健康集锦 健康的含义 健康的含义是什么?《辞海》中说,健康是"人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量"。20世纪70年代联合国世界卫生组织明确指出:"健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。" 也就是说,人的健康不仅包括生理健康,同时包括心理健康。国内外心理学家、医学家对心理健康问题有不少精辟见解。心理学家麦灵格说:"心理健康,是指人们对于环境以及人们相互之间具有最高效率及快乐的适应情况。不只是要有效率,也不只是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的变故,而要三者都具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,有敏锐的智能,适合于社会环境的行为和愉快的气质。" 医学心理学研究表明,心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响形成,如果得不到及时疏导化解,长年累月,在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机,在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引发多种心身疾患,如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等,以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等疾病。 因此,心理疲劳不可忽视,一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时,必须进行积极的心理调试和治疗。 首先,要找出导致心理压力的原因,如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等,要尽可能先将那些恼人的事丢开,待心理状态恢复之后再考虑对策。 其次,要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格,遇到困难要有信心,有主见,同时待人处事要随和,这样方能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。 第三,避免不必要的心理浪费。生活中不尽如人意的事很多,当你意识到某些令人烦心的事不能改变时,最好还是面对它,这并不意味着懦弱,反而说明你有勇气、有信心,应避免那些无休止的、让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想,这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。 健康公式 有关专家经过长期研究后,得出了一个健康公式: 健康=(情绪稳定+运动适量+饮食合理)(懒惰+嗜烟+嗜酒) 以上公式说明,有益于健康的是"长寿三要素",公式中分子越大身体越健康,分母越大身体越差。 衡量是否健康的十项标准 1.有充沛精力,能从容不迫地负担起日常繁忙工作。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑。 3.善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5.能抵抗各种传染病。 6.体重适中,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎。 8.牙齿清洁,无龋齿,牙龈颜色正常,无出血现象。 9.头发有光泽,无头屑。 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。 世界卫生组织提出身心健康八大标准 食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。 便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。 睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。 说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。 走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。 良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁能始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。 青春期少年心理健康 (1)心理特征与年龄相符合。 (2)保持乐观而稳定的情绪。乐观而稳定的情绪有助于提高学习和工作效率。在困难和逆境中,保持乐观的情绪会增强自信心。乐观而稳定的情绪是心理健康的重要标志。 (3)热爱学习。 (4)建立良好的人际关系。在家庭、学校及各种环境中,要与父母、老师、同学保持融洽的关系。与人交往中,要平等待人,尊重和理解他人,乐于助人。要和同学建立正当的友谊,寻找自己的知心朋友。在家庭、学校和各种场合中,努力做一个受大家欢迎的人。 (5)自我调节,适应环境。对自己所处的环境不满意或遇到不幸、挫折时,一些人往往会产生忧郁、悲痛、焦虑等不良的情绪,失去心理平衡。这时应采取积极的态度,疏导情绪,调整自己对现实的期待,使自己能够面对现实,以最适当的态度适应环境和处理问题,增长自己的耐受力。 (6)接受自己的性身份。 健康的心理状态是人们从事工作学习的重要条件,有健康的心态才会有自信的状态;有健康的心态,才会在前进的路上不卑不亢,勇往直前。健康甚至会决定人生的发展方向和最终结果。健康,毫无疑问的是一种不可交易的财富。 亚健康 世界卫生组织(who)认为:亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,各种仪器及检验结果为阴性,但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念,也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物,它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。 亚健康状态多表现为:由于过度脑力劳动、精神长期紧张所致的疲劳综合征,如精力不足、注意力分散、胸闷气短、心悸、失眠、健忘、颈肩腰背酸痛、遇事紧张等;由于内分泌失调,更年期综合征、人体衰老所引起的烦躁、盗汗、潮热、抑郁、头晕目眩、月经不调、性机能减退等;重病恢复期及长期慢性病所引起的各种不适等。 亚健康状态的诸多表现,在中医理论中属"虚劳证精气不足型"。中医运用填精、补气、生血、强神、壮肾阳的手段,来调理人体阴阳气血和心、肝、脾、肺、肾五脏功能,使之恢复于正常状态,克服"虚劳征"。常常精选如黄芪、人参、地黄、当归、枸杞子、大枣等具有补气血、壮肾阳、滋阴精、生津液、固卫表、安五脏、强精神、活血脉等作用的中药材,针对各种不同状态的"亚健康"严谨配伍、辨证地施治。 亚健康状态自测 由于亚健康状态是介于健康状态和疾病状态之间和一种游离状态,所以对于亚健康状态的诊断很难界定。比如疲劳、失眠,健康的人经过适当的休息与调理就可以得到纠正与克服,但若长期处于疲劳、失眠状态就可视为亚健康。 对此,有人专门罗列出30种亚健康状态的症状提供给人们作自我检测。如果在以下30项现象中,您感觉自己存在6项或6项以上,则可视为进入亚健康状态。 (1)精神焦虑,紧张不安;(2)忧郁孤独,自卑郁闷; (3)注意力分散,思维肤浅;(4)遇事激动,无事自烦; (5)健忘多疑,熟人忘名;(6)兴趣变淡,欲望骤减; (7)懒于交际,情绪低落;(8)常感疲劳,眼胀头昏; (9)精力下降,动作迟缓;(10)头晕脑胀,不易复原; (11)久站头晕,眼花目眩;(12)肢体酥软,力不从愿; (13)体重减轻,体虚力弱;(14)不易入眠,多梦易醒; (15)晨不愿起,昼常打盹;(16)局部麻木,手脚易冷; (17)掌腋多汗,舌燥口干;(18)自感低烧,夜常盗汗; (19)腰酸背痛,此起彼安;(20)舌生白苔,口臭自生; (21)口舌溃疡,反复发生;(22)味觉不灵,食欲不振; (23)反酸嗳气,消化不良;(24)便稀便秘,腹部饱胀; (25)易患感冒,唇起疱疹;(26)鼻塞流涕,咽喉疼痛; (27)憋气气急,呼吸紧迫;(28)胸痛胸闷,心区压感; (29)心悸心慌,心律不整;(30)耳鸣耳背,晕车晕船。 26个健康小"秘密" 小秘密1 每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗.大回报:一举两得-既刺激了鼻腔又打扫了卫生.鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了. 小秘密2 在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画,每天刷牙前先想像一下自己就在那画里面.大回报:也许你正站在白云缭绕的山顶向下俯视,也许你正坐在一家时髦的露天咖啡馆里喝咖啡.让自己冥想几分钟,体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多. 小秘密3 在头脑中酝酿一句能对你产生积极和强烈共鸣的名言警句,每天出发上班前,在头脑中将这句话回放5分钟.大回报:这会使你的心绪更积极向上,以更好的热情投入到工作中. 小秘密4 塞车时,别光顾着抱怨交通的糟糕状况,来进行呼吸放松吧.集中丹田(小腹)位置,做4:7:8呼吸法-先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再用口呼气,带出"咻"声,默数8下.大回报:只要你坚持经常偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现你浮躁的心灵平静了,如果你失眠,肯定失眠的症状也会得到改善. 小秘密5 如果你坐公共汽车上班,当别人看报纸时,不要错过做骨盆肌运动的机会.将收缩的动作专注在尿道上,持续重复着一缩一放的频率.你放心,你的举动绝不会有人察觉.大回报:骨盆越好说明你的*越紧,每天坚持做5分钟这样的运动,*肌肉会呈现较为紧绷的状态,**时会有"握紧"的感觉,同时还能防止老年性尿失禁. 小秘密6 不要挤在狭窄憋气的电梯里,爬楼梯吧!大回报:每爬1分钟楼梯,你就会消耗6卡路里热量,即使你只住在4层楼上,一星期也至少能消耗120卡路里热量,1年就是5520卡路里,相当于你一年能少长1公斤脂肪呢. 小秘密7 到了办公室,深呼吸一下后,用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发.大回报:梳理头皮可清除你头部的紧张感,让头脑有清醒感,更好地投入工作. 小秘密8 如果办公室外阳光明媚,偷闲走出办公室沐浴15分钟的阳光.大回报:紫外线不仅是非常好的消毒工具,还可以增强你对钙的吸收,你所需要的维生素d也会轻而易举地得到. 小秘密9 午间工休如果不能打盹,就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖.大回报:薄荷膏的味道能让你恢复精神气爽,只要闻上几秒钟,鼻子就会将嗅觉感受到的刺激传递到大脑,你的精神会顿时为之一振.嚼口香糖也有同样的作用,嗅觉和味觉都会感受到刺激,将此传递到大脑,同样会给你带来兴奋作用. 小秘密10 工作一阵后,记得用力耸双肩,尽量贴近双耳,夹紧两臂,然后放松,这一动作可重复10次.大回报:通过使颈,背发力,刺激血液循环从而达到放松颈背的效果,以免你落下腰酸背痛的毛病. 小秘密11 将你包里的零食薯片一股脑倒入垃圾筒,换上香蕉吧.大回报:下午三四点是你一天中最乏力的时候,不妨吃根香蕉补充点能量.维生素b6可帮助人体产生多巴胺,正肾上腺素这些振奋精神的神经传导物质,而香蕉正是维生素b6的最佳来源.吃薯片这样的零食不仅让你更乏力,而且让你每天至少多摄入155卡路里热量,相当于11克脂肪. 小秘密12 边看电视边干刷皮肤,使用一把干的鬃毛刷或一个丝瓜络,在腿上,手上进行轻轻磨擦,可刷至表皮呈粉红色.大回报:通过按摩皮肤,使表层老皮脱落,加快血液循环,刺激你的神经,活跃你的思维. 小秘密13 将一点柠檬和一点盐混和轻拍在脸上五到十分钟后,然后洗掉.大回报:在外奔波了一天,沾了不少细菌,而柠檬具有收缩作用和抗菌作用,是极好的清洁剂,它含有丰富的维生素b3,有助于预防细菌生长,并对痤疮有很好的治疗作用. 小秘密14 洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复以上作法20次.大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环. 小秘密15 浅饮小酌,干吗不垂青葡萄酒呢?大回报:葡萄酒里含有强心剂,可有效防止心脏病. 小秘密16 晚上回到家里,腰酸背痛得不行,赶快用一个纸杯盛满水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下约3-4寸,在痛处来回擦拭10分钟.大回报:可让你的痛楚肿胀减退消除. 小秘密17 关上电视,比你习惯的时间早1小时睡觉吧!大回报:多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫力,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症. 小秘密18 每天晚上睡觉前,坚持用牙线清理一下牙齿.大回报:这样可使你患牙龈病的概率降低85%. 小秘密19 睡前冲热冷水交替浴,每次淋浴维持约30秒,最后一次是冷水.大回报:这样可令你绷紧了一天的神经松弛,让你晚上不至于辗转难眠. 小秘密20 浴后将削去皮的生土豆打碎,用干净的沙布包起来,敷在眼睛上,把双腿搁平,休息15分钟.大回报:可以消除眼睛浮肿和黑眼圈. 小秘密21 睡觉前伸个懒腰.大回报:一个缓慢的,舒适的懒腰对于即将上床休息的人来说是再好不过了,因为它松散,可以帮助你放松紧张的神经. 小秘密22 周末或假日散步于树林里,将食指,中指,无名指并拢于肚脐下方,做深呼吸,同时轻轻按下肚子-这是恢复元气,使人兴奋的主要区域,这一动作可重复15次.大回报:近年来,世界上许多国家利用森林中特有的阴离子来调节人体机能,治疗疾病.森林是一个氧气加工厂,每公顷森林能吸收1吨的二氧化碳,产生0.37吨氧气.森林更是一个天然的吸尘器,它对粉尘,灰尘有着良好的吸收和过滤作用,对治疗咽炎,肺炎,支气管炎等呼吸道疾病十分有益. 小秘密23 冥思苦想半天不知道周末做点啥,给你个建议,钓鱼去吧!大回报:钓鱼是一项有趣的户外活动,不仅让你一小时消耗100-200卡路里的热量,还能让鱼成为你健康饮食的最佳营养品,即使是富含脂肪的鱼其脂肪量也少于瘦肉. 小秘密24 应该有意地培养自己种植的习惯.大回报:自种的蔬菜,包括胡萝卜,西红柿,青椒,红椒,要比在商店里买实惠得多,而且园艺劳动一小时能帮你消耗150-250卡路里的热量. 小秘密25 如果可能,假日里去海边或山顶上看看日出.大回报:也许工作和婚姻都让你有所懈怠,不妨去看看日出,当你看到喷薄欲出的朝阳,你就会有一种重新获得新生命的感觉,也就有了新鲜的活力. 小秘密26 每天在茶水中放入枸杞,这是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳.能够促进血液循环,防止动脉硬化以及肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,防止老化. 大回报:枸杞具有治疗体质虚寒,性冷感,健胃,肝肾疾病,肺结核,便秘,失眠,低血压,贫血,各种眼疾,掉发,口腔炎,护肤等各种功效 健康提示 1、在鼻子下和嘴下面留胡子非常危险。 用电子显微镜观察胡须,任谁都会因其密布的细菌而大惊失色,只一人胡须的细菌之数也不下数亿个,说胡须是细菌之温床也不为过。这些人大患有胃或十二指肠溃疡,劝大家不要做这种自食其果的傻事情。 2、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 3、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 4、天天喝水八大杯。 5、白天多喝水,晚上少喝水。 6、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 7、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。 8、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。 9、苹果:机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药;一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。 10、抽烟:关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌,也与膀胱癌有关。不抽烟,拒吸二手烟 11、适量饮酒,不拼酒,不醉酒。 12、按摩:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规律地向一定方向旋转,不要漫无目地的揉搓。 13、呼吸:快速进行浅呼吸。为更好放松,慢慢吸气、屏气,然后呼气,每一阶段持续8拍。 腹部呼吸:平躺在地板上,面朝上,身体自然放松,紧闭双目,呼气,把肺部的气体全部呼出,腹部鼓起,然后紧缩腹部,吸气,最后放松,使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后再重复这一过程。 放松反应:舒适地坐在一个安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以呼吸为主。 14、睡前不宜喝茶:茶当中有许多生物碱,如咖啡碱、茶碱等物质,人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神. 所以 睡前不能喝茶 会导致失眠。 人体24小时生物钟 1时大部分人已进入梦乡的时刻,处于轻微睡眠状态,人很容易醒来,正是此时我们特别容易感到疾病的存在。 2时除肝脏外,大部分人体器官基本停止工作,肝脏为人体排除毒素,人体已经受着自身的"大清洗"。如果此时 你想喝点什么,那么千万不要喝咖啡或茶,特别是酒精类饮料,最好喝一杯水或牛奶。 3时肌体处于休息状态,体力几乎完全丧失,此时我们的血压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。 4时呼吸仍然很弱,大脑的供血量最少,肌体处于最微弱的循环状态,此时人容易死亡。但此时人的听力很敏锐。 5时肾脏不分泌任何物质,我们已经经历了几次梦的过程,如果此时起床能很快进入精神饱满状态。 6时血压上升,心跳加快,即使我们想睡觉,但此时肌体已经苏醒。 7时人体的免疫力特别强。 8时肌体休息完毕,肝脏已将身体内的毒素排出,这时千万不要喝酒,否则会加重肝脏的负担。 9时病痛感减弱,心脏全力工作。 10时积极性上升,人体处于最佳状态,痛苦烟消云散,热情将一直持续到午饭,任何工作都能胜任。 11时心脏有节奏地继续工作,此时几乎感觉不到紧张的工作压力。 12时人的全部精力都已被调动起来,此时不应吃大量食物。 13时肝脏休息,血液中溶入一些糖原,白天第一阶段的兴奋已过,感觉有些疲劳,最好适当休息一下。 14时精力消退,此时是24小时周期中的第二低潮阶段,反应迟缓。 15时重新改善,感觉器官此时尤其敏感,特别是嗅觉和味觉,之后人体重新走入正轨。 16时血液中糖的含量升高,一些医生把这一过程称为"饭后糖尿病",但这却不是病,兴奋期过后开始了衰退。 17时效率仍很高,运动员此时应加倍努力训练。 18时人的肉体疼痛感重新减弱,想多运动的愿望上升,心理兴奋感渐渐下降。 19时血压上升,心理稳定性降到最低点,人们很容易激动,此时对过敏症患者来说不大好过,开始头痛。 20时此时人的体重最重,反应出奇地敏捷,司机处于最佳状态,几乎不会出事故。 21时精神状态一般,学生和演员非常清楚此时的记忆力特别好,善于记忆白天记不住的课文和大段台词。 22时血液中充满白血球,白血球的数量增加一倍,体温开始下降。 23时准备休息,细胞修复工作开始。 24时如果我们在24点休息时,那么无论是肌体还是大脑都将排除一切干扰,人会很快进入梦乡。


春宜读子,夏宜读史,秋宜读经,冬宜读集。春回大地,万象更新,百花齐放,百鸟齐鸣,自然最合适读那"百家争鸣"的子书。夏日炎炎,酷暑难熬,那些"讲故事"的史书,颇能帮我们度此长夏。也不妨在午间小憩后,于北窗下置一竹床,就一杯冰啤酒读《史记》、《汉书》,便"不作羲皇上人想"。秋日里,雁去叶落,桔红穗黄,天高云淡,风静潮平。大约只有在此时读经,才沉得下气来。至于寒风凛冽滴水成冰的冬天,当然最好是赖在床上躲进被窝,去读诗词小说之类的文学作品,或者如前所说,"雪夜闭门读禁书"了。 如果以人生为序,我的主张是:三十读子,四十读史,五十读经,少年时和老年人读集。三十岁以前不懂事,读经,读史,读子,只怕是"不读白不读,读了也白读",还不如多读点文艺书。一来便于入门,二来也能提高修养,至少将来读经读史读子时,不会有文字障碍。实际上好的文艺作品,都渗透着作家艺术家的人生体验和感悟。虽说"少年不识愁滋味",但毕竟少年是一个易感的年华。在这个年龄段多读些文艺书,培养出对生活的体验感悟能力,是有好处的。至少是,有这份体验和感悟能力,在今后的人生道路上,总不至于"一路上的好风景没仔细琢磨"吧! 老年人则是另一种境况。老年是人生的最后阶段。在此之前,该奋斗的奋斗了,该抗争的抗争了,该拼搏的拼搏了,该承受的也承受了。此时此刻,或已功成名就,或已力尽精疲。这时的读书,已全然没有了功利目的,不过回味人生和颐养天年,因此最宜读"集"。不是说经、史、子就读不得,只是没那个必要,也太劳累,那就还是免了吧!见多识广阅历丰富的老年人,自己就是一部历史一本经书,还读它作甚?但有此阅历有此识见,读起文学作品来,自然"别是一番滋味在心头"。那些"满纸荒唐言,一把辛酸泪"的文学作品,其中滋味,怕是只有在这时才能参透悟得。当然,"七十从心所欲不逾矩"。人到老年,实际上是什么都能读,读什么都不会白读,也就读什么都无所谓了。 其他年龄段则又不同。 三十而立。而立之年,最宜读子。所谓"子书",不仅指诸子文章,更不限于先秦,而是通指那些有个性有争议的思想类著作。一般的说,三十岁是思想观念的"半生不熟"时期聪慧早熟的天才例外。大学早已毕业,实际工作也有几年,知识和阅历都有了些,缺的是独立的思想。此时读子,不但读得进,读得懂,读得如饥似渴,而且卓有成效。因为正可用那些"异端邪说"来磨砺自己的头脑,如切如磋,如琢如磨。并不是说读这些书就是要全盘接受他们的观点。没这个必要,也没这个可能诸子观点并不统一。但毕竟,它山之石,可以攻玉;而将"璞"琢磨成"玉",岂非正是"而立"的真义? 四十而不惑。不惑之年宜读史。历史是人类独有的东西。神没有历史,他们生活在永恒即不变之中。动物也没有历史,它们只生活于当下。无法生活在永恒的人如果忘记了历史,就会变成眼睛只知道盯着食槽的家畜了。因此史书实在是人人该读的只是时下可供大多数人阅读的史书太少。不过少年读史,多半是看热闹;老年读史,难免是看笑话。唯中年读史,最能看出门道,当真可以"以史为鉴"。但三十读史略嫌早阅历不够,五十再读又晚了点其羊已亡,故以四十为宜。四十岁的中年人,钉子已碰了不少,苦头已吃了不少,经验教训也总结了不少。此时读史,还真能有"恍然大悟"之感。 五十而知天命。既已"知天命",和"先知"们对话,大约也就不再困难。因此五十宜读经。当然,我这里说的"经",已非传统意义上的儒家经典,而是指那些代表着人类最高智慧,表现出人类终极关怀的伟大著作。儒家的许多经典,反倒是不在此列的。掌握这些智慧并不容易,理解这些关怀也不容易。少不更事的掌握理解不了,七老八十才掌握理解也未免遗憾。"知天命"的五十岁,岂非正当其时? 这也不过一孔之见,随便说说,当不得真。读书其实是没有、也不该有什么"时间表"的。比方说我自己就是"知天命"年的人。读经了没有呢没有。因此以上所说,诸位最好"只当放屁"。读书,毕竟是每个人自己的事。那就还是爱什么时候读就什么时候读,喜欢谁便是谁吧!


我们再看《龙舒净土文》的第二卷,我们看前面有个序分:宋国学进士王日休撰,我们都知道,他是南宋一个国学进士王日休居士。 下面讲: 【大藏中有无量清净平等觉经。阿弥陀过度人道经。无量寿经。无量寿庄严经。四者本为一经。译者不同。故有四名。其舛讹甚多。予久已校正。亦刊板以行。今按此经。及余经传。为净土总要。】 第二卷它分了六篇文章,给我们讲西方净土的依正庄严。净土总要,王日休居士采了他会集的《无量寿经》一个核心在这里面,刚才说《大藏经》有《无量清净平等觉经》,还有《弥陀过度人道经》,《无量寿经》,《无量寿庄严经》,这在我们中国历史上,是通过梵文,从印度传到我们中国翻译,有四种原译本。今天就简单把《无量寿经》这几本原译本和会集本做了一个比较,我们大致了解一下,然后我们再继续下文。 因为《无量寿经》本身是净土道场修学的主要经典,也是以《无量寿经》为基础经典、为根本经典,《无量寿经》可以说都是倡诸佛之本怀,宣说净土,亦修亦行,当生成就的一个法门,《无量寿经》在释迦牟尼佛住世的时候不仅是多次宣讲,而且都是无问自说。在早年印度时期,就是大型地流通,《无量寿经》不同的版本,在汉明帝那个时候佛法东来,佛法东来之后《无量寿经》被翻译很多,最多有十二种,但是现在七种已经缺失,不复存在,有五种译本存在,也就是在十二种译本中,自从汉到魏晋时期就有十种之多,非常的多。 在后汉月氏三藏,支娄迦谶译的是有三卷二十四品。还有吴月氏优婆塞支谦译有两卷二十四品。还有曹魏康僧铠译的有两卷二十四品。还有唐朝三藏法师菩提流志译的有两卷四十八品,这是我们《无量寿经》的译经。后汉月氏三藏他译的叫《佛说无量清净平等觉经》,分了三卷二十四品。吴月氏优婆塞是个居士,支谦译,他译的是《佛说阿弥陀三耶三佛萨楼佛檀过度人道经》,这个经名很长,分了上下两卷,共有二十四品,他同时代又著了一本《无量寿经》,还有一部《阿弥陀经》,属于他的译本,通过印度梵文,来到中国之后,他奉诏而译。在曹魏时期康僧铠就译了《佛说无量寿经》两卷,《无量寿经》分为二十四品。唐朝时期的三藏法师菩提流志译的是《大宝积经第十七无量寿如来会》有两卷,分了四十八品。再有宋朝西天三藏朝散大夫试光禄卿明教大师法贤,他译了是《佛说大乘无量庄严经》,这是分为三卷三十六品,这是我们要了解一下《无量寿经》译本的历史简介。 到了南宋时期,也就是我们今天学的这部《龙舒净土文》的著作者王日休居士,他看到四个译本之后,都有所出处,他就取用了汉、吴、魏、宋四个时代的译本,又汇集成了《大阿弥陀经》,这是王日休居士当时做的。在清末明初的时候,彭际清(彭绍升)居士又会集了《无量寿经》,取了魏译删节汇集,汇集完之后它的名字还叫《无量寿经》。清咸丰中,魏承贯居士汇集了一本《摩诃阿弥陀经》,备齐了五种译本,汇集成了一册。到民国初期我们山东郓城,夏莲居居士又汇集,他是依汉、吴两种译本,他以二十四为一个纲体,后期以魏、唐两本四十八为目,也就是我们今天所学习的汇集本下本,我们天天读诵的。我今天要学习的是王龙舒菩萨他所汇集的,名字叫《大阿弥陀经》,里面共有六篇文章,说明极乐世界净土的依正庄严。(未完待续) 欢迎转发,功德无量!


受新冠肺炎疫情影响,一些粮食出口国纷纷禁止粮食出口,粮食安全尤其受到关注。全国两会即将召开,全国政协委员唐俊杰接受记者采访时表示,粮食烘干是长期储藏前的一个必要手段,但目前我国粮食机械化烘干率较低,一些不能及时晒干的粮食容易出现霉变造成损失。唐俊杰建议推广应用热泵技术,对粮食进行烘干加工,提升粮食品质和储备安全。 约5%的粮食无法及时晒干造成损失 唐俊杰介绍,我国作为世界上最大粮食生产和消费国家,粮食产量占世界总产量14左右。"粮食收获时水分均在20%以上,安全收储水分应该控制在15%以内,水分高,易霉变,所以粮食烘干是长期储藏前的一个必要手段。" 与小户种植、太阳能晾晒烘干的情况不同,集约化经营使得集中收获后的粮食受场地和天气制约,无法及时晒干,造成霉变、发芽等损失的产量达5%左右,造成的直接经济损失约180亿到240亿元。 粮食机械化烘干率仅有20%左右 "粮食烘干机销售量从2012年的1500台,快速增长至2017年的1.87万台,7年增长12倍,而粮食机械化烘干率仅有20%左右。"唐俊杰说,考虑到我国富煤、缺油、少气的能源现状,作为能源替代方案的太阳能、生物质、柴油、天然气、电热均有明显的缺陷,使用热泵烘干技术来取代传统燃煤热风炉为主的高能耗、高污染的粮食烘干技术,在节能、环保和高效方面优势明显。 热泵技术是通过压缩和换热过程,将热量从常温环境温度泵送到高温有限空间,其供热效率达到电加热的3-7倍。 在粮食烘干企业开展热泵烘干技术试点 "应用热泵技术,对粮食进行烘干加工,不仅节能、环保和高效,而且大大提升粮食品质和收储安全。"唐俊杰说,今年两会上,她准备提交《关于大力推广应用热泵烘干技术,促进粮食储备安全的提案》,建议进一步提高粮食烘干设备节能环保标准。 其次,联合国家农业农村部、国家粮食和物资储备局,结合各省市实际,设立粮食热泵烘干产业化专项资金。在粮食主产区,以粮食烘干企业为主体,开展热泵烘干技术的先行先试。鼓励制造企业和科研机构为用户提供按需定制、精准适配的热泵干燥系统及设备;对粮食烘干企业应用热泵技术进行设备更新、节能减排、循环增效等给予专项补贴。通过政府资金带动社会资本投入,达到提高企业装备水平,提升粮食品质和安全,促进产业可持续发展。


我们经常在电视上看到一个人昏倒了,身旁的人急忙掐他的人中,不一会病人就会醒来。人中是什么穴位?有何作用?关键时刻怎么用?很多人还不是十分清楚中医这个非常关键的穴位,这里我详细介绍一下,觉得有用的可以收藏,转发。人中为督脉经穴,为鼻柱下方与上唇之间一浅沟,因其在口鼻之间,鼻为肺窍通于天,口为脾窍通于地,天气在上,地气在下,人处于中而名"人中",又因所在处如涕水之沟渠而名"水沟"。此即人中沟,将此沟长度分为 3 等分,在上 13 与下 23 交点定穴。 并不在人中沟的中点。其位置固定,简单易取,而为学术界所公认。近来有学者提出人中沟正中线上的所有点均为人中穴针刺点,针刺不同的点对不同的急症有不同效果,而且不同部位的针刺方向也不同。 如将鼻唇沟分为上、中、 下 3 段 9 穴, 分别主治从头到膝的人体各部位病症。施术上针尖向上可清神开窍,用于治疗昏迷、癫狂;针尖向左或向右可疏利经络, 治疗同侧面瘫或半身不遂;针尖向下可通调任脉,治疗胸腹诸疾。操作方法针刺施术 关键在于应用正确的针刺手法,常选用直径 0.38mm、长度 25mm 的毫针,取人中穴常规消毒后, 针尖向上朝鼻中隔快速斜刺进针 15~20mm,针感强烈,患者多有剧痛。 行针多采用重刺激雀啄捣刺手法,频率为 20~40 次min,节律均匀,动作敏捷,力度适宜,以患者鼻酸、流泪为佳。 持续行针 1min后,停顿观察,再依前法行针施术。 起针挤出 1、2 滴血后,再次消毒处理。掐按施术 在急救时手指切掐人中, 操作简单,应用方便,不受场合和条件限制。一般将大拇指屈曲为90°,指尖放在穴位上,指力内收,力贯指端,先从中间往上顶推,行强刺激,此时要注意不断活动大拇指,一紧一松地顿挫性按压, 要求节律均匀, 频率快则每秒2~3 次,慢则每秒 1~2 次,由轻渐重,由浅入深。 也可用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力。 或同揉法一起运用,组成掐揉复合手法。 掐后应轻揉局部,以缓解疼痛。切不可用力过猛或直接用指甲掐,被掐部位不能产生青紫现象,更不能掐破皮肤。人中为醒脑开窍的重要穴位, 其最突出而明确的功效就是救治危急,在特殊情况下对人体起保护作用。危急之时刺激人中穴可醒神开窍、 调和阴阳、 镇静安神、解痉通脉,对中暑、中风、昏迷、惊风、晕厥、休克、一氧化碳中毒,以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止,都可选用人中穴作为急救首选要穴而应用于临床。


东林书院布局 东林书院由北宋知名学者杨时创建于政和元年(公元1111年),为宋明时期我国江南地区的理学传播中心和著名书院,更因明末东林党事件闻名遐迩。 明万历三十二年(公元1604年),革职里居的顾宪成及弟允成与高攀龙等人同倡捐资在原址重兴修复,并相继主持其间,聚众讲学。在讲习之余,间或指陈时弊,裁量人物,锐意图新,自称"东林人",引起朝野倾慕,当时海内学者都以东林为楷模,享有"天下言正学者首东林"之美誉。 明天启五年(1625),阉党枉法祸兴,诏毁全国书院,东林首罹其难,书院被严旨全部拆毁,不许留存片瓦寸椽。东林讲学等人亦被斥为"东林党"而蒙遭迫害。 还记得开山元帅托塔天王南京户部尚书李三才吗 崇祯即位,惩处阉党,昭雪东林诸人,并下诏修复书院。崇祯二年(1629),无锡吴桂森应旨修复丽泽堂,建来复斋,居中主持讲学。以后历清代各朝,续有修葺,书院复还旧观。清光绪二十八年(1902),改书院为学堂,后为东林小学。民国三十六年(1947),书院建筑曾进行全面整修。1982年、1994年先后多次修缮。2002年至2004年,无锡市政府全面修复东林书院。修复后的书院基本恢复明清时期布局形制与鼎盛时期风貌。 东林旧迹牌坊 现在东林书院主轴线依次为大门、石牌坊、泮池及石桥、东林精舍、丽泽堂、依庸堂、燕居庙、三公祠;东轴线为道南祠;西轴线依次为晚翠山房、来复斋。主轴线两侧有长廊。东侧有东林报功祠。西辟花园,书院占地面积3625平方米。


