- 2012年5月imca见解介绍陨石多洛雷斯·h·希尔的 陨石是有形的样本研究太阳系物体传统alpo成员和其他许多天文学协会。他们提供了一个连接到诸如流星,小行星、彗星、月球、火星、甚至太阳(植入太阳能气体)。命名的陨石...与天文机构,陨石不是他们的发现者命名甚至著名的科学家。他们的名字命名的地理特征、城镇或地区。努力用的名称是不可能改变的,是很容易辨认的。直到最近,一些标准化应用于命名和官方认可的陨石。这个命名法委员会的陨石协会是官方机构批准的名称和分类的陨石。陨石在哪里发现? 黄金盆地陨石,发现(照片由aerolite.org) 陨石通常落在同一速率在整个地球。因为地球表面大部分是水,他们中的大多数都失去了。他们是哪里人生活和旅行的恢复。这是明显的地图上的陨石的复苏是"路径"在构建大型铁路和公路建设项目。陨石是在干燥的环境中保存最好风化和生锈的速度相对较慢。他们也更容易看到反对浅色土壤和稀疏的植被。温和气候环境下,陨石开始生锈后立刻下降,受到毁灭从植物根系也。成千上万的陨石中发现南极洲和撒哈拉沙漠在过去的20年。这比之前被从整个世界。不仅有这些陨石扩大已知的类型,但它们都增加了我们的知识的古代陨石落。他们提供的证据的时间分手和类型的小行星母体产生在我们的实验室的标本。陨石类型和分类 begaa:石陨石球粒陨石球粒ll3与众多清晰(照片由安妮黑) 与广为流行的错误理解相反,并不是所有的流星体或小行星是金属。事实上,大多数的陨石落在地球的陨石球粒陨石是石质的叫。他们是微小物体命名或夹杂物在他们叫做陨石球粒。这些都是球形,~ 1毫米直径,硅酸盐夹杂物的形成初期形成太阳系的太阳星云烧结;在任何行星或小行星形成。事实上,球粒陨石是最古老的石头你可以保存!其他陨石类型代表各种各样的条件和流程在不同的母体。他们提供有价值的洞察太阳系的过去在空间和时间。铁镍合金和无情的铁陨石样本深大小行星的内部一次。他们被用作类似物为我们自己的地球地核和地幔。其他陨石是角砾,破碎的碎片组成的小行星撞击的记录已被冻结到位。细节的陨石分类方案在这里不讨论。像以上提到的,有三种主要类型:石头,石头的铁,铁镍合金。每个大类中被分解成许多类型基于他们的矿物和化学成分。古老的分类之间的战斗"命丧黄泉"和"分割"进行了异同个人陨石是学习。科学命丧黄泉寻找相似样本之间并把它们集中在一个类别;劈裂机寻找样品之间的差异和创建单独的分类或分类。随着越来越多的陨石正在恢复,我们样品更多的太阳能系统父的身体,似乎需要更多的子类型,直到一个统一的解释可以发现其链接到一个公共父小行星。三个主要类型的陨石很容易用肉眼可辨,但复杂的仪器需要确定一个确切的化学分类。有时,冗长的微量元素分析需要区分一些陨石类。陨石来自哪里?我们知道,在我们的科学收藏陨石主要样本火星和木星之间的小行星带。这是已知的,从轨道计算火球被拍到之后恢复。有证据表明,一些陨石形成于不同的地球与太阳之间的距离。它是可能的,一些碳质球粒陨石与彗星,扫描到太阳系内部。他们是"原始"化学(不变因为他们在太阳系形成初期历史)和一些含有矿物质,接触过水。我们已经能够最终确定"月球陨石"从他们的独特的化学特征,因为我们有真正的月球岩石样品从美国阿波罗和苏联登月。火星陨石或"sncs"命名的三个类型陨石,shergotty,陨石,chassigny,第一次知道从引人注目的间接证据。随着越来越多的成分数据从火星表面变得可用,连接更强大。我们不认为我们有样品的水星和金星,但meteoriticists有什么样的成分将预期。有一些被困在碳质球粒陨石前太阳系颗粒样品材料,从不同的太阳能系统!如何确定一个陨石吗?最重要的评论是关于陨石识别,它的范围从非常容易对那些"经典"熔壳来非常困难的老发现和/或不寻常的类型。具体分类的一种特殊的陨石需要化学分析的机构提供一个电子探针和/或微量元素实验室。有趣的是要注意,陨石含有相同的元素和,一些重要的例外,相似的矿物作为地球上被发现。外貌:新鲜的瀑布与旧的发现 新的和谐,用新鲜的黑熔壳,下降了1860年5月1日,马上恢复(照片由安妮黑) 第一个迹象表明岩石可能是陨石是其外表面。一个新鲜的秋天,即一个陨石所见下降,很快恢复,会表现出一种黑色的表面。这外涂层或"熔壳"是不到1毫米厚。它的范围从一个哑光黑光泽到玻璃黑根据石头的成分。熔壳是最后,淬火,外层的陨石在穿越大气层。这是一个经常被误解的特性。真正的熔壳通常看起来并不特别融化或水泡。幸运的是,科学家,大多数室内保存完好,不受到热的大气通道。准陨石发现者把科学家许多块磁铁,火山岩,渣,甚至包含方解石的岩石了,因为他们"看融化"。 bendego:老、高度风化1784年在巴西发现的陨星(照片由安妮黑) 陨石是老的"发现"将失去美丽的黑颜色融合地壳。因为陨石是立即遭到地球的大气层和水分,它们氧化(生锈),天气,和侵蚀。他们通常有一个丑陋的,生锈的,棕色的外,也许会被打破,严厉打击。一些,虽然生锈,可以保留原来的熔壳痕迹。密度虽然这是事实,陨石是陆地岩石密度比,这是一个可怜的判据。地球岩石含有矿物质的混合物,矿石,和玄武岩可能,一个偶然的机会,有一个类似的测量密度。铁陨石会很重,他们的大小,但富含铁渣和磁铁矿将重也。一些石头的陨石可能无法区分从其他岩石在野外如果密度仅考虑。磁性铁镍合金陨石是强磁但石质陨石会更吸引的磁铁。最无情的陨石含有小粒铁镍合金金属。他们将检测到一个善于接受金属探测器甚至几英寸低于表面。不幸的是,许多普通的岩石也表现出磁性。岩石上的强磁性一部分但不是在另一个,是陆地火山岩石、玄武岩、或其他富含铁的岩石和工业渣。因此,磁性本身并不是一个非常有用的鉴频器。总之,外观、密度、磁性是有用的艾滋病,但不提供明确的测试本身。除非一个标本显然是陆地或显然一个陨石,需要削减,揭示了内部的秘密。的第一个指标石(球粒状陨石)陨石的存在小、反光的金属颗粒或斑点在硅酸盐基质。这种基质的范围可以从一个浅灰色颜色深黑的。一些但不是全部,球粒陨石将展览~ 1毫米直径的,圆形的,陨石球粒。大多数人大大高估大这些都是和经常错误的沙粒在地球岩石为陨石球粒。罕见,石质陨石需要小心微观或化学分析实验室的陨石。 圣奥古斯汀:铁陨石发现于1974年在伊利诺斯州(照片由安妮黑) 铁镍合金陨石切开后会有一个"镍色"。这可能是难以评估。一个蓝色色调的金属或玻璃,融化的寻找与囊泡包裹体表明人造金属或渣。著名的硝酸浸蚀液腐蚀可以揭示了魏氏组织在一个金属陨石因为它优先伐木者腐蚀开了矿物在不同的利率。(不要在家里尝试这些!这是一个危险的混合物)。这是诊断的纵横交错形成陨石,因为它只有非常缓慢冷却内部的小行星。通常金属陨石是由分析确定他们的铁和镍含量与电子探针。大量的钙、锰、铜、锌、硅,表明一个人造的起源。常见的meteorwrongs 赤铁矿,一个共同的meteorwrong(照片由aerolite.org) 最常见的meteorwrongs包括磁铁,一个黑色,重、磁岩、工业炉渣的描述,老铁农具、富铁岩、火山岩。许多棕色或黑色的岩石被送到实验室,希望他们是陨石。知识的地质或地理设置可能是重要的在任何的解释meteorwrong的真谛。例如,许多岩石从沙漠显示一个瘦,黑色的涂料称为沙漠漆,看起来非常像熔壳,但实际上是一个陆地锰氧化物。测试实验室 domanik dr .研究样本与电子almahatasitta微探针,在实验室的亚利桑那大学图森,亚利桑那州(照片由满月摄影) 陨石通常与大学相关实验室。他们经常检查可能的陨石。并不是所有的地质部门,并不是所有的地质学家们的经验与陨石。有信誉的陨石经销商也资格确定共同的陨石。他们也将寻求 学的联系不寻常的岩石或陨石。我从来都不知道的一个商人不诚实,告诉一个人,他们没有一个陨石如果他们知道这是一个。它可能是令人失望的被告知你的发现是一个普通的岩石,但放心,有很多真正的陨石等待被发现,每天更下降。因为陨石实验室必须检查可能的陨石在日常工作之间,没有固定时间完成。一个即时的回答通常是"不"。再延迟表明样品在队列"和可能没有被马上检查。或者它可能意味着这是一个很难识别标本,可能是也可能不是一个陨石在冗长的分析。当然,任何不寻常的或罕见的陨石是给予最高优先级。科学的记录官方的认可和命名的陨石进行命名法委员会的陨石协会。它提出的规则必须遵循由机构提交的信息为新陨石。(见下文)。新陨石是在社会学公报宣布每年几次。一个初步的版本发布在网站上,并在最后,官方版本发表在《华尔街日报》,陨石和行星科学(地图)。目录的陨石是一个编译的公告,已出版成书大约每10 - 20年。它不仅给一个伟大的满意度有助于科学记录,但有添加满意度在看到你的名字作为仪和/或业主的主要质量的一种新发现的陨石。除了为了科学记录为未来几代人,为什么经过麻烦的有一个陨石正确分类和认可吗?一个原因是,如果你想要卖掉它,你将获得一个更高的价格为一个正式确认样品与真正、科学分类。没有一个,经销商可以理解将支付的"市场价格"为最宝贵的类型。如果事实证明是一个很难得的类型的陨石,他们会心花怒放,你将会错过一个机会。被警告,虽然大多数陨石球粒陨石是普通的,他们也不是非常有价值的不是。陨石所有者往往希望他们将允许他们退休或买一个度假别墅等,因为耸人听闻的电视节目,强调最稀有的类型。最好的方式去享受一个发现陨石是欣赏其科学意义和骄傲地展示给所有人看的标本。集合 显示的陨石标本,在图森显示(照片由安妮黑) 陨石收藏世界各地都能找到。他们被安置在大型和小型博物馆、家天文馆、大学和私人收藏。博物馆藏品主要是用来显示和教育的目的。他们偶尔会向研究人员提供标本。大学和其他机构如美国宇航局约翰逊航天中心,保持收藏为目的的科学研究。个人实验室集合可能更专业,因此常常包含较小的或更少的样品比大多数集合。史密森学会是一个例子,一个金融机构,服务于一个角色作为博物馆和研究设施。最重要的部分是维护任何收集陨石,保持原有的识别标签与标本和保持库存列表。私人收藏家包括业余天文学家和矿物收藏家谁只是享受的想法和保留的一块持有一颗小行星。一些试图收集每一个例子"类型"的陨石;一些专注于瀑布;一些收集他们的字母a到z;一些收集所有陨石发现在一个特定的国家或国家,有些愿望只有最稀有的样本填写他们的收藏。许多收藏家发现薄片的乐趣;30微米厚,抛光片,露出一个新的世界在显微镜下。收藏家包括商业陨石经销商谁建造了美丽的集合的两个博物馆质量标本和小块适合业余爱好者和科学家。他们也有他们的最爱,被认为是部分的"私人收藏"。经销商经常培养共生关系科学机构,所幸的是,对他们非常慷慨。他们提供一个教育的作用也对公众。做什么,如果你认为你已经找到一个陨石吗? 1。发送整个摇滚到陨石实验室相关教育机构对于文档的原始外观、重量、内部结构等。它是明智的提前联系机构因此抽样预期和定向到适当的人。 2。提供一个完整的描述的"发现"的位置和情况。这个信息是需要分配一个永久性的,正式名称的陨石,检查可能配对的陨石发现在同一地区,允许未来的复苏更多的标本。同样重要的是为正确识别的发现者(s)和当前的所有者(s)的科学记录。 3。按照要求的命名法委员会的陨石协会,20%或20克(哪个是小)的标本必须捐赠管理未来研究。需要的材料初始分析,大多数实验室都取自这20%,除非获得许可否则。与流行的看法相反,实验室从未要求捐赠整个标本。 4。大多数(?)实验室不收取他们的服务。这是后者是幸运的陨石所有者因为材料成本、人员和仪器通常远远超过实际的商业价值的整个岩石。这是符合我国人民利益的科学研究和公共服务,实验室进行这样的工作。大多数实验室要求能够进行独家分析在一个特定的陨石,直到它被分类。这是因为,虽然有几个实验室可进行验证和分析,陨石是徒劳无益的,确实浪费时间和资源的几个实验室复制初始分类。他们是简约进行研究如上所述在融资建议提前一年多,所以很不幸,工作需要优先于新发现的陨石。它可能需要很长时间才能完成分类。为什么等待?除了提供科学的无价的标本为未来的管理、分类和官方认可是至关重要的收藏家和经销商。 应该做和不应该做的陨石保存吗最重要的建议可以给关于陨石保存,至少是最好的!从不(!)试图消除熔壳或土壤,除非后者很容易用手搓掉。熔壳保护样品和它的存在是非常珍贵的,其他收藏家。最好留下任何削减到专业人士特别锯、细金刚石锯片、惰 钻石抛光化合物以及获得高纯度化学品。它是困难的对于普通善意的人知道一个样本可能被污染的科学研究或保存。在干燥的气候条件下,只有聚乙烯塑料袋或塑料盒和除湿存储可能需要的标本。然而,在潮湿的气候条件下,密封容器和橱柜与干燥剂可能需要防止大气攻击的一个集合。当然,水分和氧气存在最严重威胁任何陨石。一个人必须小心不要密封在水分在存储。高温来赶走水分应该避免因为他们还可能改变一个陨石的化学性质,为年龄测定。几个铁镍合金陨石显示改变或失去了维德曼司特顿模式由于再热的发现者。有些收藏家诉诸他们的铁镍合金镀层与特殊的清漆和油漆的标本,即使浸 在穿透油。油渗出可能随着时间的推移-或者如果放置在任何分析仪器,使用真空。(经销商有时会使用清漆来保护一个标本,将陈列在一个潮湿的气候。他们总是会告诉你)。作为一个科学家着眼于未来的研究和技术,这些都是会见了混合的热情。有些人 能会保持一个标本,但渲染也没有用任何科学研究。另一个选择是一个生锈的废墟。一个人可能不打算让一个标本研究,但20或50年从现在它可能是唯一已知的部分重要的样本。例如,名为alh的火星陨石和其声称nanofossils;大部分审查取决于它是如何收集、存储、处理,随后。这是一次"艰难"陨石来分类和后来被发现是火星,因为它是包含在研究其他罕见的陨石。 多洛雷斯·希尔在实验室在亚利桑那大学图森亚利桑那(照片由满月摄影) 多洛雷斯·希尔,资深研究专家,月球和行星科学、亚利桑那大学图森,亚利桑那州,写这个介绍陨石网站协会的月球和行星观测者(alpo)几年前。最新的陨石坠落和媒体的兴趣主题吸引了许多新来者以流星学的领域,我相信它是重要的每一个现在,然后复习基础知识,所以她已经允许imca转载它这里。谢谢你,多洛雷斯。安妮黑色,编辑 这篇文章被编辑和诺伯特·克拉森安妮黑色。


急性肾炎是由细菌感染所形成的,可是却不是细菌直接侵略肾脏,而是细菌先由某处侵入人身的,导致炎症,此毒素与抗体发生反响而导致肾炎.急性肾炎多发生在小孩身上的,在感冒或扁桃腺炎以后2周摆布,全身酸软无力、头痛,并且脸部浮肿。有时,一开始会头晕目眩的、厌恶以及发烧的。那么 一般的 急性肾盂肾炎怎么根除的呢? 急性肾盂肾炎是由细菌感染所形成的,可是却不是细菌直接侵略肾脏,而是细菌先由某处侵入人身的,导致炎症,此毒素与抗体发生反响而导致肾炎.急性肾炎多发生在小孩身上的,在感冒或扁桃腺炎以后2周摆布,全身酸软无力、头痛,并且脸部浮肿。有时,一开始会头晕目眩的、厌恶以及发烧的。那么 一般的 急性肾盂肾炎怎么根除的呢? 1. 急性肾盂肾炎是指肾盂粘膜及肾本质的急性感染性疾病,主要由大肠杆菌导致的。多见临床表现包含发热、寒战,腰痛,肾区叩痛,尿频、尿急、尿痛等膀胱影响的表现。急性肾盂肾炎需求2周疗程,口服或静滴。如果重复肾盂肾炎,则需求6周疗法,且挑选灵敏药物。往常多喝水,多排尿。 2.肾盂肾炎除了有上述的自觉表现以外,血压也会变高,尿液中也富含蛋白及红血球。若未能将急性肾炎治好而转成缓慢,就更难治好了,所以,当发现到有上述的表现 时,就应该马上承受医治。如今没有所谓医治急性肾炎之特效药,可是如可以接受恰当的医治,大都能在2~3个月之内治好。 一旦证实为急性肾炎,一定要坚持安静,并且也要留意身体的保暖。在饮食方面,尽量不要添加肾脏的担负,限制蛋白质和食盐的摄取量,如果在家中无法的确恪守以上的准则,无妨住院承受专门的医治比较稳妥。 3. 如果你用药不能根据药物灵敏实验来挑选,靠经历来用药,简单导致缺少针对性,导致细菌耐药,然后不利于康复。别的即是医治过程中,不能接连用药也会影 响。你需求到医院复查一个中段尿细菌培育还有尿常规。这么才可以判别。 小编主张病人朋友多喝水,勤排尿,至少2-3个小时排尿一次,这个是最有用和最有效的防止病况加剧的办法,往常饮食多吃富含热量和维生素的食物,坚持阴部 的清洁卫生,尽量防止运用留置导尿管,如有必需,要严厉依照医师的有关保养规则运用,与性生活有关的重复性发生的尿路感染者,要在性交后当即排尿,并依照 常用量服用一次抗菌药物作为防止,这么可以有较好的作用。


清朝末年朝政败坏,军纪松懈,武极装备落后,士兵缺少训练,这一系列的因素综合起来导致了清军和西方侵略者作战的时候从来就没有赢过,有时候看看过去的老相片就发现了战败最大的根源还是因为武器装备的落后,当洋人用火枪和大炮来攻击的时候,清军使用的武器却还是弓箭和长矛,这样的情况下再加上缺乏血性的士兵,当然不会取得胜利。但是大清早期其实也出现过一个武器设计制作的专家,他最先发明了可以连射的火枪,却没有得到清政府统治者的重视,始终没能在武器设计上一展所长,反而在奸人的诬陷中被流放到边疆三十多年。这个人名叫戴梓。戴梓是书生出身,从小就喜欢发明制作一些小东西,在清军平定三藩动乱的嘶吼,戴梓就发明出了可以连射28枪的火铳,这种连珠火铳威力很大,清军可以顺利的攻克耿精忠部连珠火铳是立了大功的。戴梓因此得到了康熙的赏识,却不是作为武器研发人才进入武备院,而是进入了翰林院中。中国古代名义上有士、农、工、商这四个等级,其中工的地位还在商人之上,但是当时的各种手工艺人的实际地位却很低,也非常不受重视。武备院虽然存在,但是也只是设计制作一些常用的武器,更为先进的一般都是皇帝独享,在主观意图上大清的皇帝并不想大范围的在军队中普及先进的武器。戴梓很聪明,他发明过好几种先进的武器,可是都只是作为康熙炫耀武力的工具展示给外国人看。戴梓曾经仿造过荷兰人最先进的火铳"蟠肠鸟枪",这种火铳已经非常具有了半自动步枪的些许功能,而康熙的做法只是让戴梓仿制出一样的武器然后回赠给荷兰人,表明大清的军事实力,后续并没有对这种武器做出改进,也没有在军队中大范围使用。戴梓还曾经仿制过比当时欧洲人使用的子母炮更为先进的火炮,一度震慑住了西班牙人,但是这种火炮好像也只是在康熙去剿灭噶尔丹的时候出现过少数的几次,虽然这部威力巨大的火炮立下了大功,但是之后也没有普及和得到改良。戴梓对于统治者来说并不是改良武器的专家,而是炫耀武力的工具,在这种情况下戴梓并没有受到重视,因此轻易地被人陷害,流放到了边疆。长达三十多年的时间里,戴梓根本接触不到更为先进的武器,大清也就没有得到改良武器最好的机会。


在传统观念里,很多人都习惯于把教师称为"春蚕"、"红烛"、"园丁",这些称谓对教师身份有了一个明晰的定位。李商隐有诗云"春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干",照此推算,教师的角色就应该是非常悲壮的吧!在世人的道德规范里,教师就应该甘于清贫,一味地付出,不求回报!不是有教育家说:"捧着一颗心来,不带半根草去。"吗?教师在付出的同时,难道就没有什么回报吗?(此地并不指物质收获)教师可以依靠学生获得什么呢?随着《教学勇气》阅读的深入,突然豁然开朗。 帕而默说:"面对来自年轻人的肤浅评判,教师必须面向学生而不是掉头离开他们,实质上是说: 我们之间存在很大的代沟,但是不管这沟有多宽多险,我都有责任跨过去-不仅因为你们在成长道路上需要我们的帮助,而且我也需要你们的洞察力与活力来帮助我更新我自己的生命。 "也即是说,师生的交往应该是一种双赢行为,教师与学生应该互相扶持、互相鼓励,只有依赖于学生,教师的教育生命才会更精彩! 帕而默说:"好的教学是对学生的一种亲切款待,而亲切的款待经常是主人比客人受益更多的行为。"关于款待,帕而默举了个游牧民族的例子,一个人为陌生人提供食物和住所,他就储备了一种希望,因为有朝一日,他本人也会从他人那里获益。因此,帕而默说:"教师对学生的亲切款待产生一个更亲切地款待教师的世界。"在一个民主而平等的氛围中,教师与学生共同探讨学习问题,学生学得愉快而主动,教师教得轻松而自在,这是怎样一幅"乐学图"啊!孔子不是早就说过"教学相长"吗?在学识方面教师有收获,这是不争的事实,但在精神方面,教师也能有收获,譬如,过程的体验、充盈的快感等。 帕而默说:"教学中令人高兴的事情之一是它提供给我们的不断与年轻人相遇的机会,但是任何在最后的带给我们幸福的东西可能最初都像个祸害!如果我们明白了我们会象学生害怕我们一样害怕他们,我们会更有可能走过灾祸到达幸福..."在学校里,我们无数次地与学生相遇,相遇组成了生命的重要组成部分。如果这种相遇是愉悦的,那么我们的教育生活质量就是高的,反之,怎么保证自己的生活质量呢?有些老师因为学生的种种问题,而出现了抱怨、牢骚的情绪,在喋喋不休中,他们忘了追问自己:"你有没有走进学生的内心世界?难道这些问题没有更好的解决方法了吗?"缺少阅读和一种追问意识,教师处理问题就容易出现简单与粗暴,从而使自己陷入一种"恶性循环",越陷越深,不能自拔!这是很可悲的! 教师依靠学生获得什么呢?带着这个问题,我们会重新审视自己与学生的关系,我们解决问题的思路和方法一定会发生变化,会变得更理性,更切合学生的需要和特性。在这个过程中,什么在发生变化呢?师生的关系还是问题解决的方式?也许是些微的,不足挂齿的,但时间久了,效果就明显了,不信你试试!希望大家都能进入"良性循环"的教育境地!


糖尿病的任何阶段都适用中医药疗法 门诊上经常有患者询问:我不想吃西药,更不想打胰岛素,只看中医可以吗? 陕西省名中医、西安市中医医院内分泌科裴瑞霞主任介绍,中医药在预防和治疗糖尿病慢性并发症方面具有优势,糖尿病的任何阶段使用中医药治疗都是适合的,或以中医药为主单用中药治疗,或以中医中药为辅配合西医治疗,均可使患者受益。 根据西安市中医医院内分泌科的临床经验,以下几种情况疗效更为显著。 糖尿病前期(空腹血糖受损或糖耐量异常)患者和早期或轻、中度2型糖尿病患者,单纯应用中医药治疗就可以将血糖控制在满意的范围; 血糖控制良好但仍有症状的患者,中药可以改善临床症状; 另外,中药的辅助降糖作用可以减少西药口服药、甚至胰岛素的用量,使血糖更加平稳。 这也是市中医医院内分泌科多年来研究的方向和重点,尤其对糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等,已取得良好成果。近几年来,科室应用中药降糖法,临床疗效明显。 重在立法、选方、用药 裴瑞霞主任从事临床工作32年,大量的临床实践,使她在中医药治疗糖尿病方面积累了丰富的临床经验。 50岁的黄先生已患糖尿病10余年,来医院初诊时,自述全身乏力,睡眠不佳,手足麻木,便秘耳鸣。采用注射胰岛素降糖,血糖也控制不佳。自测空腹血糖仍为12.0-13.0mmol/l,餐后2小时血糖 20.0mmol/l左右。裴主任经过细心诊断为消渴(阴虚燥热证)。采用滋阴清热,疏肝健脾,活血化瘀中药方,将胰岛素量和次数做了相应调整。第二次就诊时,黄先生的血糖已经降到空腹血糖8.7mmol/l,餐后2小时血糖10.5mmol/l。裴主任又在前方的基础上加减。第三次就诊时,黄先生自述服药后血糖下降,已自行停用地特胰岛素,空腹血糖为5.6-5.7mmol/l。裴主任嘱其暂停胰岛素及口服降糖药。效不更方,继服用二诊方药6付。此后多次门诊复诊及电话随访,黄先生空腹血糖为5.0-6.0mmol/l,餐后血糖7.0-8.0mmol/l左右。 裴瑞霞主任介绍,糖尿病中医称之为"消渴",其基本病因病机为阴虚为本,燥热为标,久病多瘀(郁),久病多思。裴瑞霞主任医师依据消渴的病因病机特点确立滋阴清热,疏肝健脾,活血化瘀治疗大法,且根据多年的临床经验辨证施治。 该患者病程较长,日久化火,火热灼伤阴津,津亏血少,无法荣养全身,则出现全身乏困无力、手足麻木;火热上冲,则耳鸣;热扰心神,故睡眠差;久病入络,久病多瘀,则舌暗红。辨证为阴虚燥热、肝郁脾虚兼血瘀。 本方由传统经方小柴胡汤化裁而来,取其和解少阳清热之功,少阳为三阳之枢,位于半表半里,是津液出入之通道,病邪进退之枢纽,邪在少阳,实则可传阳明,虚则病及太阴。柴胡芩连汤中柴胡疏散退热,黄芩、黄连清肺胃郁热;久病多思多瘀(郁),予郁金以疏肝解郁;佐以牡丹皮、白芍、川芎以达清热凉血、活血行瘀之功;久病易致脾胃功能受损,于方中用砂仁、厚朴以顾护中焦脾胃;甘草调和诸药。纵观全方滋阴清热治其本,疏肝健脾、活血化瘀治其标,则患者诸症自除。 70岁的王先生,2年前发现血糖高,口干舌燥4月。未使用任何降糖西药,仅控制饮食和适当运动,自测空腹血糖6.4-7.4mmol/l,自诉"餐后血糖正常"。近4个月来感口干舌燥,心烦失眠,入睡困难,纳可,二便调。舌暗红,少苔,脉沉细。 裴瑞霞主任辨证为气阴两虚证,方用生脉散合小柴胡汤加减。第二次就诊时,患者称口干舌燥较前减轻,仍心烦,睡眠较前改善。舌暗红,少苔,脉沉弦。裴瑞霞主任在上方的基础上,加重五味子等。第三次就诊时,患者空腹血糖6.3mmol/l。口干舌燥减轻,睡眠可睡4小时,但仍心烦,夜休差。裴主任诊脉后又在上方基础上加减中药。第四次就诊时,患者空腹血糖6.2mmol/l。后多次随诊至今,患者各种不适症状均较前明显减轻。 临床实例验证中药降糖妙法 这些临床病例显示,单纯用中药降糖的效果毋庸置疑。裴瑞霞主任医师根据多年的临床经验在辨证准确的基础上立法、选方、用药,降糖效果甚佳。 患糖尿病20多年的朱先生,15年前出现视物模糊及其他并发症,在西安市中医医院经名老中医高上林和内分泌科主任裴瑞霞治疗后,病情得到控制,此后一直未服用西药降糖药,通过控制饮食、加强运动及间断服用中药治疗,餐后血糖控制在6.0-10.0mmol/l。近期,年届七十的朱先生因空腹血糖偏高,右足趾疼痛、麻木再次入住西安市中医医院内分泌科。入院查空腹血糖9.61mmol/l,糖化血红蛋白6.90%。裴瑞霞主任根据患者年龄及中医四诊合参,辨证为气阴两虚兼瘀证,给予六味地黄汤加减。 裴瑞霞主任介绍,《黄帝内经》有云"年四十而阴气自半也",该患者年届七旬,消渴日久,阴气虚,阴虚则虚火上炎,煎熬津液,故口干多饮;气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,气虚则患者疲乏无力;阴虚则热,热扰心神,心神不安则潮热、烦躁、夜休差。六味地黄汤中加炙黄芪以补益脾肾之气,白芍、知母滋阴清热、润肠通便,川芎、郁金以疏肝理气、活血化瘀,山药、厚朴、茯苓益气健脾。经口服中药,同时配合改善微循环及对症治疗,朱老先生住院期间监测空腹血糖6.9-8.3mmol/l,餐后血糖8.5-10.0mmol/l。朱老先生住院第7天时受凉外感发热,咽痛咳嗽,出现血糖波动,心情急躁、焦虑。裴瑞霞主任诊察后予以小柴胡汤疏散风热、和解少阳,并嘱咐患者血糖波动和感冒发热有关系,不必紧张。3日后患者发热等症状悉除,住院期间未服用西药降糖药,血糖控制满意。朱老先生开心地说:"裴主任简直是神了!我一定要送个锦旗,以表示我的感谢之意。" 人们常常对中医中药是否能够有效控制血糖心存疑虑,但临床实践中无数的成功病案,有力证明了中医中药控制血糖效果肯定。 作为中医人,裴瑞霞主任带领着她的团队学通学懂中医中药,用经典理论指导临床,努力让中医药在疑难病治疗方面有效发挥着特色优势,致力为更多的患者解除病痛而不懈努力着。


