你刚走进健身房,大脑里出现了一个问题:我到底是要先跑步,还是先撸铁?有的人会说,你应该先做有氧运动,因为这是一种全身性的热身,做起来也更轻松。还有的人会说你应该先撸铁,因为力量训练会先消耗糖原,等做完力量训练后再去跑步就会完全消耗脂肪。而同样有人会说,顺序不是很重要,做适合自己的就好。那么到底谁是对的?简单点说,如果你的目标只是发展心肺功能,提高最大摄氧量或者有氧运动的成绩,那么你就应该先做有氧运动。如果你的目标是减脂、增肌或者发展力量,那么你就要先做力量训练。前者不是本文讨论的重点,本文主要跟大家讲讲后者的原因。我会讨论到有氧运动是如何影响力量和肌肉增长的,在撸铁前或者后做有氧的优劣势,以及你应该什么时候做有氧等等。有氧运动是如何影响力量和肌肉增长的?如果你想尽可能快速去增肌和发展力量,那么你就要限制有氧运动的量,主要原因有以下两点:短期来看,有氧运动能够通过提高疲劳水平去干扰力量和肌肉的增长,让力量训练更难进步。长期来看,有氧运动能够通过扰乱与肌肉增长相关的细胞信号去干扰力量和肌肉的增长。接下来让我们仔细看看这两点。有氧运动,疲劳和肌肉增长肌肉增长的主要驱动因素是渐进的张力超负荷。这就表示逐渐提高肌肉受到的张力程度,而做到这一点最有效的方法就是渐进地提高你所能举起的重量。这也是为什么健身房中块头最大的往往力量也最大。而有氧运动,当在中等强度下完成中等的训练量时,就会给身体带来更多的压力,让我们更难从力量训练中恢复。你恢复的越慢,你就越可能在力量和肌肉增长上停滞。比如,有研究观察了在力量训练前做有氧运动是如何影响肌肉增长的[1]。研究人员将10名男性分成三组,第一组受试者在80%1rm的重量下做了四组深蹲,每组做尽可能多的次数。第二组受试者在相同的训练之前做了30分钟的hiit骑行,第三组受试者在相同的训练之前做了30分钟的hiit跑步。研究人员计算了总训练量(组数×次数×重量),然后比较了每一组的数据。正如你所能想到的,第一组受试者能比其他两组的受试者做更多的次数,举起更大的重量。虽然研究人员没有测量肌肉增长,但是基于我们对于增肌机制的了解,如果研究持续好几个月,那么第一组的受试者非常有可能增加更多的肌肉和力量。有氧运动与细胞信号大家应该知道,肌肉并不是在健身房中增长的,而是在健身房外增长的。力量训练会引发许多细胞、基因和激素的变化,这些变化会开启修复受损肌纤维的生理过程,使你的肌肉变得更大更强壮,也能够更好地应对未来的训练。然而,有氧运动会引发一系列不同的身体变化,导致肌纤维变小,对疲劳的抵抗力更强。具体的机制本文就不深入了,但是你们只需要知道做太多的有氧运动会抑制由力量训练触发的合成代谢信号的正常上升。换句话说,有氧运动做得越多,你的肌肉对于力量训练的反应就不那么好了。但是,这并不意味着你绝不应该不做有氧运动。因为:有氧运动能够带来一些力量训练无法提供的好处。有证据表明提高心血管能力能够帮助你在力量训练的组间中恢复的更快[2],这样你就能做更大的训练量。那我们要如何将有氧运动安排到计划中去?你要如何在获得这些好处的同时避免负面的影响?先做有氧还是先做力量?正如我在上面提到的,肌肉增长是由力量训练后产生的大量合成代谢信号引起的。这个时候就会有人认为,在撸铁前做有氧会更好,因为当你做有氧运动时你身体的合成代谢开关是"关闭"的,然后在撸铁的时候就会"打开"。而如果你在力量训练后做有氧,有氧的一些分解机制就会干扰训练后的肌肉合成。这个想法听起来好像有点道理,但是却有两个主要的问题:虽然长时间的有氧(30分钟)确实会干扰训练后的肌肉增长信号,但是短时间的有氧(30分钟)似乎没有相似的负面效应[2]。在力量训练前做有氧会让你在更疲劳的状态下训练,这就比我们讨论过的生理现象更加可能去阻碍你的进步。换句话说,撸铁后短时间的有氧并不会很大程度上影响你的肌肉和力量增长,但是如果你是放在撸铁前去做就很可能会影响。也有相关的研究去支持这个说法。比如,2016年的一项研究将一群年轻的男性和女性分成四组[3]:上午做有氧,然后做力量训练上午做力量训练,然后做有氧晚上做有氧,然后做力量训练晚上做力量训练,然后做有氧每一组的力量训练计划都是采取全身性的训练,以小重量高次数开始,然后随着研究的进行慢慢进步到大重量低次数。对于有氧运动,每一组都做了中等强度的恒速有氧(30-50分钟的骑行)和高强度间歇有氧(30分钟的hiit骑行)。最后的研究结果发现在有氧前做力量训练的受试者增加了更多的力量和肌肉。另外,还有一项由卡塔尔大学的研究人员做的meta分析也非常值得提出来[2],他们回顾了有关这个话题所有的研究,并且发现在有氧运动前做力量训练的人,比那些在有氧运动后做力量训练的人在下肢动作上平均1rm提高了大约5kg,在有些情况下甚至差别更大。因此,总的来说,如果你在有氧运动前做力量训练,你可以增加更多的肌肉和更大的力量。做有氧运动的最佳时间对于大多数人来说,做有氧运动最方便的时间就是在力量训练之后,因为他们本身就在健身房了。不过,这并不是最好的选择,因为如果有氧运动的形式强度更高,时间更长,力量和肌肉的增长肯定就会受到影响。这就是为什么我推荐你尽可能地将有氧运动和力量训练分开,如果能放在不同的训练日会更加理想。由法国橄榄球联合会的研究人员做的一项研究发现,将全身性的力量训练与hiit分开至少六小时,就能或多或少减少干扰效应[4]。因此,如果你想在目前的力量训练计划中加入有氧运动,那么我推荐你有氧和力量训练至少相隔6小时,或者一天有氧一天力量,这样两者的干扰效果是最小的。当然, 我说的是最佳的理想情况,很多人并没有那么多时间锻炼,对于他们来说,可能在做完力量训练之后继续做有氧运动是最好的选择。总结有氧运动,当以正确的量以正确的形式完成时,对于我们的健康和心血管功能都有很大的帮助。然而,如果你的目标是减脂、最大化增肌或者发展力量,那么你最好还是将有氧运动放在力量训练之后去做。如果可以,将有氧运动和力量训练分开至少六小时以上或者隔天做,这样能给肌肉增长带来最小的干扰。


关于亲情的古诗 虹桥千步廊,半在水中央。天子方清暑,宫娃起夜妆。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目! 第一篇:《描写亲情的古诗》 1.慈母手中线,游子身上衣。 临行密密缝,意恐迟迟归。 谁言寸草心,报得三春晖。(孟郊:《游子吟》) 2.煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。 本是同根生,相煎何太急。(曹植:《七步诗》) 3.爷娘闻女来,出郭相扶将; 阿姊闻妹来,当户理红妆; 小弟闻姊来,磨刀霍霍向猪羊。(《木兰辞》) 4.国破山河在,城春草木深。 感时花溅泪,恨别鸟惊心。 烽火连三月,家书抵万金。 白头搔更短,浑欲不胜簪。(杜甫:《春望》) 5.戍鼓断人行,边秋一雁声。 露从今夜白,月是故乡明。 有弟皆分散,无家问死生。 寄书长不达,况乃未休兵。(杜甫:《月夜忆舍弟》) 6.洛阳城里见秋风,欲作家书意万重。 复恐匆匆说不尽,行人临发又开封。(张籍:《秋思》) 7.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。(王维:《九月九日忆山东兄弟》) 8.邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐,还应说着远行人。(白居易:《邯郸冬至夜思家》) 9.稚子牵衣问:归来何太迟? 共谁争岁月,赢得鬓边丝?(杜牧:《归家》) 第二篇:《关于亲情友情的古诗》 关于亲情友情的古诗 慈母手中线,游子身上衣。 临行密密缝,意恐迟迟归。 谁言寸草心,报得三春晖。(孟郊《游子吟》)。 (黄景仁《别老母》 搴(qiān)帏拜母河梁去,白发愁看泪眼枯。 惨惨柴门风雪夜,此时有子不如无。 清代诗人黄景仁幼年丧父,居家贫寒,常年奔波在外,偶然归家,不过小聚几日。一个风雪之夜,诗人强忍离愁别情,看了一眼白发散乱,泪眼干枯的老母,冲出家门。愁情如潮,悲痛难忍,一首催人泪下的七绝《别老母》从心中喷涌而出。"搴帷别母河梁去,白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜,此时有子不如无。"这首诗明白如话却感人至深。在儿子眼里老母已是风烛残年,气息奄奄,可是为了生活还要别她而去,无法让年迈老母安享温暖幸福不说,连给老母端汤奉水都做不到,这怎能不使诗人陷入深深的自责。"此时有子不如无"既揭示了老母心中难以名状的哀怨和悲怆,也十分真切地抒写出诗人内心无法抑制的内疚。这动人心魄力的诗句,不是写出来的,是一个赤子发自肺腑的呼喊。具有感人至深的力量。 《别董大》,是唐代诗人高适在送别友人董庭兰时创作的两首七绝,其中第一首堪称千古绝唱,是送别诗中的典范之作。 第一首 千里黄云白日曛, 北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己, 天下谁人不识君? 第二首 六翮飘飖私自怜, 一离京洛十余年。 丈夫贫贱应未足, 今日相逢无酒钱。 《月下独酌》,是唐代伟大诗人李白 诗人在月夜花下独酌,无人亲近的冷落情景。 诗人运用丰富的想象,表现出由孤独到不孤独,再由不孤独到孤独的一种复杂感情。此诗充分表达了李白仙才旷达,物我之间无所容心的胸襟。构思新颖,想象奇妙,情致深婉,是李白抒情诗中别具神韵的佳作。 月下独酌 花间一壶酒,独酌无相亲。 举杯邀明月, 对影成三人。 月既不解饮,影徒随我身。 暂伴月将影,行乐须及春。 我歌月徘徊,我舞影零乱。 醒时相交欢,醉后各分散。 永结无情游,相期邈云汉。 《送杜少府之任蜀州》是"初唐四杰"之首王勃创作的一首五言律诗,该诗堪称送别诗中的不世经典,全诗仅仅四十个字,却纵横捭阖,变化无 穷,仿佛在一张小小的画幅上,包容着无数的丘壑,有 看不尽的风光,至今广泛流传。 《送杜少府之任蜀州》 【唐】王勃 城阙辅三秦,风烟望 五津。 与君离别意,同是宦游人。 海内存知己,天涯若比邻。 无为在歧路,儿女共沾巾。 《赠汪伦》是唐代伟大诗人李白于泾县(今安徽皖南地区)游历时写给当地好友汪伦的一首赠别诗。 赠汪伦(唐)李白 李白乘舟将欲行, 忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺, 不及汪伦送我情。 《送元二使安西》是唐代著名诗人王维的一首极负盛名的送别诗。它曾被谱入乐曲,称为《渭城曲》、《阳关曲》或《阳关三叠》,从盛唐时期开始广为流传。 送元二使安西 (唐)王维 渭(wèi)城朝[zhāo]雨浥(yì)轻尘, 客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒, 西出阳关无故人。 《白雪歌送武判官归京》是唐代诗人岑参(cén shēn)公元754年(天宝十三年)在轮台写的一首送别诗,色彩瑰丽浪漫,气势浑然磅礴,堪称盛世大唐边塞诗的压卷之作。这首诗抒写塞外送别、客中送客之情,但并不令人感到伤感,充满奇思异想,浪漫的理想和壮逸的情怀使人觉得塞外风雪变成了可玩味欣赏的对象。全诗内涵丰富,意境鲜明独特,具有极强的艺术感染力。"忽如一夜春风来,千树万树梨花开"等诗句已成为千古名句。 白雪歌送武判官归京 【唐】 岑参 北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。 忽如一夜春风来,千树万树梨花开。 散入珠帘湿罗幕,狐裘(qiú)不暖锦衾(qīn)薄(bó)。 将军角弓⑤不得控,都(dū)护铁衣冷难着(zh ó)。 瀚(hàn)海阑干百丈冰,愁云惨淡万里凝。 中军置酒饮(yǐn)归客,胡琴琵琶与羌(qiāng)笛。 纷纷暮雪下辕门,风掣(chè)红旗冻不翻。 轮台东门送君去,去时雪满天山路。 山回路转不见君,雪上空留马行处。 第三篇:《亲情古诗》 唐·孟郊 慈母手中线,游子身上衣。 临(4)行密密缝,意恐迟迟归。 谁言(7)寸草(8)心(9),报得三春晖。 注释 (1)游子:古代称远游旅居的人。 (2)吟:诗体名称。 (3)游子:指诗人自己,以及各个离乡的.游子。 (4)临:将要。 (5)意恐:担心。 (6)归:回来,回家。 (7)言:说。 (8)寸草:小草。这里比喻子女。 (9)心:语义双关,既指草木的茎干,也指子女的心意。 (10)报得:报答。 (11)三春晖:春天灿烂的阳光,指慈母之恩。三春:旧称农历正月为孟春,二月为仲春,三月为季春,合称三春。晖:阳光。形容母爱如春天温暖、和煦的阳光照耀着子女。 译文 慈母用手中的针线,为远行的儿子赶制身上的衣衫。 临行前一针针密密地缝缀,怕的是儿子回来得晚衣服破损。 有谁敢说,子女像小草那样微弱的孝心,能够报答得了像春晖普泽的慈母恩情呢? [2 九月九日忆山东兄弟? (唐)王维 独在异乡为异客?,每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处?,遍插茱萸少一人?。 《除夜作》【唐】高适 旅馆寒灯独不眠, 客心何事转凄然? 故乡今夜思千里, 霜鬓明朝又一年。 注释 (1)除夜:除夕之夜。 (2)转:变得。 (3)凄然:凄凉悲伤。 (4)霜鬓:白色的鬓发。 (5)明朝(zhāo):明天 译文 我独自在旅馆里躺着,寒冷的灯光照着我,久久难以入眠。是什么事情,让我这个游客的心里变得凄凉悲伤?故乡的人今夜一定在思念远在千里之外的我;我的鬓发已经变得斑白,到了明天又是新的一年。 秋思 【唐 】张籍 城里见, 欲作意万重。 复恐匆匆说不尽, 行人临发又。 注释 (1)意万重:形容思绪万千。 (2)行人:指送信的人。 (3)开封:把封好的信拆开。 (4)秋思:秋日里的思念。 (5)洛阳:我国古都之一,位于河南西部 第四篇:《关于表达亲情古诗》 1:重缝不忍轻移拆,上有慈母旧线痕。 2:尊前慈母在,浪子不觉寒。《劝孝歌》 3:人见生男生女好,不知男女催人老。〖唐王建 4:爱子心无尽,归家喜及辰。寒衣针线密,家信墨痕新。 5:父母德高;子女良教。《格言对联》 6:烽火连三月,家书抵万金 7:世上惟一没有被污染的爱-那便是母爱。字严 8:峥嵘赤云西,日脚下平地。柴门鸟雀噪,归客千里至。妻孥怪我在,惊定还拭泪。世乱遭飘荡,生还偶然遂。邻人满墙头,感叹亦嘘唏。夜阑更秉烛,相对如梦寐。 9:有子且勿喜,无子固勿叹。〖唐韩愈 10:母苦儿未见,儿劳母不安。《劝孝歌》 11:母仪垂则辉彤管,婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》 12:慈母爱,爱幼雏,赵家光义为皇储。龙行虎步状日异,狗趋鹰附势日殊。膝下岂无六尺孤,阿昭阿美非呱呱。夜闼鬼静灯模糊,大雪漏下四鼓余。百官不执董狐笔,孤儿寡嫂夫何呼?於乎,床前戳地银柱斧,祸在韩王金柜书。 13:近乡情更怯,不敢问来人唐.宋之问度大庾岭 14:今夜月明人尽望,不知秋思落谁家唐.王建十五日夜望月寄杜郎中 15:煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。。(曹植:《七步诗》) 16:顾我,复我。《诗经》 17:如今小儿新长成,明年闻道又征兵。定知此别必零落,不及相随同死生。 18:负薪老翁往北州,北望乡关生客愁。自言老翁有三子,两人已向黄沙死。 19:有子且勿喜,无子固勿叹。〖唐韩愈 20:为人父母天下至善;为人子女天下大孝。《格言联璧》 21:少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰.唐.贺知章回乡偶书 22:每逢佳节倍思亲唐.王维九月九日忆山东兄弟 23:将母邗沟上,留家白邗阴。月明闻杜宇,南北总关心 24:尊前慈母在,浪子不觉寒。《劝孝歌》 25:慈乌失其母,哑哑吐哀音。 26:万爱千恩百苦,疼我孰知父母?《小儿语》 27:戍鼓断人行,秋边一雁声。露从今夜白,月是故乡明。有弟皆分散,无家问死生。寄书长不达,况乃未休兵。 28:搴帷拜母河梁去,白发愁看泪眼枯。 29:母仪垂则辉彤管,婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》 30:一尺三寸婴,十又八载功。《劝孝歌》 31:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。(王维:《九月九日忆山东兄弟》) 32:成功的时候,谁都是朋友。但只有母亲-她是失败时的伴侣。郑振铎 33:尽将田宅借邻伍,且复伶俜去乡土。关于表达亲情的诗句 60句文章关于表达亲情的诗句 60句出自 35:老母一百岁,常念八十儿。《劝孝歌》 36:万爱千恩百苦,疼我孰知父母?《小儿语》 37:旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,愁鬓明朝又一年。 38:爱子心无尽,归家喜及辰。寒衣针线密,家信墨痕新。见面怜清瘦,呼儿问苦辛。低徊愧人子,不敢叹风尘。 39:天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。《格言联璧》 40:洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶 41:故乡何处是,忘了除非醉宋.李清照菩萨蛮 42:戍鼓断人行,边秋一雁声。露从今夜白,月是故乡明。有弟皆分散,无家问死生。寄书长不达,况乃未休兵。(杜甫:《月夜忆舍弟》) 43:慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。〖唐孟郊 44:白头老母遮门啼,挽断衫袖留不止。〖唐韩愈 45:洛阳城里见秋风,欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽,行人临发又开封。(张籍:《秋思》) 46:搴帷拜母河梁去,白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜,此时有子不如无。 47:慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。〖唐孟郊 48:老母一百岁,常念八十儿。《劝孝歌》 49:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人 50:君自故乡来,应知故乡事.来日绮窗前,寒梅着花未唐.王维杂诗三首 51:国破山河在,城春草木深。感时花溅泪,恨别鸟惊心。烽火连三月,家书抵万金。白头搔更短,浑欲不胜簪。(杜甫:《春望》) 52:哀哀父母,生我劬劳。关于表达亲情的诗句 60句好词、好句。《诗经》 53:母苦儿未见,儿劳母不安。《劝孝歌》 54:灿灿萱草花,罗生北堂下。南风吹其心,摇摇为谁吐?慈母倚门情,游子行路苦。甘旨日以疏,音问日以阻。举头望云林,愧听慧鸟语。 55:人见生男生女好,不知男女催人老。〖唐王建 56:父兮生我,母兮鞠我,抚我,畜我,长我,育我 57:无事乌程县,蹉跎岁月馀。不知芸阁吏,寂寞竟何如。远水浮仙棹,寒星伴使车。因过大雷岸,莫忘几行书。 58:慈乌失其母,哑哑吐哀音。 59:将母邗沟上,留家白邗阴。月明闻杜宇,南北总关心。 60:母亲,人间第一亲;母爱,人间第一情。字严 第五篇:《关于赞美亲情的古诗》 1:老母一百岁,常念八十儿。《劝孝歌》 2:万爱千恩百苦,疼我孰知父母?《小儿语》 3:烽火连三月,家书抵万金 4:每逢佳节倍思亲唐.王维九月九日忆山东兄弟 5:灿灿萱草花,罗生北堂下。南风吹其心,摇摇为谁吐?慈母倚门情,游子行路苦。甘旨日以疏,音问日以阻。举头望云林,愧听慧鸟语。 6:尊前慈母在,浪子不觉寒。《劝孝歌》 7:近传天子尊武蔬,强兵直欲静胡尘。安边自合有长策,何必流离中国人。 8:万爱千恩百苦,疼我孰知父母?《小儿语》 9:慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。〖唐孟郊 10:今夜月明人尽望,不知秋思落谁家唐.王建十五日夜望月寄杜郎中 11:哀哀父母,生我劬劳。《诗经》 12:煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。(曹植:《七步诗》) 13:峥嵘赤云西,日脚下平地。柴门鸟雀噪,归客千里至。妻孥怪我在,惊定还拭泪。世乱遭飘荡,生还偶然遂。邻人满墙头,感叹亦嘘唏。夜阑更秉烛,相对如梦寐。 14:母苦儿未见,儿劳母不安。《劝孝歌》 15:母亲,人间第一亲;母爱,人间第一情。关于赞美亲情的诗句 60句关于赞美亲情的诗句 60句。字严 16:一尺三寸婴,十又八载功。《劝孝歌》 17:母仪垂则辉彤管,婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》 18:搴帷拜母河梁去,白发愁看泪眼枯。 19:天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。《格言联璧》 20:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。(王维:《九月九日忆山东兄弟》) 21:负薪老翁往北州,北望乡关生客愁。自言老翁有三子,两人已向黄沙死。 22:戍鼓断人行,秋边一雁声。露从今夜白,月是故乡明。有弟皆分散,无家问死生。寄书长不达,况乃未休兵。 23:白头老母遮门啼,挽断衫袖留不止。〖唐韩愈 24:人见生男生女好,不知男女催人老。〖唐王建 25:母别子,子别母,白日无光哭声苦。 26:有子且勿喜,无子固勿叹。〖唐韩愈 27:慈母爱,爱幼雏,赵家光义为皇储。龙行虎步状日异,狗趋鹰附势日殊。膝下岂无六尺孤,阿昭阿美非呱呱。夜闼鬼静灯模糊,大雪漏下四鼓余。百官不执董狐笔,孤儿寡嫂夫何呼?於乎,床前戳地银柱斧,祸在韩王金柜书。 28:君自故乡来,应知故乡事.来日绮窗前,寒梅着花未唐.王维杂诗三首 29:搴帷拜母河梁去,白发愁看泪眼枯。关于赞美亲情的诗句 60句文章关于赞美亲情的诗句 60句出自 31:母苦儿未见,儿劳母不安。《劝孝歌》 32:慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。〖唐孟郊 33:爷娘闻女来,出郭相扶将;阿姊闻妹来,当户理红妆;小弟闻姊来,磨刀霍霍向猪羊。(《木兰辞》) 34:如今小儿新长成,明年闻道又征兵。定知此别必零落,不及相随同死生。 35:老母一百岁,常念八十儿。《劝孝歌》 36:旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,愁鬓明朝又一年。 37:尊前慈母在,浪子不觉寒。《劝孝歌》 38:近乡情更怯,不敢问来人唐.宋之问度大庾岭 39:洛阳城里见秋风,欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽,行人临发又开封。(张籍:《秋思》) 40:为人父母天下至善;为人子女天下大孝。《格言联璧》 41:万爱千恩百苦,疼我孰知父母?《小儿语》 42:凯风自南,吹彼棘心。棘心夭夭,母氏劬劳。 43:昔孟母,择邻处。子不学,断机杼。《三字经》 44:故乡何处是,忘了除非醉宋.李清照菩萨蛮 45:白头老母遮门啼,挽断衫袖留不止。〖唐韩愈 46:有子且勿喜,无子固勿叹。〖唐韩愈 47:顾我,复我。《诗经》 48:戍鼓断人行,边秋一雁声。露从今夜白,月是故乡明。有弟皆分散,无家问死生。寄书长不达,况乃未休兵。关于赞美亲情的诗句 60句好词、好句。(杜甫:《月夜忆舍弟》) 49:父母德高;子女良教。《格言对联》 50:重缝不忍轻移拆,上有慈母旧线痕。 51:成功的时候,谁都是朋友。但只有母亲-她是失败时的伴侣。郑振铎 52:逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山唐.司空图漫书五首 53:人见生男生女好,不知男女催人老。〖唐王建 54:为人父母天下至善;为人子女天下大孝。《格言联璧》 55:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人 56:无事乌程县,蹉跎岁月馀。不知芸阁吏,寂寞竟何如。远水浮仙棹,寒星伴使车。因过大雷岸,莫忘几行书。 57:洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶 58:父兮生我,母兮鞠我,抚我,畜我,长我,育我 59:床前明月光,疑是地上霜.举头望明月,低头思故乡唐.李白静夜思 60:爱子心无尽,归家喜及辰。寒衣针线密,家信墨痕新。见面怜清瘦,呼儿问苦辛。低徊愧人子,不敢叹风尘。


