在研究克罗恩病(一种胃肠道炎症性疾病)的领域,一个重要的问题是如何将其致病原因与该病症中固有的全身性炎症反应分开。对此,医学博士s bra k gathasan领导的研究人员最近发表了一项分析,研究了炎症迹象,以评估可能的原因。 k gathasan实验室的研究生hari somineni与埃默里和乔治亚理工学院的遗传学家合作,采用了一种复杂的方法进行探究。结果发表在《gastroenterology》杂志上。 该小组研究了患有克罗恩病的儿科患者血液样本中的dna甲基化情况,包括诊断和治疗后及随访。这些信息来自164名患有克罗恩病的儿童和74名对照的血液样本。 "我们的研究强调了进行纵向剖析,观察治疗前后患者的重要性,而不是仅仅采取横断面,"somineni说。 dna甲基化是一个动态过程,可以通过打开或关闭基因来影响复杂疾病的分子表型。研究人员观察到,儿童克罗恩病患者在诊断时破坏的甲基化模式在治疗炎症后恢复到类似对照组。 k gathasan是马库斯亚特兰大埃默里大学医学院和儿童保健学院的儿科和人类遗传学教授,也是儿童移植和免疫介导疾病中心的主任。 somineni是遗传学和分子生物学系的研究生。 作者写道,血液中绝大多数与疾病相关的甲基化变化"是炎症的短暂后果,因而是疾病的结果"。 "我们所看到的是炎症特征的治疗可能从根本上治疗克罗恩病的症状,而不是原因。"他们补充说:"这可能至少部分解释了为什么克罗恩病通常仍然是终身缓解和复发疾病,尽管有效治疗炎症症状。" 由于样本来自患者的血液,而不是他们的肠子。因此,白细胞中的基因主要提供有关全身性炎症水平的信息是有道理的,这些信息在成功治疗后会降低。 somineni说,从肠道组织或位于肠道的免疫细胞中取样可能会产生不同的结果。 研究人员采用"孟德尔随机化"分析方法,以描绘可能导致疾病或由疾病引起的甲基化变化。这使他们能够消除炎症,揭示可能成为疾病发展的甲基化变化;这些甲基化变化似乎介导已知非编码变体(单核苷酸多态性或snp)的遗传风险。将甲基化数据与现有遗传信息整合已经指出了编码核糖体蛋白s6激酶a2的基因rps6ka2 - 一个somineni计划进一步研究的基因。


高考学霸的父母到底是怎么培养孩子的? 关于这个问题,不少爸妈都挺好奇。 2018年全国高考成绩发布后,有媒体给全国31个省份的60余名学霸考生发去了一份" 2018年高考学霸问卷调查 ",共回收27份有效问卷,涵盖19个省份的高考文理科考生。 值得一提的是,这项调查已持续了四年。四年来,共计有132名各省市的考生填写了问卷。 萧教君找来了这份调查问卷结果: 发现在家庭教育方面,学霸们有很多共性。 父母学历普遍较高 在家庭方面, 2018年的调查中有超过33%的考生父母为硕士以上学历,相比于2017年的22.5%和2016年的16.7%,考生的父母总体学历有显著提高。 父母学历占比最高的仍为本科学历,近43%。 父母职业:教师和公务员位列第一 就父母亲职业而言,据该项调查2015年、2016年的结果,教师连续两年占比最高。 在2017年的调查中,公务 员则取代了教师,成为考生父母职业占比最高的职业。而在2018年,教师和公务员职业并 列占比最高。 调查显示 ,高考学霸考生中,父亲职业为公务员的占比偏高,而母亲职业为教师的占比偏高。 与2017年相比,"老师的孩子成绩好"的现象,在2018年更为突出。 学霸考生的父母中,母亲职业为教师的占比超过29%,父亲职业为教师的占比超过18%。 值得注意的是,2018年接受调查的所有考生的母亲都非"全职妈妈"。 与2017年调查数据显示的"全职妈妈"占比7.5%相比,明显下降。 很多萧山父母要问了 既然学霸的父母大多是老师 那老师 又是怎么带孩子的呢? 家庭氛围自由、开明 萧教君请教了一些老师,请她们谈谈自己的育儿经验。 在大学任职的陈老师说, 自己和孩子的相处像朋友一样,时常会交流各自的想法。 她透露,女儿小浥开学就读六年级了,印象里从上小学开始,都会和孩子一起讨论暑假到底该怎么安排。一般七月份是孩子的上课时间,八月份是游玩时间。前期的课程选择, 一家人一起讨论,先看孩子自己想学什么,再在这个基础上,补漏上学期的知识短板。 对于课程的排期也要注意,偏重的课业安排反而会使得学习效果适得其反。 小学的王老师很赞成这种做法。"这位妈妈的教育方法很好,值得借鉴。 和孩子一起制定学习计划,不仅可以培养孩子的独立人格,对于以后的学习生活自己更懂得规划,而且可以拉近和孩子的距离,亲子关系更融洽,沟通顺畅。" 鼓励孩子参加各种竞赛活动 在问卷调查中,有74%的考生曾参加过英语竞赛,37%参加过奥数竞赛,还有44.5%参加过体育竞赛。 81%的考生都曾参加过学校的社团活动,70%的考生参加过文艺类活动,乐器、跳舞皆精通。 萧教君采访的几位老师,都表示给孩子报了特长班。有学舞蹈的、围棋的、钢琴的、绘画的。 陈老师骄傲的表示,今年孩子所在团队在一个科技创新类的全国比赛中得到了一等奖,6月份去了全球赛。全球赛在美国田纳西州举行,一共有19个国家的1400支参赛队伍参与。小浥和小伙伴们获得了 全球创新技术奖 ! 她们用机械、磁感应、编程等科技,创编了一个地球人抗击外星人入侵科学家霍金记忆系统拯救地球、最后帮助霍金重生的舞台剧故事。 萧山家长们平时可以多鼓励孩子参加这类比赛哦, 不仅可以激发孩子的无限创造力和想象力,补充青少年在知识基础上的技能教育,还能培养孩子的团体意识和解决问题的能力! 课外再布置作业,总结经验 王老师表示,除了平时的日常作业,自己会针对孩子的薄弱环节额外布置作业, 比如孩子的数学不够扎实,在完成学校布置的作业基础上,数学计算天天再练30小题,周末还要再上一节数学网课。 "周末时间要上别的兴趣班,如果再报数学培训班,对孩子和家长来说都是个负担。所以我给她买了数学网课,相对比较自由,而且效果也很好。家长还可以跟着一起学。"王老师说。 陈老师也说:" 我 会趁着暑假陪孩子补漏上学期知识短板。并且在暑假里,每天都有英语小练习和背讯,阅读时间不少于半小时。 目前这个年级,老师建议看文学经典。孩子自己也比较喜欢人文类的书籍, 她们平时同学之间交流,或者她去书店或图书馆回来都会给我书目,我就照着书单帮她买。" 儿子已经上高中的孙老师则表示,孩子平时的作业已经够多了,并不会再额外布置, 但是孩子会经常总结学习经验。这靠的是小时候开始培养的独立和自律。 课余生活丰富多彩 萧教君翻了翻老师们的朋友圈,发现她们对于孩子的课余生活,很注重 寓教于乐。 暑假参加集训和游学 旅游爱逛博物馆 周末有空就看展览 不难看出,老师们作为家长,一直在带孩子 多看多学多感受。 我们的脚下的祖国疆域辽阔,有着广阔沙漠草原,也有着牛羊稀疏的高地,有阳光普照的沿岸,也有蜿蜒的曲折运河和绵长的山脉。这些无法复制的风景会在未来很多时刻,带给孩子力量。 让孩子和别人多交流 萧教君采访的几位老师都表示,自己的孩子当过班干部。 王老师说:"我本身在教小学,我发现小学的 班干部在班级里都是很受学生欢迎的,而且当班干部可以锻炼孩子的领导能力、沟通能力和处理问题的能力。 我的孩子性格本身偏内向,我一直鼓励他多说,多和老师沟通,多和同学交流,当班干部是个很好的桥梁。" 陈老师给女儿小浥报了少年宫的少年领袖班,是一个综合能力培养的拓展班。因为小浥在美国参加比赛的时候,看到了其他国家的同龄人,都特别大方,而且乐于交流,她想向她们学习。 学习学得好 不仅仅是靠孩子的天赋 家长对子女的教育方法同样也很重要! 父母作为教育工作者, 对于自己孩子的学习肯定是能提供一定的帮助 但其他职业的家长,难道就不可以了吗? 当然是可以!


相信不少家长对下面的情景并不陌生: 表现1怕家里来人,也怕串门 走亲访友的春节应酬中,朵朵的爸妈发现了这样一个现象:宝宝与家人在一起的时候有说有笑,轻松自然,但是如果有陌生的客人来访,就完全变了一个样,去别人家串门,朵朵显得六神无主。至今,朵朵还没有交上一个小朋友。 害羞原因与提示:宝宝对父母的依赖性太强,跟陌生人接触不多,没有安全感,不能适应陌生的环境,所以,应首先让宝宝适应交流的环境之后,才能增加胆略,创造语言,情商得到开发。 表现2 在家能说会道,出门却金口难开 乐乐是个晫 会背唐诗、会说儿歌的宝宝,在家中小嘴喋喋不休,但每次带他出去,妈妈总得提前给儿子打"预防针":诸如见到认识的人要主动问好,分手要说byebye...乐乐答应得很爽快,但每次出门把头低得不能再低。 害羞原因与提示:父母没有亲身示范,而是每次出门都当任务一样教诲宝宝该怎么样,本来轻松平常的打招呼,却让宝宝觉得十分重大,有了心理压力。 宝宝情感的表达还需前提的条件,是适应了周围环境和周围的人,若生来乍到,就让宝宝表现自己,有些为其所难,所以,要毫无压力地表达,才能显得更加自然,更加充分。 表现3 躲避老师的目光 苗苗的父母很忙,平时交流也不多,有一次,苗苗学电视中的主持人拿一个手电筒当话筒讲故事,但是说着只有自己听得懂的话,爸爸漫不经心地纠正她:"吐字要清晰j不要瞎讲!"在幼儿园的主题活动中,老师多次用目光暗示,苗苗就是不肯主动举手,万不得以非说不可的时候,一定是面红耳赤、语无伦次地草草结束赶紧落座。其实那些简单的问题她知道得一清二楚。 害羞原因与提示:家长说话的语言、语气不恰当,会造成宝宝害羞,因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。家长要多鼓励宝宝,记住,宝宝是在鼓励中长大的。 给爸妈支招 在宝宝性格形成的关键期,爸爸妈妈不妨试试下面的方法,鼓励宝宝跨过害羞这道影响人际交往的障碍。 1 逐渐接触陌生人 害羞的宝宝比较喜欢一对一的交往,当宝宝不愿意称呼别的长辈时,家长不要勉为其难,更不要胁迫他。不 要一见面就急于让陌生人接近或抱宝宝,可先将宝宝抱在怀中,大人之间先交谈,给宝宝足够的时间去观察和熟悉他人,待其恐惧心理消失后再让陌生人逐渐与其亲近,不可急于求成。 2 有计划、有选择地训练宝宝与外人多接触 家长应当有意识地多多增加宝宝与外人接触的机会,常安排宝宝参加集体性的游戏、郊游等活动。 家长带宝宝做客时要选择那些态度和蔼、容易亲近的亲戚朋友;安排宝宝活动时要选择比他年龄小、攻击性不强的宝宝;在安排宝宝参加集体营地活动时要选择人数较少的场次,这样可以有效地避免宝宝在活动中经受惊吓、挫折等不良心理体验,从而体会到与人交往的快乐。 3 帮宝宝找个外向的小朋友 学龄前的宝宝很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果您的宝宝内向、害羞,那就告诉他的幼儿园老师,让老师多安排外向大胆的宝宝和他一起玩。 妈妈也不妨有选择地请朋友到家里来,比如请那些有和宝宝年龄相仿的小朋友先来,让宝宝在熟悉的环境里接待小朋友,等彼此玩得很好了再试着到这些小朋友家换访;慢慢地,宝宝会因为有同龄的小伙伴玩而喜欢当小主人或小客人了。 4 适时给宝宝打气和鼓励,增强自信 怕羞的宝宝通常自卑感都很强,他们往往因为没有信心去解决生活中的压力或冲突,从而产生害羞和逃避的行为。 因此在许多场合他们都喜欢躲在别人的后面,这样就形成了一个恶性循环:因为害羞便失去了众多表现的机会,而表现的机会越少则越发害羞。家长应当从培养和增强宝宝的自信入手。增强宝宝自信心的方法有许多,比如帮宝宝寻找自己的特长,给宝宝提供表现自我的机会等。 5 不要给宝宝贴"害羞"的标签 一些宝宝不太善于与别人打交道,于是一些家长便嘲弄宝宝说"这宝宝就是害羞,不太爱说话"。这是十分不妥的做法,只会加深宝宝对他人的恐惧、增加宝宝与人交往的困扰,因为宝宝会相信父母的评价,认为自己就是这个样子了。 6 创设一个"没有责备"的环境 家长不要因为宝宝害羞就对其大加埋怨或横加指责,惩罚或侮辱只会更加打击宝宝的社交信心;家长也不要拿自己的宝宝与那些不害羞的宝宝去比较,这会使害羞的宝宝丧失自尊心。 父母应该强化宝宝好的地方,可以换一种说法征求宝宝的意见,比如"如果如何如何就会好一些或更好,你觉得呢?" 7 通过童话故事书启发宝宝 有个故事可以帮助我们更了解恐惧的影响力:从前有一只老鼠和其他老鼠一样很怕猫。巫师为它感到难过,愿意提供帮助,消除它的恐惧。于是在这只老鼠的同意下,巫师将它变成了一只狗,可是这只狗又怕老虎,于是巫师就再使它变成一只老虎。 当巫师发现这只老虎又怕猎人,他就生气地说:"你真是毫无希望!你所需要的是改变你的心!需要一颗新的心,这一点我可帮不了你!" 这样的故事会让宝宝懂得:恐惧是人的一种消极心理,它到处压迫着你,使你不敢勇往直前。 8 通过游戏帮助宝宝建立自信 玩"勇敢者"游戏父母应该鼓励宝宝多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的宝宝来说,尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等"脏脏"的游戏,在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等"危险"的游戏部需要一点勇气。


中国是世界著名的陶瓷古国,早在八千年前的新石器时代,我们的祖先就已经制造和使用了陶器,瓷器则是更进一步的发明,china一词即有瓷器之意,瓷器的发明对人类文明的发展有着十分重要的意义。从3000多年前的商、周的原始青瓷起,经秦、汉、南北朝到唐代得到飞速发展。北宋工匠在唐代花瓷工艺的基础上,创烧成功窑变铜红釉-钧瓷,以其"入窑一色,出窑万彩"的独特窑变效果将瓷器由青白二色带入了五彩缤纷的世界,北宋徽宗时(1101-1125)成为御用珍品,诰封"神钧宝瓷",并在禹州市设置官窑,烧制宫廷用瓷,每年钦定生产三十六件,禁止民间收藏,因官窑地处禹州城内"古钧台"附近,故窑名"钧窑",瓷器名为"钧瓷", 它是我国宋代五大名窑之一,然钧瓷造型端庄,窑变美妙,色彩艳丽,五彩缤纷,又为诸窑之冠,成为宋代五大名窑的之首。 钧瓷起源于河南省禹州市神垕镇,那里地处山区自然资源丰富,有"南山煤,西山釉,东山瓷土处处有"的传说。据实践,生产钧瓷如果离开这些条件,在任何国家都不会成功。迄今为止,在禹州境内已发现北宋钧窑遗址多达40处,尤以神垕镇大刘山下最为集中。禹州现存最早的《钧州志》中说:"瓷窑在州西大刘山下"。 钧瓷的名贵在于其独特的窑变釉色,其釉色是自然形成,非人工描绘,每一件钧瓷的釉色都是唯一的,独一无二的,即"钧瓷无双",且釉透,釉活,胎质精纯,坚实细腻,叩之声圆润悦耳,清脆动听,观之形端庄优美,古朴典雅。它的釉变色五彩缤纷、璀璨夺目、浑然天成,构成一幅幅神奇的图画,如寒鸦归林,夕阳残照,高山云雾,峡谷飞瀑,伯牙抚琴等等,这些釉变画,千变万化、意味无穷、千古耐看、颇具魅力,名人曾用"出窑一幅元人画,落叶寒林返暮鸦";"雨过天晴泛红霞,夕阳紫翠忽成岚";"峡谷飞瀑菟丝缕,窑变奇景天外天"等来形容钧瓷窑变之妙,加之烧制难度,有"十窑九不成"之说,故成为连城之宝,人们将它和玉器、金银并列,民间有"钧与玉比,钧比玉美,似玉非玉胜似玉","黄金有价钧无价",国外更有"雅堂无钧瓷,不可自夸富","纵有家财万贯,不如钧瓷一片"之说。 在禹州市神垕镇先后出土黑、褐釉高温窑变花瓷,被陶瓷学家称为"唐钧",它是宋代钧瓷的先声。宋"靖康之变"(1126年)后,宋室南迁,官钧窑停烧,钧瓷一时受挫。到金、元时代,钧瓷有了新的发展,各地争相仿制,风靡一时,钧窑播火全国。元末明初,因战乱和灾荒,钧窑生产渐衰。明、清时期,制瓷中心南移,北方诸名窑衰退,钧窑也基本停烧。清朝晚期,钧瓷复苏。到光绪三十年(1904年),神垕镇烧制钧瓷者已有10余家。民国年间,因战乱、灾荒频繁,钧瓷生产举步维艰。至民国三十一年(1942年)后,因大旱和政局混乱,艺人外流,钧瓷生产趋于停产状态。 新中国成立后,在周总理的亲切关怀下,钧瓷事业进入新的历史时期。1955年,钧瓷又在它的故乡-禹州市神垕镇得到恢复。1977年后,钧瓷生产规模不断扩大,产销盛况空前。目前钧瓷产品在继承传统工艺的基础上,利用现代技术,突破了"钧不过尺"等界限 。 钧瓷与其他窑系不同,官、哥、汝窑皆主单青色,而钧窑独异。它不靠纹样装饰和人工绘画,而是通过窑变工艺,形成色彩不一、千变万化、出神入化之美妙图画,以其神、奇、妙、绝四大特色而名冠天下:以其玄妙独有的"窑变"艺术,创造出绚丽缤纷、千变万化的钧瓷神韵来。 "神"在同施一种釉,一经烧制即呈现出色彩斑烂、乳光交融、变幻无穷且特点各异的产品来。故称"入窑一色,出窑万彩",是人意不可为的纯天然形成,恰似:"月夜望星空,晖晕自然成"。 "奇"似琴如铃的开片声,优雅骇俗、寓动于静、伴以纵横交错的冰裂纹络,使其莹润釉质更加鲜活欲滴,视如碎裂,而指感光滑的釉面上呈现出珍珠点、蟹爪痕、蚯蚓走泥纹等奇妙的艺术效果。古语曾云:"官钧瓷器玉为泥",好似:"创过冰河玉凝透,碧莹浅底网捕鱼"。 "妙":浑活莹润的钧瓷极富艺术灵犀,它能给人无限的遐想,即在不同的角度,不同的光线给你以新的发现、新的感受、灵动透活、别具神韵。似"指纹"般独一无二的窑变自身特色更是奇妙、迷离,因为你拥有任意一件钧瓷,你就拥有了世界上空前绝后的"唯一", 诗云:"钧瓷无双,窑变无对"。 "绝":因"窑变"聚色成形,而形成景观者为绝,看似:暮沉霞飞、紫翠生烟、寒鸦归林,仙山琼阁等意境万千的钧瓷景观画卷来。诗曰:"出窑一幅元人画,落叶寒林返暮鸦";"晚霞微茫潭影静,残阳一抹淡流霞";"烟光凌空星满天,夕阳紫翠忽呈岚"。 钧窑瓷器胎质细腻、坚实致密、扣之有声、清脆动听、圆润悦耳、犹如金属、釉色莹润、五彩缤纷、古朴典雅、艳丽绝伦,尤以多种窑变为其他窑口产品所不及,釉色红里透紫,紫里藏青,青中寓白,白里泛红,色彩纷呈,争奇斗艳。古人有"绿如春水初生日,红似朝霞欲上时"和"高山云雾霞一朵,烟光空中星满天;峡谷飞瀑兔丝缕,夕阳紫翠忽成岚"等诗句来形容钧瓷釉色的多样和窑变的微妙之美。 钧瓷最突出的成就,在于铜红釉的稳定烧成,它改变了以往单一色釉瓷的局面,在中国古代陶瓷工艺史上具有极其重要的意义。


现在很多人在拿了驾照以后,都会选择去买一辆车代步,但是有不少的新手司机只会开车,对车辆保养这方面的知识却是一窍不通。通常情况下,很多车主会发现汽车的油耗也是越来越高,对于普通家庭来说,油费也是一笔不小的开支,其实如果自己懂得一些车辆基本知识的话,每个月也能省下不少的钱。那么为何会出现新车油耗越来越高这种情况呢,听完老司机的讲解后,很多人表示自己涨知识了。发生这种情况的原因很可能是你汽车的一些零件出现了磨损,车主们只需要检查好原因,进行维修更换就可以了。首先我们第一个要检查的就是火花塞。对于火花塞,车主们都它或多或少都有一定的了解。火花塞是一辆汽车中点火装置的核心部件,现在的火花塞和以前相比,技术上有了很大的提高,一般情况下,汽车每行驶1万公里后,就需要对火花塞进行检查,如果磨损比较严重,就需要进行更换。长期不换火花塞会造成严重的积碳问题,这样一来你的车辆油耗自然就越来越高。第二需要检查的是轮胎。我们知道,轮胎是汽车最容易磨损的一个零件了,经常走坑洼不平的道路,轮胎的使用寿命也是会大大缩减。如果长时间的使用磨损严重的轮胎的话,这样会增大汽车的行驶时候的阻力,短期内你可能会没有什么明显的感觉,可是当你经常开车的时候,你就会发现车辆的油耗比以前要高了不少。而且胎压太低的话也会增加车辆的油耗,所以我们一定要定时检查汽车的轮胎的胎压,发现问题要及时更换。第三要检查的是氧传感器。可能很多新手司机对这个零件不是特别熟悉,氧传感器是一个陶瓷材料的零件,一般在排气管和消声器之间,它主要用来检车汽车尾气当中的含氧量,并把检测的信息反馈给发动机计算机,以此来控制喷油量的大小。很明显,如果氧传感器出现了问题,无疑会增加汽车的喷油量,这样一来,油耗变高是在所难免的。第四个就是积碳问题了。关于汽车积碳这个情况,很多人已经不陌生了,因为只要是燃油车,即使保养的再好,也会有积碳的产生,只不过比一般的车要少而已,积碳不仅能增加汽车的耗油量,而且还会对发动机等重要零件造成损害。所以我们一定要定时清理,一般情况下老司机都会去"拉高速",通过这种方法确实能清理一部分积碳,但是却治标不治本,不能完全清理干净。车主们也可以购买燃油宝,对于一般的积碳问题,它都能很好的解决。如果车辆的积碳问题十分严重的话,那就只能进行拆洗了,这样的处理方式也最为干净,不过费用也很高。以上4个问题都是影响一辆车油耗高低的重要因素,我们平时在保养当中也要经常检查,发现哪里出现问题就及时更换,这样不仅能减少经济压力,还能延长车辆的寿命,可谓是一举两得的事情。图片来源网络,如有侵权,请联系作者删除!


在日常生活中,制定好合理的饮食方案,是养生的一个重要的环节。现在很多中老年朋友都很注意养生,所以在饮食方面非常注重。很多人认为红薯和山药都是对养生有好处的食物。那么红薯、土豆、山药,升血糖还是降血糖?吃哪个更好?想了解这些知识,我们看看以下的介绍吧。比如薯类食物,它们富含淀粉,有的口感绵软甘甜,这会不会造成血糖升高呢?今天就为大家解答这个问题。红薯、土豆、芋头、山药等都属于薯类食物,它们的都含有丰富的淀粉,而常识告诉我们,淀粉是转化为糖的重要原料,但并不能借此判断薯类食物会诱发血糖异常。因为它们的淀粉含量大致在12%至15%左右,但远远低于米饭和馒头,这些被我们忽视的食物,它们的淀粉含量都超过了30%。此外,判断一个食物是否会血糖造成影响,不但要看淀粉总量,还要关注食物的血糖指数,食材指数越高,说明对血糖影响越大。一般的薯类食物血糖指数在60左右,即便是口感甘甜的红薯,指数也就是75左右;而馒头、米饭的指数都超过了80。这是因为薯类食物中所含的膳食纤维、蛋白质等营养物质会降低血糖的上升速度。由此可见,如果以薯类食物代替部分主食,不但不会引起血糖升高,反而有利于稳定血糖,此外,多吃薯类时候还有以下多种养生功效。清肠通便薯类食物中含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,帮助食物消化,促进排泄物的及时排除,防止便秘问题。保护血管薯类食物丰富的粘液蛋白以及微量元素钾,能有效清除血管中的甘油三脂、胆固醇等杂志,促进血管的畅通无阻,预防各类心脑血管疾病的出现。虽说薯类是一种健康养生的食材,但是在食用时仍要注意方式,尤其是血糖异常的朋友,毕竟它的淀粉含量并不低。有哪些方面要注意的呢?首先,最好不要将薯类食物捣成泥后食用,这不但破坏了其中的膳食纤维,还会让食材变得更易吸收,导致血糖上升速度加快。再者,尽量不吃油炸、或添加糖分的薯类食物。油炸会大致热量摄入增加,不利于血糖长期管理,加糖会直接导致血糖上升速度加快,做好选择蒸煮的食用方式。红薯、土豆、山药,升血糖还是降血糖,吃哪个更好,相信通过以上文章的介绍,我们自己已经有了答案,在日常的生活中,可以根据自己身体的实际状况,选择符合自己身体的食物,在饮食方面要搭配合理,多吃些瘦肉,少吃些油腻的食物,这样让身体才会更健康一些。


直肠癌是生活中最常见的消化道恶性肿瘤之一,直肠癌的发生给患者的生活带来了诸多不便。因此,对于直肠癌我们要多了解,接下来让我们来了解下直肠癌的病因有哪些? 直肠慢性炎症 直肠慢性炎症是直肠癌的一大病因,如慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长,发生结直肠癌的可能性愈高,患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。 直肠腺瘤癌变 直肠腺瘤癌变是引发直肠癌的直接原因。 饮食与致癌物质 饮食与致癌物质在直肠癌变中也占有一定比重,流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚,一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下,肠蠕动减慢,肠道的毒素吸收增加等因素有关。 遗传因素 除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外,在其他结直肠癌患者中,约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史,统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌,又称lynch综合征。具体表现为: (1) 家庭成员中有三人以上患有结直肠癌,其中两人以上为同一代 (2) 至少相近的两代人均有发病 (3) 其中至少有一人是在50岁以前诊断为结直肠癌。 针对遗传因素,最好的处理措施就是在45岁左右时,做好定期检查工作,项目检查是预防任何一种疾病最好的方式,尤其是针对早期症状表现不明显的疾病,能够起到及时发现的作用。当然,如果对其症状表现有足够的了解,并且注意定期自检,那么做到发现异常还是能做到的。 通过以上对直肠癌的病因有哪些的相关介绍,希望能给您带来一定的了解和帮助。在日常生活中对这方面要加以关注,做好预防工作,要均衡饮食,多运动,让疾病远离我们的身边。


我国高等学校实行的是党委领导下的校长负责制。党委把握学校发展方向,决定学校重大问题,监督重大决议执行,支持校长依法独立负责地行使职权,保证以人才培养为中心的各项任务完成。大学校长,即大学组织的最高行政负责人。我国知名教育家陶行知先生曾经说过:"校长是一个学校的灵魂,一个好校长带领一批好教师,才能办出一所好学校。因此,从某种意义上讲,一个好校长就是一所好学校。" 可见,校长是大学的核心,其决定着学校的建设和发展方向,而校长的任期对于大学的发展有着至关重要的作用。 2007年,中国人民大学"中国大学校长素质研究"课题组对1792所高校校长进行了调查。该调查显示,我国大学校长的平均任期为4.1年,其中对北京大学、清华大学、中国人民大学、浙江大学等8所著名研究型大学的调查发现,这些学校校长的任期平均为5.9年;而美国同类大学的校长任期为12.2年。 与国外的大学相比,我国的大学校长多数任期很短。以北京大学为例,林建华校长以前的26任校长中20位任期在3年以内,今年初卸任的校长王恩哥的任期仅为23个月,但也超过了北大历史上8位校长。北大历史上只有6任校长超过5年任期。而在美国,哈佛大学校长的平均任期为22年,其中最长者任期长达40年。 一个校长履职于一所大学,在上任初期首先需要进行调研,了解学校的历史、理念、学科、教学、科研、教师、学生等情况,之后才能确立学校的建设任务和发展方向,明确自己的任期目标,并在工作中督促落实,这需要在一定的时期内才能完成。而若要进行深度的改革,则需要更长的时间。如果校长的任期过短,那么到其卸任时,其对学校的建设和改革方案可能还来不及实施,大学自然难以得到持续性的发展。 哈佛大学前校长德里克博克(derekbok)曾经说过:"大学要在现代社会的多重挑战面前取得成功和进步,最关键的一环就在于校长能发挥有效的领导作用"。校长的领导作用能否发挥出来,任期是非常重要的因素,任期长才能有效避免校长更替中不必要的反复调研期,避免校长任期的短期化行为,给予校长面对高知识群体改变人心的必要时间。 对一所大学来说,频繁更换校长容易导致校长在学校治理过程中出现急躁、冒进的短视行为;也可能因为办学理念得不到继任者的认同;校长与政府部门、社会组织及校友团体等建立起的联系不断调整,致使工作难以延续。大学校长任期短,会使学科建设等政策的延续性成为问题,影响世界一流大学建设进度。 综上所述,要使大学得到长远的发展,大学校长的任期不宜过短。而关于大学校长的任期,有学者建议,未来中国大学校长任期应该至少达到10年。


在治疗宫颈糜烂的时候,如果医生能够通过患者的症状进行参考,那么医生就可以确定更好的治疗方案,让宫颈糜烂患者尽快治愈这个疾病,正因为如此,宫颈糜烂的症状并不只是医生需要关注,患者也要留意下宫颈糜烂的症状,以便于把一些检查不出来的症状告诉医生。 宫颈糜烂患者要关注的症状有哪些 首先,来说一下轻度宫颈糜烂,一般患者很难感觉出明显的症状,可能会轻微的感觉出有白带增多的现象,但很难引起患者的注意。对于宫颈糜烂一般很难被患者自己察觉,一般都是在进行妇科检查时或因其他妇科病就诊时被发现。所以专家指出,女性要定期的做妇科检查,以免病入膏肓还一无所知。 再看中度、重度宫颈糜烂,患者最明显的症状通常是白带增多,而且白带呈现淡黄色,比较黏稠呈脓性,或白带中夹有血丝,少数患者有接触性出血。其中重度宫颈糜烂患者还伴有尿频、尿急等症状。炎症可循淋巴循环扩散到盆腔,导致盆腔结缔组织炎,出现腰骶酸痛,小腹坠胀等症状。外阴道长期遭受炎性分泌物的刺激,患者还会出现外阴瘙痒症。 另外,宫颈长期分泌黏稠脓性物,不利于精子通过,可造成女性不孕。女性一旦出现宫颈糜烂的症状,就要及时去医院进行治疗。 这就是"宫颈糜烂患者要关注的症状有哪些"的介绍,如果宫颈糜烂患者能够坚持治疗,那么在2-3个月内,就可以彻底根治宫颈糜烂,但如果宫颈糜烂患者采用了错误的方法进行治疗,那么可能治疗一年都不能把宫颈糜烂治好。


