一、概述非酒精性脂肪性肝病(non-alcoholic fatty liver disease,nafld),又称非酒精性脂肪肝(non-alcoholic fatty liver),是一类肝组织学改变与酒精性肝病相似,但无过量饮酒史的临床病理综合征,包括(非酒精性)单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎(non-alcoholic steatohepatitis,nash)和(非酒精性)脂肪性肝硬化三种主要类型,其中nash是nafld进展的重要中间阶段。nash最早于1980年由l dwig描述,当时认为它是一种好发于滴酒不沽的肥胖、糖尿病女性群体的良性肝病。事实上,nash亦可发生于每周饮用乙醇量小于210g的体型消瘦和无糖尿病和血脂正常的男性,并可诱发进展性肝纤维化、亚急性肝功能衰竭和失代偿期肝硬化。当前nash已成为仅次于慢性病毒性肝炎、酒精性肝病的重要肝硬化前期病变之一,并为健康体检人群血清转氨酶异常的常见病因,nash的有效防治可望阻止慢性肝病进展,减少肝硬化和肝病相关残疾和死亡的发生。二、流行病学文献报道nafldnash的患病率及其病因构成比差异很大,主要与调查年代及其所用诊断方法、检查对象的年龄、性别、伴随疾病状态以及酒精和药物消耗等因素不同有关。近十余年来,随着胰岛素抵抗及其相关的多元代谢综合征的高发,nafldnash的患病率逐渐升高。在发达国家和地区,nafld现已成为最常见的肝病之一。美国普通成人nafld的患病率为10~40%(平均20%),nash为2~5%(平均3%)。在肥胖、糖尿病以及血清丙氨酸转氨酶(alanine aminotransferase,alt)慢性升高者等特殊人群中nafld的患病率更高,并且nafld的起病渐趋低龄化。1987年friedman报道,美国成人健康查体者血清转氨酶异常率0.5%,其中75%与肥胖和嗜酒有关。1988年gillon发现,2.4%苏格兰献血员血清转氨酶异常,其中82%与肥胖和酒精性脂肪肝有关。日本荒川泰行报道,成人体检转氨酶异常中约35%为脂肪肝所致。2001年nanji报道,nafld为青少年血清转氨酶异常的首要原因,在30~40岁年龄组亦为仅次于嗜酒和丙型肝炎引起转氨酶升高的第二、三位原因。我国通过b超普查脂肪肝的流行病学研究起步于20世纪90年代,各地成人脂肪肝的检出率分别为:北京市职工11.0%(1161050);上海市机关职员12.8%(5134009);南京市机关干部10.2% (1141119);杭州市职工为5.2%(1573015)。目前nash约占不明原因肝炎病例的15.5%~20%。三、病因和发病机理(一)引起nash的条件和因素1.空回肠旁路术和胃成型术等 其发生与原先肝疾病、营养缺乏和细菌过度生长有关。胃肠手术后常造成微量营养素缺乏,特别是维生素和必需氨基酸。必需氨基酸与gsh和vldl合成有关,使得甘油三酯转运受阻。有报道vitb12吸收不良较常见且与nash组织学严重程度有关。细菌过度生长导致细菌毒素吸收增加,尤其是脂多糖或内毒素,而刺激k pffer细胞释放肿瘤坏死因子α1,直接或间接造成肝脏的炎症和损伤。2.其他原因的快速减肥 可由禁食、摄食紊乱、小肠切除等引起。肥胖者缓慢减肥可改善肝功能,而快速减肥可导致nash,可能与谷胱甘肽的缺乏及cyp2e1的表达增加有关。3.全胃肠外营养(tpn) 此方面了解并不多,可能与微量营养素如胆碱、牛磺酸和磷酸盐等缺乏、石胆酸的毒性作用和小肠细菌过度生长有关。4.药物 包括乙胺碘肤酮、冠心宁、雌激素和其受体配基、甲氨碟呤、氯喹、钙离子拮抗剂和皮质类固醇等,其可能通过造成线粒体损伤、而加重nash的危险因素。5.重度胰岛素抵抗的家族性综合征 胰岛素抵抗是肥胖和ⅱ型糖尿病的主要特征,亦是nash最易产生的因素。6.其他可能的关系 乳糜泻、血β-脂蛋白缺乏症、铜代谢紊乱、职业性肝毒性物质等可能造成nash发生。(二)与nash有关的因素1.糖尿病 糖尿病与nash之间有密切关系,约40%的nash有糖尿病,糖尿病患者约28~39%有肝功能异常,而其中大多数是脂肪肝。糖尿病为何易发生更严重的nash原因尚不十分清楚,可能是胰岛素信号通路障碍导致cyp2e1表达增加引起氧应激;另外,糖尿病可使肠道动力发生改变,使小肠动力减低,造成肠污染综合征,使肠道通透性增加,导致内毒素的吸收增多,刺激肝脏k pffer细胞,使得k pffer细胞释放tnf-α增加,与nash的发生相关。2.肥胖 约39~100%的nash患者超重,尸检发现nash发生率肥胖者是一般人的6倍。活检发现超过75%的肥胖者有脂质代谢异常,可见血清甘油三酯和胆固醇升高,但脂质异常纠正后肝功能有明显改善。3.快速减肥 肠大部分切除、禁食或手术等可使体重快速减轻。禁食不仅使脂肪分解增加,而且能诱导cyp 2e1的表达。消耗肝gsh导致氧应激,使得肝内丙二醛和脂质过氧化增加约100倍。4.其他因素 年龄过大和女性更易患nash,遗传因素、铁沉积、心功能衰竭和肿瘤等与nash发生相关。(三)发病机理1.肝脂质代谢通路 肝脏脂质代谢稳态的破坏是构成各种形式脂肪肝的基础,包括肝脂肪酸摄取增加、脂肪酸内源性合成增加和脂肪酸转运障碍。胰岛素抵抗导致脂肪酸从脂肪细胞动员增加,糖尿病可使脂肪酸合成增加,高胰岛素水平可抑制线粒体β-氧化、营养缺乏如胆碱和肉毒碱、空回肠旁路术后可通过降低线粒体β-氧化和vldl合成及分泌影响肝脂肪酸的转运。nash似乎存在肝游离脂肪酸(ffas)高浓度,ffa负荷(特别是二羧酸)本身有细胞毒性。脂肪酸氧化的线粒体外途径上调,急性线粒体损伤使得肝细胞脂肪酸β-氧化的主要途径、中间代谢和能量产生发生障碍,导致游离和酯化脂肪酸沉积和急性肝损伤,如在reye综合征和一些药物性肝病。2.胰岛素抵抗和其他激素 胰岛素抵抗见于肥胖、ⅱ型糖尿病和肝硬化患者。nash患者有明显的胰岛素抵抗,胰岛素抵抗可使外周脂肪溶解和肝摄取脂肪增多,同时使cyp2e1表达增加。胰岛素抵抗亦有瘦素和细胞因子如γ-干扰素和白介素-10释放的改变。在nash患者,血清瘦素水平特别高,γ-干扰素产生增加而il-10分泌受到抑制。3.高胰岛素血症的影响 尽管nash常有胰岛素抵抗,可能其所致的高胰岛素血症对肝脏发挥直接的作用。nash中线粒体对脂肪酸β-氧化降低的影响与胰岛素的直接作用(非受体介导的)相一致。胰岛素可通过增加丙二酰-coa水平抑制肝线粒体脂肪酸β氧化。丙二酰-coa可转运长链脂肪酸从胞浆进入线粒体。4.cyp2e1和cyp4a作为微粒体脂氧合酶的作用 酒精、高脂和高碳水化合物饮食、禁食和糖尿病均可使cyp2e1表达增加,脂肪酸是cyp2e1的底物和诱导剂。cyp2e1活性增加造成氧应激,可直接造成肝细胞损伤或诱导中性粒细胞和其他炎症细胞的聚集和浸润。动物实验发现,高脂无蛋氨酸和胆碱的饮食后通过分泌黏附分子、炎性和细胞因子发展为明显的脂肪性肝炎伴肝硬化,这与cyp2e1和cyp4a过度表达有关,且肝脂质过氧化的水平增加100倍,cyp2e1和cyp4a是脂质过氧化主要的微粒体催化剂。cyp2e1和cyp4a作为主要的微粒体脂质过氧化的酶。但需要注意的是,cyp2e1的产生不是nash发生的唯一因素,因为在摄入药物如异烟肼等时它是一个常见的现象,但其并不引起nash。5.氧应激 需氧细胞不断地受到反应性氧(ros)的攻击,机体内可通过抗氧化途径免遭氧化损伤。肝细胞中,gsh是最重要的抗氧化剂。当前氧化物和抗氧化剂之间失衡时出现氧应激。前氧化物包括微粒体cyp2e1、线粒体释放的ros、ros、硝基及从活化的k pffer细胞、中性粒细胞和巨噬细胞释放的其他前氧化物。然而,损伤和线粒体gsh缺乏有关。 引起nash作用强的前氧化物包括cyp2e1(cyp4a)、线粒体或微粒体产生的过氧化氢和激活的炎症细胞产物。在高脂无蛋氨酸和胆碱的饮食nash模型中,氧应激常伴随肝gsh水平的降低。营养缺乏、快速减肥和空回肠旁路术等可导致肝gsh水平降低 ,造成氧应激。脂多糖也可导致肝氧应激,可能与一氧化氮的产生相关。此外,氧应激本身通过炎性因子、细胞因子和细胞黏附分子的表达刺激肝炎症反应。因此,氧应激在nash病因发病机理中可能发挥双重作用,即直接造成肝损伤和间接激活炎症反应,造成肝损伤和肝纤维化的发生。四、病理学改变nafld的肝组织学改变与酒精性肝病相类似,主要分为三个病理阶段,即单纯性脂肪肝、nash和脂肪性肝硬化。肝细胞脂肪变常弥漫累及整个肝脏,根据其在肝脏的累及范围将脂肪肝分为轻度、中度、重度三各类型,肝小叶内仅少数肝细胞内有脂滴存在,但不够脂肪肝诊断标准者仅称为肝细胞脂肪变。脂肪肝的病理类型与其病理阶段之间并无必然联系。单纯性脂肪肝组织学改变以肝细胞脂肪变性为主,而不伴有肝细胞变性坏死、炎症及纤维化。肝组织石腊切片苏木素伊红染色显示:肝小叶内30%以上的肝细胞内出现单个直径大于25μm的脂滴,细胞核被挤压而移位。局灶性肝细胞脂肪变,又称局灶性脂肪肝(focal fatty liver)和弥漫性脂肪肝伴正常肝岛相对少见。nash指在肝细胞大泡性脂肪变或以大泡性脂肪变为主的混合性脂肪变的基础上,出现肝小叶内或门管区中性粒细胞及淋巴细胞等浸润,以及包括气球样变在内的不同程度的肝细胞变性、坏死,可伴有或无mallory小体、嗜酸性小体、糖原核、以及肝腺泡3区窦周纤维化和静脉周围纤维化。mallory小体和活动性炎症为nash病情严重的标志。脂肪性肝硬化为继发于脂肪性肝炎和肝纤维化的肝小叶结构改建、假小叶和再生结节形成。在肝硬化发生后,肝细胞脂肪变和炎症、坏死有时可完全消退,提示nash为隐原性肝硬化的原因之一。最近有研究显示大约40%的nash患者存在进展性肝纤维化,其中10~15%将会发展为肝硬化。初次肝活检发现肝纤维化和肝组织铁含量过多是预示肝硬化的两个独立危险因素,而肝纤维化明显或桥状纤维化是nash快速进展为肝硬化的标志。br nt等建议根据肝脂肪变性、气球样变和炎症的程度将nash分为轻度、中度和重度三级,根据肝小叶3区纤维化、门脉纤维化、架桥纤维化和肝硬化的有无及其程度将nash分为1~4期,4期即早期肝硬化。四、临床表现nafld好发于中老年人,儿童亦可累及,男女性别之比各家报道不一。临床起病隐匿,多呈良性经过,症状轻微且无特异性。即使已发生脂肪性肝炎,临床症状仍可缺如,故多在评估其他疾病或健康体检作血液及影像学检查时偶然发现。肝脏肿大为nafld的常见体征,发生率在nash病例中可高达75%以上,多为轻至中度肝肿大,表面光滑、边缘圆钝、质地正常或稍硬而无明显压痛。门静脉高压等慢性肝病的体征相对少见,脾肿大的检出率在nash病例中一般不超过25%,多见于严重的脂肪性肝炎或已发生肝硬化,或合并病毒性肝炎等其他可引起脾肿大的疾病。局灶性脂肪肝由于病变范围小,临床表现多不明显,肝功能生化指标常无改变,但同时并存其他肝病时例外。部分nafld患者在其漫长的病程中,除可能有其基础疾病及诱因的相关表现外,有时可出现肝区隐痛、腹胀、疲乏无力、纳差、不适等症状。这些症状可能与肝内脂肪浸润导致肝肿大、肝包膜过度伸张有关,在肝内脂肪浸润减轻、肝肿大回缩后,相关症状可以完全消失。nash病例常并存肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、痛风以及动脉粥样硬化性心脑血管疾病,而肥胖(特别是内脏性肥胖)、糖尿病和高脂血症时也容易并发nash,后者如见于中年以上女性则较易发生肝硬化。与大多数nash病例不同,药物等原因所致的nash有时临床表现明显,可迅速发生肝功能衰竭,甚至死于多脏器功能衰竭。五、实验室改变常规肝功能检查与肝活检组织学检查结果的相关性较差,仅20-30%经肝活检证实的脂肪肝有1项或多项肝功能生化指标异常。并且,至今尚无一种定性或定量诊脂肪性肝疾病的实验室检查指标。但是血液实验室检测对于判断脂肪肝的病因、可能的病理阶段及其预后有一定参考价值。nafld患者可有血清转氨酶、碱性磷酸酶(alkaline phosphatase,alp)、γ-谷胺酰转肽(gamma-gl tamyltransferase,ggt)、总胆汁酸、透明质酸等肝功能指标改变,如果肝功能损害持续存在或明显异常则往往提示并发nash。血清转氨酶升高幅度一般不超过正常值上限的2~4倍,astalt比值小于1,但重度nash或已发生肝硬化者例外。血清胆碱酯酶和卵磷酯胆固醇酰基转移酶活力在营养过剩性nafld时常升高,并可能与其肝内脂肪浸润程度相关,而其他原因性脂肪肝多无明显改变,病毒性肝炎和肝硬化时则下降,相比之下有一定鉴别诊断价值。血浆脂质(主要为tg)、葡萄糖、尿酸水平升高和胰岛素抵抗现象常常提示营养过度和热卡过剩,而不伴黄疸或血清转氨酶水平升高的低血浆蛋白(包括白蛋白、转铁蛋白)则表明存在蛋白质能量缺乏性营养不良。血清胆红素、白蛋白、凝血酶原时间、以及吲哚菁绿廓清率一般无明显变化,否则需警惕重症脂肪性肝炎的发生,但糖尿病性脂肪肝有时可因糖尿病肾病出现低白蛋白血症。血清纤维化指标的检查有助于反映脂肪肝是否已并发肝纤维化和肝硬化。此外,约25~50%的nash病例血液生化检查提示存在铁过剩,包括血清铁、铁蛋白和转铁蛋白饱和度升高,但其肝组织铁指数小于1.9,故可排除遗传性血色病。六、放射影像学改变肝脏实时超声、ct等放射影像学检查可见脂肪肝患者有肝脏肿大和肝内弥漫性或局灶性辉度密度改变,可大致判断肝内脂肪浸润的有无及其在肝内的分布类型,并可用于评价药物防治脂肪肝的效果。但影像学检查对肝内脂肪浸润程度的判断仍不够精确,并且对肝内炎症和纤维化的识别能力极差,只有在发现肝脏萎缩变小、肝脏硬度增加以及脾肿大等门脉高压征象时才提示并发脂肪性肝硬化。弥漫性脂肪肝在b超图像上有其独特表现,常规b超可检出肝脂肪含量达30%以上的脂肪肝,肝脂肪含量达50%以上的脂肪肝,超声诊断的敏感性可达90%。对于b超诊断为胆囊结石合并脂肪肝的患者,在行胆囊切除的同时取肝活检,89.9%有不同程度的肝脂肪变性。因此,目前b超已作为拟诊脂肪肝的首选方法。ct腹部平扫对脂肪肝的诊断有很高的敏感性,局灶性脂肪肝有其特征性ct表现,通常为非球状病灶,无占位效应,以及局部肝脏ct值下降接近水的密度,在随访中有时可见病灶形态改变或消失。当其与肝脏占位性病变难以鉴别时,可联合磁共振(magnectic resonance imaging,mri)及肝动脉数字减影血管造影(digital s bstraction angiography,dsa)等检查证实。七、诊断及鉴别诊断尽管b型超声检查对肝内脂肪浸润的有无及其程度的判断有一定实用价值,但客观及完善的nafld的诊断需包括如下三个方面的内容。①通过仔细询问饮酒史,结合酒精中毒和肝炎病毒现症感染等相关指标的检测,排除其他类型的脂肪性肝病,以确保nafld诊断的正确无误。对于nafld患者,如出现无其他原因可解释的血清alt、ggt或和tg持续异常,需考虑已并发nash。②通过详细了解工业毒物接触和特殊药物应用、胃肠外营养、减肥手术以及伴随疾病状态等病史资料,并测定体重指数、腹围臀围比值(反映内脏脂肪性肥胖)、血糖、血脂等指标,客观分析nafld可能的病因和诱因以及伴随疾病状态。③决定是否需要作肝活检组织学检查,以证实诊断和判断预后。nash需与慢性病毒性肝炎(特别是丙型肝炎)、自身免疫性肝炎、早期的wilson病等相鉴别。根据前者肝细胞损害、炎症和纤维化主要位于肝小叶内且病变以肝腺泡3区为重,而其他疾病的肝脏组织学改变主要位于门脉周围等病理特征不难作出鉴别诊断。详细的病史资料、肝炎病毒血清学标志物、自身抗体和铜兰蛋白等检测有助于相关疾病的明确诊断。但应注意病毒性肝炎等慢性肝病患者可因营养过度、缺乏运动、肥胖和糖尿病等同时合并脂肪肝,此即所谓的肝炎后脂肪肝。通过向病人及其家属和同事询问饮酒史,对于鉴别nafld和酒精性肝病价值极大。无饮酒史或每周饮用乙醇量小于40g基本可以排除酒精性肝病,而酒精性肝病一般发生于每日饮用乙醇量超过30g(女性为20g)的长期嗜酒者。对于部分可能隐满病史者,酒精中毒相关实验指标的检测有助于明确其脂肪性肝疾病的病因。八、治疗(一)治疗的基本原则治疗的基本原则可概括为:①去除病因,治疗原发基础疾病及伴随疾病;②进行基础治疗包括行为或生活方式干预、饮食调整及运动疗法三项基本措施;③针对不同的病理生理特征,因人而异进行阶段性和辅助性药物干预;④终末期肝病进行肝移植治疗。(二)去除病因,治疗原发基础疾病及伴随疾病首先去除引起nafld的各种病因,针对原发病和发病的相关因素分别予以治疗。如逐渐减肥、合理控制血糖和血脂、纠正营养失衡、改善胰岛素抵抗(ins lin resistance,ir)及减少对肝脏进行二次打击、附加打击或双重打击的各种因素。其他如药物和或毒物中毒,及时停用有关药物。尽量避免胃肠外营养,因输入过多的糖和脂肪乳,可导致肝内甘油三酯合成增加。(三)基础治疗基础治疗包括行为或生活方式干预、饮食调整及运动疗法三项基本措施。行为治疗是通过改变患者不良生活习惯,达到防治疾病的目的。因此需要医生除了有肝脏病学和内分泌学方面的知识外,也应具有丰富的心理学知识,让患者认识到nafld的发生发展与不良生活饮食、习惯及嗜好等有关。纠正营养不良可使大部分nafld在1-6周内消退。饮食治疗应依不同病因不同病情确定其膳食结构。饮食应给高热量、高蛋白质饮食,合理分配三大营养要素,适当补充维生素、矿物质及膳食纤维。运动疗法是针对疾病的特点,选择不同体育锻炼手段或通过增加体育运动量来进行防病治病的方法。运动可以改善胰岛素抵抗,制定运动处方时需考虑运动的种类、强度、持续时间、实施的时间及实施的频率,还要注意患者的实际情况进行。饮食疗法和锻炼是减重的基础,减少7700kcal摄入可减少1kg脂肪,按患者每天热量需要(约30-40 kcal kg),可推算出每天需减少多少热量才能有一定的减重速率。通常每天锻炼消耗300 kcal时,4个月可减重4.5 kg。每减1%的体重可使血清alt下降10%,而减重10%可改善脂肪肝组织学变化,但需注意体重骤减5 kg月者会发生脂肪性肝炎。(四)药物治疗对nafld患者尤其是并发肝功能损害的患者,可选择适当的保肝、降酶、去脂药物,促进肝内脂肪和炎症消失,防治肝细胞死亡和纤维化。由于nafld的病因和发病机制较为复杂,因此尚无治疗nafld的特效药,药物在nafld的治疗中仅起辅助作用。1.减肥药 主要有两类,一类为食欲抑制剂,如西布曲明(sib framine)阻抑去甲肾上腺素和5-羟色胺(也可能有多巴胺)的重摄取,通过中枢神经增强饮食感使食欲下降而减重;另一类为减少营养物吸收,如奥利司他(oristat或称为xenical)可抑制胃肠道脂肪酶活性,减少膳食中30%的脂肪吸收,这相当于10%的能量不被吸收。非药物基础治疗预期半年左右可减轻5%体重,对每月减重0.45kg或减重后迅速回升者,辅助应用减少膳食脂肪吸收的奥利司他或抑制食欲的西布曲明,可能在6-8个月内减轻5%-10%的体重。国内报道,在每日减少进食热量600千卡、运动及减肥药应用1年后,65.7%肥胖患者的脂肪肝改善伴alt水平显著下降。应合理逐渐减重(0.45-0.9kg周),过快(1.5kg周)减重可恶化肝功能并增加胆石症的发生。2.胰岛素增敏剂 胰岛素受体激动剂二甲双胍及过氧化物酶体增殖物激活受体γ(pparγ)激动剂噻唑烷二酮类已试用于临床,这两类药物能降低血清胰岛素、血糖、血脂水平,减少肝脏肿瘤坏死因子(tnf)α的表达。这两药均用于观察少数非酒精性脂肪性肝炎(nash)患者,经4-6个月治疗后,虽ir可改善,约50%-70%患者转氨酶复常,但组织学脂肪性肝炎仍持续存在。二甲双胍可能出现血清乳酸升高,噻唑烷二酮类可出现肝脏毒性作用,故它们对nash的效果和安全性还需进一步临床评估。3.抗氧化剂 起清除自由基、抑制脂质过氧化、稳定生物膜及保护肝细胞atp储库作用的肝脏抗氧化剂包括维生素e、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、5-腺苷甲硫氨酸、水飞蓟素、牛磺酸、硫普罗宁、甜菜碱、l-肉碱、n-乙酰半胱氨酸、二氯醋酸二异丙胺、锌、硒、镁等,多数报道对改善肝功能有效,但缺乏组织学资料。farrel等认为值得进一步研究这类药对炎症和肝纤维化的作用。4.熊去氧胆酸(udca) 兼具抗氧化剂和免疫调整剂效能,起线粒体保护,细胞膜保护和化学保护作用,尚能减少肝脏脂质含量,肥胖者减重期间应用udca可减少其胆石症发生的危险性。有认为urso250的生物利用性更好。5.调脂药 应用有争议,长期服用降脂药未能证实对nafld有利,应用不当反促使肝脂肪贮积并损害肝功能。肥胖综合征、fld伴血脂紊乱及存在心血管疾病危险因素,经3-6个月的三项基础治疗干预后仍表现混合型高血脂症(ldl-c ≥4.16mmoll、tg在2.82-5.65 mmoll )或重度高tg血症(tg≥5.65 mmoll)者,可考虑调脂药辅助治疗。吉非罗齐有报道可改善nash生化指标,但动物实验表明可加重脂肪肝;辛伐他汀在动物实验观察可降低血清和组织脂质过氧化水平,但目前尚缺乏应用于nafld的临床病理资料。降脂药普遍存在停药后反跳、肝肾功能损害及横纹肌溶解症等不良反应,尤需谨慎观察。6.抗细胞因子 tnfα拮抗剂或tnfα合成抑制剂可改善缺氧性损伤及纤维化程度。udca、一氧化氮改变剂、抗内毒素剂及钙通道阻断剂等均可能继发性诱致细胞因子水平改变。己酮可可碱(pentoxifyline)是甲基黄嘌呤衍生物,有刺激前列腺素的合成、改变前列环素对血小板和动脉壁的作用、抑制tnfα、il-1、il-6的生成等作用,可使血粘度降低、组织氧合作用增加、自由基下降、炎症及组织损害减轻。抗tnfα抗体及可溶性受体仍未步入临床研究。应用肠道非吸收性抗生素、微生态调整剂、己酮可可碱、某些钙通道阻断剂及一氧化氮调整剂等,可阻抑内毒素侵袭、减少巨噬细胞激活并诱致细胞因子水平改变。7.中医中药 小柴胡汤、大柴胡汤、四逆散及六味地黄丸等均可用于治疗脂肪肝。常用的中药有丹参、首乌、枸杞子、山楂、泽泻、姜黄、大黄、柴胡、郁金、绞股蓝及陈皮等。中医将脂肪肝分为肝郁气滞、气滞血瘀和痰浊内阻等不同的类型,因此用中医中药治疗脂肪肝应进行辩证。(五)手术治疗如nafld发展为失代偿性肝硬化则需进行原位肝移植治疗,可使生存率明显提高。九、预后nafld预后主要取决于肝活检所示肝损伤的严重程度。5次不同的随访研究表明,257名非nafld患者中,平均随访3.5~11年并作肝穿检查,28%肝脏损伤有进展,59%无变化,13%肝损伤恢复或改善。有些病例由脂肪变性发展到nash,甚者为肝纤维化或肝硬化。在随访期间共26例(10.1%)死亡,其中2例(0.8%)死于与肝病有关疾病,包括1例(0.4%)为肝细胞癌。 因此,有些nafld病人预后良好,另一些则发展成肝硬化或肝癌。单纯脂肪变性的患者一般预后良好,但nash或更严重的肝纤维化患者预后较差。一次调查表明,仅肝活检有坏死性炎症的患者发展为肝纤维化。一次随访期平均为8.3年的调查表明,肝病相关疾病是nafld患者第二位常见死因,仅次于肝癌死亡。有nash患者死于肝病者多于无nash者,这可能与nash患者中肝硬化比例较高有关。近来认为nafld患者肝纤维化的发生率约高达25%,约1.5%-8.0%的患者可进展为肝硬化,一旦发展为肝硬化,其预后与一般的门脉性肝硬化相同,故脂肪肝的预后不容乐观。bacon 和propst等对非酒精性脂肪肝肝炎分别进行3至6.5年随访,发现肝纤维化发生率分别为32%-39%,bacon等还发现了5例(533)发展为小结节性肝硬变,这些均值得重视。参考文献1. 曾民德.重视非酒精性脂肪性肝病的研究。中华肝脏病杂志 2003;11:69-70。2. 中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组. 非酒精性脂肪性肝病诊断标准。中华肝脏病杂志 2003;11:71。3. 范建高. 非酒精性脂肪性肝病的诊断策略。中华肝脏病杂志 2003;11:111。4. 陆伦根,曾民德. 改善胰岛素抵抗在非酒精性脂肪性肝病防治中的作用。中华肝脏病杂志 2003;11:113。5. 范建高,曾民德,王均溶,等。上海市机关职员脂肪肝流行病学研究。中华流行病学杂志,1998;19(1-a):409-411。6. 曾民德。降血脂药物在脂肪肝防治中的应用。中华肝脏病杂志,2000;8(2):116-1177. 陆伦根,茅益民。非酒精性脂肪性肝炎的病因和发病机制。肝脏 2001;6:188-89。8. james o,day c.non-alcoholic steatohepatitis:another disease of affl ence. lancet 1999;353:1634 yngve fy,yo nossi zm,marchesini g,mcc llo gh aj. clinical feat res and nat ral of nonalcoholic steatosis syndrome. semin liver disease. 2001, 21:17-2610. dihel am.nonalcoholic 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大家好,欢迎来到凯乐说历史,我是乐乐!顺治是满清政府入关后的第一位皇帝,年仅24岁就病逝了,但是事实是否真的是这样呢?顺治出生在盛京,是第九个儿子,这也注定了他的未来注定会有一场皇位之争,但是他的母亲是孝庄,这也是这注定他会成功的原因之一。崇德八年,满清政府权力最大,地位最高的领导人皇太极逝世,但是他生前并没有指定某一位皇子称为他的继承人,所以注定会有这一场皇位之争,当时争权夺位的人,有很多,其中权利最大的是,睿亲王和肃亲王,两人势均力敌,不相上下,此时的多尔衮突然提出拥立皇太极第九子爱新觉罗,福临为皇帝。郑亲王吉尔哈朗和多尔衮一同辅政,结果满朝文武全部一直同意。八月二十六日顺治正式登基,次年改年号为顺治。此时顺治才6岁,这位6岁的皇帝开始了他皇帝的生涯顺治元年,李自成攻陷北京,大名王朝最后一位皇帝崇祯皇帝自尽,大明王朝正式结束,四月肃亲王豪格被告发犯罪,被废除亲王身份为庶人,他的实力党羽被全部连根拔起,顺治最大的隐形危险之一被完美的去除。同年顺治命多尔衮为大将军,进军中原,清军入关,开启了近300年的统治顺治七年,顺治在多尔衮死后开始亲政,次年顺治清除了多尔衮的残存势力,正式成为了聚集权利于一身的皇帝。为了治理好国家,顺治深刻学习吸取经验和教训,学习朱元璋的经验,吸取崇祯皇帝的教训,而且开始学习儒家文化,在不断的学习当中顺治形成了要治国先安民的观念,可以说顺治是儒家和佛教的忠实粉丝,在后来顺治接触佛教之前顺治都是儒家的粉丝。在多尔衮去世之后,当时和多尔衮一起辅佐他的郑亲王被顺治册封为和硕郑亲王,不仅如此还取消了王爷,贝勒,贝子在朝堂上的诸多权利。也是在这一年顺治接见了来自西藏的五世达赖喇叭。顺治十年的时候顺治为了促进满汉一家亲的场面开始重用汉臣,同时也开始把满汉的文化开始合并,并且顺治觉得历史上的诸多皇帝在治理天下中明太祖朱元璋的定下的法律最是适合百姓和利于后世。在政治上开始重用汉臣,应用明朝末年的宦官专政为戒,禁止宦官干政,并且把太监的品级最高品级定位四品,且令后世太监的品级不得超过四品。为了防止太监干政顺治还特地让十三衙门立铁牌,禁止太监干政。而故宫又是什么时候被改名为紫禁城的呢?给故宫改名字的人也是福临,他给故宫改名紫禁城意思就是,天子在被称为紫微星,而皇宫优戒备森严所以故宫就叫做紫禁城了。顺治对待僧教又是怎样的一个看法呢?首先顺治对待僧教人员来讲第一个就是尊敬,第二个就是向往,尊敬僧教人员的原因之一就是,在古代这些人往往都是神明的代言人,其次就是顺治作为一个皇帝,因为种种原因不能去为自己的梦想奔波,而这些僧人就可以。这也是后来顺治执意要玉林秀给他起法名"行痴"的原因之一。顺治信奉佛教的很大一部分原因是因为,清军入关的时间不是很久,整个一个帝国百废待兴,所有的事情都要依赖着顺治一个人来处理和决定,而当时的顺治在成熟也不过是个孩子,从孩子到青年和成年,顺治见到的东子愈多,愈来愈觉得自己力不从心,用现在的话来讲就是顺治得了抑郁症,在加上董鄂妃的去世导致顺治的"病情"越发严重。所以顺治开始了剃度出家,后来出家以后的顺治优被迫还俗,而此时的顺治已经成为了一名虔诚的佛教徒了。


