中国护国利剑大战f-35:中国怎击落美国隐形战机 地对空导弹,作为一种重要的防空武器,从诞生起就在历次战争中发挥着重要作用。成为各国防空系统中重要组成部分。同样的,地空导弹也是中国防空力量的重要组成部分。在中国国土防空体系中发挥着极为重要的作用。中国地空导弹部队的发展以及与其相关的消息一直受到国内广大军事爱好者的关注,也是大家探讨的主要话题。近来,在互联网上有一条关系到中国地空导弹部队消息引起广大网友的关注。据美国合众国际社1月20日报道。美国空军未来主力战斗机f-35的设计师表示,f-35战斗机独特的能力足以摧毁俄制的s-300防空导弹。由于s-300是目前中国地空导弹部队的主力装备,在中国国土防空体系中具有重要地位。因此这则消息立即引起国内广大网友的热烈讨论。其中一个重要论点就是中国地空导弹部队该如何应对来自美国f-35等新型武器装备的威胁。而其中的焦点则是该如何应对最主要的威胁--反辐射导弹。那么,是否真的像美国人所说的那样,他们的新型武器尤其是反辐射导弹将可以有效摧毁中国地空导弹呢?中国空军地空导弹部队该如何应对美军新型武器尤其是反辐射导弹的威胁呢?在此,灵云欲以自己所知和网友们就此进行一下分析。因为灵云能力有限,所写的肯定有不足之处。还请网友们多多指教。 地对空导弹是指从陆上发射,用来拦截飞机、导弹等空中目标的导弹武器。一套完整的地空导弹武器系统一般包括导弹、发射装置、搜索探测装置、制导系统、指挥控制系统和技术保障设备等组成。按射程,可分为短程、近程、中程和远程四种。按机动性和作战方式又分为固式定、半固定式和机动式三种。地空导弹出现的非常早。世界上最早的地空导弹是德国在第二次大战后期研制的"莱茵女儿"和"瀑布"等。其中"瀑布"地对空导弹是技术最成熟的,已经具备实战能力,而且有可能少量部署过。战后,美、苏、英、法、瑞士等国在德国技术成果的基础上,于50年代后研制出第一代实用地空导弹。随后,地空导弹迅速发展壮大,成为各国防空力量的重要组成分。 作为世界主要大国的中国同样极为重视地空导弹的发展。灵云认为有必要说明一点。由于历史原因。中国空军长期执行的是防御型本土防空战略。这种防空战略的特点就是专注于防御。而且由于中国国土幅员辽阔,需要部署大量防御型防空兵器。因此,地空导弹成为首选,得到优先发展。中国空军装备的第一种地空导弹为苏制"萨姆"-2。1957年10月,中苏签订引进"萨姆"-2防空导弹系统的协议。1958年10月6日,中国空军地空导弹第1营在北京成立,中国国土防空从此进入新阶段。1958年10月7日,中国人民解放军空军地空导弹部队在华北地区用地空导弹一举击落台湾国民党空军的美制rb─58d型高空侦察机。这是世界上首次用地空导弹实战击落敌机。具有极为重要的历史意义。由于随后中、苏关系的恶化,苏联中断了对中国的"萨姆"-2防空导弹的出口。早在地空导弹部队创立之初,中国空军就制定了详细的国产化方案,以保证空军武器装备不受制于人。在缺乏相关技术资料的情况下,中国科技人员依靠自己的努力,最终实现了"萨姆"-2防空导弹的国产化。1964年12月,中国根据苏联"萨姆"-2地空导弹武器系统仿制的第一批国产地空导弹武器系统"红旗"-1研制成功。随后,在红旗-1号基础上,采用多项技术改进措施。主要是扩大杀伤空域,提高抗干扰能力,改善战斗使用性能。于1967年6月研制成功中国第一种自行研制的"红旗"-2地空导弹武器系统,标志着中国空军地空导弹兵的武器装备由仿制走向自行研制在道路,使中国成为世界上少数几个可以研制、生产地空导弹武器系统的国家之一。此后,"红旗"-2地空导弹大量装备于中国空军防空部队,在实战中表现出色,多次击落美制u-2高空侦察机,特别是在u-2侦察机施放电子干扰的情况下让将其击落,说明"红旗"-2地空导弹具有良好的抗干扰的功能。而且在中国科技人员的不断改进下,"红旗"-2从原本单一的高空防空武器发展成可以覆盖各个高度空域、打击多种不同目标的全向型防空导弹,在相当长一段时间内,"红旗"-2都是中国国土防空体系中重要组成部分。而且中国陆军还在其基础上改进出m-7短程战术弹道导弹并大量装备。目前,"红旗"-2的最新改进型"红旗"-2乙地空导弹依然作为主要防空兵器大量装备在中国空军。 随着技术的不断发展,"红旗"-2地空导弹的性能已无法满足日益沉重的防空作战需要。因此,中国从上世纪九十年代中期开始,陆续从俄罗斯引进了世界上最先进的s-300系列重型远程地空导弹系统。同时依靠国内不断发展的科技实力,自行研制了具有世界先进水平的红旗-9a重型远程防空导弹。s-300系列是俄罗斯研制的一种现代化远程防空、反导系统。可以有效对付现代化军用飞机、巡航导弹和战术弹道导弹等空中目标,总体性能超越了美制"爱国者"防空导弹系统。中国从上世纪九十年代起成批引进了10多个营的俄制s-300pmu、pmu1、pmu2系列防空导弹系统,成为中国地空导弹部队主力兵器。在引进整机的同时,中国还引进了s-300系列中s-300pmui的生产技术和设备进行国产化。目前,中国版s-300pmui即"红旗"-15的国产化程度已达70%,已开始实战部署。在引进和国产化了s-300系列的同时,中国始终没有中断自行研制先进地空导弹的努力。于是就有了"红旗"-9a重型远程防空导弹系统。红旗-9a重型远程防空导弹是在原有"红旗"-9的改进型号。是现役国产最先进的地空导弹系统。针对"红旗"-9的不足,"红旗"-9a进行了大量改进。采用一部中国国产数字式有源电扫描相控阵搜索导引雷达。导弹采用先进的"惯性+指令+末端主动雷达"制导系统,为筒式四联装冷垂直发射,载车为国产新型重型越野卡车。与原形"红旗"-9相比,"红旗"-9a体积、重量都有大幅减轻,而且大幅改良了电子设备,全面实现了数字化,具备了相当的反战术弹道导弹能力。具有抗干扰能力强、弹头威力、杀伤覆盖空域广、准确性高的特点,可以有效拦截各种空中目标,性能完全可以与俄国的s-300pmui相匹敌,但价格却远低于前者。是目前世界上先进的重型远程防空导弹系统。目前,"红旗"-9a已经批量装备部队,同"红旗"-15、s-300系列等重型远程防空导弹以及国产"红旗"-12中程防空导弹系统、"红旗"-7近程防空导弹系统等一道,构成中国空军完整的低空、中低空、高空立体化全空域防空、反导体系。有效的完成了中国国土防空任务。但是,从诞生起,地空导弹系统所面临的威胁就始终没有中断过。而且,随着隐身飞机和反辐射导弹技术的发展,这种威胁越来越强。 自从地空导弹进入实战开始,各国就对如何对抗地空导弹进行了大量针锋相对的研究工作。除传统的电磁干扰等电子战软杀伤手段外,重要手段就是反辐射导弹的应用。可以说反辐射导弹本身就是专门针对地空导弹而生的。反辐射导弹又称反雷达导弹。是指利用敌方雷达的电磁辐射进行导引,从而摧毁敌方雷达及其载体的导弹。是目前对雷达硬杀伤最有效的武器,也是中、远程地空导弹系统最难对付的杀手。因为,雷达是现阶段中、远程地空导弹系统唯一有效的远程探测和制导手段。一旦探测、制导雷达被反辐射导弹击毁或被压制被迫关机,再先进的防空导弹也等于废铁。现役的空-地反辐射导弹,通常用于攻击选定的目标。发射前要由载机的火控系统对目标进行探测,测定其方位坐标和辐射参数。发射后,导引头接收目标的电磁信号,随后形成控制信号,引导导弹飞向目标。在攻击过程中,如被攻击的雷达关机,导弹的记忆装置能继续控制导弹沿既定路线飞向目标。agm-45"百舌鸟"是世界上第一代反辐射导弹,由"麻雀"iii空空导弹改进而来。是专门针对越战中北越大量使用的苏制"萨姆"-2防空导弹而研制的。在越南战争和中东战争中表现非常出色,有效压制了"萨姆"系列地空导弹。随后,美国又陆续研制了agm-78"标准"和新型agm-88"哈姆"。反辐射导弹在历次实战中都表现出强大的作战能力,成为地空导弹最危险的对手。目前,中国周边国家和地区如中国台湾省普遍装备了美制"哈姆"反辐射导弹。对中国地空导弹部队构成严重威胁。 同时,伴随美制f-35战斗机的服役。中国周边国家和地区将在今后陆续装备该机。与三代战机相比,f-35的一个重要优势就是它的雷达反射截面很小,隐身性非常好。突防能力也更强。在电子战系统配合下,搭配高速反辐射导弹可以对防空雷达系统构成严重威胁。这都对中国地空导弹部队构成严重威胁。但灵云认为,这远没有美国人吹嘘的那样不能克服。 f-35的雷达隐身性确实很强。这也是美国人底气的重要来源。但是,这决不意味着f-35是无法发现的。克服的方法就是使用无源被动雷达和红外光电探测系统。无源被动雷达自身并不发出电磁波,而是探测对方电磁波来进行目标搜索。f-35的雷达隐身性虽然很好。但它自身的航电火控系统和通讯系统在作战是必定会发出一些的电磁信号。这是无法避免的。而这些信息都可以被无源被动雷达接收到。一旦无源被动雷达的信号接收系统截获目标信息,则可以将信息传输给作战处理和指挥系统,测算出目标的具体方位。无源被动雷达是现阶段对抗隐身飞机的有效方式。但也存在一定缺陷。如果来袭目标保持电子发射"静默",不提供发射信号,被动雷达也就失去探测功能。灵云认为,这时就可以使用红外光电探测系统进行补充。 红外光电探测系统是依靠目标自身辐射的红外信号和热辐射对目标进行探测的侦测装置。f-35在设计过程中已经非常注重红外隐身效果。但却绝对无法作到彻底的红外和热辐射。即便是静止的停放在地面的f-35也会产生一定的红外和热辐射信号。而作战中,战机发动机以及开火后的导弹发射和飞行过程甚至连座舱中的驾驶员都会产生相当强烈的红外和热辐射。因此红外光电探测系统在对抗隐身战机方面具有得天独厚的优势。红外光电探测系统的缺点是受气象条件等影响较大。因此,完全可以将无源被动雷达和红外光电探测系统有机的结合在一起,组成一体化综合探测系统。 目前,中国在无源被动雷达和红外光电探测系统的技术领域已经取得长足进步。国产无源被动雷达和红外光电探测系统已经服役。灵云认为,完全可以将这些装置在改进后整合为一个整体。与目前主要部署在地面相比,如能将这些装备部署在空中,则其探测距离和能力将获得很大提高。而灵云认为,最佳的载具无疑是无人飞行器。目前,中国在无人机方面已经取得巨大进展。一系列国产新型大、中型无人机已经服役。完全可以将改进后的无源被动雷达和红外光电探测系统安装在无人机上,组成空中反隐身监视系统。以国产新型j-11b重型多用途战斗机上装备有新型国产红外搜索跟踪和光电瞄准系统为例。该系统可以在92.6千米外发现发射导弹的敌机,完全可以满足需求。在作战中,可将数架无人机组成一个统一的作战单元。由其中一架作为"长机",来协调整个作战单元的行动。这在技术上已经不存在问题。前苏联早在上世纪七十年代,就已经在ss-n-19"海难"重型超远程超音速反舰导弹上运用了这种技术。ss-n-19可以在发起攻击后,以一枚导弹作为"领弹",在高空负责引导其他多枚导弹飞行。相信中国无人机也完全可以使用类似技术。无人机监视系统可以将地面防空系统的探测距离有效延伸数百公里。而且由于不必考虑有人驾驶飞机在设计过程中为保护飞行员而牺牲的部分性能如气动布局。因此无人机在隐身性和机动性上可以大幅超越有人驾驶飞机。而且不必考虑人员伤亡。一旦空中无人机预警监视网发现来袭目标。首先可以通报给己方空中截击力量,在对方发起攻击前进行拦截。而一旦对方抢先开火,发射了反辐射导弹,空中无人机预警监视网则可以提前通报己方防空导弹部队,为下一步截杀反辐射导弹提供足够的预警时间。 如果敌方发射了反辐射导弹,那就需要考虑拦截问题。在此灵云主要说的是硬杀伤截击。也就是在主力大型中、远程防空导弹系统周围部署一定数量的近程防空拦截系统,作为大型中、远程防空导弹系统对反辐射导弹的末端拦截手段。当前最实际、最可靠的拦截手段有两种。一是利用小口径速射炮,发射密集的弹幕拦截来袭弹丸;另一种就是使用高能定向能武器尤其是激光武器摧毁来袭弹丸。 小口径速射炮以射速快、火力密度大、火力猛的优点,成为现阶段首选。中国军队装备有35毫米、37毫米、25毫米等多种小口径速射炮。但这些火炮的共同缺点是射速慢,无法拦截像反辐射导弹这样的高速小型目标。而拦截这些目标最好是能在极短时间内迅速形成一道密集的弹幕。因此最合适的是国产新型730近防系统。730近防系统是一种国产新型7管30毫米近程防御系统。目前主要安装在国产新型水面舰艇上作为末端防空手段。该炮最大射速每分钟达4500发,可以在极短时间内迅速形成迅速形成一道绵密的弹幕,而且体积和重量比较适中,国内已经将其改进为"陆盾"-2000陆基短程近防武器系统。非常适合拦截反辐射导弹。但该系统也存在一个不足,就是其现有的搜索-瞄准雷达是设计针对武装直升机、喷气式战斗机和巡航导弹这种大、中型目标,对发现反辐射导弹这样的高速小型目标还有一定不足。因此灵云认为首先应当解决火炮雷达对高速小型目标的发现和定位问题。在这方面国内技术已经非常成熟,完全可以满足需要。作战中,首先由空中侦察无人机或反炮兵定位雷达发现来袭目标,随后通过火控系统解算射击诸元后,将信息传给拦截火炮。火炮自己的搜索-瞄准雷达以及光电观瞄系统实施末端搜索-定位-瞄准,最后开火击毁来袭目标。同时,还可以将速射炮和近程防空导弹组合在一起。比较合适的是国产新型fl-3000n"飞豹"自卫防御导弹武器系统(灵云注:关于fl-3000n详见灵云ら苍月《中国版"海拉姆"-点评国产最新型fl-3000n舰艇自卫防御导弹武器系统》)。f l-3000n自卫防御导弹武器系统自行研制的新一代能适应海陆等多种作战环境的近程防御导弹系统, 具有速度高、重量轻、反应快速,制导精度高的优点,可以有效应对目前高速导弹等空中目标。fl-3000n可以被改装到车辆底盘上,与"陆盾"-2000共同构成有效的近程防空系统。两者可以在射程和火力密度等方面形成有效互补。 小口径速射炮是现阶段比较适合的拦截方式。但该系统也存在一定不足。首先是其经济性。形成弹幕需要消耗大量弹药,这在经济性上有一定缺陷。同时,由于射速高,造成弹药消耗非常快。一旦弹药用完,火炮必须用一定时间装弹。这就容易形成火力间隙,有可能给敌方造成可趁之机。因此,还需要开发其他方法。灵云认为最合适的就是高能定向能武器尤其是激光武器。激光武器具有射速快,反应灵敏,方向性极强,功率高的优点,而且拦截成本也要低于小口径速射炮。是今后导弹忽然火箭弹拦截技术的发展方向。目前,国内在中、小型激光武器研制方面已经取得长足进展,今后将可以成为有效拦截手段。一旦投入实用,将成为对抗反辐射导弹最有效的手段。 美军f-35和反辐射导弹的性能确实先进。其组合也能对防空导弹系统构成一定威胁。但决没有美国人吹嘘的那样"神勇无敌"!如果美军或其在中国周边国家、地区的仆从军企图仅仅依仗f-35就破坏中国的防空导弹和整个防空系统,无疑是痴人说梦。灵云认为,中国是世界性大国,也是强国。中国的现代化国土防空系统是一个极为复杂庞大的系统化工程。地对空导弹只是系统中的一个组成部分。整个系统还包括其他多种探测、指挥控制和拦截手段。地对空导弹系统属于典型的国土防御型武器,都是部署在本土纵深,作为防空系统中的内层防御手段。如果对方发起攻击,那首先要面对的必定是中国整个防空系统中其他反击力量如航空兵等兵种的截击!除非将这些外围防御力量彻底击溃,否则美军及其仆从军很难攻击到中国内部防空网中的地对空导弹系统,而这几乎是不可能的。世界上还没有哪个国家能有如此能力。可以肯定,只要战术运用得当,各军、兵种通力合作,中国防空导弹部队完全有能力击败美军新型战机的挑衅。靠f-35就能击败中国防空系统,将永远是美国及其仆从们的妄想而已!!! 推荐阅读: 云南孕育了日本人?云南才是日本人的祖先? 澳:美空军优势削弱 不敌我侧卫战机 中国军方从未有过的大动作让一向强硬的老美惊慌! 中国发强烈信号:这次远非教训萨科奇那么简单! 中国新潜艇在领海如蛟龙令日最先进驱逐舰吓呆了 从风云卫星高精度回收看中国核战力到底有多恐怖 天机尽泄:二张照片使f-22的隐形神话荡然无存! 伊朗成功发射首枚国产卫星:竟让西方大吃一惊! 敲山震虎:解放军"钓鱼岛"实战演习势在必行!


福建的五大港口发展迅速,最后一个已经成为世界级的强港!说到福建,拥有近4公里的海岸线是至关重要的,这在全国排名第二,拥有125个大大小小的港口。22个深水港的数量不小。要说福建最著名的是什么,除了它独特的美食和快速发展之外,那里的港口可能是最值得谈论的。有七个港口,包括东山湾、厦门湾等,它们共同构成了福建的五个主要港口。今天,让我们来看看福建的五个著名港口。在它的东北部,在台湾海峡西岸,它被分成四个港口,即一二三都澳、赛江港、三沙港和沙埕港。同时,它的地理位置在中国大陆也非常有利。它位于中国大陆沿海地区的中部,在交通和人口流动方面不应该被低估。这是宁德港,五大港口之一。这个港口位于冬天,没有严寒,不会有寒冷刺骨,也不想移动。夏天,不会一样炎热,而且会受到亚热带海洋季风气候的影响。这里的温度、降水和阳光恰到好处。也是因为天堂给了我们如此宜人的气候,加上地质结构的稳定性,这里的人们会选择建造一个港口来发展。宁德港的发展不是最近几年,它早在唐朝之前就已经发展起来了。当时,宁德港是经济发展和军事战略地位的重要场所。今天,在中国巨大的海岸线上很难找到像宁德港这样的深水港。毫不夸张地说,像这样的港口在全世界都很罕见。第二个港口的原名是秀屿港。然而,福建省非常重视港口的建设和运营。经过五年的努力,省政府终于将港口纳入了"一带一路"的建设中。在对外开放的同时,莆田港也被更名为莆田港。可以说,这一举措对莆田市来说是一个巨大的变化。港口经济的发展和港口附近的一些工业都获得了更大的发展空间和更高的效率。除了工业和经济,这也是推广妈祖文化的重要举措。这个港口的发展比导管架港口慢。直到唐朝以后,"洁钱洁民"才小规模发展到清朝,直到清朝以后才正式发展壮大。这个端口的端口面积比前一个端口大得多。除秀屿港区、吴栋港区和三江口港区外,莆田港还有许多小港口因此,它的繁荣和吸引力是多方面的。民歌正在传播。这是一个美丽的风景,三天三夜都无法欣赏。第三个港口是福州港,由几个港口和河口港口组成。这里的平均温度大约是20度,这是夏天观光的好地方。这里的降水更丰富,几乎一半的时间都有降水发生。说这里最发达的应该是交通网络,无论是海运还是陆运,甚至空运都非常方便。有三辆直达巴士往返上海、广州和深圳,非常方便。在航空方面,除了北京、西安、哈尔滨甚至沈阳等繁荣的城市,即使你想去日本,香港也能满足你。这里的经济不仅仅是工业,还有冶金、机械和化学工业、电子信息和手工业,其次是丰富的农业区,最后是丰富的矿产资源。总之,这是一个聚宝盆。我认为在未来几年,这里的发展也会更快,人口流动会随着需求的增加而增加,并成为福建发展的重要场所。让我们谈谈倒数第二个重要港口。它有1300多年的悠久历史,但它有世界历史上"最大港口"的美誉。联合国承认它是"丝绸之路"和亚历山大港(当然是海洋)的起点。无论从名气还是地位都是大的。这是-泉州港。古籍中有这样的记载,以至于港口比亚历山大港更宏伟,但是在宋元时期,它给泉州带来了一个非常沉重的景象,大量人群涌向商业繁荣。难怪诗人王心鉴对此赞不绝口!古城也成为诗人和商人喜爱的地方,因为它有着更加丰富和多样化的文化色彩。终于到了最后一个港口,你应该迫不及待地想知道它是哪个港口!它是厦门经济特区的一部分,其负担不容低估。也就是说,它承担着物质转移的任务,也掌控着厦门和福建之间的贸易。因为有合适的自然条件,不受影响的货物和船只可以自由进出,它已经成为一个天然的好港口。为什么它是世界级的港口?从宋元到民国,从中华民族建立到改革开放数百年,它已经成为最重要的交通港口。可以说风向和潮汐都是对的。港口的发展必然离不开交通,这里也是如此。陆、海、空立体交通系统将几个大城市连接在一起,以铁路运输为主要干线,公路、水和航空的帮助使其更加经济和全球化。它位于福建省东南部,周围是重要的城市和海峡,经济不断发展。我查看了它在世界上的排名,惊讶地发现厦门港在整合后排名世界第14位。这不是世界级的港口吗?嗯,我在这里概述了福建省的五个重要港口。它们都有着悠久的历史,随着时间的积累,承载着中国文化。随着经济的不断增长和人们对港口的不断开发和管理,每个港口都有自己独特的发展。这也是因为这五个港口的发展极大地改善了福建省的整体经济。我不知道你是否会选择年轻时在福建确定就业方向。这也是一个观光和旅游的好地方,对于我们这些看不到内陆大海的人来说,这是一个赏心悦目的地方。


写作指导 全文3120字阅读约需6分钟 教师简介 湘滨,湖南师大附中语文组教师,从教十六年,"智慧之笛"公益语文项目中心理事,原蓝天作文网创始团队主要成员。 文题呈现 阅读下面的漫画材料,按要求作文。(60分) 漫画所讽刺的不仅是"刚出壳的鸡",而类似的事情也许曾发生在你身上或身边。 请自选角度,自拟标题,写一篇不少于800字的议论文或记叙文。 要求:不要脱离漫画的内容及含意范围作文,不要套作、抄袭。 审题立意 教育部提出,高考命题要体现"一点四面"的基本原则。"一点"是指立德树人,"四面"是指核心价值观、传统文化、依法治国、创新精神。这道漫画作文题是这一基本原则的体现。 这幅漫画的题目是《刚出壳的鸡》。 漫画的内容是:画面左下方,有一个裂为两半的边缘不齐的蛋壳;右边是一只刚出壳的小鸡(小鸭、小鸟),小鸡嘴巴的斜上方写着"破玩艺儿!"。 结合生物学知识来看,蛋壳对于小鸡而言,如同子宫、胎衣,它孕育过、保护过小鸡。 命题初衷:"刚出壳的鸡"刚离开蛋壳,就骂它是"破玩意儿",显然是瞧不起蛋壳,没有看到自己的出生曾得益于蛋壳,割裂并否定了自己与蛋壳的关系。小鸡否定蛋壳,说它是"破玩意儿",其实是在否定自己。 这反映出社会人生的一些什么现象呢?可以就事论事谈那些羽翼未丰就忘本的人或事。如果推而广之,当有深意,可以评说社会人生中的诸多现象。如:我们与父母亲情、家乡风物、中华文明、国家民族等的关系。 一言以蔽之,漫画寓意是讽刺社会上"忘本"的人,他们对孕育、培养、帮助、教育过自己的父母、故乡、学校、社会、文化,没有感激之心,不懂得回报反哺,反而轻视、看不起,甚至指责、辱骂。 可提出正面观点:学会(对生我养我的父母、家乡等)心怀感恩,要知恩图报,寻找并了解自己的"根"。 也可从反面提出观点:不可"出壳""忘"本,不可忘"己"所"出",不能忘掉自己本来的境况或自身的本源,不可忘恩负义,等等。 从小鸡的角度行文最好,从蛋壳的角度言之成理亦可。 不宜从反面写,比如"打破那个墨守成规的壳子就会获得不一样的生命",比如"骂鸡蛋壳是一种 破旧 (批判旧思想)"。 较好的立意:谈中西文化。外来文化席卷而来,很多中国人就开始妄自菲薄,看不起本国文化与本土文化,盲目推崇西方文化,连饮食起居的生活习惯都以模仿西方人为荣。 注意事项 写漫画作文时,特别注意两方面: 一定把漫画当作作文材料,需要引述材料,论述时有针对性,绝不能无限制地扩大化、广泛化,比如写"感恩挫折"、"感恩对手""感恩朋友"就属于偏题。 又不能只谈漫画,要联系生活实际,由表及里,由"画"到社会,上升到理性思考,揭示人生道理或社会法则。作文题也有"类似的事情也许曾发生在你身上或身边"的提示。 图片来自网络 拟题示例 对"破蛋壳"说声谢谢 破壳之后 莫要嫌弃"破蛋壳" 雏鸡岂能忘旧壳? 不做忘本者 人,不要忘了自己的"本" 知道自己的"根" 不忘本,才走得更远 回归你的原乡 不忘来处,方有去处 为什么鸡会讨厌壳? 要问你从哪里来 (反用齐豫的歌词) 精彩语段 1.俗话说:狗不嫌家贫。同理,雏鸡也不应该嫌弃破蛋壳。君不见,漫画中那只初见天日,尚只有簇簇茸毛的小鸡,竟然摆出大爷的样子,朝蛋壳唾骂-"破玩意儿!"真让见者惊心,闻者伤心。 2.华夏文明绵延数千载,那儒雅的学风,浑厚的积淀,陶醉、涵养着历代学子,支撑起国人的精神脊梁。而如今,却被有的人简单否定,一味贬损,只留下一个落寞的背影。面对这些,我们没由来地感到一种切肤之痛。从国家层面,善待和保护我们的传统文化,是当务之急与有益之举。 考场学生佳作 不忘根本 文湖南师大附中高三 王懿璇 曾有位哲人说过:"向后看才懂得生活。"人生的后方,生命的源始,是我们的安身立命之所。不忘根本,不嫌弃那生养我们的"旧壳",才不愧于良心,才能走得踏实而稳当。 苍莽天地,红尘万载,个体于这个世界,一如苇草之轻盈,若不是深深地扎根于家的沃土,我们又怎么能逆势挺拔,在人生的风雨中坚韧地摇曳? 曾被孝女孟佩杰的故事打动,一个失去父母的孤儿,深深扎根在养母为她用关爱筑起的沼泽中。因为没有忘记养母的恩情,她在养母重病后坚强地照看了养母12年。她弱小的身影,如苇草般飘摇在凄风苦雨中,而她却用纤细的根系维持着坚韧的身姿,用发自内心的温情与跪乳,感动了世人。 若将个体比作一棵树,它的根深深扎进家庭的爱中,那么我们整个民族之林的沃土便是对国家的爱,对民族文化的大爱。 当今,国人中普遍存在一种对本国文化的不认同感,认为中国传统文化就意味着落后与保守,一脸的鄙弃与不屑。如此幼稚之举,和那刚破壳而出的小鸡嫌弃曾经蛋壳,有何分别?这种肤浅认识的背后,是对民族文化根基的渐渐淡忘。 中华民族的精神家园,既不在美利坚和英格兰的土壤上,也不在"原罪"与"等待救赎"之类的教义里,秉承中国文化的精髓,我们才有安身立命之所。早几年前韩国申请将端午节列为他们的文化遗产,就对我们敲响了警钟。 所幸的是,中华民族也不缺有志之士,在为此摇臂呐喊,先是费孝通创新性的提出"文化自觉"与"文化自信"的呼吁。紧接着,杜维明教授用汉语将中国儒学引入了哈佛课堂。近年,弘扬传统文化也纳入了文化兴国的战略中。 中华民族之林正是有了他们的存在,才逐渐稳固了自己的根基,于经史子集中汲取养分,壮了枝桠,绿了树冠,重新焕发勃勃生机。无忘根本,给了我们整个民族挺直腰杆的骨气。 不管你走得多远,记得回望你的"蛋壳",记得说一声"谢谢",哪怕它再是破损与枯瘪。(56分) 素材积累 提醒:使用名人事例,要在人名前加简单介绍。比如:被艾青称为"逆子"的艺术家艾未未;篮球运动员王治郅... 田世国:当代孝子捐肾救母 "谁言寸草心,报得三春晖?"这是一个被追问了千年的问题。一个儿子在2004年用身体做出了自己的回答,他把生命的一部分回馈给病危的母亲。在温暖的谎话里,母亲的生命也许依然脆弱,但是孝子的真诚已经坚如磐石。田世国,让天下所有的母亲收获慰藉。 点评:在孝心亲情和个人健康之间,田世国做出了感天动地的取舍。 名人与孝文化 鲁迅一生孝顺母亲 鲁迅的母亲姓鲁,鲁迅取这一笔名有对母亲尊重之意。鲁迅去南京求学时,母亲给他订了亲。女方叫朱安,是个没有文化的缠足姑娘。鲁迅请求退聘。但他母亲坚决不同意,说退聘有损两家名声,会给女方造成嫁不出去的痛苦。鲁迅要求朱安放足读书,但对方都没有做到。 青春时期的鲁迅就被"母命难违"的封建礼教剥夺了男女情爱的权利。他曾对许寿裳说朱安"是母亲给我的一件礼物,我只能好好的供养她,爱情是我所不知道的。"其实,鲁迅何尝不知道爱情,但是他不愿让母亲为难,他那尚未萌芽的爱情种子就被礼教的"恶魔"吞噬了整整二十年,直到后来他同许广平结婚为止。 四川一男子放弃万元月薪照顾病重母亲 2006年8月,四川仁寿县一男子得知母亲病重的消息,在广州发展的他毅然辞掉了月薪近万元的工作,回到老家寸步不离地守在母亲病床前。"如果可以,我愿用自己20年的生命去换取母亲多活10年光阴"。 2007福建卷文学阅读《落叶是疲倦的蝴蝶》 我看到了母亲,为了不让我们在冬天里挨冻,她拾起一节节的枯枝,犹如把那些破碎的日子点缀,然后,把温暖交到我们的手上。柴垛越码越高,母亲却越来越矮。我看到了母亲那对干瘪的乳房,像两只残缺不整的讨饭的碗,却为我们讨来了一生的盛宴。母亲在灶炕里点燃的红色的昏暗的火焰,成了那些夜里我们唯一可以依靠的肩膀,唯一可以握住的暖暖的手。 岁月无法伸出一只手,替你抓住过往的云。如果一切还能重新拾捡回来,母亲,我要去拾取你的笑容、脚步和风,用你的爱做灯油,用你的善良做捻儿,我要点燃它,放到心里,一辈子不忘回家的路。 韦德母亲改错 nba球星韦德小的时候,母亲三天两头因为吸毒、赌博、酗酒而被劳教。作为儿子,韦德并没有因此责怪、厌弃母亲,而是不断地劝导、鼓励母亲。当韦德进入联盟之后,母亲逐步改过自新。现在的韦德妈妈是一个牧师,每天给人们传道讲法,成为了改过自新的正面榜样。 点评:母亲犯错,但韦德没有嫌弃她,责骂她,而是反过来劝导她,鼓励她。


