原文地址:缇室飞灰 律吕调阳-律历一体与候气(5)作者:北京古观象台_北极山天使(5)关于候气专题的赋 在历代诗词歌赋时,我们找到直接以候气为题材的作品4篇,均为赋,唐代人作。这4篇赋的名称是《葭灰应律赋》(王起作)、《悬土炭赋》(王起作)、《黄钟管赋》(张友正作)、《律中黄钟赋》(裴度作)。赋是一种以铺张夸饰的手法描写对象、介于诗歌和散文之间的文学体裁,主要不是抒发情感,而是叙事状物。这4篇赋也不例外,行文中详细描述了候气的思想、原理、意义,可以与史书中关于候气的记载相参照,是有关候气的珍贵史料。 《葭灰应律赋》全文如下: 葭灰阳物,铜管阴类。阳物以健动为宜,阴类以虚受为器。一则本乎天,一则通乎地。因时出矣,本乎天者亲上;乘气泄焉,通乎地者启□。感两仪以成道,应六管而为事。明夫律通则气来,灰动则时至。知昼夜之迭代,表子午之更位。辨方辨卦,乃立节而为八;定至定分,故均气以为四。於是圣人设矣,君子用之。於以则地气,於以奉天时。仲夏将临,则蕤宾设候;孟秋既届,乃夷则应期。大吕具实,而冬实於丑;太簇己散,而春蠢於寅。可谓自微形著,有条不紊。明天道之大备,则帝道之广运。且夫范金以为律,当其空有律之明;燔葭以为灰,当其动用灰之轻。律之空其或吐或纳,灰之轻则有虚有盈。由是识坤德之顺静,探乾德之游行。其入也柔顺,其出也刚胜。或处阳而阴生,或在阴而阳孕。见律中而灰动,知地感而天应。如此,神可以穷,数可以究。事可得而待,时可得而候。是以圣人执兹一柄,形被九有。时寒暑之往来,辨昏明之妍不。夫物之妙用,则感於无为。物或不爽,则应用无差。彼葭灰之造微,与天地而宜契。我皇敬授不忒,故能燮理无亏。 王起写了很多赋,多篇与天文律历有关,除了上两篇外我,还有《东郊迎春赋》、《元日观上公献寿赋》、《振木铎赋》、《取榆火赋》、《钻燧改火赋》、《律吕相生赋》、《律吕相召赋》等。 这篇主要不是讲候气实验的方法,而是讲候气的原理。赋开头就用阴阳学说解释律管葭灰,说葭灰属阳性,铜质的律管属阴性,一个健动,本于天;一个虚受,通于地。因为阴中有阳、阳中有阴的关系,组成阴阳各六管,用以候气测时。铸金属为律管是因为用其空,烧芦葭为灰是用其轻,吐纳盈虚,于是顺天之道,阴阳相生。最后一直归结到天人关系和皇权统治。赋中还提到了以表定子午方位、确立八节、四气,还解释了四季所对应的律名等。读了这篇赋,可使我们对候气实验、候气观念在传统科学、传统文化中的地位有更深刻的认识。


相当多一部分人在装修完房子很仓促的搬进新家,那种迫不及待的心情我们很理解,但是在这里我要提醒的是,为了您和家人的健康,万不可操之过急。刚装修完的房子,室内存在装修过程中所留下的一些化学气体,比如甲醛,苯系列,氨,氡,tvoc等常见化学污染。 有的环保意识强的人自己买一些去除甲醛等有害气体的治理药水自己操作;还有一部分人认为只要多通风,多在家安放一些植物,让它自然发挥;相对而言,还有绝大多数人认为自己买的都是环保建材装修完房子,有些气味属于正常。 这些做法都不对:一.在你没有检测的情况下,怎么知道什么超标,该治哪一项,就如同我们去医院,只有大夫看完病,才能确诊,你不可能盲目的用药,更何况这些气体用嗅觉是分辨不出来的;二.甲醛等的释放期在315年,你能保证这么多年家里断不了植物,但是谁也保证不了室内全天24小时保持在通风状况下;三.你买的东西是环保的,但是众多气体容聚在一起,后果。 平均每5分钟死一个人 室内环境污染令人窒息 2010-09-20 10:08:10 来源:永康百科 浏览:272次 我国每年因室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人,每天大约是304人--平均每五分钟死一个人 一平方米卖到1万元人民币的豪华住宅验房时却氨气超标35倍 室内空气质量污染如此严重,然而舍得花几十万元买新房的消费者却很少愿意给自己的房子做空气检测,原因何在? 中国标准化协会公布的一份调查让我们把心提到了嗓子眼儿:室内空气污染程度高出室外5至10倍;近70%的疾病根源于室内空气污染。由于室内环境的恶化,我国的肺癌发病率以每年26.9%的惊人速度递增;80%的白血病发病率与室内空气污染有直接关系;因装修污染引起上呼吸道感染而导致重大疾病的儿童约有210万名... ■建筑污染:在《民用建筑工程室内环境污染控制规范》颁布前投入使用的住房,存在室内环境质量隐患 有资料显示,日常生活中,甲醛类物质污染、苯类物质污染、氨气污染、氡气污染、总挥发性有机物(tvoc)污染是室内环境的五大无形杀手,我国有关部门已经对这些物质作出了明确的危害说明。随着室内环境检测技术越来越先进,这五种污染物质也成了现在正规的环境检测当中必须要检查的项目。 据记者了解,在我们的日常生活中,上述这些室内环境污染多是来自房屋的建筑材料、家庭装潢材料以及陈设的家具。一般情况下,在房子建成后未交付给业主使用前必须经过国家有关方面的室内环境质量检测。然而对于在国家标准《民用建筑工程室内环境污染控制规范》正式颁布前投入使用的住房来说,却存在着室内环境质量的隐患。曾经轰动一时的北京某房地产项目氨气超标35倍引来业主维权投诉的案例就是一个例子:消费者李女士所购买的期房是在2001年建成的(国家对于建筑行业氨气的强制性标准是2002年11月颁布的),2003年正式入住开始,李女士发现房间内浓烈的氨气气味,熏得人头昏脑胀,经检测,此住房氨气含量竟然超过标准35倍,但开发商却以房屋是在标准执行前建成为由而拒绝赔偿。 ■装修污染:如果所用的装修材料过多,即使都是环保材料,也会产生装饰污染 除去建筑材料,由于劣质装潢材料和家具材料造成的叠加污染也是室内环境污染的主要根源。据环境检测人士说,装修污染有两种,一种是用的装修材料本身就是非环保产品。另一种情况是各种室内的装饰装修材料都是环保的产品,但室内的空间和空气是一定的,各种家具和装饰材料各自释放出的有害物质通过叠加混合,超过标准形成的环境污染。 而且从产品上来看,不一定贵的、环保的材料就不会造成污染--如果所用的装饰装修材料过多,即使都是环保材料,也会产生装饰材料污染叠加现象。以甲醛为例,假设在一套100平方米的居室里,使用10张环保的大芯板,室内环境中的甲醛含量也许是符合国家标准的,但如果在这套居室内使用30张大芯板,那么室内的甲醛含量很可能就会超标,造成污染。 ■检测机构:良莠不齐收费过高成为验测机构不受消费者信任的原因 室内环境污染已经成为不争的事实,名目众多的室内环境检测机构也随之应运而生。但记者在采访中发现,目前的室内环境检测行业基本上还是处于单兵作战的状态,远远还没有成熟、正规化。 上海地区上个月对20家对外受理室内环境检测单位的抽查中发现有4家不合格。而在北京,只有符合《北京市建筑工程室内环境质量检测单位资质管理暂行规定》的机构才有室内环境检测的资格。据了解,目前北京共有44家机构具备给我们的室内环境进行检测的资格,其中6家为面向普通消费者的检测机构。 业内专家建议,对投入使用前的住宅进行检测,必须是国家建筑工程质量监督检验站、北京市劳动保护科学研究所室内环境检测中心、北京建都宏业建设工程质量检测所等有关部门认可的检测机构。在委托检测机构进行检测时,应选择具有该标准规定的参数指标计量认证资质。目前,一些检测机构的计量认证参数指标中没有包括受托参数指标,存在超范围检测,这样出具的检测报告不具备法律效力。在采访中,记者还得知,目前部分检测机构打出这样一个招牌:现场检测当时就可以出结果。但业内人士说这几乎是不可能的,只有对甲醛的测试可以这样做,其他污染物的测试都是化学分析,需要拿到实验室进行一段时间的化验分析,想现场出结果根本不可能。更有甚者,一些检测机构自行研制了一种仪器,就把老百姓的家当成实验室,这哪还有可靠性而言? 而对于众多对室内环境质量持怀疑态度的普通老百姓来说,这仅有的几家具备检测资格的检测机构远远满足不了市场的需求,由此而带来的就是检测费用的居高不下,老百姓几乎没有选择的余地。据了解,目前,针对室内环境检测的费用,国家尚未有一个明确的标准。住宅内部结构不一样,怎么检测,怎么收费,大多数都是本行业内部自行商定的,但总体上来看,检测的费用趋向于昂贵。 据了解,甲醛、苯、氨、氡、tvoc的检测费用是根据项+点的方式来计算。中国环境科学院环境分析测试中心的一位人士告知:目前甲醛、苯、氨、氡的检测费用每家要价都是在300元甚至更高,tvoc的检测价格要在500元或以上。假设150平米的居室选五个点来全项检测,检测一次至少也要花费近万元。 费用再高也得做,但是,当检测后发现确实有污染的地方居民该找谁去呢?业内人士说,所有的室内环境检测必须要有装潢公司、建筑公司的代表在场,这样才能保证检测的公正准确。同时,专家还向广大市民建议:在家庭装潢时,住户最好和装潢公司签订合同来维护自己的权益;如果没有合同,在确定环境污染源后,要根据国家有关建筑产品、室内装潢产品的认证标准直接找有关单位交涉,具体办法可以参照我国2002年5月1日起施行的《住宅室内装饰装修管理办法》第二十八和二十九条。


儿童为什么容易患上哮喘?现在的生活条件是越来越好,但是孩子要比我们那时候脆弱的多,生病更是三天两头的事,从武警江西省消防总队医院了解到,目前患上儿童哮喘的孩子越来越多,那么到底儿童为什么容易患上哮喘?引起儿童哮喘的原因是什么呢? 武警江西省消防总队医院哮喘专家指出,儿童哮喘的原因有: 1.空气污染: 汽车尾气、新装修房屋中的有害气体、工业粉尘,家人吸烟,都会影响孩子的肺部发育,同时是诱发儿童哮喘的主要原因。 2.遗传 诱发儿童性哮喘的原因很多,一般分为内因和外因,内因即遗传因素,外因是环境因素。临床研究发现若父母中一方有哮喘史,那么其子女患哮喘的机率是30%左右;若父母双方都有哮喘史,则子女患这种疾病的机率可达50%以上,所以说遗传因素对疾病的发生有重要的影响,但这一诱发因素很难人为进行控制。 3.接触致敏源 引起感染的病原体及其毒素,如常引起呼吸道疾病的合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等。此外一些局部的感染灶,如鼻窦炎、扁桃体炎等也可成为儿童哮喘的诱因。 吸入物和刺激物的吸入,如灰尘、猫狗的皮毛、唾液花粉、螨、冷空气、化学气体等常可刺激人体引起支气管哮喘的发作。某些食物如海产品、牛奶、香料、冰冻食物等,也可引起儿童哮喘发作,但为数较少,4~5岁后通常逐渐减少。 "外埋内疏"综合疗法采用微型生物磁环穴位介入、基因疫苗穴位介入、独创穴位中药磁贴、精致纯中药调理四项诊疗技术四效合一,以多维的立体的磁循环系统疗法来全面的控制病情,通过经络学、中药学、基因学等各种学科理论考虑致病和治疗过程,将经络传导、穴位刺激、中药疏养相结合,是目前世界上治疗儿童哮喘、气管炎最有效的中医天然疗法。


编者按:2008年,房掌柜从金融风暴中出海,经历过波谷的低潮和浪尖的激越,越过狂风大浪,看过碧海蓝天,以梦为桨、继续出航。十年,房掌柜作为亲历者更是见证者,见证了房地产快速发展的十年风云变幻。 岁月如刀,浮生若梦,十年,上海有值得诉说的故事、还得许多值得想起的人和事,楼市政策亦然。 房掌柜将陆续推出《致敬白银时代2008-2018:上海楼市十年》系列文章,呈现上海楼市白银时代的全景图,敬请关注。 2008年至2018年,十年时间,上海楼市几经沉浮深受调控政策影响。上海楼市政策由降息降准的大宽松环境到楼市限购 、限贷,再到坚持调控并允许有所补救,最后限价、限售、限商,上海已全面进入"五限"时代! 2008年:救市!"沪14条"出台降低购房成本 2008年,在全球实体经济面临严重困境的情况下,央行连续两次降息,并由财政部发布救市政策同时明确允许地方政府救市。结合上海实际,10月22日推出了针对房地产的14条救市政策。 2009年:货币政策大背景宽松 2009年,在宽松的货币政策、抑制的市场需求集中释放的大背景下,上海房地产市场呈现量价齐增的爆发式行情。 纵观全年,上海的宏观政策并没有出台新的地方性楼市调控政策。但在中央层面,货币政策由年初的适度宽松,到逐渐严格遵守、严格执行。尤其10月以来,部分城市的恐慌性购房行为引起中央高度关注,连续开会出台相关政策,显示政府已酝酿出手调控。 2010年:限购出台 2010年当之无愧的调控年,为遏制房价过快上涨,中央及上海出台了一系列房地产调控政策,经济手段和行政手段并用,从抑制需求、增加供给、加强房地产市场的监管等三个方面对市场全方位调控。 2010年9月2日,"沪五条"出台,再次强调3万平方米以下楼盘必须一次性上市预售,并明确规定未取得预售许可的项目,不得以认购、预定、排号等方式向买受人收取或变相收取定金、预定款等费用;房地产经纪机构和从业人员不得采取雇人排队、炒卖房号等方式扰乱正常销售秩序。若房地产开发企业存在虚拟交易、捂盘惜售或可售房源拒绝对外销售等行为,违规情节严重者将面临暂停网上签约备案、降低直至取消开发企业资质等处罚。 2010年10月7日,"沪十二条" 出台,主要针对楼市供需等方面已经宏观调控,以遏制房价。调控内容主要包括,各商业银行对居民家庭贷款购买商品住房的,其首付款比例不得低于30%;对贷款购买第二套住房的,其首付款比例不得低于50%,贷款利率不得低于基准利率的1.1倍;对贷款购买第三套及以上住房的,停止发放住房贷款。 暂定本市及外省市居民家庭(包括夫妻双方及未成年子女,下同)只能在本市新购一套商品住房(含二手存量住房)。 动迁房允许交易期限由房产证满5年调整为满3年。 2011年:"沪九条"、"房产税"和"新沪四条" 2011年,对于房地产市场而言可谓是转折性的一年。随着年初"国八条"的出台,房地产调控达到空前力度。2011年,上海调控政策主要围绕"沪九条"、"房产税"和"新沪四条"展开。 1月28日,上海市和重庆市同时开征房产税。2月1日,距离国务院发布"新国八条"仅5天,上海出台实施细则,对在上海已拥有2套或以上住房的本市户籍居民家庭、拥有1套及以上住房的非本市户籍居民家庭、未能提供2年内在上海累计缴纳1年以上个人所得税证明或社会保险证明的非本市户籍居民家庭,暂停在上海向其售房。 在此轮政策调控的影响下,2011年,上海楼市购房者和开发商再度陷入观望状态。 2011年7月26日,出台"沪四条",施行"一房一价"即销售现场公布的房源价格应与经房管部门备案的价格保持一致。 另外,未取得预售许可或未办理现房销售备案的商品住房项目,房地产开发企业不得以认购、预订、排号、发放vip卡等方式,向买受人收取或变相收取定金、预订款等性质的费用; 继续严格执行住房限售政策,补缴的个人所得税不予认可。并且开展房地产经纪市场专项整治。 2012年:普通住房标准调整和新沪六条 2012年,上海楼市成交的升温是房地产调控以来的一个拐点,楼市进入新上升期。降息、楼盘热销、房价上涨...诸多迹象显示,此前因"史上严厉"的房地产调控而来的市场坚冰正逐渐消融。从成交表现来看,房价呈现小幅上涨态势,总体表现平稳。成交量相比之2011年的低谷上升势头明显,同比涨幅近3成。 在楼市政策方面,大的调控格局不变,局部微调的态势。国家层面,政策主要围绕抑制投资性需求,促进房价合理回归,增加普通商品房供应为主。本年度,上海在调控大格局下,最主要的政策以年初调整普通房认定标准为主,同时出台"新沪六条"。 上海住房保障和房屋管理局等部门2月16日联合发布调整上海市普通住房标准的通知,该标准自3月1日起执行。新标准与2008年制定的旧标准对比显示,仅就价格而言,内环线以内套总价提高85万元套,内环线和外环线之间提高60万元套,外环线以外提高62万元套。 7月27日,上海市政府官方网站发布《关于进一步严格执行房地产市场各项条款政策的通知》(即"新沪六条"),其中明确提到要严格执行国家和本市住房政策确定的各项操作口径。主要包括严格二套房认购标准、公寓式酒店严禁分套销售、加强房地产交易环节税收监管等。 2013年:上海"国五条"、 "沪七条" 2013年,上海从年初以来,新国五条、住房信息联网、上海自贸区、沪七条等楼市调控政策层出不穷,调控政策频频出击的背后,正体现了各级政府对于坚持调控不放松的态度。 3月30日,上海"国五条"细则出台,确定2013年房价调控目标,适时调整第二套住房贷款的首付比例和贷款利率,二手房交易严格按照转让所得20%征收个人所得税等。 由于下半年年住宅价格居高不下,11月上海出台"沪七条"调控政策进一步收紧, 其中将商业贷款二套房首付比例从60%提高至70%,非本市户籍居民家庭购房缴纳税收或社保费年限调整至购房之日起的前3年内的在本市累计缴纳2年以上。 2014年:公积金贷款利率下调、修改普住标准 2014年,在国家确立的"分类指导、双向调控"的楼市调控主基调下,上海虽未对楼市限购松绑,但也做了一些"补救"措施,例如调整了公积金个贷政策和上调普通住宅标准,此举下促进了刚需和改善需求积极入市。 11月7日,上海公积金中心发布通知,对拥有1套住房并已结清贷款,再次申请贷款购买普通住宅,参照首套房贷款政策执行。 此外,从11月22日起下调个人住房公积金贷款利率,五年期以上个人住房公积金贷款利率由4.5%下调至4.25%。 11月13日,沪房管局发布通知,从11月20日起执行新的普通住宅认定标准,新的标准大幅度提高了各环线内外的房源单套总价格,内环内、内外环间和外环价格标准分别提升36%、55%、44%。新标准的实施,使得上海普通住宅受惠面明显扩大,不仅减轻了购房者的税费负担,降低交易成本,对楼市构成持续利好。 2015年:信贷宽松刺激楼市 2015年去库存为楼市主旋律,"330"、"830"、"930"等信贷宽松政策接踵而至刺激,减轻了购房者的资金压力也刺激了潜在购房者的需求加速释放,上海商品住宅成交量创近6年新高,房价也大幅攀升跨入3万元时代。 4月9日,上海市公积金管理中心宣布,购买首套住房,个人最高贷款额度由30万元调整至50万元,家庭最高贷款额度由60万元调整至100万元;缴交补充公积金的,个人最高贷款额度在50万元基础上增加10万元保持不变,家庭最高贷款额度在100万元基础上增加20万元保持不变。 7月6日,上海发布人才新政20条,对达到上海市居住证积分标准分值且缴纳个人所得税达到一定数额或职工社会保险缴费基数达到一定标准的非沪籍人员,定向微调住房限购政策。 2016年:史上最严楼市新政"沪九条" 自2015年底以来上海楼市不断加热升温,量价齐增成为常态。火热的市场行情一直延续到2016年,其中2月和3月成交分别创下7年和10年的同期新高,而这一过热的市场状态持续到3月25日。 3月25日,被称为史上最严楼市新政"沪九条"出台,其中主要内容包括从严执行住房限购政策,提高非本市户籍居民家庭购房缴纳个人所得税或社会保险的年限,将自购房之日起计算的前3年内在本市累计缴纳2年以上,调整为自购房之日前连续缴纳满5年及以上。同时,对拥有1套住房的居民家庭,为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买普通自住房的,首付款比例不低于50%;对拥有1套住房的居民家庭,为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买非普通自住房的,首付款比例不低于70%。 史上最严新政之后,上海商品住宅成交急速下降。4月上海商品住宅成交量约92万方,环比下滑55.6%。 在下半年,上海楼市又出台了多条楼市新政,其中包括10月9日颁布的"沪六条"、 11月3日全面叫停接力贷、合力贷,并严禁前妻、前夫参与还贷、 11月29日起,居民家庭购买首套住房申请商业贷款的,首付款比例不低于35%等。 如果说2016年年初的政策在不断刺激市场需求,那么下半年的楼市政策就是在急速制冷。 2017年:全面进入"五限"时代 2017年为公认的政策调控年,上海楼市更是经历了类住宅整顿、土地市场新政、开盘摇号新规、住房"十三五"规划发布等一系列的重大政策调整。在众多调控政策下,上海楼市进入限购、限贷、限价、限售、限商的"五限"时代。 2017年4月11日,上海规划和国土资源管理局网站突然发布消息,临港和奉贤的三幅宅地,将于5月26日以招标挂牌复合方式出让。以往只存在于商办地块中的招挂复合制度,被首次应用于宅地,此后2017年的宅地土拍明显进入了低溢价时代。 同时,上海接二连三对商办公寓类项目出台了调控政策, 4月21日,商办土地出让明确不得建设公寓式办公、酒店,并且以层为单元进行销售;5月17日,停止审批公寓式办公项目;6月12日,上海住建委重申商办整顿。 5月4日,上海明确要求新开盘商品住房采取由公证机构主持的摇号方式公开销售;严格落实购房实名制;不得以任何名义收取价外价。 7月中旬,商品房摇号细则公布,开发商要在新房开盘至少10日前向公证机构申请摇号排序公证,并在售楼现场公示全部准售房源和已积累客户名单。在积累客户时,不得设置有利于内部、关系户等购房的入围条件,本项目代理销售企业以及其他房地产经纪机构的员工不得入围。


当前的心理咨询界,各种技术的培训和教育名目繁多,让人感觉应之不暇。不少咨询师忙于各种技术的学习,但是学完之后却少有感悟,也少有实践,最后还是对心理咨询技术或者心理学不甚了然。也就是,多数心理咨询师或心理学爱好者虽然参加了不少培训,却很少能够有豁然开朗者。究其原因,我认为主要是舍本逐末,没有打好心理学的基础。 如果把心理学咨询学比作一棵大树,那么心理学的基本理论和基本流派就是树根和树干,而那些形形色色的咨询技术不过是树上的一个树枝,或者是一片树叶。要想触类旁通,要想枝繁叶盛,必须固本培元,也就是把基础打好。这里所谓的基础,就是指被多数人忽略了的心理学基本理论,如社会心理学、发展心理学、基础心理学、教育心理学,以及心理学的基本流派,如精分、人本、行为、认知、家庭等。我认为,要想成为一个好的心理咨询师,要想对心理咨询技术有个整体的、全面的把握,要想能够对新的咨询技术能榕湖贯通,必须拿出一两年的时间来学习这些基础。一旦这些基础打牢了,建立了心理学理论的"图式",那么现在"市面"上的咨询技术,基本上一看就懂,根本不用东奔西走。 所以,我觉得,中国心理咨询师的首要任务是学习心理学基础。第二个任务,就是心理学技能的中国化。有不少人称自己的技术是中国化的,但是仔细一看,不过是给洋人穿了件中山装而已,换汤不换药。已故的心理医生钟友彬先生,应该是确实做了一些精神分析中国化的工作,他的书中即显示了这一点,与中国民俗、名言相互结合在一起来介绍精分的理论。他所创建的"认知领悟疗法"也是与中国文化相结合的一个很好的尝试。下边就是这一疗法的简介: 认识领悟疗法是我国心理学家钟友彬先生在心理分析疗法的基础上结合中国国情和长期的心理治疗实践发展出来的一种心理治疗方法,也被叫作中国的心理分析。 1、钟友彬简介 钟友彬1925年生于山东藤县,1945年考入北京大学医学院,1952年留校任教,并一边做精神科医生。后来文革中被下放首钢医院门诊部。在五六十年代我国精神医学界受苏联影响,巴甫洛夫的高级神经活动说成为对神经症的权威解释。钟友彬敢于向巴甫洛夫质询指出心理因素是神经症的致病根源。通过对巴甫洛夫的质疑,促使他转向对弗洛伊德的理论的学习。并与志同道合的王景祥医生一起讨论,偷着实践,对几个强迫症和恐怖症病人进行了试验性治疗。文化大革命中,试验被迫中止,文化大革命后期钟友彬又重新开始治疗研究。80年代以后,钟友彬的工作进展较快,到1988年,钟友彬的《中国心理分析-认识领悟心理疗法》出版,标志着钟氏领悟疗法正式诞生。 2心理病理原理 2.1人的发展历程 钟友彬认为,在人的发展过程中,人的生理、智力一般随着年龄的成长再不断成熟,而情绪和行为有时往往会落后于实际年龄。钟友彬将人的发展中人的情绪和行为分为了儿童模式和成人模式。 l 儿童行为模式 幼儿期的孩子不能理解事物的本质和相互关系。不能分清幻想和现实;解释事物不考虑逻辑关系。如:告诉他口袋里有一只大灰狼要咬他的鼻子,他也会信以为真,赶快把鼻子捂起来。 幼儿的情感也没有明显的分化,看人只知道好人和坏人,不能控制自己的情绪表现。在行动上不会懂得哪些社会允许的,哪些是社会禁止的,受到指责的,当然就不能自觉遵守社会道德和对某些违背社会道德规范的行为并不感到难堪和羞耻。例如:幼儿穿开裆裤,在人面前大小便,在人面前裸体,并不感到难堪和羞耻等等。 l 成年人的行为模式 随着年龄的增长,代表理性和审慎的自我以及代表道德和良心的超自我部分才逐渐分化并成长起来,情感也随之达到成熟,向成年人模式发展。一个正常发育的成年人的行为对事物的分析能以客观事实为依据,能分清幻想和现实,能以逻辑思维的方法来判断事物本质,解释事物因果关系,并用语言表达。成年人的感情已有细致的分化,通过调节自己的情绪活动在行动上能遵守社会行为规范。这些可以概括为成年人的行为模式 l 关键期 在人的身体、生理和心理成长发育过程中,都有一个关键期,这个时期对某种功能的发育最为重要,过了这个时期,这种功能的缺陷就不易弥补。 在人成长发育的早期阶段,许多有害因素如外伤、疾病等都会对身体、智力的发育造成损害,遗留下不可逆转的缺陷。 心理分析的实践证明,幼年时期欲望的严重挫折,各种心理创伤,幼儿性欲的过分强烈或压抑,都可在心灵深处留下痕迹,妨碍人的心理的正常发展发育,成为心理障碍的根源 2.2人对环境的适应 l 对自然环境的适应 人类一代代在适应自然环境的活动中,发展了各种防御和适应功能。 l 对社会环境的适应 人的个人欲望与社会制约性之间常常产生矛盾而形成心理冲突。一个人是否形成持久的心理冲突是否被挫折和心理冲突引起的烦恼和冲突压倒,受欲望的强烈程度和个人道德观念的力量对比、社会现实条件以及人对这些负性体验的应对能力。成年人最重要的适应手段就是心理冲突体验的改造能力.这是人们在长期的社会生活实践中逐渐形成的,这种适应手段就是精神防御机制.在一般情况下,当挫折和心理冲突不十分严重,而这个人的适应能力不弱或善于表达宣泄时,大都能使心理冲突引起的烦恼减轻或消失,保持心理动态的平衡. 2.3心理分析的病理心理观 认识领悟疗法属于心理分析系统,具有和心理分析相同的病理观。 2.3.1早年经验是致病的重要条件 早期经验是患病的内部原因,是患病必不可少的条件。(fr ed) 早期经验在人格形成中的普遍意义 固结、症结和初期焦虑-心理障碍的内部原因 l 固结与症结 固结(fixation)就是在性欲发展到成熟的过程中,一部分幼稚的性冲动可以停滞在某一阶段。力比多的固结阶段也是它曾得到满足并感到快乐的阶段,弗洛伊德认为偶尔的快感经验也会产生固结。 症结(complex)是幼儿性器欲阶段(3-5岁)对异性父母的感情没有妥善解决,未把这种爱恋的对象逐渐转向父母以外的异性。那这种未满足的对异性父母的感情被潜抑到无意识就成为俄狄浦斯症结。它也是成年的神经症的根源。 后来的精神分析学家认为成年人神经症症状的核心主要是焦虑。所谓焦虑是不知原因的或不可理解的恐惧情绪。成年病人的病态焦虑都有其幼年的根据或前例,也就是初期焦虑。 幼年焦虑或初期焦虑形成的主要原因: –失去父母或哺育者的保护,处于无助状态 –与关键人物分离,失去安全感 –父母的影响 –身体的疼痛性威胁如疾病、外伤、饥饿、手术及其他不适 –其他可引起恐惧或情绪困扰的事件,如:断奶、入学、小弟妹降生等 2.3.2性心理的退行和初期焦虑的再现是心理障碍的发病机制 倒错的性生活意即婴儿的性生活...(弗洛伊德) 成年人的性欲受到阻拦或剥夺,增强的性兴奋无法得到宣泄或满足,就会另寻出路,部分或全部的退回已经过了时的固结点,寻求过去的对象以幼年的方式来求得解决,这个机制就是退行。成年人性心理要求退行到幼年,表现儿童的性活动,就是性变态。 l 神经症是性变态的否定 幼年的性活动直接在成年人身上表现出来,必然为成年人社会规范所不容,会受到社会指责甚至制裁。而对异性父母的性爱在意识上出现更是自己所不能容忍的。那么精神结构中代表理性和审慎的自我如果足够强大,就可以把幼稚的性冲动压抑在无意识中,使自己不能觉察。如果由于某种原因,如成年的心理困难,自我的力量被削弱,不足以完全压抑这些幼年的性冲动,就会形成两种力量的对峙状态,即神经性心理冲突,使人感到焦虑和痛苦。 l 漂浮的焦虑 后来的心理分析学家认为成年人神经症的表现并不是当前遇到的挫折和冲突的直接表达,而是面对这些困难无法应付时,幼年的初期焦虑被引发了出来。因此,其恐惧的对象并不是成年人遇到的困境本身,而是一些成年人看来不值得焦虑恐惧的事物如热闹的街道或温顺的猫-这都是成年人不怕甚至喜爱的东西。病人自己也不知道为什么。幼年期的恐惧的对象已经被遗忘了,而留下来的漂浮的焦虑落到成年人并不会感到恐惧的事物上,这就是心理动力学对神经症发病机制的解释。 钟友彬还发现早期经验不但是致病的内部原因,甚至还决定着心理障碍的临床相. 成年人遇到难以解决的或应付不了的困境而不能适应时,便可能不自觉地退行到幼年儿童时期,用幼年性生活方式来解决成年人的困难,满足成年人的性欲.临床上就形成露阴症、窥阴症和挨擦症等性变态行为。 通过经验证明,这些心理障碍病人的早期性经验即力比多的固结点多在4-12岁,尤其是7-8岁之间。 有过类似早期性经历的人在年龄稍长时,在某种情况下,意识上回忆起了这些经历,由于所受教育和个性特点不同,一部分人便对自己的幼年性行为产生了不成熟的自责心理,妨碍了心理的正常发育,形成对人的恐怖。 而临床相为强迫症的人在困境无法适应时,引发出来的早期恐怖体验。这些幼年恐惧体验发生的时间,可能在四五岁以前,一般不易回忆起来。 在性变态、强迫症、恐怖症等心理障碍发病时,病人一般已达成年,身体和智力已经成熟,因此,与早期经验相应的幼稚情感及幼稚的行为模式和成年的情感及成年人的行为模式同时存在。也就是病人在病态情感和行为方面是幼年式的,而其他活动则是成年式的,构成一个自相矛盾的、奇怪的临床相。 2.3.3无意识心理活动是症状形成的必要前提 早期经验在成年后多被遗忘。在心理障碍发生前遇到的挫折和困难都是意识到的,但这只是发病的诱因。真正的病因是早年经验。而这个病因和发病的过程是在无意识中进行的,病人不能觉察。 症状形成的原因在无意识中,症状形成的运转机制也是在无意识中 3、治疗原理 3.1治疗机制-领悟(insight) 钟友彬认为不论是正统的心理分析还是各种修改了的心理动力学疗法,其治疗都是要病人获得领悟 正统的心理分析认为,神经症(主要是强迫症、恐怖症和歇斯底里症)的症状是幼儿性欲的代替性满足。幼年性欲的固结和症结已被潜抑到无意识而被遗忘了,病人自己不能知道症状所代表的欲望是什么。通过分析治疗,接触了压抑,使无意识的内容变为意识的,填补了这段早期记忆的空白。 病人一旦明白了症状的真正意义,就会有恍然大悟的感觉,症状也就失去了存在的意义而消失。这种由无意识到意识,由不知道到知道的心理状态,便是心理分析所说的领悟。正统心理分析所指的领悟都和幼年性经历有关。 弗洛伊德之后的心理分析家们认为,神经症的症状不只是起源于幼年的性症结,也包括幼年期各种创伤性经历留下的恐惧情绪,即初期焦虑。这些经历已被压抑到无意识中去。同样的心理分析治疗就在于让病人领悟病的根源在于童年的初期焦虑。 3.2治疗的核心 钟氏领悟疗法不把治疗重点放在回忆、挖掘幼年症结或初期焦虑的具体事件上,而是和病人一起讨论、分析症状的幼稚性。在成年病人的症状中显露出幼年的情绪和儿童的行为模式,在治疗中要用启发式的谈话,反复和病人讨论,使他们逐渐认识并领悟到他们的病态感情和行为都是幼稚的、儿童式的。病根在幼年,当前要用成年人的眼光和态度重新审视和评价这些情感和行为。 钟氏领悟疗法着重让病人深刻认识其病态情绪和行为的幼稚性,领悟到这些情绪和行为是一种幼年儿童的心理和行为模式,从而放弃这些幼年模式,用成人的行为模式来代替,使心理成熟起来。 在经典的心理分析中不论自由联想还是梦的分析都需要花很长的时间和昂贵的费用。而认识领悟疗法常可以在很短的时间里仅几次会见,便可使病人获得领悟,大大缩短了治疗时间。 问题 为什么病人领悟了,症状就会减轻或消失? 解释的客观性比与相信对疗效的影响? 3.3领悟的作用 作为强迫症、恐怖症等神经症的内部原因都发生在早已过去了的幼年期。不论是性心理的固结还是初期焦虑或仇恨体验,在成年人看来,早已没有什么意义了,病人在理性上也承认这一点。但这些症结和体验处于无意识中,病人尝到了症状的苦头,但不知原因。一旦知道了产生并维持症状的盲目力量原来是过了时的、没有现实意义的经验或幻想,好象突然揭示久猜不中的谜语一样,紧张情绪立刻会轻松下来,症状也就没有存在的必要了。 4、治疗方法和步骤 (1).采取直接会谈方式。每次会谈时间为60分钟到90分钟。如当事人同意,可以有一个家属参加。凡有书写能力的来访者,都要求他(她)在每次会谈后写出对治疗者解释的理解、体会和意见,并随之记下头脑中存在的疑问。 (2).初次会谈侧重于了解症状是什么,表现形式如何,以及症状产生和发展的全过程。同时进行常规精神检查,以确定是否系领悟疗法的适应症。 如确定是本疗法的适应症,则进行有关的交待。交待内容的要点包括:①讲明他(她)的病是可以治好的;②治疗效果的好坏不仅取决于医生,更取决于来访者自己。当事人主动合作是关键。③当事人的主动合作主要是对医生的提示、解释要联系自己的实际认真思考,做到融会贯通,并身体力行地付诸实践。钟友彬经常用师傅须进门,修行在各人的道理激励来访者。 5、适应症: 性变态、恐人症、强迫症这几种心理障碍是主要的适应症。近几年来,国内的心理分析家们还用这个方法治疗了神经性呕吐和顽固性疼痛,都取得了良好疗效,说明它的适应症正在扩大中。 认识领悟疗法是通过来访者对症状原因的领悟而奏效的。这种方法不能用于那些没有领悟能力和自知力的病人(如重症精神病人),也不能用于智能低下的人。对于那些坚信病因不在自身内心冲突的人,认识领悟疗法也很难奏效。 7、对传统心理分析治疗机制的反思 (1)心理分析的治疗机制是什么?按弗洛伊德的看法,病人当前的症状根源在于早年生活经验。通过自由联想和析梦,找到这些无意识症结,让病人在意志水平上抓住这层联系,从而知道了自己病从何来及症状的真意。此即领悟。此即治疗的机制。 (2)病人到底领悟了什么?无论是经典的心理分析还是当代心理动力学疗法都坚持认为,由医生发掘出来的这种无意识冲突和当前症状的联系是客观存在的事实。对此,钟友彬表示怀疑。他相当令人信服地论证了下面的看法:这种联系很可能不是客观存在的真实的联系,而是医生创造出来的联系。至少在一部分病例中,这种联系是人为的。换句话说,病人所领悟的,可能是虚假的东西。 (3)领悟的关键在于相信。领悟的内容本身并不重要,重要的是当事人相信它。钟友彬认为,心理分析治疗中,医生对病人所进行的旷日持久的解释、修通工作,其主要价值就在于最终使当事人坚信不疑地接受医生的解释,相信自己的症状就是由什么什么而来。而当事人对医生的移情、信任、都对他(她)接受、相信这个解释起了促进作用。 8、认知领悟疗法和心理分析疗法的比较 (一)相同之处 (1)承认无意识的心理活动。因此某些变态行为背后的心理原因当事人是不能意识到的。 (2)承认精神结构理论,并承认防御机制是人们不知觉地应付心理冲突的手段。 (3)承认幼年生活经历对以后的影响。尤其是创伤性经验,影响个性的形成,并可能成为日后心理障碍的种子。 (4)、承认当事人患病后有两种获益,尤其是外部获益,由于当事人因病而受到宽容、关怀,因而使改变发生困难。 (二)独特之处 (1)重视幼年生活经历,尤其是创伤性经验。 (2)重点不是回忆和挖掘幼年症状或初期焦虑的具体事件,而是分析症状的幼稚性。 (3)强调意识层面的领悟,不重无意识内容的开掘。解释更加符合常识,入情入理。 (4)弗洛伊德强调移情在心理分析治疗中是必不可少的的阶梯,但认识领悟疗法认为并非绝对必要。 (5)重视自我教育,自我修通的作用。


