何时能有疫苗? 感染人数是否已到峰值? 疫情还要持续多长时间? 怎么排查隐形的感染者或潜伏期患者? 中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、高级别专家组组长 钟南山 、 中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员 李兰娟 为你解答! 专访中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、高级别专家组组长钟南山- 疫情研判: 还是局部大爆发 问: 从仅湖北武汉一地发现,截至目前30个省份报告感染确诊病例,您对新型冠状病毒感染的肺炎疫情走势如何判断?它是一个多点局部爆发,还是一个大面积蔓延的态势? 钟南山 :截至28日,全国报告确诊的病例4529例,在确诊的病例里,死亡病例106例,确诊病例病死率是2.3%。病死率并不是特别高,但传染性比较强。 1月19日,我们特别提到了有人传人,特别是有医务人员感染。全国防控措施启动很快,抓住两个要害,一是发现早,二是早隔离,这是现在最原始也是最有效的办法。 我们采取了比较积极的措施,但病例数还是增加的,从1月20日前后200多例到目前4000多例。它是什么态势?是全国大爆发、全国的多点爆发,还是局部大爆发?我的看法,还是局部大爆发。除了武汉以外,广东病例数属第二位,207例,我不太同意这是一个全国多点大爆发,现在还是一个局部的大爆发。 问: 目前确诊病例有递增之势,预计什么时间疫情将达到高峰? 钟南山 :没有人能够非常准确地预计。它现在已经不是动物传染了,是人传人的问题,而人传人有个潜伏期,发病的潜伏期我们正在进行更准确的评估,可能是3到7天,一般不超过14天。 问 :为什么确诊病例数在过去一周内出现陡增? 钟南山: 从近200例增加到4000多例,也就是一周多时间。原因很多,首先,病毒出现人传人,这是新发传染病的一个非常重要的阶段;第二个很重要的原因是采用了比较积极的措施早发现,现在检测也比较及时。可能病例原来就存在,现在检测加快,一般3到4小时能够检测出来,可以及时诊断。 问 :与sars相比,感染新型冠状病毒有哪些新的特征?最近关于早期症状不典型的信息不断多起来,病情隐匿性增强,一些没有发烧、儿童病例等已经出现,是否意味着病毒本身已经发生变异,它的传染性是否会进一步增强? 钟南山: 感染特点不一样,是不是意味着病毒开始变异?我认为这是两个问题。新型冠状病毒的感染特点,与sars是不一样的。相当多的病人没有高烧,开始症状不太严重。它最突出的是两个症状:一是发烧,一是全身无力、乏力,一些有干咳,痰很少。病毒变异并不是说表现在它的症状出现非典型,关键是传染毒力明显增加。这个疾病大多数还是典型的发烧、乏力,部分出现干咳,少数有流鼻涕鼻塞,还有少数有胃肠道的症状,还有个别的有心肌、消化道、神经系统的问题。 尚未看到确切证据显示有"超级传播者" 问: 您多次提到的"超级传播者"是否已出现了? 钟南山 :由于病毒在体内有一个适应过程,如果听任其自由传播,病毒适应于体内环境后生长迅速,部分超级易感病人就可能成为超级传播者。他或在短期传播给很多人,而且这些被感染者马上传播给第三代、第四代,这样才成为一个大的疫情。但到现在为止,我不认为有这样的一个情况。 超级传播者没有很严格的定义,不是说一个人传多少人就叫超级传播者,更重要的是这些被它传播的人迅速传播给下一代。但到现在为止,一个人传给比较多的人,这些人再进一步传给更多的人的现象并不多。我不认为现在有很确定的超级传播者的存在,但以后怎么样很难说。 问: 新型冠状病毒究竟源自哪里?有研究说首例感染者并没有华南海鲜市场接触史。 钟南山: 你怎么知道第一例没有接触这个海鲜市场就不是因为这个病毒?人们发现的第一例并不等于先前没有这样的病人。从流行病学来看,这种新型冠状病毒,与2017年发现的一种蝙蝠上的病毒是同源的。它是通过一个中间贮主传染给人。就像sars出现在广东,它是通过其中间贮主,比如食肉类猫科动物,代表是果子狸。新型冠状病毒有可能还有一个中间贮主,我们正通过全基因检测在各种各样动物上寻找,看看有没有高度的同源性,这个中间贮主从目前看估计可能还是某类野生动物。 坚持早发现、早隔离 问: 接下来,返程春运即将拉开序幕,这对疫病防控带来哪些影响?对于返程人员是否应该有排查措施? 钟南山: 返程春运涉及差不多千万人数回流。但我不觉得返程春运是一个很大的问题。因为外头过春节了,如果延长几天假期,就超过14天了,要感染病毒的话,有病就有了,在当地治疗了,没感染也就没有了。 现在的问题是从武汉再出去的人,还是要注意。前提是疫情不是全国性的大爆发,而主要是武汉和周围地区的大爆发。这些地区的春节往返,仍需十分注意。 所以20日我提过"不去武汉,不出武汉",后来武汉对交通也进行了很得力的管制,互相的感染就少了。 问: 您预计疫情还要持续多长时间? 钟南山 :当年sars持续了差不多五六个月,但我相信这个新型冠状病毒不会持续那么长。因为我们在第三波疫情开始后,国家层面已经采取强力的措施,特别是早发现、早隔离,这两条做到了,我们有足够的信心防止大爆发或者重新大爆发。当然,我们很多科研攻关还在持续做。 问: 接诊患者的临床医生发现,一些患者并没有发热症状,怎么排查隐形的感染者或潜伏期患者? 钟南山 :有些病人发展会比较慢,潜伏的带病毒者有多大的传染性,需要做一些观察及研究。对潜伏的带病毒者还是要注意,在机场、在口岸、在铁路进行常规的体温检查,是需要的。不能只注意少数非典型的,什么办法都不能把它杜绝。 对于症状不明显,或者说没有症状的人,我们要特别注意什么?要跟老百姓讲,凡是去过武汉或者接待过武汉来的人,或者你自己亲戚朋友有接触的话,可以做一些普查检测,现在我们的检查方法灵敏度、时效性都改善了,能发现这种类型的病人。 相信武汉这座英雄的城市 问 :您认为目前武汉疫情防控取得了哪些进展,还将面临哪些风险点,应该如何应对? 钟南山 :目前武汉最关键的是如何减少医院内的感染。医院要变成一个传染的主要场地,那不得了。因为医院是人群密集,很多人来了,到发热门诊来,互相传染是个大问题。 这个工作需要全国来支持,同时武汉要建立一个相当于小汤山这种类型的医院,防患于未然,也就是说,假如病情传染控制不住,还往前发展的话,"小汤山"型医院是必须要的。 在任何的情况下,医务人员首先要保护好自己,才能够很好地救治病人。 这两天我的学生给我的信息,他们心情有很大的改变,现在他们觉得大家的斗志都上来了,全国支持他们。所以我觉得这就是一个劲头上来了,很多东西都能解决。全国帮忙,武汉是能够过关的。武汉本来就是一个英雄的城市。 问: 结合中央"集中患者,集中专家,集中资源,集中救治"的要求,您对武汉"小汤山"医院建设有哪些建议? 钟南山: 如果各个医院都有一个半个的,它牵涉很大的投入,而且不能集中力量来救治,同时传染源不好控制。所以现在提出来,集中在一家医院收治,看疫情发展情况,定点医院再做候补。至于像搞小汤山这种模式的话,我觉得现在做一些准备,防患于未然,是这个作用。 做任何这种大规模的急性传染病的防控,情愿考虑、估计得坏一点。比到时候被动好得多。所以我赞成武汉搞"小汤山"型医院。 此外,对于当前防控疫情,除了传染病方面的专家,必须要有重症医学专业人士,这一条非常重要。单纯传染病专家是不行的,有重症医学专家共同努力,才有可能抢救病人。 必须始终坚持早发现早隔离 问: 全国各地启动突发公共卫生事件一级响应,对此您怎么评价?结合抗击非典的经验,目前最需要借鉴的经验是什么? 钟南山 :我还是那句话,公共卫生事件,包括过去的鼠疫、流感,埃博拉也是这样,都是不注意互相传染的问题。现在启动一级响应,目的就是减少互相感染的机会。所以现在很多人在家里、出外都戴口罩,尽量减少传染的机会,这些都是非常有效的措施。 普通的外科口罩,它并不能够制止冠状病毒的进入,因为它的颗粒很小。但戴口罩是有用的,因为口罩是防止飞沫的传染,而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上,它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。 问 :疫情当前,群众自己可以做什么? 钟南山: 群众首先做到不参加集会,出门戴口罩,注意洗手卫生,防自己也防别人。当然现在的传染途径是不是单纯呼吸道传染还不完全清晰。也有研究说,冠状病毒可通过眼结膜传染,但现在都不好说。现在我们从有限的材料看,尿里头没有,粪便里头暂时没有明显发现,但是也很难说。所以现在对老百姓自己来说,最重要一条不要到处跑,特别是武汉这一带,要非常严格执行,这不仅是个人的事,也是社会的事。 问: 您多次强调"早发现、早隔离、尽可能减少传播",各地出现发热症状的群众也想知道,哪些症状是必须到医院就诊检查,哪种情况可以在家隔离? 钟南山 :我觉得不能这么严格地分。首先发烧的症状一定要去看,看发热门诊,不要有侥幸心理,不要在家等,等下去如果真的是新型冠状病毒感染,可能有20%会发展为重症。这样的情况下,失去救治机会就来不及了。 科研进展顺利 问: 你也担任疫情攻关科研组长,目前进展如何? 钟南山 :还是顺利的。对大多数医院大多数医生来说,当务之急是救治病人,尽量减少死亡病例,这是第一位的。科研是支撑,所以我们很多科研的工作要做,但是不能像过去那种严格的随机对照,是在医疗过程中观察一些新的治疗办法。 我们也在考虑中医的作用,中医一开始就要介入,别到最后不行了才看。在广东就是这么做,在很多地方也这么做。 科研的原则是什么?怎么样利用现有的一些比较有效的方法,有效的、安全的药物用在新的病症上。 问 :公众关心什么时候能够接种上新型冠状病毒疫苗? 钟南山 :疫苗是一个相对比较长的问题。我问过一些专家,满打满算各方面支持,要三个月到四个月,但是也可能这还不够,现在科技人员正在研究它的中和抗体。目前正在加快研究,还有就是看看能不能找到一些更快的办法,这些都是科研的过程。疫苗还需要时间。 问 :今天最新的数据,全国治愈出院人数有60例,这意味着什么? 钟南山 :治愈出院的数量很快还会增加,很多出院患者是轻症的,有肺炎,但是没有低氧血症。我们现在非常关注危重症的患者,特别是这些患者常常合并一些基础病、慢性病,死亡率相对就高一些,平均年龄大概50到60岁,因为现在没有一个非常准确的统计。对于一些特别易感的人群要注意,要特别重视对他们的护理和治疗。 中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟分析新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控情况 - 数月后可能拥有疫苗? 问: 28日,您所在的国家重点实验室成功分离出了新型冠状病毒的毒株。毒株成功分离,是否意味着我们离拥有疫苗更近了? 李兰娟: 是的。成功分离病毒毒株,意味着我们已经拥有了疫苗的种子株。有了种子株,就可以培育疫苗株。通过疫苗株,我们可以制备疫苗。制备疫苗有个过程,拿到疫苗株需要一个半月,之后还需要一个半月的审批过程。 感染人数是否正在靠近峰值? 问: 28日的确诊人数出现了大量增长,是否说明感染人数正在靠近峰值? 李兰娟: 感染人数的增加在我们预期当中。前段时间从武汉输出到各省的二代甚至三代的传播者潜伏期渐渐过去,进入发病期。因此,现在应该是发病的高峰期。 问: 我们离高峰过去、感染人数开始衰减还有多远? 李兰娟: 关键在于已经感染的人是否全部隔离,隐形感染的人是否全部找到。如果这几个举措我们做得好,数字就会很快下降。如果感染者 隐藏在某处,就会产生病人,感染人数就不能一下降下来。 应对无症状感染病例,该怎么办? 问: 28日疑似病例和接受医学观察的案例也很多,未来会有怎样转化? 李兰娟: 疑似病例既然已经报告、隔离,肯定有一部分会变为确诊病人。但他们已经隔离了,这也是我们预计当中的,并不可怕。可怕的是我们还不知道的隐形感染者,因此要严格防控。 问: 我们注意到, 28日 出现一些无症状感染的案例,您对无症状感染怎么看? 李兰娟: 现在我们疫情防控最重要的就要关注这类人。他们无意中已经感染了,自己又不知道。 我们的优势是现在可以用大数据的手段来确定是否与疫区来的人有接触,通过技术手段可以把每个人的流动情况摸得很清楚 。这对疫情防控很有帮助。 民众如何避免接触传染? 问: 28日国家卫健委公布新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版),在诊疗方案中明确新型冠状病毒可以通过接触传播。下一步民众该如何进行自我防护?是不是改"管"手了? 李兰娟: 现在我们观察到,新型冠状病毒除了飞沫传染外还可以通过接触传播。病毒携带者可能污染了周围的环境,我们到处摸的话就可能会通过手感染,所以呼吁大家勤洗手。 确定了飞沫传播和接触传播途径,这让大家更了解、更重视切断传播途径。通过洗手改变卫生习惯,我们的预防工作会做得更好一点。 问: 用不用戴手套? 李兰娟: 医院里医务人员会接触污染物,所以要戴手套。在外环境中,我们接触的病毒量是有限的,勤洗手就可以了。


与强制性环境制度相比,排污交易制度是控制环境污染更为合理有效的经济手段。主要表现在以下方面:1、有利于降低污染控制成本、提高经济效率。因为每个企业的污染治理水平不一样,对于有的企业来说治理污染所花费的成本太高,在国家允许实行排污权交易的情况下,控制污染成本较低的排污者将发现自己控制污染比在市场上购买排污权更便宜,而控制污染成本较高的排污者则发现在市场上购买排污权比自己控制污染更合算,于是排污权就可以在污染控制成本不同的排污者之间进行交易,从而实现双赢的局面,有利于整个社会的污染控制成本达到最低,同时保证了企业的利益,促使市场经济的高效发展。2、有利于经济的发展。实行排污权交易,使得控制污染成本较高的排污者能够通过购买排污权继续生存下去而不必花费巨额去实现法律或政府规定的排污权指标,集中财力和精力进行生产经营,而控制污染成本较低的排污者则通过自身的有效污染治理产生更多的排污权,并通过市场将多余的排污权通过买卖获取利益。这个措施使得在环境容量饱和的情况下,新建或扩建企业可以通过购买排污许可证自由进入某一个地区,老企业可以将富余的排污指标有偿地转让给新企业,使之在环境容量内获得一定的排污权,这样既促进了区域经济持续发展,又调整了产业结构,既能充分发挥富余排污指标的经济社会效益又保存了新生企业的生存条件。3、有利于技术水平的提高。排污权交易允许企业间在符合法律规定条件下自由转让排污权,赋予企业自由选择权,既可以自身努力实现环境排污治理,也可以通过购买排污权来实现污染治理指标,改变了以往企业消极、被动地接受政府管理的方式。如果因改进治理污染技术而节省的费用大于购买许可证的话,企业就会因技术革新而提高竞争力,同时那些采用低污染生产工艺的企业还可以将剩余的排污权用来出售以获利,这样就会对污染企业提供连续的反刺激,鼓励企业采取更有效的技术工艺来减少污染。面对潜在的更大的需求市场,新技术供应商也会更加乐意投资开发新技术,因为供求双方的积极性都很高,因此,这将会加速新技术的发展。4、排污权交易更有利于政府环境管理职能的实现。通过制定排污权交易,政府制定税率或收费标准时,不必去了解企业的污染控制技术和成本,也不需要进行税率或收费标准的调整,只要企业达到排污指标就可以。这不仅减少了政府环境管理的费用,而且还有助于赋予企业更多的自主经营权,减少对生产的干预和经济的波动,提高市场经济效率,有利于调动企业积极性,主动配合国家环境保护行政主管部门的管理活动,所以排污许可证制度是现代市场经济制度发展的一大进步的表现。5、排污权交易市场的存在有利于公民表达自己的意愿,扩大环保的群众基础。环境保护组织或个人希望改善环境状况,可以进入市场购买排污权。然后将其控制在自己手中,不再卖出。当然,政府必须保证排污权总量是受到控制且不断降低的。美国的一些环保组织曾向社会募集捐款用于购买排污权,并且得到了热烈的响应。如果市场是完全竞争的,可以预见还会出现以买卖排污权来谋利的经纪人,甚至出现排污权股票和期货市场。这对活跃排污权交易市场是大有裨益的。


中国古代兵器在祖国悠久的历史长河中,积累下一部璀璨耀目的史册。那一页页凝聚着我国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶,一篇篇叙说着石斧铜戟、金戈铁马的赫赫战绩。当你置身其中便会耳边犹闻"万鼓雷般地,千旗人生风";眼前犹现"万箭千刀一夜杀,平明流血浸空城"的情景。狭义上冷兵器是指不带有火药、炸药或其他燃烧物,在战斗中直接杀伤敌人,保护自己的近战武器装备。广义的冷兵器则指冷兵器时代所有的作战装备。冷兵器的发展经历了石器时代、青铜时代和铁器时代三个阶段。冷兵器按材质分为石、骨、蚌、竹、木、皮革、青铜、钢铁等兵器;按用途分为进攻性兵器和防护装具,进攻性兵器又可分为格斗、远射和卫体3类;按作战方式分为步战兵器、车战兵器、骑战兵器、水战兵器和攻守城器械等;按结构形制分为短兵器、长兵器、抛射兵器、系兵器、护体装具、战车、战船等。火器时代开始后,冷兵器已不是作战的主要兵器,但因具有特殊作用,故一直延用至今。 中国古代将士为国征战、为民捐躯的英勇壮举,被后人世代传颂。无论是史书典籍还是白话小说;无论诗歌词赋还是戏剧曲艺,俯拾即是。可谓家喻户晓,人人皆知,而将士们使用的各类兵器却伴随着岁月的流逝,渐渐销熔、埋没、失传。有幸流传下来的也作为文物陈列在历史博物馆内。中国古代兵器跨越了原始社会、奴隶社会、封建社会绵延数十万年。我国古代兵器的发展可分为石兵器、青铜兵器、铁兵器及古代火器四个历史阶段。从大范围划分,前三个阶段归于冷兵器阶段,此后进入冷兵器与火器并用阶段,直到鸦片战争以后,西方近代火器传入我国,才逐渐结束了使用冷兵器的历史。


前列腺疾病的营养疗法 2015-04-19 葆婴时代 葆婴时代 葆婴时代 微信号 babycaretimes 功能介绍 葆婴时代·babycaretimes,是由葆婴usana李果倍老师主办的一个高级健康资讯和服务平台。帮助大家注册葆婴公司官方正规的会员资格,保证会员按优惠价购买到品质保证的葆婴usana产品,并量身定制营养方案。 急性前列腺炎的症状是阴囊到直肠之间疼痛、发烧、尿频且有灼热感、尿液含血或脓。慢性前列腺的症状则是尿频及灼热感、尿液带血、下半背痛、阳萎。前列腺炎愈严重,排尿愈困难。 三分之一的年过50岁的男性有良性前列腺肥大。这是前列腺逐渐扩大的结果,虽然这不是癌症,但是若不进行治疗,此症可造成性无能甚至严重的疾病。前列腺肥大会压迫尿道,影响正常排尿并波及肾脏,结果肾脏将受压迫力损害及被尿液里的细菌感染。当肾脏充斥着这些细菌,很可能发生肾炎。 前列腺炎也可能引起膀胱炎。前列腺肥大的症状包括夜晚尿频、排尿次数与日巨增,也可能在排尿的开始和停止时,出现疼痛及灼热感。 前列腺癌是男性的第三大恶性疾病,仅次于肺癌及结肠癌。此病罕见于60岁以下的男性。由于症状不显著,几乎90%的前列腺癌,在检测到时,已超过最易治疗的阶段。前列腺癌早期的症状与良性前列腺肥大相似。其症状包括:尿液有血、排尿开始时有困难、夜尿次数增多、排尿有灼热感。 前列腺疾病的常见因素: (1) 年龄 (2) 劳累:过度劳累可诱发前列腺肥大、发炎。 (3) 局部血液循环不良:像是长时间开车的司机、长时间坐在办公桌前面的上班族,或骑脚踏车、摩托车等,都会造成局部瘀血,加重发炎的机会。 (4) 生活作息紊乱:像是熬夜加班、日夜颠倒的值班生活,都会诱发前列腺疾病。 (5) 饮食:如油炸类、辛辣、刺激性的饮食,也会对特定体质的人造成影响,或加重原来的症状。 (6) 药物:某些药物如止痛类、抗组织胺类,会加重前列腺肥大症状。 (7) 情绪:压力大、情绪低落、沮丧、生气,也会加重病症。 (9) 憋尿:长期憋尿可加重前列腺的负担,造成肥大或发炎现象。 (10) 感染:细菌由尿道口逆行感染,造成前列腺发炎,因此个人卫生习惯要特别注意。 (11) 纵欲过度或禁欲。 家庭治疗措施: (1) 多喝水:前列腺炎患者应多补充水分,每天喝2-3公升水,以刺激尿流,如此可预防尿液潴留。 (2) 适量运动。 (3) 小心性行为。 营养治疗: (1) 必需脂肪酸,对前列腺功能很重要。 (2) 锌,每天80毫克(总量勿超过100mg天),缺乏将导致前列腺肥大、前列腺炎甚至前列腺癌。 (3) 锯棕榈对于刺激前列腺增大的因素(双氢睾丸酮)起抑制作用,从而预防或逆转前列腺肥大、前列腺炎。 (4) 美国伊利诺斯大学的研究报告指出,西红柿中所含的抗氧化剂番茄红素,能有效地减少男性患前列腺癌的风险。哈佛大学医学院对名健康男性作了为期6年的研究,结果发现,每周摄取10份以上番茄制品的人,发生前列腺癌的机率降低45%。中年男性前列腺组织中番茄红素的含量逐渐降低,这个现象与男性前列腺肥大有非常重要的关联。 (5) 美国艾尔·敏德尔博士研究指出,黄豆富含植物性雌激素大豆异黄酮,可使那些诱发肿瘤生长的激素失去作用。 (6) 维生素e有抗前列腺素作用,前列腺素在某种程度上可促进前列腺癌的形成。在对人类癌细胞株的体外研究中还发现维生素e可诱发前列腺癌细胞的细胞周期停止。 7) 卵磷脂是青壮年男性前列腺液中的正常成分,不但对诊断前列腺炎有重要的意义,还能反映出男性性功能的状况。 (8) 钙、镁供给必需矿物质以改善前列腺功能。 (9) 含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的血清前列腺特异抗原psa水平。psa是患上前列腺癌的标志。 (10) 维生素b族,所有细胞功能必需的抗压维生素,具抗癌特性。 (11) 维生素c,促进免疫功能及协助组织复原。 市面产品: 葆婴葆苾康产品是国内唯款因为品质优异而被选入美国药典的产品。700多名奥运冠军都在使用。为了您的家人和您自己的健康,请选择品质有保障,效果显著的产品。 咨询和加入葆婴请在qq留言或者扫描上面的二维码 资料来自网络。 如果你认为该信息有用,请分享,让更多的人获益。


今天我们游览的白草畔景区是野三坡的至高点,它的主峰海拔1983米,与北京的百花山遥相呼应,属姊妹峰,是京西四大高峰之一,东、南与北京市相邻,总面积约20万亩。因为有较好的森林植被,所以素有太行山脉中的"绿色明珠"之美誉。这里山势刚劲挺拔、花木丰茂、山泉甘冽、气候清爽、空气清新,春夏秋冬异彩纷呈,春季漫山遍野的紫丁香、野玫瑰、杜鹃花、照山白等各色山花竞相怒放、姹紫嫣红、芳香四溢、百鸟争鸣给大自然带来了勃勃生机;夏天漫山碧绿、山花飘香、鸟鸣蝶舞、溪水潺潺、清幽凉爽使人陶醉迷离;冬季群山积雪、玉树琼枝、银装素裹、分外妖娆使人精神振奋。真可谓是"一年四季、季季有景、季季可赏"。白草畔景区属地表形胜类型景观,集名山风光,峰林景观、森林风光、珍稀植物群、野生动物栖居地、避暑胜地、古人类遗址、云海日出等十大景观于一体,是回归自然、享受绿色生态,参与森林观光,探险健身,科考修学,休闲度假等旅游的极好天地。 白草畔景区共有三条游览路线:有风动石小环线,白草畔主峰大环线和石城岭大环线。现在主要开放的是风动石小环线,两条大环线正在建设中,小环线全长4600米,游览内容以中山、中部杨、桦、栎林带的观赏和冰川杜鹃、风动石、蚂蚁岭等十几个景点的游览为主。 白草畔景区以自然生态为主,其森林覆盖面积在山的阳坡上达61%,阴坡达90%,因其海拔变化较大,又有规律的垂直分布着4种植被类型。最低一层为落叶阔叶林群丛带,分布高度在阳坡海拔800-1100米处,阴坡可达1250米,以落叶松为主;第二层为中山中部杨、桦、栎林带,分布于海拔1100-1500米的阴坡和1250-1800米的阳坡,主要乔木有山杨、白桦和栎树;第三层为中山上部湿生桦林带,分布于海拔1500-1950米的阴坡及1650-1800米的半阴坡和阳坡,主要乔木以阔叶红桦为主;最高一层为亚高山灌丛-王花草甸带,分布于海拔1800-1950米的山顶部,以黄花柳灌丛和苔草为主。 右侧路边的石砌建筑就是高山羊圈。以前当地有一习俗:村民白天放羊于山坡上,晚上就把羊群圈在这里。羊圈用山石垒砌,圈里底部用平石铺就,整个羊圈处在一较平坦的缓坡上,而且在羊圈的下侧圈墙上有几个长方形洞口。这主要是用来排水的,即使在雨季也能保持羊圈的清洁干爽,在羊圈的上侧那个穹顶形石屋,是放羊人看守羊群用的,从羊圈的整体设计上和建筑艺术上反映了当地人的聪明才智。但自2001年我县制定了"旅游富县、旅游强县"的战略,实施旅游二次创业后,为保护生态环境采取了全面禁牧措施,所以现在这些高山羊圈只能当做纪念来保存。 现在咱们大家看到的这条山谷为"凌云谷",它通向白草畔主峰,山谷内植被茂密,花草遍布,百鸟争鸣;在雨季时,雨水形成泉溪,自上而下涓涓流淌,时缓时急,其形、其声变化莫测,且谷内怪石、奇石颇多,是一处游密林、观奇石、赏鲜花、听山泉的绝佳胜境。 这个山岭虽不太高大,但半山坡却多乱石堆积,这就是蛇的聚集栖息之处,故名"蛇岭"。在这里栖息的蛇有十数种之多,如:有毒的眼镜蛇、蝮蛇;无毒的菜蛇等。经过自古以来连绵不断的繁衍生息,这里聚居的蛇的数量之大无法估计。每逢盛夏时节,暴雨过后天气骤晴,阳光照耀在这山麓之上时,大小不等,颜色不一,长短不齐,成千上万的各色蛇等均爬出洞穴淋浴阳光,追逐嬉戏,看之时令人毛骨悚然,望而退避,但其场面之壮观又令人惊叹。但朋友们不用害怕,如果在游览过程中遇到蛇,千万不要追打,因为蛇的反击性很强,不惹它,它绝不会攻击人类,让它先走或把它哄到一边即可安全进行游览。 对面是由雨水及泉水长期冲刷侵蚀山体形成的一巨大山谷,在严冬时此谷为一巨大冰瀑,是由于山谷上部泉水下流,经长时间层层冻结而成的,其落差可达200余米,适时晶莹剔透,气势磅礴,极其壮观迷人,随季节变化气温上升,到每年的4月份消溶,如遇气候严寒其残冰可持续到4月底,如果游客朋友们有幸,则可看到它的雄姿。 这条山谷直通白草畔主峰,由弱透水性的火山岩作基底,又有茂密的植被作涵养水源,山泉溪水顺林下径流形成了众多的瀑布水潭,且谷内怪石横生,山花烂漫,奇景迭出,高大的树木、低矮的花草与悬泻的瀑布,清澈的水潭达到了完美和谐的统一,恰似一幅无可挑剔的锦绣画卷,故此谷取名"锦绣谷"。 右侧这条山谷名为"凌霄谷"是大环线与小环线的叉路口,此谷顶部为白石垭口,向东北达白草畔主峰,转西南游石城岭奇景,且谷中植被茂密,泉瀑众多。 此处6月份之前有一巨大冰川,是由三条形成鸡爪的山泉汇聚并经三冬之严寒逐渐冻结而成。俗话说:"冰冻三尺非一日之寒",此冰川绵延800余米,最宽处达40余米,厚可达4-5米,至每年5月底渐渐溶化,每逢春季气候变暖,杜鹃花迎春缩放,丁香吐蕊,杨柳飞絮,但根部依然被洁白如雪的冰川所覆盖,这种白色冰川与绿柳鲜花同春共夏的奇特景观令人叹为观止,对于这一自然奇观的成因至今仍是一个难解之谜。我们当地是这样解释的:春季气候变暖,气温上升,地气已通,各方面的条件已达到鲜花开放的要求,此时冰川已经上下同溶,只不过冰川冻结坚实,阳光照射时间又短,并非一日可以完全溶化,这就形成了这一冰、花同存的罕见景观。 山东导游培训学校,专业导游培训;高通过率;


