一、正确认识信息素养 1、什么是素养? 南京师范大学教育科学学院张义兵副教授认为,对素养的理解我们可以从四个方面来看: 第一,素养是后天养成的,它不是天生的。从心理学意义上来说,天生的,我们通常可以把它称为素质,比如说,身体素质、心理素质,而素养是后天形成的。 第二点,素养是可以培养的。人的素养是有高低的,比如说文学素养、艺术素养,比如说科学素养、我们的技术素养、信息素养。它是可以有高低的,有的人低一点,有的人高一点。那么在教育过程中,我们可以通过教育活动,促进学生的各种素养由低向高逐步的向前发展,因此说,素养是可以培养的。 第三点,素养是多层面、多层次的。素养不仅包括一种意识,而且它包括一种实践,比如我们通常所说的知、情、意、形等方面。因此,当每个学科都在谈素养的时候,其中,都包含有知识与技能、过程与方法,情感态度与价值观这样的多层面的理解。 第四点,素养是综合的,孤立的单一素养是不存在的。比如我们讲文学素养或者信息素养,孤立地来说实际是不存在的,我们很难从一个人身上简单地分割出哪一块是文学素养,哪一块是科学素养,哪一块是信息素养。 2、什么是信息素养呢? 信息素养本身是一个内容十分丰富的概念,它不仅包括利用信息工具和信息资源的能力,还包括选择、获取、识别信息,加工处理,传递信息并且创造信息的能力。具体说来它主要包括四个方面: 第一是信息意识。即人们对待信息的敏感程度,是人们对自然和社会的各种现象、行为、理论或观点的理解,感受和评价。通俗地讲,面对不懂的问题,能积极主动地去寻找答案,并知道在哪里,用什么方法或工具去寻求答案,这就是信息意识。 第二是信息知识。这既是信息科学知识的理论基础,又是学习信息技术的基本要求,通过掌握丰富的信息技术知识,才能更好地学习、理解和运用信息技术。信息知识的多少不仅体现学生掌握信息知识的丰富程度,而且还制约着他们对信息知识的进一步掌握和运用。 第三是信息能力。信息能力包括信息系统的基本操作能力,信息的采集、传输、加工处理和应用能力,以及对信息系统与信息进行评价的能力等等,也是信息时代重要的生存能力。 第四是信息道德。培养学生具有正确的信息伦理道德和修养,学会对媒体信息进行正确的判断和选择,自觉地选择对学习和生活有用的信息,自觉抵制不健康的信息,不组织和参与非法信息活动,不利用计算机网络从事危害他人信息系统和网络安全,侵犯他人合法权益的活动,这些都是信息素养的重要体现。 信息素养的四个方面是不可分割的统一体,其中,信息意识是先导,信息知识是基础,信息能力是核心,信息道德是保证,提升广大青少年的信息素养也是基础教育的基本目标。 二、科学解读课程目标 1、如何确定信息技术课程目标? 任何学科课程目标的确定都必须基于三条基本原则:第一,有利于促进学生的全面发展;第二,有利于满足社会发展的基本需求;第三,有利于促进本学科的健康发展。普通高中信息技术学科课程目标的确定也不例外。 第一,以学生的信息素养作为提升对象,这体现了以人为本的理念,可以想象,如果我们的学生信息意识不强,信息能力较低,信息道德观念薄弱,就不能适应快速发展的信息社会的需求,这反映了信息技术教育的重要性和迫切性,因此提升学生的信息素养,有利于促进学生的全面发展。 第二,以信息素养作为提升的内容,是信息社会生活的需求,现在的社会信息特征非常明显,信息可以说无处不在,无处不有,快速准确的获取有价值的信息,会给我们的生活带来更多的便利。 第三,以提升学生的信息素养为目标,也体现了信息技术学科发展的需要,为什么这样讲呢,因为提升意味着有了一定的基础上,是在这个基础之上的培养,因此可以理解为高中的信息技术教育需要以义务教育阶段的信息技术教育为基础,从而可以有效促进信息技术学科的发展。 2、如何理解课程目标中的信息素养? 《普通高中技术课程标准》明确指出,普通高中信息技术课程以提升学生的信息素养为宗旨,那么课程目标中所倡导的信息素养究竟指的是什么呢? 第一,信息素养是一个内容十分丰富的概念,通常我们说一个人有文化有素养,大多数是指这个人有知识,因此当我们称某个人具备一定的信息素养的时候,这个人至少应该具备相当丰富的信息科学知识,所以说信息知识应该是信息素养的基础。 第二,虽然信息知识是信息素养的基础,但是,信息素养与信息技术是密切相关的。信息素养的高低离不开信息技术的熟练运用,这种熟练运用,贯穿在信息的获取与鉴别,加工与处理,交流与运用的整个过程中。因此,信息素养也应该以信息技术为基础,这里所说的信息技术也可以理解为技术素养,即信息素养应该包括技术素养。 第三,信息素养不仅包括信息知识和信息技术,还应该包括对待信息的态度,也就是人们通常所说的信息意识,以及是否遵守信息社会的道德和法规。如果没有信息知识,没有信息技术,当然也就谈不上信息素养;但你即使储备了很多的信息知识,掌握了很高的信息技术,而缺少对待信息的积极态度,没有良好的信息道德社会水准,那也不能说具备了很高的信息素养。 第四,信息能力实际上是信息素养的核心,从狭义上来说,信息能力指的是分析信息、加工信息、评价信息、传递信息乃至创造新的信息的能力。从广义上来说,除了上述的能力之外,还应该包括语言能力,思维能力,观察能力和判断能力等等。 3、如何在三维目标中落实课程目标? 信息技术课程的三维目标是彼此渗透,相互融合,统一于学生的成长和发展的全过程之中的。知识与技能目标是实现三维目标的基础,过程与方法目标是衔接三维目标的桥梁,而情感态度与价值观目标使这三维目标进一步得到升华。也就是说,三维目标实际上是对提升学生信息素养这一总目标的进一步分解和细化,具体通过11条具体要求来落实"提升信息素养"的总目标。 第一,课程目标中的第1条和第2条是知识与技能目标,其中第1条侧重于知识方面,第2条侧重于技术方面。需要注意的是,第一条中"了解、利用信息技术获取,加工,管理,表达与交流信息的基本功能原理"阐述了信息处理的完整过程,也是属于知识目标。 第二,课程目标的第3条到第8条是过程与方法目标。其中,第3条要求学生首先具有一定的信息意识,同时需要有解决问题,确定信息需求的能力,最后还必须具有批判性的思维能力,进行发现和归纳的能力;第4条表面上来看是提出了"确定信息"和"评价信息"的方法要求,然而,需要确定的信息的"类型和来源"以及信息的"真实性、准确性和相关性"都是有关信息的概念及其特征的知识,因此,所有这些方法的运用都必须以信息知识为基础;第5、6两条并不是简单的让学生知道,完成某个任务需要哪几步,需要哪些方法,而是强调让学生参与到信息处理和信息交流的具体过程中,体验该过程与方法,并把对过程的参与和方法的运用内化为解决实际问题的能力,因此,在教学的过程中,除了要让学生知道做什么,怎么做之外,还要让学生理解为什么要这样做。让学生在技术工具操作与使用的过程当中,培养学生技术工具操作和使用的能力,在运用技术工具解决实际问题的过程中,掌握解决问题的方法,全面达成课程目标;第8条中有对自己和他人的信息活动过程和结果,进行评价,这里的评价分为对活动过程的评价,和对结果的评价,也就是过程性评价和最终评价,在我们课程标准中间,这二者是相提并论的,这与以往的只注重结果,不注意过程的评价有很大的差异。而评价的对象由于是自己和他人,因此这就必然涉及到如何对待自己,如何对待他人的态度问题,同时,由于评价的内容是信息活动的过程和结果,因此也就必然涉及到信息活动过程中相关的知识和道德问题。 第三,课程目标中第9条到11条是情感态度与价值观目标,在教学实践中,对于情感态度与价值观这一新的课程目标,常常得不到应有的重视,效果不近人意。情感态度与价值观不是次要目标,虽然在课程目标体系中列为第三位,但并不表示它在课程目标中是次要的,它与知识与技能,过程与方法课程目标是并列的,三位一体,同等重要。而与知识与技能,过程与方法不同的是,情感态度与价值观更多的表现为抽象的概念。尽管这些观念的形成对于学生个人,对于社会都非常重要,但这抽象的概念不是单凭简单的严肃的指令就可以让学生接受的,只有学生的心灵深处受到感染和感召,才会形成学生自己的观念,同时只有将这些观念内化为正确的信念,才会形成一种稳固的动力,信念才不会被消减,从而形成坚硬、持恒的信念。


2010年贵州省大学生暑期支持红枫湖环境调研总结 "艰辛如人生,实践长才干",作为大学生,我们最终要走入社会,融入社会。2010年7月20日至29日是我暑假中最难忘的日子,那就是第一次参加了贵州省大学生暑期支持红枫湖环境调研活动。第一次参加社会实践活动,使我明白了大学生参加社会实践不仅是引导我们走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,而且要益于社会发展的方式。通过这次环境调研实践活动,有助于我们在学校社团更新观念,吸收新的思想和认识。 十天的活动,一晃而过,却让我领悟到很多东西,而这些东西将让我终身受用。这次活动加深了我和社会各年龄段的感情,拉近了我与他们的距离,也让自己在这次社会实践活动中,开拓视野,增长才干,进一步明确了我们青年学生的成长之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂,在那个广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。 环保-这个全世界为之关注的话题与我们的生活息息相关。那什么是环境保护?人与自然协调发展,是全国政协围绕树立和落实科学发展观问题的一个重要议题。有这样一组令人痛惜的数字:我国水资源匮乏,人均水资源拥有量是世界平均水平的14,许多河流开发利用率超过国际30%的(本文来自第一范文网,转载请保留此标记。)生态警戒线。2000年国家环保总局统计的340个城市中,严重污染的91个,占27%。20世纪90年代末,我国水土流失面积356万平方公里,占国土面积37.08%。我国荒漠化土地面积达267万多平方公里。进入工业化社会以来,人类滥用改变自然的力量,无节制地挥霍着自然资源。水土流失、山洪暴发、土地沙化和环境污染种种严重生态危机频繁凸现,这是大自然对人类社会的一种沉重惩罚。无数的自然灾害告诉我们:如果人类为了眼前的利益而无节制地破坏环境,必然会丧失赖以生存的自然基础,使发展最终失去意义。具体到一个地区又应该怎样保护环境?作为大学生又该为环境保护做些怎样切实有效的贡献呢?带着这些问题,我们调查小组于7月23日分成三组对红枫湖芦荻村进行为期六天走访调研活动。在这次活动中我们也遇上了一些困难的事情,在面对困难的时候我们同心协力,努力克服困难,想办法解决问题共同完成好这为期六天的调研任务,虽然我们的工作算是完成了,但是在某些工作方面还存在些问题,这也许是我们知识结构上的欠缺和我们以后需要用实践经历所弥补的。 我们还举行一次登山活动,但是这次出发,我们带着问题,带着任务去完成的。一起登上芦荻村上的"好视野"。第一次亲临大自然的怀抱,感受大自然的洗礼,感受城市公园和野生公园的区别。那里是没有废气污染,没有噪音污染的大自然。越近山腰,空气越新鲜,于是,同学们的兴致也越来越高。爬到山顶都竞相呼喊,饱览芦荻的美丽。在登山的过程中,男生们给女生拎包,女生们也藤伞出来你让我,我让你的,一种同学间相互谦让,相互关心的集体精神在这里取得了良好的体现。 这次登山活动不仅让全体成员全面深入地了解到芦荻村的整个面貌,而且更深入的了解到在此期间我们调查情况的结果,更深入的了解到什么是环境保护,彻底改变了过去认为"保护环境卫生"、"抵制一次性塑料用品,防止白色污染"、"治理工业污染达到了"等就是环境保护的片面认识和错误思想,也增强了同学们的环境保护意识,丰富和完善了同学的环保知识,到了让同学们真正"理解环保,支持环保,宣传环保" 、真正"走" 的目的,具有十分重要的现实意义,更重要的是,通过这次登山活动体现出同学间相互谦让,相互关心的团结协作精神,以及同学间虚心学习,加深沟通,增进了解,也学到了不少诸如待人接物的交际用语和处理应急事件的社会经验与组织活动能力。 "纸上得来终觉浅,投身实践觅真知"。我相信,经过社会实践的磨练,同学们变得更加成熟、更加自信,校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信,当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任,追求进步,刻苦求知,勤于实践,全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华,使大家多了一份生活体验,社会实践经验和组织活动能力。我相信,这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的 影响作用。


常见的眼部疾病之二(结膜炎篇) 结膜炎。结膜炎在眼科来说非常多见。在眼科医生当中,有这样一句话。十人九有!指的就是结膜炎!那很多人会问,为什么我没有症状和表现呢?原因很简单,因为你的结膜炎很轻。结膜炎有的很轻,没有什么外在表现。但是有的就很重,要不及时治疗的话,很可能影响视力,甚至还有更重的情况出现。(绝对不是危言耸听)。下面详细讲讲结膜炎!以后大家有结膜炎,可以作为参考。 首先结膜炎大致分为以下几种: a:细菌性结膜炎。包括:超级性细菌性结膜炎。急性或亚急性细菌性结膜炎。慢性结膜炎。 b:衣原体性结膜炎。包括:沙眼。包涵体性结膜炎。 c:病毒性结膜炎。包括:腺病毒角结膜炎,流行性出血性结膜炎。 d:免疫性结膜炎。包括:春季结膜炎,过敏性结膜炎,泡性角结膜炎,自身免疫性结膜炎。 以上就是结膜炎得分类。 现在简单说说结膜炎的临床表现: 1:症状:常有异物感,烧灼感,发痒,分泌物增多。如有畏光,流泪,眼痛或虹膜和睫状体疼痛,表明炎症波及角膜。 2:体征:结膜充血,分泌物,球结膜水肿,结膜下出血,乳头增生,滤泡形成,伪膜和真膜,结膜肉芽肿,结膜斑痕,结膜小泡,假性上睑下垂,耳前淋巴结肿大。 治疗原则: 1:滴眼药水。 2:眼膏涂眼。 3:冲洗结膜囊。 4:全身用药。 没有办法,我只能简单说说,太多了。要是都写出来,一时半会也写不完,恐怕看到这么长篇大论,枯燥无比的文章,谁都难免看不下去。谁有相关症状,我再具体问题具体对待吧!结膜炎就说到这,角膜炎,我就不说了,直接去医院看吧。问题比较严重。


今天是六一,祝全天下的孩子们节日快乐,天天快乐啊!哈! 说说"六一"的由来: 第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。 为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节。 新中国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月23日作出决定,规定6月1日为新中国的儿童节,同时宣布废除旧中国国民党政府1931起实行的4月4日为儿童节的规定。 目前,各国政府普遍关注儿童的未来,保护儿童的权益。联合国1990年通过的《儿童权利公约》,我国是参与制定国和签约国之一。在批准《儿童权利公约》的同一年,我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》,这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用。 为切实保障儿童健康成长,中国立法、司法、政府各有关部门以及社会团体都建立了相应的机构。在全国人民代表大会和中国人民政治协商会议内分别设有负责妇女儿童保障的立法和监督机构。国务院下设的妇女儿童工作委员会,负责协调和推动政府有关部门做好维护儿童权益的保障工作,为儿童办实事。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后,世界各国纷纷废除原来的儿童节,而统一为"六一国际儿童节"。 我国中央政府1949年12月宣布:以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节",并规定少年儿童放假一天。 贴上几条好玩短信吧: 1.系列篇 别动,抢劫!这是抢劫!懂吗?快拿出你的忧愁,交出你的伤心,掏出你的烦恼,摘下你的哀伤,喏!换上这个,我送来的快乐!预祝六一儿童节快乐哦! 这是我给你一天后的信息(别往下按)时间到了再看! 偷看是吧?淘气,叫你别看!你真想看?! 六一儿童节快乐! 通知:今天是你的节日.祝你节日快乐!请速到幼儿园领取棒棒糖一根.擦鼻涕手绢一块.开裆裤一条.尿布湿一个.特此通知.逾期不领pp上狠狠的打! 我绝望了,紫霞离开了我,师傅太唠叨,牛魔王欠债不还,好不容易买下的水帘洞被菩萨抢走了,只剩下一毛钱发短信,二弟,祝你节日快乐! 当流行恋上大地不惜陨落,只为那片刻亲近;当行云爱上流水,不惜下坠,只为一解相思情;当俺念起你,不惜一毛钱,只为了告诉你:小p孩,六一快乐! 你头戴黄色小菊花,身穿红色小肚兜,嘴咬白色小奶嘴,双手抠着大脚丫,问你今天怎么了,你害羞的说:"人家,人家今天也想过六一嘛!" 2.最真诚祝福语 在我的生活中,有许多人给予我知识,让我的心灵充满智慧的源泉;有许多人给予我快乐,让我在健康中成长。再次,我衷心的嘱咐我身边的所有人天天开心,万事顺利! 充满欢乐的"六一"终于来临了,这是属于我们的节日。祝全世界的儿童健康成长,度过快乐的每一天! 最个性祝福语: "六一"?呵呵,这可是个好节日,有心事的朋友们,忘掉烦恼吧!让今天只有透明的欢乐,让今天只有甜"的愉悦!来吧,朋友,祝福"六一",相聚"六一"! 一年有365天,有一百天是双休日,还有100天时节假日,除去816小时你在吃饭,再减去3120小时你在午休、晚休。休假日和吃饭睡觉也许你很开心,但是你千万千万别告诉我,在剩下的一天-六一儿童节你会闷闷不乐。朋友,动起来吧,let s go !come on。 最煽情祝福语 "六一"是孩子们的天堂,"六一 将令你心花怒放;"六一"是你的期望,"六一"你可以激情奔放,"六一"里你也可以享受天伦之乐。总之,"六一"将令你无比激动,无比快乐!


分类 从人事代理的对象来看,可分为单位委托代理和个人委托代理。从人事代理的内容 和实际操作角度划分,可分为三类: 一是以人事档案管理为依托的基础性代理,包括如前所述的流动人员人事档案管理的服务内容; 二是以人才中介为基础的服务代理,主要包括委托招聘、人才推荐、人才派遣、人才测评等; 三是以企事业单位为基础的公共人事事务代理,或社会化代理,主要包括人才规划、职业设计、人事诊断、人事管理咨询、人才资源开发等。 分为单位委托和个人委托;可全权委托代理,也可单项或多项委托代理。[1]编辑本段对象 (一)各类非国有(三资、集体、民营、乡企、私营等)单位和其他自愿委托的各类国有企事业单位。 (二)下列专业技术人员和管理人员(即各类流动人员)应 该进行人事代理。 (1)辞职、辞退和解除聘用合同的人员; (2)各类事务所和其他社会中介组织聘用的人员; (3)各类非国有单位聘用的人员; (4)自费大中专毕业和毕业研究生; (5)自谋职业的军队转业干部; (6)自费出国留学人员和留学回国人员; (7)其他各类流动人员。编辑本段内容 1、政策咨询与规划。向委托代理单位提供国家人事工作方面的法律、法规和政策规定的咨询服务;协助委托单位进行人事规划设计,建立新型人事管理制度;帮助委托单位解决人事工作中的问题。 2、人才招聘引进。根据委托单位工作和发展对人才的具体要求,代拟和代发人才招聘启事,组织报名、考试、考核。素质测评工作,提出初选名单。根据单位的特殊需求,向省内外、国外招聘引进人才。 3、应届毕业生人事代理。为委托单位提供应届毕业生就业政策咨询,申报应届大 人事代理关系图 中专毕业生需求计划,为接收的大中专毕业生按转档案,办理转正走级手续。 4、代办专业技术职称申报评审手续。为委托单位专业技术人员和管理人员办理专业技术职务资格初走及资格考试报名、晋升推荐手续,组建相应评审委员会,负责对部分专业技术职务资格评审与评议推荐工作。 5、人事档案管理。按照有关政策规定,管理委托单位专业技术人员、管理人员的人事档案、考绩档案,为委托代理人员保留原有身份、计算工龄、调整档案工资、接转党团员组织关系、办理出国(境)政审手续、代办集体户口落户、出具以档案材料为依据的有关证明。 6、办理在职流动人员人事关系按转手续。根据单位工作需要,为聘用人员接转人事关系、党团员组织关系等;为合同期满流动者,办理人事关系转出手续。 7、聘用合同鉴证。按照有关规定,办理聘用专业技术人员、管理人员的合同鉴证。 8、 协调专业技术人员流动争议。受人才流动争议仲裁机构的委托,受理专业技术人员、管理人员流动争议申请,进行调查、取证,根据有关规定进行凋解或提交仲裁。 9、 开展岗位及专业技能培训。根据单位对人员素质和技能的要求,进行岗位知识及专业技能培训,为单位代培中。长期专业人才。 10、 按照有关协议,向社会推荐委托单位的辞聘、解聘人员重新就业。 11、 代办失业、养老保险。按照国家和我省有关规定,为委托单位代管人员代办失业、养老保险。 12、 为委托单位承办其他人事管理事宜。 13、对个人委托的人事代理,可参照上述人事代理内容提供代理服务。 [1]编辑本段规定 (1)凡注册"三资企业"、私营企业、股份制企业、民办科研机构等无主管单位以及不具备人事管理权限的单位,聘用专业技术人员和管理人员,均由单位办理委托人事代理。其他以聘用方 人事代理 式使用专业技术人员和管理人员的单位,可根据需要办理委托人事代理。 (2)各级人事行政部门所属人才流动机构在核准委托人事代理的有关材料后,应当和委托单位或个人签订人事代理委托合同书,确立委托关系。 (3)单位委托人事代理人员及个人委托人事代理人员在委托人事代理期间,工龄连续计算。 (4)尚未就业的个人委托人事代理人员重新就业后,其辞职。解聘前的工龄和重新就业后的工龄合并计算。 (5)在委托人事代理项目内有档案工资关系的,其代理期间涉及国家统一调资的,档案工资的调整根据国家及省有关政策,按照自收自支事业单位的工资标准核定。 (6)单位委托人事代理的大中专毕业生,其见习期考核、转正定级,由用人单位按期向人才流动机构提供有关毕业生见习期间工作表现等书面材料,其手续由委托代理的各级人才流动机构负责。 (7)单位委托人事代理的大中专毕业生在见习期间,解除聘用(任)合同的,毕业生可应聘到其他单位工作,代理其人事关系的人才流动机构继续负责毕业生的见习期管理。待聘期超过一个月的,见习期顺延。(8)委托期间,所委托代理的人员被全民、集体单位正式接收,由其委托代理的人才流动机构凭接收单位人事主管部门的接收函办理其人事关系及档案的转递手续;被其他单位重新聘用的委托人事代理人员,应及时变更人事代理手续。编辑本段程序 (1)委托方向代理方提出申请,并提供有关材料。 个人办理委托人事代理,根据各自情况的不同,须向当地人才流动机构分别提交下列有关证件: ①应聘到外地工作的,须提交委托人事代理申请。聘用合同复印件、身份证复印件、聘用单位证明信(证明其单位性质、主管部门、业务范围)等。②自费出国留学的人员,须提交委托人事代理申请、原单位同意由人才流动机构保存人事关系的函件、出国的有关材料等。③辞职、解聘人员尚未落实单位的,须提交委托人事代理申请及辞职、解聘证明,身份证复印件等证件。 (2)代理方对委托方申报的材料进行审核。 (3)委托方与代理方签订人事代理合同。 (4)代理方向有关方面索取人事档案及行政、工资。组织关系等材料,并办理有关手续。 (5)人事代理当事人的权利和义务,由双方以协议的形式予以明确,共同遵守。 [1]编辑本段服务 1.代办员工的录用、调档、退工手续、社保开户变更手续、年检手续、外来人员综合保险; 2.用人单位委托招聘派遣岗位所需人才; 3.代办人才引进、居住证、就业证手续; 4.办理户口挂靠及档案委托管理相关人事手续; 5.提供各类商业保险、福利及培训方案,规章制度设计、薪酬设计等; 6.提供人事政策、法规咨询、调解劳动争议等; 7.调查员工满意度、调查薪资、拟定岗位描述; 8.人力资源规划。编辑本段作用 人事代理有利于促进企业人事管理事务的社会化。一些不属于企业人事管理的社会事务,如档案管理、户籍管理、计划生育管理、离退休管理等,随着市场经济发展和各个方面的体制改革,这些事务必须社会化,以减少企业负担。 签订人事代理合同 人事代理有利于促进人事管理事务的专业化。企业的所有的活动都要求以最低的成本取得最高的收益,人事代理通过专业化的、优质的人事事务服务,满足了在竞争中降低成本、提高效益的要求,有些人事事务如果由企业自己承担,远不及由专门人事代理机构承担成本低、效果好。 人事代理有利于企业人事管理的规范化。发展人事代理,将有利于企业形成科学的、较为规范的现代企业人事管理制度。编辑本段意义 企业可以从烦杂的人事管理业务中解脱出来。全身心的投入到企业经营和市场开发中去。 企业与代理公司签订人事委托代理协议,从而避免企业因劳动政策不熟悉而产生的劳动争议与劳动纠纷。 有极强工作能力和丰富工作经验的专业工作人员提供专业服务,使企业能更好的进入良性运作当中去。 与政府职能部门良好的沟通与协调,为劳动者、企业、政府机关架起沟通桥梁。 推行人事代理制可以克服"小而全"、"大而全"重复建设造成人力资源浪费的弊端。提高人事管理工作的法治化,社会化和专业化程度。 人事代理制度也促进了人才使用权与所有权的分离,使专业技术人员、管理人员割断了以人事档案为核心对单位的依附管理,畅通了企事业单位人员能进能出的渠道。在这种用人机制下员工增加了工作的危机感和责任感,促进他们刻苦学习、努力工作,为单位创造更大的效益。 上海人事局--上海金才管理咨询有限公司 主营:人事代理 人才派遣!


一、病因治疗 对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。 二、适当加强锻炼 生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。 三、饮食调理 1.吃咸一点 不是每个人都要限盐,血压低的人吃稍微咸一点无妨,大概吃得像外面餐厅煮的口味。另外像运动、大量流汗之后,低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。 2.喝充足的水 尤其夏天流汗容易散失水分,加上天气热,血管扩张,血压本来就会低一些,如果体内的水分再不够,血压会降得更低,所以平时要摄取充足的水分,避免脱水。 3.适量摄取咖啡因 咖啡因能让血压突然升高,所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。相反地,低血压的人却能借由喝茶、咖啡把血压拉高一点。 4.补充微量元素 如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 5.减少摄入有降压效应的食物 通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。 四、低血压食疗方: 1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。 2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。 4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、低血压最好不要吃哪些食物? 1、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 2、不要吃玉米等类降血压食物。


原文地址:蓝牙-rfcomm协议作者: 铁钩银划 rfcomm是一个简单的协议,其中针对9针rs-232串口仿真附加了部分条款.可支持在两个蓝牙设备之间同时保持高达60路的通信连接.rfcomm的目的是针对如何在两个不同设备上的应用之间保证一条完整的通信路径。 1.rfcomm服务概述 rfcomm仿真rs232串口,该仿真过程包括非数据通路状态的传输。rfcomm不限制人工速率或步长,如果通信链路两端的设备都是负责将数据转发到其他通信介质的第二类设备,或在两端rfcomm设备接口上进行数据传输,实际数据吞吐一般将反映波特率的设置.rfcomm支持两个设备之间的多串口仿真,也支持多个设备多串口的仿真. 1.1 rs232控制信令 rfcomm提供针对9针rs-232接口的仿真. 1.2 空modem仿真 rfcomm基于ts 07.10,当设备准备传输非数据通路的状态信息时,ts07.10不区分dte和dce设备,而是通过rs232控制信号来表示dte/dce各自的信号.如下表反映其映射关系. 当两同类设备互联时,ts07.10传输rs232控制信号的方式就会创建空modem, 1.3 多串口仿真 1.两设备间的多串口仿真 两个采用rfcomm进行通信的bt设备可以同时打开多个串口,最多60个,但是一个设备打开端口数根据实际实现而不同. 一个数据链接标识(dlci)唯一标识对客户和服务器之间的持续连接.dlci长度为6bit,可用值区间为2~61.ts07.10中,dlci 0 为控制信道,dlci 1根据服务器信道概念不能使用,dlci 62-63保留使用,dlci在两个设备间的rfcomm会话中保持一致. 在一次rfcomm会话中,客户和服务器应用可以分布在通信的两端,每一段的客户都可以独立发起建立通信连接。因此rfcomm服务器信道的概念将dlci值域空间在两个正在进行通信的设备间进行划分。 2.多仿真串口和多bt设备. 如果bt设备支持多串口仿真,通信连接两端允许使用不同bt设备,那么rfcomm实体必须能够运行多个ts07.10多路复用器会话,每一多路复用器都是用其l2cap信道id(cid)。rfcomm可以选择支持ts07.10多路复用器的多个会话. 2. 服务接口描述 rfcomm目的在于定义一个能够利用仿真串口的协议。 3.采用ts07.10子集和ts07.10的修正后的rfcomm 3.1 rfcomm的帧结构 rfcomm不使用ts07.10基本帧格式中的开始和结束标志,而仅适用包含在l2cap层和rfcomm层间交换标志的那些域。 1.地址字段(address field) 地址字段占一个字节,它包括dlci(data link connection identifier,数据链路链接标识),c/r位和地址字段扩展位(ea),其中在dlci(第三位到第八位)中d位表示方向. 对于一次rfcomm会话,发起方设备方向位(direction bit)设为d=1(相反则d=0),当在已有的rfcomm会话上建立一条新的数据链接时,方向位用于服务器端通道相关,以确定其dlci,从而建立到特定应用的连接.连接建立后,dlci就在两端间的两个方向上传输数据分组.dlci值域实际上分为两部分,非发起方设备上的应用使用dlci偶数号访问,发起方设备上的应用则使用dlci奇数号,对于一个支持多路同步rfcomm会话的设备,方向位不一定在所有会话中都一致. 一个在已有会话上建立新的dlc的rfcomm实体,将其他设备使用的服务器通道和该会话方向位的求反值组合为dlci。 dlci不仅是标志着个人用户信息流,而且标志着连接着te和ms之间的链路。