素材给力站 积累是关键 主办:高三语文组 第四期 曾国藩 一、生平经历 一个农家子弟,如何挽救即将覆灭的王朝;一个文弱书生,怎样训练出彪悍的军队?皇帝宝座离他近在咫尺,生死之间他究竟会如何袂择?一士千古,千古一士。这是一个敢为天下先的湖南人,一个儒家文化坚定的守望者。他就是曾国藩,一个在历史上风光无限而又备受争议的人物。 1、初入仕途 曾国藩的父亲一连16次都没有考中秀才,因此他把希望都寄托在儿子身上。为了让曾国藩受到良好的教育,父亲几乎倾其所有在白玉堂旁建起了曾家自己的私塾。在当时那个封闭的山村,这种举动十分罕见。但是小曾国藩并不领情,他不愿意枯燥地念书,而是热衷于跟着祖父做农活。这让祖父十分着急,就编造了一个梦来教育曾国藩。说自己梦里得了一个砚池,百思不解,后来蒋字街长寿庵有个老道给他圆梦,解释说"玄武有紫砚。"祖孙二人就沿着涓水河北上,就寻到了溪口。在溪水中找到一块奇石,就把它琢成了一块砚台。 领悟到家人的期望后,曾国藩开始发奋读书。他把自己的名字改为涤生,含义是洗涤过去、获得新生,并从此立志要闯出一番名堂。潜心学问的曾国藩终于在28岁那年中了进士,考场上的一篇文章得到了道光皇帝的青睐,被钦定为一等第二名。 当曾国藩要进京城做官的消息传回老家时,全家感到巨大的喜悦,对于几代没有做过官的曾家人来说,这是无尚的光荣。曾国藩对自己的前途做了各种设计,一条辉煌灿烂的仕途似乎已经展现在他的面前。但他没有想到,每天做的只是些抄写的工作,根本没有机会见到皇帝,施展才华更无从谈起。但曾国藩终究没有意志消沉;他不但利用这些时间遍览群书、精进学问、还凭着过人的见识结交了很多文人学者。并拜唐鉴、倭仁两位理学大家为师,正是这段时间的刻苦磨励而让他受益终身。 很快,这个不知名的小翰林成了内阁学士。之后,在中央的6个部门中,曾国藩担任了5个部门的副职:礼部侍郎、兵部侍郎、工部侍郎、刑部侍郎和吏部侍郎。曾国藩创造了清朝官场上的奇迹。十年之内7次升迁。正当他春风得意时,一件意想不到的事打断了他对仕途的设计,他的母亲去世了。 2、如日中天 曾国藩回到荷叶镇默默地为母亲守孝,在家里似乎能够让他得到一丝慰藉,那是他一生中少有的宁静时光。但是那个动荡不安的年代早已经失去了安宁,这一年,洪秀全在广西金田发动的农民起义已经呼啸而来,势不可挡地进入了湖南并夺取了省城长沙,清政府所倚仗的绿营军队一败涂地。正当清王朝束手无策的时候,曾国藩感到自己的机会来了。 果然,咸丰皇帝下旨,让守孝仅半年的曾国藩在湖南办起了团练。跟随他的有一大批湖南籍的精英,包括彭玉掘、胡林翼、罗泽市、左宗棠。他们很快就控制了长江沿线,让太平军感到极大的压力,也从此被清王朝视为救星。这就是后来闻名天下的湘军。 事实上,在威风凛凛的帅字旗下,曾国藩并没有"谈笑间樯橹灰飞烟灭"的潇洒,更多的是狼狈不堪。1854年,曾国藩更是在长沙郊区一个叫靖港的码头被太平军打得溃不成军,几乎就是全军覆没。 但曾国藩并不甘心失败,他倾注了更多心血希望赢得转机。然而官场上的各种矛盾时时牵制着他,他感到自己像是戴着镣铐,举步维艰。当时,湘军正在江西与太平军激战,战局刚有一丝曙光,曾国藩又接到了父亲去世的消息。没有得到朝廷的批准,甚至不顾左宗棠对自己临阵脱逃的指责,他依然坚守孝道,义无反顾地回家了。 这也让曾国藩终于明白,处处碰壁很多时候是因为自己刚烈不屈的性格。于是他开始采用以柔克刚的方法,尝试着与人周旋、试着以退为进,果然,在后来的军事和政治生涯中;转机不断地出现。 3、晚年没落 1858年,在朝廷的不断催促下,47岁的曾国藩第二次戴孝出山了,经过6年的苦战,最终率领湘军攻克了金陵,这件事至少带来了3个结果。第一,宣告了中国历史上最大规模的一次农民起义太平天国的结束,为清朝平定了天下,其次,迎来了短暂的"同治中兴",第三,清朝的军权也第一次从满族人转到汉族人手中。 这时的曾国藩,名声与威望都达到了巅峰,除了几十万的湘军外,身边的幕僚达到上千人。 但是有一天发生了一件事情,让他惊出了一身的冷汗。这天中午,很多跟随他出生人死的将领一起暗示要拥立他当皇帝,这个举动让他顿时胆战心惊。究竟是继续做万人景仰的中兴名臣,还是冒着成为乱臣贼子的风险君临天下,这个一直格守儒家道德的老人思考了几天几夜。 其实最初同治皇帝做过承诺,谁能解除太平天国对清朝的威胁,谁能够打下南京谁就封王。但是曾国藩功高盖主又重兵在握,同治皇帝并不信任他,借口汉人不封王只封了他"一等毅勇侯"。曾国藩深知飞鸟尽、良弓藏的道理,但是深入骨髓的儒家礼教让他最后还是拒绝了皇帝宝座的诱惑,选择了继续为人臣的道路。于是他自剪羽翼,调散了湘军,让心灵得到了暂时的解脱。在这个时候,曾国藩静下心来给家人写了很多书信,从这些书信中,我们可以略微窥探到他对国家、民族和个人命运的深刻思考。后来,这些家书被不停地整理与出版,成为影响中国长达百年之久的《曾国藩家书》。 为了挽救摇摇欲坠的清王朝,曾国藩试图吸纳国外的先进技术来富国强兵,他开办了江南制造总局。之后又多次上奏朝廷,派中国幼童去美国留学,为国家培养现代化的人才,把洋务运动向前推进了一大步。 曾国藩没有选择自己做皇帝,而且更加不知疲倦地为清王朝奔忙着。他办的最后一件差事就是处理天津教案。已是直隶总督的他明知这桩涉外事件非常棘手,但依然义无反顾地上路了。然而,在各种压力下他做出了不利于中国民众的决定。结果让国内一片哗然,心中不服的老百姓把卖国贼的骂名留给了他。一代名臣落得寂寞而凄凉的晚景。不到两年后,曾国藩走完了人生的最后一刻。1872年3月,这位近代中国最显赫也最有争议的人在南京去世了。 二、曾国藩思想 曾国藩(1811--1872年)是中国历史上最有影响的人物之一,他从湖南双峰一个偏僻的小山村以一介书生入京赴考,中进士留京师后十年七迁,连升十级,37岁任礼部侍郎,官至二品。紧接着创见因母丧返乡,恰逢太平天国巨澜横扫湘湖大地,他因势在家乡拉起了一支特别的民团湘军,历尽艰辛为清王朝平定了天下,被封为一等勇毅侯,成为清代以文人而封武侯的第一人,后历任两江总督、直隶总督,官居一品,死后被谥"文正"。 曾国藩所处的时代,是清王朝由乾嘉盛世转而为没落、衰败,内忧外患接踵而来的动荡年代,由于曾国藩等人的力挽狂澜,一度出现"同治中兴"的局面,曾国藩正是这一过渡时期的重心人物,在政治、军事、文化、经济等各个方面产生了令人注目的影响。这种影响不仅仅作用于当时,而且一直延至今日。从而使之成为近代中国最显赫和最有争议的历史人物。 《治学论道之经》 曾国藩是清末著名换理学大师,学术造诣极深。他说:"盖真能读书者,良亦贵乎强有力也",要有"旧雨三年精化碧,孤灯五夜眼常青"的精神。写字或阳刚之美,"着力而取险劲之势";或阴柔之美,"着力而得自然之味"。文章写作,需在气势上下功夫,"气能挟理以行,而后虽言理而不灰"。要注意详略得当,详人所略,略人所详,而"知位置者先后,翦裁之繁简",又"为文家第一要也"。为文贵在自辟蹊径,"文章之道,以气象光明俊伟为最难而可贵"。"清韵不匮,声调铿锵,乃文章第一妙境"。 《持家教子之术》著名历史学家钟书河先生说过,曾国藩教子成功是一个事实。无法抹杀,也无须抹杀。曾国藩认为持家教子主要应注意以下十事:一、勤理家事,严明家规。二、尽孝悌,除骄逸。三、"以习劳苦为第一要义"。四、居家之道,不可有余财。五、联姻"不必定富室名门"。六、家事忌奢华,尚俭。七、治家八字:考、宝、早、扫、书、疏、鱼、猪。八、亲戚交往宜重情轻物。九、不可厌倦家常琐事。十、择良师以求教。 《疆场竞斗之计》曾国藩以编练湘军起家,书生治国,镇压了中国历史上规模最大的农民起义-太平天国运动,其军事思想内涵极丰,确有过人之处。他认为,兵不在多而在于精,"兵少而国强","兵愈多,则力愈弱;饷愈多,则国愈贫"。主张军政分理,扣负其责。他购买洋枪、洋炮、洋船,推进中国军队武器的近代。治军以严明军纪为先,同时着意培养"合气",将士同心,他认为"将军有死之心,士卒无生之气"。选择有四点要求:"一曰知人善任,二曰善觇敌情,三曰临阵胆实识,四曰营务整齐"。曾国藩军事思想中最丰富并值得今人借鉴的是其战略战术。如"用兵动如脱兔。静如处女",主客奇正之术,"扎硬寨,打死仗",水师不可顺风进击,善择营地,"先自治,后制敌",深沟高垒,地道攻城之术,水陆配合,以静制动,"先拔根本,后翦枝叶"等等。 《处世交友之道》 曾国藩对交友之道颇有见地,他认为交友贵雅量,要"推诚守正,委曲含宏,而无私意猜疑之弊"。"凡事不可占人半点便宜。不可轻取人财"。要集思广议,兼听而不失聪。"观人之法,以有操守而无官气、多条理而少大言为主"。处世方面,曾国藩认为,"处此乱世,愈穷愈好"。身居高官,"总以钱少产薄为妙"。"居官以耐烦为第一要义","德以满而损,福以骄而减矣"。为人须在一"淡"字上着意,"不特富贵功名及身家之顺逆,子姓之旺否悉由天定,即学问德行之成立与否,亦大半关乎天事,一概笑而忘之"。"功不必自已出,名不必自已成","功成身退,愈急愈好"。曾国藩写有格言十二首,基本上概括了他的处世交友之道。 《修身养性之诀》 曾国藩总结了修身十二款:敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡不能、作字、夜不出门。他认为古人修身有四端可效:"慎独则心泰,主敬则身强,求人则人悦,思诚则神钦"。曾国藩不信医药,不信僧巫,不信地仙,守笃诚,戒机巧,抱道守真,不慕富贵,"人生有穷达,知命而无忧。"曾国藩认为:"养生之法约有五事:一曰眠食有恒,二曰惩贫,三曰节欲,四曰每夜临睡前洗脚,五曰每日两饭后各行三千步。"养生之道,"视"、"息"、"眠"、"食"四字最为要紧,养病须知调卫之道。 三、轶事点滴 1、毛泽东"独服曾文正"之谜 毛泽东年青时,曾对曾国藩倾服备至,现藏韶山纪念馆的光绪年间版《曾国藩家书》中,数卷扉页上都有毛手书的"咏之珍藏"。他曾说:曾国藩建立的功业和文章思想都可以为后世取法。认为曾编纂的《经史百家杂钞》"孕群籍而抱方有",是国学的入门书。曾国藩治军最重视精神教育,毛一生很注意这点。曾"爱民为治兵第一要义"。毛建立红军之初便制定了《三大纪律,八项注意》。 "誉之为圣相,谳之为元凶"之谜 曾国藩曾被人推许为孔子、朱子以后,再度复兴儒学的圣哲;建树功业、转移运世的伟人贤者,清朝咸同中兴第一名臣。然而,也有人骂他是民贼、元凶、汉奸、民族罪人、擅权滥杀的"曾剃头"、好名失德的"伪君子"。 2、曾国藩读书 曾国藩是湖南湘乡县(今双峰县)人,清嘉庆十六年(1811年)出生于一个穷山僻谷的耕读人家。他一生勤奋好学,以"勤"、"恒"两字激励自己,教育子侄。谓"百种弊病皆从懒生,懒则事事松弛。"他抓住一切读书的机会不放松,死前一日犹手不释卷。曾国藩在道光二十二年(1842年)冬,曾给自己订下了每天读书的十二条规矩,它们是: 一、主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升;二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇;三、早起:黎明即起,醒后不沾恋;四、读书不二:一书未完,不看他书;五、读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断;六、谨言:刻刻留心,第一工夫;七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事;八、保身:节劳,节欲,节饮食;九、日知其所无:每日读书,记录心得语;十、月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否;十一、作字:饭后写字半时;十二、夜不出门。 曾国藩的这十二条读书规矩,前三条是为读书作准备的。第四、五、九、十、十一条是读书的方法;而第六、七、八、十二条看起来似乎与读书关系不大,实质上是要求自己集中精力读好书,因而这看似关系不大的规矩,却是保证读书质量的重要手段。 他不仅勤于读书,而且善于读书,深得要领,曾说:"万卷虽多,而提要钩玄不过数语。"其见解可谓精辟之极。曾国藩读书注重消化归纳,从而提出自己的精当见解。 他很重视作读书笔记,除经史外,常随手摘记,使得他的读书精深有用。曾国藩曾说:"凡奇僻之字,雅故之训,不手抄则不能记。"曾国藩喜欢读史,曾写成《历代大事记》数卷,以此作为重要的读书方法。曾国藩的读书特点是:日课有程,持之以恒;博求约守,不拘门户;提要钩玄,善于概括;挈长补短,与时变化。曾国藩的这些读书经验对今天的读书人来说,仍有积极的借鉴作用。 3、曾国藩与小偷 曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然而,他小时候的天赋并不高。有一天,他在家读书,对一篇文章重复朗读很多遍了,还是没有背下来。这时候,家里来了一个贼,潜伏在屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒,跳出来说:"这种水平读什么书?"然后将那文章背诵一遍,扬长而去。 贼人是很聪明,至少要比曾国藩聪明,但是他只能做贼,曾国藩却成为连毛泽东都钦佩的人。因为贼人的天赋没有加上勤奋,变得不知所终。 四、曾国藩语录 ◎ 士有三不斗:毋与君子斗名,毋与小人斗利,毋与天地斗巧。 ◎ 吾常见夸己者,以要誉而受嗤也;吾常见媚人者,以求悦而招鄙也。夫士处世,无为可议,勿期人誉,无为可怨,勿期人悦。 ◎ 甘苦自得。 ◎ 忧时勿纵酒,怒时勿作札。 ◎ 素食则气不浊;独宿则神不浊;默坐则心不浊;读书则口不浊。 ◎ 甜酸苦竦宜尝遍,是非好恶总由人。出死入生宁不易,各宜努力去修身。 ◎ 和可消人怨,忍足退灾星。 ◎ 善观人者观己,善观己者观心。 ◎ 多躁者必无沉毅之识,多畏者必无踔越之见,多欲者必无慷慨之节,多言者必无质实之心,多勇者必无文学之雅。 ◎ 爵禄可以荣其身,而不可以荣其心。文章可以文其身,而不可以文其行。 ◎ 巧辩者与道多悖,拙讷者涉者必疏,宁疏于世,勿悖于道。 ◎ 恶莫大于毁人之善,德莫大于白人之冤。 ◎ 事以急败,思因缓得。 ◎ 能甘淡泊,便有几分真学问。 ◎ 人该省事,不该怕事。人该脱俗,不可矫俗。不该顺时,不可趋时。 ◎ 与多疑人共事,事必不成。与好利人共事,己必受累。 ◎ 受不得穷,立不得品,受不得屈,做不得事。 ◎ 好谈己长只是浅。 ◎ 居心平,然后可历世路之险。 ◎ 清高太过则伤仁,和顺太过则伤义,是以贵中道也。 ◎ 二十年来治一怒字,尚未清磨得尽,以是知克己最难。 ◎ 到老始知气质驳,寻思只是读书粗。 ◎ 事事顺吾意而言者,此小人也,急宜远之。 ◎ 人之所学,不可为人所容,为人所容则下矣。 ◎ 人要为善,先要明善始得。 ◎ 气忌盛,心忌满,才忌露。 ◎ 世间极占地位的,是读书一著。然读书占地位,在人品上,不在势位上。 ◎ 决不可存苟且心,决不可做偷薄事,决不可学轻狂态,决不可做惫赖人。 ◎ 盘根错节,可以验我之才;波流风靡,可以验我之操;艰难险阻,可以验我之思;震撼折衡,可以验我之力;含垢忍辱,可以验我之操。 ◎ 从人可羞,刚愎自用可恶。不执不阿,是为中道。寻常不见得,能立于波流风靡之中,最为雅操。 ◎ 听言当以理观。一闻在辄以为据,往往多失。 ◎ 有恻隐之心者,必有羞恶。 ◎ 人之精神不可无所寄。 ◎ 为善者常受福,为利者常受祸,心安为福,心劳为祸。 ◎盖世人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒.有志则断不甘为下流;有识则知学问无尽,不敢以一得自足,如河伯之观海,如井蛙之窥天,皆无识者也;有恒财断无不成之事.此三者缺一不可. ◎学问之道无穷,而总以有恒为主.不以昨日耽搁而今日补做,不以明日有事而今日预做. ◎无恒者,见异思迁也,欲求长进难矣. ◎人生惟有常是第一美德. ◎可见年无分老少,事无分难易,但行之有恒,自如种树畜养,日见其大而不觉耳. ◎若事事勤思善问,何患不一日千里? ◎步步前进,日日不止,自有到期,不必计算远近而徒长吁短叹也. ◎人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可变化气质.欲求变之之法,总须先立坚卓之志. ◎ 勿扬人过,反躬默省焉,有或类是,丞思悔而速改也。 五、精彩美文 福建省004年高考语文作文题 选择下面所列的一个人物或文学形象作为话题,自选角度,写一篇不少于800字的作文。 人 物: 孔子 苏轼 曾国藩 鲁 迅 史蒂芬?霍金 文学形象: 曹操 宋江 薛宝钗 冬妮娅 桑提亚哥 [注意]①题目自拟;②立意自定;③文体自选;④不得抄袭。 【满分卷示例】 照海倚天 历史被如沙的时光悄悄地掩埋,当我们回首时,已了无痕迹。然而当我们真正回首去聆听和抚摸这尘封的记忆时,却总有那一串串的姓名在大漠的鸣沙中突兀,回荡。 如烟往事,似水流年,却带不走这样一个熟悉的名字,一个为人所倚赖,为人所唾弃,为人所敬佩,为人所鄙薄的名字--曾国藩。 数峰无语立斜阳,也许曾国藩本人留给后人的,也是一块默默的无字碑。一个年少时就才学出众的天才,一个二十多岁就考取进士的少儒,一个当清政府在太平天国打击下内忧外患,风雨飘摇之时挺身救驾的勇者。他曾在官场上春风得意,官至极品,也曾饱受倾轧,郁居乡里;曾在战场上带甲百万,挥斥方遒;也曾一败涂地,差点投水自尽。这截然不同谜一般的身世,也许也正是他一生将两种截然不同的性格融合在一起的折射吧。 内圣外王,不错,这正是国藩一生孜孜以求的人生境界。翻开《曾国藩家书》,翻开《冰鉴》,翻开属于国藩内心的那一页,我为之所震惊,这难道就是扬名政坛,决战沙场,坚忍果断的清廷柱石?不!不像啊!湿润隽永的文辞,语重心长的告诫,诚挚由衷的认错;一派慈和,一派忍让,更有一份曹植的"烈士多悲心"。我不由惊叹,我不由折服,我不由反思。历览前贤,有秦皇汉武的风骚,有唐宗宋祖的文采,有一代天骄成吉思汗的弯弓和大雕。可又有谁,能像内圣外王的曾文正一样,为官则清正无私,举贤若渴,为将则机智沉稳,步步为营,奇正相佐,为儒则谦和内敛,毫无文人的狂傲之气,为父为兄则严于律亲,不使一人得道,鸡犬升天。曾国藩是一个永远让人无法读明白的人,是一个文人,是一位儒将,是一个好官。也许也只有毛泽东主席的评价最中肯:"曾国藩是地方阶级里最厉害的人物。" 无可奈何花落去,毕竟人无完人,安庆城破,大辟三日;天京陷落,大辟十日;投靠外国...这些是事实,不知是有意,还是不得已。 "君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回,君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。"流年似水,时光如电地过去,也许,只有历史才能让"无字碑头镌字满",也许也只有历史,才能最好地诠释曾国藩在天京城破,黄袍欲加身之时写尽生平心境的一句话:倚天照海花无数,流水高山心自知。 【点评】尽管曾国藩本人说过一句话:倚天照海花无数,流水高山心自知。但他留给后人的,仍然是"数峰无语立斜阳",历来见仁见智,褒贬不一。对一位考生来说,评论曾国藩既是一种难度的挑战,又是一个发掘的机会,就这一点来说,这位考生就很有几分胆识。 在评论上,作者不抑恶,也不扬善,显示了可贵的辩证思想。尤为难得的是,作者以自己智性的思考,敏锐的眼光,洞烛出曾国藩一生孜孜以求的人生境界:内圣外王,凭着这高度的提炼与概括,这位考生就该得一类卷。而行文的娴熟,诗词警句的引用,首尾的不同凡响,字里行间涌动的真情,洋溢着的大气,更使得这篇文章在众多的卷子中脱颖而出,成为满分之作。 【启示】 "行万里路,读万卷书",生活和读书为写作提供了两大资源。由于众所周知的原因,单调的学校生活很难满足写作需要,如果再不从浩如烟海的书籍中汲取写作养料,作为一种补充,那么写作资源匮乏便成了无以挽回的定局。只有"读书破万卷",才能"下笔如有神"。


在脐带间充质干细胞领域,中国科学家追赶发达国家的速度是最快的,现在中国脐带间充质干细胞研究已经有了非常强的实力,无论从理论研究还是技术转化已经处在世界前沿。 虽然总体上,在生命科学领域中国跟发达国家相比还存在一定差距,比如发达国家将近一半的科技投入都集中在生命科学领域,我们无论从投入还是战略布局上跟发达国家有差距。但是通过国家战略的调整及下一步部署,相信在不久的将来,中国在生命科学研究可望在一些领域处于引领地位,这是毫无疑问的。 国外干细胞的研究现状 虽然早在1970年,小鼠胚胎干细胞就可以成功的在体外进行培养,但是干细胞的研究一直未引起人们足够的重视。20世纪90年代后期,《nat re》杂志先后发表了利用成体动物细胞核克隆绵羊"多莉"和克隆鼠的报道,使发育生物学理论有了革命性的突破。特别是1998年thomson实验室和shamblott实验室分别成功地建立了人体胚胎干细胞系,在全球掀起了继人类基因组计划之后的又一次生物医学的革命,使干细胞的基础和应用研究受到了世界各国政府和研究者的高度重视。为抢占这一科技制高点,世界各国纷纷投入大量的人力、物力和财力加紧研究开发,并取得应用性成果。 特别是近年来,国际上干细胞基础研究领域的新成果层出不穷,其中在若干方面还取得了重大突破,吸引了科技界、产业界和政府机构关注,并将成为今后相当一段时期的研究、开发和产业化热点。 1、美国干细胞研究现状 在干细胞研究领域,从最初的骨髓移植算起,干细胞研究在美已进行了30多年。美国在该领域的进展较快,2002年4月,美国国家卫生研究所决定拨款350万美元,资助4所机构进行人类胚胎干细胞研究。这是美国总统布什宣布允许有限支持人类胚胎干细胞研究以来,美政府向该领域投入的首笔大额经费。2005年10月,美国食品和药物管理局(fda)也已批准将神经干细胞移植入人体大脑。2006年财力雄厚的哈佛大学宣布正式启动通过克隆人类胚胎提取干细胞的研究项目,并投巨资建立美国最大的干细胞研究中心。2011财年,美国国立卫生院(nih)将投入3.58亿美金支持成体干细胞研究。 2、英国干细胞研究现状 2001年1月,英国第一个将克隆研究合法化,允许科学家培养克隆胚胎以进行干细胞研究,并将这一研究定性为"治疗性克隆"。2005年英财政大臣称将建立全国性干细胞研究网络,以巩固英国在该领域的领先地位,2006年,英国批准世界首个干细胞银行向各国科学家或实验室提供胚胎干细胞。2006年,欧盟议会通过干细胞研究拨款法案,干细胞研究在欧盟从此拥有"合法身份",英国首相布莱尔在美国访问期间,努力推动英国和加利福尼亚洲加强干细胞研究合作。 3、日本干细胞研究现状 日本把干细胞技术视作在生命科学和生物技术领域赶超欧美国家的绝好机遇,在2000年启动的"千年世纪工程"中,将干细胞工程作为四大重点之一,于第一年度就投入了108亿日元的巨额。日本科学家在诱导性多能干细胞(ips)领域处于世界领先地位,日本政府同样决定加强对日本研究所和大学从事ips研究的支持,以便让他们在日本和其他国家为其应用技术方法和思路方面取得专利,保护日本的国家利益。鉴于日本缺少海外专利系统经验,其文部科学省鼓励聘用精通西方专利系统的知识产权、有海外工作经历的专家,对研究机构提供专利应用战略咨询。 4、其他国家(除中国)干细胞研究现状 此外,德国、新加坡、澳大利亚等多个国家也把干细胞研究作为生物高技术研究的重点,不但制定了短期和长期的发展计划,而且投资建立了大批专业化干细胞工程技术研究中心。瑞典、巴西也于2005年通过立法继续支持干细胞研究。2000年新加坡、澳大利亚的pera等也有培养成功人胚胎干细胞的相关报道。2006年,澳大利亚众议院通过了一项新法案,通过了克隆人体胚胎干细胞研究的法令,从而令治疗性克隆研究合法化。韩国政府大力投资干细胞研究,计划到2015年,干细胞研究年度经费将从3300万美元提高到9800万美元,建立至少5个世界级研究团队。印度药品管理局(dcgi)批准了干细胞产品的第一个临床试验,通过一个联合的ⅰ期和ii期临床试验,干细胞产品能否使心肌梗塞和重症肢体缺血患者受益。 以上批准的药物,来源基本都是骨髓 我国干细胞的研究现状 在这场干细胞研究开发的国际竞争中,我国的反应较快。自20世纪90年代后期以来,干细胞研究一直受到我国政府和科学界的高度关注。1998年起,国家科技部和国家自然科学基金委员先后把干细胞研究作为我国科技发展的重点领域,并于2000年以来连续多年将其列入"863"、"973"、国家自然基金重点项目,投入大量资金资助。根据p bmed数据库的检索结果,以我国为第一承担单位发表的干细胞相关论文数由1998年仅占全世界总数的0.3%上升至2010年的7.5%。截至2010年3月,中国干细胞相关发明专利申请量和作为专利优先权国家的专利数量分别位居世界第6位和第3位。1986年,中国医学科学院血液学研究所首次实行白血病患者自体干细胞移植。 我国目前为止虽然没有批准干细胞药物,但在干细胞的研究和应用方面已经进入了飞速发展的轨道。临床研究和应用方面已处于世界前列。 以上受理药物,来源基本都是脐带 骨髓和脐带来源区别 骨髓: 取材不便 对供者有损伤 随供者年龄增长病毒感染风险增加 随供者年龄增长细胞数量和增殖分化能力下降 产率低 脐带: 1,来源丰富 2,无伦理问题 3,易产业化 4,强大的免疫调节能力 5,强大的组织器官修复能力 6,无需配型 脐带干细胞在一些疾病治疗上取得效果 中国人素来有一种崇尚国外的情节,不管是法国香水、瑞士军刀、手表、巧克力,还是韩国的化妆品,日本的电饭煲、马桶盖和书包,只要被中国人盯上,通常是一扫而空。然而中国科技日新月异,有些领域并不比国外差,不要盲目跟风,多做一些了解比较,选出最适合自己的产品。