这是一个相当敏感的问题。 首先直接回答这个问题的答案,人类可以克服衰老,但无法达到永生。因为任何一个长久的生命体都必须面对一个残忍的事实:死亡。不管是自然的死亡还是其他因素(例如人类对于常青树的毁灭打击)等,其他生命体(或许就是人类自己)也会对人类造成毁灭性的打击,以至于死亡,所以,永生是达不到的。 著名企业家库兹维尔 我并不了解罗振宇在节目中的观点,但近日谷歌首席未来学家提到,2029年人类会开始实现永生,背后的技术可能不是人们传统意义上的人体永生,其实现方式主要是通过技术的进步。 他认为技术可以让人更聪明。大脑控制思维的部分被称为大脑皮层。到2030年左右,我们将可利用纳米机器人通过毛细血管以无害的方式进入大脑,并将我们的大脑皮层与云端联系起来。届时,我们将创造出比今天所熟悉的、更深刻的沟通方式,更深刻的音乐和更有趣的笑话。我们将变得更有趣、更性感,更善于表达爱意。 他认为技术可以让人更健康。库兹韦尔称,我们正在开始重新改造过时的"生命软件",即人体内被称为基因的个"小程序"。通过重新编程,我们将帮助人类远离疾病和衰老。到2020年左右,我们将开始使用纳米机器人接管免疫系统。到2030年,血液中的纳米机器人将可以摧毁病原体,清除杂物、血栓以及肿瘤,纠正dna错误,甚至逆转衰老过程。 他还认为技术可以改变性爱。 这样的"预测"还有很多,不过我们现在还是需要从完全的科学开始说起。 首先目前我们有无法战胜的生老病死,特别是衰老,任何人都要衰老,那么想要永生,首先就要克服衰老。 整理一下目前比较流行的科学观点。 1. 自由基学说 。在人体新陈代谢时产生不对称电子的原子或分子,它能对人体细胞造成伤害,生成一种脂褐素沉积在人体细胞中,导致细胞活性下降,造成衰老。这种脂褐素沉积在免疫器官会导致免疫力下降;脑细胞中会导致记忆力下降;在皮肤细胞中导致皮肤粗糙;在头发细胞中会导致白发脱发;血液中会导致心血管疾病;它还会带来雄性雌性激素的减少。 当然如何克服这种脂褐素的影响呢?公认的维生素e和c能有效防止它的生成,蔬菜水果和锻炼身体同样奏效。 编入教材的自由基学说 2 .dna端粒学说 。真核生物的线状染色体,每一次半保留复制都会损失一小段dna片段。但端粒具有防止其磨损的作用,每一次细胞的分裂,端粒长度都会剪短,最终会导致细胞无法继续分裂,导致个体的衰老死亡。不过这种学说目前发展还不完善,很多问题无法用端粒学说来解释。 端粒延长技术可以延长细胞寿命 不过,尽管观点不一,但都有一个共同点: 细胞的普遍衰老导致了个体的衰老 。 要想克服衰老,我想还是得从基因中找办法,幸运的是,很多科学家的想法都如此。于是人们找啊找,终于找到了这种基因,即 p53基因 。 事实上,这种p53基因属于人体的抑癌基因,这种基因不仅有防癌变的功能,还有帮助细胞修复的功能。 前面我们提到的p53基因,这种基因会编码产生p53蛋白,它与细胞周期的调控、dna修复、细胞分化、细胞凋亡等重要的生物学功能有关。 要知道,衰老细胞一般都已经积累了大量的dna损伤,理论上应该启动p53蛋白,让其细胞凋亡,防止其危害其他细胞。但出于某种未知原因,p53并没有起作用,让大量衰老细胞在人体逗留,引发人体衰老。 而最近科学家发现了其中的原因。 衰老细胞中有一种叫做foxo4的蛋白质,它能锁住p53蛋白,让它失活,这样,衰老细胞就能长期存活,逃脱凋亡。 目前科学家设计了一种物质,它能结合p53蛋白,让它不受foxo4的影响,并且依然能发挥它正常的功能,因此,理论上这种设计出来的多肽能促使衰老细胞凋亡,从而实现细胞更新。 后来,科学家依据这种理论知识,先在培养皿中做了实验,又对小鼠做了体内实验。他们在衰老的小鼠上注射这种多肽,仅仅过了10天,这些小鼠的功能开始改善,变成"年轻"。 我想,未来人类完全有可能克服衰老,并且时间不会拖太久。不过,世事难料,尽管我们不能从纯粹的人体找到抗衰老的办法,我们也还有一种手段: 人类永生计划 。


海水日益侵入越南南部九龙江平原,为当地农业、水产养殖等生产活动造成了严重影响。为什么海水侵入九龙江平原越演越烈而毫无应对措施并会造成目前消极的局面呢?《西贡调研报》记者就这个问题采访了越南芹诗大学气候变化研究专家-黎英俊 博士,多年跟踪调研九龙江平原的气候变化,那么黎博士的观点认为目前海水侵蚀九龙江平原达到什么程度呢? 最近两年内的旱季由于九龙江平原河流源头水位降低,同时东部的海潮不停地深度侵蚀九龙江平原,应该引以为戒。现在是2011年3月,而江水盐碱度已经延绵40公里并在今年4月有继续往内地河流蔓延的态势。去年,海水已经越过塑庄省位置达到芹诗省。今年,根据预报,海水从江河入口侵蚀内陆土地超过70公里,尤其是4月20日左右如果没有意外的降雨,那么海水侵蚀内陆的态势更加严峻。 南部区域水文气象台一位领导透露说,2011年2月21-28日海水侵蚀的深度高于去年同期水平。其他专家也认为,海水侵蚀内陆的现象正呈现越演越烈的势头。但黎博士怎么看待造成如此现状的真正原因呢? 近年来海水侵蚀内部的现象日趋复杂并继续异常发展着,有许多原因可以解释这种现象,但2010年旱季发生的情况却非常典型。首先,旱季延长,而雨季比较迟缓。往年基本上4月底5月初在九龙江平原开始出现降雨,但是2010年到5月底才出现降雨,而六月份才开始下阵雨;其次,空气温度比往年记录相比却不断攀升而致使干旱严重,淡水资源退缩速度较快,全球el nino现象仍然在其周期末发挥着应有的作用。 再次,强海潮频率提高,也可以说是全球海水变动的一部分(请留意2010年全球各个大洋的水位一直在不断增高的数据)。第四,南海区域风向(风向恰好与九龙江河流方向相反)加强了海水侵入内陆的力度和深度。此外,在湄公河上游水利项目开发也是一个原因,比如:中国水电站发电需要蓄水,中国与泰国合作引流湄公河水到其他地区,老挝与柬埔寨正加大开发稻谷、蔬菜等种植面积而致使水源流失不少。 许多专家预测,截流湄公河建立水电站的项目在很大程度上致使很多水系衰竭,与此同时海水入侵的范围更加深广。而黎博士对此事如何评断呢?如果湄公河大批水电站投入运营,加上河流上游许多农业项目的开发,那么九龙江平原被海水大面积侵蚀的危机系数提高,在某个时间段内至少九龙江平原将有三分之二的耕地被淹没在海水中。 除了海水侵蚀的原因外,大批量的水电站也对生态系统、鱼类、淤泥、供水等造成负面影响,势必也会对平原地区造成消极作用。也会对该地区人民生产及生活造成极大恶劣影响。 1 gl海水能促使稻谷减产,如果海水盐碱度为4 gl浸泡秧苗时间延长,那么秧苗将会致死。被海水浸淫过的耕地再也无法种植庄稼。而被还海水浸淫时间过长的土地将会盐化、沙化。淡水生态系将被海水、咸水等生态系所替代,生态物种也将会衰减。 除了农业以外,其他领域也将会受到影响。被海水浸淫的地区将遇到生活用水供给困难(海水盐碱度达到250 mgl将对人体健康产生很大影响,并不能使用这种水质),土地盐化程度明显提高,淡水资源日益枯竭,钢铁与水泥生产项目也会缩短寿命,机械设备也会受到腐蚀,维修费用不断提高等等。


枫叶龟,也叫地龟,学名:spengleri ,英文名:black-breatsed leaf t rtle,别名越南叶龟、黑胸叶龟,金龟,泥龟,十二棱龟等。是最小型的龟类之一,成体背甲长仅120毫米,宽78毫米。背甲的前后缘都有锯齿,并有三条嵴棱。它的色彩呈棕色,茶色,栗色,或是红褐色。腹甲为深棕色或黑色,周围镶嵌着奶油色或黄色。头部橄榄色或棕色,带有斑点。而雌龟的头部两侧还呈现出奶油色黄色的条纹。另外,有时还长有浅色的小斑点。皮肤棕色,并夹杂着其他颜色的斑点,诸如橙色,橄榄色,或茶色。脚上部分带蹼。它的眼睛大而外突,虹膜白色,显得与众不同。 分布范围包括海南和另两个中国的省份,以及越南(个别文献中还包括苏门答腊,婆罗洲和菲律宾,但那可能是由于与其它种类的幼龟相混淆而造成的)。生活于山区丛林、小溪及山涧小河边。它是半水栖龟,不能进入深水(水位不能超过自身龟壳高度的2倍)区域,否则,将有被溺水的可能。野生地龟的食性没有记载。在人工饲养条件下,每只地龟的食性不同,食性由龟所处的野外生态环境决定。多数龟吃面包虫、蚯蚓、西红柿、瘦猪肉、黄瓜等。 地龟喜欢吃鲜活的各种小虫子。例如蚯蚓,蟋蟀,面包虫等等。


常用的电泳实验载体: 1、醋酸纤维素薄膜电泳 :醋酸纤维素薄膜电泳是以醋酸纤维素薄膜为支持物,它是纤维素的醋酸酯,由纤维素的羟基经乙酰化而制成。 2、 琼脂糖凝胶电泳 :琼脂糖凝胶电泳是一种以琼脂糖凝胶为支持物的凝胶电泳。 3、聚丙烯酰胺凝胶电泳 :聚丙烯酰胺凝胶是由单体丙烯酰胺和交联剂又称为共聚体的n,n -甲叉双丙烯酰胺(简称bis)在加速剂和催化剂的作用下聚合交联成三维网状结构的凝胶,以此凝胶为支持物的电泳称为聚丙烯酰胺凝胶电泳(简称page)。 4、等电聚焦电泳 :等电聚焦电泳是利用具有ph梯度的电泳介质来分离等电点(pi)不同的蛋白质的电泳技术。 小师弟琼脂糖凝胶电泳试剂盒 琼脂糖凝胶电泳 其分析原理与其它支持物电泳的最主要区别是:它兼有"分子筛"和"电泳"的双重作用。琼脂糖凝胶具有网络结构,直接参与带电颗粒的分离过程,在电泳中,物质分子通过空隙时会受到阻力,大分子物质在泳动时受到的阻力比小分子大,因此在凝胶电泳中,带电颗粒的分离不仅依赖于净电荷的性质和数量,而且还取决于分子大小,这就大大地提高了分辨能力。琼脂糖系天然的琼脂加工制得,天然琼脂是一种多聚糖,主要由琼脂糖(约占80%)及琼脂胶组成。琼脂糖是由半乳糖及其衍生物构成的中性物质,不带电荷。而琼脂胶是一种含硫酸根和羧基的强酸性多糖,由于这些基团带有电荷,在电场作用下能产生较强的电渗现象。所以常用于血清蛋白、血红蛋白、脂蛋白、糖蛋白、乳酸脱氢酶、碱性磷酸酶等同工酶的分离和鉴定,为临床某些疾病的鉴别诊断提供了可靠的依据。与免疫化学反应相结合发展成为免疫电泳技术,用于分离和检测抗原。可对目前常用的琼脂糖进行某些修饰,如引入化学基团羟乙基,则可使琼脂糖在65℃左右便能熔化,被称为低熔点琼脂糖。该温度低于dna的熔点,而且凝胶强度又无明显改变。以此为支持物进行电泳,称为低熔点琼脂糖凝胶电泳,主要应用于dna研究。如dna鉴定,dna限制性内切酶图谱制作等,为dna分子及其片段分子量测定和dna分子构象的分析提供了重要手段。 总结琼脂糖凝胶电泳的优点如下: 1. 琼脂糖凝胶电泳操作简单,电泳速度快,样品不需事先处理就可以进行电泳。 2. 琼脂糖凝胶结构均匀,含水量大(约占98%~99%),近似自由电泳,样品扩散较自由电流,对样品吸附极微,因此电泳图谱清晰,分辨率高,重复性好。 3. 琼脂糖透明无紫外吸收,电泳过程和结果可直接用紫外光灯检测及定量测定。 4. 电泳后区带易染色,样品极易洗脱,便于定量测定。制成干膜可长期保存。


一、家训与传统文化 中国传统文化的复兴已然是大势所趋,无可阻挡。而真正的文化振兴,随着发展的深入,必然是由表及里,逐渐贴近文化的实质,即回到实践中,在现实生活中发挥作用,影响和改变个人的生活观念、生命状态,乃至改变社会生态,而不是仅仅停留在学院中的纸上谈兵,或是媒体上的自我作秀。这也已然为近年的发展进程所证实。 文化的传承,通常是在精英和民众两个层面上进行,前者通过经典研学和师弟传习而薪火相传,后者沉淀为社会价值观念、化为乡风民俗而代代相承。这两个层面是如何发生联系的,上层是如何向下层渗透的呢?中华文化悠久的家训传统,无疑在其中起到了重要作用。士子学人(文化精英)将经典的基本精神、个人习得的实践经验转化为家训家规教育家族子弟,而其中有些家训,由于家族的兴旺发达和名人代出,具有很好的示范效应,而得以向外传播,飞入寻常百姓家,进而为人们代代传诵,其本身也具有经典的意味了。由本丛书原著者一长串响亮的名字可以看到,这些著作者本身是文化精英的代表人物,这使得家训一方面融入了经典的精神,一方面为了使年幼或文化根基不厚的子弟能够理解,并在日常生活中实行,家训通常将经典的语言转化为日常话语,也更注重实践的方便易行。从这个意义上说,家训是经典的通俗版本,换言之,家训是我们重新亲近经典的桥梁。 对于从小接受现代教育(某种模式的西式教育)的国人,经典通常显得艰深和难以接近(其中的原因,下文再作分析),而从家训入手,就亲切得多。家训不仅理论话语较少,更通俗易懂,还常结合身边的或历史上的事例启发劝导子弟,特别注重从培养良好的生活礼仪习惯做起,从身边的小事做起,这使得传统文化注重实践的本质凸显出来(当然经典也是在在处处都强调实践的,只是现代教育模式使得经典的实践本质很容易被遮蔽)。因此,现代人学习传统文化,从家训入手,不失为一个可靠而方便的途径。 此外,很多人学习家训,或者让孩子读诵家训,是为了教育下一代,这是家训学习更直接的目的。年青一代的父母,越来越认识到家庭教育的重要性,并且在当前的语境中,以传统文化为内容的家庭教育可以在很大程度上弥补学校教育的缺陷。这个问题由来已久,自从传统教育让位于西式学校教育(这个转变距今大约已有一百年)以来,很多有识之士认识到,以培养完满人格为目的、德育为核心的传统教育,被以知识技能教育为主的学校教育取代,因而不但在教育领域产生了诸多问题,并且是很多社会问题的根源。在呼吁改革学校教育的同时,很多文化精英选择了加强家庭教育来做弥补,比如被称为"史上最强老爸"的梁启超自己开展以传统德育为主的家庭教育配合西式学校,成就了"一门三院士,九子皆才俊"的佳话(可参阅上海古籍出版社即将出版的《我们今天怎样做父亲-梁启超谈家庭教育》)。 本丛书即是基于以上两个需求,为有志于亲近经典和传统文化的人,为有意尝试以传统文化为内容的家庭教育、希望与儿女共同学习成长的朋友量身定做的。丛书精选了历史上最有代表性的家训著作,希望为他们提供切合实用的引导和帮助。 二、读古书的障碍 现代人读古书,概括说来,其难点有二:首先是由于文言文接触太少,不熟悉繁体字等原因,造成语言文字方面的障碍。不过通过查字典、借助注释等办法,这个困难还是相对容易解决的。更大的障碍来自第二个难点,即由于文化的断层,教育目标、教育方式的重大转变,使得现代人对于古典教育、对于传统文化产生了根本性的隔阂,这种隔阂会反过来导致对语词的理解偏差或意义遮蔽。 试举一例。《论语》开篇第一章: 《论语集注》 子曰:"学而时习之,不亦说("说",通"悦")乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?" 字面意思很简单,翻译也不困难。但是,如何理解句子的真实含义,对于现代人却是一个考验。比如第一句,"学而时习之",很容易想当然地把这里的"学"等同于现代教育的"学习知识",那么"习"就成了"复习功课"的意思,全句就理解为学习了新知识、新课程,要经常复习它-一直到现在,中小学在教这篇课文时,基本还是这么解释的。但是这里有个疑问:我们每天复习功课,真的会很快乐吗? 对古典教育和传统文化有所理解的人,很容易看到,这里发生了根本性的理解偏差。古人学习的目的跟现代教育不一样,其根本目的是培养一个人的德行,成就一个人格完满、生命充盈的人,所以《论语》通篇都在讲"学",却主要不是传授知识,而是在讲做人的道理、成就君子的方法。 庠序(东汉画像砖) 学习了这些道理和方法,不是为了记忆和考试,而是为了在生活实践中去运用、在运用时去体验,体验到了、内化为生命的一部分才是真正的获得,真正的"得"即生命的充盈,这样才能开显出智慧,才能在生活中运用无穷(所以孟子说:学贵"自得",自得才能"居之安""资之深",才能"取之左右逢其源")。如此这般的"学习",即是走出一条提升道德和生命境界的道路,到达一定生命境界高度的人就称之为君子、圣贤。养成这样的生命境界,是一切学问和事业的根本(因此《大学》说"自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本"),这样的修身之学也就是中国文化的根本。 所以,"学而时习之"的"习",是实践、实习的意思,这句话是说,通过跟从老师或读经典,懂得了做人的道理、成为君子的方法,就要在生活实践中不断(时时)运用和体会,这样不断地实践就会使生命逐渐充实,由于生命的充实,自然会由内心生发喜悦,这种喜悦是生命本身产生的,不是外部给予的,因此说"不亦说乎"。 接下来,"有朋自远方来,不亦乐乎",是指志同道合的朋友在一起共学,互相交流切磋,生命的喜悦会因生命间的互动和感应,得到加强并洋溢于外,称之为"乐"。 如果明白了学习是为了完满生命、自我成长,那么自然就明白了为什么会"人不知而不愠"。因为学习并不是为了获得好成绩、找到好工作,或者得到别人的夸奖;由生命本身生发的快乐既然不是外部给予的,当然也是别人夺不走的,那么别人不理解你、不知道你,不会影响到你的快乐,自然也就不会感到郁闷("人不知而不愠")了。 以上的这种理解并非新创。从南朝皇侃的《论语义疏》到宋朱熹的《论语集注》(朱熹《集注》一直到清朝都是最权威和最流行的注本),这种解释一直占主流地位。那么问题来了,为什么当代那么多专家学者对此视而不见呢? 程树德 程树德曾一语道破:"今人以求知识为学,古人则以修身为学。"(见程先生撰于1940年代的《论语集释》)之所以很多人会误解这三句话,是由于对古典教育、传统文化的根本宗旨不了解,或者不认同,导致在理解和解释的时候先入为主,自觉或不自觉地用了现代观念去"曲解"古人。因此,若使经典和传统文化在今天重新发挥作用,首先需要站在古人的角度理解经典本身的主旨,为此,在诠释经典时,就需要在经典本身的义理与现代观念之间,有一个对照的意识,站在读者的角度考虑哪些地方容易产生上述的理解偏差,有针对性地作出解释和引导。 三、家训怎么读 基于以上认识,本丛书尝试从以下几个方面加以引导。首先,在每种书前冠以导读,对作者和成书背景做概括介绍,重点说明如何以实践为中心读这本书。 再者,在注释和白话翻译时尽量站在读者的立场,思考可能发生的遮蔽和误解,加以解释和引导。 第三,本丛书在形式上有一个新颖之处,在每个段落或章节下增设"实践要点"环节,它的作用有三:一是说明段落或章节的主旨。尽量避免读者仅作知识性的理解,引导读者往生活实践方面体会和领悟。 二是进一步扫除遮蔽和误解,防止偏差。观念上的遮蔽和误解,往往先入为主比较顽固,仅仅靠"简注"和"译文"还是容易被忽略,或许读者因此又产生了新的疑惑,需要进一步解释和消除。比如,对于家训中的主要内容-忠孝-现代人往往从"权利平等"的角度出发,想当然地认为提倡忠孝就是等级压迫。 从经典的本义来说,忠、孝在各自的语境中都包含一对关系,即君臣关系(可以涵盖上下级关系),父子关系;并且对关系的双方都有要求,孔子说"君君、臣臣,父父、子子",是说君要有君的样子,臣要有臣的样子,父要有父的样子,子要有子的样子,对双方都有要求,而不是仅仅对臣和子有要求。更重要的是,这个要求是"反求诸己"的,就是各自要求自己,而不是要求对方,比如做君主的应该时时反观内省是不是做到了仁(爱民),做大臣的反观内省是不是做到了忠;做父亲的反观内省是不是做到了慈,做儿子的反观内省是不是做到了孝。(《礼记·礼运》:"何谓人义?父慈、子孝,兄良、弟悌,夫义、妇听,长惠、幼顺,君仁、臣忠。")如果只是要求对方做到,自己却不做,就完全背离了本义。如果我们不了解"一对关系"和"自我要求"这两点,就会发生误解。 再比如古人讲"夫妇有别",现代人很容易理解成男女不平等。这里的"别",是从男女的生理、心理差别出发,进而在社会分工和责任承担方面有所区别。不是从权利的角度说,更不是人格的不平等。 马王堆帛书《周易》 古人以乾坤二卦象征男女,乾卦的特质是刚健有为,坤卦的特征是宁顺贞静,乾德主动,坤德顺乾德而动;二者又是互补的关系,乾坤和谐,天地交感,才能生成万物。对应到夫妇关系上,做丈夫需要有担当精神,把握方向,但须动之以义,做出符合正义、顺应道理的选择,这样妻子才能顺之而动("夫义妇听"),如果丈夫行为不合正义,怎能要求妻子盲目顺从呢?同时,坤德不仅仅是柔顺,还有"直方"的特点(《易经·坤·象》:"六二之动,直以方也"),做妻子也有正直端方、勇于承担的一面。在传统家庭中,如果丈夫比较昏暗懦弱,妻子或母亲往往默默支撑起整个家庭。总之,夫妇有别,也需要把握住"一对关系"和"自我要求"两个要点来理解。 除了以上所说首先需要理解经典的本义,把握传统文化的根本精神,同时也需要看到,经典和文化的本义在具体的历史环境中可能发生偏离甚至扭曲。当一种文化或价值观转化为社会规范或民俗习惯,如果这期间缺少文化精英的引领和示范作用,社会规范和道德话语权很容易被权力所掌控,这时往往表现为,在一对关系中,强势的一方对自己缺少约束,而是单方面要求另一方,这时就背离了经典和文化本义,相应的历史阶段就进入了文化衰敝期。比如在清末,文化精神衰落,礼教丧失了其内在的精神(孔子的感叹"礼云礼云,玉帛云乎哉?乐云乐云,钟鼓云乎哉?"就是强调礼乐有其内在的精神,这个才是根本),成为了僵化和束缚人性的东西。五四时期的很大一部分人正是看到这种情况(比如鲁迅说"吃人的礼教"),而站到了批判传统的立场上。要知道,五四所批判的现象正是传统文化精神衰敝的结果,而非传统文化精神的正常表现;当代人如果不了解这一点,只是沿袭前代人一些有具体语境的话语,其结果必然是道听途说、以讹传讹。而我们现在要做的,首先是正本清源,了解经典的本义和文化的基本精神,在此基础上学习和运用其实践方法。 论语注疏 清嘉庆二十年(1815)南昌府学刊本 三是提示家训中的道理和方法如何在现代生活实践中应用。其中关键的地方是,由于古今社会条件发生了变化,如何在现代生活中保持家训的精神和原则,而在具体运用时加以调适。一个突出的例子是女子的自我修养,即所谓"女德",随着一些有争议的社会事件的出现,现在这个词有点被污名化了。前面讲到,传统的道德讲究"反求诸己",女德本来也是女子对道德修养的自我要求,并且与男子一方的自我要求(不妨称为"男德")相配合,而不应是社会(或男方)强加给女子的束缚。在家训的解读时,首先需要依据上述经典和文化本义,对内容加以分析,如果家训本身存在僵化和偏差,应该予以辨明。其次随着社会环境的变化,具体实践的方式方法也会发生变化。比如现代女子走出家庭,大多数女性与男性一样承担社会职业,那么再完全照搬原来针对限于家庭角色的女子设置的条目,就不太适用了。具体如何调适,涉及到具体内容时会有相应的解说和建议,但基本原则与"男德"是一样的,即把握"女德"和"女礼"的精神,调适德的运用和礼的条目。 此即古人一面说"天不变道亦不变"(董仲舒语),一面说礼应该随时"损益"(见《论语·为政》)的意思。当然,如何调适的问题比较重大,"实践要点"中也只能提出编注者的个人意见,或者提供一个思路供读者参考。 综上所述,丛书的全部体例设置都围绕"实践",有总括介绍、有具体分析,反复致意,不厌其详,其目的端在于针对根深蒂固的"现代习惯",不断提醒,回到经典的本义和中华文化的根本。基于此,丛书的编写或可看做是文化复兴过程中,返本开新的一个具体实验。 四 、因缘时节 "人能弘道,非道弘人。"当此文化复兴由表及里之际,急需勇于担当、解行相应的仁人志士;传统文化的普及传播,更是迫切需要一批深入经典、有真实体验又肯踏实做基础工作的人。丛书的启动,需要找到符合上述条件的编撰者,我深知实非易事。首先想到的是陈椰博士,陈博士生长于宗族祠堂多有保留、古风犹存的潮汕地区,对明清儒学深入民间、淳化乡里的效验有亲切的体会;令我喜出望外的是,陈博士不但立即答应选编一本《王阳明家训》,还推荐了好几位同道。通过随后成立的这个写作团队,我了解到在中山大学哲学博士(在读的和已毕业的)中间,有一拨有志于传统修身之学的朋友,我想,这和中山大学的学习氛围有关-五六年前,当时独学而少友的我惊喜地发现,中大有几位深入修身之学的前辈老师已默默耕耘多年,这在全国高校中是少见的,没想到这么快就有一批年轻的学人成长起来了。 郭海鹰博士负责搜集了家训名著名篇的全部书目,我与陈、郭等博士一起商量编选办法,决定以三种形式组成中华家训导读译注丛书:一、历史上已有成书的家训名著,如《颜氏家训》《温公家范》;二、在前人原有成书的基础上增补而成为更完善的版本,如《曾国藩家训》《吕留良家训》;三、新编家训,择取有重大影响的名家大儒家训类文章选编成书,如《王阳明家训》《王心斋家训》;四、历史上著名的单篇家训另外汇编成一册,名为《历代家训名篇》。 考虑到丛书选目中有两种女德方面的名著,特别邀请了广州城市职业学院教授、国学院院长宋婕老师加盟,宋老师同样是中山大学哲学博士出身,学养深厚且长期从事传统文化的教育和弘扬。在丛书编撰的中期,又有从商界急流勇退、投身民间国学教育多年的邵逝夫先生,精研明清家训家风和浙西地方文化的张天杰博士的加盟,张博士及其友朋团队不仅补了《曾国藩家训》的缺,还带来了另外四种明清家训;至此丛书全部13册的内容和编撰者全部落实。丛书不仅顺利获得上海古籍出版社的选题立项,且有幸列入"十三五"国家重点图书出版规划增补项目,并获上海市促进文化创意产业发展财政扶持资金(成果资助类项目-新闻出版)资助。 由于全体编撰者的和合发心,感召到诸多师友的鼎力相助,获致多方善缘的积极促成,中华家训导读译注丛书得以顺利出版。 这套丛书只是我们顺应历史要求的一点尝试,编写团队勉力为之,但因为自身修养和能力所限,丛书能够在多大程度上实现当初的设想,于我心有惴惴焉。目前能做到的,只是自尽其心,把编撰和出版当做是自我学习的机会,一面希冀这套书给读者朋友提供一点帮助,能够使更多的人亲近传统文化,一面祈愿借助这个平台,与更多的同道建立联系,切磋交流,为更符合时代要求的贤才和著作的出现,做一颗铺路石。