摘要:进化计算作为一种解决复杂问题的全局优化方法,在其工作原理中,处处体现出了系统科学的方法论。清楚地了解进化计算方法中所蕴涵的系统科学思想,有益于我们更好地理解该算法的深层涵义,并利用它来解决我们所遇到的实际问题。 关键字:进化计算 遗传算法系统科学复杂适应系统(cas) system science in the evol tion algorithm abstract: evol tion algorithm is a kind of the optimizing methods, which is f ll of system science in its operation. knowing system science clearly is sef l for s to nderstand the f rther meaning of the evol tion algorithms and resolve o r problems m ch better. keywords: evol tion algorithms, genetic algorithms, system science, complex adaptive systems(cas) 系统科学是以这样一个基本命题为前提的:系统是一切事物的存在方式之一,因而都可以用系统观点来考察,用系统方法来描述。一般地说,现实世界不存在没有任何内在相关性的事物群体,凡群体中的事物必定以某种方式相互联系,否则不称其为群体。因此,对系统科学可以这样来描述,系统科学是一门研究事物整体的学科,是从事物整体性的角度观察世界、研究事物、认识事物的学问。 进化算法是仿效生物学中进行和遗传的过程,遵从"生存竞争,优胜劣汰"的原则,从一组随机生成的初始可行群体出发,借助复制、交换(重组)、突变等遗传操作,并根据适应度大小进行个体的优胜劣汰,提高新一代群体的质量,在经过多次的反复迭代,逐步逼近所研究问题的最优解的一种具有自适应调节功能的搜索寻优技术[1]。 进化计算作为一种解决复杂问题的全局优化方法,在其工作原理中,处处体现出了系统科学的方法论。清楚地了解进化计算方法中所蕴涵的系统科学思想,有益于更好地利用该种算法来解决我们所遇到的实际问题。 一、进化算法 进化算法是一个"算法簇",尽管它有很多的变化,有不同的遗传基因表达方式,不同的交叉和变异算子,特殊算子的引用,以及不同的再生和选择方法,但它们产生的灵感都来自于大自然的生物进化。与传统的基于微积分的方法和穷举法等优化算法相比,进化计算是一种成熟的具有高鲁棒性和广泛适用性的全局优化方法,具有自组织、自适应、自学习的特性,能够不受问题性质的限制,有效地处理传统优化算法难以解决的复杂问题。 1.1 进化计算的起源与发展 进化计算包括遗传算法(genetic algorithms)、遗传规划(genetic programming)、进化策略(evol tion strategies)和进化规划(evol tion programming)四种典型方法。第一类方法比较成熟,现已广泛应用,进化策略和进化规划在科研和实际问题中的应用也越来越广泛。遗传算法的主要基因操作是选种、交配和突变,而在进化规则、进化策略中,进化机制源于选种和突变。就适应度的角度来说遗传算法用于选择优秀的父代(优秀的父代产生优秀的子代),而进化规则和进化策略则用于选择子代(优秀的子代才能存在)。遗传算法与遗传规划强调的是父代对子代的遗传链,而进化规则和进化策略则着重于子代本身的行为特性,即行为链。进化规则和进化策略一般都不采用二进制编码,省去了运作过程中的编码-解码手续更适用于连续优化问题。进化策略可以确定机制产生出用于繁殖的父代,而遗传算法和进化规则强调对个体适应度和概率的依赖,此外,进化规则把编码结构抽象为种群之间的相似,而进化策略抽象为个体之间的相似。进化策略和进化规则已应用于连续函数优化、模式识别、机器学习、神经网络训练、系统辨识和智能控制的众多领域[2]。 1.2 基本步骤 进化计算是基于自然选择和自然遗传等生物进化机制的一种搜索算法。与普通的搜索方法一样,进化计算也是一种迭代算法,不同的是进化计算在最优解的搜索过程中,一般是从原问题的一组解出发改进到另一组较好的解,再从这组改进的解出发进一步改进。而且在进化问题中,要求当原问题的优化模型建立后,还必须对原问题的解进行编码。进化计算在搜索过程中利用结构化和随机性的信息,使最满足目标的决策获得最大的生存可能,是一种概率型的算法。一般来说,进化计算的求解包括以下几个步骤:给定一组初始解;评价当前这组解的性能;从当前这组解中选择一定数量的解作为迭代后的解的基础;再对其进行操作,得到迭代后的解;若这些解满足要求则停止,否则将这些迭代得到的解作为当前解重新操作。 以遗传算法为例,其工作步骤可概括为: (1) 对工作对象-字符串用二进制的01字符编码。 (2) 根据字符串的长度l,随即产生l个01字符组成初始个体。 (3) 计算适应度。适应度是衡量个体优劣的标志,通常是所研究问题的目标函数。 (4) 通过复制,将优良个体插入下一代新群体中,体现"优胜劣汰"的原则。 (5) 交换字符,产生新个体。交换点的位置是随机决定的 (6) 对某个字符进行补运算,将字符1变为0,或将0变为1,这是产生新个体的另一种方法,突变字符的位置也是随机决定的。 (7) 遗传算法是一个反复迭代的过程,每次迭代期间,要执行适应度计算、复制、交换、突变等操作,直至满足终止条件。 将其用形式化语言表达,则为:假设α∈i记为个体,i记为个体空间。适应度函数记为φ:i→r。在第t代,群体p(t)={a1(t),a2(t)..,an(t)}经过复制r(reprod ction)、交换c(crossover)及突变m(m tation)转换成下一代群体。这里r、c、m均指宏算子,把旧群体变换为新群体。l:in→{tr e, flase}记为终止准则。利用上述符号,遗传算法可描述为: t=0 initialize p(0):={ a1(0),a2(0)..,an(0)}; while(l(p(t))≠tr e) do eval ate p(t):{ φ(a1(t)), φ(a2(t))..,φ(an(t))}; reprod ction: p′(t):=r(p(t)); crossover: p″(t):=c(p′(t)); m tation: p(t+1):= m(p″(t)); t=t+1; end[3] 1.3 进化计算的特点 进化计算是一种具有鲁棒性的方法,能适应不同的环境不同的问题,而且在大多数情况下都能得到比较满意的有效解。他对问题的整个参数空间给出一种编码方案,而不是直接对问题的具体参数进行处理,不是从某个单一的初始点开始搜索,而是从一组初始点搜索。搜索中用到的是目标函数值的信息,可以不必用到目标函数的导数信息或与具体问题有关的特殊知识。因而进化算法具有广泛的应用性,高度的非线性,易修改性和可并行性。 二、系统科学及其特点 2.1 系统科学 系统科学是一个包含了多个学科的学科群,各学科相互联系构成了一个学科体系。根据贝塔朗菲的研究纲领,系统研究被分为系统科学、系统技术和系统哲学三个层次。这种对系统科学体系的层次划分具有重要的意义。目前,通常把系统科学划分为系统哲学、系统理论、系统技术和系统工程四个基本层次,这种划分与贝塔朗菲的思路是一致的。这不仅指出了系统科学体系所具有的科学理论、应用技术以及方法论和哲学基础,同时也指出了系统科学研究、应用和影响的基本层面,它向人们展示了现代系统思想和系统科学技术时代的到来。就系统方法而言,凡是用系统观点来认识和处理问题的方法,也即把对象当作系统来认识和处理的方法,不管是理论的或是经验的,定性的或是定量的,数学的或是非数学的,精确的或是近似的,都叫做系统方法。系统科学是适应科学方法的变革而产生的新学科,系统研究的方法论是新型科学的方法论,其哲学依据,归根到底是唯物辩证法。唯物辩证法的核心是对立统一,用于系统研究,就是强调还原论方法和整体论方法的结合,分析方法与综合方法的结合,定性描述与定量描述的结合,局部描述与整体描述的结合,理论方法与经验方法的结合,精确方法与近似方法的结合,科学理性与艺术直觉的结合。这些结合是系统方法之精髓所在。 2.2 系统科学的特点 系统科学有四大特点:(1)基础性:它能为其他学科提供一般的研究思路、理论、观点和方法,成为它们研究的出发点和理论基础。系统科学把事物的整体性作为自己的研究对象。而世界上所有事物无不具有自己的整体性,如此,世界上所有的事物就都成为系统科学研究的对象。它的理论、观点、思路和方法就成了所有学科的基础和出发点。(2)前沿性:自然、生命和社会系统的复杂性问题是系统科学研究和认识的核心和重点问题,而这些问题正是当今发展需要研究和认识的前沿问题。这就将系统科学推向了当今科学的前沿,使其成为前沿性的学科。(3)综合性:有三层含义:一是系统科学不是一个单一的学科,而是由多门学科所组成的一个相对完整的学科体系;二是对自然、生物和社会系统的各种复杂性问题的研究和认识是系统科学的特长,而这要求其学科群中的各分支学科相互配合,形成一个有机的整体;三是系统科学在研究内容上的横断性,即研究一切事物所具有的整体性。(4)实用性:系统科学的实用性一是来自它对整体价值的关注,它追求实效和价值,求得最优;二是表现在它对方法、方法论的特殊关注和影响,可以把系统科学看成是关于方法和方法论的学科。方法本来就是理论见之于实践的东西,方法的不同就会带来效果的不同。而"运用 整体 或者 系统 来处理复杂性问题,这将是对科学思维的一个根本改造。"[4] 三、复杂适应系统与进化算法 3.1 复杂系统 按复杂性质分类,系统可分为简单系统与复杂系统。限于目前对复杂系统的认识的程度,故迄今为止,学术界尚无统一的复杂系统的定义或界定。美国《科学》杂志1994年4月出版的《复杂系统》专集把复杂系统粗略地描述为"对组成部分的理解不能解释其全部性质的系统"。而这一描述显然并没有区分出简单系统和复杂系统。出于研究的方便,不同的学派常从不同的角度来界定其所研究的复杂系统。尽管人们未能定义复杂系统,但研究者们还是能够根据系统的一些特征区分出简单系统和复杂系统。系统越复杂,其复杂性特征就越显著。 3.2 复杂适应系统 复杂适应系统(complex adaptive systems,简称cas)理论是复杂系统科学研究中的课题,近年来取得了较大的理论成果。 cas理论的基本思路是这样的:首先,该理论认为,cas无例外地皆由大量具有主动性的元素(active element)组成,cas中的这种主动性的元素被称为主体(agent),并认为,要搞清大量主体的相互作用就必须能够描述单个主体的性能;其二,是将主体的行为看成是由一组规则决定的,即刺激-反应规则(stim l s-response roles),并认为对于一个给定主体,一旦确定了可能发生的刺激的范围以及估计到可能做出的反应集合,那么就已经确定了主体可以具有的规则的种类,然后,按行为的顺序考察这些规则就可以得到主体行为的描述;其三,认为任何cas的建模工作主要都归结为选择和描述有关的刺激和反应,因为各个分主体的行为和策略都由此而确定,而不同的选择强调cas不同的侧面。也就会得出不同的模型。总之,cas理论将cas看成是由用规则描述的、相互作用的主体组成的系统[5]。 复杂适应系统理论的提出,为系统的复杂性研究作出了巨大的贡献,它为人们认识和研究复杂系统提供了一种新的思路和方法。 进化论思想和遗传学理论给通过计算机进行随机搜索最优解的算法提供了启示。那些基因的突变和性状的变异不过就是各种解决问题的试探方案。自然选择就是在不断变化着的可能解决方案的空间中搜索出最优的、最适应环境的解决方案。用算法的科学来模拟遗传与进化之所以成为可能是因为它们之间有共同的规律:复杂适应性原理。复杂适应系统科学的目的,就是寻找这个普遍的规律。 3.3 复杂系统的适应性进化机制 在进化算法中,特别重要的一类就是遗传算法。从复杂系统的环境对系统的作用角度来看,复杂适应系统的突现结构、功能是被选择的,是被变化着的环境施加的压力所选择的。从复杂适应系统自身的角度来看,它之所以能够存在与发展,是由于它本身具有某种能被选择的适应性品质与因素。通过遗传算法来模拟基因的交配、突变、复制和选择机制,这是系统的跨世代的种或类的被选择行为。这些进化算法所模拟的自然机制被称为适应性被选择机制或适应性进化机制。 适应性进化机制说明了复杂系统的结构、功能的突现。适应性机制使进化的系统倾向于增加多样性,倾向于多层次性,倾向于共生和聚集成群体,倾向于填满生态位,这就是适应性创造了复杂性、适应性创造了突现性的意思。 突变的产生是盲目、自发的,有利的突变出现的概率是较小的,导致的变化也是不大的。因此,突现的物种的出现是缓慢的,而且是长期积累的结果。但快速的计算机却能在几秒钟内模拟自然界几千万年的变化,所以突现的机制问题和突现的机制要经过多少时间才能实现的问题不能混为一谈。 dna是适应性选择的单元。对复杂适应系统进行解释,在适应性选择谱系的一端是基因,另一端是盖亚系统(即整个地球被看作是一个生命的有机体)。这是还原主义与整体主义的两极的互补。适应性选择机制正是要对还原论与整体论进行连续统一的综合。复杂适应系统的计算机模拟正是这种综合的一种表现。先天的遗传和后天的学习,以及与此相应的遗传算法及其他算法(如分类器系统算法)的使用,正好是进化算法的两极的综合[6]。 遗传算法与分类器系统算法是自然界复杂适应系统的遗传与学习的模拟。这种模拟之所以能够如此有效地解决工程问题、计算机程序问题以及各种管理系统的问题,说明自然界和人工系统中共有的规律:适应性进化规律。从这个一般规律出发,说进化算法模拟了自然界,是一种仿生学,如同说生物进化模拟了或模仿了自然的数学结构一样正确。 四、结语 尽管系统的演化在整体上不可精确预测,然而随着如遗传算法等进化计算的出现,并借助计算机进行模拟迭代,却可对系统的演化进行预测、推导甚至观察,这是对不可知论的有力反驳,也必将对人类社会的发展产生重要影响。


元宵佳节 晚会余后 汤圆下肚 畅游大街 花灯妖娆 人山人海 闲来无事 香火寺庙 求佛心诚 永保平安 燃放孔明 一生幸福... 孔明灯又叫天灯,相传是由三国时的诸葛孔明(即诸葛亮)所发明。当年,诸葛孔明被司马懿围困于阳平,无法派兵出城求救。孔明算准风向,制成会飘浮的纸灯笼,系上求救的讯息,其后果然脱险,于是后世就称这种灯笼为孔明灯。另一种说法则是这种灯笼的外形像诸葛孔明戴的帽子,因而得名。 大约于清朝道光年间,先民由大陆福建省惠安、安溪等县传入台湾的台北县、平溪乡、十分寮地区,即基隆河的上游。据十分寮地区父老前辈的口述表示,早年于前清年间十分地区闹过土匪,由于地处山区,所以村民都向山中逃过,待土匪走后,留守在村中的人,就在夜间施放天灯做为信号,告知山上避难的村民,可以下山回家了,也借此种方式向村民报平安。由于当日由山上避难回家的日子,正是农历正月十五即是元宵节,从此以后,每年的元宵节,十分地区的村民便以放天灯的仪式来庆祝,且向邻村的村民互报平安。也因此十分地区的村民又称天灯为"祈福灯"或"平安灯"。 现代人对孔明灯虽耳熟能详却又倍感陌生,那海市蜃楼的壮观景象令人向往! 孔明灯以崭新的姿态从远古走来,它看上去简单无奇,但点燃后便会奇妙地腾空而起,融入千米星空。 夜幕中凭空跃起一颗颗璀璨的明星,当你陶醉在这缕缕星光闪烁景象时,殊不知这一民间技艺已失传一千七百多年了,至今仍折射出灿烂的光芒。 传说,天灯具有神奇的灵气,只要你将心愿写在天灯上,随着天灯冉冉升向苍穹,凝视星空便能实现心中美好的愿望。 人们充满希冀的称它为向上天祈福的"愿望之翼"。 随着现代社会物质生活的日益丰富,生活节奏不断加快,许多人有着巨大的精神压力,需要一种全新的心灵慰藉。 燃放天灯,放飞梦想,是一种精神消遣,时尚休闲。 天灯以它独具的文化,神奇的景观缓解了人们的种种压力,成为人们潜在的心里寄托。放飞天灯,祈求吉祥,将心愿上达天庭,成为越来越多现代人的向往。 演变至今成为一种很有特色的民间风俗。 每逢节日庆典,生日婚庆之时,人们都会点起孔明灯来表达他们的美好心愿。当漆黑的夜空天灯灿烂之时,会给都市的夜空增添一道亮丽的风景。让天灯普然大地,照亮未来,光辉灿烂,降幅人间!


专业概述:培养出具备精湛网络技术,良好职业素养的高素质网络运维,综合设计实施及管理人才才。 适合对象:高中(中专)及以上学历,具备简单的电脑操作能力,对系统和网络感兴趣并愿意从事系统或网络运维相关工作的有志青年。" 学年 课程类别 课程或项目内容 阶段培养目标 就业方向 第一年 技能课程 第一阶段 1.计算机基础 1、掌握企业网网络组建和维护 2、掌握网络综合布线基本方法 3、安装并管理windows服务器的架构与管理 从事中小型企业网络管理及windows服务搭建,可以去企业从事网络搭建、网络运行、网络应用等方面的工作。 2.办公自动化 3.计算机英语 4.计算机组装与维护 5.企业网数据通信基础 6.中小型企业网构建与维护p 7.window server 操作系统初级应用 8.window server高级应用(活动目录管理,域控制管理) 第二年 项目实战一 搭建中小型企业网,(局域网组建、dhcp服务、dns服务、web服务、多媒体服务) 解决中小型企业网络构建,数据备份与恢复等企业网络管理中常见问题 1、系统工程师 2、网络项目集成 3、idc运维 4、网络技术高级工程师" 技能课程 第二阶段 lin x系统管理 lin x网络服务 网络攻防基础 网络设备高级应用 掌握lin x环境下的各种应用服务 掌握设备的调试 " 项目实战二 企业网服务和通信管理(linux下apache、samba、sendmail等服务器配置,帧中继网络搭建) 组建园区网络,快速排除网络运行的故障。 技能课程 第三阶段 计算机编程与网站建设 数据库应用基础(sql server) 企业网安全与管理 企业网络安全综合实践 企业邮件系统组建与维护 企业级服务器高级应用 掌握数据库的备份与恢复、 企业网安全管理及组建与维护企业邮件系统" 项目实战三 企业网络安全(isa软件防火墙搭建,cisco pix防火墙)和exchang邮件系统 掌握企业网安全管理及黑客攻防技术 报考指南 1、本专业的教学安排为脱产教学,学校为学生统一提供宿舍和教学设备、采取半军事化管理。 2、以上课程设置会根据it技术的发展和市场需求可能会有局部调整。 3、学院根据学生意愿提供专科学历教育服务。


