文化是民族凝聚力和创造力的重要源泉。文化强国建设的有力推进,丰富着中国特色社会主义文化建设的内涵,拓展着中国特色社会主义文化发展的道路和空间,彰显着中国理论的强大优势和生命力。 改革开放以来,我们党坚持把文化建设放在党和国家工作全局中来考量,把文化繁荣发展作为执政兴国的重要内容,强调推进社会主义核心价值观建设,巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想道德基础;大力发展公益性文化事业,保障人民基本文化权益,把丰富人民精神文化生活作为文化建设的重要内容;加快发展文化产业,推动文化产业成为国民经济支柱性产业;深化文化体制机制改革,构建统一开放竞争有序的现代文化市场体系,增强全民族文化创造活力;等等。党的十八大报告对建设社会主义文化强国、增强文化整体实力和竞争力进行了战略部署。习近平同志关于弘扬中华优秀传统文化、增强文化自觉和文化自信的重要论述,进一步丰富了中国特色社会主义文化建设理论,为推动文化大发展大繁荣、推动文化建设取得更大成就指明了方向。 指引公共文化服务体系建设取得重大进展。改革开放以来,我国公共文化服务体系建设取得显著成效。公共文化事业建设的政策支持和投入保障力度持续加大,覆盖城乡的公共文化服务设施网络基本建立。"十一五"以来,全国文化事业费年均增长将近18%,远高于同期gdp增长水平。基本公共文化服务标准化、均等化水平显著提高。中央财政设立专项支持国家级重点文化设施建设,通过财政转移支付方式向基层倾斜、向中西部欠发达地区倾斜。2002年至2012年,全国共竣工公共文化设施项目近3.5万个,其中县及县以下的占99%;全国县级图书馆、文化馆和乡镇综合文化站基本全覆盖,村文化活动室覆盖率达到65.3%.公共文化服务与现代科技加快融合,服务方式不断创新,服务制度化、规范化逐步加强,政府、市场、社会共同参与公共文化服务体系建设的格局逐步形成。 指引文化产业成为国民经济新的增长点。近年来,我国精心实施重大文化产业项目带动战略,推进文化与科技、旅游、创意、信息等产业融合,各种新的文化产品形态和文化服务业务、各类新兴文化业态发展迅猛,从无到有、从小到大、由弱到强,结构合理、门类齐全、科技含量高、富有创意、竞争力强的现代文化产业体系初步形成,文化产业呈现健康向上、蓬勃发展的良好态势。据统计,截至2013年底,全国文化企业数量已达130多万家,比2008年增加176.6%;从业人员1760万人,成为吸纳就业人口的一个重要方面;营业收入超过gdp总量的3%,今年有望达到5%左右。2014年文化产业对经济总量增长的贡献率超过5.5%,文化产业发展呈现勃勃生机。 指引文化体制机制改革有序推进。深化文化体制机制改革,顺应时代发展要求,符合文化发展规律,是全面深化改革的重要组成部分,是推动社会主义文化大发展大繁荣、建设社会主义文化强国的根本途径和必由之路。改革开放以来,我国文化体制机制改革由点到面稳步推开,取得重大湟普国际突破和阶段性成果:国有文化单位改革不断深化,面向市场、面向群众提供服务的能力不断增强;现代文化市场体系建设迈出坚实步伐,市场在文化资源配置中的决定性作用愈发突出;政府文化部门职能转变加快,政府和文化企事业单位关系进一步理顺,社会活力显著增强;政策保障机制进一步完善,有利于文化创新创造的环境正在形成;扩大文化对外开放领域,拓宽文化交流渠道,创新文化交流方式,提升对外文化贸易水平,增强了国家文化软实力。 改革开放30多年来我国文化建设的辉煌历程,是坚持以中国理论为指导的生动体现。文化建设取得的巨大成就,有力证明了中国理论的科学性和有效性,增强了我们对中国未来发展的底气和信心,鼓舞我们更加积极推进实践基础上的理论创新,用新的理论成果指导新的文化建设实践,早日建成社会主义文化强国。


我们所说的竹林七贤指的是三国魏正始年间(240-249),嵇康、阮籍、山涛、向秀、刘伶、王戎及阮咸七人,先有七贤之称。因常在当时的山阳县(今河南辉县一带)竹林之下,喝酒、纵歌,肆意酣畅,世谓七贤,后与地名竹林合称。嵇康幼年聪颖,博览群书,广习诸艺,又喜爱老庄学说。嵇康与阮籍等竹林名士共倡玄学新风,主张"越名教而任自然,审贵贱而通物情" ,为"竹林七贤"的精神领袖,袁宏称其为"竹林名士"之一 。他的事迹与遭遇对于后世的时代风气与价值取向有着巨大影响。嵇康工诗善文,其作品风格清峻。他注重养生,曾著《养生论》。有《嵇康集》传世。他的作品反映出时代思想,并且给后世思想界、文学界带来许多启发。阮籍(210年-263年),三国时期魏国诗人。字嗣宗。陈留尉氏人。曾任步兵校尉,世称阮步兵。崇奉老庄之学,政治上则采取谨慎避祸的态度。阮籍是"正始之音"的代表,著有《咏怀八十二首》、《大人先生传》等,其著作收录在《阮籍集》中。山涛(205年-283年3月3日),字巨源。河内郡怀县人。三国至西晋时期名士、政治家。山涛早年孤贫,喜好老庄学说,与嵇康、阮籍等交游。四十岁时,才任郡主簿。大将军司马师执政时,山涛被举为秀才,累迁尚书吏部郎。西晋建立后,升任大鸿胪。历任侍中、吏部尚书、太子少傅、左仆射等职,封新沓伯。山涛前后选举百官,都能选贤用能。在武帝下诏罢除天下兵役时,他认为不应该废除州郡武备,后来天下混乱,州郡无力镇压,果如其所言。向秀(约227年-272年),字子期,河内怀人。竹林七贤之一向秀喜谈老庄之学,曾注《庄子》,被赞为"妙析奇致,大畅玄风(《世说新语·文学》)",惜注未成便过世,郭象承其《庄子注》余绪,完成了对庄子的注释。另有作品《思旧赋》、《难嵇叔夜养生论》。刘伶(生卒年不详,一说约221年-约300年),字伯伦,沛国人,魏晋时期名士,刘伶嗜酒不羁,被称为"醉侯" ,好老庄之学,追求自由逍遥、无为而治。曾在建威将军王戎幕府下任参军,因无所作为而罢官。 泰始二年朝廷征召刘伶再次入朝为官,被刘伶拒绝。王戎(234年-305年7月11日),字濬冲。琅琊临沂人。三国至西晋时期名士、官员。王戎出身琅玡王氏。长于清谈,以精辟的品评与识鉴而著称。最初袭父爵贞陵亭侯,被司马昭辟为掾属。累官豫州刺史、建威将军。后参与晋灭吴之战,吴国平定后,因功进封安丰县侯。阮咸 (约222~278年)字仲容,陈留尉氏人。魏晋时期名士,文学家。阮籍之侄,与阮籍并称为"大小阮";阮咸在仕途上并不得意,任散骑侍郎时,山涛推举阮咸主持选举,晋武帝认为阮咸好酒虚浮,于是不用他。因质疑荀勖的音律而遭到其记恨,贬为始平太守。后无疾而终,享年56岁。


谁才是国立中央大学正朔?东南大学比南京大学更有资格在那个战乱纷争的年代,反而是中国高等教育百花齐放的时代,各种民办、公办高校纵横天下,现如今百分之八十以上的名校都是建立在那个年代。但在民国时期,清华、北大并非国内实力最强的高校,位于当时首都南京的国立中央大学,是当时中国的最高学府,也是当时实力最为强的高校。但事实上随着时间的推移,国立中央大学早已不复存在,其本身也被瓦解为多所强校。其中以南京大学、南京师范大学、东南大学等为最直接的继承者,但由于国立中央大学曾改名为国立南京大学,所以现在很多人把南京大学认为就是当时的国立中央大学。可事实上,情况并没有那么简单,今天的南京大学也仅仅是其中的一分子。当时的文理学院划出,与金陵大学的主体文理学院合并,组建新的南京大学,设在金陵大学原址,即现南京大学鼓楼校区。现在的南京大学,基本上是金陵大学的正朔和原南京大学的文理学院。那金陵大学是所什么大学呢?金大其实是并非华夏创办,而是由美国基督教会在南京创办的教会大学,同美国康奈尔大学为姊妹大学。除此,当时的南京大学工学院划出,与金陵大学电机、化工系合并,组建南京工学院,1988年改名为东南大学。对于东南大学,虽然说是只是当时的南京大学工学院,但事实上,工学院是当时国立中央大学的核心,也是全校规模最大、实力最强、师生最多的学院,这要比文理学院强了不知多少倍。更有甚者,国立中央大学的前身就是国立东南大学。所以无论是从校名还是核心学院方面出发盘点,今东南大学要比今南京大学更有资格成为国立中央大学的正朔。当然,今天的南京师范大学也占据着很大比例,其是当时国立中央大学的师范学院,后又与金陵大学师范、教育相关系科合并。除以上3所大学外,还有南京农业大学、南京林业大学、河海大学、西北工业大学、上海体育学院、第四军医大学、南京信息工程大学等高校,均是直接或间接从国立南京大学独立出来。也正是因此,今天的国立南京大学再也不能以国立中央大学的唯一继承者自居了。今天的东南大学也是发展得相当迅速且十分低调,我们在讲东南大学现状的时候,必须要说下1952发生在东南大学的事情。1952年原南京大学工学院(今东南大学)的众多学科,并入了复旦大学、交通大学、浙江大学、金陵大学等学校的有关系科。也正是因此,后来的东南大学也算是从学术废墟之上建立起来的,其原本的核心强势专业早就为其他名校掌控。现如今,东南大学是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学,也是国家首批世界一流大学建设高校(a类)。当然,其为国家985工程和211工程重点建设高校,入选2011计划、111计划、卓越工程师教育培养计划、卓越医生教育培养计划。也入选了国家大学生创新性实验计划、国家级大学生创新创业训练计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、全国深化创新创业教育改革示范高校。其学位授权自主审核,学校当然也是由教育部与江苏省共建。这么说吧,在整个江苏省,除了南京大学,普通类高校就要数东南大学综合实力最强,且不接受任何反驳。当然,江苏省内实力雄厚的高校一大批。


女性怎么看白带知健康?步入青春期之后,女性就与白带不离不弃了。很多人讨厌白带,觉得影响身体舒适度。其实,白带的各项表现与女性朋友的身体健康息息相关,就是女性健康的晴雨表,看白带即可知女性健康。 养生指南:女性看白带知健康 妇科疾病专家介绍,白带是由阴道黏膜渗出液、子宫颈管和子宫内膜腺体的分泌液混合而成,其形成与卵巢激素,尤其是雌激素的作用关系密切。正常情况下,白带黏性较大,无腥臭味,量少,在月经期以后至排卵期达到高峰,主要是雌激素作用的结果。这样的白带是正常的,属生理性白带。但是,当生殖器官发生炎症、癌瘤或内分泌失调时,白带出现的时间、量和性质形状都会改变,这时的白带则属病理性白带。 下面,我们一起来看看白带异常的几种表现: 一、量的改变:青春期和性成熟期,白带明显减少需注意性激素水平低下;量明显增多,若性状正常者,多为卵巢功能失调、慢性宫颈炎和慢性子宫内膜炎。 二、出现时间异常:在幼女期,卵巢尚未发育,如果出现白带,应注意是否卵巢早熟或患阴道炎症、异物,前者伴有第二性征发育,而后者常伴有外阴搔痒和白带异常;绝经期,卵巢功能已衰退,除非使用激素替代治疗,否则,白带量少,如果增多需注意炎症或癌瘤存在。 三、性状的异常 1、脓样白带:黄色或黄绿色,臭味,若伴有尿频、尿急和尿痛者,多为淋球菌或支原体感染引起的急性阴道尿道炎。当宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留时,也可致脓样白带。 2、泡沫状稀薄白带:为滴虫性阴道炎的特征,往往阴道奇痒难忍。 3、外观如豆腐渣样白带或凝乳样白带:为阴道念珠菌感染的特征,常伴有严重的外阴阴道搔痒。 4、水样白带:持续流出淘米水样白带,且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出黄色或红色水样白带者应注意输卵管癌的可能。 5、血性白带:需注意子宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或黏膜下肌瘤等,宫腔节育器也可引起血性白带。四维彩超 6、乳汁样均质白带:伴有鱼腥臭味和阴道轻痒者,多为厌氧菌感染所致的细菌性阴道病。


唉!这天让人一点也高兴不起来 在世界人口达到70亿的里程碑之时,有这样10个问题摆在人类面前,值得我们深思。 据联合国人口基金会的预测,世界人口昨日达到70亿。而这一天,相距"60亿人口日"仅12年。在这12年里,走得越来越快的"人口时钟"给资源与环境带来的重压、给人类生存与发展带来的挑战越来越明显地彰显出来。 会有更多人挨饿? 人口繁荣,首先考验的便是粮食问题。美国生物学家、斯坦福大学人口研究和生物学教授、畅销书《人口炸弹》作者保罗·埃尔利希分析认为,70亿人口中将有10亿人挨饿,人类为满足食物等需求将对环境造成更大破坏。 全球生态足迹网络9月公布的计算结果表明,若人口以现有速度增长,到2030年需要第二个星球提供足够食物、吸收人类产生的废物。联合国人口与发展委员会副主席邦格拉兹警告说,能源和粮食价格持续增长、环境压力加大,以及9亿多人营养不良等问题正变得越来越严重。 值得担忧的是,人口的增长仍在继续,而增长的重点地区却是以贫困著称的撒哈拉以南非洲地区。若保持目前的生育率,该地区人口将在40年内增加到20亿。届时,全球将有超过八成的人口生活在不发达地区,包括近两成生活在最不发达国家。 资源不够还是分配不公? 不少国家将人口红利视为希望,非洲日渐庞大的青年人群体更是被视为国家发展的希望,但是,贫困和教育资源的缺乏却可能让这些年轻人不得不重走父辈的贫穷老路。 这从另外一个角度说明,人口过剩并不仅仅取决于人的数量和资源极限的比例,也取决于资源如何被使用以及分配的方式。由于各国贫富不均的现状,富国的"余粮"很难转化为穷困人口的"有效供给"。美国一个环境智库称生养一个美国孩子所消耗的自然资源,是中国孩子的7倍,是印度孩子的55倍,更是尼日利亚孩子的86倍,"并非不够,而是不公"才真正令人担忧。 性别歧视会加剧? 有专家发现,相比于控制人口,人口性别比例失衡是一个更加重要和紧迫的问题。有统计结果显示,1983年到2010年间,中国已出生的男婴比女婴多出4100万。《2011世界人口状况报告》则引用了西安交通大学公共政策与管理学院人口与发展研究所2010年的一项调查结果,称以他们调查的中国369个行政村为例,每个行政村至少有9个光棍,平均年龄达41.4岁。研究所预测,2013年之后,每年会有120万个男人没有妻子可娶。 城市会不堪重负? 目前世界一半以上人口居住在城市,到本世纪末,如果不进行规划管理,城市化会超出公共设施的承载能力。拉美国家的过度城市化早已诱发了如贫民窟问题、居高不下的失业率、过度贫困化、暴力犯罪频发以及"去农业化"等一系列问题,而这些难题也即将或正在考验着不少亚洲和非洲的大城市。 非洲的大城市人口爆炸程度也令人吃惊。埃及仅有大城市和尼罗河三角洲一带适合人类居住,面积仅占国土面积的不到5%。大开罗地区人口占埃及总人口的14,而且每年仍有大批农村青年不断拥入。 年轻人竞争加剧? 《2011世界人口状况报告》援引国际劳工组织的数据,称受全球金融经济危机影响,8100万个15岁到24岁的年轻人在过去一年中失去工作,失业人口占该年龄组的13%,并将阿拉伯世界高达23.4%的青年失业率列为阿拉伯国家动荡的主要诱因之一。 西亚北非地区人口在1980年约为2.3亿,到2010年增加到了4.4亿,其中24岁以下的人口超过了50%。大批年轻人需要就业、发展,这一基本问题如果得不到很好的解决,加上贫富差距问题,很容易造成政局动荡。 爆发水资源大战? 《2011世界人口状况报告》认为,人口迅速增长所造成的气候变化已成为目前非洲之角干旱、饥荒的重要原因,影响着1200多万人生存环境。而到2030年,人类所需与实际所得的用水量将相差40%。 《华盛顿邮报》援引联合国一项调查的数据称,世界上70%的淡水被用于灌溉,22%用于工业,还有8%供人类生活使用。"农业意味着砍伐森林,意味着肥料中的氮渗进土壤,农业用水占据了人类总用水量的85%。" 前世界银行经济学家、《埃塞俄比亚:伟大的大地礼物》一书的作者克劳格·比拉拉认为,南亚、非洲以及中美洲快速增长的人口犹如一枚定时炸弹,人口膨胀正成为水源等资源大战的导火索,威胁区域稳定。 环境恶化会加剧? 美国天主教会人类发展机构执行董事约翰·卡尔认为,引起全球气候变化的原因与结果刚好相反,穷人的碳排放量最少却受创最重。人类为满足食物等需求将对环境造成更大破坏,人们将更容易受到各种环境灾难的重创。 据《华盛顿邮报》报道,在秘鲁和智利附近的海滩,每年有750万吨秘鲁鳀鱼被捕捞,这些鱼大多被用于人类食用或是喂养猪等家畜,以满足工业化和快速增长的人口的需求。"这种鱼是一种很重要的食材,也是当地生态系统的基础。"秘鲁环境学家马伊鲁夫说,"这些秘鲁鳀大量被捕捞是资源被不当使用的典型案例。" 森林是另一个告急的重要资源。作为大量物种的栖息地、水资源的保护者和储存二氧化碳以减缓气候变化的"大仓库",大量热带雨林已经从地球上消失。 《2011世界人口状况报告》以"绿色忧虑"提醒我们,随着人们对食品、能源和住房的需求增加,环境问题已经非常紧迫并且必将加剧。 会出现老龄化危机大爆发? 世界观察研究院院长、《人口、自然、女性需求》作者罗伯特·英格曼表示,本世纪末,全球65岁以上人口将达数十亿。 以日本为例,2010年该国人口已出现0.3%的负增长,为40年来首次。德国柏林人口与发展研究所所长莱纳·克林霍则预言,2020年到2050年欧洲将迎来人口老龄化危机大爆发。英国《经济学家》以香港为例称,按照香港目前的出生率,每1000名妇女生育547个女孩("净出生率"只有0.547)。如果一切因素不发生改变,这547名女性又只能生299个女孩。以此类推,只需25代,香港女性人口就将从375万减少至1人。 发达国家和地区生育率下降、人口老龄化等问题可能导致这些地方的人口最终"消失"。根据俄罗斯"vlasti"网站25日报道,地球可能在千年内出现多个新的无人区。在联合国科学家们绘制的人类消失路线图上,排在最先消失前10位的国家和地区依次是:澳门(2628年)、香港(2740年)、波黑(2770年)、俄罗斯(2888年)、马耳他(2908年)、斯洛伐克(2957年)、新加坡(2978年)、罗马尼亚(3074年)、匈牙利(3104年)和乌克兰(3200年)。 能源会枯竭? 据美国《未来学家》杂志副主编帕特里克·塔克的保守预测,2050年人类的能源需求将比现在翻一倍,而目前石油替代品在全球能源中所占的比重还不到20%。《2011世界人口状况报告》借用了环境问题智库"全球生态足迹"衡量生态可持续性的方法,称地球需要18个月的时间才能再生出我们在一年里所消耗的自然资源。 "人口数量的增加令全球资源面临前所未有的紧张状态,这一变化对人类构成越来越大的威胁。"联合国人口基金会对外信息联络部负责人萨菲耶·查卡尔说。 出路是太空? 人类的出路在何方?面对地球上的生存压力,一些国家已经开始着手利用太空资源。 据美国媒体报道,美国宇航局正在筹划一项名为"百年星河"的太空计划,设想通过发射单程可载人航天器让宇航员永久定居火星。之所以选择火星,是因为火星是太阳系中最可能存在大量水资源的行星。 另据路透社报道,俄罗斯打算利用月球火山隧道修建"殖民地"。因为据最新的科学研究表明,月球可能是多孔球体,洞穴可以保护人类不受辐射和陨石伤害。 俄罗斯星城宇航员训练中心负责人透露,该国预计将在2030年建成首批月球"殖民地"。 无论是火星还是月球,人类显然正在努力向太空拓展生存空间。 吃 全球70亿人,每人吃两碗米饭(每碗二两),相当于消耗大米140万吨,需要2.3万多个标准火车皮才能装下。这些车皮连接在一起,全长有360多公里,能从北京站排到山东德州。 穿 全球70亿人,每人一件全棉的t恤(平均消耗织物纤维200克),即便不算加工的损耗,按照85%的含棉量计算,至少也要消耗165万吨棉花。相当于2010年我国棉花总产量(636万吨)的四分之一以上。 喝 全球70亿人,每人喝一瓶650毫升的矿泉水,这70亿个矿泉水瓶并排排在一起,全长达到42万公里,能够从地面一直排到月球。消耗的淡水就有455万立方米,相当于喝光了2.3个昆明湖的水。 行 全球70亿人,若每人开一辆车,以每辆乘用车用钢一吨计,就是70亿吨钢材。相当于2010年全球钢产量的5倍。 住 全球70亿人,如果按每人居住面积30平方米计算,并且是人挨人居住,占地面积达到21万平方公里,相当于12个北京市的面积。也相当于一个湖南省的面积。


所谓课堂有效性即是在有效的课堂时间内,通过教师的教、学生的学,使学生得到知识与技能,过程与方法,情感、态度与价值观"三维目标"的全面、充分、协调发展。很多时候,在我们日常的教学活动中,教师要么就是"太无视"教学改革,要么就是面对课程改革,有心无力,而沿用旧模式,"一言堂""满堂灌",教学方法单一,教学效率低下;要么就是"太重视"教学改革,盲目实践新教学理念,单纯追求新教学形式,而忽略教学实际,导致课堂效率低下,华而不实。笔者结合自己多年初中英语教学经验,对于如何提高英语有效性教学进行了思考。 一、激发兴趣,保持有效学习动力 "在每一个年轻的心灵里,存放着求知好学、渴望知识的 火药 ,就看你能不能点燃这 火药 。"而兴趣,正是点燃这火药的导火索。课程改革中也强调了要形成学生积极主动的学习态度,关注学生的学习经验和兴趣,倡导学生主动参与。因此,我在进行英语教学时,会先想方设法走进学生的生活,了解他们的认知水平、兴趣爱好,从而在教学中投其所好,更好地和学生沟通,吸引学生的注意力。例如,初中生,男生喜欢打篮球、看球赛,女孩喜欢看浪漫爱情电视剧、小说。他们各自有喜欢的歌曲、喜欢的明星。我就充分利用学生的这些爱好,在课堂教学中,但凡能涉及的,就会适时、适量地给学生呈现一些相关的内容,以吸引学生的注意力。效果还是不错的,学生果然兴致勃勃,想说,敢说,也喜欢说。这样,让学生自主参与到课堂活动中,大胆讲英语,自觉练习英语。 二、精心设计,照顾各个层次学生 "龙生九子,各有不同。"更何况是一个班四十多个学生,无论是知识基础、语言能力还是学习方式等方面都存在差异。因此,我们在设计英语课程教学时,一方面要尊重个体差异。不但要充分考虑学生的生理和心理特点,还要考虑学生的不同情况。面向全体学生,尊重学生的差异并满足不同学生的学习需求。另一方面要因材施教。既要设计并布置具有层次性和梯度性的教学任务,引导和激励全体学生主动参与,激发学习积极性,满足不同学生的不同需求,让每一位学生都能得到充分的发展。又要营造自由、平等的教学氛围,让师生、生生能在课堂上平等互动,拉近师生距离,提高课堂教学效率。 三、方法多样,持续给学生新鲜感 一个方法,即便是再好的方法,用的次数多了,用得久了,它的魅力也就消失殆尽了。要激发、保持和巩固学生的学习兴趣,就需要教师认真地钻研教学,根据教学内容,设计不同的教学方法,灵活多样,常变常新,才能给学生以新鲜感。例如,词汇的教学,就可以通过图片、事物、同义反义词解释、创设情境等不同的形式来呈现,来达到让学生理解词义的目的。


成吉思汗陵,像一只展翅飞翔的雄鹰,昭示着草原帝王不怕艰难、英勇不屈、勇往直前的精神,凸显了草原帝王陵的雄姿,再现了蒙古民族波澜壮阔的历史。成吉思汗陵,是蒙古民族供奉的"总神祗"是成吉思汗灵魂和精神的象征,是蒙古民族和世界上所有敬仰他的人朝觐的精神圣殿。 在鄂尔多斯美丽的甘德尔草原上,屹立着三座相连而成的蒙古包式的金顶宫殿,这就是雄伟壮丽的成吉思汗陵。 史料记载吸收成吉思汗最后一口气-也就是灵魂的驼毛,几百年来就收藏于成吉思汗陵。现今的成吉思汗陵经过多次迁移,直到1954年才由青海的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。 陵园占地约5.5公顷,对研究蒙古民族乃至中国北方游牧民族历史文化,具有极其重要的价值,核定为全国文物保护单位 。紧邻的成吉思汗陵旅游区为5a级景区。 陵园占地面积约多平方米,主体建筑由三座蒙古式的 和与之相连的廊房组成,建筑雄伟,具有浓厚的蒙古民族风格。建筑分正殿、寝宫、东殿、西殿、东廊、西廊6个部分。 成吉思汗陵于1964年公布为内蒙古自治区第一批文物重点保护单位。1982年2月,国务院核定公布第二批全国重点文物保护单位。


作业需要原文地址:一名高职大学生的感受-有效的心理适应策略作者:枫叶一名高职大学生的感受-有效的心理适应策略 想要适应大学的生活,首先得适应新的生活环境。大学生活是集体生活,又是独立生活,要树立正确的生活观念。不能把自己孤立起来,要学会和身边的老师同学室友友好相处。思想上要学会独立。不要再妄想父母或他人的帮助,清楚明白地告诉自己要学会独立,自己的事自己做。不要嫌学校的条件不好或不够好,不要嫌日常打扫太麻烦,这些都是一个人生存在世的基本能力要求,而且这些事你是为自己做的,没什么可抱怨的。大学的社团名目繁多,但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求,选择参加时一定不要盲目。我根据我自己的兴趣及能力,选择加入了校公寓纪检部,虽然没什么权力,但是从中我很好的锻炼了自己,培养了自己对工作上心,负责的态度。社团活动会丰富你的校园生活,还会学到许多书本上没有的东西。 其次,还得学会适应新的学习环境,大学与中学学习大不同。大学的课程是按照课表来进行的,虽然同专业同学的必修课是一样,但因为大家的选修课不一样,所以每个同学都有专属于自己的课表。大学学习并没有高中那么枯燥那么累,就是上课地点不同,自己到处跑,不过这样自己身体顺便得到了锻炼。也是好处。中学时期,一切听从老师指挥,老师教学生是"手拉手"领着教;而在大学提倡自主学习,上课的老师来自学校不同的院系,师生之间接触时间很少,只在上课时见见面,且有的课程就只上几周课,大量的课外时间要自己安排。大学教师讲课一是介绍思路多,详细讲解少。主要讲授重点、难点内容,而且许多教师都使用多媒体授课,授课进度比较快,一节课可能要讲一章或几章的内容,听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多,直观内容少。三是课堂讨论多,课外答疑少。四是参考书目多,课外习题少。大学老师课堂上讲授的内容很宽,老师要讲的东西很难能找到一本能全面覆盖的书,所以有的老师会在开课时列出好几本书目。上课时这本书讲这几章,那本书讲那几章。同学们看书时也不能死扣教材,要学会筛选着看。中学时,教室、座位、同学都是固定的,但在大学,每个班没有固定的属于自己独享的教室,有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室,但3、4节课又可能会到另一栋楼去,上自习也要自己找教室。和你一起上课的同学也是不一样的,基本情况是:公共基础课跟着学校里别的专业的同级学生一起上;专业课跟着本专业的同级学生一起上;公共选修课则会和不同专业、不同年级的学生一起上。 然后,适应新的人际关系环境。很多大学生带着良好的人际关系期望与同学交往,但大学生来自全国各地,语言、个性、生活环境有较大差异,所以在交往过程中很多学生逐渐失去了耐心和宽容。"太自私了""太难相处了"...几乎大家都在感慨大学的人际关系复杂。一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立良好人际关系的捷径,要把时间花在如何解决上。在宿舍,大学室友是最有可能成为挚友的人,因此我们需要善待室友,学会尊重、宽容、忍让、关心。自我中心主义是宿舍集体生活的大忌,必须坚决摒弃。宿舍集体生活不可能像一个人生活这么自由。特别是"夜猫子"要注意,你需要调整一下自己的生活规律。多为别人考虑一下,千万不要影响室友休息。同时,要善于辨别哪些朋友你可以深交,哪些只是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友,你会受益匪浅的。 适应新的心态。步入大学校园,面对全新的环境,对于有些由于心理准备不足,或高中时期的心理问题没有得到及时调整,而导致不能适应新环境、人际交往能力差、不够自信和过分自卑的大学新生来说,在学习、生活方式上要有一个适应过程。能否在这个过程中做好充分的心理准备,能否在心理转型与重塑的过程中成功进行大学生角色的转换,将直接影响到大学期间的学习、生活的质量。每个人都或多或少地遇到意外或挫折,新时期的大学新生更是如此,因此有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法非常必要。 最后,一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立人际关系的捷径,要把时间花在如何解决上,不是花在抱怨上面。要想建立良好的人际关系,就应在与人交往的过程中,保持诚实、宽容和谅解。往往新的交往中双方都会有本能的戒备心理,因为警惕心有时会表现出过度的敏感,这就要求在初识时具备被人误解、嘲笑、鞭策的承受能力,有时候别人的指责的确是不公平,但是对方这么做往往是无心的,耿耿于怀只能加剧双方的误解。反过来,对待别人的错误和生涩,你也不要冷嘲热讽,学会做人、学会爱周围的人,主动关爱他人。一定不要瞧不起别人,每个人都有自己的长处的。还有就是形成集体中融洽的关系,并积极向外拓展自己的交际面。学习发展成熟的人际关系,培养人际交往能力,主要包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。要学会表达自己的观点、意见和见解,也要学会倾听、理解和尊重对同一问题的不同观点和态度。要学会与他人合作,共同完成学习和成长的任务,培养合作精神和合作能力。 大学生活是丰富的,不能让环境适应你,必须得自己去适应环境,认清自己,丰富自己的大学生活,为自己今后的美好生活打下坚实的基础。


神经症的症状复杂多样,有某些头痛、失眠和记忆力衰退;部分有心悸、胸部压力、恐惧感等。 症状的出现的特点是与变化和精神因素有关。 部分胃肠神经症患者每当情绪紧张时就会腹泻。 植物神经障碍的主要症状如下: 1、与精神过敏兴奋相关联的精神疲劳会增加联想的回忆,精神劳动率下降,体力衰退,疲劳感等。 2、情绪症状表现为苦恼、兴奋、紧张等。 3、睡眠障碍主要表现为失眠。 4、头部不舒服紧张性头痛、头部重压、紧身束缚等。 5、内脏功能障碍胃胀、便秘或腹泻;心悸,胸闷,呼吸短促,四肢融化,无助,感觉即将死亡;低热量;皮肤划痕症状阳性;女性月经不纯,男性精液,勃起功能障碍等。 心脏植物神经功能障碍的临床症状:心脏植物神经症,又称心脏神经症,是一种在心血管系统植物神经系统的介质下,受精神因素影响的综合症。心脏前部位的疼痛、心悸、呼吸困难或通风严重,濒临死亡的症状是主要症状,还有无助、眩晕、汗水、失眠等症状。 胃肠植物神经功能障碍的临床症状:胃肠植物神经功能障碍又称胃肠神经症,是临床上充满感、打嗝、腹部不便、长鸣、便秘和腹泻交替出现的主要症状,经常受情感刺激。