经济发展与构建和谐社会 -谈奥运经济在构建和谐社会中的主要作用 (南京特殊教育职业技术学院康复系062 胡帅) 摘要:随着社会的进步,文明的发展,知识以及产业的逐渐商业化,奥林匹克运动会也渐渐推动一个国家的经济发展,于是便产生了"奥运经济"的名词,奥运经济不仅仅体现在利润上为社会作出贡献,更体于构建社会和谐社会当中。 关键词:奥运经济 和谐社会 economic development and b ilding a harmonio s society - olympic economy in the b ilding of a harmonio s society, the role (nanjing special ed cation vocational rehabilitation instit te of technology 062 - h sh ai) abstract: with the advancement of o r society, the development of civilization, ind stry knowledge and the progressive commercialization, olympic games began contrib ting to a co ntry s economic development, and therefore have the "olympic economy" term, olympic economy not only reflected in the profit on contrib tions to the comm nity, b t also and on b ilding social harmony among the comm nity. keywords: olympic economy harmonio s society 随着08北京奥运的即将到来,越来越多的人开始讨论一个热门话题"奥运经济"。奥运经济:一把双刃剑,它将极大地刺激投资和消费需求的增长,创造了新的经济增长点,提供了更多的就业机会,完善了城市的基础设施建设,扩大了对外贸易,从而产生出巨大的经济效益,推动了中国整体经济的发展,又为和谐社会的构建奠定了坚实的基础。 一、奥运经济创造了新的经济增长点,有利于和谐社会的构建 奥运经济在中的三大产业中均创造一定的新经济增长点。如旅游业,批发零售业,建筑也,交通运输业等行业,而在旅游业上所创造的新经济增长尤为显著,可以说旅游业是推动奥运经济的支柱产业,优势产业,先导产业。 首先,奥运期间,会扩大入境旅游,无疑会增加国家的财政积累,创造更多的外汇。其次,旅游业的发展又将加深我国对外经济的交流,合作。再次,旅游业又会带动一系列经济上的连锁反应。如推进轻工业的发展,包括奥运吉祥物,有国家民俗特点的商品销售。 奥运经济所创造出的新经济增长点,促进了国家的经济增长和经济效益的提高,为和谐社会的构建提供动力和物质前提,推动我国和谐社会的进程。 二、奥运经济提供更多就业机会,有利于和谐社会的构建、 奥运会无疑是带动投资,增加就业的一个重要机遇。过去市场经济国家举办的主要经济目标之一就是增加就业,奥运会之所以能得到举办基地基层群体支持的原因之一也是因为它能够创造更多的就业机会。我们回顾一下过去几届奥运会的举办对就业方面的影响。 举办奥运会的过程中会有大量的投资,雅典奥运会各方面的投资累计约为200亿美元,北京奥运会也累计有2800亿元人民币,这些投资必然会产生新的就业机会。 就北京市就业而言,奥运行动规划在加速北京经济结构调整步伐的同时,也会造成城市工业布局的变化。由于筹备和举办奥运会引发了大规模的奥运场馆建设和基础设施建设,这些建设给我国建筑业的工作人员带来工作机遇,上到工程设计人员,下至工人,都得到了更多的就业机会。同时,奥运会的举办对我国旅游业,餐饮业,文化体育,电信等行业都带来了巨大的冲击,从而迫使这些行业快大调整,这一过程同样需要大量的人员来参与其中,这就为下岗职工和新就业者提供了更多的就业机会,第三产业在我国和北京市确实存在着很大的发展空间,奥运会的开发为奥运经济带来了更大的契机,也为劳动者提供了平台。 社会主义和谐社会的基本内容应当是全体人民各尽其能,充满创造活力的社会,是全体人民各得其所和利益关系得到有效协调的社会,是社会管理体制和社会服务网络不断健全的社会,是稳定有序安定团结各种矛盾得到妥善处理的社会,这一内容表明,实现全社会的充分就业,即是社会主义和谐社会的标志之一,也是实现社会主义和谐社会的基本前提。 三、奥运经济带动城市基础设施建设,有利于和谐社会的构建 基础设施的建设是一个城市建设需求的主要表现。以北京奥运为例,为了更好的举办2008年奥运会,在基础设施上也是做了精心的准备,在经济基础的带动下,体育事业发展的驱动下,为奥运会而建立的主要体育场馆,不但能让奥运观众在良好的环境下观看比赛,同时也方便了市民。在后奥运阶段,这些场馆将对外开放,像南京为十运会而兴建的奥体中心,其部分场馆逐渐对市民开放,如游泳馆,在炎热的夏季为市民提供了一个避暑休闲的场所;网球场也为忙碌的白领人士提供了释放压力的场地。试想在北京奥运后阶段,它的场馆也会开放给市民提供方便。同时国内其他分会场城市也会吸取此类的经验,为该地区的市民提供更好的体育锻炼场所。 这就与胡锦涛总书记充分利用现有资源,为人民服务而构建和谐社会的思想相迎合。 未来十年北京城市基础设施建设与发展的总体目标是,要在全市各项事业发展中率先基本实现现代化。到2005年,基本解决矛盾突出的大气环境污染问题,城市交通拥堵状况得到大大改善。到2008年,城市大气环境、交通要完全满足举办奥运会的要求。到2010年,基本解决城市交通、水资源和生态环境问题;建立以城市快速路、主干路为主的快速道路系统、城市快速轨道交通为主的四通八达的公共交通体系和现代化城市交通管理系统;城市供水、供电、供气、供热、通讯等设施服务功能基本达到现代化水平。"十五"至2010年,北京城市基础设施建设与发展的总体思路是:适应经济、社会及城市发展的需要,突出城市功能与特点,根据城市发展总体战略和举办2008年奥运会的要求,在交通、能源、环境方面继续加大投资力度,加快城市基础设施的建设,为北京率先在全国基本实现社会主义现代化提供基础保证。 四、奥运经济扩大了对外贸易,有利于和谐社会的构建 奥运时期是我国全面建设小康社会的关键时期,我国按照构建和谐社会的要求,紧紧抓住申奥的机遇,积极应对各种挑战,积极扩大我国对外贸易,发展奥运经济,构建和谐社会。 2008年的奥运商机为扩大对外贸易提供了保障,注入了强大的动力,仅冀辽鲁津的经济总量就近3400亿美元,占全国的24%,外贸1095亿美元,占全国的13%,吸收外资113亿美元,占全国的21.2%。另外,基础设施、石油、煤炭、钢铁、海洋资源等均名列前茅,奥运经济的后续影响也将会持续下去。 随着经济全球化进程的日益加快和我国对外贸易的迅猛发展,我过将对外贸易定位于国内市场保护,对外贸易促进和"政府再造",采取行之有效的政府"涉外和谐使命行动",从根本上体现了科学发展和构建和谐社会的要求,使对外贸易更有效的地服务于实现和谐社会。 当代世界市场和我过的对外贸易,促进了我国构建社会主义和谐社会,缓解了当前收入分配差距扩大趋势,更注重了社会公平。 做为一个强大的发展中国家,通过奥运经济的带动更好的发展经济,扩大对外贸易,而作为一个历史悠久的文明古国,我国有着独具特色的文化传统,而和谐则是这个传统中最重要的命题与核心价值。因此通过奥运经济扩大对外贸易,从而更好地构建社会主义和谐社会。 和谐社会应该是经济发展和社会发展并进的社会。奥运会作为一个契机,将申办奥运会、筹备奥运会以及举办奥运会,甚至奥运经济发展,融汇在大众生活当中。奥运经济已经成为经济发展的途径,它不会因为奥运会的结束而中止。社会和谐取决于社会生产力的发展经济效益的稳步提高,经济的发展对人民社会的和谐发展有着长远而广泛的作用。 参考文献: ⒈甄蓁.奥运经济的预言[n].北京青年报⒉张忠元,等.体育资本.北京:中国时代经济出版社⒊陈峰.绿色奥运;


人身损害赔偿数额计算统计表 项目 依据 公式 数额 医疗费 医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证,结合病历和诊断证明等相关证据确定。赔偿义务人对治疗的必要性和合理性有异议的,应当承担相应的举证责任。 医疗费的赔偿数额,按照一审法庭辩论终结前实际发生的数额确定。器官功能恢复训练所必要的康复费、适当的整容费以及其他后续治疗费,赔偿权利人可以待实际发生后另行起诉。但根据医疗证明或者鉴定结论确定必然发生的费用,可以与已经发生的医疗费一并予以赔偿。 诊疗费+ 医药费+ 住院费+ 其他医用费用 误工费 误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。 误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的,误工时间可以计算至定残日前一天。 受害人有固定收入的,误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的,按照其最近三年的平均收入计算;受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的,可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。 固定收入*误工时间 三年平收*误工时间 同行上平*误工时间 护理费 护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。 护理人员有收入的,参照误工费的规定计算;护理人员没有收入或者雇佣护工的,参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人,但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的,可以参照确定护理人员人数。 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的,可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限,但最长不超过二十年。 受害人定残后的护理,应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。 原收入*陪护时间 同级护工劳动报酬*陪护时间 交通费 交通费根据受害人及其必要的陪护人员 因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。 交通费应当以正式票据为凭;有关凭据 应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。 仅指就医或转院治疗 时发生的交通费用以及参与事故处理的死者亲属(不得超过三人)实际发生的费用计算 住院伙食 补助费 住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。 受害人确有必要到外地治疗,因客观原因不能住院,受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费,其合理部分应予赔偿。 一般50元*住院天数 营养费 营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。 一般评上1到10级伤残才有,且医嘱中有需要加强什么方面的营养,加强营养的期限 残疾 赔偿金 残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级,按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准,自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的,年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的,按五年计算。 受害人因伤致残但实际收入没有减少,或者伤残等级较轻但造成职业妨害严重影响其劳动就业的,可以对残疾赔偿金作相应调整。 残疾辅助 器具费 残疾辅助器具费按照普通适用器具的合理费用标准计算。伤情有特殊需要的,可以参照辅助器具配制机构的意见确定相应的合理费用标准。 辅助器具的更换周期和赔偿期限参照配制机构的意见确定。 丧葬费 丧葬费按照受诉法院所在地上一年度职工月平均工资 标准,以六个月总额计算。 被扶养人 生活费 被扶养人生活费根据扶养人丧失劳动能力程度,按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准计算。被扶养人为未成年人的,计算至十八周岁;被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的,计算二十年。但六十周岁以上的,年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的,按五年计算。 被扶养人是指受害人依法应当承担扶养义务的未成年人或者丧失劳动能力又无其他生活来源的成年近亲属。被扶养人还有其他扶养人的,赔偿义务人只赔偿受害人依法应当负担的部分。被扶养人有数人的,年赔偿总额累计不超过上一年度城镇居民人均消费性支出额或者农村居民人均年生活消费支出额。 住宿费 由于客观情况受害人无法住院又无法住家, 受害人及其陪护人员的住宿费用;参加事故处理人员 的住宿费。 一般150元*住宿天数 死亡赔偿金 死亡赔偿金按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准,按二十年计算。但六十周岁以上的,年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的,按五年计算。 赔偿权利人举证证明其住所地或者经常居住地城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入高于受诉法院所在地标准的,残疾赔偿金或者死亡赔偿金可以按照其住所地或者经常居住地的相关标准计算。 被扶养人生活费的相关计算标准,依照前款原则确定。 "城镇居民人均可支配收入"、"农村居民人均纯收入"、"城镇居民人均消费性支出"、"农村居民人均年生活消费支出"、"职工平均工资",按照政府统计部门公布的各省、自治区、直辖市以及经济特区和计划单列市上一年度相关统计数据确定。 "上一年度",是指一审法庭辩论终结时的上一统计年度。 亲属参加 丧葬活动费 患者死亡参加丧葬活动的患者的配偶和直系亲属所需交通费、误工费、住宿费 精神损害 抚慰金 在医疗事故中所产生的精神损害抚慰金按照医疗事故 发生地居民年平均生活费计算,患者因医疗事故死亡的 ,计算年限最长不超过6年,造成患者残疾的,计算年限最长不超过3年。 其他情况未作明确规定。 精神损害的赔偿数额根据以下因素确定: (一)侵权人的过错程度,法律另有规定的除外; (二)侵害的手段、场合、行为方式等具体情节; (三)侵权行为所造成的后果; (四)侵权人的获利情况; (五)侵权人承担责任的经济能力; (六)受诉法院所在地平均生活水平。


一、小学生游戏心理的特点 (1)随流心理。"大家都在玩,我不会岂不落队",很多小学生都具有这种从众的心理。 (2)虚荣心理。游戏中的级别定制,高低有别,不仅成了练级的动力,更成了体现价值的动力,为了满足虚荣心玩家只有不断的在游戏中提高等级,从而让玩家束缚在网络游戏的世界中。 (3)交友心理。如今的青少年学习生活,压力都比较大,交友也不便,在网络游戏中则可交到来自五湖四海的朋友。 (4)过瘾心理。现实生活的条条框框,早已将人束缚得难受,在游戏里,可以想骂谁就骂谁,想说什么就说什么没有束缚,让人有种过瘾的感觉。 二、教师如何理性地对学生健康上网进行教育和引导 教师要教育学生正确认识与网络相关的伦理、文化和社会问题,树立正确的世界观、人生观和价值观,筑起心灵的"长城",御制网络游戏中不良思想和有害信息的侵蚀;加强小学生网络行为教育和安全教育,提高自我保护意识和自我约束能力。有意识的引导他们选择健康、适宜的网络游戏,对游戏中的垃圾信息进行有效的批判。加强以理想信念为主题的思想品质教育,重视学生心理素质的培养,了解他们的心理需求,结合时代特点及学生的需求、喜好,积极开展学生喜闻乐见的活动,并把教育内容融入其中,使他们在娱乐中受到健康文化的熏陶,从而降低学生娱乐生活中对网络游戏的依赖性,同时也加强了学生思想道德建设。


上海交通大学开放的在线课程(mooc)-"慕课",这学期被杭州师范大学引入了正规教学,并首次实现学分互认。也就是说,杭师大的学生可通过"慕课"学习跨校选课,积累学分,从而获得学位,这意味着"云端的学校"真的来了。 "慕课"源于美国,是近年兴起的一种教育教学模式。不同于传统网络公开课程,"慕课"具有严格的课程标准、教学评测要求、全新的教学方法以及合理的课堂安排。 "慕课"有一套完整的教学模式,包括选课听课、互动讨论、课后作业、评价考核等。教师线上讲解,学生在线参与。同时,"慕课"采取线上线下相结合的方式,学生也可根据具体课程安排,参加见面课程答疑,助教答疑或小组讨论等。杭师大教务处金洁洁老师介绍,杭师大先从通识课程突破,试水"慕课"引入正规教育教学,通过考核后,学生的"慕课"成绩将转换为通识核心课程成绩,并获得对应模块通识课程学分。 几乎是同时,在距离杭师大不远的另一个教室里上演了这样一幕独特的课程-什么是压强?什么是压力?枯燥的中学理科概念变成了一段风趣幽默的flash动漫,卡通人物"帕斯卡"和"牛顿"现身说法,短短5分钟的时间就把这些中学物理概念讲透了,这是好未来教育集团为了进军在线教育在杭州亮出的"无人课件",学生只需一台电脑便能"上课",无需老师面对面授课。 联系两者来看,这意味着,在线教育不仅冲击到了高等教育领域,也开始向基础教育领域迈进。 "我们团队里互联网员工比教师多一倍。"好未来教育集团的李剑雄坦言,去年8月,在美国上市的好未来宣布全面转型,5000万元收购了考研网,又花了1.5亿元投资在线母婴交流与教育平台"宝宝树",推出覆盖线上线下的教育产品,教育与互联网技术的结合是大势所趋,"布局在线教育"是很多传统教育巨头的新选择。 今年,在线教育的浪潮风起云涌,席卷而来,互联网投资这把"火"切切实实在教育领域烧了起来,中国互联网的大公司都涉足了在线教育。百度推出了百度教育,阿里巴巴推出了淘宝同学,腾讯推出了qq教育... 在线教育的出现,使得大众开始享受到越来越个性化的教育。北京语言大学教授谢小庆说,在线教育带来的"革命",绝对不能仅仅理解为给学生提供了更丰富的资源,而是应该有两个关键词,即"从以教师为中心,转变为以学生为中心",还有就是"个性化学习"。 学生是主角,别人是配角,也许,在"云端的学校"里,每个人都能成为自己的主人。


【2010-14】昆曲(多媒体邮票) 2010.06.12发行 全套3枚 发行量1149.95万套 (3-1)t 1.20元 浣纱记(1149.95万枚) (3-2)t 1.20元 牡丹亭(1149.95万枚) (3-2)t 1.20元 长生殿(1149.95万枚) 邮票规格:30×50毫米 齿孔度数:13.5度 整张规格:150×240毫米(3版) 版别:胶印 整张枚数:16枚(4×4) 责任编辑:董研 防伪方式:防伪纸张、防伪油墨、异形齿孔、荧光喷码 设计者:叶华 印制厂:河南省邮电印刷厂 昆曲发源于江苏昆山一带,相传是元末明初昆山人顾坚始创,是我国传统戏剧中最古老是戏种之一,至今已经有600多年的历史。是我国传统文化艺术,特别是戏曲艺术中的珍品,被称为"百戏之祖,百戏之师"。许多地方剧种,像晋剧、蒲剧、上党戏、湘剧、川剧、赣剧、桂剧、邑剧、越剧和广东粤剧、闽剧、委剧、滇剧等等,都受到过昆剧艺术多方面的哺青和滋养。如京剧里面的"南梆子"唱腔,就是从昆曲里面学习而来的。中国戏曲的文学、音乐、舞蹈、美术以及演出的身段、程式、伴奏乐队的编制等等,都是在昆曲的发展中得到完善和成熟的。京剧大师梅兰芳先生即有深厚的昆曲底。可以说一部昆曲的发展史,就是一部中国戏剧的发展史。2001年,昆曲被联合国教科文组织列入首批"人类口头和非物质文化遗产代表作"。 昆曲原名"昆山腔"或简称"昆腔",清代以来被称为"昆曲",现又被称为"昆剧"。 昆山腔在元末明初之际(14世纪中叶)由江苏昆山千灯人顾坚等流行于昆山一带的南曲原有腔调加以整理和改进,称之为"昆山腔",它与起源于浙江的海盐腔、余姚腔和起源于江西的弋阳腔,被称为明代四大声腔,同属南戏系统。昆山腔开始只是民间的清曲、小唱。明嘉靖年间(1522-1566年)经魏良辅改革,形成委婉、细腻的曲调,人称"水磨腔"。当时的剧作家昆山人梁辰鱼编写了第一部昆腔传奇《浣纱记》,他的创作为昆曲奠定了牢固的文学基础。在伴奏方面,除了弦索之外,又加上了笙、萧、管、笛等乐器,形成管弦并举,这比当时流行的其他声腔有很大的进步,令人耳目一新,于是很快流传开来。至明万历年初,昆曲扩展到江、浙各地,成为压倒其他南戏声腔的剧种。随之由士大夫带入北京,与戈阳腔并为宫中大戏,当时称为"官腔",从此成为剧坛盟主。明万历至清嘉庆年间(1573~1820年),是昆曲声名最辉煌、成就最显著的阶段,汤显祖的《临川四梦》-《牡丹亭》、《南柯记》、《邯郸记》、《紫钗记》以及洪升的《长生殿》、孔尚任的《挑花扇》一时风靡天下,昆曲达到了鼎盛。 昆曲揉合了唱念做表、舞蹈及武术的表演艺术,伴奏乐器以曲笛为主,辅以笙、箫、唢呐、三弦、琵琶等(打击乐俱备)。昆曲的表演,也有它独特的体系、风格,它最大的特点是抒情性强、动作细腻,歌唱与舞蹈的身段结合得巧妙而和谐。在语言上,该剧种原先分南曲和北曲。南昆以苏州白话为主,北昆以大都韵白和京白为主。昆剧是中国戏曲史上具有最完整表演体系的剧种,它的基础深厚,遗产丰富,是中国汉族文化艺术高度发展的成果,在中国文学史、戏曲史、音乐史、舞蹈史上占有重要的地位。 2010年6月12日,为了弘扬中华民族灿烂的戏曲艺术和展示世界非物质文化遗产,中国邮政发行了《昆曲》特种邮票,全套3枚。 (3-1)为"浣纱记"。画面选自《浣纱记》中"寄子"一折。画面表现了伍子胥沉稳刚毅的神气和伍子少年凝神坚定的英姿。 《浣纱记》全剧四十五出。剧情为春秋时期吴越争雄的故事。吴王夫差在相国伍子胥的支持下兴兵伐越欲报父仇,将越王勾践困于会嵇山。勾践采纳大夫范蠡计谋,厚礼卑辞吴王称臣,并携妻子大臣付吴服役。勾践在吴三年,敝衣劳作,曲意事关。吴王不听伍子胥劝谏赦勾践还乡。越王卧薪尝胆,伺机复仇雪耻。范蠡举荐未婚妻西施使用美人计,西施与范蠡倾诉离情,并把当年定情物-溪纱各留一半,互嘱勿忘。吴王色迷心窍不顾伍子胥反对,恣意荒淫。越国此时兵精粮足,又阴施计谋使吴年荒粮尽并出师伐齐,越乘机侵吴,西施又从中迷惑吴王,使吴大败,勾践拜谢西施。范蠡与西施登舟远遁。 《寄子》为《浣纱记》中一折,常在舞台上演出,讲的是伍子胥忠心耿耿,冒着灭族的危险死谏吴王,并把儿子寄养在齐国大夫鲍叔家。一路上父子触景伤情,深情对唱,最后惨然离别的故事。唱词古朴,曲调悠扬,老生的苍劲慷慨与贴旦的稚嫩激悲交相辉映。虽是两个男人一台戏,然而情到深处却感人至深,催人泪下。 《浣纱记》剧作结构完整,故事曲折,人物性格鲜明,唱词优美抒情,以昆腔演出大为成功,风行一时,奠定了昆腔独霸剧坛的基础。作者梁辰鱼(约1521-1594),字伯龙,号少白,别号仇池外史,江苏昆山人,明代戏曲作家,他首创用昆腔演唱传奇《浣纱记》,一时广为传播,为昆剧的发展起了很大作用。 (3-2)为"牡丹亭"。画面表现了杜丽娘与柳梦生顾盼生情,神态含蓄自如,清雅淡薄的色调衬托了人物的笑吟与含颦,渲染出绮丽香艳的气息。 《牡丹亭》全名《牡丹亭还魂记》,即《还魂记》,也称《还魂梦》或《牡丹亭梦》,传奇剧本,二卷,五十五出,明代南曲的代表,汤显祖著。《牡丹亭》是汤显祖的代表作,也是我国戏曲史上浪漫主义的杰作。故事梗概:贫寒书生柳梦梅梦见在一座花园的梅树下立着一位佳人,说同他有姻缘之分,从此经常思念她。南安太守杜宝之女名丽娘,才貌端妍,从师陈最良读书。她由《诗经·关雎》章而伤春寻春,从花园回来后在昏昏睡梦中见一书生持半枝垂柳前来求爱,两人在牡丹亭畔幽会。杜丽娘从此愁闷消瘦,一病不起。她在弥留之际要求母亲把她葬在花园的梅树下,嘱咐丫环春香将其自画像藏在太湖石底。其父升任淮阳安抚使,委托陈最良葬女并修建"梅花庵观"。三年后,柳梦梅赴京应试,借宿梅花庵观中,在太湖石下拾得杜丽娘画像,发现杜丽娘就是他梦中见到的佳人。杜丽娘魂游后园,和柳梦梅再度幽会。柳梦梅掘墓开棺,杜丽娘起死回生,两人结为夫妻,前往临安。杜丽娘的老师陈最良看到杜丽娘的坟墓被发掘,就告发柳梦梅盗墓之罪。柳梦梅在临安应试后,受杜丽娘之托,送家信传报还魂喜讯,结果被杜宝囚禁。发榜后,柳梦梅由阶下囚一变而为状元,但杜宝拒不承认女儿的婚事,强迫她离异,纠纷闹到皇帝面前,杜丽娘和柳梦梅二人终成眷属。 作品通过杜丽娘和柳梦梅生死离别的爱情故事,用浪漫的描写表现了爱情对于死亡、对于束缚人性的传统社会制度的反抗,突破了中国传统社会制度的反抗,突破了中国传统伦理道德中情与理的束缚,试图去追寻一种"生者可以死,死者可以生"的理想爱情观,感人至深。杜丽娘是我国古典文学和艺术中继崔莺莺之后出现的最动人的妇女形象之一,通过杜丽娘与柳梦梅的爱情婚姻,喊出了要求个性解放、爱情自由、婚姻自由的呼声。《牡丹亭》以文词曲丽著称,宾白饶有机趣,曲词兼用北曲泼辣动荡及南词婉转清丽的长处。明代吕天成称之为"惊心动魄,且巧妙迭出,无境不新,真堪千古矣!"《牡丹亭》是中国昆曲史上不朽的杰作。 汤显祖(1550-1616),明代戏曲家、文学家。字义仍,号海若、若士、清远道人。汉族,江西临川人。汤氏祖籍临川县云山乡,后迁居汤家山 (今抚州市)。出身书香门第,早有才名,他不仅于古文诗词颇精,而且能通天文地理、医药卜筮诸书。34岁中进士,在南京先后任太常寺博士、詹事府主簿和礼部祠祭司主事。在汤显祖多方面的成就中,以戏曲创作为最,其戏剧作品《还魂记》、《紫钗记》、《南柯记》和《邯郸记》合称"临川四梦",其中《牡丹亭》是他的代表作。这些剧作不但为中国人民所喜爱,而且已传播到英、日、德、俄等很多国家,被视为世界戏剧艺术的珍品。汤氏的专著《宜黄县戏神清源师庙记》也是中国戏曲史上论述戏剧表演的一篇重要文献,对导演学起了拓荒开路的作用。汤显祖还是一位杰出的诗人。其诗作有《玉茗堂全集》4卷、《红泉逸草》1卷,《问棘邮草》2卷。 (3-3)为"长生殿"。画面表现了唐明皇和杨贵妃在长生殿前仪静绰态、密誓永不分离的缠绵爱意。 《长生殿》是清初剧作家洪升所作的剧本,取材自唐代诗人白居易的长诗《长恨歌》和元代剧作家白朴的剧作《梧桐雨》,讲的是唐玄宗和贵妃杨玉环之间的爱情故事,但他在原来题材上发挥,演绎出两个重要的主题:一是极大地增加了当时的社会和政治方面的内容;二是改造和充实了爱情故事。全剧共五十出。故事描写唐玄宗宠幸贵妃杨玉环,终日游乐,将其哥哥杨国忠封为右相,其三个姐妹都封为夫人。但后来唐玄宗又宠幸其妹妹虢国夫人,私召梅妃,引起杨玉环不快,最终两人和好,于七夕之夜在长生殿对着牛郎织女星密誓永不分离。为讨杨玉环的欢心,唐玄宗不惜耗费大量人力物力从海南岛为杨玉环采集新鲜荔枝,一路踏坏庄稼,踏死路人。由于唐玄宗终日和杨玉环游乐,不理政事,宠信杨国忠和安禄山,导致安禄山造反,唐玄宗和随行官员逃离长安,在马嵬坡军士哗变,强烈要求处死罪魁杨国忠和杨玉环,唐玄宗不得已让高力士用马缰将杨玉环勒死。杨玉环死后深切痛悔,受到神仙的原谅。郭子仪带兵击溃安禄山,唐玄宗回到长安后,日夜思念杨玉环,闻铃肠断,见月伤心,对着杨玉环的雕像痛哭,派方士去海外寻找蓬莱仙山,最终感动了天孙织女,使两人在月宫中最终团圆。 《长生殿》以宫廷生活为主线,穿插社会政治的演变,情节跌宕起伏,有几个高潮。并让苏州音乐家徐麟帮助他严格地按照曲律填词,使整个音乐布局与曲辞密切配合,风格各异,与人物场景配合的恰如其分。杨玉环酒醉后用《南扑灯蛾》曲"宛然一幅醉杨妃图";郭子仪唱用北曲雄浑激昂。所以此剧一经演出,立刻轰动,北京城中几乎家家会唱其中的唱段。其中片段被各种戏剧剧种改编,梅兰芳的京剧《贵妃醉酒》也是改编自《长生殿》。剧本虽然谴责了唐玄宗的穷奢极侈,但同时有表现了对唐玄宗和杨玉环之间的爱情的同情,间接表达了对明朝统治的同情,还寄托了对美好爱情的理想。 洪升(1645~1704)清代戏曲作家、诗人。字昉思,号稗畦,又号稗村、南屏樵者。汉族,钱塘(今浙江杭州市)人。生于世宦之家,康熙七年(1668)北京国子监肄业,二十年均科举不第,白衣终身。代表作《长生殿》历经十年,三易其稿,于康熙二十七年(1688)问世后引起社会轰动。次年因在孝懿皇后忌日演出《长生殿》,而被劾下狱,革去太学生籍,后离开北京返乡。晚年归钱塘,生活穷困潦倒。康熙四十三年,曹寅在南京排演全本《长生殿》,洪升应邀前去观赏,事后在返回杭州途中,于乌镇酒醉后失足落水而死。 本套邮票采用戏剧化表现加上工笔细腻的形态神情描绘,清雅脱俗、高贵大方,充分体现出深邃悠远的历史感,给人以缠绵悱恻,回味无穷的文化艺术享受。邮票两边齿孔中间一个为椭圆形齿孔。 邮票采用三层制版印刷技术,将人物、建筑、及多媒体视频编码印于邮票之上,画面极具层次感。人们在欣赏精美的邮票设计时,也会同时听到流丽悠远、婉转缠绵的优美昆曲唱腔,并能欣赏美轮美奂的身段表演戏剧的影像。是继去年《唐诗三百首》发声邮票之后推出的集音频、视频于一体的高科技多媒体邮票。开创了世界多媒体视听邮票史的先河。视频提供:江苏省苏州昆剧院。


