的权益没有改变,所以农民朋友们大可不必担心。 金土地是专业的土地转让电商平台,在中国土地市场网中名列前茅,是国内权威的中国土地市场网之一。本文仅代表作者个人观点,与金土地网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。


中新经纬客户端5月30日电30日,"2019金融街论坛年会"在京举行。中国央行货币政策司司长孙国峰在年会上表示,面对内外部挑战,央行将继续实施好稳健的货币政策,保持流动性合理充裕,疏通政策传导机制,强化落实支持实体经济和六稳的要求,不断深化金融供给侧结构性改革,切实增强金融服务实体经济的能力。 在优化货币政策调控方面,孙国峰表示,金融重要性体现在服务实体经济上,实体经济是基础,是重中之重。深化金融供给侧结构性改革要以服务实体经济,服务人民生活为本,货币政策调控要围绕供给侧结构性改革这条主线,抓住完善金融服务、防范金融风险这个重点,增强金融服务实体经济的能力,推动经济高质量发展。 孙国峰指出,货币政策要为供给侧结构性改革和经济高质量发展营造适宜的货币金融环境。过去很长一段时间,我国m2增速往往高于名义gdp的增速,近年来,随着我国经济从高速增长转向高质量发展,经济增长更趋于"轻",住房货币化、储蓄结构、融资结构等结构性因素也在发生变化。相对慢一点的货币增速,可以满足经济运行保持在合理区间的需要。同时,货币政策也通过建立更多激励相容机制,运用市场化手段调动银行积极性,提升金融服务实体经济的意愿、能力和效率。 孙国峰提到,2018年,针对社会信用收缩的压力,央行通过市场化手段,着力缓解银行信贷供给面临的三大约束,调动银行信贷投放的积极性。一是通过降准、创设定向中期借贷便利等增加中长期流动性供应,保持市场经济平稳运行,缓解流动性约束。二是以永续债为突破口,推动商业银行多渠道补充资本,以提升放贷能力,并创设央行票据互换工具,助力永续债发行,缓解资本约束。三是更注重价格型信号及其传导,完善市场化的利率形成、调控和传导机制,研究推动利率逐步两轨合一轨,缓解利率约束。总的来看,这些措施取得了较好的效果,银行作为货币创造中枢的作用得到发挥,政策传导持续改善,促进了货币信贷和社会融资规模的平稳增长避免了金融和实体经济的竞相收缩。 在防范化解风险方面,孙国峰表示,近年来,央行坚持金融服务实体经济的根本要求和市场化原则,结合我国国情,探索和创新了符合中国实际的货币政策工具,形成了有中国特色的货币政策工具箱,其中结构性的货币政策工具的创新和运用,是重要的体现。 孙国峰称,近两年央行出台了比较多的结构性支持措施,通过设计激励相容机制,有效引导金融机构行为,加大金融对实体经济,尤其是民营和小微企业等国家重点领域和薄弱环节的支持力度。比如通过定向降准工具,强化相应考核,引导降准资金流向民营、小微企业等普惠领域,实现精准滴灌,通过再贷款,再贴现等工具精准有效地支持三农,支持扶贫,支持小微企业。此外,央行还创设了定向中期借贷便利、tmlf工具,以及民营企业债务融资支持工具,并研究设立民企股权融资支持工具,支持民营企业融资三箭齐发。孙国峰表示,这些工具在兼顾总量的同时更加注重结构引导,把着力点放在优化信贷结构,缓解融资难、融资贵这一卡脖子问题上,更加精准有效地引导金融活水流向中国经济最有活力的地方,有助于增强经济内生增长动力,更好地支持经济结构调整和高质量发展。 孙国峰表示,实践证明,有中国特色的货币政策工具是行之有效的,金融机构对民营小微企业的支持力度明显提升,融资成本也有所回落,对冲了经济下行的压力,经受住了外部冲击的考验。在货币政策发力的同时,央行注重发挥货币、财税、监管等政策的合力,强化预期引导作用,加强与市场的沟通,及时回应市场关注焦点,提升央行信誉,这些也都是为了疏通货币政策传导机制,更好地支持实体经济。 在推动经济高质量发展方面,孙国峰表示,面对各种不确定性的挑战,最重要的还是要做好我们自己的事情,金融方面最主要的着力点,就是要深化金融供给侧结构性改革。金融供给侧结构性改革有三个要点:一是从供给侧入手,以服务实体经济,服务人民生活为本,大力改善金融供给能力,提升金融供给效率;二是从结构性入手,要以优化结构为重点,从制度上激励金融机构加大对民营和小微企业等国民经济重点领域和薄弱环节的支持力度;三是从改革入手,运用改革的办法推动金融体系结构优化,提高金融服务实体经济的能力。 孙国峰指出,在金融供给侧结构性改革方面,央行已经开展不少工作,一是以银行永续债为突破口,补充资本,央行会同有关部门,在现行法律监管和会计准则框架下探索出一套可行模式,加快推动银行永续债发行,增强银行服务实体经济的可持续能力。二是确立三挡两优的存款准备金率政策框架,用改革的办法优化金融体系结构,这有利于处理好总量和结构的关系,增强服务县域中小银行,服务民营和小微企业发展的资金实力,同时也使得法定准备金率制度更加透明简单。三是深化利率市场化改革,完善汇率市场机制,发挥好利率和汇率作为资金要素的内外部价格的作用,处理好内部均衡和外部均衡的平衡,继续深入推进利率市场化改革,完善央行政策利率体系,推动利率逐步两轨合一轨,稳步深化汇率市场化改革,发挥汇率调节国际收支和宏观经济自动稳定器的功能,稳定市场预期,保持人民币汇率在合理均等水平上的基本稳定。 孙国峰表示,总体来看,以服务实体经济为根本要求,央行在优化货币政策调控,防范化解风险,推动经济高质量发展方面做了诸多工作,也取得了积极成效。今年以来,m2和社会融资规模增速与名义gdp增速基本匹配,总体上力度得当,松紧适度,以适度的货币增长支持了经济的高质量发展,信贷结构进一步的优化,金融对实体经济,尤其是民营和小微企业的支持力度明显提升,金融供给侧结构性改革取得进展,并将持续推进。 孙国峰指出,当前世界经济形势错综复杂,外部经济环境有不确定性,面对内外部挑战,货币政策应对空间充足,货币政策工具箱丰富,央行将继续实施好稳健的货币政策,根据经济增长和价格形势变化及时预调微调,保持流动性合理充裕,用好和创新有中国特色的货币政策工具箱,疏通政策传导机制,强化落实支持实体经济和六稳的要求,不断深化金融供给侧结构性改革,切实增强金融服务实体经济的能力,推动稳健货币政策,在增强微观主体活力和发挥资本市场功能之间形成三角良性循环,促进国民经济整体良性循环。


以前我曾写过一篇有关疱疹的博文(she 爱gg),是关于单纯疱疹病毒的筛查,最近看了些新的相关文献,想补充一下,也顺便回答网友的一些常见问题。 单纯疱疹(hsv)是很常见的皮肤病,在美国4-5个人里面就有1个人有,但不一定有症状,而对这个皮肤病许多人都有成见,因为以往人们常把它跟一些行为或个人的价值观挂钩。有一次听一个专家说得这个病的风险因素之一是生活不检点。我当时听了就对座无虚席会议室里的观众瞄了一眼,一个个看起来可都是良家妇女,正派君子。。如果其中25%的人都有疱疹,那也太不检点了,真的是人不可貌相啊! 但其实不检点的应该是单纯疱疹病毒(hsv),而不是被感染的人。为什么这么说呢?因为这个病毒不是大家想象的那么单纯。以前医学界认为,hsv 是病人发疱疹的时候才比较会传染,而没有症状的时候就比较没有问题。但过去几年来的研究发现,hsv 是种慢性感染病,但90%的人是没有症状的。这就是为什么许多备孕的或做产检的人会被"莫名其妙"的查出hsv igg 或者 igm 阳性的原因。 而这些有感染但从来没有症状或症状不明显的人,跟有出过疱疹的患者一样,都会散播病毒,都同样具有传染力。科学家针对验血查出来有感染hsv病毒的人做了个有意思的研究,让他们每天都从嘴边或生殖器采取样本几个礼拜,结果发现不管是否有症状,感染hsv的病人都会释放病毒。感染第一型的单纯疱疹(hsv i)的人,他们有18%的日子可以侦测得到病毒。有感染第二型的单纯疱疹 (hsv ii),则平均有15%的日子可查得出病毒,无论有无症状。 具体何时会散播病毒,不太容易判断,对有症状或有出疱疹的人来说,50%的时候病毒是在发疹子时期还有前后最具传染力,而剩下一半的时间病毒就会不预警的释放,无法预测。对没有症状的人来说,何时最有传染力就更不好说了。 所以为什么我说是单纯疱疹病毒"不检点",而不是患有疱疹的人不检点,因为这种传染是很难预防的。首先,没有症状的人根本不会知道自己已经被感染了,更不会考虑自己可能会传染给别人,而即使知道自己有疱疹的人,要防止传染也不是易事,因为没有出疹子的时期,也可能会散播病毒,传染给跟自己有肌肤之亲的人。男传女似乎比女传男的机会高一些。根据观察研究显示,男方有疱疹女方没有的夫妇,每年10对里面估计有一对的太太会被先生感染。反过来说,女方有男方没有疱疹的夫妇,每年大约有不到半对的丈夫会被太太感染。 现在许多女性在备孕或做产检的时候,都被推荐甚至可能被要求查个"优生四项获五项",其中都包括hsv i 或 hsv ii 的 igm and igg,就是对疱疹病毒的抗体检查。这个检查其实没有太大的必要,至少它的结果跟怀孕没有什么直接的关系,但是它的结果倒很容易对人造成困扰,尤其是当从来没有症状的人却查出igg 或 ig g 阳性的时候。。 常常看到网友咨询这两个检查阳性是否可以怀孕,是否会引起胎儿畸形什么的?其实这根本不必担心,因为这个检查结果根本就跟"优生"无关,而且现在许多医生对它的结果的解释,似乎是"反优生",甚至有"反生育"的效果。 hsv igg 或 hsv igm 阳性只不过是代表病人有感染过这个病毒而已,由于大部分有感染的人症状都不明显,很多人查出来才知道。而有这个病毒的感染,不管长在身体哪里,都不会导致胎儿畸形。我们比较担心的是分娩时期母体会把病毒经过接触到疱疹传染给新生儿,但是这个几率极少,目前建议是如果孩子出生时母亲阴部不巧刚好生殖器出疱疹, 而且是生平第一次,那会建议做剖腹产,以降低胎儿从产道出来时被感染疱疹病毒的几率。这不是怕胎儿以后会出疱疹,而是怕疱疹病毒会引发新生儿脑炎,虽然几率很小。如果孕妇在怀孕之前或怀孕早期就已经有过生殖器疱疹,而且分娩的时候身体已经有抗体了(igg阳性),那即使分娩时有生殖器疱疹,传染给宝宝的几率更低(0-3%)。 那王医生你刚刚才说即使没有发疹子,也会散播病毒,那是不是疱疹抗体阳性的孕妇,都得做剖腹产啊?目前没有这样的建议,因为几率太低而且剖腹产对母子的风险以及对未来生育可能造成的影响远远大于它。所以目前的建议是不要随便查hsv的抗体,因为没有意义,而且容易误导患者。 那还有网友反映说医生要她们等到hsv igm 治疗到变成阴性才能怀孕。这个是不太合逻辑的,因为治疗单纯疱疹的药是在抑制病毒的衍生还有减少病毒的传播,但是对免疫机制是没有影响的。单纯疱疹病毒是一种慢性感染,它会复发,即使没有症状,因此抗体(igm)也会随着它的"复发"出现跟消失,没有药能够改变它,长期吃药只是抑制病毒释放,不会影响igm或igg 的阴阳,况且对没有起疱疹但是验血阳性的人来说,吃药没有意义。而igg阳性对孕妇来说是好事,代表传染给新生儿的几率很低,所以更没有理由等它阴性才怀孕的说法。 总之,打算怀孕跟已经怀孕的网友,不必太在意单纯疱疹病毒抗体的检查结果,医生说的听听就好,它不会导致畸形。 它影响怀孕是针对第一次长生殖器疱疹而且是不巧在分娩时发作才需要注意,其余不管是你何时何处长疱疹,不管什么型,都可以立刻怀孕,继续怀孕,而且千万别为了它去流产堕胎。 最后补充一下,网友常问说脸上,屁股上,阴唇上长疱疹能哺乳吗?


中秋的来源作文 在日常的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编为大家整理的中秋的来源作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 每年的8月15是中秋节,但是我们都不知道中秋节的来源。那今天我们就穿越时空回到古代弄清楚中秋节的来源吧! 大家都知道《嫦娥奔月》的故事吧!嫦娥是吃了一颗百年不老的药片,后来身体越来越轻,然后就飞到月球上去了。那天正好是8月15,人们为了祭奠她,把那天称为中秋节。 还有朱元璋造反的故事,朱元璋造反打败了金朝,当上了皇帝。朱元璋看到了一个做饼的老人就把情报放在了饼里面,结果城门的士兵并没有看出来,就放她进来了,城里的兵知道,8月15就成立了。中秋节不仅成立了,中秋节还要吃月饼。 原来古代的知识这么多,不仅能学到了知识,还知道了中秋节的来源。大家吃月饼的时候一定要想着这些名人,是他们成立了中秋节。才让我们过上了中秋节。 还有大家吃过月饼吧!月饼的味道不一样,得到的快乐也不一样。我今天就吃了两个月饼,我打算和妈妈一起吃,你们也要跟最喜欢的ˋ人在一起吃哦!我跟妈妈吃月饼时,我吃豆沙味的,妈妈吃的哈密瓜味的。我吃着又香又甜的月饼,想着嫦娥在月亮上。啊!不好!下雨了,呜呜!不能看见月亮了,但我又想到了吴老师说的,如果下雨看不到月亮,不要着急,可以在心里和脑袋里想一个月亮,把去年中秋节的月亮想是今年中秋节的月亮呀!这样也可以呀?然后我和妈妈那天晚上想着又大又圆的月亮,散散发光的月亮,我心里开心极了,原来心有明月,事事有月。 当我看月亮吃月饼时,我总是想到嫦娥、朱元璋、后羿等。创造中秋节的老祖宗,我非常感谢这些老祖宗,是他们创造了中秋节,才让我们过上了中秋节。


公历(阳历),农历(阴历)两种不同的历法, 一个源自中国,一个源自西方。 公历是现在国际通用的历法,又称格列历,通称阳历。"阳历"又名"太阳历",系以地球绕行太阳一周为一年,为西方各国所通用,故又名"西历"。我国从辛亥革命后即自民国元年采用阳历,故又名曰"国历"。为与我国旧有之历相对称,故又名曰"新历"。1949年正式规定公元纪年。 公元前身是儒略历,1582年罗马天主教教宗格列高利十三世把全面儒略历1582年10月4日的下一天定为格列历10月15日,中间销去10天。同时修改了儒略历置闰法则。 地球绕太阳一周实际为365.天(太阳年),按一年365天计算,每年少0.天,每隔4年少0.天,每隔400年则少96.876天,因此,400年中需置97个闰年。闰年在2月末加上一天全年366天。这样经过3333年才有一天的误差。 年有三种:地球绕日一周,历三百六十五日六小时九分九秒,谓之"恒星年";太阳过近地点循黄道东行一周,复过近地点,历三百六十五日六时十三分四十八秒,谓之"近点年";太阳过春分点,循黄道东行一周,复过春分点,历三百六十五日五小时四十八分四十六秒,谓之"回归年",亦称"岁实"。 因二分点(春分点秋分点)每年沿黄道向西逆行约五十秒,故回归年较恒星年之时间为短,相差二十分二十三秒,谓之"岁差"。此三种年之时间不同,欲使每年之节气寒暑不变,故取回归年为制历之年。 对于回归年之时间,有记住之必要,为便于记忆,编一歌诀如下: 地球绕日一周年,要知时间有多少?三六五日加五小,四十八分四六秒。 由一月一日至次年一月一日谓之一年,年长本应与岁实相等,然而一年之日数,必须是整数,不便将奇零之时数计入,故以三百六十五日为一年,每年余五小时四十八分四十六秒至四年约满一日,故每四年增加一日,为闰日,谓之"闰年"。 无闰日这年,谓之"平年",平年三百六十五日,闰年三百六十六日。但四年之闰余,仅二十三时十五分四秒,今闰一日,未免过多,超过之四十四分五十六秒,积至二十五闰,为十七时五十八分二十四秒,约合一日之四分之三,故每满百年废一闰,至第四百年又不废。如是每四年置一闰,每四百年减三闰,计超过二小时五十三分二十秒,须八个四百年后,即三千二百年后,始补足此一日之差。 阴历-以月球绕行地球一周(以太阳为参照物,实际月球运行超过一周)为一月,即以朔望月作为确定历月的基础,一年为十二个历月的积累的一种历法。 阴历定月的依据是月亮的运动规律:月球运行的轨道,名曰白道,白道与黄道同为天体上之两大圆,以五度九分而斜交,月球绕地球一周,出没于黄道者两次,历二十七日七小时四十三分十一秒半,为月球公转一周年所需之时间,谓之"恒星月"。唯当月球绕地球之时,地球因公转而位置亦有变动,计前进二十七度余,而月球每日行十三度十五分,故月球自合朔,全绕地球一周,复至合朔,实需二十九日十二时四十四分二秒八,谓之"朔望月",习俗所谓一个月,即指朔望月而言。 因朔望月较之回归年易于观测,远古的历法几乎都是阴历;但阴历无法正确表现对人类生活影响最大的季节变化,故现存的历法中几乎已无阴历,"硕果仅存"的只有伊斯兰历一种(且伊斯兰历中另设一种阳历指导世俗生活,阴历主要指导宗教节日等): 伊斯兰历:伊斯兰教国家和地区采用的历法,又称回历。它纯粹以朔望月为历法的基本单位,奇数的月为30日,偶数的月为29日,平均每个历月为29.5日。积12个月为一年,共354日。12个朔望月实际上约有354.3671日,为使月初和新年都在蛾眉月出现的那天开始,回历采用置闰的办法,每30年为一周,共加11个闰日。在30年循环周期中,第2、5、7、10、13、16、18、21、24、26、29各年为闰年。闰年在12月底增加一日,共355日。回历年比公历年约少11日,因之岁首逐年提早,约33年循环一周。回历的起始历元定在穆罕默德从麦加迁到麦地那的一天,即儒略历公元622年7月16日(星期五)。 昨天,农历的5.20一个很吉祥的日子,妈妈47岁生日,虽然提前一天给妈妈通了电话,即使早上给妈妈发了短信,但是没能跟妈妈在一起,陪在她身边,心里很是觉着不舒服,所以就在这里表达一下吧。 妈妈, 生日快乐!!


有限责任公司的股东依法享有查阅公司会计帐簿(即查帐)的权利,而股份有限公司的股东依法不享有查帐权。根据《公司法》第三十四条和第九十八条规定,股东知情权是股东的一项法定权利。但有限责任公司股东和股份有限公司股东的知情权内容却存在差别,主要就是本文涉及的股东查帐权及法律救济。 根据公司法的规定,有限公司股东有权查账。查账权是一项重要的股东权利,该项权利是法定权利,公司章程、出资协议书等其他文件均不得禁止或限制,否则无效。 股东查账有一定界限。首先,所查之账仅限于会计账簿,而不包括原始凭证、记账凭证等凭证类会计资料。会计账簿具体包括总账、分类帐、明细账、日记账和其他辅助性账簿;其次,股东仅可以查阅,而不能通过摄影、拍照、复印等方式拷贝复制,但法律准许查阅并复制公司章程、股东会会议记录、董事会会议决议、监事会会议决议和财务会计报告。 股东查账纠纷通常为:处于弱势的一方股东要求查账,而控制公司的另一方股东拒不配合。那么如何查账?一般来说,实务操作中有两个步骤: 第一步:书面申请 股东向公司提交查帐的书面申请书,并在申请书中详细说明查帐的目的、会计账簿的起止日期等。如果股东当场提交的,公司应当自提交之日起十五日内书面答复;如果股东通过邮寄方式提交的,公司应当自收到申请之日起十五日内答复。为了固定证据,建议将申请书先复印一份留底,然后以挂号信或特快专递邮寄并保存好邮寄凭证。 第二步:法院诉讼 除非公司证明股东查阅公司会计账簿有不正当目的,可能损害公司利益的,公司不得拒绝股东正当的查阅要求。如果公司拒绝查帐请求或上述十五日届满未明确答复,股东可以起诉公司,请求法院要求公司提供查阅。在起诉状中,股东应明确查阅的会计帐簿的种类、年份等,并准备好如下证据:证明查帐目的正当的资料、查帐申请书、邮寄凭证、公司的签收凭证、公司的书面拒绝通知。需要注意的是:先申请后诉讼。只有在书面的查账申请遭拒或十五日届满公司未书面回复之后,股东才能起诉公司,否则法院将不会受理。 最后需要提醒的是,查账诉讼费时费力。为免诉讼之苦,股东尤其是中小股东更应该积极参与公司的内部管理,灵活运用公司内部控制制度。比方说,通过行使公司监事会或执行监事对财务资料的检查、调查权,股东既可及时了解公司的财务经营信息,又可防患于未然。 一、有限责任公司股东的知情权 有限责任公司股东的知情权包括查阅、复制公司章程、股东会会议记录、董事会会议决议、监事会会议决议、财务会计报告和查阅公司会计帐簿。 有限责任公司股东要求查帐的,首先需对查帐目的做出合理说明,但无需提供相关证据证明其目的的正当、合理性。有限责任公司有合理根据认为股东查帐有不正当目并可能损害公司合法利益的,在提出有证据证明的合理理由后,可以拒绝提供查阅。 有限责任公司股东要求查帐的,必须遵守法定程序,向公司提出书面申请,说明查帐理由。有限责任公司接到股东书面申请,通过股东会或董事会审查股东查帐目的后,作出同意或不同意的决定,并在自接到股东查帐申请之日起15日内将决定回复至要求查帐的股东。 有限责任公司股东知情权的法律救济是,公司拒绝提供查阅的,股东可以请求人民法院要求公司提供查阅。 二、股份有限公司的股东知情权 股份有限公司的股东知情权,包括查阅公司章程、股东名册、公司债券存根、股东大会会议记录、董事会会议决议、监事会会议决议、财务会计报告,对公司的经营提出建议或者质询。但不包括查帐权,也没有知情权得不到行使时的法律救济。 股东知情权是股东的一项非常重要的法定权利。


服务外包产业具有推进产业结构调整、转变外贸发展方式、增加高校毕业生就业机会的重要作用,其发展受到了国务院的高度重视。为鼓励和促进服务外包产业发展,2009年和2010年,国务院办公厅先后两次下发文件给予支持,同时为贯彻落实国务院关于促进服务外包产业发展的精神,国家发展和改革委员会、教育部、科学技术部、工业和信息化部、财政部、人力资源和社会保障部、商务部、中国人民银行、海关总署、国家税务总局以及银监会、证监会、保监会等十多部委通过部际协调机制,也制定了一系列、全方位配套的服务外包产业扶持政策。 国务院复函 2009年1月,《国务院办公厅关于促进服务外包产业发展问题的复函》国办函[2009]9号文件批复北京、天津、上海、重庆、大连、深圳、广州、武汉、哈尔滨、成都、南京、西安、济南、杭州、合肥、南昌、长沙、大庆、苏州、无锡等20个城市确定为中国服务外包示范城市,并在这20个试点城市实行优惠政策措施,包括税收试点、特殊工时工作制、资金支持、基础设施建设扶持、通关监管模式、融资、保险、证券等方面的金融支持政策,以及建立国际服务外包业务人才库和服务外包人才网络招聘长效机制等人才政策。 2010年,《国务院办公厅关于鼓励服务外包产业加快发展的复函》国办函[2010]69号文件发布,政策降低了服务外包优惠政策门槛,加大了政策覆盖的范围,简化了申报核准程序,为加快服务外包产业的发展奠定了良好的政策基础。其政策要点有:对技术先进型服务企业所得税优惠政策放宽认定条件,将服务业务收入占本企业总收入70%的比例降低到50%;取消企业需获得国际资质认证的要求,简化申报核准程序。将营业税免税政策扩大到示范城市所有离岸服务外包业务。对于全部面向国外市场的服务外包企业经营呼叫中心业务,在示范城市实施不设外资股权比例限制。加快财政资金支持的力度,由原来每年1次拨付改为2次拨付,加快企业获得资金支持。大力支持符合条件的服务外包企业境内特别是创业板上市。同时减轻服务外包企业负担,对符合人力资源和社会保障部门规定条件的服务外包企业纳入"五缓四减三补贴"政策范围。加大海外高层次服务外包人才引进力度,并制定我国国际服务外包产业发展规划(2011-2015),完善服务外包统计制度。 税收政策 所得税:21个中国服务外包示范城市技术先进型服务企业减按15%征所得税 财政部、国税总局、商务部、科技部、国家发改委五部门于2010年11月19日联合下发《关于技术先进型服务企业有关企业所得税政策问题的通知》,决定自2010年7月1日起至2013年12月31日止,在北京等21个中国服务外包示范城市,对经认定的技术先进型服务企业,减按15%的税率征收企业所得税;经认定的技术先进型服务企业发生的职工教育经费支出,不超过工资薪金总额8%的部分,准予在计算应纳税所得额时扣除;超过部分,准予在以后纳税年度结转扣除。 其中对技术先进型服务企业放宽认定条件,将服务业务收入占本企业总收入70%的比例降低到50%;取消企业需获得国际资质认证的要求,并且简化申报核准程序。 营业税:21个中国服务外包示范城市离岸服务外包业务免征营业税 财政部、国税总局、商务部于2010年7月28日联合发布《关于示范城市离岸服务外包业务免征营业税的通知》财税[2010]64号,决定自2010年7月1日起至2013年12月31日止,对注册在北京等21个中国服务外包示范城市的企业从事离岸服务外包业务取得的收入免征营业税。 财政政策 财政部和商务部联合发布的《关于做好2011年度支持承接国际服务外包业务发展资金管理工作的通知》,对符合条件的服务外包企业每新录用1名大学以上学历员工从事外包工作并签订1年以上《劳动合同》,给予企业每人不超过4500元的定额培训支持。培训机构培训的从事服务外包业务人才,与服务外包企业签订一年以上《劳动合同》的,给予培训机构每人不超过500元的定额培训支持。给予示范城市公共技术服务平台500万元定额支持。对于企业获得国际认证,给予不超过50万资金支持。 金融政策 鼓励海外并购 商务部、发展改革委、财政部、人民银行、银监会联合发布的《关于支持和鼓励服务外包企业海外并购的若干意见》商合发[2010]358号。政策对于服务外包企业海外并购符合对外经济技术合作专项资金规定条件的,给予资金支持;鼓励金融机构创新产品和服务支持服务外包企业间的横向整合、服务外包企业与产业上下游相关企业的纵向整合;鼓励现有符合条件的服务外包企业充分运用短期融资券、中期票据和公司债、可转换债券等直接融资工具满足企业经营发展和海外并购的资金需求。探索发行服务外包中小企业集合债券、票据;支持各类社会资金通过参控股或投资方式支持服务外包企业发展;鼓励各类担保机构联合提供担保服务,提高服务外包企业信用等级。 跨境贸易人民币结算 面对人民币持续升值,2010年6月,中国人民银行、财政部、商务部、海关总署、国家税务总局、银监会六部委联合发布《关于扩大跨境贸易人民币结算试点有关问题的通知》文件,同年10月,商务部和中国人民银行又联合发布《关于服务外包企业人民币跨境贸易结算有关问题的通知》。试点地区的服务外包企业从事国际(离岸)服务外包业务可以人民币进行货物贸易、跨境服务贸易和其他经常项目结算,并可纳入国际服务外包业务统计。 产业政策 扩大特殊工时制度适用范围 人力资源和社会保障部、商务部在《关于进一步做好促进服务外包产业发展有关工作的通知》人社部发[2010]56号文中,扩大服务外包企业实行特殊工时制度的适用范围。对21个服务外包示范城市以外地区符合条件且劳动用工管理规范的技术先进型服务外包企业,因生产特点无法实行标准工时工作制的岗位,经当地人力资源社会保障部门批准,可以对软件设计、技术研发、高级管理人员等工作无法按标准工作时间衡量或需机动作业的职工,实行不定时工作制;对因工作性质特殊需要在一段时间内连续作业的职工,实行综合计算工时工作制。加强对服务外包企业实行特殊工时制度的管理和服务,进一步简化审批程序,提高审批效率,为企业提供快捷优质的服务。对符合享受"五缓四减三补贴"规定条件的服务外包企业,按照《关于进一步做好减轻企业负担未定就业局势有关问题的通知》(人社部发[2009]175号)的规定给予政策扶持。 海关保税监管模式 2010年6月,海关总署联合商务部发布署加函[2010]281号《关于全面推广实施国际服务外包业务进口货物保税监管模式的通知》决定自2010年7月1日起,在21个中国服务外包示范城市中经认定的技术先进型服务企业中全面推广实施海关保税监管模式。 业务试点 外资经营离岸呼叫中心业务试点 在北京等21个中国服务外包示范城市经营离岸呼叫中心业务(业务的最终服务对象和委托客户均在境外)的外商独资或中外合资电信企业,外资股权比例不设限制。具体审批程序可以参考工信部《关于鼓励服务外包产业加快发展及简化外资经营离岸呼叫中心业务试点审批程序的通知》工信部通字[2010]550号。 高校计算机学院培养服务外包人才试点 教育部和商务部在2010年6月启动在江苏、浙江两省开展地方高校计算机学院培养服务外包人才试点工作,为期4年。试点对象为地方本科院校计算机学院。试点单位由学校申报,江苏、浙江两省的省教育厅、商务厅审定。试点专业为计算机类专业,包括计算机科学与技术、软件工程和网络工程等专业。试点主要工作内容包括:(1)培养服务外包人才。根据我国服务外包产业发展对计算机类人才的需求,对试点高校计算机学院的办学定位,发展目标、专业设置,人才培养模式等重新进行整体规划设计。(2)推进计算机类专业教改试点。试点高校可选择一个或几个计算机类专业进行改革试点。(3)加强实训、实习基地建设。(4)加强师资队伍建设。教育厅和商务厅建立加强师资队伍培训的联合工作机制。