尊敬的各位家长朋友: 大家好!在这个欢声笑语、激动人心的日子里,我们迎来了期末家长会。首先,我对各位家长朋友的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 借此机会,我想和家长朋友探讨三个话题:一是学生在语文学习中存在的问题;二是要在家庭中培养学生语文学习的能力和兴趣;三是假期语文作业的监督和检查。希望通过我们对这些问题的探讨,能够为明年语文教学的顺利进行和学生语文成绩的提高积蓄力量、创造条件。 一、学生在语文学习中存在的问题 〈一〉在语文学习中,学生书写水平总体较差。语文考试中,学生能否把字写好至关重要,尤其是50分的作文,即使作文水平相当,书写工整美观的学生得分明显高于书写潦草混乱的学生。再者,小学和初中是学生锻炼书写的重要时机,书写的好坏还将影响今后的工作,写一手漂亮的钢笔字是十分令人羡慕的事。 针对这一问题,半年来我坚持让学生每天认真写一篇习字,并在课堂上专门讲解书法技巧,指出学生们平时写字存在的问题,如拿笔姿势不正确、坐姿不端正、字的笔画不美观、结构不匀称等等。通过长期练习和多次强调,学生们确实取得了一定进步,但是仍然存在较大差距。我发现学生们书写存在几个特点,一是当学生认真写时就能写得更好,反之就差;二是老师强调得厉害时就能写得更好,反之就差;三是学生们在老师的正确指导下,书写进步非常快!希望家长朋友或者督促孩子提高书写或者给孩子购买书法字帖让他练习。 〈二〉在语文学习中,学生的阅读量太少。无论是识字量、词汇量,还是阅读能力和作文水平,都表明学生们读的课外书太少。当前的语文学习不是封闭的而是开放的,我们班级中少数同学课外阅读量就比较大,他们理解能力强,作文水平较高。所以家长朋友们一定要支持孩子购买课外书籍,如作文类、名著类、名人传记类等,并且鼓励孩子利用假期多读书,给孩子多创造读书机会。当然,同时要严格禁止孩子接触不健康书刊,如电子游戏类、卡通漫画类、影视歌星类、迷信暴力色情类等。 同时,就我个人认为,只有静静地读几本好书才能真正学到知识,拓宽眼界,不要奢望孩子从电视、网络上学习,那只会让孩子心情浮躁、精力分散、浪费时间,弊大于利。 二、在家庭中培养学生语文学习的能力和兴趣 语文学习非常重视学生听说读写的能力,听说读写也是学生将来立足社会、干好工作的基本能力和重要能力。这一特点决定了学习语文必须重视实践,只有在实践中才能丰富和提高学生的语文素养。 那么,在家庭中如何培养孩子语文学习的能力和兴趣呢? 首先,训练孩子听的能力。听完一段新闻让他复述新闻主要内容,听别人谈话让他复述谈话的中心意思,给孩子讲道理让他复述讲话精神,让孩子会听、爱听、常听,久而久之,锻炼孩子的记忆力和理解能力。 其次,训练孩子说的能力。让孩子畅谈自己的理想与抱负,让孩子对家务事发表个人意见,让孩子学会和别人进行语言沟通。生活中,大胆地让孩子参与邻居交流,亲友来往,帮助父母独立办事。让孩子会说、爱说、敢说,锻炼孩子的语言表达能力。 再次,训练孩子读的能力。让孩子正确、流利、有感情地朗读一篇文章,并注意音量、语速、停顿、重音等。 最后,训练孩子写的能力。让孩子春节在家写春联,帮助家人或邻居写书信,帮助村委会写通知,帮助居委会办板报,在实践中让孩子感受运用知识的乐趣,增强刻苦学习的动力。 其实,听说读写这四个方面的能力又是互相联系、互相影响的综合能力,某一种能力的提高都会促进其它能力的提高。 另外,家长要营造融洽、欢快、轻松的家庭氛围,还要培养孩子的正义感、同情心,塑造孩子高尚的人格,提高孩子的思想水平,这样会激发孩子学习作文的积极性和主动性。因为对于中学生来说,家庭琐事是一个重要的写作素材,充满生机、充满亲情、充满关怀、充满欢乐的家庭会让孩子有表达的欲望,有写作的灵感。反过来说,如果家庭内部矛盾重重,没有和睦的氛围,孩子想起来就伤心掉泪,又怎能高高兴兴地写自己的家庭故事呢?如果孩子自私冷漠、缺乏对别人的爱心和同情心,又怎能写出立意深刻、感染力强的文章呢? 三、假期语文作业的监督和检查 一、帮助孩子制定假期语文作业计划,要明确每天的语文作业时间,并严格执行,家长要及时监督,当天的作业必须当天完成,经常拖拉是从第一次拖拉开始的,千万不要让孩子拖拉第一次,而且当天的作业一定要当天签字。 二、检查作业要细致,不要随便签字应付,应该看作业的进度和质量,防止孩子由于懒惰和贪玩而产生敷衍的思想行动。 三、为孩子创造良好的学习条件,作业专门设房间,房间内不得有电脑、电视、游戏机等休闲娱乐用具,家长要少会客,不酗酒,不在家打麻将,避免影响孩子写作业的优良环境。 最后,我衷心地希望学校、家庭共同努力,培养有修养、有文化、有能力的家庭栋梁、祖国栋梁。祝愿家长朋友春节愉快!万事如意! 谢谢大家!


大家都知道,民国时期,中国的最高学府是国立中央大学。国立中央大学的前身是张之洞创办的三江师范学院,三江师范学堂就选址在成贤街以西,四牌楼以北,北极阁以南的有着"学府圣地"称呼的地段,后来国立中央大学为了学校发展将新校址建于四牌楼。国民党的"国民会议"曾在国立中央大学召开。 在国立中央大学这个名称确立之前,这所学府曾更换过多次名称,1902年,张之洞创办的时候名为三江师范学堂,后来又换为两江师范学堂,南京高等师范学校等,直到最后才确定为国立中央大学。国立中央大学不仅名字更换次数多,校长更换的人数也多,在1937年以前,国立中央大学换过十五个校长和代理校务,更换最频繁的时候有过一年就换五六次校长,这在中国大学史上也算是前无古人,后无来者了。这些被频繁更换的校长几乎都是大有来头,有一些是著名科学家,有一些则是政界优秀人物,但是由于当时政局不稳定,所以校长更换非常频繁。 由于国立中央大学是官方重点创办的学校,所以创办之初就有着相当的规模,不管是在学科课程设计方面,还是在教师队伍方面,实力都位于国内首位,连当时的东京大学也望尘莫及,这所超级大学地位比北大西南联大还要高出不少。 作为在当时年代少有的综合性大学,校长郭秉文招聘了许多名师来校任教。在那个年代,文史方面以北京大学著称,而科学方面,则当属国立中央大学,但综合实力无疑还是国立中央大学最高。当时,国立中央大学有着国内一流的人才在校教书,比如中文方面有胡小石,陈中凡等;地理学科则有地理学家竺可桢。其他学科也都有在该学科方面有着很高建树的人在任教。国立中央大学不仅有着一流的教师队伍,还有着完善的设施设备以及场所,新建成的校区里有着图书馆,科学馆,体育馆等,在国民政府首府入驻南京后,国立中央大学在政府支持下又建起了大礼堂,生物馆等。 在张之洞建立三江师范学堂的时候,这所学校就已经有着不小的名气,建成之后,《东方杂志》就评价它堪比日本的东京大学。作为中华民国时期国内一流的高等学府,国立中央大学的校园设计便一直受到外界关注。而创办这所高等学府的张之洞,在文革时期竟被红卫兵掘墓,曝尸荒野,直到2007年张之洞墓才被重建,这不免让人为之寒心。


猎犬座是北天的一个小星座,17世纪由波兰天文学家波兰天学家约翰·赫维留(johannes heveli s)创立,代表牧夫座牵的两条狗chara和asterion(中文称作常陈四)。是三个代表狗的星座之一,其他两个是小犬座和大犬座。 从大熊座北斗的α星和γ星引出一条直线,向大角方向延长约两倍,就可以找到猎犬座α星。它与狮子座β星和牧夫座大角组成了一个等边三角型,通过这个办法也可以找到猎犬座α星。 猎犬座中除了α星和β星外,其他都是暗星,所以个这个星座显得冷冷清清,根本看不出猎犬的样子。 晴朗无月的夜晚,在猎犬座α星和大角连线的中点可以找到一颗非常暗淡的星,有时甚至得借助小望远镜才能看的到。而在大型望远镜下观察,原来它并不是可以星,竟是20多万星团(m3)。猎犬座的这个大星团呈球形,直径达40光年,在天文学上叫做"球状星团"。 重要的星: 最亮的星为猎犬座α星,中文称作常陈一,视星等2.90等。猎犬座y是一颗红色半规则变星, 周期158天,在4.7-6.2等之间变化。am cvn是视星等14的蓝色星。它属于一类特殊的激变变星: 其伴星不是主序星而是一颗白矮星。常陈四(猎犬座β)被认为很有可能包含行星。天文学家玛格丽特·端贝(margaret t rnb ll)建议把它列为seti射电望远镜搜寻的目标之一。 深空天体: 包含5个梅西耶天体。其中之一是螺旋星系即m51,包含ngc 5194 和不规则星系ngc 5195;后者正对地球,于1845年被william parsons观测到,是第一个被认为有螺旋结构的星系。猎犬座还包括向日葵星系(m63或ngc 5055),螺旋星系m94和螺旋星系m106。m3(ngc 5272)是一个球状星团,直径18&prime,6.3等,可以用双筒望远镜看见。


第二章 大作文写作各类型大作文写作技巧 一、 命题作文 命题作文又叫提纲式作文,是1996年考研及以前使用的模式,现在再考的可能性已非常小了,但是它是各种写作的基础。这类作文主要可分为观点类与办法类。 1.观点类 写作包括三个重要的方面:内容、结构与语言。相对说来,考研英语写作对内容要求并不是很高-只要围绕主题阐述,不跑题,对问题谈得是否深与透,并不是特别关注,而提纲式作文就更是如此。语言体现在词、句、段、篇各个方面,重在积累。我们要帮助大家快速提高的是结构方面。 概括说来,观点类分为三种情形:第一种是议论,即对现存观点(通常是两种)做一选择;另一种是立论,即直接提出一种观点,然后来论证它;第三种是驳论,即对现有观点进行批驳,这种文章出现的几率不大。 第一种文章所占的比例,现存的观点一般说来是两种对立的观点,通常我们会斩钉截铁地选择其中的一种观点,有些时候也可以将两者巧妙地结合起来。 这种文章通常有三种构成方法,最常见的情况是在第一段叙述第一种人的观点,第二段叙述第二种人的观点,第三段做出自己的选择并下结论。 还有两种情况很类似,都是在第一段简要叙述两种人的观点,在第二段将两种人的观点展开,再在第三段给出自己的观点;也可以直接在第二段就给出自己的观点并加以论证。这两种情况的区别在于现有的两种观点与自己的观点所占的篇幅长短不同。 这里我们对几个重要的问题再说明一下。首先是主题句的问题,如在叙述两种人观点时,通常在段落中应该有这样的句子,例如: * different people have different views on opport nity. * people馏 opinions are always different once they talk abo t family t toring. 其次是段落间衔接的问题,也就是要有过渡句。大家细细地研究一下范文,就能发现大多数时候过渡句是在后一段的段首,但也有在前一段段末的情况。比如说,如果第一段原来只有一句话,那么原本多放在第二段段首的句子可能被提至第一段的第二句话。 至于论据到底应分几点来说,一般分三点。但也有变化的时候,比如是先说两点,然后举个例子-这样也很有可能取得很好的效果。但是要注意,举例子一定要注意两点,即典型、精练。 观点类的第二种情况是立论,在很多时候是对事物本质的论述。此事物可以是一项制度、一种现象甚至是一种观点。通常分三段写作,首段先对这一现象或观点作一介绍,第二段表明自己的观点,第三段下结论。这里最重要的问题之一就是第一段和第三段的写法,这两段极有可能都是两句话:第一句是段落的主题句,第二句表示递进、解释或者例证,当然绝大多数情况下是递进-可以是时间上的自然接续,也可以是逻辑上的顺接关系,在实际写作中后一种情况占多数。 观点类的第三种情况是驳论,比较少见。这类文章大多分为三段,第一段说明一种现象、一种做法或者一种观点,第二段进行批驳,第三段下结论。这里有两个重要问题,一是批驳句出现的位置,二是批驳句的性质问题。批驳句绝大多数情况下出现在第二段的首句,但也有出现在第一段末句的情形。批驳句有第一人称作主语的主观批驳,如i cannot agree with the above opinion;还有非人称主语句,即客观批驳,如it is not the real case. 2.办法类 办法类文章的题目通常是以"how to"开头的,这一类的文章数量相当多。办法类文章分为三类:第一类是社会生活中的重大问题;第二类是令人担忧的社会问题;第三类是与大学生活紧密相连的问题。这类文章通常都有"提出问题-列举具体的解决办法-总结"的写法。 办法类文章可以写得极其工整,即第一、二、三段均分三个方面来说,达到相互呼应的情形,比如说第一类和第二类可分政府、科研工作者与大众来说。当然有的时候文章也可以只说两种人-即政府和大众,文章就更清晰了,但此时要避免单调或篇幅太短。第三类可以从学校、老师与学生三个方面来说。 办法类文章的变化极多,首先末段的写法极其灵活:可以是一句话戛然而止,但这种情况并不建议大家多用;个别情况下还可以没有作为结论段的第三段,这时的结束句必然只有一句话,放在第二段末尾。这个句子一定是一个长且复杂有力量的句子,并与上述若干点结合紧密。 末段大多数时候包含两个句子,规律性很强。首句多说问题严重或重要,后句则总结必须采用上述的方法才能达到目的-这个句子可以是个倒装句、否定句、双重否定句甚至反问句。总之,这时我们是想通过调整句子结构来达到加强语气的目的。 在办法类中还可能出现个性化段落或混合模板这些复杂的情形。个性化段落就是提纲中要求在先说了多种办法(通常是三种)后再说到个人(即我)的写法。这里一个值得关注的问题就是,我们在说到自己时是选择上述办法之一,还是将两种办法融合。比较可行的做法是选择其中的一种办法。其后的问题就是,在说明理由时,这段是否会与前面重复呢?实际上这里只要注意将自己的独特之处写出来就行了。 混合类模板既包括办法类模块又包括原因或后果模块,我们一定要看清提纲,严格按照它来写。在学习过程中,我们应先熟悉单一模板的写法,再在融合时多思考,多练习,这样就一定能提高了。 二、 图表作文 图表作文在考研中总共只出现过两次,分别是1997年与1999年,它是一种介于命题作文和图画作文之间的写作形式,再考的可能性不大,但是却对图画式作文的学习非常有益。 图表作文至少包含描述图表与解释原因两个部分,而当前的图表作文大多还有第三个段落。图表作文的规律性很强,不像图画式作文那样富于变化。 1.首段的写作 图表作文有表格(table)、柱形图(bar chart)、饼状图(pie chart)和折线图(diagram)之分,后三种都是属于图表的范畴(chart)。不管是chart还是table,都需要进行描述,一般放在文章的第一部分,长度宜适中。描述数据我们要首先看看是几个变量(a),每个变量有几个数据(b),不妨以a*b表示。 如果只有一个变量,有三个数据,可以描述如下: from the chart we can see clearly that the average n mber of ho rs a st dent spends on internet per week has increased from less than two ho rs in 1998 to nearly fo r ho rs in 2000, and then to 20 ho rs in 2004. 如果是最常见的是2*3的情形,可以描述如下: from the chart, we can see clearly that in a big city in china, state瞣wned ho ses declined from 75% in 1990 to 60% in 1995 and then to 20% in 2000, while private ho ses rose from 25% to 40% and then to 80% d ring the same period. 这里用了while引起从句来突显对比,是一种非常好的办法,如果用两句话来描述,也完全可以。 如果是1*n(n3)的情形,将头与尾描述出来即可,比较好的方法就是在句中描述最后一个与第一个相比变化了多少。 碰到多变量、每个变量多数据的情形,大家应首先进行分类,分成上升、下降两类,或者上升、下降、不变三类,这样问题就迎刃而解了。 2. 第二段的写作 第二段是解释原因的段落。我们谈谈两个问题。 首先是过渡句这个问题。这里不大可能放在第一段,因为第一段不可能象有的命题作文那样简洁(如只有一句)-例如提纲式作文中的批驳类文章中除二段首句批驳之外还有首段末句批驳,效果很强烈。 其次就是此段的主题句(topic sentence)的问题。此句或主观或客观并无拘束,只要上下文风格统一即可。 主观:we believe that three reasons can acco nt for this phenomenon. i believe that three reasons can acco nt for this phenomenon. in my mind, the reasons why the overseas st dents are on the rise are as follows. 主观之变体(使用插入语,突显主语):three reasons, we believe, can acco nt for this phenomenon. three reasons, i believe, can acco nt for this phenomenon. three reasons, i firmly believe, can acco nt for this phenomenon. 注意:插入语的使用属于看似平淡却极富功力的技巧,可以达到很好的效果。 主观之变体(使用插入语):three reasons, in my mind, can acco nt for this phenomenon. 客观:several reasons can acco nt for this phenomenon. 在主题句之后,可以使用连接词分两个、三个或四个方面来写,其中分三个方面来写最为常见。这里就与普通的说明文与议论文一样了-可以由最重要的到最不重要的,也可以由最不重要的到最重要的,也可能平行分布,依具体情况而定,不一而足。 3. 第三段的写作 第三段直接写结论的情况已基本没有了。如果这篇文章讲的是一个令人担忧的问题,那么这一段写解决办法的可能性。 如果这篇文章讲的是一个好的变化,那么这一段很可能是两种情况-可能写负面的影响或存在的问题,或者写未来趋势或发展方向。 咱们看看很象利弊类的情况,如一篇文章的第三段: 上述情况均是依提纲而定,提纲中如果没有第三点,那么一般说来,若是问题则写办法,若是好事则写展望,根据具体情况而定。 三、 图画作文 图画作文在最近八年中考了七次,可谓占据了大作文的统治地位。图画作文可分为图片、漫画与照片等多种。图画作文总体上比图表作文的结构变化更多,更为灵活,因此难度也更大。 1.描述图画 图画作文对图画的描述应在第一段进行,且在首句即开始。此类作文大部分是一幅图,也会有两幅图出现的情况。如果出现两幅图,则很有可能是突显对比的情况。 图画上可能没有任何文字,也可能在上面出现了一句话,也可以单个人物说话或两个人物对话,也可能在图画外写了总结性的一句话。大家注意,这一句话或两句话一般是非常重要的,应予译出。 一般说来,对图画的描写不长,应以简练、准确为标准。 2.图画类作文结构分析 从七年的图画作文提纲来看,可以看出,出题越来越合理,越来越符合规律,我们来看一下。 年份提纲分析 . write o t the messages conveyed by the cartoon. 2. give yo r comments. 首段描述图画。 第二段和第三段分别写原因和危害。 2000 1. describe the pict res. 2. ded ce the p rpose of the drawer of the pict res. 3. s ggest yo r co nter瞒eas res. 首段描述图画。 第二段推测绘画者意图。 第三段提出解决办法。 . show yo r nderstanding of the symbolic meaning of the pict re below, 2. give a specific example, and 3. give yo r s ggestion as to the best way to show love. 首段描述图画、指出图画的象征意义。 第二段举例说明主题。 第三段指出献爱心的办法,深化主题。 2002 1. describe the pict re and interpret its meaning, and 2. give yo r comment on the phenomenon. 第一段描述图画。 第二段解释含义。 第三段对此现象做出评论。 2003 1. describe the set of drawings, interpret its meaning, and 2. point o t its implications in o r life. 第一段描述图画。 第二段类比于生活中孩子的教育问题,并分析此现象出现的原因。 第三段做结。 2004 1) describe the drawing 2) interpret its meaning, and 3) s pport yo r view with examples. 第一段是描述图画。 第二段是类比于人类一条永恒的真理。 第三段是举例说明。 2005 1) describe the drawing, 2) interpret its meaning, and 3) give yo r comment on it. 第一段是描述图画。 第二段是类比于孩子不孝敬老人的现象。 第三段发表评论。 我们想象中的最典型最理想的图画题提纲应该是下面这样: 1. 描述图画 2. 推导绘画者的意图 3. 做出评论 对于这一提纲我们来做具体分析,其中第三点更要细致研究。首先由图画引出一种社会现象或社会问题,可以是好的,也可以是不好的。在推导绘画者的意图时多是展开说此现象或问题的表现,以证明其引人注目。还有一种可能性是说此现象或问题产生的原因,提纲可直接列出,或还用上述提纲。这时可把简单意图推导直接放到第一段描述图画之后,而在第二段中说原因。 第三段做出评论,有可能只是简单评论、深化主题就结束,但这种可能性越来越小了。这一部分很可能说的是办法,不好的事情就是如何解决的办法,好的事情就是如何进一步发展的方法。 通过上述列表,我们可以看出,多年以来,真实的提纲是怎样一步步地向我们想象中的理想模式靠近的。对于提纲里面出现的变化和规律,我们来分析一下。 我们仔细分析,会发现历年考研真题基本上都呈现"现象或问题-原因解释-解决办法"这样的模式,但变化非常多。因为我们谈论的既可以是一件值得弘扬的好事,也可能是一个令人忧心忡忡的社会问题;针对后者我们极有可能需要提出做法;而对于前者,可能解释一下就结束了,也可能要写出相应的做法。 综上所述,可以看出,比起图表作文来,图画作文要更灵活,更富于变化。我们一定要多练习,以达到一看到图画(含图中和图边文字)和提纲(有时有文章标题)就能有效地审题解题,构造出合理的具体段落的目的。 这里面还有个问题,就是举例子,近年来已明确出现了两次,这一点大家一定要多练习。


对于句子、语段的积累,我们平常很注意要求学生从报刊杂志以及各种书籍上做摘抄,作批注,积累语言素材,有的教师自己也经常搜集各种阅读材料提供给学生,甚至要求学生去背诵。其实,我们面前就有一份很优秀的阅读文本--课本。课本上的课文都是精挑细选,有一定代表性的名家名作。如果我们忽视了对课本中精彩语段的积累,那真是入宝山而空手归了。指导学生对于课本中精彩语段的掌握,一般可采用两种方法:一是对经典语段,要求学生背诵,在文中引用或概述,将其内化为自己作文素材库中的一部分,另一种是进行仿句练习,指导学生学习文章遣词造句,修辞运用,表现手法的规律,让学生能由一个例句而创造出无数变化,从而将文章的语言技巧内化为自己的语言技巧。通过对精彩语段的积累,既可以让学生高效的充分利用课本,扩大语言积累,也有利于学生能够深入的从多角度对课本中的文章进行解读,学生会发现课本将不再是一篇篇枯燥无味,只能机械记忆知识点的课文组合,而是能从中发现无限精彩语言,充满思想智慧的百科全书。 对于课文中诗词名句,经典古文的积累,历来是老师们所重视的。通常老师会在简单讲解一下课文意思的基础上,要求全体学生熟读背诵,默写无误,但这只是语言积累的第一步,如果就此戛然而止,那么这与以前的填鸭式教育,又有何不同呢?对于课文中经典名篇的积累可以采取这样的方式:第一步,要求学生熟读诗词文章,"书读百遍,其义自见",这句话是非常有道理的,这样就会使学生对诗词文章有了初步的感知。第二步,在初步感知的基础上进行讨论,赏析,可以生生互动,进而师生互动,教师恰如其分的点拨,会有利于学生打开思路,发散思维。第三步,要求学生写出鉴赏性的文字,可以是一字,一话,也可以是一段,一篇。这其实是一个学生将教师传授的知识,在活动中内化为自己经验的过程。第四部,在以上几步的基础上,要求学生背诵默写。学生经过对诗词文章的品味、赏析,知道了字、词、句的涵义、韵味,又怎么会出现口中朗朗成诵,笔下连连错字的怪现象呢?学生通过这样的方式对课文中经典诗词文章进行积累后,在以后的运用过程中就不会出现不分语境,不辩意义,单纯为了用名句而用名句的现象了。从中考层面来说,近几年的中考都连续出现了诗词鉴赏题,语言品味题,这都是需要我们教师从平常的教学中加以训练指导的,而不能单靠最后的突击强化。


作为我国最主要煤炭产区之一的山西,多年以来超负荷的开采,造成了山西资源日益枯竭、环境污染严重、生态环境脆弱,这些因素大大制约着山西绿色发展的进程。山西资源型地区的发展只有顺应新时代的要求,在转变发展方式上花大气力、下大工夫,大力推进绿色发展,才能从根本上实现从绿色理念到绿色实践的质的飞跃。实现绿色理念转型升级在供给侧机构性改革中,山西要想使生态优势转变为经济优势,把"黑色经济"的理念逐步进阶为"绿色经济"的理念,就要形成可持续、可循环、可利用的永续发展产业链条。为此,就要制衡相应地区性质的资源壁垒,比如:资源有限性限定了区域发展的永续性,结构单一性导致抗经济风险的能力不足,煤炭产业与其他产业发展严重失衡等等。新时代的生态文明建设,已经把"绿色"放到首位。理念是行动的指南与前提,要从根本上植入对绿色理念的觉悟以及自觉性,把树立自然价值的理念自始至终贯穿到经济、政治、社会、文化、生态之中,全方位多角度剖析自然价值在整体经济价值中的作用,形成自然资本的价值理念并使之成为山西整体建设的战略举措。这是一个系统整体的优化模式,是一种以"绿色"冠名的生产方式和生活方式,植入深刻的价值观,唤醒文化自觉、践行绿色发展行动,牢固树立生态保护红线意识,以生态文明理念引领绿色发展。要大力提升绿色理念优势带来的循环利益价值,正确引导人们尊重生命和自然,将生态文明发展与建设和绿色低碳生活转化为人的内在需要与诉求,形成上下联动的推进生态文明的新合力。发展绿色能源循环产业山西要加快发展绿色战略性新兴产业,只有通过资源型经济转型升级、创新驱动发展推进绿色能源循环产业,才能适应新时代经济发展的要求。发展绿色能源循环产业,一方面要充分利用煤层气资源,秉承"资源削减、重复合理利用"的原则,提高煤层气、煤矸石、矿井水等煤系矿产资源的综合利用水平、进行多途径的开发利用;协调发展经济建设和环境保护,实现二者双赢,建立具有山西特色的煤炭循环经济发展模式,构建资源综合利用和能源梯级利用的现代循环经济产业体系。另一方面,大力推进矿区的循环发展,对现有矿区园区采用集中规范化管理,以政策性扶持建设矿区循环经济园区,建设契合经济新常态的绿色矿区。煤层气资源开发利用,是山西重点布局的高端项目,煤层气产能的提升有赖于山西具备得天独厚的能源物质储备基础和技术开发能力。为此,要全面精准规划排采井网,达到煤层气资源产业化,建成国内典型的共探共采示范基地(包括深部煤层气、页岩气、砂岩气);加大可再生能源(石油天然气、水能水电、核能核电、太阳能、风能、生物质能、地热能等)的研发力度,提高可再生能源使用率,通过资源开发惠及更多地区和群众,保障经济社会发展的能源需求,形成安全、绿色、集约、高效的清洁能源供应体系和现代产业体系。


