填报高考志愿时,武汉工程职业技术学院有哪些专业和武汉工程职业技术学院各专业代码是多少是广大考生和家长朋友们十分关心的问题,以下是武汉工程职业技术学院动漫专业为大家整理的武汉工程职业技术学院省内部分专业代码,供大家参考。详情可咨询qq。 材料成型与控制技术:文科代码25,理科代码25,中职代码26; 焊接技术与自动化:文科代码31,理科代码31,中职代码32; 金属材料与热处理技术:文科代码29,理科代码29,中职代码30; 机电一体化技术:文科代码41,理科代码41,中职代码42; 数控技术:文科代码23,理科代码23,中职代码24; 机械制造与自动化:文科代码19,理科代码19,中职代码20; 模具设计与制造:文科代码35,理科代码35,中职代码36; 工业机器人技术:文科代码47,理科代码47,中职代码48; 工业设计:文科代码37,理科代码37,中职代码38; 机械设计与制造:文科代码17,理科代码17,中职代码18; 电气自动化技术:文科代码45,理科代码45,中职代码46; 动漫制作技术:文科代码65,理科代码65,中职代码66; 建筑工程技术:文科代码3 ,理科代码3,中职代码4; 供热通风空调工程技术:文科代码9,理科代码9,中职代码10; 建筑设备工程技术:文科代码5,理科代码5,中职代码6; 汽车检测与维修技术:文科代码51,理科代码51,中职代码52; 汽车营销与服务:文科代码71,理科代码71,中职代码72。 以下是我为大家整理的武汉工程职业技术学院部分专业具体设置情况,供大家参考。 动漫制作技术(建筑动画设计与制作方向) 专业特色:培养建筑图纸设计、效果图制作、三维动画制作、从图纸到三维建模,再到动画成片设计制作等,大多数建筑表现类设计工作能力的应用型人才。 主要课程:photoshop软件操作;建筑构成;建筑表现 (室内、室外场景);a tocad建筑制图;v-ray for 3dmax高级渲染器; after effects、premiere建筑动画后期与剪辑等。 动漫制作技术(游戏设计与制作方向) 专业特色:采用全新校企合作实训模式,通过引进一线游戏开发制作企业商业项目案例教学,培养3d次世代游戏、手机游戏(android和iphone平台)、移动互联新娱乐应用领域高端实用人才,通过模拟游戏开发企业制作流程,模块化教学,全面提升策划设计、原画、网游次世代高精模型、游戏动画、游戏特效等岗位技能。 主要课程:photoshop软件操作、3dmax高级模型、3dmax材质与贴图、3dmax高级动画、vray渲染、after effects影视后期合成、premiere视频编辑等课程。 动漫制作技术(新媒体ui设计方向) 专业特色:培养掌握立体与空间艺术领域系统的知识及平面设计软件知识,集广告策划、平面设计与制作、网页设计、美工设计于一体的复合型人才。能胜任在新闻传媒设计,广告设计、ui设计专业研究、教学和管理等部门从事相关工作。 主要课程:图形界面设计、图标设计、交互设计、电商banner设计,企业logo设计、iphone应用交互界面设计、andriod应用交互界面设计、苹果ios系统应用设计规范、谷歌android系统应用设计规范等。 焊接技术及自动化 专业特色:本专业主要面向能源、装备制造、锅炉压力容器制造、船舶、建筑工程、重工、军工、机械制造等相关行业,以及新兴的专业质量检测、监理行业及第三方检测机构、国家质量管理机构等行业,培养具备生产第一线能从事焊接、金属结构制作、焊接检验、工业设备维护与维修、焊接质量检测等工作的高素质高级技能型专门人才。 主要课程:工程力学、机械制图及cad、机械设计基础、电工电子技术、金属材料及热处理、金属工艺学、弧焊电源、金属熔焊原理、金属焊接性及工艺、焊接方法及设备、焊接检验、焊接结构生产、焊接生产管理等。 供热通风与空调工程技术 专业特色:校传统骨干专业,拥有环保部资助的"中国制冷维修行业良好操作培训中心"。培养具有供热通风及制冷设备的工程设计、安装、调试和运行管理的能力,能在建筑工程、大型现代物业管理公司、建筑设备营销及相关部门从事相关的技术与管理工作的应用型高级技术人才。该专业连续多年国家就业评价机构评定的"绿牌专业",专业社会需求旺盛,就业率和薪资持续走高。 主要课程:工程制图、电工电子技术、计算机应用、暖通cad、热工基础与流体力学、制冷技术、通风与空气调节、冷库技术、安装工程预算、建筑给排水、供热工程、供热通风与空调施工技术、建筑设备工程与识图、工种操作实训、顶岗实习等。 金属材料与热处理技术 专业特色:本专业面向机械制造业及相关的航空航天、汽车、轻工、仪表、冶金等工程领域,主要培养能熟练掌握先进的检验方法和检测手段,具备钢铁材料成份检验、产品检测以及产品质量控制、生产质量管理技能,能应热处理理论与方法分析和解决实际问题的高素质高技能综合型人才。 主要课程:材料力学、工科化学、机械制图及cad、机械设计基础、电工电子技术、金属学、热处理原理及工艺、金属工艺学、金属材料学、金属力学性能、钢的产品质量检验、热工基础及仪表、热处理车间与设备等。 环境艺术设计 专业特色:以培养环境艺术设计、空间艺术设计、展示设计、室内外装饰设计以及具有较全面的计算机辅助设计能力的应用型专业人才为目的。本院该专业有15年办学历史,在行业内拥有较好口碑,建有与企业实际工作岗位需求相一致的校内实训室,有稳定的校外实训基地,专业教学从美术基础开始,面向各类装饰设计公司和广告公司培养基层设计人员。 主要课程:造型基础、设计基础、视觉传达、人机工学、制图、手绘表现技法、计算机辅助设计、陈列设计、展示材料与工艺、展示电气、展示设计、a tocad基础、3dmax、photoshop、coreldraw 等。 机械设计与制造 专业特色:本专业以3d设计及制造为特色,培养在机械产品结构设计、计算机辅助设计、数字化加工及3d打印等方面有专长的专业人才。 主要课程:机械制图、a tocad应用技术、机械设计基础、计算机辅助设计(proe软件应用)、数控加工与编程、计算机辅助制造(masttercam)等。 以上是武汉工程职业技术学院部分专业设置情况,其中动漫制作技术专业是学校的比较热门的专业,学生在报考专业时,不仅要考虑自身的兴趣和实际情况,还要考虑专业的就业前景。


帮助您的学生决定是否要在高中工作是一项重要的讨论,可以对他们在高中及以后的成功反响。 "大学成本高,年轻的成年人也希望带来的便利设施,多余的钱,"根据约翰b boshoven,在社区继续在密歇根州高中教育辅导员。不过,他警告说:"学校是我的学生的全职工作。" 对于一些学生,特别是在传统的人群服用工作,是不是一个选择,但必须解决的问题。他们需要努力存下大学,甚至以补充家庭收入。谁应该帮助学生辅导员有工作的实际需要,改善时间管理技能和就业,帮助他们的教育目标。 大学生兼职有哪些方式呢?优点 研究显示,学生谁的工作更有信心,具有更好的时间管理不是谁非在职学生技能。除了提供一份薪水,一些独立和满意度,兼职工作可以提供训练和经验的青少年。关于责任教导学生工作,也可以巩固他们在学校学习。 大学生兼职到底有哪些方式呢?"招生代表,想找到候选人谁表现出成熟,责任,独立性,主动性和良好的工人当然证明这些重要的性格特征,"boshoven说。 "雇主可以写出谁对他们工作的优秀学生的推荐信。" 挑战 另一方面,专家一致认为,谁的学生每周工作超过15至20小时减少学校的成功经验,往往,这可能会导致完全辍学。长时间的工作也可以限制建立友谊的机会和利益,加强探索一个十几岁的智力和情感发展。 您的学生提供咨询 抽出你的学生的利益和目标是帮助他们了解,有个在高中工作职责的重要组成部分。您的学生可能会发现它有用问自己: 我是灵活的,并愿意作出牺牲?上午我打开来削减的事情我喜欢做,以实现自己的学校和工作的一些承诺呢? 我的家庭是如何对我的工作感受?大学生兼职到底有哪些途径呢? 我把我的有效使用时间?例如,我这样的人谁可以完成阅读作业,而排队等候或乘坐公共汽车? 我能适应工作,保持我的成绩,但仍然获得足够的睡眠? 如果我努力,我会仍然有足够的时间陪伴我的家人和朋友吗? 这项工作将围绕学习和考试承诺灵活? 底线:平衡与节制 主要的一点,学生应该记住的是平衡的重要性。丹克拉布特里,大学和伊利诺伊州惠顿学院职业顾问解释说:"我们希望我们的学生建立。。。一个生命的健康平衡。。。和工作,以保持它在整个生命。" 如果大学生兼职会干扰完成学业,课外活动参与,花时间与家人和朋友,或得到足够的休息时间,这可能不是一个明智的决定。


健康来自运动,热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。文/运动侃点【原创首发,禁止复制抄袭,违者必究】射门的步骤分为助跑、脚的支撑、踢球腿的摆动、脚触球和随前动作在足球运动中,射门是指球员以对方的球门为目标,用各种合理的技术动作尝试把球踢人球门线内的行为。射门是一次足球进攻的最后目的,成功射门也是决定比赛双方的最终胜负关系的核心因素。射门是踢球的最后目的,所以射门动作的过程也和踢球动作的过程大致相同。可以将射门的步骤分为助跑、脚的支撑、踢球腿的摆动、脚触球和随前动作五部分。助跑:射门的助跑行为与角球等在定点踢出情况下的助跑之间有着一定的差别,虽然它们同样是为了提供射球的力度,但是射门的助跑多数是发生在非自愿的情况下,也就是在带球被对方球员追赶的情况下,这就为这种助跑增添了很多复杂性。如果助跑动作处理得当,可以很好地处理人和球之间的位置关系,同时也能够协调球和球门的方向,利于支撑脚在落地时找准应该处于的位置,为最后的脚触球提供更多的击球力量。在一段助跑过程中,抵达预定射门位置前的最后一步的步幅应该适当加大,这样能增大踢球脚的摆动幅度,制动身体的前冲,也提高了射门的准确性。踢足球射门前的助跑一般分为直线助跑和斜线助跑。主要是由助跑的方向和出球的方向是否相同来区分。助跑和出球的方向相同时就是"直线助跑",助跑和出球方向交叉时就是"斜线助跑"。在足球比赛中,如果想要让踢出的球有更快的速度,就要在条件允许的情况下,在踢球前尽可能快地进行助跑动作。快的助跑能够使球员的身体在前移的过程中有一个较快的速度,同时由于惯性的原因,在踢球时,身体向前的速度传递给踢球脚,从而提升了脚对球的击打力量,可以让球运行更快。助跑的最后阶段,要加大最后一步向前跨越的步幅,这样能够增大踢球腿向前的摆动行程。同时让髋关节和膝关节向前移动的距离增加,为提高击球的准确性和力量创造了有利的条件。在进行助跑时,无论练习还是实际比赛,要适当放松身体,让跑动的步伐均匀自然,同时逐渐加速。在助跑的最后阶段,最后一步的步幅要大,为支撑腿的合适落地位置提供选择的余地。踢足球在助跑过程中,注意控制跑动的速度,要有一定的加速度。在最后一定要找准支撑脚的落点,否则会影响正确的踢球动作。在助跑动作完成的最后就是支撑脚的位置选择。支撑脚的位置是指方撑身体重心的腿在落地后,脚所在的位置,是相对于球来说的。支撑脚的位置选择对踢球动作的协调性和准确性都有着重要的作用,同时也影响着出球的高度和力度。在做完助跑动作后,要将支撑脚着地的位置选在和球所在的直线相平行的直线上,脚和球的间距要在15厘米左右,将脚尖对准出球的方向。身体由于惯性而逐渐向前移动,支撑脚的重心也从后向前由脚跟移到脚掌。同时将膝关节弯曲,为踢球脚的前摆提供动力。支撑脚在落地时要先由脚跟落地,然后向前延展,在身体向前移动中逐渐过渡到由脚掌支撑身体重心,使腿由倾斜支撑变成直立支撑。一般为了减少撑地时地面对腿部的反作用力,撑地腿在脚着地时,膝关节要适当弯曲,让身体的重心平稳地落在支撑脚上。踢足球支撑脚在落地时,脚尖所指的方向要和出球的方向平行。这样可以使身体在踢球时正对着出球的方向,踢球腿自然向前摆动。支撑腿要平稳地支持整个身体的重量,同时也要和踢球腿一起配合保持身体平衡。支撑腿的膝关节和踝关节通过相关的屈伸动作对稳定身体平衡起到了重要的作用。如用脚背的正面进行踢球时,通过支撑腿膝关节的弯曲和踝关节的伸展为踢球腿的向前摆动提供支点和动力,使之得以自如摆动并调整脚背姿态。踢球腿的摆动是指在助跑后支撑腿着地,利用助跑后身体向前的惯性,踢球腿以髋关节为支点,大腿带动小腿由后向前的摆动动作。一般踢球腿的前摆动作分为两种种是支撑腿在向前做跨步支撑时,踢球腿先做大腿的后摆,小腿也向后弯曲,然后以髋关节为轴,身体前伸使大腿带动小腿向前用力摆出击球;另一种是支撑腿在做跨步支撑时,身体向前送髋,踢球腿的大腿向前顶出,同时小腿向后弯曲。踢足球然后小腿以膝关节作为踢球腿摆动的幅度和速度对击球有着一定的影响。踢球腿的摆动速度轴,用力向前摆出击球越快、幅度越大,能够提供的击球力量也就越大。所以为了加大击球力度,就要加大小腿的摆动幅度,同时加快小腿的摆动速度,让脚和球接触在进行完射门前助跑和支持腿位置选择后。要处理好踢球腿的摆的瞬间产生更大的爆发力。动动作,一般将动作分解为积极后摆和加速前摆两部分。积极后摆的具体操作和之前描述的其他情况下的蓄力后摆相似。支撑脚着地后,以髋关节为中心轴让踢球腿的大腿用力后摆,同时小腿也顺势跟着向后弯曲;在整个后摆过程中,脚踝部要放松,为前摆积蓄力量。进入加速前摆时,大腿由于肌肉的紧张而向前拉伸,同时带动小腿由弯曲状态向前伸直摆动,将助跑和后摆所积攒的力量爆发出来。结尾:【图片来自网络。图文无关,如有侵权联系删除】作者简介:运动侃点,喜欢体育,喜欢了解体育知识。喜欢文字,喜欢创作,喜欢用文字去实现自我的价值。


"国际自然保护联盟"发布的一项最新调查报告说,经过几十年对大熊猫的保护,目前大熊猫已经不再是濒危动物。但中国政府回应说,中国不同意将大熊猫排除在世界濒危动物之外的说法。 根据维基百科的信息,"国际自然保护联盟" (iucn)是目前世界上最大最重要的世界性保护联盟,是政府及非政府机构都能参与合作的少数几个国际组织之一,成立于1948年10月。致力于寻找解决当前迫切环境与发展问题的实用解决方式。该组织发布红色名录,根据严格准则评估全球数以千计物种及亚种濒临灭绝的风险编制而成,并协助国际社会避免物种灭绝。是全球动植物物种保护现状最全面的名录。 美联社9月5日发自北京的报道说,"国际自然保护联盟"日前发布报告,把大熊猫从其濒危野生动物名录上撤下。大熊猫状况被归类为"脆弱",而不是"濒危"。这反映了中国大陆野生大熊猫数量越来越多的现实:野生大熊猫数量从2004年的1,569只增到2014年的1,864。 报道说,这一成绩是因为中国政府加强了偷猎禁令,扩大了大熊猫保护区的结果。同时"国际自然保护联盟"也警告说,尽管中国政府对森林的更好保护有助于野生熊猫数量的增加,但该联盟预计,气候变化将在今后80年内消除近30%的大熊猫栖息地的竹林,有可能导致大熊猫数量再次减少。 自1961年以来以大熊猫为其标志的国际动物保护组织"世界自然基金会"对大熊猫现状的重新归类表示祝贺说,这证明了当科学、政治意愿和社区参与走到一起时,对动物保护的积极投资就会取得有良好回报。 "国际野生动物基金会"的亚洲事务负责人葛瑞女士就此表示,她很高兴熊猫已不再被归类为濒危动物,但这并不意味着,今后对大熊猫及其栖息地的保护力度将会降低: "但这个决定并不意味着,今后对熊猫和其栖息地的保护就应该减少。今后还要继续努力使养育的熊猫回到大自然中去生活。" 中国国家林业局9月5号在发给美联社的声明中表示,中国不同意"国际自然保护联盟"对大熊猫现状归类的改变;并指出,由于自然和人为的原因,中国大陆的大熊猫自然栖息地已变得支离破碎。大熊猫被迫以最多只有10只的微小群体生活在相互隔离的竹林里,因此很难繁殖,因而仍然面临消失的危险。 声明说,如果降级对大熊猫的保护级别,或忽视和放松相关的保护工作,在大熊猫栖息地仍面临着可能遭受不可逆转损失的情况下,迄今保护大熊猫所获得的成就有可能会很快消失。中国不认为,继续强调大熊猫物种的濒危地位是危言耸听。 美联社的报道说,国际动物保护组织欢迎长期以来一直是中国及全球保护动物运动象征的大熊猫处境的好转。在20世纪80年代由于偷猎和森林砍伐,野生大熊猫的数量曾一度下降到低于1000只的危险状态。中国政府开始全力保护大熊猫,并以向世界各地动物园赠送出租熊猫作为外交善意的象征。 葛瑞女士认为,中国政府的确在全力保护大熊猫,但同时却忽视了许多其它在生态平衡上更重要的动物,例如,在中国,东北虎也是一个濒危的野生动物,但中国政府对东北虎的保护非常不利,没有实效; "中国政府的确在保护和养育熊猫上已经花费了巨大的资金、人力和努力,因为中国把熊猫看作是国宝。但实际上,一个动物的重要性更与它对自然生态的影响有关,而在这点上,说实在的,老虎比熊猫更重要。老虎对中国和亚洲来说都是一个值得骄傲的动物,但中国政府至今在保护老虎方面做得非常不够。" 美联社的报道说,中国政府最早与"世界自然保护基金会"合作是始于1980年代,那时中国政府在四川省乌龙设立这个国家级自然保护区,并开始打击熊猫皮贸易,逐步增加大熊猫栖息地的森林保护区。目前,大熊猫保护区已覆盖140万公顷。 国际组织与中国政府合作为拯救野生大熊猫做出了努力,花费巨资养育大熊猫。这引发一些批评者认为,这些钱的一部分应该用于拯救其它面临灭绝的野生动物。"世界自然保护联盟"9月4号提醒说,大猩猩数量在过去的20年里下降了70 %。 澎湃新闻网9月5日的有关报道说,9月4号"国际自然保护联盟"的红色物种名录专家委员会宣布,更新全球濒危动物名录,将大熊猫降级。该联盟的全球濒危物种红色名录自1963年开始编制,目前包括了个种,是全球最大的受威胁野生物种名录,其中列名的受威胁物种有种,占被评估野生物种的29%。 除大熊猫以外,该联盟也将藏羚羊的现状从"濒危"降为"近危"。藏羚羊绒制成的披肩过去在国际市场上受到追捧,1980年代前,藏羚羊数量从20万只锐减到不到2万只,被"国际自然保护联盟"iunc定为濒危物种。随着持续不断地打击盗猎和建立保护区,藏羚羊的种群逐渐恢复到当初的20余万只。 但是,与人类基因最为相近的哺乳动物的6个类人猿种中,有 4个物种被划定为"极危"。它们是:东部大猩猩、西部大猩猩、婆罗洲猩猩和苏门答腊猩猩。 声明:本号文章均为原创作品,若需转载可以不取得授权,但请注明来源。谢谢。 想要第一时间看到原创文章? 点击下方,订阅"舆情分析师庞胡瑞"就可以哦!


原文地址:琥珀的形成及分类作者:核桃郭琥珀是松柏科植物的树脂所形成的化石,最少有五千万年的历史。特别是一种茂盛於二千万至六千万年前的新生代第三纪的松树的树脂,经过压力和热力变质而形成琥珀。 世界最古老的琥珀,约为三亿年前的产物,被发现於英国的north mberland及西伯利亚。琥珀是人类最古老的饰物之一,在爱沙尼亚发现纪元前3700年由琥珀制成的墬饰、珠子、纽扣等,在埃及并发现纪元前2600年由琥珀制成的宝物。 琥珀是太古树木的树脂被埋在地底下化石化(高分子化合物化)所产生的。树脂的化石化需要数百万年以上的岁月。而用来制成宝石的上等琥珀,大抵都是数千万年之前的产物。 珂巴树脂(copal resin)则指数百万年前到现代之间所生成的半化石状态的天然树脂,性质及外观与琥珀极为相似,但没有琥珀的悠久历史,又叫「近期树脂」。物理性质相当不安定,遇热容易融解。 名称的由来 中文:琥珀 在中国古代,琥珀曾被称作"虎魄"、"兽魄"、"育沛"、"顿牟"、"江珠"、"遗玉"等等。早期的文献多将琥珀写成"虎魄",谓"虎死精魄入地化为石"。或认为琥珀是老虎流下的眼泪,或是老虎临死前的目光凝聚成的宝石,唐人段成式《酉阳杂言》中则说:"龙血入地为虎魄。"这些奇异的传说,蕴含著中国古人对琥珀这种神秘物质的揣测和追寻,暗示人们琥珀有趋吉避凶、镇宅安神的功能。 英文:amber 语源自古代阿拉伯语,意为「海上漂流物」。这是因为当时的人认为琥珀是在暴风雨后被海浪打上岸的宝石之故。 琥珀的分类有很多种,可以根据它的用途、性状或者产地的不同来分别区分,一般我们认识的较多的就是根据它的用途来区分的,下面介绍琥珀的另一种分类方法,根据琥珀的透明度的不同来区分。 按照琥珀的透明度来分,有透明琥珀和不透明两种,不透明的琥珀习惯上被称作蜜蜡,还有一种介于透明盒不透明之间的花琥珀。很多人分不清琥珀和蜜蜡,认为这透明就是同一种物质,其实不是,它们各自的性状都不同。琥珀和蜜蜡的最简单区分方法就是看透明度,不透明的为蜜蜡,透明的为琥珀。 我们还经常会听到的有关琥珀的其他名称有: 老密:这是一种出土年代及其救援的不透明的琥珀,一般是橙红色的。 血珀:它的出土年代也相当久远,并且仍保持着透明,颜色就好像高级的红葡萄酒,血珀是琥珀中最为名贵的一种。 骨珀:骨珀其实就是指白色的琥珀。 此外,琥珀按照其性质的不同还可以分为:花珀、石珀、水珀、香珀、灵珀、明珀、金珀,金珀的价值仅次于血珀,一般颜色黄而透明,蜡珀为鹅黄色,质量最次。


"让你的头脑成为透镜,汇聚专注之光; 让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上,尽情吸收思想。" -安东尼-达尔梅斯·塞汀朗吉思 《深度工作》这本书分为两个部分阐述,为什么我们需要深度工作,以及如何进行深度工作。作者分享了很多实际可行的策略,可以直接运用起来。 什么是深度工作? 深度工作是在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。 为什么要进行深度工作? 培养自己的专注力,创造出自己的最大价值。 工作效率低,做事情注意力不集中,一整天茫茫然不知道做了些什么就过去,总是会有堆积如山的未完成,这是生活里的现状,也是困扰。在网络时代,我们的注意力已经被很多浮浅乐趣所占据,长时间使用手机把我们的时间和精力碎片化,我们渐渐丧失了专注的能力。正是因为缺乏专注力这件事越来越普遍地发生,使得能进入深度工作这件事变得极其稀有。 而在这个高速变化的时代里,要求我们不断地学习,更新自己。而学习本身就是一件需要极其专注才能产生高效率的事情,所以我们更加需要在有限的时间里具备更专注的能力。深度工作正是通过高度专注来创造出巨大的价值。既然如此,只是需要培养自己的专注能力,就能够有所收获,为什么不去做呢。 深度工作的策略: 如何进行深度工作? 1 工作要深入。 1.选择适合自己的节奏进行深度工作。 作者提出了四种深度工作的日程安排,普遍比较适合大多数人并且更符合人的天性的是节奏哲学的深度工作日程安排。这种方式在于把深度工作变成一种日常惯例,跟培养微习惯的思路类似。设定启动一个时间,每天在这个时间开始深度工作。跟微习惯的建立的不同以及难点在于进行深度工作本身就是一件有挑战的事情,一般要在90分钟的时间段里才可能实现。 2.习惯化 深度工作是一个习惯的培养,要求我们要严格内化,变成日常的一部分。培养习惯本身是需要消耗意志力的,而深度工作要求我们把所有的专注力都用在工作上,所以有一些准则先设定起来,会把你的注意力消耗讲到最低。 1)你在何时何地工作,工作时间有多长。 设定自己的固定启动时间,以及最低限度的时间长度。在这个时间里,保证不受到外界以及内心嘈杂的干扰。 2)工作开始之后你要如何进行工作。 制定自己的规则和程序,确保你的努力具有架构性。做什么?应该怎么做?什么不能做?做得怎么样?... 3)你如何支持自己的工作。 有一点类似于启动工作的仪式感,如从一杯咖啡开始,在散步里汲取更多的能量,把环境收拾整洁有序,所有的支持都是为了更好地进入深度工作而展开。 3.区别"什么"和"如何"很重要。 1)把关注点放到极端重要的事情上。简化选择,只专注于少量的"极端重要的目标"。目标要明确,小tips:对激发出你无限渴望的事情说"是",对琐碎分心的事情说"不"。 2)抓住引领性指标:专注于极度重要目标上的深度工作状态时间。 3)醒目的计分板:记录深度工作的时间 4)定期问责。每周回顾,复盘,调整。 闲散安逸的自由时光也很重要:定期休息大脑 2 拥抱无聊 不断地在网络世界里接触新鲜的信息,让我们丧失了拥抱无聊的能力。一旦觉得无所事事,出现短暂的时间空白,就会迫不及待地想用更多新奇来填满我们的时间,这造成了不断分心的局面。对抗不断分心,就要学会不断地专注。 1.计划使用网络时段,重新获取注意力自主权。 什么时间段使用网络,什么时间段不使用,这不是在强制自己避免使用网络。而旨在训练自己忍受无聊的能力。尤其是在面对被迫等待的时候,等待地铁,等待电梯,我们都很容易需要把视线投注在手机上,把注意力夺回来,用思考、观察、感受来取代它。 2.在生活中采用有成果的冥想。 跟静坐冥想不同,这是在身体劳作而心智空闲的时候,将注意力集中到一件定义明确的难题上。比如在跑步、散步、通勤路上之类的,可以组织自己对某一件事情的深度思考。(小心分心和原地打转,要有框架有流程地引导自己去进行有效的思考) 3 远离社交媒体 从"任何益处思维"转向"手艺人方法":社交媒体总是有它的好处所在,但是对于个体而言,确定什么对于自己而言是最重要的,才是关键之处。社交媒体无处不在,也成为生活的一部分。明确目标,思考哪种工具是实质的有效,最后进行决断。鉴于昨天阅读这个章节时写了一篇相关文章,就不再多讲。有人说这本书是一本如何戒手机指南哈哈。 4 摈弃浮浅 1.计划好每一天。 有计划,就意味着你知道你在这一天的某段时间里需要做的是什么。意识到自己需要做什么事情,就不会把时间无意识地流于浮浅事件上。同时计划的存在并不是让自己一定要规条化地执行,面对无处不在的变动,进行调整即可。 2."我在做什么?" 在一天里时常拿出一点时间来询问自己"在今天剩下的时间里,我做什么最有道理",是一个很简单的习惯。这让我想起之前看到某个学霸使用的方法每两个小时会有一个闹钟响起,提醒自己"你现在在做什么啊",这会让自己清醒地知道是否正在进行有意义的活动。 以上是对于我个人而言有用的笔记整理,除了以上这些,书里还有一些其他策略,作者会结合案例来讲如何实践,很好理解,对深度工作有兴趣的可以看看,找到对自己而言行之有效的策略开始行动。


中国历史,汉朝、唐朝、宋朝,这三个朝代历时悠久,从政治经济上确实达到了一个很高的层次。但中国历史的塑造者并不是这些帝国,而是一些短命王朝。第一个是秦朝!秦朝一共十五年,干了两届,创建皇帝制度,实行三公九卿,管理国家大事。地方上废除分封制,实行郡县制,同时书同文,车同轨,统一度量衡。对外北击匈奴,南征百越,修筑万里长城,修筑灵渠,沟通水系。春秋战国是中国历史上的一段大分裂时期,天下实行分封制,中原各国因社会经济条件不同,大国间争夺霸主的局面出现了,各国的兼并与争霸促成了各个地区的统一,为全国性的统一准备了条件。而秦朝实行郡县制,天下只有一个中央,中原没有小王国。从体制上将中国塑造为不可分的一体。后来的汉朝基本搞的就是秦朝这一套。汉朝的一切,秦朝都铺好了路。长城修了,驰道通了,灵渠开了,制度定下了。在郡县制上,汉朝还想开倒车,刘邦要分封天下,最后有人反对,就搞了一个半分封半郡县制。最后造成七国之乱,把孙子汉景帝坑得够呛。第二个是隋朝!跟秦朝相似,隋朝也是二届政府,干的全是硬活,整合三省六部。地方官制改革,北朝州、郡、县三级地方行政机构改为州、县二级。废除地方行政机构的僚属任免权,消除地方小集团隐患。地方人事任免权收归朝廷吏部,开皇律,中华律法系的宏伟丰碑唐律,是由隋律改良,沿习北朝一脉。推行均田制,积蓄人力财赋,军事经济实力大幅增长。设置粮仓,改革货币。加强中央对地方的监察控制力,打通掌握全国经济命脉。府兵制,军队由募兵制的非职业转向朝廷直辖地方上的平时农耕操练战时大用的职业军队。修建京杭大运河。罪在当代。功过千秋。开创科举制度。唐朝照搬了隋朝的一切,成就了盛世。第三个是后周!自唐朝灭亡开始,至宋朝建立为止,是历史上的一段大分裂时期。五代是指唐朝灭亡后依次更替的位于中原地区的五个政权,中原地区之外存在的许多割据政权统称十国,合称五代十国。后周是五代的最后一个朝代历经三帝,享国10年。那后周又做了什么贡献呢?要说这个,就必须了解宋朝有什么特色,跟汉唐相比,宋朝一大特色就是文人王朝,文人的地位得到极大提高,武将的地位下降。大家都知道赵匡胤杯酒释兵权的故事,这也是武将交权的一个标志性事件。可事实上,武官地位下降从后周起就开始搞了。后周的柴世宗柴荣一上位,就整治军队,处决临阵逃脱的将领七十人,这在五代是十分罕见的。后来,柴世宗又把文官安排进枢密院,这个枢密院是最高军事机构。这意味着文人开始执掌兵权。宋朝建立后,基本上就是按照后周搭好的这个架子在走。所以,赵匡胤被认为是代周建宋。宋不是打烂一个旧世界,然后建立一个新世界,它只是按照后周的框架继续建设罢了。