洪德居二手房 你的房子虽然送人了,还是可以要回来,具体办法就是撤销赠与。赠与的撤销包括任意撤销和法定撤销。 根据《合同法》第一百八十六条规定:赠与人在赠与财产的权利转移之前可以撤销赠与。 什么是任意撤销? 赠与的任意撤销,是指赠与合同成立后,赠与财产的权利转移之前,赠与人可以根据自己的意思不再为赠与行为。 法律规定赠与的任意撤销,源于赠与是无偿行为。即便赠与合同已经成立,也还可以允许赠与人因自身的某种事由撤销赠与,这也是赠与合同与其他有偿合同的显著区别。 尤其是有的赠与合同的订立,是因一时情感因素而欠考虑,如果绝对不允许赠与人撤销,则对赠与人太过苛刻,也有失公允。 当然,对于任意性不加限制,则等同于赠与合同无任何约束力,既对受赠人不公平,也违背诚实信用原则,对社会道德也是一种冲击。 什么样的情况下不允许任意撤销赠与? 因此对赠与的撤销应当有所限制,主要是以下几个方面: 赠与的财产已转移其权利的 如果赠与的财产一部分已交付并已转移其权利,任意撤销赠与仅限于未交付并未转移其权利的部分,以维护赠与合同当事人双方权利义务关系的稳定。 赠与合同订立后经公证的 赠与合同订立后,当事人交由公证部门公证,表明其赠与意愿的表达已十分慎重,因此,经过公证的赠与合同,赠与人不得任意撤销。 具有社会公益、道德义务性质的赠与 具有社会公益性质的赠与,主要是指为了救灾、扶贫、助学等目的或为了资助公共设施建设、环境保护等公共事业所为的赠与。此类赠与的公益性质,决定了赠与人不得任意撤销赠与。 履行道德义务的赠与,由于当事人之间有着道义上的因素,如果允许赠与人任意撤销,则与道义不符。 因此,此两类的赠与也不得由赠与人任意撤销。不论当事人以何种形式订立,不论是否经过公证,也不问赠与的财产是否已转移其权利,赠与人均不得任意撤销。 什么是赠与的法定撤销呢? 赠与的法定撤销,是指赠与合同成立后,在具备法律规定的情形时,赠与人或者赠与人的继承人、法定代理人可以撤销赠与。 赠与的法定撤销须依法律规定的事由,只要具备法定事由,不论赠与合同以何种形式订立以至经过公证证明,不论赠与的财产是否已交付,也不论赠与是否属于社会公益和道德义务性质,享有撤销权的人均可以撤销赠与。 什么样的情况下需要进行赠与的法定撤销? 受赠人严重侵害赠与人或者赠与人的近亲 其要点,一是受赠人实施的是严重侵害行为,而不是轻微的、一般的侵害行为;二是受赠人侵害的是赠与人本人或其近亲属,包括配偶,直系亲属(父母、子女、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等),兄弟姐妹。如果侵害的是其他亲友则不在此列。 受赠人对赠与人有扶养义务而不履行 其要点在于:一是受赠人对赠与人有扶养义务。二是受赠人对赠与人有扶养能力,而不履行对赠与人的扶养义务。如果受赠人没有扶养能力或者丧失了扶养能力的,不产生赠与人撤销赠与的权利。 受赠人不履行赠与合同约定的义务 其要点在于:一是赠与合同约定了受赠人负有一定的义务。二是赠与人已将赠与的财产交付于受赠人。三是受赠人不履行赠与合同约定的义务。 也就是说,在附义务的赠与中,受赠人应当依约定履行其所负义务。在赠与人向受赠人交付了赠与的财产后,受赠人如不依约履行其义务,赠与人可以撤销赠与。 撤销赠与应特别注意期限问题 赠与人的撤销权,应当自知道或者应当知道撤销原因之日起一年内行使。赠与人的继承人或者法定代理人的撤销权,自知道或者应当知道撤销原因之日起六个月内行使。为了尽早确定赠与关系的去留,赠与人或者其继承人、法定代理人应当依法及时行使撤销权。 这一期间属于除斥期间,即法律对某种权利所预定的行使期间,不存在中止、中断和延长的问题。


引言: 中国几千年的封建制度统治,以及古代社会的农耕性质,造成了以男子为主的天下,即便是到如今,新中国成立70年之后依然难以完全消除重男轻女的糟粕文化。 农耕社会中,男子可以成为国之栋梁,家之顶梁柱。而女子则要讲究在家从父,出家从夫的霸权主义。 不过,哪里有压迫,哪里就有反抗。 专家在陕西的一座古墓中有了巨大发现,它为我们揭开武则天真面目,让专家倒吸一口凉气。 一、颠覆男权 武则天 就是这样一位完全的女权主义者,凭什么男子便能掌权,成为这全天下的主人,而女子则不行?事实证明,女子也是可以掌权的,也是可以为国家的发展做贡献的。不过, 历来文学家们对武则天都处于一种批判的状态,认为她残忍,她推行暴政,为了权力不惜杀害自己尚在襁褓中的女儿,和两个儿子。 当然,文人一张嘴,颠倒是非,不能全凭文人们的一张嘴就直接给武则天定罪。 她的出现是所有历史书籍中浓墨重彩的一笔,在男权社会中她的出现颠覆了人们千百年来的认知,更颠覆了男权社会中男子至高无上的社会地位。 二、除掉儿子 除去她在世所做出的贡献,人们最津津乐道的还是她这个人本身 。"她骄奢淫逸、虚荣自私,是刚愎自用的妇人。为了皇权她启用酷吏,实行恐怖政策。" 这是林语堂笔下的武则天。世人皆认为她狠毒无比,但一直苦于无证据可以证实。 直到上世纪九十年代,陕西的一处古墓中,彻底揭示了她的真面目,这就是阎庄古墓。 这是墓主人名叫 阎庄 ,他是唐代的一位官员,他的墓碑上写明了自己的死因,以及当时的皇帝李弘的死因,李弘是武皇的亲生儿子。古墓中清楚的记载了这样一段话:" 积痗俄侵,缠蚁床而遘祸,浮晖溘尽,随鹤版而俱逝。"这 里交代了李弘的死因。 根据这些信息,专家推断 ,阎庄是李弘的追随者,李弘死后没多久,他也遭到了牵连,最终死于李弘同样的死因。 当年,武皇陷害王皇后之后, 便让李弘成为了嫡子 ,拥有处理国事的权力。 与武则天果断狠厉的处事方式不同,从小深受儒家思想的李弘处事很是柔和,他也不赞同母亲的那一套。 但也正是因为李弘的性格使然,武皇从一开始之所以将他推上太子之位,为的便是自己日后好夺权,毕竟这样一个性格软弱的太子,更好被自己掌控。并且,朝中大臣也会不满这样一位太子。然而, 李弘非但没有因为软糯的性格被大臣嫌弃,反而多了不少拥护者。 这让武皇慌了,日子一长,两人的政治手段越发的不同,政见也越来越不一样。 终于, 武皇对这个儿子痛下了杀手,并且还对追随李弘的官员大肆打压。 武皇杀害李弘的这一个猜测,也并不是毫无根据。虽说古代的医疗条件并不发达,但却很少有在同一个时间段,两个人因为同样的原因去世。这只能证明要他们二人命的人,是同一个人。 根据那一段时间相关书籍,凶手是武皇没错了。 三、残忍的武皇 这一重大发现震惊了世人,《五灯会元·杭州龙华寺灵照真觉禅师》中曾说道: "山僧失口曰: 恶习虎不食子。 "动物还尚且知道保护自己的后代呢,武皇这样的做法简直毫无人性。 这再一次让我们见识到了,权力的诱惑有多么的大。 其实,男权社会下,一介弱女子要从中脱颖而出,从被男子打压的对象,一翻身成为男子的天,这其中的上位之路可谓是艰辛,其中的辛酸也难以言说。在此情况下,想要得到自己想要的东西,就必须牺牲女性柔弱的一面 ,《史记·淮阴侯列传》中所说的:"项王见人,恭敬慈爱,言语呕呕,人有疾病,涕泣分食饮,至使人有功,当封爵者,印刓弊,忍不能予,此所谓妇人之仁也。"妇人之见。 结语 权力面前,所有人、所有事都得让路。 武则天为了权力不惜杀掉儿子,杀掉女儿,更杀掉了所有能够阻挡她登基掌权的障碍物 。不得不说,权力是个好东西,尤其是在男性为天的社会,武皇的反抗来源于女性思想的崛起。暂且不说她的残忍和狠厉,仅仅只是她一介女子便能颠覆千百年的男性王朝,从这点而言,就向世人证明了,女子不是不如男的道理。加之,既然有颠覆,那么就有牺牲,这个世界从来都没有对错之分,仅仅只是成王败寇而已。


常曰:欠债还钱,天经地义 but 生活中总有些人,会钻法律漏洞,欺负老实人! 借条vs欠条 怎么写借条才有法律效力? 首先,我们要搞清楚借条和欠条之间的区别 比如 a跟b是朋友 b向a借了3万元 1 、如果b打的是欠条 根据相关法律: 没有约定还期,那么过了两年之后,如果没有诉讼时效中断、中止、延长的情形,a再向法院起诉要求b还款,就很容易被法院认定为超过了诉讼时效而丧失胜诉权。 2 、如果b打的是借条 根据合同法第二百零六条: "借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确,依照本法第六十一条的规定仍不能确定的,借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还"。 简单讲,拿着借条,你可以追20年债,但拿着欠条,你只受法律保护两年! 你看,虽一字之差,结果却截然相反。 "今借"vs"今借到" "张某今借刘某5万元"很有可能说明刘某并未将5万元给张某。 "张某今借到刘某5万元",则恰恰说明这个钱已经到手。 1、没"到": 如果当时是给的现金、又没有银行转账票据做证据,就很难说明这个钱已经给了借款人,到时很有可能会得不到法院的支持而败诉。借出去的钱就因为少了一个"到"字而打了水漂。 2 、有 "到": 就证明这个钱确实已经给了借款人。 "今还(hai)"vs"今还(h an)" 李某借王某 30万元,张某陆续还了一部分后,写下"今还欠款10万元" 1、 如果是 还(h án) : 说明还款10万元,尚欠借款人20万元。 2、 如果是还(hái): 说明尚欠借款人10万元。 仅一个字的发音不同,区别竟是如此之大 还真不得不赞叹中国文字是博大精深啊~ ps:以上法律提示,是为提醒贷款人在打凭证的时候留个心眼,堤防"有心人"钻字眼漏洞,而将借款交给借款人时,最好采用银行转账的方式,保存好转账凭证,以备不时之需。


日前,国务院印发《新一代人工智能发展规划》(以下简称规划)将人工智能的应用提上日程。其中,规划明确提出的智能教育概念,为当下火热的人工智能教育产业又添了一把柴火。虽然目前已有多家企业宣称布局人工智能+教育产业,但是不少还停留在喊口号、蹭热度的阶段。北京中庆现代技术股份有限公司(以下简称中庆)基于教育信息化行业领军企业的站位,从教育大数据的积累到录播与人工智能在课堂教学过程的结合应用,引领了整个录播行业的技术革新风向。为什么中庆在人工智能的浪潮中能够窥见先机,推出中庆智课解决方案,它又是如何将人工智能深度融合于课堂教学和服务于教育科研的呢?教育装备采购网就此采访了中庆研发总监王为之。王为之是清华大学博士,作为人工智能专家王为之博士领导了中庆人工智能项目。人工智能的抢先介入:课堂教学的数据采集与识别上海杨浦区的录播课堂,正在呈现这样的场景:教师一进门,教室上方的摄像头进行身份认证后自动开启录播,采集课堂数据。另一台摄影机随即对课堂中学生数量进行探测并结合人脸识别技术,实时统计学生出勤率。课堂上,学生及教师的一举一动都被系统捕捉,并对其行为进行分析,并形成可视化数据表自动推送到教师个人空间。在学生举手发言、小组讨论的同时,录播系统通过人脸识别技术自动抓取精彩瞬间,并归档为课程行为数据形成多维成长档案,设置后即可实时推送到匹配的家长端。课堂结束后,教师可通过行为和知识点的时间节点反向定位到录制的音视频,实现个性化搜索......这些正是中庆将人工智能录播系统与课堂教学过程融合的开端。"在很多人看来,录播就只有录制和传播的基础功能,这是我们一度对录播的理解。但是录播的作用远不止此。"王博士说:"在全国各省都陆续建立教育大数据战略的背景下,中庆一直在思考,如何去深度挖掘课程数据的价值,人工智能技术给我们提供了转型突破口。"纵观目前市场平台,人工智能技术无疑已成为教育的新风口,越来越多的企业加入ai教育大军,其中多是关注课前或者课后的学习,然而教育过程的80%都是发生在课堂中,课堂数据是整个教学过程中的重要环节。中庆以深耕录播行业20多年的敏锐嗅觉,准确判断市场趋势,另辟蹊径,聚焦教师与学生之间的教学过程,应用海量教育大数据,实时分析师生课堂动态,实现深度数据挖掘和超大计算量分析,为个性化学习平台提供了有力的课堂数据补充。录播产品的智能转型:由"记录者"变成"分析者"王博士表示,录播作为数据采集的终端,不同于其他的教学工具,它可以全面采集老师和学生课堂表现和教学内容。而中庆利用积累的数据样本训练成熟的神经网络模式,形成针对教学课堂的精准模型,从教学行为主体(教师、学生)和行为活动方式两个维度出发,对师生的近一百多种行为进行识别,并基于计算机视觉的行为分析、ocr的内容分析、语音识别的关键词和知识点的分析,将这些行为按照教学研究的角度进行分类,最终形成相应的行为分析报表服务于教研实践。这些举动成功地将录播由一个"记录者"变成一个"分析者",建立起一个智能、快速、全面的教育分析系统。分析数据覆盖教研员、教师、学生、家长等不同用户,为"教"与"学"提供有力支撑,全方位提升教学教研水平。学校管理者通过系统提供的数据统计和分析,可从宏观上了解教学情况,对症下药,提升区域或学校整体教学质量;教师实时获取分析教学和学生个体学习数据,不仅能看到自身不足,提升教学质量,同时能够因材施教实现个性化教育;对于学生而言,系统通过对课堂行为和知识点的识别分析,映射到知识图谱中,实时推送学习反馈和自动化辅导;家长作为课堂教学中的"局外人",往往只能通过家长会和考试成绩获得孩子阶段性的学习成果,中庆智课系统为家长提供精准推送的教育服务,让家长融入到孩子整个学习过程中。中庆颇具前瞻性地在录播系统中应用人工智能技术,不仅挖掘出课程数据的价值,同时一举数得,尤其突破了制约传统录播的瓶颈,真正让录播参与到课堂教学的过程中。据王博士介绍,传统录播录制一节课视频,大概会产生2 g数据。而通过人工智能的技术对教学过程中的文本和语音进行识别,转换以图片、文字为主的结构化数据,大小仅为几十k,大大节省了存储空间;系统实时传输分析所得数据,也弥补了时间上的滞后;同步上传的不再是一个完整的音视频,而是加密的结构化数据,数据安全得到了保障;人工智能录播系统通过识别精度已达到99.5%的人脸识别技术将孩子动态匹配到家长端,提供精准推送的教育服务,不仅减轻了老师的负担提高了沟通效率,同时又很好的保护了每个学生的隐私;最后录播设备本地空间可存储数据,存储过程中并不占传输带宽,大大提高了传输速度,也消除了不同学校在建设过程对带宽的顾虑。录播系统的教研升华:开展数据化和可视化诊断据王博士介绍,传统教研往往受制于空间、时间、人力的限制而得不到很好的发挥。传统教研平均需要6-8个教师去记录课程数据。就上海地区而言,开展教研每个教师需要拿两张表格,一张是填写本堂课的基础信息和教师对本节课的主观评价,另一张详细记录课堂内发生的事件。比如,教师几分几秒时提了一个问题,学生几分几秒回答这个问题,课堂是否组织了小组讨论,教师通过何种手段来授课等等。完成数据记录后教研组需要对数据进行统计分析,得出结论后再与授课教师沟通,而这期间往往已经过去一周甚至更长的时间。教育发达地区的教研尚如此繁琐,偏远地区组织一次教研的成本更高,且不具有普遍适用性。中庆认识到,仅仅依靠于人力,教研活动很难达到常态化的应用。王博士认为,录播作为完全不改变正常课堂秩序、不影响师生的课堂节奏的旁观者,正符合教研在教学场景中的需求。中庆在传统录播系统中嵌入人工智能模块,一台机器就可以替代之前人力的采集方式,减少了不必要的人力劳动,教研组可以更专注于授课教师所讲授的内容课堂情景的整体把握。同时,系统自动对实时采集到的数据进行分析,并输出可视化图表数据,包括这节课采集的行为记录、知识点、教师的讲解风格、动态数据跟踪等,让教研数据一目了然,大大提高了教研的准确性和效率。在难以开展数据化教研的地区,普通教师也可直接在线上观看与地区优秀教师模型之间的数据对比,自主提升教学质量。针对地区教育水平差异化的情况,中庆因地制宜地推出了两种模式的教研标准,为均衡提升教学质量提供常态数据支持,更全面更高效地提高教学水平。在教育相对落后且教研活动开展困难的地区,中庆提供与教科院合作推出的标准化数据参考,适用于大多数教师的教学模式。而在已形成自己的评价标准且有教研团队的地区,中庆提供个性化定制服务,在系统中套用当地的表格。不过,目前机器能够进行的只是统计型数据的输出和简单的诊断,理解诊断则靠教研专家依据相关数据来判断和实现。据王博士透露,中庆已经在与教研专家接洽,期望建立专家团队,日后在线通过数据,即可高效完成诊断,缩减教研时间与地域差。虽然人工智能技术仍在探索阶段,但中庆人工智能录播系统已在教研中走出了关键的一步。在上海杨浦区的试点学校中,人工智能录播系统实际应用的分类精度已达到90%,完全打破了传统教研的数据统计常模。可视化图表数据数据对比参与《规划》内部讨论工作的浙江大学教授、海云数据首席数据科学家陈为博士曾表示,大数据可视化和可视分析是一种人机融合或者说是人机混合智能关键技术。在如今风起云涌的教育市场,谁能够切实将人工智能深度应用到教学过程中,提供更加优质的用户体验,让人工智能这一工具更好地为教师和学生服务,谁就是人工智能时代的真正赢家。中庆人工智能录播系统针对课堂数据的可视化分析正与陈博士不谋而合,这也正得益于中庆多年来对教育变革与发展的深刻理解,而这对于全面提高普教教学质量和水平无疑是一个福音。


中文名称:湄南河 英文名称:menam river 又名:昭披耶 全长:1352千米 流域:约17万平方千米 湄南河位于泰国境内。又称昭披耶河。湄南,泰文意为"河流之母"。被誉为"东方威尼斯"源于泰国西北部的掸邦高原,上源由两条自北向南的较大河流-宾河、难河汇成。两河在那空沙旺汇合后,始称湄南河。汇合不久从右岸分出最大支流素攀武里河,该河与干流平行,南流入曼谷湾。湄南河在分出支流后,继续南流,纵穿泰国西南部,于曼谷附近入曼谷湾,注入太平洋。全长1352千米,流域面积17万平方千米。主要靠雨水补给,6~9月雨季为汛期,受西南季风影响,年内流量变化较大。因流经山地,河水挟带大量泥沙,致使河口每年向海延伸,洪水期河口平均流量达3500立方米秒。河流两侧谷地较宽,被称为中央谷地。谷地中沿岸平原广阔,下游地区支流众多、河网密布,是泰国主要农业区,产稻米、玉米、棉花、甘蔗等。主要城市曼谷、吞武里位于河口地区,是泰国最大工业、交通中心。自曼谷以下可通行海轮,河口上溯400千米可通航。 虽然曼谷的湄南河上亦偶尔可见摇著船桨来回穿梭的小贩,但这只是因应观光客需求才出现的,并非真正的水上市场,若要真正一睹水上市场的热络景像,还是得到叻武里府的丹嫩莎杜艾渠道去,但离市区较远。


药物: car-t疗法 杂志: nat re 亮点: 一个巧妙的设计,让car-t疗法抗癌能力大增 越来越多的癌症患者正在接受car-t细胞疗法的治疗。 car,英文全称为chimeric antigen receptor,即,嵌合抗原受体,是一种能够特异性识别癌细胞的"导航";t是发挥杀伤癌细胞作用的t细胞。 简单来说, car-t疗法 是指,从患者体内分离出t细胞,然后在体外对t细胞进行改造,使其表达能够识别癌细胞的car,接着将这类car-t细胞进行扩增,最后回输到患者体内,发挥抗癌作用。 目前,car-t疗法在治疗血液学肿瘤方面取得令人瞩目的成绩。 全球已有两款car-t疗法获批上市 ,分别是诺华的kymriah和kite pharma的yescarta,可用于治疗急性淋巴细胞白血病和特定类型的非霍奇金淋巴瘤。 然而, 在实体瘤治疗方面,car-t疗法的表现却不尽如人意。这部分是因为,当car-t细胞进入实体瘤后可能会因为一种叫做t细胞耗竭的现象而停止杀伤肿瘤细胞的工作。 2月27日,最新发表在nat re[1]杂志上的一项研究中,来自美国la jolla免疫学研究所的科学家们 找到了一种对抗t细胞耗竭的新方法,使得car-t疗法的疗效大大提升。 他们的研究表明,一种名为 nr4a转录因子 的蛋白质家族在调控与t细胞耗竭有关的基因方面发挥着重要作用。动物实验表明, 用不表达nr4a转录因子的car-t细胞进行治疗使得小鼠肿瘤更小,存活地更久。 具体来说,为了调查car-t细胞在实体瘤中的功能,la jolla免疫学研究所的anjana rao教授等用car-t细胞治疗了hcd19阳性荷瘤小鼠。分析显示,表达免疫抑制性受体pd-1和tim3的"cd8+car+肿瘤浸润淋巴细胞"和"cd8+内源性肿瘤浸润淋巴细胞"表现出了相似的基因表达特征和染色质可及性。这与核受体转录因子nr4a1 (nur77)、nr4a2 (nurr1)和nr4a3 (nor1)的二次激活有关。 进一步的研究显示, 来自癌症或慢性病毒感染患者的cd8+ t细胞表达了高水平的nr4a转录因子。 缺失所有三种nr4a转录因子(nr4a三敲除)的car - t细胞可促进肿瘤消退,延长荷瘤小鼠的生存期。 大多数接受"删除nr4a的car-t细胞"治疗的小鼠存活了下来, 且在为期90天的实验过程中, 它们的肿瘤实现消退并保持在较小的体积。相比之下,几乎所有接受"nr4a正常表达的car-t细胞"治疗的小鼠在实验第 35天时死于肿瘤。 研究者们认为, 证明转录因子在t细胞耗竭中发挥重要作用是非常令人鼓舞的发现。 尽管他们的研究和临床之间还有很远的距离,但这些发现丰富了改善癌症免疫疗法的知识库,有望帮助解决car-t疗法对实体瘤疗效不佳的困局。 抑制nr4a是一种有前途的癌症免疫治疗策略。 未来,他们将继续研究其它转录因子在t细胞耗竭中的作用,尤其是那些直接受nfat和nr4a影响的转录因子。 目前,全球还有很多其他科学家团队在围绕t细胞耗竭开展研究。这种由慢性抗原刺激所致的 t细胞功能障碍 发生在许多慢性感染和癌症中, 表现为效应功能低下或丧失以及免疫抑制性受体表达上调 [2]。耗竭状态的t细胞会阻碍免疫系统对感染和肿瘤的最佳控制,而 免疫检查点阻断介导的耗竭t细胞的再生已成为治疗多种癌症的有效方法。 不过,大多数癌症患者一开始对免疫检查点阻断疗法(如pd-1/pd-l1抗体)响应很好,但 这种响应并不持久。 这是为什么呢? 宾夕法尼亚大学医学院的e john wherry博士等在2016年发表的2篇science论文[3][4]中回答了这一问题。 研究发现, 耗竭t细胞的表观遗传学特征 与效应t细胞和记忆t细胞 存在显著差异 (后两种细胞能够对病毒和肿瘤产生有效的免疫应答,尤其是记忆t细胞,会产生持久的作用)。而 阻断pd-1只能使耗竭t细胞的表观遗传学特征发生微小的变化。 科学家们认为,可能正是 耗竭t细胞表观遗传学命运的不可逆性限制了 pd-1/pd-l1检查点抑制剂的疗效。 基于这一发现,wherry博士等提出,或许可以通过 表观遗传药物 与 免疫检查点抑制剂 的 联合 ,将耗竭t细胞在表观遗传水平重编程为效应持久的功能性记忆t细胞。 这一设想在2017年发表的一篇 cell [5]论文中得到了验证。美国st. j de儿童研究医院的ben yo ngblood博士带领的团队证实, 可抑制dna甲基化的化疗药物地西他滨 (decitabine) 能够扭转与表观遗传相关的t细胞耗竭。 当研究人员用地西他滨处理肿瘤小鼠时,t细胞显示了增强的活性, 逆转了耗竭的状态 ;接着再用pd-1抑制剂处理小鼠,小鼠的t细胞增殖积极,且具有新生t细胞的活力。而 这种增强的t细胞增殖与肿瘤生长被显著控制有关 。 yo ngblood博士等认为,这些结果证明了 结合表观遗传重编程和免疫检查点阻断有望提高抗癌免疫疗法的疗效。 结合最新发表的nat re论文,可以发现,不管是car-t疗法,还是免疫检查点抑制剂,结合其它办法来更好地调动或改变耗竭t细胞是提高疗效以及扩大适用人群的重要方向。 以上分享来自北京煜森股权投资有限公司,想了解更多投融资、生物医学科技的资讯,请关注"煜森资本"微信公众号。 关于煜森资本 煜森资本成立于2016年,聚焦国际先进的生物医学科技,旨在打造一流的医疗健康创业和投融资平台。核心团队由一批业内资深企业家、投资人和职业经理人组成,拥有丰富的研发、管理、创业、投资和资本运作经验,并拥有深厚的行业资源。煜森资本核心业务,包括天使投资、共同创业、财务顾问和专项投资基金四大板块。煜森资本秉承"投资并与企业共成长"的理念,致力于成为企业的紧密合作伙伴,推动和协助企业共同发展,与投资和服务的企业携手构建中国医疗健康新生态。


1、1台变频器带多台电机时,怎么选定变频器容量? 1台变频器并联驱动多台电机,请使电机额定容量的总和在变频器的额定输出电流以下,并保留10%余量。 2、怎么解决高次谐波问题? 二极管整流电路会产生...5、7、11、13次...的高次谐波。 影响:电流增大、功率因数下降 对策:请装上ac或dc电抗器(3%压降左右) 3、怎么解决电压不平衡问题? 有时很小的电压不平衡会引起很严重的电流不平衡,甚至产生缺相。 后果:整流桥损坏,电解电容损坏(由脉动电流增大) 对策:如果某一相的电流超过变频器的额定输出电流时,必须装上电抗器。在轻载时出现电流不平衡,不会损坏机器。 4、如在输出侧有电磁接触器,有什么注意事项? ①在运行中请勿断开再吸合,因会产生很大的冲击电流。故有时变频器可能会跳闸。 ②发生瞬时停电时,使变频器停机。因在发生极电短时间的瞬时停电(0.1秒左右)时,接触器会断开而变频器不出现欠压报警。故在复电时,产生冲击电流,变频器可能会过流跳闸。 5、对于使用环境有什么要求? ①温度 允许周围温度:-10到40℃(如取下通风壳,可到50℃) 变频器内部温度比周围温度还高10~20℃ *安装在柜子里时,一定要注意柜子的体积、变频器的位置、排气风扇的风量。*周围温度越低,变频器寿命就会越长。 ②湿度 90%以下(无水珠凝结现象)在相当于户外的情况下。如果周围温度突然下降,水珠凝结现象是会很容易出现的。线路板接插件部分干燥后,绝缘会下降,可能引起误动作。 ③导电性灰尘、油雾、腐蚀性气体 虽然电路基板已防尘防湿处理过,但接插件等接触部分无法处理。 油雾 →主要是风扇受影响 *腐蚀性气体→主要是铜排、各器件的管脚会腐蚀。 6、如果现场的海拔标准高度超过1000m,有什么对策? 现场的海拔标高过1000m时,请把负载率减少(因冷却效果降低)。 标准2000m:把负载电流下降到90% ,3000m:把负载电流下降80%。 7、如果在安装场所有振动,如何解决? 基本上变频器不允许振动 即使开始的时候没问题,时间长了也会出现故障,如果没有无振动的安装场所,请采用防振胶垫。 一般规格表上的"振动"表示"运输过程中的振动"并不是"使用时的振动"。 8、变频器的过电流保护及处理方法? 过电流保护功能变频器中,过电流保护的对象主要指带有突变性质的、电流的峰值超过了变频器的容许值的情形。由于逆变器件的过载能力较差,所以变频器的过电流保护是至关重要的一环,迄今为止,已发展得十分完善。 (1) 过电流的原因 a、工作中过电流即拖动系统在工作过程中出现过电流.其原因大致来自以下几方面: ① 电动机遇到冲击负载,或传动机构出现"卡住"现象,引起电动机电流的突然增加。② 变频器的输出侧短路,如输出端到电动机之间的连接线发生相互短路,或电动机内部发生短路等。③ 变频器自身工作的不正常,如逆变桥中同一桥臂的两个逆变器件在不断交替的工作过程中出现异常。例如由于环境温度过高,或逆变器件本身老化等原因,使逆变器件的参数发生变化,导致在交替过程中,一个器件已经导通、而另一个器件却还未来得及关断,引起同一个桥臂的上、下两个器件的"直通",使直流电压的正、负极间处于短路状态。 b、升速时过电流当负载的惯性较大,而升速时间又设定得太短时,意味着在升速过程中,变频器的工作效率上升太快,电动机的同步转速迅速上升,而电动机转子的转速因负载惯性较大而跟不上去,结果是升速电流太大。 c、降速中的过电流当负载的惯性较大,而降速时间设定得太短时,也会引起过电流。因为,降速时间太短,同步转速迅速下降,而电动机转子 因负载的惯性大,仍维持较高的转速,这时同样可以是转子绕组切割磁力线的速度太大而产生过电流。 (2)处理方法 a、起动时一升速就跳闸,这是过电流十分严重的现象,主要检查 ① 工作机械有没有卡住 ② 负载侧有没有短路,用兆欧表检查对地有没有短路 ③ 变频器功率模块有没有损坏 ④ 电动机的起动转矩过小,拖动系统转不起来。 b、起动时不马上跳闸,而在运行过程中跳闸,主要检查 ① 升速时间设定太短,加长加速时间 ② 减速时间设定太短,加长减速时间③ 转矩补偿(uf比)设定太大,引起低频时空载电流过大 ④ 电子热继电器整定不当,动作电流设定得太小,引起变频器误动作。 9、一般变频器有几种干扰? ①传导干扰...通过电线、接地线 ; ②感应干扰...由电磁感应、静电感应 ; ③辐射干扰...通过电线、变频器。 10、对于干扰问题有什么具体对策? 对产生干扰方(变频器)的对策: ①传导干扰...在输入侧使用干扰滤波器(输入专用)、零相电抗器、接地电容、绝缘变压器。②感应干扰...把输入输出线、动力线、信号线分离。采用屏蔽线,并使用电源线滤波器(共用扼流圈、磁环),正确接地。③辐射干扰...注意控制柜子中的安装和动力线的金属配管。降低载波频率也有效果。 对被干扰方的对策: 如果受到干扰的电线或对象明确的话,就针对处理。如果不明确,就根据以下顺序处理。①尽量远离变频器。②信号线采用屏蔽线,且屏蔽线只有一端和共用端相接。③还可以使用磁环和滤波电容。④在电源线中插入电源线滤波器(正常状态扼流器、小型的噪音滤波器)。⑤接地线的分离。(后面34、35有详细说明) 11、怎么延长变频器寿命? (主要是电解电容、风扇) 请尽量把环境温度降低。如果周围温度高10℃,寿命就会降低一半。 电解电容:由于电解液的自然蒸发。标准寿命为5年。 风扇 :由于润滑油的老化。标准寿命为2-3年。 寿命的判断方法 电解容器:①断电后,led灯灭得太快(与其他机器比较) ②频繁出现低电压报警。(以前很少出现) 风扇:①风扇运转时,有摩擦音。②电源切断时,很快停下来。 12、漏电断路器经常跳闸,如何解决? 输出线与电机之间的分布电容引起,电线越长或电机容量越大时,漏电流越大,漏电断路器容易动作。 对策: ①增加漏电开关的漏电设定电流。②使用带高频对策的漏电开关。 ③降低载波频率。④采用输出电抗器。 13、怎么解决电机的机械振动? 设备的共振:用回避频率处理,如变频器提供了参数修正不稳定现象,由小到大逐渐改变该设定值(去除不稳定现象) 10hz-40hz轻负载时容易产生不稳定现象。 14、电机损耗及发热问题,如何解决? 使用变频器后,由于高次谐波的影响,温度比工频驱动高(主要是二次铜损增大)对于大多数风冷电机来说,在保持低于50hz连续运行,散热效果变差。 对策:①加交流输出电抗器(阻抗为3%) ②采用变频电机。 速度为额定速度12时,输出转矩降低10%,速度为额定速度13时,输出转矩降低20%。 15、如何避免电机绝缘击穿事故? 由输出线上的分布电容和分布电感的共振产生浪涌电压,叠加到输出电压而产生的。晶体管、igbt的开关频率越高,配线越长,产生的浪涌电压越高,最大时,可产生直流电压2倍的浪涌电压。 对策:采用高绝缘强度的电机 加交流输出电抗器(阻抗为3%) 加输出电感l、电容c、电阻r滤波器。如果绝缘问题存在的话,会在短期内出现问题。 16、怎么设定加减速时间及转矩提升? 负载的惯量大,一般起动转矩小。所以,加减速度时间值设定大时,转矩提升值要设定小。 起动转矩大的负载,一般惯量小。所以,加减速时间设定小时,转矩提升要设定大一些。而且 ①如果加减速时间长,大电流流过的时间长。②逐步加大转矩提升,电流会逐步减小,直到电流反而增大时,停止转矩补偿的提升。③始动频率设得高一些(5-10hz)用无速度传感器模式,自动设转矩补偿。 17、pwm和pam的不同特点? pwm是英文p lse width mod lation(脉冲宽度调制)缩写,按一定规律改变脉冲列的脉冲宽度,以调节输出量和波形的一种调值方式。pam是英文p lse amplit de mod lation (脉冲幅度调制) 缩写,是按一定规律改变脉冲列的脉冲幅度,以调节输出量值和波形的一种调制方式。 18、为什么变频器的电压与电流成比例的改变? 异步电动机的转矩是电机的磁通与转子内流过电流之间相互作用而产生的,在额定频率下,如果电压一定而只降低频率,那么磁通就过大,磁回路饱和,严重时将烧毁电机。因此,频率与电压要成比例地改变,即改变频率的同时控制变频器输出电压,使电动机的磁通保持一定,避免弱磁和磁饱和现象的产生。这种控制方式多用于风机、泵类节能型变频器。 19、采用变频器运转时,电机的起动电流、起动转矩怎样? 采用变频器运转,随着电机的加速相应提高频率和电压,起动电流被限制在150%额定电流以下(根据机种不同,为125%~200%)。用工频电源直接起动时,起动电流为6~7倍,因此,将产生机械电气上的冲击。 采用变频器传动可以平滑地起动(起动时间变长)。起动电流为额定电流的1.2~1.5倍,起动转矩为70%~120%额定转矩;对于带有转矩自动增强功能的变频器,起动转矩为100%以上,可以带全负载起动。 20、失速防止功能是什么意思? 如果给定的加速时间过短,变频器的输出频率变化远远超过转速(电角频率)的变化,变频器将因流过过电流而跳闸,运转停止,这就叫作失速。为了防止失速使电机继续运转,就要检出电流的大小进行频率控制。当加速电流过大时适当放慢加速速率。减速时也是如此。两者结合起来就是失速防止功能。 21、什么是再生制动 ? 电动机在运转中如果降低指令频率,则电动机变为异步发电机状态运行,作为制动器而工作,这就叫作再生(电气)制动。 22、是否能得到更大的制动力? 从电机再生出来的能量贮积在变频器的滤波电容器中,由于电容器的容量和耐压的关系,通用变频器的再生制动力约为额定转矩的10%~20%。如采用选用件制动单元,可以达到50%~100%。 23、同一工厂内大型电机一起动,运转中变频器就停止,这是为什么? 电机起动时将流过和容量相对应的起动电流,电机定子侧的变压器产生电压降,电机容量大时此压降影响也大,连接在同一变压器上的变频器将做出欠压或瞬停的判断,因而有时保护功能(ipe)动作,造成停止运转。 24、变频器能用来驱动单相电机吗? 可以使用单相电源吗? 基本上不能用。对于调速器开关起动式的单相电机,在工作点以下的调速范围时将烧毁辅助绕组;对于电容起动或电容运转方式的,将诱发电容器爆炸。变频器的电源通常为3相,但对于小容量的,也有用单相电源运转的机种。 25、使用带制动器的电机时应注意什么? 制动器励磁回路电源应取自变频器的输入侧。如果变频器正在输出功率时制动器动作,将造成过电流切断。所以要在变频器停止输出后再使制动器动作。 26、想用变频器传动带有改善功率因数用电容器的电机,电机却不动,原因是什么? 变频器的电流流入改善功率因数用的电容器,由于其充电电流造成变频器过电流(oct),所以不能起动,作为对策,请将电容器拆除后运转;至于改善功率因数,在变频器的输入侧接入ac电抗器是有效的。 27、变频器的寿命有多久? 变频器虽为静止装置,但也有像滤波电容器、冷却风扇那样的消耗器件,如果对它们进行定期的维护,可望有10年以上的寿命。 28、变频器内藏有冷却风扇,风的方向如何? 风扇若是坏了会怎样? 对于小容量也有无冷却风扇的机种。有风扇的机种,风的方向是从下向上,所以装设变频器的地方,上、下部不要放置妨碍吸、排气的机械器材。还有,变频器上方不要放置怕热的零件等。风扇发生故障时,由电扇停止检测或冷却风扇上的过热检测进行保护。 29、滤波电容器为消耗品,那么怎样判断它的寿命? 作为滤波电容器使用的电容器,其静电容量随着时间的推移而缓缓减少,定期地测量静电容量,以达到产品额定容量的85%为基准来判断寿命。 30、变频器的载波频率对运行的影响? (1)载波频率升高,变频器最大输出电流将降低. (2)载波频率增加,可减小电机噪音. (3)载波频率升高,产生的谐波干扰越严重。


