新高考背景下的课程设置、选课走班、 学生评价实践策略高级研修班 201 8 年7月23日-7月28日 杭州 随着高考综合改革的稳步推进, 高中学校的 选课制、走班制、导师制 将从过去的改革尝试转变成一种新常态。 浙江、上海作为新高考改革的探路者和风向标,经过近四年的探索与实践, 在学校 课程设置、课表编排、走班组织、师生评价、资源配置 以及教师 课程开发、分层教学、选课指导、导师素养 、班级管理 等方面积累了许多宝贵的经验。他们的先锋探索与成功实践将为后续启动新高考改革的 学校和教师提供理念与操作层面的启发与借鉴。 日程安排 时 间 内 容 安 排 高考改革与高中教育转型 高考新政 撬动了高中的 育人目标、教学模式和评价方式 。 在新政的影响下高中教育呈现出新样态,包括 选课指导、走班教学、综合评价、生涯规划 等 。如何抓住这一改革发展的契机,形成深化普通高中课程改革的新思路和新举措,是每位校长和教师 需要 认真思考和回答的问题。 7月24日 上 午 1、开幕式 2 、 专题报告: 《新高考背景下的学校课程与教学改革》 ◇ 浙江新 考改 总结与反思 ◇ 学校 课程改革的顶层设计 ◇ 课程与课堂教学的重构 ◇ 教师素养与教学资源重组 缪水娟 浙江省副总督学,浙江省教育厅教研室原主任。特级教师,浙江大学教育学院教育硕士学位兼职导师,杭州市语文教育学会副会长。 3 、互动 问答 : 围绕主题 研讨交流或经验分享( 20 分钟)。 高考新政与教师应对之策 新高考要求教师在教学理念上,要从单一的关注分数转向关注学生的全面发展;教学方式上,教师在教学中应充分展现学科的价值,强化应用意识;班级管理上,要积极探求在开放的教育环境下适合学生个性化发展的空间;角色担当上,不仅胜任学科教学,还要胜任学生成长导师工作。 7月24日 下 午 1、 专题报告: 《新高考背景下的教师理念提升与行为跟进》 ◇ 日常教学如何与考试改革接轨 ◇ 核心素养的学科转化与表达 ◇ 课程开发设 计 与课堂教学改进 ◇ 指导学生学习与管理班级能力 蔡小雄 杭州高级中学校长。正高级教师 、 特级教师 , "苏步青数学教育奖"获得者 。 享受杭州市政府特殊津贴 专家,杭州教育学会副会长, 杭 州 师 范 大 学 硕士生导师 。 7月25日学员论坛 选课指导与走班教学实施 如何指导学生从7门科目中选择出自己的3门选考科目?"走班制"在学校到底是如何实行的?将给学生、教师、学校带来怎样的影晌?走班教学实施过程中会遇到哪些问题,如何解决?这是高中教师需要面对的最直接、最紧迫的问题。 7月26日 上 午 1、 专题报告: 《新高考下选课指导与走班教学的实践及探索》 ◇"七选三"与选课指导 ◇ 选考科目的开设与编排 ◇ 走班教学的流程与管理 ◇ 走班教学防止出现的问题 徐建明 浙江省 柯桥 中学 副 校长 。曾荣获市精品课程、优质课一等奖,学科带头人等称号。 课程设置与学生综合评价 构建多元的学校课程体系,是全面提升学生综合素质的有效途径。综合素质评价是新高考的一大亮点,在对基础教育产生积极影响的同时,也面临评价体系构建、评价实施、诚信体系建设三大挑战。如何应对?试验区学校在实施综合素质评价方面的做法与经验,为我们提供了范本。 7月26日 下 午 1、 专题报告: 《积极应对 回归本位 提升课程领导力》 ◇ 包容性的课程群组设置 ◇ 书院制的教学组织架构 ◇ 综合素质评价落地路线图 ◇ 清单型的综合素质评价 易建 平 上海市曹杨第二中学副校长。曾荣获上海市"唐氏奖教金"优秀教师奖 。 导师 素养 与生涯规划指导 实施新高考后,要求学生在高一就决定自己三年后的大学专业,并以此决定自己在后面两年里所需要学习和考试的学科课程,这就对学生的职业生涯规划课程以及个性化指导,提出了现实而实际的需求。如何指导学生客观地认识自己和正确选择,是对教师专业能力的新要求。 7月27日 上 午 专题报告: 《基于生涯指导的高中德育深度转型》 ◇ 德育保障、推动、引领学习 ◇ 生涯规划课程的设计 ◇ 一生一导:提升未来选择力 ◇ 多样化的生涯实践活动 赵 琴 华东师范大学附属海宁市高级中学副 校长。 2、互动问答: 围绕主题交流研讨或经验分享( 20 分钟 )。 评价改革与课堂教学改进 以新考改撬动新课改,撬动人才培养模式改革。课堂是人才培养的主渠道,课堂模式基本决定人才培养模式。课堂教学改革要始终坚持以学习者为中心,为不同层次、不同类型的受教育者提供个性化、多样化、高质量的教育服务,促进学习者主动学习、释放潜能、全面发展。 7月27日 下 午 1、 专题报告: 《考试评价改革转型与教学质量管理》 ◇ 考试与命题改革发展 ◇ 基于学科核心素养的课程 ◇ 有效课堂模式要素 ◇ solo分层评价理论及运用 方张松 浙江省教育厅质量检测中心办公室主任,教育厅教研室考试评价部主任,全国考试评价专业委员会常务理事。 7 月 28 日 学习 结束,幸福返程!


自中国大学扩招以来,中国大学生的数量急剧增加,随之而来的大学生的整体素质下降,毕业证的含金量相应的急剧下降,现在社会有种对大学生反感的迹象,社会对大学生的认可度也下降了。还有就是我们可以看到现在大学生对社会做的贡献越来越小。作为一名大学生我曾不断的反思,这是为什么呢?谁造成现在这样的局面呢?我们如何应对这种局面呢? 首先说明我是一所不太出名的重点大学大三学生,所说的未免有些偏差或简陋,但这只代表我个人的观点。大学扩张是为了增多社会的大学生,提高人民的整体素质,只些都是很好的,我支持这种的政策。但是政府在扩招以后的工作做的不太到位,没有注意到学生的培养,学校只是完成任务,基本不理睬学生,但当学生犯了什么错误,这时学校就出动大批人马来惩罚你,有时侯根本不给你反思的机会,我认为这是政府做的不太好的地方。政府由最初好的愿望变成了任务和负担,学校也对这种初衷理解错了。还有就是我们的社会对形势的不了解,认为大学生就是社会的精英,就是社会的栋梁。须不知自扩招以后,培养大学生的目标就变了,不再是精英教育,这样当大学生达不到社会的期望值就感到失望。大学生自己也还沉浸在只要有大学毕业证就能找到好工作,以后的生活就不用愁了,自认为高人一等,这是一个大学生的想法,这由此就可以感觉到大学生已经不再是社会的精英了。家长们对此也有误解,他们也社会人士同样的看法,所以他们就把孩子的教育目的就定在考上大学,考上以后就不再管他们了。在大学以前他们受到的教育可以说是极度残缺的应试教育,人们的思想不转变,学校的培养的制度和目的不改变,我们的同学就是受害者。还说一下就是现在的高中一味的追求升学率,搞什么题海战术,不把学生当学生使,还很有理的说这都是为你们好。这就是制度决定了人们的行动,这制度就是思想的具体表示。作为一个大学生,我们的力量很微弱特别是在这个时期,所以我们就应该自己对自己进行教育,或者可以称为让我们的伟大教育家前辈来教育我们,这就是我的主要观点,我认为只有这样,我们的大学生才有最大的发展。 既然找到了方向了,那我们如何去实施呢?在现在大学里,我认为图书馆是我们的最大宝库,它包含着古今中外的各名家的各种学说和思想,我们可以不断的吸收这些营养,我在大学期间就没有放过这个宝库。但让人叹息的是现在大学生很少利用这个宝库。怎么会有这种现象呢?现在流行一种 niversity的读法就是"由你玩四年",多么具有讽刺意味啊!而我们的大学生却对此还津津乐道,我们的大学生怎么到了这种地步呢?大一怀着梦想(或可以说是幻想)来到了美丽的大学,我们对这个偌大的校园充满了新奇,我们进入了完全自由的学习环境,我们就拼命的玩吧!这样大一就过去,期末是发现我们欠了好多学分,但我们对此没有一丝的愧疚,我们的父母却为了省一毛钱而为别人争的面红耳赤,而我们在学校不仅没有省钱而且疯狂的玩以至望了学生的本职工作。大二的时候我们长大了,我们开始作出作为学长的姿态对待学妹学弟们,我们也学会了恋爱,我一点想知道现在的恋爱有多少是真正的爱情,他们大部分是为了找个安慰的对象吧!这样我们向他们传授各种玩法和潇洒的方式,这样我们的一年在传授自己的经验中度过了,我们还是没有学习。大三时,我们就要面对考研、工作、出国的选择,现在就业市场不景气,我们的大多数人随大流就成为了考研大军中,他们认为考研就可以在拖三年和弄个学位证,这是一个大学生应该说的话吗?我们大学生什么时候变得没有一点主见,我们什么变得只会成为别人的佣人,这也反映在现在有钱大部分是没有读大学。大四就是哭着离开学校和朋友了。这就是我们大部分学生的生活方法,是不是感到可悲啊! 废话说了不少,现在讲讲实质性的东西吧!我认为大一来了不久就应明确自己的目标,如何知道明确目标呢?我们可以到图书馆看些大学方面的书,这样我们就可以了解到一些我们英爱如何做,明确自己的目标我们就可以为之奋斗。我认为一个男生应该有自己的事业,这样他所需要学的东西都可以在网上查到,我们再到图书馆借书来阅读,我个人认为我们应该把图书馆里阅览室里各类书都有一个了解,因为一个人做自己的事业,需要了解全面的知识也就是完整的知识,所以我建议把学校阅览室的书都了解一下很好,只是很少有人能做到。现在就开个书单吧!应该有经济学、管理学、文化学、历史学、哲学、艺术、心理学、政治学、法律。还有就是看看自己学校的教育计划,在看看世界名校的教学计划和教学方法,我们可以自己参照一下在自学一下。我认为我们应该自己进行通识教育,了解各个方面的知识。还有我认为一个完整的人应该是和谐发展的,我们不能偏废某一方,那样自己以后会吃很大的亏,这里包括健康(这是一个很严峻的话题,很多人说过,我只说一句就是它是人做任何事情的基础)。我比较认可先博后渊的教育方法,我们在大学就是打基础的,但也要在自己以后打算发展的方面有所作为。总之,参照前人的观点培养自己成为一个独立自主的良好公民,具体说是思想和行动都要可以独立,有自己的世界观、价值观和人生观。只有这样我们不会被复杂的社会弄的不知自己是谁,不知道自己的目的。 说了这么多,该有个结尾了,我认为就是人要和谐平衡发展,不能因为社会的大分工让自己也变成一个专业奴隶。这些都是个人的观点,如有不准确的地方望各位指正,我会虚心接受的。


原文地址:解析智慧城市:逻辑、维度与盈利模式作者:张永鹏88_hex 智慧城市无疑是一股热潮,但是目前世界范围内的智慧城市,基本只在其中的一两项应用上实施较好;而中国的所谓智慧城市,虽然规划很全面,但目前大多没有落地,或仅在某一项业务上进行了若干探索。我们希望通过对智慧城市的解读和分析,能帮助大家对智慧城市有一个全面的认识。 当前在产业与资本市场层面,智慧城市已经成为炙手可热的概念。那么到底什么是智慧城市呢?按照2013年11月李克强总理在"中欧城镇化伙伴关系论坛"上的讲话,"智慧城市是城市信息化的高级形态,是包含全新要素和内容的城镇化发展模式,智慧城市以新一代信息技术为基础,智慧的感知、分析、集成和应对各类社会活动与公共需求"。 想象一下这样"新的城市形态"-不用跑无数个政府部门,在电脑前就把各种申请搞定;不用担心停车、拥堵的问题,车上的智能导航已经链接城市的"大脑"给你规划了最佳路线;走进小区打开快递柜,本来忘买的米油已经在里面;一进家门气温、光线已经调到了自己最喜欢的状态,一杯你最爱的热咖啡已经在桌上冲好;有点不舒服的身体通过家里的穿戴设备检测,已经传送给了自己的医生,医生通过视频发来了诊断...这就是我们在智慧城市里的生活。而且这一切正在发生。 图1:全球在建智慧城市举例 据统计全球已启动或在建的智慧城市已达1000多个,未来还会以20%以上的增速增加,如斯德哥尔摩实施的智慧交通项目,引入rfid技术,自动识别入市车辆拥堵降低25%,交通排队时间下降50%,尾气排放量减少8%-14%,温室气体排放减少40%。智慧城市在全球不同城市还有其他不同应用,如英国伦敦正在实施的电子政务云、德国汉堡正在实施的智能建筑、美国波士顿正在实施的智慧医疗等。 而中国多地也启动了智慧城市的项目,如佛山电子政务,统一规划和标准,实现多部门协同;也包括乌海实施的智慧安全项目、辽源实施的智慧医疗项目、上海实施的智慧城管。 智慧城市无疑是一股热潮,但是目前世界范围内的智慧城市,基本只在其中的一两项应用上实施较好;而中国的所谓智慧城市,虽然规划很全面,但目前大多没有落地,或仅在某一项业务上进行了若干探索。我们希望通过对智慧城市的解读和分析,能够帮助大家对智慧城市有一个全面的认识。 图2:中国的智慧城市项目举例 一、智慧城市核心逻辑 生产力发展的逻辑 根据马克思主义哲学的思路,社会进步体现在,以生产工具改变为标志的生产力的进步,而生产力的进步会带来社会关系的改变,从而导致社群模式的变化。就如出现工业设备这样的生产工具替代了农业机具,导致了社会关系由农业社会进入了工业社会,而在城市形态上就从农业村庄、城镇跃迁到了工业化城市。 图3:智慧城市:新的城市形态 智慧城市就是我们所说的"新的城市形态",也就是新的社会关系的表现。智能设备、网络技术,特别是移动互联网的出现,带来了生产工具的进步或者是说生产力的跃进,导致了社会关系进化到了网络社会,而城市形态上就表现为智慧城市。从这个简单的逻辑上讲,智慧城市的出现有其必然性。就像电脑手机的普及,已经改变了我们的学习、工作和生活一样。 政府诉求的逻辑 政府无疑将在智慧城市的构建中扮演主角的角色,也是最有力量的角色,企业和民众也是不同角色的参与者。政府在智慧城市功能上最核心的三个诉求是"保稳定、惠民生、促发展"。信息化、智能化无疑是保稳定最佳的实践方式,这也是网络化管理出现的原因;而产业的发展除了基础设施的提供以外,也需要供企业提高运营效率的信息化、智能化的平台,也导致了"招商引智"替代了"招商引资";在越来越接纳互联网特别是移动互联网的民众,对于政府的效率、生活的便捷程度等提出来更高的要求。而这些正是智慧城市的题中之意。 所以,从智慧城市最有力量的主角-政府的视角来看,智慧城市是与政务、民生、产业等优化升级最好的形式,是"保稳定、惠民生、促发展"最佳的路径。 二、解构智慧城市 智慧城市与我们的息息相关,从衣、食、住、行等平常的生活,到学习、看病等特别的场景,甚至是我们的工作方式都发生了巨大的改变。我们尝试通过不同的维度去解构一个宏大的智慧城市,能够让我们对于智慧城市有一个更加结构化和清晰的方式去认知。 应用场景角度的解构 智慧城市有无数个智能的应用场景,就像今天我们城市中不同的场景一样,丰富多彩。参照不同的智慧城市的设计,我们总结出了智慧城市发展的三个核心的发展诉求-政府对于"保稳定"的诉求;政府和民众对于"惠民生"的诉求;政府和企业对于"促发展"的诉求。分别对应了智慧政务类、智慧民生类、智慧产业类这三大智慧城市核心板块。对应智慧城市三大核心板块,又有无数具体的应用场景,我们总结为以下19种应用场景: 图4:智慧城市的19种应用场景 智慧政务类: 智慧交通: 将先进技术运用于整个交通管理系统,在大范围内全方位发挥作用的实时、准确、高效的运输综合智能控制和管理。 智慧安全: 通过智慧传感芯片,将信息进行及时感知,实时传送,让人与物能够实时的智慧互动,构成一个安全和智慧的新安全时代。 智慧城管:利用信息化手段和移动通信技术手段来分析、处理和管理整个城市的所有城管部件和城管事件信息。 电子政务云:借鉴云计算模式的思想,以互联互通的政务网络为基础,集中管理政府计算资源(基础设施、硬软件、信息),采用动态易扩展的部署和分配资源,整合集成电子政务系统。 智慧应急:以现代信息通信技术为支撑,软、硬件相结合的突发公共事件应急系统,具备日常管理、风险分析、监测监控、预测预警、动态决策、综合协调、应急联动与总结评估等多方面功能,以实施应急预案、实现应急指挥决策。 智慧国土:以国土资源遥感监测数据系统和综合监管平台为重点,构建的覆盖全区域集数字化、网络化、智能化为一体的国土管理与检测。 智慧环保:借助物联网技术,把感应器和装备嵌入到各种环境监控对象(物体)中,通过超级计算机和云计算将环保领域物联网整合起来,以更精细和动态的方式实现环境管理和决策。 智慧民生类: 智能建筑:综合运用现代通信技术、自动控制技术、计算机技术等现代技术,实现建筑的信息化、自动化控制与节能管理。 智慧家居:以住宅为平台,利用综合布线、网络通信、物联网等技术,将家居生活有关的设施集成,构建高效的住宅设施与家庭日程事务的管理系统,提升家居安全性、便利性、舒适性、艺术性,并实现环保节能的居住环境。 智慧社区:充分借助互联网、物联网等新技术,构建城区 (社区)发展的智慧环境,形成基于海量信息和智能过滤处理的新的生活、产业发展、社会管理等模式,面向未来构建全新的社区形态。 智慧教育:运用新一代信息技术,通过构建智慧学习环境,运用智慧教学法,促进学习者进行智慧学习,最终达到全面提高教育质量与教育效率的目的。 智慧医疗:通过打造健康档案区域医疗信息平台,利用最先进的物联网技术,实现患者与医务人员、医疗机构、医疗设备之间的互动。 智慧养老:指利用先进的it技术手段,研发面向居家老人、社区的物联网系统与信息平台,并在此基础上提供实时、快捷、高效、低成本的、物联化、互联化、智能化的养老服务。 智慧产业类: 智慧能源:利用物联网、云计算和新一代信息化技术将各种能源关联起来,进行智能化开发、开采、输送及使用的能源系统。 智慧研发:利用互联网技术与组织模式,从价值流程、高效组织和工具与技术三个方面来构建智慧研发管理系统。 智慧制造:智慧制造是以人为本、借助先进的新兴信息技术、系统工程技术与制造技术深度融合为手段,为制造全生命周期活动中的人、物、环境进行智慧化的感知、互联、协同和智能处理的技术与组织模式。 智慧营销:是以客户为中心, 以需求驱动商业的价值链,研究制定新一代电子商务的解决方案,实现企业在营销、管理上的智慧转型,获得长期竞争优势。 智慧物流:将物联网、传感网与现有的互联网整合起来,通过以精细、动态、科学的管理,实现物流的自动化、可视化、可控化、智能化、网络化等,提高资源利用率和生产力水平的系统平台。 智慧金融:社会化网络、物联网、云计算等技术在金融领域的深入应用,带来的金融体系和商业模式的变革,推动资金更顺畅的流通,更合理的配置,更安全的使用的系统平台。 产业链角度的解构 在产业链的维度,我们区分清楚智慧城市建设的主体,并厘清他们之间的关系,把智慧城市分为上游-产品提供、中游-系统集成和下游-运营服务。 上游-产品提供:在智慧城市的建设过程中,上游主要是基础设施、硬件提供商、软件提供商。上游玩家众多,逐步成为了红海市场,为了追求更大的价值,上游厂商有逐步向中下游转型的趋势。比较典型的企业是做视频监控设备的海康威视。 中游-系统集成:智慧城市系统集成商开始从智慧应用领域走向智慧城市顶层设计,从部分应用小集成走向智慧城市大集成,试图建立标准和抢占智慧城市运营权,从而成为运营平台,实现数据变现。比较典型的企业是做智慧交通运营的易华录。 图5:从产业链角度解构智慧城市位置问题 下游-运营服务:主要包括内容提供(外部信息导入)、网络提供(数据传输)、云服务(数据处理与分析)、运维管理(日常运营与系统升级)。不同应用的运营商往往仅在自身所在领域利用专业优势积极参与运营,但不同业务和不同区域之间少有联通,运营高度分散。同时,现在运营盈利模式模糊,数据的挖掘和变现能力差。 技术角度的解构 智慧城市是基于云计算、互联网、物联网等基础上发展起来的,同样具有这些技术层次的特点。我们可以将智慧城市从技术的角度分为感知层、网络层、平台层和应用层,也可以形象的说智慧城市的技术层次是端、管、云和应用。 感知层(端):感知层主要由各种终端构成,用以信息的收集,是智慧城市所有的"感官",伸向城市的各个角落收集信息,正如人的眼、鼻、耳、手一般。 网络层(管):网络层主要用于信号的传输,现在信号传输的主要途径是,电信网、广电网、互联网和电网。它们如同智慧城市的神经将"感官"所收集到信息传递给大脑。 平台层(云):而这个"大脑"正是我们所说的平台层。它主要是进行数据的分析和处理,平台层就如智慧城市的"大脑"一样,对"看到"、"听到"、"闻到"、"摸到"的信息进行分析、处理,为决策和服务提供支持。 应用层(应用):应用就是我们所说的智慧交通、智慧医疗等等这些具体的应用,它们会以不同的形式与我们的生活发生关系,甚至可以说它们就是我们的生活。 图6:从技术角度解构智慧城市 三、智慧城市的盈利模式 正如上面的解构,智慧城市从外在表现形式到内在的构成,都是极其庞大的,需要多方的参与才能完成。而盈利模式是否清晰就决定了厂商参与的程度。我们将智慧城市建设的参与主体及其关系做了如下梳理: 图7:智慧城市建设的参与主体及其关系 根据这些智慧城市建设主体的关系,我们总结了智慧城市的四种赢利模式: 1、出售设备盈利 依靠智慧城市、智慧地球等前沿概念,向政府等"智慧城市"的主导方出售硬件设备。这种模式就是单纯的"b2b"模式,主要优势是设备技术门槛较高,政府支付能力较强势;而劣势是企业无使用和运营权利,若不计设备维护费用,则只能享受短期一次性回报,不可能发育出"羊毛出在狗身上"的创新商业模式。这种模式的典型代表企业是ibm和cisco。 2、城市与地产开发盈利 通过提供智慧城市产品、建设等服务,获取城市与地产开发许可权限以及招商引资佣金。这本身是一种资源置换的模式,对于企业的城市、地产开发运营能力的要求极高,否则有现金流断裂的可能。同时,若企业在智慧城市空有概念而无实际的成果,最终会影响商誉。这种模式几乎只有地产商才能操作。 3、与政府合作应用服务 与政府在"智慧城市"的应用服务端展开合作,提供软件及数据服务,从中收取佣金或提成(如交通违章罚款分成)。对于企业来讲这种商业模式有部分运营权,可以长期运营,是一种不错的商业模式。但是诸如智慧交通等应用,已经发展得较为成熟,进入门槛较高。通过bot模式建设智慧交通的易华录是这样的模式。 4、与商家合作应用服务 直接与商家合作,线上整合"吃住行游购娱"相关商家资源与信息,供消费者自主选择,收取商家佣金。这种模式是一种典型的互联网模式,也能长期运营创造收益,但是整合商家的难度较大。单纯的互联网模式下已经产生了与商家合作应用服务的模式,如天猫、携程都属于这样一种模式。


健康是快乐的源泉,快乐是健康的基石! 健康是人生第一快乐!健康是无形的节约!健康是构建轻松欢乐家庭的基础!健康又是花钱买不到宝贝!拥有健康就是幸福! 珍惜生命,从健康做起,从点滴做起,那样的话,你才能真正懂得什么是快乐。快乐无处不在,就看你怎么去寻找,去把握。拥有健康的快乐,那才是实在的快乐。因为一切从健康开始,不是吗? 健康是福,也是对生命的把握,它是用金钱买不来的无形资本。当然,它也不是简单的一句话,它是靠我们平时里的呵护才长出来的花朵。人们常说,心态体宽的人一定是一个大福之人,我想它的哲理也在向我们说明:我们要留置一个好的心态。当一个人以事事为乐,以乐为本,那么他一定是一个没有烦恼的人,你想,当一个人没有烦恼,你说他是不是应该比别人更有活力呢? 在这个变革的年代,动荡的社会里,"我行吗?"这恐怕是生活工作在紧张的现代社会的都市人都曾经面对过的一个问题。 有数字统计,做为一种精神疾病,抑郁症患者在全球已有两亿之众,成为二十一世纪的"流行病",这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题:战胜自我! 如今,越来越多的都市人都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢? 从原来的两点一线+一日三餐到现在的上网+快餐方便面,现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情,晚上累得直不起腰也是一件要命的事,一切从简的现代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在这样的高压状态下,我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头,这样我们才能好好地生存下去,才能不被现实社会压垮,这是我们想要的吗?是我们社会进步的代价吗? 我不知道,也许这是一种生存方式,也是一种必然的选择吧! 做一个健康而快乐的人才能适应现代紧张繁忙的社会.。 世界精神病协会年会指出,人类已从"躯体疾病时代"进入"精神疾病时代"。心理疾病已成为21世纪的"世纪病",成为人类健康的主要敌人。最近,有的科学家甚至认为,21世纪心理治疗将是人类战胜疾病的最重要手段。 心理状态,已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一。这是因为心理健康状态与疾病的发生、发展,与家庭、社会、事业都有不可分割的联系。 来自心理学家的统计表明,约有70%的心理疾病患者是因为忽视自己的心理状态而加剧了病情的发展,加速了心理恶化的进程。 常言说得好,心病还得心药治。快乐是通往心灵安详的要道。乐观精神是自疗心病的无形妙药。医学家们认为,乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪,能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力,促使皮质激素与脑啡肽类物质的分泌,使机体抗病能力大大增强,并能极大地活跃体内的免疫系统,从而有利于防病治病。这就是说,用乐观的精神取代不良情绪,对人体健康十分重要;同时也说明,除了快乐的情绪可以悦心而外,没有一种药剂是可以通心的道理。 快乐使人健康,快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是,谁最快乐,到哪里去找快乐呢?为此,美国心理学界经过长达10年时间,对100多个国家和地区的1万多人进行了详细调查,发现快乐是人类特有的一种心理感受,具有浓重的主观色彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在联系。这一研究结果,说明快乐属于每个人自己。 生活处境、生活状况相同的人,乐观主义者往往健康无恙,即使有时患病,也容易不药自愈。这是因为乐观者能沉浸在b 枣内啡肽的世界里。有意思的是,当感觉"心情愉快"的时候,脑内就分泌出有助于缓和精神紧张的b 枣内啡肽,相反,当感觉"不痛快"的时候,b 枣内啡肽和副肾皮质荷尔蒙都分泌不出来,变成其他物质。 美国切斯特大学的神经生理学教授戴维·菲尔顿在大脑兔疫系统的研究中发现,脑内吗啡不仅作为大脑的受体产生作用,体内各个地方都存在着受体。他同时指出,脑内分泌b 枣内啡肽时,nk细胞十分活跃,免疫力随着提高,从而防御疾病,维持身体健康。 一个人活不到应有的寿命,是自己的过错。如果你是一个达观者,你一生中最后的几年将成为你最快乐的岁月。一个精神充实,生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人,而心理健康即是生理健康的重要保证,也是人类健康的最终标准。 人生的最高目标是心情愉快。拥有快乐,就等于拥有健康。学会与自己快乐相处,让自己的心灵时时充满快乐,就是自己要拥有一间常开着的"健心房",常常走进去。为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 举世皆从愁里老,乐观才是长寿药。世界卫生组织曾召集世界上有关的科学家讨论长寿的办法,一致认定为快乐使人健康长寿。 尽管人类的疾病千奇百怪,尽管医生开出的处方千差万别,然而,只有快乐才是人类寻求健康的基石。医学工作者以及健康教育从业人员,应当善于推进快乐健康法的传播,并能够为大众所掌握。这不仅有助于实现人人自我保健,也有利于全民健康目标的实施。 生命于我们来说是宝贵的,健康、快乐更能让我们的生命更加光彩夺目。 "如果有一天,你走得太倦,只要一转身,我的祝福就在你身边;不管离多远,不管多少年,化这祝福为蓝星点点,闪在晨曦,闪在日暮,闪在你生命中的每一天!";我把这祝福送给所有的朋友,愿每一位朋友在都能够拥有健康快乐的好心境! 祝福朋友,祝福健康,让我们把最美的祝福印在自信的心里,把爱心播撒在健康的人生之路。


外交家以纵横捭阖的外交手段,成功运用外交谋略思想,为自己的祖国和人们争取最大利益。唇枪舌剑用于形容他们再好不过了,他们有时仅仅靠一张嘴就强于百万雄师。他们"一怒而诸侯惧,安居则天下息"。今天小编就带大家了解一下享誉世界的五大外交家。 no5. 亨利·艾尔弗雷德·基辛格 基辛格原本是德国犹太人,后来因为受到纳粹党的迫害逃往美国。在尼克松任美国总统期间,他担任美国国务卿。作为一名现实政治的支持者,他积极与中国建立良好关系。在任期间,曾在1971年秘密访华,为中国建交奠定了良好的基础,也正因为如此,他被称为"中国人民的老朋友"。在1973年,因为促成结束越南战争的谈判,他被授予诺贝尔和平奖。尼克松总统因为水门事件下台后,基辛格继续在福特总统麾下任国务卿。在1977年,福特总统更是授予基辛格总统自由勋章,并且称赞他为"美国历史上最伟大的国务卿"。基辛格也著述颇丰: 《复兴的世界》《论中国》《白宫岁月》等。 no4. 克莱门斯·梅特涅 梅特涅奥地利外交家,出生于一个官宦世家,他父亲作为奥地利公使常驻莱茵公国。他在父亲身边耳濡目染,也使他最后走上了外交家这一条道路。在任期间,恰逢拿破仑兵败滑铁卢。拿破仑帝国留下的巨额财产就是在梅特耶涅等一批外交家的手上进行分配。在1821年,他任奥地利帝国首相。在维也纳会议上,他打破了拿破仑建立的欧洲秩序。为防止出现类似拿破仑现象的发生,梅特涅提议建设"神圣同盟"和"四国同盟",其主要核心就是镇压欧洲一切革命运动和民主运动,维持欧洲各帝国封建统治。两个同盟条约的签订,维持了欧洲各帝国三十多年来的相对稳定,因此那个时代又被称之为"梅特涅时代"。 no3. 奥托·冯·俾斯麦 俾斯麦德意志帝国首任宰相,素来与"铁血"著称。在任期间,他发动了普奥战争并取得了胜利。又发动了普法战争,教训了不听话的法国。但他最重要的功绩是统一了德意志联邦,成立了德意志帝国。当时的德意志是一个分裂成几百个小诸侯国的国家,各诸侯国之间连年征战。他抓住时机,通过了一系列战争使南德四邦加入德意志联邦。先后共发动三次王朝战争,对丹麦,奥地利以及法国均取得胜利,成功俘获拿破仑三世,解除了帝国的外在危机。带领德意志帝国走向统一。 no2. 本杰明·富兰克林 富兰克林一生冠于他身上的头衔实在太多了,著名的政治家,物理学家,作者以及外交家...但在这里,小编主要讲一讲他的外交手段。 起初,富兰克林并不同意北美十三州独立。在驻英国本土期间,他提出了著名的"阿尔巴尼联盟计划",呼吁北美十三州建立联盟,宣布自治。他甚至主动向英王请愿,制造舆论,抨击罪恶的奴隶制度。后期,他逐渐同意杰斐逊等一大批美国开国元勋的建议,决定采用武力去争取独立。期间他起草了《独立宣言》,为美国立国打下基础。在战争初期,在强大的英军面前,美军处于被动状态。为争取国际援助,华盛顿决定派富兰克林出使欧洲。当时的欧洲大陆,各国都非常惧怕英国。只有一个国家例外,他就是与英国打了近百年战争的法国。所以富兰克林首先出使巴黎,在在法国受到了热烈的欢迎。 no1. 周恩来 周恩来杰出的马克思主义者,中国人民的好公仆。青年时代的周恩来毕业于天津南开大学。随后赴法国和德国留学,宣传马克思主义。回国后,在黄埔军校任政治部主任,主要着手建设革命武装叶挺独立团。北伐失败后,在1927年领导了南昌起义。在红军最艰难的长征时期,一直与敌人斡旋。在1936年,张学良逮捕蒋介石,周恩来前往西安,和平解决了西安事变,为国共第二次合作打下基础。建国后任外交部长,积极友好地与周边国家建立外交关系。1954年,提出著名的和平共处五项原则,这五项原则至今沿用。