中国文化|诗文园地中的立秋(上)/二十四节气系列时间过得好快,不知不觉要立秋了,看着窗外的太阳依旧火辣辣地炙烤着大地,不禁想起了民间流传的"秋老虎"之说,意思是立秋之后并不代表着夏季的马上结束,那秋高气爽的天气还远远没有到来。对于很多人来说,秋天并不是一个多么令人欣喜的季节,除了初秋那燥热的天气令人心烦之外,每年的秋季也总会出现连绵不断的阴雨。一场场的秋雨影响了人们的出行,增添了寒意,再加上秋季本来就有容易使人伤感的枯叶和衰草,人的内心难免会产生一丝凄凉,秋愁也就随之而来了。在文学作品里节令之秋往往喻示着人生之秋和心情之秋。诗人的立秋,或多彩丰富,或或叶落凋零,或枯凉秋心...不论怎么说,古人还有心情!如今,我们谁还这心境?炎凉世态,快餐文化,尔虞我诈,手机世界,功利浮燥...谁还有去观察去感悟去描绘秋之在、秋之变的所谓闲心?其实,我们如今那还有诗情画意的节气?我们已人之异化,不知生存的意义、不知生活的快乐了。中国文化|诗文园地中的立秋(上)/二十四节气系列立秋时节来临,就预示着夏天即将离去,秋天就要到来,大暑时节已经和我们告别,再也不用躲在家里不敢出门了。而且古人喜欢通过咏秋抒发感慨,留下了不少以立秋为题材的诗词,那么,关于描写立秋的古诗词有哪些呢?万年历小编为大家搜集了一些立秋的古诗词,一起来鉴赏吧!唐 李益《立秋前一日览镜》万事销身外,生涯在镜中。唯将两鬓雪,明日对秋风。览镜自照深慨伤感身外万事都已成空,在镜中看到生涯茫茫无果,只有斑白的两鬓,还要面对明日秋风,禁不住黯然神伤唐·刘言史 兹晨戒流火,商飙早已惊。云天收夏色,木叶动秋声。从立秋日开始转变,暑热渐退,秋风开始蠢蠢欲动;云际天空开始收敛夏日的色调,树叶间秋声已动。一句话,秋天的脚步近了!"流火"代指农历七月,仍然是较热的月份。"商飙"代指秋风。立秋时节,江南义乌的紫薇花已惭结束,紫薇子还正青色。新 秋(唐·齐己)始惊三伏尽,又遇立秋时。露彩朝还冷,云峰晚更奇。垄香禾半熟,原迥草微衰。幸好清光里,安仁谩起悲。立秋之日到了,不免惊喜三伏天慢慢要结束了,早起看晨露、朝霞,感觉有点冷意,傍晚看云层遮盖山峰,景色更加奇美;田垄上禾稼已经半熟,田野远处绿草显出微微衰枯之意;还好有清朗皎洁的秋辉,我们要安守仁德,不要产生悲伤的情绪。立秋日(唐·司空曙)律变新秋至,萧条自此初。花酣莲报谢,叶在柳呈疏。澹日非云映,清风似雨馀。卷帘凉暗度,迎扇暑先除。草静多翻燕,波澄乍露鱼。今朝散骑省,作赋兴何如。节气到了立秋,萧条的秋天从此开始,莲花虽盛也有了凋谢的气象,柳叶虽在也有了稀疏的面貌;朗朗秋日少了云层环绕,风雨减少只留下清风徐徐;卷起珠帘,凉风暗度;偶尔运扇,暑气渐无;青草静默,燕子翻飞天空;河水澄净,鱼儿时时露头。如今我官务轻松,写诗一首以助兴。立秋时节,江南义乌的紫薇花已惭结束,紫薇子还正青色。立秋前一日览镜(唐·李益)万事销身外,生涯在镜中。惟将两鬓雪,明日对秋风。身外万事都已成空,在镜中看到生涯茫茫无果,只有斑白的两鬓,还要面对明日秋风,禁不住黯然神伤。立 秋(宋·刘翰)乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。夜色转凉,出窝不久的乌鸦好像已经耐不住寒意,啼叫着飞散了,只留下寂寞的玉屏立在那里。夜寂静下来,枕边吹来一阵一阵清新的凉风,像是扇子在一下下的搧动。从睡梦中起身,来到寂静的院子里,沉睡中依稀感觉到的秋声却是无处可寻,只见明媚的月色下,满阶的梧桐落叶。胡柚己在立秋之际展现了它硕果。立秋节气的变化,使得很多人会感叹世态的转变,时间的变化。很多古代的诗人,把自己当时的心情,做成了一首诗以表达自己对这个节气的看法或者感受。下面小编再为大家整理的古代诗人描述立秋的经典诗句:《城中晚夏思山》(唐齐己)葛衣沾汗功虽健,纸扇摇风力甚卑。苦热恨无行脚处,微凉喜到立秋时。竹轩静看蜘蛛挂,莎径闲听蟋蟀移。天外有山归即是,岂同游子暮何之。《立秋日》(唐)令狐楚平日本多恨,新秋偏易悲。燕词如惜别,柳意已呈衰。事国终无补,还家未有期。心中旧气味,苦校去年时。《和王卿立秋即事》(唐)司空曙秋宜何处看,试问白云官。暗入蝉鸣树,微侵蝶绕兰。向风凉稍动,近日暑犹残。九陌浮埃减,千峰爽气攒。换衣防竹暮,沈果讶泉寒。宫响传花杵,天清出露盘。高禽当侧弁,游鲔对凭栏。一奏招商曲,空令继唱难。而我喜欢的香樟也在此时露出易看到樟子。《立秋雨院中有作》(唐)杜甫山云行绝塞,大火复西流。飞雨动华屋,萧萧梁栋秋。穷途愧知己,暮齿借前筹。已费清晨谒,那成长者谋。解衣开北户,高枕对南楼。树湿风凉进,江喧水气浮。礼宽心有适,节爽病微瘳。主将归调鼎,吾还访旧丘。《立秋后自京归家》(唐)李郢篱落秋归见豆花,竹门当水岸横槎。松斋一雨宜清簟,佛室孤灯对绛纱。尽日抱愁跧似鼠,移时不动懒于蛇。西江近有鲈鱼否,张翰扁舟始到家。《立秋日登乐游园》(唐)白居易独行独语曲江头,回马迟迟上乐游。萧飒凉风与衰鬓,谁教计会一时秋。《立秋日曲江忆元九》(唐)白居易下马柳阴下,独上堤上行。故人千万里,新蝉三两声。城中曲江水,江上江陵城。两地新秋思,应同此日情。虽还有酷暑的余威,空中已呈现天高云淡。"自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。山明水净夜来霜,数树深红出浅黄。试上高楼清入骨,岂如春色嗾人狂"。这是唐朝诗人刘禹锡的《秋词》,正是对秋天的喜爱的最好写照。又是一年立秋,盛夏光年渐行渐远,秋风秋月,红叶寒鸦将逐渐取代暴雨骄阳,接天莲叶。秋风萧瑟天气凉,草木摇曳露为霜,敏感的诗人们已有所觉,于是写下了有关秋景的一篇篇脍炙人口的佳作。让我们从这些优美的诗歌中,感受这即将到来的二十四节气之立秋吧。


缓存原理:缓存服务器的应用模式主要是正向代理和反向代理。1、正向激光切割机代理(proxy)模式(见上图),是代理网络用户访问inte,客户端将本来要直接发送到inte上源服务器的连接请求发送给代理服务器处理。正向代理模式下用户的浏览器无需和激光切割机该站点建立联系,只访问到缓存服务器即可,缓存服务器会将其通过回源链路从源站取回的该网站内容发给需求的用户。正向代理模式是目前运营商普遍采用的一种网络优化方法。正向代理模式的优点:1、加速用户在使用浏览器访问inte时的请求响应时间,并提高广域网线路的利用率。2、大大提高了后续用户的访问速度,使他们无需再穿越inte,只要从缓存服务器就可以获取所需要的信息,避免了带宽问题;3、同时可以大量减少重复请求在网络上的传输,从而降低网络流量,节省资费。正向代理模式的缺点:1、缓存的回源链路带宽和质量要求较高,如果回源受阻,也将导致用户不能正常访问;2、直播类视频资源,无法进行缓存。3、运行https等非80端口的高安全级网络协议常无法进行缓存。4、内容变化较频繁的一些动态网页缓存效果也较差。2、反向代理(reverse proxy)模式是针对服务器加速功能的,在该模式中,缓存服务器放置在应用服务器的前面,当用户访问应用服务器的时候,首先经过缓存服务器,并将用户的请求和应用服务器应答的内容写入缓存服务器中,从而为后续用户的访问提供更快的响应。反向代理主要是网站方采用的一种网站加速模式。此外,我们平常所讲的浏览器缓存与上面所讲的内容概念是不同的。浏览器缓存(本地缓存)是将用户访问过的来自inte服务器的网站内容的拷贝保存在本机中,下次访问时相同的内容将直接从本机读取,从而加快网页打开速度。大多数流行的web浏览器默认情况下保留一个先前访问对象的缓存。例如,inte explorer称之为"临时inte文件"。 此篇讲述的是传统缓存的原理与优缺点,下一篇将介绍由此衍生出的p2p缓存技术。


关于甲骨文"声符形化"与"形符声化"的论述 《金田》作者:宫磊 关于形声字的起源问题,历来学者多有探讨。高明以为形声源于假借,他说:"在假借字形体中增添相应的形旁,以构成表达新词意义的本字,这就是最初的形声字产生的过程。"而裘锡圭在《文字学概要》中指出"人们最先需要为它们配备正式的文字的词,其意义大概都是难于用一般的象形方法来表示的,如数词、虚词、表示事物属性的词,以及其它一些表示抽象意义的词。...人们无疑就会发现,可以用自己本来就熟悉的谐音原则来解决面临的问题。所以,跟图画有明确界线的表意字的开始出现和假借方法的开始应用这两件事,在时间上不会相距太久,很可能是同时发生的。...在文字形成的过程中,表意的造字方法和假借方法应该是同时发展起来的,而不是像有些人想象的那样,只是在表意字大量产生之后,假借方法才开始应用。"裘锡圭的观点十分精辟,既然表意方法与假借方法有可能同时发生,那么在表意字基础上添加声符也有可能是形声字产生的起源,形声源于假借说理由并不充分,这只是产生形声字的一种途径,却不一定是最初的方式。唐兰在《中国文字学》中提出"声化象意字"的说法,但是喻遂生在《甲骨文、纳西东巴字的合文和形声字的起源》中指出唐氏所说表意字的声化才能产生形声字,合文和计数的字例则不成立,并对合文和计数为什么不能产生形声字作出详细论证。喻先生的文章详细论述了这个问题,此不赘述。关于形声字的起源各家学者众说纷纭,莫衷一是。 于省吾认为形声字的起源,是从某些独体象形字已发展到具有部分表音的独体象形字,然后才逐渐分化为形符和声符相配合的形声字,这些具有部分表音的独体象形字,是界乎象形和形声两者之间,可称作"独体形声"。他举例: (羌):上部既象人戴羊角形,同时也表示着以羊省声为音读。《说文》:"羌,西戎牧羊人也。从人从羊,羊亦声。" (姜):上部既象女人戴羊角冠,同时也表示着以羊省声为音读。《说文》:"姜,神农居姜水,以为姓。从女羊声。" ( ):上部作禾省,下部为来省声。后世用"□"字而""字废。《说文》:"□,齐谓麦□也。从禾来声。" (麋):《说文》:"麋,鹿属。从鹿米声。麋冬至解其角。"上部"眉"表示音读,后世以从鹿米声之"麋"代之。 (天):"顶"之初文,以丁为顶,也表示着音读。 于省吾注意到部分象形字含有表音成分,这一发现对我们认识形声字的起源具有极其重要的意义。这些字形体上是独体,但仔细分析可以分为二个字符,其中一个字符主要是起表音作用,同时还参与构形,从而成为形体中一个起表音作用但又是形体中不可或缺的部件。 古文字中的形声字并不是一开始就是由明确独立的形符和声符所组成的,而是在表意字的基础上产生表音的成分,然后逐渐发展成为形声字。陈年福教授在于省吾"独体形声"说的基础上提出"声符形化"说,因"独体形声"在命名上存在一些矛盾之处,因为一般认为形声字是由形符和声符组成的合体字,"独体"和"合体"是一组相对立的概念,因此"独体形声"的表述是矛盾的。陈教授的"声符形化"更贴切地指出了这类形声字的造字结构和方法。这类形声字一般是被视为象形字的,其中的表音成分因参与构形所以较难以发现,只有经过仔细分析字形和字音后才能判断出字的结构。其中的声符主要是表音的,但是它却参与构形,构形起来较为自然,和形符的功能、位置、形态基本无二,这种声符兼具形符和声符的双重作用。声符形化字的形成是受其表意字构字方式的影响,把声符当成形符来使用而产生的结果。但一旦形成了声符形化字,不论其形式上是独体的象形、指事,还是合体的会意,都不能再将其看成是表意字了,而应当看成是以形声方式所构成的字,但它与一般的形声字是有区别的。一般的形声字只能是合体结构,形符和声符独立充当各自的职能,而声符形化字则可以是独体结构,声符兼有形符的功能。但是这种字也不同于《说文解字》中的"亦声"字,如"娶"字是在原有字"取"的基础上加"女"而形成的后起区别字,实际上是加注形符而形成的形声字,看成会意字是不妥当的。而且这里所说的"形符"实为"类符",与声符形化字中形合构字的形符不一样。陈教授举例如下: (受):《说文》:"受,相付也。从,舟省声。"裘锡圭:"可授受的东西很多,为什么造字的人挑选了 舟 呢?大概是由于 舟 的音跟 受 相近,可以兼起表音的作用...可以把它看作会意兼形声字。"裘说不误,但我们认为造字者是有意选择与"受"音相近的"舟"来充当声符的,"舟"主要的是充当声符,同时又起了形符的作用。 (何):字从人(柯)声,兼作形符。字"象人负柯"。李孝定:"契文 可 字实象枝柯之形。"徐中舒:"实为曲柄斧之柯柄,有考古实物可证。"《说文》: "柯,斧柄也。"此为声符,置于人肩上以象人荷物构意,何为荷之本字可信。 (蔌):字从艹欶声,而声符"欶"从欠束声。所从屮与束连在一起示意被吃的东西,而"欠"则象张大口的人,整个字的造形是为了示意人张大嘴吃东西状。蔌的本义应为菜蔬。《说文》:"欶,吮也。从欠,束声。"《尔雅》:"藗,牡茅。" 另举既、薪、败、监、壅、俎、烄、允、以、蹏、胅等字。 陈教授在提出"声符形化"说之后也谈到了"形符声化","形符声化"是把表形字的一部分改换成声符而形成形声字。裘锡圭先生曾指出一些形声字是由此途径产生的。如"囿""羞""弦"等字。我们发现这些由形符声化而成的形声字是历时出现的,它们是在形声造字方式影响下而出现的字,是人们一种有意的行为。而声符形化字主要是共时的,它的形成是受表意造字方法影响的结果。陈教授在《汉字构造学纲要》中举例说明,如:家,镬,梦,庸等,此不赘述。 可见在形声字的产生过程中,既有以声符形化的方式来构成形声字,也有以形符声化的方式来构成形声字符的。只是声符形化作为一种共时的发展历程,是形声字的起源,是字由表意字向形声字发展的过渡阶段。而形符声化字是在形声造字方式的影响下才产生出现的,是一个历时的发展进程,是形声字构造方式的一种方式而已。


远离宫寒-拥抱生命 大家晚上好!我是你们的朋友张锦梅。 有一句话这样说 娶一个好女人旺三代!娶一个衰女人败六代!比尔.盖茨坚定的认为:女人决定了一个家族的未来! 所以说我们女性朋友在家庭的位置非常重要 男性朋友也一定要谨慎娶老婆啊 那么什么才是好人 那么首先是健康的女人 对吧 我今天讲的主题是 《远离宫寒-拥抱生命》,这个宫当然是指女性独有的子宫。 可能很多朋友不解,想拥有健康的生命以及漂亮和自己体内的子宫有关系吗?到底有没关系,我们一起来看! 有一句话说的就是子宫:字宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。 一:首先我们了解下宫寒会有哪些症状,中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。日常调节宫寒的5个方法,简单易行须坚持,助你早日回暖,不做宫寒女。 宫寒,临床上常表现为:月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒喜暖,四肢不温,舌苔白,脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。 "子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。"中医认为"宫寒"是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。中医理论:天人相应,肾通于冬气。寒冷是冬季的特征,所以在冬季,平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症,或使原有的宫寒症加重。女性相比男性,更容易怕冷,大家有没发现这个问题。特别是到了冬天, 女性的手脚冷冰冰,怕冷,容易感冒, 其实就是肾寒。 总结: 宫寒的症状有小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西 。 二: 女人宫寒易惹妇科病 1、子宫疾病:慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。 2、卵巢疾病:卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。 3、输卵管疾病:慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。 我相信很多朋友有去医院看病的经历,特别是妇产科,排队等候,一大片,轮到自己看病的时候,医生也就问几句,不会给你说如何保养,其实应该怎么做。然后给你开单,仪器检查、等结果出来、该输液的输液,该做手术的做手术、该拿药的拿药,至于说抗生素对我们肝肾、肠胃的伤害我们以前有讲过、做手术伤身体的不说,难道真的就治本了吗?各位有没有想过这些问题呢? 三:日常生活习惯调节宫寒 1、全面保暖,驱寒暖宫 给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。 特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。 注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。 2、保持乐观的心态和充足的睡眠 乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。 "养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。"充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。 3、动则生阳,日常多运动 多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。 还可以经常快步走,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。 步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 4、饮食调理,祛除宫寒 不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。 多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。 每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。 5、利用经络穴位调理宫寒 艾条温灸-一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,有些效果但时间长麻烦、不方便,还得找专业人士。这里建议大家冬天多泡脚。 四:女性体内宫寒,就像天空中没有太阳 中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。 阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素,阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。身体的表现可能首先是痛经,子宫受寒多吸了几口凉气,马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而来,说到斑,有些女性的斑是长在外眼角周围,并且斑的颗粒大,颜色深,我们一看,就是属于宫毒斑。为什么这样说?因为女性的眼睛周围就是子宫症状反应所在地。女性的整张脸就是身体五脏六腑的反射区。而月经来潮则因为无人主持,一再推托不露面。子宫感觉冷,接下来性生活也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育下去,宫寒型不孕不育由此得来。 寒气在子宫,真的没人管得了吗-中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 我们来看平时习惯性的处理办法有哪些,更重要的是效果如何呢? 五、中医诊断宫寒体征 望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。 闻:白带有腥味。 问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。 触:小腹温度较低。 中药副作用相比抗生素小得多,但又不能长期喝,当时一些小病可以吃药缓解,效果慢,而且是此一时彼一时。加上中药真的不好喝,你家煎药,整个楼道都知道。。。最终你又放弃了。 所以,这么些年,反反复复,梦想与现实不停在纠结。。。 有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。 六、调理解决办法之-子宫防寒密钥 1、多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。这些食物我们应该经常吃,为什么很多人吃的再好, 但身体还是瘦弱呢,原因是肠胃功能吸收不好,食物的营养没被充分吸收。 2、用鲍鱼滋补 中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。鲍鱼不是普通老百姓经常吃的食物,贵。 3、少吃寒凉食物 日常生活保健:中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。"即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。但很多人根本做不到,夏天谁不想吃西瓜、雪糕等,只能是少吃,对吗? 为什么说,手术激光不能保证不会复发,为什么说吃药和食疗很慢呢?大家有想过吗? 其实在中医基础里,一句话-女性如花养在根部!人也是一样的,大家记住,脸部是身体五脏的反射区。而子宫是根部,乳房是叶子,脸是花朵。要让花美丽,首先考虑不是做面膜,不是做激光,而是调理子宫,尤其是卵巢! 所以你也知道了,为什么有乳腺增生的女性朋友,几年之后就会长斑, 因为中医认为乳腺增生考虑为肝郁气滞,肝气郁结,肝肾阴虚,卵巢,乳房,脸在一个经络上! 那有什么方法可以把卵巢里的毒素,肝经疏通呢?最快,安全,高效,持续的就是花清丹。花清丹功效: 女性的内分泌系统是否正常会在脸部直接反映出来,而"花清丹"通过阴道给药,48小时排出子宫内垃圾和毒素,直接作用于病变部位调节气血,可使任冲二脉气血畅通,益气补血,调理女性的雌性激素分泌、温宫排毒、温宫暖宫、养颜驻容、收阴缩阴、丰胸美体,通经活络,调理气血,平衡内分泌,清热解毒,活血化淤,利湿化浊,强力排毒排污,消炎杀菌,祛腐生肌,美容去斑的效果。要想有花的娇艳,让人赏心悦目,有一个健康的生命,成年女性必须用上花清丹欢迎来咨询 !


日本将大地震震级上调至里氏9.0级 为史上最高 北京时间3月11日13点46分,日本本州岛附近海域发生里氏8.8级地震,震中位于宫城县以东太平洋海域,震源深度10公里,东京有强烈震感。图为3月13日拍摄的日本青森县海岸上一艘捕鱼船因海啸冲上海岸。 日本近海3月11日发生了强烈地震,首都东京震感强烈。日本气象厅随即发布了海啸警报,称地震将引发约6米高海啸。图为茨城县某停车场的车辆被倒塌的墙壁压毁。 中新网3月13日电据共同社最新消息,2011年03月13日,日本气象厅将东日本大地震震级上修为里氏9.0级,为世界观测史上最高震级。 此前对该次地震的震级确定为里氏8.8级。 知识拓展: 地震震级是根据地震时释放的能量的大小而定的。一次地震释放的能量越多,地震级别就越大。目前人类有记录的震级最大的地震是1960年5月22日智利发生的9.5级地震,所释放的能量相当于一颗1800万吨炸药量的氢弹,或者相当于一个100万千瓦的发电厂40年的发电量。 目前国际上一般采用美国地震学家查尔斯·弗朗西斯·芮希特和宾诺·古腾堡(beno g tenberg)于1935年共同提出的震级划分法,即现在通常所说的里氏地震规模。里氏规模是地震波最大振幅以10为底的对数,并选择距震中100千米的距离为标准。里氏规模每增强一级,释放的能量约增加32倍,相隔二级的震级其能量相差1000 (~ 32 x 32)倍。 小于里氏规模2.5的地震,人们一般不易感觉到,称为小震或者是微震;里氏规模2.5-5.0的地震,震中附近的人会有不同程度的感觉,称为有感地震,全世界每年大约发生十几万次;大于里氏规模5.0的地震,会造成建筑物不同程度的损坏,称为破坏性地震。里氏规模4.5以上的地震可以在全球范围内监测到。有记录以来,历史上最大的地震是发生在1960年5月22日19时11分南美洲的智利,根据美国地质调查所,里氏规模竟达9.5。1度:无感-仅仪器能记录到; 2度:微有感-特别敏感的人在完全静止中有感; 3度:少有感-室内少数人在静止中有感,悬挂物轻微摆动; 4度:多有感-室内大多数人,室外少数人有感,悬挂物摆动,不稳器皿作响; 5度:惊醒-室外大多数人有感,家畜不宁,门窗作响,墙壁表面出现裂纹; 6度:惊慌-人站立不稳,家畜外逃,器皿翻落,简陋棚舍损坏,陡坎滑坡; 7度:房屋损坏-房屋轻微损坏,牌坊,烟囱损坏,地表出现裂缝及喷沙冒水; 8度:建筑物破坏-房屋多有损坏,少数破坏路基塌方,地下管道破裂; 9度:建筑物普遍破坏-房屋大多数破坏,少数倾倒,牌坊,烟囱等崩塌,铁轨弯曲; 10度:建筑物普遍摧毁-房屋倾倒,道路毁坏,山石大量崩塌,水面大浪扑岸; 11度:毁灭-房屋大量倒塌,路基堤岸大段崩毁,地表产生很大变化; 12度:山川易景-一切建筑物普遍毁坏,地形剧烈变化动植物遭毁灭; 例如,1976年唐山地震,震级为7.8级,震中烈度为十一度;受唐山地震的影响,天津市地震烈度为八度,北京市烈度为六度,再远到石家庄、太原等就只有四至五度了。 woyotoo: 不知那家说的对,无论如何,为灾区人民祈祷,愿生者健康死者安息!


流鼻涕、咳嗽、喷嚏、咽喉痛、发烧... 严重起来个个都是磨人精 但更让人苦恼的是 感冒后要面对的问题 到底要不要吃药? 吃什么药? · 这里准备了一份 超全 的「 感冒用药指南 」 倘若不小心感冒了 看文章就行 感冒很常见,因此关于它的误区也很多,甚至有吃错药差点没抢救过来的先例。 2018年12月,上海梅女士出现发热、头痛等感冒症状。于是她连续9天每天自行服用4片含有 对乙酰氨基酚 成分的感冒药。 谁知道她服用了那么多药,不仅感冒没治好,反而引发了爆发性肝衰竭,出现肝昏迷,生命悬于一线。 乙酰氨基酚,俗名扑热息痛,是生活中最常用的一种解热镇痛药,但是对肝肾功能也有一定的毒副作用。 国家食品药品监督管理总局规定,每天服用的药物中,对乙酰氨基酚的含量不得超过 2000毫克 。伤害梅女士的摄入量已经严重超标,才会造成肝衰竭。 感冒药的5个【不能】 1、感冒药不能混着吃 感冒药成分复杂,随意混用会增加药物过量的风险。就像文章开头的案例一样,超量服用乙酰氨基酚会造成肝脏损伤,甚至死亡。 2、吃药不能预防感冒 不少人觉得到了感冒高发期,吃点药预防一下。遗憾的是,没有任何药物能预防普通感冒,感冒药也不能。 3、吃维生素c不能预防感冒 常规剂量服用维生素 c 并不能预防感冒。大剂量服用有可能达到一定的预防效果,但大剂量的维生素 c 同样有造成中毒的风险。 4、吃感冒药不能喝酒 绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚,在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。 过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽,致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合,增加肝脏衰竭的风险。 5、开车前不能吃感冒药 多数感冒药吃完后会觉得头昏昏沉沉、想睡觉,这是抗组胺成分在作怪。 感冒药应该这样吃 1、根据症状对号入座 发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞可以选择含有乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的。咳嗽咳痰可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的。 2、自己是否需要吃感冒药 感冒药中主要成分的作用通常都包含退热、镇痛、镇咳、化痰以及缓解鼻塞流涕打喷嚏等症状。如果你出现了这些症状,并且影响自己的工作和生活,就可以考虑吃感冒药啦。 编辑 3、休息是最好的处方 吃感冒药的目的是让自己好受些。不代表吃了药之后就可以打了鸡血一样继续作战,这样会透支身体。休息才是促进痊愈的最好方式。 保持良好的生活习惯, 定期到丽滋卡尔体检中心体检, 深度排查疾病隐患, 帮助您度过一个平安健康的严冬。


gre词汇是备战gre考试考生的一大心病。那么多的新gre词汇和新gre高频词汇考生都不知道该怎么去背。下面是小编为考生总结几点gre词汇的科学记忆规律,帮助考生进行记忆。 由于新gre词汇加上新gre高频词汇的量比较大,为了帮助大家在gre考试备考中快速的记忆单词, 下面就是应用科学的记忆规律所总结出来gre词汇记忆方法。 1. 记忆力用进废退-不要临时抱佛脚。 2. 运用词频选择记忆词汇效率最高-这就是为什么barron s word list虽然比"红宝书"词汇量少一倍,考试中命中率却高许多的原因。 3. 运用艾宾浩斯遗忘曲线安排复试频率可最高效利用时间。 4. 分散记忆比集中记忆效果好-尽早开始背单词。 5. 多觉记忆比单觉记忆效果好许多-这就是为什么上课效果比自己看书好的原因。 6. 平常的东西不易记,奇特的东西不易忘-运用荒诞联想法(比如老俞词频录音中讲的那种)。 7. 通过联想把不熟悉的东西与熟悉的东西联系起来记忆可事半功倍-寻找内在规律如构词法。 8. 不刻意去记的东西永远记不住-要有记忆目标。 9. 不相信自己能记住一定记不住:大脑的记忆潜能比人们以为的要大的多-要有自信。 10.大脑越清净,效果越好-选择早上。 11.瞬间记忆一次性最大容量为7个记忆单位。 12.简单的东西比复杂的东西容易记(废话)。运用这一规律开发化简法(决非废话),大多数单词表可化简一半。 以上就是小编总结的gre词汇科学记忆规律。再次提醒广大考生gre词汇不是你想象中的那么简单,既然要考出像样的成绩,就要埋头苦学。新gre词汇和新gre高频词汇只是其中的一部分,却也是做关键的一部分。小编希望大家能够坚持下去,预祝大家在gre考试中取得佳绩,更多信息关注百利天下出国考试gre考试网站相关内容。


马在十二地支中代表"午"。排在十二地支的第七位。方位正南方。若以一天的时辰来看,午是代表正午11:00-1:00间,此时正是太阳光最强的时候。若以季节而言,午代表六月,正是农人忙着耕种的月份。一切都显得充满活力。 太阳神阿波罗每天驾着由四匹马(火马、炎马、焰光马、东曙马)拉着的马车,由东方居处出发,向着天空前进,直到太阳没入西方极洋,阿波罗才又乘着这黄金的巨轮回到居处,等到天亮又再驾车升上天空。如此周而复始的进行。而马就是具有与太阳荣光共处一处的幸运动物,因此马年出生的人也具有比常人倔强一倍的崇高精神。马年出生的人正是这种事事想比人早一步的不服输斗士。 如果在早上,看见蓝天上飘着如羊般的白云,这是生命和幸福的征兆。古代的罗马人也认为,当天第一眼见到的动物如果是羊,则象征着爱和幸福。"基督自称为好的牧羊人",因为羊具有温和与安祥的特征。 羊群在没有水草的荒野中,依然和顺的跟着人走。忍耐力强、前进不止,这就是羊年出生之人的特征。外表上很温和,但生命力却十分旺盛。 十二地支中,羊年的代号是"未"。若以季节而论,则为每年七月的仲夏时节,此刻正是万木等待结果之时。以时间论,则为午后二时左右(下午1-3点间),方位为南南西。在十二地支中排第八位。 猴年在十二地支中的代号是"申"。"申"属于象形文字,原本的形状是"亍",仿佛是两只手抓着一根棒子。把"申"字加上人字旁,就成了"伸",有伸展之意。即代表将自己的聪明才智发挥到极至,同时又有伸缩自如、富于弹性之意。 属猴的人脑筋转动快、富于机智。问题解决能力佳,自我显示欲强。 十二地支中,鸡年的代号是"酉"。以季节而论,是初秋时节的九月,时间,是下午5-7时,太阳将下山之时。方位则为正西方,在十二地支中排第十位。 鸡在许多国家里,被视为是"预言的动物"。古希腊神话中,也曾提到它能感应天上人间之事,一些人类不知的事,它能事先知晓。 所以,在鸡年出生的人通常有先见之明,事事能比别人抢先一步,看清未来发展的动向。做事有计划,再加上正确的判断力,往往能收到事倍功半的成效。头脑聪明,常常有新奇的构想,办事能力强且思考周密。 十二地支中,狗年的代号是"戌"。方位是西北西,以一天的时间来看,为下午7-9时。以季节论,是草木逐渐凋零枯萎,秋高气爽的十月。在十二地支中排第十一位。 仔细观看"戌"这个字,就像人手拿着戈(武器的一种)。 在原始的打猎生活中,狗是人类最好的朋友。自古以来就由人类饲养,这种共同生活的关系从未改变。对人类而言,它是最忠实的伙伴。 ] 猪年在十二地支中排最未一位,其代号为"亥"。以季节而言,是万物萧条的枯萎的十一月。时间上则为夜间9时-11时。"亥"就相当于"核"字,所代表的意义是事物的中心点。所以猪年出生的人的特征,意志坚强,凡事充满自信,具有领导才能,处理事情的方式成熟稳健,同时对事情具有一股冲劲,能专心投入,属于领导型的人。 属猪的人性情烂漫、慷慨大方,直情径行。太过正直,因而吃亏,但财运在十二生肖当中最好。


近期有多方意见都要求尽快推进利率市场化。但是没有把规矩定好就推行利率市场化将带来巨大的金融风险。住宅的土地所有权70年到期如何处理现在还悬在空中。利率市场化不能再干摸着石头过河的事,必须未雨绸缪,厘清各方的责任和风险处理方式。 储蓄存款尤如一个大水池中的水,哪家银行愿意提供更高的利率,就好比在池壁开了一个高度更低的孔(且孔的大小不限),储蓄存款会加速、集中流向这个出口,这就打乱了原有的秩序。而提供更高利率的银行得到了大量的存款,同时也冒了更大的风险。但它是否能承担相对应的风险,其倒闭以后的风险如何处置。这些都是必须事先制定好相应的规矩,绝不能再让国家来兜底。 中央政府推出存款保险制度也不是轻易就能化解该风险的。大规模的银行倒闭时,如果把所有风险转嫁保险公司的话,承担存款保险责任的保险公司也会因此倒闭。政府如果完全不管,发生大规模社会事件的可能性也不是没有。中央政府完全兜底的话,就会给整个国家带来巨大的损失,而且会造成一种逆向激励。 因此各方需努力设计出较好的风险分担方式。比如:风险越高的银行设置更高要求的资本充足率、贷存比指标等。由保险公司承担大部分比例的风险(比如赔付存款本金的70%),余下的损失由储户自行承担。保险公司倒闭仍未能履行的赔付责任可以由政府再打七折后承担。存款保险的费率由保险公司根据不同的市场风险自行确定,当然保险公司也必须具备相应的资本充足率。而且存款保险必须与人寿保险完全分割开来,以免银行风险导致保险公司倒闭时造成大量的人寿保险受益人颗粒无收。最小一级的村镇银行可以考虑完全任其自主运行,自行倒闭,由其储户自行承担完全损失的责任(好比今天的个体杂货店)。 总之,在存款利率放开前,甚至在民营银行批准成立之前,就必须制定好规则,明确风险承担方式及监管方式,而且必须非常的详细,不能留有模糊不清、责任不明确的地方。另外还得经过广泛的宣传,让民众清楚的知道国家对于储蓄存款是不兜底的(这跟以前是截然不同的)。