原文地址:蔺相如的底气来自何处?作者:梦月湖蔺相如的底气来自何处? 宜昌金东方小学 肖远新 据司马迁《史记》卷八十一《廉颇蔺相如列传》记载,赵国蔺相如在和当时的"超级大国"-秦国的交往中,不畏强权,与秦王进行了针锋相对的斗争。太史公曰:"知死必勇,非死者难也,处死者难。"这些斗争,除了蔺相如个人需要有必死的决心和勇气之外,更需要一定的"底气"。不怕死是"勇气",知道怎样对待死是"智慧"。蔺相如的智慧就是知己知彼,知道的自身的"底气"。这种"底气"包括各方各面的综合因素。蔺相如敢和秦王进行斗争的底气来自何处?应该说蔺相如的底气来自四个方面: 第一,"国防"实力 "渑池之会"大约发生在赵惠王20年,也就是公元前279年。当时正是秦国统一中国的前夜,秦国在南面正与楚国交战。因为楚国也是当时的"强国",所以秦国不能分兵全面进攻赵国,对赵国以"政治攻势"为主。赵惠文王初,东方六国以齐最为强盛,齐与秦各为东西方强国。秦围欲东出扩大势力,赵国首当其冲。为扫除障碍,秦王曾多次派兵进攻赵国。"廉颇者,赵之良将也。赵惠文王十六年,廉颇为赵将,伐齐,大破之,取阳晋,拜为上卿,以勇气闻于诸侯。"-此语证明廉颇当时在"国际"上是名声远扬,战功卓著。秦攻赵屡屡失败,皆因有廉颇。因此,蔺相如敢和秦王斗的首要因素就是有廉颇,有让秦王胆寒的"国防"实力作后盾。"渑池之会"故事:"寡人窃闻赵王好音,请奏瑟"-秦王要赵王为自己鼓瑟,并叫人记录在案。面对秦王这种有失赵王人格和赵国国格的侮辱性的挑衅行为,蔺相如进行了针锋相对的斗争,要秦王为赵王击缶,也叫人记录在案。以其人之道,还制其人之身。蔺相如敢以"血溅五步"威逼秦王就范。《史记》写到:"赵亦盛设兵以待秦,秦不敢动"。如果没有廉颇在边境上的军事力量的存在,蔺相如是不敢冒然行事的。没有强大的保证,仅凭匹夫之勇和秦王斗,那不叫勇敢,叫"鲁莽"。 第二,"外交"经验 在"完璧归赵"这个故事中,蔺相如将其机灵和才智发挥得淋漓尽致,很出色的完成了赵王交给自己的任务,那就是"秦亦不以城予赵,赵亦终不予秦璧。"完成任务的过程,就是蔺相如和秦王进行智慧较量的过程。蔺相如善于察言观色,从秦王的外在表现观察到秦王的内心世界。当"秦王大喜,传以示美人及左右,左右皆呼万岁。相如视秦王无意偿赵城,乃前曰: 璧有瑕,请指示王 。"秦王果然上当,把和氏璧还给了蔺相如。要回了璧就要回了主动权,然后义正词严的揭露了秦王只想要和氏璧不想交付十五座的贪婪本性-"秦贪,负其强,以空言求璧,偿城恐不可得。"而且还一针见血指出-"大王见臣列观,礼节甚倨"和"得璧,传之美人,以戏弄臣"两大龌龊行径。秦王自知理亏,迫于舆论的压力又不敢杀蔺相如,强取和氏璧。蔺相如知道秦王的心地不善,让人化了装抄小路把和氏璧送回赵国去了!就这样,蔺相如取得了"外交"胜利,为以后对付秦王积累了宝贵的斗争经验。有了这些对付秦王的"外交"经验,在"渑池之会"中,蔺相如对秦王的一举一动就了如指掌,做到知已知彼,百战不殆。当秦之群臣无礼要求"请以赵十五城为秦王寿。"蔺相如亦曰:"请以秦之咸阳为赵王寿。"最终结果"秦王竟酒,终不能加胜于赵。"蔺相如不但保住了赵王的面子,而且保住了赵国的尊严。 第三,"国际"环境 蔺相如在秦王面前有持无恐,几番交战,都让秦王吃尽苦头,皆因秦王及秦国的"国际形象"不佳。另外,秦王想一统天下,又特别注意外在影响。正因如此,秦王投鼠忌器,不敢把蔺相如怎么样。在"完璧归赵"故事中,蔺相如有这样一段话:"臣以为布衣之交尚不相欺,况大国乎?且以一璧之故逆强秦之欢,不可。于是赵王乃斋戒五日,使臣奉璧,拜送书于庭。何者?严大国之威以修敬也。今臣至,大王见臣列观,礼节甚倨,得璧,传之美人,以戏弄臣。臣观大王无意偿赵王城邑,故臣复取璧。"这话正好揭穿了秦国及秦王的老底,想称霸天下,有强大的军事实力,需要很好的"国际形象"。但秦国总归是西域蛮族,不注重内在修养,秦王自己也没有大国之君的风范。蔺相如以"大王必欲急臣,臣头今与璧俱碎于柱矣"相威胁,秦王只得作罢-"卒廷见相如,毕礼而归之。" 明代文学家、史学家王世贞《蔺相如完璧归赵论》进行了逻辑分析:其一"夫秦以十五城之空名,诈赵而胁其璧"-秦国以十五座城池的空名,欺诈赵国以勒索和氏璧,秦国失信于天下;其二"且夫秦欲璧,赵弗予璧,两无所曲直也"-秦国想要得到玉璧,赵国不给,双方都没有什么是非曲直可言,双方失信;其三"夫秦王既按图以予城,又设九宾,斋而受璧,其势不得不予城"-最后秦王按照地图划给了城池,又设九宾之仪典,斋戒之后准备接受玉璧,其势已是不得不给城,赵国失信。蔺相如在赵国失信的情况下,仍然"完璧归赵",了不起。作者最后不得不下这样的结论"蔺相如之获全于璧也,天也"-蔺相如之所以能保全玉璧,那是天意。这个"天意",就是当时的国际大趋势,秦国不可能多面受敌,还需要与赵国保持表面良好的关系。 第四,"人心"向背。 孟子曰:"天时不如地利,地利不如人和"。赵国当时国内的"人心齐",赵惠王的宽容与信任,成为蔺相如在胆量与秦王斗智斗勇的一个很重要的因素。赵惠王是赵国一个比较开明的国王,在他执政期间,赵国两面受敌,西边有强大的秦国,东边的齐国也对赵国虎视眈眈。在这样一个环境中,赵国仍然位于战国七雄之列,确非易事。赵惠王的英明从以下几件小事可以窥豹一斑: 其一,宦者令缪贤在向他推荐蔺相如时,曾说过这样一件事:"臣尝有罪,窃计欲亡走燕,臣舍人相如止臣。"一个曾经想"叛国"的人,敢于向国君承认错误,就足以证明国君的宽容与大度。赵惠王启用只有"舍人"身份的蔺相如,并且是去完成一件关乎国家命运的重大任务,这是"不拘一格"重用人才。 其二,连秦王都不怕的蔺相如,却"望见廉颇,引车避匿"。"顾吾念之,强秦之所以不敢加兵于赵者,徒以吾两人在也。今两虎共斗,其势不俱生。吾所以为此者,以先国家之急而后私雠也。"-这是蔺相如躲避廉颇的真正原因,也道出了蔺相如为了赵国,不计个人荣辱的高尚情怀。廉颇也是个以国家大义为重的人,"肉袒负荆,因宾客至蔺相如门谢罪。" 有这样知人善用,宽容为怀的国君,有这样不计个人名利,以国家为重的臣子,赵国就成为攻不破的堡垒。赵国成为强国,连创"五连冠"的奇迹这:其一"是岁,廉颇东攻齐,破其一军";其二"居二年,廉颇复伐齐几,拔之";其三"后三年,廉颇攻魏之防陵、安阳,拔之";其四"后四年,蔺相如将而攻齐,至平邑而罢";其五"其明年,赵奢破秦军阏与下"。 赵国后来的国君就没这么幸运了,"赵王(赵悼襄王)迁七年",也就是公元前229年,"秦使王翦攻赵",王翦"虏赵王迁及其将颜聚,遂灭赵"。 滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。两千多年前的战争风云,已悄然散去。蔺相如在那个特殊年代成就的一世英名,依旧在中华历史的典籍中流淌。"一代伟人,千古雅范;余韵流风,起懦振顽。云烟台阁,所以图画功臣;风尘道路,所以旌表义地。"-在洪洞县堤村乡许村,一块高达两米的"赵上卿蔺相如故里"巨大碑刻背后镌刻有《重修蔺公相如碑序》,对蔺相如作了高度评价。


月话题讨论-利用生成性资源促进课堂教学的精彩 新课程要求教师要有强烈的资源意识,去努力开发、积极利用。那么,面对可遇而不可求稍纵即逝的"生成性资源",我们该如何去合理的开发和利用呢?途径多多,笔者这里只介绍三种: 1、要善于捕捉、放大,尽可能催发有效生成。 动态生成的教学资源,可以使课堂充满预设之外的新奇活力。因此,一旦学生在课堂上有灵感出现,有智慧的火花迸发,我们做教师的就要善于敏锐地加以捕捉和放大,并尽可能地把它催化为可生成的有效的教学资源。否则,这些宝贵的"灵感"和"智慧的火花"就会稍纵即逝,而且无法复制。 2、要善于引导、调控,及时地提炼生成信息。 从生成的角度来看,生成性资源层出不穷,然而并不都是有效的生成性资源。因此,在课堂教学中,教师不但要准确洞察学生心灵的秘密,敏捷地捕捉学生在课堂稍纵即逝的变化;还要善于判断、重组从学生那里涌现出来的各种信息,见机而作,适时调整,炼就一身慧眼识金的提炼功夫,巧用有效资源,使学生能在活而不乱、趣而不俗、新而不谬的空间里畅所欲言,从而使课堂焕发出生命的活力。 3、要善于拓展、延伸,有机地融合生成资源 课堂教学中,如何利用生成性资源,有效地开拓学生的思路,增长他们的见识,培养他们求异思维与创新能力。除了让学生积极参与、主动探究、合作交流外,教师还必须适当地将教材进行拓展、延伸,给学生一片新的天地,促进预设与生成的融合,使课堂教学向着纵深方向发展。这样,我们的课堂也必将焕发出无穷的生命活力和魅力。


今天,你植树了吗? 春天来了 小草绿了 今天是第40个植树节 关于植树节的一些小知识 大家了解多少呢 植树节的由来 植树节是按照法律规定宣传保护树木,并组织动员群众积极参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周和植树月,共称为国际植树节。提倡通过这种活动,激发人们爱林造林的热情、意识到环保的重要性。 中国的植树节由韩安、 凌道扬 等林学家于1915年倡议设立,最初将植树节时间确定在每年 清明节 。1928年,国民政府为纪念孙中山逝世三周年将植树节改为3月12日。新中国成立后的1979年,第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的植树节。 植树节的历史 中国古代在清明节时节就有插柳植树的传统,历史上最早在路旁植树是由一位叫 韦孝宽 的人于1400多年前从陕西首创的。自古以来,官道上每隔一华里便在路边设置一个土台,作为标记,用以计算道路的里程,也就是现在的里程碑。 韦孝宽上任后,发现土台的缺点很多,经风吹日晒,特别是雨水冲涮,很容易崩塌,需要经常进行维修,不但增加了国家的开支,也使百姓遭受劳役之苦,既费时费力又不方便。韦孝宽经过调查了解之后,毅然下令雍州境内所有的官道上设置土台的地方一律改种一棵 槐树 ,用以取代土台。这样一来不仅不失其标记和计程作用,还能为往来行人遮风挡雨,并且不需要修补。现在这种 槐树 已经作为西安市的象征,被确定为 市树 。 植树的现代化-蚂蚁森林 蚂蚁森林是 支付宝 客户端为首期"碳账户"设计的一款公益行动:用户通过步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴交通罚单、网络挂号、网络购票等行为,就会减少相应的碳排放量,可以用来在支付宝里养一棵虚拟的树。这棵树长大后,公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴们,可以"买走"用户的"树",而在现实某个地域种下一棵实体的树。 自从蚂蚁森林上线之后,因为其绿色理念合公益行为受到了大家的一致好评。小编的小伙伴们纷纷行动起来了,为了能在沙漠里种下一颗梭梭树、樟子松、胡杨或是沙柳,大家不仅每天做任务给好友浇水,每天行走赚取能量,甚至定好了闹钟收取种树所需的能量。能量收集够了你就能在沙漠拥有一颗自己的树,这些树木为我国的荒漠治理做出了极大的贡献。 植树相关诗词欣赏 虽然中国古代没有固定的植树节,但是古代的诗人们对种树也是非常热爱的。 1. 茅檐长扫净无苔,花木成畦手自栽。一水护田将绿绕,两山排闼送青来。 - 王安石《书湖阴先生壁二首(选一)》 2.萦萦窗下兰,密密堂前柳。-陶渊明《种树郭橐驼传》 3.持钱买花树,城东坡上栽。-白居易《东坡种花二首》 4.白头种松桂,早晚见成林。-白居易《种柳三咏》 5. 江州司马日,忠州刺史时。栽松满后院,种柳荫前墀。 - 白居易《春葺新居》 6. 柳州柳刺史,种柳柳江边。 - 柳宗元《种柳戏题》 7. 楼东一株桃,枝叶拂青烟。此树我所种,别来向三年。 - 李白《寄东鲁二稚子》 8. 种竹交加翠,栽桃烂熳红。 - 杜甫《春日江村》 9. 草堂少花今欲栽,不问绿李与黄梅。 - 杜甫《诣徐卿觅果栽》 10. 平山阑槛倚晴空,山色有无中。手种堂前垂柳,别来几度春风。 - 欧阳修《 朝中措·送刘仲原甫出守维扬 》 中国部分城市市树 树木一直被大家看作是美好寓意的象征,比如描写树木的一些词语,"参天大树,良禽择木而栖,玉树临风"等等。树木不仅能够起到调节气候的作用,还可以涵养水源、减轻污染等。所以植树是一件非常有意义的事情,今天是一年一度的植树节, 还等什么,快点拿起水壶和铁锹一起去种树啦。


铁路作为我国基础民生建设、国民经济的大动脉对提升区域经济发展竞争力,加快区域经济一体化,平衡区域经济发展差异起着重要作用.随着"八纵八横"高铁骨干通道项目的落实,我国东部地区、华南沿海地区的高铁网络不断完善连接网状。长三角、京津冀、粤港澳大湾区等重点城市群经济高质量发展。 十三五以来,国家提出推进新型城镇化建设要加快基础设施建设。中西部地区是推行新型城镇化战略的重要环节,铁路建设要向中西部地区倾斜。通过大规模的铁路建设,中西部铁路运能紧张的状况局部得到缓解,但是与东部地区的路网水平相比,西部地区的铁路网覆盖面不广、区域分布不均衡,急需新的发展契机。国家发改委决定在今年中央预算内投资436亿元支持中西部铁路建设。 2006年青藏铁路的建成通车,是西部地区铁路建设的重大成果,十几年来青藏铁路的运营通车给西部地区带来了不断增长的gdp,青藏铁路对西部地区的脱贫攻坚,推动国民经济发展意义重大,对比东部地区的铁路网西部地区单调的铁路线远远不够,加快西部地区的铁路建设,将使之前没有分到红利的部分地区迎来发展,改善欠发达地区的发展环境,帮助西部地区百姓脱贫致富奔小康。 铁路建设倾向西部,使全国铁路网布局更加均衡科学,为建设高效便捷的国家铁路网夯实了基础。东部地区密集的铁路线为物资、人流,技术流的快速交换提供了有力支撑。东、西部地区的交通、科技、经济、教育的各项发展差距拉大,马太效应显现。对社会的良性发展造成威胁。我国西部地区地广物博,珍稀资源丰富。是一块待开发的宝藏之地。西部铁路建设和中东部连接成网,补齐交通基础设施短板。西部地区向东部地区送去资源,东部地区向西部地区送去人力、技术和资金。互利互助共同发展,使经济社会高质量科学发展。


上述分了三个章节用于介绍世界三大创新中心的特点,概括一下:美式的创新更多是颠覆性的创新,处于世界的前沿,是发动机。依托于本土庞大的市场,以及世界市场,美式创新缔造了许多伟大的企业,从早期的福特汽车,麦当劳,迪士尼等到pc时代的ibm,微软,苹果公司等,再到后互联网公司时代的谷歌,facebook,苹果,亚马逊,特斯拉等一批公司。以色列的创新是完全建立在智力优势上的,创新能力排行第一的以色列,在创新产品出来以后,由于本土市场太狭小,运用端缺失,创新的技术往往失去了迭代的可能性,只能将创新成果转让给巨头。而中式创新,更多是体现在运用端方面。得益于中国经济40年的高速发展,本土培育出一个庞大的超级市场以及超级供应链。中国的创新在运用端方面更容易拿到优势。前期基本上抄袭美国的技术,将前沿技术本土化就可以培养出庞大的巨头公司。比如,阿里巴巴前期是模仿ebay,京东模仿亚马逊,滴滴模仿uber,企鹅帝国是全世界copy,而且还留下了一个神话:一直在模仿,从未被超越。但是随着经济的崛起及科技水平的提高,中国近几年在许多方面的创新已经走在世界前列了。比如:高铁,互联网创新,无人飞机,人工智能,共享单车,华为的5g技术等都是全球领先的。三大创新中心各有特色,总结起来就是:资本,人才,市场,三者有机结合,创新才能落地生根。创新其实并不神奇,满足条件的前提下,任何企业都可以遵循着几条原则,完成企业的升级转型。创新的三要素:资本,人才,市场。三者缺一不可。从这个角度来说,中国企业最缺的其实是资本和人才。因为我们不缺市场,中国已经是世界上最大的市场了,这点毋庸置疑,其次,中国也是世界上最大的出口国,中国制造基本上占领了整个世界市场。而且随着中国经济规模的不断增长,国内本身所形成的超级大市场将会超出你的想象。此外,中国政府以国家的信誉及国力,推出的"一带一路",未来将会将地球上最大的欧亚大陆板块,通过高铁的方式连接起来。当然建设周期长,波折多,但是相信中国政府有这个信心和实力最终完成这个史无前例的壮举。这将是一个更高效,更广阔的市场。1,重视人才的培养中小企业由于规模和实力的原因,很难从国内挖掘到顶尖人才。刚毕业的985,211的大学生也基本上是看不上中小企业。他们首先考虑的是外企,其次是国企,再其次是有实力的大型民企,最后才会轮到中小企业。这是先天条件的不足,更别提全世界网络精英了,那些是巨头们干的事。但是这并不意味着中小企业后天就没有机会,人才的培养可以在企业内部完成。因为任何技术的迭代,本身是经验和时间累积而成的,顶尖人才的加入可以加快产品迭代的速度,效率上会得到巨大的提升。普通人才如果得到精心培养,一样可以独当一面。如果以楼层为例,顶尖人才是在最高层5楼,那么重本应届毕业的学生就是在1楼,那么普通大学应届毕业生就是在负一楼,经过企业几年培养,加之员工自身的努力,那么就有可能爬到3楼。但是目前很多企业对自身人才的培养处于无视的状态,并没有意识到员工才是最大的财富。2,提高企业的管理水平许多中小企业是处于没有管理的状态。管理水平的提高,可以促进员工的积极性,提升生产效率。至于如何提高企业管理水平,其实主要把握住两条:一是提高生产效率;二是降低成本。任何管理围绕这两条服务,基本上都不会出现什么大的差错。至于搞企业文化,提升员工的归属感,凝聚公司的团队精神,为公司注入强健的魂魄,这是一个长期艰巨的过程。首先提现在企业的核心价值观上面,比如我党的使命,提出的核心就是"为人民服务";阿里巴巴的企业使命"让天下没有难做的生意"。此外,阿里团队的文化建设也是一流的。最成功的就是阿里的"中供铁军",对三观都是有要求的啊,比如发现有人搞婚外情,不管什么职位,第二天就可以卷铺盖走人了啊,无条件开除。"中供铁军",打造出来一支具有超强执行力的队伍,可以说是中国互联网的"黄埔军校"。阿里铁军人才辈出。它为阿里巴巴培养了很多高管,包括后来曾做过阿里巴巴ceo的陆兆禧、现在农村淘宝的负责人孙利军等。后来o2o大战时,大家也发现,不少o2o公司的运营团队骨干,都是从阿里铁军中出去的。比如滴滴的创始人程维、美团网的coo干嘉伟、大众点评的coo吕广渝、赶集网coo陈国环、易到用车coo冯全林、河狸家coo方芳等。以至于阿里的人把o2o大战称为"铁军内战"。当然,像铁军这样子的团队是不可求的。中小企业首先把管理水平提高一点,慢慢提升企业文化,软件的升级也是非常重要的。3,重视资本的累积今天华为的成功有目共睹,于是乎媒体上各种任总内部讲话啊屡见不鲜,揭秘华为的书籍没有一千也有八百。其实华为成功最重要的两条,第一条是员工持股,激发大家的热情把蛋糕做大;第二条,就是制定了以销售额的10%资金,作为研发费用,保持了技术的快速迭代。人类的本性是厌恶损失,任何投资都是割肉行为,也是非常反人性的行为,而且也是高风险的行为,大有不成功便成仁的悲壮。1992年的一天,任正非站在办公室的窗边,一字一顿地对干部们说:这次研发如果失败了,我只有从楼上跳下去,你们还可以另谋出路。现在看这句话,里面的悲壮,凄凉让人动容。成功不可复制,但是可以借鉴。今天,中小企业不重视研发,基本上是不会有明天。技术的迭代是一条生死线,你不投入,就会被淘汰,这个是必然规律。当然也不要求华为的10%定律,可否考虑一下1%定律,哪怕投入总销售额的1%,经过多年的累积,技术的迭代起码还是希望的。如果管理水平上去了,产品品牌效应出来了,风投还是很愿意投资这类潜力股的。4,打开脑洞,拥抱变化人的思维是最大的武器,思维的力量比资本的力量更为强大。让我们看看我党是怎么拥抱变化,改变思维的。革命之初,学苏联的城市暴动为主,结果没走通,交了学费之后,开始走农村包围城市的策略。1978年从计划经济到市场经济的转变,这两次转变都是事关生死。今天看来,觉得轻而易举能够理解的事,当时的阻力之大完全超乎你的想象。越是庞大的机构,转变起来难度就越高,所谓船小好调头,所以中小企业只要认知升级了,未必不能成为"隐形冠军"。ps:整个系列初步完稿,希望大家提出不同的建议和见解,期待你的参与,谢谢。


关于生命和生活哲学 女人:"命运和活法"都是精神世界的范畴,我们需要研究的对象纯粹是一种精神的世界,可以这样理解吗? 男人:其实对"命运和活法"的理解,不能仅从马克思所标识和理解的精神概念去加以诠释。唯物主义和唯心主义是两个完全不同的宇宙观,两种不同层级、不同时空的哲学理论,过去之所以总混淆,就是因为所有的人都没能把它们的关系厘清,概念界定清。马克思哲学的精神世界其实是唯心主义世界观中的物质世界,我不清楚有没有懂我的意思,人们通过对人类生存的思考和追求,不断的通过实践活动,认识自然,认识世界,包括认识人类自身的情感和内心的需求,慢慢形成符号和语言,形成各种约定俗成的概念,这种概念形成是以物质的特性为基础的,当然这种概念和特性也会随着时间的运动发生变化。当这些物质运动在量上进行不断的积累膨胀,在物质财富到达一定程度时,就会发生变异,从而形成独有的一个世界。那就是精神世界,完全可以从物质世界中剥离,自成一体,在这里时间是多维的,空间是多维的,视角是多维的,人类的命运和活着也是多维的,在这里精神就是决定一切的因素。关于物质和精神谁是第一性,谁是本源的问题,其实唯物主义者和唯心主义者都没有错,错就错在我们评判这两种哲学观的角度不对,这两类哲学世界观是不同层次的,螺旋上升的,既有线性的联系,也有非线性的融合。 女人:这样看来,"命运和活法"都是由概念组成的,而地概念其实是从物质世界中约定俗成来的,在精神世界中这些概念都变成了人化的自然,在马克思哲学世界中,一切都被物化了,而在这一世界中被人化了,能这么理解吗? 男人:时间依然是唯心世界也就是精神世界的主轴,虽然精神世界多维,但时间一分不少,一刻不离的陪着你,让你从对概念的感悟中认识人类自身,从对概念的实践中发现和掌人类精神世界的特性。在这一世界中,人的成熟度有时是不以时间为主要因素的,决定人类心理年龄的高低因素是多方面的,再强调一次,物质世界精神世界的时间,概念和内涵都是不同的,物质世界的时间是按照x轴加y轴形成座标系的,横向流动着时间,纵向流动着人类的物质年龄,不管是横还是纵,都是一个平面体。而在精神世界中,时间可不能单纯的用一个座标系来界定的,时间以一个原点形成一个球体,向四面辐射,人类命运的每一步都与时间相碰,相融,相生,相克。所以心理年龄的高低主要是指对命运和活着的感悟力、融合力,心理年龄的饱和度的大小是决定心理年龄高低的关键。 女人:人类活着仅有哲学理论是不够的,如何才能让人类活得更好,命运更精彩?