一、应用目的:我要掌握并实施高水平的做中学于学生应用能力培养工程中=学生应用能力教学体系科学、高效、畅流=学生的应用教学效率提高到40%、60%、80%以上=学生的能力、做事能力达到专业级半入门、入门级以上=学生、我和同事享受工作且待遇丰厚 二、我标题查询法找到陶行知先生的关于教学做合一(做中学)的文章,经过初步学习确定第一个研究的是《行是知之始》。 三、认真学习《行是知之始》后,得出有两个重点: 1、行是知之始。 2、闻知和说知(推知)必须安根于亲知里面方能发生效力。 四、用多个实例来初步理解和应用行是知之始 1、行是知之始: 行动是认知的开始。 做某事(行动)是此事物认知的开始。 认知某事物要从做某事开始。 (事物是事情和物体组成的统一整体。) 2、认识游泳要从下水游泳开始。 认识炒菜要从下厨房炒菜开始。 认识开车要从驾驶汽车开始。 认识交朋友要从交朋友开始。 认识沟通要从与人沟通开始。 认识搞卫生要从搞卫生开始。 认识打篮球要从打篮球开始。 认识裁判篮球要从做篮球裁判开始。 认识过马路要从过马路开始。 认识唱歌要从唱歌开始。 认识跳舞要从跳舞开始。 认识维修电脑要从修电脑开始。 认识网购要从网上购物开始。 认识管理机房要从管理机房开始。 认识班级管理要从管理班级开始。 认识招聘要从招聘开始。 认识培训老师要从培训老师开始。 认识招生要从招生开始。 认识管理食堂要从管理食堂开始。 认识管理员工要从管理员工开始。 认识做课程体系要从做课程体系开始。 认识教育小孩要从教育小孩开始。 认识预防小孩感冒要从预防小孩感冒开始。 认识做帐要从做帐开始。 认识服装设计要从设计服装开始 认识烹饪要从烹饪开始。 认识做幼师要从当幼师开始。 认识做导游要从为游客导游开始。 认识编程要从编程序开始。 认识做网站要从做网站开始。 认识备课要从备课开始。 认识上课要从上课开始。 认识辅导学生要从辅导学生开始。 认识做中学教学要从用做中学教学开始。 3、一次游泳是否就全面清晰的认识了游泳?还是一次只认识了一点点,多次才认识得比较全面、比较清晰?事实当然是后者。 一次炒菜就全面清晰的认识了炒菜?还是一次只认识了一点点,多次才认识得比较全面、比较清楚?事实是后者。 一次开始就全面清晰的认识了开车?还是一次开车只认识了一点点,多次开车后才能对开车认识得比较全面、丰富、准确?事实是后者。 交一次朋友只能对交朋友认识一点点,多次在不同的场合交不同的朋友后才能对交朋友认识得比较全面、比较清楚,交朋友的能力才比较强。 与人沟通一次只能对沟通认识一点点,多次与人相同的、不同的场合与相同的、不同的人沟通后才能对与人沟通认识得比较全面、比较清楚,与人沟通的能力才比较好。 搞一次卫生只能对搞卫生认识一点点,多次搞卫生并多次搞过不同的卫生才能对搞卫生认识比较全面、丰富、清楚。 打一次篮球只能对打篮球认识一点点,打过很多次篮球(在不同的场合与不同的人)才对打篮球认识得比较全面、清楚。 做一次篮球裁判只对判罚篮球有一点点认识,多次做篮球裁判才对判罚篮球有比较全面、清楚的认识。 过一次马路只能对过马路有一点点,过了很多次很多不同的马路才对过马路有比较全面、清楚的认识。 唱一次歌只能对唱歌有一点点认识,唱过很多相同、或不同的歌才对唱歌比较全面、清楚的认识。 跳一次舞只能对跳舞有一点点认识,跳过很多次相同、或不同舞才对跳舞有比较全面、清楚的认识。 维修过一次电脑只能修电脑有一点点认识,修过很多次电脑才对修电脑有比较全面、清楚的认识。 网购一次只对网购有一点点认识,在网上购过很多次物才对网购有比较全面、清楚的认识。 管理过一次机房只对管理机房有一点点认识,管理过多次机房才对管理机房有比较全面、清楚的认识。 管理过一次班级只对班级管理有一点点认识,管理过多次相同、不同的班级才对班级管理有比较全面、清楚的认识。 招聘一次人才只对招聘有一点点认识,招聘过很多人才才对招聘有比较全面、清楚的认识。 培训过一次老师只对培训老师有一点点认识,培训过很多次相同、不同的老师才对培训老师有比较全面、清楚的认识。 招过一次生只对招生有一点点认识,招过或成功招到多个学生才对招生有比较全面、清楚的认识。 管理过一次食堂只对管理食堂有一点点认识,管理过多次食堂才对食堂管理有比较全面、清楚的认识。 管理过一次员工只对管理员工有一点点认识,管理过多次员才对员工管理有比较全面、清楚的认识。 做过一次课程体系只对做课程体系有一点点认识,做过多次或多个课程体系后才对做课程体系有比较全面、清楚的认识。 教育过一次小孩只对教育小孩有一点点认识,教育过小孩多次才对教育小孩有比较全面、清楚的认识。 预防过一次小孩感冒只对预防小孩感冒有一点点认识,多次预防过小孩感冒才对预防小孩感冒有比较全面、清楚的认识。 做过一次帐只对做帐有一点点认识,多次做过帐才对做帐有比较全面、清楚的认识。 做过一次服装设计只对设计服装有一点点认识,多次做过设计服装才对设计服装有比较全面、清楚的认识。 烹饪过一次才对烹饪有一点点认识,多次烹饪后对对烹饪有比较全面、清楚的认识。 做过一次幼师只对做幼师有一点点认识,多次做幼师后才对做幼师有比较全面、清楚的认识。 做过一次导游才对做导游有一点点认识,多次为顾客导游后才对做导游有比较全面、清楚的认识。 编过一次程序只对编程有一点点认识,多次编程序后才对编程有比较全面、清楚的认识。 做过一次网站只对做网站有一点点认识,多次做过网站或做过多个网站后才对做网站有比较全面、清楚的认识。 备过一次课只对备课有一点点认识,多次备课后才对备课有比较全面、清楚的认识。 上过一次课只对上课有一点点认识,上过多次课后才对上课有比较全面、清楚的认识。 辅导过一次只对辅导学生有一点点认识,多次辅导学生后才对辅导学生有比较全面、清楚的认识。 用做中学教学过一次只对做中学教学有一点点认识,多次用做中学教学后才对做中学教学有比较全面、清楚的认识。 4、从上面的多个事实可以看出:一次做某事只对此事物有一些认识,但是不全面、不丰富、不准确。需要经过多次做某事后才对此事物有比较全面、丰富、准确的认识,即通过多次实践来获得比较全面、丰富、准确的认识。 用实例来说就是: 下水游泳要很多次才能学会游泳。(一次、几次是不够的,学生的游泳能力是不合格的或离合格有差距,这样的教学是低效的。) 下厨房炒菜要很多次才能学会炒菜。(一次、几次是不够的,学生的炒菜能力是不合格的或离合格有差距,这样的教学是低效的。) 开车要很多次才能学会开车。(一次、几次是不够的,学生不能独立开车或开车容易发生事故的,这样的教学是低效的。) 交朋友要很多次才能学会交朋友。(一次、几次是不够的,学生跟人交朋友会有障碍或不顺利的,这样的教学是低效的。) 沟通要很多次才能学会与人沟通。(一次、几次是不够的,学生跟人沟通会有障碍或不畅流的,这样的教学是低效的。) 搞卫生要很多次才能学会搞卫生。(一次、几次是不够的,学生搞卫生会达不到相应要求的,这样的教学是低效的。) 打篮球要很多次才能学会打篮球。(一次、几次是不够的,学生打篮球的能力是达不到比赛要求的,这样的教学是低效的。) 裁判篮球要很多次才能学会做篮球裁判。(一次、几次是不够的,学生判罚球权等是有问题的,这样的教学是低效的) 过马路要很多次才能学会过马路。(一次、几次是不够的,学生独立过马路还是有困难或发生安全事故的概率相对要高的,这样的教学是低效的。) 唱歌要很多次才能学会唱歌。(一次、几次是不够的,学生唱的歌达不到相应要求,这样的教学是低效的。) 跳舞要很多次才能学会跳舞。(一次、几次是不够的,学生跳的舞蹈是问题或达不到标准的,这样的教学是低效的) 维修电脑要很多次才能学会修电脑。(一次、几次是不够的,学生有很多故障是不会处理或处理起来很困难的,这样的教学是低效的) 网购要很多次才能学会网上购物。(一次、几次是不够的,学生网购的东西很多不能满足需求要退货的或找不到自己想要的东西,这样的教学是低效的。) 管理机房要很多次才能学会管理机房。(一次、几次是不够的,管理机房会出问题或出了问题不会处理的,这样的机房管理员不能招聘或只能培训合格后才上岗。) 班级管理要很多次才能学会管理班级。(一次、几次是不够的,有很多明显有问题的地方看不到或出了问题不会处理,这样的班主任不能招聘或只能培训合格后才能上岗。) 招聘要很多次才能学会招聘。(一次、几次是不够的,会找不到所需要的人才或者招聘的人才有很多不合格。) 培训老师要很多次才能学会培训老师。(一次、几次是不够的,所培训的老师会达不到要求或要走很长的弯路才可能成功。) 招生要很多次才能学会招生。(一次、几次是不够的,招不到学生或找到学生但很困难或找到的学生达不到学校要求。) 管理食堂要很多次才能学会管理食堂。(一次、几次是不够的,食堂会达不到相应的要求或办不下去。) 管理员工要很多次才能学会管理员工。(一次、几次是不够的,系统运转不畅流,或执行不到位或效率很差) 做课程体系要很多次才能学会做课程体系。(一次、几次是不够的,所做的课程不够科学、高效) 教育小孩要很多次才能学会教育小孩。(一次、几次是不够的,不知道怎么教育小孩或教育的效果不好) 预防小孩感冒要很多次才能学会预防小孩感冒。(一次、几次是不够的,不知道怎么预防或预防过度对小孩的身体造成影响) 做帐要很多次才能学会做帐。(一次、几次是不够的,不会做帐或做的帐漏洞百出,这样的教学是低效的。) 服装设计要很多次才能学会设计服装。(一次、几次是不够的,不会设计服装或设计的服装达不到要求不能卖出来或不好卖,这样的教学是低效的。) 烹饪要很多次才能学会烹饪。(一次、几次是不够的,学生不会烹饪或做的菜肴达不到要求顾客不买单) 做幼师要很多次才能学会当幼师。(一次、几次是不够的,不会当幼师或教学的效果差。) 做导游要很多次才能学会为游客导游。(一次、几次是不够的,不会导游或导游时会经常出问题,这样的教学是低效的。) 编程要很多次才能学会编程序。(一次、几次是不够的,不会编程或编的程序运转不起来或运行效率低,这样的教学是低效的。) 做网站要很多次才能学会做网站。(一次、几次是不够的,不会做网站或做的网站效果不好或做的网站卖不出去。) 备课要很多次才能学会备课。(一次、几次是不够的,不会备课或备的课达不到合格要求。) 上课要很多次才能学会上课。(一次、几次是不够的,不会上课或上课的效果不好。) 辅导学生要很多次才能学会辅导学生。(一次、几次是不够的,不会辅导学生或辅导的效果不好。) 做中学教学要很多次才能学会用做中学教学。(一次、几次是不够的,不能掌握和实施做中学教学或执行不到位。) 5、用此理论来指导教学: 学校要让学网站设计专业的学生一开始就做网站,且在校期间要做过多次网站而不是一个或几个。 学校要让会计专业的学生一开始就做会计工作,完成多个会计任务,且在校期间要几百次几千次实际的会计任务。 学校要让服装专业的学生一开始就做用来穿的用来卖的服装,且在校期间要设计几十几百套实际的服装而不是一套或几套。 学校要让烹饪专业的学生一开始做实际的菜肴,且在校期间要炒过几百次几千次的菜肴而不是一次或几次。 学校要让导游专业的学生一开始做导游的工作,完成多个导游任务,且在校期间要完成几十次几百次实际的导游工作。 学校要让师范专业的学生一开始就做教学的工作,完成多个教学任务,且在校期间在完成过几百次几千次的任务。 学校要让篮球专业的学生一开始就打篮球,且在校期间要打过几百次几千次的的篮球比赛。 6、如果学生在校做的网站是不符合顾客要求的、不合格的,顾客是不买单的,那么毕业生的网站设计能力是合格的吗? (毕业生的网站设计能力是不合格的或者离合格有差距,学生会找不到工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的教学是无效或低效的,应坚决停止或避免) 如果学生在校时处理的会计事务是没有达到用人单位要求的,那么毕业生的会计能力是合格的吗? (毕业生的会计能力是不合格的或离合格有差距,学生会找不到工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的会计教学是无效的或低效的,应坚决停止或避免) 如果学生在校时设计的服装是卖不出去的或很难卖亏损的,那么毕业生的服装设计能力是合格的? (毕业生的服装设计能力是不合格的或离合格有差距,学生会找不到服装设计的工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的服装设计教学是无效的或低的,应坚决停止或避免)。 如果学生在校时做的菜是卖不出去的或很难卖亏损的,那么毕业生的烹饪能力是合格的吗? (毕业生的烹饪能力是不合格的或离合格有差距,学生找不到烹饪的工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的烹饪教学是无效的或低效的,应坚决停止或避免)。 如果学生在校时的导游是顾客不满意的,不买单的,那么毕业生的导游能力是合格的吗? (毕业生的导游能力是不合格的或离合格有差距,学生找不到导游的工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的教学是低效或无效的,应坚决停止或避免)。 如果学生在校时的教学是学生不满意的,不愿意选择他当老师,那么毕业生的教学能力是合格的吗? (毕业生的教学能力是不合格的或离合格有差距,学生找不到教师的工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的教学是无效的或低效的,应坚决停止或避免)。 如果学生在校时打篮球是不会配合的,或经常导致球队输球的主因,那么毕业生的打篮球能力是合格的吗? (毕业生打篮球的能力是不合格的或离合格有差距,学生找不到打篮球的工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的教学是无效的或低效的,应坚决停止或避免)。 7、以上的答案都是:不合格的,或者是离合格有差距的。 因此,我们的教学应该改进为: 学校要让网站设计专业的学生入校开始就做网站,且在校期间做出过多个实际的网站,每个网站都合格。(学生做的网站达到顾客要求,顾客愿意买单;学生做网站的速度也比较快,能在规定期间内完成。学生能够胜任工作,找工作没有问题。) 学校要让会计专业的学生一开始就做会计工作,完成各种会计任务,在校期间处理过几百次几千次的会计事务且多合格。 (学生做帐很熟练并能把常见会计事务处理好,达到相应的规范和要求,能够胜任会计工作。) 学校要让服装设计专业的学生一开始就设计实际的用来穿用来卖的服装,在校期间设计过几十套几百套服装且都合格。 (学生做的服装顾客很满意,愿意买单,用人单位和顾客都很喜欢。学生胜任工作且待遇较好。) 学校要让烹饪专业的学生入校开始就做菜肴,炒各种不同的菜,在校期间炒成功过几百次几千次的菜并合格。 (学生做的菜肴食客很喜欢,愿意经常来吃,为公司创造价值,学生胜任工作且待遇较好。) 学校要让导游专业的学生一开始就从事导游的工作,完成多种导游任务,在校期间为实际的顾客导过几百次几千次的游且令游客满意。 (学生的导游让游客很满意,公司的生意好,学生胜任工作没有问题。) 学校要让师范专业的学生一开始从事教学工作,完成备课、上课等多个任务,在校期间实际的做过几百次几千次的教学工作且学生满意。 (毕业生上课他的学生很满意,家长很愿意把子女送到他的班上。) 学校要让篮球专业的学生一开始就打篮球,打过几百次几千次的的篮球比赛且经常能够帮助球队获胜。 (学生打篮球经常能帮助球队甚至是获胜,教练、队员、老板都很喜欢,胜任工作没问题。) 五、小结: 1、学生要多次做某事才能对此事物有比较全面、丰富、准确的认识,且每次做事都做到合格(能够满足顾客需求)才能具备相应的能力,找到对口的工作。 2、学生没有实践或实践过少,则对相应的事物没有认识或认识过少,不能形成合格的能力找不到对口工作或很难找到工作或者找到工作但待遇很低,这样的教学应坚决停止或避免。 六、用"行是知之始"这个理论预测未来和创造将来: 如果"行是知之始"是正确的= 没有实践的教学效率为0= 我校的竞争对手本科生四年的时间里只有一年的时间有一些实践(做过一个或少数几个网站),估计是2-3个月的水平,而我们的学生两年时间做了十几个网站,水平要高一、二个档次以上= 在竞聘中,我校学生完全能够胜出对手=毕业生能够胜出本科生找到网页设计工作有把握=100%找到对口工作且找工作比较容易= 1、招生好;2、推荐办以后不要了,只需要一个或者半个人稍微管理一下就行。推荐办以后改行。= 1、招生费下降;2、可以增加学费= 学校的收入增加,学生、我和同事的待遇很丰厚= 我很高兴,"行是知之始"的威力很大,应坚定不移地掌握和实施它。 创造将来方面: 1、现在我就能实施到位不少。 2、经过研究、锻炼、学习,我能增加不少实施到位。 3、经过罗教练的研究,我校能实施不少。 4、等罗教练和我们的水平都提高了,再增加不少实施到位。 5、等罗教练和我们再过20年,再增加不少实施到位。 6、等罗教练和我们培养出更高水平的一代,再增加实施不少。 1-4就可以创造高出现在很多倍的效率和上亿上百亿的价值。 1-6则可以创造百亿千亿万亿的价值。 7、杜威、陶行知能做得更高水平、更大价值的,我们不能做到。 8、杜威、陶行知都暂时不能做到更高水平、更大价值的,我们不能做到。 应用进展: 应用前:我不清楚"行是知之始"如何指导教学,对教学有什么影响和变化,对学生有什么影响和变化。 应用后:我大致明确"行是知之始"用于教学是什么样子,同时有把握教学会有明显的进步,学生在就业时比本科(主要竞争对手)要强一、二个档次,100%找到工作没有问题,对创造大价值充满了信心。


大家好,这里是小播读书,今天我们继续分享春秋时期著名的思想家、政治家和墨家学派创始人墨子的思想精华《墨子》这本书。 今天我们分享第三篇:《所染》,所谓"染",就是感染、传染或者影响的意思,这一篇是墨子看到染丝的人有感而发。 第一,环境和他人对一个人的影响 墨子说,丝用青颜料染就变成青色,用黄颜料染就变成黄色。染料不同,丝的颜色也跟着变化。把五种颜色的染料都放进去,就成五色丝了。墨子感叹说,做人做事何尝不是这样, 舜被许由、伯阳所感染,禹被皋陶、伯益所感染,汤被伊尹、仲虺所感染,武王被太公、周公所感染。舜、禹、商汤和周武王,这四位君王都是因为受到的他人的好的感染,所以能称王于天下。 而夏桀被干辛、推哆所熏染,殷纣被崇侯、恶来所熏染,周厉王被厉公长父、荣夷终所熏染,周幽王被傅公夷、蔡公谷所熏染。夏桀、商纣王、周厉王、周幽王这四位君王因为受到的熏染是不当的,结果身死国亡,遗羞于天下。 其实不仅仅是古代君王,在春秋战国时代,齐桓公被管仲、鲍叔牙所感染,晋文公被舅犯、高偃所感染,楚庄王被孙叔敖、沈尹所感染,吴王阖闾被伍员、文义所感染,越王勾践被范蠡、文种所感染。这五位君主因为所受到的感染得当,所以能称霸诸侯,功名传于后世。 第二:人才很重要性 因为身边的人很重要,所以,一个国君选择人才就非常重要了,因为这些人会影响你的成败,墨子说,凡是国君能保持安定,都行事很合理,行事合理就是源于受人感染和影响,所以,国君最重要的就是选拔人才,不善于选拔人才的国家,劳心费神,国家还会陷入危险。 墨子说,范吉射被长柳朔、王胜所感染,中行寅被藉秦、高强所感染,吴王夫差被王孙雒、太宰嚭所感染,智伯摇被智国、张武所感染,中山尚被魏义、偃长所感染,宋康王被唐鞅、佃不礼所感染。这六位君主因为所受到的感染不当,所以国破家亡,身受刑戮,宗庙毁灭,子孙灭绝,君臣离散,百姓逃亡。 第三,交友很重要 我们都知道"孟母三迁"的故事,孟子的母亲为了不让孟子和那些不好的小孩在一起,有一个好的环境,所以搬了三次家,育儿真是用心良苦。墨子说,一个人交友和一个国君选拔人才是一样的,一个人所交的朋友都爱好仁义,都淳朴谨慎,慑于法纪,那么他的家道就会日益兴盛,身体日益平安,名声日益显著,居官治政也合于正道了,如段干木、禽子、傅说等人即属此类。 如果一个人所交的朋友都喜欢骄傲炫耀,结党营私,那么他的家道就会日益衰落,身体日益危险,名声日益降低,居官治政也不得其道,如子西、易牙、竖刁等人即属此类。 《诗经》上说:"必须谨慎地选好染料,必须谨慎地对待浸染",说的正是这个道理。 好了,今天的内容就是这些,如果喜欢我的文章,请关注"小播读书"或分享给您的朋友,我们下一篇文章见!


取保候审是刑事诉讼法规定的一项强制措施,针对的是未被逮捕的或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人。那么取保候审的条件是什么?办理取保候审程序有哪些步骤?接下来牛方兴律师为大家整理了有关"办理取保候审程序有哪些步骤"的内容,希望接下来的内容对您有所帮助。 一、取保候审的条件 1.可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的。即犯罪嫌疑人,被告人罪刑较轻,没有必要逮捕,但有可能逃避侦查、起诉和审判及其他妨碍诉讼顺利进行的,应当采用取保候审。 2.可能判处有期徒刑以上刑罚,采取取保候审不致发生社会危险性的。即犯罪嫌疑人,被告人罪行较重,但在采取取保候审时不致发生社会危险性,且没有逮捕必要时,应当采用取保候审。 3.应当逮捕,但患有严重疾病,不宜羁押的,诸如因患病,生活不能自理的,可以取保候审。 4.依法应当逮捕,但正在怀孕或者哺乳自己婴儿的。具有此种情形,在逮捕前发现的,就不能决定逮捕;在逮捕后发现的,则应变更强制措施,改用取保候审方法。 5 对已被依法拘留的犯罪嫌疑人,经过讯问、审查,认为需要逮捕但证据不足的。这是指就被拘留人可能判处有期徒刑以上刑罚,但缺乏证明其有犯罪事实的足够证据,在拘留的法定期限内不能收集到相应证据,而需继续收集证据的情形。大道的 6.已被逮捕羁押的犯罪嫌疑人、被告人,在法定的侦查、起诉、一审、二审的办案期限内不能结案,采用取保候审方法没有社会危险性的。另外,根据最高人民检察院《规则》第37条第7项的规定,对持有有效护照或者其他有效出境证件,可能出境逃避侦查,但不需要逮浦的犯罪嫌疑人,可以取保候审。根据公安部《规定》第63条第5、7项的规定,对提请逮捕后,检察院机关不批准逮捕,需要复议、复核的,移交起诉后,检察机关决定不起诉,需要复议、复核的案件的犯罪嫌疑人,也可以取保候审。 二、申请取保候审的程序 1、取保候审的申请。被羁押的犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属,有权提出取保候审的申请。犯罪嫌疑人被逮捕的,其聘请的律师可以为其申请取保候审。申请取保候审应当采用书面形式。 2、取保候审的决定。公安机关、人民检察院、人民法院在接到取保候审的申请书后,应当在7天之内作出是否同意的答复。 决定对犯罪嫌疑人、被告人取保候审的,应当报县级以上公安机关负责人、检察院检察长或者人民法院院长批准,并签发《取保候审决定书》和《执行取保候审通知书》,并责令犯罪嫌疑人、被告人提出保证人或交纳保证金。 对不符合取保候审法定条件的,不同意取保候审。不同意取保候审的,应当告知申请人,并说明不同意的理由。除此之外,司法机关根据案情的需要,可以自行决定取保候审。 3、取保候审的执行。取保候审的执行机关为公安机关。公安机关在执行时,应当向犯罪嫌疑人、被告人宣读《取保候审决定书》,并令其签名或盖章,告知其在取保候审期间应当遵守的规定。 犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间没有违反第56条规定的,取保候审期间届满以后,负责执行的公安机关应将保证金退还给犯罪嫌疑人、被告人,并告知保证人解除担保。 三、取保候审的方式 1、是提出保证人担保。也就是说,被取保候审人要提出一个符合条件的人作为自己的保证人,该保证人要承担法律规定的义务,担保被保证人能够做到随传随到。如果被取保候审人违反规定,保证人不及时报告的,要对保证人处以罚款。构成犯罪的,依法追究刑事责任。 2、是提供保证金。犯罪嫌疑人、被告人被取保候审的,交纳一定数额的现金作担保。如果违反有关规定,保证金就会被没收,并区别情形,责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过,重新交纳保证金、提出保证人或监视居住、予以逮捕。对犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间未违反有关规定,取保候审结束时,应当退还保证金。 对同一犯罪嫌疑人、被告人决定取保候审的,不能同时使用保证人保证和保证金保证。


前列腺癌是欧美国家男性最常见的肿瘤之一,我国的发病率逐年增加。患者年龄大都超过65岁,50岁以下男性很少见。 多数前列腺癌病人早期症状不明显甚至没有任何症状,等到出现诸如尿频、排尿困难、血尿等症状后才到医院检查,此时疾病多数已发展到晚期了,失去了根治性治疗的机会。对此,很多患者大为不解:"我去年还参加了单位组织的体检,也做了b超检查前列腺,为什么没能早期发现前列腺癌呢?"专家指出,事实上,b超、ct、核磁共振检查对发现早期前列腺癌意义不大。 如何才能早期发现前列腺癌呢? 由于早期前列腺癌通常没有症状,因此,对于50岁以上的男性,发现早期前列腺癌的卞要方法为"定期血检前列腺特异抗原(psa),肛门指诊或直肠前列腺b超检查",确诊靠前列腺组织活检。ct,磁共振(m ri)或pet-ct不能发现早期前列腺癌,卞要应用于确诊后了解前列腺癌有无局部扩散和转移。几十年的psa应用的结果表明,psa检查使前列腺癌的诊断提前了3~4年。 临床都是结合禾存麦芽硒胶囊给癌症患者的,硒被称为"抗癌之王"2003年9月美国食品药品管理局(fda)认可硒是抑癌剂,这是美国政府对硒能抑癌的正式医学声明。有科学家对癌症患者进行长时间补硒,使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究显示,硒是肿瘤强有力的抑制剂,能抑制癌细胞生长,阻断癌细胞的能量供应。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效,而且也能作为化疗辅佐药,减轻化疗药物毒副作用,增加药物耐受性。 血硒水平的高低还与癌症的复发率、扩散程度、患者存活时间以及预后相关。.血硒水平较高的肿瘤患者,肿瘤可能局限于原发部位,远处转移的可能性较小,复发率可能较低,预后可能会较好。相反,血硒显著降低的患者肿瘤多有远处转移、恶性程度高及生存期短的可能。癌症患者体内硒含量都是低于正常人的,禾存麦芽硒胶囊硒含量高,适合癌症患者。 psa对前列腺癌具有高度的特异性,对包膜内癌的敏感性为70%,转移癌为100%。可应用于前列腺癌的早期发现、临床分期、预后判断和监测复发。


少一点形式,多一点实效 -对高效课堂的反思 王春燕 不知从何时起,我们的课堂教学一直被要求"高效",一节课是不是成功,就要看是否高效,然而在过度强调"高效"的同时,却忘记了"实效"。看过许多优质观摩课,每一次观摩之后我都被老师们标准流利的口语、熟练地驾驭课堂的能力所震撼,也深深的惊叹于做课学生的聪明,能够那么完美的配合老师的整个上课流程。然而在惊叹之后再略作深思,总感觉完美之余还有一些可推敲之处,总感觉好像有些环节还意犹未尽,有些环节还需多做深思甄别,有些环节过于仓促而成了虚设。 为什么会有这样的感觉呢?我发现最根本的原因在于,我们过于强调一堂课的完整性,过于强调一节课的高效,我们想在一节课内呈现太多的东西,想在一节课内充分的展示老师的口语、学生的积极,急于展示学生的学习成果,一个环节套一个环节,从基础到重点到难点再到拓展延伸,整个环节层层递进、完整齐全,似乎无可厚非,但是一节课的时间毕竟有限,学生不管是接受新知识还是质疑探究都需要一定的时间,没有时间做保证,很难谈真正的效果,往往就把一堂高效课变成的花拳绣腿的展示课。比如一堂阅读课,老师的设计往往从生词的教授或者复习开始,然后是泛读,泛读技巧的指导,然后是精读,选择几个复杂的复合句加以分析,然后要求学生模仿造句,再然后进行拓展,让学生就课文的主题或者结构等方面进行模仿,口头或者是书面进行创作。应该说这样的课堂非常充实,学生没有一刻钟的休闲时间,每一刻都被老师设计好的程序推动着匆匆往前走。但是学生真正用于思考的时间却少而又少,我们看到的更多的是学生对于知识的接受以及记忆,很难看出学生在整个学习过程中思维的思辨过程。尽管英语课是语言课,需要大量的输入,但是不管是语言的接受还收思想的沉淀,还是技巧的把握学生都需要时间在内心真正深刻的反省。否则可能肤浅、偏颇、虚无、浮躁、错漏,没有真正的理解,也就不会有真正精彩有深度的令人共鸣的展示。 那么如何实现真正的高效而使课堂有实效呢?要实现真正的高效,首先,课堂的内容环节就不能过多,把节奏慢下来,遵循学习的规律,遵循学生的心理认知特点,充分给他们时间消化、吸收、理解并真正地、真实地输出。只有慢下来,我们才会充分而深刻的思考。我们都有这样的感觉,带两个班的老师,同样的教学内容,在教第一个班的时候有时虽然感觉讲的很到位,充分考虑了学生的难理解之处,但是在教第二个班的时候,在某个同学的迷茫的眼神中或者错误的答案中我们突然又会想起别的易混点,然后因势加以更深刻的引导。那么如果我们没有充足的时间让学生犯错,也就不会有真正的提高。只有慢下来我们才能发现问题,才会有更多的灵感闪现,才会有智慧火花的碰撞,才会有真正的创新,也才会有更为本质的更高层次意义上的输出。每节课不必面面俱到,我们可以针对一个难点,从多个方面,多个角度进行深刻的剖析,给学生充足的时间与空间探究质疑,让他们调动所有已经学过的知识,与新知识加以比较对照,真正深刻的理解并加以接受。比如在讲定语从句的引导词的选择的时候,我们可以打开思维,将所有可能与定语从句有关的易混淆的知识点,全部考虑进来,比如:定语从句中that的用法和名词性从句中that用法的区别,比如介词加关系代词,对于介词的认定有时候会是一个误区,学生可能会把句子中的某些副词当成介词,再比如关系代词结合普通的人称代词考察,而有时候学生还会把非限制定语从句和独立主格结构混淆,有时候一个连词可以彻底改变一个句子的本质,那么我们可以把这所有的问题制成一张试卷,让学生充分的犯错,真正的在对照、比较、理解中有所感悟,有所提高。其次,要实现真正的高效,我觉得要减少不必要的环节,不摆虚架子。有的阅读课堂并不需要听力,却硬生生的加进去,而又没有设计真正有效的听力练习题做基础,那么这样的听力纯粹就是浪费时间干扰精力没有必要。最后,不要为了拓展而拓展,不要为了展示而展示。课堂延伸没必要非要当堂匆匆解决,我们完全可以放在下一节课或者放到课外进行,让学生有充足的时间和空间对所学知识加以重组并在理解基础上高效高质的输出。 在宜川中学,我们就看到了与传统意义上的高效课堂完全不同的课堂,尽管有来自全国各地的五百多名的听课老师在观摩学习,宜川中学的老师也依然是不慌不忙的进行,我们看到那个老师的数学课,给学生大量的充分的时间进行自主合作制作试题,结果下课铃声响了,学生制作出来的试题却没有时间进行解答展示了,后来教务主任的话对这节课做了很好的阐释,他说虽然学生没有时间进行解答展示,也或许许多学生所出的试题也根本就没有答案,但是学生在出题的过程中所进行的思维过程是最为本质而重要的,学生在这一过程中经历了许多看不见的思维的碰撞与升华。我想宜川中学之所以能够成为名校,大概就是因为他们的老师真正的掌握了教育的本质规律并真正的遵从了这一规律。不管怎么样,一切的教学活动都要遵循学生的认知规律,不能为了过于强调高效而盲目的扩大容量,加快节奏,不能为了表演展示而不顾一切的点到为止匆匆而过,这样只能使得其反,想要高效反而低效。让我们的课堂少一点形式,多一点高效!


