自从功能手机被智能手机取代后,无论是硬件配置还是外观设计,手机都迎来了革命性的变化。不过也有少数功能被保留下来,比如手机sim卡,虽然面积越变越小,但似乎无法被取代。 1 先来说一下sim卡是什么? sim卡 是s bscriber identification mod le (客户识别模块)的缩写,也称为用户身份识别卡、 智能卡 ,用来存储用户身份识别的数据、短信数据、电话号码,实现2g、3g和4g网络的接入,管理用户pin码、加密等。 通俗点说,sim卡就像是手机的身份证,记录着手机内部的各类信息,也承担着通讯等各种基础功能,作用非常重要。 sim卡的构成由cpu、rom、ram、eeprom与io电路组合而成,当我们要使用sim卡时,实际上是需要手机向sim卡发出命令,此时sim卡会根据当地的标准规范来执行或拒绝,它本身并不是单纯的信息存储器。 2 从sim卡诞生到现在,一共有4种类型 f ll size sim卡(原卡) 其大小就跟银行卡、ic电话卡一样巨大,一般都是用在比较大型的设备上。 mini sim卡(标准卡) 随着手机趋向小型化,sim卡逐步变为mini sim卡。在2g时代,手机一般使用的都是这种mini卡,尺寸大小为 25mm×15mm×0.8mm。如今几乎绝迹,偶尔还可以在老人家使用的手机上见到真身。 micro sim卡(小卡) 2003年,欧洲电信标准协会在mini sim卡的基础上研发了面积更小的micro sim卡,并在iphone 4上首次使用,这种sim卡尺寸只有12×15mm×0.8mm,也就是说,面积比mini卡小了整整52%! nano sim卡(超小卡) 最早由苹果公司提出并在iphone 5上使用,属于标准的4ff sim卡,也是到目前为止最小的sim卡,尺寸大小为12.3mm×8.8mm×0.7mm,比micro sim卡还要小上三分之一,比起mini sim卡也小了将近60%。 除了类型不同,不同sim卡的容量也是有区别的,有8kb、16kb、32kb、64kb、128kb和512kb容量的sim卡,其中512kb以上的sim卡统称为stk卡,这些容量被用来存储电话信息、短信内容、收藏运营商服务。 3 sim卡变小给消费者带来的影响 sim卡变小,首当其冲的是消费者,比如购买新手机、或者想要把sim卡换到其他手机的时候,却发现不适合,心中的郁闷可想而知。 然而对手机配件商家来说却是天下掉下来的馅饼,一些商家只需要动动手指,压压剪卡器,一天的饭钱又有了;如果自己剪卡,一不小心又有可能毁掉sim卡。 另外,sim卡面积的变化也让取卡过程复杂化,在无法拆卸手机后盖后,想要取下sim卡,还得到处寻找卡针或者类似的小物件。 对消费者来说,这一切不仅使得换卡的过程变得繁琐、麻烦,还有一股强制消费的味道。 4 既然如此,为什么厂商还要这样做? 手机sim卡面积的变化,跟手机机身不断变得更薄也有关系。如今一部小小的手机,就可以实现看视频、玩游戏、通讯等多个功能,而且纤薄机身的手机明显更受消费者的欢迎,于是厂商们只能在机身空间保持不变、甚至还要缩小的情况下,加入更多的硬件配置,这就迫使sim卡需要变得更小、以便腾出空间。 当然,一些手机厂商的跟风行为也是一大助推器。由于iphone深受消费者青睐,许多富有创新的变化都会引起其他厂商的效仿。跟着吃肉的,总得有口汤喝吧~所以在苹果相继推出micro sim卡和nano sim卡后,一些根本无需换卡的厂商也选择推出同样的标准,目的就是为了吸引消费者,将小型sim卡这个概念当作卖点。 如以上所说,手机sim卡的变小其实是行业选择的结果,这意味着手机越来越向着纤薄化和高度集成化迈进。因此,手机sim卡变小是大势所趋,随着技术的提高,也许有一天我们将不再需要sim卡。


在多年的咨询中,母亲与青春期的女儿关系常常是最深冲突和激烈的。为什么?我想这是因为青春期女孩在家庭中扮演的角色比男孩更复杂,而且母亲通常比父亲更密切地参与这一过程。这样想。影响亲子关系的两个主要属性是社会依附性和性相似性。越是依附,越相似,往往越牢固。通过生育、分娩和(经常)母乳喂养,母亲开始对孩子的依恋比父亲多。至于性相似性,它把母亲和女儿联系起来,把父亲和儿子联系起来,因为每对夫妻都具有同样的性身份。在青春期,"依恋与分离"和"相似与分化"的问题被年轻人争夺,以建立独立和个性。因此,为了独立,青少年希望更多地摆脱家庭束缚,希望与朋友一起度过与家庭的时光,希望有更多的隐私,减少与父母的沟通。为了区别对待,青少年宣称他或她现在不同于孩童,希望被区别对待,不同于父母,并且不同于他们希望那个年轻人的样子。就这样!现在想想青春期女儿为了自立和个性所做的事情的复杂性。首先,她与母亲的亲密关系产生了双重的联系,而第二,她要克服与父亲的双重脱节。她的任务是和父亲保持联系,她和父亲不是天生的,她和父亲的性别不同,和母亲分开,和母亲是天生的,她和父亲的性别相似。相比之下,儿子的婚姻比较简单,与母亲只有一段关系要破裂,因为尽管生下来就附著孩子,但他的性别已经不同了。而且,他要克服与父亲的单一脱节,因为他不是生来就附和于这个男人,而是通过他们共有的性相似性而感到有联系。这就是我所说的,在青春期,女儿要与母亲断绝双性关系,要与父亲克服双性关系,因此有了更复杂的性别角色通道。因为在以前的博客中已经讨论过父亲和青春期女儿的一些问题,所以我在这里主要关注母亲和青春期女儿。母女是家庭中唯一双亲双亲的关系-他们生来就相依,而且在性方面很相似。我相信,正是由于这种双重的亲密,在女儿的青春期,为了充分的独立性而分开,为了充分的个性而区别开来是非常困难的。这可能会给夫妻关系造成很大的压力,使母亲和女儿失去自由。在咨询中,一个十几岁的女儿(已经和母亲有亲属关系,在性方面也和她母亲相似)表达了她作为一个独立的女人需要分离和分化。"我不是你,我不想和你一样,我永远都不会是你!"但在这一蔑视的声明之下,一个更具说服力的信息是:与母亲保持冲突。我需要独立于你,与你不同,但是仍然和你保持紧密的联系,所以别走开。"在咨询中目睹这些遭遇就像看到一个年轻女人为她的心理生活而与给予她的女人抗争一样。有时,在给父母提供咨询时,一个对冲突感到不舒服的爸爸会批评妈妈"总是陷入其中"和十几岁的女儿。你们为什么不能单独离开?"他问,希望更多的安宁和安静。母亲回答说:"因为她现在最不需要的就是我一个人呆着。她需要解决我们之间的分歧,我需要和她在一起时,她想挑战我或不同意。"其中,冲突可以是一种亲密的行为,当对立双方就他们之间的一些差异交流重要的感情和想法,逐渐了解对方,并且比以前更加深入地了解对方。因此,母亲和女儿花了很长时间为年轻女子的新男友争吵--女儿希望母亲理解他的优点,母亲希望女儿理解他的有害的一面。当他们了解更多的男朋友,他们了解更多关于对方和不同的价值观和他们之间的观点。通过这种方式,冲突也可以是一个过程,用于创建关系中显著差异的接受。妈妈尊重女儿的爱,女儿听到并考虑她妈妈的关切。当然,对于努力与父母不同的年轻人来说,总是有这样一个陷阱:冲突可以创造相似性。这样一来,年轻人就学会了在每次争吵时大声对着父母喊叫来阻止他们讨厌的喊叫。在我最近的一本书《脸上》中,我写了一个这样的普通例子:"一个不会让母亲每天都生气的女人发誓说,我不会批评,也不会为了控制而斗争!"结果也是这样。"这很复杂。当反对导致模仿,在这种情况下,女儿批评批判母亲回来,相似性可能会导致。然而,并非所有基于冲突的相似性都是不好的。它可以创造共同性,增强归属感,并产生亲密感。"我是我母亲的女儿。从她身上,我学会了站在我的立场上说出我的想法,她总是这样对待我。"通过例子和互动,父母(尤其是同性)可以很有教育意义。这让我们想起了奥斯卡·王尔德的台词。所有的女人都变得像他们的母亲一样。这就是他们的悲剧。所有这些都说,因为冲突是一种关系技能,女人往往比男人更受教育,更持久。当然,母亲如何与女儿发生冲突是至关重要的。妇女必须以她希望女儿和她一起使用的不同意见作为建设性对话的模式,并且通过实践在将来她自己的关爱关系中得到发展。所以不允许卑鄙。在青春期末,当一个母亲不放开她的女儿,不允许她独立,或者当这个女人不接受她女儿的生活方式,不尊重她的个性时,疏远就会产生,疏远就会随之而来,痛苦也会产生。这种情况的反面也可能产生悲哀的效果,即女儿不能放弃对母亲的依赖,或者拒绝接受母亲所体现的不同的女性定义。在这两种情况下,拒绝的感觉可能是非常痛苦的,一个顽固的裂痕可以增长。两者都不能改变另一个,每一个都拒绝改变另一个。毕竟,接受个性和建立独立是双向的。母女双方都需要建立一种成人关系,在这种关系中,通过重视差异并尊重他们之间的距离,他们可以享受他们共同拥有的、充满爱意的相处。


原文地址:身心之学锡山绣工会修身课讲稿作者:江南初九 《身心之学》 锡山绣工会修身课讲稿 各位朋友好: 很高兴有这个机缘,和大家一起来学习,首先感谢贾晓琼女士。 这里是锡山绣工会,是传承传统刺绣工艺的地方。清光绪二十三年,李佩黼先生在无锡创办锡山绣工传习会,讲授《刺绣》和《修身》两门课,锡绣从此声名鹊起。刺绣之外强调修身,这真是很有眼界,很了不起的!前年,赵红育先生恢复成立"锡山绣工会传习所",这期间,中断了七十八年,这又真是很有眼界,很了不起的! 今天的讲题,我名之为"身心之学",这和李先生的宗旨是一贯的,和锡山绣工会的宗旨,是一贯的。 既然是身心之学,就和我们每个人,都有关系了。民国时,太虚大师曾说:"就中国人向来对於学问之见解,惟身心性命之学,始谓之实学。"身心之学,就是性命之学。心为性,身为命。它不仅是一个对外在知识的探究,重要的是我们每个人内在智慧的觉醒,或者叫开显。古人云:学者,觉也。 贾晓琼女士在微信里写了一篇文字,名为"比经济独立更重要的是精神独立",帖子里说:"刺绣是一门技艺,也是通向内心的一个桥梁。"这里说到"精神",说到"内心"。 前几天我也在我们初九学舍的学报《初九茅茹集》里写过一句话: "人人都是天地结出的果,人人皆有一个核,或者叫"仁",或者叫"心"。" 问题是,这个身心,我们有几人识得呢?真识得了,在禅宗讲,就"开悟"了。 悟后起修,悟还只是修的开始,可见这个身心之"学",并非易事。是否能有志于"学",不是我们想不想、愿不愿的问题,是我们有没有这个机缘,有没有这个能力的问题。能有"志",能启"志",便是我们人人都有的那个"核",开始发芽了。古人称赞一个人,说他是"向学之人",我们可以试问,我们这里,有几个"向学之人"? 我们今天就从这里切入。 当今世界,生产先进,物质空前发达。物质发达,却并没有同时带来精神的富足,相反,现代人在空前强大的物质面前,显得迷茫。 如何与"物"相处?自古便是个大问题。实际地说,人生的问题,不过如此。《大学》之道,便从"格物"始。这个"物",不仅是有形的"物体"。可以说"事情"也是物,甚至"人"也是物。这个物是广义的物,除自心之外的一切,皆是物。"物质的丰盛"是一"物","物质的贫乏"也是一"物"。"有"是物,"无"也是"物"。贫、富、穷、通,皆是"物"。庄子曾在《齐物论》里叹道:"与物相刃相靡,终身役役而不见其成功,不知其所归,不亦悲乎!"又在《缮性》里说:"丧己于物,失性于俗者,谓之"倒置之民"。"《大学》云:"自天子以至于庶人,一是皆以修身为本。"格物,是修身的起点,是"缮性"的起点。庄子说"君子物物而不物于物",以"通物为美",他的《养生主》里讲庖丁解牛,牛就是物,如何能游刃有余,胜物而不伤?须"进乎道"。 道和我们有何相干?百姓日用而不知。虽不知,而日用,须臾不离。道是玄妙的,微妙玄通。道也是平实的,每个人脚下就是。 所以身心之学,是人人分内之事。修养到了,才能明理,才能真正"好人恶人",才能真正齐家,知道如何去孝,如何去教。这是最根本的学问。梁启超先生说,我们中国的文化,不出"修己安人"四个字,不出"内圣外王"四个字。 绣工绣出的,是一种纹路。天有天的纹路,地有地的纹路,人有人的纹路。纹就是文,天文地文人文。《易经》说:"观乎人文,以化成天下。"文化,就从这里出。我们中国文化,致广大而尽精微。其广大精微的体现,在于三百六十行,行行通道。我记得我幼时,家里有一张老式的床,床的帷幔上,绣着花鸟,很鲜明的颜色,是我的姨娘绣的。我后来在南京石佛寺读书,得遇一位先生,他的书架上放着一只陶瓷做的小猫,有天先生忽然指着它,跟我说:"你听,它在叫唤。"我顿时真觉得周遭一下子生动了起来,这真是很神奇的一件事。我现在想到幼时床帷上的小鸟,好像也能听到它们的鸣叫一般。文化就是这么深入人心,这么潜移默化的。文化是直指人心的,文化是一定要渗透到我们的生活中去的,文化是会在细微末节之处,使我们的心,为之触动。 民国时,蔡元培先生曾提出美育救国。蔡先生曾编写《华工学校讲义》,分德育三十篇和智育十篇,静静读来,感喟良多。比如蔡先生强调孔子所说的"己所不欲勿施于人"、"己欲立而立人,己欲达而达人"、"躬自厚而薄责于人"。提出戒失信、戒狎侮、戒毁谤、戒骂詈等。引《说苑》:"孔子家儿不知骂,生而善教也。"赞扬古德:"千里不唾井",引孔子曰:"君子敝帷不弃。为埋马;敝盖不弃,为埋狗"。诸如此类,可谓苦口婆心,今人辑之成书名为《中国人的修养》,大家有空时,可以读一读。 什么是美?红橙黄绿,哪种颜色是?方圆曲直,哪种形状是?穿什么衣服算美?住什么房子算美?《论语》有一篇叫《里仁》,里仁为美。中国的道统是"仁",仁是生生不息。周茂叔窗前草不除,人问其故,答曰"和自家生意一般"。"君子体仁足以长人",古人悟道,是悟出"天地万物一体之仁",仁,是天人合一,一团生意,元亨利贞,生生不息。所谓身心之学,便是要我们这个身心也活泼泼地,也生生不息的。里仁,孟子所谓"充实之谓美",《坤》所谓"黄中通理,正位居体,发于四肢,畅于事业,美之至矣!"修养到一定层次,我们的身心就是美的,这种发自自己身心的美,通过刺绣,就能传达到绣布上去,这就是"以道御器",就是"道在器中"。我们透过绣品,能够看得到绣者的心。用心的绣者,才是真正的艺术家。所有的艺术品,都不离这个"心",都反映这个"心"。譬如王羲之《兰亭集序》,最后他写道:"后之览者,亦将有感于斯文。"这是多么的自信!这份自信,来自于美;这份美丽,来自于修养。这份修养,即是身心之学。其实,我们每个人,何尝不都是一名"绣工",面对人生的绣布,生活的绣布,我们将绣出怎样的纹路来呢? 身心之学,难在一个恒字。古人云:"日日新,苟日新,又日新。"日新,在于反省。孔子说"吾日三省吾身",孟子说:"万物皆备于我,反身而诚,乐莫大焉。"《荀子·修身》开篇便说:"见善,修然必以自存也;见不善,愀然必以自省也。"《庄子秋水》开篇极其壮观:"秋水时至,百川灌河;泾流之大,两涘渚崖之间不辩牛马。于是焉河伯欣然自喜,以天下之美为尽在己,顺流而东行,至于北海,东面而视,不见水端。于是焉河伯始旋其面目,望洋向若而叹。"此处重点,在"河伯始旋其面目"。"旋"者,反也,转也。我以前曾简略判三教说:儒家就一个"复"字当得;道家就一个"返"字当得;佛家就一个"转"字当得。关于"转",便想到一则禅门公案: 问僧:何处悟道? 僧答:从《西厢记》悟。 问:如何悟? 僧答:"悟在临去秋波那一转。" 我们初九舍员,都有一个做"日课"的习惯,最后推荐给大家。当然,每个人的情况不同,"日课"内容也便不同,不过都遵循以下几点: 一曰为学日益,为道日损。 二曰博文约礼,知行合一。 三曰文武兼修,变化气质。 希望我们每个人,都有"旋其面目"的机缘,《履》上九云:"视履考祥,其旋元吉。" 祝福大家!与大家共勉! 也祝锡山绣工会越来越好!


与其他金融风险相比,p2p风险更加直接。今年前4月,据相关媒体披露,全国累计已有119家p2p平台"跑路",涉及资金共计21亿元左右。 4月28日,百度宣布着手全面清理不良p2p网贷平台,对在百度进行推广的p2p网贷平台"短期内全部下线",清理后出黑白名单,目前被百度下线的p2p网贷平台已经超过800多家。 与其他互联网金融相比,p2p由于门槛低、数量多、监管难、利率高,风险最大。相比而言,电商有交易数据支撑、第三方支付掌握支付过程中的资金流,而p2p什么也没有,只要一个网站一个"站长"吸引一帮懵懂的投资者,就能够升帐开张。信用不彰、监管乏力、缺乏金融从业经验,将导致网络借贷p2p一脚踏入民间借贷的泥潭,由于一哄而上、投机欺诈盛行,结果必然是劣币驱逐良币,最后监管层为监管便利起见一声令下打入"非法集资"的黑牢,p2p恐怕未来几十年难以见天日,中国的互联网金融将因此大大落后于国际市场。 互联网金融出路何在? 在市场认可、政策不利和行业乱象丛生的现状中,互联网金融该如何生存和发展? 互联网金融的发展趋势不可逆转,其所具有的低成本优势、信息流整合(大数据产生)、信息的对称与共享和快捷高效率,对传统金融业态特别是净资产收益率较高的银行带来严重挑战。这意味着中国的利率市场化进程将大大加快,而决策者也不得不考虑保护谁、抑制谁、如何控制风险,乃至基础货币如何发行等一系列金融顶层设计的关键问题。 互联网金融是金融的一部分,从本质上来说,互联网金融与银行、基金等没有什么区别。金融市场是高风险市场,应当有规则,应该受监管,重要的是建立信用体制,控制风险。不同的互联网金融产品性质不同,有的应该大力发展如网上小贷,有的应该与监管协调发展,如缴纳存款准备金,建立公平的有利于市场的监管体系,对传统与互联网金融都有利。 首先,市场要保持公平性,市场化。互联网金融并没有改变金融的本质,因此对互联网金融的监管应该是金融监管的环节,无论金融使用互联网工具还是传统门店,高效与风险控制都是最重要的。 p2p是民间借贷的网络变种,除了技术手段之外,其借贷、风控与通常的民间借贷没有本质区别,怎么管理民间借贷,就能怎么管理p2p。金融监管要跟上互联网时代的步伐,必须抓大放小,等到法律重新修订,金融手段黄花菜都凉了。监管层需要做的是,制订底线游戏规则,如绝对禁止自融自用,信息必须公开透明,建立基础风险指标,由自律组织承担日常监管之职,既然债券市场可以做,而且效果不错,为什么不能将自律挪用到p2p市场? 余额宝、理财通等产品的背后是货币基金,是理财产品而非存款,遵循的是不同的监管规则。对货币基金如何监管,对余额宝等宝宝们也如何监管,一视同仁。 建立信用体制惩治欺诈奖励诚信,支付宝与平安保险的合作与极速赔偿机制解决了风险难题,百度建立p2p黑白榜单与网贷之家为p2p公司建立信用等级的努力,都是金融亟需要做的事,如果推广开来,欺诈者将无所遁形。 互联网金融之所以受到关注,因其快捷与便利到不可思议,一些对冲基金的时间优势甚至压缩到了0.006秒,客户具有高度粘着度。互联网金融脱胎于市场本身,天然具有普惠基因,由于效率极高一旦出现漏洞很快成决堤之势,因此,互联网金融需要以时间换空间。 但是,互联网金融没有原罪,一味盯着欺诈个案有失公允,互联网金融所具有的民间市场基因,以及对大数据的分析与利用,是未来中国金融的发展方向。决策层与银行有必要反思,为什么掌握这么多客户数据,却未能建立有效的分析,与高效的融资体系?基因不改良,传统银行没前途,打掉一个对手,将有更多的对手出现。 4月30日,央行国发布《中国金融稳定报告(2014)》提出,我国互联网金融监管应遵循五大原则:服务实体经济、符合金融稳定的总体秩序、维护消费者权益、建立公平的市场秩序、处理好政府监管与行业自律的关系。从理论上来说,这些没有错,关键是实施,是能否真正的公平高效。 央行与银监会的货币与监管手段如果更有效,更公允,这样的监管有利于传统金融机构改良基因适应利率与汇率市场化,对互联网金融也是福音。


有一种父母爱孩子,是勤劳和耐心地引导孩子,让孩子在规则范围下,最大限度地做自己。有一种父母,则用威逼利诱的方式,甚至恐吓孩子听话,美其名曰"爱的教育"。著名心理学家武志红说,在中国想要体验当皇帝的感觉,生个孩子好了。虽然言辞过于犀利,也道出了父母全权做主的欲望。尤其当孩子顽皮、生气的时候,有些家长就粗暴使用威胁、恐吓的教育方法。生活中也不乏看到,有老人和家长给小朋友讲,"如果不睡觉,就会有警察把你抓走","医生也会来扎针",甚至还会装作怪兽,专门吃不听话的小朋友。这种恐吓式的教育,效果看似很好,孩子会很害怕,然后乖乖听话,实则危害很大。首先,它破坏孩子想象力。在孩子2岁之后,就拥有想象的能力,已经可以与想象中的朋友沟通。如果家长经常虚构不存在的危险。孩子会从此惧怕想象,会扼杀孩子天真的想象能力,导致胆小。其次,很容易造成心理负担。小朋友在成长过程中,还没有辨别虚假和真实意识,对家长说的话是100%信任。如果家长经常营造某种危险,如医生打针很可怕,警察会打人等。孩子会信以为真,影响孩子对以上职业的判断,造成心理负担。尤其那些天性敏感的孩子被恐吓后,会将此无限放大,从而变得更加谨小慎微,本就难以建立的亲密关系和安全感,愈来愈难。再次,孩子因为恐惧而认同,不能做自己。小孩子如果经常遭遇恐吓教育,就会慢慢因惧怕而变乖。真正的成长是孩子发自内心的认同,"打人是不对的","早睡早起是好习惯"主动约束自己。而不是怕怪兽从而被迫听话。恐吓教育当时可以取得最直接的效果,后果却得不偿失。那么家长们该如何引导淘气的小朋友呢?1.要让孩子知道错和对,及背后的原因。当孩子开始撒泼打诨的时候,不要大声呵斥,等待他发泄稍微缓解。再开始讲道理,只是针对当时发生事件的对与错。如果孩子情绪一直很激动。则换个场合,下次沟通,不能过度刺激孩子,更不能提及与此事无关的威胁的话。2.不要侵犯孩子爱的底线。现在很多家长,几乎都不知道,自己正在不断地侵犯孩子的底线。遇到孩子的淘气、无理要求、拖延等状况时,切记在拒绝孩子要求的同时,要给足孩子安慰。不能用物品、怪物威胁,可以适当的奖励和惩罚,用小而精的物品,如小红花贴纸,汽车贴纸,凑齐多少可以奖励一个小汽车等。我觉得心理学家有句话说得对:会痛的不是爱。淘气是孩子的天性,小树的成长需要裁剪,但不能过度渲染狂风暴雨,导致小树委委屈屈的成长。


现在全国各地经济开发区如雨后春笋,他们开出的招商引资条件十分诱人,大多均以减免若干年的企业所得税、减免各种费用等等条件吸引资金、技术和人才。如果您的企业是高新技术产业或受鼓励产业,如此优惠的条件当然成为企业规避税收的优先考虑因素之一。 定价转移 转移定价法是企业避税的基本方法之一,它是指在经济活动中有关联的企业双方为了分摊利润或转移利润而在产品交换和买卖过程中,不是按照市场公平价格,而是根据企业间的共同利益而进行产品定价的方法。采用这种定价方法产品的转让价格可以高于或低于市场公平价格,以达到少纳税或不纳税的目的。 转移定价的避税原则,一般适用于税率有差异的相关联企业。通过转移定价,使税率高的企业部分利润转移到税率低的企业,最终减少两家企业的纳税总额。 出于为企业保密的原因,对我们接触到的部分企业和公司的规避税收行为均予严格保密,以匿名方式处理。某公司 a将总部设在了沿海经济特区,享受15%的所得税率优惠。他们的产品生产是由a公司设在中国地区的 b公司完成, b公司适用33%的比例税率。 a公司每年从 b公司购进产品100万件对国外销售,进价每件6.8元,售价每件8.3元。显然,这种产品的生产成本5.2元件,那么这两家公司的利润与应缴税款就已经十分明显了: a公司年利润额=(8.3-6.8)×100=150(万元) a公司应纳所得税=150×15%=22.5(万元) b公司年利润额=(6.8-5.2)×100=160(万元) b公司应纳所得税=160×33%=52.8(万元) a、 b两公司总共缴纳所得税=22.5+52.8=75.3(万元) 出于避税的目的,可以将税率高的 b公司的部分利润转移到 a公司。我们已经知道,a公司从b公司购进产品单价为6元,仍以8.3元售出,则: a公司年利润额=(8.3-6.0)×100=230(万元) a公司应纳所得税=230×15%=34.5(万元) b公司年利润额=(6.0-5.2)×100=80(万元) b公司应纳所得税=80×33%=26.4(万元) a、b两公司一共缴纳所得税=34.5+26.4=60.9(万元) 这两家公司a、b利润转移前后,两公司年利润总和为:150+160=310万元;而利润转移后的总利润为:230+80=310(万元)。在利润转移前后,两家公司的总利润还是相等的,只是在采用转移定价后,两家公司他们应该缴纳的所得税减少了75.3-60.9=14.4万元。只要企业能找到两个税率相差更大的地区,在这两家企业间进行贸易和合作,贸易的额度越大,所能节省的税收就会越多。 分摊费用 企业生产经营过程中发生的各项费用要按一定的方法摊入成本。费用分摊就是指企业在保证费用必要支出的前提下,想方设法从账目找到平衡,使费用摊入成本时尽可能地最大摊入,从而实现最大限度的避税。 常用的费用分摊原则一般包括实际费用分摊、平均摊销和不规则摊销等。只要仔细分析一下折旧计算法,我们就可总结出普遍的规律:无论采用哪一种分摊,只要让费用尽早地摊入成本,使早期摊入成本的费用越大,那么就越能够最大限度地达到避税的目的。至于哪一种分摊方法最能够帮助企业实现最大限度地避税目的,需要根据预期费用发生的时间及数额进行计算、分析和比较并最后确定。 通过名义筹资避税 这一原则就是利用一定的筹资技术,使得企业达到最高的利润水平和最轻低的税负水平。一般说来,企业生产经营所需资金主要有三个渠道:1、自我积累:2、借贷(金融机构贷款或发行债券);3、发行股票。自我积累的奖金是企业税后分配的利润,而股票发行应该支付的股利也是作为税后利润分配的一种方式,二者都不能抵减当期应交纳的所得税,因而达不到避税的目的。 借贷的利息支出从税前利润中扣减,可以冲减利润而最终避税。


感谢关注企鹅号《阿毅说事》,感恩! 点击观看视频 民间传说故事: 相传,在以前有一名道人(其真实姓名不详),在师满艺成下山之前,其师父曾吩咐:"有光者,可辅助之"。道人下山后,因他将友谅二字理解为"有亮"(亮即"光"者)。于是,找到元末起义军陈友谅,并投到陈有谅义军中为军师。这位道人知天文地理、风水五行,精通玄学,善卜天机。其多次为陈友谅出谋献策,并打了很多次胜仗,但在后来和朱元璋率领起义军争夺天下时,陈友谅战败了。两军相争,刀剑无眼,这一战,陈友谅战败并中箭身亡。据传说,在陈友谅战败后,朱元璋的军师刘伯温曾向朱元璋推荐过这位道人为朱元璋所留用,说此人知天文地理、风水五行,精通玄学,善卜天机。于是朱元璋多次派人恳请此道人相助并欲封其官职,咋耐此道人认为一仆不侍二主,如今陈友谅兵败乃为天数,并已看淡仕途,于是一口坚决拒绝。朱元璋看此贤人不为所用,恐为他人所用,即命人将此道人除掉。所幸道人早已勘察出一招拒绝,朱元璋早晚定会动了杀机,于是开始逃亡。为避过朱元璋的追杀,道人化妆成乞丐一样,日出避于山林碧野,夜里借着月光走路,就这样,这位道人不知走了多少日夜。一日,饥渴难耐,已经多时无进食的道人在一山林中晕倒,恍惚中,朦朦胧胧忽见有一仙人到来,仙人将一仙衣披于道人身上,并告知说此衣为仙衣,披上常人眼不能见,饥了只需抖抖即可有仙果饱腹。说完,仙人瞬间升天,不见。道人忽惊醒,身上却正正披着一件破衣,且此破衣上多处可见虱子乱爬,于是大惊,欲抖动脱下此破衣,谁知,破衣上的虱子无数只因此被抖动落地,顿时,化为一颗颗小如芝麻的仙果,道人一醒,想起梦中情景,急将地上仙果拾起,正是饥渴难耐时,于是放入口中尝试,谁知,仙果入嘴即化,瞬间腹饱精神爽。道人这才明白,乃是仙人相助。从此,该道人披着仙衣,不惊人见,不惊无粮,日夜兼程,并向潮汕一带逃亡而来。 何野云仙师像 道人逃至潮汕后,为躲避追杀,而隐姓埋名,取野鹤云之意,故自名为何野云。何野云流落到了潮汕一带后,用其所学的天文地理、风水五行等学术,为地方百姓人家营造阴宅,指导建筑风水,从而成为名噪一时,称为方圆百里,无人不知无人不晓的地师。外人见其衣衫破烂并常有虱子乱跳,便戏称他为"虱母仙"。这就是潮汕民间崇拜的"虱母仙"的由来。(注明:虱子,在潮汕地区称为虱母) 三仙像(右李白仙师、中何野云仙师、华佗仙师) 据光绪十三年(1884)《潮阳县志》卷十三杂录篇中的原文记载:"明初有虱母仙者,精于青乌之术、至潮阳为人择地,而多不扦穴,听人自得之,矢口成谶,后吉凶皆如券,每遇其蹲坐处,则多吉地,故人往往阴识之以为验。 何野云技术高超,在潮汕地区做了许多好事,因此百姓都相当感谢,一心想报答。有一日,一妇人看到何野云上衣虱母乱跳,何野云正巧外出,破衣遗留住处,一妇人看到何野云上衣虱母乱跳,出于好意,帮其用烧水烫洗,等何野云归来,发现其仙衣已被洗净,已为时太晚,从此一病不起,不久仙逝。何野云羽仙后,因在潮汕地区做过很多好事,于是百姓尊称:何野云仙师、龙尾圣王、龙尾爷、龙爷。并建造公庙供奉之。(潮州、潮阳、揭阳较多地方称为龙尾爷,普宁多数称为何野云仙师) 何野云仙师像(拍摄于潮阳仙湖风景区) 推荐往期精彩,点击阅读: 1.潮汕古话句句实在,从古至今学而用之,教仔教弟永久流传。 2.潮州彩塘这座百龙古庙以及"小姐娘娘"有一段神奇的传说。 3.潮汕人奉拜玄天上帝,但玄天上帝脚踩龟蛇的传说,你是否听说。 4.潮汕古话句句实在,从古至今学而用之,教仔教弟永久流传。


