卵菌病害是藻菌纲真菌中的一类病害,属于鞭毛菌亚门,在漫长的演化过程中,又发生了很多变异。 目前我们所知的卵菌种类非常的多,约有700多种,而它又分为水生和陆生的,但我们主要关注的还是可以侵染植物的陆生卵菌。 这些卵菌病害给许多农作物和花卉植物造成毁灭性危害,现在仍每年给全球造成数十亿美元的损失。 如何防治好卵菌病害,已经是摆在当前农业生产者面前的一道迫切需要解决的难题。为此,记者特别采访了植物病理学和农药学专家、南京农业大学周明国教授 问: 卵菌病害最重要的三种类型你知道吗?为何他们如此难防难治? 卵菌病害中最重要的三种类型分别是霜霉病、疫霉病和腐霉病。 这三种类型又可以分为两大类,一类危害植物在土壤里的组织,一类危害植物地上的组织。 如腐霉菌主要危害地下作物根茎,可以导致种子腐烂、幼苗猝倒及与地面接触的肉质果实腐烂等; 而疫霉菌既可以为害作物地下部位,也可以危害作物地上部位; 霜霉菌则大多为害作物地上部位。 这些病原菌危害作物的种类很多,主要出现在瓜果蔬菜上,如我们经常食用的黄瓜、番茄、辣椒、大白菜、马铃薯等蔬菜品种,葡萄等果树上也比较常见。 马铃薯晚疫病 菜豆腐霉病 葡萄霜霉病 卵菌病害中最难防难治的当属霜霉病和疫霉病,为什么难防治呢? 一是这些病原菌生长、繁殖的速度非常快,可以短时间内形成巨大的病原群体,从而造成毁灭性的危害。 而且他们的侵染周期很短,能在短时间内造成大范围的流行,很快引起病害的暴发,常常导致防治措手不及。 此外这些病原菌可以产生卵孢子在土壤和病死的植物组织中长期存活,一旦遇到了适宜的温度和湿度,可以在短短的5~7天内,迅速萌发、侵染,发病、形成新的孢子囊,再次侵染危害。 他们完成一个周期仅需5~10天左右,反复多次侵染植物。 孢子囊还可以通过雨水、气流、农事操作进行较远距离的传播危害,造成病害流行。 更让人头疼的是这些病原菌在侵染植物之前是看不到摸不着的,等到可以发现的时候,病原菌的数量已经多到很难控制,这也是卵菌病害难防难治的重要原因。 问: 防控卵菌病害化学农药必不可少,其重要程度未来仍难以改变? 100 多年来,为了控制卵菌病害,世界各国的真菌学和植物病理学工作者从不同角度对它进行了大量的研究。 不同的人会提出不同的防控方案,如通过生物防控、化学农药防控,还有选用抗病品种进行防控等。 但各种防治方案中,想要作物能够优质、高产,化学农药防治仍是必不可少的手段。 特别是霜霉病和晚疫病这类能够在短时间内大暴发的病害,只有通过化学药剂防治才能将其控制住。 多年来,我们也发现了不少可以防治卵菌病害的药剂,如代森类杀菌剂如丙森锌、铜素杀菌剂如波尔多液、酰胺类杀菌剂如双炔酰菌胺和烯酰吗啉、甲氧基丙烯酸酯类杀菌剂如吡唑醚菌酯、吡啶酰胺类如氟吡菌胺,以及其他大家熟悉的杀菌剂如百菌清、霜脲氰、甲霜灵、霜霉威、氰霜唑等。 据统计,目前卵菌杀菌剂占当下杀菌剂市场份额的21%,而且随着农产品商业化生产水平的不断提高,卵菌病害的化学防控需求还会增加,由此可见防治卵菌病害的杀菌剂的重要程度。 但随着对杀菌剂的安全、高效、低毒要求不断提高,当下使用效果较好、毒性较低的杀菌剂都是选择性杀菌剂,它的问题是持续使用容易产生抗药性,这已经是我国卵菌病害防治的重要难点之一。 问: 卵菌抗药性产生的原因,如何才能进行有效防控? 那么,卵菌的抗药性是如何产生的呢? 一是病菌感受药剂作用的靶标发生了遗传变异,对药剂变得不敏感,药剂失去作用,病菌因此就产生了抗药性。 二是病菌代谢途径发生了遗传变异,减少对杀菌剂的吸收、增加对药剂的代谢能力,如降解、排出、钝化等,降低了药剂的作用,病菌表现抗药性。 由于卵菌的繁殖速度和繁殖量高于害虫和杂草的数千至数万倍,所以病菌相对于害虫和杂草也更容易形成高水平抗药性的群体。 面对这种情况,我们应当如何有效防控抗药性强的卵菌病害呢? 首先我们必须要明白,使用高效、低毒的选择性杀菌剂,产生抗药性是必然的,但是造成抗药性危害是有一定的偶然性的,只有形成能够引起病害流行的足够大的抗药性群体,才能造成防治失败。 因此我们可以通过农艺措施等多种手段降低抗药性强的病原菌数量,如通过通风改变大棚温度和湿度等等,给这些病菌制造不利于发病和生存的环境,从而避免和延缓抗药性的发生。 在使用药剂上,我们可以交替、轮换、混合使用不同作用靶标的农药,防止相同作用机理的杀菌剂混用。 当然我们现在也拥有多个效果突出的化学防治药剂, 如吡啶酰胺类杀菌剂氟吡菌胺就是其中一个,它拥有独特的作用机理,与其他的杀菌剂没有交互抗性,既可以单独使用,用药量小,效果好,还可以与其他产品复配使用 ,如与霜霉威、乙膦铝、氰霜唑、霜脲氰、丙森锌、烯酰吗啉等复配,对防治卵菌病害,可以取得良好的防治效果。 氟吡菌胺具有优异的薄层传导特性和向顶性内吸传导活性,能从叶片上表面向下渗透,从叶基向叶尖方向传导,保护新生组织,此外氟吡菌胺还可从根部沿植株的木质部向整株作物分布。 抗药性治理的原则是降低抗药性群体的数量,因此注意监测抗药性群体发展态势也是非常重要的一环,我们还需要建立一套抗药性监测体系或者网络,可以有目的地去指导我们新农药的研发,指导农药科学使用,也有利于相关部门对农业生产进行管理。 科学发展是不能满足于现状的,因此我们不能停留在现有的药剂上,要不断地去研发更加安全、更加有效的新农药 ,我们需要有颠覆性的思维。 现在分子生物学理论与技术发展迅速,我们已经能够解析植物病原菌对杀菌剂敏感的靶标分子结构特征,发现病原菌生长、发育、致病的关键基因,我相信它将指引我们新农药的研发。 针对病原菌分子靶标的特异性结构研发的靶向新农药,不仅会实现更加安全、高效的目标,而且农药研发的成功率会大幅度提高、大大缩短研发周期和降低成本。 因此,绿色靶向农药创制必将推动农药发展进入新的历史阶段。


转:转基因食品吃还是不吃 方舟子崔永元微博论战 2013年09月11日10:05 都市快报 微博 很少有技术,像转基因一样,一诞生就充满争议。 最近,科普作家方舟子发起活动鼓励网友品尝转基因玉米,说应当创造条件让国人可以天天吃转基因食品。 方舟子的言行很快引起争议,先是被网友吐槽"你先吃10年",后来央视主持人崔永元质疑他"你可以选择吃,我可以选择不吃。你可以说你懂 科学 ,我有理由有权利质疑你懂的 科学 到底科学不科学"。 如何对待转基因食品,科学界都有很大分歧,更别说普通人。华中农业大学教授齐振宏,曾在北京、上海、苏州等6个大中城市,就"消费者对转基因标识管理与期望"进行抽样,结果83.7%的人希望加贴转基因标识。 "跳出转基因之争,人们有权知道吃进肚子里的食物到底是什么",这是多数人达成的共识。然而一个尴尬的现实是,由于我国转基因标识监管混乱,一些食品企业钻起空子:转基因标识与反向标识共存、部分转基因食品"不愿标识",超市内转基因食品标识存在大量"漏网之鱼"。 同样是转基因豆制品 有的标注有的不标 食用油是最常见的转基因食品。记者在北京、天津等多家超市看到,一些知名品牌的食用油,都在配料中标明是否使用转基因作物作为原料,尤其以非转基因作物为原材料的产品,"非转基因"字样在商品外包装上格外突出。 豆制品是大家关心的重点。在一些超市,多个品牌的豆奶粉、豆腐和豆芽等产品,都标注了"非转基因"的字样。而一款茄汁黄豆罐头,没有标明使用的黄豆和番茄是否为转基因原料。 相对于以大豆为原材料、老百姓认知度比较高的转基因食品,超市内的生鲜农产品几乎都没有转基因食品信息的标注,比如转基因番木瓜"华农一号",它几乎占据40%的广东番木瓜销售市场。 走访中,记者了解到一款酱油生产中使用了转基因豆粕,但在外包装上没有明确标识。售卖豆粕的是秦皇岛一家知名粮油外企,工作人员说,豆粕报价是4260元吨,非转基因豆粕要5000多一吨,为降低成本,一些酱油厂商用转基因豆粕来生产酱油。 北京一家酱油企业市场部人员说,农业部规定食用油必须要标注是不是非转基因,国家没有强制规定酱油标注,一些酱油企业曾经标注过,后来太麻烦就取消了。 转基因大米可以绕开标识 有分析说,转基因标识之所以非常混乱,除了食品生产企业缺乏自律外,还有两个重要原因:缺乏监管,制度落后。 目前,我国两部法规管理转基因标识。一部是国家质检总局的《食品标识管理规定》,规定转基因食品或者含法定转基因原料的产品,必须在标识上加入中文说明,但是质检部门管不了农产品。另一部是国务院的《农业转基因生物安全管理条例》,规定"列入农业转基因生物目录"的农产品,必须有明显标识。这意味着,目录外的品种不必标识。 2002年,农业部公布了首批转基因生物标识目录,包括大豆、玉米、菜籽、棉花、番茄五大品类。但此后,目录没有更新过。因此新增的转基因产品如甜椒、紫番薯、木瓜等等,都可以不进行标识。 值得注意的是,2009年华中农业大学的转基因水稻获得安全证书,一时争议纷纷。一位业内人士说:"依照现有制度,转基因大米也可以绕开标识。" 标识目录为何长期不更新?何时颁布第二批?在媒体的追问下,农业部一直没答复。 美国不要求标注欧盟要求标注 美国是全球最大的转基因作物种植国,用转基因大豆和玉米生产的食品早已遍布美国超市,也被消费者广泛食用。 在美国,超市货架上的转基因食品通常并没有特殊标识。美国联邦政府监管部门支持在食品包装上标注"转基因"标识,但不作强制要求。美国国会参议院今年5月明确驳回了强制标识转基因食品的要求,消费者也很少留意所购买的是否是转基因食品。今年6月,美国东北部的康涅狄格州成为第一个要求标识转基因食品的州。 欧盟对转基因作物和食品采取"谨慎批准"态度。欧洲转基因作物的种植面积在全球几乎可以忽略不计。在欧盟国家,凡是使用转基因原材料的食品不论其比例高低,均需标识。 2001年4月起,日本就通过法规要求标识转基因食品。必须标识的包括大豆、玉米、马铃薯、油菜籽、棉籽、甜菜、木瓜8种农产品的转基因品种,以及用这些农产品为原料、能检测出转基因成分的加工食品,高油酸转基因大豆和转基因玉米为原料加工的食用油等。除以上8种农产品及其加工食品外,其他农产品及其加工食品都不允许标识"非转基因",因为其他农产品并没有转基因品种,擅自标识"非转基因"可能使消费者产生误解。


物联网市场将达万亿级 物联网这个词还是比较新的一个词,很多人都不知道物联网到底是怎么样实现的。其实物联网就是一种通过无线来实现的一种技术,比如rfid、红外感应器、全球定位等无线产品和互联网的一个结合。物联网的目的就是将所有的物品能够通过无线传感的方式让人们远程感知和控制。那么物联网的未来到底是怎么样的呢? 物联网就是只要贴上一个标签,或者敲上一个印章,世界上任何东西都可以被纳入这张网中,有迹可循。 据预测,到2020年,世界物联网市场的业务,跟人与人通信(现有的通信业务市场)的业务相比,将达到30比1,并且用途广泛,遍及智能交通、环境保护等多个领域,将形成万亿级的大市场。 物联网为运营商带来巨大机会 相对于电信网而言,物联网涉及的是一个更为广阔的范畴,因为它将信息传输的参与者,从人拓展至物。 "在将来,甚至每一块砖头,都将接入网络而成为一个通信的参与者。"一位业内人士表示。这样一来,物联网无疑为电信运营商带来了巨大的商机,因为通信"用户"出现了海量的增加:从理论上讲,一个传感器就将成为一个"用户",由此产生的通信需求的总量也会很大。这就在当前人的通信需求接近饱和的情况下,电信运营商面对的一个难得的、全新的增量市场。 物联网应用已成功试水 虽然物联网应用还刚刚起步,但是中国联通已经在城市应用和汽车智能领域都进行了成功的尝试。 据了解,中国联通已与无锡感知中心签署了物联网融合发展的战略框架合作协议,在物联网技术研发,应用研究以及相关服务当中开展全面合作。根据协议,双方将共同加强基础网络设施建设、传感网络技术标准研究、传感器技术研究与产业化推动;加强传感网络与现有公众运营网络结合的标准及应用研究与开发;加强传感网络应用与服务平台规划、建设与运营,加强传感网络的行业应用研究、开发与推广,以及数据中心规划、建设与运营等,并参与无锡市当前正在进行的产业共性技术研发平台、公共技术服务平台、公共测试服务平台、超级计算机平台、投资融资服务平台、人力资源服务平台及综合信息咨询服务平台的规划与建设,将无锡建成国内首个"感知城市"。 在汽车智能领域,目前中国联通已经和上海汽车、长安汽车达成了战略合作协议,两家汽车厂商均已经有主打3g物联网概念的中档车发售,其中荣威350轿车在一线市场已经取得了不错的销售成绩。据了解,荣威350所配备的inkanet智能网络行车系统,依托3g网络,使车载信息终端实现信息检索、股票交易、实时路况导航、电子路书和社群交流等各种功能。作为首款实现网络信息化的汽车,荣威350被认为最有可能率先成为全球汽车界的"苹果"。 中国联通相关负责人表示:"汽车信息化是汽车产业发展的未来趋势,全时在线轿车荣威350将在全球汽车信息化浪潮中占据领先位置。 "而上汽集团股份有限公司方面也表示,"如今的消费者,由于伴随着网络和移动通信成长,对汽车物联网已经形成需求,而且这种需求会越来越大。 " 物联网会在未来3年加速谋篇布局 在近日召开的2010中国国际物联网大会暨第三届上海通信发展论坛上,中国联通副总经理李刚表示,尽管物联网的发展还处于起步阶段,但作为央企的电信运营商,有信心成功整合物联网的上下游产业链,"争取在3年内,迈出物联网普及的第一步。 " 李刚指出,物联网正在引发新一轮的生活方式变革,而且已经成为了一个发展迅速、规模巨大的市场,被视为通信产业的巨大蓝海。他认为,能够为人类社会带来美好愿望的物联网,其发展基础是更加高效、更加优质、更加安全、更加稳定的有线、无线数据传输网络。"wcdma网络高速稳定,在全球范围内取得了广泛应用,同时已取得商业成功,中国联通无疑在物联网领域有着得天独厚的网络资源优势",李刚表示。他同时透露,中国联通已经在交通物流、城市管理、公共客户、金融等领域开展了物联网试点,而且加大了wcd-ma通信模块标准化的推进工作,并在传感器方面加大了投入。 据了解,中国联通目前拥有覆盖全国的优质wcdma网络资源,wcdma技术是全球目前产业价值链最为成熟的3g通信标准,制式的终端不仅种类多,成本也相对较低,这些优势资源对于m2m业务向物联网的演进提供了有力的资源保证。 "目前全球仅wcdma手机就有2000多款。有了3g模块,再加上联通wcdma成熟的产业链、丰富的业务和终端的配合,联通在发展物联网方面潜力无穷",一位业内人士表示。 物联网在中国未来的市场会越来越发达,也会让很多物品都实现远程控制,物联网和3g网络的结合也是时代的一个趋势了,只有和各个网络结合起来,物联网的功能才能更加完善,才能让物联网发挥它真正的用途。


原文地址:人体免疫力充电说-"感觉深层脉动"系列二十二作者:牛恋凼 人体免疫力充电说-"感觉深层脉动"系列二十二 "人体免疫力"是"保护自身、抵抗疾病、维护健康的一种内在机制"。每一个正常生活的健康人,体内都"先天赋予"和"后天历练"了一套完整有效的免疫力。所谓"先天赋予"是从娘肚子里生出来就具备的免疫能力,称之为"天然免疫"或"固有免疫";所谓"后天历练"是出生后身体与生存环境中的恶劣因素(例如细菌、病毒、霉菌等;地表、空气和水中损害健康的致病物质等)斗争,在斗争中获得的免疫能力,称之为"获得性免疫"或"适应性免疫"。"先天赋予"的免疫力和"后天历练"的免疫力,构成了每个自然人的"人体免疫力",担负着"保护自身、抵抗疾病、维护健康"的重要职责。 诞生于春秋战国(2784-2235年前)时期的中医圣经《黄帝内经》在《素问遗篇·刺法论》中说:"正气存内,邪不可干(gān,干扰)。"用现代汉语意译是:"正气凛然的免疫力存在于身体内部,邪风恶疾就不可能侵犯。"2500多年前,西方医学之父希波克拉底(hippocrates,前460年-前370年)认为:"最好的医生是你自己。" 这是人类发展史的奇迹!差不多在同一历史时期,东方、西方的医学鼻祖们通过实践和思考,殊途同归的结论是:最好的医生就在每个人的体内,就是"健全的免疫系统"。 在阅读本文之前,读者应该具备相关的"免疫力常识"。如果对这一课题不太熟悉、印象模糊或早已忘怀的话,请参阅下面三篇文章:《免疫力》( .comview)、《免疫系统》( .comview)和《癌症胜战法》第二章第三节《免疫系统基本常识》。 (一)为什么会生病? 一对打工姊妹花,年龄相仿,性格相近,身体条件差不多,同厂工作,同居一室,同起同落...在肝炎流行期,姐姐得了急性肝炎,妹妹不弃不离,精心侍候姐姐住院治愈归来,仍然同吃同住。妹妹对肝炎病毒天生免疫,一直安然无恙。 四位同寝室、年轻体健的大学生,各方面条件都差不多,其中一位老是患感冒,禁不住天气的乍暖还晴,风霜雨雪,一年四季总是咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、打喷嚏...一年后重感冒转肺炎,不得不休学;其余三位从来没有感冒过... 一对孪生弟兄,弟弟得了癌症英年早逝,哥哥活到九十多岁... 上述案例多得不胜枚举。人们不禁要问:在环境状况、饮食起居、身体条件(包括遗传因素)基本差不多的人群中,为什么有的人会生病,有的人不生病? 我曾启发多位癌症患者思考:"为什么张三不得癌症,李四不得癌症,独独是你得了癌症?"-这个问题普适化是:无论你患了什么病,都得反躬自问"我为什么会生病?" 答案是:除了自然衰老、遗传、外伤或中毒等少数疾病,无论是急性传染病或慢性非传染病,95%以上都与免疫系统失调有关。-换句话说,就是你的免疫力不够强大或存在某种缺陷,才生病的! (二)免疫力低下的种种表现 免疫力潜藏在身体里面,虽然"看不见,摸不着",但只要稍稍留意,每一个人都可以感知自身"免疫力强大"还是"免疫力低下"。 免疫力低下的第一特征就是容易患病,例如,极容易感冒,且容易复发;经常见到每年患感冒五、六次者,甚至有每个月都要感冒一次者。这类人的特点是炎症不离身,经常发生的有扁桃腺炎、哮喘、支气管炎、肺炎、肠炎腹泻...这病刚去那病来,一年四季不安宁。看医生、打针吃药,成了他们的"家常便饭"。在学校、单位,他们的诨号是"药罐子"、"病秧子"。上节例举的患肝炎的姐姐、经常感冒的同学、得癌症的弟弟,都是因为免疫力低下或免疫力存在某种缺陷而生病的。这些人平时学习、工作如常,表面上看不出什么问题,但是,一旦某种流行性疾病袭来,他们就招架不住,必定是首批中招者。别人偶患感冒睡一觉就好了,他们患感冒久拖不愈,甚至可能诱发出"流行性感冒并发症",例如:死亡率较高的急性肺炎、病毒性肝炎、败血症等等。 免疫力低下者容易感觉疲劳。由于睡眠不安稳,早晨起不来,整日哈欠连天,浑身没劲,无精打采,给人的印象是"病恹恹"的;这样的人稍稍干点轻微体力活,就连声喊"累"。去医院检查各项指标基本正常,没发现什么器质性病变;休息几天,精力好像恢复了,可是一上岗,疲劳感又如影随形,纠缠不休。 免疫力低下者极易招致细菌、病毒、真菌感染。例如,四肢的某个部位不小心被划伤,伤口不深,稍微渗出一点血,健康人擦干血渍,不予理睬,很快就会自然愈合;有些人粘上"创可贴",三、五天后也就没事了。而免疫力低下者却疼痛不已,红肿化脓,甚至溃烂,一定得看医生,包扎、打针、吃药,拖很久才能愈合。又例如,有些人身上喜欢长米粒般大的小疖子,又痛又痒;涂抹药膏,这个部位刚好,那个部位又冒出来,没完没了... 免疫力低下者的胃肠十分娇嫩。在餐馆吃了些家常菜,其他人安然无恙,这位仁兄却肠胃不适,鼓胀、嗳气,甚至上吐下泻。即使不到外面吃饭,平时在家里吃的东西稍微不对味,也会肠鸣胃痛,浑身不舒服。这种人肠胃的吸收功能必然不好,长期处于营养不良状况,免疫力每况愈下,久而久之就可能酿成各种慢性病,甚至癌变。 免疫力低下者容易失眠,晚上莫名其妙地难以入睡,或者时睡时醒,惊悸多梦,睡眠质量差;一到白天,便昏昏沉沉,注意力无法集中,食欲不振;他们常常感觉头昏、头痛,记忆力明显下降。一旦生物钟紊乱,便导致内分泌紊乱,新陈代谢紊乱,身体处于亚健康状态,免疫力将进一步降低,各种疾病就可能乘虚而入。 免疫力低下者往往神志不安,神不守舍,经常莫名其妙地烦恼,躁动,抓狂。他们难以控制自己的情绪,喜怒无常,无缘无故就大发雷霆;有时又悲观失望,沉默郁闷,情绪低落。他们看所有人、一切事,都不顺眼...如有这些表现,就应该引起警惕,这是身体内免疫力降低后的反应。 免疫力低下者容易产生过敏。当某种平常物(例如花粉)进入他们体内时,其免疫系统产生一系列不正常的病态反应,严重时可能危及生命。笔者一位朋友多才多艺的女儿对蘑菇高度过敏,大学毕业25岁的花样年华,某天赴饭局打开一听罐头(不知里面有蘑菇),她只闻一下便休克,抢救不及时,竟香消玉殒了;一位洋人女孩对花生严重过敏,与刚刚吃过花生的男朋友(不知情)接吻,一刹那间就死在男友的怀抱里...一般来说,过敏者的免疫力必定存在着某种缺陷... 免疫力低下还会产生许多莫名其妙的症状和疾病,这里就不赘述了。 (三)人体免疫力充电说 在写作"感觉深层脉动"系列的过程中,学习和研读有关资料,笔者颖悟到:人体免疫力非常像"手机充电电池"。 众所周知,每天回家后或第二天出门前,要给"手机电池"充足电。如果忘记充电或使用超时,手机屏幕就会显示"电力不足"字样。出门在外无法充电,又没带备用电池,只好勉强继续使用。这时,手机的声音会变弱,并慢慢变得不听使唤,出错,直至"罢工"... "人体免疫力"与本人的精神状况成正比,非常像"手机充电电池"。早上起床后,由于美美地睡了一觉(等于充了电),这个人精神饱满,精力充沛,生龙活虎般地投入工作、学习,这个时候,一天中的免疫力最强;东奔西跑,体、脑并用"8小时+生活时间",傍晚回家时,精疲力尽,感觉十分疲劳,这个时候,一天中的免疫力最弱。-须注意,这是就某个具体的人,早、晚自身对比;如果进行人与人之间比较,强健者傍晚时分的免疫力,比虚弱者清晨时分的免疫力,要强得多。 手机只要开着(处于待机状况),即使不通话,电量也在消耗,只是消耗的速度慢一些。人,一天二十四小时,无论醒着睡着,免疫力总是时时刻刻在消耗;免疫力杀灭细菌、排除非自体物质和新陈代谢产生的废弃物,一般是无声无息进行的,你不可能感知。人醒着时,免疫力消耗得快一些;睡着后,不仅免疫力消耗得慢,而且还在制造和补充新的免疫物质。因此,经过一天紧张地学习、工作,体内免疫力消耗了很多,感觉疲惫不堪,就必须按时睡觉,睡好睡足,补充和更新免疫力。 手机充电非常简单:给充电器插上外接电源,就会自动充电;到时候,还会自动显示"电充够了"。 给人体免疫力"充电"可没有这么简单,过程比较繁琐、复杂,并需要本人紧密配合。给免疫力"充电"最要紧的两个"第一"是:第一,要备足补充、更新免疫力需要的多种原材料;第一,要保证充足的、良好的睡眠。 "备足补充、更新免疫力需要的原材料",主要是通过"吃"来摄入必需的各种营养物质。日常饮食调理,是提高人体免疫力最理想的方法之一,因此,每人每天必须摄入足够的"碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐(矿物质)和水"这六大营养素。 摄取这些营养物质须注意: (1)要吃自然界产出的新鲜的正规农产品,包括粮食、蔬菜、肉食、水果等;没有必要时,不要进食广告吹嘘得天花乱坠的各类"营养品"、"保健品"或"补品";到市场上采购时,不要贪图便宜,要尽量购买高档"有机食品"。【注1】专家指出,持续摄入不健康的食物,将降低免疫力。【注2】 (2)营养是维持人体免疫功能正常的物质基础,要按时均衡摄入,暴饮暴食、挑食偏食、为减肥而过度节食...都会造成体内某些营养素缺乏或某些营养素过剩;营养缺乏导致免疫物质的合成受阻,营养过剩导致体内废物增多,使免疫系统清除废物的负担加重。如果体内营养平衡遭到破坏,必定使免疫力的补充和更新不完全,造成免疫缺陷或免疫力低下。 (3)要确保饮用水洁净,无污染。水,在人体新陈代谢中起着重要的生理活性作用,是人体运化之本。体内"水平衡"被打破,缺水的第一反应是感觉口渴,进一步会喉干舌燥;为保持人体机能正常运转,要注意适时补充水(每天1500毫升左右,小型瓶装水3瓶,不包括饭菜汤),以保持体内含水量正常、适度。最好补充白开水或纯净水,而不是喝含有色素、香精、甜味剂、防腐剂和添加剂的各种饮料!要特别注意晨起后尽快(早餐前15分钟)补充水(300毫升左右),长期坚持能有效提高免疫力。 (4)"膳食纤维"是培殖"肠道有益菌群"的重要食材,而拥有健康的肠道菌群是促使免疫力强盛的必要条件。因此,每天要摄入足够的膳食纤维确保肠道有益菌群的繁殖优势。本此,家庭采购要特别注意下面一些"膳食纤维"含量较高的食材:糙米、全麦食品(whole wheat,没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物))、荞麦、杂豆、玉米等粗杂粮;毛豆("膳食纤维"含量冠军)、各种豆类、豆角、洋姜(菊芋)、红薯、芥蓝、洋葱、芦笋、芦荟、菠菜、苋菜、西兰花、芹菜、韭菜、魔芋、木耳、海带等("蘑菇"富集重金属,应排除在外)。要学习西人爱吃沙拉的好习惯,上述菜蔬尽量焯(音chāo,为保持营养价值,把洗净的新鲜蔬菜放在开水里过一下,很快就捞出来)水即食。 给免疫力"充电"最要紧的另一个"第一"是:要保证充足的、良好的睡眠。-营养和睡眠同等重要,并列"第一",只为叙述方便分出先后-本博2010年12月发表的《睡着了,我们的身体在干什么-"感觉深层脉动"系列之八》指出:睡着后,我们的身体在进行"造血、排毒、祛病"等极其重要的生命活动。 人是一种"喜游乐,爱刺激"的高级动物。男女性事、吸毒赌博、唱歌跳舞、猜拳行令酗酒、海阔天空神聊、看电视打电子游戏玩手机等各种现代声光电的迷人玩意...种种使人兴奋、愉悦,刺激感官使之产生"过瘾"感觉的"游乐狂";一心梦想成名成家、出人头地的"奋斗狂";加上亟盼占有大量金钱、急功近利的"致富狂"...这些狂人肆无忌惮地恣意侵占睡眠时间,久而久之,造血不足,没有足够的白细胞和各种免疫物质对抗无时无刻不在侵扰身体的细菌、病毒;无法清除每天过分劳累聚集在体内毒素和废弃物...天天亏欠免疫力的补充和更新,"负债经营"(比喻在免疫力不足的情况下坚持学习、工作),于是,各种疾病便乘虚而入,悄悄缠上身来...破坏免疫力的大多数情况不是别人,正是你自己!可以断言:不按规律作息,长期亏欠睡眠,就是造成自身免疫力低下的罪魁祸首。 身体免疫力不足会发出许多报警信号,让你经常发生莫名其妙的小病小痛或感觉不舒服。例如,体质热者,冬天心里烧得慌,爱喝冰水;体质寒者,夏天手脚冰凉,怕冷怕风,非得喝热茶...各种不良生活习惯导致的种种轻微症状,其实是身体免疫力在发出抗议信号:"我变弱了,力量不够强大了,你会生病的!"-但许多人对这样的报警信号置若罔闻,继续我行我素,结果就是我们看到的那些经常往医院跑,排队看病、大把吃药、每天哼哼唧唧在痛苦中煎熬的人。 身体免疫力不足的典型信号是感冒,经常感冒者免疫力肯定不够强盛。免疫力出现问题时发出的另一种信号是面部出现"青春痘"。青春痘又名"痤疮",学名"毛囊皮脂腺慢性炎症"。这种皮肤病恶化后可能产生瘢痕,影响美观。许多年轻人为此苦恼,百般求医问药却无效。殊不知,这是身体免疫力发出的信号:"请注意,我会出问题了!"-这种现象不单纯是免疫力在变弱,而是强盛的免疫力受到伤害可能变弱时提出的抗议。 一位健硕的20岁大学生因满脸青春痘求教于我,我叫他"晚上10点钟睡觉,最迟不超过11点上床,确保每晚睡足8小时"。一周以后,青春痘明显减少;一个月后,青春痘完全消失,脸部渐渐变得光鲜,白里透红,青春靓丽。 这是为什么呢?此前他每天晚上与同学一起游乐、聊天,0点回家是早的,经常凌晨两点钟才上床,第二天早上7点钟又不得不挣扎着起床,睡眠严重欠缺。睡眠不足,肝、肾在熟睡中的排毒时间不够,排毒不彻底,体内积聚了许多毒素。由于年轻体健,他的免疫力非常强盛;强盛的免疫力要将这些毒素强行排出体外,就找到最薄的脸皮往外挤,往外冒...于是形成了满脸青春痘。只要睡好睡足,让肝脏、肾脏在熟睡中有足够的时间把体内的毒素排除干净,青春痘就会自然消失。-不信?你试试看!【注3】 除了上述两个最要紧的并列第一,免疫力的强弱与心理因素和情绪波动正相关。现代人生活节奏加快,面临工作压力、经济压力、人际交往压力、职位竞争压力等,精神长期处于紧张状态,导致脑疲劳,食欲不振,夜不安眠,免疫力就会下降。因此,要保持乐观、积极向上的心态,不要因客观环境的变化或遭遇天灾人祸而过分痛心疾首,悲观失望;要争取做到"泰山崩于前而色不变,骤然临之而不惊,无故加之而不怒";要幽默和潇洒一点,"天塌下来有长子顶着",无所谓!不要过分较真和纠结,确保心态平衡,情绪稳定。 体育锻炼是增强免疫力的有效方法,因此每天必须坚持有氧运动。有氧运动是指人体在氧气供应充分的情况下进行体育锻炼。在运动中,吸入的氧气与需求相等,可供给心肌足够的氧,达到生理上的"氧平衡"。有氧运动要求的强度不要太高(为本人最大心率的75%左右),微微出汗立即停止(微汗即止);要适度锻炼,防止大运动量伤害身体;要持之以恒,不可一曝十寒。有人检查、对比65岁以上的老人,发现每天坚持慢跑15-30分钟者,免疫功能远远高于不锻炼的同龄人。研究者同时发现,提高的免疫力只能维持24小时左右,一天不锻炼,免疫力就会下降,所以,应当天天进行力所能及的锻炼,坚持时日,方能起到免疫力整体增强的良好效果。 人体内环境的和谐,是保持免疫系统活力,确保不生病的先决条件。因此,不应该让任何毒性物、有害刺激物进入身体。要做到不抽烟、不酗酒、不乱吃药(没有十分必要时,坚决拒绝注射或服用抗生素)。"是药三分毒","越有效,毒性越大","新药未经长期使用确证无毒副作用,潜在危险更大"...所有刺激物、药物对人体内环境的和谐,都会产生不同程度的破坏作用,加重肝脏、肾脏等排毒器官的负担。因此,要自觉选择健康生活方式,戒烟忌酒,尽量避免服药,保持内环境和谐,保持免疫系统的活力。 免疫力并非恒定,是随本人各种状态的变化,飘忽不定的变量。我们每一天都在使用自己的身体,但许多人不知道身体的工作原理和能量消耗的极限,逞一时之快超时超限恣意浪费生命资源。许多年轻人仗势"身体好",以为免疫力"必定"强盛,往往掉以轻心,放纵不羁,游乐无度,不知节制,天天熬夜,日日过劳,照样会生病,甚至生大病。老年人各种器官功能衰退,免疫器官也逐渐萎缩变弱,如果达观自信,自重自律,注重养生,适度锻炼,也可以少生病,不患大病,存活时间超过预期,变得较长。 补充、更新免疫力使之强盛请牢牢记住:免疫力必须每天补充、更新,一日不可缺。现代人处在竞争激烈的环境中,避免不了偶尔熬夜处理紧急事务,如果耽误了睡眠,第二天一定要补足;长期上夜班者,在确保睡好睡足的前提下应调整自身生物钟使之适应。免疫力的补充和更新不能欠账,更不能长期"负债经营"。自觉自律,注重提高自身免疫力,是一种人人都应该长期坚持的、符合现代文明精神的健康生活方式。 现代人的生活环境日益恶化,食物污染、水污染、空气污染、电磁辐射、噪声干扰等因素无处不在,如果身体具备了强壮的免疫力,就可以从容应对这些防不胜防的致病因素,健康最终得以有效保障。 (四)质疑陈昭妃博士 在互联网上用中文"免疫力 博士"词组搜索,会立即出现一位鼎鼎有名的人物-陈昭妃博士。 【陈昭妃简介】 陈昭妃(ja -fei chen),女,1962年生于中国台湾,10岁随家人移居海外;1981年毕业于美国杨伯翰大学(brigham yo ng university),1983年获该校微生物学硕士,1988年获该校微生物博士;她说,她是"营养免疫学"的创始人;24岁创建"丞燕国际"传销公司,销售"提高人体免疫力"保健品;据说,2000年8月,因"丞燕国际"对其产品做虚假宣传,美国食品药品管理局(fda)给陈昭妃发去警告信,命令其立即停止虚假宣传;丞燕的业绩很好,2004及2005年度分别达到12亿与15亿元(台币),预计2006年也会有20%的稳定成长率...丞燕现在中国大陆大展销售攻势,风头正健。 陈昭妃博士网络照片之一 美女博士陈昭妃能说会道,互联网上出现她大谈免疫力的有关文章铺天盖地;她还出过两本书,经常在电视台举办讲座( k .complaylist_showid_l)。面对不惜代价寻求健康"对免疫力知之甚少"的听众,甚至"对免疫力一无所知"老大爷、老大娘,深入浅出地谈免疫力科普知识,让人佩服得五体投地,获得了许多掌声...她给"丞燕产品"起的名字似乎暗含玄机,例如:爱节、沛能、巧智菁华露、涵沛菁华露、康神、思康、欢庆、纽益特胶囊、千禧泉、视景(明量)、珍圆、心环、爱特、风克、逍遥...这些名称具有新奇感、舶来感、神秘感,因此她的产品卖得很火,很快成为亿万富姐。 丞燕宣扬,服用其产品可以提高免疫力。但有内行指出,免疫力低下或存在免疫缺陷的人,体内营养元素的缺失各不相同,没有搞清楚缺什么补什么,盲目地一股脑吞食不对味的"保健品",某些人肯定会出现不适症状。果然,旨在宣扬"丞燕产品"功效的"丞燕吧_百度贴吧"( .comf?kw=ة )出现了许多类似《揭露丞燕的丑恶嘴脸》、《别被丞燕忽悠了!!!》...的帖子。 著名打假斗士方舟子2014-08-28在其"新浪博客"发表题为《揭"营养免疫学创始人陈昭妃博士"》文章,毫不客气、刨根究底、证据确凿地指出陈昭妃自吹自擂:"著名美国华裔科学家"、"营养免疫学的创始人"、"在美国,我是第一批的免疫学家"...等14条耸人听闻的言论,或有虚假成分,或为无稽之谈,或者胡说八道,甚至是弥天大谎,是为了推销其产品对广大受众的大忽悠! 笔者对陈昭妃博士的言论及其产品关注多年,感到上述异议有一定道理,但仅就"如何增强免疫力"专题对陈昭妃博士提出以下几点质疑: (1)陈昭妃博士在多场演讲中指出:"蕃茄里面含有一万多种营养素,这些营养素是什么我们都还搞不清楚,哪里来的智慧和权力对大众说,里面最重要的是xxx呢?所以一个完整的食品才代表着真正的营养。" 质疑1:既然"这些营养素是什么我们都还搞不清楚",为何又断言"蕃茄里面含有一万多种营养素"呢?是否信口开河?至少语言逻辑不严密! 质疑2:不要说一万多种,只要求列出其中一百种营养素,恐怕一时还难以胜任。 质疑3:既然"一个完整的食品才代表着真正的营养",那么陈昭妃博士萃取的产品,去掉了一些什么?保留了一些什么?你怎么知道哪些是重要的?哪些是该去掉的?你的智慧和权力是哪里来的? 质疑4:陈昭妃博士既然知道"一个完整的食品才代表着真正的营养",为什么不鼓励人们吃"完整的食品",而要吃你提炼制作、价格昂贵的"保健品"?岂不是自相矛盾! 陈昭妃博士网络照片之二 (2)陈昭妃博士称丞燕产品"不含防腐剂",是真的吗?众所周知,防腐剂和各种化学物质是伤害免疫力的大敌。如果丞燕产品真的"不含防腐剂",那么,你采用什么先进方法防腐?该方法对产品质量有何影响?能够确保产品保持植物的原始营养价值吗?你是否可以让消费者知情,公开你高超的防腐方法。 (3)众所周知"苹果削了皮立马就氧化变成褐色"(营养价值降低),你用各种植物的根、茎、叶、果制作产品,要破开、切割、粉碎...再用物理、化学方法处理,你怎样保证在漫长的生产过程中产品不被氧化? (4)本文"人体免疫力充电说"强调提高免疫力是一项系统工程,是一种自觉自律的文明健康生活方式,方方面面长期坚持方能产生良好的综合效果。陈昭妃博士在电视演讲中也这样说,但为什么最终总是向人们推荐购买你的产品?一个有良知的科学家应该利用科普知识为自己敛财吗? (5)陈昭妃博士说"宁愿大家把我看成是一个科学家",是因为你深深知道"科学家"来推销产品的巨大效益。科学家是埋头在实验室里艰苦奋斗,拿出成果,写出高质量论文的。据方舟子先生调查,你从来没有在实验室工作过,也从来没有发表过一篇科技论文,怎么算得上"科学家"?有人说,你给人们的印象是:头顶博士光环、利用科普知识成功地推销自己的产品、伶牙俐齿的美女推销员。-是耶非耶? (6)如果陈昭妃博士是真诚的,底气很足,就应该勇敢地站出来回答方舟子先生的挑战和笔者的质询。你的新浪博客是:"营养免疫学沙龙"( ),与方舟子先生的博客、本人"牛恋凼的博客"同处一堂,可以在博客里开展辩论。 最后,希望帮助陈昭妃宣传过产品的媒体开展"怎样提高免疫力"的讨论。特别建议提供过陈昭妃演讲的电视台,邀请陈昭妃及其聘请的免疫学专家为甲方嘉宾,邀请方舟子和持不同意见的免疫学专家为乙方嘉宾,征求和邀请服用"丞燕产品"有效和无效的顾客为观众,开展现场电视辩论。 真理越辩越明,期待着美女博士陈昭妃再一次闪亮登场! 原创 陈沅森 2014-09-26 于 加拿大 蒙特利尔 (8800字) (本文网址) 【注1】请参阅《谈谈"用 经济头脑 吃鸡蛋"》(重点阐述为什么要吃高档有机食品的道理)(  ) 【注2】见金伯泉主编《医学免疫学》(北京,人民卫生出版社,2008.6)。 【注3】25岁以后,身体免疫力逐渐减弱,体内即使聚集了许多毒素,也不强行往外冒了,青春痘会慢慢自然消失。


