六部 明朝在中央和南京各设置吏、户、礼、工、刑、兵六部,与前代相比,明朝最初在每部增加尚书侍郎各一。胡惟庸案之后,朱元璋废丞相之职,取消中书省。六部因此地位得到了提高。 明朝文、武将补服 每部只设一个尚书,两个侍郎,原有的各科尚书降为郎中。各部尚书和侍郎的官阶也上升。其中以吏部最为重要,户部人员最多。礼部与工部地位较低,而在南京六部除兵部、户部外,其他四部基本没有没有实权,是被排挤出中央的官员的"养老之地"。 六科 六科,负责侍从、规谏、补阙、拾遗、稽察六部百司之事。洪武六年,设给事中十二人,秩正七品,始分为六科,每科二人。洪武二十四年,更定科员,每科都给事中一人,正八品。六科官职品级虽低,然职权很高。他们有"封驳权",可以不赞成皇帝的意旨。该制度发挥了一定的改善朝政作用。 五寺 大理寺卿 五寺包括大理寺、太常寺、光禄寺、太仆寺和鸿胪寺。大理寺与刑部和都察院合为三法司,其职权与今日之最高法院相似。大理寺的首长称为大理寺卿,九卿之一。其余四寺卿职权较低。太常寺负责祭祀礼乐,隶属于礼部;太仆寺管理马匹,隶属于兵部;光禄寺负责寿宴、进贡等,隶属于礼部;鸿胪寺负责朝会、宾客(外吏朝觐,诸蕃入贡)、吉凶仪礼。 厂卫机构 明朝主要的情报机构包括锦衣卫、东厂和西厂,武宗时期还一度设有内行厂。 锦衣卫设立于洪武十五年,负责侦查国内外情报,直接对皇上负责,拥有可以逮捕任何人,并进行秘密审讯的权利。 锦衣卫 东厂成立于永乐十八年,主要职责就是监视政府官员、社会名流、学者等各种政治力量,并有权将监视结果直接向皇帝汇报。依据监视得到的情报,对于那些地位较低的政治反对派,东厂可以直接逮捕、审讯;而对于担任政府高级官员或者有皇室贵族身份的反对派,东厂在得到皇帝的授权后也能够对其执行逮捕、审讯。 西厂设立于明宪宗时期,首领为汪直。1482年后被废。其后又被武宗短暂恢复。内厂设于明武宗时期,任务是牵制锦衣卫、东厂和西厂的权利,防止它们三个机构相互勾结权利的扩展。


初中学生早恋现象分析和教育 方 华 摘要:初中生正处于青春期,生理发育趋于成熟,对异性的好奇或好感与日俱增,初中生谈恋爱引起了社会、学校及家长的普遍关注。"早恋"是普遍存在的现象,是教育中无法回避的现象。经过对个案的仔细了解和研究,分析"早恋"的成因和特点,对学生进行家庭、学校和社会的全方位教育。 关键词:初中生早恋 教育 早恋是指中学生过早的对异性发生爱慕之情,并以恋爱的方式进行交往的现象。随着信息化的普及程度越来越广、覆盖范围越来越大,农村孩子也被动接受一些成人化的教育(来自于网络、电视媒体及其他渠道),使他们的思想被动的趋于成熟,再加上青春期的来临诱因,使很多孩子过早的介入这一问题,产生过早的恋爱现象,给教师的德育教育工作带来了很多的不便。 在我调查的几十位学生当中,初一开始对异性有好感的占百分之三十;初二开始对异性有好感的有百分之五十;初三开始对异性有好的就更多了,几乎达到百分之九十。有好感进而互相交往的也不少,因此影响到学习成绩的也不在少数。之所以早恋现象产生,绝大部分学生是感情得不到关注,缺少和家长的感情交流和沟通,或是父母出门务工,或是父母一天几乎不和他们交流,或是自己不愿和父母交流沟通,也不愿将自己的心里展示给成人。有专家说过,如果孩子从家长那里能够得到足够的爱,他们就能处理好和异性的交往关系,就不会发生早恋。 一、产生早恋的原因: 通过专家分析研究,中学生产生早恋主要有以下三个方面的因素。 1、源于家庭。目前,我国农村留守儿童率高达70%,单亲现象也随着出门务工的增多越来越多,隔代教育更是普遍存在,这些孩子的感情几乎是空白,缺乏感情依赖和寄托,在与异性的交往中极易产生愉快心理,这对他们的诱惑非常大。刘花(化名)是这种典型了,父母出门务工,随爷爷奶奶生活,由于家长对孩子过分溺爱,出于补偿心理,经济上对孩子慷慨大方,使孩子形成了不思进取、自由散漫的习惯,很多时候都是我行我素,滥交朋友,涉足早恋。 2、源于学校。在我国,大部分学校对初中生疏于进行心理疏导,更没有开设专门的青春教育课程,这使学生不能正确对待男女间的交往,农村学校更为严重。 3、源于社会。网络、电视媒体日趋普遍,孩子获取信息的渠道更为宽广,不健康的信息、图片、镜头对他们诱惑很大,使学生思想急速变化,进而行为模仿,表现出来就是"早恋"。 二、学生早恋的危害: 早恋成了当前校园的一种普遍现象,对学生的学习和健康成长有极大的危害。 1、对身体健康的影响。初中生正处于青春发育期,并未完全成熟。以其不成熟的心理去承受早恋这份感情的重负,会给身体发育带来不利影响。早恋的青少年常把握不住自己的情感,起伏波动大,易产生些莫名的烦恼,导致精神不佳,心悸、头痛、失眠等,从而影响身体健康发育。 2、对心理健康的影响。青春期心理发展脆弱,这时想象力加速发展,性激素产生和加强,脑和神经系统的兴奋性得到加强,因此情绪容易激动,对自己喜爱的对象和活动表现出狂热,而又缺乏冷静思考,容易受伤害。自己稚嫩的心灵都常因风云突变而不堪重负,怎有余力承受感情的悲欢离合,因此初中生的恋爱极不稳定,常以失败而告终。他们恋爱时或乐不可支,或痛不欲生,一遇风吹草动就心事重重,愁眉难展,食不甘味,夜不成眠。有的处于欲罢不能,欲罢不忍的境地,结果越陷越深,对彼此造成更大的伤害,甚至出现人格障碍,给以后的婚姻生活带来不利影响。早恋还可能影响正常的人际交往。因为爱情是自私的,尤其是初中生对爱情的理解尚不全面,自制力差,一旦与某人建立了恋爱关系,可能就觉得对方只能与我一个人交往,当看到与别人交往时,甚至有时感到关心他人胜过关心自己,就血往上涌,控制不住情绪,易做出伤害对方及他人的事情,自己受到极大伤害。这些实际上是化地为牢,使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。 3、对学习成绩的影响。有早恋的学生会因卿卿我我、情意绵绵而影响学习,书看不下去,课听不进去,作业做不下去,造成学习成绩大幅下降,甚至耽误一生的学业。调查表明,中学生谈恋爱对学习起促进作用的仅占百分之二、三。绝大多数都会给学习造成干扰,因为恋爱会使之精力分散,注意力不集中,兴趣转移,情绪不稳定。而且也因学校明文规定不允许谈恋爱,因此,早恋的同学时常处于担心因违纪被学校处罚和感情的发展不能自控的矛盾冲突中,行为也总是偷偷摸摸,躲躲闪闪,精神处于高度紧张状态,怎还有心思学习,常常是人在教室心在天外。尤其是女生,情感细腻敏感,不要说感情出现危机,就是正常发展都不能全身心投入学习活动中。 三、针对早恋现象的教育对策。 初中生们正处于青春期,他们是国家和民族的未来和希望,不能仅限于批评教育,要给予他们更多的帮助和引导,使之树立正确的人生观和世界观,树立远大理想,并为之努力奋斗,让他们健健康康的成长起来。 1、加强心理疏导。由于初中生处于生理和心理发育期,及时正确的引导和疏导对他们有很大的帮助,让他们学会正确的和异性交往,并培养他们的承压力和受挫力,能够正常地应对心理和生理的变化。 2、引导孩子进行正常的交往。青春期渴望和异性交往,更多的去了解异性。鼓励学生在与异性交往中,以平常的心态进行男女同学之间的交往,建立纯洁的友情。在表达友情时,言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅,既不必羞怯忸怩,也不要神神秘秘,消除异性交往中的不自然感。另外,应鼓励学生之间三五人的小团体聚会,这样就会更加有益于学生身心各方面的健康成长。 3、利用活动转移注意力。适当有趣的活动能够转移学生的注意力,并引导学生建立良好的交往,形成良好的友谊,进而使之正确对待早恋现象。 4、建立和谐的师生关系。教师为人师表,把学生当成自己的子女,做学生的知心朋友,让学生消除心理障碍,做到无话不说。学生出现早恋现象,要冷静对待,替学生保守秘密,让学生信任老师,只有这样,教育工作才会收到良好效果。 初中生早恋已经是一种不可忽视的社会现象,并且这种不良现象正在以上升的趋势发展,危害着青少年的身心健康。面对这种情况,老师应冷静地了解学生产生早恋行为的本质原因,尽力地去帮助孩子,鼓励他们多参加集体活动,培养他们正确的人际交往能力,使孩子在与异性交往的过程中做到互补互学、互帮互助,这样才能避免孩子误入早恋的歧途,利于孩子身心的健康发展。


现代间谍为了窃取和传递情报,身携许多高科技装备,比如微型照相机、密码锁等等。古代人为了加密公文或者信件,会采取什么方式呢? 特殊标志 在古代战场上,情报都是靠士兵送书信传递,一旦士兵被俘虏,情报就会落入敌手,这对作战部队来说是灭顶之灾。 罗马共和国末期,恺撒大帝想了一个办法来解决这个问题。他把一批士兵的头发剃光,并用烙铁在头顶上烙上不同的印记。大战之前,恺撒召集将领,要求他们牢记印记与情报的对应关系:梅花疤代表"马上率部向我驰援",三角疤代表"固守阵地"等。 战斗中恺撒被敌人包围了,情况很危急,他把带有梅花疤的几个士兵叫到跟前,命令他们沿不同的路线到别的将领那里报到。 "不用我们传个口信或带个情报吗?"这些人很不解。 "不用,你们到将军那里报个到就可以了。"恺撒说。 有的人成功地找到了将领,将领们二话不说,立即给他剃头查疤。也有的人被俘,但不管敌人如何严刑拷打,都问不出情报,因为士兵们的确不知道要送什么情报。 拆字法 公元683年,唐中宗即位。随后,武则天废唐中宗,立第四子李旦为皇帝,但朝政大事均由自己专断。 裴炎、徐敬业和骆宾王等人对此非常不满。徐敬业聚兵十万,在江苏扬州起兵。裴炎做内应,欲以拆字手段为其传递秘密信息。后因有人告密,裴炎被捕,未发出的密信落到武则天手中。这封密信上只有"青鹅"二字,群臣对此大惑不解。 武则天破解了"青鹅"的秘密:"青"字拆开来就是"十二月"。而"鹅"字拆开来就是"我自与"。密信的意思是让徐敬业、骆宾王等率兵于十二月进发,裴炎在内部接应。"青鹅"破译后,裴炎被杀。接着,武则天派兵击败了徐敬业和骆宾王。 代码法 北宋时期,中国出现了用于军事保密通信的代码。《武经总要》记载,北宋进士曾公亮曾搜集了40个常用军事短语,然后对其顺序编码:一、请弓;二、请箭;三、请刀;四、请甲;五、请枪旗;六、请锅幕;七、请马;八、请衣赐;九、请粮料...四十、战小胜。 军队出征前,指挥机关将用上述短语编码的密码本发给将领,并约定用一首不含重复文字的40字五言律诗与密码相对应。 假设双方以唐代王勃的《送杜少府之任蜀川》作为解码密钥:"城阙辅三秦,风烟望五津。与君离别意,同是宦游人。海内存知己,天涯若比邻。无为在歧路,儿女共沾巾。" 如果军队需要补充粮食,前方将领就从密码本中查出"请粮料"的编码(第九),《送杜少府之任蜀川》中的第九字是"五"。将领便把"五"字写到一件普通公文中,并在字上加盖印章。指挥机关接到这件公文后,查出盖印章的"五"字,在临时约好的诗中列第九,再对照密码本上的顺序,就知道前方缺粮草。 除了以上这些办法,还有诸如切口、阴书(把一封竖写的文书横截成三段,派出三个人各执一段,于不同时间,不同路线分别出发,先后送给收件者)等方式。 总之,没有掌握高科技的古人,只能利用自己的智慧来加密文件了。


文章目录一、肺癌易感人群有哪些1. 肺癌的易感人群有哪些2. 肺癌的发病原因3. 肺癌有什么症状二、如何预防肺癌三、防治肺癌吃什么好肺癌易感人群有哪些1、肺癌的易感人群有哪些1.1、年龄大于55岁的老年人一般来讲,大于55岁以上肺癌发病率逐渐上升,到了75岁达到最高峰,这个时候来看还是根据当时所在地区所在国家的人的平均寿命预计值来决定的,如果平均预计值到了80岁,到80岁达到最高峰;1.2、经常吸烟的人香烟中含有对人体有害的物质,尤其是焦油和尼古丁,它们都是强致癌物质,经常吸烟的人患癌症的机率要比其他人高出好多倍;1.3、长期在环境污染严重地区生活的人研究发现人类肿瘤80%是由于环境因素造成的,人类生存的环境中存在大量的致癌物质,人类癌症发病率逐年攀升的主要原因,是自然界致癌物与抑癌物比例的失调。2、肺癌的发病原因2.1、吸烟已经公认吸烟是肺癌的重要危险因素。吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。2.2、职业致癌因子已被确认的致人类肺癌的职业因素包括石棉、无机砷化合物、二氯甲醚、铬及某些化合物、镍冶炼、氡及氡子体、芥子体、氯乙烯、煤烟、焦油和石油中的多环芳烃、烟草的加热产物等。2.3、空气污染空气污染包括室内小环境和室外大环境污染。如室内被动吸烟、燃料燃烧和烹调过程中可能产生的致癌物。城市中汽车废气、工业废气、公路沥青都有致癌物质存在,其中主要是苯并芘。2.4、饮食与营养动物实验证明维生素a及其衍生物β胡萝卜素能够抑制化学致癌物诱发的肿瘤。3、肺癌有什么症状局限性喘鸣音,为单侧性局限性喘鸣声,特别在吸气阶段的喘鸣音,咳嗽后并不消失,是肺癌早期体征之一,但时间短暂,所以很容易肺癌患者被忽视。淋巴结转移压迫或侵犯喉返神经(左侧多见)时出现声音嘶哑,喉镜纵隔检查有患侧声带麻痹。癌肿压追上腔静脉时,常见于右上叶小细胞癌,头部和上肢静脉回流受阻,一般产生头面部和上半身瘀血水肿及静脉怒张(即上腔静脉压迫综合征)。肺尖部的肺癌又称肺上沟瘤,常压迫颈交感神经引起同侧瞳孔缩小,上眼睑下垂、眼球内陷、额部少汗等霍纳综合征。肺癌肿瘤会压迫臂丛神经引起肺癌患者的同侧肩臂酸痛,不能抬举,肩部及手指有放射性疼痛和感觉异常,肌肉萎缩。压迫食管引起吞咽困难,甚至发生支气管一食管瘘,导致肺部感染,压迫气道严重时会导致肺癌患者窒息而死。


在博客发了几篇关于马悦凌写的不生病的智慧的一些文章,尤其谈到了现在在网络风靡的固元膏,并详细介绍了固元膏的制作,固元膏的功效以及原料的选择等等。大家也纷纷来我的淘宝店定做。因为我是根据大家的具体情况本着因人而异,因人而宜的原则现场定做,并对大家在食用过程中的感受及时交流,同时还义务教授大家一些简便易行的锻炼方法,受到大家的好评与鼓励,在此深表感谢!今天把食疗的一些大家常问到的问题以转贴的形式介绍给大家。 谈到食疗,大家都会觉得感兴趣,美味的食物既可以填饱肚子,还能养生防病;充饥之外,更主要的是符合人体所需的营养补充。食用一般膳食的主要目的是为了消除饥饿、维持生存和获得一种物质享受。服用一般药物的目的则是为了治疗疾病,而食用药膳,除上述两个目的兼而有之外,其最主要的目的还是为了使患病者得到治疗,体弱者得以增进健康,健康者得以更加强壮。 中国传统医药理论认为:药膳最宜扶正固本,因为它所用药物和食物多系补品,如人参、黄芪、当归、阿胶、枸杞、山药、大枣、鸡、鸭、猪肉、羊肉等,这些都能起到滋身体、补气血、壮阴阳的作用。经现代科学验证,适当食用这些滋补品,确能增强机体生理功能,改善细胞的新陈代谢和营养,对神经内分泌的调节功能和机体的免疫力、抗病能力都有积极作用。如人参可以促进核酸合成,加强大脑皮层的兴奋和抑制过程,提高大脑机能的灵活性,减少疲劳感;黄芪、灵芝、山药等能增强吞噬细胞的功能,促进机体产生干扰素等。 早在数千年前,中国人已认识到自然界一些植物或动物除了可充饥外,还有治病、疗伤及保健的功能。据史书记载,中国历代皇帝的种种养生之法也都说明了这一点。他们千方百计地追求延年益寿、长命百岁:如秦始皇派遣徐福求取仙药;汉武帝建造承露盘接仙露;唐太宗命人制仙丹等;最长寿的乾隆,享年98岁,据传说是懂得利用各种食物来调养生息的结果。在我国古书中常常可以见到,汉代医学专著《黄帝内经》就很重视饮食对人体的作用,它指出"五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充"。元代御膳医所著的《饮膳正更》一书中记载了上百种宫廷药食品,在清代末期有些成为了慈禧太后用以保健养身的食品。药补不如食补,将具有补身疗病功效的食物配合各种烹调技术,便能做出有病治病,无病养身,并具色香味的佳肴,由此证明了用中药材和食品配制成富有营养和疗效的药膳食品,用以祛病强身、延年益寿的积极作用。 药膳从其医疗意义来说,是中医学的一个组成部分。它是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治的理论为基础的,按中医方剂学的组方原则和药物、食物的性能选配组合的。药膳的主要功能是以食物、药物的偏性来矫正脏腑机能的偏性,或以食物、药物的寒、热、温、凉四种不同特性来增强机体的抵抗力和免疫力。能减轻或消除热症的药物或食物一般属于寒性或凉性,如黄芩、板蓝根、紫菜、粟米、荞麦、绿豆、黄瓜、丝瓜、兔肉等;能够减轻或消除寒症的药物或食物,一般属于温性和热性,如附子、干姜、桂枝、葱、籼米、雀肉等。给患温热的病人配食应多用绿豆、扁豆、高粱、薏米等食物,以偏凉之性,起到清热解毒作用;给虚寒病人配膳则应多用面粉、粳米、糯米等,以温中补虚。药膳的施用是以中医的整体观念和辨证施治的理论为根据,按治病求本、扶正祛邪、调整阴阳,因时因地因人而治的治疗原则运用的。如同为虚症,气虚者宜食用牛肉、糯米、山药、党参以补气;血虚者宜食龙眼肉、当归以补血。又如同为咳嗽患者,对风寒咳嗽以食葱白粥为宜;对肺燥干咳以食百合粥为宜。一直以来有很多在民间广泛流传和使用的饮食疗法,吸引了很多专业人士的研究和兴趣。 ■食疗的特点 药膳汤羹,主要具有以下几大特点:一、保健强身;二、抗老益寿;三、治病疗伤。按照季节的分配,主要是根据外界气候的影响和身体的需求而定,如:春季-祛热;夏季-去暑;秋冬季-大补;四时-食疗、温补。在食用类方面被分为汤、羹、饭、菜、酒。在治疗保健强身方面被分为:防、治、病、疗、延。所谓药膳汤羹主要是药物、食物、水三者的巧妙结合。药膳的主要原料是药物和食物。它寓药于食,寓性于味,融药物功效与食物美味于一体。因此,它也就必须以精湛的烹调艺术为手段,借助炖、焖、蒸、煮、熬、炒、卤、烧等中国传统的烹调方法,按中医理论和患者需要调配好药膳主料和辅料,制成具有一般美食色、香、味的美味食品。通过供人们享用,达到治病、保健和强身的目的。 ■制作及食用药膳食品的四大禁忌 药膳的主要原料之一是中药,据有的学者统计,在四千余种常用的中药中,有五百种可作药膳原料,如:冬虫夏草、人参、熊掌、燕窝、银耳、天麻、当归、贝母等等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论,使它们之间的作用互相补充,协调一致,否则就会出现差错或影响效果,甚至起相反的效果。因此,中国医药学对药膳一向有严格的禁忌,主要包括药物配伍禁忌、药膳与食物配伍禁忌、食物与食物配伍禁忌、疾病忌口。 一、药物配伍禁忌 药膳配伍禁忌是以中医中药的理论为指导,考虑几种药物在一起,各自的性味、作用、功效以及相互关系。药膳的药物配伍禁忌通常参用"十九畏"和"十八反"。其"十九畏"的内容是:"硫磺畏朴硝,水银畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛,人参畏五灵脂,丁香畏郁金,牙硝畏三棱,川乌、草乌畏犀角,肉桂畏赤石脂等"。"十八反"的具体内容是:"甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜篓、半夏、白蔹、白及;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。" 上述两种说法是金元时期人们就已经总结出的用药经验的概括,虽与实际有一定出入,但至今仍为人们所遵从,非有经验的医家不宜违逆。 虽然有以上这些禁忌,但是祖国医学几千年的经验积累和临床实践,总结出大量优秀的中医组方,在充分了解药物配伍特性的基础之上将可以搭配的中药成分合成为可以治疗疾病的药物。例如红花牌血府逐瘀胶囊就是根据清代名医王清任所撰写的《医林改错》中记载的血府逐瘀汤,经过科研人员的研究,进行剂型改良而产生的。血府逐瘀胶囊由11味名贵中药材组合而成,分别是桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝、当归、地黄、枳壳、桔梗、柴胡、甘草,各种成分相辅相成,科学搭配而成。血府逐瘀胶囊正是这些药物成分通过科学的方法经过提炼精制而成的胶囊剂型,方药中有血中之气药、又有气中之血药,以活血化瘀为主,以舒肝行气通络为辅。方中桃仁、红花为主药,活血化瘀,可抑制血小板聚集,抑制血液凝固,防止血栓形成,其中桃仁为血瘀血闭之专药,可增加血管流量,改善血流阻滞,红花为血中之气药,能泻而又能补;川芎、赤芍、牛膝辅助主药活血化瘀、止痛、通血脉、引瘀血下行,其中川芎的主要成分川芎嗪是一种生物碱,它易透过血脑屏障,改善脑血液循环,还可以治疗一切风、气、劳损所导致的各种病症,是治疗头痛之良药;当归、地黄有补血活血调经之功效,是用于治疗由于血瘀而导致的各种病症,使祛瘀而不伤阴血。因此,该方具有活血化瘀、行气止痛之功效。用于瘀血内阻、头痛胸痛、失眠多梦、心悸怔忡、急躁善怒等症状,是治疗血瘀症的必备良药。 二、药膳与食物配伍禁忌 药膳与食物配伍禁忌是古人的经验记录,后人多遵从,其中有些禁忌还有待于科学证明。这些禁忌主要包括:猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术;羊肉反半夏、菖蒲,忌铜、丹砂;狗肉反商陆,忌杏仁;鲫鱼反厚朴,忌麦冬;猪血忌地黄、何首乌;猪心忌吴茱萸;鲤鱼忌朱砂;雀肉忌白术、李子;葱忌常山、地黄、何首乌、蜜;蒜忌地黄、何首乌;萝卜忌地黄、何首乌;醋忌茯苓。 三、食物与食物配伍禁忌 古人对食物与食物的配伍也有一些忌讳,其道理虽不充分,但是在药膳应用中仍宜慎重从事,把它们作为重要参考为宜。这些禁忌有:猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆;羊肉忌醋;狗肉忌蒜;鲫鱼忌芥菜、猪肝;猪血忌黄豆;猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼汤、鱼肉;鲤鱼忌狗肉;鱼肉忌苋菜、酒、果;鳝鱼忌狗肉、狗血;雀肉忌猪肝;鸭蛋忌桑椹子、李子;鸡肉忌芥末、糯米、李子;鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋。 四、病人忌口 病人忌口是中国医药理论与实践的一项主要内容,它分为两类,一类是由于疾病性质决定的药物禁忌,如肝病忌辛辣;心病忌咸;水肿忌盐;胃病忌酸甘;黄疸腹泻忌油腻;寒症忌瓜果;疮疖、皮肤瘙痒忌鱼虾;头晕、失眠忌胡椒、辣椒、茶;糖尿病患者忌高糖、高脂肪、低蛋白、低纤维素的食品;胆囊炎病人应限制动物脂肪摄入,急性胃肠炎者应忌酒类、咖啡、肥肉、冷茶、汽水等。另一类是某些疾病忌某种食物,如:有宿热或热病初愈者,不宜食羊肉;虚胖或痰湿盛者宜少食猪肉;有湿热症者不宜食牛肉;阳壮火盛者不宜吃狗肉;脾虚胃寒者忌吃兔肉;发风发疮者忌鹅肉;疮毒、痛疸者忌鱼;中气虚寒者忌蚧;发风、疮疥者忌虾;疮疡初起者忌猪蹄;肝病、痔瘘者忌酒;肾、肺、咽、疖病者忌吃辣椒。 上述所言,对于药膳来说均有重要参考价值,因为有些配伍禁忌已证明有一定的科学性。某些食物、药物在体内相互作用而产生物理、化学或生物化学反应,或抵消或加强药物的作用,或对身体产生不良影响,甚至加重疾病的进程。如:酶制剂忌猪肝,因为猪肝中含有铜,铜离子可和酶蛋白中的活性基因作用,形成不溶性沉淀物,使酶的活性下降或消失;又如牛奶忌用酸梅晶、山楂晶、桔子晶,因为这些食物均具有酸性,酸梅晶中的柠檬酸与牛奶中的蛋白质发生凝聚反应,出现沉淀物,使牛奶失去营养价值。 另外,还有一首广为流传的水果除疾歌谣,这里提供给大家参考: 红枣补脾又生津,活血和胃益气顺。柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。 苹果止泻又开胃,助消化来补身体。柑桔理气润燥热,止渴化痰清口胃。 吃桃活血并补气,润燥还能健身体。止渴解乏吃菠萝,疏通肠胃益处多。 健胃补脾食草莓,气血和顺益身体。枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。 罗汉果小功效大,润喉止渴把痰化。补中益气是桂元,干鲜龙眼营养大。 梅子解渴能清心,包梅可杀痢疾菌。猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。 安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。梨子润喉又化痰,梨汁止渴润心肺。 香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。滋润咽喉有橄榄,既解毒来又化痰。 润肺乌发核桃仁,润肠补肾强腰身。益肝平喘食白果,银杏宿便白带无。 无花果中有琼浆,能防亦治高血糖。消食通窍是山楂,抗癌健胃散瘀滞。 椰子果汁能止渴,既能防暑又清人。山区佳果数板栗,既能充饥又滋补。 酸甜可口数樱桃,提神健胃营养高。藕节止血能散瘀,能治咳血止血痢。 西瓜原是好果品,利尿清暑疗百病。


海报 学术顾问:杜大恺 学术主持:陈浩 策 展 人:于量、文集 开幕时间:2018.11.25(周日)15:00 展览时间:2018.11.25 - 2018.12.04 展览地点:绍兴市美术馆f1-f2(绍兴市越城区城市广场22号) 主办单位:中国水墨画学会、绍兴文理学院艺术学院当代水墨研究中心 协办单位:绍兴市文联创作中心、绍兴市美术馆 学术支持:中央美术学院、中国美术学院、天津美术学院、上海美术学院、南京艺术学院、广西艺术学院、中国人民大学艺术学院、北京师范大学艺术与设计学院、首都师范大学美术学院、北京工业大学艺术设计学院、北京科技大学艺术学院、山东师范大学美术学院、武汉理工大学艺术学院、鲁东大学美术学院、苏州工艺美术职业技术学院美术学院、湖南理工学院美术学院、绍兴文理学院艺术学院 媒体支持:雅昌艺术网、艺联网、中国在线艺术网、水墨记、云水墨、绍兴电视台、绍兴日报社 参展人员:陈浩、陈炯、陈凌广、陈清、杜小同、党震、丁山、范治斌、刘明波、黎小强、刘筱静、吕国钢、柳华林、李俊、马青、毛春海、秦修平、苏宗辉、沈逸樵、屠鸿辉、文集、王天德、王犁、王煜、王永成、王秀林、韦健勇、武斌、吴非、谢士强、徐加存、云门张岩、闫锡聪、周春燕、张明弘、张富军、曾军艺、赵强、粘东旭 水墨在当下,到底是形式还是概念?大多数人在谈论它的时候都不曾真正地说清楚过。当然,我也无法回答清楚。但这并非是一个悖论,从当代文化的大背景来看,水墨本身正面临"图像转向"的问题。 "图像转向"的概念最早是由美国学者w. j. t. 米歇尔提出的,他说:"哲学家们所谈论的另一次转变正在发生,又一次关系复杂的转变正在人文学科的其他学科里、在公共领域里发生。我想把这次转变称作 图像转向 。"而"图像转向"无疑与影像技术和消费文化的快速发展有关。因为两者在使图像生产倍增的同时,也使人们的生存经验与视觉经验发生了根本性的变化,进而使大众也成为了图像的制造与传播者,这种大变革的当下必然给任何形式的艺术语言造成转向和变革的压力。 回到水墨,它不仅有着严格的程式规范,亦有一套完整的价值体系,且互为表里的,当艺术家们立足于传统的笔墨程式规范和价值体系时,极难进行全新的艺术表现,至多只能在固有的表现框架内略有调整和改变。反过来看,当艺术家们试图革新传统的笔墨程式规范和价值体系时,水墨画又容易失去赖以生存的命脉。正是在这样的大背景下,水墨从它的概念建构到语言表述都面临着当代化的巨大问题。从历史的眼光来看, 85新潮以后,这种自觉与非自觉的转变都已经走过了快三十年的历程,其中有成功的也有不成功的,大量的创作实践告诉我们已经有不少新水墨画家开始了进入当代文化的探索,这不仅使得"图像转向"的现象在水墨创作中出现,也使水墨创作出现了新的变化。 此次推出的"水墨转向"-中国当代水墨邀请展,参展的三十余位艺术家,从题材上看,他们的创作路径大致是山水和人物两大门类,而可贵的是,他们一方面极其注重水墨媒材的特殊表现,另一方面还机巧地转换了全新的图像,从最后的画面来看,都成功地创造出属于自己的全新语言。从这点上来说,水墨创作中的"图像转向"并非是一个纯粹的形式问题,新的图像既积淀了新的生命经验与艺术观念,也迎合了新的文化价值与审美取向,我想这才是展览最大的意义所在。


