在利用epoll编写网络应用程序,特别是服务器的时候。为了得到最优的效果,一般采用边缘触发(epoll et)的方式。由于边缘触发,epoll_wait只有在套接字状态发生变化的时候才会返回。所以要对套接字(socket)进行循环accept,read,write;直到套接字的缓冲区空(read,accept)或者填满(write)为止。当read返回的字节数小于要读的字节数,或者返回eagain的时候,认为缓存区为空了。由于网络上已经有很多epollet如何处理epollin事件的例子,所以下面是本人只提供测试如何处理epollo t事件的代码。 #incl de stdio.h #incl de stdlib.h #incl de  nistd.h #incl de fcntl.h #incl de arpainet.h #incl de netinetin.h #incl de sysepoll.h #incl de errno.h #incl de systypes.h #incl de syssocket.h #incl de signal.h #define epoll_size 10 #define event_arr 20 #define back_queue 10 #define port  #define buf_size 16 #define repeat_num  #define out_buf_size 32*repeat_num int g_srv_fd; 由于有可能不能一次write所有的内容,所以需要全局变量保存内容的长度,内容输出到那里, 在监听到epollo t事件后继续上一次的发送 char g_o t_b f[out_buf_size];保存输出的内容 int g_o t_b f_offset; 保存输出到那里 int g_o t_b f_len; 保存输出内容的长度 int g_has_write_b f; 保存是否要写输出内容 void setnonblocking(int sockfd) { int opt; opt = fcntl(sockfd, f_getfl); if (opt  0) { printf("fcntl(f_getfl) fail."); exit(-1);


编者按 水稻为全世界数十亿人提供食物,但一些植物病毒对水稻产量造成了严重威胁。水稻矮缩病毒(rice dwarf vir s,rdv)就是其中一例,水稻感染该病毒后生长受到抑制,造成植株矮小,分蘖增加,叶片变色。虽然该病毒的传播媒介已被发现,但是具体致病机理尚不明确。为了寻找更为有效的水稻矮缩病防治方法,解析病毒的致病机理尤为重要。 植物分泌激素来控制自身的发育,而当病毒感染水稻植株时,激素的分泌常常受到干扰。许多病毒使受感染的植物产生更多的乙烯,这有利于病毒的"致病作用"。然而,目前尚不清楚病毒感染是如何引起更多乙烯的产生的。 该篇研究通过遗传学、生物化学以及生物信息学等方法揭示了水稻矮缩病毒如何通过诱导水稻体内的乙烯合成,促进病毒自身侵染与复制的分子机理。针对水稻矮缩病毒防治这一农业生产问题具有重要的指导意义。 北京大学生命科学学院李毅教授课题组近日在elife杂志上发表了题为" a viral protein promotes host sams1 activity and ethylene prod ction for the benefit of vir s infection "的研究论文。该研究通过遗传学、生物化学以及生物信息学等方法揭示了 水稻矮缩病毒(rice dwarf vir s, rdv)如何通过诱导水稻体内乙烯合成促进病毒自身侵染与复制的分子机理 。 乙烯合成及信号转导通路在植物的生长发育过程中发挥着非常重要的功能。多种病毒侵染植物宿主后都能够诱导宿主体内乙烯含量的升高,然而病毒如何诱导植物乙烯合成的内在机制并不清楚。 该课题组发现rdv侵染水稻后水稻体内的乙烯含量也显著升高。为了探究其内在机制,该课题组首先通过多种蛋白-蛋白相互作用筛选,发现 rdv编码的非结构蛋白pns11能够特异性地与水稻中甲基供体的关键酶s-腺苷甲硫氨酸合成酶1(ossams1)发生相互作用 。 进一步研究发现,pns11能够激活ossams1的活性,提高其催化产物s-腺苷甲硫氨酸(sam)及其下游产物acc和乙烯含量的升高,但是并不影响其基因和蛋白的表达量。过量表达pns11或ossams1的转基因水稻表现为乙烯含量升高且对rdv更敏感,而ossams1表达量降低或完全敲除的水稻则表现为乙烯含量下降且对rdv更耐受。通过用乙烯合成的前体acc或乙烯合成抑制剂avg处理水稻并侵染rdv发现, 乙烯含量的升高有助于病毒对水稻的侵染 。 此外,该课题组还发现 乙烯信号通路的持续响应使水稻极易感染rdv,而阻断乙烯信号通路后水稻表现为对rdv极强的耐受性 。由于sam在植物体内不仅作为乙烯合成的前体,还参与多胺合成及甲基化通路,该课题组还通过遗传学实验证实乙烯信号通路,而非多胺或甲基化通路在rdv侵染水稻过程中发挥了至关重要的作用。 rdv诱导乙烯有利于病毒自身侵染模式图 该课题组长期以来一直致力于研究rdv的致病机理。 之前的研究发现rdv外壳蛋白p2能够与水稻赤霉素合成通路中的内根贝壳杉烯氧化酶相互作用,抑制其活性导致宿主体内的赤霉素水平降低,使感病植株出现矮化症状(zh et al., 2005, plant physiology)。p2蛋白还能与植物生长素通路中的关键蛋白osiaa10相互作用,干扰其泛素化降解途径,通过破坏生长素信号通路来帮助病毒复制(jin et al., 2016,plos pathogens)。除干扰宿主激素合成和信号转导以外,rdv编码的rna沉默抑制因子pns10能够抑制宿主抗病毒rna沉默通路,如降低关键基因rdr6的表达,抑制rna沉默信号的传导等(cao et al., 2005; ren et al., 2010, jo rnal of virology)。 此次研究发现乙烯信号通路在病毒与植物互作中发挥重要功能。 该发现丰富和加深了对于病毒和宿主之间相互作用的认识,充分说明病毒对宿主基因表达调控是多方位多层次的。 李毅课题组的博士生赵珊珊和博士后洪薇为该论文的共同第一作者,本研究得到了蛋白质和植物基因国家重点实验室和生命科学学学院、国家重大基础研究计划973项目、国家自然基金重点项目和国家转基因专项等的资助。 课题组介绍 李毅 : 北京大学生命科学学院教授,博士生导师。科技部重大基础研究项目973首席科学家,农业部行业公益专项首席专家,科技部生物医药领域重点项目首席专家,中国优秀博士后(国家人事部),茅以升青年科学技术奖获得者,国家杰出青年基金获得者。 实验室研究领域 : 病毒与植物宿主的相互作用以及病毒侵染对宿主发育的影响和致病机制;植物宿主对病毒的防御机制与病毒的反防御机制;病毒与传播介体昆虫宿主的相互作用以及介体传播病毒机制;病毒对昆虫介体免疫系统的干扰和介体的抗病毒免疫机制。


中国有一句古话:穷人的孩子早当家这句话饱含辛酸,也说明一个至理:。最底层的生活,磨练能够人的意志人生中,有许多知识,能力,若非亲身体验,断断不能入心入骨地掌握。 中国历史上的皇帝中,早年有过艰苦经历的,当上最高领导人后,大多(不是绝对,只是大多)都能体谅生民多艰,其政策制定及施政方式,也就能稍稍照顾到小民权益。虽然这种"照顾"最多只是"稍稍",也足以让专制体制下求生艰难,求死也不易的小民山呼万岁了。 周宣王姬静因为他父亲混蛋,遭受池鱼之殃,年尚幼小就差点被暴动的国民干掉,周召公牺牲自己儿子的生命救下他后,他就一直生活在召公家里。在漫长的十四年成长过程中,相信召公的家人,尤其是召公的妻子,不会对他有太多好感。而姬静必然也能知道自己处境的尴尬。 如此委曲求活十四年,一旦登上国王宝座,姬静相当自律。他仍然用召公,周公为相辅政,连续出台了一些有利于民生的措施,国势复振。随后又出兵讨伐屡屡侵犯边疆地区的西北少数民族狁,大获全胜,狁北逃,另一些坐山观虎斗的少数民族分裂势力见风使舵,归顺周王朝。此战胜后,大振国民之心,随后周宣王马不停蹄,又连续征伐西戎,征伐淮夷,征伐徐方,都是大获全胜,至公元前821年,周王朝已是"四方既平,徐方来庭",宣王中兴格局,已全面建立。 周宣王的功绩,是在全国遭受大的天灾的基础上建立起来的,从他上任第二年起,至此已是连续四年全国没下过雨。 这一记载让我们惊心,连续四年大旱,赤地千里,周宣王居然屡屡用兵,并且居然都是大胜。啧啧。 公元前817年,中兴局面确定以后,周宣王又做了一件事。 这一年,鲁国的国君鲁武公领了他的两个儿子去朝见周宣王。在周初分封时,周武王是把鲁国封给自己的亲弟弟姬旦的,虽然已隔了很多代,鲁国国君与国王那可是共有一个祖宗周文王,关系至亲。所以鲁武公带两个儿子走亲戚来了。 鲁武公的两个儿子,一个叫姬括,一个叫姬戏,也许只能以缘分来解释,周宣王一见之后,特别钟爱姬戏,就要作主,立姬戏为鲁国太子。 这时候,一个叫樊仲山父的人(这个人叫仲山父,因为他的封地在樊今天的西安南部所以他就姓了樊),劝了周宣王这样一段话:"国王您现在立鲁武公的小儿子当太子,是教唆臣民造反呀!如果鲁武公听了您的话,天下的各路诸侯一定会效仿,那时,我们大周王朝立长子为太子的最高法令就失效了。如果鲁武公不听您的,那又是对您不忠。听您的话不对,不听您也不对,您认为应该怎么办?" 怎么办?很简单,收回成命呀。但周宣王不理。 此时的周宣王,已经被连续的胜利与一时的"中兴",冲昏了头脑。这个生长于忧患之中,曾经英明有为的国王,现在已经渐渐被至髙无上的权力腐蚀了。 与权力腐蚀相随而来的,是周宣王的骄傲自满,自我陶醉中的周宣王,想不到他的一个小小执着,带给鲁国的却是动荡战乱。 鲁武公对周王朝忠心耿耿,周宣王的指示他立即执行,绝不打折扣。从周都回到封地,他马上立小儿子姬戏当太子。并且在第二年就匆匆归天,把国君宝座给姬戏让了出来。姬戏于是喜从天降般当上了鲁国国君,称鲁懿公。 不当得利带给人的不一定是长久的吉祥,姬戏当了国君,他哥哥姬括倒没什么,他哥哥的儿子,他的侄儿姬伯御却非常不满。到公元前807年,这种不满再也压抑不住,终于发泄出来,经过长时间的谋划与准备,姬伯御将鲁懿公击杀,自立为鲁国国君。 这出手足相残悲剧,可以说是周宣王一手造成的。周宣王很愤怒,但他一时忙不过来,因为就在那些年,周王室属下的诸侯国内乱不断,先是齐国的齐厉公姜无忌荒淫无道,被他堂叔胡公子(这不是人名,是说此人是胡公之子)带人给干掉了。但很不幸,一场混战后,胡公子也一起跟着报销了。齐国百姓没办法,只好再将齐厉公姜无忌的儿子姜赤立为国君,称齐文公。齐文公上台后,为父报仇,大肆捕杀敢于造反杀他父亲齐厉公的人,共有七十人被齐文公复仇之剑诛杀。 此后,卫国又出现了兄弟之间为争国君宝座,自相残杀。 为争夺权力杀红了眼的诸侯国国君们,并不太将周宣王放在心上,摆平他们,费了周宣王好大劲。所以在这段时间内,周宣王看着姬伯御美滋滋地当他的鲁国国君,恨得牙痒痒,一时也没有办法。 就在中国的各路诸侯为权力之争手足相残时,万里之外的希腊城邦中,出了一位卓越的人物,那就是荷马,他的代表作"荷马史诗",成为世界文学史或者也可以说世界历史,因为据后代考证,荷马所描述的特洛伊战争(包括史诗中所描述战争的细节),在历史上真实存在过上不朽的名著。 相传荷马是希腊的一位双目失明的诗人,也可以称歌手,关于荷马的真实历史记载非常稀罕,传说倒是不少,相传他是神的儿子,曾与他史诗中的英雄人物相熟。神话传说不足为信,也有人说"荷马史诗" 并非出于一个人之手,这也只是猜测。 恩格斯这样评价"荷马史诗":"(荷马史诗"是)希腊人由野蛮时代进入文明时代的主要遗产。"这句话有一定道理。其实不只在希腊,公元前801年代表了一个符号,此前的漫长时期,由于缺乏文字的记录,人类还处在一个文明程度相对不足的时代,而公元前801年,人类文明的载体文字及书写工具,已基本成熟,人类历史正进入一个记录详实的信史时代。 "荷马史诗"的具体完成日期并不能确定,但普遍认为应该在公元前801年就基本定型了,我将它记录在这里。在这同一时代,中国伟大的诗篇"诗经",经过漫长的积累,其大部分作品,在此时也已完成了。人类文明将从下一世纪,走向普及。


对于已婚女性来说,很容易招惹各种妇科疾病,巧克力囊肿就是比较多见的一种。那么,女性巧克力囊肿是什么原因引起的?只有弄清楚这个问题,大家才能在日常生活中更好地去预防此病的发生。 柳州妇科医院专家说通过宫腔镜检查,可以发现巧克力囊肿患者子宫内组织的病变,由于这种囊肿内潴留的陈旧血瘀如巧克力糊状的颜色,故称它为"巧克力囊肿"。虽然这种病初起只见有小型囊肿,但拖延日久不去重视治疗,或坚持服药,则每次月经来潮前后腹痛剧烈,患者多因异位的子宫内膜组织,在卵巢激素的影响下,发生周期性充血、出血及剥脱等月经样变化,故又称它为"卵巢子宫内膜异位症"。巧克力囊肿拥有引发不孕、痛经、月经不调、性交痛、周期性膀胱刺激、周期性下腹不适等症状。 临床观察发现,巧克力囊肿的复发率是很高的,不管是药物治疗还是手术治疗,效果都不是很明显。在多年以前巧克力囊肿的治疗比较棘手,但是随着科学技术水平的提高,以及科技和医疗技术的有效结合,目前对于巧克力囊肿的治疗国内技术有迈上了一个新的阶段。 通过以上内容,我们了解了巧克力囊肿的发病原因,这对于大家更好地预防和治疗此病是非常有帮助的。希望女性朋友在平时要多注意身体变化,如果出现上述提到的类似症状,要及时选择正规医院就诊。


泥鳅又名蝤、鳅鱼。有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,被称为"水中之参",在我国各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中,喜食浮游生物、小型甲壳类等,也食植物碎屑、藻类等;泥鳅每年4~8月进入繁殖季节,二龄后的泥鳅性成熟开始产卵,个体越大,产卵量越多。全年都可采收,夏季最多,泥鳅捕捉后,可鲜用或烘干用。 泥鳅肉质细嫩鲜美,每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类高;还含有脂肪2.8-2.9克,热量100-117千卡,钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素b1、b2和烟酸。 泥鳅肉质鲜美,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素,其中维生素b1的含量比?鱼、黄鱼、虾高出3~4倍,而维生素a、维生素c和铁的含量也比其他鱼类要高,风味独特,肉质细嫩松软,易消化吸收,是肿瘤病人理想的抗癌食品。 泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。 泥鳅能够醒酒,并能减轻酒精对肝脏的损害,因此,常喝酒的人应多吃泥鳅。 泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用,成年男子常食泥鳅可滋补强身。 泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用;应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。 泥鳅性平,味甘,具有暖脾胃、袪湿、疗痔、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效,是治疗急慢性肝病、阳痿、痔疮等症的辅助佳品。此外,泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓"泥鳅滑液",有较好的抗菌、消炎作用,可治小便不通、热淋便血、痈肿、中耳炎。 泥鳅一般人群均可食用,特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。 注意事项 泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。


历史上,有很多名人,今天来讲讲岳飞。岳飞是一位名将,他的事迹,人人都知道,可惜最后的结局不是很好,很惋惜,也令人痛恨,但是实际上,如果从个人的角度来说,其实岳飞的死亡是必然的,和很多人的想法都不一样,最后只能被他人排挤,不懂得收敛自己。在公元1142年12月的时候,宋高宗把岳飞判了死刑,并且处死了他的儿子岳云。据传言说,在他处斩的那天,天色大变,顿时昏暗,城内下起了大雨。岳飞在我国历史上是一名大将,他这人要智慧有智慧,要才能有才能,要谋略谋略,为宋朝立下了许多战功,但是,为什么皇帝要杀他?对于这个问题,人们一直在探讨,于是大约总结了以下两点原因:一是岳飞不会做人,二是他的才能得罪了很多人,遭很多人嫉妒。其中一点,可能是在后期遇上了把他当作敌人的人。在宋朝的四名大将里(岳飞、韩世忠、张俊、刘光世),岳飞算得上是年纪最轻并且家里最不富裕的将领。他出身在一个农民家庭,不像其他人那样有许多钱财。在很多战争中,岳飞的表现可谓是有勇有谋,都是值得表扬的,每次都身先士卒,每次都带头杀敌,治理整个军队很严谨,且洞察力极强,有很强的及其敏锐的观察力,所以,经常在战争中,以少胜多赢得战争的胜利。因此,他的名声越来越大,知道他的人越来越多,其他三位将领都赶不上他。所以,这三个人就嫉妒他,所以就想报复他。况且,岳飞还在这期间写信给其他三位将军,关心他们,想联络下感情,增加彼此的感情,但是这些书信都没有得到回应。在当时,其他三位肯定会嫉妒岳飞。其中有一次打仗结束后,岳飞在战争中获得了很多战船装备,还有很多俘虏,还有大量金钱,他对于这些东西都不感兴趣,于是把这些东西都赠送给了另外两个人。其中一位人呢,还是比较坦荡,看到这些礼物很开心,并且接受了这些礼物。但是张俊呢,认为岳飞在向他炫耀自己的胜利,于是更加讨厌岳飞了,在很多方面都和岳飞对着干,和他意见相反。在财政上和军事上都没有条件搞垮岳飞,让他攻打黄龙,那就使坏,于是这位将军就想到和平协商,可是呢,这也是岳飞和秦桧产生矛盾的原因之一。第二点,大概是因为向皇帝进言,得罪皇帝了。宋朝从建国开始就有个规定,直接领兵将帅不得参与军政大计,目的就是以防止他们利用机会发动政变。在公元1137年的某天,岳飞和皇帝在聊天,这两个人聊的很好,或许就是可能是因为聊的太高兴了,忘了君臣的关系了,岳飞忽然提出希望皇上及早解决继承人的问题。话刚落地,尴尬的气氛就来了。皇帝当然很生气了"你虽然是出于忠心才说的这些话,但是,你手握重权,这种事情你不我知道你是忠心的,所以才会说这句话,但是你手中兵权,你不应该参与这件事。"岳飞听了这句话,立刻知道了皇帝的意思,顿时脸色变成灰色。他知道自己犯了错事,说错了话,这些话触碰到了皇帝最敏感的底线。可是呢,岳飞依然没有忘记进言,在后来的一次奏折中,又一次说起了这个敏感的话题。不管是有意还是无意的,但是这次提醒尽快选出候选人就可以看出那一次是无意说出口的,毕竟当时谈的很高兴,一时忘记了而已。事实上,这个事情也是岳将军一直担忧的问题。在公元1127年,宋朝遭遇了靖康之变,金国人当时一直在考虑是否把宋徽宗放回宋朝,来消弱皇帝的势力。所以啊,在这之后一直存在着一种可能性,那就是金国人是否故意扶持了一个皇帝来当傀儡,这样来消弱宋朝的实力。为了排除这种可能,赵构呢,于是就从宋太祖的后代中选出了两个子孙,过继到自己的名下,但是,一直都没有选择继承人。这个问题,岳飞可能也考虑到了,才一直提出要尽快的选出皇帝继承人。这显然是好意,但是,被不被皇帝看好,那就不知道了。当时的岳飞已经是手握大半兵马的将军了,他这样做,把朝廷的士大夫的脸至于何地,他们的心里肯定不好受,再说岳飞呢,性子比较傲。为什么说他性子傲呢,是有原因的。在1134年,岳飞被封为清远军节度使,当时已经32岁了,他当时很骄傲,就说像我这样年轻的节度使,除了我和太祖,还有谁呢?这句话能说出来吗,这句话不是那么轻易说出来的。打仗时,岳飞确实是一把好手,懂谋略,有才能,有勇气还知道如何去收拢人心。但是,在政治上他却是什么都不懂的,什么都不知道的,多次触碰到了皇帝的底线,有多少次惹得皇帝不高兴。皇帝有很高的权利,谁要把他惹急了,不管谁劝都没用,照样杀了他。谁让他是皇帝呢,他说了算。所以啊,岳飞是否谋反已经不那么重要了,他把皇帝给得罪了,皇帝让他死,他不得不死。虽然有些罪名都是没有的,关键是他得罪了很多人,况且这些人都不想让他好好的活着。岳飞的性格呢,好听点是刚正,说不好听就是太倔,不听劝,说真的,其实倔也不是什么坏事,有些人倔还能成就大事,也就是他认为自己是对的,坚持下来了。不是对于任何人都合适,就像岳飞,在他身上就成了一个大问题。一个名人就这样没了,但是他的事迹却名垂千古,每年都有很多游客去参观他的墓,去纪念他,他得到了后人的肯定和高度评价。像有些皇帝都还没有这些待遇呢,甚至有些大臣也没有呢。


德福议平仄(10) 游戏的规则 (10) 游戏的规则 是游戏就有规则,玩游戏的人必须遵守游戏规 则。当然咯,既然规则是人定的,有规则就会 有例外,就像任何一个国家的语言的语法规则 一样,都是有例外的。要视具体情况,允许有 所变通或是酌情处理。但是一般说来,有规则 就应该遵守,不能自己任意发挥。 科学进步到了今天,其实有一些极为简单的事 物,都还弄不明白。例如到底是先有鸡还是先 有蛋?就没有一个人能说得清楚。但是写诗填 词是先有诗词还是先有规则?我们可以斩钉截 铁地断言一定是先有诗词然后才有规则。没有 诗词,哪来规则? 当古人有人写出了四言、五言、六言或七言诗 句时,写得差的,没人理睬;写得好的,人人 传诵。古时虽说没有广告业,但名人效应,千 古一理。我王德福写一篇文章,也就我的博友 肯来打打气,鼓励鼓励;可是人家名人咳了一 声嗽,六位七位数的粉丝会出来欢呼呐喊。 当李白达到"诗仙",杜甫达到"诗圣"的地 位时,他们的作品,就成为榜样;就会有人跟 进。就会有人加以归纳,加以整理,进而定为 规则,要求大家遵守。如果他们自己也认可了 这种规则,却又违反了这种规则,那么,违反 了这种规则的新的东西,又会变成新的规则。 说什么前一种制式叫做"正体";后一种制式 叫做"偏体"...云云。如果说我王德福写一 篇东西违反了这些规则,轻则叫做失黏、叫做 失严、叫做跑调、叫做脱韵;重则叫做错误、 叫做违规、叫做"谬论"。 像不像 nba的裁判吹哨子,如果你是大牌球星, 二次运球或走步裁判可能"看不见";可如果 你是新秀,碰了一下大牌球星,十之八九新秀 会被吹罚犯规。 我们知道古诗分为近(今)体诗和古体诗两大 类,其中近体诗对平仄和韵脚有比较严格的要 求。但是不难发现,越是早期、越是久远的作 品,就越是不符合平仄和韵脚的要求。因为这 些规则、要求都是后人定出来的。不可能覆盖 规则产生前的作品。其次,即使是唐代以后的 作品,那些能够流传千古的佳作,却大多不能 够完全符合所谓的规则。且莫单说平仄,就连 韵脚也有变通。晚唐诗人杜牧的 人人 耳熟能详;其首句"清明时节雨纷纷"是上平 十二文韵,其第二、第四句的魂、村却是上平 十三元韵。有谁敢说杜牧先生跑韵?有的只是 专家权威站出来说什么:"七言绝句的首句, 允许在相邻韵目中借韵"。如果真的人人效仿, 那么,一首使用三江韵的诗设想从临近的二冬 韵目中借韵,听起来会舒服吗?德福认为,这 其实,只是作家追求的是意境而非韵律而已, 德福在上平十三元韵目中再找不出描写绵绵细 雨的能够代换"纷"字的字来。可见写诗虽然 应该遵守平仄韵律的规定,却也无须变成平仄 和韵律的奴隶。 相比于诗而言,词的词牌经过历代不断发展, 不断丰富,可谓变化多端,琳琅满目。其平仄 的要求相对于诗也更加复杂。词的句子的字数 从 1到 11 个字不等。对平仄的规定,皆有定 式。那第一个创建该词牌的人,即使不是名家, 也一定是写了很高质量、能起到楷模作用的词 人。这样的词,才会被作为词牌,成为标准。 就是后来出来制定诗词规则的人,个个也都不 是泛泛的无名之辈。在不同的朝代,一般都是 由某个有才华的高官,奉敕出来制定有关规则; 再由皇帝审阅后下诏颁布执行。 我国在推翻帝制以后,普遍使用的诗韵,仍旧 是《佩文诗韵》或《平水韵》。 "五四"运动以后,国内不少音韵学家在谋求 语音统一方面,作了很多工作,取得了很大成 绩。解放前民国教育部曾于 1941年颁发过一 部《中华新韵》,就是在这个基础上孕育出来 的;该书共分18个韵部,大体上是宗于元代周 德清的《中原音韵》;此书并未得到人民大众 的认可及推广。 新中国成立后,国务院于1956年向全国发出推 广普通话的指示,1958年又颁布了汉语拼音方 案。 随着汉字文字改革的变化,经过多次正音、简 化之后,人民群众特别是诗词爱好者,在入声 字消亡的现实情况下,对于古诗词韵律与现代 汉语的矛盾如何适应、谐调;深感困惑;迫切 需要有关部门,能够编制、颁布现代汉语新诗 韵。 1965年中华书局上海编辑所出版了《诗韵新 编》。大体上依照《中华新韵》为蓝本,归 纳现代汉语为十八个韵部编写的,韵部编排 与《中华新韵》相似。该书1978年由上海古 籍出版社修订重印。 2004年,《中华诗词学会》、《中华诗词》 杂志公布了《中华新韵(十四韵)》。主张 "倡今知古",为日后制定新的《中华新韵 典》,与古韵《佩文诗韵》、《平水韵》等 双轨并行作准备。 《中华新韵》正在征求意见与试行推广的过 程之中。


不知不觉中,大学一年级就这样过去了,在这一年之中,我学到了许多的许多的东西,也体验到了许多以前没有体验到的东西,总而言之,这一年的收获将使我受益终生,因为在这一年之中,我不仅学到了许多专业和文化知识而且也明确了自己的目标,发现了自己奋斗的道路,不仅是在这大学的四年中,而且在以后的人生中,我都会为止而奋斗。 在这一年中,工作室的老师交会了我许多关与专业的知识,使我在专业方面又上升到了一个新的高度,已经不是以前那个仅仅只会素描色彩的等简单艺术的艺术考生了,虽然现在可能还不算一个成熟的艺术家,但是已经渐渐入门了,在工作室,因为是学油画的缘故,老师还是比较的开放,而且接触的东西基本上都是国外的,所以接触许多新东西的时候还比较容易,虽然有很多东西还是不太理解,可能因为思维方式或是思想方面的原因,但我仍在不断努力,不断努力增加自己cp 中的文件。但是,最使我郁闷的是,我的工作是油画民族化工作室,工作室的主导思想是油画的民族化,就像俄罗斯有自己民族的油画精神一样,虽然都是油画,但俄罗斯的油画总给人不一样的感觉,总感觉能看到这个民族的民族精神,民族的脊梁,总给人一种肃然起敬的感觉,但是中国从引进油画到现在也有几百的历史,从最开始的传教士引进,人们都不予重视,到后来国人主动去西方学习,认为是先进的文化,再到现在的中国当代油画,虽然中国的油画到现在可能已经很成熟了,但我总感觉,中国油画到现在发展的十分的畸形,感觉有些东西弄的不伦不类,说是传统油画却带点当代,整个当代的吧,还弄的怪异的,让人看了特别不舒服,不知道是从什么时候开始,中国的油画竟发展成了这个样子,画的特别的矫作,令人十分的担忧,我认为,艺术就是一种抒发自己的情感,同时又能令他人感动的东西,按经济学来说,艺术是属于上层建筑的东西,是精神的集合,但有些搞艺术的搞出来的,不仅不使人感动,反而使人呕吐,我认为这是对艺术的最大侮辱,是对艺术的无知,我所追求的道路绝对不会是这种令人反感的道路,我所追求的,是艺术所能带给人们真正的美。 在上个学期曾经听过一次岳老师的讲座,当时他提出了许多问题,有关于大学生活的,还有关于未来的,其中他提到说老师应该像一个导体一样,把知识和资源通过自己不断的传输给学生,而学生也可以把自己的思想透过自己传达给别人,我认为这是十分正确的,老师不应该只像个复读机一样,把自己的知识一丝不变的传给学生,不管学生接不接受,我认为这样的老师是十分不负责任的,虽然韩愈曾说过"师者,传道授惑解业也"。但到了现在,老师已不是传道授惑解业了,老师就应像个导体一样,让"电流"通过自己,传给别人,岳老师在讲座中曾经提到说"如果一天你成功了,是否会把自己的体会给被人说,是否会和别人分享成功的经验"。刚开始的时候还有些不愿意,认为是我自己摸索出来的,为什么要告诉被人,但经过这一年的学习以后,特别是思想的洗礼以后,我的思想发生了改变,这种思想已经慢慢没有了,因为在现在我们可以说都是中国艺术的铺路人,现在的个人小小的成功在整个艺术史面前是多么的渺小,就好像浩瀚的大海里那一滴小小的水珠一样,是十分渺小的,所以,与其在大海里默默无闻的度过一生,还不如在有生之年中升华自己,让自己发出更加灿烂的光芒,所以,我虽然可能不会真正成为一个老师,但我也一定会尽我最大的能力,帮助或者说是支持以后的后起之秀,同他们一起分享我的经验和体会,努力的为中国的艺术添砖加瓦,添加新的血脉。 在当代艺术课上,老师谈的最多的就是当代艺术的思想,而且当代艺术种类繁多,不仅仅是一两种,总的来说,"现代艺术"是西方20世纪以来的占主导地位的艺术形态。从20世纪初开始,随着西方社会进入现代时期,出现了与古典艺术和近代艺术不同面貌的现代艺术,它的突出特征是在艺术形式上不再以写实的风格为主,而是体现艺术家个性的观念和形式语言,并且形成了许多艺术流派,一个时期以某种艺术流派为主导。如我们比较熟悉的立体派、未来派、超现实主义、抽象主义、波普艺术、照相写实主义,等等。当然,无论何种艺术形式,其所反映和表现的都是现代社会变化给人们带来的社会心理特征,都是艺术家对艺术表现形式的探索。其中的积极成果丰富了人们的审美经验,开拓了艺术的视觉表现空间;其中的问题是因为缺乏共同的艺术标准和过分的个性化,在艺术上也就良莠不齐,有的脱离公众,走向极端。而在课堂上,老师就中国的艺术和国外做过比较。 其中波兰使我印象最为深刻,因为我们同波兰都有着相通的历史背景,但是现在的走的道路却全然不同,而且艺术思想也大不相同,举例来说,take a look at me now是一个聚焦于14位艺术家的重大的新展览,这些艺术家在当今的波兰创作了许多杰出的作品。展览于6月2日,周二在诺威奇的东安格利亚大学塞恩斯伯里视觉艺术中心拉开帷幕,并将持续到8月30日,周日。take a look at me now 将和an impossible jo rney: the art and theatre of tade sz kantor这个展览同时举行。这两个展览是由塞恩斯伯里视觉艺术中心发起的,并且是今年夏天英国两个文化庆典的一部分, 这两项庆典分别是polska! year 和09诺里奇 当代艺术。take a look at me now表现出了波兰艺术的精神,虽然是在二战后时期有着思想交流的限制,但是这种精神还是让人很兴奋,它在1989年后以惊人的能量进行扩张,并且广泛的吸收以前的经验。这是让我很感兴趣的一篇报道,它在某些方面可以说是体现了波兰现在的艺术思想,一种自由的,自豪的民族思想,。而英国在当代艺术方面一直走在世界的最前列,其中像普曼兄弟(jake & dinos chapman); 翠西-艾敏(traceyemin);道格拉斯-戈登(do glas gordon); 莫娜-哈透姆(mona hato m);达明安-赫斯特(damienhirst); 加里-休姆(gary h me); 莎拉-卢卡斯(sarah l cas);马克-奎安(marc q inn);山姆-泰勒--伍德(sam taylor-wood); 马克-渥林格(markwallinger); 吉莉安-韦英(gillianwearing)等人,都是当代艺术的先锋,他们不断的在引领世界的当代艺术发展,其中yba现象,使我感到新的艺术理念又要诞生了,那末何谓yba呢,其实是"英国青年艺术家"(yo ng british artists)的缩写,最早成规模地出现是在1988年。那一年,达米安·赫斯特在伦敦策划了"冰冻"(freeze)艺术展成为这一现象的开端。参加者多为他在伦敦歌德史密斯学院的校友,他们给英国当代艺术带来一种新风尚:采用的材料和创作过程比活跃在六七十年代的艺术家更加匪夷所思,精神上体现出一种主张对抗、追求精神进步,但也是玩世不恭的态度。这在当时根本不为博物馆和商业画廊接受,展览不得不在伦敦东区一个廉价的仓库内举行,媒体的反应也很冷淡。但就在随后10年,"英国青年艺术家"成为英国新文化意识崛起的象征,在英国社会引起重大变革,首先,它改变了艺术和时尚、媒体的关系,这些艺术家被认为是又酷又炫的,他们的作品直接影响到英国时尚和设计的创造力,他们几乎一夜成名,赫斯特等人更被打造成艺术超级明星。它改变了英国的博物馆体系,2000年,现代泰特美术馆的开放,作为这类作品的主要展地,被看做是这一现象的纪念碑。它改变了现代艺术教育和商业操作模式,巩固了"反学院派"的学院派,它对世界当代艺术产生重大影响,之后,你可以用"欧洲艺术中心"称呼伦敦了。所以说西方的思想是非常的开放,他们的文化和艺术发展到现在已经非常的成熟了,从翠西·艾敏的《1963~1995:所有和我睡过的人》,是一顶里面绣满和她睡过的男人、女人的名字的帐篷,赫斯特把鲨鱼弄进福尔马林药缸,又把小牛从中间一劈两半之中都能看出,英国的艺术已经己经非常的超前了,不知道中国何时才能变成这样,可能还需要我们许多人的努力和坚持。 在艺术的道路上,有时你会发现有许多道路,但有的路却要你自己去开辟,用鲁迅的话说"希望本无所谓有,也无所谓无,这就像地上的路,其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路",所以说,the many way m st be yo choice.