每个人的身上,都躲不过长几颗甚至几十颗痣。 绝大多数情况下,这些痣都乖乖地躺在那儿,最多也就是影响美观。 但如果痣长在了不该长的地方,突然变得和以前不一样,那就该引起注意了。 黑痣癌变 从发病到去世不到两个月 浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科副主任方勇分享了一个真实的病例,患者从发病到去世,前后不到两个月。 这是该院骨科接诊的一名不到40岁的男性,经穿刺活检,确诊是恶性黑色素瘤骨转移。参与多学科会诊的方勇和同事们,在患者身上仔细寻找可能恶变的"痣"。 最后在患者右足底发现了一颗颜色很淡的痣。一眼看去,这颗淡黑色的痣像斑一样,不大,也没突起。经询问病史,患者介绍自己脚底从小就有一颗黑痣,但因为不痛不痒,从来没有关注过,更没有想到进行治疗。 "当我们看到那颗像斑一样淡的痣,就明白这就是原发灶,就是这颗痣引起全身转移并扩散。"方勇介绍,这个患者会诊时全身骨转移,伴中、重度疼痛。经过镇痛治疗,疼痛才初步控制。 但没过多久,患者很快就去世了。 医生分析了100多颗黑痣! 哪些痣需要引起警惕? 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 皮肤科主任程浩曾经分析了网友的100多颗黑痣,整理出25张建议去医院做进一步检查的痣的照片,大家可以对着照片比较下。 【案例1】 9岁男孩,脚底板有一颗大黑痣。出生时就有,随着年龄增大越来越大,而且边缘不规则,颜色深浅不一致。 医生建议:比较大,建议来皮肤镜检查一下吧! 【案例2】 女,77岁,后背右下方,1×2厘米左右。 医生建议:这颗形状不太好,尽早来医院检查为好。 【案例3】 女,70岁,左胸上部深色突出,形状不规则,最大直径0.5厘米。不知什么时候长出来的,知道已有几年,今年好像比去年略大了。 医生建议:建议尽早来医院检查一下哦! 【案例4】 男,39岁,痣在手臂上端内测,从出生就有。 医生建议:形状比较怪,来医院检查一下为好。 【案例5】 女,50岁,后背右肩下,前几天痒,抓破结痂了。 医生建议:有炎症的痣,还是来医院检查一下比较稳妥。 【案例6】 男,37岁,右胳膊臂弯处有一颗大约5毫米的凸起黑痣。 医生建议:形态比较特别,来医院检查吧! 【案例7】 男,79岁,痣黑色,直径约6~7毫米,表面稍有凸起且偏硬,位于颈部左耳斜后下方约2厘米处。已有很多年,自己无感觉,近来偶有痒感,但自觉无其他症状。 医生建议:表面毛糙,来医院检查一下吧! 【案例8】 女,左耳廓附近,黄豆大小,偶尔会痒,已经很多年了。 医生建议:色素不太均匀,检查一下为好。 【案例9】 女,41岁,痣长在左肩锁骨上方。正常情况下微高于皮肤,捏起来看直径大约4~5毫米,摸起来有一个包块。这几年大了一点。表面有个小口子,以前看到里面有黑色东西,用手挤过,有东西出来。 医生建议:不一定是痣,建议来医院检查一下。 【案例10】 女,9岁,右脚趾头一颗不规则形状的痣。 医生建议:形态不规则,建议来医院检查。 【案例11】 女,56岁,痣在背部内衣扣位置,有大半年时间,大概2毫米,有点凸出,有点痒。 医生建议:表面疣状,不一定是痣,还是来医院检查一下为好。 【案例12】 3岁幼儿,背部心形胎记,有毛,随着长身体也在长大。 医生建议:毛痣,最好还是切除。 【案例13】 女,50岁,黑痣在脚底板黄豆般大小,手摸略有触感,表面光滑,无痛感,比之前稍有增大。 医生建议:建议切除病理。 【案例14】 男,49岁,右腿膝盖后方,直径1厘米。 医生建议:形状颜色不均匀,建议切除。 【案例15】 18岁,痣出生就有,随着年纪增长大起来。 医生建议:形状不太规整,建议来医院检查更保险。 【案例16】 男,38岁,痣长在脚踝上,现在有5毫米左右,有越来越大的感觉,有时痒。 医生建议:经常痒的话,还是来医院检查一下吧。 【案例17】 女,37岁,左脚脚背六七年前长了一颗痣,短时间内长大比较快,然后就没再长了。凸起,颜色黑蓝色,不痛不痒。 医生建议:建议做皮肤镜检查。 【案例18】 男,40岁,眉尾边上3毫米左右。 医生建议:不一定是痣,建议来医院做皮肤镜检查。 【案例19】 50岁,女,位于左侧乳房下面,胸罩下边缘的位置,直径7毫米左右,棕色,颜色不均匀。 医生建议:形态不规则,建议进行皮肤镜检查。 【案例20】 女,36岁,左边肩颈处,出生时一小点黑,随着年龄增长痣也大了。有十几年大小出入不大,因为长在后面也不太看得到。 医生建议:这颗痣有点大,建议来医院检查一下更放心。 【案例21】 女,4周岁,脚后跟后天长出一颗痣。增大得较快,直径约4毫米。 医生建议:长得快,建议尽早切除。 【案例22】 63岁,女,脚侧4毫米左右。 医生建议:不规则,建议切除病理。 【案例23】 22岁,女,左腿部。 医生建议:形状不规则,建议来医院检查一下。 【案例24】 24岁,女,痣位于右膝盖靠腿内侧。黑色凸起,直径约5毫米,黑色点不在中心位置。已有很多年,但今年因为穿紧身裤多,摩擦后瘙痒,被自己抓红肿破溃流水了。 医生建议:有炎症的痣,还是来医院检查一下更好。 【案例25】 45,女,脚底黑色痣,1厘米大小,表面平整光滑。 医生建议:边界不够清晰,建议来医院进行皮肤镜检查。 abcde法,自测你的痣是否危险 我们生活中常说的痣,指的是色素痣,一种皮肤发育过程的异常表现。 身上哪颗痣可能是"危险分子"?美国疾控中心推荐用"abcde法"来自查。 a(asymmetry)不对称 大多数普通痣是对称的。 如果对称的痣短期内变得不对称,就要警惕恶性黑色素瘤了。 b(border)边界 普通痣的边缘光滑,与周围皮肤分界清楚。 如果痣的边缘短期内变得不整齐,呈锯齿状改变,也要警惕。 c(color)颜色 正常的痣和斑点通常是一种颜色,多为棕黄色、棕色或黑色。 恶性黑色素瘤发病时颜色变深、变浅或变色,比如,从黑色变成黑色与肤色相间,或在棕黄色、棕褐色的基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色,颜色不均匀。 其中,大片的蓝痣更容易癌变,一旦癌变恶性程度极高,要密切关注。 d(diameter)直径 普通痣一般较小,如果痣或皮肤斑点的大小超过6毫米,则需要由皮肤科医生仔细检查。 e(elevation)隆起 自查在过去的几周或几个月里,痣或皮肤斑点是否发生了变化。 黑色素瘤的位置通常有所升高,表面不均匀,这些不规则性和尺寸的变化都是警告信号。 有人出生时自带大片的先天黑痣或多毛痣,若短期内突然增大,内部出现结节,毛发脱落,也需警惕是否恶变。 当然,出现痣变大、形态变化也并非都是恶性疾病所致,也有可能是良性毛囊炎、软纤维瘤等。不过,这些良性疾病多有明显特征,短期会消退。 如果你注意到皮肤有上述变化,建议要到皮肤科做检查。对于恶性程度高的黑色素瘤,早期发现并治疗,生存率可达95%以上。 "痣"的正确处理方式 绝大多数的痣是安全的,除美容目的外,无需特殊处理。即使是良性色素痣,能不点最好不点。 对于比较危险的痣建议及时处理。目前,整形外科多采用激光点痣和手术切除两种方法。 此外还有化学烧灼法,利用干冰、液氮的冷冻法,以及电解电烙法等,但它们难以做到一次性彻底治疗,正逐步被淘汰。 01-激光治疗 对于直径小于0.3厘米的黑素细胞痣,目前多采用激光治疗。这种方法创伤小、痛感低,不影响正常工作生活。 但如果激光治疗的皮肤层次过浅、尚有残留,则有复发可能,需再次进行激光治疗,激光对痣有一定刺激,不宜超过3次。 02-手术切除 对于直径大于0.3厘米的黑素细胞痣,建议进行整形外科手术切除,防止非手术治疗导致明显的瘢痕增生。 切除的手术黑痣标本均送病理检查以明确其性质,若切除的黑痣有恶变,可及时进行进一步治疗。 本文综合自: 1、2020-04-30邵逸夫医院《你身上的痣安全吗?医生分析了100多颗痣,快来对照下!》 2、2020-04-29浙医在线《100多位读者晒出身上的痣 医生:三个部位的痣要尽早处理 这20多颗建议切除或进一步皮肤镜检查》 3、2019-04-23健康时报《痣是否该切看这五项》 4、2020-07-28生命时报《长在3个部位的"痣"易癌变!


视频会议就是通过网络来实现的一种一对多,多对多的一种音视频同步传输的系统,把分布在不通地方的人员建入一个虚拟的网络会议室,实现方式有硬件,软硬件结合。软件方式三种。 一:视频会议市场综述 视频会议已经提出了很多年,视频会议技术也发展了很多年,但是由于技术与成本的问题,企业视频会议从未被完全融入企业的业务流程和沟通体系中。视频会议尽管是许多uc厂商的基本产品,但相比诸如电话通信、音频会议、网络会议、电子邮件、即时通讯等企业级通讯应用,视频会议的优先级与普及率蛮低。由于最近软硬件的进步,企业对视频会议优势的进一步认识,这种现状慢慢出现了转变。 经济全球化时代,各经济体相互依赖、员工分布日趋分散,对视频会议的业务需求空前强烈。投资视频会议的最初关键因素是缩减旅行开支,但如今对加强团队协作和提高会议效率更感兴趣的公司数量在稳步增加。今天的公司对统一通信及协作中的视频会议的认识发生了变化,期望视频会议还应能确保pc 机、笔记本、智能手机以及平板电脑间的互操作性让企业内部同事加入视频及引人入胜的远程呈现会议。同时,它应允许用户选择用于该系统的终端设备。随着客户的业务成长,系统还应易于部署和具有可扩展性。此外,既然桌面和移动视频会议及协同在呈几何倍数增长,可扩展的、效费比高的解决方案越发重要,因为它们不需要依赖昂贵的网络或版权,以及基于硬件的基础架构,这样就节省了资金与部署、维护相关方面的人力支出。 二:企业期望优异的用户体验。 视频会议需要改进各个方面的体验,良好的客户体验对vcs 的成功至关重要。使用者期望无论使用哪种终端设备,都有流畅的声音和画质,延迟较小没有间断。提高视频会议可用性是产品更好的面对市场的途径,例如网络延迟、间断控制、视频会议系统的缓冲跨度。更重要的是,通过优越的客户端界面功能,vcs 厂商应确保他们的解决方案能为用户提供近乎面对面的体验。只有这样,视频会议系统才能真正达到保有同等沟通效果的同时替代商务旅行和会议支出的目的。连续的良好的用户体验十分有助于客户树立对vcs的信心,从而部署有利于企业的视频会议系统。 三:企业对it支出要保证投资回报率。 现在企业对it支出的回报率十分重视,公司的it 支出与业务成果绑定越来越紧密。许多公司都在计算他们一些it支出项目的投资回报率,并以此决定哪些it项目应当投资,哪些应当推迟甚至取消。投资回报率良好的项目理应在部署顺序上得到优先。一个简单的方法是将vcs 与部署前后的商务旅行支出关联起来,然后计算投资回报率。如何这表明成本很快能减少或支出能快速的回收的话,企业会很乐意增加视频会议这方面的支出。供应商应能够指出在各垂直行业的多个应用案例中他们的解决方案都有吸引人的投资回报率,这样才能说服cto和cio购买其解决方案,从而上线视频会议系统。


以泰国北部的南奔城为中心,8世纪的时候曾出现一个国家,中国文献称之为女王国,而这个国家则自称为哈利奔猜国。根据泰文版《南奔地方志》的记述:"佛历1310年(767年)拉锡瓦素贴和拉锡素嘎贪建南奔(哈利奔猜)城。次年请华富里的占玛苔微公主到南奔。占玛苔微应邀而来,并沿华富里至南奔一带建了许多城。"有的版本的《南奔地方志》把占玛苔微写作占玛哈苔微。有的学者认为,"玛哈苔微"在古代泰永语中是"已故国王寡妻"的意思,"占"也不是她的名字,而是代表曾经建立占婆王国的占族。这种看法值得参考。因为有记载表明占玛苔微的丈夫是华富里(罗斛)属国拉木城的君主,曾出家当和尚,在占玛苔微去南奔前就去世了。《南奔地方志》还有一段说道:"占玛苔微在华富里的时候就已经怀孕,到南奔后生下一对双胞男孩,取名玛罕塔约和膺它窝。后来占玛苔微又建了座南邦城,让她的儿子膺它窝去统治,而让玛罕塔约代表她统治南奔城。"虽然《南奔地方志》的各种版本成书的时间比较晚,记载混乱,一些内容自相矛盾,难以使人遂信,但参证南奔地区的历史遗迹,可知占玛苔微是实有其人的。目前在清迈府宗通县小山寺保存着一块镌于佛历2097年(1554年)的石碑,上面提到占玛苔微的名字,说她把佛骨带到小山寺佛塔里,并送来4位比丘尼看守佛骨。她使处于较高地位的泰南孟族文化在泰北传播,并把小乘佛教带到北方《蛮书》卷10说,南诏曾发兵2万征伐女王国,"被女王药箭射之,十不存一,蛮贼乃回"。可见89世纪的时候,女王国的军事力量十分强大。1007~-1017年,南奔的女王国曾发兵攻打华富里的罗斛国,双方在华富里城下正要开战,从六坤方面开来大批人马,南奔王和华富里王都十分害怕,急忙回撤,华富里王的军队乘船走,先到南奔便据城为王;南奔王的军队走陆路,后到南奔被拒于城外,只得折返泰南,此后华富里王便代替原南奔王统治王国。1047年,南奔地区霍乱流行,南奔民众便逃到现今缅甸的直通城,但此时直通城被统治蒲甘的阿努律陀王所征服,他们不愿受缅甸人统治,又逃往在孟人统治下的白古。6年后,南奔人才返回故乡,并带回了缅甸的孟人文化。大约1087年开始,南奔曾两次被外人占据,第一次是被塔不城的国王占据,统治了9年,第二次被素邦城的国王占据,统治了不长的时间此王便去世。这两位曾经统治南奔的国王是谁?塔不城和素邦城究竟在什么地方?至今仍是一个迷。1147年,南奔与华富里又发生一次战争,这次战争很奇特,双方不以武力较量,而是比赛建一座塔,先建好者为胜,败者将作为胜者的奴隶。结果南弃方面失败,一部分士兵逃回南奔,一部分成了俘虏,后来华富里方面两次派兵攻打南奔,都没成功。自从1147年的战争以后,直到13世纪,南弃没有再发生大规模的战乱,长期安定和平的生活使南奔的经济有所发展,以致有巨额的钱财用于修建许多佛塔和寺院。现存于南奔市中心的哈利弃猜寺,就是在这段时期修建的,其佛塔高达46公尺,塔顶的9层金,是用443铢又1钱黄金制成的,在阳光的照耀下,金光四射,备极华丽。到了13世纪,在女王国的南边出现了一个泰族建立的素可泰王国,东北边以孟老城为中心存在一个兰那泰国。兰那泰国一位很有作为的君王孟菜于1261年即位以后,就积极向南奔方向扩张。南奔的女王国面临兰那泰国日益通近的威胁,曾于元至元26年(1289年)遣使元朝,希望元朝出面遏止兰那泰国,但为时已晚。兰那泰国于1292年将女王国并吞,并于1296年在距离南奔不远的地方建立一个新都清迈。这就是中国古籍所说的八百娘妇国。


因为从存储中分离数据管理有明显的优势,人们需要了解这种新方法如何使这些操作更简单、运行成本更低。在这个数字化转型的时代,各种各样的组织正在成为以数据为中心的信息管理者。人工智能、物联网、5g和边缘计算等技术正在以前所未有的速度创造数据。这些数据正被用于提供更多的见解、服务、定制服务、产品和创新。而更为严格的个人身份信息隐私法规和对不遵守法规的严厉经济处罚正使情况变得更加复杂。对于那些希望从比存储和使用成本更高的数据中获得价值的组织来说,有效的数据管理和存储正变得比以往任何时候都更加重要。将数据管理从存储系统中分离出来并独立运行是一种更好的数据管理方法。当今的数据管理系统根据供应商的不同,数据管理有多种含义。它被定义为接收、存储、组织和维护组织创建的数据。但这个定义已经过时了。对于传统的存储系统来说,它足够作为数据管理;然而,即使这样也不适合现代的存储系统。如今的数据管理意味着更多内容,其中包括:对数据进行分类;聚合、收集和解析数据的元数据;保护数据和元数据不受自然和人为中断的影响;在内部部署和地理上移动数据,以进行共享、归档、复制、数据保护、存储系统技术更新和迁移,并访问所需的分析引擎,从而对该数据进行更深入的研究;在进行一次或多次移动后,保持用户和应用程序对数据的透明访问;提供用户可定义的策略,这些策略可自动移动、复制和删除数据;部署人工智能和机器学习以优化和自动化大多数数据管理功能;搜索数据并提供可行的信息和见解;使数据符合个人识别信息法律和法规;


不知道在座的各位有多少父母,遇到过孩子使用电子产品的问题,一般来说孩子们在家会特别的想玩,手机、电脑。以至于对其他的任何事情都不管不顾,忘记交流、忘记吃饭、忘记时间。这个真的是令人非常头疼的一件事。那么今天呢我们就一起来探讨一下,这个非常普遍的问题 在今天的这个社会每个人玩手机,电脑,平板等,已经成了一个非常非常普遍的事情,那么孩子呢,接触到这些电子产品的年龄也越来越小,那随着孩子接触电子产品年龄越来越小呢,父母也对此有各种各样的担忧其实不仅仅担忧,我相信许多人和我一样在生活中,会关于孩子,玩儿手机,电脑以及看电视这个事情上,甚至发生一些冲突 那么今天,我们把这个问题特别的放在了学龄前的这个年龄段 ,这是因为在电子产品如此普遍的一个情况下,在孩子小时候,如果不去解决这个问题,那么等到孩子上了学后,特别是到青春期的时候,再去探讨这个问题啊,你就会发现真的是越来越难的。 如今的孩子你给他一部手机,不哭不闹玩一天,手机里各种各样的东西让他眼花缭乱,给予的视觉冲击很强自然而然的被吸引,而我们小时候有什么,几个小伙伴玩泥巴。尽管没有可比性但依然觉得如今孩子的童年,少了些许乐趣... 接下来我们先说说,作为父母对于孩子玩电子产品的担忧到底是什么,以及这个电子产品可能给孩子带来的危害。其中最重要的一点就是" 上瘾 "这个问题是非常令人头疼。其实不光是孩子,我们成年人也有,有多少家长也是整天抱着手机看放不下的。曾经我们睡觉的时候要么一个人直接睡了,要么与最亲密的人陪伴一起,现在呢很多人都是手机陪伴入睡的吧,成年人的自控力相较于孩子来说不知道强了多少,然而成年人都会"上瘾"更别提孩子了。所以这是最令父母担心的 视力问题 电子产品会产生一定的辐射,我们的肉眼长时间观看会干涩疲劳,孩子还在发育期间,身体各处都还发育不完全,长时间接触电子产品,会对眼睛造成一定的损伤,孩子每天持续用平板电脑1至2个小时以上,三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右,据调查得出: 孩子连续玩20分钟iphone,视力平均下降到43.8度近视状态,孩子连续看20分钟液晶电视,视力平均下降到18.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为6.7秒,平均每分钟眨眼9次。小学后是不是发现了好多孩子稚嫩的脸颊上挂了一个大大的眼镜呢,经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。 脊椎问题 孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着,反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。福州某12岁男孩小新就得了手机常见病--颈椎病。经检查,他的颈椎已退化得像50岁的人。孩子妈妈说,他喜欢缩在沙发里玩手机,一玩就是几小时,腰酸背痛也不停。就是这种不良的坐姿习惯,导致了孩子的脊椎出现了大问题。 交流障碍 就是从社会情感学习的角度出发。所造成的影响。每个人都抱着手机电视电脑的时候,很自然的。我们人与人之间的交流时间就减少了。我们即便是通过一个手机,通过社交虚拟的网络与人沟通。他必然缺少了人与人之间那种有温度,有眼神真实的交流。那孩子呢,很难从这样一个虚拟的人际关系里边去感受屏幕后面那个人。他是一个怎样的人,他的心情,感受啊。更别说去从人与人之间直接的交流里面去学到他未来所必需的社会情感技能了。 那么说了好几个很不好的方面,是不是就不能让孩子接触电子产品了呢。其实不然,电子产品就是一把双刃剑有弊则有利,电子产品给我们生活带来的方便是看得见的,可以足不出户看遍天下,开阔眼界增长知识,可不要把其看做"洪水猛兽"因此我总结了一句话:"面对一把双刃剑,如何教孩子学会自律"才是父母该做的,而不是强制性制止... 那么如何去培养孩子的自律呢,对孩子我们可以和他做"约定"对于年龄小的孩子,这时他还不认识钟表的时候,父母可以和孩子进行一个约定,我们可以看电视,玩手机可是时间呢,就是十分钟、二十分钟这么长。但是一般来说 就算是时间到了,而孩子还在聚精会神的看着!这个时候考验父母的时间就到了。可以不用吼,不用叫而是温柔而坚定地走到孩子面前,甚至可以不说话,只是指指钟表啊,然后用你的眼神来告诉孩子,时间到了,也可以简单的说一句,时间到了,这仅仅是告诉孩子一个信息,那如果孩子仍然不动呢,你可以问他一下,是你来关,还是你更愿意我来帮你关掉。而关不关这并不是一个选择。这其中的关键就在于"温柔而坚定" 同时也可以去思考我们能够和孩子一起做一些什么事情,去引导孩子,让他的注意力去关注在除了电子产品之外的一些事情,做一些小游戏,抓痒痒或者是奔跑啊,并不需要正式也不需要那么复杂,孩子融入其中会感到无限的乐趣,他很愿意来玩可能就不会天天抱着手机电视了 带着孩子出去亲近大自然,去看看,花,看看草啊,看看蚂蚁虫子啊,哎有些父母可能就会说了,你看这些事儿能带给孩子什么啊,其实,和孩子做一些无用而有趣的事情,让孩子一起享受你们共同成长的时间,这个对孩子来说,也是他成长的经历里面非常重要的。。还有一个点,就是孩子长得非常非常的快,也许一转眼孩子就长大了,等你以后再想和孩子玩儿。对不起,也许这个机会稍纵即逝。


一、 导言 我们知道,asp.net应用程序事实是在服务器上运行的,用户的请求要不断地送往远程的服务器,服务器执行完本地的程序后把重新装载页面再发送客户端。所以就出现了不断刷新的问题,页面不断闪烁。用户不厌其烦,运行效率也大大4降低,服务器的负荷加重。事实,客户端的请求在某一时刻只是通过向 web 服务器提交新的请求来检索对用户输入所做的响应。这种情况下,开发人员可以使用 javascript 在客户端上加载所有响应,从而提供更好的用户体验。遗憾的是,在很多情况下,不必将所有响应都返回或加载到 javascript 要更好,只返回所要的结果,执行过程仍然在服务器上运行。ajax 提供了一种新的中间选择,能够在维持及时响应和灵活性的同时利用基于服务器的应用程序。 ajax依靠服务器作为中介来分发和处理请求。为了完成这项工作net封装类依赖于客户端的请求对象,而xmlhttpreq est对象被大部分的浏览器支持,因此使用这个对象是一个不错的解决方案。 因此,为了实现不刷新的页面,我们的客户端页面做成静态页面。静态页面通过ajax.net调用.net类的方法。这是一种最简洁又高效的解决方案。 二、 如何应用ajax.net 1.在工程中引入ajax.dll文件。 ajax.dll是微软开发的应用在asp.net上的一个类库文件。该类库封装了xmlhttpreq est请求服务器的实现细节,是ajax知识应用在asp.net平台上的解决技术。在.net项目中,添加上对其的引用,然后就可以开始使用ajax.dll封装进行开发了。 2.在web.config中设置httphandle 为了使其可以工作,第一步必须做的是在web.config中安装设置封装包的httphandle,不去详细解释httphandle是如何工作的,我们只需要了解他们可以用来处理asp.net请求。例如,所有的目的为*.aspx的请求可以通过system.web.ui.pagehandlerfactory类发送到控制句柄,简单的说,我们把任何向ajax*.ashx的请求发送到ajax.pagehandlerfactory的请求处理句柄。 3.编写服务端函数 现在我们编写服务器端函数,他们可以被客户端异步的调用。尽管现在还不能支持全部的返回类型,我们仍坚持服务器端添加功能。在codebehind文件的页面类里,添加下面的方法:[ajax.ajaxmethod] p blic int serversideadd(int firstn mber, int secondn mber) { ret rn firstn mber + secondn mber; } 注意,这个函数有ajax.ajaxmethod定制属性,属性服务会告知ajax封装类为此方法创建一个javascript代理,这样才能被客户端调用。 三、 应用实例 我们的应用程序主要是对数据库的操作,数据库的数据通过页面的表格呈现,页面完成增加、删除、更新、查询等功能。更主要的是它是一个通用的并且实现方法极为巧妙的例子。任何页面没有刷新现象并且代码十分精巧。下面的就通过ajax技术实现这些功能。 ·建立工程httpforajax,并在您的工程中引入ajax.dll文件。 ·在您的web.config中加上。 httphandlers add verb="post,get" path="ajax*.ashx" type="ajax.pagehandlerfactory, ajax" httphandlers ·建立您的l页。 1. 向工程里添加l页infoclass。该页面完成查询、常用工具及数据展现等功能。 页面主要放了四个div,一个是树" divtree "。一个是查询区叫"divfindtable"的,一个是工具栏叫 "divtoolbar"的,一个是数据区叫"divdatagrid"的。 2. 在 head与head间加入一些引用如下: script src=jsxml.jsscript link href="cssmystyle.css" type="textcss" rel="stylesheet" script src="httpforajaxajaxcommon.ashx" type="textjavascript"script script src="httpforajaxajaxtty .ajaxdata,httpforajax.ashx" type="textjavascript"script 说明:xml.js是用javascript写的一些客户端程序。 mystyle.css为样式风格文件。 common.ashx为调用ajax的公用方法。 httpforajax.ashx为下面我们要用ajax编写的类的引用。其中httpforajax为工程的命名空间。 tty .ajaxdata为自己开发的类,其中tty 为命名空间,ajaxdata为类名。 3. 用javascript编写脚本方法,f nction init { domtree=new dlxtreeobject(doc ment.getelementbyidx( divtree ),"100%","100%",0); domtree.setimagepath("imgs"); domtree.enabledraganddrop(tr e) domtree.setdraghandler(mydraghandler); domtree.setonclickhandler(selecttreenode); var s= ajaxdata.getxmltree.val e; domtree.loadxmlstring(s); domtree.openitem("r_1"); selecttreenode("r_1"); divtoolbar.innerl=ajaxdata.gettoolbartable(tablename).val e; divdatagrid.innerl=gettableo terl(tablename); } init方法通过ajax的getxmltree方法得到树的内容,gettoolbartable取得工具栏的内容。通过gettableo terl方法取得物理表tinfoclass的所有数据并通过表格展现出来。 f nction find { var table=ajaxdata.getxmlfindtable("年级名称 like %"+txtname.val e +"% "); divdatagrid.innerl=table.val e; } 查询方法find是通过ajax的getxmlfindtable方法按年级名称查询并把结果展现出来。 f nction openaddweb { var retid =openaddwin( infoclass_edit.aspx?isadd=tr e ,370,300); if(ret=-1) ret rn; insertrow(datagrid1,retid); } openaddweb方法打开infoclass_edit.aspx页在该页上完成增加数据的功能。如果返回值不为-1则表示有新数据增加的并把数据插入到表格的最后一行。retid表示最后一行的id. f nction openeditweb(thiscell) { var thiscell.previo ssibling.previo ssibling.innertext; var retid =openaddwin("infoclass_edit.aspx?"+id+"&isadd=false",370,300); if(ret=-1) ret rn; 有更新行 var c rrrow=thiscell.parentelement setrowtext(c rrrow);  setrowtext(c rrrow,retdatarow); } openeditweb方法是当用户点击的单元格后打开infoclass_edit.aspx页在该页上完成编辑该行数据的功能。如有更新行则把当前行的内容更换.. 建立ajax类。(见文件ajaxdata.cs)命名空间为tty ,类名为ajaxdata。 1. 定义静态变量mdt。mdt是读取到物理表的数据并保存在内存中的数据表对象。我们的主要操作都是靠它完成。定义为静态的是我们不希望反复访问数据库。我们一次性读取,永久使用。 static p blic datatable mdt; 2.定义我们的主要方法。在每个方法的上行加上[ajax.ajaxmethod]。 得到表tablename的所得数据,以xml字符串返回 [ajax.ajaxmethod] p blic string gettableo terl(string tablename) { datatable dt=db.db.getdatatable(tablename); mdt=dt; ret rn db.gettableo terl(dt.defa ltview); } gettableo terl方法是由物理表名读取到内存中并通过其视图得到以xml格式的table。这里我们读取后保存在mdt中。用数据表的视图是我们的查询也通过该方法呈现数据。 得到表tablename的所得数据,以xml字符串返回 [ajax.ajaxmethod] p blic string getxmlfindtable(string rowfilter) { datatable dt=mdt; dataview dv=dt.defa ltview; dv.rowfilter=rowfilter; ret rn db.gettableo terl(dv); } getxmlfindtable是按查询条件从mdt中查询到数据并返回给客户端。 删除行 [ajax.ajaxmethod] p blic bool deleterow(string tablename,int id) { string sql = "delete from " + tablename + " where " + id; bool iss ccess= db.db.exec tesql(sql); if(iss ccess) { datarow dr=mdt.select(""+id)[0]; mdt.rows.remove(dr); } ret rn iss ccess; } deleterow是删除物理表的一行,并在mdt中也同步地删除。 把数据行转化为数组返回 [ajax.ajaxmethod] p blic object getdatarow(int iid) { datarow dr=mdt.select(""+iid)[0]; ret rn dr.itemarray;数字类型不能为空 } getdatarow是从内存表mdt得到id号为iid的一行,通过数组方式返回给客户端。 [ajax.ajaxmethod] p blic string gettoolbartable(string tablename) { ret rn db.gettoolbartable(tablename); } gettoolbartable是组织成工具栏的内容返回给客户端。 ·建立业务数据类tty pkdata。(见文件tty pkdata.cs)命名空间为tty ,类名为tty pkdata。 该类中有些常用的方法。 p blic bool insertdatarow(datarow dr,int begincol mnindex)为向物理表中把数据行dr插入,begincol mnindex表示从开始的列插入。 p blic bool updatedatarow(datarow dr,int begincol mnindex,string filter) 为向物理表中把数据行dr的数据更新,begincol mnindex表示开始更新的列。filter表示所要更新的行。是一筛选条件。 p blic string gettableo terl(dataview dv)是个通用的把数据视图展现为table的方法。并通过class定义样式。 由一个数据视图得到该表的表头及所有数据,以xml格式的表字符串返回 p blic string gettableo terl(dataview dv) { stringb ilder ret = new stringb ilder; ret.append("table class= datagrid  datagrid1 cellspacing=1 cellpadding=4" ); ret.append("tr class= datagridheaderstyle "); ret.append("td width= 5  inp t type= checkbox onclick= selectall(this) td "); 标题 foreach(system.data.datacol mn dc in dv.table.col mns ) { if(dc.ordinal==0) 该列隐藏 ret.append("td class= idcol mn "+dc.col mnname+"td"); else ret.append("td"+dc.col mnname+"td"); } ret.append("tr"); 这时是视图中筛选后的数据 foreach(datarowview drv in dv) { datarow dr=drv.row;dv.table.rows[i]; ret.append(getrowo terl(dr)); } ret.append("table"); ret rn ret.tostring ; } ·建立页面数据编辑类(见文件pageedit.cs)命名空间为tty .web,类名为pageedit。 该类是个通用的通过继承的技巧实现了所有编辑页(包括增加、修改数据)功能的统一处理。页中不需要一行代码。 结论 ajax技术可以给客户端提供丰富的客户体验,而ajax.net为您容易的实现这样强大的功能提供了可能。静态页面是不出现刷新问题的。我们的静态页面通过ajax完全可与asp.net结合起来。通过.net进行后台的管理。前台通过javascript调用。这样完美的结合是解决问题的最佳方法。