就像一千个读者有一千个哈姆雷特一样,每个人对历史也都有自己的理解:有的人认为历史是要被装潢起来的"金科玉律",有的人认为历史是要被扔掉的"废纸堆",有的人认为历史是可以被戏说的故事,有的人害怕历史的枯燥。在习近平总书记眼里,历史既不是对过去的一种简单记录,也不是一门简单的社会科学。历史,在习近平总书记心中有着重要的位置,在许多场合,习近平总书记指出,"历史是最好的老师"、"历史是最好的教科书"、"历史是最好的清醒剂"、"历史是最好的营养剂"、"历史是民族安身立命的基础"。那么,历史在习近平总书记眼中究竟是什么样的?让学习大军为您一窥历史的高度: 一、历史是一本书 看到这个标题,读者们一定在想,是啊,我们看的都是历史书啊,从小到大学了很多历史书。但在习近平眼里,历史可不是一册简单的书本。2011年,在中央党校秋季开学典礼上,时任中央党校校长的习近平说:"历史是一个民族、一个国家形成、发展及其盛衰兴亡的真实记录,是前人的 百科全书 ,即前人各种知识、经验和智慧的总汇。"三年后,在纪念全民族抗战爆发七十七周年仪式上的讲话中,他更具体地指出:"历史是最好的教科书,也是最好的清醒剂。"从"百科全书"到"最好的教科书",习近平眼中的历史告诉我们的不仅仅是一种机械的知识,而是一种经验和智慧,告诉我们的是一种如何和平发展的历史规律!说起教科书,我们不禁想到一些国家的教科书问题。教科书是教育一个民族、一个国家的青少年儿童认知本民族、国家历史的主要渠道。如果教科书不能通过如实记载史实来传达正确的历史观念,就会对民族、国家的未来产生巨大的误导。有一些国家喜欢在战争中美化本民族的历史,甚至将侵略讲成共和,将战犯供奉到神社里,这无疑会扭曲青少年的心灵,导致他们走上暴力发展的道路,是无法被其他受到伤害的民族所接受的。所以习近平在抗战纪念讲话中,站在历史的高度,义正言辞地指出:"历史就是历史,事实就是事实,任何人都不可能改变历史和事实。付出了巨大牺牲的中国人民,将坚定不移捍卫用鲜血和生命写下的历史。任何人想要否认、歪曲甚至美化侵略历史,中国人民和各国人民绝不答应!"书本记录的是真言,是后代万世的垂范,如果对历史的记录是别有用心的,一定会被历史无情地狠狠地淘汰。 二、历史是一个人 历史的英文词语"history",词根"hi"指的是他,也就是人称代词,表明了历史不是一个没有灵魂的主体,而是由一个个"人"组成的。所以,在习近平眼里,历史就像一位老师,对我们提出了谆谆教诲。2014年3月28日,习近平在德国科尔伯基金会的演讲中说,"历史是最好的老师,它忠实记录下每一个国家走过的足迹,也给每一个国家未来的发展提供启示。""德国文学家莱辛说,历史不应该是记忆的负担,而应该是理智的启迪。贵国前总理勃兰特曾经说过: 谁忘记历史,谁就会在灵魂上生病。 中国人说,前事不忘,后事之师。"的确,大到世界大势、小到我们的个人生活,每天都会发生各种各样难以预料的事情,这个时候我们都会去找有经验的前辈老师求教"该怎么办"。在习近平眼里,历史就是这样一个好老师。在2011年中央党校秋季开学典礼的讲话中,习近平说,"历史记述了前人积累的各种科学文化知识,记述了他们治理国家和社会的思想与智慧,记述了他们经历的成功和失败的经验与教训。"对执政者来说,最重要的是学习历史的成败经验和教训。唐太宗李世民有句名言:"人以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以见兴替;以人为镜,可以知得失。"大臣魏征就是唐太宗最好的镜子,他经常直言劝谏,搞得唐太宗下不来台,有一回,下了朝,唐太宗气呼呼地对皇后说,"我一定要杀了那个乡巴佬"。原来唐太宗得了一只很精巧的小鸟,每天把玩,有一回恰逢魏征来劝不要大兴土木修宫殿,唐太宗知道这样玩物丧志的行为会被魏征"数落",就把鸟藏在袖子里,不想魏征也很聪明,故意唠叨个没完,结果鸟在袖子里憋死了。贤良淑德的长孙皇后听完赶紧跪下,恭喜唐太宗得此诤臣,一定不会像隋炀帝那样身死国灭。唐太宗也觉得有理,魏征病逝后,唐太宗说了上面的话,并且说"朕常保此三镜,以防己过。今魏征殂逝,遂亡一镜矣。"正是靠着魏征的直言劝谏,唐太宗避免了许多执政的过错,才有了"贞观之治"的盛世局面,这些事都被记录在著名的政论性史书《贞观政要》当中,被历代政治家作为学习的典范。魏征本人在贞观十一年写的《谏太宗十思疏》从历史得失的角度劝解太宗居安思危,也是历史的名篇。与其说魏征是一面镜子,不如说他是历史的最好化身-好老师。 三、历史是一脉血 从小的方面来说,历史可以是一本书,启迪智慧;再大一点,历史可以是一个人,谆谆教诲;再往大了说,历史是一条割不断的血脉,是一个民族安身立命的基础。2013年12月26日,习近平在纪念毛泽东同志诞辰120周年座谈会上的讲话中指出:"历史就是历史,历史不能任意选择,一个民族的历史是一个民族安身立命的基础。不论发生过什么波折和曲折,不论出现过什么苦难和困难,中华民族5000多年的文明史,中国人民近代以来170多年的斗争史,中国共产党90多年的奋斗史,中华人民共和国60多年的发展史,都是人民书写的历史。"中华民族为什么叫中华民族呢?不仅仅是因为共同生活在九百六十万平方公里的物理空间的基础,而在于中华民族生生不息地传递着一种共同的价值追求。中国人为什么叫中国人呢?除了我们是中华人民共和国公民外,千百年来,我们就接受了一个历史文化上的"中国"概念:我们中国人是华夏民族,是炎黄子孙。中华民族的文明从来没有断绝过,成了世界历史的活化石。2016年5月19日在哲学社会科学工作座谈会中,习近平指出:"中华民族有着深厚的文化传统,形成了富有特色的思想体系,体现了中国人几千年来积累的知识智慧和理性思辨。这是我国的独特优势。"这样的文化传统和思想体系就像人体的血脉一样,正是通过中国历史的血管不断地增加营养,形成了中华民族像一个伟岸的巨人般站立。血脉对人体的重要性不言而喻,如果隔断了血脉,一个民族的历史就断绝了。古埃及、古印度、古巴比伦,这些曾经与中国一同出现在世界文明开端的国家,正是因为精神命脉被冲击乃至隔断,从而导致整个文明的消亡,今天生活在那些地方的人民,不再知晓祖先曾经在世界文明史上的辉煌,研究这些文明的学问反而成了少数专家学者的"古典学",实在可惜。历史,是传承文明的最好养料,所以2013年7月11日下午,习近平在河北省平山县西柏坡参观时对当地干部群众说,"西柏坡我来过多次,每次都怀着崇敬之心来,带着许多思考走。对我们共产党人来说,中国革命历史是最好的营养剂。多学习多重温,心中会增添许多正能量。"不论是在红色之旅,还是更久远的中国历史参观地,我们中国人都应该怀着这样的心情,接受历史给华夏子孙输送的"血脉"和"营养"。


本博讯(记者胡康榆报道)春雨润物,万物复苏,草木绽绿,春意盎然。我校去年四月在南区栽种的三百株樱花树苗,近日已经有部分开花,为我校又添一份春意。 小园新种红樱树,闲绕花枝便当游。 层层围珠玑,团团锦绣簇。 又见繁英放满枝,浓桃艳李斗芳姿。 烂漫枝头见八重,倚云和露占春工。 (图片拍摄 胡康榆) 樱花简介 学名:pr n s serr lata 别名:山樱花,福岛樱,青肤樱等。属蔷薇科,落叶乔木。树皮紫褐色,平滑有光泽,有横纹。花与叶互生,椭圆形或倒卵状椭圆形,边缘有芒齿,先端尖而有腺体,表面深绿色,有光泽,背面稍淡。托叶披针状线形,边缘细裂呈锯齿状,裂端有腺。花每支三五朵,成伞状花序,萼片水平开展,花瓣先端有缺刻,白色、红色。花于3月与叶同放或叶后开花。核球形,初呈红色,后变紫褐色,7月成熟。为日本国花。 原产地和主要分布 原产北半球温带喜玛拉雅山地区,包括印度北部、中国长江流域、中国台湾省、朝鲜、日本。以中国西南山区各类最为丰富,中国华北各地均有栽培。在世界各地都有栽培,以日本樱花最为著名,共有200多个品种。因此,日本被誉称"樱花之国"。


一、老年人身体活动注意事项 1.老年人参加运动期间应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下,应与医生一起制定运动处方; 2.感觉和记忆力下降的老年人,应反复实践掌握动作的要领,老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年人编排的锻炼程序和体操,应注意动作简单,便于学习和记忆; 3.老年人应学会识别过度运动的症状。运动中体位不宜变换太快,以免发生体位性低血压,运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害; 4.对体质较弱和适应能力较差的老年人,应慎重调整运动计划,延长准备和整理活动的时间; 5.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳,跳高和举重等; 6.老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响。 二、运动处方 1.概念:是指对个体进行运动能力评估的基础上,制定的个体化身体活动方案。


适合教师带领学生玩的小游戏 一、游戏名称:蒙眼作画 教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。 目标:1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。 规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画 在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。 讨论:1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样? 2.怎样使这些工作更容易些? 3.在工作场所中,如何解决这一问题 变化: 1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅 2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考 二、游戏名称:瞎子走路 游戏方法:两人一组(如a和b)a先闭上眼将手交给b b可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引a进行。如:向前走。。迈台阶。。跨东西。。向左或右拐。然后交换角色,b闭眼,a指引b 分析: 1.通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。 2.作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任,对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错,信任很难重建。 三,游戏名称:责任 1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边; 2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子; 3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局; 游戏点评: 1、如何看待责任? 2、当别人失败的时候,有没有抱怨? 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力? 四,手忙脚乱适合人数: 15-30人适合场地: 空地即可需要道具: 每人一条绳,长度不同,视人数多寡决定大小。游戏规则 : 1.分派给每个人一条绳,每人大小不同,最长的绳围成圈要能容纳所有人,最短的至少要能容纳一个人。 2.请伙伴将绳子结成圆圈,并且双脚踏在绳圈内。 3.当主持人说"换"时,所有人必须双脚踏入另外的绳圈(给予足够的时间) 4.进行二到三次后,主持人在说换时,拿起一个绳圈,这时候会有人迟疑要跟人共享一个绳圈,当绳圈越收越少,直到最后,大家全在同一个绳圈为止。游戏变化 1.可以增加移动的限制,例如:两人三脚,或是规定要用跳的等等。 2.规定绳圈内至少要有两个男生,或是至少要有一个a型的人,等限制,可以变成认识活动。 带领技巧 主持人应注意组员的进度来调整活动的节奏,例如决定一次拿几个绳圈,目的还是要让活动紧凑,是最主要的关键。启示:可以拿来解冻,或是团队建立,也可以作为测试团队问题解决能力的游戏,是兼顾刺激性与教育意义的活动。也适用于迎新,或联谊活动。五、名字接龙游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是后面的,第三名学员说:我是后面的的后面的,依次下去...,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。启示:该游戏可以活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解,尽快让志愿者们熟悉起来,知道彼此之间的名字,应用到新志愿者相互认识很不错。六、左右护法游戏方法:(一)在教室中进行时,活动开始前应请同学将座椅前后左右对齐。(如在户外进行则请同学排成数列,并前后左右对齐,每列人数应一样。)(二)请同学先认识邻近左右第一位同学,记住这二位同学的名字。(三)带领者应事先准备全班同学的点名簿,活动开始时,由带领者抽点点名簿上的名字,被叫到名字的同学,其左边第一位同学要高举右手,右边的第一位同学要代替被叫到名字的同学大声答「有」,被叫到名字的同学则不需做出任何回应。(四)如有同学未能在带领者喊出被点同学姓名一秒内做出反应,则带领者可请其上台表演或带领团康活动。(五)依照以上的步骤,如进行顺利,则可要求同学多认识其左右各两位同学,依此类推,以增加活动难度。启示:本活动主要用于在团体成员彼此陌生的情况,利用这一暖身活动可让成员有机会认识邻座成员,增加彼此的熟悉。七、空中漫游人 数: 八至十人时 间: 三十分钟材料及场地: 不需要材料,平坦空地游戏规则:工作员让每组组员排成一个面向中心的小圆圈,而工作员则站在中心作示范。工作员双手绕在胸前,并与组员作出以下的对话。工作员:"我叫...(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?"小组组员回答:"准备好了。"工作员:"我倒了?"小组组员:"可以了。"这时工作员整个身体放松,完全倒在小组成员的手中,而小组组员则把工作员顺时针推动两圈。在工作员做完了示范之后,每位组员都可以轮流尝试。活动完成后,每人分享活动过程里的感受。讨论题目该游戏最难忘的地方是那里?在活动过程中,你感觉小组的合作精神怎样,是否有信任感?注意事项: 1 此活动只能在组员间有初步认识后才可进行,决不能在小组初期进行。 2 请小心注意安全,如有任何组员行为可能影响安全时,工作员应立即停止游戏。 3 如有某些组员未能放松身体而不能完成游戏。工作员不必勉强这些组员完成这个活动,因各人对别人信任程度并不相同。启示:帮助志愿者明白信任的建立是取决于自己对部门内其他成员的信心。志愿者相互的沟通是建立信心的基础。当建立信任后,志愿者便能感觉到部门内的支持与鼓励。可在志愿者之间有初步理解时使用,在各部门内部,目的是使大家知道信任的重要,增加彼此间的信任。八、空中楼阁人 数:大组可分为三个小组,每组为五人时 间三十至四十分钟材 料:三条绳子长度分别为十米,九米,六米及十五个眼罩场 地:空地程 序:第一阶段工作员先把十五人分为三个小组小组1:十米的绳子小组2:九米的绳子小组3:六米的绳子工作员发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后小组1:将绳子摆成一个三角形小组2:将绳子摆成一个正方形小组3:将绳子摆成一个圆型第二阶段当完成第一阶段后,工作员三个小组的全体组员,将这三个图形合并起来建造一所"房子"。 讨论题目请你尝试比较第一阶段及第二阶段的状况,那一个阶段显得混乱,为什么?如果你是作为三个小组的领导者,你会怎样组织第二阶段的任务更能有效地完成任务?启示:该游戏的作用发挥志愿小组的领导能力,增强志愿者间的沟通默契,从而达到完成任务的目的。并通过讨论题目反思在平时的志愿活动中,领导方面出现的问题是什么,及时解决。 九,麻 花 跳 项目类型:团队游戏 项目形式:6-8人最佳 项目目标:使学员认识到相互之间要协调好力量,照顾好弱势群体,一个也不落下 时 间:以竞赛的方式进行,用时最少的时间作为下一轮的时间底线 场 地:户外 项目要求:学员要求:穿着运动灵活,最好穿运动裤设施要求:无导师要求:熟练活动规则 项目描述: 1.所有的学员在导师的指导下,按照小时侯玩的编花篮的游戏的方法把腿绞在一起 2.大家站好后,先顺时针转5圈,再逆时针转5圈 3.稳定好后再通过5米的距离,方法不限 相关讨论:在该项活动中所有的人都要互相协调,配合在转的过程中才不会晕,在前进的过程中速度也会快一些。该游戏需要的是大家的团结,大家因该时刻想到自己处在一个团队中,只有互相配合才能完成任务。


概述 如果夫妻双方在不避孕的情况下,有正常的性生活,一年以后还是没有自然的受孕的话,那就建议开始做一些不孕不育的检查了。如果是患有原发闭经的人,是可以提前进行诊治的。患者要接受比较全面的检查,才可以准确的找到不孕不育的原因。如有的患者得了输卵管阻塞的妇科炎症,是要做输卵管通液治疗的,很痛苦的。不孕不育治疗方法有什么? 步骤方法: 1、 如果女性的内分泌功能发生紊乱的话,会使身体越来越肥胖的,肥胖是会影响子宫的排卵功能的,从而导致不孕的发生。这就要求制体重,并使体重不再继续的增加,才能使性生活恢复正常进而怀孕的。 2、 发生不孕不育以后,建议要男性需要戒烟、戒酒。做一些有利于恢复生育能力的活动,比如有氧活动。夫妻双方都要掌握一些性知识,女性要学会自我预测排卵,在排卵期内性交的话,怀孕的几率是很大的。 3、 一般去医院治疗的话,医生会给开一些口服的药物治疗的,有调节内分泌系统的药物和促进排卵的药物等等。因为这些药物的特殊性,建议患者要按照医生所开的处方要求服用药物的。 注意事项: 不孕不育的治疗的方法,有西医治疗和中医治疗的,一般都是积极的治疗导致不孕不育的原发病,从而从根本上来解决不孕不育的问题的。建议大家还是以中医的治疗为主的,因为中药还是对身体伤害相对要小的。


9月26日,国家发改委公布新修订的《政府制定价格行为规则》,自2018年1月1日起施行。 新《规则》进一步限定、缩小政府制定价格的范围,明确政府制定价格的范围为"重要公用事业、公益性服务和自然垄断经营的商品和服务"。 新《规则》在政府定价依据、程序方面作出更细化的规定,要求逐步推进政府制定价格机制化。网络型自然垄断环节价格应按照"准许成本加合理收益"的原则制定。 政府定价范围五类变三类 充分发挥市场在价格形成中的决定性作用,缩小政府定价范围是本次规则修改的主要内容。 在2006年公布的《规则》中,第三条指出,国家实行并逐步完善宏观经济调控下主要由市场形成价格的机制。政府制定价格的范围依据《价格法》第十八条确定,具体以中央和地方定价目录为准。此次修订后,新《规则》在第三条中删除了原来的"宏观经济调控"表述,直接写道"国家实行并完善主要由市场决定价格的机制"。 《每日经济新闻》记者梳理,按照以前《价格法》第十八条规定,可以实行政府指导价或者政府定价的范围包括五个方面,分别是与国民经济发展和人民生活关系重大的极少数商品价格;资源稀缺的少数商品价格;自然垄断经营的商品价格;重要的公用事业价格;重要的公益性服务价格。 2015年公布的《中共中央、国务院关于推进价格机制改革的若干意见》明确要求,到2017年,竞争性领域和环节价格基本放开,政府定价范围主要限定在重要公用事业、公益性服务、网络型自然垄断环节。到2020年,市场决定价格机制基本完善,科学、规范、透明的价格监管制度和反垄断执法体系基本建立,价格调控机制基本健全。 近年来,政府定价的项目不断缩减。2016年国家发改委公布的中央定价目录包括天然气、水利工程供水、电力、特殊药品及血液、重要交通运输服务、重要邮政业务、重要专业服务7类,具体定价项目比之前的定价目录减少了约80%。各地定价目录大同小异,主要有保障性住房、教育、游览参观点、殡葬服务等。国家发改委称,政府定价范围的缩小,有利于发挥市场配置资源的决定性作用,进一步改善营商环境,激发市场活力。 规范政府定价机制、程序 在缩小政府定价范围的同时,新《规则》在推进政府制定价格机制化、完善政府制定价格的依据、严格政府价格决策的程序等方面做出了更细化的规定。新《规则》强调政府应当根据不同行业特点,逐步建立商品和服务的定价机制,实现商品和服务价格调整的机制化、透明化,尽可能减少直接制定具体价格水平。 在政府定价依据方面,除依据社会平均成本、市场供求状况等因素制定价格外,新《规则》明确规定可以参考联系紧密的替代商品或服务价格,强化对垄断行业的约束。国家发改委举例说,铁路货物运输价格目前就是参考了公路运输价格制定。 另外,新《规则》明确规定网络型自然垄断环节价格应按照"准许成本+合理收益"的原则制定。 国家发改委价格监测中心高级经济师刘满平在接受媒体采访中提到,"准许成本+合理收益"的定价框架类似公正报酬率定价,主要是用于总收入(平均价格水平)控制。 不过,刘满平也提到,"准许成本+合理收益"定价框架目的是对垄断行业建立一整套科学合理的价格监管制度,而非以降低产品和服务价格为唯一目的,目前部分垄断行业产品价格降低只是新定价制度出台后的结果反映,而非目的,未来如果准许成本确实有所上升,肯定不排除在新的监管周期内,价格有可能上涨。 不管价格是涨是降,定价公开透明、公正客观很关键。在这方面,新《规则》同步规范了政府制定定价机制的程序,提高定价机制的严肃性、规范化。例如,新《规则》要求定价机关制定价格,应履行价格调查、成本监审或成本调查、听取社会意见、合法性审查、集体审议、作出制定价格决定等程序。依法应当开展成本监审、专家论证、价格听证、风险评估的,按照有关规定执行。 国家发改委表示,规范政府制定定价机制、完善定价依据、健全定价程序、强化后评估和动态调整,有利于促进价格调整的机制化、透明化、动态化,最大限度减少自由裁量权,进一步提升政府制定价格的科学性,更好地促进相关行业的发展,保障经营者和消费者的合法权益。


"代代传承这个名字很好,应该传承,不传承就没有进步,没有自己的传统,社会就变得非常浮躁。"一位82岁的长者对几位年轻人如是说,慈祥和蔼,笑容亲切。这位长者是被人们称为"古城卫士"的阮仪三,前来拜访的年轻人来自代代传承团队。时逢初春,办公室并不大,但温馨,书架上摆满了书籍和各项研究成果,交流就在这样的环境下进行。 提起古城保护,阮老乃当之无愧的今世第一人,不仅是业界的学术泰斗,更身体力行,以实际行动保护了一座座美丽的古城古镇。平遥、周庄、丽江、同里、乌镇、西塘等等,一个个耳熟能详的名字,以其独特的魅力,在全国大放异彩,全都有赖于阮老的无畏和坚持。 阮老现任同济大学国家历史文化名城研究中心主任,同济大学建筑城规学院教授、博士生导师,中国历史文化名城保护专家委员会委员,同时被聘为苏州、杭州、绍兴、洛阳、宁波等十数个城市政府顾问。首批"全国十大历史文化名镇"中有五个镇的保护规划出自他手。 "古城卫士"、"古建捍卫者",种种美誉的背后是鲜为人知的艰辛,这项工作得不到有效的支持,阮老以知识分子的良心,凭着自己的一身书生傲骨和对历史遗存的满腔热诚,守卫中华民族珍贵的文化遗产。他的贡献得到了世界的瞩目和认可,曾获得联合国教科文组织遗产保护委员会颁发的2001年和2003年亚太地区文化遗产保护杰出成就奖、法国文化部颁发的"法兰西共和国艺术与文学骑士勋章",2014年,他成为首位荣获美国圣母大学颁发的"亨利·霍普·里德奖"的亚洲人。 缘起:走上这条路 虽年逾杖朝,仍志在千里,如今的阮老依旧活跃在保护文化遗产的前沿阵地,昂扬前行。他出身书香世家,是清朝被尊为三朝阁老、九省疆臣、一代文宗的大儒阮元之后,幼时虽因战事几经颠沛,但骨子里流淌着文化的血液,有着心忧天下的情怀,而走上保护城市文化遗存这条道路也有重要的历史原因。 同济大学20世纪50年代初照片 1958年,同济大学来了一位德国专家,在全国都向苏联专家学习的状况下,同济的师资来源可谓多元。这位专家在同济开了门新课-欧洲城市建设史,并且建议中国也研究并开设这样的课程,于是,同济大学开设了中国城市发展史。 同济大学1959年的校门 在阮仪三的学习生涯中,有两位老师起到至关重要的作用:一位是古建筑园林专家陈从周先生,陈从周先生醉心古建筑研究,曾自己贴钱,带着学生把苏州、扬州的古典园林和古民居摸了个遍,精心测绘、拍照,留下了大量宝贵的历史文化资料;另一位是城市规划专家董鉴泓先生,为了编纂《中国城市建设史》,董鉴泓先生也带着阮仪三走遍了大江南北。1961年,阮仪三毕业后就跟着这两位先生,一边学园林学建筑,一边学城市学保护。 古建筑园林专家陈从周先生(1918-2000) "今年走东北,明年走西北,后年走西南,就这样每年走一次,几十个城市,一个个走,一个个调查,在调查研究的过程中,我汲取了非常多的营养,见识到了中国的地大物博和建筑沉淀的丰厚,历史之悠久,建筑之精良令人惊叹。然而这种遗存当时正在拆迁中,心痛啊!我就在两位老师的带领下,觉得要做一点具体工作。"回忆起当年情景,阮老不胜唏嘘。三年困难时期,当年去大西北调研时,一天的粮食只有四个洋芋充饥,身上染虱子,睡觉的时候可以听到臭虫满地爬的声音,其中艰苦,过惯了现代舒适生活的小青年难以体会。 阮仪三(左)和城市规划专家董鉴泓先生(右) 保护:峥嵘云隙里的夺目光明 "如果你对现代化狂澜中正在毁灭的城市文化遗产感到忧虑、焦急和愤懑,却又无奈,那就请打开阮仪三教授这本书吧!你会在峥嵘的云隙里看到一道夺目的光明,或者感受到一阵浇开心头块垒的痛快的疾雨。"这是冯骥才先生为《护城纪实》所写代序中的几句话。《江南古镇》、《历史文化名城保护理论与规划》,一部部作品中凝聚着阮老几十年的守护经历。 阮老是学者,但他的保护行动,从来不是停留在纸上、嘴上,而是实干,甚至"以命相拼"。 "刀下救平遥"、"以死保周庄",这些故事听起来很传奇,实则充满困难险阻。为了保住平遥,阮老费了很多心血,将当地的古建筑测绘下来报"国保单位",得到了八万元拨款用于修缮古城墙,又自己贴钱搞古城保护规划培训班。"我只有十个手指头,按不住啊,当时保了平遥,周边其他还留存得非常完好的古城保不住,比如太谷、祁县、忻州、介休等等,眼睁睁看着被拆掉。"说到这里,阮老的脸上满是遗憾。 如今红红火火的周庄当年默默无闻,在阮老每月工资只有60元的时候,他为周庄汇去了一笔5000元的文化保护科研资金,联系旅行社,宣传水乡美食和旅游,"去周庄的车从上海人民广场出发,一日游,游客都惊艳于水乡美景。当年都用胶卷拍照,后来周庄开了第一家卖胶卷的店,周庄新造的第一幢房子是女厕,外国人都喜欢到周庄看美景,没有厕所就不能让他们来..."如此种种,阮老历历在目。时间证明了阮老的高瞻远瞩,他呕心沥血的保护规划,也让濒临消失的美丽古镇焕发新的光芒,惠泽一方。过年的时候,周庄、同里、乌镇等一批古镇老领导至今每年都会到阮老家拜年。 往昔岁月峥嵘,路还在继续走。阮老拿起一扇窗户模型向代代成员展示并讲解,那窗户是明清时期江南太湖一带民居普遍使用的蠡壳窗,其制作工艺是中华民族建筑史上不可或缺的一个重要内容。"鱼鳞云新天凝黛,露壳窗稀月逗梭"清代诗人说的就是蠡壳窗,纯天然材料,冬暖夏凉,七彩透明,不仅坚固耐用,而且还有过滤紫外线的功能,使家具免遭太阳强光侵蚀。 随着国外玻璃的引进,蠡壳窗制作工艺失传近百年,得知嘉善的许金海先生在研究这项技艺,为了复原蠡壳窗,阮老竭力鼓励推介,经过多年探索,该项工艺终于被重新掌握,这也填补了中国古建筑上的一个空白。这项工艺已获国家专利并成为市级非物质文化遗产。 发展:不一样的小桥流水人家 周庄、乌镇、同里等一批古镇的出名,带动了当地的旅游业,有的地方节假日人满为患,于是,有人担心:过度旅游会不会破坏古镇原生态居住环境?对此,阮仪三说道:"旅游太旺,对古镇会产生影响,但如果因此否定古镇发展旅游就片面了,旅游开放过度是不好,应该控制,控制的手段是什么?为什么那么多人?现在没有更多的地方给他去嘛!有三十个周庄,大家还挤着去老周庄干什么?应该大量地把好的古镇都开发出来,每个古镇都有各自的特色。我近年就做了新场(上海)、荡口(无锡)等,到节假日也人满为患。" 在不少游人眼中,江南水乡都是一样的小桥流水人家,差不多的景色,阮老在周庄的时候很乐意当导游为人们讲解,他认为应该慧眼识珍珠"不是它们一样,是你不会看,没看出名堂。乌镇的小桥流水和周庄的小桥流水不一样,房子的形态、构造方式、人们的生活习俗都不同。周庄是一条条水巷,家家门前泊舟航。乌镇是因丝绸蚕茧发展起来的古镇,就像唐诗里写的那样 君到姑苏见,人家尽枕河。古宫闲地少,水港小桥多 房子架在水上,是水阁房。诗人一定去过这个地方,写出了枕河人家的美景,反映了那个时候江南水乡的风光,就已经形成的良好居住形态,我们一直延续了下来。再比如,西塘是长廊绵延千米长,廊子一样吗?也不一样,这个廊子是两面坡的,那个廊子是一面坡的,有的是腰檐,有的用柱子撑起来。为什么有廊子?这是因为绍兴黄酒西塘出,当地人都站在柜台前喝酒,廊子都沿河而设,河道运输是水乡的命脉,江南水乡就是依水成镇,依水建房,因水而居,因水成景。" 周庄:家家门前泊舟航 乌镇:人家尽枕河,水阁房 西塘:长廊绵延千米长 如果会看,处处是景,阮老又讲了同里的民居,是家家有宅园,退思园、耕乐堂、珍珠塔园等等,当年是别墅区。他强调民居都有自己的特色,其特色又反映了它重要的文化内涵,而这文化内涵和中国的社会生成以及伦理道德密切相关,"我保护它的目的,不是仅仅为了拿来搞旅游观赏而已,而是为了留存中国原生的居住形态,这种居住形态,在我们现代社会怎么传承?过去社会条件下的居住形态到了我们这个社会形态下不要采取一刀切,然后把外国人的拿来用。崇洋媚外是对自己祖先的东西不尊重,拿来主义拿来的也会有很多缺陷。" 同里:家家有宅园 传承:中国人的生活方式 说起全国的民居,阮老如数家珍,陕北的窑洞,福州的土楼,上海的石库门,北京的四合院,苏州的厅堂式宅院,广州的岭南建筑,贵州的吊脚楼,云南的四合五天井还有三坊一照壁,各有各的特点,各有各的风情。而这些风貌体现的是文化特征,安徽的四水归堂,下雨时水从四面流向中庭,肥水不流外人田,实际上是有大水池,有防火的要求;江苏的厅堂式住宅,都是同样,讲究的是合家团聚,有天井,尊祖,敬天,敬地,待客。但万变不离其宗,房屋构局显示了很重要的一个理念,就是中国人和睦相亲、敬老爱幼,非常传统理性的生活方式。 陕北窑洞 福建土楼 上海石库门 北京四合院 苏州厅堂式宅院 贵州吊脚楼 岭南建筑 云南照壁 安徽四水归堂 天井 "一幢幢房子,在上海变成里弄,在北京变成胡同,在苏州变成街巷,这些里弄、胡同、街巷,形成良好的社会网络关系。于是出现了青梅竹马, 郎骑竹马来,绕床弄青梅 ,哪里来的郎?前条巷子的小哥哥。出现了一种人与人和睦相亲的中华优秀传统的人际关系,这家娃儿哭了,邻家来关怀照应,邻里互助。在农村也有祠堂,一家一户一族,形成社群,形成村落。祠堂就是团结家族的场所,同时也是约束族人道德,互相帮助的组织。但是现在这样的环境没有了,社会矛盾难免会增多,出现邻里纠纷,骨肉相争,没有在那样的环境中成长,家长也不知道怎样去教育孩子,让孩子明白何为仁义和孝道。" 丰子恺《郎骑竹马来》 阮老进一步阐释:"人们生活的改善是必要的,我们的现代建筑,要满足各种社会需求,考虑通风,采光,密度,停车位等等,都是非常科学的,但是唯独把人给忘记了,而中国传统民居中,蕴藏着的不仅仅是人和人的关系,还有人和天地的和谐相处。所以,我们要重视居住形态,把传统的居住方式,传统的居住氛围保护好,传承好,然后去想怎么古为今用,将优秀传统转化为现代的东西。" 未来:需要解决三大问题 "唉,剩下的不多了..."一声长长的叹息,出自八旬长者的叹息,让人听得内心尤其酸涩。阮老亲历中国社会发展的几十年重大变迁,对许多"败家"行为无比愤慨,心痛之余奔走四方能救多少救多少,期盼着有朝一日这些闪闪发光的民族瑰宝得以被珍视珍惜。而目前,阮老直言有三大问题需要解决: 第一个问题也是最主要的问题-保护政策。中国还没有专门的历史文化遗产保护的相关法律法规。对于历史建筑的保护,欧洲最早是从15世纪开始的,1840年,法国文学家梅里美提出保护历史建筑,1906年法国就有了第一部历史建筑保护法,此后,欧美先进国家陆续公布了自己的建筑和城市保护法。亚洲的日本在这方面更是五部法律相互交叉重叠保护历史建筑、历史城镇、名胜古迹、自然风光、传统民居和村庄,而中国只有"文物法",但文物和历史建筑是有区别的,传统民居还住着人呢,不是文物的怎么办?历史建筑得不到系统有效的保护,完善法律刻不容缓。 第二个问题-资金。中国的经济已经发展起来了,作为世界第二大经济体,并不缺乏资金,然而对历史文化遗存的保护投入仍然较少,为此,阮老不止一次呼吁加强对历史建筑的保护投入。同时,为了留住人们心中的"乡愁"。他自己也成立了阮仪三城市遗产保护基金会,带领团队和学生在湖北、四川、福建等地做研究,调查被遗忘的历史城镇,并进行宣传、规划。 第三个问题比较难解决-全民意识。"现在已经到了国家民族文化传统遗存的关键时期,我拼命呼吁,但收效甚微。你们做传统文化平台,要加强这方面的宣传,全国从上到下都建立起这种意识才好,想办法传承,培养人们对祖国优秀传统文化的热爱之心。"阮老对代代成员如此说道,他认为理念意识是非常关键的一点。没有对传统文化的敬畏之心、热爱之心,保护意识也就无从谈起。 寄语:传承智慧,汲取精华,运用并发扬光大 "我们都是中国人,都是中华民族的子孙,要对我们中华民族所存有的优秀文化遗产有一种热爱之心,这种热爱不仅是爱屋及乌,更是来自内心深处,发自肺腑的热爱。古建筑古城市都是千百年来先人的智慧结晶,而其中重要的智慧结晶到现在我们很多人都还不理解。"阮老以世界三大奇塔之一的应县木塔为例,历经千年的地震雷劈、枪击炮轰仍旧屹立不倒,这是古人智慧的伟大。 经历地震、枪击炮轰仍屹立千年不倒的应县木塔 "木材淘汰了,但木结构形成的科学理念,我们要传承,要汲取精华来运用。不是留几栋房子给大家看看,而是理解其中蕴含的优秀的伦理道德、人文修养、人与人之间和睦相处的一种和谐社会的基础。再比如阴阳八卦和现代信息转化也密切相关,诸如此类,都是精华遗存。我们要知道它的好,学习它的好,传承它的好,把它发扬光大,这样的话,我们伟大的民族才不会消亡下去。" 阮老对代代传承用互联网+的方式弘扬传统文化十分赞同并且热情支持,提高传承意识,动员各方力量,需要年轻人的参与。"过去的教训太多,我们承受不了进一步的摧残和捣毁,抓住未来,亡羊补牢犹未晚矣。希望通过你们的传播和推动,让更多人有这种意识。"阮老的谆谆教诲让代代团队受益匪浅。 如果中国是一株参天大树,那么优秀传统文化就是根,根若是断了,枝叶如何茁壮生长?在众多如阮老这样的前辈们的鼓励下,代代传承正在奋力前进,相信在不久的将来,我们会一起看到古树重新绽放繁花的美丽景象。