司法公信力关注中国基层法官 「提要」司法公信力是在长期的发展中日积月累所形成,在社会公众中的广泛的权威性和信誉度,在受众中有深远影响的司法自身魅力。司法公信力是法治建设的重要课题,也是构建和谐社会的基础和前提。司法必须要有公信力,因为这是我们建设法治国家和构建和谐社会必须面对和要解决的重大理论和现实课题。本文从司法公信力的内涵入手,通过对司法公信力的道德价值进行分析,找出当前影响司法公信力提升的主要因素,然后对司法公信力的构成要件、因果效应作了较全面的探讨,进而就司法公信力的促成方式提出了自己构想。 「关键词」司法 公信力 关注 中国 法官 一、引言 司法公信力是社会公众通过可以信赖的司法程序,对司法人员的裁判案例产生的普遍信服和尊重,而在受众心目中建立起来的诚实守信、公正、正派的信任度和影响力。近年来,司法公信力不足的问题已引起有关部门的高度重视,理论界和司法实践中的学者和法官也进行了广泛深入的探讨[1].在专家学者看来,由于司法体制上的弊端,加上极少数法官的裁判不公、贪赃枉法,极大地破坏了司法的公信力,也使得部分群众对司法不信任,从而可能泛化为普遍的社会心理。而最高人民法院针对司法公信力不足的问题,也采取了一系列措施,比如着力从司法公正与加强司法公信力建设入手,特别是"法官职业化"改革的全面启动,使得司法透明度得到进一步增加;在完善法律监督制度的前提下,规范法官行为,及时纠正错案等等,从而使我国司法公信力有了长足的进展。然而,由于中国法官特别是基层法官"临时的任期、不固定的身份、低廉的待遇及人身、物质保障的不足对法官的影响"[2],使得法官在裁判案件的过程中或耽于人情,或通过司法权的寻租受贿,知法而不公正判决时有发生。这种"错案、冤案时见报端,媒体的披露、上访的增加、以及人民群众对司法系统的不满,都令司法的公信力到了危险的边缘"[3],这也从根本上动摇了司法公信力的根基。本文笔者作为一名基层人民法院的法官,出于对促进中国法治进步和提升司法公信力的极大热忱,从分析司法公信力的内涵入手,对司法公信力的道德价值、影响司法公信力提升的因素以及构成要件作一个较全面的评价和阐述,在充分探讨司法公信力因果效应的基础上,进而就司法公信力的促成方式提出自己设想,旨在抛砖引玉。 二、司法公信力的基本内涵 司法是人类创立政府后用以定纷止争、惩治犯罪的手段,也是人们在对自身价值追求与个体行为能力的有限性发生不可调和的冲突时而不得不作出的选择[4].而公信力来源于英文的"credibility"[5],它是指在社会公共生活中,公共权力面对时间差序、公众交往以及利益交换所表现出的一种公平、正义、效率、人道、民主、责任的信任力。司法公信力是指司法人员(本文仅指法官)通过长期地司法执法活动向受众提供正义、公平、可信、权威、高尚的执法案例,在受众心目中建立起来的诚实守信、公正、正派的信任度和影响力。也就是说,司法公信力是在长期的发展中日积月累所形成,在社会公众中的广泛的权威性和信誉度,在受众中有深远影响的司法自身魅力。 (一)司法公信力是受众对法官执法活动的信任期待。司法公信力的外在表现集中体现了社会公众对法官的一种主观期待和信任渴求。能被公众所渴求的东西,必定是为其所折服和向往,没有信任渴求,司法公信力就不可能产生。从这个意义上讲,司法公信力就是一种司法的信任。这种司法信任的担当不只是一个对过失惩戒的问题,同时还包括司法机关对受众权力的保障和承诺。司法信任的这一特性,就要求我们的法官在履行司法职责时,既不能以断然否定的态度来看责任担当,也不能对责任担当予以极端化处理。司法公信力既包括受众意识所形成的带有价值评判参数的有关公平、正义和自身存在的一系列观念,又包括受众的感情、态度和行为折射出的责任信任。而就其形式来看,它是指在复杂多变的社会生活中确定的司法模式和内心信任尺度。所以,对公众来说,完全把司法公信当成是构建和谐社会的平衡阀,把法pt客户端官当成自己权利获得保障救济的"衣食父母"。 (二)司法公信力是受众对法官自由心证的价值认同。司法公信力作为一种包含受众对司法裁判的感受、体验和认同的复杂的心理过程,是受众对其所认可的客体所持的坚定不移、矢志不渝的态度。就司法整体而言,衡量司法公信力大小主要应从真实、敏锐的洞察力及权威性、浓厚的人文关怀以及执法活动等方面进行。也就是说,司法公信力是受众通过可以信赖的正当程序,对法官执法过程的权威性产生普遍的信服和尊重的程度。在这里,受众的法律意识在很大程度上是通过法官对一些具体案件的处理,从而理解到什么样的行为是合法的,什么样的行为是违法的,什么样的裁判是可以接受的。就司法个体而言,司法公信力大小往往从法官一次心证公开的利益衡平,一次人性化的调解,一次正义的裁判,都能够客观全面地得到印证,使当事人从中了解一个法官在司法审判中的思维过程和理由,并且准确反映出受众对公正、程序、自由、效益的整体价值追求,从而体现司法裁判的自身价值,即使裁判结果与公众的利益无关,也会获得公众的认可,成为法官向社会公众宣传法制,树立司法权威的重要窗口。可见,司法公信力是法院执法活动晴雨表,一个没有司法公信力的利益衡平,虽然它具有法律效力,但却没有生命力。司法公信力离不开公众对法官自由心证的价值认同。 (三)司法公信力是受众对法官公正司法的自觉维护。我们知道,司法公信力的形成,必然以受众行为的外化为依托。而司法公信力由于受众对象的不同,应具有明显的公众性特征。这种行为特征对司法机关而言,不仅应表现为对法律规范的忠实维护,还应表现为法官对法律规范明确规定的责任义务的绝对履行和自觉服从,它是与权力的滥用相对立的。当然,法律至上是法官行使权力的唯一准则,权力滥用则是树立司法公信力的大敌。法官如果沦为法律的践踏者,不仅使一般社会公众的权力和利益受到损伤,而且从根本上摧毁了受众对法治的最后希望,使法律的尊严和威信荡然无存。历史经验证明,司法公信力的丧失,与司法人员对权力的滥用是分不开的。因对一般公众而言,司法公信力表现为公众对法律秩序的自觉遵守和对自身合法权益的依法维护。如果公众遇到问题和纷争,不是通过法律渠道解决,而是通过私了、上访或其他过激行为,不仅行为本身与法制的要求相悖,而且还可能因此造成对法律秩序新的破坏[6].因此,对司法公信力起支撑作用的法律规范,它的规范功能是通过其固有的正义性来体现,并通过对这种正义价值的认同达成公众对法治秩序的自觉遵从。 三、当前影响司法公信力提升的主要因素 当前,人民法院的司法公信力面临着严峻的考验,公众对法官的信赖程度不高,一些生效的裁判得不到执行,无论法院自身还是外部环境,都存在着一些影响司法公信力的因素。 (一)法官素质的影响 我们从近年来的各类错案来看,折射司法公信力不足的因素主要表现在法官自身素质的桎梏和影响。比如法官的整体素质与社会对法官的要求相比仍存差距。极少数法官还没"认清为谁掌权,为谁服务的基本属性"问题,"专门为某一类人服务,为某个人服务"[7],导致作风不佳,形象不正;极少数法官仍存在办人情案、关系案甚至金钱案的现象。而有少数错案的产生,并不是法官"对法律条文的理解不到位、运用不熟悉,有时,恰恰是他们运用自己专业知识的丰富,利用当事人对法律的信任以及对司法程序的陌生,而故意徇私舞弊造成的"[8].以上因法官自身素质因素的影响,特别是这种知法而不公正的判决,极大地破坏了司法公信力,也从根本上动摇了受众对司法的信任和尊重。 正如英国哲学家培根说的那样,"一次不公正的(司法)判断比多次不平的举动为祸尤烈。因为这些不平的举动不过弄脏了水流,而不公的判断则把水源败坏了"[9].我们从实际社会生活来看,公众对于法律的真正感知,不是通过若干次普法教育,也不是通过一系列法律文本的阅读建立起来的,而是通过发生在自己身上或者生活周围的一个个鲜活的案例逐渐得以明晰的。但法院的公正一旦遭遇当事人和公众的质疑,其作出的裁判也就很难获得信任。象近年来越来越多涉法涉诉信访案件的产生,就是部分受众"信访不信法、信上(级)不信下(级)、信大(官)不信小(官)",对司法不信任的表现和结果。 (二)受众心态的影响 司法公信力是公众对公正司法的客观评价,公信力与公正互为表里,不可或缺。事实上,目前司法公信力不足的原因是多方面的,而不少制约因素又来自于司法之外。由于历史上遗留的"自古衙门向南开,有理无钱莫进来"的腐朽观念仍没根除,一些人深信法官"吃了原告吃被告"的传闻,在官司败诉之后,总怀疑法官得了好处。从笔者所在的法院来看,法官接手一件案子后,往往是"案子一进门,双方都托人"的现象仍时有发生。这种情况多了,难免给有关机关、领导以及知情群众造成法院公信力不高的印象。加之司法宣传还不够到位、群众监督司法的渠道还不畅通,也导致社会上关于司法不公的"小道消息"仍占领着舆论阵地。这样一来,一部分当事人对司法的不信任就可能泛化为普遍的社会心态,这也是影响司法公信力提升的一个重要因素。 我们知道,法院审判有其内在的司法规律,对这一规律的遵循与司法受众对公正的需求有较大差距。比方说,法院讲究证据,不少当事人却只认他们亲历的事实,既拿不出证据又不了解司法程序,输了官司还认为是司法不公;有的不了解诉讼权利具有"过时不候"的特性,过了诉讼时效才来主张权利,自然得不到法院的支持。这样一来,不懂法的受众对法院依法作出的正确判决也不理解,这也是导致司法缺乏公信力的因素之一。另外,中国老百姓传统上形成的"屈死不告官"的心态,令他们即使受到不公正的判决,也会默默忍受。即使一些不公正的判决得到部分改正,由于时过境迁,那些故意徇私舞弊造成错判的法官,也仍然得不到应有的责任追究。当司法的公正不足以保证大多数人的利益,甚至沦落为少部分人或利益团体的工具时,司法的公信力就只能如此不足,这是现代社会的悲哀,也是时代的梗阻。 (三)司法体制的影响 虽然近年来最高法院一直从法院内部入手,努力实现公正与效率,从而来提高司法的公信力,但司法功能的滞后仍是矛盾的主要方面,司法体制问题仍是公信力提升的主要障碍,在工作中存在的体制方面的一些痼疾仍难以解决。 1、司法模式行政化。从西方法治国家的经验来看,司法独立是实现提升司法公信力的一个重要条件,即司法权的非行政化。而司法独立又是以法院独立和法官独立为根本的。没有后二者的独立,司法独立就是一句空话。从我国现行法院的内部管理来看,其行政化特征十分突出。从院长、副院长、庭长到普通法官,都形成了一个等级森严的行政管理体系,这种行政等级管理体系是按行政官员的官阶加以套用的。行政性的官位成为法官在法院中地位区分的一个重要标志[10].从司法的作用来说,"在对法律的适用和理解上,所有的法官一律是平等的。"但"我国目前的司法体系和法官级别设置还有很浓的行政色彩"[11],行政级别高的法官不仅意味着能得到与其行政级别相对应的较高薪俸,而且这种较高官价就是集中在法院内部的领导层,并掌握着大到整个法院、小到每个案件的最终裁决权。[12].也正是由于法院工作带有很强的行政色彩,审判工作规律未得到充分的尊重和把握,使得当事人原本想通过程序上的救济功能来实现救济的目标彻底落空,无形中破坏了司法公信力。 2、司法权力地方化。由于权力配置的技术性原因,司法实际上依附于行政,造成了法院受制于行政的现实,法院不能真正获得独立的司法主体地位,也使法院的司法权全面走向地方化。因为"在人权、财权均受制于同级党委或政府的情况下,地方各级司法机关依法独立行使司法权而不受党委、行政的某些干涉,显然是不可能的,司法人员处于要么坚持原则、秉公办案而被撤职、免职或调离,要么听之任之,违心办案而保住 乌纱帽 的两难境地!"[13]也正是由于司法权依附于地方权力,于是就有了所谓的司法活动为地方经济建设服务,为优化经济发展环境服务的种种派生的行政性任务和指标。如果"司法者采取主动的行为,试图积极地发展和解决社会中出现的或潜在的纠纷,势必将自己卷入当事人的冲突之中,难以保证公正的面目"[14].而司法的正义性要求"法官不应有支持或反对某一方的偏见"[15].在这种司法权严重地方化的行政体制下,必然使得司法公信力大打折扣。 3、司法活动功利化。由于我国当前的司法权还缺乏有力的监督制约机制,或者说现有的制约监督机制难以达到遏止司法专横的目标,使司法活动的功利化的顽症仍不能从根本上提到根治。一方面表现为公权私有化。少数法官打着独立审判的幌子,公开或不公开地利用手中的审判权与当事人搞权钱交易,把国家司法权变成自己谋取私利的工具,以权谋私,贪污受贿,枉法裁判等。另一方面表现为司法权人情化。法官在司法活动中,常常受同事、领导、亲朋好友的影响,用亲情驱使司法权,用亲情代替司法公正。也正是由于法官不可能在"真空里生活",必然导致其审判活动在价值取向上带有一定的功利性,导致一些法院法官在司法活动中,为了小团体的利益和一己私利,为维护本地利益而搞地方保护主义,为保护自己亲朋好友的财产不被执行,公开或暗地里允许违法事实存在,对一些不法分子与司法机关对抗的行为"睁一只眼闭一只眼",甚至通风报信,充当保护伞。也致使司法公信力在司法功利化的影响下失去了应有的魅力 4、司法人员选任公务员化。按照法治国家的要求,法官必须走精英化、专业化的道路。但我国目前的情况却恰恰相反。一方面,表现在法官和在法院内部从事行政工作的人员没有什么区别,形成了中国特有的庞大的法官队伍。这种庞大的法官队伍,不仅给国家财政造成巨大的负担,使国家难以对法官实行高薪养廉政策,削弱了法官的荣誉感和对法官职业的认同感,而且阻断了法官队伍的精英化,影响到法官的整体素质。另一方面,表现在对法院领导层选任的行政化。由于我国对法院各层领导者的调任,是按照行政长官的安排程序进行安排,政治考虑因素多,专业因素考虑较少,使得法院领导层的选任与公务员进入行政机关并无二致,这就决定了法官的专业因素基本上处在一个不被考虑的状态。尽管我国的《法官法》对专业要求提出了一些限制,但实施情况并不如意。特别是目前这种管理体制,还很难使法律专业的高层次人才进入法官队伍系列,就是对"已经进入司法审判机关为数不多的高学历人才也因各种因素难以久留"[16].同时,法院人事管理机制上还存在的"进出口"不畅,这也导致了法官队伍难以优胜劣汰。这种司法人员特别是领导层面的公务员化既影响了司法公正,也影响了司法公信力的提升。 四、司法公信力的构成要件 司法之所以具有公信力,在于它的司法保障性、正义性、效率性、权威性、民主性。我们对司法公信力构成要件的分析,应着眼于司法制度运作所体现的价值追求,考虑法律规范体系在运作过程中社会公众的可接受性和信赖度,司法机关的执法活动能否充分反映社情民意。 (一)司法保障性 司法是一个国家的根本政治制度,是一切统治阶级维护社会稳定的工具。作为社会主体的司法体系,司法保障则是维系社会和谐和发展的最后一道屏障。因为一套公平正义的法律制度之所以为社会公众所尊崇和向往, 往往是把司法保障作为其规范社会的基本使命而存在的,司法保障在构建保障社会和谐方面发挥的作用如何,也理应直接地反映到司法公信力上,这也是司法公信力提升的基础。一方面,如果司法保障功能弱化,必然导致司法公信力下降。现阶段,对公民各种权利救济功能的缺失,不仅加剧了各种社会主体对公民权利侵害的随意性, 就是在司法活动中, 司法的根劣性对公民权利的剥夺和侵害也是司法公信力不高的重要原因。如当前公众反映较强烈的执行难问题, 司法效率低下的问题等等, 都是背离了社会民众对司法的信任。由于司法的保障功能弱化, 实际使我国的法律制度远离了对公众的价值期待和终极关怀,使我国的司法制度缺少一种让社会公众赖以信任的基础, 从而也伤害了人们对司法的合理预期。另一方面,如果司法执法专横,必然导致司法公信力的丧失。如果司法不是公众的司法,必然走向专横。而这种专横对公众权利的伤害则更大。所以,要确保司法具有公信力,我们必须对我国现行司法制度特别是执法运作过程中的程序司法制度按照"正当程序"的规则进行符合"正义性"的原则来进行检讨和修复, 必须要对我们的司法制度进行人性化的改造。否则, 我们不但不能让司法来保障社会和谐,更不能树立司法的权威, 而且只能越来越扩大司法制度与社会公众的内心分离和对立情绪,使得司法公信力下降至危险的边缘。 (二)司法正义性 正义是司法公信力的重要价值依托。正义是基本的法律价值,也是司法公信力所追求的重要价值目标。正义意味着公平、公正,而司法一词应以公平、正义为基本素质,英文"正义"(j stice)的另一含义就是"司法",说明正义与司法是密不可分的。[17]司法正义的构建既需要政治权力的利益考量,也需要公众的全力参与,同时还需要甚至更加需要普遍性的社会支持。"法律必须靠原则的公正以及国民对它感兴趣才能获得支持"[18].因此,司法除要公平外,更重要的是要正义。正义是司法公信力的灵魂。而正义是什么呢?它是指作为实体的法律应是真正代表最广大人民利益和意志的良法,并且这种良法的运作过程具有程序的正当性和结果的正义性, 使诉讼主体得到自己所应得。古代希腊法和罗马法均将"各得其所"视为正义,查士丁尼《法学总论》正文开篇即对正义下定义:"正义是给予每个人他应得的部分的这种坚定而恒久的愿望。...法学是关于神和人的事物的知识;是关于正义和非正义的科学"[19].只有司法对正义指向具有恒久的普遍性和必然性, 使公众对司法的运作能够进行可预见性的期待, 这样的司法才会与人们内在的价值尺度相吻合, 并由此激发公众的推崇和信仰,才会具有恒久的公信力。 (三)司法效率性 对于司法公信而言,正义与效率是它永远追求的价值主题。因为一切通过司法程序解决利益纷争的受众, 都希望司法能用最有效率的运作方式来实现其利益目标。而效率的高低在一定程度上是与利益的得失直接关联的。司法一方面要维护正义,求得公理;另一方面要用最经济的方式促成这种正义的达成, 这才是司法正义的本质。一旦司法运行提供给人们以方便,产生了巨大的效益, 并最终带给当事人以利益, 司法公信力才会被确立。然而,自我国加入世贸组织后, 随着我国司法改革的不断推进, 各级法院围绕"公正与效率"这一主题, 对司法制度改革进行了一系列积极探索。但现在看来,我国司法改革的力度还不够, 还远远不能满足人们对司法制度正义价值的合理性期待。象对案件当事人因我们执法效率低下造成的损失, 还没有建立相应的补救措施;还没有经济的、行政的、法律的手段对执法效率低下的司法人员进行处罚, 直至追究刑事责任的执法司法效率责任追究机制。[20]伯尔曼曾告诫我们说:"一种不可能唤起民众对法律不可动摇的忠诚的东西, 怎么可能又有能力使民众普遍愿意遵从法律?"[21]司法公信力的直接表现不仅在于司法的公平正义, 而且还在于它在实现这一公平正义的价值目标时是有效率的。否则, 这种公平与正义就是虚假的、为社会公众所不齿的,也是没有公信力的。由此可见, 提高执法司法效率, 是树立司法权威,提高司法公信力的基本保证和前提。 (四)司法统一性 司法的统一性是法律公正的具体体现,是司法公平正义的原则要求, 在刑事诉讼活动中, 同质同种犯罪必须得到同样的处理;在民事诉讼活动中, 同类型案件必须得到同等标准的解决。为确保法律的统一性, 美国法官通过对法律的理性判断和科学解释, 在司法活动中创制了大量的判例, 并把这种判例上升到法律制度的层面, 与法律享有同等的效力。当审判活动中再遇到与这些判例相同的案例时, 法官必须适用既已存在的判例。由于有了这种制度的保障, 美国法律的统一性得到了很好的维护。审视我国的司法, 适用法律的随意性问题却较为严重。同罪同种同类案件得不到同等对待的现象仍较为普遍。这不仅表现在司法结果上, 而且在司法过程的各个环节都有反映。同罪却裁判结果不同在我国可以说是人人共知的。很多案件从侦查阶段就出现同罪不同刑罚的情况。如同一个团伙犯罪, 其成员在实施犯罪的过程中所起的作用是基本相同的, 按照罪刑法定原则, 这些犯罪主体必须受到同质对待。但由于我国法律制度中大量掺入执法者的利益因素, 造成了执法中特有的利益驱动现象。一些犯罪主体利用经济上或人情上的优势买通相关司法人员, 从而达到对其降格处理或不受处理的目的。加上当前我国司法机关经费保障存在严重缺陷, 使执法司法机关的权力寻租现象得以合法化, 以致造成大量的执法司法不统一问题。比如在利益的驱使下, 因利益驱动引发的重罪轻判的现象成为影响我国法制统一的一个突出表现。这种厚此薄彼、毫无严肃性可言的司法制度, 是不能赢得公众的信赖的。 (五)司法权威性 司法的权威正是源于法官自身一贯的公平和正义的品质,源于司法的自身价值与公众的内心追求。"一位法官的点头对人们带来的得失,往往要比国会或议会的任何一般性法案带来的得失更大。"[22]如果一个自身不能以身作则、严格执法的法官,你是不能奢望该法官能树立司法的权威的。而司法要树立权威,最关键的问题是要使司法活动成为公众的内心期许, 使它在社会公众的内心产生一种折服和敬畏,使司法在规范公众的权利义务时, 能通过司法的强制力, 在人们的权利受到损害时及时进行救济, 而且这种救济功能的实现是源于司法的公平和正义。正如日本学者川岛武宜指出的那样:"司法秩序没有主体者积极自觉的遵守法、维护法的话, 法秩序是得不到维持的。如果没有守法精神, 而仅靠权力, 是不能得以维持的"[23].只有司法在社会中得到普遍的遵从, 群众的守法意识才会根深蒂固, 司法的权威才会由此得以产生。所以, 司法公信力是法官树立执法权威的生命。人们对法官的信赖,司法公信力的提升,既取决于司法本身是否能够以一种持久的公平正义的形态反映和实现公民的利益要求;又取决于司法机关执行和遵守法律的情况。事实证明,司法的权威不仅仅是来至于民众对法律的尊崇和信仰, 更来自于对司法机关和人民法官的司法公信力。 五、司法公信力的因果效应 司法公信力的树立缘于法律是否得到公众普遍的认同,缘于司法是否树立起广泛的诚信。而司法的诚信是司法公信力得以实现的基础,没有司法诚信,司法公信力必然成为无源之水,无本之本。 (一)司法公信力来源于执法诚信 对于法官来说,其执法诚信在于执行法律规范的正义精神,即通过司法裁判的过程来实现一种公正的利益衡平。执法诚信是法官执行法律规范的时候,对当事人的权利义务关系在正当法律程序的推动下, 进行的"恰如其分"的一种利益衡量。这种利益衡量对于当事人来说,就是对法官的执法活动的演生方式和发展过程有一个可以预见的预期, 即正当程序的演绎过程, 能有效保障受众得到自己所应知和应得的东西, 并由此使受众坚信法官是以一种不可动摇的姿态演绎这种诚实信用原则的。它主要包含以下内容:一是"审务公开"。即人民法院和法官的执法活动要全面公开。近年来, 我国法院推行了各种形式的审务公开活动, 为保证程序公正起到了积极的作用。因要提升司法公信力,树立法官的诚信形象,必须努力实现"看得见的正义"。二是保障诉权。即当事人的诉权应得到全面体现。在西方法治国家, 由于有正当的程序作保障, 当事人一般都会感觉到自己受到了法律的公正对待。即便法庭最终的裁决结果与当事人原来的预期有出入, 当事人也会因自己受到了法律的公正对待而接受这样的结果。三是结果公正。即司法结果应体现公平正义。法官审理案件,坚持在依法的前提下,要准确把握法律条文蕴涵的合理性,要努力达到合法性与合理性的统一,追求宋鱼水式的"辨法析理、胜败皆服"的境界。四是全面履行。即人民法院的裁判应得到全面的执行。司法的公信在于法律的精神能够通过法官得到全面的贯彻执行,司法的诚信也在于司法规范对社会的承诺能得到完全的履行。象当前法院还存在的执行难,不仅仅是法律权威的丧失, 更是司法制度对自身承诺的一种失信。所以, 司法公信力主要是源于执法的诚信。只有当人们确信法律能保障自己的合法权益, 能给自己提供安全的保障时, 才会使司法公信力得到提升。 (二)司法公信力是一种条件反射 司法公信力是相对于法律规范和司法制度的运作状态而产生的, 它是社会公众对司法制度运作状态的一种特殊的条件反射。因为人的任何行为都是心理意识的投射和外化,但由于条件反射客体的不同, 决定了条件反射主体反应结果的差异性。表现在司法活动中, 作为客体的司法活动的运作状态, 直接决定了作为受体的公众的主观感受和主观评价。[24] 法官在程序公正和实体公正的指引下,受众从中获得的感受必然是司法公正的反应, 这种反应激发起受众对法官司法行为的认同。久而久之, 受众就会对法治的需求增强, 司法公信力也会随着这种条件反射而增强。随着司法公信力这种条件反射的与日俱增, 受众对司法公正的理性认识也会与日俱增, 最终将促使公众对司法公信力的迫切期待。相反, 如果法官的司法行为是以司法不公、司法腐败为形态的, 它给公众带来的条件反射也必然是对司法不公和司法腐败的反应。即演绎成逃避司法、厌讼和怕讼的心态。比如象现今一些受众总想通过寻求党委政府部门特别是某些官员的出面对其问题求得公正解决,导致一些地方的涉法涉诉上访越演越烈。另外,在"打官司实际上就是在打关系"的今天, 即便人们相信通过法院能够"讨得一个说法", 但由于这种诉讼成本的无法计算性和可变性, 往往使经济基础较差的人望而却步。司法活动本是由真理说话的地方, 却让金钱、情感、权力主导了一切。在这种司法行政模式下,司法就会无公信力可言。可以说, 司法的不公和腐败以及权力运作的失范, 是导致司法公信力下降的决定性因素, 这也是给公众带来的条件反射中最严重损伤。 (三)司法公信力具有传染性 司法公信力是和法律的公平正义以及公众的心理感受粘连在一起的, 因为司法公信力往往具有纵向的法律的传承性和横向的公众群体的扩散性。这种特性同样揭示了司法公信力可能存在的两种结果。一方面,公正的司法诚信一旦确立, 它会以极快的速度向四周蔓延, 使公众通过个别对司法公正的体验而传染给全体公众; 另一方面是通过个别对司法不公的体验而将这种体验迅速扩散到全体社会公众, 并在公众中造成一种司法不公的认识。 司法公信力的整体性原则认为, 在同一生存环境下, 公众往往表现为共同的司法信仰特质, 这种共同心理就是潜沉在公众中共同的集体无意识。在这种集体无意识作用下, 权利受损和法律规范的失衡, 轻则导致公众对法律失去信任, 产生置疑, 重则导致公众逾越法律规范以裂变的方式践踏法律。所以, 受集体无意识的支配, 走上犯罪的显然并非局限于受害者本身, 而往往可以推及其他与此毫不相干的人。犯罪是对权利受损和司法无能、司法失信的一种极端反应, 司法公信力的强弱同样是对司法不公、司法失信的一种心理传承, 虽然其程度较之于犯罪要轻微得多, 但由于这种心理状态是内化到社会每个个体的内心世界里的东西, 所以它是以一种隐性的方式存在的, 很难让人觉察。但不管其表现形式怎么隐蔽, 公众对司法公正与否的体验的传承性和扩散性却是与主体对法律规范下权利得失的体验相通的。即一次不公正的裁判, 影响的bbin维护并不局限于诉讼当事人本身, 当事人在司法过程中受到的不公正待遇的体验将以一种集体无意识的形态把这种体验迅速扩散到公众之中。 六、司法公信力的促成方式 司法公信力是一个国家法治建设的重要课题,也是一个国家的司法之基,更是人民法院的立院之本,法官的立身之根。当前,司法公信力要获得提升,当务之急是在司法体制上进行改革和创新,在司法运作上尊重和保障人权,在司法权威上重树司法机关和法官形象,在司法腐败的遏制上斩草除根,在司法公正上取信于民。我们只有结合中国实际、创新思维,才能创造一切条件促进司法公信力的提升。 (一)提高司法公信力,司法独立是重要因素 司法独立是现代法治国家普遍认同的一项宪法原则,它是司法权及其运行的内在规定性所要求的一种理性自治状态,其核心是司法权的行使过程完全自主,不受外部因素、特别是政治系统的其他部分的干扰。司法独立包含有两方面内容。一为组织上的独立,即法院整体的独立;二为裁判的独立,即法官个人的独立。在现代各国,一般不存在司法是否独立的问题,而仅仅涉及司法独立的程度问题。司法独立的实质是具有司法独立人格的法官的独立。


风险投资(vent re capital)简称是vc,在我国是一个约定俗成的具有特定内涵的概念,其实把它翻译成创业投资更为妥当。广义的风险投资泛指一切具有高风险、高潜在收益的投资;狭义的风险投资是指以高新技术为基础,生产与经营技术密集型产品的投资。根据美国全美风险投资协会的定义,风险投资是由职业金融家投入到新兴的、迅速发展的、具有巨大竞争潜力的企业中一种权益资本。 风险投资是由资金、技术、管理、专业人才和市场机会等要素所共同组成的投资活动,它具有以下六个特点: 一、以投资换股权方式,积极参与对新兴企业的投资; 二、协助企业进行经营管理,参与企业的重大决策活动; 三、投资风险大、回报高;并由专业人员周而复始地进行各项风险投资; 四、追求投资的早日回收,而不以控制被投资公司所有权为目的; 五、风险投资公司与创业者的关系是建立在相互信任与合作的基础之上的; 六、投资对象一般是高科技、高成长潜力的企业。 环节 编辑 1、搜寻投资机会 投资机会可以来源于风险投资企业自行寻找、企业家自荐或第三人推荐。 2、初步筛选 风险投资企业根据企业家交来的投资建议书,对项目进行初次审查,并挑选出少数感兴趣者作进一步考察。 3、调查评估 风险资本家会花大约六周到八周的时间对投资建议进行十分广泛、深入和细致的调查,以检验企业家所提交材料的准确性,并发掘可能遗漏的重要信息;在从各个方面了解投资项目的同时,根据所掌握的各种情报对投资项目的管理、产品与技术、市场、财务等方面进行分析,以作出投资决定。 4、寻求共同出资者 风险资本家一般都会寻求其他投资者共同投资。这样,既可以增大投资总额,又能够分散风险。此外,通过辛迪加还能分享其他风险资本家在相关领域的经验,互惠互利。 5、协商谈判投资条件 一旦投、融资双方对项目的关键投资条件达成共识,作为牵头投资者的风险资本家就会起草一份"投资条款清单",向企业家作出初步投资承诺。 6、最终交易 只要事实清楚,一致同意交易条件与细节,双方就可以签署最终交易文件,投资生效。[5] 9评估 编辑 首先,他们要求投资的项目扣除支出后有25%以上的内部回报率(irr)。 另外,他们希望获得的投资机会是:能在数年内成长为一定规模的创业公司,并且能在所需的投入和最终的回报(并购或ipo退出)之间取得平衡,也就是四点: (1)一定的潜在公司规模; (2)投资期限; (3)投资回报率; (4)通过并购或ipo最终退出。