在市面上,不同的食物有不同的包装方法,而作为消费者想要购买到放心安全的食物,应该注意什么呢?不同包装的食品,在购买时所需要注意的方面是有所不同的。今天,来教教大家如何选购不同包装的食品吧。 购买食物的原则 不买来路不明的食品。包装上标识不明,或者完全是外文标识,全自动贴角机或不是在固定场所出售的食物都要小心,这类食品或许价格会比较便宜,但却没有保障,能让人安心地食用吗? 选择植物油。尽量少用动物油,因为动物油含大量的胆固醇,对心脏、血管健康不利。选购时特别要注意包装上是否有生产企业信息和生产许可qs标,有这些信息的,才是有品质保障的食用油。 认清新鲜肉类。选购肉类时可注意其肉色为粉红色、触碰时具有弹性者为新鲜;如果是鱼类,再多观察,若其眼睛透明、鳃呈鲜红色且没有鱼腥味者为新鲜。当然要尽量到大型超市或商场购买质量有保证的肉类。 食品标识要齐全。在超市购买的生鲜包装食品,除了看价钱之外,还要仔细看包装上的信息是否齐全详细,如:食品净含量、名称、食品添加剂、生产企业名称、地址、联系方式、保质期、产地及生产日期等。 留意冷冻食品的保存温度。选购冷冻食品时要挑冷藏在-18℃以下,且拿起来的时候是坚硬的,而不是湿湿软软的。感觉已经有点解冻的食品,其品质可能已经开始衰败了。 选购罐头食品注意罐身良好。选购罐头类的食品时,要选择罐身完整良好、没有凹凸不平与生锈的;另外也要特别注意罐身上要有qs生产许可证标志及编号,才能安心选购。 学会新鲜鸡蛋的挑选方法。新鲜的鸡蛋,其蛋壳是粗糙无光泽的,而且用光照的时候是不会透光的,摇晃鸡蛋的时候也不会有明显内部在摇晃的感觉。在挑选盒装鸡蛋的时候,也要注意保质期,这样才能确保鸡蛋的新鲜度。 依相关认证标志选购产品。各类产品有其各式认证标志,才能确保其食物来源的安全。如:qs。 少吃多虫蔬菜。多吃时令蔬菜:所谓"多虫蔬菜",即是容易招虫害的蔬菜,全自动啤烫机如小白菜、韭菜、菠菜等;另外时令蔬菜因较适合当季的季节,种植时也不会使用太多的农药。 那么,包装上的标签要如何看懂呢? 教你看懂食物标签 成分表用小字印刷。美国公共利益科学中心2010年一份名为《食品标签混乱》的报告指出,很多食品标签的成分表通过小字印刷、密集排版等手段故意让其"不清不楚"。一些商家甚至故意采取与背景颜色相混淆的不同色彩印出食品成分表,或者在外包装的褶皱处印出成分表,让消费者一时难以识别。 保健误导。本产品"有助于提高免疫力""有助保护关节健康"...诸如此类的营养宣传不仅模糊而且误导消费者。美国《营养教育与行为》杂志刊登一项研究发现,"营养营销"策略在高饱和脂肪、高钠和高盐食品(特别是儿童食品)中较为常见。 "高纤维"谎言。美国一项调查发现,66%的消费者购买食品时会关注"高纤维"字样。然而,加工食品中的麦芽糖糊精等提纯纤维,完全不具备来自全谷食物、水果和蔬菜中纤维的保健功效。其他虚假纤维包括:"燕麦纤维"、"小麦纤维"和"燕麦皮纤维"等。 打"全谷食物"牌。食品包装上有"由全谷食物制成"字样,全自动模切机并不能保证该食品的主要原料为全谷食物。消费者应关注成分表首位是否有"全麦"、"全谷物"字样。 为食品起个好名字。食品公司往往会给其不健康的食物起个看上去健康的名字。比如名字为"维生素水"的饮料,其实含有极少的维生素。"想瘦"营养棒、"聪明"爆米花等名字好听,实则并不健康。 小包装销售。小包装(小份)可使脂肪和糖等不健康成分看上去并非那么严重。比如,一份15盎司的汤汁罐头含钠960毫克。根据美国农业部标准,其钠含量为"不健康"。而如果采用小包装,一分为二,标签上每份含钠480毫克,即被列为健康食品。 最后,还有散装食物的选购窍门哦。 散装食物如何选购 谷物类散装食品。散装粮食容易滋生病菌,且营养素损失也较大。因为谷物含有水分,相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物黄曲霉毒素。谷物中,最不能买散装的就是糙米,它虽然营养丰富,但保质期很短,通常只有半年。特别是其中的维a和维c,在空气中放置3个月左右就会被完全氧化,保健功效就会丧失。 散装食用油。散装食用油大多没有包装标志,是无厂名、厂址,无生产日期、保质期,无质量标准的"三无"产品,存在严重卫生隐患,千万不要买。特别是一次性购进大量食用油更要不得。这是因为,其一,开盖的油通常会被保存在厨房里,温度高、湿度大,易滋生细菌;其二,油中的油脂极易氧化酸败,会增加致癌风险。因此,专家建议,食用油应买小包装的,开盖3个月内吃完。同时,需要提醒的是。食用油的保存时间还和油的种类有关。比如橄榄油只能保存6个月,花生油开封后只能保存3个月。 散装冷冻食品。不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存,它的保存期限实际上也只有一两个月。超市冰柜里品种繁多的冷冻食品,在运输和储存上花费了多长时间,不容易判断。因此,工作再忙也别让速冻饺子、冷冻肉类等占满了冰箱冷冻室,冷冻食品最好也是现买现吃。 散装调料品。不论是散装的花椒、孜然,还是瓶装的辣椒酱,一般半年左右味道就会变淡,调味能力减弱,且很容易滋生细菌,对健康危害很大。调味品一定要买得少而精,最好别买散装或大瓶的。 选购食材时要切记以上几点哦。


第1章 通 则 1.1 一般规定 1.1.1 适用范围  本技术要求适用于船长20m及以上以液化天然气或液化天然气燃油为燃料的国内航行钢质船舶。  气体燃料动力船舶除满足本技术要求外,尚应满足《国内航行海船法定检验技术规则》(2011)或《内河船舶法定检验技术规则》(2011)(以下简称《法规》)及ccs《气体燃料动力船检验指南》(2011)(以下简称《指南》)的相关要求。  本技术要求不适用于客船、油船和化学品船。 1.1.2 一般要求  船舶动力装置可使用lng燃料或lng燃油混合双燃料。  气体燃料(含双燃料)发动机应持有经本局授权的船舶检验机构签发的船用产品证书。  现有船舶柴油机改装为气体燃料发动机或双燃料发动机时,应按《指南》的相关要求提交图纸资料审批,并按《指南》的相关规定进行检验和试验,其中央电控单元(ecu)应持有经本局授权的船舶检验机构签发的船用产品证书。 1.1.3 定义  除另有明确规定者外,本规定适用的定义如下: (1) 天然气:系指从油气田产生的可燃气体,常温常压下呈气态,主要成份为甲烷和少量的乙烷、丙烷、丁烷等。 (2) 液化天然气(lng):系指天然气经冷却或冷却压缩而液化的天然气,并以液态形式储存在特定容器中。 (3) 危险性:系指燃烧、爆炸、低温和压力对船舶或人员可能带来的损伤。 (4) 气罐:系指船上用于储存lng燃料的压力(低温)容器。 (5) 气罐处所:系指船上用于存放气罐的固定处所。 (6) 围蔽处所:系指在没有机械通风的情况下,通风受到限制且任何爆炸性环境不能被自然驱散的处所。 (7) 半围蔽处所:系指受甲板和或舱壁限制以致其自然通风条件与开敞甲板上的处所有显著差异的处所。 (8) 开敞处所:系指通过自然通风,可燃气体能迅速扩散的处所。 (9) 起居处所:系指用作公共处所、居住舱室、办公室、医务室、走廊、厕所、浴室及类似处所。 (10) lel:系指可能引起爆炸的最低可燃气体浓度极限点。 (11) 气体危险区域:系指爆炸性气体环境存在或可能出现的数量足以需要对机械和电气设备在结构、安装和适用上采用特别防护的区域。危险区域分为0类区、1类区和2类区: 0类区:系指持续存在或长时间存在爆炸性气体环境的区域。 1类区:系指在正常操作情况下可能出现爆炸性气体环境的区域。 2类区:系指在正常操作情况下不太可能出现爆炸性气体环境的区域,即使出现,也可能仅偶然发生并且存在时间短。 (12) 气体安全区域:系指气体危险区域以外的区域。 (13) 高压管:系指最高工作压力高于1mpa的管系。 (14) 互锁气体阀:系指安装在每台发动机气体燃料供应管路上的1套自动阀(3只),其中2只串接在通向发动机的气体燃料管路上,第3只安装在处于2只串接阀之间的气体燃料透气管上,该透气管应通向露天的安全位置。 (15) 双燃料发动机:系指既可以以气体为燃料,又可以燃烧燃油或者同时燃烧燃油和气体燃料的内燃机。 (16) 单一气体燃料发动机:系指只能依靠气体燃料运转且不能转换到燃油运转的发动机。 (17) 主气体燃料阀:系指位于每个发动机气体供应线上的自动阀,它位于机舱外面,尽可能靠近气体加热器(如设有)。 (18) 释放源:系指可燃气体、蒸汽或液体可能释放出能形成爆炸性气体环境的部位或地点。如气体燃料系统内的任何阀门、可拆卸式管接头、管垫圈、压缩机或泵密封装置等。 (19) 本质安全机器处所:系指机器处所的布置应使得机器处所在任何情况下均处于安全状态。 (20) esd防护式机器处所:系指机器处所的布置使得该处所在正常情况下被认为处于气体安全状态,但在某种异常情况可能变为气体危险区域。当出现燃料气体泄漏等异常情况时,非安全设备(点燃源)和机械应自动关闭,只允许防爆型设备或机械运行。 (21) 增强安全机器处所:系指机器处所通过增强通风能力、加强可燃气体探测与报警,在其气体燃料管路上采用全熔透对焊接头等方式 ,有效防止燃料气体泄漏带来的危险。 (22) 气罐主阀:系指位于贮气罐出口上的应急切断阀门,其位置尽可能靠近lng储罐出口。 第2章 船舶布置 2.1 一般规定 2.1.1 一般要求  lng储罐应持有经本局授权的船舶检验机构签发的船用产品证书。  船上气罐压力释放阀的排气口应向上,通常应布置在露天甲板上不小于3m处,且与含有着火源的围蔽处所的最近进气口或开口以及可能引起着火危险的甲板机械和设备的水平距离均应不小于5m。  带有低于最高液位的连接件的气罐,应在气罐连接件下端安装承滴盘,承滴盘的材料应为不锈钢或等效材料,其所在位置应进行有效的隔离或绝缘,以保证万一液化气体泄露,船体或甲板结构不会遭受过冷损害。  安放气罐的鞍座及船体应具备足够强度以有效支撑气罐。  当lng储罐与船体之间采用绝缘方式固定时,储罐应与船体之间进行有效的电气连接。  气体燃料系统的储存、供给和使用,其布置应使其产生的危险区域尽可能小。  机舱的几何形状应尽可能简单,避免形成气井。  当要求设置多机舱并且这些机舱采用单舱壁分隔时,该舱壁应为水密舱壁。  气罐处所应尽量远离机器处所、起居处所、服务处所和控制站;如果与其相邻,其边界应是气密型的。 2.1.2 材料  气罐、气体燃料管路、压力(或低温)容器和其他同气体接触的部件的材料应满足《散装运输液化气体船舶法定检验技术规则》第6章的要求。  熔点低于925℃的材料不应用于气体燃料的管路,但与气罐连接的短管除外,此时低熔点材料应包裹在a-60级绝热材料中。 2.2 机器处所 2.2.1 本质安全机器处所  机器处所的布置应满足《指南》2.5.2、2.6.1的相关要求。 2.2.2 esd防护式机器处所  机器处所的布置应满足《指南》2.5.3及2.6.2的相关要求。 2.2.3 增强安全机器处所  机器处所的布置应满足《指南》2.5.4的相关要求。 2.3 气罐处所 2.3.1 开敞处所  气罐处所的布置应满足《指南》及的相关要求。  若lng气罐布置在船舶尾部露天甲板上,气罐的有效容积应不大于20m3,其罐体与船舶尾端甲板线所连成的切线(如图所示),与水平线所形成的夹角应不大于50°;否则,应采取适当的保护措施,以防止船舶追尾对气罐造成损坏。 图 2.3.2 围蔽处所  气罐处所的布置应满足《指南》2.7.4的相关要求。 2.4 出入口和通道 2.4.1 一般要求  出入口和通道的设置应满足《指南》2.3的相关要求。 2.5 气体燃料充装处所 2.5.1 一般要求  气体燃料充装处所应满足《指南》2.8.1的相关要求。 第3章 气体燃料管系 3.1 一般规定 3.1.1 一般要求  应考虑热变形以及气罐和船体构件的移动而导致管系产生过大应力的影响。  应防止膨胀接头的过度膨胀和压缩,对其邻接管子应适当加以支撑和固定。对于波纹管膨胀接头,应防止其被机械损伤。  当管路与船体结构之间采用绝缘隔离时,则对管路需采取电气接地措施。对所有具有密封垫片的管接头和软管接头也均需作电气连接。一切具有填料的管接头和软管接头应有电气接地措施。  供气管路上应尽量少使用软管、法兰,严禁使用滑动式膨胀接头。供气管路上采用的阀件、软管和其他附件等应持有经本局授权的船舶检验机构签发的船用产品证书。  管系的安装应有足够的挠性。  管系应采用统一的颜色标识。  气体燃料中含有一些会在系统中凝结的较重的成分,则应安装气液分离罐或收集液体的类似设施。  可能被隔离的含有液态气体的所有的管路和附件,应安装安全释放阀。 3.2 气体燃料管系 3.2.1 管系的布置  管系的设计和布置应满足《指南》2.4.1~2.4.9的相关技术要求。 3.2.2 管系的连接  管系的连接应满足《指南》2.4.10~2.4.19的相关要求。 3.2.3 管系的试验  管系的试验应满足《指南》2.4.19的相关要求。 第4章 机械通风 4.1 一般规定 4.1.1 一般要求  任何用于危险处所的通风管道应与用于非危险处所的通风管道分开。船舶营运的所有环境条件下都应能进行通风。除非电动风机经核准可用于与所服务处所同样的危险区域,否则其不应位于该危险处所的通风管道内。  气体危险区域内人员不经常进入的空舱及类似处所,可采用认可型移动式通风装置。  危险处所使用的风机风扇和通风导管(仅指风扇处)应为按如下规定的非火花结构: (1)非金属结构的叶轮或机壳,对消除静电应予以适当注意; (2)有色金属材料的叶轮和机壳; (3)奥氏体不锈钢叶轮和机壳;以及 (4)铁质叶轮和机壳,其设计的叶梢间隙不小于13mm。 对于铝合金或镁合金的固定或旋转部件与铁质的固定或旋转部件的任何组合,不论其叶梢间隙多大,均认为有产生火花的危险,故不能用于气体危险处所。  装在船上满足本规定要求的每一种风机,应配有足够的备件。  通风导管的外部开口处,应设置单个网孔面积不大于13mm×13mm的保护网。  当通风系统失效时,在有人值班的位置必须有相应的报警和显示。  危险围蔽处所的空气进口所在的区域,在没有设置该空气进口时,应为非危险区域。对于采用机械抽风系统,抽风机的每根进风管的风口应根据气体燃料可能聚集的区域进行布置。  非危险围蔽处所的进气口应设置在非危险区域,其距离任一危险区域的边界至少1.5m。进气管贯穿多个危险处所时,其应具有高于所贯穿处所的压力,除非进气管的气密性可确保气体不会渗入其内。非危险处所的排气口应布置在危险区域外。  危险围蔽处所的空气出口应位于露天区域,若未设置该空气出口,则该露天区域的危险性应等同于或小于通风处内的危险性。  具有通向危险区域开口的非危险封闭处所,应设置符合《散装运输液化气体船舶法定检验技术规则》要求的空气闸。  机器处所的通风系统应独立于其他通风系统。  通风系统应确保所有空间内具有良好的空气环流,且应确保舱室内不会形成气井。 4.2 机器处所 4.2.1 esd防护式机器处所  esd防护式机器处所应具有每小时换气至少30次的通风能力。若机器处所内探测到可燃气体时,换气量将自动增加至每小时30次,可允许在正常操作下机器处所的通风能力为每小时至少换气15次。  无论风机电动机由主配电板或应急配电板设独立线路供电还是由主配电板或应急配电板设公用线路供电,当其中的一组风机失效时,其能力降低不应超过50%。 4.2.2 增强安全机器处所  机器处所应有每小时换气至少30次的通风能力。通风机及其布置应满足4.1.1关于危险处所内通风风机的布置要求。  风机的数量和功率应满足:无论风机电动机由主配电板或应急配电板设独立线路供电还是由主配电板或应急配电板设公用线路供电,当其中的一组风机失效时,其他组风机仍能满足机器处所规定换风量的要求。  机舱机械通风应与主机实现双燃料模式运行联锁,即当通风机开启至少10分钟以后,发动机才能采用双燃料模式运行,当风机因故关停时,发动机应能自动转换为燃油供应。 4.3 气罐处所 4.3.1 围蔽的气罐处所  应安装有效的抽吸式机械通风系统,其每小时换气至少30次。  应在围蔽的气罐处所的风道内安装船舶检验机构认可的自动防火风闸。 第5章 消 防 5.1 一般规定 5.1.1 一般要求  船舶消防除满足《船舶与海上设施法定检验规则》的相关要求外,还应满足本章的要求。 5.2 防火 5.2.1 防火结构  耐火结构的设置应满足《指南》3.2.1的相关要求。  面向位于开敞甲板的lng储罐及其附件的起居处所、服务处所、货物处所、机器处所和控制站的舱壁应采用"a-60"级分隔。 5.3 灭火 5.3.1 水灭火系统  水灭火系统的设置应满足《指南》3.3.1的相关要求。 5.3.2 水雾系统  水雾系统的设置应满足《指南》3.3.2的相关要求。 5.3.3 干粉灭火系统及灭火器  干粉灭火系统及灭火设备的设置应满足《指南》3.3.3的相关要求。 5.4 探火和失火报警系统 5.4.1 探火  探火装置的设置应满足《指南》3.4.1的相关要求。 5.4.2 报警和安全措施  应按《指南》3.4.2的相关要求设置报警系统,并采取相应的安全措施。 第6章 电气系统 6.1 一般规定 6.1.1 一般要求  对于本章未涉及者,应满足《散装运输液化气体船舶法定检验技术规则》的要求。  本章未作定义的开敞甲板和其他处所的气体危险区域应按iec-502或ccs《液货船危险区域划分和电气设备配备指南》确定。  安装在esd防护式机器处所内的电气设备应满足下列要求: ① 对于1类危险区域而言,除探火和碳氢化合物探测器以及失火和可燃气体浓度报警器外,还有照明装置和风机也应为合格防爆型。 ② 如果在气体燃料发动机机器处所内探测器探测到可燃气体浓度超过40%lel,则该处所内所有不适用于1类区的电气设备(包括气体燃料发动机)都应自动切断。  安装在增强安全型机器处所内的可燃气体探测器、火灾探测器、报警器和照明装置应为合格防爆型。  燃料充装时,燃料供应方的燃料供应管与被充装方的燃料充装管之间应有等电位连接。  电缆穿越气体危险区域的甲板或舱壁时,应保持甲板或舱壁原有的气密性。 6.2 危险区域划分 6.2.1 一般要求  危险区域的划分应满足《指南》4.2的相关要求。 6.2.2 危险区内的电气设备 危险区域内电气设备的选用,应满足iec-502或ccs《液货船危险区域划分和电气设备配备指南》的要求。  防爆电气设备的防爆级别和温度组别至少应为ⅱa,t2. 第7章 控制、监测和安全系统 7.1 一般规定 7.1.1 一般要求  在燃料注入管的截止阀和通岸接头之间、气泵或压缩机排放管路和燃料管路上均应安装压力表。 7.2 监控 7.2.1 气罐监控  气罐监控系统的设置应满足《指南》5.2.1的相关要求。  储气罐应按照《散装运输液化气体船舶法定检验技术规则》13.2和13.3的相关要求设置液位监测和溢流保护。  应对气体燃料供应系统中汽化器出口处气体燃料的温度进行监控。且温度异常应有相应的报警和切断该燃料的供应。 7.2.2 气体燃料发动机监控  气体燃料发动机的监控应满足《指南》5.2.3的相关要求。 7.3 气体探测 7.3.1 一般要求  气体探测设备的设置应满足《指南》5.3的相关要求。 7.4 气体燃料供应系统的安全功能 7.4.1 一般要求  气体燃料供应系统应具备《指南》5.4要求的安全功能。  每一lng储罐的气体燃料出口管路(尽可能靠近lng储罐)应装有一只手动截止阀和一只应急切断阀。  在为单台发动机或多台发动机供气的燃料管上应设置一个手动操作的截止阀和一个独立的主气体燃料阀,两阀串联连接,或设1个手动和自动组合操作阀。阀所在的管路部分应在气体燃料发动机机器处所外。如对单台发动机供气,该阀可以作为互锁气体阀中的一个阀件用以切断气体燃料供应。当发生表(2)规定的有关故障时主气体燃料阀应能自动切断供气管路。应能在驾驶室、控制站等位置对主气体燃料阀进行操作。" 附件: lng动力船主要产品持证清单 序号 产品名称 检验依据 1 气体燃料发动机 "指南"第6章 2 储气罐 审图原则 3 发动机电控单元(ecu) 对新机可与发动机整体进行产品认可,不必单独持证 "内规"2012修改通报 4 热交换器 船用换热器、锅炉等相关要求,或gbt ,并应考虑材料的适用性 5 缓冲罐 压力容器相关要求、gb150、jb4732等相关标准 6 气体燃料管及相关法兰 液化气体船运输船规范 7 连接软管 液化气体船运输船规范 8 阀件(与气体燃料物质接触的)、可拆接头 液化气体船运输船规范 9 安全阀 液化气体船运输船规范 10 可燃气体探测器(包括便携式) cb3836、iec或gb 11 火灾探测器 iso7240、gb47154716 12 防爆风机 gb 13 气体燃料压缩机 液化气体船运输船规范 14 燃料输送泵 液化气体船运输船规范 15 火焰消除器 jbt  16 液位计、压力表、温度计、传感器、流量表 常规船用产品 以上产品须持有经本局授权的船舶检验机构签发的船用产品证书。