语文月刊2018年8月高考作文专刊 目录 2019 高考速递:新型语用题(五) 冯文新教师工作室整理 2019高考速递:新型语用题(四) 二十一、阅读下面的文字,完成题目。 一段时间以来,词曲都带有浓厚中国韵味的"古风音乐"渐渐走红。雅致的文字被谱成唯美的歌曲,诗词歌赋的意象,文人墨客的掌故,以全新的方式呈现在人们耳边。人们发现:( ) 从线上走到线下,从虚拟世界中的 id 变成现实生活里的"大咖",古风贵乐诞生之初应声寥寥,如今因何吸引无数"粉丝"?这背后,除了网络平台 _ 、热门影视剧带动热点,优质歌曲本身才是主因。传统文化的宝藏 _ ,诗词、戏曲、建筑无不可入词;而《论语》的人伦日用,《山海经》的神奇诡谲,在现代语言的刻画下,艰涩的文字变得可触可感,"过时"的岁月重新应时当令。在内容为王的时代,提高文化产品的供给质量,小众爱好也可大众化。 事实上,除了古风音乐,宽衣博带的古风服饰,裙袂飘飘的古风舞蹈,野菜浊酒的古风饮食,甚至 _ 的古风生活,都获得了不少拥趸。或是被快节奏生活疲惫厌倦,或是被古典之美深深折服,选择古风,也是对华夏文明的归属与认同。年轻人钟爱的文化产品,绝非都是舶来品,绝非只有叛逆,古风音乐作为传统与现代的奇妙契合,恰恰证明了年轻人的文化创造力。 但"古风"作为一个包罗万象的集合,内涵也需要氪别。有的作品脱离了具体的历史语境,夹杂了神怪小说、玄幻游戏,甚至无病呻吟的爱情故事、堆砌辞藻的"大杂烩"时有出现。换句话说,"古风"走红, __ 的作品也就有了可乘之机,尤须受众提高鉴别力。 1. 文中画横线的句子有语病,下列修改最恰当的一项是( )(3分) a. 或是被快节奏生活疲惫厌倦,或是被古典之美深深折服,选择古风,也是对华夏文明的认同与归属 b. 或是对快节奏生活疲惫厌倦,或是对古典之美深深折服,选择古风,也是对华夏文明的归属与认同。 c. 或是被快节奏生活疲惫厌倦,或是对古典之美深深折服,选择古风,也是对华夏文明的归属与认同。 d. 或是对快节奏生活疲惫厌倦,或是被古典之美深深折服,选择古风,也是对华夏文明的认同与归属。 2. 下列在文中括号内补写的语句,最恰当的一项是( )(3分) a. 传统被古风音乐带来了一种新的"打开方式" b. 古风音乐给传统带来了一种新的"打开方式" c. 传统的一种新的"打开方式"是古风带来的 d. 一种新的传统"打开方式"由古风带带来 3. 依次填入文中横线上的成语,全都恰当的一项是( )(3分) a. 大力相助 取之不尽 琴歌酒赋 鱼日混珠 b. 推波助澜 取之无禁 瑟调琴弄 鱼目混珠 c. 推波助澜 取之无禁 瑟调琴弄 鱼龙混杂 d. 大力相助 取之不尽 琴歌酒赋 鱼龙混杂 二十二、阅读下面的文字,完成题目。 由于月球被地球引力潮汐锁定,我们只能看到月球的"正面"。月球"背面"到底什么样?人们议论纷纷, 。 ①中国的嫦娥四号探测器将于今年完成首次人类历史上的月球背面登陆,揭开其神秘面纱。 如何解决嫦娥四号与地球之间的通信,成为月球背面登陆探测的关键问题。与以往的空地通信不同,在月球背面登陆的嫦娥四号 ( ) ,与地球上的测控中心进行通信联系。通信信号无法穿透月球抵达地球,地面通信天线只能和正面的探测器联系,至于月球背面实在是 。这就需要中继卫星的 。 ②这是之所以在嫦娥四号此次登月之前先发射"鹊桥"中继卫星的原因。 6 月 14 日 11 时 06 分,"鹊桥"成功进入使命轨道。它被发射到地球、月球延长线上的地月拉格朗日 l2 点,让月球处于地球和它之间。这样, ( ) 。"鹊桥"的搭设,将建立起嫦娥四号探测器与地面的联系, ③它犹如太空转发站,负责把来自地球的信息传送给位于月球背面的嫦娥四号探测器,把嫦娥四号探测器搜集到的信息转发回地球。 ④"鹊桥"的成功就位,不仅为嫦娥四号探月工程的圆满完成提供了有力保障,而且标志着我国的轨道控制、通信等空间技术已步入国际领先水平。 17 .文中① - ④句,没有语病的一句是( )( 3 分) a .① b .② c .③ d .④ 18 .下列在文中括号内补写的语句,最恰当的一项是( ) (3 分 ) a .不仅隔着遥远的地月距离,而且还要隔着月球球体地球能看到"鹊桥",月球背面也能看到"鹊桥" b .不仅隔着遥远的地月距离,而且还要隔着月球球体"鹊桥"既能"看到"地球,也能"看到"月球背面 c .不仅隔着月球球体,而且还要隔着遥远的地月距离"鹊桥"既能"看到"地球,也能"看到"月球背面 d .不仅隔着月球球体,而且还要隔着遥远的地月距离地球能看到"鹊桥",月球背面也能看到"鹊桥" 19 .依次填入文中横线上的词语,全都恰当的一项是( ) (3 分 ) a .莫衷一是 望尘莫及 鼎力相助 b .甚嚣尘上 鞭长莫及 鼎力相助 c .莫衷一是 鞭长莫及 大力相助 d .甚嚣尘上 望尘莫及 大力相助 二十三、阅读下面的文字,完成题目。 近一段时间以来,各地纷纷打响了"抢人大战",招数频出,当真是令人 __ 。这些"招数",乍一看很吸引人,但细细的思考来却有 __ 之感,均是通过落户、补贴、购房等政策吸引人才。 要"量身定做",不要" _ 。 人才数量固然是评价引进人才发展的一项重要原则指标,但如果片面地强调人才数量,易造成城市间"恶性竞争",使得行政成本、人才资源的极大消耗浪费。 引才数量应因地制宜,要仔细参考社会发展情况、本地人才数量、产业结构格局等基本城市指标,进行"量身定做",穿"合身的衣服 " ,才会美观得体。 要"实用主义",不要"贪慕虚名"。诚然,博士海归人人都爱,引来一个诸如"百人计划"等高层次人才,就会让本地人才层次"跃升一个台阶",这样的"虚名"可能会让部分地区背上"沉重的负担",陷入高层次人才引不来、实用人才不想引的"两难之地"。 (  )。立足自身环境、优化自身环境是人才发展的基本条件,惟有把握这一要点,才能制定出更高效、更精细、更具鲜明比较优势的引才政策,才能在日益激烈的"抢人大战"中 __ ,牢牢把握断时代人才发展的新优势和主动权。 1. 依次填入文中横线上的成语,全都恰当的一项是( ) a. 手忙脚乱千人一面蜂拥而上崭露头角 b. 眼花缭乱千篇一律一哄而上脱颖而出 c. 眼花缭乱千篇一律蜂拥而上崭露头角 d. 手忙脚乱千人一面一哄而上脱颖而出 2. 文中画横线的句子有语病,下列修改最恰当的一项是( ) a. 人才数量固然是评价人才发展的一项重要原则,但如果片面地强调人才数量,易造成城市间"恶性竞争",使得行政成本、人才资源极大地消耗浪费。 b. 人才数量固然是评价人才发展的一项重要指标,但如果片面地强调人才数量,易造成城市间"恶性竞争",使得行政成本、人才资源的极大消耗浪费。 c. 人才数量固然是评价人才发展的一项重要指标,但如果片面地强调人才数量,易造成城市间"恶性竞争",使得行政成本、人才资源极大地消耗浪费。 d. 人才数量固然是评价引进人才发展的一项重要原则指标,但如果片面地强调人才数量,易造成城市间"恶性竞争",使得行政成本、人才资源的极大消耗浪费。 3. 下列在文中括号内补写的语句,最恰当的一项是( ) a. 人才能否留得住、是否用得好是引才政策的重要一环,是评价政策成功与否的关键标准 b. 人才能否留得住、是否用得好是引才政策的重要一环,是评价政策成功的标志和关键标准 c. 人才能否留得住、是否用得好是人才政策的重要一环,也是引才政策成功与否的关键标准 d. 人才是否用得好、能否留得住是引才政策的重要一环,是评价政策成功与否的关键标准 二十四、阅读下面的文字,完成题目。 青山倚碧海,朋自远方来。 6 月的青岛,花木葱茏,生机勃勃。上海合作组织成员国、观察员国领导人和有关国际组织负责人齐聚黄海之滨,共商合作大计。 6 月 10 日,在青岛国际会议中心,中国国家领袖主持了上海合作组织青岛峰会大范围会谈并发表了重要讲话。在讲话中他强调,尽管各种传统和非传统安全威胁不断涌现,但捍卫和平的力量终将战胜破坏和平的势力,安全稳定是 __ ;尽管单边主义、贸易保护主义、逆全球化思潮不断有新的表现,但"地球村"的世界决定了各国日益利益交融、命运与共,合作共赢是 __ ;尽管文明冲突、文明优越等论调不时 __ ,但文明多样性是人类进步的不竭动力,不同文明交流互鉴是各国人民的共同愿望。( )。 领袖 在讲话中宣布了一系列具体措施,从设立 300 亿元人民币等值专项贷款到建设中国上合组织地方经贸合作示范区,从继续举行"和平使命"等联合反恐演习到中方为各方培训数千名人员,中国贡献为上合新发展注入了强劲动力。 领袖 __ 的判断,务实亲和的倡议,赢得了与会嘉宾的高度认同。浩渺行无极,扬帆但信风。 正确把握和认识世界大势和时代潮流,进一步发挥"上海精神",我们就能化解时代难题、破解风险挑战,让安全与繁荣的阳光照亮人类的共同家园。 1. 下列在文中括号内补写的语句,最恰当的一项是(3分) a. 青岛见证了中国的行动力,更见证了中国的思想力 b. 青岛见证了中国的思想力,更见证了中国的行动力 c. 青岛见证了中国的思想力,中国的行动力更被见证 d. 青岛见证了中国的行动力,中国的思想力更被见证 2. 依次填入文中横线上的成语,全都恰当的一项是(3分) a. 人心所向 众望所归 东山再起 登高望远 b. 人心向背 大势所趋 东山再起 居高临下 c. 人心所向 大势所趋 沉渣泛起 登高望远 d. 人心向背 众望所归 沉渣泛起 居高临下 3. 文中画横线的部分有语病,下列修改最恰当的一项是(3分) a. 正确认识和把握世界大势和时代潮流,进一步弘扬"上海精神",我们就能破解时代难题、化解风险挑战,让安全与繁荣的阳光照亮人类的共同家园。 b. 正确把握和认识世界大势和时代潮流,进一步发挥"上海精神",我们就能破解时代难题、化解风险挑战,让安全与繁荣的阳光照亮人类的共同家园。 c. 正确把握和认识世界大势和时代潮流,进一步弘扬"上海精神",我们就能化解时代难题、破解风险挑战,让安全与繁荣的阳光照亮人类的共同家园。 d. 正确认识和把握世界大势和时代潮流,进一步发挥"上海精神",我们就能化解时代难题、破解风险挑战,让安全与繁荣的阳光照亮人类的共同家园。 二十五、阅读下面的文字,完成题目。 山不在高,有仙则灵 ; 扇不在大,有品则名。 扇艺术,集中国书韵之妙,享华夏画魂之美。这盖因-扇艺术与文人情趣相勾连,消暑纳凉, 。扇中思绪,似言似语;哲言靓画,摇曳生姿。这些书画流韵,与扇子的手持功用刚好相合。一般来说,扇面之书画创作,以美态愉悦于人;而制作裱糊之时,却以精妙工艺潜化自身。苏州檀香扇、杭州绫绢扇、新会火画扇、自贡竹丝扇,江苏麦秆扇, 。书画家在扇面作字取景,不求形似,但求神韵。飘逸造清凉,执扇祛暑气。 汉字的神韵,在名扇中可谓 。《晋书》有言,大书法家王羲之居住蕺山,遇一卖扇老妪。( ), 慨然题字。老妪看着白扇变墨扇,怕更为难卖。王羲之劝她不必担心,尽管去卖。竟是市人见之,出价十倍争买。缘是书扇文字,行气纵横,无限匠心留其中。 明代大书家祝枝山,曾喻书扇为美女舞于瓦砾,乃盆景之象。其实,书扇环肥燕瘦,气候虽小,却能做到风云际会。吴子深、张大千等人的行书扇,文字如神龙升腾,达数十万港元之高价,令世人刮目。任伯年和赵之谦联袂的扇面,墨笔与金石同在,似有高格名士相谈,更价值不菲。 喜好收藏明清闺秀折扇小楷的张中行,最爱其"形娟秀而神柔婉"。 明清的书法扇面,最出众的是女性手迹 ,有薛素素、黄媛介、叶小鸾、周淑禧、李陀那、董小宛和马守真,或闺阁气韵,或工笔娟秀,或运风挟雷。 1 、依次填入文中横线上的成语,全都恰当的一项是:( ) a. 千娇百媚 声名遐迩 鬼斧神工 天马行空 b. 风情万种 声名遐迩 巧夺天工 龙飞凤舞 c. 风情万种 如雷贯耳 鬼斧神工 龙飞凤舞 d. 千娇百媚 如雷贯耳 巧夺天工 天马行空 2 、 下列在文中括号内补写的语句,最恰当的一项是:( ) a. 王羲之看到很少有人买老妪的扇子 b. 王羲之看到老妪的扇子很少有人买 c. 王羲之惜其扇少人问津 d. 王羲之非常同情老妪 3 、文中画横线的句子有语病,下列修改最恰当的一项是:( ) a. 明清的书法扇面,女性手迹是最出众的 b. 明清的书法扇面中,最出众的是女性手迹 c. 最出众的明清书法扇面,是女性手迹的 d. 明清最出众的书法扇面,是女性手迹的 新型语用题(五)参考答案 二十一、 1.d 【解析】 a 项介词误用; b 项介词误用、语序不当; c 项介词误用、语序不当。 2.b 3.a 【解析】推波助澜,贬义;取之无禁,不合语境;鱼龙混杂,不合语境。 二十二、 1. ( 3 分) c 【解析】 a 语序不当,"首次"应调至"人类历史上的"之后; b 句式杂糅,可去掉"之所以"; d 搭配不当,应将"水平"改为"行列",或将"步入"改为"达到"。 2. ( 3 分) b 3. ( 3 分) c 【解析】莫衷一是:不能得出一致的结论。甚嚣尘上:形容对传闻之事议论纷纷,现多形容某种言论十分嚣张,含贬义。望尘莫及:只望见走在前面的人带起的尘土而追赶不上,形容远远落后。鞭长莫及:原来是说虽然鞭子长,但是不应该打到马肚子上,后来借指力量达不到。鼎力相助:敬辞,用于请托或感谢别人的帮助时的客气话。大力相助:用很大的力量帮助。 二十三、 1.b 眼花缭乱:看着复杂纷繁的东西而感到迷乱。也比喻事物复杂,无法辨清。手忙脚乱:形容遇事慌张,不知如何是好。由语境中"纷纷打响了 抢人大战 ""招数频出"等语句可看出,应用"眼花缭乱"。千人一面:众多人一个脸谱,多用以讥讽文艺创作上的雷同。千篇一律:指文章公式化,也比喻办事按一个格式,非常机械。由语境中"均是通过落户、补贴、购房等政策吸引人才",结合"之感"的限定,可知,应选"千篇一律"。一哄而上:没有经过认真准备和严密组织,一下子行动起来。蜂拥而上:形容许多人一起涌上来。根据语境"要 量身定做 "的提示,应用"一哄而上"。脱颖而出:比喻本领全部显露。崭露头角:指初显露优异的才能。根据语境"更高效、更精细、更具鲜明比较优势的引才政策,才能在日益激烈的 抢人大战 ",可知应用"脱颖而出"。 2.c . a 项,"人才数量"与"原则"搭配不当; b 项,最后一个分句"使得行政成本、人才资源的极大消耗浪费"表意不通。 d 项,"人才数量固然是评价引进人才发展的一项重要原则指标"句式杂糅,是"人才数量是评价人才发展的一项重要指标"与"人才数量是评价引进人才的一个重要原则";同时末句同 b 项末句一样,表意不通。 3.a . b 项,"是评价政策成功的标志和关键标准"与"是否""能否"存在着两面对一面的问题。 c 项,"是人才政策的重要一环",把"引才"变成了"人才",既扩大了概念范围,又偏离了文段的中心话题,改变了文意。 d 项,"用得好"与"留得住"语序不当,应予以调整。解答此类题目,要注意前后语义的连贯,内容的照应,主语的一致。 二十四、 1. 答案 b 。 2. 答案 c 。 3. 答案 a 。 二十五、 1.b 。(千娇百媚:形容女子姿态长得美丽动人。风情万种:原意指人的仪表举止,多指女性,意思说这个人的仪表举止有很多种,也可用于形容美丽的风景。声名遐迩:形容名声很大 , 远近都知道。如雷贯耳:意思是响亮得像雷声传进耳朵里。形容人的名声大。也形容声音巨大。鬼斧神工:像是鬼神制作出来的。形容艺术技巧高超,不是人力所能达到的.指自然造就的。巧夺天工:指人工的精巧胜过天然制成 , 形容技艺十分高超。只能够用于形容人工事物,不能用于天然景观,指人工造就的。天马行空:天马奔驰神速 ; 像是腾起在空中飞行一样。多比喻诗文气势豪放,不受拘束。也比喻人浮躁 ; 不踏实。龙飞凤舞:原形容山势的蜿蜒雄壮,后也形容书法笔势有力,灵活舒展。) 2 、 c (结合语境,语段以书面用语为主,所以选 c 。) 3 、 d ( a 和 b 都因省略不当造成病句。 c 多层定语的语序中,表所属的名词应放在最前面。) 本文由语文阅刊(y weny ekan) 编辑,转载请注明出处) 致原创作者:若因 第三方 原因,无意中侵犯了您原创版权,请联系,马上删除!谢谢!


子串和 时间限制:5000 ms | 内存限制: kb 难度:3 描述 给定一整型数列{a1,a2...,an},找出连续非空子串{ax,ax+1..,ay},使得该子序列的和最大,其中,1=x=y=n。 输入 第一行是一个整数n(n=10)表示测试数据的组数) 每组测试数据的第一行是一个整数n表示序列中共有n个整数,随后的一行里有n个整数i(-100= 输出 对于每组测试数据输出和最大的连续子串的和。 样例输入 1 5 1 2 -1 3 -2 样例输出 5 cc: #incl de int main { int n; scanf("%d",&n) ; while(n--){ int m,s m,s mend,next; scanf("%d",&m); scanf("%d",&s m); s mend=s m; for (int i=1;i { scanf("%d",&next); s m=s m+next; if(s m s m=next; if(s mend s mend=s m; } printf("%dn",s mend); } ret rn 0; } java: import java. til.scanner; p blic class main44 { p blic static void main(string[] args) { scanner in=new scanner; int n mber=in.nextint; for (int i = 0; i int n=in.nextint; int[] a=new int[n]; for (int j = 0; j  a.length; j) { a[j]=in.nextint; } int s m=a[0]; int s mend=s m; for (int i1 = 1; i1  n; i1) { int next=a[i1]; s m=s m+next; if(s m s m=next; if(s mend s mend=s m;  s m=(s m+next)next?(s m+next):next;  s mend=s mends m?s mend:s m; } system.o t.println(s mend);


小医治病,大医治国 在经济全球化背景下,在世界范围内,只有不赚钱的人(企业),有不赚钱的行业!为什么在同一行业有的企业赚钱,有的企业不赚钱呢?有的企业可以长期赚钱,有的企业只能昙花一现呢?因为管理,又是管理。当然相信还有其他的回答,比如创新能力、营销能力等,但能力建设本身就是管理的目标和价值所在。 对于管理,一千个人有一千种说法!管理类似于医生看病的过程,是过程。管理内容可分为管事和管人二部分:管事部分就是前面提到的管理体系,包括管理体系和管理实施二个层面;管人或者说管理过程就是在分析事情的前提下,通过人的工作完善管理体系的过程。管理有三大属性: 一、哲学性-管理应该有严谨的逻辑,有严谨的体系,这对于任何组织都应该是相似的。对于企业来说,即是从赢利模式的充分职能分解开始,建立"锥形"的管理体系网,再辅以使命、理念、工作氛围(文化)的营造与建设,以达到经营的目的; 二、艺术性-管理中基本的原理应该是"木桶原理",即根据企业的现实情况,寻找本企业亟待解决的短板,因"时、势"利导。对于任何企业来说,这个过程都是不一样的。在管理实践中,不同企业,其所处环境、使命、理念、业态等管理自变量都会不尽相同;同时管理基础更是大相径庭。"这个世界上没有完全相同的二片树叶"。作为优秀管理者,首先是根据企业的经营理念,明确管理目标;分析这些要素与条件,找到合理的切入点,确定相应的管理步骤,这显然需要商业与管理智慧; 三、实践性-对于任何管理者来说,管理不应该是说教,更不是纸上谈兵,而实实在在的行动,是执行,是结果要求。在实际工作中,一个眼神、一个动作、一句话都是管理。即管理者的执行(能)力,是切实的管理措施、行为和相应的结果。 小医治病,大医治国,庸医总是头疼医头,脚疼医脚,肚子疼给个止疼片,长了瘤子就开刀,如果碰上癌细胞,扩散了,就会致人于死地。高明的医生强调综合治理,有系统和体系的概念,认为通则不痛,痛则不通!认真分析,科学检查,找到病症,分析根源,对症下药,要动手术就要确保割除毒瘤,防止扩散,否则,就要保守治疗。在管理中,有时需要用西医的方式,比如调整组织结构、裁员、让利促销等等;有时需要中医的手段,比如系统性的调理。 编后语 幸福都是一样的,但不幸却有万千种;成功的原因只有一种-道法自然:尊重自然规律,谋势、顺势而为;不成功的原因有千万种-企业不成功绝大多数都是自身的原因;堡垒最容易从内部腐烂或攻破。 我们现在学的、谈的企业管理理论、知识、技术、工具,绝大多数都是西方传入的。但有一点前提需要注意:作为管理对象的人,西方人与东西人显然有很大的区别;事在不同环境下,也会有不同的演绎形式。换个角度看,我们在拿来西方管理理论时,应学习其管理逻辑与管理的内在规律,结合中国的市场环境与文化背景,运用适当的方式组织实施中国的企业管理。在东方文化中,《反经》中提及过组织结构;《道德经》提到过管理者的角度扮演。因为中国历史上同有出现过真正的企业,所以传统文化中没有系统地阐述过企业管理。但东方文化对人与事物的哲学认知显然比西方文化深刻。特别是对人和人与人、人与世界的关系,包括人与人之间的"斗争"-利益博弈。 文化是市场和企业的终极出路! 在上世纪六七十年代,东南亚出现了一批成功的华商企业,包括香港、台湾;日本企业更是纵横于世界经济界。观察华商富豪,他们身上有极其明显的东方人的思想;"敬天爱人"这样的中华民族的智慧也被日本企业运用并发扬光大。现在,中国迎来一个极好的世界经济转型契机,中华民族文化迎来一个极好的充分运用并发扬光大的机遇,希望中国企业、有识之士能深入研究,为我们提出一个中西文化精髓结合的、系统的企业发展理论与管理体系,让中华民族真正复兴,而不仅仅是中国复兴! 管理者,你累吗?《道德经》有云:太上,不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮,其贵言。功成事遂,百姓皆谓"我自然"。大意是:最好的统治者,人民并不知道他的存在;其次的统治者,人民亲近他并且称赞他;再次的统治者,人民畏惧他;更次的统治者,人民轻蔑他。统治者的诚信不足,人民才不相信他,最好的统治者是多么悠闲。他很少发号施令,事情办成功了,老百姓说"我们本来就是这样的"。