岳飞之死,一直是人们谈论的话题,关于岳飞之死,有着不同的历史答案,有人说岳飞是被秦桧等人害死的,也有人岳飞是被赵构害死的,而在笔者看来,岳飞之死或许与当时的社会有关,那么这其中有何隐情呢?第一种观点:被秦桧害死有人说岳飞本是如来坐下大鹏鸟,有一次出去捕食,看见了一条鱼在海面上,大鹏鸟于是想去吃鱼,结果被一只王八给吃了,大鹏鸟生气了,上前就是一啄,一下子把王八的眼睛弄瞎了,佛主见了,就说:"你们两都有罪,需要凡间历练一番,到时大鹏鸟会赎罪",后来大鹏鸟成了岳飞,王八成了秦桧,最后秦桧以莫须有的罪名陷害死了岳飞,岳飞算是还债了,当然这只是一种传说而已。事实上,是二人的观点不同,一个主战,一个主和,但以当时的情形考虑,主战是正确的,因为金人是喂不饱的,主和以后,他们依据来攻,最后二人牟盾计划,秦桧陷害岳飞,致使岳飞风波亭惨死,所以第一种观点是秦桧害死了岳飞。第二种观点:赵构害死了岳飞苗刘兵变让赵构从此害怕了起来,赵构觉得抵抗金军是次要的,要是自己内部反了,自己就彻底完了,所以赵构后期不断削弱武将的权利,就是害怕他们造反,期间比如张俊、韩世忠看出了赵构的心思,于是就故意懒散起来,并购置田宅,以此告诉赵构我们没有什么巨大的野心,我们只想富贵,然而岳飞太正直了,他不懂得这一套,十分节俭,还经常操练军队,这让赵构无比害怕,最后赵构没有办法了,只能以莫须有的罪名处死岳飞,而岳飞太忠心了,似乎有点愚忠,结果惨死风波亭,一代人杰,惨死风波亭,让后人无比痛心,所以这种观点认为是赵构害死了岳飞。第三种观点:是当时的社会害死了岳飞宋代很富有,但宋代也很腐败,有的将领在前线玩命,而他们的皇帝却在宠辛着后宫,前线在流血,后方在荒淫,这样的朝代怎能不灭亡呢?当时有人抵抗,有人投降,还有人就知道一味的贪财,比如蔡京等人,财宝多的能够装满整整一船,一船都是金银珠宝,这样的大臣、武将比比皆是,只有岳飞等人是清廉的,所以这群人渣都想害死岳飞。你清廉,你就该死,你跟我不是一个阵营,就该死,你腐败,你就活着,你跟我就是一个阵营,所以岳飞等人在夹缝中求生存,有时甚至连军饷都没有,所以才能写出"壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血"的诗句,这实则是真实的存在,没有粮食吃,就杀马充饥,以马血为酒,就是这样的部队,打的金军四散而逃,所以老百姓歌颂他们,怀念他们,然而岳飞抗金的举动,断了很多人的财路,也让当时一些大臣不安,更让当时的皇帝惶恐,所以最终岳飞被处死了,实则杀死岳飞的,是大宋黑暗的社会所致,那种黑暗的社会现实容不下名将,也容不下圣人,更容不下君子,所以岳飞之死,是死于黑暗的社会现实。


原文地址:国姓之迷作者:丁少锋 在几千年的中华历史上,经历了许多王朝更迭,有很多姓氏成为国姓,但岁月沧桑,这些姓氏虽历许多磨难,但其子孙都繁衍下来,许多姓氏依然保持了中华大姓。但这些姓氏的发展却能给后世留下很多耐人寻味的思考。 中国最早的姓氏是风,而风姓的七十七代孙却姓轩辕 相传华夏族祖先为伏羲,伏羲姓什么?据说姓风,因为他的母亲姓风,母系氏族时代只有母姓。晋皇甫溢的《帝王世纪》、《遁甲开山图》、《通鉴外记》说在太昊伏羲之后有天下的15个部落联盟共78帝,都承继了伏羲的称号,他们分别是:女娲氏、大庭氏、柏皇氏、中央氏、卷须氏(《通鉴外记》有,其他2书无)、栗陆氏、骊连氏、赫胥氏、尊卢氏、混沌氏、昊英氏、有巢氏、朱襄氏、葛天氏、阴康氏、无怀氏。黄帝是伏羲七十七世孙,为何改姓轩辕了呢?这要从姓氏起源说起,最初人们没有姓,只有名。从群体讲,先有部族后有部落再后有国,部族有名,部落也要有名,国(主要指封地)也要有名,这个名对个体的人而言就是姓。比如伏羲,属于风兖部落,所以姓风,她的母亲居住在华胥山之渚(今甘肃庆阳市与平凉市境内的沿河地带),被称为华胥氏,因随母姓,又姓华胥。再如姜子牙,是炎帝神农氏54世孙,伯夷36世孙。《水经注》云:"岐水,又东迳姜氏城南,为姜水。"神农氏生于姜水河畔,于是他就以姜作为自己的姓,子孙世代相传。姜子牙祖上封地在吕,所以又姓吕,叫吕尚。由此可以看出,我们祖先均有多姓,姓氏只是一种符号、表识,表明来源,没有特别的意义,只有在家天下以后,姓氏才成为血统传承的标记。所以黄帝不姓风,却姓公孙,因生于轩辕之丘,又称轩辕氏,建国于有熊(河南新郑),还称有熊氏。这就像今天的一个任职一样,当部长又兼处长、主席,因此既有叫部长、处长的,也有叫主席的。 汉以前国姓家族因何子嗣不旺 夏开始家天下,因此有了真正意义上的国姓,从夏到秦,共1864年,经过夏、商、周、秦四个朝代,有四姓立国(不包括后羿、寒浞),分别是姒、子、姬、嬴姓。但现在这些姓氏已不多见了。为何这些姓氏子嗣不旺呢?原因有三:一是后朝的杀戮和压制。奴隶制下,一个政权代替另一个政权,对前朝的杀戮和压制是不可避免的,即使是开明圣主,给前朝贵族封地,也难免前朝遗族的叛乱,不得不杀,这样的事件几乎成了规律,最终导致了前朝国姓家族的人口下降。二是改姓。为躲避杀戮、压制或羞于与亡国之君同姓,从而改姓,这种情况在后世也有很多。三是分姓。就是从一个姓氏中分出若干支,如姜姓后来分出丁、年、骆、易、尚等姓氏,独姓姜的人口也就自然少了。 刘姓因何数度建国 在中国历史上,刘姓建国共有5次。第一次是西汉,传续426年,第二次是东汉,传续195年;第三次是蜀汉,传续42年;第四次是南朝宋,传续59年;第五次是五代时后汉,传续3年。刘姓为何能数度建国,原因有多种,主要原因是人旺:人旺的原因:第一,两汉建国时间长,共621年,有利于刘氏家族的繁盛;第二,封国多,子孙遍及全国,在每个王国内,刘氏家族都人丁兴旺;第三,赐姓多。据史书记载,汉高祖刘邦实行和亲政策,以皇室宗女嫁于单于为妻,匈奴依习俗皆从母姓,单于的子孙于是皆从刘姓。史籍另记,齐人娄敬在洛阳向刘邦献入关中建都之策,得到刘邦重用,刘邦称帝后,赐姓刘氏,其后保持刘姓;刘邦为了感谢项伯在鸿门宴上对他的救命之恩,赐他刘姓;北魏孝文帝迁都洛阳后将鲜卑族的复姓独孤氏改为汉字刘姓,成为当时大姓之一。其他入迁中原的少数民族也有改作刘姓的。第三,两汉灭亡后出现三国,没有直接出现政权交接,也因此没有出现大规模的灭族,甚至连蜀汉灭后,刘氏家族还得到了很好待遇。刘禅治国无能,但对家族却有功。因为以上原因,使得刘姓始终是大姓,一直到今天,人口总数仍居第四位。 李姓为何枝繁叶茂 在最近一次人口普查中,李姓排在第一,占汉族人口的7,19%,即超过8700万人,成为天下第一姓。在中国历史上,李姓称王称帝者多达60余人,先后建立大成、西凉、凉、吴、魏、唐、楚、后唐、南唐、大蜀、四夏和大顺等政权。李姓为何枝繁叶茂呢?主要原因在于:第一,建立政权多,加速家族发展,至隋唐,李姓早为大家族,人多势众,隋炀帝想灭李姓都不能;第二,唐朝以姓李为荣,许多建功立业者都被赐姓李。据有关资料所载,唐开国元勋有诸将(徐氏、安氏、杜氏、郭氏、麻氏、鲜于氏等16氏),因立功从唐国姓,赐予李氏;第三,唐朝政治清明,多圣君,也多有善缘,后世多以唐朝为榜样,因而对李姓多恭敬,李姓做官者多,代有人杰,促进了姓氏发展;第四,唐灭后为五代,没有直接政权过度,李姓因此没有遭大规模灭族。 天下第一姓为何成不了人口最多的姓氏 赵姓很早就是一个十分显赫的家族,在春秋时代,从赵衰辅佐晋文公定霸,赵氏子孙就世代为晋国大夫,权倾当朝。到了春秋末期,赵家的权势更大,最后伙同韩、魏三家分晋。赵国时,国势越来越强,成为战国七雄之一。从那时起,赵姓人就名人辈出。帝王有赵武灵王雍、南越国王赵佗、宋太祖赵匡胤、宋徽宗赵佶、宋高宗赵构等;名臣有平原君赵胜、宋宰相赵普等;将帅有战国时的名将赵奢、三国时蜀国被先主赞为"一身都是胆"的赵云等;文人有著名的书画家赵昌、赵孟、赵原等。宋朝赵姓极盛,当时编辑《百家姓》,赵为第一姓,后来经历朝繁衍传承至今,当年的第一姓而今却排在李、王、张、刘、陈、杨、黄之后。这是为何呢?我认为有四个原因:第一,赵姓虽是大姓,但不是人口最多的姓,历朝历代都没有超过李、王、张等姓氏,不会因为得了天下,人口暴增;第二,宋朝是中国历史上最腐败的王朝之一,多数皇帝荒淫无度,皇族缺乏朝气和生命力,以致最后皇帝传续都成了问题;第三,皇族内斗严重,据史家考证,赵匡胤死于其弟赵匡义之手,赵匡义登基之后,又灭了赵匡胤的儿子,只留下幼子赵德芳。第四,后朝多杀戮和压制。元朝灭宋杀之,压之,明灭元后,因宋是明之前最后一个汉族政权,因此也进行杀戮和压制。 张姓从没有成为国姓,却因何成为人口最多的姓氏 在历次人口普查中,张姓均为大姓,人口均在前三名。民间有云:八张九李十王家。说的是王、李、张为三大姓。遍查历史,没有一个皇帝姓张,人丁却为何代代兴旺呢?原因在于:一是得姓较早,源远流长。张姓最早的一支是由黄帝直接传下来的挥这一支,源于今天的太原。太原,是中国张氏的源地,也是中华民族张氏望族所在地。到了周代的韩国和晋国之后,由于加入新的系源,张姓的源地也发展至多处,当时的韩国,"其得望者十二",当时的晋国,成为张氏望族的有"清河、南阳、吴郡、安定、敦煌、武威、范阳、犍为、沛国、梁国、中山、汲郡、河内、高平十四望";二是族大支繁,遍及全国。据《中华姓府》张纸图谱记载,明朝年间,张氏已有43望,不仅遍布全国,而且成为许多地方的望族,超过了其他诸姓;三是人才辈出,不可胜数,从古至今,历代皆有张氏杰出人物,成为不可小觑社会力量。


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来源律海扬帆 最近小编起草了一份20多页的租赁合同,回想整个痛苦的经历,这应该是目前为止关于房屋租赁,拟定的最为完善的合同。由此,律海扬帆小编想到,其实房屋房东并不是把自己的房子出租出去就万事大吉,很多问题都关系着房东或者承租人的权益。 1 出租人收取租金时,应当按照租赁合同的约定,除租赁合同另有约定外,不得向承租人收取其他费用。除公有住房外,出租人可以与承租人约定收取租赁保证金。 2 给付义务,即出租人承担按照合同规定提供房屋给承租人使用的义务、保障承租人合法使用房屋的义务、保障承租人居住安全并对出租房屋进行正常维修的义务和尊重承租人优先购买权的义务。 3 在房屋租赁期间,出租人需改建、扩建或改变房屋用途和结构的,须征询承租人意见,并按规定报请有关部门批准。 4 出租人的附随义务。是基于诚实信用原则而产生的合同义务,主要包括告知义务、协作、照顾和保护义务等。债务人违反附随义务,导致债权人及与之有特定关系的第三人遭到损害的,应负赔偿责任。根据租赁合同的特点,出租人对承租人的附随义务主要是:对承租人的同住人的保护义务。关于此点,后文将具体分析。 5 租赁期间,出租人如需转让已经出租的房屋,应当提前2个月书面通知承租人。 6 瑕疵担保包括权利瑕疵担保和物的瑕疵担保。前者担保权利不存在任何不足与缺陷,不会有任何人向债权人提出权利主张。后者担保标的物在价值、效能或质量方面无缺陷。 7 房屋出租人应当按照租赁合同约定的时间向承租人交付房屋,交付的房屋应当符合租赁合同的约定并处于正常的可使用状态。每逾期一日要支付不超过月租金3%的违约金,违约金不足以赔偿承租人损失的,出租人还得就不足部分进行补偿。 8 出租非独立成套的房屋,出租人应当在租赁合同中明确承租人使用房屋合用部位的范围、条件和要求,承租人与相邻房屋承租人、使用人对合用部分的使用产生争议的,出租人应当与相邻房屋承租人、使用人协商处理。 9 出租人应当定期对房屋进行检查维修,使房屋处于正常的可使用状态,并应当采取措施减少对承租人使用房屋的影响。因没有及时维修房屋而造成的任何人身伤害和财产损失,出租人应承担赔偿责任。 10 出租之前已经设定抵押或者房屋所有权一经查封、扣押、监管或者其他形式限制转移的,房屋出租人应当实现书面告之承租人。 11 租赁期间届满,承租人继续使用租赁物,出租人没有提出异议的,原租赁合同继续有效,但租赁期限为不定期。


激光与自然光、荧光灯等相比具有以下光学特性: 1.指向性 激光具有向同方向发光,光不容易扩散,激光束的发散角很小,几乎是一平行的光线,激光照射到月球上,形成的光斑直径仅有1公里左右;而一般的光向各个不同的方向发光,为了将普通光沿某个方向集中起来常使用聚光装置,即便是最好的探照灯,如将其光投射到月球上,光斑直径将扩大到1000公里以上。 2.单色性好 普通光源发射的光子,在频率上是各不相同的,所以包含有各种颜色。而激光发射的各个光子频率相同,因此激光是最好的单色光源。由于光的生物效应强烈地依赖于光的波长,使得激光的单色性在临床选择性治疗上获得重要应用。 3.干扰性好 由于受激辐射的光子在相位上是一致的,再加之谐振腔的选模作用,使激光束横截面上各点间有固定的相位关系,所以激光的空间相干性很好(由自发辐射产生的普通光是非相干光)。激光为我们提供了最好的相干光源。正是由于激光器的问世,才促使相干技术获得飞跃发展,全息技术才得以实现。 4.能量集中 因为指向性明确,光电容易聚合和在一起,因此能量的集中度就高。而一般光伴随着光的前进,能量会减少。激光的亮度可比普通光源高出1012-1019倍,是目前最亮的光源,强激光甚至可产生上亿度的高温。激光的高能量是保证激光临床治疗有效的最可贵的基本特性之一。利用激光的高能量还可使激光应用于激光加工工业及国防事业等。 嘉信激光立柜式全封闭光纤激光金属打标机pedb-500充分考虑客户的各种需求,完美结合了传统的桌面式封闭激光打标机和立柜式激光打标机的综合优点,既拥有封闭的挡尘设计,又有符合人体工程力学的柜式结构,简直是激光打标机中的极品。


六一儿童节 中央人民政府政务院第十二次政务会议于1949年12月23日通过了《全国年节及纪念日放假办法》,其中规定6月1日为儿童节,并将其列为"属于部分人民之节日。 --维基百科 祝愿各位小朋友们六一儿童节快乐,为了让小朋友们健康成长,特地给大家介绍一位六一新朋友-白开水。 学生一天要喝多少水? 学生一天需要喝多少水?有记者做过一个采访,学生们给出了不同的答案,"上午一杯,下午一杯"、"一天一瓶"...其实大家回答的这些饮水量,都未达标。有不少学生们还表示,身边不少同学都不爱喝水,经常要等到感到口渴了才喝。人体内的水分占到体重的75%左右,当人体水达2%时,人才会感到口渴。而等到口渴才喝水时,人体早就缺水了,所以你看,饮水也有很多学问呢!关于如何科学饮水,小编采访了上海市儿童医院儿童保健科赵艳君医师。 q 每个年龄段的孩子,每日需水量一样吗? 不一样的哦。年龄越大需水量越多,净水丢失(需补充量)=不显性失水+显性失水-内生水同学们可以按照时间段喝水。一般来说,每天早上起床后喝100-150ml 水(相当于1-1.5 杯);上午课间休息时、午餐前、下午3点左右、5点左右,各喝150-200ml左右的水;晚上临睡前再喝1杯水。值得一提的是,很多家长会给孩子喝纯净水或矿泉水,这些水中的矿物质,可能缺失或过高,长期饮用不利于孩子健康,普通的白开水是最适合孩子的。但要注意!白开水放置三小时以上就开始滋生细菌,所以隔夜的白开水不宜喝。 学龄期的孩子,大家可能觉得自己喝水的量并不达标,不用担心,我们的饮食中也含有水分,它们包括汤、水果、粥、蔬菜等,是可以替代水的,但要注意:饮料中虽然含水,但也含有其他物质,我们不能把它们当成水分的主要来源。再次提醒,喝白开水补充水分才是最有效的!


随着《诗词大会》的热播,越来越多的人再一次重新触碰回诗词,那些曾经只是中小学要求全文背诵的内容,笔者也受到诗词大会的影响,重新再去了解一下诗词,发现其魅力之大,无法用言语来形容。但若要问到"诗词到底有什么用?"《诗词大会》上的嘉宾郦波郦老师就曾说到:"没什么用!几乎没什么用。"无用,为什么还要读?无用,为什么还要学?无用为什么还要做?这是现今快节奏社会上大多数人面对无用之事的第一反应。庄子曾说过:"无用之用,方为大用。"因为无用,才能自用。陈道明也曾写下《做点无用之事儿》,劝你做个无用之人。陈道明的无用人生提起陈道明,相信大家并不陌生,称他为国宝级的演员,真的一点都不夸张。他因为经常外出拍戏,演员嘛,都是这样的,所以他的女儿陈格跟自己就不太亲近了。为了哄女儿高兴,逛庙会的时候发现女儿喜欢那些惟妙惟肖的糖人,就给女儿买了一个糖花篮。这对陈格来说可算是十分少有的。为了进一步拉近与女儿的关系,陈道明回家后,买了一套捏糖人的工具,还专门为女儿开了一个工作间,专门捏糖人,只要是女儿喜欢的,他都学着做。活脱脱的一个女儿奴啊!陈道明在教育子女方面也有着一套独特的方法。陈格到国外留学时候喜欢上了名牌包包,对陈道明来说,女儿买一个名牌包包也是不是什么大不了的事情,而且女孩喜欢包包,首饰之类的也无可厚非。由于陈道明自己平时也喜欢缝制皮包,为了不让女儿养成追奢侈品的习惯,他便按着名牌包包的款式,做了一个一模一样的送给了女儿。他用行动告诉女儿,华丽的外在只是虚妄,只有内心丰富,充实,才能从根本上感受到生活中的美好。华丽的外在,只能分散自己的精力,增加心理负担。陈道明在拍《围城》时候,经常去找钱钟书先生探讨。每一次到钱钟书先生家里都看见他在家看书、写字,他屋里唯一的电子设备,就只有那一个电锅了,在这简陋的环境,却可以更好的给自己提供创作思路,于是他也开始推掉各种聚会,应酬,一心开始钻研剧本,最终,凭借所饰演的方鸿儒获得了优秀男主角奖。从陈道明的《做点无用之事儿》中的细节便可以看出他对生活的热爱,无用生活之快乐。陈道明还说:"不做无为之事,何以消遣生涯。"《小王子》里也说:"正是你在玫瑰身上浪费了时间,才让他无比珍贵。"人活得太实用,便找寻不到生命的意义了,做一些无用之事,看似碌碌无为,却是一件十分有趣的事。人活得太实用,便寻不到生命的意义如今社会上精致的利己主义者层出不穷,其中他们最显著的特征就是高智商,高情商,高学历,他们受到的教育往往比其他人更加的多,但是,他们的活动都是利己主义者为核心的人。造成这些原因是什么呢?是社会经济发展过快,出现了一个唯利是图的大环境所导致的?还是学校与父母"唯分数论"的教育原因?又或者是宠溺孩子和自私的家庭观念造成的?《无问西东》里有一句话说道:"人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实。"每个家长都有着望子成龙的期盼,每个家长都有着"不让孩子输在起跑线上"期许,每个家长都有着自己孩子成为一个有用之人的期望。但是从小到大置身于这许许多多的期望,期盼,期许中,被逼着报了许许多多的兴趣班,忙碌并踏实着。他们是否丧失了"真实"?他们做着许许多多世俗认为将来有用的事情,放弃了对生命的思索,对自己的真实。这样的活法,是否还会有味呢?周国平说过:"世上有味之事,包括诗、酒、哲学、爱情,往往无用。"人活着,是需要给自己心灵安一个家,是需要找到自己的灵魂,与自我达成和解的。其实,真正的快乐,都是无用的。而那些有用的,的,却常常让人负累,焦虑,活得不快乐。古人之雅事,皆为无用之事。焚香、听雨、赏雪、候月、抚琴等等。这些无用之事,现今又有谁会抽出时间来去做这些事呢!空闲下来,刷朋友圈的鸡汤文,刷明星八卦的微博,看狗血的宫斗剧用着难得空闲的时间,做着大部分碎片化的事情,却留不下你的片刻思考。做"无用"之事,它可以让你独处,沉浸其中,更好的思索生命的意义。情侣的长存之道,所做之事也大多是无用之事,牵手压马路、看日出日落、天台看星星、一起赏月、一起看海、一起雪中漫步等等。有着志同道合兴趣,督促着对方每天的努力固然很好,只是长久下来心里总感觉会缺失了什么。就连鲁迅与许广平的书信往来,也大都是些油盐酱醋、鸡毛蒜皮的小事。其实所有思念都藏在了这油盐酱醋,鸡毛蒜皮的小事当中了。正如"说了等于没说的话才是情话。"一日三餐的油盐酱醋,和鸡毛蒜皮的碎碎念,温暖了尘世里疲惫的你我。做一无用之人莫言因为"文化大革命"在小学五年级就辍学了,导致在最好的学习年龄在乡村劳动了十年,放牛、割草、种高粱、种棉花等等。而他在小学时候便经常偷看闲书。许多人在离开学校后,便再少去碰书本了。我们从小到大都是为了达成某种目的而去读书,小时候是为了要考个好成绩,给父母一个交代。长大一点则是为了某个证书,为了提升工资而去读书。我们还能有不问目的,不计得失,只是单纯而纯粹去为了读书去读书吗?读诗有什么用?无用,为什么还要读?读史有什么用?无用,为什么还要读?在当下这个物欲横流、金钱至上的社会,读诗、读史能有什么用处吗?令自己升职?令自己工资提高?令自己解决掉一日三餐温饱?这些都不能!诗词一种抚慰心灵的力量、滋养灵魂的力量!《周易·系辞上》有一句说得好:"百姓日用而不知,故君子之道鲜矣。"当我们做着许多无用之事,做着许多无用之功,其实这真的是无用的吗?我们只是还没有到自己的知识升华为财富和成就的时候。诚如著名学者易中天所说的那样,历史:百无一用但不可或缺,必有大用。小结:无用之用,方为大用。因为无用,才能之用。因为无用,才能为自己心灵安一个家;因为无用,我们才能知道对自己的真实;因为无用,我们才可以寻到自己的灵魂。也正如郦波老师所说的:"欲领悟山水美景,必寻得山水的灵魂,欲寻得山水的灵魂,必先找到自己的灵魂,把自己的灵魂与山水自然进行沟通交流,最后达到交融的境界,才能真正体会山水自然之美。"因为有一日三餐的油盐酱醋,和鸡毛蒜皮的碎碎念,才能温暖了尘世里疲惫的你我,在往后余生中,愿你我都在这尘世成为一个无用之人,从而活出滋味。


安全教育是幼儿园教育永恒的话题,幼儿园是纵多幼儿集体生活的的场所,无论教师怎样注意,也难以完全避免安全事故的发生。在平日的教育实践中,我们对幼儿的安全教育往往停留在表面,或让幼儿被动的接受"你不能怎样,你不该怎样",老师如此反复的强调只会让孩子的逆反心理更加突出,针对我班的实际情况,本周我们开展了安全教育活动,如:谈话活动"我身边的危险", 防骗演习,认识安全标志"等。让幼儿主动获取一定的安全知识和求助方法,树立了安全意识。 同时,安全教育作为幼儿园长期的教育内容,仅仅这几个活动是不够的,他需要与日常生活有机的结合和渗透,例如:听一些小孩子走丢的事例,,让幼儿知道回家要等父母来接,决不跟陌生人走,也不吃陌生人给的东西。每天喝豆浆时,请小朋友先试一试是否太烫。开门、关门时先要看看手是否放在门框上,吃饭时不嬉笑打闹、不玩筷子,上下楼梯时,扶栏杆有序的走,以及早操、午睡、入厕等幼儿一日生活各环节的安全警示,并请小朋友们相互监督,定期评选出我们班的平安小卫士。通过这些与日常生活有机的渗透,不仅可以避免一些意外伤害与不幸的发生,而且可以提高幼儿的安全意识,为幼儿安全行为能力的发展奠定了基础。 例如游戏,它是幼儿最喜欢的活动,也是幼儿园主要的教学形式。但由于他们的身心发展水平较低,行为缺乏理智,易受情绪的影响,在游戏活动中特别是户外的中,则可能造成意外的事故。所以,教师在活动前或活动中对幼儿有效的规则约束和必要的安全指导也是十分必要的。如果仅仅为了安全,完全避免幼儿参与集体活动或一味的降低游戏的难度,也是不利于幼儿成长的。日本有教育学家指出:"游戏活动要有一定的冒险性,如果没有,孩子无法真正形成回避危险的能力"。 作为幼儿教师,任何一个人,在孩子的安全问题上同样有心理压力,如果孩子们在幼儿园平安的度过一天,我们也会感到松了一口气。主题活动也好,生活中有机渗透也好,目的只有一个,让孩子们树立安全意识,保证幼儿的安全和健康,因为这不仅关系到幼儿的安全和健康,也关系到每个家庭的幸福和快乐。


和孩子一起"玩" -南中路幼儿园开展小班家长学校活动 (南中路幼儿园通讯员 宋萍萍) 12月12日下午,南中路幼儿园全体小班家长聚集甜甜乐园,开展《和孩子一起"玩"》的专题讲座,讲座由园长夏芳主持。夏园长的讲座内容深入浅出,风趣幽默,有理有据,她从专业的角度就幼儿游戏有助于幼儿语言潜能开发、学习兴趣的培养有极大的帮助,也根据家长对于如何和孩子一起玩?玩些什么?进行了细致的分析和讲解,让家长们对幼儿教育有了更新的认识。 讲座中,夏园长指出:现代社会,家长更需要多陪伴孩子,和孩子一起游戏、成长。当问到家长一周有多少时间陪伴孩子这个问题时,一位孩子的爸爸说到:一周一次,显然这样的陪伴时间太少了。小班的孩子特别需要和父母建立亲密的关系,这对于孩子安全感的建立,以及减少分离焦虑,甚至家庭教育都有重要的作用。所以,父母需要在每天固定时间双方一起参与到孩子的生活、游戏中来,无论是聊天,还是讲故事,要进行一定时间的有效陪伴,真正的有效陪伴是参与到孩子的游戏中,与孩子互动。 讲座中还提到现在的家长给孩子买的玩具很高大上,特别贵,其实并不需要,我们家长可以和孩子一起从生活中寻找材料来制作玩具或者直接利用,比如家里的纸盒子与空瓶子等等,陪伴孩子一起制作手工,学会让孩子的手指随着大脑动起来,同时也让孩子们学会了变废为宝的道理,不仅学到了知识,也加强了亲子关系的合谐,使宝宝从中得到了许多的快乐! 有效陪伴是父母在育儿中不可或缺的一项,希望家长们无论多忙,都要抽出时间陪伴孩子,参与到孩子的游戏活动中,给予孩子爱的营养。