所谓的绿色地板,我们可能都会以为是无污染、无浪费的环保节约材料,这样的理解有点片面。从组成材料上解释绿色地板是这样的,即在基材的原料中特别添加一种防潮因子,使之比普通地板大大增加防潮性,为了与普通地板区别开来,生产者就把基材做成浅绿色,"绿色地板"由此得名。通过这种材料构成的认识,也就不是我们想想当中的那种广义的绿色了。 随之而来市场上很快出现了各种各样的"绿色基材地板",都是主打高防水防潮性地板,还有说不怕水泡,更甚者说"绿色基材地板"就是环保产品。总之,很多类型的地板只要挂上"绿色基材"的地板就成了绿色环保地板,价格就高出普通地板的价格,没平方米多则三五十,少则一二十,所以,我们不能看出绿色基材的地板并非环保地板,也并非高防水地板。因此如果大家在材料市场上选购地板时不要被所谓的绿色地板迷惑,应当仔细辨别。 现在消费者在选择地板时都会首先询问是否环保、甲醛含量如何等问题,"环保"已经成为选购地板的首要考虑因素。目前国家关于地板的环保标准,国家强制实行的安全标准是e1级(甲醛释放量≤1.5mgl)。高于e1级的e0级(甲醛释放量≤0.5mgl),我国并没有将其纳入国家检验标准,只是作为一个指导性的标准。甲醛释放量更少的超e0标准和f4星标准(甲醛释放量≤0.3mgl),更不在国家标准之列。 专家说,绿芯地板不等于绿色环保。国家对"绿色环保"木地板有不少硬性指标,如甲醛含量等。同时,还有专门的绿色产品认证机构,只有通过权威专业机构认证的产品才能称为"绿色环保"。而"绿芯"只是一个表象,不等于就是绿色环保产品,更不等于不含游离甲醛。所以,消费者购买时应认明产品是否有环保认证标志。 环保性能主要涉及pcp(五氯苯酚,一种迷幻药剂)及人们熟知的甲醛。pcp主要作为防腐物质加入地板,过量吸入或皮肤接触会损害人的心,肝,肾及分泌系统。欧州标准规定pcp含量大于5ppm时必须在包装上注明以提醒消费者。 是种常用的工业原料,主要出现在胶粘剂等添加物中,木材本身也会含有部分甲醛。它会刺激人体粘膜造成慢性中毒,所以很多国家对木材制品中的甲醛释放量都有明确的规定和分类,中国和欧盟采用的都是e1e2的分级(e1级可以用于室内,e2级要经过饰面处理后才适合用于室内)。国家的标准如gb对e1e2判定的阀值为0.12mgm(气候箱法)外加1.5mgl(干燥器法),而欧盟en及en的关于e1级和e2级的判断临界值是0.124mgm3(气候箱法),美国carb认证木材制品中甲醛释放限值是0.01ppm。值得注意的是,对甲醛释放量指标而言,不同的取样方法和测试方法得出的数据无论是数值还是单 都不尽相同,而且不存在某一"换算"方式。


当您到晚上睡觉时,一躺下腿就开始不适,如虫爬、酸胀感等。只有下床走走或者捶打下肢,才能减轻。一旦再躺下,上述症状会再次出现或加重,严重时会影响睡眠。这时就要考虑到是否患有"不安腿综合征"。 "双腿无处安放"是典型症状 北京大学第三医院神经内科主任医师沈扬介绍,不安腿综合征又叫不宁腿综合征,该病的主要临床表现是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及患者小腿的深部如肌肉或骨头,尤其以腓肠肌最常见,部分患者大腿或上肢也可以出现,通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、瘙痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感等不适,有时患者的感觉难以形容。患者为此会有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动,如翻来覆去、到处走动。休息时如久坐或长时开车时,也会出现症状,活动可以部分或者完全缓解症状。 正常情况下,夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰,患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部,感觉"没有一个舒适的地方可以放好双腿"。严重者要起床不停地走路,部分患者需要不停地敲打腿部,方可得到缓解。 大约90%的不安腿综合征患者伴发有睡眠中周期性肢体动作,即在快速动眼睡眠期,腿部出现刻板的、重复屈曲动作,可将患者惊醒。患者因此失眠,由于夜间睡眠障碍,导致严重的日间嗜睡,工作能力下降,甚至导致记忆力衰退。 鲜为人知 治疗率和正确诊断率均很低 目前认为,不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性,原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史,继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病等。 值得注意的是,不安腿综合征的发病率远远高于其他神经系统疾病,国外的流行病学资料表明其患病率为总人口的4%至29%,我国的患病率估计在0.7%至7%左右。该病可见于各种年龄,包括学龄前儿童,但是更多见于中老年人,女性多于男性。 虽然是一种临床常见病,但是长期以来,这种病都不为患者和医生认识及重视。沈扬分析,不安腿综合征很少为人所知的原因主要有两点,"一是很多患者没有意识到这是病,以为只是疲劳而没有就诊;二是患者到医院就诊,但不知道到哪个科室看,往往因为没有找对科室,一些非专科的医生认识不足,认为是缺钙、缺血或精神因素等,有的还以为是骨关节或肌肉疾病,没有给予适当的治疗,使病人丧失了治疗的信心。" 据统计,仅32%至81%的不安腿综合征患者会寻求就诊,其中仅有6%的患者能得到正确诊断。 该病可治疗 及时去就诊 由于不安腿综合征患者常常被误诊或漏诊,很多患者症状持续多年,甚至长达30至40年。沈扬表示,该病虽然对生命没有危害,但极大地影响了患者的生活质量。多数安眠药物治疗无效,患者非常痛苦,很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病,部分患者甚至会产生自杀的念头。 因此,他建议存在上述症状的人,应当提高对不安腿综合征的警惕,及时去医院就诊。


旁听英国议会,坚定了他国民教育的信念;巴黎和会的诡诈,击碎了他心中的公理梦;而欧战的残酷,更让他深刻反思起了西方文化的缺失。但正当他自省之时,这位"立在阵头最前一排的勇士",骤然发现,自己已经全然落伍了。 1919年10月11日,在欧洲各国游历大半年后,梁启超回到了巴黎附近白鲁威的公寓。虽然离巴黎城不过二十分钟火车的距离,梁启超和同游们却已无心去那里凑热闹,终日埋头做各自的功课。梁启超给自己的任务便是把一年来欧游的见闻与感想诉诸笔端,这便是日后在中国风靡一时的《欧游心影录》。 巴黎已是严冬季节,"天地肃杀之气,已是到处弥漫",隔窗望去几片顽强的枯叶"还赖在那里挣他残命"。满眼萧条的风景恰如梁启超凄冷沉郁的心情,回想去国赴欧时满心的欢喜与春梦般的憧憬,同样的季节却是冰火两重天地。 在公理的迷梦中启航 梁启超启程前往欧洲时,整个中国都陶醉在一片"公理战胜强权"的迷梦中。 1918年一个接一个的好消息不断刺激着中国人的神经。先是1月8日,美国总统威尔逊抛出的14条建议,让中国人开始期待其宣扬的"世界公理";随后是11月11日,一战以协约国胜利而结束,更让身为协约国一员的中国群情振奋。 威尔逊在14条建议中,为全世界描绘了一幅列国平等,共享大同的良辰美景-国家无论大小,皆有平等地位,彼此尊重对方的政治独立和领土完整。这对饱受殖民侵略的中国而言,无疑是来自天国的福音。于是,中国人欢欣鼓舞,甚至有不少人跑到美国使馆前高呼:威尔逊大总统万岁。 威尔逊14条已然如此,当协约国战胜的消息传来,中国人更是兴奋莫名,上至总统,下至黎民无不弹冠相庆。11月14日,北洋政府宣布,全国放假3天,北京突然之间旌旗满街,鼓乐喧天,东交民巷至天安门附近,游人更是拥挤不堪。 狂欢的不仅仅是北京市民,铺天盖地的庆祝活动在全国各地纷纷上演。从1918年11月到1919年4月,全国各地的"学生们真是兴奋得要疯狂",而各种"名流们也勤于演讲"。北大校长蔡元培不仅拉着北大的一班教授上天安门发表演说,而且强令北大学生参加阅兵式和提灯会,参与者"均不记旷课",不参与则"以旷课论"。 与蔡元培的狂热不同,一手促成中国对德宣战的梁启超对战后的时局还保持着难得的冷静。事实上,中国所谓"参战"无非是输出数万劳工,军队根本没有出动。他在《对德宣战回顾谈》提醒国人,这一次"普天同庆的祝贺",不过是"因为我们的敌国德意志打败仗"。虽然英美等国口口声声说自己代表"世界公理",但梁启超依然担心未放一枪一炮的中国到底能否在和平谈判中分得一杯羹。 1919年梁启超与参加巴黎和会的中国代表合影 与梁启超不谋而合,作为中华民国大总统的徐世昌,同样担心中国在巴黎和谈中缺少必要的"本钱"。于是,他找到了梁启超,希望梁能率知名人士前往欧洲,通过民间外交协助中国代表团收回德国在山东的特权。尽管对巴黎和会的谈判深自忧虑,梁启超还是对列强们宣扬的世界公理抱以希望。 1918年12月28日,在一片狂欢声中,梁启超率领张君劢、丁文江、蒋百里等人登上日轮"横滨丸"号,一路西行驶向了不寻常的1919年。 亲历议会民主 经香港,过南海,横渡印度洋,穿越苏伊士运河,再由地中海出直布罗陀泛舟大西洋,梁启超一行抵达伦敦已是1919年2月11日。英国是代议制民主的发源地,其议会所在地威斯敏斯特教堂自然成了一向鼓吹民主政治的梁启超心驰神往的地方。趁着游览的机会,梁启超在下议院听了双方两个多小时的辩论,亲眼目睹论辩双方对各自的主张"虽是丝毫不肯放让,对于敌党意见,却是诚心诚意的尊重他",对英国的议会制度自然是佩服得五体投地。 从清末立宪,到民初国会,中国已经和议会制度打了十来年的交道。然而,宪政失败,袁世凯复辟,段祺瑞操纵"安福国会",国会在各种势力的摆布下形同虚设。而议员们非但不倾听民生疾苦,反而结党营私、趋附权贵,本该神圣的国会完全沦为权贵们争权夺利的工具。回想中国几年来的国会闹剧,曾经厕身其中的梁启超不禁悲从中来,到底是什么原因造成了这般的天壤之别? 短短几天时间,英国国民的绅士风度、法制意识以及坚毅执着的精神,已经让梁启超印象深刻。梁启超突然意识到,英国的国民素质恰恰是英国议会制度得以健康运行的基础。于是,他幡然醒悟-"我想一个国民若是未经养成这种精神,讲什么立宪共和,岂非南辕北辙!"因此,他认为目前中国最要紧的不是改朝换代的革命,而是培养具备法治精神"新民"。 正当梁启超亲历英国议会,连连发出"高山仰止"的赞叹时,国内知识界却在发生着剧烈的变化。尽管以胡适为代表的自由主义者仍然视西方为榜样,但军阀操纵国会的现状使激进的知识分子对议会制度丧失了信心,他们目光投向了刚刚爆发了社会主义革命的俄国,转而研究和宣传起马克思主义。 梁启超旁听英国议会时,新文化运动干将之一的李大钊担任《晨报副刊》主编,随即开辟"马克思主义研究专栏"。原本团结一致,与封建文化并肩战斗,宣扬民主与科学的新文化运动主将们逐渐分化,走向截然不同的思想和政治道路。这一切,远在欧洲的梁启超自然无从察觉。 "正义人道的好梦" 2月18日,梁启超抵达巴黎。此时,巴黎和会已经举行了整整一个月。然而,不巧的是"第二日,克列曼梭(今译克里孟梭,法国总理)被刺了,正在养病。威尔逊(美国总统)回美国去,尚未再来。劳特佐治(今译劳合乔治,英国首相)亦回家了。"梁启超无法展开外交活动,于是抽个空去法德比边境游历战地,亲眼看看一战的惨状。 3月17日,梁启超返回巴黎,旋即投入到争取收回德国在山东特权的外交活动。他以中国民间代表的身份会见了首倡世界公理的美国总统威尔逊,得到其从旁相助的承诺。随后,梁启超又先后会见英法等国和谈代表,积极寻求国际支持。他在万国报界俱乐部为其举行的欢迎宴会上慷慨陈词:"若有别一国要承袭德人在山东侵略主义的遗产,就为世界第二次大战之媒,这个便是平和之敌。"梁启超的民间外交,让会场内外的中国人都感到很振奋,以为和谈胜利的曙光就在眼前了。 事实上,自威尔逊提出14条建议,英国首相劳合乔治也公开表达同样的观点,梁启超就已经对所谓的"世界公理"便开始了期待。威尔逊的承诺,巴黎各界的支持,更让梁启超做起了"正义人道的好梦"。 然而,梁启超的努力终究是徒劳,当日本代表在会谈中拿出和北洋政府签署的秘密协定时,早有默契的英法两国站到了日本一边,就连承诺为中国收回山东主权积极奔走的美国总统威尔逊也在日本代表的一再威胁下,选择了妥协。 4月30日,英美法三国会议,议定了巴黎和约关于山东问题的156、157、158条款,将原来德国在山东的权益全部让给日本。梁启超一直梦想着"公理战胜强权"的美梦也随之化成了泡影。 巴黎和会 得知这一消息,梁启超连忙致电国民外交协会负责人汪大燮、林长民,建议警醒国民和政府,拒绝在和约上签字。林长民接到梁启超电报,立即写成《外交警报敬告国人》一文,刊载在5月2日的《晨报》上。同日,蔡元培将巴黎和会的最新消息告诉了北京大学的学生领袖许德珩、傅斯年、罗家伦、段锡朋等人。两天后,北京的大学生们便走上了街头,这便是震惊中外的"五四运动"。 然而,"五四运动"的群情激愤仍然无法阻止北洋军阀的卖国行径。北京政府于5月31日和6月9日两次密电巴黎同意陆征祥签字。林长民急忙密电梁启超,请他将政府准备签字的消息告知巴黎学生,并阻止签字。6月28日签字那天,巴黎留学生、华侨商人等包围了中国代表团寓所,警告中国代表,"如敢出门,当扑杀之"。陆征祥等不敢离开寓所半步,只好被迫向报界发表声明拒签和约。日本在巴黎和会的阴谋宣告破产。 当梁启超梦碎巴黎时,他绝不会想到,自己一手引发的"五四运动"已经远远超出了最初的愿望,由一场外交性质的政治运动迅速演变成了影响深远的思想解放运动。在这场运动中,李大钊、陈独秀等知识精英积极投身政治斗争,他们所宣扬的马克思主义也越来越成为年轻一代最热衷的救亡之道。 "科学万能主义"的破灭 除了巴黎和会,梁启超欧洲之行的目的便是了解战后情形,"看看这空前绝后的历史剧怎样收场"。事实上,当梁启超第一脚踏上欧洲的土地,就已经感受到了战后的"惨淡凄凉"。在伦敦,梁启超下榻的上等酒店连暖气也没有,甚至连火柴与糖也成了稀罕之物。好吸纸烟的梁启超自叹"没有钻燧取火的本领",于是"只好强迫戒掉了"。更有趣的事情发生在旅馆的茶座。梁启超见隔座一位贵妇人十分珍重地从项圈下取出一个金盒子来,正猜测是什么宝贝东西呢!结果一看,竟是一小方块白糖。更有意思的是,"她连(同饮的)客人也不让,劈了一半放在自家茶碗里",另一半"仍旧珍珍重重交给她的项圈"。 梁启超不曾想到,曾经让无数中国人艳羡不已的欧洲物质文明,竟然在自相残杀中毁于一旦。回想近代中国,当西方列强的坚船利炮一次一次砸烂中国的大门,几乎所有的中国人都拜倒在了西方工业文明的脚下。从洋务运动到百日维新,从辛亥革命到新文化运动,引进西方科学技术都是救亡图存,振兴中华的必由之路。然而,科学技术最发达的欧洲列强,没有让科学进步继续造福人民,反而把全部的智慧用于研发杀人的武器,最终酿成这死伤3000多万人的空前惨剧。 一年多的游历,战争留下的创伤令梁启超目不暇接,他眼中的欧洲不再是物质昌盛、科学进步的天堂,而是军国主义与帝国主义的血腥角逐的战场。到底是什么造成了这场世界大战?"谁又敢说我们素来认为天经地义尽善尽美的代议政治,今日竟会从墙脚上筑筑动摇起来?"梁启超开始了自己的反思。 在欧洲的游历中,梁启超不断听到西方学者悲观的论调。几位社会党名士听梁启超讲孔子和墨子的思想,竟然跳起来说道:"你们家里有这些宝贝,却藏起来不分点给我们,真是对不起人啊!"于是,梁启超不禁感叹欧洲人做了一场科学万能的大梦,到如今却叫起科学破产来,继而又想到东方自古重视精神文明的传统或许正可以补救西方过度崇拜物质文明的观念。这便是日后深受国内思想界诟病的"东方文化救世论"。 与梁启超亲历战后欧洲不同,没有遭受第一次世界大战巨创的中国知识界还感受不到"科学万能"思想的危害。新文化运动竖起的"民主"与"科学"两面旗帜,依然引领着青年一代。 论战社会主义 1920年3月5日,去国一年有余的梁启超终于回到了祖国。 去国日久的梁启超或许没有意识到,此时的中国早已不是他离开时的那个中国了。巴黎和会的失败,不仅让梁启超的"公理梦"瞬间破灭,更让中国人强烈感受到了帝国主义强权对中国的威胁。 当梁启超把殚精竭虑写成的《欧游心影录》公开发表时,满以为它可以匡正时弊,引导中国走上一条中西调剂的道路。但结果却并非如此,他的观点遭到了广泛的批评。 首先,向梁启超发难的是激进的社会主义者。五四运动后的中国,各种政团、各种主张充斥社会,但最能吸引人的,尤其是年轻人的是主张彻底根治社会不平等的马克思主义。 马克思主义对梁启超而言并不陌生,早在1902年他就通过《新民丛报》向国人介绍过马克思。欧游归来的梁启超承认社会主义是现代最有价值的学说,但强调其"精神和方法不可并为一谈",赞赏其精神,却不赞同在中国搞社会主义革命。 1920年9月,梁启超邀请英国哲学家罗素来华讲学。罗素认为中国实业不发达,不存在阶级差别,故中国当务之急不是宣传和实施社会主义,而是兴办实业,发展教育。 罗素的看法立即得到了张东荪的响应。他先后在《时事新报》《解放与改造》上撰写文章,赞同且发挥了罗素的观点。张东荪对社会主义的批评立即引来了李大钊、李达、蔡和森等马克思主义者的批判,这便是中国近代思想政治史上著名的社会主义论战。 在这场论战中,梁启超坚决支持张东荪,断定今日之中国不能实行社会主义,只能搞实业救国。他甚至援引马克思主义的阶级分析法,指出:"社会主义之所以不能实现于今日之中国者,其总原因在于无劳动阶级(即无产阶级)",中国"目前最迫切之问题在如何而能使多数之人民得以变为劳动者"。 但在救亡呼声日盛一日的中国,梁启超外科手术般的改良主义恰恰是"不合时宜"的。陈独秀反驳梁启超:"由资本主义渐渐发展国民的经济及改良劳动者的境遇以达到社会主义,这种方法在英、法、德、美文化已经开发、政治经济独立的国家或者可以这样办,像中国这样知识幼稚没有组织的民族,外国政治的经济的侵略又一天紧迫似一天,若不取急进的revol tion(革命),时间上是否容我们渐进revol tion呢?" 诚如陈独秀所言,在五四时期救亡与启蒙的二重奏下,没有强有力的政权保障,独立发展资本主义的道路的确难以实现。然而,历史毕竟不能再度重演,四年后,国共两党合作领导的大革命爆发,梁启超的改良主义道路彻底失去了验证的机会。


澳大利亚国立大学排名和大学简介 (一)澳大利亚国立大学基本信息 (1)英文全称:a stralian national university (2)性质:公立 (3)学校理念:first to learn the nat re of things (4)建校年份:1946 (5)所在城市:堪培拉(人口35万,澳大利亚第八大城市,位于悉尼西南289公里) (6)学生构成:学生总数人(高等教育);本科生8614人,本科国际学生为1349人 (二)澳大利亚国立大学排名 (1)世界排名(qs world university rankings) 综合排名:20 学术声誉排名:18 人文专业排名:17 社会科学专业排名:13 自然科学专业排名:20 工程和科技专业排名:45 生命科学和医学专业排名:36 (2)澳大利亚国内排名(good university g ide) 科研成果:五星 毕业生满意度:五星 师生比例:四星 毕业生起薪:五星 (三)澳大利亚国立大学校区信息 校区:acton,位于堪培拉市中心以西1公里处; (四)澳大利亚国立大学院系设置 (1)college of arts & social sciences 文学和社会科学学院 (2)college of asia & the pacific 亚洲和太平洋学院 (3)college of b siness & economics 商学院 (4)college of law 法学院 (5)college of physical & mathematical sciences 物理和数学学院 (6)college of engineering & comp ter science 工程和计算科学学院 (7)college of medicine, biology & environment 医学、生物和环境学院 预科课程申请指南 (一)澳大利亚国立大学预科类型与学制: (1)快捷课程(express program) 4个月,一个学期,2015年开学日期: 2月、7月 (2)标准课程(standard program) 10个月,两个学期,2014年开学日期: 2月、7月 (3)延长课程(extended program) 15个月,三个学期,2014年开学日期: 3月、10月 (二)澳大利亚国立大学预科学费: (1)快捷课程:澳元(2014年) (2)标准课程:澳元(2014年) (3)延长课程:澳元(2014年) (三)澳大利亚国立大学预科入学学历要求: (1)快捷课程(express program): 高三完成,高中平均成绩至少90%,数学成绩不低于90% ; (2)标准课程(standard program): 高二完成,高中平均成绩至少90%; 或者高三毕业,高中平均成绩至少80% ; (3)延长课程(extended program): 高二完成,高中平均成绩至少75% ; (四)澳大利亚国立大学预科入学英文能力要求: (1)快捷课程(4个月):ielts平均分6.5,四个单项不低于6.0(或toefl总分90,四个单项不低于20) (2)标准课程(10个月):ielts平均分6.0,四个单项不低于5.5(或toefl总分78,四个单项不低于19) (3)延长课程(15个月):ielts平均分5.5,四个单项不低于5.0(或toefl总分60,四个单项不低于17) (五)澳大利亚国立大学预科专业方向与课程设置: (1)快捷课程(express program) 课程结构为5门课,包括2门必修课(research methods,critical thinking)和3门选修课(根据学生的本科专业方向来选择)。 (2)标准课程(standard program) 课程结构为8门课,每学期4门课。8门课分成三个层次,第一个层次是2门英语课,学术英语(第一学期)和高级学术英语(第二学期);第二个层次称之为核心课程(core nits),核心课程根据学生的本科专业方向来选择,一般选5门课;第三个层次称之为选修课程(elective nits),学生可根据自己的意愿任意选修,一般为1门课。比如说,如果学生的本科专业方向是商科(b siness and economics),学生可从以下10门课中选择自己的核心课程: acco nting(会计) algebra(代数) a stralian st dies(澳大利亚研究) calc l s(微积分) clear thinking & reasoning(逻辑思维和推理) comm nication st dies(传播学) economics(经济学) key moments in western civilization(西方文明简史) statistics(统计学) twentieth cent ry history(20世纪史) (3)延长课程(extended program) 延长课程的课程结构为12门课,每学期4门课。12门课分成三个层次,第一个层次是3门英语课程,预科英语(第一学期)、学术英语(第二学期)和高级学术英语(第三学期);第二个层次是3门必修课,分别是comm nication st dies,history makers和history of maths. 第三个层次称之为核心课程(core nits),核心课程根据学生的本科专业方向来选择,一般选5门课;第四个层次称之为elective nits(选修课程),学生可根据自己的意愿任意选修,一般为1门课。 (六)澳大利亚国立大学预科课程评估与计分方式: (1)评估方式 anu的预科课程的评估采用的是持续评估制,一门课的成绩一般由平时成绩和期末成绩组成。举例说明如下: acco nting(会计):课堂练习和作业(35%)+ 期中考试(30%)+ 期末考试(35%) critical thinking and reasoning(逻辑思维和推理):书面作业(20%)+ 课堂测验(30%) + 期末考试(50%) international law(国际法):考试(35%)+ 论文(50%)+ 演讲(15%) statistics(统计学):平时测验(40%)+ 期末考试(60%) (2)计分方式:预科课程的平均分 (七)澳大利亚国立大学预科毕业升入本科的预科成绩要求: 学生成功完成anu的预科课程后,要想进入anu的本科课程学习,需要符合两个条件。第一个条件是预科课程中的学术英语课(academic english)的成绩在60%以上,并且高级学术英语课(advanced academic english)的成绩在65%以上;第二个条件是满足anu不同的本科课程对预科课程的最低分数要求。 部分本科课程信息以及对预科成绩的要求 文学和社会科学学院 college of arts and social sciences (1)bachelor of arts 文学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少74% (2)bachelor of development st dies 发展学学士 学制为3年,2月开学,预科平均成绩至少75% 亚洲和太平洋研究学院 college of asia and the pacific (1)bachelor of asia-pacific st dies 亚太研究学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少73% 商学院 college of b siness and economics (1)bachelor of commerce 商学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少76% (2)bachelor of international b siness 国际商务学士 学制为3年,2月开学,预科平均成绩至少76% (3)bachelor of finance 金融学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少76% (4)bachelor of act arial st dies 精算学士 学制为3年,2月和7月开学,对预科平均成绩无明确要求(个案评估),并且要求预科微积分成绩至少80% 工程和计算机科学学院college of engineering and comp ter science (1)bachelor of engineering 工程学士 学制为4年,2月开学,预科平均成绩至少75%,并且要求预科三角函数、代数、微积分和物理成绩至少60% (2)bachelor of software engineering 软件工程学士 学制为4年,2月和7月开学,预科平均成绩至少74%,并且要求预科三角函数、代数、微积分成绩至少60% (3)bachelor of information technology 信息技术学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少72%,并且要求预科微积分和代数至少50% 法学院 college of law (1)bachelor of laws 法学士 学制为4年,2月和7月开学,预科平均成绩至少84%,并且预科人文类课程和高级学术英文成绩至少80% 物理和数学科学学院 college of physical and mathematical sciences (1)bachelor of science 理学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少74% 医学、生物和环境科学学院 college of medicine, biology and environment (1)bachelor of biotechnology 生物技术学士 学制为3年,2月开学,预科平均成绩至少74%,并且预科化学成绩至少50% (2)bachelor of science (reso rce & environmental science) 资源和环境科学学士 学制为3年,2月和7月开学,预科平均成绩至少74% (3)bachelor of medical science 医学学士(生物医学方向) 学制为3年,2月开学,预科平均成绩至少76%,并且预科化学成绩至少50% 本科课程申请指南 (一)澳大利亚国立大学本科课程热门专业 (1)文学和社会科学学院热门本科专业 发展学、数码艺术、环境学、国际关系、语言学、政策学、视觉艺术 (2)亚洲和太平洋学院热门本科专业 亚太研究、亚太安全 (3)商学院热门本科专业 会计、精算、商业信息系统、经济学、金融、国际商务、管理、市场营销、统计 (4)法学院热门本科专业 法学 (5)物理和数学学院热门本科专业 数学金融、数学模型、自然资源管理、物理学、水科学 (6)工程和计算科学学院热门本科专业 电子和通信工程、机械和材料工程、机电工程、光工程、可再生能源工程、计算机工程、软件工程、 信息技术 (7)医学、生物和环境学院热门本科专业 医学、基因学 (二)澳大利亚国立大学本科课程学制和开学日期 (1)文学和社会科学学院本科课程 学制为3年,每年2月和7月开学 (2)亚洲和太平洋学院本科课程 学制为3年,每年2月和7月开学 (3)商学院本科课程 学制为3年,每年2月和7月开学 (4)法学院本科课程 学制为4年,每年2月和7月开学 (5)物理和数学学院本科课程 学制为3年,每年2月和7月开学 (6)工程和计算科学学院本科课程 学制为3年或4年,每年2月和7月开学 (7)医学、生物和环境学院本科课程 学制为3年或4年,每年2月和7月开学 (三)澳大利亚国立大学本科课程学费 请查阅澳大利亚国立大学本科学费 (四)澳大利亚国立大学本科课程入学学历要求-澳大利亚国立大学预科成绩 请查阅澳大利亚国立大学预科课程申请指南 (五)澳大利亚国立大学本科课程入学学历要求-中国高考成绩 (1)文学和社会科学学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的72.5% (2)亚洲和太平洋学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的72.5% (3)商学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的73.5% (4)法学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的84% (5)物理和数学学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的72.5% (6)工程和计算科学学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的70% (7)医学、生物和环境学院本科课程 最低录取要求:高考分数满分的72.5% (六)澳大利亚国立大学本科课程入学学历要求-ib成绩 (1)文学和社会科学学院本科课程 最低录取要求:ib 30 (2)亚洲和太平洋学院本科课程 最低录取要求:ib 30 (3)商学院本科课程 最低录取要求:ib 30 (4)法学院本科课程 最低录取要求:ib 36 (5)物理和数学学院本科课程 最低录取要求:ib 30 (6)工程和计算科学学院本科课程 最低录取要求:ib 28 (7)医学、生物和环境学院本科课程 最低录取要求:ib 30 (七)澳大利亚国立大学本科课程入学英文能力要求 (1)文学和社会科学学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 (2)亚洲和太平洋学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 (3)商学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 (4)法学院本科课程 ielts平均分7.0,4个单项不低于6.0 (5)物理和数学学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 (6)工程和计算科学学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 (7)医学、生物和环境学院本科课程 ielts平均分6.5,4个单项不低于6.0 商学院硕士课程申请指南 (一)澳大利亚国立大学商学院硕士课程的专业设置 澳大利亚国立大学的商学院全称为anu college of b siness & economics,在授课型商科硕士方面,目前主要提供以下10个方向的专业选择: acco nting(会计) act arial st dies(精算) b siness information systems(商业信息系统) economics(经济学) finance(金融) international b siness(国际商务) mba(工商管理) management(管理学) marketing(市场营销) statistics(统计学) (二)澳大利亚国立大学商学院硕士课程中被cpa a stralia(澳大利亚会计师协会)认证的课程 (1)master of professional acco nting (cricos d ration: 78 weeks): 学制为1.5年,2月和7月开学;此课程对申请人的本科专业背景无限制性要求。 (2)master of acco nting (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学;此课程对申请人的本科专业背景无限制性要求。 (三)澳大利亚国立大学商学院硕士课程中被acs(澳大利亚计算机协会)认证的课程 master of b siness information systems (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学;此课程要求申请人在本科阶段读过高等数学课程。 (四)澳大利亚国立大学商学院精算专业硕士课程 (1)master of act arial st dies (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月开学;此课程要求申请人具备较强的数学基础和能力。 (2)master of act arial statistics (cricos d ration: 46 weeks): 学制为1年,2月开学;此课程要求申请人具备较强的数学基础和能力。 (五)澳大利亚国立大学商学院金融专业硕士课程 (1)master of finance (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学;此课程要求申请人具备一定的数学基础和能力。 (2)master of financial management (cricos d ration: 46 weeks): 学制为1年,2月和7月开学;此课程要求申请人具备一定的数学基础和能力。 (六)澳大利亚国立大学商学院硕士课程学费 请查阅澳大利亚国立大学硕士课程学费 (七)澳大利亚国立大学商学院硕士课程的入学学历要求 中国211大学学士学位:四年算术平均分至少为75分 中国非211大学学士学位:四年算术平均分至少为85分 (八)澳大利亚国立大学商学院硕士课程的入学英语能力要求 直接入读硕士课程的ielts要求为平均分不低于6.5分,四个单项不低于6分,toefl ibt要求为总分80分,阅读和写作单项不低于20分,听力和口语单项不低于18分。如果ielts或toefl分数未达到以上要求,可选择在入读硕士课程前加读直升英语课程。 直升英语课程分为以下两类: 第一类为anu access english co rse,课程长度为10周,顺利完成该课程无需再考ielts或toefl即可入读硕士课程;入学ielts要求为平均分6分,四个单项不低于 5.5分,入学toefl ibt要求为总分68分,写作单项不低于18分;access english co rse的2014年学费为5200澳元,开学日期为2014年3月20日和10月2日。 第二类为anu access english preparation co rse,课程长度为12周,顺利完成该课程无需再考ielts或toefl即可入读以上第一类直升英语课程anu access english co rse,入学ielts要求为平均分5.5,四个单项不低于5.0,入学toefl ibt要求为总分52分,写作单项不低于16分;access english preparation co rse的2014年学费为5000澳元,开学日期为2014年6月19日和11月。 (九)澳大利亚国立大学商学院硕士课程的申请材料和申请程序 申请材料可提供公证件或学校中英文认证件;入学申请费为100澳元。 计算机硕士课程申请指南 (一)澳大利亚国立大学计算机硕士课程的专业设置 澳大利亚国立大学的计算机课程由anu college of engineering & comp ter science(工程和计算机科学学院)提供,在授课型计算机硕士方面,目前主要提供以下11个方向的专业选择: software engineering(软件工程) comp ting science(计算科学) comp ter science(计算机科学) comp ter systems(计算机系统) information systems(信息系统) software development(软件开发) scientific comp tation(科学计算) h man centered comp ting(人机交互技术) escience(电子科学) comp tational modeling(计算机建模) artificial intelligence(人工智能) (二)澳大利亚国立大学计算机硕士课程中被acs(澳大利亚计算机协会)认证的课程 master of comp ting (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学;此课程要求申请人的本科专业为计算机专业。 master of comp ting设置以下4个专业方向: artificial intelligence comp ter systems comp tational fo ndations software engineering (三)澳大利亚国立大学计算机硕士课程学费 请查阅澳大利亚国立大学硕士课程学费 (四)澳大利亚国立大学计算机硕士课程的入学学历要求 中国211大学学士学位:四年算术平均分至少为75分 中国非211大学学士学位:四年算术平均分至少为80分 (五)澳大利亚国立大学计算机硕士课程的入学英文能力要求 直接入读硕士课程的ielts要求为平均分不低于6.5分,四个单项不低于6分,toefl ibt要求为总分80分,阅读和写作单项不低于20分,听力和口语单项不低于18分。如果ielts或toefl分数未达到以上要求,可选择在入读硕士课程前加读直升英语课程。 直升英语课程分为以下两类: 第一类为anu access english co rse,课程长度为10周,顺利完成该课程无需再考ielts或toefl即可入读硕士课程;入学ielts要求为平均分6分,四个单项不低于 5.5分,入学toefl ibt要求为总分68分,写作单项不低于18分;access english co rse的2014年学费为5200澳元,开学日期为2014年3月20日和10月2日。 第二类为anu access english preparation co rse,课程长度为12周,顺利完成该课程无需再考ielts或toefl即可入读以上第一类直升英语课程anu access english co rse,入学ielts要求为平均分5.5,四个单项不低于5.0,入学toefl ibt要求为总分52分,写作单项不低于16分;access english preparation co rse的2014年学费为5000澳元,开学日期为2014年6月19日和11月。 (六)澳大利亚国立大学计算机硕士课程的申请材料和申请程序 申请材料提供公证件或学校中英文认证件;入学申请费为100澳元。 工程硕士课程申请指南 (一)澳大利亚国立大学工程硕士课程的专业设置 澳大利亚国立大学的工程课程由anu college of engineering & comp ter science(工程和计算机科学学院)提供,在授课型工程硕士方面,目前主要提供以下3个专业方向: solar energy technologies systems engineering telecomm nications (二)澳大利亚国立大学主要工程硕士课程介绍 (1)master of engineering (specialised) (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学,要求申请人的本科专业为工科。此课程设置两个专业方向:solar energy techlogies,telecomm nications (2)master of engineering (cricos d ration: 46 weeks): 学制为1年,2月和7月开学,要求申请人的本科专业为工科。此课程专业方向为systems engineering。 (3)master of engineering with hono rs (cricos d ration: 92 weeks): 学制为2年,2月和7月开学,要求申请人的本科专业为工科。此课程专业方向为systems engineering。 (三)澳大利亚国立大学工程硕士课程学费 请查阅澳大利亚国立大学硕士课程学费 (四)澳大利亚国立大学工程硕士课程的入学学历要求 澳大利亚国立大学工程学院认可的中国重点大学学士学位:四年算术平均分至少为70分 中国211大学学士学位:四年算术平均分至少为75分 中国非211大学学士学位:四年算术平均分至少为80分 (五)澳大利亚国立大学工程硕士课程的入学英文能力要求 直接入读硕士课程的ielts要求为平均分不低于6.5分,四个单项不低于6分,toefl ibt要求为总分80分,阅读和写作单项不低于20分,听力和口语单项不低于18分。如果ielts或toefl分数未达到以上要求,可选择在入读硕士课程前加读直升英语课程。 直升英语课程分为以下两类: 第一类为anu access english co rse,课程长度为10周,顺利完成该课程无需再考ielts或toefl即可入读硕士课程;入学ielts要求为平均分6分,四个单项不低于 5.5分,入学toefl ibt要求为总分68分,写作单项不低于18分; (六)澳大利亚国立大学工程硕士课程的申请材料和申请程序 申请材料可提供公证件或学校中英文认证件。