根据血液供应被中断的原因,卒中分为两种主要类型。如果是由血管阻塞引起的,叫缺血性卒中;如果是由血管破裂引起的,叫脑出血。每一种类型的卒中都有不同的治疗方法,因此对于医生来说,迅速判断卒中的类型和部位是非常重要的。缺血性卒中 缺血性卒中也叫做脑梗死,是由血管阻塞导致局部的脑组织缺血引起的,它又包括血栓性卒中和栓子性卒中。 血栓性卒中也叫做脑血栓形成,它是最常见的一种卒中类型。在这种类型里,脑内的动脉内形成血凝块(血栓)使血流阻塞,有时候也可能是向脑输送血液的颈部血管(颈动脉或椎动脉)中形成了血栓。在那些有动脉粥样硬化损害的动脉中最容易形成血栓。动脉粥样硬化是指在动脉管壁上出现了脂肪斑块的堆积,在那些患有高血压、高血脂、糖尿病并且有吸烟和饮酒史的中老年人最容易发生,就像下水道中经常会有淤泥沉积一样,这些沉积物会逐渐增多,可以使动脉管腔狭窄,导致血流减慢,在动脉粥样硬化斑块的基础上会形成血凝块,有时候可以使动脉完全阻塞。 栓子性卒中也叫做脑栓塞,它也是由于血凝块引起的,然而和脑血栓形成不同地是,血凝块不是在脑动脉内直接形成的,而是起源于其他部位的动脉,最常见的是心脏内壁或瓣膜上的血栓。当其他部位的血凝块(栓子)脱落下来时,栓子会随着血流被带到脑内,由于动脉的分支变得越来越细,一旦栓子到达一个它不能通过的部位,就会停留在那里阻塞血管,这种突然发生的血管阻塞就叫做栓塞。 你可能听说过脑梗死这个词,它和上面两种卒中类型都有联系。梗死是由于血栓形成或栓子阻塞血管时导致一个区域的坏死(或组织的死亡)。血栓性卒中和栓子性卒中是脑梗死的两种类型。 还有一种类型的卒中叫做腔隙性脑梗塞,它是由于大脑深部的比较细小的动脉被阻塞时发生的卒中。由于它影响的范围比较小,而且损伤部位多数都不是很重要,因此与前两种卒中相比,引起的损伤较小。 出血性卒中 出血性卒中又叫做脑出血,是卒中的另一种主要类型,它发生在 脑内或脑附近的血管破裂,血液流入脑内或脑周围区域时。当这种情况出现时,由破裂的动脉滋养的细胞就无法获得正常的氧气和营养供应,从而导致功能的丧失。流出的血液还会压迫周围的脑组织引起损伤。此外,从破裂动脉流出的血液会很快形成血凝块,代替正常的脑组织,使脑功能受损。脑出血最常出现在那些同时有动脉粥样硬化和高血压的人。脑动脉瘤和动静脉畸形是最常见的脑出血的原因。 根据出血部位的不同,脑出血也有两种主要类型:蛛网膜下腔出血和脑内出血。 蛛网膜下腔出血是指脑组织和颅骨之间的间隙内出血。 脑内出血是指脑实质内部的动脉破裂导致的出血,出血灶周围被脑组织所包围。 动脉瘤和avm 脑出血通常由动脉瘤或动静脉畸形(avm)的破裂引起。动脉瘤是 指脑内动脉的异常膨胀,动脉瘤患者的动脉管壁存在缺陷,在动脉血流的强大冲击力影响下,会逐年膨胀扩大,最终导致破裂,而在破裂之前多半没有任何症状,所有常常把动脉瘤比喻为脑内的一个"定时炸弹"。 avm则是一簇异常的动脉和静脉纠缠在一起,形成像毛线团一样的血管丛,它是先天性的,随着年龄的增长,avm可能会逐渐增大,由于可能会对它周围正常的脑组织产生压迫作用,所有在破裂之前它可能会引起其他的症状,包括癫痫发作、进行性神经疾病和药物治疗无效的剧烈头痛。


许多国家的政府都将美国国债作为外汇储备投资的重要组成部分,大量的外国投资者将美国国债作为资产组合的一部分,美国国债的收益率也是国际债券市场的定价基准和全球债券指数的重要成分。因此,了解美国国债产生的背景和作用,可以进一步深化我们对国债市场发展的认识。 美国国债的历史悠久 美国国债是指美国联邦政府发行的债务。美国国债的历史悠久,美国政府的前身-大陆议会于1776 年首次发行国债,用于为独立战争筹措资金。 19 世纪前半叶,美国国债余额一直维持在较低的水平,内战和第一次世界大战期间,国会为了提高国家机器灵活度,决定授予政府一揽子关于借款的权限,条件为联邦政府(不包括地方政府)的总借款量小于法定上限,随后国债余额在一战期间、大萧条时期和二战期间迅猛增加。战后,美国国债余额维持了近二十年的低增长期,但在越南战争期间和随后到来的高通货膨胀时期又大幅增长。 20 世纪 80 年代,里根政府的减税政策和巨额的国防开支使美国国债余额达到新的高峰, 90 年代由于克林顿政府削减财政赤字增长速度有所减缓,但到 2000 年小布什上台,发动了两场战争(伊拉克战争和阿富汗战争),再加之金融危机,滥发货币,加剧了债务危机。奥巴马上台时,债务额度已是非常之高,并在其总统连任大选之前形成了"美债危机"。随着美国国会和政府达成协议,通过不断临时提高债务上限,逐渐缓解了相关债务危机。目前,美国仍有大量的未偿还国债存量,日常交易量巨大。 从美国国债发展的整个历史看,它是应经济发展和战争的需要而产生的。美国的经济发展是由战争和经济危机推动的,结果使美国政府债台高筑,危机不断。美国的国债之所以能支撑起这个世界经济最发达国家的发展有以下几个原因: 其一, 美国国债市场为美国货币政策提供了最佳指南和传导机制。 其二, 国债市场乃是美国整个金融市场之中枢和基石。 其三, 美国国债市场是全球金融市场和资产价格之最基本标尺。 其四, 美国国债市场规模越大、流动性越高,就越具有"锁定效应"和"规模效应",就越具有垄断性。 在美国经济中发挥的作用 美国国债在美国的经济中发挥着重要的作用。 首先, 美国国债促进美国利率市场化进程。美国利率市场化进程是由于其基于市场自发而形成的。由于q法案的限制,银行的存款率非常低。为了摆脱利率管制,货币市场基金应运而生。在此过程中,美国国债起到了基础、稳定的作用。由于国债是货币市场基金的主要持有财产,国债的存在使得货币市场基金可以维持其流动性和收益的稳定性。此外,国债成为了金融创新的有效参考。自cd的最高存款利率限额取消后美国银行界陆续推出了一系列产品和国债挂钩。如货币市场6个月存单、小额储蓄30天存单、91天账户等这些创新都极大的推动了利率市场化的进程。 其次, 美国国债决定市场基准利率。由于美国国债以美国政府的信用为后盾,因此它是货币市场和资本市场的基础。另一方面它位于市场利率体系的底部,它的变动影响将影响整个利率体系的变动。 再次, 美国国债发挥着利率传导作用。美国政府可控制的是联邦基准利率,联邦基准利率通过联邦基金市场向美国国债市场、商业票据市场和再贴现市场传递影响。投资者会以国债形成的市场基准利率为依据,调整资产价格。由此美国政府构成了利用可控基准利率间接作用于金融市场资产价格的宏观调控机制。 最后, 美国国债是货币政策传导机制的重要媒介。美国的公开市场操作绝大部分是利用国债进行的。美联储实行货币政策时采用公开市场操作,即交易美国政府债券、联邦机构债券和银行承兑汇票,确保公开操作市场有足够的深度、广度和稳定性。 虽然近年世界各国对美国滥发货币,美元贬值,提高债务上限的谴责不断,但是,由于美元作为世界货币,因其的安全性,美国国债依旧是大多国家,特别是发展中国家的主要外汇储备之一。因其在国内外举足轻重的地位,美国国债市场成了美国对内拉动经济增长,对外巩固其经济地位的基石。


中国历史在世界各国、各地区是无与伦比的,这在于数千年来的国史独一无二的连续性。专门读国史当然是一番滋味,但把国史放诸世界史中又是另一番滋味了。 人类已知的最早文明是位于两河流域的苏美尔-阿卡德文明,以及位于尼罗河中下游的古代埃及法老文明,他们大约兴起和活跃在公元前3000到公元前2000年。然后在公元前2000年左右又新出现了,印度河文明,米洛斯-迈锡尼文明,中国文明,公元前1000左右随着苏美尔文明和古埃及文明的衰落,在地中海岸出现了叙利亚文明,爱琴海岸的迈锡尼文明则为希腊文明所取代,而印度和文明被印度文明取代等等。不得不值得一提的是近期因为"世界末日预言"而风靡全球的玛雅文明,它似乎产生于公元前2500年左右,它位于新大陆而非旧大陆,这个谜一般的文明,令专家学者都琢磨不透,非专业人士就不再或瞎说八道了。 上述所提到的诸多文明是人类最早的进步文化,通常以地域形式出现,称为地区文明。按照文字证据,中国文明只能追溯到部落联盟性质的商代(甲骨文),大约公元前1600年左右,而无文字证据至多向上追溯到还是氏族部落时代的夏朝,这样算来中国文明比最早的苏美尔文明少了1000年左右。以上都是依照现有考古证据推证出来的,广泛接受的看法。但是中国文明是唯一存活至今的古代地区文明,这是值得我们骄傲的。为什么只有中国文明得以保全和传承呢? 我认为与地理位置有关,中国地处旧大陆的最东边,同其它文明的距离相当远。综合所有的早期文明来看,世界文明的中心位于地中海、红海、波斯湾沿岸。它们都同中国文明有着遥远的距离。文明中心的人在动荡时期可能会有一部分不远万里迁徙到中国地区,可能中国文明会从中汲取文明的养料,但中国文明大致是独立发展无疑的。 地理位置最近的是印度文明,中国文明确实跟印度文明发生了诸多联系。这里主要体现在佛教上,主要东汉孝明帝时期引入,开始兴盛于五胡乱华时期。这也被中华文明打上了自己的烙印,从而产生了自己独特的佛教派系禅宗、华严宗。印度同中国有着天然的屏障-号称世界屋脊的青藏高原,所以两地交流极为不便,更谈不上深入,这就为中国独立发展提供了条件。因为长期缺乏同世界的交流,以致长久以来中国人心中的"天下"就是东亚一带,最后赶上了狭义的部族主义满清政权政权的海禁,于是中国就彻底丧失了同外国的交流机会,坐井观天,妄自尊大。 然而中华文明长久以来的确散发着独特的魅力。位于欧亚大平原东方,也就是中国北方蛮族,如匈奴、羯、鲜卑、氐、羌都欣然的接受了汉化,这一时期称为五胡乱华。两宋时期的契丹、党项、女真,都不同程度地融入了华夏文明,满族入关也加入到了这一家庭。朝鲜半岛、日本、南部诸国都以中国为榜样展开学习,古代中国文明是东亚文化的主流。 虽然如此,古代中国文明也有没做到的事情,这是值得一提的。在同中国文明亲密接触的外族中唯一没有接受汉化的是蒙古族。成吉思汗及其子孙几乎一统全部的亚欧大陆(手段是国家恐怖主义,灭绝人性的屠城政策),然而只有在西亚地区的伊斯兰文化最终获得当地蒙古人芳心。位于中国的蒙古族主流,在统治中国一百多年后,被朱元璋赶到了漠北继续牧马放羊,依旧是游牧民族特色。还有一例,就是西藏地区,古称吐蕃。这一地区处于印度文明和中华文明的包夹之下,在同印度文明竞争中,中华文明在这一地区处于明显的劣势,藏传佛教足以说明。 地理上的优势,让中国文明得以留存数千年,但是当随着时间的推移,文明的进步,西方文明终于突破地理限制,征服了海洋,到达了中国时,古老的中国就措手不及了。在民族危亡的时刻,先哲、先烈、先辈们终于放下姿态,开眼望世界,在痛苦的矛盾中对古老的中国进行西化和汉化。历史告诉我们,这是一条虽不完美但较为成功的道路。 我们必须知道,仓促又被动的转型造成的历史遗留问题以及新形势下的新问题对老而长大的中国来说都将是长期困扰。古老中国怎样恢复昔日的辉煌,我们拭目以待吧。


近来发布了不少与古代官制有关的文章,很多读者对此较有兴趣,有的留言问清代礼部是现在的什么部门、军机大臣又是现在的什么级别,总之,类似的问题很多。为了更好的回答这些问题,笔者就将清代的各部门、各级官员与现代的官制作个比较,当然这不可能做到完全对应,聊以自娱而已。 第一,内阁、军机处以及晚清时期的总理各国事务衙门 内阁在雍正七年之前,拥有较大的权力,大学士也是朝廷中枢要职,类似于现在的国务院,首席大学士就和总理相似。军机处成立后,迅速取代内阁成为皇帝的秘书机构,又因军机大臣数量三至七人不等,所以可与常委并列。晚清时期,总理各国事务衙门和军机处并重,但负责的事务不同主要针对外交,所以和外交部的职能大体相同。 第二,中央六部、理藩院、都察院、大理寺、通政司 吏部掌管官员选拨晋升等事务,是组织部、人力资源和社会保障部的综合体;户部执掌天下赋税和全国土地、户口,集财政部和农业部的职能;礼部执掌国家礼仪、主持科举考试,很多职能与宣传部、教育部类似;兵部执掌武将选拨和兵事,但又有很大的局限性,其整体职能与武装部、统战部类似;刑部执掌刑罚,和公安部、最高检察院、法院类似;工部执掌皇家工程,大体与建设部相同。 理藩院在六部之外,是清代的特有部门,他的职能是协同各少数民族,类似于国家民族事务委员会;都察院是监察百官的最高机构,与纪委类似;大理寺和刑部的职能有交叉,因此,它也具备最高法院、最高检察院的一些职能;通政司主要负责内外奏章和臣民申诉,具备国务院办公室和信访局的职能。 第三,在京的各寺、监衙门 太常寺掌宗庙礼仪、祭祀和礼乐,这个部门很难找到对应的机构,有点像三军仪仗队;光禄寺负责国家宴会的置办,和国务院办公厅接待室稍有类似;鸿胪寺主管朝会、宴会礼仪,这个也很难对应相关部门;国子监是国家最高学府和培训机构,这与最高国家最高学府可以对应;钦天监负责气象观测、选定祭祀吉日,和气象局类似;翰林院是国家人才储备库,与中央党校有类同。类似这样的部门还有很多,如太医院、銮仪卫、南书房等就不列举了。 第四,负责京城治安的部门 清代负责京师治安的部门有步军统领衙门、五城御史和顺天府。步军统领衙门和北京卫戍区类似;五城御史就是北京公安局,顺天府是天子脚下第一府,和北京市政府的职能大体相当。 第五,各省衙门 清代地方行政机构依次为省、道、府、州、县,长官依次为督抚、道员、知府、知州和知县。总督按例是最高长官,往往管辖一省或数省,因此总督在现在的机构中没有对应的职务,巡抚是一省行政长官,和省委书记对应,其下的布政使按察使、学政分别是省长、政法委书记和教育局局长。 道是一个较为特殊的机构,有分守道和分巡道之分,即由管理某个地区的道,也有专门管理某个行业的道员。如海关道、粮道就是专门性的机构。管理某个地区的道高于府,对应的应该是省会市委书记和副省会市委书记;府是省级以下行政机构,知府对应的就是各地级市市委书记;州比县等级要高,对应的是县级市市委书记;县是清代最基层的行政单位,知县对应县委书记。 第六,八旗、绿营长官 清代分八旗和绿营两个军事系统,整体而言八旗和绿营都是国家正式军队,但非要与之对应的话,八旗好比是解放军,绿营就是武警和公安队伍。按例,八旗又禁卫八旗和驻防八旗之分,禁卫八旗就是驻防北京的部队,而驻防八旗就是各大战区,最高长官就是司令;绿营是以省为单位的,最高长官是提督,类似于省军区司令。 当然,以上所列的并非是清代所有的部门,其中像最为重要的内务府,以及管理皇族事务的宗人府都不在起列,因为这个两个部门都是封建时代为皇族服务的,所以无法与现在的部分进行比较。因笔者所掌握的知识有限,有很多不足之处请读者谅解。


《习近平谈治国理政》的启示 2014年10月10日 14:34 中国纪检监察报 优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本,如果丢掉了,就割断了精神命脉。 "根"与"魂"的力量 -《习近平谈治国理政》的启示 丁国强 《习近平谈治国理政》一书处处闪烁着传统文化的光芒,具有深厚的文化底蕴。习近平总书记特别强调在培育和弘扬社会主义核心价值观、促进国家治理体系和治理能力现代化、提高国家文化软实力中必须立足中华优秀传统文化。他在省部级主要领导干部学习贯彻十八届三中全会精神全面深化改革专题研讨班上的讲话指出:"百里不同风,千里不同俗。一个国家选择什么样的治理体系,是由这个国家的历史传承、文化传统、经济社会发展水平决定的,是由这个国家的人民决定的。"这一论述把历史传承、文化传统放到与经济社会发展同等重要的位置来审视和考量国家治理体系的历史定位和目标方向,具有深远意义。 从优秀传统文化中感悟精神独立性 习近平总书记在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕式上说:"优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本,如果丢掉了,就割断了精神命脉。"习近平总书记将传承中华优秀传统文化放到国家发展战略来认识,体现了高度的文化自觉和文化自信。优秀传统文化是国家精神、国家价值的积淀,也是精神基因、文化认同的根源,只有坚守和发展优秀传统文化,才能发挥自身优势,走出不同于其他国家的崛起之路,在激烈的国际竞争中不断提升中国的国家影响力。 习近平总书记指出:"国无德不兴,人无德不立。一个民族、一个人能不能把握自己,很大程度上取决于道德价值。如果我们的人民不能坚持在我国大地上形成和发展起来的道德价值,而不加区分、盲目地成为西方道德价值的应声虫,那就真正要提出我们的国家和民族会不会失去自己的精神独立性的问题了。如果没有自己的精神独立性,那政治、思想、文化、制度等方面的独立性就会被釜底抽薪。"德治不同于人治,德治论蕴含着丰富的政治和文化内涵,不仅指让有德的君子治理国家,而且强调典章法度合乎天地之性、天人合一、天人合德。"天地之大德"、"浩然之正气"决定了一个人、一个群体、一个民族的精神独立性。德治不仅有益于社会秩序的维护,而且也有助于心灵秩序的建构。深入挖掘中国传统文化中的深层文化基因,对于丰富当代中国人的精神世界、增强中国人的文化认同和精神认同、巩固中华民族的精神家园有着积极意义。 优秀传统文化形成的过程也是意义生成和价值实践的过程。习近平总书记重视国家治理的道德基础,强调"坚持在我国大地上形成和发展起来的道德价值",这对于社会转型时期将仁义礼智信的传统道德要求转化为现代国家治理资源具有深刻启示。2013年2月,习近平总书记在主持中共中央政治局第四次集体学习时指出,要坚持依法治国与以德治国相结合,把法治建设和道德建设紧密结合起来,把他律和自律紧密结合起来,做到法治和德治相辅相成、相互促进。 法律与道德的相互作用构成了人类社会治理的历史。法治与道德实践的共同指向是幸福和至善。没有道德元素的注入,法律的稳定、公开、理性和可预期性,都是脆弱的。治国理政既要追求规则之治,又要追求良善之治。国家治理体系现代化实质上也是承接优秀传统文化、建构现代政治文明的自觉,唯有如此,才能保持使中国的国家治理实践成为人类文明的重要组成部分。"复周礼,以德兴邦",是中国古代国家治理者的道德理想。周汝昌说:"中国数千年来,立国根本,在于道德。凡国家政治,家庭伦纪,社会风俗,无一非先圣学说发皇流衍。是以国有治乱,运有隆替,惟此孔子之道,亘古常新,与天无极。"无论是全面深化改革还是全面推进依法治国,都要不断夯实民主法治道德文化根基,着力打造德性政治,深化道德治理。在对中国法制传统中的"德主刑附"、重礼轻法等问题进行反思和批判的同时,强调法治对社会生活中的主导作用,注重道德伦理建设,让道德进步与法治文明同步。 从优秀传统文化中汲取治国理政智慧 治国理政是中国传统政治文化的重要命题。中国历代都讲治理,传统治道是在漫长的历史进程中摸索出来的治理经验、智慧和技术。仅以先秦时期为例,儒家强调王道、仁政、德治、民本;道家主张道法自然,无为而治;法家强调以法治国、法布于众、法不阿贵、定分止争;墨家强调兼爱非攻、利民循法、开源节流、有罪必刑,等等。这些都是法治文明的中国基因,是法治中国的思想资源。推进国家治理体系和治理能力现代化必须植根中国的文化土壤,从传统文化中获取治乱兴衰之鉴、兴利除弊之道,形成具有深厚文化底蕴、超越西方模式的中国特色社会主义国家治理体系。习近平总书记重视对优秀传统文化思想价值的阐发,在中国传统文化中寻找建设法治中国的思想资源。他借用老子"治大国若烹小鲜"强调认真把握治国理政规律的重要性,体现了大国政治家的科学态度、严密方法、谨慎作风。治理中国这样的大国,既要有战略眼光、系统思维,又要有如履薄冰、如临深渊的危机感,不能懈怠马虎,不能零敲碎打,不能来回折腾"翻烧饼",必须在重大问题上慎之又慎,在重大决策上反复论证,在重大改革上把握火候,力求看得准、行得通、效果好,决不能在根本性问题上出现颠覆性错误。 习近平总书记善于用历史观点认识、分析问题,将对传统文化的思想价值进行阐发与推动良法善政的现实实践有机结合起来。他在论述中喜欢引用治国理政的古训,印证厉行法治、全面推进依法治国的必要性。如"治国者,圆不失规,方不失矩,本不失末,为政不失其道,万事可成,其功可保","法与时变,礼与俗化","立治有体,施治有序"等。传统文化构成了习近平总书记法治思想的重要来源。法治是人类共同的追求,不是西方文化的专属品。法治是一个历史概念,也是一个社会概念、实践概念。法治传统的生成与演进过程中蕴含着对秩序、安全、利益等社会目标的追求。在不同的历史阶段、社会条件、文化背景下,法治发展、法治运作等呈现出不同的特点,一味照搬照抄西方的法治模式,就难免会造成"南橘北枳"。法治在中国同样具有一定的历史文化基础,要深入挖掘中国的法治内生因素,不能简单地用"人治"、"专制"对中国传统法治文化加以抽象概括和排斥,将中华法治文明作为一个历时性系统来认识,努力转化成为社会主义法治国家的本土资源。尤其要在对传统文化批判吸收中提高法治意识、法治素养。夏勇说:"通观我国法治文化脉络,其思想昌达,足为珍产,其政治厄运,诚为殷鉴。"全面推进依法治国,关键在于提高以宪法法律为准则治理国家的水平,其中很重要的一个方面就是正确处理传统文化与现代法治的关系。文化是制度之母,治国理政既要解决现实问题,又要重视文化建构。钱穆先生说过:"一切问题,由文化问题产生。一切问题,由文化问题解决。"在从人治走向法治、从传统走向现代的历史进程中,要把握法治中国的历史脉络、发展目标、价值取向,积极构建法治文化,培育法治信仰,弘扬核心价值,实现法治与德治、维权与维稳、合法行政与合理行政的有机统一,推动法治国家、法治政府与法治社会一体推进。 从优秀传统文化中激发全面改革勇气 中国古代不乏变法图强的政治家,他们以"天变不足畏,祖宗不足法,人言不足恤"的改革勇气推动改革。改革是革除陈规陋习、解决现实问题、突破发展瓶颈的理性选择,也是传统文化中改革智慧的激活。习近平总书记关于改革的方法论大多来自中国传统思想资源。他在论述中,引用"不日新者必日退"、"明者因时而变,知者随事而制",强调改革的必要性,旧的问题解决了,新的问题又会产生,改革由倒逼而产生,只有全面深化改革才能顺应变革大势,防止思想僵化、固步自封;引用"天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。"、"图难于其易,为大于其细,天下难事,必作于易;天下大事,必作于细",强调改革是一场攻坚战,要以"明知山有虎,偏向虎山行"的勇气攻坚克难,以壮士断腕的决心革故鼎新;引用 "审度时宜,虑定而动,天下无不可为之事"、"不谋全局者,不足谋一域"、"凡事预则立,不预则废",强调改革要善于谋划、顶层设计,体现改革的前瞻性、系统性和关联性。习近平总书记还引用张之洞的话来描述形成改革共识之难,"旧者因噎而食废,新者歧多而羊亡;旧者不知通,新者不知本。不知通则无应敌制变之术,不知本则有非薄名教之心。"改革要善于寻求最大公约数、调动一切可以调动的积极因素,统筹兼顾各方利益,防止改革在众声喧哗中半途而废。 从优秀传统文化中 获得民族复兴力量 优秀传统文化凝聚着中华民族自强不息的民族精神和刚毅品格,蕴含着国家富强、民族振兴、人民幸福的愿景和共识,充溢着一个民族的生命力、一个国家的凝聚力。习近平总书记在布鲁日欧洲学院演讲时说:"我们的先人早就提出了 天行健,君子以自强不息 的思想,强调要 苟日新,日日新,又日新 。在激烈的国际竞争中前行,就如同逆水行舟,不进则退。"习近平总书记将自强不息的民族精神与改革创新的时代精神联系在一起,从中获取抓住机遇、迎接挑战的强大精神动力。2012年12月,习近平总书记在广东考察工作时指出:我们决不可抛弃中华民族的优秀文化传统,恰恰相反,我们要很好传承和弘扬,因为这是我们民族的"根"和"魂",丢了这个"根"和"魂",就没有根基了。实现中华民族伟大复兴的中国梦,离不开中华文化的发展繁荣。中华文化是中华民族的血脉,也是中华民族共同的精神家园,是我们民族的"根"和"魂"。2014年5月4日,习近平总书记在同北大师生座谈时,讲到国有四维,礼义廉耻,"四维不张,国乃灭亡",以此申明,坚守什么样的核心价值观,实际上是对建设什么样的国家、建设什么样的社会、培育什么样的公民的重大问题的回答。回答这些重大问题不能坐而论道,而是要一心躬行。我们在不断解放和发展社会生产力,夯实强国富民的物质基础的同时,要致力于文化强国建设,提升中国文化的影响力和竞争力,不断巩固壮大强国之根、兴国之魂。 没有文化积累的发展,是缺乏根基的发展,也会因为盲目效仿而丧失主体性。中国传统文化的内在因素非但不与国家治理体系和治理能力现代化相排斥,反而可以转化成为现代转型的推动力量。在现代化进程中,立足基本国情,发挥传统文化优势,可以防止现代化的负面作用,走出"现代化陷阱"。民主、法治、自由、人权等是人类社会共同的文明成果,并不是西方国家的专属,在中国语境中有着更加丰富的内涵。 汤一介先生说:"我们可以设想,中国的儒家思想是不是可以在接受自由、民主等现代性的核心价值的情况下,创造出不同于西方已走过的道路,并为此补充某些新的内容,从而可以对消除现代性所带来的弊端起积极作用呢?" 汤一介的设想其实已经付诸国家治理体系和治理能力现代化实践。中国传统文化主张把责任、义务融入权利观,把个人权利建立在合作、秩序之上,反对以力服人的"霸道",倡导以德服人的王道,这些富有中国特色的治理观念对于全球治理都具有积极意义。中国传统文化既具有包容性,又保持着主体性,在人类文明史上产生了深远的影响力。弘扬优秀传统文化对于提升中国话语权、拓展中国文化的包容性、增强中国文化的主体性具有重要意义。我们要积极吸纳各种思想资源,调和东西方文化冲突,在坚持文明共存的基础上,将中国精神、中国智慧、中国话语辐射到全世界,扩大中国传统文化的世界影响力,从根本上防止西方所谓普世价值的渗透,以文化自信推动理论自信、道路自信和制度自信。 链接: 《习近平谈治国理政》简介 本书由国务院新闻办公室会同中央文献研究室、中国外文局编辑,近日由外文出版社以中、英、法、俄、阿、西、葡、德、日等多语种出版发行。 党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央,带领全党全国各族人民开启了改革开放和现代化建设的新征程。在治国理政新的实践中,习近平总书记发表了一系列重要论述,提出了许多新思想新观点新论断,深刻回答了新的时代条件下党和国家发展的重大理论和现实问题,集中展示了中央领导集体的治国理念和执政方略。 《习近平谈治国理政》一书收入了习近平总书记在2012年11月15日至2014年6月13日这段时间内的讲话、谈话、演讲、答问、批示、贺信等79篇,分为18个专题。本书还收入习近平总书记各个时期的照片45幅,帮助读者了解他的工作和生活。 《习近平谈治国理政》一书多语种版的出版发行,对全面准确地阐释以习近平同志为总书记的党中央的治国理念和执政方略,增进国际社会对中国发展理念、发展道路、内外政策的认识和理解,回应国际社会关切,具有重要意义。