孕期的性生活?沧州妇产医院专家介绍,孕期性生活是许多人关注的问题,在孕期过性生活到底应不应该呢?其实这需要分3个时期来说。一般在怀孕的早期和晚期都应该尽量节制性生活,中期可以适当的做爱。 为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢?这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变,对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素,担心性生活会影响胎儿正常发育和安全,还有身体方面的因素,身体笨重,不灵活,行动缓慢,不方便等。更重要的是妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行性生活,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。即使性生活时十分小心,由于孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产。 对于性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染,症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁,同时在性行为前必须特别注意。关于这一点,丈夫方面也应同样注意。同时,由于你内分泌的改变,早孕反应的发生,使得你对性生活没有多大兴趣,常常表现出厌倦或对丈夫不满意。 因此,丈夫应了解这一情况,可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点,就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂,因此,在能不能性交的问题上,应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在此阶段,应尽量控制或禁止性生活。 小贴士:前3个月,由于有早孕反应,孕妇性欲和性反应受到抑制,加之胎盘还未完全发育成熟,容易发生流产。所以,性生活应比平时少,动作幅度不宜过大。 怀孕中期妈妈的性生活怀孕中期(4-7孕月)胎盘已经形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了,是性感高的时期,因此,可以适当地过性生活。但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免造成对胎儿的影响。这个时期的子宫逐渐增大,胎膜里的羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加,孕妇的体重增多,而且身子笨拙,皮肤弹性下降。 这个时期最重要的是维护子宫的稳定,护保胎儿的正常环境。如果性生活次数过多,用力比较大,压迫孕妇腹部,胎膜就会早破。脐带就有可能从破口处脱落到阴道里甚至阴道外面。而脐带是胎儿的生命线,这种状况势必影响胎儿的营养和氧气,甚至会造成死亡,或者引起流产。即使胎膜不破,没有发生流产,也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡,轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。 此时,肚子越来越显眼了,注意不要压迫腹部。而且由于性感高潮引起子宫收缩,有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。此外,丈夫也应注意不要刺激乳头。假如,你对性生活仍然没有太大的兴趣,做丈夫的一定要尽量理解自己的妻子。因此,妊娠4-6个月时,虽不严格限制性生活,也要有所节制。 小贴士:怀孕4月时,流产的危险性比初期小,早孕反应消失,分泌物也增多,此时可过性生活,但应适当注意动作幅度。 怀孕晚期妈妈的性生活在孕8月以后,孕妇的肚子突然膨胀起来,腰痛,身体懒得动弹,性欲减退。此阶段胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。这个时期最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧。


9月初以来,受四大需求提振,美元一路上涨,技术面不断升破多年重要阻力。一个值得深究的问题是,美元走强,对全球经济意味着什么呢?分析认为,鉴于全球经济对美元的高度"向心性",美元走强的影响多方面的。 比如,由于qe及低利率已令套利交易盛行及跨国债务更加复杂。美元走强打压套利交易,从而引发套利交易者回撤-引发新兴市场资本外流-引发新兴市场加息以吸引资本-引发其债务迅速增加...2008-2009全球金融危机的结构性改革失败,表现在危机已转向"目前对全球经济的一切都有直接影响"的外汇市场。 【美元走强的四大因素】 在9月初,就有海外市场分析专家指出,美元将基于四方面的基本供需上涨,分别是: 1) 美元作为储备货币的需求; 2)其他国家压低本币以提振出口; 3) 从二线国家货币"资本逃离"至储备货币; 4)美国财政减赤及qe结束带来的美元发行速度降低。 【美元持续突破关键技术阻力】 自那之后,美元表现持续领先,目前,美元指数已经升破2005年开启的下行趋势上轨,且一些计算甚至暗示下降趋势的开启可回溯到1985年。 技术面显示,美元指数已升破多年走势形成的楔形形态。  美元如此强劲,对全球经济意味着什么?  由于美元几乎与全球经济的每个方面都交织在一起-贸易、信贷、通胀通缩、大宗商品、资本流动,甚至政治、软实力-因而,美元走强的影响不会是单一的,而是一系列相互作用的影响。 对美国家庭而言,美元升值将带来逐步、一般的边际效应:当美国民众在欧洲和日本旅游时,其美元将能兑换更多的欧元和日元;从货币贬值的国度进口商品将更便宜一些(若进口商不侵蚀汇率优势带来的额外利润的话),而诸如美国房屋、美国原油及美国债券等等,以美元计价的资产较外国人都更有竞争力。 也就是说,美元升值对美国居民的直接影响大体上是利好的,除非是那些对本币升值敏感的出口行业-美元上涨将令美国出口商售往货币贬值国度的报价走高。 但美元升值的"副作用"对美国及全球其他居民来说将是非常间接的,原因在于:全球经济对美元的高度"向心性"意味着,美元走强可能会滋生"潜在不稳定动力"。 【各央行为高风险"负责"】 为何说央行应该为高风险"负责"?一个关键理由是,自2008年全球金融危机以来,各大央行纷纷推出了史无前例的刺激政策。事实上,各央行的债务及杠杆水平翻倍了。由于高杠杆贷款的抵押品就像死亡谷中蒸发的雾气一样弥漫,政府采取了"去杠杆化"的权宜之计。 任何强迫减计或勾销坏账累积的解决方案,都将令"已在全球金融系统中充当重要角色"的过度杠杆化银行崩溃...因而,唯一的方法就是新增发行数以万亿美元的货币,并将利率降至近乎零的水平。 【套利交易及跨国债务问题】 央行大量新增发行货币引发套利交易的规模多达数以万亿美元,这种大规模扩张的全球货币利率的套利已令货币价值成为焦点。套利交易也就意味着从更便宜的美国和日本借入货币,然后流入到利率更高的新兴市场。这种利息上的差异化为投机投资提供了"免费的空间"。 用于套利交易这场赌注中的货币规模是巨大的。预计约有7万亿美元的新兴市场债务是以他国货币计价的。据英国电讯时报报道,11万亿美元的跨国债务中,约有三分之二(67%)是以美元计价的债务。 相比于美国16万亿美元的gdp规模,11万亿美元似乎不算什么,但对该资金流入乐于接受的新兴市场,其经济及债市规模却比美国小得多;同时,这些经济体的债务再融资能力不强,因其缺乏诸如日本央行、欧洲央行和美联储这样的重量级央行。 结果就是,这些资本流入的影响被放大,并因此存在潜在的制造混乱的风险。 套利交易的风险在于:若所借货币走强,所接收的货币走软,套利交易的利润空间将被侵蚀,甚至可能会亏本。 美元上涨得越多,基于美元的套利交易损失就会越大,也会越会刺激那些在套利交易中的人们抛售新兴市场资产及货币。 【新兴国家加息及债务成本上升】 美元升值引发的新兴市场资本外流,新兴国家必将以"快速加息"来应对,而快速加息又会引发新债务的成本迅速升至难以忍受的水平。 随着新兴货币兑美元下跌,进口成本将上涨而出口商在以美元计价的贸易中遭受损失。因而新兴经济体就会遭遇三方面打压:借贷成本飙升、支付以美元计价的债务侵占了外汇储备并引发其渴望得到投资资本,进口成本上升且出口商盈利空间缩减。 【qe及低利率的失败:危机转向无所不能的外汇市场】 因而,各大央行推宽松政策及近于零水平的利率的"净结果"是:宽松低息引发套利交易,而套利交易引发全球风险大增。 各大央行对危机的"解决方案"吹起了另一轮资产泡沫,这种泡沫目前在威胁着全球稳定性,不仅是威胁着套利交易,还有套利交易渗透的经济及信贷系统。 事实上,对2008-2009全球金融危机的结构性改革失败,表现在危机已转向"目前对全球经济的一切都有直接影响"的外汇市场。


风水的起源,可以追溯到原始人类的狩猎时期,那时的人们就已经知道选择避风向阳的洞穴作为住所;上古伏羲氏时,出现了"河出图.洛出书"的传说,伏羲依此而演成八卦,逐渐演变成为"易经"。在长期的发展中,形成了最基本的两大宗派,即形势派和理气派。形势派其法注重山峰形势,注重在空间形象上达到天地人三者合一,因此特重视寻龙、点穴、察砂、观水、取向。而理气派其法注重于在时间序列上达到天地人三者合一,专重视"阴阳、五行、干支、八卦、九宫"等相克理论。二派各有其长,二者风水方法融合一起,就是风水最佳秘法。形法注重山形水态的完美,以"龙、穴、砂、水 、向"五大要素作为风水堪察和选址的依据。其"寻龙、点穴、察砂,觅水、取向"都有一套固定的规则标准方法,而真正的高招绝技多为门内弟子,刘奉受嫡师舆昌先生传承,是我一生的荣幸。 形法断事"定量"都较准确,因为形法最重山和水之形势形态,山和水的形状和大小又是事情发生程度大小轻重的根本标准,山之势大,其蕴藏的能量也大;山势之微,其蕴藏的能量也小;山势之奇,则蕴藏的能量也奇;要是山势之怪,其蕴藏的能量也怪;若山之势异,其蕴藏的能量也异。总而言之,其山势之不同,其山所藏之能量也肯定不相同,那么也必定会决定宅主事情和人事发生的轻重程度大小也绝不相同。关于水的道理与山的道理相同,所以说风水形法断事定量不但较正确,而且也是很重要的一个关键。形法风水只重视山水形态和大小区别,不注重地理环境在岁运时间中发生的能量转变。因而,也就忽略了地理环境的能量变化对人事吉凶的影响这一要素,因此,单独以"形法风水"断事不能准确判定地运吉凶。然而"玄空风水"理气派,就重视砂水与方位的组今,这一点是非常科学的,被外国人誉为东方科学。这也是理气派与形势派的区别重点。《玄空风水学》特别强调地理环境在不同的岁运时间中的吉凶变化判断,同一地理环境,在不同的年代中,其地运所蕴藏的能量是有较大变化的。其地运能量的变化,就决定了其地运主人之人事的吉凶变化。由于《玄空风水学》不注重山水形态和大小对人吉凶程度的影响导致了玄空学"断事定量"准确性较差的一面。风水学的"灵魂"是形法,风水学的"精髓"也是形法。风水学的"理法"是对"形法"在"方位和时间"两个要素上的辩证补充。没有"形法"、"理法"将无所依附,便成为无源之水,无根之术。"三元三合"看山峦和龙势,"玄空大卦"跟踪是理气,因为有峦头无理气不准,光有理气无峦头不灵。为人堪风水,应以"形峦"为体,以"理气"为用;必须将"形理"二法优势互补,这是从事地理的根基,才能迅速成功。盖上论述得知,又加上地面的表层,受海潮风沙.火山地震.江河湖海.气侯的突变和泥不流,还加一些交通要路及大型的公益设施,桥梁逐道建设,有多少的地方采取了移高填低,有原不好的地方,而现在通过了移土的改变,成了风水吉祥之处,当然也有一些自然风好的地方,或因大片土地被国家增用开发,亲人墓地要另扦等等状况。还有原已有的坟墓或葬的年数有几十年或上百数年甚至几百年的,加上九星元运和四灵之山以及水法的改变,本来是生气聚集的地方,但由于气运峦头形态的关系,而导致主家不利。既然如此,那就用形势.理气两派好了。另还有一些人们未发现的吉祥风水龙穴也不少。所以掌握了风水术的真功夫硬技术,寻龙点穴也是较易的,这就是所谓龙穴寻用不尽九星在运行的意义。


历史总会在浮于表象、夺人眼球的各种势力争夺之外的不经意间,讲述着人类发展的真谛。众所周知,辛亥革命推翻封建传统帝制建立中华民国"总统制"的民主共和政体,是在"举国同声"的暴力光复和革命的同时,依靠在舆论上战胜清末官宪体制内汹汹的"君主立宪"主张而取得的。美国式民主共和总统制先进于英国式君主立宪制,这是清末民初革命党人的独具慧眼。 其实,当时一代先进分子的慧眼,正累积了之前数代人对中西文化交融、西风东渐的逐步认识。 第一次鸦片战争以后即19世纪50年代,当时的福建巡抚徐继畲和官僚学者魏源几乎同时著作了"睁眼看世界"的《瀛环志略》和《海国图志》。徐继畲盛赞美国总统华盛顿:"华盛顿..不设王侯之号,不循世袭之规,公器付之公论,创古今未有之局,何奇也!"(这段话至今仍刻于华盛顿纪念碑上)魏源则称赞美国制度:"...二十七部酋分东西二路,而共举一大酋总摄之,匪为不世及,且不四载即受代,一变古今官家之局,而人心翕然,可不谓公乎?议事、听讼、选官、举贤,皆自下始,众可可之,众否否之,众好好之,众恶恶之,三占从二,舍独循同,即在下预议之人,亦先由公举,可不谓周乎?..." 清末近代史的自述是,魏源的《海国图志》成为了清末政府七十年代左右洋务运动的先声,其思想影响了一批又一批洋务及买办官员。继承与发展这一思想的,有恭亲王奕 、曾国藩、李鸿章,以及冯桂芬、郭嵩焘、薛福成、马建忠、王韬、郑观应、严复等等(就欧美国家相同的议会、司法制度而言,清末中国人首先学习的是英国。第一批出国留学的福州船政学堂学员严复在英国留学期间写道:"司法析狱之有术","辩护之律师,有公听之助理,抵暇蹈隙,曲证旁搜,盖数听之余,其狱之情,靡不得者","公理日升",联想大清国现状,"观其听狱,归邸数日,如有所失")。 九十年代中期,那位虽因甲午战败名声扫地但依旧树大根深的李鸿章,在访问欧美期间,曾在美国发表讲话,对美、英两国作了大致这样的比较:老牌殖民者英国仍有君主时代存留的士绅贵族习气,集团资本生产也依旧带有个体作坊式的暮气,而美国社会的工业制造却充满了生机(注:同期之前,美国通过了排华法案,使其后的清末中国掀起了反美浪潮,也使革命者孙中山说出了那句名言:取其善果,避其恶果)。后人已经很难体会到李鸿章亲历的所见所思,但不得不佩服他眼光的老到。因为几乎就在同期,长期以来一直以"日不落"自诩的大英帝国,在国际上的影响力正在消退,而美国正在赶超英国。 清末历史说明,九十年代产生的维新变法运动便是以英国和日本"君主立宪"为范本的(戊戌政变前后,清廷内部其实还有一种主张:向专制强国沙俄学习)。20世纪初,更是爆发了著名的"立宪"和"共和"的舆论之争。后人完全相信,当时海内外大批的"君主立宪"主张者应该具有一定的道理的,因为中国数千年来一直是一个君主国家,老大思维固习根深蒂固。但不得不说,君主立宪派只看到了一面,没有看到另一面,就是,推翻老大专制政府以改朝换代同样是中国数千年更替皇朝的传统。这便是当时具有广泛性的不推翻旧皇朝不足以建立一个新中国的"举国同声"。 和着世界时代来临的节拍,文化名人梁启超同样反对清皇朝专制政体。他在《拟讨专制政体檄》中说:"专制政体者,我辈之公敌也、大仇也",但他在君主立宪还是民主共和上却倾向于前者。同样只看到"老大"固习一面的梁启超说:"未有共和资格质之国民,万不能行共和立宪",必须由政府先行十年"开明专制"予以培养。这便是当时各方势力均主张的"民智未开"观点。梁启超主张有其现实意义,但历史地看待,民国后近十年党派建设失败而形成军阀专制割据的局面,也注定了梁启超"开明专制"主张的单相思。而且,梁启超也只是以悲观的"资格质"去看待"国民"的。就清末民初从徐继畲到孙中山等人一代又一代盛赞的美国共和总统制来说,美国历史也说明,那些前往美洲的英国移民,原先便生长于君主制度的社会环境中,他们同样有着"老大"思想。美国独立战争史记载,战争胜利之际,华盛顿手下便有将军建议:仿制于大英帝国,建立君主世袭制度。但只被华盛顿拒绝了,他不愿意开成则为王、败则为寇的恶例。 梁启超的观点纵有现实意义,但不得不说,在同一社会体系政府和民众互为相养的问题上,他确也沦入了"先有鸡还是先有蛋"的千年悖论(他自己也参与了民初党派倾轧,成为难于形成多党氛围的社会一份子),而忘记了中国历史上每一个皇朝的开朝帝王,在成则为王之前便本来自于普通民间(从"英雄史"的另一角度看,中国历史自古至今就是一个"民间"社会)。这便是中国古老的思想:帝王将相宁有种乎?


郭爱萍 阅读是理解和吸收书面信息的能力,是扩大词汇量,丰富语言知识,提高语言运用能力的重要途径,也是提高英语水平的重要条件。阅读的重要性还体现在各种形式的考试中,是英语四会能力中最基本最重要的能力之一,它不能独立于其他能力之外,而是其他能力的全部或部分体现。提高学生的阅读能力,是大面积提高中学英语教学质量的关键。另外,阅读是构架初高中衔接的桥梁,在阅读中如何引导学生读,如何从一开始就培养学生的阅读能力是每个初中英语老师必须考虑的问题。英语阅读教学课堂大致可分为阅读前、阅读中和阅读后几个环节,下面就这几个环节做简要的介绍。 一. 读前热身 读前热身也称泛读,即阅读的目的是为了扩大自己的知识面,在解读所读的材料的深度和准确度上不做很高的要求,只要求对所读材料有一个大体了解泛读的主要目的是广泛拓展知识面,提高英语词汇和对文章的一般解读能力。 读前热身形式多种多样,教师可结合文章特点来选择具体方式,如:正误判断题,排列顺序找出文中的主题思想,找出关键词、短语,提问问题等方式。这里重要讲提问的设计。教师引导学生阅读要有明确的目标,众所周知:阅读的效率取决于目标是否正确。教师要针对阅读材料提出问题,学生太熟悉的问题没有挑战性,太陌生的又可能达不到预期目的,所以,问题需要精心准备。问题不仅要有针对性,层层递进,做到知识衔接,贯穿于整个阅读教学活动之中,使学生能够根据问题的答案来复述整篇文章,而且问题要能吸引学生兴趣,诱导学生求疑,启发学生思维,这不仅构成了师生之间积极、有效地主体互动,而且使阅读活动开始的自然、合理。尽量让学生获取有关when, where, what, why, who, how 等基本事实。如仁爱版八年级下册unit6 topic2 section b 阅读前任务进行了如下问题设计: where are the ming tombs? what s on both sides of the sacred way? when did the emperors start to b ild their tombs? what kind of place did the emperors choose for their tombs? how long does it take them to get there by bike? 学生如能准确回答出问题,则对文章的总体过程脉络有了比较清晰地了解。 读前热身活动的目的是让学生在平常能够养成良好的学习阅读习惯和学生制定有效地阅读策略,培养学生对文章的理解能力,提高学生的学习质量,同时提高整体的教学质量。 二.阅读过程 阅读过程也称精读,即阅读的目的是为了详细了解所读材料中的各种信息和内容,从准确度上提高对文章字词、句篇的分析能力和解读能力,这一含义告诉我们精读不仅要能够了解文章的基本内容,还要记住书中所包含的要点、中心思想、意义、作者的写作目的等。那么我们应该怎样实现这一目的呢? 我认为,教师在教学活动中应适当渗透语言知识。语言知识的学习是阅读课中必不可少的,语言知识的提高是阅读教学的重要任务,语言知识的提高为进一步发展语言能力提供基础。语言知识的积累需要对文本的仔细解读。 文本解读要做到收放有度,在作者创造与读者再创造之间。 1. 在文本解读过程中,首先要做到以"文"为本,准确解读,从文本出发,透过文本的文字信息,借助作者设置的情节,情境和意境,去感受作者的文章内涵。在文本解读中,教师可根据文章的特点来介绍该文本的背景与文化并且出示文中的关键词,让学生找出这些关键词,联系上下文猜意思,教师解释并指导学生运用。有针对性的解决语言点。 2. 在文本解读的过程中,其次要做到"入乎其中"。即做到作者创造与读者创造之间。《兰登英语大词典》中对阅读的解释有一点是: to have s ch knowledge of a lang age as to be able to nderstand things written in it. 即拥有相关的语言知识理解用此语言所写的东西。所以教师要让学生结合自身的文化修养、生活经验等因素,运用想象、联想等手段,使作者抽象的内涵在自己头脑中的具体化。这种"具体化"是学生的创造,要做到虽有其变化但不失其真,虽有创造而不离其体。鼓励学生用简略的方式表述自己对文章的见解和领会,这不是复述,这期间不要纠正学生的语法错误,让学生大胆表达出他们所想的。 3. 最后要让学生归纳段落大意和文章主题。唯有把握了主旨,才便于形成整体的认知,才是真正的深入到文本中去。 三.读后活动(输出) 读后活动有两种方式:书面检查和口头检查。 (一)书面检查的形式多种多样,教师要根据教材和学生特点选择适合的方式。如: 1. 运用图式。图式是指围绕某一个主题组织起来的知识的表征和贮存方式。图式实际上是一种关于知识的认知模式。当他们在教师的指导下阅读完语篇后,在建立语篇图式的过程中,他们要分析语篇结构,综合语篇内容。这就锻炼了他们分析、综合的逻辑思维能力。在最后形成何种具体的语篇图式时,显然存在一个探究和创造的过程。如在学完一篇关于accident的文章之后。教师可要求学生构建accident report form accident report form time_ date: place: accident: __ __ 2. 填空。填空的形式也有多种,如:整篇文章呈现,挖出空格让学生填空;构建表格让学生填空。如仁爱版初中英语八年级下册unit6 topic3 section c the greatest cyclist, lance armsrong 这一课,可以让学生根据表格填空。 name lance armstrong occ pation (1)__ nationality (2)__ date of birth (3)__ be famo s for __. what he did in cycling when he was a (4), he often rode more than 320km a day. by (5), he became one of the top cyclists in the word. later, he stopped riding beca se of (6). b t he didn t give p. in (7) , he started to make a comeback. he practiced hard. in (8), he led the american team to win the to r de france 3. 改写课文。这是为了让学生从另一角度对人物进行解读。让学生更深刻地感受到文章的内涵,这种变换视角的练习方式旨在引导学生通过文章的情境氛围来体验作者的活动,身临其境地感受作者的感受,更深刻地理解课文。这种变化视角的阅读,容易激发学生的阅读兴趣,也便于检测学生的阅读理解所达到的程度。 如:unit6 topic3 section c 中的1a,可以提问学生:如果你是darren, 如何改写文章? (二) 口头检查的形式主要是复述文章。教师让学生通过阅读前任务中问题的答案或根据关键词复述文章。复述既是在吸收,又在训练学生的表达。复述前,要熟读并理解全文内容,再按照下面的要求,进行复述:把课文内容加以压缩,长话短说。复述时课文的主要内容,如时间、地点、主要人物,事情的起因、事情发展的过程和最后结果等要保留。次要的内容,如人物的对话、环境的描写等,有的可删,有的可换,有的可以合并。" 总之,《仁爱英语》的使用使我感受到学生在英语阅读中的巨大潜力,因此教师一定要具有科学的发展观,使用好教材,发挥该教材理念新颖、内容丰富、时代性强的特点,让学生养成良好的阅读习惯,掌握阅读技巧,从而提高阅读理解能力。


