观世音菩萨,梵文 avalokiteśvara,又作观自在菩萨、光世音菩萨,是四大菩萨之一。他相貌端庄慈祥,经常手持净瓶杨柳,以无量的智慧和神通,大慈大悲,普救世间疾苦。当人们遇到灾难时,只要念其名号,便前往救度,所以称观世音(详见《妙法莲华经观世音菩萨普门品》)。《法华经》中释迦牟尼佛说"若有众生多于淫欲,常念恭敬观世音菩萨,便得离欲。若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔。若多愚痴,常念恭敬观世音菩萨,便得离痴。"《大悲心陀罗尼经》中,佛告大众"此观世音菩萨。不可思议威神之力。已于过去无量劫中。已作佛竟号正法明如来。大悲愿力。为欲发起一切菩萨。安乐成熟诸众生故现作菩萨。" 为什么观世音又名为观自在?根据梵文「阿缚卢枳帝湿伐逻」的原义,含有「观照纵任」或「君主」的意思,也就是观照万法而任运自在的意思。现在借用太虚大师的话来作一解释,他说:「因为观世音菩萨有般若的智慧,照见五蕴皆空,所以能救苦救难。平常人执五蕴为世界、为我,就不能照见五蕴皆空,有自、有他、有人、有我。要能照见五蕴皆空,则人我、是非皆能消除。真正做到无人无我,则能以众人苦难为苦难,这样才能成就大慈大悲,才能成就大公无私的伟大人格,发挥救苦救难的作用。」(见《太虚全书·杂藏》五五一页) 以下是唐代玄奘法师翻译的《心经》正宗略本(共260字): 观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨捶。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅磐。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰:揭谛!揭谛!波罗揭谛!波罗僧揭谛!菩提萨婆诃! 自古以来解释《心经》的人,都是以人类的知识体系,思维观念来解释《心经》的表面文字,却很少有人能够体会"观世音"这位修炼境界达到大菩萨果位,证得圆融无漏佛法智慧时,对于佛法的圆融表达,"菩萨"是修炼者生命升华后,智慧觉悟本性境界达到宇宙真理一定层次的果位体现,人类的生命,超出三界范围,达到法界众神存在的第一层境界,是"罗汉"界,第二层境界,是"菩萨界",超出于菩萨界,就进入了"佛陀"境界,也就是觉悟宇宙生命最终真相的永恒境界,法界众神的存在层次,是以生命纯净的标准来区分的, 每一层境界所存在的宇宙天体范围都是浩渺如烟海的无量苍穹,超出与法界的生命,都是金身,在宇宙苍穹中永恒不灭,罗汉为"自觉觉者",是修炼者脱离一切世间欲望,苦恼,执着后,生命体现出来的"清净自我",无我无他,无分别,无内外,无生老死苦,无世间幻想,是空性无碍的恒定真我,遵循佛法对于个体生命存在于法界内无漏执著心的体现,达到人心"空无遗漏"的标准,就算是解脱了三界因果制约与世间凡人的"六根,五蕴,执着幻想"的迷境束缚,达到了生命解脱的目的,了脱了三界生死轮回,生命的形体得以保存,进入"无我,无心,无烦恼"的法界境地, 可是,罗汉的修炼目的,决定了他圆满后达到的果位,"自觉觉者",最终的修炼目的就是为了解脱个体生命对于三界内束缚生命本性的一切烦恼,欲望,心灵的执着与思维中的幻想,达到自性的清净解脱就算是证得果位,所以,他没有普度众生的愿望,也没有普度众生的能力,罗汉的境界,离人类的生命存在境界很接近,所以,人类对于罗汉法的理解,往往把它作为人世间的"哲学"来研究,探索"空"与"有"的关系,其实,罗汉所说的"空 ,不是人类思维理解到的哲学体系的"思辨",而是修炼者生命通过实际的修持,达到的对于人类七情六欲,执著心与业障的解脱,是灵魂的本质超脱于三界因果轮回的制约,同化了佛法存在于法界最初层次境界的标准,是灵魂解脱世间欲望执着后,生命体现在宇宙高层的第一层存在形态。 罗汉这种生命的存在,体现在宇宙空间中,法界内的表现,是金光万道的,一个罗汉存在的体系,有数百个星球组成的体系那么大,圆满后的生命形象都很年轻,只是形态各异,因为这种高层的生命,虽然已经脱离了三界内有情众生的"情,欲,执"的束缚制约,不在迷幻之中,可是,个体生命的性情差异还是很大,他们遵循的"空",不是本性的"空",而是人心无漏的"空",是相对于三界众生存在的业障,幻象的"空",所以,灵魂只是解脱了三界内因果业债,情欲执着的制约,但是本性的广大智慧并未开启,生命的微观中还是贯穿有"个体"的意识,但是这种"个体"的意识可跟人类的"自我"这种观念相差甚远,个体意识只是体现在对于佛法标准内涵理解后,体现形式的不同,而绝对不是我们人类认为的"自我",这种由私心与观念,情欲与执著心构成的表面人类,我们看到寺院里面摆放的一百零八罗汉,形态,神态各异,其实就是这些达到法界标准,佛法内涵体现在个体生命不同的存在状态。罗汉是离欲的生命,他们在法界的存在是清净美好的,他们所渴望的,是听闻宇宙间更高佛法的真谛,因为他们的生命原始本性并没有真正被开启,达不到佛陀彻底觉悟宇宙之真理的不灭境界,所以,宇宙更高层的法界真相对于他,也是无法触及的迷惑, 菩萨界的生命,身体所存在的宇宙空间领域就无比的广大,无比的美好,真的是霞光万道,一个菩萨的存在宇宙范围,就有数万颗星球那么广大,菩萨的形象,不论在地球上过去这个修炼者性别是男是女,生命境界达到菩萨界,都是以女性形象展现,但是他是神,对于宇宙众生来说,没有性别的划分,就是佛法展现在那一层次境界的生命体现,人类这个境界的众生有欲望,观念,所以有性别的区分概念,而法界的生命,没有性别的这种区别,只是生命的表现形式不同,法界菩萨的形态万千,装饰也有所不同,有的装扮的万千珍宝,琳琅满目,庄严华丽,有的洁白肃穆,超然入圣,有的骑着龙,有的坐在白像上面,有的是坐在莲花上面,有的手持拂尘,有的千手千眼。。。。无法细述,一切都是那么的美好庄严,肃穆神圣,菩萨通体是光芒万道的,每一尊菩萨都有肋侍的小菩萨,与人类画像中的菩萨绝不相同,是宇宙间绝对伟大的神,他们身体的光明是正觉智慧的如意体现,他们的装扮,是佛法庄严智慧慈悲的如意体现,菩萨的智慧接近于佛,因为他的修炼核心,是"自觉觉他",不仅仅是自己的修炼圆满,而且要以自我的觉悟智慧帮助苦难中的众生得救,修炼发心的动机,决定了菩萨果位的生命,慈悲的心,利他的动机,历经世间苦难所成就的智慧,圆满了伟大的生命。 《心经》,就是一位修炼者达到菩萨界,所体现出来的对于宇宙,生命真相的论述,他所讲的,绝对不是人类的知识,不是人类的文化与思想所能够理解到的,《心经》所讲述的,是一种生命存在的境界,让我们以修炼者圆满智慧的角度,去从新读一遍《心经》,从佛法浩瀚无漏的智慧角度,体会觉悟在佛法不同境界生命的内涵。 "观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。" 「行深般若波罗蜜多时」 在修行深般若的时候。深般若波罗蜜,加一 「深」 字就分别于小乘也能修习般若,而是大乘才可以明白入手的般若。 不论现在的文学翻译家,他们对于这段文字的表面翻译内容是什么,我们透过文字表面,看这段文字的背后的核心思想,就是一位达到菩萨境界的修炼者,在进入佛法修炼深度层次的般若智慧,修炼圆满的本性,觉悟了自性智慧的光明,修炼者达到对于表面人类系统的彻底解脱后,成就的佛法境界,就成为了觉悟的真性,这个"真性"就是佛法在宇宙一定层次中,具体的存在与展现,这个展现出来的境界,就是"菩萨"果位, 佛法的无漏光明,贯穿于菩萨界以至于三界一切物质与生命之中,洞彻菩萨界内,一切佛法存在的如意真相,广袤浩瀚,相对于觉悟的佛法智慧,无漏光明,人类的"四个系统",肉体系统,情感系统,思维系统,灵性系统,这些因果业障在三界内的组合,全部都在佛法"空"境界的"照耀"之下,显现出来了原有的真实面目,照见五蕴皆空,「照」 ,有心叫作想,无心就叫作照。照的意思是离开人类系统的妄念幻想,真性觉悟像镜子照东西一样,清清楚楚,无所遗漏的透彻人类虚幻的存在体系。 「五蕴」 蕴是指"类、堆"。佛把世间一切事物总分为五蕴(五类),分别是:色、受、想、行、识。 「色蕴」是物质这方面,一切万物,凡眼所见,耳所闻,鼻所嗅,舌所尝、身所觉,以及意所想到的东西都是色蕴。 「受蕴」我们现在看见了水果,看见有一盘水果,大脑就有所领受,内心生起一种领纳的作用,来领纳乐境(乐受)、苦境(苦受)及不苦不乐境(舍受)。 「想蕴」就是种种意识,观念,记忆。 而我们这个想是念念不断的,念念迁流就是「行蕴」。 「识蕴」是我们能够了别、认识,例如上述水果存在,人最初只看到水果的景象,这是"眼识",随即闻到水果的味道,这是鼻识;同时传达到意,能分别了知这是水果发出来的香味,这就是意识。"五蕴"构成我们人类生命的一切形象与内涵, 在菩萨境界的佛法智慧来看,全部都是由三界内因果业债,情欲执着,幻想与业障构成的虚幻体,佛法在菩萨界存在的内涵体现是宇宙低层物质与个体生命空尽无漏的,一切"有形的物质",人类的五蕴,六根,都是幻灭不实的假象,一切组成五蕴的因素,与佛法的永恒浩瀚相比,都是不长久的,幻灭空无的,相对于"五蕴皆空"的,即是佛法的"实有",达到佛法的"实有",便解脱了人类五蕴六根所带来的"一切苦厄",这是一位修炼觉悟的生命所达到的真实境界。 舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。 观自在菩萨答复舍利子所提的问题,所以首先称他的名字,舍利子。 [色] 指「五蕴」中的 「色蕴」,指看得见的,摸得着的,听得到的,这样一些能感受到的东西,是真实存在。也就是平时说的[物质]。 「色不异空」后四句都是说色(物质)和空是等同的。 这一段好理解,所谓的"色",根源是我们人类所能够感受世界的心,这个"心"就是我们人类的情感与思维系统,由我们这个情感思维体系,所认识到的这个世界,由思想理解到的这个宇宙现象,我们这个肉体所探知到的这个客观环境,统称为"色",换个名词,就是"执迷",是"迷幻业障"反映在人体内部的存在,而外在的虚幻宇宙,正是通过这个内在的"色",体现出了"执迷",内在与外在的世界,都是三界的不实物质虚幻组合,不是生命本性的真实如意, 这是站在生命不同的层次境界所说出来的语言,在"菩萨境界"的空无佛法境界,"观"一切有形的,有相的,存在于人类,以至于三界体系境界的,一切物质的表现与组成物质的因素,全部都是不长久的,其宇宙物质基本的构成因素都是幻灭的,都是"空"的,受想行识亦复如是,包括我们的思想意识,我们感受事物的"心",都是三界内宇宙底层的物质,因果业障的聚合体现,本质是虚幻的,没有长久不变的存在。所以说:色即是空。空即是色。 是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。 这一段境界比较高深,是罗汉法与菩萨境界的区别,尽量用表面的语言准确的表达佛法境界针对生命的不同。 佛教对于"法"的认识,是指宇宙间一切生命与物质的表现,所谓"诸法无我,诸行无常,寂静涅槃",没有任何一种宇宙事物的存在表现,内涵中有"我"这种"意识"的存在,所以,佛教是无神论,认为宇宙万物,遍及一切的物质本性都是空无的,生命只有证得了"空无"的本性,才回归了永恒不灭的"如如本性",证得了自性觉悟的"如来面目",他们这样说,究竟对不对呢?宇宙一切都是"空"的,哪么"如来","菩萨""罗汉",弥勒佛的"极乐世界",又到底存在不存在呢?既然一切都是空的,那么这些修炼圆满的大觉者,这些天国世界不也是空无不存在的吗?为什么我们还要去苦苦追寻,精进修持哪? 佛陀还说过:"若以身色见我,以声音寻我,如人入邪道,不可见如来。"哪么如来到底在哪里啊?西方极乐世界不是真实不虚的存在吗?佛教经典《极乐世界游记》,《九品莲花》不是真实的记载了佛国世界的存在吗?我们所看到的,听到的,所修持的佛法不是真实的吗? 呵呵,这些疑问,是处在人类这个生命境界中的生命,永远无法破除的迷幻。 佛陀所说的"如来",是生命先天原有的,佛法造就生命原始初期的"法性"存在,而绝对不是在人类这个生命系统中,通过"五蕴,六根"所认识到的"佛",那些对于"佛"的认识理解,全部都是拟人化的,人性俱全的"人像",是人类观念与执着所集,是人类虚妄执著心造就的"虚幻妄念",佛陀所讲的真实的"佛",就是众生的先天佛性,只有彻底放弃了后天产生的一切执着,妄念,与情感想象,解脱了人类的生命体系,先天的佛性才能够得以觉醒,觉醒的本质原本就是宇宙间佛法的因素存在,具备了佛法浩瀚的无量智慧,所以说,觉悟的本性即是佛法,那生命本源的"如如不动的"空性,对于佛法派生出来的一切现象,他是"空性",可是这个"空性"却是佛法真实的存在,一切智慧的原我,于佛法合一,永恒不灭。 其实,这些说法,都是由于生命境界的不同,所导致的对于宇宙现象认识的不同,也就是"法无定法"。 佛法无边!在佛法开创出来的浩瀚无尽的宇宙体系内,派生出来了无限量的,不同层次境界的众生,这些众生,都是佛法在不同宇宙层次境界的具体体现,无论从生命的个体形象,与内涵境界,众生,众神,都是佛法的智慧如意存在,每一个生命的体现,都是伟大佛法在不同的宇宙层次境界所体现出来的如意法理,空尽无漏原始的佛法,派生出来了无限宇宙层次与不同层次境界的众生,不同层次的众生,所体会到,觉悟到的宇宙真理,真相是不同的, 菩萨境界的觉者,证悟了佛法在菩萨果位的体现真相,洞彻了菩萨境界以下宇宙构成的真相,认为佛法的体现是永恒的,无漏的,奥妙的,无穷尽的,正因为菩萨证悟的这个"无穷尽,无漏,奥妙"的宇宙真相即是他真实的智慧,他也就不知道在这层次佛法的更高层次,是什么样的状态,菩萨法是脱离了一切有形的有物的存在形式,菩萨界的佛法,本身也是佛法的体现,但是身入法中的生命,本身就是佛法的体现,以他的佛法境界来衡量,在他同等境界层次的宇宙真相,与低于他佛法境界的宇宙佛法真相,物质与生命的真相,他是洞彻无漏的,无所不包,无所遗漏,尽收眼底,是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。因为他就是这层宇宙佛法的存在,哪么一切宇宙佛法的具体表现,对于他,就是虚幻的,他证悟了,觉悟了本性对于佛法的相映,自性与佛法一体,那么,一切在他境界之内的佛法表现,三界内,一切众生,三界外,罗汉觉者与菩萨形象,都是佛法的形式展现,而本性与佛法的存在,是无形无相的,却是一切有形众生的根本源头,不在一切"法"的展现形式之中,不生也不灭,不增也不减。 无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法。 [眼耳鼻舌身]是人用来感知色蕴的器官,[意]就是受想行识四蕴。这六样合称为 [六根],一句合起来代指五蕴, 前面加个"无",就是说五蕴皆空。 [色声香味触]分别对[眼耳鼻舌身]的感知内容。也代指色蕴,「法」是一切事物。这六样称 [六尘]。前面加个"无"字,还是说五蕴皆空。 [六根]加上[六尘]为 [十二入]([十二处]),所以这句也可以指[十二入皆空]。 这一段,是针对罗汉法成就的境界而言,罗汉讲"空",是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。这段文字背后的境界,是达到罗汉层次修炼者具体的存在状态,也就是修炼者完全脱离了人类生存系统后,真实体现出来的生命存在状态,这一步境界,人类很难达到,去除了这个"我",才能够达到"无意识界",可是请大家不要错误的理解,"无意识界",不是你什么都没有了,而是你生命中,存在于人类的这个"自我"消失了,但是当"自我意识"这个"你"消失之后,你先天原始的自我本性就会被"觉悟",本性清醒的时候,也就是"你",生命的真我觉悟,那个时候,大家就会尊称你为"某某菩萨",或者是"某某罗汉",如果你觉悟的程度达到了更高的境界,甚至于大家就要尊称你为"某某如来",呵呵,我说的绝对不是笑话,就看个人的修为,修炼者最终的目的就是修炼圆满,圆满佛法真理的生命,就是佛陀与菩萨,可不会是人类的博士或者教授,因为修炼者的老师是佛陀,学习的是佛法经典,遵循的是神佛仪轨,目标是彻底放弃人类的执着于欲望,与人类的生命存在目的截然相反。 无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故 文中的[无明]和[老死]是 [十二因缘]中的两个,因为十二因缘全部内容太多,摘了这两个出来作为代表整个十二因缘。 十二因缘说的是因果轮回。 无明是低层宇宙的迷幻,没有迷幻,也没有破除迷幻后的真相,这句话很绕口,其实,就是不在一切因果轮回的现象与组成现象的过程之中,就像是幼儿园的小朋友,每天玩的就是捉迷藏,藏起来了,没有捉到,小朋友觉得失败了,捉到了藏起来的人,小朋友觉得很高兴,可是让我们来看,捉到与捉不到,都是小孩子的把戏,实质的意义都是无聊的游戏,高层的佛法智慧,看底层的无明与无无明尽,透破轮回的本质,也不过就是在佛法"空性"中体现出来的虚幻境界。却不是"空的本质",没有生命的存在现象,没有生命"生"的因素,也就不在"死"的状态之中。 "苦集灭道"是佛教对于宇宙的概括认识,苦集灭道叫做 [四谛]。 [谛] 是真实不颠倒之义。人生是苦,真实不虚,就称为[苦谛]。 一切可以招引苦果的种种恶因,例如无明,爱见等烦恼叫做[集谛]。 一切苦恼永远的消灭叫[灭谛]。 一切能灭除苦恼的圣道(道即道路与方法)叫做[道谛]。一切三界众生都在轮回中,只有寻找解脱的法门,才能够找到生命的真意,可是这些人类苦难的现象,与求得解脱的方法,修持法门,都只是存在于三界之内的现象,也不是宇宙与生命的本质真相,与法界菩萨的无漏智慧,永恒法性相比,这些人类存在的生命状态中,包括修行者曾经用生命去履行的方式法门,在真实如意的无漏佛法智慧的境界看,都成为了假象,可是,修炼的人都是要通过人间的这些不同的修炼法门,这些对于觉悟圆满的神来看是"假象"的方式中才能修持圆满,所以,这种对于一切世间现象,包括对于修炼形式所说的"无",也是一种相对生命境界产生的认识, 无智亦无得。以无所得故 [智]指[四智]。 佛教中的认识,菩萨修行成佛,就是把八识转成四智。前五识转「成所作智」,第六识意识成为「妙观察智」,如镜照物,观察得很清楚,但是没有受影响,没有分别,没有痕迹。第七是执我,变为「平等性智」。执我有自、有他就不平等。自他都一样,一切都同体,就转为平等性智。第八识变为「大圆镜智」,也就是从人类的生命系统升华后,在佛法的内涵加持中,所体现的高层生命存在形态。 这个很直观,无智,没有任何生命境界的思想,亦无得,也没有因为失去思想而产生的愚钝障碍,没有任何生命执着的因素,一切众生本具如来智慧德相。你本来就具一切如来智慧。成所作智、平等性智、妙观察智、大圆镜智,本自具足,不是你修持转而得的。所以,以无所得故。 "空性"也是虚幻的执着,不是究竟佛法圆满真相的如意"空性",这种"空性"就远远超越了在罗汉所在层次境界的"自心空无"的境界,而是更大程度的揭开了宇宙时空,物质与佛法制约生命本性的真相。 菩提萨捶。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅磐。 "菩提萨埵"就是通常说的"菩萨"的全称。指立志解救众生,要自觉觉他的人。观世音就是一位菩萨。 "颠倒"是一切不理智的思想行动。颠倒者,凡夫有四倒,二乘有四倒。 "凡夫的四倒"是把不净的当干净的,把无常的当作常(就是把变化的当作永恒不变的),把无我的当做我,(这个我,就是由人类社会中形成的"四个系统"演化而成的具体人类,其实质上是虚幻的业债轮回的聚合),把苦当做乐。 "梦想"即是人类情感,观念,执著心的体现。 修炼者深入禅定,脱离构成人类,三界因果聚合的业障,觉悟本性智慧,这就叫做 究竟涅槃"。[涅槃]之义是寂灭,或翻圆寂。因觉悟本性的无量无际无漏的圆满智慧,洞见先天具有的"如来佛性",才能从世间常人深陷业债轮回的无量烦恼中得到解脱。 这一段文字所讲的,还是一位修炼者在觉悟原始先天智慧本性时的反映,"般若波罗蜜多",指的是修炼境界,生命禅定深入过程中,本性觉悟的状态,脱离了一切与人类,三界众生,罗汉境界,有形无形的宇宙物质制约后,空无绝尽的原始本性,无漏彻底的展现了佛法存在的空灵智慧,无"我"的存在,也就没有系在"我"这个"执障"上的"因果",不在轮回幻灭的颠倒世界之中,究竟了佛法真意对于本性真我的开启,自性,佛法,般若智慧,圆满圆融,无过去,无未来,无生无灭,寂静涅槃。 三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。 [三世诸佛]指过去、未来、现在三世佛。 这是讲修炼的方法,这位修炼圆满了的大觉者,智慧中洞知了宇宙过去,现在,未来的一切宇宙真相,看到了存在于人类生存状态与生命境界的修炼者,想要升华圆满到觉悟佛法本性的"佛陀"境界,都要"反观内照",向自己的内心深处,生命的本性去寻找那永恒存在的"如来面目",行深入的"般若波罗蜜多",在禅定的深入境界,证得原本就有的佛性智慧,向生命先天的本性,自性圆满觉悟的这个方向去寻找,才能证得永恒不变的无上真理,成就过去,现在,以至于未来的佛陀。 故知般若波罗蜜多,是大神咒、是大明咒、是无上咒、是无等等咒。能除一切苦,真实不虚。 佛家以及道家的咒语,实质的意义是人类与高层空间神灵沟通的语言,咒语在一定境界的宇宙空间内,是神的智慧体现,咒语的内涵,所起到的作用,与修炼者成就的果位境界,达到的佛法觉悟是紧密相关的,一个普普通通的凡人,就算是持诵大觉者持诵的咒语,所起到的作用,也是很有限的,而一位圆满的大觉者,持咒加持所起到的作用,是巨大的,足以改变一定层次宇宙的伟大力量,修炼中的人持诵大觉者留下来的咒语,可以起到求得高层智慧生命的看护与加持,促进修炼的进步,排除外界生命的干扰,增进修炼者的功力上长,使生命尚未觉悟的本性与宇宙高层的庞大智慧生命得以沟通, 得到神灵的指引,庇护,恩赐,所以,咒语所起到的力量在任何一个法门中,地位都是很崇高的,这里,菩萨把"般若波罗蜜多",这种实修的修炼状态,深入禅定的境界,对于修炼者所起到的作用,与咒语化为同等的重要,可见,修持佛法的人,对于实修证得的觉悟境界,看的是何等重要,这种实修中证得的觉悟,是佛法与原始自性相结合,他具备了佛法一切广大智慧,是佛法圆融无漏的体现,具备佛法纯正威严,破除一切苦难的真理智慧,是穷尽苍穹智慧,无量佛法的真如法力体现。 修炼者只要实修,行"般若波罗蜜多",禅定境界中的智慧佛性,自然会破除生命存在的一切苦难,这种力量,是与持诵佛陀咒语一样的效果,真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。 翻译成中国的语言,就是菩萨在对众生说"度过去,度过去,一切众生都得以救度过去。",这是觉悟者的大慈大悲,看到生命的真相,看到众生轮回的苦痛,发自内心的慈悲,祝愿一切存在于幻灭之中的有情众生,都能够寻找到佛法存在于生命的真性,解脱因果业债的生老死苦,证得无上的般若智慧,永归不生不灭的涅槃境地,度过生死的无尽苦河。。。。。 简而言之,《心经》是一位佛法修炼者圆满菩萨果位后,如意智慧开启,向普罗大众展现出来的佛法奥义,在历史长河中,达到菩萨果位的修炼者有很多,他们所留下来的文字般若,内涵都相通相溶,不论是《心经》,还是普贤菩萨的佛法经文,或者龙树菩萨对于西藏生死书的记录,其内涵,核心都是统一的,都指向本性觉悟后,佛法体现出来的空尽无漏。 菩萨是佛法的体现,佛法在造就宇宙众生的时候,佛法的境界贯穿与众神之中,决定了众神智慧的境界高低,修炼证悟同一层次佛法境界的生命,无论是菩萨还是佛,智慧境界,与核心内涵是统一的,只是表达佛法的角度不同,语言表面含义不同,但是说的,却都是同一样东西。 菩萨以上就是佛陀了,佛陀的存在,也划分了"辟支佛"与"如来佛",这是佛陀圆满智慧的大小划分出来的位置,辟支佛的层次也许还没有大菩萨高深,佛陀是如何存在的? 真实的佛陀没有形式,没有形象,完全没有宇宙间任何的物质,他不在任何宇宙境界层次之中,存在于最原始,构成宇宙最微观,造就物质的基础因素之外,他没有法的标准,也不在佛法的范围制约之内,完全是空的,甚至于"空",甚至于"无",都无法形容这种"本觉"的存在,他是宇宙物质产生的原因,他的生命标准开创了法界,众神是他智慧的如意体现,宇宙无量,无穷尽的天体,无穷尽的宇宙层次,是他意愿的表现,法界无量众神,无上的,无穷尽的,神圣的生命,是他体现出来的"生命特征"。 宇宙一切众神所皈依的佛法,是他生命派生出来的,开创宇宙众生的能力体现,众生产生于他,他是宇宙产生的基础与源头,他没有自我,没有物质因素,却真实的贯穿与一切物质与生命之中,他没有任何物质,也没有任何生命的愿望,宇宙苍穹中,任何一个生命,都是他的存在与生命体现,任何一个生命的思想与愿望,都是他的思想与愿望,一尊佛的智慧,浩瀚与威德,是他的生命存在体现,一个蚂蚁,他的存在,也是他的生命与能力构成,一个人类,从生命的本质到肉体的产生因素,都有他的能力贯穿与其中,佛,菩萨,与苍穹众生,对于他,没有任何的区别,他在宇宙之外,一切物质与佛法之外,一切好与坏,对与错,"存在"于"空无"之外。 反过来讲,一切的宇宙体系,浩瀚苍茫,无穷无尽的星云天体,无量浩劫的苍穹世界,烟尘般存在于无限广大的宇宙中,层层层层的天体世界,无限量的苍穹众生,都是他的存在,是他的意愿与能力所成就,他开创一切,掌管一切,控制一切,他不在"生命"的概念之中,也超出"物质"的因素之外,可是他体现出来的"生命",就是整体宇宙最基本的佛法,是他的这一最基本的"佛法"开创造就了整体无限量的宇宙层次与无量众生,众生都是他的体现,众神存在的佛法境界内涵都是他的标准,他的标准制约贯穿着一切物质与生命,宇宙内生命对于标准的认识,决定了生命存在的境界,与智慧能力大小。 佛法之所以能够"普度众生",是因为一切众生都是佛法的体现存在,都是由根本佛法所造就的,神,人,鬼,畜,六道众生,法界神佛,更为广大,无量无际的苍穹之主,都是这个"本觉",在不同宇宙层次,不同的境界所体现出来的"生命形态",这个佛法的内涵造就了,开创了无量境界,无尽层次无量众生的存在环境,一切生命智慧与内涵,不同境界的众生源于不同境界的佛法,所以,,众生对于佛法体现内涵的认识决定了众生存在的宇宙境界,在宇宙中,这种差别在生命产生的初期就已经注定了,每一层次的宇宙众生都只能知道自己所在层次,以及以下的宇宙法理,超出这个境界的法,宇宙真相对于他就是永远的迷。 他没有好坏善恶,美丑对错,没有"真理"也没有"佛法",没有他就没有一切,可是没有宇宙的一切,就只有他的存在了。这就是真实的佛的真相。