浅谈司法认定驰名商标存在的问题 苏幕遮 众所周知,驰名商标是一个在国际上被广泛使用的法律概念。它是指经过长期使用 , 在市场上享有较高声誉 , 并为公众所熟知的商标。其英文表述"well- known trademark"。 企业和地方政府对驰名商标的错误认识 在我国驰名商标还被强行加上了另外的含义-"企业荣誉"乃至"当地政府荣誉"。诚然,这和驰名商标能给企业和当地政府带来的巨大利益是分不开的。因为与普通商标相比,驰名商标具有知名度高、信誉好、影响面广、市场占有率高、权利高度确定以及能受到法律"超级"保护等好处。不仅如此,往往当地政府还将其作为自己的政绩谈经论道。真是"一朝得道,众人沾光"。 我们看一组数字:对于获得中国驰名商标的企业,奖励金额较高的有:沈阳市奖励500万元,大连市奖励300万元,北京市奖励200万元;深圳市奖励100万元;东莞市奖励100万元。[2]其次,无形资产增值的利诱。经北京名牌资产评估事务所对国内百个著名品牌价值的量化研究结果显示,排在我国第一、第二位的红塔山、长虹的品牌价值分别为30亿和87.61亿人民币,可谓价值不菲。这是2007年相关人士整理出的一组数据,到现在,很可能这些数字是只升不降。 这也导致我国驰名商标的认定数量,尤其是司法认定驰名商标的数量急速增长。这种情况在很大程度上正是利益驱动的结果,与我国企业迄今为止的商标运作积累、品牌经营基础的实际状况是不相称的,是十分过热的,也可以说是极不正常的,这不利于我国知识产权事业的发展。今年2月12日有媒体报道,金华市工商局商标处一位工作人员告诉该报记者,现在金华的驰名商标太多,根本统计不过来,到底有多少他不知道。但是,国家工商总局认定的驰名商标,整个金华只有10个,如今号称"驰名商标"的至少有150个之多。此前截至2005年底,浙江省全省驰名商标只有70个,而到去年,光金华下属的永康市,驰名商标数就高达44个。不少所谓的驰名商标,别说在中国驰名,连本地人都闻所未闻。 司法认定驰名商标被企业作为其终南捷径 司法认定的驰名商标不仅仅是数量上的急速增长,更为严重的是"虚假认定"的事件比比皆是。一般来说,企业通过行政认定的方式取申请驰名商标难度比较大,周期也长。比如当年媒体报道劲牌公司获得中国驰名商标的历程时有这样一段话:2001年新《商标法》出台以前,我国认定驰名商标的方式是行政批量认定,注册商标只有被认定为驰名商标后才享有特殊和扩大保护。2000年1月,劲牌公司成立了由行政总监余敦文任组长的"申驰(申请驰名商标)"小组。湖北省工商局很快审查通过劲牌的申驰材料,并向国家工商总局商标局进行推荐。在推荐函上,劲牌商标排在"富康"、"安琪"之前,居于第一位。2000年3月,劲牌公司正式向国家工商行政管理总局递交了申请;总局受理并审查合格。2002年10月,国家工商行政管理总局公布最后一批驰名商标。然而,由于酒类商标过多,名额有限,考虑到行业和产业平衡,"劲"牌商标落选了。回忆起"申驰"的那段经历,余敦文感慨道:"近三年时间里,我每个月要去一次北京,每次至少呆一个星期。在北京我认识了四川某知名酒厂的老总,他们等了5年最后也是一场空。"驰名商标行政批量认定之路走得如何艰难,由此可见一斑。 所谓东方不亮西方亮,条条大路通罗马。近年来,很多企业都清楚靠行政认定申请驰名商标很难。于是,大家找到一条"终南捷径"-司法认定。 某报的一篇报道中提到:在金华、温州等地,衍生出一些号称"全程代理企业司法认定中国驰名商标"的机构、个人,只要花钱,驰名商标就能手到擒来。光江西上饶中院一家,就认定了近10个集中在浙江一省的驰名商标。当地网民戏言:司法认定驰名商标就是外地法院送礼。商标持有公司委托中西部律师将抢注其企业域名的某人上诉至该地区法院,法院经调查后判定抢注侵权并认定该商标为驰名商标。这就是整个驰名商标司法认定的操作图。远在他省的地方中院,不知怎么就能认定浙江一个年利税只有区区十数万元的商标为"驰名",这背后的猫腻,也就无需多言。企业自编自导,中介搭台,法院领衔主演,一出戏就有模有样了。 诸如此类,比比皆是。试看一例:2006年5月,广东康王精细化工向安徽宣城中院起诉当地农民李某,指控他侵犯其商标权,请求法院判决" 康王kanwan"为驰名商标。8月,宣城中院认定"康王kanwan"系列商标为驰名商标。判决生效后,却遭到云南滇虹药业的民事再审"阻击"。宣城中院外调发现,康王因侵权滇虹,于2006年4月被四川一法院冻结了该商标。更蹊跷的是,被告自然人李某对原审诉讼一无所知,其代理人孙某的身份系伪造。2007年7月,宣城中院撤销上述认定,这成为我国司法"认驰"第一起因造假被撤销的案件。 其实,不难看出,"康王"造假案只不过是冰山一角。于是,威海一位女法官乔卉所说:"出于驰名商标的巨大经济效益和强大的市场竞争力,一些精明企业已瞄上这条一诉成名的 终南捷径 。他们双方或多方串通,甚至自设侵权被告,制造 纠纷 设局向法院提起 认驰 之诉。一旦进入诉讼程序, 欲驰名者 向法院提供证据,串通者则均予以认可,驰名商标就到手了。" 地方保护主义作怪:认定范围模糊不清 从司法认定驰名商标近年来出现的种种怪现象,不由让我们想到"地方保护主义","权钱交易"等词汇。2009年7月,我们接到保定市南市区工商局的一封协查函件,主要咨询福建达利集团被认定驰名商标的范围一事。经过对《福建省龙岩市中级人民法院民事判决书2005岩民初字第047号判决书》仔细阅读并分析,我们发现:福建达利集团于2005年9月30日在与郭雪珠商标和域名侵权案中,达利图形商标被福建龙岩市中级人民法院为中国驰名商标,但判决书中并未具体认定商标类别的使用商品,从其判决书推理来看,认定的图形商标可以使用在包括膨化食品、派类食品、饼干、薯片等商品上。该案中,认定的驰名商标是图形商标,并未包括文字。司法认定驰名商标是属于个案认定、被动保护;应该认定在具体商标及使用商品上为驰名商标。 我们经常都会接到此类咨询函,但不知道什么原因,不少被司法认定为驰名商标的企业,连他们自己都说不清自己获得驰名商标的使用范围,因为法院的判决就模糊不清,给人一种错觉:该企业在其任何商标类别,生产的任何产品上都可以使用中国驰名商标。这就造成不少企业更加大胆的超范围使用,反正他们有司法认定的判决书这张"王牌"。可是,这对同行业竞争者很不公平,对消费者,对整个市场秩序都是一种极其不负责任的行为。 2009年1月6日,最高人民法院印发了《最高人民法院关于涉及驰名商标认定的民事纠纷案件管辖问题的通知》(法[2009]1号)。要求"从通知下发之日起,涉及驰名商标认定的民事纠纷案件,由省、自治区人民政府所在地的市、计划单列市中级人民法院,以及直辖市辖区内的中级人民法院管辖。其他中级人民法院管辖此类民事纠纷案件,需报经最高人民法院批准,未经批准的中级人民法院不再受理此类案件。"这使得司法认定驰名商标的管辖问题得到一定的改善。


混凝土材料是一种非均质的脆性材料,虽然它的抗压强度高,耐久性好,但抗拉强度却很低,非常容易开裂,存在裂缝的排水管很多,因此,解决排水管的裂缝问题势在必行。而裂缝大多都很细小,有的用肉眼很难发现,具有较强的隐蔽性,所以很容易被生产企业所忽视。排水管产生裂缝的原因比较多,有的更是几种因素同时作用的结果。针对这种情况,必须具体问题具体分析,采取必要的防治措施。 1 模具拆装时引起的裂缝 1.1混凝土强度偏低 悬辊法生产承插口管由于其本身的特点,无论是水泥管模具还是管体本身,承口端的重量远远大于插口端的重量。在拆模过程中,打开螺栓起吊上半模和起吊管体时,两端受力不平衡,常出现插口端很容易吊起,但承口端吊不起来的现象,使管体受拉力。因此,承插口排水管如果混凝土的强度达不到设计要求,则容易出现质量问题。在生产过程中,引起混凝土强度偏低的因素主要有以下几个方面。 (1)混凝土配合比设计不合理,设计的强度不能达到要求 有的厂家为了节约成本,设计的混凝土强度偏低,排水管脱模时,不能达到拆模时所需强度。或者质量管理水平较低,混凝土的强度稳定性不够,标准偏差较大,造成有的混凝土强度过高,而有的则不能达到强度要求。从而在拆装或运输过程中,造成混凝土裂缝。 (2)原材料存在质量问题,混凝土达不到设计强度 水泥、砂子、石子及外加剂等原材料的质量不好,都会引起混凝土的强度降低,达不到排水管设计要求的强度。 (3)混合料搅拌不均匀,影响混凝土的强度 悬辊法生产排水管,由于使用干硬性混合料,对混凝土搅拌的质量要求较高,搅拌的难度相对要大一些。影响搅拌质量的因素主要有搅拌机类型、搅拌时间、搅拌机速度及投料顺序。其中混凝土搅拌时间短是比较常见的原因。混合料未得到充分的搅拌,不但混凝土的强度达不到要求,而且工作性能也差。 (4)净辊压时间短,悬辊速度低,密实程度不够 悬辊法生产排水管、混凝土的强度直接与辊压时间、辊压速度相关。操作工有时为了赶时间,或者怕钢筋骨架变形损坏,人为地缩短悬辊时间或降低速度,造成混凝土的密实程度不够,使混凝土的强度不能达到设计要求。 (5)养护 养护制度不合理,或者养护制度虽然合理,但没有严格按照制度去做,不能达到设计的脱模强度。 1.2其他原因 (1)螺栓不全,模具紧固困难,受力不均匀,局部受力过大,造成模具变形。 (2)模具清理不干净,或脱模剂存在问题,隔离效果不好,粘模,拆装受外力超过极限。 (3)钢筋骨架配置不合理,或采用人工绑扎,纵向结构配筋太少等。 2 混凝土干缩引起的裂缝 一般认为,悬辊法生产排水管,混凝土混合料为半干硬性至干硬性,干缩不会造成太大的影响。其实不然,笔者根据实际生产过程分析,有很多环向裂缝都是由于干缩引起的,尤其是在气侯比较干燥的春、秋季节。φ1200mm以下承插口管都比较长,大多的厂家都采用4-5m,比2m长的管更容易出现环向裂缝。影响干缩的因素主要是水泥用量,减少水泥用量可以减少混凝土的收缩。另外,水灰比越大,干缩越大。干燥收缩在集料界面上产生拉应力和剪应力,一般随着集料粒径的增大而增大,如果它们超过水泥石和集料的粘结强度,则生成细小的裂缝,细小裂缝之间不断增长贯通,形成较大裂缝,从而影响管体的质量。 3 混凝土塑性变形引起的裂缝 混凝土在浇注之后到开始凝结期间,固体颗粒下沉,水上升,并在表面析出水份,这种现象称为泌水。同时混合料发生沉降收缩,易在管体上部内外壁形成纵向裂缝或者承口与管身结合处内侧形成环向裂缝,严重的甚至造成塌落。另外,在混凝土中粗集料的下方以及配筋处,还会发生内分层,即水份被向上挤压到此处时,无法继续上升,形成充水区域,含水量最大,是混凝土中最弱的部分,也是混凝土渗水的主要通道和裂缝的发源地。而混凝土的内外分层导致的裂缝会和其它裂缝互相贯通形成影响质量的大裂缝。 4 成型后振动引起的裂缝 悬辊管成型后,特别是当管体混凝土初凝后开始硬化,逐渐失去可塑性,但还没有什么强度,这时侯如果混凝土受到外力作用,是最危险的时期。如果此时受到振动、撞击等外力作用时,非常容易造成空鼓、开裂甚至内塌。 5 升温、降温过快引起裂缝 悬辊管在养护过程中,升温期是造成管体混凝土结构破坏的主要阶段。引起其结构破坏的因素有各组分的热膨胀、热质传输、混凝土的减缩及干缩等。体积变形就是由这些因素引起的体积变化的综合表现。升温期的体积变形急剧增长,并可能在升温期末达到最大值。然而,升温期的混凝土初始结构强度极低,尚不能抵抗各种结构破坏因素所造成的内应力,以致产生大量孔缝,而使结构受到损伤。与此同时,这种混凝土结构随着水化作用的进行而趋于稳定,因此,降温后体积膨胀不能完全消除,从而造成管体的裂缝。 管体在常压降温时,由于蒸发、对流、辐射换热而冷却,管体内温度及压力梯度均由外部指向内部,这就引起内部水分的急剧汽化以及管体体积收缩和拉应力的产生。当降温过快及蒸发负荷过大时,由此引起的内应力若超过硬化混凝土的极限抗拉强度,必将引起混凝土的结构损伤。这种裂缝很容易被人忽视。这种裂缝大多发生在冬季外部气温很低的时侯,这时很多厂家蒸养温度都控制较高,而室温又很低,产品出窑后,如果没有降温过程马上拆模的话,外表面很容易出现温度收缩裂缝。这种裂缝没有明显的方向性,有的裂缝深度较深,对管材的产品质量性能影响较大。 6 钢筋骨架应力引起的裂缝 悬辊法生产,钢筋骨架位置控制是一个工艺难点,骨架配置合理,可以避免一些裂缝出现,如果配置不合理,刚刚成型后会对管材造成应力,引起混凝土开裂。 7 防治措施 7.1材料方面 (1)水泥 水泥的品种、细度、强度等级等各种质量指标都会对混凝土的性能产生影响,最好使用普通硅酸盐水泥,凝结时间特别是初凝时间不要太长,强度等极不得低于32.5级,并优先选用旋窑水泥。这样配制出的混凝土强度有一定保证,其塑性变形和干缩变形相对较小,出现裂缝的机会相对减小。其次水泥用量,在满足施工条件及混凝土强度的前提下,尽量减少水泥用量。 (2)粗细骨料 粗细骨料在混凝土中占70%以上的体积,是比较重要的组成材料,它在混凝土中起到骨架的作用,对水泥石收缩起一定的抵抗作用。骨料的级配好,可以降低混凝土的用水量和水泥用量,同时降低混凝土的收缩。另外,骨料中的含泥量对混凝土的收缩也有较大影响,因此,应选用颗粒级配优良的砂、石,并且严格控制含泥量。碎石好于卵石。在满足工艺要求的情况下,粒径越大越好。 (3)水 一般来讲,水灰比越小收缩越小,所以制单位用水量。 (4)钢筋骨架 悬辊法生产排水管、钢筋骨架在悬辊成型过程中很容易变形、移位甚至损坏,所以除了保证设计配筋外,还应有一定的抗变形能力。钢筋骨架应采用焊接成型,保证钢筋骨架的刚度。为减小生产过程中钢筋骨架应力,在满足设计配筋及成型工艺的基础上,环向受力钢筋应尽可能采用细筋密布。 (5)外加剂 高效减水剂具有可降低水灰比、减少水泥用量、减少泌水等特点,对混凝土抗裂是有利的,但应优先选用收缩率低的减水剂。 (6)粉煤灰 粉煤灰是一种活性较好,密度较小的掺合料,在混凝土中能起到改善混凝土工作性、降低成本、减少泌水等作用,加入粉煤灰可以取代部分水泥,降低水泥用量,减少混凝土的收缩,同时,加入粉煤灰,混凝土的早期弹性模量降低,有利于混凝土的抗裂。 7.2生产过程 (1)保证混凝土的设计强度达到标准规定的强度等级。 (2)拆装模具时宜使用特制的偏心扁担,尽量避免拆装时受力不均匀,扁担制作时以吊装起管子后两端平衡为佳。注意设备和模具的维护和保养,模具变形应及时进行修理。宜使用性能优良的脱模剂。整个生产过程都应轻吊轻放,尤其是成型后,吊到养护窑时应有软性的支垫物,使模具受力得到缓冲,避免模具受力发生振动。 (3)应选用强制式搅拌机,严格按照操作规程规定的时间进行搅拌。 (4)保证净辊压时间3-5min,一般取4min。 (5)蒸养制度一般应根据混凝土配合比以及产品的脱模强度、水泥品种、是否掺加外加剂、是否掺加粉煤灰等情况经试验确定。按静停、升温、恒温、降温过程进行,一般静停1-2h,升温速度每小时不得大于25℃,一般持续2-4h,恒温是强度增长的主要阶段,应根据试验确定,一般不得低于3h,降温一般在1h左右。总时不宜低于8-10h。 声明: 任何报刊、网站、微博、微信公众号等在未征得本杂志社同意的前提下,不得对本公众号原创作品进行转载、摘编。如需转载、摘编,需征得本杂志社同意,并向本杂志社支付稿酬(个人微信进行转发、分享,不受约束)。本着及时传播的目的,本公众号会对部分精彩文章进行转载。转载文章版权属于原作者,部分文章推送时未能与原作者取得联系,或无法联系到原作者,敬请谅解,同时请原作者在文章推送两周内与本公众号取得联系,本公众号按相关规定支付稿酬。


灌溉系统的排水,实际上是在冷冻出现以前,把管道、阀门、喷头里的水排出或采取保温措施,以防冻害对灌溉系统造成破坏灌溉系统的排水主要有三种方式:1、采用手动泄水措施释放灌溉系统里的水使用这种办法,必须确信灌溉管道系统设计安装合理、能满足排水要求。手动泄水阀应安装在主管路洼的地方,假若系统有多处低洼地,都应该设置手动泄水阀,一般采用球阀、闸阀或带有堵头的一段管子,而且应保证施工过程中有一定的坡度条件,方便管道内的水汇集到泄水井。若泄水井安装在室外,应保证泄水井的干燥(可以采用井底放置砾石);若在室内应确保排泄的水量不致于溢出水井。方法是:关闭系统主阀,切断水源,依次打开各轮灌区的控制阀,减少管路系统水压力,然后慢慢手动开启泄水阀。榆树水肥一体化批发创造辉煌水肥一体化技术是将灌溉与施肥融为一体的农业新技术,即借助压力系统(或地形自然落差),将可溶性固体或液体肥料按土壤养分含量和作物需肥规律、特点,配兑成的肥液与灌溉水一起相融后利用可控管道系统,通过管道和滴头形成滴灌,均匀、定时、定量浸润作物根系发育生长区域,使主要根系土壤始终保持疏松和适宜的含水量,同时根据不同的蔬菜的需肥特点,土壤环境和养分含量状况。在蔬菜不同生长期需水,按照其需肥规律情况进行不同生育期的需求设计,把水分、养分定时定量,按比例直接提供给作物。应用水肥一体化的优点是节水、节肥、改善微生态环境、减轻病虫害发生、增加产量,改善品质、提高经济效益。榆树水肥一体化批发创造辉煌式相比,每亩节水近90方,节省化肥14.5公斤。该技术模式因其技术含量较高,再加上投资也较高,适合在观光园区应用。2滴灌式技术模式滴灌技术是一项很成熟的技术,但将其整合为水肥一体化技术,绝非是将肥料混入到水中那么简单,因为滴水头对水的净度要求较高,一旦达不到要求就会造成堵塞,致使出水不畅,甚至不能出水。因此榆树水肥一体化批发创造辉煌水肥一体化技术,则是根据作物需肥需水规律和数量将肥料溶入到水中,定时定量直接输送到作物根系集中的土壤区域,随时将水分连同养分直接送到作物的"嘴"里,使作物渴了就喝、饿了就吃;还可以减少因挥发、淋洗而造成的水肥浪费,从而大大提高水肥的利用率。通过无线网络传输数据,在满足网络通信距离的范围内,用户可根据需要调整采器的位置。远程设备控制系统:远程设备控制系统实现对固定式喷灌机以及水肥一体化基础设施的远程控制。预先设置喷灌机开闭的阈值,根据实时采到的土壤含水量数据,生成自动控制指令,实现自动化灌溉功能。也可通过手动或定时等不同的模式实现喷灌机的远程控制。此外,系统能够实时检测喷灌机的开闭状态。视频监测系统:视频监测系统实现对示范区关键部位的可视化监测,根据示范区的布局安置高清摄像头,一般安装在作物的种植区内和固定式喷灌机的附近,视频数据通过光纤传输至监控界面,园区管理者可通过实时的视频,查看作物生长状态及灌溉效果。3、若您的过滤器是自动反冲洗过滤器,请在反冲洗后将叠片彻底清洗干净(必要时需用酸洗,例如用醋酸、草酸等,酸洗后应用清水冲洗干净)后放回。施肥系统维护在进行维护时,关闭水泵,开启与主管道相连的注肥口和驱动注肥系统的进水口,排去压力。1、若您的施肥器是注肥泵并配有塑料肥料罐:先用清水洗净肥料罐,打开罐盖晾开。再用清水冲净注肥泵,按照相关说明折开注肥泵,取出注肥泵驱动活塞,用润滑油进行正常的润滑保养,然后拭干各部件后重新组装好。水肥一体化的运用必须与"符合作物生长需求规律"相结合,才能做到真正意义上的节水节肥。如何按需浇水、施肥呢?农业物联网可以解决这个问题,中农业现代化特别是自动化、信息化步伐较慢,农村知识水平较低,对于当前来说,农业物联网在农业生产中大面积应用还是方兴未艾。4、应使用压力表压力表可以帮助使用者给水肥一体化系统"把脉",解决凭肉眼无法准确判断的系统问题。压力表检测滴灌首部、中部和毛管尾部的压力,对比设计压力或水压的历史情况,可辅助判断系统的问题所在。5、应重视日常维护保养水肥一体化系统需要精心维护以便发挥优性能。每次灌溉季节结束,必须全面检查维修管道。冲洗地埋管道及放空存水,遮盖保护首部设备进行清洗。上面就是对于智能水肥一体化系统具体功能的介绍,另外智能水肥一体化系统目前已经实现手机端的对接,可以实现在手机端就能实时观测到农作物土壤温度、湿度、氮磷钾等养分的数据,让您可以更直观和及时的了解农作物的环境情况,手机端也能实现控制功能,比如手动打开灌溉系统,手动关闭灌溉系统,从而大大提高种植的效率。水肥一体化灌溉系统冬季养护指南2、建议使用同一型号滴头压力补偿式滴头,一般用在山地果树种植中,虽然贵一些,但效果更好,可确保每一个滴头出水均匀,施肥均衡。大田作物一般采用内镶式灌水器,铺设方便,易于大面积采用。而如果水质情况较差,建议选择流量偏大的滴头,不容易堵塞。3、切勿忽视过滤设备很多人认为井水很干净,不需过滤,而事实上井水经常含有粗砂和细砂,堵塞滴头,适合采用离心过滤器。水肥一体化设计之前,需对水质的物理和化学组成进行分析,根据水质采用适合的过滤设施和水溶肥,避免滴头堵塞和肥料沉淀,影响水肥效果。


在线教育是典型的"互联网+"。要想在基础教育领域真正发挥作用,在线教育必须回到现实,直面k12的"痛点"、找准"触点"-痛点并不少,即使在pisa测试中连续两次夺得全球第一的上海,学生付出的学习时间仍然是全球最高的,解决问题的能力亦有欠缺;所谓触点,则是学生学习与发展中需要并且能够发挥技术作用的地方,找到触点,才能将技术与教育连接起来。 中国的基础教育必须以学生的"学习"为中心,将知识与他们的生活经验结合,发掘出学生对知识的渴求,聆听他们飞速成长过程中如春笋般拔节的声音;需要创设多样化的学习体验,引发学生丰富的学习行为发生,而不是只停留在听、练、做作业;需要通过基于表现性评价的方法,形成多样化的学生成长记录,全面而科学地衡量每一个学生的发展...这些理念,因为信息技术的出现有了实现的机会。 泛在化的学习环境将比我们预想更快地实现,到那个时刻,课堂已经无所谓"翻转",传统课堂学习与在线学习两种学习形式中,各种学习要素需要进行有机融合,并运用各种教学理论,厘清不同的知识类型,进而协调各个要素,充分发挥混合式学习的优势,实现课程教学的优化实施。尤其是在教学活动方面,需要关联生活场景,引入实践环节,改变将课程内容当成必须全盘接受的"知识"的现状,而是当成激活问题的支点,以课程的学习来引发问题,通过相应的教学活动设计,切实提升学生的学习能力。 不与线下体验实践诸环节结合的在线教育是没有出路的。美国可汗学院的课程,已经由在家学习资源转型成为一种重要的课堂教学资源,教师基于视频创设学习活动,其职能已经由一个授导者转变为学生学习活动的设计者、支持者、管理者、评价者。未来的教师,在混合式情境下引导学生行为发生,需要重构教学模式,重塑师生关系,重整教学结构,重组教学环境,这是时代使然,是真正的因材施教,精耕细作。 在线教育,应该要让这些全新的教育思想和理念实现起来更简单、更方便、更便宜,一个优秀的在线教育产品,不是某一个孤立点上的成功,而是把握住了"混合式学习"整体视野下的某一个环节,如"混合式学习"的教学组织与管理、学习对象、学习内容;课程教学的实施目标、实施过程、实施结果;信息化环境下的教学流程、资源支持、教学支持、学习评估等制约学习的各种因素。优秀的在线教育产品应该能够帮助教师去综合考虑知识的多样性,考虑不同的知识类型在学习者那里是如何被接收与建构;需要对技术催生出的新工具、新教学环境、新教师角色进行规划,也需要对以学习者为中心的教学进行规划。 优秀的在线教育产品,还必须能以内涵发展为导向,以一线需求为中心,以服务支持为基础,所谓以内涵发展为导向,即以人为本,体现教育创新前沿。分之道网校的课程,用富有想象力的视频来展现学习的内容,学生可以达到看边记,看一遍就记住课程重点的效果,极大提高了学习的效率,拜托死记硬背的窘境,而且还不时被风趣的解说逗得哈哈大笑,学习兴趣立刻被燃起,越学越有劲。 所谓以一线需求为中心,产品的开发必须源于教育实际场景,针对问题,有切实的改进措施而不是迎合;以服务支持为基础,产品必须具备有效输出的综合解决方案,例如平台、资源服务、培训、专业支持团队等完备的衍生体系、保障体系。在线的特点并非低成本、大规模、碎片化时间利用,那些与教育本质相关的,泛在化的学习、个性化的学习、连接主义、基于课程统整基础上的综合服务,不能贴标签,需要经历的是扎实、实证的基础性研究,在线教育才能够真正发挥作用。


自古至今,少数民族可以说一直都是我们汉族人的死对头,从汉朝就开始的匈奴到西晋的五胡乱华,再到后来的辽、金,他们都对部分汉族人进行了统治,而元朝虽然以武力征服了汉族,但是却仅仅在不到一百年的时间里就被赶回了蒙古草原,那么同样作为少数民族的满清为什么能统治汉族267年呢?不仅统治了汉族人,而且还把君主集权做到了登峰造极的高度,这究竟是为什么呢?原来这一切的成功全都是靠这条禁令。是什么禁令能让汉人在这么多年里忘记反抗呢?不是武力也不是恐吓,而是不断的洗脑。这条禁令的名字就叫做剃发易服令。为什么说剃发易服令可以胜过千军万马呢?从清朝末年的剪辫子就能看出一二,那些人都被洗脑成功了,都忘记了自己是汉族人,而汉族人是不留辫子的,汉族人是有着自己的服饰和发型的。那么清政府是如何洗脑的呢?刚开始的时候,清军刚刚入关,为了方便统治分清谁是顺民,谁是反抗者,于是就颁布了这条剃发易服令,这就和日本人来了之后颁发的良民证一个性质。只要是汉朝人敢穿着汉族衣服,留着头发上街,那就直接杀死,可这个时候的汉人还是有骨气的,他们可以说是宁死不屈啊,很多人都因为不剃发而被抓起来杀死,"嘉兴三屠""扬州十日"很大程度上都是因为汉族人民对满清野蛮的着装和不可理喻的发型的反抗而引起的,而这只是第一代被满清统治的汉人。到了第二代被清朝统治的汉人的时候,首先到了和平时期,也不需要反抗政府了,因为吃的饱了,而此时的人们为了能让自己和儿女家庭美满,也就索性接受了这个剃发易服令,潜移默化之间,他们从小就开始穿着满人的衣服,留着满人的发型,虽然自己留着的是汉族人的血液,但是他们却从骨子里活出了满族人的生活,这就有了以剪辫子自诩为汉族人的奇葩事件,汉族文化的流失也是如此,在将近三百年里没有人穿过这种衣服,没有人留过这种发型,我们的祖先延续了几千年的身体发肤受之父母,就这样被满清的一条禁令给彻底遗忘在历史的长河中。就在今天,虽然我们极力推崇汉族文化,但是服饰和发型的缺失和断代的传承真的很让人心痛,而这些东西的缺失恰恰说明了这条禁令给清朝统治带来了巨大的收益。不得不说虽然这条禁令给汉族带来的损失无法估量,却对清政府的统治立下了汗马功劳。


随着互联网的普及和应用范围的不断加大,大家对网络营销这个概念已经越来越熟悉,甚至相当多的企业和个人都在互联网上开启了商务平台以开展网络营销。不过,目前还是有不少朋友在seo与网络营销认识上有一些误区!很多人以为seo是网络营销的全部。其实,网络营销包含方方面面,包括网站建设(域名申请 虚拟主机 )初期策划,建站中的内容添加、产品图片和描述的添加、以及网站推广,最终由推广带来流量,最后还有一个很关键的是转化率。 网站通过seo或其他推广方式获得了大量的流量,假如网站产品销量不佳,那么这个网站的网络营销还不能算是成功的。今天我们就来说说网站seo和网络营销的关系: 一、seo网站推广的一个方式,是减少网站与搜索引擎的冲突,让网站对搜索引擎友好,是搜索引擎喜欢网站,达到从搜索引擎带来流量的目的,但seo在调整网站的同时,seo工作者还需要对用户体验方面有较高的要求,比如网站针对老年人,字体大小哪就不适合;还有很多朋友在优化时,为了优化而优化,把网站改的面目全非,进入首页后,要么优化痕迹很严重,要么底部友情链接堆积严重,对用户体验来说,影响很大,也直接影响了用户的购物欲望。 二、网络营销考虑的是网站盈利,通过seo、关键词竞价、网络推广、点击广告、联盟广告、软文广告等宣传方式,扩大品牌效应,提高网站流量,提高网站转化率,最终流量转化为客户,为企业带来效益,这是目标。当前大多网络营销公司,大部分不保证营销成果,只能保证流量!流量,营销机构是可以控制的,但用户进入网站后呢,还需要根据网站的设计,用户体验,内容设计等方面来吸引指引用户,让用户进行消费行为,这才是目的! 三、网站优化是建立在不影响整体布局,专业性,网站美观性的前提下进行的,如上面所说,网站优化的让用户进入后,感觉不像一个网站,哪用户还会购买吗?有不少站长说自己网站流量小,转化率不高,为什么呢,原因就在于网站体验很差,处于被用户将要抛弃状态,搜索引擎也是一个用户,哪离抛弃的日子也不会太远! 四、seo是网站营销的一部分,是处理网站与搜索引擎的关系,与用户的关系,而论坛营销,qq群营销,博客营销,微薄营销等其他营销方式和seo营销一样,都是为了扩大品牌效应和网站流量! 网络营销是趋势,做好营销中的每一个步骤是关键,不管是网络推广,seo,竞价,广告合作,都需要相互配合。