据英国《每日邮报》2月1日报道,近日,美国宾夕法尼亚州的鸟类观察者发现了一种罕见的鸟类-雌雄同体主红雀。据美国《国家地理》杂志报道,几周前,宾夕法尼亚州的两个居民在自家门外的一处红杉林中发现了这只与众不同的鸟。一开始它的身体转向一边,所以他们没有注意到这只鸟有什么不寻常之处。但从正面看,令人震惊的地方就出现了。这只罕见的鸟具有雄性和雌性的两种特征,它鲜红的颜色突然以一根直线的方式在它的身体中央结束,在那里变成了一种更柔和的金棕色。据了解,这只鸟引人注目的外表是双受精的结果。双受精是由两个细胞核形成的雌性卵细胞与两个精子受精。结果就是所谓的双侧雌雄同体。红雀最出名的是它们鲜红的颜色,但是这种特征是雄性特有的,雌性红雀的外表要暗淡得多。因此两性在外貌上的巨大差异使得雌雄同体的主红雀更加令人惊叹。胡珀在接受《国家地理》采访时表示,这些鸟类通常是不孕不育的,但这只可能不是,因为它的左侧是雌性的,那里是它们唯一的卵巢功能区。但是,这些独特的红雀似乎过着有些孤独的生活。研究人员发现,它们大多不与外界接触。西伊利诺斯大学生物科学教授布莱恩皮尔(brian peer)说:"我们从未听过这只鸟唱歌,也从未见它配对过。这是我见过的最不寻常,最引人注目的鸟之一。" 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


知识不等于智力,重要的应是掌握运用这些知识的能力。我们要从小培养孩子的各种能力;观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力、语言能力、动手能力等。锻炼这几种能力的关系都很密切。还有哪种课外活动比更适合锻炼孩子各种与学习相关的能力的吗? 每个孩子都拥有创造和表现的欲望,心理学家通过大量实验证明,儿童通过早期绘画所获得的知识与经验,可以把智商提高30%。绘画对于儿童的健康成长和素质培养有很大影响。 儿童学习创意美术会给孩子一种快乐、兴奋、自信的心情。他们的色彩不受周围事物所限,真实的情感自然地流露着。画面颜色鲜明,造型新颖,异想天开。他们作画时的无拘无束,他们创造过程的轻松愉悦、画面传达的新颖、真诚的感觉使得成年人情不自禁地羡慕他们,并受到启迪。 那么儿童为什么要学习创意美术? 一、色彩与儿童情感的表达 儿童色彩特性是为满足交流和宣泄情感的需要,正因为色彩能满足这些需要,所以儿童普遍喜爱色彩画。至于绘画结果如何,他们是不在意的,涂色过程中的愉快思想和情感才是要紧的。当儿童情绪激动思想纷乱时,他们常发现创造一幅情绪强烈的色彩主题画往往比用语言描述更容易,更令人满足,尤其是不擅语言的儿童。 二、色彩与个性创造 色彩由于色相不同给人们的感觉各异而具备了性格。因此,不同色彩具有不同的象征意义,流传至今。正是因为色彩能表达人类的情绪,儿童在色彩画中混合颜料,构成画面时也是极具个性的。当他们画恐惧、失望感觉时,画面出现的蓝色、灰色、棕色和黑色等不同的深灰色调。他们根据所表达的情绪,很细心,有目的地调和色彩,用有个性的色彩搭配,完成内心世界的一次独白,从中获得真正的审美体验。令我们兴奋的是每幅画面都是个性的表达,这正是我们所希望和追求的。一种求异思维方式,注意个性创造,发展智力的色彩教学模式。 我们无论如何评价创意美术,心里都应该清楚,创意美术毕竟是儿童发展过程的一种表征和产物,只是一种"阶段性"的成果,能创造优秀美术作品的儿童,并不等于说他成年后必定会成为优秀的美术家,甚至也不能说他会以美术创作作为终生的职业。因此,无论是家长、教师和社会,都应该正确认识和评价儿童美术的意义。 当然,在童年期就表现出对美术的兴趣、对生活的敏感和大胆而丰富的想象力的孩子,可能具备了在成年后成为美术家的良好基础,只要提供适当的机会和条件,他们有可能成为真正意义上的美术家。退而求其次,即便他们可能不以美术为职业,但童年的美术学习带给他们的观察力、想象力、创造力和丰富的情感与智慧,以及对美术的基本了解、感悟和基本技能,还是会在他们一生的工作和生活中扮演十分重要的角色。 创意美术的4大好处 1.培养孩子的观察能力 逃脱程序化的牢笼,让孩子亲身体验生活,观察生活,再把自己认知的生活用画笔甚至是不同的画材表达出来。使孩子对待同一个问题时能够提出很多观念和解决方案,同时,在孩子打破思维定势,善于从不同的方向和角度去思考,让孩子从更加细密的厄介多思考和解决问题 2.提高记忆能力 有的时候在家长的眼里,孩子的创作往往被称为"胡乱涂鸦",觉得并不能称之为是一副绘画作品。无可厚非的,这只是因为孩子的绘画没有符合大人们的审美观点,只是因为我们的思维缺少了对孩子作品理解成分。在孩子的眼里,一个个三角形就是三明治,几根线条就是乐谱,几颗树。而这就是古代人最早使用的甲骨文就像是孩子的"无意识记忆"。孩子可以观察生活后,用自己可爱的绘画方式展现出来,甚至有心理学家认为5岁的孩子创造性是极高的,几乎能和大师媲美 ,他们的会用自己的表达方式将自己在现实观察进行一种记忆恢复,简便好记是他们最好的记忆方式。 3.及时的情绪宣泄 在创意美术中可以通过对孩子的绘画分析,可以得出孩子的情绪、心理疾病的疾病根源。孩子有着天性的童趣和强烈的表现欲,他们的喜怒哀乐都会在画纸上呈现。在他们还不能用丰富的语言来表达内心世界的时候,绘画就是他们最好宣泄情感的媒介。再交给粑粑麻麻们一个小方法,当你孩子的画面效果是线条生硬、混杂、重叠。颜色暗淡,这就说明他正处在一个不良情绪。相反,孩子的绘画是柔和的、丰富、颜色明快,表示孩子的情绪是健康的 4.锻炼协调能力 提高创造力 从简单涂鸦开始,孩子就在不断创新,从最开始运动轨迹的线条到有意义的形状,再到颜色,再到内容,创造力可以无限发挥。从大量的儿童绘画作品和儿童绘画过程中我们可以了解到,孩子绘画是一种加强记忆力,促进孩子观察力,培养孩子想象力的过程。它是由微妙精细的观察能力、形象的思维能力、高效的记忆力、创造的想象力,再加上手的协调运动和丰富的表达能力组成的。这些能力可是补品不能轻易办到的啊! 增长各方面知识、提升注 意 力、提高理解能力、拓展思维能力、观察能力、记忆能力、、想象能力、语言能力、动手能力等! 稚嫩的笔触 大胆的创意 有趣的课程 无限的好奇心(咒语中......) 这就是来自创意美术的 魔法...... 让我们欣赏一下这奇特的魔法吧!


宝宝一岁左右,很多母乳喂养的妈妈开始考虑给宝宝断母乳的问题。断母乳的时间需要每位妈妈根据自身的情况来判断,需要强调的是 ,母乳喂养的目标是养育健康的婴儿,而不是追求某种固定的过程。那如何正确的给宝宝断奶呢?  1、循序渐进,自然过渡 断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客 观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。  2、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视 断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝 宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他 ,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。  3、培养孩子良好的行为习惯 断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气 越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而 养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易 听从。  4、少吃母乳,多吃牛奶 开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝配方奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。  5、断掉临睡前和夜里的奶 大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半 夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝 睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天 ,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告 捷。  12个月宝宝可以吃的食物: 果蔬类:菜汁、果汁、果泥、菜泥、碎菜、小片水果 蛋白质类:鱼泥、肉泥、肝泥、豆腐、全蛋 主食类:婴儿营养米粉、糊、粥、汤面、软饭  推荐食谱: 番茄疙瘩汤:西红柿中含有丰富的维生素和微量元素,十分有利于宝宝的成长发育;而面粉则提供主要维持机体活动的能量。这道辅食 营养均衡,且容易被消化和吸收。  鱼丝栗米粥:鱼肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,对宝宝的身体发育和智力发育都很有好处,推荐使用黄鱼。而熬粥用的米 除了栗米以外,也可选择小米,玉米渣等。  紫菜虾蓉小混沌:紫菜中含有丰富的胡萝卜素、核黄素以及各种类型的氨基酸,其蛋白质含量更是远远高于普通的陆地蔬菜。将紫菜与 香菇、虾仁相结合,能够让宝宝获得均衡丰富的营养物质。  芒果豆腐酪:新鲜奶酪营养丰富,其中富含的活性免疫球蛋白可以帮助宝宝增强身体抵抗力。  油菜栗米糊:栗米中含有丰富的b族维生素,如b1、b12等,能够促消化并推动体内的新陈代谢。  蘑菇浓汤:蘑菇不但味道鲜美,还含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类高,特别适合宝宝食 用。  花生小米糊:小米中铁、b族维生素和纤维素的含泥量比大米高,并且易消化吸收,适合肠胃功能比较脆弱的宝宝食用。花生中含有人 体所需要的多种氨基酸,有助于提高智力、增强记忆力。注意,在烹饪时一定要剥去花生皮,否则容易呛着宝宝。  香菇肉糜饭:牛肉、香菇都含有丰富的铁以及碘、锌、硒等微量元素,具有预防贫血的功效。此外,丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素 和钙等营养物质还有助于促进宝宝的骨骼和牙齿发育、并提高宝宝的免疫力。  注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水,学习自己用 小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。


近年来,随着中国的影响力遍及全球,世界各地都掀起了一股"汉语热"。 对于英国学生来说,学习中文不仅是兴趣,更成为了提升未来竞争力的一项重要技能。 据英国《每日电讯报》网站报道,在素有"英国高考"之称的a-level考试中,今年选考汉语的考生人数首次超过德语,汉语成为英国第三大热门外语。 2018年a-level考试放榜日:汉语首次超过德语 报道称,今年有3334名学生报考了汉语a-level考试,德语有3058人。选考汉语的报名人数比去年增长了8.6%,而德语则减少了16.5%。 培生集团高级官员德里克·理查森说,汉语"逆转"了现代语言受欢迎度下降的"趋势"。 "in lang ages we are seeing some significant decreases in entries for the main modern lang ages: french, german and spanish," he said. 他说:"入学考试中像法语、德语和西班牙语这样的主要现代语言,报考的人数大幅减少。" b t what we are also seeing is an increase in entries across some of the other lang ages that people st dy. "但是我们同时也看到,报考其他一些语言的人数有所增加。" "what this means is chinese...is now more pop lar than german. so maybe yo ng people are beginning to think abo t what lang ages will be sef l to them in the f t re." "这意味着汉语...现在比德语更受欢迎。也许年轻人开始思考未来哪些语言对他们来说更有用。" a-level考试中,汉语现在比德语更受欢迎。报考a-level外语考试的学生人数(图源:《每日电讯报》) 报道称,法语仍然是最受欢迎的外语科目,其次是西班牙语。但是与去年相比,这两种语言的报考人数分别减少了8%和4%。 俄语的报考人数比去年增加了3.4%,从去年的1122人增加到今年的1160人。然而,阿拉伯语的报考人数减少了5.4%,从782人减少到740人。 s zanne o farrell, c rric l m and assessment specialist at the association of school and college leaders (ascl), said: "we re seeing german j st moving into extinction really. it is in severe decline." 英国中学校长协会的课程与评估专家苏珊娜·奥法雷尔说:"我们发现德语几乎要无人问津了。报考人数下滑得非常严重。" 英国私立学校理事会(isc)主席巴纳比·莱农说,过去学生们被教导说"如果学习德语,真的会对你的事业很有帮助",但是现在情况不再是这样了。 "in the 1960s, 70s and even the 80s, germany was the economic powerho se of e rope," he told the daily telegraph. "在20世纪60、70年代甚至80年代,德国是欧洲经济强国,"他在接受《每日电讯报》采访时说。 "p pils were strongly enco raged to st dy german beca se of the importance of the german economy. altho gh it is still strong, that arg ment has faded, and china has emerged in the last 25 years as the fastest growing economy in the world." "因为德国经济的重要性,人们大力鼓励学生学习德语。现在,尽管德国经济依然很强,但是这种观点正在逐渐消失,中国在过去25年中已经崛起为全球发展最快的经济体。" 英国的孔子学院学生伦敦书展现场朗诵中文诗词(中新社发 应妮摄) 曾担任哈罗公学校长的莱农说,报考汉语人数增长一定程度上是私立学校推动的,许多私立学校近年来都对汉语学习加大了投入。 "it is not the case that large n mber of states schools are now teaching chinese a-levels. they are not," he said. he said many of the entries will be chinese native speakers, adding that independent schools have attracted "large n mbers" of chinese p pils in recent years. 他说:"并不是说有大量公立学校现在开始教授汉语a-level课程。它们没有。" 他说,许多报名者的母语为汉语,私立学校近年来吸引了"大量"中国学生。 aspirational middle class families sending their children to be ed cated in the uk has f elled a steady increase in chinese st dents, with n mber at fee-paying schools almost do bling in five years according to isc data. 中国一些有抱负的中产阶级家庭把子女送到英国留学,导致来自中国的留学生人数稳步增长。英国私立学校理事会的数据显示,私立学校的中国留学生数量在5年内几乎翻番。 英国文化协会学校和技能总监马克·赫伯特对报考汉语人数增加表示欢迎。 "against this overall downward trend, the increasing pop larity of chinese proves that o r yo ng people can be enth sed to st dy lang ages," he said. "在整体呈下降趋势的背景下,汉语却越来越受欢迎,这证明我们的年轻人是可以充满热情地学习语言的,"他说。 enth se: [ɪnˈθj :z] 对......极热心 "o r research shows that mandarin will be one of the most important lang ages for the uk s f t re prosperity and global standing - b t we m stn t neglect spanish, french and german which will still be vital post-brexit." "我们的研究显示,汉语将是对英国未来繁荣和巩固全球地位最重要的语言之一,但我们绝不能忽视西班牙语、法语和德语,它们在英国 脱欧 之后仍将非常重要。" nick gibb, the schools minister, said: "it has never been more important for yo ng people to learn a foreign lang age than now. 英国教育部国务大臣尼克·吉布说:"现在对年轻人来说,学习外语比以往时候都更加重要。" "an o tward looking global nation needs a new generation of yo ng people comfortable with the lang age and c lt re of o r overseas trading partners." "一个开放的国际化国家需要新一代的年轻人熟悉海外贸易伙伴的语言和文化。


网络攻击,对用户网站的损害非常严重,甚至能够直接摧毁客户互联网服务业务。无论出于对网站后期运维的需要,还是帮助进行网络攻击防范和防御工作,我们都应该对服务器常见的几种网络攻击有着全面、细致的了解。那么服务器常见的几种网络攻击有哪些呢?一、服务拒绝攻击。 服务拒绝攻击,企图通过使你的服务器崩溃或把它压跨来阻止你提供服务,服务拒绝攻击是最容易实施、也是目前最常见的攻击行为,主要包括:udpflood、synflood、dnsq eryflood、httpflood、慢速连接攻击以及混合型攻击等。面对这些攻击,你需要在防火墙上过滤来自同一主机的后续连接,并高防服务器租用打上最新补丁,将那些将那些在外部接口上入站的含有内部源地址滤掉。同时,为了防止黑客利用你的网络攻击他人,关闭外部路由器或防火墙的广播地址特性。为防止被攻击,在防火墙上设置规则,丢弃掉icmp包。二、利用型攻击。 利用型攻击是一类试图直接对你的服务器进行控制的攻击,主要包括:口令猜测、木马病毒、缓冲区溢出等攻击方式。在使用服务器时,建议尽量选用高强度的密码和口令,确保像nfs、netbios和telnet这样可利用的服务不暴露在公共范围。如果你的服务器支持锁定策略,建议锁定。同时,要避免下载可疑程序并拒绝执行,运用网络扫描软件定期监视内部主机上的监听tcp国内高防服务器服务。另外,还要及时更新最新原版操作系统。三、信息收集型攻击。 信息收集型攻击并不对目标本身造成危害,这类攻击被用来为进一步入侵提供有用的信息。主要包括:地址和端口扫描、体系结构刺探、利用信息服务等。面度这类攻击,我们可以用防火墙检测恶意扫描,并阻断扫描企图,同时在防火墙处过滤掉域转换请求。四、假消息攻击。 假消息攻击,一般用于攻击目标配置不正确的消息,主要包括:dns高速缓存污染、伪造电子邮件。黑客可以对你的内部客户伪造电子邮件,声称是来自某个客户认识并相信的人,并附带上可安装的特洛伊木马程序,或者是一个引向恶意网站的连接。我们需要在防火高防cdn墙上过滤入站的dns更新,外部dns服务器不应能更改你的内部服务器对内部机器的认识。以下有几个方法可以避免一定的ddos攻击 1、持续更新系统 首先我们就是要确保服务器软件没有任何漏洞,防止攻击者入侵。一定要确定服务器是采用最新系统,并打上安全补丁。在服务器上删除未使用的服务,关闭未使用的端口。对于服务器上运行的网站,确保其打了最新的补丁,没有安全漏洞。因为,只有保证自身安全,才能让"敌人"没有可趁之机。 2、如果可以,最好隐藏服务器ip 可以选择将所有的域名以及子域名都使用cdn来解析,这样可以隐藏服务器的真实ip,从而也不容易让服务器被ddos攻击。 3、发送邮件要小心 一般情况下,服务器对外传送信息会泄漏ip,因此,大家最好别用服务器来大量发送邮件。如果一定要发送邮件,可以通过第三方代理软件进行发送,这样显示出来的ip是代理ip,也不容易暴露服务器真实ip。另外,目前80%以上的网络攻击都是从一封钓鱼邮件开始的。因此,除了不要"明目张胆"的发送邮件外,对于,来历不明的邮件、文件以及链接也不要轻易的点击,以免惹来麻烦。 4、可以选择高防服务器 选择高防服务器或将服务器托管到高防的机房,可以抑制一部分ddos攻击,从而降低服务器被打死的情况,配合以上几点,能使服务器更安全。


祖母家的鸡蛋 作者:石拓 三年的自然灾害终于结束,我的祖父也随之故去,祖母家里少了一个吃饭的人。粮食除了能够吃饱肚子以外,似乎还稍微有些剩余,米糠和麸皮肯定是有剩余的了。于是家里养几只老母鸡,才会成为现实。 米糠是大米外面的一层"皮",即稻谷的壳与米之间,一层薄薄的皮。稻谷脱壳后的壳,一般不叫"壳",而是叫做"谷糠",谷糠基本不食用。成语"吃糠咽菜"中的"糠"应是"米糠"。稻谷脱壳后的产品就是所谓的"大米",不过此时的大米叫"糙米",糙米可以直接食用。不过,糙米的外面有一层淡黄色的皮,所以口感较为粗糙。如果把这层皮脱了,那就是通常叫做的"精米"。精米较贵,在那个时期,不是普通百姓人家都能享用。而脱下了的那层"皮"就是"米糠",米糠可以当饭吃。 麸皮是麦子外面的一层"皮",麸皮也能当饭吃。 无论是米糠还是麸皮,不单单是营养价值低,口感也极为粗糙,很难咽下口。所以,那时的人家在做饭时,一般与大米混合在一起烧,再弄些酱菜、咸菜之类与之一起吃。下层百姓人家,吃这样的饭,在粮食匮乏的年月里,相当普遍,虽然还谈不上是什么美餐,倒也可以对付难受的饥饿。其实西方人也吃麸皮,不过吃法不同。西方人把麸皮混合在面粉里,做成面包吃。这种面包即谓麸皮面包,又称黑面包。 米糠和麸皮也因此成为了人们的粮食,只是因为如今粮食充裕,米糠和麸皮逐渐淡出了粮食市场。不过,作为饲料将会长期的存在,而且作为饲料,则是属于高级的了。 "鸡"分有两大类,即家鸡与野鸡。家鸡是人类在遥远的远古时代,把某种野鸡经过长累月的驯化而获得,并且培育出许多不同的品种。家鸡是人类智慧的成果。家鸡可以圈养或散养在自己家的院落里,在家里少量的剩羹剩饭中,掺上足够的米糠或麸皮,放在锅里加水煮熟,即可成为鸡一天的饲料。 野鸡则是在自然界中自生自灭的一种飞禽。如今天然野鸡的数量稀少,早已成了保护动物。 一个普通人家,养几只母鸡和公鸡,母鸡会生蛋,即鸡蛋。鸡蛋不仅营养丰富,而且还是美味家肴。到了过年,宰杀一只老母鸡烹饪,全家人享受老母鸡的美味。而公鸡则有准确报时的功能,这种功能,在钟表还不普及的年代里尤为重要。那时的普通人家很少有钟表,因而公鸡报时显得相当重要。由此可见,普通人家若能养上几只鸡,真是不亦乐乎。 自然灾害时期,包括以后的好几年间,在上海的城镇中,鸡蛋好像成了特供食品,专门用来供应特殊人群。普通人家在平时,即使有钱,也没处买,只有到了过年或过节,每家每户发一张"禽蛋票"。所谓的禽蛋票便是一张购买禽蛋的凭证。然而,即使有了禽蛋票,无论是新鲜的鹅蛋、鸭蛋还是鸡蛋,也是很难买到,尤其是新鲜鸡蛋的数量更少,大多数的情况只能买"冰蛋"。 据说,所谓的冰蛋,就是一种去了蛋清的蛋黄。把许多蛋黄放在一起,打均匀后放在模具中,冷冻成型,经过包装后冷冻保存。一块包装的冰蛋重量500克、1000克不等。有意思的是蛋票按户口分成大户和小户。大户人口大于等于五人,小于五人为小户。大户蛋票可购买1000克,小户蛋票可购买500克,这叫定量供应。在那个年代,无论是购买食品、副食品;还是生活所需的日用品,大多数都要凭票。 现在想来,发明把蛋的蛋清与蛋黄分别出卖的人,真是绝顶聪明。其实,不同的自然环境,一定有与之适应的发明和创造,这本身就是人的智慧,原本也无可厚非,只是不知道蛋清卖给什么样的人。我想,冰蛋中蛋清的成份还是有的,只不过少些而已。因为鲜蛋的供应量极少,许多人凭票只能买到冰蛋。冰蛋也不错,有吃的总比没吃要好。 那时还有一种叫"蛋粉"的蛋制品,而在蛋粉中除了蛋黄,蛋清的成份就完全没有了。蛋粉买回家后,用冷水稀释,在热油中炒一炒,放上些佐料,撒上葱花,即谓"清炒蛋粉"。购买蛋粉无需票证,不过价格较贵。 如今,无论是冰蛋还是蛋粉,早已在市场上销声匿迹。留下了的只是记忆,已经淡漠了的记忆。 由此可以理解,在物资匮乏的年代,人们对养鸡生蛋的渴望。我小的时候,住在石库门房子里的亭子间。亭子间十来个平方米,住人还有点困难,养鸡就免了。 好在祖母家养鸡。祖母家养鸡的方式属于散养,即清晨打开鸡舍,鸡马上走出了鸡舍,自由行动。烧上一锅米糠或麸皮与剩饭混合的鸡食,放在一个固定的地方,鸡随时可以来吃。有趣的是虽然各家养的鸡,它们总在一起"玩",可是自家的鸡一般不吃别家的鸡食。到了晚上也不会走错"人家",更有趣的是下蛋也不会下错地方。 鸡下了蛋,祖母自己舍不得吃,一个一个的攒着,储存在放有谷糠的瓷罐中。每次我去祖母家看望祖母,第二天回家时,祖母总是给我几十个鸡蛋带回。血缘的纽带和亲子的爱,是动物本有的特征之一,人类当然也不例外。然而,血缘间和亲子间的仇杀,好像大多数发生在人类社会中。在人类社会中,血缘间和亲子间的仇杀,是为了钱、为了情、为了种种原因,这些问题太深奥了。 祖母生于1892年,卒于上世纪七十年代末。唉!如今竟然忘了准确的年月,只记得那天我上完班回家休息,忽然单位里的同事来到我家,告诉我,"你的堂哥到单位里来通知,祖母几小时前去世了"。我请同事代我请了几天假,同事随即回单位上班。 祖母的后事是父亲料理的,父亲是长子,伤感是肯定的。我也很伤心,假如没有祖母的鸡蛋,我也不会长的那么健康。想到这些,心里总是酸酸的,不是滋味。 祖母的脚是一双小脚,不过,这双小脚不是天生的小。人的脚总有大小区分,这好比人有高矮之分一样,本来是不足为奇的。但是祖母的这双小脚,并非来自天然,即所谓的"天足",而是自幼长辈为其裹脚所至。 中国的汉人女子民间裹小脚,始于大宋皇朝,一直延续至公元1911年。1911年10月的"辛亥革命",推翻了统治中国两千多年的封建统治的同时,废除了野蛮而残酷的女子裹小脚。 据我所知,女子裹小脚的历程是,女子在幼年期,长辈用长长的布条,把脚紧紧裹住,人为地不让其长大。历经了岁月的沧桑,一直裹到脚趾及脚板的骨骼弯曲变形,弯曲到脚掌心,直至残废长不大为止,这才完成小脚的制作。小脚站立和走路只能依靠脚的后跟,看上去有点摇摇晃晃。而这布条就是臭名昭著的"裹脚布"。 "裹脚布"、"小脚"还有"八股文"。这些东西都是中国封建文化特有的产物。这种封建文化的特产,在现代的人们看来,用惨无人道来形容,再贴切也不过了。现代有人考证,"小脚"起源于大唐盛世的宫廷,宋朝普及到了民间汉人,残废了中国汉人女子千年有余。现在有人专门收集收藏"小脚鞋",这种收藏整理已成一个门类。 祖母一生经历了三朝,即清末、民国和新中国。她来也匆匆,去也匆匆。


民族是一个外来词汇,西方实语境下具有政治意义,用以表达文化、语言、历史或宗教与其他人群在客观上有所区分的一群人。中国本来没有民族的概念,历史上虽然有"华夷之辨",然而华夷的区别并不是斯大林提出的"共同的语言、共同的地域、共同的经济生活、从共同的文化特征中显示出来的共同的心理构成",而是中国质朴的文化观"夷狄入中国,则中国之,中国入夷狄,则夷狄之"。因此,匈奴王子金汨磾能成为汉武帝的托孤大臣,李陵也成了黠戛斯的始祖。建国后的1953年,新中国搞了一次人口普查,顺带完成了一次民族识别,统计上报的民族居然有四百多个,单是云南一省就有二百六十多个,贵州也报上来八十多个,经过仔细甄别、排除重复和分支、统一名字,后来确定为56个。中国是个多民族的国家,56个民族组成的和谐大家庭,也有很多的民族和外国国家的名字一样,如:朝鲜族,哈萨克族,蒙古族,塔吉克族,乌孜别克族,俄罗斯族。这些少数民族,尽管语言不同,但是其发源、居住、历史、生活等都与中国有着千丝万缕的联系。除了与汉族融合较多的民族之外,很大一部分少数民族的民族主体其实都在国外,他们在国内的聚居区也基本是与他们国外主体民族所在国接壤。比如,朝鲜族主要分布在与朝鲜半岛接壤地区,俄罗斯族也主要分布在黑龙江和新疆,这两个省区也与俄罗斯联邦接壤,同样性质的还有哈萨克族、蒙古族等,其中蒙古族是个例外,国内的蒙古族人口远多于蒙古国人口。还有一种情况,国名与民族名称并不一致,比如越南主体民族是京族,京族作为我们的56个少数民族之一,主要也是居住在与越南接壤的广西、云南两省区。而日本是岛国,主体民族是大和民族,关于日本的民族起源,虽然众说纷纭,但普遍认为日本民族与中华民族有极强的渊源关系,也就是说日本民族很可能是中华民族移民的后代。也就是说日本民族很可能是从中国大陆迁徙过去的,至于说怎么过去的?当然不是架桥修路过去的,当今世界一个普遍观点认为曾经的日本岛与中国大陆相连,后来陆地活动才导致现在我们看到的局面。日本民族性格极其两面派,极端自傲和极端自卑;貌似恭顺,实则心怀鬼胎。日本民族性格成了两种矛盾性格的对立统一。美国人类学家本尼迪克特在其名著菊花与剑中,就曾分析了日本民族的这种两重性:表面上崇拜菊花,一副优雅柔顺的样子,实则迷信暴力和强权,暗藏着嗜血阴暗的狂暴。国力强大时,就自高自大,睥睨一切,对其他民族极端鄙视,数典忘祖;同时,又具有强烈的危机感,稍有落后,就马上收敛起狂放的面具,对强大民族换上一副讨好的面孔,摇尾乞怜。抗战带给中国人民的心理创伤严重,当时的国内民众不认可他们作为一个新的民族出现,为了避免不必要的冲突和麻烦,不把他们定性为一个新的少数民族也未必不是对他们的一种尊重和保护。中国付出了惨重代价击败了日本侵略者,这些日本占领军和移民都被遣送回了日本,一些留下来的妇孺融入了汉民族,成为了中华民族的一份子。《小姨多鹤》电视剧反映了这段史实。日本是岛国在独特的自然条件下,孕育出了新的文化和文明,虽然历史上二者结合紧密,比如唐朝时日本基本上处于一个小学生对老师的仰慕地位。中国是一个包罗万象,有着56个民族的大家庭,这个家庭谁也不能缺也不能多,虽然日本对我们犯了不可原谅的罪,但中国人能够以德报怨的精神,我们能够去善待一个给我们伤害的民族,但我们不可能去接受这个日本民族成为我们的民族,我们有大胸怀却不接纳。


首先要搞清一个问题-比特币是区块链,但是区块链并不是比特币。区块链 的定义比较简单,就是分布式数据存储、点对点传输、共识机制、加密算法等技术的应用。很多文章里提到的区块链都是理论的,在不就是和比特币放在一起,所以对于普通的大众很难理解他到底是个什么东东。 简单讲,就是普通的技术会把一个文件存放在一台电脑上,高级点的技术会放在服务器上,而区块链会把一个文件存储在所有终端电脑上,每台电脑上都有这个文件,还是加密存储的。 我们来举例说明,我们在网上购物时,要先钱打给支付宝或者京东等,现在举例来说:购买物品价格是108元,那么首先我要把108元先支付给马云,那么我的账号就减掉了108元,然后支付宝在把钱转给卖家,卖家的支付宝账户增加了108元;现在我们就用区块链技术来解读它,账本在所发生关系的人的电脑上都有存储,我声明我把108元给了卖家,而这个证明所有用户都能收到,这个支付不需要支付宝参与。我担心卖家收到不承认怎么办?不用担心,因为网路里有这个声明,所有参与用户都知道我给他了108元,这样所有人的电子账本上都给我减去了108元,给卖家增加了108元。 如图: 去中心化、加密化是区块链的重要标志,因此区块链技术可以从技术上保证绝对安全。 比较搞笑的是,区块链的核心技术是去中心化,但在实际应用中,作为区块链的最大应用--比特币,竟然97%的比特币集中在4%的玩家手里。如此高的集中度,连传统货币都自叹弗如。 技术上的去中心化最终结果却导致了实际上的高度中心化,这样的场景,也不难理解为什么巴菲特对比特币表示不屑。更有研究学者表示,这是一个典型的庞氏骗局。 从技术上看,区块链的加密技术是非常强悍的。但是安全的技术一定带来安全的产品吗?以比特币为例,由于它的去中心化,中国的央行是不承认它的,你无法拿着它去银行兑换出一分钱,你只能从承认它的用户群体里兑现。 当然,国际上许多国家开始渐渐部分承认比特币的货币属性,比如欧盟承认这种货币,比如美国开始进行比特币期货交易。 国际区块链的技术老大是在分布式计算领域深耕数十年的ibm,而国内区块链最终的统治者依然还会是bat,它们早就实现了区块链的技术储备,一旦应用场景成熟,推出区块链的产品几乎是分分钟的事。