序 言 本着服务于中国物理学者和物理专业研究生的宗旨,我们根据 prl 摘要对本期所有的快报文章进行中文导读。由于水平有限,不免出现一些不准确的地方乃至错译的地方。公众号下方有留言功能,欢迎专家学者通过留言指出不准确或错译的地方,共同提高公众号的服务质量。留言经编辑确认后,会显示在文章下方,供后来浏览者参考。 普通物理 责编:郭文安 一次性相干蒸馏 reg la 等人描述了一次性量子相干蒸馏,即在不同类别的量子操作下将一般量子态转换为最大相干态。作者等人证明了最大非相干操作( mio )和失相 - 协变非相干操作( dio )在单次相干蒸馏任务中具有相同的效果。作者等人确定 mio 和 dio 下的一次性可蒸馏相干性可以通过半正定程序有效地计算,他们证明这对应于量子假设检验问题。此外,作者等人引入了一系列相干单调,推广了相干的鲁棒性以及修正的相干迹距离,并表明它们在表征不同类别操作下的蒸馏保真度时允许操作解释。通过为纯态提供这些量的显式公式,他们证明了 mio 和 dio 下严格非相干操作和非相干操作下的一次性可蒸馏相干性对于所有纯态都是等价的。(朱文静) one-shot coherence distillation bartosz reg la, et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 加速电荷相干发射的量子限制 电荷加速运动会发射电磁辐射。根据经典电动力学,如果电荷沿足够接近的轨道移动,它们就会相干地发射,例如,它们发射的能量与它们的数量成平方关系,而不是线性关系。通过研究强场 qed 中,存在电磁平面波情况下,双电子波包的发射情况, angioi 等人发现量子效应使经典电动力学所预测的相干性衰退,即使系统典型量子非线性参数比单位值小得多。他们发现相干效应也被一个新的量子参数控制,该参数将电子的反冲与动量空间中波包的宽度联系起来,从而解释了这个结果。(崔石峰) q ant m limitation to the coherent emission of accelerated charges a. angioi and a. di piazza phys. rev. lett. 121, 0 ( 2018 ) 低门数光谱测量的量子算法 david po lin 等人提出了两种技术,可以大大减少实现能量测量所需的门数,并应用于量子模拟中的基态制备。首先,意识到为了制备一些哈密顿量的基态,没有必要实现时间演化算子:任何作为哈密顿量函数的酉算子都可以做到。 作者提出了这样一种酉算子,它可以精确地实现,避免任何 taylor 或 trotter 近似误差。 第二种技术适用于晶格模型,旨在减少通用单量子比特转动的使用,这种旋转通过标准容错技术实现非常昂贵。 特别是,作者等人的方法使用的通用单量子比特转动的数量与哈密顿量中的参数数量成比例,这与其他技术所需的晶格尺寸成比例形成对比。(朱文静) q ant m algorithm for spectral meas rement with a lower gate co nt d. po lin, a. kitaev et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 通过主动增强采样揭开隐藏的势垒 基于整体变量 (cv) 或序参量的加强抽样算法有很强的探测复杂系统粗糙的势能景观的能力,因此取得了很大的成功。然而,源于垂直于 cv 的正交空间的微观位形的兼并性 , 很可能会影响 " 隐藏的势垒 " 并大大的降低基于 cv 的抽样效率。在这里, jing zhang 等人证明了通过增强的采样,系统的机器学习 cv ,可以迭代地解除这种简并性。他们介绍了一个由基于深度神经网络的参数化的 cv 学习器和基于 cv 的加强抽样器组成的主动学习方案。他们的主动增强采样算法能够基于历史样本识别信息最少的区域,在 cv 学习器和抽样器之间形成正反馈回路。这种方法能够通过逐步的增强样本的完整性和 cv 质量,从而能够在整体地保持动力学特征。(刘玉海)。 unfolding hidden barriers by active enhanced sampling jing zhan and ming chen phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 引力与天体物理 导读:郭敏勇;责编:高思杰 宇宙黎明时期 21 cm 信号 对重子暗物质散射的限制 最近宇宙黎明时期 edges 低频段无线电实验,观测到的中性氢异常强烈的 21 厘米信号,可以解释为如果冷暗物质粒子散落在重子上,将从气体中宣泄出更多的能量。在文章中,作者对 21 厘米信号的研究做了拓展,通过调节天文参数改变相互作用产生该信号以及在尽可能广的范围内研究暗物质粒子的性质。他们通过与低频带的观测以及 edges 高频带上限进行比较,确定了与目前数据一致的模型。他们发现,相应的模型预言,在宇宙黎明时期发生的 21 厘米波动,会比没有暗物质粒子散射最大期待值大 3 到 30 倍。预期的功率谱表现出有速度依赖的强重子声震荡。后一特征是速度依赖散射的确凿证据,并且可用于利用干涉仪来验证 edges 观测的暗物质解释。 constraining baryon-dark-matter scattering with the cosmic dawn 21-cm signal anastasia fialkov, et al. phys. rev. lett. 120, 0 (2018) 对 21 cm 反常的暗物质解释的严格限制 edges 合作组最近报道了,在 21 厘米谱中,检测到强于预期的吸收特征,中心频率对应于 z≃17 的红移。这一观测结果被解释为这个时期存在暗物质散射导致气体冷却的证据。在文章中,作者利用微波背景辐射的约束、轻元素丰度、超新星 1987a 和一系列实验室实验,对这种可能性做了研究。在考虑了这些限制以后,他们发现,能够产生可观察的 21 厘米信号的大多数参数模型都被否定了。可行的模型只是那些质量为 10-80mev 的暗物质粒子的 0.3%-2% ,并且通过小电荷与光子耦合,其中小电荷约为 10-6-10-4 电子电荷。此外,为了避免字在宇宙早期产生过剩,这些模型必须配合额外的损耗机制,如通过 lμ−lτ 规范波色子湮灭或者湮灭为迅速衰减的隐藏扇区标量。 severely constraining dark-matter interpretations of the 21-cm anomaly asher berlin, et al. phys. rev. lett. 120, 0 (2018) 基本粒子与场论 责编:晁 伟、刘晓辉 开弦振幅的双 拷贝 结构 在本文中,作者提供了开弦单圈振幅新的双拷贝结构的证据。它们相对于亏格为一的表面的模空间的被积函数可以写成规范不变的动力学因子和特定打孔函数 - 所谓的广义椭圆被积函数 - 完全对称的形式。特别地,用第二个动力学因子的拷贝来取代广义椭圆被积函数可以将单圈开弦关联函数映射到高曲率算符 r4 的引力矩阵元。 do ble-copy str ct re of one-loop open-string amplit des carlos r. mafra, et al. phys. rev. lett. 121, 0 ( 2018 ) 带有 randall-s ntr m 背景的 pati-salam 模型中的 b 介子反常 将轻子数当成第四种色是 pati-salam(ps) 模型启发式的理论想法。在通常的 ps 模型中,对称性破缺的能标以及由此产生的矢量轻子夸克的质量被 k l → μ e and k → π μ e 严格限制。通过添加类矢量费米子,该能标可以被降到几个 tev 量级。此外,在这种情况下,我们可以解释诱发本文想法的,在 b → s μ + μ - 以及 b → c τ ν 中观测到的轻子味道不守恒的迹象。添加类矢量费米子可以很容易通过将 ps 规范群放在 5- 维 randall-s ndr m 背景中来实现。 ps 对称性由第 5 维的边界条件来破坏,所导致的矢量轻子夸克的质量很自然的和其他类矢量费米子以及共振态处在相同的质量标度上。作者在 b 介子半轻子衰变中存在轻子味道不守恒迹象的范畴考虑了该模型的唯象意义。作者发现如果假设在类底夸克部分的味道与质量本征态对齐,他们的模型可以很自然地解释在 b→s ℓ + ℓ - 中发现的与标准模型的偏差。 b meson anomalies in a pati-salam model within the randall-s ndr m backgro nd monika blanke, et al. phys. rev. lett. 121, 0 ( 2018 ) 原子核物理 责编:耿立升 43 s 中的寿命测量以及共存三重带结构 通过将反冲距离法应用于快速稀有同位素束流并结合 g 射线能量追踪在束原子核阵列, 作者 测量了丰中子原子核 43 s 激发态的寿命。基于 gg 符合以及寿命测量的新数据,证实 43 s 存在一个低激发的 (32-) 和 (52-) 双重态。作者将该实验结果与 p (sd)- n (pf) 壳模型以及反对称分子动力学计算进行了比较。实验结果和理论计算的一致性预示着 43 s 基态附近可能存在共存三重带:建立在长椭基态上的 k p =12- 带,建立在 1f72−1 同质异能态上的带,以及一个可能建立在新发现的双重态之上的激发带。后者进一步确认了丰中子区域 n=28 闭壳的消失。(王亚坤、肖杨) lifetime meas rements and triple coexisting band str ct re in 43s t. mijatovic, et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 原子、分子与光学 导读:宋新秀;责编:张文凯 在 10-9 精确度下测量氢分子的解离能 [ 编辑推荐语 ] 氢分子解离所需能量的精确测量与近来的计算结果不相符。 本文利用窄带 179nm 激光光源通过无多普勒双光子光谱技术测量了 gk ( 1,1 ) -x ( 0,1 )间隔,并结合连续波近红外激光光谱技术测量 gk ( 1,1 )态的电离能,从而确定了正氢的电离能为 e0i ( h2 )  ( hc ) =. ( 25 ) cm-1 。 e0i ( h2 )被用于推导 h2 的解离能, dn=1 0 ( h2 )为 35 999.582 894 ( 25 ) cm-1 ,其精确度比所有先前的结果都高至少一个数量级。这一新结果对相关理论计算提出了挑战,并代表了未来分子能量的相对论和 qed 计算的基准值。 dissociation energy of the hydrogen molec le at 10-9 acc racy c.-f. cheng , et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 囚禁量子铁磁流体的集体自旋模式 [ 编辑推荐语 ] 研究人员在铬原子的玻色 - 爱因斯坦凝聚体系中发现了一个前所未见的集体自旋振荡。 本文报告了自旋玻色 - 爱因斯坦凝聚体系中集体自旋模式的观察结果。最初,所有自旋都垂直于外部磁场。 最低能量模式由局部自旋围绕其原始轴的正弦振荡组成,振荡振幅线性地依赖于空间坐标。 振荡的频率由 bec 的零点动能确定。这些观测结果与流体动力学方程非常一致。本文所观察到的自旋模式具有普遍的特性,与原子自旋和自旋相关的接触相互作用无关。 collective spin modes of a trapped q ant m ferrofl id s. lepo tre , et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 超冷极性分子气体的磁陷阱 本文证明了分子从磁光阱到保守磁四极阱的有效转移。该实验方案从蓝失谐的光学 粘团 开始,将 srf 分子冷却到约 50μk 。接下来,用光学方法将这些分子泵浦到强束缚的亚能级。这个两步的过程可靠地将最初被困在磁光阱中的分子中的约 40 %转移到了磁阱中的单个量子态。一旦加载,就通过增加磁场梯度来压缩分子云。作者观察到了超过 1 秒的磁阱,这开辟了研究超冷分子碰撞的有希望的新途径,并且可能通过共囚原子的协同冷却而产生量子简并分子气体。 magnetic trapping of an ultracold gas of polar molec les d. j. mc carron, et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 玻色 - 爱因斯坦凝聚态中的双极化子 玻色 - 爱因斯坦凝聚态中的移动杂质形成了称为极化子的准粒子。在这里,本文表明了两个这样的极化子可以结合形成一个束缚的双极化子态,其产生是由凝聚物中的密度振荡引起的诱导非局部相互作用引起的。作者利用场理论推导出一种有效的薛定谔方程,用于描述任意强的杂质 - 玻色子相互作用。然后,进一步与量子蒙特卡罗模拟结果进行了比较,发现了显着的一致性,这强调了已开发理论的预测能力。研究还发现,双极化子的形成通常需要强的杂质相互作用,而非更常用的会导致局部 y kawa 型相互作用的弱耦合方法。本文预测双极化子在目前的实验中是可观察的,还描述了探测其性质的程序。 bipolarons in a bose-einstein condensate a. camacho-g ardian, et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 耦合到光学波导的原子云 呈 现的普适动力学 本文研究了耦合到一维波导的冷原子系统中的单个集体激发的动力学。原子和光子模式之间的耦合为这种集体激发提供了相干和耗散动力学。耗散部分解释了光子的集体增强和定向发射,而在相干部分,作者发现了增加原子数量时呈现出非同寻常的普适动力学,其表现出了多次的恢复。虽然这种现象限制了这种集体激发的固有失相,但是提出了可以探索普适动力学的方法。 emergent universal dynamics for an atomic clo d co pled to an optical waveg ide jan k mlin, et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018) 等离子体与束物理 责编:陈少永 非线性等离子体波中的 弱捕获粒子驱动的参量不稳定性 本文提出一种由波列势阱中的捕获粒子分布 ft 引起的参量不稳定性机制。该机制解释了 trivelpiece-go ld (tg) 波的非线性不稳定性,它也可能是许多近似无碰撞非线性等离子体波的不稳定因素。理论结果已和 tg 波的 particle in cell 模拟进行了对比。(杨生鹏) parametric instability driven by weakly trapped particles in nonlinear plasma waves daniel h. e. d bin phys. rev. lett. 121, 0 (2018)   凝聚态物理:结构 责编:殷志平 tpa 压力下的氦铁化合物 作者利用第一性原理计算研究了氦和铁的二元相图。氦气是惰性气体,在常温常压条件下呈现惰性。他们发现,氦与铁在 tpa 压力条件下形成了稳定的晶体化合物。当压力大于 4 tpa 时,氦与铁会形成比较稳定的 fehe 化合物。而当压力大于 12 tpa 时,则会形成稳定的 fehe2 化合物。他们利用分子动力学模拟研究了熔化过程,并且预测了氦原子亚晶格熔化的超离子相。作者还讨论了预测的氦铁相图对巨型(地外)行星和白矮星内部的影响。(毛慧灿) heli m-iron compo nds at terapascal press res bartome monserrat, et al phys. rev. lett. 121, 0 (2018)   通过量子蒸发探测 4 he 中的量子湍流 4 he 的超流理论表明由于强关联与回流效应,涡旋线的密度分布具有被密度调制的特征,并且它不是像冷玻色原子云中那样简单的稀疏区域。 amelio 等人发现这个密度调制的基本特征可以由一个具有柱状对称性的波包来描述,波包中具有正群速度的旋子起占主导地位:涡旋密度调制可以被看作为旋子的虚激发,这种虚激发由涡旋波函数的相位维持。这表明涡旋重联过程使一些旋子得到真实的激发,所以他们预测涡旋纠缠是非热旋子的来源。通过对低温 4 he 原子量子蒸发的测量可以验证这种涡旋诱发旋子的存在。 amelio 等人估计了蒸发速率,并且这种蒸发速率可以由当前的仪器测得。如果高能声子的量子蒸发可以被探测到,人们将获得量子湍流衰减的微观过程的额外信息。(刘瑞) probing q ant m t rb lence in 4he by q ant m evaporation meas rements i. amelio, d. galli and l. reatto phys. rev. lett. 121, 0 (2018).   光学晶格中 p 轨道玻色子的手性轨道磁性 手性磁性是存在于低维磁性材料中的一种迷人的量子现象。理解手性的概念不仅非常有趣,而且在自旋电子学领域中也有很重要的潜在应用价值。过去的研究表明手性磁性的产生依赖于缺乏反演对称性和自旋轨道耦合导致的 dzyaloshinskii-moriya 相互作用。作者报导了结合反演对称性破缺和轨道自由度的量子简并将产生一个新的范式来实现手性轨道磁性。通过使用密度矩阵重整化群计算,证实一旦考虑处于 mott 机制下光学晶格中的 p 带装载的玻色子原子,就能发现手性轨道磁性的存在。同时在冷原子实验条件下作者利用对系统反演对称性的操控证实他们所发现机制的高度可控性。 ( 曹锦 ) chiral orbital magnetism of p-orbital bosons in optical lattices bo li , et al phys. rev. lett. 121, 0 (2018)   金属有机框架中 无相变的协同气体吸附 通过多孔框架的协同吸附气体,通常由框架的相变引起,这种气体允许比更常见的非协同(朗缪尔型)吸附更有效的吸收和去除。本文指出在没有相变的情况下,金属有机结构 mmen-m2(dobpdc) 的协同性如何出现。本文的研究提供了对协同结合的新兴特征的微观理解,包括等温线步骤的位置、斜率和高度,并指出了如何优化这些材料中的气体储存和分离。(麻晓波) cooperative gas adsorption witho t a phasetransition in metal-organic frameworks joyjit k nd , et, al phys. rev. lett. 121, 0 (2018)   应变诱导的刻面 si 晶界非对称线性偏析 [ 编辑推荐语 ] 模拟和高分辨率成像表明,硅中的溶质偏析发生在刻面结处,而不是在晶界平面上,这与杂质行为的常规观点相反。 多种原子尺度成分测量方法揭示了晶界面结合处的位点特异性线性偏析的特征。这些测量手段主要包括原子探针断层扫描、利用像差校正扫描透射电子显微镜测定皮秒分辨率的原子结构以及原子模拟。更具体地,作者观察到了沿一种特定类型的刻面结芯的非对称线偏析,而不是小平面的均匀装饰。分子静态力学计算表明,这种偏析模式是由非对称核结构与其对应的局域应变状态之间的相互作用引起的。他们的结果与刻面层均匀装饰的经典观点形成对比,并且为这种复杂的偏析模式提供了证据。(毛慧灿) strain-ind ced asymmetric line segregation at faceted si grain bo ndaries c. liebscher, et al phys. rev. lett. 121, 0 (2018)  1570 2 凝聚态物理:电子性质 责编:袁喆,马锋杰,沈卡 直流电场如何驱动 莫特绝缘体偏离平衡态 偏离平衡现象是现代物理学的一个主要问题。特别是如莫特绝缘体之类的关联材料在强电场下会经历迷人且长寿命的新奇态。然而,电场造成失稳的起源尚不清楚。这里, diener 等在电击穿微观理论背景下,对经典莫特绝缘体 gam4q8 ( m=v,nb,ta,mo;q=s,se )的电响应进行了全面的研究,其中隙间态允许用双温度模型进行描述。本文的结果表明了非线性和电阻转变是如何源于电场下大量热电子的产生的。这些结果为此类系统里实现电场下长寿命态的调控提供了新的见解,而这种调控最近也为神经形态应用中新功能的使用开辟了道路。 ( 方子明 ) how a dc electric field drives mott ins lators o t of eq ilibri m p. diener et al. phys. rev. lett. 121, 0 (2018)   通过偏离时序关联器检测 ising 链中的平衡和动力学量子相变 偏离时序( oto )关联器已经发展成为量化量子信息传输,信息加扰和量子混沌的中心概念。在这篇文章中, heyl 等人的研究表明这种 oto 关联器也可用于动态检测 ising 链中的平衡以及非平衡相变。


以下是无忧考网为大家整理的关于《学习三一口语的五步》,供大家学习参考!更多最新信息请点击少儿英语网。 第一步:大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。 第二步:把每天背诵过的素材反复消化,借助想像力,身临其境把它们表演出来。 第三步:写日记。这个习惯看上去练习的是写作,其实它更是练习口语的妙法。当你动笔的同时,你的大脑正在激烈地做着英文体操。用英文进行思维是高级的口语训练方法。 第四步:大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文,之后将它们复述出来。(超级提示:是"复述"而非"背诵"。)同一篇文章的复述工作应该反复滚动。 第五步:一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上,集中解决,并定时更新、复习。


4月 推进共 建"一带一路"教育行动 消息整理摘编自"人民政协报教育在线周刊" 长期以来,全国政协委员高度关注"一带一路"国家战略的实施,2016年全国两会中,多位委员呼吁社会各界积极参与进来,其中不乏对教育的建议。2016年4月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于做好新时期教育对外开放工作的若干意见》,文件中提出要实施"一带一路"教育行动,促进沿线国家教育合作;加强教育互联互通、人才培养培训等工作,对接沿线各国发展需求,倡议沿线各国共同行动,实现合作共赢。8月11日,教育部印发《推进共建"一带一路"教育行动》,致力于促进沿线国家民心相通,并为实现政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通提供人才支撑,力争在发展"一带一路"建设中实现教育发展和经贸合作的并驾齐驱。 全国高等学校外语教育改革与发展高端论坛召开 消息整理摘编自"中国学术会议在线网" 2016年4月16日,全国高等学校外语教育改革与发展高端论坛在北京召开,来自全国各类院校的各语种、各专业的1800余位高等外语教学专家、外语院系领导就"国家外语人才培养:标准、指南与评价"这一议题展开交流与探讨。 本次论坛是中国高校外语教育界最高水平的学术盛会。此次论坛主旨报告阶段,由王守仁教授、孙有中教授和alister c mming教授深入解读"标准"、"指南"、"评价",传递中国外语教育顶层设计理念。在专题报告阶段,文秋芳教授、王竹立教授、金艳教授及石坚教授分别就"语言文化教学"、"互联网+课堂"、"四、六级考试"及"教师发展"展开报告。在专题论坛阶段,发言人均来自在某一领域或方面走在改革与创新的前沿、取得优秀成果的高校。六场专题论坛为参会代表提供了更具针对性和实践性的交流平台,也充分体现了本论坛尊重特色发展、兼容并包的理念。 此外,在此次论坛上,中国外语测评中心发布"国际人才英语考试",助力高校外语人才培养;许国璋纪念基金会启动第二届许国璋外国语言研究奖,以弘扬学术精神,推动我国外语界学术进步。 6月 《教育信息化"十三五"规划》发布,国家密集规划部署教育信息化 消息整理摘编自"中国教育新闻网" 2016年作为"十三五"规划之年,国务院印发《"十三五"国家信息化规划》等文件,明确提出到2020年,基本建成数字教育资源公共服务体系,形成覆盖全国、多级分布、互联互通的数字教育资源云服务体系。 继2012年颁布《教育信息化十年发展规划(2011-2020年)》后,2016年教育部又颁布了《教育信息化"十三五"规划》,再次对教育信息化工作进行全面规划部署。《教育信息化"十三五"规划》以教育信息化发展的四大转变为基石,重点规划确立了"四个提升"与"四个拓展"的任务。 全国大学英语四、六级考试听力试题调整 消息整理摘编自"全国大学英语四、六级考试网" 为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化,进一步提高听力测试的效度,全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起对四、六级考试的听力试题作了局部调整。调整的相关内容说明如下。 一、四级听力试题的调整 取消短对话; 取消短文听写; 新增短篇新闻(3段); 其余测试内容不变。 二、六级听力试题的调整 取消短对话; 取消短文听写; 听力篇章调整为2篇(原3篇); 新增讲座讲话(3篇); 其他测试内容不变。 7月 高校去行政化转向 消息整理摘编自"山西新闻网-发展导报" 2010年7月发布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》明确指出,"推进政校分开、管办分离...克服行政化倾向,取消实际存在的行政级别和行政化管理模式。" 2015年5月,《教育部关于深入推进教育管办评分离促进政府职能转变的若干意见》也要求积极创造条件,逐步取消学校行政级别。 2016年7月22日,人力资源和社会保障部(下称"人社部")新闻发言人李忠在2016年度第二季度新闻发布会上明确表示,"研究制定高校、公立医院不纳入编制管理后的人事管理衔接办法"。 "北大未来将尝试取消院系行政领导的行政级别,并采用聘用方式。"北京大学校长林建华发出此番言论,从而再度引发关于高校去行政化的讨论。 近年来,高校去行政化的话题不断,许多高校校长也都曾在不同场合主张去行政化。除了北大,2016年,山东省称将选择多所高校试点取消二级学院行政级别。 但是,高校去行政化也并非简单地退出事业编制,减少几个内设机构和领导职数就一蹴而就了。更为关键的是,高校聚集了大量优秀的行政人员和党团组织人才,全面取消事业编制后,高校行政人员的晋升通道在哪里? 同时,高校去行政化之路面临着重重障碍,中南林业大学校长廖小平曾指出,当前中国大学去行政化至少面临六大障碍,即法制障碍、权力障碍、利益障碍、体制障碍、自律障碍、文化障碍,克服了这些障碍就意味着为大学去行政化创造了相应的条件。 因此,高校去行政化还有很长一段路要走,并且需要多方协力。 8月 高校教师考评制度改革 消息整理摘编自"光明日报" 教育部于2016年8月25日出台《关于深化高校教师考核评价制度改革的指导意见》,明确提出将克服唯学历、唯职称、唯论文等倾向,坚持师德为先,教学为要,注重凭能力、实绩和贡献评价教师,并探索建立"代表性成果"评价机制。 改革直指多年顽疾,"指挥棒"大变,能否有效调动高校教师工作的积极性、主动性?高等教育教学质量又可否得以改善?相关专家解析的《意见》主要特色如下: 一、师德为先,教学为要 此次《意见》最值得关注的是,将师德考核摆在教师考核的首位,提出"师德为先、教学为要、科研为基、发展为本"的基本要求。 二、延长评价周期,关注"代表性成果" 新的考评制度剑指重数量轻质量、急功近利的科研评价倾向。《意见》指出,教师科研评价周期原则上不少于3年;科研团队考核评价周期原则上不少于5年。根据绩效情况,可以减少、减免考核或适当延长考核评价周期。 三、分类指导与分层次考核相结合 《意见》提出,坚持分类指导与分层次考核评价相结合,根据高校的不同类型或高校中不同类型教师的岗位职责和工作特点,以及教师所处职业生涯的不同阶段,分类分层次分学科设置考核内容和考核方式。 9月 "国才考试"启动:高级人才、高端人才、高翻人才即将接受权威认证 消息整理摘编自"新浪教育频道"及 "中国外语测评中心"微信公众号 北京外国语大学中国外语测评中心经过两年多的深入调研和精心设计,集合国内外语言测评专家、学者的智慧,于2016年9月27日隆重推出国际人才英语考试(简称"国才考试",即etic,english test for international comm nication)。 "国才考试"是在"中国走向世界、世界走向中国"的大背景下推出的英语沟通能力认证考试体系,包括"国才初级"、"国才中级"、"国才高级"、"国才高端"和"国才高翻"五大类别,服务于各级各类、各行各业的人才培养与选拔。"国才考试"重点考查全球经济一体化进程中,国际人才应具备的核心素养-英语沟通能力,主要由三个维度体现:一、国际视野与协商合作的能力;二、分析问题与解决问题的能力;三、跨文化理解与表达的能力。 2016年11月"国才考试"已顺利完成全国首考。在北京、南京、武汉、西安和广州五大考区设置了13个考站,28个考场。自2017年起,"国才考试"将进入常态,每年开考两次,分别于5月和11月进行。  10月 中国英语阅读教育研究院成立 消息整理摘编自"人民网"教育频道 由北京师范大学和外语教学与研究出版社联合创办的"中国英语阅读教育研究院"于2016年10月10日在京成立。研究院旨在服务国家培养学生核心素养的战略需求,全面推动英语阅读教学研究与实践。 中国英语阅读教育研究院将深入研究英语阅读教学与评价,为教学和科研人员搭建专业化的研究发展平台,为学校和教研机构提供全方位的阅读教学解决方案,推动和组织国内外学术交流与合作,并积极探索数字时代英语阅读教学方法与评价模式的改革与创新。 据介绍,在世界范围内,开展青少年和全民阅读是很多国家政府高度重视的一项工作。"英语阅读不但有助于提升中小学生的英语语言能力,而且对于发展思维品质、塑造文化品格、促进学习能力等核心素养的全面发展都有着举足轻重的作用。"中国英语阅读研究院院长、北京师范大学教授王蔷认为,当前英语教学正在从培养应用能力向英语学科核心素养转变,但这种转变在英语教学改革中还停留在浅层次,推动英语教学的深度改革势在必行。 相关阅读:课题申报 | 中国英语阅读教育研究院 "十三五"规划课题申报指南 教育部副部长林蕙青:明年将实施本科人才培养质量国家标准 消息整理摘编自"中青在线" 2016年10月29日,教育部副部长林蕙青在2016年中国高等教育学会学术年会暨高等教育国际论坛上透露,教育部将于2016年底、2017年初颁布实施全部92个本科专业类的教学质量标准,作为本科人才培养质量的国家标准和基本要求。 当前,人才培养被高校摆在更加重要突出的位置。林蕙青说,新修订的高等教育法再次明确,高等学校应当以培养人才为中心,开展教学、科研、社会服务以及文化传承创新。 11月 中国英语能力等级量表已完成主体研制,预计2017年正式对外公布 消息整理摘编自"中国教育在线网" 在"第二届语言测试与评价国际研讨会"上,教育部副部长林蕙青指出,中国英语能力等级量表已完成主体研制,国家英语能力等级考试计划在2020年前逐步推出。 国家英语能力等级考试借鉴国外语言考试的研发理念,以中国英语能力等级量表为依据,在继承国内各英语考试优点的基础上,设计了分级分类的水平考试,旨在增强我国主要教育阶段英语考试的科学性、体系性、选择性,为学生外语能力的发展提供一个连贯有序的阶梯。 根据教育部消息,中国英语能力等级量表已完成主体研制,预计2017年正式对外公布。这是第一个覆盖我国各教育阶段英语教学、学习和测评的能力标准,它将有利于解决我国各项英语考试标准各异,教学与测试目标分离,各阶段教学目标不连贯等问题,实现英语教学"一条龙"和多种学习成果的沟通互认。除对听、说、读、写等技能进行描述外,中国英语能力等级量表构建了"语用能力"量表,目的是促进我国英语教学对学生实际语言运用能力、文化意识和跨文化交际能力的培养。


环保小卫士 设计意图: 最近我们开展了《我们的城市》的大主题,恰逢松江区被评为"国际花园城市",在与幼儿谈话时,我发现幼儿对于生活在这样一个城市里感到非常自豪,但同时也有一部分幼儿认为我们的周围仍然有一些不漂亮的地方,例如有一些垃圾等。所以我就围绕"垃圾"这一话题生成了一系列的活动,幼儿通过自己的调查,发现了幼儿园周围的垃圾的主要类型和分布情况,并通过各种途径进一步了解了乱扔垃圾的危害。在此基础上,我设计了本次活动,引导幼儿在知道垃圾对人的危害的基础上萌发保护周围环境的意识,积极思考解决幼儿园及周围环境卫生的办法,并用自己的方法表达出来。 萌发幼儿保护周围环境的意识是本次活动的重点,运用集体活动和分散活动相结合的形式,采用情景法、提问法、探究法、操作法进行突破。活动的难点是启发幼儿积极思考解决幼儿园及周围环境卫生的办法,并用自己的方式表达出来。 一、活动目标 1、了解垃圾的危害,萌发幼儿保护周围环境的意识。 1、启发幼儿积极思考解决幼儿园及周围环境卫生的办法,并用自己的方法表达出来。 二、活动准备 1、课前请幼儿调查并记录周围环境垃圾分布的情况。 2、幼儿自己拍摄的照片。 3、彩色纸、笔、吸管等。 三、活动过程 (一)组织幼儿交流调查周围环境的情况 1、我们的幼儿园美不美?(放映幼儿园美丽的环境的镜头) 2、但是呢,我们小朋友也发现了幼儿园有不美的地方(放映幼儿自己用相机捕捉的幼儿园及周围环境中的垃圾的镜头) 3、(展示幼儿调查表的展示版面)另外呢,我们还有一些小朋友用笔记录了幼儿园及周围环境中的垃圾分布情况,现在请我们的小朋友介绍一下调查的情况。(请3-5个幼儿介绍) (二)谈谈垃圾的危害 1、有垃圾的这些地方给人什么感觉?对环境有什么影响? 2、如果我们的周围都是垃圾,生活会变得怎么样? (三)怎样保护环境 分组讨论:知道了垃圾有这么多害处,那么现在和好朋友一起想一想,怎样才能保护我们幼儿园的环境,让我们的幼儿园变得更美呢?等会儿把你的好办法告诉大家,好吗? (四)我是环保小卫士 1、请幼儿说一说自己想到了什么保护幼儿园及周围环境的好办法。 2、请幼儿分组实施自己的活动计划:做小小环保宣传员的标志、绘制不乱扔垃圾的标志等。 《环保小卫士》活动自评 本次活动是在主题背景下的一个科常活动。我们本月的大主题是"我们的城市",恰逢松江区被评为"国际花园城市",在与幼儿谈话时,我发现幼儿对于生活在这样一个城市里感到非常自豪,但同时也有一部分幼儿有不同的观点,认为我们的周围仍然有一些不漂亮的地方,例如有一些垃圾等。我们的周围到底是不是像这些幼儿说的那样存在一些垃圾,这一问题引起了全班幼儿的关注。我们紧紧抓住这一兴趣点,围绕"垃圾"这一话题生成了一系列的活动,如:找垃圾、看垃圾、捡垃圾、画垃圾等。幼儿通过自己的调查,基本了解了幼儿园周围的垃圾的主要类型和分布情况,并通过各种途径进一步了解了乱扔垃圾的危害。在此基础上,我设计了本次活动,引导幼儿在知道垃圾对人的危害的基础上萌发保护周围环境的意识,积极思考解决幼儿园及周围环境卫生的办法,并用自己的方式表达出来。 由于本次活动来源与幼儿的生活,是幼儿非常感兴趣的话题,幼儿也积累了一定的前期经验。在活动中所展示的资料和照片都是幼儿自己画的或自己用照相机捕捉的镜头,所以整个活动从始至终幼儿都有极大的兴趣。幼儿在已有的经验积累的基础上,通过回答教师提问和自己的讨论,对环境保护有了一个整体的认识,最后再通过自己动手操作,进一步加深环境保护的意识。 但同时我的本次活动也存在许多不足: 一、由于教师只考虑到要呈现幼儿自己的东西,没有考虑到对其归类整理,所以材料呈现时比较凌乱,从而导致教师的提问也缺乏层次性; 二、由于时间仓促,主题开展还不够深入,幼儿的对环境保护的认识还不够,教师在活动前应该在"怎样使我们的环境更美丽"这一问题上做足文章,这样会使活动时幼儿的思维更开放。 三、提问时教师给幼儿的思维空间不够,在提出开放性问题以后就应该放开了让幼儿回答,不应该再进一步细化问题,限制幼儿的思维。另外活动中教师对幼儿愿望激发不够,不应该每一个环节都是由教师来引领,而是请小朋友说出自己的愿望,由此自然推动每个环节的进展,这样幼儿的活动兴趣会更浓。 四、在材料提供方面来看,教师只考虑到材料的可操作性,没有考虑到幼儿制作出的物品的可利用性,教师可以考虑提供更有利于进一步利用的材料供幼儿操作,这样更有利于下一个活动的开展。


这是个智能化越来越发达的时代,近几年,人工智能一直是备受争议的话题!随着人口老龄化的发展,以及生产效率因素的影响,人工智能的应用,广受多个行业领导人的追捧!从古至今:通信上,手机取代了飞鸽传书;公路上,汽车取代了马车;工厂里,数控机床替代了传统机床;教室里,投影仪取代了粉笔黑板;市场里,自选售货机替代了传统售货柜台;...更甚至是,亚马逊的无人机、京东的无人仓、阿里的无人超市,百度的无人驾驶等等,一系列人工智能的逐步完善以及普及,"普遍失业"只是一个时间的问题!连河南一个普通的饭店,都采用了"一男一女"机器人,男机器人负责削面,打扮靓丽的女机器人则负责送餐。机器人之间莫非也奉行"男女搭配干活不累"?任何事物,都存在两面性!对于人工智能,世界著名的物理学家霍金曾经预言:"人工智既能够帮助人类,也能够毁灭人类"。对于这一预言霍金是这样解释的:"人类无法知道我们将无限地受人工智能的帮助,或是被其藐视、甚至被其毁灭。一旦人工智能脱离束缚,自行重新设计进化,而人类因为受到漫长的生物进化限制,无法与其竞争,终有一日将被取代"。当人工智能取代多数人之后,随之而来的,必定会是一个:人人空前个性化、各种基本求职生存能力逐渐退化的社会。在自然界,"物竞天择适者生存"是再常见不过的现象!连动物们都需要自力更生、繁殖生衍,更是更何况是人类。倘若人类全然依仗于人工智能,随时间的流逝,人的各种机体势必会退化,老祖宗几千万甚至上亿年的进化史,也将到终点!而当人工智能发展到了人为不可控的时候,那么,人类的毁灭时代或奴役时代或将开始!然而,人工智能取代人类,又将是一个必然的过程!毕竟,人工智能的生效效率摆在那里,从成本经济学来讲,使用人工智能,利润值更可观!目前,即将因人工智能而面临失业的高危人群,主要有:普通工人、文员、司机、收银员、保安、清洁工、餐厅服务员,以及性伴侣等。但,随着人工智能的不断完善,其他职业,被取代的风险依然存在!人工智能取代人类,这个时间具体是多久呢?有科学家预测:20年内人工智能将彻底取代人类普通岗位,有一半甚至更多的人将面临失业!在这不多的20年时间里,你想好该如何去应对了吗?