在食物中增加抗氧化营养素的摄取及保持正常的生活作息,即可平衡身体的免疫系统,远离疾病。 有些人平日总是在生病,一旦感冒、咳嗽也好得慢。但有些人面对流行性感冒,却能很快地恢复健康,这个差别的关键就在于身体抵抗疾病能力的强弱。台湾长庚医院中医内科部主任杨贤鸿表示,"维持免疫系统的平衡比强化重要"。免疫力不是愈强愈好,而是"刚好"最适宜。因为免疫力低下的人,容易生病、受感染,甚或罹癌;但是免疫力过强的人,也可能会因为自体的过度反应,而造成两败俱伤。 人体是一个很复杂的系统,当有外来威胁时,身体会自动启动、调节各系统(例如:内分泌系统、免疫系统)。当睡得好、吃得均衡、精神饱满,免疫系统就处在一种稳定平衡的状态。强调"提升免疫力或免疫力愈强愈好"是时下民众最常出现的误解,加上西方医学对于那些东西能确实提升免疫功能,仍是一个未定论。因此这样的误解应赶紧厘清,以免不知情的民众盲目听信来路不明的偏方,却造成反效果",杨贤鸿说。 台湾国泰综合医院过敏免疫科主治医师曹正婷也认为,拥有平衡的免疫机制才是最健康的做法。透过调整生活、自然恢复免疫力的平衡,就能真正做到"预防"的效果,不一定要一窝蜂地赶流行去强调提升免疫功能。 免疫系统是人体的一个重要防御、侦测系统。简单的来说,免疫力就像是抗病的军队一样,负责抵御外来入侵的病毒、细菌及监控体内是否有不正常增生细胞等。免疫兵团的战力之所以微弱,往往是因为人体的身、心、灵平衡出现了问题,才削弱了它们的力量。 免疫系统并非固定存在于身体内的特定地方,而是由一群不同的淋巴器官与细胞所组成。主要的淋巴器官由骨髓与胸腺所组成,周围淋巴器官包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与盲肠。另外,构成免疫系统的细胞则含有b细胞、t细胞、自然杀手细胞、巨噬细胞以及抗体、补体等。 曹正婷表示,免疫系统的低下或亢进对人体都会有不良的影响:当免疫功能低下时,会造成经常性的感染;而免疫系统亢进就会造成过敏体质、发炎等症状。另外,如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎...等,则是因免疫调节的不当而导致的自体免疫疾病。 造成免疫系统失调的原因有很多,包括先天遗传、病毒感染(如b型肝炎、c型肝炎)等,以及后天的生活习惯不佳(如长期菸、酒、咖啡、槟榔等不离手,生活作息不正常,缺乏充足睡眠,或是情绪长期处于不佳状态,举凡压力过大、悲伤、忧郁等)都会影响免疫功能。杨贤鸿也表示,生活作息混乱以及过大压力等会降低身体对疾病的抵抗力,使得人体自我净化与调养的自愈能力逐渐衰退。若增进身、心、灵的正向循环,能恢复、调节身体正常免疫能力,重建体内的自然防线。 人与自然是一个和谐统一的整体,人的生、老、病、死是与自然界的变化息息相关,即所谓的"人与天地相应"概念。同时,人体也是一个物质与精神和谐统一的有机整体,即所谓"阴平阳密,精神乃治"。一旦当人的情志,举凡喜、怒、忧、思、悲、恐、惊有过度表现,都会对免疫系统造成影响。 健全的免疫机能是要保持机体的自我稳定,双向的调节,使过低的机能状态提高,而过度反应的机能获得缓和,在平衡中来稳定自我的身、心、灵整体状态。由此可知"身、心、灵"平衡,才是真正解决万病的法则。所谓"身、心、灵"的平衡与提升,在"身"方面,意在提升气血能量;在"心"的方面,心念能量能使正向情绪提升;在"灵"方面,借由禅定强化体内先天之炁,自然补充生命的能量。 有助免疫系统发挥最佳功能的原则 原则 1:充足的睡眠 根据加拿大多伦多睡眠中心及生理节奏学中心、睡眠失调症研医所的研究指出,人体进入睡眠状态后,各种有益增加免疫力功能的作用会随即开始。诱发睡眠的化学物质,与刺激免疫系统细胞的化学物质是相同的,因此睡不好或是不好好睡觉的人,体内t细胞数目也会较睡眠充足者来得少。因此,每个人都应有充足睡眠,有利免疫系统的运作。 原则 2:适当的运动 长期拥有运动习惯,能增进机体免疫系统的功能,因此医师常建议民众建立"333运动原则"。美国疾病管制局曾指出,每个成人最能够增加免疫力的运动量,是每周三次,每次约30~45分钟,并能令心跳轻微加速的运动。持续超过三个月,免疫力就会增加。但是要注意,运动量太少或是太激烈,反而会减少或抑制免疫力。 原则 3:心情愉快、舒缓压力 人的情绪(七情六欲)也是影响免疫机能的一项原因,所以情绪得到适当的疏导,可以改善免疫力不佳。医学报告也指出,压力与负面情绪会促使脑细胞分泌一些化学物质,影响人体的内分泌,进而压制免疫系统。另外,医学报告也指出,忧郁症患者有更高罹患骨质疏松的机率,而且体内t细胞与杀手细胞的比例较一般人低上3成以上。反之,经常大笑的人,反而会减少压力荷尔蒙的产生。当心情保持愉悦、放松,身心紧绷的状态也会跟着纾缓。 原则 4:禅修统一身心 当一个人心念愈趋平和、安宁、愉悦,身体五脏六腑与气血循环配合就愈通畅。当气血共振能力愈强,十二经脉的振荡共鸣也愈强。不论是从中医全人医学的角度而论,或是由许多宗教哲学唯心论来看,一切由心性着手,以提高自体机转的状态,借由修心来静心、定心。因此,古人养身、调气、治内伤,都是经由禅坐的方式达到身心统一,从而产生体内能量的强化,而基督教的祷告,其实也是静坐的一种。 医学研究报告也指出,当人禅坐达到入定状态时所出现的生理效应(如呼吸减缓、交感神经系统功能下降、副交感神经系统功能相对增强、消化系统功能亢进、耗能减缓而储能增大等),有利体内元气能量的充盈。禅定可以调节免疫系统,同时为神经、与内分泌系统带来正面影响,将身、心、灵健康带到更高的境界。 当身、心、灵状态平衡,甚至循着正向循环的方式运作,细胞能量也就愈强,活化程度也会愈大,免疫系统与内分泌系统也会跟着强化调和,身心不适也会获得缓解。透过调息、调身、调心,再加上运动、适当休闲兴趣,及自我调适的心态,避免过度压力挤压自我,配合生活习惯与饮食的正常,能改变人体的健康机制,健全免疫系统与内分泌系统。 原则 5:不要勿信偏方 医师最怕就是遇到民众或患者,道听涂说误吃来路不明的药物或偏方。随便听信偏方的结果,通常只是让身体活受罪。曹正婷进一步指出,若本身患有"自体免疫疾病"的人,更不要随便听信不明广告,服用所谓增强免疫力的药物,后果只会使病情加重恶化。杨贤鸿也提醒,这类"自体免疫疾病"患者,由于本身免疫系统反应过于活跃,若是误吃提高免疫力的药品,反而是加剧免疫系统自我攻击与破坏。 此外,市面上许多强调提升免疫机能的相关保健营养食品的选用,最好能至"食品资讯网"查询,透过保健营养食品认证系统来确认产品的品质及有效成分,或是询问专业医师,确保食用的安全。 原则 6:均衡多元饮食 不论从中西医观点而论,均衡饮食都是维持健康的根本之道,也是维持免疫力的先决条件,虽是老生常谈,却是维持健康的基础。现在医学强调预防医学的重要性,在疾病发生前就先阻止预防,而透过"营养"的供给,对于健全免疫系统有着举足轻重的作用。 台湾国泰综合医院营养室营养师赖秀怡表示,既然免疫力对人体如此重要,借由均衡饮食、适时补充所需营养素、不偏食,都有助健全免疫系统。缺乏任何一种营养素,对免疫系统多少都会造成不利影响,因为没有一种食物含有人体需要的所有营养素,为了使身体能够充分获得各种营养素,必须均衡摄食各类食物,让食材多样化。 赖秀怡也指出,老化与免疫力低下有关,自由基会破坏体内正常细胞,使人体的抵抗力变弱,若在食物中增加抗氧化营养素摄取,有助身体消除自由基,也能调整免疫力,最好能天天五蔬果。举凡柑橘类水果、芭乐、奇异果、番茄、花椰菜、胡萝卜等深色蔬果,含有β-胡萝卜素、维生素a、维生素c等抗氧化营养素都是不错选择。但她也提醒维生素c不宜过量食用,反而会促进氧化压力产生。 此外,肠道健康好坏,也与免疫系统有着极大关系,若能够调节肠道菌相,抑制有害菌,促进有益菌增殖,对于肠道健康具有帮助。例如食用乳酸菌,能够活化肠道免疫系统,刺激巨噬细胞及淋巴细胞产生免疫球蛋白、干扰素、抗肿瘤因子等免疫因子。每天至少要摄取30公克以上的食物纤维,因为纤维能够结合有毒物质,以降低疾病的侵犯。


【自我片扎法】 由金十久老师发现、发明,55年的时间自我针灸验证,安全,效果大,投入少(几十元),简单、容易学。适合经济差的弱势群体学习使用。  【自我片扎法】是平民的针灸学,一般人都可以学会。不用学习穴位经络理论,懂一点更好。以 量 取胜,多扎。以 久 取胜,久留针。 把片扎法的规矩、要点,学习学习,会了,一天,或一小时,即可开扎。会扎了,你就是大夫了。 规矩、要点: 1、四肢,尽可能30角度斜刺、可以90角度直刺。 2、后背、后腰,前胸、肚子、脖子、头部。这些部位必须是2030角度斜刺。 【重点提示:后背、后腰,前胸、肚子、脖子、头部,千万不能90度下针。有发生危险的可能】。 2、从哪个方向针刺,随意,一般没有要求。 3、进针深度,斜刺8-12毫米深。用5分针(13毫米长)。 4、用75%酒精消毒,针具、要下针的皮肤。 5、扎多少针。随意。有的37针。有的几十针,都可以。 6、留针时间。几分钟几小时一夜都可以,时间久,效果好。留夜针,要用胶带固定。不方便留夜针的地方,如,手掌、脚掌等等,不要留夜针。 7,薄的地方,不好扎,如脖子,前胸,可以用左手给皮肤,提溜起一公分,右手将针捻转扎进皮肤里,然后松手。 8,一般说,多数情况,哪里疼,哪里有病,就针哪里。 第一次实验扎,可以在腿上肉多地方扎。 - 【可能出现的问题】 扎到血管,有时会出血,一般少量,没关系。量大,要止血。 皮内起包。这是扎到血管引起的,没关系,几天会自己好的。 一般说,扎针后,尽量不要动,以防肌肉把针弄断。 - 禁止扎针位置(有的因为难度大、有的禁扎,总之不能扎):大血管,大小便地方,肚脐,乳头,眼睛,耳眼,鼻孔,重要器官附近。妊妇。儿童。 == 片扎法是基于对穴位2个特性的认识:1、只要针灸针进入皮肤下面几毫米肉中,就产生效果。2、穴位有宽容机制,有病治病,无病穴位被扎,无病-无则加勉。在这一点上,药物永远不及,吃错药,有时有副作用的。 针灸对很多慢性疾病都有疗效,甚至治愈。能保健养生。 这就是金十久老师发明的片扎法。 如果刨根问底,请读《金十久博客》 == == 【自我片灸法】 - 1、买一个15公分直径的带把的普通不锈钢小奶锅。 2、把几层的塑料薄膜套到奶锅上,中间压下去。 3、用2比4的水泥、沙子,加水合成泥浆。泥浆放入奶锅中的塑料袋中,摊成4公分厚的水泥块,把一个五公分高u型铁丝环插到中间,露出两公分便于提拿的铁丝环,水泥凝固后,盖上一块潮湿的毛巾,养生几天,就成了片灸的 加热块 。 4、再买一个1千瓦的普通电炉,要把电线与电炉丝接头处的螺丝重新拧紧,避免烧坏! 5、临床应用时,先把加热块放到电炉上加热几分钟,然后快速把加热块放入奶锅中,盖上纯棉毛巾保温,开始温度很高,不可接触皮肤,双手拿着奶锅悬灸,再走灸,再坐灸,一次加热可用半小时。悬灸,即距离皮肤24公分,一边移动,一边烤皮肤。 使用原则就是:哪里有病痛就在那里灸! 注意安全。 【无烟片灸】是【有烟片灸】的升级版。 -- 古老原始的【有烟片灸法】: 器具:一个奶锅,或者老式的,铁的、铝的水舀子。 艾叶若干,用手撕巴撕巴,揉一揉,团一团,个头比苹果大一些,点燃,放入水舀子里, 用嘴吹,给火吹旺。然后熏烤病痛处,或者一定的穴位。 缺点是:烟大,适合在厨房、走廊这样地方使用。 一般说,熏烤到皮肤红润为宜,过热,皮肤会起泡。一日一次二次都可以。 == 注意:消化道出血,胆囊炎、胰腺炎、及出血方面的问题不宜片灸。 注意用火安全。 == 【实践,理论,哪个重要,哪个可信】 金十久对针灸而言,所介绍的:是五十年进行"自我针灸"的经验。不但不是专门介绍针灸理论。而恰恰相反,介绍的是,如何绕过繁杂的针灸理论,进行扎针。以及在整个的扎针的过程中,不讲针灸理论,不讲针法,不讲补泻。绕过理论,学扎针。而面向的是、对针灸理论一无所知的小白。或者是知之甚少的人,其中包括文盲。 几千年来,针灸理论、说法太多、太悬、太神秘。吓人的话处处可见。比如:不懂理论不要随便乱扎针。扎针、扎不好,会扎死人等等。结果就把所有的行外人都给吓住了。因此、几千年来扎针几乎成了有针灸理论人的专利。一般普通的老百姓对扎针,都是敬而远之。 金十久通过五十年扎针的亲身经历证明了,以上的说法是不对的。并且证明了,不懂得任何针灸理论的人,同样可以学扎针。学好扎针。并且学的非常好、非常成功。 绕过理论和不讲理论,轻轻松松进行"自我针灸"。这样、不但可以学扎针,学好扎针,而且只要努力,其效果,往往还可超过了懂理论的人。甚至远远超过了懂针灸理论的人。 2000年3月19日至4月2日金十久参加了某专业单位办的针灸学习班。参加学习的人全是行内人,像我这样的"自我针灸"爱好者只有我一人,在学习中,当大家知道了我的一些情况后,例如扎好了花眼、感冒、腰痛可不过夜,扎好了胸积液、胸极痛等,尤其是当一个68岁的老人,在体态表现出是:坐如钟、站如松、走如风,骑车一骑就是二百多里时,一时间就成了学友们交谈和议论的中心。 所有讲课的老师,都是我国最有名的专家,讲的真是神极了,可以说课课都是绝讲,使我大开眼界,佩服之极。可在听课的过程中,也有一点给我的印象很深,并觉得很可惜,即是所有讲课的老师,年龄与我不相上下,可看上去无论是在身体的状态上、气色上,精、气、神的饱满上,可以说没有一人能与我相比。为什么会这样,我心想肯定是没进行自我针灸。我心中在想这些专家有如此高明的针灸术,又有如此绝顶的针灸理论,不知给国内外多少人扎好了各种各样的病,可是确不给自己扎,而且有的老师还几次讲过自己生病住院的事。但也从未谈到过给自己扎针之事,因此我为这些老师觉得非常可惜。 金十久从来就没讲过什么针灸理论,确扎出了一个如此这般的一个金十久。那么那位行内的朋友能否拿出一个实例来,仅仅正因为讲了某种针灸理论才讲出和扎出个非常出色的一个某某某呢。所以说、十久想请问一下。谁能举出一个,不学理论根本就无法学扎针的实例来。又有那位针灸理论很高的朋友,又能举出一个:由于自己有高超的针灸理论,所以才个个都扎出了一个身体状态,远远超过了金十久的人呢。 金十久的一个极其重要的一个观点,就是学习针灸完全可以绕过针灸理论,不但可以绕过理论学扎针,而且还可以扎的非常好,甚至超过懂针灸理论的人。 学习游泳,不要从理论上学习,一定下到水里学习。实践,理论。还是实践重要。前贤的理论固然了不起、伟大,但是,再大,大不过实践。如果,经不起捡验,理论还会是理论吗。 从前有一个郑国人,想去买一双新鞋子,于是事先量了自己的脚的尺码,然后把量好的尺码放在自己的座位上。(郑国人)到了集市,却忘了带上尺码。(郑国人)挑好了鞋子,才发现:"我忘了带尺码。"就返回家中拿尺码。等到他返回集市的时候,集市已经散了,最终没有买到鞋子。 有人问:"你为什么不用自己的脚去试试鞋子?" 他回答说:"我宁可相信量好的尺码,也不相信自己的脚。


别让偏见毁了孩子的一生 -基础教育评价的问题分析及其策略探讨 思想政治教育 成红雨  《老师,请看看我的闪光点》一文道出了千千万万学子的心声,即希望教师能平等地对待每一位学生,不要仅因为学习成绩的高低而持有偏见。然而,这个"偏见"却又无时无刻不贯穿在教育活动的全过程。"偏见"依附于教育评价中的问题而存在。 "教育评价"的概念是由美国俄亥俄州立大学教育科学研究所教授泰勒1933年提出来的,他认为,教育评价本质上是一种测定教育目标在课程和教学方案中究竟被实现多少的过程。"教育评价"的概念自上世纪60年代传入我国以来,越来越受到人们的关注。当前,尽管我国一直在提倡素质教育,但是基础教育的评价仍然是一种以考试为核心的、不完整的评价体系。这一评价体系严重阻碍了素质教育的推行和人的全面发展。 要使素质教育得以贯彻落实,解决教育评价不合理之处是前提。首先,我们要清醒地认识到教育评价体系中的不足。当前的教育评价主要存在以下几个方面的问题。 第一,评价功能失调, 过分强调教育评价的甄别与选拔功能, 忽视改进、激励和发展功能。表现在学生身上就是学生只会关心考试得了多少分, 排在第几名,忽视考试中反映出来的自身发展过程中存在的问题。有人形象地把现行的评价比作一个大筛子,学生放在筛子上筛,筛选的结果产生两种人:一种是筛子上面的成功者;另一种是筛子下面的失败者。由此可见,现行的评价功能主要是为了甄别,是一种"选择适合教育的儿童"的评价。 第二,评价内容片面, 侧重于书本知识的考察,忽视了对学生能力目标和情感、价值观目标的评价。过于注重学业成绩, 而对教师和学生在教育活动中体现和培养起来的创新精神、实践能力、心理素质、行为习惯等综合素质的评价或者相对忽视, 或者缺乏有效的评价工具和方法。 第三,评价目的功利化倾向严重,把评价看作是考核教师、控制学生的主要手段。在这种情况下,教师对学生的评价更多的都是基于能不能提高升学率的考量,评价的标准也仅仅是"分数",这是与教育的本意相违背的。 第四,评价主体"错位",学生处于被动的地位。政府、学校、教师在开展教育评价时明显呈现出"他评"的特征,使被评价者始终处于一种消极的被动的地位,忽视了被评价者的作用,学生一直处于被动地位,自尊心和自信心得不到很好的保护,学生的主观能动性得不到很好的发挥。 当然,教育评价存在的问题还有很多,在这里就不列举了。教育评价中存在的这一系列的问题,使的教师看重的是分数,学生和家长关心的是分数,而社会大众也是"一心一意"向分数看齐。在这样的社会大背景下,教师会存在"偏见"也就不足为奇了。在现实教学活动中,正是因为"偏见"多了,所以,希望教师能脱下"有色眼镜"的呼声也日渐强烈。我们发现,在"偏见"下成长的学生自卑、对学习日渐失去兴趣,甚至产生厌学情绪···既然这样,那是不是我们就不需要教育评价了呢? 答案是否定的。徐克刚、杨斌在《谈构建素质教育评价模式》和《理论界》中就提到,教育评价能否按照素质教育的要求,全面反映教育活动的成果及存在的问题,是保证应试教育向素质教育转变的关键一环。因此,我们要做的不仅仅是认识到教育评价过程中的种种不足,更重要的是完善教育评价体系。具体来说,要做到以下几点。 第一,淡化原有的甄别与选拔的功能,突出评价的激励、调控和发展功能。对学生而言,要促进学生的全面发展、全体发展和生动活泼地发展;对教学而言,以促进师生共同发展为目的;对学校而言,有可持续发展的可能,形成具有自己独特风格的办学特色;对课程而言,要促进课程的不断完善。 第二,评价内容综合化。学校、教师、学生和家长等要转变将分数看成一切,将"分数"等同于"命根"的错误观念。要关注学生综合素质的发展,尤其要把对学生思想政治素质的评价放在突出位置。 第三,实行多标准的教育评价体系。学校、教师、学生和家长等只看重"分数"的最主要的原因在很大程度上可以说是社会环境造成的,整个社会的"分数"化倾向评价标准使得教育带有很明显的功利化色彩,分数成了评价学校好坏的标准,成了教师能力高低的体现,成了学生聪明与否的尺度。而政府是基础教育的主要承办者,承担着把人口大国转变为人力资源强国的重任,可见,政府对基础教育的责任十分重大,其地位举足轻重。因此,政府要通过各种制度的完善逐步改变社会大环境,建立教育评价的多标准体系,改变社会大众围绕"分"转的局面。 第四,改变现行的"政府-学校-教师-学生"的封闭、单向的评价模式,构建由政府、专家、社会群体、学校、教师、学生、家长等全员参与的综合评价机制。把受教育者-学生也纳入到教育评价体系,注重发挥学生的主观能动性。 当然,教育评价中存在的这一系列问题并不是一朝一夕就可以完全改变的,毕竟"冰冻三尺,非一日之寒",但是我们也相信"只要功夫深,铁杵磨成针"。一年后,我们也会走上三尺讲台,在这三尺之地奉献我们的青春。也许,会有很多的无奈和压力,但是不管怎样,千万别因为自己的"偏见"而影响孩子的一生。


气质俱盛的北方精神 -读周鼎的山水画 滑国璋 宋代山水画家荆浩在他的《笔法记》中强调指出:山水画必须"气质俱盛"。质,是指事物的本体,即质地、形状。气是指物象所拥有的精神、气象。如果把这二者抓住并表现到位。可以说这幅作品就成功了。能当的起这四个字的画家,我认为周鼎即是其一。 周鼎,山两人,中国美术家协会会员、内蒙古美协理事、内蒙古塞上国画院院长,呼和浩特市美协主席、山水画艺委会主任。十八年前他从吕梁山移居塞外时,被横亘北疆的阴山山脉深深感动了,矢志以之为主题,开拓全新的山水风格。阴山,以它特有的浑朴苍莽、沉雄凝重,激动了画家。 七干万年前,由于燕山运动。使中国北方拨地而起出现了一条横贯东西二千里的大然地貌脊梁,那就是古阴山。它自西向东由色尔楞山、两狼山、乌拉山、大青山组成,东没于燕山。山之南,面向平原。雄伟高竣的山被经年流水切割成深沟峡谷:山之北,没入蒙古高原,被逞威的北风勾勒出另一种的形貌。千里阴山把巴丹吉林沙漠、河套平原、土默特平原以及北部广袤的草原连成一休,负载着辽阔地域多民族的生息。而对这样一个巨大的绘画题材,画家周鼎感受到全身心的战粟。他悟到,要表现塞上风景,这山就是无声的语言,就是北方人格的化身,北方精神的物化。阴山,不借助任何装饰,自然而豪迈地裸露出坚实的体魄。鱼背般隆起的脊梁,辐射出多方位的走向。斧凿般的沟壑组成欹侧有致的肌理,叠嶂西弛,万马回旋,铅华涤尽,嵯峨峥嵘。这么丰富深运的人气象,只凭逸笔草草的云林小景是无法表现的。必须找到...种合适这一对象的新的艺术语汇。他用相当的时间流连于山中,在写生中领悟阴山,在最人限制地发挥传统水墨技法的同时,依据物象的要求,探索与之相应的技法。这时他感到传统程式已经不能适应现实了。 当代水水画要革新,必须发展传统。固然,中国的艺术程式凝聚着历代大师的经验与创造性。值得我们珍惜,但这种程式是历史积淀而成的。它必将在历史的进程中演化发展。没有一成不变的传统,也没有放之四海而皆准的程式,变革永远是艺术的潮头。历来所谓人师,他们的价值首先不在于继承,而在于他们的变革,他创造了适应时代需要、适应艺术发展所需要的新方法,和理念,这个创造将会成为后人所谓的传统。当传统的局限已不足以承担时代审美需求的重负时,变革就成了必然。为此,周鼎以他固有的西画优势,果决地融入了他的画图。他以主山取势,远山辅衡,主辅之间、阴阳之间,以黑白关系完成谐调与对比。他不用勾勒出线,而是用皱擦积墨突现山石的结构与光影,沟堑处理以块而结构,强调出山的体积感。把握山势走向,在状物之余完成理性取含。设色斑驳、微妙、厚重、讲求色调统一,用墨不艳不浮,沉着凝重,可谓敲之有声,呼之欲出,人人拓展了中国山水,画龙点睛的内涵。 周鼎在北方山水内涵的发掘上用了他所有的真诚与努力。他的画始终把握肴寓精神于物象的理性。在表现物象时,执着地把自己的思想情感喷射于所描绘的对象之中。这是艺术品的生命力所在。在他眼里,阴山不只是在形成结构上有别于他山,在气质气势上都有自己特定的内涵。展示出ji j的精神风貌,绘以生命,山便不冉是顽冥不灵的石头,而成为某种性格某种精神的真实写照,山水画的主题也便因此而成。周鼎的山水画大气磅礴,深厚凝重,充分表达了北方的精神。南方的山水轻盈秀美,如吴娃越女,"水是眼波横,山是眉峰聚";而北方的山苍朴茂,斑驳沉郁,铁铸斧劈,是实实在在的男子汉。周鼎领悟了北方山的这种特质,这种性格与精神,以他雄健的笔触着意刻写,"直如关西人汉,执铁绰板唱大江东去",他打造出了自己的品牌。绵延起伏的山崖,岁月浸蚀的峭壁,秋风砭骨,万壑苍芜,那重峦叠嶂所构成的崇高与幽深,令人顿生肃穆敬仰之感。这是北方精神借助山川所完成的再现,它的强大的感染力正在与此。 阴山赤裸地坦示着真实。与现代文明伴生的丑恶还没来得及侵蚀山民的灵魂,他们祖祖荦辈无奈地满足于食能果腹,真心的庆幸帝力无加的自由,他们试图同守最后一片纯真,衷心膜拜大山的护佑。周鼎把这一切有据的与无据的感受膨胀开来,注入他的荒山野水之中;苍莽处如生铁铸就,受光处为碧玉雕成,赭石色如劫后余灰,留白处如太古化石。群山雾列,如伏如踞,如扭曲的臂爪,如风蚀的冰川。古意斑驳的石块,给人洪荒初辟的原始韵味;人踪罕至的野水深潭,透露着天真未凿的淳朴;临风俯仰的草树,呈现出拙中见巧的风姿;幽深莫测的沟壑,隐含着惊心动魄的实力。这些奇异的意境,都在无言的诠释着周鼎对阴山的理解,渲泄着它所特有的北方精神,可以想见,它所蕴含自伟力旦迸发出来,必是石破天惊,幻化出炫人眼目的璀璨与辉煌。 春来谁染阴山绿。西部大丌发的春风必将唤醒沉睡万年的野山。你看苍莽的山水之间止透着一触即发的生机,北方人如铁铸阴山般站起来。宣布自己是强者,这就是周鼎付予自己作品的语言。