教育中的心理效应(四十四):"猩猩实验" 有关心理学和动物学专家曾经做过一个有趣实验:在两间墙壁镶嵌着许多镜子的房间里,分别放进两猩猩。一只猩猩,性情温顺,它刚进到房间里,就高兴地看到镜子里面有许多"同伴"对自己的到来都报以友善的态度,于是它就很快地和这个新的"群体"打成一片,时而奔跑嬉戏,时而耳鬓厮磨,彼此和睦相处,关系十分融洽。直到三天后,当它被实验人员牵出房间时还恋恋不舍。另一只猩猩则性格暴烈,它从进入房间的那一刻起,就被镜子里的"同类"那凶恶的态度激怒了,于是它就与这个新的"群体"进行无休止的追逐和厮斗,三天后,它是被实验人员拖出房间的,因为这只性格暴烈的猩猩早已因气急败坏、心力交瘁而死亡。 "猩猩实验"对学校教育的启示是:面对正在成长中的学生,教师要真诚地热爱和关心学生,尤其是要对学生时时报以友善姿态,因为教师对学生的友善姿态,学生会以成倍的友善姿态回应教师。 教育中的心理效应(四十五):"非零和效应" "零和效应"之意是:实力相当的双方在谈判时做出大体相等的让步,方可取得结果,亦即每一方所得与所失的代数和大致为零,谈判便可成功。然而,人类社会发展的历程越来越走向"非零和"也就是我们现在所说的双赢。 "非零和效应"对学校管理的启示是:要向教师不断灌输"合作行为"的重要意义,尤其在当前课程改革的过程中,要大力提倡"师生合作"和 "师师合作",力求取得"双赢"成效。 教育中的心理效应(四十六):"狮羊效应" "狮羊效应"源于拿破仑的一句家家喻户晓的名言:一只狮子带领的九十九只绵羊可以打败一只绵羊带领的九十九只狮子。这句名言说明了主帅的重要性。 "狮羊效应"对学校管理启示是:办好学校的关键因素之一是校长,校长是一所学的灵魂。务必建立严格的选拔校长和管理学校等制度,能够真正选拔和重用一批政治素过硬、思想解放、勇于开拓、魄力大的创造型人才来担任校长。 教育中的心理效应(四十七):"酒"污水效应" 如果你把一汤匙的酒倒进一桶污水里,你得到的是一桶污水;如果你把一汤匙的污水倒进一桶酒里,你得到的还是一桶污水。 "酒"污水效应"对学校管理的启示是:在一些学校中难免碰到个别"污水"式的教师,他们人数虽然很少,但破坏力巨大。为此,学校领导要花费精力处理这类"污水"。 教育中的心理效应(四十八): 破窗理论 建筑物的一扇窗子或一块玻璃被人砸碎,如果不及时补上,其他的玻璃将碎得更快。个别学生未被教育好,会影响到其他学生;一个知识点的疑惑被认为无所谓,会有更多的疑惑被认为无所谓。因此,我们在自我管理、斑级教育中,应懂得防微杜渐。 教育中的心理效应(四十九):磁化效应 普通的铁虽具有磁性,但不能像磁石、磁铁那样显现出来,因为其内部分子结构凌乱,正负两极磁性互相抵消了,而用磁石加以引导后,铁分子变得井然有序,铁也就具有磁性,具有吸引力了。一个优秀集体的形成,同样也需要一种良性的外力作用加以引导。 教育中的心理效应(五十):安泰效应 安泰是古希腊神话中的大力神,他力大无穷,无往不胜。因为他只要靠在大地上,就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密,便诱使他离开地面,在空中杀死了他。因此,要学会依靠大家、依靠集体。 教育中的心理效应(五十一):拍球效应 拍篮球时,用的力越大,篮球就跳得越高。对学生的期望值越高,学生潜能的发挥就越充分。优秀的老师总是尽可能地信任学生,不断鼓励学生;而批评则尽可能委婉,不使矛盾激化。


原文地址:前行广释 第11课 依止四想(思考题+串讲)作者:智慧金刚 思考题: 46、什么叫做依止四想?请结合自己的情况具体解释。每一条你都能真正做到吗? (1)依止四想:于自己作病人想,于法作妙药想,于善知识作明医想,于精进修持作医病想。首先要把自己当作病人,无始以来被业和烦恼束缚着相续,所以是病入膏肓的患者;把佛法当作妙药,依此可治愈自己的疾病;把求法对境-善知识当作医术高明的医生;自己精进修持当作治病。(2)末学以前未这样想过,学习以后要坚持经常这样观想。 47、在依止上师的过程中,倘若上师是大成就者,但他有些行为无法让人接受,这时候你该如何对待?请以教证、公案进行说明。 章嘉国师的小狗往图根巴的黄财神铜像上撒尿开光的案例说明,上师如果是大成就者,他所讲的话都有密意,有不共的缘起,依照他的教言去实地行持,肯定能获得相应的成就。 48、有些人认为:"我根本不用修善法,造恶业也没关系,因为我的上师是大成就者,只要好好地祈祷上师,上师就会把我像块石头一样扔到极乐世界。"这种想法是否合理?为什么?如果你周围有这样的人,你打算怎么劝导他? (1)这种想法不合理(2)仅以上师的慈悲心不能让弟子解脱,佛陀的智慧不可能凭空转移到众生相续中,只有给众生宣说清净、寂灭之法,以令其通达因果取舍的道理,才有解脱的希望。(3)末学认为可以通过宣说依止四想的的方法,让其明白药需自己吃的道理。 49、什么叫做上师的慈悲?这与你自己的理解有何出入?明白这一点,对你有哪些帮助? (1)依照佛陀的意趣传授佛法,这就是上师的慈悲,除此之外再没有更殊胜的大悲心。(2)末学以前理解慈悲的上师要关心弟子修学的进度和修学的方法,这应该也包括在上师的慈悲之中。(3)让我明白了作为上师,要通过传法来饶益弟子,而作为弟子,要将上师所讲的法记在心里,记住之后永远去行持。 50、为什么说现在是计划永远快乐或永远痛苦的警戒线?你对此有什么样的认识? (1)如今我们有幸获得暇满人身,并依靠上师诸佛加持,知晓了取舍、因果、依止、轮回、皈依和菩提心等基本法要,所以自由自在的此时此刻,是计划永远快乐或永远痛苦的警戒线。(2)我们获得了人身,听到了佛法,有这么难得的因缘,以后的命运也是由自己决定:若行持善法,会趋入善趣、往生极乐;为非作歹、则会下堕恶趣,饱尝痛苦。所以要遵照具相上师教言修行,断除轮回证悟涅槃! 串讲: 本论分为闻法方式、所讲之法两个部分。"闻法方式"讲的是发心和行为,"行为"分为所断之行为、应取之行为。"所断之行为"包括三过、六垢、五不持,今天开始讲"应取之行为"。 丙二、应取之行为 丁一、依止四想: 《华严经》云:"善男子,汝应于自己作病人想,于法作妙药想,于善知识作明医想,于精进修持作医病想。" (1)病人想 我们无始以来沉沦在轮回大苦海中,都有因三毒(贪嗔痴)等八万四千烦恼的病因,并不断遭受果三苦(苦苦、变苦、行苦)逼迫。因此,大家要意识到自己是个病情非常严重的病人。 我们这些众生无始以来被业和烦恼的重病所折磨,必须要依止一位如明医般具足法相的上师,通过三喜来承侍上师,依师教言奉行,服用正法妙药,只有这样才能消除业惑苦难的疾病。 三喜,上等承侍为修行供养,中等者以身语意承侍,下等者以财物供养。我们要通过以上三种方式令上师欢喜。 (2)名医与妙药 章嘉国师的小狗往图根巴的黄财神铜像上撒尿开光的案例说明,上师如果是大成就者,他所讲的话都有密意,有不共的缘起,依照他的教言去实地行持,肯定能获得相应的成就。 《劝发胜心经》云:"吾已说妙法,汝闻不修行,患者不用药,吾亦无法救。"佛陀说,我已给你宣讲了妙法,假如你不愿修行,就像一个患者病得非常严重却不想服药,那再好的医生也无计可施。 具有法相的上师虽然有慈悲心,但仅以上师的慈悲心让你解脱,也有一定的困难。教证里面说,众生的罪业不是用水洗掉的,众生的痛苦不是用佛陀的手遣除的,佛陀的智慧也不可能转移到众生相续中,那么佛陀唯一的办法,就是给众生宣说清净、寂灭之法,以令其通达因果取舍的道理,如此才有解脱的希望。 佛陀事业,也是通过传法,令一部分人获得道的所依,一部分人获得道,一部分通过道而成就果,佛的三种事业都与讲经说法有关。因此,佛陀度化众生的唯一方法就是转法轮。 (3)上师的慈悲 法王如意宝等大德真的很慈悲,引导什么都不懂的我们趋入佛教真理,把我们从轮回深渊中救出来,一想起这些,觉得上师的悲心远远超过父母。 若依照佛陀的意趣传授佛法,这就是上师的慈悲,除此之外再没有更殊胜的大悲心了。 作为上师,要通过传法来饶益弟子,作为弟子,要将上师所讲的法记在心里,记住之后永远去行持。 佛陀也对弟子讲过:"吾为汝说解脱之方便,当知解脱依赖于自己。" (4)警戒线 如今我们有幸获得如意宝般的暇满人身,并依靠上师诸佛加持,不敢说完全精通浩如烟海的大经大论,但已知晓取舍的要点,明白善有善报恶有恶报、依止善知识、轮回痛苦、皈依和菩提心的重要性等基本法要,所以自由自在的此时此刻,是计划永远快乐或永远痛苦的警戒线,也是下堕深渊或上升天堂的交界点。 我们获得了人身,听到了佛法,有这么难得的因缘,以后的命运也是由自己决定:若行持善法,会趋入善趣、往生极乐;为非作歹、不断作恶则会下堕恶趣,饱尝无量痛苦。所以依止具相上师之后,要不折不扣地遵照上师教言踏踏实实修行,从而彻底分清轮回和涅槃的界限,这一点非常重要! 《杂阿含经》云:"长夜修善,若堕恶趣,受恶报者,无有是处。"如果我们长期修持善法,堕入三恶趣或感受恶报是绝不可能的。


(二)刑事责任 01 危害税款征收类犯罪 危害税款征收类犯罪包括逃税罪、抗税罪、逃避追缴欠税罪、骗取出口退税罪四个罪名,《刑法》对其定罪量刑分别作了规定。 逃税罪是指纳税人采取欺骗、隐瞒手段进行虚假纳税申报或者不申报,逃避缴纳税款达到一定数额的行为。扣缴义务人采取相同手段,不缴或者少缴已扣、已收税款数额较大的,同样构成逃税罪。纳税人构成本罪,须满足两个条件:一是逃税数额较大;二是逃税数额占应纳税额的10%以上。而扣缴义务人构成本罪,仅需满足数额较大一个条件即可。根据《立案追诉标准(二)》,数额较大是指逃避缴纳税款5万元以上。纳税人或者扣缴义务人有未经处理的多次逃税行为的,逃税金额应按照累计数额计算。纳税人有逃税行为,经税务机关依法下达追缴通知后,补缴应纳税款和滞纳金,已受行政处罚的,即使逃税达到前述数额标准,也不予追究刑事责任,但5年内因逃税受过刑事处罚或者被税务机关给予二次以上行政处罚的除外。按照《立案追诉标准(二)》,纳税人在公安机关立案后再补缴税款、缴纳滞纳金或者接受行政处罚的,不影响刑事责任的追究。逃税罪的法定最高刑为7年有期徒刑,并处罚金。 抗税罪是指纳税人、扣缴义务人以暴力、威胁方法拒不缴纳应缴税款的行为。根据《立案追诉标准(二)》第五十八条的规定,抗税罪的立案追诉标准是:(1)造成税务工作人员轻微伤以上的;(2)以给税务工作人员及其亲友的生命、健康、财产等造成损害为威胁,抗拒缴纳税款的;(3)聚众抗拒缴纳税款的;(4)以其他暴力、威胁方法拒不缴纳税款的。四者满足其一即可。抗税罪的法定最高刑是7年有期徒刑,并处罚金。 逃避追缴欠税罪是指纳税人欠缴应纳税款,采取转移或者隐匿财产的手段,致使税务机关无法追缴欠缴税款达到一定数额的行为。逃避追缴欠税数额,是指纳税人存在欠税的情况下,通过转移、隐匿财产致使税务机关无法追缴的税款数额。根据《刑法》和《立案追诉标准(二)》的规定,纳税人逃避追缴欠税数额达到1万元以上的,构成本罪。逃避追缴欠税罪的法定最高刑是7年有期徒刑,并处罚金。 骗取出口退税罪是指纳税人以假报出口或者其他欺骗手段,骗取出口退税款数额较大的行为。根据《立案追诉标准(二)》第六十条的规定,骗取出口退税款数额较大是指5万元以上。骗取出口退税罪的法定最高刑为无期徒刑,并处罚金或没收财产。 02 危害发票管理类犯罪 危害发票管理类犯罪包括虚开增值税专用发票、用于骗取出口退税、抵扣税款发票罪,虚开普通发票罪,伪造、出售伪造的增值税专用发票罪,非法出售增值税专用发票罪,非法购买增值税专用发票、购买伪造的增值税专用发票罪,非法制造、出售非法制造的用于骗取出口退税、抵扣税款发票罪,非法出售用于骗取出口退税、抵扣税款发票罪,非法制造、出售非法制造的发票罪,非法出售发票罪,盗窃罪,诈骗罪和持有伪造的发票罪。此处的盗窃罪、诈骗罪仅指纳税主体或其他主体盗窃、诈骗增值税专用发票或用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的犯罪行为。 对于虚开增值税专用发票或者虚开用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的行为,虚开的税款数额在1万元以上或者致使国家税款被骗数额在5000元以上的,应予立案追诉。 对于虚开普通发票的行为,虚开发票100份以上或者虚开金额累计在40万元以上的,或者虽未达到上述数额标准,但五年内因虚开发票行为受过行政处罚二次以上又虚开发票的,应予立案追诉。 对于伪造、出售伪造的增值税专用发票的行为,非法出售增值税专用发票的行为,非法购买增值税专用发票、购买伪造的增值税专用发票的行为,涉案增值税专用发票达到25份以上或者票面额累计达到10万元以上的,应予立案追诉。 对于非法制造、出售非法制造的用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的行为以及非法出售用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的行为,伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的发票,或者非法出售的发票在50份以上或者票面额累计在20万元以上的,应予立案追诉。 对于非法制造、出售非法制造普通发票的行为以及非法出售普通发票的行为,伪造、擅自制造或者出售伪造、擅自制造的发票,或者非法出售的发票在100份以上或者票面额累计在40万元以上的,应予立案追诉。 对于明知是伪造的发票而持有的行为,数量较大的,即构成持有伪造的发票罪。此处的发票包括增值税专用发票,用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票以及普通发票。根据《立案追诉标准(二)的补充规定》,持有伪造的增值税专用发票50份以上或者票面额累计20万元以上的,持有伪造的可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票100份以上或者票面额累计40万元以上的,持有伪造的普通发票200份以上或者票面额累计80万元以上的,应予立案追诉。 对于盗窃增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的,应当依照盗窃罪的规定定罪处罚。根据《最高人民法院关于审理盗窃案件具体应用法律若干问题的解释》,盗窃增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票25份以上的,属数额较大,构成盗窃罪。即使盗窃此类发票份数不足25份,但若具有多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情节的,同样也应构成盗窃罪。 对于诈骗增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的,依照诈骗罪的规定定罪处罚。《刑法》第二百六十六条规定:"诈骗公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。"根据《最高人民法院关于适用〈全国人民代表大会常务委员会关于惩治虚开、伪造和非法出售增值税专用发票犯罪的决定〉的若干问题的解释》(法发〔1996〕30号),"数额较大"是指诈骗增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票50份以上。


1、两刑警在追击某犯罪嫌疑人的过程中,临时征用了一辆出租车,出租车不幸被犯罪嫌疑 人炸毁,司机被炸伤,犯罪嫌疑人被刑警击毙。该司机采取正确的救济方式是: a.请求两刑警给予民事赔偿 b.请求两刑警所在的公安局给予国家赔偿 c.请求两刑警所在的公安局给予国家补偿 d.要求犯罪嫌疑人的家属给予民事赔偿【答案及解析】c 国家补偿是指国家行政机关及其工作人员在管理国家和社会公共事务的过程中,因合法的行政行为给公民、法人或其他组织的合法权益造成了损失,由国家依法予以补偿的制度。可知,国家补偿是由合法的行政行为造成合法利益损失为前提的,c选项正确。 2、公务员在定期考核中被确定为不称职的,按照规定应如何处理 a. 给予6个月观察期,观察期满后再次进行考察。 b.给予书面警告,并扣除部分奖金。 c.辞退 d.将其职务降低一个层次。 【答案及解析】d 《公务员法》第四十七条 公务员在定期考核中被确定为不称职的,按照规定程序降低一个职务层次任职。 3、公务员甲在按照上级命令执行某项任务时,发现其执行的命令是错误的,于是向上级建议改正此项命令,但上级执意让甲继续执行,甲于是执行,结果造成某不良后果。问造成此不良后果的责任谁来承担呢? a.主要有上级来承担,甲也需要承担一定责任,因为其明知道该命令是错误的仍然执行。 b.由上级和甲平均承担此责任。 c.由甲单独承担 d.由指定该命令的上级单独承担【答案及解析】d《公务员法》第五十四条 公务员执行公务时,认为上级的决定或者命令有错误的,可以向上级提出改正或者撤销该决定或者命令的意见;上级不改变该决定或者命令,或者要求立即执行的,公务员应当执行该决定或者命令,执行的后果由上级负责,公务员不承担责任;但是,公务员执行明显违法的决定或者命令的,应当依法承担相应的责任。 4、公务员对给予其的辞退处理不服的,应该向下面哪个机关申请复核? a.同级公务员主管部门 b.作出该人事处理的机关的上一级机关 c.原处理机关 d.原处理机关的上一级机关 【答案及解析】c 首先,记得申请复核只能向原机关 其次,申诉则既可以向同级公务员主管部门,也可以向作出该人事处理的机关的上一级机关 再次,对人事处理不服的,可以不用申请复核,直接提起申诉。 最后,注意三十日内 与 十五日内 这两个数字 《公务员法》第九十条 公务员对涉及本人的下列人事处理不服的,可以自知道该人事处理之日起三十日内向原处理机关申请复核;对复核结果不服的,可以自接到复核决定之日起十五日内,按照规定向同级公务员主管部门或者作出该人事处理的机关的上一级机关提出申诉;也可以不经复核,自知道该人事处理之日起三十日内直接提出申诉: (一)处分; (二)辞退或者取消录用; (三)降职; (四)定期考核定为不称职; (五)免职; (六)申请辞职、提前退休未予批准; (七)未按规定确定或者扣减工资、福利、保险待遇; (八)法律、法规规定可以申诉的其他情形。 对省级以下机关作出的申诉处理决定不服的,可以向作出处理决定的上一级机关提出再申诉。 行政机关公务员对处分不服向行政监察机关申诉的,按照《中华人民共和国行政监察法》的规定办理。 5、公务员工资不包括下面哪项 a.基本工资 b.津贴 c.补助 d.奖金 【答案及解析】c是补贴 而不是补助 《公务员法》第七十四条 公务员工资包括基本工资、津贴、补贴和奖金。 6、下列不属于中级人民法院管辖的案件是 a.确认发明专利权的案件、海关处理的案件; b.对国务院各部门或者省、自治区、直辖市人民政府所作的具体行政行为提起诉讼的案件; c.本辖区内重大、复杂的案件。 d.涉外案件 【答案及解析】d 《行政诉讼法》 第十四条 中级人民法院管辖下列第一审行政案件: (一)确认发明专利权的案件、海关处理的案件; (二)对国务院各部门或者省、自治区、直辖市人民政府所作的具体行政行为提起诉讼的案件; (三)本辖区内重大、复杂的案件。 7、下列哪项不是人民法院审理行政案件,依法实行的制度 a.合议 b.公正审理 c.公开审判 d.回避 【答案及解析】b 记住这四项制度 《行政诉讼法》 第六条 人民法院审理行政案件,依法实行合议、回避、公开审判和两审终审制度。