论人的决定性因素作用与 科技第一生产力的关系 宋才发 [*] 一 "人的因素"是经济发展和社会进步的第一要素。在人类征服自然和改造自然的生产能力中,有两个基本要素,即劳动者和生产资料。其中,劳动者是指具有一定科学技术知识、生产经验和劳动技能、使用生产工具进行物质资料生产的人,是构成生产力的、首要的决定性因素。因为只有劳动者才能创造和改变生产工具,掌握和使用生产资料,离开了劳动者这个人的因素,生产力就不存在。社会主义的发展既是自然历史过程,又是自觉建设过程。"人的因素"是经济和社会发展过程中的主观因素。在社会主义制度下,主观因素包括相当广泛的内容,如广大人民群众的觉悟程度和积极性、创造性的发挥;率领并组织群众努力建设新社会的党、政府,以及其他社会组织的远见、品质、政策水平和组织能力,等等。列宁说过:"随着人们的历史创造活动的扩大和深入,作为自觉的历史活动家的人民群众在数量上也必定增多起来。"1社会主义社会处在不断地从自发向自觉的转化过程中,实现这种转化所必需的主观条件,将集中地体现为共产党的正确领导。根据我国社会主义建设的实践经验,要完善和优化社会主义社会结构,必须突出社会发展中"人的因素",把人的因素中所蕴藏的力量与人们新的活动条件、社会体制改革有机的结合起来,调动一切人的积极因素,形成以千百万群众为主体的社会力量,推动社会主义现代化建设事业的发展。 马克思主义高度评价了劳动者在物质文明中的决定性意义。马克思在《资本论》及手稿中指出:"人的存在是有机生命所经历的前一个过程的结果。只是在这个过程的一定阶段上,人才成为人。但是一旦人已经存在,人,作为人类历史的经常前提,也是人类历史的经常的产物和结果,而人只有作为自己本身的产物和结果才成为前提。"2马克思运用唯物史观阐明了作为劳动者的劳动能力是跟他个人的身体联系在一起的,这种能力在劳动者个人的"身体之外是不存在的"。所以,马克思在《资本论》中非常关注开发、利用和保护诸如"活劳动"、"人的劳动能力"、"工人技术水平"等人身"经济资源"问题。在马克思看来,生产工具(包括科学技术)是劳动者制造和使用的,价值是由劳动创造的,因而劳动过程的最本质的因素就是工人本身,或者说"主要生产力,即人本身"。3列宁则认为:"全人类的首要的生产力就是工人,劳动者。"4在《论持久战》中,毛泽东也指出:"武器是战争的重要的因素,但不是决定的因素,决定的因素是人不是物。"人的精神因素、正确的思想意识因素一经形成后,便同物质因素一样,构成为一种相对独立的力量,对经济社会的发展产生巨大的影响。从总结历史经验教训的角度看,斯大林在《苏联社会主义经济问题》中提出"用在高度技术基础上使社会主义生产不断增长和不断完善的办法",达到社会主义生产目的的实现,这个提法确有战略眼光和超前意识,无论在前苏联和我国的今天都具有重要的指导意义。但是,这个实现目的的手段,又存在着片面强调生产力中物的要素、忽视人的要素作用的倾向。尽管科学技术是生产力的重要因素,但并非唯一因素,只提"高度技术",不提整个生产力,在科学技术落后的国家有催人奋进的作用,但也易于在建设实践中犯不切实际、以偏概全的错误。生产力的构成是一个动态的复杂系统,劳动者这个"人的因素",既具有现实生产力作用、又具有主观能动作用。所以,在我国社会主义现代化经济建设事业中,必须切实注意调节主客观因素之间的关系,重视发挥人的正确思想、政治因素的能动作用。 盲目夸大人的主观能动作用是适得其反的。要正确对待和评估每一具体历史条件下,人民群众积极主动性和能动性作用发挥的程度。由于中国脱胎于半殖民地半封建社会,生产力具有发展不平衡、多层次的特点,在这种既定和既得的物质生产力基础上,尽管人民群众在社会主义制度下能够发挥最大的主观能动性,甚至产生飞跃,但不可能在短期内迅速而全面地改变落后状态。同时,由于旧中国的落后、愚昧,使劳动群众的科学文化水平普遍较低,它必然成为制约人民群众创造性、积极性充分发挥的因素。如果看不到这一点,片面地从主观愿望出发,过高地估计或要求人民群众在某种特定的条件下,发挥超越条件许可的能动作用,其后果可能事与愿违。 毛泽东曾经说过:在世间一切事物中,人是第一个可宝贵的,只要有了人,什么人间奇迹都可以造出来。他不仅笼统地看重人的作用,而且还习惯于群众运动的作法。毛泽东认为只要把群众发动起来,就没有办不到的事情,就能够使国民经济的发展有一个高速度。党的八大二次会议的报告也曾指出:"我国有6亿多人口,我们党同6亿多人口结成了血肉的联系,依靠这个伟大的力量,凡是人类能够做到的事,我们都能做,或者很快就能够做,没有什么事情不能做到。"这种说法虽然可以鼓舞人们上进的信心和意志,但忽视了客观条件,如果只强调人的主观能动性,而忽视客观条件和经济规律,那就是一种主观唯心主义的表现。事实上这种急于求成不顾客观条件,不顾经济规律,只强调发挥人的主观能动性的作法,在后来的工作中造成了严重的后果。譬如,1958年为了实现钢产量翻一番,就开展了一个全民炼钢运动,结果9000万人齐上阵,从城市到农村,从机关到学校到处砌炉炼钢。"大炼钢铁"并没有取得预期的效果,反而造成了巨大的人力、物力和财力方面的浪费。不少设备因过度使用而损坏,产品质量下降,而不惜血本、用土法炼出的钢铁根本不能使用,矿产资源和森林资源也遭到极大的破坏。经过大搞群众运动,全国钢铁产量总算是突击上去了。12月19日,正式宣布提前12天完成1958年钢铁翻两番的任务。到年底宣布钢铁产量为1108万吨,生铁产量为1369万吨(后来经过核查真正合格的钢只有800万吨)。而毛泽东却肯切地指出:"发展钢铁工业一定要搞群众运动,什么工作都要搞群众运动,没有群众运动是不行的。"1 在农业上,毛泽东也在大讲破除迷信的同时,"提倡敢想、敢说、敢干",丢掉了科学性和起码的常识,陷入浪漫的幻想和盲目蛮干。在理论宣传上,便由1958年初提出的"要高山低头,河水让路",发展到"人有多大胆,地有多高产"、"不怕做不到,就怕想不到",表现出了极端的主观唯心主义的唯意志论。譬如,一向低产的西北地区提出,全地区平均每人的粮食产量,1958年要达到1100斤,1959年达到2000斤,到1962年要实现3000斤。1958年6月,农业部在河南省长葛县召开全国深耕农具和改良土壤现场会议。根据"现场经验",中央下达指示掀起所谓"让土地来个大翻身"的运动。事实证明,这种盲目无条件的深翻耕作和"高度密植"是违背科学的,其结果造成了对农业生产的极大破坏。另外,由于在农忙秋收季节抽调大批青壮劳动力参加炼钢铁(1957年农村劳动力有万人,到1958年农村劳动力只有万人,减少了3818万人),因而严重地影响了1958年秋天的收获和播种。这一年秋收十分粗糙,丰产没有丰收,大批粮食、棉花在地里无人收割和摘取,给农业造成了极大的损失。1958年征购的粮食比1957年同期减少88亿斤,销售和出口却增加52亿斤,这是导致1959年至1962年饥荒的重要原因之一。所有这一类"精神万能"的观点,似乎异常突出人的作用,而实际上恰恰侧重于物,忽视了人。经验教训说明,脱离实际条件和具体情况,过高地估计群众的积极性、轻率"盲进",在实际工作中不仅无法达到预期的目的,反而还可能在不同程度上挫伤人民群众的积极性和主观能动性的发挥。 二 生产力革命是最根本的革命。"科学技术是生产力"的观点是马克思恩格斯提出来的。还在1850年的时候,恩格斯就在《〈新莱茵报-政治经济评论〉第2期上发表的书评》中指出:"现代化自然科学和现代工业一起变革了整个自然界,结束了人们对于自然界的幼稚态度和其他的幼稚行为。"1 1883年春天,恩格斯在伦敦海格特公墓悼念马克思时又指出:"在马克思看来,科学是一种在历史上起推动作用的、革命的力量。"2马克思恩格斯认为,科学本身就是生产力,生产力发展的结果必然引起生产关系的变化,由此推动经济的发展和人类社会的进步。根据马克思主义的基本原理,在充分研究"革命"作用的基础上,邓小平明确指出:"生产力方面的革命也是革命,而且是很重要的革命,从历史的发展来讲是最根本的革命。"3人类揖别自然界,出现人类社会和自然界两个相互联系、相互独立的大系统,其根本原因就在于人类开始制造工具,从事生产劳动。尔后又发生多次生产力的革命,由此引发了一次又一次社会革命,推动社会形态不断地由低级向高级进展。生产力革命也影响和制约着人类世界的基本结构,关系着各个国家各个民族在世界中的地位和作用。战后生产力方面革命的突出表现,是第三次和第四次技术革命。在第三次技术革命中,前苏联和美国处于领先地位,苏联发挥社会主义制度的优势作用,在发展现代重工业和军事技术方面,集中人力、物力突破重点,由此而辐射和带动其他领域的技术迅速发展,从而极大地促进了经济发展,增强了综合国力,一跃而成为与美国并驾齐驱乃至抗衡的超级大国。后来,由于斯大林模式形成了由国家统制的准军事型经济,军事工业和民用工业相互隔绝,军事工业中用大量投资和科技力量取得的科技成果,无法推广应用于民用工业;再加之70年代推行以集约化方针为核心内容的科技进步计划落空,使得苏联国民经济的科技水平与发达国家的差距不仅没有缩小,反而拉大了。简括地说,社会主义国家在国际经济发展的竞争中受挫,输给资本主义一招,其原因主要有两点:一是经济体制的滞后与僵化,二是在新型科技革命到来时显得木纳与迟钝。 振兴经济首先要振兴科学技术。面对中国科技生产力落后的状况,邓小平明确地阐明了发挥人的主观能动性与掌握科学技术的关系。"生产力的基本因素是生产资料和劳动力。科学技术同生产资料和劳动力是什么关系呢?历史上的生产资料,都是同一定的科学技术结合的;同样,历史上的劳动力,也都是掌握了一定的科学技术知识的劳动力。我们常说,人是生产力中最活跃的因素。这里讲的人,是指有一定的科学知识、生产经验和劳动技能来使用生产工具、实现物质资料生产的人。"4由于科学技术是生产力,社会主义只有发挥科学技术,才能更快地促进经济发展,现代科学技术是提高经济效益的重要因素,是使我国经济走向新的成长阶段的主要支柱。邓小平在1978年全国科技大会上,再次重申了这一观点。他说:"四个现代化,关键是科学技术的现代化。没有现代科学技术,就不可能建设现代农业、现代工业、现代国防。没有科学技术的高速发展,也就不可能有国民经济的高速度发展。"5后来,他又进一步得出结论:"科学技术是生产力,事实证明这话讲得很对。依我看,科学技术是第一生产力"1、是推动社会发展的第一位变革力量。过去发展生产主要靠劳动力和物力、财力的投入,而现在则主要依靠科技和智力投入。科技改变了人与自然的关系,增强了人们认识自然和改造自然的能力,极大的提高了社会生产力和社会经济效益。各先进国家都在大力开展对计算机和生物工程等尖端科技研究,以带动其他领域科技的发展。各国都着眼于21世纪科技的开发与研究,以期在未来民办科技开发的竞争中立于不败之地。正因为现代科学技术革命必然引起国民经济各个部门的变革、生产力的提高和现代化,所以,我国经济的振兴,首先是科学技术的振兴,四个现代化关键在于科学技术现代化。 发展社会生产力关键在于科学技术现代化。社会主义的根本任务是发展生产力。生产力"既包括科学的力量,又包括生产过程中社会力量的结合,最后还包括以直接劳动转移到机器即死的生产力上的技巧。"2当代世界经济发达国家的实际情况表明,现代科学技术的发展,使科学与生产的关系更加密切。我国40多年社会主义经济建设的实践也表明,要实现速度与效益的统一,就必须打破单纯靠增加投资、建设新厂、滥用人海战术的传统建设模式,把科学技术面向经济现代化建设,经济现代化建设依靠科学技术,作为我国建设有中国特色社会主义的根本方针。为此就要考虑如下三点:一是促进技术开发和应用,加速科技成果商品化和产业化,自主开发和引进、消化先进技术相结合,集中力量解决经济社会发展中的重大和关键技术问题。二是积极发展高新技术及其产业,在一些重要领域接受或达到国际先进水平,应用高新技术改造传统产业,切实办好高新技术产业开发区。三是加强基础性科学研究,瞄准世界科技前沿,攀登科技高峰,力争在优势领域有所突破。 要总结和吸收我国在技术革命上的经验教训。如何发展生产力,这是建国后毛泽东关注和思考的一个大问题,他认为中国需要来一场"技术革命"。1953年12月,经过毛泽东修改和审定的《关于党在过渡时期总路线的学习和宣传提纲》中写道:"只有完成了由对生产资料的私人所有制到社会主义所有制的过渡,才利于社会生产力的迅速向前发展,才利于在技术上掀起一个革命,把我国绝大部分社会经济中使用简单落后的工具农具去工作的情况,改变为使用各类机器直到最先进的机器去工作的情况"。3毛泽东在这里不仅认为所有制的变革是发展生产力的前提条件,而且认为技术革命是发展生产力、改善人民生活巩固人民政权的重要途径,提出了通过技术革命发展生产力的思想;整个技术革命大约需要20年至25年的时间,第一步社会主义改造和技术革命同时并进,以社会主义改造为主,技术革命为辅;第二步在社会主义改造完成后,把重点转移到技术革命上去。周恩来对发展科学技术认识更深刻,他说:"我国过去的科学基础很差。我们要实现农业现代化、工业现代化、国防现代化和科学技术现代化,把我国建设成为一个社会主义强国,关键在于实现科学技术的现代化。"4在纠正毛泽东晚年错误的时候,人们常说毛泽东除了去过苏联之外,没有到其他外国去过,不了解世界上新技术革命的发展趋势,一次又一次地错过了中国经济起飞的机遇。其中的一个实例就是当全球信息革命开始的时候,中国却在搞"大跃进",这是一个事实。但也要看到,在经济"大跃进"的思想中,也包含着通过技术革命加速经济发展的内容。譬如,1958年1月他也曾明确指出,"现在要来一个技术革命",并决定自当年7月1日起,把全党的工作重点转移到技术革命上去。从"落后就要挨打"的忧患意识出发,毛泽东决心要在一个不太久的时间内,改变我国经济、技术方面的落后状况,把我国国民经济搞上去。尤其值得一提的是,毛泽东和党中央在号召向科学进军以及制定科学发展规划时,眼睛基本上盯住了世界科学发展的前沿;我国的半导体、原子能、电子计算机、喷气技术、无线电电子科学,都是在1956年制定12年科学发展规划时确定的,在"大跃进"后迅速上马并发展起来的。然而,"大跃进"毕竟是在主观主义思想指导下进行的,"千军万马齐上阵"的群众运动,不仅严重地冲击了技术革命的开展,而且把本应按科学规律进行的技术革命引入歧途。如果不是这样,我国在科学技术上取得的成就将会更大一些。尤其是在"文化大革命"时期,阶级斗争凌驾于一切工作之上,甚至把一切技术工作、业务工作与经济工作的"专"都等同于"白","以阶级斗争为纲"彻底冲垮了发展生产力和技术革命这个中心。总结我们在技术革命方面的经验教训,"很重要的一条经验就是:要搞清楚什么是社会主义主义,如何建设社会主义。"1 为了在2000年实现我国第二步战略目标,在下个世纪中叶步入中等发达国家行列,我国政府于1992年4月制定并公布了《国家中长期科学技术发展纲要》,在认真总结我国40多年来在科技工作方面经验教训的基础上,明确地提出了发展科学技术的战略与方针。1995年9月28日通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展"九五"计划和2010年远景目标的建议》,又对我国如何进一步缩小同世界先进科技水平的差距作了具体部署。概括起来这就是:(1)广泛采用先进技术装备社会生产各部门,重点改造国有大中型企业,加快国民经济信息化进程,逐步实现整个经济由依靠物质和人力投入的粗放经营向依靠科学和技术的集约经营转变;(2)振兴支柱产业,培育高技术产业,促进和带动国民经济发展,提高经济和科技的市场竞争力;(3)加大科技体制改革力度,建立科研、开发、生产、市场紧密结合的机制,提高开发创新能力;(4)实施科教兴国战略,促进科技、教育与经济的整体发展;(5)科技发展与经济建设统筹规划,集中力量解决经济社会发展中的重大和关键技术难题,积极发展高技术产业,同时加强基础性科学研究,瞄准世界科学前沿,重点攻关,力争在我国具有优势的领域实现重大突破。我国的国情不同于日本、美国、德国和前苏联,在当代世界新技术革命挑战面前,我们应该有信心和勇气,应该走高点起步,跨越式地发展科学技术的新路子。 三 社会主义的经济发展和社会进步,既要靠发挥"人的因素",又要充分发挥科学技术因素的作用,二者不可偏废。我国的科技状况发展不平衡,已有少数项目具有世界先进科学技术水平,但普遍的却是科学技术水平不高,在一些主要科学技术领域大约落后国际先进水平20年左右,现在科技人才的知识水平和知识结构相比之下,更显得落后。在整个科学技术不发达的情况下,"劳动者"这个生产力的要素的确是第一位的。而在科学技术迅猛发展的时代,只有娴熟地掌握现代化科学技术的劳动者,才能创造高度发展的生产力。科学技术革命和现代高科技在生产中的应用,使经典的"生产力三要素"-劳动对象、劳动工具和劳动者本身都发生了质变或正在发生质变。在劳动者要素方面,随着繁重体力劳动比重的减小,脑力劳动比重的增加,劳动的性质和内容发生了根本的变化;劳动者所从事的生产劳动逐渐变成科学劳动和技术操作,社会劳动不断智能化,创造性成分在劳动中的作用逐渐上升,人类开始进入所谓"信息经济"的时代。因而此时的生产力,使人们不仅可以借助于机械化、自动化,使人的体力功能和行动器官(手脚-的功能)得到进一步有效的扩展,从而使劳动工具效力,物资资料利用率和产品质量都得到极大的提高;而且人们还可以充分利用飞速增加的信息生产和流通,使人的信息器官(脑、感觉器官和神经系统)的功能得到延长,人们将利用信息化和智能化来提高自己的生产能力。仅从社会生产力发展的视角看,本世纪70年代发端的第四次科技浪潮所带来的高度发达的社会生产力,确实是迄今人类历史上经济发展程度最高的阶段。因此,培养和造就一代又一代全面发展的新人,是现时代社会主义现代化建设的重要任务。社会主义劳动者的全面发展,是共产主义的基本原则,共产主义是经过社会主义充分发展之后的产物。人是社会发展状况的一个综合尺度,是"一切社会关系的总和"。所以马克思主义认为:每个人的全面发展是社会进步的目的,"人类全部力量的全面发展成为目的本身。"1人的全面发展是社会进步的尺度,因为到那时"真正的财富就是个人发达的生产力。"2人的全面发展直接成为社会进步的基础,尽管科学技术有它相对的独立性,但是,它的发明创造和广泛运用,势必要依赖于社会和人的因素的综合作用。同高技术的需要相关的主要问题是使生产技术水平、社会发展水平、劳动者同自然协作水平,这三者之间达到高度一致,建立一种和谐发展的新的文明,即马克思所说的:"达到在保证社会劳动生产力极高度发展的同时又保证人类最全面的发展这样一种经济形态。"3因此我认为,这种能够与高技术发展相适应的新人,正是马克思当年所设想的"把各种社会职能当作互相交替的活动方式"的人、"全面发展"的人。 科技革命改变了人们的价值尺度和就业观念。采用以计算机为标志的当代先进科技进行生产,可以大大提高劳动生产率和产品质量。但是,运用先进科技从事生产劳动,需要有能够操作和使用它的劳动者,需要劳动者具备较高的科技素质,其劳动的复杂程度也是一般人难以想象的,在当前这场科技革命的浪潮中,对于人自身影响最大的也许要属于电脑及多媒体的开发利用。由多媒体声像、人机接口、通讯与机器人相结合而产生的诸多新技术,已开始在众多的科研和生产领域中应用。在舒适的人机系统中,人们所面对的将不再是简单的机器,而是一种高智能的、服从人的指令的不可缺少的伙伴;它将极大地缩短时间和空间距离,把人的潜能发挥到最大限度和最佳状态。因而当它直接应用于生产时,能够促使个别劳动时间的减少,实现以更少的投入获得更多的产出。人们衡量其劳动价值,已不再只是用简单劳动的方法去计算价值量的大小,而是用乘方的方式去审核在单位劳动时间里所创造的社会财富总量。正是这个特点,决定了新科技所能替代的劳动,总是远远大于它本身所耗费的劳动。运用先进科学技术带来的高效生产率,是过去靠"人海战役"、群众运动方式提高劳动生产率所无法比拟的。所以,党的十四大提出了企业技术创新和企业技术化的任务。在这里"企业技术化"的基本涵义,就是通过企业制度创新和技术创新,把技术作为企业的一条主线贯穿一切生产经营活动之中,使技术致胜的价值观深入人心。企业技术化、技术企业化是市场经济规律发展的内在需求,是世界新技术革命最主要的特点和规律。实现企业技术化,增加产品的技术含量,企业实现由传统技术向高技术转变,这是我国实现社会主义现代化的希望所在。在我国生产力发展极不平衡,高素质人才短缺,高技术区位优势不明显的情况下,引进国外先进科学技术,仍是"九五"期间不可忽视的工作。尤其是科技发展的前沿,离开了人类创造的财富,离开了世界范围的资源条件,离开了全球各个区域的信息,新技术革命的重大突破是不大可能实现的。所以,吸引拥有先进技术的大型跨国公司来华投资,把引进国外高科技与国内创新结合起来,是我国今后一段时期内向高档科技发展的战略重点。 人的现代化是社会主义现代化的核心。社会主义国家的综合国力包括经济实力、政治实力和国防实力等,它们的提高不仅是人的全面发展的基础,而且本身就包含着人的全面发展的因素:教育文化水平、消费层次和知识水平的提高等,都是人的全面发展的具体体现。从这个意义上说,我认为满足人的社会需要,造就"全面发展的人",是社会主义现代化建设的出发点和归宿。人的现代化并不是现代化结束后的"副产品",而是现代制度与现代经济赖以长期发展并取得成功的先决条件。在经济现代化、政治现代化和人的现代化三者之间,人的现代化不能不占核心地位。无论一个国家引进多么现代的科学技术和管理方法,也无论这个国家如何仿效最现代的政治和行政管理,如果没有现代化的人,那末,这个国家无论如何也不能成功地使其从一个落后的国家,跨入自身拥有持续发展能力的现代化国家的行列。西方发达国家确实能够向发展中国家出口好莱坞影片、可口可乐、牛仔裤,但它不能出口个人的现代性,现代化的人必须生长在自己的国土上。因此,在进行现代化建设的过程中,必须充分发挥人的主观能动性,摆正社会发展诸要素之间的关系,紧紧抓住"提高全民族科学文化素质、培养全面发展的人"这个关键环节不放。人的现代化,既是社会主义现代化建设的核心,又是贯彻现代化始终的一个前提条件。科技竞争,主要是人才的竞争,许多国家都把提高国民的科学文化素质,看成是21世纪竞争成功的关键。 为适应世界潮流,迎接下一个世纪的挑战,普及科学文化教育,将人们导入科学的生产、生活方式,是把经济建设转移到科技进步和提高劳动者素质轨道、实现我国经济发展战略的关键环节。转变经济增长方式,归根到底要靠科技进步和提高劳动者素质。韩国经济发展战略转变成效显著,固然有多方面的原因,但至关重要的因素,则是韩国在经济战略转变中重视科技和发展国民教育。所以,邓小平提出的"教育要面向现代化,面向世界,面向未来"的教育改革方针,也应该成为我国思考如何培养适应高科技需要的人才的指导方针。科学技术普及程度,是国民科学文化素质的重要标志,事关经济振兴、科技进步和社会发展的全局,必须从社会主义现代化事业的兴旺和民族强盛的战略高度来重视和开展国民科技文化教育。从科普对象看,要把重点放在青少年、农村干部群众和各级领导干部身上。在加强职业技术教育、在岗培训等多种方式科技教育外,要结合中小学教育、教学改革,多形式、多渠道地为青少年提供科技活动阵地,培养他们的思维力、动手能力和创造能力。尤其要逐渐使儿童在进入初中之前,就熟悉和学会使用智能化的终端机,就像现在小孩入学前首先要学会用铅笔写字一样,从小就自然地形成人-机的结合。总之,要实现我国的社会主义现代化,就必须把塑造人、培养人、造就人的工作提到日程上来。同时,要为充分发挥人的因素与科技因素最佳综合作用提供良好的氛围。 载《南都学坛》1998年第2期 2010年8月19日,宋才发教授与夫人夏桂霞教授在新疆柯尔克孜州进行经济社会发展状况调查 [*]作者简介 宋才发(1953-),湖北武穴人,华中师范大学科学社会主义研究所教授,博士研究生导师。 1 《列宁全集》第2集,人民出版社第1版,第463页。 2 《马克思恩格斯全集》第26卷,人民出版社第1版,第545页。 3 《马克思恩格斯全集》第46卷上册,人民出版社第1版,第410页。 4 《列宁全集》第36卷,人民出版社第2版,第346页。 1许全兴著:《毛泽东晚年的理论与实践》,中国大百科全书出版社1993年版,第129页。 1 《马克思恩格斯全集》第7卷,人民出版社第1版,第241页。 2 《马克思恩格斯全集》第4卷,人民出版社1972年,第575页。 3 《邓小平文选》第2卷,人民出版社1994年第2版,第311页。 4 《邓小平文选》第2卷,人民出版社1994年第2版,第88页。 5《邓小平文选》第2卷,人民出版社1994年第2版,第86页。 1 《邓小平文选》第3卷,人民出版社1993年版,第274页。 2 《马克思恩格斯全集》第46卷下册,人民出版社第1版,第229页。 3 《中共党史参考资料》(八),人民出版社1980年版,第45页。 4 《周恩来选集》下卷,人民出版社1984年版,第412页。 1邓小平:《建设有中国特色的社会主义》(增订本),人民出版社1987年版,第103页。 1 《马克思恩格斯全集》第46卷下册,人民出版社第1版,第486页。 2 《马克思恩格斯全集》第46卷下册,人民出版社第1版,第222页。 3 《马克思恩格斯全集》第19卷,人民出版社第1版,第130页。


众所周知,想正儿八经的出一本书,就需要申请书号,下面是关于书号的一些常识,聚华出版网的小编带大家看一下。 一、书号的定义。 书号就是把一本书同另一本图书区分开来的字母和数字,是合法出版物的统一编号。 二、国际标准书号。 国际标准书号(international standard book n mber),简称isbn,是专门为识别图书等文献而设计的国际编号。iso于1972年颁布了isbn国际标准,并在西柏林普鲁士图书馆设立了实施该标准的管理机构国际isbn中心。现在,采用isbn编码系统的出版物有:图书、小册子、缩微出版物、盲文印刷品等。2007年1月1日前,isbn由10位字组成,分四个部分:组号(国家、地区、语言的代号),出版者号,书序号和检验码。2007年1月1日起,实行新版isbn,新版isbn由13位数字组成,分为5段,即在原来的10位数字前加上3位ena(欧洲商品编号)图书产品代码"978"。在联机书目中isbn可以作为一个检索字段,从而为用户增加了一种检索途径。 三、国内书号。 国内书号是国际isbn中心分配给中国大陆地区的国际标准书号isbn,由国家新闻出版总署分配给各个出版社使用。按照国家新闻出版广电总局的规定,国内书号在图书的版权页(一般在扉页的反面)配有cip数据。这二者是在国内出版图书不可缺少的两个必要数据。所谓"国内书号"是相对于目前在大陆地区比较流行的香港书号而言,严格说都应该称为国际标准书号。 四、香港书号。 香港书号是国际isbn中心分配给香港地区的国际标准书号isbn,由香港政府康乐及文化事务署分配给香港各个出版社使用。香港书号和大陆书号一样,在国际上都是被各国承认的合法出版物。 无论是国内书号还是香港书号,都是其所在地区出版物的身份证。出版物如果没有isbn,就成了内部资料,内部资料是不允许也不允许销售的。 聚华出版网早前2009年作为一家期刊工作室起家,与几百家杂志社建立紧密合作关系,主要合作医学和教育类为主,经过一年半经验积累,成功建立两家工作室并与包括sci、cssci、中文核心、科技统计源核心以及国家级、省级刊物共300家期刊达成合作,学科覆盖了医学、教育、经济、科技、管理、社科、艺术、法律、计算机等行业,后经多年发展在2015年成立济南聚华信息咨询有限公司,并与600家期刊达成合作,成立公司后与2015年3月新加图书出版业务,目前与新华出版社、人民出版社、人民日报出版社、光明日报出版社、吉林出版集团、中国古籍出版社、山东教育出版社、吉林科学技术出版社、山东文艺出版社在内的30家出版社达成密切合作,与多家百佳出版社有密切合作。为满足学者的需求,截止2015年年底聚华学术服务平台已经成功成立学术期刊采编、学术专著出版、学术不端检测等专业学术服务,我们会继续秉承为学者提供专业学术服务平台努力开创新的学术服务,让更多的学者享受专业的学术服务。


7月-9月全国招生简章、各单位研招简章发布 在此期间,教育部、各招生单位将陆续公布全国研究生招生简章和各单位招生计划的详情。包括研究生培养目标、报考条件、报名相关详情、 考生资格审查、体检、录取、违规处理、毕业生就业等相关事宜。 全国研究生招生简章将公布入学考试的具体时间安排。各招生单位将以教育部公布的全国招生简章为标准,设置自己院校的招生简章及公布招生计划、专业目录及相关参考书目。是考生必须详细查看的参考信息。 编辑推荐: 2013年全国硕士学位研究生招生简章 研究生专业快速查询 十二大学科门类解读 专业目录索引 高校研究生各专业报录比例 研究生教育评价报告 全国研招单位一览 全国31省市研招院校信息导航 8月-10月全国研究生招生现场咨询会、宣传活动 在教育部科技发展中心的指示与指导下,为进一步做好考研招生服务工作,本着为各招生单位和广大考生建立多方位的信息沟通渠道、做人民满意的研究生招录工作为目标,中国教育和科研计算机网、中国教育在线从2006-2013年举办数十场咨询活动... 现场咨询活动同时与网上咨询相呼应并广泛延伸,考生及考生家长可登录此平台,选择不同的学校,以文字的形式提出想了解的关于学校科研实力方面的问题。 编辑推荐:各地研招会看点:广西 南京 湖北 河南 更多 志愿者招募 研究生招生网上咨询月 研招现场直击名校考研 研招生办联系方式 参会院校动态一览 展会风采 关注考研频道微博 9月中旬考研大纲发布 考研大纲由教育部考试中心组织编写,规定当年全国硕士研究生入学考试相应科目的考试范围、考试要求、考试形式、试卷结构等权威政策指导性考研用书。它既是当年全国硕士研究生入学考试命题的唯一依据,也是考生复习备考必不可少的工具书。 国统考初试的政治理论,非外国语言文学专业的英语、俄语、日语和部分专业的基础课,由教育部统一命题,考试大纲由教育部制订;其他科目由招生单位自行组织命题。2013年统考科目大纲发布时间为9月14日。 编辑推荐:2013年考研大纲发布详情 2013年考研大纲【下载版本】 大纲复习指导:政治 英语 数学 专业课2013年政治大纲变化一览 2013年英语大纲变化一览 2013年数学大纲变化一览 2013专业课大纲变化一览 9月-10月全国硕士研究生入学考试报名 报名包括网上报名和现场确认两个阶段。应届本科毕业生原则上应选择就读学校所在省(区、市)的报考点办理网上报名和现场确认手续;单独考试及工商管理、公共管理、旅游管理和工程管理等专业学位的考生应选择招生单位... 考生只填报一个招生单位的一个专业。待考试结束,教育部公布考生进入复试基本分数要求后,考生可通过研招网调剂服务系统了解招生单位的生源缺额信息并根据自己的成绩再填报调剂志愿。 编辑推荐: 2013年考研网上报名入口 报名查询系统 信息填写参考 网报常见问题 考试方式选择 报考类别填写规范全国报考点列表查询 各省报名公告 现场确认注意事项 报考点受理范围 网上支付公告及注意事项 究生就业薪资最高专业及就业前景解读 1月初准考证打印 | 研究生入学考试初试 研究生入学考试初试每年1月初进行,规定2013年考研初试时间为2013年1月5日至1月6日(超过3小时的考试科目在1月7日进行)。不在规定日期举行的硕士研究生入学考试,国家一律不予承认... 2012年12月25日-2013年1月7日,考生可凭网报"用户名"和"密码"登录研招网下载打印《准考证》。《准考证》正反两面在使用期间不得涂改。 编辑推荐:《国家教育考试违规处理办法》 初试科目设置 命题及大纲 考场规则 研究生初试专题报道历年考研真题下载 必考点复习:政治 英语 数学 专业课 全国研招院校考研参考书目 点:116所全国高校历年研究生就业率一览表 2月-3月考研成绩查询 | 复试分数线公布 每年的2到3月都是考生最焦虑的时间。成绩查询将于2月末开始,从3月初,"34所自主划线院校"和"国家线"纷纷公布,决定考生命运的时刻就在这段时间。考生需要及时关注成绩发布时间和查询入口,同时参考往年分数线... 研全国复试分数线,与去年相比,复试分数线全线降分,部分专业甚至直降10分。除工学、中医学等照顾专业和享受少数民族政策考生外,北京地区研招单位复试线14个专业全线降分。 编辑推荐:历年全国初试合格资格线(国家线) 34所自主划线高校历年分数线 复试内容时间 复试准备 主确定复试分数线高校名单 全国民族区域自治地方简表 招办联系方式 高校人气榜单 4月复试阶段 研究生考试制度的重要组成部分,即通过研究生入学考试(初试)后参加的,由报考院校组织进行的第二次考试。一般也分笔试和面试。早期的研究生复试多只是一种形式,但从引2006年起研究生招生加大了复试的权重,有的招生单位甚至把复试 ... 复试时间、地点、科目、方式由招生单位自定。复试办法和程序由招生单位公布。复试一般在5月上旬前结束。招生单位认为必要时,可再次复试。外国语听力及口语测试在复试进行,成绩计入复试成绩。 编辑推荐:34所自划线院校考研复试线排行汇总表 考研复试应对策略技巧 考研复试时导师挑选学生的五参数文理科生应对策略 复试英语口语通关秘籍 考研复试哪类考生受青睐:不同导师偏好不同 5-6月调剂阶段 上线但未被一志愿单位录取的统考考生可以登记调剂,所有需要调剂考生均需通过网上填报志愿。考生每人可在网上填报两个平行调剂志愿,确定提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改... 考生范围为参加网上报名,达到全国初试成绩基本要求未被一志愿单位录取的统考、管理类联考、法硕联考考生,不在此范围内的考生没有进入调剂系统的权限。