自由泳 游泳是全身运动,任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际上,躯干的作用也不能忽视。首先,躯干应保持一定的紧张度,腰部如果松软,整个人就像一摊泥一样。其次,身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量,减少阻力,提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。 1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间,以大拇指领先,斜插入水。 2、入水后,手、肘、肩继续前伸,使手臂伸展。 01 02 03 04 大家好!游泳是个很好的运动哦~好处多多也! 01 奶奶你在吃什么好吃的 看看这无辜好吃的眼神...实在是没办法啊~ 02 邻居小姐姐是个漂亮的玩具泰迪哦~哈哈!偶今天遇到真正的美女了...teddy bear,中文翻译为泰迪熊,不过按照美国当地的说法应该称为罗斯福熊。泰迪熊以美国总统西奥多· 03 大眼睛的饽饽小姐 bobi很羡慕饽饽小姐的大眼睛... 04 偶是一只熊猫 嘿嘿,变熊猫是国宝!人见人爱~尤其是偶麻麻... 作者:vip baby 随着身体的转动,屈腕、屈肘,手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后,旋转手臂向内、上、后方划水,保持高肘屈臂的划水姿势。 3、手臂与水平面垂直时,经手领先,加速推水,手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧,提肘出水。 4、出水后,手臂自然、放松地经空中向前移臂,保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水,开始下一个动作。 1、手臂在水下成曲线划水路线,从侧面看,手相对于身体的划水轨迹为"s"形。 2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式,为初学者比较容易掌握的方式。 单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图,左臂划水,那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右,手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法,我们会在教学中详细介绍。 腿部鞭状打水: 1、打腿动作从髋部开始发力,大腿带动小腿,做鞭状打水动作。 2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打,脚接近水面时屈膝,小腿上抬,使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水,但腿略放松,不要僵硬,在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度,打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚),不要勾脚。 自由泳臂部动作: 爬泳的手臂动作是产生推进力的主要动力。整个手臂动作可分为入水、抱水、划水、出水和空中移个不可分割的部分。但是它们之间并没有明显的界限,而是一个完整的动作 1)入水:在完成空中移臂后,手应向前,自然放松地入水,入水点一般在身体纵和肩关节的前方延长线之间。入水时手指自然伸直并拢。通过臂内旋使肘并节抬高,弯成130-150度角,使肘关节处于最高点掌心斜向外下方,指尖向下。这种姿势阻力最小。 2)抱水:臂入水后,手掌从向斜外下方转向斜内后方,并开始屈腕、屈肘,并保持高抬肘姿势。抱水时,上臂和水平面约为30度角,前臂与水平面约为60度角,手掌接进垂直对水,肘关节屈成150度左右角,整个手臂象抱个圆球似的。 抱水时屈肘角度约为150度 3)划水:划水是整个臂部动作产生推进力的主要环节。在抱水的基础上,划水时臂与水面约成35-45度角。 划水时采用屈臂划水,屈臂的程度可根据自己的身体条件而定:臂长、臂力弱的可以屈臂程度大些,反之则可以屈臂程度小些。 开始划水时,屈肘约为100-120度左右。此时前动快于上臂,当划至肩下垂直面时,屈肘90-120度角。前臂迅速向后推 水至侧腿旁,结束划水。在划水过程中,手掌../..凹。 划水的路线:划水时,手先向身体的中轴移动,划到胸腹部下方时转向体侧划动。 4)出水:划水结束后,臂借助推水后的速度惯性,利用肩三角肌、肩带肌的收缩及身体沿纵的轴的转动,将肘部向上方提起,并迅速将臂部提出水面,这时臂部和手腕应柔和放松。 出水 移臂1 5)空中移臂:是臂部在一个划水周期中的休息放松阶段。移臂时肘稍屈,保持比肩和手部都要高的位置,不要直臂侧向挥摆,也不要以手来带动臂成屈肘移臂,这样动作紧张而且也不正确,达不到放松的目的。 6)两臂配合:爬泳两臂是否协调配合,是前进速度均匀性的重要条件。两臂配合通常有三种方法。 前交叉:是指一臂入水时另一臂处在滑下阶段,这是一种带滑行阶段的技术。 中交叉:是指一臂入水时,另一臂已经进入划水阶段的中间部分。 后交叉:是指一臂入水时,另一臂已经进入划水阶段的后半部分。 一般对游泳爱好者来说,学习前交叉为宜,因为前交叉能更好的保持身体平衡,掌握呼吸技术容易,也可以节省体力,减少疲劳。 划水练习方法 单臂扶板划水练习 单臂前伸划水练习 4.呼吸与臂部动作的配合: 爬泳的呼吸是利用头向左侧或右侧的转动,用嘴进行呼吸的。如以向右呼吸为例,右手入水以后,嘴和鼻开始慢慢地呼气,划臂划至肩下向右侧转头,呼气量开始啬,当右臂推水,呼气量进一步加大。右臂出水时,马上张嘴吸气。移臂到一半时,吸气就结束,并开始转头复原。此时,又闭气,继续转头和移臂,脸部转向前下方。头部姿势稳定时,右臂又入水开始下一次呼吸。如此反复循环进行呼吸。 5.呼吸和完整动作的配合: 爬泳腿、臂、呼吸的配合动作,一般采用两手各划水一次,呼吸一次和两 腿打水六次的配合方法,为了充分发挥手,提高游进速度,也有采用两臂各划一次水,呼吸一次和打腿四次的配合方法。 1.勾脚打水。 纠正:扶水线或扶板绷直脚尖打水 2.屈膝小腿打水 纠正:扶水板绷直腿打水 3.腿部僵直。 纠正:踝关节放松,减少幅度加快频率 4.头部过高 纠正:埋头,眼看前下方。


1990年12月到2018年5月,中国股市成立27年半了,除了圈钱手段不断翻新,其他的都没有变,还是那个老样。所以我坚持认为。中国股市这种搞法没戏,一百年都没戏,不信咱们就走着瞧。中国股市一下跌,不是找自己的原因,老赖人家美国股市,人家美国股市上涨的时候,中国股市也没上涨啊,拉不出屎赖茅房,这不是办法。还有就是赖中小股民不成熟,中小股民频繁短期炒作造成的股市下跌。实际上股市的暴涨暴跌,都是机构兴风作浪的结果。反正就是没有管理层的责任,没有上市公司的责任。中国股市成立以来,每年都有暴涨暴跌的行情,远的不说了,2015年的暴涨暴跌记忆犹新吧,可是每一次暴涨暴跌后,没有任何根本性的改革,一切还是照旧。比如上市公司质量问题;业绩下滑上市公司都可以圈钱问题;管理层的体制问题;独立董事不独立不懂事问题;股评黑嘴问题;上市公司退市不退钱问题;基金公司管理费旱涝保收等等等等这些老大难问题,解决了吗???一个都没有解决,而且愈演愈烈。作为散户,我们改变不了大举,唯一能做的,就是武装好自己,没有一套成熟的操作思路,再好的市场也难有收获。中国股市的本质是什么?这是一个沉重的话题,但必须要告诉大家。在经济持续不景气的情况下,各个行业都步入了下行的周期,但股市逆势而上,与经济基本面背道而驰,这种行情必不能长期持续。纵观这几十年中国股市的发展史,中国股市上市圈钱的公司越来越多,证监会今天一个政策明天一个政策,都是与民争利的政策,基本目的是三个:一是帮助上市公司圈到更多的钱;二是收更多的交易手续费和税收;三是消灭股民钱特别是中产阶级的财产,防止通货彭涨。君不见多少股民前赴后继,最后总结下来不管是牛市还是熊市,不管是股民还是基民,高达百分之九十以上的参与者亏损,中国股市成了财富粉碎机。而上市公司只知圈钱,从不知回报,现金分红是铁公鸡,一毛不拨,最多搞个虚假的十送十甚至十送十五,中国上市公司今天再融资,明天增发,只见圈走越来越多的钱,从没真正拿真金白银来分红。一般来说的这么大的风险回报总要高于银行定存吧,可中国股市完全不是这么会事。最后上市公司钱圈得差不多了,挥霍得也差不多了,资金转移得差不多了,还可以打上st,换一个庄家重新讲一个故事再重新圈钱。中国股市在有关部门的主导下,表面上看现在是一片虑假的繁荣,是不断发新股的繁荣,其实本质上只是一个巨大的庞氏骗局,不仅拿走你本钱并连利息也不还,而留下的是股民、机构间的血拼,中国股民好自为之。国家股市本来是一个投资的场所,通过股市收集民众投资的资金用来帮助企业提高企业的素质、扩大再生产的规模和作开拓经营等等来促进社会经济,投资人基本只需要承担企业经营失败的风险,一般地,这种投资虽然比起存款银行有风险,但企业总体是盈利的,企业的红利回报远超过银行利息,这样来实现投资者和企业的共赢,因此这是各市场经济国家人民普遍的投资方式。但是,如果这些上市企业剥夺了投资者的股东权利,连红利也不分或象征性分一点给投资者,投资者就已经是遭遇了风险,这是制度造成的损失,投资者被剥夺的权利首先是被剥夺了应有的投资经营获利权,投资者基本上失去了投资回报的财产,老板们拿了投资者的钱做生意亏了是投资者倒霉,但赚了钱时不顾信用而赖帐,他们可以将这笔帐拖延数百年后才兑现,可以拖延到永远,可以等这个企业破产清盘时才去兑现,把帐赖掉的手段是多不胜数的,公司赚了钱还是投资者倒霉,这本质上已经不是投资,是被骗了,买了的股票结果是变成买了赌博用的筹码了,因为只剩下股票在股市的浮沉中来碰运气,即只有去赌博一条路。但是对赌本来还应该有个公平的规则的,然而这个股市赌场却正如吴敬琏先生所说的:有的人能够看到股民的牌,股民们却看不到对方的牌,那么这样连赌也不是了,完全是骗,而中国大陆股市正是这样的一个"股市",所以说大陆股市是一个庞氏骗局。一位成功投机者总结的十点经验:1、只在牛市中做多,只在熊市中做空,想赚钱还得学会看大势。2、切记不要妄想捕捉股价的最高点或最低点,这本身就不符合投机行为的原则。3、什么是投机,投机是懂得把握时机,并且在获得自己肯定的利润之后,马上放手本次交易。4、永远不要与大盘较真,根据大盘抓时机并且做出买卖行为之后,赚就是赚,赔就是赔。不要想太多,接下来还有无数的时机等着你呢。5、不要过分考虑股价上涨或下跌的理由,根据买卖双方力量的对抗以及价格行为来决定自己的操作行为。6、尽量把投机资金分成几份,一般为三份。当投入第一份后,发现价格行为符合自己的判断就追加第二份、第三份等等。中途一旦出现意外,就立刻择机撤离。7、作为一名投机者最重要的是心静。不要掺杂任何复杂心理,如果可以的话,可以学习禅坐。8、我们做的不是赌博,不是投资,只是投机。9、别老打听这消息那消息,不要听信什么传言,市场总会走出健康的形态的。10、股票价格突破高位,并且成交量和换手率大增,这是很好的买入时机,后市股价往往会继续大幅提升,但涨幅过大的股票不宜追涨,要学会及时收手。11、最后一点是大家都要做到的,学会每天自我反省,做相关记录。注重修养,兴趣尽量广泛,学习丰富的知识,心胸要坦荡,还要加强锻炼自己的身体,身体是革命的本钱。股市无情,报以敬畏在投资市场上绝大部分投资者更加关心的是在市场的走势、高点、低点或者是上市公司他们的基本面,甚至是国家的政策等等。但是却没有去思考过自己内在的这些心态,或者是观念上面的这方面的一些学习,或者是调整。在投资市场上我们最需要学的一个心态,叫做敬畏心。因为每一个投资者在市场都是其中的参与者,其中的一员。作为普通的中国股市进入"荒唐时代"投资者,我们必须得清晰地知道在投资市场上,市场的力量比我们个人投资者的力量更大的。国家证监会,他们对市场上法律法规政策性的一些调整,我们没办法去干预,甚至没办法去预知。但是当市场做出法律法规性的这些调整的时候,我们必须得有这份敬畏心。所谓敬,是因为我们如果有盈利,我们所有的盈利就是来自于市场,所以我们敬,因为我们在市场有所得。所谓的畏,也就是说市场并不因我们个人的需求、我们的意志、我们的喜好而改变。也就是说市场大,我小。而且当我们去对抗的时候,我们会损、会耗、会灭,所以在这种无力、资源有限、结果不可改变的时候,我们必须得有这种畏惧,才能够生存、保存下来。遵从规律,切勿自负不仅仅在市场上对于政策性、法律法规性的这种改变我们要敬畏。另外一个我们要敬畏的就是市场规律性的变化。市场有规律吗?有人说市场有规律,有人说市场没规律。但是你只要去研究,在市场上任何一个角度去思考,花足够长的时间,你发现的确能够找得到它们内在有一定的运行规律。不管是从价值、上市公司、趋势;从各种各样的循环不变的变化过程里面找到它们的共性,这时候我们就说这里面是有规律的。而这种规律它并不是精准的规律,它是按照一定的周期朦胧的规律,这种朦胧的规律它在市场不停地重复。就好像春夏秋冬这种规律它是不变的,春夏秋冬一定会来,并且生生不息地循环。但是为什么它不是精准?就好像在今年的冬天,我没办法知道今年最低的温度是多少度,甚至可能遇到的是一个百年不遇的暖冬,也就是说在冬天气温非常之高,非常的暖和。尽管没有冬天的特征,但是冬天还是在不停地在循环,也是会来,我们并不认为冬天就不再有了。所以这就叫做朦胧的这种规律,它并不是精准的,在市场上也是这样。包括如果我们只是从价格上来看的话,市场其实不停地在牛市、熊市、盘整市不停地在循环过程之中。当我们知道这些规律不会因为我们的需求、恐惧、贪婪、渴望而改变的时候,我们就必须得遵循市场的规律,而不是专注或者是固执于自己的看法。这时候这种敬畏心也就会产生了。实际上在市场上面,个人投资者甚至机构,大型机构,都需要有敬畏心。因为当我们没有敬畏心的时候,我们就会跟市场、跟政策去对抗。这种对抗到最终,一些极端的市场行情或者是政策它足以让个人或者是中小投资机构,甚至大型机构照样付出的代价就是严重的损失,甚至是毁灭、破产、爆仓。当我们没有足够的敬畏心,我们会以任何一个非常小的元素就引以为自豪,引以为狂妄自负,这时候所有风险就离我们越来越近。我们可能会认为自己的资源多、钱多,也许会认为自己的心态好,也许会因为自己也许能够把控某一些消息,某一些资讯,某一些政策,或者是某一个方法,我们就引以为骄傲、狂妄、自负,这时候我们离毁灭也就不远了。所以,在市场上面常有敬畏之心,只有敬畏,我们才会沉浮。因为我们知道即使市场上它们也有一些极端的行情小概率对我们不利的事情,当我们愿意沉浮的时候,我们才愿意顺势,当我们愿意顺势的时候,我们才能够把握机会,回避风险活下来,并且又能够越活越好。所以在市场上敬畏之心不可缺。分时危险走势通常我们所说的分时走势是指指数或个股一天的分时表现。分析某一天的分时走势时通常有两种分析方法①全局分析,②局步分析。全局分析就是看目标全日的分时走势作全面的总结分析;局步分析就是利用分割或分段方式把目标股票某一天的分时走势分成若干个阶段进行研究分析。实际上研判个股一天的表现全局分析和局步分析都是分析者必须要做的。全局分析就是做全盘分析密云太多要点可言。至于局步分析笔者则有小小心得想聊聊。对目标股票某日分时就行局步分析的第一点就是要进行局步分割或分段。进行分割或分段的理由非常多,可以按照盘中一个完整的上升或者下单走势划分,也可以拿目标股票与指数表现对应表现划分,还可以进行强弱阶段等划分。另外如目标股票明显有机构在做盘还可以进行明显操纵和正常交易阶段划分。划分的原则可以按个人的需求去实施。未收盘前盘中的分析往往属于局步分析,局步分析其实也是很有价值的。笔者观察发现大部分个股的主力机构出手操纵干预股价时都是进行局步操纵。实施全日操纵的只是少数。分时图获利的四种形态获利第一形态:这是一种最强势的获利形态。主力有备而来,用资金和速度拉停,多为利好获短线游资所为,注意均线跟上,一般散户很难拿到。同时也说明了如果真的涨停不会给投资者机会的,如果投资者大把地买到性质就变了。获利第二形态:这种获利形态是最完美的,分时始终在均线上方,不碰,不破,可见主力今天拉升的意图坚定,是真实的拉高股价。获利第三形态:这也是一种强势形态,小幅拉升或横盘,说明有资金吃抛盘,打买盘,这样做肯定有其目的,一般为强势洗盘。当然横盘是不能进的,它也可能向下放量,最好是有消息面刺激,至少当天不会亏。获利第四形态:这类也是超强势形态,一般多出现连续拉涨停个股,昨天大阳开盘下打,注意不要太深。拉起快速坚决,主力是下打洗盘,继续涨,当然还要结合当时竞价情况去判断。分时最佳买点分时图买点1:尾盘快速拉升观察个股的分时走势图,可以发现很多个股都发生过这样的情况:在交易日的14点30分之前,这些个股的走势都比较平淡,有些个股甚至在大盘走势积极向上的时候表现出十分萎靡的走向趋势。然而离收盘还有半个小时或者几分钟的时候,这些个股的股价突然飙升,表现出了直线上涨的态势。这种走势形态就被称为尾盘快速拉升现象(如图所示)。一般来说,如果股价在上涨的过程突然出现了尾盘拉升现象,那么最大的可能就是主力将要拉升股价;如果该股的股价能在第二个交易日有比较积极的走势,那么新股民朋友就要抓住机会及时买进,并且尽可能在尾盘拉升的当天追进。如果这种尾盘拉升的现象发生在低价格区域,那么新股民朋友就不必急于介入该股,应该选择观察该股后市走势后再做定夺;如果该股在第二个交易日能够走强,那么就可以选择买进;如果在第二交易日走势疲软,那么就需要继续在场外等待,等到出现放量上涨的时候再买进该股。2015年3月12日,延长化建(股票代码:)的分时走势图上就出现了尾盘快速拉升现象。此时在观察该股k线走势图,就可以发现在第二个交易日该股依旧走势强劲,如果新股民朋友在这时果断买进该股,那么就能轻松吃到一波上涨行情(如图所示)。之所以主力会在尾盘采取这样的操作手段,主要有以下两个目的:(1)尽量减少推高股价所需要的资金。在股市中,并不是每一个主力都拥有非常强大的资金实力,一些主力资金实力并不是非常强,为了推高股价,只能将手中的资金集中到尾盘使用。在尾盘拉升股价,可以避免出现股价回落,需要主力使用额外的资金再度拉升股价的情况。况且在尾盘拉升股价可以封住获利了结盘,阻止股价因卖盘过多而跌落。(2)吸引市场资金的关注。一旦在尾盘出现股价迅速上涨的现象,就会使更多的股民研究它关注它;一旦股价在第二个交易日持续走强,就能让这些股民下决心买进该股,这就达到了主力吸引市场资金关注的目的。因为不管是拉升还是出货,主力都希望能有较多新的市场资金注入盘中。分时图买点2:震荡盘升震荡盘升指的是股价在上涨的过程中不断上下波动,但是整体运行的趋势为向上运行的一种走势形态。震荡盘升形态属于买进信号。一般来说,震荡盘升通常会选在股价上涨的初期,或者是上涨中途经过盘整后再次上涨的时候。震荡盘升的出现意味着多方已经开始发力上攻,空方的力量在多方不断地进攻中消耗殆尽。如果一只股票在出现震荡盘升后,买盘的表现依旧积极,那么这只股票就很有可能在后市创造出一波上涨行情(如图所示)。如果新股民朋友在股市投资过程中,遇到了这种股价走势形态,首先要打开这只股票的k线走势图,如果这只股票此时并不是处于一个价格较高的区域,那么就可以提高对它的关注度;如果这种形态出现在价格较高的区域,那么就可以选择暂时忽视这只股票,去寻找其他更有价值的投资目标。一旦一只处于低价格区域股票的股价离开了震荡平台,逐步向上运行,并且盘面上出现了一个比较明显的特点,即当股价开始向上运行、主动性买盘不断出现的时f候,新股民朋友就可以选择在震荡低点分批次买进筹码。由于震荡盘升会在同一个交易日内出现多次拉升因此,此时不必冒风险全仓买进。如果新股民朋友想要将风险降至最低,那么可以选择在第二个交易日观察股价的走势情况后,再决定是否介入该股。如果股价在第二个交易日一开盘就表现出强势上涨态势的话,就可以积极买进。如果股价在第二个交易日依旧呈现出震荡盘升现象的话,就可以选择继续观望。通常在分时走势图上可以看到的震荡盘升有两种类型:一种是缠绕型震荡盘升,而另外一种是阶梯型震荡盘升。1.缠绕型震荡盘升所谓的缠绕型震荡盘升,指的是股价先围绕均线进行小幅震荡,随后在均线的支撑下不断震荡盘升。其具体形态演变过程为:在开盘后,股价进行小幅震荡,此时买卖盘都比较稀少,成交量萎靡。当这种态势维持了一定时间后,股价开始变得活跃起来,买盘也随之增加,此时股价开始逐步呈现出震荡盘升的迹象,股价重心开始不断上移,并且均价线也开始支撑着股价缓慢向上运行(如图所示)。2.阶梯型震荡盘升在开盘之后,股价先是小幅震荡,当这种态势维持了一段时间之后,股价突然在盘中的位置快速拉高,在分时走势图上留下一段近乎直线上涨的痕迹。随后,股价又开始横向运行一段时间,等到均线价跟上价位线的脚步后,股价再次被快速拉升。在一天的分时走势中,多次这样重复运行,就形成了阶梯型震荡盘升(如图所示)。高手们成功方法不尽相同,只有探询他们的心路历程,我们才能发现他们取胜的关键。股市是人性的竞争,在股市能够长期生存下来的人无疑是强者,高手们真正意义上的强大是他们的心灵,所有高手的共同特点是他们能够在心性(类似持久的精神状态)层次上建立起自己独特的核心竞争力进而在市场上持续获得竞争优势,就是说,高手都有属于他自己的心之刀。但提取他们共同的素质,我们就会发现:1、他们都有达观、积极面对困难的心境和心态。这属于人生观和世界观的层次。2、他们都是有坚定信仰、不盲从的人。3、他们勤奋学习,勇于实践,喜欢面对挑战。4、他们善于从自己和他人的经验中学习,从我作起。5、他们冷静、耐心与坚韧。6、他们有大局观、远见卓识。7、他们非常了解自己的缺陷并有有效的制约方法。8、他们热爱股市,愿意为自己的事业献身。


中国出口管制制度的法治化程度较低,行政措施欠缺上位法依据。比如,需要对稀土这样的战略资源加以限制的时候却不能在原有的管制框架中找到依据。临时加税并用配额来管理较为随意,其实是自我授权,根本经不起世贸组织专家组的审查 对照美国出口管制法,中国出口管制制度存在一些提升的地方。图中新 文徐珊珊 李磊 过去一年多时间里,中美两国围绕中国企业是否违反美国出口管制法案问题展开了多轮博弈。其中,"中兴通讯案"、"孟晚舟案"和"吴振洲案"最为典型,影响也最大。目前,孟晚舟案悬而不决,中兴通讯案和吴振洲案均尘埃落定。三案充分凸显了美国出口管制制度的特点,即严密织网,严格监管,严厉处罚。我们对此不得不认真加以研究和思考。 美国出口管制体系繁杂 根据美国《宪法》,出口是一项"特权"而非当然的"权利"。出口管制的最初目的是为了严格限制武器流入敌国、落入敌手,而建立联盟共同实施管制被认为是更为有效的方法。现在美国出口管制制度仍然沿袭了这一思路,除军品外,对军民两用品出口管制也加以限制,不断在国家安全、外交政策以及工商业的利益这三者之间寻找平衡。 美国现行的出口管制制度是在第二次世界大战期间发展而来的,从经济制裁、军火进口管制、军需管理开始,从《中立法案》(the ne trality act)到《1949年出口管理法》,增加了对两用品的管制。两用物品则有着非常宽泛的定义,只要不是属于军用物品的管辖范围都属于军民两用品。 美国有一整套严密复杂的出口管制法律体系。目前,美国出口管制制度的法律主要有《出口管制改革法案》(ecra)、《出口管理条例》(ear)、《武器出口管制法》(aeca)、《国际武器贸易条例》(itar)、《国际紧急经济权力法案》(ieepa)等。 此外,美国还加入了大量的国际条约,主要包括《不扩散核武器条约》、《禁止生物武器条约》、《禁止化学武器公约》、《打击跨国有组织犯罪公约》、《核安全公约》、《海底武器控制公约》、《核材料实物保护公约》、《各国和国际原子能机构关于实施保障的协定》、《部分禁止核试验条约》以及《防止弹道导弹扩散海牙行为准则》等。这些共同构成了美国出口管制的成文法基础。 根据这些成文法,美国多个政府机构参与出口管制监管。军事用品出口与临时进口由美国国务院国防贸易管制理事会(ddtc)负责;核材料出口由核管理委员会(nrc)和能源部负责;两用物品的出口由商务部工业安全局(bis)负责;经济禁运和制裁由财政部海外资产控制办公室(ofac)负责。在调查程序中,根据案件性质,其他机构也会配合及参与,包括美国联邦调查局、海关和边境保护局、移民和海关执法署等。如果案件涉及刑事控告和诉讼,则在进入司法程序后由司法部主导。 违反美国出口管制的行为会被追究民事、刑事、行政责任。 根据《出口管制改革法案》的规定,违规者的民事责任为:就每一次违规在30万美元或者交易金额两倍的限额内作出赔偿,以两者中较高的为准;违规者的刑事责任为:每次违法行为最高100万美金罚款,最长10年监禁。 根据《出口管理条例》,违规者的行政责任为:在最长十年的时间里,剥夺从事出口业务的资格。若企业被纳入出口管制黑名单,如"实体清单",则对受控商品、软件和技术的出口、再出口及国内转让,相关企业皆需要获得许可证。自然人被纳入制裁名单,将可能被禁止入境美国,其代表的企业的行为也将受到一定的限制。如被纳入制裁清单,例如特别指定国民(sdn)清单,会使企业的财产和财产权益被冻结,同时被禁止与美国人、企业进行交易。 美国出口管制的对象主要分为两用品以及军用物品两大类。《美国防务目录》(usml)是管制军品清单。美国商务部下设的工业与安全局将两用管制物品进行分类载于《国家管制清单》(ccl),并编制eccn号对应不同的管制要求。ccl主要包含了十大行业:0.核和相关材料;1.材料、化学品、微生物和毒素;2.材料加工;3.电子;4.计算机;5.电信与信息安全;6.传感器和激光;7.导航和航空电子设备;8.航海;9.航空和推进器。2018年,美国又增加了对"新兴和基础技术"这一领域的出口控制。管制理由包括,国家安全(001-099)、导弹技术(100-199)、核不扩散(200-299)、生化武器(300-399)、瓦森纳安排(600-699)、地区稳定、反恐、犯罪控制及联合国制裁等(900-999)。 《国家管制清单》将不同的国家分为a、b、d、e四级,并对不同的国家以不同的理由,加以出口限制。a级国家是美国战略合作伙伴,如加拿大;b级国家是较少限制国家和地区,如香港;d级国家是受关注的国家,如中国;e级国家是支持恐怖主义国家,包括古巴、伊朗、叙利亚、朝鲜、苏丹。如果产品管制理由与交易所涉及的国家的国别管制理由一致,且无豁免理由,则需要向bis申请许可证。 除"eccn号+国家清单"的基本管理外,交易的各方、最终用户、生产商、出口商、承运人、出口后可能涉及到的其他方的身份也都必须合规。在评价此项合规时,需要参考不同部门提供的黑名单:与出口相关的清单主要包括排除清单("debarment lists")、不扩散清单("non-proliferation lists")、sdn清单、实体清单("entity list")未核实清单("unverified list")、个人否决清单("denied persons list")、拒绝清单("excl ded parties list")、支持恐怖主义国家清单("co ntry gro p e")。 2017年12月18日,美国白宫发布了特朗普任期内第一份国家安全战略报告,其中将中国列为竞争对手。报告认为中国在和平时期会限制美国在关键商业的自由竞争。2018年8月13日美国通过了修改的《出口管制改革法》("ecra")。该法案扩大了美国出口管制制度的适用范围。特别是增加了对美国的"新兴和基础技术" (包括人工智能、机器人、增强现实技术和虚拟现实等14项内容)的出口控制。任何把14项领域的技术转移到中国或其他被视为有国家安全威胁国家的出口行为,都必须获得美国主管机关的核准。同时,美国封锁了中国借由投资来取得美国技术的通道。运用美国专利在中国开发产品,也可能受到管制。上述新规对中国有很强的针对性,很多中国高科技公司赖以生存的芯片将面临新的封锁。 总之,ecra扩大了美国对于"国家安全"的理解,延伸到了在和平时期对于关键商业领域的限制,体现了美国不同于通常意义的"泛国家安全"观。 严厉惩罚的制度基础 美国出口管制制度中,对于违反制度的惩罚极为严厉。而这种严厉惩罚建立在两大制度性基础:"域外管辖"和"次级制裁"之上。 "域外管辖",原本是指美国国内法可以具有域外适用的效力。以该制度涵摄美国出口管制制度,对外国人在外国的交易亦可进行管辖,而不是仅限于美国域内或美国人。 美国出口管制制度的域外管辖基于两个基础性概念:再出口(re-export)与视同出口(deemed export)。"再出口"是指:只要被管制的交易物项不曾灭失,在其"再次出口"或"再次转让"时,相关许可要求就会仍然继续有效,相当于出口管制措施"附着"在物项上。"视同出口"是指受管制物项转移至外国人或公司,即使没有跨国界运输,也仍会被视为出口。其转移形式是包罗万象的,比如,美国商品出口到德国公民手中,然后转移到访问德国的一名伊朗公民手中,那么即使该商品从未离开德国,也会被视为向伊朗出口。而将此规则适用于技术或数据时,问题就变得更加尖锐。因为传输技术数据要比传输物理项目容易得多,任何对计算机网络的访问、观看都可能构成"视同出口"。 一直以来,美国出口管制中适用"域外管辖"的合法性在国际上存在着很大的争议。比如上世纪80年代的西欧-西伯利亚天然气管道案风波,许多欧洲学者认为该案中美国的出口管制是对外国主体在外国的行为行使管辖权,有违国际法。 然而,美国官方及一些学者坚持从美国国内法的角度为其辩护认为,出口管制的目的在于防止受管制的物项流入受限制的国家,特别是敌对国家,进而防止不利后果及于美国,故对管制物项"再出口"与"视同出口"的限制都是"属地管辖"的范围,因而是合法的。 "次级制裁"也一直被认为是美国出口管制等行政管理法律体系中的重要制度,属于"执行管辖权"的范畴。具体而言,次级制裁迫使第三国停止与受制裁国家之间展开的活动,威胁要切断第三国与受制裁国的接触, 以补充初级制裁的漏洞。最近美国对伊朗的制裁很好地说明了这个例子。美国最终目标是阻止伊朗的核计划,美国的次级制裁给全世界的金融机构提供的选择是,要么停止与伊朗银行的交易,要么停止进入美国金融体系。实际上,次级和初级制裁在技术上的作用方式相同。 简而言之,美国的次级制裁针对美国人或企业,而不是直接针对第三方。次级制裁的实现路径仅限制美国主体的交易行为,并未宣称第三国与受制裁国的交易的违反美国法(不包括违反联合国的制裁令),或令其承担民事刑事责任,因而在理论上,这种做法是否扩大美国的"立法管辖权"的范围仍存争议。 稀土案与中国出口管制制度 稀土矿是珍贵的自然资源,在现代尖端制造领域,尤其是军工领域有无可替代的作用。我国是全球最大的稀土加工国,也是最大的稀土矿储备国之一。上世纪末以来,中国陆续对稀土出口实施了配额与关税等管制措施,而且逐年趋于严格。其出口税的平均税率则从2006年的10%上升到2012年的25%。 2012年3月13日,美国、欧盟、日本三方就"稀土、钨、钼三种原材料出口管制措施"要求与中国磋商,并于2012年6月27日向世界贸易组织提出设立专家组,启动相关争议解决程序。2014年3月26日,专家组裁定中国违规。2014年12月31日,中国商务部、海关总署取消了对稀土出口配额的限制。稀土出口商可以凭出口合同申领出口许可证,无需提供批准文件。 中国在"稀土案"中败诉后,较为彻底地改革了原有的措施,基本上取消了对稀土出口的管制。而这种反转,一方面有国际政治经济关系的考量,另一方面也与我国自身的出口管制制度存在的问题有关。一个核心的问题就是:我国目前尚缺乏基于法治化基础的统一的出口管制法律,从而导致了一系列后续问题的产生。 中国目前所有与出口管制相关的内容散见于中国参加的国际条约以及各种规章和规范性文件、指导目录中。下表为我国出口管制的基本框架: 具体而言,中国目前的出口管制主要包括以下四方面: (1)清单制度。中国出口管制对象分为两用物项管制、军品管制以及对特定自然资源与初级农产品的管制。各种出口管制的物项和技术通过清单的形式列举。在上述清单之外的敏感物项,需要与有关部门进行确认; (2)适格交易主体及交易对象国别限制。依据《敏感物项和技术出口经营登记管理办法》,出口经营权需要审批。而交易对象的国别也将被审查; (3)出口许可制度。以任何方式进口或出口,以及过境、转运、通运受管制的物项和技术,均应申领许可证; (4)配额管理制度。对于《中国禁止出口限制出口技术目录》中限制进出口的物项实行配额管理。 违反出口管制制度将面临行政责任与刑事责任。行政责任主要包括没收违法所得,处违法经营额1倍以上5倍以下的罚款,暂停、撤销出口经营权,而刑事责任主要包括走私罪,非法经营罪,泄露国家秘密罪,伪造、变造、买卖国家机关公文、证件、印章罪。 中国出口管制仍有提升空间 对照美国出口管制法,我们可以发现,中国出口管制制度还是存在一些值得考量并提升的地方。首先,中国出口管制制度的法治化程度较低,行政措施欠缺上位法依据。比如,需要对稀土这样的战略资源加以限制的时候却不能在原有的管制框架,尤其是高位阶法律文件中找到依据。临时加税并用配额来管理较为随意,其实是自我授权,根本经不起世贸组织专家组的审查。再比如,对最终用户的审查并没有相应规则,只是要求出口商在许可系统中录入,"审查"缺乏透明度和可信度,亦容易给人以缺乏法律基础的印象。 第二,各所有制主体地位不平等,有违"市场中立"原则。政府在行政管理时,给予不同所有制主体以平等的地位,这是市场经济的基本要求,也是现代法治的基本要求。我国政府已经公开承诺奉行市场中立政策,因此在出口管制方面亦应做到"中立"。目前,我国政府在出口管制领域,对于一些赋权类的行为,如赋予企业以监控类化学品进出口领域的资格,仅限于几家国有公司,未给予其他企业公平竞争的机会。这既与中国政府的承诺不符,亦与世贸组织协定下的"货物贸易协定"第二十条的规定存在潜在冲突。如果考虑到国家安全等特殊要求,有关部门应在立法中采取特殊的标准,但这种标准亦不应以所有制为限。 第三,中国管制的范围没有美国"管得宽",也欠缺有效管理手段。主要表现在:相对有限的受管制物项,即管制清单上的物项有限,远小于美国的宽泛"两用品"定义;相对有限的受管制主体。中国出口管制主要针对受管制物项的经营者,对于交易牵涉的其他人员(非买卖合同当事方)通常并无管制要求;相对有限的管辖范围,无"视同出口"以及"再出口"为基础的域外管辖;非常有限的受禁运国家,更无次级制裁制度。目前仅限制了向缅甸、老挝、阿富汗出口易制毒化学物品,对其他国家和地区并无特殊限制。 2017年6月16日,商务部公布《中华人民共和国出口管制法(草案征求意见稿)》(下称《草案》),从而预示着我国的出口管制制度即将结束碎片化、低层次的状态,进入统一的法治化时代。跟过去比,《草案》主要包含了以下几方面的变化。 立法形式从"碎片化"到统一化。《草案》将不同领域的不同法规整合为一个统一的立法。军民两用品和武器出口领域已被纳入一项国家立法。以"清单+全面控制+临时管制措施"的方式确定了管制范围,即出口经营者对在出口管制清单之外的物项"知道或应当知道"有危害国家安全、有扩散风险、可能用于恐怖主义目的的,也应当履行申请许可手续。此外,主管部门可以临时决定对管制清单以外的物项实施管制。 管制措施从单一化到多样化。《草案》对出口管制统一确立了"清单制度"和"许可制度"两大类。在此之下,设置了"禁运" (第15条)、"黑名单" (第56条)和再出口管制(第64条)等新措施,大大丰富了管制手段,提高了管制水平。而且,在最终用途和最终用户审核方面,《草案》第25条规定,涉及敏感产品时,进口商必须提供最终用途和最终用户的证明;《草案》第26条及27条进一步规定,进口商必须保证最终用途和最终用户不会改变。并且赋予主管部门权力,对申报的最终用户和最终用途进行风险评估,并可以开展实地核查(第28条)。 管制部门权力从模糊化到明确化。根据《草案》第43条至第46条的规定,主管部门有权调查任何可能的违法行为。在调查中,管制部门人员可以进入可疑区域,进行询问,检查与业务有关的账户,阻止可疑材料出口,扣押可疑材料,冻结涉案公司的银行账户,并将得到有关执法部门的协助。这一方面扩大了主管部门的调查权限,另一方面亦提高了执法透明度,法治化程度得以强化。 救济更加规范化。根据《草案》第50条,当事人对出口管制部门的行政许可或者处罚决定不服的,可以选择采取行政复议救济措施。但同时规定,对国家出口管制主管部门作出的与国家安全相关的行政许可决定,相关当事人不能提起行政诉讼。 但是,《草案》并未对一些敏感领域特殊物资进出口的主体资格作出明确规定。这意味着在这方面仍将沿袭过去的做法,即只有极少数专营国企可以从事特殊敏感物资的出口业务。应当缩小专营领域,设置明确准入条件,辅以国家安全例外审查。这一则符合市场化法治精神,二则也彰显中国作为世界主要贸易大国的自信。 此外,《草案》采用的"清单+全面控制+临时管制措施"方法虽然可以使政府有较高程度的自由裁量权力,但却可能造成进出口企业主体对出口物项的管制无法准确预期。且对比美国可以对每种出口物项做出管制评价的"eccn号+国家清单"模式,我国的管制方式依然显得较为粗略。建议在清单中加入更多符合中国利益的受管制物项,或对"泛国家安全"做出明晰的、符合中国利益的解释,既保护国家利益,也提升出口商的可预测度。 关于制裁及次级制裁措施抵制问题,可以对侵害中国与企业合法利益的外国制裁进行立法抵制。对此,欧盟有先例。欧盟颁布的2271号指令便对美国的《赫尔姆斯-伯顿法》、《对伊朗和利比亚制裁法》进行了回击。其主要内容包括:欧盟公司有权向欧盟理事会提交受制裁影响的信息;拒绝承认和执行制裁相关的法律;除非欧盟理事会授权禁止任何人遵守相关制裁法律等。 实际上,美国、加拿大和英国都有相应的对制裁及次级制裁的抵制立法。我国商务部已经提出要建立"不可靠实体清单"制度,该制度经完善后可以列入正式立法。 (作者徐珊珊为海华永泰律师事务所高级合伙人、李磊为上海对外经贸大学法学院副教授;