东莞拓展训练活动的实质是启发式的教学 发布人:东莞拓展训练众人机构提供 东莞拓展训练活动的实质是启发式的教学,这是东莞拓展训练众人机构经过多年培训经验总结。传统的培训方式显然无法适应现在的企业,而拓展训练,利用户外项目,寓教于乐,让人有所领会和感悟,是很好的启发式教育。成人学习的特点之一是"不喜欢被教育",因为多多少少会引发他们程度不同的逆反心理,按照巴甫洛夫的高级神经学说,人脑接受刺激而引起的兴奋点如果经常转移,主体在一定时间内就不易感到疲乏,而静止的形象则容易产生抑制。因此,用启发式的教学手段,让学员自己来惑悟道理是有效的成人教育方法。 启发式教学有多种形式.比如:创造一个模拟的情境,安排一种活动或项目,组织问题的研讨,通过提问引发思考等等,都是启发式教学,其实质无非是通过一个刺激之后,让学员对事物有新的感悟、新的认识。在这些启发手段之中,通过提问引发学员的思考和感悟是产生效果最快的手段,但也有一定难度,因此,在拓展训练中,东莞拓展训练众人机构的培训师是更着重分享这方面的经验。它不仅能启发学员思维,活跃课堂气氛,形成充分互动,激发学员对问题的深入探讨,而且有利于清晰了解学员的学习进度、意识和感悟程度,从而引导学员走向目标,获得良好培训效果。 企业组织启发式教学之东莞拓展训练活动的收益: 1、使员工进一步明确和认同组织目标, 2、增强组织的凝聚力树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识改善人际关系, 3、形成积极向上的组织氛围改进组织内部的沟通与信息交流使组织面对各种变革与挑战更为从容有序使员工表现出更佳的领导与管理才能挖掘员工的内在能量,使之聚合,并在工作中全部释放出来。 参加启发式教学之东莞拓展训练活动对个人的收获: 1、自信负责,人生目标明确。 2、果敢、主动、坚毅、自制力强。 3、激发和强化良好的心理、思想素质。 4、激励和强化对群体的参与合作意识。 5、充分体验突破心理、思想极限的乐趣,更自信的面对人生。 6、助人为乐,关爱生命和自然。


泛夫君 身份:您的朋友 本文大概 3700字 阅读需要 10分钟 图为当年延安人民召开庆祝抗日战争胜利群众大会的情景。新华社发 74年前的今天 是亿万中国人民 永远铭记的日子 也是全世界热爱和平的人民 永远铭记的日子 1945年8月15日 日本电台播出了裕仁天皇 宣读的《终战诏书》 宣布无条件投降 那一刻 中华儿女奔走相告 尽情欢呼 74年前的今天 中国几乎所有报纸头版 都用醒目的大字刊出 "日本投降" 烽火岁月山河飘摇 苍生蒙难家国难安 在这场艰苦卓绝的抗日战争中 伟大的中华民族作出巨大牺牲 四万万 人团结一心 14年 抵抗侵略不屈不挠 600多万 平方公里土地沦陷 3500万 以上同胞伤亡 1937年,日本已侵占了我国的台湾省、东北省、热河省、察哈尔省和冀东地区。 1937年卢沟桥事变,日本发动了全面侵华战争,到1945年8月无条件投降。在八年中,它侵占了半个中国(参见《日军历年侵占中国领土略图》)。 一."七七事变"到1938年10月,侵略者气焰嚣张,大举进犯,是其战略进攻阶段。在16个月中,攻占了一大批县城,9个省会和北平、天津、上海、武汉和广州等大城市,直到首都南京。 日军铁蹄踏遍了平汉、津浦、平绥铁路沿线和长江下游沿岸及珠江三角洲地区,控制了华北、华中和华东广大富庶地区。其侵略魔爪向西以深入到绥远省的归绥(今呼和浩特)、包头、山西省的原平、阳曲和太原等地。 二.侵略军由于占地太多,战线过长,兵力分散,1938年10月转入战略相持阶段,直至1942年。 其间,日军实施有限目标进攻,又侵占了南昌、随县、枣阳、金华和奉化等城市地区。向西进占到湖北省的宜昌市,向南深入到福建省的闽侯(今福州)、厦门、广西省的邕宁、绥渌、广东省的汕头和雷州半岛直至海南岛全岛。还侵占了香港。我国西南大后方方云南省西部的腾冲和龙陵也被侵占。 三.随着世界反法西斯战争的迅猛发展,中国战局发生了重大变化,日军优势尽失,于1943年转入战略防御阶段。它为了扭转被动局面,并确保本土安全。1944年春,发动了豫湘桂战役。 在八个月中,攻陷城市146座,空军基地7个,飞机场36个,打通了纵贯中国南北的交通线、湘桂线和中越交通线,侵占了豫、湘、桂、粤四省20多万平方公里的土地。 这是中国抗战以来正面战场的一次大溃败,蒋介石不得不承认:这是中国战场最艰危的时期。通过这次战役,日军向西侵占了河南省的陕县、卢氏县、灵宝市,湖南省的邵阳市,广西省的宜山,贵州省的独山,逼近贵阳,致使重庆陷于混乱。 四.到1945年,世界反法西斯战争取得了重大胜利,日军处境更加孤立。但它垂死挣扎,在中国战场又发动了一些攻势,侵占了江西省的遂川、赣州,广西省的南雄、新城、海丰及老河口、芷江等飞机场。 还侵占了河南省西部的淅川、西峡口,并于4月4日攻占了豫、陕交界河南省的重阳店。这是日军1945年"在中国大陆向西前进得最远的地点 日军侵占中国领土,具体说:东三省、热河、绥远一部、察哈尔、河北、山西绝大部、山东、河南大部、安徽绝大部、江苏、浙江一部、江西北部、湖北绝大部(只有大别山在桂系手里)、湖南大部、福建大部、广东一部、广西一部、云南小部。中国保留有:陕西、甘肃、宁夏、四川、西康、贵州完整,云南大部。福建肯定是全境沦陷,正是由于日军控制了中国东南沿海,影响了美国的利益,才导致后期日美矛盾尖锐东北全部沦陷。 期间,有部分被侵占领土可再深度解释为:(1)内蒙古地区被占领到包头市;(2)华北是包括山西全省在内的山西以东全部华北地区;(3)华中是湖北巫山以东的全部华东地区;(4)华南是贵州以东,贵州独山,都匀曾一度被占领;(5)广西河池、白色以东在1944年豫湘贵战役中被日本占领。这么多以东,还有云南德宏自治州。其实也有几个例外,如:福建和江西交界的大半部分例外;安徽阜阳、毫州例外。 中国未被日本侵占的领土:新疆、西藏、蒙古、甘肃、宁夏、青海、陕西、西康、四川、贵州、云南大部。 一、全省沦陷的省份 抗战期间,中国全省沦陷的省份总共有九个。分别是:台湾省、辽宁省、吉林省、黑龙江省、热河省、察哈尔省、河北省、山东省和江苏省。 二、部分沦陷的省份 抗战期间,中国部分沦陷的省份有13个。按照沦陷面积从大到小的顺序,依次分别是:河南省、山西省、安征省、浙江省、绥远省、广东省、湖北省、广西省、湖南省、江西省、福建省、贵州省和云南省。另外,在抗战期间,中国先后共设有6个直辖市,其中有5个先后沦陷。直辖市也划入了部分沦陷的范畴。 1.河南省(98.5%沦陷) 抗战期间,有109个县先后沦陷,只有沈丘县和新蔡县两个县幸免于难。 2.山西省(98.2%沦陷) 抗战期间,有103个县先后沦陷,只有永和县和平顺县两个县免遭日寇占领。 3.安征省(81.9%沦陷) 抗战期间,有48个县先后沦陷,只有14个县没有沦陷。这14个没有沦陷的县城分别是:庐江县、泾县、石埭县、旌德县、宁国县、祁门县、岳西县、临泉县、颖上县、黟县、霍邱县、休宁县、歙县和绩溪县。 4.浙江省(78.6%沦陷) 抗战期间,有64个县市先后沦陷,只有12个县没有沦陷。这12个没有沦陷的县城分别是:於潜县、昌化县、仙居县、磐安县、开化县、淳安县、遂安县、泰顺县、龙泉县、庆元县、云和县和景宁县。 5.绥远省(71%沦陷) 抗战期间,有14个县市和2个盟旗先后沦陷,只有伊克昭盟旗以及河套地区的东胜县、凉城县、兴和县3个县没有沦陷。 6.广东省(70.3%沦陷) 抗战期间,有70个县市先后沦陷,只有28个县没有沦陷。这28个没有沦陷的县城分别是:开建县、恩平县、赤溪县、佛冈县、广宁县、仁化县、连县、阳山县、连山县、紫金县、河源县、和平县、连平县、饶平县、丰顺县、梅县、五华县、兴宁县、平远县、蕉岭县、茂名县、大埔县、信宜县、化县、吴川县、徐闻县、阳春县和合浦县。 7.湖北省(69.3%沦陷) 抗战期间,有53个县市先后沦陷,只有18个县没有沦陷。这18个没有沦陷的县城分别是:均县、郧县、房县、竹溪县、竹山县、保康县、郧西县、谷城县、巴东县、兴山县、秭归县、恩施县、宜恩县、建始县、利川县、来凤县、咸丰县和鹤峰县。 8.广西省(68.6%沦陷) 抗战期间,有67个县先后沦陷,只有32个县没有沦陷。这32个没有沦陷的县城分别是:贺县、博白县、郁林县、兴业县、都安县、隆安县、百色县、田东县、东兰县、凌云县、田阳县、凤山县、平治县、靖西县、镇边县、田西县、乐业县、万冈县、天峨县、北流县、西林县、西隆县、向都县、镇结县、龙茗县、那马县、隆山县、敬德县、天保县、养利县、万承县和雷平县。 9.湖南省(68.4%沦陷) 抗战期间,有50个县市先后沦陷,只有26个县没有沦陷。这26个没有沦陷的县城分别是:酃县、临沣县、汝城县、桂东县、芷江县、凤凰县、沅陵县、沪溪县、辰溪县、溆浦县、黔阳县、麻阳县、永顺县、保靖县、龙山县、桑植县、古丈县、靖县、绥宁县、合同县、通道县、乾城县、永绥县、晃县、大庸县和怀化县。 10.江西省(63.5%沦陷) 抗战期间,有56个县市先后沦陷,只有27个县没有沦陷。这27个没有沦陷的县城分别是:丰城县、鄱阳县、宁冈县、分宜县、南丰县、铜鼓县、广昌县、黎川县、雩都县、兴国县、会昌县、安远县、寻邬县、乐安县、宜春县、金溪县、安福县、铅山县、上犹县、崇义县、宁都县、瑞金县、石城县、乐平县、浮梁县、德兴县和万年县。 11.福建省(18.5%沦陷) 抗战期间,有15个县市先后沦陷。这15个县市分别是:金门县、厦门市、诏安县、东山县、福清县、长乐县、连江县、闽候县、海澄县、永安县、霞浦县、宁德县、福安县、漳浦县和云霄县。 12.贵州省(4.8%沦陷) 抗战期间,有4个县先后沦陷。这4个县分别是:三都县、独山县、丹寨县和荔波县。 13.云南省(3.3%沦陷) 抗战期间,有3个县先后沦陷。这3个县分别是:龙陵县、保山县和滕冲县。 三、直辖市(6个直辖市沦陷5个) 抗战期间,中国先后共设立了6个直辖市,分别是:北平市、天津市、上海市、南京市、青岛市和重庆市。其中有5个先后沦陷,分别是: 北平市:1937年7月29日沦陷。 天津市:1937年7月30日沦陷。 上海市:1937年11月12日沦陷。 南京市:1937年12月13日沦陷。 青岛市:1938年1月10日沦陷。 四、未沦陷的省份 在半个世纪的对日战争中,中国只有8个省份1个直辖市(重庆)没有落入日寇之手。这8个省份分别是:西康省、宁夏省、青海省、新疆省、四川省、陕西省、甘肃省和西藏自治区。 西藏自治区、西康省、宁夏省、青海省、新疆省。抗日战争期间没有遭到日军的轰炸和侵占。 四川省所属各县均没有遭到日军的入侵,只是一些城市遭到敌机的轰炸。 陕西省所辖的部分县城以及乡镇多次遭到日军的侵犯和轰炸。但是总体上说,各县城均没有被日军占领。 甘肃省所属各县均没有遭到日军的入侵,只是一些城市遭到敌机的轰炸。 直辖市(重庆)遭到日军的狂轰滥炸。 总的说来,外蒙古(那时候外蒙古还是中国的国土),福建(只有厦门一带被占),四川,贵州(只有很少的地方),甘肃,新疆,西藏,西康(国名党统治时的一个地区),青海,宁夏。基本上就是这些,在当时还没有被日本侵略殆尽。以省来说新疆、陕西、青海、甘肃、宁夏、西康、西藏、四川。 云南怒江以西沦陷,贵州方面日军攻到独山,另外海南岛和桂林也被占领。


浪淘沙令 王安石 伊吕两衰翁,历遍穷通。 一为钓叟一耕佣。 若使当时身不遇,老了英雄。 汤武偶相逢,风虎云龙。 兴王只在笑谈中。 直至如今千载后,谁与争功! [鉴赏] 这首词歌咏伊尹和吕尚"历遍穷通"的遭际和名垂千载的功业,以抒发作者获得宋神宗的知遇,政治上大展宏图、春风得意的豪迈情怀。它不同于一般古代诗人词客种笼统空泛的咏史作品,而是一个政治家鉴古论今的真实思想感情的流露。全词通篇叙史论史,实则以史托今,蕴含作者称赞明君之情,这正是本篇的巧妙之处。 起句"伊吕两衰翁,历遍穷通"从穷、通两个方面落笔,写伊尹、吕尚前后遭际的变化。伊尹,原名挚;尹,是他后来所担任的官职。传说他是伊水旁的一个弃婴,以"伊为氏,曾佣耕于莘(《孟子。万章》):"伊尹耕于有莘之野。"莘,古国名,其地今河南开封附近(,商汤娶有莘氏之女,他作为陪嫁而随着归属于商,后来得到汤王的重用,才有了作为。吕尚,姜姓,吕氏;名尚,字子牙,号"太公望"。传说他直到晚年还是因顿不堪,只得垂钓于渭水之滨,一次,恰值周文王出猎,君臣才得遇合,他先辅文王,继佐武王,终于成就了灭商兴周之大业。伊、吕二人的经历并不是一帆风顺的,他们都是先穷而后通,度过了困窘之后才遇到施展抱负的机会的,所以说他们"历遍穷通";吕尚显达的时候,年岁已老了,所以称作"衰翁"。封建时代的士人由穷到通,总有一定的偶然因素、侥幸成分,也就是说,能够由穷到通的毕竟是少数,此并言"伊吕两衰翁",伊尹佐汤时年老下否,书无明文,此是连类而及。值得思考的问题是:"若使当时身不遇。"作者颇有自许之意。"若使"即假如。当伊、吕为耕佣、钓叟之时,假如不遇商汤、周文,则英雄终将老死岩壑。伊、吕是值得庆幸的,但更多的士人的命运却是大可惋惜的,因为那些人没有被发现、被赏识、被任用机会,他们是"老了"的英雄,亦即被埋没了的英雄。 下片,"汤武偶相逢"中的"偶"已经点明了"君臣遇合"的偶然性,可是,一旦能够遇合,那就会出现"风虎云龙"的局面。《易。干。文言》:"云从龙,风从虎,对人作而万物睹。"意思是说,云跟随着龙出现,风跟随着虎出出,人世间如果出现了圣明的君主,那么,谈笑之间就轻而易举地完成了兴王道、建国家的大事业。伊、吕有真实的本领,果然能够做出一番事业来,这样,才真正称得起是人才。因这这是问题的实质之所,所以"兴王"一句全词中是很有分量的。结尾,也是对这一句的引申,说伊、吕不仅功盖当世,至今超越千载,也没有人能够与之匹敌。歌颂伊、吕的不朽功业的背后,伊、吕的遭适明主和建立功业对于王安石来说,无疑是一股巨大的精神力量,他从中受到了鼓舞,增强了推行变法的决心和勇气。 浪淘沙令王安石全文作者表达的思想感情。 这首咏史词上、下阙的前三句都运用了"叙"的手法,后二句则是用"议"表达。"叙"的部分讲述伊尹、吕尚两人出身卑微,曾历经了种种困窘。"议"的部分则是说如果伊吕两人不是遇到商汤周武这两位慧眼识英才的明君圣主而被重用的话,他们就只是被埋没了的英雄,不可能建立一番功盖当世、超越千载的事业。这些议论寄托了王安石的感慨和希冀。写此词时,他作为北宋的改革派政治家正要推行自己的变法主张,他希望神宗皇帝能象"商武"一样知人善任,支持变法。同时,他也希望自己能象"伊吕"一样幸遇明主,建立一番丰功伟业。这表明王安石从史实中获得了精神力量,受到了鼓舞,增强了推行变法的决心和勇气,也使此词不同于一般古代诗人词客那种笼统空泛的咏史作品。


《条例》规定,契税实行3%-5%的幅度税率,一般根据房屋平米的大小划分不同的契税税率。契税的适用税率,由省、自治区、直辖市人民政府在3%-5%的幅度内按照本地区的实际情况确定,并报财政部和国家税务总局备案。 3.没有按期缴纳契税的怎么办? 《中华人民共和国税收征收管理法》第三十二条规定,纳税人未按照规定期限缴纳税款的,税务机关除责令限期缴纳外,从滞纳税款之日起,按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。 三、北京契税政策的变革历程是什么? 国家根据房地产市场运行的情况,例如0高低、0增速等适时调整税收政策。契税政策的调整主要体现在税率及优惠政策的变动上。 1.1997年10月1日,我国开始征收契税 1997年7月7日国务院颁布了《中华人民共和国契税暂行条例》,条例规定,自1997年10月1日起,我国开始征收契税,税率为3%-5%,还规定了契税征收的范围、计税依据、减免情况等。各地开始根据《条例》制定地方规定。 2.1999年7月13日,北京开始征收契税,税率4% 1999年7月13日,北京市政府颁布了《北京市契税管理规定》,自1999年7月13日起,北京开始征收契税,契税税率为4%。 3.2002年7月1日,北京契税税率下调到3% 2002年6月27号,北京市人民政府发布了《北京市人民政府关于修改《北京市契税管理规定》的决定》,自2002年7月1日起,北京契税税率由4%下调到3%。 4.2003年3月1日,北京卖公买商可退契税 2003年6月2日,北京市地税局发布了《关于已购公有住房上市出售有关契税政策的通知》,规定,居民上市出售已购公有住房前后一年内新购各类商品房,按新购商品房与出售已购公有住房成交价的差额计征契税。如新购商品房属于普通住宅,同时可以享受减半征收契税的政策。 5.2010年10月1日,0执行契税优惠政策 2010年9月29日,财政部、国税总局、住建部联合发布《关于调整房地产交易环节契税个人所得税优惠政策的通知》,规定自2010年10月1日起执行契税优惠政策。购买普通住房在下列两种情况下可以减免契税: 1)购买的普通住房是家庭0住房,减半征收契税; 2)购买的普通住房是家庭0住房,且面积在90及90平米以下,按1%税率征收契税。 此通知北京适用。此时,北京的契税税率为3%,按照优惠政策,北京购买的普通住房是家庭0住房的,契税税率为1.5%,0住房且面积在90及90平米以下,契税税率为1% 6.2011年12月10日,北京设享契税优惠条件 2011年12月10日,北京市政府发布《北京市关于公布本市享受优惠政策普通住房平均交易0的通知》,享受契税优惠政策的普通住房,应满足三个条件:住宅小区建筑0在1.0(含)以上,单套建筑面积在140(含)平方米以下,实际成交0低于所在区域普通住房平均交易01.2倍以下。也就是说,在满足其他普通住房的条件下,购买家庭0住房的契税税率为: 90平米及90平米以下:1% 90平米-140(含)平米:1.5% 140平米以上:3% 7.2016年2月22日,0执行0契税优惠政策 2016年2月17日,财政部、国税总局、住建部联合发布了《关于调整房地产交易环节契税营业税优惠政策的通知》,自2016年2月22日起,执行0房产契税优惠政策。此通知对北京契税减免有两个影响:一是个人购买家庭0住房即可享受契税减免优惠,所购住房不必再满足普通住房的三个条件;二是取消了北京契税减免政策中对所购住房必须是140平方米以下的的限制。自此,北京购买购买家庭0住房的契税税率为: 90平米及90平米以下:1% 90平米以上:1.5% 四、2016年北京的契税怎么交? 1.北京契税怎么交? 购买住宅、商住两用房、经济适用房、公房,买方都需要交纳契税,契税的计税依据与购房套数、购房面积、网签价与核定价有关,购买二套房税率均为3%,购买首套税率有一定减免。此外,房屋赠与行为,也需要交纳契税。 房产交易环节应交契税表: 房产交易环节应交契税表 房产交易环节应交契税表 2.契税有什么免征规定? 根据《北京市契税管理规定》,以下8类情况免征契税。 1)因不可抗力灭失住房而重新购买住房的; 2)土地、房屋被县级以上人民政府征用、占用后,重新承受土地、房屋权属的,其成交0没有超出土地、房屋补偿费、安置补助费的部分; 3)城镇职工0次购买公有住房的,在本市规定标准面积以内的部分免征契税,超过的部分,仍应按照规定缴纳契税。因原住房未达到本市规定标准面积而重新购买公有住房的,视为0次购房; 4)国家机关、事业单位、社会团体、军事单位承受土地、房屋用于办公的办公室(楼)、档案室、职工食堂,教学的教室(教学楼)、实验室(楼)、操场、图书馆、食堂、学生宿舍,医疗的门诊部、化验室、住院部、药房,科研的试验场、试验楼,以及市财政局和市地方税务局确定的其他直接用于办公、教学、医疗、科研等的土地、房屋; 5)军事单位承受土地、房屋用于地上和地下的军事指挥工程,军用的机场、库房、营区、训练场、试验场和通信、导航、观测台站,以及市财政局和市地方税务局确定的其他直接用于军事设施的土地、房屋; 6)共同占有的土地、房屋权属分析; 7)纳税人承受荒山、荒沟、荒丘、荒滩土地使用权,用于农、林、牧、渔业生产的; 8)依法应当予以免税的外国驻京外交机构、联合国驻京机构以及外交人员承受土地、房屋权属的,经外交部确认,可以免征契税。