在"我们的价值观"核心词征集座谈会上的 发 言 吴立梅 新中国成立以后,以摧枯拉朽之势对旧道德旧观念予以破除,但新的价值观并没有建立起来。经过文革的"破四旧"(即破除"旧思想、旧文化、旧风俗、旧习惯"),传统的道德观和价值观更是被荡涤殆尽,而"立四新"却成为空谈,文化、文物、文明则惨遭劫难。 可以说,六十多年来,我们在思想道德领域缺乏有效的武器和手段,宣传教育部门之无奈和尴尬显而易见。所搞的许多运动,除上世纪60年代的学雷锋和80年代初的"五讲四美三热爱"之外,大多局限于很小的范围或流于形式,未能成为广泛的触及人们心灵的行动。 改革开放三十多年,经济建设取得了举世瞩目的伟大成就,但在思想道德领域,每每让人感叹世风日下,人情浇薄,金钱至上,物欲横流。物质是丰富了,精神却贫乏了。人缺了精神,脊梁骨就缺钙了。现在讨论"我们的价值观",就有缺钙补钙的味道。若是如此,那么,这个讨论应该扩大到全社会,各种职业,各个阶层,大张旗鼓,以求广泛而深入,并在此基础上凝聚价值观的共识,产生简洁、顺口、内涵丰富的核心词,进而成为人们追求的目标和自觉遵守的规范。 浙江省价值观的核心词"务实、守信、崇学、向善",均为动宾结构,也比较简练,但均属于行为意义上的,缺乏道德操守方面的内容。四个词之间无层次感,"向善"和"守信"之间存在包含关系。 人群按地域来分,固然存在一定的差异,但人类的共性是占主导地位的,不同地域之间的价值观即使有差异,也不会很大。从这个意义上来说,我对按地域提炼价值观核心词的做法持否定态度。 所谓价值观,就是对价值的看法,既是价值标准,也是价值目标。 价值观、人生观和世界观被称为"三观",有什么样的世界观就有什么样的人生观,有什么样的人生观就有什么样的价值观。据此,我们完全可以说,价值观的核心是对人的价值的认识。 正因为如此,有人将人生观和价值观合二为一,称之为"人生价值观"。人生价值观是人们在认识、评价人生活动所具有的价值属性时所持有的根本观点和看法。但人生观和价值观之间既有联系,又有区别。 正确的价值观必以正确的人生观为基础。正确的人生观引导人走正道,以自己的才智奉献社会,创造人生业绩,成为有益于社会的人。错误的人生观使人背离正道,走向邪路,甚或成为危害社会的罪人。 人赤条条来到这个世界,平均寿命不过七八十岁,两万多天。真正有用的时光要打个折扣。若想不枉到世上走一遭,使人生有价值,必须提高自我,使自身具备高尚的道德情操和奉献社会的知识和才能。在此前提下,有所为有所不为,爱岗敬业,乐于奉献,让人生的价值最大化。换言之,也就是重视自身的内修和外为。 内修和外为两个方面所能达到的高度,决定了人生价值的大小,从而决定了一个人的历史地位。所谓"人死留名",好名并非坏事,孔子尚且耽心死后没有好的名声被人称颂。好名声是人追求的目标,这就需要在个人的道德修养和社会贡献方面就需有值得称道之处,所谓立德、立功、立言。德者,道德,品格,精神;功者,功业,功绩,事业;言者,言论,思想,著述。有人这样来比喻这"三不朽":立德,犹如一棵树的主干;立功,好比一棵树的花和果实;而立言,就像一棵树的种子。三者当中,立德属于内修,立功立言属于外为。 人生的价值体现为对社会的贡献,实现这一目标的前提,就是使自身具备相当的道德、品格、技能和才干。内修,也即古人说的"修身",它关乎对自身的审视。我们不妨将道德、品格、精神之类属于意识层面的形而上的东西,简括为"有德";将知识、学养、技能、才干之类相对具体的形而下的东西,简括为"有才"。 "德"在人生价值中具有崇高地位 "德"的本意是人的"本性"、"操守"、"品行"。"德"的字形由"心"、"彳"、"直"三个部件组成。"心"表示与情态、心境有关;"彳"表示与人与人的关系有关;"直",正直、合宜之义。"德"字的构型告诉我们,在人际交往、社会生活中要遵从一定的思想和行为规范。 中华文化是内省的文化,也是一种修身文化,更强调人的主体性、价值性、道德性,更强调人的价值自觉,更强调"人人皆可成为尧舜"的君子人格的培养。一直以价值自觉、道德建构、人格操守修持作为最基本的特点。对德的内涵和外延加以准确的界定很难。"仁、义、礼、智、信"就是"德"的具体化,被称为儒家"五常",剔除封建色彩的解释后,"仁、义、礼、智、信" 依然应该成为德治为核心的伦理性社会的基本准则。新中国成立以来,不同时期提出过许多口号,所倡导的集体主义、爱国主义、大公无私、整体观念、大局意识、爱岗敬业、无私奉献、拼搏务实、五讲四美、正直诚信、趋善臻美,其实也是我们一贯传承的中华美德。各地在"我们的价值观"大讨论中提炼的词汇,如忠诚履责,顽强拼搏,无私奉献;不负重托,矢志不渝,奋力前行;爱国,厚德,增信,创新,奉献;敬业,责任,宽容,感恩,乐助;务实,守信,崇学,向善等等,虽用词有所不同,但都可以从传统美德中找到基因。 如果将"德"比成人的大脑,是人的"精、气、神",那么,"才"就是人的手脚,是备而未用的知识、经验和智力,是立身处世、服务社会、贡献社会的工具和手段。我们在要求德才兼备的同时,必须强调以德为先。 德才兼备为修身的目标,古人关于修身步骤的论述甚多,最有代表性的莫过于《礼记·大学》,分为格物、致知、诚意、正心、修身五个步骤。 如果说内修是夯实基础,积蓄能量,强化自我,那么,外为则是将蓄积的能量释放出来,奉献于社会。外为,又分有守有为,即有所不为有所为。有所不为,则是坚守底线,不做不当为之事。"操守"一词,说明节操、德操在于有所坚守,有所不为。有所为,即有所作为,有所贡献,有所成就。 人生苦短,有用的年华极为短暂,必须对人生有所规划,有所放弃。需坚守道德的底线,坚守法律的底线,不干背德之事,不做违法之行。有所为,则要求爱岗敬业、勤勉不懈、踏实奉献,在不同的岗位上发光发热,将自己的知识、才华、经验和智慧毫无保留地奉献于社会,书写人生的美丽篇章。 开展"我们的价值观"大讨论,让全体社会成员在处理人与人、人与自身、人与社会、人与自然的关系中,形成的正确科学、高尚健康、积极向上的价值取向和普遍认同、适用和遵循的价值标准,可以说是当务之急。毋庸讳言,在改革开放三十多年后的今天,道德和诚信的缺失,严格意义上来说,是价值观的模糊和缺位,已经成为制约社会发展和前进的短板。市场经济不单单是财富经济、资本经济,更是法制经济、契约经济、诚信经济、道德经济。从这个角度来说,我们不仅仅要关注gdp的快速增长,更应该关注社会成员的道德修养程度,关注社会整体的道德水平和整体的文明程度。因为,一个国家和地区的发展水平最终取决于这个国家和地区的道德水平。人类社会发展的大量历史实践证明,与道德整体滑坡相对应的必然是社会的混乱无序和经济的停滞不前。 温家宝总理在 3月14日答记者问时指出:"文革的错误和封建的影响并没有完全清除。随着经济的发展,又产生了分配不公、诚信缺失、贪污腐败等问题","如果发生通货膨胀,再加上收入分配不公,以及贪污腐败,足以影响社会的稳定,甚至政权的巩固。"价值观的扭曲,道德底线、法律底线方面的失守是诚信缺失、贪腐腐败的重要根源,从而导致党风的不良,官风的不正。民以官为师,官风廉则民风淳,上梁不正下梁歪,党风和官风直接影响着社会风气。吏治腐败,贿赂公行,民风衰颓,民本动摇,国本也岌岌可危。 传统文化对我们当下价值观的建设,是最重要的基础性元素。任何社会的发展都不可能脱离、割裂与传统的血脉联系,更不可能将传统完全抛弃。当今价值观的建设也应该充分汲取传统文化中优秀的元素,作为今天构建价值观的最基本参照。这不仅仅是传承,更是弘扬。传统文化应该成为中华民族每个成员最基本的精神内核和生活守则。 理想、信念、道德、品格、操守、精神,是人生不可或缺的支柱,也是价值谜底的基因;知识、智慧、能力、才干、坚守、奉献是人生价值的要素。人人确立有德、有才、有守、有为的价值观,不断地提升自我,超越自我,奉献社会,造福社会,使人生的价值最大化,那么,社会的发展和进步将快马加鞭。


在产生的橡胶行业有机废气处理设备特点上,排放放量大,一般有机废气的成分较为复杂,其中含有不少的恶臭物质,在空气中停留时间长,这样讲加大有机废气治理的难度。一般大体上成分是生胶、丁苯、顺丁、丁基、乙丙、氯丁等和烷烃、烯烃衍生物。治理流程为:废气-管道收集-喷淋塔-有机废气处理净化塔-风机-烟囱(洁净空气排放)。在废气处理设备上,目前使用较多的主要是低温等离子、生物净化法、直接燃烧法、光催化氧化法等。生物净化废气处理设备费用低,对占地面积有一定要求,臭气去异味效果良好,中微环保生物净化塔运营可半自动化,不需要专人看管,一般有机废气处理率可达85%,是目前市场上应用广、效果明显、设备寿命时间长、达标率高的有机废气处理工艺技术。工业生产产生的废气对人体健康的危害往往是多方面和综合性的,其中又以、二氧化氮、重金属、氟化物、碳氢化合物等化学污染物对呼吸道的危害为常见。这是因为,呼吸道粘膜对污染物特别敏感并具有很大的吸收能力。介质阻挡放电,是绝缘介质覆盖在电极上或者悬挂在放电空间中的一种气体放电。因此说,这些行业使用废气处理设备是一个非常必要的措施。是国家重视环境治理的一个必然产物,毕竟社会要发展,工业功不可没,而工业要开展,废气不可避免,因此废气处理设备便是弥补这一缺陷的一个重要设备。特别是随着有关部门强化大气污染防治的政策和措施出台时机的临近,一场新的空气污染防治战役即将展开,而从需求梳理来看,工业废气的治理当是未来大气污染防治的重中之重。在国内,其实我们只要知道那些制造行业会产生有机废气可以知道那些行业需要应用到工业废气处理:涂装厂、食品厂、橡胶厂、化工厂、电子厂、印刷厂、喷漆车间、塑料厂、镀锌车间 涂料厂、石化行业等产生粉尘,异味,的场所。


【本文译自alessandra coppa的gi seppe terragni一书有关章节,仅供学习交流,谢绝转载。有关特拉尼的政治观点和言论,请批判性阅读。】柯布(最左)与特拉尼(左起第三)特拉尼在他的写作中强调他的设计和研究的核心特点是建筑与城市文脉之间的联系;历史与设计规划之间的复杂联系;建筑师旨在克服唯功能主义论的类型学理念所体现的公民责任;建筑师在其与统治阶级的关系中的智识的反应。确实,特拉尼的写作有些已经出版,它们包含了许多主题:对城市的一种分析,关于历史、现代建筑、规划和类型学研究的文章,还有有关政治-文化辩论的。关于历史和城市纪念物的文章特拉尼的写作表露出他愿意在他的设计项目中涉及城市、历史、记忆,一个例子是他1926年的科莫阵亡者纪念碑项目(没有实施)。这是一个纪念碑和博物馆的综合,考虑了项目的紧靠大教堂的位置,意图重建罗马风的圣贾科莫教堂的门廊。特拉尼相信在维护身份认同的理念上纪念碑扮演着关键的角色,它们也成为对古典传统的模型和原型进行分析和重建文脉关系的权宜之计;不仅是风格的参照,而且是一个评价有机体与文脉之间联系的契机,因此也一样能传递建筑的价值。至于纪念物的保护和修复的话题,特拉尼的态度鲜明地体现在关于科莫大教堂穹顶的争论中。1935年9月27日晚上,一把火烧毁了大教堂的穹顶。火灾之后,有人建议以这次灾害为契机,趁势重建穹顶,因为它最先由菲利波·尤瓦拉(filippo j vara)设计,但后来经过米兰大教堂的建筑师朱利奥·伽利奥里(gi lio galliori)修饰。特拉尼认为这样的对尤瓦拉的原版穹顶的再"发现",不仅是一个赝品,更是完全任性的形式主义的复原。争论在当地报纸上愈演愈烈,朱塞佩·特拉尼也在《文学意大利》(l italia letteraria )上著文参与。他相信"它的所有的元素中固化了一些东西,它们由不准确的价值所献祭,被信仰和五代人(1770-1935)的赞美所神圣化,已经被历史地接受了。显然,如果做出任何类型的改建、演绎或换位,即使只会涉及整个复杂的大教堂体量中不那么重要的一个部分,那么,在差别悬殊的不同时代和风格之间艰难地建立起来的平衡,将会不可挽回地受损"。特拉尼接着以激动人心的话语捍卫建筑因时间形成的分层:"要求寻求一个严谨处理正被活体解剖的纪念物(指大教堂-译注)的方法,这样的对当局的警报,必须要由一位理性主义建筑师来发出吗?我们现代建筑师的革命信念并不能掩盖我们对过往岁月的伟大作品的赞美;只是我们会要求它们平静地存在如昨,还因为我们从那些伟大作品中学到的,比起那些妒忌的传统的卫道士(他们只 复制 )的牢骚满腹的抗议让你相信的更多"。对于"传统"被理解为"革命的总和而不是形式、想法、习俗的集合"的主题,从1926年到1938年,特拉尼写了十篇不同的文章,一再参加辩论。在他的《对科莫人说》里,他公开地问市民们在建筑里寻找什么,"他们似乎要讨论现代,这样就不必说他们憎恶它:看见阵亡者纪念碑、新公社公寓、法西斯宫。如今(听听新闻说的)他们想要把古迹连根基起拆毁;你想对我们美丽的城市做什么,把她变成一个从湖到山的巨大公园,只留下一些体面的染坊巧妙地隐蔽在绿化之中?"特拉尼指明了考虑历史街区的城市规划的重要性:"相信我,亲爱的科莫的好人们,对一个意大利城市中心的规划,类似于一个好的外科医生的明智工作。所有这种徒劳的激情使你看起来像个想要指导准备做高难度手术的医生的手的病人。你需要体验光辉的遗产带来的骄傲但又不放弃过自己的生活。在艺术上你需要创造(根据"领袖"的教诲) 在旧的遗产旁的新遗产 ,而不是在古代废墟之上"。他继续写道:"...纪念性的小品是设计者的创造技巧的试金石。通过消除所有既存的限制来想象和建造一个城市中心是对于问题的一个理想解决方案"。特拉尼是关于科莫历史中心的一些基本干预的文章的作者,包括给日报《科莫省》(la provincia di como)写的四篇。文中清晰可见的是与新古典主义传统的联系,为了能确定城市轴线;这样的轴线在先前存在的重要纪念物上交汇时,就履行了功能的同时也是"布景的"联系的职责。特拉尼多次发表了对《科莫城市发展规划》的意见。"我们的城市仍然保存着典型的罗马城市的特征,有两条主街,principale和 q intana,它们正交形成中央广场(for m),还有其他的交汇点和平行的街道。然而,《城市发展规划》并不那么思路开阔;它倾向于包含千篇一律的居住街区,迷失在对那些根本无法起作用的街道的拉直和扩展中,对城市的交通流量几乎没有贡献,而规划看起来正在成形;他们(指规划的街道-译注)也不涉及科莫的那些非常珍贵的中世纪建筑的保护,后者有着重大的价值,吸引了更多人把我们城市的中世纪氛围变成了就像是一个美国城市"。1933年7月,特拉尼应邀参加ciam(国际现代建筑协会),他做了一个关于功能城市和科莫的城市发展规划为主题的报告:实际上,科莫正是世界上为研究和分析"功能城市"提供素材的三十二个典型城市之一,"功能城市"正是那一年会议的主题。科莫被分类为有着历史根基的城市之一,并代表着"有着工业和旅游功能"的地区性城市(伦巴第大区规划)。科莫的城市发展规划,在1934年进行了全国竞赛,优胜者是c.m.8小组(博托尼bottoni,卡塔尼奥cattaneo,多蒂dodi,朱萨尼gi ssani,林杰里lingeri,普奇p cci,特拉尼,乌斯兰吉uslenghi),规划充分考虑了上述重要的建筑师和规划师的指导原则和预研。解决了最迫切的路网问题后,规划设立了确定城市核心区的基本的规则;对于地域分区,科莫市增加了一个"政治代表中心"的概念。现代传统和建筑规划纪念物是用来理解和规划城市形态学的工具。历史被看作是建筑过程之源。"由官方的辩论家(皮亚琴蒂尼piacentini、奥杰蒂ojetti...)引发的关于建筑中的意识形态的争论,特拉尼也参与其中。但他选择历史作为唯一的文化参照或模型,在任何种类的意识形态化操作之上,因此是作为一种超越民族的遗产"。对于以一味崇尚外国为特征的国际式建筑的不灵活性,特拉尼代之以明确与文脉之间,与必须工作于其中的社会文化背景之间,以及与赞助人和传统之间的联系。在1935年3月那期《象限》(q adrante)杂志上重新发表的"七人小组"的文章里,我们读到:"我们不想与传统决裂;传统在变化着,在吸收新的因素,很少有人能看到这点"。历史和理性的观念成为意大利理性主义建筑的精神背景,是所有文明的革命性的存在维度,也是人类为了提升现代生活的可能性而与世界建立联系的途径。以此为立足点,理性主义建筑延续着历史建筑的完整发展脉络;而后者反过来构成了与新建筑之间积极的张力。人类的历史和精神理性以及纪念物的历史和背后的经验主义理性,是建筑之所以成为现实和理性的建筑的根本的力量。虽然如此,"七人小组"所夸耀的对历史的深入了解并没有阻碍新建筑的"功能"选择:"我们想要的就是独特、排他且确实地属于我们的时代,而我们的艺术寻求成为时代要求我们的样子。不要害怕在一个看起来平凡的基地上工作,不要害怕用在美学上看起来有限的手法。确实,我们必须尽可能多地限制使用的元素数量;这些元素必须进行磨砺以达到完美的高度,达到韵律的抽象的纯粹"。皮亚琴蒂尼在一篇为《意大利日报》(il gionale d italia )撰写的题为《保卫意大利建筑》(difesa dell architett ra italiana )的文章里对理性主义建筑的这些原则提出了相反的意见,特拉尼则以解释他所理解的什么是理性主义建筑作为回应。"我们在五月二日的贵报上读到专业的皮亚琴蒂尼先生的文章:《保卫意大利建筑》...理性主义建筑:它禁止了每一种根源于传统的艺术形式,排他性地遵循着严格的数学计算。错。理性主义建筑...(是)最精确的区分和定义这个概念,澄明其建造、技术和理性的术语...理性主义建筑,正如我们所见,在新的建造方式中,在使用的材料的特质中,在必须满足的建筑的需求间的完美匹配中,重新发现了和谐、韵律和匀称(《理性主义建筑第一次意大利展目录,1929年》)...有这样的理性主义,也有那样的理性主义。在某些希腊化的建造物中存在着明亮而宁静的,几乎是地中海式的理性主义,也存在着一些典型的北欧建筑师的粗野恼人的理性主义;有产生了沐浴在阳光下的,绿树鲜花环绕的,俯瞰碧水的住宅和别墅的理性主义,也有给污秽和梦魇的非人性图景注入生气的理性主义"。建筑师的职业:规划和类型学研究特拉尼追寻历史和项目之间的同一性,也追求类型学与城市形态学之间的平衡,比如,在他的偏远地区雷比奥(rebbio)以及科尔特塞拉(cortesella)的项目中。在科莫历史街区的科尔特塞拉的项目延续了建筑师的近期项目的特点,关注对历史地区和纪念物的保护,把城市设想为一个多功能的有机体。科尔特塞拉(1940年)和科莫城外的雷比奥(1938年)项目,与功能主义的研究及为城市的工业人口提供基本的居住条件的社会学前提相一致。如果说,一方面,存在着一种通过经常引用古典主义来超越单纯的功能的清晰倾向,特别是在城市有机体里插入建筑,那么另一方面,类型学的发展、市政的要求、技术与建筑学之间的协调这些主题,特拉尼认为是他的职业的奠基石,人们要求这个行业能在历史和建筑之间,在实验和研究与设计阶段之间建立联系。这些设计原则在应用研究和理论的正式宣传里清晰可见,同样也在最著名的作品里,在竞赛的说明里比如科莫的法西斯宫,以及在参加的1934-1938年间法西斯政权组织的一系列竞赛里。特拉尼深知法西斯宫(casa del fascio )是一种新的类型,要求充分地研究材料和平面。"在设计中,(设计)要素被翻译成装饰元素,比如使用的细腻持久的饰面,在空间比例研究中更大的自由度,对各种不同的系统的完美组织,在挤满大量训练有素的法西斯党员们的区域的明确无疑的节庆特性。一种新的建筑的关系,尽管与一些建筑历史时期的豪言壮语毫无关联,得以在功能和效用所建立的惯常的联系中出现,对于要诗意地宣扬政治事件、军事胜利或革命征服,变得不可或缺"。"与平面有关的要求迫使我占满整个拨给的用地。结果导致了涉及自然采光、通风、空间的分配和隔离,以及不那么重要的有关排除雨水的问题"。除了容纳大量人流有关的功能问题,法西斯宫还必须回应关于透明性的象征以及移除室内外之间的任何隔断:"通告的概念及这个法西斯宫的特殊要求在成形:一个大的有顶空间居中,被房间环绕,这些房间又通向其他房间、办公室、接见厅。但我们需要研究在大型集会时群众列队和法西斯党员糜集时通向大空间的可能性:室内外必须无缝连接,使领袖能够对聚集在室内的听众讲话,同时也能被外面广场上的人群听到。这是墨索里尼的理念即法西斯是一所玻璃房子在其中我们都能看见彼此的完美示例;这是上述要求的完整诠释:在政治等级和人民之间没有障碍"。但不仅如此。根据他的城市原则,特拉尼想要创造一条与大教堂的理想的连续轴线:"通过实现法西斯宫项目,根据城市的发展规划,今天能够在科莫考虑一个不那么遥远的 法西斯城市 ;在一个巨大的广场上政权的最典型的建筑物的有机的明智的群落,是具有历史意义的大教堂广场的合乎逻辑的自然延续"。在罗马的利托里奥宫(法西斯宫)的竞赛,设计说明表明,特拉尼考虑了把建筑包容在一个单一体量中的重要性,再次提出了与科莫法西斯宫相似的一个封闭的六面体体量的概念:"就像党的组织将以其各种机构充满利托里奥宫,显现出单一的特征,因此建筑对于观看者来说也将是一个封闭的基本的形状,从平面上解决预先安排的用地的梯形形状"。"主要体量的选择和编组方式,尽管遵从法规和造型构图方法,考虑了直接显示入驻这些建筑体量的群体和部门的价值和功能等级的需要。所遵循的一个根本准则是插入一个给定的纪念碑后不至于对利托里奥宫办公楼的纯粹功能性的建筑有机体产生随意的装饰重叠影响"。在e42接待和会议中心竞赛的第一阶段报告中,重点被放在建筑的永久特征上,即使在1941博览会后(从没有举行,某种意义上这个中心也成为墨索里尼参战决定的纪念)在罗马的未来城市区域中。一个将能够容纳"除了大量游客更有真正的当地居民...迅速出现在这些建筑之间,它们(指建筑-译注)需要具有尊贵感,足以克服实用性的观念以及那些只适合贸易展会的东西。因此,在这个项目的研究中,尽管有用地的限制,我们试图发现那些能最好地表达和满足重要的功能需求的形式,并在那些形式中,在它们的关系中,创造精神情感的机会"。竞赛的说明中的描述清晰地表明当时的最重要的态度之一,就是把建筑视为一种文明的形成和宣传中的主要的社会性艺术和精神力量:"古典的和纪念性的情感,纯粹作为精神姿态,必须,以更现代和功能的形式,充当建筑灵感的基础"。"...我们确信,古典的深刻的实质,那决定我们的造型传统及其精神连续性的,因此也必须合法地进入现代建筑,不是任何形式主义的,时刻知道如何去组织空间以及基本的几何学的表达元素,这种几何训练,通过遵循数学定律,会从那些过度依赖艺术风尚和形式的某些表达方式和特别做法的材料和演化的废墟中幸存下来,并将呈现给未来的世代。我们想要这个项目被与这同样的法则主导。除了满足内部功能的需求,它的大的单元由我们在从埃及到希腊,从古罗马到文艺复兴的古老建筑中一再发现的和谐关系控制"。罗马法西斯宫竞赛方案罗马法西斯宫竞赛方案科莫法西斯宫集会政治-文化争议特拉尼的理论和政治姿态似乎在抗争的意愿和对官方的文化定位进行教育的愿望之间做平衡。为了宣传作品,他的写作甚至达到了一种"明目张胆的奉承语调,与参加1931年《第二届理性主义建筑意大利展》的所有年轻建筑师们的希望全然不同,(他)试图将理性主义建筑的风格面貌和纲领与法西斯政权的风格和政治文化计划相统一"。"今天创造的,根据领袖的愿望,是新的道德,它激发思考,并为法西斯运动永久赋予形式。这种表达集中在一个基本的理念,是所有意大利新生活的灵感:对领袖的偶像化。这里呈献的两个项目的概念是基于这个主要的想法:创造一个配得上伟大领袖的背景。计划如下:向瞻仰、聆听、膜拜的意大利大众展现领袖。这是信念的奇迹-完美,明亮的石材-从帝国大道(via dell impero )升起形成建筑体量,(领袖)将向这个精神的统一体演讲-再一次讲到罗马的历史性延续"。当特拉尼后来认识到这种奉承的政治并不足以推倒排斥之墙后,他开始捍卫现代建筑,指控巴尔迪(bardi)想要以一种"国家建筑"的角度来使建筑世界内部集权化和官僚化,警告他艺术民族主义的危险。1931年,在报纸《米兰人》(l ambrosiano )的版面上,巴尔迪写了一篇关于意大利的建筑形势的好斗的文章,指控与外国建筑相比(意大利)现代建筑的劣势。巴尔迪希望一种"国家建筑"将会解决这个问题。特拉尼在同一份报纸上激烈地予以回应,解释他所理解的"国家建筑":"说我怀疑巴尔迪建议的那种东西的效用,这一点也不真实;我只是想表达有关同时教育大众和当局的机会的看法,以及对新的建筑想法的预防,以使当前形势的翻转不至于损害一种艺术同时也是一门职业的常规实践,这门职业也与经济和社会因素紧密联系。一定程度上我建议将发展和整合最佳配方的任务委托给 意大利理性主义建筑运动 (miar),以使这个希望的国家干预成为现实"。他再次提及建筑学的独立:"我们这些热爱通过 建造 赢得战斗的,比起 装配(线) 的可爱絮叨,更喜欢 工地 的强有力的节奏。我们相信这是以法西斯良知来跟随领袖不止一次地给我们指出的方向的最佳方法;尽管,在征途中,我们将再次被迫品尝那些 危险地生活 不可避免地为我们准备的苦涩"。


说到瑜伽,相信大家都不陌生,但是说了解也不一定,代偿运动在很多运动中都会发生,今天我们就和大家一起来分享下瑜伽中的代偿。第一部分:什么是代偿及代偿的危害什么是代偿?在瑜伽练习中,承担了本不该承担的重量。起初只承担了一小部分,现在却承担了绝大多数,以此类推。总之,想要锻炼的肌肉和关节还没有得到锻炼,其他的肌肉和关节却得到了足够的刺激。关键是被推出的肌肉或关节,它没有这样的能力和功能,它可能一次两次不以为意,但随着时间的推移,它会从量变变为质变,造成损害。瑜伽练习中的代偿,虽然我们看不到,但它确实会造成伤害,因为这种伤害是一个累积的过程,你不会在乎一两次,但当你发现的时候,已经很糟糕了。因此,在每一项运动中都应避免代偿。第二部分:瑜伽练习中的三种代偿方式及解决方法首先是肌肉和肌肉之间的代偿。老师,我想练习我的臀部,却为什么我的腿练粗了呢?老师,我想练习我的背部和手臂,为什么我的背部和手臂没有任何变化,但是我的脖子却越来越短了呢?这些都是由肌肉之间的代偿引起的。你本来是练臀的,但是臀部的肌肉没有锻炼出来,全是腿部肌肉在发力,这样臀部怎么会翘起来,腿又怎么会不粗呢?这种代偿的主要原因是协同肌肉补偿了活动肌肉的过度参与。下面让我们先来说说协同肌个主动肌:我们做的每一个动作都不是由一快独立的肌肉完成的,而是由一组肌肉或几组肌肉完成的。然而,这些肌肉中的一个在一起执行动作时起着重要作用。这种肌肉叫做主动肌,其余的肌肉只帮助这块肌肉完成整个动作,其余的肌肉称为协同肌。例如,如前所述,臀部变得更厚而不拉伸腿,这是这个问题的典型,在现实中尤其常见。无深蹲不翘臀,深蹲被普遍接受为锻炼臀部的一种方式,深蹲主要是通过收缩臀肌来完成的。如前所述,每个动作不是由某块肌肉独立完成的。在这个运动中,它的协同肌肉主要是腿后侧的腘绳肌。深蹲后,如果腿后侧有强烈的疼痛,但臀肌不会感到或感到非常虚弱。那就是用腿的后侧来代偿臀部。虽然你认为你在练习臀部,但事实上这是腿后侧的力量。当然,也就是说,你想锻炼的臀肌没有得到锻炼。这种情况应该如何解决?1、激活臀大肌练习前,你可以使用筋膜球或泡沫轴来按压和激活臀肌,这相当于练习前刺激和唤醒活动肌肉,这样他就可以更积极地参与以下动作。2、把意识放在臀大肌上练习时,把你的注意力放在手臂上,在这个动作中始终注意臀部的感觉。3、对臀肌做动作的能力这是什么意思?当做许多动作时,它会导致协同肌肉的过度参与,甚至成为主导。另一个非常重要的原因是活性肌肉力量弱于协同肌肉力量。我们也以深蹲运动为例。以你臀肌的力量,你只能蹲到50度,以你后腿的力量,你可以蹲到60度。在最后一关,你应该保持在50度,而不是60度。


来自度娘甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。诱发因素 甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系,其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是,甲状腺自身免疫的发生,发展过程迄今尚不清楚,因而很难找到预防的方法。 遗传因素也很重要,但遗传的背景和遗传的方式也未被阐明,故也很难从遗传方面进行预防。 环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因素,例如创伤、精神刺激、感染等,虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫,遗传因素有关,但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病,而避免诱发因素就不发病。由此可见,部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。 (1)感染:如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。 (2)外伤:如车祸、创伤等。 (3)精神刺激:如精神紧张、忧虑等。 (4)过度疲劳:如过度劳累等。 (5)怀孕:怀孕早期可能诱发或加重甲亢。 (6)碘摄入过多:如大量吃海带等海产品。 (7)某些药物:如乙胺碘呋酮等。常见甲亢症状 1、甲亢会导致一些神经系统的出现。甲亢患者比较容易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等,有时候出现幻觉,甚而亚狂躁症,但也有寡言、抑郁者,患者腱反射活跃,反射时间缩短。 2、高代谢综合症也是甲亢中比较常见的症状表现之一,而且此症状主要会让患者出现怕热多汗,常有低热,危象时可有高热,多有心悸脉速,胃纳明显亢进,但体重下降,疲乏无力。 3、甲亢也会引起一些眼征的出现。主要分为:浸润性突眼和非浸润性突眼后者又称良性突眼,患者眼球突出,眼睛凝视或呈现惊恐眼神;前者称恶性突眼,可以由良性突眼转变而成,恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等,由于眼球高度突出,使眼睛不能闭合,结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等,甚至失明。也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。 4、甲亢的症状表现中还有很多的明显症状,其中甲状腺肿多呈弥漫性对称性肿大,少数不对称,或肿大明显便是其中之一。同时甲状腺血流增多,可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤,尤以腺体上部明显。此体征据特征性,在诊断上有重要意义。不常见症状 一、甲亢病的症状:肌肉、骨骼系统症状 甲亢表现为由轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩,甲亢的症状可伴有细微震颤、腱反射活跃和反射时间缩短。甲亢伴发肌肉病变统称为甲亢性肌病,有时肌病还可为甲亢的首发症状。亢患者的骨骼可出现骨质疏松症。典型患者可出现骨痛,以肋骨、骨盆、脊椎骨明显,严重者可伴发病理性骨折。 二、消化系统症状 突出表现为食欲亢进,多食善饥,体重明显下降,疲倦乏力,消化吸收不良,甲亢的症状是大便次数增多且呈糊状,并含有不消化食物,甚至呈顽固性腹泻,还有吞咽梗塞症状。甲亢病的症状为少数患者可发生甲亢性肝病,转氨酶升高、肝脏肿大压痛、皮肤巩膜黄染、血清胆红素升高、碱性磷酸酶升高等,但一般无厌食、恶心及腹胀等消化道症状。 三、皮肤、毛发症状 患者皮肤光滑,缺乏皱纹,温暖湿润,并可见毛细血管扩张,有些患者皮肤粘膜出现斑片状色素沉着,甲亢病的症状或有白癜风、偶见皮肤瘙痒者。甲亢患者可出现毛发稀疏脱落,或有斑秃症,甲亢控制后斑秃会痊愈。甲亢患者指甲脆薄、萎缩,甲亢病的症状或有反甲;指甲与甲床分离。少部分患者可有典型的对称性黏液水肿,经治疗后可恢复正常。早期食疗 甲亢初期出现烦躁、失眠等症状,可用下列方法配合治疗: 1.白菜干50克,猪骨适量,蜜枣2个,同煮1小时成汤,调盐饮用。 2.苦瓜100克,排骨适量,同煮1小时,调盐饮用。 3.菊花30克,煎水代茶饮。甲亢的早期症状 甲亢的早期症状主要有:心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大,女性可有月经失调甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性,也有的患者是非对称性肿大,甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动,也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。甲亢饮食一 、饮食原则 1.高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500kcal热量。 2.高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。 3.高维生素:主要补充b族维生素和维生素c 4.适量矿物质:主要为钾、镁、钙等 5.忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使病人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的"抑制"作用产生"适应",甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、i131治疗前需禁碘。二、注意事项 1.少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。 2.补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。 3.适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。 4.注意营养成分的合理搭配。 5.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。 6.进食含钾、钙丰富的食物。 7.病情减轻后适当控制饮食。