连日来,发生在广西龙江河段的镉超标污染事件,严重威胁当地及下游沿岸城市居民饮水安全,这一事件引起广泛关注。那么,重金属镉对人体的毒害作用究竟有多大?不慎受到镉污染又如何采取急救措施?请关注- 镉污染事件发生后,广西迅速行动,一方面采取加大下泄流量、投放中和物、调水稀释等方式努力降低镉浓度;一方面及时发布相关信息,保障物资供应,缓解市民恐慌情绪,打响了一场针对重金属镉污染的"阻击战"。 据新华社1月30日电,目前在柳州市区上游57公里的柳城县糯米滩水电站以上的龙江河段,有镉浓度超标5倍以上的水体长达100公里,目前柳州水源地的情况尚在控制范围内。 专家称,这些污染水体经洛东电站、三岔电站、糯米滩电站三次削峰后,镉浓度可控制在超标10倍以内。河池市有关负责人表示,已通过专家的意见计算出污染团的总量、位置和流速,优化完善絮凝剂和烧碱等投放、控制龙江上游水电站的出水量等方法,尽量将污染团滞留在河池境内龙江河段处置,尽最大可能保障下游市民饮水安全。 日常生活中,可能有许多人对镉这种重金属还不了解,对其造成的污染,以及对人体的毒害作用也不甚清楚。那么,重金属镉的真实面目到底是怎样的呢? 镉污染有气型和水型两种 镉(cd)在自然界中多以化合态存在,含量很低,大气中含镉量一般不超过0.003μgm3,水中不超过10μgl,每千克土壤中不超过0.5mg。这样低的浓度,不会影响人体健康。但镉常与锌、铅等共生。环境受到镉污染后,镉可在生物体内富集,通过食物链进入人体,引起慢性中毒。20世纪初发现镉以来,镉的产量逐年增加。相当数量的镉通过废气、废水、废渣排入环境,造成污染。污染源主要是铅锌矿,以及有色金属冶炼、电镀和用镉化合物做原料或触媒的工厂。镉对土壤的污染主要有气型和水型两种。气型污染主要来自工业废气。镉随废气扩散到工厂周围并自然沉降,蓄积于工厂周围的土壤中,可使土壤中的镉浓度达到40ppm。污染范围有的可达数千米。水型污染主要是铅锌矿的选矿废水和有关工业(电镀、碱性电池等)废水排入地面水或渗入地下水引起。


课程研发初期的感悟: 1、每个人在自己擅长的领域,到了一定的阶段,需要提炼自己的教育主张... 2、教育主张包括了:坚定的教育信念和教育目标。这是要经过千锤百炼的,而且能与时俱进,匠心独具,特点鲜明。 3、具体实施的课程也非常重要,我主要以"哇塞"体能课程为主攻方向,提炼关键经验,明确教师在幼儿体能与动作姿态发的具体目标与对策,长期坚持,会惊讶"哇塞"的发现孩子"心力、胆力、体力"突破的那个瞬间。 4、课程初期,因随省名师班外出学习,有机会学习各名园精髓,故立志为幼教之体育领域开辟一片最实用,最接地气的课程为己任,寻访各路仙山名宿,终于尘埃落定,2016年冬,有幸在广东省专委会做专题报告,至此,开始传播与使用,实验园也越来越多,广州市第一幼儿园体育的精华也开始向全国各地蔓延,让更多的孩子受益,实现了"一带一路"教育战略。 5、第一阶段,先期开发的"哇塞"体能游戏主要目的是"解放老师,解放孩子",意义在于:在为老师减负的同时,也给孩子们赢得了更多在快乐中焕发体能的空间。长期使用此课程,教师将精力用在"将孩子带入游戏,再跳出来观察和支持孩子",既能唤醒孩子们对运动的热爱,又能唤醒教师更清晰评价三维目标达成情况。 6、"wa~sai"体能游戏主要以十多年来创设的三维体能下的12类基本动作技能为研发内容,以经典游戏为载体,包括了:情景自主游戏、器械功能游戏、合作互动游戏、巧用地利游戏、家庭亲子游戏等。广泛应用于日常的体育教学活动、户外混龄区域体育游戏、(各种球类、赤足、肥胖儿童)等特色类体能游戏中,能将我国近代经典体能游戏传承下去,广大一线教师既可以采用傻瓜式教程,亦可进行游戏拼凑使用,灵活选用,能实现幼儿综合体能素质的提升。 7、第二阶段,将动作姿态发展作为主攻项目,提炼出广播体操中的12个关键动作元素,确定编排的环节和内容,给予教师最直观的指导和参照,因个人时间和精力有限,能一起探讨深层次的人也凤毛麟角,故只能寻求志同道合之人来进行实践和探讨,幸有慧眼识珠之人,诸多园所已经进行了实践和借鉴,效果如何待日后验证。 8、"ws~sai"体能课程的主要关注点为"体能游戏+动作姿态"。这与我国提倡发展"体能",日本、德国提倡发展"动作姿态"相吻合,终极目标是"提升国民体质,养成运动习惯,培养体育精神"。 9、"wa~sai"体能课程为开放性课程,在公众号已免费开放推送,目的在于"唤醒更多人关注孩子的身体",但请大家尊重原创,勿抄袭炒作,或作商业用途,希望国人凝聚专业力量,为中华民族"强国强种"贡献一份力量。 10、2010年之前,除了工作,我还会写很多诗词歌赋,听书感悟,聊以自慰,后来身边有特别多有教育情怀的专家们感动了我,唤醒了我,经过再三思考,决定用笔杆子做点更有意义的事业,于是便开始有了教育信念:念念不忘,必有回响。有一口气,点一盏灯。笔耕不辍,摧枯拉朽。 运动改造大脑、游戏点燃激情-但愿唤醒更多的伙伴们,加油努力! 以下是"wa-sai"体能游戏课程的集锦,仅供参考!


近期,总是会有一些新手妈妈反映现在照顾孩子方面的问题,宝宝们待在自己的肚子里面十个月,怀孕期间妈妈们做任何事都非常小心翼翼,她们经常会本能地用双手抱住自己的肚子,生怕自己肚子里面的孩子受到一点伤害。除此之外,为了肚子里面宝宝的一些潜意识教育,她们甚至会辞掉工作,在家里面读一些很有文学性的书,甚至还会听一些非常有情操的歌,他们觉得就是对孩子最基本的培养,会让孩子在出生之前就比别人的起点高,孩子们出生之后,妈妈们也会变得越来越谨慎,生怕柔软的小宝宝会在哪里磕着碰着,因此他们会一天到晚都将宝宝抱在自己的怀里。而现在问题却来了,妈妈们每次抱着宝宝都会觉得很安心,看到宝宝们在自己怀里沉沉地睡着,更是开心的不得了,而当她们把孩子放下来的时候,孩子却会突然醒过来,然后会大哭好长时间,这种情况让妈妈们十分慌张。甚至不知道如何该去解决这个问题,其实新手妈妈们应该了解一些常识,比如在孩子刚出生的时候是不能经常抱宝宝的,这样会让孩子们形成一种习惯,那么就请妈妈们了解一下这三点原因,然后及时做出改正。第一个原因:经常抱宝宝会让他们形成一种习惯和依赖性。其实宝宝的很多习惯都是从小培养的,他们小时候心智发展还不是特别成熟,所以很多方面都要父母万分注意,比如孩子的尿床问题,如果父母不及时做出解决,那么孩子就会将尿床当成一种习惯,而他们的控制能力也非常差,所以基本上就任由自己尿在床上。而睡眠问题也是如此,养过小猫的人都知道,猫咪虽然高冷,但是它们也非常怕冷,所以它们经常会和自己的主人睡在一起,而它们最喜欢说的地方自然就是主人的大腿,长此以往习惯下去,主人只要腿稍微动一下,它们就会醒过来闹腾好久。而小孩子也是如此,如果大人们抱多了,宝宝们潜意识里就会觉得,只有在被抱着的时候才能睡着,这也让他们产生了一种依赖心理,因此当他们一被放下的时候,心里就会产生一种恐惧,突然觉得没有安全感,然后就会立马转醒,继而大哭个不停,想必很多妈妈们都遇到过这种情况,只有被人抱着的时候他们才是安静的。所以宝妈们得赶紧做出改变,一旦让这种情况继续下去,宝宝们的习惯心理就会越来越严重,甚至在他们童年的时候也会觉得不被抱着是不能睡觉的,没有人抱着他们有时候也会发脾气。其实一直被抱着对孩子的身体也是不好的,小孩子的颈椎本来就很脆弱,抱的次数多了对他们的脊椎会有一定的伤害,而且也会对孩子其他部位的骨骼发育有影响,所以希望新手妈妈们尽快改变这个错误的习惯。第二个原因:就是孩子会非常缺乏安全感。从宝宝们在妈妈肚子里面的时候就已经产生了依赖感,他们唯一与外界的联系就是妈妈,母体不仅给予了他们前十个月发育的营养成分,更加给了他们很多温暖,即使在他们不停踢母亲的时候,母亲首先考虑到的也是他们。而他们出生后一直被抱着,因此依赖心理就越来越严重,觉得在妈妈的怀里睡觉非常舒服,而一旦离开了妈妈的怀里,他们就会有一种被抛弃的感觉,然后就开始立马醒过来,用大哭的方式来挽留妈妈的怀抱,这是妈妈们给予的一种安全感。但是妈妈们最需要做的事情是让孩子在成长的过程中学会独立,这从他们出生的时候就要开始学习,所以妈妈的怀抱也在一定程度上影响了他们学习独立。第三个原因:是宝宝们受到了刺激。之前我们也提到过,宝宝刚出生的时候,身体各个部位的骨骼都是非常脆弱的,而抱起来又突然放下去,会让他们的脊椎受到一定的刺激,虽然他们的心智不成熟,也很难控制自己的身体,但是他们的痛感却会增大很多倍,所以一点点的刺激都是他们难以接受的,妈妈抱起来的时候,其实宝宝们脊椎的负担非常大,而放下来的时候对脊椎也会有一定的刺激,这也是他们醒过来的原因之一。这些常识你有学到吗?也希望以后在照顾孩子的过程中,你会越来越顺手。


在德国,有58%的民众会选择一辈子租房,年轻人租房比例更是高达77%。在中国,你愿意长期租房吗? 若心怀这样的理想,也许你很快将在国内住宅租赁市场混乱的现实中,被从头到脚泼上一瓢凉水。 今年4月1日,《房地产经纪管理办法》正式实施。这是历史上第一部针对房产中介的部门规章。该办法主要针对二手房买卖市场种种乱象而设,涉及房屋租赁的部分却很少,尤其对中介代理业务没有明确规范或限制。此前,2月1日开始施行的《商品房屋租赁管理办法》为合租现象画上了句号。笔者认为,无论是《合同法》,还是两个部门规章都不足以保护承租人的权益。 比如,涉及租房纠纷时,主要法律依托是《合同法》。但《合同法》本身是调整平等主体间关系的法。然而,在大多数城市住宅租赁市场供不应求的状况下,相对业主来说,承租者处于弱势,所以合同条款多是有利于业主的。租户权益仍无法得到充分有效保障。 来看看发达国家的例子。德国的租房政策值得借鉴。 在德国,买一套房子相当容易,但租房成为德国民众的住房首选,这主要得益于完善的租房制度。 首先是房租"指导价"制度。德国的房租并不是由供求关系所定,而是由政府、房客协会、房屋中介三方讨论制定。讨论结果会形成"租房价格表",成为权威的"合理价格",必须依此收租。 其次是严格的法律保障。德国租房市场繁荣,很大一点在于德国法律对房客"一边倒"的保护。比如,严格规定了房租涨幅三年内不得超过20%。房租超出"合理价位"的20%将被视为"房租超高"的违法行为,会被课以巨额罚款,超出50%将直接被视作"房租暴利"的犯罪行为,房主甚至会被判三年徒刑。 对业主"驱逐租客"等行为,德国相关政策规定,即使租客有欠租违约等行为,业主也要出示足够证据,然后由执法人员实施收屋。为防止业主收回再租,法律规定执法人员协助收屋的租房在一定时间期限内不得再次出租。 再次是充足的房源。高租房率和稳定租价的基础是房源充足。德国政府一方面规定所有合作社建设的房屋必须用于出租而不是出售,一方面用无息贷款等优惠政策鼓励私人房产投资者建出租房,提供给中低收入人群。 在租房业发达的德国,健全的法规制度和配套的政策给租房者带来了巨大的安全感,这是租赁市场繁荣的基石。当然,中德两国住宅市场,还有相当大的差异。除了法制与诚信的环境,逆转国内大城市住宅租赁市场供需矛盾的问题,仍有相当长的路要走。更不用说,因为没有相关配套的土地政策,尽管有关专家呼吁多年,类似德国的住宅合作社也无法在中国落地开花。 即便如此,如果中国的租房市场法制与诚信的环境能有所改善,相信愿意长期租房的人会越来越多。买房的刚性需求少了,房价还会如此高不可攀吗?


腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。 1、腰部疼痛:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。 2、下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。如果突出部在中央,则在马尾神经症状,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。 3、腰部活动障碍:腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。 4、脊柱侧弯:多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 5、观麻木感:病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。 6、患肢温度下降:不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。 一旦出现腰椎间盘突出的时候,我们一定要及时的去治疗,防止骨骼病症加重,目前外贴的方式则是大家最常用也是最安全可靠的,尤其是王九正贴,摆脱疼痛甚至不会复发。


中国共产党领导的新民主主义革命知识点 1.主要史实 (1)与国民党实现第一次国共合作,推动了国民大革命。 (2)领导土地革命和工农武装起义,找到了马列主义同中国实际相结合的"农村包围城市"的革命道路。 (3)1935年红军长征。 (4)1935年华北事变后中日民族矛盾成为主要矛盾,中共积极推动国共第二次合作,实现国共联合抗日。 (5)辽沈、平津、淮海三大战役。 (6)中共七届二中全会,提出党的工作中心由农村转移到城市,并提出促进革命取得全国胜利的方针。 (7)渡江战役后,统治中国22年的国民政府覆灭,新民主主义革命取得了基本胜利 2.意义: 结束了一百多年来帝国主义国家奴役中华民族的历史,结束了中国半殖民地半封建社会的历史,为统一的新民主主义国家的建立奠定基础;具有世界意义,改变了世界政治格局,壮大了世界和平、民主和社会主义力量;同时也是马克思主义在中国的胜利,是马克思列宁主义的普遍原理与中国革命的具体实践相结合的毛泽东思想的胜利。 中国近代史复习要点 一.中国近代主要不平等条约 1.第一次鸦片战争:《南京条约》、《南京条约》 2.第二次鸦片战争:《北京条约》、《瑷珲条约》 3.甲午中日战争:《马关条约》 4.八国联军侵华:《辛丑条约》 5、日本侵略中国:《二十一条》("五九国耻")(注意:割地的主要条约:《南京条约》、《北京条约》、《瑷珲条约》、《马关条约》) 二.中共成立以来召开的会议 1.中共一大:1921,上海→宣告中共成立 2.中共二大:1922,上海→制定革命纲领 3.中共三大:1923,广州→决定建立革命统一战线及第一次国共合作方针 4.八七会议:1927,汉口→纠正陈独秀右倾错误、决定土地革命和武装反抗国民党反动派 5.遵义会议:1935,遵义→纠正王明"左"倾错误、事实上确立毛泽东的领导地位 6.瓦窑堡会议:1935,瓦窑堡→制定抗日民族统一战线 7.洛川会议:1937,洛川→制定全面抗战路线 8.中共七大:1945,延安→确定毛泽东思想为党的指导思想 9.七届二中全会:1949,西柏坡→决定工作重心转移和革命胜利后中国的转变 10.新政协会议:1949,北京→讨论新中国成立问题(《共同纲领》) 11.一届人大:1954,北京→制定《中华人民共和国宪法》 12.中共八大:1956,北京→提出社会主要矛盾、党的主要任务、经济建设方针 13.十一届三中全会:1978,北京→提出工作重心转移到经济建设,实行改革开放 14.中共十二大:1982,北京→提出建设有中国特色的社会主义 15.中共十三大:1987,北京→提出社会主义初级阶段理论、党的基本路线 16.中共十四大:1992,北京→提出经济体制改革目标是建立社会主义市场经济体制 17.中共十五大:1997,北京→把邓小平理论确立为党的指导思想并写入党章 三.中共不同时期的土地政策 1.土地革命时期(国共十年对峙时期)政策:打土豪、分田地、废除封建剥削和债务路线:靠贫、联中、限富、保中小、灭地主(1931)作用:农民在经济上政治上翻了身;农民积极参军参战,发展生产 2.抗战时期政策:地主减租减息、农民交租交息作用:有利于团结农民、地主一致抗日 3.解放战争时期政策:没收地主土地,废除地主土地制度,实行耕者有其田的土地制度,按农村人口平均分配土地路线:靠贫、联中,有步骤有分别地消灭封建剥削土地制度作用:农民分得土地,积极参军、支援前线,成为解放战争胜利的可靠保证 4.建国初期政策:废除地主土地所有制,实行农民土地所有制;(与以往不同:保护富农经济)作用:彻底废除了数千年的封建剥削土地制度;解放了农村生产力,为农业发展和国家工业化开辟了道路 5.三大改造时期(对农业的改造)政策:采取积极发展稳步前进的方针,实行自愿互利的原则,建立农业生产合作社作用:农民土地私有制转变为土地公有制 6.十年探索时期政策:小社并大社(片面追求一大二公)影响:严重损害了农民的利益 7.改革开放时期政策:实行家庭联产承包责任制作用:调动了农民生产积极性,解放了农村生产力,推动了农业的发展(注意三化) 四.中国近现代的宪法 1.《中华民国临时约法》(1912、孙中山)内容:主权在民、三权分立、责任内阁目的:限制袁世凯独裁,维护共和制度性质:第一部资产阶级民主宪法(具有反封建专制的进步意义) 2.《中华民国约法》(1914,袁世凯)内容:改内阁制为总统制,总统拥有皇帝一样的权力 3.中华苏维埃共和国的《宪法大纲》(1931) 4.《中国人民政治协商会议共同纲领》(1949)内容:规定新中国的国家性质性质:具有临时宪法的性质 5.《中华人民共和国宪法》(1954)内容:规定国家性质和根本政治制度;规定公民权力和义务性质:新中国第一部社会主义类型的宪法 五.社会主义建设的成就 1.过渡时期:一桥二铁三公四厂(西部的交通,东北的重工业) 2.十年探索时期:一铁二钢三油田;两大科技成果(原子弹、人工合成结晶牛胰岛素) 3.十年动乱:湖北二汽;南京长江;国防科技(导弹、氢弹、人造地球卫星) 4.改革开放:宝葛大京、"神舟"飞船(注意:课本上四个时期关于经济建设成就的地图) 六.孙中山的三民主义和新三民主义 1.三民主义:内容:民族主义(民族革命):即"驱除鞑虏,恢复中华",推翻清朝封建统治民权主义(政治革命):即"创立民国",推翻君主专制政体,建立资产阶级共和国(是三民主义的核心)民生主义(社会革命):即"平均地权",是资本主义土地纲领评价:革命性:是比较完整的资产阶级民主革命纲领,推动了民主革命发展局限性:没有明确的反帝要求;没有彻底的土地革命纲领 2.新三民主义与三民主义相比:不同点:明确提出了反帝的要求、提出了"三大政策"与中共纲领相比:相同点:都主张反帝反封(成为国共合作的政治基础)不同点:(1)中共更代表人民的利益:中共有彻底实现人民权力、八小时工作制、彻底的土地革命纲领等内容(2)中共在民主革命之后还要进行社会主义革命 七.民族资本主义的产生和发展 1.产生(19世纪六七十年代)(1)原因:受外商企业和洋务企业的刺激(2)影响:成为推动中国社会进步的主要因素 2.初步发展(19世纪末)(1)原因:清政府放宽对民间办厂的限制(2)影响:民族资产阶级开始登上历史舞台,为维新变法和辛亥革命奠定了基础 3.进一步发展(一战期间)(1)原因:辛亥革命为资本主义发展创造了条件;列强忙于大战暂时放松了对中国的经济侵略(2)影响:促进了新文化运动兴起;为新民主主义革命的到来和中共的成立奠定了基础 4.中国民族资产阶级的两面性(1)根本原因:由半殖半封的社会性质决定的具体原因:(为何具有革命性和妥协性?)(2)影响:导致维新变法运动和辛亥革命失败(是失败的根本原因) 八.日本侵华问题 1.侵华方针和主要内容:"大陆政策":(明治维新后制定)以侵略中国为中心"田中奏折":(1927年制定)确立侵略中国"满蒙"的方针"国策基准":(1936年制定)确保日本东亚霸主地位,并向南方海洋发展 2.侵华事件:1894年,甲午中日战争、1895年签订《马关条约》(今年是甲午战争110周年)1931年,"九一八事变"1932年,成立伪"满洲国"1935年,"华北事变"(中日民族矛盾上升为主要矛盾)1937年,"七七事变"、"八一三事变"(发动全面侵华战争) 3.侵华暴行:两次大屠杀:旅顺、南京对根据地:"三光"政策、毒气战、细菌战、制造无人区对沦陷区:经济掠夺、奴化教育、华北"治安强化运动"、华中"清乡运动" 4.甲午中日战争和全面侵华战争的比较同:蓄谋已久、为摆脱国内危机、制造大屠杀等异:结果不同、抗战的规模不同、抗战的方式不同 九.台湾问题 1.近代列强对台湾的侵略 2.日本割占台湾和澎湖列岛50年 3.台湾人民在1895年的反割台斗争 4.台湾的统一问题5.两岸交流 十.关于党风建设和廉政建设问题 1.七届二中全会:要警惕资产阶级"糖衣炮弹" 2."三反"运动:反贪污、反浪费、反官僚主义(注意与"五反"的区别) 3.处决两大贪官:刘青山、张子善 4.两次整风运动:1942年整风、1957年整风 十一.关于广东的历史 1.是近代中国"开眼看世界"的窗口(因林则徐设立译馆,使广东"海外图说毕集") 2.是近代中国最早抗击外国侵略的地区(林则徐虎门销烟;三元里人民抗英斗争) 3.建立了中国近代最早的地方傀儡政权:(柏贵的广东巡抚衙门) 4.中国民族资本主义的摇篮之一:(继昌隆缫丝厂) 5.中国近代革命的发源地:(1)戊戌变法:康、梁领导;广州万木草堂是广东最早的新式学堂(2)民主革命:孙中山领导;广州黄花岗起义(七十二烈士)(3)大革命的兴起:中共三大和国民党一大(时间、内容、影响)黄埔军校(时间、领导人、特点、作用)省港大罢工(1925年,长达16个月,当时世界最长,是五卅一部广东革命根据地(二次东征陈炯明、广州国民政府、国民革命军)(4)中共武装反抗国民党反动派:1927个年广州起义及广州苏维埃政权 6.中国对外开放的前沿:三个特区(深、珠、汕);二个开放城市(广、湛);一个经济开放区(珠三角)(注意原因:沿海地区;靠近港澳;华侨众多)(注意:最先开放两省是广东、福建;最先改革的两省是安徽、四川) 十二.新中国外交史 1.建国以前的外交政策:(1)七届二中全会:首次提出革命胜利后的外交政策(同时注意首次提出工业化)(2)《共同纲领》:拥护世界和平与合作,反对侵略和战争(首次以宪法形式提出) 2.建国初期的外交:(1)国际关系的特点:社会主义与资本主义两大阵营对抗;美国对华"三政策"(2)外交政策:独立自主的和平外交(注意外交方针、原则)另起炉灶"(不承认国民政府旧的屈辱外交关系,建立新的平等外交关系)"打扫干净屋子再请客"(先清除帝国主义在华势力,再考虑与之建立外交关系)"一边倒"(坚定地站在社会主义阵营一边)团结世界各国人民(包括半殖半封国家、资本主义国家的人民)"和平共处五项原则"(53年提出,标志新中国外交政策成熟)(3)外交成就:建国第一年与17个国家建交(第一个国家是苏联)参加日内瓦会议(1954,新中国第一次以世界五大国的地位参加的国际会议)参加亚非会议(1955,周恩来提出"求同存异"的方针,第一次没有殖民国家参加) 3.50年代中-60年代末的外交:(1)外交环境的恶化:中美继续敌对;中苏关系恶化(2)外交政策:"一大片"(发展与亚非拉国家的友好关系) 4.70年代中国外交的重大发展:(1)中国加入联合国:1971年加入,并获得安理会常任理事国的席位(因国际地位提高)(2)中美关系正常化:1971年基辛格秘密访华;1972年尼克松访华,发表《中美联合公报》,两国关系开始正常化(3)中日关系正常化:1972年田中角荣访华,两国关系正常化(4)毛泽东划分"三个世界"(中国属于第三世界) 5.新时期的外交政策(1)反对霸权主义和强权政治(维护世界和平)(2)不结盟政策(是独立自主原则的具体表现)(3)重视和第三世界发展关系(4)积极开展与周边国家的睦邻友好关系(5)坚持长期实行对外开放的政策 十三.工业化问题(近代化问题) 1.《资政新篇》:1859,洪仁玕提出。最早的近代化方案(最早提出以法治国、最早提出发展资本主义工商业、最早提出新式学堂、最早提出平等外交) 2.近代企业:鸦片战后出现外商企业;六十年代开始出现洋务企业(是中国自己最早的近代企业);六七十年代开始出现民族企业(甲午战争后初步发展;辛亥革命后进一步发展;带有半殖半封特征) 3.新中国工业化:(1)七届二中全会:1949,最早提出把农业国变为工业国(2)土地改革:1950,为工业化开辟了道路(3)过渡时期总路线:1953,提出一化三改造(重点发展重工业;1957,开始改变工业落后面貌,奠定了工业化的初步基础)(4)中共八大:1956,提出总任务(把落后的农业国变为先进的工业国) 十四.中国近代史总结 1.时间范围:1840-1949 2.一个社会形态:半殖民地半封建社会 3.两个社会矛盾:民族矛盾、阶级 矛盾 4.两个革命时期:旧民主主义革命→新民主主义革命 5.两个革命任务:反封建反侵略 6.三个统治政权:晚清政府→北洋军阀政府→南京国民政府(思考:每个政权统治时期可以分为哪几个小时期) 十五.中国现代史总结 1.时间范围:1949-90年代 2.四个时期:过渡时期→十年探索时期→十年文革时期→社会主义现代化建设新时期(思考:每个时期有哪些重大历史事件,包括每个时期新中国的外交情况。


我们都知道,如果孕妈想顺产的话有一个十分重要的条件,那就是宝宝的胎位要正,也就是说宝宝在处于"头位"的时候是最佳的位置。但是由于各种各样的情况,可能就会导致宝宝胎位不正,比如说出现臀位或者是横向的胎位。在一定的时间之前,而且是可以纠正过来的,但是最晚不要超过这个"时间",下面就和小编一起看看吧!孕期,胎位不正若发生在这个"月"之前,或许还能调整,早知早好一般来说,孕妇在怀孕七个月之前出现胎位不正的状况,此时不需要多加理会。因为在此时胎儿的位置是会在一定的时间当中随时变化。而且在此时羊水的量也在逐渐的调整,也可能引起胎位变化。但是如果说是到了怀孕第八个月的时候仍然发现胎位不正,此时就需要去多加注意了。这是因为一旦过了八个月的话,在此时胎儿的位置就逐渐的确定下来,这样想进行调整就是比较困难的了。因此,最好是要在怀孕八个月,也就是会在怀孕32周左右的时候去进行调整。造成胎位不正原因其实与多方面的原因有关系。一方面,与胎儿自身的运动有关,如果说胎儿本身在妈妈的肚子当中运动量比较大,而且宫内氧气不足的话,可能就会使得宝宝的口鼻更加接近于子宫口来获取更多的氧气。此外,子宫当中羊水过多或者说是骨盆狭小等其他的不良状况,也容易造成这样的情况出现。矫正的方法采取胸膝卧位这个动作做起来也非常的简单。孕妇在做这个动作之前,先要把自己体内的尿液排干净,然后将膝盖和自己的手部和头部紧贴进床面,将自己的臀部抬高。在这样的情况下,可以使胎儿的位置发生变化,有助于将不正的胎位调节过来。每天这样的动作做10到15分钟即可。桥式卧法这种方式做起来比较的简单,孕妇躺在床上,让自己的臀部抬起,下面可以垫上一些枕头或者是柔软的棉被,头部背部贴近床面。做这个动作也能够使得胎儿由于重力的作用在子宫当中做运动,可能就将错误胎位给调整过来了。因此,孕妇在怀孕期间如果发现自己宝宝胎位不正的话,一定要在这个时间当中尽快的进行调整!今天的内容就到这,如果对你有帮助,可以收藏或分享给身边的人,感谢您的阅读!本文为原创文章图片均来自网络,如有侵权,请联系删除!