时间不会等你 每天多一点接纳 自我接纳是考不上清北就普通 985,不行就 211,再不行就普通一本;自我放弃是考不上清北,算了不学了。不完美的的做完总是比完美的半途而废好。 本周末我会讲讲「升级你的操作系统-人人都要懂一点的经济学」。经济学运用范围的广泛绝对超乎你的预料,大到国家发行货币,小到日常购物技巧,都需要经济学的背景支撑,经济学里的概念比如「复利」「沉没成本」也不仅仅只在经济学领域有用,更多的是在这个 底层思维模型里带给你的思考。我会在本周末的语音里讲讲有什么一定要知道的经济学 底层模型和他们可以作用的地方。 自我接纳,会不会导致自我放弃? 几个月前,我受邀参加了一期一诺老友记活动。活动上,我和一诺都谈到了一个非常重要的理念,叫做自我接纳。在之后的提问环节,有位小伙伴就此提出了自己的困惑和担忧,她说:「会不会自我接纳之后,想着反正自己就这样了,于是就干脆自我放弃,不再努力了呢?」 说实话,她这个角度是我从来没有想过的,不过我特别感谢她的这个问题,因为它让我意识到,我只是在强调自我接纳,却忘记了解释为什么要自我接纳,它的目的和意义是什么。当时因为时间原因,我无法做深入的解答,然而在我看来,学会自我接纳非常重要,它可以说是自我成长和自我实现的基础。所以,今天这篇文章,我想和大家深入聊聊「自我接纳」这个话题。 - 01 - 「完美主义情结」从何而来 先跟大家说个故事。我在美语训练营曾经遇到过这样一个学员,她在训练营开始前,就在群里很坦白说,自己有完美主义情节,所以希望自己能够每天坚持下去,因为一旦有几天没有交作业,她就会彻底放弃。说实话,她所谓的「完美主义情结」一点都不让我感到意外,因为这太常见了,它的具体体现就是,如果一件事情没有做到自己期待或者承诺的样子,我们就不愿意再继续下去了。听她说得如此确定,我似乎已经看到了结局-她肯定坚持不下去。果不其然,坚持了几天之后,她就放弃了。 这个故事是不是听着很熟悉?我相信,这种类似的事情应该在我们每个人身上都发生过。说到这里,你会不会好奇:这种「完美主义情节」到底从何而来呢?实际上,它和我在上篇文章中提到的自尊有着直接的关系。自尊很重要的一部分来自自我评价, 自我评价直接影响着我们的情绪:好的评价会让我们心情愉快,自我感觉良好,不好的评价则会让我们产生与自我相关的负面情感,比如自责、自卑,自我羞愧等等。 既然是评价,那就一定得有评价标准,这些标准决定了什么才是好的、优秀的和成功的。那么,我们的自我评判标准又是什么呢?很多人没有意识到的是,这些标准通常就隐藏在我们头脑中那些「我应该...」或者「我必须...」这样的信念当中。其实,所有带有「应该」和「必须」的语句,都暗含着某种非黑即白的绝对化评判标准,所以当我们觉得自己「必须怎样」或者「应该怎样」时,我们就已经在潜意识中给自己设定了某种评价标准,只要自己没有达到这种标准,我们就会对自己产生不满或者失望的情绪。 我们都知道,追求快乐和避免痛苦是人的本性。这种本性会使得我们不自觉地想要追求和维持好的自我评价,并且逃避一切会有损于自我形象的事情。明白了人性的这个特点,我们就不难发现,「完美主义情结」中的完美,指的是其实我们心中那个「应该的自我」,而所谓的「情结」指的则是我们想要追求和维持这种自我形象的本能。 我们再回到一开始美语训练营的那个故事。这个时候,大家应该能够明白为什么如果有几天没有坚持,那个女孩就会选择彻底放弃。那是因为她头脑中有一个应该的自我-我应该每天坚持。为什么应该坚持呢? 原因在于,她在潜意识中把能否坚持看成了评判自己是否优秀、是否足够好的标准-如果不能每天坚持,那就意味着她是一个没有意志力的人,是一个失败的人。 所以,当她因为某种原因没有坚持的时候,她就会对自己很失望,觉得自己很失败,并因此产生强烈的羞愧感。为了逃避这种痛苦,她干脆选择放弃,因为这样的话,她就不需要面对一个令人失望的自己,也就不会时刻被提醒自己的意志力有多差,自己有多失败。 如此说来,「完美主义情结」其实是我们成长道路上的一大障碍,因为它会降低我们应对现实和挫折的能力-当现实的自己和应该的自己发生冲突时,我们会拒绝接受现实,而执着于头脑中的「应该」。然而问题是,现实是我们改变不了的,如果不接受现实,这种内在冲突就不会消失,我们就会一直陷在自我不满的负面情绪中。这种负面情绪不仅会消弱我们的自信,还会降低我们的行动力。这就使得我们很难突破现实。 - 02 - 自我接纳,是为了更好地成长 说到这里,我们来解释一下自我接纳。 自我接纳就是当现实中的自我和头脑中的「应该自我」不一致时,我们选择不带偏见地接受现实,不把所谓的「应该」当成标准来评判和指责自己。 有人也许会提出疑问:可是那些标准都对我们有好处的呀!难道我们不应该对自己有要求,不应该拿一些标准去鞭策自己吗? 为了帮助大家更好地理解自我接纳的意义,我想先和大家分享前段时间我在the tim ferries show听到的,tony robbins与tim ferries的一段简短的对话。顺便解释一下,tim ferriss是美国的知名作家和播客主,经典畅销书《每周工作四小时》,以及最新的畅销书tools of titans(《巨人的工具》)都出自他手;tony robbins则是美国极具影响力的人生激励大师,很多名人都曾受到过他的影响,比如美国前总统克林顿,脱口秀女王奥普拉,戴安娜王妃等等。 这段对话其实是tony robbins为了说明提问的力量而做的一个演示。对话是这样的: tony问: 「在成长的过程中,你最渴望得到谁的爱,你父亲的还是母亲的?」 tim:「应该是父亲的。」 tony又问:「为了得到他的爱,你需要成为谁?」 tim沉思了一会儿,回答道:「可能是服从,或者说无条件地接受他的命令。」 tony继续问:「那么你母亲呢?为了得到你母亲的爱,你需要成为谁?」 这次tim不加思索地回答:「我不需要成为谁」 ,他继续解释:「我母亲会让我去接触不同的事物,如果我表现出某种兴趣,她就会去支持,所以我能够感觉到,不管我选择了什么样的道路,我母亲都会接受,只要我自己是快乐的。」 tony问: 「在成长的过程中,你最渴望得到谁的爱,你父亲的还是母亲的?」 tim:「应该是父亲的。」 tony又问:「为了得到他的爱,你需要成为谁?」 tim沉思了一会儿,回答道:「可能是服从,或者说无条件地接受他的命令。」 tony继续问:「那么你母亲呢?为了得到你母亲的爱,你需要成为谁?」 这次tim不加思索地回答:「我不需要成为谁」 ,他继续解释:「我母亲会让我去接触不同的事物,如果我表现出某种兴趣,她就会去支持,所以我能够感觉到,不管我选择了什么样的道路,我母亲都会接受,只要我自己是快乐的。」 这段对话非常简短,然而却给了我意想不到的启发,因为它让我明白了什么叫做有条件的父母的爱,什么叫做无条件的父母的爱,以及这两种爱会对孩子产生的不同影响。 什么叫做有条件的爱呢?如果你在心中对孩子有着明确的要求和期待,比如必须成绩优异,必须多才多艺,必须考上很好的大学等等,并想方设法让孩子成为你所期待的样子,只有当孩子达到你的标准时,你才会表示认可,否则你就会对他感到失望,甚至是觉得很没有面子。这个时候,你对孩子的爱就是有条件的爱。 那么,无条件的爱是怎样的呢?无条件的爱意味着,不管孩子是怎样,是否满足那些所谓的「优秀」的标准,你都爱他,而且不论他做出怎样的决定,你都会选择支持和认可,不会把自己的意愿强加在他身上。你当然也希望孩子上进,希望孩子有个美好的未来,但是你不会强迫孩子,而是会选择用启发、引导、鼓励,甚至是以身作则的方式,去激发孩子出的好奇心和上进心,让他们发自内心地想要去学习和成长。 如果孩子感受到的是有条件的爱,他们得到的信号就是,自己必须成为父母想要的样子才能得到认可和关爱,那么为了得到父母的认可和爱,他们就不得不努力成为父母想要的样子。这样的孩子,往往内心缺乏安全感和自信-他们总是害怕自己不够好,害怕让父母失望。更让人难过的是,他们通常不知道自己真正喜欢什么,因为他们从未探索过自己的兴趣,从未思考过自己想要的是什么,而仅仅是在满足父母对他们的期待。相反,如果孩子感受到的是无条件的爱,他们就不用担心自己不够好,没人爱,因此也就不会缺乏安全感。如此一来,他们便可以自由地朝着自己感兴趣的方向发展,成为自己想要成为的人。就算他们最后没有获所谓的「成功」,但起码他们内心是幸福和满足的。 说到这里,我想特别提一下我的父母。曾经有读者问我,我父母的教养方式对我的今天是否有影响。我的回答是,影响非常大。说实话,我之所以能够不被主流价值观束缚,敢于跟随自己的内心,选择自己想要的人生,很大程度上是因为我的父母给予了我无条件的爱。虽然他们都是老师,但从小到大,他们从没有让我感觉自己必须得很「优秀」,从不拿我和其他小孩比较,也从没有表现出某种特别的期待,而是给了我一个非常自由的成长空间。正因如此,我可以完全按照自己的意愿去选择自己的未来,不用担心他们会不支持。 由此可见,接纳和无条件的爱并不意味着放弃,也不会导致堕落,恰恰相反,它会让人变得更有自主性,更愿意成长。 为什么会这样呢?事实上,每个人在内心深处都是渴望成长和进步的,都有着探索精神和好奇心,因为成长和探索是快乐的重要来源。但问题是,这种渴望和自主性只有在我们感到足够安全,不用担心「做不好,没人爱」的时候才会体现出来。接纳的意义就在于此-父母无条件的接纳和肯定会给孩子特别强的安全感,这个时候,他们内在的好奇心就会出来,他们会跟随着自己的好奇心去探索和成长,这些行为背后的动力是成长的快乐,而不是为了获得父母的称赞和认可。 同样道理,自我接纳也不会导致自我放弃,反而会更有利于我们的自我发展。如果我们总是不接纳自己,总是用各种标准去评判和指责自己,我们就因此而缺乏自信。自信可以说是一个人最宝贵的财富,因为我们的自信程度直接决定了我们的行动力、创造力和学习能力,没有自信,我们的自我发展自然就会受到限制。自我接纳的价值则在于,它能够让我们从无时无刻不在的自我评判和自我不满中解脱出来,不再活在「自己不够好」的焦虑和羞愧中。只有这样,我们才能逐渐走出不自信的状态,自我才能得到更好的发展。 - 03 - 从自我接纳到自我超越 到现在,大家应该已经能够很好地理解自我接纳的意义和重要性了-自我接纳其实是为了更好地自我发展。这个时候,大家可能又会问另一个问题:要怎样才能做到自我接纳呢?接下来,我就根据自己的经验,分享两个实用的训练方法。 方法一:改变自我对话模式 我们都知道,一段关系好不好,从两个人的对话模式就能看出来。同样道理,我们和自己的关系如何,也可以从我们的内在自我对话模式中看出来。如果我们与自己的对话总是充满指责和不满,那么我们对自己的态度一定是消极的,相反,如果我们与自己的对话总是充满爱和鼓励,那么我们的自我关系一定是积极和正面的。实际上,语言和态度是相互影响的,也就是说消极态度导致消极语言,而消极的语言也会导致消极态度,所以,如果想改变对自己的态度,我们可以从对自己的语言下手。 具体的方法就是,你需要每天有意识地与自己进行积极的对话,直到它成为一种习惯。 这种对话最好是用日记的方式写出来。自我对话的时候,你可以把内在的自我想象成一个脆弱而敏感,但又特别渴望被爱和被认可的小孩,你甚至可以给他取一个有趣的或者可爱的名字,然后用第二人称去和他说话。这一点很重要,因为当你试着从这个角度去看自己的时候,你会更富有同理心。 自我对话需要包含三个部分的内容,首先是表达,也就是你需要帮助你的内在小孩把藏在心中的那些关于自我的负面情绪,以及引发这些情绪的事情和信念说出来;第二是重新解读,一般来说,负面情绪都是因为看待问题的视角或者背后一些非理性的信念引起的,为了走出负面情绪,你需要带着他从一个更加积极的角度去看发生的事情,或者审视相关信念的合理性;最后是鼓励和赞美,你需要经常说鼓励和认可他的话,帮助他慢慢摆脱那些已经形成的自我否定的信念。 当然,你对自己的态度不会立马发生改变,因为新的思维习惯需要通过一段时间的练习才能形成,但是只要你坚持练习,你头脑中的那些关于自我的负面声音就会慢慢消失,你也不会再习惯性地去评判和指责自己,取而代之的是接纳、理解和无条件的爱。到那个时候,你会惊喜地发现,你已经成了自己最好的朋友。 方法二:用「目标思维」替换「应该思维」 除了改变内在的自我对话模式之外,还有一个方法能够帮助我们有效地改变自我评判的习惯,那就是用「目标思维」替代「应该思维」。 不知道你有没有发现,不自信的和没有安全感的人有个明显的特点,那就他们的「自我」特别重,也就是说,他们的关注点总是在自己身上:他们会特别在意自己的表现,总是在担心害怕自己做不好。自信的人却很不一样,他们在做一件事情的时候,很少会去想自己,因为他们的注意力全都在当前的目标和任务上,他们也不会因为结果没有达到预期而自责,而是会把这些结果当成一种反馈,然后利用它们来改善自己的行动策略。 举个例子来说明一下。我发现,现在很多人都深受拖延的困扰,为了克服拖延,他们不断地尝试各种方法,想让自己变得更自律,拥有更强的自控力。他们为什么会如此在意自控力呢?那是因为,他们在潜意识中将自控力和优秀等同起来,他们觉得想要变得优秀,就应该有强大的自控力。然而他们不知道的是,那些优秀的人之所以有强大的自控能力,是因为他们有清晰的目标和强烈的内在动机,事实上,这些人在行动的过程中,根本不会去想自己有没有自控力,因为他们全部注意力都在 目标上,他们只会想如何去实现这些目标。 事实上,当你把注意力都放在自己身上的时候,你不仅无法专注眼前的任务,还会因为过于担心自己的表现而焦虑,这反而会对结果产生负面影响,而当现实结果不符合你的预期的时候,你的自我意识又会让你陷入自责和自我不满之中,这又会影响你接下来的行为和结果。想要摆脱这个因为「自我」而引起的负循环,你就得学会控制自己的注意力,不要去想自己做得好不好,而是要把意识的焦点牢牢地锁定在与目标相关的任务上。如何才能做到呢?一个非常实用的方法就是,一旦你发现自己陷入了与自我相关的负面情绪中,就要赶紧问自己:「我的目标是什么?我想要的结果是什么?为了实现目标,我此时需要做什么?」 这些问题能够迅速地把你的注意力从自我上转移到与目标相关的任务上。 只要你能够把关注点一直放在目标上,持续行动,并根据反馈不断调整策略,那么就一定可以实现目标。当目标实现之后,你的自信心就会有所提升,你便会更有动力去完成下一个目标。等到成功经验积累多了之后,你就会变得越来越有自信,那些自我评判的声音也就会自然消失。 本文授权转载自微信公众号:s sank ang( id:s sank ang2014 ) 封面图 by thomasrohlfs 上周末我们谈了「读书」,想要做一个终身学习者,阅读是最低成本但是最高效的学习方式,我曾在三天之内写完一个 ppt 并拿下了北京最好的商圈最好的一个位置,我在快速入门一些其它领域例如品牌、pr、管理的时候也是依靠读书。我是如何建立阅读习惯的,如何提高阅读效率并有效输出的?彭萦在上周末的语音「我的读书经验」里进行了详细的分享。以下是会员反馈: @会员 盼 感谢彭萦姐的分享,听完这次语音,我想到了以下三点。 1、费曼学习法 2、通过输出倒逼输入 3、快速阅读 提高注意力,打破传统用声音逐字念的坏习惯,多练习书-眼-脑,眼脑直映的速度法,并且善用图像,对已读内容建立练习,从而激活自己的全脑思维 1)明确目标 2)找到最相关的资料或者书籍 3)拿到书之后快速浏览目录,了解这本书的大概内容和逻辑,然后定位到最关心、最感兴趣的章节。可以分两遍来读,第一遍快速阅读,了解大概逻辑;第二遍找到章节中的重点内容,通过思维导图的方式将本章内容梳理一遍 4)通过费曼学习方,将输入进行高效输出。用自己的语言把核心观点或者概念将给身边的朋友听,从而发现自己被卡住的某个重要的点或者哪些地方自己理解的还不够透彻,回到原材料重新学习,直到用简单的话语解释整个概念,最后试着去简化说法或者用图像来表示。通过输出-反馈-修正的方式,从而助力自己收获知识升级认知。 @会员 nono 学习到了:1.一个星期学会一个东西的办法:原麦山丘的例子,做个好ppt,只读懂一本书即可,一天时间读完,两天时间反复打磨ppt。 2.读书要目的清晰,有时间限制。阅读只是手段。 3.不要为了读书而读书,清楚读书要获得什么。 4.快速学习,提高阅读速度,找到决定性的信息源。如:只读最好的一本书。 5.去问那个领域最牛的人,利用你的优点去和别人交换信息。如果接触不到,就读他的书。 6.不要从头开始读,而是选择自己所需来读。有些书是没到那个境界读不懂,有的书需要反复读。 7.怎么读?有些书是粗读,不用按部就班,特别是一些大部头的书。 看自己感兴趣的部分即可。值得精读的书有限,大部分书速读即可。 边看书,边把书中的精华发朋友圈里。或者写在博客里。 「我的读书经验」 作为额外福利。


中国人爱喝茶的习惯,已经流传了上千年。喝茶,不仅是一种文化象征,还是一个地地道道的养生方式。尤其是现在,很多人都特别重视养生和健康,"手不离茶"的现象更是见怪不怪。茶到底有什么魅力,能够在养生界占据一席之地呢? 1 茶含有多种有益成分 茶多酚 一杯茶品起来带有涩味,很可能与茶叶中的茶多酚有关。茶多酚的含量为15%-40%,它是可溶性药效成分之一,影响着茶的色、香、味。 茶多酚能杀菌消炎、增强人体免疫力。 有研究证明,茶多酚的抗衰老作用是维生素e的 18.5倍 。 茶多糖 茶多糖在茶叶中约占20%,它属于 一种复杂的混合物 ,由茶叶中的糖类、果胶、蛋白质等组成而成。在医学研究中,茶多糖对血管、血脂有一定的保健效果,是不可忽视的特殊成分。 生物碱 咖啡碱、茶碱、可可碱是茶叶中的生物碱成分,其中咖啡碱在茶叶的口感上起着至关重要的作用。 一方面,茶叶中的咖啡碱可以刺激胃液分泌, 促进肠胃蠕动、消化 ;另一方面,它能让人的大脑产生兴奋感,起到 提神 的作用。因此在晚上最好不要喝太多茶,否则容易失眠。 2 多喝茶不如懂喝茶 泡茶的温度 茶放凉了才喝,很容易 损失茶水中有营养价值的成分 ,如茶多酚、维生素c等易氧化的物质。而 喝过烫的茶,会存在烫伤食道黏膜的风险 。研究表明,当茶、水的温度超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。 从营养学上看,饮用温热适口的茶为宜。建议大家喝茶的温度控制在 50℃-60℃之间 ,不要超过70℃。 喝茶的频次 一天之中,喝茶的时间、次数也有讲究。早餐后,泡一杯清淡的茶,促进肠胃蠕动;下午3点左右冲泡一杯茶,降降肝火;晚上超过8点半不要再喝茶,否则影响睡眠。 每天喝茶 1-2次 就足够了,建议每次的茶叶量控制在 2-3g左右 。 泡茶的杯子 有些人喜欢用保温杯来泡茶,由于保温杯持续的高温,会使茶叶的鞣酸和茶碱过量浸出,加重苦涩味,导致营养成分减少。大家最好是使用专门的茶具或玻璃杯泡茶最佳,能尽量保留茶叶中的有益成分。 茶叶要及时更换 有人为了省事,常常一把茶叶反复冲泡多次,一泡就一整天。这样不仅影响茶的口感,而且没有营养。 不同的茶换着喝 养生与时节有关。 在不同的季节应该喝不同的茶 ,甚至是一天中的不同时段,也要喝不同的茶,如夏季多喝绿茶。 一年四季只喝一种茶,可能养生的作用比较单一、弱。如果想达到更好的保健效果,可以试试在清茶中加点枸杞、红枣、玫瑰、陈皮等营养配料。 3 这些情况下,最好"禁茶" 茶过浓 长期饮用浓茶,对胃、肾、血管等都不好,更要警惕"茶叶型氟中毒"。 另外,孕妇更不要喝浓茶,因为茶叶中的咖啡碱不利于胎儿发育。如果要喝,可在饭后1小时再喝少量的淡茶。 月经期 茶叶中鞣酸浓度高,含量约有50%,它会影响女性在月经期间的铁质吸收,降低铁质的吸收率,对女性健康不利。 醉酒后 如果有喜欢用茶醒酒的习惯,劝你不要再这样做了。 醉酒后喝茶会加重心脏负担 ,加之茶水利尿,使酒精中的物质尚未分解就从肾脏排出,刺激肾脏。 空腹 所谓的 "醉茶" 现象,大多是空腹状态下喝茶造成的。由于茶叶含多种生物碱,空腹时喝茶易刺激胃黏膜,使肠道吸收过多生物碱,导致头晕、浑身无力、精神不佳等。 就餐前后 茶叶中的鞣酸,容易与其它食物所含的蛋白质结合成鞣酸蛋白凝固物,不利于肠胃消化。最好在 餐前、餐后1小时内"禁茶" 。 4 茶虽好,但并非适合每个人 由于每个人的体质都不同,喝茶的种类也会有差异。中医根据不同人的外在特征,划分了几种不同的体质,而不同的体质搭配了不同的茶: 气虚质:容易疲惫 红茶、黄芪党参茶等,可调理气虚,增加抵抗力。 阳虚质:四肢怕冷 乌龙茶、普洱茶能暖胃、驱寒补阳,长期喝脸色变得红润。 阴虚质:口干舌燥 多喝黄茶、白茶,补充身体的水分,滋阴润燥。 湿热质:口臭长痘 铁观音、花茶可帮助缓解口臭,促进排便,清热祛湿。 痰湿质:肥胖有痰 乌龙茶、黑茶、柑普茶等,起健脾化痰、祛湿的作用。 血瘀质:脸色暗黄 绿茶、红茶、黑茶,帮助活血化瘀,女性可多喝。 气郁质:阴晴不定 菊花茶、玫瑰花茶等各类花茶可疏肝解郁,帮助安神。 以下人群不宜喝茶: 失眠者: 茶叶的咖啡碱会引起神经兴奋,失眠者别喝; 胃溃疡者: 咖啡碱会刺激胃酸分泌,影响溃疡愈合; 便秘者: 茶叶的鞣酸有收敛作用,可能加重便秘; 正在服药者: 鞣酸与药物发生反应,影响药物吸收; 患有结石疾病者: 茶叶中含有草酸,容易加重病情。 免责声明: 本文来自网络,不代表《中国茶商》客户端自媒体的观点和立场。如有侵权,请联系删除! 免责声明: 本文来自网络,不代表《中国茶商》客户端自媒体的观点和立场。如有侵权,请联系删除!


第一章 外拓、中行、内擫笔法的原理 一、拓、擫二元素运笔力向分析 拓、擫实质上指的是运笔时两种对立的力,这两种力是在中行基础上相背展开的结果,是毛笔运笔最基本的两大力向元素。拓、擫两种力与物理力学中的向心力与离心力原理是相通的,在书写时大体表现就如同人在小胡同里走路一样,或者贴左墙边走,或者贴右墙边走,或者稍有偏倚的走在中间。在书写时运笔受客观意向力与主观意向力两种力的共同影响,当客观意向力占主导时运笔力向基本走在线条中央位置,产生"力在画中"的中行效果,反之,主观意向力作用大的时候,运笔的力向则以中行轨迹为轴心发生外拓、内擫两种力量交互作用,令笔毫或上、或下、或左、或右的挤压与拓廓,造成线条上下、左右力量的虚实变化,产生极具个性化的线条表象和本质。 传统阴阳理论指出在空间方位存在阴阳的对立,并确立了上阳、下阴;左阳、右阴的对立关系。书法线条也同样存在方位的阴阳对立关系。王羲之书论语中"左为外拓,右为内伏",外拓者雄强属阳,内恹者风神属阴,隐约指出了拓、擫两种笔法与左右两个方位有关,并且指出左为阳、右为阴。清刘熙载《书概》云:"画有阴阳,如横则上面为阳,下面为阴,竖则左面为阳右面为阴。惟毫齐者能阴阳兼到,否则独阳而已。"从辨证角度对书法线条的阴阳面进行了明确阐述。 传统理论强调行气,书法的运笔过程实际就是行气,通常笔锋向某一方向施加的气力大,哪一侧气力就充实,线条呈现出着力不同的变化。譬如:气行于中则为和气;气行上方则阳气充实,反之则阴气充实;气行左方阳气充实,右方则阴气充实。中行时的运笔力向不偏不倚地垂直运行在线条的中间,虚气分置两边;内擫为气行于横划的下方与竖划的右方;外拓用笔则是气行横划的上方,竖划的左方。可见外拓与内擫运笔是虚气与实气向背的。在此我们将运笔时气力施加于线条上的方位简称运笔力向。内擫元素运笔力向走的是横画的下阴面,竖画走的则是右阴面,属阴性运笔;外拓元素运笔力向走的是横画的上阳面,竖画的左阳面,属阳性运笔。 关于拓、擫的运笔力向在曲线轨迹中的表现如下图:在两条细线廓出的一条圆形线条中,灰色的粗线标示的是笔锋在运行时的气力偏重的位置。当书写圆线条时如果运笔力向偏向线条的下方与右方时属于内擫运笔,圆形线条则呈现阴实而阳虚状态,如图1;反之如果用笔力向偏向线条的上方与左方时属于外拓运笔,线条则呈现阳实而阴虚状态,如图3;而图2的圆线就是中行运笔,运笔力向居中,表现出中实外虚的状态。 (注意:此图是决定各种不同笔画运笔力向的依据,换而言之就是各种笔画运笔技法的生成依据) 由此可见,拓、擫是阴阳对立的两种极性运笔力向元素,拓的运笔力向从上、从左、阳也;擫的运笔力向从下、从右、阴也;中行则是二者的中和状态。在此我们了解了拓、擫二元素的运笔力向,了解了中行笔法是拓、擫二元素中和产生的。那么外拓、内擫两大笔法又是如何形成的呢? 注:有一定的道理。比如撇捺,按照上文中所说走右路内擫则雄浑,走外拓则快速。一个适宜楷书行书,一个适宜草书快速行笔。


大书房 关注 △ 徐渭·四季花卉图 故宫博物院藏 徐渭的醉态艺术 成就他的文人地位 徐渭的苦难生平被人概括为:一身磊落之气难以伸展,二上京师皆无功而返,父子三人全入赘别人门下,前后四妻都中道弃手,五大恩人星云流散,六艺才华空余胸中,七年牢狱,八次落榜,九回自杀,十度搬家。 人们这样评论徐渭:"病奇于人,人奇于诗,诗奇于字,字奇于文,文奇于画"。当然,这一切都离不开一样东西-酒。他的诗文中处处散发着酒的馨香,字画更是浸润着酒的醉意。 △ 徐渭·风筝图 诗 徐渭的诗里的醉态艺术 徐渭本是嗜酒之人,借酒做文章。号称"玩世诗仙"。 在徐渭的诗里,是如何将醉态艺术进行自我表白呢?或说"取酒聊自慰,兼以驱愁悲"(《画易粟不得》);或说"短褐入沽肆,酒至思若抽"(《入艳三首》);或说"杯酒壶觞不尽兴,坐到天明复沽饮。"(《无题》) △ 徐渭·行书七言诗 诚然,对于徐渭的文学艺术创作,醉态思维起了极其重要的作用。 他在《与言君饮酒》诗中抒发自己对酒的感受:"今日与君饮一斗,卧龙山下人屠狗。雨歇苍鹰唤晚晴,浅草黄芽寒兔走。酒深耳热白日斜,笔饱心雄不停手。" △ 徐渭·草书 徐渭正是借助酒力荡涤脑中之闷,消解尘世之累,呼得人性之挚,继而援笔挥毫,浩浩杳杳,不滞于手,不疑于心,不知然而然。 画 醉得越深画得越酣畅淋漓 徐渭虽半路学画,自诩:"吾书第一,诗二,文三,画四"。他的画在当朝出名去世红,后人以为他的画半点都不逊色,应当排在第一。 △ 徐渭·墨荷 用妙笔生花形容徐渭的画,恐怕沾染了俗气。若是比喻绝代风韵,则一点不为过。 徐渭的画多是在醉狂状态下完成的。酒气拉动神气精气,纵横张扬,形意不拘,似有仙助。而且常出现这样怪状,他醉得越深切,画作越淋漓酣畅,彰显灵光无比的大写意。 这样的例子可以说俯拾即是。如《大醉为道士抹画于卧龙山顶》、《大醉作勾竹两牡丹次日始得》、《大醉他如老夫烂醉抹此幅芭蕉鸡冠》、《老夫醉写龙门罢跃鲤三首送人》、《大醉一斗余条条似鲸吸画竹》、《带醉写竹天正阴一抹一醉中戏嬉》、《石榴梅花题吟醉草不曾闲唤我作张颠陶学士烹茶图》、《醉余洒墨暮窗凉牡丹高楼醉酒一千觞》、《水仙竹石墨竹一幅百白浮》、《画竹拟送友人之官长沙玉簪醉写酒余春》等等。 △ 徐渭·墨葡萄图 我行我素、怪诞不经的徐渭,每每于醉后挥洒泼墨,烟岚满纸。其意态可谓千变万化,时而寓姿媚于朴拙,时而寄霸悍于沉雄。那些笔法圆转、结体善变的题字,辅以戏谑调侃、抑郁不平、惊世骇俗、自我标高的题诗,使之作品具有一股扑面而来、抹之不去、拍奇称奇、叹为观止的艺术感染力。难怪郑板桥有"愿为青藤门下牛马走"的感慨,齐白石更有"恨不生三百年前,为青藤磨墨理纸"的吁叹啊。 徐渭书法、诗歌、绘画在酒的统领下,走一体化特异化的路线,成就了他至誉无誉的文人地位。 推荐 《大哉丹青-徐渭卷》 《大哉丹青》共四卷,依次为《徐渭卷》《陈洪绶卷》《赵之谦卷》《任伯年卷》。 出版这套丛书,是出于对中国绘画史的敬畏,更是出于对绍兴-一座在中国绘画史上出过众多巨匠的文化名城的敬畏。 《大哉丹青》在世界范围内共征集四家作品二百六十七件,作品来自世界各大知名博物馆及收藏机构,前后耗时三载,出版了这一套精而全的典藏文献,献给那些热爱艺术、敬畏创造的人们。


现在国内赴美留学的人越来越多,已经成为了一股常见的潮流,但是在美留学,并不是一件简简单单的事情,需要我们遵守很多留学规则,而对于此,优弗留学要说的是:留学规则千万条,不要作弊第一条。 在美国大学中,学术诚信是一件非常受重视的事情,而通常被定义为作弊的行为有私自查询往年试题、私自和同学讨论完成作业、"借鉴"其他人的论文、找人代考、代写等。 美国学校对于作弊的惩罚也非常重,轻则警告、取消成绩,重则劝退、开除,此外还会留下不良记录,这点的影响非常大,优弗留学会为大家详细介绍如下: 如果成绩单上有不良记录,那么不仅仅会影响学生的在校成绩,还会影响学生的转学、升学。因为几乎没有学校会接受有不良记录的学生进行转学,同理,当你在申请高一级院校就读时,不良行为记录会使招生官对你的印象大打折扣。 ps:有一些不良记录,如果学生在接受处罚期间表现良好,没有再次出现作弊行为,可以和学校申请进行剔除,这一点大家一定要了解。 好了,接下来我们进行重点部分的介绍,也就是如何避免出现作弊的行为。 1、提高自身的课业水平。打铁还需自身硬,如果我们有着足够的课业水平,能够独自处理留学期间的课业,那么我们就不会因为能力不足而做出错误的决定。 2、了解清楚规则。有一些同学出现作弊行为,是因为对学术规范了解不够透彻,我们可以和老师进行询问,将课程的作业要求和考试方式弄清楚,以免因为不清楚而犯错误。 3、寻求正确的帮助。如果我们实在是靠自己难以完成课业,那么我们可以寻求专门的机构、老师或学长学姐的帮助,这些是允许的,也是正确的。 优弗留学提醒您:留学规则千万条,不要作弊第一条。总之,希望大家在美留学期间,能够遵守规范,顺利毕业,留学成功!