作为一种超级电容器材料,导电聚合物以其比容量高、充放电快速、柔韧等特性倍受关注。特别是既可以p掺杂又可以n掺杂的双极性导电聚合物 (ambipolar cond cting polymers, acp),可以在较宽的电压范围工作,从而带来能量和功率密度的大幅提升。然而,长久以来电极材料的稳定性问题已严重阻碍了导电聚合物赝电容器的发展。寻找稳定的掺杂基团并阻断水氧干扰是获得良好稳定性的基本前提。此外,通过优化形貌,为电荷转移提供多种通道并减少迁移距离的策略也广泛用于导电聚合物和碳系复合电极的研究中。然而此类复合材料只利用了导电聚合物的p掺杂性质,对n掺杂过程的报道依然很少。p型和n型掺杂对于能量存储器件,特别是对于全聚合物器件而言都是十分重要的。 近日,华南理工大学马於光教授、顾成研究员团队展示了将垂直石墨烯与acp复合,用以抑制n掺杂过程中常发的电荷陷阱效应,从而获得高能量密度和长久稳定性的超级电容器的研究成果。垂直石墨烯 (vertically standing graphene,vsg) 中石墨烯的生长方向垂直于基材,具有独特的形态特征和出色的导电性。石墨烯片层彼此独立,避免了平面堆叠石墨烯中常见的团聚和由此引发的分散问题。在此类三维vsg上沉积acp,大大提升了acp与基底的接触面积并且缩短了电子传输距离。 作为对比,在平板基底如石墨纸 (graphite paper, gp) 上,在超级电容器的放电过程中,与基底相邻的内层acp的首先进行去掺杂变成绝缘态,而外部的电子未来得及释放,失去了移动性,从而导致器件容量的快速衰减。这就是在acp中常常发生的电荷陷阱 (charge trap, ct) 效应,抑制ct效应在某种程度就是提高稳定性。vsg+acp器件在次循环充放电测试后仍保持了88%的电容,远胜于cp+gp器件的性能 (电容保持率为68%)。得益于vsg的高比表面积和acp宽电压的双重优势,vsg+acp超级电容器的能量密度达到了19.6 μwh cm-2 (功率密度为150μw cm-2 )。 scheme 1.分别沉积在平板基底和三维vs上g的acp的电荷转移的示意图。 在平板基底上,n掺杂时,体相的acp携带电子(scheme 1a);去掺杂时,与导电衬底相邻的内层acp首先去掺杂,变成绝缘态,而外层acp中仍有电子被俘获无法释放(scheme 1b);只有在进行p掺杂时,被捕获的电子在库仑力作用下才被释放出来(scheme 1c)。而acp沉积在vsg上时,电子还可以通过丰富的石墨烯孔壁释放到基底上,传输距离大大减小,从而抑制了电荷陷阱效应的发生(scheme 1d)。 fig re 1. a) 空白vsg和不同聚合圈数; b-f) pczaqcz逐渐沉积在vsg孔壁上的sem图像,插图是截面sem图像。 空白的vsg表现非常多孔三维结构,沉积上pczaqcz后,孔壁明显变厚,间距也逐渐填满。 fig re 2. a) 三维vsg衬底,作为对比的平面石墨纸衬底gp以及它们与pczaqcz复合后的nyq ist图,b) 100圈循环伏安前后,cp@vsg和cp@gp的n掺杂曲线对比,c) 在100圈循环伏扫描后紧接着进行两圈p掺杂曲线对比。 交流阻抗测试(图2a)显示cp@vsg比cp@gp具有较小的溶液电阻和电荷转移电阻。在低频区域,cp@vsg的直线更倾向于虚轴,这表明它比cp@gp更接近纯电容性质。n掺杂cv曲线(图2b)显示。vsg和gp上pczaqcz的氧化还原峰电位分离(δe)分别为220和350 mv。显然,vsg降低了δe,并提供了更快的电荷转移动力学和更好的可逆性。这导致n掺杂过程的循环稳定性增强,这在连续100次cv扫描后的活性对比中可以看出。经过100个循环后,立即在p掺杂电位区域中扫描两个电极(图2c)。p掺杂峰之前到肩峰即为n-掺杂时被捕获而今得到释放的电荷。cp@gp和cp@vsg的陷阱电荷,分别占其初始充电容量的38%和28%。这表明vsg提供的丰富通道以三维方式支撑和分布聚合物,从而缩短了传输距离,抑制了ct效应并提高了稳定性。 fig re 3..三种超级电容器器件,vsg,gp+cp,vsg+cp和cp+gp的性能对比。a,b,c) 恒电流充放电曲线以及 d) 圈充放电后的电容保持率。 由放电曲线计算出三个器件vsg,gp + cp,vsg + cp的比电容以及倍率稳定性分别为76.7%(从13.3至10.2 mf cm-2),66.8%(从41.9至28.0 mf cm-2),76.4%(从62.8至48.0 mf cm-2)。10,000圈循环充放电后,vsg器件的容量没有明显的衰减。器件vsg+cp仍保持其初始电容的88%,远好于器件gp+cp 68%的保持率。由充放电曲线计算的vsg的最高能量密度为3.6 μwh cm-2(功率密度为14 μw cm-2)。器件gp+cp和vsg+cp分别达到13.1 μwh cm-2(功率密度为75 μw cm-2)和19.6 μwh cm-2(功率密度为150 μw cm-2)。 该文章发表在energy storage materials,文章的第一作者是华南理工大学博士后张环环,通讯作者为华南理工大学的顾成研究员和马於光教授。相关工作得到了国家自然基金、中国博士后科学基金、广东省自然科学基金、中央高校基本科研业务费和"海外高层次引进人才计划"青年项目的资助。


来自百度文档 各位家长您好, 首先代表我的家人感谢潘园长、陈老师和孙老师以一个老师的专业态度对我孩子的呵护;其次,我非常高兴有机会以一位家长的身份和大家交流关于教育孩子的问题;再者,我也真诚地请求大家,这仅是我的一点理解,不恰当之处,还请原谅。 我和在座的大家有很多相同之处:首先,我也是一位母亲,和大家一样我也希望自己的孩子能成龙成凤,出类拔萃;其次,我儿子也在上幼儿园,我也对幼儿园有很多期待和很高的期望,毕竟这是孩子的第一所学校。 潘园长说,现在我们大班,有部分家长开始担心孩子的小学面试问题,担心孩子小学学习能力,期望幼儿园能提前教孩子写字、学拼音甚至珠心算等等。您这种心情我可以理解,因为我也是学生家长,也是一位母亲,父母爱孩子,必须为孩子的长远考虑。但,我想给大家交流的是,您的担心是没有必要的,对孩子也是弊多利少的。理由有以下两点: 1孩子的成长有其自身的自然规律,不可人为打破,否则就是拔苗助长。请问,在座的大家,我们的孩子是否经常问您这是什么字?或者问您这个字怎么写?肯定不多。因为,我们大班的孩子大多处于四岁半与五岁半之间,这个时期孩子处于阅读敏感期,也就是语言发展的关键期。作为家长,我 2014下半年教师资格证统考大备战 中学教师资格考试 小学教师资格考试 幼儿教师资格考试 教师资格证面试 们应多给孩子交流,发展孩子的表达能力,丰富孩子的语言,培养孩子能用规范的,多样的语言表达自己的需要和感情。至于写字,等孩子感觉、动作协调、对符号的识别能力发展的一定阶段后再进行。若提前教写字,一般的孩子写不好,这样容易打击孩子学习的自信心。所以,我们不能扛着爱的旗帜却无意中伤害了我们的孩子。 2、 鉴于孩子心理发展的阶段性规律,2012年国家教育部 明令禁止防止幼儿园小学化。据我了解我们开封市直属幼儿园例如实验群英金明等,大班的孩子都不学写字、拼音。而小学的入学面试,也不是写个字什么的。而通常是,让孩子看图说几句话,拍拍球,唱首歌等等,关注的是孩子的德智体美劳全面的发展。 那我们作为家长,应该怎么做呢?怎么做才是对孩子真正有益呢?除了配合幼儿园的工作,多和孩子的老师交流,关心孩子以外 我引用一下尹建莉老师的一句话:最美的教育最简单。从教育的角度来说,这几样东西对孩子最重要。 第一件东西是"阅读"。让阅读成为孩子的习惯,现在有适合各个年龄阶段孩子的书。阅读不但可以塑造孩子的智力,还可以塑造孩子的心理品质。因为任何一部书,只要是一本好书,往往充满了真善美的情怀,会对孩子形成潜移默化的影响。为了孩子,在坐的大家也要试图 养成读书习惯。孩子需要您的帮助,他需要你和他一起阅读。试想,若这边您的几个熟人在玩牌,咱的孩子在旁边读书,会怎样? 第二件东西是"自由"。给孩子自由,不是对孩子放任不管,而是意味着你必须给孩子"三权":选择权、尝试权、犯错误的权利。一个孩子首先是自由的,才能是自觉的。 第三件东西是"良好表率"。作为家长,我们都不希望孩子输在起跑线上,想给孩子择一所好的幼儿园,好的小学。然而,孩子真正的起跑线是您的家庭。一个和谐幸福的家庭必能造就一个健康开朗的孩子,一个温文尔雅的父母定能培养出一个知书达理的孩子,一个好妈妈胜过一个好老师。给孩子做出表率,不仅是在外人面前是什么样,更重要的是你在和孩子相处时是什么面貌。和孩子如何相处,是最直接最有效的教材,你能教孩子的,全写在这里面。 教育家杜威说:"一切教育的最高目的是形成性格。"我们是爱孩子的,不以他长得美丑、他学习好坏为条件。我们只要以平和的心态,给孩子做好良好的表率。即使将来我们孩子考不上名牌大学,他也能靠自己良好的品质和习惯幸福地独立生活。最后,愿我们的孩子都能快乐健康地成长。


说起女帝,,大家第一个想到的肯定就是武则天,她是史上唯一承认的女皇帝,可以说是非常厉害了,但是后来还有一个女人,她的政绩和才能,不输给武,她也是皇后,但是最后却没有称帝,她就是萧太后。说起萧太后她是个奇人,少年的时候,父亲命令她们姐妹几个人在家扫地。其他几个姐妹都是应付一下就回去了,只有他仔仔细细地打扫,把地面扫得干干净净。父亲看见后,很高兴的夸赞他,我这个女儿将来必定会有一番作为。因为她对待扫地这样的小事都不会马虎,那对待其他的事就更是仔细了。她的父亲果然没有说错,第二年,他的父亲因为拥护太子有功,被升官为宰相,封为异姓王,而且把她也召进了宫中,刚进宫的她凭借着美貌和聪明的头脑,很快讨得了皇上的欢心,被封为贵妃,两个月后就被封为了皇后,统领后宫。但是没有过多久,她的父亲就被刺杀了,她在宫中一下就失去了权势,但这样的困难并没有把他击倒,反而她迅速的成熟了起来,帮助体弱多病的皇上处理政务,看到这里,我们都感觉有点熟悉,没错女皇都是这样开始的,体弱多病的丈夫是标配,帮助她们来提高处理政务的能力。对于萧做的决定,皇上只是听到通报,不做任何的干涉,在她的治理下,国家逐步强大起来,经济进入了正轨。后来皇上告诉朝中的大臣,皇后说的话就等于是我说的话,将妻子的地位提升到和自己一样。十分的尊重这位有能力的妻子,但是没有过多久,身体一直都不太好的皇上就去世了。留下,她和幼小的儿子孤儿寡母守护着整个国家,当时小皇帝才12岁,虽然皇上临死的时候,立了遗嘱,说让小儿子继位。但是,很多大臣都不太服从这个决定,一时间朝堂动荡。但是聪明的他很快的就抓住了这件事情的根本,找到了当时最有权力的两个大臣,他先是利用自己的美貌,把一位对自己有好感的大臣笼络在身边,然后把另一位非常厉害的大臣安排到很远的地方守城池,交给他很大的权力,总管南面所有的军事,加强边防。紧接着,他让自己的侄女的丈夫,管理内政事务,严管所有的贵族宗亲,防止他们谋反。如此一来,他迅速稳定了朝中的局面,让国家的政治局面往好的方向发展,这都不是她最厉害,她最大的功劳是,两次打败宋军,第一次是打败了宋太宗,收复了于幽云16州,还俘虏了当时宋朝的一名大将,第二次是以宋真宗签订了协议,为自己的国家争取了连年的进贡,也为两国开启了长达百年的和平。她所做的这些完全不输给武,她也可以效仿武,开辟一个属于自己的朝代,但是她并没有这样做,她还是将权力归还给了自己的儿子,在她执政期间,国家进入了最为繁荣的一段时间,有才能的女人不在少数,但是能对权力放下的只有她。


原文地址:个税操作实务 5、关于财产租赁所得个人所得税的计算作者:肥邦(五)关于财产租赁所得个人所得税的计算 1、政策规定 (1)征税范围 个人出租建筑物、土地使用权、机器设备、车船以及其他财产取得的所得应按此税目缴纳个人所得税。 个人取得的财产转租收入,属于"财产租赁所得" 的征税范围,由财产转租人缴纳个人所得税。 在实际征税过程中,有时会出现财产租赁所得的纳税人不明确的情况,对此,在确定财产租赁所得的纳税义务人时,应以产权凭证为依据;无产权凭证的,由主管税务机关根据实际情况确定。产权所有人死亡,在未办理产权继承手续期间,该财产出租而有租金收入的,以领取租金的个人为纳税义务人。 (2)适用税率 财产租赁所得,适用20%的比例税率。对个人按市场价格出租的居民住房取得的所得,自2001年1月1日起,暂减按10%的税率征收个人所得税。 (3)应纳税所得额的计算 财产租赁所得一般以个人每次取得的收入,定额或定率减除规定费用后的余额为应纳税所得额。在计算应纳税所得额时,应依次扣除以下费用:(国税发[1994]089号,国税函[2002]146号) 1)财产租赁过程中缴纳的税费 在确定财产租赁所得的应纳税所得额时,纳税人在出租财产过程中缴纳的税金和教育费附加,可持完税(缴款)凭证,从其财产租赁收入中扣除。 2)纳税人负担的该出租财产实际开支的修缮费用 对于被出租财产实际开支的修缮费用,如纳税人能够提供有效、准确凭证,证明确实由该纳税人实际负担的,在计征个人所得税时,准予从财产租赁收入中扣除。允许扣除的修缮费用以每次800元为限,一次扣除不完的,准予在下一次继续扣除,直到扣完为止。 3)税法规定的费用扣除标准 在扣除以上两项费用以后,按税法规定,还可定额或定率扣除一定的费用。 每次收入不超过4000元的,定额减除费用800元;每次收入在4000元以上的,定率减除20%的费用。 应纳税所得额的计算公式为: (1)每次(月)收入不超过4000元的: 应纳税所得额=每次(月)收入额-准予扣除项目-修缮费用(800元为限)-800元 (2)每次(月)收入超过4000元的: 应纳税所得额=每次(月)收入额-准予扣除项目-修缮费用(800元为限)-每次(月)收入额×20%的费用 4)应纳税额的计算方法 应纳税额的计算公式为: 应纳税额=应纳税所得额×适用税率 =应纳税所得额×20% 对于个人按市场价格出租住房取得收入的应纳税额计算公式为: 应纳税额=应纳税所得额×适用税率 =应纳税所得额×10% 例 张某从2005年1月起将其自有的200个平方米的门面出租给王某作为饭馆使用,每月租金5000元,租期一年。张某按月到税务机关申报缴纳营业税250元,教育费附加7.5元,城市维护建设税17.5元。2005年6月份,因下水管道堵塞请人修理,发生修理费支出900元,修理部门为其开具了正式发票,请计算张某2005年出租门面应缴纳的个人所得税。 解: 1、先计算张某每月应缴纳的个人所得税。 月应纳税所得额: 5000-250-7.5-17.5-5000×20%=3725(元) 月应纳税额: 3725×20%=745(元) 2、计算6月、7月应缴纳的个人所得税 因为6月份发生了修缮费支出,且该项支出超过了800元,其余额要延续到7月份税前扣除,因此,上面计算出的月应纳税额不适用6、7两月,要单独计算。 (1)6月应纳税所得额: 5000-250-7.5-17.5-800-1000=2925(元) 6月份应纳税额: 2925×20%=585(元) (2)7月应纳税所得额: 5000-250-7.5-17.5-(900-800)-1000=3625(元) 7月应纳税额: 3625×20%=725(元) 3、计算张某全年应纳税额 张某全年应纳个人所得税额: 745×10+585+725=8760(元) 2、"次"的认定 财产租赁所得,以一个月内取得的收入为一次。 3、纳税方式、纳税地点及纳税时间 (1)纳税方式 财产租赁所得,按次计征,以支付租赁收入的单位或个人为扣缴义务人,代扣代缴个人所得税。分笔取得一次财产租赁收入以及取得租金收入时,支付单位(或个人)未按规定代扣代缴税款的,纳税义务人应自行申报缴纳个人所得税。 (2)纳税地点 财产租赁所得,由扣缴义务人向其所在地主管税务机关申报纳税,自行申报的纳税人,应向取得所得的当地主管税务机关申报纳税。 (3)纳税时间 扣缴义务人所扣的税款,自行申报纳税人应纳的税款,都应当在次月7日内缴入国库,并向税务机关报送纳税申报表。 4、优惠政策 对个人出租房屋取得的所得暂减按10%的税率征收个人所得税。


由于现在种植科技业的发展,越来越多的水果出现在我们身边,满足我们对于新鲜事物的追求,其中除了普通的苹果,橘子,香蕉之外,还有很多比较稀奇的水果,比如玉皇李。玉皇李它属于一种李子水果,它的口感酸甜而又软糯,受到了很多女生朋友的喜欢,但是在现实生活中听老人说玉皇李并不是特别好的水果品种,吃多了还对身体会有一定的影响,导致很多人对它敬而远之,那么玉皇李真的是这样吗?它是一种怎样的植物呢?今天小编就来带大家了解一下。首先玉皇李原产于我们国家,出产在新疆西藏地区,现在全国各地都有种植,至今已经有了三千多年的种植历史,由于它的果皮颜色像胭脂一样,所以也被称为胭脂李,也叫女儿红,它的果实硕大,而且皮比较厚,果肉的味道比较香甜,而且它的果核比较小,甜中带一点酸,虽然玉皇李味酸,但是能够促进胃酸以及胃液的分泌,然后加快肠道蠕动,改善食欲,促进消化和吸收,对于大便干结,胃酸胃胀,以及胃酸缺乏的人群均有一定的调理作用。而且李子当中的甘氨酸以及丝氨酸成分能够起到消肿利尿的作用,对于肝硬化有辅助治疗的效果。除此之外,对于女性朋友来说,玉皇李能够起到美容养颜,润滑肌肤的作用,而且《本草纲目》当中有明确记载,玉皇李面部的脂肪相结合,具有很好的美容作用,能够使人的面部看起来更加的光泽亮丽,也可以祛除黑斑黄褐斑等作用。但是我们知道玉皇李虽然好吃,营养价值高,但是不可以大量食用,不然容易多食生痰,造成脾胃虚寒等情况,而且如果一旦过多的食用,还会使人造成身体虚弱以及肝火旺盛的情况,由于玉皇李含有过高的果酸,所以一般肠胃不好的人群不宜食用,牙口不好的人也不可以过多的食用,以免腐蚀牙齿。由于玉皇李的营养价值非常高,所以它的市场需求量也逐渐增多,那么在种植的时候需要掌握科学的施肥方法。首先需要输入足够的基肥,因为基肥是玉皇李生长所需要的养分,也是植株生长的基础,需要在种植之前或者是以移栽前深翻土壤,然后施入有机肥料或者是农家肥,同时需要搭配一些复效肥料,比如氮肥,这样可以促进植株尽早萌芽和开花,一般在秋季进行施肥比较好,因为秋季的温度高,能尽量将基肥快速的发酵腐熟,不会对根茎造成损伤。除了基肥之外,还需要在种植的过程中进行完成追肥的工作,这样能够加快植株的生长,促进它提前开花,对于生产也有一定的效果,为了满足植株开花需要的养分,需要在萌芽前七天速效肥料,然后在花开后,也就到了果实的生长期,这是生长的高峰期,这个时候为了避免枝梢和果实争夺养分,需要及时的施入磷钾肥料,减少落花落果的情况发生,从而提高座果率,也就提高的产量。以上就是今天我们所要讲的内容,那么在进行给玉皇李施肥管理的时候,除了做好基肥和追肥的问题,最重要的是需要根据玉皇李不同的生长状态和生长阶段进行完成施肥的工作,比如在花前施肥需要输入氮肥,花后需要追加磷钾肥料,在果期需要加大肥量,在生长后以磷钾肥为主,同时还要喷洒叶面肥料,这样就可以使玉皇李的品质和产量都有提升。非常感谢您的阅读。


科学家研发日冕物质抛射模拟工具 腾讯太空2017年01月27日09:26 [摘要]目前科学家研发出一个名为eeggl的新工具,可帮助绘制这些磁性结构云的路径,太阳抛射出大量cme。 eeggl是一个新的模型,旨在模拟太阳的外部大气和行星际空间,由密歇根大学的一个团队研发 腾讯太空讯 据国外媒体报道,科学家认为我们的宇航员和宇宙飞船可能遭遇来自太阳的巨大能量爆发,带有带电粒子的热气体散发到太空中。这些太阳爆发的磁场很难预测,并且可以与地球的磁场相互作用,形成空间气象。目前科学家研发出一个名为eeggl的新工具,可帮助绘制这些磁性结构云的路径,太阳抛射出大量日冕物质抛射cme。eeggl是一个新的模型,旨在模拟太阳的外部大气和行星际空间,由密歇根大学的一个团队研发。通过建立模拟太阳风暴的模型,eeggl可以帮助nasa研究cme抵达地球后的情况。 位于马里兰州格林贝尔特的美国宇航局戈达德太空飞行中心开始使用该模型对太阳进行观测,这样的计算机模型可以帮助研究人员更好地了解太阳行为如何影响近地空间,并且提高我们预测空间天气的能力,正如美国国家海洋和大气管理局目前做执行的。科学家将从太阳起始处的磁结构标记cme,其他模型仅基于运动学性质,比如通过太阳观测探测器推断初始速度。由此可使科学家更好地了解cme的磁结构,并且知晓cme与地球磁场相互作用的路径,是太阳动态行为谜团的重要部分。 该模型从真实的航天器对cme的观测开始,图像类似nasa和esa的soho探测器或nasa的stereo探测器所获。密歇根大学气候与空间科学与工程系的科学家tamas gombosi领导的团队开发了该模型,其将作为其空间气象模型框架的一部分。


一、非法集资的定义和基本特征 非法集资是违反国家金融管理法律规定,向社会公众(包括单位和个人)吸收资金的行为。 非法集资行为需同时具备非法性、公开性、利诱性、社会性四个特征要件,具体为: 一是未经有关部门依法批准或者借用合法经营的形式吸收资金; 二是通过媒体、推介会、传单、手机短信等途径向社会公开宣传; 三是承诺在一定期限内以货币、实物、股权等方式还本付息或者给付回报; 四是向社会公众即社会不特定对象吸收资金。 二、非法集资的危害和损失承担 非法集资不可持续,犯罪分子通过欺骗手段聚集资金后,挥霍、浪费、转移或者非法占有,参与者很难收回资金,此外,非法集资严重干扰正常的经济、金融秩序,极易引发社会风险。 根据我国相关法律法规规定,非法集资不受法律保护,参与非法集资风险自担。 (三)非法集资人的法律责任 我国《刑法》中,非法集资根据主观态度、行为方式、危害结果等具体情况的不同,构成相应的罪名,其中最主要的是《刑法》中第176条非法吸收公众存款罪和第192条集资诈骗罪。 《刑法》规定,犯非法吸收公众存款罪的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处五万元以上五十万元以下罚金。犯集资诈骗罪,数额较大的,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。 四、非法集资的常见手段 一是承诺高额回报。为了骗取更多的人参与集资,非法集资人在集资初期往往按时足额兑现承诺本息,待集资达到一定规模后,便秘密转移资金或携款潜逃,使集资参与人遭受经济损失。 二是编造虚假项目。不法分子大多通过注册合法的公司或企业,打着响应国家产业政策、开展创业创新等幌子,编造各种虚假项目,有的甚至组织免费旅游、考察等,骗取社会公众信任。 三是以虚假宣传造势。不法分子聘请明星代言、名人站台,在各大广播电视、网络等媒体发布广告、在著名报刊上刊登专访文章、雇人广为散发宣传单、进行社会捐赠等方式,制造虚假声势。 四是利用亲情诱骗。不法分子不惜利用亲情、地缘关系,编造自己获得高额回报的谎言,拉拢亲朋、同学或邻居加入,使参与人员迅速蔓延,集资规模不断扩大。 五、非法集资的十种常见表现形式 一是以"看广告、赚外快""消费返利"为幌子的; 二是以境外投资股权、期权、外汇、贵金属等为幌子的; 三是以投资养老产业可获高额回报或"免费"养老为幌子的; 四是以私募入股、合伙办企业为幌子,但不办理企业工商注册登记的; 五是以投资虚拟货币、区块链等为幌子的; 六是以"扶贫""互助""慈善"等为幌子的; 七是在街头、商场、超市等发放广告传单的; 八是以组织考察、旅游、讲座等方式招揽老年群众的; 九是"投资、理财"公司、网站及服务器在境外的; 十是要求以现金方式或向个人账户、境外账户缴纳投资款的。 备注:文中部分内容来源于网络,本期微信的主要目的在于分享信息,让您了解更多的金融资讯,如有不妥之处,请联系删除。