原文地址:唐代什锦大杂烩对后世产生的影响作者:王明军 唐代什锦大杂烩对后世产生的影响(五十三) 文王明军 "过门香(薄治羣物入沸油烹)"是唐代"烧尾宴"第五十三道"奇异"肴馔。五代·陶谷把"过门香"列为"奇异"肴馔,并注解这道菜为"薄治羣物入沸油烹",没有说明"群物"为何具体食材,表明陶谷所指这道肴馔特殊之处并不在所用的食材,而是庖厨利用使用过的食材,再进行一次汇总的烹饪方法。 就"过门香"的菜名,在我国已经成为多家酒店的店名,而且有许多的菜肴都被前缀冠以"过门香"。然而真正过门香的含义却鲜为人知,但是,古代庖厨的这一技艺和处理食材的方法,却代代相传,流传至今!最为典型的是曾经风靡美国的李鸿章杂碎。光绪二十二年(公元1896年),清政府派直隶总督兼北洋大臣,掌管外交、军事、经济大权的李鸿章(七十四岁)去俄国参加尼古拉二世的加冕典礼,同时出访美国。李鸿章一次在宴请美国宾客吃晚饭时,可能是厨师团队超水平发挥,没多时,桌上的菜肴便"风卷残云",李鸿章一看急了,这有失大清国的体面啊,于是急中生智地把那灵活处世"捣糨糊"的"痞子腔"绝招搬了出来。李鸿章与厨师耳语如此、如此,这般、这般。不多时,一道十分抢眼的什锦"大菜"上桌,引得美国人啧啧称奇。当时连燕窝、鱼翅都不知为何物的美国人,十分推崇中国美食,连忙称赞起总督大人的好客和中国的美味佳肴。"李鸿章杂碎"究竟是什么?只有天知道!随意的,什锦的,炖烩的,漂亮的,只要是能搞定的,才是"李鸿章杂碎"的传统精髓和秘笈。还有我国各地各菜系都保存的全家福大菜,就是属于标准的大杂烩。它的特点在于每一道辅料原本就是一道菜。比如上海地区本帮菜的全家福中,有蛋饺、爆鱼、肚片、咸肉、肉皮等,这些原本都是一桌菜的组成,最后来个集中组合,成了本帮名菜"全家福"。 "过门香"是芝麻油的香。由于太平盛世,原来军队使用的燃烧物(芝麻油),大多被用来烹饪,这也使得唐代烹饪显得更为多彩,油炸类的食品在那个时期多了起来。 下篇博文预告:《让人魂牵梦绕的一款盛唐缠绵美食》 唐代"烧尾宴"58道"奇异"珍馐,独家视角,系列解读: 唐代唯一的一道素食荤做的羊肉肠 (五十二) 唐代与诗歌关系最密切的一款肴馔 (五十一) 唐代皇帝如何为吃牛肉巧打擦边球 (五十) 唐代第一款用美酒烹制的驴肉肴馔 (四十九) 唐代宫廷最为残忍的一道活烤鹌鹑 (四十八) 非典是我国唐代埋下的千年祸根? (四十七) 一款唐代追求天人合一的和谐肴馔 (四十六) " 熊白 "在唐代成为宫廷豪宴奇材 (四十五) 唐代豪宴最为精致的一款营养肉粥 (四十四) 破解唐代道家的一道神秘魔术肴馔 (四十三) 让中国足球愧疚的一道唐代宫廷菜 (四十二) 唐代最具趣味性的烧鹅是怎么吃的 (四十一) 让皇帝心花怒放的一道极品拍马菜 (四十) 佛教积极参与饮食文化创新的典范 (三十九) 让一款唐代延年百寿药膳重见天日 (三十八) 吴兴连带鲊是我国寿司的最早雏形 (三十七) 唐代曾经出现过专门吃葱喝醋的鸡 (三十六) 丁香是在唐代正式加入调味的行列 (三十五) "乳酿鱼"显示奶酪入菜始于唐代 (三十四) 从鱼羊体解开"鲜"字的千年之谜 (三十三) 唐代最美26. 7公分长的羊皮面条 (三十二) 唐代人为何把鱼白比作"凤凰胎" (三十一) 为美丽容颜唐代庖厨是怎样做菜的 (三十) 比喻为白龙的桂鱼在唐代一举蹿红 (二十九) 用七十位儿童歌舞组成的"大菜" (二十八) 中国精美糕点制作模具在唐代成型 (二十七) 揭开千年中华饮食文化发展的秘笈 (二十六) 一款比喻妇女含香乳房的唐代粽子 (二十五) 伊朗人从西域流传中国的饆饠美食 (二十四) 孙思邈对服丹而亡的皇帝有责任吗 (二十三) 武则天留给后人的一盘"汉宫棋" (二十二) 轻轻地掀开唐代玉露团神秘的盖头 (二十一) 童年记忆中难忘啃不动的老虎脚爪 (二十) 还原唐代水晶龙凤糕花一样的容颜 (十九) "唐安餤"是西安的一张城市名片 (十八) 唐代人为什么把蛤蜊比喻成癞蛤蟆 (十七) 中国历史上第一道燃烧的火焰点心 (十六) 华夏烹饪史上最具影响力的蟹粉菜 (十五) 破解烧尾宴哥德巴赫猜想-见风消(十四) 一款令人叫绝编结成同心结的腊肉 (十三) 让庖厨表演下汤隐藏着惊天的秘密 (十二) 二十四式摩登馄饨让皇帝看花了眼 (十一) 唐代庖厨最早利用太阳能烤制大虾 (十) 解密中国唐代宫廷第一道美容菜肴 (九) 道家为何让王母娘娘吃快餐盖浇饭 (八) 金铃为什么会成为唐代饼干的图案 (七) 解开道家修炼养身的一款神秘食点 (六) 一款唐代以杨玉环命名的桃色酥饼 (五) 新中国开国第一宴千层糕来自印度 (四) 绵延两千余年清明节前必吃的馓子 (三) 一款向皇帝表白秉公办事的夹饼子 (二) 金乳酥就是金瓶梅李瓶儿吃的乳饼 (一) 未经授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。


原文地址:烈公祖孙三代世系考作者:吴越钱氏枞阳宗谱烈公祖孙三代世系考 探索、求真、务实、创新,是枞阳钱氏历代修谱人为之不懈追求的目标,也是我们今天修谱必须遵循的重要原则。如果说"合修"是这次编纂枞阳钱氏宗谱的重大突破,那么,正视矛盾、认真考定,还原枞阳钱氏先祖七百年来一直未搞清楚的世系原貌,才是这次修谱的历史性的贡献。 一,合修枞阳钱氏宗谱,为我们提供了历史机遇。宋元以降,有明至今,枞阳钱氏已考定的有两大支派(安一、安二)、四大谱系(峦漕、蘖岭、松塘、青阳(1))、六大公房(福一、福二、福三、和一、和二、和四)。始迁祖万四公定居、卒、葬峦漕(2),现今已是不争的事实。然而,过去由于历史原因,两大支派之间,信息不通,世系不清,各修支谱,相互不录,为这次合修枞阳钱氏宗谱,带来了意想不到的困难。 "合修"的本身,就是一个大胆、极具挑战性的突破,在枞阳钱氏修谱史上史无前例,其间必然会涉及一系列悬而未决的重大问题,需要我们予以解决,给出正确答案。 1,通阅全部家谱,发现了四大谱系中的一些缺陷与重要线索。 2009年启动编修枞阳钱氏宗谱之后,我们先后搜集到两大支派的谱牒多达180余卷,这在枞阳兄弟氏族中前所未有。在通阅各派支谱后,我们眼界大开,原来,枞阳钱氏先贤从1559年开始(3),就已历修支谱,从未间断。同时在阅读全部序言和世系总图后,发现了谱系的一些历史缺陷,诸如:蘖、松谱与峦漕谱关于万四公迁桐(今枞阳县)后定居点的表述不一(4);对安一公的去向说法不一(5);对安二公生子状况的记载不一(6);主要先祖的生年不准(7),等等。我们于2010年欣喜发现,今天我们所面临的这些问题,恰恰正是310年前先贤们就已企盼破解,但没有或未来得及破解的难题。这一线索的提供者,乃是蘖岭福一公房旒行孙钱觐光先生。 2,觐光公的线索与贡献。首创糵岭钱氏支谱者为耕云公(1513-1577,讳敩,字汝勤,号岩泉。),他虽不是学问家,但他有胆识与魄力,于1559年首创支谱,功不可没(时未付印,为手抄本)。四十年后(1599年),他的从侄钱懋公(1562-1629,字符赏,号用寰,蘖岭福一公兰行二十六世孙)他一人独撰蘖岭三修流光谱,(欧式谱法,与青阳谱同。")并序。其序盛赞族伯耕云公"崇尚本源,修辑新安老谱,摹五王图像,省理福一公墓茔,前后费千金有馀。"并告诫后人:"福一公以前,从老谱略加笔削,以后依今所考定不袭旧讹(8)。"(与耕云公修支谱一样,三修谱亦"惜未授梓耳。(9))。囿于此说,蘖岭后贤修谱,再也没有人能够跨越这一训言。 到了公元1701年,觐光公(1662-?字抡升,号拱山,蘖岭福一公房旒行孙(10)编修蘖岭五修流光谱时,作了篇"万四公总系图小叙(11)",叙曰:"-万四公生子安一、安二,安一公旧云 无传 ,今考鳌记老谱,迁青阳横排岭。"(世系总图又注云:"今考元至正桐浙合修十字老谱,十字老谱以鳌为记,今落松塘股冕行国学讳廷焕收。"(12))("十字老谱"即"鳌记老谱",元至正为辛巳1341年,去首修流光54年,先二修流光98年,当是莘野公侄肯堂公撰。钱冕公1478年续葺家谱序有云"迨莘野肯堂相继修录行实附于图下,视先王先公尤加详焉。去肯堂百五十载"(13))觐光公因看到了"鳌记老谱",对谱载先世的观点开始发生变化与质疑,试图依照鳌记老谱恢复福一公以前被"笔削"的内容。然而在当时环境下,他感到压力巨大,不敢轻易推翻前人定论。于是作"万四公总系图小叙",提出问题与线索,以期获得广泛重视,或寄希望于后人。 由是,"安一公迁青阳横排岭"之线索摆到了众多修谱人的面前。欧舫公、冕灼公相继在松塘五修流光谱序言中均明确写上了"安一公迁青阳横排岭"(14)。 那么钱懋公三修时"从老谱略加笔削",究竟又削掉些什么呢?这个问题现在来看,已经基本清楚:他"从老谱略加笔削"掉的正是"鳌记老谱"上关于万四公前后的一些详细记载,也就是今天枞阳三大谱系上同样未载的内容。由于从前文人的正统观念相同,同处于当时浓厚的封建宗派观念之下,因之修谱时对万四公迁桐的经过较为重视,凡是不很正面的、过于细节的描述(如"赘鸦山孙氏"(15))就不采用,并着重于万四公形象的重塑。 峦漕镜水公(16)1628年三修流光谱(公讳志立,字尔卓,号镜水,谥敬修,生隆庆丁卯1567年,卒崇祯庚辰1640年。三修流光谱时,他未承袭老谱谱式,釆用了苏式谱法,直至峦漕后贤历次续修,一依三修)序言中的一段话很耐人寻味:"第叔阳之修附近详矣,而著代犹略于异地;宏亮之续迁徙备矣,而摭拾似涉于多芜迨。(17)"他说,二修流光时对世系记载本地甚详,异地较略;而宏亮公之续修(明隆庆间1567年(18))于万四公等之迁徙又过于备详。他的观点很明显,在三修中对万四公迁徏的细节简而不详。在这-问题上,他与用寰公乃不谋而合,我们认为也符合逻辑。安一公做了他姓之子,为了万四公的继承人安二公,他们理所当然的对安一公作"无传"或"止"的技术处理。但是,他们的这一从简,就丢掉了我们今天所要寻访的安一公真正去向的重要线索。两个"三修"(蘖、峦)流光谱谱式虽然不同,但世系总图基本一致,这一点很是令人惊叹! 正是觐光公的"万四公总系图小叙",引起了欧舫公的注意与重视,他在为松塘五修谱序言中首次赞同"安一公迁横排岭"之说。松塘冕灼公在序言中亦同时响应。几乎在同一时段,他们把族人的视线与关注引向了一江之隔的崇山峻岭之中的青阳县-那里有我们的先祖安一公,那里有许多我们所不知道的情况。 3,欧舫公观念的转折,意义重大。欧舫公(16321701,字龙友,号光夔,镜水公从孙,1696年主修的峦漕四修流光谱(19),上海图书馆收藏。(20))顾全大局,他首先肯定先贤的修谱成果,顾及到各大支派万千同宗的习惯思维与情感,因此,他在松塘五修光谱序中赞同"安一公迁横排岭"的同时,对蘖、松与峦漕谱载万四公以下世系的记载不一,则诠释为"各依历史传闻或谱载",这并不影响"溯之一本,究归大同"(21)。这就是我们通常所说的"两谱各表"的意思。其次,他心中已经作好打算,在有生之年会同峦漕同宗,"重理谱事"。 "欧舫寄宛士书"(22),是一篇难得的历史文献,文字虽然简短,但说明了一个重大问题。他说:"尧典首称睦族,周祀最重宗法。诗云:本支百世,虽百世之远,古人犹且不忘,矧近在十数世间,而分离判隔,邈若燕越之不相通者,且百有馀年。前(1701年)细阅十字老谱(亦即"鳌记老谱"),水源木本支系瞭然。始觉从前修谱考订之未详耳!别后返庄,复检南头号之选者(南头,地名。欧舫公四修流光谱时与显侯后裔合谱,并在淳安清理祠产祖墓,因之与之选结识,其后之选给欧舫公来信,言及四修时"考订之未详"之事(23)),春间所寄手札,叙列井井,较若列眉渊之思,益觉黯然油然。所幸祖宗有灵,离而复合(欧舫公庆幸老谱有载,安一公复归峦漕钱氏家族)。雠诸一人之身,从前病在风痿,支体荣卫,乖隔不灵。一旦百脉周通,岂非快事!从来和气致祥,吾宗之兴,吾卽以卜之也,献岁卽走都门,三数年间定归,纠合一本,重理谱事,葺残补缺,责何敢辞此!我三大支子姓万人,仁孝之同心,定知我十数代。祖宗在天之灵,必有以默相之耳!呵冻率渎不宣。叔光蘷顿" 这封信同时也反映出一个事实,欧舫此前尙未接触过前修老谱,四修之时一依三修,固在信中言"始觉从前修谱考订之未详"。这封简信没有注明年月,但从时间上看,应该是1701年前一两年的事(1696年他完成峦谱四修,1701年为松谱掌文传,同年九月辞世),他原本"重理谱事",谁知一病不起,竟未遂愿。 这篇文字的存留也很有意思。它并不是见诸于峦漕谱牒,而是付在钱瓯(蘖岭又一位流光谱作者,生1661年,卒1732年,字宛次,号卜庵,邑庠生,蘖岭福一公旒行二十九世孙。1703年与觐光诸公同撰五修流光谱并序。(24))为族兄以灿所作的传记之后,与觐光的"万四公总系图小叙"异曲同功。他们的良苦用心,都是意在提示后人,给后人提供线索与依据。 二,青阳之行,揭开枞阳钱氏谱系新的一页。根据阅谱所得的线索与启示,我们下决心去青阳,一是拜访钱华贵局长(文僖公后裔,在县档案局长任上退休),2000年他编修了青阳钱氏"新华宗谱"(25);二是寻找"横排岭",寻找安一公后裔。在青阳档案局,我们见到了华贵局长,他正忙着修县志。他热情介绍情况,拿出老谱(民国辛未版,谱曰"光裕"(26))、新谱(名曰"新华")让我们翻阅。在他的介绍和谱的记载中,青阳不仅有横排岭地名,而且那里就住居着我们所要寻找的安一公后裔。这让我们喜出望外。先人提供的线索是准确的。在华贵局长的引导下,我们又驱车前往横排岭下杜村乡五阳村,在那里见到了我们的宗亲。他们目前人数不多,除了外迁的,本村只有十五户人家,五十多人。长期以来,他们与本地的文僖公后裔居住一起,如同一家,而且家谱也就挂靠在他们的谱上为第十八卷。为了研讨,我们向华贵局长借回了安一公支谱。 回来仔细研究,有了以下新的重大发现: 1,青阳谱虽然成谱较晚(1689年谱成,欧式谱法,谱在明万历间当有续修。谱载万历间峦漕有巨祐等四孝行孙去淳"清理南头祖墓"就是佐证。青谱因距前修时间较久,戓因老谱记载不详,因之1689年的谱载世系从桂行向上至十七世章行,有十一代人竟续不上出生年月(27)),但其依据老谱(会通谱(28),亦或十字老谱)作万四公前后世系图。记载了万四公及祖孙三代迁徙的详细情况,而这些重要细节,枞阳钱氏老谱世系均未记载。 诸如:"艾,一字子耆,大椿公中子,生于乾道己丑(1169年)六月廿三。娶姜氏,合葬南头蛇形。娶湖头茂一公女徐氏,即惠济侯甥女,生与公同庚十月廿七,葬石坑,居蜀阜钱氏石蜀门左臂,立有艾公坟墓。"(本段记述,与枞阳峦谱"世宝录"上"墓田考"(淳安墓所)(29)记载一致无二,而世系图未载。因此我们认为是谱的可信与真实。"南头"、"湖头"淳安墓所范围内地名,在浙。(30)) "勉四公先随信二公爨,易行万四,始居南陵,赘鸦山孙氏,再往桐城家焉。""万四,讳烈,字元悦,生子五:安一、安二、安三、安四、安五。""安一,万四公长子,讳胜安,居青阳横排。配王氏,生子三:福一、福二、福三。""福一,安一公长子,迁居东流黄柏岭井盆。娶 氏,子一:必得。福二(居青阳),安一公次子,配洪氏,生子二:必连、必逢。福三,安一公三子,迁居松塘。娶 氏。子一:必发。(31)" 青阳谱载:"万历时有文学永肃、巨祐(礼七公长房如冈公支孝行孙,号自所(32))、巨宿(礼二公训公房如梁公支孝行孙,号斗宇(33))、巨杰(礼八公房如栋公支孝行孙,号华城(34))、巨庭(谱载"巨廷",礼二公谦公房如仑公支孝行孙,号济川(35))等清理南头祖墓,议约犹存。"人们亦或不解,这些孝行先辈们的活动都载入了安一公支谱中,后来峦漕修谱为何均无记载?这从另一个侧面印证了本文前面所论述的镜水公三修流光谱的指导思想-对万四公迁徙的细节简而不详,以便重塑万四公形象。 2,万四公的迁徙过程,分为两个阶段。第一次,他那时还小,约十四、五岁,从浙之淳安到了皖之南陵。二十年后,才由南陵迁到桐城峦漕。青阳谱云:万四公先"随信二公爨c àn"(信二者谁,不知。当是至亲,或父辈挚友。爨,即为炊做饭,时当1214年间),"始居南陵。赘鸦山孙氏,再往桐城家焉(36)"。初迁之时,当在宋末元初,战火连年,民不聊生。迫于生计,万四公少小随信二公离家,辗转漂泊,来到南陵。举目无亲,后来就入赘做了孙氏女婿,先后生下"安"派五子。长子安一(约在12岁时,1230年间),"随舅父去了青阳黄排岭"(37)(舅氏未娶,养安一为子,在父母过世后携安一迁青阳。此后,居丫山的钱氏就万四公一家六口)。后,万四公家境贫寒,不得已将安三、安四、安五寄养孙氏旁亲,乃各自长大成家。安三、安四、安五相继离开丫山(古为鸦山),定居南山(38)(据南陵县志,南山,现为南陵县戴河区何湾乡南山村,与丫山村毗邻)。 万四公约在1235年(时年38岁),携夫人孙氏及次子安二(年16岁上下),以一叶扁舟,渡江来到桐之峦漕(青阳与峦漕谱都载万四公"迁峦漕,配孙氏,合葬饭甑嘴。"两谱一致,应该可信。蘖、松谱[实同为一谱]言"考元至正鳌记老谱,公卒葬松塘里宅后",此乃时为福一公作安二公子,不知己祖之所自的一个辩证。随着安一公子"福"派三公考证的明确,"万四公迁峦漕,合葬饭甑嘴"就已是无容置疑的史实),他认为这里比南陵丫山好,有山有水,环境宜人,遂决意在此定居。传云:"公性豪侠不羣,喜出游。常有句云: 五湖诗酒客,两浙国王孙 。治书经,通天文易数,宋末渡江而北,泊舟舒之桐乡东境,距江才十里许。宽广度可容万人居。--即日断楫埋船,以誓不返,遂定居焉!因诗曰: 生世不逢辰,桃花几度新。试问避秦者,何如此地春 。今宅旁盖有埋船墩云。(39)" 现在来看,传记中这些关于万四公的描述,是后人对先祖的溢美之词,是对迁居枞阳始祖形象的重新塑造。编修家谱,对先祖形象的适当重塑无可厚非,完全可以理解。我们无意修改先人对万四公的描述,只是在搜寻安一公的过程中,将一些史实原貌如实介绍,让人们了解那个历史时期先祖所处的真实环境。 3,安一公非"止"乃迁,随舅父由南陵迁到了青阳,并成家立业。公娶配王氏,先后生子"福"派三公。后来,福一迁居东流黄柏岭井盆,福三迁居枞阳松塘,福二留居青阳。这样,枞阳蘖、松谱上所载的"福"派三公的先世,已有了正确答案,就不需要根据"高祖辈处相传闻"(40)去诠释,而是可以正式确认安一公夫妇就是他们的生身父母。困绕我们许久的枞阳"福"派三公先世的问题,从此终于有了正确答案。 同时,安一公作为万四公长子,易姓做了舅氏之子(长房在封建社会是不轻易嗣出的,这种情况应该不是出自万四公的意愿)。这也显现了其时家庭矛盾与居住环境已很不如意的一面,于是舅氏带他外迁,到青阳黄排岭定居下来,发现周围钱姓不少(41),为了获得良好的生存环境,后来又恢复了钱姓(此时舅氏或已作古,复姓已无阻碍),这些情况合乎情理,我们没有理由不信。 到此,万四公与次子安二公定居枞阳后,谱谓长房"无传"或"止",安二公就自然成为万四公宗派意义上的长房。这样,我们对先祖"遂断楫埋船,以誓不返"(42)的当时心境也就有了真切的了解。 4,那么福一、福三两人又是何时迁出青阳来到枞阳的呢?这里福一公又分了两次迁徙:首先,约在成家后的1262年(时年二十五岁)"迁居东流黄柏岭井盆"。("东流黄柏岭井盆,即今东至县张溪镇燎原村井盆村民组。该村东有龙王岭,北有笔架形山,西为升金湖湖稍。笔架形山东为曹家岭,中为钱家岭,西为黄柏岭。"引奕富主编语)居住不久,他又举家北迁,来到枞阳黄柏岭(原名黄蘖岭)定居下来。谱载公卒年不详,"远葬松塘里老宅后西山卯向"(43)。 福三公约在1285年,直接从青阳迁枞阳松塘定居。(详见烈公子孙迁徏图) 5,理清了万四公及子孙的迁徙情况之后,现在我们又可以着手解决另外一个问题了,这就是谱载安一、安二及福派三公的生年不准的问题。锁定两头,推定中间,这是求证先人生年的科学方法之一。首先,我们已经公认谱载万四公生宋宁宗庆元戊午(1198年3月3日,卒淳祐壬子1252年,享年55岁(44)),谱载福三公生宝祐戊午(1258年)(45),那么再来逐一确认其他人的生年已经就没有什么困难了。纠正史上谱载的重大讹误,这是我们合修枞阳钱氏宗谱的重要任务之一,也是对先祖及历史的负责。 安一公生年当为1218年(宋兴定戊寅,以万四公20岁生子推定),安二公则生1220年(宋兴定庚辰,安三、安四、安五均以此累推,当无大讹)。 蘖岭谱载福一公生年"生于宋宝庆元年乙酉(1225年)七月十六日(46)"误差太大,一则宝庆无乙酉,乙酉乃正大二年;二则此生年与万四公、安一公生年难以吻合;三则与其弟福三公生年(1258)又相去甚远。因此,福一公生年当在1237年(不是乙酉,而是嘉熙丁酉)(47),这样才符合事实,能够承上接下。 三,耕云公创立蘖岭钱氏支谱的时代背景。前面我们已经对他首创支谱给于了充分肯定。他所处的时代是明朝中叶,社会比较稳定与繁荣,人民生活比较安定。耕云公1559年正值"不惑"之年,"官授省祭不屑,小就家赀累万"(47),家资颇丰,发誓修谱。于是颇费周折,寻得新安老谱,在安二公下"以黄蘖之支续之"(48)。在他那个时代,脱谱时间已经太长(49),对于本族的由来,已无从知晓,只能以年长者的递代相传的祖上传闻为据。无怪乎其从侄用寰公在三修谱序中坦言:"吾黄蘖钱氏,其先浙人也,由浙以徽,由徽以桐,长黄蘖,次峦漕,次松塘,此高曾祖辈递相传闻者,而竟无实据。(50)"桂容公(蘖岭桂行二十七世孙)在四修蘖岭流光谱序中亦曰:"吾福一公九世孙号耕耘者,富而好礼,任侠有义声,遂有鄣都宗人号乐怀者,是以正统年间叔阳支谱并携莘野流光老谱,致之来桐二百余年"(51)。"命画工绘其图,请杨君龙泉先生录其谱,并以黄蘖之支续之"(52)。 其时,枞阳峦漕(今汤沟仪山)早有同宗数千,他们为安二公之后裔,历载谱牒,曰:"万四子二,安一止,安二。""安二子四:和一、和二、和三止、和四。(53)"耕云公确定万四公为福一公祖父,这是正确的,但以安二公为父,续在安二公下,是其时的无二选择。由于福一公几次迁徙,没有及时修谱,随着时间的流逝,到了耕云公时已经脱谱近三百年。似此,他们怎能知晓先祖的迁徙过程,更是无法确认首修、二修流光谱上有关枞阳境外钱氏(安一公)(54)的记载与自己的关联。在皖桐定居,做吴越钱氏子孙,唯一的办法也只有暂记在安二公下,是不得己而为之的事情,人们应当充分理解。 但是,这么一来又派生出万四公定居点、葬地及安二公卒葬地的两种表述。同时蘖谱还说"福二迁峦漕"(55)。对于蘖、松谱载福派三公,峦漕老谱从未有载,形成了史上合谱的重要障碍。也许蘖岭先贤其时内心知道,即使有误,留让后人解决。他们相信,后贤子孙,将来会有一天能够解决这一历史的遗憾。 真是先祖有灵,他们的这一期待终于迎来了曙光。1701年,福一公裔孙终于有所发现,提出了"安一迁青阳黄排岭"的重要线索,为我们理清先祖一直未搞清楚的问题提供了可能。 时间老人具有无比的宽容与耐心,光阴一晃又过去了310年。公元2010年,着手彻底理清枞阳钱氏世系的时刻终于来到(详见烈公五世同堂简图)。安一公历经780年的父子离别,现在又重新回到了万四公的怀抱!福一、福三公兄弟历经数十年的分徙再聚,并与分离700余年的福二公再度团圆、牵手共见阔别太久太久的父亲安一公,这是多么令人欣慰的时刻!尽管珊珊来迟,但是,历史与先祖赋予我们的重任,能在今次修谱永远划上了句号!也是我们的幸运与光荣! 四,"否定有理,认定有据",这是我作本考的原则依据。今年十月,枞阳宗谱编修进入关键阶段,大部工作基本就绪,就等重大世系问题的解决。此时,对宗谱的高度责任感已不允许我们再有犹豫,必须尽快拿出一篇有理有据、真实可信的论证性文章。谁知这一极其重要的任务竟然落到了我的肩上。时间紧迫,刻不容缓。于是我根据手头已掌握的历史资料,经反复思考、认真求证,数易其稿,终于撰成本考。应该说,这也是编委会集体智慧和胆识的结晶,也算是完成了奕富主编和我筹划了数年之久的一件大事。 附:烈公及子孙迁徙路线图 烈公祖孙三代生卒年简图 烈公第二十三世奕行孙奕珠拜撰 二零年十一月 注: (1),峦漕、蘖岭、松塘皆古时地名,居住在三地的钱氏以地名而称之曰:峦漕钱(今汤沟仪山,又名宕山 钱);蘖岭钱,又称蘖上钱(今钱铺南岭、北岭间);松塘钱(含松湾),又称东边钱(今横埠谋道、钱祖 庄)。谱不云乎:"桐多大族,吾峦漕钱氏其一也。"(峦礼七公七修流光谱卷一第1页);"蘖岭钱氏九 修流光谱序"(蘖岭钱氏九修流光谱卷首第10页);"松塘钱氏六修流光谱序"(松塘钱氏八修流光谱卷 一第39页);青阳钱氏谱始名"裕庆",继名"光裕",现名"新华",主体为文僖公后裔,先祖安一公 谱世系挂靠在其中为第十八卷。 (2),扫描本青阳新华谱第48页"迁峦漕,配孙氏,合葬饭甑嘴。"与峦漕谱载同。峦礼七公谱卷2第19页。 (3),蘖谱卷首第95页(蘖岭钱氏三修流光谱序),其三修于万历二十七年(1599),序曰:耕云公"当年谱之修 事成仓促--迄今又逾四十年春秋矣"。 (4),青、峦谱表述详见(2)。蘖、松谱载:"葬松塘宅后",蘖谱卷5第2页、松谱卷5第74页。 (5),峦谱载安一"止",峦礼七公谱卷2第19页。蘖、松谱载:"安一公迁青阳横排岭",蘖谱卷5第2页、松 谱卷1第49页。 (6),峦七公谱载安二公生子四:"和-、和二、和三止、和四",蘖、松谱载:安二公生子三:"福-、福 二迁峦漕、福三",青谱载:"安二公生子三:"福-、福二、福三"。 (7),蘖谱载:"福一公生于宋宝庆元年乙酉(1225年)七月十六日"。蘖谱卷5第2页。 (8),蘖谱卷首第95页。 (9),蘖谱卷首第113页,觐光公"蘖岭五修族谱序"。 (10),蘖谱卷7第95页。 (11),蘖谱卷5第1页。 (12),蘖谱卷5第4页。 (13),峦七公谱卷1钱冕《续葺家谱序》,第41页。 (14),松谱卷1第44、49页,"欧舫公《吴越钱氏松塘五修流光谱序》、冕灼公《两支合修总序》。 (15),扫描本青谱第十八卷"峦漕华西派旧图",第47页。 (16),峦七公谱卷7第8页。 (17),峦七公谱卷1志立公《三修钱氏流光谱序》,第45页。 (18),《中国历史年代简表》(1973年文物出版社出版)第173页。 (19),峦谱卷11第1页。 (20),邹身城等合著《吴越钱氏-两浙第一世家》第369页。 (21),松谱卷1"欧舫公《吴越钱氏松塘五修流光谱序》,第46页。 (22),见蘖谱卷末第155页。 (23),峦七公谱卷39第158页"欧舫公传"、松谱卷1第50页,冕灼公序:"往岁峦股欧舫公讳光夔,暨诸君子 会谱于浙,-幸欧舫诸公在浙清理王墓,重修寺观,履亩清粮,综其散而一之,追其远而祀之,功莫 大焉!" (24),蘖谱卷6第82页。 (25),扫描本青谱第十八卷"钱华圭(贵) 新华谱序 ",第8页。 (26),扫描本青谱第十八卷"钱华圭(贵) 新华谱序 ",第11页。 (27),扫描本青谱第十八卷第50--52页。 (28),扫描本青谱第十八卷"峦漕华西派旧图",第47页。 (29),扫描本青谱第十八卷"峦漕华西派旧图",第47页,峦谱卷42第16页。 (30),扫描本青谱第十八卷"峦漕华西派旧图",第47页。 (31),扫描本青谱第十八卷第48页。 (32),峦礼七公谱卷5第8页。 (33),峦礼二公谱卷26第3页。 (34),峦礼八公谱卷5第50页。 (35),峦礼二公谱卷2第43页。 (36),扫描本青谱第十八卷"峦漕华西派旧图",第47页。 (37),蘖谱卷首"钱氏分派考略",第260页。 (38),扫描本青谱第十八卷第49页。 (39),峦礼七公谱卷39第84页。"始迁峦漕元悦公下同堂五世列传"。 (40),蘖谱卷首第95页,钱懋公"蘖岭钱氏三修流光谱序"。 (41),扫描本青谱第十八卷第4345页,钱饰"裕庆谱序"。又据解放后青阳县志,境内钱氏千余人。 (42),同(39)。 (43),蘖谱卷5,第2页。 (44),峦礼七公谱卷2第22页。 (45),松谱5卷,第148页。 (46),蘖谱5卷,第2页。 (46),《中国历史年代简表》(1973年文物出版社出版)第154页。 (47),蘖谱卷5,第102页。 (48),蘖谱卷首,第96页,钱懋公"蘖岭钱氏三修流光谱序"。 (49),至耕云公(1559)时,距首修272年,距二修亦122年。一句话此前蘖岭先人不知有谱。故在获新安乐怀带 来首修、二修老谱时欣喜万分,"展视之,俨如先人之在坐也。"《钱懋公"蘖岭钱氏三修流光谱 序"》,卷首第96页。 (50),同(49) (51),蘖谱卷首,第104页,钱桂容"吴越钱氏四修流光谱序"。 (52),同(50) (53),峦七公谱卷2,第22页。 (54),扫描本青谱第十八卷。 (55),蘖谱卷5,第4页。