[迈管通导语] 导致静脉曲张的病因是什么?主要是患者长期保持一个姿势导致下肢血液淤积,静脉瓣受损,使得静脉血管突出于皮肤的表面。但是很多患者对于不是很了解,因此很关注这个问题。 [脉管病是如何形成的?] 脉管病是一系列外围血管病的统称,主要包括静脉曲张、精索静脉曲张、静脉炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症等,又称之为"周围血管疾病"。中医认为,脉管病病乃因先天禀赋不足,筋脉薄弱,湿寒入侵,过度劳累,进一步损伤筋脉,以致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,淤血阻滞脉络扩张充盈,日久交错盘曲而成。 患者多数因为长期久站久坐保持同一姿势,血液会淤积一起,血压增大,或静脉瓣膜不堪重压、不能正常闭合,血液出现倒流、凝泄;或动脉受阻、形成血栓堵塞血管。而红细胞从血管壁渗出到血管外部、沉积于皮下而形成黑斑。并出现瘙痒、脱屑、灼热、疼痛、血管凸起、溃疡、坏疽直至坏死,落下终身残疾。而精索静脉曲张最终会导致男性终身不育! 脉管通假的 [静脉曲张、脉管炎为什么一用迈管通就好?] 因为迈管通找到了静脉曲张、脉管炎的病根就在于"栓毒"!栓毒这种存在于血管当中的粘性物质,堵塞血管,导致管腔狭窄、瓣膜无法正常闭合,从而使我们换上了静脉曲张、脉管炎等周围血管疾病! 迈管通:一清:拔出栓度清血液,坏疽溃疡全消灭! 迈管通介于外用拔涮法,只要轻轻涂抹在患处,3分钟强效渗透血液,快速锁定栓毒,将其冻结捆绑,先消除栓度粘性,再拔出体外,栓毒一清,脉管立即恢复畅通。 迈管通:双通:血管经络全打通,保住腿脚不犯病! 迈管通介于有"血管医生"之称的通脉修活肽,来快速消除血管炎症,长效修复血管内皮损伤,恢复血管弹性和血管瓣膜闭合功能,使蚯蚓状肿胀血管、青筋自然消失! 内服外用双重起效,全面修复溃烂、坏疽部位的受损经络,全面恢复经络传导功能,激活周围神经、肌肉、粘膜组织细胞,修复周围组织损伤,坏疽、溃疡逐渐愈合,脉管炎、静脉曲张、精索静脉曲张、静脉炎、臁疮腿、动脉硬化性闭塞症、硬皮症彻底治好,不再复发! 脉管通假的 [真实案例] 我今年44岁,是河南焦作一位普通的农家妇女。丈夫和儿子常年在外打工,家里的几亩地都是我自己和婆婆两个人搭理。婆婆的身体不好还是靠我一个人。十多年前我就发现自己有双下肢静脉曲张,但是觉得这个没啥大问题,也不同不痒的。所以就没有去吃过药或者去医院检查。十多年了,这两年情况特变严重,不但青筋突起,连大血管也都突起。两条腿,青一道红一道,就像是一条条蜈蚣蚯蚓爬满了双腿。儿子带我到省城的大医院检查,说是静脉曲张并发脉管炎,介入治疗或者封闭针都不会有很好的效果,建议手术治疗。我心疼手术治疗的钱,那可是地里是一两年的收成,所以一直不同意。 还是有一次我看报纸的时候,无意间看到了迈管通的报道。报纸上讲解静脉曲张的知识,两句话提到了现在大城市都使用迈管通进行临床上的治疗,取得了很好的效果。也没有说哪里有卖的,也没有联系方式。我就自己在网上找。找着找着,就找到了厂家的电话。一打电话,工作人员很热情的给我介绍产品、询问我的情况。我把我自己的病情同工作人员介绍了,工作人员推荐我按疗程使用迈管通,我订购了口服药物还免费送给我外用药物,邮寄回来的费用厂家全包了!我心想还是大厂家大品牌有实力,敢这么做。 我这个人很少生病的,别说这么大的病了。所以一拿到国药迈管通,我就告诫我自己一定按时按量使用,赶快恢复健康。我身边有很多人,都有一个毛病,生病吃药,都不按照医生的嘱咐,吃一次没一次,要么就是凭自己感觉,觉得好了就立马停药。最后病情拖拖拉拉就是不好,还要怪罪医生没看好病、开的药没有用。我觉得这种人,干脆就别看病好了。你吃饭要吃到肚子不饿才行,为什么看病吃药不坚持到病好呢?如果你不信,你还可以去做手术、去做激光、注射硬化针;如果你相信迈管通能够治好你,你就坚持按疗程服用,一定不要间断不要放弃。所以我在使用的过程中是一次不落,每天三次每次三粒都是按时服用。效果很快就出来了,腿不疼了也不酸沉了。用完两盒国药迈管通,病情基本就算是控制住了。不像以前一样,隔几天就觉得腿上的血管青筋又变多了。我现在服用完两个疗程的迈管通后,就再也不吃了。腿脚好了,有劲了,突起的血管被抚平看不见了。都是国药迈管通的功劳,我全家都打心底感谢国药迈管通。 [迈管通专家热线:400-618-7703 迈管通专家qq: 迈管通专家微信:maig antong]迈管通官方网站:] [迈管通的优势] 1.起效快!使用当天痛、痒减轻;使用15天,血管开始平复,痛痒、肿胀、脱屑症状消失;使用30天,溃疡缩小、肌肉开始恢复弹性,能下地行走;使用60天,溃疡愈合,肌肤光滑平整,彻底不复发! 2.痛苦小!传统手术,开刀不但痛苦大、时间长,复发的率还高;、注射硬化剂更是痛苦不堪,复发几率高达70%以上;、激光治疗,激光灼烧血管等于把血管烤熟了,如何不痛苦?而迈管通口服中药,轻松松松没有任何痛苦! 3.花费少!一次手术费用不低于一万,住院误工的花费更是不计其数;注射硬化剂,频繁复发,累积起来也不可小觑;激光治疗设备费用高昂,效果不稳定、治疗费用也是不低;迈管通费用仅为手术十分之一不到,使用一次不再复发,就是省! 4.最可靠!十多家三甲医院历时十多年临床验证,迈管通对静脉曲张、脉管炎效果绝佳!2005年被国家批准为国药产品(国药准字:z)!同年迈管通被国家中药保护目录(保护号:zyb),配方成为国家机密! [保健小知识] 静脉曲张的五个大误区:误区一:单纯的静脉抽剥可以治愈静脉曲张由于引起静脉曲张的疾病各种各样,因此治疗的手段也各不一样。如果对伴有深的病人施行静脉抽剥,则可能适得其反,加重病情。而对于下肢静脉功能不全者,单纯静脉抽剥则有较高的复发率。误区二:静脉曲张就是脉管炎是好发于有长期吸烟史的中年男性的下肢动脉缺血性疾病,晚期病人常因组织缺血坏死而截肢。而静脉曲张病人虽常伴有下肢溃疡,但动脉供血正常,截肢可能性很小。因此病人不必有思想上的顾虑。误区三:患"静脉曲张"要少活动 过去认为长时间站立是引起的主要诱因。近几年的调查研究表明:小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的另一重要因素。因此从事长时间办公室工作的同志应该定时活动下肢,促进静脉回流。误区四:热敷能活血化淤,有好处 静脉曲张病人除并发浅静脉血栓性炎可适当热敷外,应尽量避免热敷、红外线照射等。原因主要是热敷能导致下肢动脉扩张,血流增加,加重静脉郁血。因此鼓励凉水局部冲浴。


人体的一切活性物质都是以肽的形式存在的。人体内存在多种多样、成干上万种的肽,涉及人体的激素、神经、细胞生长和生殖等领域,主导着人体的生长、发育、繁衍、代谢和行为等生命过程。它们既是人体组织细胞再生的基础物质,又具有独特的生理功能:"可促进细胞的新陈代谢,修复人体病变细胞;肽还和免疫功能直接相关,是机体完成免疫功能和进行免疫调节的重要活性物质。"故肽类物质在保证生理功能的正常进行和维护机体健康方面起着重要作用。 脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高,目前我国患脑中风的人数约700万,发病率位居世界第一,其中缺血性脑中风(又称缺血性脑猝死中)的患者占60-80%。 脑血栓是一种以:高发病率、高致残率、高死亡率而"著称"的中老年常见病症。其主要是因为脑动脉血管硬化,管腔内膜粗糙、管腔变窄,加之血流缓慢、血液黏稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用,凝血因子在管腔内凝集成块,使血管闭塞,血流中断,使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、甚至坏死而导致发病。 肽对脑血栓的改善效果是多方面的。 富迪小分子肽对脑血栓的调理主要是: 1、小分子肽-减少血拴的形成,降低血液黏稠度。 富迪小分子肽可以降低胆固醇,降低血液的粘稠度,使血管弹性增加,清除血管尤其是大脑动脉血管内的脂肪及沉积,扩张毛细血管,使血液的流动更加通畅,增加血液中的氧气含量,从而避免血栓的形成。 2、小分子肽-降血压,减少脑部小动痉挛的发生。 富迪小分子肽可以迅速,有效的降低血压,从而减少脑部小动痉挛的发生,降低脑血流量减少的次数,防止因血压升高导致的血液中脂类物质进入血管壁并沉积在管壁上的几率,从侧面减少脑血栓的形成。 3.小分子肽-以髓补髓、以髓造血、以血养生。 肽是人体蛋白质的结构片段和功能片段,是蛋白质发挥作用的活性基因部分,是生命的基础物质。小分子活性肽直接作用于人体细胞,具有抑制、激活、修复、促进等四大功能。 生命科学中许多重要课题如细胞分化、免疫防御、肿瘤防治、抗老防衰、生殖控制、生物钟节律等均涉及活性肽,肽研究不仅在理论上,而且在实践中均有重要意义,是医药研究开发的源泉之一,如高血压、胃肠疾病、糖尿病、神经病、癌症、免疫功能低下、性发育异常与性功能低下症、骨质疏松与崎形等疑难性疾病的起因和治疗,都与活性肽有直接的关系。


说起中国的领土,大家一定都知道,是一只雄鸡的形状。 如果我说中国在海外还有一块土地,估计大家都会嗤之以鼻,但这是真的。 在一百年前,上个世纪10年代左右的时候,各国列强发现北冰洋沟通世界三个大洲,又有丰富的资源,无论是军事还是经济上都有极其重要的价值,所以沿岸的各国都力争在北冰洋获得更多的利益。这其中就有一片群岛,名为斯瓦尔巴群岛 斯瓦尔巴岛作为北冰洋上少有的岛屿,成为了当时各国争端的首要之地。恰巧当时欧战结束不久,各国也不愿意再打仗,于是大家便在1920年的时候坐了下来一起商讨商讨。 然而列强们都实力相当,谁也争夺不赢谁,这样的情况自然也是一直维持着,始终没有哪一个国家敢直接站出来对斯瓦尔巴群岛宣布主权。 直到1920年的时候,列强们似乎是争夺劳累了,不愿再为此群岛大动干戈了,所以在经过了多次的谈论和协商过后,著名的《斯瓦尔巴条约》就此出台,旨在让列强们对斯瓦尔巴群岛进行共同的管辖。 这份条约是一份平等的国际公约,该条约规定,斯瓦尔巴群岛归属挪威,该岛人民的管理一直日常事务交由挪威管辖,缔约国以及继承国公民可以自由进出,开展经济与科研活动,但是不得进行军事活动。 不过这表面上的共同管辖其实并不是和平的管辖,它更意味着列强们进一步的明争暗夺!因此,作为当时列强之一的法国自然是不想再掺和其中,便强迫当时的北洋政府代表段祺瑞代为签订,意在把这破篓子给扔给当时的中国。 也就是说,在签署该条约之后,中国可以将斯瓦尔巴岛作为一处前哨站,以此为后勤基地在北冰洋上开展科考与经济活动。但是就当时的中国国情而言,哪里有额外的时间和精力来管理斯瓦尔巴群岛呢?所以在此后的几十年里,斯瓦尔巴群岛上几乎没有出现过我们中国的影子,就好像我们未曾签署条约一般。 直至2004年,我们新中国前往此地建立了我国的第一个北极黄河科考站,正式使用起了当年由《斯瓦尔巴条约》所带来的合法权利! 近年来,随着大洋勘探技术的进步,人类已经能开采大洋水面之下千米的资源,因此开采北极资源的计划被各国逐渐提上了日程。就现在已探明的储量来说,北极地区的石油储量超过1亿吨,未探明的天然气储量占全球储量的13,还有丰富煤以及可燃冰。 斯瓦尔巴群岛是一个充满了生机和活力的地方,这里地处北极圈内,是一个人类罕至的地方。这里北极熊的数量超过人类,被誉为北极熊的国度,中国人不用签证,就可以任意出入。 因为它身处这个星球的最顶端,转动地球仪,也很难找到它 这片唯美的极地,是挪威最北的领土,大约有6.2万平方公里 它坐落在北冰洋中,北极光闪耀,北极熊遍布,很多人去北极旅行,就是从这里开始。


运动医学系 之- 为 么要训练肩袖肌群? 目标 读完这篇文章,你应该知道: z 肩关节的解剖学 z 训练肩袖肌群注意事项 z 训练肩袖肌群的方法 目录 解剖学 训练肩袖肌群原因 训练重点 训练动作 结论 参考文章 解剖学 肩关节在解剖学上属于 稳定的关节。盂肱关节(glenoh meral joint)唯一的被动的稳定结构是关节边缘(glenoid labr m),关节 囊(caps le),韧带(ligament)和关节(artic lation)。但是因 为肱骨头大约是关节窝的3 倍,所以肩关节具有很大的活动 ,而稳 定性相对要弱。 肩袖肌群(肩袖旋转肌肉群)由冈上肌,冈下肌,小圆肌和肩胛下肌组 成的。之所以称为肩袖肌群(肩袖旋转肌肉群)是因为它们收缩可以使 肱骨内旋或外旋。除此之外,这些肌肉在解剖学上好像袖子一样围绕 在肱骨头周围。正因为它是旋转动作的基础,所以要训练这些肌肉。 以解剖体位为基础进 测 ,盂肱关节外旋角 是80-90,内旋角 为60-100。但是最近研究发现它们也参与肩外展和屈曲动作。 2 图1 肩内旋及外旋 活动 冈上肌 起点:肩胛骨的冈上窝 止点:肱骨大结节上部 功能:帮助三角肌使上臂外展 图2 冈上肌 冈下肌 起点:肩胛骨冈下窝 止点:肱骨大结节的中部 功能:使上臂外旋,保持肱骨头在关节盂中 3 图 3 冈下肌 小圆肌 起点:肩胛骨外侧缘上部的背侧面 止点:肱骨大结节下部 功能:使上臂外旋和内收 图4 小圆肌 肩胛下肌 起点:肩胛下窝 止点:肱骨小结节 功能:使上臂内收和内旋 4 图 5 肩胛下肌 训练肩袖肌群原因 当肩关节活动时,盂肱关节头 完全像球窝关节一样运动。在一些活 动幅 中,特别是极限幅 时,盂肱关节头除 明显的旋转还会发生 动活动。当周围的软组织异常紧张时也会使盂肱关节头出现非正常 移位。(harryman et al 1990) 研究发现肱骨向上移动与肩部肌腱炎有关(neer 1972, sharkey and marder 1995)。虚弱的旋转肌也是使肩袖肌群撕 的倾向因子(payne et al 1997) 。在对尸体的研究发现,肩袖肌群在没有收缩的情况 下,肱骨头移位会因此异常和过 (sharkey and marder 1995)。如果 没有肩袖肌群,随着活动幅 的增加移位情况 明显(otis et al. 1994, sharkey and marder 1995)。 肩袖肌群可以控制盂肱关节头很好的保持在肩胛骨的关节窝中。如果 没有这些肌肉的控制,在肩部大块原动肌(如三角肌,胸大肌等)活 动时,盂肱关节头就容 脱并 能停 在关节窝中。如果没有 控 制,移位的盂肱关节头会产生疼痛,损伤和恶化。如果长期如此,会 低肩部的可训练性,限制活动。在一些严重的病 中,还会发生慢 性肩部疾病。 训练重点 5 在 同的范围(功能范围)内训练内旋和外旋动作非常的重要。有 大 的研究和计算表明随着盂肱关节头的位置的改变,上臂的活 动和肌肉对关节的 同时会改变(bassett et al 1990)。因为 有很多运动 需要很大的活动范围,并且在活动的最后阶段 需 要具有爆发 ,所以就需要针对这些活动和位置训练肩袖肌群。 仅仅训练常规的解剖位置是 够的。 必须要在正确的肩胛骨位置下进 肩袖肌群的训练。如果肩胛骨 的位置 正确,训练肩袖肌群会使肩关节受伤。肩胛骨基本位置 应距脊椎3 英寸,向前上方倾斜30 角。 为深入的问题 是 本文讨论的重点。 内旋和外旋的 比 也是非常重要的。正常人群中,内旋的 要比外旋 大30%,但是对于肩部有问题的人群,这个比 会受到很大的影响(warner et al 1990)。 卧姿被认为是训练肩袖肌群的最好的体姿(warner et al 1990),特别是在开始阶段功能位置 是太重要的情况下。 内旋和外旋及进 伸展是肩部训练的重要部分。因为发现如果肩 部周围软组织很紧张,就会出现问题。 这个训练计划必须要依据个体的情况进 设定。训练原则如时 间,负荷 ,重复次数以及其它特殊需要 需要与个人情况配 合。 研究还发现训练肩袖肌群用 同的速 也很重要,无论是快还是 慢, 需要依据客人的具体情况(warner et al 1990)。 位置也是非常重要的。尽管研究发现在中 位置时肩袖肌群 很大,但是在其它位置时却 一定(warner et al 1990)。训练 应该从中 位开始,然后逐渐到功能位置。 训练模式可以是等动收缩,向心收缩,离心收缩,开放链运动, 闭锁链运动和增强式收缩。等动收缩训练方法是很有效的加强 6 练习(mont et al 1994)。但是没有统计显示向心收缩和等动 离心收缩在加强 训练上的 同(ellenbecker et al 1988)。 尽管增强式收缩的训练效果是相冲突出的,但是在提高人体功能 活动水平上还是有价值的。 训练动作 第一阶段 哑铃肩内旋及外旋动作及ob 轮内旋和外旋(在解剖中 位时训练)。 图 6侧卧肩外旋 7 图 7 ob 轮外旋 图8 ob 轮内旋 第二阶段 客人在进阶过程,建议以肩部在 同的位置开始训练。 如坐姿进 训练时,在训练中用座椅支撑是很好的选择。座椅也可以在 同位置 上支撑手臂,这取决于你想训练的活动范围。 8 图 9俯卧肩内旋 图 10 仰卧肩外旋 9 图 11 坐姿肩外旋 第三阶段 训练可以结合器械进 ,比如 轮。 同于胸大肌,肩袖肌群通常用 于手臂的稳定,以及在运动中轻微转动手臂 图12 钢线肩活动 第四阶段 单手或双手过头抓握传递是高级训练方法。在几乎整个训练中 要求 有 多的幅 和稳定性。速 通常很快,用于增强式收缩训练。这个 训练经常用于提高一些专门的运动项目。 10 图13 功能性训练 i 图 14 功能性训练 ii 结论 9 肩袖肌群无 ,就 能保持肱骨头在合适的位置,因此会大幅 增加肩部受伤和恶化的机会 9 对于任何有肩部疼痛史的人,加强训练肩袖肌群是明智的选择 9 训练的目标是: a. 提高肩部 b. 加强功能 11 c. 提高肌耐 d. 预防 9 在进 高水平的训练之前 要检查和训练肩袖肌群 9 内旋和外旋训练 要同时训练以保证能够平衡。训练包括伸展紧 张肌肉和加强无 肌肉的 训练(davies and dickoff- hoffman 1993)。


司徒妙计托红裙,不动干戈不动兵。我是喜爱三国的原创作者梦见猪,每天给大家说说三国的人和事,希望大家喜欢我的原创作品。古代有许许多多著名的事件,可以引起我们的思考,了解那个时代的点点滴滴,去发掘他们内心深处的东西。相信大家都听说过历史上有名的鸿门宴吧!它的发生纯粹是因为当时夺取天下的两个人的一次交锋,而从大家了解的故事中,我们可以得知,项羽因为心软而错失了杀刘邦的机会,导致自己最后惨痛的结局,在乌江自刎,可是项羽当时为什么没有痛下杀手呢?让咱们一起去了解一下当时项羽等人的心里状态吧。在公园前206年的时候,天下乱斗中,霸王项羽杀出了一条血路,亲自率领军队打败了敌军,进入了鸿门这个地方,这个地方可是一个宝地,算是当时的一个军事咽喉地带,而且这里拥有很多的资源,是兵家必争之地啊,而霸王来到这里的目的还有别的,是什么呢,其实就是去消灭一个人,那个人就是刘邦。因为刘邦当时也是小有势力,再加上一些人的谗言刺激霸王,霸王也是决定先除掉他,否则后患无穷,可是这个时候,被刘邦听到了风声,他也是担惊受怕啊,毕竟当时项羽的威名可是无人可比,他都来亲自收拾自己了,自己不做点什么,小命可就没有了啊!想到这里,刘邦就开始想自己如何活下去。这个时候他想到了一个人,一个人自己曾经有恩过他,肯定能救自己一命,他当机立断就派人去找他,这一个人就是项伯,终于,在他的努力下,项伯也同意救他一命。他便回去请示项羽,对项羽好一顿的劝说,告诉项羽,这个时候杀了刘邦绝对是不合适的,不然就留下他,帮助自己去打天下,以后有的是机会,反正他是不可能打得过霸王的,项伯可是项羽的亲人,而且还是长辈,多少要给一点面子的,所以项羽就答应了下来,并表示自己请他去吃一顿饭联络联络感情,他的叔父觉得这样也是可以的,正好换了刘邦的人情,好好的招待他一番。这一天到了,刘邦了不敢不应霸王的约,所以就带着自己的亲信匆匆刚到了项羽的大本营,经过一番客气之后,大家就开始吃饭了,吃饭喝酒必然少不了节目的助兴,所以这个时候表演节目的项庄出场了,而他表演的节目想必大家都非常的清楚,就是表演自己的一套剑法。表演剑法在古代是很流行的,因为古代武将们乃至君王们是崇尚武艺的,对武艺高强的人都是非常的欣赏的,所以一些人为了讨自己主子的欢心,也是会在必要的时间表演自己的武功技巧,他们主子们也非常喜欢看,项羽便是如此,不过这次的表演并不是他的主意,而是霸王身边的大谋士范增的主意,他觉得霸王不去做的事情,他只能去代劳了,所以就命令项庄去表演节目,在这个期间把刘邦给杀了,以绝后患!但是,这个时候意外发生了,大家还记得项伯吗,他可是从一旁看着的,一看表演节目,还是舞剑,他就知道可能会有蹊跷了,他答应了刘邦要保全他的性命,可不能失信于自己的恩人。毕竟是项羽的家人,性格中都会带有项羽那样的忠义,项伯也是这样的人,当即便拿起剑站起来,迎着项庄的剑路去了,他这样做是为了掩护自己的恩人,不让项庄有机会杀了恩人,而且自己说是配合项庄的表演,一个人舞剑,不如两个人一起,见招拆招才好看嘛,不得不说,项伯也是非常有智慧的一个人。我是喜爱三国的原创作者梦见猪,本文是原创作者梦见猪对三国演义的一些个人观点和评价,感谢大家的阅读!声明:图片来源于网络,如有侵权请告知删除!本文是百度百家号梦见猪的独家原创作品,禁止任何形式搬运和抄袭,侵权必究。


移民海外似乎在中国愈演愈烈, 越来越多的人尤其是富人, 正前仆后继地跳入这股浪潮。 当地时间10月16日,位于华盛顿的一家智库、专门追踪研究移民政策的非营利组织美国移民研究中心(简称cis)发布了一份最新报告,根据9月14日人口统计局所发布的2016年的美国社区统计(acs)所做的进一步分析。 acs统计数为4370万,国土安全部估计少统计了190万,故总合法及非法移民人口(在美国之外出生的人)一共大约4560万。 这份报告指出: 1.美国合法和非法移民人口在2016年7月达到4370万人,创下新高纪录。自2015年以来,合法和非法移民人数增加50万人,自2010年以来增加380万人,自2000年以来增加1260万人。 2.在2016年,合法和非法移民占美国人口比率为13.5%,约为八分之一,是106年来最高比率;在1980年,外国出生人口仅占十六分之一。 3.在2010年至2016年之间,有810万新移民落脚美国。新来移民扣掉每年返回母国的30万左右移民,和每年自然死亡的约30万外国出生人口,最终结果显示,2010年至2016年的移民人口成长为380万人。 4.除了移民,移民父母在美国出生的子女在2016年为1660万余人,使美国移民和其子女总人数达到6040万人,约为美国人口的五分之一。 5.在2016年,墨西哥移民占外国出生人口最大宗,2010年至2016年,墨西哥新移民人数为110万人,占新移民的八分之一;然而因回归和自然死亡因素,墨西哥裔移民近六年并未增长。 6.2015-2016年,移民来源地区,最大的增长来自于: 加勒比海地区(增长120,522人) 中东(增长109,113人) 中美洲(增长70,664) 撒哈拉以南非洲(增长67,198人) 南亚(增长64,902人) 南美(增长61,462人) 7.长期来看,2010-2016年,移民来源地区,最大的增长来自于: 东亚(增长892,209人) 南亚(增长889,878人) 加勒比海地区(增长554,903人) 中东(增长471,029人) 撒哈拉以南非洲(增长456,989人) 中美洲(增长402,784) 南美(增长249,660人) 8.2010-2016年,移民来源国家,最大的增长来自于: 印度(增长654,202人) 中国(增长550,022人) 多米尼加(增长206,134人) 萨尔瓦多(增长172,973人) 古巴(增长166,939人) 菲律宾(增长164,077人) 洪都拉斯(增长128,478人) 越南(增长112,218人) 委内瑞拉(增长106,185人) 危地马拉(增长104,883人) 9.2010-2016年,最大增长比例的移民来源国家来自于: 沙特(增长122%) 尼泊尔(增长89%) 阿富汗(增长74%) 缅甸(增长73%) ... 中国(增长25%) 10.2010-2016年,美国移民人口增长最多的州为: 德州(增长587,889人) 佛州(增长578,468人) 加州(增长527,234人) 纽约(增长238,503人) 新泽西(增长171,504人) 麻省(增长140,318人) 华盛顿州(增长134,132人) 11.2010-2016年,美国移民人口比例增长最快的州为: 北达科他州(增长48%) 西弗吉尼亚州(增长41%) 南达科他州(增长24%) 特拉华州(增长48%) 内布拉斯加州(增长20%) 最后,来看下移民人口增长趋势图: 总之,cis报告想反映的就是,现在已是移民高峰,如果不控制移民增长,将更为厉害! 川普上台后,移民政策愈加严格,移民美国也将越来越艰难。而美国投资移民eb-5区域中心法案即将在12月8日到期,"涨价"与"排期"不可避免 !