原文地址:职业核心能力的内容与开发作者:wangsir 职业核心能力是从事任何职业活动都需要的,能适应岗位不断变换和技术飞速发展的综合能力或基本能力。职业核心能力包括与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、革新创新、外语应用等八项内容。 一、核心能力开发的基本认识 1、职业教育与培训面临的挑战 20世纪末出现的一场波及全球的新技术革命,一方面有力地冲击着传统的产业结构并构建着新的行业,另一方面极大地激发了人们新的需求及其消费方式。在这两个互为因果条件的推动下,在世界范围内引发了市场需求结构的巨大变化,推动了各国产业结构的调整和改组,改变了各国社会经济发展的格局和速度。这种巨大的变革必然会从根本上影响着社会职业结构和就业方式的变化。首先是大批新职业以超出人们想象的形式和速度显现在社会生产和生活之中。这些新职业工作岗位的技术更新快、技术复合性强、智能化程度高、工作的完成更多地是依靠劳动者善于学习,会解决实际问题,并具有改革创新精神;其次是现代职业的工作方式发生了根本变化,社会产品、服务和管理更注重以人为本的理念,在这些工作岗位上没有哪一个人是可以独立于群体之外的,工作的完成更多地是依靠每一个人的团队工作精神和大局观念;此外,人们发现不再有终生职业,工作流动加快,人们在职业生涯中要不断改变职业,不管你现在掌握了什么技术,都不能保证你能成功地应对明天的工作,社会最需要的是一种能不断适应新工作岗位的能力。显然,在激烈的市场竞争条件下,无论在传统行业、服务行业,还是在高科技行业,核心能力与其他知识和技能一样都是企业赖以取得成功的基本要素。 "未来的劳动者需要具备什么样的能力?"这个在就业市场上提出来的问题,直接关系到一个国家和企业能否在激烈的市场竞争中取胜。然而,根据1998年国际劳工组织和世界银行在17个国家的研究表明,职业教育和培训在适应企业和劳动者的就业需要上却总是令人失望。针对这个问题,世界各国的政府和企业都十分关注他们的职业教育和培训制度,寻求改革现有的做法,以期建立一支能适应经济发展需要的高技能的劳动队伍。为此,世界上许多国家都不约而同地提出了一个富有远见的目标:"开发劳动者的核心能力"。20世纪80年代中期,英国政府就开始致力于开发一个就业导向的核心能力体系。德国、北美和澳大利亚等国在推行能力本位教育体系(cbe)的过程中,也特别强调关键能力的培养。这里所说的核心能力或关键能力,就是一种从事任何职业都需要的,能适应岗位不断变换和技术飞速发展的综合能力或基本能力。 核心能力开发起因于社会经济技术结构和就业市场的变化,是我们职业教育与培训的改革面临的一个严峻的挑战。职业培训教学的目标需要重新定位,不仅要胜任职业岗位的要求,更要强调适应社会就业的变化;职业培训教学的内容需要重新调整,不能单纯地针对工作任务的需要,而应着眼于劳动者综合职业能力的拓展;职业培训教学的方法需要重新确立,不仅要加强实际技能训练,更要注重社会实践锻炼。 2、职业能力体系的结构分析 对核心能力的开发,各国都有自己的一套研究、开发和推广体系。尽管在对核心能力本质的认识上各种观点基本一致,但是对核心能力的结构分析、能力单元分类以及具体要求,各自却有所不同。 在我国劳动保障部《国家技能振兴战略》的研究课题中,首次把人的能力按职业分类规律分成了三个层次,即:职业特定能力、行业通用能力和核心能力。 职业特定能力是每一种职业自身特有的,它只适用于这个职业的工作岗位,适应面很窄;但有一个职业就有一个特定的能力,按我们国家职业分类大典划分的有1838个职业,所以特定能力的总量是最大的。 行业通用能力是以社会各大类行业为基础,从一般职业活动中抽象出来可通用的基本能力,它的适应面比较宽,可适用于这个行业内的各个职业或工种,而按行业或专业性质不同来分类,通用能力的总量显然比特定能力小。 核心能力是从所有职业活动中抽象出来的一种最基本的能力,普适性是它最主要的特点,可适用于所有行业的所有职业,虽然世界各国对核心能力有不同的表述,相比而言它的种类还是最少的。见图一: 图一:能力分层体系示意图之一 从职业能力的技术层面来分析,每一个职业在工作现场直接表现出来的是特定能力,因而它是显性的;在技术和专业上支持这个特定能力的是通用能力,在职业活动中我们一般看不到它的表现;而核心能力则是上述能力形成和应用的条件,所以,核心能力应当处在最底层,最宽厚,它是支柱,是依托,是承载其他能力的基础。相比而言它是隐性的。见图二: 图二:能力分层体系示意图之二 从职业能力模块的角度来分析,在职业能力结构中三个层次的职业能力模块不是自成体系,而是内含在每一个职业活动之中,也就是说,每一个职业的能力模块的组成,其主要成分是自身特定的能力模块,其次是可与其他职业通用的基本能力模块,再次就是与所有职业基本要求相一致的核心能力模块。见图三: 图三:能力分层体系示意图之三 如图所示,在这些职业能力的集合中,与其他职业无交集的部分是职业特定能力模块,同类职业之间的交集是通用能力模块,所有职业之间的交集是核心能力模块。核心能力是处在这个结构核心层次上的一个最大的交集,它的种类最少,适应面最广,这充分反映了核心能力跨职业的属性。 核心能力不仅在职业能力结构的层次上处于不同的地位,它在具体的职业活动中的表象也与众不同。这些特殊表象主要反映在以下几个方面。 第一、核心能力具有普遍的适应性,例如其中的学习能力不仅是从事各种职业必须具备的能力,而且是人们在日常生活及学习中广泛使用的能力,从某种意义来说,学习能力是人的社会本能和生命的原动力。 第二、核心能力是一种基于职业活动的表现,具有很强的依附性,离开具体的职业活动,核心能力就失去了应有的意义,例如与人合作能力的体现总是要服从于一个工作任务的目的,在职场上不存在单纯为体现团队精神而开展的训练。 第三、核心能力中包含有某种泛技术性的技能或技巧,例如在解决问题时,人们表面上看用到的是使用某种电工的或美容的技术方法,而看不到的就是一种独特的技能或技巧,我们很难把这种技巧它归于某类专业技术或学科。 第四、核心能力往往是在一种潜移默化的过程或环境中养成的,它的表现会受到个人潜质或先天性格的影响,例如当众演讲的能力,它总是会受到人的心理、生理和社会环境等诸多方面的影响,而且个体之间会存在较大的差异。 第五、核心能力开发不是一门简单的课程或单一的技能训练,而有意识地通过长期的工作学习和社会实践,或者专门的心理调整或人格方面的训练,可以有效地改变人的核心能力,提高核心能力的素质。 3、核心能力开发的现实意义 核心能力对职业活动的意义就像生命需要水一样普通。我们每个人在受教育阶段、在从事社会劳动或在日常生活中所做的每一件事,我们都会感受到核心能力的存在。因为这些活动无一不需要进行语言交流,知识经济条件下的社会活动无一不需要依赖信息处理,我们生活和工作中所面对的一切更多的是数字,这个社会的人际关系越来越强,没有人可以独自应对工作和生活,每个人都需要服从大局,善于学习和正确对待工作。从用人单位对员工的招聘和使用的要求来看,他们除了要求员工具有一定的专门技能和知识外,越来越注重员工适应工作岗位变化,处理各种复杂问题、以及敢于创新的核心能力。 由于核心能力在职业能力结构中的这种特殊的地位,决定了它在促进就业方面具有不可替代的作用。 对劳动者来说,通过对核心能力的掌握,可帮助劳动者适应就业需要,在变化了的环境中重新获得新的职业技能和知识;可帮助劳动者在工作条件下调整自我、处理难题,并很好地与他人相处;可帮助劳动者通过工作实践和现场考评来掌握这个技能;同时,它是一个可持续发展的能力,通过终生教育和实践经验的积累,可使劳动者的核心能力达到一个很高的境界,以适应更高层次职业和岗位的要求。 对企业来说,通过核心能力标准体系的建立和推行,可帮助企业有效地评价员工是否具有岗位所需的能力(而不仅是知识),为员工招聘和晋升提供依据;可帮助职业教育和培训机构提高培训的针对性和教学方法,取得更好的培训效果。可减少企业因产品调整或岗位变换带来的风险,提高企业适应市场变化的能力。 我们相信,通过核心能力体系的开发以及在全社会的普遍推行,将会大大提高我国劳动者的就业适应能力和工作效率,大大提高我国企业在经济全球化条件下的市场竞争能力,并推动我国社会生产、经济和文化的发展。 二、我国核心能力体系开发的设计 我国核心能力标准体系属于国家职业标准体系的一个重要组成部分。核心能力标准体系开发的总目标是:为就业服务,为企业发展服务、为劳动者服务。它的意义不仅仅是核心能力体系的开发,而是要通过促进教育培训制度的改革,推动终生教育事业的发展;通过核心能力的开发,从而开发人力资源本身,最终促进国家社会、经济和文化的发展。我国核心能力体系开发的主要对象为:青年后备劳动者,主要是需加强素质教育的中等和高等学校(学院)的在校学生,还有参加就业前、转岗或再就业培训的人员,以及要求提高综合素质和解决问题能力的各类在职人员。 我国核心能力标准体系由劳动保障部授权的资格认证机构,即职业技能鉴定中心负责主持,并组织有关职业教育和培训机构、普通教育学校和学术研究部门共同进行参与开发。 根据我们多年来对核心能力的研究和认识,并结合世界各国的先进经验,以及我国的实际情况和职业技能开发的需要,我们将核心能力标准体系分为8个项目,即: 1、与人交流(comm nication):它是指在与人交往活动中,通过交谈讨论,当众讲演、阅读并获取信息,以及书面表达等方式,来表达观点、获取和分享信息资源的能力,是日常生活以及从事各种职业必备的社会和方法能力。与人交流能力以汉语为媒体,在听、说、读、写技能的基础上,通过对语言文字的运用,以促进与人合作和完成工作任务为目的。 2、数字应用(application of n mber):它是指根据实际工作任务的需要,通过对数字的采集与解读,计算及分析,并在计算结果的基础上发现问题并做出一定评价与结论的能力,是日常生活以及从事各种职业必备的方法能力。数字应用能力以数字信息为媒介,通过对数字的把握和数字运算的方式,来说明和解决实际工作中的问题。 3、信息处理(information):它是指根据职业活动的需要,运用各种方式和技术,收集、开发和展示信息资源的能力,是日常生活以及从事各种职业必备的方法能力。信息处理能力以文字、数据和音像等多种媒体为基础,以文件处理、计算机、网络通讯等技术为手段,以适应工作任务的需要和实际问题的解决为目的。 4、与人合作(working with others):它是指根据工作活动的需要,协商合作目标,相互配合工作,并调整合作方式不断改善合作关系的能力,它是从事各种职业必备的社会能力。与人合作能力是在个人与他人、个人与群体的条件下,通过与人交流的方式,并结合其他有关方式或手段,以促进工作任务的完成和实际问题的解决为目的。 5、解决问题(problem solving):它是指能够准确地把握事物的本质,有效地利用资源,通过提出解决问题的意见,制定并实施解决问题的方案并适时进行调整和改进,使问题得到解决的能力。它是从事各种职业活动都需要的一种社会能力。解决问题能力所采用的技术和方法没有特别的限定,以最终解决实际问题为目的。 6、自我学习(improving own learning and performance):它是指在工作活动中,能根据工作岗位和个人发展的需要,确定学习目标和计划,灵活运用各种有效的学习方法,并善于调整学习目标和计划,不断提高自我综合素质的能力。它是从事各种职业必备的一种方法能力。自我学习能力以终身学习为主要特点,以各种学习方法和良好的学习习惯为手段,以学会学习为最终目标。 7、革新创新(innovation):它是指在工作活动中,为改变事物现状,以创新思维和技法为主要手段,通过提出改进或革新的方案,勇于实践并能调整和评估创新方案,以推动事物不断发展的能力。它是从事各种职业特别需要的一种社会和方法能力。创新能力需要有积极创新的精神和专门的创新技法,同时又不限定任何可采用的技术和方法,创新能力的运用范畴没有极限,以不断推动事物的发展为宗旨。 8、外语应用(application of foreign lang age):在实际工作和交往活动中以外国语言为工具与人交流的能力。


中 文 名 密西西比红耳龟俗名别名 巴西龟、巴西彩龟、红耳龟、七彩龟、秀丽锦龟、麻将龟繁殖方式 卵生.红耳龟的性成熟一般在4~5年。有些龟经人工加温饲养,2龄龟体重已达到1000克,但尚不具有繁殖能力。交配期为每年5~8月,卵生,一年产卵3~4次,每次产卵1~17枚,产卵的多少由龟的个体大小决定。龟产卵多在清晨或傍晚,产卵前,龟先挖1个口径8厘米、洞深10厘米左右的洞穴,然后将尾部对准洞穴,产卵时后肢略伸长,使卵顺着后肢滑人洞穴中,以免卵的破裂。卵产完后,龟又用后肢扒上填盖洞穴,穴面比地面略低。整个产卵过程需2小时左右。卵白色,长椭圆形。卵长径29~31mm,短径15~18mm,重5~7克。 雌雄鉴别:在外表色彩上,雌、雄无显著差异,而在体重上相差很大。当雌性个体重1000克,雄性个体重达250克时可鉴别性别。雌性个体重达可达1000~2000克,腹甲平坦,泄殖腔孔在背甲后部边缘内;雄性个体重不超过500克,四肢的爪较长,尾较长,泄殖腔孔的位置在背甲后部边缘之外的尾部。 雌性体型宽,尾短,泄殖腔孔离尾基部较近;雄性体型较窄而长,尾长而粗,泄殖腔孔离尾基部较远,爪长。 雌性龟:尾基部细,泄殖孔距腹甲后缘较近,腹甲的2块肛盾形成的缺刻较浅,缺刻角度较大。 雄性龟:背甲较长且窄,腹甲中央略微向内陷,尾粗且长,尾基部粗,泄殖孔距腹甲后缘较远,腹甲的2块肛盾形成的缺刻较深,缺刻角度较小。 对于大多数同年的成年龟,雄龟体形较薄而小;雌龟体形圆厚且大。 雌龟:背甲较短且宽,腹甲平坦中央无凹陷,尾细且短,且泄殖孔位于腹甲以内。或用手指按压龟四肢使其不能伸出,泄殖孔分泌出液体,即为雌龟。 雄龟:背甲较长且窄,腹甲中央略微向内陷,尾粗且长,尾基部粗,泄殖孔位于腹甲以外。或用手指按压龟四肢使其不能伸出,其生殖器官会从生殖孔中伸出,即为雄龟。 习 性 红耳龟性情活泼,比我国产的任何一种淡水龟都活跃、好动。它对水声、振动反应灵敏,一旦受惊纷纷潜入水中。红耳龟属水栖龟类,喜栖于清澈水塘,中午风和日丽则喜趴在岸边晒壳,其余时间漂浮在水面休息或在水中游荡。红耳龟的活动随环境温度的变化而变化,最适温度为20~32℃, 11℃以下冬眠,6℃以下为深度冬眠。 分割线-- 中 文 名 草龟繁殖方式 雌龟体重达700克以上,即可用于交配繁殖,雌雄配比2:1,如雌龟体重超过700克,需配较大雄龟才能交配繁殖成功。交配的适宜温度20-30度,交配实践多在晴天傍晚5-6时,雨天在下午2-4时。交配过程一般只需3-5分钟。 乌龟的产卵期各地有所不同,平原水域地区一般5月底开始,7,8月时产卵高峰期,9月结束。一只雌亲龟年产卵3-4次,每次一穴5,每穴2-7枚。人工饲养的乌龟有集群产卵的习性,有时能有多只在同一穴产卵几十枚。雌龟产卵前选择土质疏松的斜坡和隐蔽的数根旁或杂草处扒土成穴,穴口大小约8-10厘米。深9-12厘米。产卵时间多在夜间或黎明。龟卵炼出后放在事先准备好的孵化箱中孵化。习 性 栖息环境:水塘与沼泽地带。 适温:摄氏21-25度。体形特征 草龟体为长椭圆形,背甲稍隆起,有3条纵棱,脊棱明显。头顶黑橄榄色,前部皮肤光滑,后部其细鳞。腹甲平坦,后端具缺刻。颈部、四肢及裸露皮肤部分为灰黑色或黑橄榄色。雄性体型较小,尾长,有臭味。雌性背甲由浅褐色到深褐色,腹甲棕黑色,尾较短,体无异味.中华草龟对环境的适应性强,水质条件要求比较低,对不良水质有较大的耐受性,高密度养殖时,无互相残杀现象,患病率低。食 性 属于杂食性,可喂食蟋蟀,蜗牛,面包虫,小鱼,小虾,叶菜及水果等,食量很大.与巴西龟一样可做为入门龟种. 购买须知 金龟也是台湾四种本土泽龟之一,野生族群近年来已经 很少发现,确实有保育的必要.市面上 倒是时有所见.欧美国家也大量由香港进口金龟,在美国南部各洲已经落地生根,成为当地的本土龟种,野生族群反而比台湾还要多.这是唯一能够反攻美国本土的亚洲龟种,正好与巴西龟反向操作. 分割线-- 中 文 名 花龟俗名别名 中华花龟,斑龟,长尾龟繁殖方式 卵生习 性 栖息在我国东南部低海拔地区的淡水水域,如池塘,运河及缓流的河流中。花龟属亚热带地区的水栖龟类。喜暖怕寒,生活在低洼处水流缓慢的池塘,沼泽和溪流中及附近陆地上。体形特征 是淡水龟类中体型较大的一种。其背甲长可20厘米、宽16厘米,头部较小,头部光滑无鳞,上喙有细齿,中央部有凹陷。背甲呈粟色且略拱,后缘不呈锯齿状。在深色的背甲上,常常沿着棱突,长有不甚明显的略带红色的斑块。腹甲棕黄色,每一盾片具有一块大墨渍状斑块,腹甲后缘缺刻。甲桥明显,背甲腹甲间借骨缝相连。指、趾间满蹼。尾长,往后渐尖细。花龟的头部,颈部和四肢暴露的皮肤上都长着亮绿色和黑色的细条纹,故称"花龟"。雄性背甲较长,后部较窄,肛孔位于腹甲后缘较远,雌性背甲宽大,壳较拱,肛孔位于腹甲后缘较近。 食 性 花龟是杂食性的龟,以动物性饵料和水生植物为食。 --分割线 中 文 名 真鳄龟俗名别名 大鳄龟、鳄鱼咬龟、鳄甲龟繁殖方式 卵生。大鳄龟11-13年后成年,雄龟要比雌龟大(和其它龟类相反),雌龟产卵在4-6月,每窝卵为16-50枚。卵壳坚硬,孵化出的幼龟约1。7英寸,其尾巴长于身体。习 性 大鳄龟生活在河流、湖泊、池塘及沼泽中,以鱼类、水鸟、螺、虾,水蛇等为食。大鳄龟捕食本领十分 出众,每当发现水边有饮水的小动物时,它会突然甩起尾巴,将猎物打晕,然后拖入水中慢慢享用。大鳄龟, 很少到陆地上活动,只有在繁殖季节,雌龟才会爬上岸边,选择适合的地方产卵,每次可产30-120枚卵,经过100天左右的时间,幼龟便可出壳,幼龟生长速度十分惊人,一年便可长到20公斤, 3年后,幼龟开始性成熟。体形特征 大鳄龟体型巨大,成年龟甲长0.4-0.7米,体重45-75公斤,最大的可达200公斤,身长在0.75-0.9米。背甲为 深褐,棕褐和浅褐色三种,并终生长有三条山峰状盾片(小鳄龟成年后山峰状盾片会消退)。眼睫状似星形将眼睛包围,大鳄龟舌表面有一淡红色蠕虫状物,大鳄龟蠕动此物,误认为蠕虫的鱼儿游入后即被吞食。带有锋利爪子的四条腿强壮有力,尾巴很长。头部很大,长有非常锋利的的喙,如同上下颌。相比之下头颈较小,长满了长长的乳头状突。大鳄龟是北美最大的淡水龟。 食 性 大鳄龟吞食自动游动进入它的上下喙的活食为主。但大鳄龟也吞食如鱼肉,牛肉,鸡等任何肉食以及商用龟饲料。应为大鳄龟提供清澈温暖的水。


投资理财市场不断扩张的需求,带动了组合基金的快速发展,尤其是fof与mom模式组合基金。这两类基金运作模式都实现了多个基金经理为一只产品打工的最终目的,很有可能成为未来投资的新趋势。 fof与mom基金与很多金融工具一样,都是舶来品,进入国内市场更是最近几年的事,所以许多投资人并不是很了解这两种基金模式。 今天,让恒天财富为您答疑解惑,详细讲解一下二者的区别吧,具体包括以下几方面: 1、组合对象不同 fof与mom虽然都是多管理人基金,但是fof是以精选基金组合为投资对象,而mom则是将基金资产委托给其他基金经理进行管理。也就是说,fof是基金中的基金,mom是管理人的管理人基金,fof是mom模式的雏形。 简单来说,fof组合的是优质基金产品,mom组合的是优质基金经理。也就是说,fof是在基金市场上筛选优质基金,而mom是从市场上精选符合需要的优秀基金经理人来管理mom基金。fof对象是基金,mom对象是人。 2、投资标的不同 普通的基金以股票、债券等有价证券为投资标的,而fof并不直接投资股票或债券,其投资范围仅限于市场上的其他基金,fof没有新设产品,而直接投资标的市场。换句话说,fof以"基金"为投资标的,通过在一个委托账户下持有多个不同基金,以此分散投资,技术性降低集中投资的风险。 但mom是通过精选市场顶尖私募管理人来实现投资,既可以投资证券市场,也可以投资市场上的其他基金。 3、管理费不同 fof投资对象是市场上现有的基金产品,容易出现双重收费,即标的基金收费一次,fof再收费一次。 相比之下,mom模式下更为合理,mom通过专户、虚拟子账户运作,只在子基金层面收取管理费等相关费用,母基金层面不收取。在mom模式下,两类基金经理共享管理费和业绩提成,可以还利于投资者。 4、投资策略不同 在投资策略上,fof偏重产品的配置,而mom更重视基金经理的配置。fof模式中,通常由产品的管理者负责制定好整个产品层面的投资策略,只有具体到每只基金的策略,才是由基金经理自己制定的。 而mom则更多的放权给基金经理,将基金经理配置放在突出位置。 5、基金经理职责不同 fof基金经理负责大类资产配置决策,制定基金在各类资产基金上的配置比例;挑选并购买投资各类资产的子基金。 而mom模式下,基金经理负责大类资产配置并挑选、分配基金资产给其他被雇佣的基金管理人,同时监督被雇佣的基金管理人的表现,并及时进行调整。 最后补充两点:fof模式下的基金产品有封闭期的限制,产品的流动性不如mom。而mom下设多个子账号,每个子账号都配备一个私募基金管理人管理资产,由于现在监管层对交易账户的限制,mom模式当下并不能完全发挥其作用。 比较起来,两者各有优势。但是从实际运作看,fof的数量明显高于mom。为什么会这样呢?一是因为目前监管层对交易账户有限制,mom模式操作上存在难度;另外,在mom模式下,产品管理人能及时跟踪私募的持仓情况,相对来说一些顶级私募不愿意进行mom模式。 总的来说,fof和mom都是一种组合投资产品,二者虽然存在很大的区别,但都具有资产配置、精选投顾和分散风险的作用,投资者需要在具体的fof和mom产品上甄别哪些产品的风险收益特征更适合自己。准确把握市场趋势,放心理财找恒天财富! - end - *免责申明:以上内容仅供参考,不构成买卖依据,据此投资风险自担。投资有风险,入市需谨慎。


本文共计 3051字 6分钟 黄艳斐 强监管效应持续释放 业务发展仍获政策支持 -2019年商业银行消费贷款业务展望 (本文节选自《乍冷还暄中守正出奇-2019年商业银行展望报告》) 自2017年开始,商业银行普遍将收益更高的消费贷款业务作为资产端策略调整的主动选择,加码布局信用卡贷款和个人一般消费贷款市场,消费贷款呈现快速发展态势。在消费贷款强势崛起之下,风险隐患也引起监管高度关注。在监管补短板措施的影响下,2018年我国金融机构短期消费贷款增速放缓。预计2019年强监管效应将持续释放,但业务发展仍获政策支持,真正意义上的消费贷款仍有较大增长空间和潜力,消费贷款增速放缓的状况会有所缓解。 正 文 一、2017年以来消费贷款成为商业银行零售业务突破口并获快速增长 商业银行消费贷款是指除个人住房贷款和个人经营性贷款以外的零售贷款,由信用卡贷款和个人一般消费贷款构成。受房地产市场调控政策收紧和银行负债端资金成本上升的影响,商业银行自2017年开始普遍将收益更高的消费贷款业务作为资产端策略调整的主动选择,消费贷款由此获得快速增长。根据人民银行公布的金融机构人民币信贷收支数据,截至2018年9月金融机构住户短期消费贷款余额为.35亿元,同比增速达到28.14%,是金融机构其他各类贷款增速的2.3倍;2012年-2016年间金融机构新增住户短期消费贷款占同期新增全部贷款的比例维持在5.8%~7.7%之间,2017年-2018年上半年该比例超过12%。再从主要上市银行年报公布的贷款数据来看,截至2018年上半年主要上市银行消费贷款余额同比增长约为27.8%,高于全部零售贷款增幅11个百分点;消费贷款占零售贷款比重为27.78%,同比增长2.4个百分点。 作为商业银行零售业务的突破口,不同类型消费贷款呈现差异化发展特点: 一方面 ,信用卡成为消费贷款重要载体,2018年上半年主要上市银行的信用卡贷款余额同比增长28%,五年间年均复合增长率近30%。具体来看,一是信用卡账户规模扩张重回快车道,2018年二季度我国信用卡和借贷合一卡在用发卡数量共计6.38亿张,同比增长22.7%;二是以信用卡账户为基础的多样化信用服务内容增多,账单分期、现金分期和交易分期业务在风险可控的情况下扩大了零售业务规模,帮助银行更加深入场景与其它机构的消费贷款产品进行竞争;三是信用卡消费金融业务线上引流步伐加快,银行普遍加大自建线上场景、与线上平台合作等举措,加快建设线上引流入口,并推动零售服务从以卡片为基础向以手机app为基础转变。 另一方面 ,个人一般消费贷款业务得到大力推动。截至2018年上半年,主要上市银行一般消费贷款增幅为27.47%,较同期增加约10个百分点。这在过程中,消费贷款产品体系日趋丰富,除了传统的汽车和教育消费之外,银行陆续推出家居消费和文化消费用途贷款,也更加重视区分客户身份属性,推出针对优质白领、代发工资客户,以及特点条件社保和纳税客户的消费贷款产品。与此同时,全流程在线消费贷款业务成为发力重点,秒速获批、在线提款、灵活还款的便捷服务为存量优质客户提供更便捷的贷款渠道。加之科技应用场景在消费贷款应用中不断深化,大数据、区块链、人工智能等新科技在贷款业务中的应用功能已从过去的提升效率和风控向引领业务发展和促进经营模式转型发展。 二、消费贷款快速发展下的风险隐患已引起监管关注 作为银行零售贷款的一类,消费贷款并非全新的业务品种,依托银行成熟的零售贷款运作方式,消费贷款业务风险尚属可控范围。但是,当前消费贷款快速发展下暴露出的风险隐患已引起市场和监管高度关注。一是贷款违规挪用。国家审计署抽查消费贷款发现确有部分实际流入楼市股市,短贷长用给银行带来资金风险,变相加杠杆行为也干扰房地产调控效果。二是过度授信问题。金融机构尚停留在对居民个人负债监测,没有完全过渡到对居民家庭整体资产负债统计监测,非理性多渠道借贷使个人资金链和抗风险能力变得异常脆弱。三是存量客户的贷后风险管控问题。经济增速放缓导致小企业主经营难度加大,个人还款能力减弱和债务增加导致还款违约和拖欠,信用卡行业套现和经营性风险增加。四是业务链上其他金融衍生业务风险。信用卡逾期绝对规模的增长衍生出类似于现金贷的余额代偿平台,贷款的实际用途缺乏贷后管理,延迟风险暴露的时间。五是其他平台消费金融违规乱象。互联网金融呈现"井喷式"发展,网络小额贷款公司和互联网现金贷业务引发的畸高利率、暴力催收、多头借贷等乱象,带来居民杠杆率过快上升和消费金融行业泡沫增加。 针对上述风险,监管部门持续推进深化整治银行业市场乱象各项工作,在支持和鼓励银行业金融机构依法合规发展消费贷款业务的同时,加大对假借消费金融之名实施各类违法违规行为的惩处力度。控制居民杠杆率的过快增长,重点打击挪用消费贷款、违规透支信用卡等行为,严控个人贷款违规流入股市和楼市。受此影响,商业银行大额消费贷款业务收紧,风控和合规成本上升。2018年以来,金融机构短期消费贷款增长持续放缓。截至2018年9月末,金融机构短期消费贷款同比增速为28.14%,已较同期减少10个百分点;金融机构新增短期消费贷款占同期全部新增贷款的比例也由2017年的13.8%降至11.7%。 图:2016-2018年三季度 金融机构短期消费贷款变化情况 三、展望:强监管效应持续释放,业务发展仍获政策支持 随着前期强监管政策效应的持续释放,预计2019年政策调整的节奏可能会有所变化。 一方面 ,监管将继续坚持从宏观审慎视角密切关注我国居民债务变化,多措并举抑制当前居民债务水平过快上涨问题,秉持"房住不炒"定位强化房地产宏观调控,继续严厉打击挪用消费贷款、违规透支信用卡等行为。 另一方面 ,监管进一步激发居民消费潜力的政策导向持续推进,从2018年下半年已陆续出台的各项意见政策[1]可以看到,在保持风险可控和居民合理消费水平的前提下,消费金融信贷管理模式和产品创新仍继续受惠于国家政策鼓励与支持,真正意义上的消费贷款仍有较大增长空间和潜力。总体预计2019年金融机构短期消费贷款增速持续放缓的状况会有所缓解。 从长期来看,监管举措旨在挤掉行业快速发展下的风险泡沫,而非压制居民的正常消费与消费升级需求。继续促进居民消费需求的持续健康增长,进一步增强最终消费需求对企业生产经营活动的导向作用,对提升我国经济增长质量具有重要战略意义。监管"补短板"将使消费金融行业步入有序竞争和高质量发展的更好时期,对提高银行消费贷款增长质量大有裨益,并为消费贷款中长期发展打下更好的基础。随着消费贷款需求的整体提升、消费贷款覆盖面的扩大,加之转型或退市机构让渡市场空间,商业银行将能享受潜在市场规模扩大带来的机遇。 今后一段时期,消费贷款业务仍然是商业银行争取零售业务新发展的突破口,商业银行将更侧重提升消费金融服务的质量和效率,包括:挖掘存量客户潜力,"唤醒"和"激活"已有客群的消费贷款需求;转变经营理念,兼顾现阶段业务稳定和未来成长潜力,将客户边界逐步向下和向外延伸;提升传统产品功能,尽快实现信贷载体虚拟化、便捷化,还款模式灵活化、定制化,抵质押方式丰富化、创新化,抓住消费金融市场的"空白点"和"痛点",研究推出创新产品;加大金融科技投入,提高科技带动业务发展的深度与广度,从客户端、风控端和中收端三方面创新金融科技应用,更好承载消费贷款业务需求;加强和改进业务风险防范措施,有效规避准入风险,持续加强贷后管理,加强对违规行为惩戒力度,梳理和完善现有已不适应形势的操作规程和实施细则。 注: [1] 2018年8月18日银保监会发布《关于进一步做好信贷工作 提升服务实体经济质效的通知》、9月20日国务院发布《中共中央国务院关于完善促进消费体制机制进一步激发居民消费潜力的若干意见》、10月11日国务院办公厅发布《完善促进消费体制机制实施方案(2018-2020年)》。