(留剑南 整理) 调养脏腑的原理和方法 【五脏的五行属性和生理功能】五脏有,心,肝,脾,肺,肾。这其中五脏对应的五行为:心归火,肝归木,脾归土,肺归金,肾归水。 五气均衡才能有一个好的人体,五气失衡,身体就会出现病症和不适。所以调养五脏在医学和治疗上都是重中之重。 【心归火】主血脉,主神志,主汗,开窍于舌。 主血脉:(1)行血,气推血行在脉,输送营养,带走血内垃圾。(2)生血,人所食用的水和五谷与肉食,通过心的功能(消化吸收)使血液不断得到补充。 功能差时:出现心气不足,血液亏虚,面色灰暗,胸部疼痛。 主神志:(1)思维与反应与心有关,神志清晰时思维敏捷,反应灵敏。(2)主宰脏腑的功能活动,为五脏六腑之首。 功能差时:神志异常,思绪混乱,反应迟钝。 主汗:(1)其华在面,虚汗(盗汗)为阴虚,(2)自汗为阳虚。 开窍于舌:(1)功能差时:出现面色苍白无华,气血亏少,面色青紫。 【养心的药膳】丹参 10 克,红花 6 克,川贝 15 克,乌鸡一只,料酒 10毫升,盐 4 克,味精和姜各 3 克,葱 6 克,胡椒粉 2 克。将乌鸡宰杀后,去毛,内脏和爪,丹参润透,切成薄片,川贝去杂质,打成大颗粒,红花洗净杂质,姜,葱洗净,姜拍松,葱切成段。将乌鸡,川贝,红花,丹参,姜,葱,料酒同时放入锅内,加上水,用大火烧沸,然后小火炖一小时,加入味精,胡椒粉搅拌。就可以了。每日一次,单独食用。 功效:活血祛痰,养气通络,适用于痰淤型冠心病患者使用。注明:无淤血者,不可食用。 【肝归木】主藏血,主疏泻,主筋,开窍于目。 肝主藏血:(1)储藏血液,制约阳肝,防止出血。(2)调节血量,人动血运与经络,人静则血归于肝脏。(3)晚上人睡觉的时候,血液流回肝脏,肝功能差时,会出现失眠,做梦。 主疏泻:(1)调节情志,情志舒畅,血平和,过怒伤肝,暴躁及肠炎皆因疏泻太过引起,情绪低落常叹气及便秘也是则是因为疏泻不足导致。(2)促进消化吸收,只有脾胃正常,胆汁分泌才正常。(3)维持气血运行,气行则血行,气停血瘀。(4)调节性与生殖系统功能。疏泻功能失常时,消化吸收障碍,气滞血瘀,水液代谢失调,痰多,水肿。 生殖性疾病:月经失调,白带过多,亏精不育。 主筋,主目:肝血充盛时,筋强力壮,运动自如,指甲红润,功能差时,会出现抽筋,体麻木,震颤,抽搐。如:面神经面瘫。 开窍于目:精血充足,视觉清晰,眼球活动自如,反之,视物模糊,及各种眼疾。 【养肝的药膳】绿豆 20 克,赤小豆 50 克,蚕豆 50 克,白鸭一只。葱,姜,蒜,盐,料酒。适量。把赤小豆,绿豆,蚕豆,白鸭。葱,姜,蒜,料酒,盐同时放进锅里。注入 3 斤水。把锅用大火烧沸,然后打去锅内的沫子,再用小火炖一小时,就可以了。每日一次,可以喝饭食一起吃。 功效:清肝利水,适用于清养肝脏,也可用于肝硬化腹水患者。 【脾归土】主运化,主生血统血。主升清,主肌肉,四肢。乃为后天之本。 主运化:消化吸收,维持体内水的代谢与平衡,功能差时,出现消化吸收障碍。少食,腹胀,溏泄,面黄,消瘦,水肿。 主生血统血:血在脉里流动,脾起统摄血液循环的作用和生血作用,功能差时出现血虚,出血。 主升清:维持体内脏器的位置,更能差时,会出现胃下垂,子宫下垂,肾下垂。脱肛,疝气。 主肌肉,四肢:功能差时,出现营养不良,肌肉瘦弱,松弛,肢体疲倦,肌肉不丰满,抽搐。 开窍于口:功能差时,会出现口唇淡白,食欲减退,口味异常。过思伤脾。 【养脾胃的膳食】大麦仁 50 克,草果 1 颗,羊肉 150 克,盐,味精各 3克。将大麦仁洗净,羊肉洗净,切成薄片,草果去核,把皮切成小块。将大麦仁,羊肉,草果,料酒,同时放入锅内,加水适量。大火烧沸,再用小火煮半小时,加入盐,味精。就可以了。每日一次,早上食用。暖脾胃,去腹胀,用于腹胀,腹痛患者。 忌讳:久食伤肾,不可长期食用。 补气,补肾,补血。 【药方】杜仲 6 克,鲜山药 90 克。苎麻根 15 克,糯米 80 克。把杜仲,苎麻根用纱布包好,把糯米洗净,同时放入锅里,煮成粥。 功效:养血安胎,补益肝肾,用于治疗先兆流产和习惯性流产。 【补肺药膳】百合 20 克,山茱萸 15 克,粳米 100 克。百合洗净,山茱萸,粳米同放在砂锅里,加水。用大火烧沸,在用小火煮半小时。每日一次,每次 100 克左右。功效:养肺滋肾,阴虚血热,失其所养 调理:补益肝肾,乌发壮骨。 【成药】七宝美髯丹 【药膳方】何首乌 30 克, 枸杞 30 克 黑芝麻 30 克 ,黑米 150 克。熬粥粥一定要稠。 过去赈灾,施粥,有一句话叫做,筷子浮起,人头落地。标准就是插入筷子,筷子而立在锅里。 【养肺药膳】黄精 9 克 党参 6 克 红枣 5 个 猪肘子一个姜 15 克 盐和味精适量。肘子退毛洗净,黄精切成薄片,党参切成段,用纱布包裹起来。红枣选上等山枣,若没有,也可以用普通的红枣代替。同时放入锅内,加水适量。大火烧沸,去沫子。然后小火炖烂。炖烂后,加入盐,味精。就可以了。每日一餐。 【肾归水】肾主藏精:(1)主生殖,促进生殖繁衍,对生殖功能起决定性做用。(2)促进生长发育,肌体生长,精力的好坏和肾有直接关系。(3)参与血液形成,肾精化血。功能差时,生育功能减退,不育,生长发育有障碍,影响儿童发育,成年人早衰,血虚。 肾主纳气:肾为气之根,摄取肺气归于肾,而调节呼吸。功能差时喘促气短。肾主水液,肾为水之下源,调节水液的重要环节,功能差时,水液代谢障碍,尿少,尿频,或水肿。 肾主骨,肾藏精,精生髓,髓养骨,肾精有促进骨髓生长发育,修复的作用,齿为骨之余,肾精充盛,则牙齿紧固,功能差时,肾精虚弱,骨髓空虚,骨骼发育障碍,齿摇脱落。 其华在发:肾精化血,发为血之余,精血不足,则发枯,脱发,白发。 肾开窍于耳和二阴:肾精充足,听觉灵敏,开窍前阴,排尿生殖正常,开窍后阴,脾胃温和,大便正常,功能差时,耳鸣,耳聋,小便失常,生殖功能下降,大便异常。容易发生便秘或是溏泄。 【药膳】精羊肉半斤,当归 15 克,鲜姜 20 克。小火炖烂。一日食完。 肝肾不足,气血虚弱。【成药】同仁堂乌鸡白凤丸。 【药膳】新鲜羊骨 2 斤,洗净捣碎,加水煮成汤,然后顾虑出骨渣,留下汤汁。加粳米或是糯米100 克。等粥快成之时。加入适量盐,葱,生姜。直到煮成稠粥状。 肾阴不足,脾胃湿热。【药膳】海藻 9 克,昆布 9 克,甜杏仁 9 克,薏米 30 克。将海藻,昆布,甜杏仁,加水适量煎煮后。放入薏米煮成粥。每天一次。 道家秘传驻颜养生十三法 1、发常梳:将手掌互搓 36 下令手掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做 10 次。头部有很多重要的穴位。 经常做这动作, 可以明目袪风 、防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 2. 目常运:(1) 合眼,然后睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,然后睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重复 3 次。(2) 搓手 36 下,将发热的手掌心敷上眼部。这动作可以强化眼睛,纠正近视和弱视。 3. 齿常叩:口微微合上,上下排牙齿互叩,无需太用力,但牙齿互叩时须发出声响。轻轻松松慢慢做 36 下。这动作可以通上下颚经络,帮助保持头脑清醒,加强肠胃吸收、防止蛀牙和牙骹骨退化。 4. 漱玉津(玉津即津液 、 口水):(1) 口微微合上,将舌头伸出牙齿外,由上面开始,向左慢慢转动,一共转 12 圈,然后将口水吞下去。之后再由上面开始,反方向再做一下。(2)口微微合上,这次舌头不在牙齿外边,而在口腔里,围绕上下颚转动。左转 12 圈后吞口水,然后再反方向做一次。吞口水时,尽量想象将口水带到下丹田。从现代科学角度分析,口水含有大量酵素,能调和荷尔蒙分泌,因此经常做这动作,可以强健肠胃,延年益寿。 5. 耳常鼓 :(1) 手掌掩双耳,用力向内压,然后放手,应该有「扑」的一声。重复做 10 下。(2)双掌掩耳,将耳朵反折,双手食指压住中指,以食指用力弹后脑风池穴 10 下,「扑扑」有声。这动作每天临睡前后做,可以增强记忆和听觉。 6. 面常洗:(1) 搓手 36 下,暖手以后上下扫面。(2) 暖手后双手同时向外圈。这动作经常做,可以令脸色红润有光泽,同时不会有皱纹。 7. 头常摇:双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至恢复原位为一次,共做 6 次。反方面重复。这动作经常做可以令头脑灵活,防止颈椎增生。不过,注意要慢慢做,否则会头晕。 8. 腰常摆 :身体和双手有韵律地摆动。 当身体扭向左时, 右手在前,左手在后,在前的右手轻轻拍打小腹,在后的左手轻轻拍打「命门」穴位。反方向重复。最少做 50 下,做够 100 下更好。这动作可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良,胃痛、腰痛。 9. 腹常揉:搓手 36 下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。当自己的身体是一个时钟。揉的范围由小到大,做 36 下。这动作可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。 10. 摄谷道(即提肛):吸气时提肛,即将肛门的肌肉收紧。闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做 20 至 30 下。这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。 11. 膝常扭 :双脚并排,膝部紧贴,人微微下蹲,双手按膝,向左右扭动,各做 20 下。这动作可以强化膝头关节,所谓「人老腿先老、肾亏膝先软」。要延年益寿,要由双脚做起。 12. 常散步:挺直胸膛,轻松地散步。最好心无杂念,尽情欣赏沿途景色。民间有个说法,「饭后走一走,活到九十九」。虽然有点夸张,不过,散步确实是有益的运动。 13. 脚常搓:(1) 右手擦左脚,左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾,再向下擦回脚跟为一下。共做 36 下。(2) 两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴,共做 100 下。常做这动作,可以治失眠、降血压、消除头痛。脚底集中了全身器官的反射区。经常搓脚可以强化各器官,对身体有益。 人体十二经络养生法 人的脏腑在 12 个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序: 1. 卯时( 5 点至 7 点 )大肠经旺,有利于排泄; 2. 辰时( 7 点至 9 点 )胃经旺,有利于消化; 3. 巳时(9 点至 11 点 )脾经旺,有利于吸收营养、生血; 4. 午时(11 点至 13 点) 心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化; 5. 未时(13 点至 15 点)小肠经旺,有利于吸收营养; 6. 申时(15 点至 17 点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"; 7. 酉时(17 点至 19 点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华; 8. 戌时(19 点至 21 点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化 ; 9. 亥时(21 点至 23 点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息; 10.子时(23 点至 1 点 )胆经旺,胆汁推陈出新; 11.丑时( 1 点至 3 点 )肝经旺,肝血推陈出新; 12.寅时( 3 点至 5 点 )肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来.从亥时(2l 点)开始到寅时(5 点)结束,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。 植物白天吸取阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早地衰老或者患病。人要顺其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,"与太阳对着干"是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力摧垮。 道教养生之食谱 生梨饭后能化痰,苹果消食容貌娇;木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效; 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;海带含碘消瘀结,葱辣姜汤治感冒; 胡椒驱寒兼除湿,香菇存酶肿瘤消;大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少; 鱼虾猪蹄补乳法,猪牛羊肝明目好;啤酒能降胆固醇,绿豆解毒疗效好; 蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色人不老;盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰; 花生降醇也健胃,冬瓜消肿又利尿;柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃; 香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养好;萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高; 生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃;番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣; 白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞;精力衰竭食泥鳅,鸽子蚕蛹强精妙; 食莫多贪七成饱,酒防狂饮不醉妙;胸怀淡泊能长寿,心平气和寿自高; 编成一册食疗歌,劝君时刻要记牢。 古代宫廷驻颜秘方 在古代,后宫里充满了尔虞我诈,明争暗斗,众小主忙着宫斗,还要时刻保持自己的容貌来获得皇上的心,那么她们当时是吃什么来保持她们的青春的? 清宫茯苓膏 原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。 制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉 3 份,粳米粉 5 份,糯米粉 2 粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食 1-2 个。 功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。 说明:此为清宫食疗秘方。茯苓,《神农本草经》列为上品,说它"久服,安魂养神,不饥延年",是古代医家常用的益寿药。现代研究证明,茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等,具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力,并有较强的抗癌作用。莲子, 《神农本草经》列为上品,说它"补中养神,益气力,除百疾,久服,轻身耐老,不饥延年"。芡实,《神农本草经》列为上品,说它主治"湿痹,腰背膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令人耳目聪明,久服轻身不饥,耐老"。 集 灵 膏 原料:人参 60g,天冬、麦冬、生地、熟地各 120g,牛膝、枸杞各 60g。 制法:人参研为细粉,余药煎煮后过滤去渣,加人蜂蜜适量,人人参粉,炼成膏。或将诸药共为粉,炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日 2 次,每次半匙,白开水冲服。药丸每日2 次,每次 10g,空腹白开水送下。 功效:滋肾益肺,健脾养心,填精补髓,强身壮体,延龄益寿。 说明:集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血,所以脾虚腹泻者最好不用。 明目延龄丸( ( 膏) 原料:霜桑叶 60g,菊花 60g,蜂蜜适量。 制法:上药为粗粉,炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透,去渣,再熬成浓汁,兑蜂蜜服膏。每日 2-3 次,每次 6g。 功效:平肝明目,清热散风,降血压。 说明:现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分,能抗菌消炎,还可增强毛细血管的抵抗力,扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品,称其"久服利气血,轻身耐老延年"。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方,此时她已 71 岁,说明此方对老年人非常适宜。 五味子膏 原料:五味子 240g。 制法:将五味子洗净,水浸半日,煮烂去渣,再熬成饴,少兑蜂蜜收膏。每日口服 1^2 次,每次 1 匙,开水冲服。 功效:补肾健脑,滋阴益气,养心。 说明:此方收录在《慈禧光绪医方选议》中,用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有"养五脏,壮筋骨"等滋补强壮作用。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质,对大脑皮层功能有调节作用,可改善人的智力和体力,增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。 玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各 6g,绿豆粉 120g。 制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。 功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能润肌肤,悦颜色,光洁如玉,面如凝脂。 说明:方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香,能滋润肌肤,使它变得白嫩,面色红润,可用来做化妆品,所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油,外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。《本草纲目》载:"白附子主面上百病,治面黑干黑曾瘢疵。"药理研究表明,本品对皮肤有刺激作用,能使表皮剥脱,从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而使色素得以吸收。 阳春白雪糕 原料:白茯苓(去皮)60g,山药 60g,芡实 90g,莲子肉(去心、皮)150g,神曲(炒)30g,麦芽(炒)30g,大米、糯米各 500g,白砂糖 500g。 制法:将诸药捣粉,与大米、糯米共放布袋内,再放到笼内蒸极熟取出,放簸箕(或大木盘)内,掺入白砂糖同搅极匀,揉成小块,晒(或烘)干贮存,备用。老年人每日 2^3 次,每次 1^2 块。 功效:健脾胃,益肾养元气,宁心安神,延年益寿。 说明:这是明代宫廷食疗验方,出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前"茯苓糕"。《神农本草经》将山药列为上品,说它"益气力,长肌肉。久服,耳目聪明,轻身,不饥延年。"清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,有增加白细胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白质和糖,所以有滋补生肌的效果。


第155期【工作简报】第五十二期 学习传统文化,成就人生幸福 -工作室主持人程浩平老师受邀市传统文化促进会开展公益文化讲座 初夏宝鸡,风景宜人。西建国际,文化怡人。5月19日上午,岐山高级中学语文高级教师、陕西省特级教师、陕西省中小学教学名师程浩平老师受邀在西建国际27楼,为宝鸡市传统文化促进会开展了《传统文化与人生幸福》的第八期公益文化讲座。本次讲座由促进会秘书长武文科主持,促进会成员和传统文化爱好者前来聆听了讲座。 程老师以什么是传统文化为开场白。他指出中华传统文化是以老子、孔子为代表的道儒文化为主体,是中国约5000年历史中延绵不断的政治、经济、思想、艺术等各类物质和非物质文化的总和,主要包括哲学、史学、文学、语言、艺术,也包括思想、文字、语言、礼、乐、射、御、书、数,以及生活富足之后衍生出来的书法、音乐、武术、曲艺、棋类、节日、民俗等。 程老师主要从孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻等多个方面诠释了传统文化的具体内涵,并结合实际,具体引导大家如何运用传统文化来实现自我价值,创造人生幸福。讲座深入浅出,涉猎广泛,参与活动的传统文化爱好者们饱享了一顿文化大餐! 什么是人生幸福呢?程老师认为幸福就是健康、自信、友善、敬业。健康就是身心健康,心胸开阔,人生有境界和品位;自信就是积极向上,乐观开朗;友善就是处理好各种人际关系,做到与人为善、和谐相处;敬业就是干好本职工作,爱岗敬业,努力实现自我。 程老师重点结合自己学习研读《论语》《弟子规》《了凡四训》等传统文化经典著作的深刻而独特的感受,强调指出:学习传统文化,就能实现人生幸福。诚信是为人之本,友善是幸福之源,好习惯成就人生幸福。诚心就要待人态度诚恳、说话文雅得体、做事实在可信。友善就要在内孝顺父母、尊重兄长,在外与人为善。培养好习惯就要培养好的生活习惯、好的读书习惯和好的反省习惯。 整整一个上午的学习,使人倍感充实、深有感触、收获很大。大家纷纷表示,中华传统文化博大精深,特别是诚信、友善等精华思想契合当今社会主义核心价值观,具有很高的现实意义和时代价值。学习传统文化,还要本着"扬弃"的态度,与时俱进,不能就经典论经典,而要让传统文化在传承中有新的理解,让传统文化在时代焕发新的生机和活力。作为文化人,我们应责无旁贷担当起传承与理解的重任,立足本职工作,从我做起,从现在做起,学习传统文化,成就人生幸福!


一、当事人对证据作否认抗辩不能免除举证责任我国《民诉法》规定了"谁主张、谁举证"的一般举证原则,但该规定较为笼统不尽完善,最高人民法院《关于民事诉讼证据的若干规定》的颁布实施,对举证责任的分配原则起到了补充作用,其中规定:"当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或反驳对方诉讼请求所依据的事实,有责任提供证据加以证实,没有证据或者证据不足以证明当事人的事实主张的,由负有举证责任的当事人承担不利后果。"即主张某种权利或者法律关系存在的当事人,对产生该权利或法律关系的要件事实承担举证责任,也就是说权利主张者应提供本证支持自己的主张。否认或反驳某种权利或者法律关系产生、变更或消灭的当事人应对阻碍该权利或者法律关系的产生、变更、消灭的要件事实承担举证责任,即否定者或反驳者提供反证推翻权利者主张的事实。由于本案中的乙并非对甲主张的事实而是针对甲提出的证据作出了否认抗辩,这在理论上称为证据反驳或证据抗辩,它仅涉及证据本身的问题,对证据本身的反驳是否要承担举证责任,秦金传同志认为可不负举证责任,笔者对此不能苛同,从表面看,证据事实与案件争议的法律要件事实无直接关系,但某一要件事实是否存在,必须就该要件事实的证据事实的存否来作出认定,这两者并不能隔立对待,当事人对证据否定仍应承担举证责任,由于证据反驳仅是针对一方所提出的证据本身,所以反驳者的举证并非一定要达到能推翻主张者的本证程度,只要能举证证明证据的确具有难以克服的瑕疵,并且该瑕疵影响了证据的效力的,法院就可以认定瑕疵证据欠缺足够的证明力,要求主张方继续举证。就本案而言,乙并不一定要承担笔迹鉴定的举证责任,其可以提供适时比对的笔迹供法院核对借据的真伪,如其提供用以比对的笔迹与借据上的笔迹明显不符,使法官对借据的真实性产生怀疑时,乙的举证即完成,如果乙提供的笔迹经过比对不能使法官对借据的真实性产生怀疑时,乙应继续举证,提出笔迹鉴定申请。二、本案并不产生结果意义上的举证责任秦金传同志之所以认为笔迹鉴定申请应由甲提出,是没有能够区分行为意义上的举证责任与结果意义上举证责任,而将两者错误地混为一谈。举证责任即证明责任,最初的含义是指当事人对其主张的事实负有提供证据证明的责任,一般指行为意义上的举证责任,但举证责任实际还包含有结果意义上的举证责任,行为意义上的举证责任强调的是当事人举证的行为,即提供证据的责任和说明的责任,主张者、抗辩者与否定者均应承担行为意义上的举证责任。结果意义上的举证责任是指待证事实处于真伪不明状态时,主张权利者应承担的法律后果,结果意义上的举证责任不是预先设定的,也不是必然产生的,只有在反证足以使法官对待证事实已经形成的心证发生动摇的情况下才须有主张权利人承担该种举证责任。本案中的甲向法院提供了最直接、最原始的本证,并就借据来源的真实性合法性及与案件的关联性向法官作了必要的说明后,审理案件的法官不可能在乙尚未举证之前即对甲提供的原始直接证据产生不真实的怀疑,本证具有高度盖然性,法官应依据一般大众常理形成较强心证,确信该待证事实存在的可能性明显大于不存在的可能性,甲的主张初步成立,其行为意义上的举证责任暂告结束,随着原告的举证完成,行为意义上的举证责任由乙承担,但是乙并没有提供足以动摇甲的证据,其只作了否认性的抗辩,该种口头反驳较原告提供的本证相比,根本无法动摇法官已形成的心证,更别说使法官对借款真实性产生怀疑了,所以在此情况下并不发生结果意义上的举证责任,甲无须再继续举证。


本文转自"理赔帮"微信公众号,理赔帮专注保险理赔维权法律服务,为遇到保险理赔纠纷的用户免费提供法律咨询服务。 1、什么是损失补偿原则? 损失补偿原则是保险人在保险合同所约定的危险事故发生之后,对其所遭受的实际损失或损害,可以获得充分的补偿。其主要内容包括: ①赔偿金额应公平合理,合法合情,并经征得被保险人的同意; ②损失价值的估计,应以发生危险事故的当时当地市价估计为准则; ③当损失价值无法估计,或当事人之间出现意见分岐时,可以采用恢复原状或其他方式进行补偿; ④保险标的物多于一项时,应逐项分开计算,各项的赔偿金额之和不得超过保险金额; ⑤除定值保险外,应按危险事故发生时实际损失价值为准则,并以保险金额为限,以防道德危险的发生; ⑥严格核对保险单的时效、财产存放地点、保险项目、被保险人,并分析出险的真正原因,努力做到该赔则赔,不该赔则绝不赔。 2、损失补偿原则的含义? 损失补偿原则的基本含义包含两层: 一、只有保险事故发生造成保险标的毁损致使被保险人遭受经济损失时,保险人才承担损失补偿的责任;否则,即使在保险期限内发生了保险事故,但被保险人没有遭受损失,就无权要求保险人赔偿。这是损失补偿原则的质的规定。 二、被保险人可获得的补偿量,仅以其保险标的遭受的实际损失为限,即保险人的补偿恰好能使保险标的在经济上恢复到保险事故发生之前的状态,而不能使被保险人获得多于损失的补偿,尤其是不能让被保险人通过保险获得额外的利益。这是损失补偿原则的量的限定。损失补偿原则主要适用于财产保险以及其他补偿性保险合同。 3、为什么要坚持损失补偿原则? (1)坚持损失补偿原则,有利于实现保险的基本职能。补偿损失是保险的基本职能之一,损失补偿原则恰好体现了保险的基本职能,损失补偿原则的质的规定和量的限定都是保险基本职能的具体反映。 (2)坚持损失补偿原则,有利于防止被保险人通过保险获取额外利益,减少道德风险。 4、人身保险也适用于损失补偿原则吗? 人身保险是由投保人与保险人互相约定保险金额,并按照约定的保险金额给付的保险。人的生命是难以用货币衡量的,人身保险中的保险金额是由投保人或被保险人自行确定的,而且当发生保险事故时,倘若其持有多份保单,被保险人或受益人可获得多重给付。因此,对于损失补偿原则,人身保险也是一种例外(但人身保险中的医疗费用保险仍然适用损失补偿原则)。 理赔帮专注保险理赔维权法律服务,为遇到保险理赔纠纷的用户免费提供法律咨询服务。更多理赔实用文章请关注理赔帮微信公众号。


五台山:佛光普照清凉山五台山五峰高耸,峰顶平坦宽广,如垒土之台,故称五台山。又因山上气候多寒,盛夏仍不知炎暑,故又别称清凉山。它是驰名中外的佛教圣地,与峨眉山、九华山、普陀山并称中国佛教四大名山五台山佛教圣地五台山:相传,五台山为文殊菩萨道场。五台山建筑寺庙的历史始于汉代,唐朝时盛行"文殊信仰",寺院建筑多达360多处。清朝时期,随着喇嘛教的传入,五台山出现了独具特色的青、黄二庙。五台山上的五座高峰,台顶中间的地方称为台内,其外围则称台外。五台山现存的43处寺庙中,台内有37处,台外有6处。台内寺庙林立,殿宇鳞次栉比,圣景圣迹荟萃一处,其中显通寺、塔院寺、殊像寺、罗寺和菩萨顶被称为五台山五大禅处。五台山佛教圣地五峰胜景天下奇:五台山的五座主峰,风景各不相同:东台望海峰可看云海日出,望海寺坐落峰中;西台挂月峰可赏明月娇色,法雷寺藏于峰中;南合锦绣峰是花的海洋,普济寺扬帆于海中;北台叶门峰可览群山层叠,灵隐寺掩映其中;中台翠岩峰可见巨石如星,更有天造奇观"热融湖""冰胀丘""龙翻石""写字崖""佛母洞"等,演教寺是此峰名胜。五峰胜境历史最悠久的寺庙-显通寺:显通寺是五台山五大禅处之一,规模较大,历史悠久,俗称"祖寺",朝山礼佛者必先拜谒显通寺。寺周山峦起伏,寺院内殿堂巍峨苍松翠柏穿插其间,一派佛教圣地风光。据《清凉山志》记载,显通寺始建于东汉永平年间,初名大孚灵鹫寺,后几经重修形成今日规模。寺院内有各种建筑400余间,各具风格。两厢配殿严整齐备,斋堂禅院完好无损,其中铜殿三间,铸造精巧。柱额花纹、格扇棂花全部都是铜铸。寺内有两座8米高的铜塔,形制秀美。显通寺峨眉山:秀美的佛国仙山峨眉山是我国的四大佛教名山之一,位于四川盆地西南部,以优美的自然风光和"佛国仙山"著称于世。峨眉山"峨眉"山形与美丽景象:峨眉山是大峨山、中峨山、小峨山的总称。远望大峨、二峨,两山并列对峙,细而长,仿佛美女两条细长的眉毛,故名峨眉。峨眉山气象景观奇特,金顶的云海、日出、佛光、圣灯、朝晖、晚霞等千变万化,堪称世界名山中的佼佼者。峨眉山峨眉天下秀:峨眉山高出五岳、秀甲天下,山势雄伟,景色秀丽,气象万千,素有"一山有四季,十里不同天"之妙喻。唐代诗人李白有"峨眉高出西极天"、"蜀国多仙山,峨眉邈难匹"之赞。峨眉山以多雾著称,常年云雾缭绕,雨丝霏霏。弥漫山间的云雾,变化万千,把峨眉山装点得婀娜多姿。峨眉山由于相对高低悬殊和得天独厚的地理条件,气温垂直变化显著,植被垂直带谱明显,由山麓至山顶呈现出亚热带、温带、亚寒带、寒带等气候。气候的多样性为各种植物的生长提供了良好的条件,山上的植物多达3700余种。游人行走山中,举目都是深浅不同、形态各异的绿色,配合着云、雨、阴、晴不同的天色渲染,更加显得景色清幽秀丽。峨眉山历史悠久的佛国仙山:《峨眉山志》等资料中,记载了这么一个传说故事:东汉明帝永平六年,有一个姓老者,上山采药,看见一奇鹿,十分美丽,追至山顶时,发现消失了踪迹,寻遍满山,终无所获。当询问在山上结茅修行的宝掌和尚时,和尚说是普贤菩萨化身来到此地。依据此传说,峨眉山被公认是普贤著萨的道场、以后历代修建寺庙时都以普贤为中心,峨眉山也因此发展成为中国四大佛教名山之一,很多自然或人文景观也因此被赋予了佛教意蕴。武当山:道教第一名山武当山又名太和山,其风景集五岳的雄、奇、险、秀、幽于一身,峰奇谷险,风景秀丽武当山天下第一仙:相传,武当山是道教玄武大帝(北方神)修仙得道飞升之胜地,历代道教名士曾在此修炼。据记载,唐太宗贞观年间曾在灵应峰创建五龙祠。宋、元以来,武当山的道教建筑进一步开拓扩建。明成祖于永乐十年(1412)曾动用军夫30多万人在此大兴土木,建成了3个规模宏大的官殿建筑群、39道桥梁、12座亭台以及山石砌成的"神道"。武当山上分布着许多道教建筑。这些道观最早建于7世纪,到了明代形成了大面积的道教建筑群,因此武当山被誉为"亘古无双胜境,天下第一仙山武当山武当山最大的道教宫殿:玉虚宫全称为"玄天玉虚宫",是武当山道教建筑群中最大的宫殿之一。道教中所说的"玉虚"指玉帝的居处,因真武神为"玉虚师相",故得此名。玉虚宫建于明永乐十一年(1413年),共建造宫观庙宇2200间、1552年又重新修葺。宫观前后崇台迭砌,规制严谨;左右院落重重,楼台毗连;其间玉带河穿插,曲折萦回;四周红墙高垒,环卫玄宫,其宏伟气势和建筑格局可以和北京的太和殿相媲美。一柱擎天一柱擎天:武当山的盛名,还得益于它远离繁华喧嚣的宁静、清秀和奇异的风光。武当山有72峰,36岩、24涧、11洞、3潭、3泉、10石、5台等自然胜景,主峰天柱峰顶天立地,海拔1612米,素有"一柱擎天"之誉。天柱峰上的石头为金银色,在巅峰上拔空峭立,傍无依附、犹如金铸玉琢的宝剑,雄屹在众峰之中,天柱峰素以"一柱擎天"名传天下。远眺天柱峰,有"光镀三界、翠流九州"之感。