策划视角:再论孩子成长中伟人意识培养的重要性 -《策划人许建平冷眼看世界系列杂谈》 2016.10.28 前日(2016年10月23日)在"新浪博客"和"互动吧"上发表的《策划视角:弘扬长征精神,培养伟人意识-谈孩子成长中伟人意识培养的重要性》一文中,提出为了提高孩子的学习积极性,鼓励给自己的孩子灌输所谓的"伟人意识"。但此文引起多方热议并提出各种质疑。 有一位远在美国的至亲好友,也在网上提出了质疑:"雷锋精神是默默无闻,做平凡小事,做螺丝钉,这和伟人精神有没有冲突,如何平衡两者关系?请解惑,谢谢"。 因为在"互动吧"点评和答复的文字有限,我只能简单地回答:"人各有志,各显其能!有了远大理想和抱负的学子,必将能够比较自觉的学习,而且可以持之以恒!毫无疑问,雷锋也是伟人,但伟人各不相同-可以是领袖或是劳模,远大理想和伟人意识往往是学习持续努力的内动力。" 为了更加详尽地解答这位至亲好友的质疑和困惑,故再次通过《策划视角》,进一步对此论点提出下述说明: 一、有意识地引导孩子去阅读大量的名人传记,潜移默化地培养孩子的伟人意识,确实可以从小树立起孩子的人生观、世界观,可以培养孩子的兴趣、爱好、甚至终生的追求!确实可以大大提高孩子学习积极性和内动力! 二、在孩子的学习生涯中,很重要一个途径就是模仿。在人生最初阶段所接触的各种英雄和伟人,往往对孩子有着很强的引领、指导和楷模作用。 三、通过学习,让孩子觉得健康的生活就应该如此的精彩,人生一世就应该如此的辉煌。有意识地接触那些人类的精英和伟人,就会自然产生一种模仿精英和伟人的冲动,这一点对一个人来讲应该是非常重要的。 四、毫无疑问,雷锋叔叔就是我们儿时的楷模和伟人,毛主席当年"向雷锋同志学习"的题词,也的确影响了我们这一代人。但我们学习雷锋,更多的是学习他的全心全意为人民服务的伟大精神!更何况,此一时彼一时,作为团队精神的倡导-"甘愿做一颗螺丝钉"的精神固然可嘉,但现实的生活确实是非常的残酷的,甘做螺丝钉的做法往往会在现实社会中被边缘化!也难激起孩子的学习激情。 五、 我们这里所指的"伟人",不一定是伟大的领袖,还可以是伟大的科学家、伟大的军事家、伟大的教育家、伟大的医学工作者、伟大的工匠精神-比如说鲁班,等等。 六、伟人意识的培养不仅仅是通过看书读报看电影,还需要家长的身体力行,做好孩子的表率-言教不如身教!因此,伟人意识的培养绝非易事,更需要家长和老师的悉心培养和耐心教育! 七、培养伟人意识,并不是说就一定要成为伟人(成就一个伟人,不仅需要刻苦,还要受制于各种主客观因素),而是要通过伟人意识的培养,不断提升孩子学习的积极性和内动力!让他们能够以此为动力,刻苦学习,不怕困难-这才是我们做家长的阳谋所在! 策划视角:弘扬长征精神 培养伟人意识 -谈孩子成长中伟人意识培养的重要性 -《策划人许建平冷眼看世界系列杂谈》 2016.10.23 今年正值长征胜利会师80周年,当年的红军之所以能够经过艰苦卓绝的二万五千里的长征路顺利会师,并最终解放了全中国,就是因为有了我们今天所说的长征精神! 所谓长征精神,就是基于乐于吃苦,不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗,无坚不摧 的革命英雄主义;重于求实,独立自主的创新胆略;善于团结,顾全大局的集体主义。其主题是"一不怕苦,二不怕死";其最显著的特点就是革命英雄主义精神。 弘扬长征精神,就是要弘扬革命的英雄主义精神!所谓革命英雄主义精神,也可以说是红军战士和革命前辈的伟人意识!这是一个人赖以长期奋斗、不畏艰难的精神灵魂,唯有精神上达到一定的高度,才能在今后的成长和奋斗中不畏艰难,才能永远屹立不倒、奋勇向前。 一个想成大事人,就应该有个人奋斗的目标和自己的中国梦!就应该有英雄主义精神、就应该有伟人意识、事业心和使命感!因为,这样的人将无坚不摧,这样的人将无所无惧,这样的人将克己奉公、这样的人将能挽狂澜于既倒!同样,这样的学生和孩子有了这种精神和境界,就能很好的学习和成长! 有一个成功的定义-成功=勤奋+方法,显然勤奋是前提、是基础!但勤奋也有前提,这就是孩子的精神支柱,就应该有伟人意识! 因此,我们家长对孩子的培养要注重精神培养。唯有精神培养和伟人意识的建立,才是一个学生能够励精图治、不断进取、刻苦学习、努力奋斗的精神支柱。 客观的来讲,我们每个家长都希望子女书读得好,长大有出息、有作为,那么从小就应该培养他们的伟人意识,这会成为他们终生前进的动力。 缺乏了精神上的培养和伟人意识的形成!没有强大的伟人意识等精神支柱的支撑,凭什么让这些孩子"头悬梁锥刺股"般的努力学习!假若他们没有进取心、没有较高的生活目标和始终不渝的理想和抱负,学习对他们来讲,就是负担和累赘,还哪里谈得上什么所谓的"头悬梁锥刺股"了! 胸怀大志,才能自觉刻苦地学习!有了宏伟梦想的伟人意识,才能最大限度的激发孩子的潜能! 我们这里所说的"伟人意识"可以比较宽泛-伟大的革命领袖、伟大的科学家、教育家、思想家、企业家、军事家、伟大的技术人才、伟大的爸爸妈妈等等都可以成为孩子伟人意识中的中国梦! 要让孩子怀揣梦想和伟人意识,这确需长期的培养培育-需要通过在家里通过讲故事、看充满了正能量的电影、电视、小说、音乐,注意有针对性地购买一些名人传记和英雄故事,也需要自身的身体力行。总而言之,这种意识的培养需要潜移默化、需要悉心培养、需要长期坚持! 最后,祝愿所有的家长们在家庭教育中,通过弘扬红军的长征精神,刻意培养出一个有理想、有抱负、有伟人意识的健康、快乐、勤奋和聪慧的孩子!祝福你们! 《策划人许建平冷眼看世界》系列杂谈编者感言 -世界这么大,我也要看看! 2016.10.17 策划,通俗地说就是计划、就是充满了创意的工作计划!从专业的角度来说,策划应该是经过反复调研论证、并根据不同情况拟定的因人而异、因地制宜的策划方案,而且应该是通过整合资源、借势发力,并依托策划人的智慧结晶和经验教训等知识触点所产生的核心创意,并包含着无数个金点子融入的系统方案。 策划是任何单位和个人都应该高度重视的工作前提和工作理念。为了获得事业的成功,为了提高工作的效率,我们不仅要天道酬勤,更需要运筹帷幄!策划无处不在,策划无时不需!做事一定要谋定而后动!一旦拥有了充满了智慧和创意的策划,就能获得事业上和工作中更大的成功! 作为一个有着20多年策划经历的策划人,已经做过无数个策划案例-或是失败、或是成功!成功的经验固然可贵,但失败的教训却使人更加刻骨铭心! 世界这么大,我也要看看!为此,我将从我们策划人的视角,观察和探究当今世界各行各业的发展规律-从今天开始我将拟定系列杂谈-《策划人许建平冷眼看世界》,简称《策划视角》,希望能对大家有所启迪和帮助!在此祝福每一位读者能够通过事业和工作的精心谋划,顺利实现人生的梦想!


便秘是生活中常见的一种疾病,患有此病之后我们的身体会出现很多不适的症状,这些情况很有可能会影响我们的生活,得了便秘应该怎么调理,我们知道引起便秘的原因有很多,在生活中都要注意避免。下面就详细的为大家介绍一下便秘吧。 便秘症状 1、一般症状 有便秘之后,患者很有可能会出现口臭、恶心、等等的情况,一般还会斑鱼腹胀,肤色不正常的症状,这个时候患者排便会比较困难,有便意但是却上不出来,虽然这个症状比较让人们烦恼,但是好在不算严重。及时调理会痊愈的。 患有便秘如果一直不能治疗痊愈,那么会对我们的身体造成比较严重的危害,像是结肠癌、肝性脑病(肝昏迷)、乳腺癌,尿毒症等等,都和便秘有很大的关心。像是一些心脑血管疾病也和便秘有关系,所以患有便秘的时候我们要及时治疗。 2、消瘦 患有便秘出现消瘦是比较常见的一种情况,这个时候患者会有食欲减少出现,如果长时间便秘不好,或是一直消瘦,那么我们应该注意是不是因为肿瘤的原因导致的。不过还有一些人会出现消瘦是因为厌食的原因。 3、发热 单纯便秘不至于发热,便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热,特别是不规则低热,提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤,不过首先应除外其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。肿瘤组织代谢加快,其产物对机体的刺激也是发热原因。 4、包块 包块随腹痛出现,痛后消失,质软如囊,这多为胀大的肠管的一部分。另一种为实质性包块,或固定推不动,或可部分移动,前者说明病变浸润范围较广。 5、便血 久之引起贫血容易查出,危险的是小量但长期出血,肉眼难以辨出,除非作大便隐血试验才会发现出血。还因为是慢性失血,病人常能适应而无不适感觉。 除失血外,肿瘤毒素对造血系统的抑制,也是造成部分患者贫血的原因。贫血较多见于胃、结肠肿瘤。 6、黑便 可表现为黑便、便后滴血或鲜血便,血可与粪混或不混,主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血,都说明病变处血管有破裂,轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤,重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。 便秘怎么调理 增加纤维摄入量:防止便秘好的方法很可能就是每天通过饮食摄入更多纤维,这有助于降低结肠内的压力。纤维的好食物来源是苹果、香蕉、大麦、胡萝下、燕麦、蔬菜等。怎样从你的饮食中获得更多纤维?除非绝对必需,不要去水果和蔬菜的皮。只要可能,多吃生蔬菜,如色拉。早点吃一个全麦谷类食品,如燕麦片,在它上面放浆果或葡萄干。 大量喝水:当提高纤维摄入量时,不要忘记多喝液体。纤维在结肠内需要更多的水分,来形成柔软的块状的易于排泄的大便。如果不补充水,你就可能患便秘。试着每天喝8杯水或其他不含咖啡因和酒精的饮料。 草药调理:喝一杯甘菊茶可舒缓胃肠道,同时也舒缓身体的其他部位。在超市和健康食品店可以买到现成的甘菊茶。另外茴香种子可以帮助预防和减轻毒气。同样也是纤维的良好来源,茴香还可以消除口臭。 每天至少锻炼30分钟:日常锻炼有助于食物在消化道内的运动,降低结肠内压力,促进肠道功能正常。为了改善肠道健康,试每天活动至少30分钟,每周保持活动的时间越多越好。治疗便秘好的锻炼形式之一就是步行。 每天早上喝橄榄油刺激胆囊分解脂肪:每天早上,喝一大汤匙冷压的轻榨优质橄榄油,接下来是少量的刚压榨的柠檬原汁来去除油腻的余味。它们启动你的胆囊开始分泌胆汁,进而分解脂肪,从而帮助消化。 通过瑜伽和按摩减少压力:压力会减慢消化过程,阻止肠道的蠕动。瑜伽和按摩这样的松弛法,可缓解便秘和压力。 便秘的原因 1.不健康的饮食习惯 暴饮暴食或饮食过少都会造成便秘。前者是因为摄入的食物总量超出消化系统负荷,阻塞肠道;后者是由于食物摄入量过少,导致体内水分与纤维素不足,不能刺激肠道运动,使食物残渣停留在体内。 2.不良的排便习惯 很多人习惯在排便时会玩手机或看书报等,这些行为延长了排便时间,分散了注意力、或精神情绪波动较大,长期以往,便造成了习惯性便秘。 3、药物影响 如果长期服用刺激肠道的药物,让肠道内壁失去应激性,也会发生便秘。 4、肠龄老化 若肠龄因为功能性因素发生老化的情况,也会影响正常排便。 5、前列腺肥大压迫 中老年人若患有前列增生肥大,也会压迫到肠道,影响排便,长期下来,对身体的伤害不可预估。 结语: 上面已经为大家介绍了便秘的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是因为便秘引起的了,还有如果长时间便秘一直没有好,那么我们应该要注意是不是一些严重的疾病导致的,平时要多吃容易消化的食物,减少便秘的情况。


民国十三年10月22日夜,第二次直奉战争中直军第三军总司令冯玉祥突然倒戈回京,软禁了贿选总统曹锟,导致了吴佩孚的垮台。这一政变对缓终结束北洋军阀的统治客观上起了进步作用。但冯玉祥很快发现他又处于旧势力的包围之中,于是,索性于11月5日,无视优待条件,派鹿钟麟带兵入紫禁城,逼溥仪离宫并获得大量宫中财物,历史上称这为"北京政变"。 次日,日本公使芳泽谦吉对外界宣布"容留"溥仪。 一九三四年三月初,伪满政权的政治体系被变更为君主立宪制,溥仪也从一名伪执政者的身份重新回到皇帝身份。只是,这个皇帝当的名不正言不顺,仍属日本傀儡,所以,是个伪皇帝罢了。虽说,大权旁落,但是,溥仪仍有板有眼的搞出一套"帝室令",且在第一条就写着:"尚书府负责掌管御玺与国玺,并负责关于诏书等其他皇室文书的相关事务"。 我们在影视作品中经常会见到皇族的"国玺"和"御玺",那么,这两块象征皇权的石头究竟长什么样子呢? 不论历史和文学作品,"御玺"通常会牵扯着诸多争夺皇权的事件,也是夺权者们不可缺少的印信象征,也有不少文学作品都围绕着"御玺"的因素展开。老百姓们对"御玺"的认知通常都是口耳相传,所以,免不了以讹传讹,流传下来的说法可信度着实不高。比方说,影视作品《隋唐演义》里就有这样一段故事:瓦岗寨领袖李密派王伯当拿着"传国玉玺"赎回了萧后,而以秦琼为首的一众瓦岗英雄因此与李密反目成仇。 "御玺"与"传国玉玺"中的"玉玺"一字之差,二者之间有什么联系与不同呢? 其实,玺就是印章的皇室叫法,所谓"御"就是皇帝本人专用的意思。而"传国玉玺"中的"玉"则代表这方玺是由玉打磨而成。我们不妨用现代的例子说明一下,例如:有某个部既有部门的印章,同时,也得有法人代表的印章,这样部门的权力才能正确的行使。"御玺"就像是部门法人的印章,而"国玺"则像是部门的印章。伪满政权这个大部门的法人代表是溥仪,所以,尚书府掌管的"御玺"是溥仪专用,"国玺"则代表着伪满政权,比较"官方"。 根据历史资料记载,伪满政权的"国玺"图案大约八十五平方厘米,正方形的印文上工整的写着"满洲帝国之宝";而溥仪个人的"御玺"的规格则稍小,总共为八十二平方厘米,上面写着"皇帝之宝"。这两件"宝玺"全都是用碧绿的翠玉打磨而成,上面雕琢着兰花纽。根据现存的历史记载来看:伪满政权中尚书府这个部门十分清闲,而司掌这个部门的大臣也是个闲得不能再闲的闲职。 第二任尚书府首席大臣袁金凯虽然饱读诗书,但是,清闲的工作仍让他百无聊赖,时常替皇后婉容抄写唐诗宋词借此打发时间。虽说,尚书府的工作轻松,但平时的工作必须严谨,不能有丝毫怠慢。因为这个部门负责的是溥仪平时颁布的诏令、委任状等伪满政权向其他地区发布的一切指令的文印工作。 老百姓可能认为不就是盖个章的事情吗?实则不然,经尚书府盖章的文书通通记载着重要的政事,无不影响着国家的正常运转,稍有不慎轻则影响政府尊严,重则耽误文书颁布,这可是掉脑袋的大事。尚书府大臣虽然每天闲的发慌,但还得按部就班的检查文书,工工整整的盖章,每个月即将结束时还得规规矩矩的列出本月用到印玺的次数和原因,将这些情况上报给皇帝。 溥仪虽然并没有实际统治权,但是,对"国玺"和"御玺"这两方象征着国家和皇帝个人尊严的信物十分看重。毕竟,百无聊赖的溥仪只剩下这些虚无缥缈的"皇权"了,由此,溥仪对印玺的使用十分严格。在日常生活照顾中,溥仪将这两方印玺随身携带,交给最信任的贴身侍卫严桐江代为保管,就连外出的时候也始终不离身。 平时,尚书府需要使用印玺的时候,尚书府得安排专门的人员拿着"请玺牌"上奏皇帝取印玺,百般周折后才能顺利得将印玺取回尚书府,在尚书府审阅过公文并盖印后,还得由专门人员跑回皇宫送还印玺,一刻都耽搁不得。来到满清"龙兴之地"东北的溥仪,原以为自己能在日本人的协助下东山再起,可是,随着时间推移溥仪觉得越发不对劲。 此时,他自己连身上的衣服都要由日本人购买,连娶老婆都得看日本人脸色。没过多久溥仪的皇帝梦就破灭了,索性甘心作日本人的傀儡。苦闷无奈的溥仪何尝不想一走了之?但却舍不得属于自己的皇位,日子一久也就习惯了日本人的牵线摆布,哪怕帮日本人干再多丧尽天良的勾当,只要印玺是自己的,国家不就是他溥仪"自己"的? 民国三十四年8月8日,苏联对日宣战并进攻满洲国,满洲国政权覆灭。


针对做试管婴儿所需的时间,生殖医学中心的胡淑敏专家表示:做试管婴儿要多长时间要根据患者的卵巢情况来决定,因人而异。时间长短不一,没有统一规定的标准。具体的所需时间,要根据患者自身情况等因素来决定。主要包括以下几方面: 1)前期检查阶段:通常时间为1-2个月。男方需化验精液,女方亦需完成一些基本的检查,如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定(月经第3天)等。 2)促排卵、监测卵泡阶段:大概在1个月左右。一般于黄体中期即月经第21天开始用药,使体内促性腺激素处于低水平,用药8天左右月经来潮,月经第3~7天,开始肌肉注射促卵泡发育的药物,3天后b超监测卵泡发育情况,调节用药剂量。 3)取卵、取精-胚胎体外培养并移植:在促卵泡发育药物应用10天左右,卵泡发育成熟,这时经b超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子,在体外授精,培养3天后授精卵发育成胚胎放入宫腔,移植后卧床休息2~4小时。 4)胚胎移植后:胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠;如有妊娠,在妊娠后14天行b超检查胎儿数及胚胎着床部位。此阶段,一般在2个月左右可判断试管婴儿是否成功,然后定期到医院院复查、做好孕检即可。 在25岁-35岁的女性中,试管婴儿的成功率仅60%的平均水平,而到了35岁以后成功率便逐渐下降,原因是年龄大了以后,卵的质量和数量都会下降。因此在选择试管婴儿时,一定要慎重!


葫芦岛混凝土摊铺整平机厂家机床工业给其下游多个机械制造子行业提供产品,因此不同时期,各装备制造子行业有繁荣,有帅退,而机床工业发展比其下有鑫业要相对稳健。在各个不同的经济发展阶段,各个子行业交替成为推动机床行业发展的主动力,机床行业将跟随发展较快的子行业增长。船舶、工程机械,重型机械、石化生产设备等重型设备是发展较快和增长前景较为明确的下有鑫业,汽车工业虽然整体盈利水平增长跟不上产量增长,但产销量的增长还是比较明朗的,因此汽车工业对机床的需求仍将稳定增长。1、建筑设备系统主要包括哪些?根据个人简述建筑设备在建筑中的地位?主要包括建筑给排水系统(给水、排水、热水)、暖通空调系统(供热、通风、空调、燃气)以及建筑电气系统(供配电、照明、弱电、电梯等);完善建筑的使用功能,建筑设备必不可少,建筑的整体水平很大程度上决定于建筑设备的水平。2、建筑给水系统的组成有哪些?请详述。引入管(进户管)、水表、给水管道、配水装置和用水设备、给水附件、增压和贮水设备。.龄期:龄期是指混凝土在正常养护条件下所经历的时间.在正常养护条件下,混凝土强度将随着龄期的增长而增长.较初7~14d内,强度增长较快,以后逐渐缓慢.普通水泥制成的混凝土,在标准条件养护下,龄期不小于3d的混凝土强度发展大致与其龄期的对数成正比关系。d.养护条件:混凝土的养护条件主要指所处的环境温度和湿度。3、详述建筑设备给水系统所需水压(给水压力)的计算方法?室内给水管网所需的压力,是保证将所需的水量供到各配水电,并保证高远的配水龙头(不利配水点)具有一定的流出水头。h=h1+hl+h2+hfh-给水系统所需的压力h1-引入管起点至不利点的高差hl-计算管路的沿程水头损失和局部损失之和h2-水流通过水表时的水头损失hf-配水不利点所需的流出水头4、局部阻力和沿程阻力的定义。xmc边壁而形成漩涡,流体质点间产生剧烈的碰撞,所形成的阻力。沿程阻力:流体流经一定管径的直管时,由于流体内的摩擦力而产生的阻力。5、循环供水对建筑热水系统意义是什么?建筑热水系统中,管道内热水经常由于热量耗散而水温达不到使用要求,因此使用时,需要提前将热水官网中低温热水排出,从而造成水资源损耗及降低生活品质,尤其是热源与使用设备较远时;而循环供水可以保证建筑热水系统的水温,从而降低水资源损耗同时提高热水的使用品质。各种电动机中应用广的是交流异步电动机(又称感应电动机)。它使用方便、运行可靠、价格低廉、结构牢固,但功率因数较低,调速也较困难。大容量低转速的动力机常用同步电动机(见同步电机)。同步电动机不但功率因数高,而且其转速与负载大小无关,只决定于电网频率。工作较稳定。在要求宽范围调速的场合多用直流电动机。但它有换向器,结构复杂,价格昂贵,维护困难,不适于恶劣环境。20世纪70年代以后,随着电力电子技术的发展,交流电动机的调速技术渐趋成熟,设备价格日益降低,已开始得到应用。电动机在规定工作制式(连续式、短时运行制、断续周期运行制)下所能承担而不至引起电机过热的大输出机械功率称为它的额定功率,使用时需注意铭牌上的规定。电动机运行时需注意使其负载的特性与电机的特性相匹配,避免出现飞车或停转。电动机的调速方法很多,能适应不同生产机械速度变化的要求。一般电动机调速时其输出功率会随转速而变化。从能量消耗的角度看,调速大致可分两种:①保持输入功率不变。通过改变调速装置的能量消耗,调节输出功率以调节电动机的转速。②控制电动机输入功率以调节电动机的转速。6、建筑排水体制中,分流制和合流制的定义是什么?根据个人见解,述说分流制和合流制的优缺点。分流制:将各种污(废)水系统分别设置管道各自排出建筑物外;合流制:将各种污(废)水系统合二为一或合三为一设置管道合流排出建筑物外;我国直流输电线路发展很快,几乎平均每年新建一项直流工程,一项±500千伏的直流工程需要电容器800万千乏。不仅如此,还可同时给交流滤波和并联电容器、交流plc电容器等10多种电容器产品派上用场。伴随着电网建设的快速发展,全国节能减排工作正紧锣密鼓地进行,这为电力电容器行业提供了广阔的市场空间。人们对电容器和无功补偿在改善电网功率因数、节能降耗、提高电压质量和电力线路输送容量等方面重要作用的认识越来越深刻。分流制优点:污水排放,污水按类型处理,减轻污水处理压力,同时提高水资源回收利用效率;缺点:管道较多、设备和施工成本高合流制优点:管道较少,设备和施工成本低;缺点:污水合流排放、污水处理量大、对市政设施要求较高,同时污水合流水资源回收效率较低。框架式高频提浆整平机品牌防冻混凝土:抗冻等级等于或大于f50级的混凝土称为防冻混凝土;6.泵送混凝土:泵送混凝土是指其拌合物的坍落度不低于100mm,并用泵送施工的混凝土.泵送混凝土除需满足工程所需的强度外,还需要满足流动性,不离析和少泌水的泵送工艺的要求。规范规定泵送混凝土应选用硅酸盐水泥,普通水泥,矿渣水泥和粉煤灰水泥,不宜采用火山灰水泥.根据系统运行工况,开启循环水泵和冷却塔风扇,使系统处于佳匹配状态。(3)每天对机组的运行参数进行记录、对比,发现异常要分析原因并及时报告。(4)发现机组异常噪声或振动时要检查异常原因,采取相应措施。(5)当冷冻水、冷却水温差超过5℃时要对系统各参数进行分析对比,采取相应改善措施。(6)冷却水进水温度上限32℃、冷却水出水温度上限37℃。冷却水进水温度过低时,要根据实际情况对旁通管道阀门、循环水泵、冷却塔风扇做相应调整,保证机组节能运行。