原文地址:2010考研非统考专业:暨南大学会计学考前精准预测作者: 暨南大学 会计学 考研临近,万学海文集合考研专业课教研中心和名师辅导团队,深入研究2010年考研专业课考试大纲及修订内容,并结合专业课各科的命题趋势及特点,在经过反复锤炼之后,分析总结各类知识要点,为广大考研学子潜心搜集整理了最新信息和多方面精华资料,进一步对当年的考研命题进行预测,帮助学员把握出题重中之重。 希望通过我们总结的这些考点,帮助广大考生在最后的这段关键时间里,梳理好知识体系,准确把握考点,直击命题要害,做好最终的考前冲刺。 一、会计信息质量特征 会计信息质量特征是为会计目标服务的,它是联系会计目标与实现目标之间的桥梁,对财务报表所提供的信息起约束的作用,是提供信息符合会计目标的要求。在会计目标被定义为决策有用性的前提下,会计信息质量特征就是使会计信息对决策有用的特征。投资者把资源投资于企业,目的在于未来获得更多的收益,包括股利和资本利得等,出于这一目的,投资者需要做出持有还是出售的决策,债权人需要做出是否贷款的决策,等等,这些人作为会计信息使用者都需要有用的会计信息,即有利于他们做出决策的信息,对其预测未来时会导致决策差别的信息。所以,相关性是保证会计信息对决策有用的最重要的质量特征;由于所有权与经营权的分离,经营者拥有更充分的信息,投资者和债权人等外部信息使用者可以获得的信息是不充分的,他们为了做出正确的决策需要可靠的信息,任何虚假和误导的信息都比没有信息更有害,会损害他们的利益,因此,可靠性是保证会计信息对决策有用的另一重要质量特征。 二、盈亏平衡点 盈亏平衡点又称零利润点、保本点、盈亏临界点、损益分歧点、收益转折点。通常是指全部销售收入等于全部成本时(销售收入线与总成本线的交点)的产量。以盈亏平衡点的界限,当销售收入高于盈亏平衡点时企业盈利,反之,企业就亏损。盈亏平衡点可以用销售量来表示,即盈亏平衡点的销售量;也可以用销售额来表示,即盈亏平衡点的销售额。 盈亏平衡点的基本作法:假定利润为零和利润为目标利润时,先分别测算原材料保本采购价格和保利采购价格;再分别测算产品保本销售价格和保利销售价格。 盈亏平衡点的计算 公式: 按实物单位计算:盈亏平衡点=固定成本(单位产品销售收入-单位产品变动成本) 按金额计算:盈亏平衡点=固定成本(1-变动成本销售收入)=固定成本贡献毛益率 盈亏平衡点分析 盈亏平衡点分析利用成本的固定性质如可变性质来确定获利所必需的产量范围。如果我们能够将全部成本划分为两类:一类随产量而变化,另一类不随产量而变化,就可以计算出给定产量的单位平均总成本。半可变成本能够分解为一固定成本和一可变成本。但是,对不同的产量平均固定成本时,单位成本的固定成本是不相同的,因而这种单位产品平均成本的概念,只对那个所计算的产量值是正确的。因此从概念上来看,将固定成本看作成本汇集总额是有益的,此汇集总额在扣除可变成本之后,必须被纯收入所补偿,这种经营才能产生利润,如果扣除可变成本之后的纯收入刚好等于固定成本的汇集总额,那么这一点或是这样的销售水平称为盈亏平衡点。精确地来说,正是因为在销售进程的这一点上,总的纯收入刚好补偿了总成本(包括固定成本和可变成本),低于这一点就会发生亏损,而超过这一点就会产生利润。 c=贡献f=不变成本;s=销售额 p=利润; v=可变成本。 s和v都随产量而变化,因此c也随产量而变化。已知v占销售额s的百分比,就可以计算出c。假定有这样一个例子,可变成本占销售额的60%,且不变成本为美元,那么,由方程(1)可知,c为销售额的40%。未减去的唯一成本为不变成本,所以: c=f+p 或p=c-f 三、盈亏平衡点 制定转移价格的目的有两个:防止成本转移带来的部门间责任转嫁,使每个利润中心都能作为单独的组织单位进行业绩评价;作为一种价格引导下级部门采取明智的决策,生产部门据此确定提供产品的数量,购买部门据此确定所需要的产品数量。但是,这两个目的往往有矛盾。能够满足评价部门业绩的转移价格,可能引导部门经理采取并非对企业最理想的决策;而能够正确引导部门经理的转移价格,可能使某个部门获利水平很高而另一个部门亏损。我们很难找到理想的转移价格来兼顾业绩评价和制定决策,而只能根据企业的具体情况选择基本满意的解决办法 四、资本资产定价模型 资本资产定价模型是在马柯维茨均值方差理论基础上发展起来的,它继承了其的假设,如,资本市场是有效的、资产无限可分,投资者可以购买股票的任何部分、投资者根据均值方差选择投资组合、投资者是厌恶风险,永不满足的、存在着无风险资产,投资者可以按无风险利率自由借贷等等。同时又由于马柯维茨的投资组合理论计算的繁琐性,导致了其的不实用性,夏普在继承的同时,为了简化模型,又增加了新的假设。有,资本市场是完美的,没有交易成本,信息是免费的并且是立即可得的、所有投资者借贷利率相等、投资期是单期的或者说投资者都有相同的投资期限、投资者有相同的预期,即他们对预期回报率,标准差和证券之间的协方差具有相同的理解等等。 该模型可以表示为: e(r)= rf+ [e(rm)- rf] ×β 其中,e(r)为股票或投资组合的期望收益率,rf为无风险收益率,投资者能以这个利率进行无风险的借贷,e(rm)为市场组合的收益率,β是股票或投资组合的系统风险测度。 从模型当中,我们可以看出,资产或投资组合的期望收益率取决于三个因素:(1)无风险收益率rf,一般将一年期国债利率或者银行三个月定期存款利率作为无风险利率,投资者可以以这个利率进行无风险借贷;(2)风险价格,即[e(rm)- rf],是风险收益与风险的比值,也是市场组合收益率与无风险利率之差;(3)风险系数β,是度量资产或投资组合的系统风险大小尺度的指标,是风险资产的收益率与市场组合收益率的协方差与市场组合收益率的方差之比,故市场组合的风险系数β等于1。 五、现金流量表 现金流量表是财务报表的三个基本报告之一,也叫账务状况变动表,所表达的是在一固定期间(通常是每月或每季)内,一家机构的现金 (包含现金等价物) 的增减变动情形。现金流量表的出现,主要是要反映出资产负债表中各个项目对现金流量的影响,并根据其用途划分为经营、投资及融资三个活动分类。现金流量表可用于分析一家机构在短期内有没有足够现金去应付开销。 现金流量表是一份显示于指定时期(一般为一个月,一季。主要是一年的年报)的现金流入和流出的财政报告。这份报告显示资产负债表(balance sheet)及损益表(income statementprofit and loss acco nt)如何影响现金和等同现金,以及根据公司的经营,投资和融资角度作出分析。作为一个分析的工具,现金流量表的主要作用是决定公司短期生存能力,特别是缴付帐单的能力。 过去的企业经营都强调资产负债表与损益表两大表, 随着企业经营的扩展与复杂化, 对财务资讯的需求日见增长, 更因许多企业经营的中断肇因于资金的周转问题, 渐渐地, 报道企业资金动向的现金流量也获的得许多企业经营者的重视, 将之列为必备的财务报表。 现金流量表是反映一家公司在一定时期现金流入和现金流出动态状况的报表。其组成内容与资产负债表和损益表相一致。通过现金流量表, 可以概括反映经营活动、投资活动和筹资活动对企业现金流入流出的影响, 对于评价企业的实现利润、财务状况及财务管理, 要比传统的损益表提供更好的基础。 经营活动产生的现金流量至少应当单独列示反映下列信息的项目: (一)销售商品、提供劳务收到的现金; (二)收到的税费返还; (三)收到其他与经营活动有关的现金; (四)购买商品、接受劳务支付的现金; (五)支付给职工以及为职工支付的现金; (六)支付的各项税费; (七)支付其他与经营活动有关的现金。 投资活动产生的现金流量至少应当单独列示反映下列信息的项目: (一)收回投资收到的现金; (二)取得投资收益收到的现金; (三)处置固定资产、无形资产和其他长期资产收回的现金净额; (四)处置子公司及其他营业单位收到的现金净额; (五)收到其他与投资活动有关的现金; (六)购建固定资产、无形资产和其他长期资产支付的现金; (七)投资支付的现金; (八)取得子公司及其他营业单位支付的现金净额; (九)支付其他与投资活动有关的现金。 筹资活动产生的现金流量至少应当单独列示反映下列信息的项目: (一)吸收投资收到的现金; (二)取得借款收到的现金; (三)收到其他与筹资活动有关的现金; (四)偿还债务支付的现金; (五)分配股利、利润或偿付利息支付的现金; (六)支付其他与筹资活动有关的现金。 现金流量及其结构分析 企业的现金流量由经营活动产生的现金流量、投资活动产生的现金流量和筹资活动产生的现金流量三部分构成。分析现金流量及其结构,可以了解企业现金的来龙去脉和现金收支构成,评价企业经营状况、创现能力、筹资能力和资金实力。 (一)经营活动产生的现金流量分析。 l、将销售商品、提供劳务收到的现金与购进商品。接受劳务付出的现金进行比较。在企业经营正常、购销平衡的情况下,二者比较是有意义的。比率大,说明企业的销售利润大,销售回款良好,创现能力强。 2、将销售商品、提供劳务收到的现金与经营活动流入的现金总额比较,可大致说明企业产品销售现款占经营活动流入的现金的比重有多大。比重大,说明企业主营业务突出,营销状况良好。 3、将本期经营活动现金净流量与上期比较,增长率越高,说明企业成长性越好。 (二)投资活动产生的现金流量分析。 当企业扩大规模或开发新的利润增长点时,需要大量的现金投入,投资活动产生的现金流入量补偿不了流出量,投资活动现金净流量为负数,但如果企业投资有效,将会在未来产生现金净流入用于偿还债务,创造收益,企业不会有偿债困难。因此,分析投资活动现金流量,应结合企业目前的投资项目进行,不能简单地以现金净流入还是净流出来论优劣。 (三)筹资活动产生的现金流量分析。 一般来说,筹资活动产生的现金净流量越大,企业面临的偿债压力也越大,但如果现金净流入量主要来自于企业吸收的权益性资本,则不仅不会面临偿债压力,资金实力反而增强。因此,在分析时,可将吸收权益性资本收到的现金与筹资活动现金总流入比较,所占比重大,说明企业资金实力增强,财务风险降低。 (四)现金流量构成分析。 首先,分别计算经营活动现金流入、投资活动现金流入和筹资活动现金流入占现金总流入的比重,了解现金的主要来源。一般来说,经营活动现金流入占现金总流入比重大的企业,经营状况较好,财务风险较低,现金流入结构较为合理。其次,分别计算经营活动现金支出、投资活动现金支出和筹资活动现金支出占现金总流出的比重,它能具体反映企业的现金用于哪些方面。一般来说,经营活动现金支出比重大的企业,其生产经营状况正常,现金支出结构较为合理。 六、财务比率 财务比率:主要是以财务报表资料为依据,将两个相关的数据进行相除而得到的比率。 1.财务比率的分类 一般来说,用三个方面的比率来衡量风险和收益的关系: 1) 偿债能力:反映企业偿还到期债务的能力; 2) 营运能力:反映企业利用资金的效率; 3) 盈利能力:反映企业获取利润的能力。 上述这三个方面是相互关联的。例如,盈利能力会影响短期和长期的流动性,而资产运营的效率又会影响盈利能力。因此,财务分析需要综合应用上述比率。 2. 主要财务比率的计算与理解: 下面,我们仍以abc公司的财务报表(年末数据)为例,分别说明上述三个方面财务比率的计算和使用。 1) 反映偿债能力的财务比率: 短期偿债能力: 短期偿债能力是指企业偿还短期债务的能力。短期偿债能力不足,不仅会影响企业的资信,增加今后筹集资金的成本与难度,还可能使企业陷入财务危机,甚至破产。一般来说,企业应该以流动资产偿还流动负债,而不应靠变卖长期资产,所以用流动资产与流动负债的数量关系来衡量短期偿债能力。以abc公司为例: 流动比率 = 流动资产  流动负债 = 1.53 速动比率 = (流动资产-存货-待摊费用) 流动负债 =1.53 现金比率 = (现金+有价证券) 流动负债 =0.242 流动资产既可以用于偿还流动负债,也可以用于支付日常经营所需要的资金。所以,流动比率高一般表明企业短期偿债能力较强,但如果过高,则会影响企业资金的使用效率和获利能力。究竟多少合适没有定律,因为不同行业的企业具有不同的经营特点,这使得其流动性也各不相同;另外,这还与流动资产中现金、应收帐款和存货等项目各自所占的比例有关,因为它们的变现能力不同。为此,可以用速动比率(剔除了存货和待摊费用)和现金比率(剔除了存货、应收款、预付帐款和待摊费用)辅助进行分析。一般认为流动比率为2,速动比率为1比较安全,过高有效率低之嫌,过低则有管理不善的可能。但是由于企业所处行业和经营特点的不同,应结合实际情况具体分析。 长期偿债能力: 长期偿债能力是指企业偿还长期利息与本金的能力。一般来说,企业借长期负债主要是用于长期投资,因而最好是用投资产生的收益偿还利息与本金。通常以负债比率和利息收入倍数两项指标衡量企业的长期偿债能力。以abc公司为例: 负债比率 = 负债总额  资产总额 = 0.33 利息收入倍数=经营净利润利息费用=(净利润+所得税+利息费用)利息费用=32.2 负债比率又称财务杠杆,由于所有者权益不需偿还,所以财务杠杆越高,债权人所受的保障就越低。但这并不是说财务杠杆越低越好,因为一定的负债表明企业的管理者能够有效地运用股东的资金,帮助股东用较少的资金进行较大规模的经营,所以财务杠杆过低说明企业没有很好地利用其资金。一般来说,象abc公司这样的财务杠杆水平比较合适。 利息收入倍数考察企业的营业利润是否足以支付当年的利息费用,它从企业经营活动的获利能力方面分析其长期偿债能力。一般来说,这个比率越大,长期偿债能力越强。从这个比率来看,abc公司的长期偿债能力较强。 2) 反映营运能力的财务比率 营运能力是以企业各项资产的周转速度来衡量企业资产利用的效率。周转速度越快,表明企业的各项资产进入生产、销售等经营环节的速度越快,那么其形成收入和利润的周期就越短,经营效率自然就越高。一般来说,包括以下五个指标: 应收帐款周转率 = 赊销收入净额  应收帐款平均余额 =17.78 存货周转率 = 销售成本  存货平均余额 = 4996.94 流动资产周转率 = 销售收入净额  流动资产平均余额 = 1.47 固定资产周转率 = 销售收入净额  固定资产平均净值 = 0.85 总资产周转率 = 销售收入净额  总资产平均值 = 0.52 由于上述的这些周转率指标的分子、分母分别来自资产负债表和损益表,而资产负债表数据是某一时点的静态数据,损益表数据则是整个报告期的动态数据,所以为了使分子、分母在时间上具有一致性,就必须将取自资产负债表上的数据折算成整个报告期的平均额。通常来讲,上述指标越高,说明企业的经营效率越高。但数量只是一个方面的问题,在进行分析时,还应注意各资产项目的组成结构,如各种类型存货的相互搭配、存货的质量、适用性等。 3) 反映盈利能力的财务比率: 盈利能力是各方面关心的核心,也是企业成败的关键,只有长期盈利,企业才能真正做到持续经营。因此无论是投资者还是债权人,都对反映企业盈利能力的比率非常重视。一般用下面几个指标衡量企业的盈利能力,再以abc公司为例: 毛利率=(销售收入-成本) 销售收入 = 71.73% 营业利润率 =营业利润  销售收入=(净利润+所得税+利息费用) 销售收入 = 36.64% 净利润率 = 净利润  销售收入 = 35.5% 总资产报酬率 = 净利润  总资产平均值 = 18.48% 权益报酬率 = 净利润  权益平均值 = 23.77% 每股利润=净利润流通股总股份= 0.687(假设该企业共有流通股10,000,000股) 上述指标中, 毛利率、营业利润率和净利润率分别说明企业生产(或销售)过程、经营活动和企业整体的盈利能力,越高则获利能力越强;资产报酬率反映股东和债权人共同投入资金的盈利能力;权益报酬率则反映股东投入资金的盈利状况。权益报酬率是股东最为关心的内容,它与财务杠杆有关,如果资产的报酬率相同,则财务杠杆越高的企业权益报酬率也越高,因为股东用较少的资金实现了同等的收益能力。每股利润只是将净利润分配到每一份股份,目的是为了更简洁地表示权益资本的盈利情况。衡量上述盈利指标是高还是低,一般要通过与同行业其他企业的水平相比较才能得出结论。就一般情况而言,abc公司的盈利指标是比较高的。 对于上市公司来说,由于其发行的股票有价格数据,一般还计算一个重要的比率,就是市盈率。市盈率=每股市价每股收益,它代表投资者为获得的每一元钱利润所愿意支付的价格。它一方面可以用来证实股票是否被看好,另一方面也是衡量投资代价的尺度,体现了投资该股票的风险程度。假设abc公司为上市公司,股票价格为25元,则其市盈率= 25  0.68 = 36.76倍。该项比率越高,表明投资者认为企业获利的潜力越大,愿意付出更高的价格购买该企业的股票,但同时投资风险也高。市盈率也有一定的局限性,因为股票市价是一个时点数据,而每股收益则是一个时段数据,这种数据口径上的差异和收益预测的准确程度都为投资分析带来一定的困难。同时,会计政策、行业特征以及人为运作等各种因素也使每股收益的确定口径难以统一,给准确分析带来困难。 在实际当中,我们更为关心的可能还是企业未来的盈利能力,即成长性。成长性好的企业具有更广阔的发展前景,因而更能吸引投资者。一般来说,可以通过企业在过去几年中销售收入、销售利润、净利润等指标的增长幅度来预测其未来的增长前景。 销售收入增长率=(本期销售收入-上期销售收入)上期销售收入×100% = 95% 营业利润增长率=(本期销售利润-上期销售利润)上期销售利润×100% = 113% 净利润增长率 =(本期净利润-上期净利润)上期净利润×100% = 83% 从这几项指标来看,abc公司的获利能力和成长性都比较好。当然,在评价企业成长性时,最好掌握该企业连续若干年的数据,以保证对其获利能力、经营效率、财务风险和成长性趋势的综合判断更加精确。


此刻 我们就在未来 垂体,亦称为脑垂体,位于脑底部的中央位置,是一个椭园形的小体,重不足 1克。位于颅底 垂体窝内,借垂体柄与丘脑下部相连,分腺体部和神经部。是人体最重要的内分泌腺,分前叶和后叶两部分。 它分泌多种激素,如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等,还能够贮藏下丘脑分泌的抗利尿激素。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。 垂体激素的主要功能如下: 生长激素:促进生长发育,促进蛋白质合成及骨骼生长; 催乳素:促进乳房发育成熟和乳汁分泌; 促甲状腺激素:控制甲状腺,促进甲状腺激素合成和释放,刺激甲状腺增生,细胞增大,数量增多; 促性腺激素:控制性腺,促进性腺的生长发育,调节性激素的合成和分泌等; 促肾上腺皮质激素:控制肾上腺皮质,促进肾上腺皮质激素合成和释放,促进肾上腺皮质细胞增生 卵泡刺激素:促进男子睾丸产生精子,女子卵巢生产卵子; 黄体生成素:促进男子睾丸制造睾丸酮,女子卵巢制造雌激素、孕激素,帮助排卵 黑色素; 细胞刺激素:控制黑色素细胞,促进黑色素合成; 抗利尿激素:管理肾脏排尿量多少,升高血压; 催产素:促进子宫收缩,有助于分娩; 脑垂体是人体最重要的内分泌腺,是利用激素调节身体健康平衡的总开关,控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。人在 40岁后,脑垂体萎缩,人体迅速衰老。 本音频长度一小时以上,微信上传限制,仅截取部分,以供体验。


为炼取黄金,他疯狂地煮沸尿液,意外获得新元素,催生一门新科学。德国商人为炼黄金,煮沸1500加仑尿液,一个意外发现改变了世界! 中国有个成语叫"点石成金",用以比喻把不好的文字改好。宋代胡仔在其《苕溪渔隐丛话后集·孟浩然》一节中说:"诗句以一字为工,自然颖异不凡,如灵丹一粒,点石成金也。"其实,"点石成金"在作为比喻之前,是被当做仙术流传于世的。这样的传说,最早见诸汉刘向《列仙传》的:"许逊,南昌人。晋初为旌阳令,点石化金,以足逋赋。" 上面的记载是啥意思呢?用现代语来表述就是,晋朝的旌阳县曾有过一个道术高深的县令,叫许逊。他能施符作法,替人驱鬼治病,百姓们见他像仙人一样神,就称他为"许真君"。一次,由于年成不好,农民缴不起赋税。许逊便叫大家把石头挑来,然后施展法术,用手指一点,使石头都变成了金子。这些金子补足了百姓们拖欠的赋税。 《西游记》中也有相似的描写,如第四四回中就有这样在段描写:"我那师父,呼风唤雨,只有翻掌之间;指水为油,点石成金,却如转身之易。"所以,"点石成金"本来是指仙道点铁石而成黄金,后来才用来比喻修改文章,化腐朽为神奇的。 认真说来,"点石成金"并不只是神话传说,现实中也确有人在从事"点石成金"的实验,这就是曾经广为流行的"炼金术"。炼金术的主要目标是将贱金属转变为贵金属,尤其是黄金。后来又发展出不同的研究,比如制造万能药,寻获贤者之石以及创造人造人。在赫耳墨斯主义中,炼金术与占星术、神通术等一起例为"全宇宙三大智慧",它们由一位名为"赫耳墨斯·特里斯墨吉斯忒斯"的传说人物开创,所以他被看作是炼金术师的始祖。炼金术至少有2500年的历史,曾存在于美索不达米亚、古埃及、波斯、印度、中国、日本、古希腊和罗马,以及穆斯林文明。 现在的科学表明这种方法是行不通的,但是直到19世纪之前,炼金术尚未被科学证据所否定。在痴迷炼金的人群里,不乏现代人非常熟悉的科学大伽,比如艾萨克·牛顿。今天老黄要给你介绍的这位炼金士,他的名字早已被历史所遗忘,但是,他在炼金的过程中意外发现的一种新元素,既造福了人类,又改变了科学的发展进程,其意义是不言而喻的。这位"改变世界的炼金士"就是德国医生亨尼格·布兰德。 亨尼格·布兰德,1630年生人,是一名德国炼金术士。布兰德年轻时曾当过玻璃制师学徒,在三十年战争时担任陆军军官,还自诩为医生,社会地位高;他其后成为一名商人,从商时亦是一名业余炼金术士。 布兰德有过两次婚姻,原配夫人是富家女,结果时妻子家陪送了大量的嫁妆。丧妻后,他又娶了另一名富有的女子,让他的生活衣食无忧。但是,因为痴迷离炼金,他用妻子的金钱尝试制造黄金和修建地库实验室。而在炼金士看来,借助"哲人石"就可以将贱金属点化为黄金。所以炼金的关键就在于制造出"哲人石"。为此,炼金士们会升起炉火,夜以继日地守护在火炉旁,希望能提取到人见人爱的黄金。 作为一名炼金术士,布兰德曾尝试加热、混合、过滤不同的酸、碱、矿物质,以期制造出能把普通金属转化为黄金的贤者之石,但是仍未成功。最终,布兰德认为可以用蒸馏法从金黄色的人类尿液提取黄金,为此储存了1500加仑来自德国军人的尿液。他把啤酒饮用者刚排出的尿液蒸发至只剩下黑色残留物,将残留物闲置数月,再把残留物与沙一起加热。 在强热蒸发人尿的过程中,他虽然没有制得黄金,却意外地得到一种像白蜡一样的物质,在黑暗的小屋里闪闪发光。这从未见过的白蜡模样的东西,虽不是布朗特梦寐以求的黄金,可那神奇的蓝绿色的火光却令他兴奋得手舞足蹈。他发现这种绿火不发热,不引燃其它物质,是一种冷光。于是,他就以"冷光"的意思命名这种新发现的物质为"磷"。磷的拉丁文名称phosphor m就是"冷光"之意。 就这样,布兰德于1669年意外地发现了磷,成为有纪录而来的第一个化学元素发现者;磷的发现被认为是标记着炼金术的结束,以及化学作为一门科学的开始,从而改变了科学的历史进程。 磷在生物圈内的分布很广泛,地壳含量丰富列前10位,在海水中浓度属第2类。另外,磷的发现,对于人类认识自身有着超强的进步意义。磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。它不但构成人体成分,且参与生命活动中非常重要的代谢过程,作为人体细胞dna和rna的重要组成元素,是机体很重要的一种元素。 磷在工农业生产和军事当中也都有广泛的应用。人们用磷作为最基础的化肥原料,从此告别了农家肥的时代,化肥的出现使得世界粮食产量大增,让无数身处饥饿贫困地区的人们得到了救赎。 同时,磷也是一种武器,由于磷可以在空气中燃烧,早在二战时期,人们就发明了白磷弹,用于战场上击退敌人,白磷弹的威力巨大,一旦点燃就无法灭掉,而且白磷燃烧会消耗大量氧气,即使不被烧死也会窒息而亡。 布兰德没能从尿液中提取出黄金,但是却意外发现了比黄金更宝贵的物质,他的一个无心之举改变了世界,造福了人类。


贵州省黎平县尚重镇地处黎平县西北部,距县城98公里,境内山峦叠嶂,坡陡谷深,沟壑纵横,自然条件极其恶劣,人多田少,河谷地带水土流失严重,是典型的"九山半水半分田"的山区乡镇。该镇地处边远,交通条件差,信息闭塞,生态恶化,自然环境恶劣,正因如此,这里的政府和群众很重视教育,把送孩子读书作为一件最幸福的事,所以这里有很多孩子走出了大山。黎平尚重中学功不可没,她犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在这片贫瘠的土地上,学校被群山环拥,古木参天,环境幽静,无噪声之乱耳,无俗秽之伤神,是莘莘学子健康成长的摇篮。这里的老师勤奋敬业,甘于寂寞,乐于奉献,他们陶醉于自己的职业幸福中,吴建华老师就是其中的一员。 守望语文 黎平县尚重民族中学 吴建华 【三尺讲台万丈空,桃花源里自耕农。磨剑十年图破壁,开怀一笑坐春风。桃李报我山河丽,我付桃李一片情。不畏浮云遮望眼,愿作春泥化桃红。】 -题记 一 、语文老师需要:激情积淀激活 在十一年的语文教育教学中,我始终在思考:语文老师应该是什么样的?记得一位考入复旦大学中文系的学生谈及中学语文课时说了这样一番发人深省的话:"语文课至少不要让人厌烦,不能让学生一无所获。同样一个作者的文章,不同的教师教,对我的影响真可是天壤之别。"现实是:有的老师上课,妙趣横生,课堂气氛活跃,学生兴趣盎然;有的老师上课,平板乏味,课堂沉闷窒息,学生昏昏欲睡。为什么会这样,该怎么办? 语文老师需要激情,应该培养激情荡漾的学生,引导学生走进富有激情的生活。用激情阅读大师,用激情书写自己,用激情培养温润的心灵。激情依赖感染,用激情灌注在那些充满诗情和智慧的文字里的甜美感染自己,感染学生,感染课堂,甚至感染校园,感染社会。 语文老师需要积淀,积淀知识,积淀能力,积淀文化,积淀修养。语文教育是一种生命的浸润,语文课堂是为了满足学生生命储存的需要。语文老师就应该在"书香"中阅读,阅读大师,阅读那些蓄满思想、蓄满情感的前人作品,吸收那些优秀的作品留给自己的启迪,将别人心灵流淌的生命清泉转化为滋养自我心灵的活水。 语文老师还需要激活,激活知识,激活能力,激活状态,激活思想,激活生命的触感神经。激活就是让学生利用已有的积淀,走进崭新的世界感悟旖旎和清新的风景;激活就是学生利用自己的积淀,创造具有个性的思想和美丽的文字。 二、语文并不陌生。 语文,字典上说是语言文字或语言文章。现实生活中,看电影,看电视,有语文;买药,买电器,买食品,买化妆品,有语文;听歌,看戏,走街,窜巷,皆有语文;因为对联、标语、说明书、歌词、台词、广告词、新闻稿等均是生动活泼的语文。中小学语文的主要内容就是中小学语文课本里的上千篇现代文和三百来首古诗文。 西安市教育局教研室的贾玲说:"语文让我们热爱生命、尊重生命,语文让我们热爱自然、敬畏自然,语文让我们珍视亲情、友情,语文让我们热爱一切健康而美好的东西...语文是世界上最美好、最独特、最有价值的一棵树,你只有用心去浇灌、去呵护,才能体验到花果盈枝的美妙!"我觉得这话有一定道理。说实话,不管学生还是老师,极少有人能说出语文需要学什么和教什么。语文不像其他学科,学的内容是明显的,或公式、定理,或事件、观点,或实验、结论。语文的内容"溶解"在课文里了。课文课里有什么?生活和人生。怎么认识生活,理解人生?这是谁能说得清的吗?所以,语文不能讲得太明白,要靠自己"感悟"。 面对每年初一新生的第一节语文课,我都会告诉他们:学会做人,学会生活,学会学习,学会记录,形成日记,每日一篇,三年一千零八十篇,何其壮观!一天背诵一首古诗词,三年一千零八十首!每一个月一部名著,三年三十六部名著!就这样,要想学不好语文都不行!试想,如果我们老师也这样做,学生听你的课绝不会恹恹欲睡,绝不会"一怕写作文,二怕文言文,三怕周树人",那境况也许是醍醐灌顶,虽不及像喝陈年茅台,不及像喝五粮液,但起码也像是清甜的糯米酒。一堂课下来,可能余音绕梁。一个老师如何能化腐朽为神奇,就看你的功夫了。须记:"问渠那得清如许,为有源头活水来"。 三、 做语文老师,不留遗憾。 做一个激情燃烧的语文老师 诗人说,"一个只会冒烟而不会燃烧的人,不会成为真正的诗人。"我觉得,一个只会冒烟而不会燃烧的人,也很难成为一个真正的语文老师。 什么是"冒烟"?什么是"燃烧"?举个例:教读苏轼的《念奴娇.赤壁怀古》:"大江东去,浪淘尽,千古风流人物。故垒西边,人道是,三国周郎赤壁。乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。江山如画,一时多少豪杰。遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。故国神游,多情应笑我早生华发。人生如梦,一樽还酹江月。"有一位同学声情并茂的朗读了课文。一位老师很平静的说:"还不错,你读得不错,很有表情,也很流畅。"教室里没有反应。另一位老师很动情的说:"很好,你读得真好!读出了大江东去的豪放,读出了乱石穿空的雄奇,读出了人生如梦的悲凉!我们为你精彩的诵读喝彩!"教室里响起了热烈的掌声。前者是"冒烟",后者是"燃烧"。冒烟就是不冷不热,不痛不痒,青烟缭绕,了无生气;燃烧就是火光熊熊,痛快热烈,映红一片天空! 语文,植根于教师的生命中。 一堂课,能体现教师的人生目标、教育理想、治学态度。我们需要有宽厚的人文情怀,深厚的文化底蕴,先进的教育理念。我们需要汲取智者积淀下来的财富,需要大师的思想引领,需要改变没看过一部教育名著,改变说不出一个教育家名字的尴尬,但绝不媚俗,不媚多数,不媚权威。我们不在是默默无闻、甘做人梯的"铺路石",也不在扮演"蜡炬成灰泪始干"的悲剧角色。教学是我们生命的一部分,每一个热爱学生和自己生命的教师,都不会轻视作为生命实践组成的课堂教学,都会自觉上好每一堂课。在三尺讲坛,教师不仅照亮着别人,也成就着自我! 总之,语文就是唤醒,唤醒学生的体验,唤醒语言深处沉睡的激情、意蕴与哲理;语文老师微笑着,站在情感磁场边沿,用纤纤温细之手,弹奏爱与美与智的歌;他看见,所有的人都因之而起舞,所有的心都因之而美好--这,就是一位语文老师的梦!


快乐而短暂的寒假生活已经结束,新的学年新的学期即将开始。同学们在寒 假里表现良好,无重大安全事故发生,平安返校,社会反响良好,树立了四校学生的好形象。 寒假中感动的人和事太多太多,同学们中的先进榜样也太多太多,现总结如下: 一、 精神文明-"我是新时代的学生" 寒假期间,学生们始终牢记自己是一名新时代的学生,树立作为学生良好的社会形象,明礼树新风,诚信做真人。远离"黄、赌、毒",不进"三室一厅",讲文明礼貌。网络爱好者,要遵守网络道德。同时,还要提倡新的过年方式,反对超前消费和铺张浪费,也不要忘了坚持每天收看新闻节目,关心国家和社会大事。 二、 不忘记学习-"因为我是一名学生" 我班学生每天都按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,我班学生每个人都读了好几本书,像《鲁滨孙漂流记》《汤姆索亚历险记》等,了解社会热点的本质和精髓。通过假期的学习和阅读,学生们积累了大量的词汇和信息,始终铭记"我是一名学生","学习是学生的天职"。 三、 增进同亲人的交流-"我和大人谈谈心" 寒假期间免不了走亲访友,这是学生和亲人之间增进交流的好机会。坐下来和亲人谈谈心,交流感情,汇报学习,还有的学生和亲人讨论社会热点,加深对社会的理解。寒假期间,有些同学和家人一起去逛逛书店,和亲人一起充实自己的大脑。有同学"惊讶"地发现,其实大人们原来也是很好沟通的。 四、 强身健体-"每天锻炼一小时,健康快乐一辈子" 假期中许多同学安排每天进行体育锻炼,项目有跳短绳、仰卧起坐等,从老师跟同学们的随机谈话中了解到,同学们都积极的进行了体育锻炼,很多家长也反映说同学们假期里都能主动积极的参加体育锻炼,也有的家长说有的同学假期难得坚持锻炼,希望以后能继续坚持,把身体锻炼得特别棒。家长和老师都希望同学们能够健康、快乐的学习和成长。 五、 增强自我保护意识-"安全牢记在我心" 放假前就特别强调走亲访友要饮食有度,外出游玩要提高警惕。提倡不要玩烟花爆竹,防止火灾;同时要注意家中电线开关,防止发生触电事故。假期里每一位学生都能树立安全意识,愉快度过寒假每一天。 六、 实践活动 根据学生的反馈,在春节期间,许多学生都为自家或邻 里亲朋贴春联、剪窗花利用自己在课堂上学到的本领为自己家新年增加喜庆气氛的同时,又把自己特长得以展示。 综上所述:学生们在寒假期间,积极参加社会活动,积极发挥主观能动性, 使寒假生活过得丰富多彩。


上次我们和大家探讨了关于青少年儿童发生运动损伤的原因、类型和常见部位 ( 体育前沿 | 儿童常见运动损伤及治疗,一定要重视!(上) ) ,今天我们来说说青少年儿童 运动损伤的特点、预防方式及损伤处理方式。 体育教练,掌握儿童运动损伤的处理方法不仅是 专业要求 ,它还能帮助教练在发生意外时及时处理, 将伤害降到最低 。所以,别忘了收藏转发给你的教练朋友看哦! 01、儿童骨骼生长的 5 大特点 1. 具有生长板 是儿童骨骼最大的特点,外力作用会影响生长板的厚度或造成骨骺分离; 2.儿童 骨外膜较厚且有力 ,骨折后 出现骨痂速度快 ,并较成人明显; 3.儿童 韧带强韧 ,骨外伤易造成儿童 骨骺分离 ,但不易造成关节脱位,薄的骨骺板有一定弹性,受外力影响,会在干骺端上轻微滑动; 4.儿童 骨外膜厚且强韧,不易撕裂 ,发生骨折移位,骨外膜的铰链作用有助于骨折的修复; 5.儿童 骨骼呈多孔状,柔韧度大 ,易受外力,较少出现压缩骨折。 02、急性运动损伤"price原则" "price原则" 是目前专业人员广泛认可的急性损伤操作处理原则, 最佳处理时间是在24到48小时内 ,处理的原则有五个步骤: 保护固定(protection)、休息制动(rest)、冰敷患处(ice)、加压包扎(compression)、抬高患肢(elevation)。 p=protection(保护固定) 伤害发生时,首要处理原则是要保护受伤的部位,将受伤部位固定,以免加重伤害的程度。 r=rest(休息制动) 在受伤后,要停止受伤部位的活动,避免再次刺激而使伤势恶化,同时也能促进复原。 i=ice(冰敷患处) 受伤后48小时内,每隔2-3小时冰敷20-30分钟。 冰敷能够收缩血管, 减缓血液循环速率,减少组织液渗出,缓解受伤部位的肿胀、疼痛及痉挛的症状 。 常用的冰敷方式: 1.用冰袋或湿毛巾包裹冰块,置于患处冰敷。 简易冰袋的制作:在塑料袋或冰敷袋放入碎冰块,加入少量水,将袋口绑紧。 2.化学冷敷随身包:冷敷包内含有两种化学囊,经挤压后使两种化学品混合,产生化学反应,达到冷却效果。冷敷包冷却时间较短,且只能使用一次,并有渗漏腐蚀皮肤的危险性。 处理方式: 1.将冰袋放置在受伤部位的皮肤上。 2.在受伤后48小时内,每隔2-3小时冰敷一次,每次冰敷时间为15-20分钟。 3.冰敷时,皮肤的感觉会有四个阶段: 冷、疼痛、灼热、麻木 ,当皮肤有麻木感觉时,就可以移开冰敷袋。 注意事项: 1.冰敷袋每次使用不要超过30分钟,以免发生冻伤或神经伤害。 2.如果有循环系统疾病,不可使用冰敷。 3.若伤者对冰会产生过敏反应,应先用一层湿的弹性绷带包扎伤处,之后放置冰袋,最后再用剩余的弹性绷带固定冰袋。 4.在寒冷的环境下,谨慎使用湿的弹性绷带或湿毛巾,以免冻伤。 c=compression(加压包扎) 用弹性绷带包扎受伤部位,做局部压迫,可以 减少内部出血与组织液渗出 ,也可 控制伤害部位肿胀 。 注意事项: 1.使用弹性绷带做包扎压迫时,要以螺旋状方式平均施加压力,并从肢体末端往近端的方向包扎,缠绕到受伤部位时可以稍为增加压力。 2.使用弹性绷带时要随时观察伤者的皮肤颜色,如果产生疼痛感、皮肤变色、刺痛等症状,应解开弹性绷带重新包扎。 e=elevation(抬高患肢) 将受伤部位抬高(高于心脏),有助于积聚在受伤部位的 组织液回流,避免受伤部位的过度肿胀 。 可与冰敷、压迫同时实施。如有骨折发生,先使用夹板或石膏固定再抬高。 03、5 种常见运动损伤的处理方式 1.擦伤 错误处理: 直接贴上创可贴。 正确处理: 冲洗: 先用生理盐水冲洗伤口,若伤口里面有砂石等杂物,应用消毒工具清理干净。 消毒: 小的伤口,可用75%的酒精棉球清洁消毒伤口周围皮肤。消毒时要注意无菌操作,从伤口处向外周涂抹酒精处理伤口。 注意事项:若伤口较深,受伤严重,需尽快就医并注射"破伤风"针。 2.扭伤 错误处理: 立即按摩、热敷。 正确处理: 制动: 首先要立即停止运动。 冷敷: 24小时内用冰袋冷敷扭伤的部位。 包扎: 用弹性绷带加压包扎。 注意事项: 1. 受伤后24小时内 ,不要做按摩或热疗。 2. 受伤24小时后 ,根据受伤的情况用外敷、按摩、热敷的方法,并及早进行扭伤关节功能的恢复性锻炼。 3.肌肉痉挛(抽筋) 错误处理: 拉伸、按摩直至肌肉松弛。 正确处理: 手指、手掌抽筋: 将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,反复几次,并用力向手背侧摆动手掌。 手臂抽筋: 将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,反复进行。 小腿或脚趾抽筋: 用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。 大腿抽筋: 弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,反复做此动作。 注意事项:冬季注意保暖,夏季注意补充水分。 4.肌肉拉伤 错误处理: 立即用热水浸泡拉伤的肌肉。 正确处理: 早期冷处理: 立即停止运动, 24小时内用冰袋或冷水进行冷敷。 中期热敷、按摩、贴药膏等: 24小时后,可用盐水热敷、按摩或贴上活血药膏。 晚期锻炼: 肌肉拉伤的愈合时间通常较长,晚期多做些功能锻炼有助于伤口的恢复。 5.鼻出血 错误处理: 仰头让血流入口腔(易误吸入气管)。 正确处理: 让受伤者坐下, 用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10~15分钟(压迫止血法),同时冷敷前额和后颈部,一般能止血。 若还不能止血的马上送医院。 04、5 种措施,预防儿童运动损伤 1.充分热身 运动前的热身活动很关键, 不同运动所需的肌肉群不同,因此需应进行不同的预热活动。 热身活动能增加肌肉内部的血液循环、肌肉应激性和韧带柔韧性,还能缓解运动前的压力和紧张感。 2.适宜的装备 衣着: 运动时应选择较为宽松的衣裤,根据温度调节薄厚,太过紧身、厚重的服饰会影响儿童的活动范围和排汗; 鞋子: 儿童足弓处于发育阶段,且足弓受到损伤是不可逆的,因此,儿童在运动时一定要 选择带有足弓支撑的机能鞋 ,以免足弓受伤。 水杯: 运动量大时,出汗较多,儿童体内水分流失较快,必须带上水杯,保证孩子体内水分充足。 3.注意运动环境安全 检查运动场所, 表面不能有洞、坑、沟或其他不平凹凸物 ,确认儿童的身高、身体、心理成熟度以及技巧水平方面适合参加该项体育运动。 4.加强肌肉训练、增加身体的灵活性 儿童在运动过程中可增加一些加强肌肉的训练, 结实的肌肉可在一定程度上预防运动伤害的发生。 有研究显示,在比赛或训练前后做 拉伸运动 可增加身体的灵活性。 5.保证运动模式和运动技术的正确 任何运动,都有其运动模式和技术特点,即使是最简单的跑步运动,也有很多专业要求。 技术动作的错误,极易对人体造成损伤。 在儿童期尤其要避免! 关于青少年儿童运动损伤,我们就讲到这里啦,希望对大家能够有帮助! 大家还想了解什么内容,别忘了给小睿留言呀~ 本文由 睿莱体测 原创。 转载请添加微信: 文中图片来自网络,如有侵权,联系删除。 参考文献: 沈幸 胡丽娟 杨洁芝.(2010).青少年运动损伤的防治志木.处理急性运动损伤的price原则,你知道吗?广东疾控.5种常见运动损伤处理方法 浙大儿院.夏季运动损伤高发,记住这5步,别让锻炼好事变坏事!