《大禹治水》在百度百科中属于中国古代神话(传说)故事。 在中国历史,确实有一位史前治水英雄--他叫"大禹" 传说大禹是黄帝-姬轩辕第6世后代。鲧的儿子 在三皇五帝时期,黄河泛滥成灾,严重影响到陕西、山西、河南流域部族生产、生活 禹的父亲鲧,被人推荐给大部落首领尧,担任治水,可是尧并不信任鲧,但是又没有合适的人选,只能用鲧。 鲧用9年时间治水,采取水来土掩方式、结果治水无功; 舜免去了鲧的职务,让鲧的儿子--禹继续治水 禹吸取了父亲治水的教训,采用"治水须顺水性--高处就凿通、低处就疏导,引流入海"方式,通过13年实地走访、勘查,带领黄河流域近百万人群,利用最简单的工具,石器、木器、骨器,成功将大水引至东海。成为中国历时上第一位大规模开凿水系的人, 第二位大规模开凿水系的人,是秦始皇。 公元前221年,秦始皇扫六合,平定中原,为统一天下、开疆扩土,他派出30万大军--北伐匈奴;又挥师50万南下,为加速征服岭南,秦始皇开凿了"灵渠",将长安--商洛--由丹江--到丹江水库--走汉水--到襄樊--再沿顺汉江而下到武汉--进长江--进洞庭湖--沿湘江北上过灵渠--进漓江--到梧州--由珠江到广州 通过水运,将华中、华东、华南、西南紧密地联系在一起 历史第三位大规模开凿水系的人,就是杨广。 公元605年,隋朝第二位皇帝杨广继位,为治理黄河流域水患,大规模修建了洛阳黄河水系,并开凿了京杭大运河,有力的将黄河水患分流,为中国华北、华东平原农业灌溉、漕运、经贸、文化、启动了水上快速通道,合理利用了黄河水患、造福了百姓、同时也解决了南北货物运输、增加了更多的就业岗位。 治理黄河成为大禹之后,中国历史重要文献记录 最早有关"黄河源"的记载是战国时代的《尚书·禹贡》,有"导河积石,至于龙门"之说。"积石"是指今青海省循化撒拉族自治县附近,距"黄河源"仍有1000多公里距离。 635年-唐太宗贞观九年,侯君集与李道宗奉命征击吐谷浑,兵次星宿川(即星宿海)达柏海(即扎陵湖)望积石山,观览河源。821年-唐穆宗长庆元年,刘元鼎奉使入西藏,途经河源区,得知"黄河源"出紫山(今巴颜喀拉山)。 北宋--国都开封,历史上遭受多次黄河泛滥 南宋--迁都杭州 元代至元十七年(1280年),元世祖-忽必烈正式派员勘察"黄河源" (铁木真的孙子,监国托雷的第四子,元朝开国皇帝) 忽必烈命荣禄公都实为招讨使,佩金虎符,往求河源,历时4个月,查明两大湖的位置(元史称"二巨泽",合称"阿剌脑儿"),并上溯到星宿海,之后绘出黄河源地区最早的地图。 大明朝继用元朝黄河绘制地图--同样重视黄河水利观测、建设 1704年,清朝康熙皇帝命拉锡、舒兰探河源。探源后他们绘有《星宿河源图》,并撰有《河源记》,指出"源出三支河"东流入扎陵湖,均可当作黄河源。 13年后,1717年康熙皇帝再遣楚尔沁藏布、兰木占巴等人再度前往河源测图。 乾隆年间齐召南撰写的《水道提纲》中指出:黄河上源三条河(黄河源头北源为扎曲,中源为约约古宗列曲(即玛曲),南源为卡日曲 ),中间一条叫阿尔坦河(即玛曲)是黄河的"本源"。 1933年8月上旬,黄河中游进入雨季,在(内蒙古)河口镇至三门峡,发生了三门峡水文站当时建站以来第一个最大的洪水记录2000立方秒。这期间暴雨面积广、强度大、持续时间长,黄河流域河南段50多处决口,淹及河南、山东、河北、江苏、安徽北部5省30多个县,受灾面积6000多平方公里,近300万人口受灾,死亡过万人。 1936年2月23日,美国记者埃德加.斯诺用摄像机拍下东渡黄河出征山西。成为黄河最早的影像记录。 毛泽东同志从陕西清涧县西辛关东渡黄河,在黄河西岸高家洼塬查看东渡地形时,面对白雪皑皑的冰雪世界,此情此景心中感慨万千,为此写下了为世人所流传的不朽诗篇《沁园春.雪》,其中有这么一句"大河上下,顿失滔滔",这里的大河指的就是黄河。 1937年7月7日夜,日本侵略军在北平-卢沟桥发起对华战争,史称"七七事变"。同年,8月13日日本侵略军对中国上海发动大规模战争,历时3个月,史称"淞沪会战",14日,首次轰炸南京。12月13日,南京沦陷。 1938年5月侵华日军攻陷江苏徐州,国军"兰封会战"失败,郑州告急。日军剑指武汉,南京危在旦夕。6月9日,老蒋下令扒开位于郑州北郊17公里处的黄河南岸渡口--花园口,以黄河洪水阻止日军西进。 这次灾难,在5年前的黄河中游大洪水的恢复基础上,无疑是雪上加霜。导致黄河南岸1200万人口受灾、390万人无家可归、89万人直接或间接死亡。 1938年10月,武汉沦陷,诗人光未然带领抗敌演剧队第三队,从陕西宜川县-壶口附近东渡黄河,转入吕梁山抗日根据地。途中目睹了黄河船夫们与狂风恶浪搏斗的情景,聆听了高亢、悠扬的船工号子。 1939年1月,光未然同志抵达延安后,创作了朗诵诗《黄河吟》,并在这年除夕联欢会上朗诵此作,人民音乐家冼星海同志听后非常兴奋,表示要为演剧队创作《黄河大合唱》;同年3月,冼星海同志在延安一座简陋的土窑里,抱病连续写作六天,于3月31日完成了《黄河大合唱》的作曲。 《黄河大合唱》是以黄河为背景的主题旋律,热情地讴歌了中华儿女不屈不挠、保卫祖国的必胜信念。《黄河大合照》同时也是黄河历史、黄河文化、黄河精神的重要代表; 后话:2019年,新中国成立70周年,也是《黄河大合唱》传唱大河南北80周年。作品以其真实的历史场景、结合黄河雄浑的磅礴气势, 作词清新、曲调朴实优美,以其鲜明的民族风格,强烈反映了中国人民不怕苦、不怕牺牲、不畏精神。 1946年2月,冀鲁豫解放区行政公署在山东菏泽成为冀鲁豫解放区黄河水利委员会。 1950年夏,河南、安徽交界地区突降大暴雨,而且连续下了半个多月也没停。大暴雨引发大洪水。淮河水灾,让毛主席很自然地联想到黄河。因此他决堤亲自去黄河考察。 1952年10月,他决定:从黄河下游考察起,溯黄河而上,考察完历史上有过黄河水灾的流域。 具体的路线为:先到山东境内,从济南黄河段考察起,然后到江苏的徐州,再进入河南省境内,到兰封县(当年的河南省所设的县,后与考城县合并,合称兰考县),考察过去黄河决口的地段,然后到古都开封,再到郑州、安阳。 1952年10月31日,在离开开封北上的时候,主席对前来送行的王化云及河南省委书记张玺、省府主席吴芝圃、省军区首长陈再道等再次说了那句话:"一定要把黄河的事情办好。" 这句话成为一代中国人治理黄河的口号。 1952年黄河委员会组建河源查勘队,进入河源及通天河,并实地勘查测量长江源调水入黄可能性,历时4个月,确认历史上所指的玛曲是黄河正源。 1957年4月-1961年4月,新中国在黄河中游__三门峡,接纳的前苏联在中国援建的156个重点项目工程之一,三门峡水利枢纽工程集泄洪、发电、灌溉、交通于一体设计,因外国专家对中国黄河缺乏系统认识,在设计存在诸多问题,严重影响到黄河中下游农业生产、黄河生态、渔业、资源、环境、人口生活。大坝建成4年,就遇到了黄河泥沙大量淤积......三门峡大坝的建成也被誉为"万里黄河第一坝"。 为补救前苏联水利专家在三门峡枢纽大坝的先天性缺陷,在三门峡下游130公里处,建立小浪底黄河枢纽工程。 1957年-1958年由长春电影制片厂联合兰州电影制片厂拍摄了以黄河建设为背景的文艺片--《黄河飞渡》 未了的"黄河情" 1952年的黄河视察,主席本人并不太满意,他跟身边工作人员说"那次考察,不过是走马观花,没有看出多少东西。千疮百孔的黄河仍未治好,还没能走上造福人民之路啊。" 对黄河首座水利工程--三门峡,主席更是牵念有加。当初批准这个项目开工时,他就明确表示"要修水库,不要泥库"。可是工程建成后还是出现了一些问题。每念及此,这竟成了他的一块心病。毛主席想千里骑马走黄河,成了--未了的"黄河情" 1960年6月,主席在起草《十年总结》,他向身边的几位工作人员披露了自己埋藏已久的计划。 他说:"我有三大志愿,一是要下去搞一年工业,搞一年农业,搞半年商业,这样使我多调查研究,了解情况,我不当官僚主义,对全国干部也是个推动。二是要骑马到黄河、长江两岸进行实地考察。要请一位地质学家、一位历史学家和文学家一起去。三是最后写一部书,把我的一生写进去,把我的缺点、错误统统写进去。" 1964年8月初,年逾古稀的毛主席,在卫士簇拥下登上一匹专门挑选的白色高头大马。他昂首挺胸,挽缰策马,行进在金色的沙滩上,一如当年"屈指行程二万"之风采再现。他语重心长地鼓励身边工作人员说 "练吧,不会骑马就去不了黄河。如果人生连黄河都没有见过,那是会后悔的。" 因为工作和身体问题,黄河全线考察成为主席心中未了情。 1978年青海邀请有关单位组成考察组,进行实地考察,提出卡日曲作为河源的建议,据此1978年黄河源头考察认定卡日曲为黄河正源。 1985年根据历史传统和各家意见确认玛曲为黄河正源,并在约古宗列盆地西南隅的玛曲曲果,东经95°59′24″,北纬35°01′18″处,树立了"黄河源"标志。 这次科考,cctv与nhk首次合作,首次全程采用水上漂流、陆地自驾、空中航拍三种模式。 拍摄了大型《黄河》纪录片。共30集重点介绍了黄河流域大河之源、高原湖色、果洛平原、九曲之首、穿越峡谷、撒拉风情、大夏河畔、湟水谷地、金瓦古寺、金城上下、天沙尽头、贺兰山下、阴山南麓、纵览黄河、晋陕峡谷、黄土真情、窑洞与人、无定河边、高原雄风、汾水长流、周秦故地、漫话中州、古都洛阳、悬河两岸、古今大禹、汴京揽胜、齐鲁访古、大地春秋、大河东去、以及黄河协奏曲 最悲壮的黄河漂流 1987年,河南洛阳黄河漂流探险队,与北京青年黄河漂流队、安徽马鞍山黄河漂流探险考察队协作共进,一寸不落漂完了黄河全程,这是中国人首次采用无动力完成的对黄河的全程漂流探险,漂流。 2008年三江源头科学考察队考察后认为,由于卡日曲比约古宗列曲长36.54公里,流量比约古宗列曲多两倍,按照国际上河流正源确定的三个标准,即"河源唯长、流量唯大、与主流方向一致"的标准,同时考虑流域面积、河流发育期、历史习惯,考察队建议在科考成果通过评审后,经过法定程序审核批准,将黄河源头定位于卡日曲。


我们都知道光伏行业作为一门新兴产业,由于其资金投资大,风险性大,目前对于政府的依赖性很强。主要是依靠政府的政府和补贴来进行发展。但是政府的补贴也毕竟不是无止境的。政府的目的是扶持本国的光伏产业,使其走上独立发展的道路。近十年来,光伏行业历经兴衰。 通过分析我们认为:虽然行业发展依赖于政府补贴,但成本持续下降对行业发展更为重要。成本下降速度大于补贴下调速度使得光伏投资收益率高企,资金逐利性驱动装机快速增长,由于缺少进入壁垒,行业容易出现过度繁荣,进而迫使政策退出,导致行业迈入萧条,甚至调整过度,这就是光伏周期波动的根源。资金逐利带来行业波动主要由非市场化的光伏补贴模式fit所导致,因此在这一模式下,适当规模控制及补贴依序下调是行业健康发展所必须的。全球光伏发展明显滞后于风电,且光伏装机水平较高的国家一般风电装机水平也比较高,可以判断光伏初始发展并非源于自身属性,而是不同国家对可再生能源诉求下的带动发展,且能源对外依赖度高、环保诉求强、自身资源丰富的国家更容易支撑高成本的光伏行业发展。在近年成本大大降低之后,因其具有可再生、分布式、储量丰富等优势,光伏整体投资增速超越风电,并具有长期的持续性。 光伏资源作为可再生能源的一种,因为其发电成本较高,所以国家一直坚持着对光伏企业实施很大范围的补贴来鼓励行业的发展。但是市场也不是一帆风顺的,因此政策也在明显的变化之中。所以说,光伏产业投资还是有很大的不可确定性。 光伏产业的可再生性与分布式的特殊优势决定了光伏在以后发展的必然性,政府对光伏企业补贴的根本目的是为了最终实现不补贴,通过补贴推动行业产业化、最终降低成本是政策的关键。成本持续下降使得光伏发电逐步实现用电侧平价,甚至是发电侧平价时,光伏将摆脱政策依赖而独立发展。


我是一名咨询顾问,在一家专业的咨询公司做it咨询交付工作,个人参加了期 pmp 考试,最终通过考试。借助本次考试通过之际,特总结了一下个人学习和备考方法,希望对要考 pmp 的同学有所帮助。 其实17年就准备考pmp了,pmbok教材都买了,但因为当时在准备另外一个考试,复习时间特别紧张,没考成。今年做了咨询交付工作后,就想系统的提升下自己在项目管理方面的能力,因此重新拾起报考pmp的念头。基于自己之前对的项目管理实践经验,虽然不能系统的说出项目管理的知识框架和结构,但是仍然大概知道项目的过程、需要关注什么、需要做什么等等。 首先说一下关于报名吧,总结起来就是做好计划、下定决心、一鼓作气。之前说了我在17年就准备考试,但是因为没有计划好,跟我准备的另一个考试冲突了所以这事儿就搁置了,后来想想确实是没有充分考虑好自己业务时间的配置。再说这次报名的经历,这次自报名之初,自己就下定决心必须拿下此次考试,后来在整个备战过程中,始终坚定必过的信念,过程中不能有懈怠心理,事实证明,你不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀,最终一鼓作气、拿下考试。 然后一下准备阶段,因为工作地点不定,参加面授课是不现实的,所以后面在朋友的推荐下,报了机构网络课程,有直播的时候跟着老师上直播课,其他时候可以看教程视频或者录播,本来前面担心上网络课效果不会怎么好,后面学习起来感觉还是不错的。另外,这次是pmp第六版第一次考试,所以购买一套最新的pmp备考教材是必须的。 接下来说一下备考阶段,我的备考阶段基本分为四个阶段: ø 第一阶段:自己先把pmbok第六版通读一遍,从目录开始,大致通读一遍书,对全书脉络结构有个整体把握、对本书结构有个了解,这个阶段大概用了一周左右的时间。 ø 第二阶段:从这阶段开始跟着机构远程视频课程学习,我把这个阶段定义为"成点"的阶段。在这个阶段,每一章节认真读书,结合视频教程遇到难懂的知识点就标识出来,并及时的从网上搜集知识消化、弄清楚每一个知识点。在这个阶段最重要的是把书细读一遍,并把重点、难点标识出来,以便后续重点复习。该阶段学习完成后,跟随光环老师组织的一模考试,考试结束后仔细消化考试考点、错题,并将错题、知识点回归课本,举一反三、真正掌握该考点。这个阶段大概用了3周左右时间。 ø 第三阶段:跟着机构远程视频进行知识点串讲学习,我把这个阶段定义为"成线"的阶段。在这个阶段,重点根据视频串讲教程将书本的知识点进行串联起来,在这个阶段重点将知识点与知识点之间的联系关联起来,形成一条条链条,在脑海中形成知识链,在复习、回忆过程中能够实现"由点及线"的效果。阶段复习完成后,跟随光环老师组织的二模考试,考试结束后仔细消化考试知识点、错题,并回归课本。这个阶段用了3周左右的时间。 ø 第四阶段:跟随老师进行远程直播课程的学习,我把这个阶段定义为"立体化"阶段。在这个阶段,重点将前期学习成果进行立体化、结构化梳理,重点进行查缺补漏,并不断进行完善、修订。在这个阶段,及时完成光环老是布置的作业,并将错题及时反馈、纠正。最后在阶段复习完成后,跟随老师组织的三模考试,考试结束后同样仔细消化知识点、错题,并再次回归课本。这个阶段同样用了3周时间。 ø 最后在冲刺阶段,主要工作是将前期做的3套作业题、3次模拟试题再刷一遍,重点对错题进行分析,同时做了两套冲刺题以保证考试状态。这个阶段用了大概两周的时间。 在这个备战过程中,我基本能保证每天两小时的学习时间,周末可能会稍微多一点,但是每个人的实际工作、生活情况不一样,所以上述经验也是一个大体轮廓,每个人都应当根据自己的实际情况列示适合自己的学习计划和方法(比如考虑出差情况、工作时间、家庭情况、其他考试计划等等因素)。最后希望大家通过各自的努力学习都能够通过pmp考试,成为合格的项目管理专家。


"生活"一词,释义颇多,据《汉语大词典》的统计,就有如下11个义项: 1、 生存。 2、 使活命。 3、 指为生存发展而进行各种活动。 4、 衣食住行等方面的情况;境况。 5、 犹生长。 6、 家产。 7、 活儿;工作。 8、 指生活费用。 9、 指用品;器物。 10、 美事;美好的时光。 11、 笔的别称。 其中第11个所说之笔,准确地说应是毛笔,而这种解释,如今陕甘城乡年过知命、生活中或蒙学时代曾以毛笔为基本书写工具的人,想必都还有些印象,记得初中班主任的父亲早年在县城经销文具,就曾被人称作"卖生活"的。以后铅笔、油笔、蘸笔、钢笔渐起,毛笔的用场日渐式微,这种称呼也便悄然淡出人们的生活,即使现在使用的毛笔,也已经不再如此称呼了。不过回想起来,这也不过是三四十年的事情,有些时候和些上年纪的人闲谈,偶尔多少还能听到。但是据某些方言著作讲,这种叫法只是关中的叫法,如任克先生《关中方言词语考释》即收入此词,并说: 旧时把毛笔叫"生活",故有"小字生活"、"大字生活"之称。把制作生活的则叫"生活匠"、"生活客"。(第168页) 伍永尚先生《原生态的西安话》也收入此词,并说: 关中人把毛笔叫"生活"由来已久。生活,原指生计、工作、手艺。《元典章》工部段疋条:"本年合造生活,比及年终,须要齐足"。毛笔是学文化的必需品,有文化是为了更好的生活。在人们的愿望里,毛笔成为生活的基础,故叫生活。如:"十元买了一根生活"。(第390页) 《关中方言词语考释》甚至还引用了著名秦腔剧作家范紫东先生遗著《关系方言钩沉》如下一段珍贵有趣的记述: 笔为谋生之特殊工具,故亦称生活。尝有人由南京买笔数柄,奉赠牛蓝川先生(梦周)。先生即用此笔,书对联还赠之。文曰:"新生活来自江左,旧道德恢复亚东"。旁有跋云:"人呼笔为生活,以持此可谋生也。吾得此笔,亦可以传播旧道德云云!"按此时国府正提倡新生活,以重视旧道德,先生故为此双关语。惟含而不露,人皆称其神妙...(《钩沉》第44页) 何谓关中方言?简单地说,就是关中的地方话。诸书既指笔称生活为关中方言,那就表明只有关中人有这种叫法,关中以外的人则未必如此。可事实果真如此吗? 且看《汉语大词典》这一义项的释文: 笔的别称。清黎士宏《仁恕堂笔记》:"甘州人谓笔曰生活。" 所举例中就明确地讲"甘州人"也是叫法。而"甘州"何在呢?即今甘肃张掖市也。北魏始置,以其州东有甘峻山而名之。元置甘州路总管府,明置陕西行都指挥使司,清复改为甘州府。其范围明显已超出关中。 再看《杨林的日记》的《心灵无家可归》: 小时候,我把毛笔叫生活。小小年纪只知道那就是生活,因为家乡的父辈都把毛笔叫生活;长大了,虽没有忘记生活,但越来越糊涂了生活,叫起来总觉得别扭;历经沧桑人事,又有些理解了生活。生容易,活容易。老百姓之所以把毛笔称为生活,也许是对千百年来"生活"的直白理解,那就是有文化了才算是真正意义上的生活,没有文化无从谈生活。这就是老百姓的心灵,纯洁的有点银装素裹。 作者杨林,武威市人。武威地属甘肃省,也已明确超出关中范围。可见诸书所说笔称"生活"为关中方言的叫法是站不住脚的,至少不够严密和准确。 其实,说笔称"生活"是关中方言,不如说是陕甘方言更准确一些。陕甘毗邻,虽然发音略有不同,语汇上则有许多都是相同的。如称头发为"帽盖",称下午为"晌午",把耽搁叫"光脱",把完蛋叫"毕蹬",等等,还有像"骚情"、"瓷麻二楞"等,两地也都明白前者寓意为何,后者又说的是啥。方言即地方话,××方言即××地方的地方话,有强烈的地域色彩。如果某个词汇不是这个地方所独有,便不可能,也不配称这个地方的方言。举例说,把吃饭叫"咥",陕西和山西都是这样,就很难讲它是秦方言或晋方言;把聊天叫"谝",宁夏、陕西、山西都是如此,也很难讲它是这三省(区)那个省(区)的方言,像"难常"(即困难)、"试火"(即尝试)、"细法"(即节俭)、"没麻达"(即没问题)等关中人常用的词汇,也不能单纯地看作关中方言或陕西方言。任、伍二先生著作两书,曾搜集过大量的方言资料,范紫东先生更是博学多才,三人按理都该具备较宽的学术视野和丰富的方言知识,而非坐井观天、孤陋寡闻之辈,但其在此词的钩沉与解释,眼界只限于关中一隅,把一个本系陕甘共有的方言词汇,武断地说成关中方言词汇,则无论如何都是事实,也无论如何都是不合适的,明摆着无法否认。尽管我们大家都知道,其各书的都重点都是介绍关中方言,范围最大不出陕西,理论上似乎不必涉及其他的地方,但是作为一个方言词汇,其所属地域没有厘清,无疑是个值得注意的问题。


在音乐中,节奏是最基本和最重要的表现手段。音乐节奏具体指乐音的长短、高低、强弱等变化组合的形式,它是旋律的骨干,也是乐曲结构的基本构成因素。节奏的形式绝非音乐才具有,自然界的昼夜更替、冬去春来这些有规律的变化都给人的心理造成了节奏体验。舒缓的节奏使人沉静,激越的节奏使人振奋,沉重的节奏使人压抑,欢快的节奏使人陶醉。作为时间艺术的音乐,是靠乐音有规律的运动变化来构成艺术形象,因此,音乐必然需要将节奏作为最核心的艺术表现手段。不同的节奏可以具有不同的表现作用,从而使得旋律具有鲜明的个性,有时甚至可以从不同的节奏类型区别出各种不同的音乐体裁。一般来讲,节奏缓慢,沉重的音乐作品,传达给听众的情绪情感总是偏于忧郁,悲伤,如柴可夫斯基著名的《悲怆交响曲》是他最有代表性的作品之一,充满了深刻的矛盾和无法排遣的郁闷,表现了自己对理想的热烈追求以及最后希望破灭的悲惨结局。 在舞蹈中,节奏同样是舞蹈艺术最基本的构成要素和表现手段。舞蹈节奏一般表现为人体的律动,即人体动作的力度强弱、速度快慢,以及动作幅度能量的大小等,因此,舞蹈节奏常常体现为人体动作的韵律美。在舞蹈作品中,音乐与舞蹈紧密结合,没有成功的韵就没有完美的舞蹈,而节奏正是它们结合的纽带。富有韵律美的舞蹈动作,建立在节奏的基础之上;而音乐的节奏,又需要通过优美的舞蹈动作来形象地展现。所以说,正是节奏将舞蹈音乐与舞蹈动作紧紧地联系在一起,使之成为一个完美的舞蹈作品。显然,对于音乐、舞蹈这两种表情艺术来讲,节奏都有着十分重要的意义。 二、本章的重点和难点 1.表情艺术:指通过一定的物质媒介( 音响、人体) 来直接表现人的情感,间接反映社会生活的这一类艺术的总称,主要指音乐、舞蹈这两门表现性和表演性艺术。 2.音乐艺术。 音乐可以根据人们歌唱的特点,分成男声(包括高音、中音、低音三种)、女声(包括高音、中音、低音三种)和童声三类。声乐还可以根据演唱的方式分为独唱、齐唱、重唱、合唱、对唱、伴唱等多种形式。近年来,我国声乐一般又被划分为民歌唱法、美声唱法和通俗唱法三大类。 民歌唱法,还可以细分为汉族民歌与少数民族民歌,在演唱方法上大多比较自然质朴,具有浓郁的民族风格和地方特色。 美声唱法,源于意大利,它追求声音效果,讲究发声方法,注意运用华彩和装饰唱法。 通俗唱法,是现代工业社会电子传播技术广泛运用后出现的一种歌曲演唱法,它往往需要演唱者手持话筒进行演唱,对演唱者本人的声乐训练没有太多严格的要求。中国声乐发展的新趋势,更是出现了"通俗唱法时尚化,民族唱法多样化,美声唱法国际化"的新现象。 "旋律",称得上是音乐最主要的表现手段,它把高低、长短不同的乐音按照一定的节奏、节拍以至调式、调性关系等组织起来,塑造音乐形象,表现特定的内容和情感。旋律具有很强的艺术表现力,它可以表现出音乐的内容、风格、体裁,甚至还可以体现出音乐的民族特色和地域特征,因此,人们常把旋律称为音乐的灵魂。 "节奏",也是音乐最基本的表现手段,是指音响的长短、强弱、轻重等有规律的组合,它是旋律的骨干,也是乐曲结构的主要因素,使乐曲体现出情感的波动起伏,增强了音乐的表现力。 "和声",同样是音乐最基本的表现手段之一,指多声部音乐按照一定关系构成重叠复合的音响现象,使音乐具有结构感、色彩感和立体感。此外,复调、曲式、调式、调性,以及速度、力度等音乐语言和表现手段,也都是通过有规律的变化与组合,共同将乐音在时间中展开来塑造出音乐形象。 "交响乐", 交响乐可以说是音乐艺术的精髓,是音乐创作的最高形式。 3.舞蹈艺术。 考研球球:贰零五柒叁零柒柒零五 考研咨询:壹柒柒零壹贰五五捌柒五 参考书【才思教育独家秘笈】 考 试 科 目 参 考 书 名 出 版 社 作(编)者 《才思教育中国艺术研究院考研一本通》 才思教育教学部 0文艺学 美学与文艺理论 《美学概论》 人民出版社1981年版 王朝闻 《文学理论教程》 高等教育出版社1998年版 童庆炳 外国文艺理论 《西方美学史》 人民文学出版社1979年版 朱光潜 《西方文论史》 高等教育出版社2002年版 马新国 0艺术学 艺术概论 (艺术文化学、艺术人类学、中国文化史、女性学研究、宗教文化研究、红楼梦与中国古代小说艺术艺术、艺术经济学等研究方向) 《艺术概论》 文化艺术出版社 王宏建 艺术概论 (文化发展战略与文化政策研究、文化政策研究等方向) 《艺术原理》 中国社会科学出版社1985年版 罗宾·乔治·科林伍德著 王至元、陈华中译 艺术概论 (艺术管理学、博物馆学方向) 《艺术概论》 高等教育出版社 杨 琪 《艺术概论》 文化艺术出版社 王宏建 艺术概论 (非物质文化遗产等方向) 《美学拾穗集》 百花出版社 朱光潜 《美学散步》 上海人民出版社 宗白华 《艺术概论》 文化艺术出版社 王宏建 中国现代学术思想史(以20世纪为中心) 《清代学术概论》) 中国人民大学出版社2004年版 梁启超 《清华大学王观堂先生纪念碑铭》,载《金明馆从稿二编》 三联书店2001年版 陈寅恪 《中国现代学术要略》(或参考《中国现代学术经典》总序,河北教育出版社1996年版) 三联书店2007年版 刘梦溪 《学术思想与人物》 河北教育出版社2001年版 刘梦溪 《不够知己》 岳麓书社2004年版 温源宁著 江枫译 考 试 科 目 参 考 书 名 出 版 社 作(编)者 艺术管理学 《卓有成效的管理者》 机械工业出版社 (美)彼得·德鲁克 《世界古典管理学家管理法则全书》 中国社会出版社 周欣、李霞等 《管理学》 中国市场出版社第8版 (美)里奇·格里芬 《变革就是规则》 中国对外经济贸易出版社 (美)温德福·霍兰德 《当代管理学》 人民邮电出版社 (美)加雷斯·琼斯 《管理学原理》 中国社会科学出版社 (英)托尼·莫登 《管理前言》 机械工业出版社 (美)彼德·德鲁克 《艺术管理这一行》 台湾五观艺术出版社 (美)威廉·伯恩斯 《如何开发艺术市场》 台湾五观艺术出版社 (英)里孜·希尔 《独立策展人》 台湾五观艺术出版社 (澳)艾利森·卡罗 《文化管理a to z》 台湾五观艺术出版社 (德)威尔纳·海因里克 《创意经济》 典藏出版社 (美)理查德·弗罗里达 《后现代主义艺术20讲》 上海社会科学院出版社 马永建 《艺术哲学》 天津社会科学院出版社 (法)丹纳著 傅雷译 《人类学概论》 中国人民大学出版社出版 庄孔韶 文化发展战略与文化政策 《国家"十一五"时期文化发展规划纲要》 《新的文化发展观》 文化艺术出版社2006年版 韩永进 中国文化史 《中国文化概论》(修订本) 北京师范大学出版社2004年版 张岱年 《清代学术概论》) 中国人民大学出版社2004年版 梁启超 《学术思想与人物》 河北教育出版社2001年版 刘梦溪 《中国现代学术要略》(或参考《中国现代学术经典》总序,河北教育出版社1996年版) 三联书店2007年版 刘梦溪 考 试 科 目 参 考 书 名 出 版 社 作(编)者 女性主义思潮 《中国妇女生活史》 商务印书馆1998年版 陈东原 《女性主义思潮导论》 华中师范大学出版社2002年第一版 (美)罗斯玛丽·帕特南著 艾晓明译 《第二性》 中国书籍出版社2004年第二版 西蒙娜·德·波伏娃著 陶铁柱译 《社会性别研究选择》 三联书店1998年版 王政、杜芳琴编 《一间自己的屋子》 三联书店1992年第3版 弗吉尼亚·伍尔夫著 王还译 宗教文化学 《清华大学王观堂先生纪念碑铭》载《金明馆从稿二编》 三联书店2001年版 陈寅恪 《金枝》 大众文艺出版社1998年版 (英)弗雷泽著 徐育新等译 《原始文化》 广西师范大学出版社2005年版 (英)泰勒著 连树声译 《宗教生活的基本形式》 上海人民出版社1999年版 (法)涂尔干著 渠东等译 博物馆学 《中国博物馆学基础》 上海古籍出版社 王宏钧 试题【2016年才思教育成果展示】 才思教育是全国知名的考研考博高端辅导机构,由中国艺术研究院师资团队创办于1995年,至今已经有20年的辉煌历史。其主要课程体系为考研考博全日制集训营、考研考博一对一辅导等考博高端培训项目。经过近20年的发展,已经成为考研考博高端辅导领域的旗舰品牌,参加辅导的学员,有超过98%考取全国几十所高校。作为考研考博个性化辅导的代表机构,完全专注考研考博辅导的针对性和有效性,充分诠释了新商品经济时代的"长尾理论",开拓了考研考博培训领域的一片蓝海。中国青年报、中国教育报、中国人事报等多家知名媒体对这种辅导模式进行过专题报导. 才思教育自1995年开始开设中国艺术研究院考研考博辅导班,其中近90%考上中国艺术研究院攻读硕士博士研究生。2016年,才思教育将继续在"全心全意、因才思教"的办学宗旨下,踏踏实实地为考研考博学子指引方向,接受各届同仁的监督。现 2017年中国艺术研究院考研正在火热报名中!


