糖尿病及其并发症病因新说之二 宋建忠 (吉林省松原炼油厂 ) 当把ph值与氢离子浓度变化作为重点,对糖尿病及其并发症病因进入深层次的分析中,我发现医学、营养学的某些基本理论与基础概念的论述,有许多无法理解之处,应该重新探讨。譬如无氧酵解,人体内可能存在无氧状态吗?体内含氧量多少才算无氧?无氧状态下细菌都无法生存,有机物又是如何酵解的呢?又如有氧氧化与燃烧,常温常压状态下,有氧氧化是一个非常缓慢的过程。人体活动反应非常迅速,有氧氧化反应能满足其需求吗?如果说肌肉收缩产生了力,肌肉收缩就不需要消耗能量吗?葡萄糖与脂肪在体内又是如何燃烧的呢?在对人体内代谢过程的分析中,许多论述,只重视了人体内的反应条件,忽视了这些反应的目的和本质;只重视了对众多微量金属元素的分析,忽视了非金属元素在人体内代谢过程中的作用。在对某些病因的逻辑推理上,因果关系颠倒,泛泛地叙述了各种复杂的反应过程,却没有指明主次间变化关系和内在联系。随着对ph值与氢离子浓度之间变化关系的深入探索,我认为人体利用的,是最清洁最高效的氢能源;进行着氢氧化合反应。只有氢氧化合反应,才能在常温常压状态下,产生迅速而猛烈的反应效果,并产生动能、电能、热能、水与二氧化碳。生命从它形成的那一刻起,就时刻处于动态变化之中,包括细胞的形成与分裂、心脏跳动、血液流动、胃肠蠕动、肺呼吸、大脑高速运转、身体各器官和四肢的活动等,对动能需求才是生命存在的目的。电能、热能、化学能、水、二氧化碳只是为保证氢能最科学、合理、高效利用而必备的反应条件。体内所有代谢过程,都是围绕着氢能源的摄入、消化、吸收、利用、消耗、储存、动员、分解与回收,而进行着一系列的催化裂化脱氢、催化加氢裂化、催化加氢合成、叠加、缩合等综合催化反应过程。人体结构是一座非常科学非常完美的高科技化工机器。它进行催化反应的特点与高明之处就在于,不像化工生产那样,化学反应是在高温高压状态下完成的。它是在常温常压,体温保持37℃,动脉血ph值保持7.40,动脉血压保持100的反应条件下,以动、植物食物为原料,在一个非常平和的变化区间内,完成了对氢能的有效转化和利用,进行着一系列快速精准的综合催化反应过程。在自然状态下促发或诱发这一系列催化反应过程的,就是氟、氯、溴、碘等卤族元素;而完成全部催化反应过程的,则是氧、碳、氮、硫、磷等非金属元素与氢离子化合形成的酸、碱类物质,以及这些物质与多种微量金属元素在体内进行一系列复杂的化学反应过程。要准确地分析糖尿病及其并发症等生理性疾病的形成原因,必须溯本穷源,对人体为什么能在自然状态下,对所有摄入的食物进行科学高效利用的反应机理和反应过程进行深入综合分析。 一、ph值、氢与非金属元素 人类摄取食物的目的是为了什么?ph值与氢离子浓度之间剧烈变化关系说明了什么?人们已经观察到氢离子在体内复杂的多样性变化,却没有明确指出,人体对氢能源的利用,才是这些变化的真正目的。需要动能,才是生命存在的本质要求。生命活动中对氢能的需求时刻处于一种动态的平衡之中。如何维持这种平衡状态,才是氢离子在体内发生复杂变化的根本原因。 在对人体构成元素的分析中,人体组织中有99.98%是由12种宏量元素组成,其中氢、碳、氧、氮四种非金属元素在人体组织中就占到了96.6%。非金属元素的累积,构成了生命体的主体。对人类摄入食物元素的分析表明,所有食物都是以氢离子为主的碳、氮、氧、硫、磷等含氢化合物。在对影响人类身体健康与疾病形成原因的分析中,人们只注意到了多种微量金属元素的影响和作用,忽视了非金属元素对人体健康的影响作用,尤其忽视了卤族元素对人体健康的影响作用。在地球上的自然环境中,从具有生命活动细胞最初形成的那一刻起,从无机元素向有机元素的合成转化,从非生命体向各种生命体的进化,都是由氢、碳、氧、氮等非金属元素的化合物,在阳光的光温作用下,由氟、氯、溴、碘等卤族元素做促发剂或诱发剂,才发生了一系列的化学反应过程。生命体从简单到复杂,从低级到高级,从单细胞合成到种类的多样化,所有的演变过程,都是和所有非金属元素的变化与多种微量金属元素发生化学反应的种类与数量的多少紧密相关。 氢离子与各种非金属离子的化合状态,直接影响着ph值的酸碱度变化,并且形成了身体各器官组织多种物质的组合。在氢、碳、氧、氮、硫、磷、氟、氯、溴、碘等多种非金属元素中,氢与碳、氧、氮、硫、磷等元素的直接化合物,都呈现出非酸性的性质;只有当氧与碳、氮、硫、磷等元素反应达到其化合价平衡之后,氢与这些含氧酸根的反应,才显示出酸性性质。而氢与氟、氯、溴、碘等卤族元素反应,直接化合就会显示出很强的酸性;再与氧化合就会显示出更强的酸性。氢与非金属元素的化学反应中,形成了有氧酸与无氧酸两大类酸。所以,营养物质进行着的有氧氧化与无氧酵解,实质是氢离子与有氧酸或无氧酸参与下的催化裂化反应过程。卤族元素,即成盐元素。在有机化学分析中,卤代或卤化作用,是所有有机物质特别是烃类物质,在常温常压状态下发生化学反应最基础最常见的反应方式。人类生活中为什么离不开食盐?人们在强调钠离子在体内代谢过程中的作用时,并没有考虑到体内对卤族元素的需求才是人们摄入食盐的真正目的。在人们摄入的所有食物中,只有食盐才含有人体所需的全部卤族元素。忽视了非金属元素在人体内代谢活动过程中多种变化的研究,尤其忽视了卤族元素在人体内进行综合催化反应过程中的作用的研究,才是糖尿病及其并发症等生理性疾病无法康复和预防的真正原因。 二、糖尿病病因剖析 随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变,糖尿病及其并发症的发病率在不断攀升。糖尿病及其并发症为什么不能得到有效控制和康复治疗,随着对其病因的深入分析和探索,我认为人们对糖尿病病因的分析和治疗,走入了误区之中。人们普遍认为胰岛受损,胰岛素分泌相对或绝对不足,三大营养物质代谢紊乱是糖尿病的成因,这种判定不准确。胰岛的真正宫能是什么?它分泌胰岛素与胰高血糖素的目的是什么?所有动物体内分泌胰岛素都是为降糖用的吗?对胰岛宫能真正用途的错误理解,是导致对糖尿病病因分析与治疗走入误区的主要原因。人体内在氢能的吸收、运输、利用上,葡萄糖分子结构是保证氢能高效供给的一种最快捷方式,但在氢能的储存上,脂肪与类固醇的分子结构却是最优。胰岛生产胰岛素与胰高血糖素这一对组合激素,就是为了促成氢能在利用和存储过程中,低档能量与中高档能量进行能量转化的催化剂。人们摄入食物后,当氢能供给过盛时,胰岛生产胰岛素将低能量的直链有机物催化环化成脂肪酸、脂蛋白等高分子高能量的物质进行储存;当体内氢能供给不足时,胰岛生产胰高血糖素,将大分子环状有机物催化开链,裂化成直链小分子有机物供给氢能。胰岛的宫能是生产进行能量转化的激素,保证身体正常运行时氢能的有效转换与供给。胰岛素虽然起到了降低血糖的作用,但降糖不是它的目的。胰岛素将生成糖的直链有机物催化环化成高能量的脂肪酸、脂蛋白进行储存才是目的。 指挥胰岛生产胰岛素与胰高血糖素进行转换的控制信号,是饱食、空腹与饥饿感,不是血糖的高低与多少。只有当体内感觉到饱食时,胰岛才会产生胰岛素;在空腹与饥饿状态下,胰岛只能生产胰高血糖素,促成脂肪与脂蛋白的分解。这也是为什么在空腹或饥饿状态下,血糖依然会保持平衡或升高的原因。在这里需要强调的,形成饱食、空腹、饥饿感信号的不是葡萄糖、脂肪、蛋白质数量的多少,而是能够迅速有效供给氢能的甲烯酸ch2o、甲烯ch2与胺nh2等分子的供给量与转化量。作为激素,胰岛素与胰高血糖素对标的物针对性极强。人们只有摄入植物类食物才能促进胰岛素的产生,如果大量摄入脂肪、蛋白质、类固醇等动物类食物,只能促使胰岛产生胰高血糖素。人体内对血糖浓度进行有效调控的,不是胰岛,而是肝门静脉、肾糖阈、脑组织。葡萄糖在人体组织中的吸收与回收,是通过静脉组织完成的。肝门静脉在血糖浓度低于8时吸收糖,高于8时则拒绝吸收葡萄糖,将糖排入肾脏,当尿糖浓度高于12时才进行保护性的吸收;肾塘阈在尿糖浓度低于10时进行糖的重吸收,超过10时开始排糖;脑组织在血糖浓度低于4.5时,开始受到损伤。我认为,4.5、8、10、12,这几个生理性指标,应该是体内血糖运行的控制标准。肝门静脉才是体内进行有效控制血糖高低的的调控器官。 胰岛只是生产能量转化激素的器官,胰岛素只是在能量转化过程中显示出降糖的效果。体内真正引起血糖升高与糖尿病的原因,我认为是卤族元素中碘元素的摄入量与蓄积量过多;芳香族氨基酸类的苯丙氨酸、酪氨酸摄入量过多;高含硫元素的蛋氨酸、半胱氨酸、光胺酸以及高含甲硫胺酸的胆固醇摄入量过多。这些物质在体内代谢过程中,形成内分泌紊乱,各种激素配合比例失调,基础代谢率升高,是形成高血糖的真正原因。而硫酸生成量的增加,促使葡萄糖生成加速,葡萄糖利用受到限制;也使得多种微量金属元素化合成硫酸盐而失效;肝门静脉受到侵蚀损害失去控糖能力,体内血糖运行无法平稳调控,使葡萄糖随尿液大量流失,是形成糖尿病的主要原因。 1、碘元素摄入量超标,导致甲状腺激素生成量与转化量增加。甲状腺具有聚碘宫能,负责碘元素的摄取与供给。体内碘不足形成甲减;碘供给量增多或蓄积量增加,却不一定形成甲亢,要辨证分析。碘元素发挥作用的标的物是酪氨酸残基。当苯丙氨酸摄入过量,苯丙氨酸向酪氨酸的转化量增加或酪氨酸的摄入过多时,甲状腺内的碘随时都可以释放,构成有效循环,就不会形成甲亢。碘元素的需求量与酪氨酸残基的生成量息息相关。甲状腺激素的功能,超过生理性需求量的多种不良效果,在相关资料中都可以查得到。 这里要强调说明,在食用盐中强制性加碘的做法,没有科学道理。自然条件下结晶的食盐分子结构中,氟、氯、溴、碘的化合比是一定的,已经成为千百年来不同地区人们的习惯性食用标准。对食盐强行加碘,不仅仅是改变了食盐中卤族元素间的化合比例,也改变了卤族元素的催化功能。氟、氯、溴、碘对各种有机化合物,有着不同的卤化或卤代作用。它是人体内在自然条件下对摄入食物进行多种催化反应的促发剂或诱发剂,是体内多种激素的促成元素。人体内各种激素的需求量,有多种不仅以毫克计,甚至以微微毫克计。激素类物质形成的催化反应效果极其猛烈。加碘盐的长期强制推广使用,造成大量非甲减人群体内碘的蓄积量超标,迫使人们习惯性用盐量减少。在有关资料中,原来推荐人们的食盐量为每日10-25克,现在则要求每日不超过6克。这种状况使得体内氟、氯、溴等元素的生理性需求量不足。正是食盐中卤族元素间配合比的改变,造成了内分泌紊乱,各种激素配合比例失调,才是生理性疾病日益增多的主要原因。 2、芳香族氨基酸摄入量过多,不仅导致了甲状腺激素的增加,也导致糖皮质激素生成量增多。随着人们生活水的提高,高含芳香族氨基酸的食物被大量食用。人体内的肾上腺皮质分泌三种激素:外层球状带细胞分泌的盐皮质激素;中间层束状带细胞分泌的糖皮质激素;内层网状带细胞分泌的性激素。糖皮质激素的作用促使血糖显著升高。芳香族氨基酸的分子都是束状或针状的分子结构。只有芳香族氨基酸的大量摄入,才能促使糖皮质激素的过度生成。糖皮质激素生理性需求量的增加,促进了胰岛素的生成,使向心性肥胖人群显著增多。糖皮质激素超过生理性需求量的增多,可以引起多种不良反应,在相关资料中有比较详细地论述。 3、高含硫元素的蛋氨酸、半胱氨酸、胱氨酸摄入量过多,尤其是高含甲硫氨酸的胆固醇类食物摄入量过多。他们在体内脱硫或转甲基的代谢过程中,使体内硫酸的生成量与累积量增加。这是人体内ph值向偏酸性化发展的主要原因。硫元素在人体生命形成与生长过程中,起着非常关键的作用。硫元素生理性的供给量,它与钙、镁、铝、硅等多种元素反应,生成了具有多种不同催化功能的微孔或分子筛形态的各种器官和组织,才使得营养物质按着体内不同的需求进行多种催化反应。然而,硫元素的特殊性质,它与其它非金属元素形成酸性物质的不同之处,就是它形成硫酸后,只具有强氧化性而不具有还原性。硫酸与金属元素生成硫酸盐后,只能形成水溶性或酸溶性的沉淀物,不再使金属元素还原其阳离子本性。在体内代谢过程中,脱硫量的增加,尤其是甲硫酸氨在转甲基过程中,硫酸生成量的增加,是体内多种微量金属元素失效与大量流失的根本原因。稀硫酸与淀粉类或纤维类食物反应,可以加快葡萄糖的生成。过量硫酸的生成与硫酸盐的形成,在其循环过程中,造成了从消化吸收系统起,依次对体内各循环代谢器官和组织,直到负责回收排泄功能的肾脏的伤害,才是糖尿病及其并发症相继发生的根本原因。 内分泌系统产生的多种激素,几乎都与芳香族氨基酸有关。高血糖的产生,从消化吸收系统的甲状腺激素,到能量利用转化系统的胰岛素与胰高血糖素,再到回收排泄系统的糖皮质激素,都与芳香族氨基酸的摄入量与转化量息息相关。碘元素供给量多少所形成的甲减或甲亢,更是与芳香族氨基酸的摄入量与转化量紧密相连。加碘盐的强制推广使用,不仅改变了食盐中卤族元素自然形成的化合比例,被迫降低食盐的食用量,更是大幅度减少了氟、氯、溴元素的摄入量。碘元素、芳香族氨基酸、高硫氨基酸的过量摄入,不但促成了甲状腺激素的过量生成;加快了甲硫氨酸的转化和硫酸的生成;也促进了糖皮质激素的生成。这一系列的连锁反应,促成了体内高血糖的形成。硫酸生成量与硫酸盐的累积量增多,使得体内ph值向偏酸性化发展,众多微量金属元素失效和流失,体内各代谢循环器官和组织依次受到伤害,才使得糖尿病及其并发症逐渐显现出来。肝门静脉受损,失去控糖功能,只是高硫食物综合症的最初病症。 三、糖尿病及其并发症病因与症状对应分析 要确定糖尿病及其并发症病因分析的科学性与准确度,就必须对发病原因与表现症状做出科学、合理、准确的对应分析。找出解决问题的症结所在。 1、糖尿病人为什么会吃得多:甲状腺激素增多,使基础代谢率升高。甲亢、肥胖、糖尿病人都会呈现出吃得多的症状,原因就是甲状腺激素增多。甲状腺激素生成量增多,使基础代谢率升高,对应表现症状就是多食易饥。 2、糖尿病人为什么会感到热渴难耐?体内进行氢氧化合反应时,产生水和二氧化碳,可以把反应产生的热量吸收和排走,使体内温度保持在一个平衡状态。 ①碘酸生成量增加,碘酸在反应过程中产生强烈的放热效果; ②高硫氨基酸在代谢过程中,生成硫酸时,与水产生强烈的放热反应; ③甲状腺激素生成量增加,甲状腺激素每毫克产生4200kj热量,而葡萄糖每克才产生17kj的热量。产热量的巨大差别,使甲状腺激素稍有增加便会使体内热量大增。 上述三种化学放热反应几乎都不产生水和二氧化碳,无法及时把热量带走,才使得糖尿病人感到热渴难耐。 3、糖尿病人为什么会喝得多: ①硫酸与体内的钾、钠、钙、镁、铝等众多的微量金属离子反应时,产生的多数都是高含结晶水的硫酸盐分子。它们在反应过程中对水分大量争夺,形成了体内水分的缺失、皮肤干燥与瘙痒。为维护体内血液中物料平衡和对硫酸盐组分的稀释,只有大量饮入水才能满足体内代谢时各底物反应浓度的平衡需求; ②碘酸、硫酸、甲状腺激素在反应过程中,产热量无法有效释放,为维持体内热量平衡,迫使饮水量增加; ③糖皮质激素生成量增多,相应状态下盐皮质激素的生成量减少,促成尿液大量排放,使得体内补水量增加。 4、糖尿病人排尿多的原因: ①喝得多是其中的原因之一,达到肾脏的储存极限自然要排放; ②硫酸镁是一种泻盐,当硫酸镁生成量过多时,自然会促使排尿量增加; ③盐皮质激素生成量减少,促成尿液排放量增加; ④体内多种反应物质的介质浓度是由尿液的回收排放维持平衡,当尿液中某种关键性反应物质浓度不足或超标时,便排放尿液以维持平衡。尿液中各种反应物质浓度的频繁变化,促使病人排尿量频繁增多。 5、糖尿病人为什么会消瘦? ①胰岛素不能有效合成,胰岛素功能就是促进脂肪生成。胰岛素是由十六种氨基酸、五十一个氨基酸分子、在金属锌的鳌和作用下形成的。而锌的特点是,只有在弱酸弱碱的状态中才能保持金属锌的本性,在偏强性的酸碱溶液中都会释放出氢而失去锌离子效应。硫酸锌失去了它的鳌合作用,胰岛素无法合成; ②经常性空腹状态,动物类食物摄入过多,致使胰高血糖素增多,迫使脂肪与脂蛋白分解; ③甲状腺激素的过量生成,加速了肌肉与骨骼肌蛋白的分解; ④糖皮质激素的过量生成,加速了脂肪的分解。 6、糖尿病人为什么会感到疲乏无力? ①体内营养物质的交换,主要依靠钾、钠、钙、镁等阳离子携带作用。阳离子分子团在体内电场与电位差的作用下,穿越动脉血管壁,进入各组织细胞内进行营养物质交换。当这些金属离子转化成硫酸盐分子后,失去了阳离子的本性,无法穿越血管壁与细胞膜进行正常的营养物质交换; ②甲状腺激素的过量生成,促使肌肉与骨骼肌蛋白分解加速,形成肌肉收缩无力; ③硫酸的过量生成,加速了葡萄糖的合成,限制了对葡萄糖的分解利用。 7、糖尿病为什么会大便干燥? 在金属元素置换顺序中,钾、钠元素排在前列,过量硫酸生成时,首先与钾、钠离子反应生成硫酸盐。硫酸钾、硫酸钠都是缓泻盐,硫酸钾尤其是硫酸钠盐在肠道内大量出现致使大便干燥。 8、糖尿病人为什么会胰岛素缺失,并会产生胰岛素抵抗? ①脂肪类、蛋白质类、类固醇类等动物性食物长期超量摄入,促使胰岛生产胰高血糖素量增加,胰岛素生成量减少; ②空腹与饥饿感促使胰高血糖素分泌量增加,胰岛素生成量减少; ③甲状腺激素、糖皮质激素的过量生成,限制了胰岛素的生成; ④硫酸生成量与蓄积量的增加,使人体内ph值向偏酸性化发展,促使锌元素发生了化学变化。硫酸的形成,不仅使体内胰岛素无法合成,也加速了外援性胰岛素的分解与失效,形成胰岛素抵抗。 在体内与锌元素合成有关的众多蛋白质结合体中,都会因锌元素的硫酸化而分解失效,其中包括了造成阳萎和眼睛失明的因素在内。 9、低血糖:所有人在正常时,即使处于饥饿状态,也不可能产生低血糖。只有当胰岛受损或降糖药物使用不当时,胰高血糖素无法产生或失效,才会出现低血糖。 10、糖尿病人为什么会烦躁不安? 人们对溴元素在体内代谢作用的分析与研究甚少,几乎无资料可查。在有机化学分析中,溴元素的卤化与卤代作用是烃类有机物最重要最基础的化学反应之一。溴元素可起到镇静与安神作用,早已为人们所知。它在人体内代谢过程中的催化作用,虽然没有具体的研究资料可供分析,但它在食盐中比例减少和食盐量的减少,对促成人们精神和情绪上烦躁不安、多动失眠的影响是可以肯定的。 11、氯离子的减少,是人体抵抗力下降的主要原因之一: 氯离子具有杀菌与消毒功能,这一特性在人们日常生活中已经得到普遍应用。生理盐水的使用是最好说明。氯离子是构成食盐的主要元素,它的阴离子本性和强电解质作用,以及卤代与卤化作用,是体内营养物质进行消化、吸收、代谢过程中进行催化反应的关键要素。它的减少使体内许多催化反应过程无法有效完成。 12、肥胖与糖尿病: ①碘元素与芳香族氨基酸摄入量增多,使甲状腺激素转化量增加,基础代谢率升高,消化吸收能力增强;碘具有极强的催化加氢功能,促成了葡萄糖与脂肪形成; ②糖皮质激素分泌量增加,使血糖生成量显著升高。生理性需求量范围内增加的糖皮质激素,可促使胰岛素的生成,促进葡萄糖的转化,促成了向心性肥胖人群的增加;超过生理性需求量的糖皮质激素,限制了盐皮质激素和性激素的生成,减少了胰岛素的产生,加速脂肪的分解,使尿液排出量加大,葡萄糖排出加快。糖皮质激素的分泌量是形成肥胖与糖尿病的共同诱因; ③对食用油加氢的做法,促进了肥胖人群的增加。 13、动脉硬化与高血压: ①人们把动脉硬化与高血压的发生,归罪于食盐摄入量增加导致了钠元素增多,这是不正确的。具有强电解质性质的钠离子,它的阳离子本性,增强了营养物质的分解代谢,携带营养物分子团自由地穿越血管壁和细胞组织进行营养物质交换。人们观测到依附于动脉血管壁上的,不是阳离子钠,应该是硫酸钠盐。只有硫酸钠盐的侵蚀,才能使血管壁失去弹性,变质硬化,变脆易裂。才会促成血液粘稠,血压升高;血管壁变脆出血; ②多种硫酸盐分子的过量生成,迫使给、排水量增加,形成相关器官组织脱水,这种脱水状态,促使血管紧张素大量生成,使血压升高; ③血液中硫酸盐分子增多,葡萄糖浓度增加,脂溶性物质增多,促成了血稠血粘与粥样化,迫使动脉血压升高。 14、心、脑血管梗塞: 酸中毒引起高凝血。心脏与脑组织是体内耗氧量最多的两大器官。血液中,氧含量与氢离子、二氧化碳含量之间的变化相反相成。ph值向偏酸性化发展,氢离子浓度大幅度的增加,二氧化碳含量也随之增加,氧分压与二氧化碳分压随之变化,含氧量减少。这种贫氧状态,在身体耗氧量突然增加时,应激状态启动了凝血因子,形成血凝血塞。 15、肿瘤的产生: 人们已经注意到了亚硝酸盐、偶氮类或重氮类物质、苯丙吡等都是致癌物质,控制了对含有这类元素的摄入和使用。人体内代谢过程中,人们对摄入食物可能产生这些物质的原因并没有详细地分析。氮元素是促进细胞分裂的主要元素。上述致癌物质都是以氮元素为主构成。当人们摄入氨基酸、蛋白质或芳香族氨基酸过多时,在氨基与亚硝基相互催化转化过程中,或苯丙氨酸在代谢过程中,反应温度、反应速度、供氧量等催化反应条件恰好符合某种致癌物质生成的催化条件,肿瘤就会迅速形成。 实际上,最先向人们发出警示的,应该是口臭与皮肤静电的频繁发生。卤族元素与氢离子、硫元素与非金属元素化合成的气体,几乎都是具有异味的气体;氢离子浓度增加,皮肤干燥与瘙痒,促发了静电现象的产生。 四、糖尿病的康复与预防 内分泌紊乱,各种激素生理性需求比例失调,是形成糖尿病及其并发症的根本原因。造成内分泌紊乱的原因,是人们长期对芳香族氨基酸,高含硫氨基酸、蛋白质、胆固醇以及碘元素的过量摄入。诊病必须探其病本,方能对症下药。泼水止沸,不如釜底抽薪。从病理上探清病因,从源头上采取康复及防治措施,才是防治糖尿病及其并发症的有效方法。 1、必须从发病原理上,对糖尿病及其并发症进行科学认真的分析研究,真正弄清楚它的发病原因。从理论上更新人们对糖尿病及其并发症的认识和宣传,改变在预防及治疗上的某些不良措施。 2、停止强制性向食盐中普遍加碘的做法,恢复人们对自然结晶盐的使用。碘元素在常压常温状态下具有非常强的催化加氢功能。对缺碘地区和人群,应该有针对性地对缺碘人群或甲减病人进行科学补碘。 3、认真分析各种食物中,芳香族氨基酸,高硫氨基酸和蛋白质的含量,提示人们对此类食物的摄入量,尤其要控制高胆固醇食物的摄入量。 4、消除糖尿病人对淀粉类食物的恐惧心理。淀粉类食物不仅含有大量的食物纤维,而且在转化葡萄糖的过程中有催化加氢裂化的过程。只要有效控制了稀硫酸的产生,淀粉转化成葡萄糖的速度就会放缓,使体内代谢过程恢复正常。 5、糖尿病人一定要改变少吃多餐的做法。在加大植物类食物摄入比例的同时,要适当增加含有麦麸、玉米皮等糠皮类粗纤维的摄入量。糠皮类食物不仅含有大量粗纤维,可增加饱食感,同时还含有多种人体必需氨基酸。一定要有吃饱感。少吃多餐那种不饥不饱的状态,只会促使胰高血糖素的生成增加。食物纤维中高含着较多的钾元素,可以有效地减弱体内硫酸的循环量。 6、以计算食物发热量的方法,来控制各类食物量的饮食标准是不科学的。碘酸、硫酸等化学能代谢时发热量还无法准确计算;甲状腺激素每毫克既可以产生4200kj热量,是葡萄糖每克产17kj热量、脂肪每克产39.8kj热量、蛋白质每克产23.4kj热量的上万倍,几乎与皮肤每平方米24小时4184kj的产热量相等。食物纤维在人体内的代谢过程中同样可以有效提供氢能和热量。 7、应该改变糖尿病人的诊断标准。提议以动脉血ph值7.4的变化范围为标准,严格监视ph值的细微变化。ph值向偏酸性化发展,才对人体内各器官和组织构成了真正的伤害。体内血糖的控制标准,应该是体内的生理性控制标准:空腹状态不超过8,餐后最高血糖不超过12,最低血糖不低于4.5。 8、随着人们生活水平的提高,生活习惯的改变,对于几乎没有任何体力劳动的人群,尤其是那些经常以车代步、整日享受空调的人们,应该强化体育锻炼。锻炼标准,应以皮肤出汗为准。在多项体育活动中,不仅仅是促进血液循环,增加氢能消耗,促进类固醇的形成。更重要的是要达到皮肤出汗排酸的目的。具有酸臭腐蚀性的汗液,不止含有氯化钠分子,更多的是碘酸与硫酸盐成分。在排汗过程中,大部分硫酸钠盐与百分之十五左右的碘酸都会随汗液排除,减少它们在体内各器官组织间的代谢循环,才是运动促进身体健康的真谛。 9、要经常进行户外活动,让皮肤适当增加日光的照射。这样做不仅仅能促进体内钙元素的积累,更重要的是促进酸类物质的光解,尤其是碘酸的光解与升华。 10、不要随意进补任何微量元素,以避免破坏身体内的自然平衡。体内循环代谢系统有着自然的平衡规律,可以自行调节。人为地增加某种元素,都可能打破循环平衡链,造成某种疾病的发生。要在认真地检查后,有针对性地进行科学进补。实际上只要不偏食、不挑食,各种营养物质都可以自然补充平衡。 11、不要轻信任何可以快速治愈糖尿病的宣传。糖尿病及其并发症,是人们长期不良生活与饮食习惯才形成的。它不仅对某些循环代谢器官形成了伤害,而且有些病人已经影响到脑下丘-垂腺体指挥信号的改变。药物治疗,可以缓解病情,达到了治标的效果。人们在使用降糖药物控制病情发展的同时,必须要把生活与饮食习惯恢复到人类正常生活的运行轨道上来,并且要持之以恒。管住嘴,迈开腿。这样才可能从根本上达到治愈和预防糖尿病及其并发症的目的。 控制基础代谢率的升高,是从消化吸收系统起,控制一系列病变的第一步。甲状腺激素的增加,促成了基础代谢率的升高。碘元素与芳香族氨基酸的过量摄入与蓄积,又是甲状腺激素增加的起因。高含硫元素的氨基酸与胆固醇食物的过量摄入,在体内代谢转化脱硫与转甲基的过程中,又促成了硫酸的过量生成。这不仅使体内ph值向偏酸性化发展,它与众多微量金属元素的化合过程中,生成了不可逆转的硫酸盐,致使众多的微量金属元素失效与流失,并对体内循环代谢系统构成了损害;在甲状腺激素与甲硫氨酸转甲基的催化作用下,促成了糖皮质激素的生成量增加,促成了向心性肥胖与高血糖的产生。内分泌紊乱,各种激素生理性需求量比例失调,引起的一系列联锁反应,才是糖尿病及其并发症发病的根本原因。 在上述的简要分析中,只是初步提出了自己的一些看法。有些原则上的不同观点,将在更深入更细微的分析中逐步进行推敲切磋。在2005年6月写出《糖尿病及其并发症病因新说》后,迟迟不敢续写更深层次的分析,反复探求自己对这些病因分析判断的科学性与准确度。现在斗胆把自己的一些分析发表出来,只求能对糖尿病及其并发症的治疗与康复有一点参考价值。