喜欢三国的人,对"中山靖王之后"这句台词肯定不陌生。刘备不管是卖草鞋、还是投靠的谁的麾下,向人介绍自己的时候,都会提上这句话。那么这个中山靖王是谁呢?他是汉景帝的第9个儿子,汉武帝刘彻的哥哥,生了120多个儿子!中国历史上第一个公认的盛世,是"文景之治",是说汉文帝、汉景帝时期,天下百姓生活安乐、富裕。汉文帝刘恒,是刘邦的第四个儿子,在位23年。汉景帝刘启是汉文帝的嫡长子,汉高祖刘邦的孙子,在位16年,经过秦朝末年的天下割据混战。汉初刘邦、吕后定下了休养生息的黄老之治,所以才会出现"文景之治"连续39年的这样的盛世。文景二帝之后,就是雄才大略的汉武帝刘彻,把匈奴人打的落花流水,大汉雄风至今令人心驰神往。刘彻其实是汉景帝的第10个儿子,本来汉景帝立的太子是长子刘荣,后来被废掉,刘彻成功上位,成为太子。而刘胜,是汉景帝的第9个儿子,是汉武帝刘彻同父异母的哥哥。前元三年(前154年)六月二十五日,汉景帝封刘胜为中山王,当时刘胜12岁。后元三年(前141年),汉景帝去世,刘彻即位,是为汉武帝。刘邦建立汉朝后,总结秦朝灭亡的经验,认为是没有同姓藩王的原因,所以封了很多同姓诸侯王。到汉景帝时期,这些诸侯王实力不断壮大,成为中央集权的挑战者。汉景帝听从晁错的建议,实行削藩之策,结果引发了"七王之乱",后来终于平定了七王之乱。汉武帝继位后,为了继续削弱诸侯王的权力,实行"推恩令",意思就是所有诸侯王的儿子都可以分得一块土地,这样诸侯王的地盘越分越小,慢慢的就不能对朝廷构成威胁了,中山王刘胜就是生活在这样一个时代背景之下。据《史记》刘胜为人喜好酒色,记载中多有一些褒贬的意思。其实在我看来,刘胜之所以天天沉溺于酒色,恰恰是看透了形式,懂得韬光养晦,做一个快活的诸侯王,这样才能让汉武帝放心。刘胜12岁被封为中山王,在位41年,活了53岁。虽然史书记载他好酒色,但我个人觉得他还是很克制的,因为真正放纵自己的,恐怕很难活到五十多岁。据《汉书》记载,刘胜一生之中,生了120多个儿子,纵览中国历史,能生这么多孩子,还见于史书记载的独此一份。经过几百年的不断繁衍,他的子孙后代数量几乎是一个很恐怖的数字。所以后世很多人,说刘备这个皇室宗亲并不靠谱,因为中山靖王刘胜的儿子太多了,后代更是不可胜数,所以刘备说他是刘胜的后代,是最难以查证的。不管刘备到底是不是真的中山靖王之后,我们都不能否认刘备是一个真的英雄。刘胜安安乐乐的当了40多年的太平王爷,不能不说也充满了智慧。人生,有很多的选择,选择自己最喜欢的,开开心心地过一生,未尝不是另一种成功的抉择!


房改房又可以称为已购公房,指的是享受国家房改优惠政策的住宅。也就是居民将现住公房用标准价或者成本价扣除折算后(旧的住宅还要扣除房屋折算)购买的公房。房改房要经过过户后是商品房吗?房改房与商品房有什么样的区别?房改房经过过户后是商品房吗从不同的层面看,房改房与商品房其实是两个截然不同的概念,我们绝对不可以简单地把二者混为一谈、混淆是非。那种把"房改房"当成"商品房"来对待的做法,是完全错误的,应予以纠正。房改房与商品房有什么样的区别?一、从概念上看所谓"房改房"(又叫已购公房):是指已享受了国家房改优惠政策的住房。它是指职工以家庭为单位,按照国家和县级以上地方政府等有关"城镇住房制度改革政策"的规定,以"标准价"或"成本价"购买已建的公有住房。所谓"商品房":它是指在市场经济条件下,经政府有关部门批准,具有经营资格的房地产开发公司,通过"出让方式"取得"土地使用权",建成后用于市场出售、出租的房屋。包括住宅、商业用房以及其他建筑物。而自建、参建、委托建造,又是自用的住宅或其他建筑物,不属于"商品房"范围。"商品房"在出售时,开发商均是按"市场价"面向社会广大公民公开销售的。二、从特点上来看房改房拥有以下突出特点1."房改房"是国家对职工工资中没有包含"住房消费资金"的一种补偿,也就是国家对职工的一种"工资性实物"补偿。2."房改房"的销售对象是有限制的。并不是任何人都可以享受国家房改优惠政策的,购买"房改房"的对象,只能是承住独用成套公有住房的居民和符合分配住房条件的职工家庭。3.在房改售房中,对购房的面积是有所控制的。政府等部门有文件明文规定了人均可购房的建筑面积的"控制指标",以防止一些人大量低价购买公有住房,造成国有资产的流失。4.购买房改出售的公有住房,是有一定的优惠政策的。公有住房的实际出售价格,是在"标准价"或"成本价"的基础上,还要进行工龄、职务或职称、家庭人口等多方面的优惠折扣。5."房改房"在进入市场买卖时,是有限制的。出售给职工的公有住房,一般要在职工住用若干年以后,才可出售。同时,大部分"房改房"在出售时,原单位都保留了优先回购权。另外,"商品房"是可以按国家法律、法规,在市场上进行自由交易买卖的。所以,"商品房"的显著特点是:1."商品房"的房屋来源,是具有经营资格的房地产开发商建成的房屋,它纯粹是市场经济条件下的"商品",其销售价格是由市场经济供求关系决定的。同时,它也可以的。2."商品房"的土地来源,是通过"出让方式"取得"土地使用权"的。3."商品房"的出售对象是公开面向社会广大公民。4."商品房"是可以按国家法律、法规,在市场上进行自由交易买卖的,购买者可根据自己的购买力,随心而定房屋的位置、楼层、结构和面积大小等内容。以上就是关于房改房经过过户后是商品房的相关资料,大家在购买房改房的时候一定要清楚以上信息,买房不吃亏。


卵巢早衰的发生给患者带来很大的影响,而有那么些人是相对其他人来说会更容易发病,因此了解卵巢早衰高发的原因、了解卵巢早衰在部分人当中发病高的原因是非常重要的,可以更好的对疾病做好最佳的防治工作。 导致卵巢该高发的原因如下 1、现代的女性处于激烈的竞争中,由于精神压力过大,长此以往会引起植物神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,以致卵巢功能过早衰退,雌激素的分泌减少,使更年期提前到来。 2、过度的减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。 3、免疫因素。多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰,也是卵巢早衰的原因。 4、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经,是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病,临床上出现渐进性或进行性月经稀少,然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状,内外生殖器官呈萎缩状态。 5、感染。病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。 卵巢早衰的原因: 一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。 二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。 三是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。 四是"塑身内衣"的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。 五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。 卵巢早衰的发生有着很多的病因,因此对疾病的病因进行专业的了解,才能够更为有效的确定疾病的病情,也是方便治疗对应的进行并达到效果。专家在此也提醒卵巢早衰的患者朋友,发现疾病应该及时的到正规医院进行治疗以确保身体健康。


一般来说0~3岁是儿童大脑高速发展的时期,在这个时期,孩子的记忆思维,等各方面的能力都会得到快速的发展。 很多家长可能看到过这种报道,就是有的孩子,尤其是家里有钱的孩子,往往都会好几种语言。 这是因为2到3岁是孩子语言发展的一种高峰期,五岁是语言发展的第二个高峰期,这时候各种语言来和孩子交流,会使孩子轻松的学会。 另外孩子在3岁时,是计算能力,规矩,独立的关键期。在生活中可以和宝宝多玩一下游戏,既可以和宝宝互动,又能锻炼宝宝的智力。 1,找路 当出门的时候,可以跟宝宝说,回家的路怎么走啊,这样宝宝会动脑子,学会用参照物来认路,从而增加宝宝的观察力。 2、数楼梯 当和宝宝一起玩的时候,可以带着宝宝在上楼梯的时候,跟宝宝一边跳一边数数,这样宝宝玩的很开心,还会对数字有接触。 3、拼图 可以给宝宝买一个简单的拼图,或者给宝宝买一个七巧板,当宝宝玩玩具的时候,既可以得到快乐,又可以让宝宝在游戏中得到创造力和想象力。另外对于孩子的注意力也有好处哦。


点击右上方蓝色关注"佛系养生堂",快速关注世界上最简单的拯救生命的方式,可能就是献血了。挽起袖子只是短暂的瞬间,但对需要血液的人来说,却是生命的延续。很多人都想奉献爱心,也曾在献血点前徘徊过,却因曾听说"献血伤身"而最终放弃。 献血真的会影响身体健康吗?献血时需要注意什么?6月14日是"世界献血者日"。《生命时报》邀请专家为你解答。中日医院血液科副主任、主任医师 李振玲首都医科大学附属北京世纪坛医院输血科检测师 于文娟首都医科大学附属北京朝阳医院输血科副主任 张蕾一次澄清关于献血的谣言 谣言一献血会传染乙肝、艾滋病张蕾表示,在正规血液中心、献血屋及献血车献血,是不可能感染疾病的。抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材,都是经过严格灭菌的一次性医疗用具,使用后的医疗废弃物会集中销毁。谣言二献血车上卫生条件差无论是献血屋还是献血车,每天都会定时进行物表及空气消毒;护士在采血前,会用手消毒液用六步洗手法进行专业消毒。血站也会定期对献血屋及献血车内物表、空气、工作人员手指及献血者穿刺点的消毒效果进行相关检测。谣言三献血会引起健康人贫血每次的献血量只占人体血液的极少部分,暂时少量减少,不影响人体血液的正常循环,献出的少量血液很快就会恢复、补充。只要按照规定的间隔时间参加献血,是不会引起贫血的。适量献血还能促进血液再生。谣言四献血会降低免疫力献血不会影响人体的免疫力。人体血液红细胞占较大比例,白细胞只是其中一部分。以一个正常成年人为例,一次献血200~400毫升,所消耗白细胞仅仅是人体总数的1%~2%,1~2小时就能从骨髓得到补充。谣言五男性献血会影响生育功能成年女性因每月都会有一个失血过程,造血功能要优于男性。而根据这一点推断男性不能献血,甚至会影响生育功能,是毫无科学依据的。健康人群每次献出少量血液,有利于调动自身体内的造血功能,尤其对男性献血者更加有益。献血后,造血功能立即会被调动起来,为机体补髓造血,从而使新陈代谢变得旺盛。谣言六献血会导致成瘾网络上曾经流传,那些一生中多次献血的人是因为献血对他们的身体造成了伤害,不继续献血就会出现异常。这种说法完全没道理。科学上来讲,献血相当于一次失血过程,并不存在上瘾的情况。目前,国内数百万计的献血者中,也没有任何发生上瘾的现象和结论。世界上其他国家也没有任何研究显示献血会导致上瘾。献血分为两种类型血液对维持生命有重要作用,张蕾介绍说,血液由血浆和血细胞组成,血细胞又包括红细胞、白细胞、血小板。血浆含有人体新陈代谢所需物质,可维持血压和血液酸碱度的正常。红细胞将氧气运送到身体各处,并将代谢产生的二氧化碳送到肺部随呼气排出体外。白细胞是人体"免疫卫士"。血小板在止血时有重要作用。献血有两类在我国,全血捐献和单采血小板是两种最为常见的献血类型,前者献出是血液全部成分,后者献出一定量的血小板,其他的血液成分回输至献血者体内。不同血液成分有不同作用,因此人们捐献的全血除直接输血外,还可以"一血多用"。全血可经科学分离,制备成不同成分,据病情需要输给不同患者,这被称为成分输血。专家提倡成分输血,它具有疗效好、副作用小、节约血液资源等优点。献血需要注意啥据《中华人民共和国献血法》及《献血者健康检查要求》规定,健康成年人一次可献全血200或400毫升(初次献血或体重未达到50公斤者可献200毫升),两次采集间隔不少于6个月。单采血小板献血者,间隔不少于2周,不大于24次年。 献血前献血者每次献血前须进行体格和血液检查,女性月经前后3天、妊娠期、分娩及哺乳期未满一年者,近期有手术、感冒、肺炎、痢疾、急性胃肠炎等情况者暂不能献血。此外,有血液系统及传染性疾病者不能献血。张蕾建议, 献血者在献血前不要饮酒或服用药物,保证睡眠,饮食清淡,切忌空腹献血。采血时在采血时,献血者应全身放松,被采血的手臂尽量与心脏在一条水平线上。献血后用消毒棉球按住针眼15分钟,以免渗血或皮下瘀血,注意针眼处卫生,避免感染。注意休息,不要进行剧烈活动。献血后1~2日,献血者要多喝水,吃高蛋白质和易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、小米粥,切忌暴饮暴食,无需过度进补。无论献血时还是献血后,若有心慌、气闷、出冷汗、口渴等不良反应,要及时告知医护人员。(来源:生命时报)佛系养生堂app,医护工作者的移动诊所,欢迎下载!


偶然想到陆游的名句:山重水复疑无路,柳暗花明又一村。其诗有古风存句,记不甚切,网上查全诗。 游山西村 南宋·陆游 莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 箫鼓追随春社近,衣冠简朴古风存。 从今若许闲乘月,拄杖无时夜叩门。 看到陆游生平事记,其情诗虽非优者,情事实多坎坷,不禁感慨唏嘘,黯然伤感。 游之钗头凤错错错多愤怨,琬之和词难难难极悲苦。婉爱切伤深,同年秋遗世而去,游之错也。此凄情如影随形伴游余生。 当陆游迷离之际,一定会想起他的表妹唐琬,不知是否想起李商隐的无题: 相见时难别亦难, 东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始干。 陆游大事年表 (0岁)1125年 陆游出生,后字务观,自号放翁,越州山阴人。 (1岁)1126年 靖康之难,父亲陆宰被罢去京西转运副使,全家开始逃亡("儿时万死避胡兵")。 (2岁)1127年 秦桧为宰相。 (9岁)1134年 逃亡结束,回到山阴。 (14岁)1138年 秦桧重新为宰相。 (17岁)1141年 议和,岳飞死。 (18岁)1142年 绍兴一十二年与金议和跟金人划淮水为界。 (20岁)1144年 他在一首诗中写道,"上马击狂胡,下马草军书",希望自己有一天能亲临战场、杀敌报国。并在这年娶了他的表妹唐琬(字蕙仙),同年于沈园中作《卜算子·咏梅》- 驿外断桥边,寂寞开无主。已是黄昏独自愁,更著风和雨。无意苦争春,一任群芳妒。零落成泥碾作尘,只有香如故。 (21岁)1145年 唐琬被逐出家门,原因依古人的说法是"不当母夫人意""二亲恐其惰于学,数谴妇,放翁不敢逆尊者意,与妇诀"。意思是说,唐琬在夫家,与婆婆不合;或说因为夫妻两人太恩爱,公婆认为会妨碍陆游的上进之心,所以常常责骂唐琬,而造成二人的分手.根据陆游自己在晚年的诗作(《剑南诗稿》卷十四岁)是因为唐琬不孕,而遭公婆逐出。 (22岁)1146年 陆游与唐婉难舍难分,不忍就此一去,相聚无缘,于是悄悄另筑别院安置唐婉,陆游一有机会就前去与唐婉鸳梦重续、燕好如初。 (23岁)1147年 陆母察觉两人私会之事。严令二人断绝来往,并为陆游另娶一位温顺本分的王氏女为妻,彻底切断了陆、唐之间的悠悠情丝。 (24岁)1148年 王氏生了孩子。唐家愤愤不平,觉得不把女儿嫁出去,面子会失尽。于是将女儿嫁于当时也很有点名气的另外的一个文人赵士程。赵家系皇家后裔、门庭显赫,赵士程是个宽厚重情的读书人,他对曾经遭受情感挫折的唐婉,表现出诚挚的同情与谅解。使唐婉饱受到创伤的心灵已渐渐平复,并且开始萌生新的感情苗芽。这赵士程对唐婉很好,他是唐家的世交朋友,是完全知道陆游的文友,对陆游比较钦佩,也很同情唐婉,想尽力令她幸福。这年开始陆游在母亲的督教下,重理科举课业。 (27岁)1151年 陆游只身离开了故乡山阴以他扎实的学识功底和才气横溢的文思博得了考官陆阜的赏识,被荐为魁首。春季游春时在绍兴城外的沈氏园中,唐琬和丈夫赵士程也来此游春.两人重逢,又无法当面相诉离情,随后,唐琬派人送来一些酒菜,默默以示关怀,而就与丈夫离去,陆游在伤心之余,就是园子的壁上题下了一首哀怨的《钗头凤》-红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳。东风恶,欢情薄。一怀愁绪,几年离索。错!错!错! 春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透。桃花落。闲池阁。山盟虽在,锦书难托。莫!莫!莫! (28岁)1152年 唐婉再次来到沈园瞥见陆游的题词,不由感慨万千,于是和了一阙《钗头凤》-世情薄 人情恶 雨送黄昏花易落 晓风干 泪痕残 欲笺心事 独语斜栏 难 难 难 人成各 今非昨 病魂常似秋千索 角声寒 夜阑珊 怕人寻问 咽泪装欢 瞒 瞒 瞒。同年秋,唐婉死。 (29岁)1153年 参加进士考试,名列第一,因为他平常"喜论恢复",又名在奸臣秦桧之孙秦埙的前头,所以在复试的时候,被秦桧除名。 (31岁)1155年 秦桧病死,陆游的仕途开始明朗。 (34岁)1158年 陆游入闽任宁德县主簿.有善政,百姓爱戴。 (39岁)1163年 赐进士出身.张浚主张北伐,但北伐失败后,一贯主张求和的大臣在宋孝宗面前对张浚大肆攻击,还说张浚用兵,原是陆游怂恿出来的。后来,张浚被排挤出朝廷,陆游也罢官回山阴老家去了。 (40岁)1164年 宋孝宗被迫和金国签订"隆兴和议"。 (46岁)1170年 乾道六年入蜀。 (48岁)1172年 入四川宣抚使王炎幕府,投身军旅生活。 (65岁)1189年 罢官,即回老家山阴闲居。 (66岁)1190年 在近20年的岁月中,他"身杂老农间",和他们一起劳作,还为他们的孩子看病,同时写了不少表现农村生活的诗歌。 (73岁)1197年 陆游后妻王氏病故。 (75岁)1199年 写下了"沈园怀旧"诗:其一:梦断香消四十年,沈园柳老不飞绵; 此身行作稽山土,犹吊遗踪一帐然。其二:城上斜阳画角哀,沈园无复旧池台; 伤心桥下春波绿,疑是惊鸿照影来。 (76岁)1200年 赋"梦游沈园"诗:其一:路近城南已怕行,沈家园里更伤情; 香穿客袖梅花在,绿蘸寺桥春水生。其二:城南小陌又逢春,只见梅花不见人; 玉骨久沉泉下土,墨痕犹锁壁间尘。 (82岁)1206年 作《夜闻姑恶》, 诗云:学道当于万事轻,可怜力浅未忘情。孤愁忽起不可耐,风雨溪头姑恶声。可能暗示其母逼他出妻之事。 (84岁)1208年 陆游在死前一年又来到沈园,写下了:沈家园里花如锦,半是当年识放翁;也信美人终作土,不堪幽梦太匆匆.这也信美人终作土,不堪幽梦太匆匆」,正是陆游对唐琬最深的怀念。 (85岁)1209年 写下《示儿》-死去元知万事空,但悲不见九州同。王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。 (86岁)1210年 死于山阴,陆游一生坚持抗金主张,虽多次遭 受投降派的打击,但爱国之志始终不渝,死时还念念不忘国家的统一,是南宋伟大的爱国诗人。他勤于 创作,一生写诗60年,保存下来就有 9300多首。诗的题材极为广泛,内容丰富,其中表现抗金报国的作 品,最能反映那个时代的精神。