考研形势分为两种,一种是本科毕业直接报考统招研究生,也就是全日制考研;另一种则为在职考研,也就是在职人员满足申硕要求通过国家统一考试获得硕士学位证书。那么与法律硕士有几种报考方式呢? 下面我们请到了中国在职研究生招生信息网的专业老师,详情如下: 第一种:1月联考 想要获得法律硕士学位证书可以参加每年的一月高校联考,报考人员需为非法律专业本科毕业生(含同等学力); 考试科目:政治、外语(全国统考);专科课以及综合课(全国联考); 录取类别:计划内非定向、计划内定向、计划外委培和计划外自费; 学习方式:脱产学习和不脱产学习; 毕业证书:硕士研究生毕业证书、硕士学位证书。 第二种:十月联考 其次是在职法律硕士,参加十月联考。报考人员需为法律专业或非法律专业的在职法律工作者。 考试科目:政治(由招生单位自行命题)、外语、逻辑、语文、数学(全国联考); 考生通过全国联考被录取后全部为委托培养,采取在职不脱产方式学习,满足要求毕业会可获得硕士学位证书。


说起尖锐湿疣的危害,我们总是不由自主的想起传染病。尖锐湿疣的传染性非常强,通过性关系可传播给很多人。专家研究证实大于40%的患者配偶同时患有尖锐湿疣,20%-30%患者合并有其他性病,这表明尖锐湿疣主要是通过性关系传播的,但也有相当部分患者的配偶或性伴侣并未发生皮损,这可能与受染者的免疫状况有关。尖锐湿疣患者的1次性接触感染率高达60%,好发于性生活易破损的部位。但是临床上不是所有的接触者都发生尖锐湿疣,这可能与接触的病毒数量和患者病期有关。 我们治疗疾病,最害怕的莫过于反复发作,尖锐湿疣就是如此。尖锐湿疣的治疗时间很长,复发最常出现于治疗后3个月内,随着时间的延长,病人传染性降低,复发的可能性亦降低。患者经治疗后6个月不复发,就算临床治愈了。如果治疗后一年不复发,那么以后复发的可能性极小,传染的可能性也极小。因此,治疗后的第3个月是道"坎",在这期间患者要随时去医院检测病情,合理用药,不要盲目地换药。经多次治疗,大都可控制复发,也有少数长期带病毒的患者,经一段时间后,病毒可随机体免疫状态的改善而被抑制乃至消失。 每个结婚的夫妇都想要拥有自己的孩子,尖锐湿疣却会导致不育,打破这个希望。专家提醒大家,尖锐湿疣彻底治愈后无传染性,不影响怀孕和生育。患者经正规治疗后,如果症状消失,一年后不复发,即可考虑结婚、生育。


原文地址:乌托邦的无知作者:白毫 以马克思和恩格斯为代表的乌托邦思想最大的失败,正是在于其对人的自我知识中所存在的先天性无知缺乏足够深刻的领悟,才会使得他们误以为自己可以掌握甚至认为自己已经掌握了人类文明发展的方向,以至于认为他们可以给人类文明的发展拟订一个最后的目标。 而事实是:人类的文明是复杂和彼此影响相互构成的巨大的矛盾综合体。那种带有强烈预测性色彩的思想往往只专注于文明发展中的某一部分,或者政治,或者经济,或者科技等等。而那种企图以人类文明此前的历史作为主要延伸工具去预测和判断未来走向,显然更是荒谬和愚蠢的。 对于18世纪甚至更早的思想家而言,在他们看来,也许最容易成功也最有可能预测的文明是科技,即科学技术的发展,技术和工具的未来。但他们错了,近代科技高速的发展告诉我们一个事实:对于人类文明而言,最无法确知的,正是那些18世纪的思想家们以为最有可能预见的技术。 他们当然无法想象互联网,无法想象微小但却足以毁灭整个地球的原子科学,无法想象克隆技术。正如更早期的思想家们无法想象火车,飞机和轮船。而对于今天的我们而言,我们对未来科技的发展依然是无法预见的。科技正如数学,正数向前延伸可以至无限;负数向后延伸同样也可以至无限。也许,今天的我们只是处于人类文明可以延伸的一段数字中的千位数位置而已,我们可以感受到万位,可以遥望到亿位、兆位......但实际上我们远没有达到亿位兆位,更何谈更无限的未名数。 而政治尚处于最为混乱的进化状态中。应该说政治是目前我们人类文明中最混乱的部分。各种政治思想和政治现实混杂存在于地球的每一个角落。和各种科学技术已实现的标准化相比,政治是目前最为混乱和最为不稳定的。自由思想并未贯彻到每一个角落。民主的形式存在着多种形式和变体。曾经给人类带来过巨大灾难的社会主义理想依然存在于一些地区。有一些怀抱真诚善良愿望的思想家企图在已然破产的社会主义废墟上建立新的希望大厦。当然,这样做的还有一些别有有心的叵测者。而这一切的结果,只能是白废力气而已。 经济现实因为科技效率的快速提升正在迅速的冲击和改变着既有的经济理论。开放的区域一体化和国际一体化的自由主义经济主张以及保守主义的经济政策使经济的走向变得越发暗昧和不明。许多较小的国家事实上已经失去了经济的独立性,从而沦为更为稳定和强大的货币市场的货币主导者所控制。国家与国家间的相互指责越来越严重。新形式的战争实际上已经和土地无关,而是货币与经济。企图对未来的经济作出某种决定性的规划,可能只能是一种愚蠢的妄想。 文明在各个方面的进步正在不断的挑战和摧毁许多支撑人类发展的传统基础。比如国家和家庭这两种形式受到诟病和挑战。认为国家是一种落后的形式,只是一种对更多人的掠夺和伤害正在渗入到社会之中。国家这种形式是悲观的,并非是一种积极的存在,它只是一种无可奈何被迫结果。一些人还认为家庭是落后和伤害人的价值的形式。极度强调个人价值的独身主义着拒绝结合家庭。自由的生活和对性与爱的追求鄙弃了传统的家庭道德。当他或者她需要一个孩子时,他可以领养,而她可以到精子银行选择觉得合适的对象人工受精。未来的孩子的生长环境也许会越来越脱离传统的道德环境。 社会学家事实上早就已经沦落社会的解释者,而非社会理论的创造者。未来的社会,已经不是我们可以展望或者设想的社会。象科幻电影所设想的,机器人可能在我们的家中做家务,你完全分不清大街上来来往往的人有多少是人,有多少是机器,或者是克隆人。社会道德伦理需要全面的重塑。这虽然不是现在的任务,但这恰恰证明了我们对未来的预测的无力。 文明的生长是无秩序的,并没有长久的必然的目的和方向。人类的文明远不是一棵树的生长,或者一头熊猫的生长。我们无法准确的预测说它必然会长出什么样的叶子开出什么样的花结出什么样的果实,也无法准确和有效的预测说它必然会长出什么颜色的毛或者达到多少的体重。 企图为文明设定一个明确和清晰的未来,继而使所有人为这种未来付出努力是荒谬的。而且,让现在的人为未来的人作出以自我为代价的牺牲,是荒唐和不道德的。这是那些号召人们为了理想的价值而放弃自我的现实价值的思想家的无知和可悲。 面对人类文明那遥远和未知的未来,我们不能给未来下一个明确的任务,更不能清晰的说,文明一定会是怎样的一个结果。我们做不到,我们所掌握的知识不能支持我们得出这样的结论。这就象我们站在地平线上,所能看到的清晰的远方,不会超过我们所能分辨物体的距离;这是人的视力的局限。而不能清晰的给出一个文明的未来的最终结果,则是人的知识的局限。 面对遥远的远方,我们的视力局限了我们可以看到的极限。面对未知的未来,我们的无知局限了我们可以预测到的极限。这就是现实。人类的文明也许可以没完没了的发展下去,但也许等不到遥远的未来的宇宙终结,在不久的未来人类的愚蠢便毁灭了自己的文明。人类不仅仅只是无知的,也是愚蠢和傲慢的。无知已然可悲,愚蠢和傲慢却完全有可能致命。当然,这应该是最不可能也是最悲观的想法。毕竟,除了无知和愚蠢,人类还有宝贵的理性。 无论是现在,还是在未来,我们唯一能做的,不是对遥远未来下明确的定义,也不是对未来规定无知而愚蠢的目标;而是始终强调人的价值,追求人的自由。我们唯一能做到的,是在所有的时刻里,都尽可能的使每一个人都能不辜负他那短暂的一生!


通识课内容全面而丰富,学完后让人受益匪浅。结合自己的本学科,我觉得"切实做好中小学安全管理工作"这部分内容很是重要。 我们的体育课是一项室外运动,安全隐患更多。体育课上的好或不好,最多被表扬与叫去座谈两种,可是课上出了安全事故,那就不是座谈可以解决的,若事故原因在你,你这辈子就毁了。所以做好学生的安全管理工作相当重要。 一、作为体育老师的我们明确体育课教学常规和学生学习常规: 1、课前备好教案,合理安排运动量和运动强度,同时在教案中体现安全措施,对体质差、技能差、纪律差的学生做到心中有数,把课堂上可能出现的问题扼杀在萌芽状态。 2、体育教师课前须做好充分准备,严格实行体育器具使用前的安全检查制度,针对每项体育活动预先准备好必要的安全防范措施。 3、上课应集合整队,记录考勤,对学生进行必要的安全教育。(1)残疾学生或有严重疾患、感觉身体不适、确实不能参加体育课的学生,由本人向体育教师提出申请,同意后该生在体育课时间应在教师指定的地点自觉休息。(2)如有伤、病等或女生经期,由学生本人主动报告体育教师,听从体育教师的安排。(3)学生请病假不能正常参加体育课,应根据体育教师的要求到规定地点休息。(4)体育教师应及时将缺课情况书面向班主任反馈,并做好记载。 4、上体育课时,学生着装基本要求:要适宜运动,衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装,有条件的应该穿着运动服;不得穿皮鞋、拖鞋、凉鞋等塑料底的鞋子,应当穿球鞋或一般胶底布鞋;上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀、别针等硬质、尖锐锋利的物品;不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不佩带徽章、胸针等饰品;头上不要戴各种发卡;尽量不要戴眼镜。 5、体育教师对授课项目要给予正确示范,对注意事项要给予提醒,认真组织学生做好课前准备活动和课后整理活动,以避免意外伤害事故的发生。 6、在课堂教学和活动过程中,教师必须不离学生,不离场地。 7、学生必须遵守课堂纪律,听从教师的指导,学会正确的运动技术,掌握自我保护的要领,不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排,根据规定的教学练习内容,在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹,教师要及时制止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者,后果自负。 二、作为体育老师,体育课上出现意外伤害事故的必须要会懂得处理 (一)扭伤、挫伤、脱臼等肢体硬伤 1、受伤学生应及时报告体育教师;2、体育教师视学生伤情采取必要的正确的处理措施;3、一般情况下,体育教师指派学生护送受伤学生到学校卫生室检查;伤情严重的应及时拨打120救护。4、体育教师应将学生受伤情况及时报告班主任和校领导,以便学校及时联络家长,妥善处理善后工作。 (二)若体育课上,发生学生呕吐、晕厥等突发情况,应立即采取以下处置措施: 1、迅速通知校医、班主任和学校领导。2、校医对病(伤)学生做出初步诊断及采取必要的处置,事后要及时做好学生病(伤)及临时处置情况的记录,并上报学校。3、如果学生病(伤)情况较为严重,要立即送往就近医院进行诊治或抢救。4、体育教师、班主任要及时将学生病(伤)情况通知到学生家长,学校领导视具体情况上报相关部门和领导。5、体育教师事后写出现场情况书面报告并上交学校。


自治州原文地址:中西爱情诗比较作者:可儿芙芙 诗是人类最美丽的语言,诗就是诗人用语言的精华浓缩深厚的感情。爱情又是人类永恒不变的主题。如果把诗歌比作万紫千红的百花园,那么,爱情诗就是百花园中开得最为艳丽的奇葩。 中国的爱情诗,最早应算《诗经》里的爱情诗。《诗经》是我国古代第一部诗歌总集。她是人类童年时代纯真无邪,而又对世界充满着爱满怀着激情的最好体现。《诗经》中描写的爱情,来自民间,来自大自然,所以有着最原始最野性的真实,而无半点礼教的束缚,没有掺杂任何世俗功利的考虑,是一种真正意义上的纯真的人类美好情感的讴歌,折射着美丽的人性光辉。 如《关雎》篇,"关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。"(《诗经·周南·关雎》)这首诗作者热情地表达了自己对一位窈窕美丽、贤淑敦厚的采荇女子的热恋和追求,表达了对与她相伴相随的仰慕与渴望,感情单纯而真挚,悠悠的欣喜,淡淡的哀伤,展现了男女之情的率真与灵动。"死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。"(《诗经·国风·击鼓》)一位出征在外的男子对自己心上人的日夜思念:他想起他们花前月下"执子之手,与子偕老"的誓言。 "自伯之东,首如飞蓬。岂无膏沐?谁适为容!其雨其雨,杲杲出日。愿言思伯,甘心首疾。焉得谖草?言树之背。愿言思伯,使我心痗。"(《诗经·卫风·伯兮》)写了一位女子自从丈夫别后,无心梳洗,思念之心日日萦绕期间,苦不堪言。 "投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也"(《诗经·卫风·木瓜》)表达了远古时候青年男女自由相会,集体相会、自由恋爱的美好,女子把香美的瓜果投给集会上的意中人,男子则解下自己身上的佩玉等作为定情物回赠给心中的姑娘。 又如"昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏。"(《诗经·小雅·采薇》)》"青青子衿,悠悠我思,纵我不往,子宁不嗣音?(《诗经·卫风·子衿》 "风雨凄凄,鸡鸣喈喈。既见君子,云胡不夷?"(《诗经·卫风·风雨》) "票有梅,其实七兮。求我庶士,迨其吉兮!票有梅,其实三兮。求我庶士,迨其今兮!票有梅,顷筐之。求我庶士,迨其谓兮! " (召南.票有梅)等诗句,男女主人公大胆表白、信誓旦旦、疯狂追求。那种真挚、大胆、热烈、执著,超越了一切。毫不掩饰自己的感情,也毫不掩饰自己的愿望。这种浓烈的感情和大胆的表白,正是生命欲望和人性本能的自然显露。 《诗经》以后的爱情诗,多给人格调低沉,笔调含蓄的感觉。这与历史环境有很大关系。西汉初期,因统治者的需要"罢黜百家,独尊儒术"。儒家思想经过改变成了占统治地位的主导思想。至今仍有很大的痕迹,可以说渗透到了中国人的血液里去了。儒家思想最大的特点就是中庸。后来儒家们又发展了"克己复礼","存天理,灭人欲"等思想。,中国诗人由于礼义的束缚,不似诗经和外国诗那般直接热情,大胆奔放。封建礼教对人们纯真感情有很大的压抑和束缚,中国的爱情诗词多以悲剧为主,显得凄美动人,荡气回肠。造就了另一面的艺术效果。 中国爱情诗的主题多以离别、相思、悼亡为主。几乎没有西方那样热烈奔放的诗句,如:"让死者有永垂不巧的名,让生者有永远不灭的爱。爱是充实的生命,正如盛满了的酒杯。 叶儿在恋爱时变成花,花儿在崇拜时变成果。(泰戈尔)"。也极少见到很直白的歌颂爱情的诗句,如:"爱情是一个光明的字,被一支光明的手,写在一张光明的纸上。(纪伯伦)"。即使是相思诗,也是忧伤,落寞的情感,如:燕草如碧丝,秦桑低绿枝当君怀归日,是妾断肠时。春风不相识,何事入罗帏?李白《春思》 "绿杨芳草长亭路,年少抛人容易去。楼头残梦五更钟,花底离愁三月雨。无情不似多情苦,一寸还成千万缕。天涯地角有穷时,只有相思无尽处。" 晏殊《木兰花》。而非外国诗的思念,多是热烈直白的,毫无悲凉之感如普希金的《夜》"我的诗不断地汇集,淙淙地流淌, 这爱情的河里流的全是对你的思念。 在黑暗中我看见了你发光的眼, 你对我微笑-我还听见了你的低语: 我温柔的朋友~我是你的!我爱你~!" 陆游《钗头凤》和泰戈尔的《世界上最远的距离》同是相爱不能在一起,感伤程度不同,悲痛程度也不同。一个是悲凉,一个是感慨。 悼亡诗在中国爱情诗中有不少佳作。如:苏轼的《江城子》十年生死两茫茫,不思量,自难忘。千里孤坟,无处话凄凉。纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡,小轩窗,正梳妆。相顾无言,唯有泪千行。料得年年断肠处,明月夜,短松岗。李商隐的《锦瑟》锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶, 望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪。蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆,只是当时已惘然。这些诗都在爱人去世后,诗人思念故人所作,有着非常强烈的悲痛情感。但在外国诗中,就很少见到类似题材的作品。 中国的离别诗多给人生离死别之感。这与当时的社会环境和诗人自身有关。一般这些离别诗,诗人都不是写给自己的妻子。骚人墨客们多游历与青楼茶馆,与青楼女子吟诗作赋,谈诗论乐。建立了深切的感情。当要离开这个地方时,想此生也不可能与她相见了,所以分外感伤,所作诗词也表达出了或缠绵悱恻,或荡气回肠的悲伤。如:柳永的《雨霖铃》。还有一种离别的环境是,因战争主人公要去很远的地方打仗,在当时的条件下,能生还的可能性是很小的,王翰的"葡萄美酒夜光杯,欲印琵琶马上催。久卧沙场君莫笑,古来争战几人回"就道出了战场的危险。所以这种情况的离别更是分外悲痛-生人当死别。而外国的离别诗多是作给妻子的,只是表达一下小别的不舍和牵挂,所以感情基调就没那么强烈。而"破晓歌"是反映大量骑士与贵妇间的"典雅的爱情",叙述骑士和贵妇人在破晓时候分离的情景。肯定对现世生活和幸福的追求,骑士的身份与中国的诗人不同,所以表达的感情格调也大不相同。 佛教云人生八苦,即:生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。这八苦中,爱别离与求不得长为中国爱情诗的主题。悲剧往往更能够打动读者,使人产生精神上的共鸣。如李商隐的《无题》和《锦瑟》(相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。锦瑟无端五十弦, 一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶, 望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪。蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆,只是当时已惘然。)诗中没有具体写男女主人公相见时的情景,只是借助于星辰风的点染和画楼桂堂的映衬,烘托出一种温馨旖旎的气氛庄生与蝴蝶的嬗变,杜鹃为望帝的魂魄,月下晶莹的珠光和氤氲飘渺的玉山。似乎都蕴涵着诗人的一种愁苦,孤寂的情愫和希望。这些曲调幽深,绵丽深婉的诗句。有很高的艺术价值。这在外国爱情诗里是不常见到的。 比如欧洲,在漫漫长夜般的中世纪,封建统治阶级极力贬抑人的自然感情的需求,要求人们克制欲望,压抑感情。文艺复兴的春风吹醒了沉睡中的人们,带来了思想意识的彻底解放。人文主义者宣称:人是最高贵的,不仅有理性,也是有感情的;人应该有人的需求、幸福、期盼与希望。在这样的氛围中歌颂、赞美爱情,所以爱情诗的格调是高昂,奔放的。 在中国诗歌中也有一些歌颂爱情的诗歌,但语言都比较含蓄,而且意境也要深远一些。如白居易的《长恨歌》,张若虚的《春江花月夜》等等。张若虚的这首〈春江花月夜〉尽情抒写了人世间的相思离别之情,以及由此引发的更为广阔深刻的人生之叹,从而使爱情诗获得了新的生命。这首诗摆脱了千百年来痴男怨女们只会卿卿我我的小家气而具有了大家风范。它的似水柔情,它的俊灵飘逸,使得诗歌的境界格调大为提高;表现了对自然美的赞叹,对人生奥妙的追寻,对青春爱情的渴求。白居易的那首千古传诵的〈长恨歌〉,诗中着意刻画了李杨二人"心似金钿坚"的感情故事。不过耐人寻味的是,白居易作此诗起初是讽谏皇帝的意思,写到最后却成了千古爱情的赞歌。不知道是诚挚的爱情感动了诗人的如刀之笔,还是诗人自己也在追求那种诚挚无暇的感情。从诗中我们丝毫感受不到唐玄宗的帝王威仪,只能看到一对无奈人的苦苦眷恋。 由此可见,中国诗人在歌颂爱情时,不仅仅只歌颂了爱情,而是由此展开了对社会,对人生的思考。这也就使诗的内涵,深度和广度都扩大了。中国的爱情诗,不论是在思想上还是广度上,都要高出外国爱情诗很多。毕竟,人生,社会是丰富的,不只有爱情。 中国爱情诗深婉含蓄,外国爱情诗奔放直白。作为文学艺术,我以为诗应以含蓄为美。文似看山不喜平,何况是诗。爱情诗亦如此。 中西爱情诗相比,哪个数量多?我认为这个论题是不成立的,即使成立也说明不了什么问题。首先,追溯中国爱情诗的源头,可以从诗经开始,东周到现在已有近三千年的历史,而我们现在所说的外国文学,指的是西方文学,不过几百年历史。而且,中国是一个国家,而"外国"指的是除中国外的所有国家,这里狭义上理解为西方国家,也是一些国家的统称。这样看来,有近三千年历史的一个国家的爱情诗,与有几百年历史的多个国家的爱情诗相比,哪个的数量要多呢?数量的多少又能说明什么问题呢? 我认为,要研究中国爱情诗和外国爱情诗,数量是说明不了问题的。我想到了中国唐代诗人张若虚,他的作品留传下来的在《全唐诗》里也只能找到三首,而为世人所知的仅一首《春江花月夜》。闻一多评价张若虚为"孤篇横绝,竟成大家",《春江花月夜》是"诗中的诗""顶峰上的顶峰"。很多诗人流传下来的诗比张若虚多,但不论是诗人本人的名气,还是其诗的艺术价值都不及前者。由此可见,从数量方面看中西爱情诗,是说明不了问题的。 那看爱情诗在所有诗中的比例呢?我认为也同样说明不了问题。我想到了"诗庄词媚"这个词。现在看来诗和词都是艺术价值很高的文学作品。但中国古代有很严格的分工,诗是写比较正式的内容,而词只能写"市井之词"、"淫词艳曲"。苏轼把词的范围扩大,在一段时期内还不能为人们接受。在外国,是只有诗没有词的。而外国诗中很少见像中国诗中常有朋友赠别诗。朱光潜先生说过"在西方诗人中为歌德和席勒,华兹华斯与柯尔律治,济慈和雪莱,魏尔伦与兰波诸人虽亦以交谊著,而他们的集中叙友朋乐趣的诗却极少。"这些诗人不习惯为朋友写诗,但不能说明他们的友谊不深。是不是外国人就习惯把诗作为表达爱情的载体呢?我认为有这个可能,所以,爱情诗在外国诗里占的比例是很大的。而中国诗词中,爱情诗只是占了一部分,其他还有爱国诗,边塞诗,田园诗等,这说明了中国诗词涵盖的范围是很广的,诗人的所表达的感情也是很宽的,不局限于爱情。


参拜过大昭寺,我们步行到指定的上车地点。然后参拜了布达拉宫,布达拉宫修建在拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝,堪称是一座艺术的殿堂。1961年,布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。 白宫横贯两翼,为达赖生活起居地,有各种殿堂长廊,摆设精美,布置华丽,墙上绘有与佛教有关的绘画,多出名家之手。红宫居中,供奉佛像,松赞干布像,文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊,以及历代达赖灵塔,黄金珍宝嵌间,配以彩色壁画,辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米,房屋数千间,布局严谨,错落有致,体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动,宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒,成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。 布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖时期重建后,成为历代达赖的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫,主楼十三层,高115.7米,由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。布达拉宫是历世达赖的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,从五世达赖起,重大的宗教、政治仪式均在此举行,同时又是供奉历世达赖灵塔的地方。 宫内珍藏大量佛像、壁画、经典等文物,这一民族文化艺术瑰宝,被列入国家级文物保护单位和《世界文化遗产名录》。 "布达拉"译为舟岛,是梵语音译,又译作"普陀罗"或"普陀",原指观世音菩萨所居之岛。布达拉宫俗称"第二普陀山"。 布达拉宫海拔3700多米,占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。 布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,有横空出世,气贯苍穹之势,坚实墩厚的花岗石墙体,松茸平展的白玛草墙领,金碧辉煌的金顶,具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡,交相映辉,红、白、黄三种色彩的鲜明对比,分部合筑、层层套接的建筑型体,都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表,也是中华民族古建筑的精华之作。


文江德斌 目前许多家长对中小学教育有诸多不满,在北京、上海、广东等地存在大量学生在家上学的案例,涵盖幼儿园至高中的各个阶段。而其存在形式呈多样化:父母在家教孩子、亲朋把孩子集中在一起学习、小规模的私塾学堂等,其中有些已初具微型学校规模。(据9月5日《中国青年报》) "在家上学"并不是一件新鲜事,过去的私塾就是最经典的一种,《红楼梦》中的林黛玉、贾宝玉,都是在自家或者家族所办的私塾里读书。民国时期诞生的大师们,很多也是"在家上学"度过了蒙学阶段,鲁迅先生笔下的"三味书屋",对此亦有过细致入微的描写,看后令人心向往之。 如今的"在家上学"模式,形式上更加丰富多彩,课程也灵活多样。家长们所考虑的出发点也不同,更多是对现有僵硬的教育体制不满意,不想让孩子因呆板的课堂作业而耽误,才打算另辟一条新路,给孩子一个灵活自由的成长空间。著名童话大王郑渊洁就是"在家上学"的成功典范,他为儿子郑亚旗编写教材,自己在家教子,后来不但郑亚旗学有所成,那套教材还公开出版发行,获得广大家长的热捧。 而且,海外"在家上学"的模式更为成熟,政府在法律和制度上都对此加以完善,教学质量也有保证,成为部分家长的另类选择。国内名人的成功范例,海外之风的熏染,加上对现行教育体制的心理抵触,使许多家长开始走上这条自我救赎之路。虽然目前国内法律只是要求儿童必须履行义务教育,实际上由于法律执行不严,即便有大量儿童失学现象,也没见到有多少强制执行的案例。法律对"在家上学"的模式并无规定,不过也没有对应的惩罚,只能游走于灰色边缘地带。 不过,家长要想"在家上学",还是得先考虑清楚,并不是每个孩子都适合这种另类模式,要根据家庭经济情况和孩子的性格综合因素考量。毕竟"在家上学"需要有家长陪同照顾、教育上课,对家长自身素质的要求更高,而且要有充足的经济资本做支撑,不用为日常生活费用发愁。另外一方面,孩子"在家上学"的话,社交圈子相对缩小,与同龄人交往时间减少,对孩子的成长也不利。可见,还是要因人而异。


sars病毒的自白 嗨,大家好, 我是sars冠状病毒, 我想不用介绍小伙伴们肯定都认识我, 是的, 我就是在2002年冬到2003年春 肆虐全球的严重急性呼吸综合征 (sars、传染性非典型肺炎)的病原。 在之前的推送中向大家介绍了我有很多小伙伴长期和人们共存,不时让人们感感冒、拉拉肚子来提示他们的存在。 虽然我和他们是一家人(冠状病毒属),但我是很独特的(冠状病毒的变种),我引起的后果也很可怕,2002年冬天起,在我国广东、香港、北京等地爆发,并在全球扩散,造成近800人死亡,而在国内"非典"成为我(sars)的代名词。 sars病毒的特征 我的病毒粒子呈不规则形状,直径约60-220nm。病毒粒子外包着脂肪膜,膜表面有三种糖蛋白:刺突糖蛋白、小包膜糖蛋白、膜糖蛋白。我的核酸为非节段单链(+)rna,长27-31kb,是rna病毒中最长的rna核酸链,我的rna和rna之间重组率非常高,病毒出现变异正是由于这种高重组率。 sars病毒的危害 我肆虐的时候,人们纷纷谈我色变,本应人潮汹涌的五一节,大街上也是冷冷清清,即使有行人,也是佩戴口罩难见庐山真面目。 sars病毒"真凶"终于现身 当时,科学家鉴定出我是"非典"的罪魁祸首后,并在广东牲禽市场上所销售的果子狸中发现了基因类似的病毒,从此果子狸背上了无数的骂名。虽然最后我悄悄的走了,正如我悄悄的来。但是科学家们始终未放弃对我的追踪和调查,到了2013年,中国科学院武汉病毒研究所研究员石正丽带领的国际研究团队分离到一株与sars病毒高度同源的sars样冠状病毒,进一步证实中华菊头蝠是sars病毒的源头。调查显示,大量sars相关冠状病毒在中国的菊头蝠中传播,这表明我(sars)可能源自这些蝙蝠,再通过果子狸传播到人类身上。


忍气吞声不是真修行 圣严法师 忍辱是六度中的第三度,"度"是度过烦恼苦海之意,而"忍辱度"的确也有忍气吞声的意思。比如《遗教经》说:"能行忍者,乃可名为有力大人。若其不能欢喜忍受恶骂之毒,如饮甘露者,不名入道智慧人也。"《瑜伽师地论》卷五十七也说:"云何忍辱?谓由三种行相应知:一、不忿怒,二、不抱怨,三、不怀恶。"另《大智度论》卷六亦云:"众生种种加恶,心不嗔恚;种种恭敬供养,心不欢喜。...是为众生中忍。"同书卷十五也有:"忍诸恭敬供养众生,及诸嗔恼淫欲之人,是名生忍。忍其供养恭敬法,及嗔恼欲法,是为法忍。"在《优婆塞戒经》卷七也另示忍有两种:第一是世间忍,就是能忍饥、渴、寒、热、苦、乐;第二是出世间忍,即能忍信、戒、施、闻、智慧、正见无谬,忍佛、法、僧,忍骂詈、挝打、恶口、恶事、贪、嗔、痴等,能忍难忍,能施难施。 从以上所引经论内容看来,忍辱二字的涵义甚广,有拒受诸乐而接受诸苦之意。无理的侮辱不是一般人所能忍受;拒绝美女的投怀送抱,也不是普通人能够做得到的;而信受佛法中的种种法门,更不是一般人所能够办得到的。一般而言,若与自己无关的事,大致能够忍受;若与切身的名利、眷属、男女等相关诸事,那就不容易忍了。 佛法不仅为个人忍,也要为众生忍。到达无净的程度时,就成了八风吹不动,即对利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐的八种现象,无一不能忍的境界。所以,解脱的菩萨称为已得无生法忍。对于内六情的眼、耳、鼻、舌、身、意能不著,于外六尘的色、声、香、味、触、法能不受,即称为法忍。如能遇迫害而不嗔,受供养而不喜,既无能受的我,也无使我接受的他,能达如此,则称生忍。此不仅是圣位菩萨的境界,也是修行佛法的目的。能忍就能安己安人、和众共济,所以忍辱是建立和乐人间的最佳准则。 根据这样的标准,好像忍辱就是忍气吞声,一切的冤枉、侮辱、毁谤、打击都应该全部接受,没有反抗的余地似的。然事实并非如此,我们必须注意,如果不是出于智慧的忍辱,很可能造成更大的灾难,因此透过智慧的观照,应当是十分重要的。比如说,风雨水火的袭击是无法控制的,但是仍可以未雨绸缪,设法避免,来减少伤害、损失。业报是要正面接受它,但也可以经过努力改变业报的程度和方式。 所以,若对双方无损并且有益的事物,那是必须接受的;如果对他有益,于己无益,也应考虑接受的;若对双方都是有害而无益,那就需要设法避免或转变它了。例如:明明知道对方是醉象、疯狗、狂人,见人就咬、逢人就杀,就当然要设法制止,因对方已经不幸,切莫让他再制造更多的不幸。但也不可存着"以牙还牙"的报复心态,应是基于慈悲的原则,自己时时加以反省和惭愧忏悔。对于丧失理性的人,应该通过制约、教化等方式和方法,使他们得以恢复正常。这对他们自己本身,以及整个社会,乃至所有的众生都是有大功德的。 摘自《学佛群疑》 圣严法师,出生于一九三零年的江苏南通,13岁出家。佛学大师、教育家、佛教弘法大师、日本立正大学博士,也是禅宗曹洞宗的第五十代传人、临济宗的第五十七代传人、台湾法鼓山的创办人。法师所推动的理念是,提升人的品质,建设人间净土,以教育完成关怀任务,以关怀达到教育目的。他以中、日、英三种语文在亚、美、欧各洲出版的著作近百种。他的著作之中发行量最多的是《正信的佛教》,已超过三百万册,译本最多的是《信心铭》,已有十种,系列册数最多的是《寰游自传》及《禅修指引》,这些著述均受广大读者的欢迎。2009年2月3日下午四时,圣严法师圆寂,享寿80岁。