瘢痕疙瘩是皮肤组织对创伤的反应超过正常范围的表现,形态与增殖性疤痕相似,其病因目前尚未有清晰的定论,常见于10-20岁的青少年。这种瘢痕疙瘩会对外观造成负面影响,瘢痕一旦形成就很难除去,因此,应做好预防。 医生介绍,疤痕疙瘩在女性人群中的发病率要比男性高,这和女性本身的精神、身体状况有关。比如,增生性瘢痕疙瘩在青春期中的女性中*为常见,是由于在创伤之后的愈合过程中,体内的纤维细胞过度增生所致。疤痕疙瘩一般会单独发生在全身各处,跟皮肤受损的程度有关系,例如、烧伤、手术切口等深及真皮的损伤,患者能够明显的感受到瘙痒,瘢痕疙瘩一般只向外增生。 治疗疤痕疙瘩的方法 手术切除是治疗成熟瘢痕疙瘩的手段之一,常用的手术方法有瘢痕切除缝合、皮片移植、皮瓣移植、磨削术、皮肤软组织扩张术、显微外科手术等。以瘢痕切除缝合、皮片移植和皮瓣移植*为常用。手术对瘢痕的治疗效果是肯定的,原则上尽可能全部切除瘢痕,瘢痕切除后能通过z改形或其他成形术直接缝合*好,不能直接缝合修复创面者,采用皮瓣的办法优于植皮,全厚植皮的办法优于刃厚皮片移植。 医生建议,有瘢痕疙瘩的人要把犯物发物记清,在伤口愈合阶段不能吃鸡鱼牛羊肉等发物,辣椒大蒜和酒精等刺激性食物也要戒之,可以吃猪肉。南瓜、橘子和葡萄,吃了会出现痛痒症状。 瘢痕疙瘩的瘢痕是创面愈合后的病理性变化,是组织损伤修复的正常过程,适度的瘢痕形成,是机体修复损伤的正常表现,有积*的作用,如许多的表浅性瘢痕属于这种情况。但是,瘢痕的形成受着内在因素和外在因素的影响,常导致异常状况,形成增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。这其中*常见的是增生性瘢痕,其与瘢痕疙瘩从发病、病理进程、治疗方案和预后方面都有所不同。 瘢痕疙瘩的治疗应在疙瘩成熟时期进行,不能自行乱用祛疤方法,否则会加剧伤口的恶化,建议先在线客服深圳美莱整形美容医院的医生,把自身的瘢痕疙瘩状况告诉医生。


标签:健康咨询 春季万物复苏,是个锻炼身体的好时间,那老人春季晨练应注意什么?老人健身有什么需要注意的,医通无忧网与您一起关注老人健康: 一、老人春季晨练应注意什么? 1、起床做些"小动作" 早晨醒来之后不要急于起身,在床上闭目静养5~10分钟,可以做一些便于苏醒的小动作,如深呼吸、叩齿、伸懒腰,充分活动四肢后再慢慢坐起穿衣。 2、运动之前先"加餐" 晨练之前要吃些容易消化的食物,比如面包、饼干、豆浆等,食量因人而异,以不感到饥饿为宜,避免吃得过饱。运动之前喝杯温蜂蜜水也是不错的选择。推荐阅读:春季健身常识 春季健身注意什么 3、方式不必太剧烈 老年朋友要量力而行,不宜进行剧烈活动,一些舒缓的运动项目也可达到强身健体的效果,如太极拳、气功、散步等。避免做倒立、仰卧起坐、骤然前倾弯腰等动作。 4、休息30分钟再进食 运动之后立即进食,也会引起胃肠道不适。补充水分也应少量多次,不应大口吞饮,小口缓咽更利于肠胃吸收。 二、老人健身的禁忌 1、忌锻炼时心经超过每分钟110次。 2、忌不做准备活动就开始锻炼。 3、忌运动后马上休息。 4、忌在晚间或气候变化时锻炼。 5、忌在人多拥挤的地方,或交通大道上锻炼。 6、忌运动后马上洗澡或进餐,以免使心脏负担过大,发生意外。 7、忌大运动量锻炼。七十岁以上的老人,即使身体健康,也应减少运动量。 8、忌长距离的慢跑,以及竞技性体育活动。适宜老年人的活动,有散步、打太极拳、做广播操、跳绳等。推荐阅读:适合老年人简便易行的仰卧健身方法 9、忌饭后百步走。对于心脏病老人或可能患有脑、心血管病的大多数老人,不宜提倡饭后百步走。 10、忌出现异常情况,不知对策。如出现心悸、气短、心绞痛发作等,应立即中止活动,使用硝酸甘油或麝香保心丸,如不能缓解,应火速送医院。 三、哪些运动可以预防老人中风? 运动肩部:双手放在两侧肩部,掌心向下,两肩先由后向前旋转10次,再由前向后旋转10次,接下来做双肩上提、放下的反复运动,每次耸肩尽量使肌肉有紧迫感,放松时也要尽量使肌肉松弛。 两脚画圈:活动踝关节,不仅可以疏通相关经络,还可刺激关节周围的腧穴,起到平衡阴阳、调和气血的作用。活动手脚也能舒筋活血,降低中风危险。 摩擦并按摩颈部:双手摩擦发热后,按摩颈部两侧,以皮肤发热发红为宜。然后双手十指交叉置于脑后,左右来回擦至发热。而后,可以配合一些转头活动,头前俯时脖子尽量前伸,左右转时幅度不宜过大,做30个循环即可;或可取站立姿势,两手紧贴大腿两侧,下肢不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,共做10次,然后身体不动,头用力左旋并尽量后仰,上看左上方5秒钟,复原后,再换方向做。 本文为 医通无忧网 原创文章,如需转载请注明出处。


里约奥运在即,虽然坊间传言这可能是史上最尴尬的一届奥运,但是各国还是本着对奥运精神的尊重,积极备战,此次澳大利亚奥运代表团也派出了419名运动员。 在澳洲人的生活中,运动不仅是竞赛,也还是生活的一部分,在运动类的专业也精益求精,对运动、训练的研究超出了国内教育的想象。运动类的专业跨度极广,文科、理科、商科、医学,本期小培就带大家了解锻炼与运动科学、体育工程这类理科专业。 运动科学和体育科学虽然都属理科,但不是一回事,运动科学主要是力学、生物学、心理学、营养学、社会学、康复和计算机工程等包括各种专业的独立研究,不断拆分问题,服务于临床和大众健康方向,偏学术。 而体育科学以训练为中心的多学科综合研究,不断整合问题,甚至是以教练员的经验为研究基础,服务于竞技运动成绩方向,非学术型,对象为教练或运动员。 通过该专业的学习,毕业生可以在体育行业、健身行业、健康机构、职业健康与安全机构、公共卫生机构、康复机构等领域从事工作。 120s f1.4 iso 100 一般来说,本科可通过预科或文凭大一课程的形式进入,要求高中平均分70~80以上;硕士阶段商科文科类对本科背景无要求,理科类要求相关背景,平均分70~80以上,因各学校要求不同,具体要依据各个学校官方数据来看。 澳洲提供这类课程的院校还不少,推荐如下: 五星级大学 悉尼大学 bachelor of applied science (exercise and sport science) 昆士兰大学 the university of q eensland - bachelor of exercise and sport science 四星级大学 迪肯大学 deakin university (deakin) - bachelor of exercise & sport science bachelor of sport development 格里菲斯大学 griffith university - bachelor of exercise science 科廷大学 c rtin university of technology (c rtin) - bachelor of science (exercise, sports and rehabilitation science) 墨尔本皇家理工大学rmit bachelor of applied science (exercise and sport science) 维多利亚大学 victoria university - bachelor of engineering science (sports engineering) 运动类课程中,莫道克大学的运动科学专业在澳大利亚首屈一指,极具特色,是培养高专业水准的运动科学人才的摇篮,值得重点关注。运动生理学和运动科学是莫道克推出的最具特色、最有吸引力的课程之一。两个课程的介绍如下: 课程名称:运动生理学 课程描述:为了防止慢性疾病和伤痛发生及扩散,运动生理学研究将以健康的方法对运动者在锻炼、生活和运动中的行为进行纠正。学生会学习到治疗各种疾病的技能和专业知识,包括:传染疾病治愈、脊椎生理学、营养学、生物机能及诊断学、健康评估、监控技术、运动心理学、神经肌肉恢复学、心脏恢复学、药理学等。学生还将获得难得的大量实习机会。 开学日期:2月份 学 制:4年制 职业认证:毕业生将有资格获得"澳大利亚锻炼与运动科学协会"的认证会员。同时还可以在澳大利亚医院、医疗服务部、退伍军人事务部以及一些健康保险公司注册。 就业前景:毕业生可以任职于医院、医疗队、私人诊所。毕业生具有足够的资格可以治疗患有心脏病、糖尿病、骨质疏松症、抑郁症、癌症、关节炎、呼吸疾病等病症的患者。 入学条件:高中毕业生可以入读快捷课程,雅思5.5,可以就读语言直升班 学 费:23,750澳币年 薪 水:平均起薪45,000澳币年 紧缺职业:1121i表格上50分,google上的"队医招聘"有53,600个结果!各国篮球队、体育队、健身房、复健中心都需要的职位!全世界大量空缺相关职位! 课程名称:运动科学高中教育学 课程描述:双学位课程,学生可以获得教育学学位(高中教学)以及运动科学学位。毕业生可以作为中学老师在西澳大利亚所有的中学里教两门课程,分别为体育、科学(7-10年级)。学生具有指导大家以积极健康生活方式生活的技能和专业知识,教授课程包括:运动医学、体育心理学、教学方法、健康评估,学生还将得到大量的学校实习。毕业生具备全世界从业的资格。 开学日期:2月份 学 制:4年制 职业认证:毕业生将有资格成为西澳大利亚教师协会的认证教师。 就业前景:学生可以在学校、体育俱乐部作教练及裁判。据最近的调查显示,在过去的10年内,基本上全部莫道克大学教育学的学生在毕业的1年之内都顺利任教。毕业生可在政府以及非政府学校和其他教育相关机构内工作。 入学条件:高中毕业生可以读入快捷课程,雅思5.5,可以就读语言直升班 学 费:22,500澳币年 薪 水:平均起薪51,300澳币年 紧缺职业:1121i表格上60分,西澳大利亚州拥有超过780所公立中小学,以及众多私立学校紧缺运动类教师,毕业生就业率基本为100%。据预测,在西澳大利亚,未来的10年,教师仍属于高就业率紧缺职业。


青藏高原渴望一条中国铁路大动脉 韩红的《天路》响彻了雪域高原,响彻了华夏人间。"黄昏,我站在高高的山岗上,盼望铁路修到我的家乡,一条条巨龙翻山越岭,为雪域高原送来安康,那是一条神奇的天路啊,把人间的温暖送到边疆"。 "赫赫我祖,来自昆仑。"昆仑山,被人们称为是万山之宗,龙脉之祖。世界上一条海拔最高的铁路,穿越冻土里程最长的高原铁路,海拔最高的冻土隧道,世界最长的高原铁路桥,面对着诸多被刷新世界纪录的施工难度,从铁道兵首次进藏到现在的铁兵的传人,青藏铁路的建设者们以科技创新挑战着世界的极限,攻克了高原缺氧、多年冻土、生态脆弱三大世界性的难题,青藏铁路由此也被国际社会誉为可与长城媲美的伟大工程。 我们或许不明白,为什么我们中国政府一定要在这平均海拔4000米,自然条件十分恶劣的高原上花费巨大的人力,物力和财力,建设这么一条远离内地和繁华都市的铁路。不错,那是因为喜马拉雅山渴望一条战略大动脉,但是在广袤的内地似乎更需要铁路。总而言之,铁道兵和几代中国铁建人倾尽心血建设的这条青藏铁路真的是非常重要。 答案是毋庸置疑的,青藏处于中国版图的西南边陲,与印度、巴基斯坦等国接壤,在各国中,印度对于青藏铁路的关心程度超乎寻常。《今日印度》曾经报道,青藏铁路的建成运行,极大地提高了中国的军事机动性能及后勤供给能力,它可以使中国政府每年向西藏运送500万吨的物资,也可以在一个月之内运送多达12个陆军师。还有的外国媒体称赞,青藏铁路将极大地增强中国的军事武备力量,便于中方运输中程导弹等。 青藏铁路的建设,使得西藏与中国内地的联系更加紧密,由此而产生的连锁反应很可能使尼泊尔和孟加拉国进一步向中国靠拢,那么整个南亚次大陆的地缘战略形势都将会得到深刻的影响。青藏铁路对尼泊尔人来说也非常重要,青藏铁路通车以后可以使中国内地城市。和尼泊尔贸易的陆路运输时间从原来的18天缩短到一周以内。尼泊尔政府最盼望的就是青藏铁路未能修到尼泊尔。 前国家领导人曾经说过,修建这条进藏的铁路,现在从政治,军事上来看都是十分必要的,从发展旅游,促进西藏地区与内地的经济文化交流来看,也是非常有利的。它建成以后,运行初期可能需要国家给一些补贴,但是从长远来看,拿出这些钱是完全值得的。 这位领导人说,无论从经济发展政治稳定和国防安全,还是从促进民族团结更加有力打击达赖集团的民族分裂主义活动来考虑,我们都应该下决心尽快修好这条进藏的铁路。 有了这条钢铁大动脉,穿越了世界屋脊,将祖国的山河襟连起来,绝大多数援藏的生活和战略物资就会沿着这条铁路滚滚而来。分裂祖国的图谋就会寂灭,一旦边境有事,狼烟四起,借着对这条钢铁大动脉,中国就会胜券在握,收拾山河一片。 现在就让我们把时间定格在1973年的那个初冬,修建青藏铁路的动力是从中南海丰泽园的菊香书屋里策划出来的。 谁能解读一代大政治家的心思? 京畿之地的第一场冬雪刚刚下过。斜阳沧凉地洒满中南海游泳池旁边的菊香书房,尼泊尔国王比兰德拉还没有跨进门槛,女护士便把毛主席搀扶起来,迎接与中国隔着一座雪山的邻邦年轻的国王。 带着一顶红色的船形软帽,身穿一袭白衣,身材魁梧彪悍,虎虎生威地走了过来,相形之下,气吞山河的毛泽东主席已经垂垂老矣,英雄不讲当年,洞察秋毫的,洞察秋毫的明眸里唯有老者的慈祥,他握着年轻国王的手,伸出左手一个手指说,与年轻的国王相比,我老了! 毛主席不老啊,比兰德拉虔诚的邀请到,如果方便,我们期待着毛主席造访尼泊尔,到加德满都王宫去做客。 毛主席指着自己说,瞧我这样子,是去不了了,比兰德拉真诚的说,主席能行! 毛主席睿智的眸子里突然犀利起来,毛主席说,50年代,我曾经有过一个梦想去考察黄河,李太白说,黄河之水天上来,我就想骑着马驮上几箱书,溯黄河而上,一边考察,一边读书,直到黄河的源头格拉丹东。主席飞扬的思绪突然落在了那片大雪山上,黄河源头在青藏高原,离尼泊尔不远吧? 不远,就隔着几座大雪山。尼泊尔国王的回答,睿智而风趣。 横空出世莽昆仑!毛主席吟诵着自己的诗作,青藏公路跨越了昆仑,翻过了唐古拉,如今中尼公路穿过喜马拉雅山,将我们两家连接起来了。 感谢主席,帮助我们修建了从聂拉木到加德满都的中尼公路。比兰德拉真诚的表示感谢道。 我们是好邻居,不说客气话,有什么困难互相帮助。晚年的毛泽东依然一览众山小,傲视寰宇的大英雄气派。 就扩大两国贸易而言,这条路仍然无法承受。年轻的国王似乎看中那个年代被中国领袖忽略的国际贸易说,比如将贵国青海湖的盐,还有铁运到我们那里。就是太远了,汽车运量不够啊。 那就修一条进藏铁路吧,跨越喜马拉雅山,毛主席思绪突然穿越苍茫的青藏高原,对喜马拉雅山做了最后的眺望。 主席有如此的雄心和气魄,尼泊尔王国势单力薄,无法企及,比兰德拉心存感激的说,此事能成,对尼泊尔王国的子孙后代会受益无穷。 应当说是对两国人民受益无穷啊。尼泊尔王国是我们雪山顶上最好的邻居。毛主席喟然感叹。 中国朋友是最可信赖的,我会教育我们的臣民世世代代与中国人民友好下去。年轻的国王一直被感动着。 好啊,我们两国永远做好朋友!毛泽东说。 谁能读懂东方大国政治家的心思?毛主席与尼泊尔国王的谈话,又一次启动了中国人的青藏铁路梦。 突然下马,桩子打到哪里,就在哪里停下 随着中央领导手中的笔骤然落下,滇藏铁路突然在人们的记忆中清晰起来。 现在已经解密的修建滇藏铁路的报告文件当中指出,昆明至拉萨的铁路沟通金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和川、滇、青、藏四个省区,贯穿东西大矿脉带,列车经过的地方人员较多,气候较好,大部分有公路可通,施工运营条件比较有利,沿线有丰富的林木和水力资源,树木生长周期短,开发量大,水流高差大,有大量的发电潜力。已发现有江达的铜矿,兰坪的铅锌矿等,经济上很有价值。当然地质上可能会遇到很多困难,有待在修建当中克服。 从解密文档文件当中我们可以看到,最初中央并没有批准修建青藏铁路,反而是修建滇藏铁路的呼声一度占了上风,于是在1977年底,中央作出了推迟修建青藏铁路的决定。 青藏铁路突然下马,原因有三,第一是青藏铁路要穿过550公里的永冻层,从铁道兵铁道部的领导到专家学者,心中都没有底儿。第二是海拔4000米以上的生命禁区,有960公里让人谈虎色变,高原施工这难关难以逾越。三是适应高原的燃汽轮机机车和信号系统研究进展缓慢。因此,青藏铁路下马,让位于较有把握的滇藏铁路确实也在情理之中。 1978年7月,铁道部长段君毅、铁道兵司令员陈再道、政委吕正操联袂向国务院和中央军委上报了关于进藏铁路的请示报告。介绍了青藏线、川藏线、滇藏线的利弊得失,倾向性意见落在了最后一句话,先修建滇藏铁路,青藏川藏铁路何时修视国家财力物力再定。 报告送进中南海的第三天,邓小平就挥毫写下了批示,进藏铁路选滇藏线为好,青藏线应该放弃,建议国家计委专门审查,向中央作出报告以便决策。 当时的党中央和国务院的领导人都先后签约同意。接到小平的批示以后,8月12日,铁道部立即电令青藏铁路全面下马,桩子打到什么地方,就在什么地方停下。 此时,施工地点离拉萨只有400公里了。就在青藏铁路格尔木拉萨段正式下马的第二天,独臂将军,开国副总理余秋里主持召开滇藏铁路的审定会议,对走滇藏线大家并无异议,但是悠思也由此而来。 中科院和地质总局忧虑的是,滇藏铁路要横穿横断山脉,这是世界上最年轻的一个造山板块,而处在北纬38度线上的神秘路线上选线过后,科研若不能走在前面,遇上了当年川藏公路的冰川地段,后果将不堪设想。 这种忧虑引起了余秋雨的重视,当年他曾经组织过大庆石油大会战,是一个通宵经济的行家,他知道若搞不清地质,仓促上马后患无穷。于是他挥动着单臂斩钉截铁的说,搞不清地址质情况之前,绝不可以轻易上马!这是科学,不尊重科学,就会碰到一个头破血流,至于滇藏铁路何时上马,要视国家的实力而定。 现在国家已经上了多个项目,投资3000多个亿,国库里哪有那么多的钱。正在清理,对国民经济的发展起决定作用的,坚决要保证,坚决要上,不起作用就得喊暂停,不要怕别人说下马风,这也是实事求是。 独臂将军是战争年代留下来的独臂在空中划下了一个历史性的句号,滇藏铁路被搁置终结了,终极终结在国力不济的日子里,但这对刚刚结束"文革"的中国无疑是一件幸事。 再度上马,喜马拉雅的军事铁路线 就在毛泽东与比兰德拉谈话20多天以后,国家建委召开了高原冻土和盐湖的科学论证会,责成中国科学院具体分管。随着国家建委将落实毛泽东指示上马青藏铁路的报告呈报党中央和国务院,白纸黑字的写道,1974年内开工,1983年或1985年完成,工期为十年之久。 主管经济工作的李先念副总理最先看到了这份报告,沉吟片刻,他觉得十年工期实在太长了,依然在文件上批示,似乎时间长了一点,能不能加快,请将报告转呈总理阅示。那是时病榻上的周总理仍然日理万机,从未敢有一丝的怠慢。秘书讲,毛主席和尼泊尔国王的谈话记录呈上来一摞,高高的文件堆里还埋着国家建委建议上马青藏铁路的报告,周总理戴上老花镜,忍着病灶的痛苦展读。 当看完毛泽东和比兰德拉的谈话以及国家建委上马青藏铁路的报告以后,他挥动铅笔写下批语,同意先念同志的意见,并在那份文件的李先念批语部分,用铅笔在能否加快上画了一个箭头,仿佛在老人家的愿望里能否再快一点。他希望在有生之间能看到火车驶进拉萨。 在此之前,身染沉疴的总理长叹道,29个省市自治区。唯有西藏不通铁路,从孙中山的梦想迄今为止,半个多世纪过去了,铁路没有修到拉萨,我们共产党人有愧呀。因此,一向谨慎的周恩来总理大笔一挥,要求争取1980年通车,最晚不能晚过1982年 。 梦想离现实一步一步的靠近了,刚刚恢复副总理职务才11个月的邓小平,对青藏铁路的上马极为关注,多次做出批示,要尽快论证,争取早日上马。叶剑英元帅是在北京西山那里读到了总理的批示,此时他正主持中央军委工作,手中握有百万雄兵叶帅给铁道兵司令员陈再道、政委吕正操打电话,铁道兵要尽快准备上青藏高原。 一声令下,1974年4月,铁十师打前站的副师长姜培敏,带着先遣组打开了封闭了多年的德令哈到关久隧道,随后铁七师也上来了,承揽了从莲湖往西直达格尔木南山口的地域。这一天姗姗来迟了,但是并不算晚。


第三章 学前儿童的生长发育 本章的学习要点 一、生长、发育、发育成熟的概念及儿童年龄阶段的划分。 二、 学前儿童生长发育的规律。 三、影响学前儿童生长发育的因素。 四、学前儿童生长发育的评价指标及测量。 第一节 生长发育概述 一、生长、发育及发育成熟的概念 生长是细胞的繁殖和增大,表现为各组织器官大小、重量、长短的增加。 发育指组织器官在结构和功能上的改变。 发育成熟是指发育过程达到一个比较完备的阶段,标志着个体在形态、生理、心理上全面达到成人水平。 二、儿童年龄阶段的划分 1.胎儿期;2.新生儿期;3.婴儿期;4.幼儿前期;5.幼儿期或学龄前期;6.学龄期。 第二节 学前儿童生长发育的规律 一、是由量变到质变的复杂过程。 二、生长发育有一定的程序性。 三、生长发育的不均衡性。 包括:1、生长发育速度不均等;2、身体各部分生长速度不均等;3、各系统生长发育不均等。 四、个体差异性。 第三节 影响学前儿童生长发育的因素 一、遗传因素 二、环境因素 1、营养;2、体育锻炼;3、疾病;4、生活制度;5、其他因素。 第四节 学前儿童生长发育的指标及测量评价 一、学前儿童生长发育的评价指标 (一)形态指标 1.身高(2-12岁身高估算公式:年龄×5+80cm) 2.体重(1-10岁体重=年龄×2+8kg) 3.头围 4.胸围 5.坐高 (二)生理功能指标 (三)心理指标 二、体格发育的测量方法 三、体格发育评价 扫描二维码·关注微信公众号山西教师资格更多山西教师考试信息请关注山西教师招聘网 回复"备考手册"下载教资笔试备考手册 回复"每日打卡"在线练习教资结构化试题哦!


修道院在基督教创始时期已经出现。313年君士坦丁大帝宣布基督教为罗马帝的国教后,大批群众皈依基督教。实际上,大量信徒对这一信仰完全无知,只不过是从崇拜多神转向崇拜一神,从去神庙改为去教堂,把献祭仪式改为弥撒。一些最热诚和最正统的人,尤其是苦行主义者,对此感到恐慌。他们离开家庭和村庄,前往埃及的沙漠,以期在孤独的沙漠中重获纯洁的信仰。由于他们在个人生活方面异常简朴,沙漠正好是他们所需要的地方,任何人性的弱点都会受到自然的惩罚。 由于缺乏引导,隐士们开始变得古怪起来,甚至变得无法无天。于是,圣帕科米乌斯组织起一群隐士,在一个名叫贝塔尼亚的地方建起第一个原始修道院(la ra)。他认识到隐士们需要分享其他人的经验,相互引导;另外,基督要信徒爱他的邻居,而只有生活在人们中间才能爱他们。按照这种思想建起的修道院里,每个隐士都有各自的小屋,在大部分时间里过着孤独的生活,定期共同祈祷。 这种修道院迅速在罗马帝国普及开来。4世纪末,一位叫圣杰洛米的基督徒把圣帕科米乌斯的教义翻译成拉丁文,意大利也出现了这类修道院。当隐士们在罗马南部山区苏比亚科和维科·瓦洛建起原始修道院不久,罗马人立刻用他们杰出的组织才能,创造出一种稳固而富有弹性的形式,把隐士们集合在一起。本尼狄克在530-535年制定的教规,反映了罗马贵族僧侣们的一种中庸的愿望。他们不是进行身体的自虐,而是制定严格的规则,所有行动都被想像成按照上帝的旨意训练自己。 本尼狄克于公元480年出生于意大利中部城镇萨比内(sabine),是诺西亚家族的最后一代,十几岁时去罗马学习文学。他的家族出过好几位僧侣。他是个严肃的青年,在周围的腐化风气中仍能洁身自好。本尼狄克摒弃罗马的舒适生活成为隐士时,只有14岁,生活在与外界隔绝的圣洞里。他的声誉迅速建立起来,许多急切的追随者围在他身旁。附近维科·瓦洛的隐士们请求本尼狄克帮助他们达到与他类似的崇高、圣洁状态,但不久就背叛了他所提倡的传统,并想要毒死他。本尼狄克在投了毒的圣餐杯上画了个十字,毒药立刻被化解了。 本尼狄克在苏比亚科信住了4年。当时,一位邻修道院的隐士,因为嫉妒他的圣洁,把许多妓女招到圣洞。公元529年,本尼狄克和他的追随者们离开峡谷,前往南边80公里外的卡西诺山。卡西诺山遍布异教徒和凯撒时代的遗迹,当地农民还在崇拜阿波罗。本尼狄克使这些农民皈依了基督教,拆毁了神庙,在原址建立了本尼狄克会第一座隐修院。 本尼狄克的教规树立起修道院院长的最高权威。他作为基督教团体的代表和精神之父,所有修道士必须绝对服从他,不过,在共同关心的重大问题上,他必须和全体弟兄协商,在次要问题上,须得同年长修士商量。任何人想做隐修士都需经一年隐修院生活的考验,但一经批准,他的誓愿便终身不得反悔。教规规定了定时祈祷,每次诵经间隔唱祈祷文,同时还规定了贫穷、贞洁、服从三誓的主要内容,成为所有基督教团的通则。修道院的结构和职责第一次被精心描绘出来。本尼狄克认为,隐修院应该是基督战士的自给自足的永久性要塞,礼拜是隐修士的首要职责,普通每天至少举行七次礼拜,共计四小时。几乎与礼拜同等重要的是工作。"懒惰是灵魂的敌人",因此,本尼狄克规定隐修士必须在田间从事体力劳动,并且要读书。每天必须在规定的时间读书,时间随季节而变,大斋节期间,须指定读哪些书。一般说来,本尼狄克的会规在对饮食、劳动和纪律的要求上具有适度而合乎情理的特点。其生活虽然严格,但对一般诚心隐修的人来说并非不能做到。圣本尼迪克特的教规展示出他对人性的深刻理解,在诞生后不久,就成为所有西方修道院的共同原则,到了8世纪末,所有修道士都是本尼狄克式的。 由于任何僧侣都不能拥有个人财产,就建起了公共的仓库。院长指定一位富有的兄弟分发、收集所有的工具、衣服和其他物品,即便第二天需要使用,修道士也不能保管工具过夜。所有这些,都是为了减弱私有财产的感觉,增强请求别人的谦卑感。现在的修道院里,修道士每天早晨可以请求使用毛巾、牙膏、肥皂。教规还包括对修道士不遵守教规的一系列惩罚措施,如推迟吃饭和做弥撒。不遵守沉默的规则、发牢骚和扰乱别人休息都要受到惩罚,擅闯正在祈祷的祈祷室要受到鞭打。要求进入修道院必须申明。这位候补修道士在生活中受到指导和观察,经过一段时间宗教感情的培养后,宣誓受特定修道院的制约。他从此不再迈出修道院坚固的石墙,不与家人往来,如需外出,所有兄弟都要为他祈祷,因为他在路上要看到和听到魔鬼的东西。教规甚至规定了修道士如何睡觉-全身着衣,以免为穿衣浪费时间。 中世纪的修道院同时也是旅店、农舍、学校和慈善机构。这一点类似于中国的佛寺。好客被认为一种义务和美德。主教、教区神父、修士们自己出钱供给陌生人和旅客的食宿,每个修道院都有专为旅客准务的宿舍和厨房,信徒们甚至可以无限期地住下去。每所修道院都有一个赈济员,负责救助乞丐、老人、残疾人和麻疯病人,在圣诞节期间,向寡妇和孤儿发放积攒下来的袜子和其他物品。在动乱年代修道院为热爱和平的人提供了唯一的避难所。 中世纪的修道院通过教皇领地的收益和捐赠而富裕起来了。财富带来了各种各样的罪恶,到文艺复兴时期,修道院长的位置成了一种可以随意授予的头衔,修道士中普遍存在着愚昧、虚伪和贪婪,有些人甚至不能读书写字,僧侣们沉迷于个人生活中,把修道院当成个人财产,以至蓄养情妇。教会1446年的一份报告中提到一位修道院长为他的罪恶辩解,"他不能放弃那个女人,因为他对她给自己生的孩子有感情,再说,他的医生建议,性对他的结石病是一种有效的治疗方法"。修道士的腐化堕落,在薄伽丘的《十日谈》里得到生动的描绘。 15世纪晚期,路德维科创建本笃会(???cassinese congregation)后,意大利修道士的问题最终得到控制。巴博在帕多瓦建立了圣圭斯蒂那修道院,使修道院传统恢复了活力,其他修道院纷纷仿效。他把修道院长变成了一个三年定期轮换的位置,把管理权交到由修道士选出的委员会手中。1504年,在卡西诺山推行了这一制度,从而成为本笃会的母教会,从此叫做卡西诺会(cassinese)。 宗教改革运动、法国大革命、拿破仑战争和17、18世纪的社会世俗化,几乎彻底扫荡了修道院制度,修道士们被杀害、被压迫,只好逃到较为安全的地方。也许是由于意大利人民特有的宗教感情,在其他地方几乎绝迹的修道院在这里最终生存下来。 中世纪的蛛网仍在束缚着当代的修道士。他们缩在带头巾的黑袍里,生活在与现代科学技术完全隔绝的环境中,没有收音机、电视机、报纸,与15世纪修道士的生活几乎没有什么两样,同样是通过祈祷、劳动、集体生活,达到最高的精神目标。贫穷、贞洁、服从三誓抑制了所有人类最持久的弱点:贪婪、情欲和骄傲,天国和地狱的思想扼杀了所有人类最普遍的欢乐;只有真正谦卑和虔诚的人才会追求这样一种狂热而紧张的生活,为了上帝的荣誉,放弃一切个人抱负、家庭、财产、娱乐的诱惑,通过剥夺物质享受而达到精神的快乐。 日常生活规则地周而复始。修道士在黎明前早早起床,祈祷,坦白罪恶,准备黎明时的复活。到时候,全体修道士聚集在一起,庆祝救世主新的复活,唱赞美和感恩的早祷赞美歌。然后,他们各自去做主的工作,阅读手稿,沉思其意义,同时也从事耕种、建房等体力劳动。修道士的日常劳动经常被固定的祈祷时间打断,这时,他就停下来,向上帝祈祷,或者集体唱祈祷文或赞美诗。晚祷时为整个一天感谢上帝,意味着循环结束,进入梦乡,直到第二天,由于上帝的恩典,灵魂再次复苏。 祈祷是贯穿修道士生活的一条中心线索。不管他在哪里,在干什么,他总是在不停地祈祷。祈祷的最终目的是达到一种接近上帝的沉思状态。沉思是一种积极的出神状态,这时,人能够看到幻景,听到声音,用特殊的声调讲话。甚至当保持平静时,这种经验也是一种生机勃勃的力量。圣巴西尔告诉他的学生说,"要是愿意的话,你能变成一团火;除非你能变得象吞噬一切的火,否则你就不能成为修道士。"火吞噬掉的正是修道士的自我和对个人的关注。 现代修道士也不可避免地打上了20世纪的烙印。献身的传统信条有了新的内涵,他们象精通圣经一样精通东方哲人的著作,如果得到院长的同意,他也会倚靠在舒适的位子上沉思。但是,传统的拓宽不应与精神标准的放松混为一谈。懒惰这个词指的是精神的懒惰:浏览而非阅读,做白日梦而非沉思,机械地进行礼拜而没有真正的精神感应。修道士简朴的生活,狭窄的木床,斋戒,鞭打,乃至手铐脚镣,最终都是为了避免懒惰。 1965年第二次梵蒂冈会议号召"调整教团以适应当代变化的环境",然而,教令并没有给修道院带来多少改变。只是在远东出现一些变化,如允许使用一些现代化用品,修道士可以偶而穿一下街头服装等等。默祷作为一种传统仍然保持着。修道士与外部世界的联系仍然受到严格控制-修道院长阅读收发的每一封信,个人隐私权在修道院中没有位置;上帝了解每一个人的心灵,所有内心深处的东西必须坦白出来。日常诵经和祈祷不仅保存下来,而且仍在结构着修道士的生活,赋予他们的生活以意义。