索姆河战役简介如下:索姆河战役发生时间是1916年6月24日至1916年11月18日之间,是发生在属于法国北方的索姆河地区,被称作是第一次大战中参与规模最大的会战,参战方为德国和法国还有英国,法国和英国是同盟国。索姆河战役照片索姆河战役是英国和法国同盟军为了打破德意志军队的军事防御,并且将德意志军队攻击到法国和德国的边境地区发起的战争。索姆河简介中,有一项很重要的特点,是在战争中,英国运用了"马克l型坦克",属于人类战争历史上第一次有国家使用坦克,是把坦克投入到实战中的战争。索姆河战役中,参与人数众多,伤亡人数也很多,达到了130多万人,其中德国军队伤亡53万多人,法国军队伤亡34万人,英国军队伤亡45万多人,索姆河地区也成了一战中惨烈的战地。战争前,他们准备了五个月。这场战役是第一次世界大战中在1916年协约国总战略进攻计划的一次战役。索姆河战役的结果是法国和英国战败,德意志地区胜利,并且成功拦截了一战同盟国的战略目标。英国和法国军队虽然战败,没有达到开始战争的目的,没能突破德意志军队防线,但是索姆河战争中,他们也牵制了德意志军队对凡尔登地区的进攻,也削弱了德意志军队的实力,也使战场的主导权从德意志国家向协约国转移。以上就是索姆河战役的简介。索姆河战役的过程索姆河战役和凡尔登战役、马恩河战役一起成就了法国名将霞飞的传奇。因为德国在索姆河战役中使用了当时非常先进的马克沁重机枪,使得没有装备这种新型武器的英国军队法国军队遭受了前所未有的损伤。索姆河战役的过程也变得异常的、超越想象的惨烈、艰难,几乎变成机器对血肉之躯的屠杀。在firstworld war(第一次世界大战)中,战场主要是集中在欧洲,first world war(第一次世界大战)的多次战役中,分为西线、东线两部分。西线和东线主要都是对抗侵略者德国部队。西线是英国部队、法国部队和德国部队战斗,东线是俄国部队和德国部队及盟军奥匈帝国部队战斗。这两条战线中,西线的战斗取得了关键性的作用。索姆河战役就发生在取得关键性作用的西线战争中,索姆河战役的过程也就是西线战争过程的一部分。


资产上链,顾名思义,就是把现实世界中的实体资产登记到区款链上进行流通交易。为什么要推动资产上链呢?不仅在于传统的资产管理有太多的弊端和问题,还是区块链脱虚向实,服务实体经济的需要。传统资管困局 1.信息不对称,信任成本高传统的资产管理有一个很大的问题是信息不对称,中介机构掌握大量的不对称资源,在交易、议价等环节拥有不对称优势。无论是资产的实际拥有方,还是未来购买对象,在这种情况下都处于弱势,由此带来了很多的问题,特别是信任问题。正是由于信息不公开、不透明,大家普遍对中介等资管机构缺乏信任,沟通、信任的成本很高。2.手续繁琐,流通效率低前期要开一堆的证明文件,办一堆的各种手续,才能登记到中介机构上,简直要跑断腿、累断嘴。等到交易阶段,还有一堆签名、一堆手续要办,工作量非常大。由于环节多、手续繁琐,故而严重减低了资产流通的效率,特别是一些重资产的厂房设备等由于不好分割,更加不容易上市流通。3.资管人道德风险,安全性差人性是都是逐利的,面对巨大利益诱惑,资管机构和资管人侵吞盘剥客户资产并不是什么新鲜事。资管人的道德风险一直是悬在我们头上的"达摩克利斯之剑",资管人一旦出现道德问题,其危害是致命的。所以,把资产交给他们风险其实是很大的。 资产上链能解决哪些问题1.降低信任成本,更安全区块链本身就是制造信任的,他的公开透明、不可篡改等特性避免了信息数据的造假、作弊,资产上链后更加安全。避免了信息不对称的风险,代码比人性更可靠,信任的成本大幅降低。2.提高资产流通效率资产上链以后,不受空间、时间的限制,可随时自由分割交易,流通起来更加方便、快捷。尤其是一些现实中不容易分割的资产,上链以后优势更加明显,能加快流通变现,创造经济价值。3.提升资产管理水平在区块链的世界里,代码即法律,通过设置智能合约,资产的流通交易就能在链上自动实现,触发条件就自动执行,降低了毁约风险,能自动避免一些纠纷。服务实体经济的需要脱虚向实是区块链的未来。国家打击ico,因为ico容易被当做工具玩空气币,坑老百姓坑国家,扰乱国家金融秩序,影响国家政治稳定,能不打击你吗?这不是打击区块链,相反,国家是大力支持区块链发展的,国家层面出台了区块链发展规划,各地各政府制定了大量的区块链产业发展计划,都充分说明了这一点。但你不能总是玩虚的,玩概念,玩圈钱,玩炒币,因为你这没给实体经济带来任何红利。区块链要实际落地,要想获得大发展,必须脱虚向实,服务实体经济,这才是大势所趋,才是国家希望看到的,才是国家大力支持的。资产上链,不就是区块链的实地应用场景吗,不正是服务实体经济吗,这才应该是区块链的3.0时代。


原文地址:【原创】祭孔十五谭[6]| "十二哲"形成的曲折过程作者:sc阿伟 孔庙中的"十二哲",直到清朝乾隆时期才最终成形。在漫长的2000多年中,通过不断的争论、探索、再争论、再探索的过程,最后才趋向统一。 一开始并没有什么"哲"。先是祭孔子、颜子配,图七十二弟子于壁。只有颜子一人具有从祀地位。唐太宗贞观二十一年(647),诏以左邱明、卜子夏、公羊高、谷梁赤、伏胜、高堂生、戴胜、毛苌、孔安国、刘向、郑众、贾逵、杜子春、马融、卢植、郑康成、服虔、何休、王肃、王弼、杜预、范宁22人配享孔庙。史称"二十二贤"。 这"二十二贤"大都是汉晋时期的经学大家,可谓是星光灿烂!如左邱明,著有《左传》、《国语》等。"二十二贤"中仅子夏是孔子的弟子,加上颜子,此时,孔庙中只有两个孔门弟子享祀。 唐开元八年(720),国子司业李元瑾第一次提出"十哲"问题。他在奏请中说,孔子的"十哲弟子"中,只有颜子、子夏从祀,其他八哲不享祀,这不公平;另外不是孔子弟子的人都能从祀,其他八哲更应列享"二十二贤"之上。唐玄宗准其奏,改颜子等"十哲"为坐像,东西各五,列坐孔子两边。 这"十哲"分别是:颜子、子骞、伯牛、仲弓、子有、子贡、子路、子我、子游、子夏。 那么,这"十哲"是怎么来的呢? "十哲"又叫"四科十子"。所谓"四科"是指孔子在教学中所设的四门学科,即德行、言语、政事、文学。这10人都是四科中的佼佼者。 "四科十子"的产生来自于《论语》。《论语》中孔子曾这样点评他的得意门生:"从我于陈、蔡者",德行:颜回、闵子骞、冉伯牛、仲弓;言语:宰我、子贡;政事:冉有、季路;文学:子游、子夏。 后来,人们就把孔子钦点的这10人称为"十哲"。 有人质疑:"十哲"到底是曾经跟随孔子到过陈国、蔡国的"四科"佼佼者,还是3000弟子中的佼佼者?如前者,显然有以偏概全之嫌。如后者,还有比这10人更优秀的孔门弟子,比如大家公认的曾子、有若,公西赤等为什么不在其列? 于是,有人说,"十哲"非孔子本意。有人说,"十哲"是世俗之论。 唐玄宗在诏令中直接把"十哲"视为孔门之选,曰:"且门人三千,见称十哲"。 于是,学者们极力寻找依据,重点寻找曾子为什么不在"十哲"的原因,似乎只要解释了曾子不是"十哲"的合理性,就能说明"十哲"的全面性和代表性。 有人说曾子"才也缺长,道未至"。马上就有人反驳,孔子论孝也只不过一二言,而曾子却著有《孝经》,洋洋洒洒,怎么能说是"才也缺长,道未至"呢?有人说曾子年纪小没有跟随孔子周游列国,或者至孝不忍离其亲,所以不在"从于陈、蔡者"中,错失"十哲"之列。 反正争论来争论去,谁也说服不了谁。到了宋代,有个叫郑獬的说,那是因为曾子参与了《论语》编辑,曾子自谦,没有把自己列上去罢了。这个解释虽没引起什么反响,但若成立,好多问题便可迎刃而解了。 争论的背后是求变的心态。"十哲"怎么变?无外乎有两种方法,一是黜替。二是增祀。第一种方法,黜谁替谁?呼声最大的是黜宰我、冉求,替补曾子、有若、公西赤等人。无柰宰我、冉求都是孔子"钦点","圣门高弟,佑飨千秋,岂容非议"?于是增祀便成了唯一的方法。 神宗元丰七年(1084),颜子再升配享,同时孟子配。"十哲"变成了九哲,颜子留下来的空缺曾子顺势补入。理宗端平二年(1235),又升子思于"十哲",成十一哲。度宗咸淳三年(1267),曾子、子思升配享,补子张入其列,"十哲"恢复为10人。 这一次增补,有若的呼声最高,但最终补了子张。这是因为当时的祭酒陈宜中力谏"有若不当升"。原因说起来好笑,完全因为有若的长相太像孔子了。 据《孟子》《史记》等记载,孔子去世后,弟子们思慕孔子,看到有若长得像孔子,都推举他为师,并以师礼待之。但是不久,弟子们先后提出两个问题,有若皆不能回答,遂被赶下位来。 这一掌故,让有若被后人诟为"有若有失",尊师不够,才气不佳,因而在后人的心目中失分不少。可怜有若错过这趟车,一等将近500年,才在朱熹之后补入哲位。 康熙五十一年(1712),朱熹增补"十哲""十哲"变为十一哲。 朱熹并非孔门亲接弟子,非孔子同时之人,按常规是不能归入十哲之列的。但是朱子本人穷理致知,反躬践履,昌明理学,就功德学养而言,完全无愧于殿堂之享。朝廷在斟酌审议之时,甚至一度有设位朱熹于"四配"之下的想法。后经李光地奏请,方改议于十哲之下。 朱熹的加入,打破了以往的"四科"高徒才能为哲的教条与束缚,是一次小小的创新。 乾隆三年(1738),有若在顾炎武、毛琦龄、徐元梦等众人的争取下,最后一个登上哲位,至此十二哲在不断争论探索中终于成形,延续至今。 还有一个呼声较大的公西赤,再也无缘问津哲位,一直位居东庑先贤之列。 看来,纵然成神,关键时刻也要有人替你说话!


从北宋徐兢「越州古秘色,汝州新窑器」之语出现,到清代雍、乾仿汝瓷,近十个世纪以来,关于汝窑汝瓷问题便一直倍受关注,人们普遍认为北宋时期的汝窑是我国官窑制度的开始,对后世产生了巨大影响。元朝景德镇设置的「浮梁瓷局」,明清两代御窑厂,当是宋代官窑制度的延续。宋汝官窑不仅其制度被后世官窑继承,而且其产品也对后世产生了重大影响,尤其在明宣德官窑的烧造活动中,出现了大量专门模仿汝窑瓷器的产品,且其仿烧之风到清代雍、乾官窑又更为盛行。 明官窑出土与传世仿汝瓷器 明御窑厂遗址出土的宣德仿汝窑瓷器 左:明宣德 天青釉瓷片标本 中: 明宣德 天青釉斗笠碗 右: 明宣德 天青釉撇口碗 景德镇市陶瓷考古研究所近三十年来对明御窑厂进行了十多次考古清理与发掘,陆续发现有明洪武、永乐、宣德、正统、成化、弘治、正德、嘉靖、隆庆、万历官窑堆积。根据对以上官窑考古发掘资料整理情况得知,宣德官窑有仿宋汝窑、龙泉窑、哥窑、钧窑、吉州窑和定窑瓷器,成化官窑有仿南宋官窑青瓷与哥釉器,除此之外,其他明代各时期官窑中尚未发现有仿宋官窑产品。 一九八四年,景德镇市陶瓷考古研究所为配合基建在珠山明清御窑厂仪门前进行抢救性发掘,在宣德地层发掘出土一批宣德青花、白瓷、青瓷残片,其中有一件仿汝青釉敛口小底水盂。该器敛口平足,白砂底,口沿饰凸起的浅边一道,通体施淡青釉,釉色绿中微微泛蓝有细小纹片,与宋汝窑青釉相近,但不如汝釉柔和,该器无款。根据出土资料和相关文献推断,该器约烧造于宣德后期。 明宣德天青釉青花四字篆款靶盏及款识 口径一六·七厘米 高·五厘米 景德镇明清御窑厂遗址出土 明宣德天青釉靶盏 口径一五厘米高一〇 · 四厘米景德镇明清御窑厂遗址出土 一九九三年,为配合基建,景德镇市陶瓷考古研究所在明清御窑厂东院进行抢救性发掘,在宣德地层出土一批仿汝天青釉瓷残片,经整理复原有:天青釉青花四字篆款靶盏,通体施淡青釉,内壁隐约可见印莲托八宝纹,盏心青花书四字「宣德年制」篆书双圈款,款圈外亦印有莲瓣纹。此器款式为宣德官窑中罕见,不见有传世品。天青釉靶盏,器型相同,但口径略小。该器无款,釉面有细裂纹。天青釉侈口碗,该器釉面有细小纹片,口沿及足底涂有一层紫金釉,深圈足,底书青花「大明宣德年制」双圈六字款。天青釉斗笠碗,该器仿自宋影青斗笠碗,底书青花「大明宣德年制」双圈六字款。天青釉标本有:天青釉蟋蟀罐盖残片,残长九厘米;天青釉过笼残片,残长三点八厘米;天青釉折腰盘残片,残长三点二厘米。该类残片,釉面均有开片。 从以上宣德仿汝窑器来看,其釉色有两种:一种为淡蓝色,如仿汝青釉敛口小底水盂,该器是以铁为着色剂的高温色釉;一种为深蓝色,如一九九三年明御厂出土的一批天青釉器,该类天青釉器是以钴为着色剂的高温色釉。两种类型的仿汝产品以后者数量为多。 传世宣德官窑仿汝窑瓷器 根据目前发表的公私收藏资料来看,明代官窑仿汝窑瓷器极为罕见,目前所见具有明显仿汝窑瓷器风格的制品有: 故宫博物院收藏的宣德仿汝釉器: 宣德仿汝釉蟋蟀罐,直口,深弧腹,玉璧底。外壁施天青色仿汝釉,釉面莹润,开细纹片。外底书青花「大明宣德年制」双圈六字款。宣德仿汝天青釉盘,侈口,弧壁内外施天青釉,釉面布满细碎纹片,底书青花「大明宣德年制」双圈六字款。该器造型与传世宋汝窑盘相似。据载还有宣德仿汝釉鸡心碗,盉碗,棱花式洗等。 台北故宫博物院收藏的宣德仿汝釉器有: 明宣德 天青釉撇口碗 口径二〇·七厘米 高九厘米 台北故宫博物院藏 明宣德天青釉斗笠碗及款识 口径一七·五厘米高七厘米 台北故宫博物院藏 天青釉斗笠碗,侈口,斜直壁,通体天青釉,釉面布满细碎纹片,釉里气泡细小乳浊,釉色天蓝偏灰,底足露胎,胎釉间呈橘黄色,底书青花「大明宣德年制」双圈六字款。器型仿宋斗笠碗,为宣德刻意仿宋官窑之作,该器与上述明御厂出土天青釉斗笠碗相似。天青釉撇口碗,撇口,深弧壁,无款,但隐约可见青花双圈,该器胎、釉与前件天青釉碗相似。 关于清官窑出土与传世仿汝瓷器 清乾隆仿汝釉鸠耳尊 口径二一·五厘米 底径二二厘米 高四七厘米 故宫博物院藏 从历年来对明清御窑厂遗址的考古调查与发掘资料看,清代官窑出土遗物中几 乎没有可以修复的瓷器标本,这显然与明代官窑处理多余贡品和次品的方式不同有关。清乾隆八年唐英向乾隆帝上《请定次色瓷器变价之例以杜民窑冒滥折》,奏请将次色脚货,按件估价,造成黄册,运京或在京变价或留备赏用。乾隆帝批:「黄器如所请,五爪龙者,外边常有仍照原议行。」根据这一批折,清御窑厂处理次品就不会像明代那样集中摧毁掩埋,而是运京或变卖了。因此,清代御窑厂内就难得有完整瓷器出土。清代御窑厂遗址堆积中虽不见有可修复完整的瓷片出土,但近年考古人员在整理清代官窑瓷片中发现各类品种的标本也很丰富,常发现有清初官窑仿汝窑青瓷的残片。这类瓷片似与唐英在御窑厂督陶有关,如唐英在奏折中谓:「至如官、哥、汝、定、宣、成等釉,以及无关定制之款式花样等器亦有官窑民窑之别⋯⋯」说明清初官窑一直有仿汝窑瓷生产。 根据目前发表的传世品资料看,清宫收藏的仿汝窑瓷器主要有: 清仿汝釉瓷 " 笔格 " 及局部 长二二 · 五厘米宽八厘米台北故宫博物院藏 清仿汝釉瓷「笔格」,台北故宫博物院藏。该器作半片截竹形,上施青釉,釉色天蓝无光泽。底边两侧共有四枚支烧痕,四个端角加涂有紫黑色铁料。拱形底面镌刻有乾隆皇帝咏《宋瓷笔格》诗,对照乾隆十七年《活计档》载,该年有皇帝指定朱彩为一件「官窑笔格」刻字,而此器乾隆题记亦为十七年,故可相互印证,该器即为乾隆十七年之制品。 清仿汝釉瓷水仙盆及局部 口径二三厘米高六厘米台北故宫博物院藏 清仿汝釉瓷水仙盆,台北故宫博物院藏。椭圆形,侈口,深腹,平底,底外缘多出一圈窄边,四云头形足,周壁胎较薄,底足较厚, 通体施青釉, 釉色匀润而无光泽。底有六枚圆点状支痕(俗称芝麻丁),支痕涂黑色铁料。底面镌刻有乾隆帝《题官窑盆》 诗, 该器可与乾隆四十三年 《活计档》中载 「官窑猫食盆」 相印证, 参考唐英 《陶成纪事碑》中「有仿铜骨无纹汝釉,仿宋器猫食盆,人面洗色泽」,故此器有可能是唐英监造仿烧的仿宋汝窑青釉无纹水仙盆。此件作品器型与清宫收藏的宋汝窑青釉水仙盆极为相似。 左:宋官窑八方贯耳壶及局部 右: 清仿汝釉月白八方贯耳壶及局部 ( 台北故宫博物院藏 ) 清仿汝釉月白八方贯耳壶,台北故宫博物院藏。八方形,两侧有贯耳,通体施月白色釉,釉色浅淡,施釉至足边,足底面无釉涂有黑色铁料。底面镌刻有乾隆帝《题汝窑双耳瓶》诗,该器与大英博物馆藏「大清乾隆年制」款青釉瓶相似,通过底部刻诗可见乾隆帝当时之制品也视之为汝窑。该器造型与宋官窑器相似。 【仿汝釉花囊】 仿汝釉花囊,清乾隆,高13cm,口径5.8cm,足距8.5cm。( 故宫博物院藏 ) 清乾隆仿汝釉花囊,故宫博物院藏。该器束颈,扁鼓腹,平底,底下有三乳状足。肩部有对称双系,腹下凸起一周十二个乳丁,通体施仿汝青釉,釉面有细微开片,底心书篆体「大清乾隆年制」款。 关于明清官窑仿汝官窑几个问题 关于宣德官窑仿汝瓷 据《宣宗实录》记载,洪熙元年九月「命行在工部,江西饶州造奉先殿太宗皇帝几筵, 仁宗皇帝几筵白瓷祭器」 , 《明史》载宣德二年, 奉旨督陶的 「内官张善伏诛」 ,可见,宣德元年明御厂已开始为宣宗宫中烧造瓷器了。从宣德元年至宣德十年,明宣德一朝虽仅有十年,但明御窑厂所造瓷器在有明一代可谓登峰造极。这不仅因为宣德时期为明初盛世,社会经济文化欣欣向荣,且与宣德帝本人「精于绘事」,雅好艺术有关。从明御窑厂出土成千上万的官窑瓷片来看,宣德官窑堪称是明代最为辉煌的时期,当时的官窑不仅创烧了许多新品种,如宣德斗彩、祭红釉器、孔雀绿蓝釉器等,而且对宋代的许多名窑名品多有仿烧之作,如我们常见的仿龙泉窑带座梅瓶、六方花盆、洗、三足钵、金钟式花钵、折腰碟等,仿定窑紫定釉碗,仿建窑黑釉器,仿钧窑洒蓝釉器,仿哥釉三足炉各式罐等,有些仿品已是惟妙惟肖,尤其仿龙泉器几可乱真。这从一个侧面反映了推翻元蒙异族统治不久的宣德帝追慕前朝宋代汉文化传统的心态和审美情趣。因此,宣德官窑出现仿宋代著名汝窑瓷当是自然之事,而且仿汝瓷也是在宣德官窑大规模仿烧宋代名窑情况下烧造的。 过去一直以为天青釉创烧于清初官窑,而上述宣德仿汝器出土则证实早在宣德时天青釉已经发明。上述宣德天青釉绝大部分产品是以钴为着色剂的高温色釉,而宋汝窑天青釉则是以铁为着色剂的产品。因宣德天青釉着色剂为钴,故色调较深蓝,不及汝窑柔和含蓄,且宣德仿汝器多数书写年款。宣德仿汝窑天青釉器,基本上是采用钴料(青花料)着色,这是宣德官窑的首创,它对后世产生了深刻影响,无形中创烧了一个新品种。清代张九钺《南窑笔记》 谓: 「宋出汝州, 有深、 浅月白色二种,有有纹片者,有无纹片者。紫泥骨子,釉水肥厚莹润,骨肉泛红色,间有橘皮棕孔。今景德镇仿做,用里乐釉入青料(青花料)少许,以不(音dūn)泥为骨,多鱼子纹者,略得遗意矣。不泥者,不子素泥也。」可见,清初仿汝窑器亦采用宣窑仿汝法。正如乾隆皇帝在一件汝窑圆洗题诗谓:「赵宋青窑见汝洲,传闻玛脑末为釉,而今景德无斯法,亦自出蓝宝色浮。」因此可知,以钴为作着色剂烧成的天青釉器,当是明、清人眼中的仿汝窑产品。 从目前所见资料看,明代自宣德以后便没有出现仿烧汝釉器的产品,明成化官窑虽大量仿烧宋代名窑,但不见有仿汝釉器的产品,直到清初才开始有仿汝釉器的烧造。 关于清官窑仿汝窑瓷器 清代仿汝瓷,主要是唐英在景德镇御窑厂督陶时期的作品,唐英在《陶成纪事碑记》中有详细记录:「仿铜骨无纹汝釉,仿宋器猫食盘,人面洗色泽。仿铜骨鱼子纹汝釉,仿内发宋器色泽。《清宫造办处活计档》也多有记录,按宫中送来汝瓷样,御窑厂仿烧。不过当时仿汝瓷并不成功,乾隆四十一年,乾隆帝曾批「仿汝不似汝」。从以上称之仿汝瓷器来看,雍乾时期仿汝瓷产品,其器型较为丰富,但造型大都与宋代汝窑器相去甚远,只有极个别的造型与宋汝器相似,如仿汝釉水仙盆,其他造型多为雍乾时期的创新之作。从乾隆帝对仿汝瓷的评语来看,我们可以获得以下信息:清宫中当藏有宋汝瓷,乾隆帝当亲见过这些宋汝窑瓷,而唐英督造的仿汝瓷,其釉色和造型可能与当时所藏宋汝瓷器有一定差异,故乾隆帝在品评鉴赏宋汝瓷与仿汝瓷之后才有 「仿汝不似汝」 之叹。 清代仿汝窑瓷器,雍、乾之后的官窑极少生产。在清中晚期官窑生产与技术逐渐衰落的情况下,官窑中鲜见有仿汝瓷产品,说明仿汝瓷工艺要求高,不容易仿制,在乾隆以后仿汝瓷也就逐渐淡出了人们的视野。 关于宣德仿汝瓷对后世官窑影响 纵观有明一代官窑,宣德青花、成化斗彩是明代官窑生产最优制品之一,宣、成二窑亦是明官窑中最为辉煌的两个时期。宣德仿宋汝窑标志当时御厂具备了高超的制瓷技艺。宣德官窑仿汝窑器,不是刻意仿真,而只是仿其大意,但通过仿制提高了制瓷工艺水平,衍生了一个新的瓷器品种。清代雍、乾时期烧造的仿汝窑器便是宣德仿汝窑技术的继承,如宣德官窑利用微量的钴为着色剂烧成的天青色仿汝器,雍、乾时期的仿汝器也是采用微量的钴为着色剂。在清雍正、乾隆时烧制了大量型制规整、质地优良的仿宋汝窑青釉器,形成了著名的天青釉产品。从明清官窑仿汝瓷的情况可知,仿汝瓷的出现每次都是历史上窑业最为鼎盛时期,也是社会经济文化最为繁荣时期,如明宣德、清雍乾时期。可见许之衡《饮流斋说瓷》所谓「律以人存政举,人亡政息之言,则庶几相近。盖瓷虽小道,而于国运世变亦隐隐相关焉 「 不是没有道理的。 根据明清御窑厂遗址出土与传世资料看,明代官窑中只有宣德有仿汝窑瓷的生产。宣德仿宋汝窑之作,其釉色、造型与宋汝窑器有一定差异,仿汝窑产品只是略有大意。清代仿汝窑器与宣德工艺相同,仿汝瓷的釉是在釉中添加少许青花料形成的。造型则较为丰富,个别造型有宋汝窑特征,但大多造型新颖,与宋汝窑瓷关系不大。宣窑仿宋汝窑器,从一个侧面反映了宣德帝追慕宋代汉文化传统的心态。宣德仿汝窑天青釉,采用钴料着色,这是宣德官窑的一大发明,无形中创烧了一个新品种,开启了明清官窑仿宋汝官窑之先河。


图 文 | 乔 智 大 叔 今天是安全教育日 希望宅在家里的你 能够听从家长的安排 和安全提示 在家里躲避病毒的同时 也能够保证身体的健康 今天的 特别任务 是和柠萌萌老师一起画桃花树 今天,我们画的是 美丽的桃花树 每到春暖花开的时候 树上的叶子还未长出 粉红色的桃花 却早已忍不住绽放在枝头 它们的形状千姿百态 有的含苞欲放,有的半开半放 有的早已全部展开 引得鸟雀争栖,蜂飞蝶舞 当我们漫步在桃花园 就如同走进了粉红的海洋 美丽又迷人的精灵 沐浴在灿烂的阳光下 微风吹过,花香迎面而来 让我们的身心 瞬间得到放松和愉悦 小朋友们画完以后 就开始和家人一起打卡 今天的亲子小任务吧 √任务一 早安百科→《安全教育日的小科普》 √任务二 育儿有招→教孩子提高危险辨识意识 √任务三 运动时间→体能测试动作 √任务四 午安古诗→《暮江吟》 √任务五 科学实验→神秘水世界 √任务六 益智手工→探秘蔬果纹理 √任务七 英文儿歌→《row row row yo r boat》 √任务八 晚安故事→《幼儿园的一天》 任务一:早安百科 孩子的安全是我们 最挂心的事情 如何做更科学更安全? 听听柚柚给你科普一下 任务二:育儿有招 想让孩子提高安全意识 除了唠叨什么方式最有效? 任务三:运动时间 想知道孩子的体能怎么样? 今天的3种运动给你答案 预告:飞盘游戏 运动一:立定跳远 运动二:坐位体前屈 运动三:双脚连续跳 所需材料:飞盘 任务四:午安古诗 今天跟着诗人白居易 一起感受一下他眼中 "露似真珠月似弓"的美景吧 任务五:科学实验 水对于人来说很重要 有很多自然现象也和水有关 我们在今天的实验里 一起去探寻一番! 具体的步骤和实验原理 请从这里查看 ↓ 预告:用牙膏做减压神器 实验一:牙膏史莱姆 所选材料:牙膏、空矿泉水瓶 清水、液体面膜、小苏打粉 隐形眼镜护理液 实验二:牙膏移动小船 所需材料:牙膏、塑料杯 盘子、船卡片、剪刀 实验三:大象牙膏 所需材料: 酵母粉 洗洁精、烧杯 任务六:益智手工 艺术来源于生活 我们的手工也是这样 今天我们的三个手工游戏 都运用到了蔬菜的纹理 具体的操作步骤从这里查看 ↓ 预告:数学思维"体操" 手工一:瓶盖搭城堡 所需材料:小瓶盖若干 一张a4或a3纸、笔 城堡俯视图(家长帮忙画好 标注每块地面盖几层楼) 手工二:"路"在哪里? 所需材料:自制棋盘 不同颜色的小积木各两块 手工三:形状对对碰 所需材料:彩色笔、白纸 橡皮、钥匙、护手霜等 任务七:英文儿歌 今天和柚柚一起听一首 英文儿歌吧 任务八:晚安故事 《幼儿园的一天》 大森林幼儿园开学了 幼儿园的门口可真热闹 小动物们纷纷向幼儿园走去 有的动物很开心 有的动物还有点不适应 开学的这一天 它们究竟会如何度过呢? 今天的任务 就分享到这里啦 春天已到,花已开 小朋友们很快就能见到 幼儿园里的老师和伙伴们啦!