如果说民法通则公布以前我国民法学界对于精神损害的金钱赔偿制度之争论主要集中于是否应当承认这一制度的话,那么近十年来我国民法学界和司法部门所要解决决的难点问题就是精神损害赔偿的具体数额。网友提问:精神损害赔偿的标准及数额问题是什么律师解答:如果说民法通则公布以前我国民法学界对于精神损害的金钱赔偿制度之争论主要集中于是否应当承认这一制度的话,那么近十年来我国民法学界和司法部门所要解决决的难点问题就是精神损害赔偿的具体数额。相关法律知识:确定精神损害之赔偿的具体数额,首先应当考虑我国民法设立此一制度的目的。我国民法折纸这一制度,既具有与西方国家民法(或者侵权行为法)响应制度相同的目的和意义(即补偿性与惩罚性),又有自己的特殊性:我国民法规定了对精神损害进行救济的其他民事责任凡是(如赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等),因此赔偿损害与否并不是用以宣示争讼双方胜败的必要的或者唯一的手段。考虑到这一点,极底数额的精神损害赔偿和极高的精神损害赔偿在我国的民法理论和实践中都是不可取的,它既不能发挥精神损害赔偿制度的积极作用,又反映出司法过程中的某中不严肃性。既然精神损害之赔偿的目的是为了补偿与惩罚,那么赔偿的数额就要与赔偿的目的要求相一致。过于底的赔偿数额既无法补偿受害人所受到的损失,也难以惩戒家还人使其规范自己的行为,以后不再为侵权行为,更无法境界社会其他成员。但是赔偿毕竟不是中六合彩票,指望赔偿而发财是不现实的也是法律所不应该支持的。一个国家的法律制度不可能脱离其所处的社会物质条件,确定精神损害的赔偿数额当然也必须考虑社会经济的发展状况。改革开放以来,我国的经济水平游乐较大的提高,而且还在以较快的速度进一步发展。依次,确定精神损害的赔偿数额,要考虑到目前的经济发展水平,在指定有关法律或者司法解释时,不仅要看到当前的情况而且还要看到可能的发展,从从台的角度考虑可行的方案。应当指出的是,过高的精神损害赔偿数额,在我们这样一个发展中国家不不应予以支持的。数十万、数百万乃至跟高的精神损害赔偿请求在多数情况下应被认为是过高的诉讼请求。


5g,作为新一代移动蜂窝通信技术,是对4g、3g、2g的拓展和延伸。在5g最开始出现的时候,小伙伴们就有些许疑惑,因为5g的出现就意味着2g、3g、4g靠后站。它们究竟站在何方?是否会离开科技舞台?还是说4g、3g、2g也会伴随着5g发展,起一个辅助功效?除此之外,为什么5g会如此迅猛发展?背后究竟有着怎样的推动力?职场人士又能从5g迅猛发展中学到什么呢?5g的包容性和职场的可借鉴之处5g并不会完全替代4g、wifi,而是将4g、wifi等网络融入其中。贝尔实验室副总裁在早期时曾经发表过对于4g、wifi以及5g发展关系的看法。在他看来,4g和wifi并不会彻底消失,也不会泯灭在历史长河中。恰恰相反,它们在一些领域也会发挥自己的积极作用,只不过这一部分积极作用需要借助5g的大平台。5g意味着什么?当我们第一次探讨5g这个话题的时候,很多人会想:5g不就是4g的版本延伸嘛?5g不就是3g的上上版本的延伸嘛?延伸来延伸去,无非就是网速快了一些,好像也没有其他意义。真的如此吗?并不是。a.5g与4g的区别。最简单的讲:5g和4g相比,传输效率将会发生翻天覆地的变化,速率比之前要快上100倍左右。很多人不明白这个100倍是什么意思,我们可以简单举一个例子:如果大家下载一部电影,这部电影需要6分钟的话,当我们把手机连上5g信号,就意味着这一部电影从最开始点开到完全下载只需要3.6秒。b.5g的优势。只不过大家如果单纯的去看数据变化,很难理解其中的关键核心因素。简单讲的话,5g要比4g多更多的处理器,多更多的核心运算,在短时间内能进行更大规模、更大容量的数据计算。当然,除此之外还会有一些专业术语,包括但不限于:提高系统容量和大规模设备连接以及蜂窝网络下的模数转换器等等。5g的包容性当我们详细解说5g概念的时候,会发现有这样一句话非常有趣:5g与4g、3g、2g移动网络一样,都是数字蜂窝网络。这意味着什么?这意味着5g、4g、3g、2g属于同一体系当中的不同技术,只不过相比较而言,2~4g的发展远不如5g。当然,5g如此优秀的主要原因在于:现阶段的数据传输速率要远高于之前的蜂窝网络。除此之外,也包括但不限于传输速率提升,延迟速率降低等优势。a.同属性更容易包容。我们发现:2g移动网络、3g移动网络、4g移动网络和无线移动网络尽管在科技的发展历程中有很大区别,先后投入的人力、物力、财力也有很大区别,但是他们的主体相差不大,都是蜂窝网络。而且这一部分蜂窝网络属于数字蜂窝网络,是同一类型的蜂窝网络。这一部分蜂窝网络可以通过声音和图像的模拟信号在手机中被数字化,由模数转换器转换并作为比特流传输。整体来看,5g网络和之前的4g、3g、2g有着如下三个共同点:a.它们都具有蜂窝系统;b.它们的传输方式相差不大;c.它们都是可连接状态。正是因为具有相同属性,所以更能包容。b.5g的可融合性。在此之前,很多人都会担忧5g系统来袭,那么wifi是不是都得丢在一边了?并不是这个样子的,5g可以把4g和wifi整合在一起,整合在一起后用户不需再查看自己现阶段的网络大环境。因为5g科技的研发,使现阶段的数据传输、数据连接变得更具智能化。手机也好,对应的通讯端,对应的笔记本电脑,它们在一片区域里面会自动搜索当前平台最优的数据传输网络。而这一部分最优数据传输网络可以源源不断的为用户提供便捷。5g的发展演变对于职场的借鉴意义三人行,必有我师焉。在职场发展过程中,我们也可以和其它体系相互借鉴学习。职场并不是一个人埋头苦干,在我们抬头望天的时候,就是和自己的同行、和自己的非同行跨领域诸多人和物多方面、全方位学习的时候。a.启示一:学会海纳百川。海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚。这句话解释起来非常容易,可如果把这句话安排在当时情况之下就有些复杂了。简单来讲的话:大海有宽广的度量,所以才容纳了很多小溪流。职场办公终究是一个利益集合体,在这个利益集合体当中会有这样或者那样的矛盾产生。一旦产生了矛盾,相互之间有纷争,属于正常情况。可是如果把这些正常情况进行无限度的夸大处理,或者把这些正常情况进行无限度的搁置处理,对于自己之后的职场发展而言难度要远大于机遇。惟宽可以容人,惟厚可以载物。往往对他人宽容、对自己宽容,就是给自己的多方助力。当我们明白这一系列的复杂逻辑关系时就会理解:宽容在职场中不可或缺。b.启示二:容纳他人观点。之前见过一个小故事,讲得颇有几份深意。所有的人站在一条直线上,每一个人都挑着一个扁担,前面放着自己的优点,后面放着自己的缺点,绝大多数人只会看到自己前面的优点,却忽视了自己后面的缺点。无论我们站在职员的角度,还站在公司管理层的角度,或者站在公司老板的角度,面对问题的时候,都会有不同的观点,当这些不同观点产生冲突的时候,职场人士应该怎样做呢?作为公司当中的低层管理者也好还是,高层管理者也好,在遇到公司员工对自己之前所下达的命令产生质疑,在遇到公司领导对自己现阶段的管理和任务进度产生误解的时候,双方间有不和谐的言论,甚至有着明显立场的冲突时,管理者应该怎样做?答案似乎不言而喻,在复杂时刻一味的表明自己的立场,一味的表明自己现阶段的管理没有任何问题,其实作用不大。最关键的一点是要展现自己的包容性,这其中就包括容纳他人的观点。c.启示三:同理心分析。大家会发现:在信号的传输过程中,可以和4g、3g、2g甚至和wifi产生无间隙交换。为什么能够产生无间隙交换呢?原因很简单,因为它们都属于蜂窝移动通信技术。因为它们的核心技术相差不大,而且相互之间又都有各方面延伸,5g相比于4g、3g、2g而言,它的延伸拓展更多,使用的高新技术在短期内出的力也更多。正因为如此,5g可以同时容纳4g、3g、2g和wifi信号。同样的道理,在职场中,大家都属于职场办公人员,大家的办公理念相差不多。大家的核心理念都是帮助公司提高经济效益,提高自己在公司当中的地位、话语权,通过自己的努力来赚取对应的收入。既然如此,就可以使用同理心来维系公司与公司之间的联系,公司与同事之间的联系,同事与同事之间的联系,以及各级管理者之间的联系。5g的推动性和职场的可借鉴之处接下来的问题又来了,在移动通信技术缓慢前行的过程中,为什么会有2~3的跳跃?会有3~4的跳跃?会有4~5的跳跃呢?应该说:每一次移动通信技术的跳跃都有足够大的推动力做保障,那么这足够大的推动力究竟是什么呢?对于职场当中的小伙伴来说,又有着怎样的可借鉴之处呢?5g市场的广泛需求如果市场没有需求,如果5g短期内形成不了市场,那么5g即便再优秀,5g即便在短时间内吸引更多人的眼球,似乎也无法形成共鸣。简单讲的话:5g之所以短时间内实现质的飞跃,短时间内质量、数量和社会关注度与之前形成巨大反差,是因为社会有极其强烈的需求。a.高数据速率,减少延迟需求。大家在日常生活当中也都经历过这样的事情:去看一部电视剧、短视频,可能40分钟就结束了,但是甭管是卡顿也好,还是中间夹杂着的某些缓冲也罢,40分钟的电视剧非得搞得两个小时才能看完。尤其是大家在坐火车的时候,回老家的时候,在一些信号不太好的地方,总会遇到这样或者那样的尴尬。比如:公司领导给自己分配任务,分配到一半就没了声音。而之所以出现这样的情况,最主要的原因就是信号传输速率慢,中间传播的过程曲折,双方之间的信号端接口以及模数转换和中间的数据流转化出现了种种问题。除此之外还有一些延迟,包括但不限于大家玩游戏、大家上网络课程、大家进行视频直播的时候会出现这样或者那样的卡顿。而这些卡顿如何去解决,怎样解决?似乎已经给出了答案,通过4g~5g的质的飞跃,让大家更得心应手的完成工作任务。b.提高系统容量和大规模设备连接的需求。大家也必然有过这样的经历,在一个人口密度相对较大的区域和场所,拿出自己的手机去查看任务,去玩一些休闲小游戏的时候,突然发现周边一个信号都没有。为什么会出现这种情况呢?明明是4g手机,明天可以连到周边信号,但是短时间内就是没有流量,即便自己买了无限流量卡,或者买了很多很多的数据流量。之所以出现这种情况,主要原因是大批量设备连接数据蜂窝时,流量不够用了。简单讲,流量本身就是有限的,将有限的数据发送到无数个人手中的时候有一部分人没有办法拿到对应的数据流,就会出现无信号状态。职场人士的可借鉴方面a.启示一:揉合各方面的需求。大家在职场办公的时候,大家在探讨一个软件如何应用,大家在探讨一个程序如何去做,大家在探讨怎样短时间内为公司创造足够多的利益,在这个时间阶段就会发现:公司需要你为公司创造利益,这是最基本的供需关系。当有供需关系而且这个供需关系直接关系到自己职场前景时,供需关系本身就占据主动,自己占据被动,公司提出的需求往往是自己前进的动力。比如公司需要专门员工去设计pp、做任务报告,只不过在设计ppt和做任务报告的时候,出现了种种困难和挫折,又有了诸多麻烦。公司领导环顾四周员工,问现在公司有困难了,谁能上?你第一个站出来,并且冲到了最前线,就能受到公司领导的青睐,短期内升职加薪似乎也不太困难。b.启示二:满足自己的多方需求。公司有需求,我们可以被动接受。可是一旦自己有需求的时候,往往会从被动变成主动,被动和主动表面上看只有一字之差,可是这个一字之差却有着截然不同的含义。当我们主动提高自己,主动为公司做贡献的时候,往往就会进行一系列的学习。而这一部分学习会应用在职场的方方面面。当运用到方方面面的时候,自己就会对整个市场起到推动作用,而这一部分推动作用具有长时有效性。职场员工在学习中求发展5g时代往往是社会变革、时代需求慢慢演变出来的一个新兴的数据通信端,而这个新兴的数据通信端又会覆盖在原有的数据通信网络上。通过移动蜂窝通信技术来实现高效率的信息传输,这也属于自我变革的一部分。而针对于此,对职场人士也有很多借鉴作用。员工在自我变革过程中,会对职场发展起到助推力。针对于此,我们更建议职场当中的小伙伴:a.拥有一颗自我学习、自我进取的心。大家会发现5g网络是从2g、3g、4g慢慢演变而来。换句话来说,5g本身就有了一定基础,在之前原有的基础上进行一次又一次的技术革新,才有了现阶段突飞猛进的进步。职场人士也是如此,在职场当中,我们可能最开始是公司基层员工,慢慢的变成公司技术骨干,后来又成为公司的基层管理者、中层管理者,甚至成为公司的高层管理者。从无到有,从零到一的慢慢发展过程当中就会发现:在绝大多数情况下,我们都不能丧失那颗进取的心,也不要放弃自我学习,自我突破。b.职场办公时拥有一颗大度之心。正如5g快速发展一样,在一系列的发展变革当中都进行了容纳,它并不是直接把2g、3g、4g排除在外,也不是直接一脚踹开,而是把2g、3g、4g和wifi融合在一起,成为自己自身的一部分。职场办公的时候,我们也会从基层员工慢慢的变成公司的中层管理者,变成公司的高层管理者。而在这一系列的变迁过程中,我们的度量也必须随之增大。如果因为一些蝇头小利,如果因为一些特殊情况,如果因为员工在背后说自己几句坏话,或者员工表现出与自己截然不同的立场,就勃然大怒,听不进基层员工的话,对于自己的职场发展而言,无疑是毁灭性的。c.职场办公时要化被动为主动。相比较而言,5g的发展一直呈现出被动和主动两种意识形态,只不过对于5g本身而言,被动意识形态远大于主动意识形态,毕竟5g不会自我变革,也不会自我更新。但是对于5g大发展、大环境来看,主动意识形态要远超过被动意识形态。无论是科研技术人员的相关专业数据分析,还是对应的劳动成果这一系列的变迁都是5g发展的蜕变。在职场办公过程中,我们也要尝试通过自己的主动蜕变来塑造一个全新的自我,通过自己的主动蜕变来让办公效率稳步提升。我们更建议大家:从环境需要我们去改变,慢慢的演变成自己主动去改变,来适应环境或者影响环境。职场小伙伴们一路前行,借鉴5g包容性和推动性,迅速抓准自我定位,一路拼搏,一路努力,终会长成参天大树。


秋天是一个秋高气爽,芳香四溢的季节。但是干燥的秋天对于有鼻炎的小伙伴和猫咪来说,这简直是一个遭罪的季节。鼻炎发作时,会打喷嚏、流鼻水、呼吸困难等让人头疼的症状俗话说:"秋天到,鼻炎闹",家长们可以根据这几点来判断自家猫咪是否患有鼻炎:摇头、打喷嚏、挠鼻子流鼻水(包括浆液、黏液、脓液)鼻充血、出血呼吸困难、张口呼吸呼吸声有杂音如果出现以上某种症状,初步判断猫咪有患鼻炎的可能那么,到底什么是鼻炎呢?对猫咪有哪些危害,该如何检查和治疗呢?让猫咪遭罪的鼻炎,到底是何方神圣呢?相信很多人身边至少会有一个鼻炎的人,他们通常都会各种疯狂的打喷嚏和擦鼻子,不仅影响工作、学习,还要忍受着打喷嚏至喉咙痛和擦鼻子至鼻子脱皮的痛,可以说是相当的折磨人。对于猫咪来说,鼻炎也是相当的折磨猫。这让猫咪遭罪的鼻炎(rhinitis)是由于多种不良因素的刺激,使得其鼻黏膜发生炎症的一种呼吸道疾病。根据病因可将其分为原发性鼻炎和继发性鼻炎;根据病程可将其分为急性鼻炎和慢性鼻炎,以原发浆液性鼻炎较为常见。春秋两季为该病的高发期,临床上的症状通常表现为打喷嚏、鼻黏膜充血、肿胀、流鼻涕等是什么原因导致猫咪患上鼻炎的?原发性鼻炎通常是由于鼻黏膜防卫功能及完整性遭受破坏而引起。继发性鼻炎则是由于某些传染性疾病和寄生虫诱发而引起。引起原发性鼻炎的主要因素包括:物理因素:如寒冷的刺激,粗暴的鼻腔检查,鼻腔投药造成损伤,吸入粉尘烟尘、昆虫、花粉等直接刺激鼻黏膜而引起的炎症化学因素:包括挥发化工原料的泄露(如so,hcl),饲料场的有害气体(nh,hs),以及某些环境污染物等直接刺激鼻黏膜而引起的炎症引起继发性鼻炎的主要因素包括:某种传染病:如疱疹病毒i型,杯状病毒、传染性粒细胞缺乏症等某种邻近疾病:如咽喉炎、支气管炎、副鼻窦炎、牙槽骨膜炎、呕吐物致鼻腔污染等诱发鼻炎某种过敏性疾病:如花粉、药物等猫咪患上鼻炎后,会有什么症状?急性鼻炎的症状:炎症初期:猫咪鼻黏膜出现肿胀、充血,由于鼻黏膜发痒导致猫咪出现摇头后退、打喷嚏、蹭鼻子等,有的猫咪还会流眼泪和轻度咳嗽炎症进一步发展:猫咪鼻孔一侧或两侧会流出鼻液,鼻液会逐步发生变化:水样-浆液-黏液-脓性,甚至有时还会混着血液流出炎症严重时:猫咪会出现呼吸急促、张口呼吸现象,在吸气的过程中会有杂音生成猫咪感染急性鼻炎时,还有可能伴发结膜炎、咽喉炎慢性鼻炎的症状:慢性鼻炎病情发情比较缓慢,且症状不稳定,时轻时重,主要症状为长时间流鼻液,且鼻液中常伴有血液,不管是否伴有血液,流出来的鼻液量都不会很多,但都会伴随着腐败的臭味有时候还会在鼻子周围形成脓性痂皮,看起来脏兮兮的样子。严重者还会出现鼻黏膜溃烂或增生,面部肿胀、变形等猫咪感染慢性鼻炎时,还有可能会伴发副鼻窦炎怀疑猫咪有鼻炎时,需要怎么诊断?猫咪患有鼻炎时,不会有明显的全身症状,可以通过临床症状作出诊断,如打喷嚏,流鼻液,鼻黏膜肿胀、充血、呼吸是否有杂音等。但需要与具有类似临床症状的疾病进行区分,如以下这几个:流感:全身症状表现极为明显,高热、结膜炎、流行性强结膜炎:鼻黏膜会出现溃疡、腐烂等,同时眼睛还会出现分泌物以及流泪咽喉炎:咳嗽、吞咽困难、下颌淋巴肿大副鼻窦炎:张口呼吸、呼吸困难、阵发性喘气且鼻鼾明显症状。同时,还可以进行鼻腔造型或x光射线对具体病因进行诊断。猫咪患上鼻炎,该如何治疗?首先应先排除病因,将猫咪安置在温暖、通风良好的环境中,一般情况下急性鼻炎不需要治疗,就能自行恢复的。若无法自行恢复,则需根据不同的感染病因进行针对性治疗原发性或继发性鼻炎口服氨苄青霉素(20mgkg,3次天),或肌肉注射青霉素(4万uikg,2~3次天),或肌肉注射磺胺嘧啶(75mgkg)真菌感染口服或肌肉注射氯霉素(50mgkg,2次天),需要连续使用20天,如果治疗效果不理想,那么需要进行手术,将感染病灶处切除掉过敏性鼻炎口服扑尔敏(4~8mgkg,2次天),或皮下注射去肾上腺素(0.15mgkg),或口服泼尼松龙(0.5mgkg,2次天)慢性鼻炎口服或皮下注射地塞米松(0.125~1mgkg),或口服中药鼻炎康、鼻适宁等。一旦猫咪出现全身性症状时,则需及时使用抗生素制剂和磺胺类药物进行治疗春秋天是鼻炎的高发季节,为了避免猫咪感染上鼻炎,家长们则需要加强猫咪的耐寒训练,以及发现邻近疾病时,应及时治疗!


加密过程中,通过加密算法和加密密钥,对明文进行加密,获得密文。解密过程中,通过解密算法和解密密钥,对密文进行解密,获得明文。"现代加密算法的典型组件包括:加解密算法、加密密钥、解密密钥。其中,加解密算法自身是固定不变的,一般是公开可见的;密钥则往往每次不同,并且需要保护起来,一般来说,对同一种算法,密钥长度越长,则加密强度越大。"加密过程中,通过加密算法和加密密钥,对明文进行加密,获得密文。解密过程中,通过解密算法和解密密钥,对密文进行解密,获得明文。根据加解密的密钥是否相同,算法可以分为对称加密(symmetric cryptography,又称公共密钥加密,common-key cryptography)和非对称加密(asymmetric cryptography,又称公钥加密,p blic-key cryptography)。两种模式适用于不同的需求,恰好形成互补,很多时候也可以组合使用,形成混合加密机制。并非所有加密算法的强度都可以从数学上进行证明。公认的高强度加密算法是在经过长时间各方面实践论证后,被大家所认可,不代表其不存在漏洞。但任何时候,自行发明加密算法都是一种不太明智的行为。对称加密顾名思义,加解密的密钥是相同的。优点是加解密效率高(速度快,空间占用小),加密强度高。缺点是参与多方都需要持有密钥,一旦有人泄露则安全性被破坏;另外如何在不安全通道下分发密钥也是个问题。对称密码从实现原理上可以分为两种:分组密码和序列密码。前者将明文切分为定长数据块作为加密单位,应用最为广泛。后者则只对一个字节进行加密,且密码不断变化,只用在一些特定领域,如数字媒介的加密等。代表算法包括des、3des、aes、idea等。非对称加密非对称加密是现代密码学历史上最为伟大的发明,可以很好的解决对称加密需要的提前分发密钥问题。顾名思义,加密密钥和解密密钥是不同的,分别称为公钥和私钥。公钥一般是公开的,人人可获取的,私钥一般是个人自己持有,不能被他人获取。优点是公私钥分开,不安全通道也可使用。缺点是加解密速度慢,一般比对称加解密算法慢两到三个数量级;同时加密强度相比对称加密要差。非对称加密算法的安全性往往需要基于数学问题来保障,目前主要有基于大数质因子分解、离散对数、椭圆曲线等几种思路。代表算法包括:rsa、elgamal、椭圆曲线(ellipticc rvecrytosystems,ecc)系列算法。一般适用于签名场景或密钥协商,不适于大量数据的加解密。rsa 算法等已被认为不够安全,一般推荐采用椭圆曲线系列算法。混合加密即先用计算复杂度高的非对称加密协商一个临时的对称加密密钥(会话密钥,一般相对内容来说要短的多),然后双方再通过对称加密对传递的大量数据进行加解密处理。典型的场景是现在大家常用的https机制。https实际上是利用了transport layer sec rity/sec re socket layer(tls/ssl)来实现可靠的传输。tls为ssl的升级版本,目前广泛应用的为tls1.0,对应到ssl3.1版本。建立安全连接的具体步骤如下:客户端浏览器发送信息到服务器,包括随机数r1,支持的加密算法类型、协议版本、压缩算法等。注意该过程为明文。服务端返回信息,包括随机数r2、选定加密算法类型、协议版本,以及服务器证书。注意该过程为明文。浏览器检查带有该网站公钥的证书。该证书需要由第三方ca来签发,浏览器和操作系统会预置权威ca的根证书。如果证书被篡改作假(中间人攻击),很容易通过ca的证书验证出来。如果证书没问题,则用证书中公钥加密随机数r3,发送给服务器。此时,只有客户端和服务器都拥有r1、r2和r3信息,基于r1、r2和r3,生成对称的会话密钥(如aes算法)。后续通信都通过对称加密进行保护。