房价一直是困扰当代人的一个问题,有些人为了买一套适合的房子宁愿背30多年的房贷,那么国家最背后调整经济体系的同时对房地产也推出了哪些政策呢?一起来看看吧!房地产业是国民经济增长的支柱产业,也是地方财政收入的主要来源,是一个长期不能改变的问题。刘权认为,全国房价只上涨了20多年而没有下跌,房价上涨的原因也比较复杂。房地产市场的发展主要受地价、人口、财政政策和政府行为的影响。住宅属性和市场投资价值仍是推动房价上涨的主要动力之一。国民经济增长和地方金融离不开房地产业的支撑,这也是保持房地产市场稳定发展的主要原因。据统计局统计,2019年1月,全国300个城市土地出让金收入总额326亿元,同比下降39%,降幅15%。刘权认为,房地产市场调控政策和坏消息叠加影响下,全国大部分城市房价都经历了不同程度的震荡,各地北京、厦门等个别城市房价都出现了下跌。受房地产调控政策的影响,土地市场在数量和价格上都出现了下降,这是地方财政无法承受的经济压力。维护房地产市场稳定发展,放松房地产市场调控政策,变相救市已经开始。真正的降价需要历史的耐心,而且需要50年的时间。根据国家给出的住房数据图来看,住房贷款利率连续两个月显著下降。刘权认为,在房价飙升的时期,银行贷款利率也在急剧上升。房地产市场降温,银行贷款利率下调。主要目的是利用银行利率来促进市场需求。房地产市场调控政策的主要目标是稳定房价,而不是真正抑制高房价。可以预见,未来房地产市场有望迎来一个稳定的发展市场。根据最新统计调查数据,2019年1月人民币贷款增加3.23万亿元,比去年同期增加3284亿元,创下新的纪录。刘权认为,国民经济增长下行压力加大,市场投资大幅下降,出口贸易受到冲击。今后,央行将继续降低利率,激发经济发展活力。我国许多城市取消了限售住房政策,放宽了人才安置政策,降低了银行贷款利率。所有这些政策都为房地产市场创造了良好的机遇。真正降低房价是很容易的。如何解决经济增长和地方财政收入的问题是难点。


深圳市联亚通建筑工程有限公司浅谈一个工程项目从立项、规划、设计、审核到施工, 及至竣工验收, 资料归档管理,整个流程, 环环相扣, 任何环节都不能有丝毫闪失, 否则其所引起的损失均是难以估量的。其中, 施工作为这一至关重要的一环, 是一个将设计意图转换为实际的过程。但是施工过程中的任何一道工序均有可能对整个工程的质量产生致命的缺陷, 因此,对于建设项目的现场施工管理, 必须百分之百的重视和投入, 确保整个工程的质量。然而施工的重要环节是进度和质量,下面就这两个重要环节加以讲述。 一、建筑施工管理的重要环节 1. 进度管理 ( 1 )制定进度计划: 承包商根据现场施工条件和合同中的工期, 编制出详细的施工进度计划。计划的内容包括确定开工前的各项准备工作、选择施工方法和组织流水作业、协调各个工种在施工中的搭接与配合、安排劳动力和各种施工物资的供应、确定各分部分项工程的目标工期和全部工程的完工时间等。制定进度计划时要充分考虑其它种种因素对进度计划的影响, 如设计变更、工程量变化、自然条件变化、材料供应变化、业主违约等等因素的影响, 使实际进度与计划进度存在差异。因此, 我们在实际施工过程中使用网络计划技术进行进度调整和控制, 及时的对进度计划进行必要的调整和补充, 以保证建设项目在合同工期内竣工。 ( 2 )组织进度计划的实施。施工进度计划经监理及业主审批后严格执行。承包商要与监理及业主保持密切的沟通, 定期向监理及业主报告工程进展情况, 对监理和业主提出的变更指令和赶工要求及时做出反应和处理; 监督各分包单位的工作, 及时协调各分包单位的施工配合, 合理的调配人力、施工物资和资金,并确保到位。 (3)及时检查计划执行的结果和计划的偏差, 找出进度计划的影响因素, 采取纠正措施。施工进度的影响因素包括下面几方面。 ①施工组织不当:例如, 施工的任务、目标不明确, 劳力和施工机械调配不当, 施工道路和场地布置不合理, 各分包商之间施工干扰, 均会引起工期延误。 ②技术原因: 承包商有时会低估施工技术困难, 对新技术、新材料、新工艺, 在没有把握确保进度和质量的情况下,冒然采用; 有时对设计意图和技术要求没有全面理解, 会导致盲目施工, 造成返工。 ③不利的施工条件: 自然条件变化和施工中遇到合同中规定不可抗力的因素, 无法正常施工。 ④其它外部因素的影响。 采用的控制施工进度的措施: ①组织措施: 落实项目经理部各级管理人员的分工、职能和任务; 进行项目分解, 确定各个部分、各个阶段的进度控制目标; 制定进度协调工作制度, 定期开好调度会议; 健全进度记录和报告制度; 做好员工的思想工作。 ②技术措施: 首先认真研究设计图纸和技术规范,做好施工组织设计, 并根据施工过程中的变化, 随时调整进度计划。对设计图纸中的疑点和问题及时以书面形式向业主和设计单位反映, 要求澄清。施工方法的选择既要先进, 又要可靠, 选择成熟的技术。 ③经济措施: 及时向监理和业主报告阶段进度, 申请进度付款, 争取按时取得支付签证; 做好自身的财务管理, 控制成本, 预测流动资金的需求, 合理调度资金。 ④信息沟通管理措施: 在内部要及时收集实际施工进度数据, 与计划进度进行比较, 找出偏差, 分析原因, 制订相应的措施。 2. 质量管理 ( 1 ) 科学的编制施工组织设计, 切实达到指导施工的目的: 工程开工前要根据工程实际情况编制详细的施工组织设计, 并将企业技术主管部门批准的单位工程施工组织设计报送监理工程师审核。对于重大或关键部位的施工, 以及新技术新材料的使用, 要提前一周提出具体的施工方案、施工技术保证措施, 以及新技术新材料试验, 鉴定证明材料呈报监理主管工程师审批。 ( 2 ) 按优化的施工组织设计和方案做好施工准备工作: 根据有关规范和企业编制作业指导书组织分部分项技术人员编制各工序工种的质量保证措施, 做好图纸会审和技术交底及技术培训工作, 将质量技术交底和作业指导书发到施工班组。对于推广应用的新技术、新工艺要组织有关人员认真学习。要求各级作业人员对施工工序、施工方法、注意事项和质量要求做到心里有数。正确选择和合理调配施工机械设备, 搞好维修保养工作, 保持机械设备良好技术态度 (3)严格按施工程序施工:所有隐蔽工程记录, 必须经监理工程师等有关验收单位签字认可, 方可组织下道工序施工。对影响工程质量的关键部位设质量管理点, 并设专人负责。工程施工过程中, 除按质量标准规定的检查内容进行严格检查外, 在重点工序施工前, 必须对关键的检查项目进行严格的复核。杜绝重大差错事故的发生。 (4)坚持"三检"制度:即每道工序完后, 首先由作业班组提出自检, 再由施工员项目经理组织有关施工人员、质检员、技术员进行互检和交接检。隐蔽工程"三检制"的基础上, 请监理工程师审核并签证认可。对于工程施工过程出现的质量事故, 一经发现, 组织力量, 严肃进行处理, 事故的处理均由监理工程师负责全权组织。对于质量的处理, 绝不允许心慈手软, 必须按照事故原因不清不放过、事故责任者和群众没有受到教育不放过和没有具体的整改措施不放过的"三不放过"原则, 认真处理, 防患于未然。 二、绿色建筑施工管理将是发展的趋势 绿色建筑的环境效益和社会效益毋庸置疑是有利于社会可持续发展的, 但由于其初始投资成本高要比传统建筑高 5 %~1 0 %, 使得关注短期收益的开发商很难下决心投资绿色建筑, 所以绿色建筑的推广一直举步维艰。而实际上, 绿色建筑由于采用了各种生态节能技术, 使得其在使用过程中的各种运行费用、能源消耗费用、维修费用以及报废拆除费用等全寿命周期费用是远远低于传统建筑的。在建筑业中实施可持续发展战略, 除应重视建设项目投资决策、规划设计阶段的可持续技术的应用外, 建筑施工管理阶段也是应重视的一个阶段。项目施工管理过程中会对环境、资源造成严重的影响。在许多情况下,建造和清除扰乱了场地上现存的自然资源, 代之以非自然的人造系统; 建造和拆除所产生的废弃物占填埋废物总量的比重较大; 在建造过程中散发出的灰尘、微粒和空气污染物等会造成健康问题。而具有可持续发展思想的施工管理方法则能够显著减少对场地环境的干扰、填埋废弃物的数量以及在建造过程中使用的自然资源, 同时, 还可将建筑物建成后对室内空气品质的不利影响减少到最低限度。 三、结语 总之, 绿色施工管理可以定义为通过切实有效的管理制度和工作制度, 最大程度地减少施工管理活动对环境的不利影响, 减少资源与能源的消耗, 实现可持续发展的施工管理技术。绿色施工管理是可持续发展思想在工程施工管理中的应用体现, 是绿色施工管理技术的综合应用。绿色施工管理技术并不是独立于传统施工管理技术的全新技术, 而是用"可持续"的眼光对传统施工管理技术的重新审视, 是符合可持续发展战略的施工管理技术。


提要:中医药的健康理念早已扎根民间,已成为中华民族的文化基因。中医药的不断演变和完善是在人民群众生产生活过程中得到传承和发展的,它不是僵化的,而是活态的,与时俱进的。在内容上、手段上、方法上、渠道上大力创新,找准中医药健康养生文化与时代的对接点、与受众的共鸣点,让古老的中医药在保持本意和精华的基础上,融合现代健康理念,适应现代生活需要,从而实现文化价值和实用价值的统一。中医药健康服务是指运用中医药理念、方法、技术维护和增进人民群众身心健康的活动,主要包括中医药养生保健、医疗康复服务,涉及健康养老、健康文化、健康旅游等相关服务。在我国经济从高速度发展迈向高质量发展、医药卫生体制改革强力推进的背景下,中医药与健康服务业的发展得到广泛关注与高度重视,相关学者也将目光聚焦到中医药健康服务模式的研究上。我们对此也进行了思考与研究,提出应构建文化传承和产业发展相融合的中医药健康服务模式。把脉时代气息拟定模式方向近年来,随着社会经济的快速发展,人们的生存环境和生活方式发生了前所未有的变化,人们的健康意识不断增强,对健康的需求也由单一的疾病治疗模式转向预防、保健、治疗、康复相结合的模式;同时由于生活水平的不断提高,人们对物质的基本需求得到了满足,而对精神层面文化享受的需求则在日益增长。就中医药本身而言,除具备医疗优势外,其在预防保健、康复养生等也有着独特的经验。同时中医药文化底蕴深厚,人文特色明显,注重人文关怀,更能满足当今人民的健康需求。中医药是我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源、重要的生态资源。因此,大力发展中医药健康服务业,对落实我国创新驱动战略,弘扬民族优秀文化,加快经济转型升级,促进产业绿色发展,推动建设健康中国具有重大意义。要发展中医药健康服务业,研究中医药健康服务的模式非常必要。研究中医药健康服务模式要体现中医药的行业特点、技术优势,要以中医药健康理念为引领,不断诠释中医药既是医药科学技术又是优秀民族文化的内涵,将技术与文化融为一体的中医药健康服务业正是不同于其他健康服务业的一个标签。有鉴于此,我们提出构建融合文化传承和产业发展的中医药健康服务模式,设想将中医药文化传承和中医药健康服务深度结合,无缝对接,重点在于中医药文化在中医药健康服务产业发展中的渗透,使产业不论是内在的核心理念还是外在的形象设计都透露出中医药文化的气息。紧扣中医特色阐述模式依托融合文化传承和产业发展的中医药健康服务模式应当以中医药为文化依托,以健康服务业为文化载体,充分发挥中医药的文化特色,助力中医药健康服务业的发展。体现中医药具有技术与文化的双重属性中医药根植于中国传统文化的沃土,传承至今已有几千年的历史。中国传统文化是中医理论形成的文化基础,中医先贤们以其中的哲学思想和思维方式去探索生命的来龙去脉,去发现疾病的前因后果,进而以此为指导去诊治疾病,并将其验之于临床,形成了一套独具特色和魅力的生命认知体系。在这个过程中,中医药已经被深深打上了传统文化的烙印,因此可以说,她是医学技术与传统文化的结晶,具有技术与文化的双重属性。中医药的技术属性主要体现在"三个作用"上,即在治未病中的主导作用、在治疗重大疾病中的协同作用,以及在疾病康复过程中的核心作用。主导治未病,就是坚持预防为主,运用中医养生保健技术,如按摩、拔罐、刮痧、导引、药浴、食养等,防病于未然,在疾病预防控制方面发挥骨干作用。协同治疗重大疾病,则是根据中医理论进行辨证施治,突出中医诊疗特色,与西医临床协作,联合攻关。在疾病康复过程中的核心作用,即充分发挥中医康复技术的特色,使中医药成为疾病康复的首选和重要手段。这为服务模式的研究提供了技术基础。"治未病"思想可以认为是一种文化思想,中医学从一开始关注的就是人体的整个生命状态,而不是仅仅局限于对疾病发生时的认识,其对人体非疾病时的状态同样关注,注重未病先防,以及疾病恢复期的康复调理。不论是预防保健,还是康复养生,中医药在这些方面的内容都相当丰富。这为服务模式的研究提供了文化基础。医学研究的对象是人,在临床的医疗诊治过程中,不能只有机器的冰冷,而缺乏了人的温度。同样,在进行预防保健和康复养生的健康服务时,也要让大家感受到人的温度,体会到人文情怀。文化的作用是以文化人,对象也是人,因此中医药文化特有的人文特色也是模式所依托的一个重点。中医学在诊治疾病时,看到的是疾病状态下的人,关注更多的是人的感受和体验,注重在治疗疾病的时候给予人文关怀,给人一种亲切感,使病人乐于接受。这是以人为本的人本精神的集中体现。在中医药健康服务模式中融入人文关怀,不仅可以提高中医药健康服务的质量,而且还能够提升人们在接受健康服务时的直观感受,使其体验到一种宾至如归的感觉,从而达到满足人们精神需求的目的。体现中医药的活态传承中医药在绵延几千年的发展历程中,已经如春雨润物般深入到广大民众的血液之中,这主要体现在人们日常生活中衣食住行等各个方面的点点滴滴。许多我们耳熟能详的养生谚语,其中都蕴含着深刻的中医养生智慧,诸如"春捂秋冻""若要身体安,三分饥与寒""冬吃萝卜夏吃姜"等等,这些充分体现了中医药文化对于人们日常生活的渗透和影响。中医药的健康理念早已扎根民间,已成为中华民族的文化基因。中医药的不断演变和完善是在人民群众生产生活过程中得到传承和发展的,它不是僵化的,而是活态的,与时俱进的。因此,将中医药的文化元素融合到中医药健康服务模式之中,让中医药健康服务走进千家万户,不仅群众基础好,覆盖面广,百姓容易接受,同时也能够激发他们的兴趣,调动其参与的积极性。体现人在文化展示中的主体性文化的主体是人,人既是文化的欣赏者,又是文化的体现者。中医药文化的体现,不仅要有外在的形象设计,而且还要重视人在其中的主体性。结合到融入文化传承和产业发展的中医药健康服务模式上,一方面,产业的形象设计中要加入中医药文化的各种元素,使其能够在外观上营造出一种浓厚的中医药文化氛围,使参与者有切身体会,并乐在其中。另一方面,也是更重要的一点,就是中医药文化的内涵和精神,则需要由人来体现,需要通过中医药健康服务从业人员在对服务对象进行服务时表现出来。这就要求产业中的员工能够接受中医药文化知识的培训,提高中医药文化素养,通过服务时的一言一行来体现中医药文化的内涵和精神,使服务对象不仅能在感官上感受到中医药文化的氛围,更重要的是从内心感受到中医药文化的精神。融入文化理念构想模式形态我们认为在融合文化传承和产业发展的模式下,中医药可以和旅游业相结合,可以和种植业相结合,可以和养老业相结合,可以和保健业相结合等等,结合的形态可以多种多样,但最根本的是在结合过程中要体现出中医药文化的特色,将中医药文化的核心理念、形象设计以及行为规范都融入到产业发展中去,使其从外在到内在都可以让民众感受到中医药文化的韵味。具体模式可以创意创新,形态多样,各具特点,初步设想分成以下3类。综合产业园区模式综合产业园区要进行前瞻设计,园区占地面积较多,产业规模档次较高,中医药健康服务内容较为全面,形成的产值较大。园区设计要融入中医药文化因子,需要有展示中医药文化的大型场馆,如文化博物馆、文化传播中心、文化广场、文化走廊等。园区中医药健康服务要素齐全,如中医药健康服务体验区、休闲度假区、中药种植观赏区、中医药修学区、中医形神调理区、养生旅游区、中医体检咨询区、中医养老区、饮食药膳区、健康产品销售区等,形成一个文化韵味浓厚,各种产业聚合,综合功能广泛的大型中医药健康服务平台。如磐安江南药镇。磐安县隶属浙江省金华市,是中国药材之乡、国家生态县、省重点生态功能区,森林覆盖率高达80.1%,得天独厚的自然条件十分适宜中药材生长,被誉为"天然的中药材资源宝库"。磐安江南药镇以此为基础,集旅游、农业、养老、传播、保健、餐饮等产业为一体,并融入中医药文化元素,形成了总体空间布局为"一带一路四区多点"的综合产业园区。在发展产业的同时,对中医药文化进行了传播。特色养生服务模式特色养生服务一般占地面积较少,可提供的中医药健康服务范围相对较小,服务品种较为单一,可以是一种,也可以数种相加,然自身特色鲜明,专业特长突出。在设计服务项目时,既要显示与其相关的中医药文化源流,适当点缀文化小品,更要充分展示中医药精湛的服务技术,令消费者满意的健康产品。特色养生服务模式的项目有许多,如按摩松身系列、拔罐刮痧系列、运动拳操系列、静坐站桩系列、中药沐浴系列等,形成一个以养生保健为主要内容,有文化氛围,专业性较强,服务周到的小型中医药健康服务实体。如安吉浙江圣氏167养生馆。安吉县隶属浙江省湖州市,是著名的"中国竹乡",以"中国大竹海"而闻名。养生馆专注打造竹文化养生品牌,进行生产、销售,突出特色养生;开设养生药膳餐厅,开展食疗养生;同时将竹健康文化与环境教育相结合,大力发展竹子生态旅游,可谓特色养生服务模式的一个例子。历史文化弘扬模式与综合产业园区和特色养生服务模式不同的是,历史文化弘扬模式必须依托我国现存的中医药历史遗迹或非物质文化传统医药遗产,在发掘保护的基础上进行扩充和拓展,建设中医药文化主题公园,更好地整理利用文化,传承传播文化。以中医药文化古迹遗产为基点进行辐射,设计相关中医药健康服务项目,争取专项经费资助,带动相关项目投资,要与旅游、农业、信息、媒体等行业紧密合作,开发相关服务产品,促进经济发展。历史文化弘扬场所可以是一个点,也可以几个点连成一条线或数个点组成一个群,形成一个以中医药文化保护为基础,中医药健康服务为主体,文化传承和产业发展同步推进的独特中医药健康服务基地。如义乌中华养生丹溪文化园。义乌市隶属浙江省金华市,是元代著名医学家朱丹溪的故里。中华养生丹溪文化园是按照江南园林风格进行开发建造的养生文化园,以弘扬丹溪文化、传承中华国粹为主要指导思想,其中建有丹溪药王谷、中医养生药膳餐厅、丹溪文化馆等,使游客在赏玩的同时感受到浓厚的中医药文化的气息。结合当前形势探讨模式价值让中医药健康的养生智慧、健康理念、知识方法生动起来,能够彰显时代价值,释放文化魅力,影响人们生活,提升健康素养,要在内容上、手段上、方法上、渠道上大力创新,找准中医药健康养生文化与时代的对接点、与受众的共鸣点,让古老的中医药在保持本意和精华的基础上,融合现代健康理念,适应现代生活需要,从而实现文化价值和实用价值的统一。构建融合文化传承和产业发展的中医药健康服务模式,响应了政府发展中医药健康服务业的号召,可以为中医药健康服务业的相关政策在具体实施时提供指导帮助,有助于这些政策的落实。在社会效益方面,服务模式以中医药健康服务内容为基础,以中医药文化传承为主线,充分将中医药文化融入到产业发展中,使民众在享用中医药健康服务时无形中受到中医药文化的熏陶,从而增强对中医药的认可和信任度,有助于中医药文化的弘扬和中医药事业的发展。另外,开展中医药健康服务,公民参与其中,既满足了精神层面的需求,也增长了中医药的文化知识,对中医药可以有一个更广泛的了解,因此也有助于人民健康需求的满足和公民健康素质的提高。同时,这也为中医药健康养生文化"双创"的实现提供了切实可行的方法,做到与时代对接,与受众共鸣。在经济效益方面,构建融合文化传承和产业发展的中医药健康服务模式,以文化为先导,以实体为依托,在传播中医药文化的同时,也可以带动民众的消费,有助于开发新的经济增长点,引导经济增长新趋势,形成经济发展新业态可以促进我国产业转型升级,推动经济健康发展。通过对当今中医药健康服务形势的分析,结合中医药独有的文化特色,我们提出了构建融合文化传承和产业发展的中医药健康服务模式。该模式强调要将中医药文化的核心价值融入到中医药健康服务产业的发展宗旨、环境设计以及行为规范之中,争取做到在发展壮大中医药健康产业的同时,使得中医药文化也能得到发掘、保护、展示、利用和传播,在健康服务中传承中医药文化,于文化熏陶中壮大中医药产业。从而达到中医药文化与健康服务产业相辅相成、共同发展的目的。


注:图片源自网络 众所周知,从十月怀胎到一朝分娩,这其中经历的痛苦和忍耐足以证明每个妈妈的艰难和伟大。然而,新妈妈们还不得不面对一个现实:"在中国,很多新妈妈觉得自己有产后抑郁情绪多达80%,而这些抑郁情绪最终转化为产后抑郁症的比例则有8%至40%;近年来,因为产后抑郁导致的家庭悲剧层出不穷"。 直到去年"湘潭一母亲带俩孩子跳楼自杀"事件轰动全国,人们又一次关注到"产后抑郁",这个看似离所有妈妈们生活很远,却又很近的病症。因为它发作起来,确实那么的厉害! 那么引发产后抑郁的最大诱因是什么?产后抑郁症是近年来已经逐步为大众所熟知的一种精神障碍。很多人以为是生完孩子体内的激素变化造成了抑郁症,其实,这是一个误解。产妇如果单单是生产后激素的变化,不足以诱发抑郁症。产后抑郁症里的这个"产后",表明的是抑郁症发作的时间,而不是引发抑郁的原因。 孩子出生后,由于社会角色的变化、人际关系的转变、对养育孩子的知识和准备不足而造成的焦虑等等引起的的适应不良,才是产后抑郁症的更大的诱因。 我们先看下产后抑郁的症状:产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准,目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》中制定的:具备下列症状的5条或5条以上,必须具有1或2条,且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经受到严重影响。 一、产后抑郁的症状 1、情绪抑郁; 2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦; 3、体重显著下降或者增加; 4、失眠或者睡眠过度; 5、精神运动性兴奋或阻滞; 6、疲劳或乏力; 7、遇事皆感豪无意义或自罪感; 8、思维力减退或注意力涣散; 9、反复出现死亡或自杀的想法。 二、产后抑郁的心理因素 引起产后抑郁情绪的社会心理因素是多种的,以下是常见的几种: 1、怀疑,怀疑自己是否能够带好孩子; 2、困惑,尤其是第一次当妈妈,完全不了解应该怎么做,对于孩子的啼哭不知怎么办才好; 3、焦虑,尤其是在某些过度解释的育儿知识的煽动下,担心孩子和自己的健康等等; 4、失望,对丈夫或者婆婆、母亲等亲人有很多期待,但对方的表现没有满足自己的期待; 5、 气恼,与保姆/婆婆/母亲等在坐月子、带孩子等问题上有不同意见,沟通不畅; 6、由于以上原因造成的自怜、自卑、愤懑、恐惧等情绪困扰。所有的人在生完孩子后,尤其是初产,都会有上述的烦恼。 三、产后抑郁怎么办? 产后抑郁该如何解决的呢?国内的统计,真正患产后抑郁症的人去治疗的只有不到1%。如果真的被诊断为产后抑郁症,那就要专业心理咨询治疗,因为产后抑郁症的发病原因中社会因素和个人人格问题占更大的比例。大多数人虽没有严重到产后抑郁症的程度,但都多少体验过一些症状或者感到难受。这是在生活中发生了重大变化后非常正常的反应或者状态,是一种应激反应,也可以看做是适应不良。这也需要专业心理咨询辅导的! 产后激素的变化,会令产妇一方面变得盲目慈爱,全身心投入到孩子身上;另一方面会变得警醒,对环境中于孩子不利的因素会更加敏感。 在原始社会,要警觉的更多是环境中的因素如潮湿、蛇虫、火烫等等,在现今的社会,要警觉的除了假奶粉、辅食添加等问题,更多地来自人的因素,保姆或者老人带孩子是否科学、尽心等等,这就造成了很多人际间的猜疑、不满和矛盾。 如果以前就累积了很多微创伤,尤其是与婆家或者自己的父母一直有压下来的矛盾,就会借着这个时机爆发。 产妇以及家人如果在沟通方式、处理问题和冲突的思维、情感和行为模式上表现不佳,或者环境和他人(月嫂、父母或公婆)确实不如人意,例如婆家重男轻女、对产妇不满等等,就都会令产妇适应不良、恶性循环,导致产后抑郁症。 那么就要产后的妈妈一方面克服自己的情绪问题,增长育儿知识,调整心态,另一方面加强与亲人的沟通,不要害怕冲突,但也不要以发脾气来代替冲突的解决。 这既需要产前做好准备,也需要在生产后多努力。很多人能够逐渐适应与调整,如果感觉仅靠自助效果太慢太小,那么要及时求助于专业心理咨询人士和/或精神科医生,必要时药物治疗和心理治疗双管齐下,以免状态恶化! 四、案例解析:新妈妈为什么容易产后抑郁呢 有宝妈曾向我倾诉:"我生完孩子一年多了,从孩子出生后我的脾气就变的不大好。我的家人朋友都说我是产后抑郁,过段时间就好了。开始老公也挺体谅我的,可是这种状态一直持续,也没有变好,最近老是压不住火,老是很愤怒。有时候看着孩子或者老公就气不打一处来。我是一个不合格的妈妈。我这样是不是有病啊? 那么,新妈妈为什么容易产后抑郁呢? 1、疲惫 妈妈们如果总感觉疲惫,越来越没耐心,那么有可能你已经在透支自己。妈妈们要相信自己身体的感觉,当你感觉累了的时候,就是累了。不要以"我怎么这么娇气","坚持完这段时间就没事了"等等借口来敷衍自己。持续的透支不仅造成自己身心的伤害,也会让妈妈们不能耐心地体察宝宝的需要,对于宝宝"不乖"行为的容忍度也会大大降低。 照顾宝宝本来就是一件重体力的、极富挑战性的事情,当你快要到达临界点的时候,愤怒小恶魔就会频繁造访,提醒你留出些时间给自己放松休息。哈哈哈哈,妈妈们不要把自己当作钢铁战士哦! 2、不适应 对当妈妈这个角色的不适应,对身体变化的不适应,对个人时间和空间急剧压缩的不适应...这一切的变化呼啸而来,让妈妈应接不暇,无力应对。无力感会很容易激发愤怒的感受。新妈妈在生理、心理与社会人际关系中所产生的压力,如果不及时缓解的话,可能造成产后忧郁症的。 所以请记住,不是只有你不适应。天下妈妈们的感受基本都这样。允许自己不适应一段时间吧。这段时间里,主动和老公谈谈你的感受,让他有机会在这段关键的时间里帮助你,为你分担,千万不要一个人默默承受。 3、情绪积压 新妈妈在宝宝到来后,会面临更加复杂的家庭关系。一方面要照顾好来帮忙的长辈的心情,另一方面又希望按照自己的方式教养宝宝,如何权衡,的确很让人头疼。不好的情绪会在心中累积成强大的压力,那时候,愤怒可是一触即发!当发现自己有不满情绪时,妈妈们需要花些时间问自己,这个不满背后的需要是什么。问题不会因为搁置而消失不见,积极地寻找解决方案才是对自己负责任。 总之,新妈妈承担着很大的心理压力,不仅仅是因为身份角色的变化导致的跟孩子、丈夫之间的关系的变化,还有跟公婆、父母之间的相处问题,以及产妇本身激素分泌的问题、育儿问题、休息问题、心里失落等。。。。 关注新妈妈的产后抑郁,通过专业的心理咨询师的专业咨询,帮助新妈妈重获快乐是给孩子和家庭最好的礼物。 五、抑郁症自测 您是否患有抑郁症,请结合您近两周内的情绪选择4种情况中的一种,(0、1、2、3) "0"代表0分, "1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分。 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分) 1、悲伤 :你是否一直感觉到伤心或者悲哀? 2、泄气 :你是否感觉到前景很渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5、内疚:你是否对任何事情都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态? 8、对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣? 9、丧失动机:你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力? 10、自我印象可怜:你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力? 11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食? 12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡? 13、丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣? 14、臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康? 15、自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死?? 抑郁自测答案: 0~~~4分没有抑郁症 5~~~10分偶尔有抑郁的情绪,很正常 11~~~20分有轻度抑郁 21~~~30分有中度抑郁症 31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗 宝妈,看看您得了多少分?请投票面对您自测出来的结果,达到11分以上者,最好早点进行治疗,做到早发现早治疗,建议及时专业心理咨询来解决,长时间的拖延还会加大抑郁症的痛苦以及治疗难度,到时治疗难度更大。 如果您还有其他问题需要答疑解惑,欢迎关注公众号:医来er趣。 作者:刘爱民,国家注册心理咨询师 医来er趣科普作者 声明:原创作品,首发医来er趣微信公众号,与医生交流女性健康、备孕和科学育儿,图片源自网络,如有不当请联系我们,禁止私自转载,转载请联系我们。 医来er趣,长期邀请三甲医院妇产科、儿科、疫苗、皮肤科、营养科和心理方面的医生为您做专业的科普课堂和在线答疑。旨在让女人更健康,怀孕更容易,育儿更加科学有趣。