社会工作师成为新的职业资格,《全国助理社会工作师、社会工作师职业水平考试大纲》日前已获人事部审定通过,这意味着社会工作者首次被纳入国家专业技术人员范畴。 中新社援引民政部副部长李立国在该考试大纲出版发行新闻发布会上的介绍说,社会工作一般指由那些掌握专业化的科学知识、方法与技能的职业社会工作者,通过为社会成员提供专业化社会服务以及相关的福利保障,调整社会关系,促进社会稳定发展的一项专门事业和一门学科。在编写考试大纲时,在确保专业性的同时,尽量回避过宽、过深、过难的内容,文字表述力求通俗易懂,言简意赅。考试更注重社会工作从业人员应用相关知识,有效解决实际问题的能力。 据悉,目前事业单位从事民政社会工作的有40万工作者,全国社区从业人员约有40多万,加上基层的民政助理员、民政干部5万人,这些工作者都将是考试的对象。通过考试的考生将获得人事部、民政部颁发的不同等级的职业资格证书。项目背景:目前,我国的社会工作师大多活跃在社会福利、社区矫治、司法等各个领域,并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。一 职业定义:社会工作师是指遵循助人自助的价值理念,利用各案、社区、行政等专业方法,以帮助机构和他人发挥自身潜能,协调社会关系、促进社会公正为职业的社会服务人员。二 职业概况:目前,我国的社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域,并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。全国有200多所高校开设社会工作专业,每年培养的社工人才约为人,尽管按照社会需求,这些人远远不够用, 但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作,其他相当部分则进了机关、企业等单位从事"不对口"的工作。不少社工专业的学生觉得自己"就业前景太不乐观"了,专家认为,造成这种"不乐观"的主要原因在于:我们的专业化走在了职业化的前面。社会工作人员,相当于政府的雇员。目前,这一新兴专业作为一门职业受到社会的"冷淡",每年能被民政部录取成为专业社工的本专业学生不过百分之一二,甚至有的学校该专业的毕业生专业对口率为零。社会工作专业就业率低和公务员考试的火暴从另外一个侧面证明,要实现"大市场、小政府",我们还有很远的路要走。统计显示,广州目前有政府支付薪酬的社会工作者近2万人,其中,广州市市区社会工作者人数达到了8000多人。主要在协助青少年教育、妇女工作和残疾人康复辅导等领域开展工作,以社区居委会为主要工作平台。尽管如此,我国很多实质上从事社会工作的人仍面临尴尬的境地,社会工作为专业从事社会工作的职业,目前的从业者多不具备相关的专业素养和技能;另一方面,社工的资质认定标准在我国刚刚起步,社工的定义尚不明朗,做着社会工作的人难以称为严格意义上的社工。社会急需大量社工,而社会工作专业的就业率又低得可怜,这两种情况为什么会同时存在呢?一是社会专业毕业生的雇主-政府将工作机会给了公务员们。二是全社会的社工意识没有形成。社会工作的学生去应聘,十有八九会不得不跟招聘方解释什么是社会工作。他们参加工作后,又往往被当成护理或干脆是杂工来使用。这样又产生一个问题:他们根本不知道社会工作的专业性(在国外需要执证),更愿意花很少的钱去找便宜的非专业劳动力。在发达国家和地区,社工体系已经非常完善和专业,社工们是维系社会健康运转的重要力量。他们在预防犯罪特别是预防青少年犯罪、老人陪护等扶持帮助社会弱势群体方面,已经是社会不可缺少的一环。在香港,平均每1000人中就有1人是社工。随着我国经济和社会的高速发展,许多社会问题也随之增加。可以说,社会工作者职业涉及的面极其广泛,医院内从事病人心理疏导工作的人员、司法机构处理和疏导家庭纠纷的人员等,均属于社会工作者范围。按照"大市场,小政府"的发展趋势,以及参照上海正在实行的"政府购买服务"等政策(由政府通过招标,聘请民间服务机构帮助社区矫正人员、吸毒人员和问题青少年等边缘人群回归社会等),上述社会工作终究会从民政、司法、卫生等执法系统中剥离出来市场化、社会化-这都会提供大量的社会工作机会。专家预计,在未来十年内,公民将慢慢形成社工意识,而政府也将随之出台配套政策。社会工作,这个新兴的职业将会有很好的发展前景。根据劳动与社会保障部门的统计,全国30余万工作人员中三分之一学历在大专以下。仅按上海市政府规定为全市近3000个居(村)委会配备两名就业援助员和社会救助员一项,就需要6000人。在发达国家和地区,从事社会工作是一项非常崇高和体面的工作,报酬也很不错。近在咫尺的我国香港地区,社会工作者收入稳定,一般初级社工月薪在1.2万元-1.8万元港币,高级社工年薪能达到40万元以上。而在内地,情况则大大不同,目前社工的薪资还没有统一的标准体系。除了每年民政部以公务员等形式招聘的一部分毕业生可以旱涝保收之外,其他职位例如福利院或街道办的社工,其待遇不过和普通护理工作人员差不多,而且,由于人事编制问题,他们的很多户口、住房等都很难解决。在浦东新区禁毒、社区矫正、青少年事务社工"试用期内大专、本科学历的社工月薪分别为800元和1000元。试用期满,大专学历的社工月薪约1500元,本科学历的月薪约2000元。根据工作考核情况,社会工作者的收入按工作年限逐步递增。三 资格等级:助理社会工作师社会工作师高级社会工作师四 申报条件:(具备下列条件之一)(一)、助理社会工作师: 1、本科以上或同等学力学生; 2、大专以上或同等学力应届毕业生并有相关实践经验者;(二)、社会工作师: 1、已通过助理社会工作师资格认证者; 2、研究生以上或同等学力应届毕业生; 3、本科以上或同等学力并从事相关工作一年以上者; 4、大专以上或同等学力并从事相关工作两年以上者。 (三)、高级社会工作师: 1、已通过社会工作师资格认证者; 2、研究生以上或同等学力并从事相关工作一年以上者; 3、本科以上或同等学力并从事相关工作两年以上者; 4、大专以上或同等学力并从事相关工作三年以上者。社工职业考试科目及答题注意事项考试时铅笔钢笔都要带 "助理社会工作师"要考两门,"社会工作师"需考3门。具体为: 6月28日 14:00-16:00 社会工作法规与政策(中级) 6月29日9:00-11:00 社会工作综合能力(初级、中级),14:00-16:00 社会工作实务(初级) ,14:00-16:30社会工作实务(中级) 《社会工作实务(中级)》科目试题为主观题,用黑色钢笔或签字笔在专用答题卡上作答,其余4个科目试题均为客观题,全部用2b铅笔在答题卡上填涂作答。各科试卷卷本可作草稿纸使用,考后收回,不再另发草稿纸。 考生应考时,应携带黑色钢笔或签字笔、2b铅笔、橡皮、卷(削)笔刀,不得携带使用计算器。 五 发证机构:经职业技能鉴定、认证考试合格者,颁发加盖职业技能鉴定专用章钢印的《注册职业资格证书》。证书,全国通用。政府认可,企业欢迎。网上查询,就业首选。六 考试时间:每年统考四次,时间为4月、6月、10月和12月。具体考试日期、地点、方式,由考生所在地的考试机构或培训机构另行通知。七 收费标准:助理社会工作师:报名费10元、认证费130元、考试费130元、培训费1280元(可不培训自学)。计1550元。社会工作师:报名费10元、认证费160元、考试费160元、论文评审费200元、培训费1580元(可不培训自学)。计2110元。高级社会工作师:报名费10元、认证费180元、考试费180元、论文指导与答辩费1000元、培训费1980元(可不培训自学)。计3350元。八 报名事项:1、全国总部地址:南京市中山东路9号天时大厦15a(新街口地铁7号出口)各地分部地址:详见【合作加盟】栏里《全国考试机构》和《全国培训机构》。请考生就地报名。可以在线申请。2、报名时请携带学历证书(或学生证)、身份证复印件1份和相关证明。


如果不想你的本本孤单,那就把它连接起来吧!或许你会说:"这还不简单?几乎每台本本上都内置有网卡。"但这种传统"网卡+网线"的方式我们用起来总是感觉不爽:需要连接的双方都有网卡,速度不够快...有没有打破这种传统的形式呢?有的!usb传输就是一个全新的解决方案。相对于传统"网卡+网线"的方式来说,usb组网具备不少优点,如安装灵活,免拆卸,传输速度快,携带方便...本文就教大家如何用本本通过usb联网线搭建一个最简单的usb局域网,并实现共享上网的功能。 一、认识usb联网线 usb联网线 别把usb联网线现象得很神秘,或许我们可以把它比喻为一块带网线的外置网卡,相信这大家就容易理解了吧?呵呵!它的基本原理是利用一个两端都是usb界面的host-host桥模拟以太网卡实现联网功能。每条usb联网线的中间都有一个"包",里面放着的就是"网卡",即带网络协议的处理芯片。有了它,就能完全实现普通以太网的功能-文件设备打印共享、internet接入共享、联机游戏等。其实usb联网线的概念并不是一个很新的东西,现在市面上已经有不少可以实现这样功能的产品,不过一直是作为一种非主流的方式存在。usb联网线的优点很多,例如只需通信的一方具备就可以,不像网卡那样需要双方都具备。而且目前usb端口已十分普及,无论台式机还是笔记本,基本上都具备。usb组网的另一个突出优势就是快捷方便。不用拿螺丝刀打开机箱大动干戈,支持热插拔使得你可随时灵活地变动连接方式,对于没有集成网卡的笔记本用户是最适合不过了。微软划时代的操作系统windowsxp的推出使得局域网的配置变得很简单,甚至连ip地址都不需要指定,一段时间后系统会自动为每台电脑分配ip, 这样usb即插即用的优势就能得到充分的发挥,而这样的特点对于需要经常和别的电脑对传资料的笔记本用户是很有吸引力的。 1.分清联网线和连机线 市场上的usb联网线品牌并不多,因此挑起来还算容易。只是要注意分辨,因为市场上还有另外一种usb线,样子看起来跟usb联网线一模一样,中间也有个"包",但却不带网络协议处理芯片,只有拷贝功能,习惯上称之为连机线(或对拷线)。 普通连机线的芯片 某款联网线的内部构造 联网线集成了联网控制芯片,元件也明显比连机线要密集得多。也只有联网线才是我们所需要的,价格一般也比连机线贵。由于两者的外观是完全一样的,只是使用的芯片不同,所以大家不要混淆,选购时一定要认清包装上的型号和标识。还有就是大家千万不要用那种没有"包"(不带芯片)的usb线,即usb延长线来互连电脑,这样非但不能实现联网功能(因为需要通过芯片来进行协议转换),还有可能烧坏usb接口甚至主板。 2.usb1.1与usb2.0联网线的区别 usb联网线按照传输规范可分为usb1.1和usb2.0两种。两者的外观结构完全一样,并且usb2.0可向下兼容usb1.1规范。usb 1.1的传输速率为12兆秒,而usb2.0则为480兆秒。注意我们在说到usb及网络设备(如网卡)的传输速率的时候,用的单位都是mbps,和我们平时习惯使用的mbs是不同的,可把前者除以8转换成后者,所以12mbps只相当于1.5mbs;当然这些参数只是理论值而已,即所谓的最大传输速度,受设备的控制芯片和线路设计等因素的影响,在实际中往往有很大差距。例如usb 2.0的理论最大传输速率高达是usb 1.1的40倍,比ieee 1394(400mbps)还要快,但从笔者的测试结果来看,目前的产品一般都只有15mbs左右,比ieee 1394要慢一些。老实说usb1.1规范的联网线相比通过传统pci网卡搭建的100mbps网络而言,在性能上没有任何优势可言,但随着usb2.0联网线的现身,使得usb联网线开始受到前所未有的重视,毕竟在理论上,usb2.0联网线的速度是100m pci网卡的5倍!因此就算是有以太网卡的用户,为了能得到更高速的传输速率,也值得考虑一下新的usb2.0的联网线。 最后,希望选择usb2.0联网线的朋友要注意,只有你的主板提供对usb2.0的支持,才能发挥出usb2.0的性能。主板不支持usb2.0的老用户来可以通过外接的pci to usb2.0转接卡来实现,目前最常见的就是使用via usb2.0控制芯片的pci扩展卡。 二、实战usb局域网 笔者下面以最新的usb2.0联网线和windowsxp操作系统为例,向大家一步步讲解组建usb网络的整个过程。 1.联网线的安装步骤 首先是安装联网线的驱动程序。不管你的系统是否已经集成了usb2.0驱动(如windowsxp sp1),要使用usb2.0联网线都需要另外安装驱动程序。不过不用怕,安装过程其实十分简单! 先不要急着把usb线插上,放入光盘,找到"usb netlink cable 2.0driver for win98_2k_xp"文件夹,运行set p程序 在弹出窗口中选择语言为"chinese(simplified)"(简体中文) 然后程序将开始检查你的系统,选择"usb virt al network adapter" 选择安装目录(一般采用系统默认的就可以了),然后点"下一步" 当出现"驱动程序没有通过微标测试"警告窗口的时候,别管它,选择"仍然继续" 再按"下一步"、"确定"完成程序部分的安装 这时把usb联网线插入本本 当系统报告找到新硬件时,选择"自动安装软件",然后点"下一步" 之后又会出现"驱动程序没有通过微标测试"警告窗口,还是选择"仍然继续"。最后点击"完成"就大功告成了! 最后重新启动电脑(对于windowsxp操作系统,无需重启电脑也可) 点击"开始"-"设置"-"网络连接" 你会发现这时多了一个名为"usb virt al network adapter"的虚拟连接 单击右键选择"属性" 然后点"internet 协议(tcpip)"-"属性" 把ip地址设置为 同时你也可查看其连接速度,在支持usb2.0的主板上,连线速度显示为480mbps,而在usb1.1的主板上则为12mbps 然后在另一台要连接的电脑上重复以上步骤,最后把ip地址设置为。刷新或重新启动电脑,这时点击"网上邻居",就可以看到相连的另一台计算机了。一切ok啦!这样就完成了对等网的组建,是不是很简单?呵! 网络连通后我们就可以实现两机之间的文件传送、资源共享了。当然,大家最关心是如何实现共享上网,以充分利用adsl的带宽。别急。再跟我来吧!首先是确定方案。可以通过wingate、sygate之类的代理软件来实现共享上网,也可以使用windows自带的网关功能来实现。前者的管理功能强大,但后者不需要另外安装软件,占用系统资源少,对于一般的应用已适合了。下面以使用windowsxp自带的internet共享服务功能为例。 2.网关主机的设置 点击"开始"-"设置"-"网络连接",你会发现里头有三个连接,其中"本地连接(via 10100mb fast ether ...)"是网卡与adsl modem的连接;"本地连接(usb virt al network adapter)"是通过usb联网线与其它电脑的连接;剩下的一个当然就是internet宽带拨号的连接了。 接着我们就要把这个internet连接共享出来,右击该连接-"属性"-"高级",把"internet连接防火墙"和"internet连接共享"的前两项钩选。 最后点击确定完成。 3.客户机的设置 之前我们已经设置过客户机的ip地址,现在再次进入"usb virt al network adapter"的"internet 协议(tcpip)"属性设置界面,把子网掩码设置为,默认网关和dns地址均设置为主机的ip地址,这里为。 按"确定"后刷新或重新启动一下电脑,ok!这时打开ie就可以上网了!当然前提是网关主机已经连接上了internet。 4.用usb联网线实现多机共享上网 传统"单网卡"的组网方案 传统"双网卡"的组网方案 用usb联网线组建具有多台机器的局域网可以说是一个很另类的尝试。其原理和传统用网卡和网线的情况是大体一样的,只是硬件的实现不同罢了。例如一个多口的usb集线器(hub)是必不可少的,还有就是usb联网线。要注意这里采用的usb hub并非市场上一般的那种usb接口复制器(图21),而是要带网络功能的,否则是不会成功的。另外如果是使用usb2.0联网线,则hub也须为usb2.0规范的,不然性能将和usb1.1的无疑。(具体的连接方式如图11、12所示) 接好硬件并装好驱动以后,剩下的软件设置步骤仿照本节第二点即可。主机的操作系统最好是winxp,否则需要使用sygate之类的代理服务器软件。客户机的操作系统可以是任何操作系统,除了windows系列,还可以是lin x或unix。客户机需要设置"usb virt al network adapter"为不同的ip地址,例如分别设为""、""、""...不能重复;子网掩码为,默认网关和dns一定要指向网关主机的ip地址,例如。这样你就可以进行多机共享adsl上网了。 小结 通过usb线组建网络的优势在于安装和设置比较便捷,很适合拥有两台笔记本电脑用户用来实现共享上网。不足的地方是距离限制大。由于usb联网线的长度很短(市场上售卖的大多为2米左右),而且usb线的理论最大传输距离只有5米,因此联网的两台本本之间不能像采用传统网线那样隔得很远。


环球资本周述(113) 时隔十年,全球再度开启降息共振。北京时间9月19日凌晨,美联储宣布降息25基点,这是2019年第二次降息。美国作为世界第一大经济体,其货币政策一直是全球其他国家央行决策的主要考量因素,连续两次降息操作,使全球其他经济体紧随其后。 在随后的20小时内,全球有11个国家和地区公布利率决议,全天共有7家祭出降息举措,中国香港金融管理局受联系汇率制度影响,宣布降息25个基点至2.25%,这是香港金管局今年以来第二次降息。只有挪威央行1家加息。今年以来,有30个主要国家和地区宣布降息,全球进入货币宽松状态。 9月17日至19日,纽约联储已连续四天进行隔夜回购操作,回购金额最高为750亿美元,向市场注入超2000亿美元流动性,帮助将联邦基金利率维持在2%-2.25%目标范围内。 美版qe要来了?从历史看,美国和欧洲,在2000年左右和2008年开启的降息周期中,同步性尤其明显,且美国的降息周期基本领先于全球。9月12日,欧洲第一个开启"直升机撒钱"的时代。欧洲央行公布利率决议,宣布将存款利率下调10个基点,从-0.4%下降到-0.5%,同时维持主要贷款利率在0%不变,维持边际贷款利率在0.25%不变。此外,欧洲央行决定改变利率政策指引,宣布重启qe。 市场最关心的是,美联储此轮降息究竟是鲍威尔所说的"经济周期的中期调整",还是新一轮降息周期的开启。 全球经济体普遍面临较大的下行压力,而降息能够降低融资成本,成为各国摆脱困境的重要手段。但重启的降息与量宽周期,可能导致更多国家出现负利率。 目前,欧洲各国纷纷加入负利率大军,开启了负利率时代。据统计,目前各国已有超过16万亿美元的负收益率国债。其中,比利时、德国、法国和日本等国的10年期主权债券收益率都已进入负值区域。 经济学人智库全球首席经济学家西蒙·巴蒂斯表示,如果利率长期保持在零以下,欧洲银行在10年内将无法全部保持盈利,银行合并、破产以及商业模式巨变都可能发生。9月4日,cnbc采访了美联储前主席格林斯潘,他说:"全球各地都能看到负利率,蔓延至美国是迟早的。" 荷兰合作银行预测,美联储将在2020年12月前将利率下调至零利率,届时在8次降息后,利率将回到0%-0.25%。 平安证券研报认为,负利率固然可以降低居民、企业与政府的融资成本,缓解实体经济下行压力,但负利率会给金融稳定造成负面影响,如长期国债市场收益率下降、商业银行盈利空间被压缩等。针对负利率可能造成的潜在负面影响,投资者与监管机构应该未雨绸缪,做好准备。 从欧日经验看,负利率作为一种经济疲软下的极端刺激手段效果并不明显,但对于资产配置却有重要意义。全球滑入负利率时代,股市谨慎乐观。中信建投策略团队认为,海外市场宽松重启,将使得中国资产更具备吸引力。从股票市场看,当前a股处于结构性牛市,券商、科技和困境反转的周期行业都将有不俗的表现。外资将继续加配中国资产,各行业pe10倍以下、现金流充裕的龙头股将被持续加配。 国信证券表示,在全球经济进入降息周期、利率下行的背景下,a股市场有三条逻辑主线,即关注盈利能保持稳定的龙头企业、高成长类公司和高股息品种的投资机会。


在最高法院宣布支持旅行禁令后,许多团体闻讯至法院外抗议。(图片来源:美联社) 【侨报记者董乐、逸清报道】美国最高法院(the s preme co ty)周二(26日)投票支持特朗普针对少数几个穆斯林国家的旅行禁令,这是自特朗普上任后首个在高院的胜利。首席大法官罗伯茨(john roberts)表示,总统有很大的权力来监管移民,"该命令阻止了那些不能被充分审查的人进入美国。"裁决传达信息:总统有权力维护国安据侨报记者董乐报道,尽管最近"零容忍"政策带来了一系列强烈的的声讨与反对,但特朗普在他另一政策上迎来了一个强大支持靠山。 周二(6月26日),美国最高法院作出裁决,支持总统特朗普对某些国家的旅行禁令。据cnn报道,最高法院以5:4的投票结果,支持特朗普的旅行禁令。这项裁决传达了一个强有力的信息,在移民法下特朗普有很大的权力保护国家安全。首席大法官罗伯茨(john roberts)表示,总统有很大的权力来监管移民,"该命令阻止了那些不能被充分审查的人进入美国。"高院宣布决定后,特朗普立马发推:"最高法院支持旅行禁令,哇哦!"总统随后称这一裁决是"美国人民和宪法取得的巨大胜利"。接着,特朗普还说:"数月以来,媒体和民主党政治家歇斯底里地评论,他们拒绝为保护我们的边界和我们的国家而采取行动,这也是一种 打脸 了。"首席大法官罗伯茨在陈述多数意见时写道,总统决定谁能进入该国的权力"完全属于ina下的总统权力范围之内",ina所指的是"移民与归化法案"。罗伯茨写道,特朗普在就职典礼后不久发布的公告是基于合法目的。该意见并未提及之后爆发的基于宗教的争议。他指出,特朗普的旅行禁令并未针对伊拉克,而伊拉克正是"该地区最大的穆斯林国家之一"。大法官认为,总统是在许多内阁机构的"全球审查过程"之后采取行动。法院认定,政府提出了充分的国家安全理由,因此该旅行禁令通过了对其"理性基础"的评估。cnn报道称,这是旅行禁令的第三个版本,于去年9月签署,从不同程度上限制七国进入美国:伊朗、朝鲜、叙利亚、利比亚、也门、索马里和委内瑞拉。乍得原先在名单上,但最近在达到基准安全要求后被删除。包括夏威夷州在内的反对者们提出质疑,旅行禁令已经超出了总统在移民法及宪法下的权力。他们还引用了特朗普在大选中的言论进行佐证。他们表示,联邦法律赋予总统的权力只限制在禁止某些对美国有害的外国人身上。他们说,这项旅行禁令是有缺陷的,因为它限制了1.5亿除国籍外没有任何共同之处的人入境。他们还表示,该公告是基于宗教敌意,援引特朗普作为候选人和总统时频繁做出的实施对穆斯林禁令的承诺。但大法官罗伯茨驳回了这种说法。"原告认为,总统的话触及了尊重和宽容的基本标准,违反了我们的宪法传统,"罗伯茨写道。 "但摆在我们面前的问题不是是否要谴责这些言论,而是这些言论在审查总统指令时的重要性,表面上是中立的,在行政责任下处理问题。这样做时,我们必须考虑不仅是某位总统的言论,还有总统本身的权威。"司法部表示,宪法和联邦法律赋予总统广泛的权力,当他认为符合国家利益时,可以暂停或限制进入本国。政府表示,虽然移民法并不要求总统在调用权力机构之前详细阐述调查结果,但9月份的公告比之前任何一份旅行禁令都更详细。五位支持总统权力的大法官陈述道:"我们对这项政策的正确性没有任何看法。我们今天简单地认为,原告没有充分证明该禁令不符宪法。" 抗议人群高喊口号抗议旅行禁令。(图片来源:美联社)是特朗普胜利,还是法治的胜利?据侨报记者逸清报道,历经17个月,数百页的法院裁决和三个版本的特朗普政府旅行禁令之后,高等法院裁定,支持特朗普竞选时的承诺。这使得特朗普在推行他的一项最有争议的政策方面获得了一个重要胜利。但是,不管法院的决定如何,这里真正的赢家是法治。据cnn报道,更具体地说,这是个过程,维护法治的一个过程。当特朗普在就职典礼日一周后发布第一次旅行禁令时,他就援引国家安全,特别是援引恐怖主义威胁来证明他宣称保护美国是必要,并是合理的。更重要的是,他的律师认为,法院在审查美国总统对移民政策改革的合法性方面没有起到任何作用。这份旅行禁令是特朗普上任期间最有争议的行为之一,批评者认为这是非法的禁令,有违美国的宪法精神。随着法院对第一次,第二次以及最终的第三次禁令进行评估时,法官一致拒绝接受他们在评估总统的合法性方面根本没有任何作用这个说法,他们也拒绝接受特朗普单单援引国家安全来为他的行为辩护。这些法官其实仔细审查了特朗普政府是否有事实和法律依据,以证明他对"清扫"移民的史无前例的主张是正确的。这场长达17个月的"电视剧"表明,无论总统如何以国家安全的名义去推行他的旅行禁令和其他政策,无论其可靠性如何,他都不得不考虑联邦法院。尽管特朗普越来越坚持援引国家安全来证明他的很多政策是正确的,但他破坏了当地执法部门和社区之间的信任。所以,当它涉及到我们的宪法体制时,法院关于旅行禁令的决定并不是最重要的。重要的是,导致这一决定的过程。这是一个法律战斗的过程,首先是普通公民可以起诉总统并在法庭上对他的行为提出质疑的法律制度; 其次,联邦司法机构在维护宪法方面的作用从未像今天这样证明过他们的重要性; 最后,是法治本身。cnn指出,所以这场旅行禁令诉讼中的真正赢家是美国人民。 那是因为,在法治胜利的时候,人民和人民珍视的宪法都更加牢固。出入境将陷入混乱 政策之下仍有很多不清晰据侨报记者逸清报道,虽然目前最高法已经宣布支持特朗普旅行禁令,但具体实施政策时预计可能将出现一些混乱情况。底特律地区移民律师阿尔卡森(farah al-khersan)预计,国家出境点和其他入境点将出现混乱。据美联社报道,"对于任何持有非移民签证的人,即使是持有绿卡的人,我都不会建议他们现在就离开。"阿尔卡森说, "一旦你在国外,当你试图进来,那将是一个问题。"马克·多斯(mark doss)是国际难民援助项目的律师,他说这个政策"让人们完全不确定。" 希望去那些禁止旅行的国家的人必须要申请豁免才能获得旅行签证,但他表示豁免申请过程仍尚不清楚。多斯是代表哈米德·哈利德(hameed khalid darweesh)起诉的法律团队的一员,哈利德在最初的禁令生效数个小时后抵达肯尼迪国际机场,结果被拘留在那里。哈利德来自伊拉克,曾在美军101st airborne division做翻译。当时他的诉讼导致美国地方法院法官唐纳利(ann donnelly)在举行第一次听证会后,向政府律师宣布了对特朗普这项命令的挑战:"没有人会被驱逐(be removed)。"尽管最早在列的伊拉克后来从被禁国家名单中被删去,但阿尔卡森仍很关注该禁令。来自伊拉克已入籍的阿尔卡森与丈夫,在1月27日晚间从底特律出境到一桥之隔的加拿大餐厅用餐,原本计划在当地过完周末再返回底特律的两人,在听到特朗普公布新移民禁令后,决定当晚11时就回底特律,没想到移民禁令才公布几个小时,底特律海关就已经大幅加强检查。 抗议旅行禁令标牌。(图片来源:美联社)相关链接:特朗普禁令过关的背后 穆斯林的心碎时刻据侨报记者逸清报道,在传出美国最高法院周二投票支持特朗普旅行禁令的消息后,一些穆斯林迎来了心碎时刻。据美联社报道,玛丽亚姆(maryam bahramipanah)陷入两难中,她和丈夫从伊朗来到密歇根。她现在不知道应该是和丈夫一起待在密歇根,还是回去家乡伊朗看望她中风的母亲。"我很伤心,"玛丽亚姆说,当她听到这个消息时她哭了,她将无法兼顾两边。"我不知道该怎么做,我真的不知道,而且现在它是官方的,我不知道。"这一心碎时刻来自于周二(6月26日)的消息:美国最高法院维持了特朗普颁布的有争议的旅行禁令。批评人士称这一禁令不公平地针对穆斯林。并且,抗议活动正在计划或于全国各地上演。自12月份以来,旅游禁令已经全部实施,这项去年9月宣布的禁令涵盖朝鲜、委内瑞拉以及伊朗、利比亚、索马利亚、叙利亚和也门5个以穆斯林为主的国家。发起诉讼的美国公民自由联盟发表了严厉的声明,谴责特朗普的"穆斯林禁令"。美国公民自由联盟律师李格勒特(lee gelernt)通过电子邮件在一份声明中向美联社表示,很明显"由于政治原因,总统选择颁布穆斯林禁令,尽管国家安全专家、民主党和共和党都反对"。南方贫困法律中心的拜尔·里奇(heidi beirich)称这一禁令"可恶和歧视",并补充说:"移民政策绝不能根据种族或宗教来决定。"该委员会的执行董事苏珊娜·梅里登(s zanne meriden)哽咽地说:"在很多层面上都很伤心,我从不哭泣,我们在这里让人冷静,但我对此感到很紧张,当你试着把自己抱在一起,你会发现有时候太难了。


世界上最接近 神 的3个人是谁? 他们是: 达·芬奇、尼古拉·特斯拉、成吉思汗 。 2019年有个热词肯定会上热搜: 达·芬奇逝世500周年 。 提到 达·芬奇, 你一定会先想起下面这个女人 ↓ -著名的 蒙娜丽莎 。 如果你以为达·芬奇只是个画画的天才而已 那你就先扶好你的下巴吧! 在达·芬奇逝世500周年之际 我们来看看达·芬奇开挂的一生都干了些什么! 在科学上 达·芬奇是一个巨细靡遗的观察家 能以极精细的描述手法表示一个现象 在科学领域中的达·芬奇 则靠自学懂得拉丁文 也曾有人说达·芬奇打算发表 一系列包含各种主题的论文 但终未实现 达·芬奇所绘的 菱方八面体(rhombic boctahedron) 1509年出现在 卢卡·帕西欧里(l ca pacioli)的 《神圣比例》(divina proportione) 中 达·芬奇在师从韦罗基奥 (andrea del verrocchio) 时开始认识人体解剖学 当时韦罗基奥坚持要所有门徒学习解剖学 当达·芬奇成为成功的艺术家时 得到佛罗伦斯圣玛丽亚纽瓦医院 (hospital santa maria n ova) 解剖人体的许可 之后他在米兰马焦雷医院(hospital maggiore) 以及罗马圣灵医院(hospital santo spirito 第一个意大利本土医院)作业 30年内 达·芬奇共解剖了 30具不同性别年龄的人体 达·芬奇准备出版解剖学理作品 并制绘了超过200篇画作 他的书直到西元1680年 (辞世161年) 才以《绘画论》为名出版 除人体外, 达·芬奇也解剖了牛、禽、猴、熊、蛙 以作为解剖结构比较 1492 st dies of the sex al act and male sex al organ views of a foet s in the womb 他可说是局部解剖图宗师 不仅研究人体解剖表现杰出 而且在涉猎其他动物解剖时 一样表现出色 达·芬奇不只关心身体结构 也关心生理功能 这使得他变成解剖学家和生理学家 值得一提的是达芬奇 可以同时一手作画一手写字 天文 达·芬奇对传统的"地球中心说"持否定的观点 他认为地球不是太阳系的中心 更不是宇宙的中心 而只是一颗绕太阳运转的行星 太阳本身是不运动的 达·芬奇还认为月亮自身并不发光 它只是反射太阳的光辉 他的这些观点的提出 早于哥白尼的"日心说" 甚至在当时 达·芬奇就可能在幻想利用太阳能了 物理 达·芬奇重新发现了液体压力的概念 提出了连通器原理 他指出: 在连通器内 同一液体的液面高度是相同的 不同液体的液面高度不同 液体的高度与密度成反比 15世纪 他最早开始了物体之间的摩擦学理论的研究 他发现了惯性原理 后来为伽利略的实验所证明 他认为一个抛射体最初是沿倾斜的直线上升 在引力和冲力的混合作用下作曲线位移 最后冲力耗尽 在引力的作用下作垂直下落运动 还预示了物质的原子原理 形象生动的描述了原子能的威力: "那东西将从地底下爆起 使人在无声的气息中突然死去 城堡也遭到彻底毁坏 看起来在空中似乎有强大的破坏力" 力学 达·芬奇强调力学和数学同样是自然科学的基础 并研究过许多力学问题 他根据实验和观测得出: 重物沿它和地心相连的直线下落 下落的速度同时间成正比 在静力学方面 他严格确定了力矩概念: 杆上街体的平衡" 由它们的重量和距支点的距离决定" 由此总结出计算几何体重心的一般法则 他已知道力的平行四边形法则 在用这一法则研究重物沿斜面运动中 他正确地得到摩擦力的定义 他在观察笔记中写道: 物体"都不能自己运动... 每个物体在其运动方向上都有一个重量" 物体运动时 "对空气的压力等于空气作用于其上的力" 在流体力学方面 他总结出河水的流速同河道宽度成反比 并用这一结论说明血液在血管中的流动 他还运用力学和机械原理设计了许多机器和器械 参加了运河、水利和建筑工程的设计和施工 工程 &机械 对机械世界痴迷不已 水下呼吸装置、拉动装置、发条传动装置 滚珠装置、反向螺旋、差动螺旋、风速计和陀螺仪... 达·芬奇将他无数的奇思妙想呈现在世人面前 故事的开头不得不说起 达·芬奇初到佛罗伦萨学画的经历 事实上 这段经历开启了艺术家达·芬奇的大门 也开启了科学家达·芬奇的大门 佛罗伦萨圣母玛丽亚大教堂 是文艺复兴建筑的开端 达·芬奇在安装穹顶灯塔上的巨型铜球时 亲眼目睹了三速提升机等机械装置的效率 深感其中的神奇 1481 提水装置图 drawings of water lifting devices 1500 design for an enormo s crossbow 1460年达·芬奇随父亲来到佛罗伦萨 开始了他的学徒生涯,同时开始学画 学画的达·芬奇参与安装佛罗伦萨 圣母玛丽亚大教堂穹顶灯塔上的巨型铜球 由此接触并感受到了各式各样机械系统的神奇 1500 design for a machine for grinding convex lenses 由此, 布鲁内莱斯基的机械系统设计理念 对达·芬奇产生了很大影响 当时一批锡耶纳工程师对达·芬奇 的科学世界也产生了重要影响 工程师们设计了一种外形像船的河道淤泥挖掘机 用来清除浅水口的沙砾和淤泥 还有一种能够提高装载量 又加快行驶速度的桨叶船 这些锡耶纳工程师的发明 让达·芬奇对机械的魔力产生了巨大的兴趣 1500 design for a parabolic compass 飞行机器 由于着迷飞行现象 达·芬奇作了鸟类飞行的详细研究 同时策划了数部飞行机器 包括了直升机设计图 (但因机体本身亦会旋转故无法作用) 以及轻型滑翔翼 西元1496年1月3日 他曾测试了一部自制飞行机器但失败 1488 design for a flying machine 1489 one of leonardo da vinci s designs for an ornithopter 1500 design for a helicopter 密码筒 看过《达·芬奇密码》的人 大概都知道达·芬奇密码筒 而事实上在当时的社会 人们也越来越重视文件的保密工作 达·芬奇设计的这种密码筒造型古典 内涵着文艺复兴特质,设计优雅 符合达·芬奇的睿智风格 按照故事情节 密码筒里藏匿着关于郇山隐修会 乃至整个基督教最大秘密的莎草纸 达·芬奇设计的密码筒内 有一个装着醋液的容器 如果强行砸烂密码筒 醋液就会流出溶解莎草纸 要打开密码筒 必须解开一个5位数的密码 密码筒上有5个转盘 每个转盘上都有26个字母 可能作为密码的排列组合 多达种 机器人研究 设计出初级机器人 就是有了对人体的这种深入了解 达·芬奇才在手稿中绘制了 西方文明世界的第一款人形机器人 达·芬奇赋予了这个机器人 木头、皮革和金属的外壳 而如何让机器人动起来 才是让达·芬奇大伤脑筋的 他想到了用下部的齿轮作为驱动装置 由此通过两个机械杆的齿轮 再与胸部的一个圆盘齿轮咬合 机器人的胳膊就可以挥舞 可以坐或者站立 更绝的是 再通过一个传动杆与头部相连 头部就可以转动甚至开合下颌 而一旦配备了自动鼓装置后 这个机器人甚至还可以发出声音 原来 500多年前 就已经有了机器人的雏形 1480 汽车用品 a tomobile 机械车研究 点燃现代机动车发明灵感之火 达·芬奇长达1万多页的手稿 (现存约6000多页) 至今仍在影响科学研究 他就是一位现代世界的预言家 而他的手稿也被称为一部 15世纪科学技术真正的百科全书 很早 达·芬奇就对当时的四轮马车不满 在他的科学世界中 早就有了机动车的影子 事实上 点燃现代机动车发明灵感之火的 正是这辆"达·芬奇机械车" 既然是机动车就要考虑动力问题 达·芬奇在机动车中部安装了 两根弹簧以解决这个问题 人力转动车的后轮使得各个齿轮相互咬合 弹簧绷紧就产生了力 再通过杠杆作用将力传递到轮子上 那么怎么控制车速呢?