赵昱鲲文( 清华大学积极心理学研究中心主任 )这是我读到过的最好的育儿书。如今市面上的育儿书,大多是讲方法。从如何让孩子听话、如何让孩子学习好,到怎么培养孩子的创造力、怎么跟孩子读绘本,用本书作者的话说,"亚马逊的养育类书籍就大约有六万本,其中大部分在标题里都有 怎么、如何、方法(how to) "。这些书当然有用,其中很多书也确实能帮助父母解决问题,但是,育儿和世界上所有的事情一样,如美国学者西蒙·斯涅克所画的这张图,最重要是"为什么",其次才是"怎么做",最后是"做什么"。解决了核心问题,外围的问题如高屋建瓴,自然水到渠成。这本书好就好在,它直接讨论了 "为什么"的问题:我们为什么会育儿?为什么孩子是如此的奇异混乱?为什么如此奇异混乱的孩子,我们却还那么爱他们?而要讨论育儿的"为什么",就只能到进化里找原因。这就把我们对育儿问题的思考,从几年、十几年、顶多几十年,一下子放大到了十万年以上的维度。这也正是本书鹤立鸡群于其他育儿书中的一个鲜明特点:它里面满是各类发展心理学的最新研究干货,但却不是为了解决你目前头疼的一个个问题,而是组织在一个超大时间维度和思考深度的进化框架之下。它不仅仅是告诉你应该做一个园丁式父母而不是木匠式父母,更是要启发你深思:做父母的本质,到底是什么?作者对以上问题,都已经做了令人信服的论证,而你读到这里,相信也已经有了自己的答案,毋庸我再多说。我在这篇小小的译者后记里,想把作者提出的问题再换一个角度,即不再是从父母的角度来思考育儿的为什么、怎么做、做什么,而是从孩子的角度,来讨论影响他们成长的为什么、怎么做、做什么。为此,我把前面的图改了一下,对孩子来说,他们的行为也可以分三个层次来分析:最外层是what,即外在表现,比如知识、技能,考试考了多少分,拿过什么奖,上了什么大学,乃至将来做什么工作,开什么车,当多大的官,等等。这是一个孩子最明显可见的指标,也是通常拿来衡量孩子是否"成功"乃至父母是否合格的标准。其次是how,即特质风格,比如创造力、好奇心、好学、探索精神、坚毅、勇气、成长型思维、领导力、社交力,等等。这些方面没有外在表现那么明显,但也可以通过观察或者测量来发现。那些拥有突出品质的孩子,哪怕在外在表现方面没有那么成功,我们也会称赞他们"优秀",因为我们都知道,特质风格是外在表现的驱动因素。一个孩子,哪怕现在成绩不够好,但是只要他有创造力、好奇心、好学、探索精神,那将来总能取得好的成就;反过来,哪怕一个孩子现在成绩很好,但如果缺乏坚毅,也没有成长型思维,那他将来难免会在长期的终身学习过程中落伍。最内层是why,即孩子的心理内核,这是他们对这个世界和自己所构建的核心模型。比如依恋模式:爸妈爱我吗?在乎我吗?我安全吗?我的要求能够得到满足吗? 又如自尊:我有价值吗?我值得被爱吗?再比如自主:我有选择吗?我能自己做决定吗?我可以追求自己的兴趣和价值观,还是应该顺从别人的要求?这些核心模型是孩子还在懵懵懂懂之时,对世界和自己所形成的一系列最重要的核心看法-或者说感受,因为它们往往存留在潜意识中,并非明确的信念,而是本能的反应。它们隐藏在一个人的内心深处,不要说别人很难轻易观察到,就连孩子自己,也经常意识不到。可是,它们对孩子的影响却是无处不在、无远弗届的。


唐群英 唐群英,是中华民国的缔造者之一,妇女运动领袖,民主革命家、教育家、辛亥革命功臣、中国同盟会第一个女会员。投身辛亥革命,为推翻帝制、建立民国立下奇功。首倡女权,为中国妇女解放运动作出了卓越贡献。 1871年唐群英于清国衡州府一武将门第出生。 10岁时,唐群英就央求父亲教她剑法,勤学苦练之余,她还常常组织周边的孩童扮作宋军、辽军"打仗",并自称"穆桂英"挂帅出征,迎战"辽军"。当时,女子都要缠足,名门千金更得有一双"三寸金莲"。一开始,唐群英以为缠足不分男女,就忍痛接受了。没想到哥哥居然不缠,而且健步如飞,认为是母亲偏心,就联络两个姐姐采取一致行动扯掉裹脚布。姐姐胆怯,她就独自扯掉了。 在四个姐妹中,群英最为父亲所钟爱。她也"尝以不能易髻而冠为恨"。 唐群英雕像 1905年7月28日,黄兴带着唐群英去见孙中山。在交谈中,她向孙中山谈及自己对于男尊女卑的反感,表达了"天下兴亡,人皆有责"的主张。 孙中山当即赞道,"革命首先是唤醒四万万同胞,女同胞觉醒的还很少,群英女士是第一个走进革命队伍里的女同胞,是榜样,是二万万女同胞的带头人。"1905年8月20日,华兴会与兴中会合并成立中国同盟会,她是第一个加入同盟会的女会员。由于唐群英比相继加入同盟会的何香凝大3岁,比秋瑾大6岁,所以,同盟会的会员都尊称她为"唐大姐"。 1911年10月10日,武昌起义首先响起枪声,她设法将黄兴护送到武昌,指挥战斗。接着,她与张汉英组织了"女子后援会",向社会各界募集物资钱粮送往前线。随后,又挑选青壮女子组成"北伐军救济队",奔赴战地,救护伤兵。1911年11月初,江、浙两省组织联军北伐。唐群英便将她率领的有400名队员的女子北伐队列入江浙联军编制。 唐群英 同月下旬,抵南京外围时,联军主力担负攻城主战,女子北伐队和何奇伍团奉命在玄武门助攻。唐群英事先挑选8名精兵组成小分队,混入城内,伺机杀死守门清兵,唐群英乘机带领全体女军士兵迎面冲击,致使清廷两江总督仓皇出逃,南京胜利光复。从此女子北伐队声名大振,"双枪女将唐群英"名震一时。 1911年2月1日,在临时政府召开的庆功会上,临时政府庆功会上,她作为"女界协赞会"的代表,确为第一批授勋之开国功臣,受到临时大总统孙中山的接见,被孙中山誉为"不愧是创立民国的巾帼英雄",并荣获总统府"二等嘉禾勋章",以表彰其功绩。 宋教仁 民国元年8月25日,下午两点,同盟会联合诸党,改称国民党,在北京湖广会馆开成立大会。不料,却被群英搅了局。此前 群英向临时大总统孙中山上书,向各省都督打电报,并向参议院上书,要求对于约法第五条,或请删去"无种族、阶级、宗教之区别"一语,或即请于"种族、阶级、宗教"之间添入"男女"二字,以昭平允。然而,从南京到北京,过了几个月,此事毫无进展。乃寄望于国民党在参议院力争,将男女平权写入宪法。哪知道,国民党党纲竟也删除了男女平权的条文。于是,深感绝望的群英率同志大闹会场。 当日,她走上主席台质问代理理事长宋教仁,说,党纲删除男女平等一款,"实为蔑视女界",你应代表国民党"向女界道歉,并于政纲中加入男女平权内容"。教仁沉默不语。群英大呼:"我湖南出此朽货";随即冲过去,一手揪住教仁的头发,另一手"左右批其颊"。林森上前劝架,不及出声,立时也被甩了一记耳光。"全场大骇",乱作一团,直至三点钟,孙文到会演讲,才渐渐平息。


无论在什么地方,最不缺少的应该要说是各种各样的野花野草,这些野花野草或许很多人都是认识的,但是并不确定有多少人知道它们具体有什么用处,也正正是因为这个"不知道",最后人们会将它们用错地方,最终导致了这些东西没有用到合适的地方上。有一种野草,以前人们喂养猪的时候,会将它割回家里面去,然后将这些草剁碎煮熟当做是"猪饲料",但是不知道是什么原因,慢慢的这些"猪饲料"被人们所认识,变成了人们餐桌上的佳肴,这种野草是什么呢?那就是随处可见的鹅肠菜。鹅肠菜可以说是充分发挥了野草的特性-不畏艰难困阻,无论是怎么样的一个环境,你都没有任何的办法去阻止它的生长,所以以前采割过鹅肠菜的人都知道,寻找鹅肠菜是最简单的一个事情。这种小草对自己生长的泥土没有什么要求,只需要有泥土给它就可以了,不管是比较厚的比较肥沃的泥土,还是说只是薄薄的一层,都没有办法阻止它。再说水分要求,它根本不需要什么水,只要能够偶尔下雨,雨后的地面你就能看到无数的鹅肠菜生长出来,生命力极其旺盛。鹅肠菜的根是很细小的,有将它拔起来过的人都应该深有体会,因为如果它的根是很坚韧的话,你想要将它拔起来就没有那么的容易了,但是现实就是,你只要稍微用点力气,你就能够轻易地将它拔起。它的枝茎也是很多的,这些枝茎上面有很多的关节,每一个关节的地方都能够长出一些根须,同时根须一旦在地面上生长牢固了,这些关节地方就会长出新芽,这也是为什么我们经常看到大批量鹅肠菜出现的一个很主要的原因所在。鹅肠菜的叶子往往就是我们辨认这种植物的很主要的一个方面,这些叶子呈现出细椭圆形,叶子是非常的脆弱的,这些脆弱的叶子很容易被虫子啃咬,因为它的叶片非常的薄,所以并不能够为它抵挡住什么外界伤害。除此以外,面积极小的叶片如果想要看清楚叶脉的话,还是需要比较强大的视力条件的。这鹅肠菜是有花的,它的那些花朵如果你仔细去看的话,你会发现它们跟小菊花有着惊人的相似之处,所以如果你看到了也要分辨出来才行。那么鹅肠菜为什么会从"猪饲料"变成人人都喜欢的一种野菜呢?而且你必须知道的就是它的价格可不比一般的蔬菜低,但是人们却很喜欢它。鹅肠菜有清热化痰的功效,除了这样,它还能够滋润肺部,特别对于一些甲状腺上的疾病有着一定的治疗效果。作为一种野生小草,它比较容易得到,但是很多人并没有对它有很好的认知,导致现在才开始被人熟知,所以它的价格比较高也并不奇怪,毕竟就算是大自然的馈赠,也是需要人工去采收的不是吗?


这些片子和我的一个超声诊断方向吻合, 眼眶怎么也会得肿瘤? 我们说眼睛是心灵的窗口,大家对眼球都非常熟悉,那么对眼眶这个名词呢,就觉得非常陌生了。在狭义的角度来讲呢,我们讲眼眶的眶壁,我这里边有一个图,可以简单的解释一下这个眼眶的一个构造。我们可以看到人是有两个眼眶,这两个眼眶实际上是很多骨壁组成的一个腔;那么这个腔起到什么作用呢,它起到一个容纳眼球还有眼球后面软组织、神经、血管的作用,它里面有很多脂肪,很软。假如眼球受到外伤以后呢,就像一个运动员从撑竿跳是跳到一个软垫子上,它起到一个保护的作用。 我们把这个眼眶中所有发生的肿瘤,都叫眼眶肿瘤,就是说除了眼球上的,包括发生在眼球后面跟眼眶骨壁之间的肿瘤,这里面含有肌肉、神经、脂肪什么的,都可以发生肿瘤。 眼眶肿瘤发生的原因有多种,有的人是先天性的,还有的是有一些免疫异常,另外有遗传的因素,更多见的是一个基因的变异,原因还是比较复杂的。 眼眶肿瘤有哪些治疗方法? 一旦发现眼眶长了肿瘤了,应该是手术切除,但是我们也不是一概而论的。有些眼眶肿瘤是不必要急于去开刀的,比如说幼儿长了肿瘤之后,由于孩子太小身体条件差,不需要及时去手术,当然我们是指良性的;还有眼眶深部的肿瘤,它和神经、血管粘连的非常紧密,而且我们初步判断是良性的,那么也可以不及时去手术。 大部分的眼眶的肿瘤都需要手术去治疗,手术治疗的效果还是不错的,那么对于有些肿瘤,特别是恶性的眼眶肿瘤做完手术以后要进行后续的放疗或者化疗,进一步地杀死肿瘤细胞。 如何恰当的选择一个眼眶肿瘤患者的治疗措施? 一般发现了眼眶肿瘤,应该尽快做手术,要在全身情况允许的情况下做手术,这一点非常重要。还有一点非常重要,由于这一手术的难度远远超过普通的眼科手术,因此,并非一般的眼科医生都能够开展这个手术,应该到正规的、每年至少做200例以上眼眶病手术的大医院眼眶专科去做手术,这样才能保证手术质量,减少手速并发症。 有的人形容做眼眶手术就好象在密布高压电铁丝网里边去救一个人,你稍不小心的话呢,就可能碰到这样一个高压线,就可能导致神经的断裂、肌肉的损伤。 我们要达到一个令病人满意、我们又非常满意的双重手术效果,应该是这样的,就是把肿瘤能够完整的取出来,不复发;第二个要确保血管、神经、肌肉、骨头损伤,另外不留明显的疤痕,这是一个成功手术的标准。还必须减少并发症。 我们医生可以根据肿瘤不同的位置,选择不同的手术的途径进去。我们常做的手术是在这个地方切一个口子,这个口子是跟皮纹是相平行的,如果我们缝的非常仔细,把这个疤痕可以隐藏起来的,术后时间长了以后几乎是看不到的,这样可以达到美容的效果。同时,又能保证足够的空间可以完全切除肿瘤。 眼眶肿瘤都有哪些? 眼眶肿瘤可分成两大类,一类就是良性的,一类是恶性的。 良性的肿瘤只是一个膨胀性的生长,从小到大。那么在膨胀性生长的过程中呢,在眼球后面如果长了肿瘤,如果是个良性肿瘤的话,如果从体积上,从个头上比较大的话,就会压迫周围的神经、血管和肌肉,如果压迫我们视神经了,那这个患者可能就会失明了。这是良性的病变,常见的有海绵状血管瘤、神经鞘瘤、泪腺多形性腺瘤等。 那么恶性肿瘤是什么样呢,恶性肿瘤它可以向周围生长,比如说它向周围的这些孔隙来生长,还有眼眶深部;甚至可以往脑子里生长,甚至可以顺血流生长,就可以直接危及生命。常见的眼眶恶性肿瘤有成人的淋巴瘤、泪腺多形性腺癌,小孩的横纹肌肉瘤等。 眼眶肿瘤患者有哪些感觉和表现? 眼眶肿瘤刚开始时一般病人没有什么异常感觉,只有肿瘤发展到一定程度才发现。 有些时候病人如果感觉有眼睛的胀痛,甚至头晕、头痛的感觉,或者发现一些眼睛的肿胀、眼球轻度的突出,或者视力模糊、视物重影,这个时候还是要重视起来,最好到医院去查一下。因为有时候比如说年纪大的人觉得有视力下降了,可能以为是白内障什么的,没有及时到医院去看,那么如果年轻人发生视力不好,有时候觉得我是工作辛苦了、劳累了,容易忽略这些症状。 眼眶肿瘤早期典型症状:1、外形:眼球突出;2、感觉:眼部肿胀、头痛头晕;3、视物:重影或模糊;4、自检:摸到肿块。 医生如何确定患者得了眼眶肿瘤? 有时候眼眶肿瘤在早期的时候,它长的并不是很大,它没有压迫眼球,也没有压迫视神经,可能眼球突出的症状不是很明显,视力下降的情况也不是很明显,是比较隐秘的;如果肿瘤慢慢长大了,压迫了眼球了,使眼球变形了,可能造成眼底水肿,造成视物变形的情况,或者压迫了视神经了,视力要下降。那么怎么去判断它呢,我们做一些检查就可以明确是不是得了眼眶肿瘤,我们可以做眼眶的b超、核磁共振、ct检查,通过这些影像学的检查可以判断有还是没有眼眶的肿瘤。 患者如何自测得了眼眶肿瘤? 如果出现了眼眶肿瘤的早期表现,就需要格外注意。另外,对一般健康人有个小提醒,我们在闲暇之余可以做一些自我的检查,比如说把两个手的食指放在我们眼球的中间,然后轻轻的按压我们的眼球,看两个手指的感觉是不是一样。如果有问题的话,我们推压眼球的时候会有一个阻力,我们叫眶压增高,这是一个简单的方法;还有就是可以轻轻的在眼眶的周围进行一些检查,当然不能用很大的力气了,要轻轻地去检查,照镜子双眼对照。 还有哪些病很像眼眶肿瘤? 我们已经知道眼眶肿瘤最常出现眼球的突出。当然,除了眼眶肿瘤以外,有很多疾病也会出现眼球的突出,比如甲亢性突眼、眼眶炎性假瘤、泪腺炎等眼眶的炎症;另外,眼眶还会有寄生虫、细菌的感染,有的时候还会有眼眶的血管变异,这些时候同样也有眼球突出。不过,通过前面提到的影像学检查可以判断是肿瘤还是其它毛病。


2008年开始,浙江省高考(q吧)将取消"省优秀学生"加分政策...高考前夕,一些地方取消高考加分政策的消息传出,引来各方议论。 政策激励还是利益"捆绑" 不少全国人大代表、全国政协委员认为,名目繁多的高考加分凸显教育不公。 全国人大代表达建文建议取消高考加分,他认为高考加分实际上赋予社会一部分人在高考中的"特权",不利于青年学生心灵成长。 "高考加分"可谓五花八门,三好学生、优秀学生干部可加分;特长生可加分...林林总总高考优惠加分项目不少。 教育专家、上海交通大学教授熊丙奇表示:高考加分大致可分为三种类型。第一类是体现综合素质导向的加分,即在高考成绩外,为鼓励学生综合全面发展给一些具有特长的"偏才"、"怪才"学生加分,以拓展其发展空间。第二类是体现教育政策倾斜加分,其对象为优抚对象等考生。第三类是福利加分与特权加分。如高校教职工子女的录取优惠加分,地方政府给金融高管子女考试加分等。 赞成者认为,高考加分是素质教育在高考分数中的体现,是对"一考定终身"的传统高考制度的一次有益补充;反对者认为,高考加分往往成为家长所谓活动能力的"特殊考试",一定程度上不能完全如实反映学生素质。 高考加分意在何为? 毋庸置疑,高考加分政策的初衷是打破高考"一考定终身"。这种政策是为了弥补高校招生制度的某种缺陷而制定的。 华东师范大学高等教育研究所所长唐安国表示:通过全国统一考试,以高考成绩作惟一衡量标准的选拔人才的方式不能完全反映学生文化成绩以外的特点,现行高考制度上的这种缺陷对一些特长生来说不太公平。 唐安国说,推进素质教育,给特长生高考加分可以起到一定政策导向作用。也就是说,"从制度设计的宗旨来看,高考加分制度本身是积极的、合理的,是有利于素质教育发展的"。 一位不愿透露姓名的家长表示:高考成绩差一分将决定命运,高考加分对考生和家长吸引力极大。 高考加分废还是存? 不少专家表示:对高考加分政策的废存不应"一刀切",加分政策自身需要好好"瘦身"。 熊丙奇说:对第一类体现综合素质导向的优秀、特长学生加分,应适当支持,但前提是以学校的公信力作保证,过程须公开透明,保证加分学生名副其实;对第二类政策性照顾加分,对一些群体考生加分体现了教育公平和国家政策,但需要在认定工作上严格把关;对"特权加分",应坚决取缔。 特级语文教师余漪表示:强调学生之间差异性的高考加分政策初衷是好的,但加分政策中有两种情况须引起教育部门特别重视。一种是一味强调竞赛加分,将学生组织起来进行竞赛操练,有违教育规律,不利于素质教育发展;另一种是三好学生、优秀学生干部评选,由于每一个学校对三好学生的评价标准不尽相同,给暗箱操作较大的空间,其结果有违教育公平。 "一定程度上,竞赛加分很容易将教育打上功利烙印。最近,一个班主任透露,这个学期还未结束,全班学生就已参加了各种形式的9次英语(q吧)竞赛,孩子们每天疲于奔命。"余漪说,"这样一来,学生们的兴趣将在无尽劳累中失去。" 此前,复旦大学陆续取消了校内的优惠加分,引起考生及家长关注。对于为何取消加分,复旦大学副校长蔡达峰表示:"高考分数只是考生的一次文化知识大检验,它承载不起过多重负,如果让考生的综合素质或特殊身份量化成分数,高考分数很可能变成"四不像",有悖于高招制度的公平公正。" 蔡达峰说,素质教育的发展,很大程度上依赖于高校选拔人才的指挥棒,高考加分是现阶段促进素质教育发展的"权宜之计",根本的办法是"进一步加大高校自主权"。如果进一步扩大高校招生自主权,促使高校按特色办学,并让中学生的兴趣发展和高校特色办学统一起来,实施高校自主招生,高考加分也就失去了意义。


现如今,牙缺失已经成了常见的问题。虽说牙周病是成年人牙齿脱落的元凶,但其实有大部分人缺牙,却是从小小的蛀牙发展而来的。 从蛀牙到拔牙,到底是怎么发展的呢: 一、浅龋 牙齿面上只是出现小黑点,病变至累积到牙釉质层,并没有明显的症状,只是去医院做常规体检检查时才会发现,此时是治疗的好时机而且治疗起来很简单,甚至部分人做好口腔卫生保健即可以制止龋齿进一步发展,无需治疗。 二、中龋 若是龋齿早期被所忽略,没有及时治疗病变继续发展,发展到牙本质层,形成中龋。当受到冷热酸甜刺激时会有明显的疼痛感。在此阶段可以进行补牙治疗。 三、深龋 当病变发展到牙本质深层时就被称为深龋,当接触冷热酸甜食物或者化学刺激时加剧疼痛感。做检查时会发现很深龋洞,容易被探测到,此时做填充治疗还能保住牙髓。 四、牙髓炎 若是牙齿没有得到有效治疗,病变会侵入牙髓组织而形成牙髓炎。牙髓中产生大量炎性渗出液,生成髓腔高压,导致局部有剧烈疼痛,尤其是到了夜间疼痛感加剧,并不能明确指出是哪颗牙齿疼痛。急性牙髓炎可通过开髓引流方式缓解疼痛,若想要彻底根治需通过根管治疗。 五、根尖周炎 若是牙髓炎没有得到控制,病变会发展到根尖区,引起根尖周炎。当急性发作时有剧烈的疼痛,病变牙齿有伸长感。当发展成慢性根尖周炎时没有自发症状,有可能会出现牙龈瘘管,需通过根管治疗方法来根治。 六、残根 当病变发展到最后时会形成残根。若残根可保留,需进行彻底的根管治疗,然后再做牙冠修复。若残根不能保留的话,只能通过拔除后再修复治疗。 如何预防蛀牙? 预防蛀牙应从小开始,最好的方法就是保持良好的卫生习惯。 1、坚持每天早晚刷牙,刷牙的时间不要少于3分钟,建议使用巴氏刷牙法。3岁以上可使用少量儿童含氟牙膏,6岁以后可选择成人含氟牙膏。 2、吃完东西以后要及时漱口,避免食物残渣在口腔内残留滋生细菌腐蚀牙齿,尽量少食用含糖量特别高的食物。 3、儿童3~6岁左右可以进行牙齿涂氟,能坚固牙齿,6~7岁左右做窝沟封闭,杜绝龋齿产生。 4、定期做口腔检查,一旦发现龋齿的早期症状,立即进行干预,避免疾病进一步发展。以上精彩的文章由www.motejiameng.com少儿模特加盟品牌进行实时分享!


自我控制能力的发展对于个人形成良好的性格极为重要。而自控能力很大程度决定于后天的培养,要培养孩子的自控能力,可以有意识地进行一些对这方面有帮助的小游戏。游戏就是孩子主要的学习活动,因此,可根据孩子的特点,选择适合的游戏,并在游戏中结合自制力,坚持性,自觉性和延迟满足这四项自控能力培养的要素,培养孩子的自我控制能力。操作性游戏利用游戏材料,发展幼儿小肌肉,以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏。例如:自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。在操作游戏中,对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。由于幼儿会专注于手部动作和材料本身,所以在规则简单的情况下,幼儿的自控坚持性表现得比较突出,但对外界干扰的自觉抵制力和自制力较差,动作的失误,他人的影响都会影响游戏的进行。在操作游戏中,幼儿执行规则的自觉性常常随动作的反复而被忽略。等待是操作游戏中对孩子自控能力的又一培养契机。受游戏人数和游戏设施的限制,某些游戏进行时会使得一部分孩子处于等待状态。但专家认为:等待和轮流是社会生活中人际交往的伴随因素之一,是一个人社会公德意识的体现,不能单纯追求孩子发展而刻意在游戏中加以回避,应该让等待变成实验因素之一。因此,我们巧妙地把组织游戏进行和观察孩子等待状态结合起来,同一游戏中对不同幼儿提出不同的自控要求,丰富了游戏规则,更促进了孩子自控能力的发展。娱乐性游戏创设情境,使孩子通过模仿角色感受情节乐趣,从而使他在遵守游戏规则中学会控制自身情绪情感。例如:"老鹰捉小鸡"、"大鱼网"、"打活动目标"等游戏。一般,孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。娱乐性游戏正是通过激发孩子兴奋的情绪过程,通过动作的控制,调整自己的情感。


贾按: 当今世界学界都意识到了学术思想革命的必要性。至于怎样做?为什么这样做?的问题,看来不是什么有名头就可以说的对的事情。 《人民论坛》构建中国特色社会主义理论研讨会,希望通过这样的形式达到理论创新的目的。看完报道,结果也只是一场没有内容的闲聊,纯属浪费时间。 就几个论题简要分析: 理论的自觉自信问题--东西方话语权问题本来不是问题的关键,话语权的背后是理论思想的现实价值,如果就理论和思想像经济战争一样去较量,只能陷入半斤八两的笨蛋打嘴官司的游戏中。 需要清醒的是:全球化信息化时代东西方面临两种文化的提升梳理和再造,保留合理成分,弘扬各自优势,而把两者结合起来。不是对立起来。这是现实对大理论创新的根本要求。离开这个,都是空谈。 创新话语讲好中国故事仅仅是一个噱头。没有大理论创新,和世界一样,中国未来还有多少好故事?从现在的经济总量讲故事,似乎故事不多,延伸开来好故事会变成令人扫兴的故事。 中国国情本质是什么?请问鞍钢先生,你搞了几十年中国国情,说你不懂中国,肯定不认账。 给你一个问题:当今社会背景下,中国国情的优势在哪里?用这样的优势如何解决现实中国的政治经济大问题? 国际话语权问题,也不是一个打嘴官司的角力。老子孔子思想体系没想什么国家话语权,流传几千年,不求自得,有了久远的国际国内思想价值和话语价值。看来,离开人类思想大创新,一切语言的花活,都没意义。 多次讲过,欧洲文艺复兴和启蒙运动,淘汰了中世纪一批经院哲学家和学者教授们。现在又到了这个时代,社会自然淘汰思维落后于社会现实发展的一批就思维的学者。这是一场不流血的思想革命,革掉旧思想,和不会转变思维的大批占据重要岗位的专家学者的命。 一帮职业人士人吃着国家的高薪俸禄,做着与自己工作不称职的事情,对国家的需要无能为力。是不是当今社会思想的最大悲剧?现实如此,存在的暂时就是合理的,但是会很快不合理。合理的存在自然会出现,社会规律向来如此。 贾 2012--4--30 理论自觉自信自强:路径 与选择 -中国特色社会主义话语体系建构理 论研讨会 《 人民论坛 》(2012年第12期) 议题一 呼唤理论自觉自信自强 主讲嘉宾:中央社会主义学院第一副院长 叶小文 对话嘉宾:中共中央编译局秘书长 杨金海 笔谈嘉宾:中共中央党校文史部教授 范玉刚 清华大学哲学系教授 邹广文 中国社会科学院学部委员 程恩富 议题二 中国话语体系建构路径 主讲嘉宾:中共中央党史研究室副主任 李忠杰 对话嘉宾:中国期刊协会会长 石峰 笔谈嘉宾:北京师范大学教授 唐任伍 中共中央党校党建教研部副主任 戴焰军 议题三 创新话语讲好"中国故事" 主讲嘉宾:清华大学国情研究院院长 胡鞍钢 对话嘉宾:《新闻战线》总编辑 胡欣 笔谈嘉宾:中共中央党校党史部教授 陈宇飞 清华大学国际传播研究中心主任 李希光 国家行政学院公共行政教研室主任 竹立家 议题四 "中国学问"如何创新 主讲嘉宾:北京大学光华管理学院院长 蔡洪滨 对话嘉宾:全国人大常委、民建中央副主席 辜胜阻 笔谈嘉宾:中国社会学会名誉会长 郑杭生 复旦大学教授 苏长和 议题五 国际话语权的思想支撑 主讲嘉宾:香港中文大学教授 王绍光 对话嘉宾:人民日报社新闻协调部主任 曹焕荣 笔谈嘉宾:中央社会主义学院教授 王占阳 中央政策研究室原文化局局长 严昭柱 总结发言:人民日报社新闻研究中心主任 张首映 嘉宾主持:人民日报社政治文化部主任 杜飞进 主持人杜飞进: 一个民族要站在最高峰就一刻也不能没有理论的思维,当代中国正处于一个伟大的变革时代,提升理论自觉,增强理论自信,实现理论自强,构建中国特色的话语体系,为中华民族的伟大复兴提供科学的理论支撑与智力支持,是时代赋予理论媒体和理论工作者的历史机遇与神圣使命。 本次研讨会的主讲嘉宾都是大家、名家,他们大多著作等身,儒林敬仰,长期以来一直呵护、鼓励并支持着人民日报、人民论坛的成长,或者赐予大作,或者给予指导,不遗余力。在《人民论坛》20周年及《学术前沿》创刊这么一个重要时刻,他们能够汇聚一堂进行顶尖智慧对话,可以说是难得的一场思想盛宴。今天,思想盛宴围绕"理论自觉自信自强:路径与选择-中国特色社会主义话语体系建构"这个主题而展开。主讲、对话、笔谈不拘一格地探讨这一话题,使我们的这场思想盛宴生动多彩、成果丰硕。 主讲嘉宾精彩观点摘要 现在全球主流话语权在西方世界,我们就要善于从西方的话语体系中去伪存真、甄别借鉴、改造创新,这样建立的话语体系,就既能为我所用,也能被世界所接受。...站在时代的制高点上,我们可以清楚的看到,世界历史的发展方向与中国历史的发展方向已经交汇在一起。也就是说,我们可以有一个新的文艺复兴路线图,那就是走向和谐。 -中央社会主义学院党组书记、第一副院长 叶小文 到了今天,中国话语体系无疑成了世界上一种非常独特的模式,既在相当程度上与世界交融,又在很多方面具有鲜明特点。...我们的话语体系要进一步获得最广大人民群众的认同,进一步扩大在世界上的影响,需要注意进一步提高中国话语体系的科学化、大众化、国际化水平这"三化"问题。 -中共中央党史研究室副主任 李忠杰 中国国内的学者,必须与海外的中国问题研究专家进行直接的对话和交流,展现中国学者的研究成果、中国人文社科的研究水平,与他们进行竞争,从而形成我们自己的主流话语权。...什么是理论自觉?什么是学术自觉?两个关健词,第一是竞争,第二是创新。竞争,是学术自觉的动力所在。创新是学术自觉的核心。 -清华大学国情研究院院长 胡鞍钢 中国经济过去30多年的实践积累了很多经验和教训值得总结,同时产生很多重大的问题值得研究,这是中国经济学理论研究的一个"金矿",需要我们扎扎实实地静下心来去研究。...中国经济学的创新,在分析方法上要国际化,在研究的问题和关注点上一定要本土化,了解中国,服务于中国。 -北京大学光华管理学院院长、教授 蔡洪滨 讨论任何问题,一定要跳出别人圈出来的框框,包括流行的概念、分析框架、理论体系。尤其是政治问题,在这个领域里流行的概念、分析框架、理论体系都是意识形态的产物,一不小心就会陷入其隐形预设的结论。