英语班第一小组李琳 课堂心理气氛和现场学习力 济渎路学校李琳 先把感动和打动我的几句话整理出来。 1. 蹲下来,不是仅仅姿势蹲下来,更主要是思维蹲下来。 2. 句式教法可以用句式手术法,尤其对年龄小的孩子,可以按意群将句子分成几部分,然后剪开,让学生去动手摆、排序,视觉、手、脑子多种感官并用。 3. teaching is a demanding job. 4. 长期浅加工的孩子不如深加工的孩子,所以一定对于活跃但不出成绩的孩子一定要问深加工过的问题。 5. 决不能把答案直接给学生,决不能把自己的思想强加给学生。 6.教学方式应该让学生动脑子,唤起大脑的思考。 今天听了吕良环教授和王占魁教授的课。 吕教授讲的是《影响学生外语学习的态度的因素分析》,其中我最感兴趣就是课堂心理气氛和评价。和谐积极的课堂气氛使学生有安全感。只有在良好、积极的课堂气氛中,师生的注意力才能稳定、集中、全神贯注。师生之间、学生之间才能和谐相处,产生满意、愉快的情感,降低焦虑感,使比较多的语言输入转变成语言吸收。所以在以后的课堂中,我会尽量的给学生营造宽松的学习环境,让学生有积极地心理气氛。关于评价,无论是课堂还是课下,我做得均有欠缺,我对学生的评价缺乏鼓励性、针对性,经常是good,well done,泛泛而谈,从来没在哪一方面做出具体的评价,不具备指导性,听了吕教授的讲座,我会在评价方面更注重激励性、指导性、客观性和差异性,真正地做到以评促学。 王教授讲的是《当代教师的现场学习力》。首先理解了现场这个词,这里的现场就是教师工作的现场,包括上课、听课、评课、学习等等的现场。其次,从学习金字塔来看,我明白了教了不等于学了,讲了不等于懂了,懂了不等于会了,只有做了才有可能真正会了。再者,真正地利用好我们的现场,提高我们的现场学习力。对于我们教师来说,上课、听课和评课就是我们最常在最大的现场。在现实生活中,有很多老师都是为了听课而听课,有的甚至是为了应付学校的检查,课一听完,就以自己很忙为借口就离开了,甚至在听课的时候有的心不在焉,有的借机改作业,备课,做试题,总是觉得自己好忙啊。我们要自觉地去听课,向"身边的实践"学习,对照镜子,发现、模仿、分析、反思。一节不评的课没有任何意义,评课也是学习的现场。在评课过程中,我们可以听听别人的见解,发现自己的不足,可以从单纯的听课模仿其他老师的教学技能,并且进一步深入到对他人课堂的理解,并对自己的课堂进行反思,转化为自己的教育实践能力,成为自己的教学艺术和实践智慧。所以,我们在听课的时候要培养自己的模仿力和发现力,评课的同时要培养自己的反思力和理解力,这样才能实现我们教育智慧的转化力和重建力,站到金字塔的顶端。 时间:2015.11.17 第一组 张艳霞 聆听教育思想的盛宴(六) 今天是听课的第七天,我们继续聆听了华东师范大学教授的报告,听了华东师大教授吕良环教授和王占魁教授的课。总结一下这几天的收获与感悟。 一.站在课标的层面上去看英语教材。 在我们备教材时,应先考虑到英语学科的核心素养:语用与语感,理解与表达,文化与情感。通过英语课,我们要培养学生比较扎实地语言知识和较为熟练地语言技能。也就是说,在英语课堂上,我们要让学生从语言学习到语言应用的过程中,通过体验和感悟,逐步形成英语思维意识,思维习惯,认知策略和交际策略,并逐步学会有效运用英语学习的基本策略和思维方式。并在积累学习经验,形成能力地学习过程中,树立正确地学习态度,养成积极的学科情感,增强文化理解,初步具有环球视野,认同语言文化差异,提升语言自觉。 二.重新理解了阅读教学。 朱浦教授地报告中提到了英语应用性教学。我特别有启发,在进行阅读教学设计时,要做到单元统整,内容整合,语境带动,语用体验。一堂课地阅读设计,话题是基于教材主题的教学话题,内容是基于教材内容地教学内容,语言水平是基于学生能力的语言水平,文本长度是基于学生认知的语言长度,单元是基于核心板块的单元统整。一节课要有目标,话题,内容,步骤,板书设计,语言的应用,和评估,(即情感态度)。其中,要聚焦核心语言,关注旧知整合。在听了宝钢中学唐春燕老师的课之后,结合教授的讲课,我又有了几个细节地感悟:第一,词块教学要做到词不离句,句不离篇。第二,在阅读前,学生都有已有的经验,让学生带着疑问因为学生师最好能让学生预测一下,让学生带着疑问和猜测由被动阅读到主动阅读。教师在问问题时,一定要把握好重心,注意个体差异,进行层次教学。第三,明白了skim和 scan地区别,前者是快速浏览大意,抓住大意,找主题句。后者是仔细阅读,抓住细节,回答问题。第四,一节阅读课下来,一定要让语言的语用功能得以应用。 三.感悟 一定要加强自己的专业素养,导师们流利的英语口语,和渊博地学识,我被深深的折服了。我觉得自己真的应该在这方面多努力,以后每天尽量坚持40分钟地语言训练,如看英语原著,听英语广播等是自己的听说读写能力得以提高。 如何有效地进行听评课 -听王占魁教授谈关于"教师的现场学习力"讲座有感 邵原一中 于利霞 十一月十六号,我们听了王占魁教授关于"教师的现场学习力"讲座。他用了哲学的思想去给我们解释了一些词汇的概念。虽然听起来费劲儿,但是却激发了我们的思考,让我们彻底地挖掘我们的内心深处。另外,王教授也用了他自己的亲身经历让我深刻地意识到自己想要的是什么以及今后的努力方向。 在王教授谈到当代教师的现场学习:1,备课组的同头备课; 2教研组的听课评课; 3,听讲座与专家对话; 4,公开课的灵活重讲。 在我平时的工作中,这些任务我都有过,学过,但是我此时此刻意识到自己什么都没学会,所有的都是蜻蜓点水,没有彻彻底底地深入骨髓,沉淀自己去深思去研究。庆幸的是自己已经发现自己的不足,找到了今后的努力方向。把以往那些不在意的东西统统认真对待,不可以打马虎眼。我就如何进行有效的听评课谈下自己的看法 听课、评课是教师在日常教学活动中经常性的不可缺少的教研活动,是促进教学观念更新、教学经验交流、教学方法探讨、教学艺术展示、研究成果汇报、教学水平提高等重要途径和主要手段。听课、评课过程,是教师在互动中获取经验、自我提高的过程。因此,听课、评课是教师研究课堂教学,提高业务能力最有效途径。 一、听课前应准备什么 盲目性是效率的大敌,听课也是如此,教师盲目进行听课与有所准备听课,效果大不一样,听课前应做好如下准备工作。 (1)熟悉教材,了解这节课编者的意图,弄清新旧知识的内在联系,熟知教学内容的重难点。 (2)明确这节课教学的三维目标,听课时只有明确了教学目标,才能看出教师教学的完成情况。 (3)针对这节课在头脑中设计出课堂教学初步方案。粗线条地勾勒出大体的教学框架,为评课提供一个参照体系。 (4)听课前要回忆自己是否教过这节课内容,有什么困惑与问题。再回忆是否听过这节课。 二、听课时应记录什么 听课记录是重要的教学研讨资料,是教学指导与评价的依据,它应该反映课堂教学的原貌,使听课者依据听课记录,通过合理想像与弥补,在头脑中再现教学实况。应关注如下几个方面: (一)关注教学环节设计。即情境创设→新课的导入→新知的探究→新知的巩固、应用与拓展等。能够做到随机应变,灵活调整,调控课堂,达到激活课堂的目的。各环节如何控制时间,完成每一环节的过程和过渡的情况;听课时还要注意思考,教师为什么这样安排课堂教学环节,大的环节内又是如何安排小的环节,怎样使课堂结构符合本节课的教学目的、教材特点和学生实际的,各个步骤或环节之间怎样安排得是否有条不紊?一环紧扣一环的,什么时候教师引导,什么时候学生自主探究,什么时候学生合作交流,什么时候学生练习展示,什么时候反馈评议,什么时候质疑讨论,什么时候归纳小结,是否做到合理安排、科学调配,充分发挥每一分钟时间的效能。 (二)关注重点突出难点突破。听课时要关注教师是怎样充分、灵活、简便、有效地运用学生已有的知识再现纵横联系。是否采用举例说明,引导比较、直观演示等手段。如何运用比较、分析、综合等逻辑思维方式帮助学生突破重点难点,理解掌握新知。解决问题要关注如何将书本知识转化为学生的精神财富。如何组织学生自主探究,亲身体验,学会新知。这要求我们青年教师必须认真细心揣摩。 (三)关注教学方法与学习方法。听课时要关注教师是怎样在教学过程中与学生积极互动、共同发展。从教师的"教"为中心,向以学生的"学"为中心转移,怎样处理好传授知识与培养能力之间的关系。如何创设学生主动参与的教学环境,激发学生的学习积极性,培养学生学习能力。怎样培养学生学会观察、质疑与比较,学会分析、判断与推理,学会概括、归纳与小结,学会操作与演示,学会讨论、辩论与争论等,学会调查、探究。 (四)关注辅助手段的应用与板书设计。听课时,还要认真琢磨教师如何把信息技术与学科教学整合,充分发挥信息技术的作用,为学生的学习提供丰富多彩的教学情境,从而激发学生学习兴趣,提高课堂教学实效。还要关注教师如何设计板书。是否做到:详略得当,层次分明,脉络清晰,重点突出,提纲挈领。 (五)关注练习设计与知识拓展。练习设计是否做到有针对性、层次性、拓展性,达到巩固新知,培养能力的目的。同时,要关注练习形式是否多样,是否应用所学知识解决日常生活实际问题,提高学生解决实际问题的能力。 另外:课堂教学过程随着时间的流动而进展。在一节课中,过去的不可能再"回放";有些细节转瞬即逝,忽略某些细节,感知就会出现断裂,影响对整个教学环节的整体认知。因些,听课时要全身心地投入,积极思维,认真分析。应从三个角色介入:即一要进入"教师"的角色。要设身处地地思考,如果自己来上这节课,该怎样上。将执教者的教法与自已的构思进行比较,这样即可以避免以局外人的身份去挑剔,看不到长处,不理解执教者的良苦用心;又可以避免无原则的同情理解,看不到不足与缺点。二要进入"学生"的角色。要使自己处于"学"的情境中,从学生的角度去反思教师怎样教或怎样处理教学内容、怎样引导、如何组织,学生才能听得懂、能探究、能应用、会掌握。三要进入 "学习"的角色。在听课中更多地去发现教者的长处,发现课堂教学的闪光点,以及对自己有启迪的东西,做到取长补短,努力提高自己的业务水平。 三、听课后应做些什么 听课之后应做好整理、分析与评议工作。即: (一)整理好听课记录。记录听课内容,按先后程序提纲挈领地记录下来。记录时间分配,即各环节所用时间,教师教用的时间,学生学用的时间。记录教法学法的选择与应用,记录情境创设、过渡的语言、引导的技巧、激励的方法、组织活动的方式。记录教师挖掘与利用课堂生成资源的情况,记录灵活处理偶发事件。记录练习状况、练习内容、练习形式等。 (二)做好课后分析。听过一节课后就应及时进行综合分析,找出这节特点和闪光处,总结出一些有规律性的认识。明确对自己有启迪、能学会的有哪几个方面。并针对这节课实际情况,提出一些建设性的意见与合理性的修改建议,与执教教师进行交流切磋,以达到互助互学的目的。 (三)做好评议工作。目前,评课重点看师生双边互动、生生互动是否有效,学生的主体地位是否体现,教师的教学方式是否改变,新课改的三个维度是否有效贯彻。 (1) 评课遵循几种原则 a、实事求是的原则。评课本着公正、实事求是的态度,实话实说是体现评课者责任心的问题,也是给执教者学习的机会,切不可敷衍了事,那样对不起同事的劳动。 b、零距离的原则。主持者应营造一种轻松、愉快的评课气氛,要让执教者在春风化雨般的评语中得到信心,也学会反思。让每一位听课者都敢于发表自己的看法。 c、针对性原则。评课不宜面面俱到,应就执教者的主要目标进行评述,问题要集中明确,充分肯定特色,也大胆提出改进,不主张1234罗列太多,只要一两点到位就够了。 d、激励性原则。评课首先要考虑到最终目的是为了激励授课者,而不是挑毛病,要让执教者听了你的评课后更有信心,更有勇气,而不要让他听后感叹:"这辈子再也不上公开课了!" e、差异性原则。要因人而异,不要强求一律 ,要用别人的长处比自己的短处,而不是用自己长处比别人的短处。 f、就课论课原则。把课评足,就事论事,不要由评课到评人,更不能因一堂课而否定其全部工作。 (2) 评课采取几种方法 a、依序逐环评。就是按课堂教学顺序,一个环节,一个环节地评。评时,先概括一下本环节中教师是怎样点拨与引导,怎么组织学生活动等。再陈述自己的看法和意见。青年教师任教时间短,教学经验少,宜用本法。 b、概括要点评。就是把一堂课中最值得学习的几点概括起来,再结合有关教育理论加以评论,力求让其他教师在实践和理论上都有收获。这种方法评其然,也评其所以然,评公开课宜用本法。 c、突出重点评。就是抓住其一,不及其余,评深评透。有些课总体上看不成功,但某一方面(如难点突破、教法运用、练习设计)很有新意,很有特色,宜用本法。对当事人可以激励,对旁观者可以取其精华。 d、综合归纳评。就是把几堂课放在一起分析,归纳出颇具共同性的几条进行评议。要评的课多,又多类似时,宜用本法。 e、抓住问题评。就是对好的方面只做简要肯定,重点谈存在问题和不足之处,并提出具体的改进意见。当事人熟,教学上有成就,急需提高,评课时在场人少时,可用本法。 f、围绕专题评。就是围绕某一专题进行评课。评探索课,研究课宜用本法。 齐粉艳 第一小组 上海学习感悟(六) 今天聆听了华东师范大学课程与教学系教授吕良环的讲座,是对我们灵魂的又一次启迪。讲座主要从影响学生英语学习态度的因素:英语教学方式,教师评价,师生关系,教师的期望,课堂心理气氛四个方面展开的。 首先,英语教学方式对学生的影响是很大的。我们要创设能引导学生积极主动参与教学活动的环境,激发他们的学习动机。在这样的环境中,学生学习的兴趣极高,课堂气氛非常活跃;教师要引导学生通过自己的观察、亲身体验和归纳总结;课堂设计要以学生的学习活动为中心,重视学生之间的合作。 其次,教师评价也是影响学生英语学习态度的重要因素。我认为评价的主要功能是"以评促学"。以评促学要求教师帮助学生不断体验学习的进步与成功,建立自信,使他们对英语写作形成主动、积极的学习态度。 再次,影响学生学习主动性与积极性的另一主要因素是:老师与学生之间的互动即师生关系。教师不能光顾着传授知识,要充分认识到,对学生积极情感态度的培养对英语学习起着不可估量的促进作用;良好的师生关系是满足学生的学习需要、实现教学目标的基础和保证,是营造积极的课堂心理气氛、激发学生英语学习的主动性和积极性的重要因素;它不仅会引起学生对教师的信任和尊重,而且还有助于学生把对老师的爱迁移到他所教的学科上来。 最后,课堂心理氛围对学生的影响也是很大的。在积极的课堂心理气氛中,师生的注意力稳定、集中,全神贯注;师生之间、学生之间非常和谐,常常形成满意、愉快、互助的情感体验;在意志状态方面,师生共同努力,坚持克服困难;学生有健康的智力紧张度,思维活跃,反应敏捷,有创造性,理解和解决问题迅速、准确。然而,在消极的课堂心理气氛中: 师生之间、学生之间都不融洽。学生会感到过度紧张、焦虑、不满和厌恶。如果教师过度严厉,会抑制学生学习的积极性和主动性。如果教师管理松懈,学生会心不在焉,无动于衷,害怕困难,叫苦连天,设法逃避。所以我们教师要努力为学生营造积极的课堂心理气氛。 今天,吕教授的讲座,使我们知道了良好的师生关系是我们提高孩子们学习成绩的很重要的一部分,知道并且努力实践才是我们不断进步的源泉。 时间:2015·11·17 第一组: 卢艳玲 题目:与光明俊伟的人之旅之六 今天是赴上海学习的第七天,聆听了吕良环教授、王占魁教授的报告,他们渊博的学识,独到的见识,执着的研究精神又一次震撼了我,特别是在英语教学课堂教学方理论方面有了系统的认识。 我对影响学生英语学习的因素有了完整的认识,影响学生英语学习主要因素是学习态度,影响学生英语学习态度的因素有很多,包括师生关系,教师的期望,课堂心理气氛,英语教学方式,教师评价,自我效能感,学习策略,学习目标等等。不同的教学方式会对课堂心理气氛的营造产生不同的影响。不同的课堂心理气氛又会影响到学生参与课堂教学的积极性和主动性。在积极的课堂心理气氛中,师生的注意力稳定、集中,全神贯注。师生之间、学生之间非常和谐,常常形成满意、愉快、互助的情感体验。在意志状态方面,师生共同努力,坚持克服困难。学生有健康的智力紧张度,思维活跃,反应敏捷,有创造性;理解和解决问题迅速、准确。只有在和谐、积极的课堂心理气氛中,师生之间、学生之间才能和谐相处,产生满意、愉快的情感,降低焦虑感,使比较多的语言输入转变成语言吸收。因此,教师要在课堂心理气氛的营造上给予一定的关注,否则教师辛辛苦苦备课、上课未必能够换来想获得的教学效果。 影响学生学习主动性与积极性的另一主要因素是老师与学生之间的互动,最好的老师应该是朋友式的,能与学生相互理解,不会老拿英语成绩来评定他们,公平对待每一名学生,对成绩好和差的学生一视同仁。教师不仅要关注学生英语知识与技能的掌握,同时也要关注他们情感、态度、价值观的形成。教师不能光顾着传授知识,要充分认识到,对学生积极情感态度的培养对英语学习起着不可估量的促进作用。良好的师生关系是满足学生的学习需要、实现教学目标的基础和保证,是营造积极课堂心理气氛,激发学生英语学习的主动性和积极性的重要因素。它不仅会引起学生对教师的信任和尊重,而且还有助于学生把对老师的爱迁移到他所教的学科上来,所谓"爱屋及乌"。 不想当将军的士兵不是好士兵 第一组姚梦梦 今天下午听了王占魁教授的:教师的现场学习力后,给我最深的印象便是这一句,不想当将军的士兵不是好士兵。 志向是一种内在的动力,它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏.有了奋斗目标,我们就有了努力的方向.因为我们知道,要达到这一目标,会经过一些曲折,因此,我们制定计划,这些计划就是一种无形的压力,它会转化为我们努力拼搏的动力. 无数仁人志士,在远大志向的激励下,顽强拼搏,努力奋斗,终于实现了自己的人生目标.越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向,卧薪尝胆20余年,终于实现了打败夫差,实现了自己的理想;成吉思汗胸怀统一天下的志向,建立了横跨亚欧大陆的大帝国,称为"一代天骄",永载史册;周恩来胸怀"为中华崛起而读书"的志向,最后成为伟大的无产阶级革命家;鲁迅为为了改变国人的精神,弃医从文,才成为伟大的思想家、文学家、革命家;腓力二世决心振兴国家,终将马其顿帝国有一个远离大海的贫困落后的山区小国,变为一个濒临大海并将希腊诸邦置于其统治之下的强国;冯?布芬恩在实现星际旅游的梦想激励下,努力奋斗,终成一代火箭大师...正是因为它们有着远大的理想,才促使其成功. 一个人但失去了目标,那么,他将一事无成.勾践灭吴之后,失去了奋斗目标,他滥杀忠臣,造成国内打乱,最终被楚国所灭;公元二世纪以后,古罗马变得日益骄奢,逐渐失去了雄心壮志,失去了远大目标,最终导致了古罗马帝国的分裂与西罗马帝国的灭亡.如果你失去了理想,失去了奋斗目标,你只能失败. 勃朗宁说过:"雄心壮志士茫茫黑夜里的北斗星."我们的人生之路难免进入"黑夜",误入迷途,而我们的奋斗目标则是耀眼的"北斗星",指引我们走出"黑夜",走向成功. 作为老师,一方面我们要有远大的志向,就像王教授所说的,如果你一开始就只想着当教师,那么你一辈子也只是一个老师而已。如果你一开始想要当省长,那么你又怎样过这些年?同样,把这种理念传达给学生,让孩子从小树立远大的理想,然后脚踏实地的一步一步践行。 想起了上一年我制定的班规,以此共勉:志存高远,脚踏实地。 参加吕良华教授讲座有感 如何给学生安全感? 济源市北海中学 王聪颖 2015年11月17日,我参加了吕良华教授关于影响学生学习态度因素分析的讲座,受益匪浅,其中师生关系中的因素中学生安全感的问题,感触颇深,下面是我通过培训获得的几点的见解: 何为安全感?人本主义的心理学家马斯洛指出:心理的安全感指的是"一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在和将来各种需要的感觉"。安全感是确定感、可控感,是人在社会生活中稳定的不害怕的感觉。在学校的教育工作中,学生的安全感就是稳定的不害怕学校生活的感觉。没有安全感是什么表现呢?马斯洛认为:当个体所接到的刺激超过了本身控制和释放、能量的界限时,个体就会产生一种创伤感、危险感,伴随这种创伤感、危险感出现的体验就是焦虑。 作为教师,我们要常常追问自己:我是一个有安全感的老师吗?我的表现会带给学生什么感觉?我经常扮演警察、法官、监狱长吗?我的言谈举止能让学生感到放心、舒心、可靠吗?多问问自己,才会不断审视自己、调整自己。我以为,一个有安全感的老师一定不会高高在上、一手遮天"我说了算";一定不会分数至上、忽视成长"我的眼中只有你(优等生)";一定不会喜怒无常、随心所欲"心情不好别惹我";一定不会失去理智、意气用事"看我怎么治你";一定不是打击讽刺、孤立放弃"谁也不准跟他(问题学生)玩"等等。我觉得一个安全感的老师应该做到一下四点: 一、尊重学生。 何为尊重?我觉得其本质是尊重学生生命的需要,以平等为基础,以培养学生自尊尊人为要求,以注重完善学生生命健康发展为目标。教师要尊重学生的身心特点、个性发展、兴趣爱好、权利人格,更要尊重教育教学规律,不做"认认真真违反规律"的事,把学生培养成充满生命活力、健康快乐、具有可持续发展动力的现代人。正确面对和处理学生的错误,既有利于学生的成长,也有利于教师成为一个拥有安全感的教师。 二、喜欢学生。 美国的托德威特克尔教授曾在多所中学任教并担任校长。他在每学期开学初都对老师说这样一段话:"我不强求你喜欢每个学生,但要做出喜欢他的样子。如果你的行为并不说明你喜欢他们,那无论你多喜欢都没有用。" 苏霍姆林斯基说:"每个孩子都是一个世界-完全特殊的独一无二的世界。"学生的个体发展千差万别的,他们每个人都是"世界上唯一的存在,不可复制。"虽然有的学生在老师眼里很可爱,有的不是那么讨人喜欢,但是,作为专业的教师,应该用专业的态度去对待每一个学生,知道"我什么样的表现会赢得学生的喜欢。"知道"当我和学生相处的时候,要让他感受到 我的眼中只有他 我特别喜欢他 "。学生,在意老师的学识,但更在意老师对他的态度,老师的言行会让学生感到"我是可爱的,我是值得爱的",他们会因此更爱老师和老师所教的学科。如果一个班的大部分孩子都认为老师最喜欢的是自己,那么这个老师一定是个成功的给学生安全感的教师。不夸张地说:老师表现出对学生喜欢的态度,甚至会影响他的人生道路。 三、激励学生。 苏霍姆林斯基说:"我总是尽一切努力使学生相信自己的力量,成功的快乐是一种巨大的情绪力量,它可以促进儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失,缺少这种力量,教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。"作为和学生共度某一段生命历程的教师,作为成人世界派往儿童世界的使者,一定要用好"激励"这个法宝,努力寻找学生发展的契机,挖掘学生进步的潜能,这是最有价值最值得教师做得事情!试想一下,对于"点醒"自己生命的老师,学生能不满心热爱、信赖万分吗? 四、期待学生。 一个优秀的教师应该对学生持续性期待,皮格马列翁效应是每一个教师都具备的教育原则,对学生持续期待,会发现学生的潜力无穷,变化惊人! 问题学生的转化,是老师最头疼的事情,漫长的、收效甚微的,反复的、进步缓慢的。教师最常犯的错误是"一刀切",要求学生都达到同一水准,如果没有达到,教师就会非常不满甚至做出违反教育规律的事情。其实,正确的选择是,对待这些孩子要降低期望值,多这样想:"他一定会反复的,他长时间养成的毛病是不可能一下改变的。但是我相信他会不断进步螺旋上升。"抱着这样的心态,哪一个问题学生会以此为耻,会对上学产生焦虑,对老师产生恐惧呢? 做一个让学生感到安全的老师,在和学生共同相处的这一段生命历程中,真正地尊重他们、真诚地喜欢他们、不断地欣赏期待他们,让每一个学生都能在教师的影响、引导、帮助下感受生活的美好,获取发展的力量! 影响学生英语学习态度的因素 听华师大吕良环教授讲座有感 北海中学 秦晨光 今天是学习的第七天了,感觉这几天的讲座越来越接近我们的一线教育教学工作。所以,感觉听起来很轻松愉悦,不累。今天上午,给我们讲课的是华师大吕良环教授,吕教授从五个方面给我们分析了影响学生英语学习态度的因素。 其一:英语教学方式方面 吕教授先分析了好学生与学困生之间的最大差异不是在智力水平上,而是在学习的主动性与积极性上,而教师的教学方式是影响学生学习的比较重要的一个方面。教师的教学方式首先影响了课堂氛围,课堂氛围接着又影响了学生的学习,所以教师一定要根据教材以及学生的实际情况,使用合适的教学方式。我们在英语教学中很多时候非常困惑,学生背了那么多句子,但是还是不会造句子。吕教授从孩子的抽象思维能力说起,建议我们把句子按意群剪开,让孩子动手给句子排序的方式更适合,因此,教师课堂话不要太多,解释得越多,重要的信息就淹没了,最好让孩子动动手;印象很深的是吕教授对比两位教师讲授commands和req ests的教学方式所带来的不同教学效果,让我反思自己的课堂教学,那真是在按部就班的宣讲教材,很少去设计让学生思考的教学环节,所以课堂效率不高。以后,在备课方面,还要多方位思考,多设计激发学生思维的教学环节,改善自己的教育教学技巧。 其二:教师的评价 吕教授先是分析了教师评语中存在的问题:泛泛而谈,缺乏具体的指导;比较机械,单调,缺乏个性化的指导和激励。而且提出了写评语要遵循的4个原则:激励性、指导性、差异性和客观性以及三种评价类型:综合性评语、分项评语和情感交流评语。在吕教授的讲解中我明白了:教师的评价要首先保证学生的心里安全感,学生有安全感了,才会踏实学习,才会有好的学习态度。所以要有正确的态度来看待学生出现的错误,不要让自己的一句评语就把自己的辛勤努力抹杀掉,要认识到评价的意义是以评促教。 其三:师生关系 吕教授从一份高中的调查报告谈起,这份调查报告中提到学生对老师态度的三种看法:1、老师的批评可以接受;2、最不能容忍的是教师的冷嘲热讽、3、超过一半的学生认为老师鄙视的目光最可怕。并由此呈现了学生心目中好老师的标准:1、最好的老师是朋友式的;2、能与学生相互理解;3、不会拿英语成绩来评定他们;4、公平的对待每一名学生,对成绩好的和差的学生一视同仁。说实话,看了这份调查,我很有感触,的确,我们都明白"亲其师,信其道"道理,我们尽量做到耐心,公平。但是在很多情景下现实也告诉我们,一个教师还应有高超的教育能力与技巧。因此,我们应该保持终身学习的态度,像叶澜老师所说的那样:一辈子学着做老师。 其四:课堂心理气氛 课堂心理气氛是指师生课堂活动中占优势的、相对稳定的心理状态,如:注意状态、情感状态、意志状态、思维状态等。吕教授介绍了三种课堂气氛心理状态:积极的课堂心理氛围、消极的课堂心理氛围、对抗的课堂心理氛围以及三中课堂氛围对师生的影响。想到自己的教学曾经过多的仅仅考虑到课堂任务是否完成,我意识到自己的教育教学工作真得是有点任性了。以后,我会在课堂心里气氛营造上给予一定的关注,使我课前的辛苦备课以及上课获得更好的效果。 其五:期望的力量教师期望的效应 由一个美丽的传说,吕教授引出了"皮格马利翁效应"对教育的启发:如果老师爱学生,对学生具有良好的期望,对学生的点滴进步和良好的表现有意识地给予表扬和鼓励,会使学生对老师产生信任、爱戴和尊重,使学生产生上进的信心和决心,自觉不自觉地实现老师的期望。但是,这个期望首先必须是合理的,而且教师必须用发展的眼光看待学生来看学生,并要给予有的放矢的指导,最重要的是老师一定要有耐心,给学生足够的时间成长。 今天上午的讲座引发了我很多的思考,教授的讲解像是为我画了一幅美好的和谐教育蓝图,真正的成长还需要与现实结合,那么,今天的收获在我内心看来引领我在教育之海上航行的船帆,我会努力学着做好老师的。


老年性白内障导致原因是什么?这是很多网友咨询到的。老年性白内障是比较常见的致盲眼病,主要是指晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病,是由很多原因引起的.....。下面就请民众眼科医院的专家针对于"老年性白内障导致原因是什么"做一下介绍。 老年性白内障导致原因与下列因素有关: 老年人缺水易患白内障 老年性白内障导致原因是什么?老年人缺水易患白内障。近年研究发现,如果老人发生脱水或患严重腹泻,就容易罹患白内障。据有关资料表明,发生过一次脱水的老人,患白内障的几率高出正常人4倍;曾两次发生脱水或严重腹泻者,患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分,当体内丢失10%的水分时,就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高,当人体缺水引起晶状体蛋白变性时,最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。 强光刺激易致白内障 老年性白内障导致原因是什么?强光刺激易致白内障。法国国家卫生与医学研究所塞西尔·德尔主持的一项研究证实,长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象,结果发现,经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人,患白内障的比例大大高于其他人群。此外,外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。所以,他们建议人们在强光下活动或工作时,应注意佩戴质量好的太阳镜。 综上所述,要预防老年性白内障的发生,首先要重视调节饮食,注意补充营养,多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。少吃高脂肪、高糖饮食,避免脂肪等营养过剩而使机体迅速发胖;避免长期强烈阳光刺激;最好戒烟;积极防治老年病,尤其要加强对高血压、动脉硬化、糖尿病等症的防治;生活中要特别重视水分的摄入和补充,每天应保证2500-3000毫升水,天气炎热或运动出汗后饮水量还应增加,不要等到口渴时才饮水。特别是因病引起发、腹泻时要及时治疗,补充水分,以防脱水而罹患白内障。 体重过重易患白内障 老年性白内障导致原因是什么?体重过重易患白内障。美国芝加哥研究人员对名40-84岁的人进行6年跟踪观察,其中370名患了白内障。观察发现,肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。研究人员在这项研究中把34%的白内障归咎于体重过重,12%归因于吸烟,4%归因于高血压,2%归因于糖尿病。 以上就是关于"老年性白内障导致原因是什么"的介绍。北京民众眼科医院是一家由北京市卫生局正式批准成立的集眼科医疗、科研、教学和学术交流等功能于一体的高规格眼科医院。北京民众眼科医院拥有国内一流的专业技术队伍和先进的眼科设备,更多咨询您可以点击在线医生进行咨询。


android数字签名总结 一、为什么要签名 android开发的人这么多,开发人员在进行开发的过程中,很有可能都把类名,包名起成了一个同样的名字,这个时候该如何区分?签名在这个时候起到了非常重要的作用了。 由于开发商可能通过使用相同的package name来混淆替换已经安装的程序,签名可以保证相当名字,但是签名不同的包不被替换。 apk如果使用一个key签名,发布时另一个key签名的文件将无法安装或覆盖老的版本,这样可以防止你已安装的应用被恶意的第三方覆盖或替换掉。 这样签名其实也是开发者的身份标识。交易中抵赖等事情发生时,签名可以防止抵赖的发生。 二、签名的注意事项 android系统要求所有的程序经过数字签名才能安装,如果没有可用的数字签名,系统将不许安装运行此程序。不管是模拟器还是真实手机。因此,在设备或者是模拟器上运行调试程序之前,必须为应用程序设置数字签名。 android签名的数字证书不需要权威机构来认证,是开发者自己产生的数字证书,即所谓的自签名。数字证书用来标识应用程序的作者和在应用程序之间建立信任关系,而不是用来决定最终用户可以安装哪些应用程序。 系统仅仅会在安装的时候测试签名证书的有效期,如果应用程序的签名是在安装之后才到期,那么应用程序仍然可以正常启用。 可以使用标准工具-keytool and jarsigner-生成密钥,来签名应用程序的.apk文件。 签名后需使用zipalign优化程序。 模拟器开发环境,开发时通过adb接口上传的程序会先自动被签有deb g权限,然后才传递到模拟器。eclipse菜单的window - preferences - android - b ild 下显示的是我们默认的调试用的签名数字证书。 正式发布一个android应用时,必须使用一个合适的私钥生成的数字证书来给程序签名,不能使用adt插件或者ant工具生成的调试证书来发布。 三、签名方法: 1.使用keytool 和jarsigner工具签名(在jdkbin目录下) 1.生成签名keystore: 确保电脑上安装了jdk,因为我们将使用jdk自带的创建和管理数字证书的工具keytool。在命令行下输入如下命令: keytool -genkey -v -keystore app.keystore -alias alias_name -keyalg rsa -validity  -alias 后面跟的是别名这里是alias_name -keyalg 是加密方式这里是rsa -validity 是有效期这里是 -keystore 是要生成的keystore的名称这里是app.keystore 然后按回车键 按回车后首先会提示你输入的密码:这个在签名时要用的,要记住 然后会再确认你的密码。 之后会依次叫你输入姓名、组织单位、组织名称、城市区域、省份名称、国家代码(cn)等。 keytool的详细参数请参考:  2.签名: jarsigner -verbose -keystore app.keystore -signedjar app_signed.apk app.apk alias_name -keystore: keystore的名称 -signedjar app_signed.apk: 指定签名后生成的apk名称 app.apk: 目标apk 然后按回车:会要求输入刚才设置的密码,输入后按回车开始签名了。 3.查看签名: jarsigner -verify app_signed.apk 查看是否签名,如果已经签名会打印 "jar verified". jarsigner -verify -verbose -certs app_signed.apk 查看签名详细信息。 4.通过zipalign工具进行优化apk(android自带的工具b ildtoolszipalign) zipalign -v 4 app_signed.apk androidres.apk 对apk优化 zipalign -c -v 4 androidres.apk 查看apk是否经过优化 2.使用eclipse adt工具签名 在package explorer 窗口,右键,选择android tools-export signed application package 然后按照提示一步一步,生成已签名的apk。通过eclipse也可以导出未签名的apk文件。 注:需要输入两次密码,次是私钥密码,第二次时私钥别名的密码。 3.eclipse在deb g模式下自动签名(无须手动配置): 在deb g模式下用eclipse 的adt为android签名,只要应用程序在eclipse下开发,系统会自动给apk签名和优化。 在eclipse中windows  preferences  android  b ild可以看到你keysotre的位置; 四、生成android系统签名 上面讲的android数字签名大多是与android apk相关,做cts 认证时,需要用到android系统签名。为什么需要给android系统签个名才能进行cts认证呢?原来我们通过make -j4编译出来的system.img使用的是test key,这种类型的key只适用于开发阶段,而且这种秘钥是公开的,谁都可以使用。当发布一款android产品,需要另外给整个系统签个名,防止被别人盗用。这种系统是release版本的android系统。 1、生成加密key文件 要对android系统进行签名,需要生成四种类型的key文件。 a)releasekey (testkey) b)media c)shared d)platform 1)进入android_srcdevelopmenttools目录。 2)使用make_key工具生成签名文件。需要分别生成 releasekey,media,shared,platform。 .make_key releasekey c=cnst=jiangs l=nanjingo=companyou=departmentcn=yo r nameemailaddress=yo re-mailaddress (系统将会提示输入针对各种key的密码,按照提示输入即可) 将会生成 releasekey.pk8 和 releasekey.x509.pem文件,其中 *.pk8是生成的私钥,而*.x509.pem是公钥,生成时两者是成对出现的. 注:如果出现 openssl : relocation error :openssl : symbol ...尝试用 s do 执行命令,问题解决了! 2.回到根目录android_src。 命令执行的时候都在工程的根目录下执行,要不然脚本用到的某些文件找不到的。 3.编译系统 make -j4 product-generic- ser dist 其中generic 表示生成的target_product类型为generic, ser代表target_build_variant为 ser版本。 编译完成之后回在android_srcdist目录内生成个prod ct_generic- ser_files开头的zip文件.这是我们需要进行签名的文件系统. 4.开始签名 .b ildtoolsreleasetoolssign_target_files_apks -d key_directory o tdistprod ct_mod l-target_files.zip o tdistsigned_target_files.zip 通过sign_target_files_apks 脚本,完成android系统的签名工作. key_directory 表示key所在的目录。 o tdistprod ct_mod l-target_files.zip 源文件。 o tdistsigned_target_files.zip 生成签名的目标文件。 可能会出现: error: no key specified for: calendarwidget.apk contacts_yellowpage.apk snsappmain.apk 这表示,签名并没有成功,原因是由于有些apk程序已经签过名了或者找不到对应的key. 这需要我们对apk设置过滤,不对上面的应用进行签名.方法如下: 通过参数"-e =" 来过滤这些应用. .b ildtoolsreleasetoolssign_target_files_apks -d key_directory -e calendarwidget.apk= -e contacts_yellowpage.apk= -e snsappmain.apk= -e o tdistprod ct_mod l-target_files.zip o tdistsigned_target_files.zip 输入该命令时会提示输入key的密码,会出现四次密码输入提示。分别为四种类型的key的密码。 5.生成image文件 .b ildtoolsreleasetoolsimg_from_target_files o tdistsigned-target-files.zip  用img_from_target_files 命令对生成的igned-target-files.zip文件进行打包,包含了boot.img, serdate.img,system.img文件等. 6.通过fastboot下载文件 fastboot pdate  通过fastboot可以把签了名的系统文件烧到手机上了。 五、常见问题: 1.make_key 和keytool两种方式生成的key有何区别: keytool 位于%java_home%bin目录下,用于管理密钥、证书和证书链。javase6中的keytool已经改变,还可以用来管理对称加密算法中的密钥。它生成的mykey.keystore包括公钥、私钥和证书。 make_key 位于so rce_srcdevelopmenttools 目录下,通过调用openssh生成公钥和私钥,所以生成*.x509.pem和*.pk8的密钥对。 2.用make_key生成的密钥对,对apk进行手动签名: 通过signapk.jar 工具对apk签名,用法:signapk [-w] p blickey.x509[.pem] privatekey.pk8 inp t.jar o tp t.jar java -jar o thostlin x-x86frameworksignapk.jar releasekey.x509.pem releasekey.pk8 so  so  signapk.jar可以自己编译,源码在b ildtoolssignapk目录下。 3.android源码编译make 时,对所有应用签名规则: 系统在编译的时候,读取b ildcorepackage.mk文件,根据local_certificate的值在b ildtargetprod ctsec rity目录下选择相应的签名。 local_certificate值从各应用的android.mk文件中读取,如果android.mk文件中没有该属性,则默认为testkey。 六、常见异常处理方法: 1.如果遇到了zipexception invalid entry compressed size的错误方法 主要原因是平时eclipse使用的adt插件已经赋予了debug权限的数字签名,我们可以通过导出一个未签名的apk文件可以解决。 2.使用jarsigner工具来签名,出现无法对jar 进行签名:java. til.zip.zipexception: invalid entry compressed size (expected xxx b t got xxx bytes)这样的提示。 这些问题主要是由于资源文件造成的,对于android开发来说应该检查res文件夹中的文件,逐个排查。这个问题可以通过升级系统的jdk和jre版本来解决。 3.安装apk过程中出现:install_parse_failed_inconsistent_certificates。 这样的问题主要是签名冲突造成的,比如你使用了adb的deb g权限签名,但后来使用标准sign签名后再安装同一个文件会出现这样的错误提示,解决的方法只有先老老实实从手机上卸载原有版本再进行安装,而adb install -r参数也无法解决这个问题。 gdca致力于网络信息安全,已通过webtr st 的国际认证,是全球可信任的证书签发机构。gdca专业技术团队将根据用户具体情况为其提供最优的产品选择建议,并针对不同的应用或服务器要求提供专业对应的https解决方案。 gdca一直以"构建网络信任体系,服务现代数字生活"的宗旨,致力于提供全球化的数字证书认证服务。其自主品牌-信鉴易 tr stauth ssl证书:包括 ovssl、evssl、代码签名证书等。为涉足互联网的企业打造更安全的生态环境,建立更具公信力的企业网站形象。


随着社会压力的增大,精神分裂患者人数呈上升趋势,那么治疗精神分裂要注意什么呢?下面介绍一下精神分裂治疗六大原则,大家可以参考一下! 1.明确诊断是治疗的前提: 正确的治疗有赖于正确的诊断,对于精神分裂症而言,反复求证的诊断性评估须贯穿于治疗的全过程。一般包括:①初发就诊时进行综合判断;②在此后的治疗过程中,通过观察和再评估去反复验证诊断的正确性或修正原来的诊断;③纵向跟踪随访,在整个治疗过程中要定期评估疾病的严重度、药物疗效和不良反应,必要时调整治疗方案。 2.强调早期干预: ①早期识别疾病征兆,提高识别能力;②缩短未治期,一旦发现可疑病例及时就治,尽快得到治疗;③采用正确的早期干预手段。 3.及时制定治疗方案并实施: 一旦诊断明确,即应制定相应的治疗计划(包括短期和长期计划)并实施。 4.个体化治疗: 每一位患者都是独一无二的个体,在药物种类及剂量的选择上应该取个体化原则。每一患者治疗计划的拟定,需多方面考虑,并根据患者治疗的反应随时调整。 5.长期治疗: 精神分裂症复发率高,因此经治疗控制症状后,还需继续长期的、规范的巩固和维持治疗,以预防疾病的复发。 6.综合治疗: 精神疾病的发生和发展又与具体的生物、心理、社会因素密切相关,近年来,不仅强调针对精神分裂症核心症状的治疗,同时要考虑认知功能和社会功能的恢复。因此,最佳药物治疗,配合心理行为治疗和社会功能康复治疗是缺一不可的。 上面介绍了精神分裂治疗原则,希望对大家有所帮助!