冠心病是人类一大死亡杀手,因此,做好日常护理很重要,那么如何进行冠心病日常护理呢? 1、冠心病患者平时应保持情绪乐观,心胸豁达,遇事不怒,宽厚待人,乐做善事,家庭和睦,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失。2、生活要有规律,节制饮食(低脂、低盐、低糖),戒烟,忌烈性酒,适度活动,控制体重在正常范围内。3、伴高血压者应经常监测血压(血压食品)情况,及时调整药物,使血压控制在理想水平,一般要求血压4、心肌梗塞的发生。剧烈的心绞痛,如持续时间较长,未见缓解者,应高度警惕心肌梗塞可能。必须立即去医院急诊为妥。5、心绞痛发作。胸骨后压榨性绞痛伴(或)胸闷出冷汗,并向左上肢,颈部,颌下,肩背放射,应立即停止活动并将硝酸甘油(油食品)片1-2片含于舌下,如10-15分钟内仍不缓解或反复发作,应去医院急诊。 所以,冠心病患者要做好以上五点,只有护理工作做到位,才能有助病情好转。冠心病自我调养应从六方面做起一、饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。二、生活调理:要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时,注意保暖。起居应有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。三、控制体重:肥胖者要设法减肥,减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食,并通过体力活动、锻炼来减轻体重,务使达到较理想水平。四、温水浴疗:给左上肢做局部温水浴,水温从37℃开始,逐渐开始42℃,使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。 五、上午吃药,下午锻炼。冠心病的流行病学调查资料表明,由心肌缺血和致命性心律失常引起的心脏病急发率和猝死率,以上午6-12时最高,尤其是睡醒后头3个小时心脏最容易"闹事"。专家们称这段时间为冠心病发病的"清晨峰",可运用这一生物节律掌握用药时间。每天服用1-2次能缓解发作症状的药物,最好在清晨和午睡前服用。心脏活动的节律也为心脏病入选择锻炼时间提供了科学依据。即使在常规生活状态下,上午6-12时心脏仍易出现缺血损伤和心律失常。那么,在这段时间进行能加重心脏负荷的体育运动显然不合适,所以对心脏病人来说,最适宜运动月-相对安全的锻炼时间是下午。一般来说,冠心病人应做力所能及的体育强炼,如散步、体操、慢跑等,这样可增强心脑功能,增加冠状动脉血流和建立侧支循环。锻炼要循序渐进和持之以恒,切忌操之过急。六、定期进行健康检查:特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的,-旦发现就应和医生密切联系,有针对性地选择药物治疗,以控制其进展。以上就是冠心病患者要做的六个方面,希望患者引起重视,平时养成良好习惯,相信长寿不再难。


三叉神经痛因其难以忍受的疼痛而引起了人们的关注。三叉神经痛发作不仅影响患者的生活质量,而且影响患者的身体健康,还会造成患者心理上的损害,因此三叉神经痛的诊治是治疗中的重中之重,希望引起患者重视。 三叉神经痛病发周期 三叉神经痛 三叉神经痛出现患者应引起重视,三叉神经痛一旦疼痛如刀割、针刺或是电击样剧痛,病发时就会突然开始,持续几秒或是几分钟后停止,停止后没有任何不适症状。三叉神经痛病发呈现周期性的,有些人几天一次,有些人几周,甚至几月一次,病况严重的三叉神经痛很可能一天数十次。有的患者在每天的某个季节会经常病发,过了这个季节就不再次发作,然后下年这个时候又开始发作。 大家都知道三叉神经痛它号称为天下第一痛,而且是突发的突然出现的持续数秒钟到数十秒的一种剧烈的爆发性疼痛。在发病的时候患者难以忍受,在我们疼痛科门诊过程中经常会见到,这些比较疑难的三叉神经痛的病人。 三叉神经痛往往疼痛剧烈,甚至有病人撞墙的,在我们来讲,所谓的三叉神经痛的微创治疗从神经外科的领域来讲它主要是一个微血管减压术,但是今天咱们所说的这个微创手术主要指的是射频热凝术,是在病人的嘴角扎一个针,扎在这个脑子里面,简单的在影响引导下去找到卵圆孔,或者说半月神经节,在这个位置我们去做一个操作。 首先把它加热,或者说让它通过一些低温的,或者说给药物等等,通过这些方法去解决病人的痛苦。这就是我们常说的三叉神经痛的微创治疗。在这个过程之中病人一般是需要住院3到5天,费用也不会很高,这个时候需要再影像引导精确定位下面,我们常说的会在x线下边手术间里去做,有更多地会在ct引导下去做这些治疗。 在这些治疗的过程中,病人会产生一些,疼痛即刻消失,病人疼痛得到缓解之后,这个病我们认为就解决了,在这个情况下,就是我们常说的三叉神经痛在疼痛科的微创介入治疗。 三叉神经痛的微创治疗我们也分为两部分,第一部分是在门诊的治疗,在门诊的治疗我们主要是在卵圆孔的周围再给相关的药物治疗,但多数都是可逆性或者说是我们进行诊断性治疗的;我们在手术间,就包括在ct引导下或者在x线引导下做的治疗。我们是要通过加热,通过一个持续的射频热凝去解决病人的痛苦,是持久性的治疗方式。 我们所说的的疼痛科的治疗,主要就是这两种微创方法,有效地减轻患者的疼痛,如有三叉神经痛患者有这方面疑虑,欢迎评论私信,希望能够对大家提供帮助。


我们经常会听到心绞痛这种疾病,这是一种心脏疾病,严重时会对我们的健康会造成巨大的威胁。由于心绞痛可能会在病人疏忽大意的时候病发,可能会导致严重的后果,因此,心绞痛的危害我们一定不能小觑。那么心绞痛都有哪些危害呢?得了心绞痛可以怎么治疗呢?心绞痛的危害不容忽视心绞痛的危害非常大,出现心绞痛的患者不要觉得病情较为稳定,就对自己放松警惕。然而一旦松懈,严重的心绞痛甚至会使患者出现生命危险。心肌梗死是属于常见的心绞痛的危害表现之一,由于冠状动脉急性闭塞,血流中断,引起严峻而持久的缺血性心肌坏死。临床表现呈突发性,强烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电动态衍变及血清酶的增高,心绞痛患者可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命。约半数以上的急性心肌梗死病人,在起病前1~2天或1~2周有先驱心绞痛的症状,最常见的是原有的稳定型心绞痛变为不稳定型,或继往无心绞痛,忽然出现长时间心绞痛。心绞痛也易导致心力衰竭,心脏因疾病、过劳、排血功能减弱,以致排血量不能满意器官及组织代谢的须要。主要心绞痛的症状是呼吸困难、喘息、水肿等。心力衰竭分为左心衰竭和右心衰竭。左心衰竭主要表现为倦怠乏力,心绞痛患者会有呼吸困难,初起为劳力性呼吸困难,终而演变为休息时呼吸困难,只能端坐呼吸。阵发性呼吸困难是心绞痛的典型表现,心绞痛患者多于熟睡之中发作,有胸闷、气急、咳嗽、哮叫,格外严峻的可演变为急性肺水肿而表现强烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳吐含泡沫的粘液痰(典型为粉红色泡沫样痰)、紫绀等肺部郁血症状。所以,这也是导致心绞痛的危害表现。心绞痛应怎样治疗一、发作时候的治疗1、保持充分的休息。心绞痛往往在体力活动后或者是情绪激动的时候出现,所以一旦是心绞痛发作就需要及时的进行休息,一般来说及时的进行休息,症状很快就能获得缓解。2、药物进行治疗心绞痛发作的时候往往需要采用硝酸酯制剂进行治疗,整张立即就可以获得缓解,这类药物包括硝酸甘油、二硝酸异山梨醇、亚硝酸异戊酯等。二、缓解期的治疗这个时候需要避免出现诱发心绞痛的因素出现,调节饮食,特别是一次进食不应过饱;禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动,但以不致发生疼痛症状为度;一般不需卧床休息。缓解期也需要服用一些药物进行治疗。三、介入治疗介入治疗也能够帮助患者有效的缓解病情,改善生活的质量,所以也是一种不错的治疗方法。但是介入治疗并不适合所有的心绞痛患者,患者朋友们需要在进行治疗之前进行一些常规的检查,结合自身的实际情况来选择治疗的方法。四、控制饮食现今人们生活水平提高,几乎每餐必备鱼肉,再加上不爱运动,食入的热量全部转化为脂肪,造成了营养过剩,而脂肪堆积在血管中,而形成了血管管腔狭窄。因此,一定要控制好热量的摄入。 我们经常会听到心绞痛这种疾病,这是一种心脏疾病,严重时会对我们的健康会造成巨大的威胁。由于心绞痛可能会在病人疏忽大意的时候病发,可能会导致严重的后果,因此,心绞痛的危害我们一定不能小觑。那么心绞痛都有哪些危害呢?得了心绞痛可以怎么治疗呢?心绞痛的危害不容忽视心绞痛的危害非常大,出现心绞痛的患者不要觉得病情较为稳定,就对自己放松警惕。然而一旦松懈,严重的心绞痛甚至会使患者出现生命危险。心肌梗死是属于常见的心绞痛的危害表现之一,由于冠状动脉急性闭塞,血流中断,引起严峻而持久的缺血性心肌坏死。临床表现呈突发性,强烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电动态衍变及血清酶的增高,心绞痛患者可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命。约半数以上的急性心肌梗死病人,在起病前1~2天或1~2周有先驱心绞痛的症状,最常见的是原有的稳定型心绞痛变为不稳定型,或继往无心绞痛,忽然出现长时间心绞痛。心绞痛也易导致心力衰竭,心脏因疾病、过劳、排血功能减弱,以致排血量不能满意器官及组织代谢的须要。主要心绞痛的症状是呼吸困难、喘息、水肿等。心力衰竭分为左心衰竭和右心衰竭。左心衰竭主要表现为倦怠乏力,心绞痛患者会有呼吸困难,初起为劳力性呼吸困难,终而演变为休息时呼吸困难,只能端坐呼吸。阵发性呼吸困难是心绞痛的典型表现,心绞痛患者多于熟睡之中发作,有胸闷、气急、咳嗽、哮叫,格外严峻的可演变为急性肺水肿而表现强烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳吐含泡沫的粘液痰(典型为粉红色泡沫样痰)、紫绀等肺部郁血症状。所以,这也是导致心绞痛的危害表现。心绞痛应怎样治疗一、发作时候的治疗1、保持充分的休息。心绞痛往往在体力活动后或者是情绪激动的时候出现,所以一旦是心绞痛发作就需要及时的进行休息,一般来说及时的进行休息,症状很快就能获得缓解。2、药物进行治疗心绞痛发作的时候往往需要采用硝酸酯制剂进行治疗,整张立即就可以获得缓解,这类药物包括硝酸甘油、二硝酸异山梨醇、亚硝酸异戊酯等。二、缓解期的治疗这个时候需要避免出现诱发心绞痛的因素出现,调节饮食,特别是一次进食不应过饱;禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动,但以不致发生疼痛症状为度;一般不需卧床休息。缓解期也需要服用一些药物进行治疗。三、介入治疗介入治疗也能够帮助患者有效的缓解病情,改善生活的质量,所以也是一种不错的治疗方法。但是介入治疗并不适合所有的心绞痛患者,患者朋友们需要在进行治疗之前进行一些常规的检查,结合自身的实际情况来选择治疗的方法。四、控制饮食现今人们生活水平提高,几乎每餐必备鱼肉,再加上不爱运动,食入的热量全部转化为脂肪,造成了营养过剩,而脂肪堆积在血管中,而形成了血管管腔狭窄。因此,一定要控制好热量的摄入。


hello大家好~我是你们的好朋友正颖~经历一场42.195km的远征洗礼,你身体的各个部分-肌肉、韧带、肌腱、骨骼、心肺等,都会经受高强度的考验,所有这些考验会使你赛后感到身心俱疲。那么,你知道一场马拉松赛后,你的身体会出现受到哪些伤害或者影响吗? 一场马拉松之后的身体状况 首先是能量消耗巨大:马拉松的特点是以有氧代谢为主,氧化能力是长时间运动的关键,一场马拉松要同时消耗大量脂肪和糖原,如果脂肪氧化能力达到极限,就会出现体力透支。而这种能量的恢复一般需要3-5天左右,在这期间,你的身体会处于一种无力状态。 此外马拉松赛后,压力最大的就是免疫系统了,当身体各部位忙于修复损伤的时候,体质会相对平时变得脆弱,从而更容易受到病毒的侵袭,这就是为什么长时间剧烈运动后人容易发生感冒。 腿酸、抽筋等情况时有发生 最后就是各种代谢废物的堆积,乳酸和脂肪酸氧代谢不充分而产生"酮体"类的物质,会抑制神经,致使代谢紊乱,运动能力下降,就是30km比赛后大部分人出现腿酸、抬不动腿情况的原因。 马拉松的赛后恢复 那既然马拉松对身体造成的伤害是各方面的,应该如何进行马拉松赛后恢复呢?首先,正颖认为对于业余跑者来说,跑马拉松的频率不宜过多,一年2次左右比较合适,因为赛后恢复是一个长期的过程,必须要有充分的觉悟。 刚刚完赛的当天,需要继续放松慢跑,步行10-15分钟左右。能避免引发"重力性休克"。如果突然停跑或者躺下,容易导致昏厥、大腿痉挛以及恶心等状况。 应急处理与能量补充 刚刚完赛后,你的肌肉已经非常疲劳,不适合马上进行拉伸,建议冰敷和按摩,可以促进血液循环和新陈代谢。还可以大量饮用富含电解质的橘子番茄汁等。每1-2小时补充少量白开水,小睡一会能帮助你很好的消除疲劳,醒来后如果走路没问题,建议出去步行15分钟左右,有助于血液循环。 红景天能有效加快乳酸消除 另一方面,马拉松比赛后,运动肌肉中会有大量的乳酸堆积,在运动恢复期可以辅助正颖红景天颗粒来消除,藏药研究实验证明,红景天中的红景天苷,可以有效的促进血液循环,提高代谢水平,加快乳酸的消除速度。 马拉松训练也需要根据训练的强度和恢复的情况合理安排,训练后静坐1-2小时;采用热水浴、吃些碱性食物都有助于恢复,才能更好的迎接下一次比赛的挑战。


1963年3月5日 毛泽东在《人民日报》发表题词 "向雷锋同志学习" 此后 每年的3月5日成为学习雷锋纪念日 2019年3月5日 是"向雷锋同志学习"56周年纪念日 也是第20个"中国青年志愿者服务日" 大家的朋友圈肯定被这句话刷屏了吧 "今天,你学雷锋了吗" 那么问题来了 "学雷锋日"怎么少得了我们禁毒宣传工作者呢? 1 爱满津城·志愿青春 雷锋是时代的楷模,为进一步弘扬雷锋精神和 "奉献、友爱、互助、进步" 的志愿精神,团结凝聚广泛的青年志愿民警力量投身禁毒宣传工作,加强青年民警参与禁毒宣传活动的力度,提高全民抵御毒品的能力和禁毒斗争的意识, 市公安局禁毒总队团支部以"3·5"学雷锋日为契机,积极联合和平区禁毒社区戒毒康复中心在和平区禁毒主题公园,组织开展了"爱满津城·志愿青春"学雷锋主题禁毒宣传活动。 活动通过悬挂横幅、设立禁毒咨询点、摆放禁毒宣传资料、发放禁毒宣传纪念品等多种形式,向群众宣传毒品的危害性,普及 《天津市禁毒条例》、《 天津市毒品违法犯罪举报奖励办法 》以及《戒毒条例》等相关法律法规和禁毒常识 。活动中,青年民警耐心解答群众禁毒知识的提问,宣传毒品的危害,进一步让群众们意识到吸食毒品的危害,增强群众识毒、防毒、拒毒的能力,努力营造全民禁毒的良好社会环境,教育引导广大市局要珍爱生命、远离毒品。 通过此次宣传,展现了总队青年民警干事创业的热情和干劲, 把小我融入大我,践行新时代公安精神 ,为创建无毒社区、无毒社会积极贡献力量。 2 和平区 一直以来,和平区禁毒办格外重视禁毒预防教育工作,努力提高人们的禁毒知晓率,增强其抵制毒品的能力, 力争达到禁毒文化融入人们生活中的目的,营造浓厚的禁毒氛围 ,和平区禁毒办分别在第九十中学和新世界花园开展了禁毒宣传工作。 和平区禁毒办联合犀地社区召集地九十中学小小禁毒志愿者开展禁毒培训活动。 培训中, 禁毒工作人员从毒品的历史、种类、危害三方面向学生们认真详细讲解了毒品的相关知识,加深了同学们对毒品的认识,从而提高其对毒品的防御能力,消除其对毒品的好奇心理。 随后,学生们近距离观察毒品仿真模型,认真观察思考,提出自己的问题,在禁毒办工作人员的解答下,了解了毒品对人体自身的影响,也深刻认识到一旦染上毒瘾,对于自己的人生就是毁灭性的破坏,从而做到 珍爱生命,远离毒品。 和平区禁毒办联合区团委在新世界花园共同开展 "学雷锋-远离毒品 从我做起" 禁毒宣传活动。 活动期间利用 悬挂横幅、摆放仿真毒品模型以及发放禁毒宣传资料的方式向过往群众普及毒品的种类、历史及对自身、家庭乃至社会的危害 ,使广大群众对其有了深刻的认识。同时大家纷纷表示不仅自己要远离毒品,也要告诫身边人抵制毒品。 毒品,对我们的生活的破坏是毁灭性的,因此毒品的抵制就需要全社会每一个人的贡献与力量,禁毒是全社会共同的责任,此次活动,进一步提升了大家对禁毒工作的重视,让过往群众掌握了毒品的相关知识, 并通过自身"珍爱生命,远离毒品"正确观念的建立带动身边的人,起到了良性的连锁反应 ,达到了禁毒宣传的良好效果。 3 河北区 按照市禁毒办的工作要求,近日,河北区禁毒办组织分局青年民警深入天津美术学院以 "远离毒品、绿色人生" 为主题开展禁毒宣传进校园活动。 活动中,禁毒民警向学生们展示了仿真毒品,讲解禁毒知识、发放禁毒宣传品,提升了广大学生的识毒、防毒、拒毒意识。 4 河西区 为进一步强化禁毒预防教育工作,不断增强市民禁毒意识,河西区禁毒办深入天塔街道宾水南里社区,开展禁毒宣传活动。 其间,民警向宾水南里社区居民讲解了 毒贩贩毒、诱骗的常见手段,应如何防范毒品侵害、如何抵制毒品诱惑等常识,阐述了拒毒的重要性,并展示了仿制毒品,切实提高了居民拒毒、防毒和参与禁毒的意识。 通过本次禁毒宣传活动,使宾水南里社区居民深刻认识到吸毒的危害性,切实提高了群众拒毒、防毒的自我保护意识。 5 红桥区 为进一步扩大毒品预防教育覆盖面,提高流动人口、外来务工人员、返校大学生等人群自觉抵制毒品的能力,红桥区禁毒办深入天津西站组织开展了禁毒宣传教育活动。 活动期间,禁毒办民警首先组织车站安检人员开展了禁毒教育培训,普及禁毒知识以及防毒方法。在了解毒品危害之后,车站安检人员主动与禁毒办民警配合,利用工作闲暇向过往旅客发放了禁毒宣传折页、《家庭禁毒手册》等宣传品,并引导过往旅客进一步关注禁毒问题,加强自我防范,提升识毒、防毒、拒毒能力。 此次宣传教育活动有效提高了群众的禁毒意识,得到了人民群众大力支持和积极参与,营造了良好的全民禁毒氛围。 6 宁河区 在宁河区"学雷锋"青年志愿服日当天,宁河区禁毒办联合区团委等部门,在家乐超市人流量极大的门口开展了 "禁绝毒品,建平安宁河" 宣传活动。 活动现场禁毒办工作人员向群众分发宣传册、宣传品,讲解禁毒知识。活动中,针对目前国内新型毒品蔓延的形势,禁毒办工作人员紧紧抓住 青少年、社会闲散人员这些易于被毒品侵害的弱势群体 ,主要对毒品的危害及拒毒防毒的方法作了认真细致的讲解;志愿者通过发放宣传资料、讲解禁毒法律法规和摆放禁毒宣传展板等形式进行毒品预防知识的宣传。共向过往群众发放禁毒宣传手提袋、禁毒知识宣传彩页等各种宣传资料100余份。 通过此次活动不仅大力弘扬了雷锋精神,也进一步宣传了禁毒知识,加强了社会群众对禁毒知识的深入了解。 三月春风处处留,雷锋精神心中留。 我们坚信 多一次禁毒宣传活动 人们对毒品的了解就更多一些 身边的吸毒者就更少一些 社会也就更和谐一些!


神外资讯 【中华神外】 专栏,每周 发布一篇精选文章,今天刊登的是由 何江弘 教授 、张建国 教授 等在 《中华神经外科杂志》 2019年第五期 "专家共识" 上发表的 "慢性意识障碍的神经调控外科治疗中国专家共识(2018年版)" ,欢迎阅读。 长按二维码即可订购2019年中华神外杂志 慢性意识障碍的神经调控外科治疗中国专家共识(2018年版) 慢性意识障碍(disorders of conscio sness,doc)是指发病后连续昏迷超过28天的一种病理状态。根据意识水平分为植物状态vegetative state,vs)和微意识状态(minimally conscio s state,mcs) [ 1 ] 。致病因素分为外伤和非外伤性两大类,外伤是导致doc的首位病因,非外伤包括缺氧性脑病和卒中等 [2 ] 。doc发病机制目前仍不十分清楚。 近年来,doc治疗以脑深部电刺激(deep brain stim lation,dbs)和脊髓电刺激(spinal cord stim lation,scs)为代表的神经调控技术最为引人注目。国内外已发表已发表30余篇外科治疗doc的临床研究报道 [ 14 ] 。多数研究显示,神经调控手术对患者意识及行为具有一定的改善作用,极有潜力成为一种治疗doc的重要手段。 近年来,我国许多中心也开始尝试使用dbs或scs对doc进行促醒治疗,并取得了一定成绩 [ 15-16 ] 。为了进一步提高并规范我国慢性意识障碍神经调控手术治疗的临床工作,特组织国内该领域的代表性权威专家制定此共识。旨在建立doc神经调控治疗技术标准,明确doc外科治疗入选标准、手术适应证、禁忌证、手术方法及疗效评价与调控,规范和指导doc外科治疗临床及研究工作。 一、神经调控治疗意识障碍的机制 dbs植入靶点集中在以中央中核-束旁核复合体(cm-pf)为核心的中央丘脑区,其促醒机制被认为是通过对意识的关键整合中枢中央丘脑的持续刺激,激活和增强意识相关的脑网络活动,增强醒觉和认知功能,直至恢复意识 [ 17 ] 。 scs通过在颈髓c2-c4水平硬膜外放置刺激电极,脉冲刺激经上行网状激活系统传至大脑皮层,增加脑局部葡萄糖代谢率及脑血流,促进兴奋性递质释放,增强意识冲动及脑电活动 [ 18-19 ] 。 vns通过激活脑网络、改善脑血流量、影响脑内相关神经递质的释放、增强突触可塑性等机制发挥促醒作用 [6 ] 。 二、神经调控治疗意识障碍的手术适应证与禁忌证 (一)基本原则 1. doc神经调控手术经验尚处于积累阶段,应作为常规治疗无效时的补充手段 [20 ] 。 2. 进入手术评估前,应推荐患者优先接受常规康复促醒治疗。 3. 手术前应对患者的意识状态及全身情况进行认真的检测与评估,向家属充分解释评估结果,并明确告知可能的疗效。 (二)手术适应证与禁忌证 1. 手术适应证:①患者为突发意识障碍,而非神经功能逐渐退化导致的意识障碍;②患病时间须超过3个月,且连续4周以上意识无进行性提高或恶化者;由于外伤患者具有更长的恢复期,建议手术时间延至伤后6个月,且连续8周无意识改善者 [23 ] 。③符合mcs诊断,使用昏迷恢复量表(修订版)(coma recovery scale-revision, crs-r)作临床评定,患者在盯视或视物追踪及痛觉定位评定中,至少符合其中1项,且重复率  50%;④无严重并发症及手术禁忌症者。 神经系统检查及行为量表评定诊断为vs,但临床疑似mcs时,应该进行功能磁共振(fmri)、量化脑电图(qeeg)及诱发电位中的失匹配负波(mmn);并或者经颅磁刺激联合脑电图技术(tms-eeg)检查,至少有2项以上发现较明确证据,证实大脑存在意识活动特征的患者,也可作为治疗对象(具体见评估标准)。 2. 手术相对禁忌证:①神经退行性疾病、恶性脑肿瘤术后所致慢性意识障碍;②全身性疾病恶化导致,或并发的昏迷;或预期生存期不长的患者;③意识水平已经达到脱离微意识(emcs)诊断,即会使用物品,或能与外界进行有效交流的患者;④患病时间  3月,或4周内意识存在进行性改善或恶化者。 (三)疗效评价 ①优秀:清醒,或出现持续、稳定的遵嘱活动;gos预后评分 ≥ 3分;②有效:临床评分及辅助检查结果较术前提高,gos预后评分  3分;③无效:临床评分及辅助检测较术前均无改善 [ 19 ] 。 三、术前评估手段及标准 临床神经系统检查crs-r评分仍然是主要手段,推荐作为必须使用的判定工具。crs-r评分中的视物追踪、声源定位及痛觉定位,至少有1项评分达到mcs诊断标准 [20 ] 。 基于多模态脑成像及先进电生理检测技术的新发现是推动doc疾病认识和意识判定的主要推动力量。临床诊断不确切或不稳定时,新技术检查对正确判定手术患者尤为重要。 脑成像检查包括:常规ct或mri、功能磁共振成像技术(fmri)、pet-ctmr、弥散张量成像dti、代谢成像asl、功能近红外光谱fnirs等。 电生理检测包括:事件相关性诱发电位(erp)的失匹配负波(mmn)及p300、量化脑电图(qeeg)的线性或非线性功率谱及熵值、经颅磁刺激联合脑电图技术(tms-eeg)等。 此外,通过脑电图、听觉诱发电位、体感诱发电位等诱发电位的早期成分,如n20或p20,可推测doc患者意识水平。尽管早期成分判定认知和意识的能力非常有限,但对于基层或无其它检查手段的中心,可作为辅助判定指标。 推荐意见: 开展手术治疗的中心应建立由临床crs-r量表、多模态脑成像技术,及神经电生理技术联合的综合评估体系,以减少由于患者意识波动、运动功能障碍,以及临床评定者经验不足所导致的临床误诊。 (1)必须进行的评估项目:多次的crs-r量表评分,颅脑磁共振,脑电图; (2)应该进行的评估项目:功能磁共振、事件相关性诱发电位的失匹配负波、量化eeg(功率谱及熵值)等评估与分析; (3)对提高诊断准确性有帮助的评估项目:残疾评定量表(disability rating scale, drs)、pet-ctmr、功能近红外光谱、经颅磁刺激联合脑电图技术、听觉诱发电位,以及体感诱发电位。 四、手术方法与流程 (一)手术方式选择 dbs和scs两种术式对doc均具有促醒作用。脑结构形态允许的情况下,dbs为首选手术方式。scs宜作为不适合dbs手术患者的次选方案。一侧丘脑严重破坏,或明显脑萎缩致第三脑室及丘脑明显移位,无法保证dbs植入精度时,应慎重选择dbs手术。vns的促醒作用仅有个案报道,尚未明确,故应谨慎应用。 (二)脑深部电刺激(dbs) 1. 麻醉:全身麻醉,或在较深镇静状态下安装立体定向仪基环。头架安装、扫描及手术体位同常手术。 2. 靶点及手术规划:通常选择中央中核-束旁核复合体(cm-pf)。解剖坐标为x=7~9mm,y=8mm(ac-pc中点后),z=0~3mm [9 ] 。路径规划需避开侧脑室,辅助手术计划系统脑核团电子图谱可进一步提高定位精度。 3. 电极植入:微电极记录是确认目标核团的重要手段。在钻孔完毕后停止影响细胞活动的麻醉或强镇静药物,有助于获得满意的微电极记录信息。初步观察,cm-pf相较于临近核团单细胞放电明显减弱,但仍需大样本验证。推荐触点长间距型植入电极。 4. 连接导线及脉冲发生器:脉冲发生器(implanted p lse generator,ipg)放置于锁骨下、腋前线与胸骨中线连线中点,避免因长期卧床ipg向外侧移位。由于doc患者普遍存在营养不良,为减少切口张力过大或破溃,囊袋游离范围应尽量充分。 (三)脊髓电刺激(scs) 1. 全身麻醉:通常采取俯卧位或侧卧位。侧卧位可大大减少手术损伤和摩擦皮肤破损的可能,推荐使用。条件允许时推荐使用手术头架,以保持颈部前屈位,增加术区暴露。 2. 电极植入:"c"形臂透视下定位c5椎体,c5中心点直切口约5~7cm。沿中线切开,咬除c5棘突及椎板,宽度约1~1.5cm,专用扩张器沿中线将c2-c4硬膜外空间充分松解,模拟电极确认所有触点均可置入椎管内后,将外科电极上送至c2-c4水平硬膜外正中部。若刺激电极上送困难,可增加颈椎暴露及咬除范围。为保证定位满意,术中可行多次"c"形臂透视检查。 3. 连接导线,植入脉冲发生器(ipg)。 五、程控参数及刺激模式 doc的程控参数设定尚无明确的规律性结论。程控参数具有明显的个体化特征,需根据个体对刺激的响应程度确定程控策略。 根据已发表的研究报告和专家共识,dbs和scs在中高频率段(50-100hz)的刺激效果较好,scs的低频率(5-20hz)也是一个有效的刺激范围 [ 15-16,25 ] 。新近有研究再次证实,scs的5hz和70hz刺激,具有更好的临床疗效 [27-28 ] 。推荐出院前在ipg中预设多个参数和触点的程序组,供后期远程指导程控备选,以减少患者来院程控次数。2~3个月若无明显提高,可调整程序组。当刺激参数初步设定后,嘱咐陪护人员注意观察患者对刺激的反应,并做详细记录,以供程控参考。指导陪护人员正确使用患者程控仪,每天定时开、关机,并根据病情变化,在医生指导下调整或切换程控组。 推荐意见: dbs以单极刺激为主,程序组设置在25~100 hz,100~240 s,1.0~ 4.0 v范围内;scs常用双极刺激,程序组在5~70hz,推荐70hz作为优先刺激频率,脉宽100~240 s,电压1.0~5.0v范围内。dbs及scs均采用循环刺激模式,日间刺激,夜间关闭,以对应正常的清醒-睡眠周期 [28-29 ] 。 dbs在植入过程中应仔细核对和操作。除使用手术计划系统及电子脑核团图谱提高定位精度外,最好选择有较长间距触点的刺激电极,以便尽可能覆盖中央丘脑各个核团,为术后程控提供足够的选择和调整空间。 scs术前必须进行x线定位,以确保植入位置准确;电极尽可能放置于脊髓中线部位。 发生切口裂开后,应早期进行清创,并扩大囊袋,深埋,无张力情况下缝合切口。ipg下皮下积液发生不多,通过局部加压多可自行吸收。 scs电极偏离中线,刺激时极易导致一侧肢体的抽搐及患者不适感,导致被迫调低刺激强度,甚至放弃该刺激触点,影响手术效果。神经调控存在诱发癫痫样发作的可能性,但在doc术后刺激中相关情况并不多见。当刺激参数设置不当或强度过大时,会导致患者皮层脑电活动过度出现癫痫发作,多为全身性发作。一旦发生应立即停止刺激,1~2周无发作时可调低刺激强度开机,逐渐观察后调整为合适强度。 七、评价 尽管神经调控手术正成为治疗doc的主要研究热点及方向之一,但外科治疗研究受doc疾病认识水平、实际调控能力及临床经验所限,在患者选择、治疗靶区确定、程控参数设定及疗效的科学验证上存在诸多瓶颈和难题。因此,在成为普遍应用的临床治疗手段前,需谨慎、科学开展,并详细记录临床疗效及不良事件。 何江弘(解放军总医院第七医学中心)、张建国(首都医科大学附属北京天坛医院)、徐如祥(解放军总医院第七医学中心)、高国栋(空军军医大学唐都医院)、凌至培(解放军总医院第一医学中心)、牛朝诗(中国科学技术大学附属第一医院)、张世忠(南方医科大学珠江医院) 赵继宗(首都医科大学附属北京天坛医院)、栾国明(首都医科大学三博脑科医院)、张亚卓(北京市神经外科研究所)、李勇杰(首都医科大学宣武医院)、余新光(解放军总医院第一医学中心)、冯华(陆军军医大学西南医院)、于炎冰(中日友好医院)、孙涛(宁夏医科大学总医院) 关宇光(首都医科大学三博脑科医院)、郭毅(北京协和医院)、胡小吾(海军军医大学附属长海医院)、蒋伟(华中科技大学同济医学院附属同济医院)、蒋宇钢(中南大学湘雅二医院)、康德智(福建医科大学附属第一医院)、林元相(福建医科大学附属第一医院)、林志国(哈尔滨医科大学附属第一医院)、刘金龙(中山大学附属第一医院)、刘如恩(北京大学人民医院)、孟凡刚(北京市神经外科研究所)、邱吉庆(吉林大学第一医院)、孙鹏(青岛大学附属医院)、陶英群(北部战区总医院)、田宏(中日友好医院)、王伟(四川大学华西医院)、王峰(宁夏医科大学总医院)、王军(中国医科大学附属第一医院)、熊南翔(华中科技大学同济医学院附属协和医院)、徐淑军(山东大学齐鲁医院)、徐欣(解放军总医院第一医学中心)、余化霖(昆明医科大学第一附属医院)、张婕(武汉大学中南医院)、张凯(首都医科大学附属北京天坛医院)、张宇清(首都医科大学宣武医院)、章文斌(南京脑科医院) 参考文献 [1] giacino jt,ashwal s,childs n, et al. the minimally conscio s state definition and diagnostic criteria .ne rology, 2002, 58 (3): 349-353. 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中国哲学的特点与功用(二) 文章作者:[华山剑] 由于种种原因,现在的人判定什么是"中国哲学",都是从典籍文本上去判定的,比如,一说中国哲学,莫不言称:《老子》、《周易》、《太玄》、《庄子》、《大学》、《中庸》、《孟子》...但是,真正的中国哲学理论实践过程,是一门当事人逐步减去自己主观干扰因素的过程,所以,中国哲学的学习,不是增加知识的过程,而是通过一些特殊的方式去减去自己以往的知识负重的过程,这一点,就注定了中国哲学必然具有自己独有的形式。中国哲学的这种特点,是目前许多中国人所不知道的。冯友兰先生个人大概是有些这方面的中国哲学的知识由头,所以,他知道中国哲学的这个特点,但是,也由于种种原因,他始终没有在自己的所有哲学论文中去展示出中国哲学的这种特殊学习历程,这是很令人遗憾的。 大家知道,欧洲中世纪哲学是经院哲学,就是教士们在圣经范本的宗旨原则下,去利用古希腊古罗马和阿拉伯及其印度哲学文本,以及利用这些古代和外来的数学、物理、艺术...等多种知识去"制造"宗教哲学的理论形式。应该说,欧洲宗教哲学形式注定了其的技术知识成分更多,可以说,没有西方宗教哲学中的技术训练等知识的积累,西方的自然科学是不可能产生出来的。但是,欧洲宗教哲学所制造的思想文化框架,也把西方人逼到了人性的极限,所以,西方的近代历史,实际上可以说是一部西方宗教哲学的悖论史,这就是西方人用西方宗教里的自然科学技术成分去不断挣破西方宗教的根本理论宗旨,最后,一步步将西方送入了资本主义工业时代。 西方现代科学产生于19世纪,其标志是科学家的独立探索知识形式的形成,这样,西方哲学便从宗教中挣脱出来,开始依赖上自然科学形式并与其互相作用了,这样,从而形成了西方一种新的现代哲学知识形态。西方现代的哲学家,大多脱离了纯粹思辩推理的特点,开始与自己的科学技术专业实验结合起来,比如,爱因斯坦的相对论是一种哲学,但是,他的这种哲学是根据牛顿和洛沦兹及其马赫等的物理实验材料而建立起来的,所以,爱因斯坦不仅仅是用数学模型的方式去建立了自己的哲学时间空间理论,而且,他一生中还很少去评论以贩卖他的思想而搞出个庞大的"科学哲学"体系的波普,他坚持认为波普的"科学哲学"与自己的哲学科学思想没有太大关系。而达尔文同样对斯宾塞等社会进化论者充满了警惕。至于罗素,则是在把纯粹数学研究到了极限以后,才开始去从事哲学文化理论工作的,而且,他一生中拒绝人们把他的哲学文化与他的数学研究联系起来,他认为这是两种截然不同的存在形式。华山剑之所以要在这里点出西方科学与哲学的矛盾,是想说明一个问题,即,"西方哲学"实际上是个爹不亲娘不爱的"流浪儿",是没有根基的,非常的脆弱。之所以造成西方哲学这样的尴尬,是因为西方哲学始终没有建立出自己独立存在的基础,即,其没有自己生命的参照系...这就是说,所谓的哲学,一定要有自己研究的根本参照系,而且,哲学的根本参照系只可能是人的生命形式,而不可能是其他。 由于种种原因,中国哲学至少在4000年前,就已经逐步形成了以人的生命参照系为研究基础的知识形态,到了汉代的时候,中国这样的哲学形式已经非常的完善。中国哲学的研究性质,一开始就有自己非常明确的架构,这就是:一,研究包括研究者本身在内的存在形式的"生死"规律问题;二,明确分清楚研究主体的两个"我",即形我与心我;三,研究自然之道与自然之我及社会之我的关系问题...... 中国哲学的这种研究宗旨,注定了中国哲学的研究有以下几个显著的特点: 一,研究当事人主体比别人更加敏感,他更容易比别人体验到自然与社会的种种微妙关系。所以,中国哲学选才上非常注重当事人的先天"慧根"; 二,研究当事人必须是有过各种丰富人生阅历的,且是自然和自发的向哲学接近,所以,中国哲学界内有个说法,叫做"50道年",即人只有经过了丰富人生和40岁的"阳气减半"以后,才可能在50岁进入"知天命"之年。所以,中国历史上的哲学家,大多都是晚年才出成果; 三,由于中国哲学是内修外证,所以,中国哲学是必须有师承的,没有师承的当事人当然也有成为哲学家的,但是,这是极其个别。所以,研究中国哲学的人,如果没有老师,是会走很多冤枉路的。但是,这里所说的哲学老师,不是象朱熹那样开办书院的老师,学校,是培养不出中国哲学家的; 四,中国哲学是不能用自己的学识去征服人的!如果你把别人征服了,你就杀死了一个生灵世界,所以,中国哲学家永远只能去"点拨"别人,去启活混沌的生灵世界,而不能够让别人对自己有任何形式的崇拜。如果他要是开始进入学校教授系统的哲学,他就仅仅是个学者,与哲学家没有关系;如果他要让别人崇拜自己,那他就是个宗教主,同样与中国哲学没有关系。 ......