2020年4月1日,美国第三条道路发布一份报告《市盈率溢价:衡量高等教育投资回报的一种新方法》(price-to-earnings premi m: a new way of meas ring ret rn on investment in higher ed),重新考虑衡量高等教育投资回报的方法。 该报告指出学生上大学的首要原因是增加他们的就业能力以及帮助他们获得经济保障。即学生在高等教育上投资,期望比他们当初没有上过大学或没有参加过项目时赚得更多。随着学生和纳税人每年向高等教育机构投入数百亿美元,这两类利益相关方至少应该能够做出一个有根据的猜测,即需要多长时间才能收回他们的投资。为此,报告建立了一种衡量经济价值的新方法-市盈率溢价(pep),它可以用来了解通常需要多长时间才能收回在某所学校获得文凭的成本。一旦他们收回了这些费用,这些额外的收入对这些学生来说就变成了"投资回报(roi)"。要衡量投资回报,只需考察普通学生支付的费用,与他们每年比普通高中毕业生多挣的钱之间的比例。 研究发现,没有投资回报的学校绝大多数集中在营利性部门。例如,51%的营利性机构让大多数学生的收入低于高中毕业生,甚至在他们入学10年后也是如此。这意味着在这个公式中,就读这些机构的学生并没有通过这样做获得经济奖励,因此,参加这些机构的费用可能根本不值得。公立和私立学校的学生更有可能在入学后赚到足够的钱来弥补他们的自费支出。事实上,86%的公立学校和54%的私立学校的调查显示,大多数学生的额外收入足以支付一到五年后的学费。只有4%的公立学校和4%的私立学校显示,大多数学生的收入低于如果他们从一开始就没有上过这所学校。 同时,不同类型的机构之间也存在差异。绝大多数四年制大学的学生可以获得足够高的工资溢价。事实上,三分之二的四年制大学(66%)显示,大多数学生的额外收入超过了普通高中毕业生,可以在一到五年内收回全部净成本。超过90%的人表示,他们的学生能够在10年或更短的时间内做到这一点。两年制大学的情况和四年制大学类似。虽然62所两年制学校显示,大多数学生的收入低于普通高中毕业生,但是四分之三(77%)的两年制学校显示,普通学生的收入超过了没有上过这所学校的学生的收入在仅仅5年后就收回了他们的教育投资。近九成(87%)两年制学校的学生在10年内也表现出类似的结果。与两年制大学和四年制大学相比,参加认证机构的学生收回教育投资所需的时间通常更长。近40%的认证机构显示,他们以前的大多数学生的收入低于普通高中毕业生,甚至在入学10年后也是如此。 目前,美国联邦政府只有最低限度的保障措施,以确保学生能从他们就读的机构获得投资回报。虽然有很多关于如何评估高等教育"价值"的方法,但是学生很少有方法可以让他们评估需要多长时间才能收回他们的教育投资,或者比较各个学校或项目的时间安排。提供有关学生支付的费用与他们预期的额外收入的相关信息,可以帮助他们和其他人确定机构的教育是否值得他们进行投资。  m-a-new-way-of-meas ring-ret rn-on-investment-in-higher-ed 编译自:第三条道路,2020-04-01 编译者:上海师范大学国际与比较教育研究院 郝丹丹 编辑 | 邬浛文 本公众号所有内容版权归 上海师范大学国际与比较教育研究院所有,转载请注明公众号来源与作者或 编译者,申请授权请发送消息至后台,谢谢合作。


如何判断你力量训练的效果? 还是通过酸痛? 或者,根本就需要考虑这些问题? 如何判断你力量训练的效果? 难度:中级 适合人群:力量训练爱好者,新手 内容概要:告诉你判断训练效果的方法 本文架构:我们将从三个方面阐述训练效果:1、一个动作的效果;2、一次训练的效果;3、长期的效果。 一个动作的效果 如何判定一个动作的效果? 我们知道,肌肉只能做"收、缩"的动作,所以可以根据这个原理,判断一个动作的效果: 1、动作起始阶段, 你的意识都集中在对应肌肉上,而不是被周围的肥皂或者美女吸引注意力。 这时候对应肌群应该蓄势待发; 2、动作发力阶段到极限位置, 对应肌肉处于紧张状态,并且是一个"缩"(挤压)的过程,尽管其他肌肉可能也会伴随发力,但绝对不应该占据主导! 3、动作的极限位置, 必须进行"顶端收缩",何为顶端收缩?说白了就是在那个动作的极限位置,你尽力再调动肌肉纤维,促使肌肉用力挤压。 4、动作返回到起始阶段, 对应肌肉应该从"缩",转化为"伸"的过程,这时候要尤为注意,千万不要临时丢掉器械!必须要让一个动作回到它的起始点! 综述,一个动作的效果不是仅仅看它的某一部分,全部满足才是"效果"! 每一个动作都应该当成人生的最后一个动作来进行! 一次训练的效果 单次的训练如何判定主要体现在练前、练中、练后。 1、练前的适当加餐是必要的, 很多健友不知道练前加餐,导致训练中状态不佳、头晕、甚至难以找到充血的感觉,这是非常影响训练的! 对策:练前40分钟,进行一次加餐,最常见的方法是一根香蕉+一个鸡蛋,如有需要还可以额外吃片面包。 2、练中,主要体现在充血上。 良好的充血速度是刺激到位的体现,没有之一!所以我们才要求:每一个动作都是为了刺激你的肌肉,而不只是为了完成而完成! 对策:使用各种训练手法,融入到训练中去,尽可能在锻炼开始的10分钟就进入充血中。 对于这个部分,我推荐大家读一读我们的《最强的方案,增强你肌肉充血的泵感!》,你可以在健身领域微信公众号sszzhh49,回复"充血"获得。 3、练后, 多里安耶茨认为,普通爱好者只需要30分钟就可以练好一个肌群。 虽然我们做不到奥赛冠军这样的肌肉控制力,但索队还是建议-仅需一小时以内,就可以充分刺激一个肌群! 一次40-60分钟锻炼,最佳的效果应该是对应肌群的充分力竭,直观来讲,这体现在几个方面: a、 力量下降 b、 动作完成度下降 c、 肌肉充血下降 d、 兴奋度下降 并不需要全都满足,但你至少要满足三个方面! tips:很多健友喜欢关注"练后酸疼"。 实际上练后酸疼这种"延迟性疼痛"主要发生在新手、长久没有锻炼的人身上,这是一种正常的生理调节现象,但不是锻炼效果的评判标准。 顺便说一句,如果你的肌群长期酸疼,那应该是肌肉拉伤...... 长期的效果 首先说说,长期的含义是什么? 如果你只是锻炼了"几周"、"一两个月",那么你只是热身刚刚结束而已...... 长期的含义是:你至少经历了三个月以上的健身,并且掌握了大部分标准动作,能够按照循环进行你的训练规划。 长期的效果,主要体现在几个方面: 1、 力量的增加动作稳定性变强; 2、 维度的生长(通俗来说,"变粗")身体形态的改变(例如倒三角了); 3、 体重的增加; 4、 肌肉控制和感知的加深,也即你可以感受到动作对肌肉的刺激、自如的调节; 至少满足两条!


【才思考研推荐阅读】 本文首发自微信公众号: gscnaa艺术研究院考研助手 中国艺术研究院的艺术人类学属于艺术学理论专业,导师方李莉现任中国艺术研究院艺术人类学研究所所长,兼任中国艺术人类学学会会长兼任中国艺术人类学学会会长。师资力量十分雄厚。 一、考试科目分析 611艺术概论 611艺术概论是中国艺术研究院学术型硕士(除文艺学专业)的考试科目一。611艺术概论的考察重点是艺术学理论,往年真题有反复出现的情况。近几年的常考艺术代表人物、艺术作品、艺术观念等知识点。简答题考察对比或特点居多,涉及到艺术史中的代表性艺术观念,艺术思想。论述题考察艺术概论书中的目录比较多,还有就是结合艺术史或者现当代的艺术来解答。 总体要求是较全面地掌握艺术本质、艺术发展、艺术种类、艺术创造、艺术作品、艺术接受等艺术基础理论知识和有关常识,并能较熟练地运用本学科的理论和方法分析研究人类艺术生存、艺术活动、艺术生产、艺术审美等方面的现象和问题。 刚结束的2019年研究生入学考试初试里,我们可以看到美学这部分考点有大幅度的增加,因此今年同学在复习的时候也要把美学部分当做重点。 810艺术人类学 艺术人类学主要考察的是艺术人类学、美学、原始艺术与原始文化、中国文化等内容。题型以名词解释、简答题、论述题的形式。考察的内容比较杂,涉及到的知识点比较多,要求考生除了艺术人类学基础理论,还需要了解多种艺术等。近几年的考察范围较广,涉及时事的内容较多,才思考研建议同学复习的时候要多了解专业研究动向。 二、参考书 《 艺术人类学》 方李莉  李修建 三联书店2013年 方李莉老师力作,是艺术人类学的经典教材。 本书对艺术人类学的基本概念,理论方法,发展沿革,研究状态以及研究的价值意义等方面进行了梳理。作者除了对艺术人类学理论概念进行诠释,对于这门学科的发展也做了详实的介绍,从"古典时期"的进化论学派、传播学派,到"现代时期"的代表人物格尔茨、特纳等,都做了介绍和评述。同时,对中国艺术人类学的发生发展过程,以及研究现状,也做了客观描述。此外,作者还以自己的田野调查报告为例,展示了艺术人类学的研究视角与门径。本书的出版填补了我国在艺术人类学这一年轻学科定位方面的空白。 《 艺术人类学的本土视野》 方李莉 中国文联出版社 本书收录了作者从2001年至今关于艺术人类学的理论思考、田野考察及个案研究率文。主要内容包括:理论思考;个案研究;来自人类学的历史思考;杂文随笔。 《 艺术介入美丽乡村建设: 艺术家与人类学家对话录》 方李莉 文化艺术出版社 本书介绍了很多艺术人类学理论案例,很有参考价值。 《 艺术人类学》 馥林文化出版社20 1 0年版 易中天 这本书是结合了美学、文艺学、文化人类学的著作。 易中天的《艺术人类学》,在当今众多同类著作中独树一帜,最显著的特点在于:他首次表明了,史前艺术的奥秘并不只是在史前人类一闪而过的念头中,也不只是封闭在重见天日的石斧、陶罐和洞穴壁画中,而是仍沉睡在我们自己心里。它就是人们自己的奥秘、一般艺术的奥秘,即「人」的奥秘。 《 艺术人类学》 广西师范大学出版社2009年版 罗伯特·莱顿 本书是美国当代著名艺术史家、人类学家莱顿的代表作。作者在书中运用人类学的研究方法与研究成果来透视艺术史,着重研究了"小型社会"中的艺术。作者首先将研究对象置于一个特定的文化体系之中以确认其文化价值,进而通过丰富的材料论述了小型社会中艺术与社会生活、艺术与视觉传达、艺术的风格特征、艺术家的创造力等诸多问题,全书展示了一种新的艺术观和文化观。 《 艺术人类学》 雄师图书有限公司 刘其伟 这本参考书已故台湾知名画家兼人类学家刘其伟先生晚年著作,其一生关注于艺术人类学和原民文化田野调查,持续出版相关著作,致力以艺术推广其对大自然的热爱和自然生态保育。 《 原始艺术哲学》 上海人民出版社1991年版 简·布洛克 作者从哲学、美学角度系统研究了原始艺术。内容有:原始艺术中的审美意识,公正、合理地评价原始艺术等。 《 原始文化》 广西师范大学出版社 (英)泰勒 本书是"人类学之父"泰勒的代表作。自1871年首版以来,已成为人类学领域的经典。泰勒以进化论为理论基础,引证大量的民族学材料,对原始人类的精神文化现象,特别是宗教信仰等问题,进行了香米深入的开创性研究,并且阐述了他关于文化发展阶段和脉络的见解。 《 艺术发展史》 天津人民出版社2001年版 贡布里希 艺术学专业非常重要的经典之作,强烈建议入手。这本参考书也被称为艺术的故事,版本很多,内容基本一样。 《 论优美感和崇高感》 商务印书馆2001年版 康德 《论优美感和崇高感》是康德在第三批判之外唯一的一篇美学著作。充分显示了作者的风格、人格与若干重要思路。书中的主要内容有两点:一是优美与崇高的对立与统一,一是强调美的主观性。 《 原始艺术》 贵州人民出版社2004年版 佛朗兹·博厄斯 本书的目的是对原始艺术的若干基本特性进行分析研究。 我们以两条原则为依据-笔者认为研究原始民族生活的各个方面都应该以这两条原则为指导-一条是在所有民族中以及现代一切文化形式中,人们的思维过程是基本相同的;一条是一切文化现象都是历史发展结果。 《 艺术的起源》 商务印书馆1984年版 格罗塞 本书是德国艺术史家格罗塞的重要著作,作者在书中提出了社会的经济组织和精神生活之间,尤其在艺术方面存在着一种密切的相互关系这样一种主张,并探讨了原始艺术变迁的心理和经济基础。 《 中国原始艺术》 上海文艺出版社1998年版 刘锡城 本书介绍中国原始艺术概论、人体装饰、原始雕塑、绘画、岩画、舞蹈、史前玉雕艺术、原始诗歌、神话等,包罗万象,把我们带到一个原始的万花筒。 《 中国图腾文化》 中国社会科学出版社1992年版 何星亮 介绍了中国古今各民族多姿多彩、奇特有趣的图腾文化现象,并论述了图腾文化对中国文化的影响等。 《 中国文化史导论》 商务印书馆2003年版 钱 穆 《中国文化史导论(修订本)》写于抗日战争时期,是国学大师钱穆继其《国史大纲》后,首部系统阐述他对中国文化看法的著作,也是他一生中重要的学术代表作。书中就通史中有关文化史一端作导论。故此书当与《国史大纲》合读,方能获得著者写作之大意所在。《中国文化史导论(修订本)》虽主要在专论中国方面,实亦兼论及中西文化异同问题。钱先生对中西文化问题之商榷讨论屡有著作,而大体论点并无越出《中国文化史导论(修订本)》所提主要纲宗之外。 《 中国文明起源新探》 人民出版社2013年版 苏秉琦 本书是考古学家苏秉琦先生在生命的最后时段为大众撰写的一部考古学著作。书中以其60余年的考古生涯为主线,回顾了他在实践中探索考古学科理论和方法所走过的艰辛道路,从一个侧面反映出中国考古学的成长过程和探索中国文明起源方面的主要成就,因此,被称为"中国考古学的世纪之作"。 《 费孝通译文集》--《文化论》 群言出版社2002年版 马林若夫斯基 本书收录了费孝通先生的五部译着,这五部书均为西方现代社会学、人类学的经典着作,曾在西方学术史上产生过重要的影响。费孝通的译本亦曾影响了一代致力于社会学、人类学的中国学子。其中《社会变迁》曾作为"汉译世界名着"于1936年由商务印书馆出版;《文化论》则被列为"外国民间文学理论着作翻译丛书"之一于1987年出版;《人文类型》于1991年出版修订本;《工业文明的社会问题》一书曾作为"内部读物"于1964年少量印行过;《非洲的种族》亦于1979年由译者重译后出版。我们现将译着按翻译时间的先后分做上下两册汇编在一起,作为《费孝通文集》的续篇予以出版。 由于这五种书翻译的年代不一,时间跨度将近半个世纪,因而在人名、地名等的译法上与标准的译名有较大出入;还由于时代的关系,书中所用计量单位均为英制单位,这也是要提请读者注意的。此外,为了阅读方便,我们将译着中原有的索引和与正文关系不大的对照表、换算表等进行了调整和部分删削,为了尽量保持译着的原貌,除了重新校勘外都不作改动。 《 当代西方艺术哲学》 武汉大学出版社2007年版 朱 狄 《朱狄学术论著六种:当代西方艺术哲学》的书名已表明作者的一种愿望:想对当代西方艺术哲学中的一些主要问题进行比较系统的考察,以便把艺术哲学与美学趋同倾向更明确地表现出来。在西方美学史上,艺术与美学的关系曾被看作是一种从属关系,即美学包括了艺术哲学,艺术哲学是从属于美学的,是美学的一个构成部分。但随着时间的推移,这种从属关系今天已名存实亡。作为一种当代倾向,艺术哲学的地位显得愈来愈重要了,和过去相比,艺术哲学与美学的重要性正在被颠倒过来。 三、辅导材料 中国艺术研究院 的资料目前已经全部更新完毕,了解更多可以上微信公众号: gscnaa艺术研究院考研助手 。 才思考研祝您考研顺利!在这里,我们可以让你有更高的效率,可以让你一次圆梦,可以让你的人生没有遗憾,才思欢迎你!


寻衅滋事罪,是指在公共场所无事生非、起哄闹事,造成公共场所秩序严重混乱的,追逐、拦截、辱骂、恐吓他人,强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物,破坏社会秩序,情节严重的行为。那么,故意伤害和寻衅滋事的区别是什么,寻衅滋事能转化成故意伤害吗? 网友咨询:寻衅滋事罪与故意伤害罪两者之间的区别是什么? 北京市盈科(石家庄)律师事务所李永华律师解答: 故意伤害罪与寻衅滋事罪二者容易混淆。二者的主要区别主要在以下几个方面: 1、动机不同。寻衅滋事基于打人取乐发泄或者显示威风、无端寻衅之动机;故意伤害往往产生于一定的事由或者恩怨。 2、行为对象不同。寻衅滋事的行为对象是不特定的,而故意伤害往往是特定事情的关系人。 寻衅滋事和故意伤害的犯罪目的是绝对不一样的,寻衅滋事的这种行为不会转化成为故意伤害罪的,而是在寻衅滋事过程当,如果有人受伤的话那么像这种情况已经同时的违反了我国刑法当中的两种法律制度,是属于一种竞合关系的,所以数罪并罚会从重进行处罚的。 寻衅滋事罪,是指肆意挑衅,随意殴打、骚扰他人或任意损毁、占用公私财物,或者在公共场所起哄闹事,严重破坏社会秩序的行为。 故意伤害罪,是指故意非法伤害他人身体并达成一定的严重程度、应受刑法处罚的犯罪行为。 《刑法》第二百九十三条 寻衅滋事罪,有下列寻衅滋事行为之一,破坏社会秩序的,处五年以下有期徒刑、拘役或者管制: (一)随意殴打他人,情节恶劣的; (二)追逐、拦截、辱骂、恐吓他人,情节恶劣的; (三)强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物,情节严重的; (四)在公共场所起哄闹事,造成公共场所秩序严重混乱的。 纠集他人多次实施前款行为,严重破坏社会秩序的,处五年以上十年以下有期徒刑,可以并处罚金。 李永华律师解析: 寻恤滋事和故意伤害两者界定如下: 1、在主观故意方面。故意伤害罪主要是指明知自己的行为会伤害他人的身体健康,并且希望或放任这种结果发生的行为。而寻衅滋事罪中的殴打是一种随意性的行为,其在主观方面是直接故意,即明知自己的行为会发生破坏社会秩序的危害结果,并且希望这种结果发生,其动机就是为了满足耍威风、取乐等不正常的精神刺激或其他不健康的心理需要。即在主观方面,寻衅滋事罪的行为人具有流氓的动机,并在此动机的支配下实施了寻衅滋事的行为,以达到满足精神空虚的犯罪目的,故意伤害罪则无次犯罪动机和目的。犯罪动机和目的是区别寻衅滋事罪和故意伤害罪的关键。 2、在客观行为方面。故意伤害所侵害的对象往往比较特定,一般是认识的或有过节的人,且在伤害行为实施之前往往有一个准备过程。而寻衅滋事往往对对方的人是见一个打一个,侵害的对象比较随意,只为了追求精神刺激而不计后果,在行为发生时大多是临时起意的,对认识或素不相识的人无理无故进行殴打,是一种想打就打的流氓作风。寻衅滋事罪的"随意殴打他人"在起因上、对象上、殴打的手段上都具有一定的随意性,而故意伤害罪则无此随意性。 3、在客体方面。故意伤害罪所侵害的是他人的身体健康权利,是单一客体。而随意殴打构成寻衅滋事罪所侵害的不仅是他人的身体健康权还扰乱了社会公共秩序,且扰乱社会公共秩序是该罪的主要特征。


(一)正确认识神经衰弱 神经衰弱是临床常见的疾病,但对其诊断与治疗往往有误解。有人认为失眠、头痛就是神经衰弱;还有人主张治疗神经衰弱就得倚赖打针、吃药。殊不知,这是误解。那么,怎样来识别神经衰弱呢?临床医学家研究表明,神经衰弱的症状包括五大组症状群: 精神易兴奋:这组症状主要表现为联想与回忆频繁出现,病人几乎控制不住,甚感苦恼。不论是工作、学习,甚至于看电视或闲谈,思想活动犹如脱缰之马,浮想联翩,无法控制。精神易兴奋还可表现在注意力难集中,惧怕声响和吵闹,也怕强光刺激等。 精神易疲劳:这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差,精神易疲劳受情绪影响很大,具有明显的情绪选择性。情绪较好的时候,精神疲劳不明显,而情绪低落时,则精神容易产生疲劳。 情绪障碍:主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒,控制不住情绪,为一点小事发火。病人在情绪爆发之后感到后悔和自我谴责。易激惹容易损害和谐的人际关系。精神易兴奋与烦恼相结合,则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事,造成病人情绪抑郁。 睡眠障碍:最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒,醒后感到不解乏,甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失,即病人实际上已睡,却自感没睡,白天发困,打不起精神。 紧张性头痛:神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛,头顶有重压感。 临床经验告诉我们,上述5组症状,至少要有3组症状才能判断是神经衰弱。从心理学角度来看,神经衰弱是一种常见的心理疾病,它是由心理社会因素引起的高级神经活动过程过度紧张所造成的,抑制过程和兴奋过程弱化以及兴奋性与易疲劳性增强,而产生了一系列全身不适症状。 神经衰弱的主要症状是睡眠障碍,其次是头痛、头昏、多梦、记忆力减退、植物神经功能紊乱。据349例住院病者分析,其中睡眠障碍的有346例,占99.1%,有植物神经功能紊乱者,占97.1%,有记忆力下降者326例,占93.4%;头昏者301例,86.2%;头痛者278例,占79.7%;多梦者269例,占77.1%。还有其它一些症状未列入统计,如阳痿、遗精、月经不调、耳鸣等。 (二)积极治疗 神经衰弱的治疗应采用心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗方法才能取得效果。心理治疗对神经衰弱来说是一种治本的方法。此外,树立乐观的态度,克服消极的自我暗示,有利于疾病的康复.诚然,在心理治疗的基础上配合药物治疗,神经衰弱是完全可以治愈的。药物对减轻或控制症状是有益的。 目前,治疗神经衰弱的药物用得最多,而且比较有效的是抗焦虑药,如安定、舒乐安定、佳静安定等。这类药物对精神易兴奋、睡眠障碍、紧张性头痛有效,对改善焦虑和易激惹等情绪症状也有效。但应用这种药物应遵医嘱,不宜长期使用,避免造成药物依赖。 应该清楚地认识,药物治标而不治本。如果不去解决产生症状的根本原因,药物的作用会逐渐失效,使神经衰弱久治不愈。所以,单靠药物是治不好神经衰弱的。 心理医生建议,神经衰弱患者应该"主动出击",战胜疾病,获得健康。 一、树立战胜疾病的信心。俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。 二、找出病因,对症治疗。引起神经功能失调的机理,是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是,引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累,长期用脑过度;巨大的精神压力,严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔;慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。找出原因后,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,就要进行调整,减轻工作负担,做到劳逸结合,并且在一段时间内多多休息。如果是生活中遇到困难和挫折,一方面要正确解决;另一方面要正确对待,千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。 三、积极参加体力劳动和体育运动。这是治疗神经衰弱的措施之一。神经衰弱多见于脑力劳动者,经常参加体力劳动和体育运动的人发病率极低。因为体力劳动和体育运动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动,并传到中枢神经系统,这有助于调节神经系统的功能。另外,劳动和运动能促进和改善全身的血液循环,加快新陈代谢,使大脑得到充分的营养物质和氧,有助于消除疲劳,恢复正常功能。而使精神振奋,心情愉快,减轻症状。除了体力劳动以外,治疗神经衰弱常用的体育锻炼项目有:打太极拳、按摩、散步、慢跑 。 四、及时治疗。治疗神经衰弱的方法很多。例如,服用镇静安眠药,像安定、安宁等;口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。 五、建立合理的作息制度。生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题,不要高谈阔论,不要思考能引起情绪波动的问题,不使大脑过度兴奋,尽量消除怕失眠的恐惧感,让思想放松。另外,睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料。每天睡前用热水洗脚,促进血液循环,利于及时入睡。


转至不生病之真法 请问为什么现代人极易罹患种种癌症? 答:人体的各种癌症都是人体内的酸毒累积而成,造成人体酸毒的七大主因已在《不生病之真法》中详加敍述了,在此不再重复,由于现代人体内的酸毒与日俱增,又加上人类想尽所有的方法来抑制人体排毒,使人体内的酸毒在这种只进不出的情况下,很快的累积到形成癌症的标准,人体内的酸毒高到形成癌症的条件时,任何的癌症都有机会降临在人的身上了。 此外,人体由于外来的伤害、撞击使人体内有了淤血现象,人体的血液在血管内很乖,一旦脱离了血管的正常回圈下,就像火车出轨一样就会出大问题。人体血液脱离血管的正常回圈下而形成淤血时,这些淤积的血液,即将开始变质、变坏,血液是一种非常高营养的物质,我经常强调,愈高营养的物质变质后其毒性也愈高,当这些淤积的血液变质后亦将转变成高毒性的酸毒,人体细胞在这种高酸毒的侵蚀下而渐渐形成癌症。 现代人由于迷信"止痛就是治病,不痛就是没病。"其实这是一种非常恐怖的观念,本来车祸、撞击、跌打损伤使人体内所形成的淤血,若以正确的方法极易把这些淤血排除,可是现代人认为打针、吃药的止痛方式就是治病,只要撞伤的部位不痛了就以为没事了,可是人体内的淤血在您接受打针、吃药的医治过程中,已开始在变质、变坏、变毒了。换句话说,就是在您错误的、恐怖的观念下使癌症有机会在您的人体内开始酝酿了。 有一次,表嫂来到我家,在闲聊之际无意中提到了上述的这问题,表嫂听了这一段话后,非常激动的说:"这就对了!您的表哥就是这样过世的,您的表哥在十多年前,腹部受到严重的撞击,当时工作十分繁忙,因此就到医院打针、吃药,几天后受撞击处不痛了也就认为没事了,没想到十多年后发现不对劲,到医院检查后发现原来受撞击的部位却已经演变成癌症末期了,没过多久就走了。"尤其骨骼受到严重撞击时,若仅以止痛方式使受创的部位不再疼痛就认为没事的话,很可能不出一年,极可能演变成骨癌,因为人体的骨骼也是细胞所构成,尤其骨骼的细胞组织非常细腻,细胞组织愈细腻则愈不易受伤害,可是一旦受到伤害后其严重性也愈高,因此人体骨骼受到严重伤害后会较易形成癌症的道理在此。 谨记癌症是因人体内的酸毒较多而引起,因此开刀、化疗、电疗、放疗对癌症无效;当人体内的酸素已高到可以形成癌症时,纵然以手术割除,酸毒又将很快在其他部位形成癌症。化疗所使用的化学酸毒,只要一沾到肌肤就马上溃烂,癌症本来就是因酸毒而引起的,又不是细菌根本不怕这些化学酸毒,电疗、放疗只是把受酸毒侵蚀的细胞外的正常细胞杀死,而徒增许多正常细胞的死亡而已。此法就好比森林发生火灾时,若能尽快的将火灾四周的树木砍掉后并把这些砍掉的树木移开,使火灾没有机会蔓延而很快熄灭,但这种方法应用在人体似乎不太恰当,您把癌症周边的正常细胞杀死,可是癌的酸毒并没有消失,而被杀死的细胞也没把它清除,这些被杀死的细胞在人体仍然转变为酸毒,而使人体愈治疗反而愈严重,也诚如美国亨利毕勒医生在《食物是最好的医药》一书中所强调:"治疗反而比疾病本身更糟糕。"事实是否如此,尚有待读者诸君们去求证吧!