最后我还要补充说,"有了这种观念,心灵便被决定更多地去思想此物而不思想他物",如是,除了在这个界说的前一部分解释了快乐和痛苦的性质之外,我又表明了欲望的性质。 第四部分论人的奴役或情感的力量 关于人的心灵的本性,以及它是比物体更容易认识的 ■序言■ 我把人在控制和克制情感上的软弱无力称为奴役。因为一个人为情感所支配,行为便没有自主之权,而受命运的宰割。在命运的控制之下,有时他虽明知什么对他是善,但往往被迫而偏去作恶事。这到底是什么原因,情感的善恶何在,便是本篇中所要阐明的。但在没有开始讨论以前,且让我对于圆满和不圆满,以及善和恶的性质简单说几句话。 如果有人打算作一件事,并且业已完成这事,则他的工作,便被称为圆满,不仅他自己,只要任何人确实知道,或相信自己知道,作那事的人的主意和目的,都会称他的工作为圆满。例如,我们看见一件工程假定这工程尚未完成,如果我们知道主持这工程的人的目的是在建筑一所房子,则我们就会说这所房子不圆满或尚未完成。反之,只要我们看见这所房子已经依照主持者的计划,建筑完竣,则我们便会称这所房子为圆满,但是假如我们看见一个从来没有见过的工程,并且假如我们也不知道那工程师的主意,于是我们就不能断言这件工程是圆满或不圆满的了。这似乎就是圆满和不圆满两个名词的原意。但是后来人们逐渐形成一般的观念,想出一些房屋、楼台、宫殿等模型,并且喜好某些类型的事物而厌弃别种类型的事物。因此每一个人称一物为圆满,只要这物符合他对于那类事物所形成的一般观念,反之,他将称一物为不圆满,如果这物并不十分符合他对于那类事物所预先形成的模型,虽说按照制造者的本意,这物已经是圆满的完成了的。这似乎就是圆满和不圆满两概念何以常常会被应用于不经人手制造的自然事物上面的唯一原因。因为人对于自然和人为的事物,总有习于构成一般的观念,并且即认这种观念为事物的模型,他们而且又以为自然他们相信自然无论创造什么东西,都是有目的的。本身即意识到这些模型,而且把它们提出来作为事物的型式。所以当人们看见一件自然事物,不完全符合他们对于那类事物所构成的型式,他们便以为自然本身有了缺陷或过失,致使得那物不圆满或未完成。由此足见应用圆满和不圆满等概念于自然事物的习惯,乃起于人们的成见,而不是基于对于自然事物的真知。因为在本书第一部分的附录里,我已经指出自然的运动并不依照目的,因为那个永恒无限的本质即我们所称为神或自然,它的动作都是基于它所赖以存在的必然性;象我所指出的那样据第一部分命题十六神的动作正如神的存在皆基于同样的自然的必然性。所以神或自然所以动作的原因或根据和它所以存在的原因或根据是一样的。既然神不为目的而存在,所以神也不为目的而动作。神的存在既然不依据擘划或目的,所以神的动作也不依据擘划或目的。因此所谓目的因不是别的,乃即是人的意欲,就意欲被认为是支配事物的原则或原因而言。譬如,当我们说供人居住是这一所房子或那一所房子的目的因,我们的意思只是说,因为一个人想象着家庭生活的舒适和便利,有了建筑一所房子的欲望罢了。所以就造一所房子来居住之被认作目的因而言,只是一个特殊的欲望,这个欲望实际上是建筑房子的致动因,至于这个致动因之所以被认作第一因,乃由于人们通常总是不知道他们的欲望的原因。因为正如我常常说过的那样,人们虽然意识到他们的行为和欲望,但是却不知道决定他们去追求某种东西的原因。至于认为自然有时似乎有缺陷或过失,或创造不圆满的事物等世俗之见,应该列入第一部分附录里所提到的那些想象之中。 所以圆满和不圆满其实只是思想的样式,这就是说,只是我们习于将同种的或同类的个体事物,彼此加以比较,而形成的概念。由于这个原因,所以在第二部分界说六里我把实在性和圆满性理解为同一的东西。因为我们习于将自然中的一切个体事物,归在一个总类之下,这个总类便被叫做最一般的东西,换言之,即归在"存在"这一概念之下。这个存在的概念一般地包括自然中所有一切个体事物在内。因此只要我们将自然中一切个体事物归在这个总类之下,将它们彼此加以比较,而发现有一些事物比另一些事物所具有的实在性或圆满性较多,于是我们便说某一些事物比较另一些事物更圆满。只要我们对于那些被认作比较不圆满的事物,加给一些包含否定性的名词,如界限,终结,薄弱等等,则我们便说它们为不圆满,因为它们感动我们的心灵,没有被我们称为圆满的事物那样强烈,但这并不是因为它们本质上有什么缺陷,也不是因为自然犯了过失。因为未有不从自然的致动因的必然性而出,而可以构成任何事物的本性的,而且无论任何事物只要是从自然的致动因之必然性而出的,就必然会发生。 就善恶两个名词而论,也并不表示事物本身的积极性质,亦不过是思想的样式,或者是我们比较事物而形成的概念罢了。因为同一事物可以同时既善又恶,或不善不恶。譬如,音乐对于愁闷的人是善,对于哀痛的人是恶,而对于耳聋的人则不善不恶。但事实虽然如此,对于这些名词,我们必须保持。因为既然我们要为我们自己构成一个人的观念,以作人性或人格的模型,那么在我上面所提到的意义下,保持这些名词,也不无益处。因此在下文里所谓善是指我们所确知的任何事物足以成为帮助我们愈益接近我们所建立的人性模型的工具而言。反之,所谓恶是指我们所确知的足以阻碍我们达到这个模型的一切事物而言。再则,我判断人的圆满或不圆满,完全以那人较多或较少接近这个模型的程度为准。因此必须特别注意的就是,当我说一个人从较小的圆满过渡到较大的圆满,或者从较大的圆满过渡到较小的圆满,我的意思并不是认为他从一种本质或型式,转变成另一种本质或型式,因为譬如一匹马无论变成人也好,变成昆虫也好,它的本质都是同样地遭到毁灭了。而乃是指被了解作为它的本性的活动力量之增加或减少而言。最后,一般地说来,正如我前面所说,圆满性就是实在性。换言之,圆满性就是任何事物的本质,只就那物是按一定的方式而存在和动作的而言,而不管那物在时间中存在的久暂。因为没有一个事物因其曾在时间中维持较长久的存在,便可说是更圆满。况且事物存在的久暂,不是由它的本质所决定。而事物的本质也不包含某种确定的存在时间。任何事物,不论其圆满的程度如何,总是永远能够具有那物开始存在时同样的力量以保持其存在。所以就此点而论,万物莫不同等。 ■界说■ 一、所谓善是指我们确知对我们有用的东西而言。 二、反之,所谓恶是指我们确知那阻碍我们占有任何善的东西而言。 关于这两个界说,请参看前面序言的末段。 三、我称个体事物为偶然的,是指当我们单独考察它的本质时,我们不能发现任何东西必然肯定它的存在,或者必然排斥它的存在而言。 四、我称同一个体事物为可能的,是指当我们考察产生这些事物的原因时,我们并不知道这些原因是否被决定而产生这些事物而言。 在第一部分命题三十三的附释里,我对于可能与偶然,未曾加以区别,因为那里实用不着将二者加以严密的区别。 五、在下文里所谓相反的情感是指虽同属于一类,但是以引诱人们到不同的方向的情感而言。有如贪食与贪财,皆同是爱之一种,按本性看来两者并不是相反,而只是偶然地相反。 六、对于将来,现在和过去之物的情感的性质,我已在第三部分命题十八附释一及附释二里加以说明,请参考。 但这里必须注意的,就是我们对于空间的距离正如对于时间的距离一样,只有在一定限度内可以有相当清楚的想象。这就是说,一切事物只要与我们的距离超出二百呎以上,或与我们所在地的距离超出所能明晰想象的程度以外,总觉得与我们的距离好象是同等的,好象全在相同的平面上。同样道理,一切事物,只要它们存在的时间隔现在有了很长的距离,超出我们所能明晰想象的程度,我们便总觉得它们与现在的距离好象是相等的,于是总是把它们全都算作在某一时段之内。 七、所谓目的,为着这个目的我们有所作为就是指欲望而言。 八、德性与力量我理解为同一的东西。换言之据第三部分命题七,就人的德性而言,就是指人的本质或本性,或人所具有的可以产生一些只有根据他的本性的法则才可理解的行为的力量。 ■公则■ 天地间没有任何个体事物不会被别的更强而有力的事物所超过。对任何一物来说,总必有另一个更强而有力之物可以将它毁灭。 〖命题-〗一个错误的观念所包含的积极成分,不是仅仅凭借单纯的真观念的出现所能取消。 〖证明〗错误据第二部分命题三十五纯是起于知识的缺陷,而知识的缺陷即包含在不正确的观念之内,而不正确的观念据第二部分命题三十三并未具有任何肯定成分,据此可以称为错误。反之,就这些观念与神相联系而言,据第二部分命题三十二它们还可称为真的观念。所以假如一个错误观念所包含的积极成分,只是凭借单纯的真观念的出现可以取消,那么真观念将会自己取消自己,据第三部分命题四此实不通。所以一个错误的观念所包含的积极成分,不是仅仅凭借单纯的真观念的出现,所能取消。此证。 〖附释〗根据第二部分命题十六的绎理二看来,这一命题更可明白了解。因为一个想象就是一个观念,这观念正所以表示人的身体现时的情状,而不表示外界物体的性质,并且表示得模糊而不明晰。因此人们便说,心灵陷于错误了。譬如,当我们望见太阳时,我们总想象着太阳距离我们大约有二百呎远,只要我们不知道太阳与我们的真距离,我们将仍然会被这种幻觉所骗。当我们知道了太阳的真距离后,错误可以说是被扫除了,但是想象却并未被取消。这就是说,按照我们身体的感触去说明太阳的性质所产生的观念,却并未被取消。所以我们虽明知太阳的真距离,但我们仍然想象太阳距我们很近。因为正如我在第二部分命题三十五附释里所指出那样,我们所以想象太阳距我们那样近,并不是因为我们不知道太阳的真距离,而是因为心灵只凭身体的感触,去想象太阳的大小。所以当日光照射在水面上,又由那儿反射到我们眼里时,我们明知太阳真正的所在处,但我们却仍然想象着太阳是在水里面。不论这些想象表示身体的自然情状也好,增加或减少身体的活动能力也好,它们并不违反真理,而且即使认识真理后,它们也并不因而消灭。诚然,有时我们因为毫无根据地害怕一种祸害,当我们一得真确消息时,恐惧立即消散。但反之,有时我们害怕一种快要临头的祸害,当我们听得一个虚假的消息,我们的恐惧也同样地消散。由此可见想象并不只是由于单纯的真理的出现而消散,但是必须因为有了更强而有力的想象,才可以排除我们现时所想象的对象的存在,象第二部分命题十七所指出那样。 〖命题二〗只要我们是自然的一部分,是自然中不能离开的别的事物而可单独设想的一部分,我们便是被动的。 〖证明〗如果有什么事情发生在我们之中,而我们仅是这事的部分的原因据第三部分界说二换言之据第三部分界说一,这事不能单独从我们自己本性的法则里推究出来,那么我们便可以说是被动的。所以只要我们是自然的一部分,是自然中不能离开别的事物而可单独设想的一部分,我们便是被动的。此证。 〖命题三〗人借以保持其存在的力量是有限制的,而且无限地为外部原因的力量所超过。 〖证明〗从第四部分的公则看来,这是很明白的。因为假如有人在此,必更有他物在此,例如甲,比他更强而有力;假如有了甲在此,必另有他物在此,例如乙,较甲又更强而有力,如此递推,以至无穷。因此人的力量总是为别的事物的力量所限制,而且无限地为外部原因的力量所超过。此证。 〖命题四〗要一个人不会是自然的一部分,要他不被动地感受变化,反之,要他一切动作都可单独从他自己的本性去理解,且都以他自己为正确的原因,这是不可能的。 〖证明〗个体事物人当然也在内借以保持其存在的力量据第一部分命题二十四绎理就是神或自然的力量,不是就此力量是无限的而言据第三部分命题七,而是就此力量可以通过人的现实本质而得到说明而言。所以人的力量,就其可以通过他的现实本质得到说明而言,就是神或自然的无限力量的一部分。这就是说据第一部分命题三十四,就是神或自然的本质的一部分。这是必须证明的第一点。再则,如果一个人除了仅仅感受可以单独从他自己固有的本性去理解的变化之外,决不会被动地感受任何别的变化,则据第三部分命题四和命题六推来,他将不会死灭,反之,他必然会永远存在。而且这个必然的存在所赖以产生的原因,其力量不是有限的,必是无限的:换言之,他所以能必然存在的原因不是纯出于他自己的力量,以排除一切别的由于外在的原因而产生的变化,必是出于自然的无限力量,借此力量以指导一切个体事物,使它们产生除了足以保持其自我存在的动作外,不致被动地感受任何变化。但前一层,据前一命题-这一命题的证明是有普遍性的,可以应用于所有一切个体事物是不通的。但是假如一个人除了纯可从自己本性去理解的动作之外,不被动地感受任何变化,是可能的话,那么正如我所指出那样,他将永远必然存在,而他的必然存在又是出于神的无限力量。所以从神性之必然据第一部分命题十六就神性之分化为任何一个人的观念而言,整个自然的秩序,就自然之通过思想与广延的属性而得到理解而言,将可从此推出。由此应当推出据第一部分命题二十一人将是无限的。据此证明的前一部分这是不通的。所以要一个人不被动地感受变化,反之,要他一切动作都以他自己为正确原因,是不可能的。此证。 〖绎理〗由此可以推知,人必然常常受制于感情,顺从并遵守自然的共同秩序,并且使他自己尽可能适应事物的本性的要求。 〖命题五〗任何情感的力量和增长以及情感的存在的保持不是受我们努力保持存在的力量所决定,而是受外在的原因的力量与我们自己的力量相比较所决定。 〖证明〗情感的本质据第三部分界说一和二不能仅用我们的本质去解释。这就是说据第三部分命题七,情感的力量不能为我们努力保持存在的力量所决定,但正如第二部分命题十六所指出那样必然为外在原因的力量与我们自己的力量相比较所决定。此证。 〖命题六〗人的某一个情欲或情感的力量可以那样地超过他的一切别的行为或力量,致使他牢固地为这个情感所束缚住。 〖证明〗任何情感的力量和增长以及其存在的保持据第四部分命题五是受一个外在的原因的力量与我们自己的力量相比较所决定,所以据第四部分命题三它可以那样地超过人的力量等等。此证。 〖命题七〗一个情感只有通过一个和它相反的,较强的情感才能克制或消灭。 〖证明〗一个情感,就其与心灵相关联而言,乃是心灵借以肯定它的身体具有比前此较大或较小的存在力量的一个观念据第三部分篇末情绪的总界说。所以无论何时只要心灵受到任何情感的刺激,而身体也同时受到一种感触,这感触使得身体的活动力量有所增加或减少。再则,这种身体的感触据第四部分命题五从它自己的原因得到一种力量以保持自己的存在,因此,除非有别的身体的原因据第二部分命题六以一个与前一个情感相反的据第三部分命题五,并且较强烈的情感据第四部分公则一刺激那身体外,不能加以克制或取消。于是心灵据第二部分命题十二便可感到一种情绪的观念,这观念相反于并且较强于前一种情感。这就是说据情感的总界说,心灵将感到一种与前一种相反的并且较强的情感,而这较强的情感可以排斥或消灭别种情感的存在。所以,一个情感,只有通过一个和它相反的较强的情感,才能克制或消灭。此证。 〖绎理〗一个情感,就它与心相关联而言,只有通过一个与我们所被动地感受着的情感相反的较强的身体的感触的观念,才能加以克制或消灭。因为我们所被动地感受着的情感据第四部分命题七只有通过一个相反而较强的情感,才能克制或消灭;这就是说据情感的总界说,那个情感只有通过一个身体的感触的观念,这观念相反于并且较强于我们所被动地感受着的情感,才能克制或消灭。 〖命题八〗善与恶的知识不是别的,只是我们所意识到的快乐与痛苦的情感。 〖证明〗所谓善或恶据第四部分界说一与界说二是指对于我们的存在的保持有补益或有妨碍之物而言,这就是说据第三部分命题七是指对于我们的活动力量足以增加或减少,助长或阻碍之物而言。因此只要我们感觉到据快乐和痛苦的界说,见第三部分命题十一的附释任何事物使得我们快乐或痛苦,我们便称那物为善或为恶。所以善与恶不是别的,只是自快乐与痛苦的情感必然而出的据第二部分命题二十二快乐与痛苦的观念而已。但是这种观念据第二部分命题二十一与情绪联合的情形,正如心灵与身体联合的情形一样。这就是说象第二部分命题二十一的附释所指出那样,这种观念与情感自身的区别,或据情感的总界说这种观念与关于身体感触的观念的区别,其实只是概念上的区别。因此对于善和恶的知识不是别的,只是我们所意识到的情感的自身。此证。


之前周五直播有做过一期有关自然拼读的内容,没有赶上直播的依旧可以去直播间补听。 《周五直播:开扒自然拼读啦!》,直播内容依旧有记录。 这次直播基本把有关自然拼读的背景知识讲得非常透彻了。 有不少同行老师私下给我交流留言,说解决了他们很久以来在拼读教学过程中没有想清楚的困惑。 但依旧有些妈妈,因为没有相关知识背景,对phonics依旧是雾里看花。 比如,很多陪孩子学自然拼读的妈妈,到现在都没搞清楚,自然拼读究竟是如何帮助孩子们进行阅读的? 所以借这篇文章,对这个问题再扫扫尾,希望让更多关注孩子英语学习的家长可以更清晰地认知。 首先还是要强调有关phonics两个非常重要的学习理念,请大家一定要牢记! 第一,不要让孩子花费大量精力去学phonics,要引导孩子去用,phonics就是一个工具,要把它当工具使用! 第二,孩子有了汉语拼音的基础,学习phonics会事半功倍! 有关这两个概念的具体解析,感兴趣的可以去补听直播内容,本文不再赘述! 下面结合例子给大家讲讲,phonics究竟是如何帮助孩子们进行阅读的。 phonics的教学内容在国外基本都是和阅读联系在一起的。 母语为英语的孩子在学习phonics内容的时候,非常重视"音素意识(phonemic awareness)"的培养,注重孩子的听音辨音能力。 所谓音素(phoneme)就是指英语单词中的单个音,也就是语音中最小的单位。 比如shop, 有4个字母,但实际对应3个音素,sh对应ʃ,o对应ɒ,p对应p。 其实说白了,这就是我们以前学习英语的时候必须要学习的国际音标知识。 培养孩子的听音辨音能力重点在于让孩子听到某个单词的音时,不是"一团"的整体,而是能听出一个单词是由单个音素构成的,从而可以听辨、切分、组合、替换等。 比如孩子听到bed,能分辨出这是bed三个音素组成,听到bet就能知道结尾的字母d换成了字母 t。 这种音素意识的培养和听音辨音能力是学好自然拼读的基础。 也是母语国家孩子幼儿期就非常重视的训练内容。 这样做的目的究竟是什么呢? 目的就是为了帮助孩子们把口语中的单个音素和字母或者字母组合对应起来,从而实现从听说到读写的过度。 说白点,就是帮助有英语听说能力的孩子识字,阅读。 自然拼读对阅读的帮助以及重要性,就体现在这个地方。 所以英语为母语的孩子们,大约三四岁开始就会做很多音素意识的训练,比如做很多类似的游戏和练习,去分辨一个单词究竟有多少音节。 英语阅读教学会很重视培养孩子的解码(decode)能力,也就是把口语系统里的发音与字母对应起来,先解码单词,然后慢慢解码短语,句子,从而一步一步实现阅读。 很多对应自然拼读的分级阅读读物也因此而生,比如decodable books解码书系列,就是根据拼读规律来编写的训练孩子拼读能力的简易读物。 有不少家长会反应,完全对应拼读规律的分级读物,因为故事情节不吸引人,孩子的阅读兴趣不大。 这个问题其实英语国家的教育领域里早就有讨论,会有一些质疑分级读物过过度使用的声音,觉得这样的做法对孩子的真实阅读能力帮助并不是太大。 当然,孩子们在解码英语单词的时候也经常会屡屡受挫。 因为发音与字母并非完全一对一的关系,有些发音会对应很多字母或者字母组合,有些字母在不同的单词里也会有不同的发音。 比如字母c,在cat里面会发k;但在city里面发的就是s. 这就导致孩子们在学习自然拼读的过程中,又会不断的学习各种特例和规律,给孩子们造成了不小的学习压力。 对于母语为英语的孩子们而言,英语就是这样特点的语音文字,即使面临这样的问题,但他们也必须从小就通过大量的练习来攻克这些难题,迄今为止,自然拼读就是帮助他们解决识字阅读最有效的工具。 目前国内大部分的英语教育基本就是不假思索地全盘引进,然后不假思索的全部套用到中国孩子们身上。 越是被定位为高端英语的培训市场,这个现象越明显。 但我始终认为,中国孩子的教育体系有非常特色的地方,在英语学习方面我们有优势,也有劣势,其实真的没有必要全盘照搬。 在搞定单词拼读以及阅读问题上, 我一直认为中国孩子完全有比这更高明更高效的方法。 利用汉语拼音在单词拼读上的正向迁移以及掌握国际音标,可以很好地帮助孩子们解决单词发音以及拼读问题,把这些内容结合自然拼读,孩子们的学习效率和效果会提升不少。 所以我一直认为,孩子们有了拼音基础再去结合国际音标知识学习自然拼读,会事半功倍。 当然启蒙早的孩子,已经主动出现了强烈的阅读意识,早点学习自然拼读也不会有害处,同理也会帮助孩子们的拼音学习。 至于仅仅只是讨论阅读,其实应试教育体系里面要求孩子背诵单词、词组以及对应含义,反而能帮助孩子们提高英语阅读能力。 这一点,因为文章篇幅原因,暂不详细解释了。 "哑巴英语"年代的英语阅读高手们,对此应该能有很深的体会。 当然,自然拼读的确是个不错的桥梁和工具。 如果孩子们启蒙阶段积累了大量的口语和听力词汇,借助自然拼读内容就可以很好地帮助孩子们过度到认识单词,并开始阅读。 最后再啰嗦一下,自然拼读就是个工具,要经常使用,无需过早过度学习。 记住这点就差不多了。 ps:最后打个广告。 我们线下的培训机构一直在做自然拼读的短期培训,只针对有汉语拼音基础的小学生。 学习效果的确很不错,一直以来都是口碑招生。 我一直被老师们投诉,问我为什么不在这个号上推一下学校的课程内容? 因为这个号的初衷的确是分享,即使尝试线上亲子学堂,其实都是意外之举。 但自然拼读课程问的朋友的确有点多,所以借本文推荐一下。 青岛本地的孩子们想要学习的,可以找我们老师咨询一下。 老师微信【】,记得是找我们老师去咨询哦。 其他各地的孩子们想参与,我暂时没想到解决方案。 因为我们这个课程更多的是任务式,游戏式的教学思路,需要和孩子们大量的互动,网络课堂基本起不到什么效果,我会再考虑一下怎么去做。 本周我要带孩子们去北京做一件很酷很好玩的事情,没有时间回复大家。 所以咨询课程的朋友请一定记得找老师去咨询哦! 本周五的课程直播也暂停,文章分享今晚提前发出了。 至于去北京玩什么活动,先卖个关子,回来再和大家分享!


原文地址:范县作者:高文秀 范县 范县、台前县地图 范县位于河南省东北部,黄河中下游北岸。,西汉初(公元前206年)始置范县,以南临范水而得名,迄今已有两千二百余年的历史。范县面积五百六十平方公里,人口四十九万。 范县下辖两个镇──城关镇、濮城镇;十个乡──王楼乡、辛庄乡、杨集乡、龙王庄乡、白衣阁乡、陆集乡、张庄乡、颜村铺乡、高码头乡、陈庄乡;五百八十七个行政村。 全县南北长约 二十公里,东西宽四十二公里,黄河自南辛庄乡彭楼入境,流经六个乡至高码头乡冠庄出境,境内黄河段42.5公里,为范县与鄄城,郓城两县的自然分界线。黄河北岸大堤横贯全镜,金堤由西向东从本境北部穿过,两堤将范县全境分割为三大块。临黄堤以南为黄河滩区,占总面积的16.1%;临黄堤以北至金堤,为滞洪区,占总面积的83.4%,老县城在金堤以北,占总面积的2.5%。 古时范县称雷泽又称"雷夏泽"。最早的《尚书·禹贡》就有"雷夏即泽",舜渔雷泽,尧游雷泽而死,又葬在雷泽城西。范县是尧舜的故里,旧志载为:颛项氏故墟。夏属昆吾,春秋为晋邑。春秋时期,子路随孔子从齐国返回鲁国,因鲁国大乱就避于范地讲学。因当时范县多水患,子路筑堤防御(现范县境内子路堤村)名子路堤。 范县自西汉高帝元年(公元前206年)设县,置县初期是在今河南省范县张庄乡旧城村。夏、商、周三代以前的名称是"顾城"、"秦亭"、"邱"。秦汉以后两千多年来都称"范"。古时候,范县境内有条小河,在县城东,叫范水,范县因此而得名。战国时有个小国叫"卫",曾经在此建都。 北齐天宝元年(550年)撤销范县,隋开皇十六年(596年)复设范县。唐高祖武德二年(619年),范县改为范州,武德五年州废,复改为县。明洪武十三年(1380年)因黄河泛滥,范县县城倾圮,被迫从旧城迁往今山东莘县古城镇。清代作为扬州八怪之一的郑板桥曾任范县县令。 范县虽然是平原,但是南有黄河天险,中隔两道大堤,在军事上具有一定价值,自古以来,这里就是兵家必争之地,据县志记载,这里历代都有故事,到处都是战场。春秋的晋楚"城濮之战"、战国的齐魏"孙庞斗智"就发生在这里,齐国大将军孙膑和魏国大将庞捐交战,结果庞捐死于马陵。 "马陵之战"在我国古代军事史上很有名,马陵古战场位于莘县大张家镇马陵村和樱桃园范县老城道口村之间。五代朱全忠与唐代庄宗"刘桥之战"也发生在这里。革命战争时期,濮(县)范(县)观(城县)曾是冀鲁豫边区根据地,被誉为边区小延安。刘伯承、邓小平、万里、曾思玉、段君毅等老一辈革命家均在这里生活和战斗过。位于颜村铺乡境内的革命旧址,2006年6月,被国务院命名为国家级文物保护单位。 中共冀鲁豫(平原)分局所辖区域(1943年11月至1945年8月) 1956年观朝县、濮阳县同时撤销,大部地区并入范县。1958年底撤销莘县建制,属地划归范县、冠县,1961年7月1日复置莘县。1961年,寿张县撤销,金堤以南地区划归范县,范县金堤以北地区划归莘县。1964年4月省际间勘界时,考虑到黄河泄洪之需要,将黄河北岸的范县、台前县划归河南省,作为泄洪区,而将位于黄河南岸、原属河南省的东明县划归山东省管辖,同时将位于金堤河以北、原属范县的樱桃园、古云、观城、古城、王庄集五个区划归莘县,形成今日莘县之版图。 考虑到范县地处滞洪区,又将原属樱桃园镇的金村、张扶村划归范县,以作建设范县县城之用,于是便形成了全国独一无二的极其特殊的行政区划,这个"全国一大怪,县城设在省界外"的情况真可谓罕见。 当地谚云:"范县有个山东乡(樱桃园),山东乡有个河南村(金村和张扶村),河南村有山东户,山东户里有河南人"。颇为有趣。来范县的外地人给范县编写了"三大怪",说是"县城建在县届外,孩子揣在肚皮外,反穿皮袄毛在外"。在范县县城,稍不留神,就会一步跨两省。县城搁置在距县界五公里外的山东莘县境内,成为"全国一大怪,县城设在省界外"的罕见状况,严重制约着范县经济和社会的发展。 有趣的:山东莘县樱桃园镇的邮政局和河南范县的邮政局几乎相邻,以前的邮件由两个邮局直接互转交换。八十年代后走入正轨,范县的邮件便不能直接交给樱桃园了,而是范县→濮阳→郑州→济南→聊城→莘县→樱桃园这条路线了,需要历时七天。 范县老城 范县老县城 范县老城是历史遗留下来的四座县城之一,包括旧城、古城、老城和新区。范县老城坐落在山东莘县樱桃园乡境内,是全国唯一的一个县城设在省界外的县。 范县有个有趣的说法,叫做"全国一大怪,县城设在省界外",因为范县老城所在地是莘县樱桃园乡属于山东省,而范县隶属河南省,所以形成了这么个怪现象。老城的店面,家家招牌上都印有两个电话号码,一个是河南的号码(0393-),一个是山东的号码(0635-),因此这里也有个顺口溜,叫做"山东省有个河南县(范县),河南县有个山东乡(樱桃园乡),山东乡有个河南村(金村),河南村住着个山东人"。河南人也好,山东人也好,在范县老城,人们早已经淡化了自己是否河南人还是山东人的观念,因为早已相互交融在了一起。 范县新区 由于历史区划原因,范县县城被搁置在金堤以北山东省境内,形成"孤岛"之势,1987年被省建设厅批准为唯一不搞总体规划的县城。面对长期的束缚困扰,范县县委、县政府于1994年5月做出巩固老城、建设新区的重大决策,把新区建设作为振兴县域经济的大事来抓。1995年范县开始在金堤以南四公里处建设新区,1997年10月范县县委、县政府搬迁到范县新区办公。现在的范县县城分两部分,一部分在新区,一部分在原址老城。 现在范县境内交通便利,省道范(县)新(乡)公路,濮(阳)台(前)公路、208线(鹤壁至台前)、省际公路临(清)商(丘)线在此交汇,公路、铁路和即将建设的濮范高速公路、德商高速公路同外界紧密相连,连接京九、京广铁路的汤台铁路临区通过。范县物产资源丰富,已探明石油储量两亿吨,天然气储量八十八亿立方米,为中原油田油、气主产区之一。以濮城为中心的卤水资源分布面积为六百二十多平方公里,远景储量达九百六十亿吨;以陆集为中心的煤炭资源预计分布面积八十二平方公里,储量7.46亿吨。卤水、煤炭两大资源均具有很高的开发价值。依托黄河水资源这一得天独厚的优势,强力推进稻改工程,全县水稻种植面积扩大到三十万亩,开发绿色水稻二十万亩,建成了豫鲁两省交界地区最大的绿色稻米生产基地。天冠米业、钻石精米加工厂拥有三条优质精米加工生产线,生产的大米被定为军供产品。范县精质米被国家绿色食品开发中心评定为"绿色食品",品牌效应逐步扩大,并打入全国十多个省市的二十多家大型超市、量贩,备受顾客欢迎。水稻种植业已成为全县农业增效和农民增收的最大支柱产业,范县享有"中原米乡"的美誉。