想想今年的冬天,气温骤降得还真是雨露均沾,从南方到北方全面覆盖,出门你妈不会叫你记得穿秋裤,直接说,穿棉裤吧。当然了,寒冷季节你都知道给自己加衣保暖,那你的车也不能被忽视 ,出门在外,记得也给它穿双防滑鞋。越野圈的鞋自然指的是轮胎,你肯定会听到类似ht、at、mt、st、ext等名词,这些都是轮胎的类型,ht等公路轮胎,指的是普通轮胎,at指的是全地形轮胎,mt指的是泥胎,st指的是雪地胎,当然还有更多雪地沙漠攀岩等极端路况的专用轮胎。在我们很多人的印象中,冬季就要换冬季轮胎,但却并不十分明白其中的道理,雪地胎的确是冬季轮胎的一种,但是雪地胎也不能完全代表冬季胎,那今天我们就好好聊聊到底什么是雪地胎,雪地胎和普通胎有何不一样?什么是雪地胎?雪地胎,又被人叫做冬季胎,实际上两者是不同的。真正的雪地胎为了增强抓地力,是带有钉子的,适用于冬季寒冷地区并且同时易有积雪的地方。在欧洲及俄罗斯的一些特殊地区有相关法律规定,进入雪季人们必须使用雪地轮胎来保证安全。但是在我国带有防滑钉的雪地轮胎是禁止使用的,因为这种轮胎会对柏油路面造成一定程度的损害。其实雪地轮胎和四季轮胎最本质的区别在于胶质软,增加与冰雪路面的摩擦力,进而更好的操控爱车。试别雪地胎技巧外观-雪地胎花纹外观来看,不同于普通或单导向轮胎,雪地胎具有不对称的方向性胎面花纹,雪地胎的沟槽比较多,轮胎表面沟槽所占比例越高,排水性越好。雪地胎细小沟槽较多至少在1000个以上,普通胎大约有200个。生产日期轮胎的材质是橡胶的,生产出来就开始老化了,所以我们购买雪地胎时一定要看清楚生产日期是多少,观察轮胎的外侧面可以看到四位数字,那就是该轮胎的生产日期,后两位代表生产的年份,前两位代表该年的第几周生产的,生产日期越接近我们使用日期越好,可以观察轮胎的dot号,最后四位数字就是轮胎的生产周期!比如下图最后四位是1512,即代表该轮胎是2012年第15周,也就是差不多3月下旬生产的。"雪花"标识在轮胎外侧,有一片雪花包在一个三角形中,这是雪地胎国际专用标识,带有这个标识的,才是被有关部门检测通过并认定的雪地胎。同一品牌同型号的雪地胎价格是四季胎价格的2.5倍左右,所以一定要认准了雪地胎的标识,再去购买,否则会吃亏上当的。更换雪地胎的时间按照国际上通用的标准,当气温低于7°以下时即可适用雪地胎。普通的夏季轮胎或者我们常用的司机轮胎在低温时胶质会变硬,与之带来的则是操控性与安全性的下降给行车安全带来的隐患。雪地胎怎么选?当我们明白了以上关于雪地胎的知识后,想换一条雪地胎的话,要怎么选择?如今市面上轮胎品牌质量参差不齐,一旦选择不好,钱不少花,安全也得不到保障,所以究竟选哪家怎么选显得尤为重要。general将军轮胎对于绝大多数越野人来说,可能对将军轮胎不像百路驰,米奇汤姆森那么了解,主要是后者们进入中国很多年了,而将军轮胎是去年7月份才正式进入中国市场的,但其已有百年的历史,它在北美市场已与根深蒂固的固特异轮胎竞争多年,所以在实力上,我们千万别小看它。米奇汤普森轮胎米奇汤普森轮胎创建于1963年的美国,米奇汤普森专注于设计开发专业的性能轮胎以及高端的越野轮胎,化合物构建最佳性能的轮胎面和花纹任然是米奇汤普森创新的重点 。


原文地址:拜访包公祠作者:子牙居士 拜 访 包 公 祠 拜谒包拯搭三轮 红盖遮阳沿坝行 悠悠荡荡用时晚 缘分千年今日情 开封包公祠是为纪念我国古代著名清官包拯而恢复重建的、国内资料最全、 规模和影响最大的纪念场馆。它坐落在七朝古都开封城内碧波荡漾、 风景如画的包公湖西畔,是国家旅游局开发建设中原旅游区的重点景点之一。 包拯,世称包公,又称包青天,是我国北宋时期著名的清官 。它一生忧国忧民 ,刚正不阿 ,抑强扶弱, 铁面无私。因为百姓伸张正义,而赢得了古今中外, 妇孺皆知的美名 。包青天 ,千百年来深受人们的尊敬与爱戴 。自金元以来,开封就建有包公祠,以纪念这位先贤。 开封包公祠占地1公顷多,是一组典型的仿宋风格的古建筑群。 其气势宏伟,风格凝重、典雅。 包公祠内分主展区, 园容风景区 ,功能服务区 。主展区内有大门、 二门 、照壁 、碑亭、 二殿 、大殿 、东西配殿。以文物、 史料典籍 、铜像 、蜡像 、模型 、拓片 、碑刻、 画像,全面 、详细的介绍了包公的生平历史,展示了包公的清政廉明。 园容风景区内假山起伏,瀑布飞泻 ,玉桥卧波 ,锦鲤戏水, 石雕精美。四季满目翠绿, 月月花香扑鼻 ,处处幽雅宜人。 包公祠主展区:内有大殿、二殿、东西配殿、照壁、碑亭等建筑。以史料典籍、碑刻、拓片、塑像、书画等展示了包公的生平及政绩,尤其是大殿内的包公铜像极其引人注目,正襟危坐、身着蟒袍冠带,一身浩然正气,令人万分敬仰。 包拯,世称包公,是我国北宋时期著名的清官。他一生忧国忧民、刚正不阿、执法如山、清正廉洁。尤其是他知开封府时,倒坐南衙,抑强扶弱,铁面无私,为百姓伸张正义,赢得了一个享誉古今中外、妇孺皆知的美名-包青天。千百年来,深受人们的尊敬与爱戴。 包公祠的园容景观玲珑剔透、精美典雅、富有灵气。包公祠凭湖临风,绿树红墙倒映在碧波之中。它四季满目翠绿、月月花香扑鼻、处处幽雅宜人。有假山、奇石、名贵花木、石雕、喷泉、瀑布、小桥、游鱼...雄鹰展翅欲飞,小鸟独立枝头;鱼翔潜底,花团锦簇;小动物憨态可掬、艺术品巧夺天工...它们向中外游客展示着包公祠的独特魅力。 包公晚年留下的铁严家训写道:"后世子孙仕宦有犯赃滥者,不得放归本家,亡殁之后,不得葬于大茔之中。不从吾志,非吾子孙。"这更充分反映出包公嫉恶如仇、清廉传家的高贵品质。元代诗人王恽赋诗赞曰:"拂拭残碑览德辉,千年包范见留题。惊乌绕匝中庭柏,犹畏霜威不敢栖。"颂扬包公和范仲淹的盛德和威名光耀千古,把贪官污吏比作可恶的乌鸦,即使千百年后,见其碑犹如见二公其人。


"食品方面的核心期刊"是近期作者搜索的热词,众行网小编特意整理了几本相对好发表的杂志,仅供参考: 1、河南工业大学学报(自然科学版),河南教育厅主管、河南工业大学主办,食品工业类中文核心期刊,以刊登我国粮油食品饲料行业最新科研成果为主的学术期刊;双月刊,主要内容为粮食、油料、食品、饲料的加工、储藏、机械、仓厂建筑及农产品精深加工、各种食品和饲料添加剂等研究论文和综述;其刊物特色为粮油食品学术研究和讨论。 2、食品工业,光明食品(集团)有限公司主管,上海市食品工业研究所主办的全国中文核心期刊,月刊,主要设有工艺技术、分析检测、食品机械等栏目。 优秀论文片段赏析: 摘 要:随着人们对于食品安全问题的日益重视,粮油中农药残留的检测技术的发展正受到人们越来越多的关注。高效液相色谱法由于其操作时间短、灵敏度高和样品用量小等优点在粮油农残检测中发挥着重要作用。本文将对粮油产品的前处理、高效液相色谱法检测和液质联用检测农残的进展进行综述。 关键词: 粮油产品 农药残留 前处理 高效液相色谱 1.前言 农药在防治农作物虫害及除杂草方面发挥着重要作用,但是农药残留也严重危害着人类健康,随着人们对食品安全问题的日益关注,世界各国对农药残留的监督进一步加强,对于农药残留检测方法的标准及农药残留限量的标准也日益严格。液相色谱法及液质联用的方法由于其操作方便,灵敏度高和样品用量少等优势而在农药残留分析中应用广泛。粮油产品是人类耐以生存的必需品,因此严格控制粮油产品中农药残留的量以及对粮油产品中农残的快速检测就显得尤为重要。 2. 农药残留研究概况 中国作为粮油生产大国,农药总产量及农药使用量居世界首位,但我过农药残留限量规定始于90年代末,关于限量规定、种类及检测相对滞后。而且面临着严峻的技术和贸易壁垒,日本部分地区仍未全面解除我国许多农产品部分农药残留项目的强制"命令检查"。 我国使用农药的主要类别包括杀虫剂、除草剂、灭菌剂和防腐剂,2007年1月1日起,我国全面禁用五种高毒有机磷农药:甲胺磷、久效磷、甲基对硫磷和对硫磷。我国农药的施用缺乏技术指导,盲目地提高施用浓度,导致农药残留超标。 2.1 油料中农药残留研究 2.1.1 油料中农药残留研究标准 中国对油料中最大农药残留量的标准低于欧盟,如中国对乙酰甲胺磷的最大残留限量为0.2mgkg,而欧盟的最大残留限量为0.02mgkg。根据国家标准gb2763-2012,不同国家或组织对四种主要油料的农药残留限量规定种类比较如表1所示,中国对油料农药残留规定种类总体超过联合国粮农组织,但还远低于日本和欧盟规定的种类,虽然中国不断扩大农药残留限量规定种类,并提高农药残留标准,但中国在粮油农残检测及控制方面仍任重道远。 2.1.2 油料中农药残留来源 油料中农药残留的主要来源包括:种植、环境、贮存与运输和突发事件等(如农药厂火灾等)。如除草剂的施用一般在开花前,会导致油料种籽中存在不可忽视的残留,而杀虫剂在每个生长阶段都会施用。根据良好农业规范(gap)规定,在油料收获前两周应停用农药。油脂中农药许多菌源自贮存和运输期间使用的有机磷杀虫剂。决定农药在油料贮存期间的降解程度的因素主要包括:温度、时间、环境微生物和农药稳定性等方面。 油脂加工过程中残留农药主要为脂溶性农药,在油脂加工过程中,脂溶性农药不断得到浓缩,因此毛油的最大残留农药限量值应高于油籽中的最大农药残留限量。加工过程中高极性农药存在于油中的可能性降低。而对粮油产品的洗涤一般能去除一定量的有机磷农药,但较难去除有机氯农药。如将大豆洗涤两次,能去除80%-90%的表明有机磷农药残留。 毛油在精炼过程中,农药主要通过以下四种方式脱除:1)碱炼过程中进入皂液中,但碱炼难以去除有机氯农药;2)在脱色过程中被吸附剂吸附,如安定磷经脱色脱除,因为其分子中四个胺基和一个嘧啶框架与脱色白土的酸性位置结合;3)被蒸汽带走和进入游离脂肪酸和冷却水中;4)脱臭过程中排放到空气中,挥发性较强的农药从油中被气泡带走,通常有机氯农药经过脱臭环节可降低到检测限以下,但温和脱臭(低于220℃)对残留有机氯农药去除效率不高,而一些稳定的、难以挥发的农药如合成拟除虫菊酯类,脱臭对于其脱除效率也较低。 2.1.3 油脂中农药残留检测 我国对于油脂中农药残留检测存在以下问题:1)检测种类不能完全覆盖目前发达国家及国际组织对粮谷和油料中农药的残留限量要求;2)个别方法检测低限无法达到;3)检测技术和样品前处理技术相对发达国家还较落后。 在将来的农药残留研究中,对每个具体的油脂来说,其农药残留及其降低与去除方法都需要具体分析,而且要从源头控制,对新品要进行跟踪监测。对油脂加工残留的研究应该不限于油脂本身及其加工过程,同时也应关注原料及其副产物等,对于其他有毒污染物也要进行关注。 咨询qq:赵编辑 投稿邮箱: 评职称,发表论文就到众行网,学术权威认证网站,最权威的论文发表服务平台。


作者:百年先生来源:浪潮百年(id:langchaobainian)"不能铭记历史的人,注定要重蹈覆辙。"-乔治·桑塔亚纳3月9日至18日,短短8个交易日内,美国股市四次熔断。为了救市,美联储紧急地打光了所有"子弹",直接降息至零利率,还重启了7000亿美元量化宽松。然而,市场显然并不买美联储的帐,美股依然在恐慌性下跌与报复性反弹中交错。所有人都在猜测着,美股崩盘之后,还会有哪些意想不到的灾难到来。在美股150年的历史上,大崩盘虽然少见,但也并非绝无仅有。然而,故事虽然都以崩盘为开始,结局却并不一定相同。有的崩盘,震动了美国的根基,成千上万的人因此破产,乃至失去了生命。有的崩盘,却像切菜伤到了手指,最初钻心地疼痛,但伤口愈合得很快,连疤痕都没有留下。甚至有的崩盘,能让部分人更加兴奋,并赚的盆满钵满。这一次美股大跌属于哪种?没有人能给出十分肯定的答案。但至少回看历史,能让我们在未来的抉择中,多一份参考和勇气。01投行巨头力竭而亡150年前,纽交所刚刚搬到位于华尔街11号的交易大厅。那个时候,投资者们最关注的明星,不是什么股神,而是一位爱国银行家-杰伊·库克。(杰伊·库克)说杰伊·库克是一位爱国银行家,是因为他是拯救联邦政府于水火的大功臣。在南北战争初期,北方军队连连失利,南方很快就将战线推进到首都华盛顿郊区。因此,很多投资者担心北方政府随时会战败垮台,北方政府为了筹措军费而发行的国债,更是少有人敢买。在紧要关头,投资银行家杰伊·库克站了出来,扛下了推销国债的重担。杰伊·库克辗转于全美各地演讲、会见投资人,他的苦口婆心,发挥出了巨大的能量。整个南北战争期间,杰伊·库克和他的投资银行卖出去了13.3亿美元的国债,超过了北方政府发债总额的一半。在他的努力下,身处前线的北军士兵吃得饱、穿得暖,最终扭转了颓势,攻进了南方首都里士满。而杰伊·库克也赢得了华盛顿和华尔街的尊敬。财政部任命杰伊·库克的公司为国债特别承销商,甚至一度想邀请他担任副部长。而华尔街的投资者则尊称他为"扬基人的银行家"。当时的美国人都说:"打败了罗伯特·李(南方传奇将领)的人,不是尤利西斯·格兰特(北军将领,后任美国总统),而是杰伊·库克。"南北战争之后,杰伊·库克将工作的重心转移到了当时热火朝天的铁路建设上来。对于北方工厂来说,铁路是控制南方与西部原材料产地和销售市场的关键抓手,因此北方资本家们在战后十分热衷于铁路投资。杰伊·库克也抱有一样的观点,他凭借着业内积累的威信和人脉,做起了铁路债券销售的生意。作为最大的国债承销商和受人尊敬的银行家,杰伊·库克推销的铁路债券自然受到了市场欢迎,纽约股市亦有热烈的反应。结果,杰伊·库克推销哪家铁路的债券,哪个铁路公司的股票就在市场上被热捧。所以,杰伊·库克就成为了最早一代的"股神",投资者们都在紧盯着杰伊·库克的行动,看他今天在推销哪只铁路债券。然而1873年,风云突变。9月份市场上突然传出,杰伊·库克因为卖不动一项连接美国东西海岸的大工程-北太平洋铁路的债券,这些债券最终烂在了他的手里,导致他自己破产了!杰伊·库克公司破产的消息一石激起千层浪。作为最成功的债券承销商,如果杰伊·库克都推销不动债券了,那么现在在建的几十条铁路,还会有谁给它们融资呢?面对着各家在建铁路停工、乃至烂尾的危机,华尔街的投资人们开始恐慌地抛售手中的铁路股票。崩溃开始了,两个月内,纽约股市下跌了20%。更要命的是,市场恐慌导致铁路投资完全冰冻。作为经济的主要驱动力,铁路建设与运营的停滞,使得美国进入了长达6年的经济寒冬,衰退时长甚至超过著名的"大萧条"。衰退期间,铁路工人们不满工资被多次削减克扣,发起了1877年全国性的大罢工。时任美国总统的尤利西斯·格兰特派遣联邦军队去镇压,数百人在冲突中丧生。南方的白人,则将失业、破产的怨恨撒在了刚刚获得解放的黑人头上,3k党等极端组织在南方保守地区蔓延,数十名黑人死在了种族极端分子的枪下。1877年的夏天,纽约股市迎来了衰退中的最低点-较1873年时已经跌去了45%。此时,在马萨诸塞州的一个贫穷农家,一个名叫杰西·利弗莫尔的婴儿呱呱坠地。在20世纪初的那段岁月里,他将成为驰骋华尔街的新一代股神。02年轻后生一呼百应1907年,年仅30岁的利弗莫尔已经在华尔街上小有名气了。6年前,他带着从家乡赌场里赢来的1万美元,来到了华尔街。在另一个"赌场"里,他大举买入了一只股票-北太平洋铁路,就是那条让上一代"股神"杰伊·库克倾家荡产的铁路。仿佛命运的捉弄,在30年前被人弃如敝履的北太平洋铁路,此刻正在被两位铁路企业家争抢控制权。率先买入的利弗莫尔渔翁得利,狠狠地赚了一笔。1万美元进,50万美元出,利弗莫尔在华尔街上一战成名。(杰西·利弗莫尔)6年后,利弗莫尔又盯上了下一个"猎物",一家位于蒙大拿州的铜矿公司"联合铜业"。自从爱迪生发明电灯之后,美国电气工业发展迅猛,制作电线的铜也成为紧俏资源,铜矿公司股票在美国股市中被反复爆炒。不过,利弗莫尔盯上的这家铜矿公司并不是什么正经的企业,它是由一个投机家海因兹开设的空壳公司。海因兹准备坐庄将股价炒高后,再转手卖掉,玩一出空手套白狼的好戏。不过,利弗莫尔知道海因兹并不是什么正经的生意人,因此大举做空这家公司。很快,当海因兹将公司股价从37美元炒到60美元之时,大量揭发联合铜业虚假财务报告的文章见诸报端,联合铜业的股价迅速被砸盘至10美元。利弗莫尔精准的判断力让华尔街同仁们刮目相看,愿意跟随他的人越来越多。而投机家海因兹则因为这次失败的坐庄,濒临破产。存款人涌向了他旗下的银行,要求提出存款。数小时之内,海因兹的金融王国被前来挤兑的客户摧毁了。海因兹旗下银行破产的消息,让纽约的氛围骤然紧张了起来。许多存款人开始挤兑那些与本次坐庄根本不相关的银行。利弗莫尔知道机会来了,那些受到挤兑的银行,必定会撤回投入在股市中的资金,因此他开始联合志同道合的伙伴,在股票市场上大举做空。强大的空方力量和紧张的情绪结合,让美股在一个多月的时间里,骤然下跌了20%。30岁的利弗莫尔此时仿佛就是一位经验老道的将军,他指挥进攻哪只股票,哪只股票的价格就必然会下跌。最多的时候,利弗莫尔通过做空,一天就可以赚100万美元。然而,美股的崩盘让一些华尔街的大人物坐不住了。美国历史上最重要的银行家-j.p.摩根开始出手救市。他联系了美国财政部和一些诸如洛克菲勒、罗斯柴尔德这样的大商人,动用资金为受到挤兑的银行提供支援。为了缓解美股暴跌产生的紧张情绪,年逾70的老摩根甚至亲自请求利弗莫尔这个年轻后生停止做空美股。利弗莫尔买了这位前辈的面子。没有了利弗莫尔这样的空方之后,摩根的资金开始进入股市。1年后美股反弹了40%,甚至反超了恐慌开始前的点位。在摩根等众多巨头的强力救市下,美国银行业面临的挤兑压力得以化解。这次挤兑和崩盘,也让摩根认识到了一个强大的中央银行的重要性。在他的安排下,6年后美联储诞生了。03沙场老手一将功成1929年10月份,刚刚卸任英国财政大臣的温斯顿·丘吉尔前往美国纽约访问。在华尔街,他看到了过去10年里美国股市涨势如虹,让这里变得比伦敦还要人头攒动、车水马龙。美国股市仿佛有一种魔力,投入一块钱,一年后就可以变为两块,大量的投资者因此致富发达。心里发痒的丘吉尔,也将过去5年自己担任财政大臣所积攒下来的工资,投进了美国股市里,希望能为他带来好的收成。丘吉尔在纽约的落脚地,是一家坐落在曼哈顿中央公园旁,名为"萨伏伊广场"的高档酒店。10月24日,他向往常一样,在酒店的窗边吃早餐,眺望着中央公园的美丽景色。突然,可怕的一幕发生了。就在他的窗户下方,一个男子突然爬上了窗台,纵身一跃。"我亲眼见着这个男子从15楼落下,并摔成了碎片,引起了楼下的一阵骚动,消防员也来了。"丘吉尔后来向英国《每日电讯》发文说。就在那一天,美股经历了历史上最著名的"黑色星期四",道琼斯指数开盘下跌了11个点。(关于"黑色星期四"的报道)对于丘吉尔这种将工资投入到股市中的人来说,11%的损失虽然令人郁闷,但也不至于让人走上绝路。但对于许多杠杆投机者来说,11%的跌幅足以让他们在股市中的财富灰飞烟灭。不幸的是,正是大量的杠杆投机,催生了美股史无前例的大牛市。甚至连标准石油、通用电气这样的大公司,也将运营资金借给了投机者,参与到这场杠杆泡沫中来。伴随着投机者们的相继爆仓,美股一个月的时间里重挫了30%。各种亲眼见到投机客跳楼自杀的小道消息,在坊间盛传。甚至华尔街附近的酒店前台,看到客人预订了高层房间的时候,都要问一句:"睡觉还是跳楼"(sleeping or j mping?)然而对投资者来说,发生在1929年秋天的这场股市噩梦,仅仅只是刚开始。在股市投机中严重亏损的大公司们,开始缩减投资、裁撤员工,一场全面的经济危机正在酝酿。面对此种情形,当权的赫伯特·胡佛政府不仅无动于衷,甚至还通过了提高关税的法案,和外国大打贸易战,给股市帮起了倒忙。在美国政府的愚蠢操作下,美股下跌演变为了一场长达4年的"大萧条"。期间美股市值蒸发了90%,美国经济产出缩水3成,失业率一度上升至20%。面对经济的雪崩,美联储也独木难支。受金本位的制约,美联储向市场投放的救援资金,不能高于它自己的黄金储备。没有"子弹",怎么能消灭经济危机这个"敌人"呢?不过,这场历史性的大危机,并非没有人预料到。早在1929年初,利弗莫尔就大举建立了空头仓位,在之后的美股崩盘中,利弗莫尔收割了整整一个亿美元。在华尔街上,利弗莫尔豪华的办公室,和跳楼者血肉模糊的尸体,形成了最鲜明的对比。利弗莫尔从此被称为"华尔街的大空头"。有不少倾家荡产、心怀怨恨的人给利弗莫尔发去了死亡威胁,让他不得不随身配备保镖。然而,利弗莫尔的好日子并没有持续几年。1933年,新一届总统富兰克林·罗斯福上台,为了整顿股市,罗斯福政府建立了证券交易委员会(sec),严格限制利弗莫尔这样的卖空行为。同时,罗斯福还出台了振兴经济的"百日新政",美国股市开始从底部迅速反弹。在政策禁锢与股市回补的双重打击下,"大空头"利弗莫尔的亿元财富消耗殆尽。他最终于1934年宣告破产,并从此淡出了美国股市。老一代股神已经落幕,然而新的股市明星正在冉冉升起。有意思的是,美国股市也存在"乱世出英雄"的奇特现象。在这一次"大萧条"期间,诞生的群星更为璀璨,沃伦·巴菲特、乔治·索罗斯、约翰·聂夫...即使在今天,我们也能在美国股市中见到这些大师们活跃的身影。04青年股神灭顶之灾1974年,沃伦·巴菲特遭遇到了他人生财富的第一次缩水,且缩水的幅度几近腰斩。在50年代初,巴菲特进入到哥伦比亚大学商学院求学。在那里,他结识了著名的价值投资大师本杰明·格雷厄姆。大萧条时期,格雷厄姆和众多投资者一样,被多年美股的单边上涨蒙蔽了双眼,以至于熊市中,他管理的基金亏损了7成,为了还债,他甚至卖掉了母亲送给他的汽车。濒临破产之时,格雷厄姆痛定思痛,将自己的投资经验和教训撰写成了《证券分析》一书,强调价值投资理念。没想到,《证券分析》一经出版便大受欢迎,卖书的收入将格雷厄姆从破产的边缘拉了回来。青年时期,巴菲特读过了《证券分析》之后,成为了格雷厄姆的众多粉丝之一。前往哥伦比亚商学院求学,也是因为巴菲特知道格雷厄姆在那里任教。巴菲特很好的继承了格雷厄姆的价值投资理论,并将这套理论应用于自己毕业后的投资当中。在50年代,美国经济繁荣,上市公司利润节节攀升。然而战后美国普通人大多忙于结婚、生子、建房、买车,很少有人愿意将储蓄投入到股市当中,以至于优质公司的股票价格都非常的便宜。"买入足够便宜的好公司"。巴菲特从格雷厄姆那里学习到的投资理念,正是派上用场的时候。巴菲特选择押注一些低价的大盘蓝筹股,然后静静地等待着他们的价值被广大投资者发现。果然,到了50年代末期,一些美国人在工作中积攒了储蓄,开始寻找合适的投资渠道,这时表现良好的股市就进入了他们的视线。很多美国散户开始追捧知名的大公司,股市中一些大盘蓝筹股,诸如可口可乐、迪士尼、ibm等,因为股价表现突出,被当时的人总结为"漂亮50"。巴菲特正是"漂亮50"的早期买入者之一。在贯穿50年代末至70年代初的"漂亮50"行情期间,巴菲特的身价倍增。他手中的钱,从刚毕业时的2万美元上涨为70年代初的3400万美元,整整增长了1700倍!然而,价值投资的理念也让巴菲特在1974年几乎遭遇灭顶之灾。那一年,第一次石油危机爆发,因为欧佩克国家中断了向美国的石油出口,国际原油价格大涨,通货膨胀迅速攀升。(第一次石油危机)为了控制通胀,美联储在1974年年中大幅调高政策利率,导致很多美国散户开始将钱撤出,转换成高利率的银行存款。受高利率和成本上涨的双重影响,以往表现优秀的大企业们也开始报告出不佳的财务数据,引发了投资人的加速撤退。从1974年4月份到10月份,在美联储加息的压力下,美股下跌了3成,其中受损最严重的,就是一直被散户们青睐的"漂亮50"。巴菲特因为坚定地持有它们,遭遇了巨大损失,总共亏损了1500万美元。就在巴菲特面临灭顶之灾的时候,另一个投资大师却大有斩获,他就是与巴菲特同期出生的乔治·索罗斯。与巴菲特不同,索罗斯认为股市投资需要"独立思考,绝不跟风",相比于巴菲特的"买入并持有",索罗斯更喜欢感受卖空获胜的喜悦。就在1974年股市崩盘期间,索罗斯卖空了蓝筹股,并买入了一些普通投资者不感兴趣的军工股票。结果,成立仅仅1年多的索罗斯基金(后称"量子基金")在当年盈利了17.5%。不过对于巴菲特来说,幸运的是这一回美国政府和美联储并没有像大萧条时期那样无能为力。看到股市崩盘后,美联储迅速下调了利率,美国政府也加大了开支,对冲经济衰退。在诸多救市政策的努力下,美股于1974年秋天触底反弹,半年之后,美股已经反弹到了危机发生前的位置,巴菲特的损失也因此得到了补救。05各方诸侯夺路而逃1987年,在华尔街已经十分著名的新一代"大空头"索罗斯,预计最近一次的股市崩盘将发生在大洋对岸的日本。在当年2月份,著名的《广场协定》已经被新的《卢浮宫协议》所代替,美元对日元的贬值要求,更改为各国保持汇率稳定。索罗斯认为,日元停止升值会导致外资的流出,最终引发日本股市的崩塌,因此他已做好了做空日本股市的准备。然而令他大感意外的是,股市崩盘并没有发生在日本,而是发生在了令他看好的美国股市。从1982年到1987年,美国股市总共上涨了200%,虽然涨幅较大,但是诸如巴菲特、索罗斯、彼得林奇在内的主要股市玩家,均不认为美国已经到了衰退的时刻。实际上,就在1987年三季度,美国gdp还上涨了3.27%,这一数字虽然并不算最好,但也令人满意。但事与愿违的是,1987年10月19日这一天,道琼斯指数暴跌了22.6%。给各位股市大佬们迎头浇上了一盆凉水。这一天被称为"黑色星期一",几乎所有人都不明白,为什么在经济尚可的情况下,股市会发生暴跌。人们只见到不断有卖出股票的单子显示在交易大屏上,一波接一波,源源不断。("黑色星期一"混乱的交易大厅)汹涌的抛售浪潮下,经验老道的索罗斯慌张了,他试图抛售手中的标普500期货合约,报价从230点下调至220点、215点、205点、200点。最终,他在200点左右将手中的期货合约尽数抛出。但令他更为不解的是,合约脱手后,期货成交点位开始反弹,当天报收244点。这一周内,量子基金的净亏损达到26.2%,甚至超过了17%的大盘跌幅。恐慌的大佬不只索罗斯一个。大跌之下,在爱尔兰旅行的彼得林奇,也面临着旗下基金巨额的赎回压力。他一直在和纽约总部的同事通电话,商讨应该抛售哪些股票,以应付基金的赎回压力。一天之内,彼得林奇管理的麦哲伦基金的资产净值损失了20亿美元。面对暴跌,"无为而治"的巴菲特选择什么都不做,没有抛售股票,也没有四处打听消息。一周之内,伯克希尔的股价暴跌了25%,巴菲特本人损失了3.42亿美元的财富。然而面对暴跌,也有人变得兴奋,甚至因此获利。先锋温莎基金的掌舵人约翰·聂夫就选择在大跌当天横扫低市盈率的股票,为此他花费了1.18亿美元。第二天早晨,这一数字又翻了一番。而桥水公司的创始人雷·达里奥则事先捕捉到了美股下跌的信号。在1987年初,美联储为了稳定汇率,阻止美元的继续下跌,逐步调高了政策利率水平。达里奥认为这可能成为一次股市下跌的导火索,因此布局了较多的美股空头,结果在"黑色星期一"这一天斩获颇丰。当年,桥水公司的盈利达到了22%,远超同行。不过事后复盘时人们发现,导致这一天股市暴跌的核心原因,可能是当时新兴的计算机自动交易系统。当时大部分的自动交易系统,都为股票设置了止损线,一旦下跌到一定幅度就自动平仓。然而在股市崩盘,买方力量极弱的情况下,股票强行平仓会造成股价新一轮的下跌压力,从而催生新的自动抛售。在自动交易的恶性循环下,"黑色星期一"这一天,股市才会出现20%以上的跌幅。股市暴跌后,美联储紧急行动,为缺少流动性的机构补充资金,并下调政策利率。美联储的救市行动,使得股市恐慌在一天内就结束了,美股恢复了上行趋势,美国经济也没有出现明显的波动。1年之内,美股回补了"黑色星期一"的跌幅。这场股市崩盘所造成的损伤,也渐渐被人所遗忘。06传奇空头神话终结20世纪末,发生在美国的互联网牛市,让巴菲特这个股市老兵感到迷惑不解。1999年,和他一起跻身《福布斯》世界亿万富豪排行榜前10位的,有4位出身于信息技术行业。其中,微软公司一家公司就贡献了3位-比尔·盖茨、保罗·艾伦和史蒂芬·鲍尔默,他们都是微软公司的创始人。在他们摘得世界财富桂冠的时候,3人的平均年龄仅有44岁。而这位"奥马哈先知",此时已经接近70岁了。在比尔·盖茨之后,还有成千上万个年轻人,在那场轰轰烈烈、5年7倍的互联网牛市中,成为百万甚至亿万富豪。(福布斯对互联网新贵们的报道)而这一切,都要起源于5年前的一项发明。1993年,在麻省理工学院实验室中诞生的万维网,开始向公众免费开放,并很快成为主流的互联网数据传输工具。同一年,网景公司基于万维网,制作了网页浏览器"网景导航者",并迅速占领了美国市场。在微软公司发布ie浏览器前,网景公司的收入一个季度翻一番。美国股市已经存在了上百年,但没有哪个上市公司像网景一样,增长如此迅速。因此在1994年网景公司上市当天,公司股票发行价由28美元直冲74美元,表现出投资者对这家公司前景的极度看好。网景股价的暴涨,点燃了更多投资者对于互联网公司的兴趣。后来人们发现,像网景公司这样的增长速度,在互联网行业中普遍存在。网景之后,雅虎、亚马逊等越来越多的互联网公司走入美国股市,并贡献给了投资者十分漂亮的增长数据。美国股市因此陷入了互联网的集体狂热。在当时,只要和互联网相关的公司股票,就能受到市场的热捧,哪怕只是名字相关。例如,一家提供网上售票的公司ticketmaster,上市当天股价上涨了300%,而一家和它毫不相关的物业管理公司temco service,仅仅是因为股票代码相似(tmco与tmcs),股价也不可思议地上涨了150%。在当时,绝大多数的互联网企业都没有盈利,然而股价却已经冲上了天际,让信奉价值投资和稳定现金流的巴菲特大呼看不懂行情。结果,巴菲特基本上错过了整个90年代末的互联网牛市。2000年3月10日,纳斯达克指数达到了历史最高点5038点。第二天,巴菲特给股东们写了一封信,承认自己作为伯克希尔·哈撒韦的ceo,经营业绩不甚理想,并为此道歉。他投资的可口可乐、美国运通、迪士尼等蓝筹股,近几年的表现远不及互联网股票。而巴菲特的老对手索罗斯,同样踩错了这波互联网牛市。1998年前,索罗斯和巴菲特一样,不看好疯涨的互联网股票,因此他选择做空这一行业。不过事与愿违,1998年、1999年两年,投资者对互联网行业的热情依旧不减。做空遭遇亏损的索罗斯,在业绩压力下不得不改变策略,跟随市场做多。这一回,索罗斯忘记了他"独立思考,绝不跟风"的投资理念。而这一错误,最终将他引向了毁灭。2000年3月,《巴伦周刊》刊登了一篇名为《燃烧殆尽》的文章,该文章尖锐的指出,按照现在的速度,至少51家互联网上市公司将在未来12个月内花光他们的现金。就像130年前,投资者担心铁路公司现金流即将断裂一样,这一回他们终于关心起了互联网公司的现金流问题,纳斯达克指数开始掉头向下。1个月后,一个更为拨弄投资者神经的消息传了出来。互联网行业的带头大哥-微软公司,遭到了美国政府的反垄断调查。根据法官的判决,微软公司操作系统部门和应用软件部门应当一分为二,从而终结微软公司的软件捆绑销售行为。这个十分不利于微软的判决下达后,该公司股价当天大幅重挫了15%,并带动纳斯达克指数下跌8%。股价的猛烈下跌,让坚持看好互联网行业的投资者们信心动摇了,互联网泡沫开始破裂。在投资者们的踩踏之下,1年之内纳斯达克指数下跌了23。跟随市场做多的索罗斯,也没能在互联网泡沫破裂前逃离。2000年4月底,严重亏损的量子基金宣布清盘。那个曾经让英国和香港政府头疼不已的金融传奇,最终陨落。和量子基金一同"清盘"的,还有数百个互联网公司。失去了股市的输血,这些公司的现金流果不其然地断裂了,证明了巴菲特的担忧是正确的。这一回,错过了互联网牛市的股神,也因为躲过了互联网泡沫的破灭,又一次被投资者们"供奉"了出来,顶礼膜拜。泡沫破灭后,美国的互联网行业完全熄火。为了给经济引擎添煤加柴,作为代替地,美国政府选择刺激房地产行业。然而这是一个错误的决定。我们知道,因为这个决定,7年后美国股市迎来了又一次大崩溃。07两代大师未卜先知2008年9月初,巴菲特接到了一通不同寻常的电话。电话的另一头,是巴克莱银行总裁戴蒙德。戴蒙德表示,他正在和美国财政部、美联储商讨救援雷曼兄弟的事项,希望资金实力雄厚的股神能担当"白衣骑士",出手拉雷曼一把。巴菲特当场没有给戴蒙德一个明确的回复,只是表示会考虑,让戴蒙德把相关资料传真发给他。戴蒙德和其他参与谈判的人,当时都在纽约联储开会,那里没有传真机。因此戴蒙德给巴菲特发去了一份十分详尽的语音信息,希望巴菲特能有所回复。结果,巴菲特根本就没有理会这段留言。数天后,无人相助的雷曼兄弟宣告破产,金融危机全面爆发。心思缜密的巴菲特知道,雷曼兄弟掉入一个名为"次级贷款"的陷阱太深,早已回天乏力。早在2003年,他就提醒过华尔街,次级贷款和各种金融工具,会将房贷的层层风险隐藏起来,是一颗迟早会引爆的炸弹。然而当时华尔街没有人理会这位老人的忠告,在美国政府各种降低房贷门槛、补贴购房家庭的利好政策刺激下,美国的房价水涨船高,低首付、零首付房贷比比皆是。当时各大银行高管们,都忙着在房地产牛市里拿下利润更高的次级贷款,为董事会贡献漂亮的财务数据,也好让自己的薪酬水涨船高。对于他们来说,即使部分房贷有违约风险也没有关系。只要房价继续上涨,卖掉作为抵押品的房子,就足以弥补违约的损失。不过出乎他们意料的是,这场"盛宴"落幕得太快了。2007年7月份,因为违约风险上升,标普下调了次贷债券评级。这次评级下调给各大机构敲响了警钟,金融市场一时间风声鹤唳,一些持有了次贷证券的大银行和大企业纷纷发出预警,次贷危机开始发酵。在"盛宴"里最贪吃的人,则成为了危机中最早的牺牲品。2008年春天,英国北岩银行和美国第五大投行贝尔斯登,因为亏损过多,相继被英国政府和摩根大通收购。到了9月份,各大金融机构更是像多米诺骨牌一样,一个接一个的倒下。房利美与房地美、美林证券、aig、雷曼兄弟、华盛顿互助银行,纷纷登上了次贷危机阵亡人员的名单。在破产新闻的轰炸下,美国股市的投资者被吓坏了。短短两个月的时间,标普指数就下跌了30%。失业率攀升到了10%以上,无数美国人在金融危机中丢掉了工作,成为了华尔街的牺牲品。(2011年"占领华尔街"游行)不过,也有少数清醒的人躲过了这次灾害,甚至在危机中受益。除了对次级贷款风险提前发出警告的巴菲特,2008年初,桥水的达里奥也向美国财政部长保尔森汇报了研究心得,他认为一场金融危机即将到来。结果,在股市中提前做好准备的达里奥,不仅没有遭受损失,他旗下的"绝对阿尔法"基金,在2008年还赚了8.7%。对金融危机的精准预判,让桥水和达里奥一炮而红。大量资金涌入桥水,公司的对冲基金规模由360亿美元大涨至850亿美元,排名全球第一。这些股市大佬的过人之处,不仅仅在于判断危机的发生,还在于他们能在所有人恐惧的时候,发现宝贵的投资机会。雷曼兄弟破产数天后,"股神"巴菲特开始出手,他花费50亿美元,买入了高盛的优先股。一个月后,他又向通用电气注资30亿美元。尽管当时美国股市尚未止住跌势,2009年3月前,高盛和通用的优先股继续下跌,致使伯克希尔·哈撒韦遭遇了近10%的损失-这是巴菲特1965年执掌公司以来的最大跌幅,穆迪甚至因此取消了伯克希尔的aaa评级。当时一些人笑话巴菲特"抄底抄在了半山腰",不过现实很快打了他们的脸。金融危机后,美国政府很快出台了上千亿的金融救援计划,为各家金融机构注资,清理有毒资产;同时还有万亿以上的经济复苏计划,通过交通、电信、医疗方面的基建开支,促进就业和经济回暖。美国政府的经济救援计划,最终稳定了市场的信心,美股开始反弹。到了2009年夏天,巴菲特在"半山腰"上的抄底已经扭亏为盈。不过,金融危机作为大萧条以来最严重的一次经济危机,对美股的伤害至深。等到股市收复危机期间的全部"失地",已经是2013年之后的事情了。后记对于所有股市玩家们来说,熊市是一次大考。当股市长虹的时候,绝大多数人都可以在市场中赚到钱,很多人的赚钱能力甚至和大师们不相伯仲。只有当熊市袭来,烈火炼真金,少数人才能大浪淘沙,有资格被人尊称为"股神"。回顾美股的百年历史,在一代代的"股神"之中,却没有一个人能够做到百战百胜。杰伊·库克兵败铁路狂潮,利弗莫尔在大萧条中黯然退场,巴菲特曾在石油危机中遭遇灭顶之灾,达里奥则在今天面临着爆仓传闻。但是当老一代大师落幕的同时,新的明星也在冉冉升起。今天,美国股市迎来了又一次大考,此间必定会有能人脱颖而出。准备好鲜花与掌声吧,让我们静静地期待着,看谁能笑到最后,看谁有能力戴上新一代"股神"的王冠。