应用程序级别的错误 1、在开发阶段关闭了错误报告 我唯一想问的是:为什么?为什么在开发的时候要关闭错误报告? php有很多级别的错误报告,在开发阶段我们必须将它们全部开启。 如果你觉得错误不会发生,那么你把程序太理想化了,在现实世界中,错误是必然的。error_reporting和display_error是两个完 全不同的方法,error_reporting设置了错误的级别,而display_errors则是设置错误信息是否要被输出。 在开发阶段,错误报告的级别应该设置成最高的,比如以下设置: error_reporting(e_all);以及ini_set( display_errors , tr e); 2、淹没错误 和上一点相反,很多程序员喜欢将错误淹没了,你明知道错误会发生,但是你选择将错误隐藏掉,然后可以早早回家睡大觉,殊不知将来会发生更严重的错误。 3、代码中任何地方都没有使用日志 软件开发的一开始你就要牢记使用日志,不能到项目结束了才去弥补日志功能。很多程序员都会用这样或那样的手段进行日志记录,但是很少有人能真正用日志来记录异常信息,试问一个没有人查看的日志系统有什么用? 4、没有使用缓存 在的应用系统中,我们可以在多个系统层次上使用缓存,比如在服务端、应用端和数据库端等。和日志一样,缓存也应该在一开始就应用到系统中去,你可以在开发阶段禁用缓存,等到了产品发布后再将缓存开启。 5、丢弃了最佳实践和设计模式 你看到过多少人使用自己的密码加密算法?很遗憾的告诉你,有很多,因为他们认为将更了解它。 最好的实践方式和设计模式已经由前辈创建了,这往往比你自己再造一个轮子要来的简单奏效,我们开发者只需要熟练掌握这些设计模式并且合理地应用在项目中即可,比如一些加密算法。 6、没有使用自动化测试 在每一个web项目中都会使用到测试,就像日志一样,如果没有人管理和使用,那么测试也是一无是处的。 运行测试工程是一项枯燥乏味的工作,幸好有一系列工具帮助我们实现自动化测试。在php开发中,有一款很好的测试工具叫jenkins,使用起来非常方便。 7、没有做代码审查 在团队中工作是一项非常大的挑战,因为每一个成员都有自己不同的工作习惯和方式,如果没有良好的规范,那么项目开发就会走很多弯路。 团队中的每一个成员都应该互相审查代码,就像单元测试,它可以帮助项目变得更加干净和一致性。 8、编程只考虑理想情况 你是否遇到过自己或者别人的代码在交到客户手中后经常出问题,甚至是乱套了?我当然没有。 出现这种情况往往是因为开发者懒惰了,只考虑了理想情况,这会导致数据库崩溃了、php发生致命错误、甚至是服务器被黑。程序员在写代码时不仅要考虑最理想的情况,更要考虑最坏的情况,思考全面,才能让代码覆盖所有的情况。 9、没有正确运用面向对象编程的思想 大部分php初学者都不会再其代码中运用面向对象的思想,因为这个概念在刚开始的时候很难理解。 当然面向对象的概念并不是简单地将一些类组织在一起。 对象、属性、方法、继承和封装等都是oop中最基本的概念,开发者正确使用了面向对象设计模式后,就有能力写出更干净、更有扩展性的代码了。 10、"飞行模式"(on-the-fly)编程 大部分开发者都会遇到这样的情况:"快,客户需要一项新功能,要能运行asap",于是你就在源代码上新增一些功能,然后直接上传到正在运行的服务器上,这种编程方式我们称其为"飞行模式"(on-the-fly)编程。 我们在开发软件时,尤其是中大型的项目,都必须按照工作流程来进行分析、编程和发布,这将大大减少未来软件的b g。这种"飞行模式"并不可取。 数据库级别的错误 11、没有将数据库读写分离 为了能长时间运行复杂的系统,每一个程序员都应该考虑到系统的可扩展性,系统99%的时间都不需要考虑扩展,因为并没有如此大的流量。 为什么要数据库读写分离? 在每一个系统中,数据库将会是第一个出现的瓶颈,在大流量的冲击下,数据库很可能将会是第一个阵亡的。所以大部分情况下我们会用多个数据库来分散流量, 开发者经常会使用master - slave模式或者master - master 模式。master - slave是最受欢迎的一种数据库分压模式,它会将指定的select语句路由到每一个slave服务器,这样master服务器的压力会减轻不少。 12、代码只能连接到一个数据库 这和上一个错误非常像,但是开发者有时候因为某些原因需要连接到多个数据库,比如你会将用户日志、活动信息流、实时数据分析等高负载的数据放到不同的数据库中来缓解对主数据库的压力。 13、没有检测数据库漏洞 如果你不对数据库进行漏洞检测,就相当于给大部分黑客敞开了服务器的大门。 在众多漏洞中,数据库漏洞是最脆弱的,最常见的就是sql注入。因此定期做数据库漏洞检测还是很有必要的。 14、数据表不建索引 索引在数据表中有着非常重要的作用,合适的索引可以提高每张表的性能,这里有一篇文章就讲述了如何创建索引以及何时创建索引。 15、没有使用事务机制 数据完整性对web系统非常重要,如果数据一致性发生错误,那么整个系统都会崩溃并且难以修复。合理地运用数据库的事务机制将有效地解决这个问题。比如 你要保存用户数据,在table1中有e-mail, sername和password,table2中有first name, last name,和gender age。我们可以利用事务对两张表更新时保证数据同时被更新或者同时不被更新。 16、没有加密敏感数据 对于数据库中的敏感信息,如果你不对它们进行加密,或者用简单的算法进行加密,那么在2014年你肯定会遇到一些麻烦的问题,黑客们一旦入侵你的数据库,用户的密码或者其他重要信息就会一览无余。 php5.5中提供了一个哈希加密方法,使用如下: $hash = password_hash( $password, password_bcrypt );