在非物质文化遗产评估过程中,人们常常将某种本不具有遗产价值者当成遗产,而将那些具有重要价值者视为糟粕。造成这种规律性错误的主要原因,显然是我们的评估标准出了问题。常见的错误主要表现在以下几个方面: 一是以政治价值作为非物质文化遗产的评估的主要标准。 认为只要符合现行体制以及现行社会要求者,便能进入非物质文化遗产保护名录。这种观点并不足取。非物质文化遗产是全人类的财富,而不是某一阶级或阶层的专利,否则,我们的名录就很可能会因为过多的政治介入,而失去其应有的普世价值。 二是以审美价值作为评估非物质文化遗产的主要标准。 是否具有审美价值,确实是遴选非物质文化遗产的重要尺度,但这里所说的审美价值必须以传统审美价值为前提。用当代审美替代传统审美的一个最可怕的后果,便是导致非物质文化遗产不再具有历史认识价值。 三是经济价值即盈利多少作为非物质文化遗产评估的重要标准。 非物质文化遗产具有经济价值,但与其他价值相比,经济价值已显微不足道。因此,经济价值永远不应该成为我们判断非物质文化遗产的价值尺度。 四是以规模大小作为评估非物质文化遗产的重要标准。 在一部分人眼中,规模越大,档次越高,就越有资格成为非物质文化遗产。其实,能否进入非物质文化遗产保护名录与遗产规模并无必然联系。那些规模很大,但已经经过人为改造过的、已经失去原生状态的传统文化事项,是无权进入非物质文化遗产保护名录的。


如何用好形形色色的各类员工? 企业有许多员工,有人是人才,为公司创造了大部分价值,对企业很重要,没有可替代性;也有人是填空员工,他的存在是公司必要的,尽管他不是最大价值创造者,且具有可替代性。其实每个员工,都有自的特点和擅长的东西。员工用好了才是公司的最大财富,一个企业最高回报的投资就是投资自己的员工,让他们为企业创造最大价值。 作为领导者,如果只知道布置任务,却不了解员工的特性,那你是失败的。他们的优势需要你去整合,把每个螺丝钉都安装在对的位置上,这样又不会浪费资源也提高工作效率。 一、从表现的好坏程度来分人 对表现比较好的人,一是用他的长处,使他用自己的实绩显示自我;二是用人才互补结构弥补他的短处,保证他的长处得以发挥; 表现一般的人,给其在他人面前表现自己的机会,求得别人的信任和自己的心理平衡;也要注意鼓励他们用自己的行动证明自己的能力。 表现较差的人,可以给他们略超过自己能力的任务,使他们得到成功体验,树立起可以不比人差的信心,同时注意肯定他们的长处,一点点启动起来。 就像在初高中的时候,你的数学成绩一直在班上是中下游,老师为了激励你,让你当数学课代表,从中找回自信:自己不比任何人差。 二、从能力强弱来分人 对有能力、有经验、有头脑的人,可以采取以目标管理为主的方式。在目标、任务一定的情况下,尽量让他们自己选择措施、方法和手段,自己控制自己的行为过程。还可适当扩大他们的自主权,给他们回旋的余地和发展的空间。这也就让领导者学会放手,就像对刚刚要学走路的小朋友来说,第一步很难,但是父母、老人永远担心他在第一步就会跌跤,不忍心放开手让他走。那他永远学不会走路。公司管理也是这样的,对于有些有资质的能人,要适当放开对他的管理权限,让他用自己的方式去具体执行目标既定的工作。即使刚开始有点鹅行鸭步,毕竟万事开头难,这也就要领导要有一定的容忍度和胸怀。学会欣然接受员工的错误和做得不到位的地方。 对能力较弱、经验较少、点子不多的人,可以采取以过程管理为主的方式,用规程、制度、纪律等控制他们的行为过程;或用传帮带的方式,使他们逐渐积累经验,提高能力。就好比现在很多公司都是一带一,一个老师傅带一个刚入职的新人。所以,对于新人来说,怎么样才算成熟?他要挑起大梁,师傅不在身边依然可以独当一面地妥善处理突发事件。 三、其他种类的员工 对有能力的年轻人,可以给他们开拓性的、进取性的、有一定难度的工作;对有经验的中老年人,可以让他们做稳定性的、改进性的、完善性的工作。也就是当下要找合适的鞋子配上你脚的尺码,在各自的岗位上发挥自身的最大价值。 对个性突出,缺点、弱点明显的能人: 一是用长。长处显示出来了,弱点便被克制,也容易得到克服。 二是做好思想和情感沟通的工作。一年里谈几次话,肯定成绩,指出问题,沟通感情,使他们感到领导的关心和理解,自己也会兢兢业业。 三是放开一点,采取忍的办法。不要老是盯住人家,而是给人家留有一定的余地,帮助也只是在大事上、在关键性的问题上。否则,被束缚住手脚的他们就很难有所作为。 对于一个员工数量少的团队,较为好观察每个人的个性和性格以及做事的风格。作为员工自己,先按着自己最舒服的方式做事情,这样上司才可以知道你的特点,然后给你安排一个职位,让你最大程度地发挥自己的优势,这样可以更好地为团队、公司做贡献。


燕窝一直是作为养颜美容的佳品,尤其是对于女性朋友而言,更是功效大,是一味疗效好的滋补品。那么燕窝有哪些功效与作用呢?今天小编就和大家一起探讨一下有关燕窝的有关功效,一起学习一下燕窝的做法。 燕窝我们都很熟悉,大家也都知道它是滋补品,但是具有有哪些功效可能很多人就不知道了,下面我们来看看燕窝的功效及做法。燕窝我们都很熟悉,大家也都知道它是滋补品 燕窝的功效 很多人并不是非常清除燕窝具有那些功效。专家告诉我们,日常服用燕窝对于身体有着很好的保健作用,不仅能够起到提高体质的作用,同时还能够美容养颜、延缓衰老以及提高身体抵抗力。具体的燕窝的功效如下: 第一:提高免疫功能 科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质,这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂,促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用,是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够促进淋巴系统的有丝分裂,从而提高身体免疫力,起到强身健体的目的。 第二:治疗呼吸系统疾病 在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效,燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效 这些症状也就是我们现在常说的肺结核、支气管炎以及气管炎等等。 另外,如果是一些具有抽烟习惯的人群来说,经常服用燕窝还能够起到洗肺的作用,更好的促进肺部健康。 第三:防治肿瘤 就目前的医疗情况来看,科学技术对于恶性肿瘤并没有非常有效的治疗方法,它仍旧严重的威胁我们的生命健康。想要治疗肿瘤,最好的方法就是早发现早治疗,这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说,通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。 很多没有医师指导的患者千万不要自己去食用燕窝,这样不仅不治病还会加重病情呢。燕窝对于癌症的治疗是非常小的。 如果是一些接受了化疗或者是手术这些治疗手段的人群,那么服用燕窝是一个很不错的选择,因为这个时候身体已经变得更加的虚弱,而且免疫力也越来越差,而燕窝具有很好的滋补身体作用,能够令身体更加的健康。 第四:强心降压 日本科学家将燕窝作用在动物的身上,发现燕窝的摄取物在进入的身体之中能够改变动物的心率、心脏收缩以及血压的变化,起到保护心脏以及降低血压的作用。 从实验中可以发现,燕窝中的物质对于患者的心率影响其实不大,但是他能够很好的增强动物的心脏收缩能力,所以说燕窝具有一定的强心作用。另外,燕窝还具有一定的降血压效果,特别是用来舒张期血压,具有非常明显的降压功效,适合高血压的患者服用。燕窝中的物质对于患者的心率影响其实不大 总而言之,燕窝对于我们的身体具有非常好的滋补作用,日常一定要掌握正确的服用方法,以及多种燕窝的做法,更好的促进身体健康。


创意产业情况调查显示,2005年全区创意产业实现增加值230亿元,其中互联网信息服务和软件及动漫画就占到了30.4%。特别值得一提的是,海淀园计算机及信息传输服务实现收入549.16亿元,占到园区创意产业总收入1181亿元的46.5%;增速为29.2%。2005年实现营业收入8.6亿元,其中广告收入2.8亿元,网上短信收入3.9亿元。平均每日网站访问量5523.1亿,网站电子邮件日均收发2514万件,网站短信日均收发446万件。2004年,海淀软件和动漫总收入占到了30.6%,同比增长了58.5%。从经济总量上可以看出,海淀区文化创意产业中以高科技为依托的相关产业在总体上贡献率最大,体现了海淀处于全市文化创意产业高端的地位。目前,海淀区从事文化创意产业的企业有近2万家,从业人数为12.5万人,实现创意产业增加值230亿元。"[1] 海淀区创意产业的发展业呈现出集聚发展的态势。涉足动漫游戏的企业有腾讯(北京)、金山、联众;涉足数字多媒体的企业有华旗资讯、歌华等;特别是网络与无线增值业务集中了全市,乃至全国的龙头企业,如新浪、搜狐、百度等知名大公司等。海淀区排名在前20名的文化创意企业,年营业收入都在8亿元以上。难能可贵的是海淀科技园区企业的原创能力也是非常强的。"2005年海淀区申请专利9665件,占北京市的42.8%,取得专利授予4399件,占北京市的43.5%。据估计2005年北京文化创意产业产值已超过960亿元。据初步测算,文化创意产业已成为北京的主要经济支柱之一,其增加值约占北京地区生产总之的14%以上"。[2] 三、中国创意产业发展过程中应该解决的几个问题 通过前面的了解,不可否认创意产业在我国的北京、上海、南京等地已经在进行过程中了。在看到发展良好现象的同时也应该看到在目前发展过程中存在的问题。 首先是政府方面,政府在创意产业发展过程中的作用是不可忽视也不能忽视的。我国政府在创意产业发展之初,起到了非常关键性的作用,比如说在关于"文化产业"概念的界定发展方面,在政策引导方面,在产业园区的划定和资金的引进方面等等,政府的作用都是非常关键的。同时也应该看到,目前我国政府正处于政府改革的关键时期,建立服务型政府正处于探索阶段。"创意是人类思维发展的高级阶段,所需要的服务也应该是高级的",所以创意产业的提出和发展给政府的改革提出了新的要求和挑战。目前我国经济体制改革与文化体制改革出现不对称或不平衡,文化体制改革滞后。文化管理体制正处于逐步开放的发展时期,未来5--10年,将是我国从政策措施、管理体制等方面完善的几年。我国将出台一系列强力推进产业发展的整体国家规划和策略,优化产业格局,明确分阶段实施方案。我国将通过产业的扶持方法,短时间内快速启动产业的发展。 在创意产业发展过程中,政府除了要积极发挥其政策引导的作用外,还要从法律的角度上为创意产业的健康发展保驾护航。对创意产业的发展来说,至关重要的就是知识产权的保护问题。知识产权是创意产业发展的灵魂,是创意产业产业链上最值钱的一个环节。知识产权保护的不仅是产权所有者的一种精神和物质上的利益,而且是在保护一种积极创新的氛围,并且在这个过程中激发出更多的创新的激情。在我国,知识产权的保护问题一直是软肋,近些年随着经济的发展和国际交流经验的增加,国人对于知识产权的认识业逐步深入,政府从上到下也开始高度重视知识产权的问题。2002年7月25日我国政府颁布了《知识产权法》,并于2002年9月1日正式实施,并且成立了多个知识产权法研究会,针对著作权、专利权等关键性问题多次进行修改,以确保知识产权法的有效落实。 我国的知识产权保护尽管取得了一些成就,但如何保护创意、创造等知识产权仍面临着一系列问题。国家知识产权局局长田力普表示,应当清醒地认识到,我国知识产权工作总体状况还存在着与国家经济、科技和社会的发展要求不相适应以及与面临的国际新形势的发展要求不相适应的问题,主要表现在以下五个方面:知识产权工作的政策不够到位,与法律法规不够配套;知识产权管理部门分散,管理水平和效率有待进一步提高;企业掌握与运用知识产权制度的水平不高,缺乏应对知识产权纠纷的专门人才;拥有核心技术和关键技术领域的自主知识产权数量偏少,质量偏低;各级领导对加强知识产权工作的重要性认识不够,社会公众的知识产权意识不强。由此可见,加强知识产权法等相关法律等方面的工作势在必行。 我国发展创意产业还有一个瓶颈问题就是人才和技术。 人才是发展创意产业的第一资源,是核心和根本问题。而人才问题正是我国创意产业发展的主要瓶颈之一。我国目前在发展创意产业方面缺乏的是既懂专业业务又通晓科技和研发、既懂专业业务又擅长市场营销的复合型人才。由于我国是国家办教育在教育领域占绝对主导地位,所以在人才培养的问题上,国家在教育方面的调整和投入是非常重要的。人才问题除了要加强培养新生力量之外,在加强人才流动方面,国家也要逐步放开相关政策,以促进人才的自由流动。 技术问题也是我国目前发展创意产业瓶颈之一。"汉王科技董事长刘迎建认为,所谓文化创意产业可以简单表述为"技术+艺术",也就是说创意产业的发展需要艺术和技术两条腿迈进。从中国的发展来看,艺术是人才问题,而人才可以通过培养,在较短时间内进行弥补;但是技术的短缺不是短时间能够赶超的。"[3]这才是我国创意产业发展的严重障碍。由于创意产业必备的创意工具-电脑绘画板的关键技术长期被国外厂商垄断,因此在国内绘画板核心技术的发展比较缓慢,这使得我国以动漫为代表的文化创意产业链在技术前端长期处于不利状态,不得不处处受制于人。中国市场上的动漫游戏类产品绝大多数都是进口产品,拥有自主知识产权的东西很少,每年这类洋产品在中国庞大的市场中掘金无数。由此可以看出技术因素在发展创意产业过程中的巨大作用,要发展创意产业,突破技术瓶颈势在必行,是创意产业发展的重大战略和策略之一。 四、中国发展产创意产业的优势 我国创意产业从概念的引进和发展实践,都是从本国的实际国情出发,具有非常浓厚的本土气息,我国的创意产业是具有中国特色的创意产业,是结合了我国悠久的历史文化传统的创意产业,是建立在丰厚文化基础之上的创意产业。我国拥有五千年丰厚的文化储备,文化资源丰富,这是发展创意产业的雄厚基础,是优势所在。改革开放之后,我国的经济和政治环境逐步改善,国民自我意识逐步加强,整个社会对个性化的行为的宽容性也越来越强,当代年轻人具有个性张扬甚至是叛逆的文化心态。这就为我国发展创意产业提供了社会氛围。我国发展创意产业最为有利的条件是市场广阔。文化消费仪式是近些年来我国社会发展的结果,经济的快速发展为这一变化提供了基础和保障,而庞大的人口数量,使得我国的文化消费市场的异常的广阔,这也成为其他国家纷纷抢占的高地。


旧制度与大革命法国大革命开创了新政体的纪元,不但使法国改换了政权,而且变革了整个欧洲的旧制度。在革命前,欧洲和法国中古时代的社会形态依然存在。国土被分割成了许多封建小国,封建小国间的封建主互相兼并和攻击。庄园地主和城堡贵族在社会上建立起了一个无法无天的特权局面。工业受制于行会监督,农业屈服于封建领主和僧侣的什一税压迫之下。法国的君主专制是对分散的封建制度的一次变革,在最早的几个朝代,王位都是选举的,国民还充分的享受主权,国王仅仅是一个军事首领。后来,封建制度使国王日益脱离民众,国家机关出现了异化,政治开始变成少数权贵的专门领域。国王依靠军事权力,联合贵族一起剥夺了平民的政治权利,然后国王又剥夺了贵族的权利。权力由大多数人转到少数人手中,又由少数人转到一个人手中。贵族虽然还保留着爵位,但已经失去了权力。王位变成世袭的,王权则毫无限制,整个特权现象达到了顶峰。在路易十四时代,经过投石党之乱后,国王最终摧毁了分散的封建制,建立起专制的帝国制。法国国王通过入侵封建主的领地,征服封臣,取消诸侯会议,接管领主裁判所,最终将立法权、司法权和行政权全部统一于一身。在这个时期,是旧制度特权发展到顶峰的时期。国王享受最大的特权,国王可以用"密札"的方式随意监禁或流放任何人,可以用"充公"的办法处置任何财产,可以用"捐税"的手段征收任何人的收入。国王是最大的私有者,也是最大的特权者。在国王之下,还分布着许多贵族集团和僧侣集团,这些集团也拥有超出平民之上的特权。他们可以享受免税的优惠,可以靠爵位来实行表决权,他们的特权只要不跟王权冲突,就可以为所欲为。


工程兵司令员陈士榘在《历尽沧桑的岁月》中的慨叹:"由于当时的特殊背景和严格的保密制度,这支队伍默默地开进戈壁滩,又默默地撤离戈壁。他们的名字,他们的业绩从来没有人提起过。在当代中国人的心目中,只知道从事两弹研制的科技工作者和发射试验部队,而未闻那个特殊的名字即代号7169的特种工程部队。想到这里,我内心感到有一种说不出的内疚和怀念。"但是,历史从来又是公正的,那些"两弹一星"基地建设者们曾经感人的伟业和故事,今天讲来却是历久弥新。 【本文为作者向察网的独家投稿,作者署名" jk" 】 "两弹一星"在军史上最初指原子弹、氢弹、人造卫星。后来将"两弹"中的原子弹、氢弹合称核弹,另一弹指早期研发的导弹。于是便有了今天"两弹一星"的特定含意:导弹、核弹、人造卫星。 "两弹一星"试验发射基地主要是指位于甘肃省酒泉的综合性导弹卫星试验发射基地,简称a基地(0029工程);位于新疆马兰的原子弹武器试验发射基地工程,简称b基地(0673工程);位于青海金银滩的221核武器研制和核弹生产储存基地,简称c基地(0674工程)。也即今天的20基地、21基地、22基地三大发射基地。 "两弹一星"在中共党史、中华人民共和国国史,以及中国人民解放军历史上是一个特定词汇,它代表着中国国防高科技的崛起,代表着新中国自力更生方针下卓越的民族智慧,代表着中国人民积极投身新中国社会主义建设的奋斗精神。1999年9月18日,在庆祝中华人民共和国成立50周年表彰为研制"两弹一星"作出杰出贡献的科技专家大会上,江泽民将"两弹一星"精神概括为"热爱祖国、无私奉献,自力更生、艰苦奋斗,大力协同、勇于登攀"。伟大的事业,产生伟大的精神,他强调"两弹一星"精神集中体现了爱国主义、集体主义和社会主义精神,是中国人民在20世纪为中华民族创造的宝贵精神财富。 斗转星移半个多世纪后,当年为研制"两弹一星"做出突出贡献的23位科技元勋的事迹才在人们关注的目光里聚焦,可这些杰出代表的背后,则有更多有关"两弹一星"鲜为人知故事。毛泽东曾风趣地比喻"两弹一星"研制成功,包括不可或缺的"下蛋"与"造窝"两个方面[①]。这里,笔者围绕"造窝"即"两弹一星"综合性导弹试验发射基地的最初建设情况,对当年参加基地建设者进行采访,现将有关口述资料,参照相关档案,进行整理耙梳,奉飨读者并致敬当年的建设者们。 在笔者关注"两弹一星"基地建设这一主题时,找到了原工程兵"特种工程指挥部"(以下简称"特工指")党委组建的原始档案。这份档案为研究"两弹一星"基地建设提供了重要参考。 【总政1958年8月18日批复: 特种工程指挥部党委委员名单通知 同意以陈士榘、黄文明、曾旭清、赵东寰、张贻祥、胡天兰、李基、王义忠、霍天茂、张少华十同志组织7169部队党委,由陈士榘同志为书记,黄文明同志为副书记。 7169部队党委直属工程兵党委领导。部队党委行使兵团级职权。 凡调到7169部队执行任务的部队,在执行任务期间接受7169部队党委的领导。 7169部队在执行任务中,应与兰州军区和当地党委密切联系,取得他们的帮助。 ﹡以后又增加了姚国民和马苏政两同志为党委委员。(黄文明注) 】 这份档案标志着7169部队以文件形式确立的建制存在、党组织的完善、领导班子成员的基本构成,以及有关7169部队的权限和相应的军地关系。 这份名单中的党委成员以及他们有关基地建设的奋斗史,随着时间跨入千禧年,均已成为历史。名单中的7169部队政委黄文明,实际上是综合性导弹试验基地建设的现场最高首长或组织者,7169部队参谋长赵东寰,实际上是现场施工的最高指挥者。马苏政时任7169部队政治部组织部长,后来调任工程兵所属54师师长兼政委,实际上是原子弹试验发射基地建设前线指挥部最高首长。故他们留下的有关基地建设的回忆录、保存的资料有很高的参考价值。 笔者很高兴地得到了黄文明政委亲属黄信万同志、赵东寰参谋长亲属赵东滨同志的积极支持和帮助。黄信万同志提供了个人收藏、研究有关父亲及其老战友的很多资料,其中包括黄文明政委在1985年整理的油印本《忆社会主义建设时期》,以及他为官方撰写将领传提供的未刊发资料《中国人民解放军黄文明将军传记(1908-1995)》,他还慷慨地赠阅有马苏政撰写并签名赠送给他的反映"两弹一星"基地建设情况的珍贵书籍-《西部之光》,这本书在海潮出版社首印已经没有库存,他同时介绍我们采访了黄文明政委的秘书吕若平同志。赵东滨同志提供了赵东寰参谋长撰写的文章《对导弹试验靶场定点勘察和工程建设的回顾》手稿复印件,以及个人整理的20章赵东寰将军的电子版传记资料,并引荐笔者多次采访赵东寰参谋长的秘书杨志民同志。这两位秘书前辈虽说年龄都在80岁以上,但精神矍铄,开朗健谈,他们保存的文字回忆资料成为笔者行文的重要参考。笔者采访总参工程兵54师某部副总队长兼总工程师杨文礼时,得到由他主编的赠书-《神秘的八三四二部队:为两弹一星做窝的工程兵建筑第54师》,这本书是在54师撤编30年后历经5年4易其稿完成的,该书全面回顾了许多原参加原子弹试验基地建设者们回忆当年"激情燃烧的岁月"的故事,真实感人且参考价值大。此外,我们还得到了解放军档案馆提供的有关这段历史档案的大力支持,在此特作说明一并致谢!限于篇幅,本文仅力图展现"两弹一星"综合性导弹试验发射基地(今酒泉卫星发射中心)的最初建设情况,其他基地建设情况将另文再述。 一、"两弹一星"基地建设决策过程 美国在二战后期向日本投下的两枚原子弹,使人类第一次感受到原子武器威力的震撼。毛泽东在批评《解放日报》1945年8月9日以"战争技术上的革命"为题引的报道后,约谈了胡乔木、余光生和陈克寒等同志[②],指出不能夸大原子弹的作用,强调人民报纸"宣传上要以我为主"。[③]随之毛泽东"一切反动派都是纸老虎"[④]的经典评述传向世界。但这些表象背后,却是作为伟大战略家和政治家的毛泽东,对原子武器的高度关注。抗美援朝战事犹酣时,法国科学院院长、世界著名科学家、诺贝尔奖获得者约里奥·居里让人传话: 【"请转告毛泽东同志,你们要反对核武器,自己就应该先拥有核武器。"[⑤]】 来自国际科学家的善意提醒加强了中国高层决策者们对核武器的重视。在朝鲜战场指挥志愿军作战的彭德怀等将帅,对现代战场有刻骨铭心的感受。1953年10月23日,彭德怀在审阅修改全国军事系统党的高级干部会议上的报告稿时,对高岗说: 【"请对国防工业安排一下吧!现在从苏联进口的海军船只和飞机,这只能作为训练培养干部用,不能作为海、空军基础,军事技术是技术科学的总和。""要赶上美国的军事技术,可能要十五年至二十年。我们可不可以快一点?在十年左右赶上美国。美国有的武器我们都要有(包括原子弹)。"】 这是中央军委领导人首次提出我国要搞原子弹。[⑥] 1954年秋,我国发现铀矿。同年,毛泽东对来访的赫鲁晓夫提出能否在制造核武器方面给中国以援助,得到了积极回应,蜜月期的中苏关系为中国发展原子技术创造了条件。1955年1月15日,毛泽东在中南海主持召开中共中央书记处扩大会议,听取李四光、刘杰、钱三强的汇报。1956年4月,中央军委召开会议,专题听取火箭专家钱学森关于发展我国导弹技术的规划和设想。5月,毛泽东在中央军委扩大会议上,再一次用其特有的幽默说: 【"那个原子弹,听说就这么大一个东西。没有那个东西,人家就说你不算数。那么好,我们就搞一点原子弹、氢弹、洲际导弹,我看有十年功夫是完全可能。"[⑦]】 此后,随着新中国第一个五年计划的开展,苏联156个援助项目的落实,中国在重工业和军工领域的积累为中国发展导弹和核技术的条件日渐成熟。中共八大召开前,毛泽东对中国多领域发展进行了广泛调研,在1956年的最高国务会议上,毛泽东提出: 【"我们不但要有更多的飞机和大炮,而且要有原子弹,在今天的世界上,我们要不受人家欺负,就不能没有这个东西"。[⑧]】 为落实毛泽东的指示精神,周恩来主持中央军委会议,决定组建导弹、航空科研领导机构航空工业委员会[⑨],聂荣臻宣布中央关于发展导弹武器的决定,同时成立国防部导弹局。标志着导弹、核工业建设的开始。1957年冬,聂荣臻元帅率代表团赴苏访问,经过谈判,双方签订了合作协议,苏方决定援助我国火箭导弹技术,这个项目的实施,由国防部五院承担。就此,中国决策大力加强导弹、核武器研制,与此同时,对综合导弹发射试验基地、核武器试验基地的建设也提上日程。 据陈士榘上将回忆: 【"原来两弹工程都不是工程兵的事。开始军委决定由炮兵担负导弹基地建设任务,炮兵司令陈锡联建议还是由工程兵来搞合适。中央军委同意了这个意见。核基地建设任务本来是国防科委负责,但他们也认为困难很大,要求工程兵帮忙。后经上级批准,导弹试验基地与核基地均由工程兵负责建设。导弹试验基地代号为20基地,核试验基地代号为二十一基地。这样我的肩头压上了两个沉重的担子。"[⑩]】 于是,20世纪50年代的中国大西北戈壁荒滩上,演绎了一场感天动地改变中国有国无防命运的大会战。 二、"两弹一星"基地建设的主力军:7169部队组建情况 黄文明[11]曾这样回忆自己到任7169部队的情况: 【我于一九五七年一月志愿军党委选送到中国人民解放军政治学院学习。正当我即将毕业的时候,一九五八年八月十日,接到总政的通知,让我到徐立清副主任那里去一下。 在一个陈设简朴的会客厅里,徐立清副主任接见了我。他拉着我的手说:"老黄啊,组织上决定你提前毕业,接受一个新的重要任务。"我忙问是什么新的任务,徐副主任严肃地说:"目前,我们的国防现代化技术和装备都很落后,特别是一些尖端项目几乎是个空白。历史告诉我们,落后是要挨打的。所以,毛主席指示:我们也要搞原子弹。根据毛主席的指示、中央军委的部署,决定调19兵团改编为特种工程指挥部开赴西北,在戈壁滩上建立起我国的导弹、原子弹试验发射基地,并任命你为特种工程指挥部副政委、党委副书记。"...由于我没有一点思想准备,突然接受这样大的工程任务,感到非常吃惊,担心地说:"我从来没有接触这方面的工作,对此工程一点也不熟悉,要完成这样艰苦而规模宏伟的工程任务,能行吗?"徐副主任笑着说:"革命就是要我们去学习不会的东西,以前不会打仗,经过战争,我们会了,现在搞建设,也要象(像)打仗那样,重新学习新的东西,并且要掌握它。"此后,徐副主任还向我介绍了"特工指"主要领导干部,陈士榘同志任司令员兼政委,曾旭清为副司令员,我为副政委,赵东寰为参谋长,姚国民为政治部主任,李基为后勤部长。还谈了该工程的情况、重大意义以及戈壁滩的恶劣环境等,并要我三天后就到指挥部就任。 一九五八年八月十四日,我怀着喜悦的心情,乘飞机到了西北甘肃省酒泉市,与工程指挥部的领导曾旭清、赵东寰、胡天兰、李基等同志汇集在一起,大家全都很高兴,能一起在特种工程建设战线上工作战斗,非常荣幸。 ... 0029工程任务是党中央毛泽东、周总理、中央军委赋予的光荣而艰巨的工程任务。于一九五八年四月初,进行了战术技术勘察,同时经中央军委批准定位,并决定由工程兵负责,以19兵团机关为基础,组成工程兵特种工程指挥部(代号七一六九部队)统一组织指挥基地工程建设。】 赵东寰[12]的到任情况有所不同。中央军委批准了陈士榘从工程兵机关中挑选助手的请示。陈士榘作为军委工程兵司令员,既要负责陆军最大兵种几十万人的领导工作,还要担负两弹工程的最高指挥任务,确实需要一个在陈士榘具体领导下,坐镇西北靶场具体实施现场指挥的优秀领导班子。工程兵党委连续几天召开扩大会议,研究抽调工程兵高层领导干部赴大西北一线指挥的人选,工程兵所有将军几乎都参加了会议,但始终确定不了合适人选。有的没有独立指挥过大部队作战的经验,有的表示自己长年患慢性疾病,不适合去条件艰苦的大西北,有的对完成如此巨大工程心中无底,不敢贸然承担。会议持续进行了一周陷入窘境,主持会议的陈士榘司令员不免为这个迟迟定不下来的人选着急万分。 当时身为工程兵政治部副主任,后来成为工程兵政委的刘月生回忆说: 【我当时列席了这次工程兵党委扩大会议,这个国家重大保密工程一线指挥的人选本应该由除工程兵正职司令员和政委以外的其他几位副职中产生的,可会议持续了将近一周还是定不下来,这天会议还在僵持中,这时赵东寰副参谋长站起来说:如果组织信任,认为我还可以,我愿意去!"一如战争年代每每面临硬仗赵东寰总是主动请缨一样!只是这次他是越级请缨,他无法忍受这种大战面前的推诿和会议的无休止拖延。只是作为一个副参谋长,一个曾经有过旧军人历史的他在国家重点保密工程面前,难免顾虑组织对他缺乏足够的信任。此刻,陈士渠司令员眼前一亮,他把目光落到赵东寰身上,他曾研究过每一个领导班子成员的档案,他了解赵东寰,无论战争年代的战绩还是解放后从高级工校到工程兵担任组织指挥各项军事工程和训练任务的成绩,他的指挥能力和人品,赵东寰都应该是最佳人选!尽管他是工程兵副参谋长,同时是工程兵将军中年龄较大的,他还患有胃病、气管炎等慢性疾病,然而面临时间紧任务急的现状,最后党委通过了作为坐镇大西北现场指挥的最后人选。】 时任特种工程指挥部政治部组织部部长的马苏政,在所著《西部之光》[13]中这样回忆组建7169部队的最初情况: 【"满载着首批从朝鲜战场回国的19兵团机关干部和战士的列车于4月24日驶入北京,汽车将这批"祖国最可爱的人"拉到西郊总参第三招待所。四五天内,总参、总政、总后,各大单位宴请招待,总政文工团专门为"最可爱的人"作精彩的演出,大家心花怒放,喜气洋洋...一个星期后,军委下达命令,向大家宣布:撤销19兵团,其机构改成工程兵特种工程指挥部,准备向大西北开拔。 除司令部作战处调军委工程兵作战处,情报处、装甲兵办公室调济南军区、炮兵办公室调兰州军区、防化办公室调陕西省军区外,司令部各处和政治部、后勤部及直属的通信营、警卫连、报社、印刷厂、服务社等都很快地转入向西北酒泉开进的准备工作。 兵团领导没有一位被任命为去西北的特种工程指挥部的成员。大家议论纷纷,有的同志觉得抗美援朝艰苦作战,回国本想作一休整,过几天安稳幸福的生活,想不到马上又要开赴人烟稀少的戈壁滩,一时脑子转不过弯来。兵团首长、政治部领导没一个去大西北,政治部的部、处长大部分都留下,这更增添了大家的想法。 ... 1959年1月,我是在南京军事学院接到调令后启程去西北的。[14]"】 采访中,吕若平同志作如下回忆: 【(从朝鲜战场回来后)当时领导说,回到北京了,可以探探亲,会会老朋友,休息休息,我们挺高兴的。大概过了十几天的样子,就通知我们到工程兵24号礼堂开会,开会的时候大家不知道会议是什么事。出席会议的领导有两个人:一个是赵东寰参谋长,一个是李大同政治部副主任。两个人宣布军委命令:19兵团改编成7169部队,担负一项机密的非常重要的国家工程,没说具体的。同时宣布保密制度,上对父母不准讲,到哪儿去不准讲,搞什么工作通信中不能说,具体的我们当时也不太清楚,只知道是国防尖端工程。参会人员主要是19兵团的机关干部,几百人座了半个礼堂。有一部分探亲休假的没有回来,再一部分审查不合格没能参会。当时的情况是:到朝鲜打仗可能合格,进7169部队不一定合格,政审要查三代。 5月15号从北京乘火车出发,17号到酒泉。住了两三天后,坐十几辆卡车,从早晨八点钟出发,大概走了四个多钟头下午才到。这次19兵团机关去的这些人都拉过去了(内蒙古额济纳旗)。 ... 我与黄文明政委接触是在1958年7月。我原来在19兵团司令部机要处当秘书。...黄文明被任命为7169部队副政委(后提升为政委)到职后,上级分配我负责黄政委的文件、出差以及下去调研等事务性工作。从开始接触直到1969年底离开,共跟着他工作了11年。】 杨志民秘书这样回忆几十年前的情景: 【我在19兵团机要科当译电员,之后当了两三年机要秘书,再后来首长秘书回国休假结婚,首长说机要秘书这个事不能搁下,但你也得给我当秘书,"机要秘书"去掉机要就是"秘书"嘛!这样我就当了四年秘书。我当时跟的首长是钟国楚参谋长,老红军,原来是23军军长调到我们那当参谋长,他是江西兴国人,老资格,当过贫协主席,文化大革命期间当过江苏省省委书记,江苏省军区司令。回国以后,首长说要回南方休息了,我是北方人不愿意去南方,这样当秘书的生涯就结束了,等待分配。1958年4月回国后,我们到了总参三所,就是沙窝那个地方,在那儿宣布19兵团解散。解散的时候,原本我们这些干部都分到济南军区(当时杨得志在济南军区当司令,我们想跟杨司令去),结果工程兵陈士榘司令员和赵东寰参谋长说他们正要组建"特工指",说"特工指""有19兵团的机构",希望我们能到他们那里去。 ... 7169部队组建后,部队对执行新任务实行严格的保密制度,且没有做充分的思想动员即派往大西北。大多数干部战士并不知道要去什么地方,执行什么任务;即使部队在奔赴西北戈壁荒原前的欢送会上,执行任务情况仍处于保密状态。