新课程标准中提出要在教学中充分尊重学生的主体价值,以学生为教学的中心。但是初中体育教学还要在小学基础上培养学生多方面的尝试,实现多样化,为高中体育教学专业化打好基础,但是在初中体育教学中尊重学生的个体差异,实现学生的个性发展显得十分必要。所以留给现实体育教师的压力很大,那么我们来分析下如何来实现。 多样化1.初中体育教学中学生个性发展要遵循的原则尊重学生的不同初中阶段学生的思维活跃,生活态度乐观积极,并且在新时代信息快速流通下会受到诸多因素的影响。为避免负面因素影响学生的综合发展,需要深度挖掘学生的个性特征,并充分尊重学生的个性差异。不同的学生要考虑学生的个性差异学生作为独立的个体存在,在不同的生活环境与家庭教育方式的影响下,其个性方面也会存在明显的差异。在尊重学生个性的基础之上也需要关注学生的个性差异,初中体育教师在开展体育教学阶段要对每一个学生有一个深入地了解,针对这些差异的存在从教学观念、教学方法以及教学评价等多方面入手,实现每一个学生的个性发展。引导方式不要循规蹈矩从体育教学的本质出发,作为一门教学的艺术形态,其重要性值得肯定。在初中体育教学中学生的个性发展得到高度关注,为实现学生的个性发展,则需要体育教师拓展引导方式,以丰富的教学手段加强与学生之间的有效沟通,从而制定系统、全面、科学的趣味教学方案,以此来支撑多样化的教学活动开展,营造一个个性化的教学氛围环境,尊重学生的个性,使其个性发展更为成熟。设置目标2.初中体育教学中学生个性发展的方法树立个性化体育教学目标初中体育教学中学生的个性培养根本目的是要践行新课程标准当中的要求,尊重学生的个体差异,寻求个性发展。基于此,初中体育教学要做到因人而异,充分考虑到每一个学生的身体情况、学习能力等,以便于设计与探索个性化的教学理念,真正做到以学生为核心,尊重个性差异,实现个性发展。例如,在初中体育篮球教学"三步上篮"技术时,确定"金字塔形"的教学目标。其中基础层的目标是确保每一个学生都能够掌握篮球"三步上篮"的方式,并且学生的投篮姿势要达到准确性标准;提升层的目标是学生提高上篮命中率,保持在40% 左右;潜力层目标是在篮球场地布置障碍或者变换方向,让学生进一步理解篮球"三步上篮"技术,以此来激发潜能。篮球三步上篮探索全新的体育教学方法如果说因人而异是初中体育教学中学生个性发展的基础内容,因材施教则可以说是初中体育教学中学生个性发展的核心所在。例如,在初中体育足球教学"射门"技术的教学时,体育教学方法设计如下。首先,在体育教学的热身阶段,教师可以通过网络资源获得学生感兴趣的音乐作为热身背景音乐,以便于将学生更好地吸引到热身活动当中,为更好地开展体育教学内容奠定基础。如《小苹果》这类节奏感强、流行度较高的音乐,对激发学生的热身兴趣、避免运动损伤的产生效果显著。其次,"足球射门"教学课。热身运动结束之后进入到教学课中,教师可以通过大赛视频、著名球星等作为引导,让学生将注意力放在学习内容上,拓展思维,将学生带入到这样的教学氛围之中。足球射门构建个性化体育教学评价初中体育教学中学生的个性发展策略制订,个性化的教学评价是其中不可或缺的一环。体育教师需要针对学生的个性特征做出评价,以科学的评价结果促进每一个学生的全面发展。以篮球教学为例,在个性化体育教学结束之后,对停留在基础层目标阶段的学生,教师可以注重引导与鼓励,通过这样的方式让这部分学生树立对自己的自信,看到自己的不足之处,并且够在未来的学习中加以改进,树立自信。对体育能力较强、处于潜力层的学生可以在完成评价之后做好科学的指导,包括需要改进的地方、需要加强的地方等等。结论3.结语初中体育教学学生的个性发展策略需要从多角度入手,包括教学目标、教学方法及教学评价等,在这几个方面体现出体育教学尊重差异、个性发展的核心目标。可以说,因人而异、因材施教、因学而异能够全面体现体育教学个性化的要求,在未来的体育教学中还需要继续探索实践,真正为体育教学价值最大化提供保障。


传统建筑和现代生活方式的矛盾,是毫无疑问存在的, 怎么把老房子真正利用起来,很多人都在探索 ,也有很多成功的例子;如苏州平江路上的筑园、平江客栈、瀚尔酒店等,设计师将现代的功能要求,很好地和这些清代古宅的融合在一起。 旧建筑和新元素的争奇斗艳,最典型的莫过于伦敦的大英博物馆 ,这座近两百六十岁的建筑,有着非常现代化的中庭-中央大厅,顶部由一千六百五十六块形状奇特的玻璃片组成,玻璃屋顶与白色石头的结合让整个大英博物馆中庭即使是在伦敦天气最阴暗的时候,依然是一个闪亮的地方。 旧和新,在苏州,已不再是一个矛盾体 ,贝聿铭先生设计的苏州博物馆新馆与太平天国忠王府、世界文化遗产拙政园的和谐共存,很好地诠释了"中而新,苏而新"的建筑理念:既要运用传统的元素,让人感到很协调,很舒服,又要运用新的理念和方法,让人感到很好看,很有吸引力,因为时代是在发展的。 古的建筑形式与新的功能之间的矛盾,成为建筑师们最关心的话题之一。 古城历来是谦虚而不张扬的,如何让现代功能所需较大体量的建筑空间和古城肌理相吻合呢?也许协调是最重要的,抓住色彩和尺度,把大体量尽可能做小一些。 在苏州美术馆新馆、文化馆新馆和名人馆的设计中,文化馆剧场和美术馆展厅部分,体量较大,高度也很高。于是, 设计师在保证大空间使用要求的前提下,尽可能将屋顶打碎,创造出大小不等、高低错落、丰富有致的屋面形态。 在高度控制上,采用下沉的方式,把美术馆的展厅和文化馆的配套服务用房放在地下,中间留出近二十米宽的下沉广场。文化馆剧场也采用下沉方式,观众入口与广场在同一高度界面,观众厅和舞台向下延伸,使"三馆"形象和苏州古城的城市肌理尽可能融为一体。 柯布西耶曾说过:"那么该如何丰富我们的创造力呢?不是去订购建筑杂志,而是去那无疆之域, 去自然的瑰丽多彩中发现。那里才是真正的建筑课堂。 " 很多伟大的建筑师,最初不一定是学建筑的,很多优秀的建筑师可能之前没有受过系统的建筑学教育,但他们同样创作出了无数令人惊叹的作品。如弗兰克劳埃德赖特,他曾经是图书管理员,后来成为近代全世界最伟大的建筑师之一,被誉为"二十世纪的米开朗基罗",他的每一个作品几乎都是经典。赖特曾说过: "一个建筑应该看起来是从那里成长出来的,并且与周围的环境和谐一致。" 英国的设计师诺曼福斯特在伦敦设计了一座摩天大楼,被戏称为"小黄瓜"。很多人觉得在曾经哺育了灿烂的英格兰文化的泰晤士河边放这样一个建筑物,似乎有些奇怪。但事实上,这幢拥有独特形状的摩天大楼的圆锥形结构和斜撑结构让内部空间自然通风良好,能减少能源需求。 诺曼福斯特特别强调人类与自然的共同存在,而不是相互抵触,他的作品设计非常大胆。 建筑需要接地气,这也许就是建筑的地域文化性。 在苏州古城中,街道依河而行,建筑临水而造,城市的脉络依然流淌着古人的生活气息和设计智慧,现代的苏州本土建筑师需要从中汲取更多的养分,才能创造出更好的本土设计作品。


桂系被老蒋搞得最惨的一次,是1929年3月27日爆发的"蒋桂战争"",已经发展到30多万人的李宗仁第四集团军迅速土崩瓦解:华北滦东地区的四个军反水(大多是唐生智的湘军)、华中武汉地区的三个主力军因收买和倒戈被全部搞垮,残余的夏威、胡宗铎部队也因形势绝望宣布听候改编,一夜之间桂军几乎倾家荡产,李宗仁避往香港,白崇禧和黄绍竑逃往越南。然而仅仅一年多之后,李宗仁就重掌兵权率桂军参加了中原大战,他和白崇禧、黄绍竑是如何东山再起重返广西的呢?这就是桂系混在民国25年不倒的第一个原因,新桂系军队的骨干将领和军官,都是跟随李白黄在1923到1925年统一广西军政时期"打江山"出来的,对李白黄比较尊重和忠诚,一旦时机成熟,他们就赶走了老蒋任命的俞作柏,集体欢迎李白黄返回广西主持军政。在桂系内部比较团结这一点上,老蒋也是无可奈何,尽管他曾经掺了不少沙子。中原大战的结果我们都知道,由于张学良通电拥蒋以及东北军入关,而以阎锡山、冯玉祥和李宗仁联盟失败而告终,冯玉祥和阎锡山双双宣布下野,但是冯的西北军从此四分五裂,而阎锡山却能够在蛰伏一年后重新主晋,这与李宗仁的情况差不许多,阎老西对晋绥军军官团的控制也很到位。那么中原大战桂系也失败了,为什么老蒋未能彻底铲除李白黄在广西的势力呢?这就是桂系不倒的第二个法宝:充分利用粤系形成两广联盟。由胡汉民、孙科等政治人物和张发奎、陈济棠、薛岳等将领组成的粤系,从北伐战争期间就跟老蒋貌合神离,历史上曾经多次反蒋,也是汪某人的坚定支持者(当汉奸以后不算)。这两个西南实力派之间虽然也有争斗,但是在对付老蒋的立场上又是一致的,颇有点唇亡齿寒的意思,所以中原大战后一方面桂军主力没有大损,另一方面就是陈济棠的庇护和说和:大家都是兄弟,不要赶尽杀绝,遂使老蒋也只能就坡下驴。中原大战后还出现了第三个原因,即原桂系"老二"黄绍竑的出走南京,在允诺不出卖桂系利益以及取得李宗仁,白崇禧的谅解之下,黄公开宣布投蒋。尽管桂系"李白黄"三人体系就此瓦解(后面黄旭初逐渐上位,是为"后李白黄"体制),但是黄绍竑从骨子里始终还是心向桂系的,每每蒋桂发生矛盾甚至爆发战争时,黄绍竑都会居中斡旋,起到了相当大的作用。比如1936年6月,陈济棠联合白崇禧(李宗仁不太同意)发动了"两广事变",老蒋调动大军准备进攻广西,桂系则利用民团制度动员20万兵力准备应战,但是此时日寇野心显露无遗,全国各界强烈呼吁停止内斗,因此黄绍竑往来奔走说项,终于使桂系与老蒋达成协议:桂系拥戴后者为老大,并答应在全面抗战爆发时出兵抗日,而老蒋也允诺不再企图动摇桂系在广西之统治地位,"两广事变"遂得以和平解决。"两广事变"也显露出桂系的第四点优势,那就是比较"知进退",毕竟以广西一省之力,轻易撼动不了老蒋的实力和地位,必须进退自如。所以一旦军事上失利就会立即退回广西自保,然后在表面上承认老蒋的地位。这就让后者比较尴尬:乘胜追击吧,人家已经服软,并且广西穷山恶水民团多,都攻下来也有困难;不追击吧,又恐李白逮住机会又跳出来,颇为头疼。老蒋更倒霉的则是,就在每次两头犹豫期间,总是节外生支,一会是日寇入侵东北、一会是红军长征,一会是西安事变,所以老蒋也实在是手忙脚乱力有不逮,尽管他深知桂系永远是个心腹大患。所以从1931年到1937年这个时间段,桂系能够生存下来其实很有些运气的成分,在混乱的国际和国内局势下,南京方面没有时间和精力专心对广西用兵,只能迁就。1937年全面抗日战争的爆发,给桂系提供了一个借机出山迅速壮大的舞台,他们率先拥戴以老蒋为首进行抗日,也带动了其他地方实力派。因此李宗仁成为了战区司令长官和行营主任,白崇禧也成为了副参谋总长和行营主任,刘斐成为了作战厅长,桂军各部趁此机会得到相当大的发展,在大别山、在广西、在河南和湖北都扩充了实力,到这个时候,老蒋已经很难动得了他们了,气候初成。所以抗战期间浑水摸鱼得以坐大,是桂系后来有实力逼蒋下野的第五个原因。这也就解释了桂军在抗战初期表现较为生猛,而在抗战中后期多以保存实力为主的做法,因为李白深知,桂军这点家底来之不易,是他们在政治舞台上跟老蒋博弈的资本,拼光了就得出局。同时读者千万要注意一点,千万不要把桂系和广西划上等号,那是一个军阀思想很严重的利益团体,它代表不了八桂百姓,它的一切所做所为,均以团体利益至上,就如同张学良代表不了东北、阎锡山代表不了山西,性质一样。同时要了解,桂系的势力不仅仅存在于桂军内部,由于李宗仁和白崇禧都是北伐名将,是跟黄埔系、粤系和湘军并肩作战(这跟西北军和晋绥军不同)的元老级军界人物,因此在南京政府的整个军队系统内,资历和威望也是比较高的,期间拉拢和收买了一批同情或者支持者,即便是许多黄埔生,也曾经是李白的直接下级。所以桂系的势力那是遍布朝野的,许多非桂籍的军政大员,一旦与老蒋闹起情绪,也会本能地向桂系靠拢,形成松散的政治联盟。最后一个原因当然就是桂军确实比较能打,拥有完善的民团补充制度,使其精锐第7军、第48军等部队始终保持着战斗力,抗战胜利后桂系军队再次开始保存实力,只接受白崇禧的调动和指挥,并且成功地混到了蒋系中央军大部被歼。此时还保存20万军队的李白地位更加凸显,遂有了取而代之的非分之想,结果就是拒绝在和平协议上签字,同时李白之间也因为老蒋的挑拨而出现裂痕,当四野百万大军渡江南下席卷而来时,桂系和桂军也就被扫进了历史的垃圾堆。


商品条码作为商品流通的"身份证",因其经济、适用、高效,在全球150多个国家和地区得到普遍应用。商品条码应用领域也从零售业向物流、医疗、食品追溯、电商、建材、汽车等领域发展并得到广泛应用。零售业也从传统的超市结算即线下实体商店向网络购物、移动商务发展。商品条码是商品在全球自由流通的唯一"身份证",拥有它的商品就可以凭"码"走天下。 一个商品上印制的商品条码在150多个国家和地区的不同领域应用都能被正确识读,其印刷质量必须符合商品条码标准要求,即符合gb -2008《商品条码 零售商品编码与条码表示》的要求。 符合代码唯一性要求 标准规定相同的商品分配相同的商品代码,不同的商品应分配不同的商品代码,基本特征不同的商品被视为不同的商品。通常情况下,商品的基本特征包括商品名称、商标、种类、规格、数量、包装类型等产品特征。 符合标准对空白区要求 标准规定空白区的颜色与空的颜色相同,左侧空白区宽度不得小于11个模块宽度,右侧空白区宽度不得小于7个模块宽度。包装设计师不应只重视包装的视觉美观,因设计不当造成商品条码质量不合格。 符合标准对商品条码光学特性要求 商品条码的条要求深颜色,空要求浅颜色,深颜色的条和浅颜色的空,反射光线反射强度会很大,以便于扫描条码,提高首次识读率。有的包装设计师设计的深条、浅空是对的,可忽视了有些包装材料是透光的,如塑料包材上设计的浅空,但因塑料透光造成浅空的反射光强度不够,达不到标准要求。需要注意的是,某些包装材料无法满足商品条码光学特性要求,如上述塑料包材、镭射包材、牛皮纸制作的瓦楞纸箱、精编袋包装等,用作商品条码载体很难保证质量。 符合标准对商品条码可译码度要求 可译码度是指商品条码符号条空尺寸偏差测量值与最大允许偏差值接近的程度。在商品条码中,两条两空的宽度表示1位数字值,在印刷过程中不同的印刷设备、印刷压力、印刷物材质、油墨等多种因素都可能影响商品条码的条、空宽度,有些材质印刷后还要有复合等二次处理过程才能出最终产品,上述因素会达不到商品条码标准对可译码度要求,可译码度不合格的条码在扫描时轻者会降低首次识别率,重者不能识读,严重的会出现误读的发生。 符合标准对商品条码参考译码要求 商品条码两条两空的宽度对应其下方的数字字符,有的商品条码符号因可译码度低(印刷误差大)或设计等原因造成识读设备读出的数字信息与下方标示的供人识别字符不一致现象,即出现误读,导致系统不能正常运行。 商品条码作为商品在全球流通的"身份证",只有确保商品条码印刷质量才能助力企业更好发展。


若育龄的姐妹已是怀孕2个月的准妈妈时,除了补充些营养外,一些注意事项需要了解下的,免得因为不利因素而影响到胎儿的健康,那么孕妇2个月的注意事项是什么呢?不妨随着生育健康网的介绍来看看如下内容。 孕妇2个月应注意哪些 1、不接触放射线和有毒物质。 2、避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。 可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。生育网www.birthhealth.com整理 3、站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。 4、短途外出,尽量步行,不挤公共汽车:不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。 5、要学会计算心率,进行自我观察:注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。 6、不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。 7、不登高、不搬抬重物。 8、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。 9、劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。 10、贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。对于此记者联系了生育网,他们提醒广大孕妇姐妹在孕早期一定要多了解怀孕初期应注意什么。避免因为缺乏孕期知识造成手足失措,情绪低落。 在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右:胎儿身长约2~3厘米,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。 【生育健康】妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触x线、放射性物质和农药。 怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松... 生育网热点阅读孕妇注意事项 在怀胎十月里,作为孕妇这样的特殊人群,需要对于饮食、日常行为的禁忌事项要了解下,以免伤害到胎儿的健康发育及自身的健康,那么在阅读了上面对孕妇2个月应注意哪些的内容介绍之后,您对其了解了吗?要了解更多资讯,请阅读怀孕注意事项频道中的相关文章。


46岁 赵总 老烟民一枚,每年体检最怕的就是肺部ct,照完没事浑身轻松。今年体检下来吧,是让他既害怕又疑惑,害怕的是,今年公司新增的痰液甲基化体检项目显示甲基化阳性,提示高度疑似肺癌。疑惑之处是年年接受公司安排的ct肺癌筛查,一直正常,今年也不例外呀! 固定布局 工具条上设置固定宽高 背景可以设置被包含 可以完美对齐背景图和文字 以及制作自己的模板 这是怎么回事呢?带着困惑和焦虑的复杂心情,赵总赶紧找到了陈医生。 陈医生 老赵 陈医生,你看,我这肺部ct,年年正常,今年做的这个痰液甲基化,可信么? 陈医生 可信两个字恐怕打消不了你心中的疑问,和你说说这背后的学问吧。ct筛查不是100%准确的,它对周围型肺癌敏感性很高,但对于早期中央型肺癌,常见于支气管腔内或管壁隐蔽部位的病灶或微小病灶,ct可能拍不到或拍不清,容易漏诊,你做的这个痰液甲基化检测对ct漏诊正好是一个很好的补充。 什么是早期中央型肺癌? 中央型肺癌是指原发于支气管或叶支气管、位于肺门附近的肺癌,发生在肺段及肺段以上。 早期中央型肺癌起病隐匿,常常没有症状,多数为鳞状上皮细胞癌或未分化型肺癌, 好发于男性、重度吸烟者。 陈医生,ct都漏诊了,这个痰液甲基化是怎么发现肺癌的呢? 这个问题问得好。痰液来自肺部,属肺部特异性样本,我们日常咳出的痰液中含有支气管肺组织的脱落细胞,肺部癌变产生的癌细胞也会随痰液咳出,所以用它检测是基本可靠的,另外,痰液取样非常方便,作为高危人群体检项目,是非常易于接受的,居家自助采样即可。 是的,体检当天,护士提供了痰液采集管和采样规范说明,就让回家自行采样,邮寄给他们检测了。 对的,规范采样非常非常重要,我们检测的对象就是痰液中的脱落细胞,尽量多收集些痰液中脱落细胞,可以提高肺癌诊断准确率。 陈医生,回到我最关心的问题吧,痰液甲基化阳性怎么和肺癌相关性高呢? 这正是我要说的,有了好的样本,还要有好的检测手段,由于传统方法(痰脱落细胞肉眼检查)对肺癌诊断的灵敏度仅为 5-20%左右,这就有了你们现在做的这个灵敏度更高的痰液甲基化。 基因甲基化 除了遗传性疾病,一个人生肿瘤还是不生,最重要是和他的生活习惯和环境相关。基因甲基化属于表观遗传学的一种,它是人体应对外界环境产生的机体调控的一种改变。 例如吸烟容易引发肺癌,在癌症发生的早期,由于长期吸烟这种生活习惯会使你的表观遗传层面的调控发生改变,一些肿瘤抑制基因发生高甲基化,失去肿瘤抑制的能力,进而产生肿瘤。基因甲基化检测就是在肿瘤发生早期检测这些抑癌基因的甲基化状态,从而达到早期诊断的作用。 痰液甲基化筛查数据显示,shox2和rassf1a双基因甲基化联合检测,对肺癌(含中央型和周围型肺癌)诊断灵敏度可达56-67%,特异性100%,如果是中央型肺癌,诊断灵敏度会更高,可达70-80%。 l ng-me®肺癌基因甲基化检测在临床的应用情况 l ng-me®甲基化是一款获得中国国家药监局和欧盟双认证,联合检测抑癌基因shox2和rassf1a甲基化状态,以应用于临床的肺癌早期诊断和肺小结节良恶性鉴别的分子诊断产品。 作为各大医院临床开展的检测项目,l ng-me®采用病理诊断性样本,如痰液、气管镜下灌洗液或刷检液,胸水和穿刺活检阴性样本等,凭借分子病理诊断技术客观,灵敏和稳定的优势,联合传统形态病理(肉眼观察细胞和组织学诊断),共同提高肺癌诊断灵敏度。 甲基化痰液检测,基于痰液无创便捷的取材方式,更适合高危人群的体检中心和居家筛查,尤其适用于重度吸烟,有痰的肺癌高危人群,其好发中央型肺癌,ct肺部检查易漏诊。 最后,在陈医生的建议下,赵总果断做了支气管检查,确诊为中央型鳞癌1a期,手术切除,预后良好。 温馨提示 痰液甲基化阳性-莫害怕,早发现、早诊断、早治疗! 痰液甲基化检测,反映遗传背景与环境差异的肺癌早筛早诊技术,是重度吸烟、肿瘤家族史、职业暴露史等高危人群的无痛无创之选,当然,也是广大关爱自身和家人健康等普通人群的居家之选,前提是有痰,有痰,有痰。