"一粒种子可以改变一个世界",农业的增产、提质,种子起到了关键性的作用。国内外的实践证明,企业强则种业强,种业强则农业强。发展现代农业,离不开种子企业的做大做强。但正如前一阵子我国通信行业遭遇的"缺芯"困境,更清醒地让我们意识到对核心技术的"命门"绝不能失守。 近年来,随着国家一系列政策规划的推动,在整个行业的努力之下,中国种业取得了不少进步。具体表现在以下方面: 一、市场集中度明显提高 随着企业兼并重组加快,种子企业数量已经由2011年以前8700多家减少到2017年的4300多家,减少了一半,力度非常大。到了2018年,种业前50强的市场份额占到35%以上,这比五年前提高5个百分点。现在已经有了一批销售额超过10亿、20亿、30亿元的骨干企业,上市企业有60多家,总市值超千亿元。企业"多小散"的状况有了一个明显的改善。 图表1:2011-2017年国内种业企业数量变化(单位:家) 二、企业研发投入明显增多 这几年由于种业政策好,国家鼓励创新,种子企业纷纷加大科研投入,引进国际化高水平人才。2018年,种业前50强企业每年研发投入超过15亿元,占销售收入的7.5%左右,这个指标正在接近国外大公司的研发投入强度。 三、企业创新能力明显增强 种子企业每年申请的新品种保护数量比过去五年翻了一番,在申请总量中的比重超过50%,从2016年开始,企业申请新品种权的数量已经超过科研单位。同时,在品种审定方面,现在国家审定的玉米品种超过一半是企业选育的,水稻有超过23的品种是来自于企业,这说明企业正在逐步成长为育种创新的主体。 四、企业的实力有较快的提升 (1)在资本实力方面 截止2017年底,注册资本达到1亿元以上的企业数量比2011年增加了2倍多。现在上主板和创业板的上市企业有10家,新三板挂牌的有45家,这些上市企业的总市值已经超过千亿元。 (2)在技术实力方面 现在种子企业已经不光是以前的开门店、卖种子,现在大量投入提高科研、检验、加工等能力建设。就拿加工这一项来说,张掖是全国最大的玉米制种基地,在五年前,这些基地收完种子全部晾在晒场上,没有加工烘干的能力,这些年企业在甘肃投资建设果穗烘干线115条,大部分都达到了国际一流水平,改变了以前"靠天吃饭"的条件,现在企业在技术投入方面有了很大的改善。 (3)在人才实力方面 一个是国内的科研人员向企业流动,仅这两年,国内科研单位向企业人才流动的数量已经接近300多人。同时,一些大型的种子企业还从国际上引入高端的人才,这几年也达到了80多人。而且这80多人里面,有不少是在国际跨国公司工作、有国际化经验的先进人才,他们进入企业,可以帮助企业快速提升竞争能力。 (4)在服务能力方面 以前的种子企业就是卖种子,现在的企业由卖种子向为农民提供全程服务这方面转化,不光是卖种子,还提供技术服务、种肥药一体化全程种植方案,业务向全产业链逐步延伸。 随着我国种业快速发展,特别是以隆平高科为代表的一批骨干企业不断发展壮大,并逐步走向国际市场,我国种业发展将步入发展的快车道。 国内种业取得的成绩值得肯定,但放眼世界,这几年全球种业格局也在发生深刻的变化,世界种业正经历着以"生物技术+信息化"为特征的第四次科技革命,特别是国际种业巨头纷纷强强联合、抱团发展,掀起了新一轮的重组浪潮,拜耳收购孟山都,杜邦与陶氏合并,全球种子市场、技术、人才等要素进一步向跨国巨头集中,推动了优质资源整合、优势业务重组,种业与农化、信息、生产服务等领域融合发展,领先优势进一步放大。 图表2:全球农化六大巨头合并前产品的市场份额(2015年) 在这种情况下,我国种业的差距有进一步拉大的趋势。尤其在科技创新上,全球最先进的品种研发技术仍掌握在孟山都、陶氏杜邦等少数几家公司手中,他们的研发投入很大,我国具有一定规模的1500家种子企业,年研发投入也就是33亿人民币,孟山都一年的研发投入的量就高达17亿美元,将近100亿人民币,从国际上比,我们的压力还很大。而国内企业研发经费投入最多的隆平高科,每年仅为0.5亿美元。在科技竞争日趋激烈的背景下,我国距离打造具有国际竞争力的"种业航母",依然任重道远。 在我国农业、种业日益融入国际市场的大背景下,进一步破除机制体制障碍,打造"创新友好"政策环境,加强种业原始创新,优化种业研发结构,加大种业科研投入,强化分子育种等新技术应用,为种业追赶国际先进水平注入持续动力,对于确保我国种业安全、粮食安全具有重大意义。 以上资料来源于韦伯咨询独家发布的《中国"乡村振兴战略"政策解读与投资机会专题分析报告(2019年最新版)》。 该报告由韦伯咨询三农产业研究专家团队耗时数月,经过全面深入的市场调研,引用国内外权威数据,运用科学的产业研究模型及方法,最终形成了 涵盖乡村振兴战略政策解读、中央各部门推进乡村振兴的规划和措施、全国31个省(市、自治区)相关的政策落实情况、乡村振兴背后的重大投资机会、上百家上市公司在各个细分领域的布局与进展等内容详尽的深度研究报告, 对了解国家实施乡村振兴的重要意义和政策规划、跟踪全国各地的政策落实情况和各领域重点企业的业务布局、紧紧抓住相关领域的投资机会、制定公司应对战略与实施方案等都有很高的参考价值。 如需获取报告全文,请关注韦伯咨询头条号、公众号、知乎号等自媒体及公司网站。 韦伯咨询总部位于中国深圳,是一家新兴的产业研究与投资咨询机构。致力于为大中型企业提供各行业最新市场数据、产品分析、趋势预测、竞争对手情报及战略咨询等服务。


郑州江南春温泉住宿 温泉文化 温泉文化究竟起源于何处?这个答案也许已年代久远得不可考了。一开始,人类发现温泉,更发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能,后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原,这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法,这种趋势迅速在全球漫延。 秦始皇建骊山汤是为了治疗疮伤,徐福为了山海寻找长生不老药,辗转漂流到了日本歌山县,至今当地仍保留了徐福之汤温泉浴场。到了唐朝,唐太宗特建温泉宫,诗人也留下了不少创作,描写脂粉美女从温泉出浴的情形,足见我国悠久的温泉历史文化。 我国温泉有文献记载者多达972处,其中温度高于50摄氏度的就有229个。经地质普查,据初步统计,现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多处。 我国劳动人民发现和应用温泉治病,已有数千年的悠久历史。早在先秦的《山海经》里就有了"温泉"的记载。1000年前的《山经注》记有:"寇水出代群灵丘县高压山,又东合温泉水,水出西北喧谷,其水温热若汤,能愈白芨百疾,故世谓之温泉焉。"汉代天文学家还专门写了《温泉赋》,文中写到:"览中域之珍轻,无斯水之神灵。于是殊方跋涉,骏奔来臻,天地之德,莫若生兮。帝育臣民,资厥成分。六气淫错,有疾疗兮。 泉泊焉,以流岁兮,除苛,服中正兮。熙哉帝哉,保性命哉。"这一段文字生动的描述了当时的劳苦大众纷纷去温泉洗澡的盛况。公元400年,北周庾信写了《温泉碑文》,记述了温泉的治病作用。公元1000年,唐庾在《汤泉记》中探讨了温泉形成的原因。明代的杨慎著《安宁温泉诗序》,概括了我国温泉的分布。李时珍在《本草纲目》中将我国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉,是我国最早的温泉分类学者之一。 温泉识别 温泉是自然产生的,所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉,充其量只能说是热水。另外,依化学组成分类,温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子,依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。 除了这三种阴离子之外,也有以其他成分为主的温泉,例如重曹泉(重碳酸钠为主)、重碳酸土类泉、食盐泉(以氯化钠离子为主)、氯化土盐泉、芒硝泉(硫酸钠离子为主)、石膏泉(以硫酸钙为主)、正苦味泉(以硫酸镁为主)、含铁泉(白磺泉)、含铜、铁泉(又称青铜泉) 其中食盐泉也称盐泉,可依含氯化物食盐的多寡,区分为弱食盐泉和强食盐泉。 依地质分类以产生温泉的地质特性,可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉。 依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质, 依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差,可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。 一般而言,世界各国有温泉的地方都会设立的标志。不过,最直接的办法可由水温来辨别温泉。 0℃:这叫冰水,不叫温泉。 10℃:这叫冷水,也不是温泉。 20℃:这叫一般水,不过对于怕烫的美帝及欧洲国家的人来说,已经是温泉了。 30℃:这个温度对中国人来说,正好是可以洗澡的水温。 40℃:对于日本人来讲,凡是水温低于40℃通通叫冷水。 50℃:在北海道,若是没有这个温度就没有资格叫温泉。 60℃:对于有风湿痛的老人而言,这是治疗风湿痛的最佳水温。 70℃:如果有人想边泡温泉边煮茶叶蛋来吃,这个水温刚刚好。 80℃:对于爱吃水饺或是吃汤圆的人而言,这种水温正好可以满足你的需求。 90℃:这个水温正好可以满足一边泡温泉一边吃火锅的娱乐享受,当然有人想顺便吃关东煮,也是不错的点子。 100℃:因为青江菜没有超过100℃的水温会烫不熟,因此如果有人想边洗边川烫青江菜来吃,最好别泡水温低于100℃以下的温泉。 郑州江南春温泉住宿 温泉亮点:放眼郑州以及周边城市的各处温泉,80% 以上的都是清水温泉。该类型温泉的特点是水中富含钾、钠、钙、铁、氟等20多种矿物质 ;平均水温在52.3℃至73.5℃之间,水质和水温均优,并能起到舒筋活血、强身健体、润肤养颜等保健作用。今天我们就详细对江南春温泉进一步的了解,看看可以喝的水有什么神奇? 适合人群:清水温泉同样适合所有的人享用,但尤其适合那些患有神经、消化、运动和心血管等疾病的患者。 有色温泉 看上去不美,功效不凡 温泉亮点:此类温泉因为温泉水中含有硫、铁等特殊元素,而硫、铁与空气发生氧化作用,从而导致水质看上去较黄,如果含硫量比较高,闻上去还有种类似于臭鸡蛋的味道,因此又叫臭蛋泉。不过此种温泉虽然在视觉和味觉上不美妙,但功效很好。浸泡此种温泉能够起到止痒、排毒及解毒的作用,还能对皮肤角质层起到软化的作用。 适合人群:该温泉适合所有人浸泡,但尤其适合患有慢性皮肤病的人。 江南春温泉来自地下1800米的纯净温泉水,水温50余℃,且富含30多种对人体健康有益的矿物质微量元素,无色无味,水质超过天然矿泉水质的国际标准。据专家论证,长期饮用和沐浴,具有美容养颜、清心怡神、延年益寿之神奇功效,观之清冽,饮之甘甜,以之泡茶,汤浓稠密,香气浓郁,融中外建筑风格园林艺术之精华而建造的泡汤屋,集中药浴、泥沙浴、石板浴、矿砂浴等功能于一体,造型自然谐趣的林中汤池,常年簇拥在林海花丛之中,蝉鸣哇噪、百鸟鸣啭 温泉对于我们的作用还很多吧!看了这些有意给自己泡个汤,静静的享受来自温暖的温泉的问候吧! 郑州江南春温泉住宿 江南春度假村座落于东北百年古镇陕西省郑州市江南春温泉镇。北临东峰山。距郑州40公里,交通十分便利。 江南春度假村座落于东北百年古镇陕西省郑州市江南春温泉镇。北临东峰山,西临渤海。距郑州大约40公里,交通十分便利。度假村建设在具有百年历史的江南春疗养院的附近,是西北地区第一家引用现代温泉健康理念开发的高端休闲度假项目。集温泉养生、健康客房、营养餐饮、中医保健、spa、商务会议、休闲运动于一体,是您轻松减压、商务会客的理想场所,被誉为郑州旅游后花园。 从一句温泉水滑洗凝脂到一种为人们所津津乐道的休闲方式,泡江南春温泉已经演变成为一种被广泛接受的汤泉文化。严严寒冬,泡在暖暖的江南春温泉水中看着满天飞雪,洗尽了一身疲倦。于是,开始盼望下雪,盼望着那时刚好泡在温泉里的那份自在! 众所周知,江南春温泉有很高的药用价值,是一种珍贵的地热资源。温泉水的湿热可以促进血液循环,并将新鲜氧气和养分送至体内,排除废弃物,减少血液中二氧化碳含量。同时,水的浮力与压力具有按摩、消肿、收敛、止痛的作用。 江南春温泉中的矿物质,可以减少动脉硬化,增强心脏血管机能,镇定神经,放松肌肉,消除运动后的肌肉酸痛,脑中风后的关节硬化和神经痛等,促进身体组织柔软化,缓和肌肉和关节的酸痛。对于广大爱美女性来说,泡温泉可以使肝脏、肌肉及血液中糖代谢增强,脂肪消耗加快。温泉中的活性因子及微量元素可迅速渗透、营养肌肤,补充肌肤散失的水分和养分,达到持久的保温和营养。皮肤也因此变得美白、娇嫩、盈润光滑。长期适时泡温泉可令人健康美丽、芳颜长驻。 浸江南春温泉虽有益健康,但必须配合正确的浸法,及一些基本的礼貌您也不得不知: 洗净身体:入浴前都应先将身体冲洗干净,并注意避免水温太烫。在清洗时,要记得远离浴池并将身体放低,不要让污水溅到池子里。 冷热交替法:犹如三温暖,能促进循环、增强体力。 若要尝试三温暖式温泉,泡完温泉可先至蒸气,让水蒸气稀释身上的硫磺后,再进入烤箱;而进入烤箱时,不妨用干净毛巾覆盖双眼,避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。 医师提醒:泡完温泉后,千万别直接进烤箱,否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附着于眼球表面,而导致角膜破皮、发炎。


太平洋战争中的瓜达卡纳尔岛战役(以下简称:瓜岛),以美军占领全岛而宣告结束。岛上3.6万人的日军,以伤亡2.3万人的代价,灰溜溜地撤离了瓜岛。打破了他们自战争爆发以来,日本陆军所向披靡、战不无胜的作战记录。然而,作为参战仅半年多的美军,无论是战斗意志,还是作战经验,都远不如日军,却仅以伤亡6000人的代价赢得了战役。这让作战凶悍、老练的日军十分不服气,认为美军的实力是依靠强大的武器装备。这话,只能算是说对了一半。美军战术理念先进,领先日军30年。自第一次世界大战结束后,根据1922年的《五国条约》,美军开始了大幅度的裁军,海军建设规模受到限制,陆军更是被裁撤至13.5万人。但并妨碍其在军事领域的研究,军校等机构依然将一战期间的经验,作为其军事思想研究的方向。难得的是,二战爆发后,美国一面向各方出售武器,发"战争财",一面凭借工业优势研制先进武器;而军方将目光放在各国战场上,认真学习和总结各国先进的战术思想,以及高效的战术理念。说白了,没参战,不代表没有做好参战的准备。太平洋战争爆发后,美军建立的独立装甲师、伞兵部队,并大力研发航空母舰,都是基于对军事思想不断的研究。同时,整合他人的先进技术为己所用,"雷达"就是最实用的一个,它是"大不列颠空战"中,帮助英国"脱困"的"法宝"。美军十分清醒地意识到,依靠技术弥补"短板"的作用。在瓜岛,由于舰队不善夜战又无法预知对方动向,在海战中吃了不少亏。尽管拥有制空权,但在夜间依然无法与日军抗衡,阻挡不了"东京快车",给岛上守军带来越来越大的压力。自安装"雷达"后,几百公里外活动目标都映射在屏幕上,方位、速度一目了然,增加了舰队技术防范,以及与之抗衡信心,虽然不能像现在使用的"雷达",能够分清敌我,但在当时已经够用了,美军依靠"雷达"彻底封锁了瓜岛。反观日军,拥有当时最先进的海上力量,却只能挑选视力好的士兵,天天吃着鱼肝油,在海上进行目视搜索。为了能提前发现对手,瞭望塔是越修越高。可在"伸手不见五指"的夜晚,他们犹如"瞎子"一般。这一点,日军落后美军30年。美军各军种协同作战,步话机成为关键。1942年8月,美军历史上首次两栖登陆作战在瓜岛进行。然而,首次各军种的协同作战却因为指挥问题,出现了极不协调的一幕,气的陆战一师师长站在岛上破口大骂海军:"怕死鬼、懦夫,不够意思",并导致美军当天损失4艘战舰。随着哈尔西担任南太平洋舰队司令后,这种现象大为改观,各军种围绕着瓜岛守军,开始了一场海、陆、空三位一体的防御战。在长达半年的防御中,初上战场的陆战一师,利用一种便携式调频无线步话机,呼叫炮火和支援,阻拦日军。这是由美国高尔文公司(后来成为摩托罗拉)研发的单兵携带装备,它的有效传话距离只有1.5公里,却是在丛林战中最好的通讯器材;它只有4.5斤重,非常便于携带。在陆战队,这种步话机普及到每一个战斗分队,发挥着巨大作用。首先,不再害怕近战。在茂密的丛林里,更便于隐藏,到了夜晚彼此联络又成了大问题,而论单兵素养,美军根本不是日军的对手。自有了步话机,任何一点的美军都可以将消息传达给附近战友,并共同作战,尽管传话距离近,但已足够用。其次,随时得到增援。由于是防御,彼此离得不是很远,可以通过"接力"的方式,与炮兵分队联系炮火支援。队员们还利用它进行调整射击诸元,提高炮轰效果,致使日军在冲锋时,往往还没有冲到美军前沿,就已死伤大半。更厉害的是,战役后期,岛上美军装备了更为先进的双向步话机,尽管它重达三十五斤,但有效通话距离扩大为16到30公里。不仅可以在前线直接呼叫炮火,甚至能直接指引抵近射击的战舰进行炮轰,大大提高了防御实力。这也是日军最不服气的地方,"拼刺刀"他们可以"以一敌三",但美军偏不给这样的机会,反而将"打不完的炮弹"砸向他们。也就是说,人还没见着,自己早早地送了命。而美军利用步话机,诸兵种协调得更加顺畅,武器效能发挥最大。大家认为呢?欢迎留言和讨论。参考文献:《第二次世界大战》、《太平洋战争》欢迎搜索关注"白杨树下谈历史"学习历史,传播文化正能量未经授权,请勿转载!


最近有人在看外汇分析投资师是一个什么样的行业和发展形势,是不是有有了这个就更加有优势,小编特意去了解了一下 ,外汇分析投资师是个什么样的行业和前景。外汇投资分析师是为了给外汇交易者提供更多的外汇交易知识和技巧,因为外汇交易不是股票只要买涨买跌就可以了,更多的是对于如何去分析k线图,我在里面文件有看到k线图的分析指标其中一点为形态,形态为多根k线形成的形态,其中的双底形态为过程的一种,双顶(底)形态:双顶形态又叫做双重顶,在行情走势中如果汇价出现最高价随后回落,待短期盘整后再次上行,回调至前期高点附近后再次下行。出现两个一般高点的形态时,这种形态我们称之为双顶形态。也称为m顶形态。例如下图左。反之,若双重底则是汇价变动图形里显示先后出现两个汇价水准类似的低点,我们叫做双底形态,也称双底,或w底。例如上图右。双顶(底)形的颈线画法:与双顶与双底形态与英文字母m或w类似。因此颈线取法明朗,形成m头时会出现一凹点,将此凹点画一平直线。同理,形成w底时会出现一凸点,将此凸点画一平直线双顶(底)特征:双顶是当某一外汇急速上升至某价格水准时,必会回跌,而在峰顶处留下大成交量,然后成交量随汇价下跌而萎缩,然后再度上升时,汇价又回至前一峰顶附近(价位相同、低于或高于),成交量再度增加,却不再出现先前在第一峰所留下之成交量水准,上升阻力产生,随后造成第二次下跌,突破颈线后,形成原始下跌趋势或中级下跌趋势,而向下突破颈线时,成交量亦不一定扩大,日后继续下跌时,成交量会扩大。颈线之所在,是画一条平行线通过双峰间之低点。双重顶完后突破颈线,从图形可看出,类似英文字母m。双底只是将双顶倒转过来,形成w字母状,也就是下跌趋势结束前出现反弹,然后再度下跌,跌势趋于缓和,在前次低价附近止住,开始向上涨升。突破颈线时出现大成交量,也就是双重底从第二个底部上升时的成交量会高于第一底部上升时的数量,双重底得以确认。探究双顶(底):注意双顶或双底形态不一定都是反转信号,有时也会是震荡整理形态,如果两个顶点(底点)出现时间非常近,在它们之间只有一个次级下跌(或上升),大部分属于整理形态,将继续朝原方向进行股价变动。相反地,两个顶点(底点)产生时间相距甚远,中间经过几次次级上升(或下跌),反转形态形成的可能性大。如果在双顶时,股价从第二顶点滑落时低于谷底的价位(术语即破位),在双重底时,股价从第二谷底上升超过顶点的价格,则必为反转形态。这是外汇投资分析师里面关于k线形态的例子。


狡兔死走狗烹,飞鸟尽良弓藏,在中国古代历史上,很多位君王在建立了自己的王朝之后,就会将那些开国功臣全部杀掉,以绝后患,最著名的应当就是汉高祖刘邦以及明太祖朱元璋了,而今天小编要为大家介绍的就是汉高祖刘邦时期发生的一件事情,提到汉高祖刘邦就不得不提他帐下的一员猛将韩信,今天要说这个故事就是和韩信有关,韩信的经历可谓也是十分的曲折。 韩信汉初三杰之一,曾经隶属于项羽部下,之后一直没有得到项羽的重用之后就投靠了刘邦。最终帮助刘邦灭掉了项羽。韩信最初也仅仅只是一个十分普通的平民,贫困潦倒,只能靠依赖别人糊口度日,后来下乡南昌亭长收留,结果下乡南昌亭长的妻子对韩信心生厌恶,而最终韩信也是十分识趣的离开了下乡南昌亭长,后来韩信又经历了胯下之辱,成为了历史上最经典的一个典故。 随后陈胜吴广起义,韩信也随大军加入了这支起义军当中,后来项梁战死之后,韩信投靠了项羽,结果长时间没有得到相遇的重用,韩信为项羽提出的计策均没有被项羽采纳,而一气之下,韩信投靠了刘邦,投靠刘邦之后,又因为萧何终于被刘邦重用,后来韩信手握兵权之后要求刘邦封他为齐王,而这个时候刘邦也意识到了,韩信是具有野心的,这个时候的韩信已经在刘邦的心目中的信任度大打折扣。 正所谓功高震主在刘邦统一了天下,灭掉了项羽之后,建立了大汉王朝,而韩信这个聪明人也深知自己恐有性命之忧,因此对刘邦提出一点要求就是见天不死,见地不死,见君不死,见刀不死,见血不死,刘邦也深知韩信不会再造反,但是之前的齐王这件事还是让刘邦心有余悸,最终刘邦下令将韩信吊在了半空当中,蒙上双眼,用火活活烧死,而韩信在临终之前也是大喊出了三个字:我不服。而这三个字也成为了后来很多电竞玩家的口头禅。 一代猛将韩信最终落到了这样的一个三族被灭的下场,如果当时起兵反了刘邦的话,那么历史就有可能被重新改写,对此你有什么样的看法呢?欢迎在下方留言评论。


原文地址:任务驱动型作文类型一:比较选择型作者:-泰毓- 【例题分析】 例:阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。 当代风采人物评选活动已产生最后三名候选人。小李,笃学敏思,矢志创新,为破解生命科学之谜作出重大贡献,率领团队一举跻身为国际学术最前沿。老王,爱岗敬业,练就一手绝活,变普通技术为完美艺术,走出一条从职高生到焊接大师的"大国工匠"之路,小刘,酷爱摄影,跋山涉水捕捉时间美景,他的博客赢得网友一片赞叹:"你带我们品位大千世界""你帮我们留住美丽乡愁"。 这三人中,你认为谁更具风采?请综合材料内容及含意作文,体现你的思考、权衡和选择。要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不要抄袭。 大李、老王、小刘分别属于三个不同的年龄段、三个不同的职业(科研、生产、摄影)、三个不同的领域(高科技、实用技术、摄影艺术)和三个不同的身份(科学家、工艺师、摄影师),分别着重表现出社会主义核心价值观的不同侧面。其中,在大李身上着重体现的是爱国主义精神、创新精神和团队精神;在老王身上着重体现的是敬业精神;在小刘身上着重体现的是"赠人玫瑰,手留余香"的分享精神。但是否是从中选择一个人,围绕其身上的特点展开就可以了呢? 肯定是不行的。 来看题干的要求:这三人中,你认为谁更具风采?请综合材料内容及含意作文,体现你的思考、权衡和选择。第一个句子有一个关键词:更。这要求从中选择的必须是经过优中选优的。第二个句子有三个词语:思考、权衡和比较。 选择,主要考虑的是哪一个更具风采;权衡,主要是比较,比较谁更具风采;无论是权衡还是最后的选择都要注意最优化原则。选择后开始写作,重点阐释你做出选择的原因,包括他们各自的成就,以及对他们的贡献、价值、意义作用的评判。这就要求我们要从这三个人中进行比较,在进行思考和权衡之后,然后得到答案。这就要求我们必须把我们筛选和比较的过程写入作文当中。 【范文指路】 潜心于学术,造福于未来 人生之路,以其多样和繁盛充实着我们的生活,亦用其复杂和差异考验着我们的选择。不同的人生之路决定不同的人生价值,我尤为欣赏大李,认为他的人生最具风采。 不可否认,爱岗敬业,勤于奉献,变普通技艺为完美艺术的老王有他的风采,他让我们看到,平凡如你我的小人物,也可以通过潜心所热爱事业的创造,为人生延展与增添价值;酷爱摄影,跋山涉水的小刘凭借对山水的热爱和对艺术的执着,将青山悠悠,流水深深的美景定格于镜头瞬间,带给人们以美的感受。这样的人生,同样具有风采。 但是,我还是认为大李最具风采。在他的身上,体现的是"板凳做得十年冷"的对学术的纯粹钻研;是"吾志所向,一往无前"的对创新的极致追求;是"老骥伏枥,志在千里"的对生命价值的充分自信与尊重。在人心浮躁的当下,人们往往为了一纸文凭,一个空名争得头破血流,而像大李这样葆有纯净与积极的人格就显得尤为珍贵。 我们的社会,需要"老王"们用精妙的技艺增添精致,需要"小刘"们用精湛的艺术增加精彩。但若没有了"大李"们对学术的潜心研究,我们就很可能被禁锢在当代截面上,难以博古通今,继往开来。我们的国家,亦可能失去创新带来的无限发展动力与潜力。大李依靠笃学敏思,矢志创新的 精神继承前辈的学问,寻得生命科学的奥秘,无愧于先人,造福于后世,这样的人,又怎能不具风采?尽管,大李潜心钻研学术,可能无暇修饰外貌,难以兼顾家庭,但他极为丰富的内涵尤为珍贵;尽管,高端的学术研究看似与普通民众的日常生活关系甚微,但我们的生活定会因为大李们的付出得到积极的改变,而我们的后代,人类的未来,也会因此受益。 宋儒张载"为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平"的历史责任感与文化性格在大李的身上得到了传承;袁隆平以及"两弹一星"研制专家们的科学精神亦在大李身上得到彰显。大李用努力与拼搏,用理想与信念,用坚守与坚持,用热爱与热情走出了一条极具价值的科研人生之路。这样的人,自然熠熠闪光;这样的人生,注定风采无限! 从时间的长河来看,每个人的存在不过是极短暂的一瞬;以宇宙为疆,光明也不过是局促的一隅。但是,人之为人的伟大,就在于我们可以依靠无限的创造与热爱,探索生命的奥秘与科学的精彩,超越时间与生命的界限,为后世留下无限的财富。大李潜心学术,他的人生极具风采! 我愿如大李,潜心于学术,造福于未来!(范文来源于网络) 【写法指导】 从上文我们可以看出,作者写作的基本思路是:观点-权衡-议论-总结。第一段提出中心论点:欣赏大李,认为他的人生最具风采。第二段通过比较权衡思路,展开分析,在权衡比较中得到欣赏大李的三种品质:对学术的纯粹钻研、对创新的极致追求、对生命价值的充分自信与尊重。接下来的三段分别从社会国家、历史传统、个人价值三个维度,分别展开对大李品质意义的分析阐述,内容翔实可靠,分析鞭辟入里,非常深刻到位。结尾总结内容,照应题目,首尾呼应。 我们可以把这种作文的结构总结一下,即成为一种"四步式"模板: 第一步:观点-提出论点,表明态度 第二步:权衡-权衡利弊,分析论点得出的过程,照应题干要求 第三步:议论-从历史与现实、个人成长与社会进步、文化与传统、继承与创新等多视角展开分析论证,深化议论 第四步:总结-首尾呼应,照应题目 【例题训练】 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。 说中国故事做中国好人:90后小伙小蔡,10岁时因为一次意外,导致视神经萎缩,休学养病和就读盲校期间,他努力学习各种技能,后来在亲人支持下,开办家政服务公司,专门服务残疾人群体。高二学生小王春节回家,看到村里的土路坑坑洼洼,利用网络众筹平台,发起"乡村路,我心中的泥泞"众筹项目,促成了修路工程的启动。大学生小何应征入伍守卫祖国西南边陲,两年后光荣退伍返回学校,在一次户外活动中,因奋勇营救落水女子,不幸失去年轻的生命。 这三人中,谁的故事更能打动你?请综合材料内容及含意作文,体现你的思考、权衡选择。要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不要抄袭。


纳豆!作为一种营养丰富又味道独特的美食,相信在逐渐的被中国人所接受。今天在这里就科普一些纳豆的知识,主要是让大家认识一下纳豆是什么以及纳豆的起源在哪! 纳豆(なっとう)一词源于日本,是日本发酵食品,源自中国的咸豆豉,但并非中国豆豉。日本古书《和汉三才图会》记载: 纳豆自中国秦汉以来开始制作。 始于中国的豆豉,日本也曾称纳豆为"豉",平城京出土的木简中也有"豉"字。 在日本平安时代中期(十一世纪中期)儒学家藤原明卫所著的《新猿乐记》一书中"纳豆"二字也曾出现,不过《新猿乐记》里写的纳豆,是"盐辛纳豆"。 "盐辛纳豆"在日本也被称为"唐纳豆"或"咸纳豆"也即中国人所称的"豆豉"。 豆豉最开始作为调味品,在日本奈良时代(710-794)左右。据说最开始是由鉴真和尚在第六次东渡日本终于成功时带入日本的。当时鉴真的随身食品中,除了面、饼、酥等主食类外,还携带有豆豉等调味品。 由于豆豉在僧家寺院的纳所制造后放入瓮桶贮藏,后由鉴真和尚带入的日本,所以纳豆首先在寺庙得到发展。鉴真是僧人,而传入日本的豆豉也主要是寺庙的和尚们自行酿制和食用,所以也被称为"寺纳豆"。 随后依当地环境发展出纳豆,如日本不用豆豉而用大酱,或用酱油不用豉汁。在日本更基于各地区特色,传承出诸如大龙寺纳豆、大德寺纳豆、一休纳豆、大福寺的滨名纳豆、悟真寺的八桥纳豆等等地方特产。 纳豆拉丝 纳豆是由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道较甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素k2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。调查指出日本人食用纳豆的历史已超过一千年。 现代人食用的甜纳豆是由日本发明的,并非中国豆豉。 根据统计数据显示,这个日本长寿国宝食品-纳豆, 每年日本吃掉高达四十四亿包(日本全国纳豆协同组合联合会),相当于每个日本人每年吃掉三十五包;因为纳豆是日本文化中的特色食品,而且对国民健康很有好处,所以为了推广,日本政府把每年的7月10日定为纳豆节。 日语中代表"纳"的7和代表"豆"的10就组成了7月10日日本纳豆节!