根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》和《国有土地上房屋征收评估办法》的规定,被征收房屋的价值,由具有相应资质的房地产价格评估机构按照房屋征收评估办法评估确定。被征收房屋被评估后,房地产价格评估机构应向房屋征收部门提供征收范围内每户的初步评估结果并进行公示。公示期满后,评估机构应向房屋征收部门提供委托评估范围内的房屋整体评估报告和分户评估报告,其中的分户评估报告由房屋征收部门转交被征收人手中。被征收人如果对评估结果有异议的,应当自收到评估报告之日起10日内,向评估机构申请复核评估。评估机构应在收到申请之日起10日内进行复核。被征收人若对复核结果有异议的,应当自收到复核结果之日起10日内,向房屋所在地评估专家委员会申请鉴定。 《国有土地上房屋征收与补偿条例》和《国有土地上房屋征收评估办法》是主要规范国有土地上房屋评估相关问题的,那么农村集体土地上的房屋价值如何确定,是否适用评估呢?面对集体土地上房屋的评估报告,是否可以按照上述两个规定提起相应的救济程序呢?虽然集体土地不能进入市场进行交易,但集体土地上的房屋被拆迁后,如何确定对房屋所有权人的补偿数额需要有一个标准。根据《中共中央纪委办公厅、监察部办公厅关于加强监督检查进一步规范征地拆迁行为的通知》的相关规定,在《土地管理法》等法律法规作出修订之前,集体土地上房屋拆迁,要参照新颁布的《国有土地上房屋征收与补偿条例》的精神执行。


一、单选题: 1 资源的有限性称为( ) 的稀缺性。 a、 消费 b、 物质 c、 需求 d、 资源 2 在市场经济中,支付能力是生产出来的,是生产的结果,生产力等于( )。 a、 劳动结果 b、 支付能力 c、 支付手段 d、 劳动能力 3 一定社会发展阶段所能拥有的( ) 就是消费的支付能力。 a、 劳动能力 b、 劳动手段 c、 劳动量 d、 劳动资料 4 利润定义为企业生产经营的总收入减去( ) 的差额部分。 a、 生产费用 b、 总费用 c、 原材料费用 d、 人工费用 5 ( ) 是指在一定的市场工资率的条件下,劳动力供给的决策主体(家庭或个人)愿意并且能够提供的劳动时间。 a、 劳动力供给 b、 劳动力总量 c、 劳动力需求 d、 劳动力市场 6 劳动力供给量变动对工资率变动的反应程度被定义为劳动力供给的工资弹性,简称为( )。 a、 供给无弹性 b、 劳动力供给弹性 c、 供给缺乏弹性 d、 供给富有弹性 7 劳动力参与率是衡量、测度( ) 程度的指标。 a、 人口密度 b、 社会劳动强度 c、 人口参与社会劳动 d、 参加工作人口比例 8 劳动力供给富有弹性表示为( )。 a、 es0 c、 es1 9 劳动力供给的工资弹性 es表示为( )。 a、(△s/s) /(△w/w) b、(△w/w) /(△s/s) c、(△w/s) /(△s/w) d、(△s/w) /(△w/s) 10 劳动力需求的自身工资弹性是( ) 变动对工资率变动的反应程度。 a、 劳动力需求 b、 劳动力供给 c、 劳动力需求量 d、 劳动力供给量 11 在完全竞争的条件下,短期企业劳动力需求决定的原则是( )。 a、 mrp=vmp b、 mrp=mp c、 vmp=mp d、 mp=mc 12 ( ) 的劳动力市场是广义的劳动力市场交换关系的外在表现,是实现劳动资源配置的有效途径。 a、 劳动要素 b、 狭义 c、 劳动关系 d、 劳动机制 13 劳动法的基本原则是指调整劳动关系以及与劳动关系密切联系的其他一些社会关系时必须遵循的( )。 a、 基本规范 b、 指导思想 c、 基本准则 d、 基本原则 14 社会保险作为物质帮助权实现的主要方式所具有的特征有社会性、互济性和( )。 a、 规范性 b、 保障性 c、 补偿性 d、 抗风险性 15 劳动关系法、劳动标准法、劳动保障法和劳动监督检查法构成( )。 a、 劳动合同法 b、 劳动权利法 c、 劳动法体系 d、 劳动保障体系 16 劳动法律事实包括劳动法律行为和( )。 a、 劳动法律事件 b、 劳动法律关系 c、 劳动法律效力 d、 劳动法律后果 17 劳动法的首要原则是( )。 a、 保障劳动者的劳动权 b、 保障劳动者的物质帮助权 c、 保障劳动者的报酬权 d、 保障劳动者的休息休假权 18 ( ) 是劳动权的核心。 a、 择业权和劳动报酬权 b、 平等就业权和自由择业权 c、 休息休假权和劳动保护权 d、 劳动保护权和职业培训权 19 政府制定或调整重大劳动关系标准时应当贯彻"三方原则",即政府、工会、( ) 共同参与决定。 a、 企业 b、 员工 c、 员工代表 d、 企业家协会 20 ( ) 在国家的法律体系中具有最高法律效力。 a、 劳动法律 b、 宪法 c、 国务院劳动行政法规 d、 劳动规章 21 劳动和社会保障部发布的规范性文件称为( )。 a、 国务院劳动行政法规 b、 宪法 c、 劳动法律 d、 劳动规章 22 ( ) 是雇员与雇主确定劳动关系、明确双方权利义务的协议。 a、 劳动合同 b、 雇用规则 c、 司法解释 d、 集体合同 23 ( ) 是通过工会与雇主或雇主协会按照合法的程序,经过集体谈判达成的关于一般劳动条件的协议。 a、劳动合同 b、雇用规则 c、司法解释 d、集体合同 24 ( ) 是以法律共同体的长期实践为前提,以法律共同体的普遍的法律确信为基础。 a、 法官法 b、 判例法 c、 习惯法 d、 成文法 25 决策树的分析程序包括:①剪枝决策;②计算期望值;③绘制树形图。顺序排列正确的是( )。 a、 ①②③ b、 ③②① c、 ③①② d、 ①③② 26 pdca 循环法是将①计划;②执行;③检查;④处理四个阶段周而复始地循环进行计划管理的一种 方式,将四个阶段按顺序排列正确的是。 a、 ①②③④ b、 ③②①④ c、 ③①④② d、 ④①③② 27 ( ) 是指某一品牌或产品大类内由尺码、价格、外观及其他属性来区别的具体产品。 a、 产品组合 b、 产品大类 c、 产品项目 d、 产品线 28 产品组合的( ) 是指产品大类中每种产品有多少花色、品种和规格。 a、 宽度 b、 长度 c、 关联性 d、 深度 29 ( ) 是指已经获得专用权并受法律保护的一个品牌或一个品牌的一部分。 a、 品牌名称 b、 商标 c、 品牌标志 d、 记号 30 下列不属于投入期产品生命周期策略的是( )。 a、 改善产品策略 b、 快速掠取策略 c、 快速渗透策略 d、 缓慢掠取策略 31 下列不属于售前服务的是( )。 a、 提供咨询 b、 协助选购 c、 提供零件 d、 提供资料 32 所谓的销售渠道是指产品由( ) 向最终顾客移动过程中所经过的各个环节,或者企业通过( )到最终顾客的全部市场营销结构。 a、 中间商,企业 b、 专卖者,消费者 c、 消费者,中间商 d、 企业,中间商 33 渠道的( ) 就是产品在从生产者流向最终顾客的整个过程中所经过的中间层次或环节。 a、 长度 b、 宽度 c、 层次数目 d、 多重性 34 在复杂的购买行为中,购买者的购买决策过程包括:①引起需要;②收集信息;③评价方案;④决定购买;⑤买后行为。将以上过程排序正确的为( )。 a、 ①②③④⑤ b、 ③②①④⑤ c、 ③①④②⑤ d、 ④①③②⑤ 35 ( ) 是指企业的采购部门根据过去和许多供应商打交道的经验,从供应商名单中选样供货企业,并直接重新订购过去采购过的同类产业用品。


车载互联的概念这几年炒得非常火,因此近年来新上市的汽车上基本都会配备支持手机与车机的互联互控的操作系统,像经常宣传的carplay、mirrorlink等。具体每个系统有什么差别,需要怎么与车上的大屏联接在一起呢?下面一起来探讨一下。 1.carplay 适用手机:ios(iphone 5以上机型) 需要配件:usb线 代表车型:本田思域、吉利帝豪gs等 除非你买了新车,否则你可能没有什么机会体验这个系统,因为很少有厂商在 2016 年之前的车型上搭载carplay。其实carplay算不上真正意义的手机映射功能,它不是用来运行ios apps的车载系统,而是用于整合iphone apps和汽车数字系统的系统。 尽管苹果app store中已经有大量的app可用,但目前的carplay功能不算很完善,只局限于ios的系统工具,如siri、it nes、苹果地图、messages等。其实,carplay中的大部分功能车机上早已配备,比如音乐播放器、导航系统、语音控制界面等,但其可更新性、拓展性以及胜人一筹的用户体验,都为其赢得消费者的青睐。 在iphone与carplay连接后,你可以通过三种方式来控制carplay车载系统,1是通过siri进行语音控制,2是通过触摸carplay的车载触摸屏,3是通过汽车中的物理按钮。 2.mirrorlink 适用机型:安卓(如htc、sams ng、sony的部分手机) 需要配件:usb线 代表车型:rav4、凌度等 实际上mirrorlink和carplay是一样的,都是将智能手机和车载设备连接起来使用。不同的是,mirrorlink可以将智能手机的画面完整地映射到车载设备上,实现手机和娱乐系统的双向控制。车机和手机之间的连接可以通过usb数据线,也可以通过wifi,类似局域网的形式,相互之间进行mirrorlink(镜像投递)。 几乎支持所有不同分辨率和车载控制方式使得mirrorlink的覆盖范围更广。具体来说,就是通过mirrorlink,可以在车机上应用手机上的app,包括当下流行的高德导航、微信等应用。其实对比来看,不难发现carplay和后面发展起来的android a to都从mirrorlink上借鉴了不少的思路。 3.miacast 适用机型:安卓(目前主流安卓手机都已经支持miracast无线协议) 需要配件:无 代表车型:日产蓝鸟 miracast主要是用于将手机、平板等设备投影到电视、屏幕上的技术,优势在于无线连接的便利以及视频播放效果流畅。尽管它是完全把手机的屏幕上的内容投影到中控屏上,但实际上中控屏只是作为显示,无法双向控制。而且,这种无线连接的方式无法对手机进行充电,耗电比较严重,目前使用的车型较少。 跟mirrorlink最大的区别在与,miracast是单向操作的,中控屏就是一个投影仪,需要对app进行操作时,需要在手机上进行。如果要实现中控屏回控手机,可以通过在手机上安装应用软件,利用蓝牙连接进行控制。 4.mhl 适用机型:安卓&苹果(支持mhl协议) 需要配件:mhl转hdmi高清线(额外购买,200-300元) 代表车型:宝骏730、宝骏560、本田凌派 mhl 是"移动高清连接"(mobile high-definition link)的缩写,主要也是用在电视、投影等多媒体上。车载设备通过 mhl 与手机连接时,可以支持 android 和 ios 系统的手机,当然手机的硬件需要支持 mhl。 与miacast相比,它最大的特点是有线连接,能给手机进行充电。相同点则是,mhl只能将手机的屏幕显示映射到车载设备的屏幕上,回控需要通过hid蓝牙控制。 5.android a to 适用机型:安卓(支持mhl协议) 需要配件:mhl转hdmi高清线(额外购买,200-300元) 代表车型:索纳塔 android a to的适用设备主要面向android系统的手机,手机通过usb线连接到车机设备,下载安装androida to应用,就可以实现手机互联。跟carplay类似,android a to的用户界面并不是直接映射手机屏幕的内容,不能在上面找到手机上所有的应用。说白了,就是安卓版的carplay。 为了应对苹果强大的siri,android a to支持谷歌的语音功能。但与carplay简单的应用不同,安卓的开放性让android a to支持约500款应用,汽车厂商还可以为具体车型开发应用。 - 汽车行业人士与普通消费者之间沟通的桥梁,读者可添加qq群:;有料,有趣,有想法,微信公众号直接搜索"车域无疆"即可关注我们。


最近,我们的课程开始触及美国经济的各个方面,第一课是美国保险业,下面把我学习到的简要做一介绍: 1、美国保险行业概况。2005年,美国保险业保费总收入为1万亿美元(美国gdp总值为12.48万亿美元,我国的gdp总量为1.77万亿美元),美国保险公司资产总额为5万亿美元。共有各种保险公司8000多家,员工数百万,当年支付各种保险赔偿0.75万亿美元,约为当年保费收入的75-80%。每年申请破产的保险公司(保险公司破产专用名词为insolvency)不超过1%。 美国政府对保险公司制订的各种政策规定以州为主,包括资本金要求,保险公司投资规定,保费费率,保证金制度等,各州颁布各自的法律法规,联邦政府没有统一的保险法律法规。这一点和我国有根本性的区别。所以很有趣的现象是,大的保险公司在各个州的政策,保费税率是不一样的。 2、美国保险公司类型 美国保险公司根据资本结构,分为四种:股份有限公司,约占85%;有限责任公司(mutual insurers),大约占10%;互助型保险公司(reciprocal insurers),就是中小规模的保险公司联合起来,一家有困难,其他家要给予资金支持,约占3%;最后还有一种llioyds,类似行业管理协会组织,是一种association,按地区或行业组织,保险公司交纳会费,互通信息,互相讨论保险政策,这种类型大约有1%。 按照保险品种,分为三大类:人身保险(life/health insurance),这类保险公司保费收入约为55%;财产保险(property/liability insurance),前者主要指不动产,投资品保险,如住宅,珠宝等;后者主要是指意外伤害,如汽车保险赔偿等,这类保险公司市场份额在40%以上;还有一种叫reinsurance,直译就是再保险,保险公司为了规必风险,常常在收取高风险对象的保险费后,象再保险公司投保,利益和风险按一定比例分担和分享。 3、可以借鉴的经验 首先,美国的保险行业完全开放,其市场份额的25-30%被外国的保险公司瓜分,而美国的保险公司虽然也到海外投资,但是保险业是有很大的贸易赤字的(trade deficit)。美国政府认为开放的市场环境有助于市场竞争,最终有助于其国民利益;这一点,我国在加入wto后,承诺逐步放开保险业的决策是对的,为国内保险公司保留一段时间发展也是对的,但这个期限没多久了,国内的保险公司需要努力了;国外的保险公司终究是要来的。 其次,需要一个相对透明的环境。在美国,保险公司要想改变保险费率,是要向公众作出解释的,为什么要提高或降低,依据是什么,怎么计算出来的,每年保险公司都要向投资者公布其经营情况,这样一来最大限度的限制了政策的随意性,保护广大保户的利益,这一点是需要国内保险公司学习的。 再次,需要更多的保险公司,以促进竞争。保费相对与国民平均收入水平过高,保险公司利润太高,在美国,目前大多数保险公司当年经营就保费这一块而言是盈亏相抵或略有亏损的,那么他们如何维持经营呢?原因在于绝大多数保险公司都利用保费进行对外投资,其投资手段,品种丰富,保证了他们可以获得丰厚的回报。而在国内,由于前些年有些保险公司动用保费乱投资,损失惨重,国家在这个问题上目前也比较慎重,对保险公司对外投资的对象有着严格的限制。 我国的保险行业发展才几十年,发展的空间还很大,美国的保险业发展了几百年,但也有其弊端,随着对外开放的程度逐渐加深,保险行业也必将迎来严酷的市场竞争,如何既保护民族保险业,又促进保险业发展,是目前最主要的课题。对于老百姓来说竞争是好事,从长远看,对我们国家也是好事。


"冬病夏治"是指在中医经络理论的指导下,选择三伏酷暑,阳气旺盛之时,对人体穴位给予刺激以防治疾病的一种方法,是中医学"治未病"思想的体现之一。 三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。 何为"冬病夏治"? 中医素来就有"冬病夏治"的做法。 所谓"冬病夏治"就是冬天易发的疾病在夏天治疗,这就是中医所谓的"择时施治"之一。 尤其是颈椎病、骨性关节炎、腰椎间盘突出症等骨性关节疾病,它们在中医里都属于阴寒性质的疾病,若在夏天采取一定治疗会得到不错的效果。 何为"三伏贴"? 三伏贴是冬病夏治疗法中最为盛行的一种。 在三伏天,人们的肺脏气血通畅,药物容易深达脏腑,是治疗肺脏疾患的最佳时机。 此时进行贴敷治疗最能刺激穴位,使药物更好地循经导入。因药物不经胃肠道代谢,故能保护脏腑,且使用方便、副作用小,避免了打针吃药之苦。 三伏天灸贴敷时间 伏前贴:7月6日--7月15日 初 伏:7月16日--7月25日 中 伏:7月26日--8月04日 闰中伏:8月05日--8月14日 末 伏:8月15日--8月24日 三伏贴适应症 1、呼吸系统疾病 慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的支气管感染。 2、消化系统疾病 中焦虚寒、虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、厌食、慢性结肠炎、虚寒腹泻。 3、风湿骨病 颈椎病、肩周炎、四肢关节炎、关节痛、骨质增生、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。 4、妇科疾病 月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒、带下量多。 5、亚健康人群 易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差等。 6、其 他 四肢寒凉怕冷、免疫低下者。 三伏贴禁忌症 1、孕妇。 2、有严重心肺功能疾患的人。 3、对敷贴药物或敷料成分过敏者。 4、过敏体质、瘢痕体质、皮肤有破损者。 5、急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。 6、2岁以下的孩子也不宜进行敷贴治疗,因孩子皮肤比较娇嫩,容易引起过敏。 敷贴地点 城西院区:门诊3楼 中医科诊区 城东院区:城东院区门诊 中医推拿科 三伏贴注意事项 1、 一般成人贴敷4-6小时,儿童2-4小时。 根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。 2、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。 如局部出现发红、刺痒、灼热、水泡、疼痛剧烈时,应立即取下药膏,清除局部残余药物,禁止抓挠, 不宜擅自涂抹药物,症状严重者请到贴敷科室处理。 3、尽量保持涂药处的干燥 ,贴药后4-6个小时内不要洗冷水澡。 贴敷期间, 慎食生冷、油腻、辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等。 尽量少吹空调。 4、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗, 原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。 注:以上科普信息来源网络,兰溪市人民医院医共体编辑发布,如有侵权,请联系删除!


他是我国改革开放后最早的一批中国留学生,1983年从北京大学毕业后赴美深造;他是迄今为止全球最高产的博士研究生之一,博士期间在《cell》和《nat re》上共发表6篇论文;他是改革开放后中国大陆第一位入选哈佛学会的青年会员,博士毕业前就开始独立工作,2004年,他的一篇论文被《cell》评为其30年出版史上最有影响力的25篇论文之一;他致力于研究转录调控和发育的分子机制,同时在系统发育生物学这一新的交叉研究领域居于国际领先水平。《cell》30年刊庆特刊《cell》特邀马骏撰写个人回顾他就是2017年正式全职加盟浙江大学遗传学研究所的世界著名生物学家、国家第十三批"千人计划"创新人才入选者-马骏教授。根据国家科技战略需求,马骏将在遗传学研究所建立一个全新的系统发育生物学实验室,建立一支具有国际领跑水平的科技创新团队,解决国际系统发育生物学领域重大科学问题。"我们近期的工作聚焦于定量和系统生物学,用多学科交叉研究平台探讨发育遗传学中的基本原则。"马骏说。一个猜想,开辟研究新视角麻雀虽小五脏俱全,生物质界中存在的平衡、对称、比例协调让马骏深深着迷,并且一钻进去就是十多年,求知若渴、乐此不疲。"遗传学研究通常是看某个基因突变之后导致什么后果,而系统生物学研究是看所有基因都在的时候它们各自的作用的是什么。"1978年,恢复高考的第二年,18岁的马骏考入北京大学生物学系。本科毕业后,马骏在本校攻读研究生,师从我国著名遗传学家李汝祺教授。北大遗传专业八二届毕业合影,后排左起第七位是马骏,前排中间是李汝祺教授1983年,马骏通过中美生物化学联合招生项目(cusbea)赴哈佛大学留学,成为哈佛大学生物化学与分子生物学系历史上的第二个中国大陆学生。他师从mark ptashne院士,并于1990年获得哈佛大学博士学位。第二届cusnea赴美研究生合影真核生物中的基因调控原理是当时科学界的一大难题,马骏在北大学习时就对这个研究方向产生了浓厚的兴趣。初到哈佛,马骏同其他刚入学的研究生一样,在多个实验室进行轮转学习,包括著名的matthew messelson、tom maniatis、jack strominger和ptashne实验室等。当时,ptashne院士实验室的基因调控研究正从原核生物转向最简单的真核生物酵母,这深深的吸引了他。当时,具有提高基因表达水平的调控dna序列-增强子刚刚被发现,学术界对转录激活因子鉴定问题表现出极大关注。然而,在更深层次的探索-转录激活因子这一类蛋白是如何通过这些调控dna序列提高基因转录水平的,仍然十分匮乏。马骏研究生阶段在实验室工作"当时科学家们对转录激活因子的研究还不够深入,甚至有些 发憷 。遗传信息在dna上呈线性排列,但是蛋白质分子拥有复杂的空间结构,其功能由它的形状决定。很多人认为蛋白质只能作为一个整体进行研究,随意破坏其结构会导致它的功能受损。因而这一领域的研究长期处于空白状态。"马骏在哈佛大学生物楼前的博士毕业照但是马骏对这种观点持质疑态度。他产生了一个大胆的猜测:把转录激活因子切开并重组会有怎么样的结果?他立即开展了探索性的实验,确定了此方法的可行性,并对酵母中一种可以激活特殊基因的蛋白gal4进行了系统性的实验,发现此蛋白不同的片段都具有转录激活功能。在此基础上,马骏开展了一系列对gal4和其他基因调控蛋白的研究,为生命科学领域广泛使用的"酵母双杂交系统"的建立奠定了根本性的基础,并在国际顶级期刊上连续发表了多篇极具影响力的学术论文。马骏博士期间在《cell》《nat re》上发表6篇论文马骏认为自己是幸运的,他的大胆猜想和实验正是当时所急需的,因而得以推动该领域进一步发展。他认为,优秀的科学家不会漫无目的地四处张望寻找机会,而且转瞬即逝且难能可贵的机会只能被那些长期关注某一研究问题并默默积累的科学家捕捉到。马骏感慨,如果没有博士前三四年的积累,他很可能会错失这个机会。而打破前人设定的思维禁区、勇于自由探索的精神则一路推动他开辟出自己的"锦绣花园"。一个问题,持续钻研几十年1989年8月,在导师推荐下,马骏入选哈佛学会(harvard society of fellows)青年会员,也是从那时起他开始独立工作,利用生物化学、分子生物学的手段和思路对果蝇中的一些蛋白开展研究。据了解,哈佛学会(harvard society of fellows)被称为"哈佛里的哈佛(harvardat harvard)",通常情况下每年的录取人数不超过12人,而当年与马骏一起入选的仅有7人,他是其中唯一的生物学者。申请者聪颖、主动、满怀求知欲,研究工作具有非凡前景和巨大意义是入选标准,而优中选优的青年科学家们将会获得充分的学术自由和优渥的资金支持,很多诺贝尔奖得主及各个学科的大家都曾经是哈佛学会的青年成员。马骏入选哈佛学会青年会员马骏说,他从导师mark ptashne教授身上学到的科学研究哲理一路引导他逐步推进:"一个科学问题的答案往往藏在最简单的生物体之中,这个答案往往具备普世价值。而研究高等生物的意义则在于,验证源自简单生物的基础理论是否适用于更广阔的生物世界,以及揭开那些仅存在于更高等生物中的科学秘密。"1988年的夏天,马骏对胚胎发育产生了浓厚兴趣。而当时,德国图宾根christiane n sslein-volhard实验室的wolfgang driever成功克隆出能调控果蝇胚胎头部形成的bicoid基因。作为当时研究转录激活因子的专家,马骏受邀赴德与wolfgang driever共同探究bicoid蛋白的分子功能。他们研究发现,具有控制整个头部发育功能的bicoid蛋白竟然也是一个转录激活因子。1989年11月9日,该研究结果在《nat re》发表。而一个蛋白怎么能对胚胎发育有这么决定性和精确性的作用,这个更深层次的问题,在那个时候成为了马骏最感兴趣的科学问题。1992年,马骏开始在美国辛辛那提大学医学院儿童医院研究中心工作,并在那里建立了一个全新的实验室。当时,大多数科学家是用遗传学方法研究果蝇胚胎发育问题。但是马骏认为,想要真正理解发育问题,必须在分子层面上深入研究,于是他领先一步,开始应用生物化学的方法探索隐藏在果蝇中的奥秘。一次次实验之后,他们首先证明,成形素蛋白bicoid可与多个dna位点协同结合,通过一种浓度依赖的方式调控基因激活和细胞命运决定。该发现为发育过程中成形素的分子功能提供了生化层面的基本原理,直到现在仍然对细胞命运决定方面的研究具有指导意义。成形素是发育生物学的基础概念。这种化学物质可以形成浓度梯度,为发育中的胚胎或组织提供位置信息。对胚胎里的浓度梯度进行精确测量,是成形素定量研究的基础。但如何精确测量浓度梯度?科学家们始终没有找到理想的解决办法,以至于2010年之前胚胎或组织的几何形状如何影响浓度梯度这类问题都是谜。马骏教授在浙江大学"科学需要量化的、而非仅仅是描述性的研究。量化研究能够让我们更深入的理解生物世界里的各种规律,得到更具普适性的理论。"马骏带着研究团队再一次迎难而上,用两年多的时间找到了正确处理胚胎图像数据的基准的量。在一系列定量实验分析之后,他们发表了大量学术论文,并在此基础上大胆提出一个"临界点"假设:虽然果蝇大胚胎和小胚胎的bicoid浓度梯度不同,但这些胚胎中存在一个与胚胎大小成比例的临界点,在这个位置上bicoid有等同的浓度。"我们不仅研究细胞如何在胚胎中作出命运决定,而且从更具整体性的视角出发,研究卵子如何在母体中定量地获取信息。"新的视角带给他们新的发现:bicoid蛋白的浓度梯度正是母体发送给胚胎的一种"信号",它规定了胚胎的大小尺寸,并调控间隙基因网络在胚胎中表达的分布模式。这样我们就从根本上理解了为什么果蝇胚胎的头与胚胎大小成比例。马骏教授在浙江大学马骏认为,科学家们从细菌、酵母等最简单的生物身上去了解基因调控的基本理论。而想要理解胚胎发育过程中调控的本质,则需要首先从果蝇、线虫等模式生物身上进行探索,进而是更复杂的模式动物,甚至哺乳动物。马骏的研究也正是顺着这个逻辑不断推进。马骏说, "好奇心是每个科学家的必要条件,而敏感的判断力则帮助我在观测和思考过程中能确认最适合深入的研究问题。我会时刻关注相关领域最新研究成果,但不会冲动地跳入某一个特定领域。"马骏笑着说,"我非常清楚自己的兴趣范围,除了目前在做的工作之外,之后要关注的研究问题则处于一个动态变化的过程。况且,如果我非常清楚接下来要做什么,那这个研究方向很可能已经被很多人看到了,其研究价值可能就没有那么大了。""对我而言,最幸福的事就是探索未知。提出问题、解决问题的过程具有极大的吸引力。"生物世界的根本之美让他痴迷、引他好奇,也让他在披荆斩棘、冲关夺隘的征程中保持着三十年如一日的生气勃勃,他就是浙江大学教授马骏。文字记者:马宇丹图片由马骏本人提供今日编辑:周思逸推荐阅读1.打分靠qq,上课用板书,浙大哲学界顶尖段子手,原是学生心中男神老师!2.来看浙大人花式表白最美丽的妈妈:愿您被岁月温柔以待,相伴久久!3.新闻联播点赞!浙大有位魔术师,地球上的"致命"伤疤正被他慢慢治愈4."听他一门课,给你30年!"让学生欲罢不能,这位浙大老师为什么这么火?