健康是保障老年人独立自主生活和参与社会活动的基础。推进健康老龄化是建设健康中国的重要任务,也是积极应对人口老龄化的长久之计。11月1日,国家健康委员会(以下简称"国家卫健委")老龄健康司司长王海东在国家卫健委举行的专题发布会上表示,截至2018年年底,我国60岁及以上老年人口达2.5亿;我国老年人健康状况不容乐观,2018年我国人均预期寿命为77.0岁,人均健康预期寿命仅为68.7岁;患有一种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4000万人,老年人对健康服务的需求非常迫切。 随着年龄的增长,老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,免疫力低下,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。这些疾病致残率及病死率极高,开展健康管理服务能早期发现疾病,早期开展治疗,可以预防疾病的发生发展,减少并发症,降低致残率及病死率。每年都会对老年人进行一次健康管理服务,对老年人的生活以及饮食方面进行调查,以便健康管理服务的进行,对老年人进行全身检查,在65或65以上的,在社区住半年以上的老年人,都能在当地乡镇医院等地方享受老年人健康管理服务。 要全面开展老年健康促进行动,开展老年人疾病预防、健康管理、慢病管控等服务。从病史、病情、健康功能状态等多方面,对长者的身体状况进行评估与检测,获取健康信息,同时建立个人健康档案,为长者健康提供积极主动的预防、诊治及康复护理方案。通过这种建立健康档案的方式,能最大限度分析长者的身体健康状况,及时发现变化,降低患病风险,同时也能够更好地根据长者身体状况量身定制照护方案。 要健全养老服务人才培养、评价、选拔、使用和激励保障措施,建设结构合理、梯次分明、素质优良的养老服务队伍。组织培训学习,让工作人员详细了解长者身体器官及功能的发展及衰退规律、掌握科学的护理措施,不断提升其在相关方面的专业技能,逐渐形成专业化、可持续发展的人才队伍,从而更好地为长者提供服务。 要开展名医、专家定期巡诊,保障长者医疗需求。在巡诊时期,长者们可以向医生描述自身目前身体的不适状况,并得到医生的有效指导。每一次的巡诊记录都要被收录到长者的个人健康档案中,作为长者健康动态图的一部分。同时,要与周边医院建立绿色就医通道,提供便捷有效的转诊服务,节约就医时间,为长者生命多一份健康服务。


这个世界上,除了地球以外,凡是需要转动的,都需要轴承。轴承几乎存在于我们生活的各个角落。从满地都是的共享单车到掠过头顶的民航客机,从鱼翔浅底的核潜艇到巡天遥看的空间站,再到电冰箱、洗衣机、电脑散热风扇、抽油烟机、手机里的振动马达...轴承总是无处不在。 轴承具有很高的技术含量,可作为一个衡量一个国家科技、工业实力的重要标准。当今世界科技、工业强国无一例外是轴承研发、制造强国。我国之所以是工业大国而不是工业强国,一个重要表现就是轴承产业大而不强。 我国轴承产量位居世界第三位 但大量高端轴承依赖进口 世界轴承市场70%以上的份额,被十大跨国轴承集团公司所占据,其中有一家瑞典企业、五家日本企业、两家德国企业、两家美国企业。却没有一家中国企业。高端轴承的研发、制造与销售基本上被世界四大轴承巨头即美国铁姆肯、日本nsk、瑞典skf,德国舍弗勒(fag)所垄断。 轴承 行业的高端市场被上述企业所垄断,而中低档市场则主要集中于中国。而我国瓦轴等10家最大的轴承企业,销售额仅占全行业的24.7%,前30家的生产集中度也仅为37.4%。 中国是无可置疑的超级轴承大国。早在2014年,中国轴承产量已经达到196亿套,居于世界第三位。我们的轴承产量可以支撑指尖陀螺这种减压玩具,产量之大占到了全世界的五分之一。中国生产的最小轴承直径0.6毫米,最大的直径11米,上天入地、无所不在。 然而中国的轴承行业和很多工业部门一样,产能庞大、技术水平中等,少数核心领域突破了西方封锁,大量的高端产品却还是要依靠进口。 国产轴承和进口轴承之间的差别有多大? 我们的轴承和其他机械产品一样,在尖端产品、可靠性、寿命等方面,与西方发达国家有着相当大的差距。以高速轴承来说,国内主机厂生产的动车组所用的轴箱,轴承品牌都来自欧洲、日本,中国自己生产的真空脱气轴承钢,无论质量稳定性还是疲劳寿命,都与国外高品质真空脱气钢存在一定差距。 从下面两个中德轴承对比视频可以看了明显的差别:国产的轴承轻轻一转,在数秒内就停下来了,德国产的轴承用同样的力度,但是却能转半分钟,如果放置在真空中,就能永不停歇的转下去,这差距甚大。 作为机械产品,轴承是无法取巧的基础性零部件。轴承的性能主要取决于材料性能和加工工艺。作为世界第一钢铁大国,我们虽然在多数钢铁产品上已经碾压了全世界,但在高强度、高耐磨轴承钢的冶炼上,依然显著落后于欧美和日本。在高精度机械加工方面的差距同样是显著的。 为什么我们自己造不出来高端轴承? 高端轴承依赖进口,为什么我们自己造不出来?最大的问题出在材质上,没有好钢,永远造不出高端轴承。 高端钢在轴承中有多重要?以汽车的发动机轴承为例。发动机轴承一直在"炼狱"中工作-它不仅要以每分钟上万转的速度长时间高速运转,还要承受着各种形式的应力挤压、摩擦与超高温。这对轴承的精度、性能、寿命和可靠性提出了非常高的要求,而决定这四点的关键因素,在于其材质。高端轴承钢,可以很好的解决这些问题,但没有高端钢,即使拥有再好的轴承制作工艺也造不出高端轴承。 什么是高端钢呢?"ppm"在炼钢中是氧含量的单位,意指百万分率或百万分之几。一般而言,在钢铁行业,8个ppm的钢属于好钢;5个ppm的钢属于高端钢,正是高端轴承所需要的。高端轴承用钢的研发、制造与销售基本上被世界轴承巨头美国铁姆肯、瑞典skf所垄断。前几年,他们分别在山东烟台、济南建立基地,采购中国的低端材质,运用他们的核心技术做成高端轴承,以十倍的价格卖给中国市场。 值得庆祝的是这个难题终于被中国攻克了,2018年7月,西王特钢首批高端稀土轴承钢顺利生产下线,技术性能达到了国际先进水平,产品品质超过了美国、欧洲相关标准。西王特钢与中科院金属所合力打造的高端稀土轴承钢可谓解决了高端轴承钢技术的"卡脖子"问题。


一、工业企业生产场所 (一)电气线路和电气设备 1.电气线路、电气设备应选用具有生产许可证或ccc证书的电器产品,并与生产场所的火灾危险性相适应。 2.生产场所的电气线路、配电柜(箱)、生产设备的电气箱应保持完整、干净和状态良好。 3.配电柜(箱)的选型、设置、安装应与使用场所的环境条件相适应,采用不燃材料制作。 4.配电柜(箱)内电源开关、断路器等应采取防止火花飞溅的防护措施并保持完好,箱内各接线端子导线压接应规范、牢固,出线端接线数量及连接方式应符合要求。 5.电气线路的敷设方式应规范、保护措施完好,导线绝缘层无破损、腐蚀、老化现象。 6.敷设在可燃物上方或有可燃物的闷顶、吊顶内的电气线路,应采取穿金属管、密封槽盒等防火保护措施。 7.电气线路不能与可燃液体、气体管道和热力管道敷设在同一管沟内。 8.电气线路不能穿越通风管道,并避开高温潮湿部位。穿越楼板、墙体时应进行防火封堵。 9.灯具的选型应与使用场所的环境条件相适应。 10.开关、插座和照明灯具靠近可燃物时应采取隔热、散热等防火措施。 11.电炉、电动机等用电设备应与周围可燃物保持安全距离。 12.防雷、防静电设施应定期检查,接地电阻检测结果应符合规定。 13.更换或新增电气设备时,应根据实际负荷重新校核、布置电气线路并设置保护措施。 (二)电气安全管理 1.电气线路敷设、电气设备安装和维修人员应具备相应职业资格证书。 2.企业应定期维护保养、检测电气线路和电器产品,并记录存档。 3.企业应建立电气安全操作规程并组织员工培训,应制定电气火灾应急处置预案并组织定期演练。 二、物流仓储场所 (一)电气线路和电气设备 1.电气线路、电气设备应选用具有生产许可证或ccc证书的电器产品,并与物流仓储场所的火灾危险性相适应。 2.库区的每个库房应当在库房外单独安装电气开关箱,工作人员离开库房应拉闸断电。 3.电表箱、配电盘(柜)应采用不燃材料制作,设置的短路、漏电等保护装置应完好有效,定期测试保护功能。 4.配电箱内各接线端子导线压接应规范、牢固,接线端子接入导线数量不应超过2根。导线端部无变色、老化现象,金属裸露部分保护措施完好有效,箱内不应堆放杂物。 5.电气线路的敷设方式应规范、保护措施完好,不应在导线上悬挂其他物品,导线绝缘层无破损、老化现象。 6.开关、插座和照明灯具靠近可燃物时应采取隔热、散热等防火措施。 7.库房内不应设置移动式照明灯具,灯具下方不应堆放物品,其垂直下方与储存物品的水平间距离不应小于0.5米。 8.电动升降、卷扬设备及其操作开关、供电线路保护措施应完好。 9.锂电池产品应存储在独立的防火分区库房内。 10.防雷、防静电设施应定期检查,接地电阻检测结果应符合规定。 (二)电气安全管理 1.库房内不应使用电炉、电烙铁、电熨斗、电加热器等电热器具和电视机、电冰箱等家用电器。 2.库房内不应为以蓄电池为动力的作业设备、电动车、手机、充电宝等移动用电设备充电。 3.库房内不应擅自拉接临时电线,不应停放电动车。 4.电气线路敷设、电气设备安装和维修人员应具备相应职业资格证书。 5.应定期维护保养、检测电气线路和电器产品,并记录存档。 6.应制定电气安全操作规程并组织员工培训,应制定电气火灾应急处置预案并组织定期演练。 三、人员密集场所 (一)电气线路和电气设备 1.电气线路、电气设备应选用具有生产许可证或ccc证书的电器产品,并与人员密集场所的环境相适应。 2.电表箱、配电盘(柜)设置的短路、过负荷、漏电等保护装置应保持完好有效,应定期测试保护功能。 3.配电箱内各接线端子导线压接应规范、牢固,接线端子接入导线数量不应超过2根。导线端部无变色、老化现象,金属裸露部分保护措施完好有效,箱内不应堆放杂物。 4.电气线路的敷设方式应规范、保护措施完好,不应在导线上悬挂其他物品,导线绝缘层无破损、老化现象。多股铜芯线头应拧紧、搪锡,铜铝过渡应使用专用铜铝过渡接头或搪锡。 5.敷设在可燃物上方或有可燃物的闷顶、吊顶内的电气线路,应采取穿金属管、密封槽盒等防火保护措施。 6.开关、插座和照明灯具靠近可燃物时应采取隔热、散热等防火措施。 7.电热器具(设备)及大功率电器应与可燃物品保持安全距离,不应被可燃物覆盖。 8.电缆井连通其他区域的孔洞防火封堵应完好,电缆井防火门应锁闭并保持完好。 9.更换或新增电气设备时,应根据实际负荷重新校核、布置电气线路并设置保护措施。 10.使用移动插座取电时,用电负荷应与既有电气线路安全负荷相匹配,不应违规使用大功率电气设备,不应擅自拉接临时电线。 (二)电气安全管理 1.营业结束时,应切断非必要电源。 2.场所内严禁超负荷用电,不应擅自拉接临时电线。 3.不应在场所内为电动车充电,不应停放电动车。 4.电气线路敷设、电气设备安装和维修人员应具备相应职业资格证书。 5.应定期维护保养、检测电气线路和电器产品,并记录存档。 6.应制定各类电气设备操作规程并组织员工培训,应制定电气火灾应急处置预案,并组织员工定期演练。 四、小经营加工场所 (一)电气线路和电气设备 1.电气线路、电气设备应选用具有生产许可证或ccc证书的电器产品,并与经营、生产场所的火灾危险性相适应。 2.电缆、绝缘导线的材质、导体截面积应符合有关标准规范和场所用电需求。 3.电表箱、配电盘(柜)设的短路、过负荷、漏电等保护装置应保持完好有效,应定期测试保护功能。 4.配电箱内各接线端子导线压接应规范、牢固,接线端子接入导线数量不应超过2根。导线端部无变色、老化现象,金属裸露部分保护措施完好有效,箱内不应堆放杂物。 5.电气线路的敷设方式应规范、保护措施保持完好,不应在导线上悬挂其他物品,导线绝缘层无破损、老化现象。敷设在可燃物上方或有可燃物的闷顶、吊顶内的电气线路,应采取穿金属管、密封槽盒等防火保护措施。 6.开关、插座和照明灯具靠近可燃物时应采取隔热、散热等防火措施。 7.电热器具(设备)及大功率电器应与可燃物品保持安全距离,不应被可燃物覆盖。 8.更换或新增电气设备时,应根据实际负荷重新校核、布置电气线路并设置保护措施。 9.使用移动插座取电时,用电负荷应与既有电气线路安全负荷相匹配,不应违规使用大功率电气设备,不应随意拉接临时电线。 (二)电气安全管理 1.不应在场所内停放电动车或对电动车充电。 2.营业生产结束时,应切断非必要电源。 3.电气线路敷设、电气设备安装和维修人员应具备相应职业资格证书。 5.应定期维护保养、检测电气线路和电器产品,并记录存档。 6.从业人员应掌握基本的安全用电常识和电气火灾扑救方法。 五、居民住宅建筑 (一)住宅建筑公共区域 1.电气线路、电气设备应选用具有生产许可证或ccc证书的电器产品。 2.电表箱、配电盘(柜)设的短路、过负荷、漏电等保护装置应保持完好有效,定期测试保护功能。 3.配电箱内各接线端子导线压接应规范、牢固,箱内不应堆放杂物,导线端部无变色、老化现象,金属裸露部分保护措施完好有效。 4.电表箱、配电盘(柜)应固定在不燃材料上,并与可燃材料保持安全距离。电表箱、配电盘(柜)内及其周围不应堆放杂物。 5.电气线路的敷设方式应规范、保护措施保持完好,不应在导线上悬挂其他物品,导线绝缘层无破损、老化现象。 6.电缆井连通其他区域的孔洞防火封堵措施应完好,电缆井防火门应锁闭并保持完好,电缆井内不应堆放杂物。 7.不应将电动车违规停放在楼梯间、走道、门厅等建筑公共区域,或违规私拉乱接电气线路为电动车充电。 8.物业管理单位应制定用电安全管理制度和各类电气设备操作规程。 9.应配备具备职业资格的专业电工,定期开展电气线路、设备设施安全检查维护保养。 10.住宅小区电动车充电桩、车棚电气线路安装、敷设符合有关规定,采用质量合格的电器产品。 11.物业管理单位应开展居民用电安全宣传,制定电气火灾应急处置预案,并组织员工和居民开展演练。 (二)居民家庭 1.户内配电盘内不应存放可燃物,应有断路保护装置,保护装置进出线端子连接应牢固,电线端部绝缘无老化现象。不应使用铁丝、铜丝等代替保险丝。 2.电线、开关、插座、家用电器应选用合格产品,不应超过使用年限。 3.开关、插座和照明灯具靠近可燃物时应采取隔热、散热等防火措施。 4.使用移动插座取电时,用电负荷应与既有电气线路安全负荷相匹配,不应随意拉接电线。 5.电热器具(设备)及大功率电器应与可燃物品保持安全距离,不应被可燃物覆盖。 6.家用电器(除冰箱等长电设备外)不应长时间通电处于待机状态,应养成人走断电的习惯。 7.不应将电动车违规停放在楼梯间、走道、门厅等建筑公共区域,或违规私拉乱接电气线路为电动车充电。 8.应掌握电气火灾预防和扑救方法。 9.更换或新增电气设备时,应根据实际负荷重新校核,布置电气线路并设置电气安全保护装置。


导语:世界睡眠日:关爱睡眠,预防慢性疾病!如何确保睡眠质量?记下来 世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体必须的一种过程,良好的睡眠可让人恢复精神和解除疲劳。为唤起全民对睡眠的重视,2001年,发起了一项有关睡眠的全球性活动,为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把"世界睡眠日" 正式引入中国。 "世界睡眠日"的目的是要引起人们对睡眠重要性的关注,关注睡眠即是关注健康。失眠已经成为影响现代人健康的一大困扰,它不仅影响人的情绪,甚至影响免疫系统。就谈谈最近的时期,前段时间的疫情期间,我国居民睡眠时长明显上升,但普遍却比平常睡得质量差了。 图片来源于网络 老话说-"春困秋乏",这两个季节人们特别想补充睡眠,但是,如何睡得对,这可是有学问的!睡眠不在于多,确保睡眠时间只是一方面,另一方面,要确保睡眠质量才是至关重要。长期失眠或睡眠质量低下的人对身体会造成以下危害: 图片来源于网络 1、睡眠不佳,影响大脑的创造性思维 ,降低大脑的创造性思维和处理事物的能力,因此,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠。 2、导致疾病发生 经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。 3、影响人的气色状态,使人看上去萎靡不振,面部暗沉失色。因为睡眠不足会引起皮肤毛细血管滞留,使皮肤细胞得不到充足营养,从而影响皮肤的新陈代谢。 4、会影响青少年的身体发育,因为睡眠与生长素密切相关。生长素是由下丘脑分泌的一种激素,能够促进骨骼、肌肉、脏器的发育。 图片来源于网络 那如何确保自己的睡眠质量呢?那就需要我们养成良好的生活习惯!小编为大家推荐四种方法改善睡眠质量: 1、注意情绪的调节:保持轻松、愉快、乐观的心态,可以适当运动,培养写书法、养花、钓鱼等平心静气的爱好。 2、进行一定的外力作用:比如艾灸、针灸等物理疗法,还可以选择饮用安神茶,来辅助自己进入高质量的睡眠。 3、保证良好的睡眠环境:保持环境的安静舒适、黑暗,睡前半小时尽量养成不玩不看电子设备的习惯,不做任何会引起情绪激动的事情。 4、不饮用兴奋性的饮料:如咖啡浓茶、可口可乐或红牛等饮料。若出现长期失眠的状况,要就医诊治,谨遵医嘱的服用安定药物,如:安定片、阿普唑仑片;焦虑患者给予曲唑酮口服。 总的来说,睡眠实在是太重要了,养成良好的睡眠习惯就是预防疾病的根本所在。


近日,bmj发布了系列文章,聚焦中国在四个主要领域的医学研究:临床指南制定;真实世界证据;大数据和医学研究;以及针对健康政策制定的研究。 专题文章链接:http://www.bmj.com/medical-research-china,感兴趣的伙伴,赶快去下载全文吧! bmj当期的社论(editorial)-《china s medical research revol tion》一文中,简要介绍了这四篇文章的内容,该社论的作者之一为北京大学临床研究所和北京大学公共卫生学院的武阳丰教授。 解决中国面临的健康挑战,依赖于高质量的医学研究。中国庞大的地域和人口给研究带来了复杂性,但同时也为疾病管理研究和卫生系统设计提供了前所未有的机遇。庞大的人群使得即使是罕见病也能在短时间内得以研究,再加上经济增长和科学领域的投资,中国的医学研究迎来了革命。 中国已在11个疾病领域建设了32个国家临床医学研究中心,到2021年将会增至100个中心。2014-2016年,根据干预性临床试验数量和阶段以及顶级临床研究期刊上发文的数量,中国的临床研究能力在全球名列第九。为了进一步了解中国在医学研究取得的进展,bmj发布了一个专题合集,共包括4篇不同主题的文章。 中国的临床指南制定 陈耀龙教授(兰州大学循证医学中心)等在《clinical practice g idelines in china》一文中分析了中国临床指南的现状和挑战,并针对指南制定和实施提出了建议。 中国临床指南制定的现状 1993年到2010年,256名中国制定者们制定了269份指南,发表在115个中国医学期刊上,指南数量在逐年增加(图1)。大多数指南是由中华医学会及其分会组织制定,三分之一集中在中医药。 中国医学领域发表了更多数量的专家共识声明:2015年的一项研究发现针对心血管疾病,可以看到186篇专家共识,但只有14篇指南。这些专家共识通常未采取正式方法来制定,没有系统地使用证据,很少处理利益冲突的问题。而在基层医疗这块,很少有适用于全科医生(尤其是中国农村地区)参考的临床指南。 图1. 1993-2016年,在中国医学期刊上发表的临床指南数量,一共664篇。1993-2010年的数据来源于:chin med j (engl). 2012;125:3660-4。2011-2016年数据未发表,由通讯作者提供。 根据"临床指南研究与评估系统(agree)"的评估,中国指南质量普遍低于西方国家制定的指南。中国指南制定者很少使用系统评价来支持相应的推荐意见。中国指南的平均参考文献数量为36,而国际指南这一数量为400。172篇中国指南中仅引用了71篇cochrane综述,而nice发布的106篇指南中,引用了731篇cochrane综述。 制定指南时的利益冲突已经成为中国的一个主要问题。与西方制定者相比,中国指南制定者从政府和非营利组织得到的财政支持要少得多,因此,他们不可避免要从企业寻求支持,而这可能导致偏倚,降低可信度。遗憾的是,88%的中国临床指南没有提供利益冲突相关的信息。 目前没有关于中国临床指南实施和遵从情况的系统性数据发表,两项调查显示,临床医生对中医药指南的遵从率为50%,痛风治疗指南的遵从率为20-40%。 对中国指南制定的建议 建议1:检查现有指南 中国指南制定者在制定新指南前,应该全面审查现有的国家和国际指南。一旦发现了相关指南,制定者应该评估指南质量,分析其推荐意见,评估支持每条推荐的证据。国际指南协作网(g idelines international network,gin),列出了6300多篇指南(http://www.g-i-n.net/library);美国临床指南文库(national g ideline clearingho se, ngc)包含了1600多篇指南(https://www.g ideline.gov/browse/clinical-specialty)。 建议2:确定在本国的适用性 对现有指南进行系统评估后,制定者应该考虑是否采纳或改编这些指南,还是重新制定指南。如果决定重新制定指南,就应该遵循完善的流程和方法。过去十年来,指南评估、制定和实施的手册和方法学文章已被翻译成中文。中华医学会也发布了如何制定和更新循证指南的官方指导文件。 建议3:聚焦指南方法学和实施 中国指南制定者和方法学专家应该合作进行指南制定,以及进行指南方法学和实施的研究。 建议4:建立国家指南系统 建议5:国际合作 中国指南的成功制定和实施取决于很多因素,包括要有来自中国的高质量原始研究;良好的方法学;高效的流程;充足的资源;质量保证;广泛传播;医疗系统和医疗人员的采用;适当的监测和反馈以改善质量。针对上述方面中国正在进行努力,而且取得了重大进展。 真实世界证据 孙鑫教授(四川大学华西医院中国循证医学中心)等在《real world evidence: experience and lessons from china》一文中,探讨了中国医疗领域真实世界证据的情况,并提出了提高其质量和实用性的策略。 在中国,真实世界证据的概念源于人们意识到传统临床试验的局限性,医疗实践和政策决策需要更多证据。2010年,"真实世界证据(real world evidence)"这一术语被明确使用,此后,中国研究界开始接受这个概念,并采取了与国际研究界相同的定义。 实际上,中国产生真实世界证据远比这个概念的正式推出要早。中国首个登记处为上海肿瘤登记处,收集了1973年-1977年15岁以下儿童的数据。此后,更多疾病登记处陆续建立。对p bmed检索发现,自1983年以来,已有338篇注册登记研究的文章发表,癌症和心脑血管疾病最常见,占75%。在"真实世界证据"这一概念出现后,更多注册登记研究发表(图2)。 图2. 中国基于注册登记和回顾性数据库发表的同行评审文章数量 首次使用回顾性数据库来产生真实世界证据是在1993年,一项病例对照研究使用了2691名患者的病历数据,以探索胆囊切除术与结直肠癌风险的相关性。近期,电子病历数据的使用受到了广泛关注,主要因为信息技术的发展,以及2005年以来,大医院都开始采用电子病历系统。使用电子病历数据的最早研究报道于2006年,调查了克罗恩病的表型和临床模式。从发表文章来看,癌症和心脑血管疾病同样是使用回顾性数据库进行研究的最常见领域。 目前已经进行的实用性临床试验(pragmatic clinical trials)还较少。对p bmed和中国生物医学文献数据库检索发现,只有16个试验明确标注为实用性研究(pragmatic),都是在过去10年发表,9个试验是针对中医药治疗。大多数试验样本量不大,只有3个试验的参与者数量≥700。最长时间随访的试验调查了综合干预措施用于心血管疾病3年的可行性和有效性。这些试验主要由政府资助。 真实世界证据的产生仍然存在一些挑战。在使用回顾性数据时存在一些问题。最重要的就是数据的获取和共享问题。关于数据保密以及研究者能多大程度使用数据(即数据所有权)是关注的焦点。针对数据访问、同意和隐私,目前还缺乏明确的政策。另一个问题是数据的准确性、完整性和一致性,已经不可能再建立数据收集的系统性指导或质控。伦理问题是另一个挑战,很多情况下,回顾性数据库研究的伦理审批漫长而又困难,伦理委员会通常会质疑这些研究是否有用。 在中国,实用性临床试验和注册登记研究相对少见,主要是因为缺乏资金,尤其是来自公共机构的资金来支持进行前瞻性研究。在进行此类研究时,在真实世界下维持适当的随访是一个重要问题,主要是因为患者可以自由选择医疗机构和医生,而医疗机构间的数据并未连接。 尽管中国真实世界证据的产生还处于初期阶段,但是中国已经开始采取一系列重要的举措。其中一个项目是中国医院药物警戒系统,由国家药品不良反应监测中心在2015年启动。这个全国性项目旨在确定药物与不良事件的相关性,尤其是住院期间发生的不良事件。该系统补充了目前的被动性药物安全监测系统。 未来我们对真实世界证据的需求将会持续增加。一个特别的发展是利用中国人群的真实世界证据来制定循证指南。心血管疾病这方面的工作正在进行中:china peace前瞻性研究将有助于制定pci的中国指南。


正常情况下,食物蛋白分解的蛋白胨容易消化而不被或很少吸入血液,但在一次食量过多(过食猪肉和海鲜),同时精神激动和大量饮酒时,蛋白胨可以通过肠粘膜吸收入血而致病,出现皮肤充血发红、风团,伴头痛、乏力。病程很短,只持续1~2日,且大部分可在1~4小时内消失。属抗原抗体反应,其致病介质为组胺。 日光性荨麻疹 主要表现为皮肤暴露于日光数秒至数分钟后,局部迅速出现瘙痒、红斑及风团、血管性水肿,持续1~2小时。以女性多发。 皮肤划痕症 亦称人工性荨麻疹。用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕发生条状隆起,伴有瘙痒,不久消退。可单独发生或与荨麻疹伴发。可发生于任何年龄。常无明显的发病原因,也可由药物(特别是青霉素)引起。 血清病性荨麻疹 是由于药物(青霉素、痢特灵等)、疫苗或异体血引起。皮损以风团尤其是多环形风团最常见,还可有中毒性红斑、结节性红斑样表现。患者还有发热、关节疼痛、淋巴结病等血清病或血清病样反应的症状。尚可有心肾损害。属一种抗原抗体复合物反应。 压迫性荨麻疹 皮肤在受到较重和较持久压迫4~6小时后发生,受压局部发生弥漫性境界不清的水肿性疼痛斑块,累及皮肤及皮肤组织。易发生于掌、跖和臀部,通常持续8~12小时。有时可伴畏寒、头痛关节痛、全身不适等。发病机理与激肽有关。 急性荨麻疹是一种由多种病因引起的皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加的局限性水肿反应。在荨麻疹中,整个皮肤炎症系统被激活。因此,在急性荨麻疹的发病机制中,除了已明确的组胺外,其他递质也起到协同作用。 急性湿疹,发病迅速,皮疹呈多形性。主要表现为红斑水肿基础上的丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等,损害境界不清,严重时可泛发全身,瘙痒剧烈。 亚急性湿疹,为急性炎症减轻后,皮疹以小丘疹、鳞屑和结痂为主,仅有少量的丘疱疹、水疱及糜烂;皮损较为局限,瘙痒仍较剧烈。 慢性湿疹,由急性湿疹、亚急性湿疹反复发作转变而来。表现为皮肤粗糙、抓痕、结痂、浸泡肥厚,部分苔藓样变、色素沉着,外周可散在有丘疱疹。 阴囊湿疹,该病是指局限于阴囊的一种常见皮肤病,其病因多复杂,常可能与局部不清洁、内裤过紧或不透气(化纤品)或过敏以及某些物理、化学性刺激有关,也可有精神因素有关。该病最突出的表现是阴囊局部奇痒难忍,局部因素搔抓留下抓痕,皮肤轻度糜烂或浸润肥厚,皮肤皱纹变深而阔。由于奇痒而搔抓导致越抓越痒,病程较长,可影响睡眠和工作。


前列腺炎在目前来说,是男性发病率较高、比较顽固的一种疾病。前列腺炎也算是一种职业病,也许大家会很难理解,为什么会这么说呢?前列腺炎经常出现在跑车的司机、办公室坐班、经常上夜班的这些人群中,他们共同特点就是久坐不动,工作压力大,作息时间不固定,很容易被前列腺炎"悄悄盯上"。 西安体检提醒:前列腺发炎不仅引起局部的不适和症状,更重要的是还可引起全身症状和不适,甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。 先来了解一下前列腺炎症状有哪些 全身症状:表现为乏力虚弱、厌食恶心、呕吐、高热寒战、虚脱或败血症等现象,突然发病时全身症状可掩盖局部症状。 局部症状:会阴或耻骨上区重压感,久坐或者排便时会加重,且向腰部、背部、下腹、大腿等处扩散。 直肠症状:直肠充满饱胀感,排便时急并且有疼痛感,大便时尿道流白。 尿路症状:排尿不适,排尿时会出现灼痛、尿急、尿频、颈部水肿,严重时可致排尿不畅,尿流变细或中断。 哪些人应该注意前列腺检查? 烟男:吸烟,千夫所指却又为"千夫"所爱。香烟像酒一样,如果说它们都可以缓解压力,释放恶劣的情绪,产生美妙的灵感,那么,身体在承受这些好处的同时,付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外,还会影响前列腺。措施:戒烟。 酒男:酒是一种跟男人性相近的东西,古有曹操煮酒论英雄,李白斗酒诗百篇,想想都让人觉得豪情万丈。不过,过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。措施:少喝酒,最好不喝,绝对不能酗酒。 辣男:大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症状加重。措施:烹饪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣。 夜男:熬夜是前列腺的"笑面杀手",作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁不言而喻。措施:保持良好的作息习惯。 懒男:大多数男人30岁左右还经常参加运动,但是40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。研究证明,加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。措施:慢跑,弹跳运动。 冷男:虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎,而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因,因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,前列腺和精道的腔内压力就会降低,平滑肌纤维就会松弛,输精管口阻力会减小,前列腺引流就会通畅。措施:做好保暖工作,天冷及时增添衣物。 前列腺检查的重点项目部分的介绍和意义: 直肠指检:前列腺的常规检查。指检时主要检查前列腺大小是否不等,表面是否不规则,是否有部分腺体变硬或有小的硬结,是否有轻度压痛。 前列腺液检查:一次检查的阴性结果,不能轻易排除前列腺炎;而阳性结果一般能作出慢性前列腺炎的诊断。 细菌学检查:有助于诊断和治疗。阳性结果即可诊断为细菌性慢性前列腺炎。 前列腺穿刺活体组织检查(活检):对慢性前列腺炎的诊断有决定性意义,但对区别细菌或非细菌性前列腺炎则意义不大。由于一般方法即能作出明确诊断,所以在临床上本法并不常用。 超声波检查:在慢性前列腺炎的部分病人中,因局部渗出、纤维化、粘连而使包膜反射不光滑;严重时包膜界限不清;腺体形态规则,左右对称,内部可见局限性反射减少等。 健康体检提醒:前列腺疾病对健康存在着巨大威胁,希望能引起男性朋友们的注意。养成良好的生活习惯,定期进行体检。 相关推荐: 冬季,你的血管"保暖"了吗? 夜间出现这九种小毛病,你可得注意了 最全养胃法,赶快来看看吧。