在很多人看来,传统的数学课往往都和繁杂的公式、无尽的题海联系在一起,这让很多学生对于数学课难以产生"好感",甚至一些学生仅仅是为了学分而挣扎在数学课程的世界中。 然而,在南开大学数学科学学院,有位老师的一门与数学有关的公选课,却让很多学生爱上了数学,这位老师便是该院教授顾沛。这是一位怎样的老师,他又开设了怎样的一门课程呢? 发现难题 正视偏误 顾沛是一名土生土长的南开人。作为"文革"后的首批研究生,顾沛硕士毕业后便留在南开,成为了一名数学教师。从事了多年的传统数学课教学后,像很多数学教师一样,他发现即使是在南开大学,作为所有专业必修课的高等数学也依然不大受学生"待见"。 "在南开大学,高等数学是所有专业的一个必修课。但是并不是因为它是必修课,所有的学生都那么重视,有的学生上这个课仅仅为了得学分,为了毕业。"顾沛坦言。 对于这一现状,顾沛有自己的看法。他觉得仅开设"高等数学"必修课是不够的。"数学课的重要性不仅是教给学生数学知识,更重要的是教给他们数学方法、数学思维。 发现在传统数学教学与学习中只重视解题和得分的偏误后,顾沛便开始着手对此加以纠正。于是,在2001年2月,顾沛在南开大学开创了一门史无前例的公共选修课-"数学文化"课。 这便是在本文开头时提到的那门让学生爱上数学的课程。 据顾沛介绍,一般的数学课是以讲授数学的理论知识及其应用为主要目的,但他的"数学文化"课虽然也以知识为载体,却并不以传授数学理论知识为主要目的,而是以数学思想为主。 克服困难 成功前行 那时,数学文化课在全国范围内都是首创,这意味着这门课程的授课内容、教学大纲、教材等都需要独自思考、撰写、完成,并且没有可以借鉴的先例。面对这样的情境,当被问起是否在中间想过放弃时,顾沛毫不犹豫地回答"没有"。 "这是一个从无到有、从小到大,逐渐发展的过程。因此,有一些困难在所难免。"顾沛说。 万事开头难,为了开设这门课程,顾沛翻阅了七八十本相关的书籍,反复思考授课内容。慢慢的,当课程步入正轨后,一切就变得明朗起来了。"有的学生说,即使这个课有严格的考试,即使考试过不了,我也乐意去学,因为听了第一次课就有醍醐灌顶的感觉。"谈到学生对课程的好评,顾沛很开心,"学生对课程的好评,对我来说是最大的鼓励。" 那些与顾沛有着相同教学改革思路的教师,在课程开设几年后,也陆续加入进来。于是,顾沛组成了"数学文化课程组"。这也让课程的运行变得愈加顺利,甚至后来还开到了网络上。 2012年1月,南开大学的"数学文化"课程作为"中国大学视频公开课"首次上线。自2015年9月"数学文化十讲"慕课在"中国大学mooc"平台上线后,学生在宿舍里、在自习室里,只要有网络的地方可以自主进行学习。顾沛再辅以6次"见面课"。这就意味着,数学文化课已经从以往的全课堂授课的教学模式,发展成了线上线下相结合的教学模式。 打破传统 不断创新 榜样的力量是无穷的。在顾沛首开"数学文化"课程的先河后,截至目前,全国已有将近400个高校开设了这类课程,其中有320多所是本科院校,还有七八十所高职高专院校。 中国教育学会在了解到顾沛开设了数学文化课并受到广大师生广泛好评后,积极与顾沛及南开大学商议,决定在慕课平台上,除开设供本科生学习的课程外,还在每年的六月份开设面向高中学生的暑期先修课。"高中生在六月初结束高考后,有很多愿意来学这门课。"据顾沛介绍说。 如今,顾沛已经72岁了,作为一名教师,他将自己的大半生奉献给了教育事业。如今他已经培养出了一支优秀的团队,在提倡素质教育的大环境下,继续"数学文化课"的推广、创新与发展。与此同时,顾沛也没有停下自己的脚步,不断地奔波于各大高校,为更多的学生带去数学文化课的思想,展示数学文化课的魅力,让学生感悟数学之美。


三叉神经痛怎样才能根治?三叉神经痛的主要治疗方法包括: 药物治疗:如卡马西平、苯妥英钠等。最初药物对三叉神经痛有一定作用,可作为治疗三叉神经痛的首选方法,但长期服用则药效降低,并有较大的副作用。 传统射频热凝术:三叉神经射频热凝术是目前国际公认的有效治疗方法,是根据三叉神经的解剖和生理、病理特点,将射频电极置入三叉神经半月节或三叉神经分支,利用射频电流选择性破坏感觉神经的痛觉纤维来达到长期止痛的目的。但复发率比较高及各种并发症,原因是定位不准确。 开颅手术:脑部有密集的神经、血管和一些重要的脑组织,手术中稍有不慎,损伤了某处神经或脑组织,便会造成一些正常功能甚至瘫痪,因此,实施开颅手术必须具有精湛的医术和经验。同时,患者还要承受很大的痛苦和术后感染的风险以及很长的康复周期,一旦复发不能再手术。 由于三叉神经痛的病因主要是由于血管对三叉神经的压迫,所以微血管减压手术正逐渐成为当今治疗三叉神经痛的主流方法,在解除疼痛的同时保留患者面部的感觉。目前这种手术方式的有效性和安全性优于三叉神经感觉根切断术,郑州153医院神经外科治疗的有效率达到97%,在国内处于领先地位。 一旦患上三叉神经痛就会被它折磨很多年,因为它很少自愈,三叉神经痛发作起来是一阵一阵的,而且是阵发性剧烈神经痛,并且它又是反复发作的,三叉神经痛一发作起来,疼得叫人难以忍受,甚至疼得让人想撞墙。可见三叉神经痛对人体的危害有多大,建议三叉神经痛患者尽早治疗。


在前端开发中,我们在提到性能优化的时候总会提到一点:合理设置缓存。我们该如何从这方面入手来考虑提高网站性能呢? 前言 我们都知道 l5 引入了应用程序缓存,可以在没有网络的情况下进行访问,同时,l5 还引入了 storage 本地存储。这些都属于应用缓存。 本篇文章主要内容是和浏览器缓存相关的,也可以说是 http 缓存。 什么是浏览器缓存 mdn 上是这样解释浏览器缓存的: a browser cache holds all doc ments downloaded via http by the ser ... witho t req iring an additional trip to the server. a browser cache holds all doc ments downloaded via http by the ser ... witho t req iring an additional trip to the server. 意思就是,浏览器缓存保存着用户通过 http 获取的所有资源,再下一次请求时可以避免重复向服务器发出多余的请求。 通俗的说,就是在你访问过一次某个网站之后,这个站点的文字、图片等所有资源都被下载到本地了,下次再访问该网站时判断是否满足缓存条件,如果满足就不用再花费时间去等待资源的获取了。 浏览器缓存的分类 一般来说浏览器缓存可以分为两类: 强缓存 协商缓存(对比缓存) 我们需要知道的是,浏览器在加载资源时,会先判断是否命中 强缓存 再验证是命中 协商缓存 。 其它的的具体细节,稍后会展开来说。 强缓存 浏览器在加载资源时,会先根据本地缓存资源的 header 中的信息判断是否命中强缓存,如果命中则直接使用缓存中的资源不会再向服务器发送请求。 从图中可以看出,强缓存一般是这样一个流程: 查看 header 头中的 expire 和 cache-control 来判断是否满足规则; 如果满足规则,就返回缓存的数据; 如果不满足规则,就向服务器发送请求; 服务器返回数据; 将新数据存入缓存。 所以我们主要就是关注 expire 和 cache-control 这两个字段。 expire 同样地,我们看看mdn中如何解释这个字段: the expires header contains the datetime after which the response is considered stale. the expires header contains the datetime after which the response is considered stale. 这个字段包含了一个时间,过了这个时间,响应将会失效。 也就是说,expire 这个字段表示缓存到期时间,我们来打开一个网站并查看 response header 看看这个字段: expires:fri, 27 oct 2017 07:55:30 gmt 可能在你查看这的时候发现时间不对啊,怎么都已经是过去了 ~ gmt 表示的是格林威治时间,和北京时间相差8小时。 上面的这个时间表示的是 2017年10月27日15:55:30。 通过设置 expire 来设置缓存有一个致命缺点: 可以看出,这个是个绝对时间,也就是说,如果我修改了客户端的本地时间,是不是就会导致判断缓存失效了呢。 cache-control 既然不能设置绝对时间,那我就设置个相对时间呗。 在 http1.1 中,增加了一个字段 cache-control ,它包含一个 max-age 属性,该字段表示资源缓存的最大有效时间,这就是一个相对时间。 cache-control:max-age=600 这个表示的就是最大有效时间是 600s ,对的,它的单位是秒。 cache-control 除了 max-age 属性之外还有一些属性: no-cache:需要进行协商缓存,发送请求到服务器确认是否使用缓存。 no-store:禁止使用缓存,每一次都要重新请求数据。 p blic:默认设置。 private:不能被多用户共享。 现在基本上都会同时设置 expire 和 cache-control ,cache-control 的优先级别更高。 协商缓存 当强缓存没有命中的时候,浏览器会发送一个请求到服务器,服务器根据请求头中的部分信息来判断是否命中缓存。如果命中,则返回 304 ,告诉浏览器资源未更新,可使用本地的缓存。 从图中可以看出,协商缓存一般是这样一个流程: 把资源标识,比如 if-modify-since 或 etag 发送到服务器,确认资源是否更新; 如果资源未更新,请求响应返回的http状态为 304 并且会显示一个 not modified 的字符串,告诉浏览器使用本地缓存; 如果资源已经更新,返回新的数据; 将新数据存入缓存。 浏览器第一次请求资源的时候,服务器返回的 header 上会带有一个 last-modified 字段,表示资源 最后修改 的时间。 last-modified: fri, 27 oct 2017 07:55:30 gmt 同样的,这是一个 gmt 的绝对时间。 当浏览器再次请求该资源时,请求头中会带有一个 if-modified-since 字段,这个值是第一次请求返回的 last-modified 的值。服务器收到这个请求后,将 if-modified-since 和当前的 last-modified 进行对比。如果相等,则说明资源未修改,返回 304,浏览器使用本地缓存。 well,这个方法也是有缺点的: 最小单位是秒。也就是说如果我短时间内资源发生了改变,last-modified 并不会发生变化; 周期性变化。如果这个资源在一个周期内修改回原来的样子了,我们认为是可以使用缓存的,但是 last-modified 可不这样认为。 所以,后来又引入一个 etag。 etag etag 一般是由文件内容 hash 生成的,也就是说它可以保证资源的唯一性,资源发生改变就会导致 etag发生改变。 同样地,在浏览器第一次请求资源时,服务器会返回一个 etag 标识。当再次请求该资源时, 会通过 if-no-match 字段将 etag 发送回服务器,然后服务器进行比较,如果相等,则返回 304 表示未修改。 **last-modified 和 etag 是可以同时设置的,服务器会优先校验 etag,如果 etag 相等就会继续比对 last-modified,最后才会决定是否返回 304。 ** 总结 当浏览器再次访问一个已经访问过的资源时,它会这样做: 看看是否命中强缓存,如果命中,就直接使用缓存了; 如果没有命中强缓存,就发请求到服务器检查是否命中协商缓存; 如果命中协商缓存,服务器会返回 304 告诉浏览器使用本地缓存; 否则,返回最新的资源。


小红家孩子已经1岁半了,还不能独立行走,不管去哪都需要抱着。小红看见小区门口的孩子还没儿子大,都已经能稳稳当当地走路,每天都很着急。前几天去医院检查是否缺少什么微量元素,医生说一切正常,询问了关于小宝宝的各种生活习惯,最终医生判断,宝宝这么大还不愿意走路是因为小红太爱抱着孩子了。 因为小红太溺爱孩子,不管去哪里都不舍得孩子自己走路,老怕他累着,时间久了,孩子就养成了依赖的坏习惯,明明已经具备了走路的力量也不愿意多走一步。 一.宝宝3岁前妈妈不要经常抱着 3岁前是宝宝初步学习爬行,走路,说话等大动作的时间,也是他的行动力,观察力,智力等基本能力高速发展的第一个关键时期。妈妈不能经常抱着孩子,把他圈在自己的臂弯里,这样不利于宝宝的大脑,骨骼等身体的发育。 二.3岁前经常抱着宝宝的危害 1.阻碍智力发育 宝宝天性就爱探索,等他们能够颤颤巍巍走路开始,他们就不会闲着,摸摸这个,碰碰那个,对周围的世界充满了好奇。他们希望早一点可以离开妈妈的怀抱,对这个奇妙的世界一探究竟。如果妈妈不分时间不分地点,把孩子保护得死死的,无疑是在扼杀他的探索欲和求知欲。为了宝宝的智力发育,妈妈记得适当松绑,才是对孩子成长最大的尊重。 2.大动作发育落后 从出生到3岁宝宝需要掌握很多的本领,包括翻身,仰头,爬行,走路说话等。这些本领的练就需要他自己不断地探索,实验,甚至是摔跤吃亏,如果妈妈把孩子死死地圈在臂弯里,不会适当放手,他就无法快速掌握这些能力,以至于发育滞后。所以该保护的时候保护,该松手的时候也要松手,给宝宝的一个宽阔的舞台,尽情施展他自己的人生。 3.影响独立性的形成 人总是希望被人惯着的,孩子更是这样,如果妈妈每次出门都抱着,久而久之宝宝就形成了惰性,就算自己有能力走也不想走,因为走起来会累。孩子的惰性是父母惯的,只要能偷懒,没有几个孩子愿意独立,但妈妈们要明白,你不能陪伴孩子一辈子,你也不能抱着他一辈子,教会他如何大步向前才是你爱他的最好方式。 不能经常抱并不是完全不能抱,当孩子需要安慰,缺乏安全感的时候妈妈要毫不吝啬的给出一个大大的拥抱。


原文地址:资产增值五大定律(学习整理)作者:网通天下 资产:货币资产 有形资产 无形资产 金融资产货币资产:存款,现金,应收款等有形资产:企业,货物,房产,车子,黄金,艺术品等 无形资产:信用,时间,权益,知识态度能力,人脉等金融资产:股票,基金,债券,保险等 第一大定律:创造长期稳定的正向现金流 经营性现金流:靠经营带来的现金流。 比如工资,房租,公司,企业,团队,商业贸易等 投资性现金流:靠投资带来的现金流。 比如炒房价差,利息,股息,其他投资回报等 融资性现金流:靠融资带来的现金流。 比如银行贷款,小额贷款,个人借贷等 总结: 1、净资产的增长速度取决于正向现金流的增长速度 2、家庭/企业融资部:备用金/水库第二大定律:信用最大化 信用:是说到做到的诚信,是我们过去履行承诺的正面记录 信用:是在银行或别人眼里的支付能力 信用:是宝贵的无形资产,像保护心脏一样保护我们的信用 信用:能够兑换成现金,现金能够购买有形资产并增加自己的信用 总结:总资产的放大速度取决于信用的放大速度第三大定律:灵活使用融资杠杆 杠杆=银行中介人脉等,杠杆能放大信用,信用能兑换成现金 支点=信用 总结: 小资金能杠杆大资金,比如少量利息能够杠杆到大量资金 杠杆长度需要把握,过长的杠杆易导致风险失控。 第四大定律:降低风险并拥有投资工具 风险:不确定性 说明风险产生的结果可能带来损失、获利或是无损失也无获利。 降低风险:指降低不确定性带来的损失,从而获利。