导读 在南美洲亚马逊河流域热带雨林中,一只蝴蝶漫不经心地扇动了几下翅膀,可能在两周后引起美国德克萨斯一场风暴。保险销售中一次常见的误导,此后可能需要大量消费者为之买单。 在对影响重疾险保费的几大因子进行详细测算后,普华永道中国精算服务合伙人金鹏近日得出了一个令人深思的结论:不是此前普遍认为的佣金、不是费用,也不是投资收益,而是退保率最大程度影响了内地重疾险定价高低,现金价值差异、重大疾病发生率不同则紧随其后。 金鹏说,此分析对于不同公司、不同产品,以及对不同的假设调整顺序,结果会有所不同。但他认为,该分析至少为我们提供了一个视角,即业务品质不仅影响公司利润,最终还会通过定价调整反映到保费上来。 进行这种定价比较的大背景是内地居民赴港买保险趋势日盛。8月29日,香港保险业监理处公布,上半年向内地访客发出的新保单保费达101亿港元,创历史新高。自2009年开始,内地客在香港购买保险的新单保费规模每年都超过40%的速度增长。 9月20日,21世纪经济报道"最保险"周刊曾推出"香港保单"专题,对香港和内地保险产品的价格、保障范围进行了详细比较。本文将着重探讨哪些因素会导致两地保险定价的差异。 退保率高低之辨 保险公司销售一张长期保单的获取成本包括业务管理费、佣金支出或手续费等。无论在香港还是内地,保险公司都需支付这些基本费用,尤其以最初的两年支出最高。 在内地,一份20年期交每年缴费1万元的保单,保险公司第一年给中介公司手续费相当于一年保费的80%-100%,即1万元左右,代理人虽然佣金率相对中介渠道低,但第一年佣金也达35%左右,第二年约20%左右,加上用工成本、费用率、销售竞赛奖励等各项支出,第一年的保单获取成本大多超过80%。 普华永道选取了香港和内地共5家大型寿险公司作为样本进行比较,结果显示综合成本(佣金和费用)最低的三家公司中有两家是内地公司。 金鹏说,对比佣金成本(包含直接佣金及间接佣金),香港并没有较内地有明显的优势,甚至由于较高的首年佣金支出及较长的佣金支付期限,佣金成本要略高于内地。这说明从费用假设来看,香港保险公司并没有体现出明显的优势。不过每个公司的情况都不一样,经营管理欠佳的小型公司经营费用可能会高于香港同业。 从退保率来看,情况则反过来。普华永道选取的两地大型保险公司终身险产品进行比较,第一年内地退保率超过20%,香港略高于10%,直到第四年,两地的退保率才趋于一致。 但在保险期间的前几年,内地的退保金会明显高过香港,记者对比5份内地和香港的重疾险保单发现,由于是保障型保险,两地的保险前几年的现金价值都很低。其中三份香港重疾险保单前两年的现金价值均为零,第三年现金价值也非常少。例如一份年缴保费3198美元的香港保单,第3年的现金价值为300美元,仅为所交保费的3.1%,而一份年缴保费8738元的内地保单,第一年的现金价值560元,第三年末4120元,为所交保费的15.71%。 退保率高、前期相对较高的现金价值是影响保费非常重要的原因。以内地某终身重疾险为例,通过对影响保费定价因子的敏感性分析,观察到退保率假设和现金价值的影响最为显著,这两个因素的影响可占到保费差异的三分之二左右,重疾发生率占保费差异的约三分之一,金鹏分析认为。 此分析对于不同公司、不同产品,以及对不同的假设调整顺序,结果会有所不同。但他认为,该研究至少为我们提供了一个视角,即从整体来看,重大疾病发生率、佣金高低并不一定是两地保费差距的最重要原因。业务品质不仅是影响利润,由于公司的利润率要求,业务品质最终会通过定价调整反映到保费上来。 此次没有纳入投资收益因子,金鹏称主要考虑几点:保障型重疾险对投资收益的敏感度相对有限;二是过去5年实际收益率(总投资收益平均可投资资产)看,香港寿险公司的收益率高于内地,但投资收益具有不确定性,随着内地保险资金投资渠道放开,投资收益也在逐渐提升。 上海诺亚荣耀保险经纪公司产品开发部经理蒋芸跃也表示,影响定价的主要因素包括定价利率、发生率和费用率等,然而保单持续率、现金价值、资本金要求和公司的利润要求也会对定价产生重要影响。保险公司综合考虑这些因素和假设的设定,采用定价模型进行利润测试。保单的留存能持续给公司带来利润,如果保单退保率过高,未来没有利润来弥补早期获取保单发生的费用成本,很难通过产品利润测试。 东方金德金融集团是中国最优秀的金融品牌之一,始终致力于将海内外最先进的理财理念及理财工具推荐给所有投资人,秉承"专业、创新、价值、责任"的核心价值观,坚持以客户为中心,并持续提供安全、优质、专业、领先的金融服务。财聚东方,德行天下。全民理财,东方金德。


12月12日,我校为五、六年级部分班级兑现了实践活动礼物。同学们来到了中国汉画像砖博物馆,寻找两千多年前历史的印记。为了使同学们对汉文化有更加全面的认识,杨敏馆长亲自为同学们讲解有关汉朝的文化知识,弘扬优秀传统文化。 汉画像砖原本是汉代所使用的一种建筑材料,幸福快乐的汉代人便将汉砖作为一种记录生活、抒发情感的载体,把自己的生产生活、科技建筑、军事体育、文化娱乐等记载到汉砖上,因此为我们留下了一部用图像记载的中国汉代史、汉代社会的百科全书,具有极高的艺术价值、考古价值和文化研究价值。 在参观过程中,杨馆长与同学们近距离接触,并不断进行提问。同学们踊跃回答问题。通过互动式学习,同学们将课本知识与博物馆历史文化内涵融会贯通,受益匪浅。此外杨馆长着重强调了"仁爱""礼仪""德智"三个汉朝传统文化的中心,指出汉朝之所以能够繁荣昌盛,最根本原因就是因为集权的中央建立了一个文化强国。人人践行"奋发有为,建功立业"的作风,国家自然会不断发展。杨馆长也希望同学们能够从现在做起,努力学习,将来成为祖国的栋梁之才。 同学们在参观了展览之后,分别参与了汉文化拓片体验活动,亲自实践做汉画砖两项内容。通过本次参观汉画像砖博物馆的活动,同学们开阔了视野,欣赏了各式各样的汉画像砖,学习了汉朝的文化、习俗、科技发展、历史、传统文化等课外知识,陶冶了情操,也增进了同学间的交流,提升了同学们的综合素质。


四御 四御是地位仅次于三清的四位天帝。 1, 玉皇大帝(总执天道),中央紫微北极大帝(协助执掌天经地纬、日月星辰、四时气候),勾陈上宫天皇上帝(协助执掌南北极与天地人三才,统御诸星,主持人间兵革之事),后土皇地只(执掌阴阳生育、万物之美)。 2, 四极大帝为四御之说,具体为:北方北极紫微大帝(总御万星),南方南极长生大帝(总御万灵),西方太极天皇大帝(总御万神),东方东极青华大帝(总御万类)。 元始天尊 元始天尊,又名"玉清元始天尊"。在"三清"之中位为最尊,也是道教神仙中的第一位尊神。《历代神仙通鉴》称他为"主持天界之祖"。他的地位虽然高,但出现却比太上老君要晚。道教形成初期并无"元始天尊"的说法,《太平经》《想尔注》等均无记载。在中国神话传说中,也无来历可寻。根据道书的记载:最早出现"元始"之名的是晋葛洪的《枕中书》书中记载:棍沌未开之前,有天地之精,号"元始天王",游于其中。后二仪化分,元始天王居天中心之上,仰吸天气,俯饮地泉。又经数劫,与太元玉女通气结精,生天皇西王母,天皇生地皇,地皇生人皇,其其后庖羲,神农皆苗裔也。并曰:"玄都玉京七宝山,在大罗之上,有上、中、下三宫。上宫是盘古真人、元始天王、太太圣母所牿。"此时,还只有有始天王的称呼。直到南朝时,梁陶弘景《真灵位业图》才始有"元始天尊"之号。该书第一阶中位神为"上台虚皇道君",应号"元始天尊",称"玉清境元始天尊"为主。但是书中又有一"元始天王",列为第四中位左位第四神。《隋书.经籍志四》始喊予元始天尊以诸神特性,称他"生于太元之先"。认为"天尊之体,常存不灭,每到天地初开,授以秘道,谓开劫度人。然其开劫,非一度矣,故有延康、赤明、龙汉、开皇,是其年号,其问相距经四十亿万载,所度皆诸仙上品,有太上老君、太上丈人、天皇真人,五方五帝及诸仙官"。隋代道士为天尊取名为"乐静信"。隋唐之时,遂将古代神话传说中的盘古真 地位而掀起的说法。表明道教信徒对元始天尊的信仰。 关于元始天尊的名称,《初学记》卷二三引《太玄真一本际经》解释说:"无宗无上,而独能为万物之始,故名元始。运道一切为极尊,而常处二清,出诸天上,故称天尊。"《历代神仙通鉴》说:"元者,本也。始者,初也,先天之气也。"认为元始是最初的本源,为一切神仙之上,故称"天尊"。根据道经的描述,元始天尊禀自然之气,存在于宇宙万物之前。他的本体常存不灭,即使天地全部毁灭,也丝毫影响不了他的存在。每当新的天地形成时,天尊就会降临人世间,传授秘道,开劫度人。所度者都是天仙上品,包括太上老君、天真皇人、五方天帝等神仙。每当新的天地开辟时,都有其年号,曰延康、赤明、龙汉、开皇等等,年号之间相距长达41亿万年。并且,元始天尊位居三十六天的最上层"大罗天"中,所居仙府称为"玄都玉京"。玉京之中,黄金铺地,玉石为阶,宫中有七宝、珍玉,仙王、仙公、仙卿、仙伯、仙大夫等居于中央和两旁的仙殿中,这种气派显然被人间帝王所效仿。 纵观元始天尊的演变过程,可以发现"元始"一词原是道家舒述世界本源的哲学用语,后来被道教加以神化,逐渐演变成道教的最高尊神,居于三清之首。从历史角度上考察,这与道家演变成道教的历史完全相吻合。 据《历代神仙通鉴》记载,元始天尊"顶负圆光,身披七十二色",故供奉在道教三清大殿中的元始天尊,一般都头罩神光,手执红色丹丸,或者左手虚拈,右手虚捧,象征"天地未形,混沌未开,万物未生"时的"无极状态"和"混沌之时,阴阳未判"的第一大世纪,故以阳生阴降、昼短夜长的冬至日为元始天尊的圣诞。


宫颈息肉是很常见的妇科疾病,主要是宫颈炎或者宫颈糜烂转变而来的。宫颈息肉比较小的时候,对身体不会造成多大的危害,但是息肉比较大的情况下就会产生多种不良影响。所以,女性朋友应该重视小宫颈息肉的治疗,小息肉治疗起来是比较简单的,采取中药治疗就可以治愈。 宫颈息肉比较小的情况下症状并不是很明显,这样就无法及时发现和治疗,息肉就会逐渐长大而增加治疗难度。所以,女性朋友如果长时间出现了下腹部不适的症状时,应该及时到医院检查,被确诊为宫颈息肉就应该及时治疗。 那么我们就来了解一下小宫颈息肉的症状有哪些,应该怎样治疗才好呢? 小宫颈息肉的症状是比较轻微的。病人在平时会出现轻微的下腹部疼痛和坠胀的症状,还会出现月经异常和白带增多的现象,白带会呈粘稠状,而且伴有恶臭的气味,在经期会出现痛经和月经量增多的现象,还有可能会出现阴道不规则的出血症状,特别是在性生活过程当中会出现性交疼痛和性交出血的现象。 小宫颈息肉应该采取中药治疗。因为息肉主要是体内湿气过重和细菌病毒感染而形成的瘀血,是由宫颈炎和宫颈糜烂发展而成的,使用中药治疗就能够起到清热排毒和活血化瘀的功效,能够有效的去除炎症和湿气,经过长时间的中药调理,宫颈炎和宫颈糜烂的病情都能够有效的得到控制,那么息肉也会逐渐变小直到完全消失,就可以达到完全根治的效果。 小宫颈息肉治疗的注意事项是比较多的。息肉比较小的情况下,是不需要采取手术治疗的,虽然手术治疗能够快速去除息肉,但是对宫颈会造成进一步的创伤,那么在宫颈炎和宫颈糜烂的基础上就会导致病情更加恶化,而且宫颈部位是比较隐蔽的,不方便上药治疗,就很容易出现病情反复发作的现象,所以小宫颈息肉最好采取中药治疗。 总之,一旦出现了小宫颈息肉的症状,病人应该及时采取中药治疗。小宫颈息肉的病情并不严重,只要病人坚持全理使用中药治疗,配合正确的护理和饮食调理,就可以达到完全治愈的效果,就可以免受手术治疗带来的创伤和痛苦。


抗 癫痫 药 物减药原则: 逐渐减药、早晚交替、每种药物减药时间不少于 12 个月。 注意事项: 减药有风险,减药需谨慎。 1 药物治疗或术后无发作, 脑电图不放电 01 药物治疗或手术治疗,口服一种药物, 2 年以上的无发作的患者,同时进行规律脑电图复查,连续三次无放电者(至少一次 16 小时以上脑电图),可考虑逐渐减药。 单一用药,术后2年开始减药,减药时间为2-3年,约每年减少20-30%,5-6年减停。 减药案例: 患者张xx,颞叶海马切除术后2年,口服奥卡西平600mg(2片) 2日,术后没有过 癫痫 发作,连续三次检查16小时 脑电图 是正常脑电图。 术后2年 起开始减药,每2个月减少奥卡西平75mg(14片),至450mg 2日。(具体如下:2个月时奥卡西平早525mg 晚600mg, 4个月时奥卡西平早450mg 晚600mg,6个月时奥卡西平早450mg 晚525mg,8个月时奥卡西平早450mg 晚450mg,); 术后第3年复查16小时脑电图仍正常继续减药,继续缓慢减药至300mg 2日; 术后4年复查16小时脑电图仍正常继续减药,继续缓慢减药至1500mg 2日; 术后5年复查16小时脑电图仍正常继续减药,继续缓慢减药至0。 2 药物治疗或手术治疗,口服 2 种以上药物, 1 年以上的无发作的患者, 同时脑电图 检查 无癫痫 放电(要求 16 小时以上 脑电图 ),可考虑逐渐减药。 二种以上药物应用,术后第1年起可每1-2年减少一种药物,最后一种药物减药时间至少2年,6年以上减停; 减药案例: 患者李xx, 额叶癫痫灶切除术后1年,癫痫无发作,脑电图16小时无放电。口服奥卡西平600mg(2片) 2日、开浦兰750mg(1.5片) 2日,德巴金500mg(1片) 2日。 术后第2年起,减停500mg(1片)德巴金,每2个月减少125mg(14片)。具体如下:2个月早375mg, 晚500mg, 4个月早250mg 晚500mg, 6个月早250mg, 晚 375mg, 8个月早250mg, 晚250mg); 术后第3年复查16小时脑电图仍正常,继续减停德巴金剩余500mg(1片)至0. 术后4年脑电图检查仍无放电,减停半量开浦兰,以后依此类推。 2 药物治疗或术后无发作, 脑电图仍有放电 1 药物治疗或手术治疗,口服一种药物, 2 年以上的无发作的患者, 脑电图 仍有放电的情况( 16 小时以上 脑电图 ),建议延长服药时间 1 - 3 年,根据之前病情及手术情况,无发作 3 - 5 年再考虑减药。 单一用药,术后4年开始减药,减药时间为2-3年,约每年减少20-30%,6-7年减停。 减药案例: 患者张xx,颞叶海马切除术后2年,口服奥卡西平600mg(2片) 2日,术后没有过癫痫发作,连续三次检查16小时脑电图是异常脑电图,仍有癫痫放电。继续原量服药至4年。 术后4年起开始减药,每2个月减少奥卡西平75mg(14片),至450mg 2日。(具体如下:2个月时奥卡西平早525mg 晚600mg, 4个月时奥卡西平早450mg 晚600mg,6个月时奥卡西平早450mg 晚525mg,8个月时奥卡西平早450mg 晚450mg,); 术后第5年复查16小时脑电图仍有放电继续减药,继续缓慢减药至300mg 2日; 术后6年复查16小时脑电图放电较前无变化继续减药,继续缓慢减药至1500mg 2日; 术后7年复查16小时脑电图较前无变化继续减药,继续缓慢减药至0。 2 药物治疗或手术治疗,口服 2 种以上药物, 2 年以上的无发作的患者,同时 脑电图 检查有 癫痫 放电(要求 16 小时以上 脑电图 ),可慎重考虑逐渐减药。 二种以上药物应用,术后第2年起可每1-2年减少一种药物,最后一种药物减药时间至少2年,7-8年以上减停; 减药案例: 患者李xx, 额叶癫痫灶切除术后2年,癫痫无发作,脑电图16小时有放电。口服奥卡西平600mg(2片) 2日、开浦兰750mg(1.5片) 2日,德巴金500mg(1片) 2日。 术后第3年起,减停500mg(1片)德巴金,每2个月减少125mg(14片)。具体如下:2个月早375mg, 晚500mg, 4个月早250mg 晚500mg, 6个月早250mg, 晚 375mg, 8个月早250mg, 晚250mg); 术后第4年复查16小时脑电图较前无变化,继续减停德巴金剩余500mg(1片)至0; 术后5年脑电图检查仍相同,减停半量开浦兰,以后依此类推。 特殊提醒:如减药过程中出现 癫痫 发作,则立即停止减药,并将药量恢复到发作前的剂量,并与医生沟通决定下一步治疗方案。 关宇光主任简介 首都医科大学三博脑科医院 主任医师、副教授、硕士研究生导师 神经外科一病区主任、功能神经外科主任、癫痫中心外科主任、癫痫儿童评估治疗组外科主任 专业特长: 癫 痫 儿童癫痫 面肌痉挛 三叉神经痛 帕金森、特发性震颤 肌张力障碍 脑 瘫 顽固性疼 痛 幕上大脑区肿瘤、颞叶、额叶、运动语言等功能区肿瘤 及其他功能神经外科的诊断和治疗 学习和工作经历: 首都医科大学神经外科博士毕业,美国耶鲁大学医学院神经外科进修学习,曾获美国神经外科医师协会 " 国际神经外科医师访问学者 " 奖学金、 " 美国国际神经外科住院医师 " 证书及 " 北京市科技新星 " 人才培养资助。 2007.8 至今在首都医科大学三博脑科医院功能神经外科工作,现任三博脑科医院神经外科一病区(功能神经外科)主任。 学术兼职: 中国医师协会神经调控专业委员会 常务委员 秘书长 中国医师协会神经调控专业委员会 青年委员会 副主任委员 北京脑重大疾病研究院癫痫所 办公室主任 北京医师协会儿童神经专业专家委员会 委员 中国抗癫痫协会青年委员会 委员 北京抗癫痫协会 理事 中国医师协会神经修复专业委员会 委员 中国研究型医院学会脑血管病学专业委员会 委员 北京市自然科学基金评审专家;《中华临床医师杂志》审稿专家;《中国微侵袭神经外科杂志》审稿专家;《中华实用儿科临床杂志》审稿专家。 主要临床工作: 一、癫痫综合评估与治疗技术 二、应用微血管减压术治疗面肌痉挛及三叉神经痛手术成功率 95% 以上: 三、运动障碍病:机器人及立体定向框架结合手术计划系统进行脑深部电刺激( dbs )治疗帕金森病、肌张力障碍、 特发性震颤、梅杰综合征、肌张力障碍 四、 脊髓电刺激治疗各种原因引起的脑损伤病人的植物状态 。 五、各种功能肿瘤继发及非继发癫痫的手术(新技术确保定位准确且功能不损伤:术中导航、术中唤醒、术中电刺激诱发、皮层电极定位) 三博功能神经外科每年完成各类手术约 600 例以上,手术成功率 98% 以上。 学术交流: 主持及参与国家级、省部级课题15项;在《epilepsy&behavior》、《epilepsy research》、《stereotact f nct ne ros rg》、《ne ropsychiatry》、《ne rology asia》、《中华神经外科杂志》、《中国微侵袭神经外科杂志》、《中国临床神经外科杂志》、《立体定向与功能神经外科杂志》、《癫痫杂志》等发表学术论文30余篇;参与编写与翻译《癫痫外科手术技术》、《神经调控手术技术》《癫痫外科学》、《分子杂交理论与技术》、《pcr理论与技术》等著作10余部;担任"北京市自然科学基金"评审专家;《中华临床医师杂志》审稿专家;《中国微侵袭神经外科杂志》审稿专家;《中华实用儿科临床杂志》审稿专家。


糖尿病是一种终身疾病,需要长期治疗。 据统计,目前全球共有4.15亿成年人患有糖尿病,预计到2040年或达6.42亿,其中我国糖尿病患者已达1.14亿。 糖尿病属于慢性全身代谢性疾病,以慢性血葡萄糖水平增高为特点,而且伴有脂肪、蛋白质代谢紊乱的慢性内分泌疾病的症候群。 临床常见的有妊娠期糖尿病(怀孕期)、一型糖尿病(胰岛素依赖型,好发于儿童)和二型糖尿病(成人多见)。典型症状:三多"多饮、多尿、多食"一少"体重减轻"。 然而糖尿病患病人数中,75%的患者不知道自己得了病;75%的患者正在做无效治疗;65%的患者因为无知丧失了最佳治疗时机。 一般成人多为二型糖尿病,控制不好可引起严重后果,会引发心血管病、肾病、糖尿病足和视网膜等病且疾病负担重。 其实,糖尿病是可防可控的,糖尿病的早期发现和综合管理可以预防和控制糖尿病并发症,降低糖尿病的致残率和早死率。 糖尿病的控制,不能只靠医生、药物,也必须让病人承担起保护和维持自身健康的责任,完成对糖尿病的日常管理。 提高糖尿病病人自我管理的基本知识、技能及自信心,促进医患交流及协作,让病人在医生的帮助下主要依靠自己来管理好糖尿病,是糖尿病控制的重点。


互联网时期的人们,已经厌恶于阅读大段的文字,网页阅读速度也相称之快。如何针目的用户敏捷传达有效信息并不会产生理解阻碍,是文案设计的重点。 李驰明的ppt-"更效率的信息" 图3 参考文献: 利于用户树立对网站的整体认知; 测试 1. 精确。准确要求文案语义清楚、不歧义,这样能力明确无误地传递信息和交换思维,这是文案设计的基本要求。我们支付宝的设置付款方式其实是让用户去绑定快捷支付,但文案上只说是"推举最适合的付款方式"。其目标是为了吸引用户开明快捷支付,但在文字上含混概念,用户是难以理解的。 删掉索然无味的开头。 分级的方式主要有两种:渐进式和阶段式。 4. 统一,链板。网站文案的语气风格、用词、语法等要保持同一规矩。 删减无意思的介绍性文字,例如一些工具类网站在登录后顶部变成"敬爱的xxx用户,欢送光顾xxx",实在只保存用户名这个要害信息即可; 财付通的提现页面(如图5)就十分简练,只保留了必要的文案。 在传统书面文字研讨中,可读性须要跟易读性辨别。易读性描写的是排印文本浏览时的轻松和舒服水平。它和语言内容无关,却与印刷或文本显示的尺寸和外观接洽亲密。对互联网,易读性就与字体的款式、色彩、行距、大小、地位等有关。 [ 站长必上的网站 ] 少使用介词(对于根据为了基于关于)。这些词会弱化句子的谓语,因而要尽量省略; 依据对这些文案应用的懂得,总结了文案设计的基础准则有以下多少点: 删除不必要的说明; 1、运营文案是产品推广和运动宣传为主的文案。这种文案需要有疾速传播价值和立异价值,简洁醒目,力求能霎时吸引住用户眼球,刺激点击愿望。 例如图6淘宝的注册流程中表单填写的帮助只有在光标激活输入框的时候才会出现,而不是在页面翻开时就直接显示。即保证了页面的清洁整齐又保留了对用户的必要帮助。 3. 简洁。简洁是效率传达信息的主要方向,是互联网产品文案的中心要求。简洁就是要删减文字,精简句子。精简文案有利于凸显重要内容,同时能避免满屏文字,从而用户能更有信念去阅读。删减的主要手腕有: 渐进式是针对用户不同的,将比拟庞杂的信息当时暗藏,高等用户想看是再通过某种方法展示出来。如图7是新浪微币的先容,具体阐明用文字链的情势隐蔽掉,需要看的用户能够点击查看。 更好地治理。 giles colborne-《简约至上-交互式设计四策略》 为用户着想,给用户以亲热感。 便于激励用户。这有利于吸引用户使用,增添用户的耐烦,减少用户操作失败的挫折感。 图1 图5 图4 阶段式是根据流程来划分显示内容。典范就是操作向导,不同阶段显示不同的辅助信息。 他的报告是基于微博的信息设计的四个关键点(信息获取、自我信息抒发、信息传播和信息通信)来介绍的。支付宝作为一个工具类为主的网站,我重点关注了信息获取方面的内容:我们怎么才干效率地传达信息给用户,便于用户理解和使用我们支付宝的各种产品?他有几个无比好的点,例如:尽量减少用户的跳出率,保证流利的阅读;信息量不必多,让有价值的货色更易接收。 帮助要低调、避免烦扰用户; 例如网上登录充满着各种校验码来避免歹意攻打,但也给用户登陆造成必定不便。图8是twitter对于校验码输入的一句文案,充斥趣味的提醒显然能降低你对校验码的抗拒之心。  2. 易懂。它的一个重要指标就是可读性。可读性描述了基于复杂句子和艰苦词汇的文字的可理解的程度,它关乎这种语言自身的难度,而非其外观。可读性的指标通常可以划分可用性层级,通过一些人容易理解一篇阅读文章所需的年纪和级别来定。传统的语言阅读研究有不少成熟的权衡公式和等级指标,信任也可以移植到互联网产品的文本信息研究中来。 影响可读性的因素包括词句的长度,以及异常用词的出现频度。而从读者的角度看,影响可读性的因素包括:背景常识、阅读技巧、兴致、念头。 前段时光在北京的交互休会日上,听了新浪产品经理李驰明的《更效力的信息》,感慨新浪对于媒体和信息传布研究之深入、捉住了良多轻微单直抵网民心灵的点。他以为微博之所以能迅猛发展并成为互联网信息流传不可疏忽的平台,其症结上风就是效率。因此新浪微博的设计也是以此为核心去履行和推广的。 2、产品文案则主要是产品功能介绍、使用方式,赞助信息、协定,还包含网站导航、页面题目等,是网站界面主体之一,寻求谨严、精简和逻辑性。下图为google的产品导航和介绍。 适时涌现、适时消散。 原文: 文案的设计衡量重要是为了防止网站所传达的信息和用户实际理解发生偏差或者是更好地吸援用户关注,基本请求就是效率的信息传播。但文案设计往往不能做大量的用户研究测试,由于文案只是网站的一个组成局部,也不是产品好坏的重要因素,难以独自剥离出来做大批测试。如何撰写好的文案,一方面依附于执行者的个人语言功底、对产品流程的理解以及翻新才能,另一方面也可以通过简略的用户测试避免一些不用要的失误,保障根本文案品质。咱们可以请身边的人去使用产品或阅读文案。它有利于我们剖析文案是否正确转达含意,有利于察看文案对产品是有推进仍是妨碍作用,有利于发明盲点,推出更优计划,而且本钱很小。做文案设计最忌的就是刚愎自用,匆促而为,词不达意。 6. 分级显示。我们不需要在一个界面中将所有的功能都浮现出来,同理我们也不需要在一个界面中传达所有的信息。 5. 适时出现。 有利于适时营销。恰当为产品做宣扬,增长用户对产品的认知和好感度。 3、操作文案则指与用户操作相干的文案。包括控件标签、操作提示、报错、状况、操作结果等。如下图3的提现报错文案。 分类 删除繁琐的说明,应用描述性链接; 下降学习成本; 图8 文案要出当初合适的处所,勇敢地隐藏需要隐藏的文案; 给用户成绩感。特殊对于新手用户来说这点很重要,适当的义务给予一些赞赏,让用户更有信心用下去。 不要使用被动式; 盼望这篇小文能让各位设计师开端器重文案设计,并能从产品的整体全局方向去思考每一页需要放置的文案,有错误之处或漏掉之处还请斧正。 图7 7. 情感召。互联网产品文案是否需要情绪化,各种网站有不同的作风,该点不断定是否有通用性,但坚持礼貌的语气是基本的立场。感情化的文案存在以下长处: 图6 三者并不是显明分辨的,常常会在统一页面同时呈现。有时一句文案还可能同时承载了多重功效,例如图2对于google产品的介绍解释文案,既是产品案牍也可以算经营文案。 原则 图2 文案就是传达信息的重要手段。图形化思维风行的古代,文本信息仍然是网站的重要组成部门。 晓生-文本设计的留神事项 企业投稿 投稿指南 手机版 论坛 站长团购 站长工具 广告联盟 域名注册 服务器托管 合租 同盟大全 a5下载 更多频道 当然,也要避免删除过多,用户要能把持成果,艰深说就是删太多了用户会不清楚你要表白什么。 笔者认为关于网站的文案大略可以分成运营文案、产品文案、操作文案。


⒈概述 生石膏(caso4·2h2o)加热到107~130℃,失去34的结晶水即为熟石膏,熟石膏接触水份后可较快的地重新结晶而硬化,石膏干固定型后,如接角水分,可以软化,由于石膏有吸水后再硬固及再柔软的可塑性,在骨科领域中,常补用作维持骨折或手术修复后的固定,封闭伤口,作患部的牵引或伸展,治疗矫正关节畸形等。 石膏型的种类较多,按形状可分为石膏托、管型石膏、石膏围领等几种,按有无衬垫又可分为有垫石膏与无垫石膏两种,按固定部位可分上臂石膏、前臂石膏、上肢肩人字形石膏、小腿石膏、大腿石膏、下肢髋人字形石膏等等。 ⒉石膏包扎前护理 ⑴用物准备:石膏卷、带、面盆或水桶(容量要大些)、棉织套、纸棉、毡、必要时备木棍。 ⑵病人的体位:一般将肢体放在功能位。 ⑶皮肤的护理:肢体皮肤清洁,但不需剃毛。若有伤口,则用消毒纱布、棉垫覆盖,避免用绷带环绕包扎或粘贴橡皮胶。 ⑷骨突部加衬垫:常用棉织套、纸棉、毡、棉垫等物,保护骨突部的软组织,保护畸形纠正后固定的着力点,预防四肢体端发生血循环障碍。 ⒊石膏包扎后护理 ⑴患者的搬动:石膏未干透时,不够坚固,易变形断裂,也容易受压而产生凹陷,因此石膏须干硬后才能搬动病人,同时搬动时只能用手掌托起石膏而不能用手指,以免形成压迫点。 ⑵患肢抬高,适当衬垫给骨突部减压:如下肢石膏固定后要用硬枕垫在小腿下使足跟部悬空,上肢石膏固定后,可用绷带悬吊将前臂抬高。 ⑶促进石膏干固:夏季可将石膏暴露在空气中,或用电扇吹干,冬天可用电灯烘架,使用时注意让石膏蒸发的水蒸汽散出被罩外,注意用电安全,灯的功率不可过大,距离病人身体不可太近,照身1~2小时应关灯10~15分钟,以免灼伤病人。神志不清,麻醉未醒或不合作的病人在使用烤灯时要有人看护,以免发生意外。 ⑷患肢的观察:石膏固定后,即要用温水将指(趾)端石膏粉迹轻轻拭去,以便观察。 ①观察肢体末端血循环。颜色是否发紫、发青,肿胀,活动度、感觉有否麻木、疼痛;如有须及时报告,可采取石膏正中切开,局部开窗减压等措施,不要随便给镇痛剂。 ②观察出血与血浆渗出情况。切口或创面出血时,血渍可渗透到石膏表面上,可沿血迹的边缘用红笔划图将出血范围定时作标志观察,伤口出血较多时可能从石膏边缘流出,因此要认真查看血液可能流到外面,棉褥是否污染。 ③有无感染征象。如发热,石膏内发出腐臭气味,肢体邻近淋巴结有压痛等。 ④预防石膏压迫褥疮及"开窗水肿"。要警惕不在伤口或患处的压痛点,可能是石膏包扎太紧对局部压迫,不能随意用止痛剂,以免引起石膏压迫褥疮,必要时作石膏开窗减压。开窗减压后局部用纱布、棉垫垫在窗口皮肤上,外再覆盖原石膏片后用绷带包扎,避免组织水肿。 ⑤预防石膏边缘压迫而致神经麻痹。如小腿石膏位置高可压迫腓骨小头致腓总神经麻痹,应观察有无足下垂、足背麻木等症状。 ⑸褥疮的预防: ①定时帮助病人翻身。下肢人字形石膏干固后即要帮助病人翻身俯卧,每日2次。 ②加强局部皮肤按摩。用手指沾酒精伸入石膏边缘里面进行皮肤、尾骶部、足外踝未包石膏的骨突部位的按摩。 ③床单保持清洁、平整、干燥、无碎屑。 ⑹石膏型的保护: ①防折断,帮助翻转髋人字形石膏时,应将病人托起悬空翻转。 ②保持石膏的清洁,不补大小便污染,可在臀部石膏开窗处垫塑料布,可引流尿液入便盆,大便函污染后应及时用清水擦去。 ③足部行走石膏可用步行蹬保护。 ⑺下床行走和功能锻炼:石膏固定,未固定的关节应尽量活动,早期可作被动活动,按摩帮助退肿,但尽量应鼓励患者作主动锻炼。