来源:都市实践官方博客 图片来源:沉思空间的blog 【美国《纽约时报》网站10月13日文章】 作者尼古拉·奥拉索夫 刚刚在库珀一休伊特国家设计博物馆开展的《"土楼":中国廉租住宅》展览,也许无法驱散中国城市在西方人心目中留下的到处是毫无人气的塔楼的可怕印像。这种灵气十足的建筑工程在中国还是特例,并非常见。 然而,这次展览进一步证明,就建筑师的实验而言,中国已经成为全球最为肥沃的土地。这种创新的迸发遍布各处, 从宏伟的奥运场馆、光鲜亮丽的办公大楼延伸到了廉租住宅,这一点肯定会让饱经世故的美国观众嫉妒不已,因为在美国,公共住宅从来都没有成为过一代人严肃反思的话题。 这个建筑项目由日见重要的都市实践设计事务所设计,它是把已有几个世纪历史的土楼住宅原型,根据全球资本主义城市的冷酷现实加以改变之后形成的建筑设计。这个例子提示我们,这种粗犷的建筑也可以用来实现美好的理想,承认那些经常被忽略的人群的尊严。 中国传统土楼也称作"小王国",这种福建农村的建筑能够保护居住在当中的村民不受盗匪劫掠。土楼中心是一个大庭院,外边是一圈厚土墙,进出只有一扇厚厚的大门。 都市实践的设计过程开始于一个简单的问题,即如何将这个旧的建筑类型应用到中国城市化的尺度和进程夸张的新现实中。50年前,中国大部分地区都是农村,如今这个国家有150多个城市(原文如此-译者注)的人口超过了100万,而美国只有9个。中国城市化的速度只有可能加快。 随着急需工作的移民涌入深圳和广州这些繁荣起来的城市,令人头痛的住房危机也开始浮现。由于政府10年前停止了大规模公共住宅的修建,大部分人都住进了密密麻麻的塔楼构成的脏乱社区。这些住宅都是由地方开发商修建的,基本上没有监管可言。通常说来,中国新富裕起来的人就住在一旁的光鲜的摩天大厦里,但他们似乎对自己周围的贫困现象熟视无睹。 都市实践的外观像个大鼓一样的"土楼"被植入这片毫无生气的高楼世界里,体现的是一种象征性存在。这些"土楼"似乎是抵御当代盗匪的堡垒:如今的投机商经常把穷人赶出城市居住区,以便给新的开发项目让路。 新近在中国南方广州完成的第一个土楼样板使用混凝土花格板做外壳,让人对里面多姿多彩的生活浮想联翩。设计用一系列小商铺围合着建筑的底层,着力创造一个内外相互渗透的空间关系。建筑师在圆形壳体上切出一块空间,将餐厅和几层住宅折转延伸到内部,从视觉上把人流引入内部。另外大入口导引进入小内院和小旅店。 公寓本身使人想起柯布西埃的"极少"建筑的观念,他为修道院修士的住所订制的紧缩的超高效的空间。土楼内的较小单元比一个宿舍房间大不了多少。较大的单元,设计对象为几个移民合住或小型家庭,则拥有小型客厅,厕所巧妙地藏在厨房的后面。两扇l形门通向卧室,聪明地省掉了隔墙所占的面积。小巧的阳台局部以漂亮的木格扇遮掩,可以用来晾衣服。 一种被遗忘很久的公共精神在环绕的阳台里被重新拾起,高层之间用廊桥连接的空中花园更为居住者提供了一个交流的空间。和早期政府开发的公房一样,这些公共区域吸引人们走出自家的小屋,形成邻里之间的互动。 在历史与当代价值之间做出恰如其分平衡在urban s都市实践很典型。几个月前我曾访问了他们2006年设计的大芬美术馆。大芬是深圳的一个社区,以其在狭窄的小街里聚集了大批的艺术家摹仿复制从现代中国到西方古典的名画著称。 都市实践设计的美术馆正像一座低矮的城堡嵌入社区的一个陡坡上,其后耸立的是座座新建的高层住宅。一条宽阔的水泥坡道横过美术馆的正立面引向主入口。进入展馆后各个展厅沿着旋转而上的坡道和踏步分布,最终通向艺术家工作室和屋顶花园。从这里几座步行桥将人引回街区网路中。楼梯和坡道呼应周边街区路网,把美术馆与周边的艺术家聚居区及被高墙围住的大厦连接起来,城市似直接贯穿了美术馆。艺术与公共生活的结合,这正是一个有活力的城市的象征。 距大芬美术馆半个小时车程的深圳市区里,另一个由都市实践设计的公共艺术广场邻近挤满外来劳工的城中村,广场被构思成一组折叠的台地,地表断裂开来似乎在让城市穿过。步行道轻微的变形对应着附近街巷的格局,广场的斜坡产生一个非常规的露天剧场。斜坡一端下折形成一个小型展览馆的屋顶。 urban s都市实践对于历史延续性的敏锐把这个公司和一长串的名字连在一起,从斯蒂文.霍尔steven holl,到阿瓦若·西扎alvaro siza,到埃德拉德·苏托·德穆拉ed ardo so to de mo ra。如同西扎的建筑,强调的是运动,通过建构空间主体的流动把人流组织起来,而不是简单的着眼于建筑形式。 这种设计理念可以反映公司创建者刘晓都、孟岩和王辉与众不同的视角和观念。三人成长于文化大革命时代,一个社会和人们理智动荡且相当残酷的年代,后到美国留学,接触了西方的民主和喧嚣的物质生活。而后再返回急速发展,核心价值观正发生根本性动摇的中国创立了一个进步革新型的事务所。 经历的宽广无疑使他们能从多元的角度看世界,这对于一个建筑师来讲犹如无价之宝,建筑师最为艰巨的任务便是权衡与协调看似无法调和的价值。一种对于城市的社会和历史结构稀有的敏锐感浸透在他们的作品中。建立在这坚实的基础之上,他们的建筑只会走向更加的深刻与成熟。


谁说"国足"无希望 越来越多中学开始 加强对学生的足球训练 "足球小将"指日可待 近日 小编收到消息 广州或将足球纳入中考体育选考项目 家长们纷纷鼓掌 这无疑是给学生们多一个选择 接下来,小编带你了解更多相关信息 日前,教育部调研组来穗调研校园足球开展情况时,广州市教育局有关负责人表示,广州将全面开展校园足球教学,引导广大学生参与足球活动,中考体育考试将增加足球作为选考项目。目前,该规定正在征求意见。 广州市正在推动校园足球建设 教学方面 广州市教育部门将组织编写《羊城校园足球》系列教材,将足球运动基本知识与技能始终纳入体育教学之中。 全市54%的学校在体育课中设置了足球教学内容,53%的学校使用足球教材,每周足球课时平均达1.8小时。 在师资方面,广州市足球专项体育教师人数有769人,其中,从欧美引进6名外籍足球教师。 比赛方面 精心打造市、区、校三级校园足球联赛体系,校际联赛规模不断扩大。 2018年,全市共组织校际足球比赛场,参赛队伍7800多支,参赛学生约10万人。但是通过各种技术手段推广,实际参与人员远超参赛球员。 2018年市本级为校园足球(培训、竞赛)投入1870万元,2019年将进一步加大投入,逐步提高校园足球专项经费投入水平。 场地方面 据了解,广州全市共建成1个全国青少年校园足球试点县区(海珠区),3个省级校园足球试点区,137所全国校园足球特色学校,131所省级校园足球推广学校,650所市级校园足球推广学校,以及20所市级校园足球重点基地学校。 2015年起,市区两级政府投入17.5亿元,实施学校体育卫生基础设施提升改造工程,学校足球运动场地保障水平得到整体提升。截至2016年,全市教育系统建有足球场地765块,占全市各级各类足球场地的71%。 "十三五"期间,广州将新增校园足球场地100块,每所全国校园足球特色学校、省级校园足球推广学校均建有1块以上足球场地,每所新建中小学校按照国家标准,配套建设校园足球场地。 广州中考分数变化 2019-2020年实施过渡政策(八年级九年级)对体育中考分数的规定 全市统一考试的科目为:语文、数学、英语、英语听说、道德与法治、物理、化学、体育与健康。各科单独设卷。 语文、数学卷面分值分别为150分; 英语和英语听说的卷面分值合计为150分; 物理、化学、道德与法治三科卷面分值分别为100分,其中道德与法治开卷内容分值为60分; 体育与健康考试总分值为60分。 2021-2023年实施改革政策(七年级开始)对体育中考分数的规定 初中学业水平考试科目分为录取计分科目和录取参考科目。录取计分科目采用"4+4"模式,即语文、数学、英语、体育与健康,道德与法治、历史、物理、化学,满分为810分。 具体见下表: 体育与健康考试分为平时考核和统一考试,平时考核由各学校自行组织实施,统一考试具体方案由市另行制定。 有中学体育老师表示 足球的考试项目主要是颠球、运球、传接球等足球基础技能,"门槛"并不算高,但什么水平可以拿到高分?就要等具体考试标准出来后才能确定。 小编认为 体育中考增加足球这一项 可以让考生和学校多一个选择 让热爱足球的学生可以多一点发挥空间 无论怎样 小编都希望各位学子 能够在体育中考取得理想的成绩 那你对这件事又有什么看法呢?


这两天, 有很多人在 朋友圈开始晒"高考准考证", 准考证上还有个人照片、姓名等信息, 就是下面这样的。 "高考准考证"上附带了一个二维码, 扫描一下就可制作自己的"高考准考证"。 你可以任意选择自己的"高考年份",上传自己的正面照,再填写个人信息,即可生成带有"准考证号"的"高考准考证"。 这是互联网系统通过人脸头像识别技术,根据脸部轮廓和特征、性别等元素,进行面部处理。如果用户上传的不是人脸正面照,系统将因无法识别而要求重新上传照片,如果没有填写姓名,也无法制作准考证。 "高考准考证"存在个人信息泄露隐患 例如:"六一儿童节"期间的"我的小学生证件照" 可是你想过没有, 当这个后台拥有你的姓名+本人正面照时, 会有怎样的隐患? 如果你的个人信息数据被泄露了, 又会有怎样的后果? "由于人脸图像是银行支付的脸型密码,一旦这种信息被盗取,今后用人脸支付,或海关通关人脸识别,容易造成手机银行和其它重要方面的损失。" 黑客或非法机构利用互联网平台,通过准考证制作、儿童比赛评奖等一些游戏程序,远端收集社会人员的指纹、人脸图像,甚至进行语音采集,比如让受众在软件上讲故事、唱歌,以收集个人的语言特征,达到一定数量和规模后通过非法渠道进行个人信息的销售和贩卖,诈骗分子低价购买到"信息"便找准目标实施诈骗。 如若网络上出现类似填写个人信息的窗口,请大家不要随意填写, 一定要慎之又慎 保护好自己的个人信息,不给诈骗分子可乘之机。 如何保护好自己的个人信息? 一、网络购物要谨防钓鱼网站 一、通过网络购买商品时,要 仔细验看登录的网址的域名是否正确,不要轻易接收和安装不明软件。 二、审慎点击商家从即时通讯工具上发送的支付链接。 三、填写银行账户和密码是千万要慎重,谨防钓鱼网站,防止个人信息泄露造成经济损失。 二、妥善处置快递单等含个人信息的单据 快递单含有网购者的姓名、电话 、住址,车票、机票上印有购票者姓名、身份证号,购物小票上也包含部分姓名、银行卡号、消费记录等信息。 不经意扔掉,可能会落入诈骗分子手中,导致个人信息泄露。对于已经废弃的包含个人信息的资料,一定要妥善处理好。 三、身份证复印件上要写明用途 银行、移动或联通营业厅、各类考试报名、参加网校学习班等很多地方都需要留存身份证复印件,甚至一些打字店、复印店利用便利,会将暂存在复印机硬件的客户信息资料存档留底。 在提供身份证复印件时,要在含有身份信息区域注明"本复印件仅供xx用于xx用途,他用无效"和日期。复印完成后要清除复印机缓存。 四、简历只提供必要信息 目前,越来越多的人通过网上投简历的方式找工作,而简历中的个人信息一应俱全,有些公司在面试的时候会要求填写一份所谓的"个人信息表",上面要你的各种信息。 一般情况下,简历中不要过于详细填写本人具体信息,尤其是家庭住址、身份证号等。 五、不在微博、群聊中透露个人信息 通过微博、qq空间、贴吧、论坛和熟人互动时,有时会不自觉地说出或者标注对方姓名、职务、工作单位等真实信息。这些信息有可能会被诈骗分子利用,很多网上伪装身份实施的诈骗,都是利用了这些地方泄露的信息。 在微博、qq空间、贴吧、论坛等社交网络要尽可能避免透露或标注真实身份信息。 六、微信不要加不明身份的好友 有些家长在朋友圈晒的孩子照片包含孩子姓名、就读学校、所住小区,有些人喜欢晒火车票、登机牌,却忘了将姓名、身份证号、二维码等进行模糊处理,这些都是比较常见的个人信息泄露行为。此外,微信中"附近的人"这个设置,也经常被利用来看到他人的照片。 晒照片时,一定要谨慎,不晒包含个人信息的照片,要通过设置分组来分享照片。 七、慎重参加网上调查活动 上网时经常会碰到各种网络"调查问卷"、购物抽奖活动或者申请免费邮寄资料、申请会员卡等活动,一般要求填写详细联系方式和家庭住址等个人信息。 参与此类活动前,要选择信誉可靠的网站认真核验对方的真实情况,不要贸然填写导致个人信息泄露。 八、免费wifi易泄露隐私 在智能手机的网络设置中选择了wifi(无线网络)自动连接功能,就会自动连接公共场所wifi。但是,wifi安全防护功能比较薄弱,黑客只需凭借一些简单设备,就可盗取wifi上任何用户名和密码。 使用无线wifi登录网银或者支付宝时,可以通过专门的app客户端访问。为了保护自己的个人信息,最好把wifi连接设置为手动。


新买回来的鸡蛋上面往往都有不少的鸡屎,不少人会选择洗一洗,把上面的鸡屎洗掉,然后放入冰箱中的冷藏室保存。但这样做其实是错误的,这样的一个小错,可能会使我们在无意间感染沙门氏菌,吃出食物中毒。 有新闻报道称,一家人因为吃了一盘炒鸡蛋,结果全都腹泻、发烧,特别是小孩,在抢救室住了三天才救回来,后来发现原因,一家人全部感染了沙门氏菌,原因就是清洗造成鸡蛋变质。 鸡蛋的保护膜被破坏会变质 鸡蛋表面有层类似胶状的保护膜,能够起到保护鸡蛋的作用,避免外界的细菌通过蛋壳表面的气孔进入鸡蛋内部。清洗之后,表面的保护膜会被洗掉,外界的细菌,特别是藏在鸡蛋表面的沙门氏菌可趁机进入鸡蛋内部,破坏鸡蛋内部的组织,加速鸡蛋变质,不利于鸡蛋的保鲜。 有裂纹的鸡蛋不宜食用 在买鸡蛋时,我们会看到有些鸡蛋上面有裂纹,这种裂纹蛋也是不宜食用的。鸡蛋表面存在很多种细菌,包括大肠杆菌、沙门氏菌等,裂纹后细菌会趁机进入蛋中,污染鸡蛋,使其变成"坏蛋"。 表面有黑斑的鸡蛋不要吃 表面有黑斑点的蛋,也是不能吃的。鸡蛋表面出现黑斑点,说明它已经发生了霉变,不光会有细菌,还会滋生黄曲霉素,吃了不光容易食物中毒,还会给肝功能造成极大的负担,可造成肝功能出现衰竭,对健康是很不利的。 散黄蛋最好别吃 散黄蛋,最好也别吃。鸡蛋之所以会散黄,是因为里面的蛋黄膜破裂,这说明可能已经有病菌进入了鸡蛋内,鸡蛋已经被污染了。 鸡蛋营养丰富,每天吃1个,对健康很有好处。但新买回来的鸡蛋,不要清洗,擦一擦放冰箱就可以了。鸡蛋也有保质期,大约只能保存一个月左右,要及时的食用,不宜过多囤积鸡蛋。另外,不健康的"坏蛋"要少吃,防止吃出问题。


生命的诞生 "你是从垃圾堆里捡来的。""你是从石头缝里出来的:"这种 在成人看来玩笑的话,会对孩子造成伤害,即使孩子长大了.知道这是玩笑话,它给儿童带来的潜意识也很难消除。 有些母亲是剖腹产,认为可以告诉孩子。一次,一个男孩听完妈妈的讲述后,泪流满面,抚摸着妈妈肚子上的伤痕,边哭边说:"等我长大了,绝不让我的妻子生小孩。"他认为妈妈受这般苦全都因为自己。 一次中午值班,我给孩子们读《儿童世界百科全书》中"生命的诞生"。读完后,有三个孩子扑倒在我的怀里哭泣起来,其他孩子坐在小椅子上,安静得一言不发。这件事让我震惊,他们为什么哭呢?为了弄清这个问题,下午,我在另一个班读了同样的内容,读完后,又有孩子哭了。这一天,我想了各种解释,但我心里明白,每种解释都牵强附会。晚上,我和儿子躺在一起,讲他出生的过程,儿子抱着我哭了。我又一次被震动,但依然不明白。直到有一天,我突然领悟到,生命的诞生是一个了不起的奇迹。我们每一个人都来自某个地方,如果我们知道自己来自那个地方,那就等于在我们眼前打开了另一扇生命之门,孩子们是被感动得哭了。 学校里每一个孩子,到了一个年龄段就开始追问:"我从哪里来?"就开始读那一章:"生命的诞生。"并反复看上面的图画,有的持续几个月。这之后,他们开始对人体产生了极大的兴趣,对男女的差异也产生了极大的兴趣:儿童开始区别自己了。 心理学家弗洛姆认为人感到孤独、无能、无安全感首先是来自于人同自然界的基本联系的丧失。成人已经难以理解这一点了,而儿童身上还有自然的一部分天性,儿童需要知道,作为生命,我们有自然诞生和自然死亡的过程。这种来去自然的现象能给孩子巨大的安全感。 问题的症结在于,成人认为生命诞生的通道同性有着紧密的关系,而我们对性的认识不是从正常渠道得来的。这种偷偷摸摸的做法,因此更带有刺激性,所以成人会认为性是洪水猛兽。 对于o~12岁的儿童来说,认识性别、性器官以及孩子们之间的情感,就像认识眼睛、鼻子一样。在我们小学,当老师将这些内容正面讲给孩子们时,孩子听得非常认真,象听任何其他课一样正常。其中一个孩子的生殖器官做了小手术,他就坦然告诉其他孩子,他不能跑操,其他孩子告诉老师时,就如同说他鼻子动了手术一样。没有一个孩子神神秘秘、大惊小怪,没有一个孩子在这个问题上有暖昧的想法。 区分男人和女人 儿子琪琪5岁2个月了。一天回家后,他认真地问我:"妈妈,我发现我们班有的小朋友长了小鸡鸡,有的小朋友没有长,为什么?"我笑了起来,同其他孩子相比,他的这个敏感期似乎来得晚了点,因为他已经是5岁的孩子了。 我说:"这叫生殖器,是区分男人和女人的第一性别特征。"他站在那儿想了一会儿,转身走了。但那天起,家里只要有人上卫生间他就尾随而进,要不站在旁边看,要不撅起屁股看。有一天,他爸爸"嗷-"地大叫声从厕所跑出来,哭丧着脸说:"在家上厕所都不安全!"全家人大惊失色,一问才知道是儿子闯了进去。有一天我在卫生间,儿子又跟进来了。我很生气地问儿子:"妈妈是女人还是男人?"他说:"女人!"我说:"你怎么知道!"他说:"看头发和衣服!"我说:"这就对了,不必看那儿也能知道男人和女人。"他愣了一下,恍然大悟,从此这个节目就此结束。 但他把认知方式转移了。他开始画汽车,画好后给每个司机都画一个小鸡鸡,老师问:"你为什么要画这个?"他非常惊讶地看着老师说:"因为他们是男的呀!" 一段时间后,他又奇怪地指着我的胸问:"妈妈,为什么我和爸爸都没长这个,而你、小姨、老师都长了?"我说:"这叫乳房,是区分男女的第二性别特征。"儿子问:"要它干什么用?"我说:"哺乳。"他说:"小姨根本没有孩子,她为什么也有?"我说:"她必须为未来的孩子准备。"他沉思了一会儿,接着问:"可是你已经哺完了,它为什么还不消失?"我说:"它是自然存在的,没法消失。" 几天后外婆看他,嫌太闹了,就说他:"等你有了自己的孩子他也会闹你。"儿子听后哈哈大笑道:"外婆太愚蠢了,男人根本不能生孩子。"外婆吃惊地问:"为什么?"儿子说:"因为男人没有乳房呀! 其后的半年时间里,他对女性的乳房非常感兴趣,常常热情地过去拉开小姨和老师的衣领,伸进手去摸,然后认真地说:"乳房!"搞得小姨和老师都很难堪。我告诉她们这举动不涉及性意识和所谓的道德感,孩子仅仅是在认识人体,请她们体谅。好在他生活在一个进行教育科学实验的学校里,老师们都非常配合。 半年后,他对人体的兴趣慢慢地消失了,又开始和同龄的表弟一起喜欢起小动物来。那段时间里,我家院子里到处都是虾、螃蟹、蟾蜍、小鸡、小鸭、蜗牛和别人已经丢弃的刚孵出的鹌鹑。他和表弟的零用钱几乎都用在了这些东西上,有时用2元钱买来3只螃蟹,有时一整个下午不见踪影,到了晚上,两个孩子满脸满身糊着泥巴回来了,一人手里提着一桶蟾蜍。两个孩子喜欢动物的敏感期来了,这时他们5岁半。(均瑶) 孙瑞雪: 人体差别的敏感期是人体敏感期的组成部分。男人和女人的区别表现在很多方面:生殖器官,发型和衣服,噪音和举止等。对同一个概念,比如性器官,儿童的理解和成人的理解显著不同,在大人眼里,这类概念包含着很多世俗的、道德的内容,而对孩子来说,他是在客观地认识世界,这只不过是他众多认识对象中的一个,没有任何感情色彩。


跖筋膜炎结节是发生在跖筋膜的一种严重炎症并发症,一般认为是跖筋膜受到不正常的压力导致的。跖筋膜炎结节可以通过内在调理、手术切除或者中医辨证治疗的方法来缓解相关症状。一旦罹患跖筋膜炎结节,需要及时到当地医院的外科就医,在医生的专业指导下制定合理的诊治方案。 跖筋膜炎结节是常发于中老年人群的一种疾病,是跖筋膜部位被细菌或者真菌侵染导致的感染性炎症并发症。跖筋膜炎是此症的诱发,了解跖筋膜炎结节的治疗方法对患者进行专业的治疗有着一定的借鉴和指导意义,那么,跖筋膜炎结节的治疗方法有哪些呢? 以下是跖筋膜炎结节的治疗方法。 1、手术切除跖筋膜炎结节。如果跖筋膜炎结节的结节较大,虽然多为良性结节,但也不排除进一步演变恶化为恶性肿瘤的风险。如果跖筋膜炎结节已经严重影响到患者的日常生活,则需要通过外科手术的方法对患病部位的结节进行切除。利用现代医学先进的治疗方法,可以有效缓解跖筋膜炎结节的症状。 2、中医调理根治跖筋膜炎结节。中医的局部理疗方法是治疗跖筋膜炎结节的另一种保守疗法,是在不开刀的情况下对患病部位进行治疗,其主要的理疗方法包括拔罐、针灸和刮痧等。针灸部位可以直接针刺主管脚部的养心穴、阳未穴等,可以有效缓解跖筋膜炎结节带来的疼痛。 3、中成膏药治疗跖筋膜炎结节。中医对于跖筋膜炎结节的观点是肾气亏虚、正气不足。所以可以选用一些补气类药物,包括黄芪、茯苓等中草药,达到扶肾固本的效果,对治疗跖筋膜炎结节有明显作用。还可以直接选用一些中医具有明显疗效的膏药,缓解跖筋膜炎结节的症状。 了解跖筋膜炎结节的治疗方法之后,如果出现类似的症状,需要及时到当地医院的外科诊室就医,因结节的大小和状态的不同选择不同的治疗方法,达到根治的目的。此外,因为跖筋膜炎结节的炎症引起的并发症,所以在日常生活中需要注意勤洗手消毒,降低细菌侵入人体的风险,以达到预防炎症的目的。


专家简介 张燕生, 全球化智库(ccg)学术委员会专家, 中国国际经济交流中心首席研究员。 30年,弹指一挥间。作为全国最大的经济特区,海南从昔日相对封闭落后的边陲小岛发展成为中国最开放、最具活力的地区之一,经济社会发展取得了巨大成就。 上周五,"三十而立"的海南又迎来好消息。4月13日下午,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在庆祝海南建省办经济特区30周年大会上宣布,党中央决定支持海南全岛建设自由贸易试验区,支持海南逐步探索、稳步推进中国特色自由贸易港建设,分步骤、分阶段建立自由贸易港政策和制度体系。 根据最新《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》(以下简称《指导意见》),海南更被赋予了"全面深化改革开放试验区""国家生态文明试验区""国际旅游消费中心"和"国家重大战略服务保障区"的战略定位。 为什么是海南?海南有哪些优势?推动建设又面临哪些难点?针对这些问题,《每日经济新闻》记者(以下简称nbd)专访了参与关于海南全面深化改革相关研究的中国国际经济交流中心首席研究员张燕生。 为什么会选择海南?从"神经末梢"走到最前沿 nbd:党中央决定支持海南全岛建设自由贸易试验区,支持海南逐步探索、稳步推进中国特色自由贸易港建设,分步骤、分阶段建立自由贸易港政策和制度体系。在您看来,为什么是海南呢?有何重要意义? 张燕生:2013年,我们在上海建立了第一个自由贸易试验区,后来又建了第二批、第三批。这次是在海南,在中国最大的经济特区开始建全域的自由贸易试验区,从这个角度来讲,它的意义非常重大。 海南作为最大的特区,现在你会发现,它第一步是要建立全域的自由贸易试验区,然后在这个全域自由贸易试验区取得经验和进步以后,再建立中国特色的自由贸易港。这也就意味着,海南岛全岛,今后有可能对比香港、新加坡、迪拜,学习借鉴自由贸易港的经验,同时,结合中国特色,它会分两步实现现代化。 十九大报告讲到了新的时代、新的起点、新的征程,在此背景下,海南来试点这个也分两步,第一步全域自由贸易试验区,第二步中国特色自由贸易港,那就意味着它将会面向全球,背靠的是祖国广阔的腹地,开始现代化建设新征程。 nbd:除了是最大的经济特区,选择海南还有哪些考虑? 张燕生:首先,它是面对太平洋和印度洋的重要开放门户,也就是说,如果从中国内地的角度来看,海南岛是一个"神经末梢",但如果从面对太平洋和印度洋、面对世界的角度来看,它就是新一轮改革开放的最前沿。未来中国推动经济全球化,海南从空间位置来讲,毫无疑问处于一个优先的位置上。选择海南,也就意味着中国下一步将更加地对世界开放。 我觉得,海南岛如果成为中国一个最开放的地区,会在当前的形势下给世界提振信心。 时间节点有何意义?"它是个象征,给世界信心" nbd:消息宣布当天(4月13日),刚好是海南建省办经济特区30周年。在这个时候宣布这一重大决定,有什么特殊意义呢? 张燕生:首先,今年是我国改革开放40周年,同时也是海南建省和建特区30周年,在这个时点上,它作为中国最大的特区,要在原有的基础上再出发。 第二,现在的情况是,中国将进一步探索社会主义发展道路,然后两步走实现社会主义现代化强国,也就是在一个新的征程、新的起点和新的时代,开始新一轮的全面深化改革开放,因此它有着非常重要的意义。 从海南自身来讲,它作为最大的特区,在新形势下被赋予了全面深化改革开放的新使命,也就是说是在这么一个时期推进的。 nbd:它跟近期的逆全球化和贸易保护主义倾向有什么关系? 张燕生:我们知道,当前世界出现了逆全球化和贸易保护主义的潮流,在这个潮流中,我们可以看到,海南作为中国最大的经济特区,开始进行新一轮全面深化改革的新探索。这就告诉世界,中国不是搞保护主义,中国不是搞不公平竞争,而且中国不是搞以邻为壑。中国将会以海南为样本,要把它打造成一个更高层次开放、更好的生态文明建设和更加和谐包容的对外开放新高地。 这样的话,它对整个地区,不仅仅是中国,还包括面对太平洋和印度洋的广大地区,包括"一带一路",它作为"一带一路"重要战略支点,象征着中国在进一步推动改革开放,中国将进一步对世界敞开大门。 它是一个象征。无论是这个全面深化改革开放的试验田,还是构建开放型经济新体制,它是告诉世界,中国沿着对外开放的路,会越走越宽,沿着经济体制改革的路,会越走越广。从这个角度说,它会给世界信心,给世界期待。也就是说在贸易摩擦的情况下,中国仍然是坚持不懈地推动改革开放。 开放程度超过香港?"一步一个脚印试点推广" nbd:有媒体报道称,海南的开放程度可能会超过香港,您怎么看?这会对香港经济有什么影响? 张燕生:香港作为自由贸易港,它有几个特点。第一,就是香港连续24年经济自由度全球第一,市场机制的决定性作用是非常充分的;第二,香港的投资环境非常好,除了极少问题以外,都能高标准落地;第三,从营商环境来讲,它的营商环境效率和便利化是全球前五,交易成本非常低。 习近平主席在博鳌演讲也说了,下一步中国将进一步改善投资环境,进一步放宽市场准入。从这个角度来讲,海南岛未来分两步走,也就是要营造中国、亚洲乃至世界一个高标准的投资环境、营商环境、市场环境、法治环境、绿色环境和创新环境。所以,海南建设自由贸易港是从中国要在本世纪中叶实现建成社会主义现代化强国,这个角度来设计、规划未来发展的,它的意义是非常重大的。 我认为它是个阶段,会一步一步来,因为我们中国人从来都是讲渐进、增量,一步一个脚印地先试点和推广。所以现在讨论这个问题,我个人觉得有点太早了,第一步没迈,就在讨论第十步。 nbd:您如何看待海南的未来?更看好哪些产业前景? 张燕生:首先,海南的国际化程度将会非常高;第二,它的绿色、宜居、智慧等方面发展的特色会非常鲜明;第三,它作为国际旅游消费中心,未来将在全国甚至全球都是一个最亮丽的中心,而且,它将是"一带一路"的重要战略支点。所以,今后在一些重大的国家战略方面,海南将扮演更加重要的角色。 其实我们调查发现,大健康、医药、旅游、新能源和文化,是中国最有成长性的前五个行业,而这五个行业在海南都有广阔的发展前景。未来这些相关的人才、资源、跨国公司的地区总部,我相信都会引进来,也包括今后一些非常重要的大宗商品交易和一些软硬基础设施,相信海南都会扮演重要角色。 全域自贸有何不同?"发展旅游、现代服务是大方向" nbd:海南自由贸易试验区的实施范围是海南岛全岛,它和前三批自贸试验区相比,有何差异性? 张燕生:大家都知道,现在11个自由贸易试验区都是局部的,但海南是全域的,也就是在海南,没有自由贸易试验区和非自由贸易试验区的区别,没有海关特殊监管区域和非海关特殊监管区域之分。比如说商品在海关特殊监管区域和非海关特殊监管区域必须有物理隔离,在上海也有试验区内和试验区外的区别,但海南没有。 因为全域,加上海南岛这个区位地理优势,它可以尝试最开放的政策,可以尝试世界上最先进的一些制度和做法,也就是它的后顾之忧更少。所以从这个角度来讲,它确实是第一个全域自由贸易试验区的试验地。 nbd:《指导意见》还明确,海南自由贸易港建设要体现中国特色,符合海南发展定位,不以转口贸易和加工制造为重点。如何理解这一定位? 张燕生:过去几十年,我们发展的是加工贸易,就是代工。那么,海南要想发展,它的三大优势之一就是生态环境,如果把它变成了世界加工厂,那么这个生态环境还能保持吗?因为加工贸易很多都还是低端。 因此,国家非常明确,海南应该发展旅游,发展现代服务,这是个大方向。因为无论是旅游还是现代服务,它一定是知识密集型、技术密集型、人才密集型,所以,国家希望它能够聚集全球人才,能够建立起一个吸引全球人才的引才机制。 我个人建议还是要往上走,走它的绿色、人文、高端,走这种旅游发展模式,像博鳌推动的这种国际会展中心。 哪些问题需要解决?"能力、制度和跨境网络建设" nbd:海南承载了很多期待,但从实际来看,它面临的问题如何解决? 张燕生:在我看来,海南应该成为中国改革开放最前沿,要做到这一点,它必须解决三个问题:第一,能力建设;第二,制度建设;第三,跨境的网络建设。 能力建设必须要聚全球人才,因此它必须要建立起能够吸引全球人才的引才机制。而建立这样的机制,海南就必须要保持它的绿色、宜居、智慧。因为全球的人才都喜欢宜居的地方、绿色的地方和智慧的地方。 制度建设,就是要成为制度的高地。举个简单例子,比如香港,它的经济自由度可以24年保持全球第一,那就说明市场起了决定性作用。十八届三中全会讲的"使市场在资源配置中起决定性作用"在香港是落了地的。那么,在海南怎么落地呢?其实还有一句话,"更好地发挥政府的作用",也就是政府在维护绿色、公平、创新、协调、开放等方面,怎么更好地起作用。 因此,从这个角度讲,怎么才能做到制度高地?我认为,海南应该同上海开展自贸试验区之间的"区对区"合作,实现对接,这样才能形成一个制度的高地。 也就是说,当你有了世界上最规范的法制,最国际化的城市和最市场化的制度,那么,你肯定是一个能吸引全球人才的地方。 就跨境的网络建设来说,如果就海南谈海南,没有太多可做的,但如果是国家使命,它是全面深化改革开放试验区,就可以创新,构建一个跨境的创新网络。 所谓跨境的创新网络,就是说海南是作为一个支点、一个枢纽,把全世界创新的成果、创新的信息、创新的体制、创新的文化吸引到海南来,同时能够吸引到整个国家,那海南的作用才是真正体现了。 也就是说相当于世界有多大,这个跨境的网络就有多大,这样海南的作用就会变得非常强大。这就是国家使命。