智慧停车走进小区 一、小区停车难 随着我国经济发展和城市人口的增加,近几年我国私家车保有量持续上升,据公安部交管局统计,截止2019年6月,我国机动车保有量已达3.4亿辆,其中汽车达2.5亿辆,而汽车数量的增长,带来的不仅仅只有人们生活的便利,由此引发的堵车,以及进一步导致的,居民小区的"停车难"问题,每天都在困扰着人们的出行,每天下班火急火燎赶回家的"停车"甚至成为了车主的"负担",也是因为车多,小区停车乱象也不断发生,物业亦因此饱受困扰。所以,如何缓解车主停车压力,如何解决物业管理层对停车乱象的准确监测解决,是本文的分析及解决重点。 二、乱停现象分析 "车多位少",可以说是目前小区最为普遍的现象了,虽然很多类似学校等开放停车场以缓解停车压力,但也是远远不够的,所以,停车位难找甚至找不着,乱停现象就"很自然"地产生了,包括占用他人车位、违章停车挡住停车区域出口、随意钻空停车、占用道路影响居民出行等等,都是令小区物业头疼的问题,常常因为监测不及时而无法及时制止处理。 三、乱停危害 乱停车现象,除了影响小区形象外,更重要的是影响规范停车车主合法权益,影响居民日常生活和出行,消防通道乱停,影响的是小区居民的财产甚至人身安全,所以,乱停现象的监测与解决迫在眉睫。 四、影响消防通道 消防通道是每一个小区必备的不可占用的空闲通道,很多小区都有消防通道被占用的情况,但是很多车主都意识不到这种情况的危险性,一旦小区发生重大火灾事件,因消防通道被占用而耽误的救援时间导致的后果是无法估量的。 五、目博智慧停车解决方案 首先,车位数量无法满足居民停车需求,自己没有车位,诸如占用他人车位、乱停堵住车库入口、路边禁停区随意停车等停车乱象便应运而生,物业方面难以做到实时监测并及时处理,所以,针对此问题源头,从问题开始之处进行处理,即使用双模地磁设备对泊位以及容易发生乱停现象的区域占用情况进行自动实时监测,并增加自动报警环节,可有效实现对停车乱象的监测和管理整治。具体解决方案如下。一是在应急消防通道路面安装地磁车位检测器,物业管理员使用pda手持机或手机安装预警软件,当业主车辆停放在消防通道时,地磁检测器检测到车辆停放会实时自动预警给物业人员pda手持机,预警信息可提示车辆停放位置、停放时间等,管理人员及时到场进行处理,及时解决隐患避免纠纷;二是车位主人在自己的车位上,安装车位锁,以障碍物及强行占用时的警报方式防止他人非法占用车位,此外,目前已有可扫码进行车位共享的云智能车位锁投入市场,即车主的车位安装上此车位锁后,在自己车位空闲的时间,可由他人扫码停车,此举可大大提高车位的利用率,有效缓解车位紧张的状况。 智能车位锁管理手段 其次,乱停现象的产生,车主在小区内难以找到停车位也是一大原因,所以,小区若能高效引导车主寻找停车位,将有效缓解车主停车压力。目博智慧停车系统,采用nb双模地磁为车辆感知设备,安装在泊位中间,实时监测采集泊位占用信息(监测泊位上方地磁信号的变化),以nb通讯网络为基础,传输至云端进行处理,最后传输到小区所安装的诱导屏进行显示,对寻找车位的车主进行有效指引,完成整个停车过程的精准诱导。 小区停车诱导过程 六、双模地磁优势分析 智能车辆感知设备nb双模地磁,也可以说是一个传感器设备,主要监测设备附近地磁场的扰动变化(汽车是一个大型铁磁物体,进入原本无车的稳定磁场会造成可观的磁场扰动),并将此变化传输到云端,经处理后可将有车占用情况实时通知到物业管理员处,并引导管理员赶赴现场及时进行处理。以目博首创的nb双模地磁设备为例,以地磁+雷达双重模式进行车辆检测,具有高达99.9%检测精度、实时监控、抗干扰稳定性强等优势。事实上,双模地磁在智慧停车领域已有广泛应用,小编认为,智慧停车走进小区是可以起到很大作用的,尤其是针对监测停车乱象的管理,以往的监控方式过于依靠人力,又难以做到准确监控及时处理,导致后续虽想处理但总是"心有余而力不足",所以,实时监测预警,便可从源头处理停车乱象。 前日《交通强国建设纲要》也提到,要大力发展智慧交通,智慧交通惠及民生,让智慧停车走进小区,走进人们日常生活,既便民,又增强物业对小区停车的严格管控。目博科技,积极响应数字交通建设,为智慧交通提供最好的车辆感知设备,做最好的智慧停车解决方案服务商,用实力支持未来交通网络一体化建设。


wi-fi信号差,网速慢? 超清视频无法流畅看,手机网页半天打不开 我们先来分析下: 一:wi-fi信号,主要包括覆盖能力和穿墙能力!! 同时分为2.4g 和 5g: 2.4g频段划分为13个信道,总带宽为83.5m。 这13个信道紧密的交叠在一起,干扰是不可避免的,这些信道里,只有1,6,11或者2,7,12或者3,8,13这三组是完全没有交叠的。就好比很窄的路,同行的车却很多,势必造成通行速度的下降。 5g 频段带宽是2.4g的10倍多,其 信道多,带宽大,干扰小 ,峰值下载速度有效提升。 2.4g 的频率低波长大, 信号损耗小,穿透能力强, 在覆盖上比5g相对具有一定优势。 一般情况下,在室内环境下,手机接收到的wi-fi信号主要是反射、 绕射、漫射 和 穿透 这四种效应的叠加。 后三种 效应都和信号的频率关系很大,频率越高绕射和穿透的能力越差。 总的来说: 木头,玻璃 这些障碍物,对于wi-fi信号的阻挡作用不强,只会带来一半左右的信号衰减; 砖墙,水泥 这些障碍物,堪称wi-fi信号杀手,穿透的信号动辄衰减为原来的千分之一; 电梯这类金属 障碍物,简直是wi-fi信号的 噩梦,轻轻松松衰减到原来的万分之一 ! 普通的 电力 线通信速度一般在 100mbs-200mbs 左右,但是很多路由采用g.hn千兆电力线技术,可以将百兆宽带效果发挥到最大,这种千兆电力线技术究竟是怎样的,让我们一起了解下~ 原理介绍 1、电力线通信,简称plc,利用电力线传输数据和媒体信号的一种通信方式。而g.hn是一个国际标准,使用该标准及其产品传输速率最高可达1 gbits,也就是千兆速度,并且可以实现统一传输,从而显著降低安装和运营成本。 2、华为路由q2套装内的母路由和子路由出厂时,都有一个默认的电力线网络名称,且名称相同,因此自动组成一个私人网络,不同网络名称的设备将无法接入您的私人网络,安全性较高。 优势对比: 1、g.hn产品的数据传输速率最高可达1 gbits,远高于现有的电力猫产品。 2、g.hn产品的厂家都遵循规范统一标准,因此不同厂家的g.hn产品有很强的兼容性,相互间的互干扰很低,同时使用不会造成数据包丢失,安全性也得到了大幅提升。 注意事项 三大件影响较小 ,例如冰箱、空调、电视基本无影响; 同回路下家电对两节点plc(客厅插座和主卧插座)传输的影响: 1、大功率加热类电器影响相对较小,电器接入后工作时速率降幅20%以内。例如电饭煲、热水壶、烤箱、微波炉; 2、电源适配器影响较大,电器接入后工作时速率降幅30%-80%;例如,电动车充电器、华为盒子电源、手机充电器 等; 3、照明类影响较大,电器接入后工作时速率降幅50%左右,例如欧普小夜灯、飞利浦射灯、台灯等; 4、电机类影响较大,电器接入后工作时速率降幅83%左右,例如按摩棒、吹风机。 wifi 信号差的原因,到组电力网的原理,我峨嵋你也能看到,影响电力网络传输的因素太多了... 而且很容易碰到... 主线还是建议各位用网线... 比如电视, 电脑. ,家里的wifi给手机 平板用用就好了. 大家如果有其他观点,可以一起交流!


[1] 我要明确的说:作文不是教出来的。 这样说并不是贬低教师在作文教学中的作用和地位,而是还原教师在作文教学中真实的面目。教师有了这样的认识和定位,才能摆脱苦恼、摆正位置,从而走对作文教学的路子。事实上,现在有多少教师在进行着 "新八股文"的模式范式套作教学,甚至让学生背范文的也大有人在。 家长们知道了作文不是教出来的,也就不会为孩子进作文辅导班而忙得不亦乐乎。 也许有人不认同我的这个看法,这没关系。若想想有多少文学大师是中文系、文学系或作家班教出的,,你也许会有一点点认同。 作文在我个人的经验,是听出来读出来的。 小时候在乡村,那个年代夜晚的主要娱乐就是听说书,白天里也能听到一些老人讲故事,在书籍奇缺的年代反而享受着民间文化的熏陶胜过当今儿童所谓的正规教育。 直到了初中才偶有文学类的课外书读,这些书也非正大光明的来读,翻墙爬梁偷来红楼三国,读也没抱着为作文而读,都是些繁体版的,读着就像破译密码,一知半解也不一知半解,但还是读了一些感兴趣的。这也许影响我选择了学教语文。 由于这些听与读,才有写的兴趣。怎么写呢,好像没有从语文老师那里得到多少指导,而是模仿自己听到的读到的喜欢的文章来写,甚至抄袭。现在来看抄袭对小孩子也是一种有深度的学习,因为把抄的语句恰当的放进作文里是需要动脑子的。 作文在我是听出来读出来的,还是抄出来的。 作文不是教出来的,作文又是教出来的。怎麽教出来呢? [2] 家长教生活,老师教读书,这样就教出作文了。这个教只有抛开作文才能教出来作文,使学生乐于作文。可从以下几方面进行努力。 一、听话能力的培养。 听是说的基础,因此,一年级学生刚开学时,经常讲故事给他们听,世界童话故事了,寓言故事了,成语故事了,不但让他们听到精彩的情节,还能欣赏绝妙的语言。听课文录音,让他们听到流畅的语言,丰富的感情。指导他们认真听,培养他们专心听,仔细想的习惯。上语文课常常把它上成故事课,以吸引学生的注意力,促进情感的波动。如上《乌鸦与狐狸》这一课时这样开白:"小朋友,老师今天又给你们带来一个非常有趣的故事。从前在一个树林里,有棵大树,树上住着乌鸦,树下的洞里住着狐狸。它们虽然是邻居,但它们并不那么友好,因为狐狸常常骗乌鸦。有一次......"讲着,讲着,学生的注意力就吸引过来了,说明,我的故事刺激了学生的听觉,从而提高学生听话能力。 二、说话能力的培养。 培养学生大胆说话的能力,重视思维能力的训练,思维能力增强了,内部言语的水平会相应提高,组织语言的能力也就提高了。从学会普通话开始,初步学会用完整的语句回答问题,看图说简单的事,到说一段意思完整连贯的话及复述指定的课文。学会礼貌用语,说说见闻,这些练习都是为作文打下扎实的基本功。并开展各种活动。每单元的听话训练内容,都认真完整。为了让全部学生都有机会过关,以"金字塔型"的练习方法进行过关。使每个学生都有机会进行说话。在学校读书月开展的讲故事比赛,要求每个学生准备一个故事,先在班级里讲,再挑选比较突出的学生去参加学生组织的讲故事比赛,让每个学生尝试成功的喜悦。 三、读书能力的培养。 俗话说:"书读百遍,其义自见。"通过朗读,能把语言中包含的音、意、情、速淋漓尽致地表现出来,产生强烈的感染力,吸引读者对它产生强烈兴趣,并从中受到感染和熏陶。读是写的基础。通过诵读,阅读各种书籍,扩大学生的知识面,丰富学生的语言和词汇量。为此,我们班设立了小小图书角,从一年级开始,用同学们捐的压岁钱,为班级增添书籍。三年来班级的书已积了一大堆,使学生方便看书。书的类型也很多,有《科学幻想篇》、《成语故事》、《童话故事》、《十万个为什么》、《名人故事》、《寓言故事》等等。每学期都要进行诗歌朗诵比赛。上课时,也常常以范读引路,深读共鸣,精读精彩片断。逐渐培养学生自能读书,以适合新世纪所需的人才。现在,很多学生已养成阅读报刊,种类课外书的习惯。我想,在不远的将来,他们一定会体会到:书的海洋,魅力无比。 四、写作能力的培养。 听是说的基础,读是写的基础。听、说、读、写协调发展。如果培养好学生的听话能力,说话能力,那么学生的写作能力,就会大大提高。也让他们多去参加各类活动,让学生了解世界精彩起来,丰富起来。一年级第二学期开始,就叫学生写日记。那个时候学生识字量小,允许他们用拼音代替,也可请教别人。起先,允许他们想到什么就写什么,逐渐地培养他们写一件事,再是写一件有意义一点的事,然后叫他们写做这件事时,会想到些什么,逐渐培养他们把这件事写具体一些。从二年级开始,把语文课中的看图说话提高到看图写话,在说的基础上,发挥自己的想象力,把看到的图画,通过自己内心世界表现出来。三年级除了完成每单元大纲的写作要求外,常常补充仿写课文段落,如按事情发展顺序,按时间顺序,按先总结后分述,按并列段式等,及补充想象作文,如《假如我有一朵七色花》、《假如我是老师》、《假如我长大了》等等,给学生以想象空间,充分挥学生的想象能力。每当作文前,先指导学生说,然后再习作,使学生有话好写,以提高写作兴趣,每次是在自然而然地写作,没有给学生压力,学生就快乐作文。 五、修改能力的培养。 学生自己会修改作文是作文成功的一半。以前是学生写作,老师改作,老师改作,修改作文是教师的事,这不利于学生作文能力的提高。通过学生的自改和互改,取长补短,促进学生相互了解和合作,共同提高写作水平。每次作文完了后,鼓励学生来做"小老师",先修改自己的作文,然后批改同学们的作文,前后左右同学都可以相互批改,而且在批改同学的作文时,容易找出对方的错处,使作文写得更加通顺了。 六、评价学生的作文。 评价作文是对学生作文的再次提高。按程度不同进行评价,让每个学生都享有成功的喜悦。首先当场评价。投影学生的典型习作,或比较成功习作,让学生来评价,学生发表各种意见,教师更加肯定的地方,鼓励存在的缺点。其次是书面评价,每次学生的作文,作为教师要细细品析,找出闪光点,值得改正的地方,对基础较好的学生提出更高的要求。从不同的角度去评价学生作文,按层次不同给予分数。低段学生喜欢高分,按进步程度打分。让每个学生都有自己独立的分数,都有自己成功的一面。再次是口头评语,对那些作文能力较差的学生进行个别辅导。使这些学生感受到老师对他们的关心,更加有信心地写作,以更快的速度,提高作文能力。 作为教师,要从一年级开始,要加强对学生作文的指导与练习,从听、说、读中,掌握丰富多彩的语文知识,促进作文能力的提高。在各种活动中,培养作文兴趣,乐于作文,才能内化为学生的素质,提高写作水平。因为写作也是一个创作的过程。


(一)治疗 60%~80%的中浆患者不用任何治疗3个月内可自愈,10%~20%患者3~6个月内可自愈,自愈后中心视力可恢复正常。但有些患者反复多次发作,长年迁延不愈,形成广泛的色素上皮继发性改变,甚至出现黄斑下机化膜,导致视力大幅度减退甚至永久性丧失。目前关于中浆的治疗措施和时机,还都存在争议。主要的治疗方法有: 1.药物治疗 由于本病确切发病原因不明,目前缺乏针对性的有效药物治疗。大量临床实践证明,激素使用后可加重病情,可发生大泡性视网膜脱离,应避免使用。皮质激素致病变加重的机制不明,推测可能是激素使视网膜色素上皮细胞间的封闭小带松解所致,也可能激素作为免疫抑制剂抑制免疫反应,导致视网膜色素上皮细胞进一步损害和屏障功能破坏而引起。烟酸作为血管扩张剂应用于本病,有可能加重血管渗漏,引起黄斑水肿,延长病程,甚至引起大泡状视网膜脱离,也不宜使用。 应用乙酰唑胺治疗中心性浆液性视网膜病变可缩短主观视力改善时间和水肿消退时间,对最终视力无影响,也不影响疾病的复发率,但需注意药物的不良反应。其作用机制主要是通过视网膜下间隙酸化,减少静止电位,增加视网膜黏附性,有助于视网膜下液吸收;或通过抑制视网膜色素上皮的碳酸酐酶,重建视网膜色素上皮极性,促进液体转运吸收,也可能通过抑制眼组织中γ-谷氨酸转肽酶活性,促进细胞黏附、粒细胞趋化和细胞变性,以达到抗炎作用。 2.光凝治疗 光凝治疗是目前治疗中浆较有效、安全且并发症少的方法。可以缩短病程,有助于视力的恢复,但并不能减少或预防复发。 因中浆为一自限性疾病,故激光治疗应在3~6个月后进行。然而,临床上一些病例视力虽然恢复了正常,但对比敏感度、后像恢复时间等均不能完全恢复,更有甚者长期存在视物变形。有研究表明,黄斑长期浆液性视网膜脱离,感光细胞外节与rpe细胞微绒毛的正常定向性生理嵌合不能恢复正常,病程越长,这种嵌合越不完善。因此越来越多的学者主张,在条件许可的情况下,中浆应及时进行光凝治疗。 激光治疗中浆的机制在于利用激光热效应破坏失代偿的rpe细胞,刺激周围正常rpe细胞增殖,形成新的脱色素的rpe细胞和新的rpe屏障功能。这种激光效应只限于破坏rpe层,愈合期不应有增殖瘢痕形成,所以激光能量控制在i~ⅱ级光斑反应为宜。 光凝的方法及注意点: (1)可选用绿、黄、橙红、红及半导体红外光。原则上黄斑部光凝不用蓝光。光斑大小100~300µm,曝光时间0.1~0.2s,输出功率0.1~0.4w,输出功率大小与使用的波长、视网膜脱离的程度及时间、视网膜下积液的成分有关。 (2)ffa显示有明显渗漏,渗漏点位于乳头黄斑束以外,离中心凹外250µm以上者,直接光凝渗漏点即可。而对于中心凹及无血管区的渗漏点,可以采用间接光凝法,即在盘状视网膜脱离边缘半周或1周光凝数点或数十点,分1~2排,这种方法较安全,虽不能减少渗漏,但能促进视网膜下液吸收,对缩短病程有一定的帮助。 (3)激光光凝后1周左右,神经上皮层浆液性脱离开始消退,残留的视网膜下液尚需数天乃至3~4周才能被逐渐吸收,因此视力并不立即恢复。 (4)激光输出功率应严格控制,若能量过大,会产生激光瘢痕,一旦在中心凹区域,术后易出现永久性中心暗点。 光凝治疗对大部分中浆有效、简单、安全,可缩短病程,促进视力恢复,改善症状,可作为中浆的首选治疗。 3.光动力疗法 一些慢性或持久性csc,疾病后期易并发脉络膜新生血管膜(cnv),对于这部分患者,可考虑行光动力疗法。有人对10例csc引起的cnv进行pdt治疗,采用6mgm2的维替泊芬(vertepomn)静脉注射,用689nm的激光照射,光照剂量为50jcm2,光斑大小以icga结果为指导。随访12.6个月后,6例视力提高2行以上,4例视力不变,无视力下降者。所有病例均观察到原本扩张的脉络膜毛细血管变小,渗漏减少,因此认为pdt对csc引起的cnv是一种安全有效的方法。mehryar taban等也做了类似的研究,术后oct结果显示渗漏停止,视网膜下液明显吸收,浆液性脱离逐渐好转。 4.手术治疗 绝大部分的csc经过休息、适当的药物治疗或光凝得以痊愈,但并不是所有患者均能自愈,亦不是都适合光凝治疗。有些患者渗漏点位于中心凹,病程长,反复发作,迁延不愈,而长时间的神经上皮层脱离(视网膜脱离)必然会导致感光细胞凋亡,最终视功能受到严重损害,这些患者既往没有好的治疗方法。随着玻璃体视网膜手术的快速发展,其手术适应证不断扩大,并发症不断减少,特别是近几年微创手术的发展,使得以往许多手术禁区得以突破。有人曾对几例迁延不愈的csc患者行玻璃体切割术,术后患者黄斑区视网膜下液吸收,视力提高,获得了较为满意的疗效。该手术的目的在于去除可能存在的玻璃体牵引,促进神经上皮复位,加速视网膜下液的吸收。步骤主要包括玻璃体次全切除、人工制造玻璃体后脱离、切除玻璃体后皮质,然后作视网膜神经上皮层微切口,用小号笛形针排出视网膜下液(也可以不排),术毕sf6或者c2f6气体眼内填充。为尽可能减少手术创伤,建议采用25g微创系统,以缩短手术时间,尽可能减少白内障、出血、感染、视网膜脱离等手术并发症的发生。同时要严格掌握手术适应证,如:①病程长达半年以上,迁延不愈;②大范围神经上皮脱离;③视力低于0.3;④不适合进行光凝;⑤充分理解并能承受手术风险的患者,可考虑手术治疗。 中心性浆液性脉络膜视网膜病变是一种古老的疾病,现代各种新技术新疗法如ffa、icga、oct、激光、手术等的出现,不仅使人们对其病机的理解前进了一大步,也使其诊断和治疗获得了突破性的进展。随着生活质量的提高,人们对视觉质量的要求越来越高,对中浆的治疗也提出了新的要求。眼科医生和中浆患者们都不再满足于单纯视敏度的提高,如何最大限度的恢复患者的视功能,包括对比敏感度、像差、立体觉等,将是我们不懈努力的方向。 (二)预后 中浆属于自限性疾病,3~6个月内不使用任何治疗大部分可自愈。多次复发、病程长的病例可有轻、中度视力减退、视物变形不消退,视功能不能完全恢复正常。


生活中有很多女性都患有乳腺增生,然而很多人对此都持有两种态度,一是:不知情,二是:不重视。很多女性朋友患乳腺增生,然而有90%以上的人不知道自己乳腺增生的病情如何,不知道自己乳腺增生的严重程度,有的人不在乎,认为乳腺增生没什么大不了的,其实事并非如此。 乳腺增生的分类与症状: 一、乳腺小叶增生(ⅰ期乳腺增生):是乳腺的初期增生,多发生在25-35岁,症状表现较轻,属于乳腺增生ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上,往往不被引起重视,不积极治疗任其发展 二、乳腺导管扩张(也称为乳腺腺病,或ⅱ期乳腺增生):是乳腺初期增生的进一步发展,从小叶增生发展到乳腺导管扩张,称为乳腺腺病,多发于30-45岁,症状表现严重,属于乳腺增生ⅱ期。容易引起重视,往往都会积极治疗,这时用药物等治愈比较困难,给患者带来苦恼,久治不愈造成精神压抑,导致症状加重。则发生内分泌紊乱,身体则出现一系列疾病反应,如失眠多梦等系列反应。 三、乳腺导管扩张合并上皮细胞增生(囊性增生,或ⅲ期乳腺增生):是乳腺二期增生的进一步发展,多发生在40-55岁,症状表现非常严重,属于乳腺增生ⅲ期。三期增生(囊性增生)的恶变率在70%以上,积极治疗和定期检查是非常重要的工作,三期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理,导致内分泌严重紊乱,身体则出现一系列疾病反应,如失眠多梦等系列反应。 四、乳腺囊肿病(ⅳ期乳腺增生):乳腺导管细胞及上皮细胞大量死亡堆积,形成囊肿性肿块,癌变率90%以上。 五、乳腺癌(ⅴ期乳腺增生):由ⅲ期乳腺增生(囊性增生)和ⅳ期乳腺增生也就是乳腺囊肿进一步发展就是乳腺癌,乳腺癌的早期治疗只有手术,保乳与不保乳是手术的选择。ⅰ期和ⅱ期乳腺增生发展成乳腺癌的机率极小,但必须及时治疗,不能任期发展。 乳腺增生的有效预防措施: 1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。 2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 4、多运动,防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。 7、自我检查和定期复查。


关注我们获取更多资讯 国庆节 national day 热烈庆祝建国69周年 celebreate thefounding of 69th anniversary 国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定假日。它们通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日。 1949年12月3日,中央人民政府委员会第四次会议接受全国政协的建议,通过了《关于中华人民共和国国庆日的决议》,决定每年10月1日为中华人民共和国宣告成立的伟大日子,为中华人民共和国国庆日。 节日意义 国家象征 国庆纪念日是近代民族国家的一种特征,是伴随着近代民族国家的出现而出现的,并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志,反映这个国家的国体和政体。 功能体现 国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式,便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能同时国庆日上的大规模庆典活动,也是政府动员与号召力的具体体现。 基本特征 显示力量、增强国民信心,体现凝聚力,发挥号召力,即为国庆庆典的三个基本特征 boss商学创新总裁研修班 2018年,boss商学院新锐项目首次落户粤港澳大湾区的明珠城市-中山,并首选十年emba专业教育背景的视野商学院联手合作,强势推出《boss商学创新总裁研修班(第100期)》 在信息经济迅猛发展、"互联网+"强劲渗透、工业4.0扑面而来的时代,人工智能、区块链、物联网,新技术呼啸而来,它们不仅正在改变我们的日常生活,还可能对未来的商业模式产生深远影响。在此背景下,新锐企业家们也迎来了前所未有的机遇和挑战! 本项目依托boss商学院中国十大名校教育培训资源,十校联盟专注于企业家高端商学教育,在12年中累计服务近5万名学员。boss商学院是中国第一所"互联网+商学教育"的创新教育平台,在短短一年时间里,已成立16家分院、3个教学中心,开设100余个班级,学员覆盖21个省市。boss商学院在2017年,荣获"2016-2017优秀培训服务机构"、"亚洲商学教育年度创新奖"两项称号。,并结合互联网与商业创新核心课程体系与湾区经济发展创新趋势,将通过系统的理论学习、针对性的课堂讨论和案例分析,有针对性的跨界交流,为粤港澳商业新锐企业家们带来新的思考与理念冲击。 名校学习周+中山boss名师堂(11个月)+名企游学季,三位一体,国际化学制。  笑傲世界城市群的金字塔尖,屹立经济全球化的开放前沿,新时代的新锐企业家,欢迎您加入!


【为您推荐】武陵区律师 蒲江律师 榆次区律师 下关区律师 喀什市律师 宁都县律师 桥东区律师 高利贷是指索取特别高额利息的贷款。这些现今称为"放数"的放债人,向"高利贷"借钱,一般毋须抵押,甚至毋须立下字据。从高利贷的名称我们知道高利贷最突出的特点就是"高利率",高利贷它会产生惊人的利息成本,这决定了它长期以来有"非生产性"特点。那么什么样的行为属于放高利贷呢?我们一起在下文中进行了解。 一、什么样的行为属于放高利贷 对于哪些行为属于放高利贷,我国民法学界目前有三种不同的观点。 第一种观点认为:借贷的利率只要超过或者变相超过国家规定的利率,即构成高利贷。有的学者认为借贷利率可以适当高于国家银行贷款利率,但不能超过法律规定的最高限度,否则即构成高利贷。 第二种观点认为:高利贷应有一个法定界限,但这个界限不能简单地以银行的贷款利率为参数,而应根据各地的实际情况,专门制定民间借贷指导利率,超过指导利率上限的,即构成高利贷。持这种观点的人还认为,凡约定利息超过法定指导利率的,其超过部分无效,债权人对此部分无请求给付的权利 第三种观点认为:高利贷就是一种超过正常利率的借贷。至于利息超过多少才构成高利贷,由于在立法和司法中都没有统一的规定和解释,在实践中只能按照民法通则和有关法律规定的精神,本着保护合法借贷关系,有利于生产和稳定经济秩序的原则,对具体的借贷关系进行具体分析,然后再认定其是否构成高利贷。这种观点还认为在确定高利贷时,应注意区别生活性借贷与生产经营性借贷,后者的利率一般可以高于前者。因为生活性借贷只是用于消费,不会增值;而生产经营性借贷的目的,在于获取超过本金的利润,因此,它的利率应高于生活性借贷的利率。 二、放高利贷会有什么法律后果 首先,《中国人民银行关于取缔地下钱庄及打击高利贷行为的通知》中规定:民间个人借贷利率由借贷双方协商确定,但双方协商的利率不得超过中国人民银行公布的金融机构同期、同档次贷款利率(不含浮动)的4倍。超过上述标准的,应界定为高利借贷行为。 其次,通过《中国人民银行关于取缔地下钱庄及打击高利贷行为的通知》,高利贷是不但不受国家法律保护,还要严厉打击,可知是违法的。 最后,刑法中没有关于高利贷的罪名,只是规定非法吸收公众存款罪,但在放高利贷的过程中有触犯刑法的,要依法追究其刑事责任。 我国《刑法》175条规定了"高利转贷罪",即以转贷牟利为目的,套取金融机构信贷资金高利转贷他人,违法所得数额较大的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处违法所得一倍以上五倍以下罚金;数额巨大的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处违法所得一倍以上五倍以下罚金。"由此可见,放高利贷的资金来源若是套取金融机构的信贷资金,是有可能触犯刑律的。但是,如果资金来源并非从金融机构信贷资金套取所得,仅仅是约定的过高利息不受法律保护。 当商业银行信贷增速趋缓,高利贷的市场需求必然攀升。随着高利贷进入了"暴利化"时代,其负面效应越来越大,有关方面对于加强高利贷监管的呼声也越来越强烈。所以当您准备放高利贷或借高利贷时,建议您先咨询专业的律师,避免陷入法律纠纷中。


刑事拘留与治安拘留、司法拘留有何区别?郑州刑事纠纷律师王磊为大家进行详细解答: 刑事诉讼中的拘留,称为刑事拘留。它是公安机关、人民检察院遇有紧急情况,暂时限制罪该逮捕的现行犯或重大嫌疑人的人身自由的一种强制方法。 刑事拘留的具体适用是什么? (1)正在预备犯罪,实行犯罪或者在犯罪后即被发觉的; (2)被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的; (3)在身边或者住处发现有犯罪证据的; (4)犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的; (5)的有毁灭、伪造证据或者串供可能的; (6)不讲真实姓名,住址,身份不明的; (7)有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。治安拘留是按照《中华人民共和国治安管理处罚条例》的规定而采用的强制方法。司法拘留是在民事诉讼和行政诉讼中采用的强制方法。明确它们之间的区别,避免混淆,在司法实践中是十分必要的。 它们之间的主要区别如下: (1)法律性质和依据不同。 刑事拘留是依据《刑事诉讼法》而采用的强制措施,不是一种处罚。治安拘留是依据《治安处罚条例》采用的一种处罚办法。司法拘留是强制措施,同时也兼有处罚性质,它的法律依据是《民事诉讼法》和《行政诉讼法》。 (2)适用对象不同。 刑事拘留的对象是触犯刑事法律,需追究刑事责任的现行犯或重大嫌疑人。治安拘留的对象是违反《治安管理处罚条例》,尚未构成犯罪的违法者。司法拘留的对象是实施了妨害民事或行政诉讼秩序行为的当事人,其他诉讼参与人或案外人。 (3)目的和结果不同。 刑事拘留的目的是为了保证侦查工作的顺利进行,防止国家和人民的生命财产造成新的损失,刑事拘留的结果,一般转为逮捕,刑事拘留的羁押期可以折抵刑期。治安拘留的目的,是为了对违法分子进行处罚和教育,治安拘留期满,就是教育处罚的结束。司法拘留的目的在于惩诫妨害诉讼秩序的行为,以保证诉讼活动的顺利进行,司法拘留与判决结果不发生联系,被拘留的人如果承认并改正错误,人民法院可以提前解除拘留。 (4)羁押的期限不同。刑事拘留的羁押法定期限为3~7日,最长不超过30日。治安拘留的羁押期限为1日以上,l5日以下。司法拘留的期限为15日以下. (5)适用的机关不同。公安机关和人民检察院行使刑事拘留权,公安机关还行使治安拘留的决定权、执行权-人民法院行使司法拘留权,被司法拘留的人交公安机关代为关押。 简要概括:前者按刑事诉讼法规定,期限最长为37天,可能转为逮捕,并按程序进行侦查起诉审判程序。 后者按治安管理处罚法有关进行,最长为15天,到期释放。如遇法律问题直接咨询河南振豫律师事务所的专业律师为您免费解答。