核心提示:但我们敢预言,20年后中国一样不会有超过10家的汽车生产厂家的,那么产能会有多少,这个问题是随着消费的增长而增长,当消费达到一定极限时,自然会维持一个平衡和进入下降通道,那时这么多的产能就要转化为高质量高技术含量的需求。 a tobild 汽车画报网10月26日报道 一 段时间以来,汽车产业过热的言论不断升温。国家有关部委负责人日前表示,目前国内汽车业存在着重复建设、投资过热的风险,如果任由发展,可能导致汽车业泡 沫产生、银行坏账增加、工人失业、企业破产等严重后果。当然,这种担心也是无可厚非的,但是,有一点也许是被忽略了,就是现在我国的汽车工业尚在发展的初 期阶段,虽然制造的数量和市场已然成为世界第一,但是,自主品牌无论在市场份额还是生产水平都还远远达不到国际领先的第一梯队的行列,况且我们的汽车业还 存在着谁也不能否认的暴利,汽车业的繁荣造就了其暴利的产生,相反,汽车业的暴力也是汽车业繁荣的最最有效的推动力。所以,有大量的资金涌入这个行业也是 再正常不过的市场规律。 我们可以仔细想想,如果没有吉利、奇瑞的加入,中低挡车降价的可能有多大?现在的中高档车,尤其是高档车为什么不降价,就是没有竞争!市场的大浪淘 沙的规律不会错!让他们去过热投资,这种竞争的局面才会出现!只有有了这种竞争的机制,市场才会趋于正常,虽然市场竞争也是需要成本的,但是,市场是只认 可强者的,保护主义只能使强者变弱弱者更弱,如果真的那样的话,我们如何面对2006年的市场真正的开放。 其实,中国的汽车投资过热是有其历史原因的,自从世界上汽车工业形成6+3格局之后,已经没有什么人再打投资汽车工业的主意,据说美国最后一个新汽 车企业在1975年开张,两年后就收摊了。但是从20世纪50年代起,中国经历了一次又一次汽车投资热,至今又一次"升温"。这种世界奇观出现的原因何 在?说到根上就是旧投资体制造成的。 汽车工业是国有资产的禁脔,"出身不纯"的资产不得涉足。为了保护国有汽车工业,长期实行高关税保护、极严厉的生产准入制保护、项目审批制保护、资 金来源控制等等,政府的好意是要保护国有企业,防止散乱差。结果汽车行业长期没有竞争,而且有稳定的高利润,越发点燃了众多进入者的热情,于是中国出现了 120家汽车厂,加上改装厂,接近1000家。 有人认为,如果从投资增长的角度看,中国的重工业确实存在生产过剩的可能性,但是当前我国重工业最大的问题并非过度投资,而是投资结构不合理。最近 民营企业开始涌进重工业,如钢铁工业、大型机械工业等等,因此汽车工业投资热不是一个孤立的现象,我们要研究这一现象出现的深层次原因。国内一位经济学家 指出:由市场带动的、民营资本参与的重工业结构调整正在展开,"很显然,民企的进入是瞄准国企高成本的劣势而来的,国企的现实之道,是依靠资本实力向高端 产品发展。这是一次重要的结构调整,其特点是主要靠市场的力量来完成,千万别丢掉这个机会。" 最近几年汽车工业投资多元化的一个特点,就是推动了汽车工业的竞争,挤压过高的利润,特别是在低端产品上,充分发挥了民企机制灵活的特长,这对国企 也产生了刺激作用,比如原来天津就死活不信夏利汽车能够卖3万多元,现在不但信了,自己也造出来了。现在这股火正在向中端产品烧。竞争的结果,就是新产品 大量进入市场,价格逐步降低,用户得到实惠,市场趋于良性发展。投资多元化带动竞争的结果,必然会出现产业结构的大规模调整,而这不正是政府向往的吗?汽 车工业投资中的另一大问题是缺乏金融资产的介入。民营企业也好,产业资本也好,规模有限,扩张较慢,难以快速进行大规模的兼并重组。金融资本的进入,对美 国、日本、韩国汽车工业的发展起了极其重要的作用,但是中国的银行不能直接投资企业,包括一些参与债转股的银行也遇到这个麻烦问题,因此金融体制改革也是 投资体制改革的重要方面。 一些专家对此感到非常忧虑,其一,中国汽车工业的快速发展已经证明中国的汽车工业的繁荣不容质疑,但如此之大的产成品库存量说明了什么?那无非就是 预示了中国汽车业的真正进入了竞争时代,而且这种竞争的趋势还会来势凶猛,因为,在如此之大的产成品库存量面前,汽车厂家惟一要做的就是尽快消化掉这个沉 重的包袱,不然将严重制约着长远的发展。其二,在消化如此之大的产成品库存量的市场竞争中,各个汽车厂家必然会不同程度地再次使用价格杠杆来挤压别人实现 自己尽快消化掉这些产成品库存量的目的。这样一来势必会形成市场竞争加剧,最大利润值集中于这个行业的龙头企业,最终形成汽车行业的市场化进程加剧,产业 调整的进程中有了更多的市场的声音。 "投资有点过热了。"中国汽车工程学会首批资深营销工程师、原三和奥迪总经理甘绍津表示:"这样下去,车市的竞争会更加激烈,而且扩充的风险也会随之增 加。"他认为:"一些外围投资者,看到汽车行业好像很赚钱,把钱大把砸进车市,却不知道车市并不如看上去那样赚钱。而有的车商也被2009年的胜利冲昏了 头脑,一门心思扩大规模,却没想到车市并不一定如2009年那样火爆。" 原因很简单,在市场竞争中,当前中国的汽车企业多采取两个策略并进的办法,就是降低价格以消化产能扩大市场占有率和推出新产品占领新阵地。当然,在 这样的竞争中如果谁慢了一拍那也会损失惨重的,而在这个行业中的小企业就不得不为自己承担更大的风险和在这次竞争中付出高额的代价,如果承受能力有限,势 必就会造成危机,最终被淘汰出局。 市场竞争就是这样的残酷,但是也只有有了这种竞争的机制的引入,中国的汽车市场才会进一步净化,挤压暴利、清理垄断、使市场逐渐趋于成熟,进入良性 发展的正常轨道。即便是投资过热那也未尝不是一件好事,起码它增进汽车业逐步走向繁荣的进程。当然,还有人会愚蠢地去担心这样会造成重复建设,这一点是断 然不会成立的,即便那些被市场淘汰的小企业也会被大企业吃掉的,从而进一步壮大了大企业,难道他们就真正地推出这一领域吗?我无法想象出来中国汽车业现在 总的生产能力还不及美国的三分之一的情况下,就说重复建设的话,那么,我们对此还能做什么呢?还能说什么呢? 但我们敢预言,20年后中国一样不会有超过10家的汽车生产厂家的,那么产能会有多少,这个问题是随着消费的增长而增长,当消费达到一定极限时,自 然会维持一个平衡和进入下降通道,那时这么多的产能就要转化为高质量高技术含量的需求。再者,截止今年9月产销就已经达到1300万辆,虽然说达到 1800万辆有些勉强,但我个人预计不出10年产能达到3000万辆应该不是问题的,那么当产销达到3000万辆的时候,我们的交通又会是什么样子呢?就 是我们道路增长与承受极限都还没有达到一个高速发展的地步,所以造成当下全城堵车的城市通病那是交通远远滞后汽车发展的后果。 所以说,汽车工业的长远发展需要解决更多的上下游产业的协调发展,不然,一定会受到制约甚至于遏止的,当然,汽车的高耗能和高污染也是需要自身解决的问题,不然其就无法成为支柱产业。


股权转让,是公司股东依法将自己的股东权益有偿转让给他人,使他人取得股权的民事法律行为。是股东行使股权经常而普遍的方式,中国《公司法》规定股东有权通过法定方式转让其全部出资或者部分出资。那么,外资股权转让有限制吗?下面是北京华标律师事务所漆小晖律师为大家做出详细介绍: 1.中外合资企业和中外合作企业的股权转让必须得到全体股东的同意 《公司法》对内资有限责任公司股权的对外转让,要求必须征得其他股东过半数股东的同意。而与此不同的是,《中外合资经营企业法》(以下简称合资法)、《中外合作经营企业法》(以下简称合作法)则明确规定。 《公司法》对内资有限责任公司股权的对外转让,要求必须征得其他股东过半数股东的同意。而与此不同的是,《中外合资经营企业法》(以下简称合资法)、《中外合作经营企业法》(以下简称合作法)则明确规定,股东一方转让出资,必须经过全体股东的同意。这一规定不仅针对外商投资企业中中方投资者的股权转让,当然也针对外国投资者对其股权的转让。显然,这一比内资企业更严格的做法,旨在维持其更加浓厚的人合因素以及促使外商投资企业能长期稳定地经营。此外,如果出现对向第三者的转让不同意的其他股东,是否必须购买该外国投资者的股权,合资法与合营法虽未规定,不过根据《公司法》之"外商投资的有限责任公司适用本法,有关中外合资企业、中外合作经营企业以及外资企业的法律另有规定的,适用其规定"的规定,对出让股权不同意者,应当购买该股权,否则视为同意。 2.外资股权的转让必须得到企业原审批机关的核准,并办理工商变更登记 首先,与法律对新设外商投资企业以及外资收购国内企业股权必须经过核准一样,对外商投资企业的外资股权的转让也要经过原政府主管部门的核准。这仍然是政府对外商投资企业进行监管的一个主要渠道。核准的意义不只是停留在程序上,而是要外商股份转让的实质内容是否合法进行审查。因为外资股权的转让还会涉及到本文所述的诸多内容。 其次,股权转让得到核准之后必须进行工商变更登记。《中外合资经营企业法实施条例》规定"合营一方向第三者转让其全部或者部分股份的,必须经合营他方同意,并报批准机关批准,向登记管理机关办理变更登记手续...。违法上述规定的,其转让无效。"也即外资股权的转让合同的生效以原政府核准部门的核准和工商登记为必要条件,二者缺一不可。虽然理论上对以办理工商登记作为外资股权转让的有效条件之一有不同意见,但在实践中,仍然应当遵循现行法律的规定。 3.对向第三人的转让及其转让条件的限制 《公司法》以及《中外合资经营企业法实施条例》规定,合营一方转让其全部或者部分股权时,合营他方有优先购买权。合营一方向第三者转让股权的条件,不得比向合营他方转让的条件优惠。这是基于有限责任公司的人合因素,保护合营相对股东的权利而作的制度设计,同样适用于中外合资企业和设立法人的中外合作企业。 4.外国投资者的出资未到位的股权质押及其质押股权转让受到的限制 毫无疑问,外商投资者的出资应当按照法律规定和相关合同的规定出资。否则,其股权则会受到相应的限制。按照《外商投资企业股权变更的若干规定》,在外商出资到位之前,外商投资者不得将其未交付出资部分的股权进行质押;质押后未经出质投资者和企业其他投资者的同意,质权人不得转让出质股权;未经质权人的同意,出质投资者也不得将已经出质的股权进行转让。同时,外商投资者在对其股权进行质押是也要经过原政府审批部门的核准,未经核准其股权不得进行质押。 5.外资股权部分转让后,不得导致外资股比例低于25% 国家对新设外商投资企业要求外资的比例一般不得低于25%,这意味着法律法规并不禁止设立外资股权比例低于25%的外商投资企业。同时《关于加强外商投资企业审批、登记、外汇及税收管理问题的通知》以及《外商投资者并购境内企业暂行规定 》允许因并购设立外资比例低于25%的外商投资企业。但是,法律法规却不允许已有的外商投资企业通过股权转让将股权减至25%以下。《外商投资企业投资者股权变更的若干规定》的第五条规定,除非外方投资者向中国投资者转让其全部股权,企业投资者股权变更不得导致外方投资者的投资比例低于企业注册资本的25%。也就是说,外商投资企业的外商投资者,不能通过转让股权而使自己持有的股权低于25%,要么全部转让,要么转让后的股权比例仍高于25%。虽说这一规定在理论上说并没有多少依据,同时与上述规定也有矛盾之嫌,但在对该规定修改之前,该规定仍然是有效的。 北京华标律师事务所是经北京市司法局批准成立的合伙制律师事务所,是综合性、专业化的大型法律服务机构。律所位于交通便利的国贸cbd核心商务区。律所的业务范围涵盖公司法务、知识产权、投融资、诉讼仲裁等多个方面,成立至今已为百余家企业提供专业的法律服务。欢迎您向我们进行咨询,免费咨询热线:400-888-9860,或者直接扫描下方小程序二维码,我们将竭诚为您解决问题!


色彩与搭配 :也谈谈色彩与搭配 ,其实关于色彩搭配的文章已经不少了,看似简单,其实也不尽然。 早在40多年前,国外一些发达国家"色彩搭配 "咨询相当成熟,有一整套的科学的方法让你准确选择颜色搭配 - 1974年美国的卡洛尔·杰克逊女士发表色彩四季理论,1983年,英国的玛丽·斯毕兰女士在原有四季的基础上,根据色彩冷暖、明度,纯度等三大属性之间的相互关系把四季扩展为十二季,从而彻底解决了人的色彩季型的划分问题 使人们对色彩的运用更方便,选择更简捷,范围更宽泛。现在,日本全国有近40万名"色彩搭配"设计师;英国、美国等国家的色彩设计公司都拥有一批专门的色彩设计人员,专业"色彩搭配"设计师活跃在流通、建筑及环境企划、室内设计、广告和服装设计等各个行业。 色彩搭配包含的范围太广泛了,囊括各行业各领域 比如职业搭配,化妆搭配 建筑色彩,环境企划室内设计,(欧尚 美居生活馆)一幅色彩明快主题鲜明的图片给人以美感和享受,相反呢? 先说职业搭配: 生活中有这么一群人,对时尚、色彩的感悟总会比一般人强得很多,小到今天穿什么,大到新款汽车的发布,甚至城市建设的整体规划,都是他们的目标对象,他们往往被认为色彩世界里的"魔法师",他们就是用一点点技巧孕育出无限生活情趣的色彩搭配师。 色彩搭配师是经过一系列的色彩培训,拥有着丰富的色彩知识,并且运用这些色彩知识和专业的技能,进行色彩搭配与设计、色彩策划与营销、色彩调查与管理、色彩研究与咨询的工作人员。色彩搭配师通过色彩测量、色彩咨询、色彩调查、色彩研究与培训等工作为社会提供专业化的色彩服务,提升各领域色彩设计与应用的能力。随着市场经济的迅速发展,商品的种类日益丰富,人们选择的范围也越来越广。 对于购买者来说,当商品的质量趋于相同时,最吸引他们眼球的,往往就是商品通过色彩这一视觉要素来传达外观的色彩印象。而色彩搭配师和色彩顾问,就是这种眼球经济推动下的一门新兴的职业。 再看化妆搭配:技巧1:化妆的色彩要与个人内在气质相吻合 水密码 每个人都有着不一样的气质,出于色彩也有它所代表的特点,清纯可爱的人,可以选择粉色系的化妆色彩,高雅秀丽者,可以选择玫瑰或紫红色系的色彩。 技巧2:化妆的色彩要与个人的年龄相吻合 小女孩应该尽量使用淡色,如:粉红色系;年龄稍大的女孩,可以使用较深或较鲜艳的色彩,这样才能给人醒目的感觉,且看起来也比较的成熟。 技巧3:化妆色彩要与个人的皮肤相吻合 (1)粉底的选择,可以用下颌与颈部连接的部位来试粉底的颜色,最好要与自己的肤色相同,或比肤色浅一度的颜色也可以。 (2)腮红的选择,对于皮肤比较白的人,应该选择粉色系,肤色较深的人,应该选择咖啡色系,银光的腮红,可以用来显示额头。 (3)口红的选择,浅色有银光的口红,会使嘴巴显大,皮肤比较黑的人,千万不要涂浅色或银光的口红,否则会让你显得暗淡无色,肤色茭白的人,任何颜色的口红都可以用,皮肤较黑的人选择色彩,要避免:黄、粉红、银色、淡绿或浅灰色口红,可以选择暖色较偏暗红或咖啡系的口红。 技巧4:化妆色彩要与服饰的颜色协调 (1)穿着浅色的服装,化妆时,色彩应该要显得素雅,最好要与服装的颜色一致。 (2)穿深色单一色彩的服饰,可以选择临近或同色系的彩妆搭配,例如:绿色或蓝色服装,可以选择对比色系的彩妆,像大红色、橙色都可以用来搭配。 (3)黑色、灰色、白色的服装,可以选择比较鲜艳、比较深或无银光的彩妆来搭配。 (4)眼部化妆的色调,可以选用与服装相同或对比色来搭配。 接下来就是即使我的主业家居软饰,看似这是个比较新兴,其实追溯起来太遥远了。曾记得儿时看着母亲在一张白布上就那么几笔一幅花草画就画出来了,再过段时间一幅幅绣品就出来了,盖被子,搭电视,门帘,缝纫机盖布,这些没有一件是买来的。这也许就是我从事这个行业诱因吧。家居软饰这个行业作为规模化产业化也就是近20年以内,国内像河北 山东 江浙 等地形成了各自原料 加工 销售产业链,外贸内贸齐头并进,规模化产业化从来没有像现在这样兴旺过。 欧尚 美居生活馆(提供转载请说明出处) 接下来就说一下配色:1)色调配色:指具有某种相同性质(冷暖调,明度,艳度)的色彩搭配在一起,色相越全越好,最少也要三种色相以上。比如,同等明度的红,黄,蓝搭配在一起。大自然的彩虹就是很好的色调配色。 2)近似配色:选择相邻或相近的色相进行搭配。这种配色因为含有三原色中某一共同的颜色,所以很协调。因为色相接近,所以也比较稳定,如果是单一色相的浓淡搭配则称为同色系配色。出彩搭配:紫配绿,紫配橙,绿配橙。 3)渐进配色:按色相、明度、艳度三要素之一的程度高低依次排列颜色。特点是即使色调沉稳,也很醒目,尤其是色相和明度的渐进配色。彩虹既是色调配色,也属于渐进配色。 4)对比配色:用色相、明度或艳度的反差进行搭配,有鲜明的强弱。其中,明度的对比给人明快清晰的印象,可以说只要有明度上的对比,配色就不会太失败。比如,红配绿,黄配紫,蓝配橙。 5)单重点配色:让两种颜色形成面积的大反差。"万绿丛中一点红"就是一种单重点配色。其实,单重点配色也是一种对比,相当于一种颜色做底色,另一种颜色做图形。 6)分隔式配色:如果两种颜色比较接近,看上去不分明,可以靠对比色加在这两种颜色之间,增加强度,整体效果就会很协调了。最简单的加入色是无色系的颜色和米色等中性色。 7)夜配色:严格来讲这不算是真正的配色技巧,但很有用。高明度或鲜亮的冷色与低明度的暖色配在一起,称为夜配色或影配色。它的特点是神秘、遥远,充满异国情调、民族风情。比如:凫色配勃艮第酒红,翡翠松石绿配黑棕。 有这样的困惑吗?不知从何选起-还有许多人面对五彩缤纷的服饰,根本不知从何选起,只是很盲目地看到什么试什么,结果逛街这件本来很休闲愉快的事变得非常累人,试穿了不到十套衣服,你自己就心烦了,也没了主意,最后决定买了,回到家里很有可能穿不了一两次就觉得不好看,而永远遗落在角落里,成了昂贵的垃圾。而你仍旧为每天出门穿什么而发愁,衣柜里的衣服永远少一件。有了衣服又要为配什么鞋、什么包、什么首饰、眼镜、手表而为难;看人家染了头发,自己也去染发,结果出来的颜色让你大惊失色,甚至当场再染另一种颜色才敢走出来见人。有些人觉得自己穿什么都不好看,久而久之自信心受到挫败,误认为是自己长得不漂亮,其实这些都不过是因为没找到自己的色彩季型,不知道自己的用色规律而已。当你通过测试知道了自己的色彩季型和用色规律,你会发现事情原来如此简单,所有困扰你的烦恼与困惑迎刃而解,每个人都可以根据他所属的色彩季型,对自己的用色原则从头到脚有一个明确的定位,包括染发、眼镜、口红、眼影、腮红、指甲油、手表、装饰品、服装、丝袜、鞋、包。适合你的颜色不单是提亮脸色,它能使你的皮肤质地看上去显得很薄、很通透、晶莹,光泽感很好,五官轮廓立体、清晰、眼睛明亮、有神采、脸型有收紧的感觉,脸上的线条柔和,整个人都会显得健康、漂亮、有活力,甚至气质都会发生明显的改变。这篇微博就先到这里吧只有文字太单调就用图片结尾吧(本文图片均来自网络如有侵权请联系本人更正)谢谢关注! 欧尚 美居生活馆 记得收藏哦!


