抗美援朝第五次战役后撤阶段中,中国人民志愿军第180师遭受重大损失。由于过去有段时期对这一事件和相关人物多采取回避态度,造成相关资料缺乏、史实混乱甚至舛误,给我们今天完整审视这一历史事件带来了不少困难。本文从目前所能见的有关资料出发,对第180师的某些情况、战斗过程、失利原因和责任等作一辨析,以试图厘清部分史实。由于目前仍然缺乏充分的原始资料,本文肯定存在不足和缺点,希望读者和专家批评指教。 (第五次战役中的志愿军) 一、关于第180师失利的原因 关于第180师失利的原因,目前存在两种截然不同的看法。 一种看法认为,第180师的失利,主要是该师领导及各级干部动摇逃跑所致。时任第60军政委的袁子钦在有关于第180师总结报告中提出,该师之所以受挫:"政治上动摇是基本原因,军事上的原因是被围的【原】因,不是覆没的原因,强调军事的错误,是不敢正视自己的错误,说明了一八〇师政治上底子不厚"。[①]1951年11月19日,根据袁子钦政委的总结和第3兵团政治部主任刘有光的指示,第60军对第180师受挫原因作出的结论是:"政治上动摇逃跑是受挫的基本原因。180师底子不厚,政治上对敌我认识上右倾,党员干部责任感不明确"。[②]上世纪50年代中国人民志愿军抗美援朝战争经验总结编写委员会所编《抗美援朝战争的经验总结(草稿)》亦指出:"第180师遭受损失,主要是师长失去共产党员的应有意志,右倾动摇,没有坚决率领全师突围,而拆电台、烧密码、集合干部,抛弃战士分散突围,致主力遭受严重损失"。[③]以后很长的一段时期内,"右倾动摇"成为解释第180师失利原因的标准结论。直到上世纪80年代,原第60军军长韦杰在接受访问时,仍坚持认为:"180师的失败,主要是政治上动摇,在敌人面前屈服。怕,吓怕了。师党委解除了武装,丢武器,烧密码,烧文件,加快了部队的松散解体"。[④] 另一种看法则认为,第180师"正确、坚决执行上级的命令",之所以失利主要是上级的判断失误,"指挥失当,陷入不拔"。[⑤]持这种看法的,多是当年突围归队的中下级干部。如原第180师参谋长王振邦就认为,"60军军史中把失利责任推到180师身上就不符合我党一贯坚持的求是作风","对受挫原因、责任,军和师认识不统一,作出的结论,不尽符合实际。不弄清查准是与非情况,硬以 各级政治动摇 , 建党建军都有错误 的帽子来处理,不能服众,遗留的矛盾问题更多"。王振邦对第180师在第五次战役中的表现评价很高,称该师的阻击行动:"拖住了向春川、桦川方向进攻的几个美军师,保证了主力转移及伤员北运。对制止敌人冒进,稳定战役全局,起了重要作用"。[⑥]原第180师第538团参谋长胡景义也认为:"180师的失利,主要是指挥上的问题,不能把军事问题说成政治问题,不能把失利的根本原因归结为 政治动摇 "。[⑦]后一种看法近年来似乎得到了更多人的认可。 今天回头再看,当年某些领导按照事先定下的调子,"只准讲政治动摇,右倾怕死逃跑,不准讲军事指挥问题",[⑧]对第180师失利所作出的结论过于简单,把板子统统打在该师干部战士身上,将责任完全归之于该师各级干部战士,这是不公平的。但另一方面,出于对这种不公平处理的反弹,有的书籍或文章只讲第180师干部战士的英勇作战,不提或少提该师领导干部的重大失职,将主要责任归到军、兵团甚至志愿军总部,也是一种不客观的态度。事实上,第180师既没有能"拖住了向春川、桦川方向进攻的几个美军师",也没有达成"保证了主力转移及伤员北运"的目的。据统计,整个第3兵团"遗弃重伤员共约六千余人"。[⑨]该师在突围过程中,本身即遭受到7000余人的重大损失(伤亡、被俘、失踪),更谈不上"对稳定战局起到应有的作用"。如何适切地分析失利原因和责任,是值得我们深入反思的。 第180师在第五次战役中作战失利,受到严重的损失,除客观原因外,主观上的失误是由多种因素构成的。 从战役指导思想上来看,第五次战役回撤阶段,志愿军司令部的基本判断是敌"尾我北犯",以为敌人仍会采用过去的"磁性战术",追踪疲劳消耗我军,将敌大规模有计划的进攻估计为骚扰战。由此判断出发,兵力部署不当,造成阻击战初期非常被动的局面。[⑩]志愿军高层对敌利用机械化、摩托化装备快速反扑的估计不足,转移部署不够细致,"当美第3师东援,伪第8师北调,敌迅速堵塞其战役缺口及我粮弹接济不上时,即果断停止进攻是正确的。但没有估计到敌人会很快向我转入反攻和追击。因此对转移的组织计划不周,造成被动",[11]对整个回撤阶段的损失显然是有责任的。另外,上下级联络、沟通也存在极大的问题。志愿军司令部5月21日16时的命令,仅规定各兵团转移地域和留置阻击的兵力,对于各兵团、各军之间的协同未作详细规定。各兵团、军之间又彼此缺乏配合、不通气,如第64军和人民军第1军团后撤,使第65军两翼暴露,遭受敌猛烈攻击;第63军、第15军的后撤,又造成第60军陷入孤军作战的境地。有的部队撤收过早(如第15军),却被认为是撤收动作快,措施得当。[12]这反映各个部队对整体局势缺乏了解,存在各自为政的现象。战后的总结中也提到:"第二阶段,六三军五月二十三日即从加平以南撤至北汉江北,他左翼的六十军到二十四日才知道..等各自为战的现象是严重的"。[13] 然而,志愿军司令部所应负的责任主要是战役计划、组织、部署和指导方面的,并未直接造成第180师的损失。第五次战役中参战部队较多,军、师一级的行动一般均由兵团负责组织实施,因此具体到第180师的失利,主要责任应该针对兵团、军、师这几级加以分析和研究。 二、关于第3兵团、第60军的失误及责任 (第五次战役第一阶段) 就兵团一级而言,第3兵团在第五次战役第二阶段的部署上出现了大的疏漏,转移阶段又因布置不妥,电台被炸,失去指挥长达3天之久,对于第180师的损失负有重要责任。 第五次战役第一阶段交战双方打成平推以后,战线呈一斜线,美军东线翼侧暴露,彭德怀决心移师东线,歼灭南朝鲜军3至5个师。第3兵团的任务是中央突破,割裂美李军的联系并阻击美第10军团的东援,保障第9兵团翼侧安全。第3兵团指挥第60军、第15军和第39军的2个师(第115、第116师),第12军调归第9兵团指挥。第3兵团司令员王近山认为第39军已经连续参加了四次战役,而本兵团各军都是初上战场,应该给予更多的锻炼机会,所以将第39军放在二线,集结在春川附近,担任兵团预备队(该军第117师北移成川地区休整),将第60军和第15军放在一线。其中第60军的任务是在楸谷里至大龙山地段上积极牵制美陆战第1师、美第7师并力求歼敌一部。 60军军长韦杰、政委袁子钦考虑到战役第一阶段第179、第181师都已经参战,第二阶段需要给第180师一个锻炼机会,且该师减员不大,可以担负任务,因此决心以第180师为第一梯队,要求5月14日进至元塘里、月头峰、退洞里地域,在春川、加平间选择敌弱点,实施攻击。 但就在第二阶段战斗开始的当晚,第3兵团首长突然指示第60军首长将第181师调归第12军指挥,参加歼灭自隐里、寒溪之美军第23团及南朝鲜军第5师,令第179师机动至春川以东地区,调归第15军指挥,以增强突击力量。[14] 这样一来,第60军牵制美陆战第1师、第7师的作战任务完全落在第180师一个师的身上,第60军连预备力量也没有了。由于第二阶段作战开始较顺利,南朝鲜军的迅速崩溃,使得美军的重点放在堵漏而不是反击上,第180师左翼又有第63军(以清平川、梅谷里为进攻目标),因而不必过分担心。但转移阶段中,第63军一撤,第180师的翼侧就完全暴露出来了。 第3兵团参谋长王蕴瑞战后总结认为:"二阶段中错误更多更严重:a、违背志司命令,擅自将60军主力181师、179师由春川以西调到春川东北地区使用,正面助攻力量过于薄弱,这是一错。60军主力虽已东调,仍可机动使用,或用于正面补救之,但是又迅速在寒溪南北地区投入战斗,这是再错。即便如此,还有39军两个师在春川以东地区尚可补救,可是过早的(20日)将该军撤走,这样就造成了百余里地区不可弥补的一大空隙,为敌所乘,同时180师也因之而更加突出和孤立。这个缺口是一而再,再而三,一连串错误所铸成的"。[15] 回撤阶段第3兵团的布置带有很大的随意性。按照志愿军司令部5月21日16时的命令,"各部统于23日晚开始向指定地区移动",[16]第3兵团擅自提前了一天,命令22日晚向指定地域转移(第3兵团5月22日17时命令)。当发现各军伤员来不及后撤,5月23日上午第3兵团又改令"各部暂不撤收,并于前沿构筑坚固工事,阻击敌人,运走之后再行撤收",朝令夕改,令部队无所适从。 王蕴瑞的报告中亦指出:"在撤收时间上,也是违背志司命令的,志司规定23日北撤,而兵团于22日夜北撤,15军则于22日夜北撤的,由于该军撤收的过早,不仅使已造成的缺口更加扩大,而且使整个东线处于危境","因伤员尚未运完,即急躁不冷静轻率的命令各部暂不撤收,掩护运转伤员,因而引起60军的误解,致使180师迟撤而处于不利地位"。[17] 之所以如此随意变更部署,主观上还是由于轻敌大意。原第3兵团机要处处长彭相臣在接受访问时回忆道:"我们接到命令,就向兵团参谋长提意见,快收拢部队早撤。参谋长笑笑,说早一天晚一天,没啥了不起,显出了轻敌的情绪。...当时我前方队伍,都是这样一派胜利骄傲的情绪,什么都不在意"。[18] 在轻敌情绪影响之下,第3兵团指挥所的转移组织也考虑不周,没有采取交替转移的方式保持连续的指挥。结果,"兵团(5月)23日晚由古滩岭向沙金鹤转移行经山阳里以东地区,遭敌机终夜封锁轰炸,电台、汽车被烧毁两辆,电台人员及机要人员跑散,译电员饿饭两天步行至沙金鹤,至26日人员才到齐恢复联络,所以与各军三天中断指挥"。[19]战后的经验总结中对此提出了严厉的批评,认为:"第3兵团司令部转移的组织计划不周,在转移中遭受空袭中断指挥3天,这是使部队混乱受损失的原因之一"。[20] 对第60军首长此役指挥的指责,多集中在"机械执行命令"和"救援不力"这两点上。但从当时的背景出发,考察整个过程,可以说第60军的处理基本上是适切的,相对于兵团和师来说,责任较小。 5月24日,第180师副师长段龙章和参谋长王振邦曾向师长郑其贵建议,主力迅速北渡汉江,但郑其贵与军部联系后,坚持不能北撤。[21]对此,有人认为,"60军首长在这种情况下几乎到了机械执行命令的程度,使不利的态势发展到危险的境地"。[22] 但当时的情况却绝非如此简单。第60军的两个主力师被分别配属给第12军和第15军,23日刚刚归建,还在春川以东大龙山、勿老里、插桥里地区,与预定防御地区尚有一定的距离。第60军要完成兵团所下达的掩护伤员转移的命令,就必须依靠手中唯一能掌握的第180师迟滞敌人的进攻,以便完成整个防御部署。更重要的是,第60军首长拒绝郑其贵率第180师北撤汉江的请求,发生在24日晚之前,当时,第60军首长并不确知友邻第63军已经后撤,拒绝第180师撤过汉江的请求是理所当然的。按照第60军首长计算,"全兵团伤员须要三至四个夜晚才能转运完毕",[23]此时自然不可能轻易地同意掩护部队第180师先行后撤。而当第60军首长于24日晚接到第180师的报告,称友邻第63军一个师已经于23日晚后撤,加平进犯之敌,已渡江进至城隍堂,[24]该军立即下令第180师北渡汉江,同时向兵团、志司报告,建议第180师主力移到北汉江以北地区。[25]第60军首长未待上级批准,即令第180师北移,这在当时条件下显然是正确、及时的。依照第60军的命令,25日拂晓,第180师主力已撤至汉江以北之北培山、鸡冠山、明月里、上芳洞地区。 由于第180师北移后"未能确实控制要点",[26]25日上午鸡冠山经激烈战斗后失守。在这种情况下,第60军首长又下令第180师北移至蒙德山、驾德山、退洞里以北高地阻击。[27]至此,应该说第60军首长的各项处置均无大的问题。 25日下午14时,第60军首长接连照转了第3兵团首长的两道命令,先是令第180师两个团到马坪里背后大山组织防御,一个团占领驾德山阻击敌人。正当第180师先头部队已经向北出发,大部队准备继续北移之时,又转来第二道命令,改令第180师以一个团背抬转运伤员,两个团占领驾德山掩护转运。师长郑其贵于是又令已出发的第538团转回,坚决执行第二道命令。[28]从实战经过以及参战者的回忆来看,这是第180师走向失利的重要一步。 当天下午,鉴于春川东北敌突破了墩城里以南阵地,西上里之敌渡江北犯,城隍堂之敌向华岳里方向进攻,第60军下令第180师移至芳继屯至新岱山一线阻击敌人,并令(第179师之)第536团在梧口南里控制阵地掩护该师北移。但由于时间已经是下午17时,第180师在移动中未译出电报,部队在山地小路中行军,又带着本师作战中受伤的300名伤员,行动缓慢,未能到达指定地区,[29]于26日陷入重围。 从整个过程来分析,在不了解全局、部队不完整的情况下,第60军坚决执行兵团掩护伤员的命令,这不能说是"机械执行命令"。当发觉友邻后撤,第180师有被敌人包围的危险时,第60军首长的几次处置大致都是合理的。该军军史中检讨认为:"从战后来看,如能在战役结束时,迅速将第180师、179师转移到北汉江以北地区并肩组成防御,将第181师调作军二梯队,同时加强与友军联系,势必较当时态势有利得多",[30]这种看法,不无"事后诸葛亮"之嫌。 笔者以为,第60军首长最大的错误在于5月25日下午不加任何意见地照转了兵团首长两道互相矛盾的命令,这是不动脑筋的做法,引发了严重的后果。虽然主要责任不在第60军首长,但从一定意义上说,这倒是也属于"机械执行命令"的一种表现。 第180师自5月26日陷入包围之后,第60军数次组织接援,但因为兵力损耗较大、通讯联络不畅等因素,均未成功。有人认为:"胡景义突围出来到军里汇报时,应立即派部队去接应,而军未下决心,从而失去了一次可救的机会"。[31]胡景义是29日突围回归的,而第180师已于27日全部溃散,第60军军长韦杰、政委袁子钦认为"他们已分散无固定目标,即再牺牲一部分力量,恐也找不到",[32]故此没有执行兵团派一个师打进去的命令,避免了更大的损失。这一处置,也是无可非议的。 正因为第60军客观上存在困难(如两个主力师被配属给其它军,临时才归建),在当时条件下的决心处置并无太大的过错。在《抗美援朝战争的经验总结(草稿)》中,主要批评的是第3兵团和第180师。[33]韦杰在回忆录中也提到,"一九五二年十月周总理当面对我说过: 韦杰同志,一八〇师失利没有你的责任 。彭总在志司党委会上也说 在五次战役中六十军对情况的处置是正确的 "。[34] 三、关于第180师领导对失利负有的责任 (第五次战役第二阶段) 第180师在陷入重围之后,广大指战员浴血奋战,在缺粮少弹的困境中坚持战斗,最后大部牺牲或被俘,他们对于整个战斗的失利是没有什么责任的。但是,第180师的领导干部是否就此也可以免除责任呢?或者说,第180师的领导干部是否因为执行命令太过于坚决,仅仅负有机械执行命令的责任呢?结合战役过程及第180师领导的表现来看,并非如此。 有关第180师师长郑其贵的任职经历,《山西新军决死第三纵队》一书中"孙灏正"条是这么写的:"孙灏正(1914-1990),又名郑其贵,安徽省金寨县人。1929年参加革命工作,1931年加入中国共产主义青年团,1932年转入中国共产党。1939年由抗大一分校分配到决三纵队,任三十二团二营副营长,1940年任三十二团第一、二营营长,同年12月任纵队兼太行三分区直属党总支书记。1942年任决七团政治处副主任兼党总支书记、团政委。1945年任晋冀鲁豫军区二十三旅政治部主任,1948年任二十三旅副政委,1949年任晋冀鲁豫军区八纵队二十四旅旅长(后改为一八〇师)。1951年任中国人民志愿军第三兵团司令部管理处副处长、处长。1957年任吉林省军区白城军分区副司令员兼参谋长,1964年任司令员。"[35] 有的学者根据这一条目,断言郑其贵于1949年初曾担任晋冀鲁豫军区第8纵队第24旅旅长,并据此认为郑其贵曾有担任旅级"军事主官的经历",只不过是人们要为第180师失利寻找合理的解释,这段经历"遂遭到有意无意地忽略"。[36]然而,事实上,《山西新军决死第三纵队》一书中有关郑其贵旅长经历的记述有误,郑其贵从未担任过晋冀鲁豫军区第8纵队第24旅旅长一职。 晋冀鲁豫军区野战军第8纵队成立于1947年8月,首任旅长王墉。王墉于1948年3月22日在临汾攻坚战斗中牺牲,4月10日由邓仕俊接任。此后,邓仕俊一直担任该旅旅长。1949年2月全军统一编制,改第8纵队第24旅为中国人民解放军第60军第180师,邓仕俊又成为该师首任师长。1949年5月30日,邓仕俊奉令调任第60军参谋长,第60军第179师副政委郑其贵调任第180师师长。[37]由60军军史可知,第8纵队成立后郑其贵曾担任第23旅政治部主任、副政委,1949年初全军统一编制后任由第23旅改编而成的第179师副政委,直至当年6月调任第180师师长,其间并没有担任过第24旅的旅长。[38] (郑其贵) 第180师在突围道路的选择上也是错误的。当时敌人并不知道包围了我第180师,整个包围圈存在很多空隙,应该组织力量顺公路争取打出来,但在避战思想下,第180师选择由山路突围,结果不但耗费了战士的体力,而且造成行动的缓慢。第180师参谋长王振邦就指出,在缺少粮食补给,体力不支的情况下,根本不应该去爬鹰峰那样的高山。"事后证明,不少部队、干部都是沿公路顺利突出来的。如师直二梯队和539团三营,就是没爬这座高山,在公路两翼与敌周旋,有情况时就上山隐蔽,无情况时就下山赶路,结果突出来了"。


一、肝功能child-p gh分级标准 失代偿期肝硬化与代偿期肝硬化仅是临床对肝硬化患者肝脏贮备功能的粗略估计,两期无截然界限;而且,失代偿期肝硬化患者临床病情轻重仍有很大差异。因此,有学者对肝硬化患者重要的临床指标和化验检查指标进行分层记分,以便临床判断患者病情轻重。 1、child肝功能分级法(经典分级),即为child于1964年根据肝硬化患者的3项临床指标(腹水、神经精神症状和营养状态)及2项肝功能指标测定(血清胆红素和血清白蛋白),分为三个层次(1,2,3)进行计分,5个指标的最低分为5分,最高分为15分,根据计分的多少将肝功能损害程度的不同分为a、b、c三级,是临床上曾广泛应用的经典分级法。 表1 child肝功能分级法 指标 异常 程度 记分 1 2 3 腹水 无 轻、易控制 中度及以上、难控制 神经精神症状 无 轻 重昏迷 营养状态 优 良 差 血清胆红素时(μmoll) 34.2 34.2~51.3 51.3 血清白蛋白(gl) ≥35 28~34 28 a级 5~6分,b级 7~9分,c级 10~15分 child分级的优缺点:它以血清胆红素、血浆白蛋白、腹水、肝性脑病和营养为指标,估计肝功能状况,具有经典、简单、实用的优点,是目前国内外肝功能分级最常用的方法。但是,在应用中,该方法具有以下缺陷:(1)营养状况及腹水为非量化指标,评价较为困难,受主观因素影响较大;(2)将相关指标分别列出,独立对待,以一项指标确定整个肝功能分级不够全面。白蛋白、腹水及营养状况是并存和相关的,不宜简单重复;(3)未能针对不同病因予以考虑,胆汁性肝硬变、肝炎后肝硬变及酒精性肝硬变在上述指标上有不同的反映,采用相同的标准不全面;(4)缺乏凝血酶原时间这一影响手术预后的重要指标;(5)血浆白蛋白、血清胆红素不敏感,白蛋白半寿期为2~3周,不能及时反映肝功能变化,同时,血浆制品的广泛应用易造成临床上的假象,影响了肝功能的准确评价。 2、child-p gh改良分级:由于child肝功能分级法中的一般状况常不易计分,其后p gh将肝性脑病的有无及其程度代替一般状况,并加入了凝血酶原时间延长程度一项,即child-p gh改良分级法。其也分三级,a级为5~6分;b级为7~9分;c级为10~15分。使其在临床上更易于掌握.在判定肝功能损害程度及预后上更趋于准确 表2 child-p gh改良分级 指标 异常 程度 记分 1 2 3 肝性脑病 无 1~2 3~4 腹水 无 轻 中度及以上 血清胆红素(μmoll) 34.2 34.2~51.3 51.3 血清白蛋白(gl) ≥35 28~34 28 凝血酶原时间 比正常生长(秒) ≤14 (1-3) 15~17 (4-6) ≥18 (6) a级 5~6分,b级 7~9分,c级 10~15分 child-p gh分级的最大优点在于采用评分法估计肝功能的状况,使原来独立的指标得以全面考虑,从而不至于受一个指标过大的影响。其缺点是不够简便。 3、武汉会议分级 参照国外肝功能分级标准,结合我国国情,1983年武汉全国首届门静脉高压症研讨会制定了我国的肝功能分级标准。对child-t rcotte分级血清胆红素和血浆白蛋白加以改动。血清胆红素ⅰ级由 2.0mg%降为 1.2mg%,ⅲ级将 3.0mg%降为 2.0mg%;血浆白蛋白ⅰ级 3.5g%不变,ⅲ级将 3.0g%降为 2.5g%;凝血酶原时间保持不变。腹水、脑病的分级标准与child-t rcotte分级相同。此外,考虑我国肝硬变多由肝炎引起,对肝炎是否活动予以注意,增加了转氨酶一项〔4〕。武汉会议分级标准试行至今已历14年,有一定的实用价值,但也有值得讨论的问题:(1)与国际接轨问题,指标标准不同,分级不一致,与采用其它分级标准的研究缺乏可比性;(2)肝功能ⅲ级标准中血浆白蛋白 2.5g%过低;(3)丙氨酸转氨酶(alt)(旧称谷丙转氨酶)主要反映肝细胞损害及坏死的程度,但对于判定肝储备功能则意义不大,即使肝萎缩严重,功能性肝细胞数下降,而无进一步肝坏死时,转氨酶仍可维持正常。因此,丙氨酸转氨酶(alt)(旧称谷丙转氨酶)是否列入肝功能分级标准值得讨论。此外,该分级标准也有类似child-t rcotte分级的不足。 表3 武汉会议分级(1983年) 项 目 ⅰ ⅱ ⅲ 血清胆红素(mg%)  1.2 1.2~2.0  2.0 血浆白蛋白(g%)  3.5 2.6~3.4  2.5 凝血酶原时间延长(s) 1~3 4~6  6 谷丙转氨酶(金赖)( ) 10040 100~20040~80 200 腹水 无 少、易控制 多、难控制 脑病 无 无 有 上述几种肝功能分级方法一方面大致反映肝细胞群减少,肝脏微循环和代谢过程损害造成的肝脏储备功能低下,另一方面也反映了肝脏病变引起的全身变化,如营养不良、腹水及肝性脑病等。分别具有各自的特色,但也有不足之处。 4、新肝功能分级:由于西方国家中肝硬化的病因以酒精性肝硬化为主.上述分级资料均来源于以酒精性肝硬化为主的群体,而对于我国以慢性病毒性肝炎肝硬化为主的群体,胆红素和凝血酶原时间异常的发生率较低,按照选择最少的指标来最大限度反映预后的中存分析原理及简便易行、客观实用的原则,钱学林等从中筛选出仅有2项指标的新的分级法(各种肝功能分级法附后),即清蛋白、腹水和脑病,采用计分法将肝功能分为4级,并认为新法对病人预后的判断更为客观、确切。 表4 新肝功能分级评分标准 变量 1 2 2 4 血清白蛋白(gl) 35 35-30 30-25 25 腹水(量) 无 少,易控制 中,不易控制 大,难控制 肝性脑病(级) 无 1-2 2-3 3-4 注:积分4为一级;4-5级分为二级;6-7分为三级 ;7分为四级。 二、肝性脑病临床分级 一、四度划分法: ⅰ度 患者可出现情绪异常,如欣快、多语、抑郁、淡漠等。 ⅱ度 可出现性格及行为异常、嗜睡、定向力障碍、意识模糊,有时可呈木僵状态,扑翼样震颤阳性,腱反射亢进,踝阵挛阳性。 ⅲ度 躁狂、昏睡、进而昏迷,对刺激尚有反应。 ⅳ度 进入深昏迷,对刺激无反应,腱反射消失。 二、四期划分法: 临床上将肝性脑病从轻微的精神改变到深昏迷分为四期。 一期(也叫前驱期),有轻度的性格改变和行为失常,如欣快激动或淡漠少言,衣冠不整或随地便溺。应答尚准确,但吐词不清较慢,双手伸直可有震颤,称为扑翼样震颤。 二期(也叫昏迷前期),表现为意识错乱,睡眠障碍,以行为失常为主,前一期的症状加重。定向力和理解力均减退,对时间、地点、人物的概念混乱,不能完成简单的计算,言语不清、书写障碍、举止反常。多有睡眠时间的倒错,昼睡夜醒、有幻觉、恐惧、狂躁、常被看成一般精神病。这时千万不能忽视病人的体征,此时已出现张力增高,腱反射亢进、脑电图异常及运动失调。 三期(也叫昏睡期),病人以昏睡和精神错乱为主,大部分时间呈昏睡状态,但可以晚醒,醒时可应答问话,但常有神志不清和幻觉。四肢运动有抵抗、有扑翼样震颤,脑电图显示异常波型。 四期(也叫昏迷期),神志完全丧失,不能唤醒。浅昏迷时,对疼痛刺激和不适体位尚有反应,体检时,各种反射消失,肌张力降低,瞳孔常散大,脑电图明显异常。 三、腹水量的判断 特殊检查5 特殊检查5 分级 腹水量 症状 物理检查 b超6 ct7 正常1 200ml 无 无 少量 300~500ml 无明显不适 中水坑试验3 仅见于肝与右肾之间, 腹膜反折处因液体聚积而增厚,最常见于肾周筋膜或侧锥筋膜。 中等量 500~3000ml 主观感觉腹胀2 移动性浊音4 见于肝右叶与膈肌之间、肝右叶与腹膜 之间、脾背外侧与腹膜之间以及do glas窝处。 少量、中等量时表现为肝、脾或结肠旁沟外围均匀的新月形低密度影。 大量 3000ml 因横膈上升及压迫下腔静脉,可表现呼吸困难与下肢水肿 液波震颤现象,此外腹部可明显隆起,甚至有脐疝、腹壁静脉显露或曲张 充满腹腔,可见肠管在腹水中漂浮 腹腔脏器周围出现均匀一致的低密带,使脏器向心性集中,系膜皱襞间的腹水 和系膜内脂肪组织将系膜衬托成迂回状,自其根部伸向腹前侧及中线部位,系膜血管有的呈直线状,有的呈波浪状。 注: 1、正常腹腔内仅有少量液体,一般不超过200ml,起润滑作用,当液体量超过200ml时即可称为腹水。 2、少量腹水不一定会有明显的症状与体征,腹水量多于1500ml会引起较明显临床症状。 3、中水坑试验:不能确定有否少量腹水时使患者取肘膝位数分钟检查,此时少最腹水积聚于脐区。用听诊法测得12oml 腹水存在,或用叩诊法(肘膝位叩诊法),叩诊此处变浊即提示有少量腹水(500ml左右)。 4、腹水一般达1000~1500ml才能发现移动性浊音。 5、b超是目前诊断腹水敏感简便的方法。腹腔内有300ml左右液体便可探查出,ct对腹水诊断的敏感性与b超类似,但特异性比b超高。 6、b超腹水声像图特点 一般腹腔内有300ml左右液体即可探察出,胸膝位脐周探及无回声区-水坑征可发现少至100ml量的腹水。腹水的声像图基本特征为腹腔内不定形的游离腔隙无回声暗区,只要无管腔像,即使呈球形,也是腹水。主要见于腹壁(或膈肌)与内脏之间,或者内脏与内脏之间。 (一)少量腹水 仅见于肝与右肾之间,因为仰卧位时,此处为腹腔的最低点。 (二)中等量腹水 见于肝右叶与膈肌之间、肝右叶与腹膜 之间、脾背外侧与腹膜之间以及do glas窝处。 (三)大量腹水 腹水充满腹腔,可见肠管在腹水中漂浮。 (四)腹水的声像图特点 腹水为透明液时呈无回声暗区;腹水为混浊液(化脓、陈旧性 出血)时,在无回声暗区中散在点状回声;腹水底部有组织碎屑等堆积物时,在无回声暗区 的底部出现回声;当腹水中有凝血块时,在无回声暗区中出现斑状高回声,形状不定。 7、ct 表现 腹水早期征象是腹膜反折处因液体聚积而增厚,最常见于肾周筋膜或侧锥筋膜。少量、中 等量积液表现为肝、脾或结肠旁沟外围均匀的新月形低密度影。 大量积液时腹腔脏器周围出现均匀一致的低密带,使脏器向心性集中,系膜皱襞间的腹水 和系膜内脂肪组织将系膜衬托成迂回状,自其根部伸向腹前侧及中线部位,系膜血管有的呈直线状,有的呈波浪状。包裹性积液时肠管不是飘浮在腹中央,而是位置固定,也可被推移。 鉴别胸腔积液和腹腔积液有时较困难。一般情况下,腹水在膈肌前,胸腔积液在膈肌后。 另外胸腔积液与肝、脾的界面不锐利,而腹水则界面清楚锐利。