一、道篇俗话藏大道,"道理"一词为我们老百姓日常用语中频率最高之一。那什么叫道理?道是什么?理在哪里呢?嗯,我们浅浅的讲讲道理,我们不是粗鄙的人儿。道是"天之良知",就是这个"良知"(大智慧),创造了眼前活生生的一切。人、事、物皆是道所生。一切出现、存在,就是道生的一、二、三。理是什么?天地之一气的流动纹路。是气血的运转。是"德"一元气。人活一口气的"气"。万物都是这口道德元气化生。看不见的道性(阴)和看得见的德命(阳),聚则成形,叫厚德载物,散则成气叫回归道。这种聚散关系变动就是"易"。每一种关系叫太极。每一个关系的运转变化轨迹就叫道德经。把所有太极抱圆了,天人、人事所有关系修和谐了,就叫性命双修,儒学与丹道修炼可以合一。如此,心灵就解脱了,灵性就成长了。超越各种关系缠缚就是无所住而生其心。而万事万物变化关系莫不出于心。就是心意的起起伏伏。就是太极在心,心外无法。修之以身,其德乃真。回不到自身自心来认识道德,对自己眼前出现的活生生的道性德情看不见,不知来龙去脉,眼睛一直向外看,停留在枝枝叶叶的术数和口头道理上,叫迷。以"道"相通,未来世界宗教革新(人类和谐共存)纲要性探析首先阐明,人类存在"概念固化"的共性弊端-人为设定一个概念,就概念而概念,限于概念之中,错失对事物真相和自然大道的完整认识与实践,不能有效解决实际问题。以此,对待"概念" 应当遵循"立足本原,着重内涵,与时俱进,动态变化,解决问题,实事求是"原则。本文"宗教"及"道教"概念即如此,并以道教思想为基-大道相通,就未来世界宗教革新(人类和谐共存)进行纲要性初步探析,体现出"道"本身"其大无外、其小无内、无所不在"的内涵特征以及宗教"继承传统、与时俱进、生存为本"的革新观,简述如下:1、科学、民主是历史进步的产物,和谐、自由是人类永恒的追求。但是,历史今天,人类生存面临重要问题:人本侵犯自然,物欲腐蚀心灵,多元各自政,信仰错乱方向...使得科学脱离人文,民主徒有虚名,和谐无从奠基,自由异化泛滥...人类生存所有问题归结起来表面看已经造成"天怒人怨",实质则为"心灵劫难"。2、宗教以探寻宇宙、生命、社会真相为本-唯有发挥宗教心灵导向、化解及抚慰作用-教化心灵,启发智慧,鼓励自由,约束放纵,消除愚昧,拯救狂妄,与政治、法律等社会诸多机能协调统一,促进构建人神共治,才是人类社会最终出路。但是,宗教内涵与形式两方面同时需要传承革新,与时俱进,以体现人文与科学、精神与物质、信仰与修炼、智慧与道德、治国与平天下相统一,而辩证处理宗教"教化"、"教会"及其与社会、国家、民族对应关系,探求并致力于实现人类生存之身心自由。3、"人神共治"不同于历史上狭义宗教凌驾于政治之上的政教合一,而依据信仰、修炼与秩序管理的统一进行设定-立足自然整体观,既是原则,又是方法,还是目标,在精神纯美与世俗需求之间建立平衡,实现人自身、人与社会、人与自然和谐相处。也就是说,以人、神、自然共同智慧立足解决人性弊端,实现信仰、修炼、道德、良心、法律、秩序、民主、制衡等一系列社会目标的完善管理。4、无论个体的人,还是社会群体,唯以"天、地、人"三道(规律、原则、方法)制衡才能够实现"人神共治"-"天道"代表心灵(心性)修炼,符合自然大道,"地道"代表不同地域、民族、国家历史传统,"人道"代表当前社会世俗需求。遵从三道统一,使得人类在满足世俗需求和拯救灵魂之间建立平衡能够实现。5、面对人性"概念固化、执偏概全、欲望过度、元气损耗、言行不一"的共有弊端,人类遵从三道统一即在真理与邪说、正义与邪恶之间做出选择和平衡-培本固元,扶正祛邪,造福人间,减少灾难,体现出天有好生之德。6、当前宗教及整个人类出现问题积弊已深,非"多元一统"不能解决问题。多元化的思想混乱-"百家争鸣"时代如何实现"一统"?唯有宇宙之"道"贯通天地,贯通万物,贯通多元化思想,冲破概念固化,萃取内涵实质-实施革新,才能够在人类文明的继承中糅合当今成就得以实现-既尊重生命个体、各文明及宗教"多元"存在,又使生命个体、各文明及宗教回归(遵从)同一大道真理,并且在一定范围内实现民族、国家或共同体的"一统"。否则,各自站在自我立场,各自服务自我利益,只能导致意识形态和社会秩序的混乱。7、革新在于应用。应用在于适宜。适宜在于立足现实,体悟大道,传承历史,糅合文明,开拓进取,不拘一格,相对圆满有效解决人类当前及未来存在问题。8、道教以宇宙之"道"为最高信仰和教化依据。"道"做为万物诞生的本原,不仅是意识形态的概念存在,而且是超越意识形态的客观独立存在-其前者存在远远不能够真实反映后者,决定人类现实问题永远需要不断调整、补充和完善。所以,"道教"做为现实生活中的一种客观独立存在,远大于概念存在,不应被概念束缚和局限,而立足真实体验及当前状况,并以历史传统为依据,做以调整、补充和完善。9、道教即中华祖先以"道"的理念赋予子孙后人(龙的传人)之教化,包括狭义道教-具有特定教义、教规、仪程、团体性质与广义道教-具有民族、国家意识形态实施全民教化性质的统一。史实证明,道教源自中国远古文明,自盘古开天至三皇五帝以来形成整个中华文明史"道统"传承-正是中华民族早期祖先对"道"的天人合一的实践、认识与教化,才形成并维系中华博大文明。如果脱离狭义与广义道教的存在,中华民族及文明将不复存在。以此,完整、真实的道教概念与"无神论"及社会学者通常所谓"道教"概念有本质差异,前者认为道教由中华早期祖先人神直接沟通直接创立并演变,后者则狭义认为由张道陵创立,并是人类意识形态的产物,形成对道教的割裂认识。10、世界各宗教、人类各族群、宇宙各万物以"道"为存在根本和演化,顺则生,逆则亡。"道"的实质即具有"阴、阳"两种相对属性平衡一体的混元真炁(气)-同时具有物质、能量、信息(灵性)的统一,造化生成万物,化身宇宙至尊,世界各宗教、人类各族群、宇宙各万物依据不同体悟对其称谓不同,如"盘古、盘古老祖、鸿君老祖、玄天老祖、皇天老祖、元天真人、天真皇人、无极老祖、无极老母、无量天尊、祖始爷、老天爷、天帝、上帝、真主"等,凡蕴含"开天辟地创世纪、宇宙永恒至尊大神-造物主"之称谓,概指其也-智慈兼备,威仪大方,法力无上,人神共仰。人类信仰其,与其能量和智慧沟通,既祈保平安,又实现心灵回归终极价值,等同追求与遵循自然大道-高扬真知与慈善(顺从自然规律),力挽无知与卑劣(违背自然规律),体现出信仰与修炼、科学与人文的统一,具有教化及拯救人类普世价值。11、道教对混元真炁具有独到而系统认识,认为混元真炁不仅孕育造化最初生命盘古,而且对于"开天辟地"起主导作用,称谓"先天元炁",《道德经》描述为"一":天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈...,圣人抱一为天下式 ...天地生成之后阴、阳二气交合形成"后天元炁",《道德经》描述为"三",具有诞生生命万物的本原能量和信息,称谓"灵魂"-灵魂元炁相对宇宙而言属于"后天",但相对生命肉体而言又属"先天"。同时,生命肉体由父母阴、阳精气物质交合之元炁(受精卵)孕育生成-两者"元炁"对于生命体而言同属"先天",共同构成生命体具有能量与智慧的本质存在和有机运转。但是,大多生命体失却清静心,不认识生命本质与修行,对于元炁只知用而不知节,更不知养,造成身心疲惫,愚昧昏沉,害己害人,苦不堪言。另一部分生命体心态清静,静则阴阳平衡合于元炁特征,元炁得以节、养,生命体获得运转必须的能量与信息(灵性、智慧)。以此,以提升灵魂能量和信息的修炼称谓"修真",修到一定程度即所谓"明道"或"得道",并以炁的是否充足反映出"道行"高低。12、人类战争、冲突不仅发生在同一宗教与文明之内,而且发生在不同宗教与文明之间,反映出人类本身对绝对永恒"大道"真理认识及实践的局限性与悲哀性,同时反映出人类所认识及实践的永远只能是相对真理,即世界各宗教、人类各族群、宇宙各万物永远不能代表绝对真理,唯有宇宙至尊能够代表,但其隐于无形,从来不曾直接临世,仅以派遣使者方式传播文明,形成相对真理。以此,对"道"的虔诚、虚心信仰和修炼必将成为全人类共有课题(任务),而使得人类有神论、无神论以及各宗教信仰、修炼者走到一起:同根同源,道炁相连,感应无形(大道),实践有形,克服小我,存异求同,共同谋取和谐生存最大福祉。13、宗教以"人、神"共同存在为存在-依据"阴阳互根、对应并存"原则,人的灵感反映来源于神,有什么样人就有什么样神。反之亦然。人、神表现为同一生命本体的"阴"、"阳"形态。由于"阴"、"阳"形态不同,人、神以"灵魂感应"、简称"灵感"沟通。"灵感"来自于个体的人的灵魂反映,与个体的人"道行"-真实反映"道"的能力有关,仅代表个体的人的认识。以此,神既是客观独立存在,又是人类意识形态的反映-人即神,神即人,人、神既独立又统一,辩证表现为神支配人,人体现神。而可以说,一个人、一个民族的文明与智慧代表其人、其民族之神的法力与智慧-在世界范围,神不是永恒唯一的概念,而具有民族性、宗教性、历史性。不同宗教信仰的神,与不同民族或人群有直接文明渊源,或有一定血统渊源。同时反映出,人类文明复杂历程代表神界复杂历程-神界与人间大致对应。也就是说,人、神虽然"意识形态"和"生存方式"不同,但是共同遵从同一"大道"真理-只有"大道"永恒,人、神以"道"相通,共同遵从。14、在世界范围内,一定意义可以说,神话传说或宗教神学诞生一个民族,或者说,一个民族如果没有神话传说或宗教神学,就没有传承生命力!而值得自豪的是,唯一仅有中国"盘古开天地"神话传说或道教神学具有思想性、逻辑性和系统性的完整统一,反映中华文明对于世界(宇宙)本原高度认识,成为世界上唯一未曾断线的文明。因此,中华民族无论将盘古做为"中华根祖"景仰,还是做为"天帝至尊"景仰,都具有"法力无边,智慧无上"史实依据,使中华民族自尊、自强、自信、自豪、自责、自励,屹立世界东方。以此,道教"培本固元、扶正祛邪、独立自主、和平共处、以己为本、以外为用、本用结合、和谐共存" 思想,称谓"道德文明"-不仅以"道"的真理认识直接转化为科技与文化艺术生产力,而且以"德"的人文实践直接决定社会和谐与进步发展,谋取实现人类生存身心自由,树立人类文明典范。15、客观而言,地球生命、包括人类如何诞生及确切诞生时期,今人难以考证。也就是说,没有充足理由断定人类是地球最初及永恒生命-以及万物之灵。但是,可以断定,人类是自然界诸多生命曾主宰地球之后优胜劣汰-"合道则生,背道则亡"的成就-反映出天帝造化万物,并选择遵从其旨意的不同生命主宰地球。以此,可以说,只有人类诞生之后,才有人格化的天帝存在。如果人类违背天帝旨意,必然有其他生命以"道"的原则和方法取代人类主宰地球,人类或者不能够存活,或者任由其他生命支配和奴役-既是天帝旨意,又是大道选择。16、依据能量不灭定律,如果人类不能够存活地球,则灵魂必然向其他时空转化。如何转化?能量及智慧低者,转化地球,为其他生命(邪灵动物)所主宰。绝非虚言,现实生活"邪灵"附体祸害人类事例-各类精神病、顽固绝症、流行疫病等比比皆是。只不过人类主宰地球,这种事例还相对属少数。另如人类历史上暴政者,除自身邪淫外,受"邪灵"支配造成人类大范围劫难。只有提升灵魂(元气)能量和智慧,向地球以外适宜生存的时空转移才是出路。以此,人类有生必然有灭,没有绝对永恒,人类生存唯一重要意义在于立足世俗需求实现灵魂升华,相对实现身心自由。17、本质而言,人类劫难唯一归结为心灵(灵魂)劫难,元气耗散,不知亦不能回归,坠入"邪气"侵袭苦海之中,非天帝所代表正神拯救与自我修炼不能免除。所以,人类虔诚信仰天帝(及神界)价值和意义在于人类以"心灵回归-清静"方式获取造化人、神共同的本原-元气(混元真炁),以修持生命必须的能量及智慧。接下来,人类又持续以"阴阳平衡"为特征的元气相对持久维持心灵清静,提升道德素养。所谓"人不远道,道不远人",以实现"我生存,众生亦生存;我自由,众生亦自由",而实现人类生存(和谐秩序)良性循环。以此,体现出(宗教)信仰与(元气)修炼的统一,具体表现为天帝教化,启发智慧,清静自然,节制欲望,化解仇恨,宽恕博爱...18、关于正、邪-天道循环,宇内没有绝对存在-"正、邪"只是概念上的划分和相对存在,正中有邪,邪中有正,正、邪象征生命或者事物生长、化育及衰败、消亡自然规律的内在因素及表象存在,并且相互转化,对生命存在或事物运转发挥相互依存重要作用-现代科学证明有"正、反"物质同时存在。对生命体而言,正、邪有内外之分。并由于生命存在"有诞生必然有消亡"自然固有规律,邪气通常不同程度胜过正气,以邪气占主导,所谓"十人九邪"。这是任何生命包括人、神不可完全扭转的。只有发挥人、神做为主观能动性,修养补充先天元气,才有可能相对改观-人、神元气充足,代表其"道行"或者说"功力"高深,也就是说元气造化万物、所固有阴阳平衡"清静"的能量和灵性相对较大,大于人体内邪(气)与外邪(气)总和的能量及灵性,而使正气暂时胜过邪气,即正气上升,邪气下降,使生命体身心相对逍遥自由。以此,即便是神、更何况人唯有修持元气、超越"正、邪"才能相对持久实现身心自由,而摆脱或延缓正(神)转变为邪(魔)的生死轮回。19、宗教对人类生存发挥重要积极作用。但是,不可否认,(由于人性弊端)人类在宗教信仰过程中始终不可避免存在"不求真而信,不务实而信,不全面而信"- "迷信"及宗教异化变质问题。也就是说,迷信及异化不是宗教本质,而是宗教产生、传播、信仰过程不可避免的衍生品-有正信必然有迷信,有正统必然有异化,宗教必然存在某些不完善以及败坏声誉的诸多事例,或使宗教脱离"教化"内涵实质,仅存"教会"外在形式,产生"伪宗教"或不完善宗教,或严重发展到宗教对立面,产生所谓"邪教"-具有"精神鸦片"-欺骗性及伪科学性特征,极大伤害人类信仰情感及需求。以此,世界任何宗教都存在宗教本身的两大派系或者说两大属性:"正教"与"邪教",中国神话作品《封神演义》所谓"阐教"与"截教"-其不是某一宗教称谓,而是宗教本身"正、邪"两大属性的相对概念,核心问题在于是否遵从大道真理。20、宗教代表不同地域文明及相对真理。世界宗教冲突的主要原因在于对信仰(宇宙)至尊的割裂认识与专制独断-"唯我信仰才是真神,唯我信仰才是最高"。同时,正是由于交流传播过程中"反客为主"的状况激化与挑起宗教冲突。21、世界上任何一个宗教(只代表地域文明及相对真理)都不能独立解决世界问题。世界宗教和谐共处在于遵从道德文明:培本固元,扶正祛邪,独立自主,和平共处,以己为本,以外为用,本用结合,和谐共存-体现出人类为同一"大道"所生、世界宗教和谐共存的必然性和必要性。22、世界宗教"阐教"派系需要交流合作,条件成熟时召开"弘扬大道精神,树立宗教正信,共谋人类福祉"世界宗教大会,承担世界宗教和谐共处主导责任。23、宗教信仰者以信仰与修炼的统一,人神沟通,道炁相融,追求自由而无时无刻不自由,消除愚昧而无时无刻不愚昧-永远是"道"的谦卑信仰、修炼者。不识庐山真面目,只缘身在此山中。不见本性,是因为一叶障目。达本性,在"道里",定会一览众山小。所有山头风光一览无余。《道德经》第一章。观妙。道,可道也,非,恒道也。名,可名也,非,恒名也。无,名万物之始也。有,名万物之母也。故,恒,无欲也,以观其妙。恒,有欲也,以观其所曒。二者同出,异名同谓,玄之有玄,众妙之门。道:无形无象的当下,生育万物的虚空本体。万物未生前的本来面目。其大无外,其小无内。视之不见,听之不闻。行无方所,量周沙界。生育万物,自不生灭。包罗万象,自无垢净。 离一切语言文字相。可道:大道无形,生育天地。大道无情,运行日月。大道无名,长养万物。道可以生天地,生人事,生万物。生万象又不分别不主宰。物我一体,圆通又自在,随缘又独立不改。一切语言文字相是它又不是它,一体存在。"他",就存在你此时的当下:你此时在走路吗,它当下生了你迈左腿还是右腿,走路姿式好看还是不好看,直着走还是拐弯,快着走还是慢着走。你此时在吃饭吗,它当下生了你拿筷子还是拿勺子,夹白菜还是拨拉土豆,准确把饭菜送到嘴里而不是鼻子里。你此时在睡觉吗,它当下生了你脱衣服还是和衣眠,先整理床还是倒头睡,侧卧还是平躺,睡着了还是念头纷纷。你此时在看书吗,它当下生了你看书的一切:坐着还是站着、手翻书、眼睛看、意识思维、记录知识在你脑。你此时在做什么事呢,它当下生了你眼耳舌身意的动:愿意不愿意,开心不开心,静定还是烦烦,以己见还是凭规则,从良知还是由心欲。千姿百态共一源,哪个姿态不存真。明觉真我生万法,自会上善若流水。这个当下、虚空本体、本来面目、不垢不净、不生不灭,就是无、就是道、就是自。有,是妙明本体之用。道不可说依名说,道不可见借相见。有,就是我们六根所感知所称说的眼前这个有形有相的世界,是无中生的万相,天地万物人事风景,大千生态。是至虚中的至实存在。虚实一体的存在。所有的相皆从虚空本体中来。所谓缘起性空,真空生妙有。无,应变无穷。生相时它叫有,无相时它寂。然也。道法自然,自:无、真我、本来面目。恒常不变。然:有、幻我、外表假相。恒变无常。无有≈自然。有无相生,无中生有,有中存无,动为有为幻,静而为寂为涅槃,万物之径,一二相生,由心而造,瞬间永恒,生生化化,活泼泼的变,太妙太玄。谁可说尽?混沌寂湛无无无,生灭一体无有隙。动静自然出万象,总是大千同太虚。二、丹篇丹是什么?丹是"一"!是儒家的太极抱圆。佛家的自性圆明摩尼珠。道家的精气神合一。道德经本身。金刚经之体。知行合一的良知。体用一致的万有。先后天八卦运转。造化会元功。西游记师徒五个的五行合一,置心一处取的无字有字真经。所有的修行,指向的一个东西:我们的本来面目、真我、法身。得"一"万事毕。西游记是成仙成佛成金丹的过程。两首诗里含着丹之修炼的全部。《菩提祖师密授悟空》 显密圆通真妙诀,惜修性命无他说。都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄。休漏泄,体中藏,汝受吾传道自昌。口诀记来多有益,屏除邪欲得清凉。得清凉,光皎洁,好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌,自有龟蛇相盘结。相盘结,性命坚,却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用,功完随作佛和仙。《 悟空出了八卦炉》混元体正合先天,万劫千番只自然。渺渺无为浑太乙,如如不动号初玄。炉中久炼非铅汞,物外长生是本仙。变化无穷还变化,三皈五戒总休言。真传一句话。两首诗四个字:第一首:性命。第二首:自然。真妙诀:惜修性命无他说。万劫千番只自然。第一首:性命是先天根本。性命用文字表述就是人体的精气神。生人的时候是顺行升降:道化虚、虚化神、神化气、气化精、精成人。修炼是顺中用逆:精化气、气化神、神还虚、虚合道,粉碎虚空为了当。性命合一就是人体五行运转合于天之生机。就是回到天之活子时。启动了天之自然活子时,人体就是水火即济,铅贡相投,坎离相交复回乾坤。也叫神气相依,胎息。得一万事毕自然发生。后面的结果只是对人体得一后升降变化描述。只有性命二字认得清,把得往,方可以得一万事毕。性命本来是一体的,显密本来就是圆通的。明心见性是根本。惜字就是性和命的合一。一切修行就是认得性把握命。尽性而至命是一起出来的。天人合一就是尽性至命,就是回到造化的生机里。就能"我的青春我作主",也叫自(真我)然(造化)。《道德经》道篇。密:无,名天地之始。显:有,名万物之母。圆通:异名同谓,玄之有玄,众眇之门。《清静经》:密:大道无形,显:生育天地。密:大道无情,显:运行日月。密;大道无名,显:长养万物。另一个用词:性命合一。密:本性,道。显: 命运,德。密是指,道是虚空本体,本性本源,无形无象,看不见摸不着,不可思议比拟。它的特点是密、无、虚、空,只能透过这些文字体悟背后的那个东西。是有出现前的全息图谱。也就是现在的流行词:初心。属心灵觉悟的范畴。再无其他可解。显:就是有生灭的一切现象。有形有相的宇宙、天地、日月、万物,是 有出现前的全息图谱的生成落实。天地人三才定位万物出。金丹就是天人合一。天生是顺时生人:道生一生二生三生人身五脏六腑,六根六尘,百脉流通,百体从令。看看身体,无论皮肤、毛孔、气血、细胞、经脉、脏器分布...划破一点就流血,扎一个小刺都痛,眼里不可揉进任何异物,生物钟分布...每个个体又千差万别。活生生的精微万法全,多么伟大的自然之杰作。心灵层面更是一个念头十万八千里,天上地下无所不想无所不入。可学可做可造物,就是不能改变现实的自己身体。读懂了生命这个特点,想要长生成仙成佛,只有放下所有方法,死心踏地,心巨服自然,回归自然,回到生我们的本性源头大智慧海,做回它,它就是我,我就是它。它不生灭,我自然不生灭。能回到自然的真理只有一条:不要人为,造作。一切起于人心的所见所识所作所为,都叫造业,业障业障,一切业都是回归的障碍,它阻断了我们与空明本心的连接。有为越深,障碍越厚,再拆掉这些墙,化开这些冰山,就太难了。一切有为法,如梦幻泡影。祖师这句话还是轻的。俗人不知修行,消耗完了先天自然之力,随他心的念力迁引再去受生。出问题的往往是修行人,没有第一步明心见性功夫,不明天道天之精气神心息,就想把人身的精气神修回天去。天心人心不合拍,不一气一体跳动,人心不归道心,怎么可能不偏。人为炼气功、炼金丹,不同气血之躯还用固定的理论知识作指导,这更容易出问题。"不知常,妄作凶"。天心不彰,人心怎么做都是人情物事里的生涯,成仙成佛远亦。回到道心里,就会自然了脱挂染。迥脱根尘,就是不垢不净,不生不灭,入水不溺,入火不焚的大金丹。就是那一灵独耀,遍照十方的净光体摩尼心珠。就是大日如来,化生万物的无穷大智慧。就是"生而不有,为而不恃,长而不宰"的玄德。德满三千就是我们这个金刚妙心~金丹的应变无穷。古来成就的大德,真传一句话。这句话悟到了,就是金液还丹之玉旨。《道德经》:本身就是金丹。《金刚经》:"心无所住而生其心"。心不住就生心,此两个心就是人心死道心生。就是金丹。《庄子》:独与天地精神相往来的逍遥游者。就是金丹。《孟子》:"集义生气,吾养吾浩然正气"。生养的此正气,就是,人之精气神,万物之灵气,大道本源能量。就是金丹。《列子》:神凝形释骨肉融,御风而行的。就是金丹。《孔子》:一以贯之的一就是金丹。《王阳明》:致良知,知行合一就是金丹。"修之于身,其德乃真。修之于家,其德乃余。修之于乡,其德乃长。修之于邦,其德乃丰。修之于天下,其德乃普。"共产党人正在实践的:不忘初心,牢记使命,构建人类命运共同体。就是修身齐家治国平天下的完整的天道运行过程。是对道德经中"执今之道,御今之有"的诠释。道就在生活里,眼下活生生的现实过程就是丹道。人处在这个环境里,身体百脉活泼泼运转,气血畅通。顺应自然而又超然物外,顺中做事而又逆中回天。太上的金丹就是心灵一丝不挂,心灵放回纯真清澈的自然。万事万物,物来应,物去不留,永恒在这个如如不动的金刚心。那首歌唱的好:"旧梦也不须记,事过境迁你不必再提起。缘来缘去,前世的喜与泪,在今天里让我全还你。"生而为人,还得成贫道了,金丹就成了,就可以老衲天下了,就可以老子天人第一了。三、我篇我是谁? 我是道!谁是我?我是心!"我"是一颗心,用一只大眼睛的法力和慧光,粉碎了虚空,来到了世间。这颗心,无所不有,广袤无边。这只眼,光芒四射,呈现万千。这颗心总在频频波动,翻江倒海。世界万象,是这颗心的舞蹈表演。念头,是心的音符,用眼神,韵律成音符的投影色彩。念头刹那生灭,眼神瞬间,把境界摄入了心海。多么奇妙的心之阴符经,以念头的图案和眼神的慧力,创造了一切存在。色受想行识,都是念头。一念之眼,扫描出了五彩缤纷的世界斑斓。一念把我变成了五蕴身心,六根存在。肉眼、天眼、法眼、慧眼、佛眼,我以五眼一体,粉碎了虚空,规划了尘埃,化生了万物,呈现了如来。各种世界,就这样成了自然的实体存在。五种眼神,风光无限。每一种眼,各有神韵。当体证到了佛眼,才能一体遍览,360度无障碍,解缚一切缘,逍遥游世间。来,用这五眼,观看我们的这颗心,是怎样开悟并活出个解脱的诸佛如来。肉眼观。肉眼总是看到这世间的实相存在。风土人情,山青水秀,花开鸟鸣。人们喜怒哀乐,情绪万千,工作,生活,养家糊口,忙忙碌碌。这个世界呈现着生命的生老病死,求不得,爱别离,怨憎悔,五阴炽盛之景象。活在肉眼的世界心灵,只认眼见为实,把一切当真,实实地与财色名食睡纠缠在一起,为它们哭为它们笑,为它们开心因它们烦恼。奋力挣扎着痛,也并快乐着爱。因为相信眼见为实是真,这颗心怎么也跳不出喜怒哀乐伤的情感挂碍。此时的这颗心,以变化无常的情绪习惯,做了生命的主人。二元对立,是非善恶,苦乐不休。这就是普通人的心灵世界和生存状态。天眼观。发菩提心,生清静念,就会打开天眼,回溯过去。瞬间,透视时空隧道。尘封的历史,在眼前鲜活展开。仿佛是刚刚一眨眼,曾经的生活画卷,重新醒回来。活生生地在眼前,清晰上演。此时的你,能看到生世的我或者你,哭笑喜悲,你的所求,你的所愿,你做过一世的公主,一次打渔少年,一只受伤的大雁,一条被捆的蛟龙。亦或帝王将相,各路仙翁,还是诸天世尊,光团飞旋,莲花盛开...天眼观到的诸相,也是法眼的执念力量。法是化生一切万有的方法和力量。心生种种法生,心灭种种法灭。境界越高法力越大。很多人走到这里就止步不前了。所有的分界线、岔路口就在里。有没有慧眼,决定了你能不能继续前行。此处须慧眼。慧观会让你解读它,并不爱染停住。它们仍然是我们曾经的执着而成的幻相世界。是过去的一念生化,定格成的记忆蕊片里的心相缩影。对现在而言就是幻相。它已不是你,你已不是它。这个现象只是告诉你,你证到了色界无色界或者空性。只有经过了慧眼,才能来到"一"眼。瞬间经历了解悟、开悟到证悟,看到了一体世界的缘起性空。此时的我,是站在"一"上的大我。经历了看山不是山,看水不是水,又来到了看山还是山,看水还是水。发现了世界就是一合相,实相就是真相。眼前活生生的你,还是曾经一念的我,经历了层层生命状态,以今天的形体出现,今天的面貌生活。而今,还是因为曾经的一念执着,因缘际会,相遇聚合成这个时光的世界。无缘不相逢。不过又是一场浩浩荡荡的念力之风,彩排成的新生命新世界。与过往轮回并无差别。此时,你证到了"一"眼,即传统之谓道眼、佛眼、圣眼。"一"眼看世界,快如极光切微尘,妙如霓虹扫大千。瞬间,你的心正等正觉,遍知了一切。你觉知了虚实一体存在,心与物的若即若离。甚至是恍如隔世,甚至是这个世界的渺茫和寂寞。但你的心开始如如不动,无论再处于什么样的环境,都不再受念力牵挂。你已得金刚之力,放下了生死诸事诸物。剩下的日子,就是随缘而来,用心生活,用生命陪伴生命。不动心又好好生活,就是庄子的逍遥游。平等大爱慈悲的柔和心息,化成淡淡的喜悦,流淌万事万物之间。还是那个山还是那个水,还是这个世界还是这些人,但已不是昨日的情怀。它宁静明觉,又是如此充满生命的宁静之美。此时的你,就是解脱者的心灵情怀,与诸圣贤并无二般。你慈悲怜爱,圆融万端,随缘着眼前的生机怡然,又让今遇的繁华从容绝代。大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓"真传一句话,假传万卷书"。 "万物之始,大道至简,衍化至繁"出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界; 朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。"大道至简"是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。为名利尽抛宠辱,清纯似儿时天真的童贞,朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见"斜阳照墟落,穷巷牛羊归"的悠闲,听闻"荷风送秋气,竹露滴清响"的天籁,感受那"空山不见人,但闻人语响"的空旷。陶渊明就是这样的人,所以他能够吟出"采菊东篱下,悠然见南山"的绝句;欧阳修也是这样的一个人,所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。大道至简,人生亦简。简不是物质的贫乏,而是精神的自在;简不是生命的空虚,而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的,人要学会简单、简朴生活、简捷行事,放下自己的私心杂念,当超出自我欲望的牢笼,当真正忘记自己的思想,忘记自己的意识,进入忘我忘物的状态。人生的繁出于惑,以"仁"抗拒诱惑,以"智"解除困惑。不惑,才是人生由繁入简的标志。弱水三千,我只取一瓢饮;人生百态,须当从一而终。乐以忘忧,简以存真,才是人生的"大道至简"。有个大道至简、平常心是道的故事:一个行者问老道长:"您得道前,做什么?"老道长:"砍柴担水做饭。"行者问:"那得道后呢?"老道长:"砍柴担水做饭。"行者又问:"那何谓得道?"老道长:"得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。"老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。大道至简,人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路,走过岁月、走过生活,心里有许多的感慨,一切放下,一切自在;当下放下,当下自在,生活中的很多问题并不需要放在心里,人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来。天地之道,简易而已。 人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。到此,关于我的一切修行功满。我的心独与天地精神相往来。不再起一念执着挂染。我就眯一只粉碎虚空的"一"眼。让一切回到它本来的样子,当生则生当止则止,当笑则笑当哭则哭,自然而然,好好地生活,好好的爱。这一切,必是你心的真实体验,证道的当下,你自然明白。我是谁?我不再是所有口头禅!我是谁?我还是我!


下面的那个二维码麻烦扫一下 大唐百位边塞诗人传之 杜甫 在唐代诗人中,有一位大名鼎鼎的大诗人,他才华横溢,愤世嫉俗,忧国忧民,对国家忠厚仁义,也满腹牢骚,典型大唐愤青一名,纵其一生,虽出身名门,却穷困潦倒,甚至连自己的儿子都给活活饿死,做过官,蹲过号,还越狱过,一辈子坎坷跌宕,这位大诗人就是大名鼎鼎的杜甫,字子美,被后人冠以诗圣,诗作被誉为诗史,虽说名垂千古无人能及,可他这辈子的坎坷人生绝对能拍一部超长电视剧,还会一直活到剧终。 这就是少陵塬 杜甫的祖上叫杜周,西汉武帝时期著名的酷吏之一,等到了唐代,杜姓为望族,尤其以京兆长安为盛,杜甫后来号少陵野老,少陵即少陵塬,只因塬上葬有汉宣帝刘洵,宣帝陵名杜陵,在杜陵原南两公里之地葬有汉宣帝皇后许平君,只因墓冢封土比杜陵小,得名小陵,后被传为少陵,所在之地即少陵塬,在少陵塬下至今仍有杜曲镇,相传就是京兆杜氏家族兴盛之地,杜甫虽祖籍京兆杜氏,后京兆杜氏又繁衍出了襄阳杜氏,杜甫就是襄阳杜氏,而他的出生地则在河南巩义,只因其曾祖父杜依艺曾任巩县令,才从襄阳迁居到巩义,杜甫的爷爷名叫杜审言,是初唐的大学者,写的一手好文章,擢进士第,为人狂傲持才,与初唐的崔融、苏味道和李峤被称为文章四友,可杜甫却没福分得到这位大名鼎鼎的爷爷的教诲,因为他出生那一年,杜审言已经去世四年了。杜甫的父亲名叫杜闲,是杜审言的幼子,官至兖州司马,后又为奉天令,举家有迁到京兆杜陵,杜甫那时候不过是十几岁的少年,跟随父亲来到了京兆长安。 杜甫是个苦命的娃,但凡有大才的人,似乎从小就注定一生不平凡,公元712年。这一年注定就是有大事要发生,首先是唐睿宗辞职不干了,刚过了年,唐睿宗就大赦天下,把年号由景云改为太极,景云三年也就成了太极元年,又过了四个月,太极也不用了,改年号为延和,又过了两个月,到了七月,唐睿宗宣布自己不干了,要提前退休,八月初,唐玄宗李隆基即位,改年号为先天,真不知道唐代的老百姓的日历是这么计算,这改来改去的,日子都过糊涂了,杜甫就出生在这一年,即大唐景云三年(太极、延和、先天元年),可这娃命不好,出生没多久,母亲就病死了,吃奶的娃娃没了娘,够悲惨了,后来杜闲又给自己寻了个媳妇,杜甫就多了个后妈,可能是这个后妈对杜甫不好,杜甫由其姑母抚养,杜甫的这个后妈又给他生了两个弟弟,在杜甫的一些诗作中,有提到其兄弟,但却从未提及后妈,单亲的孩子真心伤不起,也许就是这种缺少母爱的孩子性情都与众不同吧,从杜甫后来的生活中可见对其影响很大。 不过这时候的杜甫生活应该是无忧无虑的,不用为生计发愁,他的青年时代基本上生活都很平稳,只是到了后来就越活越悲剧了,杜甫在自己的诗中曾写道:庭前八月梨枣熟,一日上树能千回。这该是个多顽皮的娃娃啊,典型的调皮捣蛋鬼一个,顽皮归顽皮,杜甫的学业可是他们家族的优良传统,饱读诗书的他七岁就能写诗了,十五岁前后就小有名气了,十五岁只不过是少年时代而已。可杜甫却志比天高,看到有些社会的不良风气横行,杜甫发誓一定要好好学习天天向上,将来一定要为国家鞠躬尽瘁。 杜甫的才华,在很小的时候就已经显现出来了,从小受到良好教育的他,六岁就可以作诗,少年时代的杜甫在祖国温暖的怀抱下很茁壮的成长,与大多数文人一样,游历是他们一生中不可缺少的功课,杜甫游历始于十九岁,一个正如上午艳阳一般的年纪,杜甫选择了游历,第一站到达了河东,可这一开始游历。似乎也注定了他这一生都没有一个稳定的家,他这一生,除了作诗,还有两件大事,一是游历,二是交友。在河东,杜甫遇见了自己人生的第一份友谊,结识了两名志趣相投的好友,韦之晋与寇锡,这两人此生都是他的好友,尤其是前者,曾任苏州刺史,杜甫多次困苦潦倒的时候,他都解囊慷慨相助。开元二十年,公元732年,杜甫一路到达了吴越,即今天的江苏浙江福建一带,在哪里一待就是三年,这三年里,杜甫遍访名胜古迹,与地方文人交往甚深。公元734年,大唐开元二十二年,杜甫返乡参加乡贡考试,次年即公元735年,二十四岁的杜甫在东都参加科举考试,这时候的他游历了多年,见识了不少的风土人情,对自己信心满满,但是结果却是悲剧的,杜甫落榜了,第一次嘛,不要紧,机会还是有的,初次落榜让杜甫多多少少有了一点点的失落感,于是决定返回山东,去省亲,此时他的父亲杜闲任兖州司马,回家的心情是喜悦的,但是令人更喜悦的是杜甫在东归的路上结识了另一位大诗人李白,这时候的李白让唐玄宗赐了金银,打发出了长安,手里也有钱,一路上游山玩水,玩的不亦乐乎,遇见了李白,两人一见如故,李白为人有侠气,慷慨豪放,这哥们两个整日里除了喝酒就是喝酒,喝多了就吟诗,相约在河南中部的开封一代溜达了几个月,才依依不舍分开,回到山东的家里后,家人给了杜甫很大的安慰,尤其是父亲杜闲,杜甫虽说和后母关系一般,但是兄弟之间却能够和睦相处,杜甫由弟弟四人,在后来的诗作中常有提及,可见兄弟关系还是很不错的。 开元二十五年,杜甫二十六岁,继续在齐鲁之地游历,这一年他有结交了另一位好朋友苏源明,苏源明为开元年间著名的文人,出身贫寒,后官至东平太守,安史之乱后居然给活活的饿死,杜甫结识苏源明,又是个同道中人,两人相约一切在齐赵之地遍访文人雅士,行走在民间的文人是很有社会责任心的,不过此时正值开元盛世,天下太平,杜甫的诗多大充满了悲剧色彩,但是在他早年的这段时间,小日子过的还是不错的。 一直到开元二十九年,杜甫已经三十岁了,还是个小有名气的文艺青年老光棍,这一年,有人给他介绍了一门亲事,不过这门亲事在东都,杜甫觉得自己年龄也大了,老这么晃荡下去也不是个日子,于是又回答洛阳,在偃师县的首阳山下盖了一院房子,名曰陆浑山庄,把媳妇娶回来了,可见此时的杜甫还是比较富裕的,新婚房子都能自己盖,他的妻子姓杨,出自关陇望族弘农杨氏,这么算起来,杨玉环和杜甫的媳妇还是一家子,就是不清楚辈分。杜甫的老丈人名叫杨怡,时任大唐司农少卿,副部长一般的官职,可在以后杜甫流落的时候,也没见娘家有何资助,也许是对这个女婿比较失望吧,但是小杜甫十来岁的杨氏却一直为老不在家的他生儿育女,或者跟着杜甫颠沛流离,一生毫无怨言,默默的为诗人奉献了自己的一生。 杜甫的悲剧生活,这时候似乎已经有了苗头,就在他结婚的当年,开元二十九年,父亲杜闲去世,次年唐玄宗改元天宝,为天宝元年,这一年,一手抚养他的姑母去世,天宝三年,即公元744年,杜甫的祖母又去世,亲人接二连三的离他而去,杜甫又去游历,这期间妻子为他生下了第一个孩子杜宗文,但是杜甫很不喜欢这个不成器的娃。安葬完祖母以后,杜甫再次游历山东,先到了齐州,即今天的济南市,拜访了时任齐州司马的李之芳,遇见了同在齐州的李邕,此人为唐代的大书法家,杜甫一直陪着李邕到处游玩,从夏天玩到了秋天,才依依离别,后他有从齐州到兖州,再次遇见了李白,两人就好比阔别了几年的恋人一般,两人日日豪饮,喝多了就睡在一起,吃饱了又携手同游,期间多有诗作相赠。 天宝五年,杜甫到了长安,此次来长安,是因他的生活逐渐的显出了困境,也就是钱不太够花了,来长安是为寻得一份差事,挣点钱补贴家用,因他已小有名气,在长安结识了汝阳王李琎等人,时常相约出游,杜甫结交他们,其实是最渴望能够得到他们的举荐,天宝六年,唐玄宗破天荒的搞了个针对天下文人的活动,好召通一艺者即可参加考试,这本来是个很好的事情,可以为朝廷争取更多的人才,但是主持这次工作的是那个口蜜腹剑的李林甫,李林甫不愿让这些有着新思想的文人进入体系,最后故意将这个活动搞砸,还对玄宗说天下没有那么好的人才,玄宗沉迷在杨玉环的怀抱里,也就任由李林甫胡闹,杜甫也参加了这次考试,结果当然是白高兴了一场。天宝七年,公元748年,杜甫已经三十七岁了,为了生活,他使劲了浑身解数却巴结时任尚书左丞的韦济,希望能够得到韦济的举荐,为此隔三差五就写诗赠与韦济,但却始终石沉大海,杜甫的梦再次破灭,次年不得已再次返回东都家里。 天宝九年,刚在家里过了春节的杜甫又来到长安,这次他又遇见了一位自己一辈子的好朋友郑虔,不过看看杜甫的这些个朋友,都比他混的好,郑虔非常有才,不但诗文好,而且绘画书法天文地理历法医学兵法等各个领域都有傲人的成就,要是不认识此人的话,去翻翻《辞海》《辞源》等就明白了,不过此时的郑虔官也不大,无法能够直接让杜甫实现理想。一直到了天宝十年,杜甫的人生终于迎来了一个转机,这一年正月月,玄宗要祭奠太清宫、太庙和天地。杜甫上年冬就献了三篇《大礼赋》,玄宗读后才知有杜甫此人,并大为赞赏,让杜甫在集贤院先等着,有合适岗位了就分配工作,并给发了一定的生活费,这些年杜甫在长安为结交权贵,几乎荡尽家产了,杜甫总算松了口气,就这么等啊等啊,黄花菜都凉了几次了,也没见有任命书下来,原来,这件事情的背后还是李林甫主使,杜甫一口气等了四年,这期间,他又结交了一位大诗人高适,杜甫喝高适的故事,也耐人寻味。等到了天宝十四年,才得到了河西尉的职位,杜甫听到这个消息,估计都想吐血了,在长安多年,散尽家产,最终却落得个这么的结果,失望之极的杜甫把袖子一甩,丢下了一句:不做河西尉,凄凉为折腰的狠话,意思是这官太小了,大爷我不干,此事被反应到相关部门,就又给杜甫重新安排了个职位,任右卫率府兵曹参军,这个官也不大,但是最起码是京城十六卫之一,可以在长安上班,最主要的是,长安还有一帮朋友,杜甫再想了想自己的生活,只好接受了这个任命,这一年杜甫已经四十四岁了,总算是有了个结果,虽然这个结果非常的不好,等工作稳定了,冬天天也冷了,杜甫就去回家省亲,这时候他的家在奉先,即今天的陕西蒲城县,杜甫已经多年未归,天宝十四年,关陇大旱,百姓流离失所,哀鸿遍野,杜甫一路看着惨状到家,刚进了院门,就听到屋里传出哀嚎声,连忙推门进去,原来小儿子竟然活活的饿死在家里。 杜甫痛彻心扉,安葬了幼子后,过完年,带着妻儿前往长安,此次他的悲剧生活一幕幕的上演,天宝十四年的冬天,爆发了安史之乱,第二年玄宗出逃去了四川,七月,李亨在灵武即位,为唐肃宗,改元至德,长安百官都出逃,杜甫也在出逃的队伍之中,带着妻子儿女,先跑回奉先,但是战火很快就蔓延到奉先,杜甫又一路向北去白水的舅舅家避难,可舅舅家也不理想,,杜甫又往西去鄜州,即今天陕西富县,鄜州远在山区,相对安宁一些,到了鄜州后再往南去往三川县,即今天的富县三川驿,在那里杜甫投奔到往日一个老乡孙宰家中,安顿好妻女,就不断的打听消息,秋天的时候,杜甫得知李亨即位,就又阔别妻子,前去灵位投靠肃宗,离别时,妻儿都不让他去,外面战火纷飞,让他留下来一起避难,但是杜执意意要去,并说国家有难匹夫有责,无奈家人只好和他再次离别,杜甫的命是在是太背了,就在去灵武的途中,他居然被叛军活捉了,然后押解回长安,因杜甫官太小,因为具有戏剧性的一幕出现了,杜甫虽然下狱,但却没被囚禁,而是在监狱里做一些刷马桶扫院子的杂活,而与他一同被捉的王维就没那么自由了,王维因为官太大,有专人严加看守,不过两人也都算是唐代的大诗人了,杜甫偶尔也能接近王维,两人隔着监狱的铁门还可以聊上几句,最后王维被胁迫做了判决的宰相,后来差点因此丢了性命。至德二年,公元757年,杜甫已经四十六岁了,这一年,判军发生了内乱,郭子仪收复了东都洛阳,史思明投降,听到这个消息后,杜甫终于高兴了起来,到了四月,他打听到朝廷在凤翔,于是在一个月黑风高的夜里,杜甫选择了出逃,虽说在长安已经被叛军关了一阵子,但是在叛军眼里他太渺小,这也给了杜甫机会,趁着夜色逃出长安城,一路向西,一个半月后终于走到了凤翔,见到了梦寐以求的大唐流亡政府,肃宗亲自接见了杜甫,为他的忠诚所感动,遂任命杜甫为左拾遗,在肃宗的周围,杜甫也见到了一些老面孔,宰相房琯、以及张镐﹑韦陟等人都与他有故交,总算可以长长的舒口气了,可杜甫的这口气还没舒的畅快,悲剧又再一次上演了。 房琯原本是玄宗朝的宰相,期初随玄宗逃亡四川,后又投奔肃宗,很得肃宗赞赏,被委以重任,主持平叛,但他多次失败,肃宗对他很是失望,后来又得罪宦官李辅国,而且他在这种国难当头的情况下,居然是不是就举办家宴,听董庭兰弹琴,惹来非议,最终被贬。房琯获罪后,杜甫上述据理力争,为房琯鸣不平,肃宗大怒,着三司查杜甫,事情闹到这个份上,杜甫哪能拧得过肃宗,友人张镐、韦陟、裴荐等人为杜甫求情,肃宗最终才将其免罪,半年后,杜甫又回三川县省亲,当时时局混乱,狼烟遍地,杜甫徒步出凤翔,一路上颠沛流离,加上身体不适,一路上风餐露宿,托着病体走到邠州,才从驻军李嗣业那里借了一匹马,一到家中,遍病倒在家,一直到冬天才康复。次年肃宗改元乾元,回到京师,杜甫仍任左拾遗一职,这一年,他与王维岑参交往很频繁,经常一起出游,但杜甫太穷,吃饭从未自己买单,王维曾与他同为狱友,也不生他的气,而且经常借钱给他,入夏后,房琯再次获罪,杜甫卷入房琯一党,受到牵连,这次李亨没有宽恕他,将他贬为华州司功参军,杜甫带着满腹的不满离开长安,为了生计只能去华州去上班,途径蓝田的时候,又去拜访了王维,此时王维已经在蓝田的辋川买了一套大院子隐居下来,一门心思修佛道了,两人因狱友关系变得比较好,但是王维的日子却比杜甫要逍遥的多,临行时,除了作诗相赠之外,王维又借了杜甫一笔钱,虽然他知道这钱估计自己到死杜甫也还不上了。 公元759年,唐肃宗乾元二年,史思明再次判唐,此时杜甫正从东都洛阳返回任地华州,上一年他上任不久后就因事去了偃师,结果第二年又赶上了战乱,这一年他48岁,一路上,杜甫又一次看到了战争带给百姓的伤害,遍地都是饿死战死的白骨,侥幸活下来的百姓扶老携幼,四出逃亡,其状惨不忍睹,而有些官员去依旧歌舞升平,将国家的大难置于脑后,这种情形大大的刺激了杜甫,著名的三吏三别就作于此时。一路上冒着生命的危险来到了华州,即今天的陕西华县,可眼前的华州经过战火的蹂躏,已经满目疮痍,州衙一片破败,官员大多四散而逃,工资也发不出了,杜甫忍不住的老泪纵横,最终无奈只能辞官,带上老婆孩子先西行去秦州,即今天的甘肃投奔友人避难,到达秦州后,友人也不知道去向,杜甫又向南。穿越秦岭,前往成都,时他的好朋友高适任彭州刺史,杜甫到达成都以后,高适派人送来生活用品和钱粮,资助他暂时渡过难关。 初到成都的杜甫,日子过的依旧有今没明,多亏有一帮子朋友资助,为他在成都西郊盖了几间茅草屋暂且安身,这个地就是现在著名的旅游景点杜甫草堂,杜甫在成都总算有了个住的地方,可生计问题依旧困扰这他,虽说朋友多了,多多少少也都资助他点,可毕竟不是长久之计,这几年,他历经坎坷,身体健康状况每况愈下,可在战乱年代,活命都是问题,杜甫无奈只好在成都附近转悠,偶尔给人写个赋什么的,混口饭吃,期间多与当地文人多有交流。 公元762年,大唐宝应元年,这一年死了两个皇帝一个大诗人,李白的去世让杜甫伤心欲绝。玄宗肃宗父子又先后去世,中间仅仅仅仅十四天,代宗李豫即位,杜甫在成都最好的皮影,也是资助他最多的严武被调回京城,监修二帝陵寝,严武三次任剑南节度使,在川蜀很有威望,对杜甫资助也最多,虽然他为一介武夫,却也善诗文,虽然写的很烂,但是此人对杜甫却很重要。严武一走,川蜀就乱了套,当地驻军发生了叛乱,临行前,杜甫曾作诗相赠严武,希望他能够早日归蜀。杜甫送走严武返回成都没多久,一天突然狂风暴雨,将杜甫的茅草屋给吹垮了,一家人只能挤在一起,任凭风吹雨打,后来杜甫又联想到去世的李白,写下那首著名的《茅屋为秋风所破歌》,其中苦楚不言而喻,尤其是对时下的希望愈发渺茫。 勉强熬到了公元763年,这一年李怀仙杀了史朝义,安史之乱终于算暂时画上了一个句号,杜甫听到消息后,心中大喜,就又想回京城,后来又想去吴楚之地,还没走了多远,听说房琯去世,杜甫又一次热泪盈眶,老朋友们一个个都走了,他只能对房琯进行遥祭,然后再次启程,还没有走多远,得到家里捎来的书信,信中说女儿病重,杜甫只好又返回草堂,冬天家人病好了,他却又要出游,这一年的杜子美已经是五十二岁的老人了,体弱多病,家徒四壁,孩子们经常饿的哭嚎连天,即使有众多友人资助,可却无法从根本上解决杜甫的生计问题。 柏茂琳,虽是武夫,却也知道杜甫的诗文,再加上其他同僚的通知,对杜甫照顾有加,没让他饿着肚子,后来杜甫在这里总算安顿了一阵子,给人看守四十亩果园,然后自个也种了几亩闲田,田边修了房子,要是后面的他再不去转悠,这也算是最好的结局的,可杜甫住了一阵子,又想出去了,出行的这一年,他已经是五十七岁的老人了,更不幸的是,在前一年,杜甫的左耳聋了。 他所生活的时代是大唐由盛转衰的时代,历经玄宗、肃宗、代宗三朝,经历了安史之乱,亲眼目睹了战火带给百姓的苦难,这些都为他的创造创造了非常好的条件,可却同时为他的生活制造了不可逾越的困难。