好几天顾不上来耕种,先把近几天学校活动中专家们讲的记录下来,然后再慢慢消化。 关于学校文化下一步工作(市教研室主任) 1、对文化在哲学、教育思想的解读怎么认识,有哪些自成体系的主张,这些主张从哪些点、面构成体系。即精神文化的核心内容。过去比较粗糙,不够全面。 2、在制度管理上的解读。进一步完善、继承、补充、调整。与前者是主次关系,前是方向。 3、在教学、课程方面的解读。围绕校训,形成文化支柱,国家课程中,校训是评价标准的核心内容,怎么落实"体验、创造、分享",分享的是什么,分享成功的乐趣,生命互动、情感共融的快乐,是课程的评价标准。每节课都有创造的内容,培养创新意识。课堂标准不一定非用校训,而是要体现校训。 校本课程过去按内容分类,现在按体验、创造、分享成三大板块。 4、对教师成长发展、工作生活的解读、完善和调整。 5、对学生学习生活的解读、落实哪些。 6、对环境布置的解读。现状是多热闹、花哨、却少而精。布置要凸显主题性、教育性、激励性和发展性。教育性,吴江实验小学廉政建设进校园(薛法根),有廉政品格的人、廉洁品行的植物、古今廉洁名言、具有可读性,雅致,越好的教育越无痕。发展性,上板城初中设立名师奖,五类奖项,每类若干小奖,一个一个达标,引导老师将目标落实到行动中来。学生也是,设立五星少年,引导学生将目标变为学生的学习生活,目标是引导发展的核心价值观。 办教育主题展室 1、主色调的德育功能:老爷爷老奶奶的生活(照片、数字、实物、模型、蜡像、影像、雕塑等)-爷爷奶奶的生活-爸爸妈妈的生活-我们的生活-未来的生活。 音乐储存歌唱生活演唱生活的歌曲,老电影、文章、书(农奴),让孩子们指导人们曾经有过这样的一段时光。校本课程以此为基础成批开发,开发过程、成果展示竞聘解说员讲解。开辟综合实践活动基地,现在的参与面小,主题单一。 特色更鲜明、主题更突出、体系更完备、各层次都能自圆其说的理念、理想和教育体系。变成一系列的可操作的行为和活动,管理、培训和课程开发。 2、楼道与班级布置有三种方案:一是楼道与班级结合,从班级延伸到楼道,如名人足迹-学步-探索的足迹|进步的足-闪光的足迹。二是每层一个主题,体验、创造、分享。三是二者结合,学校配合班级文化,提升作用,锦上添花。把教育变成一种追求,一种自我发展的过程。表现形式丰富多彩,照片、事迹、作品、才艺等。 课堂上体验什么,怎么评价?就是怎么主动、充分体验,操作感知的过程。提高生活教育能力,自己的事情自己做,需规划校本课程的目的、内容安排、管理、评价、实施课程表。分享侧重人与人之间的关系,师生、生生、孩子与家长、与弱势群体、劳动、为父母做事等。校训既是魂,又是内容和方法。 3、评价与都是以孩子为主导的,是奖励方向。如自尊、自立、自强是目标,评自尊自立自强的好孩子。每一天都要进步是过程,放学前都要反思哪进步了。上墙的东西一定能让人看到怎么做的 文化不只是管理,更是创造,是从无到有的过程。制度不能只算加法,还要讲联系,讲结合,抓一项带几项,算乘法,讲完善,讲提升。 音乐美术的综合性学习与生活主题更强,更接近学生生活实际。教师专业成长每天练一小时琴、画一张素写、课标学习太浅,音乐美学缺乏,解读教材+教学设计+专业+学习课标。 英语的两个难点在于一是记不住,二是没环境。开设家庭英语比赛,带动家长学习创设环境。


"教育"、"教学"和"学习" 2010-08-14 18:28 我对"教育"、"教学"和"学习"这六个字的思考以及对洋思教学模式的实践,和全体教师进行了交流。 1、对"教育"的思考:"教育"就是教书育人。但是在教书育人的过程中,我们必须坚持以德育为首的教育,把"育"放到优先的位置,然后才是"教书"。要坚持育人为本、以人为本、以生为本的教育理念。真正的教育,其要诣在育人,在人格培养,以改善人生为目的。所以我们以"为幸福人生奠基"作为办学理念。很难想象一个道德质量低下的学生能成为热爱学习积极上进的成功学生。一所好的学校必须坚持德育为首教育,惟其如此才能有良好的校风、教风和学风,各项工作才能得以顺利开展。蔡林森的教育管理思想包括两大项:一是"先学后教、当堂训练"的课堂模式;二是教育教学管理责任制。其中的教育教学管理责任制就是以德育为核心管理。每当我们走进洋思或永威中学感受到的是琳琅满目的标语、励志语言以及各项卫生、纪律、学习等的评比栏目,触动我们的是教师和学生的精神风貌。这些都是德育教育的成果,蔡校长的德育工作做的彻底、有效,为学校的课堂教学效果和学生的学习提供了保障。我校每周都有德育主题活动,特别是"弘扬真善美、揭批假丑恶"等活动的开展,使我们联盟中学师生风貌有了崭新的变化,真正形成了"和谐共勉励,勤奋勇争先"的校风和"好好学习,天天向上,全面发展,快乐成长"的学风。这是我校全体师生有目共睹的。我们提出:让学生全面参与学校的管理的德育管理思路,成功组建了学生会,并设立了主席、副主席、轮值主席、部长等,成员达50余人,我们要求所有成员不得因学生会的各项活动影响正常的上课、学习,不得影响学习成绩,如果连续2次在月考中成绩下滑,将暂停其参与学生会的活动。学生会的成员每天都是各班"日清"过关最早的学生。学生会的组建、运转,从纪律卫生检查到校报的创办,既促进了学校的各项管理,又培养和锻炼了学生的各方面才能,同时也争强了学生的责任感,其效果是非常好的。 2、对"教学"的思考:"教学"就是"教"和"学"。在课堂上"教"由教师一人完成,而"学"必须由五、六十个学生来完成。显然我们在抓课堂教学时,应该把更多的眼光投放到学生的"学"上,因为这样的效率比仅仅盯住教师的"教"上更高,要抓好"教"的效率,更要重视学生的"学"。蔡校长打破传统模式,提出"先学后教、当堂训练"的课堂模式,而且把"学"放到"教"的前面是有道理的。抓好"四清"工作是抓好学生"学"的法宝。我校的"四清"工作将"日清"与课外兴趣小组活动相结合(学生们只有"清 了当日的学习任务,才能参加书法、绘画、太极拳、计算机等兴趣小组活动等。)这样做是为了激发学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性;我们在"周清""月清"时强调出原题,使学生们学有目标,鼓励学生得满分,为学生搭建体验成功的平台,让学生学习热情得以持续和巩固,学习的效果很好。实践证明我们"清"出了高效课堂,"清"出了学生的学习热情,"清"出了学生的良好精神风貌,"清"出了兴趣小组的顺利开展。 高效课堂的打造,也是围绕着"学"开展的。我们坚持走"科研兴校"之路,积极实践洋思的"先学后教、当堂训练"的课堂模式。我们认为在学习"先学后教、当堂训练"的课堂模式时,也要着眼于"学"。蔡校长已经把"学"放到了"教"的前面,我想他自有自己的真知灼见。我们成立了以郭守道书记为会长的联盟中学教育学会,带领全校的骨干教师,对学生的"学"进行探讨,并大力提倡学习和反思相结合,在学习、反思过程中提高理论水平和认识。我们对《焦作市教育局关于在全市打造高效课堂工作的指导意见》内容进行考试,主要考"高效课堂标准",目的是让教师们更好地学习"先学后教 当堂训练"课堂改革。 当然,强调"学"并不是轻视"教"。但是要明确:"教"的好与坏的评价标准应该是"学"的好与坏,而不仅仅是围着模式转,要学习掌握"先学后教、当堂训练"教学模式实质。 3、对"学习"的思考:"学习"就是既"学"又"习"。"学"是对知识了解、理解、认识、明白的过程,而"习"是对知识获得、掌握、据为己有的过程。 对于知识要想获得和掌握,就必须先学后习,而"习"比"学"更重要、更难。我们知道"习"的繁体写法是"习",从羽,是雏鸟锻炼飞翔的意思,本义指小鸟反复地试飞。小鸟不能仅仅通过看看成鸟的飞行就学会飞翔,必须有一个苦练(就是"习")的过程,才能掌握飞翔的本领。很显然,了解认识知识容易,获得掌握知识很难,需要先"学" 然后反复地练。例如学习开车,教练告诉你如何开车的程序时,你听起来会很简单,马上会明白,但是如果不去反复操练,只会纸上谈兵,是开不成车的。游泳、打篮球也是一样的道理。我们的好多理科知识就和它们类同。在理论上讲就是"程序性知识"和"陈述性知识"的区别。这就引出一个问题来,我们曾经探讨过"一道题做多少遍为够?"的问题。如果这道题做一遍就掌握了,那么做第二遍就算多了,是浪费;如果一道题学生做了100遍仍然不会,那么他(她)就必须再做第101遍。这是个如何"习"的问题。


扬州-繁盛的商埠 扬州人在谈到马可波罗的时候,最引以自豪的是这位外国人曾经做过三年扬州总管。那么,《马可波罗游记》是怎样谈到扬州的呢?打开本书第一百四十三章《扬州城》,原文写道:"扬州城很大,它所属的二十七座城市,都是美好的地方。扬州很强盛,大汗的十二男爵之一驻扎在此地,因为这里曾经被作为十二行省之一。我要向诸位说明的,是本书主人公马可波罗先生,曾奉大汗之命,在扬州城治理达三年之久。扬州的居民是偶像教徒,使用纸币,倚靠工商业为生。这里制造骑兵装备的工匠与作坊很多,因为在城里和附近驻扎着大量皇帝的士兵。"从马可波罗口中,我们看到了一座实力强大的商业城市。 但很少有人知道,罗马天主教修士鄂多立克,是继马可波罗之后来华的著名旅行者。鄂多立克生于意大利小公国弗尤里,少时入圣方济各会修道,终年打赤脚、穿褐衣,以面包、白水度日。他于元延祐年间,从威尼斯起航,开始其东方之旅,游历了广州、泉州、福州、杭州、南京和扬州等地,并从扬州沿运河北上到大都。《鄂多立克东游录》专门谈到作者眼中的扬州,说:"当我在这条塔剌伊河上旅行时,我经过很多城镇,并且来到一座叫做扬州的城市,吾人小级僧侣在那里有所房屋。这里也有聂思脱里派的教堂。这是座雄壮的城市,有实足的四十八到五十八土绵的火户,每土绵为一万。此城内有基督徒赖以生活的各种大量物品。城守仅从盐一项上就获得五百土绵巴里失的岁入;而一巴里失值一个半佛洛林,这样,一土绵可换五万佛洛林。"鄂多立克指出,"此城有大量的船舶"。他特别有兴趣地谈到扬州人待客的热情,说扬州人如果请客,一定要在专设的酒店里预定丰盛的筵席,并且事先对酒店说明"我打算花多少钱"。而"老板一如他吩咐的那样做,客人们受到的招待比在主人自己家里还要好"。这表明了元代扬州餐饮业的高度发达。 利玛窦是明万历年间来中国的意大利耶稣会传教士。他在有名的《中国札记》中谈到,他从南京到北京,沿途经过了许多运河城市。第四卷写道:"这次旅行沿途经过的主要地点是:南京省的扬州,纬度32度;淮安,约34度;徐州,经充分测定为34.5度。"作为科学家,利玛窦对大运河的运输方式和运输技术特别关心。他说:"从扬子江来的私商,是不允许进入这些运河的,但居住在北面这些运河之间的人们除外。通过这项法律,是为了防止大量船只阻碍航运,以便运往皇城的货物不致糟蹋。然而,船的数量是如此之多,经常由于互相拥挤而在运输中损失许多时日,特别是运河水浅的时候。为了防止这种情况,就在固定的地点设置木闸来节制水流,木闸还可以作为桥来使用。当河水在闸后升到最高度时,就开放木闸,船只就藉所产生的流力运行。"这是说的明代河运的技术状况。 罗马尼亚人尼古拉·斯伯达鲁·米列斯库,曾作为俄国沙皇的使者,于清康熙年间来到北京。异国的山川,异样的土地,使他归国后撰写了《中国漫记》一书。在该书第四十三章,米列斯库用欢快的笔调写到他眼中的扬州:"本省第七大城,名扬州府。顺大江而上,可以望见一个大洲,从这里有一条大运河直通这座美丽的城市。所以,这座府城是一个重要口岸,可为皇帝征得可观的税收。不过,这座府城的主要财源还在于制盐,这里的居民用海水熬盐,方法和欧洲相同。居民靠这个行业发了财,建造了大批豪华的房屋。"米列斯库用诗歌一般的语言写道:"这里自然景色优美,空气新鲜,土地肥沃。府城下辖十八个小城镇,离城不远挖掘了一条六十华里长的运河。运河两岸一律用白色大理石块铺砌而成,工艺精美,无与伦比。"这是说的清代河堤的保护情况。 近代访问扬州的日本哲学家,第一要算宇野哲人。他在《中国文明记》里谈到他对扬州的印象,首先是经济繁荣:"广陵是中原东南之重镇。直至最近,扬州因当运河之冲,船舶辐辏,为货物之一大集散之地,繁荣至极。" 扬州-诗意的田园 清乾隆五十八年(1793),大英帝国派遣以马戛尔尼为首的庞大代表团,以给乾隆祝寿的名义出使中国。这是华夏帝国和大英帝国的第一次正式接触。英国的本意是为了通商贸易,清廷却以为是弱国来朝,造成了戏剧性的矛盾冲突。但从英国人濮兰德留下的《乾隆英使觐见记》中,可以看到扬州在英国人中的影响:"二日,礼拜六...渡黄河后,仍循运河曲折南行,预计不出数日可抵扬州。松大人曰,吾等至扬州后,当休息数日。""五日,礼拜二,至扬州。其地商业堪盛,吾等本拟在此略作休止,兹以松大人已经改换计划,拟抵杭州后始命停船,故此间并未耽搁。扬州名胜之区,仅在吾眼帘中一闪而过也!"字里行间,充满了向往与遗憾之情。 过了大约七十年,在清同治五年(1866),另一个英国人呤唎在他的回忆录里又写到了扬州。呤唎是参加过太平天国活动的"洋兄弟",太平天国失败后回国,写了《太平天国革命亲历记》一书。在该书第十三章,呤唎写他从镇江到扬州去,为天京采购大米,其中描绘了扬州运河沿岸的田园风光,令人感动:"我们顺流而下,航行一个多钟头,到达了金山下游的一个河口。我们离开了大江的浑浊激流,驶入河内,叫水手上岸背纤,顺着缓缓流动的河水前进。我们的目的地是仙女庙。仙女庙为此处一带的大市场。两岸的乡间全都是肥饶的耕地。农民的耕种方式和农民的房舍,较其他中国地方更接近英国的样式。大麦、小麦、裸麦、燕麦映入眼帘,不像中国其他乡间,大多尽是一望无际的稻田。田间有一堆堆的干草堆,房舍高大宽敞。林木稀少,斑鸠甚多。"呤唎说:"这里的乡间极为完美。可是居住在这里的人民是有缺点的,或者毋宁说他们的统治者是邪恶的,因为我相信中国人本身是具有改进自己的力量的。我在到仙女庙的沿途,特别注意到清政府的可恶的勒索行为。从运河口到这个大市场,不满三十英里,而我所见到的厘卡竟不下十五处之多。" 民国初年,日本人德富苏峰游历中国。据他的《中国漫游记》说,他是从镇江雇小汽船过江到扬州去的。他眼中的扬州运河,一派和平景象:"今天早晨起来,天是阴的,风很冷。小汽船经过瓜洲驶进了淮南的运河。瓜洲的情形真的就像王荆公在 京口瓜洲一水间 中所说的那样。...坐在船上,我不由得觉得这里像苏伊士运河。""运河上有各种各样的人来来往往,有往上游走的人,有往下游走的人,有正在收帆的人,有正在扬帆的人,有运芦苇的人,有运苦力或猪的人,有运蔬菜谷物的人,还有摇着桨手里抓着帆网的人,而且其中还有不少妇女。" 相比之下,同时期的芥川龙之介的《中国游记》写得更有诗兴:"我小睡了一会儿之后,再向船舱外望去时,汽船不知何时或已过了瓜洲。只见一条草色青青绿带般的长堤,就在眼前移动着。这里已不是长江,而是隋炀帝开凿的、全长二千五百英里的、世界第一的大运河了。但从船上望去,这运河并不怎样雄伟。在淡淡日光照耀着的土堤上,有时闪过蔬菜的青色,有时看见农夫的身影。此情此景,有点儿像开往铫子(日本利根川河口城镇)的汽船船舱里,眺望葛饰的平原。甚至有一种平淡无奇的感觉。我又衔上了一支香烟,想酝酿一下怀古的诗情。" "淡烟一抹是扬州"-这就是镶嵌在运河涛声和舟楫帆影背景中的古扬州。


现如今像是进入了一个"高迷心窍"的时代,没事就爱把孩子拉到一起比身高,这似乎成了一种习惯。特别是亲戚见面,要是谁家孩子个子高,大人脸上都有光。 所以,很多家长为了能让孩子长高,可谓是"无所不用其极",什么补钙的营养品,长个的偏方等等,你所能想到的途径都试了,可效果却并不乐观。 不是方法不对,而是你补的时机不对。如果有出现这4种迹象,就是孩子要长高的前兆,家长千万别忽视了! 长高前的4大预兆 01 饭量突然变大 如果你家孩子突然之间胃口变得特别好,而且刚吃没一会又喊饿,恭喜你,说明你家孩子要长个了。 处在生长发育期的孩子,对营养的需求比成人要多得多。这时候妈妈就要注意给孩子搭配饮食了,多搭配一些鱼类、贝类、豆制品;同时还要保证每餐都有蔬菜水果,才能促进孩子骨骼发育。 02 鞋子更换频繁 一般情况下,孩子都是先长脚,再长个子的。 经常有孩子跟父母说,鞋小了想要换双。大人心想,这鞋买没多久怎么会小了呢,肯定小家伙想要新鞋故意这么说的,便没有上心。 必须提醒大家:给孩子穿尺码不合适的鞋,会严重影响他的脚部发育。为了确保万无一失,下次孩子提出换鞋的时候,先蹲下来,替孩子检查一下,看看是不是确实不合适。 03 睡觉时突然抽搐、踢腿 大家应该都有过这种经历,睡觉的时候,发现孩子突然抽搐了一下,或者踢了一下腿,这时候很有可能是他做梦摔了一跤,或者下楼梯踩空了,身体出现的应激反应。 出现这种情况,是因为孩子在睡眠时,脑垂体会分泌大量的生长激素,促进骨骼的生长。 04 腿疼、膝盖疼 "生长痛"我想各位家长应该不陌生,因为孩子骨骼发育过快,肌肉与肌腱的生长跟不上节奏所导致的。 特别在晚上10点左右,骨头增长速度最快,所以腿部经常会出现刺痛、灼痛、酸痛等情况。家长不用太紧张,这是长高前的预兆,一般不会过一会就好了。 如何帮助孩子长高 孩子的身高,7分靠遗传,3分靠打拼。如果你发现孩子出现了这些迹象后,家长应该怎么做,才能让孩子"高人一等"呢? 01 合理的营养 各种环境因素中,充足、合理的营养是最重要的,是孩子生长发育的基础。 饮食平衡均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。 钙质要足够,钙是骨骼成长的基础。骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。 蛋白质天天有,处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。 铁、锌、铜不可少,人体对它们的需求量虽然不大,但却是不能缺的。缺锌的孩子,见什么都没食欲,必然影响生长;新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,也是人体必需的。 02 适宜的运动 运动也是促进孩子长高的重要因素之一。孩子加强体育活动,能够促进身体新陈代谢,加速血液循环,给骺软骨输送更多的营养物质,使骨骺生长旺盛,孩子自然也就长高了。 03 充足的睡眠 充足的睡眠,是促进孩子长高的又一重要因素。据研究,孩子在睡眠时,生长激素出现分泌高峰,而且持续时间较长。民间也有孩子"睡得好,长得高"的说法,为此, 必须养成孩子良好的睡眠习惯,使他睡得香甜。 04 愉快的心情 情绪也会影响孩子长高。如果父母经常打骂、训斥或吓唬孩子,会使孩子精神受到挫伤,造成内分泌失调,生长激素减少,导致生长发育不良。因此,家长必须注意保持孩子良好的精神状态,才能使孩子长得更高。 1-18岁男女孩身高标准 下面是1-18岁的男孩和女孩身高标准表,大家可以参考一下! 注: ①上述数据根据2005年九省市儿童体格发育调查数据研究制定 ②参考文献:《中华儿科杂志》2009年7期 ③上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位 除了查看"身高标准表",有兴趣的家长,还可以通过下面公式,对孩子将来的身高进行一个简单的预测。 身高(厘米)=年龄x7+70(厘米) 因为孩子长个其实是有规律可循的,大部分孩子2岁的时候一般为70厘米左右,2~12岁阶段,每年长高7厘米。 你家孩子身高达到标准了么? 来源丨转自百家号 版权归原作者所有,如涉及侵权,请联系删除。


作者:金恺睿 俞晓立单位:复旦大学附属肿瘤医院 对于局部晚期乳腺癌患者,新辅助化疗联合后续手术治疗为标准治疗方案。然而,有研究表明,在雌激素受体(er)阳性的乳腺癌患者中,肿瘤对新辅助化疗的缓解率较低。内分泌治疗已被广泛用于er阳性乳腺癌的术后辅助全身治疗及晚期乳腺癌的治疗,有研究尝试将内分泌治疗作为初始治疗应用于不适合接受其他治疗的老年乳腺癌患者,其中一部分乳腺癌患者的肿瘤得到了长期控制。近期一项综述显示,接受初始内分泌治疗与手术的er阳性老年乳腺癌患者的总生存率(os)并无明显差异。这些研究初步显示了内分泌治疗作为er阳性乳腺癌初始治疗的可能性。新辅助内分泌治疗与新辅助化疗的比较一项ⅱ期随机临床试验入组了239例er或孕激素受体(pr)阳性的绝经患者,118例接受术前4程多柔比星+紫杉醇方案化疗,其余接受依西美坦或阿那曲唑治疗3个月。两组的临床缓解率(crr)、超声缓解率、mri缓解率及病理完全缓解(pcr)率均无明显差异,而新辅助内分泌治疗组行保乳手术的比例高于新辅助化疗组,但差异无统计学意义(33%vs 24%,p=0.058)。另一项小规模随机ⅱ期临床试验eicam2006-03将95例er阳性、pr阳性及人表皮生长因子受体-2(her-2)阴性乳腺癌患者随机分为新辅助化疗组(4个周期表多柔比星+环磷酰胺序贯4个周期多西他赛)及24周依西美坦新辅助内分泌治疗组(绝经前患者联合戈舍瑞林),结果显示,化疗组的crr稍优于内分泌治疗组,但差异无统计学意义(66%vs 48%,p=0.075)。亚组分析显示,未绝经患者(p=0.027)和ki-6710%的患者(p=0.075)更有可能从新辅助化疗中获益,而绝经患者和ki-67≤10%的患者可从新辅助内分泌治疗中获得与新辅助化疗相似的疗效。新辅助内分泌组发生3~4级不良反应的比例远低于新辅助化疗组(9%vs 47%)。2008年开始的neocent研究对比了新辅助来曲唑治疗和新辅助化疗(表柔比星+氟尿嘧啶+环磷酰胺)在44例绝经后er阳性患者中的疗效,结果显示,两组有类似的影像学缓解率(59.1%vs 54.5%),但该研究由于入组太慢而被提前终止。一项回顾性研究也显示,接受新辅助化疗和新辅助内分泌治疗的er阳性、her-2阴性乳腺癌患者有相似的局部控制率和os。近期一项meta分析显示,化疗能够带来较高的pcr率,而内分泌治疗的优势在于保乳率较高。在er阳性的局部晚期乳腺癌中,新辅助内分泌治疗在肿瘤降期和保乳率方面都能够获得相似的效果。此外,由于新辅助内分泌治疗安全性较高,对于一般情况较差、不能耐受新辅助化疗的患者是一个安全有效的选择。不同药物作为新辅助内分泌治疗药物的疗效比较辅助内分泌治疗是er阳性乳腺癌患者术后标准治疗。三苯氧胺是最早应用于新辅助内分泌治疗的药物,其化学结构与雌激素相似,能够与雌二醇竞争性结合er。芳香化酶是外周组织中雄激素转化为雌二醇和雌酮的限速酶,绝经后妇女体内的雌激素主要来源于外周组织的芳香化过程。芳香化酶抑制剂(ai)类药物通过抑制芳香化酶的活性,从而降低绝经后妇女体内雌激素水平。atac、big 1-98等随机对照临床试验奠定了ai类药物在绝经后er阳性乳腺癌患者辅助内分泌治疗中的地位。在新辅助治疗中,几项研究对比了不同内分泌药物对于er阳性乳腺癌的疗效. 2.1三苯氧胺和ai的比较几项临床试验对比了三苯氧胺(他莫昔芬)和ai类药物在新辅助治疗中的疗效(表1)。 p024的研究对象为324例已绝经的er和(或)pr阳性的局部晚期乳腺癌患者(不适合保乳术),分别接受4个月的来曲唑或三苯氧胺新辅助内分泌治疗,结果显示,来曲唑在通过乳房触诊(p另一项ⅲ期随机试验stage的研究对象为er和(或pr)阳性、her-2阴性的未绝经可手术乳腺癌患者,分别接受24周的术前阿那曲唑或三苯氧胺联合戈舍瑞林治疗。该研究中阿那曲唑联合戈舍瑞林治疗组在通过crr(p=0.004)、超声缓解率(p=0.027)和mri缓解率(p=0.032)方面均优于三苯氧胺联合戈舍瑞林组。值得一提的是,该研究的对象为未绝经患者,在治疗方案中加入戈舍瑞林进行药物去势,获得了较高的肿瘤缓解率,提示新辅助内分泌治疗可以有选择地应用于绝经前患者。2.2不同ai类药物作为新辅助内分泌药物的比较目前仅acosog-z1031试验对比了不同ai类药物在新辅助内分泌治疗中的疗效。该试验入组了374例er阳性的绝经患者,分别予术前依西美坦、阿那曲唑和来曲唑治疗16周,结果显示,三组的crr分别为63%、69%和75%。而三组在保乳率和生物学指标[ki-67阳性率的降低、新辅助术前内分泌治疗预后评分(pepi)]方面亦有相似的表现。上述研究结果显示,ai类药物不仅在绝经患者的新辅助治疗中疗效优于三苯氧胺,在未绝经患者中,ai类药物联合卵巢抑制药物也能取得较好的疗效,这与ai联合卵巢抑制药物在未绝经患者的辅助内分泌治疗中的研究结果相类似。而不同ai类药物在新辅助内分泌治疗中可能疗效相当。新辅助内分泌治疗的疗程上述大多数临床研究的新辅助内分泌治疗疗程为3~4个月,但关于新辅助内分泌治疗的最佳疗程时间仍未有定论。一项回顾性研究探讨了延长新辅助内分泌治疗可能的获益,将来曲唑作为新辅助内分泌药物用于182例局部晚期的er阳性乳腺癌患者,其中63例接受来曲唑治疗超过3个月。延长来曲唑治疗后,肿瘤缓解率从治疗3个月时的69.8%增加至延长治疗后的83.5%,保乳率从60%增加至72%。来曲唑治疗期间少见肿瘤进展。r sz等对新辅助内分泌治疗46例激素受体阳性、her-2阴性患者1年的疗效进行了回顾性分析,其中3例出现疾病进展,pcr率为13%,提示长时间的新辅助内分泌治疗可能安全且有效。几项前瞻性研究也探讨了新辅助内分泌治疗的最佳疗程。最早由krainick-strobel等报道了33例不适合保乳术的已绝经乳腺癌患者接受术前来曲唑治疗4~8个月,结果显示,治疗4个月时肿瘤中位缩小62.5%,延长疗程后肿瘤中位缩小70.0%。fontein等也报道了类似的结果,其研究使用依西美坦作为新辅助内分泌药物,治疗3个月时和最终的肿瘤缓解率分别为58.7%和68.3%。另一项前瞻性研究入组了70例er和(或)pr阳性的绝经患者,应用术前来曲唑治疗直至肿瘤最大程度缓解。结果显示,肿瘤达到客观缓解的中位时间为3.9个月(95%ci:3.3~4.5个月),而达到肿瘤最大程度缓解的中位时间为4.2个月(95%ci:4.0~4.5个月)。37.1%的患者在治疗6个月之后才达到肿瘤最大程度缓解。上述研究均提示延长内分泌治疗的疗程可能给患者带来获益。一项前瞻性ⅳ期临床试验测试了最长达1年的内分泌治疗对于er和(或)pr阳性患者的疗效,该试验入组了146例不适合保乳术的局部晚期乳腺癌患者,应用来曲唑治疗12个月或治疗至肿瘤可进行保乳手术。结果显示,肿瘤退缩至可进行保乳手术的中位时间为7.5个月(95%ci:6.3~8.5个月),来曲唑治疗期间仅9例(6.5%)患者出现疾病进展。因此,该研究认为7.5个月的新辅助内分泌治疗可使肿瘤达到最大程度的退缩。而来自hojo等的研究则发现,术前依西美坦治疗激素受体阳性乳腺癌患者4个月与6个月疗效相当,提示4个月的依西美坦治疗可使保乳率最大化,而延长疗程宜在严密的临床监测下进行。由于新辅助内分泌治疗不良反应较小,在肿瘤持续缓解的情况下,延长内分泌治疗的时间而达到肿瘤最大缓解可能不失为一个良策。但延长内分泌治疗的时间有可能增加疾病进展的风险,因此内分泌治疗期间需要进行严密随访,并在适当的时机进行手术干预。新辅助内分泌治疗联合化疗或靶向治疗具有新辅助化疗指征的er阳性乳腺癌患者理论上可能从新辅助化疗联合内分泌治疗中获益,但目前关于新辅助化疗联合新辅助内分泌治疗的数据较少。一项回顾性研究分析了接受术前新辅助化疗联合或不联合来曲唑治疗(未绝经者联合戈舍瑞林)的er阳性乳腺癌患者的疗效及预后,结果显示,联合和不联合来曲唑治疗组的pcr率分别为5.0%和1.1%,而联合来曲唑治疗组对ki-67抑制率明显高于单纯化疗组(p=0.003)。在远期预后方面,两组的5年无病生存率分别为78%和41%(hr=0.46,p=0.0047)。一项小型前瞻性ⅱ期试验比较了新辅助t-fec方案化疗联合或不联合内分泌治疗(已绝经患者应用ai类药物,未绝经患者联合戈舍瑞林),两组在pcr率方面未见明显差异,但新辅助联合治疗方案显著缩小了肿瘤体积(p=0.035)。 有研究表明,某些基因的表达可能与er阳性患者激素耐药有关。因此内分泌治疗联合分子靶向药物可能改善治疗效果。baselga等对比了术前来曲唑联合或不联合依维莫司(一种哺乳动物雷帕霉素靶蛋白抑制剂)在er阳性乳腺癌患者中的疗效,结果显示,来曲唑联合依维莫司治疗组的临床肿瘤缓解率(p=0.062)和ki-67下降程度(p0.01)均较高。massarweh等研究了15例er阳性患者接受新辅助阿那曲唑、氟维司群联合或不联合吉非替尼治疗,取得较好的效果,并能够明显降低ki-67的阳性率。但另一项对比新辅助阿那曲唑联合吉非替尼或安慰剂的ⅱ期临床试验显示,联合吉非替尼并无更好的临床或生物学效应。周期蛋白依赖激酶(cdk)46为er下游通路分子,能够在雌激素的作用下促进细胞增殖,已有临床试验证实了cdk46抑制剂在晚期激素受体阳性乳腺癌中的作用。c rigliano等在小样本人群中对比了术前来曲唑联合或不联合cdk46抑制剂瑞博西尼对肿瘤细胞增殖的抑制作用,结果显示,来曲唑联合瑞博西尼抑制增殖的效果更为显著。另一项ⅱ期临床试验也显示,cdk46抑制剂帕博西尼联合阿那曲唑对肿瘤细胞增殖的抑制效果强于阿那曲唑单药(87%vs 26%,p新辅助内分泌治疗疗效及预后的评判由于新辅助内分泌治疗后的pcr率一般较低,因此pcr率不经常用于评价远期预后,一些临床试验尝试探索新辅助内分泌治疗后的预后因素。在impact试验的相关研究中,dowsett等发现,在新辅助内分泌治疗开始后2周及12周后,阿那曲唑治疗组的ki-67下降程度大于三苯氧胺治疗组(p=0.004),但在三苯氧胺治疗组和阿那曲唑联合三苯氧胺治疗组间ki-67的下降程度相似。该结果与三组的治疗效果相吻合。此外,dowsett等还发现,新辅助内分泌治疗后2周测得ki-67阳性率较高的患者有着较低的无复发生存率(p=0.004),而基线ki-67阳性率则与无复发生存率无关。这一结果与大型辅助内分泌治疗的临床试验atac的结果相似。近期一项入组4 000余例er阳性患者的临床试验拟对比术前12周的ai类药物与安慰剂治疗,这将是最大规模的探究ki-67对于长期预后的预测意义的临床试验。p024试验的多因素分析显示,4个因素是肿瘤复发及肿瘤相关死亡的独立预后因素,包括肿瘤大小、淋巴结状态、er状态和ki-67阳性率,研究者由此建立了pepi。在impact试验中,在pcr的患者及pt1n0、pepi 0分的患者中未见复发,进一步证实了pepi对新辅助内分泌治疗后患者预后的意义,研究者由此认为这些患者可以避免术后辅助化疗。随着基因检测越来越多地用于临床,关于基因检测用于评价新辅助内分泌治疗的尝试也开始出现。21基因复发风险评分(rs)已广泛用于评价激素受体阳性乳腺癌能否从术后辅助化疗中获益。ueno等评价了21基因检测指导新辅助的可行性,结果显示,低rs者(rs25)(59.4%vs 20.0%,p=0.015)。另一项研究分析了接受新辅助来曲唑治疗的患者的基因谱,建立了以4个基因为基础的疗效预测模型,准确率可达96%。新辅助内分泌治疗疗效的评判目前仍处于摸索阶段,尚无共识性的指南或推荐。但从上述临床研究中可以看出,激素受体阳性并非判断新辅助内分泌治疗有效性的唯一标准。更多免疫组织化学及基因的检测有助于筛选出真正l minal a样乳腺癌患者,这部分患者可能为新辅助内分泌治疗最合适的人群。新辅助内分泌治疗后的辅助放疗指征目前对于新辅助内分泌治疗背景下术后辅助放疗的相关资料较少。在grassadonia等的回顾性研究中,对于接受改良根治术的患者,新辅助治疗前及术后具有复发高危因素(ct3,cn2-3,pn2)的患者接受了术后辅助放疗。而低危、高龄及具有基础疾病的患者则不接受放疗。对于新辅助治疗后辅助放疗的指征,目前尚无前瞻性证据。新辅助化疗后的局部-区域复发分析显示,化疗前的临床分期、新辅助化疗疗效及化疗后病变残留范围均为局部-区域复发的预测因子,对于具有局部-区域复发高危因素的患者给予术后辅助放疗或许能够使这部分患者生存获益。2017年st gallen专家共识也认为决定新辅助化疗后是否进行辅助放疗时需要考虑基线分期及治疗后的病变范围。而对于接受新辅助内分泌治疗的患者,是否接受辅助放疗或许可以参照新辅助化疗后的辅助放疗指征来决定。总结目前,对于局部晚期的er阳性乳腺癌患者,新辅助内分泌治疗作为新辅助化疗的合理替代正被越来越广泛地被认识和接受,一些指南和共识也支持对合适的患者进行新辅助内分泌治疗。2015年st gallen专家共识认为相比新辅助化疗,绝经后l minal a型患者更适宜行新辅助内分泌治疗,治疗持续时间建议为4~8个月或达到最大缓解。但对于新辅助内分泌治疗仍存在诸多争议。其预后因素及敏感性预测是当今的研究热点,而接受新辅助内分泌治疗的患者的辅助放疗指征也有待更多证据。对于新辅助内分泌治疗不敏感的er阳性患者,联合化疗或靶向药物或许是一个选择。