臧女士今年39岁,从今年的二月份开始长斑,最开始没有在意,随意选了几瓶淡斑的护肤品,可没想到,这些黄褐斑不但没有减轻,到了夏天时反而出现了大爆发,斑片 越来越深,面积越来越大,几乎要"占据"她的整张脸。 臧女士十分苦恼,遂来院就诊,经过对臧女士的初步诊断,发现她几乎占了会长黄褐斑的所有原因。 哪些因素导致黄褐斑出现? 紫外线照射 夏天时,火辣辣的太阳,高强度的紫外线,是皮肤最大的杀手。 每年夏天都有很大一批女性长出黄褐斑,而黄褐斑的一个典型特点夏重冬轻,也说明了紫外线照射是主要的诱发原因之一。 妊娠、内分泌失调 黄褐斑又称为「妊娠斑」,主要是因为妊娠后引起女性体内的雌激素增多,导致内分泌激素紊乱。黄褐斑好发于中年女性,这一点跟怀孩子也是有很大的关系。 除妊娠之外,内分泌失调导致雌、孕激素水平升高,也会诱发黑色素合成加快,色素沉着明显,促使黄褐斑形成。 皮肤屏障功能受损 多种原因都会导致皮肤屏障功能受损,例如不正确的护肤方式、激进的医美措施、过度清洁等;皮肤屏障功能受损及未能完全修复,是黄褐斑总是复发的一个重要原因。 据研究分析发现,黄褐斑者的皮脂膜有不同程度受损,且保湿功能普遍较差,十斑九干,保不住水分,色素代谢障碍,加重黄褐斑。 不良生活习惯 这一点包含的就比较多了,比如经常吃外卖,高油脂、高盐的食物会使血液渗透压增高,油脂过多引起脂肪堆积导致内分泌失调;经常熬夜,褪黑素分泌不足,雌激素紊乱,黑色素沉着;带妆时间长,皮肤负担大等等。 维生素e对黄褐斑能起到什么效果? 维生素e是一种脂溶性的维生素,可以帮助提升免疫力,预防心血管疾病和阿茨海默症,同时美容养颜,内服可抗衰老、除皱、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印。 但任何脱离剂量谈功效的行为都是耍流氓,维生素e用在淡化黄褐斑方面是发挥的抗氧化作用,通过对氧化物和自由基的消除来减少脂质过氧化反应,减少色素沉着。 临床上通常会将维生素e作为淡化黄褐斑的辅助选择,因为它的作用比较微弱,发挥作用的部位也广泛,而大剂量服用又会带来副作用,因此很少有人会将维生素e主要用来淡化黄褐斑。 医生:3个月坚持2件事,黄褐斑自己走 日常坚持稳定内分泌 熬夜、焦虑、压力大、妊娠、雌孕激素过量都是内分泌失调的原因及表现,经过大量的临床数据显示,内分泌紊乱是黄褐斑的主要内因,因此稳定内分泌也是去除黄褐斑最首先也是最重要的事情。 稳定内分泌比较常见的做法是补充鹿酮茸素类的黄酮物质,通过对下丘脑-垂体-卵巢等内分泌腺体的精细调节,平衡机体内的激素水平,双向调节,使其保持在最佳水平;对于黄褐斑来讲其意义就是平衡雌孕激素水平,减少雌孕激素对黑色素合成关键酶的刺激,阻断黑色素的形成路径,同时提高黑色素代谢效率,加快黑色素排出。 补充相关营养素 日常着重补充一些维生素a、维生素c、维生素烟酸及一些微量元素,这些营养素的缺乏会导致黄褐斑的产生,尤其是维生素e、角鲨烯、辅酶q10缺乏时,皮肤抵御日晒刺激的能力下降,导致黑色素颗粒活跃,色素沉着加快。 其实不管有没有色斑,有没有严重到不敢出门,皮肤的保养对女人来说都是非常重要的,但是长了色斑的皮肤就一定要注意护理了,要及时的改善,不要让一些不该出现的一些问题,或者是选择适合你皮肤情况的一种治疗方法,然后接受治疗。最后不要因为后期自己的不注重让自己的皮肤情况越来越糟糕,成为自己人生的污点。


【核心问题】 在建工类案件审理中,承包人通常除了主张工程欠款外,还会主张停工、窝工等损失。而发包人则会以工程存在质量问题或逾期竣工为由,要求拒付、减付工程款或赔偿损失。 这是常见的诉讼主张和抗辩主张。 那么,如果承发包双方在诉讼之前已经办理了工程结算的,承发包双方各自还能否提出上述索赔主张呢? 【律师观点】 胡威律师认为: 工程结算是发承包双方对工程造价、工程质量、工期等建设工程施工合同实质性内容的再评价,是对双方权利义务的再确认。结算协议(结算书)是在充分考虑这些实质性因素后,双方真实意思的表示。 因此: 结算协议生效后,承包人依据协议要求支付工程款,发包人以因承包人原因导致工程存在质量问题或逾期竣工为由,要求拒付、减付工程款或赔偿损失的,不予支持,但结算协议另有约定的除外。当事人签订结算协议不影响承包人依据约定或法律、行政法规规定承担质量保修责任。 结算协议生效后,承包人以因发包人原因导致工程延期为由,要求赔偿停工、窝工等损失的,不予支持,但结算协议另有约定的除外。 【规范索引】 《北京市高级人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件若干疑难问题的解答》 24、当事人就工程款结算达成一致后又主张索赔的,如何处理? 结算协议生效后,承包人依据协议要求支付工程款,发包人以因承包人原因导致工程存在质量问题或逾期竣工为由,要求拒付、减付工程款或赔偿损失的,不予支持,但结算协议另有约定的除外。当事人签订结算协议不影响承包人依据约定或法律、行政法规规定承担质量保修责任。 结算协议生效后,承包人以因发包人原因导致工程延期为由,要求赔偿停工、窝工等损失的,不予支持,但结算协议另有约定的除外。 2、深圳市中级人民法院《关于审理建设工程施工合同纠纷案件的指导意见》 二十六、没有证据证明当事人已同意不计算结算前的违约金和垫资款利息,一方当事人在结算完毕后再主张结算前的违约金和垫资款利息的,可予支持,但应从承包人向发包人提交工程结算报告之日起计算诉讼时效期间。如双方未自行结算需委托中介机构进行造价鉴定的,从收到中介机构的鉴定报告之日起计算诉讼时效期间。(深圳中院的观点则截然相反) 胡威律师,湖北志民律师事务所(北京办公室)主任,湖北志民律师事务所建筑与房地产事务中心主任、湖北省律师协会建筑与房地产法律专业委员会委员、建设工程法律评论特约撰稿律师。 建筑企业需要有效解决工程款清欠问题,或者有任何关于工程款清欠、工程法律风险防范、工程施工合同纠纷方面的疑难问题,欢迎致电致函: 、 、  。 如果对工程款清欠、工程法律风险防范感兴趣的读者,可以扫码关注"工程清欠"公众号,第一时间获取工程法律专业资讯,以及更方便快捷地与胡威律师沟通交流。


河南省的省会在郑州市,郑州市也是河南省最大的城市。洛阳市则是河南省的第二大城市,同时也是河南省的副中心城市。由于在历史知名度等各个方面,洛阳远高于郑州。因此,经常会出现河南省会为何不在洛阳的问题。作者的一位朋友是浙江人,由于对北方不熟悉,一直认为河南的省会在洛阳。那么,在老省会开封没落以后,河南省的省会为何选择了郑州,而没有向西迁往洛阳呢?今天,我们就聊聊开封、郑州、洛阳三个城市的关系。 首先,我们聊聊洛阳在我国历史上的重要地位。认真的说,在中国古代历史上,从秦汉到隋唐的1000多年历史中,洛阳一直是一个绕不开的城市。因为在这1000多年时间里,中原王朝的首都,基本上都在长安和洛阳之间反复轮流坐庄。因此,出现了"西京长安、东都洛阳"的说法。我们看看长安,长安就是现在的陕西省会西安市。长安位于关中平原的腹地,周围则是肥沃的关中平原。在关中平原的外围,有各种各样的山脉作为屏障。 按照古代的条件来说,长安非常适合建都,标准的易守难攻之地。但是,长安也有自己的问题。随着经济的恢复、人口的增长,大量的人口进入京城。依靠关中平原的粮食产量,根本无法满足京城百万人口的消耗。从各地调运粮食,又存在路途上的困难。因此,洛阳成为了迁都的不二选择。洛阳位于河南的西部,众所周知,中原大地以平原为主。依靠河南的粮食产量,基本上能够满足需要。即便不足,从各地向河南转运粮食,在交通上较为方便。 从地理结构来说,洛阳周围的地形很复杂,非常便于防守。退则可以进入关中,进能够控制豫、鲁、冀、晋等地。粮食不足的问题一直困扰着中原王朝,但是有没有其他的办法。因此,中原王朝在太原等主要城市,都设立了大型粮库。一旦京城的粮食紧张,可以从各地调运粮食。在这一阶段,郑州和开封的地位远远不如洛阳。隋朝统治时期,为了解决各方面诸多问题,隋炀帝倾国之力,开凿了著名的大运河。大运河以洛阳为中心,连接了南方和北方。 南方的茶叶、粮食、瓷器、丝绸等等,能够源源不断的运往北方。一旦南方出事,北方的战马、兵器和军队,也能迅速开赴南方。随着大运河的开通,开封成为了大运河上重要的水陆转运中心,有点类似于郑州现在的交通枢纽地位。各地的物资,通过开封转运以后,再通过黄河运往洛阳。但是,从唐朝统治的中后期开始,由于河道改变、战争波及等原因,黄河的运输能力已经严重下降了。到了唐朝统治的末期,各地的物资,基本上只能通过陆路进行运输。唐朝灭亡以后,中华大地进入了五代十国的混乱局面。 在这一阶段,长安、洛阳的城市建设均遭到了严重的破坏。按照当时的局势和北方财力,根本就不可能重建。开封成为了北方政权唯一的选择,随着黄河河道的变化,开封成为了全国水路运输的重心。北方的5个政权中,后梁、后晋、后汉、后周都选择定都开封。宋朝建立以后,虽然曾经出现了迁都洛阳的争议,但最终仍然是留在了开封。13世纪,北方的元朝崛起以后,先后消灭了西夏国、大金国、吐蕃、大理国、南宋等一系列的政权。 随着疆域面积的扩大,唐宋时期的州县两级行政区划,已经无法满足元朝的需要。为了巩固自己的统治,元朝推行了著名的行省制度,把全国划分为10个行省,例如河南江北行省、湖广行省、甘肃行省等等。开封府丧失了首都地位以后,成为了河南江北行省的省会。元朝的首都在大都,也就是现在的北京。随着首都位置的变化,大运河通过河南转运,反而是舍近求远。因此,元朝修改了大运河的航道,大运河不再听过河南,而是从江苏直接进入山东、河北。 从经济角度来说,这次大运河的改道,对于开封的影响非常大,致使开封丧失了北方水陆转运中心的地位。明朝建立以后,在元朝行省制度的基础上,进行了进一步的完善。我国很多省份的基本区划,都是在明朝统治时期确立的,例如河南省、山东省、陕西省等等。开封府继续为河南省会,清朝入关以后,沿用了这一模式。其实,在明清统治时期,开封的省会地位并非牢不可破。开封一直饱受盐碱地的困扰,黄河开封段经常出现决口和泛滥。 但河南省境内,没有其他的城市更适合开封。西部的洛阳虽然出名,按照当地的条件,如果以洛阳为省会,不利于对豫东、豫北等地的管理。此外,开封为河南省会,各级官员前往京城也比较方便。一转眼进入了清朝统治的后期,从19世纪的中后期开始,清朝遭遇了一系列的战争。西方列强强迫清朝签署了大量的不平等条约,开放的各处口岸,割让了大片的土地。在这样的大背景下,清朝开始了著名的洋务运动。其中,修建铁路属于重要内容。 按照计划,清朝需要修建一条连接京城到湖北汉口的铁路。起初,铁路需要经过河南省的开封、陈州等地区。但是在实地探测中,发现黄河开封段的河道太宽,而且土质松软,施工难度非常大。因此,京汉铁路的陆续,从开封府城,迁移到了隶属于开封府管理的郑州。随着京汉铁路的通车,郑州的地位开始提升。尤其是陇海铁路与京汉铁路在郑州交汇以后,郑州成为了北方重要的铁路枢纽之一。当时,各地的客商集中在郑州,采购、转运自己需要的货物。 截止抗战爆发以后,郑州市区内已经拥有商铺2000多家。在抗战时期,开封、郑州等城市先后沦陷,洛阳成为了河南省的临时省会,并且坚持到了1944年。由于抗战时期曾经炸开了黄河,从而形成了大面积的黄泛区,这对于豫东地区的影响很大。一转眼到了新中国城市,其实早在1949年,建议开封各方面的问题,已经出现了调整河南省会位置的呼声。但是,由于战争尚未结束,这一建议被暂时搁置,但也意味着开封的省会地位开始动摇。 进入50年代以后,随着战争的结束,我国进入了战后恢复和发展经济的阶段。1954年,我国对行政区划进行了大面积的调整。就在这一年,河南省会从开封迁往了郑州。至今,开封还留下了省府西街等街道名称。至于洛阳,按照当时的规划,属于全国重要的工业基地。全国150多个重点项目中,有5个落户在洛阳。但从整体布局来说,洛阳在地理位置、交通运输能方面不如郑州。目前,郑州成为了全国九大国家中心城市之一。 经济总量在北方地区排名第4位,仅次于首都北京、直辖市天津、山东第一大城市青岛。由于郑州的经济总量非常接近青岛,因此,出现了"争夺北方第三城"的说法。其实,郑州、青岛、西安等北方城市互有千秋,没必要非争出高低。至于洛阳,则定位为河南省的副中心城市、全省第二大城市。在整个中西部地区,洛阳的经济总量排名第10位、非省会城市中第1位。与这两个城市相比,老省会开封的经济总量,只相当于省会郑州的20%、洛阳的40%左右。


如果要说中国人不善于经商,恐怕会被喷死。古代有陶朱公,今时有"马爸爸",都是中国商人的典范,足以笑傲全球,如何能说中国人不善经商?但如果说中国人善于经商,似乎从古代开始就没有这方面的土壤。"士农工商"四大阶层中,商人的地位是最低的,古代人做生意赚了钱可不像如今这样,赶紧去买房子,而是要第一时间找到门路打点一番,看能否买个官位来光宗耀祖。这种做法历朝历代都不缺,但一般都要受到品级的限制,哪怕你富可敌国,也很难买到知府以上的官位。直到晚清,估计是心知肚明没有多少时间可以蹦跶了,各种官职被明码标价,只要出得起钱,正部级官员都能弄来过把瘾,至于再往上,就跟篡位没差别了。所以说,古代中国人善于经商,应该是以权经商,官商结合。不是有句名言,叫"做官须看曾国藩,经商必学胡雪岩"吗?原因就在于胡雪岩代表了中国古代商人的最高境界-红顶商人。所谓红顶商人,其实就是"官商"的意思,既可以指同时兼具官员与商人身份,也可以泛指本身不具有官员身份,但与政府关系良好、能够影响政府政策的商界人士。此说法来源于清朝官帽"红顶"的款式,同时也是因为清朝是"红顶商人"巅峰时期,尤其以晚清为盛,其代表人物正是胡雪岩。近代以来,关于胡雪岩的各种研究多不胜数,其中知名度最高的当属著名作家高阳的代表作《胡雪岩》,可谓影响了无数人的为官、经商理念,在这里就不再赘言。我们今天只谈两件事:一是借钱,二是破产。1、胡雪岩借钱胡雪岩号称中国"首富",其实就跟隔壁老王一样,也是中国"首负",主要原因就是他整天都在到处借钱。为何要借钱呢?自然是为了头上的"红顶"。胡雪岩不是官员出身的商人,而是依托官场关系为自己商业帝国服务的"红顶商人",而他的靠山,就是晚清四大名臣之中,军事能力首屈一指的一代名将左宗棠。清朝遭遇太平天国运动,尽管最终没有被"天父"跟"天兄"灭掉,但少了半条命是毋庸置疑的。这半条命,就是财政收入。太平天国占领和活动的地区,正好是清政府最主要的"钱袋子",打了那么多年仗,这块收入肯定是断掉了。而镇压太平天国以后,还是没能续上。因为此时中央权威大不如前,加上战争时期临时赋予地方的财权,战后随着地方督抚"尾大不掉",已经收不回来了。再往后,晚清对外屡战屡败,赔款数量一次比一次惊人,哪怕再对老百姓盘剥十亿次,也很难实现一亿元的小目标。故而只能是大面积地举债、借款、赊账,西方各国一方面对索要赔款,另一方面则同意本国银行借钱给清朝,赚取高额的利息,单从经济角度来看,清朝不灭亡已经是没天理的事情了。左宗棠以擅长打仗出名,一生纵横沙场几乎不败,是晚清"战神"级别的人物。但"战神"不是"财神",打仗是需要花钱的,左宗棠可以将敌军打得屁滚尿流,前提是要有足够的军饷在背后支撑。像收复新疆这一类国家级别的战争,清政府国库是拿不出半毛钱的,一般采取的做法就是让各省督抚来凑钱。但各省督抚不是傻瓜,第一时间就会"哭穷",请求给予时间筹款。前线军情紧迫,如何能停下来慢慢等待?于是,折中的办法出现了,就是先找洋人借款,当然是高利贷那种,之后由各省去按息偿还。例如左宗棠在陕甘剿灭捻军期间,需饷银120万两,分摊到各省分别是福建24万两、广东24万两、浙江42万两、湖北12万两、江苏18万两。但各省暂时拿不出来,就以此为抵押,由胡雪岩出面找洋商"化缘",约定好利息,然后将120万两先借到手,交给左宗棠使用,各省再按计划偿还本息。据史料记载,左宗棠在新疆用兵6年,总兵力7-8万人,约花费白银6018万两,主要来源于各省、海关的协饷以及户部拨款、甘肃、新疆等地的纳捐、厘税等等。其中,胡雪岩帮助左宗棠从洋商、华商借来的银子约1710万两,占比高达28.4%。一年365天,六年就是2190天,按照这笔借款来算,胡雪岩相当于每天要帮左宗棠借钱7808两,经过古今猪肉价格标准(按如今12元斤)换算,当时1两白银相当于今天的人民币60元,也就是胡雪岩每天借钱高达46.8万元,这个数字如果对于普通人来说,简直是生命不能承受之重(但还是比隔壁老王少很多)。当然,这些钱不用胡雪岩来还,相反,由于利息太高(当时找洋商借款一般月息是八厘,可胡雪岩借的钱很多都是一分二厘五),外界盛传胡雪岩从中赚取高额差价。这一点应该是对手故意在抹黑,因为左宗棠为人清廉、耿介,借钱纯粹为了打仗,自己从未染指分毫。靠山左宗棠都如此了,依附者胡雪岩又如何敢中饱私囊呢?2、胡雪岩破产说完借钱,接下来就是破产了。左宗棠收复新疆后,威望达到顶峰,举国上下,哪怕李鸿章也得退避三舍。胡雪岩背靠这尊大佛,自然是无往不利,生意做得风生水起,很快就成为了名副其实的"首富"。然而好景不长,一场中外对决的"生丝大战"过后,银根断裂的胡雪岩破产了。胡雪岩做的是钱庄生意,就好比私人银行,但前来银行存钱的,不只是私人,还有公家。阜康银号一倒闭,风波是全国性的,很快就捅到了最高统治阶层,也就是慈禧太后那里。光绪九年十一月初七(1883年12月6日),清政府下令将阜康银号所经手的公私款项逐一查明登记备案,同时要求闽浙总督何璟、浙江巡抚刘秉璋密查胡雪岩的财产,准备用来抵债。这个命令没有任何问题,因为胡雪岩从小生活在浙江杭州,主要的产业也在此地,本就是闽浙总督与浙江巡抚的职责。然而,最终负责全面查办胡雪岩破产案的人却并非上述这两位。那是谁呢?三个星期后,也就是十一月二十八日(12月27日),清政府下旨将胡雪岩革职,并要求两江总督负责缉拿胡雪岩,同时勒令胡雪岩迅速还清所有公私款项,否则将从重治罪。这道旨意比较奇怪,因为清朝两江总督管理的省份是江西、安徽与江苏,并没有浙江在内,胡雪岩的案子并不适合由两江总督来负责全面查办。然而,此时的两江总督,正是胡雪岩的最大靠山-左宗棠。老天爷给胡雪岩开了一个天大的玩笑,这位曾经帮助"恩主"左宗棠四处借钱应急,又因左宗棠而混得风生水起的"红顶商人",最终却依然要由左宗棠来亲手终结他的传奇一生。当然,慈禧这样做,有袒护左宗棠以及宽免胡雪岩的意思,一开始也只是革职查办,并没有直接治罪抄家。然而,这只是表面上发出的信号。已经风烛残年的左宗棠在朝廷的影响力已远不如三年前意气风发的鼎盛时期,而且此时宿敌李鸿章已重新夺回了当优势。故而左宗棠屡次为胡雪岩陈情减免时,朝廷没有一次批准同意。光绪十一年七月二十七日(1885年9月5日),左宗棠在福州病逝。同年十一月,胡雪岩就在贫恨交加中郁郁而终。"成也萧何,败也萧何",红顶商人依托官员的提携而兴起,自然也会随着靠山的崩毁而消亡,这就是原罪,也是无法摆脱的宿命。注:本文由【呼噜读史】原创,欢迎大家关注,评论留言互相学习交流。


7月22日 上午 鄂尔多斯市 鄂托克旗蒙古秘史博物馆开馆 这是目前世界上唯家 蒙古秘史博物馆 7月22日,鄂托克旗蒙古秘史博物馆揭牌。 鄂托克旗蒙古秘史博物馆是一家以展示发扬民族文化为主,兼具收藏、研究、阅览、教育、宣传《蒙古秘史》为主的综合性公益性文化场所, 使用面积6220平方米,由序厅、中央可汗厅、曲雕厅、书海厅、纳忽厅、斡难厅6个展厅和伊金广场组成,共展示各类文物、艺术品、书籍等2676件。 伊金广场上,以书法长卷为模版,采用拓版工序,凿刻空心字,将《蒙古秘史》全文6万余字刻在汉白玉石板上,形成蔚为壮观的场景。 伊金广场汉白玉石《蒙古秘史》 该汉白玉石所刻《蒙古秘史》正面为蒙古文,碑阴为汉文,均以金箔贴饰,白底金字,分外耀眼。 蒙古秘史博物馆序厅 作为一家以世界名著《蒙古秘史》为主题的博物馆,鄂托克旗蒙古秘史博物馆系统展示了《蒙古秘史》原始资料、相关文献资料, 珍藏了成吉思汗金币、元代画押、八思巴文铜钱等重要文物211件,陈列了由中蒙30多位画家绘制的《蒙古秘史》系列油画作品和13种《蒙古秘史》系列艺术品, 开拓了在世界范围内把一部典籍用多种载体、多种工艺再现的先河。 《蒙古秘史》书法长卷 (一1帝的宠儿吗 在1924年的老上海,大约是暑期。在一辆电车的头等座位上,坐着白人父子。儿子也就十一二岁,长园的小脸,面颊白里透红,眼睛上有着金黄的长睫毛,和平而秀美。车上的一位中国青年人,不由得仔细地多看了这个孩子几眼。谁知,白人孩子到站下车时,在青年人面前停住,突然把脸向这个青年人尽力伸过来,恶狠狠的,好像是说,黄种人,看罢!你配看我!然后下车扬长而去。年轻人羞辱、愤怒而又无奈。他知道,白人孩子凭借着种族的优势和国家的强势,在这个孩子眼中,黄种人就是劣等人。 这个青年人把这次经历,这次羞辱的感受写成了一篇文章,名为《白种人-上帝的骄子》,抨击白人身上的种族主义。这个青年人就是写了著名的散文《荷塘月色》作家朱自清。 朱自清先生是语言文学家,可能不太了解欧洲的历史。其实,欧洲历史辉煌的时期是在两端,早期是古希腊、罗马帝国时期,晚近是英法德等资本主义帝国时期。从罗马帝国衰落的公元500年到欧洲资本主义兴起的1500年间,欧洲是一个贫弱之地,是欧亚大陆经济版图上的遥远边陲。欧亚大陆中心草原地带的游牧民族经常劫掠欧洲,匈奴人、突厥人、蒙古人、阿拉伯人都曾对欧洲进行过不同程度的冲击。匈奴首领阿提拉在公元5世纪在欧洲纵横驰骋,以至于被欧洲人称为"上帝之鞭"。可见欧洲人的痛苦和无奈!英国地理学家麦金德在他的《历史的地理枢纽》一书中认为,所谓欧洲,实际上就是在抵抗欧亚中心地带草原游牧民族的侵略过程中形成。这也反面说明,当时欧洲的积贫积弱。 欧洲兴起于1500年。水手哥伦布相信地球是圆的,向西航行也可以到达印度。这样,就可以找到一条替代被穆斯林世界控制的欧洲通往印度的商路。1492年8月2日,哥伦布在西班牙国王的支持下,率领三艘帆船出发。哥伦布发现了美洲。后来西班牙人又在美洲发现黄金、白银,开始了欧洲的殖民时代。通过杀戮当地印第安人,抢夺黄金白银,欧洲人抢到了第一桶金,有了发展资本主义的"资本"。1498年,葡萄牙人达·迦马率领四艘帆船绕道好望角,来到印度马拉巴尔海岸的中心城市卡利卡特。回去的时候,达·迦马搜集了一船胡椒和肉桂,回到家乡卖了大价钱,是整个船队探险经费的60倍。暴利让葡萄牙人眼红了,他们要独霸这条商路。不是通过商业竞争,而是用武力把对手消灭掉,把对手赶走。葡萄牙人以一种"海盗+商人"的手段,最终独霸这条商路,并美其名曰"持剑经商"。后来的荷兰、英国纷纷效仿。由此,欧洲人开启了所谓的"大航海时代"。这是欧洲兴起的原点。实际上是欧洲人在母国的庇护下,纷纷驾船出海,碰到强大的国家就老实经商,碰到弱小国家就掠夺。现在好莱坞有一种星际探险类型的科幻电影,总是描写一只宇宙飞船船队在外太空探险、作战,消灭黑暗势力,消灭邪恶生物。这背后,笔者怀疑,是否无意间渗透着欧美人对大航海、大探险时代的集体记忆,集体无意识。 但是,在1500年时,欧洲的生产力却是乏善可陈。欧洲是欧亚大陆一个荒僻的角落。1498年,达·迦马到达印度卡利库特,但是,却没有带来任何反响。葡萄牙人带来的都是零碎小物件和羊毛织品。看看达·迦马献给卡利库特统治者的礼单:羊毛织物、帽子、珊瑚珠串、脸盆 、罐装的油和蜂蜜。[1]笔者不太了解印度当时的生产水平,但是,想想我国传统评书中国家间互赠的礼品,达·迦马的这份礼单实在是太差了。卡利库特的统治者卡拉巴尔王公对这些东西毫无兴趣。他让达·迦马给葡萄牙国王带回一封信,信上说,他的国家繁荣富足,他希望从葡萄牙得到的是黄金、白银、珊瑚和胭脂。[2]实际上,应该替达·迦马感到幸运,这要是赶上暴君式统治人物,还不落一个羞辱君王的罪名,掉了脑袋。更重要的是,不仅统治者没兴趣,就是普通老百姓也没兴趣。由于葡萄牙,以至欧洲的生产水平落后,葡萄牙商品在葡萄牙本地的价格要远远高于在印度卡利库特的价格,根本就无法进行贸易。 因此,欧洲人在1500年时,只能抢,只能进行所谓的"持剑经商"。 真正改变欧洲人的生产能力,改变欧洲人在欧亚大陆经济版图地位的,是英国的工业革命,从此欧洲真正崛起,欧洲列强瓜分世界,成为上帝的"宠儿"。 (二)工业革命巨变 一般认为,英国的工业革命发生在1760年。标志性事件是瓦特改进的蒸汽机被广泛应用。推动蒸汽机发明的是两个行业,一个是棉纺织业,一个是炼铁业。 棉纺织业在当时是英国的新兴产业。16世纪尼德兰发生资产阶级革命,约三万名纺织工人逃到英国,给英国带来了纺织技术。棉纺织业属于轻工业,需要的资本较少,资金周转快,容易获利。英国棉纺织工业很快发展起来。最初的棉纺织业都是手工操作,家庭式小作坊生产。1733年,约翰·凯伊发明"飞梭"。这种织布器械改变了过去织工们用双手相互穿梭的织布方法。织工们只要用两脚交替踏板,飞梭就会自动地织成布匹,工作效率由此提高了一倍。随着飞梭的改进和应用,织布技术迅速领先纺纱技术。六个纺工才能供应一个织工所需的棉纱。 提高纺纱技术成为当务之急。1765年,织工詹姆士·哈格里夫斯发明了一种手摇纺纱机,被称为"珍妮机",又称多轴纺纱机。纺锤的数目开始时装八个,后来增加到十六个,到1784年增至一百二十个纺锤同时工作。棉纱产量由此大幅度增加。但是,珍妮机的缺点就是必须用手摇。1768年,普雷斯顿的理查德·阿克莱发明、制成了(实际上是偷了别人的发明)水力纺纱机。这种机器使用滚筒以不同的速度纺成棉纱。从此,纺纱机的转动不再依靠人力,而是利用自然力。英国也从此能够制造出纯棉织品。水力纺纱机体积较大,不适于家庭分散应用。它需要建造厂房,集中生产。1771年,阿克莱在德比郡附近的德温特河岸开办了英国第一家水力棉纺纱厂。工厂出现了。不久,他雇佣了六百多名工人,其中多数是工资较低的童工,这是近代机器大工厂的开端。 1779年,兰开郡的塞缪尔·克隆普顿吸取珍妮机的活动架子和水力机的纺纱滚筒的优点, 发明了综合纺纱机,又称走锭精纺机。这种机器纺出的纱既精细又而结实,一次能够带动三百至四百个纱锭。综合纺纱机自然代替了珍妮机。 今生我们有缘,陪你一起看草原,让爱留心间... 阳光灿烂的夏日,心驰神往。一起到草原,看那蓝蓝的天,看那白白的云,看那远飞的燕...再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原 走进草原,心飞扬。青青的草,烂漫的花,暖暖的风,一切是那样亲切。根在草原,心怀爱恋,草原的开阔,总能打开紧锁的心胸。这是山的宽厚,风的抚慰,天的洁净,云的懒散,草的青香给予的。 再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原。 草原,你山地草原的特点,离天很近,人称你是倚天草原,摩天草原,一直向往天的无垠和明净,却注定不能与天相连,只能与天相望,与天相恋,这是天与地的绝恋! 根在草原,爱在草原,我要为你歌唱,歌唱蓝蓝的天,歌唱浓浓的情,让歌声随草原的风,传给我的亲人。那里有我的思念,有我心中的恋曲。 作一首草原恋歌,爱你,想你,思念你,化作山雨,淋透我身,浸润我心。 草原,我对你的情永不变,变的只是容颜。你是我的歌,心中永远的歌,一首无名的草原恋歌。 鄂托克旗蒙古秘史博物馆创始人包金山用回鹘式蒙古文书写的《蒙古秘史》书法长卷,被自治区政府作为内蒙古的唯一礼物,献给上海世界博览会。 银板手工阳刻《蒙古秘史》 以《蒙古秘史》书法长卷为模板,在银板上浮雕《蒙古秘史》全文,并将其镶嵌于檀香木框中。 景德镇仿元青花瓷手工阳刻《蒙古秘史》瓷柱 瓷柱以景德镇青花瓷为物化材质,采用阳刻的手法将《蒙古秘史》全文烧制于瓷柱上。 瓷柱高220厘米,直径60厘米,底座采用进口黑檀木雕刻而成。 这样的瓷柱共有66根,是为纪念成吉思汗享年66岁。 《蒙古秘史》系列油画作品,由中蒙30多位画家共同绘制而成。 《蒙古秘史》是蒙古族第一部书面著作,记载了一代天骄成吉思汗的先祖谱系和他本人一生的业绩,同时也记载了太宗窝阔台汗统治时代的历史。这部罕见的史册,生动地描绘了古代蒙古社会生产活动、组织机构、氏族变迁、部落战争、社会心理、民间习俗等诸多方面,又使其成为古代蒙古社会历史的百科全书。 (一1帝的宠儿吗 在1924年的老上海,大约是暑期。在一辆电车的头等座位上,坐着白人父子。儿子也就十一二岁,长园的小脸,面颊白里透红,眼睛上有着金黄的长睫毛,和平而秀美。车上的一位中国青年人,不由得仔细地多看了这个孩子几眼。谁知,白人孩子到站下车时,在青年人面前停住,突然把脸向这个青年人尽力伸过来,恶狠狠的,好像是说,黄种人,看罢!你配看我!然后下车扬长而去。年轻人羞辱、愤怒而又无奈。他知道,白人孩子凭借着种族的优势和国家的强势,在这个孩子眼中,黄种人就是劣等人。 这个青年人把这次经历,这次羞辱的感受写成了一篇文章,名为《白种人-上帝的骄子》,抨击白人身上的种族主义。这个青年人就是写了著名的散文《荷塘月色》作家朱自清。 朱自清先生是语言文学家,可能不太了解欧洲的历史。其实,欧洲历史辉煌的时期是在两端,早期是古希腊、罗马帝国时期,晚近是英法德等资本主义帝国时期。从罗马帝国衰落的公元500年到欧洲资本主义兴起的1500年间,欧洲是一个贫弱之地,是欧亚大陆经济版图上的遥远边陲。欧亚大陆中心草原地带的游牧民族经常劫掠欧洲,匈奴人、突厥人、蒙古人、阿拉伯人都曾对欧洲进行过不同程度的冲击。匈奴首领阿提拉在公元5世纪在欧洲纵横驰骋,以至于被欧洲人称为"上帝之鞭"。可见欧洲人的痛苦和无奈!英国地理学家麦金德在他的《历史的地理枢纽》一书中认为,所谓欧洲,实际上就是在抵抗欧亚中心地带草原游牧民族的侵略过程中形成。这也反面说明,当时欧洲的积贫积弱。 欧洲兴起于1500年。水手哥伦布相信地球是圆的,向西航行也可以到达印度。这样,就可以找到一条替代被穆斯林世界控制的欧洲通往印度的商路。1492年8月2日,哥伦布在西班牙国王的支持下,率领三艘帆船出发。哥伦布发现了美洲。后来西班牙人又在美洲发现黄金、白银,开始了欧洲的殖民时代。通过杀戮当地印第安人,抢夺黄金白银,欧洲人抢到了第一桶金,有了发展资本主义的"资本"。1498年,葡萄牙人达·迦马率领四艘帆船绕道好望角,来到印度马拉巴尔海岸的中心城市卡利卡特。回去的时候,达·迦马搜集了一船胡椒和肉桂,回到家乡卖了大价钱,是整个船队探险经费的60倍。暴利让葡萄牙人眼红了,他们要独霸这条商路。不是通过商业竞争,而是用武力把对手消灭掉,把对手赶走。葡萄牙人以一种"海盗+商人"的手段,最终独霸这条商路,并美其名曰"持剑经商"。后来的荷兰、英国纷纷效仿。由此,欧洲人开启了所谓的"大航海时代"。这是欧洲兴起的原点。实际上是欧洲人在母国的庇护下,纷纷驾船出海,碰到强大的国家就老实经商,碰到弱小国家就掠夺。现在好莱坞有一种星际探险类型的科幻电影,总是描写一只宇宙飞船船队在外太空探险、作战,消灭黑暗势力,消灭邪恶生物。这背后,笔者怀疑,是否无意间渗透着欧美人对大航海、大探险时代的集体记忆,集体无意识。 但是,在1500年时,欧洲的生产力却是乏善可陈。欧洲是欧亚大陆一个荒僻的角落。1498年,达·迦马到达印度卡利库特,但是,却没有带来任何反响。葡萄牙人带来的都是零碎小物件和羊毛织品。看看达·迦马献给卡利库特统治者的礼单:羊毛织物、帽子、珊瑚珠串、脸盆 、罐装的油和蜂蜜。[1]笔者不太了解印度当时的生产水平,但是,想想我国传统评书中国家间互赠的礼品,达·迦马的这份礼单实在是太差了。卡利库特的统治者卡拉巴尔王公对这些东西毫无兴趣。他让达·迦马给葡萄牙国王带回一封信,信上说,他的国家繁荣富足,他希望从葡萄牙得到的是黄金、白银、珊瑚和胭脂。[2]实际上,应该替达·迦马感到幸运,这要是赶上暴君式统治人物,还不落一个羞辱君王的罪名,掉了脑袋。更重要的是,不仅统治者没兴趣,就是普通老百姓也没兴趣。由于葡萄牙,以至欧洲的生产水平落后,葡萄牙商品在葡萄牙本地的价格要远远高于在印度卡利库特的价格,根本就无法进行贸易。 因此,欧洲人在1500年时,只能抢,只能进行所谓的"持剑经商"。 真正改变欧洲人的生产能力,改变欧洲人在欧亚大陆经济版图地位的,是英国的工业革命,从此欧洲真正崛起,欧洲列强瓜分世界,成为上帝的"宠儿"。 (二)工业革命巨变 一般认为,英国的工业革命发生在1760年。标志性事件是瓦特改进的蒸汽机被广泛应用。推动蒸汽机发明的是两个行业,一个是棉纺织业,一个是炼铁业。 棉纺织业在当时是英国的新兴产业。16世纪尼德兰发生资产阶级革命,约三万名纺织工人逃到英国,给英国带来了纺织技术。棉纺织业属于轻工业,需要的资本较少,资金周转快,容易获利。英国棉纺织工业很快发展起来。最初的棉纺织业都是手工操作,家庭式小作坊生产。1733年,约翰·凯伊发明"飞梭"。这种织布器械改变了过去织工们用双手相互穿梭的织布方法。织工们只要用两脚交替踏板,飞梭就会自动地织成布匹,工作效率由此提高了一倍。随着飞梭的改进和应用,织布技术迅速领先纺纱技术。六个纺工才能供应一个织工所需的棉纱。 提高纺纱技术成为当务之急。1765年,织工詹姆士·哈格里夫斯发明了一种手摇纺纱机,被称为"珍妮机",又称多轴纺纱机。纺锤的数目开始时装八个,后来增加到十六个,到1784年增至一百二十个纺锤同时工作。棉纱产量由此大幅度增加。但是,珍妮机的缺点就是必须用手摇。1768年,普雷斯顿的理查德·阿克莱发明、制成了(实际上是偷了别人的发明)水力纺纱机。这种机器使用滚筒以不同的速度纺成棉纱。从此,纺纱机的转动不再依靠人力,而是利用自然力。英国也从此能够制造出纯棉织品。水力纺纱机体积较大,不适于家庭分散应用。它需要建造厂房,集中生产。1771年,阿克莱在德比郡附近的德温特河岸开办了英国第一家水力棉纺纱厂。工厂出现了。不久,他雇佣了六百多名工人,其中多数是工资较低的童工,这是近代机器大工厂的开端。 1779年,兰开郡的塞缪尔·克隆普顿吸取珍妮机的活动架子和水力机的纺纱滚筒的优点, 发明了综合纺纱机,又称走锭精纺机。这种机器纺出的纱既精细又而结实,一次能够带动三百至四百个纱锭。综合纺纱机自然代替了珍妮机。 今生我们有缘,陪你一起看草原,让爱留心间... 阳光灿烂的夏日,心驰神往。一起到草原,看那蓝蓝的天,看那白白的云,看那远飞的燕...再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原 走进草原,心飞扬。青青的草,烂漫的花,暖暖的风,一切是那样亲切。根在草原,心怀爱恋,草原的开阔,总能打开紧锁的心胸。这是山的宽厚,风的抚慰,天的洁净,云的懒散,草的青香给予的。 再一次走进你,我的家,我的草原,我的天堂。扑进你温暖的怀抱,紧闭双眼,与你相拥。将我的情,我的爱留在草原。 草原,你山地草原的特点,离天很近,人称你是倚天草原,摩天草原,一直向往天的无垠和明净,却注定不能与天相连,只能与天相望,与天相恋,这是天与地的绝恋! 根在草原,爱在草原,我要为你歌唱,歌唱蓝蓝的天,歌唱浓浓的情,让歌声随草原的风,传给我的亲人。那里有我的思念,有我心中的恋曲。