为应对疫情对经济金融的冲击,全球主要发达经济体的央行再度开启"大放水"模式,随着美联储密集刺激政策出台后,美联储资产负债表现已扩大到超6万亿美元的历史新高,会对包括美元、欧元、人民币等在内的全球主要货币的汇率带来何种影响?今年人民币汇率和我国的跨境资本流动会有何趋势性的变化和挑战?应该如何有效规避汇率风险? 直播回顾点击图片 4月16日下午3点,e公司"财经明星会"第十三场邀请到中银证券全球首席经济学家管涛,为投资者解答这些问题。 管涛,中银证券全球首席经济学家,国家外汇局国际收支司原司长,外汇市场和跨境资本流动领域的权威专家,长期从事货币可兑换、国际收支、汇率政策、国际资本流动等问题的研究,参与了1994年以来中国外汇体制改革的重大方案设计。 先看管涛在本次访谈中的核心观点: 1、今年一季度我国经常项目可能保持基本平衡或略有逆差,但资本项目则大量净流入实现顺差。在汇率双向波动、市场预期分化的情况下,今年一季度我国国际收支有望呈现经常项目与资本项目收支互为镜像,依靠市场自身的力量,国际收支总体保持基本平衡的态势。 2、人民币汇率越来越具有成熟货币的特征,今后研判人民币汇率走势,不能再用传统的视角来看,认为中国经常项目顺差就是人民币升值,资本流出就是贬值,现在影响人民币汇率走势的因素是多重的。在央行退出外汇市场干预的背景下,经常项目顺差和资本流出是自动对应关系。经常项目顺差或者逆差,又或是资本内流或者外流,都不意味着子人民币汇率必然升值或者贬值。 3、基本面比较好的新兴市场在经历了情绪恐慌后,市场逐渐回归基本面,不排除在欧美"大放水"的情况下,重现金融危机时面临的资本大量流入,本币面临升值压力,出现输入型通胀和资产泡沫风险等老问题。 4、理论上讲,全球贸易局势紧张有可能引起对中国不利的全球价值链和产业链重构,主要表现为外商直接投资减少、境内对外直接投资增加。然而,从国家外汇局国际收支口径(即净流量口径)与商务部流量口径的数据交叉验证表明,迄今这方面的金融冲击尚不显著。或者至少可以说,有影响,也是中长期的事情了。 5、2018年,对外直接投资净流出额出现增加,不是因为中方加大了对外产业外迁力度,同期对外新增股权投资净流出减少17.1%,主要是因为对外关联企业贷款净流出多增较多,2019年对外直接净流出额又大幅下降。2019年,外商直接投资净流入额出现下降,但这不是因为外方撤资,同期资本金形式的股本投资净流入还较上年增长11%,而是由于外方利润再投资的减少。 6、动态地看,我国国际收支平衡的稳定性有所降低。随着资本市场对外开放程度的加深,这些年确实看到证券投资项下持续的资金净流入,但证券投资净流入的波动性比较大。在近年来直接投资顺差趋势性下降的情况下,大进大出的证券投资净流入尚不足弥补直接投资项下净流入减少的规模,以担起支持国际收支平衡的大任。因此,未来国际收支平衡的挑战更多在资本流动,尤其是证券投资这类波动性比较大的资本流动,对于国际收支平衡是比较大的挑战,要加强监测。 7、现在市场热炒的疫情对中国全球供应链地位的负面影响,这种论调不一定有多少事实根据,很大程度上是一种情绪化的解读,不排除是一种国外的"舆论战",我们不能自乱阵脚。降低疫情造成的经济冲击,关键是做好自己的事情。 8、从2008年危机应对的经验看,以扩大投资来拉动经济增长,可能会抑制服务业的就业创造能力,产生结构性失业的矛盾。如果这次疫情应对依然以基建投资为抓手,可能令我国产业结构有所退化,这不利于解决企业生存、劳动就业普遍饱受疫情冲击的问题,结构性失业问题可能会进一步凸显。 人民币汇率稳定因素正在积聚 证券时报: 国家外汇局近日刚公布的3月外汇储备数据显示,当月外储环比降幅创近两年来新高,但结合3月全球金融市场的巨震形势看,您认为3月外储的变动规模是否在预期范围内? 管涛: 外汇储备的月度变化依然在预期之内。一季度我国外汇储备减少473亿美元,其中3月份减少了461亿美元,主要是因为疫情蔓延叠加油市崩盘,3月份全球金融动荡加剧,美元升值,非美元折美元减少,以及债券、股票等资产价格波动,造成了外汇储备资产账面估值缩水。今年一季度,全球最大主权财富基金挪威主权财富基金一季度就损失了1100亿美元。全球金融市场的剧烈波动是系统性风险,不仅是中国的央行面临挑战,全球资产管理者和财富管理者都面临同样的问题。不过,从目前来看,全球金融市场巨震是阶段性的冲击,3月以来,美联储采取了一系列措施避免股灾演变成信用危机。 证券时报: 如何看待今年一季度我国外汇市场和跨境资本流动的形势? 管涛: 今年以来,我国外汇市场和跨境资本流动依然保持基本平稳。 一是1月底新冠疫情爆发以来,人民币兑美元汇率围绕7上下波动,但人民币汇率预期保持基本稳定,汇率稳定器作用正常发挥。今年前两个月,银行即远期结售汇(含期权)顺差合计265亿美元,远大于去年同期顺差53亿美元的水平。从这个意义上讲,人民币越来越具有成熟货币的特征,汇率由市场决定不等于必然由供求决定,如市场情绪对人民币市场汇率走势也有着重要影响。 值得注意的是,尽管一季度人民币兑美元汇率有涨有跌,围绕7上下波动,但美股熔断以来,由于全球大部分非美货币兑美元都是贬值,人民币对美元汇率跌幅相对有限,相对于其它非美货币总体偏强,一季度,人民币汇率预估指数累计反而还升值2.54%,其中美股熔断以来(3月10日)累计升值0.86%。 二是虽然一季度个别时点人民币兑美元汇率承压,但从外汇市场的供求关系,外汇仍是供大于求。与不少人印象中的汇率贬值就代表资本外流所不同,影响人民币汇率走势的不仅有外汇供求关系,也有当时的市场情绪以及美元指数的变动。 今年前两个月,银行即远期结售汇(含期权)顺差合计265亿美元,远大于去年同期顺差53亿美元的水平,说明外汇供大于求。但在外汇供大于求的情况下,人民币兑美元汇率个别时点出现贬值,则主要是受疫情冲击下的市场情绪、美元指数走强等因素影响。 三是从跨境资本流动的角度看,今年前两个月资本项下出现大量净流入。如前所述,今年前2个月,人民币汇率承压但外汇供大于求,考虑到同期我国国际收支口径的货物和服务贸易逆差377亿美元,去年同期为顺差113亿美元。也就是说,货物和服务贸易逆差的情况下,同期银行即远期结售汇还能保持顺差,就说明当时资本项下应该是大量净流入。 因此,可以大体推测出,今年一季度我国经常项目可能保持基本平衡或略有逆差,但资本项目则大量净流入实现顺差。在汇率双向波动、市场预期分化的情况下,今年一季度我国国际收支有望呈现经常项目与资本项目收支互为镜像(在央行退出外汇市场常态化干预的背景下,经常项目若逆差,资本项目就肯定是顺差,反之亦然),依靠市场自身的力量,国际收支总体保持基本平衡的态势。 所以,今后研判人民币汇率走势,不能再用传统的视角来看,认为中国经常项目顺差就是人民币升值,资本流出就是贬值,现在影响人民币汇率走势的因素是多重的。在央行退出外汇市场干预的背景下,经常项目顺差和资本流出是自动对应关系。经常项目顺差或者逆差,又或是资本内流或者外流,都不意味着子人民币汇率必然升值或者贬值。 证券时报: 为应对疫情对经济金融的冲击,全球主要发达经济体的央行再度开启"大放水"模式,特别是随着美联储密集刺激政策出台后,美联储资产负债表已扩大到超6万亿美元的历史新高,您预计,随着全球央行"放水"政策的见效,会对包括美元、欧元、人民币等在内的全球主要货币的汇率带来何种影响?尤其是今年人民币汇率和我国的跨境资本流动会有何趋势性的变化和挑战? 管涛: 美联储大放水既是金融动荡的原因也是其结果。短期看美联储大放水对我有正外部性。3月24日以来,以美股反弹,美元指数、vix指数和泰德利差高位回落,美债和黄金价格重新上涨为标志,缓解金融恐慌和信用紧缩,有助于人民币汇率稳定。 从更长时间看,诸多支持人民币汇率稳定的因素正在逐步积聚:一是由于此次疫情先从中国集中爆发,故中国这次疫情应对出手较早、措施果断。3月23日,中国政府正式对外宣布,疫情本土传播基本阻断,疫情防控工作已取得阶段性胜利,生产经营活动正在加快恢复,这与海外疫情正在加速蔓延形成鲜明对比。 二是中国是在主要经济体中少数几个财政货币政策处于正常状态的国家,且在疫情应对中针对性较强,既保持了政策定力,又留有了政策余地,加之国内产业门类齐全、市场潜力巨大,在疫情冲击下有较大的回旋余地。 三是在市场恐慌、流动性危机缓解后,主要经济体大规模的财政货币刺激,未来一定会加剧全球范围内的流动性泛滥,这反过来将进一步凸显人民币资产的价值洼地效应。同时,这次疫情应对展现出来的中国效率、中国规模、中国精神、中国力量,有助于进一步增强投资者对人民币资产的信心,吸引长线资本流入。 证券时报: 对企业和居民来说,应该如何有效规避汇率风险? 管涛: 在全球疫情蔓延基本得到控制之前,中国内外部还存在很多不确定、不稳定的因素,仍可能令人民币汇率阶段性承压。对此,从企业来讲,要树立风险中性的"财务意识",立足于主业,控制和管理好货币错配和汇率敞口,不要去赌方向赌政策。对居民来说,要树立一个意识-不要把对外投资等同于炒外汇,现在市场一看到人民币贬值就建议配置一些美元资产,这是不对的,因为大部分人都不是炒外汇的专业人士,个人更多应该基于中长线的布局、对投资标的的了解,审慎推动资产多元化配置。从政府来讲,进一步加强外汇市场建设,给企业和居民更多的汇率避险选择;要加强跨境资本流动监测预警,在情景分析、压力测试的基础上,拟定应对预案,适时实施逆周期调节,避免出现顺周期的羊群效应,防范化解跨境资本流动冲击风险,保持人民币汇率在均衡合理水平上的基本稳定。 证券时报: 疫情发生后,一些新兴经济体资本外流加剧,您认为这种趋势何时会见底? 管涛: 国际投资者对新兴经济体实际上是做了区分,有表现好的新兴经济体,也有表现差的新兴经济体。面临较大资本外流压力的新兴经济体主要是有较大财政赤字、贸易赤字、外债高企,疫情冲击造成对外出口、侨汇受到影响,导致外汇来源减少,汇率出现贬值;如果国家财政赤字还是靠外债来弥补,汇率贬值下会进一步加剧偿债负担,这些脆弱的新兴市场在这次疫情冲击下就容易出现问题。从短期看,美联储的"大放水"政策解决不了这类国家所面临的基本面的问题。 更大的风险在于,如果疫情在这些基本面比较差的新兴经济体大面积蔓延,由于当地医疗条件有限,可能会出现人道主义危机,并伴随着更加深刻的经济金融市场困难。反之,那些基本面比较好的新兴市场在经历了情绪恐慌后,市场逐渐回归基本面,不排除在欧美"大放水"的情况下,重现金融危机时面临的资本大量流入,本币面临升值压力,出现输入型通胀和资产泡沫风险等老问题。也就是说,对于基本面差的新兴经济体可能资本流出要持续一段时间,对于基本面好的新兴经济体可能会面临"热钱"流入的挑战。 中国央行为何没参与美联储的货币互换安排? 证券时报: 市场对美联储量化宽松的举措更多关注的是注入了多少流动性,但一个有意思的细节是,自3月中旬以来,美联储与澳大利亚、巴西、韩国、墨西哥等多个国家的央行建立了临时的美元流动性互换安排,但中国央行不在美联储牵头的货币互换体系内。能否用简单通俗的语言向观众介绍下何为货币互换? 管涛: 所谓中央银行之间的货币互换(又称货币掉期,c rrency swap),借用了商业概念,是指央行之间相互以本币或者可自由兑换货币,按约定的汇率、期限和利率进行互相调换的操作。双方的事先约定就是货币互换协议。两家央行之间的货币互换称之为双边互换,多家央行之间的称之为多边互换。 证券时报: 美联储与多国央行签订临时的美元流动性互换安排有何用意? 管涛: 在新冠肺炎疫情全球加速蔓延的背景下,3月19日,美联储与澳大利亚、巴西、韩国、墨西哥、新加坡、瑞典、丹麦、挪威和新西兰9家中央银行建立了临时的美元流动性互换安排,总计4500亿美元,为期16个月。此前,美联储与欧洲、英国、日本、瑞士和加拿大央行2013年10月签订的无限额、无条件、无期限的多边货币互换协议,据说已经投入使用。 美联储这么操作,旨在增加全球的美元流动性供给,根据美联储每周发布一次的资产负债表数据显示,截止4月8日的过去三周时间里,美联储扩表1.41万亿美元,其中央行货币互换额从3月18日的4500万美元增至3581亿美元,占了同期美联储扩表总额25.3%。 央行货币互换主要是为了"救急不救穷",应对短期流动性问题。这类似于银行体系的存款保险制度,有助于遏制市场恐慌性挤兑美元流动性。鉴于金融动荡具有溢出效应,如果货币互换安排的这个作用确实能够发挥的话,则不仅对协议成员有利,也对非成员有利。近期美元指数回落,一定程度也与增加货币互换后,缓解了海外的"美元荒"有关。 证券时报: 为何中国央行没有参与美联储的货币互换安排,这是否会引发中国国内的美元流动性风险? 管涛: 中国虽然不在美联储牵头的货币互换体系内,但中国央行与30多家境外央行签订了总额近3.5万亿元人民币的双边互换协议。实际上,与美联储有协议的境外央行如欧洲、英国、日本、瑞士、加拿大、韩国、新加坡、巴西、新西兰、澳大利亚等,与中国央行也都有双边货币互换安排,总额达2万多亿元人民币(约合3000亿美元)。此外,亚洲金融危机爆发后,在东盟10+3框架下的清迈倡议多边化协议(cmim)中,东盟与中日韩、中国香港之间还有一个总额2400亿美元的多边货币互换协议。因此,从流动性的角度看,现有的中国央行与境外央行签订的货币互换协议也可提供美元流动性保障。 有人担心中国没有加入美联储牵头的央行货币互换体系,有可能会发生美元流动性风险。 首先,前述担心是基于挤兑外汇储备在中国很可能发生的前提假设,但实际上于中国来讲这种概率极低。一是中国因为出手较早、措施果断,经济有望率先走出疫情。 二是中国财政货币政策空间较大,在这次疫情应对中领跑全球,且政策分步骤、有成效,既保持了定力,又留有余地。并且,间接融资主导的金融体系基于集中决策,有助于逆周期调节政策的传导,而直接融资主导的金融体系基于分散决策,易出现顺周期的羊群效应,短期会影响逆周期政策效果。 三是中国国内产业门类齐全、市场潜力广阔,面对疫情冲击有较大的回旋余地。 四是前些年中国加强金融监管,金融风险高位缓释,人民币资产估值更趋合理。并且,国内银行资本充足、拨备较多,具有较强的风险吸收能力。 五是中国坚持渐进式、管道式的对外开放,能够实现穿透式监管,有助于加强对跨境证券投资的实时监测与分析,适时对异常情形做出政策响应。 六是前些年中国曾经遭遇高烈度的跨境资本流动冲击,积累丰富的实战经验,有信心也有能力守住系统性金融风险底线。 其次,中国外汇储备经营管理一直遵循安全、流动、盈利的"三性"稳健原则。所谓稳健,就是别人在赚大钱的时候,我们赚小钱或不赚钱;别人在亏钱的时候,我们仍然在赚小钱,在保值的基础上实现增值。由于中国外汇储备的规模较大,通过合理的资产和期限摆布,美元流动性有充分的保障,不需要通过抛售资产就可以应对小规模正常的市场用汇需要。 再次,中国央行虽与美联储没有货币互换协议,但如前所述,与主要境外央行签订了约合3000亿美元的互换额度。如有必要的话,可临时提取互换额度。而且,3月31日,美联储宣布建立了一项新的临时性政策工具,为外国央行和国际货币当局提供回购便利(fima repo facility),各国央行和国际货币当局可以用美国国债作为抵押品,向美联储借取美元。这并非强买强卖,更不是冻结美国国债。因为回购到期后,外国央行归还美联储美元,美联储解冻用于回购的美债,同时双方交换利息。当然,我们并不认为中国有这方面的现实需要。 从国际收支看产业外迁:中国没有出现大规模外资撤离 证券时报: 自全球贸易局势紧张以来,关于中国产业外迁的声音就不绝于耳,您在外汇和国际收支领域有着长年深入的研究,从国际收支的角度看,目前中国产业外迁的冲击是否已明显? 管涛: 理论上讲,全球贸易局势紧张有可能引起对中国不利的全球价值链和产业链重构,主要表现为外商直接投资减少、境内对外直接投资增加。然而,从国家外汇局国际收支口径(即净流量口径)与商务部流量口径的数据交叉验证表明,迄今这方面的金融冲击尚不显著。或者至少可以说,有影响,也是中长期的事情了。 一方面,商务部的统计数据显示,近两年我国外商直接投资流入持续温和增加,对外直接投资不增反降。 2018年,外商来华直接投资(以下简称fdi)流入1390亿美元,较上年增长3.0%(非金融类fdi流入增长2.6%);2019年非金融类fdi流入1381亿美元,增长2.4%。2019年11月18日,商务部新闻发言人明确表示:"当前虽然有少数东部沿海、外向型、附加值较低的外商投资企业,出现了转移生产环节的现象,但这是市场机制作用引起的正常的企业经营行为,从总体上看,中国没有出现大规模外资撤离情况"。 2018年,对外直接投资(以下简称odi)流出1430亿美元,较上年下降9.6%(其中,非金融类对外直接投资增长0.3%);2019年非金融类odi流出1106亿美元,下降8.2%。


大学扩招的忧思 一 近年来,高校像套在鼓风机吹风口上的气球,迅速地膨胀,招生数量也急剧增加,以2007年为例,参加高考的学生突破千万,抵得上一个中等国家的人口;招生数量据说也达567万,有半数以上的考生可以进入大学学习。于是乎,上大学,再也不是遥不可及的事。这对于莘莘学子,未始不是一个好消息。乡村里的好多小儿郎,都收拾收拾行李,穿得整整齐齐,揣上从父母手中接过来的皱巴巴的纸币,读大学去了。三年,或者四年过后,当他们的父母脸色更加黯淡,皱纹更多时,他们当中有些人又回到了村上,衣履当然时兴,器宇也已异于当年离开之时,神情却有些不大自然,有的干脆躲在家里,麦子熟了也不愿出来帮上一把。可供他们选择的出路是,(一)随父母种地,继续祖祖辈辈的职业;(二)到外地打工,走自己的初中同学开辟的道路(三)在家埋头苦读,考研究生,硕士、博士,一直读下去。博士怎么样,我不知道,我知道有这么一个人,当年毕业时,为本地一所中学录用为教师,恰巧又考上了硕士,读完回来,想再回那学校,学校却没岗位了。 保罗·福塞尔《格调》一书载:1940年的美国,大约13%的适龄青年进了大学。到了1970年,进入大学的人已达到43%。研究发现,在美国,进入真正的大学,毕业后的收入会比没有在大学学习过的人增加50%。1970年以后,大学毕业的人中,也仍然只有13%的人,收入有所增加,其余的人,与没进过大学的人没有明显差别。 我听到过这样一句话:"不上大学一辈子受穷,考上大学马上就穷。"这话也许有些偏颇,但也足使人思索。 二 十七世纪,捷克教育家叫夸美纽斯(1592-1670)他提出了"班级授课制"的理论,被视为现代教育的革命。从此,班级授课制便逐渐为各国学校所采用,成为世界各国现代教育的普遍模式。上个世纪之初,这种"班级授课制"模式开始传入中国,一九o五年,清廷取消科举取士,这种模式就更加迅速地取代了土生土长的私塾教育和书院教育。 夸美纽斯作为一个伟大的教育家,他的理论与实践无疑具有重大历史意义,"班级授课制"对于降低教育成本,提高教育的规模效益,在普及国民教育,和快速培养现代社会所需要的种类人才方面,取得了不可磨灭的成绩,适应了现代工业社会的需要,作用不可谓不大。然而,过则不及。真理多走一步就是谬误。班级授课制也在教育实践中暴露出严重的划一化与同步化的局限性,特别是"教育产业化"口号的提出,使得赢利成为学校的办学目的之一,班额之大,令人咋舌。忽略了发展学生个性,甚至是抹煞和摧残学生的个性。 三 如今的大学,当然很大。校园动辄几千亩,高楼大厦,如雨后春笋,真正的树小墙新啊。万人大学已经不算什么,十万人的,也不再是奇迹。大学城,几乎成了一种时髦。学生呢,密密麻麻,上课则是大合堂,几百名学子,挤在会议室里,教授使用上扩音设备,将声音与其中的学识,放大了传递给学生。效率当然高了,真正的批量生产。 然而学生所需要者,并不仅仅是知识,他们还需要学问。合堂授课,学,或许还有了一点,问呢,就难了。教授走了,你哪儿去找他。汉语里有一个词,叫做亲炙。意思是直接受到教诲或传授。这一点,在前人是很讲究的。英国的牛津大学,据说有一种"导师制"。林语堂有一篇《谈牛津》,其中写道:一个学生说,"我们到他的房间去,他只点起烟斗,与我们攀谈"。另一位学生说:"我们同他坐在一起,他只抽烟同我们看卷子。"其实这就是亲炙。学生需要从教师那里学的,知识之外,还有很多,比如方法,比如态度,比如为学的精神。大合堂式的教育,看似效率高了,其实,已经是偷工减料了。 四 何兆武先生当年考入西南联合大学。据他回忆:"我们住在样本部,是新盖的校舍,叫 新校舍 ,其实只是泥墙茅草顶的房子,连砖都没有,都是夯土打垒,是古人所谓的 板筑 吧。窗子没有玻璃,支几根木棍子在那儿就作为隔断了,幸亏昆明天气好,不然天冷受不了的。" 林语堂先生的牛津是这样的:"你到了牛当大学,就同到了德国一个中世纪的小城一样。有僧寺式的学院,中世纪的礼堂,古朽的颓垣,弯曲的街道,及带方帽穿袈裟的学士在街上走令人恍惚如置身别一世界。" 至于样内的学生,何兆武先生说:"那时的学生与现在比起来实在太少了,工学院的学生是最多的,总共不过四五百人。""文、法、理三个学院有多少学生我没有统计过,加起来不过七八百人。" "文学院有中文系、外文系、历史系、哲学系,只有外文系人最多,大概一级总有二十多人吧,像中文系、历史系每年招十几个人,哲学系人最少,每年只有两三人。""理学院数学系人最少,我们43级那一届只有三个人,物理系一年有八九个,多的时候有十几个,42届那一班好像只有八个人,可是他们那一班不得了,出了五六个尖子,包括黄昆、张守廉和杨振宁。"(何兆武《上学记》) 三个大学组成的联大,招生数量这么少,恐怕不是因为抗战,生源不足。冯友兰《三松堂自序》记载,他一九一五年进入北大哲学系,该系当年连他一共十三个学生。 引述那么多,我的意思,当然希望今天的大学生再住进何兆武先生那"种泥墙茅草顶的房子"里面去。当年在西南联大主持校务的梅贻琦先生说过:"大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。"我是希望今天的学生,能够像从前那样,多一点亲炙大师的机会。 五 教育的功用,除普及科学文化知识、提高民族素质以外,还有一点特别重要,那就是对社会公正的调节。一个人,或者一个家庭,由此一阶层,进入彼一阶层,比如农民出身的人,你想成为城市居民;出身工人家庭,你想成为白领,教育,特别是高等教育,是基本的通道之一。民间流传过一句话:"考上一名学生,改变一个家庭的命运"。说的就是这个道理。贫困偏远地区的一个农民的儿子,通过读书,可以进入城市,进入其他阶层。正因为如此,农民们日子过得再苦,他们都能够忍受。他们心里有一个想法,有一线光明,他们就不会绝望。他们寄希望于自己的儿子,或者孙子。当然这是在过去,在高校扩招以前。那个时候,只要考上大学,甚至中专,毕业以后,都有一份体面的工作。 当时的招生规模为同龄人的3%左右,而每个考取的人,毕业后都有一个岗位。当然,那时候社会上就流传着这样的话:"上学考的是儿子,就业则是考爹。"可是,家庭背景有力的人,仅可挑选一些更轻松更如意的位置,没有背景的人总也有一份工作,能领得一份薪水。如今高校扩招了,招生数量达到同龄人的近30%。而社会为他们所准备的岗位,却仍然是3%左右。也就是说,有十个人来竞争那一个岗位。目前机关事业单位的人员录用,可是一道风景。一个市级政府的事业人员录用考试,招聘人数不过二百人,而报名参考的,就达一万几千人。某单位招考两名工作人员,报名者达675人。据一位朋友讲,本省某高校的计算机学院打算录用15名辅导员,要求是硕士以上学历,结果一下子报了600多人。而竞争之中,优秀者或许仍然有胜出的可能,但其他因素的介入,也不可忽视。如果说,那个时候的"考爹",决定的只是岗位的好与赖,那么,到了今天,决定的则已经是有与无。这些因素的介入,与教育对社会公正的调节作用成反比。介入的越多,教育对社会公正的调节功能越弱。 国家的统一高考恢复三十年了。恢复高考以前,有一个时期里,大学也在招生。但是,其选择学生的办法,改为由贫下中农推荐,类似汉代的察举制度。然而,察举之制,历史上也许起到过正面作用,后来就不行了。民谚有云:"举秀才,不知书;举孝廉,父别居。"同样,贫下中农是谁,他们是无;有的中村干部。因此,推荐上学,也就名声不佳,为社会所诟病。一有时机,当政者马上改正了。


北京协和医学院陈乔朴教授尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(hpv)感染引起的一种性传播疾病。好发于外生殖器和肛门,hpv有多种类型,有一定的致癌性,其中16、18、45、56型是最常见的引起宫颈癌的高危型。但引起宫颈癌一般需要20-40年的演变,且几率极小,故无需恐惧,曾患过尖锐湿疣的女性,到中老年后每年常规做宫颈巴氏涂片排除宫颈癌很有必要。由于hpv在自然界中广泛存在,人类感染hpv十分普遍,据报道,在性活跃人群中70%~80%以上的人有hpv感染史。该病好发于性活跃的中青年,潜伏期一般为1-8月,平均3个月左右。下面给大家介绍一下尖锐湿疣的临床表现和防治知识。一、病毒感染,传染性强,容易复发尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(hpv)感染的性病,有很强的传染性,多数患者是由性接触感染,少数患者可通过接触病变部位及病人分泌物感染和生活用品感染。女性阴道呈管腔结构,为受纳器官,外阴又比较温暖潮湿,分泌物多,这些生理特点和解剖结构决定了比男性更容易感染尖锐湿疣。


文|惠州星火教育(id:xingh ohz) 木子老师 在教养孩子的时候,细心的父母总会发现,在某个阶段的孩子相对来讲是比较难管教的,比如初为父母的人恐惧孩子的"2岁叛逆期",以及老练父母也会投降孩子的"青春期"。 在这两个孩子比较难管教的阶段,父母应该如何应对?我们且看惠州星火教育老师的几点建议吧。 01 -"2岁叛逆期" 2岁前后的小坏蛋有多坏,初为父母的已经知道了。尤其最近热播的《妈妈是超人》中,包文婧的女儿两岁多,还不能完整的表达自己的意思,她也不熟悉女儿的生活习性,小孩子一哭闹起来,作为妈妈完全不知道如何应对。 "2岁叛逆期"最突出的表现包括:"不"字当头、打滚撒赖、一意孤行、占有欲强、自私霸道。其实,孩子的这些行为都只是因为,孩子开始有了自我的意识、意愿、意图。但他们不懂得表达,甚至他们自己也不甚明白他们自己的意图。他们一点儿也不坏,一点儿也没有折磨妈妈、蛮不讲理的意思。对待这么小的小宝宝,书上提供的管教技巧主要以疏导、绕道为主。 安全第一:不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来,该扣好盖子的扣好盖子。 生活规律:饿了、渴了、累了、困了、闷了,孩子就容易发脾气。你应该摸索孩子的生活规律,在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前,采取恰当措施,比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。 转移注意:这么小的宝宝,注意力移动得很快,你要好好利用。比如,你抱孩子进餐椅吃饭,孩子打挺不肯进去,你就不必坚持。拿些小胡萝卜丁啦小麦圈啦什么的哄哄他,等他吃得高兴心情愉快时,再抱进餐椅里去。 不当观众:当孩子打滚撒赖时,不当观众。没有观众了,这演员也就没趣了。 绕开硬碰硬:如果你问,"你要不要洗澡?" 这答案肯定是"不!" 你可以换个说法,"你想在澡盆里玩小鸭子,还是玩小水桶?" 放松你自己:当你自己太累、太困、太饿时,你也会和孩子一样,容易发脾气。就像对待孩子一样,在预计你自己要进入"坏情绪区"之前,好好善待你自己一下,给自己充足电。 02 -"10来岁叛逆期" 英国育儿网站thebabywebsite.com调查了2000名父母,这些家长的孩子已经成年。调查结果显示,三分之二以上儿女双全的父母认为十来岁的女儿最难"对付"。63%家有女儿的父母认为女儿到了14岁变得让人捉摸不透。她们闷闷不乐,郁郁寡欢,喜怒不定。 男孩的叛逆期约比女孩晚1岁。78%育有儿子的家长反映,男孩到15岁时情绪起伏较大。当这个时期的儿子认为自己没有获得家长理解时,就会感到沮丧。62%的男孩会把自己锁在房间内,拒绝与人交流。 网站列出10条容易导致女孩情绪变化的因素,由大到小依次为:渴求独立,希望迅速长大,同龄人带来的压力,激素分泌旺盛,零花钱不够,嫌自己不够苗条,处于青春发育期,与朋友相处出现问题,隐私意识,尝试饮酒。 10条困扰青春期男孩的因素由重到轻分别为:课业压力,渴求独立,同龄人带来的压力,希望迅速长大,激素分泌旺盛,感到无聊,处于青春发育期,无法与家长顺利交流,出现青春痘等皮肤问题,与朋友相处出现问题。 惠州星火教育心理老师焦芳敏老师就曾对青春期家长提出几点意见: 1.尊重、多鼓励孩子 2.换位思考找问题 例如当孩子沉迷电玩时,只是一味地不准他上网,或扣除零用钱,不让他到外面上网,就是指关心他的"行为"。 但如果父母可以问孩子: 沉迷是什么样的心情?什么时候开始的? 当时有什么事情发生吗? 在逃避什么事情? 我可以协助你吗? 这样的话语反而会让孩子觉得窝心,了解到父母是真的想帮助他解决问题。 3.适当减负少压力 只有了解了不同阶段孩子的特性,父母才能更好的管教孩子,让逆反和青春期的其它恼人表现来的少一点、弱一点、浅一点。这些都是为人父母必做的功课。


作者:于然 所谓色觉:就是人类及动物通过眼睛及感光器官对外部世界的色彩反映。 色觉的产生不知从何说起。为什么又要产生色觉? 从宇宙大爆炸,地球产生,从地球孕育简单的生命到今天人类世界,一切都在顺应着自然的规律发展。从简单的生命体到人类,动物,植物,菌类,原始生命的共融的高级世界,是谁在主宰她们的诞生,演变,发展?是自然界的发展规律。宇宙自然界万物皆有联系!地球生命体的发展也是顺着自然界规律发展的。 所以,地球生命体的发展是自然界发展规律的发展结果,当然也是不可打破的永恒规律。 自然界选择人类作为地球生命体的精灵,并且赋予"智慧"。这应该值得人类生命体的骄傲!这也是自然界发展的规律。自然界的发展规律解放了上肢,这就是人类世界开始的新纪元。 虽然人类不具有豹的速度,不具有熊的力量,不具有鹰的眼睛,也不具有狼耳朵,但人类具有灵活双手!自然界的发展规律是无私的。如果给予你豹的速度,你不可能拥有灵活的双手;如果给予你熊的力量,你不可能具有智慧的大脑 由此,自然界的发展规律是客观的,是不可违背的! 宇宙之大,地球之小,但是地球的环境是多变而复杂的,这些多变而复杂环境对地球的生命体的演变,发展,起到重要的影响作用。例如生活在不同地域人类,他们的肤色,毛发,外貌特征等都有不同差别。这些差别是地球上环境,气候,猎食,等生活方式不同而演变发展的。这也是符合自然的发展规律!人类个体之间也有差别,例如:血型,相貌,基因,等。 那么味觉有差别吗?有些人喜欢吃甜的,有些人喜欢吃酸的,也有些人喜欢辣,这是个人的口味偏重不同。甜的任何人尝来都是甜的,辣的吃起来任何人感觉都是辣的 美丽动听的旋律谁听见也认为美好的音乐,就是植物"听"到对生长也有好处。所以听觉的差别我们不用怀疑。 那么至今很有争议的:色觉问题!正在迷惑,危害着很多人! 地球有简单的生命体那刻起,有简单,到复杂,再到现在人类,她们这些发展也是自然界的主宰,规律,发展的结果。万事万物皆有联系!人类之所以有色觉也是自然发展的结果。我们要明白宇宙自然界的规律是无比的大公无私,所以,同一种色彩不可能让地球的生命体有别的色彩的感觉,也不可能让同一种生命体的一部分感觉到色彩,而另一部分感觉不到色彩。由此我们人类共同被宇宙自然界的发展规律赋予同样色彩感觉。那么怎么会有今天的"色盲"说那,(这显然不符合自然界的发展规律,自然界为什么不让这些人类看见颜色那?万事皆有原因。) 有日本石原氏发明了色彩检查图,用不同明暗,不同色系,不同纯度的色彩的拼合,在其中用明暗不同,纯度不同的同色系组成不同图案。如果读出的图案和规定的不同,就被定义成"色盲"或"色弱"于是就规定不准考驾照,不准学美术画画,以及化学专业等等规定。有关部门测验那些被测出的"色盲"驾车通过红绿灯,99%没有违章。现在有很多被测出的"色盲"从事美术,画画专业,还有很多规定不能从事的专业,那些"色盲"从业人员在工作,生活中没有什么影响。 由此可以看出,通过色觉检查图制定的那些规定,显然是错误的!(也是不符合自然界发展规律的。) 那么日本石原氏发明了色彩检查图怎么会有人读出的图形不同那? 有人做过类似于色彩检查图的形式的实验,用没有颜色的明暗不同程度色块,跟色彩检查图的原理一样,(色彩检查图是利用色系不同,和明暗的原理排列的图案。)而没有颜色灰色只能用明暗对比排列图案,就是这样,也有好多人读错,或者读不出。那么这是为什么那?那些明暗不同程度的色块会干扰那些图形形状,从而产生错觉。在生活当中发现,有些人对物体的起伏微小变化不是很敏感,在现在画素描的时候有些人用眼睛很难扑捉到静物形状起伏的微小变化。(对物体形状微小变化不是很敏感的人,女性比例多一些,男性比例少一些。) 由次可以看出,那些色彩检查图,色彩的明暗反差会诱导读错,或者产生错觉,从而读图有差异。 再次,那就是人类对纯度比较低,灰度比较大的色彩的敏感度侧重不同!(这里纯度比较低,灰度比较大的色彩敏感度侧重不同,是极其微小的,在生活,工作中没有影响,可以忽略。纯度比较低,灰度比较大的色彩敏感度侧重不同就是说:例如人类对纯度比较低,灰度比较大的绿色系和褐色系都能辨认其色彩的倾向,但是对纯度比较低,灰度比较大的绿色系和褐色系这两种色彩敏感度稍有差别。每种颜色都有微妙的变化,根据自然界的发展规律,人类对其它纯度比较低,灰度比较大的颜色的敏感度也稍有差别。)所以这种色彩敏感度侧重不同的原因是很值得研究! 那么为什么会有人类对纯度比较低,灰度比较大的色彩的敏感度侧重不同? 自然界的发展规律是客观的,是伟大的,是永恒的,给予地球所有生命体发展规律都是大公无私的。由于地球自身,有不同纬度,不同地域,不同气候,不同的水域和大陆,如此多样复杂的环境,为地球生命体多样化发展提供了客观条件。地球上所有生命体都是从简单到复杂,从水生到陆生。地球的地质,环境发生很大变化影响着生命发展变化,经过沧海桑田的发展演变,终于地球的生命由低级发展到了高级。在生命体发展的过程中,同一种生命体由于所处环境,纬度,气候,地质,猎食等条件的不同,个体之间又有很小机体差别。这种机体的差别是非常微小的,但可以反映出生命体的生活的地域范围,生活的气候条件,猎食的范围。这些客观环境也会反作用于生命体的机体的发展演变。 宇宙自然界,赋予地球生命体。自然界的发展规律又主宰着地球生命体的发展方向。自然界的大公无私,永恒真理,没有任何东西比此更伟大!地球生命对于光色的敏感度的侧重不同就是自然界发展方向的择决。也是不可违背的自然规律。既然自然界的发展规律是永恒的,人类对光色敏感度侧重不同是符合自然发展的规律! 那就应该顺应自然的发展规律! 总之,人类视觉对色彩的敏感度侧重不同,是自然界规律的发展,选择的结果。自然界的发展规律和时光,时间一样,永远不会倒退!是符合自然 的发展规律,也符合人类,及他生命体的发展规律! 彩虹桥色觉网 地址:上海市浦东新区崂山路571弄2号107室 电话: ;