前两天,百年英才小编为大家分享了一篇《教育部发布高校人工智能创新行动计划 ,哪些高校在国际上有实力?》的文章,教育部在创新计划的"加强专业建设"部分提到:"根据人工智能理论和技术具有普适性、迁移性和渗透性的特点,主动结合学生的学习兴趣和社会需求,积极开展 新工科 研究与实践。" "新工科"的概念顿时在高校里热了起来!那么,什么是"新工科",包含哪些热门专业,为什么要发展"新工科"? 接下来,百年英才小编将为大家解答。 一、什么是"新工科"? 近日,教育部办公厅印发《关于公布首批"新工科"研究与实践项目的通知》(简称《通知》),认定612个项目为首批"新工科"研究与实践项目。 《通知》称,"新工科"建设是主动应对新一轮科技革命与产业变革的战略行动,以新技术、新产业、新业态和新模式为特征的新经济呼唤"新工科",国家一系列重大战略深入实施呼唤"新工科",产业转型升级和新旧动能转换呼唤"新工科",提升国家硬实力和国际竞争力呼唤"新工科"。 《通知》指出,要把握好"新工科"建设的内涵,统筹考虑"新的工科专业、工科的新要求",加快培养新兴领域工程科技人才,改造升级传统工科专业,主动布局未来战略必争领域人才培养。创新大学组织形式,促进"理工""工工"结合、"工医""工农""工文"交叉。 ■ 工科优势高校要对工程科技创新和产业创新发挥主体作用; ■ 综合性高校要对催生新技术和孕育新产业发挥引领作用; ■ 地方高校要对区域经济发展和产业转型升级发挥支撑作用。 鼓励部属高校统筹使用中央高校教育教学改革专项经费;鼓励"双一流"建设高校将"新工科"研究与实践项目纳入"双一流"建设总体方案。 二、"新工科"包含哪些专业? 近日公布的首批"新工科"研究与实践项目名单,包括了202个"新工科"综合改革类项目和410个"新工科"专业改革类项目。 请看部分"新工科"专业详细介绍及就业方向: 1、数据科学与大数据技术 本科专业中和大数据相对应的是"数据科学与大数据技术"专业,它是2015年教育部公布的新增专业。数据科学与大数据技术是一门实践性很强的新兴交叉复合型学科,数学、统计学、计算机三大块课程必须有。各高校在这几门背景学科的基础上,交叉融合其他的专业知识技能。 就业方向 大数据系统研发类、大数据应用开发类和大数据分析类。 岗位及区别 大数据分析师:用适当的统计分析方法对收集来的大量数据进行分析,强调的是数据的应用,侧重于统计层面内容。比如做产品经理,可以通过数据建立金融模型,来推出一些理财产品; 大数据工程师:侧重于技术,主要是围绕大数据平台系统级的研发,偏开发层面。 2、机器人工程 智能机器人是集新材料、新工艺、新能源、全球定位导航、移动互联网、云计算、大数据、自动化等多种学科和技术的产物。 就业前景 按照工信部的发展规划,到2020年,工业机器人装机量将达到100万台,大概需要20万工业机器人应用相关从业人员。这就意味着,未来平均每年需要培养3万名以上的工业机器人应用人才。 3、物联网工程 物联网工程专业开设基础课程和专业核心课程两大类,学生需要学习包括计算机系列课程、信息与通信工程、模拟电子技术、物联网技术及应用、物联网安全技术等几十门课程,同时还要打牢坚实的数学和物理基础。 另外,优秀的外语能力也是必备条件,因为目前物联网的研发、应用主要集中在欧美等国家,学生需要阅读外文资料和应对国际交流。 4、智能科学与技术 智能科学与技术本科专业是一门融合了电气、计算机、传感、通讯、控制等众多学科领域,多学科相互合作、相互研究的跨学科专业。 就业方向 毕业生主要从事产品开发、系统测试、技术支持与咨询、产品销售等工作,以及各类学校及科研院所从事相应的教学、科研等工作。 5、智能电网信息工程 智能电网信息工程涉及到的学科领域和类别较宽广,涵盖电气工程、能源技术、信息技术、控制技术、计算机等领域。智能电网信息工程专业主要包括电网和信息工程两部分。 就业前景 随着社会经济飞速发展,各行业对电力的依赖消耗明显增强,电力行业发展的同时也给相关专业发展带来了前所未有的机遇。 6、光电信息科学与工程 光电信息科学与工程是由光学、光电子、微电子、通信、计算机等多学科交叉结合的专业,涉及光信息辐射、传输、探测以及光电信息的转换。 就业方向 毕业生主要在科研单位、高等院校,从事光电信息工程与技术、光电信号检测、光电子技术、光通讯技术、光电测量与控制、精密工程、信息电子技术、激光技术等领域的研究、设计、应用和管理等工作。 三、为什么要发展"新工科"? 1、复合型人才匮乏 一些业内人士认为,国内人工智能人才的供求比例仅为1:10,供需严重失衡。工信部教育考试中心副主任周明也曾在2016年向媒体透露,中国人工智能方面人才缺口超过500万人,造成了各大互联网企业高薪挖人的现象。 2、新一代信息技术产业人才告急 据媒体报道,到2020年,新一代信息技术产业、电力装备、高档数控机床和机器人、新材料将成为人才缺口最大的几个专业,其中新一代信息技术产业人才缺口将会达到750万人。到2025年,新一代信息技术产业人才缺口将达到950万人,电力装备的人才缺口也将达到909万人。 3、高层次人才紧缺 当前,我国制造业大专以上学历人才所占的比例并不高。2010年的数据是9.8%,今年的数据是不到15%。而美国2006年的数据是,大专学历以上的人数占32%。"我们要建设创新型国家,实现产业转型升级,必须要有一大批大专或本科学历以上的工科人才。" 教育部高教司理工科教育处处长吴爱华说,从国家整体规划来说,到2020年,大专学历以上的人数在整个制造业当中,要达到20%。从9.8%到20%可能是一个台阶,这迫切呼唤高等教育改革工程专业人才的教育培养机制。


两周前的ces展会与前不久的底特律车展,出现了很多未来感的概念车。在ces展会上,奔驰f015概念车抢足眼球,外观设计科技感十足,而在底特律车展上,别克、雪佛兰、现代、英菲尼迪和大众汽车这些品牌也推出概念车。 这些概念车的技术大部分是一种概念,但是有一些技术会在不久的将来实现,有一些甚至可以马上运用。技术改变人们出行方式的速度每年都在递增,因此,我们可以从这些改变中看到未来汽车技术的演变路径。值得一提的,美国权威汽车价值评估网kelleybl ebook也在逐渐看重这些技术。以下是未来五年内从概念走向现实的十大汽车技术。 1.自动驾驶技术 注意,在这里的自动驾驶不是指完全自动驾驶。因为完全自动驾驶需要5年以上的时间才能全面普及,才能开在全天候无人监督的任何道路上。而到了20年,虽然会有车具备完全自动驾驶功能,但只会有一小部分道路支持完全自动驾驶,比如环境影响因素少的州际公路。大部分情况是,车会拥有两种驾驶模式:自动驾驶与手动驾驶。想想巡航控制系统吧,只要根据司机设定的速度就能让车保持固定速度行驶。 2.司机优先系统 司机优先系统(driveroverridesystems)与自动驾驶技术有关但是又与之不同,因为这套系统自己会做出决策而忽略你的任何命令。现在,如果你来不及手动刹车,它会根据情况自己停车。而到了20年,它会自己操控刹车,即使你把油门踩到底。简单说就是,这辆车说了算,而你一边凉快去。 3.利用生物识别技术启动汽车 这些年,我们见证了汽车钥匙的演变,从钥匙到遥控钥匙。接下来我们将看见无钥匙启动汽车。通过指纹识别或者虹膜识别轻松解锁并启动你的汽车。听起来就像最新的手机安全模式。没错,这正是一样的趋势一样的概念。 4.车辆跟踪技术 现在的一些政府之间、保险公司之间已经开始讨论基于每人行驶路程的道路费用。到了20年,保险公司将会全面追踪汽车的行驶路径,并根据行驶的路径提供不同的车险费用。笔者希望跟踪是出于车主自愿的。但实际上,在不久的未来,保险公司将会要求车主进行全面的行驶跟踪。 5.hud技术 hud(head-updisplay)即抬头显示功能,该功能能够把一些重要的行驶信息比如路线、速度等显示在车的挡风玻璃上,这样的话,司机就不需要低头看屏幕了。hud技术已经走了很长的路了,是时候发挥它的作用了。到了20年,挡风玻璃将会变成一个充满活力的显示屏幕。你可以想象,将来你在导航的时候,眼前的挡风玻璃不再是一成不变的道路景象。 6.远程锁车技术 其实,这种技术已经存在很久了,比如汽车安全信息系统服务商安吉星会经常会运用到它。近年来,远程信息技术公司通过远程技术找回被偷盗的车辆,省了不少警察的时间。到了20年,远程锁车技术将会飞入寻常百姓家,成为每辆车的标配,同时,晚间关于盗车的新闻也会消失。 7.健康监测技术 福特汽车公司首先向大众传达了这种概念:通过安全带或者方向盘内置的传感器监测司机或者乘客的身体健康数据。随着可穿戴设备技术的高速发展,汽车也将会支持这些设备的,就像智能手机会支持这些穿戴设备一样。如果,这项健康监测技术结合自动驾驶技术,当司机心脏病发或者在其他紧急情况的时候,医护中心会收到提醒,然后会进行一系列的救护行为。 8.四缸超跑 近日,福特发布了全新的福特gt概念车,其搭载了一台v6双涡轮增压发动机,产生超过600马力,提供世界一流的性能,尤其是外观设计炫酷以及碳纤维结构的驾驶室,真实令人无比兴奋。到了20年,我们将会看见首款稳定、每小时跑200多英里、搭载四缸发动机的超级跑车。 9.车内智能化营销 现在,大家够能体会到facebook、twitter和google基于你的浏览记录进行广告推送服务。而在20年,几乎所有的车都会联网,这将意味着你的车也成为商家广告的对象。当然,这些营销人员会根据你的行驶记录进行智能化推送。笔者真心希望,这种广告推送是一种可以选择的项目。是的,那时候你要看看你的挡风玻璃是否会有铺天盖地的广告袭击。 10."变身" 如果小型的suv即运动型多用途汽车的市场需求增加的话,那卡车的销量会直线式增加。但是如果你有一辆可以变换成各类型的汽车时,你会喜欢吗?一辆融合suv与卡车,可以变身的车,没错,将在20年的时候实现! 不是蓝翔,不是新东方; 这么多技术,你最期待哪一项?


越战中的空战(上) 本周凤凰卫视中文台的《凤凰大视野》由兄弟我主持,讲述越战中的空战,画面是美国佬提供的,电脑动画再现了当年的空战场面。 越南战争被称为第二次世界大战之后最惨烈的战争之一,而发生在其中的美越空中战斗,更是世界空战史上的一个重要的转捩点。作为当之无愧的空战试验场,美越之间的空中较量,第一次大规模使用了空空导弹,第一次将空对地精确制导武器应用于战争,电子对抗、直升机和无人机也在这里进行了第一次的大规模亮相。兄弟我从美军的角度去回顾那场惊心动魄的战争。 为什么是从美军的角度而非越南的角度呢?因为过去的几十年里,我们一直都是从越南的角度来看那场战争的,现在换个角度,图个新鲜。另外,各路豪杰英雄圣人哲人都教导我们,从多个角度看问题比总是从一个角度看问题会好些。 根据统计:越战期间美国空军在东南亚出击的飞机,是二战时期的两倍;光是1969年美国空军投入到战场的战斗机和运输机就达到1840架。1965到1973的8年间,美国海空军在印度支那上空飞行超过1百24万8千架次,共摧毁敌方9000辆军车,1800列小火车,2100座桥梁和2900架高射炮。越南战争是人类社会最近这一百年来战争的分界线,它的一个最大的军事后果是:美国传统的地面陆军消失了,美国空军此后也告别了空中格斗时代。 "十字军战士"(f8战斗机) "十字军战士",也就是f8战斗机,是美军第一架真正的超音速舰载战斗机,1956年,它就创下了每小时飞行1600多公里的空速记录,风光一时。 美军大规模介入越战之后,f8也跟着航母战斗群在1965年,参加了越南上空的制空权争夺战,同期参战的还有f4战斗机。f4战斗机十分倚赖导弹,被当时导弹的高失误率弄得战绩不佳,而运动性能良好的f8加上机炮与导弹通用的组合,成为猎杀米格17战斗机的最凶恶机种。在越南参战的1965到1968的4年间,f8合计击落了北越19架战斗机,其中16架是米格17,剩下的3架是米格21。 (f-8) 面对美国强大的空中力量,北越强化了防空网,其中的地对空导弹, 对美国军机造成很大威胁。特别是1965年4月3号的清化战役,美军遭到的重创载入了史册。当天上午7点,美军第7舰队的飞机,约400架次分批入侵越南清化省上空。美军飞机对着清化省北部的一些居民区、民用工程和经济设施狂轰滥炸。北越清化防空部队和地方民兵武装,将各种火力一齐射向天空,组成强大严密的火力网,美军飞机一架架被击中,劈里啪啦纷纷落地。这一天,北越击落17架美军飞机,生俘1名美军飞行员,创造了一天击落美军战机最多的记录。其中有两架f8 战斗机是由北越空军的米格战斗机击落的,从此,4月3日被越南定为空军节。美军也在这一天知道了北越的厉害,f8有事要干了,就是,破坏北越的防空网。 导弹 长期以来,美国有一批迷信新技术的决策者,以为新技术可以决定一切,而且这帮哥们过分地喜新厌旧,有了导弹之后,美国飞机设计师们和空军的一些决策者认为,机炮在空战中已经成为废物,导弹才能决定一切。于是很多战斗机上根本不安装机炮。不过美国海军还是有些明白人,他们认为空中格斗仍将不可避免,因此海军的f8战斗机还是安装了机炮,他们还加强了飞行员的格斗训练,以确保更多的海军飞行员能够活着回家见妈妈。 飞行员对f8十字军战士的评价都很好,他们认为这种战斗机速度快、爬升猛、机动性好。当然f8也不是十全十美。对于二战期间建造的埃塞克斯级航母来说,f8还是有点太大太快,进场速度稍微掌握不当,不是错过阻拦索,就是狠狠地摔在甲板上;而由于起落架很短,发动机尾流常常横扫飞行甲板,甲板上的人员稍不留神就会被吹个人仰马翻。还有,f8的发动机、起落架和液压系统都相当不可靠,事故率是f4的2到3倍,是f14的4倍。还有,那时的机炮随时会发生故障,害得美军不仅多次眼睁睁看着"煮熟的鸭子"飞了,而且自己反过来变成待煮的鸭子。 (f-4发射导弹的瞬间) f8和f4,这两种战斗机究竟哪一种更优秀呢?f8是以"空中拼刺刀"为设计思想的战斗机,其飞行员受到更多更细致的空中格斗训练,连年的作战也磨练出了他们的经验和意志;而f4的指导思想是"导弹制胜论",起初的导弹很烂失误率很高所以f4很臭,但提升了导弹性能之后f4就相当凶猛,跟f8相比是难分高下。1967年到1968年间,f8的战果是14架,f4的战果是13架。不过随着局势的发展,f8却被f4的"洪流"给吞没了。f8早已退役,f4在美军服役到1995年,而直到今天,世界上还有国家在使用f4。


微思客重视版权保护。本文已获作者授权首发于微思客。转载请联系作者或微思客团队。封面图片为谷歌2015年妇女节doodle 编者按 这篇文章错过了三七女生节,也错过了三八妇女节,因为,每一个性别平等没有实现的日子,我们都不能放弃疾呼。 三七与三八,谁的节日? 大学时代对女生节的印象大多是模糊的。略微清晰的记忆是那些遍布校园的横幅,大多数在表达各个学院的男生对女同学的赞美和爱慕。而唯一清楚记得的是某次女生节时候我宿舍楼外那场很小很小的冲突。 冲突的过程也很简单。某系(为了方便称呼,叫做a系)男生集体购买了早餐,在早上七点到八点之间来到a系女生宿舍楼下送上女生节礼物,送礼的方式也很简单直接,男生集体高呼:"xxx,a系男生喊你下楼吃饭。" 大概是这样一个一个点名、一个一个下楼领早餐的送礼方式让a系女生感到尴尬或不舒服,不少人没有或不愿意下楼,因为许多个名字都被喊了若干遍。但是这种不情不愿没有局限在a系内部。宿舍楼里有其他院系的女生,清晨里这些高喊和起哄,实在是太过扰民,于是迅速有人站出来抗议,请男生们移步或安静。我的室友w就是当年出声抗议的一员,在我们都担心自己的反对会不会破坏了女生节规矩,又或者被有组织的、人多势众的a系男生嘲笑的时候,w毫无犹豫指责那些男生不为他人考虑。当然,所有的抗议都是无效的。 说真的,这样一场冲突几乎没有烈度可言。然而当我们讨论性别平等的时候,问题往往都出在小事上。为什么在部分a系女生表现出不情愿下楼拿早饭时候,男生们仍然坚持?为什么这个节日送礼的程序是女生独自下楼,男生集体起哄?为什么在其他院系女生受到滋扰、并对此表示反感的时候,a系的男生并不在乎?更重要的是,为什么我们这些沉默的人怕自己坏了规矩,反被嘲笑? 在这个声称以关爱女生、展示女生风采为主旨的节日,为什么女生想要一个宁在清晨的愿望都达不到呢?为什么女生想抗议那些嘈杂都要有这么多的顾虑呢? 答案并不复杂。女生节这个看起来应该以女生为主的节日其实是排斥校园女性成为主体、鼓励她们成为客体的。观察近年来高校女生节各种活动,与其说这个节日是属于女生的,不如说它属于男生。男生来选择横幅上的文字,男生来选择"呵护"的方式,甚至男生也要来决定女生对此的反应。女生们在多大情况下被默认什么都不用做,只要等待那一天男生带来的惊喜和殷勤就可以了,同时被期待着要表现出惊喜和感动。今年的女生节,一些高校由于悬挂大量性骚扰横幅而被曝光上网(未避免不必要地刺激读者,横幅图片在本文中不再提供,不了解的读者可以在网络进行搜索),在遭受批评的之时,盲目维护者也不少,而理由也简单-"只是玩笑""过节而已""表达爱慕"。这一套自辩的话语同样把女性的想法和感受排斥在外:这是我的玩笑,你也要认为它好笑;我认为这不是个大事,只是个节日,你也要这样理解;我在表达对你的爱慕,你难道不该开心么? 有人会说,性骚扰条幅毕竟是个例,要看到绝大多数的高校的女生节横幅是尊重女性、赞美女性的,女生节总体上还是充满温馨和浪漫的。没错,从数量上统计,绝大多数的横幅没有构成触犯法律和道德底线的性骚扰,然而女生节女性丧失主体地位的问题依然突出。大量的刻板印象融入在表达着赞美的标语中,何为女性之美并不是一个女性具有发言权的话题。比如,极为流行的"我妈唯一指定儿媳"这一类的所谓诙谐将好妻子作为女性美的标准之一,且流露着一种"做了我的媳妇是对你的恭维""你一定也喜欢我所以会开心我这么说"的傲慢。如果看到这条标语的女生是个同性恋者、是个无性恋者、是个独身主义者,或者她只是单纯地认为贴出这条横幅的男生们都不符合自己的择偶标准,我们试想她的反应就会变得相当有趣,大概是"哈?""和我有什么关系?""问我了么?""我一点都不想和你分享妈妈"... 这里还要补充说明,我绝不是说所有的女生节横幅除了性骚扰就是刻板印象,还有一些横幅确实表达着一些很纯粹的爱慕之情。但是,那又如何呢?这些集体的告白仍然将女生置于被动的位置,仍将对他人的爱慕视作对他人的赞美,若有人拒绝则有不解风情之嫌。 再向前推,三七女生节的产生和它与三八妇女节的划清界线,也同样和女性主体的地位的缺失密切相连。关于女生节与妇女节过哪个、妇女一词如何被污名化等话题已经有了大量的讨论,我在这篇文章里并不想整理和复述这些观点。我反对以婚姻状态、年龄大小、外貌形象来对判断女性价值高低,我自然会反对以这种判断为基础要求做"女生"而不做"妇女"。校园中的女性确实存在她们相对独立的利益,比如教育公平、就业平等、婚姻自由,以此为基础形成校园女生节并无不可,但是建立在这一类诉求基础上的女生节与当下女生节显然有着质的差异,而与三八妇女节的本意却非常契合。 1857年3月8日美国纺织女工走上街头抗议低薪和恶劣的工作环境,随后一系列的以女性为主要参与者的社会运动选择在这一天或邻近日期抗议发生,议题涉及劳工权益、政治权利、社会平等和和平反战。3月8日被各国接受成为节日从不是为赞美女性作为母亲、妻子、女儿有多少牺牲奉献,而是确认女人在成为女人之前,首先是独立的人。确实,许多国家的妇女节都有去政治化的倾向,然而提起妇女节,人们总会免不了追根溯源一番,看到它最初的起点。 当下女生节与妇女节的分离则是彻底与政治告别,而选择成为附庸的二等公民。这个节日的核心是宠爱,将女性权益的实现寄托在她们身边的男性身上,而交换宠爱的是美丽、贤惠、温柔、乖巧。宠爱成为女性幸福的终极解码,男女之间是宠与被宠,爱与被爱,但是对个人而言,幸福的可靠解决方案则是社会中平等的地位和受保障的个人权利。丑陋不堪的性骚扰条幅大概让许多希望做一辈子公主的年轻女孩失望,在这些骚扰面前,指望宠爱是无用的,唯有严肃的规则才能帮助她们找回公道。 无论是给校园女性过女生节的男性,还是给走出校园的女性过妇女节的男性,我不否认他们之中的大多数的善意。但是这种善意来得过于敷衍和廉价。送礼物、写赞美、做一天家务成本低廉,多数男性积极响应。而真正面对严肃的女性权益诉求时,应者寥寥。联合国今年的妇女节主题是"2030年前50-50:加速实现性别平等",可惜的是,它几乎没有成为中国社会任何校园女生节或妇女节活动中的主题(如有,还请读者提醒)。在纠正结构性不平等、放弃既有性别特权面前,大多数的男性选择了沉默。或者,疾呼自己冤屈-谁让这个社会就是重男轻女呢? 宠爱、性骚扰什么的,都是一些"说法"而已,我为什么要揪着不放? "说法"确实没有伤筋动骨的杀伤力,性骚扰标语的作者并没有真的要做什么,甚至这种话他也不会亲口和任何一个女生讲。但是性别不友好语言、性骚扰语言和刻板印象在社会环境中的大肆流行却更像是一种污染。在这种环境中成长与生活,被这些语言针对的群体面临着不安全感和不确定性:你可能被攻击、你可能被羞辱,你此刻拥有的安全和尊严没有保障。但是,一个我们想要生活其间的社会显然应当为每个群体和个体享有平等的尊严提供保障。 我们的教育长久以来缺乏合格的性别教育。有儿子的父母庆幸孩子不会被占便宜,最多给别人家惹麻烦;有女儿的父母担心自己的孩子吃亏,只一味严密保护。这样的心态传导给成长中的孩子,无论男孩女孩只是在既有性别结构中继续扮演不平等的性别角色,在既有性别结构里只考虑自己利益的最大化,这样的循环中,性别不平等的大背景不会得到改变。 但愿这个女生节和妇女节给我们一次深刻的教训。愿"流氓"明白,性骚扰是违法的;愿"骑士"明白,你的爱慕不是任何人幸福的灵药;愿"公主"明白,"骑士"也好,"流氓"也好,你的命运和价值只有自己说了算。


水果宜在饭前吃 很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的14,同等猪肉等肉食约110。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。 另外,我们也要注意,不要在晚上睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳,台湾一教授却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是:水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。


在建筑工程消防验收工作中可能遇到一些国家消防技术(如需论文服务,请联系:硕士毕业论文或可咨询qq:)规范中未明确或规定不具体的一些问题。验收人员在实际操作过程中随意性较大,或发生意见分歧,必须影响建筑工程的消防验收。 1、商业网点安全出口的设置问题 《高层民用建筑设计防火规范》要求每个防火分区的安全出口不应少于两个。同时,高规又要求两个安全出口之间的距离不应下于5.00m,而对一些底层商业网点(最多两层),要满足规范要求显然有一定的难度,也无必要。所以,建议对高层建筑底层商业网点面积不超过300m2与其他部位用耐火极限大于1.50h的楼板和耐火极限大于2.00h并不开门窗洞目的隔墙分开(托儿听、幼儿园、歌舞娱乐厅、放映游艺场所除外),在设置两个安全出口有困难时要设置一个直通室外的安全出口,出口净宽必须大于1.40m。跃层式商业网点的上层最远点距楼梯目的最大疏散距离要在15m,跃层下层最远点距出口的最大疏散距离要在30m以下。 2、公共建筑内房间疏散门的数量问题 房间门的设置数量与建筑本身的高度并无实质性关联,验收中对于一些面积尽管较大,而人员较少的功能用建议可参照"建规"的规定做如下修改,即高层公共建筑中的房间在满足以下要求时,应设置一个疏散门(歌舞娱乐放映游艺场所除外): (1)房间位于两个安全出口之间,且建筑面积小于或等于120m2,疏散门的净宽度大于0.9m; (2)除托儿所、幼儿园、老年人建筑外,房间位于走道尽端,且由房间内任一点到疏散门的直线距离廷15.0m,其疏散门的净宽度要大1.40m。 3、疏散楼梯间的最小净宽问题 高规规定,疏散楼梯间及其前室的门的净宽按大于1.00m计算,而最小净宽要大于0.90m。有的设计单位设计的门垛宽度为0.90m,而加上门扇后门的净宽大多只有0.75m左右,建议对其处理分两种情况:一是门垛两侧如果非剪力墙时,要无条件的要求其做加宽处理;二是门垛两侧是剪力墙时,确已无法整改,可申请进行性能化评估,并进行专家沦证,以论证报告作为验收的依据。 4、楼梯首层分隔后带来的新问题 高规规定,地下室与地上层不应共用楼梯,在一定要共用时,要在首层与地下出入口处设置耐火极限高于2h的隔墙隔开。 这一要求带来三个新问题: 一是多数楼梯地丘和地下层设计上未考虑分隔,增加隔墙后楼梯荷载相应增加,对楼梯的安全造成不利影响; 二是对封闭楼梯间,一旦首层与地下层分隔,其地下层的楼梯间不能自然采光和通风,要根据防烟楼梯间设置,在实际整改中难度较大; 三是对防烟楼梯,首层分隔后地下部分有可能无正压送风口。 应对地下层为设备房和车库的首层分隔后,当地下层底层室内地坪与室外出入口地面高差小于10m时,其楼梯可不再作改动.即地下层楼梯间在不能自然排烟时可不设机械加压送风设施(地下层为人员密集场所时除外)。 5、商住楼中消防电梯停靠问题 消防电梯是否需要每层停靠,"高规"中并无明确要求,全国各地执行也不一致。在验收中发现建设单位为便于管理,商住楼中消防电梯不愿在底部。商业场所停靠.加之设置消防电梯主要还是解决消防队员灭火时能节省体力,防止在徒步爬行较高楼层后体力不支,影响灭火救援。所以,商住楼中在底部商业场所整体不超过3层时消防电梯可不停靠。 6、消防电梯机房与客梯机房分隔问题 在验收中发现,电梯机房面积一般较窄,电机之间距离较近,分隔后给电梯的检查、维修都会导致不便,并隔墙分隔后增加了楼板的负荷,导致新的不安全因素,目前还未发现由于消防电梯机房与其它部位之间未做防火分隔而出现火灾的案例,分隔的意义并不大。所以,在高层建筑的消防电梯与客梯在同一个前室内时,其顶部的消防电梯机房与其它机房间不用作分隔处理。 7、内走道的排烟问题 高规规定,建筑内走道长度超过60m时要设置机械排烟设施,验收中发现有的内走道,尽管长度超过60m,而走道多段均能较好的自然排烟,在出现火灾时对人员疏散无太大的影响,而在实际工作中都有可操作性,加之此条也并非强制性条文内容。所以,建议长度超过60m的内走道在满足以下条件时.可以不设机械排烟设施:走道任一点距最近的自然排烟口距离在30m以内;内走道可开启外窗面积要大于走道面积的2%。 8、防火卷帘设置自动喷水系统保护问题 高规规定用作防火分区的非隔热型防火卷帘应设独立的闭式自动喷水系统保护。


中国科学技术大学管理专业考研信息 [辅导规划] 本课程适用于报考各类大学管理专业的所有考生。 【1】该专业考研的基本情况是: 报考人数较多,尤其是985院校和各财经院校,招生人数越来越少,专业课覆盖面越来越宽,难度越来越大,考试内容的灵活性越来越大,这就要求考生有很强的专业课功底,和较宽的知识面。管理类考生的数学成绩尤为重要,是拉开差距的关键所在。 【2】本专业考试科目为: 数学三(中科大对数学要求高,我们考数二)英语一,政治,管理学与微观经济学。 【3】本专业考研报考录取情况为: 本专业考研情况介绍:难度越来越大,报考人数越来越多,名额逐渐被mba和emba挤占。 【4】本专业考研考试特点: 初试考试分数普遍偏高,复试灵活性很大要求考生有较强的理论功底,并且勇于表现自己。 [授课计划] 第一阶段:做出详尽的时间规划,让考生了解各时间段要学习的内容,对自己要完成的目标有个整体把握。 第二阶段;针对每个阶段的具体任务,给考生提供详尽的指导,及时纠错并克服难点。根据考生的学习能力和学习情况,及时进行计划的局部调整,以保证计划顺利完成。 第三阶段:综合学生学习情况,及时了解招生院校的信息,以及新的考纲,有针对性的给学生进行辅导,建立学生的自信心。 第四阶段:初试结束对考生的考试成绩进行分析,帮助学生进入复试准备阶段,对复试内容进行辅导,了解招生院校的复试流程并进行专项辅导,让考生顺利通过复试。 [参考书目] 周三多管理学以及跟随的习题集, 高鸿业和曼昆的微观经济学, 5年真题,各院校考研习题册以及老师课件。 [提供资料] 【内部资料】自己在考研阶段整理的笔记 【辅助资料】赠送新祥旭政治、英语考研内部讲义 新祥旭-考研辅导班第一品牌!!