原文地址:乔布斯的人物素材应用作者:我爱语文 乔布斯:用"苹果"改变世界 他,出生在美国加州硅谷,一出生就被遗弃了;他,创造了"苹果",掀起了个人电脑的风潮,但却在事业的巅峰遭封杀;他,几经起伏,但依然屹立不倒,就像海明威在《老人与海》中所说的,一个人可以被毁灭,但不能被打倒。他就是史蒂夫 【人物档案】 史蒂夫·乔布斯,1955年出生于美国旧金山,被父母遗弃后被好心人收养;1972年进入俄勒冈州波特兰市的里德学院学习,半年后辍学;1974年乔布斯在一家公司从事电脑游戏设计工作;1976年4月,21岁的乔布斯和26岁的沃兹尼艾克在乔布斯家的车库里成立了苹果公司;1980年12月,苹果公司股票在华尔街上市,乔布斯一夜之间成为百万富翁;1985年,由于他的几次决策失误及由此导致的人事纷争,被迫离开苹果公司,辞职几天后,乔布斯又创办了"next"电脑公司,继续开始他的事业之旅; 1997年9月,乔布斯重返苹果公司任首席执行官; 2011年8月24日,乔布斯宣布辞去苹果ceo职务,引发了全球热议。 乔布斯的经历极大地影响了硅谷风险创业的传奇,他将美学至上的设计理念在全世界推广开来;1985年乔布斯获得了由里根总统授予的国家级技术勋章;1997年乔布斯成为《时代周刊》的封面人物,同年被评为最成功的管理者,是声名显赫的"计算机狂人";2007年乔布斯被《财富》杂志评为年度最伟大商人;2009年乔布斯被《财富》杂志评选为近十年美国最佳ceo,同年当选《时代周刊》年度风云人物之一。 【精华素材】 兴趣造就未来 1976年,当21岁的乔布斯与朋友合伙在自己家的车库里成立苹果电脑公司时,恐怕谁也无法预知一个伟大品牌会从这里诞生。然而乔布斯心里清楚,他之所以能成功是因为他对电子的热爱。"我非常幸运, 因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。"乔布斯在斯坦福大学演讲时曾自豪地说。 乔布斯生活在著名的"硅谷"附近,邻居大都是惠普公司的员工。在这些人的影响下,乔布斯从小就很迷恋电子学,他随时都能在各处的箱子里翻到一两只废弃不用的电子元件,拆开来看个究竟,玩上好几个小时。惠普公司的一个工程师看他如此痴迷,就推荐他参加惠普公司的"发现者俱乐部"。这是个专门为年轻工程师举办的聚会,每星期二晚上在公司的餐厅举行,乔布斯在这里如鱼得水。上初中时,在一次同学聚会上,乔布斯认识了比他年长5岁的沃兹尼艾克。沃兹尼艾克是学校电子俱乐部的会长,对电子也很感兴趣,两个人一见如故。工作之后,乔布斯常常与沃兹尼艾克一道,在自家的小车库里琢磨电脑,他们梦想着能够拥有一台属于自己的计算机。1976年4月,乔布斯、沃兹及乔布斯的朋友龙·韦恩三人决定成立一家电脑公司,公司的名称为苹果,就是现在的苹果公司。1985年,乔布斯的事业遭遇了挫折,但这一点也没有改变他的兴趣,"我仍然钟爱我所做的事情,所以我决定从头再来" 。 素材点拨:兴趣是好奇心和求知欲的表现。你对某个学科和事业情有独钟,就会从中获得奋斗的快乐。正如乔布斯所说,"成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义和价值。"作为素材,本文适用于兴趣、成功的秘诀、兴趣与成功、热忱、环境影响等话题。 用失败磨砺心志 奇虎360公司董事长周鸿祎曾经说过:"每个人都有自己对乔布斯成功的理解,但是我认为最重要的是乔布斯的自我反省能力。其实乔布斯经历过很多失败,但是从失败中学习了很多经验,且永不放弃。" 1985年9月,由于乔布斯的几次决策失误及由此导致的人事纷争,被迫离开了苹果公司,从此进入了长达十年的低谷。"在30岁的时候, 我被炒了,在这么多人的目光下我被炒了。在而立之年,我生命的全部支柱离自己远去, 这真是毁灭性的打击。""我觉得就像有人在我的肚子上猛击了一拳,打得我不省人事。""我到森林里走了很久,不想和任何人说话。"这也许是乔布斯一生中唯次大的失败,但他非常感谢这次失败,他曾感慨地说:"这副良药的味道实在是太苦了,但是我想病人需要这副药。有些时候, 生活会拿起一块砖头向你的脑袋上猛拍一下,但我们不能失去信仰。从苹果公司辞职是我这辈子发生的最棒的事情,这让我觉得很自由,我可以从头再来, 进入我生命中最有创造力的一个阶段。"1997年,乔布斯重回苹果公司时,已经没有了当年的年少轻狂,浑身散发着对理想的坚持,对信念的坚守。他作为拯救者归来,不仅是拯救苹果,也是在救赎自己。历练沉浮之后,他的内心变得柔和而平静,也更懂得如何凝聚同时代的人才。 有人说,乔布斯是一个神话,2次手术,3个孩子,8年抗病,11款经典产品,100倍股价涨幅,1000万台ipad,1亿部iphone,2.7亿台ipod,这些是乔布斯的经典,更是苹果的精髓。史蒂夫·乔布斯传记《活着就为改变世界》中写道"如果没有十年的流放,尤利西斯就是一个与其他人没有区别的小国国王。之所以到现在人们还在吟诵尤利西斯的故事,恰在于他的流放、奋斗和重返国王之位。"相信这也是对乔布斯最好的诠释。十年流放,十年的辛酸终于铸就了今日的乔布斯和苹果。 素材点拨:遇到挫折或不幸时,有的人心灰意冷,自暴自弃;有的人牢骚满腹,愤世嫉俗。而乔布斯面对失败,却能在失败中反省自己:"犯错误不等于错误。成功的人都是犯了错误之后,做出改正,把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。"作为素材,本文适用于逆境、换一种角度、不幸与万幸、锲而不舍、屡败屡战、十年磨砺等话题。 乔布斯,创新的使者 乔布斯是一个创造了历史的天才。在乔布斯的带领下,苹果公司用35年时间创造了从零到3500亿美元的市场价值。截至2011年8月中旬,苹果公司市值超过3500亿美元(约2.2万亿元人民币),超过埃克森美孚公司,成为全球最高市值的公司。苹果之所以能够取得今天的辉煌,主要是因为乔布斯的创新精神。 乔布斯是一个创新的使者。创造完美的品牌产品,一向是乔布斯的追求所在,不过这也是苹果公司最大的财富。创新已经成了苹果的血液,"苹果的创新就在于我们能够掌握每一个零件,从1976年就开始了,就像命中注定" ,这就是乔布斯对待创新的态度。他不在乎输赢,只想搞出点儿新名堂,因为他是乔布斯。乔布斯具有"追踪科技超前指引"并以此来判断市场上有趣创新的能力。苹果公司先后推出的ipod、iphone、ipad系列产品,都凝聚了乔布斯团队对未来及人类需求的敏锐洞察力、超前的理念和硬件创新的精华,产品既酷且炫,将现代手机的工业设计技术与极简艺术进行了近乎完美的结合,让其他竞争对手只有模仿与追赶的份儿。哈佛商学院教授大卫·约夫说:"真正的科技创新能带来飞跃,它期待找到别人不知道的但却人人所有的,然后重新定义产品将其表现出来,乔布斯就是这么干的。" 素材点拨:创新意味着改变,创新意味着付出,创新意味着风险。"领袖和跟风者的区别就在于创新。"乔布斯和他的苹果之所以能在世界范围内独领风骚,是因为他敢于改变,敢于付出,敢冒风险。乔布斯的自信激情以及他勇于承担失败后果的精神,都值得我们学习和借鉴。作为素材,本文适用于创新与成功、风险与成功、敢为人先、开拓精神、追求无止境、胆识与胆魄等话题。 乔布斯的哲学:做正确的事 乔布斯的哲学是"做正确的事"。这个"正确",不是技术,不是设计,不是美学,而是"人性",是"用户体验"。事实上,在当时,乔布斯眼中的"正确的事",都很反传统,都是非主流。乔布斯是创意家,也是表演艺术家,他的长处是精确地把握人们的消费心理和时尚潮流,出其不意地转换空间,做电子娱乐产品,这样非主流的做法反而取得了成功。 举个例子,1998年,乔布斯推出imac的时候,机器没有软驱,现在看来没有什么,当时却引起了媒体和顾客的强烈抗议。一些权威人士也认为,缺少软驱是一个致命的错误,这一错误注定imac会失败。乔布斯为此发表了一个言辞激烈的言说,他相信,软驱将逐渐被淘汰。抛弃软驱、使用usb接口的决策使imac超前了一步。乔布斯靠着这种对消费者心理的"深潜"能力,不断制造颠覆。再比如iphone。iphone的多点电感触屏,它采用的并非笔触屏(电阻式触摸屏),而是更为先进的指触屏( 电容式触摸屏)。用手指轻点就可以,而那种用笔尖才能点的屏,就会很容易误点或漏点。iphone有红外感应功能,打电话时自动关闭屏幕。当你将iphone贴着脸部打电话时,iphone会自动关闭屏幕进入省电模式。这并不是多高明的技术, "以微小方式改变世界"是乔布斯之道。 做正确的事,还表现在与竞争对手的合作上。1997年8月,苹果与微软在波士顿展览会上宣布合作,举世震惊。当比尔·盖茨出现在身后巨大的屏幕上时,乔布斯制止了台下的嘘声说:"我们必须破除一个迷信,那就是我们和微软是你死我活的关系。"后来的事实验证了乔布斯的判断,"在我看来,苹果与微软之间的竞争时代已经一去不复返了。这将帮助苹果稳健发展,并让苹果能够对科技行业做出更大贡献,并推动科技行业的繁荣与发展。"再如苹果与三星的关系,三星至今还是苹果最重要的液晶屏和半导体存储器供应商。这正应了那句老话:没有永远的朋友,也没有永远的敌人。跟对手合作,不仅需要勇气,还要有很高的eq(情商)。 素材点拨:思维决定目标,目标指导行动,行动铸就结果。做正确的事是一种思维,是一种选择,它让你知道自己应向哪个方向前进,怎样才能快速到达目的地。乔布斯被称为"趋势大师",他的过人之处就在于他总能找准方向,做对事。这需要远见卓识,需要披沙拣金,更需要勇气和自信。作为素材,本文适用于方向与行动、重在选择、目标与成功、做正确的事与正确地做事、预见与成功等话题。 追求完美,注重细节 "一只狮子率领一群绵羊,可以打败一只绵羊率领的一群狮子",10多年来给"烂苹果"带来生气的乔布斯,就是这样一只狮子。作为当今世界上最优秀的科技创新领军人物之一,乔布斯的成功不仅源于他过人的创新力、对工作超乎寻常的热爱和从错误中吸取教训的能力,更源于他对完美的不懈追求。 "追求完美"被认为是乔布斯和苹果成功的第一要素。他率先将美学至上的设计理念融入产品,提出"科技要和人文、艺术融合,才能产生让我们的心为之歌唱的结果"。他总是站在用户的角度看问题,苛求着细节的尽善尽美。他不是细节管理者,但他知道哪些细节是重要的,然后他会聚精会神地把这些细节做到最好,他的专注程度堪比最细致的原子能工程师。 乔布斯有着卓越的设计感,这几乎影响着他所做的每一件事情。他认为做任何事都要讲究方法,每一步都必须做好,并且非常谨慎。苹果就像一间艺术家的工作室一样,而乔布斯则是一名熟练的工匠。在对新产品质量的要求上,乔布斯是近乎追求完美的偏执狂。他追求每个步骤和细节的精确,无论是外观设计、用户体验、工业设计,还是系统设计,甚至主板如何摆放,所有的一切都必须尽可能美观。设计师们必须忍受他的吹毛求疵,一遍遍地修改产品。因此,苹果公司的员工总是能完成一些他们原本认为无法完成的工作。 完美主义在企业文化中并不被提倡,因为它往往是执行力的天敌。为了"可以再完善一点"而反复修改,最终可能会导致灾难性的后果。乔布斯追求完美主义的方法是"从最少开始";如果不能把这件新产品的十个功能都做到完美,我们就砍掉五个,哪怕其中包括在传统智慧看来不可缺少的功能。 素材点拨:成功没有捷径。乔布斯不管对人还是对事,都高标准、严要求,力争尽善尽美。正因为乔布斯设定了一个非常高的标准,苹果才最大限度地发挥了创新才能和卓越品质,把竞争者远远地甩在了后面。可见,追求完美是一个人达到目标的最大动力,注重细节,你会获得惊人的回报。作为素材,本文适用于完美与成功、细节决定成败、永不满足、否定自己、追求极致等话题。 不给自己留退路 乔布斯17岁的时候,读到了海伦·凯勒的一句话 "如果你把每一天都当作生命中的最后一天去生活的话,那么有一天你会发现你是正确的" 。这句话给他留下了深刻的印象。从那时开始,每天早晨他都会对着镜子问自己:"如果今天是我生命中的最后一天, 你会不会完成你今天想做的事情呢?" 2003年,乔布斯被查出得了胰腺癌,这是他最接近死亡的时候,他与命运抗争了8年之久,这使乔布斯对死亡的理解更为深刻和真切:一个人的时间很有限, 所以不要将时间浪费在重复其他人的劳动上。 "记住你即将死去",这句话帮他做出了重要选择。因为生命中几乎所有的事情, 包括荣誉、骄傲以及对难堪和失败的恐惧,都会在死亡面前消失,最终留下的是真正重要的东西。"记住你即将死去"是一种时不我待的紧迫感,不给自己找借口、留退路。 素材点拨:乔布斯把每一天都当做生命中的最后一天,这实际上是一种忧患意识,是把自己逼上绝境的表现。苹果之所以能够超越微软,超越埃克森美孚,成为全球第一大公司,是因为乔布斯和他的团队常常不留退路,善于从绝境中寻找希望,最终才走向了成功。作为素材,本文适用于忧患意识、绝境与出路、不为失败找借口、置之死地而后生、生命紧迫感、生命意识等话题。 【升华评论】 乔布斯,是这个时代的科技偶像和商业英雄。他掌控着我们的欲望,又倾听着我们的声音,他豪放不羁又坚定执著,他始终在等待死亡又从不放弃对信念的坚持。乔布斯打造的是一个巅峰的苹果,无论是利润、增长、市值还是市场地位、产品影响力,都堪称全球企业的典范。苹果的兴盛,并没有带来惊人的专利发明,也没有带来改变世界的大发现,但是它敏锐地把握住了一点:不再让人类迎合机械,而是让系统更加顺应人心。也许许多年以后,人们回顾苹果,将会遗忘它并不完美的产品,但铭记的却是它提前领跑了一个崭新时代的理念和勇气。从这个意义上说,乔布斯的辞职不是一个时代的结束,只是拉开了新时代转型的序幕。 【时文赏读】 为什么我们崇拜乔布斯 有人说,这世界是由三只苹果改变的。一只是亚当和夏娃在伊甸园里偷吃的那只,一只是砸向牛顿脑袋的那只,还有一只是目前正握在美国人乔布斯手中的那只。亚当夏娃的那只苹果出现在很久以前的"据说时代",牛顿的那只苹果出现在1680年左右,几百年后的今天,又一只"苹果"出现了-乔布斯的苹果,不过这只苹果不是水果,而是一堆数字和机器,名曰"科技产品",它喂养的不再是人的胃,而是人的头脑。但是,乔布斯的这只苹果,真的像前两只吗? 科技产品的发展,成为人类生活往前奔跑的两只脚,它带来速度和便捷的同时,让人眼花缭乱,不知所从。还是崔健那句老歌唱得好,"不是我不明白,这世界变化快"。我们真的需要像风一样改变生活吗?乔布斯说,科技只是在影响生活,但没有改变生活。是的,生活谁也无法改变,从出生到死亡,每个人都是如此。问题是,在短暂的一生中,当人们愿意彻夜排队去买一款"苹果"名下的ipad,愿意花三五个月的时间去等待一台同样属于"苹果"名下的iphone,甚至当你在街上或餐馆里发现好多人手中都握着iphone或ipad旁若无人把玩时,你只能有两个感觉:一是我老土了,二是这个世界疯了。对这种景象,唯一的解释是乔布斯把这个世界弄"疯了"。 其实,乔布斯神话是从2001年开始上演的。十年间,苹果在乔布斯手上仅凭mac、ipod、iphone、ipad四条产品线和it nes、app store两个在线商店,把苹果公司变成了全球最高市值公司,截止2011年8月中旬,它的市值超过3500亿美元,就是说,乔布斯的这只苹果值2.2万亿人民币。毫无疑问,这是一只含金量极高的苹果。如果说乔布斯的这只苹果仅仅是值钱,它还不足以改变世界,因为全世界有钱的公司太多,而且财富似流水。而真正触动人们的是乔布斯和那只苹果的"科技哲学":他让科技产品成为一种艺术品-简约、完美、质感;他完美地实现了人类与科技的互动、融合,机器不再是冰冷的金属,而成为有体温的人体器官之一,将移动计算革命推向了一个被追赶被仰视的高度;他略带偏执的专注和梦想,造就了他"少年得志-跌入谷底-王者归来"的人生轨迹,他的专注是自恋般地走自己的路,他的梦想是疯狂地改变世界。 世间最彻底的改变,不是改变财富,而是改变人的头脑,如果这种说法靠谱的话,乔布斯和他的苹果应该做到了。这只苹果启示我们应该怎样去做事-专注、极致、完美;应该怎样去做人-不安于现状、不墨守成规、不为别人而活。 如果说亚当、夏娃的那只苹果告诉了我们"从哪里来"、牛顿的那只苹果告诉了我们"身处何处"的话,那么乔布斯的这只苹果则告诉了我们"如何打发短暂的一生"-与科技为伴,去"玩"。目前看来,这世界真的是由这三只苹果改变的。这就是我们崇拜乔布斯的理由,不光我们,全世界都在崇拜他和他的苹果。 (摘自易观网,有删改,作者:于斌) 【相关链接】 众说史蒂夫·乔布斯  在过去十年间,他重新定义了三大市场-音乐、电影和手机,并从中获取丰厚利润;而他对计算机产业的影响仍在不断增长。重新定义任何一个产业都是一个了不起的成就,而彻底改变四个产业是前所未闻的。 --美国《财富》杂志  苹果ceo 史蒂夫·乔布斯堪称当代达芬奇,几百年之后,乔布斯与达芬奇一样,将受到同样的尊敬,乔布斯没有将自己的产品仅仅看成是一件产品,而是将其视为一件艺术品,或者一件融合了自己生命的物品。 --日本软银ceo孙正义 我此生最尊重的人不是我自己,不是巴菲特,而是斯蒂夫·乔布斯。 --比尔·盖茨  乔布斯是过去25年美国最成功的ceo,他以独有的方式将艺术家的感觉与工程师的构思结合在一起,创建了一家非凡的公司,他是美国历史上最伟大的企业领导人之一。 --谷歌执行董事长埃里克·施密特 我眼中的乔布斯有魅力,有独到的前瞻能力和影响力,一眼就看到问题本质;在屡次失败后,懂得改变或抑制自己的坏习惯,能从失败中走出来。乔布斯本身就是一个传奇,乔布斯的成功真的无法复制"。 --创新工场ceo李开复 乔布斯,一个美国式的商业英雄。2011年8月24日,乔布斯宣布辞去苹果公司ceo一职。当天,苹果公司股价一度大跌7%。世界上有哪一位ceo的离职如此引人注目?对乔布斯,你可以赞美他,支持他;可以反对他,质疑他,但唯独不能漠视他,因为他和他的"苹果"改变了世界。


此外,我们也需要知道,没有任何一个国家会对所有产品都采取低关税、零关税。在特定领域,每一个国家都需要考虑本国特殊状况。在农业许多领域,日本均实施高关税、低补贴甚至对出口不补贴的政策措施,从关税水平与关税超过100%的产品种类上分析,日本的关税高达58%,进口关税超过100%的农产品多达142种,远远高于美国和欧盟。七、"洋垃圾倾销"论所谓"洋垃圾"是指一些不良商家为忽悠国内消费者,满足一些人的崇拜进口货心理,逐渐开始进口固体废物,甚至走私了一些禁止进口的固体废物。据报道,中国一度是"洋垃圾"进口的第一大国,垃圾服装、垃圾电子产品,还有废纸、废塑料、废五金、废钢铁、铝废碎料、铜废碎料等可用作原料的固体废物与诸多生活垃圾,频频"非法入境",屡禁不绝,严重危害人民群众身体健康和我国生态环境安全。富国视之垃圾,一些国人却如获至宝,这背后是发展差距、理念差距、制度差距。多年来,中国不断完善海关、稽察、监管等各项进口管理制度,防堵"洋垃圾"取得一定成效。2018年6月,国务院公布相关政策,明确全面禁止"洋垃圾"入境,力争2020年底前,基本实现固体废物零进口。人们期盼有各类专项行动进一步深化,让"洋垃圾"早日在国内灭绝。八、"资源掠取"论随着中国海外投资份额的增加,西方舆论界针对中国对外投资与进口,炮制"资源掠取"论,污蔑中国以贸易方式掠取发展中国家的自然资源。笔者曾专门撰文指出2018年起关于中国搞"债权帝国主义"的论调非常流行,该论调指责中国通过强迫发展中国家选择让中国控制其自然资源以偿还债务。实践证明,中国进口政策是互利互惠的,受到了对象国的真诚欢迎。过去十年,中国在非投资超过1000亿美元,进口了大量非洲的资源,帮助非洲国家发展经济,还创造了超过13万个就业岗位。一些欧美媒体习惯以本国当年殖民他国的劣迹来揣测中国人,实在是一种以"小人之心度君子之腹"之举。