我们都知道,养肝就是养命。 但什么时候、又该如何养肝? 今天分享给大家需要养肝的15个信号,当您的身体有了如下症状,就真的要考虑养肝的问题咯! 15个信号 1.无端感到疲倦。 2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3.眼睛干涩或者死鱼眼。 4.出现粘便。 5.腰部赘肉增加。 6.有体臭。 7.失眠多梦。 8.口干口苦。 9.偏头痛。 10.前胸后背有红痣。 11.指甲有明显竖条纹。 12.头发经常很油。 13.脸庞两边有肝斑。 14.脾气特别大。 15.乳腺增生和妇科问题。 肝功能的解毒原理 肝脏解毒,解人体什么毒? 人体毒素,其实不过是体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积,只要排除得快,便算得上健康。 什么是人体毒素毒,是泛指对人体有不良影响的物质,包括有"外来之毒",如:大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等;"内生之毒"如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物,肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。 在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。 人体毒素的主要种类 1.自由基:是对人体造成最大危害的内毒。这种物质是人体氧化反应俄产物。它是不断产生的,在人体的衰老过程和药理和毒理作用中,起重要作用。它还会损害人体内的蛋白质,dna等,并导致细胞死亡或癌变。 2.尿酸:尿酸是构成细胞核3核酸成分的叫做"嘌呤"的物质代谢后的最终产物,主要有肾脏排出。如果尿酸过多,或拍不通畅,就会沉积在人体软组织或关节中,引起关节红肿,变形。 3.废气:人体吸进新鲜空气,吐出自己不需要的气体。但由于现代人都是浅层呼吸,或运动时间不够,不能进行深呼吸把废气排出体外,导致废弃积压在肺部。每人每天都在不断地吸入这些垃圾,五脏六腑及血液或多或少都有贮存。如果毒素残留越来越多,超过身体排除功能负担,就会成为体内健康的障碍。 毒素不能顺利及时分解的恶果 -血管硬化症有毒的废物和脂肪质黏附在血管内而阻碍血液的畅通,慢慢地这些被阻塞的血管会变硬、变厚,心脏必须更费力的将足够血液经由这些被阻塞的血管送到细胞内,以致引起高血压、血液凝块、心脏病和中风,这种情形称为血管硬化。 -关节炎和风湿症骨头与骨头的连接均为柔软而有弹性的软体组织所覆盖,可垫着关节减少摩擦伤害。在关节里面还有关节液可润滑关节,关节液必须是清洁、没有毒素,才能使关节健壮和灵活。当毒素积聚时关节便会开始肿大、骨头末端粗糙和呈锯齿状,而软骨变干而易碎,慢慢地关节内分泌物完全干掉,而骨头间彼此痛苦的摩擦,形成了"关节炎"。当毒素伤害到肌肉和血管时,就形成"风湿"。 -肿瘤肿瘤是由于累积的有毒废物,聚集在身体各组织内所引起的。-发烧发烧是身体净化的自然方法,白血球在体内抵抗毒素时,新陈代谢速度加快而使身体发热。-胀气在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体,大部分会被吸入血液中,引起中毒状况。这些气体也会由肠回到胃,引起打嗝,或经由胃和肠而放出。它们也会上行到嘴里而产生臭味和酸味。 -太胖或太瘦任何不正常的体型都是由于新陈代谢作用不当所引起的。胖的人容易有过量脂肪与废物阻塞体内环境;瘦的人则由于代谢废物而消化不良,无论吃多少东西都不能适当的加以吸收。 解毒、保肝护肝的食物 胡萝卜:增强人体免疫力,保保肝护肝,且保护多种脏器。 金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。 韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。 莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。 南瓜:能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,能保肝护肝,能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。 萝卜:含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。 大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。 菠菜:含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。 西葫芦:预防肝肾病变,有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。能保肝,刺激人体产生干扰素,提高免疫力,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。 山药:增加人体t淋巴细胞,增强免疫功能。 豆腐:原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷,防癌。中医认为它益气中和,生津解毒。 豆芽:黄豆芽含干扰素诱生剂,增强体内抗病毒、抗癌肿能力。 绿豆芽:有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。 蚕豆:含磷脂、胆碱,增强记忆力。抗癌食品,止血解毒。 绿豆:清热解毒,保肝明目。 苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。 香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。 猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中含的维c作为一种抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应的发生,饭后吃一个猕猴桃益处多多。 橄榄:解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。 梨:患肝炎、肝硬化的病人,常食大有益处。 鸡蛋:对人体肝脏组织的损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,保肝护肝,所含的微量元素也具防癌作用。 花生:预防脂肪肝,防止宿醉,预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病,增强记忆,延缓脑功能衰退。 核桃:所含的磷脂对脑神经有良好保健作用,所含的脂肪酸是亚油酸,是一种肌肤美容剂。核桃仁表面的褐色表皮有营养,食用时不宜剥掉。 蜂蜜:对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,保肝护肝,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,还能解酒,增强人的抵抗力等。 多食用胡萝卜,草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质。牛奶,蛋清是可以解重金属的毒,原因是牛奶和蛋清含有大量的蛋白质,蛋白质可以和重金属络合,形成蛋白质重金属络合物沉淀,从而解毒。可以起到保肝护肝的作用。 养肝内调,权健护肝礼盒最适合! 权健护肝礼盒 天然调养师 护肝礼盒 保肝、护肝,更健康 护肝礼盒包括权健牌清清胶囊和清清大豆饮,两者协同作用,选用天然药食同源中药材,采用现代科学工艺萃取活性功效成分,可减轻肝脏负担,对化学性肝损伤有保护作用。 权健牌清清胶囊糅合黄芪、人参、山楂、薏苡仁、五味子、青皮、栀子七味中药精妙配伍而成,对化学性肝损伤危险者,具有保肝护肝的保健功能。 清清大豆饮精选优质大豆,采用高科技"电磁解链"技术萃取大豆中的营养成分。电磁解链技术把大豆中的小活性生物分子完整分离出来,作用于人体,营养成分直达细胞,细胞健康,器官就健康,人体就健康。 清清大豆饮中含有的成分包括还原型谷胱苷肽(gsh)、谷胱苷肽-s转移酶(gsh-s)、过氧化氢酶(cat)、过氧化物歧化酶(sod)及由18种氨基酸和维生素组成的几十种生物活性小分子。 清清大豆饮中的氨基酸不是单独个体作用,而是几个组合成具有直接修复细胞、建设细胞的小分子小组,这个"小组"无须经过消化可以直接到达进入细胞,不消耗能量主动吸收,这些"小组"帮助其他需要能量才可进入细胞的物质进入细胞,好像一个个闸口的门卫帮助其他生命所需物质进入细胞,从而营养充盈细胞,健康人体。 除了内服保健品之外,经络按摩的方式也是最直接有效的办法,今天为您介绍三个养肝的重要穴位。 除了内服保健品之外,经络按摩的方式也是最直接有效的办法,今天为您介绍三个养肝的重要穴位。 太冲穴 【方法】 盘腿端 坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。 【穴位介绍】 太冲穴是人体的一个穴位,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,有关太冲穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。 太冲。太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。 中医认为,肝为"将军之官",主怒。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。人体能量在"怒"时,往往走的是"肝经"路线。太冲是肝经的原穴,从理论上讲,原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时,肝也会受到影响,太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织的张力发生异常。 从实践上讲,生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等,确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部,按压同样可疏解心胸的不适感。 从个人保健角度来说,按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感,那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉,因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜,循序而进。位置可以在太冲穴附近,有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位,比如说蠡沟穴。切忌用力过大,否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水,以助代谢。 大敦穴 【方法 】 盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。 【穴位介绍 】 大敦。大敦,即大树敦也,在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液,而本穴又为肝经之穴,时值为春,水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散,表现出春天气息的生发特性,如大树敦在春天生发新枝一般,故名大敦。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。 揉三阴交穴 【方法 】 盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此养生穴位的手法同前 【穴位介绍 】 三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。 三阴交穴,十总穴之一。所谓"妇科三阴交",顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗。 此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。 【按摩疗效 】 不同时间按摩三阴交,有不同的疗效 中午11点: 按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。 皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的"调皮鬼"赶出去,皮肤就能恢复光洁细腻了。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等,对中年女性白带过多、子宫下垂等病情的恢复也有不错的效果。 晚上5~7点: 按揉三阴交补肾 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。每天晚上5~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾,对中年女性提升性欲有很好的疗效。 晚上9~11点: 按揉三阴交畅三焦 如果想在40岁之后,还能保持脸部光洁、胸部不下垂,除了饮食规律外,还要经常在晚上9~11点左右,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,能帮助调理月经,祛斑、祛痘等。 因为三焦是人体气血运行的大通道,要想各个器官得到气血滋润,三焦通畅很重要。不过,要坚持每天按揉,一个月后才能看到效果。 【按摩手法 】 按摩时一只手的4根手指握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,以拇指端有节奏地一紧一松用力按压,适当配合按揉动作,使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交按摩,接着再做右侧。 如果想要更简单些,那么也可以不讲究手法,只是平时坚持按一按,揉一揉,有条件的拿艾条灸一下,或者用经络锤敲打,甚至用筷子头按揉,虽然需要的时间相对长一些,但只要坚持,就会感觉到按揉三阴交带来的独特效果。 食养预防 我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务。 从日常饮食结构调整来看,养肝应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食,睡前不加餐。 饮用不含酒精的饮料:控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。 补充人体微量元素: 1、矿物质:矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢,有助身体健康。假如身体缺铁,身体活动会受到威胁。缺乏钾和钠,会患上高血压和动脉硬化症。 2、微生态活菌:微生态活菌可以通过调节肠菌群,抑制革兰氏隐性细菌繁殖,降低肠源性内毒素水平,有助肝脏排毒,从而降低血氨,缓解体力疲劳。此外,还可促进肠道有益菌增殖,改善肠功能紊乱等亚健康状况。 尽可能多摄取b类维生素:及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素b族、维生素a、维生素c、维生素k及叶酸等。喝酒过多之所以会导致肝脏损伤,多是由体内缺乏b类维生素所致。 充足的b类维生素补给,可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此,肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取b类维生素。 权健经络治疗仪 经络综合治疗仪的原理 权健经络综合治疗仪,以中医理论为基础,以人体经络学为依据,以细胞学和人体生物电原理为指导,以电疗、磁疗、针灸、拔罐等为手段,实现非药物治疗和预防疾病的目的。 祖国医学认为,痛则不通,通则不痛,实际是指经络而言,即人体的病变大多都是因为经络不通而造成的。实践证明,经络通的人他就一切正常,是不会得病的。生活功能差了,经络就开始不通了,就一定会得病的。 经络综合治疗仪,通过电疗按摩,通过穴位来强行刺激,使经络在瞬间打通,使其达到了"通则不痛"的目的,立即把功能调整恢复了,病就去掉了。 权健经络综合治疗仪获得国家一项发明专利,五项实用新型专利,二项外观设计专利。具有独特的功能和神奇的治疗效果,达到了世界领先水平。 权健经络综合治疗仪能快速激活机体的生物电场,平衡阴阳电荷。搭配权健独有的阿是皮肤贴,能够有效改善血液循环,疏通经络,活血化痕,逐寒祛湿,消炎镇痛,增强机体免疫功能,不但达到了有病治病无病健身的目的。而且还能够治疗你的未病,让你少生病或不生病。


长方体的认识 教学目标: 知识目标: 结合具体的长方体和正方体的认识情景,经历探究长方体和正方体特点的过程,能够准确的掌握长方体和正方体的表面特点。 能力目标: 能够认识长方体和正方体,具有初步的立体空间想象能力。 情感目标: 使学生感受到长方体和正方体与生活的密切联系,培养学习数学的良好兴趣。 教学重点:学生能够熟练的掌握长方体和正方体的表面特点。 教学难点: 掌握长方体和正方体的表面特点 教学准备:长方体模型、正方体模型 教学过程: 一、复习导入: 教师出示教学板书,请学生观察下列长方形和正方形有什么特点? 教师:提问学生长方形和正方形有什么特点? 学生寻找完毕,纷纷举手准备回答问题。 教师提问学生回答问题。(长方形和正方形都有四个直角;四条边,每组对边相等;正方形四条边都相等。) 二、讲授新课: 教师让学生观察课本插图哪些物体的形状是长方体或正方体? 学生回答:楼房的形状... 教师提问学生:生活中哪些物体的形状是长方体或正方体? 学生思考并回答问题。(电视机包装箱、现代汉语大词典...) 教师出示长方体和正方体模型,让学生观察长方体和正方体有什么特点? 学生同桌之间交流讨论。 教师提问学生长方体和正方体的特点有什么? 学生回答:(长方体有6个面、8个顶点、12条棱,对面面积相等;正方体有6个面、8个顶点、12条棱,6个面都相等和12条棱相等。) 学生自己填完课本14页的表格。 三、课堂小结: 同学们,这一节课你学到了哪些知识?(提问学生回答) 板书设计: 长方体的认识 长方体:6个面、8个顶点、12条棱;每组对面面积相等; 正方体:6个面、8个顶点、12条棱,6个面面积都相等; 12条棱长度都相等。 导学案 学习内容:长方体的认识学习目标 : 1、通过观察、分类、操作、讨论等活动,进一步认识长方体、正方体,了解长方体、正方体各部分名称。2、经历观察、操作和归纳过程,发现长方体和正方体的特点,能运用长方体和正方体的特点解决一些简单问题。3、通过具体的操作活动,发展空间观念。 学习重点及难点 : 经历观察、操作和归纳过程,发现长方体和正方体的特点,能运用长方体和正方体的特点解决一些简单问题。学习过程 :一、独立尝试 1、 说一说。 请同学们以小组为单位,仔细观察18页的情境图,辨认一下哪些物体的形状是长方体或正方体? 生活中,你还见过哪些物体的形状是长方体或正方体2、认一认。 请同学们以小组为单位认真阅读18页的长方体和正方体的几何形体,认识一下长方体和正方体的顶点、面和棱。学生自学后,小组之间交流。3、探讨长方体、正方体的特点 现在我们以小组为单位来研究长方体和正方体各有哪些特点。我们可以从点、面、棱三个角度进行研究。下面拿出你们带来的纸盒,以7人小组为单位开展研究,可以先分工研究,再共同讨论。(学生开展研究,教师同时参与多个小组的研究和讨论。 二、点拨自学 1、p20页1题 以小组为单位:订正,教师评价。2、p20页2通过做第2题你有什么收获?3、试一试 ①一个正方体的棱长是 4厘米,这个正方体的棱长总和是多少厘米? ②一个长方体的长是4厘米,宽是3厘米,高是2厘米,这个长方体的棱长总和是多少厘米? 交流解惑: 在以上有困惑的题目后面标上,并与小组同学交流讨论。 组内交流,组际解疑。三、巩固练习 练习1、p20页1、2通过做第2题你有什么收获? 练习2、p21页3、 练习3、p21页4、这个题考察什么? 补充:1、一个正方体的棱长总和是96cm,这个正方体的棱长是多少cm? 2、一个长方体的棱长总和是96cm,这个长方体的长是宽的2倍,高与宽相等,长、宽和高分别多少cm?


内容提要:数学教学中应重视学生的疑问,引导学生学会质疑-营造氛围,激发质疑;教给方法,帮助质疑;培养学生质疑的习惯 。 关键词:大胆质疑;敢想、敢问、敢说。 古人云:"学则思疑,学贵善疑。"著名科学家李政道也说:"学问,学问,要学习提问。"可见,"问"是思维的开端,是创新的基础。现代教学提倡学生主动发现问题,提出问题,学会质疑问难,进而分析和解决问题。数学教学中应重视学生的疑问。这就需要教师在课堂教学中"以疑为线索,以思为核心",逐步培养学生质疑问难的能力,使其养成多思善问的习惯。在小学数学教学中,教师要有意识的创设情境、大胆实践,让学生在质疑中发挥主观能动性,创造性的学习数学知识。本人在教学实践中体会到:引导学生学会质疑,能从根本上消除学生等待教师传授知识的依赖心理,变被动式吸收为主动式探索,是体现学生主体地位,培养观察、猜测、操作、创新能力的好办法。那么,如何引导学生学会质疑呢? 一、营造氛围,激发质疑 "学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进。"一切发明创造都始于问题的发现。在课堂教学过程中,教师应创设轻松活跃的交流氛围,激发学生思考质疑的兴趣。学生在学习的过程中,常常会在原有认知的基础上发现新的问题或对某个问题有自己独特的见解或者会在原有的认知基础上突然领悟到一个新道理产生一种新思维。这些都是学生思考过程中思维产生的"创新"火花,也是问题的源泉。而学生天生都有一种好积极表现的愿望,他们很希望自己思维的"火花"和"问题"得到老师和同学的认可与答复。因此,教师应抓住时机,鼓励学生大胆质疑,说出自己的想法、见解和疑惑。 首先,要创造一种宽松、和谐、民主的教学气氛,这是满足学生求知欲、表现欲和成就欲的前提。教师应当用广博的知识、严谨的治学态度、可亲的教态、生动的语言、富有吸引力的教学方法,启迪学生去思考、去探索;要爱护和关心每一位学生,使其都自信自强,应创造这样一种环境气氛:每个学生随时都可提出问题,各抒己见,畅所欲言,不管自己的意见正确与否,都会受到正确的对待,因任何探索都是有意义的,这样才会使学生心理健康的发展,才能积极地生疑、质疑。在学生质疑的过程中,教师要耐心倾听,对于高质量的质疑,教师要给予充分肯定和高度评价并及时鼓励,使学生对自己充满自信心和自豪感,体验到通过思考获得成功的快乐。对于学生质疑过程中出现的错误或与课堂教学无关的内容,教师要阻止其他学生禁止嘲笑或讥讽,而是对学生积极思考,勇于发问的精神给予鼓励和肯定,同时帮助学生找出问题疑点,消除误解。使学生不必担心失败。学生只有长期在学习的过程中敢于思考,敢于发问,质疑的兴趣才会越来越浓厚,创新思维才会得以发展。我在课堂教学过程中,一贯采用平等,民主的方法激发学生质疑的兴趣,并对每节课每个同学质疑的次数、问题的质量做以记录、评价,鼓励学生积极参与质疑。 其次,教师应根据实际情况,因材施教。组织学生讨论,让性格内向、胆怯的学生在小组内提问,从而锻炼他们的胆量,树立自信心;让口头表达能力差的学生先把问题写在纸上照着念,循序渐进,不能要求过高,急于求成,使其失去信心;对于课堂上来不及提问或言犹未尽的学生,可在课下让他把要提的问题,要讲的话说给老师。这样学生提问题的积极性就能得以保护,提问题的胆量也就越来越大,逐步养成敢想、敢问、敢说的习惯。 二、教给方法,帮助质疑 教师应注意质疑的"言传身教",还应使学生明确在哪儿找疑点。教师要教会学生质疑在新旧知识的衔接处、在知识的变化处、学习过程的困惑处、法则规律的结论处、教学内容的重难点处,概念的形成过程中、算理的推导过程中、解题思路的分析过程中、动手操作的实践中等,还要让学生学会变换视角,既可以在正面问,也可以从反面或侧面问。即无处不可生疑,无时不可生疑。要使学生在学习过程中提出高质量的问题,教师必须加强学法指导。教师要指导学生读书,学生的质疑往往是建立在对教材的理解的基础上。没有一定的阅读能力和自学能力,学生是无法进行质疑的。因此教师应指导学生在阅读时要用笔圈、点、勾、画教材中的难点,重点之词,多问一些"为什么"。为了避免学生读书的盲目性和随意性,教师还可编写导读提纲,将一节课所讲的内容和应达到的目标明确告诉学生,让学生带着问题去阅读。例如,教学"互质数"概念时,我引导学生质疑"互质数和质数的区别是什么"。学生通过回忆讨论后,马上就会发现,这两个概念虽只有一字之差,但区别很大,质数指的是约数只有1和它本身,而互质数指的是公约数只有1的两个数。这样学生不但区分清了两个概念,而且也潜移默化知道在什么时候应提出问题,达到了质疑在新旧知识的衔接处。又如教学完"年、月、日"后,引导学生质疑"为什么书上说通常公历年份是4的倍数是闰年而整百年份却必须是400的倍数才是闰年"呢?刚提出时学生也感到很惘然。最后我引导学生结合课本中的《知识窗》,课后查阅收集时间的有关资料,小组合作解决,结果第二节课时学生带来了很多时间的有关资料,并且也附上了自己的答案,达到了在知识的变化处质疑。 三、培养学生质疑的习惯 "学起于思,思源于疑",质疑可以使教师的教学更能有的放矢,更能激活学生的思维。越是敢于质疑的学生,其主体作用越能得到充分的发挥。对于学生的质疑,无论是课前预习性质疑,课中深入学习质疑,还是课尾回顾质疑,作为教师都应该提倡、鼓励、引导,使学生从不敢问到敢问,再到善于提问,从而培养学生质疑的习惯。 首先要鼓励学生敢于提问。清除学生的心理障碍,让学生"亲其师,乐其道";其次,要引导学生多问。学生在提了一两次问题之后,可能会产生自我满足的心理,或问了后仍不懂,又不敢再问,对所学内容仍然一知半解。教师应摸透学生的这种心理,陈述利害,激发学生"追根究底"的精神,使学生不仅乐意问,还要乐意多问。在教学中,我采取在教室中放一本质疑本的方法,让学生有了问题以后,随时记录,然后,我集中对这些问题做解答,以避免疏漏,从而提高问的效果与质量,又有利于学生质疑习惯的培养;再次,还要培养学生善问。经过一段时间的训练,渐渐的学生由不问到问,到多问,甚至问的有一定深度。这个过程是个漫长的过程,不能立竿见影,需要老师有毅力,常抓不懈,更不能满足现状。于是,我就在学生会提问题的基础上,鼓励学生善于发现问题,自觉的解决问题。不要停留在教师让问就问,没让问就不问了,也不思考了,而是要主动参与,增强自我意识,提高自身素质。所以,我们班不论课上、课下,经常有人向我提出这样、那样的问题,有的同学还针对别人提出的问题谈一些自己的看法,或主动帮助别的同学解决问题。如,在讲"年、月、日"之前,我先留下了一个作业:回家找几张不同年份的年历观察一下,看能不能发现什么?你能解释吗?有许多同学就发现了关于二月份天数不固定的问题。结果第二天,我一上班级,就有好几个学生争相告诉我关于二月份的事。当时我特别高兴,表扬了这些同学善于发现问题,尤其善于动脑筋解决问题的精神,并鼓励其他学生向这些同学学习。 实践证明,教会学生质疑,不仅能调动学生学习的积极性,养成认真思考的习惯,提高自学能力,而且有利于发展学生智力,培养学生创新能力。培养学生的质疑能力,是新课程改革的需要,对教师也提出了更高的要求。教师要有广播的知识和随机应变能力,备课要充分,不仅要备教材、教法、学生,还要备问题,要预知学生可能提出的各种各样问题,有备在先。 总之,我们期盼着这样的课堂教学:教师提出一些启发性的问题,但更多的是学生自己动脑、动嘴,去发现提出问题;教师分析解决一些问题,但更多的是学生自己分析解决问题。学生在教师的启发引导、组织下,在严肃认真而又生动活泼的气氛中不仅学到了知识,发展了智力,更重要的是提高了发现、提出问题的能力,养成了主动去探求创新的习惯。


增强现实(a gmented reality,简称 ar),是一种实时地计算摄影机影像的位置及角度并加上相应图像的技术,这种技术的目标是把虚拟世界套在现实世界,并进行互动。 01 ar,站在5g的风口上 ar是一种将真实世界信息和虚拟世界信息无缝集成的技术,是把原本在现实世界的一定时间空间范围内很难体验到的实体信息,通过计算机视觉等科学技术,应用到真实世界,被人类感官所感知,从而达到超越现实的感官体验。通过ar技术,真实的环境和虚拟环境叠加到同一画面或空间。 随着5g时代的到来,高网速低时延的网络环境,给ar技术提供了前所未有的发展空间。 02 运动也可以突破想象 随着健康意识的提高,健身成为热潮。各种运动app,手环进入人们生活。 为了让人们更科学更轻松地锻炼身体,通过科技手段升级传统健身方式是可行的,那ar与健身的前景似乎也会不错。 "我们也准备在公司里安装一面攀岩墙,当员工遇到瓶颈或是想活动一下筋骨时,可以上去爬一爬。"优墨科技创始人王潮笑着说道。 优墨科技创始人王潮 一进入优墨科技所在的创业园区,就可以看到地上堆放的设备和建材。 如今,优墨科技所研发的智能体育装备如ar蹦蹦床、ar攀岩墙已投入使用。 这些智能装备还搭配有app,通过智能体育装备进行锻炼后,配套app能为用户生成个人运动档案,形成运动成长体系。 除此之外,app还内置健身课程、视频教学,并能利用机器学习为用户量身定制运动计划。 优墨一方面采取 b2b2c 的营销模式,与体验式业态的商场、运动城及游乐园合作,从19年8月份开始正式投入市场, 短短半年时间,优墨就积累了五十几个点位,15,000人次的使用。 同时2c产品也将于年内发售。 想象下,当你与家人闲暇之余走进商场或是不想出门的宅家天,便可以通过这些设备沉浸在游戏中。我们用体能化身虚拟英雄去闯关历险。 这或许是新时代将健身和娱乐联系的最好平衡。 03 创业的契机有时候很简单 王潮和他的团队通过项目而结识,几个年轻人出于共同对体育健身的热爱,希望将本专业与兴趣结合进行创业,可以说创业的想法简单且能够顺利实践。 "我们希望能够改变一些生活中大家已习以为常的事。"王潮说道," 技术和渠道的变革让创业者有机会把人类生活带到新高度。 "就像全球知名创业投资及加速器y combinator的pa l graham建议创业者"live in the f t re and b ild what s missing", 王潮和他的团队或许正在建立新时代体育该有的样子。 领导调研 左图: 中央政治局委员 上海市委书记李强 右图 : 同济大学校长 中国工程院人工智能专家陈杰 年轻的创始人带领出年轻的团队,正如同将玩乐带入运动一样,王潮也希望把游戏闯关中的冲劲带进公司。他也笑称曾经为了一个岗位,面试了不下100人,其实最终录用的是只有一个人。团队合作才能打赢副本,凭着对事业的共同认可,每个成员都能发挥才干并随公司共同成长。 如今优墨的ar设备都是自主研发,也与国外两家先进的ar公司达成战略合作,并拥有多项专利和软件著作权。 04 高校有望引进"ar+运动"模式教学 把运动做得更加好玩一点,让孩子们在兴趣中、在趣味中获得健康,同时不会挤压他们太多的学习的时间成为了优墨的一个目标。 现如今,来自生活、学习的压力让很多孩子没有运动的习惯。 实际上不只是中国的孩子,日本的孩子也是这样。在2019年年底,日本高校的top10-筑波大学附中直接引进了" ar+运动 "的教学理念与模式。 希望其能够改善孩子不爱运动,没有时间运动的现状。 该校宣告将正式采用一款ar对战游戏当作体育课的正式课程,玩家(学生)们必须拿着手机相互追逐,保护友方并且攻击敌方赢得胜利。 从学生们的反馈看来,大家都很认可这种新的教学模式。 05 关于未来,关于创业 作为一家年轻的公司,优墨还在路上,新品的研发计划正在准备的过程中,希望在新的一年中取得更大的进步。"我们今年要比去年好5倍",王潮信誓旦旦地说。 王潮对创业一直怀着平和的态度," 公司最开始成立的时候,并没有一定为了创业而创业,只是有机遇到了,也力所能及来做一些项目 "。因此他辞去了500强的工作,家人的支持也提供了很大的帮助。 当提到创业中会面临的困难,王潮认为是有"未知",创业过程中很多困难随时都会出现,而所有的困难都有持续性的过程,并非能完全不造成影响。 他还强调, 创业是一件需要谨慎的事情,因为这对团队各方面能力的考量相当全面。 仅仅是本专业知识上的积累,并不足以支撑创业者去建立一个公司。 如果创业者在实习期间,尽量多掌握机会去接触就业情况或者行情,这会对创业有很大的正向帮助。 创业就像是一个拼图游戏, 创业者需要等各种各样的资源能力相接,等拼图都拼起来的时候,创业这条路能走得更稳更顺。 毕竟创业的game over并非简单的失败,一步步都需要谨慎对待。 arvr技术的兴起必定会给我们的生活带来影响,我们的运动也会更加高效和有趣,未来更多的ar运动设备也会走入我们的家中为我们带来新的乐趣。


第一节 代理概述 代理是代理人以被代理人(又称本人)的名义,在代理权内与第三人(又称相对人)的法律行为,其法律后果直接由被代理人承受的民事法律制度。 民法中有两处用到"本人":被代理人,无因管理中的受益人。 代理的法律特征: 1.代理人在代理权限范围内实施代理行为。(1)代理人须有代理权。(2)只能由本人实施的行为不得代理。比如婚姻登记、遗嘱、演出等。(3)代理人在进行代理时,有独立的意思表示。(区别于居间人:为双方当事人建立民事法律关系提供条件,促成双方订立合同,并不参加该法律关系,也不独立表达其意思。区别于传达人:原封不动地传递委托人的意思表示,不提出自己的意思。传达人没有独立意思表示,不是代理。传达错误的,由表意人承担责任,传达人不承担责任,再由表意人与传达人按过错追偿,传达人不直接与第三人发生关系。法定代表人的行为就是法人的行为,用不着代理。) 2.代理人以被代理人的名义进行代理行为。行纪人是以自己的名义为委托人实施民事行为,其法律效果依行纪合同,间接地归属于委托人,因此,理论上又称其为"间接代理"。作为行纪人必须具有特殊身份,依法经核准登记。 3.代理主要是实施法律行为。即代理主要是为被代理人设立、变更、消灭一定民事法律关系。(能够引起民事法律后果,区别于事务性的委托承办行为。如:代为整理资料、校阅稿件、计算统计等行为,不能在委托人与第三人之间产生民事法律关系,不属于民法上的代理行为。)代买文具是代理行为。代理至少有三方当事人。 4.代理行为的后果直接由被代理人承担。(尹飞的案例) 不得代理的行为包括:(1)具有人身性质的行为,如立遗嘱、婚姻登记、收养子女等;(2)法律规定或当事人约定应当由特定的人亲自为之的行为,如演出、讲课等。 代书遗嘱只是代为书写而矣,并非代理,因为代书人并没有意思表示。