收录到新浪文化博客读书随笔栏目 哲夫:人类、地球上一群文学生物 (文学断想) 1、我们都是作家 极端一点说,人类在进化过程中,文学就已经存在,只不过还全然地停留在肢体语言与口头表达上。生存的故事,每个群落的人类,以及每个情节或是细节,都不尽相同,却同样生机勃勃同样是在险象环生中不断递进。人类从站起来行走始,几乎每天都有奇迹升起。 靠山吃山吃出了山的厚重,靠水吃水吃出了水的灵秀。 原生的语言只是一种传达信息表述情感的含糊不清的吼叫,音乐是天籁之声,而歌声的雏形只是一种有节奏的尖叫,而对此的种种约定俗成,成就了人类社会。 在这种伟大的约定俗成中,火起了最大的作用,火是人类进行文学创作最原始的也是一枝最大的笔,渔猎耕织是最古老的文字,在大地上创作了人类最初的文学作品。 那时已经有了文学却还没有纪录这种文学的语言,于是仓颉出现了,仓颉是给黄帝管牲口的人,相当于牧畜场的账房先生。仓颉为了准确无误地记住每一头牲口,先使用结绳纪事的方法,后来又用贝壳加减法。再后来他受到鸟踪兽迹的启发,开始创造各种符号来表示事物,逐步完善和演化便形成了文字。先是写在龟甲、兽骨、金石、简牍、缣帛上,十分的不方便。直到有人发明了纸和活字印刷术,我们自以为是的今天的文学才成为了一种可能。 不妨摒弃与生俱有的自私和贪婪的欲望,好奇和多疑无时不刻地刺激着人类智慧的想象力,而想象力是文学创作的骄子,理想的谋篇、布局、立意再加上探索、追寻、征服的欲望和激情,多头并进演释出骇人的情节或生动的细节,构成人类社会这部恢弘的文学大书。 人类的创作实践多种多样,或悄无声息或轰轰烈烈,但所有的故事,都将在嘹亮的假想鼓乐的吹奏之下,好像中世纪的英国军队那样,浪漫而且勇敢--他们成阵列队,吹着小喇叭,敲着羊皮鼓,踏着军人的正步,在盛大节日的狂欢气氛中,前赴后继,与死神并肩向前循序渐进,直到胜利而后已。 有如此丰富的文学细胞,有如此浪漫和激情的人类,无疑是为文学而生,亦当为文学而死。我据此判断并很有把握地对众生说,人类天生就是地球上一群特立独行的文学生物,想来不会有比人类更文学的另类生物出面对我的话表示置疑了。 所以,只要是一个人,只要具备一个正常人类的特性,这个人与生俱始,便与文学结有不解之缘。文学创作的翅膀与生俱始便生长在每一个人的腋下,也就明白无误地意味着,这个人与生俱始,便注定要从无到有地写出自己所有的生活和经历,完成自己人生的文学作品。 这种书写可以是一部喜剧,也可以是一个悲剧,或者是二者兼而有之的悲喜剧。休想逃避这种书写,那怕你低能到不会构思自己的未来,不会在生活中常新你的每一天。即便如此,你也得书写。卑鄙是卑鄙者的通行证,高尚是高尚者的墓志铭。杰出是杰出者的主题歌,平庸是平庸者的安魂曲。但有一点却是共同的,无论显赫如帝王,还是卑贱似草根,在对自我人生的书写过程中,都一样是个或拙劣或伟大或庸常的作家。 可以毫不夸张地这样说:这是人类与生俱有的文学宿命。 也就是说:每一个人都是作家,终生都在搞文学创作! 2、谁是世界的主宰? 地域的不同决定语言的差异,远出十里而语音异也,而求同存异的第一个筐,名之为民族,也就是文学集约性创作的最初形式。随着时间的推移,这个原生形态的集约创作原生形态很快便被更高的形式打破,而以血与火的方式整合了这些各自为政的民族文学创作流派的第二只筐,便是今天的国家。国家以多民族多语言的个性构成共性的文学创作形态植根于各自的东西南北中的沃土,它的最高权力机构是作家协会,执行机构是书记处,每一个公民都是它当然的会员,会员有选举权和被选举权,选出主席、副主席若干名为最高领导人。 不幸的是,形式与内容总是背道而驰,文学审美的无厉害超功利,只存在于古雅典的氏族公社时期,而当人类文学创作的高潮真正到来时,形式与内容发生了质的变化,黄金时代先后贬值为白银时代、青铜时代、黑铁时代,即将沦为石器时代,如果继续,最终将回到洪荒时代。面对文学创作发展的可悲态势,人类社会或曰我们,不得不认真对待深切地反思。 现在,我们每一个人类的案头都摆放着四部必读的人类杰作,第一部是散文集,名之为《生存与死亡的无限可能》,这是一部集全世界人类散文创作大成的激情的篇什,是杀生以养生的人类信念的集中体现,这些充满生活实践的篇什均与死亡相关,依次可以排列出一长患耸人听闻的类目,这些类目当中,有的正在濒危,有的已经种族灭绝。 《非洲马达加斯加岛上的渡渡鸟1980年灭绝于人类枪口之下》 《最后一只北美旅鸽1900年被人类的胃成功地消化》 《1922年最后一只巴巴里狮被人类的猎枪击倒》 《1905年在日本奈良县的吉野郡鹫家口,人们捕获了一只狼,被确认为最后一只日本狼》 《最后一只北美海豹出现在1952年,迄今再也没有人看见过它们》 《1988年波利尼西亚蜗牛遭到灭顶之灾》 《最后一只巴切尔热带草原斑马于1910年在伦敦的动物园中死去》 《1908年11月1日最后四只驯鹿被射杀三只,剩下一只小鹿,孤单的生活着》 《1904年,最后一只野生卡罗拉依那鹦哥被人们击落了》 《1987年6月6日,最后一只黑海雀死去,这种南美洲特有的雀科鸣鸟就此永远消失》 《袋狼是一种难以形容的奇妙的动物,从它的头和牙来看,它是一只狼。然而它的身体又像老虎一样有着黑色的条纹。它可以像鬣狗样用四条腿奔跑。也可以像小袋鼠那样用后腿跳跃行走,它和袋鼠一样同是有袋动物。因它的特征,又人们叫做塔斯马尼亚狼、斑马狼、塔斯马尼亚虎。最后一只袋狼死于1933年》 《1900年,一个牧羊人以为美洲大鹰会像鹫那样会袭击山羊,想尽办法对付,11只美洲大鹰被击落九只,两只逃走,不知所踪。从此,再没有人看见过瓜达鲁贝美洲大鹰》 《动物学家对英国进行了调查,结论是在1970年至1982年间,58种蝴蝶数量遽减了71%,201种鸟类的数量减少了54%。1254种英国原生植物在40年里减少了约28%》 《就像预谋好了一样,美国数百万蜜蜂上演了一场只有在好莱坞电影中才会出现的"昆虫大逃亡"。过去几个月间,这些蜜蜂陆续从美国35个州的养蜂场内飞走,随后神秘消失。人们不知道它们去了哪里,也没有发现任何蜜蜂死亡的痕迹》 《上世纪中国灭绝10种野生动物:(1)新疆虎(1916年灭绝)(2)普氏野马(20世纪60年代灭绝)(3)高鼻羚羊(20世纪60年代灭绝)(4)台湾云豹(1972年灭绝)(5)直隶猕猴(20世纪80年代灭绝) (6)白头鹳(灭绝年代不详) (7)豚鹿(20世纪70年代灭绝) (8)小齿灵猫(20世纪80年代灭绝) (9)镰翅鸡(2000年宣布灭绝)(10)冠麻鸭(20世纪中叶灭绝) 》 我在上边不厌其烦长篇累牍挂一漏万列举出来的都是已完全从地球上消失了踪影的动物,这些在弱肉强食的残酷的自然生存法则下没有被淘汰的美丽生物,在人类的眼里却无异一堆果腹的肉、一种可口的美味、一个情感上的讨厌、或者一个利益的妨害。 它们因为物竞天择而成功地繁衍生息,给天空和大地带来繁荣和生机。 它们因人类的生理需要和情感好恶而失败地香消玉殒,甚或种族灭绝。 临终前,在它们依恋地对这个美丽世界投下的最后一瞥里,一定有一个让它们永远也解不开的疑团:在这个世界上,究竟自然是万物的上帝?还是人类是自然的主宰? 不过它们自身的不幸遭遇已经使它们深信不疑,那就是:在这个幸运或曰不幸的世界上,上帝在造物而人类毁物,自然在创造生命而人类却在毁灭生命。 蕾切尔夫人的《寂静的春天》因此而诞生。 3、人类、地球上一群文学生物 第二部是荟萃了全世界不同国籍的优秀作家创作的短篇小说,总题是《空间拓展的无限可能》,充斥其中的是战争、阴谋、权力、金钱、情欲、暴力、探索、冒险、征服、野蛮、愚昧、凶杀、奸淫、掳掠、杀戮、对性和神秘欲望的绘声绘色的铺排和骇人听闻的描摹。 浮在历史表面的是远古的氏族战争、奴隶社会的封疆裂土、春秋列国的纷争、十字军骑士远征、成吉思汗饮马地中海、哥伦布发现新大陆等等,伴随战争过后的垦殖和移民,屯垦、军垦、烧荒、狩猎、破坏、砍伐。然而,相对而言这一历史时段,虽然暴戾却也安详。 为富不仁急功近利对不可再生资源与可再生资源进行毁灭性的大发掘和大掠夺,对埋藏或隐匿于湖海河泽的矿产资源和水族生物资源竭泽而渔式的捕获和采掘,对深藏山川大地的陆域资源以及各种生物资源杀鸡取卵式的围歼和掠杀,则发生在昨天、今天、和明天。 这是一部从各个历史阶段截取的不同横断面,表述人类以不同方式拓展生存空间情景的短篇合集。幸运的欧亚大陆与热烈的非洲大陆的人民,若量数不断增殖的蚁群啃食骨头也似的地球。争先恐后的蚁众,除了每天去觅食,去寻找必需的吃、穿、饮、用以维持个体生命,便耽溺于天赋神授的思考和梦想之中。 这是文学的原始动因或曰创作前的准备。 梦想与思考的功用,与生俱始便潜在和有机地被植入或是结合进了人类生命的核糖核酸之中,并被恰到好处地从事与运用到形形色色的文学创作之中,致使人类社会异彩纷呈。 心之管则思之,思考产生联想,联想萌生假定。大胆假设,小心求证,不仅是一种考古方式,更是一种文学创作的不贰法门。假定若依托可能,便会推理摸索出方法。钥匙伸入未知大门的孔窍,不厌其烦地变换角度使尽解数,终有訇然中开的一刻。进去悉数或是按部就班有节制地搬运窖藏,留个种或适度取用,将决定文学主体的品格,非圣人即贤士。 黑夜里有梦想,白昼间有幻想,轻浮时有狂想,而升华后便成为理想。 庄子在他的作品《逍遥游》中,曾一本正经地写照过人类思想的爝火,是如何燃烧并生生不熄。看似简单的一火薪传,却别有另一番深厚用心,其曰:日月出矣,而爝火不息,其于光也,不亦难乎。思想爝火在与日月交映的同时,从小到大由弱变强走向辉煌。照亮旧有缺憾并完善之,在有限资源与无限智慧的较量中,不断改写和刷新阶段性的文学胜利。 如何让沉重的石头和笨重的木头比较轻松地移动起来,于是有人发明了木头轮子。然后又会想象着如何让轮子自己飞快地跑起来?于是有人发明了蒸汽机。可否把太阳搬入居室,让阳光一天二十四时照亮人类的生活?于是爱迪生发明了电灯。倘若可以像鸟一样在空中飞来飞去有多么地好?于是无数钢铁巨物被文学的翅膀和智慧的涡轮送上天空。 这部短篇小说集,是天生文学尤物的人类饱受激情与欲望双重煎熬的产物,也是天赋神授的创新意识与人类因循守旧的天性对抗碰撞的结果。它忠实地述说和描摹了不同地域不同肤色的人类私有集团共同的生活和创作的各种场景,宣泄和捍卫着文学生物诸种神圣的情感和欲望。再现了人类为拓展生存空间而在不同历史时期创作出的特立独行的优秀篇章。 实践是检验失败与成功的惟一法宝,它将不断累积和改写人类的创作年表。 许多假想成为现实,创作实绩天天刷新,未来似乎变得明晰而且可能。然而似乎还有一种假定,不知是谁,也许是人类自己,在前边路上挖好了一个坑,正在悄然无声耐心等待志得意满渐行渐近的那个文学生物的到来,暂时还没有谁知道,那个坑有多深?多大? 暂时也没有人理会,掉进坑里并匍匐下来的,将会是谁? (待续) 哲夫:"三鹿事件"背后元凶是谁?


小学综合实践活动常规要求2018.3 上课:教学4个活动主题。(两个必须备课上,另两个可不备课)教参要灵活使用,不要惟教参,要有自己的思考,激起学生兴趣、学生都参与才是高质量的课。 备课:每学期备必须备课上的2个活动主题课时教案(另外2个不用备课参考教参指导学生活动即可),课时数参考教参同时根据学生的实际情况备大约8-12课时。 作业:2个活动主题至少8次,允许多种形式的批阅、评价。 教研组:一学期至少1-2次教研活动,教研组活动次数和质量是评选先进教研组、优秀教研组长的主要条件。积极承办连片活动、共同体活动(这些活动均视作教研组教研活动),承办活动学校要主动邀请教研室王主任等人指导。 视导:视导中心小学查教研组资料。根据情况听1-2节综合实践活动课(不听学校推荐的老组长的课),查上课老师的备课作业,计划查另外1个班的备课和作业(学生活动资料)。课程的管理将越来越人性化,让更多的老师喜欢这门课程,让综合实践活动专兼职教师轻松的投入到课程教学中并在专业发展上成长、收获。 附:三到六年级上册必备活动主题和指导活动主题: 三下必备主题:第一单元《迷你盆栽》第三单元《我们的课间十分钟》,选备主题第二单元《走近家务劳动》,第四单元《阅读兴趣小调查 》。 四下必备主题:第一单元《"小眼睛"的苦恼》第三单元《创意节日》,选备主题第二单元《我是校园志愿者》,第四单元单元《爱心义卖》。 五下必备主题:第三单元《探究生活中的浪费现象》第四单元《国旗博览会》,选备主题第一单元《校园小小设计师》,第三单元《关爱孤寡老人》。 六下必备主题:第一单元《为何苹果削皮后会变色》、第三单元《智能手机》。选备主题:第一单元《是药三分毒,你相信吗》、第四单元《我们的毕业典礼》 2017-2018第二学期东海县综合实践活动教研行事历(拟计划) 月份 活 动 内 容 3 1.教研组长会。 2.县综合实践活动常态化实施策略研讨-选题指导课教学研讨活动 3.公布县综合实践活动教学案例评比结果 4 1.综合实践活动基本功比赛选拔准备。 2.现场备课评比。 3.劳技观摩课活动。(拟计划) 5 1.县综合实践活动常态化实施策略研讨-方法指导课教学研讨活动 2.县小学生综合实践活动成果奖评比。 3.现场评课比赛。(拟计划) 4.县综合实践活动基本功比赛。 6 1.组织参加市小学生成果展评评比。 2.组织参加市综合实践活动基本功比赛。


我们总以为只有女性才会患有乳腺癌,其实并不是这样的,很多男性也会患有乳腺癌,是不是有些惊奇呢,我们发现有百分之二十的男性都是因为遗传所导致的,下面我们来详细看看导致男性乳腺癌的原因? 大概有20%的患乳腺癌的男性病人,其家族中都有亲人患有类似的疾病 单个乳腺癌细胞。因此,遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。但更多的诱发因素还是来自于后天。不管是先天因素还是后天因素所导致,雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性,都更容易患上男性乳腺癌。 肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性,例如肝硬化的男性,他们体内分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。还有肝功长期不正常,容易患上乳腺癌。 缺乏活动和肥胖也是一个原因。研究发现,体育活动能够降 一团乳腺癌细胞低女性罹患乳癌的机会,而中年肥胖会增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪细胞将雄性激素转化成了雌性激素。这就意味着,肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。一些肥胖男子发现,他们不如正常男子的胡须长得快,而且他们的生育能力通常会受到限制。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和癌症的罹患机会。 如同其它癌症的诱发因素一样,强辐射也是其中重要的一种。当一个男性的胸部受到大量的辐射时,就可能会诱发乳癌的发生。 其实相对于女性来说,男性乳腺癌也是非常高发的,虽然很多人不明白男性为什么会患有乳腺癌,看过上面的讲解大家也比较清楚了,希望男性在日常生活中,一定要多多锻炼,增强自己的免疫力,不让乳腺癌有机可乘。


特色小镇申报有哪些硬指标? 特色小镇标本 定义: 特色小镇"非镇非区",是创新发展平台。特色小镇不是行政区划单元上的"镇",它没有行政建制;特色小镇也不是产业园区的"区",它不是单纯的"大工厂",而是按照创新、协调、绿色、开放、共享发展理念,聚焦特色产业,融合文化、旅游、社区功能的创新创业发展平台。 关键词: 特色不是小镇的形容词,而是小镇的关键词,是小镇的核心元素。 面积: 3-5平方公里(4500-7500亩) 核心建设用地: 1平方公里(1500亩) 总投资额: 3年30亿元到50亿元 运行:各 方参与者联合成立"特色小镇规划建设工作联席会议办公室",作为统筹特色小镇的重要机构。 产业方向: 发展国家政策扶持的七大产业和十大历史经典产业 发展使命: 特色小镇是区域经济的发动机,是转型升级的试验田。示范小镇可以从市级开始,升级到省级、国家级、世界级,特色小镇要有领跑者,为建成一批高质量特色小镇树好典型、做好榜样,带动其他小镇比学赶超。 特色小镇成功创建指南 1、服务政府 特色小镇是一个社会共生有机体,离不开开明、服务型政府的支持,政府引导不越位,这是成功的母体。 特色小镇是探索供给侧改革的重要举措。什么是供给侧改革?就是着力加强结构性改革,在适度扩大总需求的同时,提高供给体系质量和效率,包括制度供给、要素供给、公共产品和服务供给。 特色小镇,在小空间里融合产业功能、旅游功能、文化功能、社区功能,构筑集产业链、投资链、创新链、人才链、服务链于一体的产业创业创新生态圈,能集聚各类高端要素,诞生各种创新因子,孵化出新产业业态,将是新常态下创造有效供给、提高供给质量、提升供给效率、创新制度供给的全新空间。 2、投资主体 特色小镇需要一个核心投资主体,可以是村镇股份制企业、可以是当地龙头企业、可以是外来投资企业。 特色小镇建设得如何,不在于政府给帽子、给政策,关键在于企业是否有动力、市场是否有热情。如果只是靠政策、靠资源,缺乏市场基础,肯定干不久,不可持续。 因此,特色小镇建设不能由政府大包大揽,而必须在政府的引导下,充分发挥企业的主体作用,坚持市场化运作。 3、核心特色 特色小镇产业定位要"一镇一业"、"一镇一特"。突出"特而强"。产业是特色小镇建设的核心内容。要做到不重复、不雷同,具有鲜明的独特性和旺盛的生命力。 "特",是指每个特色小镇都要锁定信息经济、环保、健康、旅游、时尚、金融、高端装备等七大新产业,以及历史经典产业中一个产业,主攻最有基础、最有优势的特色产业来建设,而不是"百镇一面"、同质竞争。即便是主攻同一产业,也要差异定位、细分领域、错位发展,不能丧失独特性。 "强",是指要每个小镇要紧扣产业升级趋势,瞄准高端产业和产业高端,3年投入30亿元到50亿元,引进行业领军型团队、成长型企业,以及高校毕业生等90后、大企业高管、科技人员、留学归国人员创业者为主的"新四军"到小镇来创业创新,培育行业"单打冠军",构筑产业创新高地,成为新经济的增长点。 坚持特色为王,突出特色亮点、强化高端引领,这个"特"体现在产业特色、生态特色、人文特色、功能特色等多个方面。 要彰显产业特色 产业特色是小镇特色亮点的重中之重。小镇建设不能"百镇一面"。即便主攻同一产业,也要差异定位、细分领域、错位发展,不能丧失独特性。 小镇只有1平方公里的建设用地,产业过于分散,肯定形成不了特色。在打造产业特色过程中,要着眼长远,聚焦前沿技术、新兴业态、高端装备和先进制造,突出科技含量、高新技术的比重、高端制造业的高端水平上。 如高端装备制造业小镇,要把新材料、新能源、机器人、智能装备、航空航天等作为重点;健康小镇,要把生物医药、大型建设医疗设备领域等作为重点;环保小镇,要把能源环保作为重点。只有这样,才能在引领转型升级上作出示范。 要彰显生态特色 特色小镇建设必须坚持生态优先,坚守生态良好底线,根据地形地貌和生态条件做好整体规划、形象设计,硬件设施和软件建设都应当"一镇一风格",充分体现"小镇味道"。 特别要重视生产和生态融合发展,做到特色小镇生态特色与产业特色、当地自然风貌相协调,打造的生态特色与小镇周边有显著区别。切不能发展了小镇经济,破坏了小镇环境。 可实行"嵌入式开发",借鉴乌镇等模式,保留原汁原味的自然风貌,建设有地方特色和优良生态的风情小镇。 要彰显人文特色 文化特色是软实力,也是产业发展最终的生命力。每个特色小镇都要汇聚人文资源,形成人文标识。特别是要把文化基因植入产业发展、生态建设全过程,结合自身实际着力培育创新文化、延续历史文化根脉、保护非物质文化遗产、打造独特的山水文化,形成"人无我有"、"人有我优"的区域特色文化。 4、产业驱动 特色小镇功能集成要"紧贴产业",力求"聚而合"。产业、文化、旅游和社区四大功能融合,是特色小镇区别于工业园区和景区的显著特征。 聚,就是所有特色小镇都要聚集产业、文化、旅游和社区功能;合,就是四大功能都要紧贴产业定位融合发展。 尤其是旅游、文化和社区功能,要从产业发展中衍生、从产业内涵中挖掘,也就是要从产业转型升级中延伸出旅游和文化功能,完善好功能,而不能是简单相加、牵强附会、生搬硬拼。 特色小镇形态打造要"突出精致",展现"小而美"。 特色小镇的建设形态很重要。尤其是现代社会,美好的事物、美丽的环境都能转化为很强的生产力。 首先,骨架小。特色小镇的物理空间要集中连片,有清晰的界定规划范围和建设用地范围。规划面积要控制在3平方公里左右,建设面积控制在1平方公里左右,建设面积原则上不能超出规划面积的50%。 其次,颜值高。所有特色小镇要建成3a级景区,其中旅游产业特色小镇要按5a级景区标准建设。再次,气质特。特色小镇要根据地形地貌,结合产业发展特点,做好整体规划和形象设计,保护好自然生态环境,确定好小镇风格,展现出小镇的独特味道,原则上不新建高楼大厦。 5、创新机制 特色小镇运作机制要"破旧去僵",做到"活而新"。 市场化机制是特色小镇的活力因子。"活",就是建设机制活。用创建制代替审批制,实施动态调整制,彻底改变"争个帽子睡大觉"的旧风气;建设上采用政府引导、企业主体,市场化运作的机制,摒弃政府大包大揽,体制机制非常活。 "新",就是制度供给新。扶持政策有奖有罚,运用期权激励制和追惩制双管齐下的办法,对如期完成年度规划目标任务的特色小镇,省里给予建设用地和财政收入奖励,对3年内未达到规划目标任务的,加倍倒扣用地奖励指标;对于国家的改革试点、省里先行先试的改革试点、符合法律要求的改革试点,允许特色小镇优先上报、优先实施、先行突破 坚持创新为魂,建设创意小镇、打造人才小镇。要强化产业创新发展。 一是要强化技术创新,做强特色产业。特色小镇应该是先进技术的发明和应用小镇 二是要加强创意发展,加快培育新业态。 三是要加强合作创新,加速集聚高端要素。 7大新兴产业的特色小镇,要紧紧围绕各自的产业定位,运用互联网+、信息智能等现代技术,借助科研机构共同开发应用先进技术,结成创新伙伴,缩短创新成果转化过程,助力产业转型升级、引领产业发展;历史经典产业,要深挖传统工艺,运用现代新技术,开发新产品,培育新粉丝,力争做成代表中国文化的符号。 特色小镇要建成创意小镇。每个特色小镇要根据产业特点和自然禀赋,建设一个创客中心,以好创意来丰富特色小镇的业态,创造性地培育出一批一二三产联动、历史现代未来同现、生产生态生活共融、宜居宜业宜游的新产业,实现产品创新与业态创新联动,以新产业新业态培育新的消费群体,激发新的消费需求。 特色小镇是有物理空间边界,但没有产业合作边界,是各种高端要素集聚流动的开放小镇。 所有小镇要瞄准与产业定位相关的高端人才、高端资源和高端产品,运用现代信息手段,搭建创新交流平台、技术合作平台、品牌发布平台等,集成利用好各种高端要素,打通产业链、创新链、人才链,促进各种技术、资金、人才自由流动、高效利用。 6、和谐社区 特色小镇是一个新型城乡经济和消费发展的纽带,在这里要大力发展社区组织力量,形成一个可以聚人气、通人文的体现社会主义核心价值观的和谐社区,让城市人找得到"乡愁",吃得到健康农产品,享受旅居度假生活。 7、客户市场 特色小镇不能面面俱到,满足所有消费者的需求。一定要结合自身竞争优势,抓住核心客户群体,充分挖掘核心客户的需求,满足客户消费利益,客户才能忠诚相随,客户市场才能坚固不破。 8、利益分配 特色小镇是一个政府、村民、企业、消费者等多方利益交集的共生体。一荣俱荣、一损俱损,要用市场化、股权化的利益分配机制,只有共同做大蛋糕,才能分享经济成果,才能造福一方百姓。 9、公益力量 公益力量是无穷的。特色小镇要引导和自发成立大批社会公益组织机构,政府给予政策支持,在特色小镇要培育和践行社会主义核心价值观,大力弘扬爱国、爱社、爱民的优良传统,要崇尚公德心、孝心、博爱、宗教等精神信仰,要为特色小镇注入精神力量,为民众凝聚价值依归。 平台推荐活动 2017中国特色小镇与田园综合体模式创新与项目实操高端总裁峰会 财政部日前下发通知表示,2017年将在河北,山西等全国18个省份开展田园综合体建设试点,简单来说就是补钱、补地、补机制、补固定资产,这些都是当前农业发展,乡村建设的瓶颈所在 2017年9月23日-24日 《 中国 特色小镇 与田园综合体 模式创新与项目实操总裁峰会》将在中国.杭州 隆重开幕!集合20多位行业大咖和一线操盘手亲自为您全方位解读田园综合体与特色小镇规划申报、ip打造、产业规划、产业运营、项目投融资等,与参会嘉宾共同践行20几个项目的创新商业模式和运营模式。 【 峰会时间】 2017年9月23-24 日 【峰会地点】 中国-杭州 【参会对象】 文旅 地产及产业链董事长、总经理及核心高管团队,政府官员等(限400人) 【主办单位】 北京壹方城智汇科技有限公司、清大文产(北京)规划设计研究院 峰会主题板块 第一板块:田园综合体与特色小镇产业政策、产业趋势、申报审批及规划解读 ( 乔润令 : 国家发改委小城镇问题研究专家; 李季 - 清华大学新经济与新产业研究中心主任; 陈安华 -中国特色小镇建设与规划设计研究院执行院长) 第二板块:田园综合体与特色小镇运营模式创新及实践 ( 傅林江 :蓝城集团执行总裁; 庄锦华 :台湾百亿桐华祭项目操盘手 ;望桥 :袁家村实践专家; 张国祯: 台一生态休闲农场董事长) 第三版块:欢迎晚宴+文旅,特色小镇创新ip资源链接会 (圆桌对话、项目路演、自由交流、洽谈合作) 第四版块:田园综合体与特色小镇项目ip打造、核心价值提炼及运营创新 ( 温铁军 :著名"三农"问题专家; 郑美淑 中兴大学农艺研究所硕士、双潭休闲农业区前主委、卓也小屋休闲度假园区老板娘; 许晓军 启迪控股高级副总裁、启迪协信科技城投资集团有限公司董事常务副总 裁 ; 王龙江 :民宿产业发展公司ceo) 第五板块:田园综合体与特色小镇项目投融资创新模式解读及实践 ( 袁英华 : 国开行信贷局原局长- 探讨特色小镇如何获得开发性金融支持; 周宁东 -中国政企合作投资基金股份有限公司投资部总经理; 李真圣 光大资本投资有限公司 执行总裁 ) 第六板块: 田园综合体与特色小镇创新ip路演及创新运营体系案例解读 (东莞市铁汉生态旅游) 贵宾席专享: 第一板块: 特色小镇文创工作坊-特色小镇申报审批辅导? ( 陈安华-中国特色小镇建设与规划设计研究院执行院长 ) 第二板块: 文旅特色小镇项目问诊及需求对接 (李 季 中国文化产业园区联盟主席、清华大学文创中心主任、清大文产(北京) 规划设计研究院院长) 第三板块: 特色小镇文创工作坊-如何找到特色小镇魂? ( 庄锦华-台湾百亿桐花祭操盘手、汗马研习社创新导师 首席文创顾问、 台湾前行政院客家委员会副主任委员) 第四板块:田园综合体与 特色小镇标杆项目考察 ( 1、乌镇雅园;