合理看待及使用细胞因子护肤品。 医学的发展使我们对疾病与衰老有了更深层的认知,从1930年细胞学说的正式提出,到2019年3月第二个hiv病人被治愈,干细胞在难治性疾病的治疗上,可谓是潜力无限。 时至今日,不仅是疾病的治疗,更多人寄希望于能将这项技术应用在抗衰老上。 人体衰老变化最为直观的体现就是皮肤衰老,悄悄爬上脸庞的皱纹,有意无意的在宣告,程序化衰老已经启动,你需要将抗衰老计划提上日程喽~ 鉴于此,一些干细胞科研机构将部分精力用于护肤产品的研发上,伴随着的是干细胞护肤品的风也是越吹越大了,干细胞美容护肤、细胞因子化妆品等名词,也是屡见不鲜。而一些吃瓜群众也着实被收了很多智商税。 细胞因子是啥? 先说说细胞因子的定义。细胞因子是一个通用名称,经常有人把细胞因子称作细胞生长因子,简义的定义:具有刺激细胞生长活性的细胞因子,是由细胞释放的小分泌蛋白质,对细胞之间的相互作用和信号转导具有特定的影响。 [1] 经科普中国审核,百度百科提供定义的较为详细:由免疫细胞( 如单核、巨噬细胞、t细胞、b细胞、nk细胞等 )和某些非免疫细胞( 内皮细胞、表皮细胞、纤维母细胞等 )经刺激而合成、分泌的一类具有广泛生物学活性的小分子蛋白质。其作用是一般通过结合相应受体调节细胞生长、分化和效应,调控免疫应答。 细胞因子作用方式 小编认为更通俗的解释: 细胞因子,是细胞分化和行使功能时的产物,相当于人体内各类细胞间相互交流的"信使" 。每一类细胞因子都有不同的作用,目前最多的观点认为,它们能够 促进细胞的生长、修复并补充营养 。当人体组织由于受伤、疾病或衰老的原因而遭受损害时,这些细胞因子的作用至关重要。 细胞因子作用示意图 因为了有 "修复" 和 "营养" 两个关键词的出现,自然有人希望这些功能会对皮肤护理方面起效。小编也在种类繁多的细胞因子中,找出与皮肤细胞的生长、分裂、分化、增殖和迁移密切相关的几类,大家一起来认识一下。 表皮生长因子(egf) egf全称是 epidermal growth factor , 中文名表皮生长因子,也叫人寡肽-1,人体低聚多肽-1( h man oligopeptide-1 ),化妆品应用的egf是重组人表皮生长因子 recombinant h man epidermal growth factor ( 或rhegf ), 由53个氨基酸组成(即53肽) ,相对分子量约为6000道尔顿的小分子多肽。1999年,egf的研究成果被世界最具权威性的学术期刊美国《科学》杂志评为当年十大科学成就之首;因egf可以使衰老的皮肤变回年轻, 被科学界誉为"美丽因子"。 egf结构图 egf具有多种生物活性,能引起细胞内一系列的生化活动,能强烈的 促进细胞分裂,增强细胞活性 ;刺激表皮和上皮细胞, 促进表皮增生和角质化 ;促进新陈代谢,加快透明质酸和糖蛋白的合成, 促进皮肤和黏膜创伤的愈合 ,广泛应用于治疗烧伤、烫伤、手术伤、机械伤、皮肤溃疡、激光美容等,保护皮肤和黏膜免受或少受机械和化学损伤。 成纤维细胞生长因子(fgf) fgf全称是 fibroblast growth factor ,中文成纤维细胞生长因子,成纤维细胞生长因子在哺乳动物体内普遍存在,是一种促细胞分裂的肝素结合蛋白, 可诱导多种细胞的增殖与分化,对神经系统有重要作用 ,目前鉴定出来的成纤维细胞生长因子(fgf)家族至少有23种,基本都是由150~200 个氨基酸组成的多肽. 目前应该在化妆品行业较多的是fgf2,因其等电点为碱性而被称为 碱性成纤维细胞生长因子(bfgf) ,重组人碱性成纤维细胞生长因子recombinant h man basic fibroblast growth factor ( rh-bfgf ),由155个氨基酸残基组成的蛋白质,分子量17.2kd。 重组人碱性成纤维细胞生长因子( rh-bfgf )对细胞生长和皮肤伤口的愈合有促进作用;对黑色素细胞有抑制作用,可用于修复类和亮肤类产品。 角质化细胞生长因子(kgf-2) kgf全称keratinocyte growth factor-2,中文名角质细胞生长因子,又称为人寡肽-5(h man oligopeptide-5),是人体皮下的组织细胞分泌的一种碱性蛋白生长因子,由40个氨基酸组成,分子量约24kd。kgf-2能促进角质上层细胞的增殖、刺激损伤组织周围上皮细胞的再生、分化和迁移,加速伤口的愈合。相关医学实验结果表明,该细胞生长因子用于皮肤是安全的、无任何刺激性反应。 kgf-2不仅具有促进皮肤创口愈合,预防放疗引起的粘膜炎,以及治疗溃疡方面都有显著疗效,而且能特异促进上皮细胞增殖、分化。这种细胞仅作用于上皮细胞,而不作用于成纤维细胞和内皮细胞,有助于改善血液微循环,但不会促进微血管生成。 kgf-2促进上皮细胞的生长、分化和迁移,使新生的表皮细胞取代衰老的角质细胞,维持皮肤厚度,防止水分散失,达到使皮肤细嫩而富有光泽的目的。 血管内皮生长因子(vegf) vegf全称( vasc lar endothelial growth factor ),中文名血管内皮生长因子,又称为人寡肽-11,是一种分子量为34-35kd的糖蛋白,是一种高度特异的血管内皮细胞的有丝分裂原,分布在血管内皮细胞表面,是 促进内皮细胞增殖、促进血管形成和毛细血管通透性提高的调节因子 。 研究发现, vegf可以促使大量毛细血管再生,给肌肤带来氧料,从而使蜡黄、无光泽、不健康的皮肤变得红润有光泽 。同时还能有效清除一些代谢障碍的细胞,如胞浆中导致皮肤黑斑的过氧化脂质沉着,从而使细胞中各种有害的代谢产物不容易积累形成暗疮和黑斑、黄褐斑,在皮肤的美白红润方面有着独到作用,达到医学美容的作用。 此外,还有血小板源性生长因子( platelet derived growth factor , pdgf ),神经生长因子( nerve growth factor , ngf ),转化生长因子 tgfα 和 tgfβ 等,经研究皆被认为对抵御皮肤衰老有着积极作用。 部分常见细胞因子[6] 值得一提的是,细胞因子在外用的时候需要与高营养活性成分共同使用,否则影响因子发挥效果。另外,需要注意活性的保存和使用环境,才能发挥更佳的效果。 细胞因子的来源 在临床研究中所使用的细胞制剂,需将取自人体组织中的干细胞,在符合制药标准实验室培养分化形成具备一定数量和活性后,方能使用。与此同时, 细胞在增殖的过程中会释放较为丰富的细胞因子 ,例如上文提到的egf(表皮生长因子)、vegf(血管内皮细胞生长因子)等,制备人员将其搜集并加工成 液态规格的制剂或固态规格的冻干粉 ,在适宜的环境保存起来,以备治疗所需。 认识和使用误区 q1 , 因子活性和含量越高,就越有效吗? 一般来说,细胞因子的浓度可通过试剂盒测出,一些正规的实验室也会备有检验报告。但 细胞因子与我们用的药品道理一样,用少了起不到应用的作用,用多了反而适得其反 。细胞因子是通过与细胞上的受体结合而起作用的,而细胞上的受体数量是有限的,也就是说每个细胞需要的因子量也是有限的,并不是多多益善。 对于新鲜创面皮肤( 如手术伤和烧烫伤 )的治疗egf药品的推荐计量是500iucm,bfgf药品的推荐计量为262.5iucm;对于皮肤美容修复( 例如激素皮炎等 ),整脸的用量大约是5000~iu即可。 q2 , 因子种类越多越好吗? 当皮肤受损时,需多种因子参与修复,因而多种类产品效果优于单一产品。但是在实际使用中,并不是细胞因子越多越好, 关键在于各种因子要与皮肤相应的细胞相对应,用合适的比例搭配 。例如婴儿与成人,30岁与60岁的皮肤损伤,衰老程度截然不同。 q3 , 皮肤需要分层进行修复么吗? 实际上无论是表皮层,真皮层还是皮下组织的细胞,均有各种因子的受体,甚至它们是共同作用与一个受体,因而 分层修复不但不现实,也没必要 。正如补充维生素时,我们选择复合维生素而放弃单一维生素的原因。 q4 , 细胞因子保存期很短吗? 通常情况下,很难保证液态的细胞因子处于无菌状态,因此应 在低温保存,于1~2周内使用 。冻干粉在不启封的状态下,保存期长达半年甚至更长,一些优质的冻干粉和溶媒均不含防腐剂,不启封的情况下可保存至有效期结束,否则建议最长使用时间不超过10天。 结语 基于目前医学对皮肤衰老的了解来说,可以分为内源性和外源性。内源性与生理、内分泌、基因有关,外源性老化则与日光、吸烟、空气污染、化学物质暴露、营养不良等外界条件有关。 但无论光老化还是自然老化,皮肤都有"损伤"。于是,细胞因子的表现机会就来了。而我们在受益这类技术所带来健康和美丽的同时,需具备一些基本的辨别能力。


天津爆炸事件,多名消防员叔叔在救火时遇难。灾难已经无法挽回,我们向这些英勇无私的英雄们致敬!! 但亲爱的小朋友,在天灾人祸面前,我觉得你非常有必要学习这格外格外重要的一课:在帮助别人的同时,一定要学会保护自己。因为帮助别人不仅需要勇气,更需要智慧。 第一招:"不舍己"也能救人。 相信小朋友们都知道那个"8岁女孩为救溺水同伴身亡"的新闻吧!最初看到这个新闻时,多多姐姐感到非常的心疼和惋惜。但是,平静下来之后,多多姐姐忽然觉得,我有义务告诉广大的小朋友们,见"义"到底该如何为! 关于这一点,下面这位小朋友做的就非常好: 下午放学后,在一条僻静的小路上,我看到一个小男孩被几个小混混拦住了。 当时,我的脑袋里忽然冒出了两个小人,一个小人说:"好孩子不是应该舍己救人嘛!赶紧过去救他吧!"另一个小人却说:"和小混混硬碰硬,不但救不了他,还会害了自己,还是想别的办法吧!" 思来想去,我牢牢记下了几个小混混的样貌,然后马不停蹄地跑回学校,把这件事告诉老师,并报了警。没过多久,在老师的带领下,警察叔叔就把那几个小混混带走了。 试想一下,如果这位小朋友当时因为一时意气,路见不平拔刀相助,又会有什么结果呢? 估计他们两个都会被小混混"扣押",甚至会挨一顿打吧! 所以说,有些时候,"不舍己"才能更好的去"救人"。就像上面这位小朋友一样,如果遇到有人拦路抢劫或欺负弱小,你完全可以记下坏人的样貌,及时报警。如果情况危急,你还可以采用"虚张声势"的办法,大声呼救、呐喊,吸引行人的注意。当然,如果你有手机的话,最好能录下他犯罪的过程,为警察叔叔制裁坏人提供证据。 第二招:多用工具多用脑。 你一定听过司马光砸缸的故事吧。在这个小故事中,司马光是如何救出溺水小伙伴的? 没错,他借助了一块大石头,把大缸砸碎,放出了里面的水,才使小朋友得救的。那么,聪明的你有没有从这个故事中学会什么呢? 让多多姐姐来告诉你吧:遇到需要帮助的人,你不一定要只身犯险,最好的办法应该是多用工具多用脑! 比如,遇到有人溺水,如果你自己不会游泳,或者感觉自己没有能力把他救上岸,那你除了大声呼救,打电话报警之外,还可以找一找附近有没有长杆、绳索、救生圈之类的东西。然后把这些工具抛入水中,借助工具和智慧去救人。 相信我吧,见义"智"为,多用工具多用脑,也能起到四两拨千斤的效果哦! 第三招:乱救人等于害人。 敢救人却不会救人,等于害人害己! 比如,炎热的夏季,你在路边发现了一个受伤并且晕厥的人。这时,你会怎么做呢? 估计很多善良的小朋友会迫不及待地说:"赶紧把他抬到凉快的地方。然后打电话叫救护车啊!" 这个答案看起来似乎是非常正确的,但是,聪明的你却忽略了非常重要的一点哦。如果这名伤者身上有骨折的地方,随意搬动他,会不会造成他二次受伤呢?如果对方患有心脏病等突发性疾病,随意搬动他,会不会危及他的性命呢? 正确的做法应该是:保护现场,赶快打电话叫救护车,如果情况严重,还要对病人进行心肺复苏或人工呼吸! 所以说,真正懂得见义智为的小朋友,不仅要敢救人,还要会救人才行。不然的话,很容易会让好心办了坏事呢。 多多姐的信,就到这里啦! 爱你们的我 - 乐多多 敬请关注 著名儿童文学作家乐多多to小学生的信 关注乐多多的微信,请扫描下方二维码,或搜索微信公众号 lddbook乐多多的博客地址: 微博地址:  孩子与您将获得免费的、长期的、与众不同的成长指导与建议!(家长辅助阅读) "胡小闹日记"系列风靡全国,很多小朋友都从"胡小闹"身上获益良多。 愿"多多姐to小朋友的信",陪伴您的孩子成长! 附:乐多多简介 乐多多,著名儿童文学作家,1000 0000畅销童书"胡小闹日记"系列图书作者。 因其作品都含有对孩子们的成长有益的励志主题,故被孩子们亲切地称为"正能量姐姐",也被家长们亲切地称为"暖心老师"。已出版30余册、近200万字的儿童文学作品,其作品多以校园成长的某些关键问题为主题,关心小朋友的校园生活和心灵成长,被众多媒体誉为"新时期少年儿童的心灵之作"。


中央民族大学行政管理考研经验-参考书目 考试科目: 行政管理 ①101思想政治理论 ②201英语一或202俄语或203日语 ③614政治学、管理学基础 ④815行政管理学 不招收同等学力考生 更多资讯公众平台:致硕考研 中央民大行管考研专业参考书及使用方法介绍 专业课一:政治学、管理学基础 参考书目:1《政治学导论》第四版 杨光斌 人民大学出版 大约占分值在60分左右。 2《管理学》第四版 王凤斌 李东 人民大学出版 大约占分值在60分左右。 3《中国民族自治地方公共管理导论》李俊清 北京大学出版 大约占分值30分左右 614这门课非常的基础,《政治学导论》偏向于对于政治的讲解,我认为这本书比较偏重于理解,能考得大题每一章也不多,希望你一定要把答案的大标题记住。这本书的特点是,名词解释特别琐碎,所以在看书的过程中希望你能对名词解释的整理,逐步的把名词解释全部背下来即可。总体来说还是一本读起来挺有意思也不难的书。ps:这本书需要全部背诵,没什么可以偷懒的。但重点章节是:3,4,5,6,7,8,10,11,12,13,14。(其余的很少很少出大题) 《管理学》也是一些非常基础的理论,这里面的很多东西都是管理学中超级基础的概念和大题,所以背起来很轻松的。大纲里对这本书的要求是1-9章,如果不放心的话把剩下的两个章节的名词解释看一下背一下,图一个安心。如果觉得书上名词解释比较难找可以参考书课后习题那一部分的名词解释总结。重点章节:2,3,4,5,6,9。其余的也就是考名词解释多一些,这本我认为是最简单的一本书,只要把书上的知识点全部熟记于心是可以做到满分的。因为很多年来也没出过什么超纲的内容,所以在复习过程中务必认真仔细不要有遗漏。 《中国民族自治地方公共管理概论》那一本书大纲要求只需要看1-5,12章即可。但我翻阅了815大纲发现中间的一些名字解释之类的可以对应的上大纲的内容,你们在815大纲上标注出来,需要多看这本书其他章节的哪一些内容,不过不要害怕,不算很多,我们的目标是争取全面没有遗漏,所以要细心一点的标注。民族学这本书很多人都说只需要看民族的部分就好了,所以这本书的重中之重当然是对于民族地区公共管理的介绍。请注意的是不要落下知识点,要全都背下来,因为题不多,名词解释也不多,注意背诵就好了。 需要注意的是今年614考了一道题是公共管理环境的特点,是在书上的第二章,但是这个不是民族地区的特点,所以如果想拿高分,唯一的办法就是比别人多背,不要相信网上所谓的这个可以不用看,那个可以不用看的说法,因为这些东西大纲明确要求了,而且大纲东西本来就不算多。背或不背这种比较边缘化的知识点才是你能和别人拉开分数的关键性因素。希望你在备考过程中,全面,认真,努力,踏实。我觉得我815比别人分高的一个重要原因就是当初也有学姐告诉我这个可以不用看那个可以不用看,但我觉得我输不起,所以我只是做到了比别人多背一点,再多背一点这一件事儿而已,结果所有人都不看重的绩效管理变成了大热门,很多复习不全面的人都栽倒了书上都有的内容上。所以希望你不要抱着侥幸和投机的心理去复习。 这一门课的特点是题量大,然后简单,一般情况下不出超纲题目,所以在考场中如果一旦看到了你不会的东西,你要冷静下来思考一下,这个东西是不是能转化成你所学过的东西去做答,就算实在不会也要跟着理解能写多少写多少并注意条理和逻辑性。还有一点就是,这门课如果超纲也有可能是往届的比较难的真题,所以一定要注意往年超纲真题的背诵。 最重要的一点是, 614这门专业课题量非常大,所以要求你背诵到十分熟练不需要思考。所以在备考过程中注意时间的分配,千万不要答不完。 专业课二:行政管理学 参考书目:《公共管理学》修订版 张成福 党秀云 这本书非常非常重要,几乎没有一章是不需要背的,但近几年的题越来越多的偏向于大纲的考察所以说这本书的比重降低了,但是仍然是815最重要的考察对象。这本书的特点就是难理解,一方面来自于知识点真的很多很难,另一方面来自于本书多为外文文献翻译,所以在语句上读起来会比较生涩拗口难理解。我在背这本书的时候,最开始的几遍里都觉得非常绝望,毫无条理。看的越多理解的就越多,所以这本书本质上讲没什么技巧,唯有努力,一点一点不放弃的啃下来,也没有什么不需要看的章节,因为每一章都有考过不止一次的考点,你考上研以后也还要再学一遍这本书,可见其重要性。但还是有重点章节的,比如:3,4,5,6,8,11,12,13,14,15。其中绩效管理就是今年的大热点,改革更是不必说,每一年都要考到的,所以在全面的同时也要把握老师关注的重点部分。这本书的复习方法就是,先通读几遍,不要着急背,不理解东西标出来,不要因为不懂就着急,因为这个太正常了。读完以后,背诵每道题的大标题然后看解释,背的次数越多,记下来的东西也越多。考试时只要保证大标题这样的踩分点都写对就可以了。底下解释的部分可以因人而异,老师不会苛求你和书一模一样的。 《实用行政学》荣仕星,这是一位民大很出名的老教授写的书,在很早以前作为作为考研的参考书目,但是后来又取消了,从去年开始才逐步走入815的视野,尤其是去年考了30分左右的内容。之所以我认为必须关注这本书,不光是因为有些题是从这本书里出的,还因为大纲里确实有一些内容是这本书里有的,我不是胡乱推荐,这也都是前人的经验和建议。这本书1,4,5的部分内容需要看看,了解即可。但不要觉得了解的东西就不重要,因为这里的内容是大纲里要求的,所以你完整的复习完大纲就会有一套完整的体系,会加深你对本专业的理理解和掌握。第5章需要多看一下,因为我注意到815大纲里对于领导者一部分的内容和《公共管理学》出入很大,而第五章的行政领导作了一些很好的补充。这本书最重要的就是第11,12章了。每一道题都需要背诵,背书里每道题的大标题就可以了。本书不涉及到名词解释。 除了815和614的大纲以及书,我认为还有必要看的是历年的真题,民大的真题重复率很高,对于一些重点的知识考查很频繁,在2018年的考题中就出现了曾经的超纲真题,所以对于民大的超纲真题必须做到大标题和名词解释全部背诵。 真题最重要的还是超纲专题的整理,请务必背下来。 常见问题答疑: 1.今年的报考比是188:13,16人进复试,13个录取,复试线338,比国家线高8分,原因是题比较灵活,大家分数比较低,所以进复试人少。 2.考试科目614,815,大纲可在官网自行下载 3.参考书:《管理学》王风彬第四版,《政治学导论》第四版,《中国民族地区公共事业管理概论》《公共管理学》《实用行政学》 4.民大不歧视本科院校不好的同学,但前提是分数达标(初试),综合素质好(复试),对英语要求没那么高,但复试要求口语考试,基本的还是要掌握 5.毕业以后从事党政机关政府部门和社会组织的比较堵,企业偏向行政部门的多,也可以留校做讲师或者导员 6.教育经济与管理和社会保障及行政管理初试一套卷子,复试会有不同 7.北京地区英语政治肯定会稍微压分,但不会严重,不会超过五分,民大专业课不压分 8.教育经济管理最好考,社会保障其次,人数最多的是行管。 9.行管的话题难得时候340+就可以比较稳了,简单的时候需要360。教经一般340+就可以,社会保障比较不稳定,350+也够了 10.专业课难度不高,但必须大量背诵,因此需要刻苦努力 11.民大报考人数多,但竞争力相比其他高校还是要差一点,因为报考民大的学生生源相对来说没有其他高校好。所以努力是王道。