四年级《足球脚背外侧运球》教学设计 一、设计理念: 以《体育与健康课程标准》为依据,坚持"健康第一"的指导思想,以学生在活动中体验锻炼的价值为主体,在"玩"中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过"体验、探究、互动"逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言及自身热情的散发,使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。依据小学生身心特点,以学生活动为主线,充分调动学生学习的积极性,激励每位学生都能主动参与学习,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,让学生享受运动的快乐。 二、教学内容: 1、脚背外侧运球2、游戏"勇闯难关" 三、教材分析: 足球是学球类教材的基本内容之一,是4-6年级的重点教材,它体现趣味性与竞技性比较强的项目,足球运动对学生的身体素质和思想品质教育具有重要的意义。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,能增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很有锻炼价值的运动项目。 四、学情分析: 本次课的授课班级为四(1)班。学生对体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性好和集体荣誉感强,善于学习和模仿,有较强的思考能力、创造能力。本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。 五、教材重点:触球部位与脚尖内扣 教材难点:触球的力量 六、教法分析:主要采用示范讲解法、引导法、分解完整练习法、指导纠正法等。 学法分析:观察法、思考法、模仿体验法、练习法、比赛法等。 七、本课亮点: 1、课的开始部分采用了队列队形练习来提高学生的组织纪律性及注意力,使学生迅速的进入角色。在热身跑过程中融入了踮脚尖提踵跑、内八字跑、绷脚尖跑等一系列动作,既能舒展活动学生的关节肌肉,又能为下面的主教材技术教学做好铺垫。通过球性练习来激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。 2、通过"以学定教、先学后教"的学习方式,引导学生掌握运动技能。合理运用各种教学方法,来提升学生对脚背外侧运球的动作技能。学生由原地练习脚型动作、两人一组触固定球、慢走运球、慢跑运球,采用了动作技能教学中的程序教学法原则,巧妙的引导学生学习动作,克服本课的重难点触球部位、脚尖内扣及触球力量。利用完整的动作示范、讲解、提问让学生更直观理性地理解动作,使学生能带着积极的心态去练习。 3、课堂教学中重视学生的个体差异性,看好中间大多数,激励两头小部分。深入挖掘学生学习动作技能的潜力,大力提倡互帮互学的学练方式,共同提高。 《小足球脚背外侧运球》教案 班级:四年( )班 学生人数:36人 执教者: 时间: 教学 内容 1、小足球脚背外侧运球 2、游戏:勇闯难关 水平二 教学 目标 1、使学生通过本节课的学习,对足球产生一定的兴趣,并乐于参与到足球运动中来。 2、通过教学,使80%学生初步掌握脚背外侧运球的基本技术动作,熟悉球性,提高控球能力。 3、通过练习发展学生动作灵活、协调性,上下肢力量素质和奔跑能力。 4、学会同伴间的合作与交流,培养学生自信、竞争意识、表现意识,以及团结协作的精神。 重点 难点 1、重点:脚背外侧触球 2、难点:脚尖内扣,踝关节绷紧。 教学 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 一、 开 始 部 分 7 一、 1、师生问好!检查学生人数、服装。 2、宣布课的内容、任务与要求。 1、师生亲切问好。 2、宣布本课内容。 3、教师讲解课堂要求和任务。 1、了解本课的学习内容,产生兴趣。 2、精神饱满,对学习充满自信。 3、做好准备上课。 组织:四列横队      要求:精神饱满 认真听讲 1分钟 二、 1、运球中听信号听球 2、球 操 a、伸展运动 b、体侧运动 c、体转运的 d、俯背运动 e、踢腿运动 1、教师简要讲解运球停球方法。脚踩球、屁股坐球、膝盖停球,头顶球 2、教师讲解示范球操动作要领。 3、带领学生做球操。 1、听信号运球。 2、听口令跟老师一起做操。 组织 2分钟 4分钟 二、 基 本 部 分 29 (一) 篮球原地运球 1、熟悉球性练习 ①左、右脚内侧控制球练习 ②原地脚底踩球练习 ③行进间脚底踩球练习 2、脚背外侧运球 动作要领: 脚尖内扣提踵,踝关节要适度绷紧,用脚背外侧运球后中部。 ①"跳芭蕾舞" ②内八字走练习 1、教师示范,讲解 2、教师讲解示范脚背外侧运球动作。 3教师讲解芭蕾舞动作方法与注意事项并组织练习。 4教师讲解内八字练习并组织练习。 1、学生仔细观察,认真练习。   △     △     △     △     △     △     △     △   2、学生认真观察教师运球动作。 3、学生认真观察,按要求练习。 4、两人一组跟随练习,互助互进。 组织 要求:学生仔细听讲,认真完成练习 1分钟 30秒 3分30秒 2分钟 3分钟 二、 基 本 部 分 29 ③两人一组运固定球 体会运球部位和用力感受 ④4m脚背外侧运球 ⑤8m脚背外侧运球 (二)游戏:勇闯难关 游戏方法: 学生排成四路纵队,听到哨声,每队排头同学快速跑到场地另一端,移动两个篮球的位子,然后迅速返回与第二位同学击掌,第二位同学跑出,以此类推,以最先完成的为胜。 游戏规则: ①起跑与接力时不能踩线。 ②必须按要求完成动作。 5、教师讲解练习方法,组织练习 6、教师讲解并示范练习方法 1、教师讲解比赛方法,组织学生比赛。 2、教师讲解移球接力游戏方法,并做示范;宣布游戏规则;强调接力方法,避免发生碰撞。 3、组织第一次游戏比赛。 4、教师讲评,组织第二次比赛。 5、教师讲评、小结。 5、学生与老师一起游戏,看谁赢得多;与同伴练习。 1、按要求进行放球比赛。 2、学生认真听讲,仔细观察。 3、听口令进行比赛。 4、学生改变站位,进行第二次比赛。 组织同上,要求学生认真体会运球部位和用力感受,两人互助互学 5次 2分钟 2分钟 2分钟 13分钟 结 束 部 分 4 1、放松操。 2、小结课堂教学知识点。 3、宣布下课,收回器材 4、师生再见。 1、教师讲解示范。 2、师生共同总结本课的所教所学。 3、收回器材。 1、学生模仿练习。 2、对自己、同学、老师给予评价。 组织:四列横队      要求: 身心放松。


人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,对于我们的睡眠您了解多少呢?当你长期睡眠不好、精神抑郁时,你是否清楚这表示你的身体已脱离健康的轨道?当你长期熬夜工作、熬夜娱乐时,你是否想到这为你的健康埋下了一个定时炸弹呢?当你已习惯了爱人的鼾声时,你是否想到很可能有一天爱人因为打鼾而离开这个世界?我们每个人都离不开睡眠,睡眠对我们来说就想空气和水一样重要,那么睡不好对人体的健康有怎样的危害呢?①失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;②失眠引起记忆力减退,头痛;③失眠影响工作、学习和生活;④失眠可导致植物神经紊乱;⑤经常失眠可引起老年人痴呆症;⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命;⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育;⑧失眠可导致情绪的不稳定,易烦躁不安、焦虑、沮丧;⑨失眠症可导致脱发;⑩失眠可影响皮肤的健康。短期的失眠通过人自身的生理调节,对健康不会产生危害,但长期睡眠障碍就会给人的健康埋下隐患。要注意我这里说的是睡障碍,他不单单包括失眠,还有嗜睡、阵发性睡眠、梦游症等睡眠疾患。导致睡眠障碍的原因可能是某些疾病,比如是精神心理方面,或心脑血管类,又或皮肤病等。睡眠分为rem睡眠,表现为眼球快速运动并伴有梦境,以及较长时间的非快速眼动睡眠。目前,我们对两种睡眠的了解还不够全面,但一般认为,rem睡眠对大脑起某种恢复作用,而对于非快速眼动睡眠则知之甚少。睡眠有很多目的,很明显,动物的睡眠能调节体温,理顺记忆并加强免疫系统。但是,大多数研究只把睡眠作为一种大脑现象来研究,而忽略了身体的其他部分。其实,细胞、器官、激素及末稍免疫因子也可能会像大脑那样,存有分子生物钟,对睡眠与觉醒的循环起着帮助作用。医生提醒:失眠的人想睡着,要远离"两果"、常吃"一物",激发睡眠因子,建立睡眠节律。远离"两果"失眠人少吃咖啡豆和香蕉咖啡豆是不少人睡不好的原因。咖啡因会刺激神经系统,使呼吸及心跳加快、血压上升,它也会减少褪黑激素的分泌,即使一小杯也足以使你在午夜时分瞪大双眼、辗转难眠。此外,咖啡因的利尿作用也会使你在半夜频跑厕所,如此一来,想睡个好觉的希望恐怕会落空。香蕉产气,肚子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉,那么少吃一些香蕉吧,特别睡前。常吃"一物"芝宁多糖芝宁多糖是植物提取活性物质,富含多糖、三萜、腺苷、氨基酸、微量元素等,能增强大脑活力,调节神经内分泌紊乱,对失眠造成的五脏失和,气血亏虚都有滋补调节作用,从根本上阻断失眠的恶性循环,恢复健康好睡眠。每天多吃一点,健康好睡眠很快就恢复了。


好的文章值得你分享和传播 欢迎转发点看收藏注明转载 高考地理备考专家 谭老师地理工作室综合整理, 欢迎 注明来源 转 载 考得好,不如报得好。高考成绩公布后,下一个最重要的步骤就是填报志愿,这是一个有技巧的事情,应该根据自己的个人情况,报一个性价比最高的大学。比如有的人分数考得很好,结果报了一个一般的大学或者专业,真的亏死了。再比如,有的人虽然考得一般,擦边刚过一本线,但是人家却报了一个不错的大学。你还在苦恼: 成绩不好怎么填志愿? 高考总分为540,能否上深圳大学? 成绩602分,去中大还是去华工呢? 成绩只有400分,可以上哪些公办本科? 成绩在本科边缘,应该选原2b还是原3a? 对于预估成绩不高的同学来说,想要读一所好的大学是比较困难的,但也不是不可能的。只要提前了解院校信息,并在志愿填报时掌握一些技巧和套路,避开一些误区,低分上好大学也是可能实现的! ▣ 报考好大学的冷门专业 冷门专业转好专业的途径: ①大三时就读本校的第二学士,用一年时间修满第二学士的学分,第二学士一般都是本校的较强专业; ②在校期间加修几门课程,考本校中自己最喜欢的研究生专业; ③随着国家政策的变化,毕业时你的冷门专业也许变成了热门专业。 ▣ 报考好大学的专科 在校期间勤奋学习,两年或三年毕业后考取本校的专升本,被录取后直接上本科三年级。 ▣ 报考排名靠前的非重点大学 由于中国重点大学和"211"大学的评比并没有定量、公开的标准、地域差异、院校认同度等各方面因素,因为各院校的学术水平处于动态发展中,一些非重点大学的师资力量,重点学科、学术水平等方面已超过了一些重点大学或"211"工程大学,而判断一所大学的水平主要看其科研能力和科研成果。 ▣ 报考重点大学排名靠后但实力较强的专业 在志愿选报中,大多数考生家长还是停留在对院校的认同度选择上,对深层次的专业问题探究较少,特别是各大学的专业学术水平,科研实力、设有国家或省级重点实验室及高校特色专业的知识知道的并不多。 如果考生能避开热门,选综合排名靠后但学科排名靠前的专业,录取的机率就大大增加。 ▣ 报考非重点大学或非"211"大学排名靠前的专业 有的学校虽然不是重点大学或非"211""985"工程大学,但里面有些专业却是全国数一数二的,比如说长沙民政学院的殡仪系,学校虽然不好,但专业却是全国闻名的,学生还没毕业就被"预定"抢空了! ▣ 报考重点大学第一志愿招生缺档或录取分差偏低的院校 因地域关系、院校层次和考生家长认识上的偏差,某些重点大学第一志愿报考的人数相对较少,出现缺档现象,不得不录取二志愿考生,这些院校录取分数与重点线基本持平,此类院校是成绩不太稳定,分数在一二本之间边缘的考生第一志愿的首选目标。 ▣ 报考名牌大学的分校 如:哈尔滨工业大学威海分校、大连理工大学盘锦校区、河海大学常州校区、山东大学威海分校,东北大学秦皇岛分校、西南交通大学峨眉校区和西南大学荣昌校区,中国地质大学(北京、武汉),中国矿业大学(北京、徐州),中国石油大学(北京、东营),华北电力大学(北京、保定)。 ▣ 上中外合作办学的院校 此种方式适合家庭条件相对宽裕的家庭。这类学校专业由于学费偏高,报考人数少,相应的录取分数偏低,相当于花钱买了一些分数。 ▣ 上就业相对好的特色院校 如:北京印刷学院、北京服装学院、北京物资学院、中国劳动关系学院、防灾科技学院、上海海关学院、上海立信会计学院、南京审计学院、中国计量学院。 ▣ 报地域相对偏远的院校 如:211大学的石河子大学、海南大学、西藏大学、云南大学等,此类院校如有考生喜欢的专业,并对院校地理位置不是特别挑剔的话,也可作为目标院校。 低分进好大学应避免这些误区 ▣ 因观念落伍出现投机心理 这主要是由于对好大学、好专业理解的不同而造成的。虽然这几年就业在高考志愿决策中的影响越来越大,但由于认识上的误区,有人并不完全认同就业是志愿决策第一决定因素,于是,许多人会根据自己以往的经验或社会大众的认识来判断自己所选择的学校和专业,因此,大多数人乐于报考的专业和学校其实并不是将来好就业的专业和学校。 ① 根据教育部门的调查数据,近年来报考热门专业前10位是: 国际经济与贸易、英语、工商管理、计算机科学与技术 法学、电子信息工程、通信工程、金融学、会计学、电气工程与自动化。 ② 最容易就业的前10位专业则为: 机械电子工程、医学检验、医学影像学、注册会计师、物流工程、勘查技术与工程、建筑学、车辆工程、信息安全、过程装备与控制工程。 就业好,才是真的好,但很多人意识不到这一点,被一些不着边际的因素牵着鼻子走。因此,许多好就业的专业和学校反而录取分数并不高,比如:当分数在一本线上下时,许多人为了上一本会选择一本院校的较差的专业,却不愿意选择二本院校里的好专业,比如:你比一本线高出10分,你是选择一本里的云南大学、广西大学呢,还是选择二本里面的南京财经大学、上海立信会计学院? ▣ 信息不充分时盲目填报 现在大多数学生和家长,对填报志愿并不很重视,只是在高考结束后参考一下前一年或几年的录取分数线,然后决策,这时就会出现农民卖瓜的困境,即参照去年的价格决定是否生产或生产多少西瓜。 同样,大量学生参照上年最多二、三年的学校录取分数线来报考,如果这几年学校分数低,分差小,则报考学生会大量增加,从而导致该校当年分差上涨,反之,则下跌,这就是平时业内人士指出的"大小年现象"。 这时,我们就可以反其道而行之,如果前几年分差大,报考人数多,那么今年我就放胆报考。如果前几年分差小,报考竞争程度低,则就要谨慎考虑。 当然,这种决策带有一定的冒险性,大小年并不是呈规律性分布,有时接连几年大年,然后会有接连几年小年。 那么这就要求决策者一方面仔细研究目标学校出现大小年的可能性,另一方面要做好保底,一旦决策失误,则有比较好的学校作为保底,以确保不会落榜或低就。 注意,保底策略有两种: 一种是以同一批次的第二志愿作为保底;一种是以下一批次较好的学校作为保底。 最好以下一批次的优质学校作为保底,因为同批次的二志愿学校一般来说不是地理位置比较偏僻,就是学生自身不太满意。但如果降低一个批次,则可以在大量的学校中从容选择,不仅可进好学校,还可进合适专业。 另一种信息不充分情况就是高校首次在某省招生,由于学生填报志愿时间非常短,不可能用仔细研究招生学校的情况变化,大多是根据往年的情形进行决策,对当年第一次在本省招生的学校容易忽视,从而导致报考该校的人数较少,录取分差降低。 比如:2007年中国人民大学第一次在四川省文科生中招收国防生,结果报考人数少,录取分差很低。这就为低分进入名校创造了条件。要把握此机遇,一定要善于对比招生学校的变化情况,发现机会。 总之,如果能关注现实发生的许多社会经济现象,由此深入分析对学生报考学校心态的影响,进入寻求对具体学校的报考竞争态势的预测,将能大大地提高以低分进入名校的机率。 这些老牌院校性价比极高 目前31个省市区的普通高等学校总共为2914所。虽然学校与学校之间师资、硬件差别很大,但各个学校都有自己的拳头产品、当家专业。能被教育部公布为"特色专业建设点"的专业,应该是学校最好(或者是目前重点建设)的专业。 教育部在2007年、2008年、2009年先后公布了四批高等学校特色专业建设点名单。部分老牌二本院校的"特色专业建设点"见下表: [object limageelement] 注:本表仅供参考 从上表可以发现,无论国字号的、省一级的、地一级的院校,都有自己的特色专业。这些专业有的是经营多年的老牌专业,有的是最近开发的"朝阳专业",还有不少是省部级重点学科或国家重点学科呢。可见这些专业含金量高、性价比高。按图索骥,瞄准这些二本专业填报,应该是物有所值,甚至物超所值吧。 广东省2019年普通高校招生考生填报志愿时间为6月25日-7月2日,为便于考生填报志愿,确保志愿填报工作顺利进行,现将我省今年普通高考各科类考生各分数段成绩数据予以公布,往下看↓↓↓ 2015-2018年 本科理科 本科文科 专科理科 专科文科 今年广东高考报名的人数超过76万,你的分数能读哪些大学? 统计发现,随着广东加强理工科大学和理工类学科建设,理科专业招生数量稳步增加,理科生有更多机会考取名校;与此同时,多所学校的文科专业优化发展,录取的最低排位逐年上升,意味着文科生要入读好大学,竞争压力进一步增大。 本科理科方面: 由于多所高校近年持续增加理科专业招生计划数,使得2018年理科最低排位有77%的高校较2017年下降,理科生读本科机会再次增多。 例如暨南大学2018年招生总体指标增加,新增智能科学与技术专业招生;汕头大学2018年新增生物医学工程、智能制造工程、数据科学与大数据技术等8个紧密对接产业需求的新兴专业,增加了510个招生计划。 同时也有5所学校因办学质量稳步提升,理科投档排位提升,广州美术学院、中山大学、华南理工大学、华南师范大学、深圳大学,分别提升3905、1241、1075、1052、771。 总体来看,广东文科专业招生数量相对稳定,且一些不适应社会发展的文科专业正逐步调整,因此2018年文科一半以上的高校最低排位较2017年上升,文科生要考个好大学,需要更努把力了。例如华南理工大学、华南师范大学、广州大学3所高校最低排位比去年有所提升,分别提高365、324和59。 报考高职院校有更多机会 随着"广东省一流高职院校建设计划"的深入推进,广东高职高专建设迎来新机遇,办学有特色、学生就业质量高的学校更有竞争力。 今年我国提出改革完善高职院校考试招生办法,大规模扩招100万人。广东是我国职业教育规模最大的省份,今年2月就发布了《广东省职业教育"扩容、提质、强服务"三年行动计划(2019-2021年)》明确提出,以扩容为重点,着力增加优质职业教育资源。预计今年报考高职院校的考生有更多机会。 在高职高专学院中,深圳职业技术学院、广州番禺职业技术学院、深圳信息职业技术学院、广东轻工职业技术学院、顺德职业技术学院连续多年稳居招生前5位。


随着人们自身对健康的关注,电视和网络等媒体的传播,胃病已不再是一个陌生的名词,胃病患者的人数也在逐年增加,胃病已成为了人们健康的杀手。 胃病是临床常见消化道疾病,主要可分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃、十二指肠复合型溃疡、胃出血、胃的良恶性肿瘤等。其中胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎三种疾病占了胃病患者总数的901以上,为临床上最为常见的胃病。 胃病种类虽然很多,但胃病患者的症状大多相似,主要有上腹胃脘部不适、疼痛、胀气、返酸、嗳气、恶心、呕吐、出血等。而这其中最常见的四大症状分别为胃痛、反酸、胀气和胃不舒服,大多数胃病患者会伴有其中一种症状或几种症状同时出现。而胃病最让人无奈的就是各种症状不具有特异性,如出现胃痛时,所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃溃疡, 并不能以此作为诊断依据。现在市面上出现的胃药以西药居多,治疗上以对症治疗为主,也就是痛就止痛、酸就制酸、并不能从根本上解决胃部疾患。而多数中药可以从疾病出发,从根本上治疗各种胃部疾病,但对于症状的缓解效果不好,短时间内不能解除患者的痛苦,这也是大多数人选择西药的原因。葵花胃康灵是以七味传统中药加上解痉止痛效果出色的西药成分颠茄浸膏组方而成,对于各种胃病可以起到标本兼治的作用,在治疗引起胃病的根本性原因的同时,可以快速有效的缓解、治疗胃痛、反酸、胀气、胃不舒服等主要症状,兼顾了中药和西药的优势,目前在胃病患者中应用非常广泛。