在当前的网络环境下,信息安全体系是保证信息安全的关键,包括计算机安全操作系统、各种安全协议、安全机制,直至安全系统,如uninac、dlp等,只要存在安全漏洞便可以威胁全局安全。信息安全可以使信息系统(包括硬件、软件、数据、人、物理环境及其基础设施)受到保护,不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,信息服务不中断,最终实现业务连续性。学习时最好有可以直接调用c语言函数的编程语言作为基础(如vb, cc等)。 计算机安全 实体安全 保护计算机设备、设施(含网络)以及其他媒体免遭破坏。 运行安全 保障系统功能的安全实现,提供一套安全措施来保证信息处理过程的安全。 信息安全 确保信息的完整性、秘密性、可用性、可控性和不可否认性。防止信息资源被故意的或偶然的非授权泄漏、更改、破坏,或使信息被非法系统辨识、控制和否认。 管理安全 采用有关的法律法令、规章制度以及安全管理手段,确保系统的安全运营。 黑客在做什么? 信息安全的核心问题 保密性 保证只有授权用户可以访问数据 例:用户的私人邮件。因为邮件传输协议是公开的,在传输通路上数据可以被人窃听。 完整性 保证数据的一致性,防止数据被非法用户篡改。 例:在某个网站上面有一条消息转引的法律公文,怎么能够确认没有经过修改? 真实性 对信息的来源进行判断,能对伪造来源的信息予以鉴别。 例:收到系统邮件,如何确保是官方发布而不是黑客伪造的? 不可否认性 不能否认信息由某人发出 例一:网上签订的合同,如何确认是经过了签字? 如何确认每一封电子邮件确实由某个人所发出? 保证信息安全的常用技术 加密技术 将明文数据加密为不可识别的数据,传送到目标后在解密成为明文,缺点是过时的加密技术可能会被破解。 签名技术 保证数据的完整性和真实性,数字签名的功效类似于传统的手写签名和盖章。同时将加密内容和数字签名发送到目标,凭借唯一的数字签名才可以解密出加密内容,变成明文。 认证技术 确认操作者身份,计算机网络世界中一切信息包括用户的身份信息都是用一组特定的数据,用来认证识别。 加密技术原理 数字签名原理 中华人民共和国 《 电子签名法 》 在2004年8月28日正式通过,2005年4月1日正式实行,是我国第一部信息化的法律,确定了电子签名的法律地位。


在过去的2018年,有一部宫剧火遍祖国的大江南北,它就是《延禧攻略》。 剧中的皇帝弘历,就是大名鼎鼎的乾隆皇帝。 乾隆皇帝与普洱茶有怎样的故事呢? 烧水,洁具,我们一起来看看。 爱新觉罗·弘历(1711-1799), 即清高宗乾隆皇帝。 他对品茶鉴水尤为嗜好, 在位期间,曾六次南巡, 写下许多咏茶诗篇,为历代群下之最。 他善于品水,执于品茶。 相传乾隆85岁在位时, 老臣不无惋惜地说"国不可一日无君", 乾隆答曰:"君不可一日无茶", 可见他嗜茶之深。 乾隆皇帝是一位地道的茶叶爱好者, 为喝到最好的茶, 他甚至发明了一个秤, 称不同水的重量,选取最轻的水泡茶, 足见他对茶的考究到了无以复加的地步。 弘历是皇帝中之寿魁, 寿终时享年八十九岁, 这也许是和他一生嗜茶分不开的。 这位不可一日无茶的皇帝, 留下许多茶事轶闻, 又写下不少咏茶诗篇, 在历代嗜茶帝王中堪称第一。 在他写的多首诗中, 茶诗就有250多首, 其中有一首谈到饮普洱茶-《烹雪》诗。 《烹雪》诗(节选) 独有普洱号刚坚,清标来足夸雀舌。 点成一椀金筌露,品泉陆羽应惭拙。 独有普洱号刚坚: 云南被压制成块状的经自然发酵之后的茶饼、沱茶和茶砖,因为制作特殊,成块蒸压(其他的茶品一般都为散叶的),故乾隆称普洱茶"独号刚坚"。 清标未足夸雀舌: 俊逸的风采都未足以来夸这雀舌般美妙的嫩茶芽。 点成一椀金茎露: 乾隆写到普洱茶泡出来的汤色有如"金茎露"一般金黄透亮。这"椀"字用得很灵,意为木碗,道出了烹茶需掌握好火候分寸,才能点成一椀笼中露水。 品泉陆羽应惭拙: 乾隆皇帝爱普洱茶,又注重品水,"水以轻者为上"是他的品水理论,此句形容普洱茶一经品尝,竟使被称为"茶圣"的陆羽先生相形见绌。 乾隆好饮茶,清宫还有专门的茶事组织"御茶房",用以照顾宫内的日常饮茶,乾隆帝还亲自在御花园设立了日常饮茶所,用于平日的饮茶和修身养性。 乾隆皇帝的嗜茶及对茶相关事物的投入, 于中国帝王史上几乎无人出其右。 其在位时,在香山、圆明园、热河避暑山庄等地所建的茶舍就有十五处之多。 还留下了不少乾隆皇帝装扮成前朝文人雅士品茶的御画。 乾隆时期紫砂器最大的特色便是或刻或泥绘或镶金, 几乎乾隆茶具都有他的亲作御诗或御画。 现如今,在故宫博物院的藏品中, 还遗留着云南古六大茶山进贡的普洱茶贡品。 龙润茶作为"农业产业化国家重点龙头企业",为铭记历史,传播茶文化,龙润茶开创了以清朝入关后10位皇帝的名号(顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统)命名的皇帝饼系列普洱茶,作为对鼎盛时期普洱茶的纪念,记录贡茶的辉煌历史。 每一款皇帝饼都是独一无二的,因为每款茶饼在出厂时就带有自己独有的珍藏编码,犹如新生儿一样,一出生不仅有自己的名字和生辰,还有自己独特的编码。这也彰显出皇帝饼的独特性、专属性、唯一性,不可复制。 原料臻选及拼配精益求精,既延续了往年龙润茶·皇帝饼的高端品质,臻选永德古树茶制作,内含物质丰富。又在拼配技术上扬长避短,蜜甜香高昂持久,滋味汤感甜度更高。


很多人都在问这2 个学位的区别,其实大家搜一下就能找到有关信息。 sheen简单介绍一下。 这2个学位都是专业学位,也就是所谓的培养高层次应用实践型人才(教育部的话)。 法律硕士,即我们以前常说的法硕,学制3年,只允许非法律专业的人报考。这个学位是模仿美国的法律教育模式设立的。在研究生阶段,他们要完成70多个学分,学习的大部分是法学本科的课程。 法律硕士(法学),学制2年,我简称2年法硕。这个专业学位的出台,与2008、2009年国内就业情势严峻密不可分。国家为缓解就业压力,决定扩招研究生,于是有了这个法律硕士(法学)。由于这个学位的设立的时间是在研究生初试结束后,因此无人报考,2009年全部从报考法学一级学科下面调剂过来的。从2010年开始,进行全国统考,大家可以看看有关学校的招生简章。 这个学位的出现饱受争议。法律硕士(3年)的设立确实是为培养复合型人才,但是2年法硕的出台确实与今年就业形势严峻有关系,因此老师、学生都很迷茫,老师不知怎么授课,学生不知道该不该上,不知道读出来是个什么东西,甚至有人开玩笑说这个专业是法学硕士和法律硕士的孩子(倒是很形象)。但是不得不说,这个专业也有一定的优势。2年学制,比法学硕士、法律硕士少1年,早毕业早就业;没有第一学位的限制。江苏省的法检系统(包括其他一些省市的法检,尤其是中级高级法院)只招收第一学位是法学学士(2年法硕第一学位是法学学士),非法本的,即使你有硕士学历学位也不见得有资格报名。所以,如果是为了拿个学位的(顺便学点儿东西,咱也别那么现实哈),这个专业是个不错的选择(有毕业证和学位证,是正经的全日制研究生)。对于一些年龄比较大的考生或者考研考了几年的学生,这个专业也可以为你们挽回一年的时间。 授课形式:目前苏州大学法学院采取讲座专题的形式,第一学期开授法理、宪法、法史、民法、刑法,授课老师也都是各个学科中的带头人(比如法史、法理、刑法5位老师都是博导)或者是年轻有为的副教授,学院相对来说还是比较重视的。2年法硕在2年中需要完成50多个学分,而法学硕士需要完成36个学分,所以,2年法硕的课是比法学硕士多很多的。 其实读研关键还是在自己,不见得你读了法学硕士出来就比法律硕士、法律硕士(法学)就高一等,学的就扎实或者多丰富,走上工作岗位就一定比专业学位的出色多少。国家目前的趋势是要缩招研究型硕士(即普通硕士,如法学硕士),扩招专业硕士(即应用实践型)。毕竟搞研究的人始终是少数。读法硕,一样可以搞研究。自己的目标是什么,有什么打算,定位如何,关键还是自己。 苏州大学2009年招收2年法硕105人,共96人报道,入学率还可以。 2年法硕目前还是第一届,以后的就业情况如何现在谁也不敢说,很多老师、学者也在写文章讨论这个东西,大家可以搜一下。 还是那句话,不管读哪个专业,什么学位,其实都靠自己。 还有个比较有意思的,法学硕士一个班就十来个人,甚至几个人,但2年法硕1个班100来号人,以后毕业了人脉多广阿,天南海北哪里都是同学,这个优势是法学硕士不能比的。


闯关东的来历在近代中国历史上,存在着三股大规模的移民运动,既:走西口、下南洋和闯关东。其中,对历史影响最深、规模最大的,莫过于闯关东。时至今日,东北地区的汉人祖先,大多是闯关东的移民后裔。一般认为,闯关东的原因,是因为山东地区地狭人稠,在农耕社会里,无法承载过多的人口,因此,山东百姓为了活命,被迫放弃祖先世代居住之地,前往渤海对岸的东北地区讨生活。那么,为什么山东人闯关东,不选择富裕的南方,而要选择严寒之地?东北不是一个整体近年来,很多人对东北产生了误区,认为东三省是一个整体,但实际上,并非如此。从地理上讲,东北包括辽河流域和黑乌松(黑龙江、乌苏里江、松花江)流域。早在商朝左右,辽河流域就纳入了中原王朝的势力范围,到战国时代,辽河流域属于燕国版图,之后除高句丽王朝时期以外,辽河流域都和中原王朝关系密切,甚至满清能取代明朝,一定程度就源自辽河流域的物产贡献。而黑乌松流域则不同。几乎历代汉族建立的中原王朝,都将其视为鞭长莫及之地,归根结底,在于当地的气候,不适合农耕,也不适合游牧,只适合渔猎。因此千百年来,汉族王朝对这一地区的管理,仅局限于土官政治-既册封当地酋长为朝廷官员,间接管理。对于关内民众来说,东北属于关外,但是,清朝统治者又根据辽河流域和黑乌松流域,把东北划分为边内和边外这两个地区,在近代之前,直隶、山东闹旱灾,清朝统治者曾小范围许可两省百姓前往边内(可以理解成辽宁)讨生活。总之,在大规模开放移民之前,东北人烟稀缺,尤其是黑乌松流域,可以用千里无人烟来形容,甚至直到上个世纪五十年代,新中国成立后,黑龙江部分地区还有北大荒之称。闯关东时代的东北近代的大清帝国处于内忧外患的状态,由于整个东北都处于人烟稀少的状态,这引起了沙皇俄国对这片土地的觊觎。清政府虽然以割地赔款在中国历史闻名,但对于任何一个统治者来说,都不乐意看到自己的土地送给别人,而防止沙俄鲸吞东北,最为有效的方法,就是大规模往东北地区移民,让中国移民占据主流,从而保住东北。当时的山东人口稠密且流民激增。于是,清政府鼓励山东百姓,移民到东北-这样,可谓一举两得,一来,可以有效防止因为流民激增导致大规模民变危害清朝统治,二来,也让东北地区有了较为充足的人力资源。而对于山东百姓来说,不论是前往任何地方,都是背井离乡的选择。虽然东北地区以严寒著称,尤其是黑乌松流域,在清朝时期,流放犯人的宁古塔就在当地,可见生活条件之恶劣,但是,比起人口稠密的南方,东北的空旷适合山东百姓生活,并且第一代前往东北的山东移民,将闯关东视为权宜之计,认为暂时在东北讨生活,等将来条件好了,再返回山东老家,既然是暂住,那么严寒是可以接受的。只是,这些山东移民没想到,他们和他们的后代,最终,都长眠于这片土地,再也没能回到祖先安息的渤海对岸。


砒霜最早是被用来治疗梅毒或肺结核病的一种辅助药物,后被开发用来制杀虫剂或灭鼠药。但由于毒性强烈,砒霜早已被人们看作是一种杀人的武器。两千多年来,砒霜就一直与"中毒"、"暴死"这样的词汇联系在一起,因而"声名狼藉"。 然而医疗研究显示,少量摄入砒霜可能对人类的健康有益,而且这种剧毒物质可以用来治疗一些血液疾病。越来越多的科学家和医生开始致力于开发砒霜的良性作用。给砒霜正名的时候到了。 尽管砒霜无疑是一种"一级"毒药,但它也并不是一无是处。砒霜在治疗人类疾病方面,能够起到很多作用。历史上,早有将砷化合物用以治疗昏睡病、肺结核、皮肤病等顽疾的记载。美国纽约赛奈山医药学校的临床医学教授、肿瘤专家塞缪尔•韦克斯曼介绍说:"人们总是害怕砒霜中毒而死,并认为它是产生肿瘤的原因。但追溯到希波克拉底时代(希波克拉底是古希腊的名医,生活年代约为公元前460年-公元前370年,被称为医药之父),它就以这种或那种形式用来治病。砒霜的药用达到顶峰时期是在19世纪末到20世纪初,几乎所有的药师都会使用这种药品。"在19世纪的施蒂里亚,就是现在的澳大利亚南部和斯洛文尼亚北部,那里的农夫们经常摄取一定剂量的砒霜,用以增强他们的体魄 今天,砒霜的使用已经得到了严格的控制,但是在治疗一些寄生性的疾病时,仍然少不了砒霜的帮助。除了医学领域,砒霜还是半导体装置中不可或缺的一个元素,这时砒霜多存在于镓砷化合物中。在最近几年的时间里,随着中医理论得到了越来越广泛的共识,中医药中使用砒霜治疗一些肿瘤疾病,特别是急性脊髓白血病的实践也得到了证实。这种血液疾病的患者,由于体内遗传因子突变而产生畸形蛋白质,白血球的正常产生与死亡就会受到干扰。经美国食品和药物管理局证实,砷的三氧化合物能够使得畸形蛋白质产生自我消灭的能力,从而使白血球的生长恢复正常。韦克斯曼说:"可以说,这种药物可能是可预见的治疗此类白血病的最佳药物形式。"一些医生还认为,砷的三氧化合物对病人的副作用小于常规的化学疗法。砷的三氧化合物已经越来越多地被用于治疗诸如淋巴癌、前列腺癌或子宫癌的临床实践。 最近的研究还显示,少量的砷也是人体不可缺少的营养成分,它能促进蛋氨酸的新陈代谢,从而防止头发、皮肤和指甲的生长紊乱。美国官方开办的大福克斯人体营养学研究中心药剂研究师埃里克•乌图斯认为,少量的砷对人体无害,甚至有益。


2018年3月14日,英国著名的天体物理学家史蒂芬·霍金去世,终年76岁。这位在伽利略逝世300周年这天出生的超级畅销书作家、 天体物理学家、 演员,在和"渐冻症"抗衡了五十余年后,最终在爱因斯坦诞辰日这天与世界告别。 很多人说"时势造英雄"这句古话已不再适用于当今时代,但对于霍金来说,确实是这个时代拯救了他,也成就了他。在借助科技的情况下,即使罗患"渐冻症",他依旧能与外界交流,继续他的研究生涯。 然而,随着时间的流逝,霍金的病情反复恶化,由三根手指沟通世界,变成了一根手指,又变成了脸颊肌肉控制。为了帮助霍金,英特尔lab一次又一次升级了轮椅的硬件设备,将需要手指点击的控制器变成了用红外线检测脸部肌肉活动的"cheek switch"装置。 british physicist stephen hawking at the2010 world science festival in new york.(ap photo/evan agostini). 但霍金 "靠脸说话"的日子并没能坚持很久。随着病情的恶化,霍金脸部肌肉进一步萎缩,导致输入的精确度和速度急速下降。英特尔公司的工程师们通过眼球跟踪技术和脑电波识别技术帮助他恢复与外界的沟通,但迫于霍金的病情和当前技术的限制,最终还是没能实现。 因此,工程师们只好将目标放在提高交流软件的效率上,研发出了acat语音通信系统。新软件通过记忆霍金的输入习惯,有很强的联想能力,帮助他有效地提高了输入速度。除此之外,许多快捷的操作也能帮助霍金访问和操作计算机。而如今,尽管促使acat出现的霍金博士去世了,但acat还在帮助着很多相似的患者。 "acat"是什么? acat (assistive context-aware toolkit ) 是 intellab为运动神经元受伤的患者和其他残疾人士设计,让他们能通过借助适用于自身情况的方式去使用计算机。软件可以通过模拟键盘、词汇预测和语言合成来帮助用户进行简单的沟通;同时,用户还可以编辑,管理文档,导航到 web 和查看电子邮件。 (图片来源:n0where.net) 这个软件目前在gith b上免费开放下载,帮助更多与霍金博士相似的病人能够更好地与外界沟通。 "acat"与软件工程 软件工程是计算机科学专业下的一个分支,是一门研究用工程化方法构建和维护有效的、实用的和高质量的软件的学科。它涉及到程序的设计语言、数据库、软件开发工具、系统平台、标准、设计模式、识别等方面。 以"计算机大拿"卡耐基梅隆大学的software engineering masters programs为例,其主要的课程包括: models of software systems; methods: deciding what to design; managing software development; analysis of software artifacts; architect resfor software systems 在美国,软件工程专业不是单纯地开发或者测试,还有围绕着用户需求的一系列的activity以及资源的分配和利用。也正因为如此,intellab的工程师们才能根据霍金博士的需要,切实的研发出像"acat"这样造福无数患者的技术。 在这个互联网时代,计算机行业的就业增长率明显高于其他行业,尤其是软件工程。对于软件工程的毕业生来说,主要的就业方向有软件工程师、软件开发人员、软件系统分析人员、高级程序员、系统程序员、数据库管理者等。 申请方面,除了对于"三围"上的硬件要求,软件工程硕士需要具备计算机科学,计算机工程,或数学等相关学位,若非本专业申请(如数学),需要具备数学和计算机方面的前提课程,掌握至少一门编程语言,且最好有软件开发相关的科研或实习背景。 在这个特殊的日子,请允许菌菌在这里,对霍金博士致以最诚挚的思念和感谢。或许他不在了,但他的成果、因他而出现的科技,仍在影响和帮助着我们。就如霍金博士所说:"where there s life, there s hope." 更多番外 帮助霍金以及无数残疾人士的"acat"语音辅助软件,目前可在gith b开源下载。它应用了当前最常用的编程语言之一-c?。但这个c#又是什么呢?当前最常用的编程语言还有哪些?公众号后台回复"c#",看菌菌亲笔的热门编程语言对比and各种编程语言之间不完整不负责任关系图。 图文如有侵权,通知必删。