信息化教学创新团队文臣编写 奥巴马誓言:"在下一个10年,要让美国学生在科学和数学方面的成绩从中等走向顶峰"。 由总统奥巴马发起的"创新教育"行动,旨在增强美国学生在科学、技术、工程和数学等方面的兴趣和能力,其提出的背景是近年来美国中小学生对数学和科学等知识的兴趣不断减弱,学习动力明显不足,成绩显著下降,长此下去,将对美国保持世界科技领先优势,维持其科技经济头号强国的国家战略产生巨大威胁。 "创新教育"行动将集全国之力,动员社会各方力量,通过媒体宣传、电视节目、社区活动、互动游戏、趣味课程等各种方式吸引中小学生爱科学、学科学、用科学,为大量培养下一代顶尖科学家、工程师、数学家和发明家打下坚实基础。 图1 一、目标 1. 提高科学、数学、技术和工程学素养,让所有学生能在这些领域深入且批判性的思考; 2. 在未来10年中,将美国学生的科学及数学素养从目前的中等水平提高到顶峰; 3. 扩大女性及少数民族等弱势群体接受科学、技术、工程学和数学教育及就业机会。 图2 二、 背景 近年来美国中小学生对数学和科学等知识的兴趣不断减弱,成绩显著下降。为了提高美国学生在科学、技术、工程和数学(stem)方面的参与和表现,奥巴马总统于2009年11月23日在全美范围内发起"创新教育"行动。 三、 策略 1. 发挥媒体的教育作用。美国青少年接触媒体的时间较多,因此,通过媒体来吸引学生学习并掌握更多的stem知识是创新教育运动的主要策略之一。 2. 促进当地社区参与。社区活动能促进学生、家长及教师的科学意识,增长科学知识。 3. 通过互动式游戏激发兴趣。美国青少年对互动式游戏十分感兴趣,联邦政府计划利用学生已有的兴趣来促进对stem领域的兴趣。 4. 提倡从做中学(hands-on learning)。从做中学,即在亲手实践过程中探索和学习,是美国科学教学方法的核心理念之一。 四、 特色 较之一般的教育举措,"创新教育"具有如下特点: 1. 聚社会之力推动创新教育活动全面深入开展; 2. 致力于理工科尤其是实用技能的训练及培养; 3. 聚焦于学生的课外时间展开活动; 4. 参与程度广泛、形式灵活多样。 当然,创新教育成效如何,还需时间来验证,但"创新教育"对教育发展的推动是值得借鉴的!


不用创建一个胚胎,而将成体细胞还原为胚胎状态是一件棘手的事情。科学家们现已能重置一个成熟体细胞中的dna,使该细胞能成长为人体内的任何细胞类型,如心脏肌肉细胞、神经细胞和膀胱细胞等。 一个病人到医院诊断病情,医生告知其诊断结果不太好,必须进行手术治疗。 于是,医生从病人的头上拔出一根头发,并告诉病人几周后再回来。当病人再次来到医院时,外科医生把利用病人毛囊在实验室中培育出的健康细胞植入病人体内来修复病变的器官。几个月后,新的细胞渐渐融入了器官,病人的症状消退了。一年后,他又恢复了健康,重新过上了正常生活。 重组细胞的"多能性" 这就是干细胞研究人员希望在10年到15年内可司空见惯的情景。一个取自病人自身的细胞,也许是毛囊,也许是皮肤或血液,将能变成心脏、大脑或其他器官的细胞。无论是多发性硬化症、帕金森氏症、心脏衰竭还是糖尿病,医生都能将转换细胞移植到受损器官来治疗疾病。 2007年11月,这样的梦想已几近现实。两个科学小组曾宣布,他们已将成年人体皮肤细胞倒退回胚胎状态。像胚胎干细胞一样,这些重组细胞似乎也能变成人体200多种细胞类型中的任一种,这种能力被称为"多能性"。 美国斯克里普斯研究所再生医学中心主任珍妮·劳琳表示:"能对成体细胞进行重组的事实,绝对是新奇的。它出乎人们对成体细胞能力的各种意料。" 之前,获得多能人体细胞的唯一途径是从5天大的胚胎提取干细胞,但该项技术备受伦理争议。重组成体细胞却不涉及制造或摧毁胚胎,因此这些新细胞--诱导多能干细胞(ips细胞)似乎能满足胚胎干细胞的所有医学愿景,而不用陷入政治纷争的泥沼。 但是没有人真正知道这些新细胞和胚胎干细胞在基因水平上到底有多相似。基因活性模式上的细微差别可能会破坏这些新细胞治疗疾病的能力,甚至于引起植入人体后的这些细胞表现异常。医生可在人体上放心使用这些重组细胞前,科学家们需要了解这些新细胞是不是胚胎干细胞真正遗传意义上的"双胞胎"。 癌症也是潜在的风险之一。为了重组成体细胞,科学家们将细胞暴露在4个基因工程病毒中。每个病毒将一个基因插入到细胞dna的随机位置。不管愿意与否,这种插入有时会干扰细胞的基因,包括像肿瘤抑制基因这样的关键基因。这个病毒干扰可导致细胞生长失去控制,从而形成一个肿瘤,这就是医生考虑使用重组细胞进行治疗前必须解决的另一个问题。 最近的研究开始准备克服这些障碍。科学家们正在从他们的细胞转化方法中一个一个地移除病毒。新的遗传学研究表明,这些方法确实能完全重组成体细胞,多莉羊的诞生被认为是第一次实现了这种可能性。 重组细胞与胚胎干细胞是"双胞胎"? 如果对一只羊的研究能获得诺贝尔奖,为重组干细胞铺平道路的这个奖项那就非第一只克隆动物--多莉羊莫属。 在多莉身上,科学家们看到了成熟体细胞中的dna能被"重置"为胚胎状态,进而成长为新生克隆体中的任何类型细胞(如心肌细胞、神经细胞、膀胱细胞等)的事实。 在克隆过程中,将成体细胞核和携带的dna插入空卵细胞可重置成体dna。不知何故,卵细胞知道如何去完成这个重组使命。 科学家们认为,通过探究哪些蛋白质创造和保持了这种胚胎状态,也许就能用这种蛋白来重置所有的成体细胞,而不仅仅是dna。 通过观察胚胎干细胞中的基因活性,日本京都大学山中伸弥教授发现了一组4个基因经由病毒插入细胞时具有重组成体细胞的能力,这4个基因是:oct34、sox2、c-myc和klf4。在2006年的小鼠皮肤细胞实验和之后进行的人体细胞实验中成功得以验证。 几乎是一夜之间,全世界的干细胞研究人员纷纷效仿这项新发现并开始各种重组细胞的实验。但是关于更具争议性的胚胎干细胞研究并未中断,不变的是,真正的胚胎细胞仍然充当着衡量其"干性"能力的黄金标准。 加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的心脏病学家罗伯·麦克莱伦说:"如果没有一个胚胎干细胞用以比较,来告诉你多能细胞是什么,那你永远无法制造出一个重组细胞。重组细胞研究目前仍处于非常初步的阶段,现在大话这些细胞会比胚胎干细胞更好或相当,还为时尚早。" 科学家们还在动物身上使用重组细胞来治疗疾病,以评估其"干性"。如果ips细胞真的和胚胎干细胞一模一样,那么它们一旦变换成心脏和神经细胞并被植入人体,其表现也应与胚胎干细胞一致。 至少,对镰状细胞性贫血来说,一些证据表明重组细胞能起到治疗作用。2007年12月的《科学》杂志曾报道,美国麻省理工学院的鲁道夫·贾尼斯基研究小组利用重组的小鼠皮肤细胞修正了引起镰状细胞性贫血的致病基因。在诱导这些细胞发展成成熟骨髓细胞后,科学家们将其注射回小鼠体内。一旦这些新细胞在小鼠骨髓内"立足",它们就开始产生正常的血细胞,小鼠的病情得以改善。 在去年4月15日的《美国科学院院报》上,贾尼斯基研究小组撰文指出,重组细胞还能变成神经细胞,用以治疗带有类似帕金森氏症的小鼠。在实验中,重组细胞再次表现出相当于胚胎干细胞的行为能力。 另一个鼓舞人心的迹象则来自于对重组细胞和胚胎干细胞中关闭基因的比较研究。当一个胚胎在子宫中发育时,遗传自胚胎干细胞的细胞逐渐发展成越来越专门的细胞,如肝脏细胞或骨细胞等。这个专门化的过程,涉及关闭许多不需要的基因。也就是说,在骨细胞中关闭肝脏基因,反之亦然。 细胞关闭不需要基因的一种方法,就是将甲基族小分子附着在dna上,这个过程就是甲基化。将一个成体细胞像时针一样拨回到胚胎状态,很大程度上就是一个去甲基化的过程。在大多数研究中,重组细胞的甲基化模式就像是胚胎干细胞的镜像,科学家们将两者的功能等同起来。 重组细胞研究属初步阶段 生物技术公司"生物时代"的副总裁迈克尔·外斯特说:"他们在本质上是相同的细胞。虽然他们被称为ips细胞,但他们就是我所关注的胚胎细胞。" 但并非所有的科学家都这么认为。斯克里普斯研究所的干细胞研究人员丁盛(音译)就说:"我不认为他们完全相同,宁愿说他们相当接近。某些类型重组细胞的基因活化还是有些不太完全。" 去年8月24日《自然》杂志网络版上刊登的一项研究成果,也许将最终解决此事。斯克里普斯研究所的劳琳和同事描绘了重组细胞、胚胎干细胞、神经干细胞和其他干细胞中的数千种基因和蛋白质的活性概图。对这些活性进行比较后,这个概图揭示了有一组19类蛋白质可清晰界定于这些多能和非多能(如神经干细胞)细胞间。 当劳琳研究小组基于这些关键蛋白筛选出重组细胞时,这些细胞很显然地都落入了和胚胎干细胞相同的组别。劳琳说:"我们能随时告诉你,一个细胞是不是归属于这个分类图,这是一目了然的事。以前人们观察重组细胞时得到的印象认为他们是不同的,但此次研究显示他们是相同的。要不是对其进行标示,几乎难以将其与胚胎干细胞区别开来。" 研究结果表明,在基因水平上,可变换的成体细胞和真实干细胞是如此相像,以致于他们可互换。当然,那些讨厌的病毒除外。 将臭蛋从筐里拣出去 从重组"配方"中驱除病毒的进程非常之迅速。去年1月,山中伸弥和贾尼斯基分别在《自然·生物技术》和《细胞·干细胞》杂志上发表报告称,他们已在不使用带有c-myc基因的病毒情况下成功转化了细胞。因为c-myc基因已知会增加癌症风险,所以它是科学家意在删除的第一个基因。 没有c-myc基因,小鼠皮肤细胞的变换过程就要花更长的时间,从6天变成了21天,但是这些细胞还是能被重组。在过往的实验中,由包含重组细胞的胚胎发育而成的小鼠会因为c-myc基因患上癌症,但是在上述两项实验中,杂交小鼠却是和肿瘤绝缘的。山中小组的研究还表明,免c-myc基因技术也能重置人类皮肤细胞。 就在一个星期后,哈佛大学干细胞研究所道格拉斯·麦尔登领导的另一个研究小组在后续实验中发现,带有丙戊酸(用于抗癫痫药物的常用化合物)的增强型免c-myc基因技术的转化细胞数量要比单独的免c-myc基因技术多100倍。他们在去年7月份《自然·生物技术》杂志上发表的报告表示,这方面的改善抵消了去除c-myc基因造成的效能损失。 使用像丙戊酸这样的简单化学品来取代携带病毒的基因,要比单纯处理病毒更为安全,因为制药业在小分子药物的开发和试验上已积累了数十年的经验。这些药物能像插入基因一样,激活这些细胞的相同天然分子机制,因此能以类似的方式重组细胞。 科学家们也在极力追求使用丙戊酸这样的化学品来取代其他3个重组"配方"中的病毒基因,以使转换过程更加符合美国食品药品管理局(fda)的要求,促使fda批准重组细胞的医疗使用。外斯特说:"通过在基因中插入病毒来对细胞进行基因改造,fda务必会出台一整套另外的审议标准。" 在一项未发表的研究中,丁盛小组最近使用简单的化学品取代了另外两个携带病毒基因。丁盛说:"之前是4个基因,现在只剩下1个基因,而这离重组小鼠细胞首次被创建仅用了2年的时间。我们真的没想到,并没有碰到太大的困难。" 劳琳注意到,科学家们也正在探索其他方法来解决病毒问题。方法之一是使用其它类型的病毒。有些病毒不需要将基因整合入细胞的dna,就能将基因传递入一个细胞。这些基因在细胞体内保持自由流动的状态,在那里他们能被转化为蛋白质。最终,这些细胞的酶降解基因,消除那些由外源基因随机插入细胞dna所造成的潜在威胁。 科学家们也可将重组蛋白质直接注入细胞,而不是加入那些对蛋白质进行编码的基因。但是直接蛋白质注入及非整合病毒所带来的问题,便是时间。 劳琳解释说:"我们真的不知道这些诱导因子要多长时间才能重组细胞。如果没有科学家的某种干预,注入的蛋白会在数小时内即被细胞降解。如果你没有足够长的时间来做这件事,你很可能就会前功尽弃。" 劳琳正在探索另一种思路,那就是小rna(能静默特定基因的短rna片段)。一个人体内的每个细胞都包含着一整套遗传代码,包括在原始重组配方中的4个基因。所以,成体细胞中已经有了这些基因。


第一次产检 需要检查些什么 ?随着社会不断的进步,医院的水平也在不断的提高了,孕期的检查设备也在日益更新,不断超越以前的检查设备,为准妈妈的孕期检查提供更有利的保障。但与此同时,很多第一次孕检的准妈妈被诸多的检查项目弄昏了头,不知道具体该检查哪些,下面 巢湖 妇产医院产科医生为大家详细介绍: 如果是第一次做产检,那么此次所做的是所有产前检查中时间最长的一次,而且也肯定是最全面的一次。这次产检不仅会包括更多的测试、程序(包括一些仅在这次产检中进行的程序)和数据的收集(通过获取完整病史的形式),还会花更多的时间在提问(您希望医师解答的问题和他需要您回答的问题)和回答上。这次产检还包括很多建议 - 关于各种问题,从应该吃什么不应该吃什么到应该服用什么补品到你应该怎样锻炼。 1 、测量体重和血压 2 、进行问诊:医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为 10 ~ 12.5 千克。 3 、听宝宝心跳:医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 4 、验尿:主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。 5 、身体各部位检查:医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查,为避免过于刺激子宫,所以,医师会让准妈妈平躺在诊断台上,以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块,就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤,但大部分以良性肿瘤居多。 6 、抽血:准妈妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。 7 、检查子宫大小:准妈妈从孕期第 6 周开始,子宫开始逐渐变大;到了孕期第 12 周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第 20 周时,会跨过骨盆腔到肚脐位。因此,从孕期 20 周到 35 周,医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数,可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据,通常会以 ±3 厘米来做一推断,即小于 3 厘米,代表胎儿较小;大于 3 厘米,代表胎儿较大。 8 、血糖水平测试:以确定有家族糖尿病史的女性和那些高血压的女性,以前生过巨大婴儿或有出生缺陷婴儿的女性,或在怀孕早期增重过度的女性患糖尿病的可能性。 ( 所有女性都会在第 28 周左右接受葡萄糖筛检,以确定妊娠糖尿病的可能。


韩麒麟自幼好学,善于骑射,为何晚年家庭被灭? 韩麒麟,昌黎棘城(今辽宁义县西北)人,自称是汉朝大司马韩增的后代。父亲韩瑚,为秀容、平原二郡太守。 麒麟自幼好学,容貌漂亮,善于骑射。太子拓拔晃监国时,麒麟任东曹主书。文成帝即位后,麒麟被赐爵渔阳男。后来他在征南大将军慕容白曜帐下参议军事。进攻升城时,士卒伤亡较多。破城后,白曜准备坑杀城内兵民,麒麟进谏说:"如今正打算进一步攻城掠地,应当示以宽厚,劲敌在前,便要坑杀降众,恐怕三齐不易到手。"白曜听从了他的意见,让城内百姓恢复各自的生计,齐人都很高兴。后来白曜上表举荐麒麟与房法寿同为冀州刺史。白曜进攻东阳时,麒麟送去义租六十万斛以及攻战器械,使魏军没有军需匮乏之忧。后来白矅被诛杀,麒麟也受到影响,停滞多年得不到晋升。孝文帝时,麒麟任齐州刺史,假魏昌侯。 在任期间很少使用刑罚,从事刘普庆对他说:"你镇守一方,无所斩戳,怎么显示威严?"他说:"人家不犯法,有谁可杀呢?如果必须用斩戮来树立威名,只好拿你来应付一下。"普庆立刻惭愧而又畏惧地退了出去。麒麟因新归附魏国的人都还没有官职,士人得不到提拔,又上表请求:地方官有空缺时,选用有名望的地主豪强,增设吏员,广聘贤哲,让汉族人蒙受到恩荣,优秀的人才获得叙用,使人们都能怀念圣上的恩德,安于乡土,也许就在此举。朝廷议论之后,采纳了他的意见太和十一年(487),京城发生大饥荒麒麟上表陈述时务说:"古代的先哲圣王,治国为政,以积贮九年之粮,谓之太平。所以要躬耕籍田千亩,作为百姓的表率,以求达到衣食丰足,礼教兴行,如今京师人口,不种田的多,不劳而食的人占到三分之二,古人说,一夫不耕,或受其饥,何况如今动辄以万计?所以近年山东遭受水灾,而人有饿死,今年秋季京都遇到旱灾,谷价飞涨,实在都是由于农民得不到鼓助,一向没有贮粮的原故。 "陛下天资聪明,道德可与三皇五帝齐高,上面恩泽广覆,下面还有冻饿之人,都是由于有关官吏不执行制度,地方官吏不关心根本。自从天下太平日子已久,加上连年丰收,人们都竟相夸耀,形成奢侈的习俗,致使耕田的人越来越少,田地日益菀芜;府库里的谷帛全被用光,市场上却堆满了宝贵的物品;家里缺吃少穿,路上却处处是华丽的服装。饥寒的根源,实在于此。愚见以为:凡奇珍异玩之物,都应禁止,吉凶礼仪,应当定出格式,使之贵贱有别,人人归于朴素。规定天下男女,计口授田,官吏四季巡察,中央每年派使臣检查一次,勤加督促,严行赏罚。数年之中,必有盈余,虽遇灾荒,也可免于流亡了。 往年校阅户籍,租赋轻而少。臣所管辖的齐州,租粟才够供给俸禄,根本没有余粮入仓。虽对百姓有利,但不可长久。倘有战事,或遭天灾,恐怕无从取给。请减征绢布,增收租谷,丰年多贮积,歉年取出赈济。所谓私人之谷,寄存于官府官府有隔年积粮,则百姓无荒年了。" 麒麟后来死于任上,给他的儿子留下遗命,殡葬用不加油漆的素棺,丧事从简。麒麟为人恭谨,常把律令放在座位旁边。临终之日,家中仅有俸绢数十匹。追赠为散骑常侍、燕郡公,谥号康。张彝字庆宾,清河东武城人。曾祖父张幸,为慕容超的东牟(治东牟,今山东牟平)太守,归降北魏后,赐爵平陆侯,任青州刺史。祖父张准之袭爵,又任东青州刺史。父张灵真,早亡。张彝公正,倔强,有骨气,博览经史,承袭了祖父的爵位。和卢渊乌、李安民等结为亲密朋友,常在一起。卢任主客令,李与张彝都任散令。彝年少豪放,出入宫廷,旁若无人,无所顾忌。文明太后喜欢恭谨,朝会时见他如此高傲,便召集百官训斥了张彝一通,命令他改悔,而张彝却仍无悔改。张彝善于督察,每逢有事需要巡察,他往往入选他清慎严猛,所到之处,人们无不畏服,同伴们也因此推崇他。后来迁为主客令,按惯例爵位由侯降为伯,随即转为太中大夫,仍负责主客曹事务,不久迁为黄门。 后来随驾南征,因母亲去世解除职务。彝对丧礼极为虔诚,从平城送葬到家乡,千里迢迢始终徒步随在丧车之后,不乘车马,以致累得骨瘦如柴,此举得到了当时人的称道。孝文帝到冀州时,特地派使臣去吊唁和慰间,并下诏以骁骑将军名义提前起用,恢复本职。此后,因参与决策迁都有功,进爵为侯。不久转为太常少卿,迁散骑常侍,兼侍中,持节巡察陕东河南十二州,颇有声望。返京后,又以随驾从征之劳,迁为尚书。后因举荐元昭为兼郎中一事出了差错,被贬为守尚书宣武帝初,彝任正尚书,兼侍中,不久又任正侍中,宣武帝亲政后,罢六辅官彝与兼尚书邢峦听说措施非同寻常,感到恐惧,离京躲藏,遭到御史中尉甄琛的弹劾,说"非虎非兕,率彼旷野"。张彝因此受到诏书的严厉训斥。不久改任安西将军、秦州刺史。彝本来就崇尚典制,对旧制也注意考察和访问,到陇右之后,更加重视,于是,作为一方之长的仪卫制度,居然象样了,羌族和汉族都害怕。 他的威势,地方上平静无事,张彝也号称良牧。彝在陇右为政,创立制度,宣传新风,革除旧俗,得到当地士民的爱戴。他曾为国家造了一所佛寺,名为兴皇,将有罪之人,按罪之轻重,罚作一定数量的土木工程,免除了鞭杖之刑。这时,陈留公主丧夫寡居,彝有意娶她为妻,公主也答应了他。仆射高肇也想娶公主,公主不同意。高肇一怒之下,便诬告张彝擅立刑法,劳役百姓诏命直后万贰兴乘驿马赶去检察。贰兴是高肇的亲信,所以必欲定彝重罪。可是张彝洁身守法,竟找不到他的过失。后来别人替代了他的职务,张彝返回洛阳,仍被停用了几年。 后来张彝中风偏瘫,手脚不便,但精神毫无改变,自己注意保养,渐渐能够参加朝拜。过了很久,张彝才又被任为光禄大夫,加金章紫绶。张彝爱重知己,轻视低贱,尤其蔑视不合己意的人。虽然养病在家,抱负却更高。曾上《历帝图》五卷,起自伏羲,终于晋末,凡十六代,一百二十八帝,历三千二百七十年,杂事五百八十九。宣武帝颇为赏识。 张彝次子仲瑀上奏,要求严格选官制度,排抑武将,不让他们列入清流官。结果引起一片喧闹,诽谤和怨言充斥道路,甚至在大街上贴出榜文,约定日子集会,杀他全家张彝毫无畏避之意,父子几人都很泰然。神龟二年(519)二月,羽林虎责近千人相继来到尚书省辱骂,找长子尚书郎始均未能找到,便用瓦块石子击打府门朝廷上下都畏惧不敢来讨平乱事。于是,这帮人又直奔张代。 将彝拖到堂下,痛打一顿,呼喊着烧他房屋。始均、仲瑀当时已越北院墙逃走。为了救父亲,始均又返回来,向羽林们叩头跪求饶了父亲一命。羽林们又把始均殴打一顿,然后把他投入燥火中活活烧死,后来扒出尸骸,已经无法辨认,只能以发髻中的小来验证。仲璃逃走得免于难。张彝仅剩一口气,相邻佛寺里的和尚把他抬到寺中,不久即死。远近的人听说此事,无不感到惋惜和惊骇后来,官府只将最凶狠的羽林八人逮捕斩首,不敢彻底追究,便宣布大赦,以安抚他们,有识之士都知道国家的纲纪将要坠坏了。当初,张彝曾祖父张幸治青州时,招引黄河以东百姓,才数千家。后来并入冀州,前后三十年,已发展为数万户。所以孝文帝校阅天下户口,冀州为人口最多的大州。张彝当黄门时,每逢侍坐总要提起此事孝文帝对他说:"早晚要让你当冀州刺史,以酬谢你先祖的竭诚效劳。"张彝后来屡次以孝文帝当初曾有过旨意,要求当冀州刺史,朝廷一直没有允许。张彝死后,灵太后说:"张彝屡次求任冀州,我想用他,有人违抗我的这个意愿若依从了他的请求,或许不至于发生后来的事情,悔之莫及。"于是追赠张彝使持节、卫将军、冀州刺史,谥号文侯。 始均字子衡,端庄纯洁而好学,才干超过他的父亲。曾将陈寿的《魏志》改为编年体,增补异闻,扩充成三十卷。又著《冠带录》及诗赋数十篇,都已亡佚。当初,大乘佛教僧侣在冀州、瀛州一带起事,朝廷派都督元遥去讨平,杀戮过多,积尸达数万。始均以郎中出任行台,对士卒割首级报功感到愤慨,便令人检集人头数千,将它们烧成灰烬,以免侥幸之人再去捡拾,见到的人无不伤心。


原文地址:书生气与江湖气作者:深山藏俊鸟 按照历史唯物主义的理论,任何人都是一定历史文化背景下的产物。对中国人来说,谁也逃脱不了经济社会环境给自己刻下的种种烙印。如果对每个中国人进行简单的分类,笔者的观点是,所有的中国人都可分为两类,一种是书生气的中国人,一种是江湖气的中国人。尽管有些比较典型,有些比较非典型,但最本质的特征皆是如此。 所谓本质特征,就是不要看表面现象。有些人目不识丁,但有板有眼,品位虽低,却应被列入书生气名下。有些人学富五车,但一身侠气,学问虽大,但也要被列入江湖气名下。其判断依据是其个人的价值观,具体的鉴别可从其个人的审美观着手。扪心自问,自己的闲暇时间是愿意和读书人共度,还是愿意与江湖人共度?书生气的人重"道",江湖气的人重"义"。书生气的人讲"理",江湖气的人讲"情"。书生气的人做事相对"不讲究",尽管不乏哥们义气,但却不敢为哥们意气冒天下之大不韪。而江湖气的人为了哥们意气可以违反任何原则,跌破任何底线,两肋插刀是义不容辞的事。例如,当前正在热播的电视连续剧《三国》,其中的诸葛亮与刘、关、张的矛盾,即是书生气与江湖气矛盾的生动展现。归根到底,是思维方式决定人的类型,而不是其所处的社会地位决定人的类型。书生气的人为商,最终留给人的印象是儒商。书生气的人为将,最终给人留下的印象是儒将。如果江湖气的人混进书生气的人中,最终的结果也是泾渭分明。例如,很多人热衷于继续教育,但却不将主要情感用于增长知识,说客气点是将高等学校的学历作为"化妆品",说苛刻点是借机会结识一批"狐朋狗友"。 改革开放初期,笔者被一种现象所困惑,为什么一身江湖气甚至痞子气的人却能成为政府部门的官员甚至高级官员。很长一段时间才最终悟透。不同历史时期需要不同类型的干部。共产党领导农民运动的初期,敌对势力曾将农民运动会称为"痞子运动"。而革命领袖也义正词严地说,"革命不是请客吃饭不是做文章"。也不得不承认,革命队伍之中也不乏阿q之徒。共产党领导改革开放的初期,也确实需要一些江湖习气的人搞活经济。只有江湖气的人才能有足够的勇气和魄力,打破旧的体制并建立新的体制。在穿牛仔裤、留披肩发都被视为流氓的年代,让书生气的人下海经商岂不是对牛弹琴。 日常生活中的例子也比比皆是。在婚姻自主的时代,儿女选择哪一个伴侣有充分的自主权,但选择哪种类型的伴侣,父母却应有充分的发言权。例如,父母希望女儿选择一个白面书生,可女儿非要选择江湖侠客,这种矛盾便不好克服了。审美观的形成是长期的文化沉淀,短时期不可能有所改变。笔者单位一个人到中年、家庭稳定的书生在与同事谈论择偶观时,一不留神与人抬起了扛。他口吐狂言说:"在本单位的圈子内只有一人符合自己的择偶标准,如果此人打一百分,其他人最多打五十九分。"众人忙猜是谁,一个个众人心目中的佳丽均被否定。最后道出一人,令众人吃惊不小,但却相信他说的确实是真话。这位女士比该男士年长许多,并且才貌并不出众。为什么却给予她如此登峰造极的评价?事后这位男士道出原委。他发现周围的一些人拿他的文章当"擦屁股纸",需要时当成好东西,不需要时不能给予起码的尊敬。突然一天,这位男士与这为较少沟通的女士交谈,这位女士拿出了十二年前该男士在报纸上发表的一篇游记,收藏的报纸已经变黄。男士不露声色,但内心极为感动,上述对她的夸张性评价实为替天底下所有写文章的男士感激她。然而,比较普遍的现象是,一些人对书生气的人敬而不亲,对江湖气的人亲而不敬。他们尊敬书生气人是出于虚荣心的需要,灵魂深处却是对江湖气的人贪恋无比。但在享受江湖气人胜利果实的同时,却又觉得江湖气的人不上档次。如此叶公好龙的心态岂不酿成婚姻悲剧。可叹啊!!! 书生气与江湖气的矛盾无所不在。清醒地认识两种矛盾,将会一定程度地促进人与人的和谐相处。 第一,要相亲相敬。笔者是孔孟家族传人,反思历史之时,一方面在为自己的祖先感到荣耀,另一方面也认识到自己的祖先对劳动人民有失尊敬。在尊重知识、尊重人才的上个世纪八十年代,一些读书人竟然嘲笑没有文化的人为"四肢发达、大脑平滑"。当然,在特定环境下,劳动人民欺负读书人的事例也比比皆是。 第二,要求同存异。书生气人做事讲原则,不能像关公华容道上为了朋友不惜一切后果和代价。但书生气的人有时也不得不求助于江湖气的人,但事后恐怕是"请神容易送神难",尽最大努力也无法将圈子画圆。与此同时,一些江湖气的人非但不能礼贤下士,甚至在很大程度上存在轻贤慢士的倾向。 第三,要定位角色。两种类型人生的选择难说是非曲直。但最重要的是自己首先给自己定位,并且按照一定的原则与另一种类型的人相处。最大的要害是认为自己无所不能,见人说人话,见鬼说鬼话。给自己定调过高,忽略了其中一种类型人的道行,最后的结局恐怕是画虎不成反类犬。 几句画蛇添足的结论:单纯书生气或江湖气的人都难成大业,只有将书生气与江湖气有机结合才有希望成为世界的主宰。革命领袖所说的"知识分子走与工农相结合的道路",或许根本涵义就在于此。