齐悼惠王刘肥者,高祖长庶男也。其母外妇也,曰曹氏。高祖六年,立肥为齐王,食七十城,诸民能齐言者皆予齐王。-《汉书·三十世家·齐悼惠王世家》 这是《汉书》中对齐王刘肥的评价。 刘邦 刘邦一生从一个地痞流氓,成长为帝国的皇帝,其中最重要的转折点,就是迎娶了吕雉。当时已经四十多岁的刘邦,同吕雉的父亲吕太公结识,吕太公感觉刘邦能成大事,于是把大女儿吕雉嫁给了刘邦。吕雉此时年仅十六岁,刘邦能娶这样一位富家小姐,真是老天开眼。 而从此刘邦才开始了图谋天下之路,刘邦押送囚犯,延误了时间,逃到了芒砀山之中,吕雉不仅要照顾家里,还要给刘邦送吃的喝的,两人在最艰苦的岁月,诞育了一双儿女,也就是后来的汉惠帝和鲁元长公主。 吕雉 等到刘邦有了实力,一直南征北战,吕雉留在沛县老家,照顾父母。而楚军逮不到刘邦,就把怒火撒到了吕雉身上,后来曹夫人和吕雉都被楚军逮捕,两人经受了严酷的折磨。 而跟随刘邦的汉惠帝和鲁元长公主,同样下场凄惨,当时一次战斗,刘邦大败,带着儿女逃走。刘邦看着追来的楚军骑兵,感觉马车上人太多了,耽误逃跑。于是,刘邦做了最狠心的决定,在记载中: 汉王道逢孝惠、鲁元,载行。楚骑追汉王,汉王急,推堕二子。 刘邦就这样把儿女踢下马车,后来多亏后面有人救助,才没有落入楚军手中。公元前206年,项羽立刘邦为汉王,刘太公和吕雉等被释放,见到了刘邦。而令吕雉心灰意冷的是,这时刘邦身边已经有了其他女人,吕雉对于丈夫的背叛,只能无奈忍受。 但是刘邦做的过分了,他因为喜爱戚夫人,想要立戚夫人的儿子赵王刘如意为太子,废除刘盈的太子位。吕雉听到这个消息,她的心肠硬了起来,她知道自己的软弱,不仅会害了自己,还会害了自己的儿女们。 吕雉联系刘邦的大军师张良,张良请来了刘邦最器重的三位大儒,在三位大儒的劝说下,刘邦才打消了废除太子的想法,刘盈得以保全了自己的储君位置。 经过废太子事件,吕雉心里发生了巨大的变化,西汉建立后,吕雉帮助刘邦杀韩信,斩彭越,她不再只是刘邦的妻子,而是成为刘邦的左膀右臂,牢牢掌握了西汉王朝的权力。 刘邦的儿子被杀 刘邦去世后,吕后的儿子刘盈登基,吕雉代替了丈夫的权力,成为了西汉真正的权力拥有者,她之前的苦心没有白费。吕雉把痛恨的戚夫人做成人彘,毒死了刘邦最喜欢的儿子赵王刘如意。 她把一切能威胁儿子权力的人,都给清除了。赵王刘如意被杀后,吕后立即对刘邦的其他儿子动手了,在记载中: 复杀高祖子赵幽王友、共王恢及燕王建子。 经过吕后的残忍迫害,刘邦剩下的儿子只剩下吕雉养子刘长、薄姬之子刘恒、齐王刘肥,还有汉惠帝四人。刘长自幼丧母,由吕后抚养长大,他从小就把吕后当做母亲,在储君之争中,也坚定的站在了吕雉这一边,吕雉把他当做亲儿子对待,因此免于被屠杀。 汉惠帝刘盈 而代王刘恒的母亲薄姬,本是一个侍女,被刘邦宠幸后,生下了刘恒,并不受宠爱,后来更是跟随儿子去往荒凉的代国。吕雉对薄姬的痛苦感同身受,认为薄姬也是一个苦女人,因此放过了代王刘恒。 齐王刘肥就没有这么幸运了,他的母亲就是曹夫人,刘邦迎娶吕雉后,还和曹夫人牵连不清,两人关系不是很对付。刘邦登基后,对于长子刘肥,大加封赏,刘肥被封往齐国,是汉初最大的诸侯王。 刘肥 吕雉把目光盯住了刘肥,汉惠帝二年,刘肥来长安述职,他的灾难要来了,在记载中: 孝惠帝二年,齐王入朝。惠帝与齐王燕饮,亢礼如家人。 刘肥来到长安后,汉惠帝非常高兴,请哥哥喝酒,两人喝的酩酊大醉。这件事很快传到了吕后的耳朵里,她认为刘肥作为臣子,僭越礼制,不把汉惠帝当成君父,理应问斩。 而刘肥也非常聪明,在深陷险境的时刻,他想到了一个主意,虽然有点丢脸面,但是效果很成功,在记载中: 齐王乃上城阳之郡,尊公主为王太后。吕后喜,许之。乃置酒齐邸,乐饮,罢,归齐王。 刘肥想到的主意,就是尊自己的妹妹鲁元长公主为王太后,自己认自己妹妹为母,还把自己的封地,当做妹妹的汤沐邑,可谓卑微至极。 吕雉 吕雉看到刘肥的态度后,放过了刘肥,让他回齐国封地去了。刘肥做的这一切没有白费,在十三年后,吕雉去世,刘肥的长子刘襄举起了"诛吕安刘"的大旗,同周勃、陈平等人斩杀诸吕,平定了诸吕之乱,让西汉王朝重新走上了正轨。十三年后,回头再看,当时刘肥的决定,真的太高明了,断臂自保,终于迎来了诸吕灭亡的一天。


张醒植:坏之警示 汉字通神灵也,有形有相有魂,每一个汉字都有深刻警示之意,其实我们的汉字有一万二千多年历史了。但是我们当前错误的定论是上下五千年,以外国历史观断文明标准,中国只有三千年历史罢了,可怜可叹!这样就无形中缩短了中国文明史。 其实中国的汉字不是一下子成型的,成熟的。从结绳记事,画卦到汉字,需要一个漫长过程。甲骨文并不是最早的汉字,只不过是目前发现最早记录的汉字罢了,那我们没有发现的多着呢?尧舜禹夏商都囫囵了,忽略了,而伏羲之文化更成为传说中的传说,神话中的神话了。简化字才多少年,便有许多人不识繁体字了,再过一百年,我们能说中国汉字文明成熟二三百年么?不能呀。五星出东方利中国,在将来中国引领世界潮流几百年至几千年,我们便从许多繁体字中得到预兆。我看了几遍"坏"字,仿佛领悟到一点警示。浅谈一下个人不成熟看法,目的是抛砖引玉,增强文化自信。 纵观中国历史,所有坏事之来,乱相而生,首先是从京城开始,都离不开京都之坏。你看"坏"这个字,有京之隐,国之大事,坏从京起。 土乃中原之京,也有东京之意,中原乃河南也;离说的是火,离京乃南京也,坎是北,坎京当然说的是北京,西京为陕西;先说土京、东京吧,看看河南,乃中华文明之肇始,中国以中原向四方扩散,文明辐射,有文字记录的朝代,河南历经夏、商、周、西汉、东汉、西晋、隋唐、武周和北宋建京设都,京乱天下不安,人民坏事降临,在这些朝代更替中,受伤的是天下人民,而京都所变,人民受累;一好一坏,皆因京都主线牵连。再看看西京陕西,历经西周、秦、西汉、新莽、东汉、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐,每一个朝代之动,民之坏事相连,天下不安;南京呢?历经东吴、东晋、南朝宋、南朝齐、南朝梁、南朝陈、南朝唐、明初、太平天国、国民党政府;南京,可以说是短命王朝的最爱,从文字记录来看,在南京建都,都是最乱最不安全最短命;这可能与火之本性相通吧!坎京之京当然说的是北京,历经燕、前燕、大燕、辽、金、元、明、清到中华人民共和国。坎乃水,多灾多难,但长久也;在中国的大地上,几千年文明史中,河南,南京,陕西,北京几乎占了建京都时间的95%吧。也就是说,所有苍桑 都在此发生过,所有的辉煌都在此上演过!当然山西,杭州,银川也有建京史,但一个汉字"坏"字便告诉你,四京为重啊!坏从京始,京安民安,京不坏国不坏。于是有人说,太牵强附会了,在世界史中,还有日本东京呢?是,没有日本东京对中国的坏,那有中国的十四年抗日战争?你看日本文化的根还是在中国,日文仿照汉字创立文字,所以这个东京还是四京的一个影子。日本侵略中国,请问对于中国来说,是不是坏事而来,多少年?看看"坏"字,一点一横下面四,是不是十四年的相。当年说八年抗战的历史学家,到底懂不懂中国汉字奥秘,我看不是太懂;因为汉字有兆有相了,怎么能说是八年呢?再看看"坏"字,中国不安,也与水有关,虽然以土为重,从海而来的强盗大大的坏,就说近代的耻辱史中,是不是出现了八个王八蛋领着些小王八,坐船而来,因水而起,形成八国联军侵略中国,让中国人民受到极大的伤害;因为你没有防水怪,所以坏事也就来了,妖精兴风作浪了。 历史不能重演,但未来可以预见。中国要强大,从历史汲取的经验教训,首先要保证四京安全安宁,祥和,倘大的中国才不会坏事而来。历史是影子,也是镜子,现实的身体健康不健康,照照镜子,看看影子,引以为戒便喜事连连。这就告诉我们首先需要保证北京安定团结,河南稳定不乱,陕西健康平安,江浙富而稳升,近水有岛的省份不操蛋,还要保证航空安全,航海无贼;中国便大安无坏事来临。中国大治,北京首当其冲,要当先,选人用人,要规距,更要模范;北京官员表率作用好,模范带头作用强;国家才会更健康;其次江浙一带的官员,河南的官员,陕西的官员也不要差劲,合格模范了,再要求其它地方官员如何如何,当然南方沿海城市的官员,不能与大海相临的鸟人勾结。这几个地方一旦变坏也是大坏而而起,"坏"字中间有水,坏水也就在中间,这几个地方只有保留良种,才会结出正果;只有防坏而至,也就不怕大的坏事来了。 具体来看,一个国家,坏从何而来?"坏"从土起,水中,天空,衣终。你看,先从土看,用土地,土壤,你不要把土地用坏了吧!因地,山林谷原是根本,是起源,如果土地不象土地,养从何而谈,你的土地都被别人占领了,难道坏事还没来吗?如果农村的土地都荒了,不用了,不耕种了,你进口别人的粮食,他们卡你脖子,20天不给你了,坏事是不是就开始了?如果土地污染了,不是"坏"事么?土地中毒了,是不是结出中毒的果实?不爱惜土地,不善待土地,不长远规划土地,那就真的坏了。其次,一点灵性从天来那是天空,天空天空,天需要空空,而不是抬头看见黑点片片,雾霾缠缠,蓝天睡眠,这还能有好事?我们希望的是朵朵云彩随便转;再次为四方之水,江河湖泊泉井饮用水了,人民喝的水安全吗?江河的水质怎么样?污染了么?治理如何?水之不安,身之不健,能不坏么?这就需要生态环境建设方面加强了,需要水利工程等方面注意了。有吃有喝当然也有穿了,因为衣乃是物质丰富自足而表现,同样奢侈之风也是因衣而起而终,让衣着时尚,健康,文明,科学又是一个大课题了。你看一个"坏"字包涵了多少丰富的内容呀! 从大处看"坏"之后,那一个人呢?一个家庭怎样才能不坏呢? 一个人,一个家庭,你首先接地气吧,知土性而存,地势坤,厚德载物。德是家之根,德是人之灵。我们从土地来到土地去。你要和善对待土地上一切生灵。与它们和谐相处,要知耕之坚辛耕耘之重要性,当然也爱耕之人。一个人眼光只瞅着天空,忘记泥巴,视土地为下贱,你说这个人还能活出一个什么鸡巴玩意?那心中还有人民么?那还能为人民服务么?土有包容之功,人当然要有包容之量;人不变坏,当然就慈悲包容,富有同情心,能为他人着想。我们站在土地上,而不是局限在所站的土地上的思维,要看天空外的事物,研究其规律,因而便要有大视野,大思维,做一个四美之人,儒雅有修养的人,可以说心灵美,语言美,行为美,环境美,正是因为我们没有抛弃和远离地气!所以家庭的教育,以四美为标准,更以推崇智慧为上,你看坏的中间是不是水很明显呀!因而要求追求知识,文化是人生必备,当然也要追求水善利万物,上善若水之品格,我们重在追求内在。坏字以衣收底,这人相告诉我们,吃穿住行中的穿,也是同等重要,穿衣也是文明文化,在现实中,我们当然也衣着得体,文雅大方。过多的追求或不重视衣着,也是容易变坏的事情吧。历史上奢侈腐败与追求豪华衣着有关系。 你看,中国一个汉字"坏"意义非凡,所以,我们不妨多看看"坏"这个字,从中得到警示,以告诫自己。


原文地址:国庆的由来作者:wfangelp 名词来源 "国庆"一词,本指国家喜庆之事,最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有"国庆独飨其利,主忧莫与其害"的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事,莫大过于帝王的登基、诞辰(清朝称皇帝的生日为万岁节)等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为"国庆"。今天称国家建立的纪念日为国庆。 节日来历 1949年10月1日,是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点,在许多人的印象中,1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实,人们头脑中的这一印象并不准确。因为,1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典,而不是开国大典。实际上,中华人民共和国的"开国",也就是说中华人民共和国的成立,早在当年10月1日之前一个星期就已经宣布过了。当时也不叫"开国大典",而是称作"开国盛典"。时间是1949年9月21日。这一天,中国人民政治协商会议筹备会主任毛泽东在政协第一届会议上所致的开幕词中就已经宣告了新中国的诞生。 那么10月1日的国庆又是怎么回事呢?在中国人民政治协商会议第一届全国委员会第一次会议上,许广平发言说:"马叙伦委员请假不能来,他托我来说,中华人民共和国的成立,应有国庆日,所以希望本会决定把10月1日定为国庆日。"毛泽东说"我们应作一提议,向政府建议,由政府决定。"1949年10月2日,中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》,规定每年10月1日为国庆日,并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从此,每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。 国外国庆 世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计,全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有35个。以占领首都那天为国庆节的有古巴、柬埔寨等。有些国家以国家独立日为国庆节。1804年1月1日,海地人民歼灭了拿破仑的6万远征军,在太子港宣布独立,从此就把每年的1月1日定为国庆节。墨西哥、加纳等国也是如此。还有些国家以武装起义纪念日作为国庆节。7月14日是法国国庆日。1789年的这一天,巴黎人民攻占了象征封建统治的巴士底狱,推翻了君主政权。另有一些国家以重大会议日为国庆节。美国以1776年7月4日大陆会议通过《独立宣言》的日子为国庆日。加拿大以英国议会1867年7月1日通过《大不列颠北美法案》这一天为国庆节。还有以国家元首的生日为国庆节的,如尼泊尔、泰国、瑞典、荷兰、丹麦、比利时等国家。 国庆节是每个国家的重要节日,但名称有所不同。许多国家叫"国庆节"或"国庆日",还有一些国家叫"独立日"或"独立节",也有的叫"共和日"、"共和国日"、"革命日"、"解放日"、"国家复兴节"、"宪法日"等,还有直接以国名加上"日"的,如"澳大利亚日"、"巴基斯坦日",有的则以国王的生日或登基日为国庆日,如遇国王更替,国庆的具体日期也随之更换。


按照美国官方公开的信息,2019年美国的国内生产总值(gdp)与去年同期相比,实际增长2.5%,gdp总量超过10万亿美元-达到了10.6万亿美元(具体为.8亿美元)。但目前在网络上还出现了另外一个数字,为4.34%。这4.34%,是什么东西呢?在搞清楚4.34%这个增速是什么东西之前,我们需要搞清楚2.5%,这个同比实际增速是怎么来的。所谓实际增速,其含义指的是用"用某一固定年份的物价"来核算不同年份的gdp,也就是通常说的"按可比价格计算"。我们试想一下,如果2016年、2017年、2018年、2019年...,统计美国的gdp时,都用的是"同一固定年份的物价",那得到的各年份gdp,不就能"真实的体现生产的增长,而屏蔽了物价的影响"?目前,美国在核算gdp时,采用的都是"2012年美国境内的商品物价"-即用2012年美国境内的商品物价来核算,2019年上半年美国的gdp,得到的就是2019年上半年美国的实际gdp。用今年上半年的实际gdp与上年同期的实际gdp比较,得到的经济增速就是"同比实际增速,为2.5%"。而如果用2019年上半年美国境内的物价,来核算2019上半年美国的gdp,那得到的就是:上半年美国的名义gdp-这数字就是10.6万亿美元。2018年上半年,美国的名义gdp约为10.168万亿美元,与今年上半年的名义gdp相比较,得到的就是gdp名义增速,为4.34%。现在网友们分清了两个经济增速的区别吗?名义gdp、实际gdp有什么作用呢?我们在比较各国经济数据时,用的都是名义gdp。用当年的物价,体现当年的生产总值,这具有现实意义。而实际gdp,用的是"某一固定年份的物价",其目的在于"剔除物价上涨因素",是想得到"真实的生产增长"。其意义主要在于经济分析以及让决策者或者关心经济增长的人,知道真实的生产增长情况,从而清晰的认识到经济增长的本质。本文由【南生】原创撰写,无授权请勿转载、抄袭。


国家基本公共卫生服务项目 是促进基本公共卫生服务逐步均等化的重要内容,是深化医药卫生体制改革的重要工作。是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题,以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群,面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。开展服务项目所需资金主要由政府承担,城乡居民可直接受益。 如果您还不太能明白 请戳60s公益视频 ↓↓↓ 重点是!这14项服务 都是 免费、 免费、 免费的! 如此好的国家政策 这么多免费享受的服务项目 是不是有满满的幸福感呀~~~ 在咱们新津县 国家基本公共卫生服务项目是如何落地? 工作成效怎么样? 群众感受又是如何的呢? 今天,来自国家的考核专家们齐聚新津 给咱们新津县基公卫工作打分 一起去看看吧! 4月16日,国家级基本公共卫生考评组一行8人对新津县 2017年度国家基本公共卫生服务项目实施情况进行现场绩效考核 。  通过抽签的方式,国家考核组对新津县五津社区卫生服务中心2017年度国家基本公共卫生服务项目实施情况进行现场考核,并分别对新津县疾控的健康素养项目、新津县妇幼保健院的免费药具项目开展情况进行评价。  通过查阅资料、现场核查电子健康档案、居民访谈及电话核查等形式,考核组对五津社区卫生服务中心的项目组织管理、资金管理、预防接种、高血压管理等部分基本公共卫生服务项目工作进行了重点考核。 在国家基本公共卫生服务项目工作上 新津县一直在不懈努力 力求为群众提供更加优质的健康管理服务 近年来,随着"大健康、大卫生、大服务、大共享"健康服务理念的深入,新津县 不断开拓创新做实、做深、做优 基本公共卫生服务,努力让群众有更多是健康获得感。 创新部门联动,提高老年人健康管理率 将全县离退休人员 将每年身份认证地点由原社保大厅改为基层医院 ,基层医院在为离退休人员审核社会保险待遇领取资格时,同步开展更新健康档案、慢病筛查、65岁以上老年人健康管理、免费肺炎疫苗接种等基本公共卫生服务工作。 老年人健康管理从被动等待到主动搜索,在老年人管理率显著升高的同时,也进一步提高了基本公共卫生服务知晓度和老年群体的健康获得感。 实施"多快好省",提高慢病健康管理率 "多"-参与多 服务供给端确定由28名县级相关专家,70位健康管理师协同服务,提供多层级、多学科的综合技术支撑。 "快"-响应快 统筹省、市、县级医院优质医疗资源,开通在管患者就诊绿色通道,为其提供优先预约挂号、优先诊治、优先转诊、优先住院等服务。比如,在管患者患者通过基层转诊,即可实现当日上午11时前优先完成上级医院ct、b超、核磁共振等大型检查,还可为其在24小时内完成四川大学华西医院的预约挂号。 "好"-服务好 联合第三方配送平台,开展上级医疗机构处方延伸服务,慢病患者向基层医疗机构申请即可以购买基层医院药物目录外的药物,同时建立慢病患者"长处方"制度,基层在管慢性病患者可酌情开具4周用药。 "省"-花费省 在2家社区卫生服务中心、2家乡镇卫生院试点为慢病患者提供减免挂号费、门诊诊查费、住院门槛费等优惠措施(转诊县级只需补差)。 重视用户体验,信息化助力健康管理 交互设计,减负增效 利用信息化技术,在诊疗活动中,医务人员能直接完善更新居民个人电子健康档案,有效减轻基层人员工作负担。 流程控制,规范诊疗 运用信息化手段,建立标准化工作流程,35岁以上群众就诊时,医务人员必须测定血压后才能开展诊疗活动,有效提高了全县首诊测血压率。 统筹资源,开放共享 将居民电子健康档案向个人公开,群众通过"健康新津"微信小程序可查阅个人电子健康档案,并可上传区域外就诊信息,同步到个人电子健康档案。同时,群众通过微信小程序足不出户即可享受预约挂号、预约接种、一对一健康咨询和扫码缴费等服务。 强化健康教育,提升居民健康素养 提高全民健康意识 组织专家编制"家在新津 健康同行"《新津县居民健康管理手册》,让广大群众认识到每个人都是自己健康的第一责任人。围绕健康素养促进行动、健康中国行等重点活动,开展"健康巡讲"和"健康教育中国行"等活动,打造"五合一"(健康小屋+宣传+讲座+义诊+全科医生团队服务)健康直通车服务模式,覆盖居民、工人、学生等人群2.1万人次。 营造全民健康氛围 在新津电视台开设健康促进相关工作专题报道,并坚持播放公益广告;在《今日新津》报纸上开设"健康守门人"专栏,定期推送健康知识;利用官方微博、微信等新媒体平台开展健康宣传;在全县绿道、体育场、公园、广场等设置灯箱、宣传牌、宣传栏广告,定期更换健康知识。 开展全民健康活动 积极推动全民健身和全民健康深度融合,举办元旦越野赛、国际名校赛艇赛、"宝墩之舟"龙舟对抗赛、机关运动会、登山比赛、篮球联赛等全民健身活动;开展健康达人活动和"健康一万步"活动,吸引了3000余名群众参与。 这样的新津县 你觉得能得多少分呢? 为新津!点个赞!


今日头条 人民网这样说"盐亭" 四川盐亭是嫘祖故里、丝绸源头,历史文化源远流长。 中华炎黄文化研究会会长许嘉璐希望盐亭扛起弘扬嫘祖文化的大旗。 唐代大诗人李白的老师李蕤撰写的《嫘祖圣地碑》,是嫘祖故里盐亭说重要依据。 历史上碑损坏了碑文犹在,建议抓紧恢复《嫘祖圣地碑》。 祭拜的礼仪也应逐步形成规范,不能一地一套礼仪。 祭拜人文始祖要上升为国祭,申报世界非物质文化遗产。 ... ... 以上字句摘录于人民网 顿觉大盐亭前途不可限量! 可能,这回再也低调不起来了! 赶紧看看原文是怎么说的!! 原 标题 炎黄嫘祖文化研究的创造性转化和创新性发展 记者赵聚祥 卢慧粮,通讯员赵德润报道 (作者系国务院参事室新闻顾问、中央文史研究馆馆员) 党的十八大以后,习近平总书记对弘扬中华优秀传统文化做出了一系列重要指示。全国各地以弘扬优秀传统文化为主要内容的 "国学热","炎黄文化研究""嫘祖文化研究"和"祭拜人文始祖大典" 不断升温;中央最近以两办文件形式发出《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》,对弘扬优秀传统文化做出了顶层设计。中华优秀传统文化在21世纪的传承发展, 将是"五四"以后近百年来深刻的思想文化变局 。无论是从事传统文化研究的学者,还是为民族复兴大业不懈奋斗的人民大众,都是非常难得的历史机遇。 习近平总书记指出: "培育和弘扬社会主义核心价值观必须立足 中华优秀传统文化。 牢固的核心价值观,都有其固有的根本。 抛弃传统、丢掉根本,就等于割断了自己的精神命脉。 "炎黄文化和嫘祖文化研究,就是要巩固这个根本,接续这个命脉。从狭义上说,炎黄文化嫘祖文化研究是对炎黄二帝及其所处时代研究,是对中华文化源头的研究; 而从广义上说,这类文化研究就是中华传统文化研究。 四川盐亭是嫘祖故里、丝绸源头,历史文化源远流长 。嫘祖文化作为炎黄文化重要组成部分,如何实现创造性转化、创新性发展? 一、上古文化可考历史的研究是炎黄文化研究前提。 近年来,许嘉璐先生多次主持拜祖大典、在炎黄文化论坛演讲,他支持盐亭举办华夏母亲嫘祖故里祭祖大典, 希望盐亭扛起弘扬嫘祖文化的大旗。 他强调加强炎黄时代可考历史的研究。河南、陕西、湖北、四川等地重视炎黄二帝及其所处时代的历史研究,取得一定成果。以河南新郑黄帝故里具茨山岩画研究为例,近年来在具茨山及周边地区发现的3000多处刻有人物、山川和神秘刻符的岩画,是考古文物界的重大发现之一,引起学术界的广泛关注和研究,李学勤先生称之为"具有划时代意义的发现"。各界专家、学者从天文考古学、文字学等多维视角研究解读,具茨山岩画作为一种独特的符号体系,不仅蕴含着古代天文历法的丰富内涵,还可能承载汉字起源的深邃历史信息。国际岩画协会主席参与断代研究,结论是这些神秘刻符形成的年代包括炎黄时代。 1987年5月豫北濮阳西水坡发现的古墓葬群,以仰韶文化最为丰富。其中45号墓男性墓主人身长1.84米,头南足北。东西两侧分别摆有蚌塑龙虎图案。考古学家、北京大学教授邹衡当时曾题词:"华夏文明,渊源有自,龙虎俱在,铁证如山。"西水坡考古发现,人们注意力集中到"天下第一龙",身份显赫的墓主人是谁?有待进一步研究和破解。嫘祖文化可考历史的研究也要过一步加强。 一、上古文化可考历史的研究是炎黄文化研究前提。 近年来,许嘉璐先生多次主持拜祖大典、在炎黄文化论坛演讲,他支持盐亭举办华夏母亲嫘祖故里祭祖大典, 希望盐亭扛起弘扬嫘祖文化的大旗。 他强调加强炎黄时代可考历史的研究。河南、陕西、湖北、四川等地重视炎黄二帝及其所处时代的历史研究,取得一定成果。以河南新郑黄帝故里具茨山岩画研究为例,近年来在具茨山及周边地区发现的3000多处刻有人物、山川和神秘刻符的岩画,是考古文物界的重大发现之一,引起学术界的广泛关注和研究,李学勤先生称之为"具有划时代意义的发现"。各界专家、学者从天文考古学、文字学等多维视角研究解读,具茨山岩画作为一种独特的符号体系,不仅蕴含着古代天文历法的丰富内涵,还可能承载汉字起源的深邃历史信息。国际岩画协会主席参与断代研究,结论是这些神秘刻符形成的年代包括炎黄时代。 1987年5月豫北濮阳西水坡发现的古墓葬群,以仰韶文化最为丰富。其中45号墓男性墓主人身长1.84米,头南足北。东西两侧分别摆有蚌塑龙虎图案。考古学家、北京大学教授邹衡当时曾题词:"华夏文明,渊源有自,龙虎俱在,铁证如山。"西水坡考古发现,人们注意力集中到"天下第一龙",身份显赫的墓主人是谁?有待进一步研究和破解。嫘祖文化可考历史的研究也要过一步加强。 二、从祖根文化上回答"四个讲清楚"。 2013年11月26日,习近平总书记在山东曲阜考察,就继承和弘扬中华传统文化,弘扬中华传统美德发表了重要的讲话,提出 "四个讲清楚" :"要讲清楚中华文化积淀着中华民族最深沉的精神追求,是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养;讲清楚中华优秀传统文化是中华民族的突出优势,是我们最深厚的文化软实力;讲清楚每个国家和民族的历史传统、文化积淀、基本国情不同,其发展道路必然有着自己的特色;讲清楚中国特色社会主义植根于中华文化沃土、反映中国人民意愿、适应中国和时代发展进步要求,有着深厚历史渊源和广泛现实基础。"我们要进一步加强祖根文化炎黄文化和嫘祖文化研究,这样才能从根本上说清中华民族最基本的文化基因怎样与当代文化相适应、与现代社会相协调。 唐代大诗人李白的老师李蕤撰写的《嫘祖圣地碑》,是嫘祖故里盐亭说重要依据。 去年中国社科院曹定云研究员从学术上阐述了此碑的可信性。历史上碑损坏了碑文犹在, 建议抓紧恢复《嫘祖圣地碑》 。 二、从祖根文化上回答"四个讲清楚"。 2013年11月26日,习近平总书记在山东曲阜考察,就继承和弘扬中华传统文化,弘扬中华传统美德发表了重要的讲话,提出 "四个讲清楚" :"要讲清楚中华文化积淀着中华民族最深沉的精神追求,是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养;讲清楚中华优秀传统文化是中华民族的突出优势,是我们最深厚的文化软实力;讲清楚每个国家和民族的历史传统、文化积淀、基本国情不同,其发展道路必然有着自己的特色;讲清楚中国特色社会主义植根于中华文化沃土、反映中国人民意愿、适应中国和时代发展进步要求,有着深厚历史渊源和广泛现实基础。"我们要进一步加强祖根文化炎黄文化和嫘祖文化研究,这样才能从根本上说清中华民族最基本的文化基因怎样与当代文化相适应、与现代社会相协调。 唐代大诗人李白的老师李蕤撰写的《嫘祖圣地碑》,是嫘祖故里盐亭说重要依据。 去年中国社科院曹定云研究员从学术上阐述了此碑的可信性。历史上碑损坏了碑文犹在, 建议抓紧恢复《嫘祖圣地碑》 。 三、要把握处理好继承和创新的关系。 处理好传统文化与当今时代的关系,主要看能不能解决今天中国的问题,能不能回应时代的需求和挑战。 如何把炎黄文化嫘祖文化研究成果转化为民族复兴、国家富强、人民幸福的精神财富, 解决当下中国的重大问题。国务院参事室、中央文史研究馆2014年曾编纂 《中华传统美德一百句》 , 李克强总理高度评价 。他指出,做好中华优秀传统美德在文化典籍中的挖掘整理工作,有利于引导公众潜心涵养与践行,使传世之作的精髄逐步成为良好社会风尚。2016年又按照总理建议编纂 《中华传统文化经典百篇》, 精选上自先秦下迄晚清、涵盖文史哲多个领域经典百篇,加以注释题解,现已正式出版。 三、要把握处理好继承和创新的关系。 处理好传统文化与当今时代的关系,主要看能不能解决今天中国的问题,能不能回应时代的需求和挑战。 如何把炎黄文化嫘祖文化研究成果转化为民族复兴、国家富强、人民幸福的精神财富, 解决当下中国的重大问题。国务院参事室、中央文史研究馆2014年曾编纂 《中华传统美德一百句》 , 李克强总理高度评价 。他指出,做好中华优秀传统美德在文化典籍中的挖掘整理工作,有利于引导公众潜心涵养与践行,使传世之作的精髄逐步成为良好社会风尚。2016年又按照总理建议编纂 《中华传统文化经典百篇》, 精选上自先秦下迄晚清、涵盖文史哲多个领域经典百篇,加以注释题解,现已正式出版。 四、要坚持辩证唯物主义和历史唯物主义。 秉持客观、科学、礼敬的态度,就要取其精华、去其糟粕,转化创新,不断赋予新的时代内涵和现代表达形式,不断补充、拓展、完善。前不久我在北京和礼学专家研究祭拜人文始祖礼制问题。彭林教授提出拜祖、祭孔礼仪问题很多。如何行礼,如何上供很有讲究。炎黄文化研究也是这样,要使之成为有利于解决现实问题的文化,有利于助推社会发展的文化,有利于弘扬民族精神和时代精神的文化。 祭拜炎黄和嫘祖是庄严神圣的典礼 ,对每位始祖的功德应遵从历史典籍记载有相对统一的表述,不能一年一个说法;祭拜的礼仪也应逐步形成规范,不能一地一套礼仪。 祭拜人文始祖要上升为国祭,申报世界非物质文化遗产 ,我们的学术研究、礼制研究,都有许多工作要做。再如嫘祖生日有二月初十、三月初六不同说法, 盐亭还有九月十五"酬蚕节"的文化传统。 建议组织专家进一步论证, 选择三月初六或九月十五举行祭拜大典。 四、要坚持辩证唯物主义和历史唯物主义。 秉持客观、科学、礼敬的态度,就要取其精华、去其糟粕,转化创新,不断赋予新的时代内涵和现代表达形式,不断补充、拓展、完善。前不久我在北京和礼学专家研究祭拜人文始祖礼制问题。彭林教授提出拜祖、祭孔礼仪问题很多。如何行礼,如何上供很有讲究。炎黄文化研究也是这样,要使之成为有利于解决现实问题的文化,有利于助推社会发展的文化,有利于弘扬民族精神和时代精神的文化。 祭拜炎黄和嫘祖是庄严神圣的典礼 ,对每位始祖的功德应遵从历史典籍记载有相对统一的表述,不能一年一个说法;祭拜的礼仪也应逐步形成规范,不能一地一套礼仪。 祭拜人文始祖要上升为国祭,申报世界非物质文化遗产 ,我们的学术研究、礼制研究,都有许多工作要做。再如嫘祖生日有二月初十、三月初六不同说法, 盐亭还有九月十五"酬蚕节"的文化传统。 建议组织专家进一步论证, 选择三月初六或九月十五举行祭拜大典。