原文地址:保障房建好之日,即商品房暴涨之时作者:韩智超保障房建好之日,即商品房暴涨之时 房价调控很久了,身边的朋友不断的问到底是该买不该买,看到媒体报道房价总是今天跌一点,明天跌一点,给每一个观望着以房价明天还会跌的希望。到底该买不该买,那要视个人具体情况而言。我不好断言,因为我难以了解你到底有多少钱,你有没有比房子更重要的投资需求,你要不要结婚,你的对房子居住和投资观点的差异等等。但是,我们要分析一点的是,调控究竟在调什么? 中西药并用调房价 本轮调控是建立在前几年调控房价失败的基础上的,05年以来房价是越调越高,政府也要吃一堑长一智,今天的调控思路和前几年完全不同。如果说前五年的调控是吃西药,治标且容易复发,那么现在的调控是中医药都上了,标要治,根也要治。中国改革开放30年来,实现了从过去的计划经济的资源均一状态,到现在的资源非均衡状态的转变,这个转变促使消费需求也必然出现层次化,而前十年在淡化旧有体制的福利制度同时,并未形成新的福利体制,因此形成社会矛盾,贫富差距只是导火索,并非问题的实质。这种矛盾不但体现在住房问题上,医疗,就业都有体现。占有社会资源多的人自然需求更好的居住医疗条件,而中国的住房和医疗市场有着类似的现象,依然大锅饭,没有分出消费层次。有钱人得病可以去大医院,没钱的人得病还可以去大医院,结果导致大医院人满为患,服务水平因低层次需求难以提升,而高层次需求得不到有效满足,结果造成有钱人不满意服务质量,没钱的人还嫌太贵。住房市场也是如此,都去搞商品房,有钱人认为房子不贵,而没钱人认为房子好贵,但是大家只能买一栋商品房,不论你有钱没钱。为什么在市场化比较成熟的国家,贫民窟是非常普遍的,这个值得去揣摩。因此,本轮调控的目标是将市场需求分层,这才是治疗病根。 保障归保障,市场归市场 未来中国房地产市场将会形成两大阵营:政府控制的保障房和开发商云集的商品房。一方面,房地产"绑架"中国经济的趋势暂难改观,另一方面,商品房市场的游戏规则将会发生变化。在限购政策的背后,实际上很多银行都采取了限贷的政策,并且取消了首套房贷款利率优惠的措施。这无疑加大了中小购房者的成本。对开发商而言,今年不断紧缩的货币政策导致从银行贷款利率很高,而且银行对房地产贷款进行的企业评级、企业规模、企业现金流门槛都明显要比以前高,从而不得不转向房地产信托等其他融资渠道。来自诺亚财富的数据显示,2011年一季度房地产信托新增463.9亿元,而2010年同期仅152.3亿元,同比增长3倍。但是,银监会对此将银行审批权由事后报备到事前审批,将信托的审批卡住,进一步对房地产开发商进行资金控制,令房地产开发商的资金成本加大,在未来预期房价走低的情况下,开发商不得不减少利润,从而有效地减少了流入房地产市场资金的杠杆风险。 不管是投资者还是开发商,从银行获得资金进入房地产行业的机会已经变得越来越难,政府已经切实把银行资金与房地产行业之间的闸门慢慢缩紧。结合今年年初从严的信贷政策,可以看出政府正在试图给银行"减压",有意识将银行的资金逐渐从房地产领域抽出,转移到其他经济领域,并建立低收入家庭归政府管、中高收入家庭归市场管的格局。 如果这个蓝图能够实现,那么将是保障房与商品房共存的局面。政府是保障房的主导者,重点解决低收入家庭的住房问题。而商品房市场将是由政府慢慢地放开,最终回归到完全市场化的状态,政府将不再动用"限购"这样赤裸裸的行政手段,最多是运用利率和税收政策。那时,压抑许久的商品房必将像开了闸门的泄洪道,不仅房价回到市场化的轨迹中,同时也成为政府补给保障房的有效资金来源。


摘要:针对目前社会对高技能人才需求的实际情况,文章积极探索了机电一体化技术专业"2+1"人才培养模式和工作过程导向的教学模式的可行性,并阐述了实践以工学结合为特点的"2+1"教学模式和工作过程导向教学模式的保障措施。 工学结合对机电一体化、技术专业人才培养的意义: 随着现代化工业生产的不断发展,由机械技术、气动技术、液压技术、计算机控制技术、传感检测技术、plc技术、网络及通讯技术等学科相互渗透而形成的机电一体化技术,已成为当今工业科技的重要组成部分。同时,机电一体化技术的内涵也发生了变化,成为利用电子技术、信息技术(主要包括传感检测技术、控制技术、计算机技术等)使机械装备实现柔性化和智能化的技术。 近年来,经过多次市场调研和不断的教学改革,本专业的教学理念和专业培养目标已经十分明确:培养德、智、体等各方面全面发展,具有良好的职业素质,从事机电一体化设备制造、装调与运行、管理营销等工作的高等技术应用型专门人才。经过不断的教学改革与课程建设,目前已经成功增设了《计算机控制技术》、《电气设备与可编程控制器》、《检测与转换技术》、《机床数控技术及应用》、《数控设备故障诊断与维修》、《电工电子技术》、《车间管理》、《质量管理》、《可编程实习》、《变频器技术实训》、《机电一体化技术综合实习》、《毕业综合实践》等专业课程,且实践类课程的学时比例达到了总学时的50%。 可以说,本专业的课程设置与建设是基于市场导向,且符合机电类行业的人才需求的。但在教学实施过程中,不论是理论教学还是实践教学,毕竟都是在校内教学场所进行的,与企业的实际工作情境有很大的区别,学生在校学习与实际工作如果不能很好地结合,毕业生就业面临新的工作岗位时就会觉得实际操作与校内学习有天壤之别。因此,探讨和研究工学结合的人才培养方式,特别是对于招生和就业相对较为热门的机电一体化技术专业来说,有着十分重要的现实意义。 机电一体化技术专业新的人才培养模式的构建: 机电一体化技术专业"2+1"人才培养模式的探索机电一体化技术专业的传统教学模式是实施"2.5+0.5"人才培养模式,其内容主要是三年教学中两年半在学校学完教学计划规定的所有课程,最后半年赴企业顶岗实习,顶岗实习主要是为学生能够找到理想的工作而打基础,并积累一定的就业经验。学生顶岗实习期间,应完成企业分配的工作。 "2+1"是职业教育人才培养的一种新模式,是产学研合作办学的一种形式。即三年教学中两年在学校进行,一年在企业进行,实施工学结合。校内教学主要学习公共基础课程和专业基础课程;校外教学主要是学生在企业的一年顶岗实习,同时学习部分专业课程及综合实践类课程,在实习过程中结合生产实际选择毕业设计题目,并在学校教师与企业技术人员的共同指导下完成毕业设计任务。 工作过程导向的教学模式探索目前,"以培养职业能力为核心,以工作实践为主线,以工作过程(项目)为导向,用任务进行驱动,重新序化课程内容,实施理论与实践一体化教学"的课程改革思路,已得到大多数院校的认可。 1.工作过程导向的教学思路: 机电类专业课程实践性较强,工作过程化特点明显,所以在机电一体化技术专业中开展以工作过程为导向的项目式教学是符合当前职业教育教学特点的,是一种先进的教学模式。本模式建议采取"2.5+0.5"人才培养学制年限,对专业基础课程及专业课程,应根据相应职业技能的要求,实施工作过程导向的教学设计。 工作过程是指实现确定目标的生产活动和服务活动的流程。在企业中是指产品的研发、生产及销售过程,而在商务领域中是指经营过程的全部活动。在职业教育活动中,工作过程导向课程来自职业行动领域里的工作过程,即从职业典型工作过程来确定职业实际工作任务,然后将其归纳为教学工作任务,最终转化为职业教育教学任务,是一个从行动领域到学习领域,最终到学习情境的过程。因此,工作过程导向的教学过程能够真正体现工学结合的教学理念,能够在整个教学活动中贯穿对学生职业技能的培养。 my-002 安装站(实习鉴定装置) (一)功能: my-002安装站 (实习鉴定装置)输出黑白两色小工件,并将其输入大工件的空腔中。 气缸将料仓中的两色小工件交替推出,由真空吸盘吸取,通过转臂输送到下一工作站的传输位置。


近日,国资委发布的《国务院国资委2009年回顾》显示,国企的税负均值是私营企业税负综合平均值的5倍多,是股份公司的税负平均值的2倍。 国资委提供的具体数据显示,2002~2009年,央企上缴税金年均增长21.62%。从资产的税收产出效率看,在占有同样单位的资产量时,国企提供的税收额要高于各类企业约45%。同时,从人力的税收产出效率看,在占有同样单位的就业人数时,国企提供的税收额要高于其他企业约190%。(据《人民日报》) 无可否认,近年来随着中国经济的快速发展和国企公司治理结构的完善,国企的利润创造能力和税收效应有了明显的提高。然而,国企上缴税金的增长速度提高,是否意味着国企的税负就高于私企的税负? 如果说国企税负重,莫非偏向私企的税收政策优惠较大?显然说不通,因为根据我国税制,除了针对部分贸易部门的出口退税和针对高科技企业的所得税优惠外,并没有特别向私企倾斜。即便是这些税收优惠政策,也并非只针对私企,而是对所有企业一视同仁。因此"国企税负重于私企"的计算方法和结论都有值得商榷的地方。 此前有媒体通过a股上市公司年报计算得知,在全部1700多家上市公司中,992家国企的平均税负仅为10%,而私企平均税负达到24%。究竟国企的税负高还是民企高,如今似乎又变成了乌龙数据。但按下究竟谁的税负较高这个命题,如果国企税负真的5倍于私企,欣慰之余,对于其背后存在的一些隐患,也不能不察。 首先,当前国企特别是央企,更多地聚集于能源、金融、重资产、城市基础设施等市场准入门槛较高的垄断领域,而近年来随着中国的经济政策更多地倾向于促进资本密集型、重工化和城市化等领域的高速发展,客观上促进了这些领域内国企的利润较快增长和纳税水平的提高。 同时,由于目前我国的税制结构主要以流转税为主,而当前国企特别是央企所处的领域属于高资本密集型、资源密集型领域,也客观上增加了国企的税负。可以说,国企近年来税收的高速增长与其所处的垄断性生存空间有着直接的关系。 其次,当前国企利润和纳税方面的快速增长,也反映出中国过度依赖投资的经济内生性结构失衡问题。通过投资推动中国高速增长的资本积累和利用劳动力比较优势的出口战略,一直是推动中国经济增长的两大引擎。而推动中国投资高速增长的主体是政府建设型投资和国企投资,自然也要承担经济高速增长所带来的纳税任务。 然而,近年来,对资本密集型和资源密集型为主的重工化领域的投入不断增加,使得经济内生性失衡愈发加剧。一方面,由于这类投资提供的就业岗位有限,特别是对非技术性劳动者具有挤出效应,从而在一定程度上牵制了居民消费的增长,并加剧了中国经济的内生性失衡。另一方面,国企可以通过国有银行系统,以较低的名义利率融得资金,用于投资,客观上对私营企业产生了挤出效应。因此,当前国企利润的高增长和纳税水平的提高,背后有私营企业获取金融资源的失衡压抑。 由此可见,通过纳税增速快、资产的税收产出效率和人力的税收产出效率等角度来证实国企税负高于私企,忽视了国企与私企的竞争环境,利用国企在这些领域的差异规模优势,在进行不公平的比较。因此,若国企税负5倍于私企税负成立,那么说明亟须完善的恰恰是国企、私企公平竞争的环境。 财税会计问题交流咨询站 点击可加入。同时支持qq号、网易微博、新浪微博号码登录。会计财税问题求助,将在第一时间得到解答!


健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 -《中国公民健康素养-基本知识和技能(2015年版)》 小伙伴们大家好 今天,我们主要从以下几个方面 来和大家一起分享一下 什么是不良的生活方式 什么是健康的生活方式 以及 健康的四大基石 01 不良的生活方式 回忆一下 你是否有以下这些行为 不合理膳食: 体型肥胖,一日三餐大鱼大肉毫无节制。 吸烟酗酒: 每日烟酒不离身,顿顿饭必备的"饮料"就是酒。 久坐不动: 长期与电脑打交道,眼睛干涩、泛红、头晕眼花,但仍目不转睛的盯着电脑屏幕,不知道休息一下。 睡眠不足: "享受"夜生活的节奏,已凌晨一点多了,依然兴奋得没有困意。 这些生活状态都是不健康的 有一类病正如"温水煮青蛙" 不知不觉间威胁着您的健康或生命 它就是-"生活方式病" 不良生活方式引发多种疾病 看一看下面这组数据 能够让你直观感受 不良的生活方式带来的危害 据统计 在中国,不良的生活方式直接或间接导致 3亿 成人超重或肥胖;  1.6亿 成年人患上高血压病; 每年肿瘤新发病例高达 310万 例; 我国现有的吸烟人数已达 3.16亿 ,每年因吸烟死亡的人数 超过百万 ,而且这个数字仍在 逐年递 增 ! 更可怕的是,在我国, 每100名死亡的人之中,就有80多人死于慢性病。 其中绝大多数的慢性病都与不健康的生活方式有着密切联系。 由此可见 养成健康的生活方式关乎到我们每一个人 02 健康的生活方式 健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。 表现为以下几点  生活有规律  没有不良嗜好  讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生  讲科学、不迷信  注意保健、生病及时就医  积极参加健康有益的文体活动和社会活动 03 健康四大基石 1992年,世界卫生组织召开的国际心脏健康会议上,发表了著名的《维多利亚宣言》,提出了健康四大基石的概念。 宣言认为:"当前主要的问题是在科学论据和民众之间架起一座健康金桥,使科学更好地为民众服务。这座健康金桥有四大基石,它们是: 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 " 这16个字高度概括了健康生活方式的要领 如果你能做到这四点 便可解决 60% 的健康行为问题 使平均寿命延长 10年以上 一、合理膳食 "民以食为天",说明膳食的重要性,它也是健康的重要环节。 研究表明, 危害人类健康的大部分疾病都是因为饮食不当引起的。 国家卫生健康委发布了《中国居民膳食指南(2016)》系列指导性文件,为合理膳食提供了权威指导。 《指南》强调膳食种类要均衡、多样、适量。按照膳食均衡原则,膳食宝塔共分为五层,将各类食物的种类和份量表现出来。我们可以比照指南的要求具体量化。养成健康的膳食习惯,坚持不懈,才能拥有健康的身体。 二、适量运动 2400多年前,医学之父希波克拉底说过一句话: "阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。 "这说明 运动和阳光一样重要 。 坚持运动是身体健康的重要因素。 年龄相同,运动却能使你的身材和精神面貌有着天壤之别。 通过适量运动,控制体重、增加肌肉减少脂肪、改善胰岛素抵抗,可以防治代谢综合征。 运动的益处: 同时需注意运动安全 坚持 "动则有益,多动更好, 适度量力,贵在坚持" 的原则 三、戒烟限酒 世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式,其中 第一是吸烟,第二就是酗酒 。 吸烟及二手烟对身体造成的危害已经不容质疑,对于吸烟的朋友来说, 不论烟龄多长,都应立刻戒烟,任何年龄戒烟均可获益,而且戒烟越早越好 。 戒烟 停止吸烟6小时,心率就会下降,血压也会轻微降低; 24小时后,一氧化碳将从肺部排出,呼吸功能得到改善。 戒烟1年之后,患心脏病的危险性会显著降低。 戒烟10年后,患病的危险性几乎与不吸烟者一致。 所以我们说,对于吸烟者来说,任何时候戒烟都不晚! 对于烟民来说,戒烟是件很困难的事,可以到戒烟门诊寻求专业的戒烟服务。 限酒 酒是一把"双刃剑"。 适量的饮酒对健康有一定的好处,可缓解精神压力,使心情放松。 饮酒过量就会损害健康。 老年人血管弹性下降 对血压的调节功能降低 饮酒会使老年人的血压有较大的波动 因此建议老年人不喝酒 四、心理平衡 健康教育专家洪昭光教授曾说 健康的一半是心理健康, 疾病的一半是心理疾病。 保持乐观、积极、平和的心态 才是拥有健康最重要的制胜法宝 心理平衡是指一种良好的心理状态,包括:  能够恰当地评价自己  应对日常生活中的压力  有效地工作和学习  对家庭和社会有所贡献 心理健康与身体健康互相影响,要想使自己处于最佳的协调状态,除了关注身体健康,还要注意心理的平衡。 自我调节的小方法:  淡化转移不良情绪  从不同的角度看待问题  用适当地方法宣泄心中的压力 保持心理平衡 = 掌握了身体健康的金钥匙 最后,来小结一下 我们本堂课学习了 生活方式要健康, 四大基石要保障。 合理膳食保营养, 适量运动体质强。 戒烟限酒疾病少, 心理平衡寿命长。


这篇小文节选自《论武术与武术文献学》,原文为马明达教授撰写的《中国古代武艺珍本丛编》的序言,后再经修订收入即将出版的《武学-武术与武术文献学》。这是目前对于中国武术文献学结构与构成论述最为详尽的一篇学术论文,也是马明达教授自上世纪90年代提出重构"武学"与"民族体育学"概念后,最为重要的理论性论文之一。 这篇小文节选自《论武术与武术文献学》,原文为马明达教授撰写的《中国古代武艺珍本丛编》的序言,后再经修订收入即将出版的《武学-武术与武术文献学》。这是目前对于中国武术文献学结构与构成论述最为详尽的一篇学术论文,也是马明达教授自上世纪90年代提出重构"武学"与"民族体育学"概念后,最为重要的理论性论文之一。 有必要对"武学"的六个部分分别做些解说。 技艺, 泛指武艺和武术的一切拳械技术,也包括从武艺延伸出来的各种功法和具有其它属性的肢体运动,还包括原本应该自成畛域的导引、养生与体操卫生之术等。 技艺是武学的"动"的内容,也是武学最主要的存在形式。技艺的范围甚广,结构庞杂,晚近以来更是泡沫化严重,不免真伪混杂,难以分辨。大多数武术爱好者主要以技艺为追求目标,在技艺的掌握与水平提高上用功最多,心力最专,却又最容易因为分辨不清而走上弯路。我国历史悠久,民族众多,幅员辽阔,区域文化差别很大,加上久远频繁的中外交流所带来的诸多因素,又有武艺自身很早就有了军旅武艺与民间武艺的区分,近代转型之路漫长曲折,众多的原因决定了古今武艺体系庞杂多变,良莠丛脞,而晚近以来的许多传播者又往往喜欢假托古老,故弄玄虚。 所以习武者在选学技艺时要有必要的武学知识,要择师而从,择门而入,所谓"良禽择木而栖",不然就很容易误入歧途,甚而蒙受欺骗。总之,敬告一切武术爱好者,切不只埋头技艺而忽略了学理的探究,不去扩大知识领域,这样技艺的提升也会受到制约。没有学理指导的技艺,往往只停留在经验层面,很难上升到更高的层次。所以师承、传习、谱诀缺一不可,而三者兼备才是求艺求学之道。明末武学名家程冲斗在《少林棍法阐宗·问答篇》中曾说道: 读棍论,阅图形,诵歌诀,即可称绝技乎?余曰:"图诀虽详,其中变通活泼之妙,非口传心受何以曲尽?故非师不通圣,得诀回来好看书,此之谓也。" 读棍论,阅图形,诵歌诀,即可称绝技乎?余曰:"图诀虽详,其中变通活泼之妙,非口传心受何以曲尽?故非师不通圣,得诀回来好看书,此之谓也。" 这是一段非常有名的话,"非师"两句也作"自古非师不通圣,得艺回来再看书",据说原本出自戚继光,但我迄未找到具体出处。好在两说只有细微差别,义旨是相同的。说到底练和学,学和用,都必须是贯通的,不然就不顺畅,不能左右逢源,达不到"理象会通、体用俱备"。 学艺必有师承,师是"通圣"的必由之径,得到师传,再认真读书,自然会有妙解。武艺是一门特殊学问,练和读一定相伴而行,程宗猷这段话对我们是有帮助的。 文献。文献有广义和狭义两类,前者指与武艺相关的一切图书典籍,包括一切非纸质的文字和图画资料;后者是指与所学武艺有直接关系的文字和图谱资料。 与技艺同为武学根基之学的文献,是本文的重点话题,允我后面专节论述。 义理,指与武艺相关的一切理论阐释、研讨和创新之说,也包括武艺家所倡导的人文精神和品德修持,即古人所倡导的"武道"。 古人谈武学义理的言辞出现得相当早,范围也很广,虽然保存下来的资料并不多,但仍然有许多重要东西留下来,值得我们学习研读。如"越女论剑"、"庄子说剑"等,都不可以只当成寓言来读,忽略了其中真实深刻的武学理论。至于后来的论述和口碑资料之类,数量甚多,但越往后内容也越趋向于丛错少绪,一定要慎审选择,越是碰到"秘传"、"秘诀"、"秘谱"之类,越要审慎对待,提防晚近以来大量假冒伪劣的东西混迹其中。武艺理论上的差异,同样与我国民族多地域广各地文化差异大有关系,至少南北武艺体系的差别就很大,义理亦多有不同。 此外,古代思想资源丰富,后来形成儒、释、道三大系统,还有其他许多思想流派,以及属于子部的兵家、医家和阴阳家、杂家等学说,都与武学有关联,对武学义理多有影响。古典武艺的理论体系的确非常复杂,厘清其源流,辨别优劣真伪,迄今还是一项繁难而很少有人涉足的领域,基本上处在荒原状态。可喜的是近年来这一状况总算有所改善,不少具有跨学科修养的研究者将目光转向这里,这使得武学领域终于有了好的气象。 器具,指一切与武艺相关的兵杖器物等,其中最重要的是兵器制作,是兵器的形制、材质、制作和研磨保养等一系列专学,也包括与实战和演练相关的各种辅助器具,比如军用甲胄、非军事的防护和训练器物等。 "工欲善其事,必先利其器",这是浅近而深刻的真理,对于武艺这样与生命家国直接相联的技能而言,"器"的重要性更显突出。唐代著名兵家李筌曾说:"器械不精,不可言兵;五兵不利,不可举事。" 所以古典武艺家把兵器摆在近乎神圣的位置上,快马轻刀,披坚执锐,人器相合,相得益彰,是古典武艺家莫可例外的追求。早在先秦时代,剑作为武学标志,不仅击剑之术成为专学,有《剑论》、《剑道》的产生,剑的制作和品鉴也成为专学,有职业的"相剑家"活跃当世,有《相宝剑刀》这样的专著问世。多区域的交流融合终于形成风行朝野的剑文化系统,开了我国古典武艺之学的先河。自此除了剑术的多元发展之外,作为兵器的剑也蔚为专学,以至剑的锻造、形制、品鉴、装饰、佩服、授受、研磨、保藏、馈赠、吟咏等等,无不形成规制,大有讲究,从而非常典型地将技艺与器具熔为一体,为武学体制创奠了根基,由此展延到一切兵器上。 我们不必一定要细检史籍,就是从出土文物看,从古典文学作品看,从岳飞、戚继光这样的武学大家对兵器的珍重上,就能够充分了解到兵刃与武艺之间的关系是何等的重要。 所以,器具是武学十分重要而恰恰又被"竞技武术"最为漠视的部分。先父曾以"刀如纸片薄,枪似风摆柳"两句讥讽当代"竞技武术"的颓唐,这不止是调侃,更多的还是内心的纠结,是无可奈何花落去的叹息。值得庆幸的是,近些年民间古兵制作工艺飞速发展,特别是浙江龙泉的仿古兵器,有了重大突破,研制水平超越民国,直逼明清,乃至于汉唐精品。从而促使一部分武术人士向质地精良、高古典雅的兵器回归,并且由此拉动了兵器学的兴起,丰富了当代武学内容,对武学重建有令人鼓舞的贡献。 文艺。传统是用"辞章"一词,指所有的文学创作,现在用"文艺"二字似乎更为恰当,即指一切与武艺有关的文学艺术活动。 武艺与文艺很早就发生了联系,这从《诗经》里一系列吟颂武艺的诗歌中能有所领略,如《小雅·小旻之什·巧言》的"无拳无勇,职为乱阶"就经常被引来作为"拳"、"勇"二字同时出现的例证。 《汉书·艺文志·诗赋略》载,我国最早以琴剑为主题的文学作品叫《杂鼓琴剑戏赋十三篇》,作者佚名。 《艺文志·诗赋略》之"杂赋"十二家后来都失传了,故后人不大清楚"杂赋"的含义,我们也无从了解《杂鼓琴剑戏赋》的描写内容。但可以肯定,十三篇《杂鼓琴剑戏赋》是后来琴剑并举的起点。自汉魏以降,历朝历代以武艺作为题材的诗文和图画屡有所见,形成一个创作传统,并对武艺自身的记述与传播产生了一定影响。仅据目前所见,宋以后"拳谱"就多采用诗歌体裁,既方便诵记,又有一定的文学意趣,实际上成为一种独特的"拳谱"文体,可惜从来没有人注意到这种主要流行在民间的文体。 唐以后变文、传奇、小说兴起,武侠成为重要的描写对象,从传说中的"风尘三侠"开始,武侠小说逐步成为市民文学艺术的重要内容,到了宋元间,由话本汇集而成的章回小说《水浒传》横空出世,影响极其深远,流风余韵一直延续到明清,不但自成体系,而且侠义打斗情节渗入到几乎所有的小说里,最终酿成民国和当代的"新武侠小说"的崛起,云谲波诡,引人入胜,曾经形成巨大的波澜,到了人人捧读的程度。武侠小说取材于武艺而加上艺术的渲染夸张,反过来又对民间武艺产生推波助澜的影响。这一情况早在明代就有了,终究成为民间武术的重要现象,至今还在继续演义着。晚近以来武打影视作品的涌现,特别是李小龙、成龙、李连杰、赵长军等武术人物的参与演出,提升了武打动作的技术含量和视听效果,拓宽了这类作品的受众面。特别是"功夫巨星"李小龙,是一位富有创新精神的武学精英,他以一人之力向全世界展现了中华武功的魅力,与当时大陆上虚花萎顿的武风形成显明对照,堪称百年来最杰出的武术人物。 后来,一部《少林寺》影响之大,不止体现在少林寺本身,即对整个中国武术而言也产生了难以估量的作用,这样讲似不为过。总之,一百多年来,武侠小说和武打影视对武术的走向影响很大,今后还会持续保持其影响力,这是值得关注和研究的问题,是古老武学气遇到的新课题。武艺与文艺之间关系特殊,从而使得文艺元素在武学领域成为耀眼的"显学"。有某知名学者说,金庸的小说是"中华武学的巅峰",初听我并不以为然,后来仔细想想,在武学实际上支离破碎而元气尽失的当代,此言也不是没有道理的,至少金庸的文史修养使他笔下武林人物显露出侠客应有的人文精神和气质风采,这样的修养在当代中国武林恐怕难有其匹。所以,尽管金庸对古典武学名著并无了解,至少从他的小说中一点也看不出他有这方面的造诣,但掉过头来看一看,在"大师"如云、"掌门人"纷至沓来的中国当代武术界,又有几个比金庸读的书更多呢? 最后是医药。武艺与医药有着与生俱来的关系,原因很简单,既然有击刺格斗,就必定会有伤害;有攻守能力的训练,就必然会产生运动创伤与之相应的防护与调治手段。 于是,武艺与医药如影随形,必然相伴而生。自古以来就绵延不绝,直到现代医学已经非常发达的今天,传统的医治养护手段仍然有其功效和市场,依然为武术界信从。从《汉书·艺文志》得知,汉以前就有了各种属于武艺技术的著作,同时也有了"金疮"类的医籍。隋唐时代,兵书中就有了各种治疗疮伤科的药方,如唐代李筌的兵学名著《太白阴经》卷七有《治人药方篇》等。少林寺早在金元时代就创办了药局,诗人元好问曾撰《少林药局记》记其事,至今成为少林寺的文化传统之一。 与武艺相关的医药,不但见之兵书、医书和百家杂著,也见于明清的拳谱类武艺图籍,特别是民间传抄的拳谱,许多都附有颇具神秘特色的医药方,或用之治疗,或是练功的辅助药方,一些奇特功力的练心方法总会配以多种用法的药物。有趣的是,古往今来,许多武术家都是医武兼长,有的以医为业,例子甚多。明代鄞县人高武,"负奇好读书..兵法骑射,无不闲习"。他是武艺名家,武举出身,著有《射学指南》存世,还著有《针灸节要》、《痘疹正宗》等医书。 清初名医徐大椿字灵胎(1693-1771),吴江人,平生医武兼擅,著有《难经经释》、《兰台轨范》等多种医书,著有《道徳经注》、《阴符经注》存世,世传徐氏武艺高超,在晚清武侠小说中被描写成一位与反清人士秘密往来的侠医。晚清著名医学家、《医林改错》(1830年刊行)的著者王清任(字勋臣),武庠生出身,曾任千总武职,是我国解剖学和实验医学的积极推进者。晚近以来,世事多变,武术家以医特别是以正骨推拿为业者所在皆有,几乎是一种风气。 民国武术名家王子平后来在上海以正骨科享名,佟忠义也是如此,国术馆学员出身的郑怀贤,解放后在成都体院创办了著名的体育医学院,以治疗骨科和运动创伤闻名海内外。先父马凤图幼年师从盐山黄林彪修练武艺,兼学医学,晚年蛰居陇上,以医为业,曾任甘肃省卫生工作者协会副主任委员、中医学会主席。在先父引领下,我曾以中医学徒资格学习中医,读了不少医书,后来虽未行医,但对中医略有所知,也写过一些医史文章。 我对"武学"结构的界定大抵如上。需要再一次强调,这只是探索,是认真思考后的一家之言,未必很完善。坦诚希望在各方博雅的关注下,不断得到补益和纠正,目标只有一个,那就是中华武学的浴火重生! 武术是传统文化,自古就有体育属性,现代将它归之体育亦不无道理。但不应该局限于"举国体制"模式,就只能围绕着金牌打转转,很难充分发挥其整体价值,特别是它的人文教化功能,它所蕴含的中华尚武精神和道德崇尚。长期以来,进不进奥运和进不进得了奥运困扰着大家,在我看来这与武术自身关系并不很大,主要是关乎日益没落的"竞技武术"的生存,关乎与"竞技武术"捆绑在一起的主管部门的功业政绩。正如有些武术界人士所说的,进得了奥运固然可以一扫中国至今尚无奥运项目的缺憾,但武术被彻底奥运化了,也将意味着进一步走向程式化,进一步追随"竞技武术"的流弊,为花拳绣腿事业跳跃奔跑,这显非武术之福。 另一方面,作为非奥运项目,在体制内一如螟蛉之子,得不到体制的真正重视,对此官办武术的从业者无不心知肚明,形成对外趾高气扬,对内矮人三分的特殊心态和身段。我的想法是,与其寄人篱下局促求存,反不如破茧而出,走自已的发展之路!武术早就应该脱离"洋体育"体制,理直气壮地走进本土体育的天地,独自发展,自成体系,也许这才是最好的选择。 我们的本土体育-官方称"民族传统体育"-的大结构虽然已破碎不堪,可谓满目疮痍,但还可以收拾金瓯,重新建构体系,找回失落了的尊严,找回曾经的气象。中国射箭协会正式成立传统弓委员会,力图组织和规整民间自发的中国式射箭活动,这开了一个很好的头,也是一个示范。当今国家强盛,民心振奋,正是民族体育文化崛起的大好时机。我们努力倡导和建构"武学"体系,本质上就是愿意为民族体育文化的复兴做破冰起航、鼓勇而进的前导,历史意义不言而喻。我相信中华武学的复兴是必然的,"谓予不信,有如皦日"!