原文地址:林彪手下"四大金刚"的暮年生活作者:北岳樵夫 吴法宪、李作鹏、邱会作、黄永胜是身经百战的四野战将,他们4人曾被称为林彪手下的"4大金刚"。这四位曾在战场上立下赫赫战功的战将,因卷入了林彪反革命集团,而受到了人民的审判。获刑后,4人先后在监狱中服刑,后相继保外就医,直到终老。那么,在保外就医的这段时间,他们过着怎样的晚年生活?浮华过后,他们又有着怎样的人生体味? 吴法宪:研习书法,老有所养 1971年"九·一三事件"后,吴法宪锒铛入狱,被判处有期徒刑17年。1981年8月的一天,公安部来了一位副部长,找吴法宪谈话:"中央已经决定,将你放出秦城,安排你到济南保外就医。到了那里可以和陈绥圻(吴法宪的夫人)住在一起,还可以带一到两个子女照顾你们的生活。为了保障你的安全,到了济南可以改一个名字,至于改什么名字,你自己考虑一下。"总算盼到这一天,吴法宪非常高兴。他把名字改作"吴呈清",那是他原来使用过的名字。9月15日上午,吴法宪在公安人员的陪同下,乘车离开秦城监狱,踏上了保外就医之路。 没有了高墙、电网,没有了重重铁门和带枪的卫兵,只有女儿巴璀在身边,吴法宪终于相信,他真的自由了。从15岁参加红军开始,吴法宪过的就是集体生活。他不会做饭、不会烧水,分不清人民币的元角分,更不知怎样使用煤气灶,一切都要从头学起,多亏女儿在身边照料。 是年11月,陈绥圻也到了济南。在济南生活中,吴法宪学会了做饭、烧水、生炉子,有时还能炒几个菜。吴法宪经常上街买菜,人们都认识他,有的叫他"吴大爷",有的叫他"老吴头"、"老胖头",叫什么他都答应,很随和。副食店的营业员对他挺照顾,挑好菜给他留着。用不着排队,看他来了,有人会喊:让老红军先买! 一天,吴法宪到商店买了条棉褥,扛在肩上,沿着马路慢吞吞地往家走。一个青年见状,二话不说夺过棉褥换到自己肩上。吴法宪急了,"光天化日之下,你怎么抢我东西?"青年赶紧解释:"我可不是抢东西,看你这么大岁数,我帮你送回家去。"见此情景,吴法宪深受感动。 只读过几年私塾的吴法宪,在红军中已算得上"知识分子"。尽管毛笔字也就是描红水平,但行军路上刷刷标语已非他莫属。这为他晚年潜心钻研书法打下了基础。儿子吴新潮转业后,被安排在艺术学院工作,他为父亲买来笔墨纸砚,还介绍了几位书画界的朋友。吴法宪的篆书技艺大进。始料未及的是,本为修身养性、强身健体,却引来众多慕名求书者,更有人携其"墨宝"远渡东瀛,以50万日元的价格出售。对此,吴法宪倒颇有"自知之明",多次不无自嘲地对人说:"我的字并不好,是我有 名 ,臭名远扬啊。" 上世纪90年代,山东省委为吴法宪调整了住房,拨给他一幢独门独院的小楼,居住条件大为改观。医务部门为患有多项老年病的吴法宪提供了良好的保健医疗。 2004年10月17日15时58分,吴法宪在济南逝世,终年89岁。 李作鹏:著书回忆,拒不改名 1981年1月23日,中华人民共和国最高人民法院特别法庭作出终审判决,确认李作鹏为林彪反革命集团主犯,判处有期徒刑17年,剥夺政治权利5年。李作鹏保外就医时,组织上要求其改名。李作鹏不愿意,经过再三做工作,才答应化名为"李明"。 李作鹏晚年致力于写回忆录:一为《盖棺论英雄-我所认识的林彪》;一为《沙场回忆》及两部"文革"回忆录,共100万字。后来,有书商找他谈出书的事,说:"要改作者名,才能出版。"李作鹏说:"我李作鹏就是李作鹏,坐不更名,行不改姓。"书商劝道:"若不改名,只有送国外出。"李作鹏大怒:"不,我是中国人,决不到国外出书。中国能出就出,否则就给老鼠啃掉。"出书之事只好就此作罢。 2009年1月3日早晨7时30分,李作鹏逝世,享年95岁。 邱会作:关心时事,执手偕老 1976年12月,邱会作被押解到北京秦城监狱。邱会作说:"除了未用刑罚外,我在各方面已是一位名副其实的囚徒,但是,伙食是一天一元钱。冬天,房内有暖气,半个月可以洗一次澡,可以蹲马桶解手,生活上并没有很大困难。"1979年12月,中央派了一个审查组,重新审查邱会作的案子。审查组负责人说:"我们对中央负责,也对你邱会作本人负责。审查过程中,有任何违反纪律的事,如逼供信,你可以直接报告中央,也可以将信件通过我们转交。"邱会作说:"把我关起来也罢,判刑也罢,都由中央决定,我的态度是服从。" 1981年9月,邱会作以保外就医的名义被安置在西安居住,每月生活费100元。他和夫人胡敏过着普通人的生活。从1983年起,每月生活费增至200元、30斤粮、半斤食用油,有病在省人民医院就诊。 离开秦城监狱时,邱会作对监狱负责人说:"没有别的要求,但愿住房有暖气、洗澡等设备,治病方便。"但是到达住所后,缺的正是这三样。邱会作立即对秦城监狱送他的人员说:"你们带我回北京监狱吧!"保外就医有了自由,邱会作却提出如此要求使北京来的人十分惊讶。他们对邱会作的儿子说:"要劝慰你父亲,不要对生活失去信心,生活上的困难会解决,情况会越来越好。"邱会作的妻子胡敏原籍陕西长安县,是有50年军医经历的大夫,对丈夫照顾得十分周到。他们夫妇同周围邻居建立了较好的关系。 上世纪80年代初,邱会作一度是记者追踪的目标,但他直言:"我不喜欢记者,他们喜欢捕风捉影写东西。我根本没接受采访,他们竟然一篇一篇地写,有的更是笔下胡诌。"书摊上一度热销的各种"文化大革命"秘闻,邱会作开始还翻一两本,发现假的太多,从此不看。 邱会作在西安的日子里,曾多次住院,且多住在军队医院。军队人员凡是认出他的人,都习惯地称他为"邱部长"或"老首长"。邱会作一住院,最忙的是胡敏。她跑前跑后,安排治疗事宜。一对清瘦的老人,满头白发,步履蹒跚,相依为伴,让人颇为感动。他们很留心国家大事和世界大事,每天都要向左邻右舍借报纸。邱会作的原则是"快借、快读、快还",所以邻居都愿意借报给他。 直到1992年,生活条件出现好转,邱会作被政府安排住进陕西西安干部休养所,每月1500元生活费,还专门为他配了一辆轿车。到了2001年末,邱会作病重,被接回北京,住在协和医院。2002年7月18日,邱会作在北京协和医院病逝,享年89岁。 黄永胜:保外就医,因病去世 黄永胜,湖北咸宁人,参加红军后由士兵到班长,由班长到排长,积数十年军功,官至解放军总参谋长。 著名作家白刃曾说,黄永胜虽然满口粗话,但是却满腹风雅,能背上百首古诗词,偶尔还会写几句诗。白刃曾见黄永胜保存的一张老照片,照片背面有黄永胜的题诗:"南征北战二十春,今日南下见多亲,战友已故我独回,小照一纸今犹存。"黄永胜的夫人项辉芳回忆,黄永胜喜读杂书,武打、风水、相学,无所不知。家中藏有杂书一千余册,他喜欢古典音乐,尤其是京剧。黄永胜的卧室里放着一台老式唱机,洗手间里放着一台日本进口的磁带录放机,他工作再忙也要不时地听上一段。 1983年4月26日,黄永胜于青岛保外就医期间因病去世。


为切实推进毒品预防教育宣传,让广大群众牢固树立识毒、防毒、拒毒意识,在过去一周,潮州市开展多种禁毒宣传,一起来看看吧! 禁毒宣传进校园 汫洲中学开展"健康人生、绿色无毒" 禁毒班会课 "我要做一名禁毒志愿者,让毒品远离校园,让青春没有黑暗。"这是今日禁毒班会课上一名同学的感言。 为进一步加强校园禁毒宣传力度,增强青少年对毒品的认识,提高青少年防毒、拒毒的能力,在学校内营造人人参与禁毒工作的良好氛围。7月13日,在暑假来临之际,禁毒社工站联合汫洲中学在学校内开展以"健康人生、绿色无毒"为主题的禁毒班会课。 班会开始,学生先观看老师播放的钟南山院士参与拍摄的禁毒视频宣传片《别让"我以为"变成"我后悔"》。钟南山院士在短片是这样说的"吸毒严重损害身心健康,是绝望与死亡的代名词,生命只有一次,少年更应珍惜"。院士铿锵有力的话语,让同学们更加坚定禁毒的决心。随后,老师通过真实案例、你问我答等多种形式,让学生们认识到常见毒品的种类,了解吸食毒品的危害。同时加上李兰娟院士和张文宏教授的防毒号召,增强学生们防毒、识毒、拒毒意识,自觉做到"不吸毒、不贩毒、不种毒"。 此次禁毒主题班会加强了假期禁毒宣传教育,向学生们传播毒品安全防范知识,有效增强学生自我防范能力,使得每一位学生从小就深刻认识到毒品的危害,自觉构筑抵御毒品的心理防线,也进一步巩固了创建平安校园的平安理念。 高堂中学开展"珍爱生命,远离毒品" 禁毒知识讲座 为积极做好青少年预防毒品禁毒工作,进一步增强青少年的自我防范意识,预防和减少毒品对青少年的危害。近日,饶平县高堂镇禁毒办联合高堂镇卫生院、走进高堂中学开展"珍爱生命,远离毒品"禁毒知识讲座。 活动以开展讲座的方式进行,由主讲医生为学生们讲解禁毒预防知识,通过利用ppt课件为学生上一堂禁毒课堂,用生动语言为学生们阐述了毒品的危害性,让同学们更清楚的了解如何识别毒品、拒绝毒品等方面知识。活动上启德社工向同学们发放禁毒宣传资料,学生们结合ppt课件和手中的宣传小册子全神贯注的认真的听讲做好笔记。 随后,在各班的班主任带领下,学生们有序地来到学校禁毒教育基地参观、学习禁毒知识,了解毒品的危害性与种类特征等。学生们表示,通过听讲、学习禁毒知识,观看毒品模型,这一次的学习受益匪浅,提高了他们的识毒、拒毒、防毒能力。在今后的日常生活中会提高谨慎以防陷害。 时间须臾过,信念永留存。禁毒心中记,明日天更清。通过本次活动,提高了青少年对毒品的认知度和抵抗能力,增强在校学生识毒、防毒、拒毒意识,提高学生安全意识。本次活动派发禁毒宣传单共400余份,受益人数达500余人。 禁毒宣传新动态 市妇联开展青少年禁毒小组活动, 青春不"毒"行 7月10日,广东省妇女维权与信息服务站(潮州站)青春不"毒"行-第四节青少年禁毒小组活动如期开展。本节小组活动主要是通过回顾、交流与参与拍摄禁毒小剧场环节,使小组成员进一步巩固小组活动所学的禁毒知识,提升拒毒意识。 活动开始,服务站工作人员和禁毒社工带领小组成员回顾前三节的活动内容,并对前三节活动成效做了总结。小组成员分享活动中难忘的瞬间及收获,纷纷表示此次活动受益匪浅,更加深入地了解毒品,能更好地向身边的人宣传毒品的危害性。 小组成员们拍摄并完成禁毒小剧场,旨在提醒在校学生们要谨慎交友,在可能接触到毒品的娱乐场所要注意提高警惕,提升自我保护意识,珍爱生命,远离毒品。 禁毒小剧场《圈套》 本节为最后一节,达到小组活动预期设定的目标。活动在禁毒社工与工作人员的带领下完美落下帷幕。 城西街道禁毒办举办主题为"绿色无毒,健康人生"禁毒宣传活动 为进一步拓展禁毒宣传教育覆盖面,有效强化毒品预防教育的宣传力度,7月15日上午,城西街道禁毒办联合城西派出所、厦寺居委在星光名庭举办主题为"绿色无毒,健康人生"禁毒宣传活动,城西街道党工委副书记蔡湘怀、潮州锦帆律师所律师肖帆参加了活动。 活动首先由肖帆律师进行禁毒宣讲,肖律师通过专业禁毒法律法规讲解,结合生动的案例及工作实践,为广大社区居民诠释禁毒法律知识,受到了大家的热烈欢迎。 随后,工作人员通过结合毒品仿真模型的展示,现场为大家讲解毒品的种类,毒品对个人、家庭、社会的危害及现在正流行的新型毒品的伪包装性和迷惑性,引导居民提高警惕性,绝不能接受陌生人的饮料或食品。 最后,工作人员深入到居民家中,向大家派发禁毒宣传小册子,告诫要时刻铭记毒品祸害一生,切实远离毒品,不要让"我以为"变成"我后悔"。 此次活动,共发放宣传资料420余份,让大家知晓了毒品危害,筑牢了禁毒家庭防线,取得了良好的宣传效果。 潮安区妇联参观市禁毒教育基地共筑禁毒思想防线 为增强机关同志的禁毒、防毒、拒毒能力,充分发挥妇联组织优势,认真履行区禁毒委成员单位职责,7月16日,潮安区妇联组织全体机关同志到市禁毒教育基地参观学习,接受警示教育。 在市禁毒办专职副主任蔡克武的陪同下、市禁毒支队四级警长洪生充的引导下,潮安区妇联主席黄雪芝一行参观了教育基地,通过详细了解中国禁毒史及毒品预防教育知识、参观毒品仿真模型、体验vr禁毒知识系统,激发了机关同志的学习兴趣,大家也深刻认识到毒品的本质和危害,纷纷在禁毒电子签名榜留下了自己的姓名,坚定拒毒的决心。 活动结束后,大家纷纷表示要远离毒品、珍爱生命,积极追求健康文明的生活方式,争做禁毒宣传卫士,凸显妇联引领作用。潮安区妇联将继续发挥"禁毒妈妈联盟"和各级妇联组织效能,向广大群众普及禁毒知识,加深全社会对毒品违法犯罪及禁毒重要性的认识,共同增强远离毒品、抵制毒品、构建平安家庭的决心,全力维护社会和谐稳定。 新丰镇新好声音ktv禁毒宣传活动 为防止毒品在娱乐场所传播流通及危害社会的现象发生,积极营造良好的社会氛围,7月14日下午,新丰镇禁毒办联合启德社工以"公益禁毒 绿色k吧"为主题,走进新丰镇新好声音ktv进行禁毒公益宣传,有针对性地开展禁毒宣传活动。 社工为ktv负责人及工作人员讲解毒品基本知识,并通过宣传资料中的二维码,进行线上分享禁毒知识。让他们了解毒品种类及危害,以及如何处理场所内涉毒违法犯罪活动。在ktv的前台、楼道、包厢内、走廊等公共区域张贴禁毒宣传图片,发放禁毒知识宣传资料等。 同时通过ktv包厢内的电视机,循环播放禁毒公益宣传短片,使消费者进入包厢里,第一时间先接受一波温馨禁毒提示,从而提高他们的禁毒意识。 通过本次活动,进一步提高ktv经营者、从业者及消费者的禁毒意识,筑牢远离毒品的思想防线,增强毒品防范意识,从而营造一个良好的绿色无毒娱乐环境。 健康人生,绿色无毒 -饶平县举办"禁毒杯"篮球友谊赛 为积极推进潮州市创建全国禁毒示范城市工作,大力营造"健康生活·绿色无毒"的禁毒氛围,近日,饶平县人民政府联合县公安局在县体育馆举行"禁毒杯"篮球友谊活动赛。县长、县禁毒委主任陈跃庆参加活动。 赛场上,县政府办与县公安局参赛代表队球员挥洒汗水,奋力拼搏,用激情与汗水传达着对运动、对健康无毒生活的热情,发扬了"友谊第一,比赛第二"的精神,赛出了水平、赛出了风格。 本次活动以篮球赛为契机,让"全民健身"和"毒品危害"得到普及和宣传,让"运动+远离毒品"的理念遍地开花,强健群众的身体素质,提升群众的精神品质,倡导广大人民群众积极参与禁毒斗争与宣传教育活动中来。