在雅思考试的听、说、读、写四个单项中,中国考生的写作平均分最低。写作考分偏低的一个重要原因是多数考生写作准备不够充分。因此,今天重庆启德考培的老师收集整理了雅思大作文备考建议分享给大家,希望对大家有所帮助。 a 利弊型 题目要求考生分析某一现象或事物的利弊,要进行列举,比较和讨论。考生需对两方面都进行阐述,才符合文 章的要求。 剑5-2-2 in some co ntries yo ng people are enco raged to work or travel for a year between finishing high school and starting niversity st dies. disc ss the advantages and disadvantages for yo ng people who decide to do this. 备考建议: 掌握该类题目作文框架:(利弊) 下面四类task 2写作题型的文章框架等内容,请同启德考培官方进行联系取得! b 问题解决型(报告) c 双边讨论型 d 单边观点型 e 混合类 备考建议总结 5.5分段: 小作文应掌握的题型: (1)线图:单线,双线及三线的描写; (2)饼图:单饼,双饼及三饼的描写; (3)柱图:单柱及双柱图的描写,并注意动静态图形转换; (4)表格:静态表格和两个年度数据对比的动态表格的描写; (5)混合图型:线图、饼图、柱图和表格两两组合考察; 大作文应掌握各类题型的作文框架结构: (1)利弊型 (2)问题解决型(报告) (3)双边讨论型 (4)单边观点型 6分阶段: 小作文主要考察考生挑选特征数据和客观描述数据,对数据进行加工比较的能力,然后用较正式的语言正确地表达出来,让考官看文章大致"再现原图"。 考生在语言上经常会忽视时态,出现双谓语或句子缺主语,缺乏有效衔接词和分段不清晰的情况基础的错误。难点是如何对重要数据或趋势进行必要的比较(类比和对比)。这样考察考生收集分析数据能力。 对于大作文,学生此阶段学习的主要是雅思考试常见经典的话题,重点学会审题不跑题和掌握各类题型的作文框架,理顺写作思路和逻辑,在文章整体结构把握上没有问题,然后拓展思路,完成写作。 此阶段学生经常遇到的难点是单词难关,甚至题目读不懂,导致无话可说,甚至交白卷。 因此,要求考生多刷历年雅思真题,积累考题中的常见高频词汇,帮助自己理解题目内容。在读懂题目的前提下,根据课堂学习掌握各类题型作文框架,同时也要在词汇语言表达和流畅衔接方面下功夫,避免出现双谓语、动词短语作主语、单三、大小写、拼写、词组搭配等基础性错误,打好基础,取得理想成绩。 6.5分段: 小作文的考察难度会逐步增加,比如:线图会考四根线或五根线或六根线,甚至会遇到将来预测的数据描述;柱图会考四根柱或五根柱或六根柱且涉及两个及以上年度的变化等。 考生在掌握做题技巧之外还需要学习和模仿考官范文,精炼和美化自己的语言和句式表达,达到词汇多样性和句型多样性,这也是雅思写作评分标准要求的。 考生在备考大作文的时候主要是思路的拓展和语言的组织。随着对大作文考察话题的深度和广度的加深,要求考生在掌握各类题型的框架的基础上,从容应对日常生活中司空见惯的话题,同时也要对个别比较新颖的话题有思路有想法。 此外,混合类题目也是学生需要着手准备的题型,不过此类题目基本上是报告和利弊型或单边观点题的混搭,学生只需要针对题目内容问什么答什么,做到不慌不惧。此类题目好作答是因为学生可以从不同的角度来完成250词的写作,可以增加很多写作内容。 从话题背景看,2016年雅思考试依然呈现出旧题重复(2011年原题若干),经典话题(如广告对孩子的影响),常规背景(社会、教育、媒体、科技,环境,政府等),小众话题(突出的有外星人,食品,女性参军)叠加出现的特征。但是同时也可以看出求变的趋势,题目范围及细节不断添加,对考生审题提出了更高的要求。考生需要重点把握和积累常见经典话题写作素材,积累常用高分词汇和句式表达,学习和模仿考官范文来提高自己的语言表达能力和逻辑能力;对于小众低频话题,考生需要多刷题和剑桥题目,多思考开拓思路和作提纲练习,充分做好准备,避免遇到此类话题无从下手,大脑短路。 优美凝练的语言和紧密的逻辑是考生取得高分成绩的保障。


一 什么是洗钱?什么是洗钱罪?  洗钱: 就是为了逃避法律制裁,通过交易、转换、转移等方式,隐瞒或掩饰犯罪所得及其收益的性质、来源、地点、流向、所有权或者其他权利,将犯罪所得转换为形式上合法的资金或财产的行为。 首先是资金来源不合法; 要有转化过程,一般都是多账户、多层次、跨国、跨行业等,复杂性强; 最终目的将非法资金来源变为合法资金; 洗钱的过程中一般会有若干成本,所以实际上来说,洗钱并不是盈利行为 洗钱罪: 明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益,为掩饰、隐瞒其来源和性质,有前述洗钱行为的。  证券行业一破坏金融管理秩序罪 操纵证券、期货市场罪 诱骗投资者买卖证券、期货合约罪 编造并传播证券、期货交易虚假信息罪 利用未公开信息交易罪 内幕交易、泄露内幕信息罪 擅自发行股票、公司、企业债券罪 伪造、变造股票、公司、企业债券罪 伪造、变造国家有价证券罪 二二 为什么需要洗钱? 他们有不明来源钱财需要公开化的需求。 犯罪组织: 属于洗钱领域的传统中坚力量,走私军火、贩卖毒品、黑社会,资产来源 政府官员: 贪污腐败,以权谋私获取的金钱都会涉及洗钱 商人明星: 灰色收入洗白,收入通过投资演出、电影、工程等进行操作。 重要的是,以上这些都脱离监管。 三 洗钱有哪些阶段?哪些途径? 处置阶段: 犯罪收益(抢银行)投入到清洗过程(小明爸爸决定通过拍卖行进行洗钱); 离析阶段: 通过复杂的金融交易,将犯罪所得与其来源分开,并进行最大限度的分散,此案例通过身份认证不严格的合法渠道做合法交易(拍卖行,竞拍盘子)以掩饰线索和隐藏身份; 融合阶段: 拍卖所得变成了干净的(别人知道这个钱是他们家卖了一个盘子所得),即"甩干"后的钱可用。 常用洗钱手法  利用银行、证券和保险等金融机构实施 投资办企业(如娱乐场所、贸易公司、离岸公司)  国际贸易  地下钱庄  借助互联网实施(如赌博洗钱)  其他(彩票、文物拍卖等) 证券行业常用洗钱手法: 利用所控制的他人账户进行证券交易获取收益 通过转托管、撤销指定交易转移资产或改变资金流向 利用虚假身份证件,变更账户身份信息,进行资产转移 通过伪造证明文件,办理非交易过户 利用高买低卖、大宗交易接盘方式转移资产 利用对倒交易进行利益输送(送礼行情) 通过经纪人高额提成进行利益输送 通过内幕交易、操纵市场方式牟取非法收益 四 常见的洗钱陷阱有哪些? 请您警惕以下洗钱陷阱: 假代购诈骗洗钱 p2p网络借贷平台非法集资洗钱 虚开增值税发票洗钱 冒用他人身份证开立银行卡 利用寿险两全保险退保进行洗钱 支持国家反洗钱工作也是保护自己的利益,我国《反洗钱法》特别规定,任何单位和个人都有权向中国人民银行或 公安机关举报洗钱活动 ,所有的举报信息将被严格保密。 五 如何预防身边的洗钱行为? 点滴行动,助力反洗钱,反洗钱工作需要你我的支持和帮助: 选择安全可靠的金融机构 主动配合金融机构进行身份识别 不要出租或出借自己的身份证件 不要出租或者出借自己的账户、银行卡和u盾 不要用自己的账户替他人提现 远离网络洗钱 举报洗钱活动,维护社会公平正义 以上观点不构成对投资者的投资建议,市场有风险,投资需谨慎。在任何情况下,国泰君安不对任何人因使用以上任何内容所引致的任何损失负任何责任。图片来源于网络,原版权归原作者所有,如有涉及到版权问题,请联系我们删图。


龙门石窟是世界文化遗产,中国5a级景区,有1500多年的历史,造像十万余尊,造像数量中国石窟之最。龙门石窟从北魏开凿到宋朝,历经400余年,其中最具有代表性的就是唐朝的石窟造像,不但融合了西域与中原的审美,尤其是盛唐巅峰时期武则天打造的奉先寺。精细程度和工艺水平无与伦比,是盛唐唯一的大型石窟,也是龙门石窟区别于其他几个石窟的区别。龙门石窟的旅游推荐路线 龙门大桥 : 建于1960年的石拱桥,造型非常有韵味,上有陈毅元帅题字。 宾阳洞 : 宾阳洞是龙门石窟里,完成最好的北魏时期石窟,在庐舍那面前,刚来到这里时,你会感觉到它的气势磅礴,著名的剪刀手佛像,也是在这里的。 摩崖三佛龛 : 武则天时期开凿的佛像,象征这过去,现在,未来佛,注意这个佛龛是半成品,修出轮廓时,恰逢政变,开凿便就此结束了。 万佛洞 : 这个窟里有余尊造像,比中国四大石窟之二的莫高窟和麦积山石窟的造像累计的总和还多。龙门石窟的著名景点 东山的看台 : 是观看龙门西山全景最好的地方,在奉先寺的河对面,在龙门最好的拍摄地点 香山寺 : 当离开东山的看台后,就到了香山寺,需要爬一段山路,里面和其他寺庙差不多,特点就是这里有个蒋宋别墅,可以感受一下蒋公的故居氛围。 白园 : 唐代伟大的现实主义诗人白居易的墓地,文化气息非常浓郁,值得一看。奉先寺 是龙门石窟最有代表性的地方 ,庐舍那大佛也在这里。奉先寺位置是最高的,台阶要爬半个龙门山,而在山下你几乎什么东西也看不到的,然而当你沿着山上的台阶不断地向上爬,你会渐渐的看到庐舍那大佛的微笑,直至全貌。看到那大佛的微笑是,巨大的佛像以及无与伦比的工艺,会让人感觉到由衷的震撼。除了庐舍那大佛,旁边的几个佛像,天王,菩萨造像也极其的精细,连身上的装饰也都栩栩如生,这里也代表了中国石刻艺术的最巅峰。古阳洞 是北魏时期的一个代表洞,洞内很多佛龛造像都有题记,记录了当时造像者的姓名,造像年月及缘由。古阳洞是天然洞窟,在这里开凿造像可以节省巨大的人工。古阳洞是拓跋宏纪念祖母,由汉族血统的太皇太后冯氏而开凿的。洞内主佛释迦牟尼和旁边造像是北魏皇室出资修建,南北两臂从上到下依次排列36座造像龛。中国书法史上代表了魏碑体的"龙门二十品"有十九品在古阳洞内,仅有一品在位于老龙洞外的第660窟。龙门二十品体现了公元五世纪中国书法艺术的最高意境。龙门石窟的历史典故 河南洛阳龙门石窟与山东大同云冈石窟,敦煌莫高窟并称为中国三大石窟,现在为世界文化遗产,全国重点文物保护单位,国家5a级的旅游景区。位于河南洛阳洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。历史上,洛阳曾是东汉,北魏和武周等朝代的都城,东汉时佛教开始传入中国,是汉文化的中心区域。北魏皇帝普遍的崇尚佛教,而武则天更是对佛教更加笃信。为了表示对佛祖的虔诚,这些朝代在洛阳大兴土木,龙门石窟就是其中最著名的一座。龙门石窟的背景 龙门石窟始凿于北魏孝文帝迁都洛阳(公元前493年)前后,迄今已有1500多年的历史,先后经历400多年的营造,才形成如此之大的规模。龙门石窟现存1300多个石窟,佛洞,佛龛2345个,佛塔50多座,佛像十万多尊,其中最大的佛像高达17.14米,最小的仅有2厘米,其中以宾阳中洞,奉先寺和古阳洞最具有代表性。龙门石窟的价值 在洛阳,龙门石窟是毫无争议的,地位和旅游都是首屈一指的景区。在河南,龙门石窟是最具有代表性的景区,庐舍那大佛是河南的名片,旅游价值(旅游人数和收入)也在河南的所有景区排名前三。 在中国,龙门石窟也是最具有代表中国的景区之一,庐舍那大佛是中国的名片之一,频频作为中国对外展示的符号。什么时间去龙门石窟最合适 建议四月份去龙门石窟。一是气温比较适宜出游。 二是洛阳牡丹花会期间还可以欣赏牡丹。鸟雀喳喳的叫声惊醒满园春色,粉嫩花朵在暖风中展露初容。春天,万物复苏的龙门,紧簇的花组成独特的风景。


1914年一战爆发,主要战场在欧洲,以英法对德作战的西线战况最为惨烈。1916-1917年,战场形势发生变化。在陆上,德军与英法军队在索姆河和凡尔登展开血战,死伤200多万,随后进入胶着状态。在海上,英德海军进行了日德兰大海战,虽然德国在战术上胜利,战略上仍无法突破英国皇家海军的封锁。此时此刻,急需第三方有生力量加入进来打破僵局。 是什么促使美军参战? 为了彻底封锁英国迫使其早日投降,1917年2月,德皇威廉二世下旨开始实施大规模"无限制潜艇战",对大西洋、地中海上驶往英国的所有民用船只进行无差别攻击。随即,大批美英商船、邮轮被击沉,大量人员伤亡。此举触动了美国的根本利益,美国向德国提出抗议并断交,战争如箭在弦。 德国潜艇击沉协约国商船 为防止美国参战,一战期间的德国外交大臣齐默尔曼决定在美国人后院放把火,使其无暇插手欧洲事务。于是,他在1917年1月16日发电报秘密联络墨西哥,鼓动其对美国开战。德国为此将向墨西哥提供军火资金,帮助其收复得克萨斯、加利福尼亚﹑新墨西哥和亚利桑那4个州。结果,电报被英国情报部门截获﹑破译并公诸于世,这就是"齐默尔曼电报"事件。 消息一出激起了美国民众的激怒,但仍有人怀疑电报的真实性。这时候,齐默尔曼站了出来,坦然承认电报的真实性。这下美国人被彻底激怒了,1917年4月6日,威尔逊总统在对德宣战书上签字,美国正式参加第一次世界大战,"齐默尔曼电报"被公认为改变历史进程最深、影响时代最大的电报! 齐默尔曼电报被英国《太阳报》曝光,引起美国的愤怒,随即与德国断交并宣战! 美国远征军赴欧洲作战 1917 年5月,约翰j·潘兴(john j. pershing,1860-1948)将军出任美国远征军总司令,随后两年里,他指挥200多万美军在欧洲战场上所向披靡,先后实施了圣米耶勒战役、默兹一阿戈讷战役并取得重大胜利。1918年11月,潘兴指挥美军协同英法联军发动总攻,突破兴登堡防线,迫使德国投降。1919年,交战双方正式签署《凡尔赛和约》。 美国"六星上将"约翰j·潘兴。 潘兴将军率美国远征军登陆法国。 "西班牙流感"被美军带到欧洲 1918年3月11日,美国堪萨斯州赖利堡(fort riley)小镇的新兵训练营,二等兵艾尔伯特.吉切尔(albert gichell)出现严重感冒症状,随即被隔离。不到一小时之内,又有几名士兵出现同样症状被隔离。尽管措施比较迅速,这种病仍然迅速传遍了整个小镇。5周之内,1127名军人患病,46人死亡。很快地,全美各地军营纷纷报告人员染病,也蔓延到了运兵船上,参战美军把这种流感带到欧洲,5月中旬开始感染法军,进而席卷欧洲,所有国家无一幸免。 1918年"西班牙流感"时期,航行在大西洋的美国海军西波涅(siboney)号护航航空母舰上,士兵们正戴着口罩观赏拳击比赛。 疫情此起彼伏,更加致命 当流感蔓延到西班牙时,作为中立国的西班牙政府没有太多顾忌,及时向民众公开了疫情,引起国际社会高度关注,"西班牙流感"的名称由此而来。流感随后蔓延到了俄罗斯、印度、中国和非洲,截至1918年7月底,在感染全球之后,第一波"西班牙流感"结束。 1918年8月底,第二波"西班牙流感"开始,同时重创3个港口城市-美国波士顿、法国布雷斯特和塞拉利昂的弗里敦。当地医院顿时人满为患,不得不临时搭起帐篷收治病患。由于大量医护人员去了欧洲战场,留守力量严重不足,大批志愿者冒着被感染的风险加入进来实施救护。相比较第一波"西班牙流感",第二波不但传染性强,且更加致命。 1918年11月11日,双方停战。全球各地的人们欢庆战争结束,庆幸不再遭受战争威胁。然而,当他们在大街上摩肩接踵、与战场归来的士兵拥抱接吻的时候,第三波"西班牙流感"又开始了。 相比第一波的致死率,这一次没那么严重,但仍然比第二波致命。第三波流感同样传遍了全球,夺走许多战争幸存者的生命,但被关注度却大为降低。因为人们重启了战后新生活,不再对这种致命流感予以关注,更不会心生恐惧,"西班牙流感"就这样淡出了视线。 1919年10月19日,美国费城海军飞机厂的告示牌,强调西班牙流感的杀伤力堪比战争,告诫公众不可随地吐痰。 1918年"西班牙流感"时期,一名戴着口罩的护士! 战争+流感=创伤 美国改变了一战的结局,一战改变了世界的格局。被改变的还有参战美军的人生。战争中10多万美军死亡,其中死于"西班牙流感"的将近5万。不计其数的老兵虽然回到家乡,却罹患了创伤后应激障碍,一战和流感的可怕记忆永久改变了他们的生活。 1918年秋天,美国路易斯安那州新奥尔良医院,戴口罩的医护人员正在处理患者。 1918年西班牙流感期间,美国加利福尼亚州海军训练营卫生所的病床四周围了起来,防止病毒传染。 部分资料请参考 《潜艇与反潜武器》 、 《突击:步兵战的战略和战术》 。 《突击:步兵战的战略、战术和战例》 译者:白平华,邓永卫 出版社:军事谊文出版社 本书研究了自第一次世界大战结束以来,随着徒步战场逐渐发展成为机械化战场。步兵战术所发生的重大变化。如今,步兵已经不再需要在战场上率先冲锋陷阵,而只需要保护己方坦克所获得的战果。尽管.如此,步兵仍然是所有国家陆军的一个重要组成部分,而且,在坦克无法到达的地区,如太平洋的丛林地带以及后来的越南战场,步兵再次成为战场上的主要作战力量。


听课一-你知道听课有多重要吗? 前几篇文章里,我和大家谈了系统学习过程中,关于预习的相关内容。从今天开始,我们来讲讲听课这个步骤。大家可以认真想一下,听课在我们中小学的学习生活中,占据着毫无疑问的绝对重要的位置。为什么这么说呢?仅仅从时间的量上大家就可以看出听课的重要性了。在我国,一个青少年时间的大部分都是在课堂上度过的(除了睡觉)。我们绝大多数人的黄金时期都交给了学校里的课堂。从我们的精力花费上来看,也是如此。学生们每天做得最多的事、最花费大家心力的事就是学习,而且是课堂学习。而课堂学习除了少量的测试和练习外,大部分都是由老师讲、学生听这么一个状态进行的。由此可见,我们的大部分时间和精力都被课堂学习占去了,更确切一些说,是被听课占去了。既然听课占用了我们大量的时间和精力,我们就应当认真研究如何更好的听课。其实,每一个老师在讲课之前,都一定会尽自己所能,用心钻研教材,再经过自己丰富的经验和学习体会,把教材上的相关内容进行一定的处理。这样一来,统一的教材被不同的老师根据不同的情况进行了更贴近学生的加工,不仅使教材内容主次分明、重点突出,也更能够方便同学们理解。可以说,课本知识的精华都能够从老师的讲课中得到更好的体现。现在,随着信息科技的不断发展,我们的课堂的硬件设施水平也有了很大提高。越来越多的教室配置了多媒体设备以及其他一些现代施设,这无疑加大了课堂知识的容量。为了使学生们得到更好的听课效果,很多老师都亲手制作多媒体课件,老师们往往花费了很多心思在网络上找到与课堂内容相应的图片、音乐、视频等资料。这样,我们的课堂也就越发生动,可以提高同学们的学习兴趣和专注度。说了这么多,无非是想表明,不管你的基础如何、资质如何、预习与否,都应该拿出最最严肃、最最认真的态度对待听课这一环节。我甚至觉得,如果你只有一个小时的时间来学习,那么这一个小时一定不应当给预习、给复习、给作业,这一个小时应当毫不犹豫的拿来听课!一个聪明的学生是一个能抓住学习中的重点环节的学生。什么是学习中的重点环节?关键因素?我毫不犹豫的回答你-听课!明白了听课在整个学习环节中的重要性和功能,接下来要做的,就是好好审视一下自己平时的听课状况。想一想自己应当怎样提高听课效果。在后面的文章中,我们将陆续和大家探讨有关听课一些问题,欢迎大家讨论、参与。 听课二-专注是听课的灵魂 在听课这一环节里,我想和大家陆续谈谈关于听课的这几个方面:保持持续专注;抓住听课的重点难点;积极回答课堂问题;学会处理听课与记笔记的关系;学会与同学讨论交流;课间应当怎样度过,等等。如果大家在听课中还有什么问题,可以与我联系,我们共同探讨。今天我们就来讲讲听课的第一个方面的内容-保持持续的专注。专注说白了就是专心致志、聚精会神、全神贯注。其实,我们说道要提高听课效率,主要就是在说如何提高大家保持上课时精神的持续专注度,而不让自己走神。事实上,大家仔细一想就会发现,对于我们而言,真正难的是如何排除无关事物对自己的干扰。记得我上初中的时候,由于我成绩很好,个子也高,老师就总把我安排在最后一排,让我管理带动一下后排的同学。教室的后排由于离讲台、离老师最远,受老师的监控程度自然就低,听到的老师讲课的声音也没有前排那么清晰,看黑板有时也很费劲。大家都是十几岁的孩子,坐在老师不太容易管得到的最后一排,上课难免传传纸条,说说悄悄话,看看漫画书之类的。我做到后面的第一周,感觉听课效果受到了极大影响。有时身边的同学不停的讲话,我都无法听清老师在讲台上说什么。那时带我们课的大部分是刚毕业的年轻老师,也不太爱维持课堂纪律。所以坐在最后一排,要保持听课的注意力是不容易的。我开始也很郁闷,听课效果大打折扣,经常被周围同学影响。后来妈妈对我说,一个真正有毅力的人,是不会因为周围几个说话的同学而受影响的。妈妈要我充分认识到听课对于获取知识的重要性,在课堂上多作自我提醒,给自己强大的心理暗示。她说,你将来是要在纷繁的社会里生存的,仅仅周围几个同学说话就影响到你了,以后怎么办呢?要利用这个机会锻炼自己抗干扰的能力,要做到"管你周围在干什么,我就是能专心干我的事"。妈妈这话虽然很朴素,但在当时的确帮了我不少。我每次上课之前都在心里默默说:我一定要集中精力,提高听课效率,什么也影响不了我。这样,慢慢的,我果然养成了专注听课的好习惯。我记得后来到高三时,班里换了一个老师。他不认识大家,也不不知道大家的成绩。他在第一堂课上强调一定要专心听课,然后说:"你们别看我今天是第一次给你们上课,可我一眼就能看出你们谁的成绩好。"然后他指向了我(我那时已经不坐最后一排了,坐在第二排靠墙的角落里),说"如果我没说错的话,这位同学的成绩一定很好。我能感觉到,她的整个身心都沉浸在课堂上,非常投入"。因此,专注-是听课的第一要素。只有全身心的投入,专注的去听课,才能提高听课效果,提高我们的成绩。那到底要怎样才能排除干扰,专注听课呢?且听下回分解-:) 听课三-怎样做好认真听课对于学生来说,上课时获得知识的中心环节,只有抓好了这个中心环节才能够有很好的学习效果。因为学生知识的获得主要是来源于老师的讲授,所以如果不重视听课,那也就是在浪费时间,失去了获得知识的最好时机。那么怎样才算是做好了认真听课呢?首先是要做好听课前的准备,这个准备既包括知识上的准备,也包括物质上的准备和精神上的准备。所谓知识上的准备就是自己要在上课之前做好充分的预习,自己先独立地阅读新课的内容,初步了解新知识并牢记自己在预习中觉得很难理解的部分,以便在课堂上能更有针对性的听老师的讲解。而物质上的准备就是指在上课之前准备好所要用到的各种学习用具,而不是在上课的过程中才急急忙忙的找钢笔、墨水、书本啊,这样就能在听课的时候更集中精力,而不是在匆忙寻找东西的时候错过了老师讲解的重要的知识,这样就更能保证学到知识的完整性和提高学习效果。而生理上的准备就是充分调动大脑,在上课之前安静的坐在座位上闭目养神或是看书,这样就能调动大脑,让大脑提前进入学习的状态,如果在课间大声喧哗或是剧烈运动,大脑要在上课很久之后才会进入学习的状态,这样就会影响听课的质量。还有就是要做好早睡早起,养成良好的习惯,不开夜车,以防止在课堂上睡觉。有了听课之前的充分准备,在课堂上就要专注地听课。要做到眼睛跟着老师的板书走,耳朵跟着老师的声音走,手要跟着老师的练习走,心要跟着老师的思路走,这样全身心的投入就能够避免在课堂上走神开小差。而抓住老师讲课的重点也能有事半功倍的效果。老师刚开始讲课的时候是重点,因为在这个时候老师会用几分钟的时间将这堂课会学习的主要内容进行讲述,再根据自己预习中遇到的问题有针对性的听课。每堂课后的总结也是重点,因为在这几分钟内老师会把今天学习过的知识串联起来讲解,以加深学生的印象,并且会对一些重点的知识进行强调,而有些同学在经历了几十分钟的学习后略感疲惫,又盼望着下课,所以在这最后的几分钟内完全心不在焉,这是万万不能的,因为这几分钟往往是凝聚着教师多年教学经验的结晶,是很精华的部分。另外在老师引入新知识和讲解的时候也很关键,因为在引入讲解的时候一般都会复习相关的一些学过的知识,这样能够复习学过的知识并且很好的理解新知识。而老师的提问也是要重点听的,因为这些问题一般都是有针对性的且学生容易出现错误的问题,有些还是在考试中容易出现的,还有些是对学习以后的知识有很大帮助的知识,因而要仔细思考并掌握,以免在练习和考试中出现这些错误。当然在一节课几十分钟的时间完全做到精神高度集中是有点困难的,所以要抓好重点,认真听关键和困难的地方,保持用脑的高效率,这样就能有好的听课效果,提高学习成绩。 听课四-是什么影响了你的听课效率 前几篇文章里,我们陆续探讨了预习、听课等方面的内容。今天,我们继续来谈谈听课,让我们一起来看看是什么影响了你的听课效率。第一, 认为上课所讲内容已经被自己预习所掌握,不需要再认真听老师重复一遍了。咱们有些同学确实认真进行了预习工作,听课也因此的确轻松许多。但也有不少同学由于预习"过度"而走向了反面。他们认为自己已经掌握得很好了,而无需再听老师讲解一遍书上的例题或是分析难句了。在此,我想提醒大家,尤其是那些基础比较好的同学,一是要合理把握预习的"度",过犹不及;二是要摒弃过分自信的想法,耐下心来,认真听老师讲解,毕竟,自己预习一般达不到老师讲解的深度。第二, 对学科的兴趣不够或不喜欢这门学科的老师。在生活中,我们要是不喜欢某人或某事自然也就不愿意投入得去接触。对于这个原因,我们应当主动从心理上自我培养对该学科或该门学科老师的兴趣,比如平时多看看关于该科的课外读物、电视节目等等,多主动和老师交流。有时,只要我们大胆的去做一些尝试,我们会收到意想不到的结果的。第三, 没有跟上老师讲课的节奏。有些同学基础比较薄弱,学过的知识在老师讲解新课的时候想不起来,等自己翻开前面的课本回想起来时,老师已经讲远了;还有一些同学,在老师讲解某个新知识点时,一时没有听懂,就把自己的思维停在那里,绞尽脑汁要把它想明白,往往是这个想明白了,可老师早已经在讲下一个问题了,于是一直没有跟上老师的节奏。对于这一点,我们应当紧跟老师步伐,一时没有弄明白也不要纠缠,继续跟老师往下走,等下课后再向老师或同学求教没有听懂的地方。第四, 身体疲倦影响力注意力。咱们有的同学晚上喜欢打"疲劳战",很晚才睡,导致第二天精神不佳,十分困倦,听课效率自然就大受影响;也有的同学不吃早餐,或过于匆忙地到校,体力、精神还没集中起来就开始上课了;还有的同学课件不喜欢离开座位,喜欢抓紧时间做题,由于已经上了一节课了,又不出去活动一下,再加上教室的空气也不是很好,大脑得不到很好的休息,容易昏昏沉沉,自然影响下一节课的听课效率。要想避免以上这些问题,我们应当保持良好的作息规律,保证必要的睡眠时间,绝不打"疲劳战";其次是课间多出去活动活动,呼吸一下新鲜空气,休息一下眼睛和大脑,和同学聊聊天,或是跑动跑动,记住,劳逸结合是非常重要的,切莫为了抓紧课件十分钟而影响了下一节课的听课效率,那样只能是"丢了西瓜捡芝麻"。


德育模式是在各类教师考试中是比较常见知识点,其考查题型相对比较单一,主要是单选题、多选题和判断题等客观题,但是试题难度却很大。德育模式是指在德育实施过程中道德与德育理论、德育内容、德育手段、德育方法、德育途径的某种组合方式,是典型化、示范性、可操作性的德育实施体系。主要解决的是促进学生道德判断力和道德敏感性的发展,增强学生道德行为力量的问题。常见的德育模式有认知模式、体谅模式、价值澄清模式、社会模仿模式等。接下来主要以体谅模式为例,帮助各位考生梳理这部分内容。 一、背景简介 体谅模式(又叫学会关心)是在20世纪70年代由英国学校德育学家彼得·麦克费尔和他的同事所创,一直风靡于英国和北美各地。其思想核心都集中在彼得·麦克费尔经过多年年研究后编写的德育课程《生命线》系列教科书中,这套德育丛书集中阐述了体谅德育模式所主张的多关心、少评价的德育思想。 体谅模式把道德情感的培养置于中心地位。该模式假定与人友好相处是人类的基本需要,满足这种需要是教育的职责。此模式的一大特色是,它的理论假设是在对学生广泛调查的基础上提出的,它的教材也取自对学生的调查。它以一系列的人际与情境问题启发学生的人际意识与社会意识,引导学生学会关心,学会体谅。该理论的特征有:①坚持性善论;②坚持人具有一种天赋的自我实现趋向;③把培养健全人格作为德育目标;④大力倡导民主的德育观。 二、理论假设 1.与人友好相处是人类的基本需要,帮助学生满足这种需要是教育的职责。因此,道德教育课程最令学生信服的理由,就是学生们需要这种课程。 2.道德教育重在提高学生的人际意识和社会意识,引导学生学会关心,学会体谅。麦克费尔在调查的基础上总结道:关心人和体谅人的品性是道德的基础和核心;以关心和体谅为核心的道德行为是一种自我强化;道德教育的重点在于提高学生的人际意识,培养自我与他人相互关联的一种个人的一般风格。 3.鼓励处于社会试验期的青少年试验各种不同的角色和身份。 4.教育即学会关心。麦克费尔坚信,行为和态度是富有感染力的,品德是感染来的而非直接教来的。因此,学校在引导学生关心人、体谅人的人际意识中,他特别强调以下两点: 第一,营造相互关心、相互体谅的课堂气氛,使猜疑、谨小慎微、提心吊胆、敌意和忧虑在课堂生活中逐渐销声匿迹。 第二,教师在关心人、体谅人上起道德表率作用。 三、围绕人际-社会情境问题的道德教育 彼得·麦克费尔和他的同事所编写的《生命线》系列教科书是实施体谅模式的支柱,该教材由三部分组成,也是体谅模式开展德育教育的三个模块。 1.《设身处地》 包括《敏感性》、《后果》、《观点》三个单元,所有情境都是围绕人们在家庭、学校或邻里中发生的各种人际问题设计的。这部分的目的在于发展个体体谅他人的动机,所用的教材和教学策略的特点或要求有:教材具有情境性;这些情境来自青少年对自己亲身经历的描述:情境的叙述扼要,使学生有可能根据各自的亲身经历,补充情境的细节,从而调动学生参与的积极性:所提问题一般涉及做而不涉及理论思考;围绕学生所提出的行动方针的角色扮演和戏剧表演,一般比班组更有可能促进情感和理性的投入,因而促进对人类行为更加现实的鉴赏和理解;鼓励青少年进行社会试验的自然倾向:教材使用中提供的体谅人的基本动机,是回报性反馈引起的体谅的倾向;可以列出事件一览表,但它只表示师生所能做的事情,并非固定不变;尽可能让学生自行选择情境;设身处地中的情境不得用作惩罚性的作业。 2.《证明规则》 包括《规则与个体》、《你期望什么?》、《你认为我是谁?》、《为了谁的利益?》《我为什么该?》五个单元,情境涉及比较复杂的群体利益冲突及权威问题。其一般目的在于给学生以机会,"以设法解决当他们试图取得成年人的地位并在与其他成年人平等的基础上生活和工作时发生的各种常见的问题",具体目的在于帮助青少年学生形成健全的同一性意识,并把自己视为对自己的共同体作出贡献的人。 3.《你会怎么办?》 包括《生日》、《禁闭》、《逮捕!》、《街景》、《悲剧》、《盖尔住院》6本小册子,每个分册各自都围绕一个不同的历史事件进行编写,目的在于拓宽学生当前的社会道德视野,向学生展示以历史事实或者现实为基础的道德困境,历史上的戏剧性时刻为其道德反省提供了出发点,为学生进行道德反思提供了舞台。其宗旨在于回答这样一个问题:如果是你,会怎样做? 四、体谅模式的特色及对我国学校德育改革的启示 1.体谅模式的特色 有助于教师较全面地认识学生在解决特定的人际社会问题的各种可能反应;有助于教师较全面地认识学生在解决特定的人际社会问题可能遭到的种种困难,以便更好地帮助学生学会关心:它提供了一系列可能的反应,教师能够根据它们指导学生围绕大家提出的行动方针进行讲座或角色扮演的主题。 2.对于我国学校德育的改革的启示 第一,如果把"学会关心"视为学校德育的一个重要方面,那么,这个总的教育目的应当分解成层层推进的目标体系:从培养学生对他人需要、目的、利益的敏感性,到培养较为丰富的人际意识,直到培养比人际意识更为复杂的社会意识。 第二,目标体系应当通过一套精心设计的、内容逼真的、包含人际-社会问题情境的教材体现出来。 第三,应当与各学科的教学结合起来使用,大量使用有助于提高学生人际意识和社会意识的教学方法,如角色扮演、文字创作、小组讨论等。 接下来我们来做一道练习题巩固一下: 1.体谅模式是围绕( )的道德教育。 a.道德两难问题 b.人际-社会情境 c.社会学习论 d.道德知识构建 1.【答案】b。解析:体谅模式的代表人物是彼得·麦克费尔。主要主张:把道德情感的培养置于中心地位。假定与人友好相处是人类的基本需要,满足这种需要是教育的职责。道德教育重在提高学生的人际意识和社会意识,引导学生学会关心,学会体谅。a项中,科尔伯格根据道德两难问题提出了认知模式,c项社会学习理论是班杜拉提出的,相对应的德育模式为社会模仿模式,d项中道德知识构建也是强调道德认知。b项中人际和社会情境关系涉及到与人相处的内容,故选择b。 2.学会关心是下列哪种德育模式的理论( )。 a.认知模式 b.体谅模式 c.价值澄清模式 d.社会模仿模式 2.【答案】b。解析:麦克菲尔提出了德育的体谅模式,他把道德情感的培养置于中心地位,强调学生能在不同情境中换位思考,学会关心、学会体谅。 以上是关于体谅模式的简要介绍,希望对大家备考有所帮助。