原文地址:写 作 专 题 讲 习 三作者:wdbk7941 第三节 内容充实 【美丽语文精彩阅读】 "节约"话题 名言诵读 由俭入奢易,由奢入俭难。 -司马光 历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。 -李商隐 静以修身,俭以养德。 -诸葛亮 谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 -李绅 奢者狼藉俭者安,一凶一吉在眼前。 -白居易 谁在平日节衣缩食,在穷困时就容易渡过难关;谁在富足时豪华奢侈,在穷困时就会死于饥寒。 -萨迪 清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方! -方志敏 素材积累 节约的快乐 某公司的一名打字收发员,每月要经办3 000多元的办公耗材和邮寄费用。面对经理提出的节约要求,他曾想:"费用高和我有什么关系,我一个小小的打字员能有什么办法呢?"然而,随着对节约认识的提高,他开始在工作中尝试一些小改革,如复印纸双面使用等,收到了立竿见影的效果,每个月的办公耗材和邮寄费用比以前减少了一半。这位爱岗敬业的有心人深有感触地说:"想着我这个小小的岗位一年也能为公司省下这么多钱,节约的快乐油然而生。" 节约的快乐来自哪里?在一定意义上,节约是一种健康向上的生活态度,是一种品质素养和美德。在很多时候、很多地方,节约不是"可为不可为",而是"为与不为",愿为则百事可成。把节约看做创造价值、塑造自我的机会,就会千方百计地厉行节约,体味"集腋成裘、聚沙成塔"的成就感。如果视节约为麻烦,把节约当负担,就难免被动应付,对浪费现象熟视无睹。 节约如井,深挖下去,不但洞开聚集财富的源泉,而且涌流愉悦心田的快乐,何乐而不为? 食堂一周倒掉一亩粮 大学食堂一周被倒掉的饭相当于一亩地的产量!学校一年浪费的电量足够一个普通家庭用58年!这是某高校学生自己调查得出的结果。 面对这些触目惊心的数字,每个人都需要扪心自问:"我们凭什么浪费?"因为花了钱就可以为所欲为吗?钱是你们的,但资源却是大家的!因为饭菜不合口味吗?这简直是强词夺理的理论!食堂的饭菜未必十全十美,但同样是劳动成果。在你把饭菜倒进垃圾桶的同时,就构成了对别人劳动的不尊重。须知,任何人都无权浪费!不能无知和麻木到这种程度! 仅仅一周的时间就有相当于一亩地产量的饭被倒掉,说明浪费普遍存在。然而,比现象更可怕的是学生们的漠然和节约意识的极度匮乏。所以,对浪费仅仅痛心疾首地反思是不够的。学校需要制定切实可行的节约资源的规章制度,并把节约付诸行动,更应该教育学生养成勤俭节约的习惯,宣传节约意识。诸葛亮说:"静以修身,俭以养德。"可见,勤俭实在是一个人修身养德的必备条件。 二十年后30亿人喝水难 据新华社墨西哥城3月20日电,3月16日至22日,第四届世界水资源论坛在墨西哥召开。根据本届水资源论坛公布的最新数据,全世界水资源总量约14亿立方米,而其中只有2.5%是可饮用的淡水,这其中70%又被用于农业灌溉。到2025年,预计全球将有30亿人遭遇水危机。 观点阐述 1.俭朴,乃中华民族的传统美德。早在800年前,司马光就写下了《训俭示康》,告诫其子司马康要"以俭素为美",不要"以奢靡为荣"。无数事实证明,"俭朴"是人们不可缺少的美德;正是无数人的经历,赋予了它丰富而深刻的意义。一个人,一个企业乃至一个国家,如果想有所为,就绝不能竭尽心力去装点自己的生活,把奢侈享乐作为人生的目的,而必须以勤俭朴素作为自己道德的准则,并且身体力行。而奢侈往往是一条绳索,只要被它束缚,就很难再迈步向前。当然,随着社会生产力的迅猛发展,人们的物质生活也越来越丰富,原有的生活方式在发生着变革,消费观念也相应发生了较大变化,我们不能否认这种现象,但我们也绝不能抛弃中华民族的传统美德-节俭。 2.节俭可带来的"可持续发展"在于我们每个人的行动。当我们关掉一个与自己钱财无关的电灯,当我们拧紧一个与自己钱财无关的水龙头,当我们付出一种广义的节俭行为的时候,也许我们并未从中直接受益,然而我们的子子孙孙受益,我们的动植物朋友受益,我们广博的海洋、大地受益,我们的地球家园受益...唯有思如是,我们才能从容面对周围不解的目光和不屑的议论。 所谓"内容",是指写进文章里的人物、事物和数据、资料等。"内容充实"就是要求记叙文中的记叙要素完整,人物、事件具体实在;议论文中的议论要素明晰,论据充足;说明文中的说明属性清楚,资料充分。 1.积累占有丰富的素材 只有尽可能多地占有材料,"胸中有丘壑",下笔时才能文思泉涌,左右逢源。那么,丰富的素材从哪里来呢? (1)拥自然入怀。观赏日月星辰,凝思山川河流。风的私语,花的叹息;高耸入云的山峰,波涛汹涌的江河;游荡在寒冬中的几点残雪,跃动在湖面上的一抹斜晖...都是自然赐予人类的跳动的音符,只要能用敏感的心及时捕捉,就能谱写出一首首悦耳动听的歌。 (2)和社会握手。社会生活,是我们写作的泉源。触及社会焦点,追踪时事话题,关注家长里短,放眼环球世界...只要你用青春的眼睛观察这个世界,用青春的思想思考这个世界,用青春的心智观照这个世界,即使是社会生活中司空见惯的平凡小事,也能为你所用,任你驱遣,写成警人警世的隽永奇文。 (3)与课本交流。课本是编者的心血凝聚,选文大多文质兼美,内容涉及为人处世、道德情操、思家爱国、名人事例、典故诗词等方方面面。如能抓住课本,广采博记,并努力做到融会贯通,因时因地,巧妙化用,必能开掘这五彩缤纷的"花圃园地",创就一篇篇独具特色的美文。 2.合理选择与使用材料 材料是文章的血肉和支柱。要写出内容充实的文章,就要注意材料选择与使用的确凿、典型、新颖。 (1)材料要确凿。真情实感,材料确凿,是内容充实的根基。作文需要真实,但这个真实,不是仅仅对生活的自然摹写,而应是在生活基础上的再创造。因此,考生写作时根据文章需要,在把握生活真实的基础上,可编造故事,代人立言,编拟"格言警句",来丰富文章内容。但反对考生反复运用陈旧素材,缺乏创意地胡编乱造。例如,不少考生曾一度沉迷神游太空、时间旅行、神鬼传奇、梦中奇遇等缺乏底蕴和真实体验、感受的题材,这不仅无益于文章内容充实,反映出的也只能是学生积淀的不足和生活感悟力的缺失。 (2)材料要典型。材料典型,是内容充实的命脉。典型的材料,具有广泛的代表性和巨大的说服力,可以收到以一当十,以少胜多的最佳效果。 写记叙文,要选择最能体现人物身份、职业等特征的材料。例如有同学写一位教师,为了突出其工作负责、富有生活情趣的特点,选择他平时衣着总是一丝不苟,但有一次匆忙中忘记照镜子而使一绺头发高高翘起,惹得全班同学乐不可支的材料来写,同时还写了他批改作业认真负责,以至有调皮同学故意测试他,都逃脱不了他的"火眼金睛"。这样写就既真实又生动典型,突出了人物个性,丰富了文章的情趣。 写议论文,要考虑论据材料能在证明观点的基础上具有代表性、针对性。例如一考生在《在生活中寻找快乐》一文中披沙拣金,精选了两则典型事例:美国前总统老布什善用美好想象,让幸福永远相伴夭折的爱女,由此也让自己失女的不幸人生富有了快乐色彩;"中国最后一位贵夫人"康同璧在年老色衰尤其是种种人生打击面前,依然以平和之心来享受生命的快乐。两个论据一中一外,以点概面,足以证明"在生活的长河中,善于寻找身边的快乐,这就是人生智慧"的中心论点。 (3)材料要新颖。材料新颖,是内容充实的一大关键。材料新颖,就是说材料要新鲜活泼,既指那些具有时代气息、充分反映不断发展变化的社会生活的新人新事,也包括一些虽比较陈旧但作者却有独到发现独到见解从而具有了新的生命力的材料。 写人叙事的记叙文,要有新颖独到的题材,就离不开平时的留心观察,用心感悟。例如对父母的感情,许多人或是写为了报答父母而勤奋学习,或是写在父母生日那天献上一束鲜花等类题材,而有篇题为"父亲的喷嚏"的文章,专就父亲的喷嚏来写,极为新颖,令人捧腹而感动。作者善于铺垫和描写,以平时怎样因父亲的喷嚏而烦躁,开家长会前怎样提醒父亲切莫打喷嚏为铺垫,然后详细地记叙描写了父亲在一家大商场里打喷嚏的情景,情景描写中穿插着作者对父亲由气而爱的感情,此文选材可谓新颖有趣,从另一角度表现了主题。 议论文选材也要注意新颖。过旧的材料,难以激发读者的阅读兴趣;有些材料虽然新,如雅典奥运会上的刘翔,在当年来看,材料是很新,但是因为关注率太高,一般引用的人较多,容易出现扎堆的现象,也难以激发起读者阅读的兴趣。写作时应该更多地关心国内外大事,关注现实生活中涌现出的新人新事物。 真题在线 (2011·广东高考)阅读下面的文字,根据要求作文。 大千世界,"原点"无所不在。"原点"可以是道路的起点,可以是长河的源头,可以是坐标的中心,可以是事物的根本... 请以"回到原点"为标题,联系生活体验与认识,写一篇文章,自定文体,不少于800个字(含标点符号)。 名师点拨 2011年广东高考作文题是"回到原点",考生看到题目,能够很快兴奋起来,什么是"原点",导语有提示:"原点"可以是道路的起点,可以是长河的源头,可以是坐标的中心,可以是事物的根本..."原点"可实指,也可通过引申、比喻等手法获得虚指意义,导语提示让考生都有话可说,有内容可写,更能让优秀的考生获得更多更深入的启发,能更好地发挥水平。 总的来说,写作内容能让考生有话说,有精彩的话说。命题有格调,格局开阔,给考生较大的思维空间,"回到"又要求考生根据自己的成长与认知来说话,避免不着边际任意发挥,可以较快入题。能够写出思想深刻、感情真实的东西,将人生积极向上,奋发向上的东西辩证地、有效地提炼出来。例如:在写作中,考生既可以正面立意,也可以辩证立意。在具体内容上,"回到原点"可以是一种反思反省后再出发的大智慧;可以是一种调整策略后再出发、再冲刺的以退为进的处事艺术;还可以表面上写一种重复或位置复原,其本质是一种螺旋式上升。 考生可以就生活中的具体话题如自然环境回到原生态等问题发表自己的看法;可以写物质丰富的今天,人的精神和道德应该回到本真的状态;还可以写个人迷失后,如何找回自己本来的位置等。 考生如何构思立意,选择什么内容来写,反映怎样的社会现实或人生观,体现的是考生对社会生活的认知与感悟。考生写作能力的高低,真正体现在考生对生活体验面的广狭,对社会人生问题思考的深浅和是否能用语言表达出自己的体验和认识等方面。 佳作展台 【例一】 回到原点 学过数学的人都知道,想要建立一个函数或方程的图像,首要工作就是确立原点。然后,才能建立坐标并作图。图像上每一个点的坐标,都是相对于原点来确定位置,原点就是整个图像的根本。 同样,对于国家这个宏大的函数图景,尽管它有着各种复杂的自变量、因变量和对应关系,但它只有一个原点,一个根本,那就是人民。从先哲们"民贵君轻""求木之长者,必固其根本"的观点,到唐太宗"水能载舟,亦能覆舟"的水舟之辩,再到中山先生"耕者有其田"的三民主义大同理想,以及毛泽东的"为人民服务",无不点明了原点所指、根本所在-以民为本。 但是,当今之社会,当今之国家,本末倒置、不识原点者,可谓不少。例如部分官员已无公仆之心,反以封建时期"牧人者"自居。思想的偏差,根本的缺失,原点的无视,造就了一件件啼笑皆非的事件。怒喝上访者"我服务的是人民,不是你一个人"的有之;勒令开发商把建设好的商品房拆除,置公众利益于不顾,只为政府"风水"者有之;为gdp增长,暴力强拆者有之。 我们的公民,也有众多人身为主人而不自知,没有意识到自己是国家的主人,是国家的原点。很多人只关注自己房价涨未?股票升否?但对自己要承担的公民责任躲之避之,不愿投身于基层民主,不愿承担自己应尽之责,对社会不公平现象事不关己高高挂起。 这些忽视根本,无视原点的现象是有根源的。三十年的改革开放,我国取得的成绩是毋庸置疑的,但经济高速发展的同时,却一定程度上忽视了社会公平、公平权利、人民的幸福感,于是有了gdp世界排名第二,幸福指数却排100多名的现象。 所幸,近年来,国家终于认识到原点的重要性。从温总理两会上"公平正义比太阳还要有光辉""执政为民"论断的提出,到今年关于幸福的"全民大讨论",无不揭示了政府向"民本"这一原点的回归。 我们的社会,公民意识也在逐渐觉醒。君不见广州地铁的"举牌哥",君不见各地纷纷出现的"维权斗士",他们都是回到原点的先行者。 想起孟德斯鸠的名言:"每个人就是整个国家。"是的,难道不是每个人的尊严构成了国之尊严,每个人的权利构成了国之权利,每个人的幸福组成了国之幸福? 你我即原点,让我们关注社会,承担责任,回到原点。每个人的觉醒也是国家回到民众发展这一原点的前提,如此,才能让我们的国家展现出更美好的函数图景。 【亮点点评】这是一篇考场佳作,精彩之处有:审题准确,入题快速;联系生活,论述深刻;有理有据,材料丰富;思路清晰,层次分明;语言平实,情感真挚。 【例二】 回到原点 电影《让子弹飞》让人捧腹之余更予人一个耐人寻思的结尾,张麻子历经腥风血雨又重上马鞍,驰入山林。也许英雄的归宿终是草莽!电影的结局总是太蒙太奇,但我庆幸,英雄不是走回头路,他只不过是回到原点,那里才有刀光剑影,那里才有豪迈与洒脱。 回到原点,重返本真,重拾你的真性情。 难忘毕淑敏的一句话:"额头上没有一丝皱纹的美人,怕血管里流动的都是水。"的确,生活在现代世界里的人们是不是已经忘记自己不施粉黛的素颜,是不是已经遗漏了真性的原点?我们习惯于挤出不由衷的笑容,习惯于对化妆品和面具的依赖。殊不知我们暗自高兴以为岁月的痕迹和世故的表情统统遮去,却令自己最珍贵的一面,生命最澎湃的热度一同抹去。 生命的原点在于个性的张扬,在于情感的表露,在于性格的突围。回到原点不是褪下成熟的外衣,而是撕掉不必要的包装;回到原点不是原地踏步,更不是退回起点,而是以淡定而真实的姿态上路,轻轻抬头,已屈指行程二万,翻越无数的高山... 每次坐飞机时,空乘人员都会为乘客演示应急用品的使用方法。面对乘客,本是机上空姐绽放最美丽一面的时机,但我却每每看见一张张冰冷的脸,很规范却很敷衍。 我想,再动人的脸容也经不起随意的解读和虚伪的摆弄。回到原点,虽不完美亦叫人亲切;远离原点,尽管精致但让人生厌。回到生命的原点,是展现自己自然而感性的一面,是在生命的轨迹上搏动着最和谐的节奏,是在自己和他人的心中演绎着真善。 于是想起著名的人口学家马寅初。尽管在那个人云亦云的年代,多少学者为苟全学说已放下知识分子的尊严,但马老依然保持着不屈的姿态。"宁鸣而死,不默而生。"造反者说他已丢掉立场的原点,我却谓马老回到了一个学者应有的原点。"绝不向以力服人不以理服人的人低头。"这个原点如此厚重而神圣,承载了人性的光辉和一个知识分子最倔强的底线。 原点不是起点,坚守原点者业已登上一个道德的高台,原点又是起点,坚守原点,回到原点者从这里再出发,再扬帆起航,最淋漓也最真实,最平平淡淡也最轰轰烈烈。 在一个浮躁的社会里,我们满足于"枝枝叶叶外头寻",但一个人人都标榜"金钱为原点""权力为原点"的社会又何尝不是一个迷失了原点的贫血社会?唯有每个人都自觉地寻找原点的坐标,重获人性的庄严,才有"民德归厚"的一天。 回到原点,重拾本真,这样的要求算不算太高? 【亮点点评】高考作文评分,看重学生独立思考与思维的能力,看重学生独立运用语言文字进行表情达意的能力,看重学生进行创造性表述的能力。文章从人的性情的角度,论述"回到原点,重返本真,重拾你的真性情"的观点,思路清晰,构思严密。文章语言表达流畅,富有文采,而且相当多的文句很有意蕴,耐人品读。 【课后训练】 第三节 内容充实 1.阅读下面的文字,然后按要求作文。 有人说,宽容也是一种挽救。 大至国与国之间,小至家庭成员之间,学会宽容,我们就不会把有限的生命耗费在无聊的积怨寻仇上;学会宽容,我们的世界就不会笼罩在战火硝烟的血腥气氛中;学会宽容,我们生活的每一个角落就会被和美幸福的阳光普照。 在生活中与人相处,你会宽容别人吗?你有过不被别人宽容的经历吗?你是怎样看待宽容的?请结合自己的生活实际,以"世界需要宽容"为话题,写一篇不少于800字的文章。 2.阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。 打牌是人们在旅途中喜爱的一种消遣方式,无论是在列车上还是在候车室里,几个人凑在一起,摊开一副扑克牌,时间很快就会被打发过去。从概率统计的角度来讲,一把牌分摊下来,每个玩家手中的牌数均等,不管谁先谁后,出牌的机会都一样。打牌的高手认为,能摸到好牌固然难得,如何合理使用更为重要。有时候,摸到的是"烂牌",但通过玩家的运筹帷幄,常常能左右局势,笑到最后。其实,人生也与此有些类似。 要求选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。 【答案与解析】 1.精要提示:这一作文是以话题的形式出现的,话题就是文章的核心。我们的文字可以以话题"宽容"为圆心,从不同的角度做圆周运动,可以正面立意,也可以反面构思,只要不脱离话题就行,这就是我们自由驰骋的写作空间。同时,命题时不能简单地用话题做标题,要注意题目与全篇文章的对应关系和统摄作用,尽量做到简练有意味而不失文采。 该话题作文的关键词是"宽容",作文时可以根据自己的写作特长行文。可以写成记叙文,叙述自己所经历的一段因"宽容"而发生的难忘的故事;也可以写成议论文,论述"人生不能没有宽容"的现实意义。但无论选择哪一种文体,都要与该文体的思维风格和语言风格相吻合,记叙文要注重叙事线索,突出真情实感;议论文要注意素材的选用和逻辑推理的严密性。 2.精要提示:正如材料中所说,人生也与打牌有些类似。比如人出生时的先天条件,就像在摸牌那一刻就注定了的,是个人无法选择的,如性别、出生家庭、生存环境等。有些人天生丽质、才华出众,但若不好好规划自己的人生,不发挥特长,到头来也是在庸庸碌碌中虚度一生。因此在写作时,我们可以从不同的角度来进行构思立意。一是面对不同"牌"时所采取的态度。有的人抱怨,在无休止的抱怨和试图换牌中浪费了生命;有的人坦然,坦然面对手中的每一张牌去运筹帷幄。二是面对不同"牌"采取的方式。有的人认真对待,经营好自己的牌;有的人却随意应付,急功近利。三是面对不同"牌"导致的结果。认真对待的人即使是"烂牌"也常常能左右局势,笑到最后;随意应付的人即使摸到"好牌"也常常失败。以下立意可供参考:(1)经营好自己的"牌";(2)化腐朽为神奇;(3)"穷二代"与"富二代";(4)注重内心的快乐;(5)把握机会;(6)人生要靠自己;(7)心静而风止;(8)起点不能决定终点;(9)增加每一张"牌"的价值;(10)事在人为;(11)笑对人生;(12)面对不幸。


代码 不要忘记引入命名空间 sing system.net; sing system.io; 下面的几个步骤包括了使用ftpwebreq est类实现ftp功能的一般过程 1、创建一个ftpwebreq est对象,指向ftp服务器的 ri 2、设置ftp的执行方法(上传,下载等) 3、给ftpwebreq est对象设置属性(是否支持ssl,是否使用二进制传输等) 4、设置登录验证(用户名,密码) 5、执行请求 6、接收相应流(如果需要的话) 7、如果没有打开的流,则关闭ftp请求 开发任何ftp应用程序都需要一个相关的ftp服务器及它的配置信息。ftpwebreq est暴露了一些属性来设置这些信息。 接下来的代码示例了上传功能 首先设置一个 ri地址,包括路径和文件名。这个 ri被使用在ftpwebreq est实例中。 然后根据ftp请求设置ftpwebreq est对象的属性 其中一些重要的属性如下: ·credentials - 指定登录ftp服务器的用户名和密码。 ·keepalive - 指定连接是应该关闭还是在请求完成之后关闭,默认为tr e ·usebinary - 指定文件传输的类型。有两种文件传输模式,一种是binary,另一种是ascii。两种方法在传输时,字节的第8位是不同的。ascii使用第8位作为错误控制,而binary的8位都是有意义的。所以当你使用ascii传输时要小心一些。简单的说,如果能用记事本读和写的文件用ascii传输就是安全的,而其他的则必须使用binary模式。当然使用binary模式发送ascii文件也是非常好的。 ·usepassive - 指定使用主动模式还是被动模式。早先所有客户端都使用主动模式,而且工作的很好,而现在因为客户端防火墙的存在,将会关闭一些端口,这样主动模式将会失败。在这种情况下就要使用被动模式,但是一些端口也可能被服务器的防火墙封掉。不过因为ftp服务器需要它的ftp服务连接到一定数量的客户端,所以他们总是支持被动模式的。这就是我们为什么要使用被动模式的原意,为了确保数据可以正确的传输,使用被动模式要明显优于主动模式。(译者注:主动(port)模式建立数据传输通道是由服务器端发起的,服务器使用20端口连接客户端的某一个大于1024的端口;在被动(pasv)模式中,数据传输的通道的建立是由ftp客户端发起的,他使用一个大于1024的端口连接服务器的1024以上的某一个端口) ·contentlength - 设置这个属性对于ftp服务器是有用的,但是客户端不使用它,因为ftpwebreq est忽略这个属性,所以在这种情况下,该属性是无效的。但是如果我们设置了这个属性,ftp服务器将会提前预知文件的大小(在 pload时会有这种情况) ·method - 指定当前请求是什么命令( pload,download,filelist等)。这个值定义在结构体webreq estmethods.ftp中。 private void upload(string filename) { fileinfo fileinf = new fileinfo(filename); string ri = "" + ftpserverip + "" + fileinf.name; ftpwebreq est reqftp;  根据 ri创建ftpwebreq est对象 reqftp = (ftpwebreq est)ftpwebreq est.create(new uri("" + ftpserverip + "" + fileinf.name));  ftp用户名和密码 reqftp.credentials = new networkcredential(ftpuserid, ftppassword);  默认为tr e,连接不会被关闭  在一个命令之后被执行 reqftp.keepalive = false;  指定执行什么命令 reqftp.method = webreq estmethods.ftp.uploadfile;  指定数据传输类型 reqftp.usebinary = tr e;  上传文件时通知服务器文件的大小 reqftp.contentlength = fileinf.length;  缓冲大小设置为2kb int b fflength = 2048; byte[] b ff = new byte[b fflength]; int contentlen;  打开一个文件流 (system.io.filestream) 去读上传的文件 filestream fs = fileinf.openread; try {  把上传的文件写入流 stream strm = reqftp.getreq eststream;  每次读文件流的2kb contentlen = fs.read(b ff, 0, b fflength);  流内容没有结束 while (contentlen != 0) {  把内容从file stream 写入 pload stream strm.write(b ff, 0, contentlen); contentlen = fs.read(b ff, 0, b fflength);


原文地址:经络测量分析方法在中国传统医学中的应用作者: 中国传统医学中针灸的基础理念是经络。采用物理方法检测研究经络,国内外学者已经进行了几十年,曾是我国"七五"期间科技攻关计划经络项目课题,但测量数据的有效分析和临床应用仍然是一个难题。数字经络测量分析系统(digimeriding®)的研究从1995年开始,2001年五月应用于中医临床实践中,至今已积累了大量的经络测量数据和分析经验。《黄帝内经▪五运行大论篇》有言:"天地阴阳者,不以数推,以象之谓也。"该分析系统综合五运六气信息,并运用现代计算机数据和图像分析技术,为中医临床诊断和治疗,尤其是针灸的应用,提供动态监测和参考。该分析系统的发展和完善更为传统中医"不治已病,治未病"的最高追求提供了一个有效可行的预警手段。 癌症专题: 上图为肝癌患者,肝经异常高值,大肠经逆失衡。 肺癌患者中,肝木盛,木火刑金表现在经络检测指导下运用针灸治疗,配合柔肝补肺中药治疗,效果明显。患病后持续检测、持续治疗,与未进行中医任何治疗的,预后显著不同。在应用经络检测预防癌症复发上意义重大,定期检测,防止突变,尤其是大肠、三焦、殷门穴尤为关键。 上图患者1940年9月26日生人,2012年7月3日出现肝癌肺转移。2013年3月20日,因消化道大出血,离世。 优生优育专题: 在经络检测指导下,运用针灸治疗不孕不育症,取得了满意疗效。临床上对不孕不育症,采取了经前膀胱经、小肠经,经后三阴交,排卵期加足三里的针灸周期疗法,提升了治疗效果。同时在不孕不育症个性化治疗中,经络检测发挥了巨大的作用。原因都能检测出来,妊娠早期,肾经和膀胱经的井穴值增高明显。 上图为早期妊娠,经络检测数值明显升高,尤其是肾经、膀胱经井穴。 优生优育中经络检测在胎停育方面有着很好的预防作用。临床上会发现母体的整体阴阳平衡,及肾经、胃经、心经的数值高低与能否正常孕育关系密切。观察到母体心经的低值,心气不足与胎停育的发生密切相关。孕期,在经络检测的基础上,进行浅刺皮部,选足三里、合谷、内关、太溪等穴,对维持母体阴阳平衡状态,及时提升虚值,防止先兆流产、胎停育有积极意义。坚持孕期调整出生的孩子,称为"ac p nct re baby",出生后不易得病,睡眠安定,非常好带。 上图为患者,1983年11月16日出生,末次月经8月20日,9月23日出现不规则阴道出血。9月28日经络检测见心经低值,未持续治疗,随访自然流产。 上图为患者2013年再次怀孕,末次月经7月6日,8月6日经络检测又出现心经原穴低值,胃原穴低值。 患者经及时针灸及药物保胎治疗,妊娠过程顺利。4月8日顺产男婴,3.8kg。 心脑血管疾病专题: 心脑血管病的特点是发病急、病重,容易留下严重的后遗症,对生命危害大。经络检测的解读是早期预警、早期干预的有效手段。大量临床实践发现,危急重病发病前,经络会有一个严重上下左右不平衡的现象,表现为阴阳失调。心包经出现左右不平衡,井穴原穴的数值差距大,心经低值等。早期发现经络异常有助于防止猝死。 患者为上实下虚明显,脑梗。


白酒行业保持如此高效的成长,是在我国宏观经济高速发展的大背景下,众多白酒企业特别是龙头企业抓住消费升级的绝佳机遇,不断调整产品结构,提高盈利能力实现的。 经济的高速发展,收入的不断提高,带动了消费结构的升级,进而刺激了高端白酒的市场(八部营销策划公司)需求,直接促进了众多一线高端白酒价格的高歌猛进。宏观经济增长是消费档次提高的基础,而消费档次的提高同时又是传统高端白酒不断涨价的核心因素之一。 涨价会给中国白酒市场带来什么?在探讨这个问题之前,我们首先要对中国白酒市场进行一个简单扫描。根据业界人士普遍观点,中国白酒市场从规模、布局、影响力的角度考量,可以基本划分为五个区域:一、以茅台、五粮液为代表的一线名酒,作为中国白酒的领军代表,已经完成了全国布局,其品牌影响力深远、位置稳固,市场也是最为牢固和庞大的,品牌价值受价格波动的影响最小;二、以洋河、剑南春、泸州老窖等为代(八部营销策划公司)表的二线名酒,他们初步完成全国布局,品牌价值逐渐提升,彼此之间市场竞争激烈,价格波动也最为引人关注;三、以今世缘、口子窖、扳倒井等为代表的区域性强势品牌,它们局部市场地位稳固,品牌价值快速增长,地方市场影响力非常大;四、以稻花香、金六福等为代表的全国性流通品牌,依靠成熟的市场模式,建立起了全国比较庞大的销售网络,但品牌价值含金量较低,价格上升空间较小;五、各地的区域性品牌,其品牌价值和市场份额皆受到全国性知名白酒的挤压。 白酒品牌的涨价应该取决于自身所处的战略地位和市场目标。不顾自身品牌定位,而盲目跟风高端品牌的涨价路线,必然会在战略高度把自己限制在一个尴尬境地而进退两难。 高端白酒在通胀背景下的涨价,被业界人士普遍看做是打着"通胀"的名义来提升品牌地位和争夺定价权。因为通胀压力下各项成本的上升对于利润结构较好的高端白酒来说,构成的威胁并不是很大,其生产成本的上升不足以构成其涨价的充分理由。同时,由于白酒酿造周期较长的原因,原材料的成本上升反应到终端产品上也会显现出时间的滞后。正是基于以上原因,才导致舆(八部营销策划公司)论对于一线高端白酒短时间内频繁涨价提出种种质疑。不论是五粮液"身份满足论"的提价理由,还是茅台"为更好地统筹兼顾好国家、消费者、企业、经销商和投资者等各相关方的利益"的提价说法,业内人士普遍认为这是两大高端白酒企业争夺"行业第一把交椅"的必然动作,同时也是二者抢夺行业定价权的策略之举。定价权是高端白酒企业保持高成长和行业地位的根本,抓住通胀顺势提升价格进入千元价格区间是一个名利双收的选择。 目前,二线名酒也都有系列产品跻身千元价格区间,例如洋河梦之蓝m6、m9,郎酒的青花郎年份酒等,对于这类企业来说,千元定价产品更多的是品牌形象的需要,而绝非盯住第一方阵与之竞争的主打利器。 对于一线名酒来说,涨价之后谁能够在千元价位上站稳脚跟,就意味着谁占据了中国白酒竞争的制高点。从目前的市场分析,茅台在千元价位取得的有力位置,得益于其千元价格更多的是市场推动和消费者需要的产物。 在以茅台、五粮液为代表的一线品牌进行新一轮涨价之后,一方面,原有的大部分核(八部营销策划公司)心消费者,由于价格敏感度低、品牌忠诚度高、商务宴请需要等因素,并未受到过多影响;另一方面,在一线品牌涨价之后,在原有500元上下价格带遗留了部分消费者,而这部分消费者正在寻找替代性品牌。 一线名酒频繁涨价腾出的价格区间催生了大批新兴高端白酒,带动着白酒主流消费价格带的不断上移,从而提升高端白酒品牌的溢价能力和企业的整体赢利能力。 客观地说,这些品牌的涨价固然有企业经营战略上的考虑,但消费档次的提高无疑对其涨价起了决定性的市场支撑作用。可以预见,随着消费水平的不断提升,名酒及二线名酒的涨价"竞赛"肯定会继续,从而为优势白酒品牌提供更大的赢利空间。 洋河在完成其主打产品从"海之蓝"到"天之蓝"的升级后,开始加大对"梦之蓝"的推广力度。目前洋河在500元价格区间已经形成较为可观的销售业绩。洋河的蓝色经典天之蓝和梦之蓝系列形成了科学合理的梯度价格体系,直接将竞争焦点从百元上升到300元、500元以上的价格区间,奠定了其作为二线名酒在全国崛起的战略基础。 在这个价格区间取得成功的品牌,其品牌的定价策略和市场的培育计划都是具有一定规律性,即科学合理的梯度价格战略和自下而上的市场运作战术。比如洋河就是在早期大规模主推海之蓝获得成功以后,逐步价格向上对天之蓝、梦之蓝进行有梯度的价格定位与市场推进;汾酒也是先以老白汾在百元价位的成功后,再进军500元价格区间的。而像水井坊,在缺失百元、300元价格区间产品的配合下,跨越式推出700元价格区间的产品,虽然由于早期营销手段的创新带来了一定销量,可是其市场基础不稳固,面对同价位竞争对手的冲击表现出明显的后劲不足。 在二线白酒品牌进行激烈竞争的这个价格区间里,主要面临着两大挑战:首先是品牌力方面的考验,500元价格带的主要消费者由两部分构成,一是茅台、五粮液等一线品牌提价后的原有消费者,二是中高档消费群中的升级人群。虽然这两部分消费者的来源不同,但理性消费、品牌意识强是他们共同的消费特征。因此,清晰的品牌定位、有针对性的品牌传播、有说服力的产(八部营销策划公司)品概念、适应其消费要求的产品品质都是必不可少的。其二是来源于营销系统。在全国市场竞争中,全国化、系统化的营销体系和操作能力将成为酒企能否快速发展的决定因素,这一点在500元价格区间的市场竞争中更为明显。这主要因为在品牌落地的过程中,全国化品牌将面临激烈的区域市场竞争、导入期的延长、渠道拓展和管理难度增加等诸多问题,而这无疑是对二线品牌营销系统的巨大考验。 对于二线名酒来说,争夺500元价格区间的更重要战略意义是为自身品牌的300元与百元价格区间产品开拓更为宽广的市场规模打基础。未来几年将成为500元价格区间的快速增长的关键期,二线名酒只有稳固住这个价格区间的产品市场,才能在残酷的市场竞争中立于不败之地。 300元价格区间是二线名酒的延伸品牌与区域强势品牌共存的市场地带。即使像茅台、五粮液这样的一线品牌,也在该区间布局了一些战略性产品。对(八部营销策划公司)于一线和二线名酒品牌,300元价格区间的产品既可以获得规模性效益,也可以抵御其他强势品牌的市场冲击。尤其是二线品牌白酒在300元价格区间能够释放巨大的品牌号召力,引领市场战略地位得以巩固。 百元价格区间的白酒企业在全国范围内,只要能够保持全国性销售渠道的畅通,将开辟出一片有别于高端白酒竞争格局的新天地。 不过面对中高端白酒价格的普涨趋势,低端白酒尤其是百元以下价格区间的白酒品牌面临着一个比较尴尬的境地。由于低端白酒赚的是规模利润,一方面它们面临的现实是日益增长的生产成本和逐渐被压缩的有限利润,另一方面是面对着品牌忠实度不高、对价格极为敏感的工薪阶层消费群体。 涨还是不涨?这似乎对于低端白酒品牌很难选择。八部营销策划认为,在通胀压力下,品牌力较弱的众多小品牌将备受煎熬,价格不涨的后果有可能是给自己套上沉重的枷锁,而价格跟风上涨的话也有可能会被残酷的市场所抛(八部营销策划公司)弃。因此如何涨、涨多少便成为应对的关键。专家建议,任何中小白酒企业都必须根据自身的实际品牌定位来设计行动计划,准确瞄准目标消费群体,精准定位自身的价格区间。