简介 当前所有高速实时数字示波器都采用了各种形式的数字信号处理技术(dsp)。某些工程师担心使用软件对采集来的数据波形滤波可能会与实际的信号有出入。但是,示波器捕获的原始波形未必表示的是实际输入信号,示波器捕获的"原始"波形数据中包括了失真的结果,这是由示波器的前端硬件滤波器造成的。在理想情况下,实时示波器拥有无限快的采样速率、完美的平坦频响、线性相位响应、没有底噪声及带宽高。但在实际环境中,示波器具有硬件限制,这种限制产生了误差。dsp滤波技术最终可以在一定程度上校正硬件导致的误差,改善测量精度,增强显示质量。 当前性能较高的实时示波器中常用的dsp滤波技术有以下五种: 每种滤波器特点都可以在用有限脉冲响应(fir)软件滤波器实现。本文介绍了不同dsp滤波器的用途,以及相关的优点和缺点。本文没有提供实现各种dsp滤波器的实际软件有关的信息。 用于波形重建的dsp滤波技术 波形重建滤波用来在两个实际数据采样点之间"插入"数学运算点。插入的数据点可提高较快时基下的波形测量精度和使波形更接近真实。等效重复采样,也是一种透过插入点的方法实现的波形重建技术,但它的应用场合有限,仅对严格重复的波形有效;对信号实时变化的应用场合,不能使用等效采样。必须在一次采集完成一个完整的波形捕获,因此只能选择软件的方法重建波形。 最简单的波形重建,采用线性插补滤波器。尽管这类滤波器将改善测量分辨率、精度和显示质量,但更精确的内插技术是sin(x)x 波形内差滤波技术,这是一种对称滤波器。图1是使用线性内差 (顶部的蓝色曲线)和sin(x)x 内差 (底部的黄色曲线)的3ghz正弦波实例。通过线性内差,我们可以清楚地看到这一使用20 g 样点每秒采样的示波器,得到的样点间隔为50 ps。 图1:线性内差 与 正弦内差 sin(x)x内插滤波虽然是更精确地表示输入信号的方法,但有一些问题要注意。首先,为使sin(x)x 内插滤波绝对精确,示波器的采样率要保证能处理任何低于nyq ist频率 (fn)的频率成分。nyq ist频率定义为取样频率(fs)的?。对可以以20 gsas速率采样的示波器,nyq ist频率是10 ghz。为提供最大带宽、同时保证能将10 ghz以上的频率完全滤掉,在理论上,示波器必须有一个10 ghz或10ghz以下的硬件"砖墙式滤波器"。遗憾的是,砖墙滤波器在物理上是不能通过硬件实现的。图2中的红色曲线(顶部)表示砖墙滤波器的特点,nyq ist频率以下的所有频率成分都完全通过,nyq ist频率之上的所有频率成分都完全被滤掉。 图2: 各种硬件滤波器的频率响应 过去,带宽较低的示波器一般具有高斯类型的滚降特点,如图2中的绿色曲线(底部)所示。如果您使用这种高斯类型的低速滚降滤波器处理速度非常快的信号,由于高于-3db带宽的信号很多,超过nyq ist频率之上的频率成分(在本图中用阴影区域表示)会出现混叠现象。如果被测对象基波频率接近或超过nyq ist频率,混叠会使得显示的周期性波形看上去会像没有触发一样,波形的测量误差会呈几何级数增长。在输入信号的基波频率低于nyq ist频率,但信号谐波高于nyq ist频率时,您可能会在示波器显示屏上看到边沿"摇摆"的波形。为此,安捷伦在传统上一直把具有高斯滚降特点、带宽较低的实时示波器的带宽限定为取样速率的?,也就是nyq ist频率的? ,目的是滤除高于nyq ist的谐波成分。 对某些带宽在2 ghz - 6 ghz之间的带宽较高的实时示波器,硬件滚降特点开始接近理论砖墙滤波器。在大多数示波器测量中,这是一种希望实现的特点。这类硬件滤波器称为高阶最大平坦滤波器,如图2中的蓝色曲线(中间)所示。通过这类硬件滤波器,大多数带内频率以最小衰减传送,而大多数带外频率则被明显衰减。在高阶最大平坦响应时,示波器带宽开始接近nyq ist极限。安捷伦建议对具有高阶最大平坦响应的示波器,示波器带宽应限定在不大于取样速率的0.4倍。换句话说,为保证使用sin(x)x滤波的波形重建技术的有效性和精确性,以20 gsas速率取样的示波器的带宽不得超过8 ghz。 在示波器中采用sin(x)x 软件内插滤波器有什么缺点呢?如果输入信号在前期有频段限制,或如果示波器的硬件适当地限制了nyq ist频率之上的取样频率成分,那么其问题可以降到最小。但是如果输入信号具有超过系统带宽的明显高的频率成分,那么sin(x)x滤波技术的问题之一是对重建的波形可能会出现软件生成的下冲和过冲,这种影响在本质上是一种gibbs现象。软件生成的过冲通常隐藏在实际输入信号中固有的过冲及示波器的硬件滤波技术所产生的过冲中。由于下冲通常在信号中实际并不存在,因此示波器用户通常会怀疑sin(x)x滤波技术的有效性。但在测量带外信号时,与未校正的硬件导致的误差相比,软件导致的误差(如下冲)可能只是小巫见大巫。 记住,测量带外信号意味着您正在试图捕获频率成分超过示波器指定带宽功能的信号,因此测得结果中可能包括由于硬件限制导致的明显误差成分。例如,如果您试图测量边沿速率为20 ps (10% - 90%)的输入信号,6 ghz示波器会产生70 ps左右的测量结果(10% - 90%), 250%的测量误差。尽管软件滤波产生的下冲和过冲可能会扰乱视觉,但与硬件导致的过冲及经常被忽视的边沿速率测量误差相比,这些现象只是很小的误差来源。 为降低软件导致的下冲,示波器设计人员可以采用sin(x)x 内插滤波技术,而不校正采集的带外波形的相位,结果是滤波后的波形有很大的过冲和很小的下冲时,尽管这感觉可能比较舒服,但幅度测量和边沿速率测量的精度会恶化。因此,就快速上升沿和下降沿的测量而言,使用线性相位校正的dsp滤波技术的测量结果最为精确。(本文后面将更详细地讨论相位校正滤波技术。) 最好的方法是尽力忽略下冲现象,把快速边沿脉冲开始前的这种"摆动"看作实时示波器采用正确dsp滤波器的一种标志,这种技术可以最精确地表示带外信号的整体特点。也可以把下冲信号看成一种标志,表明您应该使用更高带宽的实时示波器,或者使用高带宽取样示波器,如agilent c。如果不可能进行重复取样,而且合适的高带宽实时示波器尚未面世,那么您可能必需接受,实时测量结果是当前实时取样和滤波技术所能实现的最好结果。 如前所述,sin(x)x dsp滤波会明显改善测量分辨率和精度,使其远远高于实时取样间隔 (1取样速率)。通过安捷伦20 gsas a示波器,在单次采集中使用sin(x)x滤波时,增量时间测量精度可以改进到+-7 ps (峰值)。在某些情况下,使用sin(x)x滤波技术会影响吞吐量,换句话说,滤波器导致示波器显示屏更新速度太慢。但是,由于使用sin(x)x滤波可以增强精度,因此所有缺点显得都不那么重要。 目前,所有主要实时示波器厂商都允许用户决定是否使用sin(x)x滤波技术。这种工作模式是安捷伦示波器是一种默认选项,但用户可以选择其它选项。 幅度平坦滤波技术 幅度平坦滤波用来校正示波器硬件中的非平坦频响。在理想情况下,示波器应拥有完美的平坦硬件响应,直到示波器的自然带宽滚降点,如图2中的曲线所示。这意味着如果您测量幅度不变、但频率变化的正弦波,应一直测量相同的幅度,直到接近滚降频点。遗憾的是,在接近示波器的带宽极限时,频率响应的平坦度趋于恶化。通常情况下,硬件本身会导致的信号在某些频点上衰减,某些频点上则出现幅值放大。事实上,示波器设计工程师通常会在示波器硬件中的带宽极限附近故意引入幅值放大,以补偿频率相关的幅值衰减,把示波器推到更高的带宽频响上。 图3中的红色曲线(顶部)显示了agilent a实时6 ghz示波器的典型硬件频响。可以看到,这一示波器的硬件响应满足了6 ghz的-3db硬件模拟带宽标准,但响应还在大约3.5 ghz上显示了约+1db的峰值,在大约5.5 ghz上显示了接近+2db的峰值。当前没有示波器制造商指定示波器频响的平坦度。示波器指定的唯一频域指标是-3db带宽点。即使示波器拥有+6db的峰值,这在某些带内频率上相当于60%的幅度误差,只要-3db点高于指定带宽,那么示波器就会被视为符合规范。但与较高频率的衰减会恶化测量精度一样,幅度放大也会恶化测量精度。 图3: 幅度平坦滤波器响应 图3中的蓝色曲线(底部)显示了使用幅度平坦滤波技术时a校正后的幅度频响。通过这种dsp软件滤波器,在接近6 ghz带宽前,示波器的校正频响偏差一般会低于+- 0.5db,该fir滤波器是始终存在的,不可已被去掉,示波器在以最大取样速率取样时,它一直在起作用,以校正硬件滤波误差。软件滤波器和硬件滤波器相结合,测量精度要高于单纯硬件滤波器产生的测量精度。 相位校正滤波技术 图4: 同相谐波 高速数字信号由多个频率成分组成,包括基波和谐波。在理想情况下,数字信号的基波和谐波是严格同相的,各频率成分之间没有相差或时延,如图4所示。遗憾的是,示波器的硬件在高速信号的高阶成分中引入了相移,只能通过大幅提高仪器模拟带宽或使用相位校正dsp滤波技术来消除这种影响。图5显示了五次谐波(绿色曲线)相对基波和三次谐波有时延的实例。结果是在示波器显示屏上出现失真的波形显示。如果没有相位校正技术,这种失真通常会在波形显示中表现为过高的过冲,同时边沿速率会下降。高速数字设计人员通常会忽视失真的过冲成分,认为测得的过冲实际上出现在测得的输入信号上。但事实可能并非如此,实际可能是硬件能力不够而导致的测量误差。 图5: 延迟的第5个谐波 图6中的红色曲线显示了a硬件在较高输入频率上导致的典型频率相关相位误差。本图中的蓝色曲线显示了使用相位校正dsp软件滤波技术得到的校正后的相位响应。可以看出,这个软件滤波器把相位误差校正到远远超过仪器的带宽指标。 图6: 校正的和没有校正的相位响应 图7是对基于高阶最大平坦响应的6ghz硬件系统,使用相位校正和没有使用相位时校正的快速边沿信号的仿真图。在相位校正波形(左边红色曲线)中可以注意到波形上存在下冲和过冲,而这些下冲和过冲实际上并不存在,该测量结果表明被测信号超过示波器-3db带宽频点,而且该示波器采用了线性相位系统响应。右边的蓝色波形是没有相位校正的示波器测量的结果,可以看出,虽然没有下冲,但其上冲却非常高。相位校正波形(左边红色曲线)中,顶部和底部的过冲误差得到整体改善。而且最重要的是,使用相位校正技术,对带内信号或带外信号的定时测量,如上升时间和下降时间的精度要高得多。在agilent a示波器中,该相位校正滤波器是不可以被去掉的,以保证对硬件相位误差进行校正。 图7: 使用相位校正及没有使用相位校正时的脉冲响应 减噪滤波技术 正如您所预期的那样,减噪滤波技术会降低示波器本底噪声的影响。示波器是宽带仪器,带宽越高,本底噪声越高。这种硬件导致的误差在宽带仪器中是不可避免的。通过agilent a示波器,您可以选择减噪滤波器,改善测量精度,它是通过在很宽的范围内设置带宽限制来实现的。 图8: 未采用降噪滤波器,测得的本底噪声为2.8 mv rms 图8是在没有使用减噪滤波技术时,使用6-ghz带宽a示波器捕获1 ghz正弦波的实例。通过使用无限余辉显示模式,在累积采集1000次以后,我们在这个捕获的正弦波上看到示波器的硬件本底噪声导致的噪声,大约2.8 mv rms。上面黄色曲线是100mv格时放大到接近满量程的输入信号。下面绿色曲线显示了对波形峰值部分进行放大10倍后显示。 图9:降噪滤波器参数设置为2 ghz,测得的本底噪声为1.6 mv rms 图9显示了相同的1 ghz正弦波,但现在是使用2 ghz带宽减噪滤波器。在累积采集1000次以后,我们看到由于系统本底噪声降低了近一半。这里,上方黄色曲线仍显示了100 mv格时放大的输入信号,下方黄色曲线显示了对波形峰值部分进行放大10倍后显示,因此我们可以更清楚地看到使用减噪滤波技术后,示波器本底噪声大幅下降。 在测试带宽较低的信号或边沿速率相对较慢的信号时,采用减噪滤波技术通常会增强幅度测量和时间相关测量的精度。如在测量抖动时,抖动测量误差成分中最大、但经常被忽视的是垂直噪声导致的抖动定时误差。垂直噪声和时间相关测量误差之间具有直接关系,是信号斜率(slew rate)的函数。尽管难以很直观地解释这一技术,但确实在测量带内信号时,降低测量系统带宽实际上会改善抖动测量的精度。启动减噪滤波会自动降低仪器本底噪声导致的抖动。由于提升带宽与降低本底噪声相矛盾,在agilent a 示波器中,我们让用户可以选择是否使用减噪滤波。 带宽增强滤波技术 带宽增强滤波技术有时也称为"带宽提升技术",可能是最不直观的dsp滤波技术。目前某些高带宽实时示波器中采用了这种技术。一旦硬件已经衰减信号,怎样才能增强系统的带宽呢?答案很简单,使用软件把信号放大。一旦把数字化信号分成各种正弦波频率成分,那么可以使用软件选择性地"放大"个别频率成分,把衰减的频率成分,用软件滤波方法将示波器-3db点频响点提升到更高的频率,如图10所示。本图中的红色曲线(底部)显示了典型的硬件频响。绿色曲线(顶部)表示带宽增强滤波器,蓝色曲线(中间)表示改进的系统带宽响应,可以看到,带宽已经"被提升到"更高的频率。除提高带宽外,这种特定滤波器还为示波器生成更陡峭的滚降特点,帮助降低高频噪声,在测试带外输入信号时帮助消除假信号。 图10:带宽增强滤波技术 这里也有一个很大的缺点。我们已经提到,示波器是一种宽带仪器,仪器的本底噪声可能会明显恶化测量结果。带宽增强滤波技术同时也放大了仪器的本底噪声。因此,在使用示波器fir dsp滤波器的带宽增强功能时,会影响信噪比。 尽管带宽增强滤波技术在当前某些带宽较高的实时示波器中是一种相当新的功能,但这在测试测量业内并不是一种新技术。多年来,安捷伦一直在网络分析仪和频谱分析仪中使用带宽增强技术。事实上,安捷伦在使用20ghz 取样示波器中,很早就已经采用这种技术,进行tdr测量时仿真更快的边沿速率。这种技术在当前具有tdr测量功能的取样示波器中称为"归一化"。 图11: 没有采用带宽增强技术时测量的上升时间 图11是使用6ghz 示波器测量带外信号的实例。输入信号具有大约50 ps的上升时间 (10% - 90%)。但由于示波器硬件的上升时间指标是70 ps,我们的测量结果为74 ps。通过使用7 ghz带宽增强滤波技术,我们现在可以进行更精确的测量,测量结果为66 ps,如图12所示。但是,可以看到这一波形顶部和底部的基线噪声已经提高。在标准6 ghz带宽模式下,示波器的本底噪声在100mv格设置时测得的结果约为3 mv rms。在使用7 ghz带宽增强滤波技术时,本底噪声提高到大约6 mv rms。 图12:使用7-ghz带宽增强技术时测量的上升时间 在agilent a示波器上使用带宽增强dsp滤波技术的另一个优点是,可以使用8ghz的有源高阻探头,以实现高达7ghz的系统带宽进行测量。 总结 当前许多工程师一般信任硬件滤波技术,而怀疑dsp滤波技术,因为后者基于软件。我们在本应用指南中已经阐述,在示波器波形上采用dsp滤波的目的是校正硬件滤波误差。软件滤波不应视为一种不真实的处理方式,而更应看作一种数据还原方式。重要的是,您要清楚dsp滤波技术有没有带来副作用,若有,有那些。多年来,我们使用软件校正示波器中的硬件误差,包括增益偏置校准及信道之间的偏移校正时延。还可以使用软件,校正采用dsp滤波技术时更加复杂的与频率相关的硬件误差来源。 本应用指南中讨论的部分滤波器特点拥有很小的副作用或没有副作用,如幅度平坦和相位校正滤波技术。正因如此,在agilent a示波器以最大取样速率取样时(20gsas),用户不能选择这些特定的滤波器特点,而是作为默认操作方式使用。因为我们相信sin(x)x 波形重建滤波会改善测量精度和显示质量,因此这一特定的滤波器特点也作为示波器的默认工作模式使用,但用户可以简便地禁止这种功能。使用sin(x)x滤波的主要副作用是降低示波器响应速率。 示波器 fir dsp滤波器的其它特点(包括减噪和带宽增强滤波)对带宽和本底噪声的影响非常明显。正因如此,这两种滤波器特点都没有作为默认的示波器工作模式,用户必须启动这些功能才能使用。 一旦了解了某些滤波类型中固有的问题,那么您就可以放心使用dsp滤波技术,改善实时示波器的精度和分辨率,并清楚何时应避免使用dsp滤波技术。


关键词:走心 2017年寒假跨年集训报名正在进行时...... 既有"走心",又有"破冰" 过个大年,我就华丽转身啦! 2017年1月20日至2月3日15天寒假跨年集训 让我们用"成长"来迎接2017年春节的钟声 点击图片,了解详情 或者 致电:  王老师 大家好,我是赵老师。 孩子到了青春期,父母必须弄明白3件事: 1、你最好学着喜欢上青春期以及青春期的孩子。 青春期的到来是猝不及防的,仿佛夜空中划过一道闪亮的霹雳,一瞬间,很多父母发现: 自己的孩子变了。 但是,你一定要相信: 相比你的震惊,孩子的震惊和迷茫,远远超过你。 因为,在接下来的3-5年中,他将在身体上、精神上发生一系列的变化,而这每一点变化,带来的心理体验都是惊人的。 首先开始的是身体发育,忽然蹿高的身材,争先抢后冒出的丑陋的体毛,第二性征的发育,变声,例假...... 你想,一个孩子,眼睁睁地看着造化之手,在自己身上翻天覆地地改造。 而自己不能拒绝,不能喊一句:stop! 也无法参与改造。 他的震惊和不解,也是空前的。 所以,提到青春期,我们通常会用一个词来形容: 危机四伏 这是一段很艰难的旅程,而且,更多的,是一个人的旅程。 孩子们在青春期来临之后,被迫一个人开始走上成长之路,前方是什么,不知道,但可以肯定的是,他再也回不去那无忧无虑的童年时光了。 前段日子有一部反映青春期的电影《黑处有什么》就反映了这种艰难。 女儿劈腿坐在自行车后座上,父亲一顿训斥,但没人告诉她为什么? 她只有默默承受。 到敬老院陪护老人,老人趁人不注意让她读《金瓶梅》,她读得很费解,老人猛的亲了她一口。 她惶恐,老人却坦然说: "没什么,爷爷喜欢你。" 是的,黑处有什么? 青春期的来临,到底代表了什么?没有人对孩子们讲,他们就像被猛地抛到了一个黑暗所在,四处黝黑,看不清楚,却有无数的指令袭来: 不要和男孩子嬉皮笑脸,走得太近; 不要穿得这么暴露; 不要读乱七八糟的小说,你要把心思收回来放在学习上; ...... 生命已然向他们打开了门,可是成年人守在门口,赶他们回去,而且不给一个解释。 因为成年人希望我们的孩子们,依然像7岁、8岁时那么单纯,那么依附于我们,这样将大大降低我们的管理难度。 而且我们没有把握,一旦潘多拉盒子打开,这些孩子们,还能否把握得住自己,不迷途走错? 可是,赵老师想说的是,除非你接纳青春期,接纳青春期的孩子,否则,你无法帮助他顺利走好这一段路 。 因为前进是必须的,生命绝对是往前走,不会返航的。 当青春期来临的时候,你要做好准备,接纳这个 开始加速成长的孩子; 接纳他越来越强大的个性; 接纳他的叛逆、无助、反常、神经质,甚至失控。 你要明白: 此时此刻,他比你更艰难。 当他的身体加速发育,而他对这个世界、对人生、对自己还一无所知的时候,就像一个新手,操控一辆硕大的汽车,一定是要东摇西摆,晃晃荡荡。 所以,我们能做的,其实首先是: 包容、接纳、等待,还有引领。 而不是: 不解、抱怨、指责,还有堵塞。 接纳青春期的孩子,其实就是接纳他的成长,并且为此而开心。 所以,如果你的孩子进入了青春期,别忘了送他一件礼物,恭喜他: 孩子,祝福你,因为你要迈向成年了! 2、青春期的一切,是正常的,又不是正常的。 因为青春期是儿童到成年的过渡,所以,你在儿童期种下的一切种子,到了青春期,都会萌芽长大。 也许你会发现你的孩子到了青春期彻底失控了。 因为他不再听你的了,可是作为他自己,也无法有效地指挥自己了。 他像一辆失控的车,偏离方向,甚至冲出了跑道。 也许你会发现,你精心抚养十几年的孩子,眼看快要长成了,你却失落地发现,他长成了一个你不喜欢的人: 懦弱、自卑、暴躁、不进取、内向、自我封闭...... 他不像你想象的那样拼,那样有毅力,那样阳光,那样开朗,那样有决断...... 如果说这一切在他儿童期的时候,你也有所察觉,现在却因为青春期的缘故,一切又被放大,而且似乎没有矫正的可能性。 如果是这样,我想说: 青春期,是又一次机会,你能影响到孩子的,当然,也可以说是你最后一次机会。 到了青春期,任何一个孩子的心智和精神都在飞速发展,他们开始拥有一种理性思辨的可能性,开始拥有自己深度理解一些问题的能力,他们不再像一个孩子一样循着你的路子,一步不错地紧跟。 一句话: 他们开始有了思考的能力和思考的契机。 他们渴望思考、渴望理解、渴望对一切一切的未知进行探索。 他们像一条条饥渴的鱼,鼓着鱼鳃,想要空气。 这个时候,如果你能够适时地给到他,那么,他就可以消化给你看,不但消化,而且还会升华提炼。 也就是说: 孩子们到了青春期,迫切地需要精神食粮,迫切地需要一个人,一个生命的老师,一个人生的智者,告诉他们: 人,要这样活着。 这就是方向。 如果他们没有得到指引,那么抱歉,他们就会像躁动的小兽,四处乱冲,甚至把自己搞得疲惫不堪。 他们在精神上离开了家,离开了父母,可是到了外面一看,又不知道该往哪里去。 在青春期,父母能给的就是方向。 如果你给不了,你也要帮他找到一个人生导师,给他一个方向,给他一种选择,给他一个思考。 循着这样的方向,这个孩子的精力、时间、心思才能放在正道上,为未来奔跑。 3、尽你的所能,给孩子树立一个好榜样。 青春期的孩子,眼睛又毒,心又刻薄。 别怪赵老师这样讲,因为这是事实。 这样一个年龄,明白了一些事情,看到了一些事情,可是心灵世界还是处在梦幻当中,对这个世界有着很理想化的想象和期待。 因为这种理想化,所以他们看什么都很刻薄。 包括自己,包括你,都逃不出他的审视: "我的脸太大了,好难看!" "我的身体太羸弱了,没有男子汉的气魄,好自卑......" "我妈妈太丢人了,穿的衣服好土呀!" "我爸每天回家啥也不干,就是躺着看电视,挣钱又少,我才不要像他那样活着呢......" "我太胖,腿太粗,长得真丑。" ...... 他们既空前地自卑,有空前地自负。 他们一边自负不屑地打量着这个世界,觉得自己可以创造一切;可是一边又胆颤心惊地不敢迈出一步。 作为孩子的父母,如果以前你的孩子因为太小,没有能力看见你,那么,到了青春期,也许你的一切缺点都逃不脱他的法眼。 怎么办呢? 所以我们一直在讲: 教育就是修身养性。 你是一个什么样的人,是藏不住的,哪怕你再掩饰,真实的你也原形毕露。 所以: 天下兴亡,我的责任。 做好自己,给孩子一个最近的榜样。 哪怕他现在看不太清楚,但总有一天,他会回想起: 青春期的父母,给予了自己怎样的引领。 说到这里,我忽然想起了我青春期的一段往事: 刚进入青春期的时候,大约在初二左右,当时不知怎么回事,心里就好像窝了一肚子火,每天看什么都不顺眼,逮谁骂谁。 面对这么炸刺的我,一向厉害的母亲居然一派平和,每当我把火气撒到一个无辜的受害者身上时,母亲总是平静地笑笑: "别理你姐,这段日子跟吃了枪药一样。" 然后就自顾自地忙乎去了。 也许身为农妇的她,未必能理解什么是青春期,什么是教育,但她却用她的宽厚与爱,给了我最好缓冲,也给了我一个母亲最好的榜样。 所以,在这样的平和,以及见怪不怪的智慧中,我的火也就着了半年,就自动熄灭,该干嘛干嘛去了。 最后 青春期就是一阵风,它可以是一阵微风,说过去,就过去了。 你只要等待; 它也可以是一阵狂风,狂呼乱吼过后,搞得一片狼藉; 那你一定拱火了; 当然,它也可以是一阵春风,和风所至,播下爱的种子、宽厚的种子、智慧的种子,人生的春天由此起航。 你,作为孩子父母,是有选择权的。 说句伤感的话: 帮孩子顺利度过青春期,其实是父母为孩子站的最后一班岗。 青春期一过,这个孩子从精神上就成年了。 他的性格、志趣、爱好、品行等就都基本定型了。我们所能做的,就微乎其微了,你,虽然是他的父母,也很难从更深层面上影响这个孩子,帮到这个孩子了。 那个时候,才真是由他去吧的无奈。 所以,好好把握青春期这几年,乘着孩子还在你身边,你还可以帮到他,影响到他,乘着这样的机会,多给孩子一点帮助和指导,让他未来的成年之路,走得更顺遂一些。 好了,文章最后,来一段小小的广告: 阳明教育2017年寒假 1月20日-2月3日15天跨年走心集训 李波老师陪你过一个不一样的大年! 宁静优雅的校区: 一排排的书架,只是单纯地呆着,浸润久了,都会有书卷气: 还有,我们可爱的bobo 老师: 好啦,来点去年寒假的: 别忘了我们去年寒假可是还在寒酸逼仄的旧校区。 开课当天,很多孩子都惊呆了,自己爸妈嘴里一直念叨的那个超级厉害的阳明教育难道就蜗居在这么一个不到400平米的小窝里? 呵呵,北京可是寸土寸金呀(好在我们4个月后就换了2000多平米的新校区,今年来的同志们,可以畅快享受了...... 环境虽然寒酸,但不影响孩子们热烈投入地工作: 大年夜,孩子们的真情毕露: 2016年大年,bobo老师第一次从初中小朋友口中听到了"李爸","李奶爸"的光荣称号,不由得摸摸自己的脸,说:我老了吗? 还有,那些,陪伴孩子,不远千里,与孩子一起成长,一起学习的可爱的爸爸、妈妈们: 总有一些人,在你绝望的时候奋起; 总有一些人,在你懈怠的时候依然勤勉; 总有一些人,在你将就拖延的时候,愿意给自己一个新的机会; 总有一些人,在你犹疑不决的时候果断行动; 总有一些人, 他们永远怀抱希望, 无论何时, 都在赶路...... 当2017年除旧迎新的鞭炮响起的时候, 希望我们的孩子们发自肺腑地感觉到 一个新的人生图景的展开, 能够用自己灵魂、智慧和学业上的成长, 来迎接新的一年的开始! 今年过年 我在这里,你在哪里?