自1月26日起,中国美术家协会理事舒勇每天都会为战斗在医疗战线的英雄们创作一幅作品。近期,国际疫情蔓延,他的创作题材也由国内转向了国际。他表示,他将创作到疫情结束,并希望将作品捐赠。 舒勇每日一画的意义何在?他如何解读自己的作品?今天,新湖南客户端与舒勇展开对话。 谁都不是孤岛 新湖南:您最近还在坚持一日一幅画吗?到今天已经画到多少幅了?每天要花多长时间在创作上? 舒勇:每天都在坚持,这个就像一日三餐一样,已经成为我生活中不可缺少的一部分了,哪怕是出差,我也总是带上纸和笔。到今天为止已经画了104幅,每一幅作品从构思到创作,大概需要十几个小时。 新湖南:疫情刚刚开始的时候,您绘画的主题是国内疫情。是从什么时候开始转向世界疫情的? 舒勇:准确的来说,应该是每日一画行动的第43天,那个时候中国的疫情逐步地得到了控制,而国际疫情开始蔓延开来。那时并没有因为中国疫情好转而感到开心,反而因疫情在世界各地迅速蔓延而感到焦虑。于是创作方向从中国疫情转向了世界疫情。 我记得那是弥散系列的第一张,是以意大利的比萨斜塔作为一个基础的画面。因为当时意大利的疫情是欧洲最严重的。 新湖南:为什么对世界疫情也那么关注?对于很多人来说,不发生在身边,那就是一个"遥远的故事"。 舒勇:如今世界已经是一个地球村,谁都不是孤岛,谁都不能独善其身。德不孤必有邻,疫情不分国界,需要国与国之间守望相助。对世界疫情的关注,也是站在全球化背景下的文化反思。 我以作品《守望》见证和思考病毒施虐全球,目前只有南极没有出现疫情了。何处是净土,守望是否变成奢望?全球化无疑推动了人类社会的进步,但客观上也带了病毒的全球化。此次疫情让我们不得不思考一个安全的全球化。(疫情)也必将促进全球安全新架构的诞生。 这次的全球抗疫,早已超出了抗疫的范畴 新湖南:对于国内的疫情和世界疫情,您分别有哪些思考? 舒勇:在一百天的创作中,我深刻地认识到了,这次的全球抗疫,早已超出了抗疫的范畴。前几天,我看了一个兵马俑与自由女神对话的视频。它幽默地表达了西方大国对中国抗疫的态度,呈现了美国的傲慢与偏见。这不得不让我们思考,中国在未来应该如何与世界沟通交流,并在世界格局中获得话语权。 新湖南:关于世界疫情,您还创作了《弥散》系列,目前画了多少个国家?每天画什么国家是经过什么样的考虑? 舒勇:《弥散》是以世界各国最高建筑物塔为主画面创作的系列。这个系列表达我们人类命运休戚相关,只有同舟共济,方能掌握人类发展的命运之塔。 目前已经画了20多个国家,选择这些国家是根据感染新冠病毒人数多少来决定的。这种考虑就是不带感情色彩,是依据数据来选择的。《弥散a》是以纽约自由塔为主画面创作的作品,自由塔是在双子塔的原址新建的,塔是希望的象征,某种意义上来说,这座塔也有重生的寓意。这个系列作品通过塔象征性以及它的个性来体现不同国家抗疫的态度与方法。 国旗能给人安全感 新湖南:您推出了以世界各国国旗的颜色与元素为基调创作的《国旗山水》系列。为什么会有这样的创意? 舒勇:在国旗山水系列中,我并不是为世界呈现一面具体直观的抗疫大旗。而是通过选用各国国旗颜色与元素来创作山水画的方式,通过这种诗意的、超现实的触点,去触摸这面并不确切的,但都需要的抗疫大旗。 各国国旗是各国国家的象征,它通过一定的样式、色彩和图案反映各个国家政治特色和历史文化传统。在常态的日常生活中,或许我们会忽略了国旗的意义与价值,但是在恐慌焦虑没有安全感的前提下,或者说在灾难环境中,不同国家的公民看到各自飘扬的国旗,定会体验到国旗的真正意义,能瞬间获得某种力量产生安全感。 以国旗的色彩为基础画山水画,用具有中国特征的语言去发现文化融合的魅力,触摸到文化共识共鸣的重要意义,以及共鸣共识无法形成而引发冲突的危险。这个系列创作首先是真诚希望世界美好的善良愿望,再是对各国及各国人民的尊重,希望各国创造战胜灾难的奇迹。 山水画就是中国的超级文化符号 新湖南:为什么要用谐音的方式去命名? 舒勇:系列的第一幅作品《阿麦瑞肯》、《宜大利》这些与国家名称谐音的名字,是有些诙谐与幽默,也是希望我们在沉重的疫情环境中轻松愉快些,这多少有些幽默与乐观主义结合的观念。 新湖南:您曾经提到想要打造超级文化符号,您笔下的山水是您想输出的文化符号吗? 舒勇:从全球的视角来看,新时代就是价值观的认同与竞争,而价值观最需要借助经典的文化符号来承载。今天的中国,不缺少500强世界级的企业,但是缺少世界级的代表新时代价值观的文化符号。为新时代中国,打造凝聚新时代价值观、具有世界影响力的超级文化符号,是我们每一个文艺工作者的职责。 我试图运用中国水墨风格来形成文化符号,然后通过这些符号来输出中国的思想。山水画在人类绘画领域中有着极易识别的中国特有艺术风格,容易产生共鸣,同时山在中国文化的传统中意味着力量和信仰,疫情防控攻坚战是一场全民的战争,关乎你我每一个人。我们彼此互为后盾,互为靠山,团结一致,共同凝聚成一股力量。人民以国家为靠山,在国家的带领下发挥积极力量。" 我觉得以"山"来表示人民意向与战胜病魔的坚定信仰是再适合不过的。中国山水画放在世界绘画范畴中最大的特点就是蕴含了中国的 天人合一 思想,体现了人与自然应该和谐共处。实际上构建人类命运共同体命运共同体,就是天人合一思想的当代表达与国际化表达。 新湖南:您创作的时候有考虑过自己作品的"目标受众"是谁吗? 舒勇:是在灾难面前,仍然对未来充满憧憬,追求美好生活的所有人。我会坚持把这个创作做到极致,当整个疫情在世界范畴里面得到全面控制的时候,我会停下手中的画笔来庆祝战胜疫情。 (舒勇 ,1974年生于湖南省溆浦县。为中国美术家协会理事 ,湖南省美术家协会主席团委员,中南大学客座教授,意大利佛罗伦萨国际艺术双年展终身成就奖获得者,意大利ivna终身名誉会员。2017年"一带一路"国际合作高峰论坛标志性雕塑《丝路金桥》创作者。


自隋唐以来,伴随着经济中心南移,东南地区的经济文化逐渐超过北方,并在全国占据重要地位。在这一过程中,杭州不断发展壮大,成为东南地区乃至全国中心城市。11月16-17日,2019年杭州文史论坛暨"江南忆,最忆是杭州-千年以来东南地区文化区位重构与杭州的崛起"学术研讨会在杭州举行。本次会议由杭州市政协主办,来自中国社会科学院、中国人民大学、复旦大学、浙江大学、南京大学等科研院所等百余位学者与会,共同讨论东南地区经济文化格局重构、钱塘江流域开发及其中心城市的形成与发展等问题。澎湃新闻选取做主题报告的三位学者发言,择其精要,整理成文,以飨读者。研讨会现场(本文图片均由徐晓玉拍摄)六朝时期的浙东发展中国社会科学院历史研究所楼劲研究员作题为《六朝浙东与钱唐升州》的报告,主要讨论六朝时期浙东地区的发展,及其与钱唐在南朝梁陈至隋升格为郡州的关联。他回溯历史,指出浙东地区多被视为东南沿海"海贼"出没和诸越活跃的偏远之地,秦汉以来朝廷及江东扬州大区的布局中,浙西与浙东关系的要点在于备海与制越。浙东门户一直由浙西吴郡控制,这种局面虽然自孙吴、两晋延续到了南朝,但是也有变化:一是孙吴以来备海与制越的重心已前移至浙东地区;二是自东晋至于南朝,浙东开始向州级政区过渡;三是随着浙东、西多重联系的日趋密切,东晋以来两地相互依赖的一面已更为突出。及至六朝,浙东作为备海制越的战略重镇,已逐渐在相伴而来的挑战和机遇中摘掉了偏远叵测之地的帽子,而贯穿其间的则是其从受制于吴中到地位与之相仿而相互依赖的发展过程。在此过程中,太湖流域尤其杭嘉湖平原与浙东的宁绍平原已在诸多方面连为一体,其西其南山区与沿海平原的联系也已空前密切,从而使浙水两岸归属吴郡的布局失去了必要,也使钱唐作为联结浙东和浙西的最要枢纽,更多地承担了经济文化等多重联系的功能,这就为梁陈至隋升之为郡州提供了条件。六朝除孙吴一度建都武昌外,一直都依托江东面向北方而建都于建康(孙吴称建业),浙东由此成为切近都城腹心的重要地区。楼劲接下来详细考察了此期建康与时人所称"东土"会稽的关系,指出六朝会稽与江东政治、经济、文化中心建康之间的特定联系和密切交流,使得各方人物、多种资源不断纷聚于此又影响于外,让该地区发展获得诸多推动,区位优势得以发扬、升级,这在很大程度上也是浙东各方面发展的重大机遇和两浙关系日趋紧密的难得条件。这些无疑都极有利于提高钱唐这个通向浙东最要渡口的地位,构成了其在六朝后期由县升郡,至隋又由郡升州的又一背景。最后,楼劲细致梳理了六朝浙东佛教与道教的发展情况。他认为宗教信仰及精神世界的走向,既与诸政治、经济和文化趋势交织啮合密不可分,又居于一般思想观念上流而特具深入人心、能动先行的性质。正是由于精神世界上日益趋于一体,才最终奠定了六朝时期杭嘉湖与宁绍平原地区的一体化,消解了浙水东西两岸地带长期由吴郡控制的局面;也正是由于唐以来信仰层面出现了新的态势,在儒释道渐趋交融之余又有其他"惑世诬民之鬼道"流播,从而潜伏了浙东及两浙关系发展的又一轮波澜。楼劲研究员隋唐至北宋杭州的发展轨迹浙江大学人文学院历史系陈志坚副教授作题为《杭州何以成为"东南第一州"-隋唐至北宋杭州的发展轨迹》的报告,接续第一位报告人的研究时段,从经济、政治、人口、军事等方面梳理杭州自隋唐至北宋的发展。陈志坚将杭州从钱唐县成长为"东南第一州"的历史轨迹划分成四个阶段。首先,隋代为发端期。杭州的优势很突出,其交通、军事地理条件很好,这是杭州发展的基础。隋开皇九年(589年),杭州立州,最初杭州的州治设在余杭县,取余杭的"杭"字以名州,称"杭州";后来改郡名,则称为"余杭郡";到了第二年,杭州的治所迁到了钱唐县。隋新设杭州,从政治和行政角度,为杭州的城市发展准备了很好的起点;而大运河的开通,从城市经济(包括人口)的角度,为杭州带来了源源不断的活水。其次,唐代为奠基期。漫长的唐朝为杭州的城市发展夯实了基础,集中体现在两个方面:一是杭州城市经济的突出发展;二是城市建设和城市面貌的很大改观。杭州城市发展的特殊之处在于所辖地不广,农田不多,农业经济总量有限,但是城市经济相对而言特别发达。这很大程度上是由杭州的交通优势而决定的贸易便利,导致城市商业特别发达。到了唐后期,杭州在城市建设方面有了很大突破,体现在几个方面:海塘和沙河的修建,西湖的整治和开发,六井系统的建设等等,都使得杭州的城市面貌有很大改观,由聚落"点",逐步沿运河汇成"线",并向"面"扩展。另外,由于诗人的传颂,西湖的整治,使得杭州美景名扬全国,美誉度和认知度得到很大提升,不过政治地位尚有很大不足。再次,唐末是关键转折时期。在唐末的动荡时期,杭州凭借着军事优势,获得了对越州、苏州两地的压制性胜利,而成功脱颖而出,成为真正的区域中心。杭州的军事优势,是由于地处"边缘",而较早地出现了"乡兵"这种扎根地方的军事组织,而最终成型的"八都兵"在唐末大分裂局面中,夺得先机,占据了军事优势。并进一步在击败越州、苏州后,钱镠一举获得浙东浙西两道节度使头衔,将军事优势转换为了了政治优势。而钱镠坚定的执行"杭州本位政策"也使杭州的区域中心城市地位不断获得稳固。最后,吴越国、北宋是巩固发展期。吴越国时期,杭州发展的"红利"与其"首都"地位有重要关系,人口的聚集,赋税的集中等等,海外贸易的发达也使得杭州的城市经济受人瞩目;另外,东南佛国的建设,对杭州城市美誉度提升有很大作用。而北宋时期的杭州,虽然对本地区的经济吸取力度降低,但也最大程度上继承了吴越国时期的政治地位,成为两浙路的路治所在,这也进一步巩固了杭州的区域中心地位。而城市经济和城市人口方面,也继承了唐代以来的特色,并获得了进一步的发展,甚至领先于全国。在城市美誉度上,"东南第一州"也获得了时人的普遍认可。


引起腰痛的原因很多,风湿、风寒、劳损、肾虚、外伤、妇科疾病都有可能造成腰痛,特别是肾的疾病很容易引起腰痛,外感风湿、风寒,久居湿地、感受寒湿都会造成腰痛,年青人腰痛与寒湿和损伤有关系,老年人的腰痛大多与肾阳虚衰和劳肌损伤以及疾病造成,都是由于各种原因,使腰的经脉瘀阻不通,造成的不通则痛。 腰为肾之府,肾的疾病都会造成腰膝酸软或者腰痛,像肾炎、肾结石、肾囊肿、肾肿瘤、肾瘀阻等都会造成腰的持续性疼痛,有些肾肿瘤、肾结石、肾瘀阻都会有剧烈的腰痛,肾阳虚的腰痛往往是隐隐约约,是肾阳虚血液循环不畅通形成的,这种腰痛时常伴有四肢不温的症状,肾的虚实都会腰痛,虚是阳气不足,实是内有瘀阻,治疗方法可以用补气健肾,结合活血化瘀的方法治疗,可以用人参、肉桂、当归、枸杞、巴戟天、补骨脂、杜仲、牛膝、鸡血藤、丹参、红花等治疗,内里湿热较重的可以加车前草、黄柏、泽泻等,也可以熬人参、山药、枸杞、大枣粥喝,都有很好的效果。 腰部感受风寒、风湿都会腰痛,这种腰痛大都随着季节和天气的变化而发生,风寒引起的腰痛是寒凝经脉,遇到寒冷天气就会加重,特别是有风湿腰痛的人,每遇阴天下雨时腰痛加重,这都是外寒引起内寒,外湿引动内湿,所以每遇季节和天气变化就会腰痛加重,有些劳肌损伤的腰痛,也有遇寒湿加重的特点,治疗可以用温阳祛湿的方法,用药有生姜、桂枝、炙甘草、炒生薏仁、芍药、川芎、黄芪、防风、独活、羌活、肉桂等治疗。 有些妇科疾病也会造成腰痛,像子宫肌瘤、囊肿、炎症、经期受凉都会有腰痛,也有长期劳损或者损伤腰部及腰间盘的疾病,也都有腰痛的症状,所以治疗可以根据实际情况分别治疗,有腰痛的人平时不要吃寒凉的食物,少吃油腻肥厚的食品,多吃生姜、大枣、枸杞等,多吃热性的食物,注意腰部的保暖,可以按摩、针灸、热敷等都有较好的效果,最后推荐一个治疗腰痛的外用方子,木香、川芎、丹参、干姜、独活、羌活、红花磨成粉,装入薄的棉布袋中,放在腰痛的位置,有止痛和活血作用,注意防止过敏,希望对大家有所帮助。 总结起来就是一下这几个问题造成的。 1、腰部受凉 长期腰部受到寒气的侵袭,就可能会导致局部血气流通不畅、循环受阻,长此以往就会腰痛。 治疗方式: 通过保暖、热敷或服用一些中药的散寒行气、活血化淤的药物以及物理治疗的方法,促进血液循环,消除局部痉挛,缓解疼痛。 2、坐姿不正确 长时间坐着的人,坐姿不正确很容易引发腰痛。坐着不动不仅不能使得腰部放松下来,反而会对腰部产生一定的压力。有时候不由自主的弯腰更加重了腰部肌肉的紧张感。长时间下去,腰部劳损过度,就可能得腰椎病。 治疗方式: 可做拉伸运动,缓解腰部肌肉的紧张和僵硬感,恢复肌肉的柔韧性。 3、穿高跟鞋 长时间穿高跟鞋,很容易造成下肢平衡失调,这样很容易造成急性腰扭伤引发腰痛。 治疗方式:需要注意休息,避免过度的劳累,配合推拿按摩等治疗,或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗。 4、运动不当 过度运动引起的肌肉损伤也是导致腰痛的常见原因之一。尤其工作日不常锻炼而周末突然高强度运动的人,更容易发生这种情况。 治疗方式: 站立旋转身体的运动,方法就是双腿分开站立,跟肩膀一样的宽度,然后左右扭动身体,另外还可以做一下热敷,辅助增加血液循环,会很快缓解腰痛。 5、背部负重过重 长时间背较重的背包、挎包造成肩部负担过重也会使支撑人体上半身的腰部疼痛。 治疗方式: 减轻背包重量,加强腰部锻炼。 6、腰肌劳损 由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。 治疗方法: 若疼痛不是很严重的话,可以不必治疗,平时注意局部的保暖,避免受凉,注意休息,避免疲劳,多进行局部的按摩以及热敷即可;若疼痛比较严重的话,可以口服镇痛药物、肌肉松弛药物,配合休息(卧硬板床)治疗。治疗的同时,需进行适当的功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 7、肾脏疾病 如肾结核、肾结石、输尿管结石、肾周围脓肿、肾癌等疾病,是腰部酸胀、疼痛比较明显,可以通过b超检查来明确诊断。 治疗方法: 此类患者可以到外科专科治疗,注意多饮水。积极消炎、抗感染治疗,结石需根据结石大小决定是否手术治疗。 8、腰椎间盘突出 长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生,由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。 治疗方式: 分为非手术治疗与手术治疗,非手术治疗包括卧床休息、对症的药物治疗、物理治疗、推拿、按摩等,部分患者可以采用微创手术,比如椎间孔镜、椎间盘镜、射频消融,椎间盘旋切等。


七律·读经 圣人大爱爱无疆,推己而人鸟兽行。 无论鱼虫微草木,不因溪水大西洋。 硝烟声里才成国,白骨堆中可做王。 拆掉藩篱大同日,自然万物共炎凉。与以抗争、征服为核心的西方哲学不同,儒家认为:天是人格化的。天、地、人和自然万物浑然一体,人只是自然界的普通一员,人与自然万物是平等的,其关系应该是和谐而友好的。这就是儒家的"天人合一"思想。 孔子认为:人和天息息相通,人及其"德"皆来源于天:"天生德于予"(《述而》)"知我者,其天乎?"(《宪问》),"予所否者,天厌之,天厌之"(《雍也》)。"五十而知天命"(《为政》),在儒家的经典《易经》中提出"裁天地之道,辅相天地之宜"。意思是:调节自然规律的作用、协调自然的变化。《系辞传》又指出:"范围天地之化而不过,曲成万物而不遗"。意思是:调整自然变化的偏激,协助万物使其达到完美的程度。在《文言传》中则明确指出了"与天地合德"的人格理想。到了孟子更提出了"知性则知天"的命题。认为人的性(理性)是天所赋予的,因此洞察了人性,便可顿悟到天性。《中庸》指出:"诚者天之道也,诚之者,人之道者"。"唯天下至诚,为能尽其性,则能尽人之性;能尽人之性,则能尽物之性,则可以赞天地之化育;可以赞天地之化育,则可以与天地参矣。"体味这段话,则可得出天德即人德,人德亦物德的观点。表明了人对自然即非无条件服从、更非一味抗争、野蛮征服。而应采取协助的态度。儒家还认为,人不仅要爱人,还要推人及物,要爱天地,爱万物;"亲亲而仁民,仁民而爱物"(《孟子·尽心上》)。以"亲亲"为基点,一推及人,再推及物。汉代的董仲舒认为不爱自然万物,就达不到"仁"的标准:"质于爱民,以下至于鸟兽昆虫莫不爱。不爱,奚足谓仁?"(《春秋繁露》)。 当然,儒家也不反对利用并开发自然资源以求人类的自身生存。但必须"尽物之性",即取有时,用有节:"数罟不如洿池,鱼鳖不可胜食也,斧斤以时入山林,林木不可胜用也。"(《孟子·梁惠王上》)。即令提出"制天命而用之"的荀子,因出自孔门儒派,也很强调人与自然万物的协调共荣:"群道当,则万物皆得其宜,六畜皆得其长,群生皆得其命。""圣王之制也,草木荣华滋硕之时,则斧斤不入山林,不夭其生,不绝其长也。""鼋鼍鱼鳖鳅鳝孕别之时,网罟毒药不入泽,不夭其生,不绝其长也"(《荀子·王制》)。荀子所讲的"群道",本是儒家处理人伦关系的一条准则。希望以此建立以仁爱为旗帜的理想社会。荀子认为这种伦理准则也实用于自然万物。儒家的这种思想,与西方近代的征服自然而不惜破坏生态结构的急功近利、竭泽而渔的作法,从动机到效果,显然是大相径庭,不可同日而语。


高墙、碉堡、暗道...,这就是"雪藏"在鲁北平原黄河下游的保存完好的具有军事防御功能的城堡式古建筑-魏氏庄园。 走近魏氏庄园,大门入口处有一株高大的老槐树,寓意是"门口栽棵槐,不是升官就发财"。整体望去,魏氏庄园仿佛是一整块青石雕凿而成,透着紧凑和敦实。围墙高耸,顶部外侧设有长城烽火台样式的垛口,壁龛式射击掩体墙,极大的保护站在墙体后面的士兵。 这座独具北方特色的大宅建于清朝光绪十六年(1890年-1893年建成),由住宅、池塘、广场、花园以及祠堂五部分构成,池塘和花园在城垣的外围,城垣内是住宅,共分三进九座院落,是一处城堡式民居建筑群。 城墙与内宅是相对独立的。家丁及佣人只能在内宅外围负责安全和日常事务等工作,严禁私自进入内宅,这也凸显了当时封建等级制度的森严。正院门是两重结构,官居五品以上的人方可直入,余则由两侧小门入。 客厅作为会客重地,在庄园中的地位不言而喻,它的设计颇为讲究,分前后两门,前门迎接客人,后门可直通内宅。客厅东西各有暗道,东侧设计为壁橱式夹层,用于隐藏保镖,随时听候庄主暗号;西侧则设计为一个高窗,顺有软梯通往墙外,在紧急情况下帮助庄主逃往安全地带,这两项设计将孙子兵法的奥秘做了充分展现,在今天看来也是相当的精妙。 走进第三院落。北大厅中间为五间正房,是主人的起居室。两侧各三间偏房,这是为了满足清代一妻俩妾的婚姻方式而设计。北大厅为二层阁楼式建筑,在中间正房东侧小门里设一楼梯可直通阁楼,阁楼两侧山墙上辟门设吊桥与城墙连接,这样内外宅宛转相通,如遇不测,可方便主人逃生,"走为上计"的军事思想被处处应用。 内宅供水的系统也很有学问的。两眼砖砌水井设在墙外,由男佣人在墙外倒水,通过水道流入内宅墙内的石槽,食槽内养有金鱼,金鱼饮后不死,家人才敢饮用。这样的设计不仅避免了男佣与内宅女子的接触,又"以鱼试毒"防止家人被投毒所害。 此外,城堡内有50余间粮仓,可贮备大量粮油,地下埋有大量煤炭,遇到战争或灾荒,即使经年不开城门也有足够的生活保障。 在城墙顶部中间有一条宽窄不一的跑道,沿着跑道可绕城墙一周。城墙外砌垛口、射击孔,城墙内壁四周共设13个供武装人员对外射击的壁龛。北部城墙女儿墙为锯齿状,最窄处仅容一人行走,体现了"一夫当关,万夫莫开"的军事防御思想。 魏氏庄园占地面积仅2万余平米,但融汇在这座庄园里的孙子兵学文化、孔孟儒学文化、建筑文化甚至风水文化却让人久久的回味、琢磨。


发动机是汽车的心脏,发动机内有许多相互摩擦运动的金属表面,这些部件运动速度快、环境差,工作温度可达400°c至600°c。全新技术可将天然气制成水晶般纯净的全合成基础油,在此基础上添加独有的动力清洁技术,从而创造出具有超强清洁保护性能的润滑油。在这样恶劣的工况下面,只有合格的润滑油才可降低发动机零件的磨损,延长使用寿命。市场上的机油因其基础油不同可简分为矿物油及合成油两种(植物油因产量稀少故不计)。合成油中又分为:全合成及半合成。润滑油基础油主要分矿物基础油及合成基础油两大类。矿物基础油应用广泛,用量很大(约95%以上),但有些应用场合则必须使用合成基础油调配的产品。 发动机作为一种机械,对于润滑油的要求同一般机械相比有其共同的一面,如要求有适当的粘度,一定的抗氧、抗磨、防腐蚀与粘温等性能要求。但发动机又是一种特殊的机械,它对润滑油的要求又有其特殊的一面,其特殊性主要有: 1)对发动机总的要求是体积小,重量要轻,机构紧凑,而且输出功率要大,因此它的单位摩擦面上承受的负荷很大。 2)除了摩擦热之外,还有受到燃烧热的影响,所以摩擦面的温度很高,使润滑油粘度下降,油膜形成较困难。 3)燃烧室内的高温高压的燃烧气体会通过活塞、活塞环和缸套之间的间隙,泄漏到曲轴箱,这些燃烧气体是燃油和少量润滑油的完全燃烧和未完全燃烧产生的气体和某些颗粒物(烟炱),通常成为曲轴箱窜气的主要成分,它会污染润滑油,并在一定条件下更会促使其氧化。 4)燃烧室周围需要的润滑油是通过活塞和缸套间的间隙,气门杆和气门导管间的间隙进入的,因此供油较为困难。 5)活塞和气门等零件在工作时作往复运动,故在上、下止点处相对速度为零,使油膜难以形成。活塞销和衬套呈摆动运动,油膜难以形成。 6)发动机在停车时和长时间运转时,温度相差很大,又因零件的热膨胀和热变形,使一些摩擦副不变的间隙很难控制,可能因间隙过小产生粘着烧结,也可能因间隙过大而产生冲击和震动造成损坏。这些情况下,油膜难以附着。 7)发动机中有多种摩擦副,如活塞和缸套、曲轴轴颈和轴承、凸轮和随动件、齿轮等,尽管它们对润滑油的润滑性能要求是不同的,但在一台发动机中只能用一种润滑油(大型船用柴油机除外),因此选用润滑油时要照顾到多种润滑状态。 8)车用发动机的使用环境复杂,如气温、湿度、大气压力、尘土等变化较大。同时由于机油中往往含有硫、铅等元素,会促使某种零件的腐蚀磨损。 swd是一家总部位于德国杜伊斯堡的润滑油专业生产厂商,德国润滑油制造十强企业。 swd研发、生产、经销高质量的润滑油且享誉业界50余年。 swd产品均符合国际标准,并拥有独立的产品实验室。 swd拥有德国iso9001、isots:2009和ohasa:2007等多个质量体系认证。 公司优良的地理位置为其迅速供货提供了有利的后勤条件:自有船码头、自有轨道运输、座落于欧洲公路主干线枢纽旁。swd每年润滑油总产量达吨,这使得swd成为德国大型的润滑油独立生产商之一。


人的衰老是自然规律,自然规律不需要人为驱动,就会顺利地发生,而人要改变自然规律转却是非常困难的事,就好像"水往低处流"是自然规律,人要将水送往高处,就是逆自然规律,需要通过一系列配套工程实现,时不时还会出一些纰漏。但并不是说就不能逆转自然规律,事实上人类一直都在运用知识和主观能动性,不断逆转着自然规律,让世界朝着我们希望的方式发展。 我父母这两年的衰老还是如约而至,相继出现了颈动脉粥样硬化、脑萎缩,出现了早期中风症状,我也相继出现了白发、老花等改变。衰老是自然规律,是一种非常顽固的、多发性的改变,改变从看不见到看得见地进行,对于看得见的改变还好及时阻止,但对于看不见的改变,我们常常会忽视其发生(如动脉粥样硬化),不能及时地进行有效干预,等到症状已明显,就很难挽回。就好像堤坝漏水如果及时堵漏就很容易将问题遏制在萌芽中,但如果疏忽了就可能造成决堤的悲剧。对于衰老而言,防范措施就是定期体检,对症处理,这样虽然不能阻止衰老,但可以有效地延缓衰老的发生。 如何能够大幅度改善和缓解衰老进程?那就需要从根本上对抗衰老问题,我们知道人体是由细胞构成的,细胞是最基本的生命单位,人的生命系统是二级系统,早期生命是单细胞生物,单细胞生物细胞的死亡或分裂就是一代生命的结束,多细胞生物体的崩溃才是生命的结束,而生物体的崩溃通常细胞要进行50代左右的分裂,并且不同细胞的分裂次数和存续长度是不同的,细胞分裂间期明显延长,细胞生存内环境得到极大改善,这样才使人的寿命延长到七八十岁还能健康生活着。人类细胞有多重修复和凋亡机制:细胞内有两套dna备份,有修复复制dna出错的蛋白,有分解出错蛋白的机制,有清除自由基的机制等等。但无论如何细胞总是朝着衰老的方向变化,于是就需要运用第二套机制来延缓衰老,就是让一些细胞休眠以储备新生力量,并适时调动休眠的干细胞(潜能再生细胞)来补充,传统理论认为细胞分裂次数极限有50次左右,但人们后来发现干细胞的复制过程能有效阻止端粒缩短,但尽管如此,干细胞也不可能是无限分裂的,因为随着年龄的增长,可能由于病原体、化学、辐射等损伤,干细胞的整体质量在下降,这种损伤带有明显的时间相关性,尽管如此,人体中那些健康的干细胞还是能够坚持到最后,从这个意义上讲,我们还是可以足够乐观地认为,人类有机会不断战胜衰老,大大延长人体寿命的。 由于发现了美宝能够激活潜能再生细胞的分裂,让人类抗衰老的景观得到了极大的改善,美宝的作用远胜过服用其他保健品的效果,并且从细胞层面上干预衰老,我们尚不知道是否还有类似于美宝的其他保健品能够达到类似或更好的激活细胞再生的效果,但可以确信的是恰当地运用美宝可以有效地逆转组织衰老,可以有效地缓解人体整体衰老进程。 以上分析可以看出,一方面,抗衰老工程任重道远,另一方面,我们掌握了一定的理论和技术,能够有效地缓解衰老的发生。未来人类还会不断发掘新的组织工程、细胞工程和基因工程手段,全方位阻止衰老的发生,比如3d打印器官、运用化学手段提高细胞活力和清除细胞垃圾、运用基因药物改善人体细胞dna组成,当然这些技术还属于未来技术,还很不成熟,需要慎重对待。据预测,到2029年,人类平均寿命每年延长的时间将超过一年,从宏观上讲人类将进入永生时代。但对个体而言并不全如此,每个人的年龄、健康状况不同,一不小心就会大幅缩短预期寿命,因此我们还是应该加倍爱惜身体,将衰老遏制在萌芽之中,考虑到保健成本问题、技术的可实现性(普及)问题,理论寿命还是不能等同于实际寿命的。 对于衰老,早发现、早应对是很有必要的,要从心理意识上明确衰老是全方位的自然发生过程,积极进行抗衰老的努力,比如运动、饮食自我约束、体检、饮食调理、使用抗衰老保健品等。尤其是在关键期,防止不可逆转或难以逆转的器官改变,如中风等问题。