螳螂拳 螳螂拳是中国著名的汉族传统武术流派之一,象形拳的一种。它是山东四大名拳之一,也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。 螳螂拳螳螂拳产生于明末清初,相传由明末清初抗清人士王郎(山东栖霞人于七)所创。 螳螂拳的形成发展,是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成,仅依拳谱所载就有"十八家拳祖姓名"之说,可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体,研究这种拳术对于了解明清之际的武术有很大的帮助作用。 2008年,烟台螳螂拳入选国家级非物质文化遗产名录。 历史 螳螂拳产生于明末清初,相传由明末清初王郎(山东栖霞人于七)所创。于七家道富有,酷好武术,曾投万贯家资往少林习艺,一心报效国家。无奈清兵人关,报国无门,他愤然回到山东,组织义军,与清廷作对。有一次因寡不敌众,几乎全军复灭,于只身走到崂山脚下,匿在渔民家中,清兵追至,于七急上崂山华严寺,找到以前同在少林学艺的师兄华严寺的主持和尚,以求庇护,师兄出寺一看,连忙入来,令于七换上僧衣,削去头发,扮成和尚,并且以开水烫到他脸又红又肿,叫他睡在禅房、盖上被子,不得出声。 俄顷清兵搜到,师兄说了这个是新来的僧人,患了天花病,清军官怕被传染,只望了于七一眼就退出来。根本认不出他,瞒过了清兵。师兄对于七说,外面风声仍很紧,叫他索性在此当和尚,避过风头火势再算,于七应允,因他是义军首领,时有旧部下秘密找他,于七深居简出,不轻易见客,与旧部下定暗号,凡来找他的,必须写一个"王"字,交给守门和尚,守门和尚才允许进内。("王"字就是"于七"两字的重叠)后来于七索性说自己姓王,人呼之为王郎,"郎"是男子汉的称呼,以后音误为王郎,"王郎"名字,一直流传至今。 特点 螳螂拳是一类长短兼备、刚柔相济、勇猛快速的拳术。 螳螂拳基本手型仿螳螂前爪,类似刁勾,名"螳螂爪"。主要手法有勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、按,崩、扎、滑、截等。主要步型有虚步、四六步、麒麟步等。主要步法有滑步、跟步、踏步、拖步等。基本身型要求顶头、沉肩、垂肘、活腕、拧腰、坐胯、扣膝。 身法要求腰部和上肢灵活,臀以下要稳固,即所谓"枝摇根固"、"只动腰、不走胯"。劲法讲究柔缠、刚发,脆快抖弹。一般都是缠圈与抖发结合为用。发劲多通过幌腰抖臂,形於手指。其运动特点取螳螂挡车不畏,勇往直前之意,多短手快打,招势连环。讲究随其势打,寻其隙打,见空就打,出手打,回手也打,以打为守,实劈硬砸。拳法有砸、弹、劈、挑、蹦、勾等。套路结构严谨,衔接巧妙。发劲刚而不僵,柔而不软,短中寓长,快速敏捷,具有螳螂的形象。螳螂拳派别虽多,但都强调象形取意,重在取意,"重意"不"重形"。 手法、步法、腿法、身法密连而巧妙,稳健而灵活,活中求快,快中求稳,稳中求精。螳螂拳气势要求紧快即眼快,手快,步快,身快,式快,一招变三招,长短兼用,气势逼人,变化莫测。发力时,快速突然,松紧结合,富于弹性,做到刚而不僵,柔而不软,脆而不短,快而不毛。器械套路有螳螂棍、刀、双钩等。 代表人物:李秉霄、梁学香、姜化龙、郝宏、修坤善 学习技巧 七长:钻、劈、崩、 橧、挂、圈、漏 1、拉钻直捅谓一长 2、里处翻牵谓二长 3、崩捶侧击谓三长 4、插橧破打谓四长 5、圈曲窝炮谓五长 6、斜圈泠横谓六长 7、勾漏缠鞭谓七长 八短:顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴 1、侧后顶腆是一短 2、跛腿阳榜是二短 3、跛腿枕肘是三短 4、进步采肘是四短 5、入手恳肘是五短 6、随肘护中是六短 7、格肘遮身是七短 8、贴肘护肋是八短 学习要领 功力练习的方法,主要有几种: 1.抓铁球练习。 2.抓坛子练习。 3.推砖或推哑铃练习。 4.拧千斤棒练习。 5.拍打座沙袋练习。 6.皮条练习。 7.插小豆桶练习。 8.打踢吊沙袋练习。 9.举石担或举哑铃练习。 以上各种练习是加强臂、拳、腕指的力度、硬度、强度。另有药方,每次练习后洗烫以舒筋活血。 技击原则 螳螂拳虽属"象形拳"类,但从总体来讲是"重意"不"重形"。螳螂拳气势要求紧快即眼快、手快、身快。演练要式快招连、一招三变,气势逼人而又变化莫测,处处表现出刚柔相济、长短互用,勇猛泼辣,机智灵活,变化多端的风格。 螳螂拳各种不同派别,在演练上有很大不同,比如六合螳螂就是取意的典型。少林螳螂对形体更加讲究一些。这只是偏重的不同,事实上都是讲求形意合一。形是载体,意是本质。 螳螂拳谱 总论 拳打出其不意,攻其无备,知己知彼,才能百战百胜。倒不如将计就计,借力打巧,乘风行船,四两打八千斤,学拳之道至此尽矣。 总论歌诀:螳螂七字化为成,看打采移不落空。 前步引进后步跟,五门六法变化生。 五门六法 五门:即软、硬、斜、串、随(亦称五个门头)是本拳功法、劲法配合的技击方法的集中体现。 六法:即鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰。 打手歌诀 七星步奥妙出奇,八开步快马难追,哪怕他人多诡计,只要我能精巧取。武花式叉步挎裆,转环手虚实难当,如猿奔四面八方,打来人不慌不忙。中宫步练法罕有,学到家如彪如虎,倘对手若不远走,若迟疑必败之忧。裹合手法术精强,步跟步自然难防,飞腾跳跃式中藏,三法连环步跟上。伏虎式软硬相随,变化手进退如雷。 斗敌人,他不识高低;受击打,一定错迷。 扒门靠式法变用,一见手马到成功,借你力大千斤,难逃艺高压人。 铁山靠里外使用,身手步与众不同,不知者大胆跟进,中一手立扫威风。里插手快如神风,进退法不得停留,外插手式式雄固,指东打西真传授。收掩结果技法稀,低进高取人不知,上下招法随意变,由里及外不空回。步法变化须轻快,由外及里变化灵,转环化手靠法跟,身动手进步不停。 形如风摆杨柳,静如山岳,动如雷炸,手似车轮腰似轴,脚步好似卷地风,眼如鹰视不放松。手到步随,力贵迅发,机贵神速。拳打乌明珠,棒打十指间。 八刚 泰山压顶,迎面直通,顺步双掌,叠肘硬碰,贴门靠壁,硬崩伏底,左右双捆,摔捋两分。 歌曰:有门则由径以升堂,无门则破壁而入室。 飞杵千斤,击毫发而莫损,荆轲匕首困于难使。 青丝一线,击虎臂而有余,搏虎擒龙随手而得。 十二柔 见刚而回手,入手而偷手,截手而滚手,捆手而漏手,直统而勾手,采手而入手,搂手而进手,磕手而入手,扑手而进手,挑手而入手,开手而叠手,粘手而破手。


冠心病是当今社会中危害很大的疾病,很多人都患有此病,而此病的发病与人们的生活习惯是分不开的。因此大家要想避免此病的危害,就要在生活中做好预防。 病例:患者,张先生,男,53岁。因心前区疼痛6年,加重伴呼吸困难10小时入院。入院前6年感心前区疼痛,痛系膨胀性或压迫感,多于劳累、饭后发作,每次持续3~5分钟,休息后减轻。入院前2月,痛渐频繁,且休息时也发作,入院前10小时,于睡眠中突感心前区剧痛,并向左肩部、臂部放射,且伴大汗、呼吸困难,咳出少量粉红色泡沫状痰液,急诊入院。王忠主任从益气活血,通络止痛的原则出发,王忠主任给张先生采用"龚氏保心疗法",实施有针对性的治疗,此疗法治疗过程中采用的纯中药制剂,药性温和,经龚氏一族600年来临床实践,无不良反应,且适用范围广,通过中医系统治疗可使患者肝肾足,血脉健,血液清,经络通。使张先生的症状得到控制,避免了患心病的危害。因此专家建议患者要做好预防,远离危害。 一、控制饮食:膳食结构要平衡 王忠主任指出,高血脂是导致动脉硬化、引发冠心病的重要因素。因此很多人忍痛放弃了自己最喜爱的牛羊肉之类的"红肉",大部分购物时间都用在超市的蔬果区里,芹菜、菠菜、茄子成为餐桌上永恒不变的"主题",偶尔会搭配一些"健康蛋白质",如豆类、鱼类、禽类和蛋类等,主食都是大米、燕麦、玉米等有益心脏健康的全谷类食物,烹饪用油也尽量使用菜籽油、大豆油等液体植物油。 二、加强运动:每天散步1小时 运动锻炼具有控制体重、推迟心血管系统的老化进程、预防动脉硬化等许多好处。因此张先生一改过去不外出的习惯,坚持每周至少运动5-7天,每天至少散步1小时,除了散步,保健体操、气功、太极拳等锻炼活动都已经成了他生活的一部分,每个天气良好的早晨和傍晚,邻居们都能看到张先生在小区周围走走跑跑的身影。 三、戒除烟瘾:还要远离二手烟 张先生原先的烟瘾很大,几乎达到一天一盒的程度,为了戒除烟瘾,张先生把自己家里打造成了一个无烟环境,不光自己不吸烟,来了客人不敬烟,还尽量不与吸烟的人共处一室,因为二手烟对身体同样危害巨大。每当又有抽烟的念头时,张先生就用读书、运动等活动转移注意力,没用多长时间,张先生就彻底戒除了吸烟的嗜好。 四、作息规律:保证充足的睡眠 为了保护心脏健康,张先生一改过去经常熬夜看电视、电脑到凌晨1、2点钟的习惯,也推掉了不必要的应酬,基本保证每晚十点入睡,睡眠达到7~8个小时。刚开始,张先生真还有点不太适应这么"早"入睡,但慢慢发现,自己白天的精力变得更加充沛,过去的犯困、头晕等小毛病也消失了。 冠心病危害是很大的,所以大家在日常生活一定要保持良好的心态,积极面对带对疾病,在患病时要及时的治疗,降低疾病的危害。


面对当今世界全球化、信息化发展趋势,传统的交通技术和手段已不适应经济社会发展的要求,车联网是一场革命。近年来随着人们生活水平的提高,汽车在家庭中也逐步普及,汽车生活也成为生活的一部分。而在移动互联网发展大潮下,一切事物变得更加节能和环保,车联网必将是未来发展方向。 与车联网相关的产品很多,遍布市场各个细分领域。obd的引入,将激活车联网市场,使之产生革命性的变化。obd是英文on-board diagnostic的缩写,中文翻译为"车载诊断系统"。最早的时候,obd是欧美国家为监测汽车尾气排放而开发的。由于汽车的普及,为了应对环境污染机动车排放标准不断升级,从而促进了发动机电控系统的普及。 为了方便汽车公司在整车生产制造和售后维修时对发动机电控系统进行检测,以及汽车相关管理部门对车辆状态进行法规监测,汽车公司和发动机电控系统供应商联合制定了标准的物理接口和通讯协议,我们称之为obdi。之后,随着汽车电子的蓬勃发展,汽车电控系统不断丰富,同时促进了总线技术的发展。20世纪90年代中期,比obdi更先进的obd-ii出现,obd-ii通讯协议也极大丰富了,如pwm,k-line,can等,同时诊断对象和诊断信息也极大丰富,而且通过obd不仅仅可以得到诊断信息,还可以通过总线得到更多的车辆运行信息。 现在的obd产品属于第三代,其主要是由obd终端、后台系统、手机等物理模块组成。在逻辑上,则是一个典型车联网的系统结构,包括数据采集、数据分析、结果展现等几部分。这个产品将对发动机、自动变速箱等汽车电子系统的运行状况实时监控,一旦系统发生故障,会发出相应的故障代码,比如汽车尾气排放系统的三元催化器失效,导致尾气超标,一旦发生,系统会马上发出警示。 电脑、手机、平板这都是现代人离不开的电子产品,在一个成熟民用消防产品市场中,老百姓都渴望产品的创新来激活市场。我们知道,车联网的功能主要可以分为:娱乐、路况、位置、安防、车况、保险、车友、用车等。娱乐、路况、位置、安防是车联网前期的主要功能,其中位置主要是以导航为主的,安防包括车辆的防盗、事故救援等。移动互联网兴起后,之前以论坛模式为主的车友功能转化到手机上,产生了新兴的叫出租车、搭顺风车等用途的手机app。 于是,obd这个小小的盒子代表新一代交通技术而出现,小盒子有其大大的用武之地。它能车载终端,自动获取汽车尾气处理、里程、油耗、车辆故障、驾驶习惯、位置等行车数据,并暂存于车载终端设备,有传输条件时,通过zigbee专用网络(或蓝牙、wifi网络、gprs网络)上传互联网,达到即时监控每辆车尾气处理状况及行车数据,是城市车联网整体解决方案,从根本上解决车辆尾气监测,超速违章,同时又可以提供多方面的行车数据、交通数据服务。 obd模式的兴起,主要关注点是在车况和保险两个方面。车况和保险功能,通过一个插入到车辆obd接口的设备,读取并分析车辆的数据,从而分析出车辆能耗、故障等车况信息,分析出驾驶者的开车习惯进而提供个性化保险(不同的驾车习惯有不同的风险等级,结合客户数据可以划分出客户的质量等级,从而根据质量等级提供不同的服务和保费)。obd模式的兴起,首先是传统的车联网功能并不具有良好的用户粘性,其次是很多传统功能(娱乐、路况、位置、导航、救援)通过智能手机就可以实现,所以逼得车联网必须以车为中心。防盗、车况、用车、汽车保险等功能,需要汽车本身的参与,不但解决了一些车主的问题,也大大提高了用户的粘性。 深圳市爱智行信息科技有限公司是基于移动互联网、位置服务的智能化信息服务平台,拥有一流的研发团队和执行力强的推广运营团队。爱智行致力于为政府机关、企业集团的公务车、物流车、商用车、乘用车提供远程监控管理的解决方案,并首发了滴滴宝、车管锁、物流锁、车安通、儿童定位书包五大系列产品。我们的obd产品滴滴宝主要解决几大车联网问题: 首先将城市公共车辆、的士、特种车辆联网,检验及完善网络系统;根据需要,逐步推进社会车辆监控。其次,整个系统包括obd车载终端推广,zigbee数据传感网建设,数据自动采集系统建设,数据自动分析服务系统建设。再次,完成汽车尾气监测目标,随后逐步提供各种行车数据服务,提供各种与车辆及交通相关的大数据服务。最后,经过obd在线过滤,有尾气排放故障的车辆,系统自动通知其到监测站检测尾气或到修理厂处理故障。obd是通过检测汽车尾气处理部件的工作状况,达到监控尾气排放的目标,其不能完全替代尾气含量检测,可以大大减少尾气含量检测的汽车数量,有尾气故障的车辆才需要检测。该系统的建成,对汽车尾气监控可以做到"全程工况,源头控制,即时发现,及时处置"。


这就要考验父母进行家庭教育的智慧。 第一,天才的成长不是自发的,而是父母辛苦培养出来的,父母一定要有底线思维,既要付出爱,也要在爱中管教。管教就要建立原则,违反原则就要惩罚。 比如孩子放学后要玩手机,到底让不让他玩?玩则可能影响学习,不玩孩子可能无心学习。很多家长为此焦虑,左右为难。在网络时代要彻底禁止孩子玩手机,是不现实的。聪明的家长会这么做:你可以玩,但要有原则,要与孩子商量好触碰底线后的惩罚措施。比如说好每天玩半小时手机,半小时过后要主动交回手机。如果不按时交回手机,则要有惩罚,言必行,行必果,可以取消其看演唱会的机会、取消其一部分零花钱或者以后对爸爸妈妈提要求就不答应等等。 第二,望子成龙是每位家长的愿望,但天才的成长不是化肥浇灌出来的,而是在父母的激励下成长的,激励比惩罚更能让孩子成为天才。 比如孩子在玩了半小时手机后,主动交回手机,父母一定要激励孩子诚实:"孩子,你能主动交回手机,说明你是个守信孩子。爸爸妈妈为有你这样的孩子感到高兴!你以后走上社会,不光是爸爸妈妈喜欢你,别人也一定喜欢你这种诚实的品格。" 如果孩子没有按照交回手机,则要惩罚。惩罚也要讲技巧,比如演唱会时间到了,孩子提出去看,你可以说:"孩子,咱们说好的你玩手机半小时后要主动交回手机,若没有交回手机是要受惩罚的啊,这是你自己承诺的啊,难道要出尔反尔吗?" 如果孩子依然不罢休,家长则可拍拍孩子,抚慰:"爸爸妈妈知道你挺难过,爸爸妈妈和你的心情是一样的。但是爸爸妈妈相信你能说服自己,因为你一直是坚强的孩子,这对你来说不算事儿。


"咳嗽,请服用急支糖浆。"这个几年前的广告语,不知谁注意了它的语法结构了。 首先,"名词动词"这样的词类标签是无济于事的。因为,简单地作一下同类词替换: "同志,请服用急支糖浆。" "过来,请服用急支糖浆。" 就会发现,替换以后都没有原句想表达的那种因果联系。 其次,也不要管给"咳嗽"贴什么样的语法标签。主语也好,主题也好,话题也好,都不必然表达原句想表达的那种因果联系。 最终要解决的语义问题是说明白"咳嗽"就相当于"如果咳嗽"。这背后的推理过程是怎样的呢?我认为经过了如下的步骤: (1)认识到咳嗽是一种病症; (2)认识到急支糖浆是一种药,它可能治疗某一种病症; (3)认识到"急支糖浆"作为一种药和"咳嗽"作为一种病症之间的"对证治疗关系"。 一个语义上清晰的语义分析方案,应该具有这样的能力: (1)在"咳嗽"词条下标注"病症"的属性; (2)在词法分析阶段具有识别未登录词"急支糖浆"的能力,并且有能力为这个未登录词标注"药品"的属性; (3)在"治疗"词条下标注:"[病症]--(服用[药品]|采用[疗法]|采取[其它疗养措施])"或相当于这个意思的配属规则。 (4)先后出现[病症]和[药品]两个属性的语段,应该能够自动诱导"治疗"词条活跃起来,然后把"咳嗽"和"急支糖浆"分别作为两个参数,匹配其配属规则,最终建立因果关系。 如果把每个词都标注到这个份上,并且建立起正确的诱导和匹配机制,此类的问题就可以"精确地"获得解决。但是,把词标注到这个份上需要的工作量是巨大的。关键在于,它既需要相当的规模,又不是简单劳动所能完成的(10个超一流的汉语计算语言学专家联合工作10年?)。为什么董振东教授那么希望资源性的成果公开?为什么他倾注全部心血建设"知网"?就是因为认识到我们太缺少这样高起点、大规模的资源平台了! 如果有了这样的语义资源平台,对大家都是福音。但是,是不是可以有一些数学技巧,使我们能够绕开对高起点、大规模的资源平台的需求呢?比如说,通过对大量语料的统计,我们发现有"咳嗽+急支糖浆"出现的语段和有"腰酸背痛腿抽筋+巨能钙"出现的语段投射到某个向量空间上以后,有显著的相似性,以至于在一定的阈值水平上可以把它们认为是同一类语段。我们不需要进行深度的语义标注,也不需要建立因果关系,只是需要把同一类语段的处理用同一种典型示范策略来实现就够了。毕竟,标签是人为的,标签背后通过语料表现出来的客观的相似性才是本质。我们可不可以绕开标签直接获得本质呢?


又到了一年中白昼最长的一天-夏至,同时也意味着一年中最热的日子即将到来了哦,你准备好了吗?过了夏至,我们就进入了三伏天。伏天闷热难耐,但对于一些患者来说,却是冬病夏治的好时机。那冬病夏治到底科学吗?有哪些病是适合冬病夏治的呢?先来看看,什么是冬病?通俗理解的冬病指的就是冬天容易患的,且不易根治,随着冬天到来容易复发的一类病,冬病多表现"寒症",冬天容易阳气不足,如果患病的人寒从内生,想要根治冬病就会难上加难。常见冬病又有哪些?√ 呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、久咳、反复感冒;√ 妇科病:痛经、不孕、子宫内膜异位;√ 过敏性疾病:过敏性结肠炎、过敏性皮肤病;√ 风湿类疾病:风湿、类风湿性关节炎;√ 胃肠疾病:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡;√ 骨伤类:慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病。为什么冬病要夏治?中医讲究"治未病",冬病的"寒"可以利用夏季旺盛的阳气祛除,温阳补益、温中散寒,疏通经络、调理气血,增强人体免疫力,预防冬季来临时旧病复发,所以冬病夏治是有一定道理的冬病怎样夏治?穴位贴敷这一疗法是在夏季三伏天,根据中医辨证理论,采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位,药物经皮肤由表入里,到达经络和脏腑,来达到治疗目的。 小贴士三伏天:每年入伏的时间不固定,简单地可以从夏至后第3个"庚"日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。2018年三伏时间:7月17日,末伏最后一天是8月25日,共40天。初伏:7月11日-26日,10天;中伏:7月27日-8月15日,20天;末伏:8月16日-8月25日,10天。艾灸灸法一般用的是艾灸,以艾叶为原料,做成艾绒、艾柱和艾条,用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。艾条是用实火祛除身体里的湿寒之气,属于劲道比较足的疗法,所以容易上火的人不建议用艾条哦,否则内火加外火就会虚耗人体的津液。 刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动,刮痧能刺激经络穴位,使局部皮肤发红充血,出现青紫色出血点,也就是俗话说的"痧",以改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用,使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来,加快新陈代谢。 拔火罐拔火罐也是冬病夏治的常用中医方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多,都是刺激经络穴位,使局部皮肤发红充血,来疏通经络祛除寒气。 最后,小编要提醒各位想"冬病夏治"的小伙伴们,"冬病夏治" 有一定的科学性,但并非人人通用,不能完全代替日常治疗的哦,在治疗疾病之前还是需要根据医生的建议,辨证施治。本文部分文字、图片转自网络,由"上海健康云"整理发布,如涉及版权等问题,请作者与我们联系。谢谢!


降落后的"猎鹰9号" ■徐蒙 去年此时,我们还在关注因为中国市场拓展受挫,特斯拉汽车公司创始人伊隆·马斯克炒掉多位高管。而就在几天前,全世界屏息静气,看着猎鹰9号火箭带着尾部火焰,穿过大气层,稳稳落在大西洋的无人接驳船上。人们形容,这看上去就像是"视频倒放"。这猎鹰9号,来自马斯克创办的另一家公司-space x。 在马斯克创办space x公司之前,火箭从来都是把卫星送上天的"一次性"工具。"一次性"所带来的高昂成本,长时间扼住航天技术发展的咽喉。因此,不论美国、俄罗斯还是中国,探索外太空,都必须以举国之力、不惜成本地投入。 私人企业想参与其中,注定是"赔钱买卖"。所以,即使再有钱的大企业,对火箭发射都是望而却步。而没有私人企业参与,航天技术缺乏市场化推动力的支持,使得这个特殊的行业,看上去一直汇聚大量人才,站在全世界科技尖端领域,资源配置效率却不高,实际创新效率也不高。 space x 公司成功实现火箭海上回收,比此前已经实现的陆地回收,成本更低、更加便捷。在此基础上,随着回收技术继续完善,未来火箭将从"一次性"的运载工具,成为可以反复使用的交通工具和运输工具。技术成本得到革命性的降低,意味着市场门槛打开,更多的space x可能诞生,共同以市场之力,推动宇航技术爆发式进步。"在火星上退休",马斯克的这个著名梦想,或许真的可以实现。 伊隆·马斯克更喜欢称自己是工程师,但实际上,他也是一位伟大的商业家,或者说,他最成功之处,是找到了技术与商业的结合点。 从火箭的陆地回收到海上回收,从特斯拉 model s 到特斯拉 model3,马斯克创新逻辑的核心一直很清晰:把技术的成本降下来。不管火箭发展,还是电动汽车,都不是全新技术,而是受制于成本、陷入发展瓶颈的技术。一旦成本降下来,商业化便有了新的可能性。 伊隆·马斯克的创新思维和成本思维,美国需要,中国同样值得借鉴。 一方面,全球经济危机下,中国面临的危机,更多表现在成本上。降低成本,本质上有赖于创新。 中国经济发展到一定阶段,劳动力等要素成本不可避免地提升。短期内,通过各种政策工具降低成本是需要的; 但从长期来看,没有技术上的突破,成本上升不可逆转。 以新能源车为例,政府可以通过补贴来直接帮助消费者减少购买成本,鼓励企业生产的积极性。但由补贴造就的市场繁荣只是假象,行业的实际成本依然极高,一旦补贴中断,产销两端转瞬陷入停滞。 而事实上,特斯拉汽车的发展也得益于政府补贴,而且世界多个国家都给予它补贴。但和一些汽车公司盯住补贴开发车辆不同,马斯克自始至终关注的,是电动汽车的技术成本。特斯拉汽车花了漫长时间,从高端跑车向普通汽车过渡,车型变化不过是个"幌子",为的就是给电池技术突破、成本下降赢得时间。 一些人认为拿到政府补贴就是市场成功,而马斯克明白,最终能抓住消费者的,不是补贴,而是一块大家都用得起的电池。 另一方面,中国的科技创新,也需要围绕降低成本进行突破。 在研发创新过程中,国内习惯性地追求"全球首个"、"世界最先进"、"填补空白"...然而在"首创的巨响"之后,许多创新成果销声匿迹,再无动静。只重先进性而脱离市场,忽视成本,是创新"叫好不叫座"的一大原因。还有一些技术研发、产业升级,花费大量资源、资金在"追求极限"上,边际效应递减,看似技术越来越先进,但实际产出效率却不明显。 为何不转换一下思路呢?创新的进程不只直线向前,也需要向下,把成本降下来。而推动"向下"的过程,所需要的创新努力,丝毫不亚于向前突破。 另外,space x公司降低的,不仅仅是火箭技术本身的研发成本,还有这个行业的制度成本。和中国一样,过去美国宇航技术研发、项目开展也是政府行为,而私人企业的参与,提供了降低成本的最大动力。 相比政府主导的研发创新,靠社会资本支撑起来的项目研发,成功收益巨大,失败也意味着失去一切风险,因此其创新动力更为强大。企业会调动一切资源、想尽一切办法加快创新速度,在此过程中,技术成本自然而然地得到下降。这充分说明,在科技创新领域,市场配置资源有着不可限量的作用。


赤兔马 顾名思义会被理解成红色的跑得像兔子一样快的马,可是这样的想当然,用逃跑最快的兔子形容赤兔马无疑是对其最大的侮辱。早在中国最早的相马术著作《相马经》中,曾用马头把马分为直头、兔头、凹头、楔头、半兔头等几种, 所以,所谓赤兔只是兔头的红马 。 作为史上最著名的战马,赤兔奔驰在大半个战国历史中,但是他到底有多少岁呢,一直是大家争论的话题,现在就带着大家来仔细考证一下。 赤兔出现在人们视野是在公元189年,老贼董卓入京,以座下赤兔为饵诱吕布杀义父丁原,赤兔则成了这笔肮脏交易的牺牲品,从此战马赤兔也才真正的登入历史舞台。早在这之前,赤兔一直在西凉董贼账下服役,大家想董卓那个肥贼,赤兔却还能载着那么大一坨肉日行千里,足以说明当时赤兔已经成年。当然,前文提到的《相马经》里也曾说过,一匹战马的黄金年龄在5-15岁之间,所以,在这里我们也可以保守把5岁作为赤兔马龄的基数来计算。 吕布在得到赤兔之后,如虎添翼,大展神威,也才有了后世 "人中有吕布,马中有赤兔 "的赞誉,但还是这样一个为得到赤兔杀死义丁原的三姓家奴,怎能驾驭的了本该属于英雄的宝马。直到公元198年(建安三年)曹操攻击下邳,吕布被擒在白门楼殒命,赤兔也终于结束了这9年的孽缘。到这时候算一算赤兔也该14岁了。 到了建安五年,关羽与刘备逃散被曹操所擒,之后降于曹操,曹操赠马关羽,接计算此时赤兔已经16岁,刚刚超越黄金年龄,此后的赤兔继续随关羽东征西战,直到建安二十四年,关羽败走麦城,被潘璋部下马忠生擒,关羽拒降终被孙权杀害。赤兔同时孙权赐予马忠。赤兔重情重义,不愿侍奉新主人,所以不吃粮食五天五夜终卒。按照计算,赤兔死于35岁。 一匹战马,五个骑士,一段历史。董卓被劝送马,曹操主动赠马,一个贼,一个雄,两种战略家眼光截然不同;吕布殒命,赤兔悠然吃草,关羽战败,赤兔绝食而死,一前一后,两种英雄气概泾渭分明。 按照小说情节,一只战马去到35岁是夸张吗?那又不算是,因为日本出现过一匹超出名的赛马「新山」(shinzan、シンザン、神赞), 1961年4月2日出生,直到1996年7月13日离世,共活了35年多一点,如果赤兔要活到35岁是有可能的。 至于当时赤兔能不能够随关羽战斗至最后一刻,就是疑问所在了。不少三国爱好者都戏称,关羽骑着赤兔在麦城俘虏,皆因马老得跑不动,最后害了关羽。另外,赤兔很大可能是老死,并非如《演义》说重情义绝食而卒。 猫大叔,人,车,生活。


哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫,可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积聚在导管内而形成囊肿。 专家指出:乳腺囊肿的病因多种多样,比如哺乳的方式不正确等因素。尽管其病因方面的诊断一般不存在难度,但其具有复杂性,但总体来说,可以分为两类,一类是感染,一类是非感染。当然,感染方面也可以在引发乳腺囊肿之后。 乳腺囊肿的病因介绍 哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫,可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积聚在导管内而形成囊肿。可因乳汁瘀滞于导管内,致使导管扩张形成囊肿,细菌侵入,继发感染,导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。如无细菌侵入感染,囊肿可长久地存在于乳腺中。 哺乳期因乳腺肿胀,肿块不易被发现,往往在断奶后才可清楚扪及。囊肿呈圆形或卵圆形,表面光滑,可以推动,多数为单侧、单个囊肿,可有轻微压痛,触之可有囊性感。早期囊肿内为稀薄的乳汁,以后由于囊肿长期存留,乳汁中水分被吸收使乳汁浓缩为乳白色黏稠物,如炼乳。偶可为凝乳块,甚至像奶粉一样呈固体状态。 乳腺囊肿在哺乳期经常发现,一般是发生在乳汁淤积之后,乳汁排出不畅,淤积在乳腺管内,导致乳腺囊肿。这也是一种常见的乳腺疾病,应该引起女性朋友的注意,以免不明就已,耽误疾病的治疗。 一般情况下都是在哺乳期间引发,但乳腺囊肿也存在高发群体,比如长期酗酒的女性,高脂肪饮食的女性,以及未哺乳的女性等。特别是肥胖的女性,是最为主要的高发群体,在饮食上,应该控制脂肪的摄取量。