炎炎夏日,冰箱简直是神助攻!!!宗医君回家后最大的安慰就是,可以从冰箱里拿出冰镇西瓜,冰镇酸梅汁来一扫夏日的炎热。也经常把蔬菜、肉类,甚至护肤品等放进冰箱来保鲜。但素,盲目地依赖冰箱可能会适得其反,使健康亮起红灯。在利用冰箱消暑降温的同时,要小心患上"冰箱病"。 冰箱病 "冰箱病"指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的"冰箱病"。 夏季使用冰箱,谨防四大冰箱病 夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下,而口腔温度在37℃左右,两者温差悬殊。若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等的一系列症状。 冰箱如果平时不经常擦洗,冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌能够随尘埃散布至空气中。过敏性体质者和儿童吸入这种带菌空气后,极可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷和气喘等症状。 夏季,人若多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌,由此导致生理功能失调,诱发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。 冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。如大肠杆菌常引起流行性婴儿腹泻,侵入人体一些部位时,可引起感染,如腹膜炎、腹泻等。人在感染大肠杆菌后的症状为胃痛、呕吐、腹泻和发热。 防止冰箱病,这样才有效 冰箱内存放的食品一定要生熟分开,防止交叉污染,食用前应检查食品质量。 有些食品在放冰箱前,需作一些处理,如蔬菜要先摘除腐叶,鱼类应先除去内脏和鳞;热的食品宜待充分冷却后再放入箱内;食品要用食品袋或用新鲜纸包装或放入密闭的容器内,以防止食品串味;生熟食物不宜混合放在一块,这样可减少食物的污染。 冰箱里存放食物不要太多,东西之间应有空隙,以利空气对流,若是大件大块的食品,应切开后存放。 冰箱内取出的、不能再加热的食品,宜在室温下放置一段时间后再食用。冰箱里的冷饮、冷食,天气再热,也不要拿出来就吃,更不要在大汗淋漓、口渴难忍时过量食用。 掌握不同食品的存放时间,选择适当的存放区。冰箱存放食物的时间不宜过长,肉类生品冷藏时间一般不宜超过2天,瓜果蔬菜不宜超过5天。为了不使冷藏食品存放超过规定时间,最好在冰箱外面挂上一个本子,以便记录存放时间。 常见蔬菜冷藏和冷冻时间周期推荐 黄瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存,会出现"冻伤"--变黑、变软、变味。 香蕉、火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果也不宜冷藏,否则果肉会变黑和变味。 土豆、红薯、萝卜等,因其表皮比较厚实,一般不容易腐烂,不用放入冰箱储存,存放于室内阴凉干燥处即可。 宗医君小妙招 冰箱的门垫特别是门垫的凹槽,可用旧牙刷蘸上洗洁精擦拭。冰箱面板的污垢可用牙膏来清除。如果冰箱内有异味,应彻底清洁冰箱,晾干后放入一些茶叶、新鲜的桔子皮、咖啡、活性炭等,即可消除异味。


填词要求 词,一名诗余,是近体格律诗的一种延伸,也可说分支。要填好词,先求入门、后求精通。入门、就要首先学懂写诗的基础知识一平仄.用韵等;因为词也要讲平仄.用韵的。要填好词要求如下:1)学习前人的优秀作品。词始于隋唐,盛行于宋。最优秀的词人是南唐李煜和苏东坡等几十人,向著名的词坛高手学习...。2)应写真情实感。诗词是用来抒情的,有话(灵感.激情)要说时,就 动笔去写...。对双调词,上、下阕表述内容一般有所不同,上阕讲什么.下阕表述什么,要全盘考虑。不宜上下内容一致。3)要选好词调词谱。词调种类多达上千种.常用也有二三百种。不同的词调词谱代表不同的风格和艺术表现力。谱选择得好,可以促进情感的抒发和思想的表达...。总之,乐选乐调.悲择哀谱;词谱选得,表达的创作意图就能更准确地发挥。4)要通顺流畅.少用僻典、避生僻字。千年来的词坛证明,以及新世纪快速的生活节奏要求,诗词作品一定要写得通顺流畅,才会被广大读者所接受。所谓通顺流畅,就是用白描手法,朴素地描写生活的实际;不要用生僻字、拗口句.难懂的典故。要写好词、就要用这种白描技法。古人填词.最大的毛病是卖弄词藻、故弄玄虚,特别是长词.如宋.章质夫[水龙吟]...全词102字.都是生拼硬凑,东拉西扯,毫无社会生活气息,没有一句通俗像样的话。读后,不知作者要表达的是什么。这种词.就是在旧社会,也仅是极少数爱好抠字眼的老学究欢喜,在广大读者群中是没有市场的。李煜.李易安的某些小令.中调.岳飞的[满江红],苏东坡的[念奴娇]等传世杰作,要多多揣摩.研究,从他们的作品中吸收养分来滋润自已,力争写出来的词篇能青出于蓝更胜于蓝,为时代出佳品.为时代争光。千万不要去钻牛角尖、学习那些什么"莺懒" 、"暗香" 、"疏影" 、"琼缀" 之类被老学究称为"佳句" 的东西。5)注重含蓄。词与诗一样重有韵味,讲含蓄。古人写诗填词,是十分讲究含蓄的。如宋.陆放翁的[诉衷情]下半阕:"胡未灭,鬂先秋,泪空流。此生谁料,心在天山,身老沦洲" 写得通俗、流畅、易懂,却又很含蓄。为什么"泪空流" ?作者含蓄地告诉读者敌人未灭,发已白,年老了;更进一步道出作者的痛苦==我的全部思想、心力是要在天山戍边,保卫祖国,可恨老病在沦洲,无力为祖国效劳了。词中出现了一位报国无门的爱国老词人的高大身影,徒唤奈何的痛苦心情,沁人心肺;使人读后畄下可思索的味儿很浓。这境界就是含蓄。


文章导读如果人的大脑死亡的话,几乎就可以判断死亡了,也就是失去了生命,但在临床上会遇到这样的情况,比如有的人长时间昏迷,可能还有微弱的心跳和呼吸,另外还有一些血压值,但已经完全不具备活动能力,其实这已经出现了脑死亡,那么临床上是如何判断患者出现脑死亡的呢?脑死亡诊断标准:1.国际判断标准1968年哈佛大学医学院特设委员会重新对脑死亡概念进行解释,制定了人类首个脑死亡判定标准:①不可逆的深度昏迷;②无自发呼吸;③脑干反射消失;④脑电活动消失(电静息)。凡符合以上标准,并在24~72小时内重复测试,结果无变化,即可宣告死亡。2.国判断标准脑死亡的临床诊断依据包括:深昏迷、自主呼吸停止、脑干反射消失。必须同时、全部具备上述3项条件,而且需明确昏迷原因,排除各种原因的可逆性昏迷。临床上所指的脑死亡,就是指脑干死亡,是指以脑干或脑干以上中枢神经系统永久性地丧失功能为参照系而宣布死亡的标准。脑死亡有别于"植物人","植物人"脑干功能是正常的,昏迷只是由于大脑皮层受到严重损害或处于突然抑制状态,病人可以有自主呼吸、心跳和脑干反应,而脑死亡则无自主呼吸,是永久、不可逆性的。不少国家过去一直把"心跳停止"、"呼吸消失"和"血压为零"作为死亡的标准。但随着医学科技的发展,病人的心跳、呼吸、血压等生命体征都可以通过一系列药物和先进设备加以逆转或长期维持。但是如果脑干发生结构性损伤破坏,无论采取何种医疗手段最终发展为心脏死亡。因此,与心脏死亡相比,脑死亡显得更为科学,标准更可靠关于脑死亡的标准有四条:(1)机体对各种刺激无反应;(2)机体的自发运动和自发呼吸消失;(3)各种反射消失;(4)脑电波平坦。脑死亡是不可逆的,作为判断的标准比传统标准更优越、更科学,已为越来越多的人接受。但传统的死亡观念仍有其影响,因此有人提出将二者融汇共存的主张,以其更臻全面和现实。即一个人或循环和呼吸功能不可逆的停止;或整个脑,包括脑干一切功能不可逆停止,就是死亡。


房产过户是指通过转让、买卖、赠予、继承遗产等方式获得房产,去房屋权属登记中心办理的房屋产权变更手续,即产权转移从甲方转移到乙方的全过程。那么直系亲属房产过户,在继承、赠与、买卖中,哪种方法最为快捷、最为省钱呢? 通常来说,房产有继承、买卖、赠与三种过户方式,每种方式都有各自的优缺点。大家一起来看看! 1、房产继承:费用较少风险较高。 主要费用:登记费。需要到不动产登记中心办理不动产登记,需要缴纳不动产登记费80元。 房产继承是指按照《继承法》的规定,是指依照法定程序把被继承人遗留房屋所有权及其土地使用权转移归继承人所有的法律行为。继承房产需要满足三个条件:第一,是证明自己有继承房产的法律资格,或是法定继承人,或是遗嘱指定继承人。第二,遗产应当是被继承人生前属于个人所有的财产。第三,因遗产是所有继承人的共同财产,房产的分割协议,需要每个继承人同意并签字方可生效。 继承意味着继承人不需要支付房屋本身的价格而获得房产。另外根据规定子女以继承的方式获得父母的房屋,不需要缴纳契税,只需要支付公证费和工本费。但是由于继承需要遗产人去世之后才能办理产权过户,并且存在遗嘱继承和法律继承两种情况,相对过户手续办理较为复杂。 2、赠与过户:出售成本较高。 房屋赠与,指一方(赠与人)自愿把自己所有的房屋无偿赠与他人(受赠人),他人愿意接受的民事法律行为。房屋赠与的双方当事人应订立书面合同。 根据相关法律的规定:在婚姻关系存续期间,房屋、土地权属原归夫妻一方所有,变更为夫妻双方共有或另一方所有的,或者房屋、土地权属原归夫妻双方共有,变更为其中一方所有的,或者房屋、土地权属原归夫妻双方共有,双方约定、变更共有份额的,免征契税。 主要费用:个税+契税+公证费(并非强制要求)。直系亲属赠与免个税;非直系亲属赠与视同买卖,需要支付个税,即房产交易盈利部分的20%或者房款的1%(房产证满5年并且是唯一住房的可以免除)。此外还有契税3%和公证费1%。如此加和计算,成本较高。 需要提醒的是,以继承法和赠与法过户房产,继承人或受赠人日后卖出此房时,如房产证年满5年且是唯一住房,可免征个税。否则,将计征20%个税。 3、买卖过户:交易费用相对较高,风险最低。 房产买卖是房地产交易的典型类型,房地产交易是实现房地产商品价值与使用价值的经济过程,房产买卖不仅包含了房产占有的转移,也包括了房产处分权的转移。 在房屋过户的过程中,也有父母会采用将房子卖给自己的孩子,儿对于这种方式,虽然风险最低,但是成本很高。买卖房子时,需要缴纳的税费很多,根据相关规定:在个人所得税的部分,按销售收入减去成本价的差额20%征收,无原值凭证的房屋应缴个税=住房转让收入×1%。对于满五年且是家庭唯一住宅情况的免征收。 主要费用:营业税+个税+契税。在房产过户中,买卖是最常见的方式,也是操作较为便捷和安全的方式。但是,如果买入价比较低的话,日后出售时卖出价与买入价的差额会增大,再出售时则需要缴纳更多的税费。


法律是一个国家不可或缺的,任何行业都需要有相关的法律法规来进行约束,在婚姻方面,也有着婚姻法来进行保障,下面为大家带来了2020年新婚姻法全文内容,一起来看看吧。 2020年新婚姻法全文内容 目录 第一章 总则 第二章 结婚 第三章 家庭关系 第四章 离婚 第五章 救助措施与法律责任 第六章 附则 注:《民法典》于2021年1月1日生效,《中华人民共和国婚姻法》生效日期为2020年12月31日止,届时此条例被《民法典》所替换。 微信搜索或扫描下方二维码,关注【深圳查查吧】公众号,在对话框发送关键词【条例法规】,即可查看【《婚姻法》及《民法典》】。 中华人民共和国婚姻法 (1980年9月10日第五届全国人民代表大会第三次会议通过 根据2001年4月28日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议《关于修改〈中华人民共和国婚姻法〉的决定》修正) 第一章 总则 第一条 【立法目的】本法是婚姻家庭关系的基本准则。 第二条 【婚姻制度】实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。 保护妇女、儿童和老人的合法权益。 实行计划生育。 第三条 【禁止的婚姻行为】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。 禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。 第四条 【家庭关系】夫妻应当互相忠实,互相尊重;家庭成员间应当敬老爱幼,互相帮助,维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。 2020年新婚姻法全文内容(摄图网) 第二章 结婚 第五条 【结婚自愿】结婚必须男女双方完全自愿,不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉。 第六条 【法定婚龄】结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。 第七条 【禁止结婚】有下列情形之一的,禁止结婚: (一)直系血亲和三代以内的旁系血亲; (二)患有医学上认为不应当结婚的疾病。 第八条 【结婚登记】要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。符合本法规定的,予以登记,发给结婚证。取得结婚证,即确立夫妻关系。未办理结婚登记的,应当补办登记。 第九条 【互为家庭成员】登记结婚后,根据男女双方约定,女方可以成为男方家庭的成员,男方可以成为女方家庭的成员。 第十条 【婚姻无效】有下列情形之一的,婚姻无效: (一)重婚的; (二)有禁止结婚的亲属关系的; (三)婚前患有医学上认为不应当结婚的疾病,婚后尚未治愈的; (四)未到法定婚龄的。 第十一条 【胁迫结婚】因胁迫结婚的,受胁迫的一方可以向婚姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻。受胁迫的一方撤销婚姻的请求,应当自结婚登记之日起一年内提出。被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的,应当自恢复人身自由之日起一年内提出。 第十二条 【婚姻的无效】无效或被撤销的婚姻,自始无效。当事人不具有夫妻的权利和义务。同居期间所得的财产,由当事人协议处理;协议不成时,由人民法院根据照顾无过错方的原则判决。对重婚导致的婚姻无效的财产处理,不得侵害合法婚姻当事人的财产权益。当事人所生的子女,适用本法有关父母子女的规定。


导读:做为一名专业早教机构的育儿工作者,我常常想,在孩子人生最重要的头3年和前6年,我做对了吗?在我的引导下和教育下,她能保持强烈的探索欲望吗?她的专注力有没有被破坏?她的学习能力强吗?当遇到困难时,她是退缩不前还是自己找到解决问题的办法?多名孩子已经被我们培养成功,现在自己要培养一个人格健全、智商、情商、灵商全面发展的孩子还需要注意哪些?下面就我自己的体会给大家分享一下:现代父母早期育儿中常见问题和误区1、错把0-6敏感期表现当成不乖行为不知道孩子在0-6岁时存在各种敏感期,把孩子在敏感期的表现,当成不乖的行为斥责孩子,违背了孩子的天性,造成他的痛苦,留下心理隐患。孩子在0-6岁时存在各种各样的敏感期,所谓敏感期是指0-6岁的成长过程中,儿童受内在生命力的驱使,在某个时间段内,反复操作某一动作或反复学习某一项能力,并且学习能力特别强的时期。有依恋形成的敏感期、口腔敏感期、手腿脚等动作的敏感期、语言的敏感期、细微事物的敏感期、肌肤触摸的敏感期、执拗和完美的敏感期、秩序的敏感期、数学敏感期、绘画敏感期等等。出生不久持续到一岁多一点,是口腔敏感期:无论成人怎么阻止,孩子总把手放进嘴巴,而且吃得津津有味。成人千万不要认为不干净而去阻止孩子,否则会留下心理隐患。成人要做的就是保证入口的东西相对干净就行,而且最好能提供不同的东西让孩子用口腔去探索!这个阶段的孩子就是依靠口腔去探索这个世界的,如果顺利渡过,以后再也不会用嘴啃食物之外的东西。有些孩子进入幼儿园、小学仍改不掉吸吮手指或其他物品的习惯,甚至延伸成别的不良行为,例如:爱吃零食、吐口水、骂脏话!都在一定程度与口腔敏感期没过好有关。


我们遇到过人在感冒,班不得不上的情况吗?在一个下雨天,乔治,佩奇出门,妈妈叫他们要戴帽子,而乔治不戴帽子,最后感冒了。陈赫感冒了,说尹正鞋要自己穿着。引用两个例子。现在气温每天都在下降,长辈每天喋喋不休的念叨,多穿点,头发吹干,晚上盖好被子,着凉了,又要感冒了等,现在到冬天了,我们是不是又容易感冒了?这篇文章详细解答寒冷、受凉、感冒的关系,文章有点长,但一直都是精彩,记得看完,让我们涨知识又健康,又了身体的资本,我们可以好好享受生活、恋爱、学习。概念。着凉也称受凉,即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起,比如夏日的晚间睡眠,同白日相比温差能达10度,而如果不注意保暖,便容易着凉。而在寒冷的冬日,室外活动时若穿衣保暖不够,也会因气温过低而着凉。"感冒",主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒,急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎和急性气管炎等疾病。"流感",是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。我们平时说的感冒,其实是两种疾病,分别是感冒和流感,是由两种不同病毒引起的疾病。感冒(也称上感:上呼吸道感染)的罪魁祸首是病毒。常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力等。一个国外科学家和他的同事们做了一个实验,挑选200个志愿者,这些志愿者被分成两组,一组的鼻腔中被滴入感冒病人的鼻腔分泌物,另外一组被滴入生理盐水作为对照。实验的结果非常清晰,被滴入病人分泌物的231名实验组志愿者中,有137人得了感冒;而被滴入生理盐水的63人中没有一个生病。研究还发现,造成感冒的病原体可以穿过140m的小孔,说明导致感冒的是一种病毒。我们现在纠正了一点观点,感冒不是因为冷感冒的,而是因为感染病毒引起的,那又为什么我们着凉了会增加感冒的概率呢?贝勒大学医学院的三名医学博士联合在新英格兰医学杂志上发表了一篇论文。他们发现,无论是呆在4摄氏度的室内,还是泡在32摄氏度的热水中,在接种了15型鼻病毒以后,染上感冒的概率不会发生变化。因此这篇论文写道:"这项研究显示,在低温下暴露并不会影响身体对鼻病毒感染的抵御能力。"基于这些研究,很多现代病毒学教科书并不承认寒冷和感冒存在因果关系。既然低温不能导致感冒,那为什么感冒会表现出和季节有关呢?一般说来,当空气湿度达50%以上时,感冒病毒可迅速死亡,但冬天的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境,这大大延长了病毒在体外的存活时间。低温环境下,人们会更多地集中在室内,通风条件也很差,让病毒更容易传播。当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。着凉其实是中医的说法,在冬天,因为冷空气进入人体,而身体为了排出它采用的一种折中方法,就是感冒。一般感冒的症状是咳嗽,流鼻涕,发烧等。拿这三种来说,当身体受了寒,身体会想办法排除他,所以通过咳嗽,流鼻涕的方法将之排除。而发烧是另一种表现。当我们冷的时候我们人体会自动紧缩身体,这是一种防御的方法,但是并不是最有效的,当紧缩身体也没办法抵抗时,人体表皮内的体液会通过某种物质进行化学反应燃烧,让人体温度增加,以对抗病毒细菌。总的来说,感冒是因为人体受到外界刺激时采用的一种保护手段。并不是坏事,说明人体对外界的反映敏感,可以及时对抗。为证实寒冷和感冒的关系,eccles(人名)从他所在的大学里找了180个学生做实验。这些学生被随机分成两组,一组学生把脚放在10度的冷水中泡20分钟,而另外一组只是把脚放到空盆里作为对照。实验结束以后,eccles并没有给这些学生人工接种病毒,而是让他们回家记录下自己的身体状况。如果出现了感冒症状,还要根据严重程度打分。结果发现,那些泡过冷水的学生在第4天和第5天更容易出现比较严重的感冒症状,说明低温和感冒之间存在某些关系。不过,这样的关系似乎并不会立刻出现,因为在实验的当天以及第2天,对照组还是实验组的学生都几乎没有出现感冒的症状。所以,这项研究同样不能支持一些民间流传的观点,比如"冬天打湿头发出门,回来就感冒了",或是"晚上没有盖好被子,早上起床就会感冒",因为受凉以后,感冒症状并不会立即出现。未来:寒冷是否更让人容易感冒会一直争论下去。值得注意的是,eccles的实验并没有彻底推翻以前的研究,因为他的实验也并非没有缺陷。其中一个明显的不足就是,这项研究不是单盲的。毕竟把脚放到冷水中和放到空气中的感觉完全不同。所以那些浸过冷水的学生可能在心理暗示的作用下感觉自己的感冒症状更重一些。eccles并没有在实验前做一个问卷调查,看看这些参与研究的志愿者们是否相信低温会导致感冒,然后尽量排除掉心里因素。虽然,他对此作出了一些解释,但仍然不很圆满。而且,eccles也没有进行更深入的病毒学研究,来验证低温,免疫力以及感冒病毒之间的关系。 虽然寒冷之于感冒既非必要也非充分,不过寒冷对感冒的影响到底如何还很难下一个明确的结论。在这个阅读过程中,除了了解知识,体会科学研究的精神或许更为重要:在反复得质疑-实验-理论-验证-质疑中不断接近真相。码了字这么多字,写了几个小时,至少一个观点是肯定了的,我们感冒了,大部分都是因为感染了病毒,而疾病的发生,又和自己的免疫力、天气等有关系。我们现在能做的就是,锻炼好自己的身体,饮食作息规律,提高身体预防疾病的能力,减少概率出现人在感冒,班不得不上的情况(哈哈)。朋友们,你们说呢,是因为冷感冒了,还是因为感染了病毒(微笑),多喝水有用吗?欢迎分享转载,喜欢此文的朋友记得点赞关注。


宁夏固原节水灌溉大型喷灌机。刘一檠摄 四川都江堰灌区。 中原大地麦浪翻金,一台台联合收割机来往穿梭。河南驻马店市关王庙乡村民张双喜满脸喜悦:"多亏及时浇上了水,不然大旱哪能大丰收?" 这是我国粮食八连增之后的又一个丰收之夏。在水旱灾害频发的背景下,粮食连年增产丰收,尤显珍贵。 "有收无收在于水",金色的丰收画卷背后,离不开水利的重要支撑。10年来,全国净增有效灌溉面积9200多万亩,改善灌溉面积2.3亿亩,使我国农田有效灌溉面积达到9.25亿亩。我国以占世界6%的淡水资源、9%的耕地,解决了占世界21%人口的吃饭问题。水利,筑起了国家粮食安全的坚固基石。 灌区:新增粮食生产能力160亿公斤,成为粮食生产的中流砥柱 [镜头]四川大英县河定海村的田间,绿茵茵的稻田一派生机。"今年水源有了保障,我种4亩多田,每亩至少能收600多公斤谷子!要是以前,每亩最多也就收个200多公斤。"村民陈大奎感慨地说,"现在干渠修到了田头,用水不愁,春灌用水有了保证,像今年夏天这么旱也没问题。" 一个拥有13亿人口的大国,解决好吃饭问题始终是头等大事。农田水利,一头连着国家粮仓,一头连着百姓生计。 党的十六大以来,中央坚持把农田水利建设作为保障国家粮食安全的重要基础,不断完善政策支持体系。特别是2011年,中央明确提出,土地出让收益10%用于农田水利,一系列新政策、新举措,推动农田水利建设进入新的发展阶段。 "保障国家粮食安全,核心在灌区。"占全国耕地面积49%的灌区,生产了约占全国总量75%的粮食和90%以上的棉花、蔬菜等经济作物。特别是大型灌区,更是保障国家粮食安全的主力军。 加快大型灌区改造,到2011年底,纳入规划的434处大型灌区已有110处完成投资,不仅提高农业的抗灾能力,而且还能够提高用水效率,实现了"藏粮于田"。10年来,通过大型灌区节水改造,新增、恢复有效灌溉面积1900万亩,改善灌溉面积9700万亩,新增粮食生产能力160亿公斤。 10年来,对777处重点中型灌区骨干工程进行配套改造,新建嫩江尼尔基、宁夏沙坡头、海南大广坝、四川武都等一批灌区,实施全国251处大型灌排泵站更新改造项目。 十年征程,十年跨越。经过灌区新建改造,全国灌区净增有效灌溉面积7200多万亩,改善灌溉面积2.3亿亩,成为保障国家粮食安全的中流砥柱。 节水灌溉:发展面积4.38亿亩,实现节水增产增效 [镜头] 在黑龙江省齐齐哈尔市富裕县,银白色的大型喷灌节水设备,均匀有序地排列在片片黑土地上,在阳光照耀下蔚为壮观。富裕县繁荣乡丰年村农民周学俭指着田里那一台台大型喷灌设备说:"这家伙真好,过去用柴油浇一亩地要20元费用,现在不到2块钱,省老事啦。安上喷灌就如同给田地安上了自来水,俺们老高兴啦!" 人增,地减,水缺,这是横亘在我国农业生产面前的一道难题。"继续保持粮食稳产丰收,必须把发展节水灌溉作为一项根本性措施来抓。"这是水利发展的一项重要使命。 10年来,中央投资23.56亿元,实施1518个节水增效示范项目,落实"一事一议"财政奖补、民办公助和节水灌溉设备购置补贴等政策,引导地方、部门、企业和农民大力推广普及高效节水灌溉技术。今年年初启动的东北四省区"节水增粮行动",计划用四年时间,总投入380亿元,发展3800万亩高效节水灌溉面积。 政策推动,节水灌溉快速发展:在新疆,大田作物膜下滴灌模式方兴未艾;在内蒙古,大型喷灌机组灌溉中在田间洒下道道彩虹;在河南,农民浇地用上了ic卡... 十年来,全国节水灌溉工程面积由2002年的2.79亿亩增加到2011年的4.38亿亩,其中喷灌、微灌、低压管道输水等高效节水灌溉面积由1亿亩增加到1.87亿亩。 节水、增产、增效,数字是最好的佐证: 在节水灌溉项目区,农田灌溉系数由0.43提高到0.51,亩均灌溉用水量由403立方米下降到367立方米。农业灌溉用水总量占全社会用水的比例由61.4%以上降低到55%左右。连续30多年灌溉用水总量保持零增长。 节水灌溉滋润了田野,也滋润了群众的心田。 小农水:累计投入303亿元,重点县基本覆盖产粮大县 [镜头] 盛夏八月,青海化隆回族自治县瓜果飘香,甘都街村新修的76公里长的防渗渠水流潺潺。提起灌溉,正在为自家复种地里浇水的村民王振民滔滔不绝:"我家承包地在渠道下游,以前浇水得全家出动蹲渠守水, 4亩地得忙活一晚上。自从实施了渠系配套工程,现在只要我一个人就够了,不但放水浇地容易多了,每亩地比往年还增产100多斤。" 王振民说的渠系配套工程,是中央财政小型农田水利重点建设县项目的一部分。 农田水利工程如同人的血管一样,既有骨干工程,也有像"毛细血管"一样的小农水工程。小农水是农田灌溉"最后一公里",对农业丰产的直接影响最大。 为打通灌溉"最后一公里",10年来,中央财政不断加大投入力度,累计投入303亿元,支持各地开展小农水工程建设。2009年,水利部、财政部联合启动全国小型农田水利重点县建设,至2011年,启动3批1250个县次的重点县建设,基本覆盖全国农业大县和产粮大县。 好政策调动了地方与农民的积极性。重庆丰都推行"先建后补",三年累计完成农田水利投资6018万元,集中打造5000亩以上规模片区3处,提高粮食生产能力420万公斤;四川资阳将灌渠与水库主渠道连通,山坪塘与蓄水池相连,形成"长藤结瓜式"水利网络,项目区农业生产条件得到了明显改善。 有了灌溉,土地焕发青春。山东滨州北石村村民陈凤兰说,两年前,这里的盐碱地旱不能浇、涝不能排,除了芦苇基本不长草。现在,通过改造,小麦亩产已稳定在400公斤左右。 "小农水"发挥出大效益:至2011年,全国维修改造塘坝5.3万处,新建雨水集蓄利用工程 18.6万处,整治渠道36.4万公里,新建及维修各类渠系建筑物139万多处,新增粮食生产能力438亿多斤。 ... 水利命脉保粮食安全,"藏粮于田"筑千秋基业。随着农田水利基础不断夯实,汩汩碧水将源源不断流入沃野,绘就一幅幅富足秀美的新图景。