衡阳市义务教育合格学校评估细则(试行) 一级指标 二级指标 权值 评估要点 计分办法 检查方法 (一) 校园 规划 建设 25分 1、学校有设计部门出具的校园规划图(2分),校园布局合理,分区明确,整体协调,各类建筑安全适用美观,环境优美舒适(2分) 4 ①有设计部门设计的校园规划图;②教学区、运动区、生活区区分明确;校园道路硬化平整;③重视校园文化建设,有宣传橱窗,有固定性宣传标语。 ①计2分,②、③各计1分。无校园规划图扣1分,功能分区混乱扣0.5分,没有固定宣传橱窗扣0.5分,其余达不到要求的酌情扣分。 ①查规划图。②、③实地察看分区、环境、校园文化设施。 2、生均占地面积(3分)、体育场地(2分)和绿化用地(2分)达到《湖南省义务教育学校办学标准(试行)》(以下简称《办学标准》)要求。 7 生均占地面积、体育场地、绿化用地标准均按《办学标准》执行。 生均占地面积达到合格标准以上的计3分,低于合格标准的按比例计分,计算公式为:实际得分=实际标准*合格分值合格标准;体育活动场地生均面积为1分,低于标准的按比例计分,计算公式同上;体育活动场地设置1分,达不到要求的酌情扣分。生均绿化面积为1分,达不到标准的按比例计分,计算公式同上;绿化维护情况为1分,维护情况不好的酌情扣分。 通过规划图、土地使用证、体育场地设计图、绿化用地设计图等图纸进行计算,并实地察看。 3、校舍能满足正常的教学和生活需要,教学用房及教学辅助用房、办公用房、生活服务用房等相互配套。 3 ①班额在标准内。②学校食堂各种证书齐全,符合卫生要求。③学校厕所为水冲式,学生数与厕所蹲位比小学达到16:1,初中达到20:1,男厕所小便池相应配套;寄宿生早晚有热水供应,有浴室。 每个要点1分。班额超标的按比例计分,计算公式同上;食堂证书不齐全扣0.5分,不符合卫生要求扣0.5分;厕所不是水冲式扣0.5分,早晚无热水供应扣0.5分。其余达不到要求酌情扣分。 ①按规定抽查若干个班,清点人数并计算班额。②、③检查食堂卫生证、体检证等证件,实地察看食堂卫生和厕所情况。 4、生均校舍建筑面积(3分)、寄宿制学校生均宿舍建筑面积(3分)、生均食堂建筑面积(3分)达到《办学标准》要求。 9 生均校舍建筑面积、寄宿制学校生均宿舍建筑面积和生均食堂建筑面积均按《办学标准》执行。寄宿制初中学校住校生单人单铺。 每项3分。达不到合格标准的按比例扣分,计算公式同上。不是单人单铺的扣1分。 通过相应设计图进行计算,实地察看住宿情况。 5、校舍设计符合有关要求,校舍安全,无d级危房。 2 校舍设计应符合《中小学校建筑设计规范》要求,且学校校舍安全,无d级危房。 有d级危房没有及时拆除本项记0分。不符合设计要求扣0.5分,校舍有破烂、损毁情况酌情扣0.5-1分。 检查是否有设计部门的设计图纸,并实地察看。 (二) 学校 装备 条件 25分 6、学校有音乐、美术、劳动技术、多媒体教室、计算机教室和语音实验室(可由具有视听功能的计算机室代替),有图书室(含藏书室、阅览室)、体育活动室、卫生室、综合档案室等公共用房,根据需要配备办公用房和生活服务用房。 10 ①教学功能用房有音乐、美术、劳动技术、多媒体教室、计算机教室和语音实验室(可由具有视听功能的计算机室代替)。②公共教学用房有图书室(包括藏书室、阅览室)、体育活动室、卫生室。③办公和服务配套用房有行政办公室、教师办公室、会议室、工会及团队办公室等。 ①计6分, ②计3分, ③计1分。①、②每缺一个用房扣1分;内部设施简陋、管理混乱的用房每种用房扣0.5分。③视情况扣分。其中无教师办公室扣0.5分。 逐一实地察看。 7、学校有小学科学实验室,达到教育部颁布的《中小学理科实验室装备规范》的要求(3分),教学仪器配备达到《湖南省小学数学、科学教学仪器配备目录》的要求(3分)。 6 ①实验室、仪器室、危险药品室间数达到标准。②实验室水电上桌。③各类型室管理规范。仪器配备:④演示仪器配备率达100%。⑤分组仪器品种配备率达100%。⑥仪器数量配备率达到90%以上。 实验用房间数不达标的,其中实验室和危险药品室每少一间扣0.5分,扣完3分为止,其余按比例扣分,计算公式同上。水电未上桌每一间扣0.2分。管理不规范扣0.5-1分。④、⑤、⑥每项1分。 逐一实地察看并计算。 8、根据课程标准和学校规模,配备体卫艺器材(3分)及信息技术教育设备(3分),体卫艺设施设备达到《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及教育部《九年义务教育阶段学校音乐、美术教学器材配备目录》规定标准。 6 体卫艺器材设备:①器材设备品种配备率达100%。②数量配备率达到90%以上。③九年一贯制学校不少于10个乒乓球台,信息技术教育设备:④九年一贯制学校应有50台计算机室、多媒体教室各1间 ①、②、③各计1分。达不到标准的按比例计分,计算公式同上。④计3分,其中教室数量每少1间扣1分,没有实现"校校通"或"班班通"扣1分。 逐一实地察看并计算。 9、学校生均藏书量(2分)、教学参考资料、工具书和报刊数量(1分)达到规定要求。 3 ①生均藏书量按《办学标准》执行。②有一定数量的学科教学参考资料、工具书和报刊。③每年新增图书比例不少于藏书量标准的1%。 每个要点各计1分,①、③达不到标准的按比例计分,计算公式同上,②达不到标准的酌情扣分。 实地察看并计算。 (三) 学校 办学 经费 (10分) 10、学校建设经费纳入财政预算(1分),足额予以保证(1分)。 2 ①学校建设经费纳入财政预算;②足额、按时 每个要点1分。没有纳入预算扣1分;不足额按比例计分,计算公式同上。 检查相关账目并计算。 11、生均公用经费达到规定标准(1分),并及时足额到位(2分)。 3 ①生均公用经费达到标准。②及时足额到位。 ①2分。达不到标准按比例计分,计算公式同上。②计1分。没有及时到位扣0.5分。 检查相关账目并计算。 12、学校建立预算管理制度(1分),规范公用经费管理,人员经费、基建投资等方面的开支不在公用经费中列支(2分) 3 ①学校建立预算管理制度;②按照国家有关政策规范公用经费使用与管理;③人员经费、基建投资和偿还教育负债(利息)等方面严禁在公用经费中列支。 每个要点1分。没有预算管理制度扣1分;使用和管理达不到要求酌情扣分;人员经费、基建投资和偿还教育负债(利息)等经费在公用经费中列支的扣1分 检查相关制度和账目。 13、学校无负债 2 学校0负债 只要有负债,本项记0分 检查相关账目 四 师资 队伍 建设 10分 14、加强学校领导班子建设,新任校长取得"任职资格培训合格证"(1分),在职校长五年内必须接受一次提高培训,取得"提高培训合格证书"(1分),班子成员精干贤能,结构合理(2分) 4 ①校长有5年以上教育工作经历,有中级以上教师职称。②新任校长必须取得"任职资格培训合格证书";在职校长每五年必须接受一次提高培训,取得"提高培训合格证书"。③班子成员结构合理。 ①计1分。校长没有5年以上教育工作经历的扣0.5分,没有中级以上职称的扣0.5分。②计1分,在职校长没有任职资格培训合格证书或提高培训合格证书的扣1分。③计2分。班子成员年龄、学科结构等不合理的酌情扣0.5-1分 ①、②查校长履历、职称证、合格证。③查班子成员花名册并分析 15、实行教师资格制度(1分),按编制标准配备学历合格且专业对口的专任教师(2分),每所学校至少有1名高级职称教师(或学科带头人、骨干教师)(1分) 4 ①均有教师资格证书。②专任教师数量不少于编制标准。③语文、数学、外语、思想品德、科学、艺术(音乐、美术)、体育、计算机等须有专任教师,其他学科可由经过相关专业培训的教师兼任,600人以上的学校须配备专职卫生技术人员、专职或兼职的心理健康教育教师。④每所学校至少有1名高级职称教师(或学科带头人、骨干教师)。 每个要点1分,①、②达不到标准的按比例计分,计算公式同上。③酌情扣分。④达不到标准的不计分。 ①按规定抽查一定数量教师的资格证书原件。②把编制文件和教职工花名册进行人数对比。③、④查教职工花名册和教师任教学科花名册并进行分析。 16、教师具有先进的教育理念,遵守师德规范,关注学生成长,学校积极开展教师培训和教学研究工作,不断提高教师教书育人水平。 2 ①教师遵守师德要求。②学校积极组织教师参加业务培训。 每个要点计1分。有违反师德的事例每起扣0.5分,扣完1分为止。学校不积极组织教师参加学历培训、业务进修的酌情扣分。 ①检查行政、党组织会议记录奖惩文件及其他资料,并随机访问。②检查培训工作计划、台帐及学校工作总结资料。 五 学校 管理 工作 (10分) 17、学校实行校长负责制,教师聘任制和岗位责任制。 1 ①实行校长负责制,按规模设置分管教学、政工、后勤等工作机构;②实行教师聘任制,用工合同制;③各部门及年级组、教研组、图书馆、实验室、档案室等有明确的岗位责任和管理制度。 没有实行教师聘任制的扣0.5分,没有制定岗位责任制的扣0.5分。 ①检查机构设置及干部任免文件。②检查聘用合同。③检查相应岗位责任制等制度。 18、建立健全校长办公会议制度(1分)、教职工代表大会制度(1分)、校务公开制度(1分),加强民主管理和民主监督。 3 ①建立健全校长办公会议制度,研究决定学校重大事项;②建立健全教职工(代表)大会制度,至少每学年召开一次教代会;③落实校务公开制度,校务公开的内容、形式、程序等符合校务公开的有关规定。 每个要点1分。学校办学方向、收费政策、人事管理、基本建设等重大事项没有经过集体研究的扣1分。每学年没有召开一次教代会的扣1分。没有设立校务公开栏的扣1分。 ①、②检查行政、党组织会议记录。③实地察看校务公开栏。 19、充分发挥工会、共青团、少先队组织在学校工作中的作用 1 ①工会、共青团、少先队组织健全,有制度、有固定办公场所。②工会、共青团、少先队开展了正常活动 每个要点0.5分,达不到要求的酌情扣分 ①检查机构设置及干部任免文件。②检查开展活动的相关资料 20、建立健全人事管理制度、教学常规管理制度、财务管理制度、各类设施设备管理制度、各项安全管理制度和安全应急机制 3 建立和健全人事管理制度、教学常规管理制度、财务管理制度、财产管理制度、安全管理制度和安全应急机制 每种制度0.5分,没有建立的不计分 逐一检查有关制度 21、学校管理以人为本,充分发挥了教职工的主动性和创造性,管理科学、规范、高效 1 ①管理理念先进,体现以人为本;②管理手段科学、规范;③管理效果好,充分发挥了教职工的主动性和创造性 达不到要求的酌情扣分 查发展规划、办学思想、理念、有关制度等资料并分析,随机走访 22、校园及周边环境综合治理措施落实,效果良好 1 ①当地党委、政府重视;②学校和教师权益得到保障;③周边环境好,校园200m范围内无"三室二厅一吧" 当地党委和政府没有成立综合治理领导机构的,扣0.5分;有侵犯学校和教师权益而没有得到依法处理的,每起扣0.5分;校园200米范围有"三室二厅一吧"的扣0.5分;其他达不到要求的酌情扣分。本项扣完1分为止 ①、②查有关机构设置文件、年度工作总结和专项工作总结,并随机访问。③实地察看 六) 学校 教育 教学 (10分 23、学校坚持正确的办学方向,面向全体学生,全面实施素质教育,促进学生德智体美全面发展 1 ①学校有符合素质教育要求和本校实际的近远期规划和办学目标。②坚持正确的办学方向,全面实施素质教育,促进学生全面发展 没有近远期规划扣0.5分;办学思想中有不符合以人为本和素质教育的酌情扣分 检查规划并分析 24、建立党政工团齐抓共管、全体教师共同承担的学校德育工作体系,构建学校、社区、社会共同参与的德育工作网络 1 ①建立了学校德育工作体系和工作网络。②德育工作有计划、有活动、有校外德育基地 每个要点计0.5分。没有设立工作机构的扣0.5分,其余达不到要求的酌情扣分 ①检查机构设置文件。②检查相关活动资料 25、学校按课程计划组织教学,遵循教育规律,规范教育行为(2分)。重视体育、卫生、艺术和美育工作,保证学生每天1小时体育活动时间(1分) 3 ①按照国家和省教育行政部门颁布的课程计划、课程标准开齐课程,开足课时,不增减课时;②严格控制学生在校时间;严格控制课外作业量;不在节假日成建制补课;严格控制考试次数和各类竞赛活动;③保证学生每天1小时体育活动时间 每个要点1分。不按规定开齐课程的扣0.5分;在节假日成建制补课的扣1分;学生体育活动时间用作其他用途的扣0.5分。其他达不到要求的酌情扣分 检查课程安排表、学生作业本等有关资料,检查行政、党组织会议记录、学校有关文件,检查校务日志、班主任日志、班级日志,并到班上实地随机调查 26、加强实验(1分)和综合实践活动(1分)教学,注重培养学生的创新精神和实践能力 2 ①学校重视实验教学,演示实验和分组实验开出率达到100%;②学校开设综合实践课和有目的地安排学生实践活动 每个要点1分。①达不到标准的按比例计分,计算公式同上。②没有安排学生进行综合实践课和学生实践活动的扣1分 ①检查实验室登记表、教师教案、学生实验报告并计算。②检查活动相关资料 27、学校实行学生综合素质考核制度,广泛开展多种形式的德育、科技、文艺、体育活动,加强校园文化建设 3 ①建立学生综合素质评价考核制度,以课程标准和《中小学生守则》及《小学生日常行为规范》或《中学生日常行为规范》为依据,对学生进行综合评价。②每年组织一次全校性的运动会,举办一次全校性的学生艺术节。③学校组建有业余运动队、舞蹈队、乐队等业余队伍或兴趣小组 每个要点1分。没有建立综合评价制度的扣1分;没有组织全校性运动会的扣0.5分;没有组建学生活动组织的扣0.5分;其他达不到要求的酌情扣分 ①检查对学生进行评价的相关制度。②检查相关资料。③检查机构设置文件和开展活动的相关资料 七) 学校 办学 水平 (10分) 28、学校应根据教育行政主管部门划定的服务区域,组织适龄儿童、少年适时免试就近入学 2 ①按照划定的服务区域,组织适龄儿童、少年适时免试就近入学;②进城农民工子女入学按政策执行 每个要点1分.进城农民工子女不能按政策入学的扣1分;其他达不到要求的酌情扣分 通过上级教育行政部门下发的有关文件进行分析,并到班上随机调查 29、学校关注经济或学习有困难学生等弱势群体的受教育问题(1分),做好心理和行为有偏差学生的转化工作,学生辍学率控制在规定范围内(1分) 2 ①有关注经济或学习有困难学生等弱势群体受教育问题和做好心理和行为有偏差学生转化工作的制度和措施;②有控辍保学的措施,确保学生辍学率控制在国家规定的范围之内 每个要点1分。①没有制定制度和措施的扣0.5分。②超标的扣1分 ①检查相关制度和措施及其他资料。②按规定抽查并计算 30、促进学生全面发展,学生具有良好的思想品德和行为习惯,个性潜能得到发展 1 学生犯罪率为0,年违纪处分率1%以下 有一起学生犯罪扣0.5分,扣完为止。违纪处分率超标的按比例计分,计算公式同上 查行政、党组织会议记录、处分文件并计算 31、学生学业成绩合格率(2分)、体质健康达标率(2分)达到规定要求。学校校纪校风积极向上,当地群众满意(1分) 5 ①学业成绩合格率小学达100%,初中达98%以上(含补考合格)。②按《国家学生体质健康标准》,达标率98%以上。③校纪校风积极向上,社会和家长满意率高 ①、②各2分。达不到标准的按比例计分,计算公式同上。③计1分,达不到要求的酌情扣分 ①、②按规定抽查并计算。③随机走访学生和家长 检查项目牵涉到全体教师时,则检查全体教师的相关资料;检查项目只牵涉到部分教师时,则检查该部分全体人员的相关资料。 检查项目牵涉到全体学生时,则检查全体学生的相关资料;否则抽取3个班的相关资料进行核查。 接受督导评估的单位,应向督导评估组提供如下材料:1、学校综合情况汇报(3000字左右);2、合格学校督导评估自查报告;3、有关表格;4、自查报告的佐证材料;5、与督导评估工作有关的其他辅助材料。


三国魏正始年间(240-249),在山阳县(今河南辉县一带)竹林之下,有这样七个人,他们喝酒、纵歌,肆意酣畅,世谓七贤,后与地名竹林合称,谓之"竹林七贤"。他们分别是,嵇康、阮籍、山涛、向秀、刘伶、王戎、阮咸。作为中国文化史上颇受争议的几人,他们也以自己独特的魅力,成为了魏晋时代的文化标签。"竹林七贤"中大家最熟悉的想必就是嵇康和阮籍二人了。嵇康,三国魏著名文学家、思想家、音乐家。谯国至(今安徽宿州市西南)人。嵇康在文学史上流传最广的就是他的《与山巨源绝交书》,当时他的朋友,"竹林七贤"之一的山涛投靠了司马氏,并劝他去做官,嵇康便写下了这篇《与山巨源绝交书》,文中以老庄崇尚自然的论点,说明自己的本性不适合出仕,公开表露了自己不与司马氏合作的政治态度,使得该文章颇负盛名。同时大家所熟悉的《广陵散》也是嵇康所做,作为中国十大古曲之一,《广陵散》也为中国传统文化做出了重要贡献。阮籍,三国魏诗人,字嗣宗。陈留尉氏(今属河南开封)人。阮籍是建安七子之一阮瑀的儿子。他最负盛名的就是他的82首《咏怀》诗,诗中以比兴、寄托、象征等手法,隐晦而曲折地揭露出最高统治集团和统治者的罪恶,讽刺了虚伪的礼法之士,表达了诗人在政治恐怖下的苦闷情绪。说完嵇康和阮籍,再来说一下"竹林七贤"。《晋书·嵇康传》有言:嵇康居山阳,"所与神交者惟陈留阮籍、河内山涛,豫其流者河内向秀、沛国刘伶、籍兄子咸、琅邪王戎,遂为竹林之游,世所谓 竹林七贤 也。""竹林七贤"虽然是一个统一的文化团体,但仔细看来,七人的命运和思想倾向却不尽相同。嵇康、阮籍、刘伶、阮咸始终主张和重视老庄之道,而山涛、王戎则好老庄而杂以儒术,向秀则主张名教与自然合一。不仅如此,几人的政治倾向也不尽相同,阮籍、嵇康对司马朝廷不合作、不讨好,前文也说了嵇康因为不喜司马朝廷而写下了《与山巨源绝交书》,后也因此被司马朝廷所杀害,而好友阮籍则佯狂以避世;至于向秀、刘伶、阮咸三人,曾经也是官场待过的人,对政治并不热心与心动;同是"七贤"中的王戎、山涛则投靠了司马朝廷,在险象环生的官场中,以老庄之学自守,步步高升,最后也得以善终。至此,"七贤"各自东奔西走,不再完整。那么,作为"竹林七贤",我想,他们留下的最珍贵也最令人称道的应该是他们对玄学文化的继承与发扬。玄学强调超越自然和宇宙本体之上的"道"、"无"等的精神追求和哲学境界。而因为受正统玄学的影响,"七贤"嵇康等人热衷于从虚无缥缈的神仙境界中去寻找精神的寄托,用清谈、饮酒、佯狂等形式来排遣苦闷的心情,以提升自己的自我意识和精神的觉醒。"七贤"的作品对后世影响深远,我们在其中也能一窥魏晋名士的气度和风流。作为一个时代的文化标签,"竹林七贤"带给我们的不只是魏晋风流的逸事,更多的是他们的精神、他们的作品,他们所带来的时代的故事,影响着一代又一代中国人,以及中国传统文化的发展。


原标题:特殊群体"触网难"尴尬该如何解除? 随着互联网技术的发展,政府网站所承担的信息共享、在线办事和公众参与等职能日益重要。但由于无障碍建设滞后,一些残疾人、老年人及文化程度不高的群体却屡遇"触网难"尴尬。无障碍政府网站建设还存在哪些难点,该如何解除?记者进行了调查。 "验证码就是个拦路虎" 1993年出生的吴祥是盲人,现在他几乎每天手机不离身。通过手机读屏软件,吴祥能够像许多同龄人一样,在线聊天、浏览新闻、网上购物和使用打车软件等。 多位受访视障人士表示,随着技术进步,上网获取信息已不是难事,但仍然常常遭遇尴尬。比如,某些网站或软件更新过后,出现了大量没有文字标识的图片和视频,导致读屏软件无法顺利读取。 "验证码就是个拦路虎,遇到了只能求人帮忙。大多数验证码由不规则的字母和数字组成,有的还是无法识别的图片。"吴祥说,由于缺乏语音验证码,几年前还有盲人用户向有关部委发公开信,要求公开无障碍支持方案。 从互联网上方便快捷地获取信息,是交流信息无障碍化建设的重要内容。2012年6月国务院发布的《无障碍环境建设条例》规定,无障碍环境建设是指为便于残疾人等社会成员自主安全地通行道路、出入相关建筑物、搭乘公共交通工具、交流信息、获得社区服务所进行的建设活动。 北京市人大代表吕争鸣说,当前社会无障碍环境建设水平总体偏低,尤其是政府网站的无障碍建设相对滞后。根本原因在于思想认知不够,从技术和经济成本角度来看,政府无障碍网站的建设完全具有可操作性。 在成都市长期从事盲人语言电脑教学的盲人老师袁悦悦认为,无障碍网站建设并不是要求所有网站都"开口说话",那样既不现实成本也高昂。对盲人群体来说,只要通过手机自带的读屏软件能正常读取和使用网站的功能就是"无障碍"。 公共服务网站无障碍建设仍有差距 记者随机点开几个政府部门的网站发现,政府门户网站基本上都有无障碍通道,但大多数职能部门网站却并未进行无障碍改造。在具体内容方面,不少政府网站的图片和视频还未设置相应文字介绍,有的栏目是读屏软件无法识别的醒目图标,部分标题字体放大后会出现重叠等问题。 袁悦悦说,一次自己独自去医院看病,沿着盲道都快走到医院了,但就是进不去。原来医院没有盲道入口,自己围着医院转了好久。"无障碍政府网站也类似,那些看似不经意的小问题,对普通人来说不会造成困扰。但对盲人来说,就如同摆在面前一道永远无法迈过的坎。"袁悦悦说。 中国残疾人联合会维权部处长张东旺说,人们所接受的信息90%以上都是通过视觉和听觉,而对存在视听障碍的人来说,信息获取十分艰难。近年来,各级政府大力推进政府公共服务网站无障碍建设,但离实现信息获取无障碍的目标尚有差距。 "举例来看,希腊在2015年实现了所有政府网站的无障碍改造。我国有数万个政府网站,但完成无障碍改造的比例相对较低。"张东旺说。 四川省政协委员丁二中说,涉及到民生领域的部门网站应该加快无障碍改造进度,比如民政、教育、医院和大型国有商业银行等。"据不完全统计,目前中国的盲人数量已经超过1000万人,仅四川省就有超过100万的盲人。对具体的某个领域来说,有无障碍需求的盲人只占很小比例。但对每个盲人及其家庭来说,生活需求都是唯一和不可替代的。" 无障碍改造亟需完善标准体系 不少受访的网络技术人士表示,当前无障碍网站建设缺乏统一的标准。在技术层面,重点应该聚焦如何有效对接读屏软件的识别功能。新网站建设时,程序员编写程序必须考虑到无障碍的需求,旧网站功能改进同样如此。 "软件的改造往往比硬件更难,因为这涉及到设计思想的改变。"丁二中说,无障碍政府网站是特殊人群获取信息和反映问题的渠道,是政府执政为民的窗口。当前网站建设还较为滞后,主管部门应该加强指导。 袁悦悦表示,缺乏刚性的监督手段也制约了无障碍环境建设。很多盲人朋友反映,遇到问题时往往投诉无门。"创造条件给残疾人提供公共服务,不是让他们享受特权,而是保障其基本权利。"袁悦悦说。 吕争鸣认为,对于无障碍环境建设,政府职能部门要发挥好带头作用,同时积极引导和营造无障碍建设的社会氛围。"无障碍建设不只服务于残疾人,当我们慢慢老去,身体机能逐渐退化后,一个无障碍的环境能让大家继续保持较高的生活品质。