打印质量不好是打印机最常出现的故障,一般来说这种问题的原因有很多,具体情况要根据打印纸张出现的图像来分辨,以下是常见具体故障的检修与排除。1、纸张出现纵向黑条:按照感光鼓、清洁部分、显影部分、定影部分的顺序查找故障原因(1)感光鼓与其他部件接触划伤或者因刮板压力过大而摩擦损伤感光鼓表面。(2)刮板刃口有缺陷或刃口积粉过多。(3)显影辊上墨粉分布不均匀,呈条状分布或刮刀下有杂物。(4)磁辊上沾有条状墨粉结物。(5)定影器入口堵塞,转印后尚未定影的部分与定影器入口摩擦而损伤图像。(6)加热辊表面沾有墨粉等污物。2、纸张出现纵向白条:(1)感光鼓产生严重划痕造成印不上墨粉。(2)充电电极丝上有污物造成感光鼓相应部分充不上电而出现白条。(3)电源电压低造成充电电压不均匀而产生宽窄不一和边缘不清的白条。(4)转印电极丝局部太脏而无法正常转印。(5)墨粉少且不均匀或分离爪变形。3、没有图像,纸张全黑原因:可能是控制电路或扫描电路发生故障。4、纸张出现全白图像:涉及光学部分、充电部分和机械部分。(1)激光器或激光器控制电路损坏。(2)光学系统被异物遮挡;反光镜角度不对;反光镜损坏或太脏;反光镜表面老化。(3)扫描驱动电路故障,即无扫描。(4)充电电极损坏;充电电极连线断开;转印电极接触不良或电极丝断。(5)传动齿轮轴转,而轮子不转,致使感光鼓不转。5、纸张出现横向黑条白条:(1)充电电极丝两端接触不良,可听到放电声音,横向出现一片空白。(2)充电转印及消电电极丝过松。(3)感光鼓转速不均匀,鼓轴偏离中心,造成充电或转印不均匀。(4)显影辊驱动离合器摩擦或打滑。6、纸张打印图像脏原因:有规则的图像污染,常出现在打印样张某一部位,与打印机的部件污染或损坏对应。无规则的图像污染则往往是不规则污染所致。(1)感光鼓表面污染或划伤。(2)显影部分:显影辊上沾有固化墨粉块,造成该处吸附能力加强。(3)清洁部分:感光鼓清洁装置损坏,尤其清洁刮板位置不平衡或有缺口。(4)转印电极或充电电极左右不均匀,造成左右深浅不均的带状污染。(5)加热辊表面橡胶老化脱落或有划痕;或定影辊的清洁刷缺损,导致加热辊局部沾上污物。(6)定影器的热敏电阻开关和热敏电阻传感器的表面吸附灰尘结块,致使摩擦增大,测量温度不准确,损坏上加热辊和热敏电阻传感器。(7)搓纸轮被墨粉污染而造成打印图像脏。7、纸张黑色图像上出现有规律或无规律的白斑原因:(1)感光鼓因感光层剥落、划伤等而造成黑色部分出现有规律的白色斑点。(2)显影偏压过高或墨粉中含杂质。(3)调整清洁转印电极丝。(4)充电电压过高,放电时打火,击穿或半击穿感光鼓,产生细密白点。8、打印纸张背面污染原因:(1)显影器或清洁器中墨粉漏出,洒在纸路上致使纸背面污染。(2)加热辊清洁不良,使墨粉沾于下压力辊上,致使纸背面污染。9、定影不足原因:(1)定影灯管损坏或接触不良,加热丝断路,造成无定影温度或定影温度过低。(2)定影加热辊磨损,表面出现坑凹,出现局部定影不牢。


要推动这件事的发展,就得跟无人驾驶汽车分级测试一样需要设定问题的难度,逐级增加难度,对每一个级别建立训练和评测集合。然后进行逐级开发、逐级评测。最近微软发布了一个新的评测任务marco,就是在这个方面的一个尝试。最后总结一下:自然语言过去60年的发展,从基于规则方法到基于统计方法、再到最近几年的基于深度学习的方法,技术越来越成熟了,而且很多领域都取得了巨大的进步。展望未来5到10年,随着深度神经网络技术,大数据还有云计算这三个主要因素的推动,自然语言处理必将越来越实用。首先、我认为手机语音翻译一定会普及,就跟打电话一样,拿起电话来说话,从中文翻译成英文,或者翻译成日文,法文,在常见的场景下基本可达实用。虽然手机语音翻译会使用化,但我认为同声翻译和专业领域的翻译由于难度更大尚不能彻底解决,需要更多的时间。第二、自然语言的会话技术,包括聊天,问答,会在单论精度和多轮建模上进一步突破,并广泛地应用在重要的领域包括智能家居和语音助手等。第三、智能客服系统。我认为其中许多重复的工作,特别是单论可以解决的工作,以及可明确定义对话状态的多轮交互,将被智能客服所取代。但是在需要多轮自由对话的场景,我们还是不能过高地估计自然语言对话系统的能力。但是智能客服加上人工客服完美的结合,将使客服的效率大幅度提高。第四、自然语言生成的各项任务,诸如写诗,写小说,写新闻稿件等在未来5到10年会得到实际应用。最后,自然语言技术配合其他ai的技术比如感知智能的技术,在教育、医疗、银行、法律、投融资、无人驾驶等垂直领域,会起到实实在在的应用。虽然我们认为nlp在未来5到10年将会有大的发展,我们还需要清醒地看到,未来还是充满许多挑战,值得深入探讨。第一、现在深度学习,都是端到端进行训练。而中间哪个环节起作用,哪个词起作用,哪个句型起作用,不是非常清晰。我们希望有一个可以解释的人工智能,展示所有的推理过程,告诉我是怎么做出来的,做不对的话,告诉我问题可能出在哪里。第二,现在大家都一窝蜂地使用深度学习来做几乎一切任务,但是我们也应该看到在很多任务上,知识(包括词典、规则、知识图谱)等是需要好好地利用起来的,否则光凭深度学习面临很多局限性。而如何通过深度学习来无缝对接知识与数据,使两者巧妙融合,优势互补,还需要长期的探讨。第三,在面对某些任务或者一个新领域的时候,标注数据很少,这时候如何起步?如何利用无标注数据(通过无监督学习)、领域知识(通过融合知识)、或者其他领域的成熟系统(通过迁移学习)来提高学习效果,快速起步?第四、如何捕捉用户和环境的反馈信号利用强化学习不断提高系统。最后,如何融合用户画像体现个性化的服务。本文已标注来源和出处,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们。


年轻的肾病患者以iga肾病为主 目前肾病的发病出现低龄化趋势; 肾功能被明显损害前,人体常常没有自觉症状,以至于患者被发现患病时已进入末期肾功能衰竭阶段,从而失去早期治疗的机会;肾衰患者往往只能通过透析甚至肾移植等方法延续生命; 目前人们,尤其是年轻人在体检时往往忽视尿常规检查。 病例一:经常腰酸,不是肾虚是肾癌 33岁的何女士很健康,就连感冒也很少得,唯独经常会腰酸,她总认为是体虚,便用了很多中药进补,症状却越来越严重。到医院一检查,竟然是肾癌。 医生分析 河南省中医院消化科主任医师党中勤说,临床上,40岁以下的肾病患者很常见。在住院病人中,年轻的肾病患者以iga肾病、过敏性紫癜肾炎、肾病综合征、乙肝病毒相关性肾炎居多。而长期熬夜、过度疲劳、烟酒过量等,这些不良生活方式与年轻人肾病高发不无关系。而有些年轻人有了慢性肾病的种种症状后总认为自己是肾虚,并不重视,等到发现时,往往病情已很严重了。 病例二:孩子厌食、贫血竟是肾衰竭 12岁的晶晶有一双美丽的大眼睛,可自从4年前父母离异后,跟着父亲和继母生活的她开始变得内向、拒绝与家人交流,比起同龄孩子,她又黄又瘦而且厌食、贫血,家人带晶晶到医院做过检查,却一直没治好这些毛病,最后,在有经验的医生提醒下,晶晶做了尿检,居然发现她已出现了慢性肾衰竭,要长期透析、甚至肾移植...而此时的晶晶才告诉家人,她从3年前就开始有尿血的症状却一直不愿告诉父亲。 医生分析 郑州市儿童医院肾病科副主任医师张迎辉告诉记者,目前很多父母还没意识到让孩子进行尿检的必要性,总认为孩子不太可能出现肾病,其实,儿童的免疫功能差,呼吸道、皮肤、泌尿系等病毒感染会诱发肾病,而先天性的泌尿系统疾病缺乏重视也会发展成为严重的肾病。 实际上,晶晶在被发现慢性肾衰竭前,已有了3~4年的病程,却没被家长发现并重视,如果及早发现,应该不至于如此。 肾病总是悄悄来 慢性肾脏病,是指各种原因所引起的肾脏功能持续减退(3个月以上)或虽然肾功能正常而有肾脏结构受损的情况。 党中勤说,肾脏是人体的重要器官,肾脏通过源源不断地产生尿液排泄体内的代谢废物,调节水、电解质酸碱平衡,维持体内环境稳定。因此正常的肾功能对健康至关重要。 在我们身边,有些得了肾病的人看起来却很健康,这是为什么呢? 张迎辉介绍,肾脏是人体脏器中功能最为强大、最"任劳任怨"的。因为肾脏的储备功能高达80%,只要单侧肾的13还保持着功能,就能使其正常"运转"。不像其他脏器稍有损害就反应强烈,而肾脏功能在一点点被损害的过程中,因为症状并不明显,会被人们忽视,等到肾脏功能丧失70%以上后,人们才会察觉,此时,病情已很严重了。 另外,除肾脏本身的病变外,许多全身性疾病也会影响到肾脏,而这些影响往往会被其他系统疾病所掩盖,人们不容易察觉。因此,肾脏疾病总是来得静悄悄。 体检时注意查尿常规 专家们认为,肾脏疾病的早发现、早治疗,将大大降低中晚期肾衰竭的发生。 那么,怎样才能早期发现慢性肾脏病呢?党中勤说,定期尿检是最简单又最有效的方法。尿检可早期发现慢性肾脏病;尿常规检查可了解是否存在血尿、蛋白尿等情况,尿微量白蛋白检查有助于更早发现肾损伤。 目前,被确诊为慢性肾病的患者中,65%的人都表示自己在平时没有做过尿常规检查,当他们发现身体不舒服去做尿检时,不是尿里有大量蛋白和潜血,就是严重的肾功能不全。在郑州市第五人民医院体检中心,中心主任张颖莹告诉记者,许多人忽视肾脏疾病,在体检时干脆跳过尿常规不查。 "其实比起抽血,尿检一点痛苦都没有,即使是孩子也能轻松检查,而且花费也不高。"张颖莹说,健康人,尤其是年轻人和儿童,应该每半年到一年做一次尿液检查。有糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症、风湿病、肾脏病家族史的人,3~5个月就应做一次尿检。 平时留意尿液有无异常 党中勤说,其实肾脏病在早期有许多信号,及时发现的话完全可以阻止肾病的发展,所以平时要多注意自己或孩子的尿液有无异常。 蛋白尿的特征是尿液中"泡沫"很多,如果放置半小时后,尿液中的泡沫依然存在,基本就可断定肾脏功能有异常;尿呈浓茶色、酱油色或浑浊如淘米水时,应立即就诊;正常人平均每天尿4~8次、尿量为1500毫升,如果没有发热、大量出汗、大量饮水等,小便量骤减或陡然增多时,要检查是否有肾脏病变;频频夜尿的话,可能是肾脏功能不良的早期表现;早晨起床后发现眼皮或脸部水肿,午后消退,劳累后加重,休息后减轻要注意查尿;肾功能衰竭早期出现的症状一般为疲乏、血压增高、腰酸、腰痛,不明原因的贫血、抽筋、牙龈出血、食欲减退、恶心、呕吐等。


美国的政治体制是非常特殊的,它们是属于联邦国家,在美国政府的领导下,底下还有各种州府。各个州府都有着自己的法律制度,而在这些州府里面,还有一支特殊的武装部队,那就是美国国民警卫队。这支军队也是美国军队里面一支重要的武装力量,不过他们与美国的正规军是不一样的,这支军队不用承担外出作战的任务,他们是属于留守各州府的军队,只要守护美国的本土就可以了,这支军队的指挥权是当地的州长,他们维护地方和平。换一种说法可能更好理解,所谓的国民警备队,就等于是美国的民兵,国民警卫队的历史也是比较悠久了,他们一开始就是为了保护自己的殖民地,组建出来的民兵队伍。后来,随着美国的制度改革,他们也发生一些变化,这支队伍已经占到美国军队三成到一半,他们也是美军的后备兵,必要的时候,还是会拉到前线作战的。他们的战斗力与正规军相比肯定有明显的差距,日常的装备维护与训练,也不如正规军那么好。可这支军队仍然是不可忽视的力量,那么有一个问题就让很多人非常好奇,如果美国总统也想要指挥这支军队,可他的命令正好就与当地州长的不一样,那么这支军队会听谁的呢?总统与州长是相互独立的,州长可以单独发号施令,可一切的前提是不违反法律,只要州长按照法律正常操作,总统是不能干涉他的指挥。因此,国民警卫队的职权也是这样,在一些事件出现的时候,州长是率先发号施令的人,警卫队也会听从州长的命令。至于总统下达的指令,他们是可以无视的,这支军队的基本任务,就是守护供养自己的地方州府,他们也不会随意越界去干涉其他州府的事情,每个州府都有自己专门的警卫队处理,因此很多人说总统也是比较尴尬的。除非是遇到一些意外的情况,比如需要各个州府相互配合作战,还有个别的州长出现一些问题,没有办法指挥作战,此时总统是可以干涉指挥的。警卫队还有一种听命的可能,那就是遇到了大规模的战争,美国本土的安全受到了严重威胁,那么总统就有义务,指挥所有的警备队参战。警备队主要还是按照法律行事,地方的州长会根据法律流程下达命令,因此州长才是能真正调动警备队的人,至于总统的命令要是不一样,就要根据两边是否符合法律要求了,要是符合特殊要求,警备队就可以听从总统的命令,要是不符合特殊要求,就是日常的要求,那么警备队就不会听从总统的命令。这么看的话,美国的地方州长权力还是非常大的,甚至总统都不见得能得到统一指挥权,当然,像美国这样的联邦国家,总统会受到很多的制约,这也很正常,了解美国的人,能发现美国人似乎并不是非常注重总统的权威,经常这个人,那个媒体出来批评总统,总统还需要到顾及到各个州府的选情,否则自己在这个位置上就待不久了。由于这种特殊情况,美国是很难出现个别人物有能力单独调动军队的事情,总统也不能这么做,不仅是国民警卫队,就是正规军队,美国都需要按照流程,经过一些相关机构的评估,还要考虑到民情,来决定是否参加或者发动战争。毕竟军队关系到国家的存亡,也能主导着国家的权力,它不能随意落到某个人的手里,美国之前,也曾出现过独裁的情况,这也是它们不愿意回顾的事情,美国这么多年一直打着自由平等的旗号,虽然它们自己根本做不到,但表面的一些工作还是要顾及到的,民众也非常在意这点,要是总统能越过州长随意调动国民警卫队,这也违背了他们倡导的这种平等理念,总统估计就要危险了。


生活中,只有少部分人血压升高后有异常的感觉,例如头晕头痛、胸闷心慌、面色发红、眼睛充血、失眠、紧张、烦躁、疲惫等表现,大部分人患高血压病后是没有任何感觉的,偶尔有一点头晕、头痛,但经常"扛一下"就过去了,因此不太在意。可事实上,没有不良感觉并不意味着过高的血压对我们的人体不会造成损害。血压过高,高速血流对血管壁的冲击会损害血管内膜,内皮的功能受到损伤后,血液中的脂质更加容易沉积在血管壁,促进动脉粥样硬化的发生和发展。反之,已经发生动脉粥样硬化的血管,其正常的舒张功能减弱,血管壁的僵硬度增加,血压又会更加升高,二者之间互为因果,相互加重,形成恶性循环。为了坚定控制血压的信念,再次认识一下高血压对于人体主要脏器的危害吧!一、高血压引起脑梗死(缺血性中风)长期的高血压,促进了动脉粥样硬化的形成和发展,脑内动脉血管会出现狭窄,严重时导致堵塞,或者大血管脱落的粥样硬化斑块内容物随着血流堵塞了脑内的血管,就会导致相应部位的大脑缺血缺氧,脑梗死就发生了。高血压也可以引起脑内细小的动脉发生闭塞,引起针尖样小范围梗死病灶,称为腔隙性脑梗死。二、高血压引起脑出血(出血性中风)脑内动脉粥样硬化一旦发生,就会失去正常动脉所具有的弹性,硬化的血管壁变得很脆弱。当一些诱因导致的血压突然升高,血管壁一下子承受不了过高的压力和过快的压力变化,就会发生破裂,这时候脑出血就发生了。三、引起脑内动脉瘤的产生有些人的动脉瘤是先天就有的,而有些人的动脉瘤是后天发生的,而且与高血压直接相关。我们的脑动脉壁可能有些地方偏薄,长期高血压使血管壁偏薄的地方像气球一样凸出,可以理解为"血管鼓包",医学上称为"动脉瘤"。持续的高血压会把动脉瘤越撑越大,与此同时,动脉瘤壁却越来越薄,薄到一定程度时动脉瘤壁就会非常"脆弱",一旦出现各种原因导致的血压骤然升高,动脉瘤就会破裂,这时候脑出血就发生了。所以如果说脑动脉瘤是埋在脑子里的"定时炸弹",高血压就是点燃脑动脉瘤这颗炸弹的"导火索"。四、对心脏的损害血压升高可以导致心脏收缩时的负担加大,心脏"休息"的时间减少,逐步引起左心室肥厚、扩大、心肌缺血、心力衰竭,严重时将导致心肌梗死、心源性猝死,直接危及生命。五、对肾脏的损害高血压同样也是通过肾动脉硬化的逐步进展,引起蛋白尿、肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等,危害生命。六、对眼的损害眼睛的正常功能同样离不开正常的血管!高血压可以导致眼底动脉硬化,出现视物模糊,严重时眼底动脉突然破裂出血可导致突然失明。七、对主动脉的影响长期高血压可以出现"主动脉夹层",是由于血液渗入主动脉壁中形成的夹层血肿,并沿着主动脉壁延伸剥离。病人可以突然出现剧烈胸痛,血压增高,引起猝死,是严重的心血管并发症之一。八、对四肢动脉、肠系膜动脉的影响四肢动脉粥样硬化,下肢动脉多见,由于血供差引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行,严重闭塞时可产生坏疽。肠系膜动脉粥样硬化,可引起消化不良、便秘、腹痛等症状,形成血栓并引起坏死时,有剧烈腹痛、腹胀和发热、便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。其实,有一个简单有效的方法可以改善高血压症状,你只需要把平时炒着吃的蔬菜榨成汁来喝,选取2-3种蔬菜,1-2种蔬果,以蔬菜为主,水果调味,偶尔加点坚果,这样就保证了植物营养素的全面摄入。当然,我们并不是说让你每天光喝汁,午餐晚餐你也是可以正常吃的,不过,这里的正常的饭是有要求的:主食要五谷杂粮换着样的吃,尽可能不吃精制的大米,谷类、豆类、薯类、芋类鼓励做熟了吃,菜的品种要丰富等这都是有一定的要求的。那么,喝生榨蔬果汁为什么有这样的效果呢?这个说起来话长,简单说三点吧:1、它的依据是,国家疾控中心与英美专家联合做的《中国健康调查报告》。2、我们自实践四年来,近百万汁友的高血压有了很好的改善,有大量可查的成功案例。3、bbc最近采访了当今世界最顶尖的科学家,全程拍摄了一步专题片,揭示了生食蔬菜汁治病的医学原理,网上可以看视频哦。


全民补硒工程是国家卫生部发起的,并不是传销组织是合法合规的国家行为。但是全民补硒工程不涉及任何产品以及向个人收取资金。 全民补硒工程是国家卫生部根据中国缺硒的实际情况,由中国全民补硒指导委员会发起,以宣传普及硒知识,指导中国民众正确合理补硒,促进硒生物资源开发、应用、服务等于一体的全民健康工程。 补硒工程通过与科研机构、大学院校、厂家合作,有效地实现人才,资金、物资和信息整合,调动各方面积极因素和有利资源,以促进中国硒经济产业的健康、协调和稳健的发展。为民众提供安全富硒产品,维护人民健康。 未来十年 将爆发健康危机 据卫生部公布的"中国居民营养与健康现状"报告显示:我国已变成了全球第一"三高"(高血压、高血脂、高血糖)国,第一"慢性病"大国。慢性病主要包括"三病":糖尿病、心脏病和癌症。肥胖加"三高"叫做"死亡四重奏"。而这些疾病都是由缺硒引起的。目前已发现,缺硒除了会引发糖尿病、心脏病、癌症以外,可以直接导致心脑血管疾病、肝病、白内障、前列腺疾病、甲状腺疾病、克山病、骨关节病、肠胃病、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、贫血、血液病、精神抑郁、儿童生长发育迟缓等在内的四十多种疾病的发生。因为"缺硒",我们将面对未来十年的健康危机! 医学界公认:补硒是健康长寿的钥匙 研究表明,硒是目前世界上科学家发现的一种活性最强的抗自由基的物质。因此,若要防治疾病、抗衰老,首先必须要抗自由基。而要抗自由基,首先必须要给人体补充生理基本需要硒。中外科学家经过多年的研究发现,给人体补充一定量的硒之后,即可提高过氧化酶活性,快速清除自由基,从而达到增强体质、达到防病治病的目的,实现延年益寿。 全民补硒 迫在眉睫 现行硒摄入标准是从满足人体基本生理需要考虑的,但不足于防癌、防病,若从防癌防病的角度考虑,有必要进一步提高标准和摄入量。这意味着全国绝大多数人需要补硒,假使真的全国人都坚持定量补硒,可以使全国37%的人免受癌症的威胁,而在已患癌症的人群中,有一半人可摆脱死亡的命运;60%的心血管病人免于猝死和瘫痪;90%的肝病患者恢复健康;无数的糖尿病,风湿病患者的生活质量得到改善;人类的平均寿命得以延长。 硒不是万能的,但缺硒是万万不能的 不是补硒可以"治病" 而是缺硒才使人们得病 今天你补硒了吗?


计算机应用技术及应用:计算机应用基础是计算机基础教育的入门课程。主要讲授计算机的基础知识及计算机的组成原理,计算机操作系统(windows和dos)的概念和操作,office办公软件word 、excel、powerpoint的使用,计算机网络的基础知识以及internet的常用操作。 1、操作系统原理 本课程主要讲授操作系统的基本知识,主要内容包括进程管理、存储管理、文件管理、输入输出系统、用户与操作系统的接口及lin x操作系统简介 2、图形图像处理 本课程主要讲授使用photoshop软件进行图形图像处理,通过对photoshop软件的系统学习,使学生达到独立的进行图像编辑、图像合成、校正和调节图像的颜色,并能制作简单的特效的学习目的。 3、网络安全技术与防范 本课程比较系统地介绍了网络安全的与管理的主要理论、技术及应用方面的知识。主要包括:网络安全概述、信息安全机制、密钥分配与管理、病毒及防治措施、系统攻击入侵检测、防火墙技术、www安全性、电子邮件安全、其他internet应用的安全性分析、网络操作系统安全性等。 初级程序员考试属于中国计算机软件专业技术资格和水平考试的一个初级考试。考试类别分资格考试和水平考试两种。资格考试是对符合报考条件的在职人员的水平、能力的认定。考试合格者由国家人事部颁发相应的计算机软件专业技术资格证书。 参加资格考试须符合下列条件: (1)有志从事计算机软件工作的在职人员,不论学历、资历,均可以报考初级程序员资格考试。 (2)大学本科毕业的在职人员或担任软件技术员职务两年以上的在职人员可以报考。


一、中央空调现状 随着酒店、商场、医院、学校、写字楼等大型公共场所新建、扩建和改建的中央空调系统日益普及,人们在享受现代技术带来的室内温度舒适性的同时,中央空调所带来的室内空气质量恶化导致的各种空气污染也日益成为人们关心的问题。 中国卫生部2004年2月至4月组织开展全国公共场所集中空调通风系统卫生状况监督检查,抽检结果令人吃惊:全国共抽检了60多个城市具备集中空调设施的937家公共场所,包括宾馆饭店、大型商场、超市,检测样品5600件。其中属于严重污染的集中空调通风系统有441家,占抽检总数的47.1%,中等污染438家,占抽检总数46.7%,合格的58家,占抽检总数的6.2%。北京市卫生局也于2004年分三次对北京80家左右的公共场所的中央空调卫生状况进行抽查,检查结果90%属于严重污染。 今年,卫生部把公共场所的空调卫生列入了工作重点。北京市卫生局更于2005年6月14日下发《关于加强公共场所集中空调通风系统卫生监督管理的通知》,在全国率先要求公共场所对其中央空调通风系统进行卫生评价和治理。国家疾病预防控制中心已经起草并讨论通过了针对国内公共场所中央空调通风系统卫生状况的管理办法,强制性管理办法也将出台,为改善中央空调的卫生状况建立了法律政策体系。因此专家呼吁,公共场所中央空调通风系统一定要定期清洗。 据澳大利亚中央空调清扫专家黄京跃介绍,中央空调冷暖风管系统是基本封闭循环回流的,空气一次次地循环回流,如同在他人洗过澡的浴缸中再去洗澡,水越来越不干净,浴缸也越来越脏,相互感染,恶性循环。 中央空调冷暖风管系统也是一样,它的空气一方面来自通风系统入口处,室外受污染的空气进入与大楼内的空气进行交换,室内外空气以及风管管道中有汽车尾气、花粉、病毒、死昆虫甚至还有死老鼠,这些老鼠是在安装时漏入或维修风口时钻入后死亡、腐烂,散发臭气和细菌。时间长了就会发生问题,即产生了所谓的"空调大楼综合征",即"致病建筑综合征"和其他相关疾病。 美国环保局做过类似的调查,证实来自空调通风系统的污染占室内空气总污染程度的一半以上。而大家广为关注,谈之色变的装饰装修材料的污染对室内空气质量的影响与中央空调相比起来真是小巫见大巫。 二、空调中的主要污染物有四种 1.生物污染,包括细菌、霉菌、花粉、藻类、植物、昆虫、原生动物、病毒等,可引起过敏、螨虫病。尘螨是诱发过敏症的主因,可以使人患哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等;而粉螨能引起肠螨症和肺螨症。此外,还有甜食螨,可使人患上各种各样变态反应性疾病。蠕形螨可吞食毛囊上皮细胞,引起毛囊扩张,上皮变性等。 2.化学污染,包括挥发性有机物、一氧化碳和臭氧等。 3.物理污染,包括外界的尘埃、煤灰、烟灰、重金属、水泥灰、金属灰、油污、无机纤维、润滑油和油质等。 4. 其他微生物。 三、清洗步骤: 确认新风管、回风管、送风管系统的布局,选定吸尘风口和清洗风口。 使用通风管道监视监控系统检查管道内污染程度,管道内结构特点,选择合适的清洗设备,找到施工切入点,对风管进行清洗。录像监视系统对风管清洗前、中、后进行监测及录像。 风管清洗完毕后,关闭真空吸尘器,处理收集器的污物,现场进行整理,恢复原状。


形式上,清王朝是中国数千年专制王朝的最后一个王朝。在此之前,历史只不过是你方唱罢我登场的改朝换代而已。在这个舞台上更换的只是演员,戏的内容并无变化。德国哲学家黑格尔就因为中国没有精神进步,而称中国没有历史。乍一听,这个论断很刻薄。但对中国历史了解多了,就不得不佩服德国人的深刻。中国社会不论是外在结构,还是内在精神,都以其惊人的惰性从古代一直延续下来,直到今天。有人说历史是今天的一面镜子,这句话用在中国是最恰当不过了。不仅如此,中国历史与今天的惊人的一致性,使得中国的今天也能成为历史的一面镜子。人们可以在今天中国社会的众生相中验证历史的真实,窥探历史的后幕,丰富历史中被忽视的细节。1840 年前的清王朝,同中国历代王朝一样,自为中央,鄙四周为夷蛮戎狄,过着孤芳自赏、一步三拍、优哉游哉、自给自足的生活。自认为自己家中万物具备,四周皆是贫盗之国。因此,王朝要紧之务就是把院墙修好了,别让他人把自己的宝贝偷了去。院墙修好了,统治者剩下的唯一心事,便是江山社稷的稳固与皇运长久了。于是便尊孔崇儒,以使江山永固,传之万世而不竭。满人似乎做得很成功。少数民族入主中原,在中国历史中多有。可是,能象满族统治者这样了解汉人心态的统治者,却只有满清王朝。实行汉化改革的鲜卑人北魏孝文帝,不能和满清皇帝相提并论。将汉人视为劣等民族的蒙古可汗,也与满清皇帝大相径庭。满清皇帝显得格外成熟,将孔圣人的牌位高高举起,顶礼膜拜。俨然是孔夫子的正宗传人,是道统的合法继承者。政治上,又允许汉人从政,实行以汉治汉的政策。因此,在人数上占绝对优势的汉人,不再将剃光头、留小辫的满人当成夷狄之人。也忘记了削发之痛、亡国之恨。心安理得地做起了大清国的子民。甚至还自认为恰遇明主,适逢盛世,而感恩戴德、庆幸不已。是的,满族统治者很成功,清朝社会很稳定和平静。尽管时不时有布衣黔首的"暴乱",尽管有士人批评清王朝是一个"朝廷无才相,学府无才史,兵营无才将,田野无才农,市场无才工、才商,甚至连才偷才盗都没有"的浑浑噩噩的社会,但这一切根本动摇不了大清王朝的根基。整个王朝并没有什么薄祚短寿的徽象。似乎可以万岁万岁万万岁...然而,满清不走运的是,与以前诸王朝不同,骚扰帝国安宁的,不再是北方大陆的游牧民族,而是飘洋而来的欧洲人。正是这些欧洲人,使得满清的万世帝国梦破碎了!