"大京兆"和"四牌坊"的来历 和县的"祖孙同进士"发生在明朝。 祖孙进士:祖父指马谅(宣德朝进士),孙子指马如蛟(天启朝进士)。根据史料记载,我们来说说这祖孙二位以及相关人物。 《直隶和州志》的font face="宋体"人物志"乡贤"篇中有马谅、马成大(马如蛟父)。马如虬、马如蛟,马如融、马如虹四人是亲兄弟。马如虹入"忠节"篇,马如融入"孝友"篇,蛟妻、虬妻、融妻、虹妻等入"列女贤淑"篇。font face="宋体"武备志"兵事"篇等均有较大篇幅记载了马氏三代列传。 我们首先说说"大京兆"牌坊,是当时的皇帝为了奖励马家一门三进士而赐建的牌坊。 马谅(1406-1482),宣德八年(1433年)进士,二甲六名。 《明宪宗实录》卷二三五,成化成化十八年(1482年)十二月"戊子,致仕南京户部左侍郎马谅卒。谅字子谅,直隶和州人。宣德癸丑进士,为行在吏科给事中;正统九年,升山东右参议;景泰时,入为应天府府尹。天顺初,进南京户部左侍郎,以母忧去位。服除,莅事户部,复改南京户部;满九载,将叙迁,为言官所劾,因请致仕,。至是卒,年七十七。讣闻,赐祭葬如例"。《明史》卷三0七《门达传》,"(达)...劾南京户部侍郎马谅..皆罢去。" 马谅,先籍河南,后徙全椒。马谅伯祖父马九成战死鄱阳。明朱元璋赐宅和州,授金牌万户,其祖父马九思告老,世居和州,成为马氏始祖。九思生云,云生谅。马谅宣德进士,历官吏科给事中、山东参议、应天府尹、南京户部侍郎。史称"当为京兆尹赠祖九思,封父云如其官,三世皆称京兆"。后马谅厌恶武清侯石亨与太监曹吉祥擅权专横,不愿继续做官,而告老于和州,终年七十七岁。皇帝下旨作为"恩荣"等级在玉带河的北面(现京兆坊南)建有"大京兆"坊。 何为"大京兆"?明朝朱元璋定都南京时,京城称为应天。和州是地处京城周边的县城,当时直属中央管辖,和州称为"直隶和州",属京兆地区。大京兆乃表彰为京城了不起的官员! 古代牌坊分御赐、恩荣、圣旨三个等级。"御赐"是指皇帝下诏,国库出银建造;"恩荣"是指皇帝下诏,地方出银建造;"圣旨"是指地方申请,皇帝批准然后由家族自己出银建造。 所以大京兆属于"恩荣"级别,和县大京兆石牌坊坚实纯美,庄重威严。 牌坊是古代国家表彰的典范、是家族荣耀的象征也是用石头雕刻成的勋章。牌坊是传统社会中特有的表扬性建筑,目的在藉以教化人心,所以多建在热闹的大街或受表扬者的住宅前。凡有优良事迹者,由社会上具有公信力的人推荐,经过官家查证确认,即可奉旨设立牌坊。 牌坊的故事一代又一代流传到了今天,而那种奋发图强、乐善好施、不畏强敌、视死如归的精神也世世代代影响着和县这片土地上的莘莘学子和市民们自强不息,建设好和县这方美丽的家园。 再说说四牌坊的历史。 马成大,字汝器,别号鼎臣。如蛟父也。幼读书,能文章。为官至国子监。性慷慨好施与,尝捐资新祖庙,立祀田,置义庄,施穗给里人之贫无棺者。见《直隶和州志》。在和州得到桑梓里人的好评。 马如蛟(1600-1637年),天启二年(1622年)进士,三甲二百零五名。 《明史》卷二九二《马如蛟》:"马如蛟,字腾仲。和州人。天启二年壬戌进士,授浙江山阴知县,为民治水有功。有清操。崇祯元年征授御史,劾罢魏忠贤党徐绍吉、张讷,出按四川。蜀中奸民悉以他人田产投势家,如姣列上十事,永革其弊。还朝,监武会试。武举董姓者以技勇闻于帝,及入试,文不中程,被黜。帝怒,黜考官,蛟亦落职。...流贼至,如姣倾资募士,佐弘业固守。...巷战,贼多伤,力屈遂战死。"同书三零九《李自成》:"九年春,迎祥、自成攻庐州,不拔。陷含山、和州,杀杀知州黎弘业及在籍御史马如蛟等。"明鲁可藻《崇祯乙亥和州失城始末》朱大典《流寇陷和州揭》记其事甚详。九年十月二十八日马如蛟将家人焚死后战死。 如姣兄弟四人,长兄马如虬,贡生,盐运司通判。和州城保卫战中,马如虬与士卒共守小南门。城陷,被掷入水溺死。大弟马如融,字汉叔。光禄寺署丞,布政司参政。马氏一门殉难后,马如融回城收埋亲属遗骸。上书朝廷殉节状,全力抚养教育亡兄遗孤,直到成人,二十年如一日。康熙九年,七十四岁时"端坐而逝"。 崇祯八年(1636年)时为乡官的马如蛟因协助州守黎宏业保卫和州城被杀,且一家十四口全部战死。国朝乾隆四十一年,追谥"忠节"。清嘉庆年间皇帝下旨,在镇淮楼南边兴建"四牌坊"(今四牌坊复修址),镌刻"六世承恩"、"祖孙进士"、"父子同科"、"六世承恩"四幅碑额,以表彰马如蛟一家的忠节。四牌坊的表彰级别从形式上看要比大京兆的级别高,牌坊分为单体牌坊和多体牌坊,四牌坊就是从东南西北四个不同的方向都可以看到皇帝的"恩荣"和表彰的内容。 马如蛟与明末著名学者、书画家、爱国民族英雄黄道周同榜,《明史》卷二五五《黄道周》记黄氏曾向崇祯称赞时人有云:"臣所知识者有马如蛟...皆卓荦俊伟,使当一面,必有可观。"马如蛟是明代著名人物,是明代的骄傲,更是和州的骄傲!


原文地址:习仲勋与周恩来深情厚谊作者:固闻新习仲勋与周恩来深情厚谊 习仲勋与周恩来的深厚情谊可以追溯到1935年中央红军长征到达陕甘边革命根据地。在此后的数十年风雨历程中,习仲勋经常受到周恩来的关心、教诲。在国务院共事的10多年,习仲勋成为周恩来的得力助手,深得周恩来的赏识与称赞,而周总理的言行也深深感染着他。他们之间究竟有怎样不为人知的深情厚谊? 土地革命时期,习仲勋与刘志丹等同志创建了陕甘边区革命根据地。1934年11月7日,在甘肃华池南梁荔园堡召开的陕甘边区工农兵代表大会上,年仅21岁的习仲勋当选为陕甘边区苏维埃政府主席。因为他办事有板有眼,又谦虚问政,因而深得大家敬重。1935年12月27日,习仲勋参加了中共中央在中央党校召开的党的活动分子会议,聆听了毛泽东作的《论反对日本帝国主义的策略》报告。正是在这次会议上,他第一次见到了仰慕已久的周恩来。 45年后,习仲勋对第一次见到周恩来时的情景仍记忆犹新。他在一篇回亿录中说:"中央红军到达陕甘不久,我参加在瓦窑堡举行的一个会议,听毛泽东同志的报告。远远望见一个人,穿着一身红军的黑布棉军服,胸前飘着长长的络腮胡子,两道浓黑的剑眉下面是炯炯两眼,那智慧的光芒好像可以洞穿一切,令人肃然起敬,他就是周恩来同志。那时,他担任中央军委副主席,和毛泽东同志一起,领导红军胜利到达陕北。在陕甘宁一带有不少关于周恩来同志神话般的传说。我很早就知道他的一些革命事迹,内心十分仰慕。这次因为是听报告,没有机会和他接触。" 1936年1月,中共中央决定派习仲勋去关中特区担任领导工作。在习仲勋离开瓦窑堡赴关中工作前,周恩来在瓦窑堡住地专门约他谈话,对分派他去关中特区工作寄予厚望。周恩来亲切而又严肃地说:党派你去关中特区任苏维埃政府副主席、党团书记,任务是发动群众,扩大和巩固陕甘苏区,开展游击战,配合中央整个战略部署,威胁西安,迎接将要到来的抗日高潮。这是习仲勋第一次亲耳聆听周恩来的指示,觉得周恩来的每一句话语都是那样掷地有声,以致在数十年后谈及此事仍激动不已:"第一次和周恩来同志正式接触是在一九三六年二月,党派我到关中苏区去担任苏维埃政府副主席、党团书记。...恩来同志对敌情了如指掌,高瞻远瞩地制订战略部署,他那种卓越的军事才能,给我留下了极其深刻的印象。" 1952年9月,习仲勋由中共中央西北局书记调任中共中央宣传部部长兼政务院文化教育委员会副主任、党组书记。他主持制定的"整顿提高、重点发展、提高质量、稳步前进"16字方针,指导了建国初期的文教工作。1953年9月后,他历任政务院秘书长、国务院秘书长。1956年9月,在党的第八次全国代表大会上当选为中央委员。1959年4月任国务院副总理兼秘书长,在周恩来的直接领导下,参与国家重大方针、政策、法规的研究和制定,以及重要的国务活动和外交活动。 期间,习仲勋主持制定了一系列规章、制度、条例,为规范国家机关活动做了大量深入细致的工作。在国务院协助周恩来工作长达10年的时间里,他兢兢业业,尽职尽责,受到周恩来的高度称赞。他后来回忆说:"从1952年由西北局调到国务院工作起,我在恩来同志亲自领导下工作了10年左右,朝夕相处,耳提面命,亲聆教诲,获益良多,是我一生中受到教育和帮助最多的时期。" 1958年,周恩来率领党中央和国务院及各部委负责同志到北京十三陵水库工地参加劳动。习仲勋和周恩来分在一起运送石头和泥土。周恩来在前面拉车,习仲勋在后面推,他本想走快点,又怕累着周总理,不想总理的步子比他还快,车绳老是绷得紧紧的。在十三陵的5天,周总理每天坚持和大家一起劳动,歇息的时候,就亲切地和群众谈话,嘘寒问暖。 1959年的一天,周恩来约习仲勋和他一起到国务院机关食堂吃饭。周恩来排队买了几个窝头和素炒白菜,便与机关干部们一道吃起来。他边吃边问干部食堂伙食的情况,还注意观察大家的脸色及健康状况。回来后,他对习仲勋说:"我们要关心群众生活,机关食堂的主食和副食都差,看上去每天热量是不够的,必须设法改善群众生活。"为此,周总理建议各单位都要建立自己的生产基地,种粮种菜、养猪养鸭等。遵照总理的指示,习仲勋马上要求国务院机关及其他政府部门和党组织,让全体干部每年轮流到本单位农场劳动一段时间,开展生产补充农副产品的不足。习仲勋回忆说,这对改善三年经济困难时期的生活起了很大作用。 习仲勋常常听周恩来说:作为一个领导者,切忌一言堂。一言堂多了很危险。一个好的领导,要善于坚持正确意见,也要善于听取别人正确的意见,还要有勇气放弃自己的错误意见;要善于说服别人接受自己的正确意见,也要敢于接受别人的正确意见。这就有了民主,自己就能兼听多听,兼听则明嘛。习仲勋长期在周恩来领导下工作,一个深刻的感觉是,每个人都可以在总理面前发表不同意见。周总理不喜欢唯唯诺诺的人,特别不高兴听这样的话:"总理的意见很正确,我完全拥护。"每当听到这样的话,他就会说:"谈话、开会就是要研究不同的意见,集中正确的意见。我希望你们谈一些不同的看法,不要老讲赞成、拥护的话。"周恩来生活俭朴,严格要求自己,也给习仲勋留下了深刻的印象。周恩来身居高位,可始终保持着战争年代艰苦朴素的生活作风。周恩来经常工作到深夜,照例应该有一顿夜餐,但他不要,有时肚子饿了,就只有一杯清茶、几块饼干,权当夜餐。习仲勋感慨地说:"古今中外,哪有这样的好总理啊!" 1979年4月8日习仲勋在《人民日报》发表《永远难忘的怀念》一文,深切缅怀周恩来总理。他说:"敬爱的周恩来总理离开我们已经三年多了。在这三年多里,想起在总理领导下工作的日子,想起总理为革命和建设建树的丰功伟绩,想起总理通宵达旦地为人民操劳,我就深切怀念,心潮澎湃。我总觉得总理没有离开我们,总理的革命精神,总理的崇高品质,总理的音容笑貌,总理的光辉形象,无时无刻不萦绕在我的脑海之中。


女性必看!炎症的背后可能就是宫颈癌! 宫颈癌早期症状很隐蔽,许多人都会忽略,炎症就是其中一个。宫颈癌大多都有从"炎症"发展为"癌变"的过程。所以,女性当出现以下症状时,一定要加倍注意。别不在意,炎症的背后可能就是宫颈癌。 专家建议,女性预防宫颈癌,须结合中药人参皂苷rh2 宫颈癌是目前清晰病因、发病机制明确的恶性肿瘤,也是目前容易通过服用人参皂苷rh2胶囊人参皂苷rh2早期预防的恶性肿瘤。 人参皂苷rh2胶囊中的人参皂苷rh2是治疗肿瘤药物中天然凋亡诱导剂的一种。人参皂苷rh2是人参中提取的达玛烷二醇型皂苷单体,为人参抗肿瘤效应的主要有效成分。中南大学一篇关于人参皂苷rh2对宫颈癌hela细胞系的研究论文发现,人参皂苷rh2能够诱导hela细胞凋亡。 实验中以人类宫颈癌hela细胞系和肺癌a549细胞系为实验对象,研究人参皂苷rh2诱导hela细胞和a549细胞凋亡过程中细胞周期和相关蛋白表达的变化,探讨人参皂苷rh2抗肿瘤作用。 结果显示,人参皂苷rh2通过引发hela细胞周期g1期阻滞并下调era、上调erp蛋白质水平的表达,进而上调tnfq蛋白质水平的表达,而诱导hela细胞凋亡。 宫颈癌预防得从现在开始,所有女性都应在21岁时开始进行宫颈癌筛选,同时配合人参皂苷rh2胶囊辅助预防,从而达到避免宫颈癌的效果。 下面就一起来看看宫颈癌的一些早期症状,以作了解! 宫颈癌早期症状-阴道分泌物异常 宫颈癌早期症状之三表现在阴道分泌物上。分泌物的颜色和气味都会发生一定的变化,一般分泌物状态变化会在阴道出血之后,如果发现出血有感觉分泌物异常,就要及时去医院检查。 宫颈癌早期症状-阴道不规则出血 宫颈癌早期症状之二仍然表现在阴道出血上,两次月经期之间的非经期性少量阴道出血和绝经后的阴道出血是最容易被忽略的宫颈癌早期症状,是病人的首发症状,所以,对于自己不规则的出血,要保持100%的警惕,不要自行判断。 宫颈癌早期症状-接触性出血 宫颈癌早期症状之一表现在性生活过后或者用力排便后,阴道分泌物中带有滴状或丝状鲜血。特别是年龄段在30岁以上,已经生育过的少妇,如果发现哪一天性生活过后出现出血状况,一定要警惕,去医院检查是否为宫颈癌早期症状。


导语:战争带来了哪些新问题?使职体系的形成和巩固是怎么样的?使职产生的原因是统治形势的变化导致的新事务的出现,由于制度上规定的官僚体系基本是具有固定机构和固定职掌的,而国家事务却总是不断变化的,所以临时性的使职派遣就成为许多王朝都具有的现象。但唐代自高宗武则天以后出现的使职差遣,逐渐衍生出一种新的行政机制,临时派遣的使职演化为固定的职务,并逐渐形成一个按照新的机制处理政务的体系。与原有尚书六部行政体系相比,使职的一个基本特点是,本司之官不治本司之事,要差遣他官来判决;即使本司之官要治本司之事,也需要特别的授权。唐代的使职差遣在安史之乱以前已经很普遍,但使职体系的基本形成则是在安史之乱以后。政治制度的变化归根到底是国家政权统治形势变化的结果。安史之乱的爆发为唐王朝的统治带来了一系列的新问题,从而造成行政制度上使职体系的初步形成和巩固。战争带来的新问题首先表现在财政供应方面。本来在天宝年间,由于土地兼并及其引起的土地占有状况的变化,均田制和租庸调制破坏,新的赋税征收原则尚未完全确立,国家的赋税收入发生了严重的困难,在这种背景下,财政问题凸显,财政使职不断扩大;而杨国忠以其特有的经济之才以及特殊的背景,先后以度支员外郎、郎中兼领十数个使职,并以给事中兼御史中丞专判度支事,取得了总理财政收支的大权,成为事实上的财政总管。而这种在特殊背景下出现的由一人总管财政的制度,由于战备供应的需要,在安史之乱后被继承和巩固下来。战争之初,第五琦至蜀中奏事,向玄宗奏言:"方今之急在兵,兵之强弱在赋,赋之所出,江淮居多。若假臣职任,使济军需,臣能使赏给之资,不劳圣虑。"玄宗大喜,即日拜监察御史,勾当江淮租庸使。寻拜殿中侍御史。寻加山南等五道度支使,迁司金郎中、兼御史中丞,使如故。迁户部侍郎、兼御史中丞,专判度支,领河南等道支度都勾当转运租庸盐铁铸钱、司农太府出纳、山南东西江西淮南馆驿等使。


这是#儿童早熟#话题的第三篇分享,前面已经讲到儿童早熟的一些可能原因,只讲了一个问题:"吃"。另外,导致孩子早熟的原因,或许还存在另外一些我们平时可能忽略的细节,这里略作补充。如果您有相关经验与想法,欢迎留言让更多家长知晓,我们一起学习预防和延缓#儿童早熟#知识,让我们的小宝贝健康快乐成长。心理方面的影响随着孩子年龄的增长,孩子对于爸爸妈妈的亲热行为,不再像幼儿时期那样不断地问问题了,表面害羞实际上内心有着几分渴望能够探寻更多。你能相像,一个小女孩拿着一个套套问:"为什么从三岁开始就看到有这个,现在还有呢?",她会是一个怎么样的心理呢?然后背地里偷偷地把它打开后扔掉的行为你会怎么看呢?其次,现在的电视电影培养,开放程度越来越高,甚至在一些动画片里都存在着一些"亲密"场景,孩子的敏感将会促进其体内性激素的分泌,从而引发早熟。看看这张照片,有没有感受到一股凉意?可以入选奥斯卡最佳女主了!化妆品的影响这一点实在不是宝爸的能力所及范围之内,还请各位宝妈们多多注意这方面对孩子的影响,不要盲目地信任化妆品厂家所鼓吹的健康绿色环保功能。毕竟,化学性的物质,各种添加难免会包含各种激素,特别是丰胸类的,为了孩子的健康,还是让它远离孩子吧!体育锻炼与孩子们丰富的营养形成鲜明对比的是,运动量太小,能量的消耗与摄入严重失衡。脂肪会分泌雌激素,因此肥胖的孩子更容易性早熟。研究数据表明,一周三到四次的中等强度运动,能够有效燃烧孩子体内多余的脂肪,从而抵制性激素的分泌。那么,怎样把握这个强度呢?心率!测量心率是把握运动强度的最有效的方式。中等强度运动时的心率是指达到最大心率的60-70%,最简单的计算方式就是220与年龄的差值。对于小学生而言,一次中等强度运动就是让心率达到130-140次分钟并且保持20分钟左右。如果不是像跑步这种可以比较稳定控制心率的运动,可以在知时间内让最大运动心率超过70%,稍作休息后也稍低于60%后重新开始。比如说跳绳,一次持续跳绳达到100个以上的时候,心率可能达到150次分钟,在这次结束后稍作休息,心率下降到120次分钟后重新开始。为了孩子的健康成长,如果您觉得这个方法有用,这个话题值得继续探讨,请收藏起来。


如何有效地进行家校沟通呢?我认为,传统的"开家长会"、"家访"、"约谈"、"接待日"等因其沟通形式的单向性与局限性而显得落后、低效。为此,我花了几年时间,从沟通手段上摸索出一套具有时代特点的家校沟通方式,与传统做法结合着使用,让家校沟通手段更立体。 班级博客,让家校沟通更全面。我在网易上建了一个叫"成长足迹"的班级博客,将地址和密码告诉全体科任教师、学生和家长,这样教师、学生、家长都是博客的主人,通过不同模块的博文或图片、视频,我们可以进行生动而全面的交流:我写的班级日志,可让家长了解班级每天的发展;班级博客相册,可生动展示孩子在班上的美丽表现,变有声的说教为无声的激励,让优秀成为一种班级习惯;育儿心经,可让家长间学会教育子女的方法;家长连心桥,可让老师、学生明白家长们的心声;妙笔生花,可让学生佳作走近家长视野,赢来更多的掌声。博客留言或文章评论,能让家长、老师、学生进行交互式的对话。由于博客可以不受时空、人员的限制,交流起来就更加全面了。 手机、qq群、校讯通,让家校沟通更快捷。刚接手班级时,我便将全班学生的分别是爸爸、妈妈、家庭座机号码分三类存入手机中,建立起了班级的"家校一线通",利用它,我便可及时地与家长进行集体或个别交流,或者是打电话,或者是发短信,十分方便。随着电脑的普及,班级qq群成为我与家长交流的又一种方式,我经常利用"家长qq群"与家长们谈心交流。而这两年开通的校讯通,上面的短信管理功能,操作起来更是方便。无论是哪种方式,交流起来都很快捷。 心语本,让家校沟通更实在。每位家长最想了解的是自己的孩子,是他们每天的成长状态。而我班每位学生的心语本,就很好地满足了家长的这一需求。在心语本上,学生除了写下当天作业与班务外,主要是要慎重地写上四句话的心语-错误收集、文明储蓄、心灵诉说、明星推荐,学生这一番从个人到集体,从外在行为到内心世界的审视的心语,以及我的评语,有助于家长了解到孩子在校的每天状况,便作出相应的引领。加之这个本子每天能与家长见面,家长除了签字,还需写上个人的想法,这样实在的交流便建立起来了。 双休亲子阅读,让家校沟通更诗意。借助语文的拓展活动,我们每周精选并印发一组具有教育意义优美散文,针对学生的成长季节性特点,有主题分阶段地推出,以期对学生成长进行积极引领,与家长进行教育方法的交流。周末,让学生带回家去,与家长一起阅读,并写下各自的感悟。我通过一篇篇美文与家长交流,家长通过读后感悟与我交流,充满了一份诗意。 这几种联系方式结合起来,就构成了一个立体式的联系网络,它可以不受时间的限制,不受地点的限制,保持交流的畅通无阻。它还充分尊重家长意愿,可自由选择交流方式。当然,如果它与传统方式结合起来,会使得家校沟通更立体,更通畅,更有效! 值得一提的是:从面(全体学生)上来看,现代的沟通方式更快捷;从点(个别学生)上来看,传统的方式往往更有效。


随着心理健康意识的提高,心理咨询行业越来越受关注,今年7月,由国家卫生健康委牵头制定的《健康中国行动(2019-2030年)》也指出,"当前,我国以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势"。一方面,有心理咨询需求的人越来越多,但另一方面,这个行业的收费、疗效以及行业门槛究竟怎样?心理咨询名不副实 价高时长"聊效"甚微 本科毕业那年,小李(化名)面对升学、就业等多种人生选择,出现了失眠、焦虑、健忘、反应迟钝等症状。在朋友的建议下,她决定前往医院寻求帮助。 消费者 小李:医生听了我的遭遇之后说你这不是抑郁,你要是实在想咨询,那么我给你推荐一个心理咨询室。这个咨询师他在某一家公立医院工作。 随后,小李在一个居民住宅小区找到了这家心理咨询室。 消费者 小李 :固定的三、五位咨询师,我就直接挑了价格最便宜的一位,300块钱50分钟,开始了一个大概六、七次的咨询。 然而,让小李没想到的是,咨询几次后,她的痛苦程度有增无减。 消费者 小李:曾经的痛苦度可能是,(如果)满分十分,然后打一个八分,但咨询了之后会(增加)变成九分甚至9.5分。 记者了解到,目前市场上的心理咨询价格普遍依据心理咨询师的资质、从业经验等,实行阶梯定价,每小时从800到4000元不等,而且经常会推出打折、赠送时长等活动。在这样的模式下出现了一些心理咨询师恶意拖延时长、诱导过度消费的现象。许先生(化名)和王女士(化名)夫妇就陷入了这样的泥潭。 消费者 许先生:就是一个无底洞。三、四年下来,花了40万元。 消费者 王女士:有一次连续咨询了5个小时,我想走,他不让我走,一直咨询到晚上12点多,一次咨询了五个多小时。 此外,虽然合同中明确写明:"如有需要进行录音、录像的话,会在征得您同意的情况下方进行。"但直到许先生和王女士为剩余257分钟争取退款之时,他们才知道心理咨询的全程都有录音。 某心理咨询师:如果她(王女士)敢把这件事捅出去,我就把2017年以来所有的录音全部公开。 此外,在一些高端心理咨询服务过程中,心理咨询师还占用咨询时长向来访者兜售培训课程。 消费者 王女士:他们企业有声称可以考aci(美国认证协会)的心理咨询师证,花一万块钱在他们那里学,推荐这些资格考试也是计时计费的。"山寨证书"充斥市场 心理咨询师真假难辨 这个所谓的收费数千元一小时的高端心理咨询机构,却在咨询过程中推销起了培训证书,这不禁让人怀疑:当一个心理咨询师就这么容易?从事心理咨询的门槛究竟有多高? 在互联网上可以看到,目前很多心理咨询从业者,简历上均注明持有"统考aci注册国际心理咨询师"。记者在采访中发现,这样的资质竟然能轻易购得。 某教育培训机构工作人员 :费用的话我们现在收费3880(元),培训的话我们都是线上培训,我们一般都是录播好的,现在很多的证书已经慢慢跟国际接轨。 考试通过的话都能过,至少都在90%多。 记者还发现,使用虚假身份证号竟然也能通过考籍审核。不仅如此,在该培训机构发送的材料中,公然写着"人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心"的字样。然而人社部的工作人员却表示,从未听说过这一证书。 记者:我想咨询一下,aci美国认证协会颁发的注册国际心理咨询师证书是不是心理咨询师行业的从业资格证书。 人力资源和社会保障部工作人员:没有这个考试,从来没有听说过。 记者了解到,所谓的"aci美国认证协会注册国际咨询师"证书,只能通过发证公司的网站查询,而在人社部职业技能鉴定中心的"国外职业资格证书管理平台"上查询不到任何相关信息。记者又搜索"aci美国认证协会",至少出现了三家以上的中国总部官方网站,这些网站导向的美国总部网站的注册域名截然不同,还互指对方是"李鬼"。 记者:合作模式是怎样的? 美英澳加(深圳)国际文化交流有限公司工作人员:按照学员提成,一个学员收一个学员的钱。 记者:你们和东方汇才是什么关系?) 美英澳加(深圳)国际文化交流有限公司工作人员:我们是aci美国认证协会在中国设立的不同的分支机构。 北京东方汇才国际文化交流有限公司:保证金10万元,aci心理咨询师证书一个学员850元。 记者:但是美英澳加公司一张证书才卖450元啊? 北京东方汇才国际文化交流有限公司:美英澳加是一家违法侵权机构,它发的证书是假证书。 据曾与aci合作过的教育培训机构工作人员透露,aci(美国认证协会)实际上是一个不具有任何行业资质,通过卖证牟取暴利的民间机构。 某教育培训机构工作人员:aci美国认证协会就是一个美籍华人在美国注册的一个民间机构,成本不到三块钱卖一张证书,就敢卖三、四千块钱。 门槛低缺监管 心理咨询业亟待规范 价格差距大的离谱,服务良莠不齐,证书又真假难辨,那么到底要如何来辨别心理咨询师的资质呢? 据了解,自2017年9月人力资源和社会保障部取消心理咨询师国家职业资格全国统一鉴定后,我国已没有心理咨询职业资格证书,现阶段各机构发的证书只能是培训合格证书。 中科院心理研究所基础培训项目组负责人 王咏:它不是一个国家职业资格证书,首先这是需要明确的。教育培训机构宣传为职业资格认证,我们是严格反对的。我们官网上有相应的举报电话、监督电话,学员可以随时举报。 中国人民大学商法研究所所长 刘俊海:人社部已经取消心理咨询职业认证了,那么相关的培训机构就得讲清楚,如果作为一种职业资格认证项目,经营者是没有资格的。 业内人士表示,要成为一名合格的心理咨询师,必须经过系统的心理学专业学习、自我体验与实践督导培训。 北京大学首钢医院精神心理科主任 任峰:首先你要接受来自于资深心理咨询师或者资深精神科医生的个人体验,其次是需要参加一些专业的心理流派的培训,第三最好是找一些新精神卫生机构,然后去做一些精神病学的见习。 中科院心理研究所基础培训项目组负责人 王咏:正常来讲要培养一个心理咨询的从业者,要有7到10年的这样的时间。 此外,专家还表示,目前,心理、精神健康领域的从业人员主要包括精神科医师、心理治疗师和心理咨询师。其中精神科医师有处方权,他们和心理治疗师在医疗机构执业,人数较少,主要服务于心理障碍和精神疾病患者;而心理咨询师更多的在医疗机构以外提供服务,侧重于通过心理咨询技术协助解决普通人的心理和行为问题,从业人员规模更为庞大,存在很大缺口。


中国的神话故事从上古到明清是不断演变的,从外在形象到内外的定位,随着朝代的主题,人们的审美而不断演化。今天我们要讲就是西王母在中国故事中的演变史。中国最早关于西王母记录是《山海经》,书中写道:又往西三百五十里,曰玉山,是西王母所居也。西王母,其状如人,豹尾虎齿而善啸,蓬发戴胜,是司天之厉及五残(主知灾厉五刑残杀之气也)。这是早期西王母的形象,半人半妖,凶神恶煞,而且是主残杀之气,可见她并不是一位善良之神。再看《海内北经》说:西王母梯几而戴胜 。其南有三青鸟,为西王母取食。在昆仑虚北。这里她的形象没有说明,却点出西王母取食三青鸟的特性,可见她还是野兽之神。青鸟西王母第一次发生改变是在《穆天子传》。据这《穆天子传》所说是吉日甲子,天子宾于西王母,执玄圭白璧以见西王母,献锦组百纯,口组三百纯。西王母再拜受之。乙丑,天子觞西王母于瑶池之上。西王母为天子谣曰:"白云在天,山际自出,道里悠远,山川间之,将子无死,尚能复来。"这里的西王母已经不是"豹尾虎齿"那样的异相,而颇似一个"人王"。她的形象已经人格化,女人化,懂得男女之情,形象由老变青、由野变文。可见此时西王母神话之第一次被修改,被增饰;亦正因其尚不与原始思想相差甚远,故我们得假定《穆天子传》虽是伪物,然尚是战国时人所作。西王母与穆天子我们再看班固所作的《汉武故事》的记载便大不同了;《汉武故事》内述西王母会见汉武帝的故事。为七月七日,上于承华殿斋,日正中,忽见有青鸟从西方来。...是夜七刻,空中无云,隐如雷声,竟来紫气。有顷,王母至,乘紫车,玉女来驭;戴七胜;青气如云;有二青鸟,夹侍母旁。下车,上迎拜,延母坐,请不死之药。母曰:"帝滞情不遣,愁心尚多,不死之药,未可致也。"因出桃七母自啖二枚,与帝二枚。帝留核箸前,王母问曰:"用此何为?"上曰:"此美,欲种之。"母笑曰:"此桃三千年一著子,非下土所植也。"留至五更,黄语世事而不肯言鬼神,肃然便去。又同称为班固所撰的《汉武内传》中也有一段同样的记事,但文辞更为华丽。王母乃命诸侍女王子登弹八琅之璈,又命侍女董双成吹云和之笙,石公子击昆庭之金,许飞琼鼓震灵之簧,婉凌华拊五灵之石,范成君击湘阴之磬,段安香作九天之钧。于是众声澈朗,灵音骇空。又命法婴歌玄灵之曲。《汉武内传》和《汉武故事》,虽然都是伪作,再就上引之两段文字而观,则《内传》云云显然又是更后代些的思想在《汉武故事》中,西王母的从者尚只二青鸟,和《山海经》相符合,但在《汉武内传》中则有群仙数千,又"别有五十天仙,侧近鸾舆",又侍女有王子登、董双成等人。是以《故事》虽亦托名班固,然而著作时代必较《内传》为早,或者是后汉的作石公子、许飞琼等,显然是后世皇帝的排场,其增饰之迹,显然可见了。所从上面这一点简单的叙述看来,西王母的神话之演化,是经过了三个时期,也未可知。在中国的原始神话中,西王母是半人半兽的神,"豹尾虎齿,蓬发戴胜",又有"三青鸟为西王母取食",是"司天之厉及五残",即是一位凶神。到了战国,已经有些演化了,所以《淮南子》公然说"羿请不死之药于西王母"。我们从《淮南子》的一句"不死之药",可以想见西王母的演化到汉代已经从"凶神"而变为"有不死之药"的吉神。这可说是第一期的演化。汉武帝求神仙、招致方士的时候,西王母的演化便进了第二期。于是从"不死之药"上化出"桃"来;据《汉武故事》的叙述,大概当时颇有以西王母的桃子代表了类似不死之药的意义,所以说西王母拒绝了武帝请求不死之药,却给他"三千年一著子"的桃子。这可算是第二期的演化。及到魏晋时,又把西王母完全铺张成为群仙的领袖,并且是"年可三十许"的丽人,又在三青鸟之外,生出了董双成等一班侍女来。这是西王母神话的最后演化。西王母神话的修改增饰,至此已告完成,然而也已完全剥落了中国原始神话的犷野气味而成为高贵典雅女神。中国的神话很多都是演化或者增饰演变过来的,很少能完全保存上古时代的形象,除上述的西王母外,还有昆仑的神话,太阳与月亮及牛郎织女的神话,都是很明显的例子。那为什么神话会"演化"呢?其实最主要还是因为后人不能满意祖先的原始思想,而又热爱此等流传于民间的故事,因而依着他们当时的流行信仰,剥落了原始的犷野的面目,给神话故事披上了绮丽的衣裳。让那些野蛮未脱的形象变得绚丽多彩,让凶神恶煞的神仙变得睿智美丽。说到底不过无聊的人们对神仙世界的自我想象罢了。