李水山原创: 借鉴日韩两国疏解首都功能与吸纳农民工的经验 日本1955-1975年每年吸纳农民工72.5万人,用这20年基本完成几千万农民工的吸纳与转型,像东京这样的大都市在吸纳农民工的鼎盛时期每年也不到10万人,农民工所占总录用人数比例因地而异,东京、横滨略高占47%,京都、大阪、神户只有15.8%,高峰时期全国平均为64%,看来即使是最大的首都也不是最高。录用农民工的特点是(1)城市企业统一到农村招录,而不是农民自己到城市自由摆摊找工作(2)对招录对象有一定文化学历标准(3)统一转为工人与市民,解决劳保、医保与社保。 此后,日本进入振兴地方区域经济社会的全盛时代,各大城市的企事业单位纷纷到地方和农村发展,迁出、新办、办分公司、工厂、连锁店等形式多样,小城镇快速发展,其中非常有效的政策就是,人口达到一万人以上就能升为市,比如在上一世纪八十年代香川县就已经没有村,最小单位就是町,就是小城镇,实现了百分之百的城镇化。农村居民不再背井离乡、妻离子散甚至家破人亡去大都市打工挣钱养家糊口,可以就地就近就业创业就医上升学,实现了城乡紧密互动、均衡发展和我们所说的新型城镇化,特大城市病和"三农"难题迎刃而解,环境、空气、交通、就业、看病、社保与治安都非常好。作者就读的农学院就在一个小町(镇)里,医学院更偏,工学院、农科院都在町里,坐轻轨车到省城市中心不到一小时距离,非常方便,即使在稻田中央没有泥泞的路,灌排水设备齐全而干净的水泥马路有小汽车跑,好一派蜻蜓飞、青蛙叫、能听见潺潺流水声的田野风光。作者租宿的农民家庭,爷爷经营一亩三分地,种植高附加值的葡萄与水稻,还有房租、自动售货器和储蓄利息,养活老两口足以,儿子儿媳就近上班,孙子孙女将来升学各奔前程,这就是现在的日本农村与农民,祖孙三代住在一起其乐融融。 有人说东京首都圈人口达7000万,好像为北京特大城市病找理由开脱,实际上所谓7000万人口是指东京、大阪、神户、长崎等区域的沿海经济带,相当于我国从北京到青岛、上海、厦门的沿海地区经济带。真正的首都圈是东京加神奈川、千叶、埼玉、栃木、山梨、茨城、群马7县(相当于我国的省,如神奈川县就包括370多万人口的省会横滨市),总面积4万多平方公里,总人口3600多万,接近四千万,而东京人口自从1990年到现在只增长200万,自2005年后未增反减,1300万左右。著名的筑波科学城离东京市东北60多公里一小时车程距离,人口20多万,宁静而适合科研,大部分国家级科研院所离开闹市区都迁到这里,还有包括筑波大学的2所大学。 韩国早在十年前就开始疏散首都功能和资源人口,疏解疏散并非像有人说的战略考虑,更多还是考虑全国一盘棋和持续均衡发展,叫"革新城市发展计划",就是振兴地方区域经济社会发展规划,农民工的吸纳与日本大同小异,尽管表面看起来,市内允许小商小贩摆摊经营,那是因为只有几千最多几万的农民或流动人口,如果像北京这样几十几百几千万农民蜂拥而至,他们也不会如此宽松轻松,会有更加周密而精细化的规章制度与更严格的监管。大部分政府机关、企事业单位都迁出首尔,连行政首都已经迁到世宗市,首尔人口一路减少,已经不足一千万,京畿道和十多个卫星城市为疏解首都功能做出很大贡献。国务院各部委是先迁到卫星城市果川市,再迁到现在的世宗市,国家农科院是几十年前就曾迁到相当于河北省石家庄市的水原市,前几年又迁到相当于陕西杨凌农林科学城的西部全罗北道。 在借鉴国外情况时一定要全面、准确把握,而不是按照自己的意向和需要断章取义、各取所需,选择性比较,更不能歪曲篡改历史与事实。


距离也是美丽的 余国平 在这个世界里,有许多美丽的事物:蓝天是美丽的,大海是美丽的,距离也是美丽的。 因为有了距离,每个人才有了一片属于自己的天地,他才可以生活得安宁。我曾经认识一对令许多人羡慕的夫妻,然而他们很快分手了。那男的告诉我,"的确,她漂亮,善良,还很温情。她的学历比我高,职级比我高,收入比我高,娘家的条件也远比我好。别人都羡慕我有艳福,可是我没法忍受她对我无休止的监视和盘问。她老是强调说,既然是夫妻,就应该 亲密无间 ,就该 寸步不离 。每天回家稍为晚了一些,她就审问我,猜忌我,还偷听我的电话,连我的零用钱化到那里都要问。有一次,她侦听到我的 初恋 给我挂电话了,其实她只是向我询问另外一个同学的住址,她就闹反了。天啊,她说我们之间没有了距离。而我呢,我却再也没有了自由。即使她拥有其他很多优越的条件,但是我还能正常地生活下去吗?"我哑然了,不由陷入了深思。是啊,即使"亲如父子,近如夫妻",没有了距离,人也无法生活得正常。 王小波在《黄金时代》里写了一个王二,因为那个时代特别讲究要跟组织没有"距离",所以他总得老向某海鹰汇报自己活思想。甚至连刚闪现的一个念头,都得详详细细地交待清楚。于是他几乎每天都得化时间去跟领导跟组织谈心。其实,现代中国有很长一段时候,岂止一个王二,整个知识分子因为要跟工农大众没有"距离",他们都曾经活得非常的累。有人甚至还说,知识分子的特点是"私、娇、骄、假、骗、空",他们必须来一个"脱胎换骨"的改造,这些"毛"才能够附到无产阶级这张"皮"上,老老实实地为人民服务。就是这个"距离",一直在很痛苦地折磨着中国的知识分子。有人在努力地"缩小着距离";然而,也有人总是"缩小不了"。于是在57年,便被冠上了"右派分子";66年,被称为"反动学术权威"。里面还有一些和工农大众"距离"非常大的,死不肯靠拢的,他们最终成了时代的"弃儿"。这些人中,前有马寅初、胡风;后有周扬、夏衍、田汉、杨翰笙、邓拓、吴晗、廖沫沙...更有些抱着"士可杀不可辱"的念头,最后还"自绝于人民",老舍、傅雷即是内中之一二。国学大师陈寅恪最是活得艰难。这位当年拒绝跟蒋介石到台湾去的"国宝"级的学者,只是要求"三不",谢绝受聘任中国科学院历史研究所所长,后来在中山大学致盲,终于身心交瘁,熄灭了生命的油灯。1936年10月19日,伟大的鲁迅先生与世长辞。美国友人埃德加 斯诺在挽联中写道:"译书尚未成功,惊闻殒星,中国谁人领呐喊?先生已经作古,痛忆旧雨,文坛从此感彷徨。"自此之后,中国的文坛,再也没有了可以为民族的新思想铸剑的、敢怒、敢笑、敢骂、敢哭的领袖人物。知识分子特别是在近五十年间,为了那个"距离",付出了惨痛的代价。当然这里边,也有个别骨头挺软的,为了"没距离",可以违心地改变初衷,比如郭沫若、冯友兰、杨荣国...。郭沫若在早年对李白和杜甫的评价中,很明显地表现出"扬李抑杜";后来紧跟领袖的风向标,一反常态,变成了"抑李扬杜"。曹禺先生在晚年也很有感慨地说,自己实在是太听话了,没有了个性,再也写不出优秀的作品。站在鲁迅的遗像前,他们一个个不能不感到内心的羞愧。但是,在很长的时间里,又有谁会理解他们;又有谁可以讲出,假如鲁迅真的能够活到五六十年代,那他又会怎么样呢? 知识分子固然应该跟工农大众打成一片,但是没"距离",不仅在实践上,而且在理论在上也是讲不通的。由于林林总总的原因,近现代中国的知识分子,无法跟俄罗斯和法国的知识分子相提并论。俄罗斯的知识分子是堪称世界上最有智慧的一个群体。托尔斯泰、屠格涅夫、陀思妥也夫斯基、赫尔岑、莱蒙托夫、涅克拉索夫、普希金、别林斯基、车尔尼雪夫斯基、契可夫、奥加列夫、高尔基以及巴枯宁、奥加列夫、普列汉诺夫、布哈林,就是其中杰出的代表。他们总是在积极地思考着、抗争着,并付之于行动。这是世界上其他任何一个民族都无法和其相比的。犹太学者马歇尔认为,俄国知识分子有五大特征:一、深切关怀社会、经济、文化、政治各个方面有关公共利益的各种问题;二、对于这些问题的现状深感内疚,感到个人有责任去寻找解决的方法;三、倾向于把政治问题看作道德问题;四、感到自己有责任不惜一切代价在思想上和生活上,应该找到逻辑的答案;五、深信现状不合理,必须加以改变。赫尔岑是19世纪三四十年代思想界的领袖,他同集团的其他成员背叛自己的贵族出身,另一方面又不愿和政府或商业社会合作。他们一次又一次地向着沙皇进行着斗争。又如托尔斯泰,甚至不惜放弃优越的贵族生活,在自己的庄园里搞民主改革。1881年3月1日,沙皇亚历山大二世被民意党成员杀害,那声枪响,已经预示着俄罗斯将成为马克思列宁主义的天下。1917年11月7日,它当真变成了现实。很可惜,后来由于斯大林消灭了托尔斯泰,严酷的专制给俄罗斯蒙上了灾难。不过,俄罗斯知识分子的人格魅力和光辉的形象,则永远在感召和鼓舞着世人。 如果说俄国知识分子是"思考型"的话,那么法国知识分子则是"行动型"的了。以伏尔泰、孟德斯鸠、狄德罗、卢梭为代表的知识分子,开启了启蒙运动的帏幕。1789年,法国革命者攻打巴士底岳,1798年8月26日,发表了影响世界历史的《人权宣言》。他们都是行动中的人。我们觉得,健全的人文传统,不仅包括思想,还应该有行动。这种思想和行动,必须是超出自身利益的,它的前提是知识分子必须要有自己独立的人格。知识分子作为社会的一个组成群体,它同样也应该对国家的生存、发展和社会的安定团结,负有不可推诿的责任。其实,他们本来就是劳动大众,以自己的知识服务于社会,来挣钱养活自己和家庭的。而人的社会性决定了他必须和其他人群共同生存。犹如冬天的豪猪,由于怕冷,他们会彼此尽量挤近,可是身上的硬刺,又迫使它们必须得在每一个个体之间保持住一定的距离。人,又何尝不是如此?重要的问题是在于知识分子和其他社会的人们一样,需要有高尚的道德以及独立特行的人格,他们才能受到别人的尊敬。他们不应该再受这种"距离"的折磨了,他们需要把自己的聪明才智奉献于社会。法国的圣 西门曾经说过:"如果法国突然损失了50名优秀的物理学家,50名优秀的化学家,50名作家,50名优秀的工程师...,那么法国马上会变成一具僵尸。因为这些人干着整个民族最有益的工作,推动着法国的文明;重新培养这批人,至少需要整整一代人的时间。假如法国失去国王的兄弟、王公大臣、议员、主教、元帅、省长、上万名财主,并不会给国家带来多少不幸,因为他们并没有推动民族的多少发展、文明和进步。"中国也是这样,中国不能没有袁隆平、钱学森、王选、吴文俊、李国豪、陈忠实、谈家祯、...,如果没有他们,中国也将变成一具僵尸;中国需要有100个袁隆平、100个钱学森、100个王选、100个吴文俊、100个李国豪、100个陈忠实、100个谈家祯,以及无数优秀的工人、农民、医生、教师、商人、...,只有这样,中国才能真正成为世界的强国。遗憾的是,我们已经被耽误了很长的时间。"距离",原本是很美丽的,它再也不要做整人的"金棍子"了。


全息医学是在传统中医经络学基础上融入了现代医学的解剖学、神经学、反射学和生物全息理论的基础上创建的中医新分支学科。其特点对身体无任何毒副作用。通过穴位激发人体自愈疾病和保持健康的功能,步多健全息医学小课堂教你几招可以轻松保持健康的穴位按摩法。 抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题,有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症,但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫力,那么我们可以怎样来判断体内是否有炎症产生呢? 答案就是:按穴位,找痛点。 地机穴痛-脾脏(包括胰腺)有炎症 按压地机穴时感到疼痛表示体内脾脏已经出现了炎症,其严重程度与压痛的轻重成正比。脾脏有炎症的表现:不想吃东西或进食减少,左下腹隐隐作痛,疼痛尤以进食后明显。 中医所说的脾是指体内的脾脏和胰腺,所以当胰腺出现炎症时,比如糖尿病,其在地机穴也有压痛。 地机穴定位:阴陵泉与内踝高点的连线上,阴陵泉下3寸。 水泉穴痛-肾脏有炎症 按压水泉穴时感到疼痛表示体内肾脏已经出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肾脏有炎症的表现:腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子阳痿、女子宫颈糜烂等。 水泉穴定位:太溪穴直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。 孔最穴痛-肺脏有炎症 按压孔最穴有疼痛表示体内肺脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肺脏有炎症的表现:自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。 孔最穴定位:前臂掌侧,当尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上七寸处。 中都穴痛-肝脏有炎症 按压中都穴有疼痛表示体内肝脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。肝脏有炎症的表现:眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。 中都穴定位:内踝高点直上7寸,胫骨内侧面的中央。 阴郄穴痛-心脏有炎症 按压阴郄穴有疼痛表示心脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。心脏有炎症的表现:心前区闷重、沉痛、严重时可见心脏肥大等。 阴郄穴定位:伸肘仰掌,用力握拳,在手前臂内侧可触摸到一条大筋(尺侧腕屈肌腱),从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指,拇指指甲中点所对,按压有酸胀感处。 步多健双迹全息养生板 步多健双迹全息养生板是在传统中医摸足治病的实践基础上,结合现代全息技术的精确定位而诞生的高科技理疗产品,以全息医学为理论依据,通过刺激足底穴位打开足底生命密码,合成上百种生物激素和内源性药物因子,从而激发人体自愈疾病的能力。根据自身问题配对组合康复板与保健板,自如拆卸组装。巧组百板,妙对百症。每支板上设有千余个按摩点,采用高分子硅胶材料,无毒环保,亲和人体;通过3d打印、扫描制模,精密吻合足弓曲线,精准对应足底区穴,仿生按摩趾腹、趾缝;增设八个特效穴位点,增加三分之一按摩面积,提升按摩功效;新增按摩手、穴位笔、休闲鞋垫等辅助工具,使用方便,同时升级为智能穿戴设备,云健康管理服务专家。从第一代到智能一代,历时30年研发,3期临床试验,无数用户亲身验证,帮助众多用户摆脱药物和疾病困扰。 步多健痛风使用案例 注:因个人身体状况不同,使用后改善时间会有所不同,具体因个人身体状况而定,使用方法遵从您的健康顾问指导!


青少年每日活动应至少1小时 -健康报网 近日,国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》在上海市发布。该《指南》由国家儿童医学中心、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心牵头,联合上海体育学院、复旦大学附属儿科医院临床指南制作与评价中心合作完成。 《指南》的主要目标人群为6岁~17岁的儿童青少年。 在充分参考国际上28个指南推荐意见的基础上,《指南》在国内首次提出了中国儿童青少年每天身体活动的推荐量:儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。 《指南》还强调了久坐行为问题,指出即使达到推荐的每日60分钟的中高强度身体活动量,如果每天仍有较长时间的久坐行为,依然会对健康产生不利影响。为此,《指南》建议儿童青少年每日屏幕时间应限制在两小时内,并减少持续久坐行为。 《指南》指出,身体活动有益于儿童青少年的心理健康、认知发展和学业成绩的提高。2009年,一项在上海市2200多名五年级小学生中开展的调查结果发现,中等强度和低强度运动的频率均与学业成绩存在正向相关关系,而且其相关性在学习成绩较差人群中比在学习成绩较好人群中更大。 专家说,希望能够改变公众"身体活动和学业成绩难以两全"的误区,提醒学生和家长,牺牲活动时间争取来的学习时间,不仅牺牲了孩子的身心健康,而且对其学习成绩并不能起到促进作用。此外,《指南》对不同气候环境下身体活动和哮喘儿童身体活动等提出了建议。 《指南》完整版刊登在《中国循证儿科杂志》上。


长期以来,理论与实务界对于检察的关注,更多地集中于制度功能方面,对于制度价值的研究不够充分。关注检察内在价值,有助于提升现实社会法的理性层次,有助于检察制度主体地位的确立与强化,有助于推动检察制度价值理论的形成。 检察价值是检察制度实施的需求。检察制度的实施需要价值的指导,检察价值是检察制度实施的思想引领和保障。其一,不同的检察制度具有不同的价值取向,价值取向的差异影响着检察制度实施的效果。检察制度包含的价值多元,但是权力制约、权利救济、保护公益是所有检察制度都努力追求的价值,这些基本的价值取向是引导检察制度实施的有力保障。其二,检察制度实施主体对于检察制度的认知不同,影响着检察制度的实施效果。检察制度实施主体是检察制度具体实现的至关重要的因素,其对检察价值认知的程度影响着检察制度实现的程度。检察制度实施主体的检察价值观影响着其对立法原意的解读、法律文本的理解和对事实认定的内心确信,这些因素最终影响并作用于其自由裁量权的行使。其三,检察价值与公民价值取向的关系影响着检察制度的实施。一个国家一个时期的检察价值与普通公民的价值取向之间的关系是不确定的,二者之间有时较为契合,有时存在一定程度的不一致。如果检察价值和普通公民的价值取向之间呈现契合关系,检察制度的实施即可取得较好的效果,反之,检察制度的实施就可能起不到应有作用。 检察价值是检察制度演进的动因。作为发展较晚的一项法律制度,检察制度适应人类法治文明发展的快节奏,在近些年得到较大发展,进而在世界范围内形成了不同的检察制度模式。从历史发展的角度来看,不同类型检察制度的更迭演进过程,都不是简单的历史现象或事件的巧合,其中一定包含着代表历史前进方向的内在精神依据和精神动力,这些精神依据和精神动力即构成了检察价值的合理内核。因此,检察价值是检察制度进化的内在动因。 检察价值是推动法治文明的重要因素。任何一项制度都有其相应的价值追求,检察制度同样如此,作为一项法律制度,其也包含着法律制度共同价值和独有的价值体系。与审判权、侦查权以及其他行政权力不同,检察权作为具有制约性质的权力,决定了其价值体系中必然包含着不同于其他权力价值体系的特殊价值。同时,检察权在公权力格局中的制衡地位也决定了检察价值与其他价值体系的特殊关联。检察制度的创设不仅在于保障司法权行使的客观性,而且肩负保障人权的特殊使命。因此,检察制度需要代表先进的价值取向,检察价值也必然对其他公权力的价值体系产生正能量,可以说,检察价值是推动法治文明的重要因素。


"旗杆嘴"灯塔建于十九世纪末的刘公岛,1898年迁建于金线顶,与刘公岛遥遥相对 英租时期的金线顶灯塔,主体为铁质塔楼 灯塔是为夜间航船指引方向的航标,它们大都类似塔的形状,建在海岸、港口或河道航道关键部位,透过塔顶的透镜系统,将光源射向海面照明,或标识出危险的海岸、暗礁等特殊环境。所以灯塔是非常重要和特殊的实用建筑,其意义非同寻常。 解放后重新修缮的金线顶灯塔 刘公岛东泓灯塔 灯塔主要分灯具与塔身两部分。因为要抵抗恶劣风浪,塔身多由建筑材料构筑,这样可以保持稳定性和耐久性。早期没有电力的时候,灯塔是靠明火点燃发光,后来也曾以蜡烛代替,并尝试使用多种可燃材料来产生光源,直到后来电力的应用,各种先进的灯具和照明方式也随之出现。灯塔的高度根据光源射程距离来确定,辐射出一定扩散角的平行光束,射程可达30海里左右,光的强度可达数亿烛光。根据不同需要,设置不同颜色的灯光以定光、闪光、明暗光等形式,向船舶传达不同的信息。现代大型灯塔结构体内有良好的生活、通信设施,可供管理人员居住,但也有的小型灯塔无人看守。 刘公岛上雾中的灯塔 威海的海岸属自然港湾,基本形呈半圆形,东部有刘公岛横列于南北两岬角之间,将其分为南北两口,来往船只多从北口航行,形成了威海港的主要航道,并可通行万吨轮船。威海湾海岸线绵延曲折,沿海有大小岛屿20多个,岬湾交错,地形复杂,岬角地带坡陡水深,岛湾又是天然避风良港,灯塔对于夜间航行尤为重要。刘公岛的麻井子、东泓,日岛,北口航道的牙石岛上都设有灯塔,它们常年伫立在海边,在海风海浪声中坚守。牙石岛灯塔位于刘公岛北口处,周边有暗礁,位置险要,在上世纪20年代就有英国船只在此遭遇触礁搁浅,造成了一次不小的海难事故;与刘公岛遥遥相对的还有一座灯塔,坐落在金线顶东端峭岩上,它建于清末,原称旗杆嘴灯塔,当地人称其"灯楼子"。该灯塔为进港海轮导航120年,现今已经是市级文物保护单位。古老的石砌建筑与现代高楼大厦形成了鲜明的对比,也给金线顶增添美丽风光。 日岛上的灯塔,设在清代炮台基址旁 世界上的灯塔很多,多分布在海岸线较长的国家,给这些国家和城市形成了一道亮丽的风景,那些饶有特色的灯塔建筑,成为当地的象征或经典,供旅游参观。大型的如同城堡,小型的则孤立海礁,白天给海滨增添了浪漫的人文景致,而一旦到了晚上则担负起了重大使命,因而每一座灯塔都是神圣的。曾经在威海和刘公岛举办过《法国西部风情展》的法国菲尼斯特省维桑岛,还设有极具特色的灯塔博物馆,专门管理沿海的老灯塔,将其历史沿革,照明原理以及发展演变介绍给游客,可见灯塔无论在使用上还是人文上都凸显出了极其特殊的价值。灯塔还有海上烽火台之说,过去也被用于军事用途,可以用做海上瞭望台,并且与之匹配炮台、城堡等防御设施等。在争议海域,灯塔也被当成是主权的象征。


玻璃钢瓦的强度 玻璃钢瓦轻质高强,产品弯曲强度大,在无外力情况下,自然弯曲度达20%。抗冲击、抗腐蚀、耐老化、抗风、阻燃;长度任意,可拆卸重复使用,损耗低,运输安装无破损。而且色彩艳丽,颜色可由用户任意选择,玻璃钢瓦最大的优点是强度高,下面介绍的就是玻璃钢瓦的强度: 普通的玻璃是一种强度不高的脆性材料,如果将熔融的玻璃拉成很细的玻璃纤维之后,其性能就发生了很大变化。玻璃纤维很柔软,甚至可以织成布。同时,玻璃纤维越细,它的强度越高。玻璃钢的强度可以用钢筋混凝土做比喻。 在钢筋混凝土中,承受外力的主要是钢筋,但混凝土却是不可缺少的,它将钢筋粘结为一个整体,不但赋予建筑构件以一定的外形,而且增加了强度。在玻璃钢瓦中,玻璃纤维的作用犹如钢筋,而酚醛树脂却起着混凝土的作用,两者的结合使玻璃钢瓦具有惊人的强度。


埃及旅游和文物部19日在一份声明中表示,当地考古学家在开罗以南的一个巨大墓地 ,新出土了80多具藏于2500多年前的彩色密封石棺和一些彩色的镀金木质雕像文物。有关这些新发现的具体细节,将在新闻发布会上进行公布。 两周多前,埃及旅游和文物部在塞加拉的同一地区发现了59具密封的石棺,里面大部分都有木乃伊。塞加拉遗址是埃及古都孟菲斯古城的一部分,该地拥有著名的吉萨金字塔,以及坐落于阿布西尔、代赫舒尔和阿布鲁维斯的几座小金字塔。孟菲斯为公元前3100年左右、统一上下埃及的第一王朝法老美尼斯(menes)所建立的首都。 孟菲斯古城遗迹位于埃及东北部尼罗河西岸、开罗以南约30公里处。孟菲斯公元前3100年左右,在上、下埃及首次统一后,为埃及的第一王朝法老美尼斯建立的孟菲斯城,成为古埃及的都城,距今已有5000年的历史。在漫长的岁月中,孟菲斯曾几经兴衰,最后毁于公元7世纪,1979年被认定为世界遗产。 该高原上至少坐落着包括阶梯金字塔在内的11座金字塔,以及从第一王朝(公元前2920-2770年)到科普特时期(395-642年)的数百座古代官员的坟墓和其他遗址。 其实,在2006年3月20日塞浦路斯文物部门宣布,考古学家近日在该国西部出土了一具2500年前的石棺,石棺上装饰图画的风格很独特,不是从艺术角度讲,而是从主题和颜色来看。石棺的底色为白色,石棺上有保存完好的关于荷马史诗故事的彩绘图案。图案由红黑蓝三种颜色绘成,其历史可以追溯到公元前550年,考古学家还要对墓中的陶器进行考证,从而确定石棺的确切年龄。 此文于传递更多信息,文中部分文图源于网络,渉版权请联系留言将及时更正。


芯的供职对於净水器的总体成果来说,恍如心肺遵守之於人体,扮演著绝对枢纽性的脚色。要想定心地享受纯正、高风致的饮用水,在选购净水器时,您不克不及疏忽滤心在过滤水时所显现的供职。 遵循钻研讲述显现,饮用水中的不洁物分为生菌、病原、有机物和有机物四种,或许会对人体健康造成差别程度的影响。而尽管群体的水已经由自来水厂的得当处理,但在从处理厂到家中水龙头之间的输送进程仍有或许被污染。即使水中不有使人不悦的味道或气息产生,可是由污染源所产生的污染物仍有或许具有於饮用水中。 为了有效筹划这些问题以尊敬饮用水的风致与保险,市场上各种水质处理技能便孕育而生。如何选购1台真正切合滤净必要、能带给全家健康饮用水的净水器呢?以下为几种常见於市面上的水质处理技能及其比照。 滤心技能专利四阶段高密度活性碳中空丝膜陶瓷滤心ro逆浸透 主要材质精细切割的活性碳粒压抑成碳块滤心。内部中空,每支约在0.1~0.二微米的纤维管,或包覆活性碳粒调集而成。天然陶瓷矿物为材料,经低温烧结而产生巩固轻细的孔隙构造。 3层式布局的逆浸透薄膜,搭配前、后置活性碳滤心组成。 运作法子水先被引入第1、二阶段的非编织布局聚合体前置滤层,以去除较大的杂质微粒;再进入高密度活性碳层,次微米的碳孔布局会吸附化学污染物并去除小至0.二微米的杂质微粒;最后流入多孔的聚合体核心再行过滤。使用水流经由中空纤维管壁上的超微细滤孔,来过滤水中污染物。将水抑制至极邃密低劣的孔隙构造,以经由滤心,让较大的污染物无法经由。 让水藉由大於浸透压的压力,挤入出格稀奇细薄的半透性薄膜,藉以劝阻水中特定大小的份子和污染物,只有很小的份子能经由。经由处理的水会被集合在储存槽里,群体必要再用1个撮合的水龙头来汲水。 优点过滤速度快、出水量大,有效过滤量高达四七00公升;可去除1四0种有机污染物和铅、水银、石绵等有机污染物;专利的紫内线管能消灭超过99.9%的细菌及病毒。 可去除多种细菌微粒;生存钙、镁等矿精力。可清洗,重覆把持;可增加较大的微粒杂质;在短时间内可增加细菌。可增加有机化合物;或许会增加1些有机化合物;增加寄生虫。 害处 收尾的破费较另外决议稍高,但较长的把持寿命及较低的培修调养用度消沉了总体付出,使得饮用水的每公升过滤本钱只有1.5元。 无法去除水中异味;也无法胁制菌种、化学污染物及超轻细的病毒;繁杂阻塞,成为细菌滋生的温床。对有机或大多数有机污染物有效;无法去除病毒或细菌;必要时常以硬刷刷洗附著於滤心上的污泥杂质,以免繁殖细菌,影响滤净供职。含氯或铁量太高的水质,并不适用;必要很高的水压;会1并去除原有益人体的矿精力;消融在水中的化学毒物,仍无法去除,有机会喝到含毒受污染的水。 群体水质处理技能体检 从以上列出的水质处理技能比照中咱们可能发明,除了陶瓷滤心之外,另外的技能多数必要借助活性碳来补足其滤净供职,可见活性碳在净水进程中被广泛操作的垂危性,是毋庸置疑的。接上来,咱们将陈诉您甚么样的活性碳,本领真正发挥净水的供职。 i.甚么是活性碳?活性碳是将木屑、柴炭、水果核、煤炭或椰子壳等各种精力后行压碎碳化,再以低温截止活化处理,造成了活性碳多微孔体积及高皮相积的本色。而活性碳对水中杂质的吸附力特强(每公克的活性碳吸附面积相等於8个网球场之多),并能有效脱除水中异味、色素和化学精力。 ii.活性碳的主要实质「活性碳」的种类繁多,供职和价格各别。有些只能排除1些气息或色素,要处理水中的各种污染源,对群体的活性碳来说难度是相等高的,除非是经由不凡的活化技能,本领增加活性碳吸附污染物的能力。所以虽然同为活性碳滤心,但其滤净供职或许有陈旧意见。 以下是判别活性碳滤心的重点: 1.活性碳孔隙的大小及密度由於水流经由滤心的工夫相等的短且流速高,颗粒状的碳粒孔隙假如过大,会造成水在流过孔隙时根蒂构兵不到碳粒,且会使水流因此依循1固定且较大的流径经由滤心成为水道,使水未经由滤就依固定水道流出滤心乃至活性碳没来得及发挥劝化,是造成水中的污染物仍无法有效去除的主要起因之1。 二.原材料要有低劣的碳资料,本领有高供职的产物。 3.针对特定污染物的去除规画活性碳的活化处理,可能打造出差别的吸附本色。1个高供职的滤心,必需在规画时清楚晓得所要截止排除的污染源,毫不克不及清清楚明明亮,而且在活化的进程中,将这种吸附本色加到碳粒中。不有针对性的碳滤心,只能清清楚明明亮地说是能排除1些污染源。