黑云母粉k(mgfe)3〔alsi3o10〕(oh,f)2,是云母族矿物中的重要成员之一。它的许多物理性质,诸如解理、光泽、硬度等亦与黑云母k al2〔alsi3o10〕(oh,f)2和金云母kmg3〔alsi3o10〕(oh,f)2极为相近。但是从以上化学式可以看出,黑云母化学组成中含有较高的fe,所以它的弹性、绝缘性、耐酸性等远不及黑云母、金云母。通常情况下黑云母的颜色较深,但色调亦不一致。这主要是由于不同地质环境下形成的黑云母结构中fe2o3、tio2等化学成分变化引起的。当fe2o3含量高时可呈现绿色色调;尚若tio2含量高时,则呈现红棕色。应该指出,这里所说的fe、ti指的是它们的相对含量,在地质作用下二者相互消长时,则将出现不同的色调。尽管黑云母是地壳中分布较广泛的矿物原料之一,并且可以形成巨大的单晶体,然而因其上述物理性能方面的缺陷,其用途一直不象黑云母、金云母那样引人注目。但是任何事物都具有双重性,因果关系在特定条件下是可以转化的。例如,近年来有关科技工作者在黑云母开发利用中,正是利用三八面体的黑云母易于水化、抗酸蚀能力差等"缺陷"(金云母亦有类似缺陷),提出在缺k +土壤中直接施入黑云母粉体或以黑云母为原料制取钙镁钾肥,为植物生长提供必不可少的钾元素。从而为黑云母的应用开辟了一条新途径。 我国是个钾资源缺乏的国家,钾肥不能满足农业需求的紧张局面一直未能得到彻底改善。据有关农业部门预测,按氮、磷、钾施肥的比例1:0 5:0 25计,到2000年之后我国年需钾肥460万吨,仅是烟草、果树等经济作物对无氯钾肥的需求量约为70多万吨。因此,以黑云母为矿物原料(多为选矿厂回收的副产品)加工生产含钾混合肥,具有极其广阔的前景。 其实农业物生长过程中不仅需要有足够的氮、磷、钾,同时还需要硅、铁、锰、硼、钙、镁、钼、钛等多种营养元素。而且不同作物的不同生长期,所需要提供的营养元素的量亦有所变化。因此,开发矿物肥料一定要根据当地土壤结构成分的实际情况,有针对性地组织实施方可收到较好效果。如河南省科学院地理研究所结合辽宁、江苏、浙江、河南等省土壤缺"硅"营养元素较严重的现状,以严谨的科学态度成功地开发出新型矿物肥料-硅肥。并在河南实现了硅肥的工业化与系列化生产,为我国的化肥工业填补了一项空白。就黑云母而言,它是层状结构的含钾硅酸盐矿物,其焙烧粉尚可与泥碳、沸石及硼泥等非金属矿或工业废弃物混合加工成具有多种营养元素的矿物肥料。


取消教师终身制的真实目的究竟是什么? 近日,北京、上海等地教委传出消息,将打破中小学教师资格终身制,教师每5年将认证注册一次。若考核不合格,将退出教师岗位。从2012年起,上海中小学教师只有连续注册五次,即任职25年以上,才可免注册。 此消息一出,引来诸多网友热议。其争论大多是围绕取消中小学教师资格终身制究竟是利大于弊还是弊大于利。可很少有人想一想,政府取消教师终身制的真实目的。 众所周知,中国的中小学教育的问题是一个体制的问题,我国《教育规划纲要》有"推进政校分开、管办分离"的明确要求。只有让学校自主办学、教师同行评价,只有学校摆脱行政部门的干扰,校内实行自主管理,让真正懂教育的人来管教育,教师的教育教学才能不受行政的制约,才能充分发挥出教师的教学水平与教学贡献。 此外,令公众极为不满的教师只关注学生的分数问题,也不是教师有意而为,而是在升学率、学生平均分数的考核指标面前,教师不得不为。如果高考制度不彻底改革,还是一考定终身,不完全剥离本不应该附加在高考上的诸多隐形的和显形的好处,不均衡分配教育资源,那么对教师的考核指标--唯分数论就不可能得到改变,教师围着行政命令和分数转的情况会更加严重。 现在实行的教师职称评定已经变成了诸多权利部门的无限商机,一个小小的职称评定,就已经催化出了庞大的论文产业:有数据显示,全国学术期刊一年只能发表论文248万篇,而背有论文发表指标的人数达到1180万,我国论文买卖产业在2009年规模就达10亿元,还不要说教师要面临的诸多的培训与考试。而这个所谓"教师注册制"会不会衍生出更多更新的无限商机呢? 教师资格只是一种从业许可,至于适岗情况,聘用单位其实每年都在考核,比如年终教育主管部门的考核、职称晋级的考核等,换句话说,即便没有这个看似新鲜的注册制,教师岗位也不完全是个铁饭碗,竞争与淘汰也是无所不在。那么,这个5年一轮的注册制,不过是一个重复的行政补丁,意义何在? "教师注册制"实质仍是行政许可,属于资格、资质认定的范畴。既然是行政许可,那么,在行政权不断瘦身的当下,任何增设许可的行为都更要经得起"合法、公平、便民"等基本原则的考量。于是问题就来了-有何理据证明现有的教师资格每5年就必然出现质量上的分化?这种考核与眼下的各色绩效考核究竟是怎样的关系?这种5年一考的注册制经过严格听证与博弈没有? 教师资格不过是行业门槛证明,本身并无太多的附加值,如果注册制可以泛滥在教师资格认定领域。那么,公务员资格是不是也要5年一轮,导游资格证是不是也要5年一轮?驾驶员资格证是不是也要5年一轮?会计从业资格证是不是也要5年一轮?医师资格证是不是也要5年一轮?...如果只是教师资格必须5年注册一次,那么,其"独特"的理由究竟何在? 我们如果结合中国的另一项国策来看,或许便能明白其中的道理。2011年4月28日,第六次全国人口普查主要数据(第1号)公报发布。这次人口普查登记的全国总人口为人,与2000年第五次全国人口普查相比,十年增加7390万人,增长5.84%,年平均增长0.57%,比1990年-2000年的年平均增长率1.07%下降0.5个百分点。这表明十年来人口增长处于低生育水平阶段,计划生育基本国策有效地控制了新中国以来人口快速增长的势头。其次对"年龄构成"的分析,报告认为这次人口普查发现"我国人口年龄结构的变化,说明随着我国经济社会快速发展,人民生活水平和医疗卫生保健事业的巨大改善,生育率持续保持较低水平,老龄化进程逐步加快。"中国2022年前后,中国老龄率会快速上长,65岁以上人口从15%左右快速升到20%以上。如果持续保持低生育率,中国60岁以上老龄化人口竟会超过50%(目前10%左右),65岁以上人口超过40%(现在为7%左右)。从目前政策导向来看,政府还没有真正认识到中国人口结构性问题的严重性,仍然强调要持续稳定低生育率。世界上其它许多国家和地区已经感受到低生育率造成的人口老化的严重问题,正在竭力改变这种趋势,中国实际比他们更应该改变却还在强化这种趋势。 这就是说,从现在开始到十年后,中国中小学教育的适龄入学人数将开始持续走低,就读人数将越来越少。教育部2012年9月2日发布了这样一组数字:中国普通中小学专任教师已达1064.01万人,县镇以下中小学教师占到79.5%。在农村学校中,农村师资紧缺问题得到有效缓解。也就是说,目前,除了少数偏远贫困地区外,普通的农村中小学校教师已基本不缺,城市中小学教师已经出现了富余。随着入学儿童的人口逐渐减少,中国未来十年后,很可能将会出现大批教师无学生可教的现象。 在"教师待遇不得低于公务员"的忽悠指数比"狼来了"的故事还要深入人心的时候,在网络上遍传"宁可为妓,绝不为师"等悲愤之词的时候,在城乡、中西部地区教师待遇相差悬殊的时候-取消终身制首先从教师下手,而不是从亟待整肃的公务员队伍施行,其目的也就不言自明了。 过去,国有企业实行的也是"终身制"。随着市场机制的引入,竞争的日趋白热化,国家将国有企业改制,职工身份"终身制"被打破,造就了一大批的下岗工人。工人还好,毕竟处于处于中国工业大发展的时期,大部分的工人们只不过是换了个身份或是环境,由给国企打工变成给私企打工而已,就这样,也不知道催生了多少个"城市贫民"家庭。 如果5年后,或者10、20年后,取消教师终身制,造就出一大批的"下岗教师",我无法想象,那些手不能提、肩不能扛,只会机械地填给学生们考分的,曾经的人类灵魂的工程师们,能去做什么?


寻踪古代的女子 世上有所谓生死轮回之说,不晓得自己曾经轮回为哪朝哪代哪样的一个女子,也忘却了前尘中自己的模样,带着疑问,我开始在历史的长河中搜寻古代女子的踪迹。 大凡女子往往被人分为漂亮和不漂亮的两类,漂亮的因其带给人感官上的愉悦便容易使人格外高看一眼;不漂亮相貌平平且固步自封者恪守着三从四德的礼教,终生致力于相夫教子的,自然业绩平平,也就自然没有了载入史册的必要和机遇;不漂亮甚至相貌丑陋者若不甘寂寞反倒也有留下名姓的-如效颦的东施,后人至今还时常提起她。 说起漂亮的女人,最著名的当属四大美女了:春秋战国时的西施、汉朝时的王昭君、三国时的貂蝉、唐朝的杨玉环,人们多习惯于称她们沉鱼、落雁、闭月、羞花,极言其美貌,不仅令世人惊叹,就连有生命和无生命的自然万物都叹为观止了。 据说,西施曾经献身于美人计助越王消灭了吴王,貂蝉则献身于连环计助当朝除却了董卓。现代人极讲究的感情,想必在古代是不讲究的,若论起来,越王若非爱西施甚,董卓若非对貂蝉恩宠有加,就不会让别人的计谋得逞的-唯献身于此使命之中的两位美女竟浑然不识,不思回报便罢,反置爱自己的人于死地,此为我一向疑惑之处。人们常说美女爱英雄,若说那董卓年迈,无什武艺,算不得英雄,倒还凑合,可那吴王原本就是一个王啊-在那诸侯纷争的年代里能称王者岂能是一个普通之辈?后其虽被越王打败,也是因美女参与的缘故,这种明显因情而招致的失败,我想若评论起来也是应该打些折扣的吧?历史记载不详,谁知道吴王心中是否因为越国是西施的亲人们聚居之处就少了防范和进攻的意念了呢?-唉,总之这两位美女确是无情地将宠爱自己的人都推入了地狱之中,至今留下"红颜祸水"的感叹,也是不为过的。 与前二美不同,杨玉环是一位颇重情谊之人,"回头一笑百媚生,六宫粉黛无颜色",她无与伦比的美丽使之自尊自重到甚至不愿与她人共享君王的程度-京剧的《贵妃醉酒》清晰记载了这一历史画面。但战事一起,当军士们将矛头首先指向自己时,杨玉环便凛然自尽了-此女子辉煌一世,活得潇洒,走得也痛快,了无痕迹。 王昭君生活的年代似与前三者不同,未逢战乱,想是和平日久了,君王奢侈豪华,居官者贪污腐化,职业犯罪已经普遍到连宫廷画师都会因几个小费而故意在画布上滥做手脚的地步,可想而知在这种政治气氛下生活的百姓们生活会是多么凄苦了-凄苦得竟然使一位绝代美女因为自己的美貌不得不离乡背井路远迢迢奔赴塞外,留下"一去紫台连朔漠,独留青冢向黄昏"的千古绝唱。 按常理说,古代在三纲五常束缚下足不出户的女子们是没资格象我们现代人一样就职于任何岗位的,如西施、貂蝉般从事间谍、公关工作,如王昭君般开创女子大使的先河,实为那个年代的一个奇迹,许也正是缘其奇才故而流传至今的。杨玉环的身份在那个年代似算不得当朝国母,但既为君妇便也身不由己了,就算得宫中的一名闲职吧-如此说来,四大美女也可算得古代罕见的几位职业女性了。 历史上除了四美之外还有几位女子也是妇孺皆知的:吕雉、武则天、孝庄、慈禧-她们因为自己的美貌和才华曾经贵为国母,并曾经一度有过执掌江山的权力-江山在她们手中经营得好也好,经营得孬也罢,在此我不想做任何脱离历史断章取义的评说,总之当年人家是站在历史的潮头尽了自己的的一份责任和义务,比之褒姒的不能进入角色,贵为王后之后还依然沉浸在自己做村姑的旧梦之中,挤兑得堂堂的周幽王不得不演出烽火戏诸侯的闹剧去迎合她的口味,总要强得多吧。 李清照是以文辞之美传世的,曾名列宋代婉约派词人领军人物之首,不可小觑。唐婉、苏小妹似也是颇有诗情的才女,但因传世作品罕见,便为才女中的隐士了。 替父从军的花木兰还有穆桂英率领的杨门女将均以赫赫战功活跃在百姓心中,但据说历史上查无此人,咦,可是她们的故事怎么就能流传的那么广呢?就我自己而言,在认识四大美女之前我就早从评书和老人们讲的故事里知道了这些女英雄的名字了,仅仅是传说?可是为什么没和女娲一样出现在古代神话故事里呢?而是如《岳飞传》、《三国演义》一样在民间流传呢?岳飞和三国故事不是都取材于历史的真实吗?单单到女英雄这里就不是历史了?是历史学家的考证工作有点儿欠仔细吧? ... ... 每每想到轮回这个词,我就会想起一连串的问题:前世的我-今生的我-未来的我,我究竟是轮回中一个什么样的角色呢?历史上我和今天的我的价值观是不是一样的呢?... ...立足于今人的视角来思谋古代的事情,真的宛如雾里看花,看不清楚,也想不透彻,更缺了当时当地历史时空的局限,或是她?或不为她?呵呵,说不清-不说也罢!


它不仅要通过不断修改评分规则来提高观赏的价值,还必须以更直接的方法让人们亲身实践、体验运动乐趣,以此来确保项目的可持续发展。在社会物质、精神文明高度发展的社会条件下,艺术体操最终软化为竞赛、观赏、参与、健身多功能共存、可持续发展的良性循环。艺术体操软化发展途径艺术体操运动项目的软化具有多种途径。回顾发展的历史可以看到它与艺术的发展演变具有许多相似之处,即以社会文化生活的需求为依托,由单一的社会存在形态向多元化的社会存在形态转变,这一过程的主要途径是分化、派生和交融。分化即由单一的存在形态分化出多种存在形态。同现代社会中许多领域一样,艺术体操运动发展也出现高度分化,形成高水平竞技艺术体操和大众艺术体操。高水平竞技艺术体操在规则的支配和现代高科技的支持下,沿着更难、更美、更强的方向迅速发展,成为观赏性极强的文化现象。与此同时,大众艺术体操沿着深入群众、融入生活的方向发展,形成广泛的大众艺术体操健身运动。派生即由一种存在形态为原型而演变出多种形态。如大众艺术体操根据不同健身群体的需要,根据不同的目的、任务演变出儿童健身艺术体操、青年姿态艺术体操。交融即由不同运动形态相互融合,形成功能互补,和谐发展。目标和手段的一致性使竞技艺术体操与大众艺术体操存在着相互依存的密切关系。如果两者间不能建立起有效的转换机制,就会严重影响其发展,甚至会使两者相互对立。两者交融强调竞技艺术体操与大众艺术体操的统一性。将高水平竞技艺术体操运动效果应用于大众艺术体操,形成科技先导。培养大众艺术体操骨干;衍生出千姿百态的大众艺术体操。同时,大众艺术体操运动为高水平竞技艺术体操提供雄厚的群众基础,从而给高水平竞技艺术体操良好的发展氛围;保持和扩大竞技艺术体操的市场;保持竞技艺术体操的发展不脱离为人服务的基本方向。大众艺术体操与竞技艺术体操的交融,才能实现艺术体操运动真正的繁荣。艺术体操软化发展的措施。保守观念会阻碍项目多样性创新,导致项目发展的活力下降我国艺术体操工作者必须更新传统观念,以时代发展的眼光看待艺术体操软化的问题,要跳出艺术体操这狭小的天地,到社会生活、体育文化的浩瀚海洋中去研究艺术体操的普及与提高问题。加强理论与实践研究,鼓励人们从不同角度去探讨艺术体操发展理论重点研究如何将高水平竞技艺术体操运动中的大量宝贵经验运用于大众艺术体操。如将运动负荷的配置、练习方法手段、组织管理模式、运动康复等手段针对不同人群的特殊需求进行改造;将艺术体操的实践内容进行科学化、简单化、轻松化、娱乐化、时尚化的改造。凭借艺术体操自身的健美、健身、健心功能和高度的艺术价值与观赏性,使艺术体操逐步走向市场,打造中国艺术体操雄厚的群众基础。依靠国家政策对艺术体操项目进行人性化的管理。在艺术体操运动中始终倡导人文精神,保护运动员的正当权力,让体育回归教育,让练艺术体操的孩子既能和同龄人一起学习文化知识、接受教育,又能发挥特长,从事专业训练,实现人的全面发展。提高高水平艺术体操运动科技含量和教练员的科学训练水平。发挥奥林匹克运动的示范作用,鼓励媒体对优秀艺术体操运动员人格力量、运动道德、精神风貌进行全方位的报道。以充分发挥她们在青少年中的榜样作用,从而吸引更多的青少年参与艺术体操运动中来。加强与媒体的沟通,通过媒体宣传艺术体操,报道艺术体操的各级比赛,提高人们的观赏能力,给艺术体操运动以良好的发展氛围。学校是运动项目培育的最佳基地应该大力开展学校艺术体操教育工作,形成小学至大学的系统工程。让竞技艺术体操从精神上鼓励学生奋发向上、超越自我。让大众艺术体操培养学生美的姿态、健康的身体。两种教育结合在一起,构成一个完整的学校艺术体操教育体系。比赛是促进运动项目发展的重要措施发挥体育比赛的杠杆作用,各级体育组织密切配合,积极组织各种形式的竞技艺术体操和大众艺术体操的比赛与表演。同时让各级艺术体操训练机构走进学校,直面广大学生,争取最有价值的项目人口。让各类学校艺术体操专业教师走进社区,带动社区艺术体操运动的蓬勃发展。艺术体操软化的实质就是项目的可持续发展问题在人类体育文化的历史上,许多在当时相当普及的体育项目由于一味强调竞技性或远离社会生活,最终不适应社会进步的需要而退出历史舞台。艺术体操项目的可持续发展是指我们当前所进行的项目建设不仅有利于现实的发展,而且对艺术体操项目未来的繁荣产生积极的影响。艺术体操软化的实质即其为了维持原有的社会生存空间和影响力,不断地进行多样性创新,在原有方式、方法的基础上进行改革,开发出新的、更适合于竞技体育、运动教育和大众体育开展的运动和比赛方式、方法,力图通过丰富运动项目的内涵,扩大项目适应年龄的跨度范围,提升项目的体育人口数量,进而提高项目普及程度和影响力。艺术体操运动项目如经历了上述的变革。艺术体操的软化,并不是指它的弱化。艺术体操软化的科学内涵,从本质上来说就是要营造艺术体操项目的多元化社会存在形态。艺术体操软化措施的实施将有助于建立科学的竞技艺术体操和大众艺术体操的转换机制,形成中国艺术体操项目的可持续发展。中国艺术体操走软化发展之路将赋予艺术体操运动更强的生命力和活力。