正常化儿童的特征 正常化的儿童究竟是怎样的儿童呢?下面以史坦丁作者的《蒙台梭利的生平与事迹》一书为中心,并参照蒙台梭利的著作及奥斯瓦尔德的《儿童观》等书加以说明。 (一)具备旺盛的自发性活动力 身体和精神都是通过活动而发展,正常化儿童拥有旺盛的自发性活动力。就儿童而言,自发性的活动才是推动其身体及精神成长的原动力。不具备自发性活动力或缺乏自己想尝试的意愿,都不能获得进步,而正常化的儿童则经常具备这种旺盛的活动力。 ( 二)喜爱重复练习 喜爱重复练习是正常化儿童的特征,儿童的工作与成人不同,完成工作不是目的,工作本身才是目的,他们通过反复工作来发展自己。 蒙台梭利曾发现这样一个案例,一个二岁左右的孩子,十分热衷于插座圆柱体组的工作,反复多次操作达四十二次之久后才停止工作,并心满意足地站起来,脸上如释重负一般地露出笑容。 (三)通过工作,由脱离常规走向正常化 正常化的儿童有惊人的集中力。无论周围如何混乱,他们仍会一如往常地持续工作。那些脱离常轨的儿童,也会受正常化儿童的影响,自己操作教具、集中精神沉浸于工作之中。也就是说,只有 集中精力进行工作并反复操作,则脱离常轨的儿童方可逐渐走向正常化。 (四)爱好秩序 正常化的儿童爱秩序。史坦丁认为,"正常化的儿童具有依恋环境及保持环境内秩序的欲望。爱好秩序是儿童智能开始发展的证明儿童的智能发展可以说是对他周围的环境加以秩序化。 (五)爱好工作甚于游戏 正常化的儿童爱好工作的程度甚于游戏。儿童本性好动,然而一旦走向正常化,就不喜欢单纯的游戏或毫无目的的活动,而喜欢类似成人所做的真正工作。 (六)喜欢文静 正常化的儿重喜欢安静,也喜欢独立地工作或劳动,一般人认为,儿童喜欢吵闹、喧哗,但是正常化的儿童却爱好安静,喜欢在安静中集中精神工作、喜欢运用手、脚、身体及大脑进行工作。 (七)求知欲旺盛 儿童不仅对阅读、书写、计算等,而且对自然及社会也充满了旺盛的求知欲。 (八)依恋现实环境 "正常化的儿童对现实环境的依恋感强烈,对周围环境中的各种事物及现象怀有浓郁的兴趣及关切之情。他们最初通过感知觉和运动,以后则通过理性与想象力从外界获取一切。由于上述原因,不久儿童的身体与精神可得到发展,儿童本人也将成为与环境相适应的人。 (九)爱好团体活动 如前所述,正常化的儿童爱好安静,喜欢独立完成工作。但是,如果活动及工作的目的明确且难度不大时,儿童将积极地与朋友一起结伴,自动自发地共同工作。 (十)先思考而后行动。 正常化的儿童会先思考,然后选择合适的东西来工作。例如,在室内从许多教具中选择一个自己最感兴趣的教具,然后进行工作。即在各种物品相互比较之后进行思考、选择而后行动。久而久之成为习惯,儿童即可在非冲动的、在理性思考的基础上行动。 (十一) 性格纯朴,情操高尚 正常化的儿童非常纯朴。他们不但纯朴,还自发地努力想成为优秀的儿童,同时他们也有向往真实(真)、优良(善)、美好(美)等高尚情操;而厌恶丑恶、虚伪、假惺惺等。 ( 十二)拥有自立和合作意识 正常化的儿童具有自立心、自主性及互助心。他们追求自立,不随便请求他人援助,敢于挑战困难,会做的则自己做。蒙台梭利教育的口号是:帮助我,让我自己去做。要达到这一目标的初级阶段即是养成自立的意识。 在正常化儿童的班级里,相互间的合作取代了竞争,年长的儿童帮助年少的儿童,健全的儿童帮助残障儿童,并将别人的成功当作自己的成功而喜悦。 (十三)自发性的自我训练 正常化的儿童会勉励自己进行自我教育,自己树立目标,并为此方向而努力。比如:从许多教具中选择自己尚未熟悉或以前曾失败过的项目来训练自己,努力以至于完成。 (十四)情绪的安定、自信 正常化的儿童通过自己选择的教具而尽地工作。当工作完成时,儿童的心中便充满了一种莫名的充实感。于是,自信心将在儿童掌握知识的喜悦、体验到充实感,以及情绪安定的基础上确立。 ( 十五)克服丑恶、虚伪的诱惑 蒙合梭利说,"正常化的儿童十分注意不犯任何丑恶的事情。"尽管正常化的儿童几近于善,但还不是圣贤,他们通过智能与良心抵御隐藏于内心的虚伪与丑恶的诱惑,并在没有他人的帮助下能够克服众多的诱惑。 (十六)社会性发展 正常化的儿童重视责任,严守纪律及约束,对人亲切热情、乐于助人,具有合作互助、奉献的精神,以及成为优秀儿童的强烈欲望。 蒙台梭利所发现的儿童,就是具有上述表现的正常化儿童,也正是她发现了正常化的儿童才有今日的蒙台梭利教育法。 总之,儿童的正常化过程,无论其具体形式、特性以及表现时期,都因各人之不同而有所差异。但需要明确是,婴幼儿期的正常化是形成个性丰富、情绪稳定的人格的基础,成人应促进每个儿童正常化的发展。 文字来自于网络转载; 图片均来自东方幼儿园的实景拍摄,如要转载请注明。


问:斯里兰卡的巴利三藏,缅甸的巴利三藏和那些南传国家的巴利三藏是同一部经吗? 玛欣德尊者回答:都是一部。 问:现在保存的也是一样吗? 答:现在保存的都是一样,《律藏》都是五本,《经藏》都是五部,《论藏》都是七部,这些全部都是一样的,在名字和内容上各国都是一样的。 不过,现在斯里兰卡的《小部》有十五本,缅甸有十八本,泰国只有七本,还是八本?这并不是说,泰国没有收录进或缺少,他们只是把它们安排在藏外。 或者,我们可以看现在斯里兰卡、缅甸、泰国他们之间巴利三藏的差别,并不大于我们汉地开宝藏和高丽藏之间的差别。 所以个别字会有一些不同,这只是语法上的差别,这类似不同的版本。好像我们现在中国历代,从宋代开宝年间开始有刻版; 一直到现在还有中华大藏经,已经颁布了很多藏,每个藏里收录的经都不同。而每一个藏,他们都有一些字是不同的。 虽然是同一部汉译大藏经,不同时代雕刻的版本都不同,每一部经典都有不同的字,但这些差别,已经大于在斯里兰卡、缅甸和泰国他们经典的差别。 而我们可以看到,现在南传佛教国家与地区,这些巴利三藏经典的一致性,他们都是公认的。 问:目前南传佛教国家的几个派别,他们之间的区别在哪里? 答:目前在南传佛教、三个大的上座部佛教国家,在斯里兰卡有三个派,在泰国、老挝和柬埔寨有两个派,在缅甸有九个派别。 斯里兰卡的派别分别是:1.斯耶姆派,2.拉曼雅派,3.阿玛拉布拉派。在泰国,他们是:1.大部派,2.法相应派。在缅甸有九个派,好像是善法派、dvàra nikàya、水金派、mladvàra nikàya等。 所有的这些派别,他们在经典、在三藏、在传承、在教理上都没有区别。他们唯一有区别的,就是在一些戒律的细节方面,他们同样都承认律藏,只是在实践上有不同。 比如说一个派别,他们出门时偏袒右肩,他们有吃晚餐的习惯;那么另外一个派别,如果是持戒很严格的话,就不跟他们住在一起。 在斯里兰卡和泰国,派别的意识比较强,他们不在一起共住、不在一起共同诵戒、不在一起共同做kamma甘马(羯磨),在泰国和斯里兰卡就是这样的。 但是在缅甸,虽说有九个派别,但任何一个派都能和平共处,寺院的门永远向任何派别敞开,斯里兰卡的来也好,泰国的任何派别来也好,缅甸的任何一个派别来也好。 但是你来这个寺院后,你必须得按这个寺院的规定来做。就比如说:在帕奥禅林一样,谁要到帕奥禅林去共住,只要他是南传出家众; 他首先要做的第一件事,就是必须把他所有的金钱舍掉,把所有用钱买来的东西,也都要舍掉。 因为,这个属于尼萨耆亚巴吉帝亚(应舍弃的心堕落)戒,而且他在帕奥禅林共住的期间,必须要守持所有的大小戒律。 至于你是在哪一派出家,这个不讲究。帕奥禅林都是按照你的瓦萨(戒腊),你出家的先后,给你待遇。 如果你是一个大长老,去了帕奥禅林之后,照样给你大长老的待遇。但是,你必须得把那些不如法的东西先舍掉,这个是他们的区别。 但是在泰国,一般不同的派别之间,他们不会在一起共住。因为现在大部派或大众派,是泰国传统的派别;但法相应派的传承,其实是来自缅甸中南部的孟族。 这一个部派的传承和缅甸的传承有关,跟斯里兰卡的拉曼雅派传承,其实都是同样的一个传承,只不过是分流到了不同的地方。 问:现存巴利三藏,是否包含原上座部各派的全部经典? 答:我不知道原上座部各派经典是什么,但现存的巴利三藏是在阿育王的时候截止的。 第一次结集,是在佛陀入灭后当年的雨安居结集的。第二次结集,是在佛陀入灭一百年之后结集的。 第三次结集,是在佛灭后两百多年的时候,当时阿育王在那个时代结集,结集了之后就派出了使团。 我们说现在的巴利三藏,是在阿育王的时候以一种国家权威颁布的,在当时,是唯一标准的一套佛教三藏。 阿育王几乎统一了全印度,然而,当阿育王去世之后,印度就开始四分五裂。 印度四分五裂之后,当时的僧团各自为政,每个人都有每个人的经典,每个部派都有每个部派的经典。 但是,这些部派的经典,都跟现在的巴利三藏没有关系。 好象现在北传的四阿含经,《长阿含》是属于(梵文)法藏部;《中阿含经》和《杂阿含经》是属于说一切有部; 《增一阿含经》属于大众部,这些经典,其实都跟南传的《巴利三藏》没有关系,因为那是后期部派佛教的经典。 但在阿育王时期传到斯里兰卡、缅甸的,就是现在的巴利三藏。所以,我们在巴利三藏里甚至连阿育王的名字都找不到。为什么?因为都是在之前收录的经典,到那个时候为止。 在后来,印度的部派佛教四分五裂,众说纷纭,有很多各种各样的说法。接着,印度的佛教又继续再发展,继续产生更多的经典,那是印度本土的事情。 但是在斯里兰卡,在当时叫金地,现在的缅甸和泰国那一带所传承的,则是属于巴利三藏。 问:巴利《经藏》与汉译四《阿含经》有何异同? 答:巴利《经藏》一共分为五部,它们是:《长部》、《中部》、《相应部》、《增支部》与《小部》。 而汉译的四阿含经是:《长阿含经》、《中阿含经》、《杂阿含经》、《增壹阿含经》。 在巴利《经藏》里的《小部》,汉译没有翻译,或者说只有一些零碎的翻译,例如《法句》有一些翻译,有一些《本生》也有翻译,但是翻译不全。 巴利《经藏》前面的四部与四《阿含经》大概地相当。其中最相像的是《长部》与《长阿含经》,它们相同的大概有百分之八十。 《中部》与《中阿含经》大概有百分之七十左右,《杂阿含经》大概有百分之五十多到六十。 而相差最远的,是《增支部》与《增壹阿含经》,相同的大概只有百分之三十。 巴利《经藏》与汉译的四部《阿含》还是有差异的。首先,从时间上它们是不同的。 例如巴利《三藏》都是属于南传 上座部分别说 的一套经典,而且很完整几乎很少重复的,不会像汉译的《阿含经》一样,同样的一部经在几个部里都有。 但是,南传上座部就很系统。而汉译的四《阿含经》是属于不同的部派,例如说《长阿含经》属于法藏部,《中阿含经》与《杂阿含经》是属于说一切有部; 《增壹阿含经》有人说是属于大众部,有人说是属于法藏部,因此四阿含是分属于不同部派的。 巴利《三藏》是在佛灭二百年,阿育王的时候就传到了斯里兰卡。而汉译的四《阿含经》,大概是在佛灭七、八百年,甚至是八、九百年的时候才传到汉地。 因此,现在汉地的四《阿含经》很多都是用梵文写的,梵文的经典往往是经过语言改革了之后的。 因为我们学过律的就知道,佛陀是禁止用梵语,来统一佛经的。但是,后来由于婆罗门教的复兴,其后很多佛教经典都经过一次语言的改革。 那个时候,由于婆罗门教的复兴,而形成了印度教(或也可说发展为印度教),当时的国王,特别是笈多王朝的时候,他们把梵语当成国家的标准语,而当时的佛教已经开始衰落了。 于是,在当时印度各地都兴起"语言改革"运动,就是把各地的不同语言的佛经,统一改写成梵文。 所以,梵文经典是比较后期的,虽然它们的来源可能很早,但毕竟是经过改写了的。 因此,这就形成了一种很独特的梵文,叫做佛教梵文。佛教梵语就因为它大量的词是佛教独特的,但有些语法、发音、文法还是参照了梵文。 四《阿含经》很多都是用梵文写的,因此,我们知道它的形成比较后期。 也正是因为如此,所以一般在上座部佛教里面并没有四阿含,也没有使用阿含的习惯。作为上座部佛教弟子,一般都是依照巴利《三藏》。 问:圣典的结集,在缅甸就发生过二次,这样还能保证巴利《三藏》的纯洁性吗? 答:第一次圣典的结集是佛陀入灭的当年,那年雨安居的第二个月开始就进行了律和法的结集。当时结集的地方是在王舍城近郊的七叶窟进行,那个时候是公元前544年。 第二次结集是在佛陀入灭100年的时候,在印度的韦沙离城,当时的时间是公元前444年。第一次结集由五百位阿罗汉来举行,第二次结集由七百位阿罗汉进行。 第三次结集是在佛灭200多年,那时候是阿育王的时代,当时有一千位阿罗汉进行第三次结集。 第一次圣典结集,把佛陀一生所制定的戒律,以及所说的法,结集成了《律藏》和《法藏》。 第二圣典结集,把佛陀入灭之后的一些经典收录进去,例如:《八城经》。第二次结集收录的经典,主要还是以佛陀在世时的那些圣弟子们,在佛陀入灭之后的一些开示说法,把它加进去。 到了第三次圣典结集的时候,一千位阿罗汉又完成了《论藏》,而《经藏》和《律藏》基本上没怎么动。 然后,到了公元前一世纪,佛灭五百年的时候,在斯里兰卡的大寺(阿鲁寺,亦作阿卢寺),举行了第四次圣典结集。 第四次圣典结集,并没有加任何的东西,这一次结集最主要是为了让圣典不再流失,然后就把所有的巴利《三藏》全部刻写在棕榈叶上。 棕榈叶古代翻译成"贝叶",其实是棕榈叶的"棕叶经"。所以在佛教历史上,第一次有书写成文的、或者文字记载的佛经,是在佛灭五百年于斯里兰卡产生的。 第五次圣典结集,是在19世纪(1871年)缅甸敏东王的时代,地点是现在上缅甸的曼德勒。第五次结集,主要是重新审定巴利《三藏》,也没有加入新的内容。 第六次圣典结集,是从1954年到1956年,1956年是为了纪念佛陀般涅槃2500年。所以第六次结集也是在缅甸的仰光,当时邀请了世界各个上座部佛教国家的一共2500位长老参加。 第六次结集是重新审定泰国版、斯里兰卡版、缅甸版的《三藏》,进行校勘、校对,也没有增加与删减内容,只是重新再次审定。 因此,这最后的第四次、第五次、第六次圣典结集,只是在严格的依照义理、依照文句、依照语法,去审核巴利《三藏》。 例如,第六次结集就是把所有的《三藏》再整编,找出各国版本间的不同,因为各国的语法稍微有点不同,然后再进行校刊、印刷。 现在学术界一般使用的,是英国巴利圣典协会(简称p.t.s.由英国人创办)所编写、校订的版本。 但是,在南传佛教界现在所使用的版本,更普遍的是第六次结集的圣典。一般我所使用的都是第六次结集的圣典,因为使用起来很方便,每部经都有编号,要去寻找都很方便。 所以,我们可以说巴利《三藏》的定型,是在公元前218年阿育王的时代,第三次圣典结集的时候。 而在第四次结集的时候文字化,因为之前一直以来都是没有文字的,都是透过背诵的。而第五次、第六次结集,都是发生在缅甸,但只是做审定而已。


8杯水的讲究 冬季,干燥的空气让机体更容易缺水,不过冬季出汗少,口渴的感觉较弱,不少人也想不起喝水,机体缺水容易造成上火,糖尿病患者饮水量不足还会影响血糖控制。那么每天的8杯水(1杯水大约200毫升)该怎么喝,这有一定讲究。 选择什么样的水:糖尿病患者最好的饮品是温开水,此外茶水也是不错的选择(这里所指的茶水是用茶叶冲泡,而非市面上出售的茶饮料)。 饮水时间表 早起空腹1杯水,降低血液粘稠度,增加循环血容量,帮助机体排毒。 上午9点半1杯水,让你在工作之余放松片刻,有利于机体补充水分。 午餐前1小时1杯水,有助于机体补充水分,帮助餐时消化液的分泌。 下午3点1杯水,提神醒脑(这时可选择饮用茶水或者不含奶伴侣的纯咖啡)。 晚餐前1小时1杯水,帮助餐时消化液的分泌,有助于食物的消化吸收。 睡前1小时1杯水,预防夜间血液黏稠度增加,避免心脑血管疾病发作。 吃口服药的糖友在每次服药的时候也需要喝水,将剩下的2杯水安排在服药时饮用,此外根据实际情况,灵活机动地调整饮水时间。 喝汤的讲究 我们每天需要的水不仅仅是8杯的量,健康成人每天需要2500毫升水,这里面除了一部分来自日常饮水,食物中所含的水也相当重要。不少地区都有餐中喝汤的习惯,但是喝各种养生汤也很有讲究。汤到底是饭前还是饭后喝,其实和汤的种类有关。比如蔬菜汤比较清淡,可以在餐前、餐中或者餐后饮用。如果是肉汤等嘌呤和油脂含量高的汤,建议饭后喝,而且少量饮用,最好是先吃里面的肉把汤留作下顿饮用,将汤在冰箱中冷餐后,挖去汤表面已凝固的油脂后再加热饮用。


英国巨石文化 从地中海诸岛到大西洋沿岸地区,都有一些粗制的巨大石块的纪念物,这些巨石有的高达70多英尺,重有百吨,有的排列长达两英里,极为壮观。史学家称为巨石结构、巨石建筑、巨石碑。产生这些巨石结构的文化称为巨石文化。 巨石文化分布很广,结构种类繁多,与其说是由于新的艺术形式,不如说是由于新宗教和埋葬的习俗,即巨大的石块是用来标志神圣的地方和坟墓的。可以推断各种式样的巨石结构是和当时的丧葬风俗及原始宗教密切相关的。这些巨石结构各有其奇异的形态,可以说是人类最早的具有抽象美的纪念碑 埃及金字塔 论及人类文明建树时,人们首先会想到古代埃及的金字塔,它是人类幼年时代最伟大的成就之一。金字塔把王权和神权的稳固强烈地表现出来,纵使今天大地上早已没有古老的埃及王国,可是金字塔雄风犹在,人们在它的面前依然会感到渺小和卑微。 在离开罗不远的基泽平坦广阔的沙漠上,耸立着许多体积庞大、高耸入云的金字塔,最高的胡夫金字塔高146.5米,它是古埃及第四王朝法老王胡夫的陵墓。 金字塔现在只有137米高,底边各长230.6米,占地5.3公顷,用230余万块平均重约2.5吨重石块砌成,塔身斜度为51°52′金字塔的构思反映古埃及人的信仰。他们相信高山、大漠、长河都是神圣的,法老王被宣扬为自然神。于是通过审美就把高山、大漠、长河的形象的典型特征赋予王权的纪念碑,在广阔的大漠中金字塔显得高大、稳定、沉重和不可动摇,又显得单纯、简洁和雄伟壮观。它带着强烈的原始性,仿佛是人工堆垒的山岩、混沌未凿。它的形象和尼罗河的风光十分协调,大漠孤烟,长河落日,何其壮阔。 希腊雅典帕提侬神庙 这是雅典卫城最重要的主体建筑。"帕提侬"原意为"处女宫",因它祀奉的雅典娜女神是处女,所以又称为"雅典娜处女庙"。它建于公元前447-432年。设计人为伊克谛诺斯和卡里克拉特。整个建筑工程是在大雕刻家菲狄亚斯的指导和监督下完成的,神庙的雕刻都为菲狄亚斯和他的弟子所创作。 帕提侬神庙坐落在卫城的最高处,从雅典的各个方向都能看到它那宏伟庄严的形象。它采用的是典型的长方形的列柱回廊式形制。列柱采用多利克柱式,东西两面各为八根列柱,两侧各为17根列柱。每根柱高10.43米,由11块鼓形大理石垒成。神庙的柱头、瓦当,整个檐部和雕刻,都施以红蓝为主的浓重色彩,显得格外庄严肃穆,充满灿烂夺目的光彩。 意大利罗马斗兽场 在古代统治者寻欢作乐方面,再没有比罗马帝国的统治者更狂热的了。从共和时期就开始兴建斗兽场,最著名的罗马大斗兽场始建于72年弗拉维王朝到82年提图斯时代才完成。 这是帝国征服了耶路撒冷后,为纪念胜利驱使8万犹太俘虏修建的。斗兽场呈椭圆形,长轴为188米,短轴156米;中央区为86∶54。周长527米,高57米,占地2万平方米,可容8万观众。 建筑形制椭圆的外形单纯、明确,浑然一体,无始无终;外观极其宏伟雄壮,高高的立面分为4层,自下而上分别采用多利克柱式、爱奥尼亚柱式和科林斯柱 意大利比萨教堂建筑群 公元11世纪时,比萨是海上强国。比萨主教堂,它的钟塔和洗礼堂,是意大利中世纪最重要的建筑群之一。它是纪念1062年打败阿拉伯人,攻占巴勒摩而建造的。 主教堂是拉丁十字形的,全长95米,正立面高32米。钟塔呈圆形,直径16米,高55米,分为8层。它在建造时便已倾斜,是著名的斜塔。在不远处还有一座圆形的洗礼堂,构成一个教堂建筑群。三座建筑物形体各异,对比很强,丰富且有变化,但它的构图母题一致都用空券廊装饰,风格统一。它们都是用白色和暗红色大理石相间砌成,衬着绿色草地,色彩十分明快,草地上点缀着白色儿童雕像,显得亲切生动,既没有宗教神秘气氛,也没有威严镇慑力量,建筑群显得格外端庄、和谐、宁静。 意大利米兰大教堂 意大利米兰大教堂是欧洲中世纪最大的教堂,可供4万人举行宗教活动。它始建于1386年,到1485年才完成。 这座教堂全由白色大理石筑成,大厅宽达59米,长130米,中间拱顶最高45米。教堂的特点在于它的外形:尖拱、壁柱、花窗棂,有 135个尖塔,象浓密的塔林刺向天空,且在每个塔尖上有神的雕像。教堂外部总共有2000多个雕像,甚为奇特。如果连内部雕像总共有 6000多尊,是世界上雕像最多的哥特式教堂。因此教堂建筑显得格外华丽,具有世俗气氛。这个教堂有一个高达107米的尖塔,出于15世纪意大利建筑巨匠伯鲁诺列斯基之手。塔顶上有金色圣母玛利亚雕像,在阳光下显得光辉夺目,神奇而又壮丽。 法国巴黎圣母院 巴黎圣母院始建于1163年,一直到13世纪才全部建成。 从巴黎圣母院的正面看,纯粹的尖拱形建筑已形成。整个平面还是十字架形的,但东西长于南北向。底部是凹进去的三座券门,门内层层线脚中布满了神的雕像,给整个建筑增添了华贵感。代替罗马式建筑的典型巨塔是十字形交叉点上的小尖塔,它的高耸使整个建筑显得更加巍峨。 圣母院西边正面有两座高耸的巨塔,塔有三层,下面一层设有国王画廊;第二层中央是一个象征天堂的玫瑰花形的大圆窗;第三层是可穿行的回廊。 雕刻是圣母院中不可缺少的装饰,有植物图案和幻想的怪物;还有彩色玻璃大窗,使建筑形成一种恍惚的神的幻境,加强了教堂神圣的宗教色彩。 德国科隆大教堂 德国科隆大教堂始建于1248年,完成于 1322年。正面有高达160米的两座塔楼,显得庄严神圣。 科隆大教堂具有后哥特式所特有的非常丰富而精致的建筑装饰。在建筑物所有的细部上都覆盖着有流动感的石造透空花纹。 科隆大教堂坐落在美丽的莱茵河畔,它那纤巧空灵,向上升腾的神奇形象显得格外宏伟壮丽。 俄罗斯莫斯科华西里柏拉仁诺教堂 柏拉仁诺教堂始建于1555年,1560年完成。位于莫斯科克里姆林宫外红场南端,是俄罗斯中后期建筑的主要代表。16世纪中叶,伊凡雷帝为纪念战胜蒙古侵略者而建。建筑风格独特,内部空间狭小,着重外形,较像一座纪念碑,中央主塔是帐蓬顶,高47米,周围是8个形状色彩与装饰各不相同的葱头式穹窿。建筑用红砖砌成,以白色石构件装饰,大小穹窿高低错落,色彩鲜艳,形似一团烈火。建筑师是a巴尔马和波斯尼克。 土耳其圣索菲亚教堂 圣索菲亚教堂位于拜占廷帝国君士坦丁堡(今土耳其的伊斯坦布尔),原为帝国的宫廷教堂,平面长方形,布局属于以穹窿复盖的巴西利卡式。中央穹窿突出,四面体量相仿但有侧重。大厅高大宽阔,适宜于隆重豪华的宗教仪式和宫廷庆典活动。 中央大穹窿直径32.6米,高54.8米,通过帆拱支撑在四个大柱墩上。穹窿底部密排着一圈40个窗洞,光线射入时形成幻影,使大穹窿显得轻巧凌空。厅内部饰有金色底的彩色玻璃镶嵌画。外形雄伟稳重。设计人为小亚细亚人安提莫斯和伊索多拉斯。1935年改为博物馆。 意大利罗马圣彼得大教堂 早在15世纪,教皇们就打算在业已倾塌的古老会议厅的旧址上建筑新的教堂,但要求以新的样式代替早已在意大利建成的哥特式教堂,同时也要胜过异教徒的教堂。对此,不少大师都不能胜任。勃拉曼特却大胆地承担了,从他设计的图样中,可以看出他构思的严密精致。这是一个中央穹窿式的建筑,而不是古典的巴西利卡式,它的四个方面伸出了四个小的穹窿式结构,从而显得极为丰富而又不失统一。它的外形具有在罗马式的建筑中才能见到的体积和空间的一致性。但是,他的去世使得计划未能付诸现实。米开朗基罗承续了这一工作,他修正了勃拉曼特的图样,但仍然保持着原设计的主要风格。这个巨大建筑物的施工旷日持久,直到17世纪才告竣工,由于数次更换建筑师,完成后的建筑物与当初的设计已相距甚远 法国巴黎爱德华凯旋门 这是巴黎最大的凯旋门,由著名建筑家让弗朗索瓦沙尔格兰 (1739-1811年)根据1806年2月12日的拿破仑指令负责设计的,直到1830年7月29日才落成。 这座凯旋门高50米,宽45米,厚22米,它完全以古罗马的单拱形凯旋门为蓝本,只是在它的壁面装饰上体现了强烈的时代特点。在四面拱门内刻有曾跟随拿破仑远征的 368名将军的名字,两侧门上端和前后拱形的两侧有六块描绘历次重大战役的浮雕,最重要的有两块:一块是于1833年由著名雕刻家弗朗索瓦吕德雕刻的《马赛曲》,这是根据里勒的同名歌曲而创作的,它采用浪漫主义的艺术手法表现马赛人民高唱战斗歌曲奔赴首都,为拯救祖国而战的激动人心的场面;另外一块是雕刻家格尔杜特(1787-1843年)雕的拿破仑加冕,也是一幅浪漫主义作品,中心主体形象拿破仑穿戴和神情完全像一个罗马帝王。这座凯旋门成了拿破仑军事光荣的记功碑。 印度阿格拉泰姬陵 这是一座伊斯兰世界最美丽的建筑,也是全世界为数不多的建筑极品之一,被称作"印度的珍珠"。它建于1630-1653年莫卧儿王朝,是一座名为泰姬玛哈尔的王妃陵墓,它全由白大理石建造。陵墓环境极为单纯,宁静而优美,碧水绿草蓝天,衬托着白玉无瑕的大理石陵堂,圣洁静穆。陵堂左右隔水池各有红砂石建的小清真寺,起到了对比点缀的作用。陵堂运用多样统一造型规律的典范,大穹窿和大龛是构图的统率中心;大小不同的穹顶、尖拱龛,形象相近或相同;横向台基把诸多体量联系起来,以及完全的白色,都造成了强烈的完整感。而在诸元素的大小、虚实、方向和比例等方面又有着恰当的对比,使之统一而不流入单调,妩媚明丽,有着神话般的魅力。 法国朗香教堂 这座建筑运用抽象的象征,来达到对"个性"和"象征"的追求。乍一看,人们认不出它到底是一幢什么建筑,因为它的形体实在难以形容。在宗教徒看来,教堂是人与上帝之间对话的地方,所以设计师把教堂当作一个听觉器官似的东西来设计,以便使上帝能听到教徒的祈祷。可见,这个教堂的造型本身就具有明确的象征意义。设计者还在教堂的各个部分运用了许多不一般的象征性手法,例如向上翻起的大屋顶象征指向苍天;沉重而封闭的房屋,暗示它是一个安全的庇护所;墙体的倾斜,大大小小形状各异的窗洞、室内光线的暗淡和神秘、墙面的弯曲与屋顶的下坠等,都容易使那些精神上本来就不很稳定的宗教信徒失去衡量大小、方向、水平与垂直的标准,从而进一步增强他们的宗教信仰。从这点上讲,以这样一种难以描述的形体用之于宗教建筑,对渲染宗教的神秘色彩是比较成功的。 德国波茨坦市爱因斯坦天文台 这座建筑是西方现代绘画中的表现派在建筑艺术上的直接反映。现代派的建筑师往往采用奇特、夸张的建筑形体来表现某种思想情绪,象征某种时代精神。 爱因斯坦天文台是由德国建筑师孟德尔松在本世纪二十年代设计的。它是为世界著名科学家爱因斯坦研究相对论而建造的。众所周知,爱因斯坦提出广义的相对论,在现代科学中是一个伟大的突破。但它的理论,对于一般不熟悉现代科学理论的人来讲,则显得深奥而又神秘。建筑师就抓住了这一特点,设计了这座天文台。他使整个建筑的形体和外观,表现得十分奇特,并显出一种深奥莫测的气氛。 美国匹茨堡流水别墅 这座别墅位于美国宾夕法尼亚州匹茨堡市附近一片风景优美的山林之中,是房主人考夫曼的度假别墅,于1936年建成,设计者为美国建筑大师赖特。他选择一个地形复杂、在溪水跌落的地点,把别墅就建在小瀑布之上。别墅分三层,每一层都如同一个钢筋混凝土的托盘,支承在墙和柱墩之上,一边与山石连结,另外几边悬伸在空中,各层托盘大小和形状都不相同,向不同方向远远近近伸入周围的山林环境。别墅的各层有的地方围以石墙,有的地方是大玻璃窗,有的地方封闭如同石洞,有的地方开敞轩亮。整个建筑悬在溪流和小瀑布之上。别墅最成功之处就是以一种疏密有致有虚有实的体形与所在环境的山石、林木、流水紧密交融,建筑物与大自然互相渗透,汇成一体,互相衬映,相得益彰。 别墅的外部造型同历史上一切别墅都极不相同。总体上以几道横向栏墙与几条横向石墙形成了横竖交错的构图,栏墙鲜亮光洁,石墙粗犷幽暗,水平与垂直的对比添上颜色与质感的对比,再加上光影的变化,使整座建筑显得沉稳厚重又轻盈飞逸。 流水别墅充分利用现代建筑材料与技术的性能,以一种非常独特的方式实现了古老的建筑与自然高度结合的建筑梦想,它的确是20世纪世界建筑园地中一株十分突出的奇葩。 巴黎蓬皮杜文化艺术中心 这是一座以法国前总统蓬皮杜的名字命名的文化艺术中心,其中包括图书馆、现代艺术博物馆、工业美术中心等,位于巴黎市中心区,1977年落成。主体为6层钢结构建筑,长166米,宽60米。与一般建筑不同的是,它的钢柱、钢梁、桁架、拉杆等结构构件都裸露在建筑物的表面,甚至货运电梯、电缆、上下水管道等也置于临街立面上,并漆成大红大绿的颜色。因此,临街一面的外观很像一座化工厂。 设计者为英国建筑师罗杰斯与意大利建筑师皮阿诺。他们之所以突破常规,把这座文化艺术中心设计成化工厂模样,是出自他们的一种建筑观念:现代建筑应该是利用现代技术手段造成的一种框架、一种装置或一个容器,让人们在其中灵活地方便地进行各种活动。这座建筑是高技术派建筑风格的代表作。 澳大利亚悉尼歌剧院 这座建筑是丹麦的建筑师伍重于1957年设计,1973年建成。因为它位于悉尼市的贝尼朗岛,临近海洋,建筑师就把它设计成象一艘乘风破浪的大帆船,具有十分鲜明的艺术个性,象征手法也运用得比较成功,从而使这一建筑成为澳大利亚悉尼市的重要标志。伍重也因为这一建筑设计,赢得国际方案竞赛的头等奖。 卢浮宫美术馆金字塔 这是世界当代著名建筑师、美籍华人贝聿铭的重要作品,建于1988年。金字塔为边长35m、高21.6m的玻璃建筑物,金字塔的造型简单突出,全玻璃的墙体清明透亮,没有沉重的拥塞之感。开始有人反对这方案,但建成后获得广泛赞许。