既然把淫棍西门庆推出来供奉,被世人称为头号淫妇的潘金莲必将受到更残忍无情的捉弄。实际上,潘金莲是一个非常传统而又美丽的女性,为了还她清白,在征求平反意见,营造平反环境的过程中首先要端正态度,因此,对潘金莲的称呼,就必须引用现代术语改称-潘金莲同志。 潘金莲同志于1098年02月04日出生,1120年04月08日去世。 潘金莲同志在中国可以说是一个家喻户晓的人物,她的成名缘于《水浒传》和《金瓶梅》的描写。进入现代社会以后,鬼才魏明伦一出荒诞川剧《潘金莲》,及然后汹涌而来的张宇的《潘金莲》何小竹的《潘金莲回忆》和阎连科的《金莲,你好》,掀起了金莲热。 几百年来,她一直被钉在历史耻辱柱上,成为妖艳、淫荡、狠毒的典型!但也有人同情她的遭遇,羡慕她追求自由反抗旧伦理的勇气。这就是潘金莲同志。经施耐庵初刻划兰陵笑笑生极度演绎而活在戏剧舞台文学作品市井百姓茶余饭后的坏女人样板。虽然她第一次出现在文学著作中是《水浒传》。但真正着重描写这一人物形象并把她作为主角来描写的则是被世人目为淫书的《金瓶梅》。为此,我认为千百年有人故决意丑化她,现在给潘金莲同志平反的时机成熟了。 潘金莲同志与武大郎的关糸,大郎本名武植,山东清河县武家那村人,现属于河北。武植虽出身贫寒,但聪颖过人,崇文尚武,中年即考中进士,出任山东阳谷县县令。而潘金莲乃知州家的千金,住在距武家那村1.5公里处的黄金庄。 根据调查,武大郎与潘金莲同志二人和睦恩爱,育有四子。武大郎的墓碑铭文就是最有力证据:"武公讳植字田岭,童时谓大郎,暮年尊爱四老,公之夫人潘氏,名门淑媛。公先祖居晋阳郡,系殷武丁后裔,后徙清河县孔宋庄定居。公幼年殁父,与母相似,衣食难济。少时聪敏,崇文尚武,尤喜诗书;中年举进士,官拜七品,兴利除弊,清廉公明,乡民聚万民伞敬之。然悠悠岁月,历历沧桑,名节无端诋毁,古墓横遭毁劫,令良士贤妇饮恨九泉,痛惜武公,以示后人,是为铭记焉。" 铭文中的"孔宋庄"即武家那村。从中不难看出,武大郎虽然出身贫苦、历经坎坷,但绝非沿街卖炊饼的平庸之辈。相反,他是造福一方的父母官;而本是名门淑媛、原本贤良的县令夫人潘金莲却被后世描述成"裁缝家的穷苦女,九岁被卖做家妓",且以美女荡妇的形象背负千载恶名,遭到唾骂,实在是比窦娥还要冤! 另据1946年武植墓的发掘者依据比例和经验推断,武大郎实际身高应在1.78米以上,算的上伟岸男人。另外,不容忽视的是,武植墓的规模比较大,并且棺木用料是珍贵的楠木,这岂是一般人家所能做到?又岂是一般人所能享有的丧葬待遇?那么,武大郎与潘金莲同志的真实面貌为什么遭受历史残酷的"毁容"呢?据武植的24世孙武双福等武家后人介绍,这其中另有因由: 早年贫苦的武植曾经得到过一位王姓同窗好友的资助,武植做官之后,这位王姓同窗家境败落,便千里迢迢来投奔武植,希望能谋得一个职位。然而,在武家一直住了大半年,仍不见为官清正廉明的武植提拔他,他愤怒之下便不辞而别。为发泄心中怨恨,他在回乡的路上还四处编造、张贴武、潘二人的各种丑事,极尽污蔑损毁之能事,这就是后人编各种故事的雏形。所谓好事不出门坏事传千里,被别有用心和不知真相的人越发传的离谱,并且煽风点火,添油加醋,很快有关武大郎与潘金莲同志的各种谣言便传遍街头巷尾,且版本颇多,令其声誉遭受极大损毁。 而王姓书生回家以后才发现,武植早已为他重修了房舍,并购置了家当。这时,他对自己的行为感到无比的懊悔,并发疯似地揭撕自己沿街张贴的污蔑言论,然而,谣言一旦传开,就不能收回了! 后世的文学作品,不论是《水浒传》还是《金瓶梅》,就文学创作本身而言无疑是非常成功的,其价值和地位在中国文学史上也都举足轻重。但是,为了创作的需要或者剧情的安排,作者都不可能也没必要对这些道听途说的故事蓝本做史学家们一样的确凿考证。于是,在他们取得文学创作巨大成就的同时,也对这些原本用以污蔑诋毁的"谣言"的流传起了推波助澜的作用。


飞机问世一百多年以来,运输机一直是一个体系庞大 、机型成员众多的家族,也是世界各国一直在争相研发的飞机门类。而且运输机的研发意义远不止于运输投送,不论是在历史上还是现今,通过一系列"魔改"神操作,运输机的各类变形衍生机型,在各领域都放射出耀目光芒。 01 轰炸机 将运输机改造成轰炸机,推上正面战场主动出击,是最容易想到的一个改造方案。特别是在二战时期,因为当时轰炸机的主要技战术性能要求就是大载弹量运输以及空投,这与运输机运载货物、空投物资的基本使用思路并无不同之处。而且,二者在机型外观上也无太大区别,都是"大翅膀圆肚子"。各类运输机型,依据其不同载荷,加装相应火控和轰炸瞄准设备,改造设置载弹仓及投弹系统,就可初步实现轰炸机的基本功能。 因此,无论在历史上还是在现代,都不乏运输机改造为轰炸机执行轰炸任务的例子。例如,我国就曾在运-7运输机上进行过机腹垂直投弹改造;印军也利用从苏联引进的安-32运输机执行过尾舱门航弹投放任务;俄军在安-26、伊尔-76等运输机型的机翼下方都设置有航弹挂架,通过机翼挂载的方式携带并投射航弹,在完成运输任务的同时还能实现一定规模的轰炸打击能力;而美军c-130"大力神"运输机平台上改造的轰炸机,更是经历了实战的考验,在越南、伊拉克、阿富汗战场上都有所运用,由c-130投放的gbu-43b大型空爆弹(俗称"炸弹之母"),有效地对地面坚固目标以及大范围的地面装甲集群实施过毁灭性打击。 02 炮艇机 炮艇机的基本思路是在各型运输机的机身侧面加装侧射武器系统(即机枪或机炮等),使得飞机在围绕预定目标盘旋时,可通过侧向瞄准装置使用侧射火力对目标实施准确、连续的压制。相比传统的轴向射击飞机,侧向射击的炮艇机具有连续压制不丢失目标的优点,而且运输机+侧射武器系统的改造模式,是2种成熟武器平台的叠加,改造成本相对低廉,因此炮艇机的概念一经推出验证后,立即被广泛改造运用。 运输机强悍的有效载荷、宽敞的机舱布局和长时间的续航能力,为加装各类网电装备提供了便利,使得运 输机平台在网电作战各领域的不断改造衍生成为可能。 那么,还有哪些"变形"后的机型呢?


对于健身补剂,大家对于它们的看法褒贬不一,也有不少的外行人认为弊大于利,存在副作用。比如蛋白粉伤肾,健身补剂混在一起是否会有冲突?也有不少想要利用补剂给自己的状态更上一层的人却把握不好补剂的度以及具体的使用方法。这一期,少侠将给大家盘点一些具有争议性问题的常见的补剂,并正确的告诉大家使用方法。一、喝蛋白粉会给肾脏带来负担?大家要知道我们肾脏的功能和职责就是代谢,并将代谢物排出体外,以维持体内环境的平衡,所以吃蛋白粉对肾脏带来负担这很正常。我们如果一定要抛开量谈伤害,不根据自身的实际情况去判断身体是否真的需要多少蛋白质,那么过量喝水也能导致中毒。对于增肌健身者们来说,那么一天到底需要多少蛋白质才能不过量?对于增肌者们来说,每天每公斤体重需要1g~3g的蛋白质来维持,举个例子,对于80kg的体重,按照最高标准3g来计算,每天需要240g的蛋白质,在这个量以内都算合理,大家要知道对于一个80kg每天要摄入240g蛋白粉是什么概念!一勺30g左右蛋白粉里含有24g蛋白质,也就是说需要喝10勺蛋白粉;一个鸡蛋蛋白里蛋白质的含量约为3g,也就是说需要每天吃80个鸡蛋;那么这么多你对于一个正常的增肌者来说,能吃完吗?少侠是吃不完这么多,所以只要按照使用推荐上来,是完全不会对肾脏造成负担,肾脏完全可以代谢掉。如果你肾脏代谢存在问题疾病,就另当别论了。蛋白粉的正确食用方法:1、训练后的一小时内为最佳饮用时间,一勺蛋白粉冲的饮料中可以增加一大勺蜂蜜或者搭配一根香蕉,这样搭配目的是在大量的训练后,及时补充碳水来帮助蛋白质更好的吸收利用,防止蛋白质被当做能量代谢掉。2、训练后的第二天早上,经过一晚上的身体代谢,早晨身体各项对蛋白质的需求量较大,推荐温水冲食一勺蛋白粉。3、若下午训练前有些饥饿,在训练前40分钟可以食用一些全麦面包、麦片搭配半勺或者一勺蛋白粉,这样可以在你的训练中持续供能,保证饥饿感在训练中不会提前来临。二、健身补剂能否混在一起食用?如果当你购买的健身补剂品种足够多,你就会发现这样一个问题:这么多补剂我可以混在一起吃吗?分开吃太麻烦,但是混在一起又怕中毒怎么办?少侠可以很明确的告诉对这方面存在担心的朋友们,大可不必担心,完全可以一起食用。蛋白粉、肌酸、谷氨酰胺和支链氨基酸这四种补剂是健身运动中最基础的四大补剂,从营养素的角度出发,它们都是属于蛋白质,所以完全可以混在一起食用。那么又会有人问,既然能混在一起食用,那为什么还有分开独立包装?混在一起更方便,买的人岂不是更多?那么这就涉及到一个补剂的推荐饮用时间的问题。肌酸被称作"力量之源",它的推荐饮用时间为训练前半小时;支链氨基酸bcaa作为防止肌肉分解的补剂,推荐饮用时间为训练中,而谷氨酰胺作为修复肌肉纤维,提高吸收率和增强免疫力的产品,最佳的饮用时间为训练后睡觉前。因为各种产品的功能不同,所以食用时间也就不同,所以也就分开独立包装更能提高利用效果。三、植物蛋白和动物蛋白的区别有什么不同?植物蛋白和动物蛋白最大的区别在于二者的来源不同,平时我们所喝的乳清蛋白,是牛奶中提取出的蛋白,动物蛋白最大的特点就是吸收快,生物利用率比较高,被称为蛋白质之王;植物蛋白中的来源主要是大豆蛋白,植物蛋白的的生物利用率较低,成本低,主要存在一些中老年市场,又被戏称"老年人吃的蛋白",相比动物蛋白,植物蛋白的价格也不便宜,主要被厂家利用在里宣传上,所以对于健身人士来说,选蛋白一定要选择动物蛋白,而不要被宣传广告蒙蔽了双眼。少侠认为,对于任何物质来说都有双面性,在不能全面准确了解该物质的利或弊的情况下,我们不能只看到物质的弊端而去忽略的有利的地方。随着当今社会的不断进步,健身的热潮在不断向大众的生活涌来,补剂是作为一种最常见的功能饮料,如果还停留在认为健身补剂是药的观点上模凌两可,那么为何不试着去了解,去认识它们,反而因为一些传言拒绝他们呢?可别让这些误区白白耽误了你的健身。健身补剂是药?副作用害人不浅?盘点最常见健身补剂的未知秘密如果喜欢,还请关注少侠,少侠给你分享健身中最实用的干货知识;如果对补剂还存在疑问,欢迎留言,少侠很愿意为你出专栏。


昨天看了个电视,是个健康节目, 说的是一种心理障碍,,叫做社交恐惧症,,, 说的六种特征,我最少能有五种 我就是这个样子的: 特别在意别人怎么看自己; 对自己特别没有信心; 不敢跟别人的目光对视,总是东看西看的; 不喜欢跟不认识的人说话; 害怕跟不熟悉的人在一起吃东西; 不能在别人的目光下做什么事; 上台说话会紧张的脸红,脑袋空白,结束后总是在想那时候的糗态; 特别好面子; 昨天 看完电视我就跟妈妈说,我好像是社交恐惧症 妈妈还笑我来着,说怎么可能呢 只有我自己知道,,, 我好像真的生病了。。。 社交恐怖症主要可以分成两类: (1)一般社交恐怖症:如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。 (2)特殊社交恐怖症:如果你患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。 社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。 这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。 社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事,社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感,更不愿意打搅别人。而这样做,会使得患者感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活,来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西,不能建立正常的两性关系,不能带孩子去公园玩,甚至为了避免和人打交道,他们不得不放弃很好的工作机会。 如何才能消除这一心理疾病呢?以下五条措施非常有效不妨一试": 1、做一些克服羞怯的运动。例如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二、三次,可以消除心神不定的感觉。 2、害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。 3、与别人在一起时,不论是正式与非正式的聚会,开始时不妨手里握住一样东西,比如一本书,一块手帕或其他小东西。握着这些东西,对于害羞的人来说,会感到舒服而且有一种安全感。 4、学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心的。当然,对于一位害羞的人,开始这样做比较困难,但你非学不可。试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来,大胆而自信地看着别人呢? 5、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张,而是由于你的知识领域过于狭窄,或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野,丰富自己的阅历,你就会发现,在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信,克服羞怯。 1、消除自卑,树立自信。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。 2、改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的实际过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己开朗、乐观、豁达的人。 3、转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失,其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠,有时还可消除。 4、满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感。 5、掌握知识。尽管都懂得开展社交的主要意义,但是有关社交的知识、技巧和艺术,以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识,真正明白道理,这对消除心病是大有裨益的。 6、系统脱敏法。其一般做法是:先用轻微的较弱的刺激,然后逐渐增强刺激的强度,使行为失常的患者没有焦虑不安瓜在、逐渐适应,最后达到矫正失常行为的目的。引导青少年患者先与家人接触、一步步地引导脱敏,并通过奖励、表扬使其巩固。


我反思 我成长 --小学美术教学反思 在我从教的一年时间里,最经常听到的赞声就是:"作为一名美术老师真好!上课不用从头讲到尾,轻松又愉快,轻松的收获教学成果,还可以得到全校学生的爱戴..." 我笑一笑,心想要是真能让每一节美术课上得轻松愉快又有良好的效果,这个美术老师的造诣可不一般了。 美术课要上好,还真不是那么容易,课前的精心准备,课堂的情景创设、环节安排、个性辅导、多样评价以及课后的反思等等一样都不可少,都需要美术老师下工夫来思考、推敲。 在我任教的一年里,学习了很多美术教学成功案例,观摩过许多优秀美术老师精彩授课,同时我也在思考:什么样的美术课称得上好?怎样上好美术课呢?在思考的同时,我把自己总结的教学理念搬到课堂里,在一次次实践的检验中寻找答案。 在素质教育的大背景下,义务教育阶段的美术教育由原来过于强调学科本位转为以学生的发展为核心。目前,"为画而学"的教育观已经越来越受到美术教育者的非议。因为我们的教育对象中绝大多数人,目前不可能将主要精力放在美术学习上,将来也不一定以美术专业作为自己的终生职业。所以,我们对学生实施的不是专业美术教育,我们寻找的途径,必须是从教育的角度来认识美术课程。现代儿童教育基质中,无不体现着"寓教于乐,寓教于玩"的基本特点。经过新课标的美术教育教学实践,觉得美术教材的内容广博,课程其有综合性、多样性的特点,美术教育教学侧重的是与学生的生活经验相联系,开发学生的创造性和能动性,特别是低年级强调游戏性、体验性的活动。 然而,儿童的美术教学中,并不是以通常意义上的"轻松游戏、浅尝辄止",它的"游戏"内容更为丰富,规划更为宽松,过程更为复杂,结局更多变化。它要求学生真正做到一个亲身体验的参与者,眼、脑、手并用,充分运用各种知识,充分展示各种能力,充分挖掘各种潜能。而我们教师就是这项"游戏"活动的组织者、指导者。应该精心组织,合理安排,循循善诱,耐心引导,以充分启迪学生的心智,发散学生的思维。著名儿童美术教育 家杨景芝教授说过:"孩子们具有丰富的创造力,每个孩子都具有丰富的创造力,每个孩子都各具特点,只要我们正确地加以引导,孩子们的潜能意识都能得到很好的发挥。"而美术教学是最具有创造性的活动,最能够体现素质教育的要求。在多种方法中,游戏性教学是其中的一条重要途径,也是减轻负担、事半功倍的好方法。 我觉得运用游戏性美术教育教学活动需要注意的地方是:教师设计的游戏内容和形式要紧密配合,课堂上组织好游戏的各个环节,特别是强抓课堂常规,不能让混乱的课堂纪律,影响了教学效果;教师要提前准备好游戏中所用的教具和实物;教师在游戏中语言要突出重点;运用儿童语言把讲、听、看、玩有机地结合起来,使学生在玩中获得知识和美感。 总之,以游戏导入课堂教学,使严肃、乏味的课堂变得生动活泼,给学生的学习带来无穷的乐趣。他们在游戏中玩、在游戏中乐、在游戏中学、在游戏中成长、在游戏中培养心智。同时在游戏性教学方式中,尊重了学生的愿望、乐趣、情感、选择等"学"的权利,学习热情将会有增无减,教师也实现了教的义务。 我想小学的美术教学是一门研究性的学科,有待我们美术教育者不断的探索与追求,将美术课程真正成为其他学科心目中的轻松、愉悦的学科。


爱的教育不如"棍棒教育"管用?如何教育小孩?"老师,我家的安安前天又因为自己功课写太慢,没看到卡通生气大闹,我也想要冷静地跟他解释让他理解,但他就是一直尖叫、大哭,甚至还丢东西,整个就是无理取闹,最后我实在没有办法好好用说的,被他这样一闹后我也很生气,就去拿棍子,想要让他安静点,安安一看到我拿棍子出来,他就开始不敢再哭闹,我觉得孩子有时候对他们太好,就是会得寸进尺,棍子拿出来就什么都解决了。"许多家长总是会和我讨论,家中小孩总是乱发脾气,跟他好好用讲的也不听,最后都要家长生气,拿起棍子打人才愿意听话,觉得爱的教育到最后都只是让小孩无法无天,不懂规矩。如何真正有效运用"爱"来教育小孩爱的教育所谓的"爱的教育"的确是用"非打骂"的方式教育小孩,但不是只用"讲理"就要小孩理解、听话,爱的教育需要的是父母更多的耐心和引导,到底如何真正有效的运用"爱"来教育?1.从小事情就开始建立观念从平常的互动上就开始给予观念,比起在事件当下处理来的有效,例如:不能买自己想要的玩具就大哭大闹,在家中玩玩具的时候,就先和小孩讨论玩具的需要和何时可以买新玩具。有一个方法可循的时候,小孩就比较可以练习控制当下的欲望。平常的互动小孩比较可以理性的了解,但是当事件发生时,情绪已经掌控脑袋,相对的就很难听进其他人给予的安抚和说明。2.要比打骂更狠心打小孩、骂小孩很多时候父母会夹带更多自己愤怒的情绪,所以会出手过重或说出伤害小孩自尊的话语,因此父母如何对自己狠心的控制这些脾气,不在高张力的情绪上处理事情,大人需要不断的练习。隔开空间、换人与小孩互动、转移注意力都是可以的方式。3.规则必须更清楚明白不打骂并不表示就不教导是非对错,比起打骂更需要建立赏与罚清楚的规则,这些规则让小孩更能为自己的行为负责。例如:小孩不愿意在规定时间内使用电脑,那他就会因为自己的不守信,而失去其他使用电脑的时间,像这样的清楚订定规则,并让小孩了解他该如何遵守和不遵守的后果,父母不需要大动肝火的责骂,只需要监督和严谨的实行规则的赏罚。4.接纳孩子有自己的想法和情绪所有的大人也都是从孩子慢慢成长,成长有一定的轨迹和发展过程,因此家长需要包容小孩有些发展还没成熟,给予一些反覆的指导和练习对小孩是重要的。教育好小孩喜鹊宝妈tips:"爱的教育"是个流行的口号,但到底要怎样落实却没有方法可循,因此常常让家长觉得不打不骂到底怎么教小孩,既没有新方法又不能用旧方法,让家长在教育上更无力和无助。其实只需要掌握好原则,爱的教育并不难执行,只是需要更多的陪伴和耐心的引导。


这两天,有关于诺如病毒的报导,占据了各大新闻头条。据了解,最近一个月,全国多地医院门急诊充斥着发热、呕吐、腹痛、腹泻等不适的老人和孩子,有些幼儿园、学校甚至出现了一个班全部请假的现象。 据报道,北京市31起急性胃肠炎聚集性疫情中,有28起是由诺如病毒引起的!而昨天(3月29日),广州华南师范大学附属初级中学的家长报料,说他们孩子就读的学校也从前天(3月28日)下午开始通知停课7日,停课原因怀疑是诺如病毒! 学校停课, 工作人员在杀毒灭菌 什么是诺如病毒?怎么来的?为何能让大家畏如狼虎?下面,小编就来为大家解解惑! 诺如病毒,又称诺瓦克病毒(norwalk viruses,nv),1968年,科学家最早是在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻的患者粪便中分离的出诺瓦克病毒的病原。而我国首例诺如病毒感染发生在1995年,自那之后山西、北京、安徽、福州、武汉、广州等地区先后发生多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情。 感染诺如病毒后,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状, 严重者可出现脱水症状,危及生命! 但是,大家对它畏如狼虎的真正原因,并不是它可能会导致死亡,而是它的-传播性! 诺如病毒的传播性非常强,强到让人畏惧,粪便、口水、食物、空气飞沫等都是它的传播渠道! 设想一下,当你在照顾病人、与感染者共餐或使用相同的餐具,又或者在公交车、地铁等人群密集处有传染源,那么你就有可能被感染,并成为新的传染源,是不是很恐怖? 所以,超强的传染性,才是让如此多的学校停课的原因! 诺如病毒那么恐怖,该如何预防? 按照现代人的逻辑,既然有这种病毒,那接种疫苗不就完事了?对不起,诺如病毒目前没有疫苗! 不过,大家也无需过于恐慌,虽然没有疫苗,但可防可治。搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒的关键。 个人预防四部曲: (1)保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类),不吃变质、不洁、生冷、生腌食物,食物需要至少煮沸 15~20 分钟后才可放心食用。 (2)养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。 (3)及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时,应尽早到各医院的肠道门诊就诊,不要跟亲朋好友接触。 (4)不去人群密集的公共场所,减少被传染的机会。 家庭成员感染诺如病毒怎么办? 1、患者应有自己独立的饮食用具等生活用品,最好能安排独立的厕所; 2、患者要远离厨房,不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内,都一定不要去做饭或照顾其他患者; 3、患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触,特别是近距离交谈; 4、患者住所要开窗通风和或使用排气扇,保持室内空气流通; 5、患者呕吐或腹泻后,家人要及时清除和处理呕吐物和粪便,并清洗、消毒被污染的地方和物品。 写在最后: 春季容易滋生各种病毒,致使生病。比如前不久的h7n9,又比如当下进入高发期的诺如病毒,所以,请一定要提醒亲友做好防范措施,发现不对立即就医。


相比碳元素,硅元素分布的广泛性,稳定性,耐高温性更加优越,但硅的最大缺点就与氧的结合力非常强,因此在地球氧环境中容易导致失去活性,地球是真正的水星,氧含量更高,即便如此,硅元素在地球上的有机硅化合物或硫化硅,氧化硅的半导体特性,使得它的应用也非常广,比如各种半导体,集成电路,光纤,合金,硅胶都是硅元素的强大应用基础,所以在宇宙间某个星球上,存在硅基生命也并非是无稽之谈。 作为与碳元素性质相近的硅元素为核心的硅基生命在宇庙中的存在是科幻作者中最喜欢提及的题材,比如星际争霸中的虫族,变形金刚等,或多或少都能够与硅基生命沾亲带故,连我们中国人最熟悉的孙悟空,因为是从石头出来的,都可以认为是硅基生命的一种体现。尽管科学家对硅基生命从化学性及生物学角度论证过硅基生命证明缺乏实例证明,但以地球生物学的标准来恒量宇宙生物,也不见得完全正确。那么,假设某个星球上真存在硅基生命,它们最有可能是什么样的呢?那么我就从硅基生命的特性出猜测一下。 首先,他们存在的星球绝对不是比地球还低温的星球,如果温度比地球还低,那硼基生命更加有存在可能性,因为硼的实力与碳也不相上下,但硅基生命是不太可能出现在这种低温星球上。如果在证实更高温缺氧的环境中,那么硅元素的物理学特性可能就更接近于碳,硅键同样稳定,所以元素周期表的第三排的硅、磷、硫三者基本可以充当了碳、氮、氧三者的角色。而铁元素则可以作为强大的氧化介质的身份被提供能量输送。 对于大多地球生物来说,少量的硅磷硫是生命必不可少的元素,但大量的硅磷硫化合物则相对来说就如毒气一般影响生命,同样的道理,大量的碳氮氧元素对于硅基生命来说,水也应该是一种致命的元素。如果有硅基生命,那地球对于他们来说,就像是地狱一般,或者它们会像地球人判定木星海王星不适合人类生存一样,判定地球环境不适合他们生存。 地球人用电子望远镜观测到的硅基生命可能只是一种石头或晶体,或者是会移动的石头,人类不太可能认为空气是一种生物吧,同样道理,硅基生命看地球可能认为只是移动的气体,不是生命。所以黑暗森林法则前提下,这是可能互相没发现对方的大概原因,因为判断标准不同。硅的稳定性,可以导致硅基生命的生命周期可能很长,硅的原子重量,活性也远比碳基生命差,硅基生命个体可能很长寿但却个体很大,因此,硅基生命的时间概念和空间概念可能与地球不同,他们所处的星球一天或一年的周期与地球并不相同,也就是说完全不在同一时空维度上,根本无法对应。 地球可以孕育出恐龙一般大体形的生物,那么硅基生物也不太可能比地球生物小,所以对像奥特曼、特斯拉,变形金刚这种庞然大物的想象并非无根之源,中国神话中的夸父,西方神话种的各种怪兽巨人族也更有可能说明,硅基生命也可能真的在地球上出现过。但是这些幻想都有一个特点,都是按照动物或人的形象去塑造的,但实际上人和所有脊椎动物一样,最初形态是来源于原始的鱼,也就是说发源于海洋。 硅基生命天性怕水,除非在他们的星球上,他们是生存在锂电池一样的海洋中,那他很有可能进化成为就是一种天生带电而且有腐蚀性的怪兽,其实陆海空只是对地球表面不同水状态环境的一种描述,换句话说整个大气层和地表间都是水的海洋,所有地球生物都是生长在水中,那么同样道理,在硅基生命所在的星球,无论是海陆空,都是处于锂电池海洋环境中,所以天生带电,有腐蚀性,都是硅基生命的可选特征。 但假设那个星球是在一个类似于锂离子电池的高温缺氧环境中,硅基生命直接进化,但硅元素的稳定性,导致硅基生命更适合以外骨骼的方式存在。其实在地球生命上,外骨骼也是当之无愧的首选结构,所有的植物,昆虫以及非脊椎动物都是以外骨骼的形态出现,即使所有的细胞,都可以把们看一个带着细胞壁骨骼的生命组合体组合。 同理,硅基生命有可能是植物形态,也有可能是昆虫类形态,甚至于可能根本就不必像动物和植物,比如像真菌,最开始就像硅藻一样,最后进化成一只像一只巨大的可移动又能自主运动能量的石虫子的形态,但动物性的形态只是地球生物适应环境的结果,高温状态下完全可以绕过液化的过程,直接用外骨骼的方式在气体状态下进化成外星生命,从这个角度上,硅基生命可以说是模糊了动植物的界限,生命并不一定限定与动与不动之间。 那既然称为生命,那必然会有主动的新陈代谢,那是不是非得依靠阳光呢。所有能量,归结到底也就是通过幅射传递核能量,太阳光也是,那其它星球上非得依靠恒星的幅射进行光合作用吗?那也未必,如果某个星球有足够的核聚变,裂变材料,那硅基生命直接利用这些能量完全有可能,正如钢铁侠,如果有核原子反应堆在他体内,他根本就不需要阳光。 同样道理,硅基生命,在他们坚硬的外骨骼下面如有有核反应堆,那么他们要做的就是不断采食核聚变材料就已经足够了,根本不需要什么呼吸空气,也不需像植物一样进行光合作用,也不需像动物一样采食植物,排出废气,更有可能像真菌或腐生生物一样只须吃进材料和排除废物就行了,说不定就是像会移动的蘑菇也有可能。 像植物昆虫真菌代表的不一定就是低端,因为外骨骼生物比脊椎动物在地球的存活时间更长,适应性更强,他们可能是机器人仿生学的模仿对象,站在人角度出发,因为恐怖谷效应决定,人类创造机器人未来的结构不一定非得像人,越像人越不是人的生物,会强烈引人人类反感 ,因而更多的仿生学应用说不定会把机器人变得和植物和昆虫一样,也有可能造成和真菌类一样,不管哪种,有一点是相同的,采用外骨骼使得机器人或人类更加坚固。例如增加士兵外骨骨骼装备增加单兵作战能力的就是外骨骼仿生应用之一,相信机器人也是会朝这方向走。 这外骨骼形象也同样适用于硅基生命,他们有可能直接绕过脊椎动物这个为适应水环境的阶段,直接进入机器人的范围。因为机器人的主要芯片就是硅的半导体,这是硅元素特有性能,从这个角度讲,硅基生命更像一个仿生学的昆虫或植物或真菌类机器人,我们无法用生物学的标准去衡量机器人,因此也不能以地球的生物学概念去判断硅基生命。 那么硅基生命如果个体形成,生命的另一个重要的特性就是社会性,无论细胞,细胞聚合体,植物,真菌、动物,它必须与周边的生物和环境发生互动,那才能叫生命,硅基生命也一样,硅基生物社会互动性也应是多种多样的。但前面提到,硅基生命可能更像有外骨骼的,只是他们的沟通方式,可能不像地球上的生物一样,用声波,从硅的半导体性质看,电流可以成为硅基生命的最通用语言,就像电鳗一样直接沟通。 而且他们可能并不只是单纯地像某个机器人一样,很有可能他们已利用高效的通讯形成了严密的组织,这让我不由地想到非脊椎动物中的昆虫,最典型社会性昆虫最典型就是蚂蚁和蜜蜂了。那么我们完全可以想象,硅基生命可能早已进化成为了星河战队中的虫族的社会结构。他们有组织,也就是说有虫王,还有不同的分工,利用电流进行对接沟通,利用电磁波进行远程沟通。这又让我不约而同的想到硅基生命与机器人的更多相似性。 如果他们要移动,他们的运动方式可能真没法像蚂蚁用六条腿或蜜蜂一样用翅膀快速飞或爬行,因为他们的体积导致他们的腿脚不太可能像昆虫一样细小灵活,即便有怪兽一样的身材,但绝对没有大象灵活,因为要那么快速,他们的腿就得又短又粗,即使有翅膀,也得像蝙蝠一样张开来遮天蔽日。所以最有可能,就是像马陆一样,用四条,六条或更多条腿来支撑他们强大的身体结构。 体积大与活动灵活之间是一对矛盾,硅基生命必须结合他们所在星球的引力必须找到一个重量与速度之间非常合适的中间点,地球上的节肢动物存在了上百万年,因为碳基外骨骼的限制,节肢动物的个头没办法太大,但是硅基的物理特性,决定他们能够比在地球上大了许多。假设这个星球的引力和地球一样,那么像牛马狮虎这样大的昆虫,就像阿凡达的体形一样大小,将会是最适合的体形。但在其它星球上又将另当别论,当然这定是经过非常漫长的过程才演化出的结果, 但这么大这么恐怖的硅基生命,在人类面前会很强大么?我们猜想一下,硅基生命最怕什么,碳氢氧化合物,要知道人体百分之七八十都是碳水化合物,抱他们一下或者。对于硅基生命来说无异于一个同归于尽的人体炸弹。但这种怪兽也不一定非常可怕,说不定一暴露在地球空气中就已分解,再不济或者只要拿几桶水一浇,他们就基本报废。而像异形那样的恐怖寄生方式也不太可能,因为两者的元素基础不同,根本不可能。 前面已说,硅基生命可能已经直接进化出高极机器人一样的性能,他们跟碳基生命又不在同一维度,最主要的是,太阳系的幅射能量,可能相对他们行星来说,根本微不足道,从成本学来说,如果硅基生命的智能和科技已经高级到已知道碳基生命的形态和特点,没必要因为好奇,非得以身试验。明知道毒药致命的,非要去吃,是人都不傻,未必硅基生命更傻。即使人类的科技如果发达到一定程度,两者之间未必会因为能量发生冲突。 但如果人类的文明如果强大到想去征服硅基生命世界,那也可能是场极为恐怖的战争,因为硅基生命和未来机器人有一定相似似,我们不妨把碳基生命和硅基生命间的战争设想为人与机器人之间的战争也就容易理解了,这场战争发展最终的实际接触无非就是一场人造机器人和硅基自然机器人之间的斗争而已,拼的无非就是人脑和虫脑之间的游戏,胜败并无意义。 以上上随意对硅基生命的一点脑洞的猜想,以后想到再随意补充。