三伏终于在大战了连续40的高温后快过了,这些天终于是大热转了小热,舒坦了不少,宝宝们也可以适时出门溜溜圈儿。 但话说出了伏还有秋老虎,这空调到底还给不给孩子开? 利大于弊还是弊大于利? 不光是这些,还有很多秋季常见病正在悄悄临近,是时候该整理一篇常见病攻略给大家,让宝宝妈妈轻松入秋。 1 空调病 三伏天室内是断不可离开空调的,不要再有"空调吹了要生病"这种老旧思想作祟,没有空调一定会中暑,因此,我们要考虑的是如何恰当合理让宝宝使用空调。 春秋目前是最为不明显的两个季节,似乎现在的气候很快就会从夏到冬,冷气调热气,只是我们会在春秋交替时感觉到同股市般起伏不定的温度骤降骤升。 今日35度,明日20度的大波动将会是之后一段时期的天气写照。 a)空调的适宜温度为26-28度 之前对于空调的温度设置有不同种说法,之前说最合理的说法是里外温差7-8度是最合理的设置。 但糕妈并不建议,目前在气温随时还会破38甚至40的交替季节,如果按照这一说法32-33的室内温度设置一定也不是人体适宜舒适的温度。 因此,任何时候,糕妈的使用经验告诉我,一般为宝宝设置26-27度的活动室温,睡眠设置27-28度室温是较为合理的设置,毕竟最好的体感实用性还是来自于生活。 b)室内外温差较大出门需要有过渡 下面的问题就来了,户外温度38,室内27,整整相差11度,一扇门的距离两重天,如何防止宝宝不引发感冒? 一般如果是宝宝户外外出,建议妈妈们在出门前15分钟关闭室内空调,让室内温度自然上升,减低室内外温差后再出门,准备出门期,原本户内穿着的小背心等就可以为宝宝及时脱去,这样可以让宝宝更好适应室内外温差,不会因为体感不适诱发感冒。 2 呼吸系统疾病 说起这个是妈妈们最常见也是最烦恼的问题,一旦入秋,各种花粉过敏、哮喘、呼吸道病毒细菌都会纷纷来入侵。 仔细分析这些病症离不开空气作为媒介的传播、人与人直接的接触感染。 在这期间,妈妈们与宝宝外出需要开始注意避免带宝宝到人多拥挤的人群。 进入公共的游乐场所,需要为宝宝备用免洗消毒液、手口巾用品,在宝宝接触外界后即使给予清洁,避免双手直接接触口鼻处。 每日空气指数的关注也建议妈妈们提上日程,在空气较差的时间出门建议为宝宝佩戴口罩遮挡,部分小月龄宝宝不配合佩戴的,也可以为宝宝选择一些液体离子喷雾,利用喷雾中的正离子与空气中正离子颗粒相斥的原理,可以减少口鼻有害悬浮物质的吸入。 3 秋季腹泻 这个名词妈妈们并不陌生,通常宝宝们毫无预兆的腹泻,呈水样、稀薄、无腥臭味,一日可达数次。 这种情况下你可能需要考虑宝宝是不是感染了秋季常见的轮状病毒,但好在此类病毒感染的腹泻也属于自限性疾病,一般在经过腹泻后体内的病毒代谢完毕症状就会消失,妈妈们也不需要特别担心,更不要因为宝宝发生腹泻没有经过专业医生诊断就随意使用抗生素,抗生素对于病毒无效更容易延误宝宝的病情。 如果宝宝一旦发生此类情况,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,往往因腹泻引起的身体脱水,体内电解质混乱的后果比腹泻本身更可怕,在保证有充足水分补充的同时,如宝宝出现精神不振、萎靡、高烧、食欲下降等,需要即使安排宝宝就医。 4 便秘 季节交替时,便秘也是经常容易引发的症状之一。 宝宝发生便秘,妈妈们可以采用以下方法应对: a)抹腹促进肠蠕动 妈妈用掌心顺时针方向绕宝宝肚脐轻轻揉压按摩,早晚各一次,每次3-5分钟,可以有效促进肠蠕动,帮助排除宿便。 b)饮食清淡 便秘期间,妈妈需要调整宝宝清淡饮食,尤其少吃油炸高热量食品。 饮食中多摄入高纤维物质,比如番薯、木耳、南瓜,米饭中加入少量糙米等。 c)排便习惯 定时排便习惯往往是需要妈妈们为宝宝逐步建立培养的,从小宝宝其实使用座便器就应当开始尝试为宝宝建立排便习惯,这对日后宝宝建立自主排便意识也会有一定好处。


在农业领域,会不会设计商业模式,非常关键!这一行的成功者,往往是商业模式创新的领军人物。因为行业中各利益相关者特别难搞掂:上游供应商多为高度分散的农民,诚信意识不佳;下游消费者品牌忠诚度低、价格敏感度高。但也有很多成功模式,如连坐模式、利润锁定模式、担保公司模式等。 在农业行业,企业商业模式的创新尤为关键。而其中的成功者,往往是商业模式创新的领军人物。 随着中国农业进入转型加速期,2008年来,农产品"批发价格指数"一直呈振荡上升的趋势,很多农业企业开始崭露头角。但是,如果用波特的"五力竞争模型"来分析农业企业,就会发现大多数企业处于不利地位。 一是和供应商的议价能力低。农业企业的上游供应商多为高度分散的农民,但他们诚信意识、履约能力不佳,对价格敏感度高,因此企业无法建立稳定的供应商体系。 二是和购买者的议价能力低。农业企业的下游客户多为消费者,他们的品牌忠诚度低、对价格的敏感度高。而且,企业的品牌建设投入大,进入销售渠道特别是商超的成本高,资金占压严重。 三是新进入者的威胁。从市场进入壁垒看,中国农业资源高度分散,农地资源流转政策法规不健全,导致同行业的竞争对手众多。 四是替代品的威胁。农产品的种类众多,消费者的热点不断转换,农产品的价格波动大。 五是行业内现在竞争者的竞争。农业企业面对不利的竞争环境,既要准备大量的农产品收购资金,又要巨资投入养殖、屠宰、加工、仓储、物流等设施,建立稳定的原料基地和生产加工基地。从经营风险角度,农业企业要面对气候、疫情及上游农产品原料价格的波动,无论是企业自身还是投资者,都是压力大、回报低。 本文所说的农业企业,是指从事种植、林业、畜牧业、渔业、农产品加工和围绕现代农业服务、与现代农业相关的农业产业化企业。接下来,我们通过若干案例,讨论如何在这个行业中创新设计商业模式: 与农民交易的模式 企业与农民的交易方式,通常是在租赁土地后,反聘农户进行种植或养殖,企业提供种子、化肥、农药、种畜、饲料等,并签署"农产品收购协议"以锁定收购价格。想要以此与农户建立起独家的、稳定的供应关系。 但是常常事与愿违。由于农产品的价格波动大,农民往往在农产品价格高时卖给出价更高的买家,而在价格低迷时要求企业履行协议以保证其收益。相关法律手段很难对违约农户进行有效制约,因此如何通过商业模式创新,锁定与农户的关系,尤其关键。下面以几个案例来说明。 重组轮种模式 某蔬菜出口企业与农民签订"土地租赁"协议,再反聘农民种蔬菜。但农民仍将土地看作是自己的,不仅不按照企业的规范要求生产,还偷偷将产品出售给外部买家。为此,该企业采取的措施是:重新组织,进行轮种。 企业将农民从自家土地上调离,并且一年一换,以强化农民"被雇用"的意识。同时在蔬菜成熟期,组织人手看管、巡逻。并在政府支持下查处、解聘私下出售农产品的违约农民。通过几大措施,稳定了供应关系。 同村连坐模式 一家水果企业成立农业合作社,组织农民以土地入股,在设计时有意识地安排农民以"整村建制"的方式加盟。然后选出该村最有影响力的大户作为管理者。一旦出现农户偷卖产品的情况,则取消整个村子向企业出售农产品的资格。因而,违约农户就会被同村人指责。 当然,在惩罚期过后,企业会允许守约村民以其他形式出售产品给企业,但对违约者的处罚则是终身的。但是这种做法仍然没有从利益角度来锁定关系。 "利润锁定"的模式 在养殖业中,企业通常预先锁定农户的利润,来稳定与农户的合作。比如,许多鸭肉生产企业组织委托农户进行放养,并提供支持。农户以"记账方式"从公司获取鸭苗、饲料与药品,并进行饲养。在农户交付成鸭后,公司按约定的收购价格,扣除相关成本,并保证农民一个固定利润(如每只鸭子1.5元),来实现利益的锁定。但按只数计算利润,养殖户会产生惰性,不重视鸭子的大小,企业的边际效益递减。 而有一家养殖企业对计价方式进行改进:根据料肉比(即畜禽每增重一千克所消耗的饲料量)来结算。具体来说,先根据"料肉比"对同一批交付肉鸭的农户进行排名,选出排名靠前的70%农户,并将这批农户的最后一名作为标杆,作为本批肉鸭的单价。比如,按该农户的养殖成本加上每只1.5元的利润,计算出总金额,再拿它除以肉鸭的总重量,即得到此批肉鸭的单价。 每次核算后将数据公布大众以示公平。农户对这种公开公正的结算方式非常满意。而且,少数优秀农户每只鸭子的利润超过了2元,农户的积极性也高涨。 还有的养殖企业为避免农户出售产品给第三方,在提供种禽、种畜时,大幅度提高价格,导致农民的成本高于产品的一般市场销售价格,同时在最后结算时保证农民的利润,这样减少了农民违约向第三方出售产品的风险。 总结这些措施的本质就是:加大对农户违约后所受到的经济和精神惩罚的风险,同时以较稳定的利润吸引农民,以及用质量提升下的超产奖励来激励农民,通过长期稳定的契约关系来锁定与农民的合作。 基地建设的资金来源 提升农产品的自产比例,可以稳定企业的上游供应。但是,在农业行业中,屠宰、养殖、种植基地的投入巨大,而回报周期长,风险也很大。 基地建设的资金来源,也是一个难题。如果仅仅依靠企业的利润,往往很难支撑。而一旦占用企业的收购资金来建设基地,对企业的打击就是不可挽回的。例如,某知名鸭梨汁生产企业,挪用了流动资金用于基地建设。而预先安排好的银行贷款,因为被银行挪用给他人,导致企业没有足够的资金收购原材料,因此企业在一年内没有充足产品供应市场,一蹶不振。 其实,利用农业大户资源,来进行基地建设,则是个有效的办法。而且,随着中国农业集约化、规模化发展,农业资源将逐步集中。因此,占有优质的农业大户资源,是企业制胜的关键,也是树立进入壁垒的利器。例如,某养殖企业,养殖场的固定资产投资,由农户自行投资一半,再由企业担保下,银行配套剩下一半的贷款。而且公司还承担一半利息。 六和:担保公司模式 企业作为担保人,风险仍然不小。中国饲料行业的"六和集团",则设计了一种"担保公司模式"。 六和于2007年成立了"滨州和兴牧担保公司",注册资金为2000万元。该担保公司可担保的资金额度,是其注册资金的五倍,即一亿元。而这笔钱,可建设约400栋标准化鸡舍。而且鸡舍建设完毕后,农户还可以继续从担保公司获得担保,从银行处获得流动资金。根据鸡鸭的养殖周期,一年可周转6次,即形成6亿元的流动资金。 在解决了基地建设的资金后,六和再通过旗下的饲料厂、冷藏厂、种禽场、兽药厂,为养殖户提供整体解决方案,其中包括场房基建、保姆式技术服务、质优价廉的种畜禽和兽药等等。 获益于此,六和的销售收入快速增加。2006年的收入约为98亿元,2010年则上升到507亿元! 从上述案例可以看到,从传统的企业直接投资或与农户共同投资建设基地,到六和成立担保公司,放大杠杆为农户担保,商业模式在一步步创新升级。 对冲农产品价格波动 如何应对农产品价格波动的风险,是企业必须要面对的难关。大多数企业的办法是,将价格向下游传导。但这种随行就市的方式,会导致企业在竞争中处于被动地位。而一些企业则通过商业模式的创新,来应对这种风险。 "建立仓储基地"的模式 为了应对原材料的价格波动,一些企业在仓储建设上下工夫,建立保鲜仓储,以在农产品低价时收购,高价时出售。但是,仓储基地的建设成本和运营费用都不低。但以下这两家企业的作法,倒有值得借鉴的地方。 某大型农产品深加工企业,其产品主要是鲜玉米食品、饮料系列。它将国家兴建的防空设施,改造成亚洲最大的冷库,可储存玉米两万吨。这些冷库,不仅有效对抗了玉米价格的波动,而且运营成本也较为低廉。 而另外一家水果企业,则在自建的冷库周边,建了普通仓储及农贸市场,将冷库业务与商业地产相结合。再通过商业地产项目的收益,低成本拥有了自己的仓储能力。 对产品进行深加工,提高附加值 深加工的产品,不仅附加值高,往往也具有更强的抗风险能力。我国红枣行业的龙头"好想你",就是通过这一方式,来应对价格波动的。


点击上方蓝色字样,关注"健康上海" 方便面真的是垃圾食品吗? 这届里约奥运军团却有不一样的答案。 在此次里约奥运会上,由于条件相对较差,因此方便面也成了为我国奥运军团提供能量和食欲的"神器"。奥运军团的这一细节,出乎人们意外。无疑,方便面对参赛运动选手补充体力、愉悦心情都有不错的效果。那么,方便面到底可不可以敞开胃口吃到爽呢? 方便面有何特别? 其实,方便面就是一种熟的面条。为了 "方便",人们先将面条蒸熟,然后进行干燥后保存,方便面就做成了。这种面条在干燥之后重新放回热水中,就能在几分钟之内吸水变软,恢复煮熟的状态。 在这个过程中,既没有新的"营养成分"产生,也没有"有害"的东西形成,面条一直都是那个面条,所以从营养成分来看,方便面和普通的面条其实没有太大的区别。当然,为了更好地保存,现代食品工业中也可能要加入一些适当的添加剂。不过,只要是合法的添加剂,其本身又没有什么危害,也不会改变营养成分。 需要提醒的是: 方便面的面饼并不需要加防腐剂,因为面饼非常干燥,细菌无法生长。 油炸方便面不健康? 很多人认为方便面是垃圾食品的一个理由是,方便面都是油炸的,能量太高, 不利于健康。 油炸是最有效、最方便的方便面干燥方式,蒸熟的面条放入 140℃~160℃ 的油中,一两分钟就可以把面条中的水分含量降到 1%~2% ,就能很好地保存方便面。 用来炸方便面的一般是棕榈油,这种油中的饱和脂肪酸含量比较高,所以室温下是固体。饱和脂肪酸熔点高、稳定性好。但从健康角度说,我们喜欢不饱和脂肪酸,这也是植物油比动物油更"健康"的原因。 但油炸方便面并非一无是处。油炸方便面的营养价值,实际上就是面粉加上油脂,和炸油饼没有本质上的区别。只是煎炸温度较低、时间较短、颜色较白,丙烯酰胺等有害物质较少,营养损失也少一些。 面饼含油脂通常在 20% 左右,蛋白质含量在 8% 左右,除去水分、矿物质和膳食纤维等,其余的就是淀粉了。它还含有少量b族维生素和矿物质,主要来自于面粉。不过,油炸方便面中的维生素比较少。从营养价值来说,方便面面饼的维生素低于馒头烙饼之类的普通面食,而油脂则要高得多。 需要提醒的是: 担心方便面脂肪多的话,少放点调料包也可以,因为调料包中的油脂含量很高。 总的来说: 油炸方便面的营养价值介于炸油饼和炒面(不加糖)之间。它是良好的能量食品,在同样的重量下,可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪。在一些特殊情况下,如旅途、野外、救灾或抢险等场合,方便面可以暂时给人们补充能量。 非油炸真的更好? 由于人们对油炸的反感,食品工业也开发出了非油炸方便面。非油炸方便面,其实就是用热风干燥的方便面。这种方便面,除了 "干燥"这一步之外,其他跟油炸方便面都是一模一样的。 热风干燥的优势是不含油,就少了油脂氧化变质的担忧,也避免了脂肪所带来的健康疑虑。 但非油炸也有它的短处: 面条在油炸过程中产生的结构要好于热风干的,所以,非油炸的通常要泡更长时间,口感也会略差一些。油炸会产生更好的风味,所以,非油炸方便面通常也没有油炸面美味。 最重要的一点是: 非油炸并不意味着你就会吃进去更少的脂肪。 要知道,非油炸方便面也有调料包,调理包(尤其是油包)也有很多脂肪,如果你吃的时候加很多调料,而吃油炸方便面放的少的话,那么摄入的脂肪含量就没多大差别。 方便面真是垃圾食品? 其实,方便面跟米饭或者馒头一样,主要提供淀粉类的成分。作为单一食品,它的确不是一种营养平衡的食物,也不能满足人体的营养需求。但这并不是说它作为主食就一无是处,方便面通常作为人们替代一餐的食物,但它所含的营养成分又担不起满足一餐营养的责任。 不过,这也不是方便面才有的问题,任何食品都是如此。 没有任何一种食品能够提供人体所需的所有营养。 正因如此,营养学家推荐我们吃多样化的食物、保证营养均衡。在吃方便面的时候,如果注意加点鸡蛋、肉类和蔬菜,整体的营养价值也会提高不少。