凭什么确诊妊娠期甲状腺疾病?专家的经验都在这。 原创 2017-05-06 人卫妇产 人卫妇产 妊娠期甲状腺功能异常的检测 甲状腺激素(th)是甲状腺组织分泌的激素,促进骨骼、神经系统发育以及生殖功能发育的作用较显著,对于胎儿和婴幼儿作用尤其重要,包括三碘甲腺原氨酸(t3)和甲状腺素(t4)。孕妇在妊娠期由于自身孕激素的较大变化,导致th也随之改变,最典型的是出现妊娠期甲状腺功能减退症。 另外,妊娠期间甲亢,尤其是妊娠期间甲亢未得到控制,同样对孕产妇及其后代可产生严重不良影响。 妊娠期间,母体肾血流量增加,肾小球滤过率增加,导致尿碘排泄量增加;雌激素和孕激素,尤其是孕激素水平显著增加,导致肝脏合成甲状腺结合球蛋白增加,血清结合甲状腺激素,而血清游离甲状腺素(t)和游离三碘甲腺原氨酸水平不受血清甲状腺结合球蛋白水平的影响,与非妊娠期比较两者血清水平没有显著变化。妊娠早期,胎盘产生大量人绒毛膜促性腺激素,可抑制垂体促甲状腺素分泌。 一、甲状腺素检测 1.检验方法与参考值 妊娠期甲状腺激素代谢改变势必带来血清甲状腺指标参考值的变化,所以需要建立妊娠期特异的血清甲状腺指标参考范围(简称妊娠期参考值)。妊娠期参考值分为两类,一类是本医院或者地区建立的妊娠期参考值,另一类是各类指南推荐的参考值。本书列举的妊娠期甲状腺激素参考值(表8-1)出自阎玉芹等于2008年发表的调查结果,检测方法采用增强化学发光技术。 表8-1 妊娠期特异的血清甲状腺指标参考范围 甲状腺素 早孕期,t1 中孕期,t2 晚孕期,t3 tt3(nmoll) 1.3~3.2 1.6~3.7 1.6~3.5 tt4(nmoll) 93.8~199.0 88.6~213.2 86.9~195.7 ft3(pmoll) 3.5~5.6 3.6~5.2 3.5~5.2 ft4(pmoll) 11.8~21.0 10.6~17.6 9.2~16.7 2.临床指导 血液中的甲状腺激素90%为t4,又称四碘甲腺原氨酸,半衰期约为32小时。t4以两种形式存在:99%以上的t4与血浆蛋白(主要是甲状腺素结合球蛋白,tbg)结合和运输,即结合型t4;其余的呈游离状态的t4是具有生理活性的部分,即游离型t4(ft4)。 结合型与游离型t4之和为总t4(tt4)。妊娠期间由于甲状腺结合球蛋白水平增加,导致血清结合甲状腺激素,即t3和t4水平上升。血清ft3和ft4水平不受血清甲状腺结合球蛋白水平的影响,与非妊娠期比较两者血清水平没有显著变化。因此,妊娠期间ft4水平真正反映甲状腺功能状态。 妊娠期临床甲状腺功能减退的诊断标准是:血清tsh妊娠期参考值的上限(第97.5百分位数,p97.5),血清ft4 妊娠期参考值下限(第2.5百分位数,p2.5)。如果血清tsh10miu l,无论ft4是否降低,均按照临床甲状腺功能减退处理(见下部分内容)。血清ft4 水平低于妊娠期特异参考值的第10个(p10)或者第5个百分位数(p5),血清tsh 正常(妊娠期特异参考值的p2.5~ p97.5),可以诊断为低甲状腺素血症。 单纯性低甲状腺素血症是指甲状腺自身抗体阴性的低甲状腺素血症。单纯性低甲状腺素血症增加不良妊娠结局和后代神经智力发育损害的证据不足,所以不常规推荐l-t4治疗。 二、促甲状腺激素检测 促甲状腺激素是腺垂体分泌的促进甲状腺的生长和功能的激素。tsh促进甲状腺上皮细胞的代谢及胞内核酸和蛋白质合成,使细胞呈高柱状增生,从而使腺体增大。 tsh由腺垂体分泌,一方面受下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素(trh)的促进性影响,另一方面又受到t3、t4反馈性的抑制性影响,两者互相拮抗,它们组成下丘脑-腺垂体-甲状腺轴。正常情况下,下丘脑分泌的trh量,决定腺垂体甲状腺轴反馈调节的水平。 trh分泌多,则血中t3、t4水平的调定点高,当血中t3、t4超过此调定水平时,则反馈性抑制腺垂体分泌tsh,并降低腺垂体对trh的敏感性,从而使血中t3、t4水平保持相对恒定。tsh分泌有昼夜节律性,清晨2~4时最高,以后渐降,至下午6~8时最低。影响正常人群tsh 测定值的因素包括所在地区的碘营养等,因此,建议本医院或者本地区建立独立的妊娠期参考值,如未建立,可参考2011年ata(美国甲状腺学会)指南推荐参考值。 1.参考值 2011年ata(美国甲状腺学会)指南推荐参考值: 妊娠早期(t1期,妊娠12周)0.1~2.5mlul 妊娠中期(t2期,妊娠13~27周)0.2~3.0miul 妊娠晚期(t3期,妊娠28周以上)0.3~3.0miul 2.临床指导 妊娠早期血清tsh变化最明显。妊娠早期胎盘分泌绒毛膜促性腺激素(hcg)增加,而hcg具有刺激甲状腺作用,血清游离t4(ft4)水平升高10%~15%,增多的甲状腺激素反馈抑制tsh分泌,使血清tsh水平降低20%~30%,血清tsh水平下限较非妊娠妇女平均降低0.4miul,20%妊娠妇女可以降至0.1miul以下。妊娠10~12周是tsh下降的最低点。 妊娠期临床甲状腺功能减退的诊断标准是:血清tsh妊娠期参考值的上限(p97.5),血清ft4 妊娠期参考值下限(p2.5)。如果血清tsh10miu l,无论ft4是否降低,均按照临床甲状腺功能减退处理。妊娠期临床甲状腺功能减退损害后代的神经智力发育,增加早产、流产、低体重儿、死胎和妊娠高血压等风险,必须给予治疗。妊娠期临床甲状腺功能减退首选l-t4 治疗。 不建议使用三碘甲腺原氨酸(t3 )和甲状腺粉片治疗。非妊娠临床甲状腺功能减退的完全替代剂量是1.6~1.8μg(kg·d),妊娠临床甲状腺功能减退的完全替代剂量可以达到2.0 ~2.4μg(kg·d)。l-t4起始剂量50~100μgd,根据患者的耐受程度增加剂量,尽快达标。合并心脏疾病者需要缓慢增加剂量。ata提出,左旋甲状腺素(l-t4 )治疗妊娠期临床甲状腺功能减退的tsh目标是:t1期0.1~2.5miul,t2期0.2~3.0miul,t3期0.3~3.0 miul。对于严重临床甲状腺功能减退的患者,在开始治疗的数天内给予2倍替代剂量,使甲状腺外的t4池尽快恢复正常。 三、甲状腺自身抗体 甲状腺自身抗体主要由igg1、igg2和igg4组成,少部分为iga和igm。一般认为tgab对甲状腺无损伤作用。tgab与甲状腺球蛋白结合后,可通过fc受体与结合的抗体相互作用激活nk细胞,而攻击靶细胞,导致甲状腺细胞破坏。tgab还影响tg抗原的摄取、加工,催化tg水解,因而可以影响非显著性t细胞抗原决定簇的自身免疫反应,从而导致自身免疫性甲状腺疾病发生恶化。 因为母体对胎儿的免疫耐受作用,甲状腺自身抗体在妊娠后滴度逐渐下降,妊娠20 ~ 30 周下降至最低滴度,降低幅度为50%左右。分娩后,甲状腺抗体滴度回升,产后6个月恢复到妊娠前水平。 1.检测方法及参考值 甲状腺自身抗体多采用免疫发光法检测,其阳性的诊断标准是tpoab的滴度超过试剂盒提供的参考值上限。 2.临床指导 甲状腺功能正常的甲状腺自身抗体阳性妇女妊娠期间需要定期监测血清tsh。妊娠前半期,血清tsh应该每4~6 周检测一次,由于在妊娠期对甲状腺激素的需求逐渐增高,所以在妊娠中期需要连续监测,在妊娠26~32周应至少检测一次。如果发现tsh超过了妊娠特异性参考值范围,应该给予l-t4治疗。甲状腺自身抗体阳性增加流产、早产等妊娠并发症的风险,但是干预治疗的随机对照试验(rct)研究甚少,所以不推荐也不反对给予干预治疗。


自 说 自 画 赵 豫 赵豫 《大江东去》 对山水、对自然的热爱,可能源于我从小生长在河南的伏牛山区,伏牛山是秦岭的余脉。小时候并没有人教我画画,但我非常喜欢画画,放学回家路上有时候拿粉笔画,有时候用柴火棍儿在地上画,一路走一路画。初中时候我从学校借了画报看,上面刊着齐白石的写意花卉,我一看就特别喜爱,从平常的生活费中节省出钱买了笔墨和宣纸,临摹画报刊载的中国画。考上高中之后,我还是每天都画画,甚至老师在上面讲课我在下面画画,以至于教课老师跑到校长那里告状,校长亲自找我谈话。 报考大学的时候,我的志向就是学绘画,为此高考前一个月到郑州报考广州美术学院,在等待报名的时候看到上海戏剧学院在招舞台美术系的学生,我就抱着试试看的态度去报了名,把自己平时画的素描、国画交了上去,专业课考试一下就通过了。我又去报考广州美术学院,但自己手里已经没有作品了,当时我借住在调任郑州的一位高中老师的家里,就现画了几张临摹齐白石的作品带去广州美术学院设在郑州的考场,考官是一位关姓老师,他看了我的画非常欣赏,让我现场考了素描、创作,专业考试也通过了。高考成绩出来后,我不仅被上海戏剧学院录取,也被广州美术学院录取,但由于上海戏剧学院当时是国家一类学校,有优先录取的权利,我没有去到自己心仪的美术学院,只好来到上海戏剧学院,就读于舞台美术系。 赵豫和他的山水画作品 在上海戏剧学院的学习,对我来说是一个非常扎实的基础训练过程。素描、水粉画、油画、写生等等基础训练,特别是水粉画实景写生,使我对色彩、构图有了比较娴熟的把握,这些都为我后来的山水画创作打下了坚实的基础。当时戏剧学院的一位国画老师叫胡若思,他也是上海中国画院的画师,教我们国画,我和他关系熟了以后还跟他学打少林拳、螳螂拳,当然也学画画。 大学毕业时恰逢文革,我和同学们一起去全国各地大串联,趁此机会我不仅参观了各地的博物馆,更是跑遍了全国的名山大川,北上八达岭爬长城,还乘车顺成昆铁路一路看山水风景,在长江沿线一路看一路写生画画,路过重庆的时候甚至累得高烧到40度,不得不停下来休息。这段经历对我后来的山水画创作有着非常深的影响。 1973年毕业分配时,我被分配到了上海市文化局下属的设计公司,和另外三个同志组成了国画小组,从事布置画的创作任务。设计公司每年都安排我们专门出去写生,太行山、雁荡山、黄山,每年都去,有时候我就带着宣纸现场画。1985年我进入上海中国画院,还是坚持每天画画,有时也去看唐云、朱屺瞻等老先生们画画,还拿着自己的画给他们看,请他们点评,画院那时经常有笔会交流,看别人画画提高是很快的。笔墨功夫一是靠看别人画画来领会,另外就是靠自己多练、多画,这是没有捷径的,功夫完全靠自己。 赵豫 《雨后云起图》 在我看来,写生对山水画创作有着极为直接的影响,对着真山真水去描绘,不论是色彩还是构图,写生都是一种基本训练。而在写生过程中,画者对真山真水有着自我内心的体会,这种体会不仅是对山川雄阔的感悟,也能够在人与景的互动之中捕捉到意想不到的体验。有一次,我坐在黄山上写生,面前的云海雾涌云蒸,突然之间云开雾释,一座巨大的石壁凸现于眼前,当时我正坐在悬崖旁边,突然看到眼前的巨山石壁感到特别震惊,这就是一种意想不到的写生体验。尽管我去过很多次黄山,但是每次的感受都是不一样的。 多去真山真水走走看看不仅仅是要写生,还要多从内心去理解山水,就像我们人与人之间通过交流来了解彼此的思想,对山水的理解就像读书一样,阅读它、理解它、体会它,不是泛泛地画个山水的形象,而是将千山万水装在胸中,只有你的胸中容纳下了万千的山山水水,创作山水画时就既不需要翻速写本,也不需要刻画具体的风景,千山万水已经化作了自己内心的体验,在画笔下能够随意地将它表现出来。画画就是要随意,随意即是随自己的心,总是照着样子画是永远画不好的。 赵豫 《春融瑞气浮》 对于画画来说,临摹和写生都是不可或缺的。从某种意义上说,临摹是走捷径,通过对古画、名画的临摹,可以慢慢摸清作画者的路数。我临摹过四王、石涛、八大的作品,也临摹过黄宾虹、李可染的作品,我非常喜欢石涛,通过临摹逐渐体会这些画家表现绘画对象的方法,要知道古人的创作也是有其的生活基础,临摹后你可以知道画家对生活的体验,他如何来表现这种体验,不同的生活经历,使得各人对生活的理解不同,也使得各人对生活体验的表现方法也不一样。如果你没有去过那个地方、没有看过那种风景、没有那种生活体验,只能通过别人体会和表现的作品来理解和临摹,因此临摹也是一种间接的方法。你可以再通过写生来体会这种方法是如何运用的。平常读书的时候,我看到古人描写风景的诗歌,它体现出诗人看到风景的感受,我会根据这句诗来画一幅画,则成了另一种感受,一句诗就是一幅画。 现在大家都喜欢讲国画创新,但创新也是要建立在笔墨基础之上,每个时代都有着自身的时代风貌,每个时代也在追求自己的时代风貌,我们看中国绘画史,每个时代的风貌不同并形成了时代风格,有些创新是有意追求的,有些则是无意追求的,这些有意无意的创新都在这个时代范围内,成就了一代的风格,但时代必定是往前走而不会后退,因此我认为所谓的时代风格不必刻意追求。 赵豫,字乐之,号伏牛山人,生于1942年。河南省南阳市西峡县人。1969年毕业于上海戏剧学院舞台美术系,毕业后从事国画创作至今,现为吴昌硕艺术研究会理事,上海中国画院画师、中国美术家协会会员,国家一级美术师。


找个阔祖宗 张鸣 中国人的祖先崇拜高于一切,每个村的宗庙都建在中轴线上,其他的庙,即使人人敬仰的观音庙、关公庙,也得往旁边靠靠。但凡中国人,有事没事都希望祖宗保佑,因为是自家人嘛。但奇怪的是,多数宗族的一世祖、二世祖都不怎么靠谱,就是说,是不是一家人很可疑。历史学家范文澜先生自己家的一世祖是范仲淹,他就不大相信,因为姓范的祖先都是范仲淹。他说了,怎么可能北宋那会儿,别的姓范的都闲着,生孩子的事儿全让范仲淹家包办了。 鲁迅先生的《阿q正传》里说,阿q其实也吹过,说自己的祖宗阔,但被赵老太爷给打击了,从此不敢说。其实,希望祖宗阔或者有名的人,满世界都是,谁也不能免俗。所以,一修家谱,就得找个阔过的名人当祖宗。只要是同姓的名人、阔人,就可能被无端拉来做不知什么人的祖宗。有的是自己找,这个比较常见。有的花钱请人找,像杜月笙,原本就是个卖水果的小贩,阔了以后,请当代大儒章太炎给他找祖宗,居然找到了西晋的杜预,一个儒将兼学者。还有一种是文人们主动给你找。这种好事,一般得等到你发大发了才行。比如朱元璋原本就是放牛的穷小子,还做过和尚,天知道自家的祖先是哪个,但当了皇帝,人家就是南宋大儒朱熹之后了。 袁世凯是个世家子弟,但是河南这个地方是四战之地,即使世家也都年头不长,上追三代就是平头百姓,一脑袋的高粱花子。袁家自己宗庙里认的一世祖,原本是袁术和袁绍。这俩公子哥儿也挺阔的,在东汉四世三公,显赫一时,袁术临死的时候还做过草头皇帝。但是,当年的袁家,按道理经过东汉末年和西晋两次战乱,早就南迁了,即使那时没迁,南北宋之际也迁了。袁世凯家这个一世祖,多半有冒名的嫌疑。好在那个时候,大家都这样乱认祖宗,没有人深究。 可是,袁世凯要做皇帝了,作为皇帝,自己的祖宗可不够阔,或者不够光彩。看过《三国演义》的人都知道,袁术最后死的时候实际上一败涂地,想要口蜜水都不得,算不得英雄。而袁绍则官渡惨败,最后死在曹操的围攻之中。这样的祖宗,无论怎么讲,似乎都有点配不上袁皇帝。怎么办?帮闲们有办法。他们想到了明末的袁崇焕。袁崇焕是抗清的大英雄,宁远大捷,让努尔哈赤中炮受伤,最后不治身亡。立下盖世之功的袁崇焕,最后因为崇祯皇帝中了敌人的反间计,冤死在朝堂。这样生得伟大,死得光荣的人,拉来做袁皇帝的祖先,实在是光彩照人。别的不说,还可以顺便扫一扫遗老们攻击袁世凯对清廷不忠的恶名,人家祖先就是抗清的嘛!但是,袁崇焕是广东东莞人,袁世凯是河南项城人,两地隔了好远,怎么扯到一起呢?没问题,帮闲们有办法,只要他们都姓袁就好办。在梁士诒幕中做事的张伯桢手段高超,此人是广东东莞名士,造假门儿清。他先是伪造了明刻的《袁氏世系》,编好了从东汉袁安,即袁术的高祖,到袁崇焕的谱系。然后再编一个袁崇焕死后,其子孙的一支由东莞迁移到项城的故事。依这样说来,既然袁崇焕是袁安之后,袁术也出自袁安,两家并一家,说得过去。这样两本新编的书都做旧了,看上去像古代的旧书一样,然后经梁士诒之手,进呈袁世凯。袁世凯拿了,也没有找人鉴定一下,读罢,龙心大悦。 满朝文武突然之间如梦方醒,原来皇帝的祖先是袁崇焕!都说,难怪袁世凯要逼清廷退位,分明是替祖先报仇嘛。一时间,北京兴起了袁崇焕热,各个部会纷纷上书,要求尊崇祭奠袁崇焕,有说该尊为始祖皇帝的,有说该尊为民族巨人的,有说该配祀关岳的。最后,袁世凯选择了配祀关岳,并派专使去广东东莞袁崇焕庙祭祀这个新找的祖先,祭文后署名"十九世孙袁某"。而广东督军龙济光和巡按使张鸣岐联合上奏,说是经过风水先生看验,袁氏祖坟的确有王者之气。当年清朝以杀袁氏始,以立袁氏亡,其间正好三百年。三百年必有王者兴,当年袁崇焕是虎运,故杀身以报汉家,今天的袁世凯是龙运,正好做皇帝。 就这样,当年的抗清英雄,稀里糊涂地就被拉来做了袁世凯的垫脚石。可是,这样拉来的祖先,真就没法保佑他的冒名子孙。袁皇帝声势浩大,却忽起忽灭,做了八十三天的短命皇帝,然后在众叛亲离中急火攻心,一命呜呼。当年的袁家有个说法,说是任谁都活不过六十岁,称帝那年,袁世凯五十六岁,袁崇焕也没有保佑他多活哪怕一年。 一般人家找个阔祖先,仅仅是为了好看,吹起牛来光彩,不见得有什么政治目的。有了政治目的,拉来的祖先基本上都派不上什么用场。因为这种把戏大家都在玩儿,谁能当真呢?


【导语】成语故事包涵着我国从古代到现在的大道理大智慧,通过描写生活的一些简单的事,让我们感觉到有趣从而明白需要知道的,成语故事是我国历史的一部分,成语是历史的积淀,每一个成语的背后都有一个含义深远的故事,是我国几千年以来人民智慧的结晶。下面是无忧考网整理分享的读书励志的成语故事,欢迎阅读与借鉴,希望能够为大家带来帮助,同时也希望给你们带来一些参考的作用,如果喜欢就请继续关注无忧考网的后续更新吧! 【囊萤映雪】 晋朝时候,有个读书人名叫车胤,字武子,家住南平。车胤从小就非常热爱学习,可是家里非常贫穷,没有钱购买灯油,所以一到晚上就无法读书了。车胤心里非常着急。 一个夏天的夜晚,车胤突然注意到尾部发出光芒的萤火虫。他见萤火虫在空中飞来飞去,传播光亮,心想要是把这些光亮聚拢起来,作为读书之用,该有多好啊。他受到启发,想了一阵,终于想出一个绝妙的主意。 他回家做了一个纱囊,然后到处去找萤火虫,捉了数十只,将它们置于纱囊中,放在屋里。这样,屋里的纱囊就能放出光亮,起到小灯笼所能起到的作用。到了晚上,车胤借着纱囊中透出来的光亮,一心一意地苦读诗文。 车胤后来成为一个饱学之士,官至吏部尚书。有谁知道,他之所以有那么高的学问,还多亏当初萤火虫给他出力呢! 这个故事,被人们称做"囊萤"。 晋朝时候,还有个读书人叫孙康,家里也十分穷。他白天必须到田里干活,只有晚上才有空闲读书。他也没钱买灯油作照明之用。为了能坚持学习,他经常在雪夜之中,坐在门口,借助积雪反射出来的月光读书学习。 因为他学习非常用功,终于成为一名学者。 这个故事,被人们称为"映雪"。 成语释义 形容学习非常刻苦。 故事出处 《晋书车胤传》:"家贫,不常得油。夏月则练囊盛数十萤火以照书,以夜继日焉。"明朝廖用贤的《尚友录》:"孙康,晋京兆人,性敏好学,家贫无油,于冬月尝映雪读书。" 【悬梁刺股】 这个成语由两个故事组成,后人将这两个故事合成"悬梁刺股"一句成语,用以激励人发愤读书学习。 东汉班固《汉书》记载:"孙敬字文宝,好学,晨夕不休。及至眠睡疲寝,以绳系头,悬屋梁。"这段话讲述的故事大概如下: 东汉时候,有位着名的政治家叫孙敬。他年轻时勤奋好学,经常独自一人关起门,从早到晚不停地读书,废寝忘食。为争分夺秒地抓紧时间学习和积累知识,他还想出了一个专门对付"瞌睡虫"的方法。这个方法是什么呢? 古时候,男子的头发不是很长的嘛。他就找一根绳子,把绳子的一头牢牢绑在房梁上,并拉直绳子,将绳子的另一头绑在自己的头发上。当他读书疲劳地打盹时,头一低,绳子就会往上牵头发,这样头皮就会被弄痛。于是,他就马上清醒了,继续读书学习。 西汉刘向《战国策秦策一》:"(苏秦)读书欲睡,引锥自刺其股,血流至足。"这段话讲述的故事大概如下: 早在战国时期,有一个着名的政治家苏秦。他年轻时,由于学问不多,曾到好多地方做事,都不受重视。回家后,家人对他也很冷淡,瞧不起他,这对他刺激很大。后来,他就下定决心发愤读书,常常读书到深夜。人很晚不睡觉,产生疲倦感、打盹儿什么的是很正常的。但苏秦总觉得睡觉很浪费时间。于是,他就准备了一把锥子,自己一打瞌睡,就用锥子往自己的大腿上刺一下,让自己猛然间感到疼痛,好清醒起来继续挑灯夜读。 -《汉书》、《战国策秦策一》 【求解驿站】为了防止打盹,把辫子吊在房梁上,用锥子刺自己的大腿,以便读书过程中时刻保持清醒。形容刻苦学习。股,大腿。 【活学活用】我们不能考试抱佛脚,平时学习就应该发扬~的苦学精神。 【妙语点拨】要想成为一个有学问的人,必须自觉地刻苦读书。因为学知识这事任何人也代替不了,只有通过自己的努力才能学到真知识。当有师长的关心和教导,有很好的学习条件时,如果再有孙敬、苏秦二人发愤读书的刻苦精神,怎么会取得不了好成绩呢?只是,"头悬梁、锥刺股"的方法千万不要盲目去效仿,以免对身体造成伤害。


从来就没有什么"时间"寻找涵盖一切的"终极理论"的物理学家,在时间这一事物上存有重大疑虑。他们需要将量子力学和相对论这两大物理学理论统一起来-前者是人类对微观粒子运行的描述,而后者则适用于解释宏观的空间、时间和物质相互作用的机制。然而,目前最大的症结在于,时间,在这两种理论中分别以不同的方式运行着。相对论中,相对运动中的物体各自拥有自己的时间推移,因此不存在对时间的绝对性测量。而在量子理论中,时间更加无法定义:时间甚至不具有可以测量得到的特质。量子理论可以告诉你一个电子的位置,但是无法告诉你它在那里已经多久了。解决该症结的一个激进措施就是将时间视为一个人类自己编造的概念。如果时间在宇宙的进程中无法发挥基本的、明确的作用,或许,我们所有的理论应该摒弃掉这一概念。人类依然处于进化之中虽然进化发生得很缓慢,但现代世界的人类没有停下进化的脚步。科学家通过对比不同的基因组发现,自然界的压力仍然在发挥作用。比如说,专职于消化乳糖的基因,正逐渐从欧洲人扩散至地球上的其他人群。一个提高生育率的基因也在欧洲大陆上的人群中变得更为常见。疾病仍然是人类进化的一大驱动力:携带特殊遗传基因的人能抵抗疟疾和艾滋病。大概是由于携带胱冬酶12基因的人更易受细菌感染的侵害,现在几乎所有人都已经失去了该基因。多重宇宙为什么事情会是现在这个样子?物理学家喜欢刨根究底,可是某些关于宇宙的事实依然令人费解,这让物理学家们感到沮丧。自然界存在一定的常量(决定引力等各种自然力的数字)看上去"正是这样子",而没有什么好解释的。各种宇宙常量为何会如此精确完美,以至于恰好允许生命在宇宙中的发展,这一问题令物理学家如芒在背。天真地说,宇宙似乎是被精心设计出来的。但是这一解释并不能令大多数物理学家感到满意。为此,他们想到了更好的解释:有许多个宇宙,每个宇宙都有不同的特性。由于我们尚不可能从这个宇宙穿越到另外一个,我们也就无从验证这一观点,但是它确实打消了人类因自身所处的"特殊"情形而产生的疑虑。当然了,宇宙理应对于人类而言非常完美:如果它有任何丝毫的不同,人类就不会存在,就不会在这里观察它了。终止衰老人类能不能在自己的基因组上轻轻按下某个"开关",然后就可以大大延长寿命?在蠕虫、老鼠和果蝇身上进行的实验显示,停止某些基因的运行,或者改变其他基因,使得特殊的化学物质组合充盈我们的身体,可以显著延缓有机体的衰老速度。而这甚至可以运用更为低端科技的方法来实现:通过调整饮食或者注射可以减慢衰老的荷尔蒙,就可以改变身体的化学环境。这是一个诱人的新途径,但同时也充满争议。很多生物学家仍认为停止衰老只是一个幻想,因为我们永远不能克服细胞过段时间就会死亡,以及基因组的消耗磨损等生物程序。而且细胞分裂时可能会产生致命的基因复制错误。据此怀疑主义者们说,走向衰老仍是人类不可避免的未来。尽管如此,与生物衰老的对抗已经从原先的不可能,变为非常困难但颇有可能,而这本身就是一个令人兴奋的进展。"加强版"人类即将来临下一代人类-或者再下一代-将面临一个艰难的抉择:他们要不要把孩子升级至"加强版"?大多数的科技手段最初只是为了帮助有健康问题的人群,然而,它们现在已经成为了意图超越人类极限的人们的选择。用来治疗儿童多动症的药物已经在学术界广泛用于提高专注度。治疗弱视的视网膜植入现在被发展为仿生眼。用来治疗帕金森症等神经问题疾病的大脑植入手术,为神经改良和插入式的记忆升级铺平了道路。体外受精胚胎的基因诊断,使得为患病婴儿挑选用来移植器官的胚胎成为可能。但是改良人类技术的一大忧虑就是,人类社会中将会因此出现一个未"升级"的低能阶层。万物皆是信息如果你有一个神奇的显微镜,可以看到自然界最小尺度上的运作方式,你或许会深感意外。在这最小尺度上,将万物聚合在一起的,正是我们习以为常的一个抽象概念:信息。这一让思考者们都兴奋起来的观点就是,物理学上的万物,都是由信息构成的原子所组成。任何实验和观测都可以归结为提出一个是与否的问题,而答案,正类似于计算机运行的0和1二进制数字。最终,宇宙作为一台巨型的计算机在运转,类似"光子穿过这个点了吗?"的问题答案提供了它处理的数码信息。构建针对宇宙所有设问的全方位二进制答案可能还需时日,但是这提供了一种全新的简化方式-理解方式-来领悟万物运作的根本法则。初露端倪:"意识"是什么位于我们头骨内可以连绵数公里的海绵状物质,究竟是如何创造出作为一个人的存在体验。现在,磁共振成像技术、计算机建模和持续增长的对大脑的生物学了解,这三者的结合意味着我们也许可以更好地回答上述问题了。也许只有到下世纪,人类才会有一个关于意识的完备理解,但是研究"意识"的附带意义会令人类的这一探索旅程最终不虚此行。眼下,了解人类大脑奥秘的快速途径是观察大脑的某一小部分出现的故障。许多疾病,例如抑郁、精神分离症、自闭症和痴呆,都是由于大脑的某个小"零件"出现问题所致。寻找意识产生根源的科学家们正在研究这些"故障",并且希望在修复它们的同时,也能够了解它们对于意识的功用。"失踪"的宇宙96%的宇宙都以一种人类目前无法彻底了解的形式存在着。对星系的观察结果表明,它们的旋转速度太快,以至于无法聚集星系内的恒星物质,外部的恒星应该由于离心作用被抛离星系。然而事实并非这样。对此唯一的解释是,存在某些看不到的物质产生的额外引力,将它们固定在星系内。这些看不见的物质即俗称的暗物质,不过它只占据了宇宙不到四分之一的质量,另外的大约四分之三是"暗能量",它产生了促使宇宙不断膨胀的力量。物理学家已经给出暗物质一个可能的解释。暗物质需要某些粒子的存在,这些粒子的属性不同于我们已发现的任何粒子。人类正在探索这些粒子可能是什么,也许,大型强子对撞机可以给我们制造一些出来。暗能量的研究则更加富有挑战性:它既不来自于已知的任何粒子,也不来自于粒子之间的真空区域。因此在纸面上,研究人员目前对暗能量尚无多少头绪。揭示"质量"的奥秘当大型强子对撞机加速了粒子的相互碰撞时,物理学家们欢欣鼓舞。这是因为粒子对撞或许会让我们获得对希格斯玻色子的惊鸿一瞥。它是我们趋于完美的粒子物理学领域中,所剩的最后一个疑惑。它对其他粒子施加了拖曳力。粒子经由其传导的力而获得质量-物质响应引力的一种性质。如果希格斯玻色子最终露面,那么物理学家将如释重负,因为它是粒子物理学中的关键支柱。如果没有,物理学家又得做大量的解释工作,而且,重建工作中将不仅仅包括质量的来源。


众所周知怀孕、哺乳期是妈妈特殊重要的时期,孕妈们需要补充很多营养。比如叶酸、铁、钙、复合维生素。但对于dha,大部分孕妈都有听过这个词。但要不要补充还是比较"懵"的。今天就来深入了解下dha,解答孕妈心中疑惑。 "脑黄金"dha是什么? 二十二碳六烯酸(dha)是人类大脑灰质和视网膜磷脂的重要结构成分。dha是大脑发育的关键营养素,俗称"脑黄金"。 胎儿到2岁是宝宝眼脑发育黄金期。从妈妈孕中后期到宝宝1岁半,宝宝大脑重量增长超过10倍。从孕25周到两岁,宝宝大脑中dha总量增长30倍,大脑重量达到成人的80%。 孕期补充dha有什么功效? 女性在孕期充足的dha摄入不仅有利于其胎儿的神经、视觉和认知发育,而且还可改善妊娠结局,如延长妊娠期和增加新生儿的出生体重等¹。而哺乳期女性摄入dha则会对其婴儿的生长和发育起到重要作用²。 01 有助于宝宝眼脑发育 一项关于孕期补充dha对后代认知能力的随机、对照研究发现,孕期补充dha显著提供其子女(至2.5岁)的手眼协调能力。 02 有助于提升母乳质量 研究表明,孕期补充dha有助提高产后一个月母乳中dha水平。 03 dha与产后抑郁症发生率降低相关联 一项调查研究显示,海产品摄入量与产后抑郁症发生呈负相关,提示dha的摄入与产后抑郁症发生率降低相关联。 沿海地区女性dha水平最高 不同地区孕哺期女性dha营养水平及摄入量,有明显差异,沿海地区女性dha水平最高。 在一项名为dew(女性dha水平评估)的大型研究中,研究者分别从威海(沿海地区)、岳阳(沿湖地区)和包头(内陆地区)三个城市纳入1211名处于孕中期(孕17±2周)、孕晚期(孕39±2周)和哺乳期(产后42±7天)的女性³。 每个地区处于这三个孕期哺乳期阶段的女性人数大致相当,约135(127~138)例。研究结果显示,沿海和沿湖地区孕哺期女性血浆中dha含量显著高于内陆地区女性。这种差异性可能与不同地区孕哺期女性的水产品摄入量不同有关。 (不同地区孕哺期女性血浆dha含量比较) 通过食物频率问卷调查(ffq),该研究还显示,我国不同地区孕哺期女性的dha摄入量也存在明显差异,其中,沿海地区孕哺期女性的dha摄入量最高¹²。 中国孕妈平均dha摄入普遍不足 在我国孕哺期女性中,膳食dha摄入有助增加其体内的dha水平。但需要注意的是,即使是在沿海地区的孕妇和乳母的dha摄入也远未达到权威组织推荐的摄入量。 孕中晚期女性的中位dha摄入量为18.9mgd,而处于沿海地区的哺乳期女性的中位dha摄入量也仅为24.32mgd2,均远远低于中国营养学会推荐的孕哺期女性dha摄入标准(200mgd)⁴。 孕期、哺乳期摄入充足的dha,不仅有利于胎婴儿的生长和发育,而且对女性自身健康也有重要作用。 因此,增强我国孕哺期女性补充dha的意识、提高其dha营养水平将具有重要意义。 参考文献: 1. zho yb, et al. a correlation st dy of dha intake estimated by a ffq and concentrations in plasma and erythrocytes in mid- and late pregnancy. n trients. 2017 nov 16;9(11). pii: e1256. 2. li mj, et al. a correlation st dy of dha dietary intake and plasma, erythrocyte and breast milk dha concentrations in lactating women from coastland, lakeland, and inland areas of china. n trients. 2016 may 20;8(5). 3. li y, et al. dha in pregnant and lactating women from coastland, lakeland, and inland areas of china: res lts of a dha eval ation in women (dew) st dy. n trients. 2015 oct 21;7(10):8723-32. 4. 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版). 科学出版社. 2014. p136-137.