手机大大降低了人们接触、进行摄影的门槛,产出一张优质的照片当然是令人愉悦的,但是一张好照片其实常常会伴随着大量废片的产生,这也是我们学习和提高自己摄影技术的过程中必不可少要经历的。但是,先别着急着将这些废片移进废纸篓,它们可能会有一些你未曾注意到的潜质,一起来看看有什么办法能够化腐朽为神奇。 注:本文以本人拍摄的一些废片为例。 先把画面调整一下试试看? 调整曝光、饱和度、对比度 我们之所以会判断一张照片为废片,是因为画面给我们带来的感觉并不悦目,所以在我们心里,画面悦目其实是有一个标准的,这些标准便使我们的后期工作有迹可循-画面灰蒙蒙的? 曝光、饱和度和对比度 ,便是使画面变得通透、提高观感的三个最基础的工具,而调整之后也能使我们更加容易发现画面的亮点。 裁取局部 通常来说,一张好的照片应该是主体突出的,而很多时候我们判定一张照片为废片,是因为我们乍一看没有发现什么亮点,即画面主体不明显。但事实上,不明显不代表没有,它只是需要我们多花点观察力去发现罢了。我们可以通过裁剪缩放局部来重新规划画面,这影响了呈现的内容,也影响了构图,一张好照片有可能就是裁剪出来的。比如我之前拍的这张照片,非常普通,毫无亮点: 但经过裁剪之后,我只保留了建筑中间的部分,使画面变得有规律、有节奏感,再对其进行调色: 转化成黑白 如果你有一些画质不佳的照片,例如存在着噪点较多、对焦失准等问题,你可以试着将其转化为黑白。由于黑白摄影的特性和气质,这些问题反而能使照片更具质感,独具一番韵味,同时,如果你的照片色彩搭配不和谐,黑白也能掩盖这一点。所以把照片转成黑白也不失为一种化腐朽为神奇的提高出片率的方法。 借助好用的工具 修复工具 很多时候我们会因为画面中存在一些影响效果的事物而感到懊恼,例如无意闯入的行人、割裂景色的电线杆等等,可这并不意味着我们就要因此放弃这张照片,现在有很多图像后期 app 中都有修复污点的工具,其中不乏算法强大,修复之后毫无违和感的。经过我的体验,专业于修复功能的 to chreto ch 的使用体验是最好的,售价为 ¥12,而如果你想试试免费的,snapseed 中的修复功能也不错。 镜像工具 倒影,总能引起我们的遐思和联想,它能够带来对称的视觉效果,使画面更具艺术感,所以使用镜像工具能够带来非常出众的效果,随便一拍的照片使用后看起来也能惊艳不少。能够后期添加镜像效果的 app 实在不胜枚举,大家在 app store 搜索「reflection」等关键词即可获得。而最近更新的 一闪 也添加了这一功能,操作便捷,值得推荐。 原图(左)和镜像处理后(中、右) 液化工具 旅程之后翻翻相册,发现大部分都是景物在下,蓝天白云在上的「到此一游」式的照片,一点也不耐看。如果你对这些千篇一律的风景照感到厌倦,那么不妨试试用液化工具来模拟长曝光风格。 液化工具能够使画面发生形变,把照片背景中普通的蓝天白云变成絮状,使画面更具艺术感。那么我是怎么做到的呢?接下来我将以 enlight 为例讲解。 在 enlight 中,液化工具被称为「修整」,我们要使用的就是它。因为这种方法的原理其实是通过扭曲变形画面中的元素,营造出动态效果,所以我们首先第一步是将画面中的主体「锁定」,即通过笔刷工具,涂抹你不希望变形的物体。 涂抹完毕后,即可使用「微调」笔刷,将画面中的其他部分,向着同一个方向一点一点地拖动,物体就会随之变形。如果重复多次,物体就会被拉伸为絮状。一般来说,次数越多,画面中的物体就会变形得越剧烈,因而细节也会丢失得更多,所以画面会更加纯净。 当你对效果感到满意时,即可停下了。随后便可以保存到相册,以便进行进一步的调色等其他编辑。 效果对比 展开工具 得益于强大的算法,展开工具能够依据已有的画面内容,推测出画面以外的内容,从而让你能够拓展画面的空间,这在某些场景下特别适用,比如我之前拍摄的一张照片,它是这样的: 由于角度限制,我当时没有拍到足够广阔的画面,因而大家也可以看到建筑上方的天空面积比较狭小,这样就导致了画面显得比较拥挤(右),所以我用展开工具增大了天空的面积(左)。 但当然,算法再怎么强大也不能完全还原出事物原本的样子,所以建议大家在使用时还是选择一些比较好模拟的对象,比如蓝天白云、簇簇树叶等。这一工具在 snapseed 中就可以找到。 万能的滤镜 prisma、artomaton 和 waterlog e 如果你的废片通过普通的调整真的已经无力回天了,你还可以试试用这些浓墨重彩的绘画风滤镜来抹除掉照片的细节,并对其重新着色。通过这些 app,你的废片已不再是普通的照片了,俨然成为了一张张艺术画。 从左到右:原图,prisma,artomaton,waterlog e 类似的 app 有很多,在这里推荐几个: prisma 部分滤镜 artomaton 笔触 artomaton 画纸 waterlog e 胶片风 胶片摄影以其独特的画面气质和色彩风格深受众多摄影师的喜爱,而胶片摄影特有的一些漏光、划痕、颗粒等本是意外产生的特殊效果,也使得画面独具质感。而这些特殊效果,它们可以一定程度上遮盖掉画面的细节,所以也可以成为我们拯救废片的好工具。你可以在 app store 中找到很多主打复古胶片风格的 app,例如 mext res, distressed fx 等,而免费的一闪或是 snapseed 也可以为照片添加这些特殊效果。 从左到右:distressed fx,一闪,snapseed trigraphy trigraphy 主打几何风,它同样拥有强大的算法,可以将废片中的画面抽象、碎化成各式各样的几何图形,例如晶格、线性、三角形等。通过组合调节选项,还能实现千奇百怪的效果,为你的废片添加大胆而前卫的艺术风格。 使用奇特的 app 对于废片来说,后期的关键是你的思路以及想象力,所以我们其实可以脱离常规的后期套路,因为那比较适用于正常水准的照片,而废片则需要另辟蹊径,把原本索然无味的画面变得有看点。 defqt defqt 能用最简洁的操作把寻常的景色变得独一无二,它内置了二十余种图片特效,包括对称、模糊、扭曲、噪音等的形变,也有双色调、偏移、叠化等色彩效果。通过添加这些特效,能够使你创作的作品吸睛指数更上一层楼。 colorow colorow 内置了许多逼真的光学效果,除了各式彩虹光,还有阳光透过各种窗户的光线特效。这一点点特效的添加,能够改变整个画面的布光,甚至观感上已经完全不同于原本的拍摄场景了,如果能够合理地运用这些特效,肯定能够为照片增色不少。 lenslight 顾名思义,lenslight 擅长的是模拟众多镜头反射的光芒,从而为你的照片添加特殊的逆光效果,这些效果包括焦外光斑、镜头光晕、漏光、聚光灯、彩虹效果等,且色彩自然,样式逼真,质量很高。为你的废片添加一个光效,不止能「点亮」你的照片,更能「点亮」看者的目光。 aliensky aliensky 来自 lenslight 的同一个开放商, 它内置了许多异域天空和星球的效果,可以将你的照片打造成科幻大片里的外星场景一样。地球只有一个卫星,但是在这里你可以再为它添加一个;想拍一下极光?aliensky 让你足不出户便能收获一张天空满布极光的照片。 tangent tangent 能为照片添加风格各异的几何图形,与画面混搭配合,带来别样的空间感、层次感、结构感。app 中有数十种不同风格的几何图形,添加和改变的操作也十分方便,而这些图形的大小、透明度、颜色等都是可以自己调整的,你肯定能够找到令自己满意的效果。 matter tangent 中的几何图形是二维的,那么 matter 可以看成是它的「升维版」,它内置了许多 3d 物体让你添加到照片中,带来一种仿佛神迹降临的科幻效果。反射角度、阴影、遮罩的进阶功能则能够使 3d 物体的效果更加逼真,减少画面的违和感。相信无论是一张何样的废片,使用 matter 之后都能瞬间吸引看客的目光。 fragment fragment 和 tangent, matter 一样,都来自于同一个开发商,所以它们的风格都是类似的,只不过 fragment 为照片添加的则是几何棱镜风的特效,这些特效类似于 tangent,都是一些平面图形,而炫酷之处在于,图形内的画面都是反射自你的照片,它们将图片割裂来,呈现出极具未来感的效果。同样的,fragment 中也有着位置、角度、对比度等丰富的可自定义参数。 werble werble 是一款能够让你的静态照片动起来、酷起来的 app。 在应用中,你可以找到海量的动画特效,从各类天气气候到世界灾难,从五彩纸屑到花瓣飘落,从火焰到寒冰,从光线到烟雾...werble 提供的特效可以说是几乎涵盖了所有场景,令人目不暇接。 使用得当,这些特效就能给平平无奇的照片添上奇趣的效果,甚至成为点睛之笔。 尾巴 正如我在上文中说到,后期的关键永远是你的思路以及想象力,希望大家阅读完本文的数个案例之后,能够激发一份灵感,把一张张废片变成美轮美奂的作品。


《给你增加十年的寿命你要不要》专题讲座第三讲 我前面已经说过,所谓的"假冒伪劣",其实就是对"误诊误治"的一种比较幽默的说法。以后我还要讲"假冒伪劣的前列腺炎"、"假冒伪劣的慢性阑尾炎"、"假冒伪劣的腰椎间盘突出症"、"假冒伪劣的膝关节半月板损伤"、"假冒伪劣的跟骨骨刺"、"假冒伪劣的月经失调和痛经"、"假冒伪劣的慢性肠炎"、"假冒伪劣的慢性咽喉炎"、"假冒伪劣的慢性胆囊炎胃炎"等等。 怎么会有那么多的误诊误治呀?我在第一讲说过,误诊误治主要是由"满足病人需要的医疗模式"制造出来的。 为了能说明和理解这个深奥的问题,我们先举个例子。 假如有一个慢性头痛的病人去看病,医生给他测量血压是16090,医生还给他做了心电图、脑ct、心脏超声波、b超等这家医院最先进的仪器设备检查,最终诊断是高血压。医生给他开了治疗高血压的药。至此,病人对这次看病也比较满意,因为医生的态度也很好。 病人高兴地回家按照医嘱服药。从理论上来说会有三种结果:有效、无效、死亡。 先说第3种情况,如果病人回去吃药没几天死了,病家意见很大,可能会来医院闹事,甚至告上法庭。 各位请注意:因为有这种行医风险,所以,我们医生在看每一个病人时都是小心翼翼,抱着宁可错查一千,不愿放过一个的心态,给病人做全面的检查,凡是医院有的设备都用上。因为在法庭上,没查是医生的错,查了医生就没错。 说到这里,各位是否觉得目前医院里小病大医、过度检查、过度医疗的现象也有某种的合理性呢? 再说第二种情况,如果吃药无效,病人一定会再去医院,或者换医生,也许换医院。但是,换来换去,肯定只是换药不换病。为什么?因为他有头痛、头晕、血压16090,因为他各种检查都正常,更重要的是因为病人自己就认定他的头痛是高血压引起的,是脑供血不足引起的。他来看病的目的就是来寻找更好的药物把血压降下来。 所以,医生都是给他治疗高血压,因为这是他的需要,又因为这是放之四海而皆准的医疗行为,更因为如此这般,医生可以规避无法预测的行医风险。 于是,大家有没有发现一个现象:很多人高血压头痛,吃了多少年的药,最后,反而中风了,坐轮椅了。 是我们的药有问题吗?还是他们的饮食控制得不够好?还是他们锻炼身体不够认真?不是! 我40年的临床经验证明: 很多很多的头痛头晕不是高血压引起的,尤其那些慢性的顽固的病人更不是高血压引起的。 有的人甚至血压高到260、280都没有头晕头痛。那么,这种"假冒伪劣的高血压头痛"到底是怎么一回事呢? 是软组织有病变,是软组织的无菌性炎症引起的。 当头部、颈部、肩背部、腰骶部以及大腿根部的软组织发生了无菌性炎症病变后,就会通过神经、肌肉、筋膜等软组织向头部传导,引起头痛、头晕等类似于高血压的症状。还可以通过交感神经的调节引起血压升高。 当我们把这些病变的软组织治好以后,就可以治愈因这些软组织病变引起的顽固的高血压头痛。 【病例一】 柯xx,女,41岁。头痛头晕2-3年,伴有颈肩酸痛、双手麻刺感、腹痛腹胀、后背酸胀、腰膝酸痛,有高血压5-6年,每天服高血压药,有过敏性鼻炎,闭经3年,脾气不好,经常跟丈夫吵架。来我处求治。经检查,发现该女士的颈背部和腰骶部存在广泛的软组织病变。用密集型银质针疗法治疗。第一次在腰骶部和背部扎银质针共64支。一周后复诊,颈背酸痛好转,手麻依旧,双下肢酸胀痛加重。又在双臀部扎针74支。3个月后复诊,血压正常,不再服药。手不麻,双腿行走轻松,右侧臀部酸痛,头痛,流鼻涕打喷嚏,胃痛。再于双臀部扎针58支,颈枕部扎针23支。一周后复诊,过敏性鼻炎好转,性格脾气变好,不再跟丈夫吵架。再予颈椎部扎针26支,大腿根部扎针15支。三年后回访,血压正常,鼻炎已愈,胃不痛,头不痛手不麻,劳累后有腰腿酸痛。 【病例二】 祝xx,男,42岁。腰骶痛10多年,血压15090,头晕5-6年,劳累和阴雨天加重,有尿频、胸闷。主要是头晕严重,影响生活和工作。先后在成都、上海、北京多家大医院治疗。经朋友介绍来我处治疗。用密集型银质针疗法治疗,4次后头晕好转,6次后头晕消失,血压正常,10次后腰骶痛消失,原有的尿频和胸闷都治愈。重返长途运输工作。 下一讲的主题:假冒伪劣的前列腺病和假冒伪劣的盆腔炎、膀胱炎。


藏银是中国传统银饰的一种,产自西藏及周边地区,有着丰富的宗教内涵,是藏民族对生存和生活渴望的载体。其特点是花纹精致,但不讲究材料。 我们在市面上看到的大部分藏银的银含量其实很少,也有一些银纯度很好的藏银。所以对于藏银不是银,藏银是纯银两种讲法我都觉得是误区。 藏银是一 地域银饰,是银饰的一种加工门类,对于其好坏档次都不能一概而论。 泰银,顾名思义,是泰国的传统银饰加工工艺,泰银的基本工艺是将银饰表面做腐蚀处理,然后抛光,形成黑色的线条,是饰品富有独特的立体感。 泰银的基本图案有花、草、鱼、大象。泰民族渴望充满幸福的生活。 足金:指金含量千分数不小于990, 打金、gold990或g990标记。 千足金:指金含量千分数不小于999,打千足金,gold999或g999标记。 k金:一般指金含量从8k到24k的贵金属首饰(1k=4.1666??%)。标记为24k、18k、9k或750(即金含量75%,也称做18k)、583(金含量58.3%,相当于14k)等。 足白金:铂含量千分数不小于990,打足铂或pt990标记。 950白金:铂含量千分数不小于950,打铂950或pt950标记。 900白金:铂含量千分数不小于900,打铂900或pt900标记。 850白金:铂含量千分数不小于850,打铂850或pt850标记。 铂金类首饰中的其它物质主要是其同族元素钯(pb),如pt900表示含铂90%,含钯10%,依次类推。白金首饰中铂含量一般不少于85%。 镀金:是利用电解原理在银或铜制成的首饰表面上镀上一层极薄的黄金,我国行业标准镀金层厚不小于0.5 m,即使薄层镀金也得大于0.05 m,镀金层首饰的标记为gp或kp。 包金:将金箔包在银、铜等金属材料的表面,要求金箔成色不低于10k,重量不低于材料总重的120,常用kf表示。 锻压金:本质上隶属于包金,是在高温高压条件下,把金箔锻压在其它金属首饰毛坯表面上。金箔的成色要求大于10k,其中锻压的k金总量不得低于成品的5%,其标记为?gf?或?kgf?,锻压金表面硬度强,耐磨度高,不易失去黄金质感。


古代的公主们在少女时代被称为金枝玉叶,享尽了一般人难以享受到的荣华富贵,但是她们的肩上却承担着巨大的责任,因为有时候皇帝会将他派到别国去和亲,一辈子都不能再回自己的国家,见不到亲人们,所以说公主们的命运也是比较凄惨的。即使再体贴父母们都不舍得女儿远嫁,更何况是在古代交通很不便利的时候呢?今天要讲的这个公主就是因为在和亲路上走了两年,丈夫等得都病死了公主还没来到,所以后来公主又嫁给了继子做王后。元朝的皇帝成吉思汗,打仗非常厉害,也很善于开拓疆土,甚至还曾经打到过西亚和中亚地区。那后来因为他的去世,使得蒙古族内部发生了权力争夺的矛盾,各个部落为了争夺最终的汗位,纷纷撤军离去,但是忽必烈有一个名叫旭烈兀的兄弟,却坚持留在西亚地区,并登基称王,这个国家名字是伊尔汗国。伊尔汗国有丰富的矿产资源,而且水草丰美,盛产牛羊肉,而且这个地方编织出的地毯远销西亚和中亚地区,很多人来到这里,使得伊尔汗国成为繁华的政治和文化中心。旭烈兀死后,他的孙子阿鲁浑即位。然而阿鲁混还没从这一喜事中回过神来,他的王妃却不幸因病去世,王妃临终前说,非她娘家的女子不能继承自己的王后之位,否则她将永不原谅阿鲁浑。所以阿鲁浑只能派使臣求见元世祖忽必烈,希望元世祖能够将王妃的同族妹妹嫁给他做王后,但是忽必烈信守诺言,为阿鲁浑找了一名已故王妃的家族的女孩子阔阔真,将她认作义女,告诫她为两国和亲的基础上还要加强监视伊尔汗国。然而因为古代交通十分不便利,经过两年的长途跋涉,阔阔真终于和一众使臣到达了伊尔汗国。但那个时候,阿鲁浑已经因病去世一年多了。很明显,阔阔真公主没办法嫁给阿鲁浑,此时蒙古族人有一个特殊的婚俗就是,儿子可以继承父亲的一切财产,包括庶母。虽然阔阔真没有嫁给自己的父汗,但名义上还是自己的母亲,所以即使父亲死了,自己仍然可以娶阔阔真。所以此时的阔阔真肩负着和亲的众望,被迫嫁给了继子,最后依然是做了伊尔汗国的王后。这也算是比较幸运了,毕竟没与老可汗拜堂,所嫁之人又是青壮年,阔阔真也不虚此行了。


夏季温度高、湿度大,如果汗腺分泌过多,汗液蒸发又不畅,汗液渗透到毛孔的周围组织,就会刺激皮肤出现疹子,这是长痱子的主要原因。 婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发调节体温的功能较成年人差,汗液不易排出和蒸发所致。 痱子的种类有哪些 临床上,痱子分为三种类型: (一)红痱(红色粟粒疹) 因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见,任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、乳房下以及小儿头面部、臀部,为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹,有轻度红晕。皮疹常成批出现,自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。 (二)白痱(晶形粟粒疹) 汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温,并有大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干发生多数针尖至针头大浅表性小水疱,壁极薄,微亮,内容清,无红晕。无自觉症状,轻擦之后易破,干后有极薄的细小鳞屑。 (三)脓痱(脓疤性粟粒疹) 痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见,常发生于皱褶部位,如四肢屈侧和阴部,小儿头颈部也常见。脓疱内容常无菌,或为非致病性球菌,但溃破后可继发感染。 一般来说,痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。孩子生痱子,吵闹不停,白天晚上都不得安宁,如果抓破了,还会感染细菌,变成脓疱疮和小疖子。少数患者还会并发急性肾炎,偶尔还有引起败血症而死亡的。 对白痱子患儿一般不须特殊处理。红痱子患儿应注意保持皮肤清洁,搽用痱子水等药物。脓痱子的患儿,除了注意保持皮肤清洁外,应给予有效的抗感染治疗。如果出现皮肤感染伴有发热,要及时送医院就诊。 夏天如何预防宝宝长痱子 防患于未然,夏日预防小儿得痱子应做好以下几点: 1、做到居室环境通风凉爽,可用空调降温,一般温度以26-27℃为宜。 2、烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。 3、保持环境及皮肤清洁卫生,勤给小儿洗澡,保持皮肤干燥。 4、小儿穿衣不宜过多、过紧,着衣要宽大、柔软、清洁、干燥,对皮肤无刺激(避免穿戴尼龙化纤制品),吸汗吸水性强,洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤。 5、少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。 6、出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。 夏天宝宝长痱子后该如何护理 孩子生了痱子要积极护理,主要护理方法有: (1)注意室内空气流通,以使室内温度凉爽。 (2)婴幼儿的痱子大都长在颈、胸背、腋窝、额头等部位,热辣灼痛。幼儿易生痱子,与热湿有关。如果痱子生在头颈部,就应把孩子的头发剪短,婴儿最好剃光头。 (3)勤换洗衣物:衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。 (4)对1岁以内的婴儿,父母不要整天抱着,可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自己玩耍; (5)炎热时保证每日用温水洗浴2~3次,以保持皮肤清洁,加几滴花露水效果更好,浴后擦上痱子粉,换洗的衣服要轻薄透气、柔软肥大,以保持皮肤清洁干燥。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的毛孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。 (6)应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子,切忌涂抹软膏或油类制剂。 (7)一旦生了痱子,切忌用手搔抓,以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水,但不宜过多,否则受潮结块易擦伤皮肤,若有皮肤感染,及早到医院就诊。 (8)避免强烈日光照射;不要让孩子在太阳底下玩,并经常给孩子擦汗。 (9)需提醒家长的是,链珠菌皮炎长得很像痱子,如果婴幼儿身上的痱子"经久不息",就要当心了,需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒,也应及时到医院治疗。 边吃边治,食疗痱子 饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种是治疗法: 1、冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7~8天。 2、绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。 3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7~10天。 4、马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。 5、乌梅5~6枚洗净,煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖凉后饮用。 6、每天用10克金银花泡茶给婴幼儿喝,再加适量蜂蜜调味。痱子是体内热毒在皮肤上的表现,中医以内清方法防治。金银花茶清热解毒,没有刺激性味道,而且没有任何毒副作用,再配点蜂蜜,调味润肠,非常适合婴幼儿喝。如果父母怕麻烦,也可以去药店买现成的金银花露给孩子喝。 7、绿豆30克、红枣10枚、冬瓜30克,冰糖少许,把前述配料(除冰糖外)一同放入沙锅中煎至烂熟,再加适量冰糖调和,每日一剂,连服一周。 8、夏日盛产西瓜,西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱的发生。西瓜皮是中药,叫"西瓜翠衣"。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子也有良好的效果。 9、夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲、清热解暑,多吃苦瓜还能预防痱子的发生。 10、有三种豆子,即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤,中医称为"三豆汤"。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。具体制法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。 巧用外敷,去痱止痒 生活中的很多蔬菜和水果,其实都是有有清热去毒的功效,可以用来给孩子除痱,而且无毒。这里介绍几种。 1、鲜苦瓜叶适量,洗净,捣烂,绞汁,涂于患处,或者苦瓜也可以。 2、鲜丝瓜叶60克,洗净,捣烂,绞汁涂擦患处,每日2-3次。 3、冬瓜适量,将冬瓜去皮,洗净,切片,外擦患处,每天三次。 4、生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。 5、吃完西瓜的瓜皮洗净,擦拭患处,每次擦至微红,每日2-3次,第二天就见效(不痒了),两天后可结痂。 6、马齿苋适量,煮开的水,擦洗痱子,早晚各一次,在擦第二遍后,痱子开始消退,擦过三遍,痱子消失。马齿苋,叶呈扁椭圆形,紫梗,路边、草地均可找到。 7、生姜片,擦拭患处,几小时后即能消退。 8、金银花6克,用开水浸泡约1小时许即可,以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处,每天三次。 9、败酱草9克,把药放入沙锅中,加水约500毫升,先用武火煎开再用文火煎5分钟即可,以棉签或纱布蘸败酱草煎出液轻抹患处。每天两次,第二次抹洗液时仍可由前一份败酱草煎取。 10、苦参10克、马齿苋10克,加水约250毫升,煎开后再用文火煎15分钟即可,放凉后清洗患处,每次5分钟,早晚各一次。 对于痱子的情况比较严重的,可以考虑用以下的方法: (1)将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5~6分钟。煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处。12小时后,痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处,经这样处理后,痱子即可全部消失。 (2)取食盐适量放锅内炒至焦黄取出,放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1:100)置于盆内,加适量温水,使之完全溶解,取一干净毛巾放入盆中蘸湿,然后略拧,敷于患处(温热程度以小儿接受为宜),1日数次,2-3日即愈。 (3)可取甘草研末1份,滑石粉2份,扑擦痱子。 提示:妈妈们请尽量少用爽身粉 专家提醒,妈妈们在给孩子使用爽身粉时一定要适量,一些妈妈们在给宝宝洗完澡后,总喜欢用爽身粉为宝宝扑撒全身,其实这种做法是不必要的。 因为宝宝皮肤娇嫩,如果家长勤给宝宝换尿不湿,注意保持孩子身体清洁干燥,完全可以不用爽身粉。 对宝宝来说,要避免尿布疹,最好的方法是接触空气,保持干燥和清洁。 而爽身粉属于化学成分制造,尤其是一岁以下的婴幼儿皮肤娇嫩,使用爽身粉涂抹在下身等敏感部位容易感染。 特别要注意的是:父母别给孩子用成人痱子粉,因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3-4倍;升华硫多10倍;而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸,而在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉,会发生中毒现象,引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。


杭州知名经济案件律师咨询来电咨询,合同终止后,便失去了法律上的效力。除法律另有规定外,原债权人不得主张合同债权,债务人也不再负合同义务,债权债务关系归于消灭。同时,合同关系的终止,使合同的担保及其他从权利义务关系也归于消灭。如权违约金债权利息债权等和主债权样也归于消灭。不超过20%,应是指不超过主合同标的额的20%,但这只能适用于定金约定,约定的定金高于主合同标的额20%的部分,法院不会支持。暂住期间,暂住方应交纳与房屋租金等额的使用费及其他必要费用。离婚时,方对另方婚前承租的公房无权承租,另行租房经济上确有困难的,如承租公房方确有负担能力,应给予次性经济帮助。对夫妻共同出资而取得的"部分产权"的房屋,人民法院可参照上述意见予以妥善处理。协议离婚又称两愿离婚或登记离婚,我国《婚姻法》中称作双方自愿离婚,指婚姻关系因双方当事人的合意而解除的离婚方式。根据我国《婚姻法》第31条的规定,男女双方自愿离婚的,双方必须到婚姻登记机关申请离婚登记。婚姻登记机关经过形式审查和实质审查,确认双方自愿并对子女和财产问题已经有适当处理的,应当办理离婚登记并发给离婚证。二什么是协议离。双方均有恶意串通离婚的故意,共同采取欺骗或者隐匿事实的方法,欺骗婚姻登记机关以获取离婚登记。双方当事人以离婚为手段,达到共同的或者各自的目的。双方当事人并无离婚的真实意思,不符合协议离婚的实质条件。通谋离婚具有以下基本特征通谋离婚的特。杭州知名经济案件律师咨询来电咨询,合同权利义务终止的原因大致有类是基于当事人的意思,例如免除及合意解除等;是基于合同目的消灭,例如不能履行清偿及混同等;是基于法律的直接规定。合同终止有什么法律后果合同终止后,当事人应当遵循诚实信用的原则,根据交易习惯履行通知协助保密等义务。法律规定或当事人约定终止的其他情形。书写状确有困难的,可以口头,由人民法院记入笔录,并告知对方当事人。百条应当向人民法院递交状,并按照被告人数提出副本。带上诉讼费;到法院立案庭立案。被害人有证据证明对被告人侵犯自己人身财产权利的行为应当依法追究刑事责任,而机关或者不予追究被告人刑事责任的案件。被害人有证据证明的轻微刑事案件;告诉才处理的案件;百条自诉案件包括下列案件《刑事诉讼法。合同成立后,未履行或未履行完毕之前,当事人直接依据法律规定的解除条件,通过行使法定解除权而使合同效力消灭的行为。法定解除的事由,主要是因不可抗力预期违约迟延履行以及其他致使合同履行成为不必要不可能的违约行为(合同法第95条)。当事人行使法定解除权时,应证明具有下述情形之一因不可抗力致使不能实现合同目的的;在履行期限届满之前,当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务的;当事人一方迟延履行主要债务,经催告后在合理期限内仍未履行的;当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的的。法定解除权争议的举证责任。


贝前列素钠片是一种调节血管张力的药,用于改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。能够起到选择性扩张血管改善缺血区供血、保护血管内皮细胞的作用、抑制血小板异常激活,防止血栓形成的作用,是目前治疗周围血管疾病的一线用药。慢性动脉闭塞就是我们常说的动脉粥样硬化伴随周围动脉官腔的部分或全部闭塞。最初的明显症状是周围动脉脉搏消失,如果治疗不够及时还会出现头晕、头痛、四肢麻木、冷感等症状,严重会导致间歇性跛行、皮肤溃烂等。贝前列素钠片对于慢性动脉闭塞、心脏病、高血压、脑血管、下肢血管病变、肺动脉高压、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、神经病变的治疗和改善有明显的效果。贝前列素钠适用于动脉硬化的血脂异常、冠心病、2型糖尿病或微血管病变的人群。联合用药:贝前列素钠在临床中常与波立维或阿司匹林等联合用药,研究结果显示联合用药的效果明显优于单纯使用波立维或阿司匹林的效果。贝前列素钠片的不良反应贝前列素钠的不良反应可能会发生1、出血倾向,比如消化道出血、肺出血、眼底出血。2、休克。3、间质性肺炎。4、肝功能下降。5、心绞痛。6、心肌梗塞。在服用贝前列素钠片期间应密切观察,如出现异常时,应停止服用并及时到医院就医。贝前列素钠片正确的用法用量为:成人饭后口服,一日三次,一次40µg。一般来讲贝前列素钠片在不超过说明书用法用量的情况下副作用和不良反应发生的概率是很小的。需要服用贝前列素钠片的患者应掌握正确的服用方法,或者在医生指导下用药,避免超剂量服药。