鸡内金是雉科动物鸡的干燥沙囊内壁,也就是家里杀鸡后,取出鸡肫剥下的内壁,洗干净晒干得的中药。 想必大家都知道,鸡内金能够消化饮食,而且作用很强。 张锡纯还在《医学衷中参西录》解释道:"鸡内金,鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化,其善化瘀积可知。" 很多人会想,鸡内金消食取的就是"以胃健胃,以胃养胃"的道理,但实际上,鸡内金是取自鸡的沙囊,和胃还是有一定的区别。 这样的鸡内金,外貌如何呢? 鸡内金的鉴别 杀鸡后,取出鸡肫剥下的内壁 李崭老师摄 鸡内金 李崭老师摄 鸡内金为不规则卷片。 表面黄色、黄绿色或黄褐色,薄而半透明,具有明显的条状皱纹。 质脆,易碎,断面角质样,有光泽。 气微腥,味微苦。 传统经验以完整、干燥、个大、色黄者为佳。 其实和鸡一样的家禽鹅与鸭,也都有"内金"。 鸭内金片大 ,表面黑绿色 ,纹路粗糙很多。 鹅内金,多呈破碎的厚片状, 边缘卷曲,质地脆。 鸡内金的疗效 作为一个相当出名的消食药,鸡内金, 其味甘,其性平。 归脾、胃、小肠、膀胱经。 不仅能健胃消食,还可涩精止遗,通淋化石。 用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳(gān)积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛等。 其实鸡内金也是鸡消化水谷精微的地方,它本身有一定的健脾作用,能增强脾的运化功能,从这一方面来看,也有利于消食。 所以鸡内金最适合脾胃虚弱,又兼有饮食积滞者。 它虚实兼顾,补而不滞,消而不伤。尤其适用于小儿疳积,或者有对的小孩短期内吃多了,脾胃同时受到了戕(qiāng)伤,这种时候也很适用。 清朝《要药分剂》就曾阐释鸡内金治疗小儿疳积的原理:"小儿疳积病,乃肝脾二经受伤,以致积热为患。鸡肫皮能入肝而除肝热,入脾而消脾积,故后世以此治疳病也。" 鸡内金的炮制 强大的消化能力,和鸡内金所含的物质基础密切相关。(化学成分及药理研究并不能直接阐释药效,却也在另一个理论中给我们一些启发)鸡内金主要由蛋白质构成,含有胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等。 我们知道酶在高温条件下会不可逆地失去活性,因此鸡内金服用多不入汤液煎煮,而是研末吞服。 研末使用,正好避免了高温失活,保持了酶的活性,消化能力强,因此少量也能达效。 而一般来说,未经炮制的鸡内金所含的水分稍高,所以有韧性,研起末来相当困难。 很自然的,鸡内金就出现了大量的炮制方法,一方面能变性矫味,一方面也方便鸡内金研末吞服。 实际上,在唐以前,鸡内金的加工处理方法都比较少。到宋朝时期,鸡内金的炮制方法变得更加充实和完善,新创了"细剉"、"净洗"、"焙"、"研"等方法。 至今,2015年《药典》规定的炮制方法有:炒鸡内金(清炒、烫法)、醋鸡内金。(各地常用的炮制品也不同,天津地区使用砂烫品 北京使用炒制中喷淋醋的工艺。) 烫鸡内金 湖北医专竞赛-炮制组摄 鸡内金味甘,性平。生用长于攻积,通淋化石,用于泌尿系统结石和胆结石等症。 砂烫后质地酥脆,便于粉碎,增强健脾消积的作用,可用于消化不良,食积不化及小儿疳积等症。 醋鸡内金质酥易碎,矫正不良气味,有疏肝助脾的作用,可用于脾胃虚弱,脘腹胀满等症。 炮制虽能去除异味,改变药性,让鸡内金更便于研末。但是炮制的高热或酸性环境,是否也会降低鸡内金所含蛋白质类物质的活性呢? 我们知道蛋白质类物质可以提高人体消化能力,那炮制后,是否会降低鸡内金消化能力呢? 答案存在争议,以不同的有效物质做标准来研究,结果不同。 砂烫炮制后,鸡内金可溶性蛋白质含量增加。 醋炒所带来的酸和热,会降低蛋白酶的活力,但也没有让蛋白酶完全失活。 并且,比较几种炮制方法对鸡内金中淀粉酶的影响,醋炒法对其中的淀粉酶活力破坏最小。 总的来说,炮制会对鸡内金中蛋白质活性带来一定影响,但中药药效,应在中医理论指导下来理解。 在这,也想和各位医生朋友一起讨论:各种方法炮制后,鸡内金的药效有何种变化? 绿色的鸡内金? 鸡内金释名之中,为何有"金"字,因本物原为黄色而得名。 传统还以完整、干燥、个大、色黄者为佳。 但小编一日走访荷花池药市,发现鸡内金不仅为有表面显黄色,还有一种绿的。 荷花池鸡内金 任亚风老师摄 中药小学徒稳稳 摄 关于鸡内金的绿色: 有的解释为绿片是屠宰时胆汁破裂染色 ; 有的则解释为乌鸡的沙囊内壁就是绿色; 还有人说,以前散养的鸡会吃一些绿草,有时染些绿色,但绿色的很少,不符合上述的情况。 究竟作何解释,小编认为可能是荷花池药市中,鸡的品种不同而显绿色。具体该如何解释?还想请教中药界人士。(此处须注意:有大夫认为,染胆汁色绿的鸡内金性凉,体弱的妇女和幼儿不可用) 鸡内金的使用 作为卫生部亲自认证的药食同源中药,鸡内金当然也能做成菜。其中,红枣益脾糕就比较有意思。 红枣益脾糕 材料:红枣30g,白术、鸡内金各10g,干姜 1g,面粉500g,白糖300g,发面、碱水适量; 做法:将红枣、白术、鸡内金、姜水煎取汁,加面粉、白糖、发面等揉成面团,待发酵后加碱水,试好酸碱度做成糕坯,上笼蒸熟; 食用方法:每日 1 次作早餐食用; 作用:可益脾健脾消食,适用于食欲不振、食后腹痛、肠鸣腹泻等。 实验证明,鸡内金经清炒、砂烫、醋炙、烘制后,水和乙醇浸出物含量均较生品有所增加,氯仿浸出物含量,清炒和烘制品也高于生品。 综合比较,以250℃,烘制8分钟的样品增加煎出效果最好。 以鸡内金生品及不同炮制品的混悬剂,给小鼠灌胃60分钟后,小鼠胃中游离酸、总酸、胃蛋白酶显著增高,其中砂烫、烘制品优于其他炮制品。 临床应用经验报道,鸡内金用于治疗结石,以生品研末冲服为好;消食祛积以炒黄为优;止遗尿、遗精、崩中带下以炒黑为度。 以炮制品淀粉酶活力、蛋白酶活力和氨基酸含量为指标,对比樟帮鸡内金炮制品(炒至发泡卷曲)与建昌帮鸡内金炮制品(炒至发泡但不卷曲),结果显示,炒制鸡内金时是否炒至卷曲,对以上指标影响不大。 将鸡内金生品、砂烫品及微波处理品进行比较,发现鸡内金经炮制后水溶性浸出物含量、蛋白质含量增加,醇溶性浸出物含量降低,胃蛋白酶活力、淀粉酶活力降低,但鸡内金砂烫与微波处理后各项指标均无明显差异。 药物也是食物,食物也是药物。食物的副作用小,而药物的副作用大,是"药食同源"的另一种含义。 药食同源,是中药具有了浓厚的生活气息,也使中药强化了它的实用性和经验性,人类的生活中包含着中药,中药就在人类的生活中产生。


作为一个社会人有着自己的价值观,有自己对这个世界的看法,对他人的看法,对是非对错的看法,在现实的生活中,有的人能融洽的相处,而有的人之间则会显得水火不容。作为一个社工人,这不仅会引发我们的反思,专业社工要求我们去尊重,接纳案主,去满足案主的需要,充分尊重案主的自主权,要保密,要不批判等等,难道社工是神么,做一个社工就得完完全全的按照那些要求去做么?从专业的角度来讲,这是必须的。但事实呢,事实是现实生活中的自我与专业的自我是不可能完全等同的。 在现实生活中,在与朋友的相处中,我常常会从专业的角度出发去同理去接纳去尊重,但确确实实个提示存在差别的,有些东西我也会接受不了,世界观与价值观的差别,使我的自我在走向专业自我的过程中遇到了问题;在专业过程中同样会是这样,我时刻提醒自己作为一个社工人有着专业自我的要求,但现实的自我在这个过程中却不可能作为一个独立的没有感情的存在,它他那个样对专业的自我产生影响。所以说,自我与专业自我是一个相互影响的东西,而达到完全的统一是不可能的,他们在冲突与融合中存在着,是统一又对立的两种自我的概念。 在社会工作的基本原则中要求要保证案主的自决权,但我们所面对的案主是多种多样的,他们由于生理、心理或者社会层面的原因没有能力去做决定,这是作为社工的我们又该怎么做?是我们去帮助他们做决定还是???这也是一种伦理困境; 在专业工作过程中要我们去满足案主的需要,但我们能完全满足么,合理的需要我同可以通过自己的努力争取资源,整合力量去完成,但那些不合理的部分呢,我们是否也有必要去满足呢,专业要求我们去满足而现实要使得我们不能去满足他们,这时我们该如何如何嫩?? 自我与专业自我会有冲突,案主的自决与需要的满足又需要一定的条件,这些困境在具体的专业实践中又会经常的出现影响着我们的专业活动的专业性。在这些冲突和困境面前,我们是否该反思一些什么东西,专业理论知识的要求是客观的存在着的而我们的专业实践是我们在主观进行着的,在主观实践与客观存在之间是否应该有一条第三条道路呢,因为我们的最终目的在于案主问题的解决,在于社会福利的普遍增长,在与人类社会的良性运行与发展,我觉得在目前的专业实践中已经有了这样的趋势是理论与现实结合,使主观与客观合作,我相信第三条道路正走在形成的道路上并且在不久的将来会正式形成。。。。。。


今年全国两会,从政府工作报告到代表委员的议案、提案,都在关注产业升级和创新提升,特别是推动产业链创新链"双向融合",成为热议话题。产业链创新链的"双向融合"将带给我们怎样的未来?记者就此采访了南京大学长江产业经济研究院院长刘志彪、苏宁金融研究院高级研究员李忠海。记者:产业链创新链"双向融合"有何意义?刘志彪:科研创新是"烧钱"的过程,把财富变成知识;产业创新是"赚钱"的过程,将知识再变成财富。过去我们对于产业链与创新链不区分,把企业家和科学家混为一谈,带来不少问题,如要求科学家也去当企业家搞创业。其实这反而有可能会导致两条"链"的脱节。"双向融合",就是要协调企业家和科学家的行为目标和行为方式,争取把科技变成财富,把烧钱的过程和挣钱的过程结合起来,让这个环闭合发展,实现正常循环。李忠海:产业链创新链"双向融合",强调的是两者形成"化学反应",实现科技创新的商业化和产业链的高附加值。这不但是推动新旧动能转换的重要抓手,也是实现高质量增长的必要途径。对江苏而言,产业链创新链"双向融合",有利于推动"科技大省"向"科技强省"升级,进一步发挥"制造强省"优势,打造具有国际竞争力的先进制造业、战略性新兴产业基地。记者:产业链创新链的"双向融合",目前的短板是什么?刘志彪:科研创新与产业创新结合得不好,其根本原因有二:一是科技市场中介和科技服务业不发达;二是资本市场难以发挥诱导和支撑科技创新的功能。科学家和企业家之间,需要一座"桥梁",把科学家的知识转化为产业,同时为企业家找到合适的科学技术项目。我们如今提出要启动科创板,实行注册制,就是通过资本市场的盈利性引导,把好的科研项目引导到资本市场上市,通过上市资金支持产业创新,为双向融合提供条件。


当你走在田间路上,脚下所踩的草木都可能有独特价值。"卧蛋草"虽然是第一次听到,但印象里又好像在家乡见到过它,出于好奇特意查了下,原来这种野草确实见过,笔者家乡叫它"红丝草",主要因为它的茎是暗红色的。红丝草,学名叫"地锦草",也有一些地方叫它为"奶浆草"、"血见愁"、"卧蛋草"等等。这种野草的分布范围比较广,南方北方几乎都能看到它,常生长在田坎上、道路旁等地方。同时,这种野草乍一看有点像旱地里生长的马齿笕,只不过马齿笕的叶子比红丝草要浑厚一些。另外,用手掐断红丝草的茎,会流出白色的"奶浆"。红丝草,这类常见且普通的野草,之所以被民间视为"珍贵药材",主要是因为在过去那个医疗条件落后的农村,当人们遇到头痛脑热以后,主要靠着这些草本植物来治病,而且效果也比较不错。记得笔者的奶奶曾经讲过,过去那个年代家庭条件不好,在笔者父亲出生以后,因为奶奶的奶水比较少,那时候的父亲常因为没吃饱而哭个不停,让奶奶非常着急。有一次听村里人对奶奶说,到旱地里挖些红丝草回来,把它晾干后与猪蹄一起炖汤,喝几回后有助于催奶。奶奶按照说的这个方法试了几次,果然奶水就明显增多了。其实,这种野草的不仅有催奶的作用,它还具有清热解毒,缓解活血化瘀、跌打肿痛、止血、便秘等多种用处。但是,这种野草并没有因为具有较好的价值而被农民所待见,因为它具有较强的适应能力,它在地里随处可见,影响庄稼生长而总是被农民锄掉。记得小时候,笔者常跟着母亲到地里除草,当看到被锄掉的红丝草后,总是会留意收集一些带回去晒干备用。现在想想,已经有快十年没有再挖过这种野草了,但对于它的价值依旧熟记于心。各位朋友,你见到过红丝草这种野草吗?在你家乡,叫这种野草什么名字呢?


"前事不忘,后事之师。"昨日下午,随着深圳报业集团党组书记、社长黄扬略的这句开场白,一场"铭记国耻爱中华"深圳各界纪念"九一八"座谈会,在深圳报业集团拉开序幕。 来自社会各界的"意见领袖"围桌而坐,细论爱国之道。座谈中,深圳市网络媒体协会会长、深圳报业集团总编辑宣柱锡的一番话引得全场人的共鸣"只有文明理性,才是振兴中华的最可靠力量!我们要在进步中思考,空谈误国,实干兴邦"。 "九一八"是每个中国人应该铭记的历史,它告诉我们,国家和民族不被欺负,首先自身要强大,要团结。 座谈会上,白发苍苍,今年已87岁高龄的东江纵队老战士何基谈起了自己的成长经历。何老祖籍深圳盐田,父亲年轻时因家贫和家人一起到国外谋生,辗转泰国、马来西亚,有了积蓄后便在牙买加安家。1925年,何老在牙买加出生。 何老回忆说,自己不到7岁上学,在学校,他的不少同学便"教育"他如何爱国"中国人怎么到牙买加来了?是日本人把你们踢出来的。"何老很不了解。看到他是个中国人,还有些小伙伴说,你们中国人都有病,何老后来才弄明白,因为当时中国人被称为"东亚病夫",在孩子眼中,就变成了"都有病"。 经营百货店的父亲礼拜天经常会把他带到店里。有一次,父亲跳过柜台,攥起拳头要和一个欺负他们的外国人打架,警察在外面听到了,不问三七二十一,强行把父亲带走,家人说尽好话,求了情才把父亲保出来。 父亲告诉他,不是日本人把我们踢出来的,而是日本侵略我们国家,不止日本,好多个国家都曾侵略中祖。父亲语重心长地说,"你长大了,一定要回到中国去看看自己的家乡,要学好中国话,读好中国书,当一个有志气的、有本事的中国人。"就这样,快念六年级的时候,他踏上了回国之路,希望回去读书,读好中国书,学会讲中国话,做一个有志气的中国人。 日本侵华时,何老的母亲写信过来,要他赶紧到牙买加。当时他手里有外国护照,完全可以一走了之。可有件事让他改变了主意,他告诉母亲,自己不能被日本人这样踢出去,要等到中国把日本人赶走后他再去。到底是一段什么经历呢?当时日本人强压百姓领良民证,何基偏不领。不料有次出门时,碰到日本人街头查良民证。何老说自己没有,日本人把他领到一个地方,让何老抱石头,随后还砍了何老一刀。"我太恨了,就下定决心非要自己参加抗日,亲自把日本人赶出中国。"何老愤怒地说。 什么是爱国?何老的话让所有与会者肃然起敬"爱国,就是要爱自己的国家,爱自己的人格,爱自己的尊严。" 市妇联代表李涛表示,任何一个中华儿女都不会忘记"九一八"这一国耻日,召开纪念"九一八"座谈会也正是深圳人民对这段历史的深深铭记,同时也是对现实、对未来深深的思考,我们要在耻辱之中奋起,永远不要让国土沦丧、任人欺凌的历史重演。 如何表达爱国热情,又如何理性看待保钓,成为当今中国人都在冷静思考的问题。市政协委员、cutv(城市联合电视台)总编辑、资深网友张学虎在座谈会上分享了自己的观点。 他说,中日之争由来已久。钓鱼岛问题不是靠几艘渔船、渔政船、打一仗就能解决,要有耐心、要靠智慧、要冷静,要不断壮大自己的实力,才能解决问题。 资深媒体人士刘深也深有同感,他说,"打砸烧"绝非爱国游行的主流,但也不能小看其对于社会的破坏力,所以一定要回到理性、理智的道路上来。 对于个别的非理性爱国行为,又该如何看待?事实上,近日来,深圳市民大多保持着理性的态度,不少义工还通过奉献社会的方式,来表达自己的理性情怀。知名网友"一剑穿喉wwj"说,国民教育和对日关系都是系统工程,需要进行完备和长期的准备。一些民众做出了非理性的举动,我们应该对此进行反思,如何对于国民进行正确的教育和培养。"理性爱国是一项系统工程,需要做很多工作,我们应当关起门,多想想自己的问题,多反思。"他说。 知名网友羊羊也说,爱国要从小就培养。我们要爱国,也要爱家人、爱自己家园。爱国不能挑战法律,不能以爱国名义去违法。 文明市民、音乐家蒋开儒更是一针见血地指出-社会上个人主义太多,出现问题,公众的愤怒表达不理性了,才发现我们教育不够,社会风气不对。 外来务工人员、"阳光达人"刘段青,给出了作为80后代表的响亮声音。他说,青年人在大环境中容易受影响,需要正面引导。中国人如果都平静不表达,那依然是沉睡的老虎。但需要理性表达诉求,社会现实需要大家共同参与。 市人大代表杨勤则从更高的角度剖析"现状"-钓鱼岛是海外扼制中国发展的一枚棋子。我们要从大局着眼,重视整体利益,团结一致。游行是百姓诉求的表达,要依法理性,要合理合法,要保存实力,明白自己该干啥。 如何让市民理性发出声音,表达爱国热情呢?知名网友"幽壹"的见解值得思考,在他看来,很多事、很多想法需要通过媒介让更多市民知道,什么对什么错。要让群众成熟,需要社会培育。"每个市民都需要理性,明白爱国不是打砸抢。" 我们为何要座谈爱国方式?深圳报业集团党组书记、社长黄扬略给大家上了一堂"历史教育课"-"九一八"是每个中国人应该铭记的历史,它告诉我们,国家和民族不被欺负,首先自身要强大,要团结。事实上,"九一八"不是日本侵略某个国家的开始,它更是一个战争的信号,亚洲乃至全世界爱好和平的国家也应当记住这一天。 忆往昔,看当今,更要着眼未来。深圳报业集团总编辑宣柱锡说,"空谈误国、实干兴邦"。我们要坚持实干,也要实谈。"他表示,深圳和深圳人在振兴中华的过程中,作出了很大贡献,应继续发扬光大。 "只有文明理性,才是振兴中华的最可靠力量。当今的时代,符合世界潮流的文明、理性才是最有力量的,我们要依靠知识、法律和文明素质来壮大实力。


现代教育技术 在小学英语教学中的应用 摘要: 随着时代的发展和新形势的要求,现代教育技术的使用和普及已是迫切的要求,而如何应用现代教育技术,如何使它和多种教学方式有机结合,则犹为重要。本文首先从现代教育技术的概念:"教育技术是关于学习过程与学习资源的设计、开发、利用、管理和评价的理论与实践。"和特点教育技术的研究对象是"学习过程"和"学习资源"。研究内容包括:"学习过程"和"学习资源"的"设计"、"开发"、"利用"、"管理"和"评价"等五个方面出发,接着介绍了现代教育技术的优势,现代教育技术就是运用现代教育理论和现代信息技术,通过对教与学过程和教与学资源的设计、开发、利用、评价和管理,以实现教学优化的理论和实践。然后重点阐述了现代教育技术在小学英语课堂教学中的应用,并阐述了新的形势下教师应具备的素养,最后得出结论。


锐角和钝角教学反思 学生在二年级上册"角的初步认识"中,已经学会如何辨认角和直角,并已经建立了正确的表象。本节课在此基础上,进一步拓展角的外延,完善学生对角的认识,让学生认识锐角和钝角,并能够用更准确的、更具体的数学化语言描述生活中的角。所以我确定如下 教学目标: 1、结合生活情景能辨认锐角和钝角,了解锐角和钝角的特征。 2、会区分并在实物中找到直角、锐角和钝角。 3、学会借助工具来验证锐角、直角和钝角。 教学重点:认识锐角和钝角的特征,并能作出直角、锐角和钝角。 教学难点:直角、锐角和钝角三者的区别和联系。 根据小学生好动、精力容易分散的特点,为了抓住他们的兴趣,激发他们的好奇心,我采用了愉快式教学方法为主。在本课的教学设计上,我力求做到让学生结合生活实际在具体的情景中学习数学,学生通过在"找锐角和钝角-做角-画角-创造角-设计美丽的图案"等多层次学习活动中,培养学生观察、操作、创新和想象能力。以下是我的两点体会: 一、让学生在富有童趣的生活情境中自主建立锐角和钝角的表象 低年级的小朋友学习概念一般都要经过直观感知──形成表象──抽象特征──内化成概念这一过程。锐角和钝角的教学属于概念教学。在第一环节的教学中,我就结合生活实际出示情境图,情境图就藏着很多角,你能把它找出来吗?引起学生的学习兴趣,从而使学生知道数学来源于我们的生活。 二、让学生在有趣的活动中巩固和应用锐角和钝角的概念 活动化、个性化是课程发展的重要趋势。为了让学生在活动中"做"数学,我就让学生在"钟面"上找到角,并进行分类,引导学生去独立探究,留给学生独立思考的空间,然后学生在分一分、说一说的活动中感受到成功的喜悦,自然而然地引出本节课的教学内容──锐角和钝角。学生在操作过程中亲身体验什么样的角是锐角,什么样的角是钝角。让学生通过找角、折角、比角、动手去量角,感受角的大小。整个环节充分让学生动手操作、自主学习,体现了新课程的精神。利用电脑的动态演示使学生再一次更加形象直观地对知识进一步强化。再通过摸一摸,想一想为什么叫它锐角和钝角.让学生从表象到理解选样的角是锐角和钝角.整节课让学生"找角","把角分类" "找物体表面上的锐角和钝角"、"找教室中的锐角和钝角"、"用巧巧手折角和摆角"、"创造角"和"画一个锐角和钝角"等活泼有趣的活动,充分调动学生多种感官参与学习活动,让学生在做中学,玩中学,体验到探索的乐趣和成功的喜悦,充分调动了学生学习的主动性。最后让学生应用锐角、直角和钝角以及所学过的图形设计一副美丽的图案,学生思维活跃,既加深了对这三种角的认识,又还原于生活,让学生个性化地展示自己的学习成果,同时培养学生的空间想象能力和创造力,还渗透了数学美,培养了学生合作的精神和实践能力。 不足之处: 1、课堂中,学生的数学语言不够规范,教师在教学中虽能纠正和引导,但还有待他们去加深理解,反复训练。如"锐角"的锐字 有些学生读成"run" 2、在整节课中学生自主探究,动手操作的次数比较少,应多叫学生动手操作,让学生真正的成为课堂的主人。 3.学生习惯凭感觉判断一个角是锐角、直角还是钝角,在面对角度不同或者比较接近直角的角时,容易发生错误,应该养成学生使用三角板测量的习惯。 4.画角时不够严谨有些孩子忘记了画角的正确方法,步骤错误或者角的顶点形状不规则等,应该在课堂上规范学生的画图行为,养成认真严谨的书写习惯。 5.注意补充和渗透一些与直角、锐角和钝角有关的练习题目,如"三角板上最大的角是角"等,让学生更加明确角的内在联系,将知识教透,让学生学明白。 总之,课堂上的不足之处应该在反思时想办法弥补,而面对接下来的教学还是要认真准备,避免影响学生学习效果的因素出现。


数据中心行业(idc),是指设计用于容纳服务器,存储和网络设备的专用场地,并提供关键任务业务应用程序,数据和内容。数据中心一般会布局在电力和网络资源附近,以支持计算设备的运行。由于其往往为客户的关键任务提供基础设施支撑,数据中心必须保证持续运作,因此监控和网络安全对数据中心非常重要。数据中心连续运作的能力通过电力基础设施(电池和发电机),专用冷却设备(计算机房空调机组),环境控制系统和安全系统共同辅助实现。这些关键的基础设施和系统组件都需要大量的资本支出。 全球idc市场兴起于上世纪90年代初期,目前正处于发展的第三阶段。随着各个阶段客户需求和技术的发展,主要业务类型从主机托管、网站托管逐步转型为新型网络服务,服务内容也向大型化、虚拟化和综合化方向发展。当前数据中心服务市场主要发展特点为大规模新建数据中心以及改建部分原有数据中心。由于多国政府在政策上的大力鼓励,将网络数据与信息资源看成影响国家科技创新和产业发展的战略性资源和核心竞争力的重要体现,全球idc市场规模扩张迅速,至2017年底市场规模达到534.7亿美元,同比增长18.3%。 全球idc市场规模(亿美元)及增速 全球数据中心市场呈现出加速扩张的趋势。根据最新数据,2018q1全球超大规模数据中心运营商资本支出同比增长80%至270亿美元。往年资本支出在q4出现季节性高位后,会在随后的q1出现下滑,但2018q1的环比增幅超过20%。大部分超大规模数据中心的资本支出都用于大型数据中心的建设和扩建,目前全球大型数据中心数量已达420个。 截至2017年,美国拥有全球44%的大型数据中心。其次是中国、日本和英国,三者合计占20%。澳大利亚、德国、新加坡、加拿大、印度和巴西分别占3-5%。synergyresearchgro p统计显示,全球24家大型云服务供应商平均拥有16个数据中心,其中分布最广泛的供应商包括亚马逊、微软、ibm和谷歌,每家公司拥有超过45个超大数据中心,且每个地区(北美,拉丁美洲,亚太地区,欧洲,中东和非洲)至少有三个数据中心。其他供应商则主要集中在美国(苹果、twitter、facebook、ebay、linkedin和雅虎)和中国(腾讯和百度)。随着中国、印度和马来西亚逐步开放数据中心,到2021年,亚太地区超大规模数据中心全球占比将上升到39%,北美将下降到35%。 超大规模供应商运营的大型数据中心分布(2017.12) 根据预测,到2021年超大规模数据中心数量将从2016年的338个增长到628个,而超大规模数据中心将占全部数据中心服务器安装量的53%,占公共云服务器安装量的85%,占公有云负载总量的87%。到2021年,超大规模数据中心内部流量或将增加4倍,占所有idc内部流量的55%。 超大规模数据中心建设增长情况(2015-2021年) 2021年超大规模数据中心占比趋势 近年来,我国网民规模继续保持平稳增长。互联网模式不断创新、线上线下服务融合加速以及公共服务线上化步伐加快,成为网民规模增长推动力。截至2017年底,我国网民规模达7.72亿人,全年共计新增网民4074万人。互联网普及率为55.8%,同比增长2.6个百分点。 中国网民规模和互联网普及率 人工智能、云计算等新兴领域的发展,推高了国内对网络的需求,使互联网流量持续高增长。到2018年6月,我国移动互联网接入流量达每月56.69亿gb,同比增长212.3%;月户均移动互联网接入流量达到4341.76mb,同比增长172.9%。移动互联网、视频和游戏等行业的高速增长,电子商务、直播等垂直行业客户数量及客户业务规模的持续扩大以及传统行业信息化渗透率的提升都将驱动idc市场规模增长。在中国互联网行业的高速发展下,中国的idc市场规模增速远高于全球水平。根据最新数据,2017年中国idc市场总规模为946.1亿元,同比增速32.4%。预计随着5g、物联网等终端侧应用场景的技术演进与迭代,终端侧上网需求量将呈现指数级增长,同时对idc的应用场景也将进一步扩大,idc市场需求将随之拉升,2018年市场规模将超过1200亿元,2020年将超过2000亿元。