追赶马云的空间 都有几千块钱的收入,在学生时代这无疑是笔巨款,而工作后却总觉得不够用。迈入职场的大学生,学会理财,是开始新生活的第一步。 规划一:每月强迫储蓄 走出校园的职场新人,对五花八门的商品,总会产生一种补偿消费的心理,认为自己有了独立经济能力,可以尽情消费,学生时代想买的东西都要买下来。大学生要克服这样的心理,第一件事就是强迫储蓄。 对于大多数人,尤其是刚参加工作不久的人而言,储蓄依然是最为重要的理财手段之一,大学毕业生通过储蓄完成财富的初步积累,为以后的理财规划奠定基础。储蓄还可以培养人的合理消费习惯,避免出现"没买什么东西,钱就没了"这种情况。 规划二:购买保险 在个人理财规划中,保险既有保障功能,同时也可作为投资,是一种防护性较强的理财工具。 通常公司会为员工购买医疗保险。在公司为我们买的保险之外,可自行购买一份意外伤害保险,"对年轻人开说,风险因素主要来自意外伤害,意外伤害险的费用比起终生寿险相对较低。" 意外伤害保险的品种很丰富,有普通意外伤害险,也有交通、住宿、旅游等细分意外伤害保险,只需购买一份普通意外伤害险即可。 规划三:定期定额投资 每月强制储蓄,相当于"零存整取",而定额定期投资,实质就是兼顾储蓄和投资的理财方式。 刚参加工作的人,可购买并长期持有一定数量的开放式基金,开放式基金作为一种证券类理财产品,收益往往会高于银行储蓄和国债,同时开放式基金方便赎回,也可以规避股市风险。定期定额计划是指,投资者每隔一个固定时间(通常是一个月),投资固定的金额于基金上,不在乎市场涨跌,也没有进场时间限制。在基金净值上涨时,固定金额购入的基金单位减少,反之则增加。而当需要资金时,可赎回整笔或部分资金。 1、职场新人保险理财规划 现在社会激烈的竞争、巨大的生存压力和恶化的生活环境,让不少职场新人的似锦前程、青春年华面临着不小的风险。尤其是频繁发生的"过劳死"事件,一次次击打着人们的神经,年轻淘宝店主突发脑疾去世,23岁小伙高温下连续加班12小时后死去hellip;hellip;这些事件给每天忙碌不停的年轻人敲响了警钟。没有人可以永葆青春,但是可以利用合理的保险规划应对未来的风险,防范青春早逝。 在健康保险的安排上,趁着年轻早投保是很经济实用的。年轻人身体好,保费相对就低,而且一般不会遇到因身体原因被保险公司要求增加保费或部分责任免除的情况。 2、职场新人如何理财告别月光? 职场新人入职很长一段时间内,是由学生向职场人士过渡的阶段,期间需要转变自己的理财观念,根据自身情况,弄清楚自己追求的目标,并制定详细可落实的理财规划,选择多渠道理财工具。 特别是保险应该详谈,职场新人的收入有限,大部分都觉得应"把钱花在刀刃上",从而忽略了长远的保障。保险不会产生很高的投资回报,但却能够给投保人提供必要的保障,可以让投保人和其家庭在发生险情时,不致遭受巨大变化。比方说事先买好医疗险、意外险等等,可以说缺少保险的理财规划是不健全的。 思念的心情心动的惩罚2012年百度年会李彦宏演讲蹒跚独行的心灵当你已成记忆28岁小伙玩博客 月入20万追赶马云的空间 -您好!欢迎您走进杨憨珠的空间谢谢!愿您本次旅行逛得开心,遛得愉快!欢迎您再次光临!


据统计,中国现有1300万中风患者,每10万城市和农村脑血管病患者中,分别有126人和158人死亡。对于急性中风患者来说,时间就是生命。近日,美国加州大学洛杉矶分校研究人员发表在jama上的一项全国性的回顾性注册登记研究再次证实了这一点。该研究显示,中风发病或到达医院至接受再灌注治疗的时间只要缩短15分钟,就会挽救很多患者的生命,大幅减少残疾出现。对于大血管阻塞导致的急性缺血性中风患者来说,发病至接受再灌注治疗的时间每缩短15分钟,院内死亡或出院后需要安宁疗护的风险就可降低0.77%,出院时不需其他辅助能自主行走的可能性增加1.14%,症状性脑出血的发生风险可降低0.22%。患者到达医院至接受再灌注治疗的时间每缩短15分钟,院内死亡或出院后需要安宁疗护的风险就可降低1.48%,出院后直接回家能生活自理的可能性增加2.13%。该研究还发现,与每年血管内再灌注治疗不足30例的医院相比,在每年血管内再灌注治疗达到50例以上的医院中,患者会更快接受治疗。在没有通过综合卒中中心认证的医院,患者的治疗更可能被延误。此外,周末、假期、工作日早7点前或晚6点后就诊的患者治疗延误相对明显。该研究于2015年初至2016年底从跟着指南走美国全共性中风质量注册登记数据库中,纳入6756例因前循环大血管阻塞发生急性缺血性中风而接受血管内再灌注治疗的患者,其平均年龄为69.5岁,治疗前的nih卒中量表评分为17分。患者发病至接受再灌注治疗的时间85.9%(54336324)的患者再灌注效果明显(改良脑梗死溶栓治疗评分2b~3级),6.7%(4496693)发生症状性脑出血,19.6%(13266756)死亡或出院后需要安宁疗护。出院时,36.9%(21325783)的患者可自主行走,23%(12255334)的患者无明显残疾(改良rankin量表评分0~2分)。来源:[1]胡盛寿,高润霖,刘力生,等. 《中国心血管病报告2018》概要. 中国循环杂志, 2019, 34: 209-220.[2]reza jahan, et al. association between time to treatment with endovasc lar reperf sion therapy and o tcomes in patients with ac te ischemic stroke treated in clinical practice. jama, 2019, 322(3):252-263. doi:10.1001jama.2019.8286 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


第二次世界大战后,各种各样的管理学派尤如雨后春笋,形形色色的理论观点盘根错节,林立丛生。管理学存在管理过程学派、管理科学学派、社会系统学派、决策理论学派、系统理论学派、经验主义学派、经理角色学派、权变理论学派,再加上早期的行为学派。美国管理学家孔茨把管理理论的各个流派称之为"管理理论丛林"。尽管各种学派彼此独立,但他们的基本目的是相同的。他认为,如果"管理理论丛林"继续存在,将会使管理工作者和学习管理理论的初学者如同进入热带丛林中一样,迷失方向而找不到出路。 (一)管理过程学派 管理过程学派又称管理程序学派或管理职能学派,是法约尔一般管理理论的直接继承和发展。 1、管理是一个过程,即让别人同自己去实现既定目标的过程。 2、管理过程的职能有五个,即计划工作、组织工作、人员配备、指挥和控制。 3、管理职能具有普遍性,即各级管理人员都执行着管理职能,但侧重点则因管理级别的不同而异。 4、管理应具有灵活性,要因地制宜、灵活应用。 (二)社会系统学派 社会系统学派从社会的角度来研究管理,把企业组织及其成员的相互关系看成一种协作的社会系统。其创始人是美国的高级经理和管理学家巴纳德。 巴纳德认为,组织是一个协作系统,不论其规模大小或级别高低,都包含了三个基本要素:协作的意愿、共同的目标和成员间的信息沟通;要使组织存在和发展,还必须符合组织效力和组织效率这两个基本原则;管理者的权威并不是来自上级的授予,而是来自由下而上的认可。管理者仅靠职权发号施令是不可取的,更重要的是取得下属的同意、支持与合作,这是管理者有效行使其职能的前提。 (三)管理科学学派 管理科学学派的理论是泰罗的科学管理理论的继续与发展。该学派认为,管理就是制定和运用数学模型与程序的系统,即通过对企业的生产、采购、人事、财务、库存等相互关系的分析,用数学符号和公式来表示计划、组织、控制等合乎逻辑的程序,求出最优的解答,以达到企业的目标。 这个丛林大家是不是都没去过呢?


原文地址:中华传世二十大名帖名画作者:骑士 中华十大传世名帖 中国传世书法名帖,饱经沧桑,留下极富传奇的身世与经历- 1.东晋·王羲之家族《三希宝帖》 三希宝帖是东晋书圣王羲之家族留给后世的三件书法神品,分别是王羲之的《快雪时晴帖》(收藏于台北国立故宫博物院,现存此帖怀疑是唐代摹本,目前尚未定论。),王献之的《中秋帖》和王珣的《伯远帖》(此二帖藏于北京故宫博物院。),王珣真迹《伯远帖》的年代仅次于《平复帖》,堪称无上至宝,历代奉为法书鼻祖,是当之无愧的中华神品。 1746年,乾隆帝得到《伯远帖》后,将其与《快雪时晴帖》、《中秋帖》并藏于养心殿,合称为"三希宝帖",并御书"三希堂"匾额。《三希宝帖》是现存最早的晋人法书真迹,被历代学书之人奉为圭臬。《三希宝帖》现分藏于两岸故宫博物院内,且分别为"两院""十大国宝"之首。 2.东晋·王羲之《兰亭序》(天下第一行书) 冯摹神龙本 兰亭序,为三大行书书法帖之一。兰亭序表现了王羲之书法艺术的最高境界。法帖相传之本,共二十八行,三百二十四字,章法、结构、笔法都很完美,是他三十三岁时的得意之作。后人评道"右军字体,古法一变。其雄秀之气,出于天然,故古今以为师法"。因此,历代书家都推《兰亭》为"天下第一行书"。 王羲之(303年-361年,一作321年-379年),中国历史上伟大的书法家,有"书圣"之称。任会稽内史,领右将军。 传说唐太宗派人用几近骗取的手段得到了真迹《兰亭序》,奉为至宝,命朝中善书者摹拓数本,赐予王公大臣。最后,深爱羲之书法的唐太宗将真迹带入了昭陵,留给后世无尽的遗憾。存世唐摹墨迹以"神龙本"为最著,这卷《兰亭序》因卷首有唐中宗李显神龙年号小印,故称"神龙本",据说是由唐太宗时期的书法家冯承素临摹的。此本摹写精细,笔法、墨气、行款、神韵,都得以体现,公认为是最好的摹本,现藏北京故宫博物院。 3.唐·欧阳询《仲尼梦奠帖》(唐人楷书第一) 《仲尼梦奠帖》 欧阳询(557-641),字信本,潭州临湘(今湖南长沙)人。官至太子率更令、弘文馆学士。书法为"初唐四家"之一。 欧阳询官历隋唐,世称"大欧"。欧阳询楷书法度之严谨,笔力之险峻,世无所匹,被称之为"唐人楷书第一"。后人以其书于平正中见险绝,最便初学,号为"欧体"。《梦奠帖》可谓欧体楷书的登峰造极之作。《梦奠帖》共七十八字,无款印。书法笔力苍劲古茂。今藏于辽宁省博物馆。 4.唐·颜真卿《祭侄文稿》(天下第二行书) 《祭侄稿》全称《祭侄季明文稿》,三大行书书法帖之一。书于唐乾元元年(公元758年)。23行,共234字。现藏台北国立故宫博物院。 《祭侄稿》是颜真卿为祭奠就义于安史之乱的侄子颜季明所作。唐天宝十四年(755),安禄山谋反,平原太守颜真卿联络其从兄常山太守颜杲卿起兵讨伐叛军。次年正月,叛军史思明部攻陷常山,颜杲卿及其少子季明被捕,并先后遇害,颜氏一门被害30余口。唐肃宗乾元元年(公元758年),颜真卿命人到河北寻访季明的首骨携归,挥泪写下这篇留芳千古的祭文。 颜真卿(709-784,一说709-785),字清臣,汉族,唐京兆万年(今陕西西安)人,祖籍唐琅琊临沂(今山东临沂)。唐代中期杰出书法家。他创立的雄健、宽博的颜体楷书树立了唐代的楷书典范,与柳公权、欧阳询、赵孟畈⒊啤翱樗拇蠹摇保和柳公权并称为"颜筋柳骨"。官至吏部尚书、太子太师。德宗兴元元年(784年),淮西节度使李希烈叛乱,奸相卢杞趁机借李希烈之手杀害他,派其前往劝谕,被李希烈缢死。 5.唐·怀素《自叙帖》(中华第一草书) 自叙帖局部 自叙帖局部 《自叙帖》 纸本,纵28.3厘米,横775厘米;126行,共698字。帖前有李东阳篆书引首"藏真自叙"字。台北国立故宫博物院藏。这件被认为是怀素晚年代表作的草书,通篇为狂草,笔笔中锋,如锥划沙盘,纵横斜直无往不收;上下呼应如急风骤雨,可以想见作者操觚之时,心手相师,豪情勃发,一气贯之的情景。明代安岐谓此帖:"墨气纸色精彩动人,其中纵横变化发于毫端,奥妙绝伦有不可形容之势。" 怀素像(清翁同龢绘)。 怀素(725-785),字藏真,僧名怀素,俗姓钱,汉族,永州零陵(湖南零陵)人。幼年好佛,出家为僧。他是书法史上领一代风骚的草书家,他的草书称为"狂草 ",用笔圆劲有力,使转如环,奔放流畅,一气呵成,与唐代另一草书家张旭齐名,人称"张颠素狂"或"颠张醉素 "。 6、北宋·苏轼《黄州寒食帖》(天下第三行书) 《黄州寒食诗帖》苏轼撰诗并书,墨迹素笺本, 横34.2厘米,纵18.9厘米,行书17行,129字。无款及年月,实际上写于宋神宗元丰五年(公元1082年),那时苏轼因宋朝最大的文字狱"乌台诗案"受新党排斥,贬谪黄州团练副使,在精神上感到寂寞,郁郁不得志,生活上穷愁潦倒,在被贬黄州第三年的寒食节作了二首五言诗。现藏台北国立故宫博物院。 苏轼(1037年-1101年),字子瞻,号东坡居士,宋代重要的文学家,宋代文学最高成就的代表。汉族,眉州眉山人。其诗题材广阔,清新豪健,善用夸张比喻,独具风格,与黄庭坚并称"苏黄"。词开豪放一派,与辛弃疾同是豪放派代表,并称"苏辛"。又工书画,好美食,创造许多饮食精品。 7.北宋·米芾《蜀素帖》(中华第一美帖) 米芾《蜀素帖》,亦称《拟古诗帖》,被后人誉为中华第一美帖。墨迹绢本,行书。纵29.7厘米,横284.3厘米;书于宋哲宗元佑三年(1088),"蜀素"指的是这卷仁宗庆历四年(1044年)在四川东方所织造的名贵绢。米芾时38岁,共书自作各体诗八首,计71行658字,署黻款。今藏于台北国立故宫博物院。 明末陈洪绶绘《米芾拜石图》 米芾[fú](1051-1107),北宋书法家、画家。能诗文,擅书画,精鉴别,书画自成一家。是"宋四书家"(苏、米、黄、蔡)之一,又首屈一指。 8.北宋·徽宗赵佶《草书千字文》(天下一人绝世墨宝) 草书千字文局部 草书千字文局部 《草书千字文》是宋徽宗赵佶传世的狂草作品。作于是1112年。纵31.5厘米,横111.72厘米,写在一张整幅描金云龙笺上。是赵佶四十岁时的精意作品,笔势奔放流畅,变幻莫测,一气呵成,颇为壮观。是继张旭、怀素之后的杰作。今藏辽宁省博物馆。它是难得一见的徽宗草书长卷,以用笔、结体的熟稔精妙乃至书写意境而论,与怀素相比,委实伯仲难分。这卷笔翰飞舞的墨迹,书于全长三余丈的整幅描金云龙笺之上。其底文的精工图案,是由宫中画师就纸面一笔笔描绘而出,与徽宗的墨宝可谓相得益彰,共同成就了这篇空前绝后的旷世杰作!被誉为"天下一人绝世墨宝"。 宋徽宗赵佶(1082-1135年),政治上无能,但在艺术成就,尤其是书画上造诣极深,堪称历代帝王第一。他是一个天才型的富有创造力的艺术家,于书法方面,其最大成就在于独创"瘦金体",成为后世学书者仰望的对象。 9.元·赵孟睢肚昂蟪啾诟场 前后赤壁赋局部 赵孟 [fǔ]《前后赤壁赋》,纸本,现藏于台北国立故宫博物院。此帖是应人之约而书的一件行书作品,款署大德五年,赵时年48岁,正值精力、体力顶峰期。其字点画精到,结体周密,行笔劲健酣畅,唐棣跋云:"东坡二赋,松雪要每一书之,负出诸书之右,故深得晋人书法。晚年行笔圆熟,度越唐人,乃知早会用意之深如此。"《前后赤壁赋》文为苏东坡贬谪黄州,在人生最为失意、最为灰暗时所作的名篇。 赵孟钭曰 赵孟睿1254-1322),字子昂,号松雪,浙江吴兴人,为宋皇室赵德芳的后代。赵孟钣谠猎十三年应选入朝,一生为官,逝后追封魏国公,谥文敏。赵孟钍且淮榛蠹遥他善篆、隶、真、行、草书,尤以楷、行书著称于世,其书风遒媚、秀逸,结体严整、笔法圆熟、世称"赵体"。与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书"四大家"。 10.明·祝允明《草书诗帖》(明代奇才草书绝品) 草书诗帖局部 《草书诗帖》,被誉为明代奇才草书绝品。明祝允明所作。现藏台北国立故宫博物院,纸本,纵三六点一厘米,横四七点五厘米,书曹植《乐府》四首,是祝允明的代表作品。 祝允明(1460-1527)字希哲,号枝山,因右手有六指,自号枝指生和枝山。汉族,长洲(今江苏苏州)人。他家学渊源,能诗文,工书法,特别是其狂草颇受世人赞誉,流传有"唐伯虎的画,祝枝山的字"之说。与唐寅、文征明、徐祯卿齐名,并称"吴中四才子"。 中华十大传世名画 1、东晋·顾恺之《洛神赋图》 《洛神赋图》,北京故宫博物院馆藏珍品。绢本,设色,纵27.1厘米,横572.8厘米。原《洛神赋图》卷,东晋著名画家顾恺之(348年-409年)绘制(宋摹),这幅画根据曹植著名的《洛神赋》而作,为顾恺之传世精品。这卷宋摹本在一定程度上保留了顾恺之艺术的若干特点,千载之下,亦可遥窥其笔墨神情。全卷分为三个部分,曲折细致而又层次分明地描绘着曹植与洛神真挚纯洁的爱情故事。人物安排疏密得宜,在不同的时空中自然地交替、重叠、交换,而在山川景物描绘上,无不展现一种空间美。 全画用笔细劲古朴,恰如"春蚕吐丝"。山川树石画法幼稚古朴,所谓"人大于山,水不容泛",体现了早期山水画的特点。 此图卷无论从内容、艺术结构、人物造形、环境描绘和笔墨表现的形式来看,都不愧为中国古典绘画中的瑰宝之一。 2、唐·阎立本《步辇图》 《步辇图》,北京故宫博物院馆藏珍品。绢本,设色,纵38.5厘米,横129.6厘米,为唐代著名画家阎立本(约601年~673年)所绘,线条流利纯熟,富有表现力,是一件具有重要历史价值和艺术价值的作品。 《步辇图》是以贞观十五年(641年)吐蕃首领松赞干布与文成公主联姻的历史事件为题材,描绘唐太宗接见来迎娶文成公主的吐蕃使臣禄东赞的情景。 从绘画艺术角度看,作者的表现技巧已相当纯熟。衣纹器物的勾勒墨线圆转流畅中时带坚韧,畅而不滑,顿而不滞;主要人物的神情举止栩栩如生,写照之间更能曲传神韵;图像局部配以晕染,如人物所著靴筒的折皱等处,显得极具立体感;全卷设色浓重淳净,大面积红绿色块交错安排,富于韵律感和鲜明的视觉效果。此图一说为宋摹本,但摹绘较精,仍不失原作之真。幅上有宋初章友直小篆书有关故事,还录有唐李道志、李德裕"重装背"时题记两行。 3、唐·张萱、周昉《唐宫仕女图》 《唐宫仕女图》,唐代作为封建社会最为辉煌的时代,也是仕女画的繁荣兴盛阶段。中国古代仕女众生像,"倾国倾城貌,多愁多病身",唐代仕女画以其端庄华丽,雍容典雅著称,《唐宫仕女图》展示着"回眸一笑百媚生"的唐代美女众生像。其中最杰出的代表莫过于张萱的《虢国夫人游春图》、《捣练图》和周昉的《簪花仕女图》、《挥扇仕女图》以及晚唐的《宫乐图》。它们所表现的贵族妇女生活情调,成为唐代仕女画的主要艺术特征。 挥扇仕女图 宫乐图 张萱、周昉是唐代最具盛名的仕女画大家,驰誉丹青。张萱在盛唐时画贵族人物最负时誉,不仅能够表现上层社会妇女的姿容情态,而且善于巧妙地刻画出"金井梧桐叶落黄"这种宫女被冷落的凄凉情调。周昉出身显贵,多画宫廷妇女,其风格为优游闲逸,容貌丰肥,衣榴劲简,色彩柔丽,独树一帜。 4、唐·韩滉《五牛图》 《五牛图》,北京故宫博物院馆藏珍品。麻纸本,纵20.8厘米,横139.8厘米,无款印。作者是唐代著名的宰相韩滉(723年-787年)。 五牛图(下面两幅为局部放大) 韩滉,字太冲,长安(今陕西西安)人。那时,韩干以画马著称,韩滉以画牛著称,后人称为"牛马二韩"。这幅《五牛图》,是韩滉最为传神的一幅。5头健硕的老黄牛,在这位当朝宰相笔下被"人格化"了,传达出注重实际、任劳任怨的精神信息。它问世后,收藏者包括赵构、赵伯昂、赵孟睢⑶〉戎宋铩t诿鞔敢灼渲鳌g灞牍睾笠欢认侣洳幻鳎钡角∧昙洌糯用窦涫占焦姓洳亍1900年,八国联军洗劫紫禁城,《五牛图》被劫出国外。上个世纪50年代《五牛图》回到北京故宫。当时画面洞孔累累,残破不堪。故官博物院组织专家,用了几年时间,才将它修复完好。让今人有幸看到这幅《五牛图》,其用笔之细,描写之传神,牛态之可掬,几可呼之欲出。它的珍贵还在于,中国古代留存今世的多为花鸟人物,以牛入画,且如此生动者,《五牛图》堪称孤品。 5、五代·顾闳中《韩熙载夜宴图》 《韩熙载夜宴图》,北京故宫博物院馆藏珍品。绢本纵28.7厘米,横335厘米。是五代大画家顾闳中(910?~980?)所作,以连环长卷的方式描摹了南唐巨宦韩熙载家开宴行乐的场景。用笔细润圆劲,设色浓丽,人物形象清俊、娟秀,栩栩如生而名闻中外。是今存五代时期人物画中最杰出的代表作。《韩熙载夜宴图》全长三米,共分五段,每一段画面以屏风相隔。 韩熙载夜宴图(局部组合) 这幅画卷不仅仅是一幅描写私人生活的图画,更重要的是它反映出那个特定时代的风情。由于作者的细微观察,不放过任何一个细节,把韩熙载生活的情景描绘得淋漓尽致,画面里的所有人物的音容笑貌栩栩如生。在这幅巨作中,画有四十多个神态各异的人物,蒙太奇一样地重复出现,各个性格突出,神情描绘自然。《韩熙载夜宴图》从一个生活的侧面,生动地反映了当时统治阶级的生活场面。画家用惊人的观察力,和对主人公命运与思想的深刻理解,创作出的这幅精彩作品值得我们永久回味。 6、北宋·王希孟《千里江山图》 《千里江山图》,北京故宫博物院馆藏珍品。绢本,设色,纵51.5厘米,横1191.5厘米,为中国北宋青绿山水画作品。作者王希孟。王希孟18岁为北宋画院学生,后召入禁中文书库,曾得到宋徽宗赵佶的亲自传授,半年后即创作了《千里江山图》。惜年寿不永,20馀岁即去世,是一位天才而又不幸早亡的优秀青年画家。 整个画面雄浑壮阔,气势磅礴,充满著浓郁的生活气息,将自然山水,描绘得如锦似绣,分外秀丽壮美,是一幅既写实又富理想的山水画作品,是中国传统山水画中少见的巨制。卷后有当时蔡京的题跋,证明此画是真迹无疑。 7、北宋·张择端《清明上河图》 北京故宫博物院馆藏珍品。绢本设色,宽24.8厘米,长528.7厘米,是北宋画家张择端(1085年-1145年)存世的仅见的一幅精品。 《清明上河图》画卷,北宋风俗画作品。传世名作、一级国宝。《清明上河图》是中国绘画史上最著名的作品之一,不但艺术水平高超,而且围绕着它还流传下来许多有趣的故事。这幅画描绘的是汴京清明时节的繁荣景象,是汴京当年繁荣的见证,也是北宋城市经济情况的写照。通过这幅画,我们了解了北宋的城市面貌和当时各阶层人民的生活。《清明上河图》具有极高的史料价值。 《清明上河图》以精致的工笔记录了北宋末叶、徽宗时代首都汴京(今开封)郊区和城内汴河两岸的建筑和民生。该图描绘了清明时节,北宋京城汴梁以及汴河两岸的繁华景象和自然风光。作品以长卷形式,采用散点透视的构图法,将繁杂的景物纳入统一而富于变化的画面中,画中人物500多,衣着不同,神情各异,其间穿插各种活动,注重戏剧性,构图疏密有致,注重节奏感和韵律的变化,笔墨章法都很巧妙。 画家在总计五米多长的画卷里,共绘了五百五十多个各色人物,牛、马、骡、驴等牲畜五、六十匹,车、桥二十多辆,大小船只二十多艘。房屋、桥梁、城楼等也各有特色,体现了宋代建筑的特征。张择端的《清明上河图》是一幅描写北宋汴京城一角的现实主义的风俗画,具有很高的历史价值和艺术水平。 8、元·黄公望《富春山居图》 《富春山居图》,纵33厘米,横636.9厘米,纸本,水墨。始画于至正七年(1347),于至正十年完成。该画于清代顺治年间曾遭火焚,断为两段,前半卷被另行装裱,重新定名为《剩山图》,现藏浙江省博物馆。被誉为浙江博物馆"镇馆之宝"。是元代画坛宗师、"元四家"之首黄公望(1269年-1354年)晚年的杰作,也是中国古代水墨山水画的巅峰之笔,在中国传统山水画中所取得的艺术成就,可谓空前绝后,历代莫及。 这卷名画在此后的数百年间流传有绪,历尽沧桑。从画上题跋看。此画最初是为无用禅师所作。一百多年后的明成化年间,为著名画家沈周所得。至明万历年间,又归大书画家董其昌所有。但不久就转手为宜兴吴之矩所藏。吴又传给其子吴洪裕。吴洪裕特意在家中建富春轩藏之。吴洪裕爱此画若宝,临终之际,竟想仿唐太宗以《兰亭序》殉葬之例,嘱人将此画投入火中,焚以为殉。幸得其侄子吴子文眼明手快,以另一卷画易之,将《富春山居图》从火中抢出,才免遭"火殉"。但画的前段已烧去寸许,从此分为长短两段。 画的后段(长段)从吴家流散后,曾历多人收藏,于清乾隆十一年流人清宫。有意思的是,号称风雅的乾隆皇帝居然不识宝,认定它是赝品,而对另一卷他人临摹的《富春山居图》大加赏赞,又是题跋又是钤印。但也幸而如此,那卷真迹倒借此得以"全壁",后在1949年运往台湾,归台北故宫博物院收藏。 画的前段(短段)名为"剩山图",最后到了画家吴湖帆的手里。当时在浙博供职的沙孟海得此消息,心情颇不平静。他想,这件国宝在民间辗转流传,因受条件限制,保存不易,只有国家收藏,才是万全之策。于是数次去上海与吴湖帆商洽。晓以大义。吴得此名画,本无意转让。但沙先生并不灰心,仍不断往来沪杭之间,又请出钱镜塘、谢稚柳等名家从中周旋。吴湖帆被沙老的至诚之心感动,终于同意割爱。 9、明·仇英《汉宫春晓图》 现藏台北故宫博物院。 《汉宫春晓图》,中国重彩仕女第一长卷。绢本重彩,尺幅很大,作为装饰性绘画来说属于巨制。汉宫春晓是中国人物画的传统题材,主要描绘宫中缤妃生活。 仇英(约1498年-1552年),字实父,太仓(今江苏太仓)人。存世画迹有《玉洞仙源图》、《桃村草堂图》、《剑阁图》、《松溪论画图》等。 仇英是明代有代表性的画家之一,与沈周,文征明和唐寅被后世并称为"明四家",亦称"天门四杰"。沈、文、唐三家,不仅以画取胜,且佐以诗句题跋,就画格而言,唐,仇相接近,仇英在他的画上,一般只题名款。仇英在绘画上以"重彩仕女"著称于世,《汉宫春晓图》是仇英重彩仕女画的杰出代表。此图勾勒秀劲而设色妍雅,画家借皇家园林殿宇之盛,以极其华丽的笔墨表现出宫中嫔妃的日常生活,极勾描渲敷之能事。不仅是仇英平生得意之作,在中国重彩仕女画中也独树一帜,独领风骚。 10、清·郎世宁《百骏图》 《百骏图》,该稿本为纸质,纵102厘米、横813厘米。现藏于台北故宫博物院。意大利人郎世宁1715年他以传教士的身份远涉重洋来到中国,就被重视西洋技艺的康熙皇帝召入宫中,从此开始了长达五十多年的宫廷画家生涯。在绘画创作中,郎世宁融中西技法于一体,形成精细逼真的效果,创造出了新的画风,因而深受康熙、雍正、乾隆器重。《百骏图》是他的代表作之一。 郎氏善画马,《百骏图》是其平生百余幅马作品中的杰作。此图描绘了姿态各异的骏马百匹放牧游息的场面。全卷色彩浓丽,构图复杂,风格独特,别具意趣。 郎世宁,1688年生,1766年逝世,意大利米兰人。他将欧洲的绘画品种和方法传授给中国的宫廷画家,为中西文化艺术的交流作出了积极贡献,颇得皇家青睐。去世后葬于北京阜成门外。存世作品有《聚瑞图》、《嵩献英芝图》、《百骏图》、《弘历及后妃像》、《平定西域战图》。