行政法 1. 李某在某特区订工时被机器轧断手臂,就赔偿问题与企业发生争议起诉至法院。根据该特区依据全国人大授权制定的地方性法规,李某只能得到20个月工资的赔偿额而根据该特区所在省的地方企法规,他可以得到25个月的赔偿额。法院应如何处理本案? a.直接依据省地方性法规审理判决此案 b.直接依据特区地方性法规审理判决此案 c.提请全国人大常委会作出裁决后审理判决此案 d.提请国务院作出裁决后审理判决此案 答案及解析:b 《立法法》第81条规定:"自治条例和单行条例依法对法律、行政法规、地方性法规作变通规定的,在本自治地方适用自治条例和单行条例的规定。经济特区法规根据授权对法律、行政法规、地方性法规作变通规定的,在本经济特区适用经济特区法规的规定。" 2. 某工商局在办理完毕某企业变更法定代表人登记1年之后,发现办理登记的工作人员由于汇作疏忽末认真核实有关材料,导致作出了错误的变更登记。在这种情况下,工商局应当如何处理? a.撤销变更登记,恢复到原来的登记状态 b.吊销企业法人营业执照 c.撤销企业法人营业执照,对于由此给企业造成的损失予以适当赔偿 d.注销企业法人营业执照,给予企业适当补偿 答案及解析:a 行政行为的撤销是指对违法或不当但已生效的行政行为依法使其失去法律效力,恢复行政行为作出前的状态;吊销企业法人营业执照是对严重违反工商行政管理秩序的企业给予的一种行政处罚;注销企业法人营业执照并不是行政处罚措施,只是消灭企业法人资格的一个正常程序,行政机关可以依申请进行。本题中企业并没有违法行为,不能吊销企业执照,行政机关的错误变更登记是由于工作人员的疏忽所致,消除这一错误的行政行为只需撤销变更登记,恢复到原来的状态即可,因此选 a. 3. 王某因不服区公安分局行政拘留10天的处罚申请复议,市公安局认为处罚过轻,遂改为行政拘留15天的处罚,王某以市公安局为被告提起行政诉讼。对王某的诉讼请求,法院应当如何处理? a.决定受理此案 b.要求原告将区公安分局列为共同被告 c.要求原告将被告变更为区公安分局 d.以被告不适格为由裁定不予受理 答案及解析:a 《行政诉讼法》第25条第2款规定:"经复议的案件,复议机关决定维持原具体行政行为的,作出原具体行政行为的行政机关是被告;复议机关改变原具体行政行为的,复议机关是被告。"所以,市公安局在复议中改变了具体行政行为,应以其为被告,a正确。 4. 某县人民法院以受贿罪判处陈某有期徒刑7年,陈某不服提出上诉。市中级人民法院经审理认为原判事实不清、证据不足,发回原审法院重新审判。原审法院经审理退回县人民检察院补充侦查。县人民检察院经补充侦查认定陈某构成犯罪证据不足,遂作出不起诉决定。陈某提起国家赔偿请求,本案的赔偿义务机关应为下列哪一机关? a.县人民检察院和县人民法院 b.县人民法院和市中级人民法院 c.市中级人民法院 d.县人民检察院 答案及解析:a 《国家赔偿法》第19条规定:"行使国家侦查、检察、审判、监狱管理职权的机关及其工作人员在行使职权时侵犯公民、法人和其他组织的合法权益造成损害的,该机关为赔偿义务机关。对没有犯罪事实或者没有事实证明有犯罪重大嫌疑的人错误拘留的,作出拘留决定的机关为赔偿义务机关。对没有犯罪事实的人错误逮捕的,作出逮捕决定的机关为赔偿义务机关。再审改判无罪的,作出原生效判决的人民法院为赔偿义务机关。二审改判无罪的,作出一审判决的人民法院和作出逮捕决定的机关为共同赔偿义务机关。"首先,可以明确,市中院作为二审法院,既然本案中未涉及再审程序,市中院就不可能成为赔偿义务机关,bc项排除。此案一审判决虽未生效,但由于一审判决判其有罪,加长了其羁押期间,因此,一审法院应对一审判决之后的期间承担赔偿责任。所以选a. 5. 张某因不服税务局查封财产决定向上级机关申请复议,要求撤销查封决定,但没有提出赔偿请求。复议机关经审查认为该查封决定违法,决定予以撤销。对于查封决定造成的财产损失,复议机关正确的做法是什么? a.解除查封的同时决定被申请人赔偿相应的损失 b.解除查封并告知申请入就赔偿问题另行申请复议 c.解除查封的同时就损失问题进行调解 d.解除查封的同时要求申请人增加关于赔偿的复议申请 答案及解析:a 《行政复议法》第29条第2款规定:"申请人在申请行政复议时没有提出行政赔偿请求的,行政复议机关在依法决定撤销或者变更罚款,撤销违法集资、没收财物、征收财物、摊派费用以及对财产的查封、扣押、冻结等具体行政行为时,应当同时责令被申请人返还财产,解除对财产的查封、扣押、冻结措施,或者赔偿相应的价款。"据此,张某在申请行政复议时没有提出赔偿请求,复议机关应当在撤销查封决定的同时,责令税务局赔偿因查封决定给张某造成的财产损失。答案选a. 6. 某公安派出所对张某作出罚款200元的行政处罚决定,张某不服。张某向县人民政府和县公安局同时申请行政复议、但两机关超过复议期限后均未做出任何决定。张某遂决定向法院提起行政诉讼,要求撤销派出所的处罚决定。本案的适格被告应当是谁? a.公安派出所 b.县公安局 c.市公安局 d.县人民政府 答案及解析:a 公安局派出所是县公安局的派出机构,根据《治安管理处罚条例》第33条第2款规定:"警告、50元以下罚款,可以由公安派出所裁决;在农村,没有公安派出所的地方,可以由公安机关委托乡(镇)人民政府裁决。"可见根据法律法规的授权,公安派出所享有50元以下罚款的行政处罚权。又根据《行政诉讼法解释》第 20条第3款规定:"法律、法规或者规章授权行使行政职权的行政机关内设机构、派出机构或者其他组织,超出法定授权范围实施行政行为,当事人不服提起诉讼的,应当以实施该行为的机构或者组织为被告。"本案公安派出所对张某罚款200元,已超出法定授权范围,张某起诉依法应以派出所为被告,因此选a. 7. 高某因不服市国土局行政处罚决定向法院提起诉讼。诉讼过程中,国土局撤销了原处罚决定,高某遂向法院申请撤诉,法院作出准予撤诉的裁定。两天以后,市国土局又以同一事实和理由作出了与原来相同的处罚决定,高某应当如何处理? a.重新起诉 b.申请再审,请求法院撤销原准予撤诉的裁定 c.撤回撤诉申请,请求法院恢复诉讼,继续审理本案 d.对法院所作的撤诉裁定提出上诉 答案及解析:a 本案中,国土局本已撤销了原处罚决定,法院也因此准予高某撤诉,原行政诉讼法律关系已终结。但此后,国土局又做出了一个新的与原来相同(包括事实、理由与结果)的行政处罚,因此,高某就这一新的具体的行为可重新起诉,即选a.bd项错误,在于申请再审和上诉都是针对原裁判错误的情况而发生的,而本案中,准予撤诉裁定并无错误。c项错误在于撤诉申请已被法院裁定准许,也就不可能再被撤回。 8. 某地方性法规规定,企业终止与职工的劳动合同的,必须给予相应的经济补偿。某企业认为该规定与劳动法相抵触,有权作下列何种处理? a.向全国人大书面提出进行审查的建议 b.向全国人大常委会书面提出进行审查的建议 c.向国务院书面提出进行审查的要求 d.向省人大书面提出进行审查的要求 答案及解析:b 依立法法第90条规定:"国务院、中央军事委员会、人民法院、人民检察院和各省、自治区、直辖市的人民代表大会常务委员会认为行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例同宪法或者法律相抵触的,可以向全国人民代表大会常务委员会书面提出进行审查的要求,由常务委员会工作机构分送有关的专门委员会进行审查、提出意见。前述规定以外的其他国家机关和社会团体、企业事业组织以及公民认为行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例同宪法或者法律相抵触的,可以向全国人民代表大会常务委员会书面提出进行审查的建议,由常务委员会工作机构进行研究,必要时,送有关的专门委员会进行审查、提出意见。"故选b. 9. 某市某区人民政府决定将区建材工业局管理的国有小砖厂出售。小砖厂的承包人以侵犯其经营自主权为由提出行政复议申请,本案的行政复议机关应当是下列哪一个? a.市国有资产管理局 b.市经济贸易局 c.市人民政府 d.区人民政府 答案及解析:c 依行政复议法第13条规定,对地方各级人民政府的具体行政行为不服的,向上一级地方人民政府申请行政复议。对省、自治区人民政府依法设立的派出机关所属的县级地方人民政府的具体行政行为不服的,向该派出机关申请行政复议。故选c. 10. 某大学对教师甲的工资和职称问题作出处理意见。甲不服多次向有关部门上访。3年后,某大学根据市教委的要求,对甲反映的问题再次调查研究,形成材料后报市教委。市教委拟写了《关于甲反映问题及处理情况》的报告,呈报省教委,并抄送甲。该报告载明:"我委原则上同意该校对甲的处理意见,现将此材料报请你委阅示"。甲不服,就市教委的报告向市政府申请行政复议。下列关于甲的复议申请的表述哪一个是正确的? a.属于行政复议范围,因该报告抄送甲,已经涉及到甲的权益 b.不属于行政复议范围,因该报告还没有经过上级机关批准,没有对甲发生法律效力 c.不属于行政复议范围,因该报告是下级向上级的报告,是内部行为 d.不属于行政复议范围,因该报告是重复处理行为 答案及解析:b 根据《行政复议法》第六条第十一项的规定,只有具体行政行为侵犯了公民、法人或者其他组织的合法权益,才能申请行政复议。题干中的报告载明:"我委原则上同意该校对甲的处理意见,现将此材料报请你委阅示",很明显该报告并没有发生效力,需要省教委的"阅示"(即阅后作出指示)。据此,b选项正确。 11. 李某自1997年4月起开始非法制造、贩卖匕首,至次年1月停止。1998年8月公安机关根据举报发现了李某的违法行为。下列哪一种说法是正确的? a.对李某违法行为的追究时效应从1997年4月起算 b.公安机关不应对李某予以处罚 c.李某系主动停止违法行为,可以从轻处罚 d.若李某配合查处违法行为,应当减轻处罚 答案及解析:b 行政处罚法第29条规定:"违法行为在二年内未被发现的,不再给予行政处罚。法律另有规定的除外。前款规定的期限,从违法行为发生之日起计算;违法行为有连续或者继续状态的,从行为终了之日起计算。"治安管理处罚条例第18条规定:"违反治安管理行为在六个月内公安机关没有发现的,不再处罚。前款期限从违反治安管理行为发生之日起计算,违反治安管理行为有连续或者继续状态的,从行为终了之日起计算。"故选b. 12. 甲向法院提起行政诉讼,诉称某公安分局在他不在家的情况下,撬锁对其租住的房屋进行治安检查,之后未采取任何保护措施即离开,致使其丢失现金 5000元,要求被告赔偿损失。甲向法院提供了其工资收入证明、银行取款凭单复印件、家中存有现金的同乡证言和房东听到其丢失现金的证言。下列说法哪一个是正确的? a.上述证据均系直接证据 b.银行取款凭单复印件应加盖银行的印章 c.房东的证言必须有房东的签名和租房协议原件 d.上述证据在开庭审理前提交法院才有效 答案及解析:b 可以单独直接证明案件主要事实的证据,属于直接证据。故a错误。依《行政证据规定》第10条规定,当事人向人民法院提供书证的,应当符合下列要求:...提供由有关部门保管的书证原件的复制件、影印件或者抄录件的,应当注明出处,经该部门核对无异后加盖其印章。故b正确。依《行政证据规定》第13条规定,房东的证言必须有房东的签名,但不需租房协议原件。故c错误。依《行政证据规定》第7条规定,原告或者第三人应当在开庭审理前或者人民法院指定的交换证据之日提供证据。因正当事由申请延期提供证据的,经人民法院准许,可以在法庭调查中提供。逾期提供证据的,视为放弃举证权利。故d错误。 13. 某市政府依王某申请,作出行政复议决定,撤销市国土房管局对王某房屋的错误登记,并责令市国土房管局在一定期限内重新登记。市国土房管局拒不执行该行政复议决定,王某有权采取下列哪一种措施? a.要求市政府责令市国土房管局限期履行 b.申请市政府强制执行 c.申请人民法院强制执行 d.对市国土房管局不作为再次申请行政复议 答案及解析:a 依行政复议法第32条规定,被申请人不履行或者无正当理由拖延履行行政复议决定的,行政复议机关或者有关上级行政机关应当责令其限期履行。据此,王某有权要求该案的复议机关-市政府责令市国土房管局限期履行。故选a. 14. 两刑警在追击某犯罪嫌疑人的过程中,租了一辆出租车。出租车不幸被犯罪嫌疑人炸毁,司机被炸伤,犯罪嫌疑人被刑警击毙。该司机正确的救济途径是下列哪一项? a.请求两刑警给予民事赔偿 b.请求两刑警所在的公安局给予国家赔偿 c.请求两刑警所在的公安局给予国家补偿 d.要求犯罪嫌疑人的家属给予民事赔偿 答案及解析:c 国家赔偿是国家对国家机关及工作人员违法行使职权造成损害承担的赔偿责任。而国家补偿是国家对国家机关及工作人员的合法行为造成的损失给予的补偿。故选c. 15. 张某被县公安局处以15日行政拘留,3个月后张某向县政府申请行政复议,县政府以超过申请期限为由决定不予受理。张某遂以县公安局为被告向县法院提起行政诉讼,要求撤销县公安局的处罚决定。对于张某提起的诉讼,县法院的哪一种做法是正确的? a.以原告未经行政复议程序为由裁定不予受理 b.通知原告变更诉讼被告,原告拒绝变更的,应当驳回诉讼请求 c.通知原告变更诉讼请求,原告拒绝变更的,裁定不予受理 d.予以受理 答案及解析:a 治安管理处罚条例第39条规定,被裁决受治安管理处罚的人或者被侵害人不服公安机关或者乡(镇)人民政府裁决的,在接到通知后五日内,可以向上一级公安机关提出申诉,由上一级公安机关在接到申诉后五日内作出裁决;不服上一级公安机关裁决的,可以在接到通知后五日内向当地人民法院提起诉讼。此为典型的复议前置。依《行政诉讼解释》第44条规定,法律、法规规定行政复议为提起诉讼必经程序而未申请复议的,应当裁定不予受理;已经受理的,裁定驳回起诉。故选a. 16. 按照律师法规定,申请领取律师执业证书,司法行政机关应当自收到申请之日起30日内作出是否颁发的决定。按照行政许可法的规定,应当自受理行政许可申请之日起20日内作出行政许可决定。2004年7月初,张某向省司法厅申请领取律师执业证书,司法厅的正确做法是: a.应当适用律师法,在30日内作出是否颁发的决定 b.应当适用行政许可法,在20日内作出是否颁发的决定 c.可以选择适用律师法或者行政许可法关于期限的规定作出决定 d.因法律关于期限的规定不一致,报请全国人大常委会裁决后再作决定 答案及解析:a 行政许可法第42条第1款规定,除可以当场作出行政许可决定的外,行政机关应当自受理行政许可申请之日起二十日内作出行政许可决定。二十日内不能作出决定的,经本行政机关负责人批准,可以延长十日,并应当将延长期限的理由告知申请人。但是,法律、法规另有规定的,依照其规定。因此在律师法另有规定的情况下,依照律师法规定。 17. 张某委托刘某购书,并将一本存在1.3万元人民币的全国通兑活期存折交给刘某用于买书。刘某在途中取出该存折的3000元用于购买毒品,被公安机关当场抓获。审讯中,刘某供述存折中余下的1万元仍打算用于购买毒品。县法院对刘某判处有期徒刑15年。随后,公安机关作出行政处罚决定,关于当场查获的 3000元和存折内的余款,正确的处理方法是: a.没收用于购买毒品的3000元,将存折内余款返还刘某 b.没收用于购买毒品的3000元和准备用于购买毒品的存折内余款 c.将刘某用于购买毒品的3000元和存折内余款返还张某 d.没收用于购买毒品的3000元,将存折内余款返还张某 答案及解析:d 没收违法所得,是行政机关将行政违法行为人占有的,通过违法途径和方法取得的财产收归国有的制裁方法;没收非法财物,是行政机关将行政违法行为人非法占有的财产和物品收归国有的制裁方法。故选d. 18. 田某对某市房管局向李某核发房屋所有权证的行为不服,以自己是房屋所有权人为由请求法院判决撤销某市房管局的发证行为。田某向法院提交了房屋所有权证,李某向法院提交了该房屋买卖合同,某市房管局向法院提交了李某的房屋产权登记申请、契税完税证等证据。下列哪一说法是正确的? a.房屋所有权证、房屋买卖合同、房屋产权登记申请、契税完税证均系书证 b.李某可以在一审庭审结束前向法院提交房屋买卖合同 c.田某向法院提交其房屋所有权证是承担举证责任的表现 d.法院在收到被告提交的证据后应当出具收据,加盖法院印章和经办人员印章 答案及解析:a a对,书证是指以文字、符号、图形所记载或表示的内容、含义来证明案件事实的证据。b错,行政证据规定第7条规定:"原告或者第三人应当在开庭审理前或者人民法指定的交换证据之日提供证据。因正当事由申请延期提供证据的,经人民法院准许,可以在法庭调查中提供。逾期提供证据的,视为放弃举证权利。""原告或者第三人在第一审程序中无正当事由未提供而在第二审程序中提供的证据,人民法院不予接纳。"d错,行政证据规定第20条规定:人民法院收到当事人提交的证据材料,应当出具收据,注明证据的名称、份数、页数、件数、种类等以及收到的时间,由经办人员签名或者盖章。c错,在我国,行政诉讼法确立了被告行政机关在行政诉讼中承担主要举证责任的基本原则,根据行政证据规定,行政诉讼中原告提供证据仅限于下列情形:①公民、法人或者其他组织向人民法院起诉时,应当提供其符合起诉条件的相应的证据材料;②在起诉被告不作为的案件中,原告应当提供其在行政程序中曾经提出申请的证据材料;③在行政赔偿诉讼中,原告应当对被诉具体行政行为造成损害的事实提供证据... 19. 某化工企业生产国家明令淘汰的产品,某技术监督局依据《产品质量法》某条的规定作出罚款2000元的处罚决定。该企业不服,提起行政诉讼,法院经审查以技术监督局的处罚决定适用法律不当为由判决撤销了处罚决定。下列哪一说法是正确的? a.技术监督局不得再对该企业作出行政处罚 b.技术监督局不得再对该企业作出罚款决定,但可以作出其他行政处罚 c.技术监督局可以依据原处罚决定适用的《产品质量法》条文规定作出与原来不同的处罚决定 d.技术监督局可以依据原处罚决定适用的《产品质量法》条文规定以外的相关条款作出与原来相同的处罚决定 答案及解析:d 行政诉讼法第55条规定:人民法院判决被告重新作出具体行政行为的,被告不得以同一的事实和理由作出与原具体行政行为基本相同的具体行政行为。行政诉讼解释第54条第1款规定:人民法院判决被告重新作出具体行政行为,被告重新作出的具体行政行为与原具体行政行为的结果相同,但主要事实或者主要理由有改变的,不属于行政诉讼法第五十五条规定的情形。 20. 1997年5月,万达公司凭借一份虚假验资报告在某省工商局办理了增资的变更登记,此后连续四年通过了工商局的年检。2001年7月,工商局以办理变更登记时提供虚假验资报告为由对万达公司作出罚款1万元,责令提交真实验资报告的行政处罚决定。2002年4月,工商局又作出撤销公司变更登记,恢复到变更前状态的决定。2004年6月,工商局又就同一问题作出吊销营业执照的行政处罚决定。关于工商局的行为,下列哪一种说法是正确的? a.2001年7月工商局的处罚决定违反了行政处罚法关于时效的规定 b.2002年4月工商局的处罚决定违反了一事不再罚原则 c.2004年6月工商局的处罚决定是对前两次处罚决定的补充和修改,属于合法的行政行为 d.对于万达公司拒绝纠正自己违法行为的情形,工商局可以违法行为处于持续状态为由作出处罚 答案及解析:a 行政处罚法第29条规定,"违法行为在二年内未被发现的,不再给予行政处罚。法律另有规定的除外。""前款规定的期限,从违法行为发生之日起计算;违法行为有连续或者继续状态的,从行为终了之日起计算。" 21. 在行政诉讼过程中,下列哪一行为人民法院须征得原告同意才能实施? a.允许被告改变具体行政行为 b.通知第三人参加诉讼 c.追加被告 d.决定合并审理 答案及解析:c 行政诉讼解释第23条规定,"原告所起诉的被告不适格,人民法院应当告知原告变更被告;原告不同意变更的,裁定驳回起诉。""应当追加被告而原告不同意追加的,人民法院应当通知其以第三人的身份参加诉讼。"另参见行政诉讼解释第46条、第50条,行政诉讼法第27条。 22. 依据行政诉讼的有关规定,下列哪一证据材料在原告不能自行收集,但能够提供确切线索时,可以申请人民法院调取? a.涉及公共利益的证据材料 b.涉及个人隐私的证据材料 c.涉及中止诉讼事项的证据材料 d.涉及回避事项的证据材料 答案及解析:b 行政证据规定第23条第1款规定,原告或者第三人不能自行收集,但能够提供确切线索的,可以申请人民法院调取下列证据材料:①由国家有关部门保存而须由人民法院调取的证据材料;②涉及国家秘密、商业秘密、个人隐私的证据材料;③确因客观原因不能自行收集的其他证据材料。故选b. 23. 关于行政诉讼证据,下列哪一说法是正确的? a.人民法院依职权调取的证据,应当在法庭出示,由当事人质证 b.涉及商业秘密的证据,可以不公开质证 c.第二审程序中,所有第一审认定的证据无须再质证 d.生效的人民法院判决书认定的事实无须质证,可以作为定案的证据 答案及解析:d 行政证据规定第38条第2款规定,人民法院依职权调取的证据,由法庭出示,并可就调取该证据的情况进行说明,听取当事人意见。行政诉讼证据规定第37条规定,涉及国家秘密、商业秘密和个人隐私或者法律规定的其他应当保密的证据,不得在开庭时公开质证。行政证据规定第50条规定,在第二审程序中,对当事人依法提供的新的证据,法庭应当进行质证;当事人对第一审认定的证据仍有争议的,法庭也应当进行质证。行政证据规定第70条规定,生效的人民法院裁判文书或者仲裁机构裁决文书确认的事实,可以作为定案依据。但是如果发现裁判文书或者裁决文书认定的事实有重大问题的,应当中止诉讼,通过法定程序予以纠正后恢复诉讼。 24. 2004年6月2日,某县第一中学发生学生集体食物中毒,按照《突发公共卫生事件应急条例》的规定,下列哪种措施是合法的? a.第一中学在事发后2小时向县卫生局报告 b.省人民政府接到报告后2小时内向卫生部报告 c.县医院收治中毒学生后对中毒严重的学生采取就地隔离观察措施 d.县政府对当地水源和食物采取紧急控制措施 答案及解析:a 突发公共卫生事件应急条例第20条第1款规定,突发事件监测机构、医疗卫生机构和有关单位发现有本条例第十九条规定情形之一的,应当在二小时内向所在地县级人民政府卫生行政主管部门报告;接到报告的卫生行政主管部门应当在二小时内向本级人民政府报告,并同时向上级人民政府卫生行政主管部门和国务院卫生行政主管部门报告。 25. 刘某与高达公司签订内销商品房预售契约,后某区房地产管理局对该预售契约作出预售预购备案登记。后刘某了解到高达公司向其销售的房屋系超出规划面积和预售面积的超层部分,刘某遂以区房地产管理局违法办理备案登记,造成自己购买的房屋为违法建筑为由提起行政诉讼。下列哪一说法不正确? a.区房地产管理局的备案登记行为不是对预售合同效力的确认行为 b.备案登记行为没有对刘某的权利义务产生实际影响,不属于人民法院行政诉讼的受案范围 c.高达公司与本案的审理结果有利害关系,可以作为第三人参加诉讼 d.区房地产管理局在备案登记时没有尽到审查职责,应当对刘某的损失承担部分赔偿责任 答案及解析:d 行政确认是指行政机关对特定的法律事实、法律关系或者法律状态作出具有法律效力认定并且予以证明的具体行政行为。这里需要注意"实际影响"是指因使公民、法人或者其他组织的权利、义务发生了变化,例如限制、减少权利,增加、免除、减少义务等。行政诉讼的第三人是指因与被提起行政诉讼的具体行政行为有利害关系,通过申请或法院通知形式,参加到诉讼中来的当事人。这种利害关系既包括与被诉行政行为的利害关系,也包括与诉讼结果的利害关系;不仅包括直接利害关系,也包括间接利害关系。 26. 王某擅自使用机动渔船渡客。渔船行驶过程中,被某港航监督站的执法人员发现,当场对王某作出罚款50元的行政处罚,并立即收缴了该罚款。关于缴纳罚款,下列哪一做法是正确的? a.执法人员应当自抵岸之日起2日内将罚款交至指定银行 b.执法人员应当自抵岸之日起5日内将罚款交至指定银行 c.执法人员应当自抵岸之日起2日内将罚款交至所在行政机关,由行政机关在2日内缴付指定银行 d.执法人员应当自抵岸之日起2日内将罚款交至所在行政机关,由行政机关在5日内缴付指定银行 答案及解析:c 行政处罚法第50条规定,执法人员当场收缴的罚款,应当自收缴罚款之日起二日内,交至行政机关;在水上当场收缴的罚款,应当自抵岸之日起二日内交至行政机关;行政机关应当在二日内将罚款缴付指定的银行。 27. 谢某对某公安局以其实施盗窃为由处以15日拘留的处罚不服,向法院提起行政诉讼。该局向法院提供的证据有:报案人的报案电话记录、公安人员询问笔录、失窃现场勘验笔录、现场提取指纹一枚,及该指纹系谢某左手拇指所留的鉴定书。下列哪一种说法是正确的? a.对报案人所作的询问笔录应当加盖某公安局、公安人员和报案人印章 b.现场提取的指纹为物证 c.某公安局提供的证据均为直接证据 d.根据某公安局所提供的证据,可以认定其处罚决定证据确实充分 答案及解析:b 考点:行政诉讼证据 详解:根据《人民法院关于行政诉讼证据若干问题的规定》第10条第1款第4项,被告提供的被诉具体行政行为所依据的询问笔录,应当有行政执法人员、被询问人签名或者盖章,无须被告公安局印章。据此,选项a错误。 物证,是指以其外部特征、存在场所和物质属性证明案件事实的实物和痕迹。现场提取的指纹属于痕迹。据此,选项b正确。 直接证据与间接证据的划分是以能否直接说明案件的主要事实为标准。凡是能直接说明案件主要事实的某一证据为直接证据:不能单独直接说明案件主要事实,而只能间接证明某些相关事实的,为间接证据。某公安局提供的证据并不能直接证明谢某实施了盗窃行为,因此均是间接证据。 以间接证据作为定案根据必须满足以下条件:其一,用来证明案情的间接证据必须真实可靠;其二,所有间接证据必须形成一个完整的证据体系,即案件事实的基本环节都有相应的间接证据予以证明:其三,根据全部证据足以得出确定的结论,该结论应当具有排它性。本案中的证据只能证明存在失窃事实、谢某曾到过现场,但不能推出盗窃行为即谢某所为。因此,选项d错误。 评论:如果理解"物证"的内涵,选项b的正确性即可肯定。某公安局提供的证据证明不了实施盗窃的人就是谢某,因此选项cd错误。至于选项a,则只能根据《人民法院关于行政诉讼证据若干问题的规定》判断了。但如果有点儿办案经验,选项a中加盖公安局印章似乎太过慎重,也可以排除。总之,本题应该难度不大。 28. 一小区已建有a幼儿园,为满足需要,某区人民政府拟在该小区内再建一所幼儿园。张某和李某先后向某区人民政府提出申请,张某获批准。下列哪一种说法是正确的? a.某区人民政府必须在受理李某和张某的申请之日起20日内作出批准与否的决定 b.某区人民政府按照张某和李某申请的先后顺序作出批准决定是不合法的 c.李某有权对某区人民政府批准张某申请的行为提起行政诉讼 d.a幼儿园有权对某区人民政府批准再建幼儿园的决定提起行政诉讼 答案及解析:c 考点:行政许可 详解:根据《行政许可法》第42条第1款,行政许可决定期限一般为二十日,但经本行政机关批准可以延长十日,而且"法律、法规另有规定的,依照其规定"。选项a因没有考虑到期限延长和"法律、法规另有规定"的可能而错误。选项b因违反了《行政许可法》第57条规定的"受理在先"原则而错误。 张某与李某存在竞争关系。一人获得批准,另一人必然不能得到批准。也就是说,区政府的批准行为涉及到了李某的公平竞争权,根据《人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第13条第1项的规定可以提起行政诉讼。据此,选项c正确。 在行政法理论上,只要行政行为是基于"竞争中立原则"作出,即使是对既存的经营者的既存利益造成了损害,也不能认为该行为涉及到该经营者的"公平竞争权"。据此,区政府批准再建幼儿园的决定与a幼儿园不存在法律上利害关系(a幼儿园并不享有对该小区幼儿教育的专营权),根据《人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第12条的规定不可以提起行政诉讼。据此,选项d错误。 评论:选项ab的错误和选项c的正确都很好判断。选项d,是选项c极强的干扰性。粗看,似乎选项c、d类似,同对同错,所以部分考生习惯于从选项ab中寻找应选项。本题有一定难度。 29. 潘某不服某卫生局的行政处罚决定向法院提起诉讼。诉讼过程中,卫生局撤销了原处罚决定,潘某遂向法院申请撤诉,法院作出准予撤诉的裁定。一周后,卫生局又以同一事实和理由作出了与原处罚决定相同的决定。下列哪一种说法是正确的? a.潘某可以撤回撤诉申请,请求法院恢复诉讼,继续审理该案 b.潘某可以对法院所作的准予撤诉裁定提出上诉 c.潘某可以申请再审,请求法院撤销准予撤诉的裁定 d.潘某可以对卫生局新的处罚决定提起诉讼 答案及解析:d 考点:撤诉 详解:在本案中,法院已经作出准予撤诉的裁定,诉讼已经结束,当然没有恢复诉讼的问题。恢复诉讼的前提是中止诉讼。据此,选项a错误。根据《人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第六十三条,只有对不予受理、驳回起诉和管辖异议的裁定才可上诉,对其他裁定均不可上诉。据此,选项b错误。根据《人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第36条第2款,准予撤诉的裁定确有错误,原告申请再审的,人民法院应当通过审判监督程序撤销原准予撤诉的裁定,重新对案件进行审理。据此,选项c从程序意义上具有一定正确性;但从实体意义上讲,准予撤诉的裁定没有什么"错误",选项c存在实体缺陷。卫生局又作出新的处罚,对该处罚,潘某当然可以起诉。据此,选项d正确。特别注意:选项d不违反《最部人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第36条第1款的规定,因为选项d中,潘某起诉的对象是新处罚,而非原处罚。 评论:本题的难度不大。


斯坦福大学carol dweck教授对一群孩子做了四轮拼图实验: 第一轮实验 让两组孩子做一个简单的拼图游戏,大家都轻松完成了。实验人员再对孩子进行不同的称赞。 a组夸 努力 :你们一定是很努力,才做得这么棒! b组夸 聪明 :拼图做得真棒,你们真聪明! 第二轮实验 提供一些难度有高有低的拼图,继续让孩子拼搭,但此时让两组孩子自由选择拼图的难度。 a组夸 努力 :近90%选择了难度更大的任务。 b组夸 聪明 :绝大部分孩子却选择了简单的任务。 第三轮实验 研究者给了两组孩子一个超出他们能力、完成不了的挑战。 a组夸 努力 :非常投入地尝试用尽各种办法去解决难题,即使屡战屡败也并不懊恼。 b组夸 聪明 :会为拼图失败而感到沮丧,特别容易放弃。 第四轮实验 这次的拼图和第一轮难度一样,很简单。 结果最终测试结果显示, a组 被 夸努力的孩子相对于第一轮拼图成绩而言,在第四轮提高了30%左右的成绩;b组 被 夸聪明的孩子相较于第一轮拼图成绩而言,在第四轮退步了约20%。 另一个有趣的实验,是针对父母对孩子的称赞方法所做的追踪调查。此研究发现:根据孩子1-3岁时父母称赞他的方式,可以预言5年之后孩子的思维模式的发展状态,以及对挑战的渴望程度;而根据孩子10岁时父母称赞他的方式,可以预言孩子今后一生的思维模式的发展状态以及对挑战的渴望程度。 这些研究表明,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可能是在慢性地扼杀孩子的成长型思维! 简单地说,就是经常性夸赞孩子的聪明,可能导致孩子以为靠天资就能获得成功,不需要再努力。 现在问题来了,既然夸奖很重要,又不能让夸奖误入了歧途,我们应该怎样夸奖孩子呢? 研究者carol dweck教授提出了很多在日常生活学习中切实可行的方法,其中最重要的一条就是,要赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋! 爸爸妈妈们,当孩子表现优异,忍不住想夸"你真聪明"的时候,从下面这15句话里挑一句来替换吧! 1.你很努力啊!-表扬努力 当孩子向你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。 2.尽管很难,但你一直没有放弃。-表扬坚毅 当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个桌面棋局的破解办法,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后仍然反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。 3.你做事情的态度非常不错。-表扬态度 当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,不要忘了抓住机会美言几句。 4.你在__上进步了很多!-表扬细节 当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒! 5.这个方法真有新意!-表扬创意 这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟"聪明"挂起钩来,可是奇思妙想真的是"聪明"吗?它应该是创意和思考的积累,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开!所以,表扬"有创意"才是对的! 6.你和小伙伴们合作得真棒!-表扬合作精神 一个人无论多能干,能做的事情也是有限的。如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力! 7.这件事情你负责得很好!-表扬领导力 有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理统筹的。事情做得好有一部分原因是因为他有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲力亲为,但能统筹全局,也是一种十分重要的能力。 8.你一点都不怕困难,太难得了!-表扬勇气 表扬孩子的勇气,是最能帮助他增长"自信指数"的时候。 9.你帮__完成了她的任务,真不错!-表扬热心 "赠人玫瑰,手有余香",助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助等,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢。 10.你把自己的房间、书收拾整理得真好。-表扬责任心和条理性 能把自己的房间整理好,把物品收拾好、照顾好,是有责任心、做事有条理的表现,也是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。 11.我相信你,因为。 -表扬信用 良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以我们应适时帮他建立个人信用。比如和孩子约定什么时,可以说 "我相信你,因为前几次你说话都算数"。 12.你今天参加活动时表现得很好!-表扬参与 参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃地参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与。 13.你很重视别人的意见,这点做得非常好。-表扬开放虚心的态度 从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力才会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。 14.真高兴你做出这样的选择。-表扬选择 能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键。 15.你记得__!想得真棒!- 表扬考虑周全 考虑周全不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。 配图网络 编辑排版李林真 ⊙ 本文授权转载自微信公众号亿童父母学院。 亿童父母学院微信号由在幼教领域拥有20年专业研发和培训经验的亿童文教创办,定位于3-6岁幼儿及其家庭的教育学习和成长平台,致力于为家长提供专业的育儿信息和旨在提升孩子语言能力、情商、智商、动手能力、习惯养成五大能力的家庭教育产品,让育儿轻松高效,让孩子玩中成长。


和谐的亲子关系利于成绩提高 作者:王海霞 类别:原创 日期:201249 9:17:34 阅读:(68) 评论:(0) 收藏文章 关键词: 和谐 亲子关系 利于 成绩 提高 案例:我儿子小博是小学六年级学生,语数成绩优异,英语一直不好。英语一直由妈妈专门辅导,但母亲脾气急躁,孩子记不住时,经常骂得非常狠,甚至动手。现在小博特别内向,不主动和妈妈说话。孩子没有一个朋友,他说没人和自己玩,自己也不敢主动找别人玩。我们意识到已经伤害了孩子,因此非常苦恼。 案例解析: 天津新天际教育资深金牌教练吉英霞 每个家长都望子成龙,但自己要首先做到尊重和爱,如果做不到,那任何管教都是在"透支"亲子关系。当亲子关系降至冰点,不仅无力去解决孩子的问题,而且会对孩子造成终身性的心理伤害。 在小博的家庭中,还出现了"角色混乱"的问题,对孩子而言,母亲这个角色应该是慈爱宽容的。但这位母亲把自己的角色定位成教师,还是一位严师。这样不仅无法给予孩子心理抚慰,还造成了巨大的心灵伤害。对于这种"杀鸡取卵"的管理方式,我们建议,先做好母亲的本分,这样才能给予孩子稳定健康的心态。 关于学习英语,只要扎扎实实做好"听、说、读、写"即可:认真听录音、听讲课;加强英语表达训练;大声朗读、背诵精彩段落;学会用英文表达思想情感。四种技能相辅相成,反复训练,必有所成。