葫芦烙画系列鸡有五德: 材料:鸡蛋葫芦 工艺:传统烙画技艺 内容:通过葫芦烙画技艺在鸡蛋葫芦上进行创作,一共有五只鸡,两只大鸡三只小鸡,大鸡在保护小鸡,小鸡啄食嬉戏,一家五口其乐融融。 据葫芦工坊创始人徐浩然介绍,鸡有五德典故很经典。 西汉初期,韩婴在《韩诗外传》中谓鸡有"五德":"头戴冠者,文也 ; 足搏距者,武也 ; 敌在前敢斗者,勇也 ; 见食相呼者,仁也 ; 守夜不失时者,信也。"正因为鸡是可信赖的"五德之禽",有诗赞曰: "意在五更初,幽幽潜五德 ; 瞻顾候明时,东方有精色"。 鸡为"五德"之禽 鸡是十二生肖中唯一的飞禽,自古就与人类的生活密切相关,与我们朝夕相处,忠诚地献出自己的一切,赢得德禽的美誉。《尔雅翼》、《韩诗外传》中,赞美鸡有五德。 一是首戴冠者,文也。雄鸡高耸火红的鸡冠,极为状观漂亮。"冠"与"官"谐音,"文"的意思是礼。古人以冠冕堂皇为礼,含有升迁腾达的寓意。 二是足博距者,武也。距是脚后面突出的似足趾之物,令鸡有趾高气扬之状,故曰"武"。 三是敌前敢斗者,勇也。鸡对它的儿女可是百倍呵护,若是突遇鹞鹰或其他强敌袭击小鸡,母鸡会立即把小鸡护在翅膀底下,高声尖叫。公鸡也是羽毛倒竖,鸣叫迎战。就是连那威严杀气的黄鼠狼,此时也要退避三舍。如果蝎子或蜈蚣遇上,更是难逃葬其口腹的厄运。有一只叫"皮埃尔"的鸡,在海湾战争中曾立下战功。有一次,法国将军和三个副官以及随从打算乘吉普车出去一趟。当这辆车正要起动时,一只名叫"皮埃尔"的鸡飞扑过来而停止了。将军立即下车检查,发现车内被人安放了爆炸物,经过迅速处理,方使众人安然无恙。因此,这只鸡被授予一枚"勇敢勋章",第一次成为英雄。又一次,有两个恐怖分子装扮成法国军人,驾驶一辆装满炸药的卡车驶近基地营房,"皮埃尔"跟在汽车后面,咯咯地大声啼叫,为警卫员通风报信,制服了入侵者,保全了基地,挽救了基地的所有军人。"皮埃尔"又一次荣获"勇敢勋章",成为英雄。 四是食相告者,仁也。在动物中,鸡家族之间的挚爱,堪称楷模。我们看到,公鸡找到虫子后,会"咯咯咯"地呼唤母鸡前来享用,自己却乐不可支地扑闪着翅膀。母鸡对自己的一群子女关怀备至,常是叨着小虫或米粒送到小鸡跟前,"咕咕咕" 叫着看着鸡崽吃食。 五是鸣不失时者,信也。雄鸡司晨,守夜有时,因而古代帝王以"鸡为侯"。几千年来,鸡伴随着中华民族"日出而作,日入而息"的传统习俗,从"鸡声茅店月"到"鸡窗夜开卷",寒暑往来,它无时不与我们的劳动、学习和生活相随相伴,乐此不疲。雄鸡天天报晓,准时唤醒人们起床。鸡这种守时报时的美德,赢得了人们的赞誉,也享有农历正月初一谓之"鸡日"的美名。雄鸡为何能这样守信报晓呢 ? 科学告诉我们,在雄鸡的大脑与小脑之间,有一个松果体,能分泌出对光线特别敏感的褪黑激素,当鸡受到晨曦剌激时,褪黑激素停止分泌,雄鸡醒来,啼鸣报晓。 这套"鸡有五德"葫芦礼品既有东方哲学含意和处事哲理,又可以作为个人警示或者赠送亲朋好友的精美伴手礼,均有深刻含意。 该款葫芦作品作为外交文化礼品先后被赠送给乌拉圭等十几个国家驻华大使,外国政要。


什么叫杂交呢 杂交是现在我们比较常见的词。那么什么叫杂交呢?通常,杂交指基因型不同的个体之间进行的交配。 遗传学中经典的也是常用的实验方法。通过不同的基因型的个体之间的交配而取得某些双亲基因重新组合的个体的方法。一般情况下,把通过生殖细胞相互融合而达到这一目的过程称为杂交;而把由体细胞相互融合达到这一结果的过程称为体细胞杂交。 杂交产生的后代称为杂种。不同种属之间,或是地理上远缘的种内亚种之间个体的交配称为远缘杂交,所得个体称为远缘杂种。 1、杂交对生治的影响 有的新手对杂交很不解问生物几千万年来形成的你把它杂了干什么?首先搞杂交是属于农业的范畴。搞杂交主要是出于农业生产需要为目的。我们生活里消耗的农产品,什么水果,肉类,青菜,花卉...可以说没几样是"纯种"的无沦是动物还是植物。最著名的就是袁隆平的杂交水稻,这个成果不但是中国的骄傲,也是世界的骄傲。 2、对于杂交龟地位的认识 有的新手说:杂交龟不是有效种!不应该要这东西!那问问你们是搞龟鳖学术研究的吗?那么多农产品都是杂交的,是不是也应该不要呢? 确实杂交从学术分类上确实不是原生有效种,而且从研究上也难以立项。但是我们不是搞什么学术研究,我们是龟友,我们这块是属于农业的范畴。最简单的说我们吃饭,我们只是在乎米饭是否松软,香不香。而不会去思考这米是叫杂交几号啊~~是怎么杂出来的啊~~是经过几代选育,基因染色体有什么改变,他的原生种是在哪里...大家看看观赏鱼,也有不少是杂交的。鱼玩家会很在乎研究鱼的品相,健康而不去研究他们前几代是什么东西。学术不是我们研究的,我们是龟友,是玩家,我们要的是品相。还有,搞杂交在农业科研上是能立项的。 3、我们需要什么样的杂交龟 龟杂交不同哺乳类的杂交,龟杂交有很明显的杂交优势,后代往往比亲代更具优势。特别是适应力和抗病力方面。安南和越南石杂交的后代生长比双亲都快,而且蛋产量更大。 对于养殖业,自然是希望龟长的快,产量高,抗病力强,而且肉多。对于我们玩家,是希望杂交龟漂亮好看符合我们的审美,同时也要抗病力强,活泼大胆。 杂交龟是怎么来的? 龟在野外,种群充足的情况下很少出现杂交。动物也有它们的审美,都是倾向同类,在有的选情况下,都是优先同类。可能有某些龟欲火焚身,但是又找不到同类,见到有别的品种的龟,忍不住了上了再说...但是不是所有的龟都有那么流氓,有的龟是怎么也不会对其他品种的感性趣的。有的情况是一公一母干材烈火碰在一起,但是体形差的太远上不去。 大家喜欢可以关注小编的微信公众号哦,谢谢!


前列腺炎这种男科疾病,对于男性伙伴们来说应该是不陌生的吧。因为这种疾病是非常常见的,是大部分男性伙伴们都会患上的一种疾病。 虽然这种疾病是常见的,但是并不代表着他对于男性的危害就是小的哦!如果小伙伴们没能及时的得到治疗,他给你带去的危害绝对不是你想的那么简单的,这个相信很多人也是有所体会的。 下面就来给大家说说前列腺炎可怕之处 一、性功能障碍 对于前列腺炎引起的前列腺长时间充血,水肿或者是小脓肿等情况,都会导致性功能障碍。 另外还会引起射精疼痛,疼痛性勃起,或者是性欲减退,性生活痛苦等,对是由前列腺炎导致的。 二、不育症 慢性前列腺炎是导致不孕不育的重要因素,由于前列腺液是精液的重要组成部分。 一旦前列腺发炎,则腺体分泌液中由于炎症渗出物的增加,锌元素的减少,影响精液的质量,如精液液化不良,导致精子的活动力下降,活动率降低,影响受孕,当然这种影响不是必然的,关键要看精液和精子的质量和数量的变化。 三、附睾炎 由于慢性前列腺炎的炎症细菌会入侵附睾,从而引发慢性附睾炎。 发生附睾肿胀疼痛不适,有坠胀感,尤以房事后更明显。 四、阳痿 前列腺炎还会引发阳痿,由于部分病人由于湿热下注或长期的炎症导致气滞血,加上患者心理的紧张不敢过性生活,久则影响性功能的正常发发生轻重不同的阳痿症状。 五、膀胱炎 由于各种类型的膀胱炎当前列腺的慢性炎症扩散到膀胱,发生明显的尿路刺激症状,因此导致膀胱炎。 六、精囊炎或输精管炎 前列腺炎的急性炎症很容易扩散到精囊,从而造成急性精囊炎。 而且这时候,细菌可能会逆行经过淋巴管,进入到输精管的壁层以及其外鞘从而导致附睾炎的发生。 很多伙伴们看来上面几点,觉得这些并不是什么大的问题,其实这些只是你没有遇到而已,如果你遇到这种情况的,相信你一定不会这么认为的。 虽然前列腺炎对于男性的健康影响是很大的,但是如今的医疗技术是非常发达的,只要你能够及时的去医院进行治疗,相信是没有多大问题的。 对于疾病我们要做好预防工作,首先要做的就是养成一个良好的生活习惯,避免患上疾病,给我们的身体造成伤害。想要预防疾病,定期的去医院进行相关的检查是非常有必要的,这样我们就可以将疾病扼杀在摇篮中。 如果你或者你的朋友存在健康方面的问题,小伙伴们都是可以添加微信公众号:syzjyy_1(白马褂健康话),把你的疑惑和小编说一说,让小编给你分析下。而且还可以了解更多有关于生活、两性健康方面的问题哦!


一言九辩重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万之师。 有人问我,拥有一副好的口才有什么好处用呢? 人的嘴巴有两个作用:吃饭和讲话。但是要想吃好饭,拿铁饭碗,就先要讲好话!英国首相丘吉尔曾说:" 一个人可以面对多少人,就代表这个人的人生成就有多在 !"口才的作用和重要性在于它是决定一个人生活、学习及事业优劣成败的重要因素。 现在的家长,普遍比较重视孩子能力的发展和素质的提高,一般都会送孩子参加音乐、舞蹈、美术等培训,让孩子接受棋、琴、书、画等艺术的熏陶。这样做,就是希望孩子能学到一技之长,提升孩子的自身素质。 目前,一种新兴的青少年儿童艺术培训形式-"青少儿口才",正在全国蓬勃兴起的。区别于音乐、舞蹈、美术等单一的艺术培训形式, "青少儿口才"是一种较为综合的艺术培训形式,它除了能让孩子学到少儿口才的一技之长外,还能培养孩子的多方面的艺术修养,提高孩子的多种素质,促进孩子全面发展 。正因为如此,"青少儿口才"成为了许多艺术培训的孩子和艺考生以及其家长们的首选。 1 学习青少儿口才可以提高文化素养 文化素养不只是学校教给学生的科学技术方面的知识,更多的是指一个人所接受的人文科学类的知识,包括哲学、历史、文学、社会学等方面的知识。学习自然科学,社会科学知识,用人类创造的文化科学知识武装自己的头脑,是科学文化修养的很重要内容。"青少儿口才"培训,不是简单地教给学生的少儿口才方法和技巧,而是把增加学生的知识储备,提高学生的文化修养贯穿培训教学的始终。 当然,青少儿口才毕竟是一种培训性质的教学,不会系统地教给孩子本专业以外的其它方面的科学文化知识,那是学校学科教学的任务。但可以在阅读、朗诵、表演、主持、采访、编辑等等的训练中,涉猎古今中外的上至天文、下至地理的各种社会科学、自然科学知识。孩子们在先进文化的陶冶下,知识储备不断丰富,思想境界不断升华,久而久之,就会成长为一个脱离了低级趣味的人,一个真正有文化涵养的人。 2 学习青少儿口才可以提升多种能力 青少儿学习少儿口才,可以培养和提高很多方面的能力。 语言的表达能力 语言是交流的载体。我们所要传递的信息、所要表达的感受和观点以及人与人之间的沟通主要是通过语言来进行的。因此,语言表达能力训练是"青少儿口才"培训的主要内容。通过培训,使学生能够做到发音标准,即讲一口字正腔圆的标准的普通话;用词准确,即选用恰当的词语准确恰当地传达自己的观点;语言流畅,即不打嗑巴,流畅地表达自己的思想。 在长期的训练下,语言表达能力必然会有很大的提高,最终形成在演讲、交流中做到以饱满的热情、平易近人的态度、厚积薄发的功底和深入浅出的技巧,或侃侃而谈,或娓娓道来,或画龙点睛略加评点,或连缀穿插自如得体,或灵敏反应机智贴切,或语流畅达颇具风采。 敏捷的思维能力 思维能力就是根据一定的逻辑思维,把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳,并用得体的语言表达出来的能力。青少儿口才培训通过各种思维方式的训练,以及语言的培养,来提高学生的思维能力。通过训练,使学员头脑灵活,反应敏捷,判断力强,信心十足,能在各种谈话的场合得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬。 灵活的应变能力 灵活的应变能力是以敏捷的思维能力为依托、为前提的,也就是说,没有敏捷的思维能力,灵活的应变能力就无从谈起。灵活的应变能力还必须以良好的心理素质为支撑,因此在训练灵活的应变能力的同时,"青少儿口才"培训注意对学生进行相关心理知识培养,形成自信、沉着、镇静的心理品质。 一个人如果同时具备渊博的文化知识、敏捷的思维能力和良好的心理素质,那么,他一定会有灵活的应变能力,在突发事件和意外情况出现时,就会临危不乱,处变不惊,快速作出反应,及时调整部署,随机应变,因势利导,牢牢把握住控制局面的主动权。 3 学习青少儿口才可培养优雅气质 一个人的外形是先天形成的,是没办法选择的;但一个人的气质是可以创造的,是后天形成的。气质是一个人观念、信仰、意志和知识的综合指标,与一个人接受的教育和在社会中的阅历有着密切的关系。"青少儿口才"培训,给青少年儿童创造自身优雅的气质提供了一个平台。 人的气质可分为内在气质和外在气质。内在气质是他的智能的积蓄,它反映一个人智能的高低;外在气质是他的形象装饰,它反映一个人世俗观念的取舍。"青少儿口才"培训,既能培养人的内在气质,又能塑造人的外在气质。随着少儿口才专业学习的不断深入,青少儿思想品德、文化素养、艺术素质和各种能力也随之提高,也就是说他的智能积蓄也不断增加,因而他的内在气质也不断地得到培养和提升 "青少儿口才"培训,在传授基础知识的同时,经常组织朗诵、演讲、和表演等活动,经常开展播音、主持模拟训练和实战训练,学生们在这些活动和训练中表现的时候,就是培养他们内在气质和外在气质完美结合的时候。 我们相信,经过青少儿口才考级艺术熏陶的孩子们,长大成人后,一定会养成非凡的气质,男孩子将更加洒脱、刚毅、果断、儒雅,女孩子则会更加文静、大方、庄重、清容。


从写 nodejs 的第一个爬虫开始陆陆续续写了好几个爬虫,从爬拉勾网上的职位信息到爬豆瓣上的租房帖子,再到去爬知乎上的妹子照片什么的,爬虫为我打开了一扇又一扇新世界的大门。除了涨了很多姿势之外,与网管斗智斗勇也是一个比较有意思的事情。虽然很多东西都是浅尝辄止,但万事都有个由浅入深的过程嘛(天真脸~~) 一只爬虫的模样 爬虫?应该是长这样的吧: 其实,没有那么萌啦。 所谓爬虫,就是把目标网站的信息收集起来的一种工具。基本流程跟人访问网站是一样的,打开链接获取信息打开链接...这个循环用编程实现,就是爬虫了。专业一点的说法就是,发起请求解析响应数据。普通网站访问的时候,返回值是一个 l 文本,这时候需要解析 l 文本获取所需信息,比如可以用 cheerio 这种类 jq ery 的操作 dom 的方式去解析 l 文本;而使用 ajax 动态生成内容的网站,可以直接去请求相应的接口,从而直接获得数据。爬虫爬的,就是这些 rl 或者接口,慢慢地爬呀爬,直到世界尽头~~~ 爬虫与网管 获取信息是爬虫的核心,但是最有技术含量的却不在于此。爬虫路上的第一个大敌,就是网管了。由于太多人利用爬虫去剽窃别人的成果,所以爬虫在生产内容的网站都不受待见。就想农民伯伯辛辛苦苦种大的大白菜,自然是不希望被猪拱了。网管叔叔们通常会根据爬虫的特征来辨别爬虫,大体上有这么几个方面: 1) 检查请求头。 一些很初级的爬虫只是单纯得发请求,连最基本的 ser agent 之类的请求头都没有,看见这种请求,不用说也知道是爬虫了。除了 ser agent,referer 也是一个通常被用来检查爬虫的字段。 2) 判断用户行为。 很多网站在未登录状态的时候会经常返回登录页面让用户登录,用户登录之后通过统计用户访问行为就可以判断出用户是不是人,比如在短时间内进行了大量的访问,这显然不是人力所能做到的了。 3) 判断ip的访问量。 如果一个 ip 在短时间内进行了大量的访问,显然,这也不是人干的事。尤其是同一 ip 出现高并发的情况,这种会加重服务器负荷甚至搞垮服务器的爬虫,绝对是网管的眼中钉肉中刺。 4) 根据浏览器行为判断。 浏览器在打开网页的时候会自动将网页中的图片、css、js 等资源加载下来,但是爬虫却只是获取了网页的文本,并不会自动加载相关的资源,通过这一特征也能很好区分爬虫。比如说在网页中加入一个会自动发请求的 js 文件,服务器端如果接收不到这个请求就可以认为是爬虫在访问了。但是这招对利用浏览器内核写成的爬虫或者是高级爬虫来说就不管用了。 通常网管们比较常用的是就是前 3 种方式的组合,第 4 点需要开发改动前后端代码,这对身为运维的网管叔叔们来说,给开发提需求可不容易啊。但如果在开发阶段就已经考虑到防火防盗防爬虫的话,那就会对接口进行加密或是校验了。虽然说前端代码都是裸奔的,但是假如有意去混淆 js 的话,想要破解出加密算法也不是那么简单的。校验就跟普通的应付 csrf 攻击的做法也相差无几,在页面中嵌入服务器端返回的随机数,接口调用时校验这个随机数即可。 智斗网管 但是俗话说,你有张良计,我有过墙梯。即使网管叔叔好像做了很多反爬虫的工作,但是人民群众的智商是无限的。 什么,你要检查请求头?你要什么样的 header,我这里都有!根据 ip 判断?花几十块买了一堆高匿代理服务器呢。判断用户行为?呵呵,我有一堆小号呀~ 具体来说: 1) 伪造 header。 这实在太简单了,随便打开一个浏览器 f12,把请求的 header 都复制一遍,不要太完整哦。 2) 多用户爬虫。 提前注册好一堆小号,登录之后 f12 分析 cookie,找出账号相关的 cookie,将 cookie 按账号存到数组中不断轮换即可。在有 csrf 防御策略的网站上,还需要分析 token 的来源,在请求的时候带上预埋的 token 即可。例如知乎就在网页中预埋了一个 _xsrf,在请求的时候要带上这个自定义头才可以获得请求的权限。 3) 多 ip 爬虫。 这个就稍微复杂一些,主要是高匿代理 ip 比较难搞到手。网上的免费代理不少,能用的不多。要么掏钱,要么就做一个爬虫来爬取可用的代理服务器吧。 4) 接口参数解密。 这种情况下,参数被加密成一个密码字符串,服务器端通过解密算法来还原参数,也就是说每次请求的参数都是不同的。这里的关键在于找到加密算法和钥匙,而前端的 js 通常也会被混淆加密,所以这种情况是最复杂的。目前我还没遇到这种情况,所以就不多说了。 一只爬虫的修养 如果一只爬虫动不动就几百个并发,这吃相就难看了。所以我们通常会控制一下并发和爬取间隔,尽量不干扰服务器的正常运转。这就是一只爬虫的修养了。 流程控制方面你可以使用集成的 async 库,也可以手动管理流程,时刻考虑异常情况就可以写出最贴合你要求的控制流程了。现在 es7 从语言上加入了 async、await 语法糖,手动编码的代码也非常优雅了。 附录 1)知乎图片爬虫:这个是受不了一个曾经很火的帖子诱惑而写的(长得好看,但没有男朋友是怎样的体验? ),这个爬虫可以爬取任一话题下所有回答中的图片并下载到本地目录下,你们感受下: 如你所见,大部分妹子长得并没有很好看。。。。(咦,我好像发现了些什么(*ω╲*)) 但是!质量不行,我还有数量呀: 其实并不是很有动力写这种爬虫,不过看到答案中一个家伙写了一个爬虫,但是却只能爬第一页。。。这是什么感觉?就好像是拉链还没拉下来,片子却播完了!忍不住,就写了一个可以下载所有答案的爬虫,然后还用数据库和 json 两种方式储存了一下数据。刚看的数据库,学以致用!源码和相应说明均在文后有给出。 2)豆瓣小组爬虫:这个是我在豆瓣上找房子的时候写的简单爬虫,这个爬虫的吃相比较难看!。!因为没有控制并发。。。因为租房帖子的更新非常快,所以就爬取了最新的 10 页(250 条)帖子,主要逻辑就是对标题进行关键词的筛选,将符合条件的帖子输出到网页中(这里用 json 文件来示范了)。结果大概长这个样子: 3)拉勾网爬虫:这个是在换工作的时候写的一个很简单的爬虫,主要是想统计一下不同岗位的需求情况、公司分布,本来还想要结合地图做分布图、热力图什么的,最后也是不了了之。只是简单地用 echart 做了一个图表就完事了,太简陋!拉钩是 ajax 接口返回数据的,而且没有加密,实在是太好爬了!反爬虫的策略是基于ip的,单个 ip 访问频繁就会被封哦,要注意!


据最新2018年肿瘤登记年报显示: 肺癌依旧是我国发病率、死亡率第一位的恶性肿瘤 ,我国每年有78万人死于肺癌,是名副其实的"肺癌第一大国"。 肺癌就像一个巨大的"黑洞",随时在吞噬着我们的生命。近年来,我国肺癌患病者人数和比例还在持续上升,需引起大家关注。 每年的11月为肺癌关注月,11月17日为国际肺癌日。通过国际肺癌日宣传,呼吁全社会重视肺癌的预防,今天我们就来聊一聊肺癌的相关知识。 01 肺癌诱发因素 吸烟 : 85%-90%的肺癌发生与吸烟有关。香烟致癌的主要原因与其燃烧分解后产生的化学物质有关,其中有40多种是致癌物质,如烟碱、苯并芘、胺、腈、多环芳烃等。其中危害较大的有焦油、一氧化碳、尼古丁三种物质。烟草导致了全球22%的肿瘤死亡以及全球71%的肺癌患者死亡,因此肺癌的预防首先应从戒烟开始。 职业暴露 : 约10%的肺癌患者有环境和职业接触史,长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物、工业化学物质如铝、砷、石棉、煤焦油、未处理的矿物油、芥子气、氯乙酰等,均可诱发肺癌。 肺部慢性疾病史 : 如肺结核、矽肺、尘肺患者的肺癌发病率高于正常人,这可能与肺支气管慢性炎症及肺纤维瘢痕病变愈合过程中引起的麟状上皮化生或增生有关。 环境污染 : 大气环境污染包括长期处于pm2.5超标的环境中,以及长期摄入砷污染的饮用水,均可能增加肺癌的患病风险。 02 早期症状 咳嗽是最常见的症状,尤其是35岁以上的人群,久咳,无痰,短期内查不出原因,但又难以治愈,即便是抗炎治疗也没办法缓解。另外有些人有 反复发热、 胸痛、 关节疼痛,指头增粗、 痰血等症状。 03 高危人群及早期筛查 肺癌的筛查目前只推荐"高危人群筛查"。那谁是高危人群呢? 1. 年龄50~75岁。 2. 至少有以下一项危险因素: ⑴ 吸烟≥20包年(每天吸烟包数x吸烟年数≥20)。比如每天吸两包烟,超过10年,或者每天一包烟,超过20年,这都是20包年。注意,这其中也包括曾经吸烟,但戒烟时间不足15年者; ⑵ 被动吸烟者; ⑶ 职业上接触各种致癌因素(比如石棉、铍、铀、氡等接触者); ⑷ 有恶性肿瘤病史或肺癌家族史; ⑸ 有慢性阻塞性肺疾病(copd)或弥漫性肺纤维化病史 。 肺癌早期筛查 : 目前权威机构推荐的肺癌筛查方法就是 低剂量螺旋ct 。对于高危人群建议每年一次筛查。 之前出现的肺癌常规筛查手段包括 x 线胸片检查、痰细胞学检查以及血清肿瘤标记物检测等,受敏感度及特异度限制,效果都不理想。 担心低剂量螺旋ct不够安全、不够方便的朋友,还可以选择更安全无创的早筛方式,比如 合肥中科金臻的早易安 ,只需抽取一管血就可以搞定,还可同时一起筛查 食 管、肝、胆管、胃、胰腺和肠,准确度特异性都达到90%以上。 早易安 -早期癌症筛查专家,它采用全球领先的癌细胞基因表观修饰检测技术- 全基因组5hmc高通量检测技术 , 仅需抽取8ml外周血 ,便能针对 肺癌、 食 管癌、肝癌、胆管癌、胃癌、胰腺癌和肠癌等7大类癌症 进行早期筛查,特别适合无症状人群进行早期防癌筛查。 在癌症非常早期阶段,癌细胞就已经开始向外周血液中释放少量的肿瘤dna片段,循环肿瘤dna和血液中其他来源的循环dna片段一起组成血液的游离dna(cfdna)。 癌症患者血液cfdna含有癌症特异性的基因表达(表观遗传学)信息。基于 全基因组5hmc高通量检测技术 而研发的早易安能够准确捕获和检测血液中肿瘤细胞释放的 游离核酸 (cfdna) 并准确获取 cfdna上癌症相关基因表达 (表观遗传学)的信息,由此实现在癌症的超早期阶段检测和发现癌症。同时,早易安核心技术所采用的表观遗传标志物5hmc能够实时反映疾病的动态状况,因而能够实现肿瘤监控。公司与芝加哥大学、北京大学合成与功能生物分子中心、协和医院、中山医院、东方肝胆医院等科研机构以及中美数十家医院开展了合作。这一技术经过临床大量样本构建中国人特征数据库,独立验证,结果精准可靠。