儿子上小学一年级下学期。为了给他提高一下英语水平,准备报个培训班。因信息有误,被邀请试听时误入了一个以学龄前儿童英语培训为主的培训班,接待老师很客气,我们不好意思马上离开,只好硬着头皮试听。授课年轻女教师热情活泼,典型蹦蹦跳跳的西式互动教学法。一众小朋友天真烂漫,踊跃参与。儿子在中间的木讷拘谨形成了巨大的反差,虽偶有参与互动,但明显拘谨安静很多,和半年前那一直持续了三年的幼儿园时期的风格已判若两人。我非常吃惊,短短的几个月的小学生活,在他身上到底发生了什么,导致了他性格上如此巨大的反差?本能的觉得问题并不简单。不同表象的背后有内因,也有外因。不同的阶段的心智发育有其固有特点,小学阶段的儿童专注力更好,更安静,能高效的接受知识。而学龄前更散漫活泼缺乏专注。这种自然规律是内因,不可逆,但外部环境因素的影响更值得我们去探讨。外因主要是东西文化的差异所致。语言是文化的载体,英语教学方式本身就有极强的文化烙印。英语语境的文化提倡民主,自由,个人主义,对个体个性表达的尊重。中国的儒家文化推崇尊卑长幼,三纲五常。那么,两种文化语境下的两种模式,到底孰优孰劣呢。追根溯源,不禁要追问两个根本的问题:教育的本质意义是什么?什么样的方式是更科学的方式?那么,教育的意义到底是什么?教育是为成人社会做准备的,是人类文明的传承。儿童及青少年的成长时段约占到人的一生的时间的四至五分之一,生理成长的同时这期间必须接受以精神成长为目的的教育,为了成人之后成为合格的社会一员。技能教育虽说也存在于动物世界,但文明的人类社会的教育不限于生存技能,还有整个社会良性运行所必须要的个体规范。人类社会千万年进化所孕育的文明,是对每一个参与其中的合格的成员的要求。什么样的方式是科学的教育方式呢?这其实是一个涉及深奥行为心理学的话题,没有标准答案,只谈个人理解。首先,我认为真正的学习只能发生在宽松、自由、主动、愉悦的精神状态下。无论基础知识技能的学习,还是更高级别的发明创造、艺术创作,概莫能外。灵感的产生只能存在于自由的状态下,没有自由便无从谈起任何形式的学习。我们成年人都可回顾一下自身的学生时代的经历,多年前自己某次受到老师的鼓励或自己带着兴趣主动去钻研的某个知识点,往往记忆尤深,至今回忆起来都温暖而愉悦。而那些在压力状态下为了考试而去做的书山题海早已烟消云散,什么都没有留下。其次,学以致用应该成为学习的目的,而不是对知识的记忆。知识的价值体现在行为和实践中,而不是学习本身。况且,纸上得来终觉浅,只有在实践中才能巩固和加强对知识的理解。国人不知是因为性格还是文化原因,几千年来把课堂僵化成了正襟危坐教鞭戒尺的产物,这种教育模式背背四书五经或许管用,但用现代眼光对教育的理解而言,则有云泥之别。而注重师生互动,鼓励自主思考探究的教育方法无疑是更科学的。小学和幼儿园教育方式迥异的背后是两种文化的冲突,文化无优劣之分,但文明有高下之别。理想与现实的碰撞,当强壮的理想呼啸着撞进羸弱的现实,摧枯拉朽的改变已为时不远。


如今,80后已成为职场、家庭、社会的中流砥柱。 第一批80后已经 37岁 ,最后一批也满了 28岁 。 在这一代人中,现在月薪多少才算跑赢同龄人的"人生赢家"呢? 近期,复旦大学人口与发展政策研究中心、复旦大学社会科学数据研究中心最新发布的"80后的世界-复旦大学长三角社会变迁调查",以1980-1989年出生的一代人(简称80后)为跟踪主体,研究的内容包括这一代人的家庭、婚姻、就业、迁移、住房、生育、子女教育、父母养老等各个方面。 80后的收入状况:前1%50万元,前10%20万元 80后的收入状况:前1%50万元,前10%20万元 复旦大学人口与公共政策研究中心教授胡湛指出,2012年至2016年间,上海"80后"的个人年收入呈现较稳定的相对快速增长,其收入分布形态体现为较健康的橄榄型,三次调查的年收入中位数依次为5.0万元、6.5万元和7.8万元。 高收入群体的收入增长较快,2012年进入前10%和前1%的收入门槛为12万元和30万元,2016年已分别提高至20万元和50万元。 尽管上海"80后"平均受教育年限达到14.7年,且连续三次调查中的总体收入涨幅均高于同期上海人均可支配收入增幅和上海cpi增幅,但他们仍坦言 面临着"经济""子女教育"和"住房"三大压力。 "80后"的受教育水平及收入水平与其父母的受教育水平呈正相关关系,"80后"的房产持有量也与其父母的持有量具有相关性,呈现 一定的代际传递效应,并尤以教育的代际传递最为明显。 具体看数据图(点击图片查看大图) 结论 1、80后混的怎样? 80后中高收入群体的收入增长则更快:2012年进入前10%和前1%的收入门槛为12万元和30万元,2016年已分别提高至20万元和50万元。如果你年收入达到50万(月薪大约4.1万),那么你将顺利挤top1的队列。当然咯,年纪越小,或许越有傲娇的资本。 2、学历越高收入越高 此次调查数据实力打脸"读书无用论":学历与收入成绝对正相关,学历上升一个台阶,年薪就上调一个档次。 调查中的80后平均受教育年限已达到14.7年,且连续3次调查中的总体收入涨幅均高于同期上海人均可支配收入增幅和上海cpi增幅。 3、80后对工作"忠贞不渝" 超过6成的换工作的次数不超过2次。原来80后在就业观上一点都不离经叛道。对工作的保守程度,简直可以用"忠贞"二字来形容。 换工作的次数与工资收入和受教育程度的关系也很有意思: 工资收入越低,越爱换工作;反之收入越高不爱换工作;本科生最不爱换工作;大专生则最爱换工作。 然而大家换工作的理由也很简单:现单位待遇差vs其他单位待遇优。 80后的婚姻观和生育观:近一半配偶通过介绍认识,不再养儿防老 80后的婚姻观和生育观:近一半配偶通过介绍认识,不再养儿防老 复旦大学人口与公共政策研究中心教授沈可指出,上海"80后"在结婚、生育、代际关系等方面都呈现出传统与自主并重的新时代特征。 一方面,"80后"的婚前同居率的上升至四成,30岁至34岁调查人群中从未结婚的比例已上升至男性19.2%、女性12.5%,婚姻中学历男强女弱的现象已发生根本性的改变,妻子受教育年限与丈夫相当或更高的婚姻已占83%。 另一方面,"男长女幼""门当户对"的婚姻依然是主流,夫妻双方均为农业户口以及夫妻双方均为非农户口的婚姻、夫妻双方均为上海户籍与夫妻双方均为外地户籍的婚姻都占据近八成,近一半"80后"的配偶是通过介绍认识的,且主要介绍人是长辈亲戚或父母。 此外,理想与现实的冲突背离也是"80后"的一个行为特征,随着中国的生育政策逐步放松,上海"80后"的理想子女数由2012年的1.58上升至2016年的1.7,但二胎生育意愿依然薄弱,仅有13.1%的被访者愿意生二孩,不愿意生二胎的前三个理由是养孩子太贵、房子不够大和时间不够。 代际关系方面,仅有20%的"80后"希望与父母同住,但受到现实条件的约束,现实中约三分之二的"80后"与父母同住。近九成的上海"80后"认为自己作为子女应承担照料父母养老的责任,但对于自己的养老预期又表现出高度的独立性,绝大多数希望在自己家或养老院度过晚年,不再有养儿防老观念。 具体看数据图(点击图片查看大图) 结论 80后的二胎生育意愿依然薄弱,仅有13.1%的被访者愿意生二孩,不愿意生二胎的前3个理由是养孩子太贵、房子不够大和时间不够。 当80后的群体由少不经事的"小屁孩"也逐渐成为一个家庭的主心骨,同时更是各行各业的主力军。有时巨大的压力让多数人殚精竭虑:买房问题、婚姻问题、独生子女的养老问题、个人理想问题... 因此大家对自己的职业生涯规划不尽相同,但"薪酬"始终是最重要参考依据之一。 80后的生活方式:三成勤锻炼,四成几乎不锻炼,已婚群体更健康。 80后的生活方式:三成勤锻炼,四成几乎不锻炼,已婚群体更健康。 复旦大学人口与公共政策研究中心教授高隽指出,"80后"的生活方式趋于多元。 "80后"受访者中有70%以上的人认为自己身体健康和心理健康,有四分之三的人自评 "人生幸福"。 约三分之一的人出现了不健康的行为,分别是睡眠不足、三餐不规律、不健康饮食、喝酒和吸烟,其中睡眠不足最突出、占4成以上,同时具备四种以上不健康行为的高危群体达到14.3%。 调查发现,"婚姻保护伞"的作用在80后群体中较为明显,已婚群体相对未婚以及或者离婚丧偶群体在健康行为相应指标上表现更优,"80后"已婚群体的心理健康指标更优,不健康的饮食起居行为更少,抑郁和幸福感的均值都优于未婚以及离婚丧偶群体。 从运动行为看,约三成勤锻炼,近四成几乎不锻炼,"散步+跑步"为主要形式。 不同阶层的生活方式已出现分化,高收入群体一方面或因压力大而表现出更多不健康的生活习惯,承受着更多的健康风险,另一方面有更多的健康资源和促进健康的行为,其体检率、运动频率、健康信息获取、健康消费支出等指标都更优,因此平衡下来高收入群体的行为身心健康指标优于低收入群体。 具体看数据图(点击图片查看大图) 如何避免成为一个贬值的中年人? 如何避免成为一个贬值的中年人? 有人说,80后,是人到中年,正式开启上有老下有小的不能死模式。 这群人不能倒下,不能放弃,甚至不能去死。 "80后"父母作为家庭的"顶梁柱"应先为自己构建周全的保障。首要考虑高保障的产品,通常来说, 意外伤害保险、健康保险和定期寿险等保障相对较高,可先作考虑。 一般来说, 很多长期缴费类的保险产品都可附加豁免保费保障 。即投保人一旦丧失缴费能力,保险公司会垫缴余下保费,让主险持续有效。可以说 豁免保费的这份附加险具有"四两拨千斤"的作用,只要很少的费用就能为保障再加一层保障,"80后"在投保时千万不要忽视 。 需要强调的是,购买保险的一大原则是越早买越早受益,而且保费相对较低,负担也轻一些。 为了父母渴望的眼神,为了孩子伸出的双臂,为了那些还没来得及实现的理想与愿望。 未来,最好的投资,是自己。


非法限制他人人身自由多长时间会判刑?限制他人人身自由的有哪些呢?接下来有关非法限制他人人身自由多长时间会判刑的内容由小编为您介绍,欢迎您的阅读!你指的应该是刑法规定的"非法拘禁罪"。根据《刑法》第二百三十八条规定:非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的,从重处罚。国家机关工作人员利用职权犯拘禁罪的,从重处罚。国家机关工作人员涉嫌利用职权非法拘禁,具有下列情形之一的,应予立案:1.非法拘禁持续时间超过24小时的;2.3次以上非法拘禁他人,或者一次非法拘禁3人以上的;3.非法拘禁他人,并实施捆绑、殴打、侮辱等行为的;4.非法拘禁,致人伤残、死亡、精神失常的;5.为索取债务非法扣押、拘禁他人,具有上述情形之一的;6.司法工作人员对明知是无辜的人而非法拘禁的。实践中,非国家机关工作人员立案标准也参照上述规定执行。非法拘禁行为,只有达到相当严重的程度,才构成犯罪。因此,应当根据情节轻重、危害大小、动机为私为公、拘禁时间长短等因素,综合分析,来确定非法拘禁行为的性质。尚不足以构成犯罪的,根据《治安管理处罚法》第四十条 非法限制他人人身自由、非法侵入他人住宅或者非法搜查他人身体的,处十日以上十五日以下拘留,并处五百元以上一千元以下罚款;情节较轻的,处五日以上十日以下拘留,并处二百元以上五百元以下罚款。


住宅电气设计要突出"以人为本"的设计原则,既要做到安全、经济、节能、美观、适用、便于安装和维修等,还要具有适应时代的发展可拓展性。在经济条件许可的情况下,要提高住宅电气设计的起点,具有一定的超前性,并积极采用经过国家认定推荐的新材料、新的技术成果、新产品,提高住宅使用的科技含量,满足人们对住宅功能增长的需求。 (1)户内配电方案 按《住宅设计规范》(gb-1999),每套住宅的空调电源插座、电源插座与照明,应分路设计。厨房电源插座和卫生间电源插座宜设置独立回路,除空调电源外,其它插座回路应设置漏电保护装置。 典型户内配电方案适用于经济条件所限或标准不高的住宅,高档增加了事故的选择性,减少了事故影响范围,是一种比较理想的户内配电方案。 (2)户内电气设计时应注意的问题 户内电气设计缺乏装修设计功能,所带来的问题主要是指毛坯房电气设计时,未充分考虑装修使用功用而引起的。 在户内电气设计中充分考虑装修设计功能: 1)卧室毛坯房电气设计,应按卧室装修平面图进行,卧室内电视插座应设计在床头对面墙上,电视插座边上应有电源插座,卧室电话插座应设计在床头柜上。 2)客厅内电视、电话插座不宜装在同一面墙上,应分别设置在相对面的墙上,电视插座边上应设计电源插座,客厅可按大小适当设计音响管线,电气设计狄老师。 3)客厅、卧室的空调插座边应有土建空调预留洞,空调洞外墙应有空调栏板或者空调安装位置,室外空调洞边还应有空调冷凝水立管或者雨水管,使空调冷凝水有组织排放。 4)住宅卫生间应预留浴霸电源管线和分档开关(现在毛坯房往往没有预留浴霸电源),卫生间等电位箱应设计出到各卫生洁具金属配件的接地支管,卫生间浴缸处、淋浴处不宜设计插座管线,卫生间开关插座应使用防溅型。 5)住宅厨房间宜多设计安全型插座,三面墙上可各设计三个2+3插座,标高宜在厨房台板上30cm。 6)户内插座回路宜按环状、串状设计,不宜有树枝型分叉,造成施工接线及维修困难。 7)户内强弱电开关、插座标高存在设计混乱,随意的情况,虽然不影响使用,但不美观。应尽量统一标高,例如住宅内对讲电话机标高设计1.5m,宜改在1.35m与开关一标高。 8)住宅内分户配电箱漏电开关与上一级漏电开关应有动作时限、漏电电流分级保护设置,否则可能楼上漏电开关不跳而楼下开关跳,或楼上、楼下开关同时跳,造成住户使用不便,不满足使用功能。漏电开关应标明型号是电子式或电磁式。 (3)住宅设计中在电气安全方面存在的问题 1)室内配电盘摆放没有正确位置 室内照明配电箱为便于使用控制,一般都设计在室内门口附近。但现在由于门厅已作为家庭会客、娱乐的主要场所,人们都要精心装修一下,而配电箱却放在显眼位置且样式陈旧,影响装修效果。 这就需要电气设计人员与结构设计人员配合,将配电箱隐蔽一下,或由生产厂家改进配电箱外形。再就是室内插座的位置,有的插座几乎闲置,有的却超负荷使用。例如厨房灶台处、门厅摆放电视机柜处都是家用电器集中区,该处应多设几个插座或设多联插座,并且该回路的管线控制开关也要加大级别。 2)室内供电缺少电源容量 由于一般新建住宅楼设,计寿命为50年,所以住宅电气线路容量的设计,应预留发展裕量,以满足未来二三十年负荷增长需要。而新《住宅设计规范》规定为2.5kw每户。目前小康住宅用电负荷安装容量在12.58到31.35kw范围内,因此用户的计算负荷在,6到14kw范围内。 2.5kw每户的设计标准显然不能满足用电负荷的快速增长。而且在电气设计中导线截面的选择都是根据有关电气设计手册查表所得,由于我国无载流量标准。 所以各相关手册中的导线载流量明显偏大。总之,住宅电气线路设计容量不足,既不利于用电负荷的要求和发展,又易导致电气事故,加速电线绝缘老化。由于住宅电气配线大都采用暗配管,所以维修或扩容改造需重新剔槽配管或布明线,费工,费时,影响美观、安全,给物业管理带来不便,并留下质量隐患。 3)缺乏配电回路 配电回路少,每个回路的负荷电流增加,导致线路发热加剧,电压质量变差,使用和维修都不方便。值得注意的是,我国住宅内产生谐波电流的非线性负荷(如微波炉、气体放电灯、调光灯、电视机等)和对谐波敏感的设备(家用电脑和一些电子设备)日益增多,这是家用电器发展的新趋势。 为避免对谐波敏感设备损害和干扰,要求降低回路的阻抗并将此二类负荷分开回路供电,配电回路过少将难以满足这一要求。 4)配电箱、柜等没有标准尺寸 系统图上配电箱、配电柜无外形及安装尺寸,非标准配电箱、配电柜无盘面布置图,由于现在电器产品不是很规范,所以不标尺寸给施工人员带来极大不便。预留洞大了,过梁也大,补洞补不好,容易出现空鼓;预留洞小了,还要砸墙、加过梁,总之是费工费料,还易出现质量问题。 所以设计人员在设计选型时,除选择回路数量,电气元件规格、进出线敷设方式及导线型号外,还应将配电箱、配电柜的外形及安装尺寸标注在系统图的上方或下方,并将同一箱、柜内的元件四周用虚线框围绕,便于施工人员确定安装方法。 (4)高层住宅建筑内电缆转接箱设置的问题 一般来讲,所谓住宅建筑内的电缆转接箱,实质为电源总配电箱。在高层住宅设计中,有些设计人员将该箱设在远离进线点的某些楼层的配电小间内,而忽视了由建筑物外引入的配电线路,应在室内靠近进线点便于操作维护的地方装设隔离电器的要求。 另外一旦高层住宅某一层发生火灾事故,不便消防人员迅速切除相关电源,所以当供电电源从高层住宅外引入时,应在高层住宅的地下室或架空层靠近电源进线处设置电缆转接箱(总配电箱),然后,才能将出线引至相关层配电小间内的分层集中电表箱。 (5)剩余电流动作值设置不当问题 剩余电流保护可以避免电气设备漏电造成人身伤害,在住宅建设中普遍运用,工程中存在的问题是剩余电流动作值设置不合理。 (6)电度表容量小,配置不到位 国标推荐了相应类别住宅的最低标准,国标还规定每户进户铜线为10mm2。10mm2绝缘铜线穿硬塑料管敷设时,安全载流量为46a,可以输送的电功率为10kw。也就是说,普通住宅在不做电源改造、更换两极自动空气断路器、电度表的情况下,可以满足10kw的电力负荷需求。 住宅的楼梯照明、有线电视系统、访客对讲系统等公共电源应单独装设电度表,公寓式单身住宅也应装设电度表。住宅与同建筑的商业设施应分别引入电源开关,商业设施的电度表与住宅电度表分别集中安装。 (7)住宅室内线路建设 目前国内大多数住宅是以毛胚房作为交房标准的,但是插座、照明、电话、电视线路依旧按施工图敷设到位,而业主入住后又几乎全部进行二次装修,除保留少部分照明线路外,其余全部重新敷设,这样会造成巨大的浪费。 在做住宅室内线路建设时,要注意当地建设主管部门对设计院的要求。 (8)导线及电器设备的选择 室内外导线及电器设备的选择合理与否,直接关系到住宅用电的安全及经济效益,因而必须在工程设计中合理选用导线和有关电器设备。 1)导线的选择 导线的选择主要是确定导线的型号和规格,其原则是既能保证配电的质量与安全又能节省材料,做到既经济又合理。其中导线型号应按使用工作电压及敷设环境来选择;导线的规格(导线截面)可按下列要求进行选择: ① 有足够的机械强度。 ② 能确保导线安全运行。 ③ 能确保电压质量,在选择导线时要考虑实际使用及未来发展需要,适当留有余量,减少电压损失,保证导线使用的安全可靠和经济有效。 2)电器设备的选择 电器设备主要指电源配电箱、电表、控制开关、漏电保护开关及电源插座等。电器设备的选择合理与否直接影响工程的质量。为确保其质量,应选用符合国际电工委员会iec标准和国内gb、jb有关行业标准,并具有产品质量认可证书的电器产品。总之,电器设备的选择尽可能做到安全可靠和经济合理。 (9)防雷接地工程应注意以下问题 1)根据gb-94《建筑物防雷设计规范》高层住宅需防侧击雷时,需要将防雷装置与外墙金属门窗相连,要具体门窗在部位相连的说明和连接接点详图。与铝门窗、栏杆相连时,特别要注意钢铝接头处电化学腐蚀的处理,从而避免接头处电气连接断开,造成人生安全隐患,以上问题应要求建筑设计院出详细方案。 2)住宅电气设计大都利用柱内钢筋作为防雷引下线,利用基础钢筋作接地极,住宅防雷引下线测试点一般设计在建筑物室外地坪±1.0m处,而高层住宅每根防雷引下线上下电气焊接点有很多,按规范要求的设计要求施工,在施工和维修过程中无法测试每根防雷引下线上下是否连通。如果在与屋顶避雷网连接处设计测试断接卡,这样既能测试每根引下线的接地电阻,又能测出引下线上下电气是否了连通。 3)等电位设计规范要求在管线进户处将各金属进户管、电缆金属外皮与等电位箱内等电位体相连,设计要有具体平面图。 (10)卫生间局部等电位连结的问题 洗浴时身体皮肤表面潮湿,人体阻抗大大下降,沿金属管道导入过来的120v电压即足以使人发生电击伤亡事故,因此卫生间应作等电位联结。 由于卫生间范围小,实旌等电位联结后,可使卫生问处于同一电位,可防止出现危险的接触电压,从而有效地保证了人身安全。 (11)住宅的安全措施 住宅的安全性,更多地体现在住宅电器方面,住宅的电气安全问题,主要有以下几点: 1)防电气火灾,据统计民用建筑火灾的原因大多数是由于电气方面引起的,除了过负荷、短路和接触不良外,接地电弧也是引起电气火灾的主要原因。 2)人身安全,住宅内的人身安全保护,可以采用以下几种保护措施:漏电保护,总等电位连结,浴室辅助等电位联结等等。 3)电气设计人员应从安全性、可靠性、经济性及节能性等方面进行综合分析,不断的研究探讨、总结经验,为建筑电气设计的安全与进步做出贡献。


外涂噻吗洛尔眼药水是治疗血管瘤特别是浅表血管瘤简便、安全而有效的治疗方法。国际国内经过近十年的应用,已有大量患儿受益,且安全无痛苦,越来越多的医生或患儿家属倾向于选择该治疗方法。为了更规范的,更安全的应用该方法,以下问题需要了解和注意:成分和机制:眼药水主要成分均为噻吗洛尔,为β-受体阻滞剂,和口服心得安(普萘洛尔)为同类药物,治疗机制尚未完全确定。适合哪些血管瘤:主要用于皮肤有红色的浅表血管瘤、稍增厚血管瘤,或深部血管瘤突出于皮肤的浅表部分。面积大小无严格限制,全身各个部位(除口内、结膜等处)均适用。用药前是否需要特殊检查:除非有明确的先天心脏、血管系统病变或其他疾病,一般不需特殊检查。噻吗洛尔滴眼液的使用方法:每天四次,每次30分钟。适当修剪、滴湿化妆棉后湿敷于瘤体,边缘比瘤体略大5毫米,再外覆略大保鲜膜固定,防蒸发,最后用胶布把保鲜膜粘在正常皮肤上。可能出现的不良反应:主要为蜕皮、脱屑、红斑、湿疹或溃疡等皮肤刺激症状,不常见。如出现,可以减少涂药频次与时间。如经久不愈或反复出现,则需停药。是否可以与普萘洛尔联用:可以。噻吗洛尔主要用于治疗较大、较深血管瘤的浅表部分,能让红色部分尽快消退,后期外观更好。具体情况需咨询医生判断。用药时机、见效、用药和停药时间:尽量早期用药,此时瘤体尚薄。最快2~4周可以见效,表现为变淡或发白。通常用药一月后,再判断是否确实有效,用药时间可长达9-12月。完全消退后即可停药,如有局部复发,可继续用药。如连续1月不再消退,也可停药观察或改用其他方法。可否正常预防接种:可以,无需停药。


党的十九大报告指出,办好继续教育,加快建设学习型社会,大力提高国民素质。 开放大学是继续教育和网络教育的主力军,办好开放大学是国家的战略部署 。2016年,教育部出台《关于办好开放大学的意见》,明确到2020年初步建成中国特色开放大学体系。 浙江是"红船精神"的诞生地。2005年6月21日,时任浙江省委书记的习近平同志在光明日报发表《弘扬"红船精神" 走在时代前列》的重要文章,首次提出并阐释了"红船精神"这一中国革命的源头精神。 高水平建设开放大学就要弘扬首创精神,以开放的理念、创新的思维和实干的作风,敢于改革创新,努力打造开放大学的浙江样板 ;就要弘扬奋斗精神,以一往无前的奋斗姿态,先行先试,在体制机制创新和高质量发展上谋好新篇;就要弘扬奉献精神,以"勇立潮头"的责任担当,将实践教育公平作为自己的历史使命,追求新时代的大担当、大作为。 党建引领 创新思政育人形式 高水平建设浙江开放大学要坚持和加强党的全面领导,把学校党建、思政工作和学校发展目标的结合起来,和育人的根本任务结合起来,以党建思政工作成效保障事业发展。 创新探索"互联网+党建+思政"新模式 ,推动高校党建、思政与教书育人"融合共生"。加强搭建符合远程开放教育特点的党建和思政教育平台,推动党建和思政工作传统优势同信息技术深度融合,建设、引进一批优质党建思政资源,形成系统共学、技术助学、全员覆盖的新格局。 扎实推进党的理论创新成果进头脑 。加强师德师风建设,深化思政理论课和"课程思政"改革,通过开展习近平新时代中国特色社会主义思想宣讲活动、"课程思政"大讨论、教学设计方案竞赛等形式,提高专业课程育人效果。组织开放教育学生进乡村、进社区、进企业,用好社会实践大课堂,促进学生学懂弄通做实,当好"红船精神"的忠实守护者、坚定传承者和自觉践行者。 积极塑造开放大学文化 。强化核心价值引领力、系统共识凝聚力、校园氛围营造力和办学核心竞争力,推动线上与线下融合、本部与系统合力、校内与校外共振,统筹开展开放大学文化建设,形成符合新时代立德树人要求、彰显开放大学特色、服务师生全面和谐发展的开放大学文化。 开放共享 服务终身教育体系 伴随着浙江省现代化建设的新征程,高水平建设开放大学要立足于补齐浙江教育短板,服务于"两个高水平"浙江目标和高等教育强省战略,要在"特"字上下功夫,要坚持特色办学,服务终身教育体系和学习型社会建设。 以"大学+系统+平台"为支撑 ,搭建浙江终身教育公共服务平台,协同省内高校和企业等各方力量,合力推进全省精品在线开放课程的开发与共享,探索建设浙江版的"线上大学",为学习者提供全方位开放的一站式在线学习环境和远程学习支持服务。 以开放大学为枢纽 ,促进各级各类教育横向贯通与纵向衔接,探索终身教育发展的模式和机制创新,以开放、协同、共享的理念建设浙江学习网,提升学历继续教育质量,依托全省开放大学系统主动扩大社会教育与终身教育的服务领域,进一步加强农村教育、社区教育和老年教育发展,努力把终身教育的理念转化为具体的实践。 以教育服务为引擎 ,铸造远程教育公共服务"连锁店",开放大学办学网络,采用连锁加盟的方式推进远程教育公共服务体系建设,为普通高校、其他远程教育办学机构提供优质的社会化和创新性支持服务。同时,加快构建非学历教育生态圈。整合普通高校、行业企业、教育培训机构等教育资源,探索非学历教育与学历教育贯通、职业教育与继续教育衔接的新型非学历教育运营模式,打造以技能培训、休闲教育等为主的非学历教育生态链条。 广育英才 促进社会教育公平 高水平建设开放大学将实践教育公平作为自己的历史使命,不断扩大教育覆盖面,为各类人群提供持续的、有针对性的、有支持的开放教育。 服务乡村振兴战略 。根据新时代农村发展变革需求,完善"学历+技能+创业"的农民大学生培养模式,开设符合农村经济社会发展需要的、人无我有、人弱我强的专业和课程,为乡村振兴培养更多爱农业、懂技术、善经营的新型职业农民。 拓展非学历继续教育 。开放大学要积极参与培养数以亿计的大国工匠,为社会主义建设培养爱岗敬业、持续专注、无私奉献的知识型、技能型、创新型劳动者大军;以浙江经济社会发展方式转变和产业结构调整为导向,科学、合理、灵活地设置专业,加强行业、区域性特色专业建设和课程建设,主动地为各行各业、产业部门劳动者提供职业技能培训,使他们更好地成为新时代的新动力,并为其他教育所没有覆盖的或者因种种原因无法顺利接受教育的人群提供教育服务,推进教育公平。 搭建智慧学习环境 。以学习者的发展为引领,构建基于互联网的自主学习和泛在学习的学习环境,使每位学习者都拥有充分的学习机会,并为学习者提供优质的学习资源,增强学习者职业选择和自主创业的素质。 加快建设浙江开放大学是贯彻落实国家战略部署的迫切需要,是实现浙江终身教育走在全国前列的迫切需要,是补齐浙江教育短板、更好满足社会成员日益增长的多样化个性化学习需求的迫切需要。为此,我们要在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下,自觉践行"干在实处永无止境,走在前列要谋新篇,勇立潮头方显担当"的新期望和新要求,高水平建设浙江开放大学,为加快推进"八八战略"再深化、改革开放再出发作出应有的贡献。


我市教学改革的五个误区 中国教育学会会员 中国教育学会外语教学专业委员会会员 康鹤彪 摘要:我市教学改革的五个误区:课堂互动就是师生问答;激活气氛就是搞笑;学生主体就可放任自流;自主学习就可万事大吉;教完教材即为完成任务。 关键词:教学 改革 误区 随着素质教育的深入推进,"减负增效"不断深入人心。我市教育、教学改革不断跃上新的台阶。定位准确的办学理念是我市教育的决定力量;个性鲜明的办学特色是我市教育的关键力量;因地制宜的管理制度是我市教育的核心力量;装备精良的教学设置是我市教育的必要力量;品牌效应的师资队伍是我市教育的充分力量;开放严谨的教学方法是我市教育的主导力量。然而,随着我市教学改革的不断深入,同时存在着以下五个误区: 误区一:课堂互动就是师生问答。新课程标准提倡课堂互动,而在我市的部分课堂上被简单的理解为老师问学生答,即由老师完全控制课堂教学,教师主动提问,学生被动回答。所谓"互动"应该是相互的,不仅包括教师与学生,还应该包括教师与教材、学生与教材、学生与学生、学生与老师之间的交流,应该是灵活多变的、民主的、融洽的有声与无声的交流合作。 误区二:激活气氛就是搞笑。任何课堂教学都需要激活气氛,否则就会像死水一潭。然而在我市的部分课堂上被认为激活就是搞笑,似乎学生笑得越热烈,课堂气氛就越活跃,不管教学内容、教学效果,只把课堂变成了学生释放笑声的乐园。实际上激活气氛,应该是充分调动学生积极思考,踊跃发言,以便更有效地教学。 误区三:学生主体就可放任自流。新课程标准充分关注和支持学生个性的发展,要求课堂上尊重学生的个人见解,即以学生为主体。正如俗话所说"一个个读者就是一个个哈姆雷特",因为答案是丰富多彩的。因此,在我市的部分课堂上,否定教师的点拨引导,课堂上放任自流,从而导致不可知论,还美其名曰"学生主体"。学生因思维方式、学识阅历等的限制,不可能对任何问题都有正确的认识,相反,有些认识偏激,甚至错误。因此,在学生为主体的同时,应该充分发挥教师为主导的作用,点拨引导。 误区四:自主学习就可万事大吉。新课程标准倡导学生自主学习,有些教师以为只要授之以渔,学生就可自主学习所有知识,没有必要再指导。殊不知,任何学习方法和策略都有其局限性,不能解决一切问题。自主学习是指以人为本,自主探究,帮助学生树立主体意识,根据自身特点,自觉调整学习心态和策略,从而探寻适合自己的学习方法和途径。自主学习离不开教师的组织和引导。 误区五:教完教材即为完成任务。普遍认为教完教材内容,一学期或一学年的教学任务就完成了,这是对新课程标准的曲解。新课程标准从"知识和能力"、"过程和方法"、"情感态度和价值观"三个方面设计课程目标。因此,完成教材内容,只是完成了"知识"的传授,学生"能力"以至"世界观"的形成,还有待进一步培养。 相信,随着"减负增效"的不断深入,我市教学改革一定会走出五个误区,插上腾飞的翅膀!