南梁之亡 广州都督陈霸先趁势发展壮大自己的势力,经过近十年的战争,陈霸先基本控制了长江下游地区,掌握朝廷重权。他见时机已经成熟,便在557年废掉他立的梁敬帝萧方智,自己在建康称帝,建立陈朝。王琳等人要求北齐送还梁元帝之孙永嘉王萧庄,于是萧庄从盆城南渡长江回到南方。同年二月,萧庄在郢州被王琳拥立为梁皇,年号天启,设置百官,王琳总管其军国大事。其势力范围在长江中上游地区。 请点击此处输入图片描述 网络配图 后来萧庄与陈霸先持续交战,天启三年(560年),当王琳与陈将侯瑱在芜湖交战时,北周便发兵攻打郢州,结果王琳兵败,与萧庄逃亡北齐。自此南梁灭亡,共历十帝,五十八年。虽然萧氏后代在北周的卵翼下在江陵建立西梁,延继着萧氏的国统,但西梁实际上是附属于北周的一个政权,国小力弱,仰人鼻息,最终在西元587年被隋朝废除,共传宣帝萧察、明帝萧岿、后主萧琮三世,存在共三十二年。 然而由于萧氏历代事奉北周、隋朝甚为恭谨,萧岿之女还成为隋炀帝杨广之皇后,因此在西梁被废除后,萧氏在隋朝中央政府与江陵仍保有一定的政治影响力。 请点击此处输入图片描述 网络配图 梁室余绪 隋朝大业十三年,萧岿弟萧岩之孙萧铣在江南复辟萧梁,国土东至三硖,南尽交址,北拒汉川,皆附之,胜兵四十余万,武德四年,唐高祖李渊命李孝恭、李靖等攻打萧梁,包围其都江陵,萧铣不忍连累百姓,开城投降,到长安后被李渊斩首,萧梁的这次复辟共历五年。 南梁亡国皇帝 萧庄(548年-577年),梁元帝萧绎长孙,武烈太子萧方等之子,南北朝时期南朝梁皇帝,557年-560年在位。 请点击此处输入图片描述 网络配图 初封永嘉王,梁元帝被杀之后,萧庄逃于民间,后为大将王琳找到护送回建康,萧庄的九叔晋安王萧方智为陈霸先拥立为帝,将萧庄作为人质送到北齐。南朝梁灭亡后,萧庄被北齐送回南方并在郢州称帝。随后不断和南陈发生战争,王琳在芜湖与侯瑱作战时被北周军队打败,萧庄与王琳逃往北齐。北齐灭亡后,萧庄在邺城去世。年仅二十九岁。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。


女性体内的雌性激素是由胎盘和卵巢产生的,能够起到维持女性第二特征,以及维护内分泌、代谢功能和心血管以及骨骼健康的作用。所以说,雌激素对女性来说非常重要,一旦缺失,就会对女性的身体健康造成很大影响。 现实中有很多女性会选择补充雌性激素,希望能够达到养生保健以及美容的功效。但是,雌激素并不是越多越好,如果过度补充,会对女性身体造成一些危害。那么,当女人过度补充雌激素的时候,会对身体产生哪些危害呢? 一、月经紊乱 女性体内的雌激素能够起到维持女性正常月经的功效,但是,如果体内的雌性激素过多,那么就会对子宫以及卵巢产生强烈刺激,导致出现经期延长以及月经量增多的现象。严重的时候,还会导致子宫内膜过度增生,以及引起子宫出血的现象。 二、肥胖 当女性补雌激素量增高的时候,会导致女性体内的各个器官运行进入紊乱状态,从而影响到消化功能与代谢功能。就会使脂肪过度堆积,引起身体肥胖。 三、乳腺疾病 大多数女性来月经之前,胸部都会感觉到微微的胀痛感。这主要是因为卵巢分泌了过多的雌激素,加速乳腺细胞的增殖导致的。而如果女性雌激素过多的话,就会使乳腺产生持续性的刺激,极易引发各类乳腺疾病,如乳腺增生,甚至是乳腺癌。 四、子宫肌瘤 引起子宫肌瘤的因素较多,与体内的雌激素分泌多少也有较大关系。如果患者本身患有子宫肌瘤,那么如果过度补充雌激素就会给肌瘤供应更多的养分,让子宫肌瘤快速生长。如果患者没有子宫肌瘤的话,雌激素一旦补充过多,会使卵巢功能出现亢进状态,从而导致出现子宫肌瘤,卵巢肿瘤以及子宫纤维瘤等疾病。 五、皮肤问题 雌激素分泌过高,会使女性的内分泌以及代谢功能进入失调状态。这样一来,女性的皮肤就会出现问题,比如色斑、肤色变差等问题。另外,如果雌激素分泌过多的话,还会容易引起皮肤出现过敏症状。 六、性欲减退 很多女性认为,雌激素有着维持第二性特征的作用,所以,如果多补充雌激素的话,能够起到增强性欲的效果。其实不然,如果体内雌激素过多的话,就会使卵巢功能出现异常,从而导致阴道干涩、失去弹性,导致女性对于性事毫无兴趣。 综上所述,女性体内的雌激素对女性身体健康有着极其重要的作用。但是,如果雌激素补充过多的话,会导致女性患上 子宫肌瘤、卵巢肿瘤以及乳腺疾病,还会使经期紊乱、性欲减退,以及身材肥胖、皮肤变差 的现象。 所以说,女性一定不要私自补充雌激素。在日常中,可适当食用富含雌激素的食物,比如大豆类,这类食物就能够起到促进雌激素分泌的效果。如有必要单独补充雌激素的时候,一定要在医生的建议和指导下进行。


关注孩子,为其健康成长创造和谐环境 --家访个案记录与思考 案例一 孩子的成长,离不开大家的关爱 来深圳谋生的众多打工者,有相当一部分人把孩子放在老家,他们认为只要自己按月寄钱,孩子有爷爷奶奶、老师管就够了。我班鲜浩就是这样的例子。 去年九月鲜浩从四川老家转到我们四(一)班,我这个当班主任的有好长时间没有舒心日子:作业字迹潦草、乱涂乱画,家庭作业不按时完成,经常骂同学,甚至与同学打架...我决定去他家家访。为了使家访更有成效,我专门制定了家访计划,如下: 目的:了解形成鲜浩以上缺点的原因,为矫正其言行寻求良方 准备:一支笔,一本记录鲜浩平时表现的本子,同时准备记录将要了解到的内容 方法与形式:谈话为主,商量、鼓励并重 一切准备妥当,我便在当天晚上放学后与鲜浩一起去了他家。 刚进门,鲜浩就溜到自己房里去了,我只好自我介绍。听说是老师,鲜浩妈妈一边热情接待,一边倒苦水。原来鲜浩从小到大一直由爷爷奶奶带,父母与他的联系方式就是电话,是典型的电话父母。现在爷爷奶奶管不了,父母只好把他带到深圳。谁知来到父母身边他还是不听话。虽然他比较听爸爸的话,但爸爸很少在家,而妈妈根本管不了,不仅与妈妈吵架,甚至还动手打妈妈... 我震惊了:一个十来岁的的孩子,竟然有这么恶劣的行径!但毕竟了解到事情的成因,问题虽然棘手,但并不是没有办法。 回家的路上,我一直在苦苦思索:究竟用什么方法来转变鲜浩呢?仅仅靠老师、同学显然不够,既然他的不良习惯是由于家庭造成的,那就还得寻求家长的支持与帮助。他不是还有些怕爸爸吗?嗯,就先从他爸爸入手。 吃过晚饭,我拨通了鲜浩爸爸的手机。对于我所叙述的事情,鲜浩爸爸同样吃惊,说自己儿子是不听话,但没想到会动手打自己的妈妈,更没想到儿子的妈妈竟瞒着自己!我一再要求鲜浩爸爸妥善处理这件事,不要给鲜浩施压,最好能来学校一趟,大家共同商讨解决办法。鲜浩爸爸很重视,晚上近九点的时候带着鲜浩来到我家。 与他谈了一会儿,我又发现了问题:鲜浩妈妈是专职家庭主妇,一家的生活就靠爸爸一人挣,所以鲜浩爸爸满嘴都是大男人主义,对自己的老婆似乎并不尊重。言传不如身教,身边有活生生的例子,鲜浩怎会去尊重妈妈呢? 我直接把我的看法告诉给鲜浩爸爸听,并帮他分析其严重的危害性。鲜浩爸爸一个劲地点头。接下来我又分析,鲜浩之所以有今天,主要在于缺少父母的关爱,所以应在这方面多做一些弥补。 送走鲜浩父子,我又开始思考明天发动同学的事了。 第二天,我先分别找到班干部以及同鲜浩住得较近的同学,要求他们无论在生活还是学习上都要多关心鲜浩,对他要尽量地宽容。接下来的课我没有讲新课,而是引导他们一起回顾自己父母的辛劳,还为他们朗读了《感悟母爱》里面《疯娘》这篇文章。看到不少同学眼眶里充盈的热泪,我趁热打铁、心情沉痛地说:"一个疯子都懂得用自己的生命去爱自己的孩子,何况正常人。可有的人却无视这种爱,甚至于用不恰当的言行伤害自己的妈妈,多么让人痛心啊!但愿这样的人不要出现在我班同学当中!" 放学后,我特地布置了一项作业:做三件孝敬自己爸妈的小事。并且这项作业每天都得做,我每天检查。我把鲜浩喊到一边,悄悄告诉他:一定要做,老师会打电话去问。 又是一天到来了,我利用辅导课的时间了解了同学们作业完成情况,有的为妈妈洗脚,有的为爸爸捶背,还有的为爸爸妈妈剪指甲、洗碗筷、打扫卫生...有六个同学说爸爸妈妈还在上班,因此没完成。问到鲜浩,他说做了。当我打电话了解,他妈妈说只为爸爸做了一件事。我当时批评了鲜浩,希望以后还要为妈妈做。 大约过了一周,鲜浩妈妈主动打电话,说鲜浩对她的态度好多了,也能主动帮她做事了。我在班上表扬了鲜浩。 渐渐地,我发现鲜浩字写得工整了,上课也爱发言,并且每天的作业都能按时完成,难得的是与同学的关系融洽多了。我又表扬了他。 那次,鲜浩妈妈主动来学校找到我,夸了我们学校的教育好,鲜浩进步很快。但又挑了鲜浩一些毛病。我告诉她妈妈,孩子进步很大,这就很让人欣慰,至于其它一些小毛病,我们慢慢引导他改,千万不要操之过急,更不能拿出来伤害了孩子。我特意把鲜浩找出来,当他妈妈的面说:"鲜浩,今天你妈妈专门来告诉我你进步很大,她很满意。说你还可以做得更好。"我看到鲜浩脸上的笑意是那么的浓。 学期结束了,鲜浩语文考了96分,全班第二;数学考了100分,年级第一;他在老家根本没学过英语,这次也考了70多分。这些,不能不让人感到欣喜! 放假后,偶然在街上遇到鲜浩妈妈,她一把拉住我,说鲜浩从没考过这么好的成绩,也没这么懂事过,都是老师教得好,对孩子关心,孩子各方面的进步才会这么大,硬要我到她家坐坐。她还对同行的人说:"西埔学校就是教得好!" 鲜浩,一个刚转来时让老师头痛、家长心痛的孩子,短短一学期,一跃成为班上的学习尖子,家长眼中的孝子,这其中的转变的确值得人们深思。其实,只要用心去关注每一个孩子,真正关心他们、帮助他们,"坏"孩子也能变成好孩子。毕竟,谁都有做好孩子的渴望! 案例二 前进的动力是自信,自信的基础是尊重 个案描述: 陈佳:心地善良,热心助人,且具有拾金不昧的优秀品质。但不做作业,成绩差,爱撒谎,做任何事都没信心,总是半途而废。 形成不良性格的原因: 经了解,陈佳父母不大管他,经常打麻将。偶尔要管,就是一顿打骂。尤其是他的妈妈,在老师去家访时,她还当着孩子面对我说:"唉呀老师,你不知道,陈佳在家里很不听话,又懒。我从来不相信他。"甚至当老师的面给了儿子一个耳光。究其原因,主要是对孩子不尊重造成的。 矫正措施。 1、要求家长像尊重自己一样尊重自己的孩子。陈佳在家里,主要得不到妈妈的尊重。为此,我专门找他妈妈针对这方面进行了谈话,让她明白尊重孩子对孩子的成长多么重要。如果孩子在羞辱中生活,他将会越来越自卑,这对他幼小的心灵会造成多大的伤害啊!如果她真心想培养好孩子,就必须考虑到孩子的尊严。 2、让孩子相信自己是最棒的。陈佳心地很善良,特别爱帮助弱小者。更可贵的是,他有一颗金子般的心。记得校园书市开放那天,他捡了十元钱,这对于一个没有零花钱又想买书的孩子来说,是多大的诱惑啊。但陈佳不为所动,毅然把钱交到教导处。为此,我特地在班上表扬了他,号召同学们向他学习,还专门画了一幅画,画上题着"你有一颗金子般的心"送给他,让他明白-自己在某一方面也很棒,以此激发他的信心。 效果: 为帮助陈佳搞好学习,陈佳妈妈有一段时间还专门请了家教来教自己的孩子。当陈佳考试不理想或做错了什么事,陈佳妈妈也不再不问青红皂白地打他,而是耐心与他交谈。在班上,陈佳也能主动与老师同学谈心了。 反思: 孩子也是一个个鲜活的生命个体。从以上两个案例我们不难看出,只要我们平等看待他们,多关注、尊重他们,并为他们的成长创造轻松、和谐的环境,是可以激发他们的积极性和求知欲的。何况这样做,家长心情愉快不说,还能使孩子健康成长,何乐不为呢!


当下无论如何也算不上是绝佳的生存环境,企业眼前面临的动态大环境的挑战强度似乎被放大了许多倍,并且这种挑战正以常规几倍速的频率呼啸而来。 如何应对这种日益严峻的环境可以说是对创业者和企业家应变能力的一种终极考验。 在这样的一场危机之中,创业者和企业家该具体"怎样"去发挥领导作用? 具体"怎样"处理相应的规划? 提醒:本文篇幅较长,可能并不适合用作茶余饭后的消遣读物,我们希望能够为您提供一种可以反复借鉴、参考的资料,在接下来的挑战一次次出现的时候,你可以再想到这篇文章,随时供您查阅。 编者按 撰文 | first ro nd 原题 | the fo nder s field g ide for navigating this crisis - advice from recession-era leaders, investors and ceos c rrently at the helm 译者 | aiko 转自 |36kr 划重点 第一部分:了解宏观市场形态和市场信号 1、 在下赌注之前先回顾一下过往 2、 警惕错误的触底预设 3、 注意引擎效应 第二部分:做出快速、谨慎的反应,进行情景规划 1、可能性决策摇摆偏差要大 2、警惕拖延、不作为 3、提速 第三部分:情景规划具体操作-五步框架模板 第四部分:拓宽现金生命周期的一些想法 第五部分:如何降低资金消耗率-削减成本策略 第六部分:如何增加资金 第七部分:管理团队、应对危机 第八部分:发现黑夜里的光 即便是在外部生存环境绝佳的情况下,运营一家初创企业也一直是面临着各种各样的挑战。 创始人需要快速地掌握各种技能,从设计一款出色的产品、推动产品进入市场,到融资、管理董事会,同时还要搞清楚员工招聘、薪酬待遇以及公司文化氛围等诸多事宜。 创业之路也是一条孤独的旅程,创始人每天不得不在只有有限信息的情况下做出一个个艰难的决定。 与此同时,他们还需要随时应对可能瞬息万变的外部大环境所带来的挑战,而这样的挑战往往会让众多创业者陷入困境。 现在,无论如何也算不上是绝佳的生存环境,创业者眼前面临的动态大环境的挑战强度似乎被放大了许多倍,并且这种挑战正以常规几倍速的频率呼啸而来。而如何应对这种日益严峻的环境可以说是对企业家应变能力的一种终极考验。 在这种形势下,来自社群和同行企业家的经验分享可以给创业者提供借鉴,甚至能够为他们提供一张"安全网",保护他们平安度过危机。 关于新型冠状病毒肺炎疫情对于初创企业的影响,我们在过去几个月的时间里应该看到不少的相关内容和文章。但是,尽管我们通过各种各样的媒体平台可以发现大量的相关报道,在这其中却很少有资源能够深入挖掘在这样的一场危机之中,企业家该"怎样"去发挥领导作用,"怎样"处理相应的规划。 在过去几个周的时间里,我们面向初创企业创始人提出了一系列问题: 面对新型冠状病毒肺炎的当下形势,我们该怎样处理"计划"? 如果要实行新的支出计划,那做出这一改变所依据的信号是什么? 同现在相比,未来一年半到两年时间里融资的门槛或者说标准会有什么变化? 在这段时间,我们应该怎样进行营销? 我们坚信,对于创业者来说最好的建议并不总是来自风险投资者,更多的时候来自于同行和从业者,来自于那些曾经也体会过那样的角色或者是现在仍在与您并肩作战的"战友"。 本文的部分建议来自于曾经同样经历过困境、陷入过低迷状态的创始人,另外一些则是first ro nd团队通过之前的采访和调查所积累的一些资源。 我们要感谢所有愿意付出个人时间分享自己来之不易经验的初创企业领导者,尤其是那些经历过互联网泡沫时期和大萧条时期的领导者。 尽管我们生活在一个前所未有的时代,眼前要走的每一条路都如此独特,但毋庸置疑,有些经验却总能一遍又一遍得派上用场。 值得一提的一点是,在本文中,您会听到许多不同的声音。 无论是当下的创始人、经历过衰退时期的领导者还是全职投资人,他们彼此之间的想法和观点并不总是一致,甚至存在一些分歧。 我们相信,在这样的时候,寻求不同的声音,借鉴不同的观点对你们的公司来说应该比以往任何时候都更为重要。 没有一个普适性的答案,但透过不同的声音和讨论,相信你能找到一个适用于你们的最佳答案。 第一部分:了解宏观市场形态和市场信号 接下来让我们审视一下创始人所处的那个更广阔的背景环境,了解一下为什么他们可能需要采取一个更为保守的立场。 1、 在下赌注之前先回顾一下过往 first ro nd创始合伙人josh kopelman表示: 现在30多岁的创始人在大萧条时期可能还在读大学,从那之后,一切又开始复苏,开始向好。 因此,我要做的第一件事就是要确保让这些创始人认识到他们现在所处的环境与过去不同。 虽然经济衰退可能很快就会恢复,但我认为评估这种情况再次发生的可能性仍然非常重要。 如果你观察过过去五十年间大规模的经济衰退相关信息,你会发现平均持续时间是12个月。 这还不包括后续开始恢复的时间,只是从发生到触底的时间。 当然,有可能实现快速地复苏,但同时长期的衰退甚至更加严重的经济危机也同样有可能。 因此,了解你们公司可能需要面临的生存环境十分重要,不要掩耳盗铃。 现在30多岁的创始人在大萧条时期可能还在读大学,从那之后,一切又开始复苏,开始向好。 因此,我要做的第一件事就是要确保让这些创始人认识到他们现在所处的环境与过去不同。 虽然经济衰退可能很快就会恢复,但我认为评估这种情况再次发生的可能性仍然非常重要。 如果你观察过过去五十年间大规模的经济衰退相关信息,你会发现平均持续时间是12个月。 这还不包括后续开始恢复的时间,只是从发生到触底的时间。 当然,有可能实现快速地复苏,但同时长期的衰退甚至更加严重的经济危机也同样有可能。 因此,了解你们公司可能需要面临的生存环境十分重要,不要掩耳盗铃。 对此,与kopelman在first ro nd共事过的bill trenchard表示赞同。他说道: 那些从未经历过经济衰退只是期待经济会快速复苏的人可能意识不到当消费者不再愿意往外花钱时会发生什么样的事情。 预算开始下降,追求利润最大化而不是增长,这种时候要想卖出产品就变得极其困难了。 小型企业遭到重创的可能性更大,由此可能影响到所在地相当大比例的就业岗位,进而可能影响到消费支出,从而影响到整个经济形势。 具体来说,美国现在将近50%的就业岗位来源于小型企业。 那些从未经历过经济衰退只是期待经济会快速复苏的人可能意识不到当消费者不再愿意往外花钱时会发生什么样的事情。 预算开始下降,追求利润最大化而不是增长,这种时候要想卖出产品就变得极其困难了。 小型企业遭到重创的可能性更大,由此可能影响到所在地相当大比例的就业岗位,进而可能影响到消费支出,从而影响到整个经济形势。 具体来说,美国现在将近50%的就业岗位来源于小型企业。 这其中许多公司如果处于不营业状态,那现金流维持不了三十天。 而消费支出则直接影响着我们的经济状况,我们也知道过去历史上几次的失业潮都会导致消费支出大幅下降。 但是现在许多企业创始人可能也就经历过2016年那一次经济衰退,那是股市估值变化所导致的,到了下一个季度就迅速反弹恢复了。 在过去这些天,我作为一名从互联网泡沫破裂时期走过来的投资人,也花了大量的时间去回顾这些过往的经验和教训,尝试从宏观的环境背景给出一些提醒和建议。 这其中许多公司如果处于不营业状态,那现金流维持不了三十天。 而消费支出则直接影响着我们的经济状况,我们也知道过去历史上几次的失业潮都会导致消费支出大幅下降。 但是现在许多企业创始人可能也就经历过2016年那一次经济衰退,那是股市估值变化所导致的,到了下一个季度就迅速反弹恢复了。 在过去这些天,我作为一名从互联网泡沫破裂时期走过来的投资人,也花了大量的时间去回顾这些过往的经验和教训,尝试从宏观的环境背景给出一些提醒和建议。 2、 警惕错误的触底预设 josh kopelman 说道: 我是在1999年创立的half.com,最后在市场崩溃的时候我们公司被收购。 然后到2008年的时候,我们创立first ro nd已经有几年的时间了,并且已经开始全职从事投资业务。 有过几次经历之后,我的感觉就是:在这些低迷时期,人们一开始都很容易低估经济下行的严重性。无论是互联网泡沫破裂时期还是在2008年,我们看到过很多错误的触底预设。因为它会先下降然后趋于稳定一段时间,这时候人们就会说: 好吧,这就到底了。 然后可能过了三个月,又再次下降了10%。 我是在1999年创立的half.com,最后在市场崩溃的时候我们公司被收购。 然后到2008年的时候,我们创立first ro nd已经有几年的时间了,并且已经开始全职从事投资业务。 有过几次经历之后,我的感觉就是:在这些低迷时期,人们一开始都很容易低估经济下行的严重性。无论是互联网泡沫破裂时期还是在2008年,我们看到过很多错误的触底预设。因为它会先下降然后趋于稳定一段时间,这时候人们就会说: 好吧,这就到底了。 然后可能过了三个月,又再次下降了10%。 因此,在早期,你很难想象到自己究竟要面对怎样恶劣的情况,接下来将会发生的是什么程度的衰退。 人类大脑都非常擅长接收自己想要听到的内容,并将那些不想听到的声音当作 噪音 屏蔽掉。 因此,在早期,你很难想象到自己究竟要面对怎样恶劣的情况,接下来将会发生的是什么程度的衰退。 人类大脑都非常擅长接收自己想要听到的内容,并将那些不想听到的声音当作 噪音 屏蔽掉。 这次的不同之处在于,我们需要应对的不仅仅是经济衰退,更重要的是应对新型冠状病毒肺炎这一全球传染病所带来的变化和挑战。 2008年的时候,我们都想知道银行系统何时会崩溃。 现在,每个人都在想: 卫生系统会崩溃吗? 之前政府出台刺激措施可以说是我们可以期待的解药,但现在我们需要的是真正的解药,需要的是疫苗或者是有效的抗病毒方法。 2008年的时候,我们都想知道银行系统何时会崩溃。 现在,每个人都在想: 卫生系统会崩溃吗? 之前政府出台刺激措施可以说是我们可以期待的解药,但现在我们需要的是真正的解药,需要的是疫苗或者是有效的抗病毒方法。 3、 注意引擎效应 考虑到ipo可能还需要好多年才会实现,许多处于种子轮和早期融资阶段的初创企业可能会认为公共市场的动荡不会对他们的公司业务产生太大的影响。 对此,trenchard表示: 虽然私有市场确实受冲击的节奏相对较慢,股市下跌20%可能也不会直接体现在某一家初创企业的估值上,但这其中存在引擎效应。 当公共市场受到冲击之后,所带来的变化会缓慢渗入到整个链条之中,有些反映出来的步调比较慢,会出现延迟效应,甚至有的延迟几个季度才会表现出来。 当公共市场估价飙升时,a轮和b轮企业估值也会上涨。 当后期融资轮企业和上市企业遭遇严重的市场动荡时,那尚处种子轮阶段的初创企业在考虑进行后续融资轮实力方面就该考虑到这一因素的影响。 虽然私有市场确实受冲击的节奏相对较慢,股市下跌20%可能也不会直接体现在某一家初创企业的估值上,但这其中存在引擎效应。 当公共市场受到冲击之后,所带来的变化会缓慢渗入到整个链条之中,有些反映出来的步调比较慢,会出现延迟效应,甚至有的延迟几个季度才会表现出来。 当公共市场估价飙升时,a轮和b轮企业估值也会上涨。 当后期融资轮企业和上市企业遭遇严重的市场动荡时,那尚处种子轮阶段的初创企业在考虑进行后续融资轮实力方面就该考虑到这一因素的影响。 换言之,这中间存在着千丝万缕的联系。 trenchard继续说道: 早期阶段的创始人可能目前还没看到有什么影响。 许多企业在三月份的业务还不错,因此他们就认为四月份、五月份以及接下来的日子就都不错了。 他们想的是: 我们可以继续这样保持居家状态向客户销售产品,没什么大不了的,很快就会恢复从前。 但是,仅仅因为你相信自己当下处于一个不受影响的市场领域之中,并不意味着将来就一直是这样,改变往往都在一瞬之间。 早期阶段的创始人可能目前还没看到有什么影响。 许多企业在三月份的业务还不错,因此他们就认为四月份、五月份以及接下来的日子就都不错了。 他们想的是: 我们可以继续这样保持居家状态向客户销售产品,没什么大不了的,很快就会恢复从前。 但是,仅仅因为你相信自己当下处于一个不受影响的市场领域之中,并不意味着将来就一直是这样,改变往往都在一瞬之间。 为了更具体的表现这种影响的变化速度有多快,我们尝试对创始人计划如何度过这场危机展开了一项倾向调查。 仅仅两个周的时间内,我们发现报告受到新冠肺炎病毒负面影响的受访者比例就从三月底的55%上升到了四月初的64%。 现任invoice2go首席财务官的mark bartels(之前曾任st mbleupon首席财务官)说道: 经济衰退刚刚开始时,没人知道它何时才会结束或者是衰退到何种程度,也有可能是我们这一生中所能经历的最为严重的经济衰退。 暂时还都不知道,但是与其等待结果出现,不如先预设它会对你的业务产生非常严峻的影响,从而为可能到来的冲击做好准备。 经济衰退刚刚开始时,没人知道它何时才会结束或者是衰退到何种程度,也有可能是我们这一生中所能经历的最为严重的经济衰退。 暂时还都不知道,但是与其等待结果出现,不如先预设它会对你的业务产生非常严峻的影响,从而为可能到来的冲击做好准备。 a16z普通合伙人alex rampell(之前曾是trialpay的联合创始人兼ceo)就这种目前看不见的影响发表过类似的观点: 许多企业认为他们的业务不受周期性经济波动的影响,像我之前创办的trialpay,没有什么比我们那种免费赠送给消费者试用品的业务模式更不受周期性形势影响的了吧? 从客户需求角度来看确实如此,但是级联效应有时你很难预测,因此一定不要傲慢自大。 就拿trialpay来说吧,2008年的时候trialpay可以说是华盛顿互惠银行(washington m t al)新增支票账户客户的第一大来源。 没听过华盛顿互惠银行吗? 那可能是因为它已经破产了。 当时,我们是他们增长新客户最好的一个渠道,我们给他们带过去的每一个客户都能让他们获利,但宏观大环境打败了他们。 许多企业认为他们的业务不受周期性经济波动的影响,像我之前创办的trialpay,没有什么比我们那种免费赠送给消费者试用品的业务模式更不受周期性形势影响的了吧? 从客户需求角度来看确实如此,但是级联效应有时你很难预测,因此一定不要傲慢自大。 就拿trialpay来说吧,2008年的时候trialpay可以说是华盛顿互惠银行(washington m t al)新增支票账户客户的第一大来源。 没听过华盛顿互惠银行吗? 那可能是因为它已经破产了。 当时,我们是他们增长新客户最好的一个渠道,我们给他们带过去的每一个客户都能让他们获利,但宏观大环境打败了他们。 对于更广泛的这种大环境的形势变化,企业创始人应该如何应对? 从迅速采取行动到保守削减开支再到更为谨慎的"边走边看"模式,有许多不同的途径可以选择。 我们发现这其中的一个普遍共识是:快速反应,但保持谨慎。 面对大环境的改变,如果企业依然采取"照常营业"模式,那显然不是正确的应对方式,当然直接大幅削减开支的冲动性反应也不可取。 这种时候,情景规划的重要性就体现出来了。 创始人往往都是乐观主义特质,也正是因为如此在整个过程中时刻提醒自己审视先入为主的偏见并尝试质疑自己的想法是关键所在。 对广泛存在的各种可能性保持开放的态度,并针对不同的可能性制定不同的计划,这样也就免了日后更为艰难地挣扎。 我们采访的一些企业家在具体是否该改变原来的计划以及应该多大程度的进行改变这一问题上存在分歧,但所有人都同意你需要进行情景规划、制定不同的计划。 1、可能性决策偏差要大 对于企业ceo来说,他们每一天都要做的一件事就是根据当前获取到的信息做出有关未来的决策。 换句话说,这也是就如何分配资源问题进行押注。 连续创业家josh kopelman指出: 创始人的工作一直都是预测未来。你创办企业这一行为其实也是你对未来的世界将会怎样变化做出的一种预测。 创始人的工作一直都是预测未来。你创办企业这一行为其实也是你对未来的世界将会怎样变化做出的一种预测。 正常情况下,创始人需要先对资本市场、客户需求、竞争形势、分销和销售进行评估,然后做出"押注"决策,其实这也是在各种可能性的未来状态之中权衡"决策偏差"的一个过程。 通常来说,你之前用于评估的时间越长,手头拥有的数据也就更多,决策偏差越小,决策准确度越高。 但是在黑天鹅的情况下,决策偏差往往比以往任何时候都要更大。 变化幅度很大。可能是三个月之后经济开始复苏,可能是长达半年的经济震荡然后恢复正常,也可能是全球范围 持续多年的经济衰退 。 变化幅度很大。可能是三个月之后经济开始复苏,可能是长达半年的经济震荡然后恢复正常,也可能是全球范围 持续多年的经济衰退 。 下面是各种潜在经济复苏情形的简要概述,以字母形式来表达: v形复苏: 形势急剧下滑,然后随着经济复苏又迅速反弹。1953年美国发生的经济衰退就是这样的一个例子。 u形复苏: 与v形相比,u形底部曲线更为和缓(国际货币基金组织前任首席经济学家曾将这一复苏趋势比作是浴缸形)。增长速度可以恢复如初,但所需的时间可能要超过你计划的时间。1973-1975年美国所发生的经济衰退就是这样的一个例子。 l形复苏: 严重的经济衰退或萧条事件,即便恢复后增长率仍然很低。日本在1990年代"失去的十年"就是这样的一种情况。


正是因为朱元璋曾经出家在皇觉寺当行僧的特殊经历,所以自正式登基之日起,他就与宗教(主要为佛教、道教)有了不解之缘,对此,相关的宗教典籍和史料也就有了深度的挖掘和整理。 1368年,也就是朱元璋登基即位第一年,他可谓是"不问苍天问鬼神",当即邀请江南一带的有名禅师汇集于南京灵谷寺举行了盛大空前的法会。在此次法会上,他除了亲自选任住持掌管南京的重要寺院外,还有一个重要的目的就是为了祈祷,也就是普度与他一道出生入死打天下而死于战乱的众生。对此,明太祖的重要顾问宋濂有过这样的记载:"四海兵争将卒,民庶多疫于非命;精爽无依,非佛世尊为足以度之。惟洪武元年秋九月,诏江南大浮屠十余人,于蒋山禅寺作大法会。二年春三月,复用元年故事。" 自此以后,南京每年都举行由朱元璋主持或者参与的佛教法会,自然成为佛教界的一大盛事。在这些活动中,朱元璋结识了著名的三大禅师:楚石梵琦、宗泐和国师道衍(姚广孝)。为了充分发挥宗教(尤其是佛教)对民众的精神统治作用,朱元璋一方面在政治上提高这些禅师的地位,其中道衍被特许还俗后,官阶相当于二品;另一方面,花费巨额资金在风景优美的名山大川处修建公共寺院。 最初,朱元璋是依循元制,于登基之年在南京天界创立善世院,该院的第一位统领慧昙尽管只是寺院的住持,但却被授予从二品的文官阶位,并称之为"演梵善世利国从教大师",作为主管僧官的首领,他担当的使命绝对不仅仅只是弘法,对佛教进行深度的研究,更重要的则是根据朱元璋的统治需要,宣传佛教中有利于规范民众行为的戒律,从而提高公共道德。 作为声誉极高的禅师,梵琦从小聪颖过人,9岁时就成为小沙弥,16岁在元代书法家赵孟頫的帮助下学习书法,并接受他给予的资助偿付度牒的费用。在跟随禅师元叟学禅后,曾以"拾得红炉一点雪,却是黄河六月冰"的偈语达到高度顿悟。他撰写了一卷赞扬净土的诗歌,参悟到了人的自心与佛之间的同一性,因此而成为是明代第一位倡导禅净双修的禅师,并且提出了"求佛者究竟为谁?"从而引导人们实现"无心"之境。这一主张正好迎合的朱元璋高度重视佛教的真正出发点:"为他"也"为我"! 在宋元时期,公共寺院被分为三种类型:禅、教、律,朱元璋对此进行了改造,保留了前两种,并重新命名教为"讲",新的教取代"律",规定禅是不立文字的,能够见到性者就是本宗;至于教者,则重在教化和训导,由此,佛教的统治意图更加明显。 至于道教,朱元璋也是能够包容的,因为传说中在他的少年时代,一位游方道士就曾经预言他有将来当皇帝之命。即位后,他希望道士们都投身于修炼其心性,持守宗教生活的戒律,净化身心,过着朴实无华而离世的生活,同时,还要为国家与社会的福祉致力于祈祷、斋议。于是,朱元璋就设定道教事务院,以监控道教组织和宫观,与此同时,他还控制道士进入京城,对大规模的宗教聚会严格把关,以免宗教热情的倾注导致社会的无序甚至动荡。 由此可见,宗教在朱元璋那里,仍然只是使用的工具和手段,至于获取智慧、净化心灵、提升品位和素养,只是弘教以外的意义了!