职业院校,学生管理是一项非常重要的工作。本文主要从学生的学习生活,日常行为等内容做为出发点,讨论分析学生管理的一些方法、观点。具体是走近学生,亲近学生;充分发挥学生自我管理的作用;学会"严"与"松"的灵活管理;说到做到,认真对待每一件事,做好表率作用;对每个学生公平真诚;让学生明白"学"与"玩"的结合;关心学生的日常生活等七个方面阐述对学生管理的认识,感受。 一、走近学生,亲近学生 首先试着与学生做朋友,走近学生,亲近学生,而不是做一个高高在上的严厉,不苟言笑的老夫子。尤其是面对这些刚刚离开父母怀抱,从小被溺爱大的90后,不能动不动就绷着个脸去批评,要学会以情感人,以理服人,多采取民主的方式,可能会有更好的效果,否则如果经常对这些从没受过气的学生采取过激方式,很容易引起他们的逆反心里。这样由于学生喜欢你,可能会更愿意相信你,更愿意做一些有利于班级,自己的事情。对于这点我要求班主任老师多进宿舍,多和学生交流,不仅做一个学生的管理者,还要做一个学生的朋友。 其次,要了解自己所教的每一个学生。比如家庭状况、兴趣爱好、为人处事的优缺点等等,同时要创造各种机会和学生拉家常,和学生照面主动打招呼。为此,我经常组织开班会,分别找同学谈话聊天,了解他们,这对我们以后的工作打下了坚实的基础。并且班主任一开始就建立了一个学生信息表,里面详细记录了学生的家庭住址,联系方式,家长联系方式等。 最后,要重视学生与学生的情感培养。关心学生情感体验,让学生感受到被关怀的温暖。进而拉近了与学生的情感距离。我们知道,人是情感性动物,他们需要重视和肯定,当学生感受到教师是重视、尊重、信任和喜欢他们的时候,他们也会以同样的方式来对待你。这对我们以后的工作会带来极大的方便。 二、学生管理走向生本 在这点上,首先是组建一个有能力,有责任的学生组织。小组的构建是做好生本的基本保证,小组的作用不仅仅局限于课堂,还要把学生的管理融入进去。这一环节对班级管理很重要,老师就是要统筹规划、事无巨细的设计班级的管理模式,让人人有事做,事事有人做,人人抢事做。分工到每个人,例如擦黑板的小事也要到个人,不要泛泛,要细化。中心组长责任制,每个小组每个人都是学科长,每个学生都要有职位。职责具体,责任才有划分,学生才能真正被调动起来。管理也由学生来做,小组内部相互管理,小组与小组之间监督管理,中心组长统筹管理。老师管学生是一对多,很难做到面面俱到,但是利用生本管理是一对一,可以面面俱到。这样我们就可以轻松、幸福地做老师了。但这不意味着,我们就可以躲懒了,我们必须更有洞察力、掌控力和设计能力,需要我们多花心思,构想好我们的班级管理的每块工作。我们就好似一个导演,每部剧的成功上映,不是靠导演来做每件事,但导演要来策划每一个环节,并监督指导,如何能获得好的票房,赢得掌声、欢呼声,就看我们班主任们如何指挥了。三、学会"严"与"松"的灵活管理 在教育过程中,班主任必须对学生严格管理,严格要求。但"严"不是严厉、严酷。管理过严,容易造成学生个性压抑、自卑感重、自制力差、胆小怕事,甚至会造成学生的逆反心理,导致师生关系僵化。这既不利于学生身心的健康发展,也不利于班级工作的进一步开展。因此,班主任要正确把握严格管理的尺度、严中有宽。 严格管理班级,一是要引导学生制定合理的规章制度,做到纪律严明,"以法治班";二是要公正公平,不要感情用事。对违纪违规者,无论是干部还是普通学生,无论是优秀生还是后进生,都要一视同仁;三是要注重"首因效应",要认真对待、正确处理"第一次"之类的事情;四是要持之以恒,避免犯"冷热病",时紧时松;五是要狠抓养成教育,使学生养成良好的行为习惯。严还必须与宽有效结合起来,灵活处理。班主任要私下做好被处罚学生的思想工作,使其正确认识错误,并努力改正。同时,对学生违纪处罚的方式要多样化,要寓教育于处罚之中。如写一份关于错误的检讨书等,不要求字数多少,关键看他是否认识到位,是否认识深刻。把处罚变为生动的自我教育。工作实践中,严和宽是对立统一的。严不是冷面铁心,宽也不是迁就纵容。只有做到"严中有宽,宽中有爱,爱中有教"才能达到预期的教育效果。 四、说到做到,认真对待每一件事,做好表率作用 比如,我们学校规定学生不能抽烟,那么不管你有没有烟瘾,最好别在学生面前抽烟。教师的行为对学生有潜移默化的影响,教育者本身就是一本非常珍贵的教科书,大到世界观、人生观,小到一举手一投足,都渗透在整个教育过程中,如果我们能以自己的人格品质和言行一致的心理与行为吸引学生令学生钦佩,那么我们的教育就已经向成功迈进了一大步。所以我们说到做到,认真对待每一件事的心理与行为,就会让学生觉得你做事有始有终,能说到做到,自然也就会以你为尺度而服从你的教育和管理了。 五、对每个学生公平真诚 所谓公平就是正道直行,中正不二-不偏心、没特例,一视同仁;所谓真诚就是心术正,表里如一;对人坦率正直,以诚相见。要让每个学生都能感受到自己被尊重,感受到自己与老师之间是一种民主平等的关系,感受到一种协商对话的沟通氛围,感受到公平真诚处事的温暖。 六、让学生明白"学"与"玩"的结合 当然,这里说的玩不是泡网吧,喝酒抽烟,而是参加一些有意义有目的的活动。学生的任务不仅仅是学习,还要积极参加各种有意义的活动。在活动中锻炼自己,提高自己。比如参加社团、各种体育竞技比赛,知识竞答赛,歌唱舞蹈活动等等。参加这些活动其实本身就是一种学习。因此我们要鼓励学生们参加这些活动,常对他们说:不管你会不会,就看你敢不敢。其实很多事情你都不会,才要学习。在这些活动中,重要的不是结果,而是过程,在过程中学生们不仅可以得到快乐,更重要的是得到了锻炼,学会了一些他们可能本不会或不熟悉的东西,使能力得到进一步的提高。同时,可能会让一个原本很内向的人变成了一个外向的人,一个不自信的人变成很自信的人,这对他们以后的发展有极大的帮助。因此我校学生,在以学习为主的前提下,应尽量鼓励学生参加各种活动,给他们一个展现自我的平台。使他们的校园生活丰富多彩,充实而有意义。 在学习方面,要积极给学生营造一个和谐、宽松、民主、平等的学习氛围,使每个学生能轻松,愉快地学习。教给他们正确的学习方法,使之明白现在的学习和中学、小学的不同,让他们能够独立主动的学习。同时给学生树立远大的学习目标,使他们明白为什么而学,以增加他们学习的动力,充分调动他们学习的积极性,使之积极主动的去学习。 七、关心学生的日常生活 做为班主任,我们不仅仅是让学生遵守纪律,好好学习。我们还要关心他们的日常生活,这些学生都是刚刚离开父母的怀抱,开始独立生活。因此有很多事自己不会处理,很多事注意不到。做为班主任,要时刻关心他们的生活,提醒他们一些注意事项。首先是安全问题。这个很重要,毕竟他们年纪还小,意识不够。比如运动时不顾自己的身体条件,一味拼力气,这很容易受伤,还有,我们学校一出校门就是马路,因此要格外注意,同时在校内严禁吸烟,在班级、宿舍使用大功率电器。一旦发生火灾,后果不堪设想。因此,除了强调,更要说明道理,让他们提高安全意识。其次,是健康问题。尤其是在秋冬季节,很容易感冒。他们在家被家长督促惯了,一到这,没有人督促,就放开性子,一热就脱衣,冷了也不知加衣服。这样,很容易引起感冒。最后,是饮食问题。建议他们尽量在学校食堂用餐,不要乱吃东西,对饮食做到健康,安全。 以上仅是本人的一些认识感受,这些观点方法说起来容易,做起来难。总之要成为一个合格优秀的学生管理者还需不断的锻炼,学习,积累经验。只有在平时的实践中多思考,多体会,多投入,多积累,多总结,才能达到自己预期的目的,真正做到一个合格优秀的学生管理者。 当今社会日新月异,教育改革已成为时代教育的主题。及时的改变传统的教育思想,投身到教育改革中来,我们的教育才有出路。


您是"低头族"吗?您的孩子和您一样,也是"低头族"吗? 如今,随着电脑、手机等现代化视频设备的普及,加之繁重的学业压力,青少年近视的患病率逐年升高,且有向低龄化、严重化发展的趋势。视力下降是当前影响青少年健康的重要因素之一,也是很多家长最为担心和关注的问题。 近视发生的病因众多,非常复杂,与遗传因素和环境因素有关,但最常见的原因是不良的用眼习惯,如长时间、近距离收看电视或使用电脑,在昏暗灯光下阅读,趴在书桌上写字等,造成眼部的紧张和疲劳,引起近视。 不少家长会在日常生活中注意提醒孩子正确用眼,预防近视。但对于已经形成的近视,又该如何治疗呢?除了验光配镜矫正视力外,还有其他方法吗?中医认为,后天因素导致的近视多因久视伤神,造成瘀阻不畅或气血不足,再加之久视微细,使目筋挛急,血络瘀阻,终成本病。 针灸通过辨证选取四肢的穴位及眼周穴位进行针刺,并配合耳穴按压及背部拔罐等方法,可以疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气。脏腑气血功能得到了调整,气血充足了,视功能就可以得到改善和恢复。青少年处于生长发育旺盛时期,眼的调节力强,球壁伸展性较大,通过针灸治疗改善视力的可能性也远大于成年人。 针灸治疗的同时,还应注意用眼卫生,连续近距离用眼时间一般不要超过45分钟;要保证充足睡眠,晚上11点-3点是肝胆经的修复时间,应在此前睡觉休息;要平衡饮食,日常生活中的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡;注意少吃糖果和高糖食品;适当增加室外活动,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。


人类社会发展到今天,从根本上来讲,就是要解决人与自然的可持续发展、人与人的协调发展以及人对自我的认知与幸福感的提升。而卓越全球城市就是用现代化科技手段去更好地协调好这三个关系。卓越全球城市的民生目标是幸福指数最大化,提高市民的生活幸福感。这种幸福感主要来自于城市交通、医疗卫生、教育、防灾系统完备。从全球城市民生创新需求的角度来讲,具体涵盖交通、安全、人口、文化娱乐生活等多个方面(见下表)。 一、城市交通 交通对城市发展具有重要作用,它是联系城市社会活动、经济活动的动脉和纽带,城市中的各个组成部分通过城市交通路线构成一个相互协调、有机联系的整体。 随着经济的发展,中国城市汽车的数目快速增长,汽车保有量每年10%以上的速度不断上升。在这样的增长速度下,会给未来城市的交通带来很多问题。上海这样大城市的道路交通负荷从总体上来说,处于超饱和状态,交通事故频发,对居民的生命安全造成了极大的威胁。调查表明,全世界大约15%的co2、50%的no和90%的co都由交通运输所产生;美国加州的一项研究甚至认为交通运输领域的温室气体排放大约占整个地区温室气体排放量的40%。研究还表明,随着急剧增长的交通出行需求以及日益严峻的城市交通拥挤情况,城市交通的碳排放还在进一步加剧。鉴于交通行业的碳排放持续的增长,而农业、工业碳排放都在下降,交通将会是一个长期、重点的低碳技术研发领域。因此,在研究和实践中考虑可持续发展的理念,形成可持续的交通系统已经形成共识。 未来我们要: 1. 提升传统交通系统的整体运行效率 经过多年的建设,本市的综合交通体系逐渐成形。公路和城市道路里程已达1.4万公里,形成了比较完整的路网结构。轨道交通快速建设,运营线路长度已达430公里,车站增至284座。建设速度平均达到61.4公里/年。常规公交线路942条,线路长度公里。航空枢纽建设取得了长足进展,虹桥枢纽-国际最大的枢纽工程-基本建成。不同交通方式各自的运行管理安全有序,彼此的衔接得到了初步的整合,交通系统的整体效率尚需提升。研究多式交通的实时控制和智能诱导,提高多式交通的运行效率是今后的重要任务。 2. 建设人工智能服务平台,实现公交优先 公交专用道系统是实现公交优先、解决城市交通拥挤的有效和重要手段,但目前的实践仅仅停留在建设公交专用道的层面上,虽然占用了道路资源,但并没有实现公交优先,如何不影响道路交通的总体运行效率的前提下实现公交优先,本身就是一个国际科技难题,也是实现真正"公交优先"的基本要求。上海目前在部分路段率先实现了公交优先,取得了丰富的实践经验。但是从长远发展来看,使整个运行环境更加复杂,常规的控制方法将可能使交通运行效率大大降低,无法起到提高效率的目的。攻克多系统协同运行的关键技术,已经成为改善交通秩序、提高运行效率的极其重要的步骤。 城市交通矛盾突出,采用科技手段解决交通问题已成共识,迫切需求新的科技布局。从实践的经验来看,采用传统建设技术解决交通矛盾的努力已达极限,采用科技手段和科技创新解决交通问题已经成为各界的共识,对交通科技的需求比较强烈。一是城市道路的路基材料需求,未来需要铺设适合无人驾驶、新能源汽车的路面材料,实现从能源、驾驶、导航三个维度出发的三位一体的车路协同;二是城市路面设施及车辆、车辆与车辆之间的低功耗物联网设施;三是面向全市交通的大数据、云计算服务平台建设。 3. 卓越全球城市市政路灯管理系统 城市道路照明系统是城市重要的基础设施,是城市民生工程的重要组成部分,需要解决城市路灯系统线路长、布局分散、偷盗发生频繁、管理困难等问题,需建立一个集监控、防盗、节能功能为一体的系统,需要利用先进的测控技术、通讯技术对日益发展的城市道路照明进行智能化的科学管理,提高道路照明质量和设备维护、检修效率,保证城市整体亮灯率和设备完好率。同时也可以降低功耗和维护成本,减少人力、物力和电力的浪费。在具体的技术方面,包括搭载物联网技术的单灯监控功能、多灯巡测功能、设备故障报警功能、防盗功能和灯杆防漏电功能等。 二、城市安全 一是地理位置。从城市的世界分布来看,70%以上的大城市分布在易受气象灾害、海洋灾害、洪水灾害和地质灾害影响的沿河海及平原丘陵地区,上海也不例外。二是人口因素。近年来,上海城市人口密度不断增加,城市用地不断扩大,城市防灾减灾任务日趋艰巨,危险行业生产安全形势不容忽视。三是安全事故不断爆发。包括自然灾害(火灾、地震)、重大恐怖袭击活动、生物毒气泄漏、核泄漏、重大工业事故、恶性疾病、食品安全事故、信息安全事故等,这些事故因素都会对城市文明和建设造成巨大破坏。 未来我们要: 城市公共安全与防灾已成为上海建设卓越全球城市日益关注的议题,世界各大城市积极寻求和建立事故及灾害防御系统,特别是大型城市公共安全与减灾应对措施、防御体系和设施,应高度重视科技对城市公共安全与防灾的支撑作用,对城市火灾、地震、雷电灾害、地质灾害、海洋灾害、生命线工程和特种设备安全、危险化学品、职业危害等灾害类别进行重点科技攻关,取得了不少关键成果。结构型、复合型、压缩型特点的若干问题,特别需求重大科技手段对上海所面临的超大型城市"致灾因素庞杂、孕灾环境复杂、承灾主体脆弱"的挑战,亟须加强对城市运行风险的在线监测,提升综合防范、抵御及应对风险能力。 风险溯源与综合防范处置是上海卓越全球城市建设的重要需求。随着上海城市规模和服务辐射能级的提升,导致大规模的人流、物流、车流等短时间内在上海聚集,为上海的城市安全带来了巨大压力。当前,上海城市运行安全体系的问题突出表现在风险源头的失控、应急预案的缺憾、总体框架的缺失、体系建设的缺陷等方面,其中尤以风险溯源分析方面薄弱及安全防范与综合处置技术手段相对落后,制约着有关部门对城市风险的安全监测和城市安全防灾的有效管理。 应对更小尺度的城市突发事件。更细微的重要信息、更大观测范围、全天候、响应速度快的安防要求;面对海量存储的视频数据,案件分析和查找人员需要花费更多的时间来调阅和查找关心的事件或证据,要求增加智能存储、检索和主动布控需求;面对重大保卫和突发事件的应急联动指挥,指挥人员需要连续跟踪事件的进展轨迹,要求具有可视化的连续跟踪智能监控系统、科学决策系统需求;面对复杂、频发的高科技犯罪事件,侦破人员需要高科技的智能识别、视频分析、社会计算技术手段需求;面对智能化技术深入的发展和应用,相关设备的软硬件处理能力受到限制,需要高效的、可重构的、适合产业化的软硬件平台需求等等。随着上海城市建设速度和经济社会地位的提高,对城市公共安全保障体系的要求更高。日益复杂的城市环境对数字化科技水平和手段提出更高的要求,也带来很多涉及公共安全体系建设、应用、运维和管理的科学技术问题。 三、城市人口 人口集聚度逐渐升高。相对于国内其它城市而言,上海这样的国际化大都市在经济、文化、医疗、教育、公共设施等各种社会资源方面具有明显优势,对流动人口的吸引力不言而喻。城市人口增长,给上海这样的国际化大都市建设带来了巨大的挑战和压力,运用高度智能化的技术手段对上海这样的国际化大都市进行人口管理、人力资源的合理疏导,是上海卓越全球城市建设的重要需求。 人口的老龄化。人口老龄化不仅使适龄劳动者比例下降,造成劳动力短缺,而且老年人健康问题更加突出,对养生、保健和医疗服务的需求更加凸显和迫切。据相关统计资料显示,老年人中只有不到1/3身体健康状况良好,2/3以上的老年人有轻重不同的急、慢性疾病,一般以慢性病为主,一半左右的老年人在不同程度上患有2种以上慢性疾病,而且伴随不同的并发症。 人口的吃穿住行。对于上海来说,卓越全球城市不仅需要提供市民食物,同时也要形成服务于城市居民休憩、养身、休闲的重要功能性产业,因此随着老龄化趋势发展,对上海作为宜居大都市的要求也越来越强烈。 未来我们要: 一是建立人才资源大数据库。从全球经验来看,卓越全球城市需要建立大数据人才资源数据库。一是需要制定规划和战略来吸引人才;二是采取相应的政策来吸引高端人才和熟练工人。三是为人才提供教育、培训或就业服务,主要是通过人才资源数据库实现城市高层次的匹配,避免错位的问题,倾向于有技能、高技能人才的全球流动。从城市人才的多样性、全球流动性和商业环境的建设来看,需要人才资源大数据库来支撑。 二是建立针对人口卫生健康的移动人工智能系统。一是人员、设备实时定位。系统通过rfid传感器及无线网络系统,融合深度学习算法,实现对老龄人口的相关信息的准确定位,并实时更新护理人员的位置,形成对老龄化人口的轨迹跟踪、规范护理,对相关特征有一定的报警提醒功能。二是对老龄化人口的呼叫无线转移系统。对于老龄化人口的关爱,可以通过移动互联网来实现,在护理终端上实现振动、声音提示,以便护理人员在移动办公情况下,实现老龄化人口的实时关爱。 三是搭载人工智能的公共卫生信息监测系统。在上海各医院、社区卫生服务中心获取疾病个案组成的大数据中,智能分析出城市群体疫情信息,与区域对口部门完成联网自动完成传染病群体的筛查和报告,实现传染病、慢性病、精神病等疾病的实时监控和预防。方便实时的疾病预防控制信息和方案发布服务,让城市卫生机构紧密结合在一起。通过科技系统,实现城市防控体系的应急联动和各个组成体系的业务互动。 四、文化娱乐 卓越全球城市的建设改变了社会群体的生产方式、生活方式。标准化的生产被小批量的个性化生产所取代,标准化的工作程序和严格的作息时间安排让位于灵活、弹性的工作制度,消费不仅成为一种生活方式,也是人们相互区别、彰显个性的一种社会符号。家庭规模不断减小和组织形式多样化为个人生活空间的自由发展创造了必要的社会条件,而社会服务化和弹性工作制的实施也使得人们的就业与工作方式更趋灵活多样。 未来发展方向: 知识经济与网络经济的崛起也直接推动了工作、生活个性化的发展,使个人按照自己的方式或在家里进行工作成为可能,都市郊区化则为人们营造生活空间提供了更为广阔的选择范围。个性化主张及其所带来的人们生活方式的变化,也给城市管理带来了需要解决的新的社会问题,也给卓越全球城市文化建设带来了新的活力。随着新生活模式带来的组织、认知变化,数字化技术已渗透到经济、政治、文化和社会生活等各个领域,数字化空间已不再仅仅被认为是一种虚拟的网络空间,人们可以在网上购物、娱乐、交流,甚至建立起虚拟社会、虚拟社区、虚拟家园,网缘已成为继血缘、地缘、业缘之后人际交往的联系纽带。网络也不再仅指一种技术,而是一种生存和生活的方式、一种交往和体验的方式。虚拟现实还将改变我们空间认知的体验方式。虚拟化空间、虚拟化技术催生的人们组织方式和组织行为的变化,也给城市管理带来了众多挑战,因而成为城市智能化管理的驱动力。沉浸式体验越来越融入卓越全球城市的文化娱乐生活中,成为人们购物、旅游、互动娱乐的标配。


乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。那么乳腺增生有什么症状?日常要如何来预防乳腺增生? 乳房是女性形态美的一部分,让妈妈们引以为傲。然而乳房也可能会生病,乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中,该症的发病率最高,尤其是对于30-50岁的妈妈的来说更是要小心。 乳腺增生的3个早期症状 1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。 2、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等,其中以片状为多见。边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。 3、乳头溢液少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色,也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。 从健康饮食上预防乳腺增生 1、低脂饮食,防止肥胖 摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮。 可多吃些海带、鱼类、豆制品、酸奶、白菜、红薯等 海带含大量碘,可促使卵巢滤泡黄体化,降低体内雌激素水平,从而消除乳腺增生的隐患。 鱼类含有某种抑癌增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳癌有益。豆制品中的植物刺激素对雌激素的双向调节机制可抑制人体雌激素的分泌,对乳腺组织有一定的保护作用并可防止乳腺癌的发生。 2、多吃碱性食品,改善自身的酸性体质 研究表明:癌症不易在弱碱性的人体中形成。如果能平衡自身ph值,患癌症的几率会大大降低。 弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品:葡萄、茶叶、海带、柠檬等。 3、不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物 如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等,应尽量不要食用,尽量选择天然、新鲜、多样化绿色有机食品。 4、远离保健品 保健品既不能预防乳腺增生,也不能直接治疗乳腺增生,从这个意义上说,服用无益。雌激素是一把"双刃剑",确能延长女性的青春美丽,但也带来了乳腺导管上皮细胞增生。慎用激素类药物,如避孕药、为丰乳而服用激素类药物、含雌激素的美容用品,可导致内分泌紊乱。


威海经济罪案件律师事务所林长宇律师,全国律师协会会员,现执业于北京盈科(上海)律师事务所。曾在《东方卫视》、《北京卫视》、《吉林卫视》、《新文化报》、《东亚经贸新闻》、《长春晚报》、《东北人杂志》、《搜狐网》、《新浪网》、《知音网》、《凤凰网》等媒体接受过采访,并在上述的多家媒体做过法治评论,是典型的学者型律师,为众多客户提供过专业、系统的法律服务,善于根据客户的具体情况提供可行的解决方案。根据刑事法的规定,经济违法的想像竞合犯可有两种情形:一是经济违法与经济违法之间发生的竞合关系,例如前述的情况;二是经济违法与非经济违法之间发生的竞合关系,例如,将属于商业秘密的有关证券交易信息,情节严重的行为,既触犯现行刑事法180条,也同时触犯现行刑事法219条侵害商业秘密罪,属于想像竞合犯。根据刑事法理论,对想像竞合犯择一重罪论处,不实行并罚,但是,需要指出的是,一行为触犯的数个罪名,都必须确认应当受到刑罚的处罚,才有从一重选择的可能,如果所触犯的其他罪名不能构成违法,则只能按照应当受刑罚处罚的一罪论处,不存在选择的问题。适用训诫,由合议庭或独任审判员决定,并以口头方式当庭指出行为人的错误事实、性质及危害后果,并责令其应即改正。训诫的内容应记入笔录,由被训诫者签名。责令退出法庭责令退出法庭,是对于违反法庭规则的人,由警查强制其离开法庭,以防止妨害行为继续进行的措施。责令退出法庭的强制力度重于训诫而轻于罚款、拘留,适用于违反法庭规则,情节不轻微但尚不需适用罚款、拘留的妨害民诉的行为。林长宇律师在刑案领域一直从事经济刑案辩护、非吸案件辩护、职务刑案辩护、打黑案件辩护、缉私案件辩护、税务刑案辩护、贪腐案件辩护、贿赂案件辩护等各类刑案的辩护工作,擅长利用证据进行科学分析、论证、排除,从而找出解决问题的突破口,进而达到刑案辩护的满意效果,使当事人的合法利益获得充分保障。林长宇律师在办理案件中敢于突破传统老旧的办案方式,利用科学的方法进行全方位的案件评估与策划,主张用先进的理念与务实的手段解决一切棘手的法律问题,靠实力赢得同行及当事人的尊重。威海经济罪案件律师事务所牵连犯的数个行为之间必须具有牵连关系。所谓牵连关系,是指行为人实施的数个行为之间具有手段与目的或者原因与结果的关系。也就是说,行为人的数个行为分别表现为目的行为或原因行为、手段行为或结果行为,并互相依存形成一个有机的整体。牵连犯的数个行为必须触犯不同的罪名,这是牵连犯的法律特征,也是确定牵连犯的标志。牵连犯具有两个以上的危害行为,是事实上的关系;牵连犯触犯两个以上的罪名,是法律上的关系。如果行为人的行为只触犯一个罪名,那就不是牵连犯。对成立连续犯来说,林律师认为主要在于两点:一是必须是数个中立成罪行为;二是数个行为之间要求必须具有连续性。如果数个行为只成立刑事法上违法构成的一个行为的,这就不是连续犯,而是接续犯;如果数个行为不具有连续性,则可成立集合犯而非连续犯。根据我国刑事法理论,连续犯属于裁判上的一罪,其当然的结论是不实行数罪并罚,而是以一罪从重论处。不过,也有学者主张,如果法定刑比较轻,不并罚不能体现罪责刑相适应原则的,应当考虑并罚。这种意见是可以考虑的。单位违法的两罚制我国《刑事法》对单位违法的处罚绝大多数是采取两罚制,也就是对单位处以罚金刑,对直接负责的主管人员和其他直接责任人员处以自由刑或罚金和没收财产。对单位判处罚金的,采用的是无限额罚金,也就是对罚金的具体数额未加以明确规定。那么在实践中,林律师认为:应当根据单位违法行为所造成的危害结果、违法情节、手段以及被处罚单位的执行能力等具体情况,酌定考虑适用罚金的数额。对于一次性缴纳罚金确有困难的,还可以判令其分期缴纳。既然量刑作为适用刑罚的重要活动,那么它必须在一定的原则指导下进行。如果离开了正确的量刑原则作指导,量刑就会失当。要做到量刑适当,首先要确定量刑原则,因为量刑原则制约着量刑的方式,影响着审判人员对量刑的主观倾向,规制着量刑的发展方向。所谓量刑原则,系指主导量刑的根本准则。因此,审判机构和审判人员必须刚正不阿,秉公依法,以极其严肃、认真的态度,正确地适用量刑原则进行量刑,做到正确适用法律条款的规定,科学地界定各种量刑情节,全面综合平衡,给予违法分子以合法合理的处罚,使之认罪服刑。经济违法并不是一个确定的法律用语,经济违法涉及的罪名有不少。为了对违法者的违法事实、违法情节就行定罪,一般侦查单位会对违法嫌疑人进行专门的调查和侦查。侦查措施是对经济违法侦查工作的表现,那么经济违法侦查措施有哪些呢?一般侦查措施调查访问。也称调查询问,是基本的侦查措施,指运用公开或秘密的方法手段,就案件有关的人、事、物,向有关人员或知请人进行的调查工作,是案件侦查过程中经常采用的一种方法。在办理取保候审的时候,大家都应该知道,取保候审是有时间限制的,也就是说,在一定期限过后,就可以解除取保候审这一强制性措施了,但是解除取保候审的条件不只是时间,那解除取保候审的条件有哪些呢?1、发现被取保候审人不应当追究刑事责任。这种情形往往是已经查明被取保候审的嫌疑人、被告人是无罪的,或者嫌疑人、被告人符合《刑诉法》第十五条规定的情形之一,依法不应当追究刑事责任的。由于被取保候审的嫌疑人、被告人依法不应当追究刑事责任,也就不应当继续采取取保候审,因此予以解除。2、取保候审期限届满。为保障被取保候审人的合法权益,防止案件久拖不决,刑诉法对取保候审期限规定不得超过12个月。因此,取保候审期限届满吋,依法应当解除取保候审。3、为监督相关单位严格按照法定期限执行,我国刑诉法明文规定:嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者嫌疑人、被告人委托的律师及其他辩护人对取保候审超过法定期限的,有权要求解除取保候审。林长宇律师及带领的团队竭诚为广大客户提供优质的法律服务!


8月10日 敦煌一整天【莫高窟,月牙泉,鸣沙山】 70公里 这是一段无论用多少文字都难以讲述的历史,这是一个无论用多长时间都不能讲完的故事。记忆中几百年前的荒芜犹存,来自一个世纪前的伤痕宛在。风,从千年戈壁吹过;梦,从净土天国洒落。穿过这充满传奇而又无比脆弱的土地,一群怀揣梦想而又激情昂扬的人们,筚路蓝缕漫漫摸索着- 讲述敦煌石窟艺术背后的故事 敦煌莫高窟是此次西域之行中很重要的一个景观,它负载着厚重的历史文化,是一部文明史诗,是一座历史博物馆,也是一个历史的碎片,一道民族带血的伤痕,怀着虔诚而又复杂的心情我们来到了莫高窟。 据说公元366年的一天,一个名叫和乐樽尚来到鸣沙山崖对面的三危山,此时已是傍晚时分,他想找个地方栖宿,四顾张望时,突然看到一幅奇景三危山金光灿烂,烈烈扬扬,像有千佛在跃动。是晚霞吗?不对,晚霞就在西边,与三危山的金光遥遥对应。 三危金光之谜,后人解释颇多,在此我不想议论。反正当时的乐樽和尚,刹那间激动万分。他怔怔地站着,眼前是腾燃的金光,背后是五彩的晚霞,他浑身被照得通红,手上的锡杖也变得水晶般透明。他怔怔地站着,天地间没有一点声息,只有光的流溢,色的笼罩。他有所憬悟,把锡杖插在地上,庄重地跪下身来,朗声发愿,从今要广为化缘,在这里筑窟造像,使它真正成为圣地。和尚发愿完毕,两方光焰俱黯,苍然暮色压着茫茫沙原。 不久,乐樽和尚的第一个石窟就开工了。他在化缘之时广为播扬自己的奇遇,远近信士也就纷纷来朝拜胜景。年长日久,新的洞窟也-一挖出来了。上至王公,下至平民,或者独筑,或者合资,把自己的信仰和祝祈,全向这座陡坡凿进。从此,这个山岙的历史,就离不开工匠斧凿的叮当声。 乘车来到莫高窟,未进景区前,我们先经过一片较开阔的平地,有几座僧人圆寂塔,土黄色的塔身一律有着尖尖的顶。 有一座塔的体积较大,移步上前,定睛一看,是莫高窟当家王圆箓的圆寂塔,历史上他是一位有争议的人物。他原是河北麻城的一位农民,逃荒到甘肃做了道士,偶然的机缘巧合当了莫高窟的管家,把持着中国古代最辉煌的一段文化。他原是一个淳朴本分的人,恪尽职守地看守着 莫高窟里价值连城的文物,多次用化缘得来的银两修葺坍塌了的石窟,并发现了藏经洞;但他又因愚昧无知,在外人诱引下,监守自盗、非法出卖国家文物,所以她 既是一个有功之人,也是一个民族的罪人。 走过道士塔,我们来到了莫高窟的正门。八月甘肃举行丝绸之路-国际旅游节,莫高窟供游客参观的石窟由8个增至到15个,我们有幸赶上了这个好时机,购买好160元的景区门票,我们在莫高窟大门外留影 莫高窟俗称千佛洞,被誉为"东方卢浮宫",是20世纪最有价值的文化发现。它坐落在河西走廊西端的敦煌市东南25公里处,开凿在鸣沙山东麓断崖上。南北长约1600多米, 上下排列五层、高低错落有致、鳞次栉比,形如蜂房鸽舍,壮观异常。是我国现存规模最大,保存最完好,内容最丰富的古典文化艺术宝库,也是举世闻名的佛教艺术中心,以精美的壁画和雕像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期,历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建,形成巨大的规模,现有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。 莫高窟有1644年历史,元朝丝绸之路开通后就衰败了,此后就少有人关顾,逐渐坍圮残败,掩映在荒山草丛中,如今我们看到的石窟的外墙、内部构造及壁画、塑像是建国后多次修葺的结果。保护好祖国文化遗产已成为每位文物工作者及国人义不容辞的责任,所以我们刚进入景区大门就被告知不得使用相机,不能大声喧哗,因为任何一点光的照耀、声的震动都会给洞窟里的塑像、壁画造成不可挽回的损害。但我们太想留下一些影像以便好好梳理下这辉煌与伤痛并存的文明碎片,所以就偷偷地抢拍了几张洞窟外观的照片。 这是莫高窟标志性的建筑--九层楼,里面有一尊坐高33.5米的大佛。安详的面孔,慈爱的眼神,像阳光一样抚爱着每一位生灵。 插绿色旗子的洞窟是今天对外开放的洞窟,游客可随意进去参观,凑够30人,洞窟里的专职导游就开始讲解了。听讲时要保持绝对的安静,因为导游也是禁止使用播音器的,大家听着他耳语般温和的话语再随着他手电筒的光亮看他所指的物象,了解这个洞窟里最核心的文化内涵,恍如走进了时光隧道,回到了一千多年前的魏晋--盛唐。 标示碑标识的第十七窟,是莫高窟里最最重要的一个洞窟,进门的右手边有一个内门,里面有约五平方的面积,藏有文物五万多件,这个洞是道士王圆菉在一次打扫时发现的,后来又是他将其中百分之九十的文物出卖给英法美等殖民侵略者的。因不能拍照只好做些文字说明。 带着沉思我们走出莫高窟景区大门,我们又来到了售票大厅对面的博物馆。在这里我们看到了壁画及塑像都是按一比一的比例仿照原洞窟建造的石窟,这里可以拍照,现在可以看到洞窟里的实物了。 这里有让人叹为观止的壁画艺术,莫高窟壁画艺术以飞天题材为主,处处可见漫天飞舞的美丽飞天。为什么壁画以飞天作为形象代言人呢? 原来飞天是侍奉佛陀和帝释天的神,能歌善舞。墙壁之上,飞天在无边无际的茫茫宇宙中飘舞,有的手捧莲蕾,直冲云霄;有的从空中俯冲下来,势若流星;有的穿过重楼高阁,宛如游龙;有的则随风漫卷,悠然自得。画家用那特有的蜿蜒曲折的长线、舒展和谐的意趣,呈献给人们一个优美而空灵的想象世界,从此反弹琵琶的飞天仙女深入令人了人心。