眼睛可以透露出哪些健康信息?"问上医"用美国家庭医生的智库为您介绍。 操作方法 01 突然视力模糊 02 突然和意外的视力丧失可能是眼睛或大脑供血问题的迹象。立即就医可以防止严重的伤害,甚至可以挽救生命。即使视力很快就恢复了,仍然可能是中风的警告迹象或偏头痛的开始。 03 眼球突出 04 格雷夫斯病会导致甲状腺释放太多的激素,这可能导致眼球突出。它还有可能导致腹泻、体重减轻和手抖。药物或手术可以帮助控制甲状腺激素的量,但不能治愈潜在的疾病,也可能无法帮助眼睛恢复。 05 视物昏暗 06 这可能是糖尿病的征兆。如果控制不佳,可能会出现糖尿病性视网膜病变。可能会视力模糊,在晚上很难看清东西。医生可以使用激光来密封泄漏物,并切除不必要的新血管。这可能会影响视力,但可以保护中心视力。 07 角膜周围有环状物 08 这被称为角膜环,会导致灰白色的脂肪沉积物在角膜的外侧边缘生长。有时候,会生长为一个完整的环。如果年纪大了,可能不用担心。但是如果不到40岁,那可能是胆固醇水平较高的危险标志。 09 眼睑下垂 10 这可能是重症肌无力的症状,重症肌无力会使免疫系统攻击并削弱肌肉。它会更多地影响患者的眼睛、脸部和喉咙的肌肉,并且可以使咀嚼、吞咽甚至说话很难。医生可能会过滤血液以帮助缓解症状,但这不能长期进行。此外,还可以考虑药物治疗,但在某些情况下,需要手术去除胸腺。 11 眼白发黄 12 当皮肤和眼睛看起来很黄时,这就是所谓的黄疸。这通常意味着患有肝脏问题,并且是由高胆固醇水平引起的。因为当肝脏发炎或损伤时,会生成更多的胆固醇。饮食不良、癌症、感染和慢性酒精滥用都可能会损害肝脏。治疗包括生活方式的变化、药物和肝移植。 13 眼睛抽搐 14 这些是非常常见的,但几乎总是无害的,而且通常会自己消失。它们可能与酒、疲劳、咖啡因或吸烟有关。在极少数情况下,它们可能是神经系统问题的迹象,如多发性硬化症。但是,如果抽搐与多发性硬化症或神经系统的其他问题相关联,那么患者也可能会遇到其他症状,如走路、说话和如厕困难。 15 夜盲症 16 (左图:正常视力 右图:夜盲症) 17 如果在光线昏暗的环境中很难看清东西,可能需要戴眼镜或者可能出现了白内障(老化过程的天然问题)。但是,夜盲症在年轻人中并不多见。在某些异常环境中,人们可能无法摄入充足的维生素a,这也会造成夜盲症,往往在贫穷国家比较常见。这种情况可以使用补充剂或者富含维生素a的食物来治疗,比如红薯、牛肝、菠菜、胡萝卜和南瓜。


jq ery提供了很多对l的操作方法函数,能够兼容多个浏览器的l操作,对于attr这个函数,也有比较多的用法,下面介绍下attr的使用方法要使用jq ery,首先就要下载jq ery的js库文件,可以通过百度搜索,然后下载下来,在l或者jsp,php文件中,添加jq ery.min.js对于jq ery.attr 它能够扩展l元素的属性值,它是对原生js的getattrib te的扩展,就是获得和设置属性的常用方法jq ery.attr(属性) 比如jq ery.attr("val e"),$.attr("val e"),这就是取对应的元素的val e值,$("#id").attr("val e"),表示取出id这个元素的val e,同时也可以取出其他元素值,$("#id").attr("xxx"),表示取出id元素的xxx属性jq ery.attr(属性,值),主要是对元素的属性进行赋值,在这里,如果元素中没有这个属性,那么就会自动添加这个属性并且赋值,如果有属性,那么直接赋值就完成了。在这里属性,可以是扩展的属性,是任意的属性jq ery.attr(属性名,函数值),主要是也是给属性进行赋值,而赋值的是通过函数来进行计算。通过函数的返回值,来对属性进行赋值jq ery.attr(属性集合),属性集合,就是属性集,格式是{"属性名":值,"属性2":值2,"属性3":值3}。


【中亿财经网9月9日讯】a股股票从今年的二月份开始走低,一直到如今还在调整阶段,在这个背景下,很多人士都说a股正处于筑底阶段,磨底时期,但是究竟什么时候能出现转机呢?不知不觉,今年a股市场已经跌了23%了(以沪指为例),跌了大半年了。沪指成交额不足千亿元,破净股超过了200只,5元以下的低价股超过了700只...大盘再度探底2018年以来,a股市场从2月份开始一路走低。8月20日,沪指再度探底,a股三大股指均创下本轮调整以来的阶段新低。沪指盘中最低探至2653.11点,距离2016年的历史底部2638点仅一步之遥。二级市场的持续下行,也使得场内破净个股数量创下历史新高。数据显示,截至8月19日,沪深两市破净股票数已达279只(含st股),在两市所有交易股票中占比已超过8%。不少数字表明,a股在全球主要股票指数中目前表现是最差的。然而,从估值的角度看,当前沪深300指数市盈率(pettm)仅在12倍左右,无论横向跟国际市场比,还是纵向跟自己的历史位置比,当前市场的估值水平都是很低的。上市公司业绩增速方面,2018年一季报全部a股上市公司归母净利润增速有达到15%(非金融股票25%),这是一个非常不错的业绩增速,放在全球市场看都不算低的。中金公司近日发布最新研报称,只要中国整体环境依然保持稳定,预计外资在a股的持股比例将延续近年呈现的加速上升态势,在未来5-10年内从当前持股约2%左右上升至5%-10%的比例,平均每年净流入a股的资金有望达到2000-4000亿元人民币。研报表示,如果届时a股自由流通市值比例在50%左右,外资合计持股占a股自由流通市值比例有望达到20%左右,可能成为a股最大的持股机构类别。这将给a股带来较大的结构性变化。地量成交将成常态a股持续震荡调整,部分个股受到市场资金冷落,成交低迷个股数量激增。记者统计发现,今年上半年,日均成交额不足1000万元左右的个股有37只。而7月以来,a股市场有237只个股日均成交金额低于1000万元,低成交量个股数量增加5.4倍。市场人士表示,长远来看,a股投资逻辑已发生重大变化,绩差股、无特点、无前景的小盘股会逐步被抛弃,低成交量个股数量增加将常态化。8月28日全天,剔除当日停牌个股,a股市场共有595只个股的日成交额低于1000万元。其中成交额最低的个股为*st工新,日成交金额不足9万元。低成交量个股的涌现并非偶然,下半年以来,低成交量个股数量一直呈现增长态势。从成交额来看,上半年日均成交低于1000万元的个股有37只,而7月以来猛增至237只。从换手率情况来看,上半年日均换手率低于1%的股票有1282只,但7月以来增加至1638只。"宏观经济、金融监管和市场资金活跃度对个股成交均有影响。"平安证券首席策略分析师魏伟认为,当前促成低交易量个股数量激增的因素来自两个方面。首先,我国宏观经济处于转型阶段,行业集中度聚集,龙头企业盈利增长性更受资本市场青睐。其次,近几个月以来a股市场表现持续低迷,当前整体市场成交金额已回落至年初一半的水平。"a股的价值发现功能在增强,个股成交量分化是市场用脚投票的结果。"东北证券研究总监付立春告诉记者,随着近年来a股市场化程度的提高,优质公司在定价和成交方面的优势将得到进一步凸显,而过去一些擅长炒概念、讲故事,但基本面很差、缺乏成长型的公司很难再获市场青睐,具体表现就是股价下跌、成交量低迷。除当前宏观经济和市场因素外,a股投资者结构的变化也被认为是重要因素。新时代证券首席策略分析师樊继拓认为,机构投资者、海外资金偏爱市值大、流动性好的蓝筹股,中小投资者较多投资于市值较小的股票。在当前偏弱的市场环境下,机构投资者的参与热情并未显著降低,但私募、个人投资者的市场参与度受到较大影响。因此,一些市值较低的股票因为缺乏流动性出现成交低迷的情况。转机在哪里?俗话说,"地量见地价",当前大家对于现阶段a股的走势也有着各种各样的猜测。不过,诸多信息显示出当前a股整体市盈率的中位数已击穿历史平均值。其中,银行股、证券股等金融股的估值更是达到了历史低位区域,此时就意味着a股的下跌空间越来越小,下跌的阻力越来越大。a股以往的经验也显示出a股的中长期运行方向一直是向着阻力最小的方向运行,所以,此时的a股就酝酿着转机。而近段时间关于货币政策的相关表述则加速了转机的来临,比如说关于去杠杆至稳杠杆的表述,再比如说商品房首付贷款的打9折等信息,意味着社会的资金面开始趋于宽松。这无疑改变了今年以来因流动性收紧而持续出现闪崩股的a股下跌逻辑。更为重要的是,a股和房地产市场一样,均自带货币现象的特征。也就是说,只要社会流动性趋于宽松,往往对应着资产价格的上涨。因此,随着社会流动性在近期的持续宽松,国债逆回购利率已经降至3%以下,国债收益率也在持续下行,此时,a股的转机来临,拐点随之出现,也就有了近期a股市场的回稳走势。由于目前的环境改善具有一定的延续性,因此,可以推测的是,近期a股市场所背靠的流动性仍然会进一步宽松,从而带来a股市场的人气持续复苏,进而推动着指数重心的上移。看来,余下来的几个月时间,a股都有着较为积极走势的可能性。与此同时,a股市场也已形成了清晰的涨升主线,有了主心骨,也就意味着反弹行情的穿透力更为强劲。比如说基建主线,不仅仅是工程机械板块的重心上移,而且还包括补短板的中西部地区的水泥建材股的强势行情。这就意味着基建项目的陆续开工,将刺激着此类个股的业绩弹升的预期,进而推动着股价重心的上移。再比如说近期5g产业股、医药生物股等为代表的产业升级主线,也明显有着资金净流入的态势,此类个股就有望反复走高,牵引着指数重心的回升。在市场上的各路资金抄底的时刻,说明a股的底部已经大致形成,未来a股已经有了一些利好的因素推动反弹,而散户们可以做的就是抓住这些反弹实际,弥补它下跌给你带来的损失。


新发现的细胞通道可能意味着我们怎样治疗阿尔茨海默氏症和癌症的新方法 撰稿人 robin seaton jefferson j l 22, 2019, 05:47pm 他们开始于研究儿童脑肿瘤的免疫反应。但他们发现了的可能不仅阻止肿瘤的生长而且也可以阻止阿尔茨海默氏症。唯家国家癌症研究所指定的专门治疗儿童的综合癌症中心的圣朱德儿童研究医院的科学家已经发现了一种防止与阿尔茨海默氏症相关的有毒蛋白质积聚的途径。这一发现为治疗阿尔茨海默氏症和癌症提供一种可能的新方法。 getty 这项发表在本月《细胞》杂志上的研究命名了lc3相关的内分泌或lando。他们希望现在找到将允许他们来恢复治疗阿尔茨海默氏病途径的功能或阻止它来治疗恶性肿瘤的化合物。 在阿尔茨海默氏症小鼠模型中的发现为治疗慢性神经退行性疾病提供一种可能的新方法,这种疾病是美国第六大死亡原因。由于新识别的通道也有助于调节炎症,这一发现可以针对恶性脑肿瘤产生释放免疫反应的策略。 神经元中的β-淀粉样蛋白积累破坏大脑的正常功能并且是阿尔茨海默病的一个特征。这种疾病还涉及慢性炎症。田纳西州孟菲斯市圣朱德儿童研究医院免疫学博士和主要作者布莱德利·海克曼说,lando通道被发现在微胶质细胞中,微胶质细胞是大脑免疫系统中的主要细胞。 他说,"大脑的独特之处在于它有它自己的血脑屏障免疫系统。科学家知道微胶质细胞摄入β-淀粉样蛋白。微胶质细胞服务于保护大脑免受病毒、细菌、恶性肿瘤或癌症和神经退行性疾病症状, lando 通道的发现回答有关接下来会发生什么的问题。我们发现了lando通过抑制微胶质细胞对β-淀粉样蛋白等刺激的炎症反应来预防炎症。在阿尔茨海默氏病中,有非常高水平的炎症。这个通道可以防止炎症"。 研究人员证明了没有lando,驱动炎症增加的分子增加了并且β-淀粉样蛋白迅速的在小鼠大脑中积聚。老鼠显示了神经退化和记忆问题的迹象。因此,lando是防止神经炎症和神经退化的。海克曼说,"想法是lando是好的。我们希望它发挥作用。现在,我们要通过一种可以阻止疾病进展或预防它的药物方法来加速这一通道,如果它像我们认为的一样起作用,它可以用来治疗阿尔茨海默病、帕金森病、前发性痴呆症、路易体身体痴呆症(lbd)和一系列神经退行性疾病"。 同时,研究人员识别了几种控制lando功能但已知随着年龄增长自然减少甚至在阿尔茨海默氏症患者更多的蛋白质。海克曼说,"我们需要知道是否随着年龄的增长我们能自然地维持这条通道,理论上,如果我们能激活它,我们就能治疗阿尔茨海默氏症"。 圣朱德免疫学系主任道格拉斯·格林博士说,"在神经退行性疾病如阿尔茨海默氏症的背景下,激活微胶质细胞中的lando可以通过增加清除β-淀粉样蛋白和缓解神经炎症证明对治疗有益的"。 也是格林实验室的博士后研究员的海克曼说, "lando在调节炎症方面的角色表明这个通道也为释放针对脑肿瘤的免疫反应提供新的策略"。 海克曼继续说,未来这项研究可能导致对抗身体其他部位的癌症。虽然lando的激活似乎可以预防神经退行性疾病,但他说抑制这个通道可能会提高癌症免疫治疗的整体效果。他说,"我们还发现了在全身细胞中lando起作用的证据,这是一个该通道的生物学重要性的指明,我们为这项研究开发的阿尔茨海默氏症小鼠模型提供一个更准确的人类疾病模型并可能简化实验药物的测试,虽然处于它的婴儿期,但使用原发性脑肿瘤模型的初步数据表明抑制 lando 可能提供一种激活肿瘤微环境中的炎症来产生抗肿瘤反应的机制"。 海克曼将lando比作自动洗车的操作员。"在这种情况下,汽车是微胶质细胞上的与神经毒性β-淀粉样蛋白结合并将蛋白质带入洗车的受体。而且,正如汽车在污垢消失后返回街道一样,当β-淀粉样蛋白被处理时受体返回到微胶质表面在那里它能拾起额外的β-淀粉样蛋白",他说,"自动洗车依靠硬件把汽车附着在一个移动汽车通过机器的轨上。类似的,lando功能需要几种蛋白质。这些蛋白质卢比康(r bicon)、别克林(beclin 1)、atg5和atg7在一个相关的用来回收不需要的和不要的细胞成分的细胞通道中的作用广为人知。这些蛋白质随它们的表达减少随着年龄减少"。 格林说,研究常常让每个人感到惊讶包括科学家。他在一份声明中说,"你永远不知道科学将走向何方,这个项目的启动是因为我们正在针对癌症的免疫反应研究。布拉德认识到了这些发现与一种疾病有关,不是儿童疾病而是老年人的疾病。科学就是这样工作的。当你跟踪数据时,你永远不知道数据将走向何方"。 这项研究部分由国家卫生研究院、卢普斯研究联盟、约翰·苏努努授予奖学金、保罗·巴雷特授予奖学金和alsac、圣朱德儿童研究医院的筹款和意识组织资助。海克曼说,圣朱德正在获得未来的资金来扩大研究并在不同情况下对lando进行调节的过程中。 按照圣朱德儿童研究医院, 自50多年前医院开业以来他们已经开发的治疗方法已经帮助推动将儿童癌症的整体存活率从20%增加到80%。 在推特或linkedin上跟随我。查看我的网站。 我(robin seaton jefferson)是在别人出去玩之后呆在奶奶桌前的女孩。


"难管难制"原因及对策分析 -以青山区社区矫正实践为样本 青山区司法局 臧鑫 管制刑为我国所独创,是中国刑罚体系五大主刑中最轻的一种限制刑罚。 2011年2月25日出台的《刑法第八修正案》首次将社区矫正纳入刑法中,并且将管制刑的执行方式修改为社区矫正。管制犯与缓刑犯、假释犯、暂予监外执行犯共同组成实施非监禁性矫正刑罚的四类对象。 管制刑具有的人道化、社会化、轻缓化特点,符合当今非刑罚化发展理念的要求。适用管制刑有利于实现现代刑罚的终极目标-促进犯罪人更好地回归社会。 然而,在司法实践中"不管不制"、流于形式的现象普遍存在,管制刑在某种程度上成了"无罪释放"的代名词 ,在普通老百姓看来,宣告管制刑与宣告无罪没有区别,这就使得管制刑的刑罚属性大打折扣,并不能使受刑人感受到应有的刑罚痛苦。 对于社区矫正管理部门而言,相较于其他三类社区服刑对象, 对管制犯往往感到难管难制、"力不从心",难以达到理想的监管效果 。 鉴于此,试结合青山区社区矫正管制刑司法实践情况,分析上述困境产生的原因,寻求解决方法和有效措施,提升管制刑适用社区矫正的实效。 一、青山区社区矫正管制刑适用情况 (一)适用率低 2003年我国正式开展社区矫正试点工作,为缓刑、假释等重新焕发生命力提供了契机。其中缓刑适用率已经得到明显而有效的提升,而管制刑进一步被边缘化,几乎被虚置。以青山区2015年至2018年社区矫正人员数据为例(见表1):在册社区服刑人员中, 缓刑适用率2015年为83.85%,2016年为89.16%,2017年为89.74%,2018年97.12%,四年适用率平均约为90% ,适用率逐年提升,缓刑犯成为社区矫正的主要对象; 管制刑适用率2015年为10%,2016年为4.22%,2017年为5.77%,2018年0.72%,四年适用率平均仅为5.18%, 缓刑适用率是管制刑适用率的17.4倍。 (二)适用罪名集中 青山区2015年至2018年社区服刑人员中适用管制刑的总计30例(见表2):依照罪名划分,其中贩卖毒品罪15例,容留他人吸毒罪5例(1例为贩卖毒品和容留他人吸毒两罪并处),盗窃罪8例,非法持有毒品罪、非法行医罪、寻衅滋事罪各1例;依照年龄段划分,其中50年代出生1人,60年代出生15人,70年代出生12人,90年代出生2人;依照性别划分,其中男性为22人,女性8人。 总体上管制刑罪名集中而且为故意犯罪,多数罪名禁止的事项都是比较集中和统一。 二、管制刑社区矫正之困境原因分析 (一)缺乏有力执行保障措施,惩处力度弱。 管制刑的处罚力度直接影响到管制刑社区矫正的司法适用。管制与缓刑、假释、暂予监外执行在法律规定上的不同之处在于执行保障措施。我国刑法规定违反缓刑规定的犯罪分子将被撤销缓刑,并依据行为程度的轻重处以不同处罚。 《社区矫正实施办法》第25条、第26条、第27条对撤销缓刑、假释或者对暂予监外执行罪犯决定收监的情形、执行机关、执行程序等进行了列举式规定。而对于违反管制的惩处,《刑法》仅规定了按《治安管理处罚法》进行惩处;《刑法第八修正案》增设了禁止令条款,对管制刑社区矫正期间违反禁止令的犯罪人可以处以相应的行政处罚,但禁止令并不具备通用性,它仅是一种选择性的举措,并不是对所有的管制犯都会宣告禁止令;《社区矫正实施办法》中仅见于第24条的概括性规定,且违反管制的处罚后果只有行政性处罚。然而, 行政性处罚的法律效力低下,威慑力不高,管制犯难以引以为戒。 (二)管制犯类型特征明显,监管难度大。 根据表2,青山区2015年-2018年社区矫正适用管制刑的30起案例均为故意犯罪,而过失犯罪的管制适用率为0,由此可见,在司法实践中故意犯罪管制刑适用率远高于过失犯罪。过失犯罪的危害结果比较严重,但发生的犯罪后果并非出自过失犯罪人的本意。因此,在主观上故意犯罪的恶性比过失犯罪大、且人身危险性也高于过失犯罪。 将适用管制刑的故意犯罪人置于社会中进行教育改造,监管难度远远大于过失犯罪。 其次,从社会心理学来看,社区矫正是通过强制方式或者补偿教育的方式对社区矫正人员实行与其原有的社会化过程不同的再教化,帮助其塑造出新的行为模式和新的价值观的过程。这一过程不仅受认知模式的影响,还受限于个人认知水平的高低。就青山区2015年至2018年管制刑社区矫正人员统计情况来看,30个案例中,初中及以下学历有19人,高中或中专学历有7人,大专学历有4人 。青山区适用管制刑的社区矫正人员文化程度普遍偏低,高中及以下学历占了很大一部分比重,且年龄多分布在中青年阶段。 对这一部分矫正对象进行教育改造的难度很大,给社区矫正工作带来不小的困难,矫正效果也会大大降低。 (三)教育改造内容粗糙,矫正效果差。 《刑法》第39条明确规定了管制犯所应遵守的义务以及同工同酬,但却对管制犯教育改造的内容描述不甚详细。执行机关往往对教育管制罪犯一知半解,难以发挥管制的教育功能。 同时我国社区矫正内容过于普适和单一,矫正方案缺乏专业性、科学性和针对性。未依据矫正对象的年龄、文化程度、犯罪原因、犯罪类型、接受刑罚方式等因素加以区分,社区矫正方案往往千篇一律,没有体现差异性,监管矫正效果不佳。 三、消解管制刑社区矫正困境之对策 01 完善社区矫正立法,提升法律位阶。 消解管制刑社区矫正困境有赖于社区矫正法律位阶的整体提升。 就社区矫正立法现状而言,现阶段效力最高的规范性文件是由最高人民法院等四部门联合发布的《社区矫正实施办法》,也是我国唯部关于社区矫正的指导性法律文件。 其次是各省、市出台的社区矫正相关实施细则、意见、规定。而这些规范性文件的法律效力显然无法满足呈扩大化趋势的社区矫正工作与日益复杂化的司法实践。 因此,国家应尽快制定统一的《社区矫正法》,完善相关配套措施,比如改革管制刑内容,附加定量的社区服务等。 02 建立管制刑易科制度,弥补我国现行管制刑不足。 如前所述,管制犯违反治安管理处罚或发现漏罪或犯新罪,相应的治安管理处罚法和刑法均已有明确的规定。而管制犯不遵守监管规定却得不到相对应的惩处成为法律理论与司法实践的难点。 借鉴国外的易科有期徒刑制度,就可以有效的解决此难题,对管制刑进行补足。 所谓刑罚的易科,又被称为换刑处分,是指判决宣告的刑罚,因特殊事由不能执行或不宜执行,而选择其他刑罚为执行的替代。在一定条件下,实现管制刑和有期徒刑的易科 ,以威慑力的增强来保障管制刑的顺利实施,从而达到对惩罚和教育犯罪人的目的。 03 实现管制刑专业化社区矫正,增强教育改造实效。 鉴于管制刑社区矫正对象以故意犯罪为主,监管矫正难度大于过失犯罪,故应建立综合性、专业化的科学教育矫正体系。 一是抓常规监管措施和教育矫正。 要求管制犯服从监督管理,如定期或不定期如实汇报活动情况,更换工作、改变住所及时通知,请假或迁居经过批准等。要求管制犯参与常规的法治教育、时事政治教育、思想道德教育等。 二是注重心理矫正和行为矫正, 引导心理学、社会学、法学专业的高校教师、学者等具备较强专业能力的社会力量参与社区矫正工作,也可以选拔专业素质优秀的高校学生前往社区矫正机构实习,充实加强社区矫正队伍。 三是抓消极禁令的遵守和积极义务的履行。 依照法院判决,监督被管制对象不得从事特定行为,如不得在任何不适当场合出入,不得携带某些易诱发犯罪的物品等。监督被管制对象履行义务,如组织管制犯参加一定时间的社区公益劳动,接受戒酒、戒毒、疾病治疗等。 四是建立系统的辅导援助机制。 开展职业技能教育,增强被管制犯罪分子的就业能力;提供心理咨询和辅导;帮助得到医疗保障;帮助与社区实现和解等。


到底什么是突发性耳聋?想在我们就告诉你!q:什么是突发性耳聋? a:突发性耳聋也叫特发性突发性耳聋,简称突聋。它是一种病因不明的在短时间内突然造成一侧耳严重听力下降的疾病。目前医学上对突发性耳聋的病因尚未研究清楚。科学家们推测其发病机制可能为内耳的微循环障碍、病毒感染等造成。常常与精神紧张、情绪激动、劳累和过度疲劳、抵抗力下降等因素有关。专家们发现近年来突发性耳聋患者在增加,并且发病的年龄越来越年轻。究其原因,可能是生活节奏的加快、精神压力增大造成了抵抗力下降。 用通俗的话讲,突发性耳聋就是突然一只耳朵听不见了,并且还找不到明确的病因!有的患者睡完一觉早晨醒来,突然发现一侧耳什么也听不见,有的还伴随有眩晕、视物旋转、恶心和呕吐等症状,卧床不起。有的除了听力下降外,还感到有刺耳的蝉鸣在不停地鸣叫,让人心烦意乱,坐卧不安。有的则自觉耳朵内像堵塞有什么东西,有闷堵感和不通畅的感觉。有的虽然没有出现天旋地转、起不来床的症状,但也有短暂的走路不平衡感,像醉汉一样。也有一部分人只有听力下降没有眩晕,这部分患者由于恼人的症状很轻,常常未引起足够的重视而容易误诊和延误治疗。 如果患者突然出现单侧耳听力下降或丧失,就应该及时到医院就诊。医生通过详细地询问病史、进行耳部和相关部位的检查,听力学检查、前庭功能检查,必要时进行耳部ct和核磁共振检查,对患者进行全面的诊断和鉴别诊断,寻找可能的病因和诱因,如果听力在很短的时间内急剧下降达到高峰(一般不超过3天),追问近期没有耳毒性药物应用的历史、无接触噪声、爆炸声或暴震史、无耳外伤史、无腮腺炎及中耳炎等病史等,基本上可以诊断为突发性耳聋。 如果医生发现单耳听力减退是有一定原因引起的,那么,这种听力减退就不能称做为突发性耳聋。所以,突发性耳聋的结论一定是在医生逐一排除了其他器质性疾病后方可作出最后诊断。对于一些年幼的患者,或根本表述不清,或不知道确切的听力减退时间的患者,则需要与一些出现单耳听力减退的感音神经性耳聋的疾病鉴别,如听神经瘤、单侧梅尼埃病、腮腺炎后听力减退等。如果出现有眩晕症状,则需要与一些引起眩晕的疾病进行鉴别,如单侧梅尼埃病、迷路炎、椎基底动脉供血不足等。 医学上将耳朵分为三个部分。耳廓和外耳道合称外耳,主要起到收集声音和传递声能的作用。耳道的底部有鼓膜,也叫耳膜。耳膜的深方则有中耳腔,由人体206块骨头中最小的3块听小骨形成的听骨链,对声音起放大作用。如果这部分有问题,则引起传导性耳聋。最里面有听觉和平衡系统的末梢感受器,称做内耳。如果这部分以及听神经传导通路有问题,引起的耳聋就称做感音神经性耳聋。突发性耳聋的主要损害部位在内耳听神经末梢、医学上称做"耳蜗"的部分,也有一些患者的病变波及到平衡器官-前庭和半规管。 耳蜗像个蜗牛的形状,故得名"耳蜗"。耳蜗是听觉系统的末梢感受器,内有掌管听觉的"毛细胞"。它是属于神经细胞,目前认为神经细胞在出生后如果受到损害死亡后,就无法再由其他细胞分化和再生来填补其空缺。虽然科学家们正在积极探索毛细胞再生的可能途径来治疗突发性耳聋等感音神经性聋,但是,目前的研究也只是处于初期探索阶段。神经细胞受到损害可轻可重,一些毛细胞处于未死亡的可逆阶段,积极治疗后就可以转化和恢复为正常毛细胞;一些处于不可逆阶段的毛细胞则发生坏死,丧生功能。可逆阶段的毛细胞如果得不到及时治疗,就会继续因病损而发展到不可逆阶段。所以,在毛细胞处于可逆阶段尚未死亡时,及时治疗非常关键。 q:如何做到早期发现? a:对于成年人和已经懂事的少年,如发现一侧耳听力突然减退,不妨进行自我听力测试。听听手表声,或用手机或电话试试,看看能否接电话;堵住另一侧耳,用这只耳道听听声音,试试能否用这只耳与其他人进行交谈,如果能打电话、能够与其他人交流,估计听力损失在30~40分贝,否则,听力损失的程度可能在50~60分贝以上。对于年幼患者,家长应该留心孩子的听力。 q:如何做到早期治疗? a:突发性耳聋属于耳鼻咽喉科的急症,需要及早治疗。一般在发病的前一周内治疗,其疗效要远远好于晚治疗的患者,否则错过最佳治疗时机,恢复的可能性就会大大减少。治疗期间,病人必须得到充分地休息、不得处于情绪波动状态,而要有舒缓平和的心态。 焦虑、恐惧疾病不能有好的转归、烦躁和性格缺陷的患者要适量应用镇静药。根据患者的年龄、伴随疾病、最近有无感冒等因素制定针对患者的个体化治疗方案。在最初的治疗阶段,如果没有糖尿病、高血压、溃疡病、结核等激素应用的禁忌症,医生会应用大剂量糖皮质激素,配合神经营养药、抗病毒药、溶解血栓和扩张血管的药物。伴有眩晕的患者,还会给予止晕止吐的药物。有严重耳鸣者,还会用药物治疗耳鸣。有些患者还会配合中药"补阳还五汤"治疗和高压氧舱治疗。有时会将严重的患者收治入院。在住院治疗期间,让患者有充分休息的机会,并且可以进行鉴别诊断。 q:如何进行听力保健? a:听力保健在人的一生中都非常重要。人出生后如同能够获得两只眼睛一样就得到了双保险的两只耳朵,用来分辨声音,平衡身体,建立言语并进行人与人之间的沟通和交流。可见听觉在人在与社会交流、在溶入社会中有多么关键。保护听力,首先要身心健康,具有开朗和健康平和的心态。增强抵抗力,减少感冒。要避免接触噪声和使用耳毒性药物。不要将随身听等长时间戴在耳朵上。避免头部外伤和耳部外伤。不要随意掏耳朵,以免损伤耳道皮肤引起发炎。老人、孩子、有高血压、糖尿病等伴随疾病的患者更应该提高对听力损失的警惕性。一旦患突发性耳聋,应该积极配合医生的治疗。注意休息,不能焦虑,调整情绪和重塑良好心态,这样反而会使内耳痉挛的血管松弛开来、使微循环障碍得到改善;心情好还会增强抵抗力,抵抗病毒对内耳的侵袭呢。