血液被誉为生命之河,伴随人的一生,其重要性不言而喻。无偿献血是救死扶伤的人道主义精神和无私奉献的民族传统美德的具体体现,也是公民履行助人为乐社会责任的真实写照,彰显了社会主义核心价值,推动了精神文明建设。 青年作家、陕西省散文学会副秘书长文彦群坦言,和平年代,每一个健康适龄公民都应牢记优良传统,勇于担当乐于奉献,关注、支持和参与无偿献血公益事业,只有营造良好的献血文化氛围,人人参与,互帮互助,生命才会奏出健康和谐美好的乐章。 1、咸阳是你的故乡,请谈谈你所了解正在发展的咸阳无偿献血公益事业? 文彦群:我的故乡在咸阳旬邑,旬邑是革命老区,习仲勋等老一辈革命家在旬邑马栏,率领革命志士浴血奋战,抛头颅洒热血,为建设新中国立下不朽功勋,这种精神至今仍激励着人们担当奉献不断奋进。虽然已经离开故乡旬邑,在西安工作和生活了近二十个年头,但我一直关注着旬邑家乡的一切,关注着咸阳的发展。咸阳无偿献血工作始终走在西部前列,最早成立了稀有血型者协会,承办全国血站站长论坛,召开全国血费直报现场交流会,还建立了全国首家无偿献血博物馆,已经连续五届荣获全国无偿献血先进城市。热血需要奉献,成绩来之不易,看到咸阳无偿献血事业良好的发展态势,我感到骄傲和自豪,看到旬邑老家轰轰烈烈的无偿献血活动,尤其特别地感动,真心为故乡的献血英雄点赞。 2、献血文化在无偿献血工作中至关重要,请谈谈如何在社会中弘扬献血文化? 文彦群:无偿献血是人们的一种精神活动,更是一种对爱心奉献文化的认可。革命战争时期,多少热血男儿舍生忘死追随革命,那就是对崇高理想的追求和感召。其实,献血在战争时期最为重要,甚至能决定战争的成败,连冯玉祥将军都在战争中为受伤战士踊跃献血。和平年代,弘扬献血文化就更为重要。血液不能人工制造,救治生命就需要爱心人士无偿捐献。纵观世界无偿献血史,均从有偿献血、计划献血步入无偿献血时代。《献血法》规定国家实行无偿献血制度,目的在于保证临床用血需求和安全,保障献血者和用血者身体健康,促进社会主义物质文明和精神文明建设。弘扬献血文化,一是要全方位宣传贯彻《献血法》,二是要多角度诠释献血文化,提升献血意识,三是要文化共享,把献血的意义和成果融入全社会每个单位家庭之中,让自觉参与无偿献血形成常态。 3、建设健康中国离不开无偿献血事业的发展,请对如何促进无偿献血发展谈点建议? 文彦群:我也是一名志愿无偿献血者,救人一命胜造七级浮屠,无偿献血是送人玫瑰手留余香的善事。记得在庆祝《献血法》颁布实施十三周年的时候,我还为《西部献血》报专门写了一篇文章《特殊的证件》。你想,人从出生到死亡,要领取多少证件?我觉得拥有献血证是人生最值得骄傲和自豪的事,一是证明身体健康,二来还说明具有善心。血液是一门很高深的学问,目前人们对无偿献血的认识仍然存在许多误解和偏见,要用大家喜闻乐见的献血文化揭开血液的神秘面纱。无偿献血公益事业关系到千万患者的临床救治,也关系到千家万户的家庭幸福,更是文明社会、和谐社会必不可少的桥梁和纽带。据听说,目前我国的无偿献血率还不是很高,要真正满足临床生命救治还是任重道远。我在学校工作近二十年了,觉得献血文化应从中小学生开始灌输,无偿献血者每年因年龄、身体或工作变动等原因流失不少,只有更多的适龄青年加入无偿献血队伍,无偿献血公益事业才能够兴旺发达生生不息。 文彦群简介: 70后,旬邑县人,大学毕业,西安市第90中学办公室主任。喜欢读书写作,长于散文和文化随笔写作,著有作品集《情谊如酒》《师恩难忘》等。近年用心于作家孙犁研究,在《文艺报》《天津日报》《今晚报》等多家报刊发表相关文章20多万字,现成书稿《孙犁的倒影》。系陕西省散文学会副秘书长,西安市作协理事。


题壁画马歌 韦侯别我有所适,知我怜君画无敌。 戏拈秃笔扫骅骝,欻见骐驎出东壁。 一匹龁草一匹嘶,坐看千里当霜蹄。 时危安得真致此,与人同生亦同死。 【创作考略及题解】 杜甫乾元二年(759)十一月初由秦州抵同谷,居约月余,又于十二月一日,由同谷(今甘肃成县)赴蜀,抵成都当交上元元年(760)矣。他在《恨别》一诗回忆说:"草木变衰行剑外,兵戈阻绝老江边",是说乾元二年冬末,尚在剑外。 抵达成都的杜甫,最初住在成都西郊的浣花寺,一时没有收入。于是,杜甫联系朋友,希望帮助解决生活问题。杜甫居陇上秦州时,就曾四处打听朋友的去向,这时,他的朋友严武和高适二人都在蜀中做官,其中高适为彭州刺史,是距杜甫最近的朋友,严武为巴州刺史。于是,杜甫又寄诗给蜀中的朋友,高适最先答诗并送来一些米。不久,在朋友的帮助下,杜甫在浣花溪畔的空地上,很快就建起了可以避风遮雨的几间草堂。 上元元年的暮春,堂成。估计就在杜甫堂成之后不久,前来祝贺的朋友一直没有断绝,其中还有在成都见面数次的青年画家韦偃。四十九岁的杜甫,与将近三十岁的韦偃,成了忘年之交。 杜甫与韦偃的相识,是中国美术史上的一件大事。宋代和元代的美术史学家,都把韦偃看作是唐代三大画马名家之一。韦偃的绘画才能也是极其杰出的。例如杜甫在《戏为双松图歌》一诗中说"天下几人画古松,毕宏已老韦偃少"。可见韦偃虽这样年轻,而古松就能画到天下几人的以内的水平,实在是非常了不起的。张彦远在《历代名画记》里面,也说到韦偃画松更妙,就进一步证明了,杜甫赞美韦偃的话,是有极高的可信度的。不过,杜甫与韦偃相识没过多久,韦偃就要离开成都,到别的地方作画谋生,必须要告别杜甫。两人很是有些依依不舍。韦偃画马于杜甫草堂东壁,杜甫题诗答之。这可能是唐代唯一的一次诗坛咏马和画坛画马的大家之会。本诗不但是杜甫的优秀诗作,也是宝贵的唐代美术史资料。 据我们推测来看,韦偃约生开元十六至十八年(728-730)间。他的父亲韦鉴和叔叔韦銮都是画家。据说韦偃的父亲,也是诗人韦应物的伯父,假如是这样,韦偃家族的文化氛围是非常浓厚的。我们从宋代李公麟临摹韦偃的名作《沙苑监牧阅马图》来看,非相当文化功力的画家,是没有那种雄大中兴意图的。画中所绘人物有监牧使、奚官、牧人共143人,马1286匹,生动回忆了开元天宝盛世的大唐气象。所以韦偃所作《沙苑监牧阅马图》堪称唐代之"清明上河图"。这也是韦偃绘画风貌唯一的见证。但是,如此伟大的艺术杰作,却无端被列入李公麟的"临摹"名下,这是一个很大的历史误解。杜甫的《题壁画马歌》赞颂了青年韦偃画马技法娴熟,意境深远。"戏拈秃笔扫骅骝"的艺术形象,生动刻画了青年画家韦偃的艺术天才气质,同时,也成为历代画家所追求的一种艺术生活境界。


原文地址:与孩子们一起成长在作文路上作者:智慧的风 修改稿:与孩子们一起成长在作文路上 宜昌市猇亭区实验小学 谢华蓉 很久以前,曾在某个作文专家培训广告上看到过这样一段文字:作文教学研究专家最起码要具备这样三个特定的条件:一、自己能写,能写出下水文来;二、自己能讲,能给学生讲出生动具体的作文课来;三、自己能懂,懂得作文教学的基本理论与原则。只有具备了这样的三个条件,才能说自己是一个作文专家。 一名语文老师怎样才能具备"自己能写,自己能讲,自己能懂"这三个条件呢?笔者认为,只有和孩子们一起观察生活、感悟生活、体验生活和描摹生活,和孩子们共同积蓄、共同反思、相互鼓励、相互评价,才能和孩子们一起成长在作文路上。 一、共同积累,厚积薄发,为作文蓄足"底气"。 语文课程标准提出:写作要感情真挚,力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和体验。然而,学生作文模式化严重,甚至连说假话也异口同声。其主要原因是"学生肚中无货"-没有生活积累。 叶圣陶先生认为:作文好比消费,积累就是挣钱积蓄。如何高效地"挣钱积蓄"呢?笔者认为,一是要有足够的"知识理念积累",这样才能"挣"得多种积蓄;二是要有长期的"实践操作积累",这样才能在一次次实践中实现提升。同样,作文的"底气",主要依靠"无形积累"与"有形积累"两个方面:通过观察、阅读、视听、思索,积累素材与语言,储存在大脑之中,这是一种无形的积累;而通过练笔、修改润色,将无形积累的材料梳理、整合,便是积累有形的文字材料,更能提高运用语言技能。教师若能与学生一起,充分进行"无形积累"与"有形积累"相结合的训练,作文教学必然会轻负高效起来。 (一)在生活中共同积累 写作的源泉是现实世界和现实生活。丰富多彩的自然、社会环境与千变万化的社会生活实践是学生取之不尽、用之不竭的写作源泉。校园的生活,原本就是丰富多彩的,为什么学生对身边的素材视而不见呢?"忙碌的工作蒙蔽了我们的灵感",教师常常在写不出文章时这样感叹;"单调的上学放学淡然了我们的视听",班内一位特聪明的孩子这样对我说。仔细想想,其实,只是我们忘了做生活的有心人!针对此现象,我曾在班内从周一到周五分类推行以下专题训练: 1."眼睛作文":将眼睛看到的色彩及事物描绘出来,将你在校园或是路途中看到的有意思的一连串的动作重点记下,或是将自己一天里最惊奇的发现表述出来。 2."耳朵作文":将耳朵听到的有趣对话或新鲜消息,哪怕是道听途说的一句可笑的话语,或是从广播等媒体上听来的一句锦言妙语,只要你觉得有趣或有意义,请记下来。 3."味觉作文":将你一天内舌头品尝到的印象最深的酸甜苦辣咸麻涩等感觉,用自己的语言描绘出来。 4."触觉作文":将你手或是身体任何一部分,一天内感受到的最深的触觉记下来。 5."心理作文":将你一天的喜怒哀乐的情感故事真实地记录下来。 ... 以上训练,不作字数要求,少则一句话,多则几百字,可以只写一个方面,也可是将上述诸项结合起来写。每周,抽出一些时间,师生在一起共同分享着自己积累的片段,常常令学生受益匪浅。"哦,原来生活中处处有精彩!"往往在不知不觉中,那些素材便在争论与补充之中,很快的激发出孩子们的灵感,洋洋洒洒地补充成了一篇篇精彩作文。而我,在和孩子们一起积累的生活体验中,更深入地了解了孩子们的心理与生活,拓宽了自己的眼界,进而引出对教育、对生活的深思...生活积累法,让我们的作文处处有题材,更让我们的生活时时有精彩! (二)在阅读中共同积累 "读书破万卷,下笔如有神。"要想笔下生辉,运用自如,非从阅读开始不可。阅读包括课内外的阅读,而作为积累材料、拓宽视野的阅读,主要指课外阅读。因此,教师在课堂内,要深钻教材中的经典,和学生们一起反反复复品读,和学生一起将课内精彩语段熟记于心。课外读物内容广博,知识丰富,经验纷繁,自然现象和社会生活兼容,是前人观察生活的结晶,更是中学生写作中可以广泛采撷的素材宝库。所以,无论是教师,还是学生,都要从课外阅读中获取知识、开拓视野、承受熏陶、积累材料。教师首先要自己爱读善读,养成主动阅读的习惯,然后才能有效带动学生爱读善读的良好习惯。 1.制订计划,师生共读 按学段或者年级制订必读和选读书目的阅读计划,并且把读名著、读经典、读报刊、读时文、"读"网络列入计划之中。要求师生自觉阅读、动笔阅读、多形式阅读。自觉指兴趣浓,千方百计找书看,古今中外、天文地理、人文社会、哲学经济、文学艺术广阅博览并持之以恒;动笔墨指阅读过程随时动笔圈、划、点、批、摘、记,将书中有用的材料以一定形式记录下来,形成读书卡片、笔记等;多形式指粗读、精读、详读、略读、泛读、速读等阅读方法,并能根据需要和读物内容确定不同的读书方法,提高阅读效果,积累广泛而又精典的材料。 例如:在《"凤辣子"初见林黛玉》一课中,"未见其人,先闻其声: 我来迟了,不曾迎接远客 "以及对王熙凤的肖像描写和王熙凤对林黛玉说的一席话,是对王熙凤的正面描写;林黛玉的思忖、纳闷与贾母对王熙凤的戏谑谈笑的评价,是对王熙凤的侧面描写。引导孩子们通过反复诵读、批注、揣摩、赏析,王熙凤泼辣张狂、口齿伶俐、善于阿谀奉承、见风使舵、喜欢使权弄势、炫耀特权和地位的形象很自然地跃然眼前。同时,学生的脑海里自然也涌现出生活中与之相似的极富个性特色的人物形象,情不自禁地有了想模仿着去写的冲动。若能抓住兴趣,抓住此时积累的肖像、语言、动作、心理以及正面侧面描写方法,放手孩子们仿写,鼓励孩子们和老师一起制订阅读计划去品读《红楼梦》中黛玉、宝钗等人物描写片段,这样将厚厚一本经典名著分解每天重点研究一个人物,重点评点一种写作方法,重点交流呤诵一小段细腻的文字等,不仅能在计划中不知不觉地教会孩子如何阅读、鼓励孩子们喜欢阅读,更能在日积月累中为作文蕴足"底气"。 2.推荐美文,经典共享 新的课程目标强调学生在阅读中的体味、质疑、欣赏和评价能力,正如叶圣陶先生所说的以课文为"例子","把听、说、读、写这四个字连起来"。针对课内学到的诸如朱自清《匆匆》、季羡林《自己的花是给别人看的》等语言大师的美文,教师要重点引导赏析的方法与技巧,进而延伸到课外一起去赏析师生推荐的美文。这样不仅训练了阅读赏析能力,更潜移默化地为作文积累了"遣词造句、布局谋篇"等大量的写作技法及语言材料。 如在一次语文活动课中,我组织孩子们学习了《水调歌头》并进行了配乐诗朗诵活动之后,孩子们一下子都成了苏轼的"粉丝",纷纷捧来《念奴娇赤壁怀古》等美文与我共同分享,而我兴奋地夸奖了孩子们的自主阅读兴趣,自己立刻去图书室借来了苏轼、李清照等诗集,班上由词到诗、由古及今,推荐阅读从《唐诗宋词》到《毛泽东诗选》,由徐志摩到现代的我都不知名的诗人,一个星期内班级图书柜里的诗集达到数百本,其中不乏学生从网络上手抄并配图注释的诗集,传阅量极高。一时间,抄诗、背诗、写诗、配乐诗朗诵成为班级的一股文化潮流,因此在当校园组织的多次诗歌朗诵比赛中获团体一等奖,在抗震救灾诗朗诵中师生合作了三场节目在区市获奖,有了诗的积累与诗的语言熏陶,孩子们的作文大上一个台阶。 3.敞开心扉、笔记共赏 教学相长,在作文教学中,还真正深刻的领略到了其中的真谛。一个教师,一次只能读一本书;一个学生,一次也只能读一本书。但是,如果教师善于利用师生的读书笔记,善于让师生在课余聊天般地"秀一秀"自己的笔记,"晒一晒"自己的感想,并相互传抄优秀的分类笔记,不但能在短时间内积累更多的精华、开拓视野,更能利教利学,促使师生共同形成个性的表达与创意的思维。 二、共同创作,彰显个性,为作文打开"门窗" 有人说:教师的下水文,是学生作文的拐杖。教师只有亲自去体察,同尝其甘苦,才能提高自身修养,树立威信,才能在作文教学中游刃有余,提高作文教学效率。崔峦指出:"教师 下水 ,这是最切实的指导。教师要求学生写的作文,最好自己先写一写。写与不写大不一样。"学生普遍怕作文,关键是不知道"为什么写,写什么,怎么写"。那么教师的"下水文"无疑给学生的仿写起导航、排忧、解惑的目的。 古人云:"名师出高徒",一语道出了教师的素质对学生发展的重要影响。因此,教师要时常和学生共同作文,以健康而强烈的感情潜移默化地影响学生,帮助学生克服作文时的畏难情绪,使学生因亲其师而信其道,因情动而相随,进而喜欢作文。 (一)标题创作,"跳出陈旧" 标题,是吸引读者第一眼的重要手段,也是内容的缩影和主题的骨髓。因此,教师和学生一起经常根据作文要求,进行标题创作训练,能让一篇文章立意更新、内容更精彩。比如学生常以《我的妹妹》为题,我则以《我家的"降雨器"》为题扣住了妹妹爱哭的特点博得了孩子们阵阵掌声,他们也写出了《追星公主》《晴雨表》等耳目一新的题目,跳出了"老套陈旧"的圈子。 (二)句子创作,"生动具体" "文章不够生动,不够具体"这是老师们常为学生作文下的评语。然而,如何生动?如何具体?多数学生在得到了无数次这样的评语之后,仍是一头雾水。其实,生动具体,可以从句子训练入手。教师带动学生经常做些句子创作训练,是解决这一难题的途径之一。如在写发明创造作文之前,每个人用一个句子将自己设计的物体介绍清楚。一个学生写道:"我发明了一种语言通。"我便抓住问题与学生一起去创作更多更具体更生动的句子。什么时间?在什么情况下发明了语言通?什么样子的语言通?像什么一样的?在无数种问题的指引下,这个句子也就明显的具体生动起来了。有个孩子竟然不到十分钟就由一个句子拓展出了近六百字,且语言生动形象. (三)片段创作,"抓住特点" 如写一次活动课时,校园腰鼓队正在进行训练,师生一起走进训练场地,指导学生从不同的角度观察,抓住色彩特点、声音特点、每个人的表情特点、动作特点、师生的语言特点、活动中每个人的不同表现等各方面进行片段训练,师生一起分享的同时,从不同侧面感受到了活动中的细节,效果特好。 (四)提纲创作,"言之有序" 积累好素材后,最重要的便是列提纲,师生共同将自己列的提纲展示出来,不仅有利于教育学生把握文章结构,把握好详略,更能训练孩子们言之有序。 (五)整篇创作,"中心明确" 师生在作好前面的铺垫之后,共同创作文章,不仅能提高自己对创作难点的体验,能提高自身业务,更能让学生在竞争中增强作文兴趣,通过自己的"下水文"让学生明确"围绕中心写"的重要性。 三、共同评议,集思广益,品精批细改"真味" 实践证明:好文章还真是改出来的。如何让学生主动评改自己与他人的作文,把作文的反复评改当作是写作的必要程序,才能真正提高作文教学的实效。叶圣陶先生是这样论述作文批改的:"文章要自己改,学生只有学会了自己改的本领,才能把文章写好。"鲁迅是这样教导的:"写完至少看两遍,竭力将可有可无的字、句、段删去,毫不可惜。"契可夫是这样指出的:"写作的技巧,其实井不是写作的技巧,而是...删掉写得不好的地方。"因此,在共同创作的过程中,教师就要有意地放手让学生自己去修改作文,让师生在创作的同步感受评改的"真味"。 如在定题目时,师生共同评议,让每个孩子定出最"靓"的题目;在选材时,互相评议筛选;在编写提纲时,师生共同研讨;在口述作文时,小组评议修正;在落笔成文后,自改互评,精益求精;在评改之后,反馈交流,自我完善。另外,还能发动家长评改,把文章贴在咱班的qq空间里集体评议。教学中教师做到与学生同写,教师在评改学生作文同时让学生评改教师"下水文",做到与学生共评。我想:"下水文"水平可能高于学生,但这可以给学生一次跳起来摘桃子的机会,"下水文"在某方面可能也不如学生的作文,这也给学生一种鼓励,一种自信,让学生感觉到自己只要努力是完全可以超过老师的,自己也有能力修改老师的作文。师生相互评点虽然看起来有失师道尊严,其实,通过这些活动师生的心更近了,文章也在评议中向精品文章升华了。 例如在一次检查学生寒假日记过程中,我发现了何凡迪的《老爸搜刮"民脂"》这篇写大人如何骗取孩子的压岁钱的作文,感觉这个题材真实,写得也比较有趣,只是他的作文向来"一气呵成"就再也不爱修改,文章总显得过于"粗犷",缺乏细腻生动的笔触。于是,我决定从这篇文章入手,让他真实的体味一次精批细改、精益求精的"真味"。我们俩整整研讨了一个下午,一字一句地斟酌,反反复复地读、听,不断地发现问题解决问题,不断地争论,在无数次修改之后,文章大变样了,由短到长,又由长到精简得没有一句废话,他一会儿为换某个词语冥思苦想,一会儿为自己想出的妙语拍手欢呼,文章终于整改数十遍之后,我俩看着一致满意的作文稿抱在了一块儿,那份兴奋给彼此都留下了深刻的印象。后来,这篇文章放进了我的qq空间,同学们赞不绝口,并提出题目中的"民脂"太没新意及童趣的异议,七嘴八舌各抒己见。就这样由原题目到《小羔羊》再到《小羔羊与大灰狼》,议论纷纭中最终一致通过了《小金库与大狐狸》。集思广益,在集体力量之下,一篇童趣横生的经典作文就这样诞生了,孩子们也真正体味到了修改之趣! 四、共同投稿,相互鼓励,为主动写作"煽风" 苏霍姆林斯基说过:每一个儿童,就其天资来说,都是"诗人"。然而,我们的学生为何没有成为"诗人",反而总认为"作文难"呢?关键是写作兴趣没有激发起来,写作激情没有燃烧起来,写作的潜力没有挖掘出来。如何培养学生作文的兴趣呢?着力提升学生作文的成就感至关重要。 一篇好的文章或是一个好的片段经过全班同学的锤炼出炉,我便会存入信箱或放入"班级博客",及时向广播站、向报刊推荐发表,提升学生作文成就感,为其主动写作"煽风"。如上文所提的何凡迪的《"小金库"与"大狐狸"》出炉之后,不到一周便在《三峡日报》发表,并被《创新作文与阅读》选中;在一次写景训练中,窗外突然刮起了狂风,师生共同观察风并从不同角度描写片段,《风来了》被师生观察团栏目编辑选用;一次活动课时,同学们一起观察后汇编的《腰鼓队训练》精彩语句,被同学观察团编辑选用;毕业在即,学生记下了自己心中的千言万语,推荐涂万阳《毕业情》在09年十六期《语文报》刊出;师生合作修改的《可爱的鹦鹉》在批改直播栏目中刊出;冯辛欣创作的《螳螂与马》、谢诗语的《雪之舞》、李雯洁的《爱,自鸟巢起飞》、赵宇飞的《爸爸的遭遇》《龟虽寿》等童话故事纷纷地国家正规杂志刊出...孩子兴奋、家长兴奋、老师也同样兴奋,当样刊及上百元的稿费纷纷飘来之时,惊呼之中大大激起了班集体的写作热情,许多孩子消除了惧怕作文的疑虑,认为自己也有能力写好,并经常主动交自己的习作和老师同学们一起修改。与此同时,身为教师的我也在孩子们那股信任与执著修改之中汲取了坚持的力量,也不断地收获着。 五、共同反思,由"扶"到"放",为作文潜力"点火" 作文与做人一样,无论经历成功与失败,都需要不停地反思。评讲,是教师与学生应有的一次反思;当我们投稿失败时,从中也能反思出自己的不足;文章若被发表,更可以和同时刊出的文章进行对比反思;在空间里面展出文章,面对各路"客人"的留言评点,我们的反思会更全面...反思、琢磨,不知不觉中,自己已进入了另一个境界。由"扶"到"放",孩子们作文的兴趣彻底被点燃,部分孩子竟然达到了"痴迷"状态,每天要是不看看别人的优秀作文心里就会不踏实,要是一天不写点片段或句子就会感觉自己心里痒痒的,看到什么新鲜物、听到什么新鲜事就会习惯性的掏出笔纸,无论是优生或是学困生,都在尽力展示着自己的写作欲望,享受着进步过程中的快乐。 原稿:与孩子们一起成长在作文路上 宜昌市猇亭区实验小学 谢华蓉 很久以前,曾在某个作文专家培训广告上看到过这样一段文字:作文教学研究专家最起码要具备这样三个特定的条件:一、自己能写,能写出下水文来;二、自己能讲,能给学生讲出生动具体的作文课来;三、自己能懂,懂得作文教学的基本理论与原则。只有具备了这样的三个条件,才能说自己是一个作文专家。纵观国内作文教学研究人员,很少有同时具备三个条件的。能写出文情并茂作文的教师或者专家能有几人?有多少人能讲出让学生非常喜欢的作文课?又有多少人能系统掌握作文教学的基本理论与原则、对作文有一个总体的系统认识?据有关人士估计:真正能达到我们所讲的三者俱备的作文教学研究专家水准的人可能达不到从事作文教学研究人员的10%,甚至更少。 面对"自己能写,自己能讲,自己能懂"这三个条件,笔者也曾深感惭愧,深深自省。忆儿时,笔者实属不太爱阅读不太爱写作的"作文差生"。时常为作文冥思苦编,也不时为交差而东拼西凑出诸如《扶盲人伯伯过马路》类"纯属虚构请勿对号入座"的文章,时常将同一个陈旧不堪的作文素材反反复复利用...充分体验过作文之苦的我在走上了语文教师的岗位后,一股前所未有的恐慌不安感时时鞭策着我不得不经常"充电"!强烈的职业责任感,驱使着我一边几近疯狂地弥补自身所缺,一边让自己和孩子们一起观察生活、感悟生活、体验生活和描摹生活,并且和孩子们相互鼓励、相互评价、共同成长!转眼十余载,研读过大量作文教学专家的文章与案例,也写出了数百篇的练笔之作、下水之作,虽然没有成名成家的自豪体验,却也收获着和孩子们一起学习的喜悦、一起进步的振奋、一起走向成功的豪迈。 一、共同积累,厚积薄发,为作文蓄足"底气"。 叶圣陶先生认为:作文好比消费,积累就是挣钱积蓄。如何高效地"挣钱积蓄"呢?笔者认为,一是要有足够的"知识理念积累",这样才能"挣"得多种积蓄;二是要有长期的"实践操作积累",这样才能在一次次实践中实现提升。同样,作文的"底气",主要依靠"无形积累"与"有形积累"两个方面:通过观察、阅读、视听、思索,积累素材与语言,储存在大脑之中,这是一种无形的积累;而通过练笔、修改润色,将无形积累的材料梳理、整合,便是积累有形的文字材料,更能提高运用语言技能。教师若能与学生一起,充分进行"无形积累"与"有形积累"相结合的训练,作文教学必然会轻负高效起来。 (一)在生活中共同积累 : 写作的源泉是现实世界和现实生活。丰富多彩的自然、社会环境与千变万化的社会生活实践是学生取之不尽、用之不竭的写作源泉。校园的生活,原本就是丰富多彩的,为什么学生对身边的素材视而不见呢?"忙碌的工作蒙蔽了我们的灵感",教师常常在写不出文章时这样感叹;"单调的上学放学淡然了我们的视听",班内一位特聪明的孩子这样对我说。仔细想想,其实,只是我们忘了做生活的有心人!针对此现象,我曾在班内从周一到周五分类推行以下专题训练: 1、"眼睛作文":将眼睛看到的色彩及事物描绘出来,将你在校园或是路途中看到的有意思的一连串的动作重点记下,或是将自己一天里最惊奇的发现表述出来。 2、"耳朵作文":将耳朵听到的有趣对话或新鲜消息,哪怕是道听途说的一句可笑的话语,或是从广播等媒体上听来的一句锦言妙语,只要你觉得有趣或有意义,请记下来。 3、"味觉作文":将你一天内舌头品尝到的印象最深的酸甜苦辣咸麻涩等感觉,用自己的语言描绘出来。 4、"触觉作文":将你手或是身体任何一部分,一天内感受到的最深的触觉记下来。 4、"心理作文":将你一天的喜怒哀乐的情感故事真实地记录下来。 ... 以上训练,不作字数要求,少则一句话,多则几百字,可以只写一个方面,也可是将上述诸项结合起来写。每周,抽出一些时间,师生在一起共同分享着自己积累的片段,常常令学生受益匪浅。"哦,原来生活中处处有精彩!"往往在不知不觉中,那些素材便在争论与补充之中,很快的激发出孩子们的灵感,洋洋洒洒地补充成了一篇篇精彩作文。而我,在和孩子们一起积累的生活体验中,更深入地了解了孩子们的心理与生活,拓宽了自己的眼界,进而引出对教育、对生活的深思...生活积累法,让我们的作文处处有题材,更让我们的生活时时有精彩! (二)在阅读中共同积累: "读书破万卷,下笔如有神。"要想笔下生辉,运用自如,非从阅读开始不可。阅读包括课内外的阅读,而作为积累材料、拓宽视野的阅读,主要指课外阅读。因此,教师在课堂内,要深钻教材中的经典,和学生们一起反反复复品读,和学生一起将课内精彩语段熟记于心。课外读物内容广博,知识丰富,经验纷繁,自然现象和社会生活兼容,是前人观察生活的结晶,更是中学生写作中可以广泛采撷的素材宝库。所以,无论是教师,还是学生,都要从课外阅读中获取知识、开拓视野、承受熏陶、积累材料。教师首先要自己爱读善读,养成主动阅读的习惯,然后才能有效带动学生爱读善读的良好习惯。 1、制订计划,共同读书: 按学段或者年级制订必读和选读书目的阅读计划,并且把读名著、读经典、读报刊、读时文、"读"网络列入计划之中。要求师生自觉阅读、动笔阅读、多形式阅读。自觉指兴趣浓,千方百计找书看,古今中外、天文地理、人文社会、哲学经济、文学艺术广阅博览并持之以恒;动笔墨指阅读过程随时动笔圈、划、点、批、摘、记,将书中有用的材料以一定形式记录下来,形成读书卡片、笔记等;多形式指粗读、精读、详读、略读、泛读、速读等阅读方法,并能根据需要和读物内容确定不同的读书方法,提高阅读效果,积累广泛而又精典的材料。 例如:在《"凤辣子"初见林黛玉》一课中,"未见其人,先闻其声: 我来迟了,不曾迎接远客 "以及对王熙凤的肖像描写和王熙凤对林黛玉说的一席话,是对王熙凤的正面描写;林黛玉的思忖、纳闷与贾母对王熙凤的戏谑谈笑的评价,是对王熙凤的侧面描写。引导孩子们通过反复诵读、批注、揣摩、赏析,王熙凤泼辣张狂、口齿伶俐、善于阿谀奉承、见风使舵、喜欢使权弄势、炫耀特权和地位的形象很自然地跃然眼前。同时,学生的脑海里自然也涌现出生活中与之相似的极富个性特色的人物形象,情不自禁地有了想模仿着去写的冲动。若能抓住兴趣,抓住此时积累的肖像、语言、动作、心理以及正面侧面描写方法,放手孩子们仿写,鼓励孩子们和老师一起制订阅读计划去品读《红楼梦》中黛玉、宝钗等人物描写片段,这样将厚厚一本经典名著分解每天重点研究一个人物,重点评点一种写作方法,重点交流呤诵一小段细腻的文字等,不仅能在计划中不知不觉地教会孩子如何阅读、鼓励孩子们喜欢阅读,更能在日积月累中为作文蕴足"底气"。 2、美文共赏,相互推荐: 新的课程目标强调学生在阅读中的体味、质疑、欣赏和评价能力,正如叶圣陶先生所说的以课文为"例子","把听、说、读、写这四个字连起来"。针对课内学到的诸如朱自清《匆匆》、季羡林《自己的花是给别人看的》等语言大师的美文,教师要重点引导赏析的方法与技巧,进而延伸到课外一起去赏析师生推荐的美文。这样不仅训练了阅读赏析能力,更潜移默化地为作文积累了"遣词造句、布局谋篇"等大量的写作技法及语言材料。 如在一次语文活动课中,我组织孩子们学习了《水调歌头》并进行了配乐诗朗诵活动之后,孩子们一下子都成了苏轼的"粉丝",纷纷捧来《念奴娇赤壁怀古》等美文与我共同分享,而我兴奋地夸奖了孩子们的自主阅读兴趣,自己立刻去图书室借来了苏轼、李清照等诗集,班上由词到诗、由古及今,推荐阅读从〈〈唐诗宋词〉〉到〈〈毛泽东诗选〉〉,由徐志摩到现代的我都不知名的诗人,一个星期内班级图书柜里的诗集达到数百本,其中不乏学生从网络上手抄并配图注释的诗集,传阅量极高。一时间,抄诗、背诗、写诗、配乐诗朗诵成为班级的一股文化潮流,因此在当校园组织的多次诗歌朗诵比赛中获团体一等奖,在抗震救灾诗朗诵中师生合作了三场节目在区市获奖,有了诗的积累与诗的语言熏陶,孩子们的作文大上一个台阶,期末调研考试交换密封阅卷中,本班作文打破历史纪录出现不少满分。 3、共同切磋、笔记积累: 教学相长,在我的作文教学中,还真正深刻的领略到了其中的真谛。一个教师,一次只能读一本书;一个学生,一次也只能读一本书。但是,如果教师善于利用师生的读书笔记,善于让师生在课余聊天般地"秀一秀"自己的笔记,"晒一晒"自己的感想,并相互传抄优秀的分类笔记,不但能在短时间内积累更多的精华、开拓视野,更能利教利学,促使师生共同形成个性的表达与创意的思维。 二、共同创作,彰显个性,为作文打开"门窗"。 有人说:教师的下水文,是学生作文的拐杖。教师只有亲自去体察,同尝其甘苦,才能提高自身修养,树立威信,才能在作文教学中游刃有余,提高作文教学效率。崔峦指出:"教师 下水 ,这是最切实的指导。教师要求学生写的作文,最好自己先写一写。写与不写大不一样。"学生普遍怕作文,关键是不知道"为什么写,写什么,怎么写"。那么教师的"下水文"无疑给学生的仿写起导航、排忧、解惑的目的。 古人云:"名师出高徒",一语道出了教师的素质对学生发展的重要影响。因此,教师要时常和学生共同作文,以健康而强烈的感情潜移默化地影响学生,帮助学生克服作文时的畏难情绪,使学生因亲其师而信其道,因情动而相随,进而喜欢作文。 1、标题创作,训练"跳出陈旧": 标题,是吸引读者第一眼的重要手段,也是内容的缩影和主题的骨髓。因此,教师和学生一起经常根据作文要求,进行标题创作训练,能让一篇文章立意更新、内容更精彩。比如写人训练时:学生常以《我的妹妹》为题,我则以《我家的"降雨器"》为题扣住了妹妹爱哭的特点博得了孩子们阵阵掌声,他们也写出了《追星公主》《晴雨表》等新人耳目的题目,文章内容,当然也就跳出"老套陈旧"的圈子了。 2、句子创作,训练"生动具体": "文章不够生动,不够具体"这是老师们常为学生作文下的评语。然而,如何生动?如何具体?多数学生在得到了无数次这样的评语之后,仍是一头雾水。其实,生动具体,可以从句子训练入手。教师带动学生经常做些句子创作训练,是解决这一难题的途径之一。如在写发明创造作文之前,每个人用一个句子将自己设计的物体介绍清楚。一个学生写道:"我发明了一种语言通。"我便抓住问题与学生一起去创作更多更具体更生动的句子。什么时间?在什么情况下发明了语言通?什么样子的语言通?像什么一样的?在无数种问题的指引下,这个句子也就明显的具体生动起来了。有个孩子竟然不到十分钟就由一个句子拓展出了近六百字,其中有这样一个片段给人留下了深刻的印象: ..."全球语言通",不仅能把各国语言通过声音转化为各种文字,能把各种动物的动作影像立刻转化成语言,更能将一切交流的哑语转化为正常人的语言,最最重要是的,能把人类和动物的语言转化为哑语盲文等各种有声及无声的语言。就这样,上至年过花甲的老者,下至牙牙学语的小孩,甚至是安装了翻译器的动物、昆虫们,他们都能通过奇异的"全球语言通"进行交流。世界变得没有国界,生物世界也变得有声有色! 3、片段创作,训练"抓住特点" : 如写一次活动课时,校园腰鼓队正在进行训练,师生一起走进训练场地,指导学生从不同的角度观察,抓住色彩特点、声音特点、每个人的表情特点、动作特点、师生的语言特点、活动中每个人的不同表现等各方面进行片段训练,师生一起分享的同时,从不同侧面感受到了活动中的细节,效果特好。 4、提纲创作,训练"言之有序": 积累好素材后,最重要的便是列提纲,师生共同将自己列的提纲展示出来,不仅有利于教育学生把握文章结构,把握好详略,更能训练孩子们言之有序。 5、整篇创作,训练"中心明确" 师生在作好前面的铺垫之后,共同创作文章,不仅能提高自己对创作难点的体验,能提高自身业务,更能让学生在竞争中增强作文兴趣,通过自己的"下水文"让学生明确"围绕中心写"的重要性。 三、共同评议,集思广益,品精批细改"真味"。 实践证明:好文章还真是改出来的。如何让学生主动评改自己与他人的作文,把作文的反复评改当作是写作的必要程序,才能真正提高作文教学的实效。叶圣陶先生是这样论述作文批改的:"文章要自己改,学生只有学会了自己改的本领,才能把文章写好。"鲁迅是这样教导的:"写完至少看两遍,竭力将可有可无的字、句、段删去,毫不可惜。"契可夫是这样指出的:"写作的技巧,其实井不是写作的技巧,而是...删掉写得不好的地方。"因此,在共同创作的过程中,教师就要有意地放手让学生自己去修改作文,让师生在创作的同步感受评改的"真味"。 如在定题目时,师生共同评议,让每个孩子定出最"靓"的题目;在选材时,互相评议筛选;在编写提纲时,师生共同研讨;在口述作文时,小组评议修正;在落笔成文后,自改互评,精益求精;在评改之后,反馈交流,自我完善。另外,还能发动家长评改,把文章贴在咱班的qq空间里集体评议。教学中教师做到与学生同写,教师在评改学生作文同时让学生评改教师"下水文",做到与学生共评。我想:"下水文"水平可能高于学生,但这可以给学生一次跳起来摘桃子的机会,"下水文"在某方面可能也不如学生的作文,这也给学生一种鼓励,一种自信,让学生感觉到自己只要努力是完全可以超过老师的,自己也有能力修改老师的作文。师生相互评点虽然看起来有失师道尊严,其实,通过这些活动师生的心更近了,文章也在评议中向精品文章升华了。 例如在一次检查学生寒假日记过程中,我发现了何凡迪的《老爸搜刮"民脂"》这篇写大人如何骗取孩子的压岁钱的作文,感觉这个题材真实,写得也比较有趣,只是他的作文向来"一气呵成"就再也不爱修改,文章总显得过于"粗犷",缺乏细腻生动的笔触。于是,我决定从这篇文章入手,让他真实的体味一次精批细改、精益求精的"真味"。我们俩整整研讨了一个下午,一字一句地斟酌,反反复复地读、听,不断地发现问题解决问题,不断地争论,在无数次修改之后,文章大变样了,由短到长,又由长到精简得没有一句废话,他一会儿为换某个词语冥思苦想,一会儿为自己想出的妙语拍手欢呼,文章终于整改数十遍之后,我俩看着一致满意的作文稿抱在了一块儿,那份兴奋给彼此都留下了深刻的印象。后来,这篇文章放进了我的qq空间,同学们赞不绝口,并提出题目中的"民脂"太没新意及童趣的异议,七嘴八舌各抒己见。就这样由原题目到《小羔羊》再到《小羔羊与大灰狼》,议论纷纭中最终一致通过了《小金库与大狐狸》。集思广益,在集体力量之下,一篇童趣横生的经典作文就这样诞生了,孩子们也真正体味到了修改之趣! 四、共同投稿,相互鼓励,为主动写作"煽风"。 一篇好的文章或是一个好的片段经过全班同学的锤炼出炉,我便会存入信箱或放入"班级博客",及时向广播站、向报刊推荐发表,提升学生作文成就感,为其主动写作"煽风"。如上文所提的何凡迪的《"小金库"与"大狐狸"》出炉之后,不到一周便在《三峡日报》发表,并被《创新作文与阅读》选中;在一次写景训练中,窗外突然刮起了狂风,师生共同观察风并从不同角度描写片段,《风来了》被师生观察团栏目编辑选用;一次活动课时,同学们一起观察后汇编的《腰鼓队训练》精彩语句,被同学观察团编辑选用;毕业在即,学生记下了自己心中的千言万语,推荐涂万阳《毕业情》在09年十六期《语文报》刊出;师生合作修改的《可爱的鹦鹉》在批改直播栏目中刊出;冯辛欣创作的《螳螂与马》、谢诗语的《雪之舞》、李雯洁的《爱,自鸟巢起飞》、赵宇飞的《爸爸的遭遇》《龟虽寿》等童话故事纷纷地国家正规杂志刊出...孩子兴奋、家长兴奋、老师也同样兴奋,当样刊及上百元的稿费纷纷飘来之时,惊呼之中大大激起了班集体的写作热情,许多孩子消除了惧怕作文的疑虑,认为自己也有能力写好,并经常主动交自己的习作和老师同学们一起修改。与此同时,身为教师的我也在孩子们那股信任与执著修改之中汲取了坚持的力量,也不断地收获着。 五、共同反思,由"扶"到"放",为作文潜力"点火"。 作文与做人一样,无论经历成功与失败,都需要不停地反思。评讲,是教师与学生应有的一次反思;当我们投稿失败时,从中也能反思出自己的不足;文章若被发表,更可以和同时刊出的文章进行对比反思;在空间里面展出文章,面对各路"客人"的留言评点,我们的反思会更全面...反思、琢磨,不知不觉中,自己已进入了另一个境界.由"扶"到"放",孩子们作文的兴趣彻底被点燃,部分孩子竟然达到了"痴迷"状态,每天要是不看看别人的优秀作文心里就会不踏实,要是一天不写点片段或句子就会感觉自己心里痒痒的,看到什么新鲜物、听到什么新鲜事就会习惯性的掏出笔纸,无论是优生或是学困生,都在尽力展示着自己的写作欲望,享受着进步过程中的快乐。 总之,十几年的语文教学,感触最深也是收获最大的,便是和自己所带的孩子们,一路走来,一起成长;在作文和作文教学的道路上,耕耘着、付出着、收获着、快乐着!