银行理财产品投资指南 几天前帮友人看一部情感小说稿,几度唏嘘感喟。谈及白璧微瑕之处,我告诉友人,女主人公的初恋情人,一个极端自私懦弱的猥琐胖子,写得有些脸谱化了。友人同意我的看法,但同时透露说,全书中唯有这个人物是离原型最近的。 原以为最贴近现实的却被指失真,我感受得到友人语气中透出的挫折感。我们习惯了把爱情想象得很美好,也习惯了编织出风花雪月的故事把爱情讲得很美丽,然而当我们试图走近真实生活时,却发现内心深处的那种软弱无力。 写虚易,写实难。我告诉友人说,"真正有力量的作品,关键人物的形象应该是立体的,鲜灵活现的。你笔下的胖子已形成了自己眼中的刻板印 象。你以为读者应该很明白了,可大家接受的只不过是你提供的不充分的信息。而且最大的问题可能是,你自以为已经很了解这个胖子,可事实上并没有那么深刻地 认识他。" 其实理财与写作也有相通之处。各种主流的理财方式和工具,本刊均已反复讲过,然而当我们再一次拿起银行理财产品并试图进一步挖掘时,却 发现离市场越近,我们的心态越战战兢兢。如果把它比作一次情感小说写作,我们应如何阐释投资者与银行理财产品之间的"爱情"故事,如何解读"爱情"之殇中 那个"极端自私懦弱的猥琐胖子",又如何为"爱情"旅途增添亮色并走向幸福美满结局? 也许结果并不尽如人意,不过我们仍然希望展现给大家有关银行理财产品尽可能的立体与真实。 在所有的金融机构中,与我们联系最紧密和最受信赖的无疑是银行了。存贷款要到银行;交水电煤气上网费,首先想到的是银行;电子银行、银 行卡、衍生产品、资产证券化等业务推陈出新,如雨后春笋般出现,将银行与我们之间的联系变得更加紧密。走进银行已经成为了我们生活中的一部分,而银行理财 产品则是各种理财工具中最受老百姓青睐的形式之一。 要理财,到银行 当代银行业的发展已有数百年历史,暂不论关于银行业起源的金匠版本说还是汇兑商版本说谁更正确,几乎所有人都知道存、贷、汇是传统商业 银行的最基本业务。然而随着个人理财业务的兴起和银行理财产品市场的壮大,这种情况正在发生深刻变化。20世纪70年代后期,资本市场及其他金融机构的快 速发展给美国银行业造成了巨大的冲击,也为银行理财业务的发端与拓展提供了良好机遇。 我国商业银行理财业务是与国内理财服务市场的发展紧密联系在一起的。2004年可以称作是中国理财产品市场元年,2月2日,光大银行首开先河,发行了内地第一款外币理财产品-阳光理财a计划;10月,光大银行推出国内首款人民币理财产品-光大阳光理财b计划,一种收益比定期储蓄利率更高的理财方式出现在人们眼前。由此,商业银行大力发展理财业务的大幕正式拉开。在光大银行之后,招商、华夏、中信、民生、兴业等多家股份制银行纷纷跟进,四大国有商业银行也在稍晚时候开始推出各自的人民币理财产品。 银行理财产品,即由商业银行自行设计并发行,将募集到的资金根据产品合同约定投入到相关金融市场及购买相关金融产品,获取投资收益后根据合同约定分配给投资人的一类理财产品。它的分类方法很多,最常用的基本分类即按标价货币分类和按收益类型分类,分别见图1、2。 从委托投资期限上看,银行理财产品还可分为超短期产品(1个月以内)、短期产品(1~3个月)、中期产品(3个月~1年)、长期产品(1年以上)以及开放式产品(可以每天或者在约定的日期申购、赎回)。 除了售卖自己的产品之外,依托其广布的物理网点和庞大的客户存量优势,银行理财先机尽占,基金、信托、外汇、保险、黄金等其他投资方式纷纷借道入驻,银行已俨然成为"理财产品超市"。 打招牌,安全稳健 股市跌跌不休,基市萎靡不振,楼市扑朔迷离,金市前景难料,艺术品市场泡沫再起...与此相对应的,却是cpi的持续高位运行,这让许多持资待投的人备受煎熬。但如果你在街头找一位大妈来问,大妈可能告诉你:愁什么愁,买银行理财产品呀。 老百姓为什么如此信赖银行理财产品?在存贷款业务占绝对主导的时代,银行最大的特征是具有极高的信用形式,银行信用往往与国家信用联系在一起,因此安全可靠,值得信赖。银行理财业务则从存贷款业务脱胎而来,安全稳健是其主流产品的主要特征。 设计初衷追求稳健 银行理财产品的设计初衷是风险收益水平界定于定期存款与股票之间的多样化投融资工具,即银行理财产品的风险比股票低,收益比同期限同币种的定期存款高。 保证收益类产品是最符合这个设计初衷的产品,它的预期最高收益水平的设置有两个基本参考指标:同期限同币种的定存利率水平和同期的物价水平。如图3所示,2011~2012年一季度,银行理财产品的预期收益率大约超越同期限、同币种定存利率0.3~1.1个百分点;从时间上约滞后cpi指标6个月,并且随着近期通胀水平的降低,去年年底以来已经超过了同期cpi。 通过设立门槛以隔离风险 银行理财产品本质上是金融投资产品,并不是储蓄存款。是投资就必然有风险,理财产品购买者不但要承担产品风险,还要承担"买者自负"的风险。即使是保证收益的理财产品,也可能存在市场风险、信用风险和流动性风险,这与银行传统的储蓄业务有着本质的区别。 为了加强风险匹配能力,银行理财产品通常设定了不同级别的准入门槛。2011年10月9日,银监会正式出台《商业银行理财产品销售管理办法》,将理财产品的风险分级与销售直接挂钩。风险评级为一级和二级的理财产品,单一客户销售起点金额不得低于5万元;风险评级为三级和四级的理财产品,单一客户销售起点金额不得低于10万元;风险评级为五级的理财产品,单一客户销售起点金额不得低于20万元。 固定收益产品中表现较佳 目前国内可以投资的固定收益产品包括固定收益类银行理财产品、债券基金、货币基金、分级基金a端、投连险固定收益类和类债券股票等。从下表可以看出,2008~2011年,银行理财产品的收益情况仅次于一级债基,风险波动状况仅次于货币性投连险和货币基金,在固定收益产品中综合表现更佳。 看产品,风险也有大差异 收益率高于定期存款,总体风险水平不高,流动性也不错,这是许多人爱死了银行理财产品的理由。但银行理财产品众多,在差异中带来了更多选择的同时,也可能放大了风险。银行理财产品绝不是俯首可摘的牡丹,也可能是长了刺的玫瑰,这几年出现的"零收益门"、"负收益门"就是明显的警示。 保证收益类产品:定期存款的良好替代 无论投资结果如何,到期银行均向投资者支付本金及固定收益。 投资者购买了这类产品,就意味着与商业银行签订了一份到期还本付息的理财合同,并以存款的形式将资金交由银行运营,银行在固定期限里,将募集资金集中并开 展投资活动。由于产品投资于协议存款、商业票据等特定领域,且客户没有提前赎回权(但银行有),使得产品有封闭操作的便利,有助于提高产品收益。 图3已表明,保证收益类产品的预期收益率大约超越同期限、同币种定存利率0.3~1.1个百分点。想必有不少投资者会问:有了保证收益类理财产品,还要定期存款做什么?其实,这个收益的取得是以一定的流动性丧失(客户没有提前赎回权)和风险的增加(银行提前赎回的风险和利率风险等)为代价的。 此类产品适合手中持有大笔现金、对本外币理财产品不甚了解但希望在本金安全的基础上获取保守收益的投资者。 保本浮动收益类产品:有保证地追求浮动收益 是指产品到期后,向投资者保证本金安全,本金以外的投资风险由投资者自担的一类银行理财产品。这类产品在保证本金的基础上争取更高的浮动收益,投资者在存款的基础上,向银行出售了普通期权、互换期权或奇异期权,因此得到普通存款和期权收益的总收益。 收益通常有3种情况:零收益、达到预期收益率以及零至预期收益率水平中间的收益。目前市场上还出现一些保证最低收益率的产品,即产品到期后,最差情况下投资者可以获得最低收益率。一般情况下,最低收益率为活期储蓄利率,目前的情况为0.50%。 值得注意的是,这里讲的"保证本金安全",仅是针对于持有到期或产品提前终止的情况而言,如果客户提前赎回,则本金可能发生损失。另 外,如果是外币产品,该类产品也不保证兑换成人民币后的本金安全。一般认为,银行在此类产品中,不仅扮演了资金管理人的角色,而且扮演了担保人的角色- 以保证担保的形式为投资者担保投资的本金安全。 此类产品的风险和收益水平均略高于保证收益类产品,流动性也略强(可赎回),较多受到经常持有大笔流动资金同时希望在本金安全的基础上获取稳健收益的投资者青睐,如中小企业主等。 非保本浮动收益类产品:需要一定风险承受能力 指商业银行根据约定条件和实际收益水平向投资者支付收益,并不保证投资的收益和本金安全的一类银行理财产品。目前市场上出现了部分保本的理财产品,比如90%保本,这类产品到期后最差的表现为投资者只能获得初始投资额90%的本金。 在此类产品中,投资者与银行之间建立了事实上的信任托付关系。从财产的本质来看,它的本金和收益是归受益人所有的,与作为受托管理人的银行无关。商业银行只是充当了受托人的角色,为理财资金的受益人尽职管理资产,并获取管理报酬,但不能占有、分享其受托管理的财产本金及收益。 该类产品的投资风险完全由投资者承担,因此适合有一定风险承受能力的投资者。


许多人都会有这样的想法,认为患有近视的人老了是不会得老花眼的。事实是否真的如此?另外,许多老人在眼睛老花后,不是去眼镜店配眼镜,而是在街头随便买一副戴,只要看得清东西就行了,这种做法是否正确呢?那近视和老花眼到底能不能抵消呢?深圳希玛眼科医院医生给出的答案是当然不能!那我们为什么会近视呢? 近视是怎么产生的呢? 深圳希玛眼科医生称,如果长期看书看电脑,睫状肌就会经常处在紧张状态,并且渐渐适应这种状态。如果这时再看远处,睫状肌紧张惯了就不会放松了,晶状体就没法变扁变紧张,这一部分多余的正度数就会让正常人感觉像是戴上了一副老花镜,看不清远处的东西,需要稍凑近些来看。相当于相机被暂时锁定在"近景模式",拍远处的东西模糊不清,我们称之为"近视"。 "假性近视"是可逆可消除的,那"真性近视"呢?"真性近视"是由于眼球结构的异常造成的。眼睛处于近距离工作状态时,眼球会在眼外肌的作用下向内会聚,变成轻度的"对眼",否则看近物便会出现重影。长期处于这种状态下,眼外肌便会压迫眼球周围,使眼球前后径变长,球变成了椭球。这种变化是不能逆转的。眼球前后径变长之后,成像所需的屈光力就更少了。看远处时,睫状肌不论如何松弛也不能把晶状体拉薄,去掉多余的老花镜度数,因此本该投射到视网膜的像便投射到视网膜前方,不能在视网膜上聚焦。这种再也无法通过自身调节而逆转的近视称为"真性近视"。 什么是老花眼? 要弄清楚近视眼老了究竟会不会得老花,首先就要明白什么是"老花眼",以照相机的功能为例:照相机拍照时需要调节镜头的焦距,才能摄下清晰的画面,拍5米远的景物和拍1米远的景物所用的焦距是不同的,调节焦距的任务是由拍摄者来完成的。人的眼睛与照相机的成像原理基本相同。 为了看清不同距离的物体,人眼同样需要不停地调节焦距,而眼睛调节焦距是通过调节眼球内晶状体的凸度来完成的。"当人年轻时,晶状体有着良好的弹性,可以看清不同距离的物体。随着年龄增长,晶状体的弹性逐渐下降,眼睛的肌肉功能也逐渐减退,晶状体调节的范围越变越小,因此就不能看清近处的物体。" 这种眼睛自身的调节力下降是正常的衰老退化现象,"老花眼"会随之出现,每个人都无法避免。 近视了也是会得老花的? 人可以不近视,不远视,但逃不过老视。那得了近视,老了就不需要戴老花镜了吗?这个得看情况。如果年轻的时候近视度数比较低,比如有个50~100度的近视,平时也习惯不戴眼镜,那么在同龄人开始配戴老花镜的时候,你需要配戴老花镜的时间会比他们晚5~10年。因为你"储备"的近视的屈光力可以抵消部分老视所损失的屈光力,但随年龄增长可能还是需要佩戴老花镜。 近视和老视并不能相互抵消! 对于高度近视者来说就比较惨。因为近视和老视的发病机制并不能相互抵消,所以在出现老视症状、需要配戴老花镜的年龄,你在看远处时仍然需要配戴近视眼镜,只是近视度数可能会减少些。在看近处时,由于晶状体的调节能力减弱,会出现不同的情况:有的人需要摘掉近视眼镜观看,有的人需要换成一副近视度数较低的眼镜来矫正,有的人甚至会需要再带上一副老花眼镜。 也就是说,高度近视者在出现老视后,由于眼睛调节范围变窄了,很可能看远看近都不清楚,需要两副近视度数不同的眼镜来矫正屈光问题,甚至一副近视镜,一副老花镜。 深圳希玛林顺潮眼科医院医生提醒:近视和老视的发病机制并不能相互抵消。尤其是年轻时高度近视的人群,在出现老视症状、需要配戴老花镜的年龄,看远处时仍然需要配戴近视眼镜,只是近视度数可能会减少些。所以近视的朋友们可以考虑尽早到专业的眼科医院进行近视手术。


顶岗实习让我们从一名学生直接成为一名教师,没有任何过度,所以在管理学生方面要有正确的方法,否则我们将限于一种不知上下的境地。 首先,要管而有理。老师对学生加强管理,这是老师不容推卸的职责,那些只教书不 管理的老师不是一个称职的老师。我们要求学生集中精力听课,专心学习,就得保证每一个学生在课堂上有一个安静正常的学习环境,对于扰乱教学秩序、破坏课堂纪律、干扰老师授课、影响学生学习的现象,老师如果不闻不问,虽然可能得到少数学生的好感,得到这个老师"不干涉学生自由"的称许,但却损害了大多数学生的利益。这样的老师怎么能算是一个好老师呢?因此,作为一个负责任的老师,必须大胆管理,最大限度地为学生营造一个良好的学习空间。 其次,要教而有方。教书育人,这是教师的份内事。只教学生知识,不教学生做人,决不是一个好老师。为什么许多毕业的学生中,成绩好,常受褒奖的学生很少回校看望老师,而返校最勤,对老师感情最深的反而是当年的"问题学生"?就因为这部分学生当年受到老师的教育最多。虽然当时他们也常挨批评、写检查、请家长,但他们心中都明白,老师是真心关心他们,爱护他们。有位同学说的好:"爱的反面不是恨,而是冷漠。"我们老师对"问题学生"没有冷漠对待,而是时刻想以一颗真诚的心换一颗真诚的心。即使批评重了,话过激了,但是用心是好的,出发点仍然是一个"爱"字。现在,许多在校就读的学生还不能理解,这在很大程度上,是我们老师教而无方,教不得法。一些老师总希望一两次谈话就能解决学生的思想问题,而当这样的谈话不能如愿凑效时,就大发雷霆,训斥加辱骂,来压服学生;也有的老师总认为自己是对的,"我的话就是真理",学生的意见、看法,一概都是错的,一有表示就是"狡辩",就是顶撞老师。这些老师以一种救世主的身份居高临下,盛气凌人,这是教育学生的大忌。 再次,要严而有度。严格管理、严格教育、严格要求,当然必要。中国有句老话"严师出高徒"。家长把孩子送到学校,常常要求找一个好班主任,这个班主任的"好",往往是"严"的另一种说法。现在,许多老师治班、治教的一个法宝,就是一个"严"。但是,"严"必须有度,"魔鬼训练法"在体育场上有效,却不能用到教学上;马卡连柯带着手枪进教室在他那个时代是必须的,现代学校早已废除了戒尺藤鞭。严而有度的"度"体现在,教师"严"的目的是为了学生的健康成长,是为了学生更好地获取知识,而所采取的方法经过学生的努力是可以实现的,并且是行之有效的。它不会伤害学生的身体,更不会伤害学生的自尊和人格。我们反对那种超出学生身体承受能力和心理承受能力的"严",坚决反对对学生体罚和变相体罚。 我们提倡一种新型的师生关系,它是平等的、民主的,既有老师尊重学生、爱护学生,又有学生理解老师、尊重老师。我们相信在我们学校,这种健康的师生关系,经过全校师生的共同努力,必将到来!我们对未来充满信心!


"陶渊明的思想可以这样概括:通过泯去后天的经过世俗熏染的变化,以求返归一个"真我"。陶渊明看到了社会的腐朽但没有力量去改变它,只好追求自身道德的完善。他看到了社会的危机,但找不到正确的途径去挽救它,只好求救于人性的复归。这在他自己也许部分地达到,特别是在他所创造的诗境里,但作为医治社会的药房却是无效的。" "陶渊明是魏晋风流的一位代表。魏晋风流是魏晋士人所追求的一种人格美,或者说是他们所追求的艺术化的人生,用自己的言行、诗文使自己的人生艺术化。以世俗的眼光看来,陶渊明的一生是很"枯槁"的,但以超俗的眼光看来,他的一生却是很艺术的。是魏晋风流的杰出代表。" "自然,不仅是陶渊明的人生旨趣,也是其诗歌的总体艺术特征。他做诗不存驰誉之心,生活中有了感触就诉诸笔墨,既不矫情也不矫饰。""陶诗的声吻和节奏,舒缓而沉稳,给人以蔼如之感。陶诗多用内省式的话语,坦诚地记录了他内心细微的波澜,没有夺人的气势,没有雄辩的力量,也没有轩昂的气象,却如春雨一样慢慢地渗透到读者的心中,他的诗不追求强烈的刺激,没有浓重的色彩,没有体验真切的结构,蠢事自然流露,一片神行。但因其人格清高超逸,生活体验真切深刻,所以只要原原本本地写出来就有感染力。正如宋人黄彻所说:"渊明所以不可及者,盖无心于非誉、巧拙之间也。" "陶诗的一大特点也是他的一种开创,就是将日常生活诗化,在日常生活中发现重要的意义和久而弥纯的诗味。在他以前,屈原、曹操、曹植、阮籍、陆机等等都着重写社会政治的题材,陶渊明则着重写普普通通的生活,用家常话写家常事,写的诗意盎然。" "一语天然万古新,豪华落尽见真淳。(元好问)" "陶渊明在当时只以隐偶士著称,他的创作没有的高度的评价,这是因为他平淡自然的风格与当时崇尚的华丽文风不和。" "陶渊明是中国士大夫精神上的一个归宿,许多士大夫在仕途上失意之后,或厌倦了官场的时候,往往回归到陶渊明,从他身上寻找新的人生价值,并借以安慰自己。白居易、苏轼、陆游、辛弃疾等莫不如此。于是,不为五斗米折腰也就成了中国士大夫精神世界的一座堡垒,用以保护自己出处选择的自由。而平淡自然也就成了他们心目中高尚的艺术境地。" "陶渊明生前是孤独的,他的诗文是一个孤独者的自白。他生命的光辉在死后才逐渐释放出来,"千秋万岁名,寂寞身后事。"杜甫的这两句诗用在陶渊明身上是再恰当不过了。


关于"个性" 每个人都有自己的个性,所谓"一母生九子,连母十个样"。各种各样的个性故事,我们从《水浒》、《三国演义》以及《红楼梦》等文学作品以及日常生活中多有领教。我个人印象极深的是《世说新语》中讲到过的一个叫王蓝田的人。这伙计有一次吃鸡蛋,用筷子去扎,没扎住,就气急败坏地拿起鸡蛋扔到了地上。结果鸡蛋在地上骨骨碌碌转个不停,把他气得从坐床上跳下来,穿上木屐用屐齿去踩它,可是偏没踩着。王蓝田恼极,他从地上把鸡蛋捡起来,塞进嘴里咬碎,又狠狠地吐出来。这样的"个性"鲜明的人,怕是天下不多见! 一个地方,一个民族乃至东西方文化有时候也会具有这般鲜明的个性。 有一个故事,说的是一个阿拉伯人的头巾被陌生人偷走了,失者非但没有因丢失了这件重要物品而去抓小偷,反而立刻去部落的墓地,坐在入口处;有人因这种奇怪的行为问他,为什么不去抓小偷,他镇定且用东方人特有的风格回答:"他肯定最后会来这里的!"故事读来幽默,令人喷饭,虽未免夸张,但在美国人亚瑟。亨。史密斯看来,这个故事足以证明东方民族"消极等待"的个性。 东方人也许真的是喜欢消极等待的。相比东方人,西方人总是显得是那样的急不可耐。如果他们感觉饥饿,一定会挥舞拳头高叫"面包、面包,否则就流血。"西方人以流血威胁政府快快将面包送上,东方人到墓地去坐等政客的到来,这就是东西方人迥然不同的性格。 中国人有何样的性格?林语堂在《吾国吾民》中有许多精辟论述,为人所熟习,在此不复赘言。我想说的是洋人眼中的中国人的个性。在美国人亚瑟。亨。史密斯所著的《中国人的性格》一书中,共列举中国人的个性有27项之多:保全面子、节俭持家、勤劳刻苦、讲究礼貌、漠视时间、漠视精确、易于误解、拐弯抹角、顺而不从、思绪含混、不紧不慢、轻视外族、缺乏公心、因循守旧、随遇而安、顽强生存、能忍且韧、知足常乐、孝悌为先、仁爱之心、缺乏同情、社会风波、株连守法、相互猜疑、缺乏诚信、多元信仰、中国的现实与时务。 谓予不信,史密斯对每一条性格都有详尽的论证。如"能忍且韧"这一条。在他看来,认为中国人的韧性是世界一流的,韧性是中国人所具有的一种内在天性,就像是鹿的飞跑能力和鹰的敏锐视力。一个例子就是有一位中国考生年复一年地埋头参加考试,直到90岁才如愿以偿。另一个例子是商店门口最下贱的中国乞丐,也可以从他身上看到类似的品性。他不受欢迎,但他一而再、再而三地出现;他的耐性不衰,他的韧性不变,非要讨到一个铜钱不可。 但其实,中国不同地方的人,又有不同的个性。这些不同的人性和个性,必然还会反映到商业中来,进而形成各具特色的"商性"。


目录 第一章:识别吞气症 第二章:如何照护有吞气症的宝宝 第三章:如何预防宝宝吞气症 第四章:喂奶的注意事项 编者按:吞气症是婴儿在吃奶时常见的现象,严重影响宝宝的吃奶,有的宝宝还会苦恼不停。那么,宝宝吞气症怎么办呢?如何预防吞气症?下面就来和小编一起盘点育儿知识,揭秘如何照护吞气症宝宝。 识别吞气症 有的孩子在吃奶时突然中断吮乳,表现烦躁不安、两手握拳、啼哭不停、面红耳赤或面色苍白,医学上叫婴儿吞气症。当导致窄窄吸入过多空气的原因消除后,通常就不容易再频繁地发生吞气症了。然而,当宝宝喝奶时又出现婴儿吞气症的症状时,应该如何紧急处理呢?应先暂停喝奶,用热毛巾敷在孩子的腹部,然后妈妈以手按住毛巾,轻轻施以按摩,以舒缓肠痉挛的症状,帮助孩子把空气排出来。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 婴儿时期发生吞气症的孩子,纵然经过照护可改善症状,但其肠胃仍属十较敏感虚弱的,因此需长期注意饮食。例如,少吃辛辣、冰冷的刺激性食物,选择温和、易消化的食物。老一辈的人常说"胃病非重症,牵拖一世人",可见肠胃毛病对生活与饮食造成的不便,不过,只要时时注意,不要贪图一时的口腹之欲,并保持情绪的安稳,肠胃毛病就困扰不了你与宝宝喽! 如何照护有吞气症的宝宝 通常婴儿吞气症都不需要服药治疗,由于并非器质性的疾病,只要消除导致吸入过多空气的原因,就可以改善。 母亲乳头的按摩: 在喂奶前用手掌轻轻按摩乳头,依顺时针方向与逆时针方向,各画圆按摩约10次以放松乳头括约肌,并轻轻提拉乳头,让宝宝吸奶时较轻松,才不会吞入过量空气。 少量多餐,并安抚宝宝的情绪: 为了避免孩子因为急着喝奶,更容易吸入空气,因此可改少量多餐的方式喂养,例如由4小时喂140毫升,改威2小时喝70毫升。这样就不用让孩子因肚子太饿而喝得很急,也不会因为一次喝很多,导致肠胃太胀而不适。 另外,建议妈妈在喂奶前,可以给孩子来个"喂前仪式"安抚孩子的情绪,可以放一些轻柔的音乐,然后温柔地跟宝宝说"要喝奶啦!宝宝要慢慢喝才会健康长大!"然后再开始喂食。 餐后排气: 在喂完奶之后,不要马上让孩子躺下,应将之直立抱着,把头靠在大人肩上,然后手掌弓成杯形轻拘宝宝的背部,帮助他把胃里的空气排出来,排完气之后,让孩子用右边侧躺,并将头部垫高,避免孩子打嗝或溢奶时呛到,也能帮助让胃里的奶汁流入肠道。 少吃产气与酸性食物: 通常会有婴儿吞气症的宝宝,都是肠胃较虚弱、敏感的,因此除了要注意喂奶的相关照护以外,辅食的选择也要避免产气食物与酸性食物,才不会刺激已经很敏感的肠胃。产气食物包括洋葱、蛋黄、豆腐、肝脏等;酸性食物则有柑桔类、凤梨、高纤维蔬菜等。 吞气症专家提醒 1、注意定时给孩子喂奶,饮食有规律,不要让孩子饿得太久。 2、母亲应检查自己的乳头,发现有异常,应及时纠正,为以后哺乳做好准备。 3、要注意喂奶的方法与姿势,人工喂养时,让奶嘴充满乳头、母乳喂养时,母亲不宜取卧位,而要采取立位或坐位。 4、每次喂奶时间不宜超过20分钟,哺乳后应将小宝宝竖直抱起,靠在母亲肩上,轻轻拍其背部,使吞入的空气迅速排出,然后把宝宝放在床上,取右侧卧位。 以上就是婴儿吞气症应如何预防的介绍,为了小宝宝的健康,家长一定要多加注意。 如何预防宝宝吞气症 第一,给婴儿喂奶时应采用立位或坐位,决不能给婴儿卧位喂奶; 第二,不要在孩子过于饥饿时喂奶,孩子饥饿时吮奶用力过大,过急,在奶汁不多情况下,易增加空气的进入量; 第三,喂奶后将孩子立即抱起来,轻轻拍背,使空气慢慢逸出; 第四,对经常发生婴儿吞气症的孩子可采用按摩法,方法是自上至下的在婴儿腹部轻轻按摩10~20分钟,使空气从大肠排出体外。也可将湿热毛巾敷在婴儿腹部,空气就会很快从孩子腹部排出。 喂奶的注意事项 哺乳姿势一般不外乎坐姿与卧姿,无论你是坐是卧都应把孩子放在胸前最佳的位置。有关哺乳姿势的描述,有人曾形象地称之为"三贴":婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房;母亲与孩子胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部。 这样做孩子很容易将母亲乳头和大部分乳晕吸入口中。有了正确的衔接姿势,孩子才能有力地吸吮并不伤及乳头。 在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房。 在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房或用身体动作将母亲惊醒的能力。 无论你采用坐姿还是卧姿哺乳,喂奶后都应将婴儿直立抱起,让他的头靠在你的肩部,轻轻地拍背,让他把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出。 孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。 总结:宝宝吞气症是宝宝常见现象,吞气症的治疗和预防很关键。因此,妈妈们在给宝宝为那你是可以采用坐着的姿势,要有规律的给宝宝喂奶。以上小编为您盘点的有关吞气症的知识一起来学习下吧。(文章原载于《健康向导》,刊号:2012第1期,作者:张少然,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。