随着人们对居住环境的日趋精益求精,各种新颖的高科技产品开始在生活中得以应用,譬如在大中型社区,建筑玻璃贴膜给中国人带来了健康环保的居住体验。一时间,"膜"界猛烈入侵中国市场,环保节能的生活理念开始深入人心。 膜的最基本构成是聚酯基片(pet),一面镀有防划伤层(sr),另一面是安装胶层及保护膜。施工安装时,将保护膜揭去,露出胶层的一面贴于玻璃内表面(如果是特别设计用于外贴的膜,则贴与玻璃外表面) pet是一种耐久性强、坚固、高韧性、耐潮、耐高、低温性均佳的材料。 1. 隔热节能 提高舒适度,可使室内降温3-5度,也许整个夏天你都可以不用空调! 高隔热率、节能环保。玻璃贴膜与窗帘和百叶窗不同,一层隔热防爆专用膜相当于24厘米砖墙的隔热效果,挡掉高达50%-88%可能通过玻璃窗户进入屋内的热量。据统计,在室外温度38-39摄氏度时,用贴膜玻璃的房间比普通玻璃房间的室内温度低3-5度。使用空调需要消耗大量的电能,而高额的电费带来沉重经济负担。另外还有节能功能,夏天阻挡50%以上的太阳光辐射热,冬天防止热辐射出去,这样就可以让您节省开空调或暖气耗电所带来的高额电费。 2. 可阻隔99%以上(防晒指数100)的有害紫外线,保护居室装修效果,防止家具褪色 太阳辐射中的紫外线,是造成地板、地毯、家具、窗帘、饰品、艺术品以及许多织物褪色老化的主要原因,人长时间暴露在阳光直射的环境中又会引起皮肤癌。居室窗玻璃贴膜可阻隔99%以上(防晒指数100)的有害紫外线,远远高出其他玻璃制品(防晒指数0.5-2.7)和防晒霜(防晒指数20),玻璃贴膜使你在室内尽情沐浴阳光的同时免受紫外线伤害,使你的居室成为真正安全的休憩港湾。 3. 防爆抗震,减少人身伤害;增加安全,保护私人财产,家居"隐形防盗网" 一些自然灾害如冰雹、飓风、地震等,不可避免的威胁着人们的居住安全,尤其是大玻璃窗的应用更增强了危机隐患。除此之外,人为的故意破坏和不理智行为的发生也可造成玻璃易碎的安全隐患。 玻璃窗的玻璃遇外力冲击破碎时,其飞溅的碎片极易伤人。居室窗玻璃贴膜的基片是坚韧的聚酯薄膜,复合有特殊的粘胶,装贴于窗玻璃内表面,在玻璃上构成一道"看不见的防盗网",防止自然灾害和盗贼等的破坏,减少人身伤害,保护财产,甚至可以代替居家防盗铁栅栏。 4.从外侧遮蔽视线,保护隐私,让个人空间尽享安安逸、宁静 很多时候,一家人舒适惬意的生活需要一份私密的保护。将私密膜装贴在窗玻璃内侧,既不影响光线的射入,又能使窗外景观清晰可辨,更能使窗外的眼睛不能窥视到室内的私密空间。让里面的人可以看到外面,而外面的人却看不到里面,尤其对玻璃幕墙建筑以及使用大幅玻璃窗的私人住户来说,这是再好不过的透明"外衣"。有了这样的保护,在公司或者在家里就可以心无旁鹜地独处,不会担心隐私外泄。另外还有众多色彩和图案的装饰膜,可使居室平添雅致艺术情趣。 总结起来,爵士建筑膜具有如下特点: (1)节能-隔热(阻隔29%-79%的太阳热能)、保温(冬季保暖率15%- 30%), 因而可为您节省空调用电量; (2)环保-隔绝95%以上的紫外线,防止窗帘、家具、地毯等褪色; (3)防爆-安全膜每平方厘米的抗张力高达2000公斤以上 (4)防盗-盗贼常由玻璃门窗进入住家或商业场所,安全膜具有防范等效果; (5)防破碎-贴膜玻璃的强度是普通玻璃的4-20倍,达到国家安全玻璃标准,彻底防溅射; (6)防高温-一般玻璃不具有防高温性能,安全膜的熔点高达400摄氏度,且具有阻燃的功能; (7)表面防划伤(相对于其他巾腊及镀膜玻璃),耐擦洗、耐酸碱、防火、防漏; (8)阻挡强光眩目-具有窗帘无可比拟的阳光控制功能,减少光污染; (9)单向透视-营造私秘的内部空间,但不影响您欣赏室外优美的风景。


冬至 今天是12月22日,农历丁酉年十一月初五,冬至。 「 冬至史话 12月22日 」 冬至曾是正月新年 冬至是二十四节气中最早确立的一个节气。 早在3000多年前,周公始用土圭法测影, 在洛邑 测得一年中"日影"最长的一天, 就定为新的一年开始的日子。 这就是冬至。 古人重视冬至 古人认为自冬至开始,天地阳气开始兴作渐强, 代表下一个循环开始,大吉之日。 所以,一些祭祖、家庭聚餐等习俗, 往往选在冬至。 冬至又被称做"小年", 一是说明年关将近,余日不多; 二是表示冬至的重要性。 汉代过 冬至:官员放假,互相"拜冬" 汉代以冬至为"冬节",官府要举行祝贺仪式, 称"贺冬"。 官员例行放假,官员之间互相道贺, 是为"拜冬"。 在汉代,"冬至"作为大节,官吏有五天假期。 《后汉书》中记载: 这天朝廷上下要放假休息,军队待命, 边塞闭关,商旅停业,亲朋各以美食相赠, 相互拜访,欢乐地过一个"安身静体"的节日。 冬至数九 冬至时,还有一个习俗,就是数九。 数九又称"九九消寒歌",俗称"九九歌"。 九九歌生动形象地记录了 冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况, 同时也表述了农事活动的一些规律。 苏辙在《冬至日作》一诗中说: 似闻钱重薪炭轻,今年九九不难数。 我国地域广阔,各地"九九歌"不尽相同; 但大同小异。 有一首较通俗的民谣是这样的: 一九二九不出手。 三九四九冰上走。 五九六九沿河看柳。 七九河开,八九燕来。 九九加一九,耕牛遍地走。 「 冬至保健 12月22日 」 冬至在养生学上是一个最重要的节气,有" 三九补一冬,来年无病痛"的说法。 多食温补少食寒凉 在饮食调养方面,宜食一些清淡的食物,不宜吃浓浊、肥腻和过咸的食物,还不可过食太过辛辣刺激的食物。 冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此最好吃一些温热食物来保护脾肾,吃饭也最好是少量多餐。 注意防寒保暖 冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生"冬藏"。要注意防寒保暖,尽量减少不必要的户外活动。 如果外出,应特别注意头部和足部的保暖,以防发生冻疮。天气寒冷时,最好还要戴上帽子、口罩、手套避免寒气的侵入。 已到冬至,请做好防寒保暖 。 愿有人问你粥可温,有人陪你立黄昏 小窗祝您和家人冬至安康! 以上图片由平台粉丝分享提供,以下图片是小编亲手而制。 冬至 冬至祝福 天寒地动冬至到,祝福暖阳把你照,开心汤、宽心粥、真心酒摆好等你来聚;瑞雪飘扬冬至来,问候火炉把你烤,回忆城,记忆堡,追忆国敞开大门等你来坐。冬至想你念你,祝愿你一天比一天好。 冬至是时间的坐标,也是季节的拐点。阴阳在此汇合,寒暑在此交替,四季在此轮回,心情在此休整。围坐火盆,感悟生命,笑看人生,明天更美好! 关注家乡平台,小编每日分享家乡咨询,探索黄金埠的故事! 欢迎广大读者前来献图 , 这有最好的诗和梦,与君共饮一壶酒! 爆料有奖!投稿有偿: 也许你的身边经常有新闻趣事发生 也许你是个非常热爱生活的人 或者你在黄金埠遇到身边有突发事、不平事、趣事 或者见到你认为有价值,值得关注的事。 过去的.现在的(忆童年、同学、初恋、家人、故乡)...... 故事、散文、摄影 如果你想把你的感受告诉更多人,请向我们 爆料 、 投稿 吧! 只要你的爆料或投稿被 黄金埠之窗 采用就有机会获得 奖励 哦!


1.幼儿注意力集中时 孩子专心致志做事的时候,教师不适宜师幼互动,"教师应站在一边静静地等待一会儿,给学生让出时间和空间,仔细观察儿童的所作和所为,从中有所发现,有所感悟,而后你的教学就可能不同于平常"。当幼儿没有遇到困难、没有违反"原则性"规则,更没有任何求助行为时,教师的介入就没有任何实质性的意义,生硬、执意介入会对幼儿的活动产生干扰性的影响,或中断幼儿积极地学习、游戏、创造性活动,或挫伤幼儿的自信心,还会影响幼儿独立解决问题能力的发展和与同伴间的相互作用,也会让幼儿对教师产生依赖感或者反感。例如当幼儿自主、投入地参与角色游戏时,教师不时对场地布置、角色分配、角色活动等事无巨细地"指手画脚",提出建议,开展表扬或批评,这种频繁的介入,只能对活动产生无意义的干扰。又如在一些探索性活动中,教师常常缺乏等待,没有给予幼儿足够的探索时间,急于告知答案或"引"向正确的答案,剥夺了幼儿探索发现的机会。 因此在一些自主性较强的学习和游戏活动中,教师的"为"与"不为"都要尊重幼儿的游戏行为意念,避免不必要的干扰,不要让自己成为"不速之客"。 2.幼儿行为动机难以理解时 教师对孩子的行为不能主观臆断,在不理解孩子"为什么要这样做"时不宜盲目发起互动,而是要善于观察和倾听。如一连几天都有孩子来告状:韬韬和涵涵喝水的时候敲杯子玩,把水撒了一地。我随口告诫后还是"敲杯依旧"。这两个孩子素无捣乱的行径,这次是怎么了?我决定弄个明白。又到课间喝水时段,我悄悄地站在盥洗室门口,只见他们接了水后没有急着喝,而是在不停地"干杯",其间又续了几次水,并且不时发出会心的微笑,直到看到我走进去才匆匆把水喝掉。"你们两个为什么接了水不喝,而是在敲杯子呢?""是觉得好玩吗?""能悄悄告诉老师吗?"我用平和、好奇又带有商量的语气问。看我不像"兴师问罪",韬韬神秘地说"老师告诉你个秘密,我们发现杯子里放了水敲起来声音很好听。""老师,放一点水和放很多水发出的声音还不一样呢。"涵涵自豪地说。原来孩子在偶尔的杯子碰撞中"撞"出了意外的发现,并且正在逐渐深入地探索。 教师如果只是关注怎样把孩子教育好,而没有深入孩子的内心世界,尝试用孩子的视角去看待他们眼中的世界,就很难理解他们为什么会有那么多"稀奇古怪""离经叛道"的思想和行为。出于此种目的而开展的互动往往是借助在互动中建构起来的不容置疑的权威,用规则、发指令或提醒来控制、规范幼儿的行为,就会偏离师幼互动的核心理念。我很庆幸没有被事件的表象所迷惑,用常规、想当然的思维来处理问题,轻易给孩子的行为下结论。 3. 幼儿创造性思维闪现时 正如陶行知所说:"教育是要在儿童自身的基础上,过滤并适用环境的影响,以培养加强发挥这创造力。教育不能创造什么,但它能启发解放儿童的创造力以从事创造之工作。"这就是说教育既有培养创造精神的力量,也有压抑创造精神的反作用力。 一次棉签画活动前,几个孩子在摆弄分发好的棉签,边摆弄边说:你看,我搭了棵树;这是我搭的飞机...我没有指责他们弄乱了学具,也没有批评他们稚嫩的作品,更没有简单粗暴地打断他们的"动作",没按计划开展既定的棉签画活动,而是"混迹"在孩子们中间,一起欣赏、一起欢呼雀跃。这一刻,孩子们展开丰富的想象,观察自己或与同伴合作摆弄的棉签形成的图形,并进行创造性的讲述。在探索操作过程中,孩子们情绪积极而愉快,思维敏捷而活跃,绽放在我们面前的是一簇簇跳动的创造性火苗。虽然本次活动改变了预设的计划,但孩子们显然收获了更多。试想一下,如果当时没有及时捕捉契机,或是因为他们的"擅自行动"而横加指责、贸然制止,那么孩子的创造性活动就会戛然而止,一个绝好的教育良机就会从身边溜走。 4. 幼儿尝试自己解决问题时 有道是"观察在前,行动在后",读懂孩子行为背后的心声,才能最大限度地尊重孩子、帮助孩子。孩子在交往中常常会遇到这样或那样的问题,解决问题的过程是他们获得经验、获得成长的绝好机会。教师不能为了尽快解除可能带来的麻烦,为了让孩子避免伤害、消除矛盾而直接简单地开启互动,忽略孩子的心理需求,这样我们在处理问题时难免会失之偏颇,孩子也被剥夺了思考和尝试的机会。 例如在一次户外活动中,两个孩子因为争抢一个能推动的大塑料球而发生争执,一开始是抢着玩,后来一个孩子提出一起玩,最后商定用"石头剪子布"的方式决定玩的次序和次数。在这个案例中,教师除了开始部分用一句"想个好办法,让大家都能玩得开心"缓解一触即发的"战争"危机外,没有过多地介入,但是自始至终密切关注事态的发展。因为教师的介入要么劝一人放弃,要么引导他们一起玩。但是即使他们在一起玩了,也会觉得勉为其难,没有自己协商后达成一致来得开心,更重要的是失去了发展交往技能、获得情感体验的机会。当然在"放手"的过程中,教师必须注意观察和思考,把握放手的时机,做到张弛有度,这样的"不为"才能更好地引领幼儿的发展。 5. 幼儿求知欲望旺盛时 不速之客-一只小虫飞进了教室,教师把小虫装入保鲜袋扎紧,然后用剪刀小心地在袋子上扎上几个透气孔,让幼儿自由观察。孩子们指指点点,议论纷纷:"老师,这是只什么虫子呀?""它叫什么名字?""它是吃什么的?""小虫怎么会到我们教室来的?""老师,我们上网查查吧。"...教师没有马上做出回应,而是始终微笑地关注幼儿的表现,饶有兴趣地倾听着幼儿的议论,记录下了他们一股脑儿的疑问。 在此案例中,教师帮助挽留"客人"让孩子们自由观察,满足、支持其探究心理和探究行为,没有直接介入,而是在观察和倾听中了解他们的所思所想。作为倾听者和支持者,不但给予物质上的支持,还要提供心理上的支持,教师用温和、饶有兴趣的态度去倾听幼儿的心声和疑问,使幼儿感受到来自教师的尊重和无声的支持,激励幼儿大胆表述自己的想法以及不断提出新的问题,为可能在幼儿兴趣点上生成的课程做好积极有效的铺垫。 6. 幼儿性格弱点需要克服时 孩子既是教育对象,又是学习和自我发展的主体,是在教师创设的环境中和教师的指导下,通过自身的能动学习来实现自我建构和自我发展的人,具有巨大的发展力量和发展潜能。当遇到不能解决的难题时,有时需要在教师的有力支持和帮助下才能得到持续、有效的发展,从而摆脱困境。但是当孩子有性格弱点需要克服时,教师需要通过看似"不为"的"为"帮助孩子塑造良好的性格。 例如前文中剪窗花的孩子在教师及时的指导和帮助下获得了成功,但在稍后其他花型尝试中,又向老师投来求助、期待的目光,教师意识到这是孩子的依赖性在"作祟",于是轻拍他的肩膀说"我还要去帮助其他小朋友,你自己试试一定能行。"就不再理会他。只见他深吸了一口气,认真地左右摆弄,"欲剪又止",当窗花最终成形时,他高兴地大喊"老师你看,我成功了,我成功了!"因此当幼儿有性格弱点时,教师不能有求必应,要把尝试和探索的机会留给孩子,让幼儿学习独立面对问题,寻找解决问题的有效办法,逐渐克服弱点,形成良好的性格。 值得注意的是,在师幼互动的进程中,在处于"为"与"不为"的两难境地时,教师一方面要重视孩子之间存在的差异性和个体的独特性,另一方面要注重思考这一"事件"对幼儿发展的意义,注意自己的言行对幼儿情感体验的影响,及时调整行为方式,避免不良因素产生负效应。把握互动实质,抓住互动时机,在和幼儿积极有效的互动中共同发展、共同成长。


明永乐皇帝朱棣是蒙古种还是蒙古外甥? 吴德喜 一、蒙古文史书《蒙古源流》正文后记载,明成祖朱棣是元惠宗妥欢帖睦尔已有身孕之第三哈屯洪吉喇特托克托太师之女格哷勒德,来不及逃走,藏身于皇宫防火大水缸中,被明军俘获献给皇帝。朱元璋见其年轻貌又极美而幸之,后封为"碛(齐)妃"之后所生。 二、清初刘献廷《广阳杂记》卷2说:"明成祖非马后子也,其母翁氏,蒙古人,以其为元顺帝之妃,故隐其事。宫中别有庙,藏神主,世世祀之,不关宗伯。有司礼太监为彭恭庵言之,于少每闻燕之故老为此说,今始信焉"。 三、明太常寺是礼部下专管"册立、册封、冠婚、大丧诸典礼"的政府部门。其长官太常寺卿汪宗元撰《南京太常寺志》说:朱棣为"碛妃所诞生"。明廷太常寺卿记载朱元璋册封"格哷勒德"为碛妃,并记载朱棣为碛妃所生,是其职责之内的事情。不记载或记错了,不仅其工作无法开展,还可能因此引来杀身之祸。因此,没有客观真实事实绝对不敢写在"国家史志"上。 四、朱棣将自己真实出身刻在石碑上,在其建造南京大报恩寺时埋在塔座下。南京学者王謇(检)《北墅琐记》之《明宫杂咏》说:"往余幼从关梦辄、师恩同游,师告余曰:冯景亭宫詹桂芬,曾告以克金陵时,官军得明成祖御制碣(石碑)于报恩寺塔座下,其文略谓:成祖生母为洪吉喇氏。翁(翁氏)故(原)为元顺帝宫人,生成祖,距入明宫,仅六阅月许耳(入宫约六个月)。明制,宫人入宫,七阅月内生子者,须受极刑。马后仁慈,遂诏翁以成祖为马后所生。实则成祖生日,距懿文太子之生仅十阅月稍强也"。这条记载,不仅证明碛妃原是元顺帝哈屯,还证明马皇后成为朱棣母亲的内情,尤其是证明"翁氏入宫约6月生朱棣"。朱棣制的石碑在其建报恩寺时既埋于"塔座下",其碑官军得后因战乱遗弃。 王謇《瓠庐杂缀》说:翁吉剌氏"挹欎(抑郁)而殁,易箦(责,床席。易箦即临死)前,以己之画像一桢授成祖乳母,且告以详,命于成祖成年就国后告知。成祖封燕王,乳母如命相告,于是成祖始知己来历,乃投袂奋起,而靖难之变作矣"。这是说朱棣知其出身后以靖难之名夺取的明政权。 五、《明太祖实录》前后经过3修:最初的《实录》修于建文元年(1399年)。朱棣"靖难"成功以后修改了2次:第一次是在永乐元年(1408年);第二次是永乐九年(1411年)诏胡广等修改,也就是现在传世的《明太祖实录》(共257卷)。朱棣修改的部分,肯定与其生母和出生年份以及篡夺皇位有关。 六、谈迁在其明代编年史《国榷》卷12中肯定地说:"成祖文皇帝,御讳棣,太祖高皇帝第四子也,母碛妃。《玉牒》云高皇后第四子,盖史臣因帝自称嫡,沿之耳。今《南京太常寺志》载孝陵袝享碛妃穆位第一,可据也"。谈迁又在《枣林杂俎(组)》义集《彤管篇·孝慈高皇后无子条》说:孝陵阉人俱云:"孝慈高皇后(马秀英)无子,具如志中...享殿配位,出自宸断,相传必有确据,故志之不少讳,而微与《玉牒》抵牾,诚不知其解"。 七、明大理寺(最高法院)左丞李清曾阅读过《南京太常寺志》。在其撰写的《三垣笔记》附志中写道:"予阅《南京太常寺志》载懿文皇太子及秦、晋二王均李妃生,成祖则碛妃生,讶之。时钱宗伯谦益有博物称,亦不能决。后于弘光元旦(1645年)谒孝陵,予与谦益曰:此事与《玉牒》、《实录》左(不一样),何证?但本志所载东侧列嫔妃二十余,而西侧止碛妃,然否?曷(何)不启寝殿验之。及入视,果然,乃知李(李妃)、碛(碛妃)之言有以也"。李清以拜谒为名到孝陵寝殿验证,证明确有其事。 八、朱彝尊《明诗综》卷44《敬礼南都奉先殿纪事十四韵》载,明《奉先殿》祀事(官职名)沈玄华,将履行职务所见写成长诗:"高皇(朱元璋)肇太庙...犹于奉先殿...微臣承祀事...高后(马秀英)配在天,御幄神所栖。众妃位东序,一妃(碛妃)独在西。成祖重所生,嫔德莫敢齐。一见异千闻,《实录》安可稽?作诗述典故,不以后人迷"。沈玄华的诗,说得很透彻,怕后人迷惑,把见到的事实记下来,让后人作依据。并告诉人们,明帝的《实录》不实。 九、《蒙古源流》卷3第119页记载:沈曾植先生清译本笺证云"明太祖为元之叛臣,成祖为顺帝之子...固无由知其伪,中国之人亦信焉"。 十、著名明史专家吴晗先生的《朱元璋传》第280页说:朱元璋的"诸妃中蒙古妃和高丽妃都生有子女,传说明成祖生母即蒙古妃所生"。 十一、朱棣是元惠宗之遗腹子事,蒙古民间广为流传。《鄂尔多斯口头故事集》集录的《大元太子和真太子》故事讲:"元惠宗妥欢帖睦尔带上大哈屯和玉玺从地道里逃跑了。朱洪武进皇宫,小哈屯翁吉剌氏见跑不掉,便索性出来行大礼,非常柔顺娇媚。朱洪武见她长的美,便决定娶她。此时小哈屯已怀孕两个月了,朱洪武并不知道"。 十二、象朱棣一样是遗腹子的例子,在朱元璋儿子中还有第八子潭王朱梓。《北墅琐言》说:"谭王(朱梓)实陈友谅遗腹子也"。明军打败陈友谅后,朱元璋看陈友谅妃子达兰年轻貌美便纳为妃子,后封为定妃。然陈友谅之妻达兰此时已有身孕,后生之子朱梓是陈友谅遗腹子。 同样是遗腹子,朱梓和朱棣,对待杀"父"夺母态度截然不同。朱梓当其母达兰告知以真情后,对朱元璋恨之入骨,因此参与胡惟庸反朱集团,在胡惟庸党3万人被朱元璋清洗杀害时,朱梓与妃子都被焚而死。此事,李前宽导演的电视剧《传奇皇帝朱元璋》就有表演。 十三、中华网、中国经济网、大众日报等媒体报道,2011年电视台特邀凤凰出版传媒集团副编审、明史学者马渭源先生作"明史系列讲座"。准备材料时,意外地发现朱棣长得一点都不像朱元璋。因此他发生兴趣,作了多方考证,最后结论朱棣生母是碽妃,碛妃就是明皇宫里那个神秘的蒙古美女。


柯林斯的12条选股01 靠伟大构想创立公司是个馊主意靠伟大构想创立公司是个馊主意,几乎没有伟大公司是源于一个伟大的设想,大多数伟大公司在创立时都是误打误撞,就像龟兔赛跑一样,开始的时候那些最伟大的公司就像乌龟一样慢慢爬行,步履蹒跚,而最终却赢得了比赛的胜利。 不过不知能否把这个话反过来说,因为伟大构想而建立起来的公司都不能算做高瞻远瞩的公司-如果这样,苹果和谷歌都不会被列入最伟大公司之列。02 杰出公司不需要魅力型领导者 所谓的高瞻远瞩公司绝对不需要眼光远大的魅力型领导者。事实上,这种领导对公司的长期发展可能有害。高瞻远瞩公司历史上若干最出众的ceo,并不是高姿态的魅力型领导的典型,其中一些超级领导者甚至在刻意避免当这种魅力人物。就像美国制宪会议时的建国先贤一样,他们专心致志地建构一种大而持久的制度,并不刻意要成为伟大领袖。他们追求制造时钟,而不是被称为"报时人"。 柯林斯所言极是,对于魅力极佳的ceo来讲,很多公司业务是靠其魅力而产生的,这会造成在魅力型领导人离开后,公众对公司失去信心,公司业务出现大幅度下滑。不过,照一般角度来说,巴菲特也是魅力型领导人,所以巴菲特离开-大概要等到他去世才会离开-自己的公司后,伯克希尔·哈撒韦是否也会出现类似的动荡,非常值得怀疑。 03 最成功的公司最大追求不是利润最大化 这点和商学院的教诲恰恰相反。纵观这些高瞻远瞩公司的历史,"尽量增加股东的财富"或"追求最大利润"一向不是主要的动力或首要目标。高瞻远瞩公司追求一组目标,赚钱只是目标之一,而且不见得是最重要的目标。不错,它们都追求利润,但是它们同样为一种核心理念指引,这种理念包括核心价值和超越只知赚钱的使命感。但是,高瞻远瞩公司要比纯粹以盈利为目标的公司赚的钱更多。 04 高瞻远瞩公司没有共通的"正确"价值观 高瞻远瞩公司基本没有放诸四海皆准的正确核心价值观。的确如此,两家公司可能拥有截然不同的理念,却一样出色。高瞻远瞩公司的核心价值观甚至不见得要能启迪人心或合乎人道精神,虽然通常它们会如此。此中重要的变数不在于公司理念的内容,而在于公司的一切都能遵循核心价值观。高瞻远瞩公司不问"我们应该珍视什么"只问"我们实际珍视的是什么?" 05 最伟大公司核心价值很少改变 高瞻远瞩公司几乎都虔诚地保存核心理念,很少改变。高瞻远瞩公司的核心价值观稳如磐石,不会随着时代的风潮改变;在某些情况下,核心价值观经历百余年而一成不变。高瞻远瞩公司的基本目的、生存原因可以作为千百年的指路明灯,就像地平线上恒久不变的星星一样。但是高瞻远瞩公司在稳保核心理念之余,却也展现追求进步的强大动力,可以改变和适应而无损于珍视的核心理念。 06 绩优公司胆大包天 外人可能觉得高瞻远瞩公司严肃而保守,其实它们勇于投身胆大包天的目标。这种目标像攀爬高山,像登陆月球,可能令人畏惧,也许风险很高,但是其中的艰险、刺激和挑战吸引勇士,使他们活力迸发,并创造巨大的前进动力。高瞻远瞩公司巧妙地运用胆大包天的目标,激发进步,在历史的关键时刻奋勇超越其他公司。 07 伟大的公司只适合一部分人只有极度符合高瞻远瞩公司核心理念和要求标准的人,才会发现那里是他们绝佳的工作地点。到这种公司工作,你不是觉得轻松胜任、前途光明、再快乐不过了,就是像病毒一样被排除。这是两极化的问题,没有灰色地带。 08 最成功的公司是机会主义者 高瞻远瞩公司部分最佳行动来自实验、尝试错误和机会主义,说的准确一点,是靠机遇。时过境迁之后,看似高明的远大眼光和事前规划经常都是"我们多方尝试,保留可行的项目"的结果。就这点而言,高瞻远瞩公司是在模仿生物物种的进化。09 成功的公司很少外聘ceo,而且也很少"革命" 柯林斯总结他所说的18家高瞻远瞩公司的所有公司历史,在这共长达1700余年的岁月中,只有4个ceo是外聘的,且只在两家公司中出现过。高瞻远瞩公司由自行培养的经理经营的比例远远超过一般公司。这一点也粉碎了自己人没有重大改革和新鲜构想的一般看法。 10 最成功的公司最注重的是战胜自己 高瞻远瞩公司不把成功和击败对手当作最终目标。能够击败竞争对手是他们不断自问"如何自我改进,使明天做得比今天好"的附带结果。它们天天自问,把它当成规律的生活方式,有些公司这样坚持做了150多年。它们从来不认为自己已经"做得够好了"。 11 伟大的公司是"调和派"高瞻远瞩公司不会用非此即彼的二分法使自己变得残酷无情。非此即彼是一种纯粹理性的看法,认为不是这样就是那样,二者不能兼容并蓄。选择稳定,就不能选择进步;要求教派般的文化就不能有个人的自主主张;要用自行培养的经理,就不会有根本的变革;要采取保守的做法,就不能有胆大包天的目标;要赚钱,就不能根据价值观和目的行事。高瞻远瞩公司并非如此,它们采用"兼容并蓄的融合法",以这种互相矛盾的观点实现鱼与熊掌兼得。 12 公司高瞻远瞩没有"愿景宣言"高瞻远瞩公司获得这种地位,主要不是因为发表了愿景宣言(不过它们通常有类似的声明);它们跻身于伟大公司之林,也不是因为它们写就了今天在经理人之间流行的某种愿景、价值观、使命或发人深省的声明。在建设高瞻远瞩公司的过程中,拟出一篇宣言可能只是有用的一步,但也只是一千个步骤里的一步而已。


问题导学研究 郭娟 -学生自主学习、合作学习、探究学习的组织 "自主学习"是相对"被动学习""机械学习"而言的。我认为自主学习有以下几个特点: (1) 能够自己确定有意义的学习目标。 (2) 能够针对学习内容自主选择恰当的学习方法。 (3) 在学习过程中积极参与,主动学习。 (4) 对自己的学习过程有正确的评价,并能做出相应的调整。 "合作学习"是学生在小组中为了完成共同的学习目标,进行明确的分工,并在过程中相互帮助的一种学习组织形式,它有以下几个特点: (1) 有统一、明确的学习目标。 (2) 每个成员有单独的任务。 (3) 能选择恰当的学习方式。 (4) 成员之间能进行有效的交流,开展互动学习。 (5) 能够总结归纳成员意见,形成统一认识。 (6) 对学习过程、方法进行评价。 (7) 对于不当操作,能够调整或选择新的途径。 "探究学习"是通过学生自主、独立的发现问题。我认为它具有以下特点: (1) 学习目标的方向性更强。 (2) 具有较强的生活实践性。 (3) 研究手段的多样性。 (4) 更加重视学习过程的操作。 经过一学期的实践,学生在自主、合作、探究方面有了初步的认识,但由于三年级的学生年龄小,自主、合作、探究的能力比较差,需要有一个循序渐进的过程。新的学期,新的开始,这一学期将进一步加强指导,在问题导学研究方面取得突出的成绩。


医学编译:林小予(tel微信) 通过引用一些文献来验证自己所论述的言论或者数据,这是在论文写作中十分常见的一种方式。但是,在引用文献的时候却总会因为出现一些疏漏跟导致论文表达存在问题或是论文被拒。所以,我们在引用参考文献的时候应该避免以下问题。 一、避免选用脱离论文主题的参考文献 选择参考文献必须紧紧围绕主题,为表现和论证主题服务,凡是能有力地说明,突出,烘托主题的就选用,否则就舍弃,这是选择参考文献的一个基本原则。有些论文在运用参考文献时常常犯不忍割爱的毛病,将一些与主题无关的参考文献,写进论文里,参考文献与主题脱节,影响了主题的表达。 甚至于有些论文只是为了体现论文的参考文献的新颖,直接使用了与论文主题无关的最新参考文献,这不但没能体现论文的参考文献新颖,反而是内容累赘,多余。 二、避免选择参考文献不够典型 所谓典型参考文献,是指那些最有特征,最有代表性,能有力地揭示事物的本质,能集中地表现论文主题的参考文献,必须精选典型参考文献。 对于十分经典的参考文献,要考虑是否过旧,过旧的参考文献或者广为人知的参考文献,我们应该简要概述,即便是十分典型的参考文献。太旧或者已广为人知的参考文献虽然能论证我们的主题但是却让论文的内容显得不够新颖。 三、避免选择的参考文献不够真实 论文中用的参考文献只有真实,才有力量,所谓真实,是指参考文献确是客观存在的,能反映客观事物的本来面貌,论文中所运用的参考文献真实,论点才站得住,才有说服力,而有些论文选材不准,没有鉴别真伪,引用的历史人物,事件,时间,地点,数字,引文等等没有认真地核对,出现误差。 这样,论文不能叫人信服,经济论文这里也有需要特别注意的一点,便是在引用参考文献的时候,对于参考文献的详细内容,我们要细心做到每个细节都不能出错,对于数字的摘写要绝对的准确,不能因为自己的疏忽导致原本准确无误的真实参考文献变成了错误参考文献或者非真实参考文献。 四、避免选择参考文献不新颖 撰写论文时选择参考文献要新颖,引人注目。写论文选择新颖的参考文献,能增强论文的现实性,使人耳目一新。 写别人没有写过,或很少写到的人和事,从不同的角度选材,给人新鲜的感觉,要注意选择新出现的有特色的参考文献,有的论文,选择不新颖,而是用一些过时的陈旧的事例,看上去是老面孔,老腔调,摆出的参考文献是"陈年烂谷子",没有新鲜感和现实性,论文就显得没有说服力。 五、避免文献引用不符合要求 具体表现有:(1)所列文献范围过宽,凡是参阅过的均列出其中,如教材、内部刊物、获奖过但并未公开发表的成果报告等;(2)所列文献过多,如有些医生认为文献越多越好,将参阅过的论文书籍后的参考文献也悉数收录,有些文献作者并没有亲自阅读,只是认为跟自己的论文搭点边,也凑数其后;(3)所列文献过少,有些医生怕自己论文引述别人东西太多,被人认为抄袭,故意将一些重要参考文献略去;(4)对文献的理解片面,以为只有引用文献原文才需要列出;(5)大而不当,将整期刊物甚至连续几期杂志或整张报纸作为参考文献。 想了解更多sci相关资讯或是遇到sci方面的难题可以关注并咨询我,蓝译将竭诚为您提供全面的sci科研服务。