有些购房者,尤其是首次购房者因为不了解房贷面签的要求与审查步骤,或准备材料不符合要求,而导致不能顺利拿到贷款。 如何获得商业贷款呢? 1、提前准备好各项证明材料 办理商业贷款需提供一些材料,包括身份证、户口本、结婚证、收入证明、流水证明等。其中每月收入证明要大于贷款月供的两倍。流水证明需提供近半年的证明,对于需要购房贷款的人来说,可以提前做准备,在购房前的半年时间来制造高流水,以便获得高额贷款,但前提是,自己的还贷能力可以保证。 2、保持良好的征信,贷款前先查询征信信息 凡是申请商业贷款的,银行首先都要登陆中国人民银行个人征信中心对贷款人的征信情况进行查询,保证贷款发放的质量和安全性。对于有购房需求,有贷款需求的购房者来说,前期保证良好的借款、还款记录就显得十分的重要。如果征信记录差,那么商业贷款很可能被拒,购房房款就要重做规划。情况恶劣者,可能会就此影响自己的购房计划。 3、选择合适的贷款年限 贷款年限受到贷款人年龄与资金的影响,最长为30年。贷款年限越长,每月月供越少,产生的利息也越多,反之,年限越短,月供越多,利息越少。年龄越大,贷款年限越短。当然,贷款年限还可以根据自身经济实力来确认,有些购房者资金实力充足,可以选择短期贷款,减少利息支出,资金实力一般的,通常选择能贷多长时间就贷多长时间,缓解经济压力。 4、选择合适的还款方式 商业银行贷款的还款方式有两种:等额本金和等额本息。 等额本息每个月还款总额固定,但是全部还款算下来,利息较多。等额本金还款前期月供金额大,后期逐月递减,全部利息算下来较少。 具体采用何种还款方式要考虑自己的资金实力与还款额对实际生活的影响,在不影响生活质量的前提下,合理规划还款计划。 5、按时还款,保持良好的还款记录 不要以为贷到款就可以不顾征信情况了,贷款发放后,要记得按时还款,不逾期还款。一旦出现逾期,要及时向银行咨询补救,长期如此,你的征信就又要出现问题了,很可能会面临被银行收回贷款的惩罚。所以,在还款的岁月里,最好选择自动还款,每月固定往卡里存够一定金额的钱,减少不必要的麻烦。 6、咨询银行提前还款事项 贷款人随着贷款年限的减少,还款压力的变小,生活能力的提高,往往会选择提前还完余款的方式,结束自己的负债生活。但是,需要注意的是,提前还款是要付出一定代价的,面临着银行的罚款。所以在贷款时或者想要提前还款时,最好咨询银行工作人员,是否符合提前还款的要求以及提前还款的罚款如何,衡量提前还款是否值得。而根据贷款方式的不同,很大程度上,提前还款并不划算。所以,关于提前还款的注意事项,一定要慎重对待,仔细咨询。 银行审核贷款到底有什么限制? 1、不管是购买新建商品房还是购买二手房,只要申请了银行商业贷款,就需要符合银行的审批条件。银行主要会向贷款者审查征信记录、收入证明、银行流水、现有房屋状况及婚姻状况等硬性标准。贷款人的征信记录是其个人信用的标签,银行对申请人的征信记录非常看重,通常银行会审查贷款人5年内的贷款记录和2年内信用卡记录,严格点的会看更长期限内的征信。需要注意的是,连续3次或者累计6次逾期属于严重征信不良,会被银行拒贷。 2、借款人的收入、银行流水也是银行重点审查的项目,申请人的每月收入是证明其具备还贷能力的首要指标。一般来说,银行会设定还贷警戒线,月供不超过收入的50%。流水是银行判断借款人消费习惯的衡量标准,银行一般审查借款人流水会要求半年以上。而对于贷款人家庭现有房屋状况,主要是为了确定贷款首付及贷款利率。如果购买的是二套房,贷款利率、首付比例都会比首套房高,购房成本相对高一些。 3、征信记录、收入情况、住房状况,都离不开"以家庭为单位"这个要求,因此婚姻状况也是审查的重点,已婚人士或者有过婚姻历史的购房人,需要提供结婚证或者离婚证加上离婚协议或法院判决书。以家庭为单位,银行同时也会审查未成年子女名下房产情况,以及若购房人已经离婚,其离婚协议上的房屋地址与实际贷款房屋地址是否一致等。了解这些必需的审查项目,对于银行是否发放贷款至关重要。


梨营养及功效 梨别名快果、玉乳、果宗、蜜父;品种较多,常见的有雪梨、鸭梨、苹果梨、库尔勒香梨、青梨、丰水梨。我国是梨的原产地之一,梨鲜嫩多汁,酸甜适口,90%以上都是水,故有"天然矿泉水"之称。 中医篇 梨味甘、微酸、性寒,入肺、胃经; 有清心润肺、祛痰止咳、解毒疗疮、利尿退热的功效。 对肺热咳嗽、发热、口干口渴症有食疗功效。 营养成分篇主要营养成分 和含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素h、硒、钾元素。 功效篇 1、 促进消化 梨含有能促进蛋白质消化的酶,因此可以帮助消化肉类,饭后吃梨可促进胃酸分泌,助消化、增进食欲。 2、生津止渴 梨的甜味来源于所含的果糖、葡萄糖和蔗糖,酸味较少,恰到好处的甜味及丰富的果汁,有生津止渴、解热的功效,特别适合因患感冒或扁桃体炎而喉咙疼痛的人食用。 3、化痰止咳 梨含有糖苷、鞣酸等成分,很适合肺结核患者食用,梨炖冰糖可以滋阴润肺,消热,治咳喘。肺热久咳者可用生梨加蜂蜜制成梨膏糖服用。 4、 镇静降压 梨可以有效缓解中毒和宿醉,常吃梨可降低血压,改善头晕目眩的症状。 5、缓解疲劳 梨含有天冬氨酸,这种物质能提升身体对疲劳的抵抗力,是增强体力的有效成分。 选购篇 选购梨时,看皮色、皮细薄、没有虫蛀、破皮、疤痕和变色的,质量比较好,其次,选择形状饱满,大小适中,没有畸形和损伤的梨;再次,看肉质,肉质细嫩、脆、果核较小者,口感较好。 适宜人群 咳嗽、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核、肝炎患者、高血压、宿酸者食用 不适宜人群 慢性肠炎、胃寒病人忌食 养生厨房 1、 川贝梨子饮 材料: 川贝10克,梨1个、冰糖适量 做法: 将梨洗净,去核、切块,将川贝、梨下入锅中,加适量水和冰糖,煮开后再煲10分钟即可。 功效: 清热、止咳、平喘 食疗小知识 常见滋阴润肺的食物有:雪梨、银耳、百合、无花果、白萝卜、罗汉果、胖大海、蜂蜜、冰糖; 这些食物对肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、声音嘶哑、发热、痰多等症有食疗功效。 不同搭配,食疗效果不同。 痰多咳嗽 优选:雪梨、冰糖、银耳、百合、川贝、白萝卜。 咽喉肿痛、声音嘶哑 优选:罗治果、无花果、胖大海、冰糖、蜂蜜。 干咳无痰、咽喉痛 优选:无花果、雪梨、银耳、冰糖、胖大海。 痰多痰稠、口干舌燥 优选:罗汉果、雪梨、白萝卜。 扁桃体发炎、发热 选:雪梨、银耳、百合、白萝卜、胖大海、蜂蜜、冰糖。(还可用鱼腥草、蛇舌草泡水喝) 糖尿病人能不能吃梨? 营养师的建议: 血糖控制相对稳定的糖尿病人可以适量吃梨;在《本草纲目》中记载,梨有生津、止渴、解毒的功效,对治疗消渴症是一剂良药;梨的含糖量在15%以下且gi值为36,属于低gi值食物。 建议糖尿病人吃梨时选择在两餐中间作为加餐来吃,不要在餐后立即食用。每次50~100克为宜。 如果您也喜欢营养,关注健康,欢迎关注我的订阅号,与我一同学习营养、食疗相关知识,我会不定期把学到食物营养、食养价值、搭配功效等信息分享给大家,守护家人健康从懂食物营养、会做营养餐开始!


傅宇彤爱科赛思(天津)科技有限公司创始人前外企高级销售经理天津大学mba销售培训师销售咨询师16载一线销售和管理经历,13载外企打拼历程,用认知明确方向,用能力应对挑战,用办法解决问题,用科学武装销售,愿与你分享,助你成功。第116篇文章今日必须成长:在销售的过程中,我们其实上要做的就是从不确定性到尽可能确定的过程,也就是从不知道怎么才能拿下这个项目,到最终成为和客户签合同的人。全文共计4347字建议阅读14分钟01为什么你的成功率不够高你的成功率不够高的原因之一,是因为你根本不了解你的客户!你了解你的女朋友,在心情不好的时候,喜欢去某个奶茶小馆自己坐一会,或者和一个闺蜜去哪个地方逛逛街,而客户的这些喜好,你知道吗?我说的不是客户不开心了去哪里逛街,而是说,当客户看待你的产品的时候,ta的判断依据是什么,ta认为什么是好,什么是不合适,背后的为什么,你知道吗?很多时候,这就是我们最终丢掉订单的原因!2012年,我们刚开始推广精细化销售体系的时候,在给一家代理商培训。培训完成后,在交流中,其中的一位资深的销售工程师和我们讲,那些成功的订单,在精细化销售体系培训过程中,需要掌握的信息,我们都知道。但是,那些最终没有成的项目,其中的那些信息,我们都不知道。实际上,并不是因为项目没有成,所以那些信息你不知道,很有可能的原因是,因为那些信息你不知道,所有没有采取正确和有效的行动,所以我们才没能拿下这些项目。实际上,问题在于:我们不了解客户,因为我们对客户知道的不够多。请大家回忆一下,对比那些你做成的项目,你的经理在问你的时候,你能回答上来的问题有很多,基本上他问什么你就能回答什么。而那些最终没有成功的项目,甚至在跟踪的过程中,经理问一些细节的时候,你是不是感觉心跳加速,抓耳挠腮,一直在想故事应对呢?为什么?因为好多的细节我们不知道!也正是这个原因,最终导致了我们的失败。这节课,我们就要解决这个问题。当你更加地了解你的客户的时候,就像追女朋友一样,你的成功概率会大大的增加。比如你有女朋友的闺蜜为你提供相关的信息,知道了她喜欢白玫瑰,这个时候你就知道了该送什么花给她,对症下药,是不是更能讨得她的欢心,成功的机率能大很多?02信息是行动的前提再说一个了解充分信息重要性的故事。1947年2月28日一大早,胡宗南接到一封紧急电报,他拿到手里一看,原来是蒋介石从南京发来的急电,要求他当天就赶到南京有要事相议。于是胡宗南赶快坐专机从西安飞往南京。等到了南京之后,胡宗南立刻面见蒋介石,询问是什么是如此急迫,让校长把它紧急从西安招到了南京。在巨大的委员长办公室,他们找了一个靠边的位置坐下,蒋介石让随从出去从外面把门关好,并且吩咐谁都不许进来。过了一小会,蒋介石盯着胡宗南的眼睛,表情严肃的说:"马上拿下延安,3月10日发起进攻。"看到胡宗南面露疑虑,蒋介石给他解释说因为美国、苏联、英国、和法国四国的外交部长在3月10号将在莫斯科举行会议,有消息称在这个会议上将讨论中国内战问题。蒋介石说:"我们必须取得主动,要给四国的外交部长留下一个强烈的印象,那就是中国共产党已经完全被击溃,并不是中国当下的一支重要的力量。"在这里要补充一点,这些世界强国在对待弱小国家的政治的时候,经常采取的措施是两面押宝。这样,不管哪面最终取得胜利,他们都会有利益。当时美国还曾经派过考察团,专门前往延安进行调查,并且回国后给出了非常正向的评价。在我从小长大的延安中学,直到现在还有当时美国考察团居住的窑洞,其中有一间曾经还是我爸的办公室呢。所以,蒋介石希望在他们开会的时候,不再把中国共产党当成一支中国的有效的力量,从而获得美国的唯一的支持。所以,拿下延安,就是当前对于蒋介石而言最重要的事情。因此,才这么匆忙地将胡宗南招至南京进行商议。蒋介石询问胡宗南说:是否有把握拿下延安?胡宗南听罢,一挺身站起来,敬一个军礼,对蒋介石说:"请委员长放心,3月一定请您在延安枣园召开新闻发布会!"胡宗南的信心来源于他之前的充分的准备,原来早就在1946年的5月他就制定好了《攻略陕北作战计划》。再次修订之后,将名称改为《攻略延安》,送交蒋介石审核。在收到攻略的当天晚上,蒋介石以极快的速度签下了"批准"两个字。下一步就该具体的实施了。此时,胡宗南想到了一个人,就是他的机要秘书熊向晖。这个时候,熊向辉刚刚完婚,和新婚妻子正在杭州度蜜月呢。再过几天就打算从上海乘船去美国游玩。这时,胡宗南命令熊向晖推迟去美国的行程,要求他再辅助自己3个月。熊向晖也不知道具体发生了什么事情,只得取消假期,火速归队。3月1日,熊向晖见到了胡宗南,胡将事情的原委道来,熊才知道了事情的严重性。当得知了这份绝密文件的细节之后,熊向晖立刻通过我们地下党的渠道将消息送给了当时正在延安的周恩来。当时,胡宗南集合起来攻占延安的兵力有整编第1军、第29军所属 6个整编师15个旅共约14万人。此时,在延安附近保卫的西北野战军只有不到3万人。将得到的所有的信息进行分析之后,毛主席作出了战略撤离的计划。由于有熊向晖的存在,整个撤离延安有条不紊地进行。3月18日胡宗南打到延安城下时,先期的准备工作早就做好了,就差最后出发了。直到傍晚,毛泽东、周恩来、刘少奇等中央领导人才开始离开延安。试想一下,如果没有熊向晖提前提供的充分的信息,这次党中央凶多吉少。要不然,后来,毛主席激动地说:一个熊向晖顶得上好几个师!信息,是我们所有行动的基础,没有充分的信息,就没有正确的行动,哪里有取胜的可能呢。所以我们要做的事情是掌握足够的充分的信息。03信息论与不确定性提到了信息,我们必须要提一个人,这个人的名字是香农。克劳德·艾尔伍德·香农(cla de elwood shannon ,1916年4月30日-2001年2月24日)是数学家、信息论的创始人。香农1916年出生于美国,据说还是爱迪生的远房亲戚。他本科在密歇根大学读的数学和电子工程学位,硕士和博士都在麻省理工,硕士读的是电子工程,博士研究的是数学。最终,使得他被世界敬仰的是他提出的信息论。这是现代的计算机科学、大数据、人工智能等等技术的技术理论。也就是说,没有信息论,就没有我们今天的这么发达的科技!说了半天,信息论这么牛,那,它到底是个什么东西呢?信息论,实际上,是为了解决世界的不确定性的。我们都知道,影响一个事情的要素有很多,不是简单的一对一的因果关系。举个例子,如果将一个硬币抛上天空,落到地上的时候,哪一面朝上?一般来说,我们都解释,比如,正面朝上的概率和背面朝上的概率是一样的,都是50%。但是,如果我们能找到那些影响硬币运动的因素,然后根据基本的物理学知识,我们就能确定的算出到底那面朝上。比如,我们需要知道硬币被我们抛出那一瞬间的初始速度,角度,空气密度,湿度,风速,落地时接触的地面的硬度,硬币的密度分布等等等等,如果我们知道了所有的这些,那么,我们是可以计算出硬币到底会那面朝上的。实际上,在整个的运动的过程中,影响最终结果的变量在不断的变化中,而且涉及到的参数很多,所以以我们现在的科技水平是无法达到精确测量的,所以也无法精确的进行计算。但是,这种思维方式,将世界的不确定性和信息联系到了一起,这就是香农确立的信息论的基础逻辑。香农指出,信息量和不确定性有相关性。也就是说,如果我们想弄清楚一件我们根本不知道的事情,或者是非常不确定的事情,那么,我们就需要知道大量的信息。就像上面提到的硬币的例子,如果我们想知道那面朝上,我们就需要得知很多的初始条件和运动当中发生的环境的变化等。为什么我们看到人工智能能有现在这么快速发展,就是因为信息论指导了人工智能的开发。之前的人工智能开发的基本思路是想让机器学会像人一样的思考。但是,这方面,我们几乎没有进展。于是,在信息论的指导下,思路发生了变化。从指导计算机学会像人一样的思考,变成了通过收集大量的信息以消除不确定性为思路。就像最早人们希望通过模拟鸟的飞行来飞上天空,但是一直无法实现。后来,人们转换的思路,将关注点转移到了空气动力学上。然后,莱特兄弟发明了飞机,使得我们终于忘记了空间的限制。现在的人工智能,本质上,就是将一个个的智能问题,转变成了消除不确定性的问题,然后再去寻找哪些信息可以用来消除这些不确定性,这就是基本的逻辑。实际上,有时候我们觉得为什么那些领导人那么牛呢?在一些事情发生的时候,能做出那么正确且理智的判断呢?其实是因为他们掌握的信息很多,在此基础上的判断自然正确度会高很多。就像在2008年世界经济危机的时候,有的人破产了,还有的人通过经济危机大赚特赚,一年的时间,将资金翻了20多倍。2个名不见经传的毛头小伙子,在自家的车库中成立的一个基金公司。就是因为得到了充分的信息,成功的在2008年经济危机的时候,赚取了好几亿美金。感兴趣的同学看看《大空头》这部电影,非常的精彩。值得多看几遍。里面有丰富的关于经济、人性、思维模式的探讨。回到信息论上,香农的贡献在于,他为我们指出了,不确定性的程度就是信息量的多少。也即是说,信息量越少,不确定性就越大。想要消除不确定性,就要引入信息。比如说,你如何才能拿下这个项目,这是一件不确定的事情。按照信息论的原则,为了明确地知道如何能拿下这个项目,我们就需要引入足够的信息。比如,这个项目的决策流程是什么,谁是主要的决策人,他的决策占比是多少,我们怎么才能影响他,他的性格特点是什么,他都关注什么,他喜欢的和恐惧的都是什么,我们的竞争对手是谁,和决策人的关系怎么样,为什么要启动这个项目,最终谁能在这个项目中得到最大的好处?等等等等,这些信息的引入,将会消除"我们如何才能拿下这个项目"这个问题的不确定性。这些信息,将会引导我们一步步去实现那个确定性。04成交的前提是掌握大量的信息回到我们的主题。在销售的过程中,我们实际上要做的就是从不确定性到尽可能确定的过程,也就是从不知道怎么才能拿下这个项目,到最终成为和客户签合同的人。这个确定的结果,我们需要做的就是补充足够多的信息。以此为基础,以指导我们正确的行动。所以你需要尽可能多的了解你的客户。有些信息我们需要通过和相关人的沟通才能得知的。比如谁是权重最大的最终决策者,这个决策人的脾气秉性,兴趣爱好,价值倾向到底是什么...这些信息我们需要在得到相关人的信任之后才能获得。为了获得这些相关人的信任,我们还需要做一些基础的功课的。这些基础的功课,就是我们可以通过事先进行研究就能得到的。这些信息,千万不要拿去问我们的客户。现在,大家都很忙。我们的客户有"不被无聊的人或问题打扰"的需求。所以,我们尽可能的不问客户那些可以很容易找到答案的问题。比如你们公司成立了多久了啊,有多少人啊,卖什么东西啊等等,这些信息,我们需要通过其它途径事先了解客户的基本信息。比如,上网搜搜,和门卫聊会天,问问有没有熟人在这家公司的,等等。只要你想去找到答案,就一定有办法的。再想想,你的同事中,那些做的好的销售,在领导问起项目的信息的时候,是不是一个个口若悬河,而你却说几句就答不上来了?本质的区别就是信息量掌握的多少。这时,我们也是将项目的成功率,转变为了获取信息量的过程,用信息量的增加消除拿下项目的不确定性。这样,是不是对于原来不明觉厉的问题,感觉轻松了许多?原来,那些很牛的销售就是因为掌握了更多的信息而已,所以他们的行动才那么的有效,想出的办法才那么的贴近客户的实际情况。所以,拿到高额的提成,获得更高比例的年终奖,成为万众瞩目的top sales的秘诀其实很简单,就是通过补充信息量来消除关于成功的不确定性。让我们从上网搜搜这个客户的具体情况开始吧。关注和不停奔跑的你,一起必须成长!


中国国家电网公司公告,中国2015年前11个月之间,太阳能发电新增装机量为9.94gw,年度成长率达67%,累计装机量达34.49gw。整体新能源新增装机量为146.26gw,占总装机量12.4%。 国网公司的数据指出,今年1至11月间,太阳能新增的9.94gw发电设备中有1.87gw属于分布式光伏,年增率104%;分布式光伏累计装机量为4.52gw。整体太阳能设备前11个月的累计发电量为349亿kwh,年增率69%。在"十二五"期间,太阳能发电的装机量平均每年增加170%,发电量则均增217%。在累计发电时数方面,今年前11个月为1148小时,预计全年时数为1226小时,而全国平均年发电时数为1295小时;其中,青海、宁夏全年太阳能发电时数最高可达1500小时。 在风力发电方面,今年前11个月,风电机新增14.74gw,年增率25%;总累计装机量为102.63gw,11个月总发电量为1518亿kwh,比去年成长了19%。在"十二五"期间,风电装机量平均年增29%、发电量平均年增为29%。风力发电时数在今年前11个月为1583小时,预计全年为1800小时;全国风力年发电时数平均为1905小时,上海、福建、天津、蒙西等地的全年发电时数可达2000小时。 风力发电是相当稳定的再生能源,在今年前11个月间,中国蒙东、蒙西、甘肃、冀北等地的风力发电量累计发电占当地用电量比例分别达36%、13%、12%、11%。其中,蒙西、甘肃的风力发电装机量超过了10gw。而太阳能则是中国近来重点发展的新能源,甘肃、新疆的太阳能装机量超过了5gw。整体而言,新能源在15个省份已成为第二大能源,占比超过10%;在冀北、甘肃、蒙西、蒙东等地的新能源装机量则超过了30%。 国网公司数据显示,新能源在15个中国省份已成为第二大能源,其中部分省分的新能源装机比例已超过30%;今年1~11月的全国新能源累计发电量达2317亿kwh,占总发电量5.6%。 问题与策略 国网公司今年针对新能源装机而大力推动电网建设,强化并网配套措施,以确保新能源的最佳使用结果,增加新能源消纳空间。国网公司指出,大规模消纳新能源仍有四大问题待解决: 用电需求增长放缓,消纳市场总量不足 电源结构不合理,系统调峰能力严重不足 电网发展落后,新能源送出和跨省跨区消纳受限 市场化机制缺失,影响新能源消纳。 为解决这些问题,电网公司提议加强统筹规划、市场化建设、调峰电源管理等措施,加强新能源的大规模开发与有效应用。


嫦娥四号全景相机正样产品照片。西安光机所供图 作为嫦娥三号的"姊妹星",嫦娥四号全景相机肩负拍摄着陆器彩色照片的重任。据介绍,在巡视器的桅杆上,安装着两台完全一致的相机,宛如人的双眼,通过类似人眼"双目立体视觉"原理,实现对巡视区月面的立体成像;依靠桅杆的左右旋转和上下俯仰,实现大视场和上下大范围的全景成像,再通过图像拼接及立体反演,得到月面巡视区的全景三维立体图像,以实现巡视区月表的三维光学成像、地形地貌研究、撞击坑调查与研究、月球地质构造解析和综合研究的科学目标。 西安光机所科研团队。西安光机所供图 嫦娥四号全景相机具有黑白和彩色两种成像模式,可实现从巡视器脚下到月球边际无穷远的清晰成像,并且在近距离观测时可实现毫米量级的空间分辨率。全景相机拍摄的图像也将对巡视器上其他载荷的探测起到指导作用。 西安光机所以长期参与中国探月工程的骨干力量为班底,成立了月球与深空探测技术研究室。自探月工程一期以来,该团队先后承担了嫦娥一号ccd立体相机和干涉成像光谱仪、嫦娥二号ccd立体相机、嫦娥三号全景相机和月基光学望远镜、嫦娥四号全景相机等有效载荷的研制。 据介绍,嫦娥一号ccd立体相机为中国获取了首幅地面分辨率为120m的全月立体图,图像清晰、层次丰富,为当时最完整的全月面图像;嫦娥一号干涉成像光谱仪获得了84%月表面积的清晰多光谱图像,科学家们用该原始数据,成功反演了月表主要矿物分布和铝、镁、钛等元素的含量。嫦娥二号ccd立体相机为中国获取了首幅分辨率优于7m的全月图及月面虹湾地区1.3m分辨率图像,为嫦娥三号落月探测勘察了"落脚点";搭载于"玉兔号"巡视器上的嫦娥三号全景相机实现了我国首次月表实地高分辨率立体成像,获得了大量科学数据用于月表地形地貌研究,同时获得了着陆器清晰鲜艳的彩色照片,为标志嫦娥三号任务圆满成功的两器互拍提供了保证;月基光学望远镜实现了人类首次月基天文观测,从月面着陆到现在,望远镜一直工作正常,共发回数万张从月面获得的星图,是嫦娥三号获得有效数据最多的载荷。 目前,西安光机所正在承研探月工程后续任务、首次火星探测工程任务。该所将紧密围绕国家空间科学工程需求,积极参与国家月球探测后期工程、小行星探测、木星探测等深空探测领域工程任务规划。


遵义会议是指1935年1月15日至17日,中共中央政治局在贵州遵义召开的独立自主地解决中国革命问题的一次极其重要的扩大会议。是在红军第五次反"围剿"失败和长征初期严重受挫的情况下,为了纠正博古"左"倾领导在军事指挥上的错误而召开的。这次会议是中国共产党第一次独立自主地运用马克思列宁主义基本原理解决问题的路线、方针政策的会议。这次会议开始确立实际以毛泽东为代表的马克思主义的正确路线在中共中央的领导地位,挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命,是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点,标志着中国共产党从幼稚走向成熟。 "遵义会议"是个转折点的前提首先是确立了毛泽东的军事思想。说起遵义会议经过的时候,毛主席还提到了这三个人的名字,分别是"洛甫"、"王稼祥"、"周恩来"三位。大家可能不知道,如果没有洛甫和王稼祥两个人及时从"左"倾的错误中脱离出来,遵义会议就不可能那么成功。你们把这都归功于我是不行的,大家也不能忘记他们。而且这两人都投了十分关键的票,可以说没有他们,就没有毛泽东的今天。 在这三个人中,大家最熟悉的就是周恩来同志了。1924年回国的周恩来先后担任过大大小小的职务,到最后成为我国的周总理。他对我们建国和建军事业都做了重要的贡献。在红军长征前,中央就派博古、李德、周恩来三人成立小组,成为最高军事指挥机构。但是,由于湘江战役损失惨重,使博古和李德失去了大家的信任。所以周恩来成为了指挥的领头羊。 在这段时间里,周总理一直从事军事工作,对"中国革命战争和战略问题"有很深刻的认识,所以在遵义会议以及之后的决策当中能充分支持毛主席的观点和做法。


硫化物及其类似化合物包括一系列金属、半金属元素与s、se、te、as、sb、bi结合而成的矿物。矿物种数有350种左右,硫化物就占了23以上,其他为硒化物、碲化物、砷化物,无水硫化钠及个别锑化物和铋化物。 本大类矿物只占地壳总质量的0.15﹪,其中绝大部分为铁的硫化物,其他元素的硫化物及其类似类似化合物只相当于地壳总质量的0.001﹪。尽管其分布量有限,但却可以富集成具有工业意义的矿床,主要有有色金属,如c 、pb、zn、hg、sb、bi、mo、ni、co等均以本大类矿物为主要来源,故本大类矿物在国民经济中具有重大意义。 依据成分中硫离子价态的不同和络阴离子的存在与否,硫化物矿物相应分为三类: 单硫化物:硫以s2-形式与阳离子结合而成,绝大多数为黑色; 双硫化物,硫以哑铃状对阴离子[s2]2-形式与阳离子结合而成; 硫盐矿物,硫与半金属元素砷、锑或铋组成锥状络阴离子[ass3]3-、[bis3]3-,以及由这些锥状络阴离子相互联接组成复杂形式的络阴离子与阳离子结合而成。