肺炎的问题-杨泽华作品 肺炎是由多种感染源,包括病毒、细菌、真菌引起。病发时,肺里的小气囊发炎,而且充满了脓液。肺炎的症状表现为:发烧、畏寒、咳嗽、血痰、肌肉疼痛、疲劳、喉咙痛、颈部淋巴肿大,指甲变蓝、胸部疼痛、呼吸急促及困难等。这些症状其实不是疾病,它只是人体为了清除所有开始腐败或已被分解(形成脓)的受损、虚弱的肺细胞。如果这种阻塞没有以自然的方式清除,或者因营养不良而导致情况更加恶化,这些脓就会被困在肺部组织里。 细菌病毒侵入到了肺部,并在肺部造成了很大的影响,很显然是整个外围的防御失败,粘膜、粘液、绒毛以及身体的免疫系统没有发挥正常的防御功能,使得细菌、病毒成功地穿过了整个呼吸道,侵入到了肺部。 正常情况下,细菌病毒要想成功地侵入到肺部,必须要首先成功地侵入到鼻腔里面,然后再经由咽喉和支气管才能到达肺部。人体会在鼻腔、咽喉和支气管那里竭力堵住细菌、病毒。比如鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、支气管炎的发生,其实都是身体的免疫系统强力抗击细菌病毒的策略。如果这些策略受到药物的压制,导致粘膜、粘液、绒毛以及身体的免疫系统不能发挥清除细菌病毒的功能,那么细菌病毒就会穿过整个呼吸道侵入到肺部,造成肺炎。 肺炎多数是细菌病毒感染引起的,真菌性感染少见。尽管传统医学罗列了一大堆致病因素,比如感冒、中风、酒精中毒、抽烟、肾脏衰竭、镰状红细胞病、营养不良、呼吸道异物、接触化学刺激物、过敏症等,但是最主要的原因其实还是身体的缺氧、免疫力低下和粘膜系统的清洁防御功能低下造成的。 缺氧会导致细菌病毒繁殖加快 ;免疫力低下会导致细菌病毒不受限制的繁殖;而粘膜系统的清洁防御功能低下,却会导致细菌病毒的顺利入侵。 因此,解决肺炎必需要从三个方面入手:一是改善呼吸,二是提升免疫力,三是修复粘膜。 改善呼吸,就是要深呼吸,它可以改善身体的氧气供应并帮助身体排毒,是对抗呼吸系统疾病的最简单的方法。 提升免疫力对于消灭细菌病毒非常关键,可以通过补充各种营养素来提升身体的免疫力。例如可以通过补充天然的维生素c、nac、小分子肽、维生a、超级酵素等营养素来提升免疫力。 第三个就是要修复呼吸道的粘膜组织。而修复呼吸道的粘膜组织,就必需要摄入足量的小分子肽、维生素a、维生素e、优质脂肪酸,因为这四种营养素是维护粘膜健康的关键材料。 细菌性肺炎的危险性相当大,其症状通常包括颤抖、畏寒、高烧、起初干咳,随后出现带铁锈色痰,而且呼吸变得短促和费力。 肺炎一般都伴有高烧,所以需要给患者补充大量的水分,最好是补充大量的鲜榨果菜汁。因为果菜汁不但含有洁净的水,同时还含有丰富的酶、维生素、矿物质,生物类黄酮及丰富的氧气。 另外,儿童肺炎高烧严重时会发生惊厥,表现为四肢肌肉抽动、目光呆滞、嘴角颤动。这种现像极有可能是发烧急剧消耗掉了身体内的氧气储藏,导致体内缺氧,从而迫使身体通过加剧肌肉的跳动来帮助身体供氧。所以在发生这种情况时,及时地增加新鲜果菜汁和维生素c、维生素e、维生素a是相当重要的!


云水居画廊: 任伯年,1840年生,1896年卒,浙江山阴(今绍兴)人。任伯年是我国近代杰出画家,晚清海派六十家之一。在"四任"之中成就最为突出,是海上画派中的佼佼者。任伯年二十多年的绘画创作,留下了数以千计的遗作,是历史上少见的多产作家。最早的作品是同治四年作的,最晚的作品为光绪乙未年冬十月,去世的前一个月作的。重要作品如同治七年(1868)仿《陈小蓬斗梅图》,现藏故宫博物院,光绪三年(1877)作《五十六岁仲英写像》、《雀屏图》。光绪七年(1881)作《牡丹双鸡图》,收入日本《支那名画宝鉴》;《渔归图》,收入《陆氏藏画集》;仿《宣和芭蕉图》,收入《南画大成》。次年作《人物册》,收入《南画大成》。光绪十一年(1885)作《壮心不已图》、《墨笔人物山水册》、《为外祖赵德昌夫妇写像》。 孝子图 镜心 设色纸本 1875年作 弄璋图 纸本设色 天津市艺术博物馆 此幅《弄璋图》用方折劲健的笔触描绘了一种舔犊之情和弄璋之喜。 弄璋图 设色纸本 立轴 1881年作 这是一个典型的传统中国妇女形象:盘结的发髻衬托出慈祥的面容,她端坐在素布前,一针一线地绣着。身旁的两个孩子正在玩耍,丫丫的语声引得她回头观望,露出欣慰的笑容。任伯年笔下的人物画就是如此得生动,富有生活气息。当年他画的一张《寒酸尉像》真实地记录了身着官服的吴昌硕的形象,按现今的理论来说这是现实主义地描绘。任伯年的人物画虽然脱胎于陈洪绶,他那钉头鼠尾描强化了笔线的形式感,但也吸取了西洋画的造型理念,精于人物头像以及五官的刻划,能精准地把握人物体态动势的变化。这一特点在是幅画作上表现得淋漓尽致。母亲的侧面俯视、长子与幼子的对视以及幼子的匍匐动势跃然纸上。画面下满上空的构图加强了画面的动势,最后以一条长题平衡了画面,可见匠心独具。 授书图 纸本设色 1884年作 任颐是"四任"中艺术成就最高的一位。他善于融传统文化与现实生活于一炉,画作呈多种面貌出现,很富有新意。此幅《授书图》用工笔重彩手法描绘人物,可看出受陈洪绶的影响。


导语:汉初有哪些外戚干政,汉武帝究竟经历什么,残忍立下立子弑母制,武帝赐死19岁钩弋夫人,多么痛的领悟! 历史题材影视剧《汉武大帝》其实就是一个男人和女人争夺权力的剧情,自汉建立以来,先后出现了多个皇后皇太后专权擅政的局面,在剧中汉武帝立8岁的刘弗陵为太子,赐死年仅19岁的钩弋夫人,汉武帝忍痛割爱帝立下了残忍的"立子弑母"制,依靠女人当属皇帝,依靠外戚建功立业的汉武帝至于这么狠毒吗?为何又如此痛恨外戚干政呢?对外戚干政这四个字为何如此敏感呢? 《史记·外戚世家》记载"武帝在甘泉宫召画家,画周公辅成王,左右知帝欲立储君也,后数日,帝谴责夫人,送掖庭狱,帝曰,"汝不得活",钩弋夫人遂死云阳宫。其后帝问左右"人言云何?"左右对曰:"立其子,何去其母乎?",帝曰"古往国家之所乱,主少母壮也,女主独居骄蹇,淫乱自恣,非不能禁也。汝不闻吕后邪?"故诸凡为武帝生子者,无论男女,其母无不谴死。 由以上资料可知,汉武帝杀钩弋夫人,唯一的原因就是"主少母壮"怕钩弋夫人像吕后那样临朝称制造成外戚干政,又怕出现像战国时期嫪毐和秦王后那样的丑事,让自己脸面无光,所以只能下狠心,出下策,做出极度残忍,超出想象力之外的事,汉武帝到底经历了什么呢? 我们先简要了解一下武帝之前所出现的外戚干政,来看汉武帝都经历了什么,对外戚干政这么敏感? 我国历史上最早的外戚专权是出现在战国秦宣王后时期,当时秦昭王年幼,于是秦宣王和临朝称制,作为秦宣王后的弟弟魏冉大权独掌,权倾一时,开启了外戚专权的先河。战末秦国,年仅13岁的嬴政被立为秦王时,先后出现后太后面首吕不韦和嫪毐专权,他们不仅独断朝纲,嫪毐甚是矫诏秦王和太后命令,发动军队,欲夺王权,差点将赢氏江山毁灭掉。 西汉时期,刘邦和汉惠帝相继去世后,惠帝没有成年的儿子来继承皇位,吕后怕功臣集团会威胁到自己的权力,陈平、周勃同意重封诸吕,并由诸吕执政,才稳固刘氏政权;但是,此时,吕后打破了与刘邦约定的"非刘氏为王者,天下共逐之"的誓言,大肆封赏吕家,在吕后的扶持下,吕氏外戚势力迅速膨胀,打破了功臣集团、刘姓皇室集团、吕氏外戚集团在政治上均势状态。 吕氏外戚势力,已经威胁到了刘氏江山,当吕后死后,最后周勃、陈平联合刘氏宗室铲除吕氏外戚,保住了刘家皇权。吕氏外戚势力彻底铲除后,汉景帝时,主要面对的是势力是刘氏宗室集团,刘氏宗室集团趁机发难"七国之乱",此时窦太后实际控制朝政大权,其兄子窦婴深得景帝信任,被封为大将军帮助汉景帝平定"七国之乱",窦婴立功后,权力达到巅峰,成为新的外戚集团。 "封为魏其侯,游士宾客争归之,每朝议大事,大臣莫敢与抗礼"《汉书》 汉武帝即位后,窦婴被任命为丞相,不久,武帝舅舅田蚡被封为武安侯,田胜为周阳侯,田氏外戚势力不断增长,由此开始专朝擅政。田蚡在与窦婴的较量中占了上风,被武帝任命为丞相,由此掌握朝中大权,田蚡权力一手遮天,甚至武帝都抱怨自己没有权力。 汉初有哪些外戚干政?吕后临朝称制,诸吕之乱:吕后执政,造成诸吕之乱,吕后为了巩固自己的权力,便让自己的外孙女鲁元公主嫁给儿子惠帝,鲁元公主生不出孩子,吕后只好立宫女生的孩子为太子,然后杀其母,当新太子长大后,并不领情,随口说出要为母亲报仇,吕后听了遂后废之,然后初掉,改立恒山王刘宏为帝,可见,吕后为了自己的权力,甚至杀死了皇帝。《史记·外戚世家》在吕后执政的十五年间,极力排除异己、并且打击和排斥刘氏子弟,大封诸吕,险些葬送刘氏江山。 薄太后左右皇帝政策:吕后死后,周勃、陈平等功臣联合刘氏宗室诸吕扶汉,将吕氏外戚一网打尽后,迎刘恒继位,是汉文帝,而汉文帝的生母薄氏荣升为皇太后,薄太后也有意成为像吕后那样的人物,尽管薄太后参政时间短,但竟能左右皇帝政策,西汉大臣周勃被揭发有谋反之罪,竟通过薄太后,以免其罪。 《绛侯周勃列传》记载"勃之益封受赐,尽以予薄昭。及系急,薄昭为言薄太后,太后亦以为无反事。文帝既见绛侯狱辞,乃谢曰:"吏方验而出之。"於是使使持节赦绛侯,复爵邑。" 窦太后把控朝政大权:汉文帝继位后,由于窦漪房生有两个儿子,母以子贵,于是被册封为皇后,从诸侯王宠妃变成母仪天下的皇后,从此有了参政的机会。 窦漪房在汉文帝时期以后宫妃子的身份参与政治,不断地提高窦氏家族势力;当文帝驾崩后窦皇后儿子刘启继位,为汉景帝,窦皇后被尊为窦太后。这是窦太后全面参与了朝政,她将窦氏外戚封侯,又封侄子窦婴为大将军,窦婴平定吴楚之乱后,被汉景帝封为魏其侯,此时,在窦太后撑腰下,窦氏外戚势力达到鼎盛时期。 窦太后干涉立太子:窦太后的小儿子刘武,是汉景帝唯一的弟弟,窦太后非常宠爱他,不仅给他封地封他为梁王,在政治上也一直扶持他,在平定吴楚七国之乱中,刘武坚定支持汉景帝,曾率兵保卫长安,立有大功。 窦太后有意将皇位传给梁王,而汉景帝在传给弟弟和儿子之间却拿不定主意,犹豫不决。但是,此时窦婴却坚决反对,得罪了窦太后,窦婴被除门籍,不得入朝。 当汉景帝立刘荣为太子时,窦太后再一次表现出来要立梁王的想法,其实汉景帝也想把皇位传给儿子,不想传给梁王,但是汉景帝是个孝子,不敢违背母后的意愿,此时大臣以古制、祖训为由,坚决反对立梁王为太子,此事不了了之,刘荣和梁王都未立为太子。 而刘彻以"金屋藏娇"许诺陈阿娇,在馆陶长公主的运作下,最终被立为太子。景帝死后,武帝继位,窦太后奉行无为而治的黄老学说,使尊崇儒家学说的汉武帝处处受制,朝政大事都要向窦太后汇报。 当武帝想摆脱窦太后的控制时,差点丢了帝位,要不是馆陶长公主再一次出手相助,恐怕皇帝早就不是武帝了,知道窦太后死后,武帝才真正走向政治舞台。汉武帝晚年,立8岁刘弗陵,赐死19岁钩弋夫人这件事,可以说明汉武帝是多么痛的领悟。 参考文献:《史记》、《后汉书》等。


说不出的,看不到的,回不去的 "the aspects of things that are most important for s are hidden beca se of their simplicity and familiarity." "对我们而言,最重要的事物都是隐藏的,因为它们的质朴和熟悉。" -维特根斯坦(l. wittgenstein) 作为人文主义地理学的开创者之一,段义孚的名字在国际学术界十分有重量。但由于长期在美国进行研究工作,著作的中文译版寥寥无几,使得他的理论思想似乎长期未能被地理学专业范围之外的广大读者所了解。《space and place: the perspective of experience》(以下简称《空间与场所》)是段义孚最知名的作品之一,自1977年初版以来,到2007年的30年间已经印刷了5版,其受欢迎程度和影响面可见一斑。 今天,从地理学到城市社会学,从城市规划到建筑学,与"空间"和"场所"相关的讨论在各个学科间已经屡见不鲜,如反对抽象空间的蔓延,营造场所感等等。但究竟是什么是"空间"和"场所",空间、场所与人的本质关系是什么,二者之间又有怎样的联系?这样的"元初问题"却少有人答。 在思考这些问题时,段义孚的研究方式独树一帜。他习惯于将目光对准那些似乎太"简单"、太为人所熟知,因此常常被忽略的细节现象。正如他自己在《空间与场所》的后记中写道:我们甚少关注我们"业已知晓"的事物,我们关注的是我们"尚未知晓"的事物[1]。但实际上,我们"业已知晓"的事物却往往由于失去了在人类意识中的存在感,而不能被全然表达和捕捉。在个人层面上的例子如打字者,在敲击键盘时,他熟知上面每一个字符所在的位置,却无法清晰的背出字符的顺序。而在公共层面上则例如城市中的每一个"游荡者",除非受过专业训练,否则他无法完整的画出自己"跟随脚步"的旅程。 那么,是什么赋予了手指和身体不自觉的空间感知能力?段义孚将他的思考分成了三个方面:对人类身体属性与空间认知关系的理解;对"空间"与"地方"之间关系与相互作用的研究;以及对经验与知识的"边界"的探索。他认为,"人类和我们的经历是简单的",将复杂条件加以分类、各个击破的研究手法是可行与现实的。但他同时也意识到这种研究方式的局限,所以"当科学家天真的试图将他的发现运用到现实世界时,就会发生危险" [2]。毕竟,人类不是实验室中的样本,泛化和放大作为群体的概念,我们就会失却许多生动有意义的细节。因此这个25年前就已出发的人文地理学"先行者"在自序中将这本书定义为一部"试验性的"作品,希望通过他的研究,将复杂的现象系统化、明晰化,为读者提供解答"空间"与"场所"问题的建议,而非为问题划定一个统一、僵化的结论。而写作本书最重要的目的,则被他概括成为本书的最后一句话-"为了加重人类 意识 的分量"。 身体与空间 就像副标题"体验的视角"所指的那样,本书对空间感知的解读是基于"体验"的。讨论"体验",绕不开的概念是"身体"。我们的身体在三维空间中占据着一个"位置",并可以按照自我的意愿将这个位置"延伸"和"移动"。对于婴儿而言,无法直立的身体使得他们对空间的感知极大程度上被局限于平面,而对于儿童来说,移动也是受到限制的,在从家到学校的路途中,他们认识到三维空间的"边界"。 因为移动能力的变化,包围我们"身体"的场所发展出了许多层次,同时,人类与动物的不同在于我们可以籍由心智的翅膀进入更深更广的领域。对被囿于"家与学校之间"的儿童而言,想象可以将那坐在课堂上的小小躯壳送往热带的茂密丛林;对一个离开家的成年人而言,一次疲惫的长途旅行也许最终会结束于海边,他的思绪却可能"抟扶摇而上",飞跃到无止境的彼岸。 然而,在"身体可达"和"智识可达"的范围之外,总有一个更为广阔的空间存在着,这个空间被赋予的特性是"神秘"。在每个初生民族的心智地图上,脚下所踏的土地总是被更大的空白包围,现世生活总是被未知的想象包围。诚然,现代地理学已经为我们描绘出了大地的样子,但无论眺望海洋还是仰望星空,人类都会发现一个事实:未知空间的拓展显然比已知疆土的划定快得多。并且,未经"体验"加以"日常化"的空间,永远是不纯熟的,陌生的,充满不确定和想象色彩,这使得个体-作为时光长河中匆匆过客-无法到达的人类的过去和未来始终被"神秘"的疑云包围。 感知与建筑 如上文所写,空间感是通过身体的存在和发展被我们逐渐习得的。正是"身体"这一人类共有的物质基础奠定了人类共同的空间感知。身体在空间移动的感觉使我们发展出了上下、前后、左右的概念,而身体在空间中延伸的感觉则赋予了我们拥挤、空旷和大小的概念。然而来自身体的反馈虽然无时不刻都在潜意识里发挥着作用,它却是"难以描述"的。我们在逐渐适应使用自己身体的过程中,往往就遗忘了对这种感觉的捕捉。 而在段义孚的理解里,建筑是一项需要"人"投入其"整个存在"的活动。"在传统社会中,对建筑形式和空间的感觉往往比在现代社会敏锐"[3]。在那样一个建筑师尚未诞生的时代,空间使用者同样承担着"超越蜜蜂"的营建行为。人们在日常生活中对空间不断的修剪和补充,经历时间打磨呈现出的"形式"成为了身体感觉和记忆的储存体。而在建筑师出现后,空间对人类身体更重要的影响是进一步起到了"规训"作用。建筑,街区,城市,乃至整个建成环境,作为社会权力和关系的物质表征的角色得到了前所未有的强调。人为空间成为了人们言行举止的下意识指南。但在身体的行为逐渐"习惯"被空间形塑的过程中,"习惯麻痹了我们的感知"[4]。现代建筑"一次成型"的设计手法和工业化大生产的营建模式进一步剥离了身体对空间的原始感觉时,场所的"灵光"也随之消逝。 但段义孚对现代主义建筑并不持完全的批判态度。他认为建筑是一个"通过物质营造捕获想象"[5]的过程,先进的科技使得建筑师可以不再像他们原始的祖先那样,由于材料和技术条件的限制而不得不被"习惯"羁绊。在现代的情况下,如果一个空间营造者能够敏锐的察觉到"身体"的本能,那么即使他无法表达出"形式形成"的原因,作为一个人,他的答案也将是合理的-身体的力量自然的会将他脑海中的空间"锚固",成为"场所"。 对于想要摆脱生产高度抽象空间的现代城市规划者和建筑师而言,这看似是一个简单的办法。但在今天,想要忠诚于感受的人也许会惊讶的发现,自己的身体和体验已经难以从异化的漩涡里抽出。面对"僵死"的身体,我们的选择之一是"适应这个地狱",放任疲惫的躯壳享受麻木;选择之二只能是用更深层的刺痛唤醒自己的神经,即使这种剧痛可能难以想象。 体验与旁观 《空间与场所》是一本并不厚的小书,加上前言与后记,共有14个篇章。通常,每一章在讨论题目所示的关键词之外,结尾都会将讨论的内容推演,不着痕迹的引出下一篇章所要讨论的问题。因此每一章节之间都有着自然流畅的联系。这样精巧的结构,加之本身可谓字字珠玑的内容,使得阅读全书的过程显得没有阅读一般英文学术著作那样枯燥艰涩。 有趣的是,段义孚这种"散点"式的行文风格,导致了一些喜欢"集中阅读"和"重点阅读"的读者的不适应。其中一些评论者认为这本书的关注点在每一句话中不断变化、不断转移,使人无法提取出作者想要表达的"中心"。但以东方式的审美看了,阅读这本"娓娓道来"的小书,恰似在欣赏一幅展开的长篇手卷。 但也正因为行云流水,平淡见真的文风,使得这本书难以用一篇短短的书评加以笼统的概括。诚如书中所写:"我们能知的,远远比我们能述的多,但是我们却几乎相信,我们能述的即是我们能知的。"(we know far more than what we can tell, yet we almost come to believe that what we can tell is all we know.)距离第一次读《空间与地方》已近一年,时常思考书中所言的同时,却一直没有提笔的勇气。在重读之时,恰逢阅读齐邦媛的《巨流河》与张彤禾的《打工妹》(factory girls)。这两本书的内容,隐隐之中似乎对我将"场所"这"可知"但却"难述"的概念付诸笔端有着特殊的作用。 齐邦媛在写作《巨流河》时,已经是耄耋老人。拖着病弱之躯,她站在生命的边界上将自己的身份从一个经历了太多的"体验者"抽离出来,为读者打开一扇回望的窗。书中讲述了一个漂泊者一生的故事:少小离乡,在战乱中半生辗转于祖国各地,最后扎根南国孤岛。仅仅在东北度过了一半童年时光的齐老师,却一辈子以"辽宁人"自称,用一生在外的时光为心中那一份对故土割舍不断的情怀痛哭欢笑。书的末尾,自云已到了"舍弃有时"的齐先生站在故乡的海岸,眼望洋流自生命最初诞生的大地流向生命最后落脚的岛屿。水,这流动的、无法把握的、永续变化的物,却成为了象征她生命意涵的符号,成为了自始至终"锚固"一个离家游子的场所。 而在张彤禾的故事里,这个出生在美国的年轻华人对自己那一份"不存在的乡愁",则抱着矛盾的情感。她在辞去华尔街日报记者职务,开始专职写作之前,似乎一直排斥着家族记忆和认同,视之为"重担"。在写作之初她也尽量试图保持"客观"和"抽离"的态度,然而在与《打工妹》的主角-一群背井离乡来到东莞打工的女孩发生深刻的接触之后,她忽然对自己与她们命运的交集产生了共鸣。继而,在探索他者对家庭、故乡和"工厂世界"的认识过程中,张彤禾也重新开始审视自己对"内外"的感知。她意识到"当一个人离开家的时候,一段家庭的历史旋即开启"(a family s history begins when a person leaves his family.)[6]。因此在这本本意在记录"现代化体验"的纪实作品中,出现了对"过去"的挖掘,包括对家族史中许多素未谋面的"故人"和"故地"的重访。这种差异巨大的对比让一些读者产生了费解,但通过追寻一个家族在大地上留下的痕迹,张彤禾最终让自己从一个外来的"旁观者"成为了场所-中国的"体验者"。 生命的旅程是自最初的场所开始的空间探险。从北方的"巨流河"到南国的"哑口海",从乡土的"兴发园"到现代的"产业园",齐邦媛、张彤禾们的故事都离不开人在地点迁移的过程中对自我认同的找寻。而段义孚自己也未尝不在经历着这种找寻。为写这篇读书笔记,我在汪洋一般的互联网信息中搜索这位寡言而低调的学者的资料时,偶然读到一则他与中国留学生的故事。老人在美国校园里初见那位来自中国大陆的留学生时,坚持用已经经年未说的、极不流利的中文与他交谈,令他诧异而感动[7]。 赋予个体自我认同的坐标原点,正如《空间与场所》中所写,是一个个承载着"体验"的"场所"。无论这种体验形式是直接的或是间接的,是通过心灵的创造,如符号和想象来描绘,还是用身体的空间实践,如脚步的旅行来获得的。诚如段义孚所说:"场所是一个愉悦回忆和伟大成就的存档,它能够启迪我们的现在"[8]。对于大多数人而言,虽然现实的"故乡"可能早已在时光的冲刷中"沦陷",但对过去亲手触摸过、亲人存在过的空间的记忆和情感却仍然将他们牢牢的"钉"在他们的"原点"上。我想这是齐邦媛、张彤禾与段义孚被"钉"在"中国"的原因,也是为什么《百年孤独》中,乌苏拉以"埋葬自己"作为威胁将布恩蒂亚"钉"在"蛮荒",在《看不见的城市》中,马可波罗将他望向每一座城市的目光"钉"在威尼斯的原因。经历岁月年长的耕耘,场所的力量厚如土地,深如海洋,使得 "离场者"与"未在场者"即使难以将他们"记忆中的形象用词语固定"[9],却终其一生都可以在醒时和梦中看到那"看不到的",回到那"回不去的"。