1. 节能减排是必须遵守的原则 节能减排是当今的一项国策,是考核各级政府的一项重要指标。因此在全国各行各业都在努力贯彻。信息中心机房的建设也不例外,作为信息中心能量来源的供电系统要首当其冲,作为中大型机房能量来源的供电系统尤其要高效、节能。现在数据中心都有相对集中的趋势,因此设备的功耗也在集中,这就给节能创造了有了条件。 目前用电容量在5,000kva左右的中心已有不少,如果能集中解决这些地方的节能问题就会有显著的效果。比如一个用电5000kva容量的中心机房,如果带现在的新it设备,就几乎是5,000kw,一年耗电就是43,825,000度,以每度电一元钱计,就是四千多万元!根据相关资料介绍,按照每一度电需要消耗一公斤煤来算,就是四万多吨煤!这要产生多大的污染! 2. 一般ups影响节能的机构和解决的措施 以往的ups(所谓的工频机)为it业的发展立下了汗马功劳,但也暴露出一些问题:结构复杂、体积庞大、工作效率低、发热严重、对电网电压波形破坏大,等等。国际上就针对这些问题经过数年的研究推出了称为高频机的ups产品。目前在高频机领域中已成功推出换代产品的不可不提两大家,100kva以下的产品当属山特,100kva以上的产品当属爱克赛。 高频机ups的节能效果 根据计算100kva 的高频机ups 每年要比同容量的工频机ups至少节约5万度电。可惜目前一般厂家的高频机ups多在200kva左右,对付中型机房尚可,对大型机房而言就太吃力了,以前只好用工频机ups去堆积。比如5,000kva容量的中心机房,就要用十几台400kva容量的工频机ups去并联,再加上前置滤波器和输出变压器,就占据了相当大的机房面积,以12台400kva ups为例,每年就比高频机ups多消耗2,400,000度电。如果用高频机ups将这些电节约下来,就会产生很大的社会效益。 比如笔者曾对一家数据中心5000kva的两类ups做了个比较,如下表所示: 从表中可以看出,同样是用5000kva供电的ups,高频机结构ups在净占地面积上臂工频机结构ups节约了50%;重量节约了23;每年节电250万度。这就相当于媒排出的25吨co2,和250kg so2。这时多么惊人的数字!在重量和占地面积上为什么有如此大的差别?这就是现代技术发展的结果,如下图所示。在重量上工频机300kva ups重2200kg(2.2吨),而高频机300kva ups才830kg(0.83吨);占地面积工频机300kva ups是1.99m2,而高频机300kva ups不足0.4m2。 尽管高频机ups的大功率技术一直在烦扰着众多的生产厂家,但也并非不可克服,伊顿爱克赛首先异军突起攻克了这个堡垒,一举将高频机功率做到了250kva~1,200kva。这样一来就为用户的大量节能前景开辟了道路。 高频机ups的环保亮点 环保不好,一直影响着人们的身心健康,所以"减排"也是一项基本国策。电子设备的环保有三个方面:可闻噪声、电噪声和大气污染。长期在计算机机房服务的人员都有这样的经历:以往工频机ups电源的叫声很大,功率越大,叫声越大,吵得人头昏脑胀,影响工作效率!同时工频机ups还破坏电网,影响同一路电网上其他用电设备的正常工作。为了解决这个问题就不得不在前面加庞大的谐波滤波器或相应的装置,既增加投资又增加了功耗,还多占用了宝贵的空间。而高频机ups就根本没有这些噪声发出,也几乎不破坏电网,也就从根本上避免了这些烦心的事。至于大气污染,目前一流的高频机ups都要遵守国家和国际上的rohs指令。用户在购置机器时也应当作为一个重要事项提出来。 高频机ups的强大带载率 相应国际上的环保要求,新的it设备都对输入电路作了改进,使其接近线性负载,换言之,负载功率几乎都是瓦特。这样一来,使得原来工频机ups负载功率因数为0.8的产品相形见绌。 比如一个新机房所购设备的总功率为1500kw,一般工频机ups的配置就是400kva×5=2000kva,按照0.8的功率因数去乘,可得1600kw,只有100kw约6.7%的余量,显然出于安全考虑,用户应再增加一台机器。但如果用负载功率因数为0.9的ups情况就不同了,那时2000kva就可给出约1800kw的容量给负载,就有300kw约20%的余量,符合了配置容量的安全点,而且再也不用额外增加机器。 拥有这样功率因数的厂家不少,但在200kva以下者居多,有资料显示在大功率段只有伊顿9395系列的负载功率因数是0.9,这就为中大型机房的建设带来了福音。那些200kva以下容量的负载功率因数为0.9的ups只有在中小机房中才能充分发挥其优良作用。 3. 进一步提高并联ups系统可靠性的途径 为了提高供电系统的可靠性或增加容量,都采用ups的并联技术。但ups并联时的电流均分是一个主要指标,这就需要各ups的单机之间进行热线通信,有的用光纤信号、有的用普通信号,这都免不了在ups之间连接通信线,使各ups单机时刻测量对方的频率、相位、电压和电流,以和本身的这些参数进行比较,除此外还必须保证信号线的连接良好。这么多的因素都在制约着每台ups单机,万一其中之一的状态不良,就会导致输出失败,并联系统中因单机跟踪不好而退出的例子并不少见,甚至有的就导致了供电故障。 无数据线并联是国际上推出的一项专利技术,ups在并机时,不需要互相获取对方的实时频率、相位,电压,电流等参数信息,也不用信号线将其连接起来 就能达到均分负载电流的目的。这种技术在强大数字处理器的直接数字合成技术和自适应调控功能的支持下,只需要自己关注自己的输出电压、电流及相位,就可达到输出同步、均分负载和故障ups快速脱机等调控功能,使并机的可靠性进一步提高。这就将ups并机技术提高到一个崭新的高度。这种技术已应用于我国和许多机房多年,比如国防单位、新华社、国家气象局、航空航天、卫星发射基地、金融和电信,等等。由于这是一项专利技术,目前还只有少数厂家掌握,伊顿爱克赛和山特就是其中的佼佼者。 4. 大型模块化ups结构的诱惑 ups的寿命是一个令人担忧的问题。一个大型机房建设起来很不容易,不但投资大而且周期长,费人费力,其地位更是重中之重,这样的机房总希望不间断的服务周期越长越好。但遗憾的是,ups的寿命有限,最多8到10年,如果逾期不能及时更换就会埋下致命的隐患。无奈一般更换ups时不得不停机,停电对大型机房就意味着重大损失。模块化结构是解决这个难题的最好方法,可惜目前的ups模块功率一般都比较小,尽管有的已推出200kva的模块,可惜每个模块就是一个单机机柜,在并联意义上和以往的单机并联系统没有区别,也是最多8台单机并排站立在地板上,更换起来也很不方便。 俗话说:现在的时代是只有想不到的,没有办不到的。恰恰又是伊顿爱克赛解决了这个问题。他们的单个模块做到了300kva,而且是真正意义上的模块,比如600kva的机柜内有两个300kva模块,1200kva的机器内有四个300kva模块,可以热更换。这样一来就可以在不停电的情况下逐步将所有的模块更新换代,实现了大型机房长期连续运行的目标。当然也带来了机房增容的方便。 5. 解决了大功率带载验机的困惑 ups安装完毕,做负荷试验是必要的,做这种实验谈何容易!小功率尚可,上到几百千伏安就不好办了: (1)几十千伏安、几百千伏安甚至几千千伏安的假负载从哪里来?是租?是买?这种扯皮现象并不少见。 (2)假负载由谁来出?有没有这么大的假负载?几十千伏安的有时尚可找到,再大,就难寻了。 (3)这么庞大的假负载一般都是固定的,如何运到现场,运来以后朝那里放?有没有这么大的空间?这些实际问题也给用户带来了很多困难。 (4)假如有这么庞大的假负载,做过大负载试验的人都知道,假负载从租用到运输、到安装、到实验完毕,最快也得几天的时间,尤其是几百千伏安以上的机器。简直是一件劳民伤财的事。 9395采用专利的easy-load负载测试技术,这是一种完全绿色的测试,无需外部负载箱,无需相应的电缆安装工程,ups自己在内部即可产生一个满负载,可以对ups内的所有功率部件及连接件进行满载测试,测试ups, 旁路, 电缆,开关设备上的发热现象,并可以进行满载工作。整个测试时间不超过2h,无形中为用户创造了宝贵的财富。 6. 气魄与胆量的基础 敢不敢第一个用新产品是需要胆量和气魄的。然而已经在市场上推出了几年的产品再不敢用就显得有些胆子太小了。有的用户虽然也觉得这种ups设备好,但就是不敢用,还是怕出事,即使有使用者,如果不是本行业、本系统的用户也不放心,也不敢用,因此错过了最佳的时间和机会,等到该产品被普遍采用时,这个产品又该接近更新换代了。这样一来就永远落在先进的后面,永远错过最佳时机,永远享受不到新产品带来的更高效益。20年前在我国还是将pc机当打字机、而把ups容量多集中在500va的时代,我们的石油系统、军事系统、卫星发射基地、新华社、航空和部分金融与电信等机构就已经用上了以可控硅为主要器件的100kva及以上的爱克赛、梅兰日兰、西力等厂家的ups产品,取得了良好的效果;十年前还是这些系统又再次用上了这些厂家的第二代升级产品。又比如apc秀康ups刚刚问世就在电信等行业安装了以480kva为单机的供电系统...又都取得了良好的效果。这都是率先使用新产品的例子。正因如此,这些厂家的产品被国际上公认为可靠的好产品。当今9395又独领风骚,在原9315的基础上升级为9395,据资料介绍这些产品仍然是美国的军方指定产品,在我国仅金融业就有交行、建行、招行和农行已经在使用。实际上,国际上一些被公认的品牌如eaton-exide、apc-mge、emerson、socomec-sicon、tmeic、santak、ge...并非无根之草、无本之木。技术水平和制造水平达不到一定的水准、可靠性达不到一定的程度是不敢推向市场的,也不准推向市场,尤其是大功率设备,哪个厂也不会冒险将多年在国际上辛辛苦苦建立起来的荣誉毁于一旦。从这个意义上讲,用户的疑虑是否有些多余。


下面介绍降压药使用的几个原则:1、个体化用药:不能听亲戚、朋友、同事、邻居用什么药好,你就选择什么降压药。应根据每个人的身体状况和具体病情,在医生的指导下选择使用降压药。如老年人患高血压主要原因是血管硬化,常表现为高压增高,这些患者宜选择长效ccb,也可选择吲达帕胺、氢氯噻嗪等利尿剂;而中青年高血压主要与精神压力过大、交感和raas激活有关,主要表现为舒张压高,此类患者应选择抑制神经和内分泌的降压药,如β受体阻滞剂、aceiarb。2、选择长效药:第三代ccb、acei、arb都是长效药。长效药用药简单,患者每天只需服用一次就可有效平稳地控制24小时血压水平,从而减少或避免因血压过高和波动所带来的危害;且不易发生漏服现象,所以患者依从性好,便于长期服用;而且长效药的药效维持时间长,能达到有效平稳控制血压的要求。3、联合用药:除非早期高血压单一用药之外,一般提倡2~3种降压药的联合使用。联合用药降压疗效好,且可减少药物的副作用。如果单一降压药对血压控制不佳,应适当联合不同种类的降压药,而不应该一味的增加剂量,降压疗效未必增加多少,但副作用却明显增加了。4、按时服药:药物的维持时间都是固定的,按时服药可使血液中的药物浓度保持相对恒定,血压也随之保持稳定。切忌按需吃药-血压高了吃药,血压正常了就擅自停用降压药。如果这样可能会引起血压的大起大落,就象橡皮筋,一会儿绷紧,一会儿松开,就会使血管变得脆弱易断裂,而并发症大多在血压波动时发生。一般情况下,高血压患者要把血压控制在14090mmhg以下;年纪大的患者,降压目标值可以放宽一些,在15090mmhg以下;而心血管事件风险高的患者则需把血压控制在13080mmhg以下。但也并非降得越低越好。如果有颈动脉狭窄或颅内动脉狭窄的高血压患者,过低的血压可能导致心脑的血流灌注不足,引发局部组织缺血、缺氧。需要注意的是,血压水平的高低是机体调节系统与血管相互作用的结果,所以降压要循序渐进,快速大幅降低血压反而可能导致机体的调节功能紊乱。目前,长效降压药仍是高血压患者的最好选择。通常长效降压药要比普通制剂贵一些。一般来说,药盒上释"或"控释"的降压药都是长效制剂,如硝苯地平控释片(拜新同)、非洛地平缓释片(波依定)等。有些降压药本身就是长效制剂,如氨氯地平(络活喜、施慧达、玄宁等)、乐卡地平(再宁平)、雅施达(培哚普利)、必洛斯(坎地沙坦)、奥坦(奥美沙坦)等。高血压患者,特别是老年高血压患者的降压速度不宜过快过猛,以血压在2~4周内缓缓降至正常水平为佳,这正是长效降压药的特点。长效降压药虽然在服用当天有一定降压效果,但要达到稳定的降压效果一般需要2周左右,最大降压作用通常在一个月后才出现。所以,高血压患者在服用长效降压药后切莫着急,更不要因为血压下降不明显而过早地换药。高血压的治疗强调两个方面:一是坚持长期,甚至终身降压治疗;二是治疗范围要"广",要对同时合并存在的各种危险因素进行综合管理,强调改变不良生活方式,低盐饮食,戒烟限酒。如肥胖的患者要控制体重,血糖偏高、血脂异常的人要控制血糖、调节血脂等。


如今人们一说起亚洲最有钱的国家,相信第一时间想到的就是日本、韩国、新加坡等发达国家。这些国家确实是十分富裕,人们生活水平也非常高,但是在上个世纪六七十年代,有一个国家比什么韩国、新加坡要富裕得多,甚至与日本有一拼,它就是地处东南亚的菲律宾。菲律宾是一个有群岛组成的国家,主要分为吕宋、米沙鄢和棉兰老岛三大岛群,共有7101个岛屿。菲律宾人的祖先是来自亚洲大陆的移民,在14世纪的时候建立了海上强国苏禄王国。1565年,菲律宾被西班牙人所侵占,成为西班牙的殖民地。美国的崛起后也开始扩张自己的势力,1898年美国打败没落的海上强国西班牙,成功占领西班牙的殖民地菲律宾。二战期间,菲律宾一度被日本占领,但是在二战结束后,美国卷土重来重新占领菲律宾。1946年美国同意菲律宾独立,从此之后,菲律宾就成为了一个独立国家。但是菲律宾依然与美国保持盟友关系,同时美国也在菲律宾驻扎有军队。冷战开始后,菲律宾作为美国与中国、越南等社会主义国家对峙的前沿阵地,为对抗的需要,美国加大了对菲律宾的援助。因此,菲律宾在二战后的经济发展迅速,人们生活水平在当时的亚洲来说是比较高的。


4日学习考察的重点是北大附中。现在大城市的交通在上下班的时候都非常拥堵,北京也不例外。为了不耽误这次的学习活动,我们起了一个大早,匆匆地用过早餐之后就奔北大附中而去,就这样赶到那里已经是8点多钟了。 北大附中的校门 北大附中1960年建校,和北大有着紧密的关系,相当于北大的一个系。在办学的历程中,附中全盘接收了北大的办学理念和指导思想,秉承"爱国、进步、民主、科学"这一传统,以蔡元培提出的"发展个性,涵养人格"为办学方针。在各个历史发展时期,北大附中一直都很出名,有一种强烈的社会责任感,所以有人说北大附中比北大还北大。 校园一景 北大附中的康健校长也是我非常敬仰的名校长之一。他非常儒雅,有着很高的学术水准和道德修养,和他在一起总会给你潜移默化的影响,引领着你思考和前进的方向。2005年康健校长曾经到杨浦高级中学开过讲座,讲座的内容给我留下了非常深刻的印象。今年10月份世界名学校校长论坛上,我再次聆听了他精彩的论坛主持。这次到北大附中来学习,又给了我一次近距离感受康校长人格魅力的好机会。 康校长在向我们介绍学校的办学理念与教育风格 通过康校长的介绍,我们对北大附中的两个主要特点有了较为深刻的理解。一个特点是学校倡导民主、包容,以人为本,尊重个性。北大附中有这样的一种思维,每当有一件事情需要去做的时候,大家都会想"为什么要做这件事情?"这实际上就是一种民主的氛围。当然,在这样的氛围内搞管理很难,工作的效率不会很高,这实际上是一种取舍。还有一个很小的事例也可以说明这一点。学生办了一份刊物,取名叫《偷听北大附中-引领校园与社会的沟通者》,光看这个名字就会让领导心里不舒服,康校长也坦言和学生沟通了很长时间,但是还是这样定了下来。更有意思的是,刊物中还有一个专栏,取名"你问小康答",是刊物的记者和康校长之间的访谈,其中的第一个问题就是"叫你小康你有什么想法",这种在某些校长看来"大逆不道"的行径在北大附中也给包容了。另一个特点是鼓励学生自主、自立、自信、自强。这样的"四自"不是放在口头上的口号,而是通过一个个具体的载体和抓手,落实到了日常的教学过程之中。比如说众多的学生自主探究的实验室、各具特色的社团活动等等。北大的很多人才都是在社团中成长起来的,北大附中也成立了社团工作部,加强社团建设,拓展社团资源,规范社团的行为,并和课程建设结合起来,为学生的自我发展提供平台。我们在教学楼里看到了学校张贴出来的社团活动的一览表,从这个表中可以很清楚地看出他们社团活动的情况。 生物实验室里的大熊猫标本,从秦岭获得。 我们也就一些问题和康校长进行了交流。比如说,如何看待指导课程改革的教育理论?康校长认为,中国教育在很多方面都是搞运动式的,一阵风,没有一个一贯而终的教育理论,在这种情况下,校长对教育本质的理解就很重要,要返璞归真,不要被浮华的东西所左右,在不停地刮着的风中,要努力守正。现在我们所进行的课程改革所运用的教育理论与多元智能理论、人本主义理论、孔子的教育思想等都不完全一致,作为校长和教师,要有一种胸怀,要学会吸纳,要明白很多教育理论只能给我们一些教育实践的启发,都不能盲目照搬。教师和校长要学着用自己的语言来解读课改,一个人如果不能够用自己的语言去表达自己的观点,那是非常可悲的。还要注意的是,教育理论经常会给我们提供一些思维的方式,但思维的方式不等于实践的形式。 关于课堂教学,康校长特别坚持的一点就是要"有准备地上好每一节课"。他认为,教育是一个过程,过程的充分性决定了教育的质量;教育活动方式的多样化,决定着教育的发展。关于学校的管理,他认为第一位的挑战就是教师问题,课改之所以有这么多不同的声音,就是因为教师本人对课改不理解,学校要加强对教师的培训,特别是立足于一线的实践培训。除了教师的专业发展之外,职能管理的专业发展也是一种发展的趋势,校长的权力体现在他的专业性上,在学校管理的过程中,又体现在各个职能部门的专业性上。 还有很多,我们不仅做了详细的记录,还向康校长索取了他给我们准备的ppt课件,有很多内容还须进一步理解和消化。 为了我们的到来,学校提供了语文、英语、化学、历史、政治等6节随堂课,供我们选择学习。这完全是一种常态下的教学课,我去听化学课的时候,化学老师已经开始上课,一点思想准备都没有。根据康校长的介绍,平时外面来听课,学校里都是安排这样的没有加以修饰的课,可能不一定很完美,但一定是真实的,这也是学校教学的一种追求。我从这些没有经过修饰的课中,看到了教师备课的认真,看到了学生良好的学习习惯,看到了师生之间和谐融洽的氛围。 高一的随堂化学课 在参观学校教学设施的过程中,最让我感兴趣的是他们的物理实验室。两幢教学楼里各有一个层面的物理实验室,分别根据学生所在的年级安排实验。学生上实验课,不用到另外的教学楼去,可以节约学生课间的换教室时间。如果一个年级的学生调换到了另外一个教学楼上课,实验室里所需要的教学设备也会跟着学生调整,而不是让学生适应学校的实验室。以人为本的理念,在这里得到了很好的体现。除了实验随着学生走之外,物理实验室还有很多供学生自主探究的实验装备,比如分光镜、读数显微镜、杨氏模量实验装置、朗威的传感器等等,也有多个供学生活动用的实验室。学校的指导思想是让学生尽量多地做一些实验,包括那些教材中没有、但对学生的思维培养很有好处的实验。 物理实验室一瞥 除了各类实验室之外,我对学校里的各种专门教室也很感兴趣,比如说素描教室、国画教室、地理教室...等等。如何发挥自己的学校现有场馆的教育功能,外出的考察开阔了我们的视野和思路。


就在小学期末考试结束不久,中招招生工作紧锣密鼓进行之时,不少学生已经开始了忙碌:提前学习初中、高中课程。 小学升初中、初中升高中是学生学习生涯的转折点,学生进入一个全新的学习阶段,面对的知识量和难度都有所增加,一些家长开始担心孩子在新的环境能否快速适应,或者能否再上一个高度。利用这短短的一两个月的时间提前给孩子"充电"成了一些心急家长的选择。 小升初初升高 非要上个"衔接班"? 学生心中 各有主意 今年的初中毕业生王沐阳,这两天正挑选着高中辅导班,王沐阳说:"身边很多同学都利用这个暑假在提前学习高中的课程,我也得抓紧学习。高中是新课改的内容,我担心自己进入高中后成绩下降,学起来比较吃力,报个辅导班就当是给自己吃个定心丸。" 另一位初中毕业生宋瑜,则有自己的主意:"这几天,也听到有身边的同学去上高中课程了,可是我觉得没有这个必要吧,一方面我觉得学了之后,怕自己上高中时总觉的自己暑假学过了,就不会专心去听讲了。" 即将上初中的邓宇轩,是个很会规划自己生活的小大人,邓宇轩表示,在小学时他的数学是最薄弱的课程,听家里的姐姐经常谈到,初中时数学课程不好学,刚放暑假他就借来了初中的数学课本,准备再让妈妈给他请个家教,提前学习初中的数学,邓宇轩说:"初中不同小学了,我有点担心自己不能和新同学相处好,跟不上老师的讲课进度。" 家长顾虑 怕孩子跟不上新课程 在图书馆的高中教辅区,有一些家长正在翻看书中的内容,家长陈先生说:"我家女儿才考完中考,估分来看,上一所好高中没有什么问题,我打算给她买一些高一的课本,再挑选一个教学质量好一点的辅导班,让孩子提前接触高中课程,女孩到了高中掉队现象比较厉害,要利用好这个暑假,让孩子能提前有个准备。" 这个担心在"小升初"的家长中也不鲜见,同样在选教辅书的司女士说,这个暑假她的女儿"玩疯"了,看着天真好动的女儿整天和同学在外面玩,司女士担心9月开学时,刚刚升入初中的女儿是否能跟上紧张的学习节奏。司女士说:"我本想着给女儿报个夏令营,这两天我看她是一点也不担心上初中的事情,决定还是让她在这个假期提前学习初中课程吧,这样我心里还踏实一点。" 作为"过来人"的于女士最能理解这些家长的心情,三年前孩子上高中时,于女士也请了家教给孩子"充电",于女士说:"孩子在初中时学习成绩一般,我当时很着急,在提前上过高中课程后,孩子还是有学习的积极性和信心的,但多少都是有些困惑的,孩子还是要在课堂上认真听,不敢有一点的放松。" 老师提醒 不是所有学生都适合上预科班 对于一些家长孩子的茫然和盲目,育才苑孙老师认为,并非所有孩子都有必要上预科班、衔接班,"对于一些掌握学习知识较慢的、主动性不强,基础又相对薄弱的学生,如果对预科班感兴趣,提前接触初中课程,补习小学的知识点是有必要的。" 育才苑王老师认为,提前上"衔接班"有利也有弊。比如说到数学课程,小学时只学正数,而学生们一进入初中就开始接触到正负数的内容,提前学习一下负数,对第一章节的学习有帮助。还有英语,小学时的英语课程都很简单,进入初中单词量、课程结构都有很大的变化,提前适应、学习初一的单词很有必要。但也有一些学生在假期上完预科班后,开学时会有"先入为主"的意识,辅导老师和校内老师教课的方法不一样,比如我们遇到过一些学生在外面学习的运算方法和学校教的不一样,英语单词的发音也不准确等。 宋老师还说到一点:"小学六年级的毕业生,建议家长们还是多带孩子出去看看,在初中语文的课本中有很多介绍祖国秀美山河、人文历史的文章,利用暑假报夏令营去游玩、去参观名高校,都会让学生有真实的体会,对初中语文文章的阅读理解,写作文等都是有帮助的。" 人大高级中学心理教研室主任严老师认为,学生即将进入新的学习生活环境,作为学生自己和家长要从两个方面来调整,一方面是生理适应,在假期中学生们会没有生活规律,可能常常晚睡晚起,在快开学时,按照新学校的作息来调整自己的作息,每天适当分配复习旧知识、预习新知识的时间,不要彻底放掉学习的习惯。另一方面,在假期里提前接触新课程是可以的,能够减少一些学生对新课程的陌生恐惧感,让心理有优越感。开学前家长可以带着孩子去新学校看看,注意孩子的学习适应和人际关系适应,在假期时就培养和同龄人的交往。 育才苑教育学校校长王总谈到,升学前提前进行"衔接教育"完全看个人的情况,家长也不必要太过于心急,其实利用好暑假的两个月时间,合理规划学习的时间会有好的效果,家长可以给孩子用假期三分之一的时间报班学习,这样剩余的时间也可以让孩子多多放松。另外,挑选正规的培训机构很重要,家长不能一味看广告,看承诺。家长和孩子最好去试听几堂课,或者问问上过的学生,打探一下培训学校的口碑。


一 缘起 小时候经常跑到远洋渔船上去玩,那时渔船每次出海前都要装几十到上百吨冰块,冰渔用。我们这里江苏的渔船捕鱼的地点是在舟山或者辽宁,山东渔场,于是我提出疑问,既然要跑到几百,几千海里远的地方去捕鱼,为什么不在目的地买冰块,非要装着冰块走这样远,浪费柴油。 然后捕鱼结束了,那个鱼一般会在目的地卖掉一部分,其他的装到上海来卖。我也不明白,渔场附近卖鱼,肯定价钱上不去了,全部运到上海来卖不是多赚钱了。 有经验的渔民告诉我,这个是仓位管理,并不是简单算经济帐,出去时候,假如空船,船太轻,受风浪影响大,船的不稳定性也大,容易出事。回来时候,船太重,吃水太深,得卸掉一部分才行,不然也容易出事。大家都承认,海上的气象,风浪,往往是变幻莫测的,股市的涨跌也是不可预测的,既然大气候我们没办法去准确预知,那我们自身的仓位管理就显得特别重要了,在海上,任何时候,船太轻或者太重都容易出事,股市上,仓位太重或者太轻,也有可能不遂人愿,出现轻仓踏空,重仓享受暴跌的时候。 二 核心 投资的过程,是一个不断犯错误,不断自我修正的过程。在期货和外汇,其他一些加杠杠的投资品种,仓位管理更加重要,一旦盘中波动大,方向做错,可能会让人出局了,连纠正错误的机会都没有。股票相对来说还可以从容些,可以有大把的时机来给你纠正。 我不知道百度上对于仓位管理是怎样定义的,根据我的理解,仓位管理不是简单的资金和股票的构成比例问题,应该是整体资产配置的一部分,选股选时,对趋势的投资策略的一部分。 我认为仓位管理的核心,就是两点,一个是寻找大概率的事情,我们的人生起伏,股票的波动大多数时候是不确定的,我们为之努力的目标就是在不确定的市场中尽可能找到最大的确定性,大概率会发生的情况,然后以此为基础进行仓位管理。 还有一个是进行风险收益比的评价,我们自己创业做生意,做出投资决策,都要对可能的风险,收益进行评估,以此做出的风险收益比,也是决定我们仓位管理的前提之一。 三 推理 怎样评价大概率的事情,这个是需要长时间的经验积累和对市场的客观判断,比如一个国企上市公司,市值很小,业绩很差,完全凭自己干已经不可能搞好,高层又在不断吹风国企改革,那这个股票资产重组是大概率的事情。又比如,一个次新股盘子非常小,股价也有点高,每股盈利,每股公积金未分配利润也不错,净资产收益率也可以,大股东是民企老板,里面有牛散和参与定增的机构,或者加上解禁期快到了,那高送转是大概率的,在股市整体不确定中,凭经验还是能找到一些确定性,可以选择机会重仓,但为了增加确定性,同时选择几个类似的股票分散投资,几个股票都配一些仓位,做一个风格投资组合。 怎么评价风险收益比,我们买入一个股票,需要对他的股价,市值,估值,题材,过去表现,某些特性和预期进行评估。比如去年股灾后,有些股票跌了百分七十,我认为可以做一个反弹了,这个跟业绩,基本面,没关系,这个是市场博弈的逻辑,短线跌幅太多了,市场的筹码分布发生了重大变化,获利盘,套牢盘,解套盘的相互关系也出现了逆转,这个时候就积蓄了很大的反弹力量,因为短线反弹没有多大阻力了,这个是根据股价和指数的涨多了,仓位轻一点,跌多了,仓位重一点。 但长期来说,这个跌了百分之七十的股票,还是高估的,拉长了时间周期来说,基本面,业绩是决定股价的第一因素,长线选择股票,估值和成长是非常重要的,那做短线操作,市场博弈,情绪,资金面形成的量价关系是决定仓位的因素。长线投资,决定仓位的因素重要性依次为价位,成长性,预期,估值。 四 凯利公式 做到根据以上两点来选择仓位管理的最大难度就是股票的随机性,说到仓位管理,就很多人会提到凯利公式,公式来源于赌博的经验技巧。以我的理解,不管是凯利公式,还是长期资本公司的做法,其本质都是充分利用科学,数学知识竭尽所能地去增加投资的确定性,去接近克服他的随机性,但股票本来就是科学与艺术,投资与价值的多面体,把其中某一方面去刻意强化并作为主要投资依据显然是片面的。 凯利公式的核心在于赢率和赔率的计算,转换到股市上就是上涨和下跌的概率预估,并由此作为仓位管理的判断。 近两百年的事实证明,随机性是股票的最大魅力,他从根本上来说是不可能被预测的,我之所以没有把凯利公式详细讲出来,我也很少呈现详实数据,那些东西还是让坐办公室里纸上谈兵的分析师去搞,然后整出来卖弄可以。但作为一个实战派,以交易赚钱为目的现实投资者,过度沉迷某些数据和技术方法是不可取的。假如某些人说,他掌握了某个方法,炒股票赚钱很容易,胜率长期一直很高,那他多半不是骗子,就是吹牛。 五 博弈 刚才也说了,股票除了随机性,也有普世意义上的规律,比如妖股,他的共同特点就是小市值,低价,而更大的逻辑就是题材新,最好是从来没有炒过的东西,让人耳目一新的题材,想象空间无限大,有特别的地方,具有夺人眼球的特殊元素,题材既要让人出乎意料,又觉得在情理之中,走势既要让人觉得不可思议,又让人觉得符合逻辑,我想把握这种不确定中的最大确定性,首先是对于市场的深度理解,最大的难处在于对自己认知和性情的挑战,这个是我很多年都没能做的好,技术和经验可以学,可以积累,但自身的性情要改变,认知要颠覆,实在太难了。 根据扑克牌玩21点的经验来说,扑克牌只有54张,数量固定,发牌随机,这里基于人的情绪,心里,性格方面的因素几乎不存在了,所以随机变量已经被限制在一个范围和空间内。数学和逻辑方面的天才,可以通过缜密的数学逻辑分析,找到一些规律性的技巧,通过对押注筹码的数量,押注次数,押注时机的把握,做好仓位管理。只要把赢率提高到比赌场庄家高百分之一,那就是巨大的数字,因为所有赌场庄家的胜率都只有百分之五十一,只比赌徒高百分之一,而在股市上,随机的变量变得无限大,这里除了可以用数学逻辑推导的东西,还有更多的人的性格情绪心里等太多的无法量化的东西,还有比如政策,消息面等突发的事情。这个也是把科学的一面做到了极致的长期资本公司倒闭的原因之一,仓位管理的极致就是方向和趋势判断大概率正确的情况下重仓,但在变数极大,甚至超过人类认知的情况下重仓,加杠杠,那就是赌博,仓位管理的原理来源于赌场,但我们不必有赌徒的心里。 六 逻辑 长期炒股下来,个人觉得不存在一个能长期稳定的盈利模式或者数理模型,部分天赋异禀,经验丰富的人总结出一套盈利之道的大有人在,多数只是一时的成功,而长久的稳定盈利,必然要对自身的方法不断修正,股市是不断变化的,我们的思维方式和应对措施也应该随机应变。我以前也说过,炒股,应变重于预测。 中国股市的土壤和生态,跟投资学经典理论有着不一样的运行逻辑,跟西方式的价值思维也有不一样的体现方式。在2015年创业板高企时候,很多股票的价格已经透支了未来十年,甚至一百年的业绩增长,这个时候,为什么不把仓位降下来?极度泡沫中的长期持股,很可能整个十年周期都是在坐电梯,满仓扛过股灾,可能好几年都翻不了身。我们股市的最大特点就是每隔几年疯狂一次,上到天堂,然后下到地狱,一上一下的巨大空间,就是中国股市大于成长和价值的盈利模式,我们的仓位也可以按照牛熊市的周期轮回来布局。 我为什么很少提做成长这个词,大家可以看看,假设一个股票从几十亿市值到千亿市值的升华算大牛股,那目前的市场除掉天生的大市值国企,能真正从几十亿做到千亿,又能长期维持在千亿的股票,真的寥若晨星,就是放宽到三四百亿,数量也不多。而目前的成长,比方说那些超级热点,互联网金融,锂电池,一带一路,百分之九十都是伪成长,他们中出现的十倍股,有成长的因素,更多的是市场吹来的强题材的风,那阵风后,大部分会打回原型,所以,机械式的长期持股,或者不进行仓位管理是不合适的。 始终觉得,成长是投资的最主流,价值的最大体现,但根据牛熊,市场阶段的大周期操作,根据市场风格,风向的的思维转变,以此进行仓位调节是必须的。怎样去理解成长,不仅仅是业绩,某个阶段,成长就是题材,就是风口,当风在和不在时候,我们需要甄别哪些是顺风而起,哪些是逆风飞扬。