就业是民生之本,也是社会稳定的根基,今年做好"六稳"工作的头等大事就是稳就业。而稳就业的关键在于稳住中小微企业,疏通经济的"毛细血管"。 国家统计局最新数据显示,今年前两个月,全国新增城镇就业人数同比下降,城镇调查失业率上升,可见此次疫情对经济运行和就业确实带来了较大的冲击。 小微企业虽小虽微,但对宏观经济的带动作用并不"小",在经济发展中占据的地位也不"微"。相关数据显示,我国小微企业数量已超过1亿户,占了市场主体的90%以上,贡献了60%以上的gdp。 此外,中小微企业也是就业最大的"容纳器",提供了全国80%的就业岗位。小微企业中多数又是个体工商户,目前登记在册的个体工商户有8353万户,带动了超过2亿人的就业。 国家统计局副局长盛来运日前撰文称,中小微企业是吸纳就业的主力军,支持促进中小微企业发展是稳就业的关键。这次疫情冲击中,中小微企业受损较重,亟须社会各方面大力支持。 对中小微企业来说,由于自身的抗风险能力比较弱,目前在复工复产过程中还有很多"痛点"需要解决,例如员工返岗限制多,经营中断导致的订单合同违约,现金流不足、资金周转困难,一些中小企业已到了资金链崩溃的边缘。 自疫情发生以来,国家就高度重视中小微企业问题,出台了一系列促进中小微企业发展的措施,涉及降低社保税费、减免房租、降低贷款成本等。为支持中小微企业复工复产,相关部委针对疫情防控期间企业在产业链、供应链、资金链、物流链等方面存在的困难,出台了更为具体的应对政策。 种种政策的背后,稳就业的决心和导向已经非常明确。财政、金融、产业政策齐齐发力,目的就是要为中小微企业和个体户"供氧""输血",想尽一切办法让它们生存下来。不少企业也积极采取措施克服困难,尽量少裁员、不裁员。 这些政策措施正逐渐落地见效,中小微企业复工复产的形势日趋向好,总体的态势也是积极向上。据人社部最新数据,各地企业复工率和员工到岗率稳步提升,已有1亿农民工外出务工,占春节前返乡农民工的80%。 就业是经济的"压舱石"。中央把稳就业放在"六稳"工作首位,在复杂多变的国内外经济形势下为中国经济加重"稳"的砝码。不过,也要看到,就业形势依然存在艰巨性、复杂性。 除了疫情对企业的冲击,今年高校毕业生数量将达到历史新高的874万,给就业市场带来压力。此外,全球疫情在扩散和蔓延,对整个世界经济乃至下一步我国经济的影响还难以准确预料。稳经济稳就业的任务十分艰巨、繁重。 而中小微企业就像经济的"毛细血管",只有它们畅通了,就业才会有保障,经济才能有活力。


一般而言,拔罐是我国传统医学的重要疗法,可以起到散寒清湿,活血化瘀以及行气排毒的功效。患者还要注意分辨罐印的颜色,因为不同的颜色就表示不同的体质,患者也能对症进行调理。只要坚持,并细心调养,就能恢复健康,重拾欢颜。 众所周知,拔罐是我国传统医学的重要疗法,是指利用罐具通过排气造成负压,使之吸附在体表。皮肤对这类刺激会出现很多反应。皮肤的变化主要表现在颜色和形态上,一般拔罐后在体表留下的痕迹称之为罐印。拔罐后皮肤出现不同的颜色反映了患者不同的健康状况,那拔罐拔出来黑色血块是怎么回事呢? 如果患者拔罐的部位出现了紫色或者是黑色血块,这就表明患者的体内的血液循环出现了问题,就是体内淤血。患者多表现为经常疲倦,浑身乏力,一般劳损的部位需要拔罐来缓解症状,也可通过一定的手法进行按摩,再配合中药烫疗,利用热疗的方法来活血通络,很快黑色血块变回消散。如果拔罐后黑颜色的罐印还未消退,可以进行热敷。如果依旧不奏效,就应该检查血小板数值是不是正常。 如果拔罐后不仅仅是皮肤发紫,同时还伴随着斑块出现,一般就表示患者有局部寒凝血瘀。如果走罐时出现广泛面积的紫印时,就表明风寒所犯面积很广。这时应以对症驱寒为主,可以用毛巾热敷,有助于驱寒活血。如果拔罐的位置发白或并无明显的颜色改变,那就表明患者体内的湿寒气比较重,会因为水湿太多,而毛孔一时难以排出体外。患者不仅要进行拔罐只要,还要多晒晒太阳,补充阳气才能让湿气消散。同时拔罐之后皮肤如果出现鲜红色就表明患者体内是内热。要及时降火。 而且拔罐后一定要注意保暖,不要立即吹冷风,也不要吃冷饮会碰冷水,以免受凉感冒。因为这时体表的毛孔是处于打开的状态,所以一旦风寒入侵,反而会加重湿气的症状。同时也要注意不要频繁拔罐,以免伤及正气。一般再拔罐时,也要避免上一回的罐印之处。只要持之以恒,就能让你变得更加健康快乐。


平时项目中,经常会遇到公共广播的安装,广播系统弱电人了解的还不算多,但是很多 项目却处处遇到 ,在办公楼、小区、商业写字楼、学校、医院、铁路客运站、航空港、车站、银行及工厂 等项目中 ,都会遇到 公共广播的安装 ,本期我们一起来详细了解下这方面的内容。 一、公共广播厂家 前几天我们在弱电六大系统品牌中,就有不少朋友问到关 公共广播系统的厂家 ,本期我们在这里面补充,列出了一些平时用的较多公共广播系统中的牌子。(排名不分先后) 当然了除了这些,还有一些其它的不错的牌子,大家可以在评论中补充。 二、广播系统的组成 不管哪一种广播音响系统,基本可分四个部分: 节目设备、信号的放大处理设备、传输线路和扬声器系统。 一、节目源设备 1、音乐播放器:作为背景音乐 2、麦克风(普通麦克风、分区选择麦克风) 3、存储语音文件:作为业务广播、紧急广播语音 二、信号处理放大设备 1、音频信号处理器:音频信号补偿、衰减、均衡等处理 2、前置放大器:音频预放大 3、功率放大器:音频信号放大,驱动喇叭,定压输出 三、传输线路 1、音频线缆:传输音频信号,定压喇叭信号rvv2*0.5, rvs2*0.5,0.75,1.0 2、光缆:单模,多模,传输数字信号,需配光端机 3、双绞线:传输音频信号、控制信号,如电话线 4、网线:5类超5类,8芯,传输数字信号 5、无线电波:调频,发射天线 6、同轴电缆:音频信号与电视信号共缆传输 四、扬声器 1、天花吸顶喇叭:室内,天花嵌入式,定压定阻 2、壁挂喇叭:挂墙式,定压定阻 3、音柱:挂立式安装,室内室外 4、号角:高灵敏度,室内室外 5、仿真喇叭:场合:公园,园林,小区,造型:石头,蘑菇,树桩 三、广播系统的音频技术指标 日常生活中,普通办公室的环境噪声的声压级大约50~60db,普通对话声的声压级大约65~70db,纺织厂织布车间噪声的声压级大约110~120db,小口径炮产生噪声的声压级大约130~140db,大型喷气飞机噪声的声压级大约150~160db。 声压级是反映声音的大小、强弱的最基本参量。 1、信噪比 一般来讲是指放大器的输出信号的 电压与同时输出的噪声电压的比 ,常常用 分贝数表示 ,设备的信噪比越高表明它产生的杂音越少。一般来说,信噪比越大,说明混在信号里的噪声越小,声音回放的音质量越高,否则相反。信噪比一般不应该低于63db,高保真音箱 的信噪比应达到110db以上。 2、输入灵敏度 达到额定功率输出时所要求的最小信号输入电压大小,灵敏度越高,所需的信号值越小!反之则大!一般的纯功放的输入灵敏度电压为0.775v(0db)到1.5v(+6db)之间。 3、最大输出功率(扬声器) 扬声器只能在瞬间承受的最大输入功率。 4、额定功率(扬声器) 扬声器的额定功率是指扬声器能长时间 工作的输入功率 ,又称为 不失真功率 。单位为瓦(w),当扬声器工作于额定功率时,音圈不会产生过热或机械震动过载等现象,发出的声音没有显示失真。 额定功率是一种 平均功率 ,而实际上扬声器工作在变功率状态,它随 输入音频信号强弱而变化 ,在弱音乐及声音信号中,峰值脉冲信号会 超过额定功率很多倍 ,由于持续时间较短而不会损坏扬声器,但有可能出现失真。 因此,为保证在峰值脉冲出现时仍能获得很好的音质,扬声器需留 足够的功率余量 。一般扬声器能承受的峰值功率是额定功率的2-3倍。 四、定压输出与定阻输出的区别 功率放大器一般有 两种输出,定压式与定阻式。 1、定压信号 定压信号输出,是由电压来推动扬声器,特点是输出的电压大、电流小。因此,定压信号传输距离远,扬声器可以多个并联,但音质比定阻信号稍差。 定压功放和扬声器的匹配 如果定压功放是100v输出,那么不能接70v输入的扬声器, 否则会烧掉扬声器 ;反之,定压功放是70v输出,接100v输入的扬声器是可以的,只不过扬声器的功率会减少一半。(比如,100v、10w的扬声器接在70v输出的功放上,扬声器就变成了5w)。 2、定阻信号 定阻信号输出,是以电流来推动扬声器,特点是输出的电流大,电压小。定阻信号传输距离不超过100米,音质、音效好。 定阻功放和扬声器的匹配 阻抗匹配是指功放的额定输出阻抗(8ω),应与音箱的额定阻抗(8ω)相一致。此时,功率处于最佳设计负载状态,可以输出最大不失真功率。 如果功放的额定输出阻抗(4ω)小于音箱的额定阻抗(8ω),功放的实际输出功率将会小于额定输出功率;如果功放的额定输出阻抗(8ω) 大于音箱的额定阻抗(4ω),功放有过载的危险。 这也正是我们的ip终端是 4ω输出,可以接8ω的扬声器的原因。 五、广播扬声器在实际项目中的选用与配置 一、扬声器的选用 例如,在有天花板吊顶的室内,宜用嵌入式的、无后罩的天花扬声器。这类扬声器结构简单,价钱相对便宜,又便于施工。主要缺点是没有后罩,易被昆虫、鼠类啮咬。 吸顶扬声器3w6w这类似一般8-10米之间一个。 在仅有框架吊顶而无天花板的室内: 宜用吊装式球型音箱或有后罩的天花扬声器。由于天花板相当于一块无限大的障板,所以在有天花板的条件下使用无后罩的扬声器也不会引起声短路。而没有天花板时情况就大不相同,如果仍用无后罩的天花扬声器,效果会很差。这时原则上应使用吊装音箱。但若嫌投资大,也可用有后罩的天花扬声器。有后罩天花扬声器的后罩不仅有一般的机械防护作用,而且在一定程度上起到防止声短路的作用。 在无吊顶的室内: 则宜选用壁挂式扬声器或室内音柱。 在室外: 宜选用室外音柱或号角。这类音柱和号角不仅有防雨功能,而且音量较大。由于室外环境空旷,没有混响效应,选择音量较大的品种是必须的。 在园林、草地,宜选用草地音箱。这类音箱防雨、造型优美,且音量和音质都比较讲究。25米~30米 一个,20-25w。 在装修讲究、顶棚高阔的厅堂,宜选用造型优雅、色调和谐的吊装式扬声器。 在 防火要求较高的场合 ,宜选用 防火型的扬声器 。这类扬声器是全密封型的,其出线口能够与阻燃套管配接。 至于品牌和档次的选择,自然与投资有关。 二、扬声器的配置 广播扬声器原则上以均匀、分散的原则配置于广播服务区。其分散的程度应保证服务区内的信噪比不小于15db。 通常,高级写字楼走廊的本底噪声约为48-52 db, 超级商场的本底噪声约58-63 db。 繁华路段的本底噪声约70-75 db。 考虑到发生事故时,现场可能十分混乱,因此为了紧急广播的需要,即使广播服务区是写字楼,也不应把本底噪声估计得太低。椐此,作为一般考虑,除了繁华热闹的场所,不妨大致把本底噪声视为65-70db(特殊情况除外)。照此推算,广播覆盖区的声压级宜在80-85db以上。 天花扬声器的灵敏度级在88-93db之间 ;额定功率为3-10 w,以90db  8 w匡算,在离扬声器8m处的声压级约为81db。 在天花板不高于3m的场馆内,天花扬声器大体可以互相距离5-8m均匀配置。 如果仅考虑背景音乐而不考虑紧急广播,则该距离可以增大至8-12m。 另外,适用于中国大陆的火灾事故广播设计安装规范 (以下简称 规范 )有以下一些硬性规定:"走道、大厅、餐厅等公众场所,扬声器的配置数量,应能保证从本层任何部位到最近一个扬声器的 步行距离不超过15m 。在走道交叉处、拐弯处均应设扬声器。走道末端最后一个 扬声器距墙不大于8m "。 六、功放如何计算 3、功率放大器的容量计算方法: 服务性广播系统和业务性广播系统的 计算方法: p=k1×k2×σpo 式中: p: 功率放大器输出总电功率(w); k1: 线路衰耗补偿系数:线路衰耗1db时取1.26;线路衰耗2db时取1.58; k2: 老化系数,一般取1.2-1.4; σ po=ki×pi: 每分路同时广播时最大电功率(w); ki--第i分路的同时需要系数; 服务性广播时,客房节目每套ki取0.2-0.4; 背景音乐节目ki 取0.7-0.8; pi--第i分路的用户设备额定容量; 火灾事故广播系统的如何计算, 功率放大器容量按该 系统扬声器总数的1.5倍确定。 只做背景音乐使用取音箱功率的1.3倍。 例如: 例如小区背景音乐,10个广播,每个是20w,如何计算功放的容量? p=k1×k2×σpo =1.26*1.2*10*20w*0.7=211w。 最终功放容量还要算1.3倍。 211w*1.3=274w。 其中k1与k2取值分别为1.26和1.2。 七、广播安装的要求 1、扬声器的设置 能适应不同环境的需求,且音量和音质都比较讲究。 广播扬声器原则上以均匀、分散的原则配置于广播服务区。其分散的程度应保证服务区内的 信噪比不小于15db。 2、广播系统的供电要求 小容量的广播站可由插座直接供电;容量在500w以上时,设置 广播控制室 ,其供电可由就近的 电源控制器专线供电。 交流电压偏移值一般不宜大于+10%,当电压偏移不能满足设备的限制要求时,应 设备的附近装自动稳压装置。 广播用交流电源容量一般为终期广播设备的交流电耗容量1.5-2倍。传输线缆的选择广播线路宜采用铜芯塑料绞合线。各种节目信号线应 采用屏蔽线 。 3、线路及管道敷设要求 随建筑施工同步敷设管道时,有条件的应将管道敷设在建筑体内,并要求按建筑敷设规范选 用管道的材料和敷设方式 ,对不便敷设在建筑体内的管道,宜采用 镀锌钢管 、pvc管, 封闭金属线槽 或封闭pvc线槽(各管线之间应该有20公分以上的间隔)。 对大型系统的主干线,应采用封闭金属桥架敷设, 强电和弱电桥架应严格分开 (不得与照明、电力线同线槽敷设),分别走各自的弱电井。 4、防雷接地要求: 雷电及电气干扰,对公共广播的恶性影响很大,会造成交流噪声和设备芯片老化甚至烧焦,因此,严格的系统防雷接地,除了保护设备之外,还起到 净化音质的作用 。接地装置可以集中接至建筑体的防雷保护系统。 机房强电要有严格的接地措施,并配有漏电保护开关供电源时序器(或电源管理器)接线,其 接地电阻不大于4欧姆 。 室内广播设备、机柜设 专用地线接至接地装置 ,其 接地电阻不大于4欧姆。


随心 何为"钞关"?明朝时称纸币为"钞",各行各业均以"钞"交税,"钞关"即"税关",今天的海关或税务局。 明清时期,京杭大运河南北贯通,各港口商贾络绎,各类商品交易昌盛,征收过往船只的关税成为朝廷的重要税收来源。"钞关"是商税制度发展的必然结果,故明清朝廷均在运河沿岸的重要城市设置了收税衙门-"钞关"。 据《明史》记载:明宣德四年(1429),"以钞法不通,由商居货不税。由是于京省商贾凑集地市镇店肆门摊税课...悉令纳钞"。明成化年间,钞关开始收银两,后虽几经变化,"钞关"之名始终未变。清朝将"钞关"改称"常关",因隶属户部管故也称"户关"。 五百多年前兴建钞关 明代实行禁海政策,京杭大运河不仅是漕运的命脉,也是南北商品流通的主干道。 明永乐二十一年(1423)山东巡抚陈济上书:"淮安、济宁、东昌、临清、德州、直沽,商贩所聚。今都北平,百货倍往时,其商税宜遣人监榷一年,以为定额。" 明宣德十年(1435),在德州设钞关。"在浮桥北运河西岸,后移浮桥南东岸,为临清州钞关所辖分关口,距临清总关水路三百三十里,专征河路货税。" 临清"运河钞关"始建于明宣德四年(1429),宣德十年(1435)升为户部榷税分司,直接控制着运河沿岸的税收。它另设七处分关:即前关、南水分关、北桥分关、魏家湾分关、尖庄分关、樊村分关和德州分关,分别负责收税和稽查水陆船货。 德州钞关距正关旱路一百八十里,水路三百三十里,负责查收正关以北由水路到德州的一切货税,是这七个分关中最主要的一个。 这是德州城历史上最早的"运河钞关",具体位置在小西门外广川浮桥附近。 为何要在这里建钞关? 据相关资料记载:为防止越关逃税,临清运河钞关阅货厅前的"河内为铁索直达两岸,开关时则撤之"。明万历二十四年(1596)闰八月,又"于关前建浮桥"。就是说"钞关"在收税前利用铁索或浮桥做关隘,"德州钞关"之所以建在了浮桥附近,就是为了防止有人越关逃税,以浮桥作为关隘。 德州钞关与广川浮桥 要说清楚"德州钞关"的具体位置,就必须将广川浮桥说明白,因为在德州城的历史上,对该桥的记载较多且相互矛盾: 据《德州市志》载:"明洪武三十年(1397)在德州城区广川门(小西门)建广川桥。"按此记载:明宣德十年(1435),在德州城建"钞关"时小西门外已经有了浮桥。 康熙《德州志》记载:"清康熙十七年(1678)始建运河浮桥。"民国二十四年(1936)《德县志》记载:"运河浮梁始修于清康熙十七年(1678),雍正十二年(1735)改河西移,浮梁亦随之而移,故至今西关渡河处,名浮桥口。"据此,明宣德十年(1435),在德州城建"钞关"时小西门外没有浮桥。 而清康熙年间在广川浮桥建成时,常名扬为其撰写的《德州浮梁记》中有这样一句话:"城之西,旧有浮梁,以济涉,岁久尽废。"就是说在康熙桥建成之前,在这里曾经有一座浮桥,只是被废弃了。康熙十七年(1678)所建的运河浮桥,应该是在原址上重建的。 据此推断明宣德十年(1435),在德州设榷关"在浮桥北运河西岸,后移浮桥南东岸..."的记载还是可信的,故德州城的第一个"钞关"应在小西门外。 清常名扬《德州浮梁记》中还说:"康熙已未(1678)仲冬望浮梁成。计舟一十有三,舟上覆以横木,东西岸立柱石,系铁索贯浮梁,令相属。舟至则启,舟过则合,随波升降,安若康衢。浮梁之西筑斤十二楹,为停骖之署,膳夫役,以司启闭..."这个描述正好适合"钞关"防止逃税的要求。 明朝中后期,朝廷腐败,广川浮桥损坏无人修缮,故失去了防止越关逃税的作用,"德州钞关"便移到了北厂。据口传资料,"钞关"在北厂采取的是将渡船缆绳作为关隘的方法。清咸丰五年(1855),因黄河北徙,截流汶水,运道梗塞,河运停止,"运河钞关"受到了影响。至清光绪二十七年(1901)漕运萧条,"运河钞关"也步入了萧条期。"德州钞关"又从北厂移到了桥口街南头的运河边,仍以运河渡口的缆绳为关隘。日伪时期,在桥口设"华北交通株式会社"及"德州河坊队",并利用青帮对船运进行收税。 钞关曾收全国九成税 钞关的职能包括:征税、税则(制)和税收分配等方面,其中征税是"钞关"最主要的职责。 每一商船过钞关时都要填写税项,钞关的官员根据所填内容,按照商品的种类征收数目不等的钞额。如货船料税:明代主要依照船的规模征收,即所谓"每船百料,纳钞百贯"或"量舟大小修广而差其额"。清代修订船料则例,课税加重变细,如"里河并北河来五尺船,一只纳银三两八钱一分二厘"。货税一般分衣物类、食物类、用物类、杂物类等四大类,主要是依据通关货物之精粗、时价之高低来确定税额,分别征收白银一分、二分、一钱、二钱,至一两、二两不等。 明清时期,全国八大"钞关"就有七个设在运河沿岸。明万历年间,运河沿岸的七个"钞关"共收税31万余两;明天启年间,收税42万余两,约占全国税收总额的90%左右。明万历六年(1478),临清"运河钞关"征银八万三千二百两。而山东全省税收折银只有八千八百六十两,只占临清"运河钞关"的百分之十一。 与此同时,"钞关"也出现了强征暴敛、乱罚款、乱摊派等事件,由此而发生了"苏州东林党人周顺昌、临清王朝佐、武昌、京西"等抗税事件,给朝廷造成了很大冲击。如明弘治年间大臣倪岳上疏称,钞关乱收税,"(客商)稍有不从,轻者重加笞责,重则坐以他事,边船拆毁,客商船只号哭水次...其科罚者...率皆供名入己..."朝廷也对其进行过惩治,但由于利益之原因只治其表而已。 还有,"漕船"是不交税的,可在漕运船中私自夹带一些物品赚钱的现象很普遍,故"钞关"就对其检查收税,由此双方不断发生矛盾,甚至拖延了漕运的时间。这也给朝廷制造了不少麻烦。 清朝道光、咸丰之后,运河连年失修,运输能力下降。光绪年间,运河漕运停止,"运河钞关"也大大减少了作用。可"德州钞关"一直照常收税,直到1945年日本人投降才暂停。1946年德州城解放后,民主政府按照规定,在船运公司建立了自己的税收机关,运河钞关彻底退出历史舞台。


[摘要] 在我国职业教育发展过程中,学习国外教育的组织和形式固然重要,但理解和研究它们背后的思想观念更有意义。本文从四个方面介绍了美国职业教育历史发展中的一些思想观念,分别是:职业教育的目的--有文化的劳动者观念;职业教育的对象--全民教育观念;职业教育的内容--以人为本设置专业观念;职业教育的推动和组织--专业协会观念。这些思想观念影响和塑造了美国职业教育的组织和结构,推动了美国职业教育的发展,值得我们仔细研究和探讨。 [关键词] 职业教育;历史;思想观念;美国 美国的职业教育最早可追溯到殖民时期的师徒关系(master- apprenticerelationship)。1647 年通过的《马萨诸塞湾殖民地老迷惑者撒但条例》(the olddel der satan act of the massach settsbay colony) 中定义的师徒关系是美国职业教育的雏形。随着美国由农业经济转向工业经济,社会对职业教育的需求有了广泛而深刻的变化。20 世纪初,特别是1906 年至1917 年,美国的教育界、工商界、农业以及公众和家庭对美国的职业教育有过一次激烈而深入的争论,即如何在基础教育中加入职业培训的内容,以便使学生毕业后能够对未来的工作有所准备。这场争论不仅确立了美国职业教育的发展方向,导致1917 年国会通过了对美国现代职业教育有非常重要影响的《斯密斯- 休斯法》(the smith- h ghesact),更有意义的是这场争论所确立的几个基本思想观念随着社会发展不断完善,成为推动现代美国职业教育发展的动力和源泉,以至于从美国现代职业教育的方方面面都可以找到这些观念的影子,我们固然需要学习国外先进职业教育的组织和结构,但这些组织和结构背后的思想观念对我们建设具有中国特色的职业教育更有意义,值得我们仔细研究和借鉴。本文从以下四个方面介绍这些观念: -、职业教育的目的--培养有文化的劳动者 有文化的劳动者被称为"工业智力"或"机械智力",指在操作技能和各方面基础知识都升级换代后的蓝领工人。他不是单纯的"具有高级操作技能"的人,也非仅仅"知识渊博"者,而是二者兼备。这一点从美国《斯密斯-休斯法》的规定可以看出:"技能指导应当占据半天的时间"、"基础知识传授应占据半天的时间",即操作技能和基础知识的课时应当各占一半。这部法律还要求经过职业教育的学生在这两方面(技能和基础知识)具有竞争力。按照这个观念,职业教育不能仅局限于"技能培训",而是技能和基础知识齐举并重,培养"区别于专业研究人员"的"有文化的劳动者"。我们从美国早期的"国家工业教育促进会"宗旨中也可以看出这一点:"我们的首要任务,除此之外其他都是附属性的,是培养制造美国公民,因此,必须用基础教育夯实基础,然后才是范围较窄的技能教育"。就是说,职业教育的目标不仅仅是一个具有熟练操作技巧的技工,而且是一个"良好的公民",即应当是一个有坚实基础知识的有文化的人。这一观念可能来源于这样一个认识:有文化的劳动者是国家最有价值的资产,具备这样资产的国家才能成为成功的竞争者。从1916 年7 月24日佛蒙特州的议员卡罗尔先生在美国参议院那段关于职业教育的著名讲话也可以看出美国职业教育的目标:"主席先生,我认为,职业教育是实现这一目标(培养良好的公民) 的最好方式--也可能是唯一的方式。"所以,我们可以看出,美国职业教育的目标从一开始就不仅是"具有高级技能人才",更是"有文化的劳动者"、"良好的公民"、决定国家竞争力的"最有价值的资产",比起其它教育方式,其范围不是更窄,而是更宽,更具有整体性。 二、职业教育的对象--全民教育的观念 尽管美国在1908 年就已经宣称职业教育的对象应"不分种族、信仰、肤色、性别、国籍",但这一目标直到上世纪70 年代后才得以实现。早期的美国职业教育对象分为两类:(l) 部分高中学生,这部分学生应当有接受职业教育培训的意愿和动机,这个意愿和动机应当是正当的(不是为了犯罪)且能够使培训取得效果。这部分学生并非那些注意力不集中、调皮捣蛋的差生,而是具有以上意愿和动机的潜在能力还未展示出来的优秀学生。(2)已经参加工作的成年人。这部分人想通过职业培训提高自己在工作中的地位,从而增加收入,改善生活条件。实际上,参加工作的成年人在那个时期基本上指所有的成年人,因为在职业教育成长时期的美国,失业问题并不严重,任何人只要愿意都能找到工作。由此可见,那时的职业教育目标基本上是健康正常的成年人和部分高中生,不包括大中专学生、难就业者、残疾人等。此后,随着美国社会的进步和发展,给任何成年人及任何漏过社会教育网络的人,提供职业教育机会--使他们为任何一个职业做好准备--而非仅仅提供某个职业的技能培训,成为社会上下的共识。1968 年美国国会通过"职业教育法1968 年修正案"将以上人员列入职业教育对象并列入相应拨款计划。此后的法律对此进行了进一步完善,使美国职业教育的对象扩展至"所有人,不论男女,应当有机会接受职业教育",唯一的限制是"职业培训内容能够使他们受益"。 现在,任何人只要在早上上班时敲开一所职业教育学校大门,向校长提出自己的要求,不经任何考试,就可以进入这所学校接受一段时间的职业教育培训。 三、职业教育的内容--以人为 本的课程设置观念早期的美国职业教育集中在几个领域,即农业、贸易、工业、家政。课程也是按照这些职业分类进行设置。这与当时美国社会的发展和需求相符合,因为当时职业种类少,互不交叉,很自然地成为专业设置的基础。此后,虽然更多的职业(如商业和健康保健)出现并进入职业教育内容,但课程设置仍然以职业为导向,即按照职业分类向学生提供培训课程。随着社会的发展,职业种类越来越多,很多职业互相交织重叠,以至于有些工作很难清楚地归类于某种职业。比如,很难说从事"景园建设"属于何种职业,因为它涉及到艺术、农业、园艺,工业甚至商业。这就使职业教育很难再按照原来的职业分类设置专业。因此,在1963年美国的职业教育法案中,除了面向"职业"拨款项目外,增加了面向"人"的拨款,如专门针对残疾人和其他特殊需求的人的职业教育进行拨款。这就促使了美国职业教育的专业建设由以"职业"分类为基础向以"人"为本的转变。他们认为:职业教育是将具有共同职业目标的一些"人"聚集在一起,对他们进行教育和培训,以使他们为从事这个职业做好准备,而不是向学生兜售从事某个现成的职业所必需的知识。因此,职业教育就应该以这些"人"为基础,按他们的"共同意愿"设置专业,这个专业可能是社会上现有的,也可能现在没有,将来会出现。从这个观念出发,职业教育不一定是为社会上的某个岗位提供合格的劳动力,而是为作为受教育者的"人"提供服务,为国家提供有文化的劳动者,他们不仅能熟练掌握现存的工作技能,而且为未来将要出现的工作做好了准备,从而提升国家的竞争力。 四、职业教育的推动和组织--专业协会的观念 专业协会在美国职业教育发展中起着十分关键的作用。虽然政府立法和拨款是保证美国职业教育发展的动力,但是,如果没有这些协会向公众广泛宣传职业教育的重要性,组织和引导对职业教育进行深入的讨论,指明职业教育的方向,形成社会共识和舆论压力,对职业教育的立法也就无从谈起。因此,这些专业协会是美国职业教育发展的推动者和带头人。最早的美国职业教育协会,即"国家工业教育促进会",成立于1909 年。该协会促使国会在1917 年通过有关职业教育的立法和拨款,为美国的职业教育发展奠定了基础。1918 年,该组织更名为"国家职业教育学会"。1926 年,国家职业教育学会与中西部职业教育协会合并成立ava,即美国职业教育协会。 ava 后来更名为现在的acte,即"职业和技术教育协会"。该协会目前由来自各界的 个成员组成,目的是整合社会各界资源,广泛宣传职业教育的重要性,促进政府对职业教育的立法和拨款,对职业教育发展中的重大问题进行研讨,确保职业教育的质量,领导职业教育向前发展。这些有组织的专业协会在美国职业教育发展中起到了关键的、无可替代的作用,值得我们借鉴。