原文地址:鬼谷子在教师工作中的启示作者:珍爱忠生 教师之所以称之为老师,就是因为我们既有知识,又懂道理,站得比学生高,看得比学生远,是先知先觉者。教师既要教书,又要育人。只会教书而不懂育人的老师,还不能称之为老师,只能算个教书匠。要想育人,必须首先懂得捭阖,达人心之理,见变化之朕,擅揣度、懂权谋,助学生成材,同时实现我们自身的理想和价值。 第一章 捭阖之道 捭是开,阖是关。一个老师只有能够灵活运用捭阖之术,才能在教育生涯后有所建树。捭阖对于为师、为人的至关重要,捭阖是做人的总纲领。运用得当可得功成名就,运用不当可身败名裂。捭,可以理解为:说话、做事、想问题、公开、发言、高调、亢奋、愤怒。阖,可以理解为:不说话、不做事、不思考、隐藏、沉默、低调、平和、悲伤。 同样,教师个人的一些优点、特长、爱好,也不应该在学生面前说,有的老师过多的在学生面前说自己的一些经历,结果被学生认为老师是在"卖弄"、"吹牛"。还有一种话,是可说可不说的话。老师与学生交往,不是所有的话都事先想好了该不该说,很多话是随机的。但是,老师讲话要谨慎。学生对于老师的话都很重视,有很多话我们学生之后,学生没有理解,也不好意思问,会影响学生的情绪。教师与学生交流、沟通时要真诚,同时也要慎重。 二、做与不做作为老师,什么事该做,什么事不该做,心理必须十分清楚。教师必须做一名遵纪守法的好公民,同时要做一名道德的高尚的师长。 一名教师,那些从学生那里牟利的事情是不能做的。有偿家教或者变相的有偿家教也是不能做的,有偿家教增加了学生的学业负担、增加了家长的经济负担、打破了教育公平,为老师谋取得利益的同时,给社会带来了诸多负面影响。其实,很多老师与我做过交流。有的老师说,有的家长想通过请客吃饭、送礼等方式,让老师对自己的孩子特别照顾,如果不去吃饭或者不接受馈赠,家长会很生气,因为家长觉得拒绝家长就是不想特别照顾自己的孩子。我想,遇到类似情况,教师在拒绝时应该委婉一些,尽量不要让家长出现抵触情绪。在学校里,教师应该顾全大局,做与学校教育理念、方针一致的事情,不做违背学校教育理念、方针的事情。在工作的之内或者之外,多帮助学生,让学生实现理想,成为栋梁。学生的成功不是老师的成功,但是帮助学生成功的过程,却可以让老师成功。对学生的真心真意、实心实意,最终成就的是老师自身。教师能否成功,凭的是教师在课堂上的内功。做课件、搞科研、写文章等都是辅助课堂的小手段,教师的备课、上课才是教师成败的关键。"君子务本"的本指的就是教师的教育教学。三、想与不想科学研究表明,心想是可以事成的。心想事成不是巧合,而是人类在长期的进化过程中已经通过基因让人类具有了这种特质。多想成功的事情,真的让人容易成功,天天想着失败,结果更容易失败。整天怀疑周围的人在害你,你会发现确实很多人都在和你作对。如果你觉得周围的人都是好人,你会发现周围的很多人都在帮你。物随心转,境由心生,人的情绪很大程度上由自己决定。有的人处变不惊,有的人却小题大做,一切由人的心态决定。遇到好事向坏处想一想,这叫警惕性强;遇到坏事向好处想一想,这叫心态乐观。心态决定情绪,情绪决定做事的成败。多想一些现在拥有的美好的东西,不要奢求太多不切合实际的东西。选择了教师这份职业,就是选择了一种清贫的生活方式,让我们做一个知识上富有,生活上平淡的普通人吧。也不要过多担心学生的成绩,学生成绩的好坏既与老师的教有关系,也与学生的学有关系,多想一想那些听话的学生,也关注那些不调皮的学生。四、公开与隐藏一直以来,有句话存在着严重的错误,这句话叫做"高调做事,低调做人"。其实,一个人如果高调做事,哪怕他做人时怎么低调,也会让人觉得他很高调。他的所谓的"低调做人",也会被人认为是在掩饰、演戏,更令人厌恶。既然是高调做事,那就是高调做人;只有低调做事,才是低调做人。当时机未到的时候,要养精蓄锐,隐藏自己;时机成熟的时候,形式有利于你,你就抓住时机高调做事。在我的讲座过程中,很多老师和我做过深入的交流,我发现其中有些老师苦恼的根源就是过多地表现自己。我能体会出那些老师的行为并无任何过错,但是却给自己带来了很多非议、麻烦、质疑。 "君不密则失臣,臣不密则失身,机事不密则成害。"教师的低调是在保护自己,过分地表现自己只能招致失败。每位老师、每位班主任,从工作之初,就有自己的理想、志向、愿景。但是,在我们还没有取得成功的时候,不要让别人知道我们的志向,不要让别人知道你的决心,韬光养晦。有一位老师,听了我这方面的讲座之后,和我说了这样一句话,"成人之美者少,落井下石者多"。韬光养晦并不是说,我们把周围的人都看做是坏人,只是保护自己的一种简单方式。在时机未成熟的时候,慢慢地发展自己,让自己根深蒂固。时机成熟的时候,可以高调做事,证明我的能力,为数不多的"小人"知道时,也已经晚了,因为自己强硬起来了,无法撼动了。、、 五、看与不看有些事,我们到底该不该看,到底该不该知道?不该看的、不该知道的,看了、知道了,对我们反而没有好处,还不如不看、不知。想窥探一切、知道一切的老师,往往得罪很多人。教师应该给学生空间,有些事我们没必要知道,没必要过问。我们知道,反而不利于我们教育工作。即便是我们无意中看到了,也要装看不见。有这个一个成语,"水至清则无鱼,人至察则无徒",最后一个字"徒",很多人解释为"朋友",整句意思解释为"人过于精明就没有朋友愿意和他交往"。这种解释不是很正确,因为"徒"不是"朋友"的意思,如果那句话是专指朋友,古人会直接说"无朋"或者"无友"。其实,"徒"在字典中的解释是"同一派系或者统一信仰的人",整句话的意思应该解释为,如果一个人过于精明,所有事情都清清楚楚、明明白白,就会没有人愿意和他站在一边,他自己也找不到与自己志同道合的人。老师对于学生的每件事都清清楚楚、明明白白,老师会发现所有学生都有很多缺点、都非常可恶,同时也没有学生愿意站在老师的一边。有些事情故意不去看,有些事情看到装看不到,更是老师工作的艺术和智慧。六、得意与失意一个人在一生当中,成功、失败交错发生,得意的时候有,失意的时候或许更多。人在得意的时候,不是故意让外表装的多么的谦虚,而是内心不能骄傲,这就是"得意时不得心"。失意的时候,不要发牢骚,不能抱怨,否则祸患会变本加厉,这就是"失意时不失口。"得意的时候,说几句不谨慎的话,还没人管,但倒霉的时候说句不恰当的话,立刻所有人都知道了。教学成绩、职称、荣誉、晋级等等,有时候会顺风顺水,有时候则是困难重重,这都是自然规律,不都是努力可以获取的。"谋事在人,成事在天",做好我们该做的,其余的事情顺其自然,而不可强为,强为就是违反规律,可能给自己带来祸患。捭阖之道,绝不仅仅上面几个例子。一个人能够知道进退,这是一种智慧。要知道什么该做,什么不该做,知道什么叫停,什么时候该收场。唯有如此,进可功成名就,退可保全自身。第二章 反应很多老师都在寻找工作中的捷径、好办法,这些技巧从何而来,多数老师搞不清楚。看书、听报告、参加社会团体都可以让老师学到很多有用的东西,但是那些都不是最快的进步方式。教师最快的进步方式是向自己的领导、同事学习,领导、同事最了解自己本学校的实际情况,通过思考之后能用最恰当的方法来处理问题。教育中的很多事情都是有以前的例子可以借鉴的,遇到问题想想别人以前是怎么处理的,用以前的经验来处理现在的事情,更容易把问题处理好。并不是巧妙地方法,就一定有效,有些看似不起眼的办法也很有效。在一些具体的问题中如何才能够做出正确的判断,如何能与学生进行有效的沟通呢?一、倾听并分析人的说话是动态的,今天可以说这种话,明天会说出另一种可能矛盾的话。有的老师认死理,认为别人说话不算话,其实不是这个样子的。除非是非常正式的情况,平时的交谈,很可能会说一些思考的不成熟的思想。把思想说出来之后,又觉得还有不妥,或者需要完善,往往就要更改。别人说话的时候,我们静听,如果他的话出现了矛盾,就要仔细反复的询问,以便于让说话的人把思想理清楚,让他表达出最想表达的思想。学生犯了错误,让学生写清楚过程,学生很容易故意漏掉一些自我过失的环节。教师要抓住其矛盾的环节,不断的询问,以便得到事情的真相。有时候,学生所记忆的东西确实没有条理,教师应该帮助学生按照时间顺序或者事件的顺序表达清楚。学生学习也一样,学生问老师问题,老师不能仅仅解答就完了。老师要通过学生问题思考,学生的知识有哪些欠缺,如果老师还把握不准,就问学生几个问题,以便于掌握学生学习的真实情况,从而对症下药。二、获得实情在中国,很多时候说话者讲话是不明言的,明言容易得罪人。这就需要我们随机应变,头脑要清醒并且灵活,能够听得懂话外之音。要能够有效地驾驭对方,必须清楚地掌握对方的真实情况。如何才能获得对象的真实情况,最重要的方法就是说反话。用说反话来刺激对方,看对方的反应,以便得到实情。投石击水,不起浪花也泛涟漪,试探性的话语不可能让对方没有反应。试探对方,有时不得不暴漏自己甚至是危害自己,但要把暴漏和危害减小的微乎其微。要想得到对方的实情,我们自身要先心如止水,这样才能静下心来倾听对方的言辞,这样我们才能把握一些微小的征兆,从而把握事物发展的大的趋势。这就是以静制动的理念。我们现在所提倡的课堂观察,就是这个道理,讲课的间隙,教师通过观察学生的工作、表情,来推测学生到底掌握了没有。当然,我们也可以通过询问或者让学生举手的方式来知道学生的掌握情况。但是辅助于教师的观察,能达到更好的效果。有的学生自己也不知道他究竟掌握了没有,即便是在学生不是想做假的情况下,学生的自我判断也存在误差。三、四种问题使用什么样的问题最有效果呢?有的老师不懂询问的艺术,一个问题出来,让对方不能回答,甚至是给对方难堪,让对方下不来台。到底应该采用什么样的问题呢?有以下四种。1.问他擅长的、得意的事情。学生偏科,教师可以先问他擅长的科目,进而去问他薄弱的科目。学生犯了错误,可以先问他以前做的好事,再问他这次为什么会犯错。2.问他关心的人和事。学生成绩不好或者经常违反纪律,如果这个学生非常孝顺,则可以问他的家长的情况。3.问对他有帮助的。学生成绩不好,老师可以问他,需要的老师给他提供什么样的帮助。 4.问他害怕的、他不想要的。有些问题学生自己不去想,老师可以问他,提醒他。例如对于有潜力但不好好学习的学生,可以问他如果他考不上大学有什么打算。分析他人的反应不仅仅靠观察、分析,也要进行一定的刺激,进行试探,从而得到实情。第三章 内揵国家有《中学生守则》、《小学生守则》,学校自身也有校规校纪,但是仅靠这些班主任难以出类拔萃。每个班主任都会制定一些相应的班规,不同的科任老师也会对学生有不同的要求。常听到老师埋怨说:"现在的学生越来越不听话了。" 多少情况下,老师的话不是不正确,也不是没有道理,更不是不有益于学生的将来。但是那么中肯的话,学生却不听。鉴于这种实际情况,老师就开始埋怨学生不听话。如果学生听老师的话,学生就会有很好的发展,教师也会成为成功的老师。本一章就来讲一下,如何让学生听从老师的建议。用一把铁锤砸一把铁锁,费了九牛二虎之力也没有砸开,但用一把小小的钥匙可以轻而易举的把锁打开。有的老师苦口婆心的对学生说了几节课,学生一句也听不进去,但有的老师随口说几句,学生会终身牢记。要想说服学生,教师必须具备三个条件。第一,教师必须具备渊博的知识和高尚的道德品质。学高为师,身正为范。渊博的知识能让学生信服,教师对于自己专业的知识要熟而精,对于非本专业知识也要有所涉猎,教师在学生面前要成为一个"杂家",什么事情都要知道一些。知识渊博还需要以高尚的道德和人格来依托,道德低下的老师,话说的再有道理,知识再越来,也会让学生抵触。有个学生高考前一天晚上紧张地一晚上没睡好,第二天早上昏昏沉沉的和班主任说明了情况,可班主任怎么安慰也难以安抚她不安全的情绪。于是班主任找来了带队的校领导,领导来了只说了一句话:"高考三天三夜不睡觉都没有事,放心去考。"说的时候声音很洪亮,就这一句话,学生的情绪立刻就不一样了。三天高考都很顺利,第二天晚上也能睡着了。第二,教师要有健康的心理素质和良好的沟通能力。健康的心理就是积极向上的心理,与学生沟通,让学生能够感觉到老师有积极的心态,并且影响着学生也有积极的心态。如果老师的话语遭到学生抵触,老师要及时调整,可能这个学生对所有人的话都不相信。教不好的学生永远存在。教师与学生沟通,注意力要放在结果上,而不是情绪上。有的学生喜欢犟嘴,其实内心已经认可老师的观点,这时老师就不要和他仅仅计较。说服学生,要注意沟通的技巧。什么样的话适合公开讲,什么样的话适合私下讲,什么话要明讲,什么话需要学生自己猜,什么话必须老师自己讲,什么话得有班干部或课代表代为转达。如果老师不思考这些,则可能让自己的理念难以在学生中贯彻。第三,要抓住要旨,直击要害。通过上面的章节,我们知道了如何刺探学生的真实想法,教师在把握学生真实想法,并知道他的心思之后,说服学生时就可以直达人心,命中死穴,一句话可以让他释然。有的学生,无论你怎么说他也不听,可是一但要处分他,他就害怕了,有的学生最害怕老师请家长,有的学生老师可以让某个学生或某个老师与他沟通会更好一些。第四章 抵巇从班主任接手一个班级或者是老师接手一个班级的一门课程,老师和学生之间的矛盾就开始出现。有时候矛盾会逐渐的消失,有时候矛盾会越来越大。这不是危言耸听,而是客观存在的事实。教师希望学生认认真真地学习,毕业后能成为人才,能有一番作为,这在一定程度上与学生的目标一致,因为学生也希望自己能够学有所成。甚至是出人头地。但是,在一些具体的事情中,教师和学生之间的矛盾逐渐地开始滋生、蔓延,如不好好解决,师生之间的关系会出现裂痕,轻则教学成绩不好,重则让教师失去工作岗位。我讲到这里,有的老师还在怀疑是否和学生存在矛盾。有的老师想,我只要不刁难学生,对于学生的要求尽量满足,怎么会与学生产生矛盾呢?那么,我先举一个具体的例子。多数学校是不允许学生带手机的,但是有些学生自己却有充分的理由把手机带进学校,一部分家长也是支持孩子带手机的。当学生把手机带进课堂,其实一些学习成绩很好的学生,平时让老师很满意的也是带手机的。当一个学生的手机在课堂上发生了声响之时,教师和学生的矛盾就开始了。如果老师管这个事,就会与持有手机的学生产生矛盾。如果老师采取包容的态度,不管这件事,那么别的学生会觉得老师不负责任,也会与老师产生矛盾。上面的例子是关于纪律方面,在教学中教师和学生也存在很多矛盾。一节课众口难调,如果老师讲得快、讲得深,后进生跟不上老师的节凑;而如果讲得慢、讲得少,成绩好的学生就会感到课堂效率低,浪费时间。教师与学生之间的矛盾永远都会存在,而且是发展变化的,本讲就来介绍,如何处理、化解师生、生生、学生自我的矛盾。 矛盾无处不在,但有的人应用自如,化解矛盾,有的人却把矛盾深化,这是门教学艺术。 上面的例子是关于纪律方面,在教学中教师和学生也存在很多矛盾。一节课众口难调,如果老师讲得快、讲得深,后进生跟不上老师的节凑;而如果讲得慢、讲得少,成绩好的学生就会感到课堂效率低,浪费时间。 教师与学生之间的矛盾永远都会存在,而且是发展变化的,本讲就来介绍,如何处理、化解师生、生生、学生自我的矛盾。 矛盾无处不在,但有的人应用自如,化解矛盾,有的人却把矛盾深化,这是门教学艺术。 一、感知矛盾 老师和学生的矛盾,如果等到学生说出来,这时矛盾已经很深了。所以,在矛盾刚刚萌芽的时候,教师就应该及时的发现,并采取适当的措施,化解矛盾。 学生反常的举动、表情,不经意间的一句话,老师进入课堂后的氛围等等,都可以让教师感知矛盾的出现。在矛盾刚出现的时候,采取措施使矛盾变小、停止、消失,是相对容易的。如果等到矛盾发展、壮大,就不好处理了。 "经起于秋毫之末,挥之于太山之本。"矛盾一开始出现的时候就像秋天小鸟刚长出来的羽毛,似乎微不足道,但任其发展,会向大山一样根基宏大,此时处理矛盾就很困难了。 有的老师,学生出现了抵触情绪,他不管不问,学生给他提建议,他也不听,等学生和家长联名让其下岗时,他才意识到事情的严重性,又是整改、又是道歉、又是下保证,最后还不知道结果如何。如果老师在刚与学生出现矛盾时,就及时的调整自己,后面的一切就都不会发生。 有的老师语言、行为失当,就开始与领导、同事产生了矛盾,一开始这些矛盾很小,领导和同事也不愿意当面指出来,他自己根本没有意识到错误,继续我行我素,当与领导和同事积怨已久的时候,他已经给领导和同事留下了非常坏的印象,再改正就很难了。 等矛盾激化了,他还认识不到自己的错误,还以为是别人故意和他作对,给他小鞋穿。而实际上,都是他自己一手造成的。 二、化解矛盾人是很难认错的,尤其是老师,更不愿意在学生面前认错。哪怕是自己错了,也想通过狡辩甚至是强硬的方式继续坚持,结果让矛盾激化。抬头能显示出勇气,而低头更显示出智慧。老师要学会低头,低头是一种态度,是一种姿态,是一种大度,也是人格魅力。有的学生拿自己的老师与别的班的老师相比较,觉得自己的老师不如别的班的老师优秀。老师人格上没有高低之分,但是业务能力上却是存在一定的差别,学生感觉比不如别的老师优秀,不妨低头承认,以缓和师生之间的矛盾。如果老师自己本身业务能力不强,还在学生面前自吹自擂,只会加深矛盾。对同事低头,对学生低头,可以化解很多矛盾、误会,低头不会对你有什么不利影响,反而能彰显你谦虚的品格。化解矛盾还有一种方法就是辩论,对学生摆事实、讲道理,但这不是最佳的方法,学生口头上辩论不过老师,但是内心不一定心悦诚服,而且还浪费了时间。教师的思维、阅历与学生有很大区别,这就导致了老师和学生辩论时,谁也不服谁。教师利用自己的身份把观点强加给学生,这只能加深师生之间的矛盾。不到万不得已,不要和学生辩论。通过侧面的方式来化解矛盾比正面更有效,平时体贴学生、关心学生、包容学生、善待学生、爱护学生,哪怕教师的业务能力不及同事,学生也会觉得你是个好老师,他们会多用心学一点你的课程,最后教学成绩不会很差。这里我要强调一个问题,我这里说的业务能力的差别指的是教师个人在非常努力的情况下仍与别的老师有一定差距的情况。如果一个老师不钻研业务,不好好备课上课,哪怕他再爱学生、帮助学生,都是不称职的老师。 三、不要让矛盾滋生有些矛盾是由老师引起的,而有些矛盾却是学生捕风捉影,造谣生事。学生消极的话、牢骚话、抱怨的话会像瘟疫一样在学生之间蔓延。但如果教师或者班干部及时制止,则不会出现恶劣问题。 1.补救矛盾矛盾刚刚发生,老师及时发现,主动的提高自己的业务能力,补救自己的不足之处,则矛盾就可以解决。 2.离开矛盾 如果老师与学生之间矛盾已到了不可调和的地步,教师可以考虑离开矛盾。如果老师同时教好几个班,在某个班发生了矛盾,不妨在某次大型考试之后,选择离开,以防自己越陷越深。有的老师教这个班时,与学生矛盾重重,而换一个班教时,与学生却相处融洽。 如果是班上极个别学生与老师格格不入,老师可以建议该生换一个班级或者换一个学校。注意:我们并不是开除或者刁难学生,只是想给学生更好的平台和更广阔的发展空间。 最后的决定权在学生自身,老师只是提出建议,并不是替学生做决定。 3.平息矛盾 平息矛盾的方法很多,如果是老师对学生态度粗暴,而与学生产生了矛盾,老师可以选择向学生诚恳的道歉或者买些小礼物对学生表示歉意。但这种方法不是对每种矛盾都奏效,如果是老师讲课讲得不好,这种方法就无能为力了。 4.隐藏矛盾 班里发生矛盾,而又确实没有解决的办法,教师不妨通过转移学生视线的方式隐藏矛盾。如果学生在运动会上失利,则老师可以通过歌咏比赛让学生找回自信。 5.转化矛盾 矛盾出现了,对老师来说是考验,也是机遇。老师将矛盾暴露出的弱点转化为自己的长处,让矛盾中的被动转化为主动。老师通过解决矛盾提升自我,并且增进师生之间的感情。 四、极端矛盾的处理方法由于种种原因,有时老师和学生发生了非常尖锐的矛盾,这种情况下,教师是非常危险的。教师内心很委屈,明明是自己做得对、明明是为了学生好,为什么学生还这样对我?为什么学生都不理解我呢?可是此时的学生,早已听不进去老师的辩解,似乎矛盾已经达到不可调和的境地。上面的情况,遇到的老师不多,但如果遇到了,处理不当会影响老师的一生。如果老师万一遇到了,请记住下面几句话。"同学们讲得有道理。""这个问题问得好。""同学们的心情我能理解。""同学们的意思我明白。"这其实就是在认同、赞扬学生,学生被老师认同之后,学生对老师的"攻击"就要缓下来、慢下来,然后再叙述学生的诉求,表示老师的重视,进而在自己权限之内答应学生的合理诉求。如果学生的诉求确实不合理,教师也要摆明自己立场,告诉学生自己的难处,绝不可以与学生针锋相对。作为一名老师,要时刻保持警惕性,随时关注与学生、同事的矛盾的产生、发展、变化,并能及时、有效地处理好各种矛盾,才能让自己工作、生活更舒心,才能让自己的工作努力得到相应的收获。 第五章 飞钳 飞是表扬、夸奖的意思,教师应该有意识地表扬和肯定学生;钳是钳制、掌控的意思,通过表扬和夸奖,得到学生信任之后,让学生暴露问题,更好地管理和教育学生。这大概是飞钳的本意。其实,每个人内心都觉得自己更聪明、更高明,渴望被别人认可,渴望成为一个重要人物,希望自己出类拔萃、与众不同。正因为如此,赞美别人更容易控制对方,喜欢被赞美的人更容易受别人的控制。当老师应该表扬学生的时候,绝不可吝惜,而且要实事求是的表扬,表扬的话要符合学生的实际情况,使学生觉得不是恭维。也可以稍稍超过实际情况,算作是对学生的期望和鞭策。但绝不可毫无根据的大肆表扬,那样很容易适得其反,让学生对老师失去信任。表扬学生,有时也需要做到不留痕迹,让学生感觉不到,意识不到是一种表扬。学生学习态度不端正,不完成作业、考试考得很差,如果老师采取严厉的批评,不一定能达到良好的教育效果。 "别的同学都做完作业了,为什么你做不完?""这么简单的题目怎么还出错?"这样的话可能引起学生的逆反。如果教师换一种说法,"以你的能力完全可以独立完成作业?""以你的能力完全可以把这个题目全部做对?"这种期待实际上也是在赞美学生,学生如果再不完成作业,或者考试考不好,岂不是承认自己不具备这种能力吗? "飞"从字面意思看,是表扬的意思,但我觉得"飞"也包含批评的意思。批评也可以掌控学生,有时候批评的效果比表扬还要好。经常被表扬的学生,会逐渐麻木,不断地加大表扬的力度,也无法满足学生对更大表扬的期望。老师的表扬也有一个限度,超过限度表扬是无法实现的。而批评恰是表扬的一种补充,时不时善意地批评学生几句,而且又能批评到学生的心里,学生心里也十分高兴,也容易被老师掌控。批评有时也是一种表扬,评判中带着表扬,都是优秀老师惯用的手法,而且使用的游刃有余,不留痕迹。 第六章 忤合 忤是违背、违反、不顺从的意思,是做与事物发展规律背道而驰的事情,合是符合、顺应,是遵循事物发展的规律。 教师的决策、方针不可能让所有学生都满意,甚至是不可能让多数同学满意。也就是说,有一部分学生满意,有一部分学生不满意。 例如,班主任在安排座位的时候,有两个同学关系不错,想坐在一起,但坐在一起两个学生就经常一起聊天。所以班主任违背学生的意愿,不让二人同桌。 为了学生的利益而违背学生的意愿,这种情况是允许的。但如果班主任主观为了让一个成绩好的同学去帮助一个成绩差的同学,让二人同桌,结果成绩好的学生受到了影响,这种做法是不可取的。 除非是成绩好的学生主动要求去帮助某个同学,班主任是没有权利替学生做主,因为作为学生个体,他是没有义务去帮助某个同学的。如果是班主任受成绩不好的家长之托而为此事,这是班主任道德的低下。 作为一个学生,爱班级、爱集体,关心他人、帮助他人这是正确的。但是,老师或者班主任为了提高成绩或者其他原因,责令某个同学必须帮助另一个同学这是错误的。 因此,老师为了学生可以"忤",但为了自己的不可以"忤",这就是教师"忤"的原则。 "合"对于老师更为重要,教师的利益和学生的利益很多是一致的,教师顺应学生的意愿更容易受到的学生的拥戴和热爱,增强班级凝聚力。 例如,有一些学生偏科,想利用课外活动时间补一下所偏的科目,这时老师应该顺势而为,把这件事做好,给学生提供更多的帮助和服务。学生受益自不必说,老师也可以提高所教学科的成绩,并提高在学生中的威望。 如果老师不答应学生的要求,既影响了教学成绩,又让学生寒心。所以,该"合"的时候必须"合"。 第七章 揣情教师要了解自己的学生,才能做出正确的判断,从而做出正确的决定,采取正确的措施。那么如何才能得到学生的实情呢?用眼看。学生宿舍收拾的不好,班主任亲自到宿舍看看,而不是仅仅听学生说。学生的自习纪律好不好,班主任可以通过监控看。用心看。有些时候,我们看到的并不一定真实情况,我们不应该轻信我们的眼睛,有时候,学生会用一些假象来掩盖真相,这就需要我们进行思考,进行分辨和判断。学生上课玩手机,老师过去的时候,他可能早就藏起来了。这时需要老师根据学生的表情和动作进行判断。用耳听。学生对老师有不满的情绪是,一开始学生不会直接告诉老师,如果班级出现了学生无缘无故的顶撞老师或者说一些莫名其妙的话,班主任就应该警惕了,所有现象的发生背后都有原因的,班主任应该掌握现象背后的原因。如果班主任想进一步了解班级情况或者了解班级中的某一方面的事情,班主任就应该找学生来沟通。如果班主任当着其他学生面,那么班主任是问不出什么实情的,通常情况下是班主任与学生单独沟通。其实,很多优秀的班主任是定期请学生吃饭的,吃饭的时候学生会告诉你很多班级里的事情。怎么才能揣情呢?一、利用情绪揣摩 正常情况下,学生知道什么该说,什么不该说,教师可以利用情绪来获得想知道的。 1.利用高兴的情绪说他愿意说的事情,当他太高兴、得意的时候,就会把他的真实想法告诉你。人一到高兴的时候,就会放松警惕,甚至把你当成知心朋友,无所不谈,事情也就暴露了。 2.利用愤怒的情绪学生愤怒的时候,也容易说出事情,把一些内心的真实想法暴露出来。"马小帅,你今天早上怎么又迟到了。""我没迟到啊。""我看到你迟到了。""啊?那不是我,是某某同学迟到的。" 3.利用恐惧的情绪很多学生在某些情况下是畏惧老师的,如果学生不告诉老师将会被老师厌恶,这时候学生权衡利弊之后也会说出实情。 4.利用悲伤的情绪学生悲伤的时候,也容易把自己内心的想法向老师倾诉。 第八章 摩意内心的念头、想法,会影响外在的容貌、表情、语言、动作。而外在的学生的容貌、表情、语言、动作等,不经过刺激,还不能明显地反应他内心的真实念头和想法,这就需要老师通过语言、行为、表情等进行刺激,让学生的容貌、表情、语言、动作表现的更为明显,让我们准确地获得学生真实的想法和念头。一个学生与别人闹了矛盾,当他的情绪平息之后,他是否还会念念不忘,伺机报仇,此时我们很难揣测。教师就必须通过"摩意"之术,来准确判断,以防止恶性事件发生。那么,教师应该如何来"摩意"呢?通常有这么几个方法。(1)平和、平等教师与学生沟通可以用平等的身份、平和的态度与学生聊天,这种氛围当中,学生更容易向老师袒露心事。(2)正气、正义与学生沟通,教师要有一身正气,学生由于受教师感染,更容易坦白自己做的错事,并加以改正。(3)喜悦、高兴学生喜悦的时候,容易说实话。老师有意识地谈一些学生感兴趣的话题,学生更容易把别的有用的信息告诉老师。(4)愤怒、发怒学生心里有气,但也会掩饰自己,在老师面前不表现出出来。教师可以适当的刺激学生,弄清他到底有多么生气,进而掌握事情,并解决问题。(5)名声、名气教师做了久了,教师在一定范围内,会有一定名气,并会取得一定的成就。学生也会崇拜名人,教师表明自己的名气,有助于学生把自己的问题告诉老师。 (6)行为、行动教师在学生面前要有表率、示范的作用,要求学生做到的,我们首先做到,学生更容易信服我们。我们上课不迟到、我们不穿奇装异服、我们命题阅卷不出错,这都是表率作用。遇到困难我们伸手帮忙,遇到危难我们挺身而出,学生也都看在眼里。(7)廉洁、清廉有的老师觉得接受家长的宴请没什么,小事一桩。可是部分家长请过客的学生,对老师不尊重起来,甚者觉得自己应该受到特殊对待。当学生觉得老师不能平等的对待所有学生的时候,教师在与学生沟通时,就会有障碍。(8)信义、诚信教师言而有信,有益于与学生沟通。教师言而无信,学生也容易说谎,不利于沟通。(9)利益、帮助有时学生犯了错误,教师也要维护学生利益的,从维护学生利益的角度,更利于沟通。也有的学生内心很封闭,对老师、同学都不愿意袒露心声,教师则可以多帮助,有可能学生会主动地和你沟通。(10)谦卑、示弱教师不需要在每件事都很强硬或者强势,我们也有缺点,也有一些地方不如学生,我们不妨示弱。谦卑、示弱不代表我们地位低下,只是一种做人的姿态,为人的态度。一个人不可能一辈子总不低头。获得实情,同时也要注意不要让学生知道我们的真实意图。这好比是钓鱼,诱饵在明处,而鱼钩在暗处。我们所问的问题,很普通,学生没有警惕性,而通过他的回答,我们就可以得到另外的东西。有时候,我们实在是没有相关的问题可以摩意,我们会问很多他喜欢回答的问题,最后再问那个他不想回答的问题,也很容易说出实情。其实,很多老师也遇到过类似的情况。一个人突然和你聊天,问一些不着边际的问题,而到了最后的问题,就是他真正想问的问题。你回答的时候,一定要警惕。 第九章 权了解了事情的真相之后,就应该权衡、比较了。有些时候,无论我们怎么选择,都会对自己有害,这时不妨选一个害处较小的,而有时无论怎么选择,对我们都有利,那不妨选一个利更大的。当做一件事情,对学生有利,而对老师有害时,我们的往往会选择去做。地震中,很多老师为了救学生,学生得救了,教师最终献出了生命,这种老师很可贵,我相信所有老师都能做到。但是,为了学生的利益,老师不得不去和同事闹矛盾,这时候老师就犹豫了。有的老师说"铁打的营盘流水的兵。"无论如何都不能因为学生得罪同事,除非是和同事有矛盾,借学生之力来打压同事。其实,我是崇尚学生的利益高于一切的,但很多具体的问题还需要老师们自己根据自己的实际情况去斟酌。 1.与智者言,依于博老师与学生相比,一定不是智力最好的,有一些学生比我们更聪明,更有智慧。与我们聪明的学生沟通时,我们要依靠广博的知识。学生虽然聪明,但知识可能不如我们丰富,我们可以借助我们的知识面,旁征博引,拓宽学生的视野。学生到了高三,解题速度可以要超过我们,老师可以用一题多解、命题趋势、题目可能的变化、题目的易错易混点上给予学生指点。 2.与博者言,依于辩 学生当中也有知识面非常广博的,读书很多,自己头脑中的理论自成一体。老师与这类学生沟通,如果单纯的引用案例,恐怕难以说服学生。这时就需要老师依靠辩证的思维,帮助学生梳理头脑中的知识,让学生把书读"活",而不是读"死书"。 老师要具备一定的思辩能力,分析、归纳、整合的能力。 3.与辩者言,依于要 有的学生喜欢与老师辩论,这时老师应该给学生机会,将他的观点陈述出来,而不要去和学生进行辩论。老师如果和学生辩论,会减少老师的威信。与老师辩证的学生所陈述的内容,其他学生不一定能听明白、听清楚,老师与他发生辩论,老师所讲的内容,别的学生也不一定能听明白、听清楚。即使是老师说的有道理,别的学生也不一定听懂,弄得老师百口莫辩,心里很委屈。所以老师千万不要和学生发生辩论,更不可在辩论时利用自己的地位,将观点强加给学生,加深师生的矛盾。 正确的做法是,让那个学生陈述,老师倾听,如果遇到不明白,或者其他同学可能不明白的情况,就仔细询问他。在他陈述完毕后,老师三言两语,直击他所说的内容的要害,一招致命,将其博倒。当然这仅限于学生陈述错误的时候,如果学生说的是正确的,老师应该虚心接受。但是,经验表明,多数情况下,学生所说的都是错误的。其实,还有一个有意思的现象,当那个学生在陈述时,其他学生就帮助老师把他博倒了,根本不需要老师开口。 4.与贵者言,依于势 学生当中,也有家庭有背景的,学生父母的地位远高于老师,老师与他沟通,很多时候他觉得老师说的不对,而他的家长说的对。遇到这种情况,在与他沟通时,老师要依靠自己的自信。老师也知道自己不如学生的家长,而且还担心说错话让他的家长知道,这样在沟通的时候会让老师不自信,那个学生也就不听老师的话。但如果老师能够自信从容,真心实意教育、帮助这个学生,这时老师的观点,很容易接受。 4.与贵者言,依于势 学生当中,也有家庭有背景的,学生父母的地位远高于老师,老师与他沟通,很多时候他觉得老师说的不对,而他的家长说的对。遇到这种情况,在与他沟通时,老师要依靠自己的自信。老师也知道自己不如学生的家长,而且还担心说错话让他的家长知道,这样在沟通的时候会让老师不自信,那个学生也就不听老师的话。但如果老师能够自信从容,真心实意教育、帮助这个学生,这时老师的观点,很容易接受。 吴宾 5.与富者言,依于高 老师的收入是很微薄的,很多家长的收入都超过老师,甚至是远远超过老师。与这样的学生沟通,要依靠老师的高雅、气度。老师没必要因为自己收入比学生家长低而低人一等。我们的工作是教书育人,只要我们品德高尚、诚恳正直,我们不比任何人低。 老师不能鄙弃家庭富有的学生,如果遇到他们看不起我们的时候,我们不要丧失气节。他们有钱,但我们不接受馈赠,不接受宴请,他们的富有收买不了我们,这时就很容易与学生平等的沟通。 6.与贫者言,依于利 如果是家庭条件不好的学生,与他沟通时,你与他讲奉献、讲付出、讲捐款,都不可以。对于家庭贫困的学生,要多在经济上帮助他,把一些困难补助、社会捐助、助学金给他,并且给他一个美好的前景,告诉他,只要好好努力,生活会变好的。 7.与贱者言,依于谦 我个人觉得,人是没有"贱"与"贵"之分的,所谓的贱只是古代的一种说法,延伸到现在,一些父母犯了罪,父母残病,家庭贫困的学生,心里会有自卑的情绪。 对于由于家庭的特殊原因而自卑的学生,老师与他沟通时要谦卑,降低老师的身份,真诚交流。如果我们用与别的学生一样的方式与他交流,他们的内心还是会觉得老师看不起他。所以与这一类学生交流,老师一定要谦卑,而不是宽容。 8.与愚者言,依于锐 有的学生反应慢,不但是学习上慢,为人处事也慢,听不懂话外之音。对这类学生,老师应该尖锐地指出一些问题。因为我们采用含蓄的说法,或者旁敲侧击,他根本听不明白。只有老师尖锐地说实在话,他才可以听懂。同时,老师要注意:尖锐的话不是刻薄的话,不是挖苦、讽刺的话,而且直接的、明白的、不转弯抹角的话。 第十章 谋老师为学生出谋划策,最佳时机是学生遇到困难,需要帮助的时候。如果是平时,老师讲一大堆学习方法的东西,当然学生也会听,但效果不会太理想,老师讲得多了,学生反而会反感,觉得是耽误他们的学习时间。但是,如果是学生刚刚月考或期中考试之后,学生整体考得不理想,或者一部分学生考得不理想,这时老师再对整体或者个人讲学习方法,效果就会非常好。在开学之初,学生的行为、思想需要规范的时候,对学生讲纪律、讲理解、讲目标,效果就非常好。在日常教学过程中,教师要"审得其情",了解学习的需要、困难,替学生分析、谋划,对症下药,才能得到非常的效果。普通老师也应该为领导谋划,为领导出谋划策,以锻炼自己的能力,并且随时准备着走向领导的岗位。学校是需要优秀的老师走向领导岗位,否则学校岂不成了一潭死水。只有新老交替,才能让学校百年常青。普通老师为领导谋划时要注意,要"立三仪",针对一件事情,解决方案准备三个让领导自己选择。如果只给领导准备一个解决方案,领导听从了,时间久了,领导就会受制于普通老师。而准备三个方案,最后的决定者仍然是领导,而领导也不会受制于普通老师,普通老师也容易获得重用。有的老师问我,既然给领导准备一个方案不行,可自己又想不出别的方案。那么,我只出问题,而一个方案也不提供可以不可以呢?更是不可以。只提问题而不带答案,这实际是发牢骚。普通老师给领导提问题,必须带答案,如果没有答案,就别提问题,没有答案的问题是给领导出难题。 在推行计谋时,"公不如私",公开不如秘密。如果一个政策的实施可能会被学生所抵触,这时班主任不要在班上公开说。如果班主任在班上说,学生会反对声一片,那些赞成的学生也不敢说话,班主任就很难收场了。这时,班主任不如先透点风声给学生,看看学生的反应,同时也给学生做了心理和思想准备,则会有一个缓冲的余地,比较好处理。例如,班主任要想把某一个学生的座位由比较好的位置换到不好的位置,如果班主任到班上直接部署这件事情,学生可以顶撞老师,或者有其它的过激行为。如果班主任找班长,把调位的打算告诉班长,再由班长把调位的事情告诉那个学生,那个学生也有了思想准备,自己也想通了,不就是调位吗?难道总是自己占据好位置吗?班主任再去调位就很容易了。如果班主任在推行计划时,即便是私下透露给学生,学生也是不会同意的。这时就应该推行"私不如 "的原则。班上的学生分为三类,第一类是听从班主任的学生;第二类是中间派;第三类是反对班主任的学生。那么班主任推行计划时,要先征得第一类学生的同意,把消息先给这部分学生。进而拉拢第二类学生,让第二类学生不要说话,最后把政策强加给为数不多的第三类学生。 有的老师的班越带越差,班主任发现自己的话越来越没人听,根本原因就是没有给学生分类,搞不清谁支持自己,谁反对自己。在工作中,班主任还应该有意识的把第二类学生变成第一类学生,把第三类学生变成第二类学生,这样班主任的工作就会越来越好干。老师在谋划时,还应记住一句话:"其身内、其言外者疏,其身外、其言深者危。"老师与某个学生很亲近,就不要讲见外的话,如果与某个学生很疏远,就不能讲亲近的话,很多老师是吃过亏的。和疏远的学生说亲近的话,结果学生把老师的话到处传,在学生中成了笑柄,还有的老师去外校与另一个学校的老师一见如故,恨不得把五脏六腑都说出来,结果自己的那点事或者自己学校的那点事弄得满城风雨。老师与领导交往也是如此,如果和某个领导亲近,就不要说见外的话,如果和另一个领导不十分亲近,就多说场面话。老师们,请不要说人情世故,这都是有规律可遵循的。为人处事遵循规律,你会发现周围的人都是好人,都在帮你;你要是违背规律,你就会发现周围的人都在害你,都在和你作对。第十一章 决学生决策错误,不会对班级有太大影响,但老师决策失误是会影响学生的前程的。每天老师要做很多决定,班主任要做的决定就更多了,本讲就来研讨一下如何提高决断的效率和提高决策的正确性。一、教师决断的原则教师决断学生的对错的时候,要公正、公平,要依据道德和法律。班主任是一个班级的灵魂人物,班主任在处理、安排班级事务的时候,要有一颗公正的心。老师不接受家长的宴请和馈赠,在处理事务时,学生能体验到公平的对待。相反的,如果老师不能廉洁从教,老师的决策就会让学生觉得不公平。有的老师不能按照公正、公平的原则,按照个人的意愿处理学生问题,结果导致了师生之间矛盾的增多。教师若不能决断学生之间的问题,那些看似处理的很好的问题实际上潜伏了很多危险。有些学生违反了校规校纪,班主任处于学生免于被处分的考虑,私自解决和隐瞒,结果可能会导致更严重的事件。 案例:(我以第一人称,但是该案例是别的老师提供)几年前,有一次值班,我的课代表和另一个同学动手打架了。为了避免课代表受到处分,我私自对这件事进行了调节,经过耐心、细致的说服教育之后,两个同学握手言欢。可是,当我离开之后,两人又大打出手。对于有校规校纪可查的,就按照校规校纪进行处理,而不能根据教师个人的意愿。 二、教师决断五技巧 1.阳德合乎道德的事情,也是光明正大的事情,教师所做的决定就要大张旗鼓的让学生知道。例如表扬一些学生,就是大张旗鼓,让尽可能多的学生知道。但如果是批评某个学生,就应该让尽可能少的学生知道。 2.阴贼并不是所有家长和学生道德都是那么的高尚,有时候教师也会被欺骗、被算计。教师用君子的心态和方法是无法处理好所有问题的。一个学生欺负另一个学生,而另一个胆小,不敢说实话,常规方法无能为力,还不如班主任整聋发聩的当头棒喝。 3.信诚很多时候,人不是不会撒谎,而是不能撒谎,一旦撒谎,你的诚信就没有了,学生就不再相信你了。教师对学生的承诺要慎重,一旦承诺了,就不易更改或者反悔。在中国,讲究一诺千金的,哪怕是口头承诺也要言出必践。 4.蔽匿有的很多信息不宜公开,那么教师就应该采取隐匿的方式,甚至要用隐瞒的方法来解决问题。信息是要分层的,和同事聊天,有学生在场时很多话就不能说,有的话只能让班干部知道,有的话只能让骨干同学知道,这些班主任必须清楚。 5.平素对于常识性、日常性的问题的处理,就按通常的做法来解决。不要用太多的技巧或者深入的思考。 第十二章 符言优秀的老师、班主任总是能做到"安徐正静",即安详、从容、正派、沉静。安详可以亲近学生,让自己的身体和灵魂融入学生,而不是与学生格格不入。从容则可以稳定军心,顺利的应对困难。大型考试过后班级整体成绩不好,或者班级出现了变故,如果班主任表现的很紧张、急躁,情况就会进一步恶化。正派可以让老师长期立于不败之地,耍小聪明终究会被人发现,贪小便宜则吃大亏,而正派看似吃点小亏,从长远的角度,有助于老师取得大的成功。静可思远,与人交流可以得到迅速、快捷的提高,但教育、班级管理的大的谋略只能依靠自己沉静的思考得来。 1.目贵明老师应该具有一双火眼金睛,什么是火眼金睛?第一,要能看到视线以外的东西。不是所有的东西,必须亲眼看到才可以做判断。你抓看小说、玩手机的学生,如果等到你走过去,亲眼看到,往往是很难抓到,因为你过去之前,学生早就把小说、手机藏起来了。所以,只要老师看见学生的低着头全神贯注的做某件事,而动作、表情又与别的同学不一样,则老师可以直接作出判断,学生一定在做与学习无关的事情。第二,要看到与别人不一样的正确的东西。既然是当老师,就应该有能力对别人作出指导。一件事情如果学生从暂时的利益来考虑,则需要老师用长远的目光给学生指导;同样的,学生如果用狭隘的眼光看待一件事情,就需要老师全面的眼光来分析。一个学生帮同学打架往往原因很简单,出于义气,我不去就是不讲义气,这种狭隘的思想,需要用班主任用全面的思想来帮助改正。 2.耳贵聪我是很佩服很多班主任的,班里发生了事情,班主任立刻就知道了,接着就能及时的处理。"耳贵聪"中的"耳",不仅仅是耳朵的意思,更是耳目的意思。班主任不可能的全天候的与学生在一起,24小时对学生进行监督,所以班主任在班里应该安插一些耳目,耳目的选择可以是班主任自己选择的,也可以是学生主动请缨的。耳目要多找几个,如果只找一个,班主任获得的信息可能是不全面的,耳目可能有意、无意的漏掉一些事情,时间久了,班上的很多情况,班主任无法掌握。耳目应该是隐蔽的,班主任不能让别的学生知道这个学生是班主任的耳目。但是,尽管耳目具有隐蔽性,而耳目这项工作是光明正大的,耳目既帮助老师,又帮助同学。班上谁打架了,及时告诉班主任,以防止进一步恶性事件发生。班主任可以与耳目沟通一下,班上谁和谁关系比较好,谁和谁有矛盾,这样班主任更容易协调班级内各同学之间的关系。甚至是,班主任可以与耳目聊一聊,班里的学生与哪个老师关系好,与哪个老师关系不好,这样可以帮助协调学生与科任老师的关系。 3.心贵智老师要能够帮助学生解决一些学生自己解决不了的问题,学生在生活上、学习上、思想上其实有很多问题,学生自身无法解决,这就要求老师必须有能力帮助学生解决。老师应该是一名"杂家",本专业的知识要精通,其他各方面的知识多少有些涉猎。有的老师,学生能主动的和老师说一些事情,让老师帮忙分析,而有一些老师问学生一些问题,学生也不愿意说。在现实的学校中,有些老师是被学生看不起的,看不起的原因不是这个老师品德不好,也不是这个老师教课不好,而是因为这个老师生活中的事情不了解,不懂得与人相处之道,处理问题过于迂腐。所以我建议老师要做一名心智聪明的老师,与同事聊聊天、打打球、吃吃饭,无形之中就能处理好各方面关系。 2.耳贵聪我是很佩服很多班主任的,班里发生了事情,班主任立刻就知道了,接着就能及时的处理。"耳贵聪"中的"耳",不仅仅是耳朵的意思,更是耳目的意思。班主任不可能的全天候的与学生在一起,24小时对学生进行监督,所以班主任在班里应该安插一些耳目,耳目的选择可以是班主任自己选择的,也可以是学生主动请缨的。耳目要多找几个,如果只找一个,班主任获得的信息可能是不全面的,耳目可能有意、无意的漏掉一些事情,时间久了,班上的很多情况,班主任无法掌握。耳目应该是隐蔽的,班主任不能让别的学生知道这个学生是班主任的耳目。但是,尽管耳目具有隐蔽性,而耳目这项工作是光明正大的,耳目既帮助老师,又帮助同学。班上谁打架了,及时告诉班主任,以防止进一步恶性事件发生。班主任可以与耳目沟通一下,班上谁和谁关系比较好,谁和谁有矛盾,这样班主任更容易协调班级内各同学之间的关系。甚至是,班主任可以与耳目聊一聊,班里的学生与哪个老师关系好,与哪个老师关系不好,这样可以帮助协调学生与科任老师的关系。 3.心贵智老师要能够帮助学生解决一些学生自己解决不了的问题,学生在生活上、学习上、思想上其实有很多问题,学生自身无法解决,这就要求老师必须有能力帮助学生解决。老师应该是一名"杂家",本专业的知识要精通,其他各方面的知识多少有些涉猎。有的老师,学生能主动的和老师说一些事情,让老师帮忙分析,而有一些老师问学生一些问题,学生也不愿意说。在现实的学校中,有些老师是被学生看不起的,看不起的原因不是这个老师品德不好,也不是这个老师教课不好,而是因为这个老师生活中的事情不了解,不懂得与人相处之道,处理问题过于迂腐。所以我建议老师要做一名心智聪明的老师,与同事聊聊天、打打球、吃吃饭,无形之中就能处理好各方面关系。 4.拒绝别人要委婉再高的高山,我们可以测量出它的高度,再深的深渊,我们也可以测量出它的深度,可是人心的深度我们是无法测量出来的。看到一个人做一件事情很幼稚,我们觉得很可笑,但可能是事出有因。学生对我们提出要求,我们觉得不合理、很荒唐,但里面可能还夹杂着别的事情。生气的拒绝断然拒绝和好心的委婉拒绝,最终的结果都是一样的,是把事情拒绝掉,但是对自己影响却有千差万别。一位老师告诉我这样一个故事,她刚毕业的时候,教了半个学期,教学成绩很一般。就在放寒假的那天上午,一个学生家长给她打来电话,问她自己的孩子的成绩怎么那么差,能否单独给自己的孩子补补课?家长的态度很蛮横,听了家长的话她很气愤。那个学生她很了解,上课睡觉,不做作业,她找他谈了好几次话,平时上课也经常提问他,但最后的期末考试成绩只考了20多分。这个老师不想再对这个多照顾,并且对这个家长的蛮横态度也很气愤,不过她在电话里没有说气愤的话,而是委婉地把学生学习中的困难和自己的做的工作说出来,并告诉家长特殊照顾起不到多大作用,但是自己还是会关注这个学生的。家长听了老师的话之后,态度也改变了,认可了老师的观点。事后这个老师才知道,这个家长是在校长办公室打的电话,她和家长的对话,校长都听得到,这个家长原来是想弹劾这个老师的,但是由于这个老师态度很和蔼、语气很委婉,打完电弧就改变了决定,没有再坚持让校长换老师。我们永远也不知道拒绝背后会给我们带来什么后果?但是很多事情,我们必须拒绝,在很多情况都未知的情况下,我们能做到的就是让我们自己态度委婉一些,把可能带来的不利后果减小到最低。 4.拒绝别人要委婉再高的高山,我们可以测量出它的高度,再深的深渊,我们也可以测量出它的深度,可是人心的深度我们是无法测量出来的。看到一个人做一件事情很幼稚,我们觉得很可笑,但可能是事出有因。学生对我们提出要求,我们觉得不合理、很荒唐,但里面可能还夹杂着别的事情。生气的拒绝断然拒绝和好心的委婉拒绝,最终的结果都是一样的,是把事情拒绝掉,但是对自己影响却有千差万别。一位老师告诉我这样一个故事,她刚毕业的时候,教了半个学期,教学成绩很一般。就在放寒假的那天上午,一个学生家长给她打来电话,问她自己的孩子的成绩怎么那么差,能否单独给自己的孩子补补课?家长的态度很蛮横,听了家长的话她很气愤。那个学生她很了解,上课睡觉,不做作业,她找他谈了好几次话,平时上课也经常提问他,但最后的期末考试成绩只考了20多分。这个老师不想再对这个多照顾,并且对这个家长的蛮横态度也很气愤,不过她在电话里没有说气愤的话,而是委婉地把学生学习中的困难和自己的做的工作说出来,并告诉家长特殊照顾起不到多大作用,但是自己还是会关注这个学生的。家长听了老师的话之后,态度也改变了,认可了老师的观点。事后这个老师才知道,这个家长是在校长办公室打的电话,她和家长的对话,校长都听得到,这个家长原来是想弹劾这个老师的,但是由于这个老师态度很和蔼、语气很委婉,打完电弧就改变了决定,没有再坚持让校长换老师。我们永远也不知道拒绝背后会给我们带来什么后果?但是很多事情,我们必须拒绝,在很多情况都未知的情况下,我们能做到的就是让我们自己态度委婉一些,把可能带来的不利后果减小到最低。 5. 赏贵信,罚贵正奖励学生贵在守信,奖励学生可以是物质奖励,给学生一些纪念品,可以是时间的奖励,让学生在某段时间做想做的事情,还可以是利用节日带学生去游玩。奖励最重要的是守信,老师答应的就要做到。例如,老师答应学生,如果期中考试考得好,星期天就带学生去某个地方玩。结果学生真的考好了,而老师又不想去了,找借口不去,以后老师的承诺学生就再也不信了。惩罚学生贵在公平、正派。学生家庭背景是不同的,学生犯了错误,班主任如果按照家庭背景的不同而采取不同的惩罚措施,班级里面的学生会觉得这个老师势力小人。学生犯了严重错误,班主任想要严惩,家长急忙送礼,班主任的态度立刻改变,事情大事化小小事化了,可是班主任的行为在班里产生的影响到什么时候才会消除呢?可能因为这一次,班主任的话学生就在也不听了。 班主任制定制度、决策事情要周全、合理,可能有的班主任会说我只能让大多数满意,不可能让所有学生都满意。可就是那一小部分学生破坏了班级的大局,毁掉了整个班级的荣誉。可见,很多时候,事情成败的关键不是对大多数学生手里,而是看我们有没有安抚好那些"坏"学生。既然无法让所有学生都满意,那就让不满意的学生也不反对。事先与那些学生沟通好,就不会在制度的公布、制度的实施过程中有那么多反对的声音了。老师对学生的关心,也要具体到每一位学生,你是否还有记不住姓名的学生,你是否还有从未提问过的学生,甚至是有没有学生和你打招呼的时候,你还不知道他是你正在教着的学生呢?一个学生家庭一般,成绩一般,遵守纪律,性格内向,坐在教室不起眼的位置,班主任是否该与他谈谈心。如果你接近他、了解他、帮助他,他的成绩可能会出现惊人的进步,很可能能改变他一生的命运。所以我们不能忽视每一个学生。 6.给学生一个准确的定位老师对学生的定位很重要,该让哪个学生在班上当什么班干部,该让哪个学生做哪一学科的课代表,该让哪个学生负责班里的哪项活动,运动会该让哪个学生参加哪个项目,上课提问该提问哪个学生等等,这些我们必须要做出正确的选择。班主任器重一个不成器的学生当班干部,而他又把班里的某项活动弄得一塌糊涂,这是那个学生的责任,还是班主任在选择人选时判断失误的责任呢?我们能知道的是我们选择失误,定位的错误,但学生之间对班主任眼光有问题的讨论早已开始。如果所有事情的人选都是随机的、不加考虑的、判断失误的,那么班主任工作无疑是失败的。知人善任是班主任最基本的能力。并且班主任还要清楚的知道,让某个学生做一件什么事情时,这个学生能干到什么程度。