一、2018年甲醇行情走势 2018年甲醇价格整体呈现"先下跌后上升最后崩塌式下跌"的"淡季不淡、旺季不旺"行情。 2018年年初至4月初,一系列利空因素主导,甲醇期价震荡下跌。首先,春节期间动力煤港口以及下游累库,节后动力煤现货报价暴跌,成本端利空因素增强,甲醇期价震荡下跌。其次,2017年冬季限产导致甲醇价格一路上行,甲醇行业利润率高企、最高点达50%以上水平。利润高企导致甲醇装置恢复或者提负的动能增强,冬季限产的焦炉气以及天然气制甲醇装置提前重启,甲醇供应压力骤增,甲醇期价震荡下跌。再次,内陆-港口套利窗口打开,内陆低价甲醇货源涌入港口,港口库存积累以及港口报价承压,甲醇期价震荡下跌。最后,传统下游需求恢复晚于预期,需求不济,甲醇期价震荡下跌。 2018年4月初至10月中旬,一系列利好因素主导,甲醇期价震荡上行,最终演绎"淡季不淡"行情。首先,国内外甲醇装置接连检修,导致内外盘市场供应偏紧,甲醇期价震荡上行。其次,进口数量不及预期导致港口库存低位运行、甚至延续去库节奏。低位去库支撑,甲醇期价震荡上行。再次,库存低位支撑,现货价格大幅拉涨,期现基差走强,甲醇期价震荡上行。最后,冬季限气、环保限产、醇基燃料需求增加提前透支,甲醇期价震荡上行。 2018年10月中旬至今,一系列利空因素主导,甲醇期价崩盘下跌,最终演绎"旺季不旺"行情。首先,外盘乙烯价格下跌,替代性增强导致港口烯烃装置联合行动,甲醇下游需求骤减,甲醇期价崩盘下跌。其次,醇基燃料需求增加不及预期,甲醇冬季需求增加预期落空,甲醇期价崩盘下跌。再次,伊朗新建甲醇装置投产,外盘低价货源放量冲击,港口库存超预期积累,甲醇期价崩盘下跌。最后,四季度甲醇供需格局由预期的供不应求转变成供过于求,甲醇期价崩盘下跌。 二、甲醇装置开工率重心上移、高位盘整 先抑后扬、春检力度明显大于秋检 (一)甲醇装置开工率重心上移、高位盘整 2018年甲醇装置开工率重心上移、高位盘整,甲醇装置开工率周度以及月度均值走势基本处在近三年以来的最高水平。据监测,2016年全国甲醇装置开工率月度均值63.55%、西北甲醇装置开工率月度均值69.61%。2017年全国甲醇装置开工率月度均值66.66%、西北甲醇装置开工率月度均值73.51%,分别环比上涨3.11%、3.9%。2018年至今全国甲醇装置开工率月度均值68.32%、西北甲醇装置开工率月度均值76.43%,分别环比上涨1.66%、2.92%。导致2018年甲醇装置开工率重心上移、高位盘整的原因在于:首先、甲醇行业利润增加,行业利润率暂处高位。据监测,2018年至今,甲醇行业利润率最高点达50%以上、暂处近3年以来的最高水平。利润刺激下甲醇装置开工率重心上移、高位盘整。其次、新建甲醇装置投产进度不及市场预期。据监测,2018年投产的甲醇装置尤其是大型甲醇装置基本集中在2018年下半年甚至是第四季度。导致2018年新增甲醇装置产能203万吨、实际新增甲醇装置产能仅165万吨,不及市场预期。在新增甲醇装置产能不及市场预期的情况下,为满足国内下游需求,甲醇装置开工率重心上移、高位盘整。最后,进口数量不及市场预期。据监测,2018年1-10月份,进口数量累计值612.4万吨,同比减少9.82%。进口数量不及市场预期,在外部货源减少的情况下,为满足国内下游需求,甲醇装置开工率重心上移、高位盘整。 (二)甲醇装置开工率先抑后扬、春检力度明显大于秋检 2018年甲醇装置开工率先抑后扬、呈现v型走势,上半年出现了月度均值的最小值。据监测,4月份出现了全国甲醇装置开工率月度均值的最小值、63.92%,5月份出现了西北甲醇装置开工率月度均值的最小值、67.54%。导致甲醇装置开工率先抑后扬的关键在于,装置检修集中在上半年尤其是3-5月份、春检力度明显大于秋检以及冬季限气检修力度。 预测来看,短期内或者春节之前,甲醇装置开工率延续高位盘整趋势。原因在于,根据甲醇厂家报出的检修计划来看,短期内甲醇装置检修产能较少。节后尤其是3-5月份不排除甲醇装置开工率下跌可能。原因或在于:首先,甲醇价格经历前期下跌,甲醇行业利润率迅速压缩至5%左右的较低水平。长期来看,行业利润对甲醇厂家的刺激作用明显减弱,不排除甲醇装置开工率下跌可能。其次,甲醇装置春季检修集中在3-5月份。春季检修背景下,甲醇装置开工率或将下跌。最后,近3年尤其是2017-2018年3-5月份,甲醇装置开工率月度均值均呈现下跌趋势。统计学角度来看,甲醇装置开工率或将下跌。综合来看,长期关注利润压缩对厂家的实际影响以及2019年3-5月份的春检力度。 三、国内实际新增甲醇装置产能增速有所减缓 环保以及安全生产问题一直是2017年以来关注的焦点。甲醇作为化工企业,受环保以及安全生产因素影响较大,导致国内实际新增甲醇装置产能增速有所减缓。 据监测,2017年我国共投产7套合计440万吨甲醇装置。其中,有配套下游的甲醇装置产能310万吨、无配套下游的甲醇装置产能130万吨。440万吨新建甲醇装置投产后,导致2018年新增甲醇装置产能257万吨、实际新增甲醇装置产能127万吨。据监测,2018年我国共投产8套合计550万吨甲醇装置。其中,有配套下游的甲醇装置产能420万吨、无配套下游的甲醇装置产能130万吨。550万吨新建甲醇装置投产后,导致2018年新增甲醇装置产能203万吨、实际新增甲醇装置产能165万吨。因此,从新建甲醇装置的投产进程来看,2018年新增甲醇装置产能460万吨、实际新增甲醇装置产能292万吨。 据监测,2018年550万吨新建甲醇装置投产后,导致2019年新增甲醇装置产能337万吨、实际新增甲醇装置产能98万吨。据监测,2019年以后我国或投产13套合计887万吨甲醇装置。其中,有配套下游的甲醇装置产能510万吨、无配套下游的甲醇装置产能377万吨。887万吨甲醇装置投产后,导致2019年新增甲醇装置产能482万吨、实际新增甲醇装置产能140万吨。因此,从新建甲醇装置的投产进程来看,2019年新增甲醇装置产能819万吨、实际新增甲醇装置产能238万吨。 综合分析来看,虽然新建甲醇装置的投产导致2019年新增甲醇装置产能明显大于2018年(819万吨明显大于460万吨),但是剔除下游需求来看,2019年实际新增甲醇装置产能基本持平或略微低于2018年(238万吨略微低于292万吨)。因此,从国内新建甲醇装置的投产进程来看,2019年新增产能或缺乏亮点、基本持平或略微低于2018年。 四、甲醇进口数量低于市场预期 据监测,2018年10月,进口数量当月值66.6万吨,环比增加19.2%、同比增加17.8%。2018年1-10月份,进口数量累计值612.4万吨,同比减少9.82%。就进口数量的累计值来看,其同比增速基本保持在零轴左右水平,尤其是2018年6-10月份保持在零轴以下水平。因此,基本可以反映,2018年甲醇进口数量低于市场预期。 预测来看,结合外盘装置的运行动态、船期预报以及进口利润走势情况(伊朗marjan165万吨新建甲醇装置投产后货物流至我国、进口利润扭亏为盈),2018年11-12月份,进口数量或环比增加、均值或在70万吨左右。 据监测,导致2018年进口数量低于市场预期的原因主要有:首先,国外新建甲醇装置投产时间有所推迟。其次,国外已有甲醇装置接连检修,导致阶段性外盘供应处在偏紧格局。最后,甲醇进口利润基本处于倒挂趋势,套利需求减少。 (一)国外新建甲醇装置投产时间有所推迟 据监测,2018年国外或投产两套合计340万吨甲醇装置,实际投产时间集中在2018年下半年。对我国甲醇进口数量的影响,放量来看,集中在2018年年底或者2019年。国外新建甲醇装置投产时间有所推迟,是导致2018年全年尤其是2018年1-10月份进口数量低于市场预期的关键之一。 (二)国外已有甲醇装置接连检修 尤其是2018年上半年 2018年国外已有甲醇装置接连检修、阶段性外盘供应处在偏紧格局,是导致2018年全年尤其是2018年1-10月份进口数量低于市场预期的关键之一。由国际检修量走势图可以看出,2018年尤其是4-6月份,国际检修量呈现累计上涨趋势且暂处历史同期较高水平,或说明此时间段内国外已有甲醇装置接连检修,或导致进口数量低于市场预期。 (三)进口利润延续倒挂趋势 套利需求减少 以太仓报价为基准计算的进口利润与实际进口数量存在较大偏差,一般存在1-3个月左右的时滞。但是以甲醇期价为基准计算的进口利润与实际进口数量的拟合度较好(这是由甲醇期价本身的前瞻性以及预测性所决定的),该特点从2015-2017年甲醇进口利润与实际进口数量的关系走势图即可得出。据监测,2015年1-3月份,以甲醇期价为基准计算的进口利润高达200-400元吨、暂处历史高位水平,利润高位导致2015年1-3月份进口数量大幅增加。据wind资讯统计,2015年1-3月份进口数量的当月值分别为48.38万吨、31.36万吨、41.5万吨,分别同比大幅增加123.34%、123.94%、161.31%。2015年1-3月份进口数量累计值121.24万吨,同比大幅增加135.21%。2016年,以甲醇期价为基准计算的进口利润基本处于正挂趋势,利润正挂导致2016年进口数量爆发式增长。据wind资讯统计,2016年进口数量累计值880万吨,同比大幅增加327万吨、增幅59%。每月进口数量均值73万吨左右,处历史最高水平。2017年、尤其是2017年1-5月份以及9-12月份,以甲醇期价为基准计算的进口利润基本处于倒挂趋势,利润倒挂导致2017年进口数量不及市场预期。据wind资讯统计,2017年进口数量累计值813万吨,同比大幅减少67万吨、降幅7.61%。2018年尤其是2018年1-11月份,以甲醇期价为基准计算的进口利润基本处于倒挂趋势,利润倒挂导致2018年进口数量低于市场预期。 (四)2019年甲醇进口数量预估 进口数量的预估离不开新建甲醇装置的投产进程,反观2016-2018年3年的进口数量,其与新建甲醇装置的投产进程密切相关。据监测,2015年是国外甲醇装置的第一个扩能时间点,新建甲醇装置产能合计345万吨。345万吨新建甲醇装置投产后,导致2015年国外新增甲醇装置产能93万吨、2016年国外新增甲醇装置产能252万吨,2016年明显大于2015年。因新建甲醇装置投产时间集中在2015年下半年或者第四季度,考虑到船期以及销售周期,放量或集中在2016年。因此,2015年345万吨新建甲醇装置的投产导致2016年进口数量激增至880万吨、月均73万吨,分别环比增加327万吨、27万吨。 据监测,2018年国外共投产2套合计340万吨甲醇装置。340万吨甲醇装置投产后,导致2018年新增国外甲醇装置产能142.5万吨、2019年新增国外甲醇装置产能197.5万吨。因新建甲醇装置投产时间集中在2018年下半年,考虑到船期以及销售周期,放量或集中在2018年年底以及2019年。据监测,2019年国外或投产4套合计512万吨甲醇装置。考虑到国际惯例、装置投产延期概率较大,印度nanrup17万吨以及伊朗busher165万吨新建甲醇装置对2019年国外新增甲醇装置产能的影响暂不考虑。伊朗kaveh以及特巴caribbean合计330万吨甲醇装置投产后,导致2019年新增国外甲醇装置产能169万吨。因此,从国外新建甲醇装置的投产进程来看,2019年新增国外甲醇装置产能366.5万吨。 综合分析来看,2019年国外新建甲醇装置的投产或者放量进程或有所加快、新增甲醇装置产能明显大于2018年(366.5明显大于142.5)。因此,就国外新建甲醇装置的投产进程来看,新增甲醇装置产能或较为明显。 结合国外已有甲醇装置的运行动态、国外新建甲醇装置的放量以及投产进程、进口利润走势,初步预判,2019年甲醇进口数量或增加至840万吨、均值或70万吨左右。


百年金融街解放北路如今依旧繁华,虽不算宽敞,但颇有名气。路两旁吸人眼球的各式古典建筑岿然矗立在那里,罗马式、哥特式、日耳曼式...各自显露风姿,守望着这座曾经属于它们的城市。在路的南端,有一座建筑好似英国古堡的一角,谁会想到它会是当年津城最高的建筑-戈登堂。 对比百年前的老照片会发现,如今的解放北路与当年其他租界相比,保存得出奇的完整。置身其中,仿佛穿越时空,进入了19世纪的欧洲。各国银行汇集于此,汇丰银行、渣打银行、花旗银行...俨然一座世界银行博物院。由于鲜有民居,而且职能部门汇集,解放北路显得庄重、豪华。如今各国建筑已经融入天津这座城,带着当年的辉煌继续走向辉煌。现市政府大楼所在地恰恰就是当年英租界的戈登堂工部局。 津城出了个英国城堡 1890年建成的戈登堂是英国都铎式建筑,在国内各大城市很少见,作为原天津英租界工部局大楼,成为19世纪天津体积最大的一座建筑物。 戈登堂位于天津英租界的中央绿地维多利亚花园(今解放北路花园)的北侧,原是马术训练场,由英租界工部局董事长、英籍德国人、天津海关税务司德璀琳建议修建,共投资32,000两白银。这座规模宏大的2层建筑属于中古时期城堡风格,青砖外墙,屋檐为雉堞垛口状女儿墙,两端为八角形的塔楼,视野开阔,俨然一座城堡俯视着相对平旷的四周。 左右的八角塔楼上卷叶式装饰的小尖塔,使人联想到中世纪城堡,它是哥特式在教堂之外的建筑中应用成功的实例之一,使用了天津当地的灰砖作为建筑材料,用来表现哥特建筑石造的艺术特点,体现了天津对外来文化的包容性。戈登堂是包括参事会、图书馆、餐厅等的综合性建筑物,是在中国的外国人居留地中最早出现的公共设施。国内外建筑专家评价它在建筑史中有很高的地位。1860年天津开埠之后,英国入侵军官戈登率先在天津划定租界,盖起这座当时天津最宏伟的建筑,英皇为"表彰"他"侵略"有功因而命名为戈登堂。它也是帝国主义入侵中国和天津的见证。 堂中的繁华景儿 戈登其人,对于今天的多数青年人来说也许并不陌生。在中学课本里就已经提到了侵略中国并镇压太平天国运动的这名英军军官,许多史籍里也都可以见到他的名字。 1860年,第二次鸦片战争爆发。刚参加完对俄国克里米亚战争不久的尉官戈登,跟随英军到达天津,并参与了入京后的火烧圆明园。两年后,晋升为少校的戈登随军移驻上海。随着对付太平军的洋枪队统领华尔的阵亡,戈登很快替代了没有作为的后继者而成为洋枪队的新统领。由于"常胜军"洋枪队对太平军作战的"功绩",戈登被清廷赏穿黄马褂,并任命为"提督",授予仿西式的巨型金奖章一枚。 对于戈登,有人说他"治军严明",有人说他"通情达理",有人说他"凶残暴戾",有人说他是"刽子手"。据说李鸿章曾评论戈登道:"如果有什么能和曾国藩的学识一样让我敬佩,那就是这个英国军官的指挥才能。"在太平天国即将覆亡的时候,戈登离开了中国。 戈登堂建成后,由英籍德国人、天津海关税务司德璀琳主持了落成典礼。天津英租界划定与规划的主要设计者戈登的巨幅照片,挂在会场的中央。时任直隶总督兼北洋大臣的李鸿章在典礼讲话中,对曾经共事的戈登表示了"深切的悼惜"。这里成为英租界工部局的所在地,也成为各国侨民聚会、娱乐的地方,花园、饭店、教堂在它的四周。戈登堂曾摆下了李鸿章的七十寿宴,曾召开过庆祝一战停战的大会,曾举行过众多在津犹太人的各种重要节日和宗教活动,曾上演过各类"外国新戏"和音乐会。 1892年2月3日,英租界当局为李鸿章在戈登堂举办70岁生日宴会。李鸿章出资在戈登堂里修了一个舞台,使戈登堂从此成为英租界一个条件优越的公共娱乐场所,甚至逐渐取代了侨民俱乐部兰心戏院的地位。在殖民者统治时期,这里不是等闲中国人能涉足的地方。 抗战胜利后的民国市政府曾设在这里,1949年1月16日清晨,从这里发出连夜带来的《天津市人民政府第一号布告》。 震后余生的戈登堂 天津的近现代欧式建筑虽然很多,但以戈登堂为代表的古典主义风格并不多。 在一篇关于"天津历史文化名城在建设中加强保护与开发的建议"的政协发言稿中有这样一段话:"天津对这些历史文化景观的保护总的讲是好的,但也有令人遗憾的地方。一些本应保护的文物建筑被拆掉了,如戈登堂、中国第一家电报局、原犹太俱乐部..." 小时候常来戈登堂附近玩的张大爷对戈登堂和堂前的维多利亚花园记忆犹新。"我上小学的时候经常和父亲来这附近遛弯,戈登堂像一个大城堡,很宏伟。"张大爷回忆着小时候戈登堂的样子,遗憾当时没有在完整的堂前留影。 1976年的唐山大地震波及天津,不同程度地震损了一些建筑,也包括当时建成八十六年的戈登堂。几年后,在原地建起了一座新的市政府大楼。昔日的戈登堂只剩下侧后小小的一角,如古器遗下的一块碎片,现在几乎没有几个天津人知道这个"遗迹"。在震后不久,张大爷遛弯到戈登堂,发现正有建筑工人拆除戈登堂被损坏的部分。张大爷与工人攀谈起这座殖民时期的建筑,不料产生了争议。张大爷认为戈登堂不应被拆除,因为这是侵略者留下的罪证;而建筑工人则认为这是祖国被侵略的耻辱。双方各执一词。 如今残余的戈登堂历经风雨却依然保留着维多利亚时代的气概与精美,即使它们承受了一个时代的怠慢与忽视。 ■街区地标维多利亚花园 解放北路上处处有历史,以至于像维多利亚花园这样的地方门前都没有任何说明,一般游人很难知道如今的市政花园就是百年前英租界的"市政花园"。这座如今看起来不起眼的"解放北园",却有着122年的历史。1887年,为庆祝英国女王维多利亚诞辰50周年,在填平原来大水坑的基础上,建了这座天津最早的租界花园,这里曾经是在华发财的英国人的俱乐部,英国的绅士们称它为维多利亚公园。利顺德饭店 建于1863年的利顺德,一百四十多年来曾迎来孙中山、袁世凯、溥仪、汪精卫、张学良等数不清的名人在此下榻,美国第31任总统胡佛在津工作时曾在这里长期包房7年。这里保有中国最古老的电梯。由于地震,利顺德饭店的外貌有所损伤,丢失了一些精美的外围,留有些许遗憾。开滦矿务局大楼 建于1919~1921年的开滦矿务局大楼由英商同和工程司美籍工程师爱迪克生和达拉斯设计。建筑风格为希腊古典复兴式,三层混合构,外形庄严肃穆,门前设有坡道,高石台阶两侧筑有水磨石古典式花盆四座。厅顶作半圆形,井字分格镶彩色玻璃。顶拱上有精美雕饰。厅内地面饰彩色马赛克,周围作大理石墙群。办公用房沿周边设置。主房间内设有木制古典壁柱,并装有古典式壁炉。室内外装修雍容华丽,其造型是欧洲古典建筑形式的代表作。解放后,开滦矿务局大楼多年作为中共天津市委的办公大楼。■逛周边 不知缘于何故,在曾经的英租界上如今聚集着很多日式餐厅。 室町居食空间位于解放北路146号增1号,来店里吃饭的客人大多日本人。二楼有日本传统的榻榻米。店里的生鱼片很新鲜,烤物也都不错,可以吃到很正宗的日本料理。 除此之外,朋友日式餐吧也是不错的选择,据说在日本人里面人气很高的店。这家店在河西区解放北路158号,店里有很多日本漫画书,比较特别,很有日本家庭料理的感觉。当然店中很多食物也可圈可点:牡蛎火锅、牛肉锅都可以尝试。 不想吃日本料理,还可以选择一家老牌酒楼-峰光大酒楼。在这里吃的是粤菜,装盘精美,海鲜类尤其好。店面很大,环境相当有档次,总的来说适合商务宴请或者办婚宴。 津城食府是一家不可貌相的小饭店,据说是特级厨师开的。小楼分为两层,二楼景色很好,挺有情调。环境略显陈旧,但还算干净整洁。黄焖牛肉、黑蒜子牛肉、特别是两吃蹄参能做的入味相当有功底了。


铅的分子量是278,是一个重金属元素,重金属元素进入人体内会使体内的蛋白质发生变性,也就是使蛋白质正常功能受到损坏,从而使人体不能发挥正常的功能。在化学课里,我们大家都记得金属活动顺序性表k(钾)、c a(钙)、na(钠)、mg(镁)、al(铝)、zn(锌)、fe(铁)、sn(锡)、pb(铅)而其离子的氧化性却是越来越强,即活性比较为:pb2+ sn2+ fe2+ zn2+ al3+mg2+ na+ca2+ k+。在人体内,钙、铁、锌、铅都是以离子状态存在的,比较它们的活性也即是比较它们的氧化性,从上面得知在人体内的铅的活性远远比钙、铁、锌的活性高,因此当铅毒进入人体,它就会把人体必需的锌、铁、钙等离子置换出去,从而使人体表现出缺钙、缺铁、缺锌的症状。 儿童铅吸收率及在体内滞留时间是成人的58倍。铅为亲神经毒物,极易透过儿童未发育健全的血脑屏障,造成对儿童脑的损害。铅抑制钙、锌、铁的吸收,减少血红素的合成,抑制体液免疫、细胞免疫和吞噬细胞的能力。表现:注意力不集中、多动、易烦躁、缺乏恒心、学习能力下降、血红素下降、重至中毒。


冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,目前已成为严重威胁中老人健康的一种心血管疾病,且年龄越大发病的危险性越强。而诱发冠心病根本原因在于,胆固醇堆积,导致冠状动脉发生粥样硬化导致狭窄或闭塞,从而引起心肌的缺血缺氧所致。胆固醇升高是怎么一步步导致冠心病发作的?胆固醇是一种脂类,与甘油三酯、磷脂等共同构成人体的脂类物质,平时做的血脂检查就包含了胆固醇。其中胆固醇有包含了高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇,其中低密度胆固醇被叫做"坏胆固醇",也是引起血管堵塞的最大的"元凶"。那"坏"胆固醇是怎么破坏血管的呢?健康的动脉血管壁是富有弹性的,但是当血液中"坏"胆固醇过多,会钻入血管内皮下方,长年累月,就会慢慢积聚于血管内壁,引起脂块斑块形成;当斑块不断变大,动脉内管壁的一部分也会随之像肿包一样向外凸起,血液流动通道即血管内腔变窄,血管失去弹性变硬变脆,形成粥样硬化斑块,堵塞血管。我们知道,心脏是血液循环的核心,但是它也需要血液供应,专门给心脏供血的动脉,就叫冠状动脉。当供应心脏氧气和营养的冠状动脉发生了动脉粥样硬化,出现了斑块时,就会导致血流减少,甚至中断,心肌细胞就会缺血,甚至坏死,患者就发生了冠心病。如果心脏永久损坏,就会导致心肌坏死形成心脏病甚至死亡。大规模临床试验已经证实,降低低密度脂蛋白胆固醇,是有效改善冠心病患者的心肌缺血症状、缓解心绞痛、改善心功能,并减少心血管疾病发生的重要一环。除了遵从医生的医嘱进行药物治疗,生活辅助降低胆固醇的方式也很多。胆固醇高了怎么办?3招降胆固醇预防冠心病,招招都能帮上忙第1招:饮食调整法-控制胆固醇摄入胆固醇高了,首先就要做到控制动物脂肪及高胆固醇类食物的摄入,如动物脑、内脏、动物油脂、蛋黄、鱼子、蟹黄等,且是食用油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。尽量吃新鲜度高的食物,及含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,来帮助降低降低低密度脂蛋白胆固醇,促进有助于胆固醇的排泄。同时也要尽量避免暴饮暴食,合理控制食量,少吸烟、少喝酒,有效降低胆固醇。第2招:中医食方法-荞麦桑叶发酵液,清血管垃圾降胆固醇荞麦桑叶发酵液,是中医食疗清理血管垃圾降胆固醇的一种有效方法。其主要富含荞麦、桑叶、枸杞、槐米、决明子、菊花6种药食同源类的食物,且均有一定的降胆固醇、降血脂、抑制胆固醇沉积、清理血管垃圾等辅助功效。如荞麦中含有的烟酸和芦丁物质.,可以降低血脂和血清胆固醇;桑叶中桑叶多糖及生物碱物质,具有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用。枸杞、槐米、决明子、菊花也是常见的保养血管、降脂降压的食物。荞麦桑叶发酵液,通过协同发酵萃取这6种食物的有效成分进行提纯,最大化地发挥食物辅助降胆固醇、降脂的药用价值。坚持饮用,不仅可以促进体内多余的胆固醇排泄,同时还能携带清除血管壁上脂质"垃圾",血管通畅了,胆固醇值自然就会下降,动脉粥样硬化也会随之改善。冠心病、心肌梗死等疾病的发病率也就自然降低了。第3招:运动减重法-加速体内脂肪代谢、降低胆固醇研究发现,减轻5%-10%的体重,是可以有效降低血胆固醇水平的。而肥胖是引起胆固醇偏高、高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病的根源。通过运动减重,不仅可以很好地控制好体重,加速体内脂肪代谢,减少坏胆固醇跟中性脂肪,还能提升好胆固醇的含量。运动方式可以根据自己喜好来定,如慢跑、快走、打太极、爬上、游泳等有氧运动都是不错的选择,坚持就好。


20世纪八九十年代之交,冷战结束,美国成为世界唯一的超级大国,拥有巨大的科技和军事实力,其左右世界局势、维持国际秩序的能力也有所加强。但这并不意味着世界就此平静,局部战争和冲突依然此起彼伏。因伊拉克入侵科威特而在1991年初爆发的海湾战争是一场不对称战争,也是一场全面运用现代高科技武器的战争。以美国为首的多国部队掌握着绝对制空权和立体化情报来源,先期以大批战机和远程精确弹药对虽有众多机械化装备但指挥及作战技巧落后的伊拉克军队进行了卓有成效的打击,似乎表明现代战争的主力是航空兵和导弹部队,但最后联军仍须以坦克为主力的地面部队突击方可占领敌阵地、迅速结束战争。时代和科技的进步并未宣判坦克当退出历史舞台,相反,用先进科技武装起来的现代主战坦克在正确的战术指挥及其他兵种之紧密配合下,定可再创辉煌。 篆刻"再铸辉煌"及圆雕造型正是取材于上述背景,在狭小的造型空间里,高大上的美军m1主战坦克是清扫战场的主角,从容收拾伊拉克坦克和被打散的残余部队,协同前进的"悍马"军车本应行驶在坦克身后,但此时却在前开路,说明以美国为首的联军之地面作战异常顺利。而指挥手段落后的伊拉克军队却将大量苏制t-72坦克及其他火炮隐藏在坑里,仅露出炮塔,放弃了坦克灵活机动的优势,妄图以逸待劳地阻击美军,结果被大量消灭。造型中破损的阿拉伯建筑旨在点明作战区域,而巷战的双方士兵、未爆炸的航弹可折射出战况的残酷和激烈。 时光驶入2 1世纪以来,尚未发生大规模运用坦克进攻的战争,然而世界各大国间仍有全新研制的主战坦克面世。本雕刻的主体造型是中国99改主战坦克,代表中国将在21世纪无可争议地崛起。坦克造型完整清晰,与有所破损的长城局部及"还我河山"浮雕一道,反映出作者的爱国之心。与之对立者为当今世界上最新服役的坦克-日本10式主战坦克。10式坦克被砖墙废墟压住,暗喻作为二战战败国的日本并未被诸大国全面解除军事制约,仍不能公开扩充和展示武力。而10式坦克上方有一辆呈倾覆状态的二战时期九五式轻型坦克之穿越现身,则指明战败国日本从未直面历史,不愿承认当年的战争罪行并为之全面承担相应责任,尤其值得警惕。10式坦克欲从砖石底下倒车上行、探出头来,但所面对的是中国坦克时刻警惕的炮口,且自身弱点(车尾)亦暴露在外;两坦克炮口未作正面相对表明双方皆无意开启战端、且克制钓鱼岛之争。当今世界诸大国利益交错制衡,虽矛盾重重然战非上策,故包括中国99式主战坦克在内的集先进技术于一身的各国先进坦克,更多时候是国力、军力的象征,扮演止戈为武、不战而屈人之兵的角色,此方为武力之最高境界。 此作系"百年坦克史话"系列雕刻及篆刻作品的最后一件,圆雕对应之印文定为"止戈为武",是对上文所释义的提炼升华。"止戈为武"源出《左传·宣公十二年》,由楚庄王最早提出。印文采用甲骨文朱文,古朴而意境深远;且由于印石偏硬、砂质多,甲骨文之金石意趣对奏刀之不易也有所弥补。


城市化进程加快,外来文化入侵,我们面对快节奏的生活,着实有些精力不济,春节将至,各大超市,集市全挂出显示节日色彩的商品,各种恭祝新年快乐的歌曲响遍大街小巷,对于春节的民俗你还记得多少,大家快来重新了解一下吧。腊月二十三,基本可以理解为新年的开端,被称为"小年"。 这一天是中国民间祭灶的日子,这一天人们都会准备好糖瓜等点心祭灶,这来自一个民间传说。传说中灶王爷在这天会升天,向玉帝禀明这家人的善恶,让玉帝进行赏罚。家里的灶王爷神像两侧都写有"上天言好事,下界保平安",人们在今天摆上糖瓜祭灶,就是为了粘住灶王爷的嘴,好让他在玉帝面前只言好事,保佑以后生活吉祥顺利,美满幸福。腊月二十四,扫房日。 将房间从里到外,完完全全的打扫一遍,寓意破旧立新,辞旧迎新。传说灶王爷将这家人平时做的恶事全部记录在墙上,等待正月初带领天兵下界根据这些记录对每家每户进行惩罚,大扫除就是为了扫除墙上的记录,为天神留下好印象。二十五,磨豆腐。 民间说法人们会在这一天磨豆腐、糊窗户。传说这一天玉帝微服私访,所以好些人家会摆上点心祭拜神仙。磨豆腐寄寓着富贵,也有吃豆渣的说法,是为了向玉帝表示清苦,糊窗户寄寓着勤劳。二十六,杀猪割年肉。 以前日子过得苦,人们只有在过年时才能吃上一顿肉,由此可见,人们对腊月二十六这一天是多么的期盼。不同地区说法也有不同,比如有的地方就讲究这一天理发剃年头,还有的说这一天要洗澡。二十七,宰鸡赶大集。 "鸡"同"吉",寓意吉祥如意,因此年年都需要在餐桌上备上鸡肉。这一天杀好的鸡,要留到除夕或大年初一吃。同样还有其他的一些说法,比如这一天要洗澡,"二十七洗疚疾,二十八洗邋遢",便是有名的谚语。二十八,把面发。 从这一天开始,人们开始准备过年的主食。前几天全是为过年准备肉食,这一天是为过年准备主食。人们一般准备的主食较多,因为有说法讲究年后几天不开火蒸馒头。二十九,蒸馒头。 蒸馒头对应的是二十八的把面发,我们就不再说了。腊月二十九又名"小除夕",另外的讲就是上坟上供,过大的节日当然不能忘了孝敬祖先。腊月三十就是大家常说的大年三十、除夕。 除夕是春节中最重要的一天,在这一天要做的事情很多:贴门神、贴春联、贴福字、祭祖、吃饺子、放烟花爆竹、守岁。除夕是指改换旧的年月,迎来新的一年,除旧布新。这一天也叫过年,传说中"年"是一种怪兽,在年三十出来害人,害怕红色和烟花爆竹,于是就出现了过年时贴红纸,放爆竹的习俗。大年初一去拜年。 这一天,晚辈们出门去拜年。一般可向长辈拜年、亲友拜年、邻居拜年。一般拜年不需逗留太长时间,寒暄几句便向下一家进发。大年初二回娘家。 这是一个传统,出嫁的姑娘需要在这一天带着丈夫孩子一起回娘家过年。也有祭财神的说法,给财神烧纸钱,中午吃馄饨。正月初五,俗称"破五"。 意思是过了这一天,过年的一切禁忌都可以消除了。初五算是一个比较重要的日子,家家户户吃饺子。正月十五,元宵节。 元宵节也叫上元节,灯节。这一天晚上燃放烟花爆竹,挂起花灯,放孔明灯,比较热闹的地方会有灯会,人们将谜语挂在灯上,等待人们猜出答案,这就是俗称的猜灯谜。元宵节的另一个习俗就是吃元宵,寓意团团圆圆,圆圆满满。


空间组合设计中,不可忽略的就是通风设计。现代建筑规划设计中最为重要的就是对建筑平面布局以及空间组合的把握,其也是建筑设计过程中需首要进行的工作。 首先在进行平面布局的过程中,应对建筑节能进行充分考虑的基础上,增加对自然阳光的利用。因此在进行建筑朝向的选择上应尽量以南或者是东南朝向为主。但是对于广大南方地区来说,由于其夏季持续时间较长且过于炎热,因此其朝向选择应以夏季风的主导风向为主。总的来说,平面布局设计主要应考虑的是建筑朝向和间距问题,从而确保对太阳能的充分有效利用。其次是对建筑物的空间综合设计,需要考虑的因素主要有建筑区域地形地貌特点,从而对建筑物的高度以及深度进行确定。空间组合设计中不可忽略的就是通风设计,因此在空间组合设计上应采用高低建筑错综分部的形式,对于夏季主层风的迎风面应进行底层建筑的布置,从而在最大程度上减少涡流区的影响范围并保证住宅建筑的空气流通质量和通风条件。 绿色节能设计理念是将绿色与节能两个部分进行分析,严格按照相关规定要求进行合理设计,并且在设计过程中。工作人员应当将这两个部分有机的结合起来,使各个部门在设计过程中具有良好的联系性,然后再根据小区景观环境、生态环境、小区居民的对建筑节能的要求,从不同侧面凸显健康住宅小区的绿色节能理念。 生态化也是现代住宅小区规划设计的一个重要理念。随着现代社会城市化和工业化进程的不断加快,人们面临着严重的污染问题与环境问题。在此背景下,人们开始追求更加生态与环保的居住环境,以使自己的身心获得相对愉悦的享受。生态化理念除了要强调通风、光照等因素外,还必须从整个住房环境角度进行考察,力争使整个居住区的人与环境实现可持续发展。在小区的规划建设中不能把交通忽略掉。一方面小区的交通不能对小区居民的出行造成困扰,在主干道的规划设计上要做到通畅,减少交通环境的混乱,提高安全系数,在小区的道路设计上应尽量做曲线设计,限制车辆的行驶速度,以达到安全和降低噪音的目的。另一方面还要做到与城市的公共系统相衔接,不能让公交道路从小区中穿过,尽可能的减少对小区居民的干扰,进一步的保障交通的安全。


一、 检修手机故障的基本方法 主要介绍一些维修手机时检修故障的基本方法、判断故障的大致范围及手机 维修的一般技巧,使从事手机维修的朋友能快速查询到故障的部位、快速排除故 障。 1)、 自动开机 加电后,不按开机键就自动开机了。主要由于开关键对地短路或开机线上其它元, 器件对地短路造成(低电平开机)。取下手机板,用酒精泡清洗,大多可以解决 此故障。 2)、 自动关机(自动断电) 1. 振动时自动关机, 主要是由于电池与电池触片间接触不良引起。 2. 按键关机, 只要不按键盘,手机不会关机,一按键盘手机就自动关机,主要是由于cpu和存, 储器虚焊,对cpu及存储器加焊接一般可解决问题。 3. 发射关机, 手机一按发射键就自动关机,主要是由于功放部分(或功控)故障引起,如功放, 损坏、断路等;若功放正常,是由于电源ic带负载能力差引起,更换即可。 3)、不开机 1、加电后按开机键,无任何电流反映,多为电池簧片或开机线断或接触不良; 若电压已加到电源块上,说明电源块虚焊或损坏。 2、按开机键电流10ma左右,多是13m没工作。 3、按开机键电流50ma左右,大多是软件或逻辑电路的问题,重写软件,加焊逻 辑电路。 4、加电大电流(500ma左右),多为功放、cpu击穿短路,可取下供电电路中的 电感实验; 5、按键大电流,多是电源块损坏; 大电流的判断方法:降低供电电压,使电流在200ma左右(不至于扩大故障), 加电一段时间触摸电路板上的元件,哪个发热既是损坏的元件。 4)、 不入网 不入网可分为有信号不入网、无信号不入网两种情况。目前在市场上爱立信系列 、三星系列的手机,只要其接收通道是好的,就会有信号强度值显示,与发射电 路无关;其它系列手机必须等到手机进入网络后才显示信号强度值。对其它系列 的手机在判断故障范围时,给手机插上sim卡,调菜单,用手动搜寻方法找网络 ,此时,能找到网络,证明接收通道是好的,是发射通道故障引起的不入网;用 菜单方法找不到网络说明接收通道有故障,先维修接收通道。 接收通道的故障,一般有13m频偏(可用示波器和频率计测量)、本振停振(测 有无锁相电平判断)、高放、滤波器损坏(可用假天线实验)。 除摩托罗拉手机外,均可测有无正常的rxi/q来判断是射频电路或是逻辑电路的 问题。 5)、 发射弱电、发射掉信号 1. 发射弱电, 手机在待机状态时,不显弱电,一打电话,或打几个电话后马上显示弱电,出现 低电告警的现象。这种现象首先是由于电池与触片接口间脏了或接触不良造成; 其次是电池触片与手机电路板间接口接触不良引起;再其次就是功放本身损坏引 起。 2. 发射掉信号, 手机在待机状态时,信号正常,手机一发射马上掉信号,这种现象是由于手机功, 放虚焊或损坏引起的故障。 6)、 漏电 手机漏电是较难维修的故障。首先判断电源部分、电源开关管是否烧坏造成短路 。其次判断功放是否损坏。再其次,漏电流不太多的情况,给手机加上电源1~2 分钟后用手背去感觉哪部分元件发热严重,此元件必坏无疑,将其更换。如果上 面的方法仍没有解决故障,就只有去查找线路是否有电阻、电容或印刷线短路。 7)、 信号不稳定(跳水) 由于接收通道元器件有虚焊所致(摔过的手机易出现此故障)。主要对接收滤波 器、声表面滤波器、中频滤波器和接收ic等元器件进行补焊,大多能恢复正常。 二 、信号跳水的详细介绍 1)、硬件故障引起的信号跳水 (一)、音频是引起信号跳水的重要部位, 在硬件方面主要是由接收和发射电路引起的,音频(cobba)经常地引起无接收 或无发射。 (二)区分接收电路故障还是发射电路故障的重要方法 区分接收和发射电路故障的方法是: 不插卡开机,5-6秒后电流在20ma处有规律的跳动且很稳定,证明接收电路正常 ,故障在发射电路,反之查接收电路。 (三)、发射电路检修 先用接假天线法来区分故障是在功放前还是在功放后,即在功放输入端焊根锡丝 当天线,看信号是否正常。正常查功放,天线开关等;不正常则故障在中频电路 或音频电路,n机中音频电路的故障率最高。 手机时发射时不发射, 很多信号跳水的手机是由于900mhz或1800mhz某一个发射通道有问题引起,如果 900mhz发射通道出问题,手机在接收到900mhz信号时便不能发射,当接收到 1800mhz信号时又能正常工作,而表现出的现象就是信号跳水,时能打电话时不 能打。要区分哪个发射通道有故障,可以人为地把某一信号的接收滤波器断开。 如8310先拆下z520(即是900mhz滤波又是1800mhz高频滤波),然后在gsm端焊根 天线看是否正常,如果正常就是1800mhz发射有故障,可以将1800mhz接收断开即 可。900mhz发射故障必然要修,不然在很多地方不能用。在维修中,很多时候中 频和音频损坏会造成某一个信道无发射,或音频和中频之间有断线等。 (四)、32.768khz实时时钟损坏引起信号跳水, 故障现象:开机后能正常入网,一会儿信号就一格格下掉最后消失,网络标志也 随之消失,过十多秒后又可重新上网,如此反复。 开机后能正常入网,一会儿信号就一格格下掉最后消失,网络标志也随之消失, 过十多秒后又可重新上网,如此反复。它和软件引起的信号跳水不同,不同于信 号条突然消失。32.768khz引起的信号跳水,信号条逐渐消失,时间不走或比正 常慢。 分析: 32.768khz是cpu睡眠时钟,为了达到省电目的,手机处于待机状态时,cpu是靠 32.768khz维持工作。在维修中碰到时间不走同时出现信号跳水待机死机,很多 是32.768khz电路引起。可以根据32.768khz两端是否有正常的频率来判断晶振是 否正常工作,一般更换晶振即可。 2)、软件原因引起信号跳水(射频参数引起) 故障现象: 不插卡开机,找网电流正常。接收以信号后电流在20ma处有规律的跳动,十多秒 后双重新找网,反复进行。插卡后,手机可以正常上网打电话,一会信号突然消 失,再过几秒后又能自动上网,反复如此。 8210升8250或3310升3330、3315后出现信号时有时无或按发射键后信号变弱,此 故障经常由于软件引起。因为每台机子的射频参数都不尽相同(如afc控制), 通过软件把它们核定在标准位置,重写软件后就改变了这些被调整好的射频参数 ,才会引起此类故障,一般重新写入另一版本或原版本数据即可。 以上就是信号跳水的详细介绍了,更多手机维修常识,尽在维修狮! 维修狮是中国最大、最活跃的以3c(手机、电脑、家电)维修师及维修商为核心的学习、交流、分享平台,集媒体、教育、招聘、社群活动为一体,全方位服务3c数码维修工程师和维修商。


考点二百五十五 再生:损伤周围的同种细胞修复损伤形成细胞和组织缺损 纤维性修复:结缔组织修复;肉芽组织→瘢痕组织 考点二百五十六 不同细胞的再生潜能 细胞类型 特点 举例 不稳定细胞 存在干细胞,增殖活跃,完全再生 各种被覆上皮+血细胞:表皮细胞(基底细胞);呼吸道和消化道粘膜被覆细胞(隐窝细胞);生殖器官管腔的被覆细胞;红细胞、血小板、白细胞 稳定细胞 无干细胞,处于静止期(g0),损伤后进入dna合成前期(g1),肝、胰、涎腺、内分泌腺、汗腺、皮脂腺部分可以完全再生 各种腺体+肾小管:肾小管上皮细胞、平滑肌细胞 永久细胞 无分裂增生能力 神经细胞、骨骼肌细胞、心肌细胞 考点二百五十七 各种组织的再生过程 肝细胞再生(肝切除术后;肝细胞坏死,网状支架未受损;肝细胞广泛坏死,支架塌陷) 软骨组织和骨组织:软骨再生能力弱,缺损大时纤维组织修补;骨再生能力强,完全再生。 血管:毛细血管以"生芽"方式完全再生;大血管平滑肌瘢痕修复。 肌组织:再生能力, 平滑肌横纹肌心肌 神经组织:神经胶质可再生;神经纤维受损可完全再生,每天生长约1mm。 考点二百五十八 再生 定义 由损伤周围的同种细胞来修复损伤形成细胞和组织缺损。如果完全恢复了原组织的结构和功能,称为完全再生。 生理性再生 生理情况下,细胞定期老化更新 均为完全再生 病理性再生 病理情况下导致损伤,启动再生过程 部分为完全再生,如骨折后骨完全再生 考点二百五十九 再生(同种细胞):完全再生(不稳定细胞、部分稳定细胞) 修复 纤维性修复(肉芽组织):部分稳定细胞、永久细胞 生理性再生:完全再生病理性再生:既可以是完全再生,又可以是纤维性修复 考点二百六十 肉芽组织的结构、功能和结局 构成 毛细血管(内皮细胞)纤维母细胞(成纤维细胞) 功能 炎性细胞:巨噬细胞为主、分泌pdgf、fgf、tnf;中性粒细胞、淋巴细胞 抗感染,保护创面; 填补创口及其他组织缺损;


在移民的考虑上,大多数移民者都表示选择移民其中一个大因素主要是为了考虑给予孩子更优质的教育资源。所以爱尔兰在这几年受到了很多中国投资人的认可,主要原因在英国退欧后,爱尔兰即成为欧盟中唯个英语国家。 对于担心无法适应小语种,以及以后想让孩子前往拥有世界一流大学的英语系国家深造的家长来说,移民爱尔兰无疑是当下最合理又易操作的选择。 众所周知,爱尔兰教育与英国一脉相承,移民爱尔兰后,孩子可凭借爱尔兰高中毕业证书直接享受英国与欧盟各国教育资源。以上优势常常被人提起,但却很少有人真的了解爱尔兰本土教育体系。 【爱尔兰移民】投资人最常见的几个问题解读! 下面是华人出国小编就投资人常见的几个问题汇总了一个详细解析。 持stamp4身份可以在爱尔兰上学吗? 投资人办理stamp4身份后,子女可在爱尔兰上学。公立小学,初中和高中由政府教育和技能部门支持,学生不用支付学费,私立学校需要另外支付费用。 【爱尔兰移民】投资人最常见的几个问题解读! 爱尔兰公立学校和私立学校有什么不同? 爱尔兰基础教育是怎么样的? 爱尔兰基础教育阶段总共8年,其中包含2年学前教育(针对4-6岁儿童)以及接下来常规的1-6年级,每学年从9月份开始到来年6月底结束。 选校方面,一般会根据家庭所在学区,将孩子送入周边学校。但家长也可以选择提早规划,联系喜欢的当地学校,索取学校招生简章,确认是否能够成功入学。在爱尔兰,所有学校都必须根据其招生简章上的政策进行招生。 【爱尔兰移民】投资人最常见的几个问题解读! 爱尔兰中等教育的教育特色是什么? 爱尔兰中等教育的教育特色"过渡年"。 一般爱尔兰学生会在12周岁开始接受中等教育。这一阶段有可能是5年或6年,其中包括与中国相似的3年初中教育,以及2年或3年高中教育。 选择两年高中教育的学生在完成初中教育后会开始一年过渡学年,过渡年的设计目的是作为初中和高中的桥梁,以学校的课程和活动为基础,让孩子自然从容的从依赖性学习的初中阶段顺利走向自主独立学习的高中阶段。通常爱尔兰的过渡年包括:企业学习、游学交流、文体活动和一部分学术课程。学生在这一年里无需参加正式的学术考试。 在完成3年初中教育后,学生将参加初级证书 (j nior certificate) 考试 ,评估初级教育成果。爱尔兰教育局每年会在官网公布最新考试科目大纲。 爱尔兰高等教育考试制度怎么样? 当完成高中教育时,学生将参加毕业证书 (leaving certificate) 考试,通常我们称为爱尔兰的高考。 考生需要在40门科目中,学生需要根据其想申请的大学来选择若干门进行考试,其中,英语和数学为必考科目,总成绩以分数最高的前6门科目的总成绩。另外,高难的数学科目满分为125分,即爱尔兰lc考试的最高分可为625分。 在这里特别需要注意的是在参加单科考试前,学生还需要选择考试难易程度 (普通或高级),参加不同难易程度的考试最后得分会有很大的不同。因此,对于想考名校的学生来说,需要尽可能多选或者全部选择高级难度考试。 【爱尔兰移民】投资人最常见的几个问题解读! 爱尔兰的lc成绩是否可以申请英国大学? 爱尔兰的lc考试成绩受到英国大学招生服务中心ucas的官方认可,同英国本国学生一样,可直接申请英国所有的大学。 爱尔兰大学教育及学费是什么情况? 在爱尔兰,大学教育主要是由7所综合性院校,14所技术研究院,以及5所教师培训学院负责提供。这些教育机构全属于爱尔兰国立学校,并且与英国相似,获取本科文凭一般只需要3年,当然也有个别如计算机等专业需要4年时间。 其中,最受爱尔兰学生以及当地企业推崇的5所大学分别是: 学费方面,大部分爱尔兰公民可以在大学里免费就读本科。对于爱尔兰投资移民者,则须在申请入学前在爱尔兰过去5年内住满3年就可享受与欧盟学生同等减免学费待遇。因此,如果想享受学费减免福利,最好在孩子就读小学或初中时选择爱尔兰投资移民。 【爱尔兰移民】投资人最常见的几个问题解读! 另外,华人出国公司在美、加等多个发达国家和地区均设有分公司、办事处;如果您遇到各类签证问题,因为疫情原因造成的签证面临过期问题可以致电我们,我们竭诚为您提供帮助。 了解更多肺炎疫情下各国、地区出入境消息,请关注华人出国微信公众号(公众号:华人出国)或登录华人公司官网获取相关信息,我们将24小时动态更新各路信息。 关于华人出国公司 广东华人出国事务有限公司(简称"华人出国公司")作为老字号出国事务服务机构,经过31年深耕与发展,公司拥有资深专业顾问数百人,并在广东江门地区、福建福州、海南及多个内陆省会城市或侨乡设有门店和分公司等分支机构;业务实现对境外移民、留学、签证、投资、教育等多个领域的覆盖。同时,华人出国公司也培养出一批如:美国投资移民,美国亲属移民,欧盟投资移民(塞浦路斯、希腊等等),加拿大雇主担保移民,加拿大高中、大专、本科留学工作枫叶卡一条龙,美国eeg精英高中留学,全球签证及全球签证拒签再签等拳头服务项目。 新世纪以来,华人出国公司积极响应客户优质服务、个性化服务的需求,努力升级服务水平,为广大因私出入境客户提供优质、口碑、个性化的服务体验。如果您有相关服务需求请联系我们,欢迎同行、项目方、合作商前来洽谈合作。


同时,此次创造的牙齿化石再一次有力剖明:非洲才是人类与古代非洲猿类的配合发祥地,而不是一些研究职员所感触的欧亚大陆。 据国外媒体报导,日前,古生物学家最新研究陈述指出,在埃塞俄比亚创造的古代猿类牙齿化石可追溯至1000万年前。这项创造不单弥补了一项人类进化化石记实的空缺,而且还倾覆了现行的人类进化理论:人类与猿类进化分歧最少要早200万年。 这几颗远古猿类牙齿化石,搜罗1颗犬齿和8颗臼齿,是由日本和埃塞俄比亚连系科考小组在埃塞俄比亚阿法尔地区发掘创造的。在此之前研究职员在该地区发掘出很多远前人类骨骼样本,1974年在这里曾创造驰名的人类最早的祖先露西。 考古学家创造的9块远古猿类牙齿化石 可是,这9颗猿类牙齿化石的创造意味着糊口在非洲近似猩猩的远古猿类可追溯至1000万年前。也就是说这比蓝本科学家所料想的人类与猿类进化分歧的年月早了最少200万年。 多年以来,桐木拼板科学家一贯不曾创造非洲古代猿800-1400万年前的直接祖先骨骼标本。碳晶墙暖可是今朝创造的这些猿类牙齿化石样天职袂属于大猩猩、黑猩猩和倭黑猩猩,在远古时代这些猿类还散布在亚洲和欧洲地区。研究专家料想所有猿类和人类的配合祖先分隔了非洲,而后分袂走上了分歧的进化过程。远古猿类是非洲古代猿类和人类的配合祖先,它们大略在700-800万年前再次返回非洲。经过过程对欧洲和非洲远前人类骨骼化石的分子分化证实了这一假定。 研究职员指出,定陶家具按照牙齿的巨细和比例,我们不成能说出远古大猩猩与古代大猩猩亚种之间的分歧。之所以认定chororapithec s abyssinic s是古代猿类祖先是由于我们经过过程了对牙齿化石的化学分化,分化功效显示这些猿类初步顺应吃高纤维食品,在功效上这些牙齿好像正在进化,经过过程草食可以转变它们的外形,这很是近似于古代大猩猩。 位于埃塞俄比亚首都斯亚贝巴的里夫特山谷研究协会的伯哈尼阿斯法维说,"基于这项研 耶路撒冷创造迄今为止最古老的书面文件 究创造,我们创造人类与猿类进化不应时代要最少提早200万年。"今朝,负责此项研究的东京大学gen s wa和他的共事们将这些1000万年前的远古猿类命名为chororapithec s abyssinic s,他撰写的研究陈述揭晓在8月23日出书的《自然》杂志上。 据悉,科学家最初创造这些牙齿化石是于2006年,那时考古小组已徒步探测了62英里区域,一名名叫开姆皮罗的考古助手在一处岩石地形发掘出一个牙齿化石样本。后来,2007年在第二次考古发掘中研究小组陆续创造了这些远古猿类臼齿化石本文出自:  转载请注明出处。该研究小组成员约纳斯拜恩说,"当我在今年3月考古发掘工作中初度看到一颗远古猿类大臼齿化石时令我感应很是欣喜。