经历一个完整的科学探究,建构科学概念 《形状与抗弯曲能力》的听后感想 朱沈洁老师的这节课,思路清晰,各教学环节环环相扣,课堂中的各个问题处理得自然沉稳。而老师在课堂上的一颦一笑,给学生无比亲切的感觉,整堂课在师生平等、民主祥和的气氛中进行。 本堂课,学生经历一个科学探究的过程,以"发现问题-设计实验,控制变量-分析实验,解决问题"为主线,层层深入。 1、发现问题:在学生之前所学得知,物体的抗弯曲能力与材料、宽度和厚度有关。教师出示两张相同材料制成的相同宽度、厚度的纸板,把它们加在架子上,在上面放置相同重量的垫圈,学生观察纸的弯曲程度。原先预测它们的抗弯曲能力差不多,而实际是很不相同。这就让学生产生问题:为什么会出现这种现象?这可能与什么有关?引发学生的思考,可能与材料内部形状有关。 通过解剖,清晰得发现,这两种纸板内部形状有所不同,问题就浮出水面,很自然抓住学生的思维,将研究问题指向形状与抗弯曲能力的关系。 2、设计实验,控制变量:在确定研究的问题后,教师提问:"你打算怎样去研究,研究哪些形状?哪些形状在课堂中能较好得操作?"让学生对研究实验中所要控制条件一点点地条理出来。并且在讨论实验的公平性的时候,该注意些什么?激发学生周全得思考,科学实验必须严谨,要公平,这样的科学态度灌输始终,将实验的操作进行规范。 3、分析实验,解决问题:科学是要讲求证据的,而实验数据是最好的证据。①记录单是一个展现学生思维的很好的载体。在学生对平板形和不同形状的纸张的承受压力能力的预测时,学生的预测数据是平板形纸承载能力明显小于有形状的纸张,这时候学生的预测中展露出他们对形状可以增加抗弯曲能力的一些想法。而实际数据证明了他们的预测,而且让他们更为惊讶,因为实际测得的数据与预测的还多,更加说明了改变了材料的形状,他们的抗弯曲能力增强了。本节课所要求的科学概念让学生在预测和实验中不知不觉中建构起来。②在这一环节中,教师还有一个小环节,就是回过头,将原来的两种纸板再做分析。发现,同样厚的纸张,一种是6张纸组成,一种是3张纸组成的,而实验告诉我们3张纸组成的纸板抗弯曲能力更强,中间改变了形状的部分纸起到了非常重要的作用,也就是通过改变形状增加了材料的抗弯曲能力。 4、生活应用,课外拓展:不同形状的许多钢材,都是通过改变形状增加了材料的抗弯曲能力在生活中的应用,使科学问题发现在生活中,科学研究开展在课堂,并使科学知识应用到生活,回归到生活中去。 一堂很完满的科学课,一个完整的科学探究的过程,建构起科学概念。


血管好不好,摸这里就知道!一个动作让全身血液流通 【健康百家谈】骨质疏松的诊断与治疗 容易致癌的 6 种做菜习惯,每个中国家庭都很常见,赶紧改! 2003年,他被检查出胰腺上长了个肿瘤那是胰腺神经内分泌肿瘤 2011年10月5日,乔布斯因胰腺肿瘤导致的呼吸骤停逝世。 胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤。 在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六、七位,我国发病率仅为6.510万。 但胰腺癌死亡率却排在所有恶性肿瘤的首位,5年生存率仅为5%。 且多发于中老年人,男性高于女性。因发病隐匿,手术切除率低,发展迅速,死亡率高,常规放化疗效果不明显等特点,被称为"癌中之王"。 为什么说胰腺癌凶残? 胰腺癌早期表现以消化道症状为主,如 反复上腹不适、胀满、酸痛、食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻或便秘 等, 很容易被 误诊为"胃病" 。 若肿瘤持续发展,侵犯腹腔神经丛,将引起剧烈腹痛,仰卧或睡眠时疼痛感更强,并向后背放射; 癌肿如压迫到胆总管,出现持续加重的黄疸,皮肤瘙痒;癌肿如侵入胃肠道,将导致呕血和解黑色便。 胰腺癌这么可怕,如何早做预防? 三大危险信号需警惕! 1.上腹不适和疼痛 60%的胰腺癌患者初期有些症状,临床诊断表现为上腹疼痛和说不清的不适感,闷堵感,时轻时重,时有时无。 通常夜间更明显,疼痛可牵涉到上胸部、背部,身体向前弯曲或双膝向前弯曲时,疼痛可减轻。 2.食欲不佳、消瘦 有研究表明, 有10%的患者以食欲不佳为首发症状 ,也有部分患者以 消瘦为首发症状。 而实际上,这已非早期的征象。 3.黄疸 为后期临床表现,但也有14%的患者以此为首发症状,大多数黄疸患者常伴有不同程度的腹痛。 胰腺癌的预防 随着胰腺癌发病率的增高,很多人生怕被胰腺癌所"青睐"。但只要我们有 正确的心态,采取正确的措施,就能起到预防作用。 生活规律 现在很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣,有时还会通宵娱乐来宣泄一周的压力,正常的作息规律被打乱,身体的抵抗能力下降,并加重了体质酸化,影响了机体器官的正常分泌及作息规律, 这些都是诱发胰腺癌的 重要因素 。 改掉不良嗜好 日常生活中,吸烟、饮酒对身体的危害本身就很大,对于胰腺癌来讲,烟草中的酸性物质更是重要的诱发因素,所以尽早戒烟戒酒能够预防疾病的发生。 禁食刺激伤害性食物 过辣、过热、过凉、过期以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病,人们应该保持一个合理的膳食计划,饮食口味应该适中,切勿过于刺激。 体质较为虚弱或年长的群体可以在医生的指导下摄入适量防癌含碱类的食物。 禁止食用被污染的食品 日常生活中的饮食需要引起大家的重视,例如,路边摊上的食品常被马路上的尘埃所污染,应该尽量避免。 此外,人们也应禁止摄入一些疑有农药或其他有毒物质残留的食物,以免引起肠胃不适,增加胰腺负担。 应选择摄入一些有营养的清洁的绿色食品,如新鲜蔬菜、瓜果等,能够有效预防疾病的发生。 吃香肠易导致胰腺癌 有研究人员曾对约20万名男女进行了长达10年的跟踪研究,通过检验油脂摄取与胰腺癌间的关系,结果发现,那些每天吃热狗与香肠等加工肉类超过50g的人,比不吃的人患胰腺癌的概率高23; 每天吃50g以上猪肉、牛肉等红肉的人,得胰腺癌的风险也会增加50%。 主要由于加工肉类与红肉中的油脂含量高,增加了患胰腺癌的风险。 此外,加工与烹煮肉类时所发生的化学反应,也可能产生致癌物质。 平时要多吃鱼与鸡、鸭等禽肉,并用煮、蒸等安全的方式来烹调肉类食品,这样有助于预防癌症。 同也建议平时多喝绿茶,其中的抗氧化物质有助于延缓胰腺癌的发生。 甜食吃多了易患胰腺癌 血糖升高剧烈的膳食会促进胰腺癌细胞的增殖,而且会抑制人体细胞吞噬致病菌和癌细胞的能力。同时,高血糖水平也会促进癌细胞的生长和转移。 虽然吃过多甜食不利于健康,但并不是指甜食一律不能吃。 一些高营养价值的甜食还是可以吃的 ,如酸奶、豆沙包、水果干等,冰淇淋、面包、蛋糕等也可以适量食用。 重视早期筛查 癌症是一种慢性病,从发病到晚期一般需要5~20年, 有癌症家族史的人群做好早期肿瘤筛查,早预防、早干预,就能延缓或预防癌症。 建议有家族病史的人群,向医生咨询家族癌症遗传的相关特征,定期进行筛查,最好每年1~2次。 龙作民 副主任中医师,原江纺医院中医科主任,在英国临床工作6年。对临床常见病、急慢性病、疑难危重病的内外合治有深入的研究和丰富的临床经验。擅长将中药辩证施治与针灸推拿相结合,应用于慢性气管炎、肺心病、失眠、胃肠疾病、肝肾功能不全、阳痿、前列腺炎、月经不调、不孕症、颈椎病、腰椎病等,取得突出疗效,深受患者信赖。


在中国古代的行政区划分体系当中州的等级是要比府的等级更加高的,而且州的行政管理面积更大一些,府的行政管理面积更小一些。并且,州是府的上级行政机构。其实每一个朝代这两个行政区域之间的划分都是有一些区别的。最开始的时候,这样的行政区划分是源于秦朝的。并且这两个行政区都是用来民事处理和军事管理的。在秦朝的时候,区域的划分其实是最简单的。分为三级,第一级就是中央代表皇权,第二等级就是郡,那么第三等级就代表着县。然后时间推移到了西汉,西汉的刘邦刚刚建国的时候,也是沿用了秦朝的一个行政区域制度,只不过在这个制度的基础上,加上了第四个等级,这第四个等级就是诸侯国。时间慢慢来到唐朝,到了唐朝的时候,州和府这两个行政区域才慢慢的开始流行起来。当时唐朝最大的一个行政机构是道,它是可以管理所有的事物的,随后再道的下一级又设立了州,在州的下一级又设立了府。然后是然后到了宋朝,宋朝的时候对道这一行政制度进行了削弱,在宋朝的时候道这一个机构已经没有拥有很大的权利了,反而是州和府这两个机构的权力越来越大,管辖的范围也越来越大。并且还为州和府这两个机构设立了很多特别的官职。到了元朝的时候,元朝的行政制度是特别的混乱的,所以统治者为了稳固这一局面特地建立了行省制度。并且后来的清朝也一直沿用了这种制度。


摘要 根据预测,2019年世界经济将逐渐放缓,而变压器市场在未来一段时期却将继续保持较高增长趋势,主要驱动力来自哪里?值得关注的信息有哪些?中国变压器行业做出的贡献有多大?本文作者对电力变压器行业国内外情况进行了全面的回顾,并对以上问题作出了深入解答。 一、2019世界经济放缓,可能步入低迷 世界银行在2018年6月5日修订的《世界经济展望(gep)》中预测,2019年全球经济增长率为3.0%,2020年为2.9%,今后将缓慢减速。 世行警告称,"世界贸易将出现类似2008年至2009年金融危机时的低迷。"世行预测称,"主要国家的央行将逐渐缩小货币刺激举措。"其中2019年发达国家增长率将放缓至2.0%,2020年放缓至1.7%,对其他各国产生巨大影响。 摩根士丹首席经济学家预测,2019年美国经济增长率将由2018年的2.9%降到2.3%。 二、电力变压器增长情况依然亮眼 根据变压器市场研究报告,2017年至2023年期间电力变压器市场预计复合年增长率8.20%。其中2017年全球电力变压器市场规模为164.8亿美元,到2023年底将增长至264.5亿美元。 变压器市场高增长与世界经济进入下行形成了鲜明的对照,那么到底是什么原因使得变压器市场有如此表现? 三、全球变压器市场扩张的驱动力来自何处? 在世界经济进入下行前景下变压器市场继续保持高增长,主要的驱动力来自以下几个方面: 01 中国是最重要的驱动力 根据中国社会科学院经济研究所在京发布的《中国经济增长报告(2017-2018)》显示,2019年中国gdp增速率预计低于6.5%。国际货币基金组织预测2019年中国gdp增速率为6.2%。 尽管经济增长情况的预测结果并不乐观,值得一提的是,2019年中国将迎来新一轮大规模电力建设。中国发改委能源局《关于加快推进一批输变电重点工程规划建设工作的通知》提出加快推进12回特高压项目,总投资在2000亿左右。并且,2019-2020年将是特高压交流、直流的交货大年,也将带动电力通道及配网建设。按照国网与南网的规划,2020年前特高压总投资将超过7000亿元,其中国网投资6330亿元。另外,国家电网2018年电网投资4989亿元,预计2019年将继续保持相当的投资力度,这也是保持电力市场稳步增长的一大成因。 02 东盟十国推动电力变压器需求 2018年东盟十国gdp增速达4.9%,但其中有的国家增速尤其明显,例如越南达到9.6%,马来西亚高达11.2%。另外,东盟国家对电力建设均存在显著需求,投资扩张。 印度尼西亚在2016-2025规划中显示,为满足印尼年均6.7%的经济增长规划,印尼需要新增加装mw,年均增加约8000mw,总投资估计1537亿美元。新增装机中,燃煤电站占43%,燃气和联合循环电站占29%,新能源占25%左右。 东盟电力是一个万亿美元的大市场,其强劲的增长势头对全球电力市场和变压器行业起到了拉动作用。 03 印度或成为电力发展的另一个引擎 印度电力部长piy shgoyal曾透露,未来十五年,印度将斥资1万亿美元加快电力基础设施建设,实现全天候不间断供电。计划到2022年,印度新增260兆瓦燃煤发电和核电设施,175兆瓦可再生能源(包括100兆瓦太阳能)以及62吉瓦水电设施。另外,南亚的巴基斯坦等国在中国一带一路的牵引下,也将在电力和变压器方面进入高增长期间。 04 亚太地区的新能源建设起促进作用 a togrid行政总裁amit narayan博士说"未来20年,亚太区将看到超过6万亿美元的新能源方面的投资,约占全球新能源总投资大60%。仅中国一个国家的新增新能源产能就将大于美国和欧洲加起来的新增产能,印度也将达到同等地步。 05 非洲大陆对电力的巨大需求 据国际能源署(iea)与中国社科院数量经济与技术经济研究所联合发布的《促进撒哈拉以南非洲电力发展:中国的参与》 报告显示,到2040年,撒哈拉南部非洲国家和地区总发电装机容量预计将较目前增加四倍,存在大规模投资,电力行业市场化的较大空间。 06 海合会电力投资与增长前景引人关注 据《mena电力行业展望2019》报告称,随着人口快速增长、城市化、收入水平提高和工业化进程加快,海合会国家电力需求出现增加态势,预计未来五年将投资1090亿美元用于电力基础设施建设。 报告还表明大部分投资将侧重于电力多样化和节能方面,太阳能、可再生能源和智能电网将得到长足发展。 根据海合会各国政府部署智能电网基础设施的计划,到2026年,该地区智能电网市场总额预计达到16.8亿美元。作为智能电网的关键组成部分,能源存储系统前景相当乐观。 07 欧盟新能源转换与高质量发展 与上述地区有所区别的是,欧盟电力的发展更注重新旧能源转换和高质量发展。 2020年欧盟气候和能源一揽子计划是十分具有约束力的立法,保证欧盟2020年达到20%为可再生能源,能源效率提高20%,温室气体排放降低(比1999年)20%。可再生能源指令规定,到2030年可再生能比例增至30%;2040年增至45%;2050增至60%,并逐步放弃核能。 欧盟这一能源转换过程同样将带来可观的新能源和变压器的需求。欧盟的目标不仅仅是电力增长和投资,重点在于新旧能源的转换,包括能源效率指标和温室气体排放指标。这种转换带来的增长是有质量的增长,而且是以法律、标准、政策、激励和惩罚、协调与合作等多种社会手段促进的增长,是值得各国密切关注的增长方式。 四、全球电力重装备巨头的战略调整 不仅仅是欧盟在寻求一种有质量的增长方式,全球电力重装备巨头也纷纷做出重大战略调整以适应新形势。 2018年12月17日日立公司宣布,以7000亿日元(约合62亿美元)收购瑞士abb集团电力系统部门80.1%的股份。日立希望通过收购abb电网业务,结合自己在通讯和信息方面的优势,利用abb在新兴发展国家的布局,在新能源和电力智能化领域发力,重整其全球的核心竞争力。这种大调整让我们看到重电气装备制造企业战略大手笔。 日立和abb的这个交易,可以看出是世界电力重装备集团为应对市场新形势而做出的重大战略调整。


正在运行的天宫二号上,种植有"植物小白鼠"之称的拟南芥,其开花时间竟然可调节。20日,福建农林大学召开"光信号传导研究成果新闻发布会"宣布,国际顶级学术刊物《科学》将发表该校林辰涛教授团队的研究成果"拟南芥蓝光受体蛋白-隐花色素2的光激活与失活机制"。该研究在拟南芥中发现了目前已知的自然界中最古老的光受体-隐花色素的工作原理,可实现对植物开花时间的调节,标志着我国在光信号传导研究领域处于国际领先水平。 据林辰涛介绍,光是影响地球上所有生命体系的重要环境因素。隐花色素为目前唯一已知的光磁感应蛋白,包括人类在内的所有生命体,均通过其感受感知光信号。它控制植物的光合作用与生长发育、开花时间、抗旱性、抗病性等;控制动物对地球磁场的感应;控制人类的生物钟与昼夜节律,影响人类肥胖症、糖尿病、癌症等疾病的发生。 林辰涛表示,该研究成果为未来提高农林作物光合作用效率,精准调控农林作物花期等农业生产关键技术的开发利用提供重要的理论基础,对我国乃至全球农业的基础研究具有重要意义。该论文还根据隐花色素在进化上的保守性,进一步提出了其他生物的隐花色素也存在类似机理的假说,为将来通过控制生物钟运行来治疗各种疾病提供了新思路与新方法。


柏林墙1961年8月13日凌晨2点30分,东柏林黑暗无人的大街上警笛狂鸣,矮墩墩的t-34和t-54型坦克带领着满载德国军队的卡车直奔东西柏林之间25英里长的边界线。头戴钢盔的东柏林警察乘卡车前往主要通道站岗。士兵从车上卸下木拒马、铁丝网、水泥桩柱、石块、镐头、铁锹。4小时后日出之时,柏林墙的墙基已经形成了。随后,柏林墙被完全修建起来,当时仍然留在东柏林的绝大多数德国人便从此被禁锢,直至1989年11月9日。柏林墙柏林墙全长169.5公里,其中包括水泥板墙104.5公里、水泥墙10公里、铁丝网55公里。墙高约3.6米。沿墙修建了253个瞭望塔、136个碉堡、270个警犬桩、108公里长的防汽车和坦克的壕沟。此外,还有一接触便会发出信号的铁栅栏119.5公里和供边防军士兵巡逻用的巡逻道119.5公里。柏林墙设有7个过境站,供墙两边的人员来往之用。如今的柏林墙三次危机促生柏林墙早在柏林墙竖立之前,被冷战双方阵营分治的柏林就已经经历了三次危机。正是这些危机与其背后的政治斗争暗流"添砖加瓦",使得日后的柏林墙一夜建成"顺理成章"。三次柏林危机中,第一次发生于1948年,又称"柏林封锁",是冷战开始后其中一个最早发生的危机,其导火线为1948年6月24日苏联阻塞铁路和到柏林西部的通道,至1949年5月11日苏联宣布解除封锁,停止行动之后,危机缓和。第二次发生于1958年,苏联发出最后通牒,要求英美法六个月内撤出西柏林驻军,后来以苏联让步完结。第三次发生于1961年,苏联重新提出西柏林撤军要求,事件以苏联在东柏林筑起柏林墙作结,美苏关系以苏联冻结柏林问题而得以缓和。


听说喝咖啡能减肥? 为什么我每天一杯,体重反而不受控制的在增长呢? 等等,不要着急,关于咖啡的问题,人马妞来回答。 喝咖啡的那些好处 大家都知道喝咖啡的好处多多,就比如以下几点: 提神。 这是它最被人了解的作用,而它确实可以让我们在短时间内快速恢复精神; 含有营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命b,烘焙后的咖啡豆含量更高; 含有丰富的绿原酸,可以减缓糖分的吸收和转化 ; 解酒。 酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外; 促进代谢,加速脂肪燃烧。 咖啡因除了可以提神醒脑外,其含有的活化脂肪酶,可以将脂肪分解为脂肪酸和甘油,促进体内脂肪燃烧,而且会活络消化器官,对便秘有很大功效,对皮肤也有好处。 咖啡对情绪的影响力。 实验表明,一般人一天吸收300毫克的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 能燃脂?能给我们带来好情绪?这么一说简直就是上班工作的必备饮料啊! 但是!不是所有人都能喝咖啡的,或者说不是所有人喝咖啡都有好处的。 什么人不适合喝咖啡? 为什么有的时候喝咖啡身体反而更加难受了?这是因为你可能在不该喝咖啡的情况下,喝了这杯"毒"咖啡。 过分疲劳者不宜饮用 轻微疲劳的时候可以用咖啡提神,但在过分疲劳之时,应该及时休息,使身体消除疲劳。 如果此时饮用咖啡, 虽然可得到一时的兴奋,但兴奋过后会更加疲劳,对人体损害更大。 失眠患者不宜饮用 咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用, 会加重失眠患者的病情。 怀孕期和哺乳期妇女 大量饮用咖啡可能对 胎儿和婴儿 造成伤害。  缺钙者不宜饮用 中老年人应避免长期、大量饮用咖啡,否则易造成对心脏的损害, 在日常饮食中钙的摄入不足,运动少,应尽量不喝咖啡,否则会增加骨质疏松的危险。 消化道溃疡患者不宜饮用 咖啡能够刺激肠胃肌肉, 尤其在胃溃疡急性发作期,要避免喝咖啡。 高血压、冠心病患者不宜饮用 因为咖啡因能升高血压、增高血脂、 促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧 ,所以,高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。 以上这些对咖啡比较敏感的人群,一定要控制好喝咖啡的量,不然再好的咖啡也会办坏事。 怎么样喝咖啡才能瘦身? 这就是我们今天最关键也是最受关注的一点了!因为节后大家都想用尽办法来让自己快速的瘦下去。 咖啡就是其中一个利器。 但是其中也有很多的讲究,尤其是对于口味偏甜的朋友来说,要注意了。 首先,减肥我们主要喝的就是黑咖啡。 因为像卡布奇诺这样的款式,其中含有大量的糖分,不利于我们减脂,反而会让我们发胖。 黑咖的热量非常低, 100克的黑咖只有2.55千卡热量,餐后喝黑咖能够有效分解脂肪 ,如果不习惯黑咖的苦味,可以加少许奶精,千万不能加糖,加糖会妨碍脂肪分解,达不到减肥的效果。 如果加了奶精还是受不了黑咖啡的苦味,可以先宽松一点从拿铁开始(加低脂奶),再过度到黑咖,让舌头慢慢适应这个苦味, 也会对你的饮食有一定的帮助,不再喜欢那些重口味食物。 什么时候喝? 尤其是对于咖啡因比较过敏的朋友,不要太晚喝咖啡,晚上很容易造成失眠,反而造成反效果。 而且咖啡具有利尿作用,容易导致体液流失过多。 因此,喝一杯咖啡,至少需要补充2倍的水。 喝咖啡后40分钟左右,血液中的脂肪酸浓度会变高,这个时候配合适量运动,能够将脂肪酸变成热能,起到燃烧脂肪的作用。


作为富阳人,当朋友问你,富阳为什么叫富阳?或者问你所在乡镇街道为什么叫现在的名字?如果你能回答出来,一定会令人刮目相看! 其实富阳(包括乡镇街道)名字的来历,都是有典故的哦!跟着富小布一起来探寻它们的前世今生吧! 富 阳 富阳古谓富春,系古越语地名。秦王政二十六年(前221)置县。东晋太元十九年(公元394年),为避简文帝生母宣太后郑阿春讳,更名富阳,以县治在富春江之北故名,富阳之名始于此。 万市镇 明代,南安有贞女万月娘出自兴建石拱桥,时称万寿桥,后改称万氏桥。到清代和民国时期,水上交通靠竹筏。装载货物的竹筏,逆葛溪而上,至万氏桥卸货,生意人便在这里开店,逐渐形成了集市。因"市"与"氏"同音,故改称万市桥,镇名由桥名而得。 洞桥镇 明万历年间,在里仁溪的出口处建造了一座单孔的石拱桥名为洞桥,因桥得名。 里山镇 因辖区有一座小山,绕山一周刚好为一华里路程,称里山,镇因山得名。 渔山乡 晋·顾野王《舆地记》与宋·范成大《吴郡记》中均云:"富春东三十里有渔浦。"康熙《富阳县志》:"渔浦,在县东南三十里灵峰村东流入江处。"光绪《富阳县志》:"渔山街,距城三十里。"宋杨万里诗中有"渔浦山"之名。明万历七年《杭州府志·富阳县图》此地标有"渔岭"地名。从上知:境北大江当为有名渔浦之地,因名渔浦南之群山为渔浦山或渔;岭。渔山实渔浦山之简称。乡以山名。 龙门镇 一说是汉名士严子陵游览龙门山时称赞"此地山清水秀,胜似吕梁龙门",龙门古镇因此得名;一说境南高山上有落差达八十余米龙潭瀑布,民间俗称瀑布为龙门,地以此名,镇以地名。 湖源乡 湖源原名壶源,以溪名。1956年始称湖源,一以同音,二寓"五湖四海同一源"之意。 新登镇 新登古称新城。后梁开平元年(公元907年),避梁太祖父名诚讳,改新城为新登,取"年谷丰登"之义,新登之名始于此。 场口镇 场口古时为富阳四大县埠之一,又当壶源溪的出口,是湖源山区出运山货的堆放场所和进山物资的集散地,故名场口。 灵桥镇 因驻地灵桥村而名。明万历七年(1579年)《杭州府志·富阳县图》载有灵桥与下灵桥地名。下灵桥为今灵桥。清康熙十二年(1673年)《富阳县志》载:"县镇有五,曰埠、曰场。埠有四曰:汤家埠、场口埠、灵桥埠、渔山埠。" 胥口镇 从明清有关志中知:胥口又作须口,须义所指鱼(鱼曰须)、台(夫须)、鷉(须鸁),均与水有关、此地正处葛溪边,是为须口。明万历七年(1579年)新登县图载为须口。清初同,"须"为鱼村前有溪故名,道光三年改胥口。 永昌镇 据明万历三年(1575年)《新城县志》载,"永昌乡在县城北十里,旧名唐昌,宋改今名"。 常安镇 据清光绪三十二年(1906年)《富阳县新旧志校记》记载,辖区内原有永宁六庄,清道光元年(1821年)因避上讳旻宁改名为常安六庄。民国24年(1935年)设常安乡,乡以庄名。后撤常安乡设常安镇。 渌渚镇 因境内有渌渚江得名。 南宋咸淳四年(1268年)《临安志》中西湖图标有新城县绿渚,为目前最早古籍记载。明万历三年(1575年)《新城县志》载有渌渚埠,绿渚已改为渌渚。 1981年,富政 〔1981〕 208号文件,改"六渚公社"为"渌渚公社",始为乡名。 常绿镇 1956年亲贤、北黄、长春三乡合并为常绿乡,因全境竹林遍布,四季翠绿,故名。后撤常安乡设常安镇。 大源镇 辖区有大源溪流贯全境,镇因溪得名。 新桐乡 1956年,新浦、桐乡两乡合并,各取首字,称新桐乡,从此一直沿用。 上官乡 因原乡驻地盛村别名"上官"而得名。 相传北宋时有帝招盛章公为驸马。按古俗:凡与公主结婚称尚主,驸马宫称甥馆,故村名尚馆,后辈不知其意,简写成上官,故名。 环山乡 因政府驻地环山村,且辖区四周环山而得名。 春建乡 春建乡原由咸康、大云两乡合并建制而成,因逢在春天建立,故称春建乡。 富春街道 因辖区为古富春县治而得名。 春江街道 1956年中愉乡、民主乡、太平乡合并为春江乡,因地处富春江畔,故名。 东洲街道 因辖区的主要部分东洲沙,兀立富阳江中,座落在县城之东,素有"东洲"之称,故名。 鹿山街道 因辖区东面有坐古老的名山叫"鹿山",故名。 银湖街道 1992年初,境内建开发区,为解决用水问题,将规划区内小水库串成网。建设者们想:天上有个银河系,地下有个银湖网。杭州有西湖,富阳有银湖。"银湖开发区因此得名。2013年6月,受降、高桥两镇合并设银湖街道。