区块链起源于比特币,是一种由多方共同维护,使用密码学保证传输和访问安全,能够实现数据一致性存储、难以篡改、防止抵赖的记账技术,也被称为分布式账本技术。典型的区块链以块 - 链结构存储数据。 区块链技术并不是一种全新的技术,而是多种现有技术(如加密算法、 p2p 文件传输等)与数据库巧妙地组合在一起,形成一种新的数据记录、传递、存储与呈现的方式,具有去中心化、数据不可篡改且可追溯、匿名性等特点。 传统支付系统和区块链支付系统的对比是这样的: 区块链数据结构是这样的: 根据网络范围,区块链可以划分为公有链、联盟链和私有链。 区块链技术演进至今,其技术发展可以分为区块链 1.0 、区块链 2.0 和区块链 3.0 三个阶段。区块链 1.0 的主要特征是以比特币为代表的加密数字货币以及相关金融基础设施的应用。区块链 2.0 引入智能合约的概念,形成可编程区块链。区块链 3.0 在社会各个领域进行深入应用,表现形式为可编程的社会经济活动。 全球区块链产业现状 区块链的产业链上游主要包括硬件基础设施和底层技术平台层,该层由矿机、芯片等硬件企业以及基础协议、底层基础平台等企业组成;中游企业聚焦于区块链通用应用及技术扩展平台,包括智能合约、快速计算、信息安全、数据服务、分布式存储等;下游企业聚焦于服务最终的用户(个人、企业、政府),根据最终用户的需求定制各种不同种类的区块链行业应用,主要面向金融、供应链管理、医疗、能源等领域。 全球区块链产业集聚区主要在美国、英国、中国、德国、日本等国家。从企业数量看,美国的区块链企业数量全球第一。根据中国信息通信研究院调查,目前全球共有 1242 家企业活跃在区块链产业生态中。 从投融资来看,全球区块链产业融资加速,国内监管政策加码。一方面,在 2009~2018 年,区块链初创企业融资(非 ico 融资)总额达到 48.1 亿美元。从地域分布来看,美国共有 25.42 亿美元融资,位居第一;中国有 6.02 亿美元,位居第二;加拿大有 2.47 亿美元,居第三位。另一方面, ico 成为新的融资渠道, 2018 年上升势头依旧不减。 2014~2018 年, ico 累计融资达到 180.9 亿美元,远超同期区块链企业通过传统途径融资金额。其中,区块链初创企业 eos 在 2018 年 6 月 1 日完成 42 亿美元融资,成为迄今为止最大规模的 ico 融资。中国杭州趣链科技在 2018 年 6 月 3 日完成 15 亿元 b 轮融资,创国内区块链领域最大单笔融资纪录。 国内区块链产业现状 目前我国区块链产业处于高速发展的早期阶段,产业链条已经初步形成,从上游的矿机、硬件钱包等硬件制造、平台服务、安全服务,到下游的产业技术应用服务到保障产业发展的行业投融资、媒体、人才服务,各领域的企业已经基本完备,协同有序,共同推动产业不断前行。 截至 2018 年 6 月,我国从事提供区块链产业底层技术平台服务、应用产品、行业技术解决方案服务等业务,具有投入产出且具有商标的区块链企业共 425 家,主要聚集在北京、上海、广东、浙江、四川、江苏等地。


晏阳初生于四川巴中县一个塾师之家,童年在传教士举办的西式学堂接受教育,后毕业于耶鲁大学。于1920年回国后,献身平民教育事业,于1923年,成立了著名的中华平民教育促进会。 由于意识到中国的文盲主要是在农村, 1926年,平教会选定河北定县为实验区,开启了而后蔚为壮观的乡村建设运动的先河。在普及教育的过程中,逐渐形成乡村建设的整体思路。晏阳初将中国农村的问题归为 "愚、穷、弱、私"四端,主张以文艺、生计、卫生、公民"四大教育"分别医治之。这一教育主张和他们所实施的工作包括: 以文艺教育救"愚"。通过学习文化、艺术教育和普及科学知识开发民智。他们编写了600余种平民读物;选编了包括鼓词、歌谣、谚语、故事、笑话等60万字的民间文艺资料,搜集民间实用绘画、乐谱等,组织歌咏比赛、农村剧社,举办各种文艺活动。 以生计教育治"贫"。进行农业科学研究,举办实验农场,改良猪种和鸡种;对农民进行"生计训练",如农推广良种、防治病虫害、科学养猪、养鸡、养蜂,组织农民的自助社、合作社、合作社联合会,开展信用、购买、生产、运输方面的经济活动。 由于特定的历史原因,很多人是到上个世纪80年代才知道胡适、陶行知;还有很多人可能至今仍未听说过晏阳初,而他作为一个中国现代教育家的世界影响,毫不稍逊于胡、陶,并且更具有传奇色彩? 晏阳初生于四川巴中县一个塾师之家,童年在传教士举办的西式学堂接受教育,后毕业于耶鲁大学。于1920年回国后,献身平民教育事业,于1923年,成立了著名的中华平民教育促进会。由于意识到中国的文盲主要是在农村, 1926年,平教会选定河北定县为实验区,开启了而后蔚为壮观的乡村建设运动的先河。在普及教育的过程中,逐渐形成乡村建设的整体思路。晏阳初将中国农村的问题归为 "愚、穷、弱、私"四端,主张以文艺、生计、卫生、公民"四大教育"分别医治之。这一教育主张和他们所实施的工作包括: 以文艺教育救"愚"。通过学习文化、艺术教育和普及科学知识开发民智。他们编写了600余种平民读物;选编了包括鼓词、歌谣、谚语、故事、笑话等60万字的民间文艺资料,搜集民间实用绘画、乐谱等,组织歌咏比赛、农村剧社,举办各种文艺活动。 以生计教育治"贫"。进行农业科学研究,举办实验农场,改良猪种和鸡种;对农民进行"生计训练",如农推广良种、防治病虫害、科学养猪、养鸡、养蜂,组织农民的自助社、合作社、合作社联合会,开展信用、购买、生产、运输方面的经济活动。 以卫生教育救"弱"。实施卫生教育,创建农村医药卫生制度,村设保健员,联村设保健所,县设保健院。1934年,全县建成这一系统,农民每年人均负担不过大洋一角。在控制天花流行,治疗沙眼和皮肤病方面取得明显成绩。 以公民教育救"私"。


"学校放暑假了,孩子怎么办?"最近几天,不少家长开始发愁,孩子无处可去,缺乏有效监管;社会办学机构则迎来了每年的生意火爆期,从特长到学科补习,从小学生甚至幼儿园幼儿,到初、高中生,都成为这些机构的培训对象;孩子们则不管那么多,既然放暑假了,我就要痛痛快快地玩。从7月1日开始,我市中小学生正式开始暑假生活,一个暑假,在不同人的心里,有着不一样的滋味,是玩,还是学,成为家长和孩子横贯暑期的拉锯战。 观念碰撞,谁的话有道理? "暑假不补课,简直不正常。"一名学生这样告诉笔者。上小学低年级,就开始上各种特长班,围棋、合唱、绘画、跆拳道、英语、书法、电鼓、钢琴、国际象棋,算下来,这名学生自己也吓了一跳:"原来我学过这么多兴趣班,但是没有一样是坚持学下来的,也没有一样能称之为 特长 。"进入初中后,他就开始穿梭在各个学科补习班之间,学科补习成为他暑期生活的唯一内容,今年也没有例外,家长已经为他在补习学校续了费,整整一个月的时间,这名学生要学习奥赛、奥英和作文写作三个班。"还有老师布置的暑假作业,我觉得暑假比上学还累,心累。"这名学生很是无奈。 对于学生的说法,家长们则并不认同,基本说来,家长的观念主要有这样几点。一是现在从高考到中考,依然没有彻底脱离一考定终身的考试模式,因此分数很重要,大家都在拼,自己当然不能放松。二是父母都要上班,孩子缺乏有效监管,在家里待着,自制能力太差,生活也不规律,如果不去补习班,暑假就只剩下了"吃、玩、睡"三件事,并不利于孩子成长。三是平常学习很紧张,没时间学习特长,暑假有整整两个月的时间,正好利用这个时间好好学习一下特长,也算是全面发展了。 两个截然不同的观点,放到了每一个家有学童的家庭,就变成一场有关"学与玩的拉锯战",焦点所在,就是什么时候该学习,什么时候该玩,学和玩,到底哪个更重要。 "学中玩"与"玩中学" 当很多家长和孩子在玩"猫与老鼠"的游戏时,家长刘女士则很"苦恼"。女儿精力旺盛,一连报了九个兴趣班,这当中不仅有特长班,也有学科补习班,个个都是女儿的心头所爱,每科学习起来都是有滋有味。刘女士一度担心女儿承受不了这么大的学习量,动员女儿放弃几个,没想到女儿想来想去一个都不舍得,几个兴趣班坚持了好几年。 连报九个兴趣班,为啥不觉得累?原因只有一个,孩子是发自内心地喜欢这些内容,在孩子看来,学习自己感兴趣的东西,就是玩,学习和玩一点也不矛盾。反之,只有那些自己不感兴趣,被家长强逼着学习的内容,才会令孩子反感和讨厌。 对此,我市一名教育工作者表示,教育孩子是长期工程,并不是一蹴而就、水到渠成的事情,家长必须要掌握科学的育子理念,并付出相当的时间和心血,才能让自家孩子成长为懂事的孩子。单从暑假生活来看,如果家长强上弓逼着孩子一定要怎么怎么样,而忽视孩子学习态度、学习习惯、学习方法、学习兴趣的培养和引导,一场暑期"拉锯战"必不可免,时间久了,家长和孩子身心俱疲,付出与收获不成正比。 暑假生活,你可以这样安排 目前,笔者接触的不少同学都表示,要花一个月左右时间在学习和兴趣班上,此外家长会安排一到两周时间外出旅游,再留十多天在家休息。针对这样的现状,笔者走访了一些教育教学工作者,请他们为大家的暑期安排给出合理的建议。老师们表示,不管采取什么样的具体形式过暑假,但是大家一定要认识到:暑假是孩子接触社会、培养独立能力的好机会,小学中高段及以上的同学,更不要放过这个好机会。如果只是把孩子管管牢,放在各种补习班里,那是很可惜的。 建议一:放假不是"放羊",初中以上的学生可以做好假期规划,并将计划落实到周,任务分配到天,家长可以主动放手让孩子自己制定计划,对于孩子来说,自主制定计划表,不仅是一次锻炼,更是一个承诺。 建议二:成绩优良的学生可以利用暑假多吸收课外知识,开阔眼界,可多读一些古今中外的有益书籍。另外,要多读报纸、杂志,从生活和时事中关注热点问题,多练笔。 建议三:对于基础比较薄弱的学生,"补漏"很关键,学生可以根据期末考试试卷,对上学期的基础知识进行全面"体检"。在阅读方面,主要以课本上的文章为主,加深阅读,并做阅读笔记,也可把平时写的作文找出来,进行二度修改。 建议四:并非所有孩子都适合上辅导班,需要利用假期强化辅导的学生一般分为三类:第一,偏科严重的学生;第二,贪玩厌学的学生,这类学生培养学习兴趣是重点,利用暑期培养兴趣,开学后趁热打铁;第三,考前冲刺的学生可以暑假重点培养应试技巧,解决学习的瓶颈;第四,竞赛考级的学生,可利用暑假重点辅导,全面培优。


第1503天 美院院系及专业合集 第七章 - 西安美术学院 中国画系 创办于1957年。具有硕士和博士学位授予权。荣获陕西省重点学科、陕西省美术学名牌专业、省内高校中国画一流专业、国家级中国画教学团队、国家级特色专业(绘画专业)、省级人才培养模式创新实验区、省级专业综合改革试点等多项荣誉。现有专任教师30人,教授6人,副教授15人;两名国家级名师奖和两名省级教学名师奖获得者。现有学生423人,其中本科生305人、硕士研究生110人、博士研究生8人。 中国画系现设有 中国画、书法学 两个专业,下设一个专家工作室:刘文西工作室;四个专业方向工作室:人物画工作室、山水画工作室、花鸟画工作室,书法工作室;一个研究机构:西部画风(长安画派、黄土画派)研究协同创新中心。 中国画系坚持"传承、发展、品格"的艺术宗旨,以周秦汉唐文化底蕴为依托,以"扎根生活、表现时代"的艺术精神为旗帜,秉持"中外相生"、"本源主体"、"形意互为"、"一人一品"和"精神代言"的教学理念,培养具有较高的文化与艺术素养,能独立从事中国画与书法艺术创作及基础性理论研究的专业艺术人才。 油画系 创办于1957年,是中国西北地区最重要的油画教学、科研、创作基地,是陕西省学位办批准的省级重点学科之一,具有硕士和博士学位授予权。并荣获省级名牌专业、国家级特色专业、陕西省普通高等学校优秀教学团队等多个荣誉称号。现有专任教师32人,其中教授3人,副教授10人,两名省级教学名师;现有学生393人,其中本科生317人、硕士研究生67人、博士研究生9人。 油画系现设有课堂 写生教研室、外光写生教研室、油画材料与技法教研室;设有具象表现绘画工作室、油画的中国精神工作室、印象表现油画工作室、油画民族化工作室、当代艺术工作室、新现实油画工作室。 培养适应当代社会、文化发展的需求,继承和发扬中国优秀文化传统,熟练掌握本学科基础知识,具有创造活力、实践能力强、品德优秀的油画艺术专业人才。 版画系 创办于1960年。获得"陕西省名牌专业"、"陕西省优秀教学团队"称号;被评为"国家级版画人才培养创新模式实验区"及"国家级版画影视人才培养创新示范中心";是西北地区最早创建现代教育模式的版画教学与研究的专业机构,具有硕士和博士学位授予权。现有专任教师13人,其中教授1人,副教授4人。在校学生307人,其中本科生266人,硕士研究生38人,博士研究生3人。 培养具备版画专业知识与艺术理论修养,能够独立从事艺术创作并在艺术探索中具有创新精神,具有较强地适应社会需求和自我发展能力的专业艺术人才,实现"厚基础、宽口径、高素质、强能力"的人才培养目标。 雕塑系 创办于1950年,是西安美术学院建系最早的专业教学与研究单位。雕塑系雕塑专业获得"国家级特色专业"、"陕西省名牌专业"称号,2013年获得"陕西省教学成果二等奖",具有硕士和博士学位授予权。现有专任教师13人,其中教授2人,副教授5人。在校学生163人。 雕塑系实行低年级"宽口径"专业基础学习与高年级专业特色工作室研修相结合的两段式教学模式,学制为五年。 雕塑系始终坚持特色办学,关注当代并适应社会发展需求的同时,注重吸收周秦汉唐传统雕塑艺术之精粹,继承和发展东方造型艺术美学精神与思想,积极构建既具有民族艺术特色又具有时代精神的教学体系。培养具备从事雕塑艺术创作的基本能力,较高的人文素养和创造能力,较强地适应社会需求和自我发展能力的高素质美术人才。 公共艺术系 其前身为工艺美术系,有近六十年的办学底蕴,拥有国家级"工艺美术人才培养模式创新实验区"、"国家级特色专业-工艺美术专业"、陕西普通高等学校名牌专业等称号,并三次获得陕西省优秀教学成果二等奖。为营造和谐美好的城市公共艺术环境,提高公众审美文化品质生活,发展具有中国当代精神与东方意韵的公共艺术,2017年经过学科整合与优化,原工艺美术系更名为公共艺术系。 公共艺术系下设 公共艺术、工艺美术 两个专业,以及公共艺术、当代手工艺、陶艺与玻璃三个专业方向。以培养具有"具有艺术创作能力的专业创新型人才"为目标,倡导"社会参与型公共艺术"、"当代手工艺"教学理念,以艺术性与实用性兼备、艺术与科技相互交融为教学特色,"根植传统、面向当代"以城市、环境、场所等公共空间、公众的审美生活中的艺术创作、艺术研究、艺术教育为己任,培养具有扎实的造型基础、掌握环境空间艺术设计技能,较高的人文素养和创造能力,较强地适应社会需求和自我发展能力的高素质美术人才。 设计系 创办于1992年,其前身为1957年创办的工艺美术系装潢学科。1983年获准为硕士授予点,2005年获准为博士授予点。荣获国家级特色专业、陕西省艺术设计教育名牌专业、陕西省特色专业、省级人才培养模式创新实验区、陕西省教学成果二等奖、以及陕西省艺术设计教育重点学科等荣誉称号,并与多个国家和地区的大学、科研院所建立了学术交流关系。现有教师44人,其中教授6人,副教授11人,讲师20人。学生人数近千人。 经过三十多年的建设与发展,西安美院设计系已成为中国设计教育领域有一定影响的教学与创作单位,为我国的艺术设计事业培养和造就了大批艺术设计专业人才,其中有相当一部分已蜚声国内外艺术设计界,成为著名的学者、艺术设计家和专业领军人物。 设计系以教学为本,以科研促教学,加强学科建设与学科交叉互渗,不断拓展学科外延,为培养设计人才营造良好的教育环境和人文环境。现设有 视觉传达设计、艺术与科技、产品设计 三个专业;并设有西安美术学院创意设计实践教学中心、信息艺术设计与产品造型协同创新中心;设有数字图像设计、信息艺术与交互设计、数字印刷与工艺、纸媒书籍设计等四个实验室。 设计系教学团队秉承严谨治学、科学创新的优良传统和专业精神,坚持以中国传统文化为基石,以设计教育与市场实践相结合的教育模式为特色,培养具有扎实的造型基础、较高的人文素养和创造能力,较强地适应社会需求和自我发展能力的高素质设计人才,实现"厚基础、宽口径、高素质、强能力"的人才培养目标。 建筑环境艺术系 创办于2001年,其前身为1986年创办的建筑环境艺术学科。经过近三十年的发展,目前拥有国家级特色专业,陕西省艺术设计教育名牌专业、特色专业以及陕西省艺术设计教育重点学科等荣誉称号。 建筑环境艺术系以培养具有深厚人文素养,富有创新能力和国际视野的高素质环境艺术设计人才为目标。实行造型基础教学、专业基础教学与专业方向教学的1+1+2教学模式,下设 空间设计、景观设计、风景园林、建筑艺术 四个专业方向。 建筑环境艺术系依托传统文化,汲取优秀历史精华与西部民族艺术营养,利用地域特色和西部文化资源,贯穿教学与研究之中,倡导 "无痕设计"生态教学理念,探索环境生态的可持续发展与共生,形成具有鲜明特色的人才培养体系。 服装系 创办于2001年,其前身为1986年创办的服装染织专业,曾荣膺陕西省教育工会"创新示范岗"、全国妇联"巾帼文明岗"的先进办学单位称号,拥有"艺术设计国家级特色专业"和陕西省教育委员会"名牌专业"称号,具有硕士学位授予权。经过多年的建设与发展,西安美院服装系已成为服装设计领域有一定影响的教学与创作单位,为我国的服装设计行业输送了大批专业人才。 服装系下设 服装与服饰设计专业 ,执行实验室支撑下的教研室教学模式,服装与服饰设计一教研室与服装与服饰设计二教研室分别侧重服装艺术设计、工艺制作和服饰配件设计等相关专业能力的培养。 服装系以"西部文化主体的本土身份,诠释当代服装时尚"的教学理念,以"地缘文化+时尚"的传统文化创新实践培养模式,培养具备服装与服饰创意、设计实践与工艺制作、掌握流行时尚的能力,培养具有扎实的专业基础、较高的人文素养和创造能力,较强地适应社会需求和自我发展能力的高素质服装设计人才. 实验艺术系 成立于2017年,其前身为1958年创办的美术教育系,有近六十年的办学底蕴,曾荣膺陕西省美术学重点学科等多项荣誉,是全国知名、享誉西北的培养美术教育人才及美术创作人才的教学与创作单位。具有硕士和博士学位授予权。 实验艺术系现有实验艺术和绘画两个专业。设有 美术教育、综合材料绘画、实验艺术 等三个专业方向。 实验艺术系的培养目标是: 培养具有文化修养和艺术理论素质,能够参与当代艺术实践,掌握多种形式语言及材料媒介,具有实验精神和自主创新能力的当代艺术与创意人才。学生毕业后应具有较强的动手能力及创造性思维品质和良好的社会适应力,可从事当代文化艺术的创作、研究、教学等工作。 美术史论系 创办于2000年,2004年获准为博士授予点。荣获"国家级美术学特色专业"、省级"美术学专业教学团队"、 "美术学理论教学团队" 等荣誉称号。2013年艺术考古学专业方向被定为中央财政支持地方高校建设特色办学方向。 美术史论系设有 美术学、艺术史论、艺术设计学、文化产业管理 四个专业。下设美术学教研室、艺术史论教研室、艺术设计学教研室、文化产业管理教研室、艺术考古教研室、艺术理论与批评教研室。 美术史论系在重视传统美术史论知识的基础上,充分利用西安及西北地区传统人文资源优势,以"借古开今"的办学理念为指导,以"行走的美术史"为教学理念,培养具有理论化、个性化、多层次专业能力,适应艺术研究、管理等从业需求和自我发展能力的高素质艺术人才。 影视动画系 创办于2009年,获"国家级动画教学研究基地"、"国家级实验教学示范中心"、"国家级特色专业"等荣誉称号,还获得"中国动画游戏教育优秀本科院校"、"中国最佳动画教育高等院校"、"中国动漫游戏专业人才培养模式创新奖"、"中国高校摄影教育十佳院校"等一批荣誉。2011年获陕西省教学成果一等奖,2014年获国家教学成果二等奖。现有专任教师25人,其中副教授5人。在校学生七百余人,包括攻读博士、硕士、学士的学生,以及来自其他院校的访问进修学者。 影视动画系下设 动画、摄影、影视摄影与制作、戏剧影视美术设计以及数字媒体艺术 五个专业,14个专业方向的实验室,执行以教研室管理下的工作室机制,教学、研究平台由工作室、实验室以及研究策划中心构成。 影视动画系积极融合"美术学科"和"戏剧与影视学科""艺术设计学科"的专业特长,深入研究数字艺术发展趋势,结合学院的办学特色,立足本土文化,突出西北特色,秉承"思想为先、技艺为重、课题为引、创作为本"的教学理念,力求从媒体中发掘创意,从技术中发显人文,致力于培养掌握尖端媒体技术、具有深厚造型能力和人文精神的当代艺术与新兴媒体产业的专业艺术人才。


科普路漫漫,不仅普通大众需要更新用药知识,临床医生更需要更新用药知识。科学用药的基本原则是安全、有效、经济,安全是排在第一位的,当一个药的使用已经不安全时,淘汰是必然的,见效快又便宜不能作为继续吃它的理由。这里说一说那些应该被淘汰的退烧药。 那些应该被淘汰的退烧药 淘汰药1:安乃近 安乃近从20世纪20年代开始作为退烧药使用,1977年,美国正式禁用安乃近,并将该药品从美国市场上撤出。目前世界范围内30几个国家禁用此药。它作为退烧药被淘汰是因为它可能引起严重的不良反应。这些严重不良反应包括:引发致命性粒细胞减少症,也可引发自身免疫性溶血性贫血,再生障碍性贫血;皮肤方面可引起荨麻疹,重者可发生剥脱性皮炎,大疱性表皮松解症。常用的含安乃近的药还有重感灵,也应该被淘汰。 淘汰药2:去痛片,apc片,氨非咖片(ppc片) 上述三类药物中含有氨基比林和非那西丁成分。1922年至1934年,氨基比林作为一种新型的退烧药流行于欧洲、美国。但使用过程中陆续发现服用此药的病人发生了口腔炎、咽喉痛等症状,后经化验发现病人粒细胞减少,证明了氨基比林能引起严重的粒细胞减少症,导致免疫力下降,并引发各种感染。1938年,美国决定把氨基比林从合法药品目录中取消。在丹麦,从20世纪30年代起就完全禁用该药。而现行的美国药典(usp34-nf29)、欧洲药典(ep6.0)、日本药局方jp16已经查找不到此药。非那西丁也曾是一种广泛使用的退烧药。1953年后,欧洲许多国家,特别是瑞士、西德等国家发现肾脏病人大量增加。调查后证实这种肾病增加主要是服用非那西丁所致,这些国家采取紧急措施,禁止含非那西丁药物出售后,这类肾病患者的数量明显下降。 淘汰药3:尼美舒利 尼美舒利属于抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用。上市之初这个药用于治疗慢性关节炎,疼痛和退烧。但近年来,全球已有多起与应用尼美舒利有关的重度肝脏损害的不良反应报道,结合这些不良反应,此药目前禁止用于退烧药使用,禁止用于12岁以下儿童。只作为二线的抗炎镇痛药使用,即在至少一种其他抗炎药治疗失败的情况下使用;仅限于治疗慢性关节炎的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经。 那么发烧又该用什么药才安全呢? 1、发烧是怎么一回事?(了解发烧才能更好地治疗哟!) 发烧是人体的自我保护机制之一,是人体在调动免疫系统来对抗感染的过程中表现出来的一种症状。体温的高低与疾病的严重程度不成正比,个人的体质不同,体温调节的敏感度也会不同。有的人轻微感冒就能烧很高,有的人即使严重感染了也不见得有很高的体温。绝大多数情况下,发烧是由于感冒、耳朵感染或者支气管感染等引起的。这里说的"感染"可能是病毒感染,也可能是细菌等其它病原体感染。使用退烧药只是缓解发烧这一症状,不能治疗引起发烧的感染本身,也就是我们常说的"治标不治本",即退烧的过程并不意味着疾病的好转过程。比如普通病毒性感冒,吃退烧药就能退烧,几小时后体温又再次升高,这是正常现象,反复高热3-5天很常见。如果是感冒病毒引起的感染,病毒在人体内有个生命周期,一般5-7天左右身体会自主将病毒清除,不需要药物去对付病毒,也没有有效的抗病毒药物可以使用。如果是细菌等病原体引起的感染,则需要在医生的指导下合理选择抗生素等药物进行"治本"的治疗。 2、高烧时如何合理选择退烧药? 通常情况下,腋下温度超过37.2°c,耳温超过37.8°c,口腔温度超过37.5,肛门温度超过38.0°c定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋或者导致死亡。 因此,腋下温度38.5°c以下的患者,如果表现出来的精神状态好,玩耍、学习、工作等活动不受影响的话,没有必要使用药物去治疗发烧。腋下温度超过38.5°c的患者,我们推荐使用退烧药退烧,主要为了缓解发烧给人带来的不舒服,以便患者能正常饮食和睡觉,为对抗疾病补充足够的能量和保持体力。同时,高烧时推荐退烧药也为预防可能因为高烧引起的高热惊厥。 世界各国广泛使用、世界卫生组织推荐、老少皆宜、经济实惠、合理使用安全性高的退烧药是两个经典口服老药:"对乙酰氨基酚"和"布洛芬"。 对乙酰氨基酚:退烧药首选,适用于3月龄以上的儿童和成人 "对乙酰氨基酚"这个药名可能比较拗口,但说扑热息痛、必理通或泰诺林这样的药名大家就不陌生了,他们都是含单一有效成分"对乙酰氨基酚"的退烧药。 对乙酰氨基酚儿童的日常最大用量为每4小时一次,每次15mgkg,一日最多五次。成人常规推荐剂量为每次500mg或650mg,每4-6小时一次,一日最多4次,一日最多3000mg。对乙酰氨基酚孕期和哺乳期的妇女都可以使用,不会伤害胎儿,也不会影响到哺乳中的宝宝。 对乙酰氨基酚合理剂量下使用安全性高,但过量会造成肝损伤。常用的治感冒的复方感冒药中,往往含有"对乙酰氨基酚"这个成分,如儿童用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬液、成人用的日夜百服宁、白加黑感冒片等。如果服用单一成分的对乙酰氨基酚退烧的同时,也在服用复方的感冒药,就很容易因为重复用药导致对乙酰氨基酚过量,因此服药前要仔细核对成分,避免相同成分药品叠加服用。 布洛芬:适用于6月龄以上的儿童和成人 蚕豆病即遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(g6pd)缺乏症患者退烧时,应避免使用"对乙酰氨基酚",可以使用"布洛芬"。对乙酰氨基退烧无效的患者,也可以考虑换成布洛芬退烧。人们熟知的以布洛芬为单一有效成分的药包括美林、芬必得等。 布洛芬儿童的日常最大用量为每6小时一次,每次10mgkg,一日最多4次。成人常规用量为每次200mg-400mg,每6-8小时一次,一日最多4次,一日最大剂量2400mg。 布洛芬退烧作用比较强,退烧过程中会导致人体大量出汗,因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的患者。同时,布洛芬通过肾脏排泄,对于肾脏功能不好的患者也要谨慎使用。美林布洛芬不良反应包括可能会诱发哮喘,对于有哮喘的宝宝应慎用。布洛芬按照推荐剂量使用安全,但过量容易造成肾损伤。 持续高烧不退的选择:两种退烧药物交替使用 在持续高烧不退情况下,先根据体重计算一下是否给到了最大的剂量。如果剂量没问题,则可以考虑对乙酰氨基酚和布洛芬的交替使用。比如说对乙酰氨基酚用了2小时后烧没退下来,而对乙酰氨基酚最小给药间隔是4小时,这时只能用布洛芬来交替。两药交替使用的时间间隔最小2小时。交替使用时,两药各自每天最多使用次数仍然是4次。 tip 1、当一日只需服用两、三次退烧药就能退烧时,建议选择单一药品,因为每增加一种药品,就会使得吃错药的风险增加一倍,同时一旦出现不良反应,很难鉴别是哪种药物导致的,因此用一种退烧药就能控制发烧时,不要交替使用两种。 2、吃药退烧时要多喝水,加快排泄有利于带走体内热量。同时,吃药降温的同时也需要配合物理降温的手段,这包括洗温水澡,或湿热毛巾擦拭全身,不要使用酒精擦拭,尤其是儿童,酒精容易透过儿童稚嫩的皮肤导致酒精中毒。