重症肌无力是一种抗体介导的、细胞免疫依赖性、补体参与的神经-肌肉接头间传递障碍的获得性自身免疫性疾病。临床主要表现为受累横纹肌病态疲劳,如眼睑下垂、复视、吞咽困难、构音不清、四肢无力及呼吸困难等。本病具有波动性和易疲劳性。一日内常表现为晨轻暮重,活动后加重。本病可发生在任何年龄, 本病属于中医学的"痿病"等病证范畴。 【病因病机】 本病病因有内外之分,内因责之脾胃,《素问太阴阳明论》指出:"脾病而四肢不用,何也?岐伯曰:四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾乃得禀也,今脾病不能为胃行其津液,四肢不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利,筋骨肌肉皆无以生,故不用焉。"脾胃为后天之本,气血化生之源,居于中焦,为气机升降出人之枢机。脾主升主运,脾虚气陷,则升举无力,上睑属脾。故提睑无力而下垂;脾主肌肉四肢、气虚濡养不足,故则四肢乏力而不得用;胃主降主纳,与脾相表里,脾虚胃亦弱,则升降之枢机不利,受纳无权,故吞咽困难;脾气主升,上充于肺,积于胸中而为宗气(大气),司呼吸,贯百脉,中气下陷,胸中之大气难以接续,肺之包举无力,肾失摄纳,故气短不足以息,危在顷刻。日久,气血皆亏,脾肝肾俱病,筋脉失于濡养,则肢痿废不用。 外因责之六淫,外邪侵袭,使肺卫失和,脾运失键,痰浊内蕴,则可诱发和加重本病。总之,本病以虚为主,除病程中出现暂时痰浊阻滞或湿热浸淫为实邪较盛外,一般均为正气虚衰,据其临床表现,可辨其属脾,也可辨属肝肾。但脾胃虚损,五脏相关是其主要病理基础。 【诊断要点】 一、西医诊断要点 1. 本病主要侵犯骨骼肌,症状易波动,晨轻暮重.神经系统检查无锥体束征及感觉障碍. 2. 临床症状不典型者, 可进行下列实验: (1) 疲劳试验:受累肌肉重复活动后肌无力明显加重。 (2) 抗胆碱酯酶药物试验:有二种,一是新斯的明试验: 新斯的明1~2m克肌注,20分钟后肌力改善为阳性,可持续2小时。可同时给予0.4mg阿托品肌注以对抗新斯的明引起的毒蕈碱样反应。二是腾喜龙试验:腾喜龙10mg用注射用水稀释到1ml,始量2m克静注,15秒后加3m克,30秒后加5mg,总量为10m克。在30秒内观察肌力的改善情况,可持续数分钟。症状迅速缓解为阳性,本药主要用于眼肌和其他部位肌肉的评估。 (3) 神经低频重复电刺激试验:阳性有助诊断。用低频(2~3hz和5hz)和高频(10hz以上)重复刺激尺神经,腋神经或面神经,如出现动作电位波幅递减10%以上为阳性.约80%m克患者于低频刺激时出现阳性.本实验须在停用新斯的明24小时后检查,以避免假阳性。高滴度achr-ab支持m克,但正常滴度不能排除诊断,其特异性可达99%以上,敏感性为88%。 3. 常并发以下合并症或症状:胸腺瘤或胸腺增生;甲状腺机能亢进;自身免疫疾病,如类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等。 二、中医辨证要点 本病的辨证以躯体乏力的程度和范围为主,结合全身症候、舌脉综合分析。 1. 轻重 其轻者邪阻眼络,表现为仅眼睑抬举乏力;其重者则既有痰热内蕴,肺失宣肃,咳嗽痰多,又有气虚,乃至阳气不足,四肢软弱无力,畏寒肢冷,吞咽困难,心悸气喘,汗出欲脱。 2. 辨脏腑阴阳 尽管病位在脾胃,但本病后期,肾失后天水谷精微之濡养,脾病及肾,脾肾阳虚,可见四肢倦怠无力,畏寒肢冷,腰膝酸软,小便清长,甚至肾失纳气,气喘欲脱之征;五脏六腑之精,皆上注于目而为之精,肝血不足,肝窍失养,肾精不足,精明失养,精脱则视歧,视歧见两物;肝藏血,主筋,肾为一身阴阳之本,本病之初,许多医家多以温补气血为主,日久"气有余便是火",伤及肝肾之阴,可见五心烦热,目干而涩,少寐多梦,口干咽燥诸症。 3. 辨本病顺证逆证 药后患者肢体乏力渐消,活动改善,无气喘者为顺证;反之,患者出现汗出、四肢乏力加剧,气喘、心悸,甚至神昏者为逆证。 【辨证论治】 一、治疗原则 重症肌无力是一种慢性虚损性病证,治疗应遵循辨病论治和辨证论治相结合,中西医结合;分期论治;补益肝脾贯穿始终;避免燥热伤阴等原则。 二、分证论治 1. 脾胃虚损证 主症 眼睑下垂,朝轻暮重,少气懒言,肢体无力,或吞咽困难,纳差便溏,面色萎黄,舌质淡胖,边有齿痕,苔薄白,脉细弱。 治法 益气升阳,调补脾胃。 方药 补中益气汤加减。常用药物如:黄芪,党参,白术,升麻,当归,陈皮,葛根,柴胡等。 若胸闷苔厚,加苍术、薏苡仁、厚朴以理气除湿;若口苦,舌红、苔黄腻,加黄柏、茯苓、茵陈以清热除湿;若食少纳呆,加砂仁、炒麦芽、炒谷芽、焦三仙以和胃消食;若多汗,加浮小麦、麻黄根以止汗;复视,加谷精草、沙苑子以明目;若腰膝酸软,加补骨脂、仙灵脾以补肝肾、强腰膝。 2. 脾肾阳虚证 主症 四肢倦怠无力,畏寒肢冷,吞咽困难,口齿不清,腰膝酸软,小便清长,或有便溏,舌体淡胖,苔薄白,脉沉细。 治法 温补脾肾。 方药 右归丸加减。附子,肉桂,杜仲,山茱萸,山药,党参,黄芪,鹿角胶等。 若便溏,完谷不化,加炒白术、补骨脂、肉豆蔻以温阳补肾,健脾止泻;若食少纳呆,加焦三仙以消食和胃;若腰膝酸软,加枸杞子、牛膝以补肝肾,强腰膝。 3. 肝肾阴虚证 主症 目睑下垂,视物不清,或复视,目干而涩,少寐多梦,五心烦热,口干咽燥,头晕耳鸣,四肢乏力,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。 治法 滋补肝肾。 方药 左归丸加减。生地黄,龟甲胶,枸杞子,山茱萸,山药,牛膝,鹿角胶,菟丝子。 若气虚乏力甚,加西洋参煮水代茶饮以益气;心烦失眠,加知母、栀子、炒酸枣仁、夜交藤以清热除烦,宁心安神;若视物不清,加蒺藜、决明子以明目;若头晕耳鸣,四肢酸软,加女贞子,旱莲草以补益肝肾。 4. 气血两虚证 主症 神疲乏力,四肢软弱无力,行动困难,心悸气短,少气懒言,面色无华,自汗,舌淡而嫩,苔薄白,脉弱。 治法 补气养血。 方药 八珍汤加减。党参、白术、茯苓、甘草、当归、生地黄、白芍、川芎等。 若舌暗,加丹参,红花以活血通络;若心悸,加桂枝、炙甘草以温通经脉;失眠,加酸枣仁以养心安神。 5. 湿邪困脾证 主症 眼睑下垂,眼胞肿胀,肢体困重,倦怠无力,胸膈痞闷,脘腹胀满,或纳呆便溏,或面晦污垢,舌胖大,边有齿痕,苔白腻,脉濡缓或滑。 治法 醒脾化湿。 方药 藿朴夏苓汤加减。防风、白芷、广藿香;厚朴、半夏、茯苓、豆蔻、薏苡仁、陈皮、泽泻等。 若兼头晕头昏,脉弦滑,加钩藤、白蒺藜、白僵蚕以散风平肝;若肢体沉重,足胫微肿,加防风、泽兰、益母草以祛风胜湿,益肾活血通络。 若症见呼吸困难、痰涎壅盛、气息将停、危在顷刻等肌无力危象,治标为先。应及时采取抢救措施。加强吸氧、吸痰、鼻饲中药,辨证使用苏合香丸或安宫牛黄丸点舌以及其他中成药除痰、保留灌肠等。 【验方偏方】 1. 药茯苓粥:人参6克,山药30克,茯苓20克,粳米100克。(共煮粥,日分3次服用) 2. 参芪胎盘液:人参30克,黄芪100克,胎盘粉20克,枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁,下胎盘粉搅匀。(日服2次,每次30ml。) 3. 马钱子胶囊:马钱子。每粒胶囊装制马钱子粉0.2克。用法:每日3次,每次1粒,饭后服。每隔2~4天增服1粒,逐渐加至7粒。在增药过程中,如自觉机体局部有一过性肌肉跳动、抽动感时;切不可再增加,肌力基本正常后减少马钱子用量,直到终止治疗。疗效:用上方配合辨证服药共治疗8例,显效4例,好转1例,无效3例,总有效率为62.5%。 4. 乌金穿片:生草乌20克,洋金花10克,穿山龙170克。用法:将以上三种药物粉碎过100目筛,用1%淀粉制料,烘静干后加1%硬脂酸镁压片,共压1000片。口服每日3次,每次2~4片。 【针灸按摩】 取穴:常用穴:足三里、关元、气海、攒竹、阳白,合谷、百会等 备用穴:眼肌下垂加阳白、风池、外关;复视加睛明、风池; 颈项无力加配风池、颈夹脊;上肢无力加配肩髃、曲池、合谷;下肢无力加配环跳、伏兔、阳陵泉、太冲。百会穴用艾条温和灸10分钟。 【临证备要】 一、 注意观察患者的肌肉受累状况,尽管全身骨骼肌均可受累,但是脑神经支配的肌肉较脊神经支配的肌肉更容易受累,特别是出现呼吸肌受累,出现咳嗽无力,呼吸困难,提示病情危重;此外,心肌也可以受累,可引起突然死亡。 二、 治疗期间,要注意辨别病情的顺逆,注意辨别有无以下危象:肌无力危象(抗胆碱酯酶药量不足引起)、胆碱能危象(抗胆碱酯酶药物过量引起)和反拗危象。 三、 感染、情志不遂、疲劳等因素是本病的常见诱因,所以治疗上可以酌加调达肝气和固护肺卫。此外,本病的治疗是一个长期的过程,所以健运脾胃应贯彻治疗的整个过程,这样既可以使水谷精微生化不断,又可以祛痰除湿,使患者服药后无滋腻碍胃之弊而停止治疗。 四、 部分药物有加重神经肌接头传递障碍的作用,如氨基甙类抗生素、心得安、普罗卡因酰胺、氯丙嗪和各种肌肉松弛剂等药不宜使用。 五、 本病临床须于痿病中之肌病、肌萎缩伴侧索硬化等鉴别。肌病之乏力以近端肌肉乏力为主,可伴有肌肉的疼痛,早期就可出现肌肉萎缩,血肌酶谱检查提示异常增高;肌萎缩伴侧索硬化,起病缓慢,首发症状常为手指活动不灵,握力减退,继而出现一侧手指指间的肌肉萎缩,舌肌的萎缩,单侧肢体肌肉的萎缩,肌电图检查提示神经源性改变。 【验案举偶】 验案一 张某,女,18岁。2008年3月20日因双眼睑下垂、复视6个月,加重伴四肢无力2周就诊。患者感冒后,出现双侧眼睑轻度下垂、复视,晨轻暮重,休息后减轻,劳累后加重。于外院眼科就诊,建议进行"双眼睑整形"手术。患者遂来我院就诊,行新斯的明试验阳性,诊断为"重症肌无力"。入院时见双眼睑下垂,眼球活动不灵活,复视,双上肢抬举费力,神倦懒言,纳可,夜寐安,二便调,舌淡红,苔白,脉细数。入院后查体:双眼睑下垂,眼球活动不灵活,瞳孔正大等圆,对光反射灵敏,双侧咬肌及颞肌力可,双上肢肌力ⅲ级,肌张力可,肘腱反射(+),hoffmann sign(-)。双下肢肌力ⅴ级,肌张力可,跟、膝腱反射(+),babinski sign(-),深浅感觉未见明显异常。行肌电图示:低频电刺激衰减明显,高频无递增;新斯的明试验阳性;肌疲劳试验阳性;胸腺ct示:未见异常。辨证乃脾胃气虚所致,治拟键脾益气为法。方选补中益气汤加减,药为炙黄芪30克、党参30克、炙甘草10克、陈皮10克、柴胡10克、升麻10克、丹参20克、桑枝10克、桂枝10克、当归10克、豨莶草30克、水蛭10克。结合溴吡斯的明60 mg,每日三次口服,并嘱禁食辛辣之品,保持大便通畅,调摄情志等。 二诊:经服前方30剂,患者症状好转。眼睑下垂消失,复视消失,眼球灵活,双上肢力量基本正常,劳累后仍感轻度乏力,无恶心、呕吐、头晕、心慌等不适症状,二便、饮食及睡眠均正常。原方去炙甘草,改合欢花10克、合花皮15克。续服30剂。 按语: 纵观本证,病乃属脾胃气虚,络脉失养所致。脾虚气陷,则升举无力,上睑属脾,故提睑无力而下垂;脾主肌肉四肢、气虚濡养不足,故则肢乏力而不得用;舌淡红,苔白,脉细数乃脾胃气虚之貌,故治疗宜健脾益气为法。黄芪和党参为君药补益脾气;柴胡、升麻调达气机,升举下陷之气,使提睑有力;丹参、当归养血活血,配以桑枝、桂枝和水蛭温经通络,引药上行。 验案二 娄某,男,15岁。初诊:1971年12月7日。病史:患者于3月前感冒发热后,突然出现左眼睑下垂,早上轻,晚上重;继则眼球运动不灵活,上、下、内、外运动范围缩小。约经月余,右眼睑亦下垂,并有复视现象。经某医院检查,x线片示胸腺无增大。用新斯的明试验确诊为"重症肌无力"。经抗胆碱酯酶药物治疗无效而来就诊。刻诊症见眼睑下垂,眼球运动不灵活,运动范围缩小,复视,身体其它部位肌肉未见累及,饮食、睡眠、呼吸、二便、肢体活动均正常,仅体力较差,舌嫩无苔而有裂纹,脉弱。辨证属脾肾两虚,以脾虚为主。治法:以补脾为主,兼予补肾。处方:为黄芪10克,升麻9克,白术12克,菟丝子9克,党参15克,桑寄生18克,当归12克,石菖蒲9克,柴胡9克,首乌9克,橘红4.5克,紫河车15克,大枣4枚。每日服1剂。另每日开水送服六味地黄丸18克(1次顿服),并配合针刺脾俞,肾俞,足三里等穴。 二诊:经上述治疗3个月后,病情稍有好转,原晨起后约半小时即出现眼睑下垂,现眼睑下垂时间稍推迟,余症同前。上方黄芪倍量,每周服6剂,每天1剂。另每周服后方1剂,处方选党参9克,云苓9克,白术9克,炙甘草6克,当归6克,熟地15克,黄芪12克,白芍9克,五味子9克,肉桂心1.5克,麦冬9克,川芎6克。补中益气丸12克,另吞服。上法治疗月余,症状明显好转,晨起眼睑正常,可维持至下午3时左右,两眼球活动范围增大,复视现象消失。 三诊:服前方药3个月,除左眼球向上活动稍差外,其余基本正常。舌嫩苔少有裂纹,脉虚。治守前法;处方选黄芪60克,白术12克,党参15克,当归12克,柴胡9克,升麻9克,杞子9克,大枣4枚,阿胶3克,橘红3克,紫河车粉6克(冲服)。每周6剂,每日1剂。另每周服下方1剂。,处方:杞子9克,云苓12克,淮山药12克,丹皮9克,山萸肉9克,熟地12克,生地12克,巴戟天6克。四诊:1973年3月。服前方药半年多,两眼球活动及眼裂大小相同,早晚无异。嘱服上方药2个月以巩固疗效。追踪观察13年,病无复发。《邓铁涛经典病案》 按语:运用中医中药治疗重症肌无力,是当前很值得研讨的课题。中医眼科虽有"睑废"之证及《北史》有"睑垂复目不得视" 的记载,近似于眼肌型重症肌无力,但尚未能形成对本病较完整系统的理论和临床验证。笔者根据脏象学说,以脾主肌肉,脾为后天之本,肾为先天之本,先天、后天互相关联等理论,治疗本病收到一定的效果。 《灵枢大惑论》曰:"五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。"并指出:"精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束..."。后世医家据此发展为"五轮"学说,指出目部与脏腑的有机内在联系。其中"肉轮"-眼胞(眼睑)属脾,因脾主肌肉,肌肉之精为约束。笔者根据前人这一理论,认为眼睑下垂主要是脾虚气陷,脾阳不足,清气不升,故提睑无力。治疗大法宜以大补脾气,使脾阳健运,清阳上升,则眼睑活动可复常。要升发脾阳,应首选李东垣之"补中益气汤"。通过反复的临床实践,余体会使用此方要重用黄芪、升麻和柴胡。本病的形成除与脾有关外,尚同肝肾相关,因除眼睑下垂外,还有眼球运动障碍,引起复视、斜视等症状,并多有肾虚或阴虚的脉象、舌象。所以治疗上除大补脾气外,还应根据肝肾同源、肝虚补肾之原则,同时补肾,即既补脾又补肾,使先天(肾)与后天(脾)同补,以图根治。 从脾与肾的相互关系来看,本案患者舌嫩无苔兼有裂纹,脉弱,都是肾阴不足的征象。治疗"以补脾为主,兼予补肾",用补中益气汤(黄芪、党参、白术、升麻、柴胡、当归、大枣、橘红)补脾益气;加首乌、菟丝子、桑寄生、紫河车补肾;石菖蒲化痰开窍。服药3个月后,"病情稍有好转,原晨起后约半小时即出现眼睑下垂,现眼睑下垂时间稍推迟,余症同前。"药证相投,上方黄芪倍量,加强补气之力,恐补脾阳太过伤阴,故每周服6剂,每天1剂。再另每周服补脾阴方1剂(党参、云苓、白术、炙甘草、当归、熟地、黄芪、白芍、五味子、肉桂心、麦冬、川芎)。 此法治疗4月余,"除左眼球向上活动稍差外,其余基本正常。舌嫩苔少有裂纹,脉虚。"疗效满意,因为"脉虚"、"舌嫩苔少",因此患者气血两虚表现依然明显,故在前方基础上再2倍黄芪用量,增强补气之力;用血肉有情之品阿胶替代首乌以增强养血之力;以杞子易菟丝子、桑寄生不但补肾,还能养血。仍然每周服6剂,每天1剂。再另每周服六味地黄丸加减方1剂。治疗半年多,"两眼球活动及眼裂大小相同,早晚无异。嘱服上方药2个月以巩固疗效。"追踪观察13年,病无复发。 本案奇妙之处在于治疗采用6天补脾阳,1天补脾阴之法,补脾时兼予补肾,养肾时兼予补脾,一法到底,直至治愈。 验案三 黄某,女,25岁,已婚,住四川省黔江县冯家区蓬东乡,1989年8月25日来诊。患者生小孩三个月后,患重感冒,高烧,寒热交作。经当地乡医院注射青、链霉素,服解热药物后治愈。但半月后患者自觉全身无力,软弱,上睑下垂,眼珠转动较困难。20天后张合嘴费力,咀嚼无力,直至吞咽困难,饮水反呛,家长急送区、县医院诊治。经用新斯的明试验,确诊为重症肌无力。用强的松、溴吡新斯的明治疗无好转。现患者每天需注射新斯的明4次,也只能维持短暂时间,患者卧床不起,上睑下垂盖眼,用手翻开眼皮见目光昏暗,转动目珠困难,视物不清,头重而痛,颈部软,嘴张合困难,饮水反呛极快,语言低微,精神极痿弱,脸色白光白。舌质淡苔白,脉象沉弱,并见臀部打针部位已感染化脓。辨证属中医痿证范围(重症肌无力);其病因病理:产后失养、气血亏损,外邪入侵耗其元阳,乃致肝、脾、肺、肾亏虚而致病;治以调补气血,养肝益肾,益气升陷;方用补中益气汤加减,每天1剂连服60剂,逐步停用西药。对打针部位感染化脓处用淡盐水清洗,外擦生牛耳大黄汁。鼓励患者提高战胜病魔之信心,以配合药物疗效。 60剂中药服完,患者的丈夫叙其服药后症状好转,病人头重痛减轻,眼睑上升至瞳仁处,饮水反呛比原轻微,全身四肢力增,精神渐好,目珠转动困难有所改变,视物较清,但咀嚼仍无力。对此将原方加减连服三月。 二诊三月药服完,其丈夫代诊言;下垂睑基本上升恢复原位,头重痛、视物昏花消失,目珠可以自动,吃喝不反呛,并可自已起床穿衣,能步行10分钟左右。现饮食差,大便数日1次而干燥。吾将原方加减医嘱连服三月。 1990年6月中旬,患者与丈夫同来我处复诊,自述各种症状基本消失,包括打针部位感染化脓处已治愈。现自已能走动抱小孩玩耍,咀嚼还未正常,走动2小时后有乏力现象。其脉象四至有余而无力,舌质淡红无苔。吾用十全大补汤加减医嘱连服50剂。药物服完患者基本恢复健康,并来我处照像存档。笔者嘱其继服原方30剂后停药。 1990年12月下旬患者的丈夫前来我门诊报喜言;"我家妻子病愈后现又生产了第二胎,大人与小孩均完全正常,这次来的目地是怕原病复发,再服几剂中药,以补养身体。"我时感惊奇,忙问患者在妊娠间有什么变化异常。他答到无任何病况出现。吾将最后开的处方加减后速服一段时间以巩固疗效防止该病复发,后随访6年无复发。 《现代中西医研究丛谈》 按语: 重症肌无力现代医学认为是由乙酰胆碱受体抗体引起的自身免疫性受体病,是较常见的神经肌肉疾病。以受累骨骼肌易疲劳和休息后有一定程度恢复为主要特征的慢性疾病,也是目前世界性疑难病之一。其临床上分为眼肌型、延髓肌型、脊髓肌型和全身型。临床症状表现为四肢痿软无力、颈软头倾、眼睑下垂,眼珠活动受限、复视、视物昏花模糊、声音嘶哑、咀嚼无力、吞咽困难、饮水反呛、呼吸困难等。这些症状分别反映在各型中,危急者可因呼吸困难或痰涎阻塞而窒息死亡。 中医学无重症肌无力此病名,类似症状却记载于2000多年前的中医经典《黄帝内经》中。《素问、玄机病原式·五运主病篇》曰:"痿,谓手足痿弱,无力以运行也。"《素问·痿论》指出:"五脏使人痿",并将痿证分为痿辟、脉痿、肉痿、筋痿、骨痿五种。其指出主要病理为"肺热叶焦"。《灵枢、大惑论》记载有:邪斜精睛和视岐,及眼睛复视、斜视症状。《诸病源候论》称:睢目。《目屋大成》记有:睑废及眼睑下垂的症状。《三因极一病证方论·五痿叙论》中明确指出:人身五体、内属五脏,若随情妄用、喜怒不节、劳佚兼并,致内脏精血虚耗,荣卫失废...使皮毛、筋骨、肌肉痿弱无力以运动,故致痿辟。并指出"痿辟证属内脏气不足之所为也"的病机特点。《景岳全书、痿证》又指出痿证非尽为火证,是"元气败伤则精虚不能灌溉,血虚不能增营养者,亦不少矣,若概从火论,则恐真阳衰败,及土衰火涸者,有不能堪,故当酌寒热之浅深,审虚实之缓急,以施治疗,庶得治痿之全矣。"补充了痿证悉从阴虚火旺之所未各也。今广州中医学院邓铁涛教授认为本病的病因病机重在"脾虚、中气下陷"为其关键。治则:"益气升阳举陷,补血养精固肾"为主。 笔者根据历代中医理论类似重症肌无力的论述,和近代专家们的观点结合临床治疗20多例重症肌无力患者,效果十分显著。如本文这一典型全身型病例中,重在补脾益肾,养肺升清举陷,补气养血,其效果是奇特的。且在患者基本治愈又怀孕,在妊娠生育期间未出现病情反复,这充分证明中医药疗效稳固,值得进一步研究发展。 运用中医药治疗重症肌无力,其临床主要辨明病因病机,根据各型的症状,用中医各家理论类似此症状的论述,随证变化制定治疗法则,确定证型基础方药,灵活加减用药,方可获效。吾临床上治疗20几例患者中,黄芪用量达到150克左右,补气养血,固肾药物增加常用量数倍,升清举陷、强筋壮骨药物剂量增强2至3倍。因而临床药物剂量的多少,君臣佐使药物的配伍至关治疗效果。临床上除了药物治疗,另外应注意心理治疗,要患者树立战胜病魔的信心和决心,掌握好这些环节,此顽固性疾病是完全可用中医药治愈的。 验案四 张某,女,29岁。初诊:2009年9月7日。病史:患者于3月前感疲劳乏力,3周前突然出现双眼睑下垂,早上轻,晚上重;继则眼球运动不灵活,并有复视现象,声音嘶哑,时感胸闷。经某医院检查,x线片示胸腺无增大。用新斯的明试验确诊为"重症肌无力"。经抗胆碱酯酶药物和激素治疗,症状改善,在激素减量的过程中,自觉双眼睑作重,遂来就诊。诊查:症见眼睑下垂,眼球运动灵活,身体其它部位肌肉未见累及,饮食、睡眠、呼吸、二便、肢体活动均正常,仅体力较差,舌淡红边有齿痕苔薄白,脉弱。辨证:属脾气虚弱。治法:以补脾益气为主。处方:为炙黄芪30克,升麻9克,白术20克,党参15克,当归12克,柴胡10克,橘皮10克,紫河车15克。每日服1剂。并配合针刺脾俞,肾俞,足三里等穴。 二诊:经上述治疗1个月后,病情稍有好转,现眼睑下垂程度稍改善,余症同前,常畏风,时喷嚏,无寒热。上方黄芪倍量,加荆芥5克,防风5克,辛夷6克,苍耳子6克,每周服6剂,每天1剂。 上法治疗月余,症状明显好转,晨起眼睑正常,可维持至下午3时左右,两眼球活动范围增大,复视现象消失。 三诊:服前方药4个月,除左眼球向上活动稍差外,其余基本正常。脉虚依旧。治守前法。处方:黄芪60克,白术20克,党参15克,当归12克,柴胡10克,升麻9克,大枣4枚,阿胶3克,橘皮3克,紫河车粉6克、熟地黄12克(冲服)。每周6剂,每日1剂。追踪观察2月,病无复发。 按语: 重症肌无力,与脾有关,以脾主肌肉,脾为后天之本,眼睑下垂主要是脾虚气陷,脾阳不足,清气不升,故提睑无力。治疗大法宜以大补脾气,使脾阳健运,清阳上升,则眼睑活动可复常。 重症肌无力从病程和症状上,可以划分虚、损、衰三层面:早期以气弱为主,谓之虚,表现为肌无力症状时显时隐,有异常的疲乏感,或无耐力,但能延时恢复,且症状较轻浅局限;中期,久虚不复则曰损,损则难复;后期,虚损极致而成衰,脾衰至肾损,甚则五脏衰,逆证危候。此患者病程短,症状相对轻,治疗及时,辨治以补脾虚为主。 调补脾脏就要顺乎其性,一宜甘温滋养,不宜苦寒辛燥。补脾中振奋中阳,寓意于阳中求阴,使生化有常;佐以甘滋润养之品,如熟地黄,使源流不竭。二宜升举调畅,不宜泻利破气。补脾中强调升清调畅,则中焦枢机转运,清阳四达,精微敷布。药用升麻、葛根、柴胡等。三宜醒脾运中,不宜腻补峻补。长期补气填精的同时切不能忽略健脾助运,以碍生升之气,当知虚不受补,反受其累,且胃气一败,预后堪忧。故强调在组方中加入醒脾运中之品,如橘皮等流气助运。治疗上除大补脾气外,还应根据肝肾同源、肝虚补肾之原则,同时补肾,即既补脾又补肾,使先天(肾)与后天(脾)同补,以图根治。 "气为血之帅,血为气之母",本案初诊用补中益气汤加血肉有情之品紫河车养血以加强补气之力,治疗1个月后,病情稍有好转,但"常畏风,时喷嚏,无寒热",这是肺气虚弱、卫表不固之表现,故复诊时倍黄芪,加防风,与原方中的黄芪、白术相合为玉屏风散;加荆芥、辛夷、苍耳子祛风通鼻窍。又治疗5月余,"除左眼球向上活动稍差外,其余基本正常。脉虚依旧。"治守前法,加用阿胶、熟地黄,增强养血益气之力善后,终获痊愈。 病程中干扰治疗、影响疗效的因素很多,如.感冒、感染等,妇人月经期间也会诱发,可以通过防治感冒、感染(立足于防);调理月经;避免在患者特定反应季节或季节交替敏感时期变动治疗措施、递减药物剂量等对策,把诸干扰因素的不利影响降至最低限度。这将有利于脾肾之气的修复,在可能的范围内避免病情波动,减少反复,从而提高该病的疗效。 验案五 张某,男,58岁。2008年1月20日因双眼睑下垂、复视2年,加重伴咳嗽气喘2周就诊。患者感冒后,出现双侧眼睑轻度下垂、复视,晨轻暮重,休息后减轻,劳累后加重。于外院行新斯的明试验阳性,诊断为"重症肌无力",间断服用嗅吡斯的明和激素。2周来感冒,咳嗽,继而气喘,遂住院治疗。入院时见双眼睑下垂,眼球活动不灵活,复视,双上肢抬举费力,神倦懒言,咳嗽气喘,进食呛咳,夜寐安,二便调,舌淡红,苔白腻,脉细数。入院后查体:端坐呼吸,口唇紫坩,双眼睑下垂,双侧咬肌及颞肌力可,双上肢肌力ⅲ级,肌张力可,肘腱反射(+),hoffmann sign(-)。双下肢肌力ⅴ级,肌张力可,跟、膝腱反射(+),babinski sign(-),深浅感觉未见明显异常。肌疲劳试验阳性;胸腺ct示:左下肺感染。予以激素、嗅吡斯的明和抗生素等治疗;辨证乃肺脾气虚,痰浊内蕴所致,治拟键脾益气,化痰平喘为法。方选补中益气汤合苏子降气汤加减,药为炙黄芪30克、党参20克、陈皮10克、柴胡10克、丹参20克、橘皮10克、前胡10克、半夏10克,苏子10克、肉桂3克、当归10克、生苡仁20克。结合溴吡斯的明60 m克,每日三次口服,并嘱禁食辛辣之品,保持大便通畅,调摄情志等。 二诊:经服前方20剂,患者症状好转。眼睑下垂消失,咳嗽减少,气喘平,双上肢力量基本正常,劳累后仍感轻度乏力,无恶心、呕吐、头晕、心慌等不适症状,二便、饮食及睡眠均正常,患者出院。原方去肉桂,倍炙黄芪,加防风6克。续服20剂。嗅吡斯的明60mg,每日3次。 三诊:患者服前方30剂,天气转热,汗出较多,寐差易醒,原方减柴胡为5克,防风3克,加生龙骨20克,生牡蛎20克,镇静安神,佐以敛汗。 按语: 炙黄芪为治疗重症肌无力的君药,景岳曰:"非水谷无以成形体之壮...水谷之司在脾胃。"《古今医统大全》称:"脾为五脏之源。"《脾胃论》言简而意赅:"脾主五脏之气。"因此补益真气,尤强调从调理脾脏入手培补脾气,以强肌健力,临证倡用黄芪。如有体虚易感、卫外不固,及肌肉瘦削则每每生炙并用。其用有四:固实腠理;强肌健力;壮脾升清;抑邪内生。量易大,但酌加理气之品,否则会致中焦壅滞。防风、柴胡虽有固护肺卫,通畅气机的作用,但易发汗,所以天气转热,量易小,不可犯"虚虚"之错。除了补气健脾之外,针对患者的睡眠障碍、情志变化,均应及时调理,祛除诱发的因素。


纵观雍正帝的在位时期,他把雍正王朝治理得有井有条,延续了康熙王朝的创业局面、丰富了雍正王朝、丰富了乾隆朝,更是是满清王朝历史上最后一个值得表扬的一个时期。满清王朝的创业局面从康熙朝代开始,经过雍正帝的完善,到乾隆朝,这长达一百多年的时期,雍正帝成为中国历朝历代创新之最,也成为满清王朝的巅峰时期。在这段时期内,由于雍正帝的推行了新政及一系列改革,使这一时期的国家稳定,政治清明,达到了国力强盛。由雍正帝从前朝康熙爷的手里接过带有空虚、吏治腐败的王朝,经过他呕心沥血的治理使国库的库银达到了近六千万两。提起满清王朝都说"康乾盛世",有谁知道这大好局面是由雍正帝在中间承前启下的支撑,接着前朝的一个千疮百孔,又交给后代一个繁荣昌盛!无论如何判定,雍正帝的功绩却实是不小的,而且在位十三年,时间还很短,否则清廷可能更加盛大,更加丰富多彩。说康乾盛世,雍正帝就像是一个过渡皇帝一样,他在位这十三年,很显然,雍正帝是一位优秀的二传手。当皇帝时,雍正帝很勤奋,很多事情亲力亲为,他的一系列弊政改革,特别是官绅一体当差一体纳粮、摊丁入亩等新政,对改进康熙帝遗留问题,促进经济的发展起到了极大的促进作用。我们读历史,只看到了康熙帝丰功伟绩,可实际上康熙朝的后期,已经是危机四起,只看到表面的繁华,没有看到另一面。雍正帝登基后,这深陷危机之中的满清王朝如果治理不好,就垮在他的手中。雍正帝勤于理政,对于朝中之事不敢懈怠。这样一位勤劳的皇帝,使得危机之下的雍正王朝逐渐转危为安,走上正确的轨道。有史料记载,雍正帝并不像坊间传说中的好色,与前朝的父亲康熙帝和后面的儿子乾隆帝相比那是天地之差,无可比拟。雍正十三年,这位勤恳的雍正帝突然患上了重病,为了吸取康熙帝的教训,雍正帝交代,在乾清宫正大光明的匾额后面有他安置的密旨,死后先打开一个,除了密谕由皇四子弘历人品贵重,着继承大统以外还对身后的人事的使用做了安排,乾隆登基之日打开一道密旨,果然还有慈父般的密谕叮嘱,将第一封密旨打开却是经过雍正帝的考察,给儿子推荐辅佐大臣可使用的人选。当乾隆登基称帝后看了雍正帝给他留下的另一道密旨说;让首辅汉大臣张延玉牵制住鄂尔泰,因为鄂尔泰的权利欲极强,又是满族大臣,注意他培养自己的势力,以防成为尾大不掉之势。眼光独特的雍正帝,用他的的良苦用心起到了非常大的效果,才有了后来乾隆帝安稳的朝局。雍正帝的用心良苦,死前还能顾替儿子把关,又送一程,这让满清王朝在乾隆帝手里又稳固了许多年,既人们常说的乾隆盛世,是雍正帝对江山社稷的深谋远虑,不禁派让人佩服。


当前,中国正在推进知识产权机构改革,加快知识产权保护体系建设,构建集严保护、大保护、快保护、同保护于一体的工作格局。 伴随中国经济正迈向高质量发展阶段,越来越多中国企业走出国门,拥抱世界。如今,中国每年的专利、商标申请量稳居世界首位,通过《专利合作条约》途径提交的专利申请量和通过《商标国际注册马德里协定》提交的商标申请量,已经分别位居全球第二位和第三位。 中国知识产权创造质量、保护效果、运用效益和国际影响力不断提升,开启了知识产权强国建设的新时代。中国企业要进入海外市场,完整的知识产权保护体系不可或缺。 拥抱世界:知识产权为中国企业"走出去"护航 随着改革开放的不断深化,越来越多的中国企业跃跃欲试,开启了远征海外市场之路。与此同时,一直以来,我国企业普遍存在海外知识产权保护意识不强、风险防控能力较弱的问题。具体来说包括以下两个方面: "两弱" 一是知识产权保护意识比较弱,中国企业走出国门,到了国外市场,有时候两眼一抹黑,凭自己以往的竞争力去打天下,遇到知识产权问题会感到手足无措。二是能力弱,就是说企业到海外后保护自己知识产权的能力、人力、信息等综合能力比较薄弱。 "两难" 第一个就是获取相应的资源比较困难,部分中国企业就连国外的机构、执法部门门朝哪里都不知道。第二个是制定应对策略比较困难,因为中国企业不了解国外的制度、环境和司法政策等。 前不久,在世界知识产权组织发布的《2019全球创新指数报告》中,中国排名第14位,较2013年提高了21位,位居中等收入经济体之首。知识产权信息,对创新创业起着重要的支撑作用。同时,它也是市场主体和创新主体了解市场动态、技术前沿的一个非常重要的窗口。 为提高企业"走出去"过程中的知识产权纠纷防控意识和纠纷应对能力,今年7月,国家海外知识产权纠纷应对指导中心正式成立。该中心聚焦海外知识产权纠纷应对存在的难点和痛点,构建国家层面海外知识产权纠纷信息收集和发布渠道,建立中国企业海外知识产权纠纷应对指导与协助机制。 政策支持:国家知产局加快规范知识产权管理体系贯标认证 推行知识产权管理规范国家标准,加强创新主体知识产权管理体系建设,是持续提升知识产权能力、增强核心竞争力的有效手段。在越来越多的创新主体认同认可知识产权管理体系贯标认证工作的同时,也存在一些亟待解决的问题。为推动知识产权管理体系高质量运行,坚守做好知识产权贯标认证工作的初心和底线。日前,国家知识产权办公室发出关于规范知识产权管理体系贯标认证工作的通知,通知如下: 一、强化知识产权贯标认证政策扶持的精准性 (一)突出政策扶持导向。 (二)明确政策扶持对象。 (三)严格政策扶持范围。 (四)规范工作程序。 二、加快提升知识产权领域贯标认证服务能力 (一)加强业务指导上下联动。 (二)推动完善认证行业自律。 (三)加快推进认证机构专业能力建设。 三、统一规范知识产权贯标辅导咨询和培训服务 国家局依托现有网络平台资源,组织开发知识产权贯标认证在线课程app等,免费为企业负责人、知识产权管理人员和内审员等提供灵活方便、统一规范的教育培训服务。各地要支持事业单位承担知识产权管理体系贯标认证咨询公益服务。 倡导优质的代理机构提升服务能力、拓展服务类型,积极开展公益性贯标认证咨询服务,不断集聚优质资源,为创新主体提供更多高端服务。 四、严厉打击知识产权贯标认证奖励套利行为 各地要对知识产权贯标认证过程中的串通套利行为"零容忍",积极受理、主动核查各种投诉举报线索,集中查处一批顶风违规的机构,连续曝光一批群众反映强烈、社会影响较坏的典型案例,在近期迅速形成打击高压态势,坚决遏制违法违规苗头。凡公职人员滥用职权、徇私舞弊、为违法行为提供便利的,要依法依规予以追责。对贯标认证对象和机构弄虚作假、骗取奖励的,要追回资金;情节恶劣的,要会同有关部门开展联合惩戒。 初见成效:中国知识产权保护得到国际认可 据人民网信息透露,今年前7月,国外申请人在中国提交的发明专利申请达9.2万件,同比增长8.3%;在中国提交的商标注册申请达到14.9万件,同比增长13.1%。数据显示,从2013年到2018年,国外来华申请发明专利和商标数量累计达79.8万件和108.8万件,年均增长分别为3.9%和 10.5%。与数量增长同步的,是知识产权审查质量和效率的提升:今年上半年,中国发明专利审查周期为22.7个月,而商标注册平均审查周期则压减到5个月以内。 专利审查离不开审查人员。据介绍,除北京中心以外,国家知识产权局还在江苏、广东、河南、湖北、天津、四川等地建成了6个京外审查协作中心,目前审查员总数已达1.4万人。 中国在知识产权领域强化"严保护、大保护、快保护、同保护",将加强知识产权保护作为扩大开放的重大举措和塑造良好营商环境的重要方面。近年来,中国积极构建依法严格保护知识产权的良好环境,得到了国内外申请人和国际社会的高度认可和评价。 去年底世界银行发布的《2019营商环境报告》显示,中国营商环境在全球排名从2017年的第78位大幅跃升至第46位。最近,美中贸易全国委员会发布的2019年度《中国商业环境调查报告》显示,58%的美国企业认为,过去一年中国加强了知识产权保护,创下2011年开展该调查以来的最高水平。 众所周知,知识产权是一个国家创新发展的重要支柱,离不开政府出台政策引导、护航,也离不开专注于知识产权与科创服务企业的有力支撑。作为知识产权与科创云平台,汇桔云一直以来深度运用人工智能、大数据、物联网等新兴技术,构建知识产权与科创产业基础设施,助力优化营商环境,激活创新创业热潮。 知识产权既是营造良好营商环境的重要手段,也是提高中国经济竞争力的"催化剂"。随着政策的相继推出,汇桔云将继续深耕知识产权与科创服务领域,发挥技术、平台与资源优势,为中国新经济发展贡献智慧。


2016 年是我国系统推进智能制造的元年,智能制造成为贯彻落实《 》的主攻方向,在推动我国制造业转型升级、加快迈向中高端过程中发挥关键作用。 2017 年,随着智能制造政策环境进一步优化、关键共性技术和核心装备不断突破以及智能制造标准体系逐步完善,新一代信息通信技术将与生产工艺、管理流程、装备及产品等加速融合,我国智能制造将加速推进。 (一)制造业重点领域加速推进智能转型 2017 年,随着《智能制造发展规划( 2016 - 2020 年)》《智能制造工程实施指南( 2016 - 2020 年)》《国家智能制造标准体系建设指南( 2015 年版)》等政策的发布和实施,智能制造试点示范专项行动、智能制造专项等行动的持续推进以及地方政府支持政策的逐步完善,我国发展智能制造的政策环境进一步优化、发展基础进一步夯实、企业内生动力进一步激发,预计我国制造业重点领域的智能转型将进一步加快,智能工厂数字化车间加速建设,智能制造新模式不断涌现、成熟并快速推广应用。 (二)智能制造装备(系统)发展迅速 2017 年,随着我国制造业智能转型的加速推进以及《机器人产业发展规划( 2016 - 2020 年)》《 产业创新发展专项行动( 2016 - 2018 年)》等一系列政策的出台和实施,智能制造装备和核心工业软件将继续高速发展。另外,随着移动互联网、大数据、云计算等新兴技术与制造装备的深度融合,装备制造业服务化的发展趋势日益显著,具体表现在以下两个方面:一是越来越多的装备制造企业通过构建智能装备产品远程运维服务平台,为用户提供在线监测、故障预警、故障诊断、预测性维护、运行优化、远程升级等服务;二是产业链的核心企业通过构建基于互联网的制造业资源协同平台,集成产业链上下游企业的相关管理信息系统,实现研发设计、生产能力和服务能力等制造资源共享,开展制造过程关键环节的并行组织和协同优化。 (三)智能产品供给能力进一步提升 2017 年,随着智能产品功能的进一步丰富、用户消费习惯的逐步形成以及《 " 互联网+ " 人工智能三年行动实施方案》《 产业创新发展专项行动( 2016 - 2018 年)》等一系列政策的出台和实施,我国高端智能穿戴设备、智能车载设备、智能医疗健康设备、智能服务机器人等智能产品供给能力将进一步提升,产品的功能性、易用性将进一步加强,多元化、个性化和定制化的供给模式将快速推广应用,基于智能产品的增值服务和商业模式将加速发展。 (四)一批可复制、可推广的智能制造新模式初步形成 《智能制造工程实施指南( 2016 - 2020 年)》提出 " 重点培育离散型数字化制造、流程型智能制造、网络协同制造、大规模个性化定制、远程运维服务等五种智能制造新模式,开展重点领域的试验验证和试点示范,条件成熟后在制造业领域全面推广。 "2017 年,随着我国制造业智能转型的加速推进,智能制造试点示范转型行动和智能制造专项的持续实施,新一代信息通信技术、智能制造关键技术装备、核心工业软件等与企业生产工艺、管理流程深度融合,推动企业商业模式持续创新,将加速形成一批较成熟、可复制、可推广的智能制造新模式。 (五)智能制造标准体系逐步完善 2017 年,在智能制造专项的持续支持下,围绕互联互通、多维度协同等瓶颈领域,将组织开展智能制造基础共性标准、关键共性标准和行业应用标准研究,搭建一批标准试验验证平台(系统),开展全过程试验验证。此外,还将加快智能制造标准制修订,在制造业各个领域全面推广,智能制造标准体系将逐步完善。