文:阿斯顿移民 微信:  红色双层巴士 伦敦这座城市的风格太强烈,如果问代表作,这座城市的标志是什么,答案可以有很多,大本钟、泰晤士河、黑色出租车.......但在很多人伦敦人眼里,一辆辆穿梭于大街小巷的红色双层巴士才是最佳答案。其中,最知名的是 "ro temaster〞伦敦明信片常常有它的身影,与白金汉宫一起被称为英国的"国宝"。 历史符号 | 双层巴士 巴士在英国公共交通系统中一直扮演着举足轻重的角色,每当想起这个需要拿住范儿的国度,我的脑海中首先浮现出来的元素,除了那无处不在的米字旗图案,阴晴不定的天气,造型经典的红色电话亭之外,恐怕就是那些已成为街头代表符号,各具特色的巴士了。当然,这些巴士同样经历过数十年的变迁,而且也不单单只有我们熟知的红色双层巴士。今天小斯就带你看一看它曾经走过的那些年......... "摆渡车" 英国的巴士首先要从马车时代说起,1824年,企业家john greenwood在pendleton和曼彻斯特之间,投资开设了首条公共专线,当时这些"摆渡车"也并没有实际的官方名称,公交车的称谓直到1826年才从法国开始被广泛流传。 首开公交服务 1829年,george shillibeer首次在伦敦开设公交服务,在接下来的几十年间,马车巴士服务开始在伦敦和曼彻斯特等城市中逐步发展起来,而伴随需要乘坐的人数越来越多,这些马车巴士的尺寸也逐渐增大以满足载客需求。由此,双层马车巴士从1850年开始,成为了伦敦街头的一道街景。 蒸汽巴士出现 十九世纪三十年代,曾经有一些带有实验性质的蒸汽巴士出现在公共道路上,不过由于1861年颁布的严苛法律,蒸汽巴士的发展遭到了限制,直到1896年法律变更之后才得以好转。1897年,同样带有实验色彩的汽车巴士在爱丁堡开始试运营。 企业控制巴士 1930年,新的道路交通法案为英国的巴士服务提供了新的更为系统的规范,而新规比较显著的影响是让很多小型巴士公司逐步推出历史舞台。次年,tilling获得了对the national公司的完全控制。在伦敦城外以及郊区一些地方,还有一些自主经营的独立巴士公司,而它们大部分都被tilling、bet以及这两家公司的合营企业所控制。 巴士服务国有化 英国的巴士服务从1930年开始逐步变为国有化,历史上这些巴士包括全尺寸单层巴士和双层巴士两种,上世纪八十年代,小型的迷你巴士也开始兴起,由于身形小巧,它们也被称为"变体货车",比如像福特transit,亦或是freight rover sherpa等。 巴士的话题其实延展性很强,不光在英国,我们可以在很多国家看到各种象征着该城市,带有标志性特点的巴士,尽管它们只是一种公共交通工具,尽管随着时代和科技发展的演进,老车终归要扮演历史遗迹的角色,进而衍生出新的形式。 但与国内的处理方式不同,一些经典的设计元素被保留下来,让它们能够成为不同时代人们心中可以提及的一段难忘回忆,因为完全的取而代之,对于文化的堆砌和传承起不到积极作用,也就更谈不上发展,经典渗透与生活的点点滴滴,而保留也是势在必行。 作者简介:阿斯顿移民,移民界知名大佬,专注移民二十余年(~o ̄3 ̄)~。 由于篇幅限制,在此笔者不能更为详细的介绍更多资讯o(一︿一+)o,想要了解更多信息,想要了解更多信息,请快快度娘搜索"阿斯顿移民"吧~快快将你的问题向我砸过来吧~ 《英国投资移民必读手册(三册全)》 加微信即可立刻获得《英国投资移民必读手册(三册全)》实体书!99%海外投资者必备!扫描二维码加咨询顾问微信,免费领取《英国投资移民必读手册(三册全)》,并有机会获得投资移民资深专家一对一咨询的机会~ 我们的官网:点击阿斯顿移民 查询,同时如果有任何关于投资移民的疑惑,都可以召唤小编,(*"?)-- 阿斯顿移民 -您身边的投资移民专家,专注英国投资移民二十余年。 全球最安全的投资移民方式-阿斯顿移民 全球每两张英国投资移民,必有一张来自阿斯顿移民 首创多种移民组合方案,满足不同层次客户的需求-阿斯顿移民 英国高等教育栏目精品top 10 1.中英高等教育对比!英国何能吸引精英入驻? 2.教育现状不给力,现时不走,更待何时? 3.争议!为打击非法移民,英国留学拒签率飙升 4.投资移民选哪家?快来阿斯移民吧,解读阿斯顿移民! 5.英国高等教育-世界级大学是如何炼成的? 6.你可以决定:成为什么样的留学生 ! 7.你别在名校门口徘徊了,抓紧申请吧~ 8.天啊噜!这些大学offer发得这么爽快 9.干货贴:牛津剑桥的面试到底应该怎么准备? 10.阿斯顿移民:聊聊申请英国大学的那些事儿 !


关注我们获得更多资讯 天下粮票 一代人的吃粮记忆 四川省收藏家协会粮票专业委员会(以下简称"川粮协会")曾在成都市文殊坊举行粮票展览,向观众展示、还原了新中国成立后30年间城市居民吃粮的情景,重现一个时代的粮食记忆。 "没有粮票,寸步难行。"就读于西南财经大学大三的陈姓同学想象不到,当年那是一个怎样的世界。她现在想吃饭,可以随便进出任何餐馆,可以买方便面、水饺、汤自己去煮,可以叫肯德基、麦当劳外卖上门。但是,新中国成立30年间人们的吃饭记忆,成了不少上了年纪的人的浓浓乡愁,却也是80后、90后记忆的空白。 计划供应 征购农村粮食 供应城市居民 "1953年前,我们自己种的粮食可以自由买卖。但到了1953年,国家实行统购统销了,余粮只能卖给国家。"76岁的老人梁传达回忆起新中国成立之初的那段岁月,并不清楚当时政策为什么一下子就变了。 事实上是,1953年粮食歉收,东北等主要产粮区减产70亿斤。收支相抵,全年出现40亿斤赤字。全国各大城市粮食缺口很大,北京、天津的面粉不够供应,上海出现大米抢购风潮,全国经济波动,人心不稳。当年10月,中央政府作出决定:在农村实行征购,在城市实行定量配给,严格管制私商,调整内部关系。于是,几个新名词诞生了-"计划收购"和"计划供应",简称"统购统销"。 梁传达家当时种5亩地,水稻亩产800斤,"好像一年要交200斤的公粮,我们那里是丘陵,不用鸡公车,都是我和父亲用担子挑着去。"在此之前,交完公粮,剩下全家5口的口粮,余下的粮可以卖给私人,换些钱应急、置办家用等。"1953年之后,队里会核实每家的人口、粮食产量,计算好一家人一年的口粮和应交的公粮,剩下的部分则必须卖给国家。"当然,国家的统一收购价远低于原来市场价格。 梁传达不知道的是,正是像他一样的数亿农民的贡献,让当时全国6亿人都有了饭吃。而为了兼顾公平,杜绝贪污腐败,两年后的1955年8月,国务院颁布《市镇粮食定量供应暂行办法》,要求对城镇居民按户籍人口定量供应粮食,粮票制度正式诞生。同时,形成了"四证三票制"和"两类九等"供应制,"四证三票制"是指:市镇居民粮食供应证、工商行业用粮供应证、市镇饲料供应证、市镇居民粮食供应转移证、全国通用粮票、地方粮票以及地方料票;而"两类九等"供应制则是根据市镇居民的劳动差别、年龄大小及不同地区的粮食消费习惯(大米与面粉两类),确定市镇居民的具体供应等别和每月口粮定量标准(单位:市斤): 一、特殊重体力劳动者:四十五至五十五斤,其平均数不得超过五十斤;二、重体力劳动者:三十五至四十四斤,其平均数不得超过四十斤;三、轻体力劳动者:二十六至三十四斤,其平均数不得超过三十二斤;四、机关、团体工作人员、公私营企业职员、店员和其他脑力劳动者:二十四至二十九斤,其平均数不得超过二十八斤。 缺粮记忆 当年没有粮票 有钱也得饿肚子 粮票发行一年后,如今的川粮协会会长蒋俊出生在了山城重庆。20世纪60年代的一个暑假,还在个位数年龄的他,有一次和两个小伙伴去綦江县玩,"那时候家里粮票都很紧张,家里只给一斤的粮票,从来不会说给五斤、十斤的粮票。"当时,公共交通并不发达,重庆与綦江之间一天只通一班车,买不到票只能等第二天。结果,在回来时,因为票紧,蒋俊三人没买到票,"我们带的粮票只够吃一天,节省节省撑了两天,可还是买不到票,急得团团转。"蒋俊与小伙伴想多给些钱,买点饭吃,可是根本行不通。"我们当时饿疯了,就像乞讨的一样,逢人就问能不能买张粮票,最后是一个60岁的老婆婆卖了一斤粮票给我们,5毛钱,当时的工资才10块钱左右。"正是这一斤粮票,让他们3个买饼充饥,熬到了有票回家。 彼时,粮票被称为"第二货币"。"粮票有时候比钱值钱多了,有钱没有票,什么都买不到,肥皂要票、拖鞋要票、缝纫机要票、手表要票,连女性用的月经带都要票。"蒋俊说。不仅仅是粮食,当时食用油也奇缺。"每人每月4两油,2斤肉,油荤特别缺。"蒋俊说,每月到了割肉的时候,他就会大晚上去排队,"专挑肥的买,不买瘦肉,肥肉回去可以炼油。"这样才勉强保障了一家人的用油。 粮食定量供应 最怕老家来亲戚 在票证奇缺的年代,怕没票,更怕老家来亲戚。"老家来一个亲戚,就要吃掉一个人的口粮,那家里就得有一个人饿肚子了。"当时,每家都按人口定量,老人、小孩定量都不多,所以家家都感到粮食紧缺,加上副食品少,且多实行凭票供应,特别是孩子多的家庭,更感到粮食困难。孩子吃不饱,大人饿肚子,身体瘦弱,营养不足,不少人患上浮肿,所以,那时亲戚朋友很少走动。如果至亲好友因事必须请吃饭,客人也会主动拿出粮票。"这看起来不近人情,其实,在那时是司空见惯的事,并不感到难为情"。 那个时候,就算是身为共和国总理,也要为粮票犯愁。1962年秋,周恩来总理请张爱萍、钱三强、邓稼先等"两弹"研制的领导、专家谈工作,而后请他们吃饭。这次吃饭,就是每人一块油饼,一碗烩菜,中间一个砂锅里面有几个肉丸子。饭后,秘书说:总理请客是自费的,但粮票是定量的,没有多余的粮票,所以请你们每人交二两粮票。 粮票印上语录 仿制假票被识破 1955年,四川发行第一套粮票,与一分钱的纸币有点类似。正面书写"四川省地方粮票""四市两""四川省粮食厅制发""一九五五年"的字样,背面印有"本票只限于四川省内购买粮食和粮食制品,严禁买卖、伪造,涂改无效,遗失不补"的字样。"到了文化大革命时期,粮票的做工进一步完善,1969、1970、1971年四川省的粮票上还出现了毛主席语录。"在梁军收藏的文化大革命年间的粮票上,写着"厉行节约,严禁浪费粮食""计划用粮,节约用粮""备战,备荒,为人民"等最高指示。 梁军指着一张面值为"二十市斤"的粮票说:"这其实是一张1斤的粮票。"但其上面所画的图案和20市斤的一样,均为一艘轮船,且票面大小一样,只是1市斤的票面呈灰黑色,而20市斤的票面呈紫红色。"是一个人私下将数字 1 改为了 20 ,文字 一市斤 改为了 二十市斤 ,并把票面颜色均涂改为紫红色。"如果不仔细看,基本看不出什么差别。"但是1市斤的票面上写着 统筹兼顾,适当安排 的语录,而20市斤的票面上则写着 工人阶级必须领导一切 ,这人就这样被发现了,被判处伪造粮票罪,坐了5年大牢。" 粮票上的图案记录一地风土人情 如果不是去参军,蒋俊可能不会发现粮票还是一地风土人情的代表。1973年,蒋俊参军去了青海,做了部队的文书,每年招新兵之际,他都要去各地奔波,而这就必须要一把全国粮票。 当时,粮票有全国通用和地方流动两种,只有全国粮票才能在中华大地上普及使用。尽管还有省级粮票、市级粮票和县级粮票,但只能在各自的行政区域内使用,县级粮票跨县则不能流通,省级粮票跨省则不能流通。"如果要出差,一定要用地方粮票换上一定数量的全国粮票才能出门。"蒋俊把全国粮票比作今天的美元可以"满天飞",而地方粮票就是"团团转"。 因为全国粮票的地位,各地"只收不找",所以蒋俊每次招新兵回来,手头都是一把找零的地方粮票。"积累多了,我发现各地的粮票都不同,而且有些还特别漂亮。"他说。 许多地方将风景名胜和浓郁的民族风情设计在粮票上,如陕西的兵马俑、广西的象鼻山、湖北的黄鹤楼、西藏的布达拉宫、上海的外滩、湖南的韶山、贵州的黄果树瀑布等。"制作特别精美,闭上眼睛,前面好像就是祖国的大好河山。"在四川省1973年发行的粮票上,有火车、梯田、三峡等图案,"这些都是当时四川的一些历史人文的缩影,非常生动逼真。"而在成都市1981年印制的粮票上,有合江亭、红旗剧场、宝成铁路等图案。 历史见证 市场经济发展 票证经济落下帷幕 1978年,十一届三中全会召开,农村逐步放开了对于粮食的交易。"粮食渐渐就变得不再那么紧俏了,而粮票也可以随意地交换东西了。"梁军说,1979年20多斤地方粮票可以交换1斤鸡蛋,而如果是交公粮,可以用100斤粮票顶替100斤的粮食。在有些店铺也可以自行"变通","买大米的时候凭粮票就是一毛四分二,没有粮票那就得多给点钱,得一毛八或者两毛。"这是当年蒋俊挨饿时所不能想象的。 1987年,梁军进入大学学习,"我是生活委员,全班的粮票都由我发放,一个人发32斤的粮票"。但基本上大家都吃不完,"因为以前没有油水,菜也少,只能吃饭;后来油水多了,肉基本上每天都能吃到,多吃点菜,粮票自然就用不完了。"那时候,他们班的女生经常会用剩下的粮票去超市换香皂、拖鞋、洗发液等物品。而这也是蒋俊所不能想象的,他依然记得小时候,每到月底,粮食不够的时候,母亲就会买很多白菜和萝卜回来。 1993年,社会主义市场经济体制已被确立,国家粮油敞开供应,长达40年的"票证经济"最终落下帷幕。


木板年画是我国最悠久的汉族的一个传统民间艺术,至今有1000多年的历史,是民间艺术的活化石。在我国民间,年画就是代表着过年,没有贴年画就不算过年。所以木板年画不仅仅是节日装饰品,更是民间艺术的表达,具有一定价值的。大家是不是对这个艺术很感兴趣呢?现在不妨就跟小编一起来了解一下吧。画的制作工艺,经历了一个漫长的历史演变过程。最早是全部以手工描绘的"生笔画",因产量小,价格高,难以普及。后来发展为以定型样稿为底本,把透明白纸覆于其上,一张一张地照样拓描,叫做"过稿活"。这种工艺生产年画数量也很有限,不能满足广大人民的需求。后来木刻印刷术引入画界,到明代已很普及,年画制作工艺进步为将墨线稿刻成版,成批印刷,然后施色敷彩。如人物画,先用墨线版印轮廓,再手工一张一张地开脸点唇、烘相子(染面颊)、描眉眼,即半印半画。随着年画的广泛发行,制作工艺逐步发展为全部木版彩色套印,形成了绘、刻、印、裱等专业分工。至民国时期,又出现了石版印刷机,为大宗年画的印行又增添了一种新工艺。建国后,大宗生产多用胶版印刷。木版彩色套印年画有绘稿、刻版、印刷、装裱四道工序。


说他是画家,他有近三十多部中外广大读者所痴迷的文学作品问世;说他是作家他的绘画作品多次在各国展出,受到世界的瞩目。这就是现任纽约圣若望大学专任驻校艺术家及副教授的台湾著名作家刘墉先生。 也许正是因为他广博的涉猎,使他的文章清新俊美,如诗如画,在广大读者中引起了强大的反响,尤其是在青年学生当中更是广为流传,他的文章或抒情、或议论,都能在平实之中显现出深刻的哲理,教人深省,教人奋进。有的文章语句成为学生日记本中的"人生箴 言,有的书被学校定为学生必读作品。 刘墉的文学作品自前年在大陆出版了《萤窗小语》四至七集之后,又陆续出版了《生死爱恨一念间》、《点一盏心灯》、《爱就注定了一生的漂泊》等部分作品。鉴于读者对刘墉作品的喜爱,便于读者对作品的全面了解和收藏,同时也降低图书的价格,我社编辑出版了《刘墉作品集》。收录了刘墉所著共30部作品,基本反映了他的文学创作风貌。 一九七三年,刘墉大学毕业后,应台北某电视公司的邀请,主持一个益知节目-"分秒必争"。为了使节目有变化,在每集节目一开始,他都说段开场白,内容包含很广,由文学、哲学、艺术乃至身边点滴小事引起的触动,都化为几十字、二三百字的短文。电视节目 播出后,引起了热烈的反响,许多观众要求出版这些短文,这便是《萤窗小语》。 《萤窗小语》是刘墉先生的处女作,也是他的成名作,前后十年,共写了七集,《萤窗小语》开启了刘墉文学创作的大门,正如他在接受记者访问时拿出一本《萤窗小语《对记者们说"如果没有这本 小东西 ,可能就没有今天作家的我。" 《点一盏心灯》是《萤窗小语》的延续,也可以说是作者对另一种题材的尝试。文章大部分是以第三人称写的小故事,很亲切、很平易。那里面天真的小徒弟、健忘的老先生、作梦的少女、历经风霜的老兵和艰苦奋斗的商人,以及做为一般人代称的老张、小王,可以被替换为每一位读者,仿佛发生在自己身边的事。当然,里面也夹杂了战争、灾祸的故事,因为那就是人生。除了喜剧的欢愉,我们也该接受悲剧的洗礼,在痛苦中领悟。故事中涉及的人物大部分都是作者从近十年来海内外新闻中撷取的真人真事。此外,这本书中也包含了一些寓言形式的童话故事,禅言趣味的对话,乃至令人莞尔的幽默小品,在那背面也都有它深一层的意义。正如作者所说"这本书适于几岁的孩子到80岁的老人,从都能得到属于自己的趣味和结论。它是一扇门,向读者敞开着,进门之后的亭台楼阁、花鸟鱼虫,则请各位细细寻找、自己游历了。" 这本集子同时也是作者翰墨因缘近三十多年的感怀。此外,《田国随笔》集合了许多田园趣味的短篇,是作者在赏花莳草,以耕种作为放松所产生的感悟。 社会纷杂、世事艰险、老师教学问,谁来教处事,分良莠? 人生像一局棋,一生只能下一盘的棋,可是在这盘棋上有几人能运筹帷幄,最终是赢家。 "世事洞明皆学问,人情练达即文章。"古人这句话不乏道理,问题是等到"世事洞明""人情练达",我们的生命还剩多少?《我不是教你诈》这部作品是作者"处世学"的一个重要部分,通过时世间百相的揭示,告诉你不吃亏的学问。这是一本针对社会现象所写的书,每个故事都可能切中时弊,每个分析都可能深入人心。它的目的不在立刻"改变"什么,而是希望慢慢"作用",产生深远的影响,我不是教你诈,是教你认清人性。 《超越自我》这集收录了作者的《攀上心中的巅峰》《超越自我》《创造自我》及《肯定自我》四部作品。《攀上心中的巅峰》是作者最新写的一本励志代表作,它是一本为青少年而写的作品。其中的文章有些在我国《中学生》、《中外少年》等杂志上刊出过。它对传统价值现和现代新伦理间矛盾的青年朋友,提出了一系列建议。希望每位读者在读究这本书之后,都能知道感恩、知道敬老、知道写作、知道怎样说话、知道怎样选择方向、怎样交异性朋友、怎样对待同性恋、怎样坚持自己的理想、怎样看出上一代隐藏的深情。及怎样忠于时间、忠于工作、忠于良知。都能把握年青的冲力,认定方向,勇往直前、无怨无悔,最终攀上心中的巅峰。 《超越自我》、《创造自我》、《肯定自我》这三部分也是写给青年人的,但也是身为父母阅读的好作品。在这本书中,作者写出了自己的孩子,在成长时期所遇到的各种问题及时各种问题所表现出来的态度,以书信的方式,殷切的叮咛,教导他那走向成年的孩子如何对待自己的家人,如何对待纷杂的社会,如何去爱别人,如何去接受别认的爱。告诫年青的孩子如何战胜自己的惰性,克服依赖心理,在复杂的社会中,找到生存自保之道,并寻求进一步的突破,使自己走向成功。年青人可以从本书中学到生存进取的态度;父母们则可以从这本书中领悟一些育人的方法。使天下的父母和孩子们共同度过生命中最重要的一个时期。 刘墉的另一部在读者中引起较大反响的励志作品是《人生的真相》。此部作品共分三辑,包括《人生的真相》、《冷眼看人生》和《冲破人生的冰河》。此外,我们也把《在灵魂居住的地方》一并收录于此集。 《人生的真相》是这部书的第一篇,也可以称之为"导读篇"。内容乍看各不相干,但实际却是相关故事的结合,使读者一篇篇看下来,能自然融会。这种不必言传,冷暖自知的表达方式,有较大的思索空间。第二篇是"反思篇",第三篇称之为"辩证篇"。由此读者可以了解,这部作品是采取渐进的方式,而最终目的则是要说出"人生的真实面目"。 这部作品作者之所以定名为《人生的真相》,是因为在今天的学校里,听到的圣人、伟人多,知道人生真相少,造成许多年青人,对现实社会太没戒心,对各种人生怪现象更缺乏免疫力,结果真正进入社会之后,还没起跑,就已经摔倒。正因此,韦中谈到了行善,却也强调在行善的同时,要小心被利用。甚至说"善果"未必全出于"善心"。书里也谈到"化敌为友",但同时指出敌人终究是敌人,不能一厢情愿地先放松戒备。更强调通权达变,在紧要关头采取非常手段的重要。三于金钱如何造成污染,使好人变成势力眼;使正义者染上邪恶的色彩,也在许多例证中做了分析。无可否认,书中暴露了许多人生的丑恶面。问题是:我们的世界本来就有黑暗与光明,而且几乎对着光明的东西,后面都有着黑影,甚至光越亮,影越黑。既然是《人生的真相》,当然有好有坏,而且好中见坏,坏中见好。 《人生的真相》虽然揭露了真相的一角,但都是较温和的,适于每个年龄层的人阅读,而后两篇相对来说辛辣一点。 刘墉生于台湾,在台大学毕业后定居于美国。曾多次到祖国大陆参观考察。在一生的漂泊之中,有了太多的爱,爱台北、爱纽约、更爱北京。有爱就有牵挂,让人放不下,有爱就有了追寻,有了漂泊。正象他在书中所说的那样:"从被爱所创造,到这个世界来漂泊,乃至为心爱的事业、心爱的人、而不断追寻。""有多少父母年轻时为了爱子女使其进好学校、交到好朋友、吸到好空气,而不停迁移!年老时又为了舍不得子女,千里迢迢漂泊到地球的另一边#"生命是什么?生命是爱,爱就注定了漂泊"。作者正是在追寻爱的过程中不断的漂泊,在漂泊中使爱沉淀、使爱升华。这些就是我们在《爱的漂泊》中所要告诉你们的内容。 另外《属于那个叛逆的年代》是作者之子刘轩所写的一篇文章,叙述了年青人在成长过程中所发生的一些趣事。所表现出来的叛逆性格。虽是刘轩所著,但也凝聚着作者的大量心血与汗水。字里行间都显露出作者的笔迹与文风。所以我们也把它一并收录到这本书当中。 "人生是用聚散的因缘堆砌而成。何必问今生与来世,仅仅在今天就有多少前世与来生?就有多少定了的约,等我们履行,多少断了的缘等我们重读?就有多少空白的心版,等我们用明天去写一个缘的故事。多美啊!生生世世来了缘。" 《世间未了缘》这部书,共收录了刘墉先生四部作品。在这本书里,作者用深情的笔触,写夫妻、亲子、天地、及生生世世未了的情缘,为我们讲了一个"缘"的故事。文章涉及的题材广泛,是比较有"人间性"和"人情味"的作品。 《在生命中追逐爱》从内容上讲是和《世间来了缘》属于同一类的作品,都是写世间的"聚散因缘""生死爱恨",但在这本书中,作者更积极地鼓励世人用真实的行动去追寻爱,正象作者所说的那样:爱是生活,是生命,如果真要付出爱,请伸手去做,别空口去说,因为,没有行动的爱不是真爱。我们来到世间,不是来恨,而是来爱;生命是为了学习爱,爱能包容一切! 部分作品: 文艺理论: 《中国绘画的符号》(《幼狮文艺》·1972) 《诗朗诵团体的建立与演出》(联合报1981) 《花卉写生法the manner of chinese flower painting(中英文版)》(纽约水云斋·1983) 《山水写生法the tho sand mo ntains(中英文版)》(纽约水云斋·1984) 《翎毛花卉写生书the manner of chinese bird and flower painting(中英文版)》(纽约水云斋·1985) 《唐诗句典(暨分析)》(纽约水云斋·1986) 《白云堂画论书法inside the white clo d st dio(中英文版)》(纽约水云斋·1987)(太平洋文化基金会奖助) 《林玉山画论书法the real spirit of nat re(中英文版)(纽约水云斋·1988) (太平洋文化基金会奖助) 《中国绘画的省思》(专栏系列)(中国时报·1990) 《艺林瑰宝(专栏系列)》(《财富人生杂志》·1990) 《内在的真实与感动》(联合报·1991) 《中国文明的精神(三十集二十七万字)》(广电基金·1992) 《属于这个大时代的丽水精舍》(太平洋文化基金专刊(1995) 画册及录影: 《欧洲艺术巡礼》(中国电视公司播出·1977) 《芍药画谱》(水云斋·1980) 《th reai tranq ility(英文版录影带)》(纽约圣若望大学·1981) 《春之颁(印刷册页)》(纽约水云斋·1982) 《真正的宁静(印刷册页)》(纽约水云斋·1982) 《the manner of chinese flower painting(英文版录影带)》(纽约海外电视25台 播出·1987) 《刘墉画集(中英文版)》(纽约台北水云斋·1989) 《刘墉画卡(全套三十四张))(水云斋·1993·1994·1995·1996·1997) 有声书: 《从跌倒的地方站起来飞扬(刘墉·刘轩演讲专辑)》(台甫德兰启智中心·只供义 卖·1994) 《这个叛逆的年代(刘墉演讲专辑)》(马来西亚华侨董事会联合总会·只供义 卖·1995) 《在生命中追寻的爱(刘墉演讲专辑)》伊甸社会福利基金·只供义卖·1996) 译作: 《死后的世界(瑞蒙模第原着)》(水云斋·1979) 《颤抖的大地(刘轩原著)》(水云斋·1992) 诗、散文、小说: 《萤窗小语(第一集)》(水云斋·1973) 《萤窗小语(第二集)》(水云斋·1974) 《萤窗小语(第三集)》(水云斋·1975) 《萤窗小语(第四集)》(水云斋·1976) 《萤窗随笔(诗画散文集)》(水云斋·1977) 《萤窗小语(第五集)》(水云斋·1978) 《萤窗小语(第六集)》(水云斋·1979) 《萤窗小语(第七集)》 《真正的宁静(诗画散文小说集)》(水云斋·1982) 《小生大盖(幽默文集)》(皇冠·1984) 《点一盏心灯》《姜花》(水云斋·1986) 《超越自己》《四情》(水云斋·1989) 《创造自已》《纽约客谈》(水云斋·1990) 《肯定自己》〈爱就注定了一生的漂泊》(水云斋·1991) 《人生的真相》《生死爱恨一念间》(水云斋·1992) 《冷眼看人生》《属于那个叛逆的年代(改写·改写·刘轩原著)》《离合悲欢总是 缘》(水云斋·1993) 《冲破人生的冰河》《作个飞翔的美梦》《把握我们有限的今生》(水云斋·1994) 《我不是教你诈》《迎向开阔的人生》《在生命中追寻的爱》(水云斋·1995) 《生生世世未了缘》《抓住心灵的震颤》《我不是教你诈②》(水云斋·1996) 《寻找一个有苦难的天堂》《杀手正传》《在灵魂居住的地方》(水云斋·1997) 作者年表: 刘墉,号梦然,祖籍北京 1949 生于台北。 1958 丧父。 1962 家中失火,夷为平地。母子二人于废墟筑一草房以栖身。 1964 入台北成功高中,获全省学生美展教育厅长奖。 1968 入师大美术系。 1971 获中国新诗学会颁"优秀青年诗人奖"。 与师大同学毕薇薇结婚。 主演"红鼻子"(又名快乐的人)舞台剧获话剧欣赏演出委员会颁"金鼎奖"。 1972 获师大美术系师生展国画第一名教育部长奖。 "听蜀僧浚弹琴图"由国立历史博物馆选送第八届中日美术交换展。(此后均应邀) 主演"武陵人"舞台剧。 应聘为成功高中美术教师。 育子刘轩。 1973 主持中视益智节目"分秒必争"。 应聘为中视新闻部记者。 出版萤窗小语第一集。 代表出席第二届世界诗人大会。 应国立历史博物馆邀请参加第二届当代名家画展。(此后数届均应邀) 1974 应邀参加第七届全国美展。(此后数届均应邀) 获中山学术文化基金会奖助出版萤窗小语第二集。(此 后每年或隔年出版一本,至82年共七集) 应国立历史博物馆邀请参加中国名家美国巡回。 1975 应邀参加中国名家日本巡回展。 举行首次个展。(此后在国内个展三次。国外至89年共30余次) 1976 制作中视"时事论坛"节目。获金钟奖。 "萤窗小语"由国防部选印为国军官兵优良读物。获国防部荣誉纪念奖。 与周澄、林千乘、李义弘、涂灿琳合组西窗雅集画会。 1977 出版诗画散文集"萤窗随笔"。 获综合电视周刊选为"最受欢迎电视记者",旋即辞去中视记者工作。 1978 赴美。 应聘为维州丹维尔美术馆艺术家,并于全美各地展出。 应聘为中视驻美代表。 1979 入纽约圣若望大学东亚研究所。 出版译作"死后的世界"。 1980 出版与西冷教授合著之"牡丹芍药画谱"。 应聘为圣若望大学专任驻校艺术教授。 1982 离台4年后首次返国。 出版"春之烦"。 出版诗画、散文、小说集"真正的宁静"。 1983 出版"花卉写生画法"。(中英文版) 1984 出版"山水写生画法"。(中英文版) 幽默散文集"小生大盖"由皇冠杂志社出版。 1985 出版"翎毛花卉写生画法"。(中英方版) 入哥伦比亚大学博士班。 1986 出版"点一盏心灯"散文集。 出版"唐诗句典"。 出版小说散文集"姜花"。 应聘为全美水墨画协会年展主审。 1987 出版"白云堂画论画法"。(中英文版) 1988 出版"林玉山画论画法"。(中英文版) 1989 出版小说散文集"四情"。 出版散文集"超越自已"。 育女刘倚帆。 出版"刘墉画集"。 1990 再赴大陆黄山写生。移居纽约长岛。 应广电基金邀请返台,为制作"中国文明的精神专辑"进行评估。 应有熊氏艺术中心邀请举行"黄山归来"个展。 1991 向圣若望大学请假三年。 应财团法人广播电视发展基金邀请返台,"中国文明的精神专辑"脚本编撰工作。 成立水云斋文化事业有限公司。携子刘轩赴中国大陆考察研究。 1992 画作入藏纽约保华文化中心。三赴大陆考察研究。 "中国文明的精神"编撰工作完成。 1993 应邀参加中正纪念堂中正画廊开幕"当代名家国画油画大展"。 携子刘轩参加"永不遗忘的心情"活动,为台南瑞复益智中心募款。 当选中国美术协会理事。 简体字版《萤窗小语》一二三集。《点一盏心灯》、《四情》。 《爱就注定了一生的漂泊》由北京友谊出版社出版。赴英法瑞德比写生。 1994 辞圣若望大学教职。 义卖与刘轩合作完成之《从跌倒的地方站起来飞扬》有 声书,为台南德兰启智中心募款。 与刘轩展开"从无声的爱到有声的爱"募款活动。 获台南市长施治明颁"台南市钥"。 赴挪威写生。 成立水云斋青少年免费谘商中心 简体字版《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》及 《萤窗小语)四、五、六、七集由广西漓江出版社出版。 1995 应马来西亚华校董事联合会总会邀请,前往吉隆坡、新 山、双溪大年为侨社义讲。 应邀(兔审查)参加全国美展。 简体字版《人生的真相》、《冷眼看人生》、《冲破人生的 冰河》由中国工人出版社出版。 应统一企业邀请举行全省巡回演讲。 将《在生命中追寻的爱》版税及演讲收入72万元及画卡24万张捐赠 伊甸社会福利基金,并举行为残障人义卖募款活动。 赴意大利写生。 义卖有声书《这个叛逆的年代》(马来西亚董总出版。 收入作为董总推展侨教之用。) 应马来西亚南洋商报邀请开辟专栏。 1996 当选金石堂"年度风云人物"。《迎向开阔的人生》获选 为"年度最具影响力的书"。 义卖有声书《在生命中追寻的爱》(伊甸社会福利基金 出版。收入作为伊甸照顾残障人之用。) 授权汉语大词典出版社出版简体字版《我不是教你诈》、 《迎向开阔的人生》、《把握我们有限的今生》、《在生命中追寻的爱)。 应上海汉语大辞典出版社邀请,前往上海、杭州、北京等地学校义讲。 应马来西亚华校董事联合总会邀请,前往巴生、槟城等地作募款义讲。 应新加坡世界书展邀请,前往新加坡演讲。 将《我不是教你诈②》版税50万元及绘画原作等捐赠伊甸社会福利基金, 并举行为残障娃娃家庭社区服务专案募款活动。 担任花旗银行"电话送爱心"为残障小朋友募款活动代言人。 获内政部颁发"特别志愿服务奖章"。 经金石堂统计为十年来台湾最畅销作家。 1997 应中国大陆全国性刊物《中学生月刊》邀请撰写专栏。 稿费捐赠希望工程。 《杀手正传》(摘录)于中国时报连载。 应上海汉语大词典出版社邀请,前往沈阳、长春、北京演讲及签名。 并决定将汉大出版诸书之今后全部版税捐赠希望工程。 为盲人制作《从跌倒的地方站起来飞扬》附点字有声书,交爱盲文教 基金会赠与有人。 《我不是教你诈①②》由国防部印供官兵阅读。 为马来西亚华校董事会在全马作五场巡回募款演讲。 义卖画卡为美国"美华防癌协会"募款。 录制《在灵魂居住的地方》附点字有声书,交爱盲赠与盲人。