时光穿梭回纪元前4500年至2500年前,这是一个古老的文明时代,也是中国历史乃至人类历史进程上重要的划分点,智慧的中国先人们创造了一种影响深渊的器皿:陶瓷。陶瓷的产生对人类社会的进步与发展做出了许多重大的贡献,也是中国历史文明中一个重要的的组成部分,她见证者中华文明的发展,也体现了中国先人们的大智慧成果在对美的追求与塑造,仿若是一朵洁白晶莹的花朵,盛开着中华文明各朝各代非常典型的技术与艺术特征。 经过漫长的历史时期的催发,从传说的黄帝尧舜至原始皇朝夏朝,时代发展的划分都是以彩陶为其标志,在遗址中出土的大量制作精美的彩陶器,让中华文明再次以傲人的姿势令全世界叹为观止,瓷器的出现也促进了东西方文化的往来交流,从而奠定了瓷器在中国历史上的重要地位。 从公元前206年至公元220年之间的汉朝,艺术家和工匠们的创作材料不再以玉器和金属为主,陶器受到了更为确切的重视。在这一时期,烧造技艺有所发展,较为坚致的釉陶普遍出现,汉字中开始出现"瓷"字。至六朝时期,佛教的兴起对陶瓷的制作也产生了影响,直到盛唐的到来,中国艺术历史迎来了一个伟大的时期,此时匠人们的陶瓷技艺在传承的基础上得到了创新,技术巨大改进直接使得在唐朝出现了许多精细的瓷器,并影响至今。 公元前960-1279年,陶瓷业在这个文风盛行的年代得到了蓬勃的发展。五大瓷窑的出现开始让欧洲及南洋诸国大量采购,,五大瓷窑的出现也对后世的制瓷技艺做出了巨大贡献,流传至今,仍然是鉴测瓷器的标准。直至元朝的建立,朝廷建立枢府窑,开始形成以景德镇为中心的中国陶瓷产业,其瓷器名声远扬世界各地。景德镇生产的白瓷与釉下蓝色纹饰形成鲜明对比,青花瓷自此起兴文化在以后的各个历史时期也一直深受人们的喜爱。 景德镇似是泼墨山水画中,在浓淡处隐去的江南水乡,水烟缭绕,绿柳拂波,如传世青花瓷般,细心勾勒,烧造的瓷器不仅惊艳了世人,更为中华文化历史划下了一笔浓重的绚烂。景德镇的瓷器以"白瓷"著称,素有"白如玉,明如镜,薄如纸,声如磐"之称,尤其是熔工艺,书法,绘画,雕塑,诗词于一炉,诚乃"贵逾珍宝明逾镜,书比荆关字比苏".典雅秀丽的青花,五彩缤纷的彩绘,斑斓绚丽的色釉,玲珑剔透的薄胎,巧夺天工的雕塑,无一不是汉族传统文化艺术的瑰宝。 在装饰方面景德镇青花瓷有青花、釉里红、古彩、粉彩、斗彩、新彩、釉下五彩、青花玲珑等,其中尤以青花、粉彩产品为大宗,颜色釉为名产。釉色品种很多,有青、蓝、红、黄、黑等类。是我国瓷器的代表和象征,制瓷历史悠久,瓷器精美绝伦,闻名全球,有"瓷都"之称。景德镇生产瓷器的历史源远流长,唐代烧造出洁白如玉的白瓷,便有"假玉器"之称。 其实早在汉世景德镇陶瓷就开始创烧,五代时的景德镇以南方最早烧造白瓷之地和其白瓷的较高成就而奠定了自己的地位,从而打破了青瓷在南方的垄断局面和形成"南青北白"的格局,在宋代御赐殊荣,即皇帝宋真宗将年号景德赐给景德镇,于是景瓷驰名天下,之后,历元明清三代,成为"天下窑器所聚"的全国制瓷中心。至清康、雍、乾三朝,瓷器发展到历史颠峰。对于元、明、清瓷业的发展有着极为重要的作用。 如果说中国陶瓷史是一部中国文明史,那么这部有着5000千年文明史的古文明国度的每一页都与陶瓷的发展有着千丝万缕的联系,每一件瓷器都是这部文明史的缩影,都见证了这个古老国度的历史进程,如古朴自然的秦汉以前的陶瓷、雄浑大气的唐代瓷器、精致内敛的宋代瓷器、一枝独秀的元代瓷器、浓艳多姿的明代瓷器、繁缛富丽的清代瓷器、良莠不齐的民国瓷器,都是在远古时期人类原始审美和创造力的表现。 景德镇用她温柔似水的双手塑造着中国历史长河中的形态美,勾勒出震撼心灵的痕迹,千余年来,景德镇制瓷业集历代名窑之大成,汇各地技艺之精华,形成了独树一帜的手工制瓷工艺生产体系,创造了中国陶瓷史上最辉煌灿烂的一段历史。其成就之高、影响之大、技艺之精湛、品种之齐全,是任何时代,任何其他窑场都难以企及的。


与古为徒 破而后立 -对临帖的几点认识 时间:2020-01-18 00:32:38 阅读:548 与古为徒 破而后立 -对临帖的几点认识 文 吴兵 吴兵.jpg 吴兵 吴兵,1958年1月出生,陕西周至人,原中国人民解放军总参谋部某部副部长、少将军衔,中国国际战略学会理事,中国老年书画研究会顾问,北京书法家协会会员。在长期的军旅生涯之余,酷爱书法,退休后,师从著名书法家冯大彪先生,主攻行草。其作品曾参加第十二、十三、十四届"中国名人名家书画精品展"、2016、2017、2018年"中国老年书画研究会全国会员优秀作品展"、2019年参加"中国传统文化书画艺术创作成果展"、"庆祝新中国成立70周年暨中国老年书画研究会建会35周年全国会员优秀作品汇报展",作品被国家级博物馆收藏。多次参加"当代书画家助力残障儿童公益展"、"边疆文化万里行"文化公益活动受到业界关注。 1毛泽东诗词《咏梅》-吴军作.jpg 毛泽东诗词《咏梅》 吴兵作 临帖,是学习书法的唯一途径和不二法门,这已成为千百年来人们的共识。我认为:"与古为徒,破而后立。"是深入书法本体的精神指针。前者是指临帖要"入帖";后者是通过临帖除旧布新,入帖还要出帖。对于老干部这个特殊的群体,临帖还有着特殊的意义。 2杜牧诗《山行》-吴军作.jpg 杜牧诗《山行》 吴兵作 我们知道,青少年初学毛笔字,一切从零开始,字帖是他唯一的参照。而经历了几十年风风雨雨的老干部,即便年轻时候临过帖,但大多数时间都是在与硬笔打交道,随心所欲地写了一辈子。每一个人,不论优劣,都已经形成了自己的写字风格,在书写的思维定势和手的肌肉记忆上,深深地打上了"过去"的烙印。回忆我上小学的时候初临隶书,亦步亦趋,见效很快;入伍后一段时间改临颜楷,上手也比较顺利;但退休以后再拿起笔来临帖,就困难多了。不是眼高手低,就是眼慢手快,有帖在还好,离开帖就茫然不知所措,要改变几十年形成的习惯实在太难了。 3唐·韦应物《滁州西涧》-吴军作.jpg 唐·韦应物《滁州西涧》 吴兵作 所以我认为,老同志练书法,需要先做"减法"再做"加法,即"破而后立",破除过去几十年形成的"痼疾"。毛主席曾经说过"不破不立,不塞不流,不止不行",用在这里,就是要破除过去的硬笔书写习惯,堵塞过去的行笔意识流,止住过去不良的书写惯性。否则,传统的书法规矩和法度就立不起来。要做到这一点,唯一的办法就是临帖,请出古人来改造我们。当然,这个过程是很困难甚至是很痛苦的,因为我们是在与旧我作斗争,这个时候要有一点"打倒"自己的勇气。 4毛泽东词《清平乐·六盘山》-吴军作.jpg 毛泽东词《清平乐·六盘山》 吴兵作 我很幸运,在刚退休的时候,经朋友引荐,我认识并拜著名书法家冯大彪先生为师,开启了我人生第三段学书之路,此时距离我儿时的"书法梦"已经过去四十多年,距离上一次动笔也至少有二十多年了。大彪先生给我上的最重要一课,就是让我脚踏实地地临帖。老先生八十多岁了,每天书写完后,都要用剩下的墨汁在废报纸上临帖,墨汁用完了,再用水顺着笔管往下浇,直到把毛笔上的墨汁用尽。先生戏谑这是一举两得,既完成了日课,又省得洗笔了。一次朋友聚会谈到书法,也许冯老师是为了引起大家对临帖的重视,突然一拍桌子,大声地说"什么是书法天才?书法天才就是懂得临帖",当时朋友们一惊,还以为老先生生气了。针对我的情况,先生提议我先临赵孟頫的楷书,说赵的楷书有行书笔意,容易向行草书转。后来又让我临《圣教序》,让字"走"起来。今年初,又在电话里告诉我,可以学学《书谱》了,让字"跑"起来,给字增加一点书卷气。先生一再说,临帖就是要让我们的字"笔笔有由来,字字有出处"。他还特意把当年他老师著名书法家康伯藩先生写给他的"坐破寒毡,磨穿铁砚"书写下来给我,这些教诲,将会让我受益终生。最近中国书法家协会主席苏士澍先生在和我交谈中,也反复讲"要想练好字,没有别的路可走,就是临帖"。 5王冕诗《墨梅》-吴军作.jpg 王冕诗《墨梅》 吴兵作 如何临帖,古往今来有大量的论述,这里不再赘言。下面仅就老干部的临帖问题,谈三点体会与大家分享。 6王维诗《山居秋暝》-吴军作.jpg 王维诗《山居秋暝》 吴兵作 一是要"尊古奉帖"。"老干部体"之所以饱受诟病,就是因为不注重临帖,"任笔为体,聚墨成形"。我们既然爱好书法,就应该"遵规守法",敬畏古人,尊崇法帖,选定自己喜欢的帖,下决心钻进去,即使不能做到"惟妙惟肖",也要"八九不离十"。另外,在临帖打基础阶段,应最大限度减少应酬性书写。面对各方面的诱惑,要耐得住寂寞,坐得了"冷板凳"。否则,久而久之就很难再回到临帖上来了。 7李白诗《从军行》-吴军作.jpg 李白诗《从军行》 吴兵作 二是"复合式"临习。在具有一定基础后,不妨在专注一本帖的同时,再加临一两本不同字体的帖,如临楷书的同时,临一点行书或草书;临行书的时候,加一点草书。因为真、行、草本来就是相互关联的,正如孙过庭讲的"真以点画为形质,使转为情性;草以点画为情性,使转为形质"。同时展开两个以上书体的临习,可以相互渗透、彼此借鉴,这种"差异化"训练,对提高洞察力和动手能力很有帮助。 还有一个好处,就是能够增强临帖的趣味性,提高"实战"能力,加快临创转换进程,毕竟老同志们更希望尽快见到成效。但需要注意的是,所选不同书体的帖,一定要同属一脉或风格相近的,不能反差太大。 8杜甫诗《春夜喜雨》-吴军作.jpg 杜甫诗《春夜喜雨》 吴兵作 三是"保持一定强度"。旧的习惯就像弹簧,必须要有足够的强度才能压得住。我们应根据自身情况,保持临帖的强度,蜻蜓点水、浅尝辄止,甚至一曝十寒,是收不到实效的。临帖虽苦,但当你潜下心来,进入到与古人对话的境界,将会获得无穷的乐趣,书写能力也会在悄然之中得到快速提升。 9朱熹《春日》-吴军作.jpg 朱熹《春日》 吴兵作 10录《菜根谭》-吴军作.jpg 录《菜根谭》 吴兵作 中国老年书画研究会常务副会长兼秘书长王吉同志曾经向我介绍,这个协会拥有全国会员约18万人,同时还有百万以上的各地方会员,这还不算军队的离退休干部,这是一支多么庞大的队伍。这些老同志革命一生,事业心强、阅历丰富、精神饱满,具有较高的文化层次和充裕的时间保障,他们中还有不少人具有良好的书法素养,而且这还是一个长寿的群体。如果在这支队伍中,大兴崇尚传统之风,大力推动书法基础训练,这对于弘扬中华文化,繁荣发展书法事业,将会发挥不可替代的作用。


想必很多人提起诸葛亮都是对他满满的称赞吧,他仿佛是神仙一样的人物,打仗用兵总是神乎其神,他火烧赤壁,想出草船借箭空城计等妙计,平定南方之乱。他一次又一次的打败司马懿,司马懿是魏军的得力干将,可还是被他逼的不战而退。但其实司马懿不是打不过他,而是总有各种各样的束缚,影响他好好发挥。那么按理来说诸葛亮去世之后,司马懿终于有机会好好的展示自己了,他为什么不继续讨伐蜀国呢?也许很多人都很疑惑这个问题吧,毕竟司马懿一直在为了讨伐蜀国而奋斗,有机会去做的时候但是他却没有做,这不是很让人费解吗?司马懿的儿子告诉了我们其中答案。蜀汉灭亡之后,司马昭在一次宴请刘禅的时候说,"纵使诸葛亮在,不能辅之久全,而况姜维邪?"诸葛亮去世之后姜维上任,他遵循诸葛亮的遗言继续北伐,但是姜维带兵北伐的时候死伤惨重,很多百姓都怨恨姜维,陇西的情况很不稳定。而这个时候姜维也表示愿意接受惩罚,自贬为后将军。司马昭的这一句话也说明了这个结果,诸葛亮尚且不能护蜀汉安危,那么,比他弱的姜维就更不行了。蜀国没有了诸葛亮一定会日渐衰弱最终灭亡。这样的结局不就是司马懿想要的吗?与其大动干戈的去征讨蜀国,倒不如坐等他自己灭亡。不得不说,司马懿才是三国中最聪明的人,诸葛亮死后,更没有人能够成为他的对手了。如果选择在没有诸葛亮的时候去征伐蜀国,那么这场仗就会打到非常没有意义,没有强劲的对手,只能算是小打小闹,对两国来说都没有什么实际作用,不如不打。司马昭只说出了其中一个原因,其实还有另外三个原因。第一个是因为其他势力的存在。蜀国此时没有了诸葛亮这个最大的力量,不需要再担心蜀国来犯了,即使来了也能打得过,但是除了蜀国以外还有一个吴国。如果他再动用武力去攻击蜀国的时候,难保吴国会不会趁此机会攻击魏国。况且那个时候曹魏不仅面对着南方的两个国家的威胁,同时,北方的胡人也在不断的骚扰他们。他知道自己存在的意义是什么,他知道自己活着就是要守护魏国,这个时候的蜀国已经没了诸葛亮这样的人才存在,那么蜀国与魏国相战的话,自然是打不过魏国的,这样一来对魏国来说蜀国的存在可有可无,他倒不如把精力留着去防止北方胡人的骚扰和吴国的攻击,况且万一蜀国灭亡了,魏国的统治者又会觉得他没有什么存在的意义,反而会把他除掉。这样一来,司马懿倒不如留着蜀国,也是为了保护自己。第二个是因为没有强大的后援。之前司马懿与诸葛亮相斗,有好几次都是想出了绝妙的主意能够战胜诸葛亮,但是却因为朝廷的压力不得不停止,最后是落得一个失败的结局。而此时诸葛亮去世,这个时候攻击蜀国虽然称得上是最好的时机,很容易战胜,但是魏国这个时候也没有了曹操,朝廷内的团结力大不如前,各方势力暗斗,如果他这个时候出兵,可能都没有一个坚定的后方去供给,让他毫无压力的战斗,一旦失去后援那么就会落入万劫不复的境地。其实这个时候他更加重视培养自己手中的权利,希望自己手中能有更大的力量,暗中窥视天下,寻找机会去完成大业。第三个是为了自己的家人。前文已经说过,司马懿不讨伐蜀国,是想留着蜀国这个隐患的存在,让统治者知道他的重要性,是为了保护自己。而除此之外还有一个原因就是曹家父子都比较多疑。曹操的多疑众人皆知,而曹丕也是如此。最开始的时候司马懿忠诚与曹操,为他出了不少的计谋,曹操虽然重用他,但是还是对他有一丝防备,害怕他将来有可能会背叛。这个时候曹操虽然已经去世了,但是曹丕也很担心司马懿的忠心程度,对他始终有着防备之心。为了让自己不那么的功高盖主,他不得不降低统治者对自己的猜忌,即使不能完成大业,他也要保全自己家人的性命。就是因为这些原因,司马懿才会选择不继续讨伐蜀国,没有了诸葛亮的战争是没有意义的,倒不如保全自己。最后即使司马懿没有继续讨伐蜀国,但是蜀国还是像他预测的那般自己走向了灭亡。这样看来其实司马懿才是三国之中最大的赢家。


江苏新高考方案全解读|(四)什么是等级分?等级分是怎么转换的? 2020-01-12 15:38 "3+1+2"模式中的"2"指的是政治、地理、化学、生物这4门再选科目。由于这4门科目原始分之间不具备可比性和可加性,无法直接以原始分计入高考总分。因此,在计入高考总分时,将原始分按照统一的规则转换成等级分,主要是为了解决不同再选科目之间成绩的可比性和可加性问题。 等级分是按统一规则,由原始分进行等级划定后,再由等级转换而来的分数。 对于某一再选科目,考生该科目的合格性考试成绩达到合格后,转换时赋分起点为30分,"一分一档",满分为100分。 具体转换规则是: 第一步,按照考生原始分从高到低划定a、b、c、d、e共五个等级,各等级人数所占比例分别约为a等15%、b等35%、c等35%、d等13%、e等2%,从而将考生的原始分转换成了等级。 第二步,将a至e五个等级内的考生原始分,依照等比例转换法则,分别对应转换到相对应的五个分数段,从而将考生的等级转换成了等级分。 第三批高考综合改革省市统一使用该转换办法。 例如某考生政治科目原始分为75分,第一步,按照原始分从高到低和规定的等级比例被划定为b等级,假设当年该科目b等级的原始分分布区间为82~61分;第二步,根据各等级的赋分区间,将b等级内的考生原始分,依照等比例转换法则,转换到85~71分数段,根据转换公式,该考生思想政治科目的转换分为: 四 解得,t≈80,即该考生思想政治科目等级分为80分。


· 人才测评产生 人才测评,作为一种科学有效的评价手段,最早使用于战争中对军官和士兵的选拔,收到良好的成果。目前,大多数国家在选拔遨游员时都要对其进行心理测试。一般而言,培养一名遨游员的费用相当于和一个人的体重差不久未几的黄金。未经测评的遨游员合格率不足13,有的甚至不足15,而在测评选拔之后的合格率能达12或更高。如此,每培养45名合格的遨游员就可节省一吨的黄金。 在现代,人才测评作为现代人事管理的一项专门技术目前越来越频繁地呈现在各类媒体上,包括相当多的人事工作者对这项技术还知之甚少或根本就不领会。人才测评是随着现代经济发展、科技进步而灵敏发展起来的一门新兴学科,它是借助于心理学、心理测量学、管理学、行动科学和计算机技术等学科为基础的一种综合选才的方法体系,它能对人的知识水平、智力、特殊才干、个性特性、职业倾向和发展潜力等方面的素质进行综合测评,为现代企业进行人才选拔和安置、个人选择职业提供重要参考。在现代西方发达国家,人才测评技术已被广泛使用于挑选从学徒工到总经理的各级工作人员,成为人力资源部门的重要选拔工具和技术手段。 · 现代测评发展 人才测评学是一门既古老又年轻的科学。说古老,是因为人才测评的思想和实践从古代就有,我国早在两千多年前就开始有了考试,它是统治者用以选拔官员的重要手段;说年轻,是因为自本世纪初期开始,现代科学的人才测评理论和技术才开始形成和发展,并得到越来越广泛的使用。 随着社会的进步和科学的发展,无论在生产或生活方面,人与人之间存在个别差异的现象日益明显。西方发达国家于19世纪末期,根据实践需要,最早在教育和医疗两个方面对测量个别差异的手段和测评技术开展了研究,并且在智力后入者的鉴别和精神病人的诊断方面取得了很大成绩。智力后入是指智能发展方面有明显的毛病,对这样的儿童需要鉴别出来进行单独教育或训练。精神病人是指心理素质方面的异常,需要诊断出来加以特别瞅待和治疗。在这样的背景下,更多的学者转向个别差异的研究,致力于通过不同的门路,采取不同的方法开发鉴别和测量的手段与工具。1905年,法国心理学家比奈(binet,a)把智力瞅作是人的一种高级复杂的心理活动,并采取通过观察多种简朴的行动活动以检测构成智力的各个因素,从而领会一个人的智力水平时,才成功地呈现了世界上第一个智力测验 比奈 西蒙量表。


弗里德曼的"三步"全球化 1.0版的全球化,主要是国家的全球化,时间为1492年至1820年,即以达·伽马和哥伦布代表各自的国家远征世界为标志,这一轮全球化将世界从"大号"缩到"中号"。 2.0版的全球化,是公司的全球化,从二战后到2000年,这期间世界从"中号"缩为"小号"。 3.0版的全球化,从2000年开始,将世界从"小号"缩为"极小号",这一阶段的驱动力则是软件和网络,主体则是个人,因此是个体的全球化,各种肤色的人都可以加入进来。人们通过数字电子的方式成为一个作者,在任何时间都可以发表,任何地点都可以送达,其中博客就是我们最为熟悉的一种方式。 2006.10.30 最近看了好多闲书了啊...................... 决定看点正经书了。 2006.10.30 内容提要: 本书是托马斯·弗里德曼用了4年时间写成的一本重点论述"全球化"的专著。此书的论点是:全球化不只是一种现象,也不只是一种短暂的趋势。它是一种取代冷战体系的国际体系。全球化是资本、技术和信息超越国界的结合,这种结合创造了一个单一的全球市场,在某种程度上也可以说是一个全球村。 弗里德曼在书里用生动的故事、已有的术语和概念,描绘了全球化这种体系。他突出了"凌志汽车"和"橄榄树"的冲突-全球化体系和文化、地理、传统以及社会的古老力量之间的紧张状态。他还详尽地叙说了全球化在那些感觉到全球化残酷性的人群中所产生的强烈反作用。他清楚地说明了应该如何才能保证这一体系的平衡。 他在书中把冷战与全球化作了对比。他认为: 如果冷战是一项体育运动,那么它就是相扑;如果全球化是一项体育运动,那么它就是100米冲刺-一次,又一次,不断冲刺。 冷战的标志是,它隔开了每一个人;全球化的标志是因特网,它将每一个人连接在一起。 冷战体系的界定是根据条约,全球化体系是界定根据交易。 如果冷战时期最明显的不安是在固定和稳定的世界里,被你十分了解的敌人所击败,那么在全球化时期,最明显的不安,就是害怕一个你看不见、摸不着且感觉不到的敌人所带来的迅速变化-你的生活会在任何时候被无形的经济和技术力量所改变。 在冷战时期,我们有白宫和克里姆林宫之间的热线-它是一种标志,表明我们被分开了,但至少两个超级大国还负责任。在全球化时期,我们有因特网-它是一种标志,表明我们都连为一体,但没有负责。 在冷战时期,问得最多的一个问题是,"你们的导弹有多大?"在全球化时期,问得最多的一个问题是,"你的调制解调器有多快?