很多妈妈特别在意1岁内宝宝要不要加盐,家里老人在给宝宝做辅食的时候加了一点点盐就会特别紧张,生怕危害宝宝的健康! 其实就日常调料来说,对健康影响更大的不是盐,而是油! 给宝宝吃什么油直接关系着宝宝一生的健康和智商! 为什么这么说呢?在解释这个问题之前,我们先了解一下我们的身体是如何摄入油脂的。 油是脂肪。 它是所有营养成分中最高效也是最珍贵的物质!脂肪分子里的原子排布超级巧妙,它所包含的能量是同等质量的碳水化合物或蛋白质的2倍。 我们的身体离不开脂肪,它保护着我们的神经。在身体每一根神经外面都包裹了一层脂肪,这就像电线外面都套着一个塑料保护管套一样。在脂肪的保护下,我们的神经才会如此敏锐,思维才会敏捷。 宝宝的身体发育、大脑和神经的发育都需要脂肪的参与,它是宝宝能量的重要来源,如果宝宝摄入的脂肪富含亚油酸、亚麻酸,宝宝就会更聪明、免疫力更高,更健康。 正因为脂肪如此特别,所以我们身体不仅利用、消耗脂肪有特别的要求,吸收脂肪也与其他的食物不一样,有一条特别的通道。 脂肪是不溶于水的,如果它跟其他的食物一样,通过小肠绒毛壁吸收进入血液,那我们的毛细血管马上会被堵死,就算它在大一点的血管里,脂肪也会像汤里的菜油一样漂浮着,这样我们身体一定会出状况的,所以我们身体吸收脂肪的途径不是通过小肠绒毛壁进入血管,而是通过淋巴系统。 淋巴管和血管是一对最佳拍档,每一根血管的旁边都有一根淋巴管,即使是小肠中最小的毛细血管也一样,它的身边有一根淋巴管。他们各司其职,鲜红粗壮的血管负责把养分送到身体的各个组织,而纤细、半透明的淋巴管则负责从各个组织中回收血管泵入的液体,运送免疫细胞,确保身体每处的工作都井然有序。 淋巴遍布全身,但它基本上都只是血管的陪衬,但是在小肠里淋巴却不再是配称了,它是主角。在这里,所有的淋巴管都汇集到一起,变身成一条宽大的淋巴管,迎接所有经过层层消化抵达这里的脂肪。 这根大淋巴管就是胸导管!它能告诉我们,为什么好脂肪对人体如此重要,而坏脂肪是如此糟糕。 在我们一顿饱餐后,饭菜里的脂肪被吸收汇聚到胸导管,淋巴液因为一颗颗悬浮着的脂肪油滴而呈现出乳白色,像牛奶一样。这里是胸导管起始的地方,叫作乳糜池。胸导管从乳糜池向上弧形穿过横膈膜,最终抵达心脏。 无论男女老幼,每人都有乳糜池和胸导管。当脂肪在乳糜池中积聚后,就会通过胸导管被运送到心脏。也就是说,不管你吃的是高级橄榄油还是廉价炒菜油,都会被直接送到心脏去。 注意,这跟其他营养的摄入是不一样的,身体通过血管吸收的营养,会先被送到肝脏,肝脏会选出有益的物质,,输送至心脏,把坏的、对身体有害的物质直接消灭。 但是脂肪因为本身的特殊性,它不需要通过肝脏进行识别,就而是会直接输入心脏。所以吃什么油直接关系到心血管的健康。如果吃的油不好,黏腻在油脂中的毒素就会在没有任何一点防备的情况下就直接进入心脏了,这对健康的危害可想而知。 所以给宝宝吃好的油脂非常重要! 什么油才是好油 接着我们讲讲什么是好油。油脂好与坏的主要差别,不在于风味,不在于是用什么原材料榨的,而是脂肪酸种类和比例之间的差异。 脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 根据这个差异,我们生活中常用的油脂可以分成四大类: 第一类是多不饱和脂肪酸特别高,含有大量亚油酸,少量α-亚麻酸,饱和脂肪酸非常少,耐热性差,不易凝固。这类油的代表有大豆油、玉米油、葵花籽油、菜籽油等。 亚油酸、亚麻酸比较怕热,如果反复煎炸或是不断受热会发生氧化聚合,对健康极为不利。 其中耐热性最差的是大豆油,经过精炼后,大豆油中丰富的卵磷脂和豆固醇已经被去除,维生素损失也非常大,所以大豆油最便宜,但对健康的危害也最大。 相对来说,葵花籽油抗氧化成分高一些,耐热性也更高一些。日常烹调的话,葵花籽油更好一点。但这类油最好不用拿来煎炸食物,炒菜时也要避免冒油烟。最适合做炖煮的菜肴。 第二类油各类脂肪酸比较平和,油酸丰富,低温下会浑浊,但耐热性好。这类油脂的代表有花生油、芝麻油等。 花生油中所含的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例分别是3:4:3,花生油中单不饱和脂肪酸的含量是茶籽油的一半,风味好,耐热性也不错。最适合拿来炒菜。买花生油要优选优质产品的压榨花生油,因为花生容易染黄曲霉毒素,这类毒素又特别容易溶于油脂,所以一定要注意。花生油低温下容易浑浊,这是正常的,不会影响口感。 芝麻油有沁人心脾的香气,为了保留芝麻油的香气,芝麻油不能精炼,一般都是压榨法或水代法生产,这样就最大程度的保存了芝麻油的天然成分。这是优势,但也是劣势,芝麻油不能经受高温加热,只能用于凉拌或是蘸料。但是芝麻油保存的时间不长,放久了会氧化变质,这个大家一定要牢记。 第三类油脂单不饱和脂肪酸特别多,油酸特别丰富,不易凝固、耐热性好,代表是核桃油、橄榄油和茶籽油。 这类油含有80%以上的不饱和脂肪酸,其中70%以上是单不饱和脂肪酸,也就是油酸。单不饱和脂肪酸有利于降低血液中的坏胆固醇,又不会降低血液中的好胆固醇,对控制血脂大有裨益。同时和豆油中的多不饱和脂肪酸相比,单不饱和脂肪酸具有较高的氧化稳定性,耐热性好,不仅适合凉拌,也适合炒菜、炖菜等。 第四类油饱和脂肪酸相当多,一遇低温就凝固,耐热性好。比如猪油、牛油、黄油、棕榈油等。 这类油饱和程度高,耐热性好。也会让食物的口感变好,比如那些好吃得让人停不了的酥脆食品,就是因为含有大量的饱和油脂。但是不推荐大家经常吃饱和脂肪,因为很容易长胖。 从健康角度来讲,我们要摄入不同种类的油脂,用不同耐热性的油脂来做不同的菜肴,这样不用特别调和,自然而然地实现了不同油脂的调配哦。 如何正确地给宝宝加"油" 油脂中的脂肪酸对于宝宝来说是必需的营养物质,它是宝宝能量的重要来源,同时对宝宝建造身体和大脑神经系统起着至关重要的作用。那么我们究竟要如何给宝宝加油呢? 添加辅食以前,宝宝全部的营养来源都是母乳或配方奶粉,所以此时是不需要食用油的。但宝宝开始添加辅食后,可以根据宝宝成长的需要适当添加油脂。 在正常饮食的基础上,宝宝每天摄入对油脂的需要如下: 8个月至1岁:每天摄入的总油脂不要超过半茶匙,相当于1~2毫升。在刚刚开始添加辅食时,不要加入油脂。因为宝宝肠道发育不够,如果马上添加油脂容易引起腹泻。最好等宝宝辅食种类丰富后,尤其是开始吃肉类食物后,再逐渐加入油脂,只要1、2滴就可以了。 1岁至3岁:这个时候宝宝的食物需要适度放油,每天宝宝摄入的油脂总量在1茶匙左右,相当于5毫升。给宝宝吃的菜肴尽量以清蒸、炖煮、凉拌为主,这样可以最大程度保护油脂的健康。尽量不要吃高油、油炸的食物。 3岁后:这个阶段的小朋友饮食已经和成人没什么大差别了,妈妈们要注意从现在开始培养宝宝的健康饮食观念,吃健康的油脂,少吃油炸食品、甜食和零食哦! 而我的微信公众号今天将为大家带来 法国150年传统工艺原装进口la to rangelle拉杜蓝乔核桃油限时团购,原价365元,超级团购仅88元,限量200瓶,团完即止! - 今日留言互动 - 你注意过该给宝宝吃什么油吗? (月华与大家一起探讨) 最后月华也要给自己做一个小广告,我的新书 《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》 已正式开始在当当网发售。 相信本书能为众多正处于育儿焦虑期的妈妈们带来实实在在的帮助,现在购买能拿到特别超值版(具体超值在哪卖个小关子),月华请大家多多支持哟 -end- 特别声明:本文为60分妈妈月华原创,如需转载,请联系"60分妈妈月华" 如未经授权转载,将举报,并追究法律责任! 更多亲子教育内容,小儿推拿内容,儿童阅读内容;


一、 活动目标: 1、通过班会课上对雷锋同志生前一些英勇事迹的回顾,从而使雷锋精神永远留在祖国下一代的心理。 2、希望通过此次班会课,能鼓励学生在日常生活中,多做好事、关心他人,形成一个团结的整体。 二、准备活动: 1、搜集一些雷锋生前英勇的事迹(贴近我们日常生活的),有助于学生更好的体会"雷锋精神"。 2、调查班级中有哪些学生做了哪些好人好事。 三、活动过程: (一)谈话揭题 大家知道3月5号是什么日子吗 ?对!是"学雷锋日"。那么,今天我们大家就一起来好好地学习一下雷锋同志的无私奉献精神。通过这次班会课的学习,我希望我们班的每个同学都能做到"关心他人,乐于助人"。 (二)看小品明理 1、小品《学雷锋》。 2、交流:看了这个小品,大家有什么感受? 师小结:雷锋同志是我们每个人学习的榜样,我们不仅要知道这个道理,也要把雷锋精神联系到自己身上。做一个人人夸奖的"小雷锋"。 (三)小组讨论 1、四人小组为一个单位,讨论编写关于雷锋的"儿歌"。 2、小组汇报自己组的"成果"。并请部分同学朗读出来,并家以评比。 (四)课后延伸 看看在以后的日常生活中,谁做的好事最多。


原文地址:记叙文的详略安排作者:s nny记叙文的详略安排 写文章要有详有略 罗丹完成了此雕像后,叫他的徒弟们来欣赏。徒弟们反复看像,后来都把目光都集中在雕像的手上了:巴尔扎克的那双手叠合起来,放在胸前,十分逼真。徒弟们连声说:"好极了,老师,我们可从来也没见过这样一双奇妙的手啊!"罗丹的脸上,笑容消失了。他突然走到工作室的一角,提起一把大斧,直奔雕像,砍掉了那双"完美的手"。 罗丹的雕像是要表现巴尔扎克的精神气质。现在,那双手(是作品的次要部分)突出了,人们看了雕像,只是欣赏手的"完美",而忽略了主要的内容。所以,罗丹砍掉了雕像的双手,以突出雕像所要表现的本来意义。 作文也如此,详写、略写要得当,切不可"渲宾夺主"。 作文时,都会遇到一个如何安排文章详略的问题。在写人、记事的的文章里,在叙时,就有个详略的安排问题。不能想到哪能儿,写到哪能儿。不作详略安排,就会造成详略不当。 古人对此就有两个生动、形象的比喻:"用墨如泼"、"惜墨如金"只有详略得当,才能突出重点,增强表达效果。 究竟详写什么,略写什么,这些都不能随意安排,这主要是根据文章中心思想的需要而定。 详略的关系 详写:就是把主要内容(重点内容)细致地描写出来,详写必须是写得具体、生动、形象、完整。略写:就是对次要内容,用一两句话、或较简单的一段话,简明地叙述一下。 详写:是为了更好地表达中心思想,更好地反映主要内容。略写:是简要地介绍次要内容,补充说明主要内容。 二者是红花与绿叶的关系。 详略与中心的关系 1、要根据中心定详略。 如何正确理解详略与中心(文章主题)的关系,如何具体落实详写和略写,这是一个难以解决好的大问题。 总的原则是:要根据表达中心的需要,来决定材料的详略。 在一篇文章里,详略得当,就能重点突出, 更好地表现中心, 增强表达效果。 2、选用详略有"三爱": 一是,对表现中心起重要作用的典型材料,要"偏爱",当详写; 二是,对表现中心起辅助作用的一般材料,要"关爱",当略写; 三是,对表现中心无关的材料,要"割爱",舍掉 不写。 在落实详写、略写时,有"四看"。 一看"文体": 〖写人的文章〗人物的思想品质、成就,是写作的重点,对人物的"五大描写"(外貌、语言、行动、性格、思想品质)要详写。 〖记事的文章〗事情的经过是重点,事情的发展、变化,要详写。(叙事时,要用生动、形象的语言,带上感情来描述;细节部分要细致描写;感人部分,要写具体。) 〖写景的文章〗景物特点是重点,景物特征、动物特点,要详写。(要用恰当的语言,如比喻、拟人等修辞手法,形象地表现景物之特点。) 二看"结构": 文章的正文部分,要详写。开头、结尾,过渡、照应部分,要略写。 三看"内容的性质": 主要内容,要详写。 次要内容,要略写: 1、为主要内容做准备、做铺垫的地方,要略写; 2、和主要内容作对比的地方,要略写; 3、为主要内容作陪衬的地方,要略写。 四看"表达方法":描写、叙述,要详写。抒情、议论,要略写。 哪些地方要详写, 哪些地方要略写? 哪些地方要详写? 1、最能表现文章中心思想的材料,要详写(要敢于放手去写,要细致的刻画,充分地发挥); 2、事情的主要片段,要详写(能突出个人思想品质的事情,要详写); 3、在写人的文章里,主要人物要详写; 4、叙述部分,要详写; 5、文章的重点,要详写(如人物思想品质、成就;事情的经过;景物、动物特征等,要详写); 6、文章的主要内容,要详写; 7、正文部分,要详写; 8、能直接显示事物本质的材料,要详写。 哪些地方要略写? 1、次要材料,要略写; 2、一般情节,要略写; 3、次要人物,要略写; 4、议论、抒情部分,要略写; 5、开头、结尾,过渡、照应,要略写; 6、铺垫、陪衬部分,要略写; 7、孤立的、点滴材料,要略写; 8、无重大意义的材料,要略写。 运用详略时,应注意的事项。 详略不当的表现,主要有以下三个方面: 一是平均使用笔墨,均不细写; 二是写人时,主要人物不详;次要人物不略。记事时,主要情节不详;次要情节不略。写景、状物时,主要方面的主内容不详;次要方面的次要内容不略。 三是该突出中心的地方,不详;与中心不密切的地方,不略。 四是采用点面结合方法的,"点"上的材料不详写;"面"上的材料不略写。 【送你一篇美文】 前方遭遇塌方 肖复兴 那一年秋天去九寨沟。路上,大家的情绪非常好,几乎一路都在唱歌,车厢快成了音乐厅。我们乘坐的是一辆大轿子车,开车的是一个眉清目秀的成都小伙子,他一言不发,微微笑着,平稳地开着车。 黄昏的时候,突然下起了大雨。一时间,雨幕和暮色叠加在一起,像蝙蝠的翅膀一样压来。走着走着,车子忽然停了下来。我抬起头望望窗外,发现前面蜿蜒的山路上早已长蛇一般停了好长一串的车子。下车一打听,才知道前面的路因为大雨的缘故塌方了,路面一下子变窄了,而且非常滑。刚才,一辆运木材的大卡车连人带车滚进了道旁的江里,一眨眼的工夫就淹没在湍急的旋涡中,连影子都找不着了;紧跟着,另一辆卡车也掉了下去,幸好被半山腰的树卡住,人们正在搭救司机。大家都担心起来,今晚还能不能到达九寨沟呀? 终于,前面的车子一辆辆如蜗牛一样移动起来。等我们开到事故发生的地点时,两个多小时已经过去了。天彻底黑了下来,雨却没有停。车窗外,那辆卡车黑乎乎的,还卡在半山腰的树上。前面的路越发显得窄,大概只能够勉强过一辆车,又正好是一个拐弯,无形中增加了行车的难度。可怕的是靠近江边的一侧还有塌方,只要车轮稍稍打偏一点,车子就有可能一下子滑进江中。 司机停住车,打开车门,回过头说:"大家都下车吧,先走过去,在前面等我。" 满车的人都乖乖地下了车,撑起了雨伞,小心翼翼地往前走。只见司机坐在驾驶座上,双手紧紧地握着方向盘,两眼直直地望着前方。雨刷使劲地刷着,车灯明晃晃地照着,前面的雨水、山石和树木,阴森森的,格外瘆人。 车子在开动之前,我犹豫了一下,下车还是不下?咬咬牙,我就一屁股坐了下来。 司机回头叫我:"快下车!太危险!" 我没下车,走到他的旁边坐下来。他看了看我,没再说话,只是伸出了手拉了拉我的手,他的手心里全是冷汗,我的手心也一样。 车子又启动了。我看得很清楚,前面的路窄得像是鸡脖子,方向盘在他的手中不停地急剧旋转着,脚不时地踩着刹车闸,车子像受惊的甲壳虫,不是在走,简直是在爬,在蹦,一步步小心谨慎地在蠕动,稍不留神,就有可能出危险。尤其是过江边塌方的地段,司机把车紧紧地靠在山的一侧。整条岷江就在我们的左侧晃悠着,肆无忌惮地呼啸着,随时都有可能把我们连人带车一起揽进它可恶的怀中。我的心都要蹦出嗓子眼儿,连看都不敢看它了,现在再想下车都来不及了,豁出去了吧! 我不知道他是怎么过这危险一关的,只觉得车子颠簸了一下,然后是一个转弯,就飞快地加速,箭一般蹿出了好长一段路。就听他一连串地按响了喇叭,又听见地上一连串的欢呼声。 我不知道以后我还敢不敢冒这样的险,当时是一个劲儿地后怕。那一晚大雨中的山道和江水,还有那位司机,实在是让我终生难忘。我不知道他后怕不后怕,但在当时,他的沉稳果断却是一车人所不具备的。一个人的性格可能会在平常琐碎的日子显现出来,一个人的品格却在关键时刻尤其是危险的时刻更为凸现,那是一个人生命最鲜亮的底色。 那天夜里到达九寨沟,半宿没睡安稳,总好像还在颠簸的车上一样。第二天晚上,为了给大家压惊,我们在诺日朗旁边举办了晚会,大家的歌声此起彼伏。不知谁看见我们的那位司机坐在角落里默默听大家唱歌,就喊了起来,请他无论如何也得唱一个。大家热烈鼓起掌来。他没推辞,走到台前,说:"可以,但我得请一个人和我一起唱。"我没有想到,他请的是我。那一晚,我和他一起唱了一首《草原之夜》,令我更没有想到的是,他唱得非常好听。 【学子佳作展示】 分享 佚 名 冬日下午的阳光,总是如此庸懒无力。即使这样,仍少不了村里人在它的笼罩下取暖闲谈。 奶奶也是其中的一员。我陪着她,也享受着午后的悠闲。真愿在这一刻时光停止,看着听着这些白发苍苍的老人讲述他们经过加工的过去。"妮子,吃饼吧?"奶奶将她手中的饼伸到了我面前。一根银丝连接着她干瘪的嘴唇和饼上的断痕,又随着距离的拉长而消失。我不知该怎样回答。突然又希望这一事件瞬间结束,让我远离尴尬的境地。"嗯,我不吃...哦,不是,是...是因为我不饿,真的,真的不饿。""啊?你刚才不是说有点饿嘛?说你没吃饱!""啊?哦...我现在饿过头了,就不饿了。"我的脸在发热,不知道是不是已经变红了。"她是嫌你脏!"旁边"聪明人"的一句话顿时掀开了我的秘密。我不知道我是什么表情,只是望着奶奶!她充满疑惑的脸顿时变为尴尬,脑门上的皱纹由紧而松,眼睛里没有神情,嘴巴依旧张着,只是不再闭合,呆呆的,阳光照着她银色的头发刺着我的双眼。我垂下双眼,不知何去何从。大概过了一个世纪那么长,她端起她的椅子走了。看着她吃力的背影,我心中涌出了一股酸涩。 这以后,日子还是照常,奶奶对我依旧很好,只是不再主动给我东西吃。我心里总觉着少了些什么。后来我明白了,我缺少接受关爱的能力。老人的心是脆弱的,如同她们疲惫的身体,但她们依然是热情的,总想将自己剩余的时光全部化作爱将晚辈包围。而爱的给予方式就是与你分享。我还清楚地记得小时候喝水,一碗水总是奶奶先喝,我再喝。她总是说,热水太烫,我把热的喝掉,你再喝温的。其实,她留下的不是什么温水,而是爱,温润的爱。 后来,等我明白分享的意义时,时间已不给我任何弥补的机会了,它牵着奶奶的手,匆匆走了!现在,我将早已知晓的分享不断复制,载上我的爱,飞入亲人的心田。"妈,这种口味的月饼真好吃,您吃吃看!"圆圆的月饼,在两张挂着弧度的嘴边徘徊着,消失了! 【学练一点通】 《前方遭遇塌方》写的是开车的小伙子处理突发事件-塌方的全过程,表现了小伙子沉稳果断、胆大心细,有责任感、勇于担当的思想性格。这篇文章可以说是有详有略,详略得当。文章详写了小伙子处置险情的全过程:先是招呼游客下车,然后"双手紧握方向盘,两眼直直地望着前方",再是严谨细密紧张的操作过程。事件的经过写详细了,人物的性格就跃然纸上,文章倒数第二段通过议论深化的主题也就水到渠成,不感到突然。另外,环境描写也是文章的重点,是详写的内容。大卡车连续出事,天气条件和路况极差,四周阴森恐怖...正是在这样的环境下化险为夷,更显示小伙子高超的技艺、勇敢的胆识和高尚的品格。《分享》是一篇生动的记叙文。这篇文章最精彩之处、在详略处理上也最值得我们学习的地方是运用了一个个生动传神的细节描写。暖暖冬日,一群老人在阳光下尽情享受,颐养天年,这该是一幅多美的画面!"我"肚子饿,然而,当奶奶递来饼时,"我"却以肚子不饿而拒绝。正是这一细节破坏了其乐融融的冬景图,也将"我"与奶奶的思想情绪推向了各自的反面:奶奶怕"我"嫌脏,从此"不再主动给我东西吃",而"我"羞愧难当,一种负疚感油然而生,并成为心中永远的痛。作者正是通过对这些细节的详细描写,让人们明白了分享的意义,告诉人们要懂得爱,从而深化了主题。 【学练结合】 以"愉快的一天"为题,写一篇文章,注意材料的取舍要详略得当,600字左右。 【送你一篇美文】 父亲的眼神 黄 斌 一个背影,让朱自清潸然泪下;一个眼神,让我终生悚然汗下。 那是在我上中学时,因为有"瘸腿科",加上当时传说文理不再分科,尽管我的语文、英语成绩始终居班里前几名,但是数理化成绩却出奇得差。在这样的情况下,自己估计高考肯定无望,因此,高一期末考试后,我彻底失望,决定回家务农。 因自觉惭愧,回到家后听说父亲正在田里拔草,我赶紧戴上草帽,到田里帮忙。书念不好,再不勤快一点,会被人骂为"混混"的。顶着烈日,到了田里,我告诉父亲,不想再上学,反正学不好了,还不如干脆回家种田。 我以为父亲会勃然大怒。因为母亲去世较早,这些年来他节衣缩食,对我寄予了很大的希望,当了一辈子的"睁眼瞎",他不想我再走他的老路。但是,父亲始终埋着头,并不理会我,好像并没有听我讲。我不敢再说话了,只好随着他卖力地拔草。近晌午的太阳很毒,汗水不住地渗出来,衣服贴在身上,抬头看,父亲仍然在埋头拔草,我又怎好意思停下来... 中午,回家吃过饭,父亲仍然没有就我退学一事发表意见。让我说什么好?情况很不妙,我知道,越是在闷热干燥的夏日午后,越会有突如其来的狂风骤雨。这即将燃烧的沉默,让我忐忑不安。 这时父亲对我说:"走吧,去地里把地瓜秧翻一下,要不然今年地瓜就没收成了。"我拿起锄头就走,我就不信,父亲能干,我就不行! 夏日午后的太阳实在太厉害了,汗水把我的眼睛腌得睁不开,要在学校,现在正是午睡的时候,我早已呵欠连天了。看看父亲,光着黑黝黝的脊梁,仍在埋头翻秧。趁着父亲不注意,我跑到树荫底下枕着锄头就睡着了。 好像没过多大一会儿,我就被父亲推醒。睁开眼,我看到父亲冷冷的眼神,那眼神很复杂,既有悲哀、绝望,更有期盼和激励,好像还有许多我一下子读不出的内容..."娃儿,种庄稼也像做学问,如果你不上心,啥子事情都干不好。你哄庄稼一天,庄稼就哄你一年,赶快起来!"父亲严厉地说道。 父亲的眼神让我受不了,我的后脊背已经有汗流下来了,不是热汗,是冷汗。 当天晚上,回到家,我浑身骨头都散了。摸着胳膊上已经晒脱了皮的地方,我的心里早已乱成了一锅粥。 第二天早上,天刚蒙蒙亮,父亲又把我推起来。一睁眼,除了看见他瘦弱的躯体、苍老的面容外,又是那特有的眼神。想到父亲近70岁了,身体多病,为供我读书,每天仍在躬亲劳作,毫无怨言...这时,我突然坐起来,大声地喊了一句:"我要上学!" 后来的事情就变得很简单,高考后,我上了大学中文系。再后来,到电视台当上了一名记者。 尽管远离了家乡,远离了父亲,但那熟悉的眼神始终占据了我的记忆。今夜回想起来,仍然抑制不住自己汹涌的感情。走到院子外,望着深邃的苍穹和满天的繁星,我不由喃喃自语:"山一样沉默的父亲啊,你的期盼,你的鞭策,你的激励,终于成就了我的今天,我永远也忘不了你的眼神!" 【学子佳作展示】 生命并没有结束 三舅其实不是亲的,和妈妈同村同姓同辈分而已,自家排行老三,妈妈便让我喊他三舅。 第一次来北京打工,我家就成了他的落脚点。第一次见他时是在假期,印象特别深刻,五十多岁的样子,身材虽很高大,但和土不土洋不洋的小平头、贼亮亮细眯眯的小眼睛有些不大搭调,穿着还算体面,可黑黄黑黄的皮肤散发出的汗臭味或是泥土味或是火车车厢味实在让我望而却步、闻而息鼻。碍于面子,我便到客厅礼节性地打个招呼就匆匆回到了自己的卧室,打招呼也没有喊他三舅,就是笑一下而已。 在卧室里仍然听得见他和爸爸的高谈阔论,其实也没有什么,无非是农田耕种都是机械化了,闲不住想来城里找点事做,自己什么活都干得,能吃苦受累。他嗓门大,声音震得房子都有回声,我只得用高谈阔论来形容了。 一起吃午饭的时候他还诚挚地邀请我们去农村玩,我暗想着:农村好干嘛自己还跑到城市里来呢!吃饭间听他一个劲地喊爸爸、妈妈"姐夫"、"姐姐",我心生纳闷,小声问妈妈才知道他还不到四十岁。真有些出乎我的意料。 从他的话里得知,他有一个和我年龄相仿的女儿,也在老家读书,而且成绩非常好,言谈间还可见他的喜悦。当着我的面说别的女孩好,我自是没有心情听了,本也就没说几句话,匆匆吃完就回自己卧室了。 下午出去他就在一个工地上找到了活。爸爸劝他多考虑几家,先在我家住着,不急着上班,他不肯,说活还可以,能做,而且一个月上满工一千呢!晚上他就带着铺盖要去工地,妈妈挽留他在家里住,他憨厚地笑笑,说自己身上脏,在工地上住好些。妈妈嫌他见外,我听见了倒觉得他这一点很是直爽、实在。 于是就这样算是安顿下来了,也就真的一个月没有见他来过。 又见他便是拿了好多礼物过来,穿着刚洗的衣服,头发和胡须都刚刚理过,身上也好像用香皂刚刚洗过,还散发着那种淡淡的香皂味。礼物也有我一件,是让我有些吃惊的mp3。他一边解释一边又出示了另外一个一模一样的,说乡下女儿肯定喜欢,现在城里孩子流行听这个,就买了两个,一个给我,一个寄回家去。我不知该说什么好,我虽已有一个,但这可是别人送的呢,我当然高兴地收下了,他也很开心,爸爸妈妈只得替我向他连连说谢谢。 然而我没有想他每天十二小时的工一个月才挣一千元钱的辛苦。这是后来想到的,但却已经晚了。因为一开学,我就把他忘记了。mp3虽然听着,但只记得里面的旋律,却没有细品旋律里面三舅的血汗和真诚! 就在昨天,我们都去了他的工地,但是是向他诀别,因为他-我的三舅,加班加点做工的三舅从工地高高的塔吊上面摔下来死了。这让我的心异常疼痛,因为他送的mp3一直是挂在心的位置。 我再叫一声三舅,恐是他永远无法听见了,但我相信他将永远活在我的心中,他的生命并没有"结束"。 【学练一点通】 《父亲的眼神》记叙了"我"因学业不顺,辍学回家务农并尝到了务农的艰辛,经父亲的教育和鞭策后,"我"幡然醒悟,又返校复学,直至走向成功。"我"之所以能走向成功,很大程度上在于父亲眼神中有太多太多的内涵。文章正是要通过父亲的眼神给"我"警醒,催"我"奋进,以此表现主题。文章的开头一段点题,结尾一段呼应开头,中间部分按时间顺序来写,在大的时间上写了"第一天"、"第二天"和"后来"。"第一天"写的是务农的经过,这是文章详写的部分,因为只有详写,才能让"我"充分体验当庄稼人的艰辛,并切身感受"种庄稼也像做学问,如果你不上心,啥子事情都干不好"的道理,从而让"我"思想上有一个大的转变,最终促"我"走向成功。如果这部分不写详细具体,读者就会觉得"我"的转变有些突然。有了这种务农的切身感受与认识,返校复学、积极上进自然就可略写,因此文章一笔带过。另外"我"辍学回家的原因也是略写。 《生命并没有结束》运用了欲扬先抑的手法来讲故事,刻画三舅形象。作者用平实的语言,成功地刻画了一个勤劳质朴、直爽实在、外粗内细的人物形象。文章在详略的处理上同样有许多值得我们借鉴的地方。文章详写的部分主要有两处:一是三舅进城时的神态外貌描写,五十多岁,不土不洋的小平头,贼亮亮、细眯眯的小眼睛,汗臭味,高谈阔论...这一处之所以详写,一是城里人对乡下人的好奇与偏见,二是为下文作铺垫、埋伏笔。第二处是三舅打工一个月后再到我家的描写,拿了很多礼物,穿着刚洗过的衣服,身上散发着香皂的气味,特别是礼物中还有给"我"和他女儿的mp3。这一处写得十分细,一是照应上文,一个乡土气十足的人,居然这般心细,使"我"震惊,使"我"因最初瞧不起他而感到内疚;二是为下文三舅的不幸奠定悲剧气氛。两处精雕细琢,成功地刻画了一个可敬可亲、令人潸然泪下的三舅形象,它也是对"我"灵魂的一次洗礼。至于三舅在工地上一个月的情况,因与文章的主题关系不大,作者一笔带过。文章语言虽不华丽,但真挚感人,充溢着作者对三舅的怀念之情。 【学练结合】 以"我的语 文老师"为题,写一篇文章,600字左右,作文时注意详略要得当。


随着近年来土地、房屋补偿标准的提高,农民在征地拆迁中权益的保障也越来越完善。但即使是法律、政策在不断完善,依然有一些地方为了规避征地成本,采取和农民签订"租地协议"的方式来拿地,这种小聪明依然是违法的。北京京坤律师事务所高级合伙人史西宁律师今天为大家解答,农民被侵害的权益应该按照什么样的标准来赔偿。 租地比征地好?就忽悠你是个老实人! 史律师经常接到一些"租地"的咨询,举一个有代表性的例子:两年前因为修省道要占用村民耕地,当时的某村村委就动员村民签字,其称"租地比征地好,不仅年年都能白拿钱,将来大家想要种地还可以收回去。" 村委给出了一亩地一年是1200元的青苗补助费,自称终身领取,子孙收益。村民们觉得不种地也能领钱"挺划算的",就纷纷和村委签了租地协议。 刚开始两年,村里都能按时给村民发放青苗费。但今年村里却不发了。村民想要回土地,这才打听得知,土地已经被"合法征收"建了省道。 而更令人震惊的是,村民发现当年征地补偿实际上是一亩4万余元,这才知道亏大了! 骗人还有理?以租代征就是违法征地 按照法律规定,修建省道必须要占用农用地的,至少需要省级以上 人民政府批准,通过统一拨款到位,在征地前支付补偿给村民。史律师无从得知该事件中村委会与拆迁方究竟达成了何种"共识",但无疑这二者的行为通通是违法的。 其实村委会一开始就非常清楚,这些农用地一旦被修建为省道,也就无法再退还农民进行耕作了。村委会的很多宣传内容,都故意不写在村民签订的"租地协议"上,这样在村民发现被骗的时候,只能"口说无凭"。 《土地管理法》第七十六条对于以租代征的处理方法有具体的规定: 对于无批文占地,可以责令退还非法占用的土地; 对非法占用土地单位的直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依法给予行政处分; 构成犯罪的,依法追究刑事责任。 土地无法恢复原状,按最高标准补偿 《国土资源部关于坚决制止"以租代征"违法违规用地行为的紧急通知》规定,依法对"以租代征"违法违规用地行为处理后,确需补办用地手续的建设项目,必须附具对违法违规案件和有关责任人的处理意见及落实情况,征地补偿费用、耕地开垦费按违法用地期间最高标准支付和缴纳。 该案例中因为退还土地会会给公共利益(省道)造成重大损失,客观上土地已经无法恢复原状,这时村民可以按照当地最高的征地补偿标准来争取补偿。 史律师最后提醒:对于遭遇以租代征的当事人,如果你想要拿回自己的土地,就一定不要签订相关租地协议。签了协议的不要灰心,这时可以要求征收方按法定最高征地补偿标准,弥补自身的损失。