原文地址:神仙丘处机(转)作者:董焱易学 丘处机出生于公元1148年,金熙宗皇统八年年初,从少年时代起,这孩子就有异秉,对什么事情都不感兴趣,唯独喜欢学习道家的玄幻神仙之术,十九岁那年,丘处机在山东半岛最东端的昆嵛山,遇到了来此传教的重阳真人王喆,一言相合,遂成了这位道教全真派开创祖师的弟子,得道号"处机"。 王喆是陕西咸阳人,生于辽朝的末年,年轻的时候曾经到西安修习过儒学,当时,金宋之间的战争频繁,王喆感觉学儒没有什么出路,于是弃文习武,还曾经参加过金朝的武举考试,不过没有中选,一时很不得志。后来,王喆遇到了一位异人,传授其道教秘诀,从此,王喆开始修习道术,他自掘地穴而居,住在自己挖掘的一个地洞里,自号为"活死人墓"。如此苦修了几年,王喆自觉修炼有成,于是放了一把火,焚其旧居,东出传道,一路辗转,来到了山东各地,收马钰、谭处端、刘处玄、丘处机等七大弟子,创立了道教全真派。 当年的丘处机,年轻聪明,记性好,又刻苦好学,王喆对他十分器重,曾经赠给他一首诗,表示对他的欣赏,诗写道: 细密金鳞戏碧流,能寻香饵会吞钩。 被予缓缓收纶线,拽入蓬莱永自由。 从这首诗中可以看出,王喆对丘处机确实期望很高,非同一般。从此,丘处机跟着重阳真人在河南陕西一带修道。不久,王喆去世,丘处机和几位师兄一起,安葬了师父,继承师父的遗教,继续苦修,前后十三年,艰苦备尝。 在这段时间里,丘处机住在岩洞中,每天吃一碗讨来的饭,无论天晴下雨,走到哪儿,都穿一件自制的蓑衣,因此人们都叫他"蓑衣先生",从不叫他的名字。据说,他曾经昼夜不上床睡觉长达六年之久。 丘处机的一身破衣服穿了好多年,到处破破烂烂,也从来不曾添置新衣新鞋,只是每年中秋这天,他才找来针线,将破衣破鞋仔仔细细地补一遍而已。在这段艰苦的学道的日子里,他写了不少的诗词,来记录自己学道的心得,抒发心中的大志宏愿,其中有一首诗这样写道: 自游云水独峥嵘,不恋红尘大火坑。 万顷江湖为旧业,一蓑烟雨任平生。 醉来石上披襟卧,觉后林间掉臂行。 没到夜深云霁处,蟾光影里学吹笙。 诗中"一蓑烟雨任平生"一句,本来是苏东坡一首词里的句子,历来很被人们称道,丘处机将它化用到自己的诗里,十分恰当贴切,因为他本来就是有名的"蓑衣先生",为苏东坡的句子增色不少。 有趣的是,丘处机的蓑衣不是花钱买的,也不是托别人帮忙做的,而是由他亲手做成。多年来,他亲手做过很多件蓑衣,渐渐成了此中能手,他曾经写有一首词,词中,丘处机饶有兴致地写到了他如何自制蓑衣的情形: 深溪古岸,到秋来,莎密茸茸无极。拣择修纤归洞府,虚落晴天吹炙。两束丝干,千条绳就,不假良工织。闲轩亲自,结成渔父装饰。 时伴樵牧嬉游,青山绿水,带雨和烟适。妙绝堪珍,幽径晚,披雪冲开芦荻。我本忘名,人皆易号,唤作蓑衣客。他年功满,化云天上无迹。 从词中的描写可见,这一时期的丘处机,生活虽然困苦,但自得其乐,过得十分逍遥。 经过这样一番艰苦的修炼,丘处机在道教界名声渐起,一不小心,名声惊动了朝廷。公元1188年,应金世宗的召见,四十一岁的丘处机来到了北京,为金世宗讲授修真悟道、延生保健的要领。 丘处机住在北京的天长观里,大约有半年时间,数次被金世宗找去谈话。一次讲道完毕,金世宗命宫里的内侍,给丘处机送来了几只皇宫花园里结的桃子,丘处机已经有十多年不吃这些东西了,这次的桃子是御苑所产,皇帝亲赐,所以"取一枚啖之",算是出于礼貌,给皇帝一点面子。金世宗还算是一位不错的帝王,曾被当时的人们誉为"小尧舜",他在位的三十年,是金朝政治最安定,经济最繁荣的时期。 不久,经丘处机的诚恳请求,金世宗同意放他归山,于是,丘处机离开北京,回到了陕西的祖庭。公元1190年,金章宗明昌元年,丘处机离开陕西,回到了故乡山东的登州栖霞,他将自己早年的故居改成了道观,建立起全真教门,开始了在故乡二十多年的传道生涯。新继位的金章宗得到消息后,还亲自为他新立的道观题写了"太虚"两个字,作为观名。这年丘处机四十三岁,自此,他在家乡广立宫观,传播重阳祖师所创的全真教,十多年后的1207年,金章宗的一位妃子还惦记着他,专门赠给他一套道教经典书籍,通过驿路,派人送到山东。 正所谓光阴似箭,日月如梭,转眼之间,动荡的十三世纪来到了,蒙古草原上的铁木真于1206年称"成吉思汗",图霸天下。不久金章宗去世,完颜永济被杀,蒙古大军占领了北京城,不过短短几年工夫,天下已然大乱了。公元1219年的年初,成吉思汗在蒙古草原的西端,乃蛮国的故地,这一年是他称"成吉思汗"以来的第十四个年头。 有一天,成吉思汗的保健医生刘仲禄向他提起了一个人,说这个人神通了得,预知未来如见诸掌,呼风唤雨不在话下,更厉害的是,此人有长生不老之术,算起来,今年寿该三百岁了。成吉思汗是不信这些的,心里说:扯什么犊子,还三百岁呢,能活到一百岁的就算是了不起了。注意,成吉思汗是东北人,他这天心情好,心里这么想,嘴上不说,面带微笑,双目微闭,接着听刘仲禄胡扯。 刘仲禄这个人,医术一般,但人很勤快机灵,平时得了机会,好跟大汗拉个话,解解闷,大汗有时候也爱听他扯这些天南地北的奇闻异事。刘仲禄察言观色,知道今天大汗高兴,于是滔滔不绝,接着讲了很多这位高人的事迹,直说到这位世外高人有很多信徒,在汉地影响很大,成吉思汗才心中一动,计上心来。 刘仲禄在草原上为成吉思汗提到的这位长生不死的高人,就是丘处机。几个月后,成吉思汗的特使刘仲禄,腰悬虎头金牌,不远万里,从蒙古草原的西端来到了山东半岛的海边,他奉成吉思汗之命,专诚邀请丘处机前往草原见面,为大汗讲道,传授长生不老之术。跟随大汗特使刘仲禄的,是二十位蒙古武士,个个面貌黧黑,英姿勃发,他们历尽千难万险,越过千山万水,终于找到了传说中的长春真人丘处机。 由于丘处机在宗教界名气很大,很有影响力,所以回到山东老家以后,曾经成了各方势力拉拢的对象。山东一带,本来是金朝的辖地,丘处机本来是金朝的子民,但眼看天下大乱,盘踞山东的军阀一度又投靠了南宋当局,所以,山东在当时短期内又归属过南宋。因此,除了金朝朝廷派人来邀请过丘处机以外,南宋方面也曾经派人请他到江南讲学,然而两次邀请,丘处机都因故没有成行。 此番,成吉思汗派人再次敦请,弟子尹志平也从旁劝道:传道度人,此其时也!丘处机叹道:这是天意啊,看来我是不得不走上一遭了!于是挑选了十八名弟子随行,踏上了漫漫的西行之路。这时候已是公元1220年的年初,农历次年的新年了。 刘仲禄在草原上为成吉思汗提到的这位长生不死的高人,就是丘处机。几个月后,成吉思汗的特使刘仲禄,腰悬虎头金牌,不远万里,从蒙古草原的西端来到了山东半岛的海边,他奉成吉思汗之命,专诚邀请丘处机前往草原见面,为大汗讲道,传授长生不老之术。跟随大汗特使刘仲禄的,是二十位蒙古武士,个个面貌黧黑,英姿勃发,他们历尽千难万险,越过千山万水,终于找到了传说中的长春真人丘处机。 由于丘处机在宗教界名气很大,很有影响力,所以回到山东老家以后,曾经成了各方势力拉拢的对象。山东一带,本来是金朝的辖地,丘处机本来是金朝的子民,但眼看天下大乱,盘踞山东的军阀一度又投靠了南宋当局,所以,山东在当时短期内又归属过南宋。因此,除了金朝朝廷派人来邀请过丘处机以外,南宋方面也曾经派人请他到江南讲学,然而两次邀请,丘处机都因故没有成行。 此番,成吉思汗派人再次敦请,弟子尹志平也从旁劝道:传道度人,此其时也!丘处机叹道:这是天意啊,看来我是不得不走上一遭了!于是挑选了十八名弟子随行,踏上了漫漫的西行之路。这时候已是公元1220年的年初,农历次年的新年了。1222年春末夏初的某一天,农历壬午年的四月五日,丘处机经过漫长的跋涉,历时两年,终于到达了位于今天阿富汗北部的成吉思汗前线行营。还没来得及喘口气,成吉思汗身边的近侍传令官就来了,客气的请丘处机这就过去见大汗,君臣两人渴慕已久,这一见面无不欣喜莫名,不在话下。 成吉思汗请丘处机在身边坐下来,首先慰劳了他一番,接着赞扬他说:他国征聘先生,先生都不出山,今不远万里到朕这里来,朕非常高兴。丘处机回答:山野奉诏而至,这都是天意的安排。 听说天意安排如此,成吉思汗十分欣慰,高兴地招待丘处机用餐,饮马奶酒。餐罢,成吉思汗问道:真人远来,有什么长生不老之药可以给朕吗?丘处机拱手回答道:世上只有卫生之道,从来没有什么长生之药。 成吉思汗听罢翻译的回答,略一错愕,随即展颜含笑,赞扬丘处机道:大师实话实说,没有编瞎话作欺世之谈,是个诚实的人,很好。一时宾主尽欢。 当天,丘处机见过成吉思汗,回到自己的帐篷里休息,不一会儿,那位翻译也跟过来了,他奉成吉思汗之命来问丘处机:人人都称师父为"腾吃利蒙古孔",汉语的意思是"天人",这是你自己这样称自己呢,还是别人这样称呼你?丘处机回答说:这并非山野的自称,都是别人这样称呼罢了。翻译听罢,道了打扰,很客气的告辞回话去了。 可是过了一会儿,这位翻译又来了,又问丘处机:以前别人一般都是怎样称呼你的?丘处机回答说:山野和其他几位师兄跟着重阳真人学道,其他三位都已经先一步成仙了,就剩我一个还活在世上,实在只是一个普通人,别人一般都称我"先生"。 成吉思汗大约觉得称丘处机先生不够分量,想了想,又问身边的人道:我们应该怎么称呼丘真人才合适呢?有人说:一路上,人们尊称他"师父",或叫他"真人",还有人叫他"神仙",都不一定。成吉思汗说:"神仙"这个称呼很好听,从今以后,可称他为"神仙"。 这就是丘处机被成吉思汗"赐号神仙"的故事。从此,丘处机在官方的正式称呼是"神仙"。 丘处机去见成吉思汗,一路上走了两年,翻山越水,跋涉沙漠,辛苦备尝。他不知此去的吉凶,因为他不了解成吉思汗这位帝王的情况,所以难免惴惴不安。但他决心以自己的力量,来影响统治者的思想,通过沟通交流,来相互接近,取得共识,最终取得影响历史走向的目的,而不是采用不合作,甚至与他对立的态度。这是一种积极有为的思想,是儒家兼挤天下,佛家我不入地狱谁入地狱的思想,证明他心中确实装着老百姓,而不是只顾着他自己逍遥做神仙。 路上,丘处机曾经写下一首诗,表明了自己的志愿: 自古中秋月最明,凉风届候夜弥清。 一天气象沈银汉,四海鱼龙耀水精。 吴越楼台歌吹满,燕秦部曲酒肴盈。 我之帝所临河上,欲罢干戈致太平。 "欲罢干戈致太平",就是他此行的宏图大愿。 这天,丘处机见到了成吉思汗,一切颇出他的意料,这位了不起的皇帝,并不像传说中的那样,是一个杀人不眨眼的刽子手,当然更不是一个食人生番,或者"半兽人",这些都是无知的人们对他的污蔑。 在丘处机的眼里,成吉思汗是一个和气有礼的长者,虽然年纪比自己小几岁,但很细心照顾他的手下人,受到了所有人的尊敬,也赢得了丘处机的好感,丘处机对实现自己的目的,更有信心了。 1222年的旧历九月十五号,成吉思汗在撤军的途中扎下大营,命令在营中专门支起了一顶帐篷,作为讲道的场所,帐篷里灯烛辉煌,香烟缭绕,场面庄严而神秘,丘处机入帐中坐下,成吉思汗屏退侍女,吉辰一到,讲道正式开始。 别看丘处机年纪大了,当众讲演是他的看家本领,只听他声音响亮,口齿清楚,语调不疾不徐,一切娓娓道来。"人的一生可短暂了,和睡觉一样一样的,眼睛一闭,一睁,一天就过去了...%¥#@!*&..."(丘处机版权所有,讲道具体内容略去) 讲道大约持续了一个时辰,一席话讲完,成吉思汗龙心大快,高兴地说:谆谆教诲,敬闻命矣。神仙讲的这些,都是十分不容易做到的,但我怎能不遵照神仙的指示,努力去做呢?传道的这一席话,我已经命令近侍记录在册了,我会再亲自研究的,其中深奥不明白的地方,我还会请神仙教诲。 成吉思汗的话说得十分客气,谁知却并非一般的客套话,几天后的九月十九日夜,成吉思汗第二次召丘处机论道,九月二十三日,成吉思汗再次宣丘处机入帐论道,和第一次一样,成吉思汗都以礼接待,认真听讲,所谓"设庭燎,虚前席",场面庄重严肃,表示了对丘处机的充分尊重。 将近八百年前,在茫茫无边的中亚草原上,丘处机一共三次,正式在成吉思汗面前讲道,每次讲道,成吉思汗都和颜悦色,很感兴趣地认真听讲。现场有人翻译,又有人作记录,记录稿为两份,一份维文,一份汉文。当时,蒙古人还没有自己的文字,暂时借用维文字记录蒙古语音。 丘处机三次讲座讲完,成吉思汗郑重地对左右说:神仙三次讲养生之道,我甚入心,这些内容都是保密的,大家不要向外人泄露。丘处机带着弟子和随行人员一行,自成一队,跟着成吉思汗的大营一路东还,或先或后,时远时近,不离左右。成吉思汗得闲的时候,经常招丘处机过来说话,六十岁的成吉思汗和七十四岁的丘处机,两个老头子似乎很谈得来。一次,成吉思汗向丘处机提起路上遇到震雷的事情,问他打雷到底是怎么回事。 那时候,人们对打雷这个自然现象十分无知,听见打雷,都以为是上天震怒,但上天为什么震怒,则不同地方的人有不同的解释,对丘处机来说,天上为什么打雷,答案很明确,那就是世上有不孝敬父母之人,上天于是震雷警示。想了一想,丘处机回答成吉思汗说:山野听说蒙古人夏天不在河里洗澡,不洗衣、不造毡,野外有蚕茧也禁止采摘,都因敬畏上天威力,害怕得罪了老天爷,但这不是真正尊敬上天的做法。我听说人间有种种罪恶,最大的罪恶莫过于不孝,所以上天震雷 褪且 嬲庑┎恍⒌娜恕h缃瘢 晒湃说姆缢锥嗖恍⒕锤改福 蠛褂ω美 媚愕耐 拢 娼氪笾冢 盟 谴哟耸髁⑿⒌墓勰睿 黾有⒌拿赖隆?br 对一个老年人谈孝大概是最容易引起共鸣的了,成吉思汗听了这番话,果然很高兴,说:神仙的话,正合朕的心意。命令左右将丘处机的谈话记录下来。丘处机又说:记在纸上还不够,希望马上就教导国人,从此树立起孝的准则。成吉思汗听罢也欣然地同意了,于是从身边的人做起,立即叫来了太子、诸王、大臣们,对大家说:汉人尊重神仙,就像你们大家尊重上天一样,我今天越来越相信此说了,神仙真是天人啊。于是以丘处机这段时间来所讲的道理,教导了大家一番,又说:上天派神仙来给朕讲这些道理,你们大家都要铭记在心。 不可在河里洗浴,大概是蒙古人的古老风俗,后来渐渐成为一条禁律,成吉思汗的"大札撒"就曾经规定:春夏两季,在流动的河水里洗澡,处死刑。这种刑条未免过于苛严了,目的大概是为了避免污染河水,因此得罪老天爷。据说有一次,一人不知道有这种法令,正在河里洗澡,不巧被成吉思汗的二儿子察合台和三儿子窝阔台撞见了,察合台当即就想杀了这人,幸亏被窝阔台拦住了,窝阔台偷偷地投了一枚金币在水里,暗中教这位说:千万不要说你在河里洗澡,就说你是在找这枚金币,就没事了。总而言之,到河里洗澡是不可以的,到河里拣钱则是可以的,否则会引起老天爷的不快,大打其雷。这种风俗和禁忌,丘处机也甚难理解,所以得了机会,就向成吉思汗提出了一些移风易俗的建议。1223年旧历三月七日,丘处机向成吉思汗告辞,成吉思汗依依不舍地同意了。 成吉思汗问侍臣阿里鲜:在汉地,神仙的弟子有多少?阿里鲜答道:那可多了。神仙来之前,住在德兴府的龙阳观里,每次作法会,观里都是人山人海的,场面十分壮观。我还曾经见到官府来催收他们的课税。成吉思汗说:应该让他们教中的人都一概免除税役。于是颁给丘处机圣旨一道,上面加印了御宝,命令阿里鲜为宣差正使,以蒙古带、喝剌八海两人为副,护送丘处机东还。 成吉思汗给丘处机的这道圣旨,后来非常有名,曾经很多著名的道观里,往往都立有一通石碑,上刻这道圣旨的内容,这种圣旨碑保存到今天的也不在少数。圣旨本来为蒙古语,翻译成汉语是这样: 成吉思皇帝圣旨:道与诸处官员每,丘神仙应有底修行底院舍等,系逐日念诵经文,告天底人每,与皇帝祝寿万万岁者,所据大小差发、税赋,都休教著者。据丘神仙底应系出家门人等随处院舍,都教免了差发、税赋者... 除了圣旨,又赐给丘处机金牌一道,上有八个大字,道是:神仙到处,如朕亲行。一时的荣宠,无以复加。 三天后,即这年的三月十日,丘处机告别成吉思汗,正式启程东还,成吉思汗身边的的达官贵人,都带着葡萄酒、珍果,相送数十里,依依不舍。临别时刻,许多人拉着丘处机的马缰绳,舍不得松手,纷纷流下了眼泪。 丘处机一路东还,于这年的年底,回到了北京。短短几个月的时间里,成吉思汗不断派人带信给丘处机,表达对他的关心和思念,并对丘处机传播教义,团结群众的工作给予了极大的支持。 丘处机接到的成吉思汗的第一封来信是这样的: 阿里鲜面奉成吉思皇帝圣旨:丘神仙奏知来底公事是也,煞好。我前时已有圣旨文字与你来,教你天下应有底出家善人都管著者,好的歹的,丘神仙你就便理会,只你识者,奉到如此。 不久,成吉思汗又来一信: 神仙自春及夏,道途匪易,所得食物、驿骑好否?到宣德等处,有司在意馆谷否?招谕在下人户得来否?朕常念神仙,神仙无忘朕。 次年二月二十五日,使者喝剌又从行宫来到了北京,向丘处机传达成吉思汗的圣旨: 神仙至汉地,以清净道化人,每日与朕诵经祝寿,甚好,教神仙好田地内爱住处住。 又有口信嘱咐阿里鲜: 神仙寿高,善为护持,神仙无忘朕旧言。 夏末,宣差札八又来了,再度传来圣旨: 自神仙去,朕未尝一日忘神仙,神仙无忘朕。朕所有之地爱愿处即住,门人恒为诵经祝祷则嘉。 自从两人分别以后,不过一年多一点时间,成吉思汗几次三番,派人给丘处机捎信问好,并表示自己经常惦记着丘处机,希望丘处机不要忘记他,真是一往情深,令人感动,从中也可以看出成吉思汗这个人,对敌人虽然像严冬一样残酷无情,但对待自己人,确是这样像春天一般的温暖,赢得了人们的敬仰和信赖。 年年底,丘处机住在龙阳观里过冬,闲暇无事的时候,早晚常到龙冈一带散步,龙冈是德兴城外的一个高地,丘处机从高处下望德兴城,只见兵革之后,城里城外人烟稀少,村落萧条,回想当年附近一带的繁荣景象,丘处机心中感慨良多,于是写成绝句一首: 昔年林木参天合,今日邨坊遍地开。 无限苍生临白刃,几多华屋变青灰? 对于连年战争,无数人民群众历经战祸,生命和财产遭受到重大损失,丘处机内心充满了同情。 回到北京以后,丘处机不畏年老,不辞劳苦,积极参加政府和民间组织的祈雨禳灾等活动。次年五月,北京城周边大旱,农民们无法播种,人人都愁得不行。丘处机义不容辞,亲自登坛求雨,可是祭坛刚刚设好,还没等丘处机登坛作法,却见云气四合,不一会儿雨就下起来了。丘处机的运气真不错。 1227年,北京城周围一带又遇大旱,从春到夏一场雨都没有下,形势十分严峻,为此,北京官方经常组织祈雨活动,却一点都不应验。一天,北京城里的士绅官员们,都来拜见丘处机,想请他出面来主持祈雨法会,紧接着,全真教中消灾会的弟子们,也来请丘处机作法祈雨。 丘处机对大家说:我也正关心祈雨的事情,你们正好来提议,所谓好事不约而同也。于是与大家约定五月一日开始登坛祈雨,丘处机还特别向大家公布:登坛之后的开头三天为"贺雨醮",这三天中就会有雨,过了三天期限,就算下雨,也和这次祈雨活动无关,不能算是丘处机的功劳。有弟子在一旁听了,心下顾虑,劝丘处机说:天意不可轻易揣测,师父对大家说这番话,万一失期,不是会招小人的非议吗?丘处机说:你们不懂。 祈雨法会如期开始,丘处机沐浴斋戒,临期登坛诚恳祈祷,整整一天以后,雨就下起来了。再过一天,雨越下越大,平地积水一尺,三天后,雨霁天清,果然一切如丘处机所言。丘处机呼风唤雨的本领,再度得到了验证。 作为全真教的大宗师,此时的丘处机声誉日隆,被称为"帝者之尊师,天下之教父",地位崇高,无以复加,但他戒骄戒躁,仍然坚持亲自出席并主持大量的宗教活动,不畏年高,不辞劳苦。一旦时间空闲,丘处机最喜欢的活动,是到金朝的故宫花园里去游玩,特别喜欢去的地方是西边海子里的琼华岛,每次游玩,丘处机都由六七个弟子相伴,在松阴之下席地而坐,或者写诗填词,相互唱和,或者一边品茶,一边让善唱的弟子唱几首游仙曲为乐,夕阳在山,澹然忘归。 原来,金朝时候北京城的城址,和今天还略有不同,出城往西有几个相连的湖泊,湖中有一小岛,岛上建有金朝皇帝的离宫,名叫"琼华岛",又俗称琼岛。元朝重建北京城的时候,这片水域被围进了大都的皇城之中,琼华岛也因此进入了元朝皇城的中心区域,改名为万寿山,山上建起了一座广寒殿,建筑精美,园林巧妙,成为一时的胜境,后来的元朝皇帝们经常在这里大宴群臣。此后,琼华岛一直处于明清两代皇家禁苑的核心区域,清朝顺治八年,即公元1651年,琼华岛的山顶上建起了一个新的地标式的建筑,是一座藏族风格的白塔,从此琼华岛又被称为白塔山,从此这一片水面上,白塔倒影,四周绿树红墙环绕,时至今日,依然是人们游憩的好地方。 显然,丘处机当年喜欢游览的地方,正是今天北海公园里的白塔山一带。丘处机对这里的园林风光十分着迷,百看不厌,后来甚至到了每天都要去一趟的地步,为此,蒙古帝国当局将北宫的园池和附近的几十顷田地,全都献给丘处机的全真教,并在岛上兴建道院,请丘处机居住。当局又专门颁布了一道政令,禁止闲杂人员出入以上地区,禁止入内采伐树木,割草打柴。众多道侣被安置在这里修行。 公元1225年盛夏里的一天,爱好登山游玩的丘处机又登上了北京城里的另外一处高地,名叫寿乐山,丘处机四顾园林,若张翠幄,虽然时当盛夏,大家休憩其中,却一点也感觉不到暑热。丘处机乘机观察北京城形势,只见好一座大城,果然有帝王之气,不免内心暗许,又写成五言诗一首,单道当时北京城的好处: 地土临边塞,城池压古今。 虽多坏宫阙,尚有好园林。 绿树攒攒密,清风阵阵深。 日游仙岛上,高视八紘吟。 自从金朝皇宫别院的琼华岛被改为道院以后,来这里砍柴捕鱼的人绝迹多年,园池中禽鱼蕃育,万木争荣,生意盎然,太液池畔,琼华岛中,越加变得风光怡人,宛似人间仙境一般,丘处机也更加喜爱这一片湖光山色了,只要人在北京,没有宗教活动的时候,他乘着马几乎每天都要去一次,乐在其中。 一天,丘处机游览琼华岛回来,心情大好,又写下七言律诗一首,专门描写岛上风光的妙处: 苍山突兀倚天孤,翠柏阴森绕殿扶。 万顷烟霞常自有,一川风月等闲无。 乔松挺拔来深涧,异石嵌空出太湖。 尽是长生闲活计,修真荐福迈京都。 1227年旧历六月二十一日这天,丘处机略感身体不适,所以没有去琼华岛游玩,当日天气炎热,他在长春宫的东溪里面游了一会儿泳。这天晚上,晴空中突然响起几声霹雷,阖城震惊,非同小可,到二十三日就有人来报告,说可了不得了,那天天上震雷,太液池的南岸被雷震垮塌了,池中的水轰然流入东湖,声音大得几十里外都听得见,池里养着的大鱼小虾、螃蟹王八,都随着湖水流到别处去了,湖水干涸见底,北口山也塌了一半。丘处机听了,半晌说不出话来,过了很久才笑道:山摧池枯,吾将与之俱乎? 1227年旧历的七月七日,丘处机以八十岁的高龄,死于恶性痢疾。在全真弟子的笔下,丘处机之死光彩照人,据全真弟子的记载,丘处机"是日午后,留诗一首,遂登葆光堂归真,异香满室!"仿佛真是一位白日飞升的神仙。 临终前的丘处机写下了一生中的最后一首诗,在这首诗中,丘处机洒脱地认为,人的生死,就和一天中的昼夜变化一样,没有什么可大惊小怪的,如今他要走了,留在世上的著作言行,好似遗弃在世间的尘土泥垢,可由后人任意评论褒贬,看起来,丘处机对死亡的态度还算超然,对身后的毁誉也看成浮云一般,不足挂怀,诗曰: 死生朝昏事一般,幻泡出没水长闲。 微光见处跳乌兔,立量开时纳海山。 挥斥八紘如咫尺,吹嘘万有似机关。 狂辞落笔成尘垢,寄在时人妄听间。 此后,各方道俗大众,每天来瞻仰真人遗容的人,络绎不绝,连续三天,每天上万人,以手加额,以示敬仰。丘处机的遗体安卧在鲜花翠柏之中,安详如生。在丘处机病重期间到天长观看望的还有... 天长观历史悠久,始建于唐朝,金世宗时,曾大加扩建,更名为"大天长观",成为当时北方道教的最大观宇,金末,天长观因火灾严重毁损,经丘处机主持修复后,曾奉诏改名为长春宫,邱处机去世以后,他的遗体被安葬在这里。天长观如今叫做白云观,其位置在北京的西便门外,这里至今仍然藏有丘处机的"仙蜕"。金牌使者刘仲禄此时正在北京城里享福,惊闻丘处机去世的噩耗,愕然叹道:真人朝见大汗以后,君臣之间志同道合,自从分手以来,大汗还经常想念惦记真人,几番托人捎信问候,不曾忘怀。今天真人既然已经仙去,应该赶紧派人报告大汗知道才是。 可是,成吉思汗并没有听到丘处机去世的消息,因为仅仅五天之后,成吉思汗就在他六盘山下的中军大帐里,咽下了最后一口气,走完了他六十六岁的人生历程。


胃溃疡患者怎么自我调养? 1、保暖护养。三月,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2、饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,适宜饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 4、平心静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 5、避免服用对胃粘膜有损害的药物:有些药物,如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等,对胃粘膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。 6、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 a态基源胶囊-胃肠健康"守护神" a态基源胶囊中含有人体所需重要的益生菌,主要原料是青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及牛磺酸,这是被证明最有效的国际通用配方。人体胃肠道中,有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约、微生态系统处于动态平衡状态,当人体遭遇外界环境的各种变化时,菌群的平衡状态就会被打破,这时有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种疾病就会接踵而来。 益生菌是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物,是人体肠道重要的生物菌,能够促进肠内微生物菌群的生态平衡,具有改善肠道菌群结构、促进肠道中有益菌的增殖。 a态基源胶囊适用于严重便秘腹泻人群、各类肠道疾病人群、免疫力低下人群、易过敏人群、乳糖不耐症人群、中老年慢性病人群、放化疗患者、肝硬化患者。


教育是乡村振兴的基石,教育兴则乡村兴,教育强则乡村强。无论是破解乡村人口空心化难题,打破乡村人才制约瓶颈,还是解决乡村文化式微、乡村群众精神动能不足等问题,都亟需发挥教育的基础性和引领性作用。 一、从"均衡"到"优质",破解乡村人口"空心化"难题 伴随城镇化进程,农村劳动力不断流向城市,乡村人口空心化问题凸显。破解这一难题,必须优先发展乡村教育事业,促进城乡教育从基本均衡到优质均衡,让更多农民安心留在农村。一要合理布局,建设好乡村幼儿园、乡村小规模学校和农村寄宿制学校。综合考虑辖区乡镇农村人口分布、交通状况、经济发展现状与教育资源等方面因素,合理布局乡村幼儿园,办好必要的乡村小规模学校,加强乡镇寄宿制学校建设,切实保证教育公平。二要提升品质,推动优质教育资源向农村正向流动。各级人民政府要实施"均等+补偿"的财政拨款政策,在统一城乡学校财政拨款标准的基础上,对乡村学校进行额外的补偿性投入;教育部门以信息技术为依托,建立健全城乡学校帮扶机制,实现以城促乡、以强扶弱、以大带小,使优秀教育资源向农村流动和聚集。三要优化机制,让优秀教师"下得去、留得住、教得好"。一方面加大乡村教师的本土定向培养。如湖南省自2006年开始在全国率先启动实施农村小学教师定向培养专项计划,为农村学校输送优秀教师2万余人。另一方面通过多种激励措施,提升乡村教师职业吸引力。如湖南为贫困县乡村教师提供每人每月不低于700元、500元、300元的人才津贴;教师职称评聘向乡村学校教师重点倾斜;建立乡村学校教师荣誉制度和表彰制度等。 二、从"输血"到"造血",破解乡村人才"短缺化"难题 乡村振兴,人才为要。破解乡村人才短缺难题,必须改"输血"为"造血",为乡村振兴提供人才支撑。一是要牢记"为农"使命,面向"三农"培养人才。建立完善乡村人才定向委托培养制度,培养"永久牌"本土人才。一方面要面向乡村需求发展教育,对口培养掌握现代农业实用技术的人才,让广大农村成为人才培养的"服务地"和"就业地"。另一方面是加强乡村后备力量干部培养,继续实施农民大学生培养计划。2014年起,湖南已累计选拔名村干部。二是要聚焦技能提升,培育职业"新农民"。广大职业院校要开展多层次、多形式、有针对性的教育培训,实施精准培育;同时以深化产教融合为契机,创新培训机制,支持农民专业合作社、专业技术协会、龙头企业等主体承担培训,拓宽新型职业农民培育渠道。三是要瞄准产业升级,培育致富"带头人"。各高等院校与职业院校要紧扣"精准选人、能力培养、孵化创业、带动增收"四大环节,以龙头企业负责人、村支两委干部、返乡创业人员、农村党员等人才为培育重点,抓好致富"带头人"培育工程。 三、从"富口袋"到"富脑袋",破解乡村文化"荒漠化"难题 文化是乡村的根,乡村振兴首先是乡村文化的振兴。随着城市文明的扩张,乡土文化逐渐走向凋敝,乡村文化"荒漠化"日益明显。振兴乡村,既要"富口袋",更要"富脑袋"。一是要根植乡土,激发"亲农爱农"情怀。各级各类学校要在劳动教育中培养学生"三农"情怀,将"三农"情怀教育融入专业教育中,引导学生关注农业、贴近农业、体验农业,培养学生知农惜农、亲农爱农、强农兴农的情怀与担当。二是要记住乡愁,传承乡土文化。近年来,乡土文化与传统"断裂",越来越多的农民根在乡村、人在路上、心向城市。学校是传承乡土文化的主阵地,各级各类学校要以校园文化建设为载体,充分挖掘利用乡土文化资源,构建有地方特色的乡土文化课程,使广大学生关注乡村、记住乡愁、传承乡情。三是要留住乡情,播撒乡风文明。学校要主动当好乡风文明的播撒人,以家校联系为纽带,组织开展"优秀传统文化进农家""文明风尚进农家"等系列活动,打造乡村群众的精神家园。


热量最低的主食排行-你的减肥主食吃对了吗? 有很多人都说不吃主食可以减肥,但是主食真的热量很高吗?如果长期不吃主食就会导致胃里少了淀粉食物,这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物,身体的能量供应就成了问题,就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物,增加肝脏和肾脏的负担,促进大肠的腐败菌增殖,增大了肠癌风险。人体是一个复杂的系统,融合了数以百万计的相关化学反应过程,他们中的每一个都有可能影响能量的摄入和消耗,肌肉纤维的增加或减少,以及脂肪细胞的消失或堆积。当领悟到自己的减肥失败,主要原因并不是在于卡路里的摄入和消耗,不必在纠结于精细计算卡路里。而是最终要改变自身当中的生物酶,通过介入hicibi智能生物酶:1、阻断人体对食物热量源的吸收,2、均衡代谢消化酶,3、收缩过度扩张的肠胃组织。 中国健康大数据(2018年公布)根据2018年公布的我国健康大数据,中国人均寿命73.4岁,居全球83位。2017年我国肥胖人群有3.25亿,未来20年预计将增加1倍。美国"保健杂志"报道,中国人腰围增长速度将成为世界之最。中国血脂异常者1.6亿、高血压患者2.7亿、糖尿病患者9240万。 如此庞大的数据之下是国人的膳食不平衡的现象,而控制体重也成了大家最多谈论的话题。通过hicibi智能生物减脂酶不影响其他微量 元素和氨基酸正常获取同时,阻断当天食糖类物热量堆积,促使体内酶到正常平衡水平,促进消化系统各项消化酶指标达到正常状态,完全实现了对脂肪的控制。 其实,主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。由于它们体积大,可以使人产生饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用。减肥的诀窍在于减少高热量食品的摄入,而不是去掉主食。仅靠蔬菜水果充饥,不仅容易饥饿,而且可能伤害脾胃。长此以往,还可能诱发神经性贪食症和厌食症。那我们平时吃什么主食呢? 燕麦:367大卡 (100克) 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。标准(100克)燕麦热量367卡路里。可以有效地降低人体中的胆固醇。 薏米:357 大卡 (100克) 薏米具有容易消化吸收的特点。标准 (100克)薏仁357卡路里。由于薏米的营养价值很高,被誉为"世界禾本科植物之王"和"生命健康之禾"。 红薯:117 大卡 (100克) 1个小红薯(130克,可食部分117克) 红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养。 豆腐:57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要。 芋头:79 大卡 (100克可食部分) 芋头能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 大米:346 大卡 (100克) 稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收。 土豆:122 大卡 (100克) 1个小马铃薯(130克,可食部分122克)热量约93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等,能促进脾胃的消化功能。 以上主食搭配hicibi营养套装,只是通过每次餐前服用,在享受美食的前提下有针对性的进行1、热量阻断,2、调节消化酶,3、预防反弹,三个步骤同时进行,一举多得的轻松完成体重管理。 如果你是个吃货,又想要减肥,那么我就有选择的吃,有原则的吃!祝福大家都能变成幸福的瘦子,然后吃吃吃!