原文地址:陈文胜:资源环境约束下多重目标的中国农业发展转型作者:漫步乡村 资源环境约束下多重目标的中国农业发展转型 作者:陈文胜 发布时间:2015-01-09 来源:乌有之乡 字体: 大 | 中 | 小 摘要:作为一个人均资源相对匮乏的人口大国,农业发展面临的资源环境约束更加显现。以"两型社会"建设为目标导向,加快农业发展转型,构建 "低投入、低能耗、低污染、高产出"的新型农业发展模式,以此确保国家粮食安全、环境保护、资源节约、农民增收、农业增效等实现国民经济持续发展的多重战略目标,其意义显得尤为重要与紧迫。本文在知识化、信息化、生态化、国际化、多样化为主要特征的新一轮全球农业现代化大变革的背景下,以资源环境双约束下中国农业发展方式转变的多目标取向为研究的逻辑起点,围绕中国农业发展面临的资源环境约束现状、中国农业发展多目标组成与结构、资源环境约束下多目标取向的中国农业转型决策等核心问题展开研究。 关键词:资源环境约束 多目标 中国农业发展转型 在人类社会的发展历程中,每一次发展方式的转型,都表现为人类经济发展以及人类文明进步的新标志,是经济结构变迁的内在动力。作为一个人均资源相对匮乏的人口大国,以"两型社会"建设为目标导向,加快农业发展转型,构建 "低投入、低能耗、低污染、高产出"的新型农业发展模式,以此确保国家粮食安全、环境保护、资源节约、农民增收、农业增效等实现国民经济持续发展的多重战略目标,显得尤为紧迫。 一、建国以来中国农业发展转型的历史进程 经过30多年的改革开放,农业发展已经取得了辉煌成就,在全面解决温饱问题后,农业正沿着现代化的路径加快前行。在不同的历史阶段,中国农业在生产方式、经营方式等方面表现出不同的阶段性特征。总体看,可以把这种转型的动态进程划分为三个阶段。 1.第一阶段,建国初期到1978年改革开放 这一阶段,处于全面向集体化转型并确立农村集体所有制时期。由于国家刚刚成立,社会主义经济体制还没有完全形成,国家农业发展政策不稳定,农业发展总体处于恢复时期。这一阶段,相继经历了土地改革和农业生产恢复、社会主义改造和农业稳定发展、人民公社化和农业生产的剧烈波动、"文革"和农业生产低速增长四个时期。在计划经济成分占主导地位的情况下,为了追求速度、产量,尽快解决吃饱穿暖问题,当时中央政府主要强调的是改进生产方式。尽管政策不稳定,但是随着水利、农田、农机等农业基础设施的建设,农业生产方式取得了进步,农村生产力得到了较大解放,农业规模得到扩张,粮食总产量由1949年的1.13亿吨上升到3亿多吨,[3]农业在波动中曲折发展,为改革开放以后中国农业发展积累了经验与教训。 2.第二阶段,1978年改革开放到2001年加入wto 这一阶段,处于计划经济农业向市场经济农业的全面转型时期。主要特征是家庭联产承包制从根本上动摇了人民公社体制存在的基础,农村生产力得到极大解放,农业基本建设长期积蓄的潜在能量得以释放,农业稳步发展,粮食产量总体上呈现上升趋势(详见图2-1),农业经济逐步由生产型向经营型转变,农业加快向商品化、市场化方向推进。随着农村经济体制改革不断深化,探索了一系列农业市场化改革,如推进农产品流通体制改革、加强对粮食市场的宏观调控、建立和完善中央和地方粮食储备制度、推进农产品市场体系建设等,区域性的农产品批发市场相继成立,农业市场化程度快速提高,市场机制对农业资源配置发挥着越来越重要的作用,有力促进了农产品的市场化、农业开发的产业化、农业服务的社会化。 3.第三阶段,2001年加入wto到现在 这一阶段,处于农业向全球化、现代化转型的新阶段。中国农业发展方式发生了深刻而广泛的变革,突出特征是在全球化的冲击下,中国农业发展由分散式向集中式转型,农业发展的资本与技术要素不断提高,进入到经营市场化、全球化和生产信息化的现代农业发展阶段。总体看,这一时期,中国农业发展开始从封闭状态向竞争、开放状态全面转型,农业生产市场化进程加快,农产品从自给自足转向对外贸易依存度增加;农业发展规模总体上稳定上升,农业基础设施建设迅速发展;特别是2003年以来农业连续九年丰收(详见图3-2),处于历史上最好的时期。但是,农业在国民经济中的份额不断下降,第一产业占gdp的比重由2000年的15.1%下降到2010年度的10.2%;[6]农业结构从单一的粮食结构向多元产品结构转变,农业的发展越来越依赖于资本和技术,2008年中国综合农业现代化水平约为发达国家的38%[7];主要农产品的供求关系仍然非常紧张,重要农产品进口数量不断攀升(详见图3-2)。同时,中国农业发展的资源、环境约束也越来越明显,农业资源危机日益严峻,生态环境恶化,成为迫切需要关注和解决的新问题。 二、资源环境约束下中国农业的资源压力 中国不仅是全球人口大国和农业大国,还是最大的发展中国家,工业化和城镇化仍然处于追赶发达国家的进程中,农业发展还未能根本实现现代转型,对资源的消耗和影响都是非常巨大的。所以,中国农业发展所受到的资源压力比发达国家更加明显。正如有关学者所言,发达国家是在农业实现现代化之后面临资源环境约束难题的,而中国是在农业现代转型过程中就面临着这一压力,且比发达国家更为显著。[8] 1.人力资源 人才资源是的农业第一资源,是农业发展的第一生产力,人力资本是比资源、资金更为重要的内在要素。2010年,中国农村总人口万人,农村总人口占全国人数的50.05%,其中农村劳动力万人,占农村总人口的61.71%,占全国人数的30.89%。[9]从文化程度来看,平均每百个劳动力中,不识字或识字很少的占5.73%;初中文化程度(含以下)占比为82.61%;从事第一产业的人数占总人数的67.4%。[10]无论是整体素质还是从业结构,都与农业现代化的要求差距不少。与此同时,随着城镇化不断加快,中国城乡之间由经济"剪刀差"变成人力资源"剪刀差",大批农村劳动力进入城市是一个无法逆转的趋势。2011年中国城市化率首次突破了50%,达到51.3%;[11]农村进城务工人员超过了2.4亿,每天以消失20个行政村的速度在"萎缩"。[12]根据国务院发展研究中心2006年对全国范围内的抽样调查,即使在那个时候,就有高达74%的乡村没有进城打工的"剩余劳动力"了,仅有25%的乡村还有40岁以下的劳动力。[13]深入调查发现,七十年代出生的超过50%的农村劳动力不种田也将不会种田,八十年代出生的农村劳动力95%以上不种田也将不会种田,九十年代出生的农村劳动力会种田的就微乎其微。现在种田的农村劳动力主要是40岁以上的一部分人,平均年龄为55.2岁,且妇女居多。[14]一个历史悠久的农业大国居然出现了"农民荒",这是新世纪的重大国情变化。由于劳动力不断流出,农村空心化、农业副业化、农民断层化因而不断加快,从事农业生产的劳动力从质量到数量都迅速下降,适合现代农业要求的农村劳动力不仅总量不足,而且整体文化素质相对偏低,老龄化问题突出,无疑直接影响了农业科技的接受能力,阻碍了新品种、新技术在农业生产中的推广应用,延缓了农业产业结构转型升级。随着中国城镇化的不断加快,从长远看来,农村劳动力转移呈明显增加和加快的趋势,"谁来种地"、"谁来养猪"已成为中国农业发展亟待破解的时代难题。 2.土地资源 土地是农业生产最基本的物质条件,随着工业化、城镇化的推进,中国的耕地保护形势日益严峻。2012年,全国耕地面积为18.279亿亩,人均耕地面积1.35亩,[15]为世界平均水平的50%,中低产田占耕地总面积近70%,全国耕地质量总体不高,优等地仅占全国耕地总面积的2.7%,高等地占30%,中、低等地占67.3%,中低产田仍然占了大多数。[16]全国连片集中分布的优质耕地只有51片,约10亿亩耕地,其中6亿亩可灌溉,4亿亩不能灌溉,[17]全国集中连片、具有一定规模的耕地后备资源少,且大多分布在生态脆弱地区;2001-2012年,全国耕地面积净减少0.861亿亩(见图3-3)。随着工业化进程加快,耕地减少还将不可避免,人地矛盾将更加突出。同时,由于长期以来忽视对土地的保护和合理利用,水土流失、土地荒漠化比较严重,到2009年,全国有180多万平方公里水土流失面积亟待治理,多年平均年土壤侵蚀量高达45亿吨左右;[18]后备耕地资源严重不足,而且由于自然条件差,开发成本很大。[19] 3.水资源 水资源是农业发展的关键资源之一,水资源的丰歉和分布直接决定了农业发展的规模、类型和水平。中国的水资源总量居世界第六位,但是季节分布不均,地区差距较大,人均资源量少,相对水资源需求而言,是一个缺水严重的国家。2010年全国淡水资源总量为.4亿m3,南北分布不均衡,北方占全国的19.6%,南方占全国的80.4%,[20]人均只有2300 m3,大约为世界平均水平的14、美国的15,是全球人均水资源最贫乏的国家之一。农业是中国用水"大户",中国农业用水占用水总量的比重较大,2010年全国总用水量6022.0亿m3,其中农业用水占61.3%,全国用水消耗总量3182.2亿m3,其中农业耗水占73.6%,在各类用水中,农田灌溉耗水率最大,为63%。从用水效率上看,农业用水浪费现象普遍,水资源有效利用率很低。2001-2010年10年间,全国水资源总量动态波动,总体稳定,但总用水量增长了8.2%,各行业耗水总量增长了4.3%,其中农业耗水量增长了19.9%。据预测,到 2030年全国总需水量将达亿m3,全国将缺水4000~4500亿m3。 4.森林资源 森林资源是重要的农业资源之一,中国森林覆盖率低,森林资源总量不足。根据第七次全国森林资源清查,[21]全国森林面积1.95亿公顷,森林蓄积量137.21亿立方米,森林覆盖率为20.36%,低于全球平均水平,只有全球平均水平的23,排在世界第139 位;人均森林面积0.145公顷,不足世界人均占有量的14;人均森林蓄积量10.151立方米,只有世界人均占有量的17。因自然灾害和人为砍伐,每年有660多万亩有林地转为无林地、疏林地和灌木地。由于森林的覆盖率较低,使得森林在调节气候、涵养水分、防止水土流失与荒漠化等方面的功能难以发挥,影响到农业生态环境的保护与改善,这也是中国农业发展的不利因素。 三、中国农业发展的环境效应 长期以来,中国农业发展是一条低水平的平面垦殖面积扩张、以追求农产品数量增长为主的发展道路,大量使用化肥、农药等石化物质成为提高农业产出的重要途径,已使农业生态环境问题十分突出。与此同时,工业化和城镇化使工业污染和城市生活污染,给中国农业生态环境构成了严重的威胁,成为制约中国农业发展、社会稳定的重要因素。 1.化肥、农药等过度使用导致水土和空气污染 中国是世界上化肥使用量最大的国家,其中2010年就高达5561.7万吨,占到全球的34.4%,农药消费总量达到175.8万吨,占全球的20%;按2010年播种面积计算,化肥施用量达每平方公里50.6吨,远远超过发达国家为防止化肥对土壤和水体造成危害而设置的22.5吨的安全上限。中国的农用塑料薄膜使用量也在逐年增加,2010年就达到了217.3万吨,比 2002年增长了41.2%。[22]过量使用化肥、农药,作物难以完全吸收,会渗入到地下或通过生活污水流入水体产生二次污染,禽畜粪便中大量的氮和磷也会进入水体,造成水体富营养化,有专家估算,中国水体氮磷污染物中来自工业、生活污水和农业面源污染的大约各占13,中国湖泊的氮、磷50%以上来自于农业面源污染,[23]同时,大部分农药、杀虫剂进入了水体、土壤及农产品中,导致高达933.3万公顷耕地受到不同程度的污染,而且还导致地下水受到污染,造成水体富营养化和空气污染等生态环境问题[24]。 2.农业污染对农产品质量安全构成威胁 近年来,因化肥、农药等过度使用,农业污染物未经处理直接排入水体等造成的各种农业污染已经对食品安全和人体健康构成威胁。根据农业部2005年4月的监测数据,在被抽查的37城市52种蔬菜3845个样品中,有农药残留的超标样品就达318个,豆类蔬菜农药残留超标率最高。造成农药残留超标的主要原因就是禁用农药的使用未能得到根本控制,如果药物残留通过食物链进入人体、并在人体内累积的话,将会给生命健康带来极大的威胁。[25]虽然近年来通过强有力的控制措施,农药残留超标率持续下降,但状况尚不稳定,局部隐患不少,许多被禁止的农药及劣质、冒牌农药仍有使用,诸如"毒大米"、"毒豇豆"、农药中毒事件仍时有发生;其次,农业污染物直排,使主要水体呈现严重的富营养化状态,严重影响居民饮水安全,累积于饮用水源特别是井水中的化肥氮磷和农药对居民的健康构成威胁。此外,土壤污染也会经过食物链,通过粮食、蔬菜、水果和肉类等进入人体,对人体健康造成影响。 3.农业污染对经济产生不良影响 近年来,中国农业污染已经对经济发展产生了影响。一方面,造成的农产品质量安全问题严重影响到市场竞争力。近期来,由于农药兽药残留、重金属含量等指标超过国际贸易限量标准,中国农产品出口不断遭遇被拒收、扣留、退货、索赔和中止合同等事件,一些传统大宗出口创汇的农产品甚至被迫退出国际市场。加入wto以后,西方发达国家对中国出口农产品的技术壁垒越来越高,其中如水产品、谷物、畜产品、蔬菜水果、茶叶、蜂蜜等主要出口的农产品都遭遇过这样的问题。特别是在国内,导致消费者普遍对农产品生产和市场信任度不高,表现出前所未有的信任危机,无疑波及到中国整个农业的发展。另一方面,造成的直接经济损失十分严重。根据中国农业科学院土肥研究所对全国2300多个县的调查,近十年来农民在蔬菜、花卉、水果上盲目过量施肥,导致平均650元公顷的直接经济损失;由于不合理、不规范的施肥,每年流失于农田之外的氮肥超过1500万吨,使用的氮肥约一半被挥发掉,导致直接经济损失高达300亿元人民币;农药浪费造成的损失要超过150亿元人民币。[26]农业污染还对渔业、畜牧业、旅游业等造成了不同程度的经济损失,对整个中国农业造成的间接经济损失更难以计量。[27] 四、"两型社会"建设中农业发展转型的多重目标 资源环境约束下的中国农业发展方式转型,既要突破资源环境压力,解决农业效率低、生产成本上涨、青壮年劳动力转移、环境污染和生态退化等现实问题,还要适应全球化背景下工业化、城镇化、国际化、人口大国等一系列相互交织的问题对农业发展方式的要求,应对全球气候变化异常和世界农产品供给波动加剧的挑战。因此,资源环境约束下中国农业发展方式转型,是多重目标的转型,是在"两型社会"建设中加快国民经济转型和城乡发展一体化,是立足于粮食安全与农产品质量安全推进环境保护、资源节约、农民增收、农业增效等多重战略目标的实现。 1、促进国民经济转型 中国经济经历了长时间的持续高速增长,一些深层次问题逐步显露出来,经济运行中的新老矛盾相互交织,加上国际经济环境更加复杂,依靠大规模扩大出口已经越来越不现实,加上世界金融危机使贸易保护主义抬头,而其他发展中国家的制造业在不断兴起,由外贸主导的经济发展模式越来越难以持续。在国内劳动力等生产成本大幅度上升难以逆转、与其他发展中国家一般工业产品价格竞争日益激烈的背景下,迫切需要加快淘汰低效能、高消耗的产业,着力发展高附加值、高技术产业。因此,中国正处于国民经济整体转型和战略机遇的关键时期,[28]转变经济发展方式成为经济工作的主攻方向。 而转变农业发展方式是加快转变经济发展方式、促进国民经济经济转型的重要内容和基础支撑。如果农业发展方式不转变,经济发展方式就很难得到根本转变。一方面,农业是一切社会的发展基础,扩大内需的最大市场在农村。纵观现代社会经济现象,经济危机大多都在农业上找到了出路,可以说,农业是经济危机的避风港。只有通过转变农业发展方式,增强农业的综合生产能力,全面提高农产品的市场竞争力和农民的收入,使农村经济大发展和农村市场需求大升级,以全面扩大内需,从而成为国民经济发展的一个新的发动机,推动外向型经济向内向型经济顺利转型。另一方面,农业是国民经济最基础的产业。在当前的中国经济发展中,无论在组织上、规模上、效益上、技术上、生产手段上,最需要转变发展方式的就是农业。用现代农业的标准来衡量,中国农业低产业化、低市场化、低集约化的现状并未根本改变,生产规模小、经营分散、效率低、科技含量低的现状也未根本改变,[29]根本原因在于发展方式不优,在于传统的生产经营方式尚未根本改变,转变农业发展方式是转变经济发展方式的一个重大战略任务。 能否解决农业发展问题,是对党的执政能力一个重大挑战。党中央把三农工作列为党和政府工作的重中之重,新世纪以来中央一号文件连续十一年聚焦三农,说到底就是为了加快推进农业发展方式转变,适应国民经济转型的新要求。然而,在工业化促进国民经济取得巨大成就面前,一些人在思想认识上产生了误区,在实际工作中形成了"唯工业化论"的主导思想,无疑将导致形成牺牲农业成就工业的"拉美现象"。显然,"唯工业化论"是对科学发展观的曲解,也是一种急功近利的行为,缺乏战略思考。因此,必须根据农业促发展的理论,将农业发展方式转型作为国民经济有效发展战略中必不可少的组成部分,以经济全球化为背景,站在国民经济转型、提升国家竞争力的高度加快推进农业发展方式转变,以激发农业活力,使之成为国民经济发展的一个新的发动机,为国民经济顺利转型提供一个突破口。 2、加快城乡发展一体化 历史的经验表明,在农业社会向工业社会转型过程中,城市发展总是在先,农村发展走在其后。但城乡经济是一种相互依赖的关系,一方面,城市化与工业化需要农业提供足够的食品、工业原料,需要农村提供消费市场等各种支撑;另一方面,农业与农村发展则需要城市产业为其过剩的劳动力提供就业机会,并保障农业发展所需的现代装备与技术、农村建设与生活所需的工业品。从这一意义上讲,现代化进程中的城镇化、工业化更依赖于农业、农村的现代转型。因此,要消除城乡二元结构,推进城乡一体化,从根本上说,就必须转变农业发展方式,实现传统农业现代转型。从实践中看,发达国家和地区的现代化无一不是建立在工业化与农业、农村现代化协调推进的基础之上。显然,转变农业发展方式对推进城乡发展一体化具有基础性与战略性作用。 当前中国在总体上已进入以工促农、以城带乡的发展阶段,处于改造传统农业、实现农业现代转型的关键时期,农业的生产方式、产业结构和农村的社会形态、农民的思想观念都发生着重大变革,发展现代农业具有了相应的基础。同时,长期以来,中国农业落后、农村发展缓慢、农民增收难等许多深层次的问题,始终没有得到根本解决,不仅是农业和农村内外部环境发生深刻变化的现实反映,也是城乡二元结构长期积累的各种深层次矛盾的集中反映。[30]究其根本原因,就是工业化和信息化、城镇化、农业现代化不同步、不匹配,农业现代化是"短板",造成城乡二元发展,形成城乡经济社会二元结构。随着城乡差距不断扩大,城乡二元结构日益上升为中国经济社会发展的主要矛盾,加快农业现代转型,有效解决农业发展与工业发展对接、农村发展与城镇发展对接、农村资源要素与城市资源要素对接等问题,以此破解城乡二元结构,形成城乡发展一体化新格局,已成为解决中国经济社会发展的战略性问题。 3、确保国家粮食安全 粮食安全是一个国家长治久安的物质基础,也是国家安全战略的重要组成部分。如果粮食危机发生在有着十几亿人口的全球大国,就不仅是中国的灾难,更是世界的灾难。因此,加快农业发展转型以保障粮食安全,它的意义已不仅仅局限于中国本身,更具有全球性意义。 从国内来看,尽管中国农业发展正处于历史上的一个最好时期,粮食的总产量实现了九连增,但随着中国工业化、城镇化不断加快,农村劳动力不断进城务工,"空心村"和耕地抛荒现象不断增多,"谁来种地"、"怎样种地"已成为粮食安全无法回避的严峻问题。由于种种原因,农业的发展水平还远未达到应有的高度,随着粮食刚性需求的不断增长,资源环境约束不断强化,粮食安全面临着农业发展方式能否加快转型的挑战。从国际上看,在全球经济竞争中,粮价暴涨所造成的粮食危机不时引发了一些国家和地区的政治危机、社会危机,粮食与石油、货币已经成为世界经济竞争中的战略武器,农业综合生产能力和粮食市场竞争能力无疑应成为人口大国全球战略的重要组成部分。[31]因此,确保国家粮食安全,成为中国农业发展转型的首要目标,是新的历史时期十分艰巨的战略任务。 目前中国面临着西方发达国家特别是由美国主导世界农产品市场的被动局面,作为世界传统的农业大国,中国在世界农产品市场中没有话语权,即使是在世界粮食危机中,也只能坐观世界粮食市场的暴利却无法分享,大国农业成为了"口粮农业"。如果从国家战略的高度来加快农业现代转型,就必须突破国家分工比较优势的传统理论,将农业发展方式的转变纳入到提升国家全球竞争力的战略之中,把农业上升为服务于国家全球竞争的战略产业,形成持续发展的农业综合生产能力,实现农业的可持续发展,并转化为强有力的农产品国际市场竞争力,提高农业在世界市场中的博弈能力,以此来强化国内的粮食安全,从而掌握国家粮食安全的主动权,上升为整个国家的战略优势。[32]而确保国家粮食安全,要明确三大目标:加快农业现代转型,全面提升农业综合生产能力,有效满足国内粮食需求;加快农业现代转型,全面提升中国的粮食市场竞争能力和扩大在世界农产品市场体系中的话语权;加快农业现代转型,全面提升农业成为服务于国家全球竞争的战略产业,提高国家的全球竞争力;从而构建"近期安全自给、中期国际主动、长期国际主导"的可持续发展、多元演绎的战略目标体系。 4、保障农产品质量 随着改革开放几十年的快速发展,中国农业发展正处在从传统农业向现代农业转变、农产品供给由注重数量增长向数量与质量安全并重转变的重要时期。农产品质量安全作为重大的民生问题,不仅关系到农业产业结构调整和农民收入、农业整体效益的提高,更关系到农产品市场竞争力与国际贸易壁垒的应对能力;不仅关系到人们的生活质量,更关系到人们的生命安全与社会稳定;不仅关系到生态环境的改善,更关系到农业的可持续发展;是一个事关农业发展、食品安全、环境保护、经济发展的战略问题。 尽管近几年来中国农产品质量安全形势总体平稳、逐步向好,为保障农产品的有效供给、满足消费者的需求、增加农民的收入做出了重要贡献。但随着经济全球化和工业化、城镇化进程的加快,农业生态环境逐渐恶化,农产品安全系数不断降低,农产品质量安全问题已经日益凸现出来。如农药残留问题,硝酸盐、重金属超标等问题日益成为社会舆论的焦点,特别是自"非典"事件以来,发生的"毒大米"、"多宝鱼"、"三鹿问题"等一系列食品安全问题,使农产品质量安全危机几乎到了风声鹤唳的程度,严重影响了中国农产品市场的整体信誉。因此,提高农产品质量安全水平,是中国农业发展转型的重要目标,也是农业发展新阶段亟待解决的主要问题之一。 农产品质量安全问题不仅直接威胁着人的生命健康,而且直接影响着中国农产品的国际竞争力。在经济全球化时代,国际农产品贸易竞争,不但是价格的竞争,更是质量和信誉的竞争,农产品质量安全是市场的核心竞争力。推进农业发展战略转型,提升农产品质量安全水平,就要树立绿色生产理念,把农产品质量安全摆到与数量安全同等重要的高度,发展"优质、高产、高效、生态、安全"农业,推进农业专业化、标准化、规模化、集约化发展。具体目标有两个:一是通过农业的投入品控制和标准化生产,全面控制有毒有害物质在农产品中的残留量,从源头上防范农产品质量安全风险,确保广大消费者健康。二是通过提升农产品品质,打造优质农产品品牌,全面提升农产品的竞争力,确保农业增效、农民增收和农业可持续发展。 5、推进资源节约 资源的承载能力是制约中国经济社会持续发展的重大瓶颈,切实保护和合理利用各种资源,提高资源利用效率,以尽可能少的资源消耗获得最大的经济效益和社会效益,对于人均资源严重不足的人口大国来说,是一项长期性、系统性工程。尽管近年来中国的农业发展取得了显著的成效,但始终未能从根本上摆脱依赖资源的传统发展观念,仍然大量存在着掠夺性开发农业资源的现象,仍然延续着"资源投入-农产品产出-废弃物排放"单向流动的线性生产模式,[33]造成土地和水等不可再生资源消耗过度、粗放利用甚至浪费,有毒、有害物质任意排放等问题,对中国未来的发展带来了日益严峻的挑战。因此,充分重视和考虑资源承载能力,推进资源节约,使有限的自然资源能够永续利用,是加快农业发展转型的一个重要目标和基本要求。 推进资源节约,就必然要求农业发展方式从过去的"高投入、高能耗、高污染、低产出"的模式向"低投入、低能耗、低污染、高产出"的模式转变,将提高资源利用效率作为首要条件,做到资源开发与节约并重。一是实现农业资源的减量使用,即通过节约型技术及农业品种结构调整,在确保与提升农业产出的同时,减少农业在能源、水资源、原材料、土地资源等方面的消耗。二是实现农业资源的综合利用,即通过农业产业内部物能相互交换,以及农业废弃物的资源化利用,实现农业资源的循环高效利用。三是推进农业中的新能源开发利用,即通过推进风能、太阳能、生物质能等替代能源在农业中的综合利用,提升可再生能源在农业中的应用水平,推进农业的可持续发展。 6、实现环境友好 保护生态环境,建立人与环境良性互动的关系,实现生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展,从而达到环境友好这样一个生态文明建设的战略目标,让百姓呼吸洁净的空气、喝上洁净的水、吃上放心的食物,生产生活在青山、绿水、蓝天的生态空间中,这既是一个发展问题,也是一个民生问题。虽然中国生态环境恶化的趋势正在逐步得到遏制,但生态环境恶化已是不争的现实,特别是当前日益严重的雾霾治理问题,更是任重道远。 造成中国当前的生态环境安全危机的原因,首当其冲的是粗放式的工业化、城镇化道路,而粗放的农业发展模式也同样难辞其咎。如掠夺性开发加剧了水土流失和湿地减少,滥用化肥农药导致土地功能衰退和物种灭绝等等,不少地方的农业面源污染甚至超过了工业污染。不仅使整个生态环境进一步污染和恶化,而且使农业生态系统的良性循环被打破,自然灾害频发、食品安全问题突出,对中国粮食安全和农业自身可持续发展构成了重大威胁。在这样双重压力下,毋容置疑,实现环境友好,提升资源与环境承载力,使农业发展向具有生态等多功能方向拓展,以强化农业的天然自我循环与自我净化能力,缓解、修复生活生产活动对生态系统和资源环境的破坏,无疑是中国农业发展转型的一个重要目标,也是对当前农业生态环境的必然回应。 从目前中国农业生态系统资源与环境承载力现状来看,加快农业转型实现环境友好必须兼顾两大目标:保障农产品供给和改善生态环境。[34]而核心是实现农业生产的无害化,即通过推广使用生物农药、有机肥料、可降解农膜、生物柴油等无害化农业投入品,优化农产品种养结构,在保证农业效率的同时实现农业生态平衡。资源节约与环境友好有着紧密的关联,资源节约在很大程度上就是减少污染排放、保护生态环境,如节药、节肥、节膜、资源循环利用。两者统一于"两型社会"建设的总体战略之中,目的在于推进农业经济效益、生态效益和社会效益同步提高,实现农业和农村经济健康、快速和可持续发展。 7、增加农民收入 增加农民收入是整个三农问题中的核心问题,也是国民经济社会发展中的一个突出问题,直接关系到农民生活水平的提高,农民生产积极性的调动,农业投入和扩大再生产的增加,农村的繁荣与稳定,全面小康社会的建成,农业的可持续发展和国家粮食安全的有效保障,是关系到国民经济发展的全局性问题。 自2000年来,国家围绕增加农民收入问题,从免征农业税到加强农村基础设施,从新农村建设到统筹城乡发展,出台了一系列惠农政策,采取了一系列有效的、切实可行的政策措施,给农民带来了"真金白银"的实惠,使农民分享到社会发展的成果,体现了社会公平,赢得了亿万农民的衷心拥护。但是,在新的转型时期,农民增加收入的难度越来越大,收入增长的速度越来越相对放缓,收入的增长点越来越相对有限。为了加强农业基础地位,政府采取了多种惠农政策,而农民收入增长缓慢,这与当前包括农村经营体制、土地制度、市场条件、农业技术水平以及推广体系、农村公共投入等因素在内的农业发展方式转型滞后密切相关。而全球化、工业化、城镇化对增加农民收入带来了多重影响。如何建立增加农民收入的长效机制,至今仍然是中国社会的焦点,也是国民经济宏观政策选择的难点。因此,增加农民收入是推进中国农业发展转型的出发点和落脚点。 另一方面,增加农民收入是农业能否成功实现现代转型的一个根本标志,还是农业发展运行状况的晴雨表。在市场经济条件下,收入预期是农民从事农业生产经营的基本依据,当农业生产经营的收益低于农民预期时,农民的积极性就难以发挥,甚至转向其他行业。特别是像确保国家粮食安全这样的重大目标,必须依赖于农民收入的提高,使之成为源源不断的内生动力。从这一意义上说,增加农民收入也是实现中国农业转型的必要条件。实现农民增收的目标,既来源于全面提高农业单位面积产出与经济效益,也来源于拓宽农产品产销售渠道以及提高农产品的附加值,并与政府的惠农政策密不可分。从当前来看,转变农业发展方式实现农民增收的目标,应该促使农民收入增长高于城市居民收入增长的幅度,并更多地提高农业比较收益,实现农民经营性收入的快速增长,才能真正加快中国农业发展的转型。 8、提高农业效率 新中国成立到改革开放的历史经验表明,农业效率的高低影响着中国整个国民经济的健康发展。在市场经济条件下,农业效率是土地产出率、资源利用率和农业劳动生产率、核心竞争力的综合反映,是衡量一个国家和地区农业现代化水平的主要标志。当前,中国农业效率普遍较低是不争的事实,成为提高农民收入、缩小城乡差距和工农差距的一个主要障碍。 受传统的农业发展观念影响,长期以来将劳动量和土地规模作为提高农业效率的决定因素,未能意识到新型农业人力资本可持续增加的关键作用,未能有效发挥人力资本对农业发展的决定作用。与此同时,现行农产品价格尤其是粮食价格没有完全反映市场价格因素的动态变化,农业效率的提高缺乏内生的激励机制。国家在考虑粮食安全,农民却在考虑"种粮安全"。如果种粮无利可图,甚至种得越多亏损就越大,再蠢的人也不会去种了。而小规模分散经营与大市场集约化的矛盾也非常突出,低商品化率、低市场竞争力、低效益、低规模化、低组织化等农业发展难题亟待破解。因此,如何使农业发展更多地依靠科技进步、设施装备的改善、劳动者素质的提高来不断提高农业效率,以增强农业综合生产能力、市场竞争能力和可持续发展能力,是加快推进农业发展转型的立足点和着眼点。 提高农业效率,就是在同等条件下以更少的投入获得同样的产出或以同样的投入获得更多的产出并能为农业生产者带来更多的收益,其核心在于农业生产要素的高效利用。实现提高农业效率的目标,一是提高土地产出率,中国存在着人多地少的矛盾,且随着城市化工业化的不断推进,耕地资源不断减少,土地将成为农业发展中的一个根本性制约,而随着农产品需求的增长,农业发展转型必须致力于提高土地产出率。二是提高劳动生产率,农业劳动生产率是单位时间内农业劳动者所生产的产品数量或数值,虽然中国农村尚存在大量的剩余劳动力,但从长远来看,随着城镇化水平的提高和劳动力成本的上升,提高农业劳动生产率必将成为提高农业效益、增强农业竞争力的重要条件。三是提高资源利用率,资源利用率是土地、水、肥料、农业废弃物等的有效利用情况,提高农业资源利用率是保护农业生态环境,提高农业效益,开拓农业多功能的基础,中国农业发展正面临着资源不足的制约,提高资源利率是中国农业发展转型的必然目标。 综上所述,资源环境约束下中国农业发展转型的上述目标之间有着紧密的关联,如资源节约与环境友好目标的实现是粮食安全目标实现的基础,粮食安全目标的实现又促进资源节约与环境友好;农民增收与农业增效目标的实现是确保粮食安全的前提和促进经济安全的重要动力,粮食安全目标的实现是经济安全目标的实现的重要基础,粮食安全与经济安全目标的实现同时又为农民增收与农业增效提供重要保障等等。农业发展转型的多目标实现,必须综合考虑国际环境与中国的具体国情,考虑全球化、工业化、城市化、国际化等给中国农业发展的带来的机遇与挑战,考虑中国现阶段农业发展的资源禀赋、环境承载力、物质基础、人才支撑、制度保障以及科技贡献能力等现实条件,在此基础上形成实现农业发展转型的整体战略。 参考文献: [1]本文系国家社科基金后期资助项目《"两型社会"建设中转变农业发展方式研究》[12fjy007]研究成果之一. [2]作者简介:湖南省社会科学院农村发展研究中心研究员. [3] 黄秉信.我国主要食用农产品生产现状与发展前景[j],经济研究参考,1992(z5);杨定华.wto与我国的粮食问题[j].财政与发展,2001(18). [4] 数据来源:中国统计出版社出版的1975年-2001年《中国农村统计年鉴》. [5] 粮食产量:2004年为万吨,2005年为万吨,2006年为万吨,2007年为万吨。2008年为万吨,2009年为万吨,2010年为万吨,2011年为万吨,2012年为万吨。粮食进口:2004年为2997万吨,2005年为3286万吨,2006年为3186万吨,2007年为3237万吨。2008年为3898万吨,2009年为4570万吨,2010年为6051万吨,2011年为5809万吨,2012年为7236万吨(粮食进口统计的是谷物及谷物粉、大豆)。数据来源:中国统计出版社出版的2004年-2012年《中国统计年鉴》. [6] 国家统计局农村社会经济调查司.2011中国农村统计年鉴[m].北京:中国统计出版社,2011. [7] 何传启.中国现代化报告2012-农业现代化研究[m].北京:北京大学出版社,2012:178. [8]何安华,楼栋,孔祥智.中国农业发展的资源环境约束研究[j].农村经济,2012(02). [9]中华人民共和国统计局.中国农村统计年鉴2011[m].北京:中国统计出版社,2011. [10] 中华人民共和国统计局.中国农村统计年鉴2011[m].北京:中国统计出版社,2011. [11] 牛文元.2012中国新型城市化报告[m].科学出版社.2012-9-1. [12]我国每天消失行政村20个 十年后谁来种地[n].光明日报,2011-10-27. [13]我国每天消失行政村20个 十年后谁来种地[n].光明日报,2011-10-27;该调查涉及17个省(市、区)、20个地级市、57个县(市)、166个乡镇、2749个村庄. [14]佘远美.妥善应对种田"接班人"问题[n].农民日报,2011-04-09. [15]国家统计局.中华人民共和国2012年国民经济和社会发展统计公报[n].人民日报,2013-2-23. [16]杨邦杰.我国耕地呈现"三少一差"特点 亟须保护[n].经济日报,2013-08-26. 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-药铺小学李蓬林 长期以来,受传统教学模式的影响,体育这一非考试科目正逐渐在被教育工作者忽视和遗忘,体育课形同虚设。随着社会实践和发展显现出的矛盾,要求我们务必认真上好每堂体育课,让学生身心得到全面健康发展。 一. 打破常规,树立新意。 一直以来,我们体育老师在"如何上好体育课上"不深入,不研究。仅仅遵循八,九十年代体育课的模式,"上课集合-自由活动-下课集合",不在重点环节上做文章,因此被人们戏称"一个哨子一个球,学生老师都自由"。社会在进步,时代在发展,对我们教育的孩子要求越来越高。怎样才能让孩子在社会立足,适应社会的竞争,以强大的生产力推动社会的进步,我们作为教育工作者必须树立意识,认清形势,认真钻研,创新出适合学生发展的教学方法。 充足的准备活动。进行教学内容的锻炼前,要重视做好准备活动,准备活动能预先提高身体各器官机能,提高神经系统指挥协调能力,加速血液循环及提高肌肉温度,使得正式锻炼时身体容易适应,是提高课的效果,预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容,也要根据课的内容选择一些专门性练习。 合理安排课程,激发学生兴趣。农村学校班级数量少,但与城区学校一样实行五天授课制,同一节课两三个班在同一场地上授课的现象也普遍存在,鉴于这种情况,在安排教学时,要打破以往常规,将同一节课内几个班的体育课分散错开,避免因场地和器材的限制而发生矛盾,可在课前事先布置好场地器材,提高器材的利用率,保证每一堂体育课的顺利进行。 二. 因材施教,注重个性发展。 课前认真备课,精心准备。体育教师是体育活动的组织者,对学生的发展起主导作用。首先要想好,这节课上什么内容,要些什么体育器材,要达到什么教学目的,整个教学环节应怎样把握,这些都应在课前充分备课。如:在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作。仅靠手臂的力量投掷器械,是一个非常普遍而又较难解决的问题。因此,在备教学开始的讲解示范课中,除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序,使学生明确概念,形成正确的运动技术表象,在经过上述的教学程序备课后,考虑到学生仍不能全身协调用力完成投掷练习,教师就应具体分析学生的"症结"所在,采用"对症下药"的方法纠正其错误动作。可见,备课是上好体育课的前提。 体育学课发展学生个性的理论依据体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用,这是因为:体育是人的独立行为活动,社会心理学家认为:"研究个性不能离开活动",人的"个性在任何方面都不是先于人的活动而存在的,个性也和人的意识一样,产生于活动"。体育课中,青少年是活动的主体,他们可以在一个较为广阔的领域中尽情游戏、运动、竞赛,他们的个性即可以充分地显示出来。可以在活动中得到充分的发展。 三. 体育课的学科渗透。 体育课不仅仅是教会学生一些基本技能,更重要的是进行德育教育的渗透。由于学生身体、心理等方面素质各不相同,教师要根据学生的不同情况有的放矢地进行德育教育。在教学过程中有的学生表现出良好的思想行为和拼搏精神,教师要及时地表扬,调动他们的学习积极性,并用他们的实际表现做正面典型,来鼓励其他学生,从而提高学生的思想认识。有些学生存有胆怯、怕苦、害羞等畏难情绪。教师在教学中要耐心仔细地去辅导帮助他们;用英雄人物,红色文化史和体坛名将的事迹鼓舞他们,对他们取得的进步及时予以肯定、表扬,使他们克服畏难情绪,积极活动。进而,培养他们勇敢顽强、吃苦耐劳和勇于克服困难的意志。对于这时学生中出现的不良思想行为和违反课堂纪律的现象,教师要及时地教育或批评,使学生明白是与非,改正错误纠正不良的思想倾向,促进良好的道德品质的形成。 在体育教学中贯彻德育教育不仅是学校体育改革的需要,也是体育教育观念更新的需要。在重视德育教育的同时,更要重视德育教育的效果。体育教学中的德育教育必须同体育教学的特点、内容和形式紧密结合起来,防止只写在计划与教案中,或进行空洞的说教。要把德育教育内容中的抽象概念具体化,使之成为看得见、摸得着、能测量、能评价,具有可操作性的实际内容,建立合理的、客观的、科学的德育教育评价体系,使学校体育在思想品德教育方面发挥更大作用。