原文地址:如何度过大学四年-这人生最宝贵的时光(钱理群)作者:魏昌廷 一、大学时代:人生的盛夏 为什么说这是人生最宝贵的时光呢?根据我的经验,十六岁到二十六岁是人生的黄金岁月。十六岁以前什么都懵懵懂懂的,完全依赖于父母和老师,十六岁以后就开始独立了,二十六岁以后就开始考虑结婚啊、生孩子啊这么一大堆乱七八糟的事,真正属于自己的独立的时间就不多了。而这十六岁到二十六岁十年之间,大学四年又是最独立,最自由的。当然如果你想延长的话,你还可以考研究生,将这四年再延长一下。如何不虚度人生中这最自由的、最没有负担的、真正属于自己的四年的时间,是摆在每一个大学生面前的问题。 中学生和大学生最大的区别是:大学生是一个独立自主的个体,中学生是被动地受教育,而大学生是主动地受教育。当然在大学你还要听从老师的安排、听从课程的安排,那是国家教育对你们的要求。但是更重要的是要发挥自己的主动性,自由地设计和发展自己。有同学给我写信说我考上大学了,满怀希望进大学,结果一上课就觉得老师的课不怎么样,对老师不满意。我觉得其实每个大学都有一些不太好的老师,北大也一样!不可能所有课都是好的。中学老师不太好的话,会影响你的高考。但是在大学里,关键在你自己,时间是属于你的,空间是属于你的,你自己来掌握自己,自己来学习。不必像中学那样仅仅依赖老师,需要自己独立自主,自我设计。 那么这就产生了一个问题,大学是干什么的?你到大学来是为了完成什么任务?我在北京老看见那些老大妈在那里扭秧歌,扭得非常起劲。按说这时候不应该再扭秧歌,是因为她们在年轻的时候没有好好扭过秧歌,所以到老了就要扭秧歌,而且扭得非常投入、非常狂。现在是老年人狂,相反,少年却是少年老成。这就出了大问题。所以我经常对北大的学生讲:"你此时不狂更待何时?"这人生的季节是不能颠倒的。 进入大学就要三样东西:知识、友谊和爱情。爱情这东西可遇不可求,你不要为爱情而爱情,拼命求也不行。现在好多年轻人赶时髦,为时髦而求爱情是不行的。但遇到了千万不要放掉,这是我们过来人的教训。大学期间同学的友谊是最可珍贵的,因为这种友谊是超功利的、纯真的友谊,同学之间没有根本的利益冲突。说实在话,进入社会之后,那种朋友关系就多多少少有些变味了,多少有利益的考虑。你们可能体会不到,我们都是过来人,现在我们大学同学喜欢聚会就是回忆当年那种纯洁的、天真无邪的友谊。一生能够有这样的友谊是非常值得珍惜的。 二、"立人"之本:打好两个底子 你在大学里是学得专业知识技能,使自己成为合格的专业人才,以后一方面可以适应国家建设的需要,适应人才市场的需要,另一方面对个人和家庭来说也是谋生的手段。具体地说,你在大学时要考虑这样两个问题:一、人生的目的是什么?二、怎样处理人与人,人与社会,人与自然的关系?怎样在这几者之间建立起合理的、健全的关系?思考这样一些根本性的问题就是人文关怀。这样才会建立起自己的一种精神信念,以至于信仰,才能为你一辈子的安身立命奠定坚实的基础。这个问题大学期间解决不了,研究生阶段也一定要解决,因为这是安身立命的最基本的问题。同时要不断开拓自己的精神自由空间,陶冶自己的性情,锻炼自己的性格,发展自己的爱好,提高自己的精神境界,开掘和发展自己的想象力、审美力、思维能力和创造能力,使自己成为一个健全发展的人。大学的根本的任务不仅是传授专业知识,而且是"立人"。所以大学期间要打好两个底子。首先是专业基础的底子、终生学习的底子。第二个底子就是精神的底子,就是刚刚我提到的安身立命的人文关怀。 读什么书?读书的范围,这对同学们来说可能是更现实的、更具体的问题。鲁迅先生在这方面有非常精辟的见解:年轻人大可看本分以外的书,也就是课外的书。学理科的偏看看文学书,学文学的偏看看科学书,看看别人的研究究竟是怎么一回事。这样对于别人、别的事情可以有更深切的理解。 现在有些学者的精神气质、气度、精神修养上与前辈学者有距离,而这个距离不是临时努力读书能够弥补的。精神气质差异的根本的原因在于知识结构的不同,在于缺少文理交融的境界。在一般情况下,学理科的人缺少文学的修养,缺少哲学的修养显不出他有什么缺欠。反过来一般学文学的人不懂自然科学好像没有什么关系。但是到一定高度的时候,学理工的有没有文学修养和学文学的人有没有自然科学的修养就会显出高低了。知识结构的背后是一个人的精神境界的问题,而一个人能否成功最主要的是看他的精神境界。 那么在大学期间我们如何朝着这个方向去努力呢?怎样打基础呢?我有这有这样一个看法,提供给大家参考。我觉得大学期间的学习,应该从三个方面去做。 第一方面,所有的学生,作为一个现代知识分子,都必须学好几门最基础的课程。一个是语言,包括中文和外语,这是所有现代知识分子的基础。作为一个健全的现代中国知识分子,首先要精通本民族的语言,同时要通一门或者两门外文,不能偏废。在注意语言的同时,还有两门学科的修养值得注意。一个是哲学,哲学是科学的科学,哲学的思维对人很重要,无论你是学理的还是学文的,都要用哲学的思维考虑问题,有没有哲学思维是很重要的问题。还有一个是数学,数学和哲学都是最基础的学科,也同样关系着人的思维问题。当然,不同的专业对数学和哲学的要求不一样。 第二方面,必须打好自己专业基础知识的底子。我认为在专业学习上要注意两个要点。一个是要读经典著作。文化讲起来非常玄、非常复杂,其实都是从一些最基本的经典著作生发出来的。第二个要点是掌握专业学习的方法。通过具体学科、具体课程的学习,掌握住专业学习的方法。这样在专业方面,你既打了基础,有经典著作做底子,同时又掌握了方法,那么以后你就可以去不断深造了。 第三方面,要博览群书。要学陶渊明的经验-"好读书不求甚解",用鲁迅的话说就是"随便翻翻",开卷有益,不求甚解。在北大有无数的讲座,我鼓励我的学生都去听讲座,听多了你就不一样了。我们北大有个传统,听课的有一半的是旁听的。课堂上老师姑妄讲之,学生姑妄听之。你睡着了也不要紧,懵懵懂懂也听到了几句话,这几句话就能让你受益无穷。我们曾经开玩笑,也是北大人比较自豪的一点,说"我们的学生就是四年睡在寝室里不起床,他听也听够了。"因为那地方信息广泛,什么消息、什么人都有,听够了出去就可以吹牛。你不要看是北大学生就怕他,他虽然什么东西都知道一点,但其实大部分都是听来的。他虽然不求甚解,但他知道一点儿就比你高明。所以你们每个人底子打好了,然后就博览群书,知识有的是读来的,有的是听来的。人才是熏陶出来的,是不经意之间熏出来的,不是故意培养出来的。 三,沉潜十年:最诚恳的希望 现在的年轻人最大的毛病就是想把好事占全,样样都不肯损失。你要取得学习上的成功、研究上的成功,必须有大量的付出,时间、精力、体力、脑力,必须有所牺牲,少玩点甚至是少睡点觉,更没有时间来打扮自己。你打扮自己的时间多了,读书的时间就少了,这是一个非常简单的道理。怎么安排时间,我没有一个价值判断。你打扮自己、你整天玩,那也是一种人生追求,不能说读书一定就比玩好。不过你要想清楚,这边花得多那边就有损失,你打扮的时间、玩的时间多了,那就会影响读书。想多读书就不要过分想去玩、去打扮自己。这背后有一个如何处理物质和精神的关系问题,既要物质的充分满足又要精神的充分满足,那是一种理论的说法,是一种理想状态的说法,或者从整个社会发展的合理角度说的,落实到个人是比较难实现的。我认为落实到个人物质首先是第一的,所以鲁迅先生说:"一要生存,二要温饱,三要发展。"他说得很清楚,生存、温饱是物质方面的,发展是精神方面的。在物质生活没有基本保证之前是谈不上精神的发展的。过去我们有一种说法就是要安贫乐道,这是一种骗人的东西,千万不要上当。要你安贫乐道的人自己在那里挥霍,我们不能安贫,我们基本的物质要求要满足,要理直气壮地维护自己的物质利益。 "沉"就是沉静下来,"潜"就是潜入进去,潜到最深处,潜入生命的最深处,历史的最深处,学术的最深处。要沉潜,而且要十年,就是说要从长远的发展着眼,不要被一时一地的东西诱惑。我觉得很多大学生,包括北大的学生都面临很多诱惑。北大学生最大的问题就是诱惑太多,因为有北大的优势要赚钱非常容易。还有就是很容易受外界环境的影响,很多北大学生刚入学的时候非常兴奋,充满种种幻想。一年级的时候混混沌沌的,到了二三年级就觉得自己失去目标了,没意思了。看看周围同学不断有人去经商,去赚钱,羡慕得不得了。再看到有人玩得非常痛快,也羡慕得不得了,所以受环境的影响变得越来越懒惰。有的人非常热心地做社会工作,我不反对做社会工作,但有的人目的性极强,过早地把精力分散了,就无法沉下来,缺少长远的眼光,追求一时一地的成功。同学们要记住你现在是人生的准备阶段,还不是参与现实,还不是赚钱的时候。当然你做勤工俭学是必要的,也是应该提倡的,但是你不能在大学期间只忙于赚钱,要不然以后你会后悔的。因为你一生之中只有这四年是独立自由的,只有权利而没有义务的,赚钱以后有的时间赚,从政以后有的时间搞。这四年你不抓紧时间,不好好读书,受种种诱惑,图一时之利,放弃了长远的追求,底子打不好,以后是要吃大亏的,会悔之莫及。 在我们中国这个社会有三种人混得好。第一种人,家里有背景,他可以不好好读书。但他也有危险,当背景出了问题,就不行了。最后一切还得靠自己。第二种人,就是没有道德原则的人,为达到目的,无论红道、黑道还是黄道,他都干。但对于受过教育的人,毫无道德原则的什么事都干,应该是于心不甘的吧。第三种能站住的人就是有真本领的人,社会需要,公司需要,学校也需要。所以既没好爸爸,又有良心有自己道德底线的人,只有一条路-就是有真本事。真本事不是靠一时一地的混一混,而是要把自己的基础打扎实。今后的社会是一个竞争极其激烈的社会,是一个发展极其迅速的社会。在这种发展迅速、变化极快、知识更新极快的社会,你要不断地变动自己的工作,这就靠你们的真本事。大家要从自己一生发展的长远考虑,就是讲功利也要讲长远的功利,不能从短时的功利考虑。我们不必回避功利,人活着自然会有功利的问题。大家应该抓好自己的这四年时间,把自己的底子打好。这样,你才会适应这个迅疾万变的社会。因此,你必须有定力,不管周围怎么样,不管同寝室的人怎么样,人各有志,不管别人怎么做生意,不管别人在干什么,你自己心里有数-我就是要扎扎实实地把底子打好。要着眼于自己的长远发展,着眼于自己的、也是国际、民族的长远利益,扎扎实实,不为周围环境所动,埋头读书,思考人生、中国以及世界的根本问题,就这样沉潜十年。从整个国家来说,也需要这样一代人。 四、两层理想:永远活出生命的诗意与尊严 要保持赤子之心很难,怎么能够一辈子保持赤子之心?这是人生最大的难题。大家一步入社会就会发现社会比学校复杂千百万倍,大学期间是一个做梦的季节,而社会非常现实。人生道路绝对是坎坷的,会遇到很多外在的黑暗,更可怕的是这些外在的黑暗都会转化为内在的黑暗、内心的黑暗。外在压力大了以后,你就会觉得绝望,觉得人生无意义,这就是内在的黑暗。所以你要不断面对并战胜这两方面的黑暗,就必须唤醒你内心的光明。我为什么前面强调打好底子?如果你在大学期间没有打好光明的底子,当你遇到外在黑暗和内在黑暗的时候,你心里的光明唤不出来,那你就会被黑暗压跨,或者和它同流合污,很多人都走这个路子。你要做到不被压垮,不同流合污,在大学里要打好光明的底子,无论是知识底子还是精神底子,内心要有一个光明的底子。我自己每当遇到外在压力的时候,总是为自己设计一些富有创造性的工作,全身心地投入进去,在这一过程中抵御外在和内在的黑暗。压力越大,书读得越多,写东西越多,我每一次的精神危机都是这样度过的。 我们对大环境无能为力,但我们是可以自己创造小环境的。我一直相信梭罗的话:人类无疑是有力量来有意识地提高自己的生命的质量的,人是可以使自己生活得诗意而又神圣的。这句话可能听得比较抽象,我讲具体一点。我大学毕业以后由于家庭出身,由于我一贯自觉地走"白专"道路,所以尽管我毕业成绩非常好,但是就不准许我读研究生。他们说:"钱理群,你书读的还不够吗?正是因为书读得多,你越来越愚蠢。再读书,你要变修正主义了。你的任务是到底层去去工作。"所以大学毕业以后我被分到贵州安顺,现在看是旅游胜地了,当时是很荒凉的。你想我是在北京、南京这种大城市长大的,我一下子到了一个很边远的底层,又正遇上饥饿的时代,饭都吃不饱。我被分到贵州安顺的一个卫生学校教语文。我印象很深,一进课堂就看到讲台前面放了一个大骷髅头标本。卫生学校的学生对语文课程根本不重视,我讲课没人听。对我来说,这是遇到了生活的困境,是一个挫折、一个坎坷。话说回来,这对当地人来说不是坎坷,他们也那样活下去了,但从我的角度来说,是一个坎坷。我当时想考研究生,想跳出来,人家不让我考。这个时候怎么办?我面临一个如何坚持自己理想的考验。我就想起了中国古代的一个成语:狡兔三窟。我给自己先设了两窟,我把自己的理想分成两个层面:一个层面是现实的理想,就是现实条件已经具备,只要我努力就能实现的目标。当时我分析,自己到这里教书虽然对我来说是一个坎坷,但是毕竟还让我教书,没有禁止我教书,所以我当时给自己定了一个目标:我要成为这个学校最受学生欢迎的老师,而且进一步,我还希望成为这个地区最受学生欢迎的老师。我把这个作为自己的现实目标,因为让我上课,就给了我努力的余地。于是我走到学生中去,搬到学生的宿舍里,和学生同吃同住同劳动,和学生一起踢足球,爬山,读书,一起写东西。这个过程中,我从我的学生身上发现了内心的美。我全身心投入给学生上课,课上得非常好,我就得到一种满足。人总要有一种成功感,如果没有成功感,就很难坚持。我当时一心一意想考研究生,但是不让考,所以我从现实当中,从学生那里得到了回报,我觉得我生命很有价值,很有意义,也很有诗意。我还写了无数的诗,红色的本子写红色的诗,绿色的本子写绿色的诗。我去发现贵州大自然的美,一大早我就跑到学校对面的山上去,去迎接黎明的曙光,一边吟诗,一边画画。为了体验山区月夜的美,我半夜里跑到水库来画。下雨了,我就跑到雨地里,打开画纸,让雨滴下,颜料流泻,我画的画完全象儿童画,是儿童感觉。我坚持用婴儿的眼睛去看贵州大自然,所以还是保持赤子之心,能够发现人类的美、孩子的美、学生的美、自然的美。虽然是非常艰难的,饭也吃不饱,但是有这个东西,我度过了难关,我仍然生活得诗意而神圣。也许旁边人看见我感觉并不神圣,但是我感觉神圣就行了,在这最困难的时期,饥饿的年代,文革的年代,我活得诗意而神圣。我后来果然成为这个学校最好的老师,慢慢地在地区也很有名,我的周围团结了一大批年轻人,一直到今天,我还和他们保持联系,那里成了我的一个精神基地。 仅有这一目标,人很容易满足,还得有一个理想的目标。理想目标就是现实条件还不具备,需要长期的等待和努力准备才能实现的目标。我当时下定决心:我要考研究生,要研究鲁迅,要走到北大的讲台上去向年轻人讲我的鲁迅观。有这样一个努力目标,就使我一边和孩子们在一起,一边用大量的业余时间来读书,鲁迅的著作不知读了多少遍,写了很多很多研究鲁迅的笔记、论文。文革结束以后,我拿了近一百万字的文章去报考北大,今天我之所以在鲁迅研究方面有一点成就,跟我在贵州安顺打基础很有关系。但是这个等待是漫长的,我整整等了十八年!我一九六零年到贵州,二十一岁,一直到一九七八年恢复高考,三十九岁,才获得考研究生的机会。那一次机会对我来说是最后一次,是最后一班车,而且当我知道可以报考的时候,只剩下一个月的准备时间,准备的时候,连起码的书都没有。当时我并不知道北大中文系只招六个研究生,却有八百人报考;如果知道了,我就不敢考了。在中国,一个人的成功不完全靠努力,更要靠机会,机会是稍纵即逝,能否抓住完全靠你,靠你原来准备得怎样。虽然说我只有一个月的准备时间,但从另一个角度说我准备了十八年,我凭着十八年的准备,在几乎不具备任何条件的情况下,仓促上阵。我考了,而且可以告诉大家,我考了第一名。我终于实现了我的理想,到北大讲我的鲁迅,明天我还要给烟台大学的同学讲我的鲁迅观。但是话又说回来,如果我当初没有抓住机会,没有考取北大的研究生,我可能还在贵州安顺或者贵阳教语文,但我仍不会后悔。如果在中学或是大学教语文的话,我可能没有今天这样的发展,我有些方面得不到发挥,但是作为一个普通的教师,我还是能在教学工作中,就象几十年前一样获得我的乐趣,获得我的价值。 在中国的现实下,人掌握自己命运的能力很小,但并不是毫无作为的,人是可以掌握自己命运的,至少可以在一定程度上,在小环境里掌握自己的命运,也就是我刚才所说的,人是可以使自己在任何条件下都生活得诗意而神圣。 在我结束演讲的时候,送给大家八个字:沉潜、创造、酣畅、自由。这也是我对演讲的主题-"大学之大"的理解。我觉得"大学之为大",就在于首先它有一个广阔的生存空间。更主要是提供大的精神空间。所以刚才强调读书要广、要博就是要有一个大的精神空间。所谓大学就是在这样一个大的生存空间和精神空间里面,活跃着这样一批沉潜的生命,创造的生命,酣畅的生命和自由的生命。以这样的生命状态作为底,在将来就可能为自己创造一个大生命,这样的人多了,就有可能为我们的国家,我们的民族,以至为整个世界,开创出一个大的生命境界:这就是"大学之为大"。 注释:因为校内日记字数限制,文字有大量删减。


世界一高い山「エベレスト」。 この山は4つの国の国境に面しているから、その国ごとの呼び名があると闻きました。でも、「エベレスト」「チョモランマ」「サガルマータ」の次の4つ目の呼び名がどうしても分かりません。 どなたか4つ目の呼び名を教えてください。 a. fukさんから エベレストはチベット(中国)とネパールの国境にあります。 チベット侧からは「チョモランマ」と呼ばれています。ネパール侧からは「サガルマータ」と呼ばれますが、「エベレスト」と言っても通じるようです。「エベレストeverest」は英语ですね。 あと1つは...、解りません。 a. ぶっとこさんから エベレストが4つの国に接しているということですが、ネパールと中国の2カ国ですよね? しかし、こじつけるならば、インドが英国植民地だった时代に「エベレスト」と名づけられ、チベットが中国に并合されて、汉字では「珠穆朗玛峰」と表记され、これで合わせて4つということにしましょうか。 ちなみに、「エベレスト」と名づけられるまえ、测量段阶では、「ピークix」と呼ばれていたとか...。 a. 柴犬さんから まず最初に、エベレストは4つの国の国境にまたがってません。ヒマラヤ山脉と勘违いされているようです。ヒマラヤ山脉なら4つの国境にまたがってます。中国、パキスタン、インド、ネパールです。エベレスト自体は、中国チベット自治区とネパールの国境のみです。 まず、「エベレスト」は、最初にエベレストの测量をしたイギリス人ジョージ?エベレストの名前にちなんでつけられた英名です。 「チョモランマ」は、中国チベット自治区侧の名称です。「大地の母神」っていう意味。 「サガルマータ」は、ネパール侧の名称です。「大空の女神」っていう意味。サガルマータ国立公园は、世界遗产にもなってます。 a. ひいろさんから 「エベレストが4つの国と国境を接している」ということですが、地図で调べるかぎり、国境を接している国は、チベット自治区(中国)とネパールの2カ国しかありません。 そのため现地での山の呼び名は、チベットの呼び名「チョモランマ」、ネパールの呼び名「サガルマータ」の2つしかないようです。 ただ歴史的にみると、この2つの国に密接に関わった国にイギリスと中国があります。 イギリスを含む西欧社会では、よく知られている「エベレスト」という呼び名で呼ばれます。これはインドがイギリス植民地だった时代に、インド测量局长官 だったエベレスト卿の测量によって、「エベレスト」が世界最高峰であると分かったという史実にちなんで、胜手にイギリス人が付けた呼び名です。 中国では、1951年にチベットを并合した后の52年に、「チョモランマ」を中国语で「珠穆朗玛」と呼ばせるようになったようです。 おそらくはこの4つではないでしょうか? 喜马拉雅山脊分水岭的连接线叫麦克马洪线(mcmahon line),是英国探险家为英属印度测量时划的一条线,历届中国中央政府都不予承认。 1941年,抗日战争中期中国危险高峰期,英国发出封闭中国战时生命线滇缅公路的卑鄙威胁,民国政府被迫同意,换取的英国不阻扰抗日,这就算英国对中国抗日的支持。 喜马拉雅山两侧,分别有不同的三个单词。


在股市中这五点须知道: 第一,你买的不是一张票,而是公司的股份。在你买入这家公司的股份之前,你必须要了解这家公司的主营业务,发展前景,行业特征,竞争行情,财务指标,管理水平等等。如果你远远不了解这些情况,那么,纯粹是投机,而谈不上去投资。 第二,中长期而不是短期行为。我并不是要否认短线操作,在市场震荡时并且中线趋势不明朗的情形下,如果能把握好短线操作的窍门,不失为一种很好的投资方式。但问题是难度很大,即使是长期驰骋于股市的老手也不一定能够在低价买进,高价卖出,往往是两种情况,或者频繁的进出,收益还小于手续费。或者是不知道什么时候应该买进或者卖出,到直到最后基本上没有什么收益。 第三,是鸡蛋不放在一个篮子里面,还是放在一个篮子里面。在这个方面,股神巴菲特的理念是集中资金放在有限的股票方面,从他多年的投资收益来看,确实也证明大部分的收益都来源于部分股票,例如可口可乐,华盛顿邮报等等。而另外的一些专家却是建议分散投资的风险。通过我的实践,我还是觉得投资不能分散太大,对于散户而言,最好控制在3只之内,因为人很难有精力把有限的时间放在那么多只股票的研究上面。当然,对于专业炒股的行家而言,是另外一种选择。 第四,宏观经济国家政策,行业趋势,企业基本面,资本运营,股市趋势,和个股股价是我认为给自己制定一个股票池的几个重要参考因素。 第五,当你确定了选定的股票池之后,这个时候一是建仓的技巧,一个是考察投资人的心理学了,后者其实对前者起到了很大的影响。如何建仓,是一门很大的学问。原来别人讲过一个金字塔式的分批建仓。每个人可能也有不同的习惯,如何控制好自己的情绪,在低价的时候敢于下单,在高价的时候耐得住诱惑而不是跟高买入。 银行类股票有它的高稳定性,高安全性,稳定的分红,尽管近些年来,增速放缓,但是还是有很多投资者比较青睐这类个股。下面我们一起来看看10年前买入建设银行股票并复利再投,现在收益怎样呢? 计算规则如下: 1,10年前买入5万元,不再卖出。 2,不计算印花税,佣金等。 3,以开盘价买入。 4,复利再投。 · 2010年6月25日,中国银行股票开盘价4.91元,买入5万元,持仓股,余额409元。 · 2010年7月8日,10派2.02元,得分红1010*2.02=2040.2元,当日开盘价4.74元,继续买入500股,持仓股,余额79.2元。 · 2011年6月24日,10派2.122元,得分红1060*2.122=2249.32元,当日开盘价4.84元,继续买入400股,持仓股,余额392.52元。 · 2012年6月25日,10派2.365元,得分红1100*2.365=2601.5元,当日开盘价4.25元,继续买入700股,持仓股,余额19.02元。 · 2013年6月21日,10派2.68元,得分红1170*2.68=3135.6元,当日开盘价4.24元,继续买入700股,持仓股,余额186.62元。 · 2014年7月10日,10股派3元的,得分红1240*3=3720元,当日开盘价3.89元,继续买入1000股,持仓股,余额16.62元。 · 2015年7月1日,10股派3.01元,得分红1340*3.01=4033.4元,当日开盘价6.75元,继续买入600股,持仓股,余额0.02元。 · 2016年6月30日,10股派2.74元,得分红1400*2.74=3836元,当日开盘价4.73元,继续买入800股,持仓股,余额52.02元。 · 2017年6月30日,10股派2.78元,得分红1480*2.78=4114.4元,当日开盘价6.19元,继续买入600股,持仓股,余额452.42元。 · 2018年7月17日,10股派2.91元,得分红1540*2.91=4481.4元,当日开盘价6.47元,继续买入700股,持仓股,余额404.82元。 · 2019年7月10日,10股派3.06元,得分红1610*3.06=4926.6元,当日开盘价7.1元,继续买入700股,持仓股,余额361.42元。 截止到目前,建设银行收盘价6.32元,此时持仓市值*6.32+361.42=.42元。 10年持仓建设银行总收益.42-=.42元。 10年持仓建设银行总收益率.42=113.074%,10年持仓本金翻倍。 目前银行板块个股普遍成长放缓,建设银行也不例外,自2014年开始,净利润增长同比已经下降到了10%以下了,主要表现在于营业总收入的增速下降比较明显,看来银行目前市场已经接近饱和,继续寻找新的利润增长点了,这就需要银行类公司大力改革创新了,而这些在现阶段实现起来还有些困难,这样的处境就显得有些尴尬了,目前银行类上市企业盈利下行已成为趋势,但是大家也不必太过悲观,由于它的估值偏低,下跌空间有限。 给入市新股民的一些投资建议: 第一,买高股息的股票,高股息的股票一般属于低成长公司,正因为低成长,所以大众一般不会看好这些股票,会导致这些股票的估值水平很低,市盈率远远低于绝大数的公司,提供了较好的安全边际,本身也因为公司并不处于高成长扩张期,所以公司赚到钱更愿意分给股东,那么持有高股低估值的股票,虽然并不能赚大钱,但风险小,每年可以获得高于银行存款的收益。 第二,买大型银行股,然后坚持打新股。比如我国的四大银行股,估值很低,市盈率都不到十倍,全都是破净股,而银行又是我国"万业之母",绝大部分行业赚的钱最终都是为银行打工,看几大银行过往业绩就知道,虽然净利润增长率不高,但是每年都可以保持稳定盈利,一般长期持有亏不了钱,每年还能赚十个点左右。在持有的同时坚持申购新股,万一运气好,中一签价格较高的新股,可以赚个几万块,既安全又有盼头。 技术上选牛股: 1、均线粘合 如下图的均线系统,各大周期的均线都基本粘合在一起,如5日均线、10日均线、20日均线和30日均线,这些短中期均线都集体相隔不是很大(大周期均线,60、120日均线可以不粘合),这种均线粘合说明股票已经积累了强大的做多动能,主力已经开始逐步建仓,一旦均线开始发散,就代表该股要大幅拉升。 2、碎步k线 结合上面的条件,请大家看下图,若这只股票均线粘合,而k线并没有出现长阳或长阴大波动,而是小阴、小阳或十字星持续攀升,这说明该股主力正在建仓,并且之后一旦出现一根放量长阳线,那么后面将会加速上攻,进入主升行情。 3、低位震荡 结合上方条件。一般情况下,主力在建仓周期里面,他不会采取过快的拉升,因为倘若拉升过快很容易会造成很大的跟风,他会神不知鬼不觉的进行逐步建仓。所以,那时候将会长时间保持低位震荡为主,而量能也是非常温和,但是总会有一两天突然放量,然后又被萎缩的姿态。 4、连续地量 结合上面条件。如果股票经历过一波调整后,突然那么几天出现连续地量的平台整理动作,这时候你就需要开始关注了,之后那天放量就代表该股很快将启动,如短线和中线就会要展开行情。而地量是一个调整结束的标志,地量是因为卖盘资金衰竭,那么该股就只等待一批新的资金买进了,之后由于抛压都没了,于是股价就因为新的买盘而推动上升。 5、旭日长阳 结合上面条件。当股票维持连续性的地量低位震荡整理之后,突然有一天长阳出现,放量突破箱体,这时候就说明主力建仓完毕,之后股票将要进入主升阶段。 6、二段加速 结合上面条件。当一根长阳放量突破后,在前面震荡或碎步攀升都属于一段酝酿,之后股票将进入二段加速阶段,这说明该股正处于一波主升行情当中,之后每一次回抽形成地量都属于买点或加仓点 7、量价转换 结合上述条件。当个股进入二段主升后,不可能一直会涨上去的,真正的牛股会拉一波洗一波,但是每次高点都会被刷新,而且刷新高时量能是越来越大。因此,这里存在一个量价转换,是一个结构性巨量或天量到地量的转换,即持股资金的高抛减持,然后到低量的再次接回。这是操作期间的一个高抛低吸操作。 当二段主升当中,每一次拉升都会有很大的抛压出现,越是往上走,抛压越大。到了一个大多数散户都认为是阻力的价格的时候,这时候抛压突然有一天出现,那时候自然量能就相当大。这时候主力知道了很大的抛压,于是就打压股价进行洗盘。 投资最重要的事情就是要有一个可靠的理念,选择与优秀伟大的企业企业,只有正确的理念,才能保证投资者始终立于不败之地,才能发现伟大企业。否则今天赚了,明天亏,最终也难得好的结果,只有自己武装好了头脑,才能保证最终的胜利,这就象打仗一样,必须要有可靠的理念保证,才有可能最终的胜利。 以优秀企业为基础,大势判断为依据,顺势而为,知进知退,方才是投资之根本。 时时对市场有敬畏之心,时时留意优秀企业,投资自然也就不难了,买优秀企业,顺应大势,知进知退,才能把投资做好。