竹子枝叶繁茂,可以为花园、庭院及阳台瞬间增添热带格调。竹子有很多种,轻盈优雅、体型较高的品种适合栽种在大型花盆中,而一些形态紧致的品种适宜放置在空间狭小的地方。竹子耐寒性很强,很容易养护,属于常青类植物,形态高雅,一年到头都可以观赏。竹子几乎是一种万能的植物,可以放置在各种风格、各种用的花园中。无论是想要寻找可观赏的景色植物,烘托背景的背景植物,还是用来掩饰瑕疵的特色植物,甚至是用来区分空间的屏障植物,竹子都可以胜任。竹子的特色便是竹子的枝茎,有吸引力,很有装饰效果,竹子的枝茎有很多不同种的颜色,有金黄色、黑色、绿色,还有条纹色。肥料可以选择基于土壤的混合肥,例如约翰大型竹子,如矢竹、莎莎竹和箭竹等,需要栽种在比较宽敞的花盆中,因为竹子会串生蔓延。花盆材质可以选择金属或塑料,而有外层涂饰的上釉花盆最为理想,不要选用赤陶,赤陶的渗水性较强,会使土壤中的水分流干,进而导致竹叶干枯变黄。有些品种的竹子简直就是猖狂的暴徒,若直接栽种在花园中,子会通过地下的竹根系统四处串生蔓延,但若种在花盆中,即使是生命力再强的品种也不会发展成不想要的局面。然而,为了规避长速极快的竹子,需要经常换盆分根的植物仍然是一个明确的选择。本篇所展示的竹子非常容易成活,不需要多少养护工作,但浇水是必不可少的。竹子的养护竹子是一种需要大量灌溉的植物,需要定期浇水以防止竹叶脱落。如果花盆中竹子数量较多,可以考虑安装一个自动灌溉系统来保持土壤中水分的含量。早春或初夏时分,竹子需要施肥,可以选用配料均衡的肥料,以保证更多的竹茎及竹叶萌芽生长。当竹子成熟后,可以通过移除一些纤细的或者看起来破败的竹子,来间稀密集的竹丛。除此之外,竹子还可去除竹子尾部1、3的竹叶使竹子主体更加醒目突出。小窍门:修饰外表装饰性覆盖物可以增加盆栽的吸引力,还可以防止花盆中土壤杂草丛生。覆盖物的材质要与花盆材质有形成鲜明对比,还可将竹子分开,例如卵石、石片、沙砾或玻璃珠等。使用植物箭竹。高度和宽度高3米,宽1.2米。条件全光照或部分荫蔽。温度要求不低于-15℃。花盆大小45~60厘米。花盆材质金属,塑料,上釉陶瓷。肥料类型基于土壤的混合肥,例如约翰英纳斯3号。竹子品种的选择神农箭竹竹茎纤细高雅,繁茂密集,竹叶也很旺盛,可以在干燥的环境中生存。山白竹外观类似灌木,竹茎呈紫色,竹叶色彩斑斓,冬季来临后,竹叶便会褪色变成浅灰色。毛竹体型很高,竹茎呈明黄色,偶尔有绿色条纹。苦竹喜阴喜阳,高度仅及膝盖,竹叶上乳白色和绿色相间。


汽车的轻量化,就是在保证汽车的强度和安全性能的前提下,尽可能地降低汽车的整备质量,从而提高汽车的动力性,减少燃料消耗,降低排气污染。实验证明,若汽车整车重量降低10%,燃油效率可提高6%-8%;汽车整备质量每减少100公斤,百公里油耗可降低0.3-0.6升;汽车重量降低1%,油耗可降低0.7%。当前,由于环保和节能的需要,汽车的轻量化已经成为世界汽车发展的潮流。 一、汽车轻量化的概念 汽车轻量化是一个完整的概念,是指汽车在保持原有的行驶安全性、耐撞性、抗震性以及舒适性等性能不降低,且汽车本身造价不被提高的前提下,有目标地减轻汽车自身的重量。汽车轻量化是设计、材料和先进的加工成形技术的优势集成。汽车轻量化实际上是汽车性能提高、重量降低、结构优化、价格合理四方面相结合的一个系统工程。 有试验表明,汽车质量每减轻10%,油耗下降6%~8%,排放量下降4%。同时汽车轻量化直接提高汽车的比功率,使汽车的动力性能提高。因此,汽车轻量化技术是有效降低油耗、减少排放和提升安全性的重要技术措施之一。二、汽车轻量化的核心内容 目前汽车轻量化主要内容包括材料轻量化、设计轻量化、结构轻量化相结合的方式。(一)、材料轻量化1、板材的材料轻量化 即通过钢板的替代材料或者轻金属材料来使车身轻量化,替代材料是以高强度钢板替代普通低碳冷轧钢板,提高零部件的强度和刚度,降低钢板厚度或者截面尺寸来减轻重量。高强度钢板在基本力学性能、冷冲压成形、烘烤硬化、抗凹、焊接、疲劳强度、抗腐蚀和外观质量等方面均优于普通低碳冷轧钢板。目前国际主流车型的高强度钢占车身的比例已普遍达到70%以上。 轿车自重的25%在车身,车身材料的轻量化举足轻重。20世纪90年代,世界范围内的35家主要钢铁企业合作完成了"超轻钢质汽车车身"(ulsab-ultra light steel a to body)课题。该课题的研究成果表明,车身钢板的90%使用现已大量生产的高强度钢板(包括高强度、超高强度和夹层减重钢板),可以在不增加成本的前提下实现车身降重25%(以4门轿车为参照),且静态扭转刚度提高80%,静态弯曲刚度提高52%,第一车身结构模量提高58%,满足全部碰撞法规要求。当然,这还是一个研究的成果,高强度钢板在车身上的实际应用还未达到如此高的水平。在普通的if钢板的基础上相继开发了高强度if钢板和烘烤硬化if钢板,在保持高成型性的同时提高了强度和抗凹陷性,为车身钢板的减薄和实现轻量化创造了条件。 加入ti、nb和v等元素的析出强化钢板拉伸强度在500~750mpa,可用于车轮和其它底盘零件。 近来开发的多相钢有相当大的应用潜力。其中铁素体-贝氏体钢强度级别为500mpa,双相(dp)钢和相变诱发塑性(trip)钢强度级别为600~800mpa,复相(cp)钢强度级别在1000mpa或更高。这些钢的成型性能也很好。日本日产汽车公司进行了590mpa级高强度钢板在车身上的应用研究,他们选用trip钢和dp钢裸板以及dp钢镀锌板并运用有限元分析技术解决了冲压开裂和回弹问题,优化了焊接工艺参数,通过实车检测,刚度和碰撞性能满足要求,比采用440mpa级钢板时降重10kg。 激光拼焊毛坯(tailored blank)是新近开发并应用的钢板轻量化技术。在前述ulsab车身有18个零件采用了此技术。 近年来国内的汽车厂家也逐渐采用高强钢,例如奇瑞公司在其新开发的车型上使用dp340的高强钢的应用比例已达45%,部分车型达50%。东风汽车公司在商用车车架上采用了屈服强度700 mpa级高强钢替代抗拉强度为510 mpa级材料,通过结构优化实现主梁减重38kg,加强梁减重170kg,合计减重208kg,成本降低600多元,并且在车箱轻量化方面采用了700mpa级高强度钢板替代q235生产标准车箱,实现减重20%~37%。吉利的nl-1车型的白车身采用高强度钢板、超高强度钢板等材料后,重量降低36kg。 2、零部件的材料轻量化 零部件材料主要通过汽车的轻量化来对燃料经济性改善作出贡献。理论分析和试验结果都表明,轻量化是改善汽车燃料经济性的有效途径。为了适应汽车轻量化的要求,一些新材料应运而生并扩大了应用范围。 (1)有色合金 以乘用车来说,1973年每辆车所使用的有色合金占全部用材的重量比为5.0%,1980年增至5.6%,而1997年则达到了9.6%。有色合金在汽车上应用量的快速增长是汽车材料发展的大趋势。 (2)铝合金 铝的密度约为钢的13,是应用最广泛的轻量化材料。以美国生产的汽车产品为例,1976年每车用铝合金仅39kg,1982年达到62kg,而1998年则达到了100kg。 a铸造铝合金 许多种元素都可以作为铸造铝合金的合金元素,但只有si、c 、mg、mn、zn、li在大量生产中具有重要意义。当然,在汽车上广泛应用的并不是上述简单的二元合金,而是多种元素同时添加以获得好的综合性能。 汽车工业是铝铸件的主要市场,例如日本,铝铸件的76%、铝压铸件的77%为汽车铸件。铝合金铸件主要应用于发动机气缸体、气缸盖、活塞、进气歧管、摇臂、发动机悬置支架、空压机连杆、传动器壳体、离合器壳体、车轮、制动器零件、把手及罩盖壳体类零件等。 铝铸件中不可避免地存在缺陷,压铸件还不能热处理,因此在用铝合金来生产要求较高强度铸件时受到限制。为此在铸件生产工艺上作了改进,铸造锻造法和半固态成型法将是未来较多用的工艺。 b变形铝合金 变形铝合金指铝合金板带材、挤压型材和锻造材,在汽车上主要用于车身面板、车身骨架、发动机散热器、空调冷凝器、蒸发器、车轮、装饰件和悬架系统零件等。 由于轻量化效果明显,铝合金在车身上的应用正在扩大。如1990年9月开始销售的日本本田nsx车采用了全铝承载式车身,比用冷轧钢板制造的同样车身轻200kg,引起全世界的瞩目。nsx全车用铝材达到31.3%,如在全铝车身上,外板使用6000系列合金,内板使用5052-0合金,骨架大部使用5182-0合金;由于侧门框对强度和刚度要求很高,使用以6n01合金为基础、适当调整了mg和si含量的合金。在欧美也有用2036和2008合金作车身内外板的。 铝散热器发源于欧洲而后遍及全世界。在欧洲,到20世纪80年代后期铝散热器已占领市场的90%。随?车用空调、油冷却器等的大量使用,铝热交换器的市场迅速扩大。从材料的角度看,铝在热交换器上的广泛应用在很大程度上归功于包覆料覆层铝板和铝带的成功开发。 c铝基复合材料 铝基复合材料密度低、比强度和比模量高、抗热疲劳性能好,但在汽车上的应用受到价格及生产质量控制等方面的制约,还没有形成很大的规模。目前,铝基复合材料在连杆、活塞、气缸体内孔、制动盘、制动钳和传动轴管等零件上的试验或使用显示出了卓越的性能,如本田公司开发成功的由不?钢丝增强的铝基复合材料连杆比钢制连杆降重30%,对1.2l的汽油发动机可提高燃料经济性5%;采用激冷铝合金粉末与sic粉末(重量百分数2%)混合并挤压成棒材,用此棒材经锻造成型的活塞因强度高可降重20%,发动机功率大幅度提高;用铝基复合材料强化活塞头部而取消第一道环槽的奥氏体铸铁镶块可降重20%;铝基复合材料制动盘比铸铁制动盘降重50%。 (3)镁合金 镁的密度约为铝的23,在实际应用的金属中是最轻的。镁合金的吸振能力强、切削性能好、金属模铸造性能好,很适合制造汽车零件。 镁合金大部分以压铸件的形式在汽车上应用,镁压铸件的生产效率比铝高30%~50%。新开发的无孔压铸法(pore free diecast)可生产出没有气孔且可热处理的镁压铸件。 镁铸件在汽车上使用最早的实例是车轮轮辋。在汽车上试用或应用镁合金的实例还有离合器壳体、离合器踏板、制动踏板固定支架、仪表板骨架、座椅、转向柱部件、转向盘轮芯、变速箱壳体、发动机悬置、气缸盖和气缸盖罩盖等。与传统的锌制转向柱上支架相比,镁制件降重65%;与传统的钢制转向轮芯相比,镁制件降重45%;与全铝气缸盖相比,镁制件降重30%;与传统的钢制冲压焊接结构制动踏板支架相比,整体的镁铸件降重40%,同时其刚性也得以改善。 镁基复合材料的研究也有进展,以sic颗粒为增强体,采用液态搅拌技术得到的镁基复合材料具有很好的性能且生产成本较低。在az91合金中加入25%的sic颗粒增强的复合材料比基体合金拉伸强度提高23%,屈服强度提高47%,弹性模量提高72%。 (4)钛合金 钛的密度为4.5gcm3,具有比强度高、高温强度高和耐腐蚀等优点。由于钛的价格昂贵,至今只见在赛车和个别豪华车上少量应用。尽管如此,对钛合金在汽车上应用的试验研究工作却不少。例如用α+β系钛合金制造的发动机连杆,强度相当于45钢调质的水平,而重量可以降低30%;β系钛合金(ti-13v-11cr-3al等)经强冷加工和时效处理,强度可达2000mpa,可用来制造悬架弹簧、气门弹簧和气门等,与拉伸强度为2100mpa的高强度钢相比,钛弹簧可降重20%。 钛合金应用的最大阻力来自其高价格,丰田中央研究所开发了一种成本较低的钛基复合材料。该复合材料以ti-6al-4v合金为基体,以tib为增强体,用粉末冶金法生产,已在发动机连杆上应用。 如上汽集团对其开发的一款新车型的仪表板骨架进行轻金属材料轻量化,原钢制仪表板骨架质量为5.545kg,采用镁合金材料进行全新优化设计,结合先进制造工艺,新的镁合金产品质量为1.895kg,达到减轻质量65%。吉利汽车公司研发的4g18发动机,其中的气缸体-曲轴箱由原来的合金铸铁改为铝合金后重量减轻了26.2kg,进气歧管由铝合金改为pa66后重量减轻了2.76kg,还有排气歧管、气缸盖罩、正时链罩、曲轴、安装支架等材料的改进,使整个发动机总成的重量减轻了56kg。 3、以非金属替代金属的材料轻量化 以塑代钢的塑料零部件可减轻整车质量,是汽车轻量化的重要轻质材料,其中75%塑料还可以循环再利用,可以大幅降低能源消耗和推动环保进程。目前世界上不少轿车的塑料用量已经超过120千克辆,个别车型还要高,德国奔驰高级轿车的塑料使用量已经达到150千克辆。国内一些轿车的塑料用量也已经达到90千克辆。可以预见,随着汽车轻量化进程的加速,塑料在汽车中的应用将更加广泛。汽车轻量化使塑料作为原材料在汽车零部件领域被广泛采用,从内装件到外装件以及结构件,塑料制件的身影随处可见。目前,发达国家已将汽车用塑料量的多少,作为衡量汽车设计和制造水平的一个重要标志从现代汽车使用的材料看,无论是外装饰件、内装饰件,还是功能与结构件,到处都可以看到塑料制件的身影。 汽车轻量化"相中"塑料汽车工业的发展与塑料工业的发展密不可分。近年来汽车轻量化成为降低汽车排放、提高燃烧效率的有效措施,也是汽车材料发展的主要方向,它使塑料在汽车中的用量迅速上升。目前发达国家已将汽车用塑料量的多少作为衡量汽车设计和制造水平的一个重要标志。 统计显示,汽车一般部件重量每减轻1%,可节油1%;运动部件每减轻1%,可节油2%。国外汽车自身质量同过去相比,已减轻20%-26%。预计在未来的10年内,轿车自身的重量还将继续减轻20%。而塑料等轻量化材料的开发与应用,在汽车的轻量化过程中发挥着重大作用。 汽车材料应用塑料的最大优势是减轻车体的重量。一般塑料的比重在0.9-1.5,纤维增强复合材料的比重也不会超过2.0,而金属材料的比重,a3钢为7.6,黄铜为8.4,铝为2.7。这就使得塑料材料成为汽车轻量化的首选用材。从现代汽车使用的材料看,无论是外装饰件、内装饰件,还是功能与结构件,到处都可以看到塑料制件的影子。外装饰件的应用特点是"以塑代钢",减轻汽车自重,主要部件有保险杠、挡泥板、车轮罩、导流板等;内装饰件的主要部件有仪表板、车门内板、副仪表板、杂物箱盖、坐椅、后护板等;功能与结构件主要有油箱、散热器水室、空气过滤器罩、风扇叶片等。 汽车轻量化,使包括聚丙烯、聚氨酯、聚氯乙烯、热固性复合材料、abs、尼龙和聚乙烯等在内的塑材市场得以迅速放大。近两年,车用塑料的最大品种--聚丙烯,每年以2.2%-2.8%的速度加快增长。预计到2020年,发达国家汽车平均用塑料量将达到500千克辆以上。 目前国外汽车的内饰件已基本实现塑料化,塑料在汽车中的应用范围正在由内装件向外装件、车身和结构件扩展。今后的重点发展方向是开发结构件、外装件用的增强塑料复合材料、高性能树脂材料与塑料,并对材料的可回收性予以高度关注。统计显示,全世界平均每辆汽车的塑料用量在2000年就已达105千克,约占汽车总重量的8%-12%。而发达国家汽车的单车塑料平均使用量为120千克,占汽车总重量的12%-20%。如奥迪a2型轿车,塑料件总重量已达220千克,占总用材的24.6%。目前,发达国家车用塑料已占塑料总消耗量的7%-8%,预计不久将达到10%-11%。 对于中国来说,塑料在汽车行业的应用尚处于初级阶段。目前,塑料等非金属材料在国产车上的应用状况还比不上进口车。在欧洲,车用塑料的重量占汽车自重的20%,平均每辆德国车使用塑料近300千克,占汽车总重量的22%。与国外相比,国产车的非金属材料用量仍然偏少。国产车的单车塑料平均使用量为78千克,塑料用量仅占汽车自重的5%-10%。 (二)、结构设计轻量化 车身结构轻量化也就是结构优化设计,即通过采用先进的优化设计方法和技术手段,在满足车身强度、刚度、模态、碰撞安全性、疲劳寿命、nvh(振动噪声)、车身结构可制造性、生产成本等诸多方面的性能要求,以及相关的法律、法规、标准的前提下,通过优化车身结构参数,提高材料的利用率,去除零部件冗余部分,同时又使部件薄壁化、中空化、小型化、复合化以减轻重量,实现轻量化。如上汽通用五菱与湖南大学联合自主研发的全新"五菱之光"系列微型客车,利用先进的有限元分析,在不降低整车刚度、强度、模态、碰撞、nvh等多项性能指标的前提下,通过更改零件厚度和零件结构来实现轻量化结构优化设计,共减重16.71kg,节约成本,降低油耗。汽车结构的轻量化设计与优化主要包括: 1、通过cad来优化设计汽车结构,减少车身重量和钢板厚度,使部件薄壁化、中空化,小型化及复合化达到轻量化目的,采用cae技术计算汽车强度和刚度,确保减重整车的性能。 2、开发设计车体和部件更趋合理化的中空型结构。主要途径就是在结构上采用"以空代实",即对于承受以弯曲或扭转载荷为主的构件,采用空心结构取代实心结构,同时优化结构布局,使之更加紧凑,这样既可以减轻重量,节约材料,又可以充分利用材料的强度和刚度。 3、在轻量化与材料特性、工艺性、生产批量、成本及其它制约因素中找到一个最佳的结合点,实现多材料组合的轻量化结构,强调合适的材料用于合适的部位,藉以cadcae计算机辅助技术,使结构轻量化设计与优化融入开发前期,缩短开发周期,降低成本,确保了汽车轻量化的效率和质量。 (三)、轻量化先进成型技术 1、高强度钢板先进成型制造技术 目前高强度钢板主要的先进成型制造技术包括热冲压成型、液压成型、激光拼焊成型,管材内高压成型等。热成型技术广泛应用于国外汽车上的各类强度高达1,500mpa的汽车前后保险杠、保安件和碰撞件的加强件,为汽车轻量化和提高安全性做出了突出贡献。根据有关资料记载,德国大众汽车公司在其开发的passatb6车型中就对大部分车身零件采用了热冲压成形技术,其典型应用为侧边防撞杆,前后保险杠防撞梁,横梁和边梁,a、b、c柱增强件和腰部导轨增强件等。 近年来国内新开发的轿车中热成形钢也有不同程度的应用,单车应用热成形零件最多达到十余件,已基本达到国际先进水平。例如奇瑞公司新开发的热冲压成形零件有b柱加强板、前保险杠横梁、a柱加强管、车门防撞梁等,使整车安全性得到显著提高。但由于热成形零部件应用还存在成本的问题,因此在低端经济型轿车上应用还存在一定的困难。 2、铝、镁合金等轻金属材料先进成型制造技术 铝、镁合金等轻金属材料先进成型制造技术主要有半固态成形、高真空压铸、等温挤压、等温锻造等,每种成型制造技术都通过计算机仿真设计极大地改善轻合金的精确高效成形性能,可实现高精度、高效率的精确成形制造,获得预期的材料组织性能与成形质量。(四)、汽车轻量化的技术路径 汽车轻量化技术的实施首先是设定工程目标:汽车的最小质量、汽车的轴荷分布以及动态和静态刚度,声学特性和舒适性,被动安全性和满足法规目标,使用寿命和寿命周期等。基于这些目标,在实施轻量化工程中,具体采用以下措施: 1、对部件的优化设计主要包括最优的承载路径,均匀化的结构和优化的几何形状。 2、在制造工艺方面主要是采用激光拼焊板、深拉延件和液压成形、轻量化的铸件,先进的点焊和激光拼焊等连接技术,以及铝合金板材的自铆技术和翻边连接技术,热成形与液压成形技术以及滚压成形技术;解决高强度零件的成形,减少零件数量,减少结构的焊点,提高零件的性能。 3、在材料技术方面,采用高强度钢和先进高强度钢、铝合金与镁合金、不同材料的复合应用技术、纤维增强复合材料的应用等,最终达到开发时间最短、成本最低和白车身性价比最佳化的目标。 在轻量化工程实施时,运用计算机优化设计是有效手段,可实现几何形状、加载路径的优化预测成形性和疲劳寿命,从而减少试制时间和缩减实验次数;并可对被动安全性、撞击时的载荷路径和变形进行模拟,从而可以优化选材和制造工艺以及使用先进的成形技术。三、结束语 汽车轻量化对汽车节能、降低排放、提高性能及产业持续发展具有重要意义,是现代汽车技术发展的方向。同时也要综合考虑高动力输出、低噪声、低振动以及良好的操控性和高的可靠性。 通过对汽车结构和形状的设计优化,应用先进的加工技术和轻量化材料来实现整车的降重。实现整体的设计要求同时也要控制好汽车轻量化成本、实现规模生产,实现生产企业的效益要求。 提高我国汽车轻量化技术水平,当前重点是集成轻量化技术,开展产学研联合。从汽车轻量化技术发展的战略高度出发,建立资源共享的汽车轻量化技术科技创新平台,推进产学研的合作,推进汽车轻量化技术的转化;制定汽车重要产品轻量化技术标准及检测方法规范;中国汽车工业提高自主研发水平、突破技术瓶颈及掌握核心技术是做强并积极参与国际竞争的必由之路。


癌症一直都是许多人的噩梦,我也是最近的癌症文章看多了,身上稍微有点不舒服就草木皆兵了,担心自己是不是患癌了啊,但也是了解了这么多的干货之后,心里总算是有底了,原来癌症并不是由于一朝一夕就患上的,是一个漫长的时间的积累,所以癌症勉强来说也可以称得上是一种老年病,人的寿命越长患癌的几率也是越高的,不过今天我们全身热疗系统是给大家分享为什么癌症这么难以治疗,别的不多说,开始辣。 我试着从遗传的角度回答一下为什么癌症难治。先说明我是癌症研究人员,不是癌症治疗的临床从业者,有不准确之处请见谅。 在我看来,癌症难治的很大一个原因是其遗传异质性(genetic heterogeneity)。这方面的文献非常多,我试着用非常通俗的语言讲。 我们可以把癌症看成一只非常庞大的军队,其中每个士兵都相当于一个癌细胞。那么这个军队有多大呢?我们在医院拍片子能看到的时候,已经达到10^9(十亿)的数量级了。 现在问题来了,这十亿个士兵是一模一样的吗?答案是否定的。有的拿刀,有的拿剑,有的开坦克,有的开飞机。这就给我们治疗癌症带来了第一层困难,用药去攻击癌症军队的话总是有那么几种兵种我们搞不定,这样一轮药下去总有些幸存的癌症组织。假以时日,这些幸存者通过繁衍(细胞分裂)又可以形成大部队。 那么你说不管这只队伍有多杂,我们直接把整个癌组织切掉行不行?答案是只能解一时之急,因为癌症部队的机动性很强,可以到处迁移。并且很多时候,癌症都是派出小股部队进行转移(术语叫metastasis,就是我们经常听说的癌症转移了),我们根本没有办法侦测,等我们能检测到的时候小股部队早就分裂成十万大军了。此外,我们前面说了,本来兵种就多,这样每次派出去的还能不重样。一般一个病人身上能找到十多个这样的转移病灶(metastatic lesion),每个都不相同,这又为癌症治疗添加了第二层困难。同样是没有哪种药能把他们都消灭掉,而且转移了这么多想切掉也是办不到的。 除此之外,治疗癌症还有第三层和第四层困难。要知道细胞在分裂的时候是会产生新的突变的,在我们的比喻里,就是小股部队变成百万大军的过程中是会出现很多新的兵种的。这就造成每个转移病灶内,也是可以有很多不重样的兵种的。这样下药就难上加难了,这是第三层困难。 第四层困难则是个体间的差异。张三和李四都得了肺癌,但是他们肺癌的兵种组成可以有很大差别。这些差别的结果是,a药对张三有用,张三一吃就好,但对李四则完全无用。这也是我们为什么要推崇癌症个性化医疗的原因。 以上。 该定义里面最重要的关键词就是"a seq ential series of alterations",也就是"一系列的变化"。这里的变化主要指的是突变(m tation),也就是说癌症由一系列的突变造成。 回到我们的例子,假设癌细胞是士兵的话,我们体内的正常细胞则是手无寸铁的平民。癌症发生的过程就是平民武装自己,发生起义或暴动的过程。突变的作用正是给予这些平民武器和装备。 那么这些装备能有多厉害?我们知道,正常细胞和我们人一样都有个生老病死。而且人类进化到现在,细胞内外也都有一套比广电总局还厉害的审查制度,细胞真想造反也是很难的。举个例子,一般情况下,在细胞增殖的过程中,如果我们的遗传物质(dna)在复制过程中不小心出了很难修复的错误(该错误可能诱发突变),为了防止这个细胞今后捣蛋,细胞内有一套机制可以把这个细胞杀死(细胞凋亡)。细胞内掌管这个生杀大权的蛋白叫tp53,这家伙也是癌症研究的明星蛋白之一。因为tp53可以减少坏细胞的增殖,也就是可以抑制癌症的产生,我们把tp53这类可以抑制癌症生成的基因叫做抑瘤基因。我们可以想像,正常细胞想造反,有这么个蛋白在是麻烦的。因此,很多癌症细胞都有tp53的突变(如至少四分之一的乳腺癌患者),也就是把这个碍事的家伙给废了。这个例子告诉了我们突变能给予细胞的很重要的装备之一-逃离生长抑制。 突变除了能让细胞不受生长抑制之外,还能给予细胞很多其他的能力。如正常细胞的增殖是受到了严格的调控的。这有点像我们国家的"计划生育"政策,不是你想生几个都是允许的,要想多生是需要"准生证"一类的东西的。细胞也是如此,要想多增殖是需要相关的信号的。而突变可以让细胞在没有或只有伪造的"准生证"的情况下大量繁殖。这是突变给予细胞的另一样重磅武器-不依赖生长增殖信号。 除此之外,突变还可以让癌症大军获得永生、入侵和转移、血管生成等能力,这里就不赘述了。总而言之,突变给予了正常细胞巨大的生存优势,并最终发展成癌症。 最后我还想强调的一点是,从正常组织发展成癌症组织的过程其实还是挺漫长的,大多数情况下都需要上十年之久。而且这个过程是连续的,我们并不能界定具体从哪一天开始,一个正常细胞变成了癌细胞。只不过在我们被诊断的时候一般都已经很晚了,相比于整个数十年的发展过程而言。