五官科疾病 青光眼和白内障 青光眼是由眼压升高引起眼内组织损伤的一种常见的易致盲性眼病,眼压升高过久即可使视神经萎缩,视力减退,造成失明。患者应经常食用利水、舒肝、解郁、宁神的食物。 白内障是眼睛的晶状体变厚、混浊、同时有阴翳出现,有不透明区域,不能使光线进入或正常地聚焦的一种疾病,以老年性白内障居多。中医认为白内障居多。中医认为白内障多由于肝肾两亏或由脾肾虚弱所致,前者宜食滋补肝肾食物,后者宜食补益脾肾食物。 推荐营养素 天然β-胡萝卜素:促进受损粘膜修复,改善用眼疲劳。每天2次,每次1-2片,饭后服用。 深海鱼油:富含的dha、epa对眼睛极为有益,可改善视力、预防和延缓视力衰退、维护视网膜健康。每天2次,每次1-2粒。饭后服用。 银杏软胶囊:其提取物是一种出色的护目食品食品原料,能增加眼球血流量、改善供氧情况以及缓解眼部肌肉疲劳。每天2次,每次1-2粒,饭后服用。 螺旋藻:含丰富的维生素和蛋白质营养,可降低血糖,因此尤其适用于治疗糖尿病性殃及青光眼等症。每天3次,每次8片。 复合维生素片:提供眼组织正常代谢所必需的多种维生素营养,其中维生素a帮助形成夜间视物的物质-视紫红质;维生素b族可减轻眼睛疲劳,维护视神经的健康;维生素c能巩固结缔组织,改善微血管的弹性,降低眼内压;维生素e可保护晶体和其它组织,有助于预防或治疗白内障、青光眼。每天2片,饭后服用。 营养建议 喝优质水,不要喝含氟和氯高的水。 多食富含维生素a的食物(如胡萝卜、薯类、绿叶蔬菜类),富含维生素b的食物(如豆类、谷类、瘦肉等),富含维生素c的食物(如柑橘、橙、大枣、桃等)富含维生素e和锌的食物(如鱼、虾、蛋类)等。 少食用乳制品、高胆固醇食物、动物脂肪或经长高温加工的油脂。 禁止吸烟、少喝酒、少食辛辣。 近视眼 当眼的调节处静止状态时,平行光线进入眼内,经眼屈光系统聚焦后,焦点形成的视网膜之前而造成远距离目标不能在视网膜清晰成像的状态,称为近视眼。除部分高度近视眼与遗传因素有关外,绝大多数的近视主要是后天用眼的不良习惯和环境因素所造成。特别是青少年时期,不注意用眼卫生、姿势不正、看书写字距离太近等都是造成近视的直接原因。 推荐营养素 天然β-胡萝卜素片:改善眼部微循环系统,改善用眼疲劳。每天2次,每次1-2片,饭后服用。 葡萄籽:富含原花青素,它有助于维护眼部微血管系统的完整性,防止各种有害因素对眼睛的损害,保护视力。每天2次,每次1-2片。饭后服用。 dha健脑素软胶囊:富含的dha、epa对眼睛极为有益,可改善视力,预防和延缓视力衰退、维护视网膜健康。每天2次,每次1-2粒,饭后服用。 复合维生素:维生素a、b、c、d等都是保护视力所必需的营养,如果缺少,尤其是在未成年时期,容易诱发近视。每天2片,饭后服用。 铁锌钙片:钙参与人体视神经活动,缺钙容易出现视力疲劳;锌能增加视神经的敏感度,参与视网膜组织细胞内酶的组成,缺锌可引起视力减弱。每天2次,每次1片。饭后服用。 营养建议 常吃补肾益精,养肝明目,补气养血的食物,如肝脏、猪腰、红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等。 多吃新鲜蔬菜,尤其是富含维生素a或β-胡萝卜素的食物和胡萝卜、菠菜等。 保证维生素和矿物质元素的供应,铬等矿物质元素是保证儿童视力的一个重要条件。 耳部感染 耳部感染是一种极为常见的疾病,由致病菌感染耳内黏膜引起,多见于外耳感染和中耳感染两种。外耳感染也叫"游泳耳病",是一种由上呼吸道感染或过敏引起的急性感染。中耳感染主要由中耳炎造成,另外,食物过敏也有可能引起中耳感染。耳部感染不仅会影响听力,还可能影响身体平衡系统,应及时治疗,不要拖延。 推荐营养素 大蒜油软胶囊:有很好的抗菌、消炎、去脓作用,对细菌引起的耳部感染有良好效果。每天3次,每次1-2粒,随饭或饭后服用。口服同时还可外用滴耳。 牛初乳片:含有丰富的免疫球蛋白,能够增加免疫,抵抗引起中耳炎、耳部感染的病原微生物,尤其适于小孩。每天2次,每次1-2片。 蜂胶(适于成人):天然的抗菌物质,有非常好的抗菌消炎作用,周时还能提高肌体的免疫能力。每天2次,每次1-2粒。 天然β-胡萝卜素片:有效清除自由基,增强抵抗力,增强器官内腔粘膜的防御和修复能力,提高耳部的抗感染力。每天2次,每次1片。饭后服用。 复合维生素:维生素a有保持组织或器管表层健康的作用;维生素b可促进新陈代谢,改善微循环,缓解疼痛;维生素c可增强抵御感染能力;锰是一般耳疾患者易缺乏的营养,应及时补充;锌能加快免疫反应,帮助减少感染。每天2片,饭后服用。 营养建议 补充富含锰、锌等矿物质的食品,富含锰的食物有坚果类、豌豆、甜菜、绿叶蔬菜。未精制的谷类等,富含锌的食物有海鲜、肉类、蛋类等。 常吃富含维生素a、b、c的食物。如:胡萝卜、动物肝脏、新鲜蔬果、大豆、甘蓝、糙米、花生、牛奶等。 少吃辛辣刺激性食物,避免吃引起过敏的食物,不要频繁吃单一食物。 炎症发作时,饮食宜清淡,宜多食清凉之品,如新鲜蔬果、雪梨、芥菜、芹菜等。 鼻炎 鼻炎,指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎的表现多种多样。从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外还有一些鼻炎,虽发病缓慢,病程持续较长,但有特定的致病原因,如过敏性鼻炎(变态反应性鼻炎)等。它是在空气中传播的过敏原(如花粉、尘土、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼虾、染料等)接触身体后,分泌的血胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼的表层脆弱黏膜发炎,并伴有大量液体分泌物产生的一种鼻炎病。 推荐营养素 葡萄籽:所含原花青素能强力清除自由基,增强机体对敏源的耐受性和抗过敏能力,对鼻炎患者尤其有益。每天2次,每次1-2片,饭后服用。 蜂胶(适于成人):有调节免疫、抗感染、消除炎症的作用,尤其适用于各种慢性炎症。(可外用,制成溶液后滴鼻)每天2次,每次1-2粒。 大蒜油:其主要成分大蒜素为天然的抗菌素,可预防感染,消除炎症,同时还能减少粘液的分泌。每天3次,每次1-2粒,随饭或饭后服用。 天然β-胡萝卜素片:清除自由基,增强抵抗力,增强鼻内腔粘膜的防御和修复能力,提高抗感染能力。每天2次,每次1片,随饭或饭后服用。 芦荟:有增强免疫、杀菌消炎,抗过敏的作用,可消除鼻粘膜的炎症反应。(可外用,制成溶液后滴鼻)。每天2次,每次1粒。空腹服用。 螺旋藻:含有藻蓝蛋白、叶绿素、多种维生素和矿物质营养,是增强体质、抵抗过敏的优质食品。每天3次,每次4-5片。 营养建议 多吃粗粮、南瓜等富含蛋白质、维生素和矿物质的食品。 均衡饮食,增强体质,戒掉烟、酒等不良嗜好。 忌食腥、冷、肥腻食物,如鱼、虾、海味、肥肉、少食瓜果、冷饮。 过敏性鼻炎患者宜吃暖性食物(如姜、蒜、韭菜、香菜等)和温补肺阴食物(如糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等),避免容易引起过敏的食物(如牛奶、鸡蛋海鲜、腌制等)。 考生营养 每年六、七月份是学生考试的关键时期,这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度、大脑对氧的要求增加,能量和各种营养素如:蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素a、c、b族以及铁的消耗都相应增加。过重的学习压力,常常会造成孩子睡眠减少、食欲不佳、消化能力减弱,从而使营养素摄入减少。因此,在这一段特殊的时期,家长一定要搞好孩子的膳食营养,以增加孩子的耐力和抗疲劳能力。在膳食安排过程当中,应做到合理营养,搭配均衡,清淡,易于消化、吸收等。 考前饮食五忌二宜三需四注意 五忌: 1、考前食谱忌大变。 2、饮食最忌减主食。 3、吃鸡忌吃皮。 4、咖啡会导致尿频,高考切忌。 5、零食忌选坚果类。 二宜: 1、每天宜吃2个水果。 2、厌食宜用"羊吃草"法。 (一日多餐,餐餐不饱,饿了就吃,吃得很少) 饮食"三需": 1、需多喝水 2、需多吃果蔬 3、需少食多餐 四注意: 1、考前早餐不要吃含糖低又油腻的食物。 2、考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动。 3、吃饭最好"少食多餐"以清淡为主,不要吃得太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳。 4、饭后半小时应该吃些水果,以补充钾和钠。 推荐营养素 1)增强体能类 适用于身体较瘦,体能较差的学生。 多维蛋白粉:增强免疫力,为身体提供能量。每天晚上睡前半小时服用20克。 维生素b族:促进蛋白质的吸收利用。每天2片,可与多维蛋白粉同服。 螺旋藻:含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质营养,是增强体质,提高精力。每天3次,每次4-5片。 营养建议 注意补充奶类、豆类、水产类、肉类等,它们是补充优质蛋白质类的食物,可以保证孩子有充沛的精力和耐力来应付体力和脑力的巨大消耗。 2)改善压力类 适用于头痛头晕,大脑压力比较大的学生。配合多维蛋白粉效果更好。 卵磷脂:缓解大脑压力,增强记忆力。每天饭后服用2粒。 dha软胶囊(又名健脑素):通过dha的综合作用,有助于提高脑容量、促进脑部发育、增加记忆力等。每天饭后服用1-2粒。 鲨烯鱼油:耐缺氧,缓解用脑压力,免疫激活及防止缺氧造成的思考障碍。每天早晚各1粒。肠胃虚弱者饭后服用。 营养建议 天热的时候,应该注意给孩子吃一些清热解暑的食物,如苦瓜、山药、水芹菜、菊花菜、冬瓜汤、绿豆汤以及清淡的绿叶蔬菜汤等。 3)辅助营养 钙铁锌:全面补充营养,钙增强骨骼,锌增强食欲,钙改善贫血,改善缺氧。每天饭后1-2片。 维生素c:增强免疫力缓解亚健康,预防感冒等突发症状,促进铁吸收。每天2片。 鱼油:所含omega-3脂肪酸具有抗忧郁的作用,增加血清素的分泌量。预防考前忧郁症。每天饭后服用1粒。平时配合多吃香蕉和大蒜效果更好。 营养建议 饭菜要注重色、香、味、尽量刺激孩子的食欲。结合季节特点,尽量做得清淡可口。也可让孩子在饭前喝一小碗不太浓的鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等,因汤内含有氮的浸出物,可以刺激胃液分泌,增加食欲。 推荐配餐 适合考前学生,消除紧张食谱设计原则,清淡并提供足够的能量。 早餐:八宝粥(核桃仁、芸豆、花生、糯米、粳米、紫米等)。热牛奶、果酱面包、豆沙包、火腿煎蛋、三明治火腿。 午餐:冬瓜烧羊排(冬瓜、羊排)。腰果鱼丁(鱼肉、腰果、马蹄)。五彩罗汉丝(豆腐丝、海带丝、胡萝卜、韭黄、豆芽)水果饮品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神补气、消除疲劳、消除紧张之功能,富含优质蛋白、多种维生素、钙及多种微量元素。 晚餐:鱼香鸡肝(鸡肝、黑木耳、青笋片等)。芹黄肉丝(芹菜、肉丝、韭黄等)。水果饮品:鲜桃、酸枣汁。以上两款菜肴有恢复体力、消除疲劳之功能,富含维生素a、蛋白质、维生素b及其他微量元素。


手把手教你c常见的问题(2),c是c语言的继承,它是一种使用非常广泛的计算机编程语言,c作为一种静态数据类型检查的、支持多范型的通用程序设计语言,能够支持过程化程序设计、数据抽象化、面向对象程序设计、泛型程序设计、基于原则设计等多种程序设计风格。c的编程领域众广,常用于系统开发,引擎开发等应用领域,深受广大程序...鼠标双击或者右击打开桌面上devc软件,让其运行起来。dev-c是一个电脑windows窗口运行环境下的一款非常适合于刚开始学习c学者使用的入门级cc 集成开发环境(ide)。这款软件很自由,遵守gpl许可协议分发源代码。它大大集成了mingw中的gcc编译器、gdb调试器和 astyle格式整理器等众多自由软件。非常的试用,而且界面分类清楚,具有很强大的功能。点开文件,选择新建源代码,这时候新建的代码文本还是没有命名的,是一个空命名的文件,下面我们可以通过界面左上角的文件选项,选择另存为,可以存在电脑里任何一个盘,小编为了下次可以更好的找到文件,我存在电脑的桌面上。当然你们可以选择任何一个盘,根据各人所需对于不好的编程习惯导致格式不清,最后使逻辑混乱的问题,逻 辑混乱后出问题往往难以发现。建议仔细想好了程序的思路,在纸上画下流程图后再动手编写,这对编程很有好处,希望大家养成好的习惯,磨刀不误砍柴工。由于功能代码过长过于复杂导致错误难以发现。建议尽量分而治 之的解决问题。多使用函数,做到每个独立功能的代码段不超过 50行,并写上注释。这对编程很有好处,希望大家养成好的习惯,磨刀不误砍柴工。对输入数据的多样性估计不足,当数据不对时候,发生a[-1]越界 这样的问题,有些越界后程序并没有r n time error 错误非常隐蔽, 对于每一个数组都应该检查分析它是否有可能出现越界错误。这对编程很有好处,希望大家养成好的习惯,磨刀不误砍柴工。在代码中尽量减少精度误差如:res lt=a*bc在计算机中和 temp=bc; res lt=a*temp;运行结果并不 是都是相同的。代码中做得先乘后除非常必要。如果不能做得先乘后 除,那么务必在运算中使用do ble类型的变量保存中间结果。这对编程很有好处,希望大家养成好的习惯,磨刀不误砍柴工。除非特殊说明,测试题都是读入一行数据,输出一个结果,不必一次性读 入全部数据,然后一次性输出所有结果。这对编程很有好处,希望大家养成好的习惯,磨刀不误砍柴工。是不是很简单,对待c要勤加练习,熟能生巧,做好笔记,及时温故知新,这样才能学好。