"头痛医头"的理念要更新啦! 当偏头痛无法找到原因还疗效不佳时 推荐应用经食道超声加右心声学造影 如果对经食道超声有恐惧心理或不适于做的患者 可选择常规超声心动图加右心声学造影 目的: 排查您的偏头痛是否是卵圆孔未闭等先天性心脏病诱发。自科室开展右心声学造影和经食道超声检查以来,为很多患者查出了多年偏头痛的原因,部分患者做了封堵术,症状明显改善。 不定期发作的偏头痛困扰着很多人,查了ctmr,查了很多化验,甚至去做了心理评估,都没有找到原因,只能做常规对症治疗,效果大多一般,有的患者说:"唉,只能靠毅力忍忍忍了..." 正常人的左心血流和右心血流通过肺微血管网相连, 静脉系统微血栓或5-羟色胺等易诱发偏头痛的不良因子在人体正常情况下会被肺微血管网这个天然屏障"拦截"而无法进入大脑,然而,由于先天性发育不良的原因,卵圆孔未闭,肺动静脉瘘等存在使得左右心血流异常"沟通",发生右向左分流,这些不良因子会绕过肺脏微循环的"铁丝网"直接进入体循环,引发偏头痛。此时大多数患者有多年病史,每次发作都头疼难忍,伴畏光怕声、恶心等先兆症状,其中,最常见的就是卵圆孔未闭。据报道:20-25%的成年人中可能存在卵圆孔未闭,偏头痛患者中发生率约30-40%;先兆性偏头痛患者中更是高达40-70%。 在常规超声心动图中,新生儿和儿童因更加重视先天性心脏病的筛查且透声佳更易检出,但对于成人,受肺气干扰、胸壁增厚和检查针对性的影响,3mm以上的卵圆孔未闭往往易检出,而小于3mm的卵圆孔未闭非常容易漏诊。因此,偏头痛的患者应选择加做右心声学造影和经食道超声进行明确诊断,尤其是tcd发泡实验阳性的偏头痛患者和无症状患者。 右心声学造影是一项简便易行的超声心动图检查方法。通过周围静脉注入声学造影剂(常规应用碳酸氢钠和维生素b6混合后推注,便宜安全),从而使右心系统显影,主要用于诊断或排除心内或肺内右向左分流相关疾病,如卵圆孔未闭、肺动静脉瘘等。正常情况下,除非存在右向左分流,否则左心系统内不出现造影剂,右心声学造影对于判定心内外有无右向左分流是非常敏感和准确的方法。检查阳性表明心房水平有右向左分流,高度提示存在异常栓塞的可能,特别是与经食道超声相结合明显提高该类疾病的诊断率。 不是所有的卵圆孔未闭都需要手术,经右心声学造影及经食道超声评估后,如果仅发现卵圆孔未闭只有左向右分流,或仅见极少量右向左分流时,可以仅使用药物对症治疗,但当卵圆孔未闭伴中-大量右向左分流或伴明确高危因素或症状严重时应考虑进行pfo封堵术。 预约方式: 常规开展,请嘱医嘱开单后在门诊二楼超声科前台预约 电话:029- 右心声学造影检查的适应症 1、脑卒中、短暂性脑缺血发作、无症状脑梗塞的患者,尤其为年轻人反复发作者,且无明显头、颈动脉疾病,无易形成栓塞的心律失常; 2、偏头疼,特别是有先兆性偏头疼的患者; 3、不明原因的晕厥患者; 4、特殊职业如潜水员或航天员上岗前检查等。 右心声学造影检查的相对禁忌症 (常规使用一般无副作用) 1、符合心脏危急值的病人:例如严重心律失常、严重心力衰竭、心绞痛发 作或急性心肌梗死、心脏破裂、严重心功能不全等; 2、严重紫绀、贫血、出血倾向等; 3、下腔静脉或盆腔静脉血栓形成导致完全梗阻,全身或局部感染,败血症,心腔内血栓形成; 4、妊娠、体质极度虚弱、持续高热不退、剧烈胸痛、胸闷或剧烈咳嗽症状不能缓解、血压过高或过低等。


引言 若干年后,当我们回望2018,一定会认为这是在个人数据保护政策领域意味深远的一年。 为深度、全面展现2018政策重点与全貌,变革与走向,我们完成了-"迷雾中的新航向:2018年数据保护政策观察"。本年度报告共分为三篇,我们将会陆续推送: 一: 2018年个人数据保护法律政策全景 (本文) 二: 2018年数据保护焦点洞察分析 内容预告: 本篇呈现出有趣的对比:一向以市场自律主导,主张灵活监管的美国因facebook丑闻事件,这一年来几乎都在反思数据泄露与数据滥用问题,监管机构、产业界、消费者团队、学界对问题的共同探讨日益深入;而一直以严格保护为传统的欧盟却致力于促进数据共享的政策研究。这或解释了数据政策往往并不是非此即被的价值取向,而更多是价值取舍的艺术平衡。 三:2018年数据保护政策趋势展望 内容预告: 本篇将带来全球数据保护政策总体趋势分析,特别是欧盟未来的立法重点-e privacy reg lation以及美国联邦层面隐私立法进展及影响预判。此外还将特别针对区块链、人脸识别新技术应用的数据政策趋势予以展望。 2018年个人数据保护法律政策全景 一、 2018数据保护政策时间轴 这一年年初,监管部门尚在回应处理"水滴直播 、"支付宝年度账单"等隐私焦点事件,与此同时,全球数据保护的政策风暴正蓄势待发: 2018年3月, 美国总统特朗普签署 "澄清合法使用海外数据法"即"cloud"法案;欧盟随即提出欧盟电子证据调取令和保全令立法计划,预示了在全球数字化背景下, 跨境数据执法协助机制改革已迈向深入议题。 4月, facebook数据泄露事件终于从2016年底的新闻调查演变为全球关注的数据治理热点,美国海内外数十场听证会深度拷问科技公司数据治理能力, 联邦统一隐私保护立法再度列入国会议程。 5月, 欧盟《通用数据保护条例》(gdpr)经过2年准备期,落地执行,对于外部观察者而言, 欧盟率先发起的这场制度实验所带来的正、负面影响正变得越来越清晰。 6月, 美国加州《消费者隐私保护法案》(ccpa)正式颁布。考虑到加州作为全球第五大经济体量,该法案的影响力可与欧盟gdpr比肩。 但究其制度内核,仍体现出美欧制度的烙印差异。 7月, 印度政府提出《2018年个人数据保护法案》草案。政府引入了更为广泛的数据本地化要求, 对金融、支付、互联网行业带来全面冲击。 8月, 我国《电子商务法》颁布,对于"数据杀熟"问题也首次尝试做出回应, 经济学上的价格歧视问题被抛向更广泛的公众视野。 9月, 我国民法典各分编公布草案,其中《人格权编》系统规定了隐私权与个人信息保护, 这使得与同步列入十三五规划中的《个人信息保护法》、《数据安全法》的彼此定位与相互关系问题变得更加紧迫。 10月, 欧洲议会通过《非个人数据在欧盟境内自由流动框架条例》,旨在废除欧盟各成员国的数据本地化要求, 更大程度释放非个人数据经济潜能。 11月, 澳大利亚和中国台湾加入亚太跨境隐私规则机制 (cbprs) 。在apec21个经济体中,包括美国、日本、加拿大、韩国、新加坡等8个经济体加入cbpr体系, 代表着美国主导下的以自律为主的数据跨境流动机制取得实质进展。 12月, 澳大利亚政府通过备受争议的《加密法案》,强制要求科技公司在访问加密信息时提供三种层级的"协助", 预示着加密数据领域安全将面临前所未有的立法冲击。 以上内容, 只是以时间序列,穿起了2018年数据保护领政策领域斑驳陆离的一年,它们折射了当下以"数据"为中心的社会生活中,法律政策所展现的复杂维度:隐私保护、数字竞争、国家安全...。 尽管问题被迷雾所笼罩,但其激起的来自政府、学界、产业、消费者群体的深入讨论,让我们看到了数据政策的新航向。 二、 2018年数据保护十大政策风向深度分析 (一) 国际 (一) 国际 1. 个人数据保护法的全球普及 截至2018,全球近120个国家和独立的司法管辖区已采用全面的数据保护或隐私法律来保护个人数据,另有近40个国家和司法管辖区有待批准此类法案或倡议。 新兴市场表现出对个人数据保护立法的极大热情。 2018年6月12日,越南《网络安全法》通过,对个人信息保护作出规定。7月27日,印度发布《2018个人数据保护法(草案)》。8月14日,巴西批准了《通用数据保护法》,该法将2020年初生效。 发达国家补充和完善现有法律。 2018年2月22日,澳大利亚隐私法修正案(《数据泄露通知计划》ndb)正式实施。11月1日,加拿大个人信息保护和电子文件法案(pipeda)修正案生效,增加了强制性数据泄露通知报告要求。 gdpr生效,开启欧盟成员国新一轮立法。 尽管条例与其前身95指令不同,它直接适用于所有成员国,但每个成员国仍然需要更新其国家数据保护法,以使其与gdpr保持一致,并且,根据gdpr中预留给各成员国的立法空间来补充国内法。据统计,在gdpr中,包括儿童年龄标准,敏感数据的保护规则等50个领域可以由成员国来继续做出规定, 这也使得所谓的gdpr"一站式"立法在欧盟仍然有碎片化的风险。 2. gdpr从文字走向落地,正负面影响并存 gdpr本身还是一个处于探索塑造期的新生儿,需要大量解释和细则予以澄清。 截至目前,欧盟数据保护机构-edpb已发布共20项,约15万字指南以回应各方关切。指南涉及的内容极其广泛,包括:数据保护官,数据保护影响评估,识别主导监管机构,行政处罚、充分保护认定、bcr基本原则等等。 欧盟各成员也陆续颁布gdpr指南。 2018年2月,德国独立联邦和州数据保护机构会议(dsk)分别发布了数据控制者、数据处理者的处理记录模板,以及gdpr第30条处理记录指南。9月下旬,法国数据保护机构国家信息自由委员会(cnil)发布了关于区块链gdpr合规指南。 各成员国监管机构dpa开启执法活动。 体现gdpr严格性的重要因素是其巨额的罚金,但从目前已有案例观察, gdpr的执法力度总体呈现轻缓色彩,这说明监管执法仍处于过渡阶段。 gdpr生效后,欧盟各成员国的监管机构所收到的违规投诉和数据泄露报告的数量均显著增加,但各国因违反gdpr而导致的罚金数额总体不大。对于具体处罚,大多成员国dpa对第一次违规行为只给出警告、建议和纠正措施。德国数据保护当局更是明确表示, 处罚应当是"责罚相符合","德国数据保护当局没有意愿加入gdpr最高罚款的案例竞争"。 围绕gdpr的争议纠纷也涌入司法系统。全球首例关于gdpr的法院裁决凸显出gdpr规则与实践的冲突。 5月29日,互联网域名分配icann向德国伯恩法院申请临时禁令,请求法院禁止德国域名注册商epag在分配域名时放弃收集域名申请者的技术联络和行政联络的数据,但遭到了法院驳回申请。一般而言,技术联络和行政联络数据是确认域名注册主体真实身份的关键,对于预防和调查网络犯罪、知识产权维权都具有重要意义, epag因gdpr合规要求,而拒绝收集此类数据,对互联网世界的身份管理带来新的难题。 除了法律实施层面,外部观察者就gdpr对数字经济的影响展开研究。 从正面看,gdpr显著促进了机构对于数据保护的投入。据估计,财富全球500强公司在对合规投入约78亿美元。但与此同时,也有许多中小企业因担心过高的法律风险,宣布停止向欧洲地区服务。 2018年11月,美国权威经济学组织-国家经济研究局(nber)发布报告:《gdpr对科技创业投资的短期影响》。报告以翔实的数据,严谨的计量经济学模型,对gdpr给欧洲科技行业带来的负面影响进行了实证分析。表明在gdpr推行后,欧盟国家企业的融资总额、融资交易笔数以及每笔融资交易金额均大幅减少,gdpr使新企业每周减损90万美元投资,使成熟企业每周减损710万美元投资, 其 对于新业务发展的负面影响是显著的。 3. 美国加州出台ccpa,与欧盟保持立法差异 2018年6月28日,美国加州公布《消费者隐私保护法案》(简称"ccpa")。本法对企业提出了更多通知、披露义务,并针对数据泄露,规定了法定损害赔偿金,是目前美国州层面最严格的隐私立法,也被视为最具有gdpr色彩的美国隐私立法。这不禁引人联想:加州立法是否代表了美欧隐私立法走向融合趋同? 形式上,ccpa与gdpr有相似之处,但究其制度内核,仍然体现与欧盟制度的烙印差异, 更加注重消费者保护的实际效果,以及与促进企业发展,技术创新之间的平衡。这最显著地体现在以下三方面: 第一、ccpa的适用作出了合理排除。其一, 在受规则的实体上,ccpa作出了三类排除:1)仅提供数据服务的企业(processor)、2)非盈利机构,3)和没有达到适用门槛的中小企业;而gdpr下,所有任何规模的实体都受约束,遵守相同的高标准合规要求,这也解释了为什么gdpr生效后对中小企业带来市场竞争的扭曲效应。 其二, 在规制的数据处理活动上,ccpa重点规制数据的收集、买卖和共享三种活动,而gdpr笼统地包含了所有数据处理活动。 其三, 在排除适用的数据活动上,ccpa非常务实地排除了"集合信息"、"去识别化数据"、以及联邦法已经覆盖的医疗、征信、驾驶、金融、政府公开数据等;而gdpr仅排除了匿名数据,根据欧盟对匿名数据的严格解释标准,gdpr对于匿名数据的排除适用门槛极高。 第二,ccpa仍然保持了美欧个人数据保护法的最大差异,延续了opt-o t原则。 具体而言,依据gdpr,在绝大多数商业化场景下公司收集、处理消费者个人数据之前必须要获得消费者的同意,即"opt-in"模式;而在加州消费者隐私法中,对于16岁以上的消费者的个人信息处理,采取美国一以贯之的"opt-o t"模式,即除非用户拒绝或退出,则公司可以继续处理用户的个人信息。这体现了美国一直以来在数据保护方面的务实思路。"opt-o t"模式对消费者而言更为真实有用,同时对新进入市场的企业的发展阻碍也更小。 第三、在同意机制上,相比于严格刚性的gdpr,ccpa体现出灵活弹性的特征。正如华盛顿邮报在欧盟市场所遭遇的困境, 邮报在无法通过行为广告来补贴业务的情况下,选择直接向用户收费模式,则难以满足gdpr关于同意是消费者自由、自主选择的要求。 而对于此问题,加州法专门留出弹性空间, 其规定:消费者行使了本法规定的隐私权利,企业不得有歧视对待,但是:如果该价格或差异与消费者数据所提供的价值直接相关,则企业还可以向消费者提供不同的价格、不同费率、不同的品质的商品或服务。 可见加州隐私法仍然更多地保留了市场弹性,允许企业探索其他可行商业模式。 4. 个人数据跨境流动机制曲折发展 2018年,欧美分别主导的个人数据跨境流动机制在曲折中取得实质性进展。 gdpr对欧盟数据跨境流动政策限制有所松缓。 第一,gdpr明确禁止了原95指令下,部分成员国针对跨境数据流动增加事前备案或者许可要求的做法,规定只要符合了跨境数据流动的条件,则成员国不得再予以限制。第二,gdpr赋予95指令中的有约束力公司规则(bcr)正式的法律地位。第三,gdpr增加了成员国数据监管机构可以指定标准合同条款的渠道。第四,除了对国家做充分性认定外,还可以对一国内的特定地区、行业领域以及国际组织的保护水平作出评估判断。第五,gdpr引入了签章、行为准则认证等跨境流动机制,为后续与apec cbprs衔接提供了可能空间。 在此背景下,日本、韩国积极争取进入欧盟"白名单"。 2018年9月,欧盟正式启动对日本的充分性认定程序。11月15日,韩国国民议会提交了个人数据保护法修订,新的修订将使韩国数据保护执法系统获得独立地位,这将有望为韩国期待已久的欧盟充分性认定铺平道路。 除了gdpr外,欧盟面向全球推行的-《有关个人数据自动化处理之个人保护公约》("第108号公约")在2018年5月18日完成了版本迭代,继续推动欧盟之外国家向欧盟数据保护标准靠拢,并继而实现欧盟的数据跨境流动理想框架。 当然,在gdpr严格的个人权利保护机制下,欧盟放宽对个人数据跨境流动政策的过程并不是一帆风顺的。 继"安全港"协议被欧盟法院推翻后,在2017年max schrems起诉facebook一案中,标准合同条款机制的合法性也遭到挑战。目前,关于该机制合法性的最终结果正在等待欧盟最高法院的裁决。 而在大西洋另一端,美国主导下的亚太隐私数据跨境体系(apec cbprs)也在沉寂期后迎来实质性进展。 2018年3月,新加坡加入cbprs体系。11月,澳大利亚和中国台北加入申请也同时获得apec批准。截至年底,在apec21个经济体中,已有8个经济体加入cbprs体系。 5. 跨域执法数据协作新的探索与冲击 2018年3月23日,美国总统特朗普签署了长达2000多页的政府预算支出法案。作为预算法案最后一部分的"澄清合法使用海外数据法"(clarify lawf l overseas use of data act,"cloud")被连同一并签署,随即生效。 cloud法案解决的是刑事领域的证据跨境调取问题。 在内容上分为美国调取域外证据规则和外国调取美国所控制的数据规则。在流程上规定了美国与其认可国家之间的证据调取程序,以及通信服务提供者的抗辩程序,其中,被美国认定为适格的外国政府,与美国政府将建立起更为便捷的跨境数据调取路径。 但这并不能一蹴而就地解决数据跨境调取问题,而毋宁是为其提供了一个框架。 不论是对适格外国政府的认定标准,还是对行政协议订立的要求都带有原则性特征。该法案在实践中发挥作用,还要对其进一步解释和细化。 但法案的意义在于: 尝试推动美国现有的数据安全和司法协助法律,能够适应当前以云计算为代表的数字技术的发展,改革现有的冗长司法协助机制mlat,为执法协作中的数据跨境获取设定新的实质性和程序性保护规则,同时为美国企业减少来自海外本地化要求提供一种制度动机。但与此同时,该法案导致了对行政权力过度扩大危害隐私等基本人权的担忧。 在美国提出cloud法案 之后,欧盟迅速作出反应。 2018年4月17日,欧盟提出的《电子证据条例》(e-evidence reg lation)草案,该草案于12月7日获得欧洲司法部长批准,而欧洲议会计划在2019年5月底换届之前,完成对条例表决。草案包括: 《欧洲数据生成令》(e ropean prod ction orders): 其允许一个成员国的国家机关直接从服务提供商处获取电子证据(例如应用程序中的电子邮件、文本或消息,以及识别犯罪者的信息),该服务提供商在另一成员国的法定代表人,有义务在10天内作出答复,并在紧急情况下于6小时内作出答复(现有欧洲调查令的回复期间最多为120天,法律援助的处理周期则为10个月); 《欧洲数据保全令》(e ropean preservation orders): 其允许一个成员国的国家机关要求另一成员国的通信服务提供者或其法律代表保留特定数据,以便随后通过司法协助、欧洲调查令或欧洲电子证据调取令提取这一数据。 简言之,《电子证据条例》允许执法官员更快地从其他国家获得电子证据,虽然目前该条例因为隐私争议而尚未获得绝对支持。 对于这一问题,我国仍然坚持传统的跨境司法协助方式。 2018年10月26日,我国《国际刑事司法协助法》发布实施,规定了我国和国外之间相互提出调查取证请求的程序性和实质性规则,但其仍旧是围绕传统的司法协助方式,并未有突破性变革。 而从跨域执法数据协作问题本质而看,其更适合在国际平台上进行讨论。 2018年4月,联合国公布《跨境提取电子证据实践指南 》,从指南看联合国对直接跨境调取电子证据总体持谨慎态度,既没有完全复制cloud法案的框架,也没有完全抱定旧有规则,而是在尊重国家主权的情况下对个别情况下的直接取证进行了试探性规定。 总之,跨域执法数据协作机制中出现最大的突破是,在特定情形下, 允许外国执法机关直接向位于某国国内的通信服务提供者调取数据。 这种新机制对传统形式的通过司法协助请求,依赖被请求国机关调取数据的方式形成了冲击,而深藏在其背后的是对国家主权是否延伸至网络空间的判断。尽管从 目前各方发布的规范来看,还都是框架性规范,但已然揭开了数据跨境执法协作改革的序幕。 (二) 国内 (二) 国内 6. 多部法律并行推进数据保护规则 自2016年《网络安全法》首次在法律层面构建了个人信息保护较为完整的法律制度闭环后,我国法律层级的数据保护制度建设步入加速期,这其中既包括网络法,也包括传统法,并兼有公法与私法视角。 2018年8月,《电子商务法》历时五年终获通过,其在《网络安全法》基础上,对个人信息保护规则做了进一步细化。 例如要求经营者对于用户查询、更正、删除用户信息以及用户注销的方式和程序进行明示,且不得设置不合理的条件使上述权益无法实现等。而在实践中,作为电商应用的高频场景,大部分电商平台自身也支撑用户查询、修改包括名称和收货地址在内的个人信息,对个人订单也可轻松实现删除等操作。但对于"删除"、"注销"功能如何与数据留存等安全性义务相衔接,还需做探讨。 9月6日,作为民法典首编-《人格权编》(草案)面向全社会公开征求意见。 本编内容包括隐私权和个人信息保护,从民法视角提供保护机制。但从公布的条文看,其将民事主体的姓名、名称、肖像、隐私、个人信息的并列提法,似乎显露了在民法理论层尚未厘清隐私与个人信息之间的交叉重叠关系。此外,草案对《网络安全法》中的个人信息保护条款多有复制,这引起了作为私法的《人格权编》与公法的《网络安全法》的相互关系问题。 9月10日,全国人大公布十三届全国人大常委会立法规划, 其中《个人信息保护法》、《数据安全法》一并列入第一类项目立法项目,集中代表了我国公法体系对于数据安全问题的关注。但结合《人格权编》带来的私法与公法规则的关系问题,我们又将面对《个人信息保护法》与《数据安全法》两套公法规则体系的协调与统筹问题。


聚焦信息技术领域 为产业发声 导读 12月26日,由山西经济和信息化委员会主办的 "用好大数据,聚智促转型"大数据发展专题报告会 在山西智能大数据产业技术创新研究院举办, 中国信息通信研究院产业与规划所徐志发副所长 、 北京大数据研究院邓攀教授 、 太原理工大学李明副校长 进行了专题报告。其中,徐志发对《山西省数字经济发展思考与建议》进行了分享。 会后,徐志发所长接受了黄河连线的采访,以下为采访内容及部分报告整理。 1.黄河连线:大数据的产业链有哪些? 徐志发: 大数据产业链的概念包括很多,从传统产业生态角度看,围绕大数据流通、大数据生命周期就可以分析出大数据产业链的范围。 通过传感设备、采集服务商等渠道获取数据,这是大数据产业链的源头。之后是数据传输和数据存储,然后是计算和应用。 大数据应用是产业链中的重头,大数据涉及更高层次的应用领域,如大数据价值的变现、大数据交易等。 但是大数据产业链的范畴不止这些,它是一个宽范的概念 。"数据驱动一切",大数据可以驱动生活,可以驱动服务,如电商、网购等,也可以驱动生产,如智能制造、工业互联网等,都是以数据为核心的。从这个角度来说, 几乎所有的产业都和大数据相关,都可以成为一项增量的产业。 比如农业,农业的发展也具有周期性,种子、土壤、生长检测、收获、加工、运输、销售等环节,都涉及到了大数据。 总结来说,从狭义上,大数据产业链是由数据资源全周期的流通构成。从广义来说,大数据可以在任何一个经济产业中形成增量数据产业。 2.黄河连线:山西发展大数据产业链有哪些有效的方法? 徐志发: 一般来说,经济较为发达的地区人才资源充足,大数据发展也相对有竞争力,山西在发展大数据方面还是有压力的。 对山西来讲, 一端要做基础、一端要做产业 ,把信息化、大数据应用做好,通过应用吸引成熟的大数据企业或培育自己的大数据企业, 两端发力,再结合自己的优势,做大做强大数据产业 ,这可能是山西发展大数据产业的一个有效方式。 3.黄河连线:数据来源难免会涉及到隐私安全和数据安全,您怎么看待这个问题? 徐志发: 获取大数据的渠道有很多,大数据涉及到的对象也有多种,之前大多集中在关于"人"的数据上,即互联网。现在产业物联网、工业物联网发展起来后,还涉及到关于"物"的数据。 不管"人"数据的获取,还是"物"数据的获取,都涉及到了安全问题和隐私问题。 目前大数据全周期的流动过程的很多环节中,大多都涉及到了这些问题。我们国家现在非常重视数据安全, 已经颁布了《网络安全法》,之后关于个人信息安全的法律也会相继出台。 而且数据安全和隐私问题已经引起了业界的普遍关注,所以在这方面也会形成一些产业机会。 以下为徐志发对"山西数字经济发展初步推进建议"整理: ■ 第一,要提升全省对数字经济发展理念的认知,包括领导干部、产业界、民众。 培育理念是践行大数据战略、发展数字经济的必需前提。 重点工作方面,可以筹办一些具有名片性质的大数据与数字经济领域大型峰会、高端论坛,为山西带来新技术、新观点、新模式与新理念。也要鼓励地方政府筹办大数据与数字经济领域的产业推介会,推进面向地方发展大数据与数字经济的培训。 ■ 第二,要完善数字经济发展的通信基础-网络设施。 山西在这方面还是很有优势的,特别是光纤方面,下一步 山西要长板加长、短板补齐 。 人和人的通信已经迈向了万物互联的阶段,除了网络覆盖、推进提速降费,还应该推进新型网络部署,重点推进北斗互联网、工业互联网建设等。 发挥山西省能源优势,探讨一种切实可行的、与业务密切结合的数据中心发展模式。 ■ 第三,要推动数字经济关键生产要素-数据资源的汇聚应用。 数字经济的内核是数字产业化,而数字产业化的内核是大数据。数据资源对大数据、对数字产业化、对数字经济的作用不言而喻。山西省要加快数据资源汇聚共享、加强数据资源交易流通、推动数据资源开发利用。 ■ 第四,要培育壮大数字经济先导产业的基础部分。 信息产业是数字经济时代驱动发展的基础性、先导性、通用性产业,做大数字经济一定是数字产业化先行。 山西现在的数字产业化仍旧过度依赖电子制造业 ,而电子制造业又过度依赖富士康这种加工制造产业,互联网的、软件的、具有弹性的部分还远远不够。 山西要布局战略,和国内领先的互联网企业要有很好的战略合作、有很好的项目落地,发展人工智能相关产业;利用具有一定基础的传感器产业, 面向万物互联的市场需要,发展传感器相关产业 ;也可以发展一些信息安全产业;山西还可以在基础设施部分大做文章,包括基于人工智能、车联网、智能驾驶、交通大数据等方面。 ■ 第五,要推动传统产业数字化转型。 这是数字经济的融合部分,也是其主战场,山西在这方面相对来说比较落后。 山西下一步可以立足于优势产业-能源经济,发展能源数字化, 这可能是山西发展数字经济的发力点和突破口。能源方面也有许多内容,如能源云、能源大数据、能源互联网,能源互联网是产业互联网非常重要的组成部分。 ■ 第六,要以高端人才承接数据经济发展。 高端复合型人才是数字经济的落地践行者,山西在人才培育方面有比较好的起点,也有一定的区域优势。山西应该支持本地知名高校、科研院所与大数据企业联合培养大数据复合型人才,建立畅通的人才输送渠道。可以面向北京等发达地区,建立创新型的人才引进、聘用模式,也可以组建大数据发展专家智库。 ■ 最后,要打造领先数字经济发展的政策环境。 数字经济的发展面临着"软环境"和"硬环境"。 "硬环境"就是要建设好基础设施,包括互联网骨干节点、国际通道、国际出口,夯实基础、布局物联网基础设施。"软环境"就是政策,这是非常重要的,尤其是对经济相对欠发达地区,政策环境一定要非常有吸引力。 具体来说,要构建数字经济市场体系。发展数字经济和传统经济有非常大的差异, 需要非常包容性有序的市场秩序 ,包括知识产权的保护和对人才的维护。也要构建数字经济治理体系,包括审慎监管的制度、多元治理体系、政府服务水平。


随着电子商务的发展,城市电商发展迅速而且体系也趋于完善,可是近年来农村电商这个词不断出现在我们身边,电商已经开始入侵到农村这一片清净之地了,现在的农村电商也还只是试水阶段,那么农村电商会有未来吗?为你解答商城系统是如何搭建: 城市电商发展体系完善,可是还是会有很多不足,我们先通过对比两者之间的区别来分析农村电商到底有没有未来: 1、农村电商平台覆盖面积 农业电商网站建设 是发展电商最基础的设施,要是没有网络,管你是城市还是农村,电商都不会萌芽的,更何况是发展呢。由于城市的网络覆盖率比农村的网络覆盖率高。所以,农村电商的覆盖率是比不上城市电商的。因此,农村电商想要得到一个更好的发展的话,农业电商平台建设必须要解决基础设置覆盖率这个问题。 2、农资电商平台增长幅度 由于城市电商的起步早,所以发展时间更长。因此,当前的城市电商已经逐渐走向饱满,发展的空间变小了,增长的幅度也渐渐变得平缓了。而相对城市电商的发展,农业电商平台依然有很大的发展空间, 农业电商平台建设 发展潜力依然是巨大的。所以在未来的日子里,应该还会有一个比较大的增长幅度的。 3、农产品电商平台物流 不管是农村电商,还是城市电商,渠道都是很重要的。所以,物流体系的健全性就显得特别重要了。 由于农村的面积比较宽广,所以导致人们的居住地并不是那么的紧凑和密集,外加当前的农村电商依然是处于起步阶段。所以,在物流体系这一块,农村电商是不及城市电商健全的。 关于农村电商跟城市电商的共同点: 开发一个电子商务网站,需要运用哪些设计原则?其实,不管是农村电商还是城市电商,都是做好产品和服务的。只有做好了产品,商城才能保持住它的形象和信誉。也只有做好了产品,用户认可和喜欢这个商城。商城才能得到一个更好的发展。除了产品很重要之外,服务也是很重要的。只有服务够好的商城,才能提高用户体验和粘度,也只有这样才能保证农产品电商平台的客源和流量。 除了农产品电商平台产品和服务之外,农产品电商商城系统也是很重要的。要知道,就算产品和服务做好了,农产品电商系统跟不上的话,那也是没什么用的。 未来农村电商发展趋势: 1.农村电商保持快速发展势头 随着"三网融合"、物联网、大数据、云计算等创新技术的广泛使用,涉农电商规模将向多样化发展,与智能农业、智能流通、智能消费连接成一个有机的整体,涉农电商服务环境日趋改善; 2.农村电商服务环境日趋改善 各类专业服务商开始进入农村,提供货源供给、仓储、摄影摄像、图片处理、网店装修代运营、策划运营、融资理财、支付、品牌推广与管理咨询、人才培训、物流、法律等一系列服务; 3.农村电商产业链不断延伸 农村从零售商转为分销商,从单纯的渠道商转为品牌商,从原材料采购到设计,寻找生产厂家代工,最后将货品分销给其他小型网商,逐步建立以品牌商、批发商、零售商为主体的电商纵向产业链层级; 4.农村电商线上线下融合趋势 农产品批发市场将发挥线下实体店的物流、服务、体验等优势,推动实体与网络市场融合发展,实现线下实体市场的转型。 农村电商一直都是业界关注度的焦点之一,为了让每一个角落都覆盖上电商的影子,或许最后一片土地要数农村了吧,不可否认,它是电商的一个新大陆,隐藏着巨大的爆发潜力,从每一道坎来看,农村电商都存在着一个共同的问题,只要能从根本上把问题解决,那么未来的发展其实并不难。


【ai世代编者按】业界网站f t rism撰文指出,一份预测报告称无人驾驶汽车时代即将到来,很多工种到2030年的时候将会消失。虽然向自动驾驶汽车时代过渡不会一帆风顺,但随着道路上人为错误的减少,事故发生量和死亡人数也会相应减少。以下为原文内容:非营利未来主义组织达芬奇研究所(davinci instit te)创始执行总监托马斯·弗雷(thomas frey)发布了一份预测报告,称无人驾驶汽车时代即将到来,到了2030年,至少有 128个工种将不复存在(或者人数大量减少)。弗雷写道:"我已经爱上了即将到来的自动驾驶汽车时代,今天的很多问题到时候都会迎刃而解。但是,这个转变过程肯定不是一帆风顺的。"他列举了自动驾驶汽车将会颠覆的所有领域。首当其冲的当然是出租车司机,重型工业车辆司机和操作员等。此外还包括一些相关的职业,比如驾驶教练、交通分析师、汽车牌照和登记工作人员,与停车相关的工人等等。由于自动驾驶车辆可以减少由人为失误导致的事故(例如疲劳、醉酒和分心)以及死亡人数 ,车辆和道路维护和修理的问题也会减少,因此保险公司的业务可能会变得萧条。此外,弗雷还预测汽车盗窃案件和路怒症事件会有所减少。所以,以后也不会有这么多与之相关的法院案件了。监督、执行和监督驾驶法律实施的法律工作和人员,比如警察、交通律师和法官,他们的数量也会减少。不再有驾驶执照?马斯克(elon m sk)曾预测,当完全人工智能化的自主设备变得合法的时候,人类可能会被禁止开车。弗雷赞同这个看法。"驾驶的特权即将被重新定义,"他写道,"马斯克已经预测,随着时间的推移,立法者会认为驾驶车辆对人类来说太危险了,大多数人会被禁止亲自驾驶汽车。"那么,人类如何快速适应这样一个世界呢?有些人建议给每个人都发放一笔基本生活费,但弗雷觉得失业问题不会不会那么严重。"到时候会有大量的新工作出现,取代这些将要消失的工作,很多人没有注意到这一点。"弗雷写道。和自动驾驶车辆相关的产业会催生一些新型工作,比如"乘坐体验"设计师,以及侧重于汽车与交通自动化及协调的分析师和工程师等等。无论自动驾驶汽车时候会给就业带来怎样的影响,有一件事是几乎肯定的:我们会变得远远更加安全。