摘要:慎子是战国中期稷下学宫的代表人物之一。其思想主要体现在《慎子》[①]一书中。由于资料缺乏,慎子的思想学术派别历来说法不一。[②]本文以为:慎子将道家"道法自然"的思想加以演化并与其"尊君","尚法","贵势",重"术"的学术理论很好的融合在了一起,是战国中期由学说林立走向学术融合的重要代表性人物。 关键词:慎子; 因循自然; 法家思想 慎子,名到,战国时期赵国人。先秦时期重要的思想家。曾任稷下学宫先生,好尚议论。并著有《慎子》一书。但其学派的归属问题今无定论。如:《庄子·天下篇》认为其"公而不党,易而无私,决然无主,趣物而不两,不顾于虑,不谋于知,于物无择,与之俱往",[1](《庄子·天下篇》)将其列入了道家的行列。《荀子·非十二子》则论其为"尚法而无法,下修(不循)而好作,上则取听于上,下则取从于俗,终日言成文典,反驯察之"。[2](《荀子·非十二子》) 很明显,荀子虽对其思想采取了一种批判的态度,但却是将慎子又划入了法家的派别。本文以为:慎子的思想是以黄老哲学思想为根基,援道入法。最早实现法道思想结合的重要代表人物,体现了鲜明的时代特点与社会发展的必然规律。 一 春秋战国时代是我国一个重要的社会转型期,是一个社会大动荡,大变革的时代。"昔周室之衰也,厉王扰乱天下,诸侯力政,人欲独行以相兼"[3](《文选·东方朔〈答客难〉》注)又因学术下移,思想文化领域百家争鸣局面的出现。一大批优秀的思想家便应运而生。这其中对慎子影响最早而又最为深远的莫如黄老之学。如老子"道法自然"[4](p47)、"道常无为"[4](p71)等思想在《慎子》一书中有多处皆可与之引证相通。但在思想内容上慎子又有所突破与发挥。如《慎子·威德》云:"天有明,不忧人之暗也;地有财,不忧人之贫也。"[5](《慎子·威德》)可见,慎子崇尚朴素的自然观,认识到天地的无限广阔,天道的客观存在,并不以人的思想为转移。不仅如此,慎子还主张在认识并尊循自然规律的基础上,充分利用自然规律,不要消极的等待自然的恩赐。他说"天虽不忧人之暗,辟户牖必取己明焉。...地虽不忧人之贫,伐木刈草必取己富焉。"[5](《慎子·威德》)天之有明,地之有财是天道的自然特性,非人力所能左右。但要让天之光明、地之财富造福人类,必须"辟户牖"、"伐木刈草"。 另一方面,慎到又把崇尚自然的思想引入到君主的用人观上,提出了"因循"的观念。即要按自然界的发展规律办事情。运用到实践中便是要劝戒君主爱惜民力,顺应民情。如《慎子·因循》篇中说:"天道因则大,化则细。因也者,因人之情也。人莫不自为也,化而使之为我,则莫可得而用矣。"[5](《慎子·因循》)慎子认为:天道因循自然就会广大,人为的改变就会缩小。人们没有不尽心为自己做事情的,要强求改变为自己做事情而为我做事情,那就找不到可用的人才。因此,慎子进一步提出:"故用人之自为,不用人之为我,则莫不可得而用之矣。"[5](《慎子·因循》) 慎子在"因循"观的基础上,又进一步提出了在君臣关系上应建立的原则。即君"无为"而臣"有为"的思想。如二者易位,则会成为"逆乱之道","治乱之分"。 [5](《慎子·民杂》)如《慎子·民杂》云:"臣事事,则君无事;君逸乐,而臣任劳。"[5](《慎子·民杂》)即指臣子应该多做实事,君主用不着多做实事。君主只要安逸享乐就可以了,而臣子则应不畏劳苦的工作。他认为只要这样做,则"事无不治,治之正道然也"。[5](《慎子·民杂》)由此可见,慎子的"无为"思想是一种积极的"无为",比之老子的"无为"思想,更具有现实效应,更加注重自己的理论思想与社会实际的有机结合。 二 在春秋战国那个礼崩乐坏,战乱纷争的的时代,结束分裂,实现统一便成为人们的梦想。但这一梦想的实现仅靠一二位贤良俊达之士的鼓吹是不可能实现的。因此,一些思想家便将这种梦想的实现寄托在了那些所谓的贤明君主的身上。周秦之际,"尊君"的观念便一直被诸派思想家所论及。如孔子云:"君使臣以礼,臣事君以忠。"[6](《论语·八佾第三》)商鞅亦云:"分定而无制,不可,故立禁。禁立而莫之司,不可,故立官。官设而莫之一,不可,故立君"。[7](《商君书·开塞第七》)法家思想的集大成者韩非也说:"臣事君,子事父,妻事夫。三者顺,则天下治;三者逆,则天下乱。"[8](《韩非子·忠孝第五十一》) 出身于战国时代的慎子,其"尊君"的观念出发点虽与诸派相异,但强调君主的权威,维护封建的等级制度无疑是他的政治学说理论的基调和根本特征。如在《慎子·德立》篇中,慎子云:"立天子者,不使诸侯疑焉;立诸侯者,不使大夫疑焉。"[5](《慎子·德立》)如果有臣子怀疑君主,就会"疑则动,两则争,杂则相伤,害在有余,不在独也。"[5](《慎子·德立》)所以,"民之治乱在于上,国之安危在于政"[5](《慎子逸文》)强调了君主在国家与社会中的重要性。 但是,我们还应该看到,慎子强调君主的权威,其目的还是在为实现其法治的思想做准备的。如慎子在《慎子·威德》篇中云:"古者,立天子而贵之者,非以利一人也。曰: 天下无一贵,则理无通,通理以为天下也。 "[5](《慎子·威德》)又云:"故立天子以为天下,非立天下以为天子也。"[5](《慎子·威德》)很明显,慎子的"尊君"观与儒家学派相比有着根本性的不同,只是将君主做为推行其法治政策的必要的条件而已。进一步来看,慎子在《慎子·君人》篇中还具体阐述了法治与人治,实际上就是君主同法制的关系。如慎子言道,如果君主治理国家,舍弃法治而实行人治,虽然"诛赏予夺从君心出矣" [5](《慎子·君人》)然而"受赏者虽当,望多无穷;受罚者虽当,望轻无已" [5](《慎子·君人》)由于君主个人的爱憎与尺度把握不一,长此以往,"怨之所由生也"。[5](《慎子·君人》)所以,慎子认为:处理法治与人治的最好关系应该是"大君任法而弗躬竟,则事断于法矣。法之所加,各以其分,蒙其赏罚,而无望于君也,是以怨不生而上下和矣"。[5](《慎子·君人》)由此可见,在慎子的思想体系中,君为法之先,法为君之本。如果想让社会安定和平,君主就必须实行法治。 三 法治思想是慎子学术思想中的重要内容。太史公曰:"法家不别亲疏,不殊贵贱,一断于法,则亲亲尊尊之恩绝矣。"[9](《史记·太史公自序》)慎子思想亦概于此,而且更加系统化,具体化。在《慎子逸文》中,慎子指出法的来源是:"法非从天下,非从地出,发于人间,合乎人心而已"。[5](《慎子逸文》)认为法律制度非从天地而生,而是根据人的需要,既合人心,又顺民情。而国家实行法治的最大功劳就是使私欲不得通行。《慎子·威德》云:"夫投钩以分财,投策以分马,"[5](《慎子·威德》)不是说"非钩策为均也",[5](《慎子·威德》)而是要用这一种办法"使得美者不知所以德,使得恶者不知道所以怨"。[5](《慎子·威德》)然后,以此为铺垫,指出"法制礼籍所以立公义也"。[5](《慎子·威德》)进而最终归纳出自己的观点即"凡立公,所以弃私也"。[5] (《慎子·威德》) 在《慎子逸文》中,慎子通过"法"与"君"的关系,将"法"的功用论述得更为全面。其所论曰:"法之功,莫大使私不行;君之功,莫大使民不争",[5](《慎子逸文》)进而指出"今立法而行私,是私与法争,其乱甚于无法",[5](《慎子逸文》)并认为最好的解决方式即为"法立则私议不行,君立则贤者不尊。民一于君,事断于法,是国之大道也"。[5](《慎子逸文》)在此,慎子不但构勒出了"法"在古代社会的最大功用,并将"法"与"君"二者之间的功能与地位做了很好的界定。 但是,在慎子的眼中,"法"并不是固定不变,守旧如一的。正如商鞅所论:"礼、法以时而定;制、令各顺其宜"[7](《商君书·更法第一》)慎子亦认为"国无常道,官无常法",[5](《慎子·威德》)法律亦要根据社会形式的发展演进而不断的加以完善和改进。《慎子逸文》云:"故治国无其法则乱,守法而不变则衰。有法而行私,谓之不法。以力役法者百姓也,以死守法者有司也,以道变法者君长也。"[5](《慎子逸文》)在这里,慎子强调:治理国家没有法律的化,国家就会出现混乱,死守法律而不知变通,国家就会衰败。因此,君主一定要根据社会的发展变化来不断的变革法律。 四 慎子治理国家的理论一方面强调了法治的重要作用,但是另一方面他也特别强调权势的作用即"贵势"的思想,并用自然之势与社会之势(即君主的权势)相互引证。《慎子逸文》云:"燕鼎之重乎千钧,乘于吴舟,则可以济,所托着浮道也。"[5](《慎子逸文》)在这儿,慎子是借用舟船的浮力之势为自己的"贵势"的理论做铺垫。《慎子·威德》篇又云:"腾蛇游雾,飞龙乘云,"[5](《慎子·威德》)认为蛇可以借助大雾四处游行,龙则依靠云彩飞向天空,二者都借助了自然之势的作用。进而指出:"贤而屈于不肖者,权轻也;不肖而服于贤者,位尊也。"[5](《慎子·威德》)并进一步认为:"尧为匹夫,不能使其邻家;至南面而王,则令行禁止。"[5](《慎子·威德》)认为权势的作用,导致尧在个人地位发生变化前后其能力转变的巨大差异。在"尚贤"与"贵势"的选择中,慎子认为:"贤不足以服不肖,而势位足以屈贤矣。"[5](《慎子·威德》)在此基础上,慎子又加以引申,认为古之"三王、五伯之德,参与天地,通行鬼神,周于生物者,其得助博也。"[5](《慎子·威德》)将三王、五伯之德与其"助"联系到一起。实际上就是对当时的"尚贤"、"尚德"说的一种公然反驳。 慎子的"贵势"说是建立在"尊君"的基础上的。《慎子逸文》云:"多贤不可以多君,无贤不可以无君"[5](《慎子逸文》)君主制度的存在是其"贵势"说得以实施的前提。实事求是的说,慎子的"贵势"说有一定的社会合理性价值。但是他又过分的扬"势"抑"贤",褒"法"以贬"儒墨",不免又有失偏颇。其后,韩非子又在其学说的理论基础上将此学说进一步做了发挥。认为:"人主之大物,非法则术也。"[8](《韩非子·难三第三十八》)"势者,胜众之资也。"[8](《韩非子·八经第四十八》)三者缺一不可。将法、术、势三种学说很好的结合起来。 五 在《慎子》一书中,并没有具体的提出"重术"的理论,但是"因循"、"尚法"、"贵势"等诸多理论的实施执行,尚需要国家有一整套行之有效的运转执行体系。而君主与臣下的关系问题,便是这套运转体系的核心内容。因此,君主的驭人之术便显得格外重要。慎子亦将此做为其思想学说的重点,并在《慎子》一书中多有论及。 如《慎子·民杂》云:"民杂处而各有所能,所能者不同,此民之情也。"[5] (《慎子·民杂》)因此,君主应该"因民之能为资,尽包而畜之,无能去取焉"。[5](《慎子·民杂》)将民众的各种专长都做为治理国家的资本,不随便的加以抛弃。继而又论述到君臣之间应该"人君苟任臣而勿自躬,则臣皆事事矣。"[5](《慎子·民杂》)这样做,也符合慎子的"臣事事,而君无事"的因循原则。 进一步来看,慎子的"知终观"可谓其君主驭人术的高明理论。他认为:"乱世之中,亡国之臣,非独无忠臣也。治国之中,显君之臣,非独能尽忠也。"[5] (《慎子·知忠》)并由此得出结论:"孝子不生慈父之家,而忠臣不生圣君之下"。[5](《慎子·知忠》)因此,在他的治国理论中,忠心与否不能够做为是否被君主任用的标准。而是应该"明主使其臣也,忠不得过职,而职不得过官",[5](《慎子·知忠》)这样就可以使"官正以敬其业,和顺以事其上,如此,则至治矣"。[5](《慎子·知忠》)由此可见,在慎子的思想理论中,只要君主量才而用,臣下各司其职就可以达到上下和谐,国家安定了,至于尽忠与否,则不能作为君主任用官员的主要衡量标准。 慎子"重术"理论的最重要一点则是将君主的用人观与法治思想很好的结合在一起。《慎子·君臣》云:"为人君者,不多听,据法依数,以观得失。"[5] (《慎子·君臣》) 慎子认为:君主周围的谣传蜚言都不要听信,只要根据法律权术来治理国家就可以了。并进一步告戒君主要"官不私亲,法不遗爱"[5](《慎子·君臣》)只要这样,就能够"上下无事"[5](《慎子·君臣》),社会安定。 结语 慎子的学术思想是在社会出现巨变的背景之下,以黄老思想为根基,援道入法,借鉴了其它学派的相关理论,创造性地提出了因循、尊君、贵势、尚法等一整套法治思想的理论学术体系。因此,可以说其思想是杂出多家,但却又是"杂而有主"[5](p17)法治思想才是其学术体系中的主要内容。因此,慎子学术思想体系的发展与演变不仅对研究我国先秦之学术的变迁具有一定的指导意义。而且对当代知识分子复兴并整合中国古代的优秀传统文化也具有一定的借鉴作用。 参考文献: [1]张耿光.庄子全译[m].贵阳,贵州人民出版社,1991. [2]蒋南华,罗书勤,杨寒清.荀子全译[m].贵阳,贵州人民出版社,1995. [3](梁)萧统编,(唐)李善注.文选[m].长沙:岳麓书社,2002. [4]沙少海,徐子宏.老子全译[m].贵阳:贵州人民出版社,1989. [5]高流水,林恒森.慎子,尹文子,公孙龙子全译[m].贵阳:贵州人民出版社,1989. [6]钱伯城.白话十三经[m].北京:国际文化出版公司,1996. [7]张觉.商君书全译[m].贵阳:贵州人民出版社,1993. [8]张觉.韩非子全译[m].贵阳:贵州人民出版社,1992. [9]司马迁.史记[m].北京:中华书局,1975. [①]《慎子》一书,《史记·孟子荀卿列传》载"慎到著十二论",《汉书·艺文志》著录为"《慎子》四十二篇",《隋书·经籍志》与两唐志著录为:"《慎子》十卷,腾辅注",唐代官修的《群书治要》选录了《慎子》七篇,宋《崇文总目》著录三十七篇,与以前相比,己亡五篇:至晃公武《郡斋读书志》与陈振孙《直斋书录解题》著录为五篇,遗失大半,与今本略同,明代慎懋赏辑有《慎子》内外篇,各一卷。元代陶宗仪的类书《说郛》辑有《慎子》五篇,清严可均亦有辑本,远胜旧本。清末钱熙祚又重新辑校《慎子》,并据唐宋类书补正原文,篇末附有逸文,是现今最为精善的本子。 [②] 关于慎子的学术派别,司马迁,杨雄将其列为道家,《汉书》、《隋书》、《旧唐书》、《新唐书》、《通志》、《宋史》等将其列为法家,《四库全书》、《子书百家》把慎子列为杂家,明人薛应祈、郑晓又将其列为道家。以上参高流水、林恒森:《慎子、尹文子、公孙龙子全译》,贵州人民出版社,1996年版,第9页。现代诸学者虽对此多有发明,但亦未有定论。


杀鹅取卵 我们当时是怎么想的? 扭转局势 可以称得上我们时代最具才华的评论家佩吉-努南(peggy noonan)在几周前写到,很多人隐隐担忧的正在向我们慢慢迫近的大怪物有可能(我的理解)不只是从那只产金蛋的鹅(美国自由市场经济)的身上拔下几根羽毛,或再偷走几颗宝贵的金蛋,而是直接将鹅杀害。今天,我们就来谈美国正走上的庞大政府赤字这条财政道路确实有可能会杀死或严重伤害到那只产金蛋的鹅,令日本遭受的遗失的十年相形见绌。 虽然我并不认为我们会走到那个地步(我也不否认有这种可能),原因我将会在下文述及,但是,如果我们不主动解决问题(或否认问题的存在),这极有可能会造成与我们刚刚经历完的这场信贷危机一样糟或甚至更糟的巨变。这不会在一夜之间发生,而一种貌似已回归众人所预测的常态有可能会令人们感到过于安心,结果只是将"罐子沿着路往下踢"。 我们当时是怎么想的? 作为一个文化,当前的世代组合(尤其是在美国)做了一些选择。这些选择让我们事后不禁以成人的心态问:"我们当时是怎么想的?" 我们做了一系列错误的选择,因此要遭遇这一场信贷危机。现在,作为一个国家,我们正在做一个更为糟糕的选择,这个选择会让我们往后完全没有好的选择可选-只剩下非常糟糕的选择或可怕的选择。下面,引用来自海曼顾问公司(位于达拉斯)近期的一封客户通讯中的几段话。 "西方民主国家、共产主义资本家和日本的通缩论者正同时在从事可能是历史上规模最大的全球性金融实验。各国政府都在印制钞票,支持着庞大的财政赤字。这些政策最大的风险是,定量宽松将一直持续到货币的价值等于印制货币的实际成本(即略高于零)为止。 "20世纪总共出现过28次国家经济的恶性通货膨胀,其中有20次发生在1980年之后。彼得-伯恩霍尔兹(瑞士巴塞尔大学经济和商业中心wwz的经济学名誉教授)倾注其毕生职业研究了政治与经济之间的交织,并特别专研了金融领域。在他的最新著作《货币制度和通货膨胀:历史,经济和政治关系》中,伯恩霍尔茨分析了12次规模最大的恶性通货膨胀-都是因创造货币来融通巨额公共预算赤字所引起。他的结论是:当政府的赤字超出支出的40%之时会出现恶性通货膨胀的引爆点。 "根据管理和预算办公室(omb)当前的预测,美国2009和2010两个财年的联邦开支总额分别预计为3.653万亿美元和3.766万亿美元,赤字总额分别预计为1.580万亿美元和1.502万亿美元。也就是说,两财年的赤字对开支比例将分别达到43.3%和39.9%。简言之,大概有40%的政府开支是需要靠借的。 "人们要问,美国是否已经到达引爆点。除了与政府赤字和货币创造相关的定量测量之外,这种情况还存在一个可能更为重要的质量方面。信心一旦丧失,财政和货币政策的质量观念是不可能控制得了的。事实上,金属、美元和商品近期的价格行为表明,市场现在已经预期到未来了。" 我要指出的是,2010年的赤字预计是建立在当年的经济将有相当强劲的复苏的基础之上的,因此,实际的赤字数额可能会更加庞大。如果失业率继续上升,国会决定(正确地)增发失业救济的话,情况还会更糟。 2008财年的国债利息总额是4,510亿美元。2009财年,虽然债务出现了暴涨,但利息却下降到"只有"3,830亿美元。据我粗略估算,这大概占到2009年全年税收总额的20%以上。我猜想,把利率降低到零并大量借进短期债务是有助于降低利息成本的。 目前的名义gdp大约是14.3万亿美元,财政赤字预计占到名义gdp的11%左右。国会预算办公室目前预测说,赤字在十年之内仍将达到1万亿美元。 去年春天,我在《创新思维》(o tside the box)中发表了伍迪-布洛克的一篇非常重要的论文,伍迪论述了政府债务不能大大超出名义gdp,否则定会对整个经济系统造成严重破坏。 我只从那篇文章中复制一张图表过来。请注意,这是伍迪的最坏假设,每年增加相当于gdp的8%的债务,而不是我们现在所经历的11%。如此,国会预算办公室的预测就更糟了,而且他们还假定经济的增长率在未来五年里都可以达到3%或更快。按照伍迪的假设,到2015年,国债数额将上升到18万亿美元或大大超出gdp的100%,取决于你的增长假设是多少。花一些时间来好好研究一下这张图表,不过我要关注的是2015年,不是那些异常年。 1.5万亿美元就意味着,必须有人买进这么多国债。让我们来看看这1.5万亿美元可能会来自哪里。假定我们所有的贸易赤字都转回来投资美国的政府债券。据我们发现,最近每月的贸易赤字额只略高于300亿美元,按年计算就是3,700亿美元(只有几年前的一半)。减去这部分,还需要找1.13万亿美元来投资美国的政府债券(这还完全没有考虑企业贷款、消费者贷款和抵押贷款)。 杀鹅取卵 1.13万亿美元大约是美国的gdp的8%。这是一个惊人的数字。再次强调,这是假定外国人继续把他们新的美元储备100%用来投资美元资产作为前提的。这并非一个安全的假设,因为近期有新闻报道说,外国政府正在考虑是否要创造一种方式来代替美元作为储备货币。(如果我看到美国运行1.5万亿美元的赤字,而且没有任何现实的削减赤字计划,我肯定也会有想法。白痴才不会这么做。) 所需资金只有三个来源:一、增税;二、人们增加储蓄,并用储蓄来购买政府债券;三、美联储进行债务货币化。或三者结合。 现在,作为其定量宽松计划的一部分,美联储实际上货币化了部分债务。美国的消费者也在增加储蓄。税收是一路下降。我可以告诉你们,今晚的新奥尔良会议充满着对美联储货币化的焦虑。这是个传统的"黄金虫"会议,很多与会者和发言者都只预见到通货膨胀。 长期读者都知道我的观点是,美联储庞大的货币化计划之所以能够蒙混过关是因为这场信贷危机在全球释放的大量通缩力量迫使大规模的解杠杆行动在全球范围展开。美联储印制的货币都到哪里去了?以银行储备的形式又回到美联储的资产负债表上。银行不贷款,所以这笔钱并没有以与部分准备金银行业务相联系的通常方式进入到系统当中。在此之前,并且工资收入和就业率都有上升之前,近期内是不会发生通货膨胀的。 这把我们带到了一种两难境地。你不能过长时间运行数额远远超出名义gdp的赤字,否则经济体系就有崩溃的危险。问问阿根廷和其它发生过恶性通货膨胀的国家。但是,我们现在正处于通缩环境,因此,美联储能够进行规模远远超出我们任何人意料的债务货币化,而且不会立即引发通货膨胀。 但美联储货币化债务而不致引发实际通货膨胀的能力是有一个极限的。首先,只要美联储是独立的,到一定程度,他们将不得不告诉国会他们不能够再货币化更多债务了。虽然你们当中一些人肯定认为美联储不会这么做,但是与我有过交流的那些美联储官员和经济学家对这点是相当坚定的。他们是不会越过某一条线的。也许现在离这条线比我所希望的还远,但它确实是存在的。 美联储不可能买进政府需要的所有债务。同样,联邦公开市场委员会不会有人提倡或允许这么做。这么做很快会让我们走上一条非常危险的道路。因此,除美联储以外,他们必须有大量愿意购买债券的买家。好消息是,我们有买家。这同时也是个坏消息。让我们回到30年前。 传说保罗-沃尔克只手将通胀这头蛮牛的双角给扯断。面对一定程度的经济衰退和高失业率,这需要有坚韧的毅力才能办得到。那些日子并不好过。但债市很配合他的行动。债券投资者只要求更高的回报,因为他们真地担心通货膨胀。 到一定时候,如果我们还不能控制政府赤字,债市将会再次反应。实际利率(经通胀调整后的利率)几乎在一夜之间上升,而且是迅速上升。而且我说的不是1%或2%。在目前的低利率条件下,美国每年增加相当于14万亿美元gdp的8%的政府债务根本是不可持续的。 让我们来思考一下。如果你将美国消费者支出总额的8%储存起来,并且这部分储蓄都流向政府债券,如此,消费支出就减少了,实际gdp也减少了。但有些人想投资股票呢?还有外国债券?外国货币?新企业?各种贷款?我们需要存多少钱才能获得必要的资金?在债务证券化依然萎靡不振的环境下,储蓄利率要达到多高才足够融通所有其它活动? 有人会提到日本的政府债务对gdp比例,很快就要上升到200%以上,大大超出美国的。我们为什么就不能增加到200%呢?因为日本人长久以来都有存钱和投资政府债券的传统。他们以这种形式在支持国家。但即使是日本人最终也是要碰壁的,因为他们有大批人口退休,需要出售债券来支持退休生活,这样储蓄率就下降了。他们运行的财政赤字也很庞大,差不多跟美国的一样多。真地有人想经历两个遗失的十年,像日本一样么? 在发生巨变之前,我们还能走多远?我不知道。市场能够持续不理性或自满状态的时间估计大大超出大多数人的想象。估计是几年。也可能没那么长。然后突然之间,2008年7月再现,债券警员们蜂拥逃窜。 但现在,我们似乎可以不断借债,毫无后顾之忧。通缩气氛加上银行不贷款压制了正常的通缩力量。我们作为一个国家正在不断地举债膨胀。像2005年那样狂欢。音乐在播放,我们尽情舞蹈。我们的国会正在想办法如何运行更多的赤字。 到一定阶段,后果将会很严重。有两条路,目前尚不清楚我们将会走哪一条。一,可能会出现通货膨胀,实际利率上升。由于国债有很大部分都是短期债务,赤字数额将随着利率升高而上升。抵押贷款利率上升,给房市造成压力。商业抵押贷款的压力将会加大。消费信贷将更难获取,成本更高。这将意味着企业的融资成本将上升,不利于就业。如此,就回到了上世纪70年代,利率高与经济增长停滞并存。 二,通缩来袭,而且,即使利率仍大致停留原位,实际利率(经通缩调整后的利率)还是可能像上世纪30年代以及日本的情况那样上升。 我的一些最有见识的朋友支持通胀阵营,其他人支持通缩阵营。我倾向于认为美联储将会一直抗击通缩到出现通胀为止,但后果肯定是不愉快的。我们没有好的路子可走。 我们怎样才能避免这样的巨变?唯一的办法就是做一些非常困难的抉择。必须有一些成年人来负责做出选择,现在执政的这些青少年显然不能做出理性的选择来。 我曾写过,我们可以长时间运行数额相当于gdp的2%的赤字,这在几年之内将达到3,000亿美元左右。我相信,如果有一个可信的计划,可以让债市和世界的投资者看到我们可以实现将赤字减少到小于gdp的2%,我们就有希望避免发生可怕的剧变。 但是,这将意味着我们需要做一些痛苦的选择。这不是痛与非痛的问题,而是决定承受痛苦的时间和程度的问题。我们等待的时间越长,后果将会越严重。 扭转局势 有一些商人被称作转势专家。他们将一些病态但具备基本能力、能够通过实行正确管理而存活下来的企业接管下来。一般来说,新管理层作出的抉择对于涉及到的那些人来说是痛苦的,但如果企业要继续经营的话,这些抉择又是必需的。 因此,在接下来几页中,我将提出一些有望将美国的局势扭转过来的建议。虽然都非简单的办法,我也知道定会有很多读者不喜欢他们读到的内容或不同意某些观点,但是我们必须采取类似的措施,否则产金蛋的鹅就有被杀害的危险。 首先,我们必须承认赤字已经失控、开支必须削减这个事实。如果真地按奥巴马政府希望的幅度去增税,到2011年,我们几乎是肯定会将这个国家重新推入衰退深渊。想想在1937年,增税是如何扼杀掉初生的复苏的。3万亿美元的预算占了整个美国经济的20%,这太高了。 一个简单的事实。据最可信的研究表明,政府支出对经济并没有倍增效应,反而有非常轻微的负面效应。不仅美国如此。然而,税的影响倍数是3!如果我们在2011年增税3,000亿美元,这会给经济造成沉重的打击。而且,经济活动减少了,税收反而会达不到预期。 债务过多问题是不能通过承担更多债务来解决的。我们不能靠借债来走向繁荣。过去数十年中的每一次危机都是因为债务和杠杆使用过量造成的,我们似乎想重复过去的错误,希望这次会不一样。这是不可能的。 好,我们来扭转局势。 我们应该首先将所有项目的开支全面削减5%。将军事人员以外的所有联邦雇员的工资统一削减5%。联邦雇员的平均年薪是75,419美元,私营部门的雇员的平均年薪是39,751美元。税负增加变相削减了其余人士的工资收入。 然后第二年再全面削减2.5%。再然后完全冻结总预算规模,直到赤字下降到gdp的2%以下为止。 社保必须现在就整顿。我们都知道这是必须得做的,那为什么不现在就做呢?经济状况评审应当是计划的一部分。 医保必须整改,实行实际的卫生保健改革。如果算入无资金准备的负债(有很大部分是医保),那国债总额就达到56万亿美元。这到下个十年中期左右将会变成一场噩梦。只增加开支而不削减其它开支是不合理的。 每年,我们都允许将近100万名移民进入美国,其中大部分都是当前美国居民的家属。我建议在未来两年里中止这个政策。代之以让能够在这里买房、通过基本审核并能证明其有能力支付医保的人移民到美国,获得临时绿卡。如果他们遵守相关要求,四年之后,临时绿卡将变成永久绿卡。 我们几乎可以立即制止房市下滑,吸收过剩房屋,一年之内,房屋建筑市场和那些损失掉的工作岗位都将会恢复过来。这个刺激方案不用花纳税人一分钱。 虽然我不相信这是我写的,但税率肯定会上升,因为国会是铁了心要提高税率。国会想一次性追加10%肯定会将经济再次推入衰退当中。所以,我们应当延缓到4年时间里逐步执行,然后在赤字降低到gdp的2%之后再恢复减税政策。 我们应该考虑征收增值税以及大幅削减或整顿企业税。我们需要鼓励企业雇佣更多的人员,减税才能达到此效果。我们应该提高而不是降低本国企业的竞争力。我们的税率比任何一个主要竞争对手的都高出很多。另外,请废掉愚蠢的碳税。如果你想减少温室气体排放,那就直接大幅提高汽油的税率就好了。不要把税负变相转移到消费者身上。 为用来投资新技术的新风险资金提供积极的税收优惠能推动新产业出现。我们摆脱烂摊子的唯一出路就是创造全新的产业,就像我们在上世纪70年代末和80年代所做的那样。(想想计算机、互联网和电信。) 失业率很可能会继续上升,而且升势持续的时间将空前漫长。我们必须关照需要工作但却找不到工作的那群人的基本需要。应该为在失业救济期到期之后仍在找工作的那群人延长失业保险,并创设一些地方的志愿服务项目,作为在初始救济期到期之后延续发放救济金的代价。这不仅有助于社会,还可以让被帮助者更好地生活,有更大的机会遇见能够给他工作的人。但这个计划不应该给国家的收入造成压力,应当在别的计划上做相应削减。 我们必须重新思考我们的军费开支(我不敢相信自己在写这个!)我们现在的军费开支几乎占到世界军费预算总额的50%。当世界警察是要受到财政预算限制的。 应当恢复格拉斯-斯蒂格尔法案或类似的法案。接受纳税人救助的银行不应当从事投资银行和衍生品创造业务。衍生品(尤其是信用违约掉期)应当放到交易所,大到能倒闭的实体必须消失。银行只经营贷款业务承受的风险已经够大了。应当减少杠杆的使用,并对以衍生品或任何其它形式出售相当于裸看涨期权的产品的对冲基金加以规范。 让我看看,还有哪群人是我还没有得罪的吗?但到一定阶段,类似我所建议的措施是必须得采取的。我们不可能在当前这条道路上永远走下去。债市必须看到我们在尽实际努力把赤字降低到一个合理水平,否则我们有可能会面临非常艰难的经济环境。我们等待的时间越长,情况就会越糟。 我们不会回归常态,虽然我们有可能会看到某种形式的统计上的复苏。但是我们不能自满。再次发生危机的可能性是非常实际的,而且肯定会比上一场更严重。当危机发生之时,你不会想做多任何东西,除了风险对冲投资或流动性投资以外。诚然,这可能会持续很长时间。我只是不知道"长"是多长。要么太长,要么不够长。 该点击发送了。祝您愉快,记住,只要我们携手共进,定能战胜所有困难的。