千年一"钩"秀水村 南国早报 2009-06-29 ■ 本报记者 冯辉 文图 在富川瑶族自治县境内,沿潇贺古道往西北而去,离县城大约30公里的地方,有一个山 清水秀的村庄,名叫秀水村。还未走进村里,远远就能看到三条小河呈"三"字形奔流,而村寨则像汉字笔画中的弯钩,绕着水流而建,与三条河流组成一个大大的 "毛"字。河流"三"是大自然的鬼斧神工,而"弯钩",却出自唐朝开元年间贺州刺史毛衷1200多年前的"神来之笔" 勾魂夺魄 唐代刺史定居秀水 话说唐开元十三年(公元725年),曾任刑部郎官的浙江人毛衷被外放到广西贺州任刺史。接到"调令"后,他带着一家老 小风尘仆仆从京城长安(今西安)赶往贺州。一陆上舟车劳顿,十分疲倦。而从湖南江永进入广西后,毛衷惊讶地发现路边的山川风光秀美如画,顿时精神大振。来 到一处秀丽的山峰前,只见此地山环水绕、土地广阔、林木葱笼、乌语花香,"风光之美直如勾魂夺魄也"。更见三条小河分道奔流而下,碧澄清丽,源远流长,待 汇聚一起却是汹涌澎湃,势不可当。毛衷暗自称奇,心想此乃不可多得的风水宝地,"此地后世当有聚豪者出"。当下,他产生了官满卸任后就在此地安度晚年的念 头。 到贺州上任后,毛衷念念不忘心中的这块风水宝地,几次巡查富川时,特意到此地勘察,了解水形地貌。原来,此地名叫秀峰 (后改称秀水),三条河流分别是黄沙河、石鼓河与鸟源河,三河汇合后统称秀水河。每当春汛到来大雨滂沱之际,黄沙河喷涌的洪水、石鼓河冲下的激流、鸟源河 激泻的洪峰,交织在一起,汹涌澎湃,犹如万马奔腾,惊涛拍岩,响之不绝,十分壮观,因此称之为"三江涌浪"。 几年后,毛衷任职已满,他既不想到京城复职,也不想回家乡养老,而是带着小儿子毛傅及家眷、随从等径直来到秀水。在三 条河流边上,毛衷别出心裁地虚画一"弯钩",构成一个"毛",以此筑地造村,安享晚年。在清贫而安闲生活中,毛衷为子孙后辈立下了"耕读传家"的祖训,教 授儿孙们琴棋书画、读经诵文,还教育儿孙们为家国读书明理、追求功名仕进。一个"弯钩"形神来之笔,由此让毛家在秀水开宗散枝,繁衍子孙,家族日渐兴盛, 逐渐发展成今天由八房、安福、水楼、石余四个村子组成的村落,统称为秀水村。 在往后的1000多年里,秀水村虽偏隅一角,以耕织为生,却设有书院学堂,读书习文蔚然成风。唐宋元明清五个朝代中,秀水村人才辈出,先后出了1个状元、26个进士、3个神童和6位御史,被世人喻为"状元村",当真应验了毛衷"此地后世当有聚豪者出"的预言。 如今,仔细研究秀水村毛氏宗祠的大门及各进士门楼,可发现宽度皆在1.25米至1.55米之间,这正是秦汉时期车舆辕 架的宽度,且门的两边均立有车轮形的石鼓、半车轮形的石月,门框石槛也被做成古车架的样子。据《毛氏族谱》记载,先人之所以将宗祠大门、进士门楼做成舆辕 的样子,是要儿孙们记住先祖毛衷沿秦古道迁徙至贺州上任的不平凡经历和创业立村的艰辛过程。 秀水河景色秀美。 银钩玉唾 南宋状元"首论抗金" 一进村头,首先映入眼帘的,是横卧在村间小溪的一棵典雅别致的龙形古树,人称"过江神龙"。据传,该树原是东海龙王之 子,因迷恋秀水"状元村"的山水神韵而厌回龙宫,遂化作古树长居瑶乡,以其神风灵气佑护村中之人,以其谦恭憨态欢迎四海来宾。这里泉叮咚、溪长流,白鹅双 双在云影中觅食,鱼虾簇簇于藻荇间嬉戏。在神龙古树前留影,更可清晰地看到水中两个完美的心形倒影,因而此景也被命名为"心心相印"。 走过古树旁的石板桥,饮一口"福寿泉"的甘甜泉水,就来到了"状元楼"。"状元楼"后倚雄峻的秀峰山,前俯黄沙、石 鼓、鸟源三河汇流。但见山坡上林深草茂、花果芬芳,小河里水清石现、鹅鸭成群。田里农夫把犁,村前女子浣衣,在放学孩子们欢快的笑声中,淡淡的炊烟从村中 袅袅升起,好一幅美丽的乡村图画! "状元楼"大门上方挂着三块金字匾额,居中一块是"状元及第","文魁"、"进士"匾额分挂两旁。进入大厅,只见帷幕悬垂,旌旗分列两旁,正中塑有南宋状元毛自知的坐相,轩昂俊雅、栩栩如生。厅壁上绘有毛自知刻苦攻书、被钦点状元、为国征战的故事。 据史载,毛自知出生于书香门第,其父毛宪曾任宋代云贵知府,由于为官清正廉明、勤政为民而被擢任长沙太守。毛自知从小 受其父爱国爱民思想的教育,时值秀水进士辈出,科举入仕蔚然成风,在耳濡目染中,毛自知树立了科场拼搏、忠心报国之志。在秀水村龙头山脚下,有一天然岩 洞,冬暖夏凉,毛自知少年时常在此读书游玩,并对同伴戏言要问鼎状元。在名师精心指点下,毛自知学业日精,童试乡试一路青云。 当时,正值金兵不断南侵,徽、钦二帝被掳,抗金名将岳飞则被大奸臣秦桧诬害致死,南宋朝廷苟存于临安。宋宁宗开禧元年 (公元1205年),抗金主战派韩侂胄任宰相,主张以武力收复中原,颇受宋宁宗赵扩器重。当年,毛自知的父亲毛宪授意儿子在殿试的时候,以"出兵抗金定中 原"来回答提问,迎合了宰相北伐用兵之意,因而毛自知深得韩侂胄赏识。韩极力推荐毛自知,宋宁宗也对毛自知"言当乘机,以定中原"的"首倡北伐"大加赞 赏,就钦点毛自知为状元,授予他承事郎和镇东军节度判官等职。之后,毛自知与主战派韩侂胄、苏师旦一起出兵,展开了轰轰烈烈的"开禧北伐"。毛状元随军参 战,屡献良策,亲手毙敌,大大激发了宋军的士气。可惜,后来由于韩侂胄所用非人、措施失当,宋军连遭败绩。礼部侍郎史弥远与杨皇后密谋,杀了韩侂胄,首级 被函封送往金廷求和,"开禧北伐"宣告失败。但是,主和势力并不就此罢休,史弥远又上书宋宁宗清洗"韩党"。于是,宋宁宗怪罪毛自知提出的"首论用兵"主 张,剥夺毛自知的状元头衔,降名第五甲,降官"监当"。毛自知因忠心为民、主战卫国而愤遭厄运,他在官场只待了两年多,就因政治形势所迫而愤离官场,此后 隐居山林不知所踪。 毛自知虽郁郁不得志,但秀水人却始终把他当作学子的楷模,坚信读书必有用,因而子子孙孙有心向学、用功读书。 村头的古树"过江神龙"。 秀峰下的"状元楼"。 规矩钩绳 "江东书院"留芳百世 出了"状元楼",折到一条小道,就可看到灵山。灵山山脚下有一间石室,石门洞开,深四五米。走入洞内,别有洞天,石桌石凳俱全,洞壁上刻有珍禽怪兽、奇花异草,似天公造化、鬼斧神工。在"灵山石室"的旁边,就是鼎鼎有名的"江东书院"。 南宋嘉定十四年(公元1221年),会稽太守毛基在秀水河东边的灵山脚下修建"江东书院",它比梧州的绿绮书院早 250年,是当前史料可查的桂东地区最早的书院。院址依山傍水,乔木修竹,水天相映,书院分"来薰"、"拂云"、"侍月"、"烟斋"等馆,分别为学习生活 之所。只可惜年久失修,如今的"江东书院"仅剩残碑一块,供后人凭吊。 据史书记载,毛基虽官至太守,却尊儒重教、淡泊名利,后辞官回到秀水村。他设帐授徒,启迪族人,并写了《勉学》一文来 勉励子孙后代:"逊志芸窗不记年,此胸无碍自悠然;常将欢励符苍昊,饶有清修契圣贤。尘世樱来何限虑,闲中值了好多钱;神龙潜见谁能测,一旦乘云上九 天。"在毛基的影响下,"江东书院"以师训严、校纪厉、教学精、学子专而名噪湘南桂东,成为当时各书院、私塾效仿的榜样。从那时起,秀水村历代都有不少学 堂,而且进士、举人等人才辈出。《毛氏族谱》记载,明朝万历年乙未(公元1595年)曾任贵州按察司参政的毛章彦就曾在"江东书院"求学,接受了良好的教 育,最终考取功名。几百年来,"江东书院"成为秀水村的精神核心,启化了一代又一代的秀水人。 钩玄猎秘 秀水还出了个仙娘 凭吊"江东书院"遗址之后,上一座小桥,抬头即是新修的仿古牌坊"坦川"。进入门楼,只见一水平坦如镜,占地颇广,清 澈透明,其圆如月,不溢不涸。原来这就是有名的"天然玉鉴",又名"坦川",俗称"仙娘井"。修葺一新的仙娘庙就在旁边,里面供奉的是明太祖朱元璋御旨追 封的仙娘-毛氏家族之祖妣宋代黄氏。 黄氏是毛贤公之妻,18岁自湖南永明嫁至秀水,她出身武术世家,最喜行侠仗义、见难乐施。时值宋末金兵南侵,天下大 乱,朝廷腐败,南方盗贼蜂起,烧杀抢掠,百姓不堪其苦。黄氏虽女流之辈,却率义军与贼斗智斗勇,屡创贼兵。但众贼心不死,召集数百人入侵秀水村。黄氏率数 十义勇将士与贼再战,血战三昼夜壮烈牺牲,时年36岁。后人念其功德,乃建庙祭祀。元灭后,明太祖闻其功绩,于洪武三年(公元1370年)下诏封为仙娘, 永享人间香火。 与仙娘庙遥遥相对的是坦川庙戏台,古朴典雅,龙头、狮身等飞檐雕刻,栩栩如生。据了解,整个秀水村的村落格局主要是: 一村(自然村)、一台(戏台)、一山(后山)、一水(前水)和一坪(观戏坪)。秀水村四个古村落的建筑历史最早可追溯至唐代,虽经千年洗礼,至今尚存不少 唐、宋、元、明、清和近代建筑。特别是八房花街大坪,更是集合了多个朝代的建筑,风格各异,却又互相协调,整个村落浑然一体,被誉为"历代民居建筑的天然 博物馆"。 2008年11月,秀水村被国家建设部、国家文化局评定为"中国历史文化名村"。 孩子们在"仙娘井"里戏水,背后是当地出名的坦川庙戏台。


医疗侵权诉讼实行"举证责任倒置"并无多大实际意义 北京德福专业医疗纠纷律师网 姜德福 律师 从医十年 副主任医师   针对日前提交给全国人大常委会审议的《侵权责任法(草案)》将医疗侵权诉讼"举证责任倒置"原则恢复为"谁主张,谁举证",读者及广大网民几乎一致反对。 法律界人士对此作何看法,律师谈了自己的看法:在医疗侵权诉讼中实行"举证责任倒置",即由医疗机构承担不存在医疗过错以及医疗行为与患者人身损害后果之间不存在因果关系承担举证责任,对于维护患者合法权益,应当具有重要的作用,但在目前的审判状况以及医疗事故鉴定模式之下,在医疗侵权诉讼中实行"举证责任倒置"并无多大实际意义,原因在于以下几点: 一、《医疗事故处理条例》以及《最高人民法院关于参照医疗事故处理条例审理医疗纠纷民事案件的通知》实施后,全国绝大部分地区都已将委托医疗事故技术鉴定作为医疗侵权诉讼的必经程序。同时,医疗纠纷案件极强的专业性,也使得此类案件必须经过专业技术鉴定,包括医疗事故技术鉴定或法医学司法鉴定。 二、医疗侵权诉讼案件的审判法官基本都没有医学学习背景,难以对鉴定结论进行全面客观的实体审查,必然高度依赖医疗事故技术鉴定结论或法医学司法鉴定结论。 三、患方及其代理人也大都缺乏医学常识,难以对案件中涉及的实质性医疗过错以及诊疗行为与损害后果的因果关系,做出合理、科学、全面的判断,这也导致患方对医疗事故鉴定或法医司法鉴定结论的高度依赖性。 四、"举证责任倒置"原则只是法院在审理案件时适用,并不适用于法庭之外的鉴定程序。无论医疗事故技术鉴定还是法医学司法鉴定,均是鉴定专家组或司法鉴定人依据法律法规、诊疗规范及案件事实作出鉴定结论,整个鉴定过程和结论的做出不适用"举证责任倒置"原则。 五、医疗机构承担举证责任的主要方式为:1、提交患者住院病历;2、申请医疗事故技术鉴定,仅此而已。目前,"举证责任倒置"真正仍有实际作用的主要标志是,第一次医疗事故技术鉴定或法医学司法鉴定由医疗机构申请,鉴定费先行由医疗机构预交。而如果首次鉴定对患方不利,那么其必须申请重新鉴定,且预交比首次鉴定高出不少的重新鉴定的费用,也似乎代表着医疗机构的举证责任已经完成。这又回到了"谁主张,谁举证"的范畴。 因此,律师通过本网忠告各位患方当事人: "举证责任倒置"原则对于医疗侵权诉讼案件的处理,除了个别情形外,并无多大实际作用; 作为一名医疗纠纷专业律师,他及其同事均是严格依照"谁主张,谁举证"的原则来实施代理行为,全面维护当事人的合法权益; 无论最终通过的《侵权责任法》是否会颠覆医疗侵权诉讼的"举证责任倒置"原则,患方都应当高度重视"谁主张,谁举证"的原则,不能错误地理解和运用"举证责任倒置"原则,更不能高估"举证责任倒置"原则的作用。 律师同时指出,有关媒体对"举证责任倒置"原则实施前后的调查结果显示,"举证责任倒置"原则实施后,患方败诉率反而大幅度上升,这主要与以下两个因素有关:一是患方没有医学知识及对"举证责任倒置"原则的错误理解和适用,二是现行医疗事故技术鉴定结论在法院审判案件中的举足轻重,甚至是"准判决书"的作用。 当然,作为"患方代言人",律师还是希望保留医疗侵权诉讼中的"举证责任倒置"原则,因为这对个别案件事实的确认,还是能起到关键作用的。


2020年衡水市夏播玉米、谷子、大豆生产技术指导意见 根据我市的生产实际和气候特点,以轻简化栽培为出发点,以科学绿色防控为手段,以提高水资源利用效率和促进粮油增产增效为主要目的,制定2020年衡水市夏播玉米、谷子、大豆生产技术指导意见如下: 一、玉米 (一)选择优种,做好种子处理 根据用途选择优良品种,以籽粒为目标的选择紧凑型耐密植、高产稳产、抗倒抗病、适宜机收等综合性状好的中晚熟品种;以鲜食为目标的,选择口感好、抗逆性强的品种;以青贮为目标的,选择生物产量高、持绿性好、粗蛋白含量高的品种。尽量选择有效包衣种子,如果采用未包衣种子,要做好种子拌种处理,以保证高产需要的壮苗。 (二)抢时早播,确保播种质量 我市夏玉米适宜播种时间为6月15日以前,最晚不超过6月20日。麦茬播种玉米最好做到"当天收麦当天播""上午收麦下午播",尽量减少农耗时间。播后要保证底墒充足或能及时浇蒙头水,以利于种子早萌发、早出苗、出全苗、出齐苗。最好结合降水趁墒播种,以达到玉米节水和高产高效。 根据品种要求确定适宜种植密度,播种机的速度要控制在4千米小时以内,种肥与种子分层施入,保持5厘米以上安全距离,播深3-5厘米,播后要覆土镇压,以提高播种质量。 (三)合理增施钾肥和微肥 玉米提倡"氮钾配合、种追结合"的施肥策略,在保证氮肥施用的基础上,适量增加钾肥和微肥,每亩可配施1-1.5公斤硫酸锌或硫酸锰等微肥。钾肥和微肥适宜作种肥,一般每亩可施用硫酸钾15-20公斤,以增强植株后期抗倒性。大喇叭口期每亩追施尿素20-25公斤,开沟深施或结合灌溉(或有效降雨)施用,切忌地表撒施,避免拔节期追施氮肥,防止基部茎节过度伸长而增加倒伏风险。有条件的地区可使用高地隙施肥机械、自走式小型中耕施肥机械或采用水肥一体化方式进行追肥,以提高施肥作业效率、保证施肥质量、提高肥效。 (四)落实科学化控降秆 依据品种特征特性及当地种植习惯,选择使用化控技术。降雨偏多的年份,应用化学调控技术,可以达到降低玉米株高和穗位、秆粗秆坚、抗倒伏,构建高产群体的目的。可在拔节期叶面喷施金得乐或壮丰灵等玉米调节剂。 (五)做好绿色统防统治 做好播后苗前田间封地除草和苗后茎叶化学除草,结合中耕进行除草效果更好。早夏播玉米要重点防治玉米粗缩病,对传播玉米粗缩病毒病的灰飞虱进行统防统治;对草地贪夜蛾、二点委夜蛾等新型虫害加强防治;重点防治玉米螟和中后期盯防茎腐病以利于机械收获;提倡采用赤眼蜂、杀虫灯诱杀成虫等绿色防控措施控制玉米螟,中后期重点推广玉米"一喷多效"减灾技术集成措施,药剂以苦参碱、苏云金杆菌等生物农药为主,适当加入喷施宝、磷酸二氢钾等叶面肥,有利于提高植株抗病、抗倒能力,增加玉米产量和品质。 (六)推广机械适期收获 以籽粒收获为目标的玉米,尽量适期晚收,保证籽粒有效灌浆期在50天以上,达到基本生理成熟为宜。青贮玉米在乳熟后期至蜡熟前期(即四分之一乳线)时收获为宜。鲜食玉米的最适采收期主要由"食味"来决定,最佳食味期为最适采收期。推广玉米机械收获,适期晚收,减轻农民劳动强度,减少农耗时间,提高玉米籽粒产量和品质,实现玉米增产增效。 二、谷子 (一)选用良种 选择抗旱性强、生育期适宜、适合机械化作业的抗除草剂品种。我市夏播一般选择生育期90天左右,抗除草剂,高抗倒伏,穗码紧凑,穗层整齐,绿叶成熟,抗谷锈病、谷瘟病、纹枯病等主要病害,株高≤120厘米。例如:冀谷39、冀谷42、衡谷23、衡谷36、衡谷13等品种。 (二)播前整地 选择适宜的茬口,最好不重茬,可提倡与大豆轮作倒茬。雨后或墒情适宜时,选用旋耕施肥一体机进行旋耕施肥作业,旋耕深度10-15厘米,施氮磷钾复合肥30公斤。也可先用撒肥机撒施底肥,再用旋耕机旋耕。 (三)精细播种 夏播谷子一般从6月开始适墒播种,最迟可推迟到7月上旬。按照品种要求确定播量,采用播量可调的多行谷子精量播种机进行播种,播深3-5厘米,一般行距35-50厘米,如采用中耕施肥机进行中耕施肥,需行距45-50厘米。 (四)化学间苗除草 在谷苗3-5叶、杂草2-3叶时,采用喷药器具或无人机喷施与品种相配套的除草剂进行间苗除草。喷药时选择无风、墒情适宜的天气,做到匀喷、不漏喷、不喷施到周边其他品种或作物上。 (五)中耕追肥 在苗高35-45厘米时进行中耕施肥,亩追施尿素15-20公斤。采用与20-35马力四轮拖拉机配套的谷子中耕施肥机如4zt-1.6型3行深度可调的中耕施肥机,其行距与种植行距匹配,以免伤苗,一次性完成行间松土、除草、施肥、培土等工序。小地块可用微耕机。质量标准:中耕后土块细碎,沟垄整齐,肥料覆盖完全;行间杂草除净率≥95%,伤苗率≤5%,中耕除草深度3-5厘米,中耕施肥深度5-8厘米。 (六)病虫害防治 杜绝白籽下地,最好采用药剂拌种,预防谷子白发病、线虫病及地下害虫。苗期注意防治丛矮病、灰飞虱、蚜虫等,拔节至灌浆期注意防治谷瘟病、谷锈病、玉米螟、粘虫、棉铃虫等。采用高地隙喷药机,液压操作,省时省力;轮距可调,稳定性好;喷雾均匀,效果好;操作简单,效率高。喷药机械的田间操作按照不同机型的使用说明书进行。 (七)机械收获 在蜡熟末期95%的籽粒坚硬时收获最佳。收获过早,不利于脱粒,且产量降低,收获过晚则损失率较高,而且对小米色泽有不利影响。目前生产上常用机型有常发佳联cf505、约翰迪尔w80、雷沃谷神及星光xg750。若使用小麦联合收割机,要更换谷子收获专用分禾器,调整脱粒滚筒与分离筛间隙和风机风量,确保收获质量。 三、大豆 (一)优选专用新品种 选用经过国家级或省级审定适宜本地种植的品种,如冀豆12、冀豆17等大粒高产稳产的品种。播种前晴朗天气在阴凉处晾种2-3天,以提高发芽势。 (二)高质量播种 选择近2年未种过大豆的地块种植(倒不过茬可轮换品种),夏播要抢时播种,在麦收后抓紧时间灭茬,用旋耕、施肥、播种一体机播种,或用大豆免耕覆秸播种机播种,确保铁茬播种、铁茬施肥一次完成,最晚不迟于6月25日。亩播量4-5公斤,播深3-5厘米为宜。 (三)合理密植 亩留苗密度1.3万-1.8万,我市一般采用等行距播种,行距40-50厘米。播种较早、地力水平较高、适合稀植的品种取下限;播种偏晚、地力水平较低、适合密植的品种取上限。 (四)高效水肥管理 重点抓好播前、苗期、开花结荚期以及鼓粒期四个关键时期管理,在资源节约的基础上,充分改善大豆营养状况,挖掘夏大豆高产潜力。 结合整地或播种,亩施20公斤氮磷钾复合肥作底肥。苗期管理控制肥水,蹲苗防倒。如雨水较多,开花前可酌情少量喷施大豆专用生长调节剂,以抑制大豆徒长矮化茎秆,防止倒伏,有利于花荚形成。低肥力地块可在初花期亩追施10公斤尿素、盛花期叶面适量喷施尿素、磷酸二氢钾和硼、锌微肥等以达到植株健壮、防止后期脱肥早衰。大豆结荚鼓粒期是一生需水需肥高峰期,缺水会造成落荚秕粒,减产严重,遇旱及时浇水,早衰地块可在鼓粒期叶面喷施尿素、磷酸二氢钾、硼、锌微肥或豆丰收等以保持叶绿、荚多、粒饱。 (五)做好病虫草害防控 大豆防控重点做好:一是做好杂草防除。苗前除草剂一般使用精异丙甲草胺、乙草胺等进行地面喷雾封闭;苗后除草剂一般用高效氟吡甲禾灵+氟磺胺草醚在大豆三叶期喷施。二是重点做好点蜂缘蝽防治。点蜂缘蝽危害后主要症状为"症青",即荚而不实、成熟时不落叶,造成大幅度减产,甚至绝收。点蜂缘蝽是一种豆科作物典型的刺吸性害虫,近几年在我省发生较重。采取措施是冬季清除田园周围的杂草、枯枝落叶,及时铲除田边早花早实的野生植物,避免其作为早春过渡寄主,压低虫源基数。大豆开始开花后7-10天,使用噻虫嗪+高效氯氟氰菊酯+毒死蜱喷雾,或10%吡虫啉可湿性粉剂2000倍液,5%高效氯氟氰菊酯微乳剂1000倍液,20%呋虫胺可溶粒剂1000倍液,20%氰戊菊酯2000倍液单独防治,每隔 7-10天喷1次,连喷2-3次。一定要连同大豆田四周地边、沟边同时喷药防治,最好连片统防统治。三是做好病虫害的综合防治。苗期重点防治根腐病,可选用噻虫咯霜灵、或噻虫嗪咯菌腈等兼顾杀虫杀菌的药剂拌种防治;可用3%辛硫磷颗粒剂直接撒施,喷施48%毒死蜱乳油、10%吡虫啉可湿性粉剂等防虫。开花期重点防治病毒病,可用10%吡虫啉、2.5%高效氯氟氰菊酯2000-3000倍液,喷雾防治。结荚鼓粒期重点防治紫斑病和灰斑病。用70%甲基硫菌灵可湿性粉剂800倍液,或250克升吡唑醚菌酯乳油1000倍液,喷雾防治,每隔7-10天喷一次,连续防治2-3次。 (六)机械适期收获 我市一般在9月份收获,籽粒含水量低于16%时,适时进行机械收获。收获时注意:一是如果收获前大豆田杂草较多,可人工拔除大草,也可提前一周使用化学除草剂除草,这样收获的大豆籽粒干净,外观品质好。二是机收时应避开露水,在下午无露水时收获,防止籽粒粘附泥土,影响外观品质。三是推荐使用大豆联合收割机收获。大豆收割时割茬控制在4-6厘米内,不出现漏割,过低易出现集堆现象。以豆粒不裂开、脱粒干净为准,一般掌握机收大豆破碎率控制在5%以内。


刻印随想刘一夫 还好吧,每天迷于刻印,执着于艺术也无所谓累,乐于此。人生观价值观不同人们所追求的自然有差异了。吾向来混沌,不能日进斗金也不配官场打滚,唯有在印中求乐,远兮。。。。。 面对古文字,面对古印,心里平静,故,惊叹、震撼、敬畏。。。。然,世人常言脱俗,今人俗世,何以脱之,今已困,能解者不生,生者不解,呜呼,此能大吼亦乐之 既往,与印结缘。本为刘氏,"刘"乃文加刀,又曰以文刀之。余愚钝,未成。早年,拜师西泠印社副社长童衍方先生。且受教于西泠名家徐之麾、唐存才、袁慧敏、冯磊、傅一平等诸先生。印艺乃进,然未达古人万分之一也。且说寂寞中,宁斋孤灯下,唯有印中求乐。。。 对篆刻艺术的一点认识刘一夫 篆刻艺术是在实用印章的基础上,经历过历史的发展,演变成为一种独特的艺术形式。所谓"篆刻"艺术,并不是简单的用"篆书"这一载体去刻印就是篆刻艺术。由于千百年来的演变和发展,中国文字的书体复杂多变,具有丰富的艺术性,篆刻这门以文字书写为表现形式的传统艺术,也有了取之不尽、用之不竭的源泉。优秀的篆刻作品不仅可以投射出篆刻家的审美观和创造才能,更能体现其艺术素养及悟性,因而有着源源不竭的生命力。故篆刻艺术为历代文人墨客所钟爱,或自篆自用,或馈赠文友,钤记落款,观赏把玩,可以从中获得无尽的审美愉悦和艺术这享受。 篆刻艺术经历了一个由实用艺术转化为纯表现性艺术的漫长历史过程。最初是古代玺印出于社会需要,在人交往的信物中产生的,是一种不自觉的实用性艺术。由于当时的各种因素如社会地位或是等级等的制约,很大程度上对篆刻作者的思维,他们并非是真正自觉的艺术追求,而是出于人类爱美的天性,对印章的各种形式存在极大的美的感受。他们将汉字之美、金石之美、章法之美以刀刻的手段和谐统一的表现在一起,形成了篆刻之美。因为实用的局限性束缚了他们的思维,导致他们无法更大的展示其艺术才华。文人篆刻艺术,起始于宋元时代文人书画家的介入,到了宋、元以后,文人墨客们才对篆刻艺术倾注极大的热情和产生深厚的兴趣。那时许多文人自篆自刻自用,从而使篆刻艺术从仅有的实用性发展成为一门独立的艺术形式,篆刻艺术性和观赏性得到了强化。文人篆刻艺术取得足以光耀历史实践成果,是在明代中叶以后。明清时期,文人篆刻艺术有了创新,篆刻风格也相应出现了多元化,审美视野更加广阔,篆刻的表现形式、技巧和意趣多样化。如邓石如创立了"印外求印"的新风格,黄士陵"死中求活"的法门,吴昌硕的残意破趣风格等。 可以说,篆刻艺术是将书法艺术和雕刻艺术和谐统一的表现,在印章的特定格式下的艺术创作,不应该是简单的篆书刀刻而为之的概念,更大意义上应该体现篆刻家的审美思想、个性气质等独特的艺术形式。