引言大明朝刚建国不久,我们的朱元璋同志就在自己的皇宫门前立上了一块铁牌,上面明明白白地刻着宦官不得干政的字样。不得不说,似乎出生于宦官当政的元朝的朱元璋由于自身的悲惨遭遇,一直以来都对这些宦官们深深地怀有敌意。而除了这个理由,朱元璋之所以这样做,自然也是出于自身皇权的考量。前朝的前车之鉴犹在眼前,汉朝和唐朝在后期都受到了宦官干政的影响在后期直接导致了国家的灭亡。明太祖好不容易咸鱼翻了身,那肯定是做着千秋万代的美梦。因此在刚建国的时候,他就奠定了如此的基调,想必在他的心中,自己的想法肯定是对的,后代也会一直听他的话。然而就在朱元璋死后不久,由于朱允炆的刻薄,朱棣最终选择了造反。在此之后,他不仅仅重用了宦官来从政,甚至还专门设立了东厂这个特务机构来监察百官,这一系列的举动属实是令人感到费解,朱棣本来就得位名不正言不顺,为什么还要出此下策违背祖训呢?这不是在委人口实吗?明朝宦官形象其实朱棣也有着自己的委屈,他也并不想提拔这些宦官,毕竟前车之鉴就在眼前。但是他并没有任何的办法,宦官作为皇权的衍生品对皇权有着天然的忠诚,朱棣正是希望能够利用这一点来对抗日益庞大的文官集团。一定要记住宦官是皇权的衍生品这句话,这是朱棣重用宦官的直接理由。这些宦官自从进宫开始,就已经算是把自己的一切都托付给了统治者,因此对于皇帝肯定是特别的忠心的。试想一下,如果没有了统治者,他们又该效忠谁呢?这也是他们在得权后会拼命保护皇权的主要原因。不过宦官终是有自己的局限性的,虽然他们真的很忠诚,但是由于从来没有读过书,大部分的宦官在执政能力上还是不如官员的,毕竟术业有专攻嘛。不过在后期,明朝的皇帝为了加强自己的统治力度,在宫内也设置了很多的读书机构使宫内的太监也获得了一些识文断字的能力,在之后,明代的宦官甚至出现了很多的诗人画家,也算是史书奇谈。明朝宦官朱棣和朱允炆的爱恨情仇要说我们明太祖朱元璋的童年,实在也是有点惨。父母双亡不说,自己的亲戚也全部死于元朝的暴政之下,因此他对自己的余下的亲人朋友非常的关心与爱护,尤其对自己的儿子真的是从来都不会有任何的吝啬。为了让自己的儿子们能够千秋万代的幸福生活下去,他甚至拿起了早就在中国消失千年的分封制,把自己的儿子们都分成了藩王,让他们去镇守边境或者战略要地。在他的想法里,这样做不仅能够让这些儿子们远离皇权,保持好太子朱标的地位,而且还能够巩固皇权,作为自己家族统治中国的绝对屏障。


以前人们总是把星系和星云弄混。因为那时候没有威力足够大的望远镜将它们区分开来。人们还以为那些长得像旋涡的云雾状深空天体和猎户座里的大星云是同一类东西。尽管今天有时我们还管某些星系叫星云,但在本质上已不会把这两类有明显区别的天体弄错了。 但要给星云下一个严格的定义却并不是那么容易。我们知道星系实际上是由大量恒星围绕着一个共同的中心构成的一种大型宇宙天体系统,而星云则主要是由飘浮在星际空间的尘埃和气体组成的。各种星云从几光年到几千光年大小不同,姿态各异。但我们的银河系虽属中等规模的星系,其银盘直径仍有十二万光年,与之相比星云显然小多了。 距地球约八千光年的船底座星云ngc3372,内含许多炽热的巨大恒星。黑暗的小云球内孕育着新的恒星。(hst) 猎户座反射星云ngc1999,距地球约一千五百光年。中央因密度太高光线无法穿透而呈黑色的部分称为"博克球状体"。(hst) 著名的马头星云。星云局部不透光,在明亮的背景下显得较黑暗。 马头星云的局部。它由寒冷、黑暗的尘埃和气体组成。在其顶端有一颗仍包裹在云团中的新星。(hst) 银河系中的庞大星云ngc3603。其中有许多处于演化的不同阶段的恒星。(hst) 十七万光年外位于大麦哲伦云中的星云n159是一个恒星育婴场。初生恒星的强大星风正在重塑星云的形状。(hst) 位于昴星团的反射星云。星云靠近昴星团中的一颗大星merope,并在向它缓慢接近。(hst) "老鹰星云"(m16)里的巨大分子云柱,云柱中孕育着许多初生的恒星。位于七千光年外的天蛇座。(hst) 两万五千光年外的"手枪星云"位于人马座,正中的巨大恒星是迄今观测到的银河系中最明亮的恒星。(hst) 猎户座大星云m42位于约一千六百光年外,是天空中最明亮的大星云。 一千六百光年外的m78属于反射星云,位于猎户座。 发光星云ngc6523位于人马座。包含初生恒星组成的星团。 从星云发光的方式,我们可以把它简单地分为两类。一类是发光星云。这类星云的内部或邻近通常都有大批的恒星。这些恒星可能是从这些星云中诞生的,也可能不是。但所有这类星云中的物质都受到这些恒星强烈辐射的激发而发出带有颜色的光。这类星云的主要成份是氢,而氢受激发时发出的光是偏红的,所以我们看到的这类星云通常呈红色。 另一类星云是反射星云。反射星云本身不发光,其主要成分是星际尘埃。它们能够被看到主要是因为它们反射了邻近恒星发出的光。这类星云通常都呈蓝色,这是因为它们反射的蓝色光较多。事实上,发光星云和反射星云通常是不可分的,它们总是呆在一起。我们把它们统称为"漫射星云"。这些星云中通常会孕育着年轻的恒星。 有时我们也会遇到"暗星云"这种说法。暗星云和上述两种星云在本质上没什么两样,它只是因为看上去比较暗而已。暗星云的密度比较高,这使得它们不能透光,所以在明亮的背景前就显得非常黑暗。


一个人只能为别人引路,不能代替他们走路。 -罗曼罗兰 如果您的小孩上幼儿园大班, 那么,本文会帮到你。 这篇文有关"幼小衔接班" "学前准备""一年级入学准备"等。 当我家闺女开始上幼儿园的时候,有一个词在我生活中出现的频率逐渐高了起来,它就是幼小衔接。 这个词不知道从何时火了起来,要知道最初家长们只是谈论"中高考""985""211",再后来也就只是"小升初""奥数""托班"。 可见,成人世界的竞争压力正在逐渐向小朋友传递~~~ 今天我们就探讨一下如何打败这只幼小衔接"小怪兽"。 幼小衔接如果处理不好,小孩入学后会产生厌学情绪、注意力不集中、做事拖沓、粗心大意、无法适应小学阶段等问题。 幼儿园为了迎合家长,只重视知识上的片面衔接,不注重幼儿思维方式、学习习惯、社会技能等方面衔接。家长认为找个幼小衔接班就可以甩手了,没有跟孩子、学校进行有效的交流沟通。 《幼儿园教育指导纲要》明确指出:幼儿园以家庭、社区密切合作,与小学相互衔接,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。 1.什么是幼小衔接? 幼小衔接,从字面理解,就是幼儿园与小学衔接。也就是说,如何能帮助宝宝顺利度进入小学,如何快速适应小学的生活。 幼小衔接辅导班会模拟小学生上课的情形,40分钟一节课,教小朋友学习各科的浅显知识,让小朋友在学习中锻炼耐性,可以连续听课40分钟,集中注意力。 2.幼小衔接班都有哪些? 幼小衔接班有分时间的:从幼儿园大班过年之后就开始上,半年时间可以提前将小学一年级上学期的知识学个大概;从幼儿园大班毕业后的暑假上,7月或者8月上课,一两月时间内进行学习。还有分学科的:有拼音班、数学思维班、识字班等。 3.幼小衔接的现状 当前幼小衔接比较火爆是有其原因的,一些家长不想"让孩子输在起跑线上"。条件允许都会给孩子报名幼小衔接班。 "别的小孩都学了,我家娃不能不学,不然小学跟不上,以后步步跟不上。" 因为需求的增加,行业的繁荣,泥沙俱下,出现了一些乱象:幼儿教育小学化。幼小衔接老师水平参差不齐。家长认为给小孩报个班自己的任务就完成了。一些小朋友提前学习小学知识,产生自满的倾向,上课不能专心。 4.我们的建议 幼儿园毕业进入小学,孩子们走向人生的另一个阶段,应该是无忧无虑的。 幼小衔接只是为了让这个阶段的过渡更顺畅、平稳,为了小朋友更适应小学的生活和学习。幼小衔接班在7-8月这个全年最炎热的时间,在小朋友人生中最重要的暑假里,占据了小朋友欢乐的童年。将小朋友上小学的时间向前拉近1个月,花几千块钱不说,大人辛苦,小朋友更累。 在上还是不上幼小衔接班这个问题上。作为一个普通家长,我们不希望孩子输在起跑线上,但是,我们希望还小朋友一个轻松的童年。 其实,人的每一个阶段都要学习,每一个阶段也都要快乐。一方面不能盲目跟风,另一方面是不能避而不闻、毫不关注。关键是劳逸结合,寓教于乐、把握分寸,做到事半功倍。不能拔苗助长,也不能空耗时间、强娃所难。应该根据每个小孩的情况制定个性化的幼小衔接内容。 下面是我们提出的关于幼小衔接阶段学生知识接触方面的一些建议: (1)国学古诗词 "文化自信",随着全社会对国学的重视。秉着"一切从娃娃抓起"的态度,全国掀起了国学风。幼小衔接班会给小朋友讲解三字经,要求小朋友背诵三字经。 古诗词是我们语言的历史瑰宝,是汉语韵律的精华。特别是诗词的押韵,对于小孩的语感都会有很大的帮助。可能幼儿阶段背诵的诗词会不知道意思,但是汉语言特有的语感形成了,这是一种无形的能力。家长可以跟小朋友选择一些耳熟能详的在日常接触生活过程中像游戏一样一块背诵,即锻炼了小孩的语感又完成了高质量的陪伴。 (2)数学加减法 需要在幼儿园基础上教孩子一些简单的加减法方法,以及一些做题诀窍。这些练习可以在日常生活中各种环境下,可以口头完成,孩子在玩的时候学,潜移默化,随性而为。 好多小朋友学习珠算、心算、口算。幼小衔接班老师也会给小朋友强化训练加减法。幼小衔接班会给小朋友做20以内的加减法训练,这应该是小学一年级的要求。所以家长给小朋友做训练的话,做到20以内加减法就可以。当然,很多小朋友对100以内加减法都不在话下。 (3)拼音 小学入学之后,老师会对大家的情况做个摸底。如果多数小朋友学过拼音,老师会讲得很快。所以,多数老师默认为,小朋友入学前已经学会拼音。这样一种情况下,压力留给了家长。这也就是促就幼小衔接拼音学习风靡的原因。 (4)写字 练习写字是比较重要的内容。上学之后,很多老师会把写字漂亮的同学的作业做展览,粘贴在黑板边上,作为宣传表扬。或许你会说,"不要这种虚荣的东西",那么,我想说:练习写字,写字又快又好,不但提升自信心,更重要的是,写作业更快一些。 (5)识字及绘本阅读 通过阅读绘本,让小朋友认识更多的汉字。这个方法很不错,充分调动小朋友的积极性,让他们主动认字。小学入学之后,教师会让小朋友看图说话。开始是20个字,后来100字,以后会越来越多。亲子阅读可以在单纯父母读小孩听的基础上,引导小孩看图的同时看绘本上的文字,这样在应用过程中学识字,不知不觉就会了。 五、时间 幼小衔接最主要的目的是让小朋友提前适应小学生的学习生活,40分钟一节课,从早到下午一直在上课,这是以前没有体验过的事情。所以,在家自学的话,一定要按照上学的时间来学习和休息。不要让小朋友在入学前就害怕学习,要弹性安排时间,激发小朋友的学习兴趣。 六、说在最后 上幼小衔接班到底是好,还是不好?这个问题一直是我周围家长们争论的话题。我们支持小朋友用童年的时间学特长、学文体,但是,我们不希望小朋友提前进入小学的状态,该哪个年龄段做的事情,就要到时间再做。提前熏陶一下还是可以的,不要过分的压迫孩子,不应该给予孩子太大的压力。 须知 幼小衔接这个小怪兽, 小朋友们要自己面对。


女性要怎样预防乳腺增生?得乳腺增生的女性朋友现在不在少数,这是一种因为女性体内雌激素与孕激素平衡失调,雌激素长期刺激乳腺组织而引起的女性病,那么,女性要怎样预防乳腺增生?乳腺疾病专家介绍说,乳腺增生又为小叶增生和乳腺导管增生,是最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。七八成女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。 预防乳腺增生要注意哪些问题? 1、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 2、心理上的治疗非常重要。 乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。 3、多运动,防止肥胖提高免疫力。 4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。


高考冲刺159天,语数外这样备考提分快! 距离高考还有一百五十九天了,黑板旁边的倒计时刻表有没有让你感觉紧张?有的同学成绩一直都是平平的,但是希望在高三的更后一百五十多天有一个逆袭,能够在高考的时候考出好的成绩。那么高三一百五十九天逆袭计划怎么安排呢? 语文:高考倒计时159天逆袭计划 一、全国卷语文各板块考点考情分析 (一)论述类文本阅读 从近六年考查的篇目看,社会科学类文本占主导,自然科学类文本只是偶尔出现。从2012年到2017年,论述类文本都是全国卷试题的必考内容,设置三道小题,均为客观题,每小题3分,共9分。选材一般是社会科学类文章或自然科学类文章,内容涉及政治经济、历史文化、文学艺术等,注重人文科学知识的传播,凸显其文化含量、人文价值、教化作用。选文一般在1000字左右。 (二)文学类文本阅读 全国卷一般是小说为主,并且以中国现当代小说为主,外国小说为辅。这一题型命题重点在概括故事情节、鉴赏人物形象、把握小说的表达技巧和语言风格等方面,考查考生对作品表现出来的价值判断和审美取向作出评价,从不同角度和层面发掘作品的丰富意蕴,探讨作品中蕴含的民族心理和人文精神,对作品进行个性化阅读和有创意的解读等。 (三)实用类文本阅读 从命题形式上看,实用类文本的考查相对稳定,在文本的选择上,所选的文本均为传记,且传主都是在社会科学或自然科学方面的现当代名人。从试题情况看,实用类文本阅读往往围绕传主和与传主相关的事件,结合传记的特点进行能力考查。一是结合作品考查对传记理论知识的理解,如自传的真实性、传记作者与传主的关系、传记的真实性与文学的虚构、传记的选材与语言表达、传记人物描写与刻画、勾勒与细节等。二是利用传记知识作品。如分析传记的结构、表现手法、总结传主的事迹、贡献或形象、性格特点,评价传主的价值、影响或传记作者的观点、态度等。 (四)古代诗文阅读 1、文言文阅读 从2012年到2017年,文言文阅读试题一直保持比较稳定的态势,以客观题和主观题的形式进行考查。阅读文本均为人物传记,涉及的人物大都是忠臣良将或在某一方面有建树的人物。 高考阅读文段从思想上来说必须是"文以载道",从文字难易程度上看必须是"浅显易懂",一般是出自《二十四史》中的记叙性文段,阅读材料难度适中。 2、古代诗歌阅读 从整体上看,诗歌鉴赏以唐宋诗词为重点,题材上突出写景诗和咏怀诗,2016年全国ii卷节选了古体诗中的八句。太短和太长的诗歌均不便于考查考生的理解能力,也不便于试题的命制。试题的考点一般涉及诗歌的思想内容、艺术特色、语言风格,其中分析作者的思想内容、鉴赏表达技巧(表现手法)是高频考点。 3、名篇名句默写 近六年考查的名句多出自先秦和唐宋作品,先秦是百家争鸣的时代,散文思想性强;唐宋诗词和散文俱佳。 (五)语言文字运用 "语言文字运用"题是整个试卷中时代感最强、样式最灵活的题目;成语考查命题重点往往落在成语对象误用、望文生义、不合语境、褒贬失当等方面。 病句辨析题有如下特点: 一是覆盖面广,考点均匀分布,尽量涵盖多种病句类型; 二是贴近生活,时代感强;涉及的话题具有较强的现实意义; 三是具有一定的代表性,病句语病典型,尽量避免争议,所选语料大都见诸报章杂志。 语言连贯题为考查重点,成为近几年高考试卷的固定题型,近年以语句衔接为主。 (六)写作 全国卷作文多为新材料作文,2017年"中国关键词"涵盖一带一路、共享单车、空气污染、高铁、移动支付等与生活紧密结合的词语。 最近几年高考作文题命题呈现如下特点: 1、折射中国社会多元化; 2、注重思辨能力; 3、引导个性思维; 4、凸现理性人文色彩; 5、关注对生活的思考和体验。 可以说,近年来,高考作文越来越具有创新性,讲求开放性,但不论怎样创新变化,都离不开在"生活性、文化性"这个圈子里做文章。从选材的角度看,作文方向更关注社会生活,更体现时代风采,更强调积极向上的精神品质和道德修养。 二、备考建议 1.系统梳理语言运用、文言文、古文化基础知识,利用零散时间,查漏补缺。 2.要集中阅读现代文经典文章,要把握其文体特征、基本思路和命题倾向,并对经典题型认真训练,比较自己的答案和标准答案,找出差距,研究分析,找出规律,掌握技巧,形成能力。 3.作文。集中研读涵盖自我、社会、自然等方面的10至15个经典的作文素材,重点积累15句相应的名言警句,回顾自己中学以来的心路历程,整理高中以来自己最为关注并形成个人一定见解的问题、现象、理念等,研读高考作文发展等级的评分标准,写几篇最能体现自己特点和水平的限时作文,从而提升高考作文的应考能力和信心。 4.定期认真完成整套语文试题,保证试卷训练手感和速度,并且积累一些固定题型的答题模式和套路,如古诗文鉴赏等题。 数学:高考倒计时159天逆袭计划 一、高考数学各章节考点考查情况 1.集合(必修1)与简易逻辑,复数(选修)。分值在10分左右(一两道选择题,有时达到三道),考查的重点是计算能力,集合多考查交并补运算,简易逻辑多为考查"充分与必要条件"及命题真伪的判别,复数一般考查模及分式运算。 2.函数(必修1指数函数、对数函数)与导数(选修)。一般在高考中,至少三个小题一个大压轴题,分值在30分左右。以指数函数、对数函数、及扩展函数为载体,结合图象的变换(平移、伸缩、对称变换)、四性问题(单调性、奇偶性、周期性、对称性)以选择题、填空题为考查的主要内容,其中函数的单调性和奇偶性有向抽象函数发展的趋势。压轴题,文科以三次函数为主,理科以含有ex ,lnx的复杂函数为主,以切线问题、极值最值问题、单调性问题、恒成立零点为设置条件,求解范围或证明结论为主。 3.立体几何(必修2)。分值在22分左右(两小一大),两小题以基本位置关系的判定与体积,内外截球,三视图计算为主,一大题以证明空间线面的位置关系和夹角计算为主,试题的命制载体可能趋向于不规则几何体,但仍以"方便建系"为原则。 4.解析几何(必修2+选修)。必修2直线与圆的方程、选修圆锥曲线统称为解析几何,高考对解析几何的考查一般是三个小题一个大题,所占分值约30分。其规律是线性规划、直线与圆各一个小题,涉及圆锥曲线的图形、定义或简单几何性质的问题一个小题,直线与圆锥曲线的综合问题一个大题。 5.算法程序框图(必修3)。一道选择题,主要以循环结构为主。 6.概率统计(必修3),排列、组合、二项式定理(选修)。分值在22分左右(两小一大),排列组合与二项式定理一般一个小题,大题理科以概率统计、文科以求概率的应用题为主理科考查重点为随机变量的分布列及数学期望,概率计算;文科以等可能事件、互斥事件、相互独立事件的概率求法为主。特别要引起注意是以"正态分布"相关内容为题材,文科卷以"抽样"相关内容为题材设计试题。 7.三角函数(必修4)。分值在20分左右(两小一大,大题或有或无)。三角函数考题大致为以下几类:一是三角函数的恒等变形,即应用同角变换和诱导公式,两角和差公式,二倍角公式,求三角函数值及化简、证明等问题;二是三角函数的图象和性质,即图像的平移、伸缩变换与对称变换、画图与视图,与单调性、周期性和对称性、最值有关的问题;三是三角形中的三角问题。 高考对这部分内容的命题有如下趋势: ⑴降低了对三角变形的要求,加强了对三角函数的图象和性质的考察. ⑵多是基础题,难度属中档偏易. ⑶强调三角函数的工具性,加强了三角函数与其他知识的综合,如与向量知识、三角形问题、解析几何、立体几何的综合。以三角形为载体,以三角函数为核心,以正余弦公式为主体,考查三角变换及其应用的能力,已成为考试热点。 8.向量(必修4)。分值在10分左右,一般有一道小题的纯向量题,另外在函数、三角、解析几何与立体几何中均可能结合出题。 9.不等式(必修5)。选择题多以基本不等式求最值为主,在解答题中中"隐蔽"出现,分值一般在10左右。不等式涉及函数、数列、圆锥曲线等知识的考查。 10.数列(必修5)。数列是高中数学的重要内容,题量一般是一个小题,一个大题或有或无(改成小题),有时还有一个与其它知识的综合题。分值在15分左右,文科以应用等差、等比数列的概念、性质求通项公式、前n项和为主;理科以应用sn或an之间的递推关系求通项、求和、证明有关性质为主。 11.选做题一道:二选一。内容:选修4的"坐标系与参数方程"和"不等式选讲"。 二、备考建议 一、要"做题","做存题" 在后面阶段中,主要解决两个问题:一个是扎实学科基础,另一个则是弥补自己的薄弱环节。 要解决这两个问题,就是要"做题""做存题"。所谓的"存题",就是现有的、以前做过的题目。同学们可以重新翻看这些资料,把过去的知识点进行重新梳理和"温故"。 二、错题重做 要重拾做错的题,特别是大型考试中出错的题,通过回归教材,分析出错的原因,从出错的根源上解决问题。错题重做是查漏补缺的很好途径,这样做可以花较少的时间,解决较多的问题。 三、回归课本 结合考纲考点,采取对照的方式,做到点点过关,单元过关。对每一单元的常用方法和主要题型等,要做到心中有数。结合错题重做,尽可能从课本知识上找到出错的原因,并解决问题。结合题型创新,从预防冷点突爆、实施题型改进出发回归课本。 四、适当"读题" 读题的任务就是要理清解题思路,明确解题步骤,分析最佳解题切入点。 读题强调解读结合,边"解"边"读",以"解"为主。"解"的目的是为了加深印象;"读"就是将已经熟练了的部分跳过去,单刀直入,解决最关键的环节,这样最为省时、高效。 五、基础训练 到了冲刺阶段,训练应以客观题和解答题为主,其训练内容应包括以下方面:基础知识和基本运算;解选择题、填空题的策略;传统知识板块的保温;对知识网络交会点处的"小题大做"。 英语:高考倒计时159天逆袭计划 备考建议 建议1:语法训练题要少做但要精做 从近年来高考改革趋势及英语语法试题命题的走向来看,"基础、常见、实用"这六字方针是语法试题的命题原则。所以我们首先应该加强基础、常见和实用的语法题目的训练,注重梳理。高考语法题有极强的典型性和代表性,要知道,学习语法的目的是促进语言的运用能力的发展。平时要对语法中的疑点、难点做好记录,并配合典型的语法练习题进行针对性的练习。要牢记"题不在多做,而在精做,举一反三,融会贯通。" 语法填空题的备考建议是,要加强知识储备能力,尤其是基础知识的储备。在一轮复习的基础上需要继续加强对考纲所列出的3500词的记忆与复习,灵活掌握单词的拼写、词性、搭配及词义的拓展,要特别注意常考动词的特殊过去式和过去分词的变化情况。语法知识方面尤其要掌握动词的时态、语态,非谓语动词的正确使用,名词的单复数,连词的选用以及形容词和副词的转换、比较级的正确使用等,当然介词、代词、冠词的基本用法也是考生必须要掌握的知识点。 建议2:语篇训练要多做并限时做 将语篇训练作为贯穿高三英语复习的主线是十分明智的,因为这是新课程标准、考纲所要求的。语篇训练不仅包括阅读理解,还包括完形填空、七选五、写作等。 根据高考改革,英语高考越来越重视考查考生的阅读理解能力。考生在做阅读理解练习时,一定要限定时间,根据高考试卷对阅读理解题限时的要求,应限制在30分钟内读完3+1(3篇阅读+1篇七选五)篇短文并完成10+5(10道阅读+5道七选五)道小题的选择。在选择正确答案时,要充分利用平常所学过的阅读技巧。如寻找主题句、猜词、推理、跳读、略读等获取所需要的信息。除了教材,平时也要多阅读英语报纸杂志,增加自己的阅读量,提高对不同题材和体裁文章的熟悉度以便获取更多的背景知识和英美等西方国家的文化背景知识。 做给提示词类的题时,首先要分析句意和句子的结构,确定空格处该填谓语动词、非谓语动词还是其他词类。如果要填谓语动词,要考虑动词的时态和语态以及主谓一致的问题;如果需要填非谓语动词,则要准确判断应该用哪种形式的非谓语动词;若是词性的变化,那就要考虑空格处应填的是形容词、副词还是名词等。纯空格类题目的特征是以虚词为主,而且只能填一个单词,包括介词、冠词、连词等。 考生在做题时一定要根据句意和逻辑关系,做到意义完整、逻辑通顺、形式正确。为此,考生在备考阶段要注意培养和提高语篇理解能力、逻辑思维能力和语言的运用能力。 建议3:利用阅读语篇复习词汇、句型和语法 在做完限时阅读后,建议将短文重新再看一遍,对文章所出现的词汇、短语进行及时归纳和总结。语篇不仅为我们提供了丰富的语言文化背景知识及交际背景,而且学生可根据上下文的内容进行猜词,推理完成对语篇的理解,并带动单词、短语和句型的复习,形成较为流畅的语言表达习惯,为写作打下基础。 同时,阅读也是记忆单词的好方法。 事实上,孤立的单词是不容易记忆的,如果把它们放在一定的语言环境中联系上下文,就便于认识和记忆,并且词义记得准确、清楚。 建议4:重视写作能力的培养 书面表达能力的提高一方面需要大量阅读,另一方面离不开反复地进行语言基本功的训练。而英语写作能力的培养必须由简到繁,由易到难,由浅入深,循序渐进地进行训练。平时强化词汇、语法知识的运用,背诵一定篇数的经典范文,并在此基础上多读、多写,养成良好的写作习惯。 考生应该加强审题的训练,熟悉英语的五种简单基本句型,写好英语简单句。背课文和范文佳作,并且模仿其中的高级表达,学会使用这些高级表达来润色自己的文章。熟悉和了解高考书面表达的评分标准以及得分档次。加强书写的工整和美观。 在备考中夯实基础,强化词汇,句子的基本结构,以及长难句的分析。针对考纲中列出的语法项目要逐个梳理,重点突破动词时态语态,非谓语动词、连词、介词、冠词、形容词和副词、复合句的使用上。对构词法和成分分析也不可忽视,增加词汇的储备、提高解题能力。二轮复习时,要建构知识网络,按照高考题型有计划的专题专练,提高自己分析问题和解决问题的能力。 本文来源福建高考,转载请注明出处,如有侵权请联系 本文由语文阅刊(y weny ekan) 编辑,转载请注明出处) 致原创作者:若因 第三方 原因,无意中侵犯了您原创版权,请联系,马上删除!谢谢!


国外权威的外汇交易刊物上刊登了一篇研究文章,其中一个重要结论是:在学习交易的阶段,90%的交易者亏光了一个以上的账户,而剩下10%的交易者则亏到接近破产的程度。看到这里, 你一定大吃一惊。为什么交易如此难以学会,以致不经历重大的亏损就无法掌握。并不是人们智商不够高,事实上,愿意从事金融交易的人的智商至少也是中等。那么他们为什么还要花上这么多的学费呢?最为根本的原因是,他们没有学习过"科学地交易",他们认为交易基本有赖于天分,最多是看上一两本相关书籍就能学会。 其实,市面上绝大部分的书籍都是非交易人士写的,千篇一律,拿外汇书来讲,就是先讲外汇和外汇市场的定义、币种有哪些、外汇交易的形式,接着就把约翰.墨菲书中那些西方技术图形介绍一遍, 加上些"不要恐惧和贪婪"的"狗皮膏药"正是这些行外人士写的外汇交易书籍误导了绝大部分的初学者,初学者因此形成了如下错误观念: 所谓正确的外汇交易方法就是那些能够保持胜率在80%甚至 95%以上的方法; 所谓正确的外汇交易方法就是那些能够在半年内将1000美元 变成10万美元的方法; 所谓正确的外汇交易方法就是那些准确预测到汇率的最高点和最低点的方法; 所谓正确的外汇交易方法就是那些在电视和网络上大肆宣传、 高价出售的方法。 正是这些商业鼓动使得外汇交易的初学者们将交易看得过于容易。交易是简单的,但是并不容易。交易是科学,不是炼金术。大家需要学习的是如何科学地交易。 交易首先是一门科学,其次才谈得上是艺术。很多外汇交易书籍之所以显得无用,最为主要的原因在于它们过多地宣扬交易"艺 术的一面"。如果外汇交易主要是一门艺术,那也用不着太多的笔墨和理论介绍。如果这些书籍是真正做交易的职业人士所写,断然不会提出如此谬论的。其实,即使是像书法、雕塑、绘画这样高度艺术化的技艺也体现着不少规则和规律。 对于初学者而言,我们强调交易科学的一面;对于交易老手而言,我们会提醒他交易艺术的一面。 目前中国内地关于外汇交易的书大概有140种左右,而且还在以每年翻一番的速度增长,但是我们发现这些书籍有一个共同的特点:着重于基础定义、基础知识和基础理论。其实,这样的书看 一两本好的就足够了。 如果一本外汇书没有告诉你什么时候进场、什么时候出场,那么这本外汇书就没有告诉你关于交易的可操作方法。 一个完整的交易方法必然涉及进场点和出场点的决定,而一个高效的外汇交易方法则必然是正期望值的外汇交易系统。那么,从哪里去寻找这样的完整和髙效的外汇交易系统呢?答案是从那些长期获利的交易者身上寻找。