本是孔子最喜欢的学生,却为何会不尊师重道被老师责骂?文小木屋讲历史 未经许可禁止转载每个经历过学堂之上的人,都会遇到各种各样的老师,尤其是严厉的老师让人印象深刻。还记得你们的班主任怎么教导你们班的差学生吗?是"朽木不可雕也"的叹息,还是"恨铁不成钢"的气愤,说到底为人师者,传道受业,没有哪个老师不希望自己的学生成才,可是真要是遇到了懒惰的学生,老师们还是忍不住要张口骂之。今天小编就和大家说说孔子教育自己的学生时,骂了两句话,反倒成了千古名句,时至今日还有老师引用名句来鞭策学生。孔子乃是我国春秋时期著名的教育家,思想家,政治家,哲学家,他的儒学思想深入德治教化,影响中国几千年的文化发展。孔子的门徒更是遍布四海,名师出高徒,孔子名下的学生多为优秀之人,孔门十哲更是人尽皆知。说到这里,我们就要讲一下孔门十哲中的学生"子我",本名叫宰予,他的口才极好,非常善于辩论,当时拜入孔门之下比孔子小二十九岁。由于宰予思想活跃,针对问题时常提出自己的主张和见解,深得孔子喜爱,当时也重点栽培他。可是随着时间长了,孔子就发现问题了,这个宰予好奇心强,并且私心大于眼界,他总是提出一些莫名其妙的问题和孔子辩论,并且他的见解时常带有局限性,让孔子很是无奈。就比如说仁德孝义方面,宰予认为一个人的父母死了,奉守孝道一年时间即可,不必非要遵循从古守孝的三年时间,孔子对这样偏执的辩解很是无奈,也懒得和宰予过多的解释。你想想,在古代的时候,人们遵循的第一条就是百事孝为先,忠孝是看作衡量一个人人品的重要标准,父母从小养育我们需要三年的时间,含辛茹苦,精心哺育我们长到3岁才能脱离父母的怀抱,下地而走之后,父母还要细心呵护我们才能健康成长,而如今父母不在了,我们却守孝一年,这样能心安吗?不知道宰予是怎么想的,他居然认为守孝一年的时间自己能够心安。孔子当时的思想是极力主张维持孝道的,对宰予的这种思想自然很是失望。孔子对宰予是希望越大,失望越大啊。后来白天的课堂之上,宰予居然睡起了觉,这是对师者的及其不尊,加上宰予之前的思想腐化,眼界不开,没有仁义天下之心,更不顾及几千年的孝道礼仪,孔子终于愤怒的斥责了宰予:白天大好的光阴,你却用来亵渎,真是"朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也"。名师一般不骂人,一旦骂人便显示了至高的水平,这两句话真乃饱含情感和寓意,被千古流传下来,形容老师恨其学生不能被培养成才。当然了,现在的老师也常常随意引用骂自己不听话的学生,但是人无完人,善于发现每个人的优点并加以引导才是最好的教育方式,不能因为一方面的错误而否定了其他方面的才华。


"扶贫必扶智。让贫困地区的孩子们接受良好教育,是阻断贫困代际传递的重要途径。"为了帮助广州市广大流动儿童及其家庭共筑幸福家庭,广州市黄埔区三生家庭教育研究院在得到第六届广州市社会组织公益创投项目后充分链接多方资源,在广州市荔湾区五眼桥小学为流动儿童及其家庭开展家庭教育精准帮扶。扶贫工作同时得到广州市民政局、广州市社会组织联合会、彩票公益资助-中国福利彩票的充分支持。 小学适应与家长孩子的心理调节专题讲座 广州市荔湾区五眼桥小学座落在荔湾区五眼桥秀水河畔,学校共600余名学生,其中80%为流动儿童。针对此种情况,三生家庭教育研究院派出专家团队,为该校学生带来影像主题班会课(团体心理辅导)、个案辅导(精准扶贫)、福娃知心驿站(学生平台)、家庭探访(家庭帮扶)等系列服务活动。 家长认真听讲及记录 项目从2019年初启动至今,三生家庭教育研究院提供的精准扶贫帮扶服务可谓"成效明显、亮点凸显、示范性强"。 "福娃特教心护航-关爱生命"主题讲座 "拍手操"互动 创新家庭教育载体-影像德育主题班会课 目前,五眼桥小学已将影像主题班会课纳入教学计划。每周一至周五的上午,三生教育专家团队都会给每个班级开展影像心理主题班会课活动。影像主题班会课采用的是三生教育基金会与中科院心理研究所共同研发的生命生存生活实验教材《我的影像成长日记》,利用该教材及电影资源包创新家庭教育的载体,以"认知自我、成就学业、适应社会、珍爱生命"为主线,以电影欣赏、音乐欣赏、绘画治疗、团体游戏、经典心理学实验为主要教学元素,充分引导孩子在艺术活动或游戏过程中充分表达自己的情绪和困惑,并通过参与艺术活动本身或在游戏过程学会掌控自己的情绪, 最终达到提升心理素质,尊重和珍爱生命的目的。 三生老师开展"心情彩虹"主题班会课 学生专注力训练 学生进行绘画创作 自项目实施以来,三生教育专家团队在全校各个班级开展了48节影像主题班会课,覆盖了全校班级15个班级,先后开展《心情彩虹》《神奇的微表情》《专注力我最棒》《我的梦想》等主题班会课。讲师用让学生喜闻乐见的方式开展教学,给学生营造一个轻松愉快的课堂环境,让学生通过互动游戏、电影欣赏、绘画创作等形式边玩边学。该课程的开展得到了学校领导及老师们的大力支持,也受到广大学生的喜爱和期待。学生们上课时踊跃参与互动,课程气氛活跃。每每接近课堂尾声,不少学生都希望延长上课时间,期待下次开课。 个辅辅导精准帮扶直击"家庭教育之殇" 著名心理专家郝滨老师曾说过:"家庭教育是人生整个教育的基础和起点"。三生教育专家团队为有帮扶需求的流动儿童及其家庭进行一对一家庭教育精准帮扶。帮扶形式包括家庭教育辅导、人际关系辅导、心理疏导等个性化服务,并对服务对象建立家庭(个人)独立档案,记录其成长印记,以便后续进行持续跟踪。 三生老师开展个案咨询 本学期,三生教育专家共挖掘出10余个需要特别关注的流动儿童个案,他们的问题主要体现为:情绪控制差、认知偏差、自卑、学习偏科、自控力差、遭遇家庭暴力等多方面问题。通过对学生的个性化问题进行精准化的评估,三生教育专家团队给予学生及家长解决问题的意见与建议。通过教师的日常关心,家庭教养方式的转变,社会机构的专业支持,三方联动帮助学生慢慢缓解现存的问题,帮助学生们构建阳光心灵,让学生们快乐学习,快乐成长。 "经过多方努力,这些需要特别关注的流动儿童群体都在慢慢改善心灵困惑,向更好的方向发展。同时也有越来越多的老师开始学习心理辅导课程,向三生教育专家团队咨询特殊儿童的教育方法,并运用到实际工作中。"通过实践后,教师们都表示受益匪浅。 "福娃知心驿站"倾听流动儿童心灵深处的声音 "有同学给我起了很难听外号让我很受伤。""我的爸爸老是抽烟,我怎么劝他他都不听。""我妈妈说话不算话。"...这是学生们投递到"福娃知心驿站"里的信件,有些还谈不上信件,只是一张小字条,有署名的,有匿名的,学生们用稚嫩的字体写出一封封倾诉内心疑惑的信件,这些信件不只是代表着自己的想法,还有学生对学校老师们的信任。 学生给三生老师的一封封信件 学生给三生老师的信件展示 "福娃知心驿站"是专门为学校流动儿童设置的知心信箱,学生们以信件形式分享自己的喜怒哀乐。同时,三生教育专家团队通过学生们的信件甄别真正需要心理支持或接受及时干预的学生,为他们提供帮助,帮其疏导情绪,排忧解难。从收到的155封信件来看,学生既对三生教育专家团队表达出对课程收获的喜悦,还提出了自己的疑惑与不解,诉说藏在内心深处的悄悄话,三生教育专家团队也会给学生的信件进行回复。学生的心灵,需要被滋养,更需要被呵护。 探访帮扶活动温暖流动家庭的心 除了以上三种形式外,广州市流动儿童家庭教育精准扶贫(特困家庭帮扶)项目还提供探访帮扶活动,为正面临困境的流动儿童及家庭,提供上门探访和知识送家服务。 三生团队家庭探访,送上家庭教育干货 唐同学是一名三年级的学生,因为父母文化水平都不高,无法正确管教,让他自己产生了抵触情绪。在校时上课注意力不集中,作业完成效率低,常常做作业到凌晨。面对这样的情况,三生教育专家团队到唐同学家进行家访,向家长充分了解孩子情况,也给家长提供了很多家庭教育的良方。缓解父母的焦虑,帮助孩子培养自信,一同正确对待日常遇到的事情,让家长更好地走近孩子的内心世界,引导孩子养成好的习惯。 据介绍,广州市黄埔区三生家庭教育研究院是在黄埔区民政局登记注册成立的一家民办非企业组织,其所策划的第六届广州市社会组织公益创投项目-广州市流动儿童家庭教育精准扶贫(特困家庭帮扶)项目得到了广州市民政局的福彩公益资金支持。在广州市社会组织联合会协助下,该公益活动把流动儿童列为服务重点群体,覆盖广州市荔湾区、白云区、黄埔区、越秀区,以学校和社区为开展教育活动的主要阵地,以家庭教育帮扶为切入点,为幸福校园,文明社区,和谐社会贡献力量。


目睹化肥营销之怪现状:赊销是馅饼还是陷阱? 策划本刊编辑部 执行赵丹 赊销是竞争的产物:当一个新品牌进入市场,厂家为了争抢市场份额,把货赊给了大经销商,大经销商为了减少基层经销商的经营风险,并鼓励小经销商在基层市场宣传推广,把货赊给了小经销商,依此类推,化肥最终赊给了农民。赊销的好处,一是降低成本提高效率,二是实现市场覆盖和商品覆盖下的利润最大化。在一个基层区域市场,如果一家化肥门店赊销,又会引起竞争者进行赊销,竞争者的赊销迫使上一级经销商赊销,由下至上,最终让厂家迫于压力而赊销。一年赊销,引起了年年赊销。 赊销成了农资销售的主流 由于供过于求竞争激烈,目前很多化肥品牌的县级代理为了占据市场,销售旺季之前都会基层经销商进行"铺底"-欠款送货,县级经销商承担欠款负担,基层经销商负责最终的收款并承担信誉责任。 化肥等农资生产厂家赊销比较严重,大一些的厂家赊销不多,基本上已经和客户关系固定,每年在淡季,还能吸收客户预付款,所以对于大的农资生产企业,只要管理上不出大漏洞,赊销不会成为问题。对于农资销售的村(镇)零售店来说,他们的赊销是和现在的农村现实分不开的。很多时候农民种地,走到农药、化肥店前拉上一些就去地里了,像过去买回家存着的越来越少。这时候赊销就会出现,谁会拿着钱去地里干活呢?还有农民虽然说有政策支持,收入有所增加,但是对于他们的生活水平提高、物价上涨,资金还是显得紧张。很多时候还是先用化肥、农药,收了粮食再结账,乡里乡亲能不赊吗?何况你不赊,有人赊,甚至还帮着拉到地里呢?零售店赊销拖的时间比较长,将导致他们进货时赊欠上一级批发商货款。 赊销:除了差钱,还差什么? 在经历过2008年农资价格过山车般的起伏后,农资经销商的噩梦才刚刚开始,全球经济危机给农产品市场带来了重大冲击,农产品价格跌到谷底。国外低价大豆的涌入,使东北大豆种植遭到重创;山东、河南大蒜种植户将大量的蒜苗拔掉换种其他作物;小麦主产区今年春季遭遇大旱;南方水果价格走低...种植户的惨淡经营成了农资经销商回收欠款的最大障碍,不少经销商甚至被欠款所套牢。 产品质量问题是农民赊销的主要原因 农资销售中,有一些假冒农资产品为了抢占市场,利用价格、利润上的优势,钻了零售商、农户资金不足的空子,给农民带来极大损失。假化肥假农药坑农现象时有发生,分辨能力缺失使农民不敢轻易相信,赊账就成了唯一的武器。 在笔者的老家,村民买摩托、电视、洗衣机、空调...无论买什么大件都赊账,笔者就问为什么赊账?"别人都赊账,凭什么我不能赊?""东西坏了我找谁去?钱没给他(零售商或经销商),质量啦,维修什么的都不怕。"说到底,农民赊销是因为怕质量没有保障,其实,真正没钱的是少数,但由于大家都赊账,自己不赊没面子,所以大家都赊账。一旦哪家不赊账就会丧失客户群体,所以赊销成了维系客情的重要手段。对于农民来说,由于是不掏钱拿货,也不能形成对产品本身的重视,因为赊帐,所以拿货,质量好了,继续赊,质量稍有问题,不会再选择。 在赊销面前,农民放松了警惕,暂时的不掏腰包,却让他们忽视了过高的价格。赊销的风险,基层经销商看得也非常清楚,为了尽量减少和抵消每年的坏呆账,他们拼命赊销的同时,还在拼命地提高价格。他们把赊销带来的风险,转嫁到了老实纯朴而能按时还款的农民身上。 经销商不愿意给厂家做现款 一、产品不是畅销品。商人重利,把资金压在没有销路或者是销路差的产品上,会降低他的资金流转速度,增大他的经营成本,如果企业的知名度不高,还会使他产生对滞销风险的顾虑。 二、厂家的销售管理有问题。缺乏销售推广、售后服务甚至产品质量的支持;销售政策缺乏退货保障,或者他不信任你的承诺;业务员有问题,或者观念陈旧,对赊销转现款缺乏信心,从心理上就抵触;或者业务员的业务素质不高,缺乏一定的谈判能力;更可怕的是你的业务员有私心,认为这样他才能控制公司,他在公司的地位才稳固,更为恶劣的是,他可以从经销商处结款后挪作己用。 三、经销商在资金上、习惯上有多样化的特点。一是资金确实紧张。有的经销商想经销你的产品,但苦于资金不足,只好出此下策:先把产品拿来,卖完之后看看财务状况再给你钱,这叫借鸡生蛋,是经销商白手起家的法宝之一;二是资金较充裕,但不想占用自己的资金。谁都喜欢只进货不拿钱,不喜欢看着自己白花花的银子变成不知何时才能卖掉的货物,给自己增加经营风险;三是经销商想占据主动权,争取更多利益。他们总是想尽量多地控制货款,在厂家结款时索取更优惠的政策或个人利益;四是经销商的个人习惯。做赊销是经销商能力的体现,为了显示自己的能力或满足虚荣心,经销商会习惯性地不做现款,如果做现款他就会觉得不舒服,认为不是一桩"正常的生意"。 赊销导致经销商资金紧缺 夏季用肥高峰即将到来,经销商也不得不为夏季旺销备货,但各大农资经销商备货积极性严重不足。经销商之所以到现在还没有积极备货,一方面是因为化肥市场行情走低,大家都在观望以期抄底;而另一个原因就是赊销给经销商带来资金压力。 大多数厂家在给经销商抛出赊销这块奶酪两三年以后,逐渐从赊销转变为现款交易,资金压力在突然之间全部转移给了经销商,因为这个时候零售商、农户已经对赊销产生依赖性,绝大多数经销商无法拒绝下游渠道赊销的要求。 如今零售商都拖欠货款,时间一长,经销商的资金链就会因为厂家和下游渠道的双向拉扯而断裂;如果强行向零售商逼债,这些门店就会立即死掉,公司的销售网络就会断掉。为了缓解资金压力,大多经销商往往会选择将房产等不动资产抵押,向银行贷款,但是利息比较高,想得到更多的贷款更是难上加难。 辽宁省开原市一位农资经销商惋惜地讲,有的零售商原本在一个乡镇经营的规模很大,但因为市场运作环节操作不好,产品大部分赊销,资金不能回笼,导致其退出化肥经营生意。去年以来,由于资金链断裂,再加上化肥倒挂现象屡现,一些经销商不堪重负出退出市场。业内资深人士预测,化肥产业的整合将从生产厂家波及到流通领域。赊销导致出局,也许是农资流通领域整合的开始。 赊销开始受到叩问 "先发货后收款的买卖以后不能做了",河北固安一位经销商下了决心。当地很多农资经销商都认为,目前化肥市场价格不稳定,先出货后收款会带来很大的风险以及不必要的麻烦。面对市场竞争,资金周转能力低的经销商和生产厂商就会被市场所淘汰,谁赊的多谁就会先遭遇市场的洗牌。 "其实农民的习惯是可以培养和改变的,只要肥料效果好,农民就能接受。"拉多美的经销商采取的方法是"拒绝赊销,服务周到",在自己的客户渠道中先建立拉多美品牌形象店。通过质量的示范效应和对农民的大量说服工作,当地农民基本形成了现金结算的消费习惯。 大多数经销商表示,今年将压缩赊销比例,进一步评估零售店的还款能力,对那些资金不充裕的客户采取现款交易。而零售商们则表示,对散户也将采取现款交易,种植大户的赊销比例也会降低。 现款交易对于经销商来说是规避了风险,但对于暂时没有资金的农民来说,谁又能保障他们的正常生产呢? 新现象:农资担保赊销给农民带来福音 2009年春耕时节,农资市场出现了新的现象,许多地区出现了农资担保赊销的购销形式。由供销、农资部门联手推出"农资赊销担保",赊销农户只要找到有经济实力的人为其提供担保,经三方签字盖章后,便可以先搬走农资使用。此举不仅解了群众春耕备耕的燃眉之急,还保证了农资部门的经营效益。 "有了农资赊销担保人,再也不用为没有买化肥的钱而发愁了。"河南南召县留山镇村民在农资赊销担保人的担保下,在镇农资超市赊了几袋化肥。在河南南召,享受这个利益的农户很多。 河南省武陟县谢旗营镇共有农资赊销担保人40余人,从事赊销农资的店面达10家,累计为300多户困难农户提供了农资赊销担保,赊销农资近15万元。谢旗营镇供销专门发放了3000多张农资信誉联系卡,上面印有全镇销售网点的地址和联系电话,如果群众有什么需要,一个电话,农资店就可免费送货上门。 贵州省德江县发放农资信誉联系卡(印有全县农资销售网点的地址和联系电话)余张,共有农资赊销担保人1000余名、从事农资赊销的店铺120余家,累计为困难农户提供农资赊销担保2500余户,农资赊销总金额近200万元。 ... ... 没钱买肥的农户得到了实惠,经销商收款也有了保障。对卖方而言,赊销可以提前锁定目标市场,使潜在需求变为现实需求;对于买方来说,可以用少量的支出维持同等或者大规模的投资或购入;对于农民来说,可以用以后逐期的支付满足即期的消费需求。农资担保赊销仿佛解决了所有问题,皆大欢喜。但是,必须指出的是:由于担保人是个体,难免会产生因农民偿还能力差而使赊销变成呆坏账,让农村金融陷入恶性循环的情况,也会将风险转移到担保人身上。 前景:农资信用销售值得期待 2009年5月商务部、国家发展改革委等八部委联合下发了 《关于完善农业生产资料流通体系的意见》,完善农资流通体系意见有一个大亮点:要发展农资信用销售,推广针对农资赊销的信用保险,对符合条件的中小商贸企业的农资赊销信用保险给予适当补贴。 对流通企业而言,开展信用销售必然面临两个问题,一是融资问题,中小企业融资本来就很困难,如果进行信用销售,资金紧张的问题可能会更加突出。二是信用风险如何控制,因为推迟收款后,可能会有一部分货款无法收回。 针对这两个问题,商务部、财政部等部委即将推出两项专门的补贴措施。业内人士解释,一部分财政资金将补贴给为中小流通企业提供担保的担保公司。其原因是,中小流通企业在申请贷款时,通常需要提供必要的担保,很多企业不具备银行所规定的贷款条件,而担保公司有一套反担保措施,较之银行贷款条件相对灵活和宽松,部分公司过通过担保公司获得了贷款。信用担保的补贴资金将下达到各省(自治区、直辖市)的商务和财政主管部门,符合条件的担保公司可以向这些部门申请补贴。 编者按 从实际情况看,农资信用赊销确实是个非常现实的问题。现在真正有实力的大型农资流通企业并不是很多,绝大多数中小农资流通企业普遍都存在着资金不足的现象,而现在农资生产厂家大多要求现款现货或者款到发货,使得中小企业感到困难重重。如果能推广对农资赊销的信用保险,在中小企业资金不足时,能在生产厂家赊销到货,对他们来说就是非常大的支持。另外,现在不仅有生产厂家赊销给农资流通企业的问题,还有农资流通企业赊销给农民的问题。在不少地方,这种赊销现象更突出、更普遍,同样,这也是需要通过"推广针对农资赊销的信用保险"来解决。


更年期是女性生命中非常重要的一个分水岭,几乎90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,也是各种老年病、慢性病的高发期。 更年期,不仅是从中年到老年的过渡期,也是女性生活质量和健康的关键所在。 更年期的分布及症状表现 更年期是人体自然衰老的一个阶段,其根本原因是卵巢功能衰竭,雌激素、黄体酮的分泌逐渐减少引起的。 女性全身组织和器官中肌肤都分布着雌激素,一旦雌激素不足,即会引发退行性变化,诱发一系列症状。 01不同年龄层的症状 更年期受体质、遗传、营养等多种因素影响,没有具体的年龄标准。 一般女性更年期在45-55岁左右,平均年龄为49.5岁,可提前到30岁左右,也能延后到60岁左右。且不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同。  30岁左右 皮肤出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大、经常长痤疮等。  30-40岁 易出现内分泌异常,月经不调、外阴干燥及性欲下降等症状。  40-55岁 有失眠多梦、盗汗潮热、体力和记忆力下降等症状出现。  55岁以上 肾功能降低,易疲劳乏力,卵巢萎缩。 02自测更年期症状 测试评估: ① 各项症状评分相加之和为总分,症状评分=基本分×程度评分。 ② 轻度:15-20分;中度:21-35分;重度:35分以上。 从健康角度来看,更年期意味着机体加快衰老,会在不同程度上影响健康水平和生活质量。 但更年期的一些症状并不是大问题,更重要的是更年期后的长期健康效应。 更年期女性警惕六大易患疾病 女性在更年期阶段,荷尔蒙、激素水平会出现极大的变化,当其失去平衡后,整个机体状态都会受其影响,也是更年期疾病高发的重要因素。 01"苹果型"肥胖 女性在40岁之后,肌肉量和基础代谢率逐年下降。卵巢功能减退,激素代谢降低,也会减少机体对脂肪、能量的消耗。 此时,若不注重运动及饮食结构的调整,就会形成不同程度的腹型肥胖。 建议措施 肥胖,是很多慢性疾病的始作俑者,尤其是腹型肥胖。 更年期女性更应控制肌肉量和体重,尽量少吃或不吃高糖、高油、高盐食物,适当多吃能产生饱腹感的、富含膳食纤维的食物,以及鸡肉、牛奶等高蛋白低脂肪食物。同时,每周应参与3次30分钟以上的运动。 02骨质疏松症 雌激素水平下降,骨质流失速度快于骨质生成的速度,是导致骨质疏松的重要原因之一。 据统计,绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%,绝经满5年发生率可达45%,50岁以上超过13的女性易发骨质疏松性骨折。 建议措施 美国推荐50岁之后女性,每天的钙摄入量应增加到1200mg,可适当多食用海带、奶制品、豆制品等,也要增强维生素d的补充,以促进钙质的吸收。 同时,注重维生素k2的补充。平时可适当食用发酵食品补充维生素k2,如:纳豆、腌洋姜、低浓度自酿米酒等。 03失眠、多梦 更年期失眠的女性不在少数,雌激素逐渐减少,垂体促性腺激素增多,会造成神经内分泌失调,出现功能紊乱,容易引发焦虑、抑郁症等,从而诱发失眠。 建议措施 更年期失眠一方面要从综合调理脏腑功能,平衡阴阳调节情志出发,适当食用镇定安神的食物或按压内关穴。 另一方面,褪黑素直接影响睡眠质量,虾青素能促进内源性褪黑素的分泌,保护褪黑素不易被氧化,日常可多食用虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋性生物。 04泌尿系统疾病 据调查显示,更年期妇女盆底功能障碍的发生率可高达50-80%。随着卵巢功能的衰退,女性的盆底支持功能也逐渐弱化,尤其是分娩时造成的影响,很可能在咳嗽、大笑时出现尿液漏出的现象。 建议措施 如果有漏尿,可参考《"笑尿了"真的存在?》这篇文章,全方位了解这件事。 05乳腺癌等妇科疾病 更年期雌激素水平降低,有可能加重或诱发各种妇科疾病,且和乳腺癌有着紧密的联系。 女性到更年期后,乳腺癌的发病率会上升。反之,患乳腺癌的女性,出现更年期综合征的几率也会更高。 五种措施缓解更年期症状 1 科学补充雌激素 更年期症状的根源是雌激素减少,如果症状过于严重,可在医师的指导下补充雌激素。 平常可适当食用豆制品,黄豆中的异黄酮能与人体的雌激素受体结合,调节雌激素水平,也能延缓更年期的到来。 2 优质蛋白不可少 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,更应重视优质蛋白的摄入。 3 适当多吃补血食物 女性更年期内分泌紊乱,卵巢功能衰退,易造成月经紊乱、经血增多等症状,严重者会造成贫血。 因此,养血补血不可忽视。 4 尽早检查,规范治疗 更年期似乎是"多事之秋",不仅是妇科疾病,也是癌症、心血管疾病的高发期。因此,更年期妇女最好半年至1年进行1次体检,包括妇科检查和防癌检查等。若发现疾病端倪,尽早治疗。 5 舒缓心情,开始私处保养 "七分精神,三分病",情绪对健康的影响也不容小觑。更年期女性情绪起伏较大,更应注重调节心情。当然,家庭成员适当帮助疏导也非常重要。


近五年来,中国积极推进"一带一路"投融资机制建设,初步形成了以政策性、开发性和商业性贷款为主,投资基金、证券发行为辅的多种融资方式并举,政府、私营部门和国际性金融机构共同参与的投融资体系。目前,中国金融机构已向"一带一路"沿线国家提供资金超过4400亿美元,其中人民币海外基金超过3200亿元人民币。 然而,"一带一路"投融资新体系面临着诸多挑战和风险,如违约风险高、融资行为不规范、中资国有金融机构承担风险过高、国际金融机构和私人资本参与度不足、西方国家的批评和质疑等。 中国应坚持开放、绿色、廉洁理念,加强融资风险的评估和监控,规范中资金融机构行为,引入东道国和第三方国际金融机构的资金,合理控制融资规模的增速,提高人民币贷款的比重。 面临四大风险与挑战 目前, "一带一路"投融资体系面临的风险和挑战主要表现在,沿线国家债务负担沉重,信贷违约风险高;中资金融机构的融资行为不够规范,开放度和透明度不足;国际金融机构和国内民营企业的参与度不足;遭受西方国家的批评和质疑,如所谓的给东道国带来"债务陷阱"等。 首先,"一带一路"沿线国家债务负担较重,融资违约风险较高,易引发东道国的债务风险和中资金融机构的信贷资产风险。 "一带一路"沿线国家经济社会发展水平较低,政府管理经济的能力较差,出口创汇能力弱,债务负担沉重,且种族和宗教冲突较为频繁,政治和社会不稳定隐患较多,融资违约风险较高。若东道国政府和企业不能有效配置中国金融机构提供的信贷资金,将不仅导致其对外债务负担加重,主权债务不可持续风险上升,易引发西方政客和媒体大肆宣扬的所谓"债务陷阱"问题,而且将加大中国金融机构"一带一路"信贷资产的违约风险。 其次,中国的"一带一路"投融资机制在开放度、透明度和规范性上存在不足,导致"一带一路"贷款成为西方国家和媒体批评责难的焦点。 目前,中资金融机构在"一带一路"地区基础设施投融资的一个典型做法是,将基建项目的贷款发放与否和基建工程是否由中方企业承担相挂钩。在这一条件下,中资金融机构的贷款利率报价和工程承包企业的施工报价均低于西方同行。出于利益的考虑,西方国家的政客和媒体频频指责中国的"一带一路"融资机制和基础设施投融资项目缺乏开放度、透明度。尽管西方国家的指责主要出于自身利益和政治动机,但提高"一带一路"基础设施投融资项目的开放度和透明度,引入第三方的国际金融机构和工程承包企业加入,避免中国企业的大包大揽,从长远来看,有利于降低投资风险,并缓解西方国家对"一带一路"倡议的批评。 再次,中国独自承担大量的融资压力和风险,国际金融机构的参与意愿低。 中国在"一带一路"沿线国家承担的项目,多数由中资金融机构作为唯一出资方或主要出资方,国际金融机构参与度较低。原因在于,"一带一路"沿线国家债务负担沉重,融资风险较高,西方金融机构认为风险高,参与意愿低;全球金融危机后国际金融机构大幅降低了对大型公共项目的融资支持,向发展中国家的授信更为谨慎。 最后,中国对"一带一路"沿线项目的融资支持以官方资本为主,私营资本参与度较低。 中国官方主导的政策性贷款、开发性贷款和投资基金在"一带一路"沿线国家易引发安全忧虑和道德风险。一些国家的政府和民众质疑中国的融资支持存在政治动机,对"一带一路"倡议产生抵触情绪。一些国家将中国官方提供的信贷支持视为援助资金,为一些高风险项目争取融资或在项目获得融资后疏于管理,导致中国金融机构"一带一路"信贷资产的风险隐患大。 八面出击健全新体系 为应对 "一带一路"融资的风险和挑战,健全"一带一路"投融资新体系,中国应加强融资风险的评估和监控。 第一,加强"一带一路"融资风险的评估和监测,控制信贷规模扩张速度,提升信贷资产的质量。 中资金融机构应根据《"一带一路"融资指导原则》和《"一带一路"债务可持续性分析框架》,加强"一带一路"融资风险的事前、事中、事后的评估和监测,降低"一带一路"贷款的违约概率。考虑到中美政治经济科技竞争加剧,中国的贸易顺差将会大幅下降,中国外汇储备的增长将失去动能这一新形势,中国对"一带一路"项目的金融支持规模应维持大体稳定,不宜过快增长,以免对外汇储备的资产质量构成负面影响。 第二,加强政府间融资合作,拓展政府间合作模式。 目前,"一带一路"政府间合作以双边合作为主,主要是中方与项目所在的沿线国家政府开展合作,共同为项目提供资金支持。近年来,多边机制在"一带一路"融资体系中的作用有所提升,如上合组织、东盟与中日韩(10+3)、中国-中东欧"17+1合作"等。通过多边机制加强"一带一路"融资合作,不仅能够有效推动跨境基础设施建设,还有助于避免国际上对中国推动"一带一路"倡议意图的质疑。 未来,第三方合作应成为"一带一路"政府间合作的重要模式。第三方合作指两个国家在第三国开展市场合作,中国通过与发达国家在沿线国家开展第三方合作可以分散投资风险,实现与发达国家在资金、技术和海外投资经验方面的优势互补,有助于增进发达国家对中国"一带一路"倡议的理解。 第三,坚持开放理念,对接国际规则,加强与第三方国际金融机构的合作。 中资金融机构应规范融资行为,坚持开放、绿色、廉洁理念,引入并构建各方普遍支持的规则标准,推动基础设施投融资环节遵循普遍接受的国际规则标准。中国应推动与沿线国家的开发性金融机构和国际大型多边开发银行的合作,积极利用现有多边和双边政府金融合作机制,将外部资金引入"一带一路"项目。通过银团贷款、联合融资、担保等风险分担机制,提升国际商业金融机构参与沿线项目融资的意愿。 第四,丰富政策性和开发性金融机构的资金支持模式。 除贷款以外,中资政策性和开发性金融机构还可以通过设立投资基金、提供融资担保等方式为"一带一路"沿线项目提供支持。目前,国开行和口行已经代表中国政府出资设立了一些合作基金,但这些官方基金仍由中方主要出资、负责运营,中方承担较大风险。国开行与口行可以考虑直接与沿线国家金融机构合作设立投资基金,并要求一定的投资回报率,沿线国家金融机构负责投资基金的日常运营和管理,国开行和口行只收取固定收益。另外,国开行与口行还可以与沿线国家金融机构共同设立担保基金,为"一带一路"沿线项目提供资金担保和信用增级,包括对项目的资产证券化产品提供担保。 第五,推动中、外资商业银行银团贷款,建立银行间长效合作机制。 "一带一路"沿线的大型基础设施投资项目通常资金需求较大且周期较长,银团贷款可充分利用不同金融机构的资金与技术专长,降低项目总体风险以及单个机构的资金风险。建立银行间合作平台,形成常态化合作机制,有助于吸纳更多外资银行参与"一带一路"项目融资。中、外资银行将共享项目信息,分享融资经验,共同探讨"一带一路"沿线项目融资合作的近、远期目标,形成优势互补和互利合作。 第六,加强资本市场建设,推动资产证券化发展。 近年资本市场对"一带一路"融资的支持虽然有所提升,但是相对于银行贷款其规模仍很有限。通过建设"一带一路"债券市场,可以吸引全球长期投资者,不仅有助于扩大"一带一路"融资规模,还能解决期限错配的问题。发展"一带一路"资产证券化市场,则能够动员更多资金参与"一带一路"沿线项目。单一项目未来收益的资产证券化,能够使项目投资提前回流,用于开展其他项目。对"一带一路"银行信贷资产的证券化,则将银行信贷资产转移到资本市场,解决了银行资金的流动性问题,并使银行不再扮演风险中心的角色。 第七,鼓励民营资本建立海外投资的产业基金和开展公私合营项目。 民营资本在"一带一路"融资体系中发挥更大作用,有助于分散风险,拓展股权投资,避免国际质疑。相比国有企业,民营企业往往具有更好的成本管理能力、风险意识以及运营灵活度,但是在自有资本实力和融资能力方面略逊一筹。通过设立产业投资基金,便可让民营企业抱团出海,共同把握"一带一路"沿线国家的投资机会,并服务于国家战略。同时,民营企业也可以通过公私合营模式,即ppp模式,参与"一带一路"沿线项目。 最后,推动人民币贷款,拓展人民币结算体系。 应大力推动"一带一路"融资与人民币国际化相结合,鼓励提高"一带一路"项目贷款中人民币贷款的比重。在当前中美经贸摩擦加剧和对美出口受阻的情形下,提高人民币贷款的比重,也可以缓解贸易顺差和外汇资金流入减少对中国的"一带一路"投融资体系的负面影响。 要鼓励人民币贷款,中国需要完善人民币回流机制,拓展沿线国家对中国货币金融市场的投资渠道。另外,国内金融市场较高的融资成本限制了人民币贷款的竞争力,为降低人民币贷款成本,可考虑由财政部为国开行和口行的人民币贷款提供贴息补助,而商业银行则可在国际点心债市场进行融资以降低成本。同时,为推广人民币在"一带一路"沿线项目跨境支付结算中的使用,还应进一步完善人民币跨境支付系统(cips)的建设,吸引更多境外机构参与到该系统中。