方法一:帮助孩子树立正确的金钱观 教孩子掌握理财能力,就要帮助孩子树立正确的金钱观,让他们认识到金钱在人生中是必不可少和难以代替的,但是也要让孩子认识到金钱不是万能的,这样就可以避免孩子形成拜金主义、唯利是图等不正确的金钱观。父母要把握生活中的一切机会,帮助孩子认识如何理财,以及理财的好处。 妈妈带辰辰去朋友家做客。朋友家有个和辰辰差不多大的孩子叫友友,两个孩子在一起玩了起来。友友拿出一个漂亮的眼镜给辰辰看,辰辰接过来看了一通,说道:"也没有什么嘛,还不如我的好看呢。"说完就把眼镜扔给了友友,可是友友没有接住,眼镜掉在地上摔碎了。 友友哭了起来,妈妈让辰辰赶紧道歉,可是没想到,辰辰竟然说:"不就是一个破眼镜吗,我再给他买一个不就得了?又花不了几个钱。"妈妈教育辰辰说:"那是友友的爷爷送给他的礼物,包含着爷爷的感情,是用钱买不到的。" 辰辰在妈妈的教育下,懂得了有些东西是用钱买不到的,他向友友道了歉,并用自己的零花钱为他买了一副新的。 父母在让孩子意识到金钱的重要时,还要让孩子知道,金钱只是一个为我们提供实现愿望和理想的工具,但并不是有了钱就拥有了一切美好的东西,所以,一定要正确看待金钱。 父母要向孩子传达"劳动创造财富"的道理,让孩子知道每分钱都是父母辛辛苦苦挣的。如果有机会,父母可以带孩子参观一下自己的工作场所,这不仅可以让孩子明白钱财是如何得来的,还可以增进亲子感情。此外,父母还要纠正孩子的不良心理和行为,如不劳而获、铺张浪费、拾到东西不还,甚至偷窃等,以培养孩子对待财富的正确素养。 或许成功和金钱是有实质性的联系,但是有了金钱并不代表什么都成功了。父母要让孩子知道,金钱不是衡量成功的唯一标准,防止孩子产生唯利是图的错误倾向,父母应告诉孩子,这个世界上金钱是赚不完的,但亲情、友情、爱情都是金钱所无法代替的,在任何时候,都不要为了金钱放弃感情,同时,要让孩子树立与和他人分享的观念。 方法二:教孩子合理使用零花钱 父母给孩子适度的零花钱,对孩子的生活有着重要的意义,它既可以满足孩子合理的消费需求,也为孩子学会管理金钱提供了前提和可能。孩子会在管理零花钱的过程中,增强理财观念,培养独立自主的能力,建立起正确的价值观。 不少父母抱怨孩子乱花钱,不知道节省,其实造成孩子这样的状况,和父母是否乱给孩子零花钱有很大关系。父母应该按照孩子的年龄特点和接受能力,给孩子适度的零花钱,控制好数量,同时给孩子零花钱之后,就要信任孩子,让孩子有权自由分配。 美国石油大亨洛克菲勒是世界上第一个拥有10亿美元财产的富翁,但是他对孩子们零花钱的使用管理的很严格,他使用"零花钱收支记录"的办法,来规范孩子零花钱的使用状况。 他有一个账本,扉页上记着对孩子们零花钱的规定:7岁~8岁,每周30美分;11岁~12岁,每周1美元;12岁以上,每周3美元。他要求每个孩子在本子上记清自己每笔支出的用途,一个月后,他检查孩子的账目,如果账目清楚,用途正当,就会为孩子增加钱数作为奖励,反之就会从孩子的零花钱中扣掉一部分。 他还鼓励孩子用打工的形式来挣钱,满足自己的更多需求。 定期给孩子零花钱,对教育孩子学会使用金钱是极有帮助的。孩子拥有一定数量的钱,就会懂得一旦花掉了,就不会再有,因此,在购物的时候会认真考虑,这无形中锻炼了孩子的独立意识。 父母要给孩子传授一些理财的理念,无论手里的零花钱有多少,节省是第一原则,教导孩子不该花的钱就不要花,防止孩子出现攀比心理,和不良的消费行为。父母要给孩子灌输勤俭节约的意识,及时发现和纠正孩子可能出现的铺张浪费的行为。 在孩子使用零花钱的初期,父母最好为孩子准备一个本子,记录孩子每天的花费情况,以便使孩子更有效地利用金钱,养成审慎理财的好习惯。 方法三:让孩子学会储蓄 储蓄是理财的一个重要方面,生活中的每个人都离不开储蓄。孩子最初并不懂得储蓄的含义,教给孩子储蓄,能有效地防止孩子乱花钱,从而培养孩子节约的品质和正确的金钱观、价值观。 父母要让孩子知道储蓄的重要意义。储蓄最重要的作用是为了应急和抵抗未来潜在的各种经济危险。当遇到大量支出或是各种意想不到的事故时,就可以用平时的积蓄来应付。 让孩子学会储蓄,是让孩子在快乐和贴近生活的方法中认识金钱并尝试学习理财的理念。同时,储蓄也是一种美德,孩子会在储蓄的过程中学会积累,懂得勤俭节约。 父母要先给孩子确立一个储蓄目标,制定简单的储蓄计划,然后给孩子买一个储蓄罐,对于年龄较小的孩子来说,手里拿着漂亮的储蓄罐,储蓄的欲望会大大增加。 父母还可以为孩子办一张银行卡,建立孩子的"小银行"。为孩子办了银行卡后,可以耐心地引导孩子将自己的零花钱、压岁钱等存进去,在不紧急的时候不随便动卡里的钱。 父母要将基本的储蓄知识传授给孩子,比如储蓄原则、挂失手续、利息计算等,还要给孩子说明储蓄的种类,包括活期储蓄、定活两便、整存整取、零存整取等,然后根据孩子的实际情况,选择适合孩子的储蓄方式。 如果孩子养成了储蓄的习惯,当有一天孩子发现自己已经积攒了不少钱的时候,他会感到惊喜,还会将储蓄的习惯保持下去。 方法四:让孩子学会合理消费 在家庭中,父母可以根据孩子的年龄和能力,给孩子提供消费的机会,让他们逐渐学会一些简单的消费活动,这样不仅可以满足孩子的消费欲望,还可以让孩子从中掌握适当的购物技巧,避免孩子养成胡乱花钱的不良习惯。 父母在带孩子去购物之前,最好列一张购物清单,让孩子自己去买东西。孩子稍微大点的时候,应该试着让孩子单独购物。父母在指导孩子进行消费的时候,要告诉孩子一些购物常识,让孩子知道什么是物美价廉,了解什么是打折,学会"货比三家"、讨价还价,学会如何辨别商品的真伪,告诫孩子不要"跟着广告走",要关注商品本身的质量问题,让孩子把钱花得更合理。 孩子经常会出现不合理的购物要求,父母不要随意满足孩子。可以根据情况转移孩子的注意力,比如给孩子讲道理、带孩子去前面看看有没有更合适的商品等。当孩子用哭闹的方式来要挟父母时,父母可以实行冷处理。在教给孩子合理消费的时候,父母要有意识地疏导孩子过强的购物情结,促进孩子理财能力的提高和身心的健康发展。 方法五:让孩子早点进入投资世界 当今社会,投资已经成为很多人的生活方式,也是一种生存方式,是从孩子时期就应该掌握的技能。早期的投资教育,可以成为孩子的做事风格被保留下来,表现为超强的观察力和判断能力。 投资是一项智力活动,在真正教会孩子投资之前,父母应该让孩子了解投资的基本特点及简单的投资原则和方法。投资是指放弃现在可利用的价值,去获取未来更大价值的一种活动,常见的投资方式主要有:储蓄、债券、股票、基金、保险等。但是投资具有风险性,父母要引导孩子在自己的能力范围之内和兴趣基础上,选择适合自己的投资方式。 在孩子进行投资的过程中,父母要纠正孩子的不良投资心理,如盲目跟风、只顾眼前利益等。此外,投资世界是风云变幻的,父母要让孩子持续性地学习投资知识,只有这样,孩子才能更好地驾驭自己的经济人生。


丙肝是一种严重的慢性进展性疾病,它对肝脏的破坏是持续的。如果不及时进行诊治,发展成为肝硬化和肝癌的几率很大。因此,感染丙肝后,一定要重视病情,及早治疗。但是需要注意的是,丙肝治疗一定要科学规范,科学有效的治疗不但能帮助患者及早康复,而且节约费用。 丙肝有什么危害? 一、更容易发展为肝硬化、肝癌 丙肝是由丙肝病毒引起的一种传染性疾病,主要是通过输血及血制品传播、注射、针刺、器官移植、血液透析传播、生活密切接触传播、性传播、母婴传播等,并且没有可以主动预防疫苗,因此容易对身边的朋友家人造成传染。 二、对自身肝脏损害严重 丙肝病毒在体内复制,因此机体的免疫系统在清除丙肝病毒的同时,造成了肝细胞的损伤。如果感染了丙肝,在急性期没有积极治疗的话,是很容易造成慢性化的。 三、会对身边朋友家人造成感染 丙肝病毒对肝脏的破坏是持续的、隐匿的、不可逆转的,丙型肝炎最终将发展成肝硬化、肝癌、肝衰竭的比例远远高于其他肝炎。 丙肝常见误区有哪些? 一、盲目使用偏方进行治疗 盲目使用偏方进行治疗,这样不仅可能会延误病情,错过最佳治疗时机,还可能会加重肝脏的负担,导致病情加重。 二、过分依赖干扰素治疗丙肝 干扰素具有很强的抗病毒效果,对控制病情有一定的效果,但是干扰素并不能彻底清除丙肝病毒,对丙肝治疗有一定的局限性。另外,干扰素还会导致患者出现头晕、恶心、低热、消化不良等副作用。 三、丙肝治疗盲目服用保肝药物 丙肝患者可能会常常吃一些所谓的"保肝药",甚至还可能吃各种保健食品或者是偏方。事实上,很多"保肝药"都是通过肝脏代谢的,药物的分解时大多都是在肝脏内进行的,用药太多的话只是会加剧丙肝患者本来就脆弱的肝脏负担。 四、丙肝治疗断断续续 丙肝的治疗是个漫长的过程,尤其是慢性丙肝的患者,可能有些丙肝患者就会不耐烦,为什么需要成年累月的吃药,天天药罐子一个。于是就出现丙肝的症状,或者病状加重。


农业是一个典型的高风险产业,但不同的农业经营组织其风险种类和风险表现形式却不尽相同,主要有自然风险、市场风险、资产风险、契约风险和技术风险。 自然风险,对于农业或与农业相关的产业来说,自然风险具有不可回避性,但比较经营主体的独立经营,农业产业化经营可分散或一定程度地防范与抵御风险,稳定各参与者的收入预期。从农户来看,以前单独承担的全部自然风险,现在由农户和企业共同分担,农户只承担部分风险损失,这不仅在一定程度上稳定了他的收入,对参与农业产业化经营有了积极性,而且也在一定程度上保障了农户生产的可持续发展。企业之所以愿意分担一定的自然风险,是为了稳定农户的生产,获得有保障的农产品供给,从而减少市场交易费用并降低市场风险。 市场风险,产业化一体农业是为市场需求而生产的商业性农业,即市场农业,市场农业是风险农业。首先,价格是市场经济的"核心"和"灵魂",价格波动而形成的价格风险是市场经济的必然伴生物。波动的价格犹如一把双刃剑,一方面,只要价格有足够的弹性,价格就能平衡供求,实现资源的配置效率并增加社会及个人的福利,趋近帕积累托最优;但另一方面,价格的波动必然引起生产和收益的波动,使农业产业化经营主体面临因价格变动而遭受经济损失的风险。 资产风险,农业产业化经营的特点之一就是要素资本化,农业资本化极易形成农业专用性资产。专用性资产一旦形成,就难以转向其他用途,即便进行再配置也会造成重大的损失。与专用性资产相关的另外两个概念是准租金和相互依赖性。准租金是投资专门化的结果。一种资源专门用于某一领域,就不可能再另作它用而不减少其价值。当专用性资源依赖其他协作投入品时,就产生相互依赖性(相互套牢)。如果有人企图分割专用性资源的准租金,则专用投资就面临损失准租金的风险。 契约风险,农业一体化的实现是以契约为纽带的,通过契约使农业关联企业与农户之间的交易稳定在农业产业化组织内部进行。与农户或企业在市场上进行一次性的对手交易相比,契约一体化经营组织克服了传统分散农户经营组织的规模小、技术水平低、经营风险大而不稳定等诸多缺陷,但契约一体化经营组织的制度绩效既取决于公司与农户之间的契约安排,又决定于公司内部的产权结构。 技术风险,技术作为一个内生变量在经济发展中的作用被理论和实践一再地证实。在农业领域,现代生物技术大大拓宽了传统农业的生产可能性边界,进一步降低了农业对自然资源的依赖,农业领域的竞争,已从资源秉赋优势逐步转变为以技术优势为基础的市场竞争。 由于农业产业化具有多重风险,所以,我们需要对这些风险进行进一步的管理与控制。


现在很多的爸爸妈妈为了孩子们能够更加的聪明,虽然说现在的孩子已经很聪明了,但是这些爸妈们也会早早的就给孩子报上早教班,这些早教班中,那些是对孩子最好呢?家长在选择的时候也会有疑惑的,下面咱们就来看一下吧。一,对于比较小的孩子来水,对他们不能有太多的要求,我们不能把孩子的阅读能力要和比较大很多的孩子的阅读能力相比较,这时候就要开始培养孩子的学习兴趣,对孩子们来说,必须先感兴趣,后期,才能更好的培养,加强,就比如许多家长都会说孩子不爱学习,学习成绩一直上不去,着急是没用的,孩子的学习兴趣也是需要培养的,现在的家长工作都忙,没时间陪辅导孩子学习,阅读,孩子成绩上不去,有家长的责任在的。在孩子还小的时候,父母就应该睡前给孩子讲一些睡前故事,在这个阶段还可以让孩子认识一些字,把孩子的兴趣培养起来,自己后期就可以阅读了。二,培养孩子的乐趣,有些家长会让孩子学习一些乐趣,有时候孩子小,很多乐器都是不适合的,这时候可以先让宝宝爱上音乐,通过培养孩子的乐趣激发出孩子更多的潜能。大多数的父母也不会乐器,可父母可以通过一些简单的乐器来培养孩子对音乐的感觉。孩子的乐感是在婴幼儿时期,可以给宝宝听一些古典音乐,等到孩子在大一些,可以报一个班,着重培养一下,提升孩子对音乐的认知。三,画画对于宝宝来说也是很重要的,可以培养宝宝的想象力,对于开发宝宝的智力是非常好的,孩子可以通过涂鸦来变现内心的想法,尤其是色彩,孩子阅读视觉能力也是发展迅速的阶段,一定要抓住这一时期,培养孩子的兴趣,孩子小,不会很准确的表达,孩子容易乱画,可以给孩子专门做一个涂鸦墙,让孩子尽情的发挥,充分发挥自己的想象力。这三种早教方式可以在家里对孩子来进行培养,早教是不能忽视的,爸爸妈妈们一定要重视起来呀,给孩子培养起来。


明天就是清明节了,清明节是祭祀先人的时节,是慎终追远,缅怀祖先的时节。在广东,清明扫墓,若是先人之墓有碑,注明世代,就可以看出广东民系是从何时奠定今天的民系分布。可以印证"五百年前是一家",一点也不假。 以前,见到同姓朋友,常常会说句"我们五百年前是一家"。此话说了几十年,在我小时候,起码是读书时就听有此话。一直不明白此话的道理。去年,我把父母的墓原地重修,竖上墓碑。我爸爸是我们陈氏第21世。我再观察考究,在老家很多新修的墓,墓碑上的世代大概都是写着二十几世,有二十世的,有二十五六世的,都不超过三十世。无论是哪个姓都是如此。原来,广东现在的民系分布都是五六百年前定下来的。说明民间传说,一点不假。 从历史来推断,北宋末年,受金国入侵,北方民系开始往南迁。而南迁至广东,应该是在从南宋未年开始,至元朝未年,大概八九十年的时间。也就是说,经过上百年的南迁,最后在元末明初基本确定今天的民系定居格局,一直保留到现在。 从南雄珠矶巷的历史可以佐证上面的推断。南雄珠矶巷是广东珠三角民系的南迁始点。就是在南宋时,北方大批官员南移,多在南雄珠矶巷小住后,移居珠江三角洲。珠玑巷是珠江三角洲居民的发祥地,也是海外千百万华侨的祖居。也就是说,南宋以后再经过几十年上百年的时间,民系定居格局才基本稳定下来,也就是到了明代初年,社会基本稳定了,才固定下来。距今也就是约600多年左右。 又以揭西县五经富镇曾氏开山祖弘基公为例,据传,曾氏弘基公为1358年从五华县迁至五经富镇。五六百年来,形成了今天五经富曾氏民系格局。 大家在扫墓时,可观察周围墓碑的世代,可以印证我的判断。那么一世大概是多少年?以孔子家谱为例,孔子至今是2500年,孔子的第80代嫡长孙孔佑仁2006年出生。可以得出一世大概是30年。因此一世代大为30年。以现在广东民系大多为二十多世看,也就是600多年,也就是说,600多年前在元末明初时确定今天的民系格局。 "500年前是一家"的说法在我小时候就有了,也就是说在我以前几十年,或者是解放前后,社会人群活动交流比较多时,才可能在外乡碰到同姓人,才会有"500年前是一家"的说法。时间又过去了几十年甚至上百年,因此,我们见到同姓人,要说"600年前是一家"。


江江留学带你飞越太平洋学习艺术 江江网 江江网 美国艺术是一个很年轻的字眼,熟知艺术史的人都知道,一直到二十世纪六十年代,美国的农民们还没有对世界艺术史做出过什么杰出贡献,虽然大都会艺术博物馆在那个时候已经有了一百年的历史,其馆藏足以让欧洲的贵族们惊羡,可是美国的艺术届依旧在世界上毫无建树。但美国文化的开放氛围给艺术发展提供了很好的土壤,从欧洲五十年代兴起的波普艺术一抵达美国,就以星火燎原之势迅速的蓬勃起来。从此,波普艺术成为了美国艺术的代名词,而美国良好的艺术画廊运作的体制和规范的市场管理监督体系,又让当代艺术迅速的在资本作用下引起了举世瞩目。 随着亚洲艺术品新兴资本市场的出现,美国的波普风迅速的吹到了中国的土壤上,八、九十年代,一批盲流驻扎在中国圆明园附近的农村,他们明显不符规格不符传统的线条和色彩表达了中国当代社会的艺术形态,中国当地艺术在此时成形,彼时中国的当代艺术还只是"盲流",很快的,圆明园艺术村引起了当局的重视,九十年代住在这里的画家们被公安驱逐,大家飘向了五湖四海,却让中国当代艺术的布局更宽广起来。至于中国当代艺术在世界资本市场上所引起的轰动,却是十五年、二十年后的事情了。 contemporary arts,发达于美国的当代艺术,其实真正的译名叫做"现代艺术"会更合适,它是相对于西方的classic arts经典艺术而产生的概念,但是由于中国的现代艺术包含着沿袭于中国传统艺术的现代作品和源自西方现代艺术风格影响下的中国现代作品,所以在中国我们将后者称之为当代艺术。 如果你希望学习欧式古典艺术,巴洛克、洛可可、印象派、后印象派,那么法国、意大利、英国会是不错的选择。但是如果你有心去跟野兽派偷师,或者在波普方面大有发挥,那么美国当然会是你的不二选择! 除了传统的架上艺术(国画、油画、版画、雕塑),新兴的艺术还包含了摄影、摄像、装置、行为等种类,中国的非架上当代艺术基本都来师从美国,我们到北京的798艺术区、上海的莫干山所看到的很多作品,都有着明显的美式风情,正是这个原因。 美国艺术专业的名校,罗德岛艺术设计学院risd,rhode island school of design,基本上是全球艺术生的梦想院校,这所艺术排名第一的院校和耶鲁大学齐名,又与常青藤盟校布朗比邻而居,而其所拥有的罗德岛艺术设计学院博物馆,则收藏了美国及世界各个时期的文化、艺术及服装、家具等设计精品,从古到今的佳作多达90,000件,这个数目足够让中国绝大多数美术藏馆瞠目结舌。 该校在艺术各领域内都是业内的大佬,平面设计全美第一、玻璃艺术全美第一、版画全美第二、工业设计全美第二、室内设计全美第二、金属珠宝设计全美第二、油画全美第三、陶艺全美第三、视觉传媒全美第三、摄影艺术全美第三、雕刻艺术全美第三 纤维艺术全美第六...更多排名不胜累举,只看看这些,它江湖老大的地位就无可动摇了。 除了罗德岛risd,耶鲁大学yale university,在美国名列前十的艺术学院还有知名的芝加哥艺术学院saic,克兰布鲁克艺术学院caa,马里兰艺术学院mca,弗吉尼亚联邦大学vcu,加州艺术学院cia,卡耐基梅隆大学cmu已经加州大学洛杉矶分校ucla。 除了纯艺术fine arts,如绘画、雕塑、装置等专业的学习,很多中国艺考生对于平面设计、工业设计、室内设计等等实用型专业也格外青睐。因为毕竟这是一个商业化时代,连央美的艺术风格也偏向了当代而缺少传统艺术范儿,那么当下的范艺术类专业就更受欢迎了。 对比前面提到的前十美术高校,普瑞特艺术学院pratt instit te、帕森设计学院new school-parsons school of design、视觉艺术学院school of vis al arts这些美国名校的培养方向则更侧重实际应用技术。说的通俗一点,一部分院校目标是培养艺术家,而一部分院校目标是培养艺术产业链上的工作者。那么你在考虑选择什么类型的院校时你就需要好好想想,你是希望接受职业教育型的课程,将来毕业之后尽快的找到一份工作,还是希望自己接受学术研究型课程,将来凭借自己的天赋和创造力在艺术的道路上越走越深。 你会发现,和国内高校类似,美国艺术名校出现了两类院校:艺术类院校以及综合性大学,至于这二者之间,谁更优秀一些,这就好比你要拿央美和清华去对比一样,不同的人,答案往往不一样,即便是拿清华美院和央美去比,前者也有不少的专业优于后者。 相较而言,美国综合性大学下设的艺术学院更强调具体的职业化教育,比如俄亥俄州里大学osu、伊力诺依香槟分校uiuc、威斯康辛麦迪逊大学uwm等,他们的艺术院系往往叫做艺术设计学院,即便从中文上来看,你也能感受到设计和绘画上的区别不是吗?当然不少综合性大学里的艺术专业往往会结合自己院校的独特之处,比如著名的卡内基梅隆大学cmu,它的艺术专业除了强调艺术理念的同时,还对艺术品制作的具体工艺流程有较高的要求,尤其是艺术品设计制作过程中的新兴数码技术的运用,这其实丝毫不会令人奇怪-毕竟卡内基梅隆大学的计算机专业全球领先。 学生们在申请美国的艺术类院校通常都会要求申请人提供作品集,这是艺术类专业不同于普通专业的最大特点了。对于中国学生而言,所有的申请材料中有三项是硬条件:标准化考试satgre、语言考试toefl、高中本科成绩gpa;但是艺术院校的软条件要求其实更高:作品集(包括摄影、摄像、素描、色彩、装置、雕塑等等艺术作品都可以)、个人简历、个人陈述和推荐信。很多学生忙着把自己的作品集装裱的精美靓丽,可是有时候却忽略了作品集对于"艺术"这两个字的尊重和理解。不少艺术院校希望招收有艺术敏感或者是说有思想深度的学生,而这点并不是仅仅通过学生的作品集体现出来的,所以学生们在软性条件中,如何有机的组织一个整体形象就非常的重要:在申请文书中清晰的阐述个人对艺术的理解和个人观念,在作品集中相应把能够代表个人艺术理念的作品展现出来,在推荐信中体现具体的艺术批评文字,进一步在艺术专业领域内上加强学生申请材料的深度。很多学校的艺术专业会给学生安排面试,有机会的学生可以通过旅游等方式去美国参加这些难能可贵的面试,毕竟,当一所学校给你安排面试,往往意味着它对你非常有兴趣有意向录取你了。 至于个人的艺术理解,这个通常是中国学生的软肋,而培养一个学生拥有自己的艺术态度又绝非朝夕之事,这就更要求申请艺术专业的学生们尽可能早的开始自己的留学规划和并在专业顾问老师的指导下开始具体的学习方案。美国大学提前一年申请,艺术类专业的学生则需要在申请之前至少一年来进行留学规划,看到这里,你或许已经开始觉得时间非常紧张了,那么就别浪费更多时间咯! 一、美国特色: 综合文化集合的国家,允许有多种不同形式的文化、艺术进行交流,许多优秀的艺术人才都聚集在美国。美国艺术类院校注重创新,但美国艺术类院校留学的费用很高,留学门槛也较高,语言要求也比较高,去美国学艺术要做好详细的计划。 二、美国艺术优势专业: 时尚设计、室内设计、媒体艺术、电影艺术、摄影技术、美术设计、数码艺术设计等。 三、留学花费: 每年学费:3万美元-4万美元,生活费2-3万美元。 四、为什么要去美国学校读艺术? 美国是一个综合文化集合的国家,他们允许多种不同形式的文化,艺术进行交合,所以为更多的类型体提供足够的支持。 五、到底去美国的学校读艺术有多难? 有人说非常非常难,凤毛麟角的人才能出去,更不要说拿奖学金了。这是个错误观念,首先读艺术的人还是相对于其他大科目的基数是低的,其次很多人不了解美国学校的申请和录取,导致以讹传讹。 六、毕业后薪水: 这个问题不好说,但是现在看来艺术学院挺看中这点的,比如一般专业学院的学生毕业后起薪很低只有2-4万美圆,但10年后学生的平均薪水能达到20万的学校相当普遍,但univ就不一样了,你读完ma,phd后起薪可能有个4-8万,但是10年后平均薪水还是维持这么多,稍微上涨一些。如果你很看中这个薪水问题,除了个人因素,还是要考虑学校的。