希尔咨询 (2012-07-16 14:26:14) 转载▼ 标签: 杂谈 引言 xx移动公司的"中层经理成长辅导项目"正在有条不紊的进行中。 这是公司内部管理中的一个核心环节--员工述职转化为市场产品和客户价值的一个成功典范。这个项目的背景主要是基于xx移动公司高层对中层经理的持续成长输送动力的需求而诞生的,对方老总感到过去的诸多管理培训并没有给大家带来多少真正有效的变化与成长,于是希望能进行一个真正有效的一对一辅导式的培训咨询项目。我根据与对方电话沟通的情况对项目思路作了一个规划:项目时间15天,针对公司20位中层经理进行一对一辅导的项目,项目内容总共分三个部分:1、高层访谈及项目启动会(培训);2、中层经理一对一述职--"明镜高悬"教练辅导活动;3、对中层经理进行一对一的教练辅导以及最后项目结案报告会。 这正是我们公司自己正在实施的内部管理活动,也正好是我与毛老师的管理擅长所在,自然我们把握住了这次难得的将自己的管理思想与管理方法移植给客户并产生市场价值和公司效益的机会。 在实施这个项目出发前两天,尽管公司的一些事务让我忙得不亦乐乎,但我还得忙里偷闲的思考项目启动培训究竟应该给xx移动的中层经理们讲些什么。因为我们知道,一个项目的开始是非常重要的,如何在项目启动会时就迅速将客户高层以及相关人员紧紧吸引进来、参与进来是至关重要的。 于是我开始思考:这是一个老总希望项目带来的结果是中层经理都能够清楚的认识自己、面对自己存在的不足并立志去改善不足的项目。这是一个似乎不怎么清晰咨询边界的项目,项目目标也似乎不是很明确。面对这样的客户需求,我们该如何把握机会并能真正有效的帮助客户创造价值呢? 带着这些问题的思考,我想到了两句话:"一个企业最关键的是要解决两个问题--现实利润与成长性!" 那么,xx移动的老总希望中层经理能够不断的提高自己、不断成长,而这也正是一个公司能够真正获得未来不断成长的根本啊!于是我联想到了一句很经典的管理名 言--"一个人并不会拒绝改变,但人们都拒绝被改变。"也就是说,如果一个人不能清醒地认识到自己的不足以及需要提升的方向,那么,他也就不会有什么成长和提高了。什么都依靠他人是肯定不够的,关键是自己要有强烈的提升欲望! 我想到了"自我管理",一个人只有掌握好自我管理的能力才能够让自己获得更好的未来发展! 无独有偶,我在前不久刚好设计了一门课程,课程名称叫做"管理者的五维管理",主要内容是讲管理者要管理好下属、同事、上司、外部合作伙伴与社会关系、以及管理好自己,而其中最难做好的却是管理好自己。 那么管理自己究竟是管理自己的什么呢? 于是,我再次阅读了管理大师德鲁克的经典文章"管理自己",然后再将它制作成了一个小课程专题以用于这次项目启动会-- 关于自我管理的核心灵魂是:自我管理-在思想和行动上成为自己的首席执行官! 我想到过去的工作人员基本上都是由上司安排你做什么你就做什么,不由得你自己多少思考,你只需要服从并执行就行了(现在仍然有很多人还是处于这样的工作状态,上司不命令他做,他就什么也不做。)而现在已经越来越多的是知识工作者,知识工作者有更多的主见和独立思考的能力,他们更喜欢与上司共同探讨和设定明 确的目标,然后能够按照自己的设想并自己寻找方法去达成目标。要做到这一点,就意味着知识工作者必须有更强的自我管理能力,也就如前面小标题所说--要在思想和行动上成为自己的首席执行官。 我们先来了解一些关于自我管理的经典语录-- "学会自我管理、自我发展"; "许多人只是知道自己不擅长什么(尽管如此,依然不敢真实面对),而对于自己擅长什么并不是很清楚"; "不要试图改变自我,但是,你应该努力改进自己的工作方法"; "一个人的工作方式和自己的长处很少出现矛盾,一个人的价值观有时却会与他的长处发生冲突"。 那么,自我管理究竟要管理好自己什么呢? 德鲁克的文章中告诉我们,管理自己有八个方面: 1、了解并管理好你的长处: 如何发现自己的长处? 常用的就是"回馈分析法":事先记录下你自己对结果的预期。9到12个月后再将实际结果与自己的预期比较。运用这种方法你就得事先制定好smart的目标和具体的行动计划,然后努力去达成。这点正好吻合了这次项目的过程与操作方法,这也正是公司为什么要坚持全员"述职报告"的一个原因。 最重要的是要专注于你的长处,把自己放到那些能发挥长处的地方。 要做到这一点,你首先就要通过实践发现你的长处是什么。 加强你的长处,了解你在哪些方面需要改善自己的技能或学习技能。 公司有很多老师会讲"兔子优势理论"的故事(不会讲的也至少听过别人讲),我发现也有一些同事对"优势理论"有些误区,以为只要尽情去发挥好自己的优势就可 以了,自己的短板尽量规避就行而不用老是想要去提高它。这是一个很大的误区啊,大家想想,假如你作为一名顾问或是一名讲师,可能你的课程可以讲得很好,你就是不会写东西,也不大会用办公软件如制作文案等,你能认为你只要把课讲好而不用努力提高写作文案的能力吗?若是这样,你离被淘汰可能也就不远了。所以, 你要知道那些会影响你更好发挥你的优势的必备技能也是你必须改善的。 发现任何由于恃才傲物而造成的偏见和无知,并且加以克服。 要知道有一种最可笑的恃才傲物现象就是喜欢用自己的长项去比队他人的短板,然后还自己沾沾自喜的以为自己很了不起。而一个懂得自我管理的人却很善于从他人身 上去学到更多的有价值的经验,这也就是为什么公司一直在倡导大家要做到"欣赏",你只有懂得去欣赏你身边的形形色色的即使是与你很有矛盾甚至是你的仇人,你才能做到"海纳百川"啊。 纠正你的不良习惯。 如很多"大人"连最基本的"谢谢"、"对不起"等礼貌用语都从来吝啬于表达出来,不讲礼貌这种坏习惯将会给你带来很大的对你事业发展的制约。 2、清楚自己的工作方式(读者型或听者型)? 了解自己的工作方式可以很好的帮助你避免发生一些不必要的麻烦。比如:我自己就是一个读者型的人,喜欢阅读中思考,当有同事跟我汇报工作时,我总是希望对方 能够写下来给我看。而有些老师就是另一种工作方式,比如听觉型的,就喜欢语言的直接沟通,甚至大家都在外地时通过手机也要沟通上半小时以上。如果我们了解自己和彼此的工作方式,那么就能够更好的帮助我们提高工作中沟通的效率并彼此感到愉快。 3、了解自己是如何学习的? 这里谈到的是你习惯于通过看(阅读)、听、问、写、说、实干中来学习的哪种,而且不同人往往是有着不同的学习方式的 你知道自己怎样学习吗? 你是否会根据自己的学习习惯来调整自己的行为? 你适合团队合作还是单枪匹马? 你适合做部属还是上司(巴顿将军)? 你适合做作为决策者还是作为幕僚? 你是在压力下表现出色还是适应一种按部就班、可预测的工作环境? 你适合在大公司还是小公司? 4、不断的探询自己的价值观是什么? "镜子测试":你希望每天从镜子中看到一个怎样的自己? 思考组织与员工之间是怎样的关系,然后明确自己在组织中如何更好的融入组织的文化中。 组织应该为员工以及员工的发展承担何种责任?员工应该为组织承担何种责任?这也是我向一些伙伴推荐《双向负责》一书的目的。 一个人对企业最重要的贡献是什么?大家都是否清楚呢?! 个人的价值观必须与组织的价值观相符(共存),你才能取得更好的成效。 5、清楚自己属于何处? 首先了解自己的长处、工作方式和价值观,才能决定自己该往何处投入精力; 决定自己不属于何处; 成功的事业不是预先规划的,而是在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观之后准备把握机遇时水到渠成的。 6、明白自己在组织中该作出什么贡献? 你该做什么是由别人告知的还是自己主动决定的? 你的贡献应该是什么?考虑三个因素-- 1-当前形势的要求是什么? 2-鉴于自己的长处、你的工作方式以及价值观,你怎样才能对需要完成的任务做出最大贡献? 3-必须取得什么结果才能产生重要影响? 然后,制订行动方针:做什么、从何处着手、如何开始、目标是什么、在多长时间内完成。 7、必须对人际关系负责 首先要接受别人是和你一样的个体这个事实:了解你的共事对象的工作方式,然后调整自己去适应他们的最有效的工作方式; 其次是沟通责任:组织已经不再建立在强权的基础上,而是建立在信任的基础上(不一定彼此喜欢,但一定彼此了解) 你的人际关系建立在什么基础上?你更多的是付出还是索取? 8、管理好自己的后半生 你在你目前的岗位上多长时间了?你有过职业倦怠症吗?我们从事的是行业,你想过未来哪一天你会不会出现职业倦怠呢?你又是如何预防自己未来可能出现职业倦怠呢? 三个力量:成就感、归属感、影响力,你会怎样排序? 你为你的后半生在做一些什么准备? 我想起了上次去xx移动讲课时xx移动的总经理对我讲的一个故事,他说xx电信公司辞退了一个大概四十岁左右的一个"老"员工,结果这个"老"员工跳楼自杀了。为什么在现在的中国还会发生这样的悲剧故事?我想最主要的原因就是这个"老"员工离开了电信公司以后,他没有求生的技能。所以我这次在xx移动项目启动会上跟所有学员说"公司最应该对员工负责的是提供一个能够不断锻炼员工和提升员工能力的舞台。" 这样,xx移动项目就自然过渡到了项目的主题--"成长"! 自然,通过几天的项目实施,这个项目也赢得了xx移动几乎所有相关人的认同和配合!在我今天下午要暂时离开xx前往深圳前的中午午餐上,xx移动的老总表示想请我们在这个"中层经理成长辅导"项目结束后继续做下去,向全公司推广...。 写到这里,我另外是想到的更多是自己公司的伙伴们,我们的自我管理做得怎样呢?!我们是如何来保证自己的快速成长呢? 今天晚上在我写这篇文章开始前,我收了几封公司伙伴发给我的邮件,其中四木老师和毛老师等都在邮件中提到了昨天下午刘老师的述职--从中他们发现并欣赏刘老师是一个内驱力很强的典范;刚开始的时候,志刚的语言表达方面的能力欠缺对他个人发展的影响非常大,但是志刚没有退却,反而迎难而上,有意识的去解决这个问题,而且坚持每天早上读报就是为了解决这方面的问题,非常令人钦佩;以及刘老师在业务技能、员工管理和关心员工等方面都有很优秀的表现。... 我想刘老师的例子能够给我们很多关于自我管理与成长方面的启发... 而其实在我们身边还不乏这样优秀的挑战自己、快速成长的例子,如文子、建华、敬文等等。公司也正是因为有这样一群不断突破、不断成长的可亲可爱的伙伴,才带 来了公司的快速成长和快速发展。我们有理由相信:只要我们每个人都能够保持并不断提高我们自己快速学习和成长的动力和能力、并逐渐更好的形成整个团队和整个公司的组织学习能力,我们未来就没有迈不过去的"坎",我们一定能够创造更加美好的未来! 成长--让我们的希尔"黑马故事"继续书写着...!


风险偏好,与个体的性格心理高度相关。基于风险偏好的有效度量,可以优化投资者的收益与风险适配,在投资服务竞争上具有积极价值,但是,相关研究甚少。近期,信和研究院联合华院数据技术(上海)有限公司,通过对风险偏好的前瞻研究,从人格为解释变量出发,联合著名高校的研究力量,探索人格与风险偏好的智能映射关系,为个性化投资服务应用提供方向指引和策略决策支持与参考,该项目取名"格调"。 信和研究院执行院长 王建斌信和研究院执行院长王建斌先生在"精析人格,智享财富-财富管理实践中人格透析智能技术与应用"主题论坛上从政策、行业、学术、技术等角度出发,分享了"人格与风险智能识别-信和财富的实践应用"的主题演讲。政策要求投资者与产品风险适配金融行业原本就是个政策加持显著的行业。王院长表示,资管新规出台,对行业的强监管影响深远,资管公司需转型回归到"受人之托、代人理财"的本质,大类资管、投研能力和风险定价将成为资管机构长远突围的方向。 《关于规范金融机构资产管理业务的指导意见》出台,强监管影响深远:金融周期逆转,进入流动性信用紧缩的下行期;影子银行模式终结,资管业务模式回归本质;优质资产荒会出现,流动性和亏损风险加大。政策要求金融机构发行和销售资产管理产品需向投资者销售与其风险识别能力和风险承担能力相适应的资产管理产品,金融机构应当做到每只资产管理产品所投资资产的风险等级与投资者的风险承担能力相匹配。政策同时强调,金融机构运用人工智能技术、采用机器人投资顾问开展资产管理业务应当经金融监督管理部门许可,取得相应的投资顾问资质,充分披露信息,报备智能投顾模型的主要参数以及资产配置的主要逻辑。行业缺乏主观风险测量机制了解个人投资者的需求特征以及风险承受能力对于财富管理公司提供理财产品和服务的类型和方式具有很大的参考价值,而对投资者风险偏好的测量则是了解用户需求的重要内容之一。通过风险评估结果与理财产品自有风险级别的匹配,财富管理公司可以此为投资者们提供个人定制化的产品和服务。 近年来,由于理财产品越发多样化以及理财市场竞争激烈,各个金融机构都自主开发或与专业机构合作,推出实体或在线的问卷调查来测量投资者的风险承受能力。风险承受能力作为一个客观可观察因素,已经有大量的成熟研究在金融机构中广泛应用。然而,相对于风险承受力,风险偏好相对主观,目前国内对其缺乏相对完整的测量机制。鉴于此,如果能全面测量客观风险承受能力和主观风险偏好,便可以对投资者进行更为准确的风险评估以及级别划分,对于财富管理机构提供理财产品的精准推荐服务也有着重要的参考意义。心理机制探索是投融资决策新思路随着行为心理学的快速崛起,人们慢慢发现心理学在生活中的重要性,其中行为金融学便是金融学和认知心理学相结合的学科,是一门基于心理机制来探究投资者决策行为的学科。因此,探索个体认知、情感和态度等心理因素是研究投资、融资过程中决策行为的新思路。 在你的头脑中有两个"你":一个是深思熟虑、有逻辑的你,一个是情绪化的你,两者都在争夺对你的控制权。-瑞﹒达利欧王院长表示,人们所说和所作是有偏差的;人们所表现出的行为结果是零碎的,记录和分析的难度和成本均较高。华院技术可有效度量风险偏好 基于以上三个层面,如果实现风险偏好的主观测量机制呢?华院技术提供的自编码神经网络、核岭回归、k折交叉验证、l2正则化和分维智能画像引擎技术,为信和对投资者风险偏好的有效度量提供了可能。由于同一事件的行为输出会存在偏差,因此以上技术有助于修正偏差,得到更加准确的人格画像。未来华院的分维fra+智能画像引擎还将拓展更多应用领域,满足用户不断增长的理财个性化需求,提高用户转化率和粘性。格调项目为投资服务提供支持 信和产品丰富、客群庞大,积攒了大量客户信息,此次携手华院数据技术上海有限公司,并联合复旦大学大数据学院、华东师范大学心理测量中心、上海财经大学数学学院等专家作为顾问指导参与课题的研究,充分融合心理学、计算科学、金融业务相关领域的知识和技术,采用相适配的研究方法,建立了面向金融投资者群体的人格测量标准量表,搭建了风险偏好与人格之间的映射关系模型,形成了风险偏好划分的科学评价机制。以上项目成果将助力信和探索人格与风险偏好的智能映射关系,并根据结果构建可能的应用路径,旨在为个性化投资服务应用提供方向指引和策略决策支持与参考。总之,金融和人格的结合是必要的且前景广阔。资管新时代,财富管理行业将回归"受人之托、代人理财"本源,在客户主导时代,需要强大的中台赋能,也需要更沉静持久的细节迭代,此时探索人机结合机制正当时!


为落实联合国教科文组织提出的全球教育可持续发展目标和2030年教育行动框架,日本文部科学省主要官员先后与经济合作与发展组织(oecd)副总干事以及教育与技能局局长多次磋商,提出了构建新时代的课程标准体系、促进主动学习培养能力素质、构建现代化学习评价体系、提高泛用技能、建立特定研究型大学制度、设立实践性职业教育大学制度等面向2030日本教育改革与发展的重点战略措施。教预判未来教育需求未来,日本社会经济发展需要具有解决高端问题能力的高技能人才。从未来经济增长形势和世界雇佣需求来看,具有解决高端问题能力的高技能者需求日益增加,仅具备解决低端问题能力的低技能者需求逐渐减少,具有中低等技能者的需求量最少。未来教育改革首先要应对科技变革与创新,要解决当计算机、机器人、人工智能超出人类智能的情况下,人们将如何幸福生活的根本问题。未来需要什么样的人才与技能?未来社会对于人们所掌握技能的需求将发生改变。 未来社会需要能够与他人协作结成团队的人、能够统合不同价值观的人;需要能够明确阐述理由的人、具有深度认知与广泛视野的人;需要重视人与人相互关系的人、能够将全球性课题与区域性发展课题紧密结合的人。


能有这次的青海行,跟阿尼玛卿有着很深的关系。可以说,就是她的盛誉、魅力和身边感人的壮举感召我在这三年间,先是心向往之,然后有了这次的朝圣之旅。 阿山是黄河源头海拔最高的山,也是和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山之一,肖马。1949年一美国人测得其海拔9041米,一度被误认为世界最高峰。直至1960年北京地质学院11人登上玛卿峰,她才逐渐被人认知其真面目。 以下摘自网站一篇文章《04年阿尼玛卿登山会》以及格日寺对于此神山的介绍,可以帮助大家多作些了解。 一、登山者眼中的阿尼玛卿 阿尼玛卿是一座神山,和呈西东南走向,中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去,主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原,山上冰雪连绵,终年不化。阿尼玛卿主峰"玛卿冈日"由三个海拔6000米以上的峰尖组成,最高峰海拔6282米,位于东经99.4度,北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁,远远望去,犹如浮在云天之上的水晶雕塑,令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想,这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。阿尼玛卿雪山的神灵阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,"阿尼"是安多藏语的译音,意为先祖老翁,也含有美丽、幸福或博大无畏等意;"玛卿"的意思是黄河源头最大的山,也有雄伟壮观之意。 藏族人民称阿尼玛卿为"博卡瓦间贡",即开天辟地九大造化神之一,在藏族人民信仰的二十一座神雪山中,排行第四,被称为斯巴侨贝拉格,专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变,是藏族的救护者。传说阿尼玛卿山神是活山神沃德的第四个儿子,沃德为了拯救藏区百姓,使他们解脱灾难,能过上安居乐业的日子,派老四到安多消灭妖魔, 降伏猛兽,惩办坏人,使百姓过上幸福祥和的日子,后来老四与其父沃德巩甲相会时,修建的九层白玉琼楼变成了阿尼玛卿山神。"格萨尔王传"史诗称阿尼玛卿山神是"战神大王",说他是史诗主人公格萨尔所在的神山。在搜集到的一个异文分部本《英雄诞生》中还说:格萨尔是阿尼玛卿山神与龙女果萨拉姆梦合而生。与藏族英雄史诗《格萨尔王传》也有较为密切的关系。 为求其保佑,安多藏区百姓至今还对其虔心供奉,顶礼膜拜。在青海藏区,经常可以看到阿尼玛卿山神的画像,山神白盔、白甲、白袍,胯下白马,手执银枪,他武艺超群,降魔济贫,拥有无穷的智慧。阿尼玛卿峰有如此大的神威,自然成为朝拜之地。遇到灾难,他们总要呼唤阿尼玛卿,盼望法力无边的山神伸以援手。佳节时分,人们拿出柏香、炒面、酥油,给山神煨桑敬礼。每逢藏历的"羊年"或者神门(尼果)、雪门(岗果)隔开之年,朝拜的人们携带简单的行装、灶具和食物,顶风冒雪、跋山涉水、风餐露宿,以顽强的毅力绕山朝拜一周,才算尽了虔诚膜拜之心意,达到消除罪孽,灵魂升天的目的,绕山一周,徒步一般要花七、八天时间,沿途条件很艰苦,没有顽强的体力和毅力是难以支持下来的。他们在亘古不变的转经路上体验着前世和来生的时空转换,穿过肆虐的风雪,他们可以在山神的怀抱里找到美好的精神家园及通往这个家园的天堂之路。他们可以在痛苦的轮回中获得幸福的再生!这就是山的智慧和朝圣者一往无前的动力。在朝拜途中,朝拜者会遇到许多奇奇怪怪的自然现象,如奇异的造型地貌,怪石嶙峋,变幻莫测的气象,清清小溪的水流声,银河落地的瀑布,各类野生动物...这一切似乎都是神赐给他们的礼物,阿尼玛卿峰是个梦幻般的世界。 自然资源 阿尼玛卿峰,山势巍峨磅礴。山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成,由13座山峰组成。平均海拔5900米以上,最高的一座叫"玛沁保木拉"山峰呈锯齿重叠形,由于地势高峻,因而气候多变,冰峰雄峙,冰川面积约126平方公里,有冰川57条,其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里,面积23.5平方公里垂直高差达1800米,是黄河流域最长最大的冰川。奇异的冰川世界,千姿百态,晶莹夺目,水资源丰富,冰川融水分别汇入黄河支流切木曲等水系。 半山中是美丽的高原草原甸草场,玛积雪山脚下是水草丰盛的高山牧场,泉水交错,溪流惋延,灌溉着无数称为"梅朵塘"的草滩。夏季片片草滩上花团锦簇,牛羊成群。主峰东侧海拔4000米生长着茂密的高山灌木丛,海拔3200米以下是环山的黄河之滨,蕴育着片片的原始森林,松杉遍地,古柏参天。玛卿周围物产丰富,有珍贵的虫草、雪莲等,高山草甸和森林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇鹿等珍禽异兽。是我国对外开放的八大山峰之一。 阿尼玛卿山是东昆仑山生物资源最丰富的地区,且不乏珍稀动植物。其中白唇鹿、原羚、马鹿、麝、岩羊、棕熊、野驴、猞猁、盘羊、雪豹、蓝马鸡、黑颈鹤、藏雪鸡等都是国家级的保护动物。当地政府已在这里设立了保护区。作为雪豹的繁殖栖息地,这里早已为国际动物学界所关注,已有许多国外的科学家同我国合作,将这里作为雪豹行为生态的研究基地。由于雪豹是一种稀少而珍贵的高山动物,因而在国际上享有很高的声誉。它常在海拔3600一5300多米的高山上活动,全身厚厚的毛皮呈灰白色,布满了黑色的环斑,因而具有很高的观赏价值。雪豹经常出没于高山裸岩、高由草甸、高山灌丛和山地针叶树林的林缘地带,所以,一般人很难在野外见到。 在植物资源方面,阿尼玛卿山区更有许多珍贵的高山特有种类,冬虫夏草就是其中之一。之所以叫它"冬虫夏草",并非如一些人所说的它在冬天就"变"成虫,夏天就"变"成草。然而,它却确实是植物和动物的结合体。动物是一种叫做绿蝙蝠蛾的昆虫。这种昆虫的幼体在长到如结茧前的桑蚕大小时,蛰居土中,到冬季,虫草菌的菌丝侵入虫体内,吸取其养分,致使幼虫因体内充满菌丝而死,夏季自虫体的头部生出一根细长如棒球棍样的子座,露出土外。因而便成了名副其实的"虫草"。子座通常单生,偶尔也有双生的。虫草生长在海拔3600-4000米的高山草甸和灌丛中,它是一种不易多得的医药用菌类植物,体内含有虫草酸,具有滋补强壮和润肺等功效。主治肺结核、体弱咳嗽、神经性胃病、食欲不振、筋骨疼痛等症,是青海省主要的出口创汇产品之一。近年来,由于港台及东南亚各国需求量大增而更使其身价上涨何止百倍。 气候条件 这里属大陆性气候,天气变化无常,有时一日数变,风雪冰雹交替降临。据实测,每年4月底以前为狂风大雪主宰,6月初以后至8月末以前,则阴雨连绵,雪雹齐全,时而还伴有龙卷风,日降水量l0毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份,峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月,主峰最低气温为一30℃。全年以西北风和东北风最盛,西风也较多。2、3、4月风最大,又以3月为最。风速在17米秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米秒。阿尼玛卿山区属大陆兴气候,天气变化无常,有时一日数变,每年4月底以前狂风大雪肆虐,6月底以后至8月末以前,则阴雨连绵,雪雹不断。因此最佳旅游登山时间是4月底至6月初或9月至10月。 进山路线 阿尼玛卿山是专业登山运动员们非常向往的雪山。登阿尼玛卿山有两条路线。一条从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁(大武),全程638公里,需时2天。但冬季有时大雪封山,交通会临时停断。从玛沁沿东倾沟北上至雪山乡,全程55公里,雨季常有山洪暴发,阻碍交通。从雪山乡换乘马或耗牛,溯切木曲河西行30多公里,可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。从这里开始攀登阿尼玛卿山的主峰玛卿岗日,天气好的情况下需要9天时间完成登山活动。 另一条进山路线,是从西宁市乘坐汽车到青海湖再到温泉,这一段路况良好,全程460公里。从温泉到大本营有360公里。正式登山,在天气良好的条件下需要9天时间。然后从大本营前往玛沁、贵德,返回西宁。这条路线攀登的是阿尼玛卿山的第二高峰,海拔6268米。它的登山路线要短一些,而且这座山峰的山形更为峻峭。 攀登历史 1960年6月,北京地质学院登山队11人沿东北坡首次登上阿尼玛卿3峰; 1981年5月,日本新泻上越登山队8人沿东南山脊登上主峰-玛卿岗日; 1996年8月1日,北京大学登山队5人登上阿尼玛卿峰。 特别提示 1.交通:阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇85公里左右,山高路险,雨季翻浆严重,车辆要有良好的越野性能。 2.食宿:雪山路沿线没有食宿点,要自备食物和野营装备,夏季应准备零下5度至10度的睡袋,帐篷要有良好的防水抗风功能。 3.阿尼玛卿山气候条件恶劣,海拔均在4000米以上,会有不同程度的高山反应,应准备抗缺氧药物,预防感冒。 二、格日寺才让拉加活佛的介绍 "阿尼玛卿"神奇的圣地是雪域藏地的一块净土,位于青海果洛州境内。它是藏地九山神之一,是尊者十三道情歌神之内容,只藏地四大要地之首,是雪域的神魂山,是玛云成就者的主人,是岭.格萨尔王的护法地,是宝库的护库地,是教派无私的大战神。 "阿尼"是很早的意思,也是世世代代的传统叫法,意思是如同藏地全部山脉的始祖,鼓这样称谓。 "玛卿",是中华民族的母亲河-黄河(玛曲)的发源地,是玛域所有地方的最大雪山和最重要的圣山,鼓这样称谓。 通常在藏人的口头上,称为"萨居托贝桑杰"(其义是得到十地之佛),"格宁玛加邦若"(其义是玛加邦若居士)。十地菩萨、观世音曾在此居住生活,是圣地的主人,故阿尼玛卿比其他地方更为殊胜。前带众多圣者曾亲眼目睹到显现的胜乐城和坛城,与无量佛刹土、吉祥莲光山、圣地杨柳宫、布达拉宫、叶庄严刹土等与佛教典籍中的记载无二无别,从而验证了佛和无量菩萨确实在这里居住过。 而我则在今夏有机会来到这片冰天雪地下的圣境,并且小住了四天。每天在格日寺西侧的山坡驻地-活佛的小院,一抬头几可以看到玛卿峰群山晶莹的雪顶,无论是在朝霞或余晖中,还是在飘雪或雾霭中。看雪峰巍峨,听流水无声,赏牛羊满坡,访古寺幽幽,与活佛及中弟子请教佛学经义,真是奢侈的人生体验。 还记得在车子拐入下大武乡的土路、手机彻底没有信号,这45公里的路程就成为我们一点点触及玛卿容颜的绝妙的发现之旅。傍晚六点多,在一丝几乎察觉不出的清冷的落日余晖下,雪山展开了她的冰清玉洁的全部仙姿。活佛告诉我们,我们的运气不错,因为雪山经常是躲在云雾之中。 看山跑死马,我们一共度过了4座桥,走了曲折蜿蜒的山路,最后才来到雪山脚下。祭山的神台边经幡浩荡,而一个火热的工地就在这神山前的草场上拔地而起。 四日后离开格日寺的那个清晨,玛卿则给了我们一个意外的惊喜。头天天降瑞雪,使所有的山峦都变成了白衣、白甲的神兵天将,一片银装素裹的大美景象!我们就不断地喊停,走出车门,拍下了雪峰、河流、高原植被、羚羊等绝美而生机盎然的画面。 阿尼玛卿,这次虽然没有能沿着您纯净的边缘转山,相信在不远的将来,我还是有机会能再次走近您,去聆听久远的历史和簇新的传奇!