图1:焦作温县的怀地黄 悠远的历史长河中,朴实的先人无以表达大自然对人类的恩惠,于是,用崇敬之情吟出了"一方水土养一方人,一方水土生一方草药"的古话。富饶的中原大地自然有许多名贵药草,而河南省焦作市,无疑受到了特别关照,有名的怀府四大怀药就是最好见证。 这个见证可以追溯到上古时代。传说女娲99岁突然双目失明,为救治母亲的眼疾,有熊历尽万苦,终于翻墙跳进了后花园偷采仙药。玉帝勃然大怒,要把有熊打入天牢。这时,玉帝的大女儿雷姐被有熊的孝心和壮举所感动,救出有熊并带上菊花下凡私奔了。女娲喝下仙药,药到病除。玉帝听说雷姐私奔后虽然生气,却又无可奈何。恰巧托塔李天王好言相劝, 就对玉帝说:"雷姐下凡还需照应,不如送她山药、地黄、牛膝、菊花四种药材,封其只准在覃怀之地生长,她的子孙后代也会取之不尽、用之不竭。"就这样,雷姐把天宫的宝贝--"四大怀药"带下了凡间。 这被带下凡间的四大怀药实在名不虚传。今天,我们就来了解一下怀地黄。怀地黄功效如何,还是先听一则小故事吧。唐朝时,有一年黄河中下游瘟疫流行,无数百姓失去生命,县太爷来到神农山药王庙祈求神佑,得到了一株根状的草药,送药人将此药称为地皇,意思是皇天赐药,并告诉他神农山北草洼有许多这种药,县太爷就命人上山采挖,解救了百姓,瘟疫过后,百姓把它引种到自家农田里,因为它的颜色发黄,百姓便把它地皇叫成地黄了,值得一提的是,不管是否和传说有关,此后一说到地黄人们都会认为怀庆府所产的最为地道。 图2:怀地黄开花 怀庆府的地黄地道,是有据可考的。地黄又叫地髓,是说吸收了地气之精髓,一般土地在种过一年地黄后,地就变苦了,必须等到至少八年后才能再种,可见地黄多么珍贵。地黄的根块大而短,形状像山萝卜,颜色微黄,口味发苦,用它来入药,在中医要史上已有三千年历史。温县种植地黄历史久远泡制技艺独特,经验丰富。许多优良品种,强金状元、四齿毛、7681等都是温县人民亲手培育的。其中 "金状元"的培育距今已有近百年的历史。近年来在国际市场上倍受欢迎的园身地黄,其加工技术源于温县南岭,东、西林台,南张羌等村。 如果你觉得地黄的药用价值离你遥远,那就大错特错了,在这里我不得不提到一味药:六味地黄丸。六味地黄丸作为流传了上千年的千古名方,是当今社会用的最多的保健药之一,据调查,十个30岁到60岁的中国人,就有8个曾经或正在服用六味地黄丸,它具有神奇的补肾作用,千百年来它一直作为国人强壮的补养之品而被广泛运用。六味地黄丸的命名和地黄有关,也是因为由六味药材所组成,这六味药材又恰好含有酸、苦、甘、辛、咸、淡这六味。其历史渊源可追溯到东汉时期,被尊称为医圣的张仲景在金匮药略一书中有一名方,叫金匮肾气丸,是补肾阳的代表祖方,后经宋代名医钱乙调整后,创立了六味地黄丸,此后便成为适用于一切慢性疾病中出现的肝肾不足,肾阴亏损病症的良药,并对有肾虚倾向的人具有养生、保健功能。 当然,怀地黄的药用价值高,这并不表示它的食用价值就低。怀地黄的食用虽不及山药丰富,却也有自己的独特风味,而且还可以泡酒呢。其中焦作人最常做的家常菜就是凉拌地黄丝了。做法也很简单,把地黄洗干净,表皮打掉,先切成片再切成丝,切成非常细的小丝。然后将用来调色的配料红辣椒也切成这样的小丝,同时还有另外一个配料,就是萝卜苗,当然萝卜苗也可以用其它的蒿子或者苹果丝替代,最后就把这三种食材依次拌起来,这样色泽非常鲜艳,红、黄、绿非常漂亮,而且营养颇高。 图3:极具规模的怀山药种植基地 怀地黄酿酒。配方:怀生地黄1250克,糯米1250克,糯米酒2500克,细曲125克。制法:将怀地黄捣碎,研细末备用。将糯米淘洗干净,同地黄拌匀,砂锅中炒熟,取出摊在案板上,冷却后装入坛中。再将细曲加入药坛内搅匀,再倒入米酒搅匀,然后加盖密封,置保温处,10天后天坛品尝,酒味浓烈,压渣,过滤,澄清即成。用法:每天3次,每次随量温饮,切勿醉。功能:滋阴养血,益气中和,乌黑须发,延年益寿,适用于限虚血少、腰酸腿困,耳鸣目眩、须发早白、脾胃虚弱、体弱乏力、消化不良、月经不调等症。无病及年老体弱者如能常饮,可防病治病,延年益寿。 怀地黄是博大精深的怀庆文化的瑰宝,是上天赐予怀庆府的天宫之药,令怀庆人爱不释手。而勤劳善良的焦作人民也并没有将这瑰宝占为己有,经过精心栽培,几经传种,使得怀地黄的推广极为广泛。一些致力于怀药发展的企业研制出一系列怀府产品,不仅在国内,而且在国外也享誉盛名。如果你有兴趣,可以亲自到怀地黄的种植基地参观、感受一番。怀地黄这一千年灵药,从远古时代孝子救母的神话,穿越到大唐克制瘟疫的传说,一转眼,这天宫之宝竟然就在你的脚下了。


丁酉年十月初五,2017年11月22日,11点04分,小雪。 《月令七十二候集解》说:"10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。" 古籍《群芳谱》中说:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。" 小雪,可谓最富有诗情画意的冬日节气。 一个"小",把传统文化中之似有未有之意境美写得传神,"大"未免直白。 一个"雪",把多少诗词画意的风流往事浪漫优雅的带出,"寒"未免冰冷。 白居易有诗云:"夜深烟火尽,霰雪白纷纷"。来自《释名》对"雪"为"绥"的解释:绥是安,霏霏绥绥,天地间就变得静了,更显人声之喧。 因而想起故乡的雪,总是浮现起这样的场景:那初雪绵绵,万物皆白,车水马龙的喧嚣仿佛静止,耳畔只有街旁磁带店轻轻吟唱的《飘雪》,仿佛在天地间吟唱。 《大宋重修广韵》解释"雪"为"除",由"除"而"洗",庄子由此意引申而在《庄子·知北游》中写道"澡雪而精神"。 古往今来,这小雪时令,勾起多少文人墨客的心头点滴。 《小雪》唐 戴叔伦花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。 戴叔伦这首在小雪时令以小雪为题的诗作,可谓小雪诗词代表。不说"雪花"而说"花雪",如临其境。赞雪如花瓣随风翩舞、好似素色蝴蝶消失在山林中让人百看不厌,诗情正盛,突然回归现实心怀隐忧,片雪片寒。不禁感慨诗人流离漂泊,于乱世间难展宏图,观雪叹己之情怀。 犹记一年小雪时节于扬州游瘦西湖,此时荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。正巧天降瑞雪,不见二十四桥明月夜的妩媚,宛如断桥残雪的雅致,瘦西湖不"瘦",凭添一份唐韵。 而漫步到史公祠后,厚重的历史让人转诗兴为忧思,不禁让人想起这首《小雪》。 自古南北有温差,节令不同步,古人的小雪诗词也带有地域的特点。 《小雪日戏题绝句》 唐 张登 甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。 诗人很风趣地说,今年这个甲子年白白地设置了"小雪"节气,你看:带刺的悬铃梧桐还泛着绿色,木槿花开得依然美丽;和煦的气候一直养育着大自然,却原来是南海仙岛温暖的雨露落偏了眷顾到这里。哈哈,几分俏皮,一份满足,一份意料之外的惊喜,一份对大自然的感恩心语。 小雪微寒之季,茶与酒历来是文人墨客的心头好。 《和萧郎中小雪日作》 唐 徐铉 征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。 篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。 寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。 算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。 徐铉是南唐(北宋)文学家、书法家,曾校定《说文解字》。这首诗说,在日暮的征西府里,正独自用新炉煮茶;近处,篱芭边上的残菊都几乎覆盖着池水,远处,塞外的雁阵与晚霞连成一线;无聊中打发小雪这个闲散的日子,谁知双鬓又多了几丝花白;光阴如水般流逝,这是多么无奈,灰白的头发、虚度的年华不值得吟诗称颂吧?这是小雪节气中的些许惆怅。 《问刘十九》唐 白居易绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无? 我家新酿的米酒还未过滤,酒面上泛起一层绿泡,香气扑鼻。用红泥烧制成的烫酒用的小火炉也已准备好了。天色阴沉,看样子晚上即将要下雪,能否留下与我共饮一杯?全诗充满了生活的情调,浅近的语言写出了日常生活中的美和真挚的友谊。 说道茶酒,免不了提到柴米油盐的时令饮食习俗。 - 小雪酒 - 我国最早的酿酒记录于夏朝,周朝的杜康以善于酿酒而闻名。他改良酿酒的方法,使其获得极大进步。政府之中也有酒正的官职,专门掌管与酒有关的政令。 《礼记月令》曾列举酿酒要点:"孟冬乃命大酋,林稻必齐,曲萦必时,湛饎必洁,水泉必秀,陶器必良,火齐必得,兼用六物,酒官监之,毋有差贰。"当时酿造白酒、黄酒的技术已经很成熟,还注意到火候、水质和盛酒器物对酒质的影响。 酿酒多在冬季,在小雪后酿酒,都称为小雪酒,该酒储存到第二年,色清味冽。这是因为小雪时,水极其清澈,足以与雪水相媲美。 - 窖冰 - 窖冰,又称敲冰、纳冰、藏冰,指冰天雪地的冬日时,将凝成柱状的冰雪敲碎后,藏纳在冰窖中,以备炎热夏日到来时消暑、降温、制作冷饮。 在周代,皇上会专门设置官员负责掌管冬日窖冰事宜,官名称之为"凌人"。不过,只流于宫廷贵族中。 清代顾禄在《清嘉录》中写:"土人置窖冰,街坊担卖,谓之凉水。" - 腌腊肉 - 相传,早在两千多年前,张鲁称汉宁王,兵败南下途经巴中,来到汉中红庙塘时,当地的百姓用腌制好的腊肉来招待他。 清光绪二十六年,慈禧太后携光绪皇帝避难西安,陕南的地方官吏就曾将腊肉作为贡品,进献御用,慈禧品尝腊肉之后,赞不绝口。 在民间,亦有"冬腊风腌,蓄以御冬"的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。以"虹藏不见"之候最佳。 说起"虹藏不见",古人把二十四节气细分为七十二物候,其中小雪分为三候:"一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。" 一候丨虹藏不见 小雪之日"虹藏不见"。阴阳交才有虹,此时阴盛阳伏,雨水都凝成阴雪了,虹当然不见。 二候丨天气上升地气下降 小雪后五日"天气上升地气下降",天地各正其位,不交不通。 三候丨闭塞而成冬 再五日"闭塞而成冬",冬为藏,冬为终。 天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。 节气与青普 说起节气,这有着浓重农耕社会特色的文化遗产,对现今是否有实际意义?有人认为,他们满是尘土,腐朽无用。一百多年来。先进的知识分子们以西学为坐标,曾不断摒弃传统而求进步。然青普认为,人类在工业革命高歌猛进的三百年后,面对已被伤害的满目疮痍的环境,已被磨砺的遍体鳞伤的伤痕的心灵,面对本质上已经越来越简陋的生活品质,是否应该重新检讨一下我们被进化论操纵的生活方式? 从节令来看,古人从春至冬,日出而作,日落而息,凿井而饮,耕田而食,鸡犬互鸣,四时自然成岁。春花秋月、夏雨冬雪,日月、星象、草木、候鸟融入其中,一代代文人雅士从吟花弄月,随季发展出一整套诗意化的生活方式,变平常为诗意,无论世事兴衰也不为影响,依然融入一个伟大民族的灵魂深处。 青普一直致力于带给您回归原初的生活方式,小雪时令,你可以在瘦西湖品扬州古韵,可以于丽江白沙赏南国之美,可以于南靖品尝客家腊肉和小雪酒之纯、正山小种之古味,我们在这里,都有充满诗情画意的行馆等待你去体验。 跟随青普,让我们一起回到大自然的原初,亦是心灵的原初。 在自然和心灵的尽头,我看到了时光的纹理。


前言 "肯德基的鸡可以长6个翅膀,8条鸡腿!" "45天的速成鸡都是激素鸡!" "规模化笼养的鸡蛋都是致癌蛋,激素蛋,不能吃!" 诸如以上这些谣言在民间大行其道,很多消费者已经无知到愚昧的程度,缺乏对科学的起码敬畏! 这种图片够恐怖,你信吗! 这种无聊的ps图片大行其道,极大的伤害了农民生产积极性 另一方面,笼养的没有散养的好,散养的没有天上飞的好!中国消费者喜欢天上飞的,水里游的,地上跑的,喜欢纯天然的,这就一定对吗?纯天然换种说法就是野生的,中国人排斥人工养殖、追求天然野生的消费习惯就一定健康吗?一定安全吗?那些吃熊掌、吃猴脑,吃各种吃野生动物的消费习惯值得我们提倡,值得我们无限制满足吗? 纯天然就是没经过任何免疫的,就一定安全、一定健康吗?许多病毒和疫情最终都被证明来源于野生动物。 追求纯天然、追求野生,到底是崇尚自然,还是饮食陋习? 农业技术的进步是人类社会发展的基础 白羽速成鸡、高性能蛋鸡,高产杂交水稻等等,这些都是人类智慧的结晶,体现了人类农业技术的进步,极大的满足了人类的需求。正是因为这些先进农业技术的普及,人类才解决了饥饿,增强了体质,如果这些都是错的,难道我们要回到刀耕火种的原始状态? 华夏文明是典型的农业文明,华夏文明之所以能源远流长几千年,就在于我们古代的农业技术走在世界前列,我们能养活这么多人。 中国的历史就是为吃饱肚子而不断折腾的历史 江山如此多娇,引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚。 一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕。 伟人的一句诗,道尽了中国历史的兴衰,中国的历史就是一部改朝换代的折腾史。我不是研究历史的,我是搞养殖的,站在农业的角度观察,中国的历史就是一部为"吃饱肚子"而不断抗争的历史。大家能吃饱饭,社会就稳定,帝国的辉煌就将延续,否则就是疾风暴雨般的农民起义,就是改朝换代。秦汉唐宋元明清,再强大的王朝也不过两三百年,最终都是解决不了土地兼并问题,也就是农业问题、吃饭问题。 上点年纪的人都能记住一个词"大跃进",那些年全中国百分之八九十的人都在搞农业生产,砍伐森林,围湖造田,开荒种地,大伙还是吃不饱肚子。可现在农村还有多少人在种地,多少良田荒废,但却没有了饥荒,没人饿肚子了,为什么?因为科学的发展,因为农业技术的进步。 那些年农民累死累活一亩地产量三四百斤,随着袁隆平教授的杂交水稻技术在全国的推广,现在动辄亩产量上千斤,甚至两千斤的都听说了,彻底解决了中国人的吃饭问题,解决了中国的粮食安全问题。农业技术的进步,农业单位产量的提高最终解放了大量农村劳动力,他们来到城市,来到工厂,这是近几十年来中国工业发展,城市繁荣的基础。 农业技术的进步造就了工业的发展,城市的繁荣 袁隆平教授对中国的贡献,再高的评价也不为过。 抵制白羽鸡、不吃洋鸡蛋,那干脆也别吃杂交水稻了,干脆回到刀耕火种的原始社会吧。 尊重科学,抵制愚昧 同样的,在欧洲,在美国,在一百多年前,西方就兴起了现代农业,就出现了无数跟袁隆平教授一样伟大的科学家。白羽速成鸡是西方科学家花费几乎一代人的心血培育而成,事实上培育一个品种所耗费的心血远不止数十年,白羽鸡、蛋鸡、肉牛、生猪、奶牛等等和袁隆平教授的杂交水稻一样,都是经过人工选育,培养出来具有某一特长的新品种,都是人类智慧的结晶,人类文明的进步基础,不容否定! 白羽鸡40天出栏,这是良好的鸡种和科学饲养的结果,笔者作为一个养殖户,不知道这有什么好黑的,要尊重科学,不能把无知当成光荣! 甚至有些人连起码的科学常识都不顾了,说什么鸡一天两个蛋,如果有人能培育出一天两个蛋的鸡,搞不好今年的诺贝尔奖就是你的!至于说四条腿的鸡,我确实在孵化厂见过,这和人类的畸形一样,都活不过几个小时。至于软壳蛋、双黄蛋,这在规模化蛋鸡养殖场很正常,天天都有,一万只鸡的小鸡场,每天9000个蛋,出现几个软壳蛋(个别鸡缺钙),出现几个双黄蛋有什么好奇怪的,一万个婴儿里面还不允许有几个双胞胎吗!少见多怪! 驳斥各种无知、无聊、无耻的谣言 1,"肯德基的鸡可以长6个翅膀,8条鸡腿"这种谣言笔者不想驳斥,只能说愚昧无知,不值得驳斥!只想奉劝一句,不要用无限的联想,来无休止的抹黑养殖行业! 2、"土鸡蛋比洋鸡蛋有营养"到目前为止,还没有任何科学研究证明土鸡蛋比规模化笼养的洋鸡蛋有营养。 规模化蛋鸡养殖场里,鸡锁仓的饲料都是经过科学配比的,营养含量更全面均衡、因此产出的蛋中、铁、钙、镁等矿物质元素含泪高于土鸡蛋。其次,蛋鸡所吃的饲料中添加了一定量的膳食纤维,所以蛋黄中胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低得多,更适合老年人食用。而土鸡蛋产量很少,养份积累周期长,因此土鸡蛋中脂肪含量较高,并不适合老年人长期食用。 土鸡蛋真比洋鸡蛋有营养吗? 土鸡蛋的优势主要体现在口感上。土鸡蛋脂肪含量高,所以蛋黄较大,非常适合做煮鸡蛋和煎蛋,简单的烹调方法就能将它优良口感完全发挥出来。而洋鸡蛋蛋清较多,适合做蒸蛋或者蛋花。 3,"饲料鸡、吃饲料的鸡没营养,吃粮食的鸡有营养" 要搞清楚这个问题,首先得弄清楚饲料的成分是什么。现代饲料,不管是猪饲料,鸡饲料主要成分都是玉米和豆粕、麦麸等。以下是普通产蛋鸡的饲料配方: 玉米60.00,麸皮10.0,豆饼10.0,槐叶粉2.0,鱼粉10.0贝壳粉6.9,其他添加剂1.0,食盐0.1。 主要营养成分:代谢能11.34,粗蛋白16.5,粗纤维2.4,钙3.20,磷0.71,赖氨酸0.91,蛋氨酸0.32,胱氨酸0.27。 从上面配方就可以看出,饲料就是粮食,粮食就是饲料,就这么简单!只是饲料中各种比例不一样,更适合鸡的健康成长。 4、"激素鸡"和"激素蛋"所谓"激素鸡"、"激素蛋"其实跟"肯德基三头六臂"是一样无聊、无知的。目前在中国乃至全世界都没发现蛋鸡和肉鸡饲养过程中使用激素的情况。 中国农科院科学家张宏富表示,"激素的价格很贵!激素不仅成本高,而且技术要求复杂!"农业部巡视员李金详曾经表示,"如果用激素来促进生长,会导致鸡的高死亡率,这是任何一个鸡场都无法承受的,所以说激素鸡这种说法是不现实的" 我们只是养个鸡,只是混口饭吃,不是搞生化实验,不会不就成本的用所谓生长激素!养鸡的农民和企业是承受不了激素的高昂价格,更控制不了使用激素带来的高死亡率。 以上的种种无聊、无知、无耻的谣言已经极大的影响了农产品的正常销售,打击了农民的生产积极性。各路媒体、政府职能部门有必要、有责任普及科学知识,宣传和引导正确、健康、安全的消费观念和饮食习惯。 总体而言,白羽速成鸡和散养土鸡的区别,跟土鸡蛋和洋鸡蛋的比较是一样蛋,不在营养价值,而在口感。其实口感的问题主要是物以稀为贵,洋鸡蛋和肉鸡占据市场主流,大多数人都吃洋鸡蛋,自然产生口感单一的问题,这也是规模化养殖业亟待解决的问题。如何与地方土鸡杂交,培育出各种口感,又高产的品种是未来畜牧业的发展方向。 对于各种媒体、基层政府大力宣传和倡导"散养、放养"是否正确,值得商榷。散养、放养属于小农经济落后的生产方式,成本高、不利于规模化、不利于严格免疫,是对生产资料的极大浪费(关于这点参见《再论:规模化笼养和散养放养的优劣》)。真正的散养出来的土鸡、土鸡蛋因为成本高,其价格是一般消费者无法接受的,所以只能走高端消费,而普通农户最缺乏的就是销售能力,更何况是高端销售能力,这也是大部分散养亏损的原因所在。至于市场上大量出售土鸡蛋是怎么来的,大家可以想象。 打铁还需自身硬 中国正处于经济高速发展的阶段,财富的增长带来的是道德沦丧和信仰的缺失,再加上相关法律不健全,各行各业都有短斤少两,以次充好,甚至是造假的现象。这是社会发展过程中出现的问题,也会随着法律的完善、道德水平的提高而逐步改善,不能把整个社会的问题集中吐糟在农产品和农业上,这是不公平的。 当然,吃永远是最重要的,病从口入,老百姓特别关注吃,关注农产品和畜牧产品是可以理解的。苍蝇不叮无缝蛋,打铁还需自身硬,农产品中药物残留超标,养鸡业中兽药违规使用,饲料中检测出违规成分(当然不是所谓激素),这些都是养殖和养殖企业必须正视的,有些传言并不是谣言,不是百分百冤枉的。 "激素蛋"确实不存在,但是"红心蛋"在规模化笼养中却经常出现。饲料中添加色素,让蛋黄变红,冒充土鸡蛋、柴鸡蛋销售,这就是造假!这些行为,这些人就是行业的过街老鼠,必须人人喊打!最终受伤害的是整个行业! 航空母舰和鸡蛋,谁重要? 中国畜牧业最急待解决的问题是什么?不是发展散养土鸡、发展特色养殖,追求口味、追求新、奇、特,追求纯天然,追求野生!我们是13亿的人口大国!保证13亿人口的吃饭问题始终是社会稳定,国家安全的头等大事! 目前世界上通用的、高产的畜牧品种没有一个是中国培育的,我们的蛋肉奶几乎所有种源均来自国外,就算是国产的,其基因也是来自国外。蛋鸡品种美国、西班牙进口、猪、奶牛荷兰进口,只要不给你进口祖代,曾祖代种,我们畜牧业估计倒退几十年,到时候大家就天天吃散养土鸡、吃农村黑猪吧。 问题是散养土鸡、农村黑猪的能保证中国13亿人口的吃蛋、吃肉问题吗? 中国科学界太浮躁,而民众科盲太多,没有科学家、也没有企业愿意付出几十年、甚至几代心血来培育一个中国自有品种。大家天天关注航空母舰国产化、国产航空发动机、国产隐身飞机......,有多少人关注农业的国产化,农业才是国之根本,打起仗来饭都吃不饱,还打个屁呀!可惜中国只有一个袁隆平教授,而社会太急功近利,科盲太多! 以上论述只代表蛋先生个人观点,如有不对,欢迎留言指正。


铁路运输作为国计民生的重要组成部分,与公路运输、国际航空、航海运输相比,受行业垄断、进驻壁垒高、运输成本低廉、运力相对不足等众多因素的制约,铁路货运市场的竞争压力相对较小。随着中国物流产业的迅速发展,传统的铁路货运难以满足现代化物流发展的需要,铁路系统企业必须加快向现代物流转化的步伐,通过资源整合,逐步转变为以铁路运输为核心优势、规模经营、系统服务的现代化物流企业,发展成为我国物流市场的中坚力量。 发展铁路物流的优势与劣势 发展铁路物流的外部优势主要有:一是政策支持。中央和地方政府高度重视现代物流业的发展,相继出台了相关的物流发展政策。2004年国家发改委等9部委下发了《关于促进我国现代物流业发展的意见》,政策的出台为我国现代物流业的发展奠定了良好的基础,国家鼓励已具备一定物流服务业务专长、组织基础和管理水平的大型企业加速向物流领域转变,尽快形成竞争优势,成为中国物流发展的领先者。二是市场需求旺盛。在全球经济一体化的趋势下,传统的经营模式显然已经不能适应竞争的要求,将原有的物流活动剥离出来,把物流活动交给专业物流服务提供商,通过服务合同、设施租赁、战略合作等多种形式获得及时、准确、高效的物流服务成为我国许多制造、流通企业的迫切需求。三是进驻门槛较低。在物流产业发展的初期起步阶段,受条块分割管理的影响,整个市场较为分散,产业集中度不高,规模效益并未形成,市场潜力和发展前景十分广阔。另外,铁路货运是我国内陆运输的主要形式,从传统铁路货运向现代物流转变具备较大的优势,因此,铁路货运向现代物流业拓展的进驻门槛较低。 发展铁路物流的内部优势主要有:一是铁道部的高度重视。铁道部高层非常重视发展现代物流,铁路第十个五年计划提出,要积极推进、重点发展运输代理、物流配送等产业。"十一五"期间,我国铁路将重点推进客运专线的投资建设,提高复线和电气化的比例,实现技术装备现代化的发展目标。铁路运输客货分离、全面提速为发展铁路现代物流奠定了重要基础。二是丰富的物流资源。铁路拥有近7万公里营业线路连接各主要水、陆口岸,形成了点多、线长、面广、基本覆盖全国的铁路运输网络;铁路拥有大量的货运站、货场及仓库,尤其是设置于港口和陆路口岸及大城市的货运枢纽站场,已具备实现包装、仓储、装卸、中转、配卸等物流服务的基本能力,具有发展成现代化物流中心和配送中心的有利条件。另外,还拥有较完备的装卸、搬运和存储系统。三是日渐完善的信息网络。目前,铁路系统已形成了以光纤为载体、覆盖全路60%的有线传输网,覆盖14个铁路局1800个站点的数据网,覆盖14个铁路局及所属分局的卫星通讯网、电视电话会议网和机关计算机局域网。铁路系统已投入使用或正在开发、完善的铁路通讯系统,铁路运输管理信息系统(tmis)以及运输调度指挥管理系统(dmis)等信息系统,为铁路从高端切入现代物流提供了绝佳的条件。四是较高的品牌价值优势。长期以来,我国铁路系统吸引了国民经济几乎所有行业中各个层次、不同类型的企业以及个人,并且与国内外数以万计的厂矿和用户保持长期协作关系,具有最稳定、广泛的客户群和较高的品牌价值,为进一步开展物资配送、流动加工等物流增值服务创造了良好的市场基础。 尽管具备以上诸多有利条件,铁路企业在体制、机制、认识上对发展现代物流还存在一些问题,甚至是制约因素:一是存在认识差距。简单地认为铁路运输或仓储的延伸服务就是物流,没有理解现代物流应该是对涉及物流诸多环节的有效整合,为客户提供一体化物流服务。二是管理体制陈旧。长期以来,铁路系统计划经济色彩浓重。受管理体制制约,铁路系统内部形成了部门间行政壁垒,条块分割,铁路物流企业缺乏协作,网络平台优势难以发挥。三是技术装备标准化程度低。由于行业标准条块分割管理、各自为政的历史背景,铁路技术装备很难与公路、海运、航空等其他运输方式进行有效衔接,直接降低了多式联运等现代化物流运作的效率,增加了不必要的物流运作成本。四是服务质量差距。铁路运输的独家经营,使铁路上下习惯了以"铁老大"自居,从事现代物流产业的专业技术人才缺乏,特别是操作层面更显突出,业务素质普遍不高,从而导致铁路物流作业效率、反应速度低,服务意识、服务水平较差。 发展铁路物流的模式 我国铁路物流产业的发展需要结合行业现状,明确目标定位以及未来的发展方向,从而取得我国铁路物流的核心竞争力。 打造"中铁"品牌核心优势。有效利用铁路资源,突出专业化铁路运输优势,为客户提供中长距离、快捷、安全、低廉的运输服务是铁路干线运输类企业的首要发展方向。近年来,为适应不同运输市场需求,中铁集装箱、中铁特货、中铁快运三大专业化运输公司已完全进入市场竞争,相继开行了"五定"班列、大宗货物直达列车、行包快运专列、鲜活物资快运列车等高附加值运输服务项目。提高专业运输优势主要包括依托快客运网,加快货运网建设,优化运输组织,加快货物列车提速;简化货运办理手续,实现货物列车客运化;总结行包专列、"五定班列"的开行经验,加大开行范围,提供形式多样的快捷货物列车,提高货运效率;实行一票到底,门到门运输;向用户提供短距离市内配送等方面的服务,从而建立高效、快捷、诚信的"中铁"品牌价值。 整合铁路物流资源。曾经有观点认为,应该在中国铁路系统内重组设立"中铁物流"机构,将全路物流资源纳入整合范围,建立超大规模的铁路专业化物流产业航母。但是,从目前来看,铁路系统整体改革方案还未出台,物流重组方案应该与铁路总体改革方案互动,通盘考虑才行。而且,物流重组涉及主体过多,牵涉集团利益面广,资源整合难度很大,因此,建立中铁物流产业集团的思路在近期内很难实现。如果在核心企业优势互补、业务合作、战略联盟的前提下,以市场为导向,建立中国铁路物流企业联盟更具可操作性。在这一企业联盟中,以综合型第三方物流企业为核心,联合运输、货代、快运、仓储等铁路系统的大型物流企业,共同开展一体化物流业务,有效整合铁路资源,延伸服务范围,从而可以迅速造就一个竞争力强大、生命力活跃的"中铁物流"品牌。 大力开展铁路物流服务。根据国家《中长期铁路网规划》,2005~2020年,国家将投入两万亿元资金进行铁路建设,平均每年投资在1000亿元以上,到2020年全国铁路营业里程将达到10万公里,主要繁忙干线实现客货分线,复线率和电化率均达到50%。大规模的铁路投资建设,对于铁路物流企业来说是非常好的发展机遇,推动铁路建设的物流外包运作,使铁路物流企业在物流市场激烈的竞争环境下,获取高额、稳定的利润支撑,从而为提高物流技术水平、增加物流运作经验、吸引专业人才提供有力的资金保障。 加强多式联运能力。传统以"站到站"为主的铁路运输服务方式必然要向快捷、便利的"门到门"服务转变,铁路物流企业应主动与公路、海运、空运等行业企业进行合作,加快推进立体化货物运输网的建设,注重与港口、机场的衔接,加快推进联运标准的制定,做到标准统一,接口顺畅,为实现一体化物流和供应链集成等高附加值的物流服务提供有力保障。