张至顺的禅定经验 张至顺道长,道号米晶子,我们今天要借他的故事,引申出一些东西。首先这位百岁老人,身体相当的健康,而且医术非常好,所以有很多中医弟子都拜他为师。但中医对他来说,只是一个业余的东西,他真正的主业是一个修道人。 张至顺道长刚出家时,没有干别的事,而是烧了十七年的饭。每天一大早三四点就起来,生火烧水做饭,挑水要走二十分钟的路,因为道观里的道士和来的人特别多,所以有时他一天要烧八九顿饭,劳动量非常大,成天从早忙到晚,要到天黑才能歇下来。晚上他看到师兄们都在炕上打坐,他也学打坐,但他往炕上一坐,就觉得火气特别大,嘴上起泡。他就坐到地板上。有次,他才坐了一小会,就感觉呼吸越来越小,越来越小,然后铺天盖地的云彩起来了。他闭着眼,感觉旁边都是雾一样,渐渐把他包围了,都忘了自己是坐在哪儿。雾越来越浓,他觉得呼吸都好像渐渐停止了,心跳都没了,一直到这些云彩都散了以后,他才感觉到呼吸又回来了,而且人无比的清凉舒适。 这是第一个重点。这个如云如雾的经验,是天台宗里提到的,一个人入初禅以前,未到地定的时候,会出现许多种征兆:有人可能听见铃声,有人可能感觉到身体的振动,有人可能突然间全身发痒,也有人感觉到云雾,突然间在好像在云雾当中,雾蒙蒙的。这实际上意味着你对物理世界的觉知被中断了。它并不是真的有雾,而是指物理世界在离你退去,在退远。这时候实际上出现了一个中间的断层,你开始无法意识到物理世界的存在,以至于一切都变得朦胧了,所以看上去好像是云雾一样,外面的世界变得朦胧了。渐渐地你会觉得身体变轻了,有的人觉得身体重如泰山,有的人会觉得身体变得高大,有的人会觉得无限的小,都有可能,这也是禅定里的一个标志性的征兆。然后相对应的体验很快会平衡下来,你觉得重如泰山以后几天,又突然觉得人变得像羽毛一样轻飘。这都是初禅以前的经验。 入定的前提能量震荡现象 为什么张至顺道长从早忙到晚,直到天黑才能休息下,打个坐,然后一坐下来,一小会就能够入定呢?他的那些师兄弟成天不怎么干活,天天坐,竟然没有一个人入得了定。这是为什么? 有两个原因会起到决定性作用。无论你是古代人,还是现代人,这两个原因都会在你身上起决定性作用。 第一,我们要看一个外在的现象,如果你也像张至顺道长一样每天三点钟起床开始忙活,忙一整天到了晚上总算可以歇下来,当你腿盘起来的时候,你也会有一种顿时放下重负,沉入内在的倾向。如果让你走一天路,忽然坐下来,你也会觉得无比的舒服,会坐得更深。在经过一个大的运动量之后,你一定能够入静,虽然不一定能够入定。你的身体突然来到一个对立面,它需要深深的沉淀。张至顺道长成天干活,所以一到晚上夜深人静,他一坐就入了定。 你的身体不能一直坐着,否则你就会想动。外面动不了,里面就开始思绪翻飞,因为能量需要出口。所以为什么古代禅宗的寺院都是农禅并举的,白天都要干体力活,种地干活,一担水从山下挑到山上是重体力活。当你干过重体力活后,你的身体就有一个趋势出来了,它想坐下来,歇一会。但是现在我们没有重体力活可干了,那么就要自己创造体育运动。 宋朝以后的寺院,条件变好了,没有太多的活可以干,僧人们都受供养,也用不着一大早出去托钵。而在佛陀的年代,他早上四点开始,就要到舍卫城托钵,来回要走四个小时,佛陀是过午不食的,那么这样下午就很容易进入禅定的状态。 为什么一个伐木工人很容易宁静,因为他所有的淤积能量都发泄掉了。再加上他的工作是重体力活,这使得他身体的一个极端已经被完成了,那么他身体内在的能量就会趋向另一极,就是安静。 阿迦曼尊者是一个真正的四果罗汉。他一整天从早上四点起来后的安排里,真正禅定打坐的时间不多,而走路的时间却占了两到三倍,如果他静坐一个钟头的话,之后的走路起码超过2个钟头。他会来回地走,并保持相当长的时间。阿迦曼尊者是一个真正能够入四禅,而且禅定几星期的人,比张至顺道长入定还要深。他早晨四点前的两个钟头,是在禅定中给天人开示、讲法,那一段时间虽然在禅定,但并不是真正的禅定,是在另一个层面开会,继续运动。他个人真正禅修的时间,是在临睡前或下午,等等,这些时间点加起来大概三到四次的样子。他睡得很晚,要到十二点才会睡,其它大量的时间都在走路。因为南传佛教是没有烧饭等这些事的,他们的饮食是托钵,通过在家居士来供养,他们的寺院由于结构简单,也没有繁杂的寺院工作。所以阿迦曼尊者四个小时在禅定当中,八个小时都在走路,他行走的时间如此之长。 他曾经跟门徒讲过,他说你的物理身体是不适合久坐的。入定是另一回事,入定是你的意识已经超越了身体,但是只要你的意识还在身体里,你是不宜于久坐的,久坐对身体是一种伤害。身体需要两件事:睡眠跟运动。阿迦曼尊者行禅,是在一条大约长百米的通道上来回走。他曾经在路过一个村庄的时候,在旁边的森林里禅修,村民看到他一天到晚在一条固定的村路上来回走,认为他疯了,因为他似乎没有任何的目的。村民问他,你是否在找什么丢的东西?阿迦曼笑笑:没有。村民问:那你为什么一天到晚来来回回地低着头在那里走路呢?于是阿迦曼尊者花了一年的时间,教所有的村民禅定跟行禅。后来大概有两个村民能够进入真的禅定,其中有个老太太,进入的禅定特别的深。 这个是南传为了取得平衡,为了让你真正进入禅定而设计的行禅。但是行禅对于我们现代人,条件不一定适合,因为你家里没有一百米长的通道吧。禅宗就发明了另一个方式,他们在禅堂打七的时候跑香。在禅堂里绕着佛像跑,而且跑得特别快。跑香的时间和坐禅的时间是对等的,因为这是身体的需要,能量的需要。 那么你如果想进入禅定,就必须站桩。你如果不让身体进入运动的状态,你也无法让它进入静定的状态,因为这是能量法则。每次站完桩再禅定,你会发现效果特别好。磕大头也行,太极拳你必须打到全身发热,否则可能达不到那个运动量。你必须让身体达到一个极限,而且那个量如果能够达到一个临界点是最好的,这意味着你下一秒钟就会顺利进入宁静。就像张至顺一样,他一整天的劳动已经到达那个临界点了。如果你的运动,在不伤害身体的前提下,已经达到一个临界点了,你会突然发现,运动完后,你只要眼睛一闭,立刻就能进入很深的宁静。这几乎是一个钟摆的震荡现象,你把钟摆一头甩动到一个高点,然后放手,它就会荡到另一个高点。换句话说,你如果在运动的这一头能够达到一个高点,就会自动地荡到另一头宁静的高点,你的宁静就会达到更深。当然前提是不要睡着。 你一定要掌握身体的这个节奏。有人问:什么是身体的临界点?这只有你知道,每个人的身体和能量强度不一样。对张至顺来说,烧一天饭临界点就到了,但是对你来说,可能半天就到了。你要自己感觉。打太极拳的人有这样的经验,打第一、第二套的时候,精神还是蛮足的,打到第三套的时候,会有虚脱的感觉,这就来到了一个临界点,也就是你在第三套虚脱的时候,马上打坐,这是最好的时机。你要既不伤身,又要达到你的界点,而且长此以往。张至顺烧了十七年的饭,换句话说,每天都达到临界点,然后每天都这样打坐,这就变成了一个对身体相当好的来回的锻炼。他一整个白天震荡到运动的高点,然后晚上歇下来震荡到宁静的高点。你也要找到你的震荡,这是所有精于禅定的人共通的经验。阿迦曼一直到晚年都是这样行禅,他说过:过久的禅定其实对你没有帮助,因为身体需要运动。 过去的禅僧有一个传统:云游。你要知道云游是相当有强度的一件事。大家出去旅游,让你走一天你就累趴下了。而云游要走几个月,他每到一个地方就坐下来,哪怕是坐在荒郊野外,吃得也比较差,所以这对于身体体力是一个相当大的锻炼。为什么古代人更容易入定?因为他们的体力运动远远多于现代人。 并不完全是因为现代人思想比古代复杂了,所以入定困难,更重要的一个原因是现代人缺乏能量的平衡,缺乏动的那一面,所以很难静下来。 禅定需要福德资粮 如果运动是一个外在因素的话,那么还有一个更深的内在因素,我们也可以从张至顺道长身上来发现。他十七年来都做杂工,是整个道观里地位最低的,十七年烧饭都是为师父、师兄、香客服务,他是一个不识字的老实人,思想单纯,心里从没有什么怨言。这意味着什么?这意味着一件非常重要的事。我们知道,一个人在做一件事的时候,他需要一个环境的整体性的因素来支持协调,有相应的人来提供给他帮助,有相应的资讯,有相应的渠道,需要这样周边的因素。 禅定也是这样。禅定除了需要刚才讲过的能量的平衡因素以外,还有另外一个重要的因素,就是你潜意识内未释放的或者未播种的驱动力,你必须安排好。 这是什么意思呢? 如果你有一些未完成的事,来自前世的,来自你的业的,你没有完成它,你没有承受完,你也将很难入定,这是一个内在因素,也就是你没有准备好你的潜意识。 入定是需要一个相对来说放松的潜意识。这是入定的原理。入定需要你的潜意识相对来说是放松的,非但你的显意识、表层意识必须放松,你的潜意识也要放松。 你可以放松你的表层意识,这并不难,你通过运动量,运动完了达到临界点,你自然会休息下来。但是休息下来的是你的表层思想,而潜意识还在运动,这个运动你也许感知不到,但它是存在的,它来自前世的紧张,前世未完成的业果。 那么这些如何完成?这些需要你的付出跟承受。你需要付出你的劳动,你需要承受一些东西,你需要培养一些东西,你需要准备好你潜意识的土壤。也就是一个人如果有业的种子没有承受的话,也会成为他禅定的一个阻碍。 而张至顺道长烧了十七年的饭,做了十七年的服务,以至于他该承受的都承受了,他该培养的福德在十七年中都培养了。 古人在禅定里提到:禅定是需要福德资粮的。这个福德哪里来?从你的行为中来。所以这十七年是一个非常好的潜移默化的锻炼。 内在是宇宙的中心 张至顺在禅定后很快就过了三个关。第一关叫百病齐消。第二关甘露下降,嘴里唾液有说不出的甜味,还有香味,整个屋子里都能闻到。第三关身体能发光,再黑的地方掉根针他都能看见。但是在做第四关的时候,生命阻止了他。 你的能量在脊椎里在中脉上升达到了百病齐消,由于激活了月窍达到了月窍生阴,由于上升了意识能量达到了意识明亮的程度,这是前三关。 那么当你的能量达到月窍生阴,当你的意识上升在明亮里足够深足够深以后,突然,有一个瞬间,几乎是一个不经意的瞬间,或者是一个爆发的瞬间,每个人感觉不一样,在某一个瞬间,你会突然觉得你的意识融入了浩瀚,或者融入了永恒! 这是一个人最终要追求的点。你忽然达到了一个星空,无比灿烂的星空!语言无法描述这个经验,语言完全是苍白的。 也有人有一个片刻在这个经验里,然后他就掉下来,这种情况很多,你第一次经验到了,但是你很快掉下来。在一开始它不是一个稳定的经验,极有可能掉下来,那么他开始回味这个经验,他想这个经验到底是什么呢?它令人感觉神圣,感觉浩瀚,但是你不知道这个经验到底是什么? 你似乎还无法把它跟你的本性划上等号。你只是经验到了一个相当壮观的体验。但你不知道它到底是什么? 禅宗里有一个禅僧夹山,参拜船子德诚和尚后,三十年所学,一下子大悟。但他悟了以后,突然觉得:我刚才经验到的到底是什么呢?是佛讲的佛性吗?到底是否是禅宗讲的本来面目呢? 船子和尚听到他的问话后,只回答了一句:"汝将谓别有?!" 说完将手里的篙子往河里一扔,一头跳入河中自沉。他做了这么激烈举动,以死相证:我已经把毕生的东西都告诉你了,没有别的再高于这个了,你不相信的话,也没有关系,我已经完成任务了,我用不着再活着了。 所以船子和尚是在水里涅磐的。也就是这个意思:不相信死给你看。后来这位禅僧虽然觉得船子和尚没有什么可以怀疑的,但他心里仍然有一丝疑问。直到十年以后,他在看到《华严经》的一句话时,才恍然:哦,原来如此,从此再无疑问。 《华严经》的这句话大致是说:法界无边,全在汝心。整个法界浩瀚无边,但是全在你的心里面。他当时拍案惊起:啊,原来我十年前就已经知道了,为什么到现在才明白就是这个! 也许你会在十年后知道,你经验到的内无限,内浩瀚,就是你的灵魂的本性,就是你的源头。也许要十年,也许只需要十天,也许更久-到你死亡的那个片刻,你才明白:现在没有别的,因为连身体都被抛弃了,你突然在这一刻亲验到-你不管进入到宇宙的任何地方,你仍然经验到的是无限里面,而且那个无限就在你里面。 所以如果你现在无法经验到,你在死亡的片刻一定会经验到。你将知道你这个内无限就是你灵魂的中心,而且它就是宇宙的中心。 这点听上去好像匪夷所思:为什么一个内在的浩瀚,竟然会是外在宇宙的中心?你能理解吗?一个内在的浩瀚,为什么也是外宇宙的中心呢? 显然从物理宇宙的角度来说,我们的太阳系是存在于银河系的荒蛮边缘,而在银河系里小小的地球上的一个人,一个他意识里面经验到的浩瀚,竟然是宇宙的中心?为什么会是这样? 谁能回答这个问题?你可以说我即是一切,你可以说整个宇宙就是你的投射投影,等等。但是我觉得这种说法还不确切。 凯史提到过一句非常重要的话:他说从等离子的视角来看,宇宙分为本源能量、过渡性能量和一般能量。我们达到的这个内无限是什么能量?你在你的意识中,突然经验到一个灿烂的明亮,是什么能量? 对的,本源能量。从本源能量的视角来说,不存在物理的中心。任何一个地方的本源能量,都是中心,都是宇宙的中心。 这一点也许很难理解。你内在经验到的本源能量,就是宇宙的中心,它不是一个幻觉,它其实就是宇宙的中心。所以为什么印度教中曾经讲过:当一个人证悟的时候,他会发现自己就是中心。而当每一个人证悟的时候,他会发现每一个人都是中心。这句话几乎让人无法理解,但是当你理解了凯史的等离子,你将理解这句话。 其实每一个人都是上帝的儿女,每一个人都是宇宙的中心,你在你的里面经验到的中心。而你在你的里面能够经验到无限远的物理宇宙,但是不需要超出身体一步,因为这一切都是全息对等的。全息是现代物理学对宇宙的勉强理解,可能还不够恰当。 我们现在经验到的物理能量是最低的一层能量。第二层能量就是黑洞的能量,过渡性能量。而第一层本源能量就是反物质能量,它是最源头的能量。所以你在你里面经验到的这个内无限其实是最源头的能量。 一片树叶无法知道自己就是树,而一棵树却知道每一片树叶都是树,每一片树叶甚至拥有树的全部。 所以你经验到的这个第四关的浩瀚明亮就是本初物质,本源物质。而每一个人都是上帝的中心。你能够在你里面找到上帝,这是真的。每一个人都将会在他的里面找到他的上帝。而那个上帝是同一个人,也就是真正的物理宇宙中心的那个人,那个永恒的上帝,他存在于宇宙的中心,他也存在于每一个人的内在中心。 而每一个人的内在中心跟物理宇宙中心其实是吻合的。这个听上去太抽象,大多数人无法理解。你内在的这个无限其实跟宇宙的中心是完全吻合的。你如果理解了这一点,你就认出了你内在的黄金,你内在的真正的灵魂的源头。你将不再有任何怀疑。 这也就是船子和尚那个门徒十年以后才领会的。为什么华严法界全在一心?华严法界都在你的心里面?你不需要把整个宇宙吸纳进来,它就在你里面;你也不需要敞开你的意识状态,把宇宙包住,都不需要。你让宇宙自然地存在,你也让你的意识状态自然地存在,看上去好像是分开的,但其实一切都是相关的。 所以当你达到了第四关,你的意识在某一个片刻突然融入了那个内宇宙内浩瀚,你将证到属于你的无限。当然这个无限现在是一个黄金的状态,还不是钻石,钻石意味着你要深入你的无限,它变得如此灿烂明亮,就像钻石一般。 张至顺道长曾经因为某些原因没有达到第四关,但是最后他应该是实现了,因为他曾经说过一句话,他说:你们有没有看到道经里提到一个"密"字?你知道这个"密"字下面的山是指什么吗?山就是指山根-在鼻梁的末端。也就是第三只眼。 所有的宗教讲的东西最后都是吻合的。在山根在第三只眼处,是你真正的秘密。什么秘密? 你的内无限其实就在你的脑垂体,就在你的松果体跟脑垂体合一的位置。那个地方就是上帝的宝座,就是上帝本人。 但是你不要去注意那,因为它不在你的肉体上。虽然它的对应点在第三只眼,但是它并不是一个肉体上的第三只眼。 所以张至顺道长有可能已经经验到了,只是没有明说,只用打字谜的方式告诉你那个秘密在哪儿。 付出的巨大回应 整个这篇口述历史里,你能看到两件事:一个是张至顺道长一直在培养他的福德,他一直在付出,一直在劳动,一直在辛苦。这对一个内在的灵魂来说是相当重要的。他在不求回报地付出,这实际上等于是在存款。他在为他的灵魂上升存款。 你内在上升的速度有多高,有一大部分原因跟你这个存款多少有很大的关系。所以千万不要吝啬你的付出。你在帮助别人,但你其实更多地是在帮助你自己,真的是这样。大多数人并不知道这一点。大多数人只想占便宜。我们现在社会上很多人的心理都是占便宜(索取)的心理,最好是什么地方都能够占点便宜,觉得自己好像是揩到油了,很开心。 但其实我告诉你,所有你占到的便宜,实际上你是付款的。你付的是灵魂的款。有一天你是要还的,那将加重你灵魂的负担。因为这是能量法则,没有人能够逃避掉。你曾经捞进来的就必须还回去,一定是这样。这不是有个上帝有个裁判在审判,也不是有个业力在惩罚你,不是的。自愿给你的也一样。譬如说你父母养育你他们是自愿的,但是你一样要还的,你一样要付出给他们。所以为什么那些对父母很不孝顺的人,他们也无法在灵魂上获得成长,因为他们灵魂的负担太重,背的重担太重,他欠别人的太多,你欠别人的,你的灵魂无法变得轻盈,无法上升得更快。 所以一个人要尽可能多地付出,这种付出既还了你从前背的债,也是在为你继续上升培养福德,培养种子。当你在更加付出的时候,意味着你在更加靠近神圣的东西。神圣就意味着无限的爱,无限的善,无限的美。而一个人付出的时候他在靠近那个爱,靠近那个善,靠近那个美。 所以当你在付出的时候你在为你的灵魂存款,而当你揩油的时候你实际上是在给灵魂增加负担。 曾有人开高价想买张至顺的两个癌症方子,张至顺一口回绝了:你给三千万也不卖,我这个方子可以治好多少人啊!他的回答很朴实,非常善良,仅仅这句话就积累了相当大的福德。他把所有的方子都公告世人,在禅宗里那真是极大的阴德!你可以想象未来有多少人可以受惠!而这是极大的"便宜",因为你如果给别人端一碗水,你只殷惠了一个人而已,而这个方子能够殷惠千千万万的人。这是一个更省力的积德方式,所以为什么比尔盖茨会变成世界首富,他的因特奈特,他的windows,恩惠了全世界,所以那个力量一定会回到他身上,他变成世界首富了。所以你如果能帮助到这个世界,那个回应一定会来,财富只是副产品。 张至顺道长的这篇自述朴实无华,但它其中既蕴含了做人的道理,也蕴含了禅定的道理。所谓做人就是怎么样改造你的命运,让你这一生变得更加美丽灿烂。一个吝啬索取的人,他的路会越走越窄,而一个付出爱的人路会越走越宽,这是一条真正的幸福道路。 今天是圣诞节,今天的音频作为献给基督耶稣,献给上帝,也献给所有人的礼物。非常希望我们的音频能够散播给更多的人听到,希望大家可以以各种方式,帮助散播,用任何你想到的方式,把它传播出去。这是一个积德的事,不但是我在积德,你也在积德,你在为你未来的人生扫除障碍,你这样做的时候就在为你未来的人生扫除障碍,这是非常重要的一件事。 我现在能够为这个世界,为他人带来些什么?当你为他人为世界的时候,你一定会有回应,会有回报的。圣经里有句话:上帝给你的,总是比你要求的更多。这句话我相信是真实的。回报的总是比你付出的要多得多。你如果去经验就会体验到。所以大家要尽可能地去从善,把你能够想得到的好的传播出去。 你从网上就可以把这些传播给更多的人,其实所有的人都在寻找,但找不到,他们没有看到这些文章,听到这些音频,他们还在像迷失的鸟儿一样到处地找,觉得没什么特别好的东西。是他没找到,不是没有好的东西。是真的他没有找到,因为他个人的业力,因为眼光的问题,他总是碰不到更好的,所以要把这些东西给他们,让他们少走一些弯路,让他们甚至能够省下三十年的时间-也许因为你的一个小小的帮助,他就可以省十到三十年-你想你会获得多大的回报! 所以这就是为什么一个人一个小的举动会获得特别大的回应的原因。实际上是你的举动在产生连锁效应,那个连锁效应甚至会延续非常长的时间,覆盖面非常广,那么显然总量会非常大,也就是你的回报会那么多的原因。所以能量总是平衡的,你如果做一件事产生连锁效应,它的覆盖面变得广了,受益的人变得多了,你的回报自然也会增加。


5月19日,国家税务总局、财政部、人民银行、银监会、证监会、保监会联合发布了《非居民金融账户涉税信息尽职调查管理办法》。这个被称为"中国版crs"的落地,到底会产生多大的影响? "crs"在中国正式落地 对于《管理办法》,业内又称其为"中国版crs",即中国版的"金融账户涉税信息自动交换标准"(简称crs)。而 crs是经济合作与发展组织(oecd)受二十国集团(g20)委托,于2014年7月发布的为各国加强国际税收合作、打击跨境逃避税的有力的信息工具。 图1. crs的运行方式 经国务院批准,我国向g20承诺实施crs,并确定首次对外交换信息的时间为2018年9月。而此次我国《管理办法》的出台,就是为了履行金融账户涉税信息自动交换国际义务,规范金融机构对 非居民金融账户涉税信息 尽职调查行为。这也意味着"crs"在中国正式落地。 值得一提的是,《管理办法》采用的是税收居民概念。这里的非居民,是指中国税收居民以外的个人和企业(包括其他组织),但不包括政府机构、国际组织、中央银行、金融机构或者在所在地政府认可和监管的证券市场上市交易的公司及其关联机构。 另外,这里的税收居民身份认定标准是比较复杂的,无法通过普通的居民身份证件直接判定,因此需要开立账户的个人和机构自行声明其税收居民身份,并承担因未遵守规定而引发的法律责任和风险。 《管理办法》对中国税收居民几乎没有影响 《管理办法》规定,从2017年7月1日起,个人和机构在金融机构新开立账户,包括在商业银行开立存款账户、在保险公司购买商业保险,需按照金融机构要求在开户申请书或《税收居民身份声明文件》里声明其税收居民身份。 由于在我国境内金融机构开立账户的个人和机构绝大部分为中国税收居民,填写声明文件时仅需勾选"中国税收居民"即可。所以,《管理办法》的出台对中国税收居民几乎没有影响。 图2.声明文件 《管理办法》到底对谁影响大? 非税收居民 对于 海外华侨 来说,如果在中国境内开设账户,又确认为非税收居民,账户信息会被收集并报送至其税收居民国的税务机关。如果在境外拥有金融账户,且所在国也实施了crs标准,则要配合当地金融机构确认其税收居民身份;但如果所在国不是crs参与国,其本人大部分情况下不会受影响。 美国华人业界知名税法专家elton表示,因移民或者其他原因而取得外国国籍或外国永久居留权,但 长期工作生活在中国国内的华人,其在华开设的金融账户信息将被报送给税收管辖国或地区税务机关 。 双重国籍 中国版crs的第10条规定:"账户持有人同时构成中国税收居民和其他国家(地区)税收居民的,金融机构应当按照本办法规定收集并报送其账户信息。" 也就是说, 对已经移民仍然保留有中国护照的人群,金融机构须按照"非居民"的税务身份进行涉税信息调查,并向其移民所属国交换信息。 消极非金融机构 如果一家非金融机构所得的大部分收益是股息、利息、租金、特许权使用费等消极经营活动收入,则该机构属于消极非金融机构。 由于 消极非金融机构容易被当作跨境逃税的工具 ,所以《管理办法》规定,要对消极非金融机构及其背后实际控制人进行识别。如果消极非金融机构的控制人是非居民,金融机构则需要收集并报送这些机构及其控制人相关信息。 快戳"阅读原文",合理配置你的资产吧!