前几天在上海植物园热带植物馆内见到两种红色的喇叭状花朵。请教植物园温室管理的专家告知是红楼花和叉花草。 查百度知道红楼花正名为鸡冠爵床,学名odontonema strict m,别名鸡冠红、红苞花等,乃爵床科,鸡冠爵床属植物。原产中美洲热带雨林区,在我国华南热带雨林区也有分布。中国植物志未收载此类植物。鸡冠爵床叶卵状披针或卵圆状,叶面有波皱,对生,先端渐尖,基部期形。茎枝自地下伸长,圆柱形,茎节肿大,自然分枝少。花红色,穗状花序,花梗细长。花萼钟状,5裂,花冠长管形,二唇形,上唇2裂,下唇3裂,花期9-12月。蒴果,背裂2瓣。再翻看我过去按快门记录下的植物园植物中有红苞花。 叉花草在中国植物志上能够查到。学名difl gossa colorata (nees) bremek.在我国主要产于云南。在国外分布于东喜马拉雅和印度卡西山区。叉花草是一种直立,多枝植物。茎和枝4棱形,光滑无毛,节间有沟。大叶具柄,披针形,通常长9-13厘米,宽5-8.5厘米,顶端心形。小叶柄短或无柄,小叶片通常卵形,边缘有细锯齿,两面光滑无毛。穗状花序构成疏松的圆锥花序,花单生于节上(与鸡冠爵床相比它的花色偏粉红,花苞半透明)。总花梗与花轴4棱形,密被长腺毛,苞片椭圆形或长圆形。蒴果。中国植物志上记载的它的同属植物还有疏花叉花草 d. divaricata、松林叉花草 d. pinetor m 和瑞丽叉花草 d. scoriar m 。有意思的是专家还特地介绍说一般植物叶片反面的叶脉网络不及正面明显,但叉花草则不然,它叶片正反面的叶脉都十分清楚明显,反面的有时候甚至比正面的还清楚。 此外在温室中我还见过另几种爵床科的花卉:金苞花、紫叶拟美花以及金脉和银脉爵床。


原文地址:韵味独特的开封玉皇阁作者: 韵味独特的开封玉皇阁 开封居中国六大古都之一,自从战国中期那时还被叫做大梁,就被战国七雄之一的魏国定为都城,成为开封建都的肇始。昔日的大梁在两千多年的风云变迁中早已无迹可寻,留给我们的只剩下信陵君礼贤下士、如姬窃虎符救赵的传奇。即便是开封历史上最为辉煌的宋代东京汴梁城的绝代风华,如今据说也大部分沉睡在今日开封城地下七米多的深处。滔滔黄河携来的泥沙掩盖了一座城市,而新的城市便又在这之上又建立起来,城上摞城、层叠相加的不同历史时期的城市达七个之多,形成一道"摞城"的奇观。但就是这座"摞城",仍有一些久远年代的古建筑顽强地矗立在今日地表之上,代表着自己所诞生的那个时代,使开封自北宋以来的古代建筑保持了宋、元、明、清的完整序列,没有出现令人遗憾的空白。而具有独特的蒙汉建筑艺术巧妙结合的道教建筑延庆观玉皇阁,就是代表开封古城蒙元时期古代建筑的杰出缔构。 延庆观位于今开封市包公湖东北部,其渊源可追溯自金大定十年(1170年)所建的重阳宫。金大定九年(1169年),道教全真派的创始人重阳真人王喆(即被后世尊称的王重阳)带领丘处机等四名弟子从山东返回陕西,在途经开封时羽化于王氏客栈。翌年的正月初四日,全真教弟子为了纪念重阳祖师,在王氏客栈的原址上建立重阳宫,自此,重阳宫成为全真教的一处圣地。重阳宫的选址颇具苦心,它向西300米就是开封府衙,往东500米则是大名鼎鼎的大相国寺,有了重阳宫的存在,开封一城之内就具备了儒、释、道三教文化的不同韵味。 重阳宫建立之后不久,适逢金朝对中原的统治陷入了危机之中,金朝统治者为了加强统治,压制一切不利于统治的因素,全真教的传道活动被迫转入地下,至金朝末年,重阳宫终因年久失修而废毁。 到了蒙元帝国初创时期,年迈的长春真人丘处机因西行万里至西域赴成吉思汗的约请讲道而受到尊崇,被授命掌管全国的道教,取得了独盛的地位。元太宗五年(公元1233年),蒙古大军占领汴京后,丘处机命郝大通之徒栖云真人王志谨主持重阳宫,并对其进行重修。经过两代人约30年的努力,建成了一座广袤七里、规模宏伟、殿宇壮丽的大宫观。元世祖忽必烈亲自赐名为朝元宫,后人又称之为大朝元万寿宫。玉皇阁就始建于这一年,当时作为宫观内的斋堂,至今已近800年的历史了。从今日玉皇阁的整体结构来看,其外部不仅仍保留有元代的部分外饰琉璃瓦构件,而且内部构造呈现的仍是元代的建筑风格,虽经明、清两代一再修葺,但主体结构未变,是难得的蒙元时期建筑的实证,对研究元代的文化艺术、建筑特点具有重要意义。 玉皇阁坐北朝南,通高18.25米,分为上、中、下三层,全部是由青砖、青石和琉璃瓦件砌成,整个建筑不施梁木,结构严谨,富于变化,是一座无梁式的亭阁建筑。 玉皇阁第一层(下层)为正方形,四四方方,四平八稳。外部为四坡檐顶,在檐脊上方还雕有标志等级制度的五个走兽,分别是:龙、凤、狮、马、鱼。雕刻生动形象,栩栩如生。它一方面是五行的象征,金木水火土,另外也是古代等级制度的体现。 第二层是一个八棱形的实体,这种从四方形向八棱形的突然转变,在古代建筑史上是十分少见的,在八棱形的四周用碧绿的琉璃瓦砌出了连续的山花,像一座座高大的山脉波澜起伏。在每个山尖上都有一个龙头,龙头朝里,在龙的背上插有一把箭柄,古人们认为鸱吻五行属水,将其放在房脊上可以起到镇除火灾的作用。其背上的剑,是为了起到装饰和加固房脊的作用。山面上砌出正脊吻兽、垂脊、扶风、悬鱼等,垂体结构为仿木的柱仿、斗拱、阑额等以承托上层平座。整个中层从外观来看内外互不相连高低相应浑然一体,并且每一层的装饰都互不遮挡。 第三层是一个八角形的亭阁,亭子的正南门门楣上有一块匾额,上面写着玉皇阁三个大字。在亭子里面供奉着汉白玉雕的玉皇大帝像,是一件极为珍贵的文物。需要说明的是,玉皇阁的二、三层与底层之间没有阶梯可供攀登,人们无从登阁拜谒瞻仰,只能远远遥望致敬,体现了玉皇大帝超然世外、高居天庭的无上至尊的地位。 三层的阁顶采用的是八角攒尖顶,上面覆盖着碧绿色的琉璃瓦,其最顶端是一颗铜质的火焰宝珠,在宝珠四周的各条垂脊上都饰有精美的琉璃脊饰,有骑狮子的仙人,还有头戴尖顶卷边毡帽,脚穿马靴骑狮子的蒙古武士形象,最妙的是其身上穿的皮毛衣服的纹路都是非常清晰,这一极具特色的琉璃脊饰,可说是仅存的。它从元代历经天灾人祸、水灾兵燹而无恙地保存至今,实在是件难得的事。 玉皇阁内部,则是别具特色的一番天地,进入室内,只见头顶上覆盖的是一个半圆的穹窿顶,如同蒙古包一样,具有蒙古族的建筑的典型特点,其穹顶上的纹饰也颇具蒙元民族的特色和草原文化的风格。穹顶覆盖之下的四个角则是直角的四块大青石集成的四个密集的斗拱,这体现了汉族的建筑特点,使蒙汉建筑文化的特色巧妙而和谐地结合在一起。其上圆下方的巧妙构思也是古人天圆地方、天人合一理论在建筑艺术实践中的具体体现。玉皇阁是研究西域建筑形制与风格对中土建筑影响及元明中国砖石拱顶建筑嬗变的重要实物,外观具有浓厚的中国传统木构建筑的特色,具有极高的文物价值和建筑科学、艺术价值。 元朝末年,反元的红巾军领袖刘福通率军攻取汴梁,将大朝元万寿宫付之一炬。战火过后,昔日广袤七里、殿阁壮丽的宫观尽成一片瓦砾堆,惟有砖石结构的玉皇阁岿然独存。 明朝初年,宫观旧址曾一度成为"宝泉局铸钱之所",洪武六年(1373年)复建为道观,并易名为延庆观,这一名称使用至今。 当年的延庆观可谓景色秀丽,幽静宜人,时人有《宿延庆观》诗赞道:"水绕门墙竹绕堂,满窗春绿更山光。坐来苔藓侵衣润,吟处松花落砚香。汀鹭双双翻乱石,溪风袅袅弄修篁。游人暂得悠闲处,时带茶烟下上方。"终明一代,成化、万历诸朝的周王府和地方官员又对延庆观进行了多次修葺。崇祯十五年(公元1642年),延庆观在明末战争的攻城战中遭遇战祸,被黄河水淹没。自此后,屡遭水患的侵扰达数百年。 清康熙七年(1668年),县人赵足行等倡导信善者捐资重修延庆观,这是延庆观被淹后的第一次修复。道光二十一年(1841年),黄河决口,延庆观再次被淹。水退后,于道光二十七年(1847年)再度重修。光绪二十年(1894年)、三十四年(1908年),通过两次修葺,最终使道观稍具规模,但与史上繁盛期的壮观景象已相去甚远、不可同日而语了。即便是当年硕果仅存的玉皇阁,也逐步陷没在水患所带来的泥沙淤积中,常年在水浸风蚀中苦苦地挣扎着,其状惨不忍睹。 新中国成立前夕,延庆观殿房基本坍塌殆尽。1957年,政府曾拨款维修玉皇阁。1963年,延庆观被河南省人民政府确定为省级文物保护单位,1988年1月,国务院公布其升格为第三批全国重点文物保护单位。1985年,国家文物局拨款修葺玉皇阁、重建穿心殿,使玉皇阁的面貌大为改观,基本恢复了原来的状况,清理出了已经埋于地下3米多深、750多年的玉皇阁基座,周边砌一个3米深的方池,并做了集水井抽排水设施,以利玉皇阁的保护。由于玉皇阁离包公湖很近,周边地下水位高,地下水不断渗入方池,侵蚀玉皇阁的地基,造成地基土质疏松,而长期抽水也造成玉皇阁底部泥沙流失,致使延庆观院内出现了一些裂缝,局部地面也有所下沉,玉皇阁本身也出现了裂缝,玉皇阁整体已开始向东北倾斜。再不尽早设法施救,玉皇阁最终将面临倒塌的危险。 为了保护玉皇阁这一古代建筑的奇葩,管理方才有了将玉皇阁整体抬升的想法,以彻底解决水患。2001年,文物管理方向国家文物局申请了玉皇阁抬升工程并得到批准,但由于技术原因,以及部分建筑界人士提出了反对意见,为慎重起见,工程并没有立即进行。经过反复研讨,最终,国家文物局还是同意了玉皇阁抬升工程,并做了两次批复,要求对可能出现的地质问题作出针对性的解决预案后实施顶升。2008年11月21日正式实施了玉皇阁整体顶升工程,阁体整体提高3.1米,彻底解决了阁体受地下水侵蚀的问题,杜绝了裂缝继续加大、恶化的风险。古老的玉皇阁重新成为古都开封的一道亮丽景观。 值得一提的是,玉皇阁这座元代穹顶式建筑在北京的紫禁城中还有一个姊妹,它们所具有的共同建筑风格,都是元代穹顶式建筑的孑遗,它的存在也印证了今日故宫建筑有着更为悠久的历史,而绝不仅限于明永乐年间,这就是故宫西路建筑群中位于武英殿院内西北平台之上的浴德堂。 浴德堂坐北面南,面阔3间,黄琉璃瓦卷棚歇山顶,后檐接抱厦2间。堂后偏西有北房,面阔2间,黄琉璃瓦卷棚硬山顶。浴德堂东次间后檐辟门,接砖砌拱券通道以通后室,通道曲折如曲尺。后室平面呈方形,上覆穹顶,建筑带有鲜明的西域穹窿顶式的风格。室内四壁至顶皆贴素白琉璃面砖,顶部开窗,后墙筑有铁制壁炉供烧水之用。室外有锅台,西侧有井亭1座,悬石槽引水入锅,烧水蒸气入室。在早年间曾讹传是乾隆帝香妃的沐浴之所,更有人甚至直称其为"土耳其浴室",但乾隆帝怎会令自己的宠妃在前朝沐浴呢?在清代,武英殿成为皇家内府修书之所,浴德堂位于武英殿旁,实际上是作为蒸熏纸张之处。而据专家的考证,这座独特的小室应为元代大内的正门崇天门外元大都留守司衙门的浴室。而有了开封玉皇阁元代穹顶式建筑作为参照物,浴德堂的元代建筑遗存的身份也能得到更加充分的印证,这两座元代独特风格建筑,一南一北,交相辉映,成为中国古代建筑艺术的绝佳样本。


【摘要】 目的 评价中晚期肝内胆管细胞(icc)介入治疗效果及分析影响介入疗效的相关因素。方法 回顾性分析2007年9月至2014年12月经病理诊断为肝内胆管细胞癌患者的临床资料。77例患者中,51例行介入治疗(包括经皮肝动脉化疗栓塞术(tace)及tace联合射频消融术或碘125粒子置入术,归为介入组),26例行全身静脉化疗(化疗组)。统计分析icc介入治疗患者的总生存期、肿瘤客观反应率及影响介入疗效的相关因素,同时观察介入治疗后的不良反应和并发症。结果 介入组:6个月、12个月、18个月生存率分别为70.6%、50.5%及35.4%,中位生存期为12.1月(95%ci 8.43-15.77);肿瘤客观缓解率及疾病控制率分别为29.4%、70.6%。化疗组: 6个月、12个月、18个月年生存率分别为46.2%、7.7%及0%,中位生存期为5.5月(95%ci 3.38-7.61)。单因素分析显示介入治疗组患者中位生存期显著高于全身静脉化疗组(p20ngml 和100ngml的患者分别在15%和5%,25%患者ca199水平在100-1000uml之间,30%患者1000uml,95%患者afp35uml的患者33例,占65%,。本研究结果显示血清ca125水平是影响中晚期icc介入治疗患者预后的独立因素,即血清ca12535uml患者较ca125≤ 35uml患者的预后更差。此结果在既往文献中未曾提及,尚需扩大样本量作进一步研究加以验证。本研究中介入治疗的副作用主要为骨髓抑制、栓塞后综合征及肝功能损害,均为ⅰ-ⅱ级。未出现与介入治疗相关的严重并发症。本研究存在以下局限性:首先,样本量相对较小。其次,作为对照组的静脉化疗组资料不全,无法进行多因素分析,评估介入治疗是否为影响中晚期icc预后的独立因素。综上,中晚期icc行介入治疗是安全可行的,可以控制病情进展及延长患者生存期。[参考文献][1] rizvi s, gores gj. pathogenesis, diagnosis, and management of cholangiocarcinoma[j]. gastroenterology, 2013;145(6):1215-1229.[2] welzel tm, gra bard bi, el-serag hb, et al. risk factors for intrahepatic and extrahepatic cholangiocarcinoma in the united states: a pop lation-based case-control st dy[j]. clin gastroenterol hepatol, 2007;5(10):1221-1228.[3].张健,邵初晓.原发性肝癌早期诊断的研究进展[j].中华肝胆外科学杂志,2014,20(9):689-693.[4] lassen u1, jensen lh, sorensen m, et al. a phase i-ii dose escalation st dy of fixed-dose rate gemcitabine, oxaliplatin and capecitabine every two weeks in advanced cholangiocarcinomas[j]. acta oncol, 2011;50(3):448-454.[5] khan sa, howard ct, davidson br, et al. cholangiocarcinoma[j]. lancet, 2005;366:1303-1314.[6] singal ag, rakoski mo, salgia r, et al. the clinical presentation and prognostic factors for intrahepatic and extrahepatic cholangiocarcinoma in a tertiary care centre[j]. aliment pharmacol ther, 2010;31:625-633.[7]张磊,毕新宇,赵平.肝内胆管细胞癌的外科治疗进展[j]. 中华肝胆外科学杂志,2010,16:718-720.[8]中国抗癌协会肝癌专业委员会(cslc).原发性肝癌规范化诊治的专家共识[j].实用肝脏病杂志,2009,12(5):321-328.[9] g sani nj, balaa fk, steel jl, et al. treatment of nresectable cholangiocarcinoma with gemcitabine-based transcatheter arterial chemoembolization(tace): a single-instit tion experience[j]. j gastrointest s rg, 2008;12:129-137.[10] mazhar d, stebbing j, bower m. chemotherapy for advanced cholangiocarcinoma: what is standard treatment[j]? f t re oncol, 2006;2:509-514.[11] kim jh, yoon hk, s ng kb, et al. transcatheter arterial chemoembolization or chemoinf sion for nresectable intrahepatic cholangiocarcinoma:clinical efficacy and factors infl encing o tcomes[j]. cancer, 2008;113:1614-1622.[12] liapi e, geschwind jf. transcatheter and ablative therape tic approaches for solid malignancies[j]. j clin oncol, 2007;25:978-986.[13]常中飞,王茂强,刘凤永.肝动脉化疗栓塞治疗肝内胆管细胞癌30例临床分析[j].中华临床医师杂志,2013,7(6):2386-2388.[14] pracht m, le ro x g, s lpice l, et al. chemotherapy for inoperable advanced or metastatic cholangiocarcinoma: retrospective analysis of 78 cases in a single center over fo r years[j]. chemotherapy. 2012;58(2):134-141.[15.] b tthongkomvong k, sirachainan e, jhank mpha s, et al. treatment o tcome of palliative chemotherapy in inoperable cholangiocarcinoma in thailand[j]. asian pac j cancer prev, 2013;14(6):3565-3568.[16] park sy, kim jh, yoon hj, et al. transarterial chemoembolization vers s s pportive therapy in the palliative treatment of nresectable intrahepatic cholangiocarcinoma[j]. clin radiol, 2001,66:322-328.[17] ray ce jr, edwards a, smith mt, et al. meta-analysis of s rvival, complications, and imaging response following chemotherapy-based transarterial therapy in patients with nresectable intrahepatic cholangiocarcinoma[j]. j vasc interv radiol. 2013;


数日前,从图书馆借得维特根斯坦《蓝皮书与棕皮书》,扉页上竟有"洪谦教授遗赠"字样,且有先生笔迹,顿感厚重。洪先生乃中国力推"逻辑经验主义"之第一人,师从维也纳学派领军人物石里克教授。我初入哲学庙堂之时,便知《逻辑经验主义》为先生所编,人虽不详,其文拜读久矣。西学乃舶来之物,缺乏历史,难免有脚底虚空之感,意犹未尽之叹。与洪先生纸上"相遇",于我是一种抚慰。学术尽可以不"日新",但决不可无传承。有先师在,后辈方不显孤独。国学如此,西学亦然! 洪先生字迹: 洪先生生前照片(石里克、洪谦、奈德(自左至右)1934年夏季在奥地利的millstatt避署胜地摄) 洪谦教授简介(来源:北大图书馆) 洪谦(1909.10.21-1992.2.27) 安徽歙县人,著名西方哲学史家。 青年时期曾在德国柏林大学、耶拿大学和奥地利维也纳大学学习,1934年在维也纳大学维也纳学派创始人m·石里克教授指导下完成博士论文《现代物理学中的因果律问题》,在海森伯测不准关系理论基础上批评当时流行的新康德主义的因果观,获得哲学博士学位,并参加了维也纳学派。回国后,20世纪40年代曾在清华大学、西南联合大学、武汉大学等校任教,还在牛津大学新学院担任研究员,从事研究和教学工作。新中国成立后,历任武汉大学、燕京大学哲学系教授兼系主任。后任北京大学哲学系教授,曾任北京大学哲学系外国哲学史教研室主任、外国哲学研究所所长,现代外国哲学专业博士生导师。曾兼任中国社会科学院哲学研究所兼职研究员、学术委员会委员,中国现代外国哲学学会名誉理事长,中英暑期哲学学院名誉院长等职。1980年,参加维也纳国际维特根斯坦哲学讨论会,并赴牛津大学皇后学院作学术访问。 1982年,赴英国牛津大学三一学院作学术访问,并参加维也纳国际石里克-纽拉特百年生日讨论会。1984年,应维也纳大学邀请,出席"纪念洪谦获博士学位50周年庆祝大会",并获得荣誉博士证书,被认为"在哲学上,尤其在维也纳学派哲学上做出了卓越的贡献"。1992年2月27日去世,享年83岁。 洪谦主要从事西方哲学史的研究和翻译,对于维也纳学派在中国的传播做出了重要贡献。20世纪40年代回国后,致力于维也纳学派的介绍,是将维也纳学派的逻辑实证论介绍到中国的第一人,论述了逻辑实证论的基本思想、维也纳学派的创立、维也纳学派关于自然科学中的哲学问题的观点、数理逻辑问题,以及与维也纳学派有关的弗雷格、维特根斯坦、罗素、卡尔纳普等人的哲学,其中对石里克的哲学思想进行了着重介绍。新中国成立后,继续从事西方哲学的教学、研究和翻译工作。对石里克哲学观点和维特根斯坦思想的关系进行了分析,认为石里克主张在经验命题和逻辑数学命题之间存在着重要差别,哲学的任务在于澄清命题的逻辑意义,都表现出维特根斯坦的影响,只是石里克原来也有这一类看法。二者的区别:维特根斯坦的图像说、"超越论"、世界上有不可说的东西,伦理学和美学的神秘性质等主张,都是石里克所不承认的。认为把石里克哲学当成维特根斯坦的哲学,或者认为维特根斯坦的影响"破坏"了石里克的哲学思想,都是不正确的,把石里克的哲学归入哲学史上的实在论是不太妥当的。 主要论著:《现代物理学中的因果律问题》、《维也纳派哲学》、《石里克和现代经验主义》、《美国哲学和现象学研究》、《维特根斯坦和石里克》、《论确证》等;曾与牛津大学麦克纳斯一起主编《石里克论文集》英、德文版;主持编译了《西方古典哲学原著选辑》(4卷),《逻辑经验主义》(2卷)。


一般在买了现房以后,人们都会选择进行装修,对于精装房装修一般不会很多,不过房屋装修步骤是大家需要注意,不少人选择在冬季进行装修,不过在冬季雨季进行房屋装修,流程是什么呢?关于这个问题,我们来看看下面文章的介绍。 冬季和雨季施工方案流程是什么: 1、 现场准备:根据实物工程量提前组织有关机具、外加剂和保温材料进场。做好冬期施工混凝土、砂浆及掺外加剂的试配试验工作,提出施工配合比。 2、 冬期施工,要采取防滑措施,下雪后必须将架子上的积雪清扫干净,并检查架子是否松动下沉,务必及时处理。 3、 在冬期施工混凝土时,必须防止在硬化初期遭受冻害,并尽早获得强度,采取增加混凝土中的水泥用量提高混凝土强度等级。混凝土的温度降到0℃前,期抗压强度不得低于抗冻临界强度。为了减少冻害,应将配合比中用水量降低到限度,控制坍落度,加入减水剂,优选高效减水剂,骨料必须清洁,不得含有冰块和冻块,以及易冻裂的物质,并加入适量防冻剂。为了缩短养护时间,选用硅酸盐水泥或普通硅酸盐水泥。浇筑和拆模后的混凝土采用草垫加薄膜覆盖。混凝土必须达到规定强度值才能拆模,混凝土板强度必须达到100加下层模板、钢筋施工荷载,严格控制遭受冲击荷载。混凝土采用热水养护不低于7天。 4、 在冬期施工中要加强管理和检验,钢筋在运输、加工过程注意防止撞击、刻痕。钢筋焊接尽量安排在室内进行。 5、 冬期施工砌砖采用外加剂法,掺外加剂砂浆在负温条件下强度可以持续增长,砌砖不会发生沉降变形。砂浆宜采用普通硅酸盐水泥拌制。严禁使用已遭冻结的砂浆,不准以热水掺入冻结砂浆内重新搅拌使用。砂浆搅拌应在室内,环境温度不得低于5℃,储存在保温槽中,随拌随用,储存时间对于普通砂浆和掺入外加剂砂浆分别不宜超过15in和20in。冬期施工的砌筑砂浆的稠度,比常温的砂浆适当增加。每日下班用热水及时清洗保温槽及运输车,以免冻结。每天收工前,将垂直灰缝填满,上面不铺砂浆,同时用草垫将砌体表面覆盖。第二天上班时,应先将砖石表面的霜雪扫干净,然后再继续砌筑。现场留置砂浆试块,除按常规要求外,另增设不少于两组与砌体同条件养护试块,分别用于检验各龄期强度和转入常温28d的砂浆强度。 6、 不宜在冬期施工的工序,尽量调整施工程序,待气温回升后再施工。 通过上述文章的详细介绍以后,我们能够清楚的来哦接到,在冬季进行装修的时候,一定要尽量选择在晴天进行装修,并且对于防冻防滑的措施要做好。


在佛教中,持戒是指严守各种戒律,能让修行者防非止恶,使身口意清净,不犯恶业。两千多年来,佛弟子将佛陀遗训"以戒为师"作为修行一切善法的根本准则,奉行至今。《华严经》偈言:戒是无上菩提本,应当具足持净戒,若能坚持于净戒,则是如来所赞叹。可见戒律是无上菩提的根本,也是佛法长住世间的根本。 《涅槃经》曰:欲见佛性,证大涅槃,必须深心修持净戒。指出要想明心见性,证入涅槃境界,必须至诚受持清净戒律。没有规矩不成方圆,佛教戒律的制定,是广大学佛者的基本道德规范和行为准则,明确了有所为,有所不为;更是修行路上的一盏明灯,能照彻自心,破除执见和妄念。持戒能制约种种不如理不如法的行为,远离诸恶过患,可以打开通往解脱的大门。其本意旨在守护身心,如果把持戒当成了一种束缚,盲目追求所谓的随意自然,尽情不羁,把生活过的酣畅淋漓,结果往往会让人心性放逸,行为散漫,在不经意间犯下诸业,碍于修行,酿成苦果。 在日常生活修学中,我们可以时刻警醒自己秉持以持戒为本的信念,调伏诸多烦恼习气,提升道德情操,开发心灵智慧,宏扬佛教止恶扬善善、自利利他的慈悲精神,更好的服务于大众。


2016年6月6日讯生物谷bioon--众所周知,长期压力会导致焦虑和抑郁症。目前,纽约洛克菲勒大学的研究者们已经揭示长期压力对大脑结构造成的变化,及引起这些症状的原因,而且,可能有办法预防这些症状的发生。 根据美国心理协会2015年的调查报告,大约75%的美国人陈述自己在过去的一个月里经历了至少一种压力导致的症状,如易怒、焦虑、疲劳和抑郁。以往的研究显示压力可能对海马区(负责记忆和情感的大脑区域)造成影响,从而引发焦虑和抑郁。但几乎没有研究去调查压力是如何影响杏仁核区的,那是参与恐惧和焦虑调控的大脑区域。因此,该团队决定去研究两者之间的关系,他们关注长期压力是如何影响小鼠杏仁核的。他们的研究结果发表在molec lar psychiatry杂志。 压力会损害杏仁核中央区域神经细胞之间的通讯 为给小鼠造成长期的压力,研究者们定期将小鼠限制在一个较小的空间里长达21天,在圈进结束的时候,他们对小鼠的行为进行了分析,尤其关注小鼠是否表现出一些焦虑和抑郁相关的行为,如避免与其他小鼠交流。此外,研究者们还对小鼠杏仁核中央区和基底区的神经元进行了分析研究,他们发现基底区的神经分支由于长期的压力变长了,变复杂了,这是一种积极的信号,表明神经元的可塑性与适应性。但中央区的神经细胞却正好相反,中央区的神经细胞分支对大脑其他区域神经元间的通讯是非常重要的,但在小鼠经历了长期压力后,这些分支缩短了。根据研究者们的解释,这一变化会对大脑造成损伤,降低对新环境的适应力,从而引发焦虑和抑郁。但也不全是坏消息,值得高兴的是,研究者们发现了可能阻止这种不良变化发生的方法。 乙酰左旋肉碱可以抑制神经分支的萎缩 研究者在另外一组小鼠中也重复了21天的圈禁实验,不过这次,在实验结束之前,他们给一部分小鼠注射了乙酰左旋肉碱。乙酰左旋肉碱是人类和小鼠体内自然形成的一类小分子,最近正在被验证是否可以作为一种抗抑郁药。研究结果发现,服用乙酰左旋肉碱的小鼠患抑郁症的概率显著下降,而且,与未服药的小鼠相比,服用乙酰左旋肉碱的小鼠杏仁核中央区的神经分支显著延长,实验结束后社交行为也明显活跃很多。 他们的研究结果显示乙酰左旋肉碱可能会减弱压力对大脑造成的一些损伤。此外,该研究也包括容易患焦虑和抑郁症的小鼠,来比拟那些对压力比较敏感的人群,结果发现这些小鼠在服用乙酰左旋肉碱后,症状也能得到缓解,这意味着该小分子可能缓解焦虑抑郁高危人群因压力诱发的大脑损伤。接下来,该团队打算探究患有抑郁症的人群和正常人的乙酰左旋肉碱水平是否存在差异,以进一步确定该小分子的功能。(生物谷bioon.com) 本文系生物谷原创编译整理,欢迎转载!点击 获取授权 。更多资讯请下载生物谷app。