摘要: 任何一个班集体都或多或少存在着后进生。转化后进生工作是一项复杂、细致的思想教育工作。由于后进生的种种表现欠佳而影响集体,作为人的正常心理反应,他们会不同程度受到师生的冷落、薄待甚至歧视。这样教育的结果是使后进生更差。要教育和转化后进生,消除他们的心理障碍,必须设法给他们创造的机会,从尊重其自尊心入手,使他们从痛苦自卑中解脱出来,激发其要求上进的动力,增强他们的自信心,从而推动素质教育。提高素质教育,培育"四有"人才,最大的障碍是品学兼劣的所谓"差生"。这些学生在班上为数不多,但能量很大,影响面广 关键词: 挖掘闪光点,以事励志、沟通心灵,动之以情、 正文: 任何一个班集体都或多或少存在着后进生。转化后进生工作是一项复杂、细致的思想教育工作。由于后进生的种种表现欠佳而影响集体,作为人的正常心理反应,他们会不同程度受到师生的冷落、薄待甚至歧视。这样教育的结果是使后进生更差。要教育和转化后进生,消除他们的心理障碍,必须设法给他们创造的机会,从尊重其自尊心入手,使他们从痛苦自卑中解脱出来,激发其要求上进的动力,增强他们的自信心,从而推动素质教育。提高素质教育,培育"四有"人才,最大的障碍是品学兼劣的所谓"差生"。这些学生在班上为数不多,但能量很大,影响面广。那如何转化那些学生呢?根据我长期的教育实践,我认为主要途径有以下几点。 一、挖掘闪光点,以事励志。 "差生"的形成,往往是长期形成的惰散、松懈、存在意志薄弱的心理缺陷,就更增加了奋进的难度。"差生"也有上进心,灰心丧气,自暴自弃,他们也有他们的自尊心。根据这样的情况,就更加善于发现"差生"的"闪光点",善于捕捉他们的积极因素,用他们的闪光点激励他们前进,用积极因素克服他们的消极面。每个"差生"都有自己的长处,有自己的闪光点,认真的挖掘他们潜在的闪光点,善于选择突破口,抓住点滴进步的事,哪怕是微小的事,都给予肯定和表扬,使他们得到愉悦的心理体验。这样有助于他们全面认识和评价自己,增强学习的动机,扬起前进的风帆。例如:我曾经遇见过这样的学生,他的语文、数学成绩比较差,学习的积极性也不高,是老师比较头疼的学生。但他的知识面却比较广,对探究性的自然科学很感兴趣,比如说太空探索、对地球奥秘的探询等,还包括各种交通工具的最新进展等等,他们一谈到这些经常是眉飞色舞,手舞足蹈。对这种有特殊兴趣的学生,我们怎样激发他的学习积极性,不仅发展他的长处,同时还把他的兴趣引导到学科学习上来呢?下面我给大家讲一个转变这种学生的小案例。邓立勤同学就是这样的一个学生,他对天文地理很感兴趣,但对语文、数学的学习兴趣不高,成绩一直在班上处于中下水平。由于他学习不够专心,成绩又不太好,因此老师们都把他视为后进生。记得有一次上课时,为了吸引学生,提高他们学习的兴趣,我准备了很多有趣的科学事例和问题,这节课师生的呼应非常好,同学们积极举手发言,课堂气氛非常热烈。邓立勤同学最引起了我的注意,他发言踊跃,正确率很高,还说了很多问题之外的延伸内容。下课后,我走到他的座位旁,对他进行了表扬,并推选他当组长。 接下来的一节课,邓立勤同学一直表现得很积极,我及时地表扬了他,并借机推选他当组长。没想到班级掀起了一片反对声,同学们纷纷说:"冼老师,他的成绩很差的,当组长不合适!"根据我的经验, 这种学生更应该得到老师及时地关怀, 并把他的闪光点充分挖掘出来且适当放大, 提高他的自信心和责任感。于是我马上制止了同学们的批评意见,并说:"现在发现邓立勤同学在语文课上认真听讲,积极回答问题,是一位好同学,我们要给他一个机会。我相信邓立勤同学一定能把工作做好。"说完,我用信任的目光注视着他,此时, 我分明看到了他羞涩的表情和渴望的眼神。下课后,我找邓立勤同学谈话,告诉他当组长的职责以及具体的工作方法,并表示我对他的极大信任, 最后,我问他:"有信心做好这份工作吗?老师相信你!"他挺直腰板,用立正的姿势大声说:"有信心!"看着他开心离去的背影,我陷入了思考。 为了让他的工作能顺利开展,我特地给每组选了一个得力的组长,协助他。因为我知道,对于邓立勤同学来说,要做好这份工作,没有同学的支持是不行的。由于经常交心和对他进行鼓励,他的工作非常认真,每次作业都能及时收发,管好自己组同学的纪律,而且课堂上他也一直表现得很不错。这一切非常顺利的进行着,正在我沾沾自喜自认为我转变学生卓有成效时,开始有班干来告状了,说他在同学没有完成作业时,为了做到及时交齐,就强行抢收同学的本子,弄得同学很不开心。知道这件事后,我急忙找到他,告诉他抢收同学的本子是不好的做法,并给他一些具体的指导,他都虚心接受并逐步改正了。通过近半个学期的磨和,他的学习成绩有了提高,班干工作都完成得非常好,得到了同学们的好评。 二、沟通心灵,动之以情。 "差生"在学校或者在家里,经常受到批评和指责,引来老师和同学戴着"有色"的眼镜来看,甚至遭到家长的打骂。正因为他们长期在歧视冷遇中生活,造成了感情创伤,所以他们对老师的和家长的关怀和帮助多抱着戒心,甚至顶撞,反抗的心理。如果不消除这种心理情绪,老师是无法做好他们的转化的。那如何做消除工作呢?就要培养一种情感,向他们倾注满腔的爱,只有把厌恶化作厚爱,才会一心投入,也只有动之以情,才会激起感情的浪花,以心换心,以情换情。师爱是开启学生心灵的钥匙,通过对学生的爱,才激起学生对老师的亲近,对老师的信任,使他们能"亲其师而信其道",从而在师生之间架起一座信任的桥梁。巴尔扎克说:"爱不只是一种感情,而且还是一种艺术。"作为老师不仅要对学生爱得真,爱得切,还应以爱教爱,运用艺术把握学生的脉络,动之以情,晓之以理,引之以道。沟通了师生之间的感情,老师的教育就容易被接受,同时学生也乐意毫无保留的打开心窗跟老师谈思想、学习和生活。尤其是那些双差生,更渴望得到关心和爱护,即使是一点点的爱,都很可能成为他们的转化因素,因为大部分后进生都存在着自卑感和孤独感,我们老师绝不能歧视他们,而要主动地接近他们,亲近他们,关心他们,多给他们温暖,主动与他们进行感情上的交流,沟通思想,帮助他们解决疑难。使他们真正认识到和感觉到老师是诚心实意为他们好,树立起信心,人家能做好我也能做得好,噢,原来老师也是关心我们的。 三、常抓不懈,持之以恒行为 冰封三尺,非一日之寒,后进生的不良行为不是一时一刻形成的。他们在进步的道路上,可能会出现这样那样的曲折,所以我觉得我们当老师的对他们的期望不要过急,不可以因此对他们忽冷忽热,而应该持之以恒。后进生本来就意志簿弱,自制能力差,他们有愿望,却没有恒心,没有毅力,精力不集中。遇到困难时,他们很容易因而放弃,惰性等态度反复出现。因此我们老师不仅要晓之以理,动之以情,导之以行,更要持之以恒。要正确对待学生中的反复,了解反复的原因,坚持不懈地耐心细致地做好反复教育工作,对他们重犯错误不急躁,屡次不改不要灰心,要做到"反复抓,抓反复",使学生保持一种积极向上的势头。 四、系统指导,受之以法。 后进生在每个班级中都是普遍存在的,而后进生形成的原因又是多种多样的。除少数是由于智力和生理有缺陷外,大多数后进生的形成是由于后天的环境与教育失误等因素造成的,因而是完全可以转化的。 1、尊重后进生,注意不伤害他们的自尊心。后进生的自尊心很强,极其敏感。他们对人多疑,总觉得自己处处不如人,老师的表扬与批评会引起他们极度关注。常言道:"亲其师"才能"信其道"。因而我在做后进生的工作中,十分注意保护他们的自尊心,使他们感到老师是信任他们、爱护他们的。我带的班上有一位同学,经常迟到、早退,我批评过他好几次,但收效甚微。通过观察,我发现这位同学干什么事都很认真,于是就把教室门上的钥匙交给他保管,并当着全班同学的面对他说:"管好班级的钥匙不是一件容易的事,需要早到校,晚离校。但我相信你会为班级服务好,做一名优秀的勤务兵,对吗?"他高兴地接过钥匙。从此,他早上总是最早到校,下午又是最后一个离开教室,不仅改掉了迟到早退的毛病,学习成绩也不断提高。当然,保护后进生的自尊心,也不能一味地进行表扬,对他们所犯的错误不加批评,而是要注意批评的艺术和批评的场合点,尽量不对他们讽刺挖苦或体罚谩骂,不在公众场合进行批评,一般单独进行指点,使他们不产生逆反心理。 2、对后进生要有耐心和爱心。后进生的转化并非一朝一夕能实现的,因而做后进生工作要注意用耐心和爱心去感化他们,不能翻旧帐,用刺激性语言刺伤他们的自尊心,避免学生认为自己没出息,无可救药而自暴自弃。我教过的一名学生,一度有过偷窍的毛病一次,另一名同学带了在香港买了一支很精致的铅笔回来,可当天下午便不见了,经过查询了解,又是他老毛病复发了,我当时气极了,真想狠狠地揍他一顿。但我尽量克制自己,对丢失铅笔的同学说:"别紧张,是你的笔太漂亮了,有位同学想借回家让他妈妈看一下,给他买同样的一支,可又担心你不借,所以悄悄拿来找我,让我替他保密,明天一早就还你。"我又对全班同学说:"这位同学借笔的方式不好,你看丢钢笔的同学多着急呀。明天一定要还给他。以后借东西要先打招呼,等同意后再拿。"第二天,那位丢铅笔的同学果然在桌屉里发现了自己的铅笔。这位"犯规"的同学也意识到自己的错误,来找我道歉,并保证再不重犯。 3、多方协作,共同转化后进生。对关于后进生的进步,班主任不能一人唱独角戏,而是要联系学生、家长、任课教师等多方面共同努力。一般地说,小学生比较纯真,他们认为后进生为班级抹黑,丢全班同学的脸,因而不喜欢和后进生交往,这样便容易形成好的越好、差的越差的现象,为此,我开展了"班级互补活动",使同学们认识到:后进生并非一无是处,只是他们遇到困难、挫折时没能正确对待,走了弯路,只要同学们都能帮助他们,他们一定会为班级争光的。在安排座位时,我也尽量让好学生和后进生坐同桌,帮助后进生。我还经常同家长互通情况,共同寻找教育孩子的办法。同家长联系,要避免"告状"的现象,使家长看到自己的孩子有希望而去鼓励支持孩子,不是气急败坏地回家打孩子。与任课教师沟通,向他们了解后进学生的情况和课堂表现,并对症下药,寻找转化的方法,也是十分必要的。总而言之,后进生不是不可转化的,只要他们自尊心不泯,上进心犹存;只要对他们充满信心,富有耐心,倾注全部的爱心并施以适当的教育方法,使后进生快乐地进步起来。


我们知道中华文化博大精深,而汉字更是作为中华文化的精髓。如今也是越来越多的外国人在说中国话,学中国汉字了。中国的汉字对于东南亚的许多国家可谓是影响很深远的。由于中国汉字是象形文字,而且笔画比较多,因此很多人都觉得中国汉字很难学。其实中国汉字是不难学的,因为汉字是象形文字,汉字都是有规律的,不像英语一样,一个单词就只代表一种意思,而且没有规律可寻。但是汉字却不一样,学会了一个汉字,就可以触类旁通,知道其他几个汉字的意思。基本上学会一千个汉字就几乎可以无障碍沟通了,学会了三千个汉字就算是很厉害了。但是英语单词却总也背不完的,一有新的东西出来就有相应的单词出来,词汇量会越来越大。但是汉字不一样,汉字就是一些常用字词的组合,不同的组合有不同的意思。在古代,很多东南亚国家都是中国的附属国,而且受中国文化的影响,很多中南亚国家都在使用汉语。在韩国、朝鲜、日本、越南、泰国、缅甸等等这些东南亚国家当中,我们都能见到汉字的影子。我们今天要说的这个东南亚国家是越南。说到越南,我们就不得不提一个人。这个人就是胡志明,胡志明可以说是越南的国父了。在早期的时候,胡志明在中国广州创立了越南青年革命同志会,开始了民族解放运动,并和我们中国的领导人毛泽东,周恩来建立了深厚的友谊。在1943年胡志明联系越南革命抗日力量时暴露,被国民党给抓了,差点死在狱中,还是周恩来通过冯玉祥的帮助才将他解救了出来。曾经有一段时间越南是属于中国的一部分的,当时还是中国的一个郡县。这时候大批的汉人移居到越南,汉字也传入了越南。后来越南被法国人殖民统治,很多越南的民族主义人士就想着创造一种属于自己国家的文字,于是就借用法国传教士亚历山德罗的拉丁字母创造了越南文字。胡志明解放全越南后就下令全部废除汉字,改用本民族的国语字。可是问题来了,古时候的越南都是使用汉字的,这就造成现在与古代的脱节,以前的历史文献都是用汉字写的,造成了无法阅读的问题。越南有很多的专家学者就向教育部提议,能不能恢复越南中小学的汉语教学,这样不仅能保护越南的传统文化,还能让越南语变得更加的丰富多彩。看来中华文字对越南影响真的很大啊,越南早知现在何必当初呢?


在实战中,庄家为达到炒作目的,必须于途中低价买进意志不坚的散户抛出的股票,以减轻上档压力,同时让持股者的平均价位升高,以利于施行坐庄的手段,达到牟取暴利的目的。洗盘动作可以出现在庄家坐庄的任何一个区域内,基本目的无非是为了清理市场多余的浮动筹码,抬高市场整体持仓成本。基于上述理由,进一步理解洗盘的主要目的在于提高其他投资者的平均持股成本,把跟风客赶下马去,以减少进一步拉升股价的压力。同时,在实际的高抛低吸中,庄家也可兼收一段差价,以弥补其在拉升阶段将付出的较高成本。 洗盘在庄家操控股价的过程中虽然比较重要,但是并非庄家想要做的一个动作,为了减小今后拉升股价的阻力,降低拉升成本,庄家不得不选择股价拉升之前的洗盘动作。除此以外,在洗盘的过程中庄家可以在散户抛售股票时趁机买入更加廉价的筹码,这样又再次降低了持仓的成本,可谓一举多得。洗盘的时候庄家已经持有相当可观的流通筹码,完全可以使股价发生180度大拐弯的变化。如以跌停的抛售方式打压股价,控制股价的涨跌幅度,使股价在一个很小的范围内波动,这些都是庄家惯用的手段。 洗盘行为,一般是中、长线庄家所为,短线庄家由于筹码不集中、驻庄期短,一般没必要也没能力进行洗盘。 从盘面运作方面,洗盘可以分三种:第一种是横向震荡洗盘,将股价小幅拉高后,出现横盘整理,让股价随波逐流,由散户自由完成筹码换手,这时往往会出现成交量极度萎缩的情况;第二种是回落洗盘整理,股价小幅上涨后,向下回落一定的幅度,盘面出现震荡,股价渐渐滑落,以此实现到筹码换手;第三种是向下打压洗盘,这种洗盘手法非常凶狠,股价向下砸破一些重要的技术支撑位,造成极度的恐慌,这使技术派人士都看空后市。 从洗盘持续时间长短上,洗盘可分为快速洗盘和慢速洗盘两种。这几种洗盘方式就其力度来说,横盘洗盘最弱,回落洗盘次之,打压洗盘最猛。就其持续时间来讲,横盘洗盘最长,回落洗盘次之,打压洗盘最短。 洗盘的原因 ①清洗浮筹 浮筹分两种:不稳定筹码和获利筹码。 不稳定筹码多掌握在短线投资者手中。其最大特点是涨、跌都容易流动。庄家一旦开始拉升,这些不稳定筹码的流动会给拉升以强力干扰,影响拉升效果,流动的不稳定筹码的比例越大,影响越大。 庄家吸筹不可能吸收所有的筹码,总有一些筹码在其他人手中。这些筹码可能在庄家拉升之前就已经有了一定的利润空间,即获利筹码。如果这些获利筹码达到一定比例,庄家在拉升的过程中就很可能遭遇到获利筹码的中途抛货砸盘,影响拉升效果,?大拉升成本,甚至威胁到庄家的最后派发。 ②抬高平均持仓成本 庄家要拉高股价,发动一波涨势,要想不被破坏,就要给其他持股者一定的好处,让账面有一定的利润。既使其耐心持股,又利润不能太高,高了他随时都可能先"出逃",最后被套牢的是庄家自己。 庄家洗盘会制造出疲弱的盘面假象,甚至是凶狠的跳水式打压股价,让浮筹持有者在惊恐中抛出手中的股票。庄家又会在关键的技术位护盘,为的是让另一批看好后市的人赶紧跟进。浮筹这么换手,新的持有者的成本就涨高了,成本高,利润就小,就不会破坏庄家的拉升了。 ③降低自有持仓成本 洗盘是庄家主动实施的,事先对股价的高位、低位和走势已经设计好了。在股价攀高时,庄家进行打压,既发挥了洗盘的作用,又可以高位卖出一些筹码;等股价跌到低点目标位时,庄家出手护盘,再把高位卖出的筹码低位收回来,从而获得了一定的利润,降低了自身的持仓成本和在拉升阶段所必须要付出的交易成本。调整了资金结构,使拉升的力量更加充沛。拉开了获利空间,有时也达到减仓的目的,让观察者弄不清庄家的成本,辨不清以后庄家出货的位置。 ④调整仓位的结构 如果庄家持有多只股票的筹码,几?股票所运行的位置总会有差别。庄家可以通过对某只股票的洗盘在高位出局,把抽出来的资金投入到别的股票中进行拉升,等它到了相对高位的时候又洗盘,再把资金撤出来。这时,原来那只股票的洗盘也快结束了,再投入资金进行拉升,这样充分地发挥了资金的使用效率,也更能显示板块效应。 如果庄家建仓时,收集的筹码过多,会使这只股票的活性差,趋于沉寂,庄家就会利用洗盘在高位抛售部分筹码,调整仓位结构,激活股性,以利于跟风盘的追进。 ⑤稳定投资者情绪 庄家洗盘之后,就会拉升股价大幅上扬,让持仓的投资者和再次?进的投资者坚信股价还会再创新高,坚定其持股的信心,而不会轻易地出手,从而为后期的派发奠定了"群众"基础。 ⑥等待时机 庄家可以控制一只股票的短期波动,但很难控制其长期趋势。如果在没有任何炒作题材的情况下逆势而动,一枝独秀地上升,那是在自讨苦吃。因此,在时机不成熟时,庄家在建仓完毕后,还会利用洗盘继续吸货,等待大势或板块的配合。只有时机成熟,庄家才能以最小的代价取得最高的收益。 规律1:横向整理洗盘 庄家成功完成建仓计划后,股价渐渐向上走高,然后形成横盘整理,股价震荡幅度渐渐收窄,成交量出现明显的萎缩。这种洗盘方式看似非常温柔,但洗盘效果非常好。不少散户看到股价长时间没什么起色,就会及时了断,另觅他股,而部分场外散户看到股价不跌,便会择机入场,从而实现筹码换手,提高市场平均持仓成本。 这种洗盘方式大多是长线庄家所为,庄家持仓比较重。需要提醒的是,横向洗盘不能单纯地理解为水平移动,有时会出现上移或下行的走势,只要波动幅度不大,都可以理解为横向洗盘。 安科瑞:股价经过一段爬高行情后,2013年8月在相对高位维持横盘整理,股价波动幅度收窄,成交量也渐渐萎缩,期间并不理会大盘的涨跌情况。这时许多缺乏耐性的散户就会纷纷抛售离场,庄家成功完成了洗盘。9月16日,成功完成洗盘后,股价开始向上突破,从此出现涨幅较大的牛市上升行情。 这种洗盘方式的特征是,股价在某一区域形成时间较长的横盘格局,庄家利用散户缺乏耐性的弱点,用时间去消磨散户的意志和信心。在横盘期间,成交量呈萎缩状态,偶尔有脉冲式放量出现。这种洗盘方式,侧重于用时间去消磨,以时间换空间,平台横行的时间越长,波幅越窄,洗盘越彻底,后市涨幅就越大。这种洗盘方式,较多地出现于大市上升的时候,因为大市上升,市场相对比较活跃,股票出现普涨。面对个股牛皮盘整的走势,很多跟庄者有强烈的换股欲望,往往会失去持股耐心,使庄家达到洗盘震仓的目的。 庄家就是防止降低市场平均持仓成本,因此将股价维持在一个较高的价位上进行洗盘,让散户将所持的筹码在这个平台内完成充分自由换手。庄家将股价控制在一个很窄的范围内,形成长期的牛皮沉闷走势,从而消磨散户的持股信心,同时又让一些眼光远见的投资者进入。这样就能完成筹码换手,提高市场平均持仓成本,消除后市股价上涨的压力。 遇到这种情况时,散户的操作方法以多看少动为宜。在先前底部介入者,若耐不住横向整理的话,可择高先行退出。在股价放量突破盘整区域时,重新考虑介入,或者成交量不断放大时,设法在低价买进股票。对于向上突破平台整理的个股,重点应注意:第1次放量向上突破平台时,可重仓或加仓买入;第2次放量向上突破平台时,可适量参与;第3次以上放量向上突破平台时,谨防假突破,应做好随时退出的准备。 规律2:震荡回落洗盘 这种洗盘方式就是在股价经过小幅上涨后,盘中出现了一定的获利盘,这时股价向下回调,形成一个阶段性头部,让低位获利盘出局,场外散户进场,实现筹码成功换手,同时庄家自己也进行高抛低吸。大多数庄家都喜欢采用这种方式洗盘,这种方式对于各种类型的庄家都适宜,股价起伏比较明显,波峰浪谷清晰。 福瑞股份:该股经过一波较大的上涨行情后,盘中堆积了较多的获利筹码,由于出现低位获利盘和前期套牢盘,上方压力明显加重。从2013年10月下旬开始股价顺势回落洗盘,释放了大量的看空筹码。当股价回落到30日均线附近,看好后市的资金开始介入,股价获得支撑而回升,市场出现新一轮上涨行情。 这种洗盘方式既运用了打压震仓的原理,又运用了长时间消磨耐心的技巧,是洗盘最常用的手法。其特点在于:跟横向式洗盘相比,可以缩短洗盘时间;跟打压式洗盘相比,可以避免低价筹码的损失。有时候出现上下大幅震荡走势,股价起伏不定,庄家利用高开低走、拉高、再惯低、再拉高,通过反复上下震荡的方式进行洗盘。在股价长时间频繁上下震荡中,扰乱投资者的跟庄步伐,让跟庄者捉摸不定,常处于追涨杀跌之中,根本无法搞清股价的运行方向。弄得投资者迷惑不解,买也不对,卖也不是,从而被迫离场观望。而能够忍受这种庄家洗盘的投资者,往往是市场中的佼佼者。 这就是庄家根据散户的追涨杀跌心理而进行的洗盘方式。散户买进股票后,遇到了股价回落时,往往选择退出观望。当股价下跌了一定的幅度后,此时场外散户又入场了,从而抬高市场平均持仓成本。 遇到这种情况时散户的操作方法是:在股价放量滞涨时,择高先行退出;在股价缩量整理时,保持观望;在企稳回升时,重新介入;在放量突破前期高点时,再度加仓买入。 规律3:快速打压洗盘 这种洗盘手法非常凶狠,中短线庄家用得比较多,一些游资庄家也喜欢用这种方式洗盘。长线庄家可能在底部区域时会使用这种手法,一旦进入上涨通道后,一般很少采用这种方式洗盘。 迪威视讯:庄家在长时间的底部盘整过程中,吸纳了大量的低价筹码,成功完成建仓计划后,股价缓缓向上爬高,成功脱离底部区域。当股价有了一定的涨幅后,庄家开始打压洗盘。2013年4月1日和2日两根大阴线一举击穿了30日均线的支撑,技术形态严重破位,在k线上又呈双重顶形态,看空气势非常强烈,不少散户在恐慌中纷纷抛出筹码。很快,在4月9日股价又回升到前期高点附近,收出一根带长上影线的k线,形成前期高点位置受阻的假象,此时对没有抛出筹码的散户来说,可谓躲过一劫。随后,在4月16日大幅跳空低开,再次形成恐慌盘面。此时那些持股不动的散户也开始慌了,不得不抛出筹码。这时对于还不肯抛出的散户,庄家也确实没有办法。随后股价进入牛市行情,股价累计涨幅超过三倍。 打压式洗盘的特点是"快"和"狠",其打压股价的速度非常迅速,而且打压手法非常凶狠。这样既节省了洗盘的时间,又达到了洗盘的效果。庄家在大幅拉升股价之后,盘中积累了大量的获利盘,利用投资者较强的获利回吐欲望,以凶狠快速的方式向下突然砸盘,使股价大幅回落,形成一根长长的阴线。针对投资者容易产生恐惧的弱点刻意打压,制造市场的恐慌气氛,从而动摇投资者的持股信心,使他们最终无法接受股价大幅下跌的事实而抛出股票,达到将获利筹码震荡出局的目的。 庄家的手段就是针对那些投机性强、没有实质性投资价值、短线有一定升幅的个股进行猛烈的打压。因为这些股票本身的不确定因素就多,散户的持股信心容易产生动摇。股价回落砸破某一个重要的技术支撑位时,极易使跟庄者产生"大势已去"的错觉,继而迅速将手中的股票获利了结出局。但一般在低位停留的时间(或天数)不会太长,一般在一周内甚至第二天跌势就停止了,让前日抛股者莫名其妙。打压洗盘的最佳时机是在大盘调整的时候,个股向下打压效果更好。 遇到这种情况时,中长线投资者可以不理会股价的一时涨跌起落,免得从马背上摔下来。短线投资者应根据移动平均线、成交量、阻力位和支撑位等技术要素进行综合分析。比如,股价放量上涨远离移动平均线时,预示洗盘将要出现,为短期卖出时机;当股价缩量回落到移动平均线时,预示洗盘将要结束,为短期买入时机。 股市绝非赌博靠运气,大家要不断总结学习,只有深刻的了解市场,理解股市的规律,才可以长期生存。如果您手中持有个股被套或不会选股、把握不好买卖点的朋友,都可以来找我,定当鼎力相助。识别主力资金流向,不再一买就跌一卖就涨,解决你选股、买卖点和被套问题,并且清晰识别庄家操盘动向,希望大家可以形成自己的一套交易系统。每天推送选强势牛股思路方法! 笔者微信:wy 了解市场,看清市场操作轨迹。一起步入财富之途!