大明神宗万历皇帝朱翊钧(1573~1619),一个被清史极度污蔑的皇帝,一个真正的民族英雄.中国因为他的存在而精彩!或许少一个朝代,中国早就进入君主立宪制,或许多一个万历皇帝,中国的近代史不会如此凄惨。 明神宗朱翊钧(1563年-1620年)是明朝第十三个皇帝。穆宗朱载垕第三子,隆庆二年(1568年)被册立为太子。隆庆六年(1572年),穆宗病死,朱翊钧继位,第二年改年号为万历。任贤有道亲政无方的明神宗朱翊钧.是明朝在位时间最长的皇帝。 朱翊钧即位时年仅10岁,由大学士高拱、张居正、高仪辅政。张居正接任首辅后,在李太后的支持下,于万历元年(1573年)进行政治经济改革。在政治上整顿吏治,实行考成法,对各级官吏进行考察,作为升迁、黜陟的依据。在军事上整饬军备,加强边防,选用能征善战、带兵严格的将领,对蒙古采取安抚睦邻政策。在经济上清丈全国田地,推行一条鞭法,基本内容是赋役合并,化繁为简;统一役法,摊丁入地;田租征银:官收官解。这称得上是我国赋税制度的一次大变革,促进了货币经济的发展。张居正还治理黄河,取得了很好的效果。这些措施使社会矛盾有所缓和,国势渐见中兴。当时太仓的积粮可支用10年,国库钱财多达400余万,处于统治危机之中的朱明王朝出现了短暂的复苏和繁荣,史称万历中兴。可这样一位有作为的皇帝为何长达28年不上朝呢? 遍说法认为,万历是因为立太子之事与内阁争执而不理朝政的。万历皇帝16岁的时候,太后、大臣们便给他选择王氏和刘氏作为皇后、昭妃,然而叛逆的万历根本不喜欢这样强加的婚姻。万历20岁时,偶然临幸一王姓宫女,后得长子朱常洛。在当时,正宫皇后没有生出嫡长子的情况下,按惯例朱常洛应该立为太子。可是后来,万历遇到了自己一生最爱的女人郑贵妃。郑氏本是一个宫女,因深得皇帝的喜爱,很快被封为贵妃。两人相互封为知己,朝夕相伴,简直一刻也不能分离。四年后,郑贵妃生下皇三子朱常洵。万历皇帝爱屋及乌,对刚出生的孩子表现了极大的宠爱,直接将郑贵妃晋封为皇贵妃,地位仅次于皇后。与此同时想将朱常洵立为太子。 万历这一想法遭到群臣的反对,大家认为废长立幼是不合宗法礼制的,为了社稷,坚持要立皇长子为太子。群臣的反对令万历招架不迭,采取"拖"的方法。为立太子的事情,万历和他的全体朝臣相对抗,谁也压服不了谁。后来万历采取不理朝政的方法,同他的大臣们消极对抗,就这样长达28年。 想想他贵为一国之君却给不了自己最爱的女人想要的。其中的痛谁又能懂,他希望用自己的沉沦来抵抗朝臣的反对,然而,最终他还是没有达到自己的愿望。


基于营销导向性和动态进程性两个原则,城市旅游品牌标志设计必须要以强化其所代表城市的品牌形象为根本目标,对其整个过程进行科学规划和优化整合,使之成为一个各主体互动、各阶段交互的动态性、持续性进程。 1.城市旅游品牌标志设计的参与主体 现有研究一般认为,城市品牌标志设计的主体为标志所有者、设计者、接受者。实际上外部咨询网络(cons ltant networks)的主体也应因其专业知识而成为品牌标志设计的重要参与者,我们称之为标志设计咨询者。其最常见形式为专家委员会,另外还可能包括外地的大学、研究机构、政府机构、旅游协会等。其在品牌标志设计的整个过程中都可以提供各方面的咨询和建议,能够依托自身知识和专长而促进品牌标志设计方案的完善。标志拥有者是指城市内部的全部利益相关者,其中旅游目的地管理组织(我国一般是旅游局、旅游发展委员会等行政管理部门)是其集中代表。标志设计者是指接受委托、负责设计品牌标志的机构,如高校、科研机构、广告商、设计商等。标志接受者为城市外部目标市场和内部利益相关者(基于城市旅游产品的综合性,应该说城市内部全部利益相关者都应该成为标志接受者,其中直接参与旅游相关业务的组织和人员尤为重要)。 2.城市旅游品牌标志设计流程分析 整体来看,城市旅游品牌标志设计过程应是一个包括四个阶段前后互动的循环性进程,各阶段之间既是前向的递进关系,又是后向的反馈关系;各阶段不同工作环节之间亦具备这种双重关系。 第一阶段为初步创意形成阶段,主要解决的问题是确定城市旅游品牌标志设计的创意方向和主题思想。本阶段的主要工作是:①根据城市发展旅游的整体战略愿景,确定城市旅游的定位(或在原来已有明确的定位、但需要改变原有定位情况下进行重新定位),并在此基础上明确品牌标志作为城市旅游品牌本体核心要素之地位。②对城市旅游品牌标志设计进行市场调研,在原来已有标志时要调研品牌标志相关主体对其的评价,重点关注其是否认为该标志还能够代表本城市、是否还能够具有有效的市场营销功能、是否还能够符合新的城市旅游发展定位;在原来没有品牌标志的情况下,主要是关注相关主体对品牌标志创意的期望和建议,了解易于为其接受的品牌标志所应具备的特点,特别是要了解目标市场对城市所具备的特质的认知和看重程度,并由此得出品牌标志的主题思想和所应该体现的核心信息要素。③在总结前面工作的基础上形成关于城市旅游品牌标志的初步创意;作为本阶段的最终结果,该初步创意应该是具有明确的指向性和主题思想,而且要在标志拥有者内部对其形成相对一致的观点。 第二阶段为品牌标志设计实施阶段,主要目标是设计出几种关于城市旅游品牌标志的备选方案。本阶段的主要工作是:①旅游目的地管理组织以标志拥有者集中代表的身份选择标志设计承担者,通常的方式有公开招标、社会征集、指定机构和个人、标志设计咨询者推荐等。②旅游目的地管理组织将城市旅游发展的战略、定位、资源和产品的特征及属性、初步创意方向和主题思想等信息传递给标志设计者,并提出相关的设计规格、未来使用范围等要求。③标志拥有者为设计者提供调研机会及其所需的更多信息,标志设计者进行设计的具体实施,并提出几种备选方案。 第三阶段为评估、筛选与确定新品牌标志阶段,主要目标是选择最佳方案作为新的品牌标志。本阶段的主要工作是:①标志接受者对备选方案进行评估和排序,并确定其中最具有可行性的方案。此时,若最佳方案明确,则可初步选定该方案;若最佳方案不明确,可考虑其他主体如标志拥有者、标志咨询者对方案进行辅助性排序和优选,必要时再针对相关方案由标志接受者进行再次选择。②对初步选定的标志方案进行市场测试,判断该标志是否具有识别性、区分性等市场营销功能,并且根据测试结果对该标志进行修改和完善,最后确定其为城市的新旅游品牌标志。 第四阶段为新品牌标志传播、监测和后续评估阶段,主要目标是将新标志传递给接受者,并确保其能够持续、有效地发挥营销功能。本阶段的主要工作是:①通过整合营销传播,将新品牌标志全面、一致地对接受者进行传播。②持续监测并适时开展对品牌标志的后续评估,从而判断在经过一段时间后该品牌标志是否还能够代表本城市、是否还是针对当前目标市场的有效营销手段,从而选择保持、发展、修改或者是重新设计品牌标志。③如果选择重新设计品牌标志方式,则整个城市旅游品牌标志设计就由此进入新一轮的设计循环过程。 3.我国城市旅游品牌标志设计的实际流程 公开征集是我国城市旅游品牌标志设计的主要方式,此外部分城市是采用招标(一般是在旅游规划中同时设计标志)、指定组织或个人、政府自行设计等方式。 目前我国城市旅游品牌标志公开征集的一般流程是:旅游行政管理部门在媒体发布征集公告、各应征者设计并向其投递方案,然后进行方案选择、入选方案公示、新标志使用。其中征集公告中一般包括地区基本情况、旅游资源、设计要求(展示特色、视觉感染力、识别性、时间要求、知识产权声明等);新标志最终方案的选择一般采用网络投票、评审委员会投票、专家委员会投票、政府部门内部会议等方式。进一步分析这个流程,我们会发现它是存在明显缺陷的,主要表现是:征集公告所提供信息对城市旅游发展战略和定位的传达往往不明确或过分强调要展示其多元化的旅游资源;标志接受者的参与很少,其核心参照地位被忽略;标志设计者一般都不对城市进行调研,设计的依据仅是城市的旅游资源、产品等一些简单信息;政府对最终方案选择的影响过大,部分城市中"政府意志"倾向明显;设计流程各环节之间缺乏沟通与反馈,动态进程性导向不足;主题口号与标志是由不同的组织或个人来设计,导致两者之间一致性不足。 实际上,征集方式本质上也并不是一种完全不可取的品牌标志设计途径。但是,征集品牌标志本身也应该是一个由多个环节相互连接而构成的动态进程。为使该进程能够取得良好的效果,实施中要注意:征集公告要能够有效地传递城市旅游发展的愿景,积极给设计者提供实地调研的条件,并要推动设计过程中相关参与主体之间的沟通,要采用合理的标志方案选择程序,要重视标志接受者的最终发言权。我国很多城市是旅游口号与品牌标志同时征集,还有一些城市是已经拥有品牌定位和口号而仅征集品牌标志。因此,对于两者同时征集的城市,在方案选择中要特别注意两者的一致性,并将之列为最终方案选择的重要标准;已有口号的城市,要注意把现有口号的内容、内涵及其所反映的品牌定位等信息积极传递给设计者,以使其在品牌标志设计中充分考虑两者的一致性。


【编者按】 习近平总书记视察学校时,指出暨南大学人才济济、名不虚传、作用独特、前程远大。110多年来,暨南已经培养了30多万学生,遍布世界上170多个国家和地区,可谓"有海水的地方,就有暨南人"。 暨南的今天,有一代代暨南人的拼搏、一代代暨南人的奋斗,一代代暨南人薪火相传,赓续侨教基因。自今天起,我们将推出【暨南精神与中华文化传承人】系列报道,以展示110多年来,暨南人在国家、民族和高等教育事业、中外文化交流等方面发挥的独特作用和做出的卓越贡献。该系列报道分为【暨南传奇】【侨教之光】【中华文化传四海】等子系列。 【暨南传奇】栏目,将通过一个个故事重现鲜活历史,回溯暨南传承的脉络,呈现暨南群星璀璨的精神感召。传奇是时间的拓片,它是故事在岁月的层层夹缝中沉淀的结晶,印刻着历史的脉络和时代精神的剖面。暨南大学走过的113年岁月,同样一层层拓下了暨南人的风貌。百年暨南的年轮当中,正藏着许多被历史淘洗得熠熠生辉的传奇人,传奇事。 他两度掌校、大力改组,将暨南升格为综合性大学; 他兼收并蓄、延揽名师,让暨南在活跃学术气氛下成长; 他心系侨情、光大侨教,设立南洋文化教育事业部; 他就是 "暨南六先贤"之一-郑洪年。 郑洪年 1907年暨南学堂开办时,郑洪年担任首任堂长,与学生相濡以沫,对暨南极有感情。时隔20年之后,郑洪年再次回到暨南掌校,开始了7年的励精图治。 在他的辛勤培育下,暨南学校升格为国立暨南大学,设备日臻完善,规模大具,师资鼎盛,校誉远播。东南亚及远至美国的华裔父老,均仰慕暨南大学的盛名,凡遣其子女回中国升学者,莫不以进入暨南为荣;故而侨生人数大增,几乎占在校学生总数四分之三。暨南蔚为华侨最高学府,进入全盛时期。 积极参与暨南创办 任首任堂长 1907年2月,第一批爪哇归国侨生来到南京。因侨生入学基础、身体条件等限制,"分送各校就读"的原计划难以实施,郑洪年遂向清朝两江总督端方提议成立华侨学堂,将侨生集中起来学习。端方欣然采纳其建议,创办了暨南学堂。由于郑洪年积极参与筹办工作,端方委派郑洪年担任暨南学堂首任堂长。 爪哇岛第一批21名侨生抵达南京 "侨生之来学者,如至家室,而吾亦以家人待之。"郑洪年对侨生们给与了极大的关爱,推行"家庭学校制",既免除学费食宿费,还提供制服与医疗帮助,所有设备均仿照家庭的布置,师生关系也像家人一样亲切。 在为暨南学堂奠定基础后,郑洪年被调往政府部门任职。但他仍然热心和支持教育事业。辛亥革命爆发后,暨南学堂无人主事而停办。郑洪年曾通过当时教育次长董鸿祎,多次向当局提出建议和催促尽快恢复暨南学堂。 大力改组 将暨南升格为综合性大学 1927年,郑洪年重掌暨南。此前数年,国内战争迭起,侨胞处在殖民政府铁蹄之下,受尽帝国主义蹂躏,仍处于中学师范阶段的暨南,不足以增进侨胞地位、助其适应特殊环境。郑洪年认为,暨南必须提高教育程度,扩充为完善的大学。 随着北伐战争迅速发展,战局趋势明朗,南京政府宣告成立。郑洪年抓住这一相对稳定的和平环境,对学校进行了大刀阔斧的改革,将其从以中学为主体的学校升格为一所综合性大学-"国立暨南大学"。郑洪年任首任校长。 郑洪年将全校分大学部、中学部及南洋文化教育事业部,大学设置商、文、理、法、教育五个学院。对中学部也"极力刷新,力求充实,期与大学部程度衔接"。 他还建设了科学馆、农场、体育馆、南洋馆、尚节亭、致远堂、附中、附小等教学科研体育场所,使暨南成为规模完备的著名大学。 1934年郑洪年离任时,国立暨南大学已发展成为兼具文、理、法律、商学、农学、艺术等多学科的综合性大学,是当时综合性大学中学科比较齐全的高等学府。 国立暨南大学学生上植物解剖课 延聘名师硕儒 让浓郁的学术氛围活跃暨南 郑洪年强调要把暨南办成"华侨最高学府",要将"世界高深的知识与祖国优美的文化"传授给国内外学生,为此他将延聘名师硕学作为办学的关键。 他延聘了大批著名教授学者来校任职任教,如杨汝梅、叶渊、潘序伦、陈钟凡、夏丏尊、叶公超、梁实秋、瞿俊千、张耀翔、许德珩、孙寒冰、洪深、张君劢、沈从文、周建人等,从人才队伍上奠定了暨大"华侨最高学府"的学术基础。 郑洪年在学术上兼收并蓄,允许各种学派、不同团体观点,各抒己见,自由阐发,让学生独立思考,判断抉择;经常邀请名流名家到暨大演讲,如鲁迅、蔡元培、马叙伦、李达、胡适等;倡导和支持学生组织学术团体,进行学术研究。暨南园形成了前所未有的生动活泼的学术气氛。 暨大校园文化发达,其中文学刊物《秋野》鲁迅也每期必看 至此,暨南大学进入了繁盛时期,吸引了众多华侨学生前来求学,在校学生最多时曾达1700多人,逐步享誉海内外,被称为"华侨最高学府"。 授侨生以中华文化 激发他们的爱国热情 暨南学堂建立之初,郑洪年便以传播教授中华文化作为学堂的主要目标。为此,学堂开设了十门课程:修身、国文、经学、算术、英文、图画、历史、地理、乐歌、体操,既重点讲授中华传统文化,也传授外国文化科学知识。 重掌暨南后,郑洪年更加重视对华侨学生开展中华文化教育,加深侨生们对中华文化的了解,激发他们的爱国热情。他将《党义》《南洋概况》《国文》及《中国通史》被列为大学一年级学生的必修课;并利用节假日时间,组织校内师生赴西北、华中等中华文化发源地考察。 国立暨南大学国画研究室 设立南洋文化教育事业部 推动海外华侨教育事业发展 郑洪年给暨大的定位为:"斯校之责任,可分为二:一为教育华侨子弟...一为研究南洋问题"。在他的倡导和筹划下,南洋文化教育事业部于1927年9月21日成立,与大学部、中学部鼎足而立,是暨南作为"华侨最高学府"的重要特征之一。 郑洪年(前排中)与南洋文化教育事业部同仁合影 郑洪年亲自兼任该部首任委员长,并聘任了刘士木、李长傅、王旦华、钱鹤等一批著名专家学者到该部从事研究工作,出版了学术刊物《南洋研究》、编纂了《南洋丛刊》,编印了《海外侨讯》等刊物,取得许多重要的研究成果,为国内外所瞩目。 南洋文化教育事业部 郑洪年还通过该部积极推动海外华侨教育事业的发展。他每年派员赴南洋调查考察,编印《南洋华侨学校之调查与统计》一书,为海外华侨学校培养了大量师资,形成了海外华侨教育事业的骨干力量。 1934年1月,郑洪年由南京国民政府教育部派往南洋视察教育,故辞去校长职务,后定居香港。郑洪年在晚年时期听到暨南大学复校的消息后,不觉喜形于色,连连感叹说:"我老了,我老了,帮不了什么了!"其中万般挂念,绵延不绝。 【郑洪年】字韶觉,生于光绪元年乙亥十二月初八日(一八七六年一月四日),广东省番禺人,光绪举人。他早年受业于康有为门下,后来就读于广雅书院,毕业于两江法政学校。曾追随孙中山参加国民革命并担任重要职务。他是我国华侨教育事业的先驱,是暨南大学的创始人之一。


"五好文明家庭"活动是在全国所有家庭中开展的以"爱国守法,热心公益好;学习进取,爱岗敬业好;男女平等,尊老爱幼好;移风易俗,少生优育好;勤俭持家,保护环境好"为内容的家庭 文明 创建活动。起源于20世纪50年代,是全国妇联上下联动的一项家庭建设工作。1982年,全国妇联倡导并发起了"争创五好家庭"活动。1984年,上海市首先将"五好家庭"活动纳入精神文明建设的总体规划。从1985年开始,全国各城市也将"五好家庭"活动纳入各自精神文明建设的总规划中。当时的五好家庭的标准是:政治思想好、生产工作好;家庭和睦、尊敬老人好; 教育 子女、计划生育好;移风易俗、勤俭持家好;邻里团结、文明礼貌好。 1996年为贯彻落实党的十四届六中全会《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》的 精神 ,大力提倡尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的家庭美德,全国妇联于将"五好家庭"活动更名为"五好文明家庭" 活动 。1996年11月,联合中宣部、民政部、广电部、国家教委、公安部、司法部、文化部、卫生部、国家计生委、国家体委、国家环保总局、解放军总政治部、中直机关工委、中央国家机关工委、全国总工会、共青团中央、中国科协等18个部委发出《关于深入持久开展"五好文明家庭"创建活动的联合通知》,明确了创建活动的指导思想、工作要求、评选表彰管理办法,针对1982年全国妇联制定的五好文明家庭评选标准,对"五好"条件也作了新的规定,即:"爱国守法,热心公益好; 学习 进取,爱岗敬业好;男女平等尊老爱幼好;移风易俗,少生优育好;勤俭持家,保护环境好"。 同年,北京市成立了创建活动协调领导小组,围绕以下内容在全国城乡联合开展"五好文明家庭"创建活动。以提高家庭成员的思想道德和科学文化 素质 为重点,大力弘扬家庭美德。开展丰富多彩的家庭文化活动,倡导 健康 文明科学的生活方式。发挥家庭在 维护 社会稳定中的积极作用,以家庭的文明促进社会的稳定。围绕党和政府关注的社会热点、难点问题组织家庭志愿者奉献他人、 奉献 社会。大张旗鼓地宣传表彰五好文明家庭和先进家庭,倡导家庭新风。 近年来,围绕家庭奉献、家庭文化、家庭环保、家庭教育以及家庭生活方式的转变不断深化"五好文明家庭"创建活动。"五好文明家庭"创建活动对于提高家庭成员素质、提高家庭文明程度发挥了积极作用,也促进了文明城市、文明城镇和文明行业的创建。


喝奶等于喝动物的血,阿弥陀佛原文地址:牛奶,到底还能不能喝作者:佛法无边牛奶真的不能喝了吗?这里,我们摘取《我为什么反对喝牛奶?》一文中的主要观点,请相关专家逐一评说- 观点一:牛奶导致蛋白质过量 林光常博士:蛋白质重要不重要?非常重要。适量的蛋白质对身体是非常好的,过量的蛋白质会杀人。所有现代文明病,80%以上的罹患,都跟蛋白质摄取过量有关。 体重乘上0.6,就是你一天需要的克数。比如说体重60千克,你一天需要的是36克。可是你知道吗?你随便一杯牛奶喝下去,再吃一个蛋,你很快就会超过了... 洪昭毅教授:首先,根据中国营养学会2000年公布的最新标准,我国正常成人每天每千克体重应该摄入1.16克蛋白质(大约相当于每人每天需要75克蛋白质),老年人应增加到每天1.27克千克体重,小儿正处于不断的生长发育中,其需要量相对更多。决不是"体重乘上0.6"。目前,大多数中国人所面临的主要问题,还是蛋白质摄入不足。就喝牛奶而言,根据最近的调查,我国居民平均每人每年摄入的牛奶只有8.1升(人均每天22毫升),不足全世界人均值的112,在这样的实际情况下,还奢谈牛奶导致蛋白质过量,岂非可笑之至? 范志红博士:蛋白质过多确实有害。然而,中国人膳食中的蛋白质主要来自哪里?其中一半左右来自于粮食类主食(大米蛋白质含量7%~8%,面粉为10%~12%),余下的来自肉类(含蛋白质15%~20%),以及豆类和豆制品(大豆蛋白质含量35%~40%,豆腐干含蛋白质20%左右,水豆腐5%左右),还有鸡蛋(蛋白质含量13%左右),最后才轮到牛奶(蛋白质含量3%)。一杯牛奶含蛋白质只不过7.5克,仅占一个轻体力活动男人一日推荐量的10%,要控制蛋白质摄入量,少喝牛奶能起到多大作用?随便一杯牛奶喝下去,就很容易导致蛋白质过量的观点,真是杞人忧天。 王丁棉副会长:牛奶中蛋白质含量不是最高最多,但种类多且品质最佳。牛奶蛋白质中含有8种人体必需而自身又不能自行合成的氨基酸,只能从食物中获得,且其中的蛋氨酸和赖氨酸在植物蛋白中含量很少。大部分的中国人,他们对蛋白质与钙的摄入不是超量而是不足。1杯牛奶加1个鸡蛋就会使蛋白过量的说法,我认为是荒谬至极的谎言。 观点二:牛奶是过敏的元凶 林光常博士:去年我回到台湾的时候,我妹妹的小孩,才4个月大,身体过敏非常厉害,我就跟妹妹讲:"牛奶不要喝!"结果,第二天就好了一半。我跟她解释:很多小孩子会过敏,我在世界各地都看到,每天抓,痒啊!我说牛奶不要喝就好了,蛋不要吃,就好了,就这么简单。 再讲一个在祖国大陆的研究,在重庆医科大学附属儿童医院,花费了将近一年时间,研究人员对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查,发现4~6个月大的孩子,是食物过敏的高发年龄段,其中以牛奶和鸡蛋为引起儿童食物过敏最常见的食物,占整个食物过敏患者的63.6%。当孩子出现呕吐、腹泻、打喷嚏和皮肤湿疹症状的时候,就是告诉你:我不能吃这些东西,不要再喂我吃了。 黎海芪教授:对儿童而言,常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋,其次为花生、大豆、鱼和橘子。在牛奶、鸡蛋、花生三种最常见的致敏食物中,花生过敏最严重,持续时间最长。国外4个用牛奶诱发过敏的研究表明,有2.2%~2.8%的小儿在1~2岁时出现牛奶过敏。重庆医科大学附属儿童医院首次在国内报告,0~24个月儿童食物过敏的患病率为3.5%~5.2%。 王丁棉副会长:发生食物过敏的小儿毕竟是少数,也不能笼统地把食物过敏的原因都归结到牛奶身上。仅因极小部分的婴幼儿对牛奶有过敏,就封杀所有的人饮用牛奶,这未免有些因噎废食。 范志红博士:医学研究中发现,4~6个月的孩子用牛奶来喂,有可能增加皮肤过敏的发生率,但并不能得出长大后不能喝牛奶的结论。过去,中国人祖祖辈辈都不喝牛奶,照样有人过敏,不能把皮肤过敏的成因都归罪于牛奶。 观点三:牛奶无法消化 林光常博士:现在牛奶里的蛋白质是母奶的3倍,我们身体根本没有办法处理,而且它的蛋白质几乎都是酪蛋白,身体非常难消化,那就造成消化不良的问题。胃病、胃酸过多、胃痛,我说你酪蛋白不要吃就好了,就这么简单。 根据英国营养学家的研究,英国目前至少有700万人喝牛奶后,因为胃肠无法完全消化而产生了长期疲劳、关节炎、消化不良等健康问题,这些症状在医学上叫乳糖不耐症。英国专门治疗这个疾病的马太医生就说,临床上他对这些病人进行调查,在他们不喝牛奶之后,健康状况就有显著的改善,甚至完全恢复健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后,疲劳、头痛、持续性的肠胃不适、气喘、心悸,却完全消失。 范志红博士:所谓牛奶蛋白质比母乳高3倍而难以消化,仅仅是对于1岁以内婴儿来说的,而不能套用到成年人身上。难道说,牛肉蛋白质含量比母乳高9倍,就不能吃牛肉了么?大豆蛋白质含量是母乳的30倍,难道就不能吃?成年人难道还要喝蛋白质含量1.2%的母乳? 至于喝牛奶会导致乳糖不耐症,这是一个不准确的提法。乳糖不耐症是因为多年长期不接触牛奶,突然喝牛奶而导致的肠道消化不良反应。如果从断奶后的1~3岁开始,经常喝少量牛奶或酸奶,维持乳糖酶活性,便不会发生明显的乳糖不耐反应。 蔡东联教授:尽管中国人发生乳糖不耐症的比率较高,但是由于牛奶的营养价值很高,我们并不能因此反对大家喝奶,只不过喝奶要有正确的方式。少量多次地饮用乳制品,或同谷物(如饼干)一起食用,都是避免乳糖不耐症的好方法。酸奶中的乳糖已经分解,所以乳糖不耐受者可以喝酸奶。现在还有加入乳糖酶的鲜奶,乳糖不耐者完全可以喝。 观点四:牛奶越喝越缺钙 林光常博士:现在的牛奶含有大量蛋白质,蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质,这样体质就会偏酸,体质偏酸就容易生病,而我们身体有一个自主机能,会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性,让你不会那么快生病。 那么各位,我们身体里面什么物质碱性特别高啊?就是钙。 所以你越喝牛奶,体质越酸,钙又是储存在骨骼里面,所以骨头里面的钙就溶出越多-越喝牛奶,就产生越多酸性物质,酸性物质越多,钙就越流失,钙质越流失,你越以为不够,再去喝牛奶补钙,越喝牛奶钙越流失。 所以我的结论是:想得骨质疏松症吗?请多喝牛奶。 范志红博士:林博士忘记了一个最基本的事实:牛奶并非酸性食品。相反,它呈弱碱性。关于这一点,有很多学术著作当中的数据为证。这是因为,牛奶中富含钙、镁、钾等金属元素,总体平衡的结果,碱性元素略占优势。据我国测定数据,100克牛奶中含钾高达120~130毫克,钙110~140毫克(平均约为120毫克),而磷只有60~80毫克。林博士并不充分了解牛奶的化学组成,却信口推断牛奶为酸性食品,在学术上未免显得有些不严谨。既然牛奶并非令人体质偏酸的食品,所谓"牛奶越喝越缺钙"的理论就站不住脚了。 洪昭毅教授:其实,关于摄入过多蛋白质造成钙的丢失问题,科学家早有研究,而且结论也很明确:每多吃1克蛋白质可导致10毫克尿钙的丢失。但其原因并非林博士所说牛奶酸碱性的问题,而主要与蛋白质食物中所含的磷酸盐(可能还有硫酸盐)可与钙结合成复合物,不利于肾小管对其再次吸收有关。 现在的问题是,只有当蛋白质摄入量超过了人体需要,才会出现促进尿钙排泄增多的现象。而前面已经讲过,大多数中国人所面临的主要问题,还是蛋白质摄入不足。 即使有个别人多喝了一点牛奶,也绝不可能造成缺钙。因为每100毫升牛奶含钙120毫克,其吸收率一般在30%~40%之间,也就是有36~48毫克的钙被吸收,100毫升牛奶含有3克的蛋白质,最多增加30毫克的钙丢失,结果还是正平衡。当然我们并不是提倡过多地饮用牛奶,每天250毫升便已足够,任何东西都是"过犹不及"的。 蔡东联教授:经科学测试,牛奶中的钙非常丰富,含量也高,且最易为人体吸收,是自然界中最好的钙源之一。 骨质疏松症不仅取决于膳食中是否缺乏钙的来源,也取决于机体对钙吸收和保持能力的强与弱。这种吸收和保持能力的强弱,又与人的年龄、体内的内分泌即性激素强弱、缺少阳光照射以及缺少运动等有很大的关系。不能简单地把骨质疏松归咎于牛奶。 观点五:多喝牛奶易患乳癌 林光常博士:最近世界乳癌医学会在渥太华开会,科学家提出了许多的报告,其中一个研究报告发现,如果奶牛注射生长激素以后,牛奶中会出现一种叫igf1的生长激素,而它是导致乳癌的祸首。为什么乳癌现在在沿海地区的城市是女性癌症的第一名?跟牛奶有直接的关联。正常乳牛的牛奶中并不含有很高的igf1,可是如果打完生长激素,igf1会比一般的牛奶高出40倍!igf1加入到正常的细胞中,细胞就很容易癌化,而乳癌患者体内igf1都非常高。就是牛奶喝出来的。 李跃民教授:林博士说的那种富含igf1的牛奶在我国没有,因为我国限制注射牛生长激素用于增奶和育肥,这和欧洲的规定相同。既然在我国没有生产这种富含igf1的牛奶,也就不应该将沿海地区人们喝牛奶较多与患乳癌多联系起来。 洪昭毅教授:生长激素是一种非常昂贵的药品,如果真的想要通过注射生长激素来提高牛奶的产量,那么简直就是用黄金去换取同样重量的废铁。除了价格昂贵以外,注射生长激素能增加牛奶的产量,是最近才报道的,养牛的牧民也不可能很早就应用这一科研成果。 蔡东联教授:牛奶和奶制品干酪中含有一种叫cla的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且,牛奶中所含的钙能在人肠内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素a、维生素b2、维生素d等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。而且牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体,也有防癌作用。 观点六:牛奶,糖尿病的病因 林光常博士:我拿几份最近的报告给大家做说明。芬兰的研究人员发现,每天喝500毫升,也就是半公升以上牛奶的儿童,他们亲属之中如果又有人得糖尿病,他们会比牛奶喝得少的孩子高出5倍的可能性发展成为1型糖尿病患者...为什么现在1型糖尿病越来越多?就是牛奶。 刘尊永教授:婴儿选用牛奶喂养会不会引起糖尿病?对该问题的研究已经多年了,但进展较慢,正反两方的观点都有。也就是说,喝牛奶会不会引起糖尿病,现在并无明确的答案。林博士用尚未得到证实的理论来反对喝牛奶,未免太过草率。 那么,糖尿病患者还喝不喝牛奶?日本国立健康营养研究所研究人员最近研究发现,米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标,对于防治糖尿病很有帮助。美英等国研究发现,糖尿病患者经常饮食牛奶,有助于糖尿病的治疗。研究指出,糖尿病患者饮用牛奶有助于补体内钙的流失,可缓解病情,又有助于预防经常性抽筋和背痛等并发症。此外,牛奶还可补充患者膳食中蛋白质和热量的不足,也有利于糖尿病的治疗。


我国现行的财政国库支付制度是在传统体制下形成的,基本特征是预算单位多重设置账户、财政资金分散支付,这种运作方式已经不适应社会主义市场经济和公共财政的发展要求。建立以国库单一账户体系为基础的财政国库集中支付制度,是今后一个时期财政改革工作的重点。改革前后对比,主要有以下几方面的变化: 变化一:改变了账户设置--将多头开户改为单一账户 账户管理是整个财政支出管理的重中之重,只有管好账户,才能管好资金,管好支出。改革前,预算单位在代理银行重复和分散设置账户,有的单位在银行开设几个、甚至十几个账户,财政部门无法掌握单位资金的全貌,财政资金体外循环的问题还在一定程度上存在,"小金库"等违规现象始终是屡查屡禁不止。改革后,财政部门在人民银行开设国库单一账户,在代理银行开设财政预算外资金专户和为预算单位开设零余额账户。各单位自行开设的账户统统取消,经批准设立的账户纳入国库单一账户体系,未经批准,单位不能擅自在代理银行开设任何新的账户。 变化二:改变了支付方式--以财政直接支付为主,授权预算单位自行支付为辅 改革前,各部门和单位的拨款申请只要符合年度预算安排,财政国库即将资金拨付给部门,部门层层下拨到基层预算单位,再由基层预算单位支付给供应商,使得财政资金在预算单位支付行为发生前就流出国库。这种模式的弊端是财政资金一旦离开国库,到了各部门和单位的"口袋"里,即由部门和单位控制,如何分配使用,什么时间使用,是否符合预算管理规定,有没有专款专用,财政部门难以实施有效的监控,容易固化财政资金从国库到单位就是单位所有的观念,预算约束软化,财政支出的执行结果也容易出现偏差。 改革后,财政支付方式改为直接支付和授权支付。直接支付是由预算单位向财政部门提出支付申请,财政部门开具支付凭证,通过代理银行将资金支付给商品和劳务供应者,主要包括统发工资支出、集中采购支出和额度较大的工程、物品、服务等项支出。授权支付是由预算单位根据财政部门授权,在规定的月度限额内自行开具支付凭证,通过国库单一账户体系,将资金拨付到收款人,包括未实行统发的工资支出、分散采购支出和零星支出等。 改革后,财政部门掌握了财政资金支付的最终环节,对不符合预算管理规定的单位支出申请可以拒绝支付,减少单位支出的随意性。将资金直接支付到商品和劳务供应者或用款单位,有利于强化预算约束,有利于财政部门及时、全面地了解整个财政资金的流向和流量情况,以便为预算执行分析提供准确的数据。 变化三:改变了资金存放方式--将财政资金在实际支付行为发生前分散存放在预算单位改为统一存放在财政部门 改革前,大量财政资金沉淀在预算单位,并在银行低息存储,而政府推动经济建设和社会事业发展缺少资金,却反过来还要向银行高息借贷,加大了政府的运行成本。改革后,只有在预算单位发生实际支付行为时,才引起国库资金的实际支付,即财政资金在实际支付行为发生前,预算单位应支未支的财政资金都保存在国库单一账户和财政预算外资金专户。有利于政府加强资金的统一调度和管理,充分发挥财政资金的最大效益,集中资金办大事。 变化四:改变了资金结算方式--代理银行由先存款后支付改为先支付后清算 改革前,预算单位必须先在代理银行存有一定数量的资金,代理银行依据预算单位账户实有资金额度控制单位支出。改革后,财政性资金在支付行为发生前均存放在国库单一账户和财政预算外资金专户,财政零余额账户和预算单位零余额账户,每日的银行存款都为零。财政部门或预算单位开具支付凭证办理支付业务时,暂不动用财政资金,由代理银行先行垫付,并依据财政部门下达的授权支付额度控制单位支出,每日终了,代理银行再与人民银行或财政预算外资金专户开户行进行资金清算。这种做法,改变了目前资金层层下拨的支付方式,基层预算单位无论何时用款,均可在一天之内拨给收款人,减少了资金流转环节,方便了单位用款。 变化五:改变了预算执行信息反馈方式--将事后反馈改为实时反馈 改革前,财政资金层层转拨,支付过程不透明,支出信息只能事后层层汇总后才反映出来,难以及时为预算编制和执行分析提供准确依据。改革后,财政部门、预算单位、人民银行、代理银行等部门通过不同的网络系统进行连接,预算执行信息实时反馈,可及时向有关部门乃至社会公众提供预算执行情况,增加预算执行公开性和透明度,提高了财政管理的信息化程度。 变化六:改变了监督方式--将事后监督改为全过程实时监督 改革前,预算单位重复和分散设置账户,财政资金流经环节过多,对财政资金的支出使用缺乏全过程有效监督。单位自行管理银行账户的使用,并拥有资金实际支配的决定权,导致支出行为随意性较大,资金使用中被截留、挤占和挪用等问题时有发生,特别是一些专项资金,往往落实到具体项目上"短斤少两"。财政部门只能在事后进行检查监督,发现问题往往是"事过境迁"。 改革后,单位所有资金统统进入财政国库单一账户体系,财政部门依托现代化的网络技术手段,通过代理银行每天反馈的支付信息,实现对每笔财政资金流向和流量的全过程监控,将传统的事后监督,转变为对预算单位支出全过程进行实时监督。