非酒精性脂肪性肝病(现已更名为代谢相关脂肪性肝病,以下简称"脂肪肝")包括了单纯性脂肪性肝病,以及由其演变而成的非酒精性脂肪性肝炎、纤维化和肝硬化等阶段。 在单纯脂肪性肝病阶段,通过积极干预生活方式等,脂肪肝患者病情可逆;但是,如果进展到了纤维化甚至肝硬化,则往往意味着预后不良,部分甚至进展恶化为肝癌。此外,脂肪肝与许多其他肿瘤、代谢、心血管等相关疾病的发生和进展相关,会增加人群的死亡风险。在西方国家,随着有效的抗病毒策略的实现,脂肪肝已超越病毒性肝炎等,成为了第一大慢性肝病,给社会和患者个人造成了很大的疾病负担;我国,也存在这样的趋势。 其实,说到脂肪肝,很多人的第一反应一定是:"这人十有八九得减肥";或者是:"是不是搞错了?我这么苗条,怎么会有脂肪肝?"。确实,肥胖和脂肪肝的相关性,已经被很多研究证实,并被广泛接受。但是,越来越多的研究表明,我们有必要纠正"不胖的人不容易得脂肪肝"这一偏见! 没有搞错!瘦子也会得脂肪肝 图1:研究结果在线发表于the lancet gastroenterology & hepatology 近期,《柳叶刀》旗下子刊《胃肠病和肝病学》(the lancet gastroenterology & hepatology),发表了天津医科大学团队的一项纳入了93项研究,涉及了24个国家和地区,汇总了超过一千万人的数据(主要是用于患病情况分析,5项共9000余人用于发病情况分析,8项研究共约3.7万人用于各种结局情况分析)的meta分析[1],系统全面地分析了全球非肥胖或者瘦型人群脂肪肝的患病、发病及结局情况。 明确两个概念 瘦型人群指的是:亚洲以外地区:身体质量指数(bmi)25;亚洲:bmi23; 非肥胖人群指的是:亚洲以外地区:bmi29.9;亚洲:bmi27.5。 全球超4成脂肪肝不胖,2成是瘦子 有54项原始研究(纳入6万余人)报告了非肥胖脂肪肝人群在脂肪肝总人群中的占比情况。荟萃分析后发现,这一比例高达40.8% (95%ci 36.6-45.1)。换言之,事实上,每5个脂肪肝患者,有2人是达不到肥胖标准的。 研究者进一步分析了原始研究不少于4项的国家地区和区域的情况。发现,非肥胖脂肪肝人群在脂肪肝总人群中的比例在印度最高,达到了47.7% (95%ci 35.8-60.0);我国大陆地区也很高,达到了44.3% (95%ci 30.2-59.3)。 图2:非肥胖脂肪肝人群在脂肪肝总人群中的占比情况的统计地图 从区域来看,这一数据在欧洲最高,达到51.3% (95%ci 41.6-61.0),东亚最低,为37.8% (95%ci 32.0-43.9)。这种区域分布特点与一些传统认识(比如,有学者认为亚洲地区高于西方)有差异。作者结合已有研究,认为人种间肠道菌群的差异可能是区域差异的一个原因,更多的原因有待进一步研究。 表1:瘦型脂肪肝的患病率 其次,研究还发现瘦型脂肪肝占全部脂肪肝的约19.2%(95%ci 15.9-23.0;35项研究;纳入3.6万余人);占全部一般人群的5.1%;占瘦型一般人群的10.6%。 每5个不胖的人里,就有一个可能是脂肪肝? 研究者综合原始研究的说法,定义了普通人群,简单地讲,指诸如体检中心的样本所代表的总体、大规模流行病学调查中样本所代表的总体人群等等(总而言之,是指脂肪肝的患病情况不明、是否肥胖不定的一类人)。客观地讲,这个所谓的普通人群只能在一定程度上代表全社会总体的一般情况,因为其数据,很多时候不是以全社会人群作为总体进行随机抽样所得。 研究者综合28个原始研究(n=16万余人)的数据,发现,在一般人群中的非肥胖型人群,有18.3% (95%ci 14.0-23.7)是脂肪肝。也就是说,人群中每个不肥胖的个体,有约15的可能患有脂肪肝。而总体的一般人群(包括非肥胖型,也包括肥胖型,纳入30项研究,近22万人的数据)中,非肥胖型脂肪肝患病率是12.1% (95%ci 9.3-15.6)。这一数据在我国大陆地区处于全球较低水平,为9.0%(95%ci 4.4-17.5)。 需要指出的是,上述这些患病率的数据,大部分是基于多项大样本的原始研究得出的;但是,普遍存在原始研究间异质性较大的问题。在肯定数据的价值的同时,也应对数据的理解,采取相对谨慎的态度。 国内研究发现,约17.5%的瘦子患有脂肪肝 其实,近期又有一项来自上海交大的相关研究报道了中国瘦型脂肪肝人群的情况[2]。研究者分析了2715名[包括810名瘦型且腰围正常的人,即bmi23,腰围2000px(女性)或2250px(男性)]参加常规健康体检的人群人口学、临床特征和实验室数据,并对105人的脂肪肝相关基因做了单核苷酸基因多态性检测。 研究者发现,腰围正常的瘦型脂肪肝患者,占全部样本人群的5.2%,占全部脂肪肝患者的12.9%;全部瘦型且腰围正常的人群中,有17.5%的人患有脂肪肝。 研究者发现腰围与身高的比值、血红蛋白、血小板和甘油三酯水平可能是瘦型正常腰围人群患脂肪肝的相关因素,基因多态性则与之关系不明显。并发现基于tg、bmi、γ-gt和腰围等算得的经典的脂肪肝指数(fli)[3]等指标可能能更好地分层瘦型且腰围正常的人群,指导脂肪肝筛查实践,不过其在瘦型人群中的具体临界值,还有待研究优化。 注意!瘦型脂肪肝的长期结局不容乐观 表2:非肥胖人群、瘦型人群和肥胖人群中脂肪肝的发病情况 如上表所示,各有4个原始研究关注了非肥胖人群、瘦型人群和肥胖人群中脂肪肝的发病情况。对应的发病率分别是24.61000人-年、23.21000人-年和77.51000人-年。但是,这些数据同样存在原始研究间异质性较大的问题。同时,样本量相对是不大的,最大的样本仅有8827人。这些使得这一部分结论的证据等级不是很高。 研究人员关注了瘦型或非肥胖型脂肪肝人群中,与脂肪肝相关的一些长期结局的情况。发现,这一人群全因死亡率、心血管相关死亡率分别为12.11000人-年(0.51000人-年~38.81000人-年,纳入3项研究共人)和 4.01000人-年(0.11000人-年~14.91000人-年,原始研究同前),在肥胖人群中,数据则分别为7.51000人-年(01000人-年~33.61000人-年,2项研究共人)和 2.41000人-年 (01000人-年~13.31000人-年,原始研究同前)。 文章还对非酒精性脂肪性肝炎等相对不可逆阶段的情况(只纳入了用活检作为诊断依据的研究)作了分析。发现瘦型或非肥胖型脂肪肝人群和肥胖脂肪肝人群中,非酒精性脂肪性肝炎患病率分别是39.0%(纳入人数n=1441)和52.9%(n=2227),显著纤维化(分期2)的比例分别为29.2%(n=1076)和38.3%(n=1842),肝硬化比例分别为3.2%(n=316)和2.0%(n=150)(原始研究间异质性较大)。 还有极少数的数据(样本仅几十到几百例)分析了瘦型或非肥胖型脂肪肝人群在肝脏相关死亡率、新发糖尿病、新发高血压、新发心脑血管病等方面的特征。将来,这些方面的研究工作无疑有待加强。 总而言之,这项研究较好地总结了有关"非肥胖人群中,脂肪肝的患病和发病情况及其中长期结局"这一问题的临床研究现状,为将来的相关疾病的防控和临床研究提供了许多不错的参考。 早期积极干预生活方式,或可逆转病情! 小编提示,即使体型偏瘦,也有很大可能得脂肪肝!我们的传统观念需要转变!值得注意的是,在单纯脂肪性肝病阶段,及时去除病因、诱因,积极干预生活方式等,脂肪肝患者的病情是可逆的。 参考文献: [1] ye q, zo b, yeo y h, et al. global prevalence, incidence, and o tcomes of non-obese or lean non-alcoholic fatty liver disease: a systematic review and meta-analysis[j]. the lancet gastroenterology & hepatology,2020. [2] zeng j, yang r x, s n c, et al. prevalence, clinical characteristics, risk factors, and indicators for lean chinese ad lts with nonalcoholic fatty liver disease[j]. world j gastroenterol,2020,26(15):1792-1804. [3] bedogni g, bellentani s, miglioli l, et al. the fatty liver index: a simple and acc rate predictor of hepatic steatosis in the general pop lation[j]. bmc gastroenterol,2006,6:33.


作者:常务副院长曹国岭 为应对风险,互联网金融行业可以发挥较强的主观能动性,尤其是基于自身条件寻找差异化路径。由于不同类型的互联网金融行业经营地域、范围不一样,可选择的转型方向实际上也不一致。大型互联网金融企业会更加注重全面探索,寻找新的空间,拓展新的业务,创造新的收入来源,引领互联网金融行业发展前沿。中小互联网金融企业可能会选择沉下去,把相关业务做深做透。 关注互联网金融业创新,探索未来转型关键。来自互联网金融从业人员与相关领域的研究专家共谋发展,并将目光聚焦在当前持续攀升的互联网金融企业不良率上。 对于上述问题的探讨由来已久。风险的逐步暴露,给互联网金融企业发展带来压力,同时,也加大了外界对互联网金融行业的担忧。 曹国岭表示,中国目前正处于金融风险的高发期,不良率上升、债券市场违约以及杠杆率尤其是企业债上升可能带来的现金流、违约以及破产等问题,成为当下金融市场需要高度关注的要点。 从外部环境来看,宏观经济增速下滑,是银行业及互联网金融行业不良风险升高的直接原因。 曹国岭分析认为,中国正在步入中等收入阶段,产业更替成为重要矛盾。这一阶段,互联网金融企业及银行的部分贷款可能会变为不良资产。另外,前期刺激政策的后续调整还未完成,"僵尸企业"的出现也导致互联网金融企业及银行不良率上升。 事实上,眼下正在推进的去产能涉及大量的利益调整和债权债务转化,一些企业可能会面临破产、重组,必然会带来互联网金融企业及银行不良资产上升等问题。 除了大环境的变化外,不良率的上升也和行业内生问题息息相关。过去,金融改革大多着眼于市场规模扩大与金融机构的设立上,忽视了市场的开放和市场机制的运用。当下更深层次改革的不断推进,一方面提高了金融资源效率,但不可否认的是,金融不稳定性也会增加,导致不良风险上升。 如何做好互联网金融企业风险管理,如何应对风险上升带来的挑战,成为互联网金融企业及银行管理人员不得不面对的难题。 正视风险是发展的第一步。"把风险管理当作目标是错误的,风控应该是授信的一个步骤,不能将其与经营对立起来,也不能寄希望于风险管理解决所有问题。大部分互联网金融企业及银行是通过使用行业信息等,来衡量是否对企业投放贷款,反而忽略了对个体企业情况的把握了解,甚至以不良案例中的几个决定因素来设定信贷标准,推动整个信贷。"在降低信贷门槛基础上,再去深入评估一个企业的风险如何,才应是互联网金融企业及银行真正辨别企业风险能力的关键。 互联网金融行业及银行面临的压力的确和实体经济紧密相关,但必须强调的是,在任何行业、任何经济条件下,都存在优秀的企业。如何挑选优质企业,就涉及到互联网金融企业及银行"内功"的提升。 另外,互联网金融行业及银行业风险管理的另一个核心在于监管,要防控行业风险,必须将金融改革和金融监管相结合。鉴于信息不对称很容易导致系统性风险,金融机构应该受到最严厉的监管。但是这种严厉应该建立在专业性、独立性、权威性基础之上,否则效果会大打折扣。 互联网金融行业在新的转型发展期,互联网金融企业要特别重视利润当期性与风险滞后性的错配。"发放贷款后利润当期会增加,但3年后才会出现风险,5年后不良贷款会增加,7年后会形成损失。这种利润与风险的错配,往往使我们只看到利润而忽视了风险。"基于此,目前,互联网金融企业及银行业的不良贷款并没有见底,风险并没有完全释放,所以,现在正是风险管理的关键时期。 以上属于个人观点,仅供参考,不作为投资意见。


原文地址:重阳情作者:湘水孤舟重阳情 天蓝云白,秋高气爽,年年都有重阳节,今年的重阳节又到了。 重阳节起源于战国时代,原意是庆祝丰收,过一个欢乐的日子。古人将天地万物划归为阴阳两大类,阴代表黑暗、孤独,阳代表光明、活力。奇数为阳,偶数为阴,九是奇数则属阳,九月九日,日月都逢九,两阳重叠,故称之"重阳",又称为"重九"。 这一天时值季秋之初,金风送爽,桂树飘香,宜于开展各种户外活动。自古以来就有登高山高塔、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸、敬老祭祖的习俗,百姓乐于参加,老少快乐其中。历代文人雅士每当重阳节则登高远眺,饮酒赋诗,抒发情怀,已成时尚,并留下来许多优美的诗篇。 1989年国家把九月九日规定为老人节,从那以后,重阳节被赋予了一种新的内函,摒弃了插茱萸的迷信,把传统做法与现代思想巧妙地结合在一起,成为敬老爱老助老的老年人节日。全国各地机关、团体、厂矿、企业、街道往往都在这一天组织从工作岗位上退下来的老人出游玩乐,或公园赏菊、或登山看景、或赛诗赛画、或赛歌赛舞、或去垂钓、或放风筝等等,让老年人都在大自然的怀抱里尽情地享受乐趣。不少家庭的晚辈也会开车搀扶着年老的父母去郊外活动,或者为老人准备丰富可口的饭菜而尽心尽力。 敬老爱老助老是先辈传承下来的宝贵精神财富。在中华民族源远流长、博大精深的传统文化中,重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华,也是中华民族有强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有脍炙人口的"卧冰求鲤"、"亲尝汤药"、"弃官寻母"等二十四孝的故事。不仅如此,"老吾老以及人之老"也成为了做人的一个准则。 我国已开始进入人口老龄化阶段。父母生养了子女,子女必须孝敬父母,这是儿女们应该尽到的一份责任。有人赞美过人生:童年是一幅画,少年是一场梦,青年是一首诗,中年是一篇散文。老年已进入人生的最后阶段,赞美老年人更是恰到好处:回首人生,老人是一部历史;把握现在,老人是一面旗帜;憧憬未来,老人是一道风景。老年人理应受到社会的尊重,更需要人们更多的关爱。 老人在一生中不论是工作还是待人处事,经过长期实践积累了丰富的知识和经验。所以尊敬老人既是对老人的关心与照顾,也是继承前辈们"财富"的需要。老年人是一座活着的图书馆,更是一部有实用价值的百科全书。都说家中有一老,便是有一宝。今天的社会状况和以后必然出现的情况已经被人们看到和接受:家家有老人,人人都会老,人人都敬老,社会更美好... 尊敬老人就是善待自己,年轻人也会有老的这一天。老年人在年轻的时候,他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家,共和国的大厦是用他们辛勤劳动的汗水建造起来的。今天,他们年纪大了,没有劳动能力了,全社会理所当然地应该关心和照顾他们,让他们度过一个安详、健康而又幸福的晚年。这样,尊敬老人的传统也会一代又一代地传扬下去,等到年轻人走到暮年时,同样也会受到社会和家庭的尊重。 敬老爱老助老是中华民族的传统美德,它如黑夜里的一盏灯,又似寒冬里的一把火,好像沙漠中的一泓泉,更是久旱时的一场雨。所谓美德就是在老人需要帮助时,伸出一双手扶扶他,上坡过坎拉拉他,走不动时等一等他;需要安慰时说几句暖心的话,谈一些家常小事,传递一点外面的消息;需要照顾时帮他倒一杯水,拿一件衣服,做一点小事情而已。只有生活在这种氛围中的老人才能感到人世间的温馨与美好,才能远离孤独和寂寞,才能让老人心中始终充满着幸福,愉快地走完人生的最后旅途。 老人节到了,愿天下所有的儿女们多为父母想一想,多和他们说说话,多陪他们走一走,父母过一天少一天,在世的日子不多了。常年在外的儿女们经常给家里去个电话报报平安,让父母少一些牵挂,常回家看看当然更好啰。 重阳老人节,情系老年人。


睡眠障碍或为阿尔茨海默病早期征象 最近一项研究表明,睡眠障碍可能为阿尔茨海默病的早期征象。这一研究结果发表于《美国医学会杂志神经病学》[jama ne rol 2013 mar 11;:1-7]。 据美国圣路易斯市华盛顿大学医学院的david holtzman博士介绍,在认知正常人群中进行的一项横断面研究显示,阿尔茨海默病发病机制中一种重要的蛋白--β淀粉样蛋白沉积与睡眠障碍有关。 研究概述 研究者们指出,睡眠觉醒紊乱常见于阿尔茨海默病,但是它们是否出现于认知损害之前目前尚不清楚。因此,他们对142名参与记忆及衰老长期研究且年龄≥45岁的认知正常人进行了研究。 采用体动记录仪2周以获取睡眠效率(在床上睡着的时间比例)和总睡眠时间等客观指标。同时测定了脑脊液(csf)中β淀粉样蛋白(aβ-42)的水平,以确定是否发生淀粉样物质沉积,其小于500pgml表示淀粉样物质沉积可能性极大。 结果显示,32例受试者(22.5%)csf中分子水平提示β淀粉样物质沉积于大脑。以平均睡眠效率来衡量,这32人的睡眠质量较其他受试差(80.4% vs.83.7%)。研究者们校正年龄、性别和apoeε4等位基因携带状态后,差异具有显著统计学意义(p=0.04)。 睡眠质量的第二个指标,睡眠开始后的觉醒时间,在有β淀粉样物质沉积征象者中也较高(63.1分钟 vs.54分钟;p=0.045)。另一方面,两组受试者之间总睡眠时间没有显著差异(401.3分钟 vs.403分钟)。经常小睡(定义为每周小睡≥3次)的习惯也与淀粉样物质沉积有关,两组患者经常小睡的比例分别为31.2%和14.7%(p=0.03)。 holtzman博士及其同事说,他们没有用淀粉样物质沉积的其他标志物(例如影像学)评估受试者,并且该研究仅为探索性研究,入选例数偏少。  尽管如此,他们还是认为结果将引导未来的研究关注阿尔茨海默病与睡眠的关系。他们指出,如果研究结果证实睡眠障碍使阿尔茨海默病风险升高,其可为识别并治疗睡眠障碍患者,如阻塞性睡眠呼吸暂停,提供了更强的动力。


相信大家对加湿器都不陌生 夏天干热的时候 在房间里使用加湿器 就能显著改善环境 有的人就喜欢这种"云雾缭绕"的感觉 可就是这样"人畜无害"的加湿器 竟能成为"杀手"! 2011年在韩国 多名孕妇因感染不明原因肺炎去世 调查发现 "杀手"就是加湿器除菌剂phmg 调查还显示 估算致死人数为1.4万 但实际还可能更多 我们日常生活中用的除菌剂其实挺多的 比如酒精、消毒水都能除菌 那么phmg究竟是何方神圣? 我们日常生活中能不能接触到? 平时用加湿器还能安全吗? 一起往下看 phmg为什么能杀菌? phmg的全称是聚六亚甲基胍(polyhexamethylene g aidine),是一种胍类阳离子抗菌聚合物,一般以盐酸盐、磷酸盐和丙酸盐等形式存在,是该类聚合物中研究最早和最多的一种。 该聚合物在生理条件下会带有大量的正电,可吸附带负电的各类细菌和病毒,并且可以破坏细菌的细胞壁,造成细菌代谢异常,导致其死亡。 因此,phmg可以理论上可以与所有带负电的细菌结合,具有广谱抗菌性,同时还对霉菌等真菌有一定的作用。 phmg的毒性究竟如何? phmg能杀菌,那么对人有什么威胁呢?事实上它对哺乳动物的细胞作用都很弱,因此被认为是安全、低毒性的。 而且phmg因能够长期抑菌,而且无色无毒无臭,无腐蚀性,被广泛应用于伤口敷料、水处理、纺织、杀虫剂和药物输送等领域。 phmg在美国食品药品监督管理局也批准用于医疗设备消毒,在我国应用于海产养殖等水环境的消毒,洗发水、湿巾等消毒产品中也可以见到phmg的踪影。 用sd大鼠模型进行phmg毒性检测发现,phmg是一种急性经口服途径摄入的低毒物质,虽然也有一些皮肤毒性的报道,但并未重视。由于phmg本身不属于挥发性物质,因此不要求对其进行吸入毒性测试,因此长时间缺乏对于吸入途径安全性的相关数据。 phmg为何会引起肺损伤? 既然phmg不属于挥发物质,那人又如何将其吸入呢? 前面说了phmg的这么多用途,只有在加湿器中的环境最为特殊。在加湿器中使用phmg是通过超声的手段将其雾化而被人体吸入,可诱发加湿器相关肺损伤。 其典型的症状为咳嗽、呼吸困难和肺部弥漫性小叶中央毛玻璃样阴影等,导致不可逆转的肺损伤,甚至死亡。 这种肺损伤,8岁以下儿童最为高发,其次为孕妇,超过一半的患者是在使用加湿器一年之内发病的。 大鼠实验表明,当停止吸入含有phmg的消毒剂7天后,仍有74%吸入的phmg颗粒存在于肺部,5.3%迁移到肝脏,说明肺部清除phmg的效率非常低,而且长期滞留体内可能会引发炎症以及肺部纤维化等状况。 phmg的使用需要规范 韩国已经限制了phmg的大量生产和使用,而我国以及欧美国家还未对其安全性做出规范。 phmg在国内大量流通使用,允许用于空气消毒以及某些鼻腔喷雾剂的有效成分进行添加是尤其危险的。关于phmg生产环节存在的工人暴露风险也没有引起足够的重视,特别是需要对消毒剂产品进行重新的毒理性评价。 如何正确使用加湿器? 1、在加湿器中添加抗菌物质时应注意其安全性。除了最常见的phmg磷酸盐之外,还有寡(乙氧基)乙氧基乙酯氯化胍、5-氯-2-甲基-4-异噻唑啉-3-酮和甲基异噻唑啉酮等作为吸入性的消毒剂使用时均应警惕。 2、使用雾化加湿器时注意水质安全。保持水质的清洁和纯净,添加精油时要注意对过敏体质人群的影响。 3、控制房间湿度。湿度过高过低都不舒适,当室温25℃时,相对湿度控制在40%-50%较好; 4、不要全天候使用加湿器。每两小时间隔一段时间,注意室内通风换气。


1.怎样知道自己患了高血压?高血压的标准是多少?高血压病患者早期可以没有任何症状,偶于体检时发现血压升高,有些高血压病患者早期可有头痛、头昏、心悸、耳鸣等症状,少数患者则在出现心、脑、肾等并发症后才发现。高血压的诊断标准为收缩压≥140 mmhg或(和)舒张压≥90mmhg。2.什么是动态血压,哪些病人适宜做动态血压监测?动态血压全称为无创性血压监测(abpm),是通过受检查佩带血压记录仪连续记录按设计模式要求的白昼、夜间血压,从而避免了单次测血压之间的客观差异和"白大衣现象",它有助于筛选临界及轻度高血压,有助于评价降压药物的降压效果,有助于探讨靶器官损伤程度并估计预后等。下列情况适宜行abpm监测:1、临界高血压伴靶器官损害者;2、顽固性高血压对联合降压治疗效果欠佳者;3、"白大衣高血压"4、降压治疗出现低血压症状者;5、阵发性高血压患者;6、晕厥的鉴别诊断和起搏器综合症;7、夜间出现心绞痛和肺充血、肺水肿者;8、自主神经功能紊乱者。3.高血压有哪些危害?心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手,而高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。高血压真正的危害性,在于损害心、脑、肾等重要器官,造成严重病变,发生脑血管意外(中风)、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全(严重的会导致尿毒症)等致死、致残事件。4.血压降至什么水平合适?年轻的、轻度的患者以血压控制在12080mmhg为宜;老年高血压患者14090mmhg以下为宜;单纯收缩期高血压也应将收缩压控制在14090mmhg以下;糖尿病及肾病患者控制在13080mmhg以下。5.为什么要强调平稳降血压?高血压得不到控制会导致"中风"、冠心病、心肌梗死和肾功能衰竭等疾病,而控制不好,造成血压波动较大,同样会产生上述危害,就像一会儿绷紧,一会儿松开的橡皮筋一样,都会变得脆弱易断。研究表明,由于高血压病人的自动调节功能不正常,血压大幅度下降和升高都会使病人不能忍受,引起大脑供血不足、缺氧、头晕等症状。此外,现代医学还证实:清晨醒来时是高血压患者发生各种心血管意外的高峰时间段,如果对这段时间的血压控制不佳,造成血压波动较大,会大大增加发生"中风"的危险,严重时甚至会死亡。所以,平稳降压并保持全天24小时血压稳定至关重要。6.怎样选择理想的降压药?理想的降压药:①降压疗效好且全天24小时平稳地降低血压,使血压波动性小;②不良反应及副作用小,服用方便,不影响生活质量;不影响血脂和血糖等的代谢;③能逆转并减少心、肺、肾及动脉硬化等并发症的发生;④价格低廉。但因每个人病情不一样,所以不同的人需要选择不同药物进行治疗,专科医生会根据您的具体情况为您选择一种或几种药物。7.血压降下来以后可以停药吗?原发性高血压由于目前原因不明,所以只能终身服药降压。当服降压药后血压降到正常水平时,说明此时选择的降压药基本合适。但并不意味着高血压病已被"治愈",因此,应坚持治疗。若盲目自行停药或间断服药,常使血压波动很大,反而加重心、脑、肾和血管的损伤。对轻度高血压病人(舒张压在95-100 mmhg),在天气转暖,尤其在盛夏之际,血压不经治疗降到正常,可短期减少药量或停药,但需反复测压,及时调整用药。某些降压药如可乐定,长期大量服用后如突然停药,会产生骤升("反跳"),从而造成严重后果。长期大量服β-受体阻滞剂如倍他乐克,突然停服有发生心肌梗塞的危险。因此,应逐步减量,最后停药或改服其它药。如有病情变化应及时向医生咨询。8.高血压的一级预防是什么?高血压的一级预防是指防止或降低高血压发病因素从而达到预防高血压病发病目的。它的方法不是药物,而是通过改变生活方式而达到目的。它包括以下几个方面:合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡。合理膳食参照中国营养学会建议,可概括为两句话:一、二、三、四、五;红、黄、绿、白、黑。(1)一、二、三、四、五①一是指每日一袋牛奶。牛奶富含优质蛋白,且可补充人体所需钙约300mg,而我国膳食普通缺钙,一般在500mg左右。牛奶宜从一岁开始,坚持终身饮用。②二是指每日250g左右碳水化合物,相当于主食6两,此量因人而异。可少至3两,多至1斤,通过调控主食,可调控血糖、血脂及体重。③三是指每日三份高蛋白食品。这是健康的重要物质基础,不可忽视,也可增至四份。相当于每公斤体重蛋白质1~1.5g。每份高蛋白相当于一两瘦肉,二两豆腐,一个大鸡蛋,半两黄豆,二两鱼虾,或二两鸡鸭。④四指四句话:有粗有细;不甜不咸;三四五顿;七八分饱。⑤五是指每日500g蔬菜及水果。中国营养学会建议每日进食400g蔬菜及100g水果。红、黄、绿、白、黑①红指红葡萄酒每日饮50-100ml,能升高高密度脂蛋白胆固醇,减轻中老年动脉粥样硬化。白葡萄酒、米酒、绍兴酒也可,啤酒不宜超过300ml,白酒不宜超过25ml。世界卫生组织已把少量饮酒有利健康的观点改为酒越少越好。②黄指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿。③绿指绿茶,绿茶中的茶多酚最多,有较强的抗氧自由基、抗动脉粥硬化和防癌的作用。④白指白燕麦粉及燕麦片,它有降甘油三酯的作用。⑤黑指黑木耳,有抗血小板聚集、抗凝、降胆固醇的作用。适量运动运动要坚持三个原则:有恒、有序、有度。指长期规律地、循序渐近地、持之以恒,按各人具体情况适度地运动才能收到最大效果。通常应坚持"三、五、七"的原则。"三"指每天步行三公里,时间在30分钟以上;"五"指每周要运动五次以上,只有有规律运动才能有效果。"七"指运动后的心率加年龄约为170,这样的运动属中等度。这样,既有利于健康又不会因过度运动产生无氧代谢,导致不良影响或意外。戒烟限酒吸烟被认为是心血管病的独立危险因素。戒烟的益处有哪些?戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。戒烟5年后:中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。如何戒烟:1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法:(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15-30分钟。(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。(7)可吃多种维生素b群,能安定神经除掉尼古丁医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟"战果":(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。(6)准备在2-3周戒除想抽烟的习惯。心理平衡研究表明:所有的保健措施中,保持心理平衡是最关键的一项。保持良好快乐的心境几乎可以拮抗其它所有的内外不利因素。