有约君说 近日,"三文鱼"成为了关注焦点,国内有不少城市的超市主动下架了三文鱼产品。 疾控专家指出,要预防生鲜食材带来的致病微生物,主要办法有以下这些: 1 生熟分开,尽量彻底熟食。 在购买冷冻肉食时,应尽量避免手直接触碰,比如可以带手套,把生肉放在独立的袋子里。 生鱼生肉用专门的菜刀、剪刀、砧板、容器,绝不要生熟混用。 在自家冰箱储藏时最好独立封闭包装。可以将熟食置于上层,生食置于下层。 2 多洗手,勤通风。 摸过生鱼、生肉、生蛋后,都要彻底洗手。 生鱼生肉看着不太脏的话,可以不洗,直接煮熟。 即使要清洗,也不要直接用水龙头冲洗,这样致病微生物容易跟着四溅的水花,污染水槽、料理台、水龙头、砧板菜刀等。 除了在生鲜食品处理上多一份留神之外, 在日常生活中, 坚持多洗手、戴口罩的卫生习惯, 一样不能少。 这尤其是在以下这些场所和人群, 仍需注意保持良好的防护习惯。 这些场所、人群 坚持戴口罩不放松 现在天气越来越热,你是不是还一直坚持戴口罩、不松懈呢? 不久前,国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制综合组根据当前常态化疫情防控形势和复工复产复学需要,结合夏季来临、天气变热等实际情况,发布了《公众科学戴口罩指引(修订版)》,给出了不同的公共场所、不同人群戴口罩指引。 先划一下重点- 根据该指引,市民在居家环境中,骑车、自驾车时,无需戴口罩。 在某些场合下,当满足一定条件时,可以不佩戴口罩。如户外、公园,超市、商场、餐厅、展馆博物馆、体育馆健身房等公众场所,在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下可以无需佩戴口罩。 然而,应该随身备用随身携带一次性使用医用口罩或医用外科口罩,以备不满足上述条件时佩戴。 而在乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时,在剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所,商店、公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员,医院就诊、探视或陪护人员等,都建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 广州市疾病预防控制中心副主任张周斌提醒, 天气炎热, 市民随身备用的口罩可以多准备几个, 以免过度汗湿影响口罩防护性。 建议存放在原包装袋 , 如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中, 并确保其不变形。 最后附上戴口罩指引完整版- 《公众科学戴口罩指引(修订版)》 适用于低风险地区,以降低人群感染风险为目标,对近期疫情防控和复工复产复学中公众如何戴口罩进行了重点细化分类,特别是对公众不同场景下的戴口罩与否进行指导,调整或增加了出入境口岸、工厂企业、学校等重点场所和人群的口罩使用内容,提出了现阶段口罩防护措施。同时强调,中、高风险地区仍参照原版指引实施。 一、普通公众 (一)居家。 防护建议:无需戴口罩。 (二)户外、公园。 防护建议:建议随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩,保持1米以上社交安全距离,无需戴口罩。 (三)交通工具。 防护建议:骑车、自驾车时,无需戴口罩;乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 (四)公共场所。 1.超市、商场、餐厅、展馆博物馆、体育馆健身房等场所。 防护建议:公众需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下,无需戴口罩。 2.剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所。 防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 (五)会议室。 防护建议:确保有效通风换气,保持人员1米以上社交安全距离情况下,无需戴口罩。 二、特定场所人员 (一)办公场所及厂房车间人员。 防护建议:确保有效通风换气,作业岗位工作人员保持1米以上安全距离情况下,无需戴口罩。 (二)公共场所服务人员。 如商店、公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员。 防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 (三)校园内人员。 1.托幼机构人员。防护建议:因幼儿特殊生理特征,不建议戴口罩。托幼机构教师、值守人员、清洁人员及食堂等工作人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 2.中小学校人员。防护建议:需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在校园内,学生和授课老师无需戴口罩;学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 3.大中院校人员。防护建议:确保有效通风换气、保持1米以上安全距离情况下,教职员工和学生无需戴口罩;在封闭、人员密集或与他人近距离接触(小于等于1米)时,需戴口罩;学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 (四)医院就诊、探视或陪护人员。 防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 (五)养老院、福利院、监狱和精神卫生机构人员。 防护建议:此类机构内人员无需戴口罩;外来人员、提供服务的工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 三、重点人员 (一)新冠肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者;新冠肺炎密切接触者;入境人员(从入境开始到隔离结束)。 防护建议:戴医用外科口罩或无呼气阀符合kn95n95及以上级别的防护口罩。 (二)居家隔离人员。 防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩,独处时可不戴口罩。 (三)发热、咳嗽等症状人员。 防护建议:戴医用外科口罩或无呼吸阀符合kn95n95级别或以上级别的防护口罩。 (四)严重心肺疾病患者和婴幼儿。 防护建议:严重心肺疾病患者,在医生指导下戴口罩。3岁以下婴幼儿,不戴口罩。 四、职业暴露人员 (一)出入境口岸工作人员。防护建议:戴医用外科口罩或符合kn95n95防护口罩。 (二)为隔离人员提供服务的司机、定点隔离酒店服务人员、保安、清洁人员等人员。防护建议:戴医用外科口罩或符合kn95n95防护口罩。 (三)普通门诊、急诊、病房等医务人员。防护建议:戴医用外科口罩或以上级别口罩。 (四)指定医疗机构发热门诊的医务人员;在新冠肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、icu工作的人员;流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员;转运确诊和疑似病例人员。防护建议:戴医用防护口罩。 (五)从事呼吸道标本采集的操作人员;进行新冠肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、心肺复苏操作,或肺移植手术、病理解剖的工作人员。防护建议:头罩式(或全面型)动力送风过滤式呼吸防护器,或半面型动力送风过滤式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏;两种呼吸防护器均需选用p100防颗粒物过滤元件,过滤元件不可重复使用,防护器具消毒后使用。 五、使用注意事项 (一)注意卫生,佩戴前、脱除后应做好手部卫生。 (二)需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处。 (三)备用口罩建议存放在原包装袋,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。 (四)如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。 (五)废弃口罩归为其他垃圾进行处理,医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废弃口罩,需单独存放,并按有害垃圾进行处理。 整合、编辑:吴婉虹 新课召集中 年纪轻轻颈椎已经毛病多多、 动辄颈肩腰腿痛陷入亚健康? 其实用好了三件事, 不但年轻人能拥有健康的肌骨, 老年人也有机会让腰背腿"老"得慢一点。 锻炼肌骨、强身健体这件事, 也是中医的"传统强项"。 6月17日,广东省中医药局指导,广东省中医药学会、广州日报报业集团主办,广东省中医院协办,广州采芝林药业支持的"岭南中医科普大讲坛",最新一期将请来中医骨科领域的大咖专家-广东省名中医、广东省第二中医院副院长许学猛教授,为大家带来肌骨健康的三大法宝。 本期讲坛将继续在广州日报app、新花城app同步在线直播,在家用手机就能观看! 怎样报名听课? 有问题想请教专家,该怎么操作? 老规矩, (id:gzrbjkgj) 消息栏回复关键词"许学猛", 查看详细的报名指引, 加入健康有约粉丝微信群提问、候课。 课程介绍 主题: 肌骨健康三法宝 嘉宾: 广东省名中医、广东省第二中医院副院长许学猛教授 时间: 2020年6月17日(周三下午)3:30-5:00 温馨提醒: 已加入健康有约中医养生群的朋友 无需重复报名, 群内候课即可。


在中国古代诗歌的大花园中,有一枝奇葩,历来受到人们喜爱,那就是回文诗。回文诗虽然有些文字游戏的性质,但也是不容易写好的,没有一定的诗词造诣和文学功底,写不出优美的回文诗。下面几首回文诗很有特色,值得欣赏。 大诗人大文豪苏东坡有这样一首回文诗: 空花落尽酒倾缸,日上山融雪涨江。 红焙浅瓯新火活,龙团小碾斗晴窗。 这首诗描写诗人雪后天晴在晴窗下饮酒品茶的潇洒场景,多么恬淡,多么惬意,令人羡慕。虽只短短四句,却是佳篇,更难得的是一首回文诗。把它倒过来,仍是一首优美的七绝; 窗晴斗碾小团龙,活火新欧浅焙红。 江涨雪融山上日,缸倾酒尽落花空。 清代女诗人张芬,世称女中才子,著有《两面楼诗词》、《别雁吟草》等诗词集。她有一首词《虞美人-寄怀素窗陈妹》,也是词中佳作: 秋声几阵连飞雁,梦断随肠断。欲将愁怨付歌诗,叠叠竹梧移影、月迟迟。 楼高倚望长别离,叶落寒阴结。冷风留得未残灯,静夜幽庭小掩、半窗明。 这首词倒过来,却成了一首七律诗: 明窗半掩小庭幽,夜静灯残未得留。 风冷结阴寒落叶,别离长望倚高楼。 迟迟月影移梧竹,叠叠诗歌赋离愁。 将欲断肠随梦断,雁飞连阵几声秋。 能把·一首词,回文成一首诗,且无牵强之感,没有深厚的文学功底,是难以胜任的。千万不要以为这是偶合,我以为是精心的创作。 人们都传说,苏东坡有个妹妹名叫苏小妹,是个才女,而且还说嫁给秦少游(秦观)。其实苏小妹是个虚构的人物,苏东坡根本没有叫苏小妹的妹妹。这个虚构的苏小妹倒是留下了一些有趣的传说。其中一个与回文诗有关。 据说有一次苏小妹写了一首很奇怪的诗,是这样的: 赏花归去马如飞酒力微醒时已醉 很多人都看不懂这首诗,最后,苏东坡说这是一首回文诗,并读了出来: 赏花归去马如飞,去马如飞酒力微。 酒力微醒时已醉,醒时已醉赏花归。 这首回文诗流传较广,有人在书写时,将之写成一个圆。其实这首回文诗还运用了一个修辞格,即顶针,就是后一句的前几个字是前一句的后几个字。你看第二句的前四字是前句的后四字;第三句的前三字是第二句的后三字;第四句的前四字是第三句的后四字。真是非常巧妙。


分享者:胡海英,白沙路街道女子学校"母亲素养工程"讲师团成员,小学一级教师。任教20年,在语文方面拥有较为丰富的教学经验,曾被评为慈溪市第三、四、五届语文骨干教师,多篇论文在cn刊物上发表或在市论文评比中获奖。担任班主任工作认真负责,所带班级获得学校、街道、慈溪市良好班集体,深受学生和家长的喜爱。 一次,无意中看到6岁的儿子在看书,看着看着就对书中几个特别大的字产生了兴趣。他拿来了纸,一手抓住笔,歪着脑袋开始描写,一个"口"字,按顺时针方向,就如同画个圆一般,一笔完成。写完后自豪地请我欣赏,大声宣告他会写字了。看他一脸兴奋,我不忍心扫了他的兴,称赞他:"你可真厉害呀!"没想到一发不可收拾,儿子画出的字越来越多,其中的部分字歪歪扭扭,笔画断断续续,但他乐此不疲。 事后,我静下心来,不禁产生了许多想法:孩子的握笔姿势是错误的,坐姿不正确,眼睛也会受损,我该怎么帮他改正呢?孩子就要从幼儿园进入小学,他还有哪些方面是不足的,可以在我的帮助下提高呢? 养成良好的学习习惯 书写姿势 孩子刚接触写字,很有新奇感,拿起笔就写,握笔的姿势、坐姿各种各样。我想,孩子都很喜欢儿歌,我们可以教孩子在书写前念一念儿歌,边念边按儿歌中的要求做一做。"拍拍小手坐坐好,我要开始写字了。头正肩平脚放稳,身子离桌一拳头。握笔姿势请注意,一笔一画慢慢写。"等念完儿歌,再开始写字,为孩子的书写创设良好的开端。 孩子握笔姿势错误,手用不上劲,写字就显得非常吃力,书写速度也明显落后于其他孩子。家长可以手把手地教他们写字,还可以找来一些粘性的彩色纸条,贴在铅笔上的握笔处,提醒孩子握笔时的高度。 阅读能力 课外阅读对孩子识字、朗读感悟,及将来的阅读理解、写作是至关重要的。开学之前,挑选一些图文并茂的、有意义的故事书,每天安排一定时间进行亲子阅读。听故事,提高孩子有感情地朗读课文的本领;看故事,培养孩子识字的兴趣;讲故事,锻炼孩子口头语言表达能力。 有意注意力 进入小学,课堂教学时间延长,知识的容量明显增加,要完成好学习活动,靠的大多是有意注意。在入学以前,应该帮助孩子发展有意注意,使孩子逐步学会控制自己的注意。 开始,采用游戏形式比较好。如在桌子上放6-7样玩具,让孩子看30秒,然后请孩子把头转过去,你拿掉其中一个玩具,再让孩子转过头来,要求他说出桌子上的变化。还可以让孩子自己听录音故事来发展他的有意注意。在听故事前先提出几个问题,让他带着问题听,听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容,然后把故事复述给你听。只要你能根据孩子的情况经常和他一起做有利于注意力发展的游戏,相信孩子的注意力会很快提高。 培养独立的生活习惯 幼儿园的孩子,生活上处处要依赖成人。妈妈帮忙洗澡、穿衣服,爷爷奶奶喂饭,爸爸背着上幼儿园...而入小学后,情况发生很大变化:排队去食堂吃饭,自己整理文具,放学后,带好东西回家,因此生活能力上的培养和逐步过渡,也是很重要的。所以,平时要让孩子多做些力所能及的事情。 首先,是学会自己吃饭,细嚼慢咽,也要注意一定的速度;其次,学会自己穿脱衣裤。在学校里,玩得热了,记得脱外套,觉得冷了,穿上外套;最好,让孩子有单独的小房间,逐步建立自己科学的生物钟,几点睡、几点起都要形成习惯。还有,带孩子外出时,告诉他不要乱窜马路,要走人行横道,教会他看清来往车辆(先向左看,再向右看),学会独自过马路。 做好充分的心理准备 孩子从幼儿园进入小学,是他人生道路上的一个全新的旅程。孩子在幼儿园快要毕业时,会对幼儿园非常留恋,而对未知的小学校园可能产生向往、排斥、好奇等不同的情绪。家长除了在物质上帮助孩子做好准备外,还要营造入学的情境,让孩子对小学产生向往,盼望早一点上小学。 平时,家长在和孩子的聊天中,要不时传递正能量,聊聊自己上小学时的一些趣事,和同学、老师之间发生的难忘的经历,别把自己的担心流露在孩子面前。让孩子知道,父母为自己的成长高兴,为自己上小学自豪。 孩子,让我和你一起做好充分的准备,可以让你轻松地背上小书包跨进学校的大门,开启你另一段人生的旅程。


随着全球经济形势的发展和技术革命,企业经营面临更加复杂多变的内外部风险,以"会计工厂"自居的传统财务共享在本位上精益求精提供高质量的服务产品的同时,更应该加强对全面财务风险管理的关注。本文从财务共享的发展演变入手,结合笔者的实践和思考,超前地提出并实践将财务共享质量控制和财务风险管理联动,来提升智慧财务时代的共享品位和价值。 作者 / 邹庆利;编辑 / 李菲 刊于《财资中国》2018年11月刊 财务共享在财务战略管理中的演进 ■ 宏观经济与科技发展推动财务革命 受金融危机的影响,全球经济迈入l型的长底通道,而全球化的发展过程中,无论地缘政治、贸易壁垒如何兴风作浪,经济区域的不平衡性还是给每一个经济体都带来了希望。尤其是人工智能、移动互联网、物联网、云计算、大数据等技术的飞速发展,工业4.0时代正快速到来,c2m(c stomer-to-maker)构建了从消费到制造的直接生态体系,让服务更贴近需求,让价值回归到创造,同时也能让更具创新的制造引领消费趋势。 无论是商业模式还是战略模式,乃至商业生态都发生了颠覆性的变革,作为服务支持于企业发展的财务战略也急需搭乘时代的列车,实现战略转型,由侧重交易处理向重视决策支持转变,这其中必然要弱化会计的传统记账功能,突出记账前的谋划支持和记账后的决策支持。记账自然成为大数据的制造者,挖掘和应用这些数据的价值为企业战略护航是新时代财务的立足之本。 ■ 传统财务共享(v1.0)的诞生 自20世纪90年代起,个别国际领先的企业集团就开始探索会计记账工作的集中共享处理,不断演变成为传统的财务共享,实现了财务共享的1.0(即将财务划分为共享财务、业务财务、战略财务)。 传统财务共享从传统繁琐且往复的日常会计处理中解放出来,表现出以下三个明显的优势:一是经济性,同质化和规模效应使财务管理的边际成本越来越低;二是信息集成性,财务共享1.0时代的共享财务根本点就是集成信息系统、集中财务信息并实现专业化作业,提升作业效率;三是反应敏捷性,包括前瞻性的决策支持、为业务提供新的支持和服务、促进业务业绩的提升、为不同专业和地域提供决策支持,其典型的特征就是在业务运营组织的配备财务伙伴(财务bp),让财务人员能够听得见炮声,用财务专业的知识融于并赋能业务运营。 ■ 融合型共享(v2.0)模式的进化 虽然传统的财务共享v1.0时代优越性显著,但随着经济形势的发展、技术的进步,越发显得与时代脱节。一是将财务共享僵化成"会计工厂",唯标准化是从,凡是不能标准化和信息化的一概拒之门外,导致业务财务不得不再次陷入非标但琐碎的日常事务中;二是共享财务对财务运营的严格遵从导致业务财务必须投入大量精力在处理财务内部的沟通上,业务财务逐步丧失在战斗一线的决策权;三是传统的财务共享将服务商品化后更加本位主义,关注自身提供的服务商品质量而非集团财务风险,而战略财务对财务风险的管理因为脱节而滞后,无法有效地实施过程风险控制。 因此,企业集团在构建财务共享的时候,应关注三个组织的统一性,树立"one team"理念,在整体上树立全局意识,支持集团业务运营,同时更加融合质量控制和风险管理,从细节上管控财务运营服务质量,从过程中对业务风险进行控制和管理,实现风险预警构建融合型财务共享v2.0版本。在融合型财务共享的框架里,一般会设立财务控制专业化团队,财务控制通过与日常财务共享运营中的质量控制密切结合,融合财务管理的全作业链,向前延伸到业务财务,向后反馈到战略财务。其定位更趋向成为集团财务整体中的风险事中掌舵,而不再是本位的产品质量把控。 ■ 智慧财务(共享v3.0)正悄然而来 由于新技术尤其是云计算等技术的广泛应用,传统的金字塔式财务组织正在飞速裂变,从传统的简单划分为战略财务、共享财务、业务财务,到当前企业集团将风险管控融于三者的融合模式,进而迅速向基于业财一体化的智能财务服务(主要为共享服务)、基于人工智能的财务管理(通过ai利用积累的财务大数据进行的财务日常管理)、基于商业智能的管理会计体系发展(管理会计体系的形成源于商业、支持商业运营),财务共享正快速地迈入智慧财务共享v3.0时代。智慧财务不仅彻底打破财务三个模块的边界,使财务作业再次回归一体,更是辐射和融入到商业运营之中。 当然重回一体的财务不再是传统的机械分工,而是依托人工智能,替代传统会计中大量的记录、计量、反馈智能,而且还能够在大数据的基础上实施自我学习、自动预警,人只需要在机器智能的辅助和提示下进行职业判断,财务更加趋于业务化(融入业务),财务更加融合集团战略。 智慧财务(共享v3.0)更加注重战略引领,一是对信息的管理和利用成为财务的重要核心能力,与业务的紧密结合,促进业务的价值创造,挖掘财务大数据的价值,支持运营分析和引领战略目标;二是成为集团财务组织的数据司令部,挖掘共享财务中形成的数据情报价值,运筹帷幄,当数据触达客户的时候,就能够敏锐捕获c端需求,及时调整和优化m端,抢先获得乃至引领商机(图1)。 图1 智慧财务(共享v3.0) 传统财务共享(v1.0)服务价值实现需要强有力的质量控制 ■ 传统财务共享(v1.0)服务价值实现路径 共享财务是将能够标准化、适宜程序化、需要规范化的业务集中并自动化处理,实现人员共享、管理共享、流程共享;进而达到发挥规模效应、知识集中效应、聚焦效应、扩展效应。其业务范围即服务产品一般包括费用审核、购销结算、会计核算、报表编制、会计档案等。较为成熟的财务共享服务正逐步尝试拓展业务链条,比如向前端延伸的it、非主流商品采购、合同管理、客户服务,向后端延伸的纳税申报、数据分析,乃至财务、税务咨询服务,体现出共享的增值服务。 财务共享中心将服务产品化,在集团内部通过不断提升服务管理水平来实现价值创造。一般服务价值链就是通过人力资源和技术的投入,通过良好的运营管理,提升服务作业效率,获取客户满意和认可,从而达成客户购买服务,实现价值创造(图2)。 图2 服务价值链链条 与一般的服务行业一样,财务共享服务包括对服务利润链的分析、服务的交互过程与交互质量、服务质量管理中的信息技术、服务业产品营销与制造业产品营销的比较等,来提升服务水平,在一般公司化运营的共享中心,通过签订服务水平协议(service-level agreement,sla)来量化财务共享服务的水平和质量,进而实现价值创造。有些财务共享中心甚至通过标准化的运作后,形成财务服务外包中心(bpo),达到盈利的效果。 ■ 传统财务共享(v1.0)服务质量管理体系 服务的核心竞争力就是客户满意,客户满意会聚焦在数量、质量、效率三个维度上,质量一般作为产品的生命力而备受重视。 财务共享中心的质量管理体系一般是基于专业化操作环节,满足sla约定的服务标准而设计的管理工具。质量管理以顾客为关注焦点,理解顾客当前和未来的需求,满足顾客需求并争取超过顾客的期望。财务共享中心应建立专门的组织机构负责领导全体成员参与,朝统一的宗旨和方向努力。质量控制应有系统的方法规范操作行为,对操作行为过程中偏离的进行及时纠正;对操作的结果进行复核(全面复核、分析性复核、抽查等方法),一旦发现错误及时进行纠正;定期与客户沟通获得客户的服务评价反馈,以便提升质量控制水平和改进质量控制措施。 质量管理体系(q ality management system,qms)是指在质量方面指挥和控制组织的管理体系,质量控制体系也是标准的pdca循环。 财务共享中心一般会在岗位设置上分执行操作岗、复核岗、稽查岗。对每一类服务产品制订质量控制计划,依据sla协议设置质检指标、质检周期、质检后续跟踪方案。在作业过程中,拟定质检规则,开展自查、复查、例查、抽查等各种措施,记录发现的各类问题,进行问题再分析,定期形成质检报告,反哺运营管理和操作执行,从而达到质量的提升。以资金支付为例,详见表1。 ■ 财务共享服务的质量精细化管理 精细化管理是一种理念、一种文化,其精髓就是复杂的事情简单化、简单的事情流程化、流程化的事情定量化、定量化的事情信息化。传统财务共享中心具有业务相对单一、操作相对重复等特点,特别适合进行精细化管理(图3)。共享服务质量精细化管理有如下措施: 图3 财务共享服务的质量精细化管理 (1)精确岗位职责明确考核依据: 财务共享的绩效管理要有明确的依据,才能提升员工绩效水平、组织业绩水平,乃至战略目标才能有保障。通过双方签认的岗位职责说明书也能规避企业用工的法律风险,进而明确财务管理职责中的法律责任,为不尽职带来的后果买单。而绩效管理在有信息化平台的支持下实现"数量、质量、效率、难度"四个维度的精准计量。 (2)精细执行制度杜绝质量风险空间: 传统财务共享是基于乙方定位、遵从sla约定执行甲方提供的制度,共享中心将所有的操作标准化和流程化。如《连锁网点销售资金核对及档案控制操作流程》,达到处事步步有线路、件件有依据、环环有结果,通过这一系列的执行规章制度,质量控制做到了精细化管理,质量风险能得到较好地控制。 (3)精准目标指引财务共享价值理念: 财务共享平台一般会适时更新业绩仪表盘,操作人员自己及其上级领导能够精准地了解个人及组织的业绩进度。如财务共享中心的档案组在处理客户档案时能够按工厂生产产品一样进行流水作业,并做到日清月结。 (4)精益标准推动共享文化建设: 财务工作本身就是由固定的确认、计量、记录和报告等程序组成,这要求财务核算严格执行会计准则、内部规范。这种职业习惯延伸到财务共享作业的每一个环节,更加容易形成精细化的文化。例如在报销审核环节制订标准化退单服务语言,能够达到高效沟通的效果。 (5)精诚管理促进团队健康进取: 财务共享建设初期应充分发挥团队每一位成员的积极性、创造性和主人翁意识,广泛听取不同意见、畅所欲言的融洽工作氛围,群策群力的决策模式,使财务程序化的工作不再枯燥。 融合型共享(v2.0)对服务质量和财务风险管理提出更高要求 ■ 基于精细化管理的质量管理体系需要从点到面的升华 当财务共享服务的质量管理已经精细化上升到文化管理的时候,单纯的在产品服务上构建成为卓越的"会计工厂",这种卓越同样可以适用于战略财务管理、业务财务服务以及三者的融合体:集团财务管理,将在共享会计工厂领域的成熟质量管理经验升华到为 集团战略运营管理 而非简单的共享乙方为甲方提供的单纯服务产品质量控制。 ■ 共享服务的产品属性与定位需要风险管理的融合 传统财务共享(v1.0)通过质量控制体系虽然较好地解决了共享服务的质量,在共享环节达到了风险的精细化管理,财务共享的操作风险得到降低,但滋生了严重的本位主义,集团内乃至财务部门内也出现推诿扯皮的现象。解决这些问题需要再次融合财务团队,其主要原因如下: 财务共享中心的服务区别于一般服务业。一是提供财务操作的专业性服务工作,必须遵守财务职业道德;二是服务于集团内部虚拟客户,其本质上仍为集团的职能中后台,必须为集团提供战略支持;三是其乙方定位具备双重性(既要服务好客户,又要管理好客户的行为),不是无原则的为客户提供服务,满足客户需求不是唯一的目标。 财务共享中心的服务也区别于一般会计师事务所等独立的中介机构,只需要发表客观的结论即可,而是通过服务促进和支持集团财务战略和业务运营。其突出的特色是需要提供解决问题的方案并推动落地,而不是只发现问题,或者发现风险后选择用脚投票而放弃再提供服务。 财务共享中心的服务区别企业归属地的各类监管机构,一旦发现存在有悖于监管政策法规时,财务共享中心应该立即纠正,消除、降低或规避风险。财务共享中心的服务也区别集团内审部门,内审关注惩前毖后、治病救人、责任厘清,财务共享中心更多的是治未病,是在服务过程中,为财务运营管理提供1.5道防线。 ■ 构建基于sox的内部控制体系尤其适合融合型财务共享生态 融合型财务共享再次回归到财务综合管理的本质,在提供集团财务管理的全过程中,关注资源整合、为战略和业务提供服务支持,把控财务运营领域的操作风险,预警财务管理风险。同时融合型财务共享一般依然是公司化运营,相对独立又完全融入,构成一种新型的财务共享生态体系。 基于sox的内部控制体系是为合理保证单位经营活动的效益性、财务报告的可靠性和法律法规的遵循性,而自行检查、制约和调整内部业务活动的自律系统。财务共享中心的内部控制体系所指的经营单位仅单是财务共享中心这个法人单位,而是从集团整体角度,为集团财务的有机组成部分而需要开展的系列风险管理工作,其服务对象是全集团所有成员单位。 内部控制体系的控制环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、监督5个部分内容渗透到财务共享业务乃至集团经营活动的全领域,确保运营效益、财务报告可靠、遵从所在地的法律法规。融合型财务共享天然的需要关注被共享的每一个成员企业的运营效益和风险、财务报告的准确性、对法律法规的遵从性,绝对不可以只关注共享中心自身的操作质量。 智慧财务(v3.0)时代共享服务质量与财务风险管理如何联动和融合?如何构建"可见即可度量"的财务信息与沟通体系?详细内容请订阅《财资中国|财富风尚》杂志2018年11月刊查看。


论宇26:地球人的善与恶,生存与灭亡(21) (21)b程序-神经系统的感觉与心理现象 现 在我们人类个体所具有的信息传递的物质结构形式是:一个中枢神经系统,中央端是一个约有1000亿个神经细胞的大脑,末端是眼、耳、鼻、舌、身(体表 面),及内部的各种器官等传感噐,连接末端与中央端的是外周神经系统这一信息高速公路。当外来信息的刺激作用于传感器时,便转化为生物电流的信号,通过外 周神经中的传入神经纤维把信号传入大脑,引起大脑的反应。 在此物质结构的基础上,人类个体这一自动控制系统表现出了新的性质。 第一,单个人体这一自动控制系统所具有的预设的总均衡状态,与神经系统产生了关联。一个生命体原有的几种本质特点:新陈代谢、自我复制、应激反应,其变化皆让神经系统产生了特定的感觉表现形式。 例 如,人类要维持生存,便要进行新陈代谢,也就要进食有机物。一旦体内维持生存的食品不足,身体这一自动控制系统的均衡状态便受威胁,其自控程序便会发出预 警信号,这一信号也会通过神经系统传到大脑,让人产生饥饿的感觉,产生进食的欲望;吃饱了,均衡状态恢复了,大脑会有舒适的感觉;同样,吃得过饱也会影响 均衡状态,而让大脑产生胀滞的感觉,也产生消除不适,恢复均衡的欲望。又如,当人体达到性成熟的阶段,内分泌系统的生化物质水平会出现不均衡,自控程序也 控制人体做出求偶行为,而控制指令也会影响到大脑,产生性的欲望;完成了交配的行为,内分泌系统的生化物质水平回复均衡,大脑也产生轻松舒适的感觉。再 如,手碰到灼热的锅,人体的均衡状态受到冲击,控制程序会指令肌肉迅速反应,让手离开热锅,大脑也会产生痛感。 总 之,单个人体这一自动控制系统具有一个预设的总均衡状态,而它的各个子系统也有各自的子均衡状态,任何子系统失衡也会导致总体的失衡。当系统出现失衡时, 人类个体的神经系统接收到相关的信息,而表现出相应的感觉,如饥饿、胀滞、性不适、痛苦、...;进而系统会启动自控程序,让人体进入纠偏过程,相应地神经 系统则表现出向均衡状态回复的欲望,如食欲、性欲、避痛欲、...;最后,系统回复均衡状态,神经系统便表现为舒适、宁静、快乐的感觉。这些感觉是神经系统 与人体原有结构相互协调而必定形成的表现,是人类个体与生俱来的。 第 二,现在人体也发展出了一些可以接收人体以外传送来的作用(信息)的感觉器官。例如,眼晴可以接收频率在一定范围的光波;耳朵可以接收频率在一定范围的声 波;鼻子可以接收各种气味的刺激;舌头可以尝出不同的味道;身体皮肤可以感觉到物体不同的温度、软硬度及粗细质感的变化。所有这些作用皆被感觉器官转化为 相应的生物电信号沿传入神经传达至大脑,在大脑中留下印记。所谓印记,实质是大脑对传来信息的一种储存。人的大脑有约1000亿个神经细胞,而主要记忆区 所在的大脑皮层也有约140亿个神经细胞。据说,一般人开发使用的脑容量只占了很小的部分,但已足可比美大容量的电脑记忆体。有关人脑运作的许多细节,还 有待科学家们去探求。 一 个外部的亊物,是许多侧面(甚至是无限多)的一个综合体。例如,我面前的一株苹果树,我可以看到它的颜色与形状,可以听到风吹树叶的声响;可以闻到结出苹 果的芳香;可以尝到苹果的甘甜;可以摸到树枝的硬度与树叶的柔软。所有这些信息传到我的大脑,便汇总成一株苹果树的影象,存储在我的大脑中,成为我对这株 苹果树的感知。各种各样的外部事物,通过同样的方式,在人脑中形成了相应的影象,存储在人脑中,成为一组和外部事物集合对应的影象集合。 一 个具体事物在人脑中的影象,实质是这亊物的各侧面性质的汇总,但通常是以其最主要、鲜明的特点摆在前头,这与去感知它的人所接收到的信息密切相关,因而在 不同的人的脑袋中,未必是完全一样的。例如,邻家养的看家大狗,跟牠不熟悉的人头脑中牠的影象除了其外形便是其凶猛的样子,跟牠熟悉的人头脑中牠的影象便 换成了温驯的样子;一朵漂亮的花,许多人头脑中的影象主要显出其美丽的色彩或形象,但对花粉过敏的人或许便会把其致敏性放在了主要位置。天生有视觉缺失的 人,因为接收不到光信号的刺激,不能在大脑中建立正常的带视感觉的影象,但并不影响他以自己的方式去建立和外部事物对应的影象集合。 和第一种感觉形式不同的是,这笫二种感知形式不是生来就有的,而是通过后天对亊物的直接接触,学习得来的。婴孩自出娘胎便不断接收各种感觉信息(有些信息甚至在娘胎中便已开始获得),去建立其大脑中的影象集合。而且对某事物的感觉,随看接触的经验不断增加而不断丰富。 有了大脑中的感觉形式,对个人的行为模式便产生了影响,或者说,这大脑中的感觉联系,也成为了一定的控制程序,而决定了人的行为。例如,当人觉得肚子饿了,便要去觅食,当看见一株苹果树上有苹果,由过去的感知经验,苹果可食,于是摘来充饥。 其实这样一个感觉外部事物,建立大脑中的影象集合的过程,并非人类所独有,而是具有神经系统和大脑的动物也会有的,只是其复杂程度和人类相比,可能有一定的区别。把人类带离一般动物的,是大脑中由影象集合发展为概念、判断集合而产生出思维过程。关于这一点,后面再探讨。