你是不是偶尔会有这些想法 " 过于兴奋、充满希望以及激动,从兴奋突然变得烦躁、愤怒以及充满敌意。躁动、活力增加以及睡眠需求减少。说话说得很快,爱说话。注意力涣散。竞赛性想法。膨胀的自尊感或夸张感对某人能力、智力以及权力不合现实的信任,持续增多的鲁莽行为。" 南昌安康医院的专家王毓瓘说:如果在你生活中持续每天出现以上三个或者五个的症状,那么你可能处在人生的狂躁阶段。 狂躁症,是一种心理障碍疾病,也是一种人群高发疾病。随着人类的发展,越来越多人远离了群居性的村落集居生活,纷纷进入到了都市生活,而在都市生活下的孤独和生活的高强度压力,狂躁症这个词也随着闯入了绝大多数人的世界中。那么什么是躁狂症呢? 躁狂症,是轻度躁狂症与躁狂症的症状,两极性的躁狂、轻度躁狂和抑郁都是躁郁症的症状。躁郁症患者的充满戏剧性的情绪波动并不是遵循同一套模式。抑郁并不总是伴随着躁狂症出现。有人可能会经历几次相同的情绪状态-几星期,几个月,甚至有时候会几年都一样-在他们突然出现相反的情绪状态之前。而且,情绪状态的激烈程度因人而异。 患得躁狂症还会表现的 :感觉很强烈...思维很迅速...它就象你所追逐的流星一样,你一直追,直到更亮的星星出现为止...所有害羞感都消失了,自己说出了正确的话,做出了合适的手势...人们在你看来都很无趣,事情变得相当引人好奇。欲望无所不在,想去诱惑人,想被人诱惑,这种想法不可阻挡。你内心深处充满着令人难以置信的舒适感、力量感、安宁感、威力感、欢快感...你可以做任何事情,但是在别的地方,这种感觉就会改变出现的想法来得很快,而且这种想法也很多很多...清晰感由无可抗拒的混乱感给代替...你停止去追逐这清晰感...记忆出现了。有感染力的幽默没了。你的朋友感到害怕了...所有一切现在都变得格格不入...你烦躁、生气、害怕、无法控制和有一种受困了的感觉。直到最后堕入虚无的深渊,听不到周围的东西。坚持错误的信仰,又没人可以动摇你们的内心。在某些情况下,甚至觉得自己有超人的技能与权力,甚至觉得他们跟上帝一样。直至虚无把你吞没。 狂躁症通常会表现出以下的七个症状: 一、狂躁症患者思维奔逸,意念飘忽,讲话显得急促,说话的速度比平常明显加快、言语迫促,好象有满脑子的话要赶快倾诉出来,一吐为快。 二、自我评价明显过高或夸大。认为自己有非凡的能力和超常的精力,可以成就一番大事业。 三、注意力不集中或随境转移,做事有头无尾,一会儿要去办公司,一会儿去开工厂,一会儿做大生意 四、狂躁症患者精力充沛、不感疲乏,活动增多,难以安静,或不断改变计划和活动。 五、行为鲁莽,不计后果,乱管闲事,花钱大方,挥霍摆阔,不负责任。 六、狂躁症患者语量比平常明显增多,甚至说的口干舌燥,声音沙哑,还是不听的高谈阔论。 七、睡眠的需要减少,即使几天不睡觉仍有很大的精力。对性的要求比平常显着亢进。 那么在日常生活中应该如何缓解 1.提高个性修养 躁狂症的发病通常是不受本人控制的,这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的,因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。所以,躁狂症治疗就要从提高自身个性修养开始,让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。 2.集中精力做事 有躁狂症的人,做事情的时候往往是心不在焉,毛毛躁躁的,明明正在做这件事,可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果,这件事没有做好,只会变得更加狂躁不安。所以,躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔思想开小差,我们也要努力把思想再拉回到这件事上。 3.凡事住好处想 对于躁狂症患者来说,他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎,不过,一旦遇到了一点儿小的不如意,他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此,躁狂症的治疗要让患者学做一个豁达的人,凡事多往好处想想,多想一些积极的方面,自然就不会有躁狂症了。 生活在这个大环境中,每个人都有自己的烦恼和痛苦,每个人都曾有绝望。


随着气温的逐渐升高 空气变得越来越燥热 夏天 来了 蓝天、白云、冷饮、西瓜 衬衫、短裤、单车 这么多的美好的事物 都会在夏天接踵而来 但是,除此以外 夏季历来都是 燃气爆炸的多发季节 燃气安全问题不可小觑 接下来的这一些 夏季燃气安全知识 可要牢记于心哦~ 为什么会引起燃气爆炸? ↓↓↓ 用天然气等燃气做饭时,天然气从灶眼里喷出来,即喷即燃烧。 如果泄漏出来没有燃烧 ,在空气中达到一定浓度, 这时遇到明火 ,就会在瞬间全部燃烧,剧烈发热而膨胀,这就是可怕的 爆炸。 可能引发爆炸的原因 : 1.烧开水、熬粥、煮汤时没人看管,汤水溢出,浇灭了火焰,燃气未经燃烧,扩散到空气中,在厨房形成爆炸气体。 2.燃气灶离窗户近,火焰被风吹灭;没及时关燃气阀门,燃气漏出。 3.橡胶软管脱落、胶管破裂漏气。 4.燃气热水器使用不当,或热水器故障时,没有关燃气阀门,以至燃气大量泄漏。 夏季用气安全 到底有哪些需要注意的事项? 敲黑板划重点 ↓↓↓ 1.使用燃气时要注意保持室内通风, 特别是在使用空调时,要打开厨房窗户,确保空气的流通。 2.使用燃气具时要做到使用完毕及时关好。 灶具使用中要有人照看,以防汤水溢出或被风扑灭炉火造成燃气泄漏。使用天然气后一定要及时关闭燃气总阀,严格遵守安全用气规定。特别是在上班出门前一定要仔细检查一遍燃气具,叮嘱小孩不要玩弄燃气具。 3.注意定期检查橡胶软管,如发现老化应及时更换。 胶管的长度不应超过2米,使用年限一般为18个月。为防止鼠蚁咬破橡胶软管造成燃气泄漏引发事故,建议用户立即更换不锈钢金属波纹管。 4.夏季是装修的高峰季节,装修注意事项。 不能随意拆改燃气管道和设施,不能在燃气管道和设施上悬挂杂物。燃气管道也不能穿越卧室、卫生间、客厅和地下室,不能将装有燃气设施的场所改为卧室、浴室等。 5.天然气管道应与电源插座、开关等保持一定的距离。 严禁将电线缠绕在燃气管道上,避免产生电火花引起事故。 6.灶具上的油污容易着火,应经常进行清理。 长时期不使用燃气器具时,应将灶前阀门关掉,切断气源开关。 7.要经常注意检查天然气管道及设备是否漏气。 检查时,可用肥皂水涂在管道的接头、表、灶的开关等处,若有漏点,则该处会吹起气泡。 8.严禁包裹各类燃气设施。 避免造成密闭空间,漏气封存,遇明火易发生事故,也不便检查和维修。


山水画如何可以构成一种世界观呢?或者我们应该相反的问,如何的世界观构成了山水?上面我们回顾了山水和风景(landschaft)不同的文化背景。而这样的文化背景又和对世界的认识息息相关。世界观(weltanscha ng)这一源自于德文的词,本来就如同海德格尔在《世界图像的时代》中批判的,它暗示了一种对世界的客体化,对象化(vergegenständlich ng)-welt(世界)和anscha ng(静观)之间的组合。无论这一词从词源上来说是如何的根深于西方近代笛卡尔开创的形而上学传统,无论它是如何地受一定的历史和文化的非普世性认识所支配,我们还是可以把这个问题置换成"何种人和自然关系的认知决定山水画的形成",从而开启新的论题。自古希腊的传统中西方始终保持了自然(nat r)和文化(c lt r)的分离,人通过自己的沉思之生活(vita contemplativa)和实践之生活(vita aktiva)从自然的混乱和混沌中(chaos)拯救出文明的秩序和法制,对于人来说自然是一种他者。它不是一种难以驯服的外在,就是一种由上帝一体性所规划的不可知者与神秘存在,即使到了近代,在康德那里还保存着物自体(das ding an sich)这一不可被认知的绝对他者。只有从黑格尔代表的德国客观观念论开始自然才可以通过劳动的中介被辩证地统合进人可企及的理性中,那正是资本主义工业和科技革命的时代。马克思在《德意志的意识形态》也批评了这一对形而上学化倾向。生产力和生产关系正在实践生活(vita aktiva)中才得以统合自然。在中国万物一体的道源于自然,《老子》中"人法地,地法天,天法道,道法自然"。人、地、天所遵循的不只是道,而是进一步的自然。这里的自然并非我们在西方主客体形而上学影响下所认识的那一对立于文化的自然,而是天地万物的自我生成和自我运动,以及其得以存在的根源性和法则性。而人是至始至终被统摄于其中,试图通过自己的努力融入其中,达到自然和天真的境界。在战国道家的认识中,特别是老庄思想中,人对学问、道德的追求和社会秩序的建构是对自然的损伤。而同一时期的儒家并没有做出对自然的表述(用西方的说法就是本体论表述),而更多的集中在道德和政治层面。因此与西方相反,人文对于道家自然观来说非但不是对于理念秩序的拯救,而是脱离自然和天真的堕落。因为和古希腊相比道家也没有把自然理解为混乱和令人恐惧的根源,而是处于万物流变生生不息之法则中。 自然在先秦的理解中同样外在于人文,虽然人不断的追求自我和自然的一体化,但它还是人的意志和行为所无法企及的领域。这点似乎构成了相对西方自然观的反向运动。随着魏晋时期佛教的翻译,如"诸法自然"这样的翻译概念被理解为"终极真理",自然一词逐渐发生了变化。直到宋明理学,自然才和人文构成一体,达到自然之理即人文道德和社会之理。宋代儒家道学(理学)的自然不再是外在于人,而是内在于人。它相对于先秦的道家正是形成了一种视角的转换,从人为与自然的关应(主宰和宿命的天),到人主动性地定义和融入自然(内在法则的天),人事的道德社会之理与自然之理达成和解,形成统一。而这样的理之界定却是单一性的,直到明末的心学才得以产生多元叙述。于此同时,作为自然载体的山水绘画创作,以及对于园林的构筑和欣赏都反而相对于政治生活,构成了一种补偿性。用石头模仿自然景观的园林始于中唐,它成了喧嚣政治生活以外的对于自然悠闲的追求,也就是对于道家隐居生活的模仿。它成为了一种世俗生活和精神生活的二元化,正如刘禹锡在《题寿安甘棠馆》中写的:"门前洛阳道,门里桃花路。尘土与烟霞,其间十余步。" 在划定界限以隔开园林内部隐居空间和外部红尘世界的同时,要不遗余力的引入自然景色,这不只是表现在园林营造上的通幽曲折,还包括了绘画中的移步易景的游观。同时园林构成的自然又形成了一种政治的缓冲地带,比如北宋司马光的洛阳独乐园就成了政治在野党和反王安石新法异见者的聚集地。这一通过诗、书、画、乐、棋交通有无的雅集文化也伴随着永无宁日党争持续发展,从而开辟一条介于政治和艺术,公共空间与私人领域的中间带。正好和宋以降理学的人文和自然之理同构的单一理想形成反差。政治生活上的失败促成了自然文艺生活上的补偿。在18世纪末到19世纪的欧洲,也出现过风景画和田园画的热潮,比如米勒的乡村田园中那静穆永恒的四季循环,比如德国浪漫派弗里德里希神圣肃穆的奇异风光。这些绘画在当时欧洲工业化城市中获得了非常好的市场。当时的欧洲如同当今的中国,正处于如火如荼的现代化和工业化时期。无论是法国的乡村田园画还是德国浪漫派风景,都是对工业化和资本主义化导致的社会动荡、人与自然的疏离等状态的回应和反抗。前现代的中国人生活在不同的山水系统中,真实的山水系统、被文人墨客所命名的文化的山水、假山所营造的符号化的山水园林、屏风上所描绘的山水、墙上挂着的立轴山水,和诗文书法一起放在架上的卷轴山水、摆在案头微型的盆景山水,它们共享的是万物一体的造化之理,无论是自然的山水,还是人为园林和山水画。人不只是在城市空间中和真实山水中游走,而且还在诗文、园林、图像组成的山水中精神性地游走。当我在黄山雾霭中看到兴致勃勃的游人和沿山而建的山道起伏蜿蜒时,突然意识到"游"在中华文化中独特的意义-行动中的人处于天地万物运转之间-人事和天理的交相辉映。 我们在今天柯布西耶"明日之城"式的、并继续在空间向上发展的中国各大城市中(况且新城中的宽阔公路只适合汽车行驶),那是物理空间上的隔绝,这样的隔绝无疑是现代性的产物;另一方面也正是现代化带来的技术革命和互联网生态,又构成了"游"的新形态,甚至成为一种虚拟的网游。但这样的游是一种在人工控制环境中的主体间交互,由于近来伴随资本的集中所导致网络发展的集权化趋势,这一人工的"游"也必然导向单一性的同质化,缺乏对同一性背后权力关系的批判。当今面对现代性的长驱直入,山水足以构成一种类似的精神补偿吗?这个值得我们思考!


经常有读者在后台私信小编问到这两个问题:有机蔬菜为啥这么贵?到底跟一般食材有啥区别? 今天,小编整理了一篇美国在2016年就做过的一项有机与非有机食品营养差别方面的研究, 根据200多篇科学论文的数据和研究,比较了有机与非有机食品两者之间的差异, 来跟大家讲解下,有机到底是什么,跟一般的食品有什么区别。 有机牛奶与肉制品的ω-3远高于一般产品 研究人员发现:有机牛奶与肉制品的ω-3脂肪酸含量远高于一般产品。 ω-3脂肪酸是人体内不可少的脂肪,但身体却无法自行产生,必须从饮食中摄取。 有机食品的营养价值高于非有机食品,这一点已非秘密;然而,多年来转基因的支持者,仍声称两者之间并没有真正的区别。 面对现在最新的研究成果,过去坚称两者没有差别的人们将不得不采取其他推论来解释这种差别。 在newcastle university负责相关研究的carlo leifert表示:"人们选择有机牛奶与肉类的主要原因有三点,有益于健康、改善动物福利,以及有机农业对环境生态产生正面影响。"同时,他也指出: "我们对于有机食品与一般食品在营养价值上的影响仍所知甚少,因此有必要进行这项研究。" 为了分析这两种产品之间的差异,研究人员查阅了 170多篇 关于动物性产品(诸如乳酪、黄油与牛奶)的专业论文,以及 67篇 关于各种肉类的论文,取得前所未有的进展,并将研究成果发表于《英国营养学杂志》(british jo rnal of n trition)。 研究小组发现, 有机肉品相较于非有机肉品,平均多出47%的ω-3脂肪酸;有机牛奶相较于非有机牛奶,则平均多出56%的ω-3脂肪酸。 为何有如此差异?研究人员并没有找到具体原因,但他们认为其与有机动物的饲养方式,以及食用牧草的数量应有部分关联性。 值得强调的是, 其结果并不仅局限于有机食品,而是包括所有无农药与肥料添加的农产品,包括有机蔬菜和有机水果。 雷丁大学(university of reading)的营养学教授ian givens说:"造成脂肪酸或碘等含量的差异,主要原因是有机动物被喂养较多草料作为其日常饮食。"同时提及:"如果对非有机动物的喂养也提供丰富的草料,也可以获得相同的变化,这是饲料的选择,而非有机耕作方法导致的变化。" 有机食品具有丰富的抗氧化剂 尽管分析的重点是丰富的ω-3脂肪酸,但综合科学分析发现: 有机食品比一般食品具有更多抗氧化剂,随之而来能让人具有更好的健康状况。 而《英国营养学杂志》(british jo rnal of n trition)也曾刊登了另一项研究,分析了全球343个由业界评析的案例。这也是分析有机与非有机水果、蔬菜与谷类之间差异的最大研究。 纽卡斯尔大学(newcastle university)的carlo leifert教授领导了这项研究,并发现有机食品与非有机食品在抗氧化剂含量上存在着统计学上的显著性差异, 前者的抗氧化剂含量比后者多了约19%至69%。 据研究小组指出,抗氧化剂的含量增加与饮食具有切身关联性。如果将摄取更多的水果、蔬菜以及全谷物等资讯连结至对健康的益处上,那么 建议每天食用五种蔬菜与水果中的一至两种, 并且这在人类营养方面则具有重要意义。 有机与非有机食品之间确有其差异 研究人员再次提出: 有机食品的高营养成分归功于其生长方式。 植物已经能生产出抗病虫害的抗氧化化合物。由于有机农业在种植过程中不使用化学农药化肥,其抗氧化剂含量往往更高。此外,有机农业都是自然生长,顺应自然规律,使有机作物的细胞更饱满,营养也更丰富。 研究人员还发现,在常规作物中含有较高浓度的有毒重金属镉,该研究得到了欧盟与有机农业慈善机构的资助。不幸的是,欧盟食品标准没有在美国得到回应。美国所有包装食品中,有大约80%含有转基因成分。在发达国家中,美国是食品生产商无需披露其产品是否含有基因改良成分的少数国家之一。 当以科学角度佐证后,其结果十分明显。 有机食品与非有机食品之间是有明显的营养差异的,并非仅是在新食品运动的想像中被虚构的。 结束语: 自有机事业发展以来,各国科学家就用种种实验和数据表明,有机农业的盛行并非偶然现象。上膳源深耕有机十三年以来,也得到众多新老会员的反馈: 有机蔬菜从第一次食用,就能吃出跟一般蔬菜口感之间的差别。不管是口感还是营养,都要比一般蔬菜更胜一筹。 同时,上膳源自建四大农场,从源头保障质量,牢记使命,让每个家庭吃得安心,也为中国有机产业的发展贡献自己的一份力。


《中华人民共和国宪法》 是我国的根本大法 是国家长治久安的根本保障 "12.4国家宪法日" 只有学习了法律知识才能知道 什么是合法? 什么是违法? 才能学会分辨是非,识别善恶! 只有学法懂法 才能树立民主法制观念 明确公民的权利与义务 才能依法办事,依法维护自身权益 成为适应社会发展需要的合格公民 北街小学 北小利用led显示屏 进行宪法知识宣传 营造良好的学法氛围 通过国旗下的讲话和 "学宪法讲宪法"主题班会活动 让师生深入了解、学习宪法 老师通过组织学生讲述 自己亲身经历过的故事 或者分享身边的小故事 让他们进一步了解宪法 学校组织学生观看 "宪法晨读"直播节目 让孩子们充分感受宪法的尊严 平乐九义校 宪法是国家的根本大法,它规定了国家的根本制度和根本任务,是人们行为的基本法律准则,12月4日是全国宪法日。平乐九义校采取了多种多样的教育形式,对"宪法日"进行宣传。


心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的死亡,它的特点有,死亡急骤,死亡出人意料,自然死亡或者非暴力死亡。近年来,我国心脏猝死的发病率也明显增高。 心源性猝死是一个比较常见的疾病,相信生活中很多人都知道它的存在,也知道它对于人们的影响是比较大的,所以,人们对于此病也一定要引起重视,否者的话,很有可能会出现一些不好的影响,但是不可否认的是,生活中还是有一些人对于心源性猝死缺乏一定的了解,所以下面就具体介绍一下心源性猝死的治疗方法这个问题,希望可以帮助一些人。 在日常生活中,心源性猝死是很可怕的,那么心源性猝死的治疗方法是什么呢,如果有人患了心源性猝死,就要立刻做心肺脑复苏。在日常生活中,无论是任何原因引起的心脏骤停或者心源性猝死,一旦发现就应该立即抢救。由于猝死者除了有很少的一部分发生在医院内,大部分在医院外,因而抢救复苏最重要的是在猝死后最初2到4分钟内,给患者合理的基础生命支持,复苏能否成功,关键在于能否及时,正确的做出判断并且急救。如果人们怀疑自己有心脏上的疾病,就一定要注意了。 在生活中,如果人们碰见了心源性猝死的人,一定要在有限的急救时间内进行急救,但是一定要注意用力不要过大,这样做是为了防止肋骨骨折,心包积血和肝破裂等;按压因该持续进行,尽量避免中断。在日常生活中,有心脏方面疾病的人不要做一些剧烈的运动,保持心情愉快,这样的话,身体才会越来越好。 从上面的介绍我们可以知道,人们在患上了心源性猝死之后,会出现很多的坏处,对于人们的身体健康会造成很大的影响,所以人们对于此病一定要引起重视,也要及时进行治疗,如果不及时进行治疗的话,很有可能会造成严重的后果,在生活中,人们也一定要养成好的生活习惯和饮食习惯,相信经过治疗,患者一定会恢复健康。


当肾结石出现之后,人们总是疑虑自己究竟是什么时候患上的此病,毕竟自己并没有做一些伤害身体的事情。专家表示,肾结石的的发生,是长期累积慢慢形成的。那么,造成肾结石发生的因素有哪些呢? 脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料-甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 疾病的的发生关系着我们的生活是否可以正常进行,更影响着患者的家庭是否可以继续幸福。上述的文章介绍就是针对造成肾结石的发生原因有哪些而展开的讲解,希望能为你带去些许帮助。最后,我们祝你早日康复。


小tips: (同学们留言打卡时,可以用自己的方式把错的题目记录下来,例如:打卡2、3表明自己本篇的第二三两题错了,那么咱们周末统一复习时,同学们就更会有针对性的复习了哈) 1.(2016江苏)源远流长的"礼"文化在漫长的文明演进中,积淀了许多协调处理人与人、人与社会关系的规范和准则。今天,我们仍借助这些规范和准则来协调人际关系、促进社会和谐,但赋予了"礼"平等、友善等新的内涵。这说明文化具有( ) a.鲜明的民族性 b.相对的稳定性 c.时代的先进性 d.强大的包容性 【解析】材料的关键句是:礼源远流长,今天,我们仍借助这些规范和准则来协调人际关系、促进社会和谐,但赋予了"礼"平等、友善等新的内涵,这体现了"礼"在时代相传中既保留基本特征,又能够因时而变,这是传统文化的"相对稳定性"特征,a、c、d都不符合材料主旨,正确答案是b。 2.(2016北京)"折戟沉沙铁未销,自将磨洗认前朝",一件经历过战争的铁器,诉说着推动历史前进的必然和偶然;"君看六幅南朝事,老木寒云满故城",一副古旧的画卷,描绘出凄清荒凉的六朝时景,令后人触目伤怀...文物是无言的百科全书,承载着珍贵的历史信息。加强文物保护、管理和利用( ) ①可以给文物保护部门带来较高的经济效益 ②是推动我们文化事业发展的一项重要内容 ③有利于传承和弘扬中华民族优秀传统文化 ④能够使国家占据世界文化发展的制高点 a.①② b.①④ c.②③ d.③④ 【解析】加强文物保护、管理和利用是为了更好地传承传统文化,不是为了取得较高的经济效益,①不选;文物承载着珍贵的历史信息,加强文物保护、管理和利用就是保护继承和发展传统文化,它是推动我们文化事业的一项重要内容,②正确;文物是无言的百科全书,文物的保护、管理和利用有利于传承和弘扬其中包含的优秀传统文化,③正确;文物的保护、管理和利用有利于文化的继承与发展,但并不能使国家占领文化发展的制高点,④不选。故本题答案选择c。 3.(2015广东)有学者认为,传统戏曲在写意的、程式化的表演变迁中体现出一脉相承的美学气质;古典诗词在格律、句式的变化中坚持了押韵、平仄和诗情意象;书法在不同流派的发展中扔投射出基本笔法和气韵。因此,文化的精神传承比技艺传承更重要。这一结论的合理之处在于看到了( ) ①发展中的传统文化有一定的共性和规律 ②传统文化形式的创新具有不同时代的共同要求 ③传统文化所蕴涵的精神具有内在稳定性 ④对待传统文化应坚持批判继承,古为今用 a.①③ b.①④ c.②③ d.②④ 【解析】①③选项观点正确且符合题意,题中通过比较传统戏曲、古典诗词、书法,得出共性的结论,说明发展中的传统文化有一定的共性和规律,题中强调体现一脉相承的气质,说明传统文化具有相对稳定性,故入选。②④选项观点与题意不符,题中观点是通过比较传统戏曲、古典诗词、书法,得出共性的结论,并没有涉及纵向上创新具有不同时代的共同要求,同时本题通过比较,找出传统文化的共性,而不是强调如何正确对待传统文化,故排除。答案:a 4.(2016江苏)许多科学家在回忆成长经历时,都会提起他们青少年时代读过的《十万个为什么》《趣味物理学》《物理学的进化》等科普作品,正是这些科普作品激发了他们对于科学探索的浓厚兴趣、埋下了科学的种子。材料表明( ) ①人创造了文化,文化也在塑造着人 ②优秀文化为人的成长提供精神食粮 ③文化多样性是人类进步的根本动力 ④科学技术是一个民族文明程度的标志 a.①② b.①④ c.②③ d.③④ 【解析】正是这些科普作品激发了他们对于科学探索的浓厚兴趣、埋下了科学的种子,这句话告诉我们材料的主旨是文化对人的影响,符合这一主旨的只有①②。文化多样性是人类文明进步的重要动力,社会基本矛盾是社会发展的根本动力,材料也没有指出科学技术和一个民族文明程度的关系,所以③④不选。答案:a 5.(2015山东)在路遥的《平凡的世界》里,我们读出了其故乡黄土地的厚重与粗犷;在莫言的《红高粱》中,我们领略了其故乡红高粱的质朴与热烈...故乡是作家摆脱不了的存在。这说明( ) a.文化对人的影响深远持久 b.优秀文学作品对经济发展具有促进作用 c.不同地域的文化渐趋融合 d.文化的力量集中表现为民族精神的力量 【解析】b、c、d不符合题意,路遥、莫言作品的故乡情结,体现了文化对人的影响深远持久。 声明:本文 由高中政治整理编辑 ,如有侵权 请联系,转载请注明。


如果家长能领悟儿童成长中每一天、每一种境遇的重要,知道这些境遇会对孩子产生巨大的影响,那么父母又带孩子又工作的能力和办法自然就有了。现在很多家长以经济困难为由,把小孩放给家里的老人或者信得过的亲戚抚养,每个月给固定的生活费,一年见小孩不到5次,平常生活中可能就以打电话方式的关心。当看到小孩时发现小孩和自己不亲,而且很多坏习惯,成绩不好等等,这时候就会内疚,发疯的对小孩好,几天后一样离开打拼...美国儿童心理学家本杰明·斯巴克认为,"儿童出生数月后,开始热爱和信赖经常照看自己的那一两个人,把他们看成是自身安全的可靠保障。即使年仅半岁的婴儿,也会因为照顾自己的父亲或母亲突然离去,而丧失对人对物的兴趣,不开笑脸,不思饮食,精神上受到严重的压抑,一儿童长大成人后,毕生处世乐观还是悲观,待人热情还是冷漠,为人多信还是多疑,这在很大程度上取决于他们出生后头两年中主要负责照看他们的人的态度。"多年来,"陈宇式"的抚养方式并未引起广泛的质疑。把孩子委托给一个可靠的人,自己专心投入工作,这种"生"与"养"的分离不但没有受到批评,反而成为一些人,特别是工作上取得成就的人得到赞美的事迹与证明。近年来,随着"70后"、"80后"为人父母时代的到来,以及城市化进程中大批农村务工人员进入城市,生而不养更成为一种主流现象。农村"留守儿童"问题开始受到人们的关注,因为最早一批留守儿童已经长大,他们身上普遍存在的一些问题已显露出来,而城市"寄养儿童"问题却并未引起人们的关注。那些把干事业和养育孩子对立起来的人,那些根本就不在乎和孩子相处时间及相处质量的人,那些不去细腻体悟孩子感受的人,不是他们不爱孩子,而是骨子里不认为和孩子相处是件重要的事。在他们那里,孩子不过是一件宝物或一个小动物,可以暂时寄存于一个值得信赖的人那里,然后可以随时完好无损地取回来。他们没有看到婴幼儿是有思想有感情的活生生的人,喜怒哀乐、成长中的每一种境遇,都会在孩子那里留下深刻的痕迹-小狗被寄养到别人家,它都会因为看护人突然变化而显示出不适应,孩子则更不是一只完全不会思想的瓷瓶。现代家庭教育中一个很大的问题是,父母可以为孩子付出生命,却不肯为孩子付出时间和心思。不要把孩子轻易送回老家,让老人或亲戚帮着带。要尽量想办法把孩子留在自己身边,最好能天天见到孩子。有实际困难,应该由家长去克服,不要让孩子来扛。即使你和孩子生活在一起,也要注意,不要心里只装着工作和社交,仅仅拿出所剩无几的精力和时间的边角料来分配给孩子。不要对孩子的需求漫不经心,要认真对持和孩子相处这回事,不要让你的孩子里身于精致的房间,却成为精神上的"留守儿童"。


今年9月1日起,北京市6.7万名高一新生将进入高中新课程改革。他们将步入一个崭新的课堂:课程分为选修和必修、用学分来描述科目修习状况、教师灌输教学将转变为引导学生自主学习。高中新课程改革,将从纸端,化为教师的言传身教,学生的听说读写。有官员说,"过去的课程是盒饭,好不好吃都一样。新课程就像自助餐,各取所需。"(《新京报》8月30日) 据了解,此次课改是新中国成立以来第8次基础教育课程改革。用教育部官员的话说,我国的基础教育几十年来没有太大改变,学生学习的主体地位没有得到根本确立,"已经到了非改不可的地步"。显然,学生"学历"(学习经历)与"学力"(学习能力)的巨大差距,越来越不符合社会对人才的多元化需求,遏制了我们在科学技术方面的创造能力和民族未来的发展空间,进行课程改革早已成为有识之士的共同呼吁,并得到党和政府的高度关注。 但是,面对从纸端化为实际的课改,公众仍然难免心里没底。特别是连参加培训的校长都感觉"专家讲得太深,有点越听越糊涂",连授课教师都担心自己会成为"神经质",甚至还有"课改后老师上课讲得越少越好"这样的误解,这场轰动一时的课改,除了留给舆论一系列的教材变化争议,除了给学校留下"新课改工厂"之类的时髦建筑,究竟还能给基础教育带来多少实质性的改革内容,并且能够坚持多久呢? 和一直提倡的素质教育一样,课改首先跳不过的就是高考这道门槛。只要考试评价和招生选拔制度的根本问题不能解决,那么所谓的课改充其量只能算是"戴着镣铐跳舞"。学生学习的主体地位之所以不能确立,关键正在于老师手里握有"考试"这个法宝,而"分数"永远是学生的命根。事实上,我们有一些优秀的幼儿园,特别是一些私营早教机构,已经在践行真正的素质教育,那里的教师都是学习气氛的调动者和引导者,而不是单纯的知识灌输者。为何会有这种区别存在?问题要归结到两点:"学生为何而学"(不是为了拿高分)和"教师为何而教"(不是为了高升学率)。 另一个根本性的问题是教材质量和教学方式。在这一点上,"盒饭"固然死板,但"自助餐"也未必就能好到哪里去。如果可选的菜本身不多,而且菜的质量没有多少改进,那么"盒饭"与"自助餐"的区别几乎没有。 而且,"自助餐"还存在一个大缺点:很容易把开胃品和甜点心当成主菜,从而造成营养不良。在美国,"自助餐"式课程导致学生成绩下降、课堂秩序混乱、道德下滑之类现象严重存在。因此,美国教育改革的首要目标就是"以充分协调而富有学术内容的课程来取代那些肤浅的自助餐式课程"。当然,在我们必修与选修结合的"自助餐"模式下,也许不必担心出现美国式的"自助餐式课程",但有一点是肯定的:确立学生主体地位不等于教师放羊,"老师上课只讲13,剩下的时间都交给学生"是对课改的严重误解。 课改无疑是一项复杂而意义深远的工程,取得成功的难度和取得成功的价值成正比。第8次课改才刚刚开始,公众正拭目以待。倘若能最终取得实效,则实为子孙后代之福和国家之幸。