文明 求助编辑百科名片 文明是指人类所创造的财富的总和,特指精神财富,如文学、艺术、教育、科学等,也指社会发展到较高阶段表现出来的状态。是人类审美观念和文化现象的传承、发展、糅合和分化过程中所产生的生活方式、思维方式的总称。是人类开始群居并出现社会分工专业化,人类社会雏形基本形成后开始出现的一种现象。是较为丰富的物质基础上的产物,同时也是人类社会的一种基本属性。文明是人类在认识世界和改造世界的过程中所逐步形成的思想观念以及不断进化的人类本性的具体体现。 目录 概念 词语 含义 分类 一般标准划分 其它标准划分 简史 文明的出现 关于文明出现的理论 问题 名言 概念 词语 含义 分类 一般标准划分 其它标准划分 简史 文明的出现 关于文明出现的理论 问题 名言 展开 编辑本段概念 文明是指人类社会进步状态。文明的实质就是人类社会平等程度。生存竞争的残酷造成动物之间只有野蛮,弱肉强食,而没有平等。人类文明发展的历史,就是从不平等逐步向平等,从野蛮向文明过渡的历史。 野蛮与文明是相比较而存在的相对概念。人类从动物分离出来后,一直在从野蛮向文明进化,人类发展史就是从动物到文明人的进化史。 从野蛮到文明是人类不断提高自己对自然、对社会的认识,消除愚昧,提高技能,从而促进社会生产力发展,不断提高物质生活和精神生活水平,从不平等到平等的人类持续发展的状态。从动物向文明人的进化是无止尽的。 就文明的手段来说,文明始于文字的使用,"文字的使用是文明伊始的一个最准确的标志..没有文字记载,就没有历史,也没有文明。" 就文明的内容来说,文明精神开始于权利与义务的区别和对立;文明,就是使权利与义务相区别、相对立的一系列权利界定和义务规定。权利与义务的分离,这是文明的结果,剥削的出现又说明了文明程度不充分,消灭剥削有待于文明程度的进一步提高。 就文明的标准来说,文明的实质就是人与人在各方面都平等;包括物质分配平等、政治地位平等、精神状态平等,也包括人与自然的平等。 编辑本段词语 【词语】文明 【读音】wénmíng 【基本释义】(1) [civilization; c lt re]∶人类所创造的财富的总和,特指精神财富,如文学、艺术、教育、科学 .文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用,一是追求个人道德完善;二是维护公众利益、公共秩序。 例句:物质文明 精神文明 (2) [civilized]∶指社会发展到较高阶段表现出来的状态。 (3) [modern]∶旧指具有当时西方色彩的。 例句:文明戏 (4) [bright]∶光明,有文采 例句:天下文明 【词语来源】《文心雕龙》:"心生而言立,言立而文明"。古人认为万物自有天地之道,人能够靠自己的内心去感知这个世界。当内心有所感悟的时候就想表达,于是有了语言。当语言有了之后,文字、文章也就出现了。所以"文明"可以表示为人类对于外界感知的一种沉积。或为具体的,或为抽象的。 【详细解释】1.文采光明。《易·乾》:"见龙在田,天下文明。" 孔颖达 疏:"天下文明者,阳气在田,始生万物,故天下有文章而光明也。" 南朝宋鲍照《河清颂》:"泰阶既平,洪水既清,大人在上,区宇文明。" 唐李白《天长节使鄂州刺史韦公德政碑》:"以文明鸿业,授之元良。" 明宋应星《天工开物·陶埏》:"陶成雅器,有素肌玉骨之象焉。掩映几筵,文明可掬。" 清钮琇《觚賸·石言》:"予既喜身亲古人未言之见闻,复重慨夫文明之璞一旦割裂而出,天地真蕴,山川元气,渐至竭耗。" 2.指文采。与"质朴"相对。唐苏鹗《苏氏演义》卷下:"青囊,所以盛印也。奏劾者,则以青布囊盛印於前,示奉王法而行也。非奏劾日,则以青缯为囊,盛印於后也。谓奏劾尚质直,故用布,非奏劾日尚文明,故用缯。" 3.谓文德辉耀。《书·舜典》:"濬哲文明,温恭允塞。" 孔颖达疏:"经天纬地曰文,照临四方曰明。"《宋书·律历志上》:"是以君子反情以和志,广乐以成教,故能情深而文明,气盛而化神。" 宋文莹《玉壶清话》卷一:"主上文明,吾辈苟以观书得罪,不犹愈他咎乎?" 元耶律楚材《继宋德懋韵》之一:"圣人开运亿斯年,睿智文明禀自天。" 4.谓文治教化。前蜀杜光庭《贺黄云表》:"柔远俗以文明,慑凶奴以武略。" 宋司马光《呈范景仁》诗:"朝家文明所及远,於今台阁尤蝉联。" 元刘埙 《隐居通议·诗歌二》:"想见先朝文明之盛,为之慨然。" 5.文教昌明。汉焦赣《易林·节之颐》:"文明之世,销锋铸镝。" 前蜀贯休 《寄怀楚和尚》诗:"何得文明代,不为王者师。" 明高明《琵琶记·高堂称寿》:"抱经济之奇才,当文明之盛世。" 鲁迅 《准风月谈·抄靶子》:" 中国 究竟是文明最古的地方,也是素重人道的国度。" 6.犹明察。《易·明夷》:"内文明而外柔顺,以蒙大难, 文王以之。"《后汉书·邓禹传》:" 禹内文明,笃行淳备,事母至孝。"《新唐书·陆亘传》:" 亘 文明严重,所到以善政称。" 7.社会发展水平较高、有文化的状态。清李渔《闲情偶寄·词曲下·格局》:"若因好句不来,遂以俚词塞责,则走入荒芜一路,求辟草昧而致文明,不可得矣。" 清秋瑾《愤时迭前韵》:"文明种子已萌芽,好振精神爱岁华。" 老舍《茶馆》第二幕:"这儿现在改了良,文明啦!" 8.新的,现代的。《老残游记》第一回:"这等人...只是用几句文明的词头骗几个钱用用罢了。" 9.合于人道。郭孝威《福建光复记》:"所有俘虏,我军仍以文明对待,拘留数时,即遣归家。" 编辑本段含义 汉语「文明」一词,最早出自《易经》,曰「见龙在田、天下文明。」(《易·干·文言》)。在现代汉语中,文明指一种社会进步状态,与「野蛮」一词相对立。文明与文化这两个词汇有含义相近的地方,也有不同。文化指一种存在方式,有文化意味着某种文明,但是没有文化并不意味「野蛮」。汉语的文明对行为和举止的要求更高,对知识与技术次之。 英文中的文明(civilization)一词源于拉丁文"civis",意思是城市的居民,其本质含义为人民生活于城市和社会集团中的能力。引申后意为一种先进的社会和文化发展状态,以及到达这一状态的过程,其涉及的领域广泛,包括民族意识、技术水准、礼仪规范、宗教思想、风俗习惯以及科学知识的发展等等。19世纪之前西方对文明的定义比较狭隘,认为生产方式先进,知识丰富就代表文明,而生产能力低下,礼仪不合西方的定义就是野蛮,所以当对非洲和美洲进行侵略的时候总是定义为文明战胜了野蛮,但是却没有意识到他们的行为其实是真正的野蛮。到了现代西方才逐渐认识到这种对文明的定义是错误的。 编辑本段分类 文明是人类所创造的物质财富和精神财富的总和,一般分为物质文明和精神文明,此外还有把文明三分法、四分法、六分法和其它标准的分法。 在分析的同时还应结合在一起理解,其两者间是相辅相成的。 一般标准划分 物质文明 物质文明是人类改造自然的物质成果。表现为人们物质生产的进步和物质生活的改善,是精神文明的物质基础,对精神文明特别是其中文化建设起决定性作用,物质文明的性质为生产方式所决定。 精神文明 精神文明是人类在改造客观世界和主观世界的过程中所取得的精神成果的总和,是人类智慧、道德的进步状态。 一是科学文化方面,包括社会的文化、知识、智慧的状况,教育、科学、文化、艺术、卫生、体育等项事业的发展规模和发展水平。 二是思想道德方面,包括社会的政治思想、道德面貌、社会风尚和人们的世界观、理想、情操、觉悟、信念以及组织性、纪律性的状况。 作用是为物质文明的发展提供思想保证、精神动力及政治保障,法律保障和智力支持。 其它标准划分 例如:社会文明,从简单点的层次理解就是社会生活的一种逻辑,这种逻辑包括理解生活的基本方式,基本的价值取向和运作社会生活的基本模式。上述三个要素构成一个独具特色的整体,这就是社会文明。 编辑本段简史 文明的出现 对于文明出现的判定标准,主要是城市的出现,文字的产生,国家制度的建立。其中最重要的前提条件是城市的出现,可以说城市是文明的发源地。现在一般认为,最早的文明大概是在公元前3500年左右美索不达米亚的苏美尔人那里出现的。 文化变迁对于文明的产生有很大的作用。农耕方法的改变,劳动的分化,统治阶级,也就是中央政府的出现以及社会阶层的出现都是文明产生的重要特征。 古代文明 公元前3500年到公元前1000年这段时期,就称做是古代文明时期。 古代文明基本都以河流及流域为发源地。不同的时期往往由不同的文明占据,其地域环境大致分为: 两河文明:发源于亚洲底格里斯河(tigris)与幼发拉底河(e phrates)河流域,又称美索不达米亚(mesopotamia)文明。两河文明也是有史可考的最古老的文明,其文明形成期可以追溯到公元前4000年,正式形成于约公元前3500年。当时生活在两河流域的是苏美尔人,建立了苏美尔文明。之后陆续有闪米特人、赫梯人、亚述人、波斯人、马其顿人、罗马人、阿拉伯人和突厥人相继入侵。两河流域继苏美尔人之后最伟大的文明就是由闪米特人汉穆拉比建立的巴比伦。 尼罗河文明:发源于非洲尼罗河(nile)流域,又称古埃及文明,其历史也可追溯到公元前4000年。公元前3100年左右,上埃及国王美尼斯统一上下埃及,开始了史称的埃及王朝时期,也就代表了古埃及文明的正式开始。 印度河文明:发源于亚洲印度河与恒河(ganges)流域。文明的开始可追溯到公元前3000年,最终形成于公元前2500年左右。 夏文明:发源于亚洲黄河流域的夏文明形成于公元前2000年左右。 爱琴文明:发源于希腊爱琴海地区,形成于公元前2000年左右。米诺斯文明发源于欧洲地中海的克里特岛(crete),又称克里特文明,后被麦锡尼文明所取代。 奥尔梅克文明:发源于中美洲,形成于公元前1200年左右。 古典时期的文明 公元前1000年到公元500年这段时期,许多文明进入繁盛时期,通常也被称做古典时期。 中华文明在大约公元前700年到公元前200年间(春秋战国时代)创造了辉煌的文化。在大约公元前200年到公元200年的汉王朝时期,帝国达到鼎盛。 古希腊文明在大约公元前500年到公元前300年间达到鼎盛,创造了灿烂的古希腊文化。随着亚历山大的征服,古典希腊文化被传到整个地中海地区和中东地区。 古罗马文明在公元前300年到公元200年间达到辉煌,建立了幅员辽阔的帝国。 印度文明最繁盛的时期是公元前三世纪前后的孔雀王朝和公元四世纪前后的笈多王朝。 玛雅文明的辉煌时期在大约公元前200年到公元900年间。 失落的文明 科学界普遍认为这些只是传说中的文明,但依然有很多相信者。 姆大陆文明 亚特兰蒂斯大陆文明 关于文明出现的理论 文明是怎样出现的?这对于哲学家和人类学家都是很吸引人的课题,因此也就有了很多的理论来阐述各自的观点。大部分的观点比较一致的看法是中央集权的出现是文明存在的起点。因而研究中央集权的出现成为了一个焦点。但是所有的理论都还不能解释所有文明的起源,它只能适用于部分的文明。 灌溉系统(或者称为水利系统) 卡尔·威特福格尔使这一理论的最有力的支持者。这种理论认为新石器时代的农民认识到洪涝灾害虽然会毁坏庄稼,但是也能提供更加肥沃的土壤。因此开始修建水坝。然后用来灌溉农田。随着规模的不断扩大,便开始出现了专门负责管理灌溉系统的人。通过这种灌溉系统的集中管理,逐渐发展出最初的统治阶层,文明由此产生。但是反对意见认为,当时一些兴盛的城市,其灌溉规模很小;如果由国家管理灌溉,考古发掘的资料应该会更多,而实际情况相反。而且文献中记载,当时的灌溉系统是有神庙管理,而不是政府机构。也有观点说,灌溉工程是文明发展的结果,而不是起因。 贸易网络 有种理论认为贸易在文明的发展中起着决定作用。在生态多样化的地区,要获得稀少的资源,就需要贸易机构来组织贸易,这样就需要某种中央集权的形式。但是这种理论对于某些文明是正确的,对于另外一些文明却不正确。 环境与社会的限制 这是罗伯特·卡内罗提出的一种理论。认为由于地理环境的影响,例如山脉、海洋对人类的阻隔,才产生了文明。由于人口增长而没有扩张的余地,从而开始争夺稀少的资源。这样就导致在内部出现了阶级,其中由统治者控制稀少的资源。对于外部就有了扩张的需要,这些都需要有一个中央集权的政府来严密组织。 宗教信仰 这种理论认为宗教信仰对于文明的形成起着至关重要的作用。 编辑本段问题 文明的发展促进了人类社会的进步,但同时也带来了很多问题。比如卫生问题。还有传染病的问题。此外不同文明间的冲突以及文明内部的斗争使战争成为了一个很普遍的问题。在文明内部则还有一个阶级之间的冲突问题。 编辑本段名言 文明时代是学会天然产物进一步加工的时期,是真正的工业和艺术产生的时期。-恩格斯 道德是为人类社会升到更高的水平,为人类社会摆脱劳动剥削制度服务的。-列 宁 爱护公有财产,就是共产主义的特征。-加里宁 真正的文明是所有人种植幸福的结果。-幸田露伴 文明就是要造就有修养的人-罗斯金(英国) 文明的历史是人类得到缓慢而痛苦的解放的历史。-英格索尔 万物之中,文明是最脆弱的,任何高度的文明都经不起它所面临的多重危险的威胁。-亨·哈·埃利斯 明日的文明,始于今日的奉献。 良好的礼貌是由微小的牺牲组成。-爱默生 不学礼,无以立。-孔子 凡人之所以贵于禽兽者,以有礼也。-《晏子春秋》 在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。-莎士比亚 无礼是无知的私生子。-巴特勒 人不能象走兽那样活着,应该追求知识和美德。- 但丁 勿以恶小而为之,勿以善小而不为。惟贤惟德,能服于人。- 刘备 不患位之不尊,而患德之不崇;不耻禄之不伙,而耻智之不博。- 张衡 土扶可城墙,积德为厚地。- 李白 行一件好事,心中泰然;行一件歹事,衾影抱愧。- 神涵光 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀,是最难能可贵的革命品质。- 周恩来 一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。- 郭沫若 应该热心地致力于照道德行事,而不要空谈道德。- 德谟克利特 理智要比心灵为高,思想要比感情可靠。- 高尔基 人在智慧上应当是明豁的,道德上应该是清白的,身体上应该是清洁的。- 契诃夫 良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。- 马克思 我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。- 卢梭 自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。- 邹韬奋 知耻近乎勇。- 孔子 不是不能见义,怕的是见义而不勇为。- 谢觉哉 要留心,即使当你独自一人时,也不要说坏话或做坏事,而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。- 德谟克利特 静以修身,俭以养德。- 诸葛亮 君子忧道不忧贫。- 孔子 贫而无谄,富而无骄。- 子贡 强本而节用,则天不能贫。- 荀况 侈而惰者贫,而力而俭者富。- 韩非 夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。- 诸葛亮 不念居安思危,戒奢以俭;斯以伐根而求木茂,塞源而欲流长也。- 魏徵 历览前贤国与家,成由勤俭破由奢。- 李商隐 霸祖孤身取二江,子孙多以百城降。豪华尽出成功后,逸乐安知与祸双? - 王安石 侈则多欲。君子多欲则念慕富贵,枉道速祸。- 司马光 谁在平日节衣缩食,在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈,在穷困时就会死于饥寒。- 萨迪 善气迎人,亲如弟兄;恶气迎人,害于戈兵。- 管仲 天下有大勇者,猝然临之而不惊,不故加之而不怒。- 苏轼 我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志,但是,当别人用语言来伤害自己的时候,也应该受得起。- 刘少奇 礼貌是人类共处的金钥匙。- 松苏内吉 讲话气势汹汹,未必就是言之有理。- 萨迪 礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。- 约翰·洛克 礼貌使有礼貌的人喜悦,也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。- 孟德斯鸠 礼貌经常可以替代最高贵的感情。- 梅里美 礼貌是最容易做到的事,也是最珍贵的东西。


英语听力课教学反思 饶阳二中 李焕莉 最近一周,每节英语课都要听一个课时的听力。在这个过程中,通过观察分析孩子们的做题情况,我发现了孩子们在听力方面存在着很大的问题。学生们总是感觉:听力内容不难但做起题目来没把握。问题就出在听力解题技巧不够或平时没有养成良好的听的习惯。那么,我们该如何帮助学生提高这方面的能力呢? 首先,教师要有良好的音标基础。学好音标是学好英语的前提,音标的好坏决定了语音语调的好坏。以为发音标准、清晰的老师对提高学生们的听力水平有着至关重要的作用。教师在课堂上应有意识地向学生讲授句子重音、语调、节奏等语音知识,要训练培养中能够学生们的朗读技巧。 其次,教师要给学生灌输听力解题技巧和良好的听的习惯。告诉学生在放录音前要快速浏览题干,弄清楚题目要求,捕捉一切可以从题面上的到的信息。在听的过程中要集中精力,抓重点,不要祈求没个单词、每个句子都听明白。在听的时候,让学生做到耳到、心到、手到,可以记录听到的重要信息。记录也讲究技巧,如数词可以用阿拉伯数字代替、地点人名用代号、较长的单词用开头的几个字母代表、长句子要压缩等。在选择选项或者写答案时,切不可形成惯性,跟着感觉走,自以为是。 再次,要重视日常教学的听力训练,听力的提高不是一时半会儿就能做到的。需要日积月累,反复操练。在平日的教学过程中,教师就要培养学生听的能力,比如课堂上多讲英语,再加上必要的手势、表情、简笔画等,学生的注意力会更加集中,想办法去听懂老师的话。课下多用英语和孩子们交流。教师要充分利用与教材配套的听力材料,如录音带、同步听力练习册及小测和练习中的各种听力等。 最后,老师要从长远的角度来提高学生们的听力。不要局限于听出每道题的答案,而要 做好听后的纠正工作以及复述工作。答案听出来了,再让学生试着去听懂每句话,并把听到 的内容复述出来。 听的能力英语学习中听、说、读、写四项基本技能之一,不容忽视,教师必须重视,要教会学生听听力的技巧以及培养学生养成良好的听听力的习惯。


对生产过程涉及2个以上国家的产品,日本原则上应用税则改变标准判定其原产地,但在某些特殊情况下,也应用从价百分比标准以及加工工序标准作为辅助标准。 1.在对发展中国家实施的普惠制度中,60%以上的商品采用税则改变标准。其余40%的产品应用辅助标准:对纺织品和加工食品应用加工工序标准,对部分机电产品采取从价百分比标准。 2.在对外epafta协定谈判中,日本原则上争取采用税则改变标准,主张即使应用从价百分比标准,也应将其作为辅助标准,反对单独应用从价百分比标准确定产品原产地。日本已签订的9个epafta中,按从价百分比原则确定原产地的产品屈指可数,多为对方国家较为关注的"特殊敏感产品"。 3.非特惠领域,如贸易救济、贸易报复等领域应用的原产地规定,原则上沿用普惠制的原产地确定办法。 日本对外提起反倾销时,以原产地为准,对特定国家的产品实行征收附加税、配额限制等救济措施。如2002年日本对原产于韩国和中国台湾地区的聚酯短纤维征收反倾销税时,应用了原产地规则。 对应用从价百分比标准确定原产地的进口产品,日本按照货物的fob价格确定其总价值。作为判定标准的从价百分比为40%,即如认定商品的原产地为某国,该商品在该国加工后产生的附加值占商品总价的比重,应不低于40%;或该生产商品所用非原产材料价值占商品总价比重,应不超过60%。 在判定产品原产地时,首先确认该产品是否为"完整产出产品"。如产品在某国完成了全部的生产过程,则依据"完整产出原则",判定该国为产品的原产地。如该产品的生产涉及2个以上国家时,则依据"实质性改变原则",判定对产品最后带来实质性改变、赋予产品新的特征的国家为产品的原产地。此外,作为特例,对一些虽然符合"完整产出原则"和"实质性改变原则",但仅对产品进行了轻微加工的产品,根据"微小加工标准",对该产品最终加工国不赋予原产地认证。


儿童最容易遭受的意外伤害就是烧烫伤,而造成儿童的烧烫伤,很大程度上是由于家长的疏忽造成的。 烧烫伤多因火或热水所引起的,疏忽便是造成意外的最大元凶。学爬或刚开始走路的宝宝,以及充满强烈好奇心的幼儿期前半期(1~2岁)更是最容易受烧烫伤侵袭的危险人群。 处理误区 过分依赖一些烫伤药物 在烫伤后不是及时应用简单有效的方法处理,而是到处搜寻存放备用的烫伤药物,或是忙于到药店购药,而耽误了应急处理时间,延误了病情。 使用家用酱油、醋外涂 二者局部外涂,不但没有任何好处,相反会使创面着色,影响医生对创面深度的判断及进一步的治疗 。而且这些食用品并不是无菌的,长期附着或应用会引起创面感染。 白酒冲洗伤口 如果创面皮肤未破溃,白酒中的酒精挥发时带走热量有一定的降温作用;但如果皮肤破溃时应用不但会导致疼痛加重,还会加深创面,大面积使用还可经创面吸收引起酒精中毒。 创面涂抹食盐 创面大量涂抹食盐时,食盐可以通过皮肤破损的伤口吸收进入体内,引起高钠血症、脱水,严重的会出现脑水肿、高热、抽搐、昏迷,甚至生命危险。 涂抹红药水、紫药水等有色物质 有色物质涂抹伤口后创面着色,影响医生对创面的损伤程度判断,而且像红汞含有重金属汞,大量应用可以吸收入体导致汞中毒。 应用土方 如用麻油或狗油等调治的制剂、燃烧后的草灰、腌制过的老黄瓜水等涂抹创面,影响进一步治疗的同时,也易导致创面感染。 其他 如牙膏、绿药膏、芦荟胶等使用后有一定的清凉作用,但并不能减轻创面的进一步损害。 儿童烫烧伤正确处理 当儿童意外烫伤时,家长只要及时发现,做以下5个步骤,可在一定程度上缓解烧烫伤对孩子的危害。 1、冲: 以15-20℃流动的冷水冲约15-30分钟,水流不宜过急,快速降低皮肤表面热度。 2、脱: 充分湿润后再小心除去衣物,尽量避免将烫伤的水疱弄破,必要时可用剪刀剪开衣物,并暂时保留粘住的部分。 3、泡: 继续浸泡于15-20℃冷水中15分钟,可减轻疼痛及稳定情绪;但要注意大面积烧伤伤患,尤其是儿童应避免过长时间浸泡于冷水中而致体温流失。 4、盖: 用干净的毛巾、布单或纱布覆盖伤口,不要任意涂上外用药物或民间偏方。 5、送: 除去极小且极浅(仅1度烫伤)的烫伤外,最好前往附近的医院做进一步处理。 特别提醒: 如果是化学制剂的烧伤,如强酸、强碱、干石灰等,不要直接用水冲,要迅速用干布擦除后再大量清水冲洗,要注意保护眼睛,并尽快送往医院。 如果是全身大面积烧烫伤,或合并骨折等严重情况,患者有可能发生休克或大出血等并发症,则不宜长时间冲冷水,应尽快送往医院。 皮肤科医生表示,烫烧伤产生的疤痕虽然可以通过后期医学修复,但也有可能留下终身的遗憾。 所以日常生活中家长应该留心,对家中易于引起烫伤的物品,应放置妥当。给小儿洗澡时,不要把小孩单独放在热水盆瓶旁。热水袋取暖水温不宜太高,用衣服或布包裹。加强安全用电、防火灭火教育等。烧烫伤发生不能自行处理时请及时就医。 声明:本公众号尊重原创,素材来源于网络,好的内容值得分享,如有侵权请联系删除。


今年5月12日是我国第12个全国 防灾减灾日 主题是- "提升基层应急能力 筑牢防灾减灾救灾的人民防线 " 5月9日至15日为防灾减灾宣传周 。 森林火灾 频发 使得森林生态受损 扑救人员伤亡 松材线虫病 导致大片松树死亡 这些都应该引起我们的高度重视 【惠农直播室】联合 江西省林业局灾害防治处 特别策划本期节目: "做好林业灾害防治, 保护绿色生态家园。" 特邀嘉宾: 江西省林业局灾害防治处主任科员 何龙喜和薛慧敏 节目录音  点击收听 1 今年林业系统防灾减灾宣传周会有哪些举措? 按照"线上为主、线下为辅"的原则,针对林业系统灾害种类和特点,于5月9日至15日在全省林业系统组织开展"三个一"活动,大力开展林业系统防灾减灾宣传教育。 一是组织开展一次主题为"防火你我他,安全靠大家"的森林防火知识竞赛活动,通过"江西省森林防火知识有奖问答"app网络答题的方式,县级进行网络答题初赛,设区市组织选拔赛,全省进行决赛的形式宣传森林防火知识。 二是开展一次集中宣传报道,通过省林业局官网、公众号以及报刊、广播电台集中宣传报道森林防火、野生动物疫源疫病防控、重大林业有害生物灾害防控等林业防灾减灾工作亮点和经验做法,营造防灾减灾良好舆论氛围。 三是集中印发一批宣传材料,向林区群众和基层林业职工集中印发一批森林防火、松材线虫病防控宣传材料,普及森林防火、松材线虫病防控知识。 2 从去年到现在我省森林火灾、松材线虫病 等林业主要自然灾害发生的总体情况 (一)森林火灾 去年到现在,全省森林防火形势总体表现为两个"一高一低"。 第一个"一高一低": 去年7月下开始出现40年一遇的极端高温干旱气候,导致森林火险等级偏高,森林火灾多发,提前进入重点防火期。 但是通过省防火办、省应急厅、省林业局多次会商,积极部署,全省林业系统加强森林火灾巡护,严控野外火源,森林火灾发生次数得到明显下降低。 据统计,去年全省共发生森林火灾60起,与近三年均值相比,下降18% ,没有发生重特大森林火灾和人员伤亡。 第二个"一高一低":2月下旬以来,随着全省气温迅速回升,新冠疫情向好转变,企业复工复产、春耕备耕、林区生产经营趋于正常,群众踏青旅游活动快速增长,野外火源管控难度加大,森林火险等级迅速升高,火灾发生次数有上升的势头。 省林业局迅速部署野外火源治理工作,联合省防火办、省公安厅大力整治野外违法用火,强化野外火源管控,织密防火巡护网,及时遏制住了森林火灾发生上升势头,森林火险等级得到明显下降。 据统计,今春全省共发生了14起森林火灾,与近三年均值相比,下降了65.68%。 (二)松材线虫病 去年至今,全省松材线虫病发生的总体趋势与全国发生趋势基本一致,归纳为"两高两大"。 近年随着经济快速发展,商贸物流频繁,加之去年持续的极端高温干旱天气,松树死亡数量较往年迅速升高,造成全省松材线虫病大流行、大发生。 据统计,截至目 前我省松材线虫病疫区扩大至84个县(市、区),较2018年增加 11.25%。 针对严峻的疫情形 势, 省委省政府高度重视 ,先后在全省开展了松材线虫病疫木清理" 百日攻坚"行动和松材线虫病防控"三年攻坚"行动,开展松材线虫病大治理,有效遏制住了疫情快速扩散的势头。 3 森林防火以及松材线虫病防控工作难点 (一)森林防火 一是极端天气增多加剧森林火灾风险。 二是森林可燃物增多加重森林防火压力。 三是传统野外用火加大森林防火难度。 (二)松材线虫病防控 一是松材线虫病传染性强、防控难度大。 二是松材线虫病防控是一项复杂、长期的防控工作。 4 我省在防灾减灾工作的举措和亮点 (一)森林防火 1.联合开展野外火源专项治理行动。 2.联合开展森林防火"平安春季行动"。 3.开展森林防火知识竞赛活动。 4.加强森林防火基础设施建设。 (二)松材线虫病防控 1.大力开展"三年攻坚战"行动。 2 .完成去冬今春疫木清理任务。 3 .启动疫木清理成效第三方评价工作。 4.部署开展松材线虫病防控"三年攻坚战"宣传活动。 5 林业防灾减灾工作需要社会公众做哪些事情 (一)森林防火 一是牢记野外用火 "五个禁止" 规定。即森林防火重点期内(每年10 月1 日至翌年4 月30 日),禁止携带火种及易燃易爆物品进入森林防火区;禁止烧荒、烧田埂草、烧草木灰、烧秸杆;禁止吸烟、野炊和烤火;禁止焚香烧纸、燃放烟花爆竹;禁止未经批准擅自炼山、焚烧疫木。 二是强化对林区 痴、呆、傻、聋、哑 " 五类特殊人群", 70岁 以上老人, 中、小学生及未上学的儿童 监护,严防被监护人进入森林用火、玩火。 三是掌握森林防火有关法律法规,熟知违规野外用火处罚标准和森林火灾立案标准,了解有关警示案例,克服侥幸心理,严格遵守森林防火有关规定。 四是积极支持和参与森林防火,牢记森林火险报警电话  ,发现违规用火行为和森林火灾,应当立即报警。 (二)松材线虫病防控 一是人人关心和支持松材线虫病防控工作,企业、单位和个人 不使用染疫的疫木 及其产品,避免疫情传播; 二是支持松材线虫病除治,为除治采伐审批提供便利,比如林农为除治采伐疫木提供林权证, 办采伐证 ;不拖走松林和枝丫材做薪材; 三 是交通、住房建设、通讯等单位要做好各自范围内疫情除治工作; 四是发现松树异常死亡及时拨打林业有害生物灾害预警电话  ,及时报告当地林业局查明死亡原因,做到早发现、早除治。


我们仿佛每天都活在焦虑当中,总是担心这个担心那个,不放心这个也不放心那个。随着我们物质生活水平的逐渐提高,我们的心灵营养却逐渐缺乏馈赠。岁月静好、云淡风轻是我们美好的畅想,可试问,谁能在这般嘈杂的浮世能够真正做到不焦虑呢?那么,我们的焦虑由何而来,下面就让沈阳国防专家来解说一下。 焦虑症属于一种心理疾病,通常叫做焦虑障碍,焦虑症患者会经常感到焦虑、恐慌、并且经常坐卧不宁,缺乏安全感,还会对外界事物失去兴趣。严重时还会有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。 如何判断是否患有焦虑症? 1、精神性焦虑 精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪;患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安:小动作增加,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足。 2、出现躯体焦虑症状 表现为躯体性焦虑,主要为交感神经功能亢进表现,症状涉及许多系统,入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉,当发作开始变得加剧时,患者会感受到胸部发紧。这不会是很急性的,以至于让人误认为是心脏病发作。相反,只是感觉胸部有压迫感,或者感觉有点呼吸困难。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现。 3、无法专注自己的事情 易激惹,注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退;常有睡眠障碍,多为入睡困难,甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来,大汗淋漓,极端恐惧。当焦虑发作到达这一程度时,患者的注意力会遇到麻烦,因此需要平衡关注点,如驾驶,学习,工作或照顾孩子等。这可能是发作令人沮丧的一面。因为没有人希望事情失去控制,因为焦虑使人无法集中注意力。 那么,我们要如何控制焦虑对我们身体产生各方面的困扰呢? 1.逐步建立自信:自信是治愈神经性焦虑的前提条件。一般来说。往往是夸大自己失败的可能性,异常焦虑的人,怀疑自己完成任务和应付事变的能力。不只失去了自信心,也失去了自尊心,盼望他人支持和帮助。因此,作为一个神经性焦虑患者,首先要正确认识和评价自己,相信自己有能力克服困难,不要妄自菲薄。学会放松。焦虑的最大无敌是紧张,因此学会适当的放松是克服焦虑的关键。自我松弛法就是使自己想象中的威胁逐步减弱。 2.时常反省:许多人习惯于在自己受到挫折时把经历过的体验或欲望压抑到自己无意识中去,而是潜伏起来,并以此来解脱不愉快的体验。但这些被压抑的情绪体验并未完全消失,久而久之,便发生焦虑症,这时的患者只会感到痛苦,而找不到病源。 3适当转移:焦虑者头脑中的问题成堆,十分痛苦,这种情况下,百思不得其解。可采取自我转移的方法,如参与体育活动,或参加劳动,以转移注意方向,转换思维对象,这样,从精神上减轻负担,促进身心健康。 找一个安静的地方看看书,休假的时候去外面散散步,放松放松心情。世界如此美妙,而你却如此暴躁,这样不好,不好。克服自己的心理障碍才能做更加优秀的自己。


两年一度的市级"实验优质课大赛"在很多人的期待与关注中开始了。作为物理学科的评委,我全程参与了6位老师的现场授课,分享了30多位教师的教案设计。在自己用一天的时间去认真聆听、观察这些"优质"探究课堂的过程中,我的心情经历了从兴奋到无奈、从欣赏到批判、从期待到心痛的过程。看着学生带着期待而来又带遗憾而去的伤感,看着教师的讲解却换来学生冷漠不和拍的回应,突然感觉课堂是痛苦的。是什么,是谁,让课堂变得如此痛苦呢? 首先,课堂的痛苦源于教师的辛苦。课堂最大的痛苦则源自教师辛辛苦苦对学生时间和空间的占领。对于课堂设计,老师准备得太充分了,几乎照顾到了知识学习的每一个细节和学生思考的每一个死角,可他们却忽视了如此精心的准备会限制本该属于学生的思考。对于学习的过程,老师照顾得太周全了,几乎填平了学生探究过程中的每一道坎、实验的每一个困难,当学生还未参与就已经知道答案,当探究的神秘被验证的应付替代的时候,课堂也自然会在过于"顺利"假象中一点点陷进痛苦的煎熬。而这一切都是因为老师有了太多辛苦的付出。 其次,课堂的痛苦源于教师世俗的功利思想。此次"实验优质课大赛",很多老师等不及学生完整的思考就会急着让他们用"观点"来为自己的课堂增色,不允许学生沉默来浪费"宝贵"的展示时光。当教师在无休止的"启发"和学生道具式的"展示"中,课堂与学生都已经沦落为教师证书上的筹码,痛苦也自然会由内而外涌入学生的心间。 再次,课堂的痛苦源于简单的评价体系。"课必须是完整的",这看似简单的评价通识,却让教师在为"完整"而割裂了太多学生本原的体验,实验进行到一半就会被强行叫停,交流正进行到正点上时却被无情打断。"课必须吻合新课程理念",这样的要求本也无可厚非,但将"新课程理念"理解为一味的"新""奇",就难免会导致形式的哗众取宠和内容的虚无缥缈。于是就会出现学生还在独立思考的时候却被老师"强迫"交流,还强调要"大声",好像不弄出点动静就不符合新课改一样。面对教师优质课的评选,我们更多的将评价集中在教师的身上,而教师也将更多的精力致力于自我语言与形象的包装上。这些在优质课评价中固然重要,但过度地强化教师的自我表现,势必会弱化课堂学生的主体地位。当主角变成观众的时候,当课堂重心严重偏离的时候,痛苦也自然会在学生凝固的眼神里滋生。 课堂学习虽不是教育的全部,但无数个课堂的叠加构建了教育的核心内容,所以只有课堂快乐了才能实现教育的快乐,只有课堂让学生向往了,我们的教育才能发挥其本原的能量。