本期讲习:生态鸡养殖技术 讲习地点:朱昌镇宋伍社区七星绿源生态养殖场 讲习员:区农业农村局技术员 柯西洋 如今,生态养鸡 已成为一种趋势 因成本低收入高 吸引越来越多的养鸡户 投入其中 那怎样才能养好生态鸡呢? 今天,咱们有幸请到了 区农业农村局技术员柯西洋 一起分享生态鸡的养殖经验 云上讲习第十四期-生态鸡的养殖技术 01 场地选择 场地应选择背风向阳、地势平坦、干燥、取水方便、远离村庄、交通便捷、树冠较小、果树稀疏的地方。 02 鸡舍搭建 鸡舍的搭建可采用简易的钢架结构,搭建高度在1.5~2米,宽度根据地形、饲养量灵活调整,顶部及四周(除出入的门外 ) 可用石棉瓦、彩钢瓦遮盖,面积按10~15只平方米计算即可。 育雏舍可设在栏舍内的一旁。可用尼龙薄膜搭成高1~1.2米的拱型棚,面积按30只平方米计算,内安装数盏保温灯即可。 03 养殖用品准备 准备饮水器、料桶、手推车、喷雾器等,购买饲料、消毒及预防药品。 04 场地消毒 新建场地,育雏舍可用5~10%石灰水、1:600倍百毒杀、1:1200倍消毒威、2%烧碱等四种方法进行场地喷雾消毒。 05 养管理 鸡苗要选择品种较纯、体质健壮、肉质上乘的鸡苗。 进雏鸡前,提前调节好育雏舍的温度,一般温度控制标准是:0~1周龄,32~33℃,以后每周降1~2℃,直到可脱温。 当雏鸡运到后,尽快将它送进育雏室自由饮水。对经长途运输或天热时的雏鸡,饮水中加0.9%葡萄糖生理盐水;近距离运输的在饮水中加0.01~0.02%高锰酸钾。对反应迟钝、蹲着不动或体弱的应人工刺激促进饮水,雏舍应当全天候供水。 给雏鸡第一次投料称为开料,开料时间应在鸡出壳后24-36小时,一般有85%的雏鸡具有食欲时为好。饲料选择颗粒度小、容易消化的配合饲料。 06 做好免疫 选购疫苗时,务必检查疫苗的有效期、批次、生产厂家、生产日期,发现破瓶、潮解、失效或有杂质者杜绝使用。 前期雏鸡个体小、活动量不大,提倡逐只滴鼻、点眼或滴口免疫。这样能确保只只免疫到位。后期可采取注射法,对禽流感疫苗应皮下或肌肉注射,实行一只鸡一只棉球一枚针头的正确免疫方法。 07 育雏阶段主要疾病的防治 白痢病。 该病主要发生在7日龄内,特征是雏鸡肛门粘有白色粪便,用恩诺沙星、佛哌酸、敌菌浄、土霉素等药拌料进行防治。 霉菌病。 好发于半月龄内,以呼吸困难、肌体脱水、消瘦、脚趾干瘪,剖检时可见肺、气囊含有霉菌结节为特征。防治上应杜绝霉变饲料、降低舍内湿度、经常更换垫料,可用制霉菌素饮水或拌料治疗。 球虫病。 特征为食欲减少、饮水増加、场地可见血便、少数鸡肛门周围粘有血便。剖检盲肠、小肠增粗,内含血色稀物,肠粘膜可见出血点。用青霉素饮水治疗,或磺胺类及球虫药拌料治疗,配合降低舍内湿度及饲养密度,收效尚佳。 08 后期饲养管理要点 鸡苗经过1个月饲养进入饲养后期,夏季30日龄,春、秋季40日龄开始放养,鸡群规模以每群500-1000只为宜。 补饲饲料用玉米、荞子、麦子、洋芋、红薯及少量混合饲料,尽量让鸡在放养场中寻找食物,以增加鸡的活动量。 整个饲养期不停水,经常观察,发现精神、食欲、粪便异常者,应及早采取措施。 按时清扫鸡舍和周围场地,定期用2-3%烧缄或20%石灰乳对环境和用具进行消毒。


原文地址:与众不同的南极地区作者: 南极洲在世界七大洲中是被人们发现得最晚的大陆。尽管早在公元前6世纪,古希腊数学家、哲学家毕达哥拉斯就依据当时流行的"对称美"的概念,天才地猜测到"南半球必定有一些大块陆地存在,以与北半球的那些大陆相对称。"然而这毕竟是人们对南极大陆的"合理想象"。公元2世纪,希腊地理学家托勒密在其专著《地理学》一书中则断言:地球的南半球是和亚洲、非洲相连接的大陆块,浩瀚的非洲大沙漠应该一直延伸到南极地带。这一权威论断直到15世纪末、16世纪初人们完成了三次著名的冒险远航后才被打破。但是由于大块浮冰区和冰山的重重包围,也由于恶劣的气候条件,使人们对南极洲的认识十分艰难 。迟至1675年,英国人安东尼奥.德.拉罗奇在一次航行中偶然发现了南乔治亚岛,南极洲才首次进入人们的视野。又过了100年,英国著名的探险家詹姆斯.库克在给英国海军部的报告中描述了他的南极探险。他的考察船曾到达71°s 10 ,这里距南极大陆海岸仅200公里,但是在风暴和浮冰的阻隔下,他们最终未能登陆。由此他在报告中断言:"我已经在这样高的纬度做完了对南半球海洋的环行,并已到达了不可能有大陆存在的地步,至少是探险家们从未接近的顶点。"可见,在19世纪之前人们对南极这块神秘大陆的认识十分贫乏,甚至可以说是完全无知的。可是1956年,美国海军部文职人员,一位形容就海图见长的阿林顿.马勒里宣布,他在一份1513年绘制于羊皮纸上的古地图的摹本上发现了南极洲部分陆地。在这份地图的下方用淡淡的颜色描绘出了未被冰川覆盖的南极北部地区沿岸地区_莫德女王地,其地形特征与1949年人们测定的南极地形轮廓惊人的相似。这一重大发现引起学术界的极大震动,因为人们确切知道,1895年1月,挪威船长伦纳德.克里斯坦森领导的考察组在阿德尔角成功登陆,这是人类第一次脚踏南极大陆的实地,1934年~1941年间再次对太平洋海岸线进行了标界,对从罗斯海到威德尔海之间200万平方公里的未知地区做了考察。那么,在此前, 400多年的古地图上怎么会有南极洲的地形图呢?1933年~1955年美国著名探险家理查德.伯德才使用船只和飞机对南极大陆120平方公里的土地极其周围水域进行了勘探和测绘。美国学者查理斯.哈普古德教授决心揭开这个令人费解的谜。经查证,地图的绘制者是皮里.雷伊斯。他原是一名颇有名气的海盗,后来效力于苏莱曼一世的远航船队。在地图的说明中他声称,绘制这幅地图时他参考了20份地图。于是哈普古德着手搜寻皮里.雷伊斯同时代及其以前人绘制的地图和海图。其间哈普古德教授教授又有了一个惊人的发现:一位名叫奥伦狄奥斯.菲南乌斯绘制于1533年的地图上,他清楚地看到与北极遥遥相对的南极,其大陆地形中有突兀而起的山峦和奔流入海的河流。真是旧谜未解新谜又生:地理学家研究早已证明,地球冰川时期最后阶段结束于大约公元前1万年,其时南极洲的冰川曾向北极延伸到今天的阿根廷的巴塔戈尼亚地区。即使现在冰川已收缩至南极大陆架一带,整个南极大陆仍几乎全被冰川覆盖,何来奔涌的河流和不冻的海域呢?大惑不解的哈普古德教授不想轻率断言这是地图作者的臆想之作。经过缜密的考察与研究,教授了解到,南极洲边缘罗斯海的海底岸层是南极冰川时期,经河水冲刷入海沉积而至。这些沉积物已逾万年,最晚的是五千年左右。它的考察和研究还证实,公元前3世纪初,在埃及托勒密王朝时代,亚历山大城的博学园曾是收藏和研究古代航海地图、日志、文物和史料的中心。只是罗马的恺撒入侵埃及后,博学园毁于战火,许多珍藏的古代地图及其摹本或散乱丢失,或被转移到拜占庭帝国。而当1204年威尼斯人攻占拜占庭时的一部分地图又被掠往欧洲。据此,哈普古德教授在1966年正式出版了一本名为《古代海王地图》的专著,就南极洲古地图之谜作出如下推断:早在史前时代可能就有人绘制出南极大陆绿洲时期的地形地貌图,这些图是远古时代一些富有探险精神的航海家根据实际情况绘制的。1513年皮里.雷伊斯绘制的地图是参照了藏于拜占庭帝国君士坦丁堡王宫或图书馆内的古地图和摹本。这是对南极洲古地图之谜的一种言之成理的破解 。这一观点在学术界引起了又一次震动。赞成者认为,据此现代人应对远古时代人类的航海能力和范围以及他们对世界的认知作出全新的评价。反对者更不乏其人。他们指出,哈普古德的推断虽然言之成理,但却持之无据。他的书中推测性论点过多,却提不出令人信服的证据确切证明史前时代即有人绘制了世界地图。他们请问道:如果史前时代就有人绘出南极绿洲时代的地形地貌图,它们又能奇迹般的地流传到皮里.雷伊斯生活对时代,那么为什么现在这些史前地图或摹本消失得无影无踪了呢?这确实颇让教授难以对达。于是,20世纪70年代初一位想象力丰富的瑞士业余考古工作者埃里奇.冯.丹尼肯提出,皮里.雷伊斯的地图是描摹了太空拍摄的一幅照片。这幅照片是外星人从他们空间站俯视地球是拍下的。这一大胆的假设更难得到确切的求证了,而且一些学者轻而易举地推翻了这一说法。因为据说是照片翻版的皮里.雷伊斯地图时上所绘制的许多地方,其地理位置就与实际不符。即使有人再用沧海桑田、板块飘移之类的说法予以解释,恐怕也令人信服。但是这样一来,对早在人们推测南极大陆的古地图又怎么解释呢?看来猜测、争论及考察、研究还将继续下去。在世界七大洲中,南极洲最冷,最高、最干、风暴最多的,面积大约为550平方英里,相当于美国面积的一倍半,站世界陆地面积的一成。南极洲为积冰覆盖的陆地达98%,大部分积冰厚达一英里半。南极洲四周环海,一年大部分时间海上满布浮冰和冰山。南极洲并非贫瘠荒凉之地,很可能是个蕴藏贵重金属、矿物和食物的宝库。来自约20个国家数以千计的科学家、地质学家和技术人员,长期驻扎在南极洲44个不同营地中,只说美国研究南极的经费,每年就在1亿美元以上。所有最新的钻探、地震测量和雷达技术都在这里使用,以期找出埋在冰层下的宝藏。目前科学界的兴趣源自一个信念:2亿年前,南极洲是地质学家成为"冈瓦纳古陆"的超级中心。后来,海床开始移动,南美洲、非洲、澳洲和印度次大陆逐渐漂离,到2800万年前,南极洲成了水和浮冰围绕的地方。其他大洲已发现矿藏和油田,故此南极研究人员相信,只要把这张拼图重新拼好,再研究各大洲和南极洲的联系,就推算出南极洲各种矿藏的位置。南极洲潘萨可拉山脉中的杜费克山地,从前与南非洲矿藏丰富的灌木草原混合地区相连,因此,有些地质学家认为,杜费克山地大概也有黄金、白金、、锰和镍矿。南极半岛相信有丰富的铜矿和铅矿,因为从前与南美洲的安第斯山脉相连,在安第斯山脉中已经发现了铜矿和铅矿。现在已知恩德比地和威尔克斯地蕴藏大量铁矿,两地在地质上与澳洲的阿德莱德地区相似,阿德莱德是世界主要铁矿产地。不必猜测也知道南极洲有煤。某些山脉上,许多尺深的煤层有部分露出地面,世界最大的煤田可能就在横贯南极的山脉之下。现在已发现的其他矿藏有各种云母、石墨和几种宝石。目前,开采任何矿藏的计划都很难实现。南极洲僻处一隅,要到那里去极不容易,运输既困难又昂贵,钻探工程费用巨大,令人裹足不前。冰原不但厚实得令人生畏,而且还在不停移动,沿海一带每年移动一又四分之英里,内陆则每年移动一英寸,这个月在沿海地区钻的孔也许下个月就不见了。科学家认为,南极洲大陆架是最有希望开发的地方。1973年,美国钻油船"格罗麦挑战号"在那里发现了大量乙烷气和甲烷气,因此引起猜测,认为南极海下可能有巨大的油田。用地震仪查探海床下的岩石,所得结果令人鼓舞。虽然至今没有仍没有找到石油,但是美国专家估计蕴藏量四百五十亿桶,几乎为美国已知蕴藏量两倍。问题是,在今天的经济情况下,采油成本昂贵,似乎无利可图。大陆架上海水及深,钻油装置和钻油的投资极大,而且随时有被冰山撞碎的危险。有一种南极资源正大量为人类利用,有人更建议将它作为第三世界饥民的食物,那就是磷虾。磷虾是一种像虾的动物,是南极洲食物链中重要的一环。十九世纪,有几种鲸和海豹被猎捕得几乎绝种,磷虾数目大增。今天,渔船队每年捕取磷虾50万吨以上,相信仍只占可捕量的很小部分 。并非人人都赞成开发南极洲,因为那样可能大肆破坏环境。1961年生效的《南极洲条约》,定了一些规定,要保护南极地区及其野生动物,如今共有32个缔约国。许多自然资源源保护主义者担心,这份条约并无足够约束力,尤以找到可开采的矿藏时为然。新西兰是缔约国之一,曾建议宣布南极洲为世界公园,禁止开采矿藏,禁止人类聚居。这可能是保护这片尚未遭破坏之地的唯一办法。


一、定义: 工程量清单计价:工程量清单计价由工程量清单费用(=∑清单工程量×项目综合单价)、措施项目清单费用、其他项目清单费用、规费、税金五部分构成,工程量清单计价主要考虑是将施工过程中的实体性消耗和措施性消耗分开,对于措施性消耗费用只列出项目名称,由投标人根据招标文件要求和施工现场情况、施工方案自行确定,以体现出以施工方案为基础的造价竞争;对于实体性消耗费用,则列出具体的工程数量,投标人要报出每个清单项目的综合单价。 二、分项工程单价的构成: 工程量清单计价分项工程单价一般为综合单价,除了人工、材料、机械费,还要包括管理费(现场管理费和企业管理费)、利润和必要的风险费。 三、计价方式: 1、采用综合单价便于工程款支付、工程造价的调整和工程结算,也避免了因为"取费"产生的一些无谓纠纷。综合单价中的直接费、费用、利润由投标人根据本企业实际支出及利润预期、投标策略确定,是施工企业实际成本费用的反映,是工程的个别价格。 2、工程量清单计价,是实行投标人依据企业自己的管理能力、技术装备水平和市场行情,自主报价, 3、采用的单价方法。工程量清单计价,采用综合单价法,综合单价是指完成规定计量单位项目所需的人工费、材料费、机械使用费、管理费、利润,并考虑风险因素,是除规费和税金的全费用单价。 4.反映的成本。 工程量清单计价,反映的是个别成本; 5.结算的要求。 工程量清单计价,是结算时按合同中事先约定综合单价的规定执行,综合单价基本上是包死的。 6.工程量计算规则。 工程量清单计价,清单项目的工程量是按实体的净值计算,这是当前国际上比较通行的做法。 7.计量单位。 工程量清单计价,清单项目是按基本单位计量。 四、工程量清单报价的特点 工程量清单计价特点:1、强制性;2、竞争性;3、通用性和实用性。1、强制性表现在工程量清单是招标文件的组成部分,并规定了招标人在编制工程量清单时必须遵守的规则。 2、竞争性表现在"计价规范"中从政策性规定到一般内容的具体规定,充分体现了工程造价由市场竞争形成价格的原则。"计价规范"中的措施项目,在工程量清单中只列"措施项目"一栏,具体采用什么措施,由投标人根据企业的施工组织设计,视具体情况报价。 另一方面,"计价规范"中人工、材料和施工机械没有具体的消耗量,为企业报价提供了自主的空间。 3、通用性的表现是我国采用的工程量清单计价是与国际惯例接轨的,符合工程量计算方法标准化、工程量计算规则统一化、工程造价确定市场化的要求。 4、实用性表现在"计价规范"的附录中工程量清单项目及工程量计算规则的项目名称表现的是工程实体项目,项目名称明确清晰,工程量计算规则简洁明了。 五、清单报价所需承担的风险及责任 1、工程量清单方式下,工程量上的风险由甲方承担,单价上的风险由乙方承担; 2、工程量清单计价,实行的是量价分离; 3、工程量清单计价,是在市场经济模式下的产物,利于施工企业间的相互竞争,优胜劣汰; 4、工程量清单计价,更有利于招投标工作的开展,竣工结算的进行等;


在前面四个模块中,我做了以下事情: (1)编辑和完善了个人资料。认真学习《学员学习指南》,初步了解中级培训网络课程。仔细阅读《平台使用手册》、《教育技术参考手册》和《软件使用速查手册》,初步熟悉网络培训环境,建立了个人档案袋。初步掌握了案例的学习步骤,从给出的七个必选案例中最先领取了自己负责发起讨论和进行总结的案例《有理数的乘方》。认识辅导老师,了解同班同学,认识同组同学,并向大家打了招呼。 (2)认真分析必选案例《精心分析,适应变化》并将案例分析放入"我的档案袋"和论坛中讨论交流。选择案例进行了分析和评论,虽然观点不新颖,但结合自己的教学实践评析。下载、安装了可视化工具"思维导图",并制作了可视化工具应用作品《认识角》。 (3)认真分析必选案例《有理数的乘方》,并将案例分析放入"我的档案袋"和论坛中讨论交流。利用文字编辑工具"office word"制作了《认识角》的教学设计。 (4)认真分析必选案例《寻宝记》,并将案例分析放入"我的档案袋"和论坛中讨论交流。下载、安装了网页课件制作工具"frontpage",并使用frontpage制作和上传了《认识角》的网页课件。这个作业是最困难完成的,第一次接触frontpage软件认真看教程,看演示视频完成了作业。 2.学完这四个模块后,您有哪些收获? 答:学完这四个模块以后,我收获颇丰: ①通过模块一明确了培训的目的与要求,培训的任务,认识培训老师和指导老师,也认识了很多朋友,初步掌握了小组论坛的交流方法。 ②通过模块二我对研究性学习有了新的认识。初步掌握了freemind这款使用简单、功能强大的软件;进一步掌握了教学目标的三种分析方法,初步认识了四种常用的教学目标分析方法。 ③通过模块三明确了常见教学模式与教学策略及适用范围,熟悉了word的基本操作,有效整合了信息技术与课程教学,编写了一篇比较满意的教学设计。 ④通过模块四掌握了frontpage制作简单网页课件的方法,能比较熟练地运用资源收集的方法收集所需的教学资源素材,并有针对性地选择合适的能够应用于课件的素材资源,进一步掌握了对各类资源素材进行加工与处理的方法。 3.学完了前面四个模块的内容后,您对教学过程和教学内容有哪些意见和建议? 答:我认为好的地方:网络学习这种方式非常好,让我们可以尽情学习、讨论和交流。能随时向老师咨询,请教,且有一定的自由支配学习时间。最新公告可以有效提示、提醒、帮助和指导我们更好地学习和完成作业。课程资源非常有利于我们在理论和操作上的有效学习。 我的建议: 建议提供以往学员的常见问题答疑中心,能及时帮助我们解决培训过程中遇到的技术难题。


纵观全球公司当中,公司市值能过万亿美元的公司可以说是凤毛麟角,因为1万亿美元比北京和上海的gdp加一块还要多,同时也比全球很多国家的gdp都要多,可以说是富可敌国。目前全球公司当中有三家公司的市值早已经过万亿美元,它们分别是苹果、微软、亚马逊。然而2020年万亿美元俱乐部再添一家公司,那就是alphabet公司(也就是我们熟悉的谷歌公司的母公司),为了方便起见接下来还是用谷歌公司代替整个母公司。那么谷歌公司凭什么市值能够过万亿美元呢? 接下来我们从五个方面给大家进行分析,你可能就明白了。 一、谷歌公司的市值、营收、利润等与阿里巴巴、腾讯的对比 谷歌公司目前的市值达到1万亿美元,而我们国内的阿里巴巴和腾讯公司的市值差不多是6000多亿美元,也就是说谷歌公司的市值相当于阿里巴巴加腾讯。 2019年谷歌公司全年营收1619亿美元,净利润343亿美元。我们再来看看,我们国内的两家互联网公司巨头:阿里巴巴和腾讯,阿里巴巴2020财年的营收719亿美元,利润210亿美元;腾讯的营收是540亿美元,利润160亿美元。整体来看,阿里巴巴加上腾讯的营收和利润和谷歌公司差不多。可见谷歌公司是一家规模和利润都很牛的公司。 二、谷歌公司所涉及的业务领域 google的核心产品包括网络视频公司yo t be、操作系统andriod、搜索引擎 google search、广告联网adsense、google 硬件、google 云等。 alphabet 旗下非 google 业务包括医疗、光纤传输、x 实验室、无人驾驶 waymo(由 x 实验室拆分独立运营)、生活服务、资本运作等。 通过多年的不断发展谷歌公司从搜索业务逐步向更广的前沿科技探索与发展,准确来说谷歌公司现在是一家互联网科技公司。它目前涉及的业务包括yo t be(油管)、andriod、googlesearch、广告联网adsense、google 硬件、google 云等。 三、谷歌公司搜索业务的地位 我们都知道在国内百度是搜索业务的垄断者,然后在全球市场来看的话,百度除了中国之外就没有什么市场份额了,因为谷歌公司在 pc搜索业务市场占有率达到75%以上,在移动搜索领域市场占有率接近 95%,几乎不存在其他竞争对手。正是凭借者搜索业务的绝对领先,给谷歌公司带来了很多广告业务同时也带来了巨大的现金流,这样才能持续的创新布局新的业务。 四、手机android系统市场占有率超过80% android是一种基于 lin x 的开放源代码软件,为广泛的设备和机型而创建,主要适用于移动设备,如智能手机和平板电脑,由 google 公司和开放手机联盟领导及开发。我们国内的手机品牌:华为、vivo、小米和 oppo这几家都需要使用谷歌android系统。 五、谷歌公司的未来布局 谷歌是全球市值第三大的科技公司,不断地引领科技创新的发展。在以云+ai 为驱动核心的新一轮科技浪潮中,公司战略由"mobile first"转向"ai first",持续的高研发投入成为公司能够保持竞争优势的杀手锏。在这一点上,谷歌公司是领先我们国内很多互联网公司的。 在未来业务的布局上,谷歌提出了ai first的发展战略,其中无人驾驶和智能硬件都是ai战略的具体应用。 1、谷歌公司的无人驾驶由 google x 实验室孵化,将自动驾驶汽车项目分拆为一家单独的公司 waymo,下一步工作是让人们使用车辆进行日常活动。 2、目前google 公司智能硬件业务部门主要产品包括手机、笔记本、路由器、智能温控、安防、vr 产品、相机等。谷歌一直都在强调:ai+软件+硬件,且 ai 为主体的概念。硬件是皮,软件和 ai 是肉,算法才是骨。 从以上五个方面来看,谷歌公司所涉及的领域和未来的战略布局都是抢占了科技制高点,再加上目前有好几款核心并垄断市场的业务,市值能够过万亿美元就无可厚非了。


黄石市龚家巷小学校园文化建设总结 校园文化建设是学校综合办学水平的重要体现,也是学校个性魅力与办学特色的体现,是学校落实素质教育的内在需要。黄石市龚家巷小学是我市一所示范学校,在50多年的办学过程中逐步形成了自己的办学特色。近年来各项工作取得了可惜的成绩,特别是2008年学校进行了全面改造,校园面貌焕然一新,如何进一步提高教育质量,提升学校形象,成了学校重要工作。学校经过反复讨论,形成了共识,那就是进行校园文化建设。为实现"校园文化建设"的最终目标,学校领导高度重视此项工作,成立了以校长亲任组长的校园文化建设领导小组。周密部署,细化分工,明确责任,2008年根据学校发展情况制定了详细的建设规划,出台了《龚家巷小学校园文化建设实施方案》。明确了主题,确立了内容,筹划了建设进程。在教育局各级领导的亲切关怀及社会各界人士的大力支持下,我校的校园文化建设迅速地拉开帷幕。 一、全员参与,创建校园文化氛围。为推进学校文化建设,学校鼓励全体师生积极参与校园文化建设,为校园文化建设出谋献策。学校多次组织征集"校园文化建设主题、校园改造方案、校旗、校歌、校徽、征集校园文明警示语"等校园文化建设活动。在全体教师的积极参与下,确定了学校文化建设以"健康"为主题、以规范教育和凸现体育特色为主要内容的校园文化建设思路;征集校园文明警示语一百多条,并已精选制牌上墙;确定了我校的校徽、校旗的图案,并统一设计印制在我校各种用品上。校徽整体圆形的构图,核心图案是两个大写字母g、x,龚小是省级传统体育学校,大写的变形g寓意一座田径场,龚小健儿的顽强拼搏,不断进取,不只是体育能取得骄人的成绩,其他教育教学同样取得好成绩。变形的x象征一只向上腾飞的雏鹰,意义龚小人不断进取,向着更高更远的目标奋进,也寓意着龚小的明天更加辉煌美好。出现在校园各个角落、用品上的校徽图案,形成了一道亮丽的风景线,充分展现了龚小独有的文化特色;广大师生积极主动参与校园文化建设,不仅体现了校园文化建设人文精神的主题,尤其在对校旗、校歌、校徽的阐释中,更加深了对龚小精神的理解,对定远这个大家庭的热爱。 二、为充分体现人文精神,发挥校园隐性育人功能,学校将创造良好的育人环境与学校特色有机的结合起来。校园整体设计,突出自己的特色,在思想理念、布局格调、育人功能上做到了和谐统一。以人为本,以学生健康成长,全面发展为目的,将校园的每一个角落都建成了育人的沃土。创设了各种文化设施,开辟运动角、宣传警示语、主题内容展板、黑板报、学生优秀作品展示走廊。其中,重点突出学校特色。将校训制作成巨大的烤漆红字悬挂在教学楼主楼上,充分体现出学校的办学理念及多年形成的学校特色。在学校运动场地,积极宣传体育锻炼,制作了系列的体育运动浮雕图案,名人对运动的题字,营造体育氛围。充分利用教学楼组廊的空间,对学生进行行为规范教育,制作提示语,正确的行为告知语,培养学生文明健康的行为习惯。适应时代发展要求,重视学生个性发展,利用教室走廊展出学生书画作品。 开展班级文化建设,进行特色班容班貌评比,使学生亲自参与自我熏陶。为学生全面健康发展搭建平台,开放图书室、阅览室、心理咨询室等思想、心理、文化教育阵地,开设红领巾广播站,达到学生自我锻炼自我教育的功能。 三、积极开展"养成教育"活动和阳光体育运动,构建软硬环境的和谐统一。 为了将学校德育工作落到实处,2006年开展《小学生养成教育的研究》课题研究工作。狠抓学生行为规范的养成教育,两年来,通过研究学生行为习惯有了较大的改观,举止文明、行为规范,养成了良好的卫生习惯,学习习惯,取得了阶段性成果。如今走进龚小校园,时时感受到一股清新和文明的精神风貌,课间学生没有互相追赶、打闹,也没有爬在桌子上,而是心情舒畅的参与有秩序的课间游戏。有些同学随手做些教室或清洁区的卫生,校园里,干净整洁、环境优美,看不到一个卫生死角,找不到乱扔的垃圾。 在全面推进素质教育的工作中,我们始终坚持"健康第一"的思想,积极开展阳光体育活动。在规范学校体育课堂教学的同时,我们一方面突出学校体育传统项目建设,另一方面坚持创新,积极开展生动、活泼的学生体育活动。通过实施早锻炼和"大课间"体育活动工程落实每天一小时体育活动时间,为增加学生参与兴趣,学校开展课间游戏活动。开展了游戏设计、课间文明游戏金点子征集活动,进行了"我的游戏我做主"快乐课间游戏方案设计评比、"文明课间游戏大比拼"课间游戏现场展示等系列活动。教给学生一些有趣、安全、易于身心健康的游戏活动,代替以往的不文明和带有攻击性的无目的性的活动。 学校体育锻炼风气浓厚,田径运动水平稳居市小学三甲之列,2006年区体育工作现场会在我校召开,2007年黄石市阳光体育现场会在我校召开,学校先后被评为"湖北省田径传统项目学校" 、"黄石市体育、卫生、艺术教育工作先进单位" 如今,龚小的校园文化建设已取得了阶段性的成果,校园环境优雅、和谐、统一,文化氛围浓厚,形成了自己的特色。全体师生牢记"求真、求美、求善,为人生奠基"的校训,在现在的龚小校园内凸显出一股师生和谐、行为规范、身心健康的氛围。我们深信,随着校园文化建设的不断深入,必将极大推进学校教育事业的跨越式发展,必将迎来更加灿烂辉煌的明天。