古徽州有一句古话"前世不修生在徽州,十三四岁往外一丢";而山西也有这么一句话"河曲保德州,十年九不收,男人走口外,女人挖野菜。"形容的都是当地的环境恶劣,生存艰难。山西北部自然环境恶劣,竞标发生各种自然灾害而且土地贫瘠,当地生存非常不容易,为了生存,当地人经常出走在外也是常有的。而另一方面,清末山西发生了著名的"丁戊奇荒",极端变化的恶劣天气,近代最严重的旱灾,加上当地河川稀少缺乏水源,当地百姓为了生存大规模出走。走西口是中国近代史上最著名的五次人口迁徙 (闯关东、走西口、蹚古道、下南洋、赴金山)事件之一,最早出现在明朝中期,直至民国初年,历时400余年。对于走西口,多数人认为是其"执行者"为山西人,其实也包括陕西人、河北人。西口是哪里?广义的西口指长城北的口外,最著名的包括山西杀虎口,陕西府谷口,河北独石口,西口是中原人出关与内蒙外蒙贸易的地方,所以走西口的主力人群包括山西人、陕西人和河北人。如今,狭义的西口,则被人们认为是位于山西省右玉县的杀虎口。走西口行为不仅加速了蒙古地区的生产结构的改变和商业的发展,伴随着人口的迁移,内地相对先进的文化、理念也在与蒙古文化的交融中得到了发展,对于蒙古地区人们的思想进步和大中华的巩固也起到了积极的作用。应该说走西口不仅仅是一次人口的大迁徙,也是一次生产技术的大迁徙,是一次文化理念的大迁徙,是一次宏大的商业活动。现在的人们每每提到走西口就会想到无奈、悲凉、掠夺,其实走西口如同闯关东、下南洋一样,是人类探索发展过程中的辉煌一笔。


2014年《中国早期胃癌筛查及内镜诊治共识意见》中指出,上皮内瘤变是与胃癌发生密切相关的病理变化,是国内外胃癌防治研究的重点。但由于活检病理的局限性,上皮内瘤变诊治问题,特别是低级别上皮内瘤变(low-grade intraepithelial neoplasia, lgin)常困扰着大多数内镜医师。随着放大内镜结合窄带成像技术(magnifying endoscopy with narrow band imaging,me-nbi)的普及推广,me-nbi观察可提高内镜医师对lgin的危险认识,指导进一步治疗方案的选择,并将早期胃癌(early gastric cancer,egc)预防策略提前。我中心采用me-nbi随访策略对47例lgin转归影响因素进行了前瞻性观察,现总结报道如下。 一 研究对象 选取2014年9月至2017年9月在我院消化内镜中心首次内镜检查发现胃黏膜可疑病灶,并且活检病理提示lgin的338例患者进行前瞻性随访观察,排除随访未行me-nbi检查、可疑未分化egc及临床资料或随访资料不完整病例,最终收集到47例患者纳入数据分析,其中男29例、女18例,男女比例1.61∶1,年龄36~77岁,平均(58.5±9.7)岁。本研究获得我院伦理委员会批准,入组病例均签署知情同意书。 二 研究采用了什么方法? 首次内镜发现胃黏膜可疑病灶,包括糜烂、黏膜粗糙、微隆起及浅凹陷等病灶,且首次活检结果提示lgin者入组,进一步行me-nbi检查。术前30 min口服二甲基硅油及糜蛋白酶溶液,转动体位10~15 min,内镜头端配带透明帽,依次白光、me-nbi、靛胭脂染色、放大顺序观察,记录病灶部位、大小、形态、腺管及微血管特点等情况。根据yao的vs评估标准对可疑病灶进行良恶性鉴别并制定随访计划,me-nbi下观察到的阴性病例每6~12个月复查1次me-nbi,阳性者每3~6个月复查1次,均再次活检,至病理提示中度不典型增生或高级别上皮内瘤变(high-grade intraepithelial neoplasia,hgin)则进入干预流程(内镜或外科治疗)。随访过程中,幽门螺杆菌(helicobacter pylori,hp)阳性者须根除hp。 三 分型及标准 1.me-nbi下腺管分为5型:ⅰ型,圆点状;ⅱ型,管状;ⅲ型,绒毛状;ⅳ型,不规则;ⅴ型,消失。 2.me-nbi下微血管分为3型:ⅰ型,规则;ⅱ型,不规则细网状;ⅲ型,不规则螺旋状。 3.表面不均匀表现评估标准:内镜下病灶表面凹凸不平或颗粒样改变、边缘不规则、染色不均匀,具备以上3项中任2项为阳性表现,整体均匀则为阴性表现,见图1。 4.病理诊断参照世界卫生组织消化系统肿瘤分类2000年标准。 四 研究获得了哪些结果? 1. 基本情况 入组47例lgin均为单发病灶,术前无胃外科手术史,hp阳性9例均予根除。经多次me-nbi和多次多块活检病理随访观察,其中35例无明显进展(稳定型lgin组),随访时间12~34个月,平均随访(20.7±6.9)个月,均未行内镜或外科干预;12例病理较前有进展(进展型lgin组),分别为hgin 4例、中度不典型增生8例,随访时间3~36个月,平均随访(16.3±11.8)个月。稳定型lgin组男23例(65.7%)、女12例,p=0.33)和年龄分布(p=0.13)方面,差异均无统计学意义。 2. 首次白光内镜检查结果 稳定型lgin组病灶位于胃上13、中13和下13者分别为9例、8例、18例(51.4%),进展型lgin组分别为4例、2例、6例(50.0%),2组在病灶分布上差异无统计学意义(p=0.70)。稳定型lgin组隆起型6例、平坦凹陷型29例(82.9%)、5例合并溃疡,进展型lgin组隆起型2例、平坦凹陷型10例(83.3%)、无合并溃疡,2组在病灶形态构成上差异无统计学意义(p=0.97)。以活检钳完全张开作为参照对病灶进行测量,稳定型lgin组病灶p=0.02)。 3. 首次me-nbi检查结果 稳定型lgin组中,3例(8.6%)存在分界线,腺管ⅳ型,微血管ⅰ型;32例(91.4%)分界线阴性,腺管ⅰ~ⅳ型,微血管ⅰ~ⅱ型。进展型lgin组中,10例(83.3%)分界线阳性,腺管ⅲ~ⅳ型,微血管ⅱ~ⅲ型;2例分界线阴性,腺管ⅳ型,微血管ⅱ型。me-nbi下阳性表现占比2组间比较,差异有统计学意义(p=0.00)。 4. 首次靛胭脂染色结果 靛胭脂染色后,稳定型lgin组中12例(34.3%)病灶表面出现阳性表现,进展型lgin组为9例(75.0%),病灶表面不均匀表现占比2组间比较差异有统计学意义(p=0.01)。 5. 首次me-nbi下表现阳性的10例进展型lgin随访结果 2例因高龄、合并重度食管胃静脉曲张等拒绝干预治疗,选择继续随访,2例失访,其余6例均行esd治疗,术后病理提示深在性囊性胃炎1例、黏膜内癌2例、hgin 3例,详见表1。典型病例动态随访见图2。 讨论 胃癌在全球范围内具有较高的死亡率,其发生发展是一个多因素、多步骤的过程,胃黏膜不典型增生仅为胃癌发生前一阶段,对此阶段及时有效干预是胃癌防治的重要措施之一。世界卫生组织肿瘤新分类于2000年首次将上皮内瘤变概念引入消化道肿瘤,取代过去的不典型增生、异形增生等术语,新分类根据细胞异型和结构紊乱程度将胃黏膜上皮内瘤变分为lgin和hgin。hgin由于其恶性特征及恶变潜能,已认同其等同于egc须进行干预。至于lgin,部分学者认为其大多数可发生逆转,仅有少数患者向前进展,对这一部分病例一般以药物治疗结合内镜随访为主。但由于内镜活检病理组织取材问题,包埋、切片、染色等多个人为操作因素的影响,临床上不乏有内镜切除标本与活检病理诊断存在差异的现象,直接影响了患者的预后,因此对lgin进行内镜随访及分析其转归的影响因素研究至关重要。 国内外多项研究深入了解了lgin的临床内镜特点,提出lgin可部分转变为hgin或egc,甚至进展期胃癌。吴蓓等对346例lgin进行了回顾性分析,发现lgin病例轻度癌变率为0.45%,轻到中度癌变率为10.5%,中度癌变率为14.3%,认为lgin存在一定的恶变潜力。won等的研究表明,对于lgin,直径15 mm的进展概率是≤15 mm的2.8倍,凹陷病变的进展概率是无凹陷病变的2.7倍,以上两者同时存在是进展的高危标志。park等则认为,病变表面结节多见于稳定的上皮内瘤变病例,而大小和形态的变化更多见于进展型lgin病例。但上述研究多为回顾性分析,缺乏对lgin规律的随访,并且没有利用放大内镜进行观察的随访策略。本研究通过比较分析发现,稳定型lgin病灶大小以 相较于食管及结肠黏膜,胃黏膜常受慢性炎症(如hp感染)、肠化、萎缩等因素的影响呈多样化表现。加上既往关于lgin转归的研究大多是根据活检的组织学病理特点进行的前瞻性分析,而准确的活检难以把握,局部活检不能代表病灶整体情况,难以真实地对病灶动态变化进行随访。目前已有多项研究表明me-nbi对egc具有良好的诊断价值,特别对分化型egc诊断的敏感度、特异度均较高。如果将me-nbi应用于lgin病例的随访诊断,动态观察病灶整体情况,可能提供更为详细的资料以分析其转归,减少因内镜活检导致漏诊误诊问题,将早期胃癌的预防策略提前。本研究中进展型lgin活检准确率低,而首次放大检查有83.3%(1012)的病例镜下表现为可疑egc,予me-nbi监测随访并及时进行干预,为患者争取了良好的预后。 对lgin进行me-nbi随访过程中,我们的体会是: 1)整体白光内镜观察是发现病变的基础,直径≥20 mm,表面不均匀(颗粒感或凹凸不平)表现提示病灶具有恶化潜能,因此此类病灶需加强随访; 2)hp感染影响胃黏膜的微结构和微血管内镜观察,将hp根除后观察更为明确,并且分化型癌中微血管的异形性表现比微结构的异型性更为明显; 3)凹陷型病灶中凹陷改变可能是由活检造成的,放大观察常受到活检的影响,病变中央凹陷部分腺管是在肿瘤基础上的表面增生腺管,往往类似肉芽样改变,而周边无凹陷部位为未活检区域,可观察到真实的肿瘤腺管及微血管改变; 4)进展型lgin大多是由于活检问题导致的误诊,对于lgin临床诊治,me-nbi检查优于活检,因此me-nbi检查阳性表现者内镜医师可予考虑内镜干预。 综上所述,采用me-nbi随访观察对lgin诊治具有重要的指导意义,病灶大小≥20 mm、表面不均匀表现及me-nbi下阳性表现为影响lgin转归的危险因素,因此建议出现高危因素的lgin患者除进行药物治疗外,还需接受规律的放大内镜随访及监测。 参考文献(略) 来源:消化科空间 关注消化界,每天更精彩!


1、做出尊重并接受团队成员的举动 2、打破阻挡每一个成员之间沟通的障碍 3、用"水平式沟通"来激励团队 发展人际关系的秘诀是"用心+花时间"。良好的人际关系来自于良好的沟通能力,亦即自我沟通的能力和与他人沟通的能力。领导者要建立良好的工作环境和气氛,就要让每一个人感觉到自己很优秀,让每一个人都觉得受到了肯定 - 摘自 世界华人成功学第一人 陈安之著《领导力决定一切》 1. 做出尊重并接受团队成员的举动 希丁克并不是韩国队的第一个外籍教练。 之前的10名外教,名气丝毫不亚于希丁克,但是他们大都没能像他那样,把自己的经验和技术成功嫁接给韩国国家队。 其原因之一,就是教练观念的差异性。 希丁克独特之处是他拥有"开放的头脑"。之前的外国主教练大部分都无法适应韩国文化,经常和球员或球队发生小冲突。 希丁克的"开放头脑"和超强的适应能力是荷兰人的普遍特点。国土面积不过韩国五分之二的荷兰,国家虽小却很强大。为了生存,荷兰人要同英国、德国、法国等周边强国保持非常友好的关系,所以他们比较开放。 希丁克经常会有意无意地和助理教练们开玩笑,从新闻发布会出来,他会像个职业摔跤手一样,用手臂扣住助理教练的脖子前后摇动,营造轻松的气氛。 这对于不敢大声说话的韩国国家队教练来说,是难以想像的。 为了拉近和球员、教练们的距离,转移训练场地时,他一直和球员坐同一个大巴,而且一定带上一个韩国教练,在车上谈天说地。为此,足协只好把专门给他准备的小轿车取消了。 刚开始时,希丁克连球员名字中姓"朴"和姓"金"都无法区别,他利用一眼可以看到所有球员的进餐时间,背熟了所有球员的名字,不到一周的时间,就完全熟悉了所有球员的名字和长相。 韩国有很多人都姓金,因此他就给所有人起了容易记住的外号,比如"小金"、"大金",还有"德语金"、"压力机金"、"金司机"。除了姓金以外,其它姓氏的人不过一两个,就直接叫姓。他说国家队物理治疗师长得像印地安人,就起了个外号叫"印地安"。 我接触过当今几位著名的企业家和演艺明星,他们给我最深刻的印象就是-哪怕只要与他接触几秒钟,你也会很强烈地感受到他很重视你很尊重你,让你在他身边感到很有价值...这也许就是他们之所以能够成名成家的原因吧. 总裁最重要的工作就是"沟通员工"你没有跟领导者或是基层干部沟通的时候你的讯息会不准确公司就很难有一个流通的管道把正确的讯息传递到你这里这时候你做的很多企业的决策都会是错误的 - 摘自 世界华人成功学第一人 陈安之著《如何做个赚钱的总裁》 2. 打破阻挡每一个成员之间沟通的障碍 上任初期,希丁克对韩国球员按年龄排出的序列感到很惊讶: "有一天早上训练结束后,我看他们按年龄顺序分坐了三个桌子,年纪小的球员和年长的球员之间不说一句话;拿饭菜时,也按年龄顺序排队,一直到吃完饭,互相没说过一句话!像这样没有一点沟通的球员,是不能在一个队参加比赛的!" 问题是:这种"年龄排序"法,不仅体现在进餐时,在运动场上也表现突出! 希丁克来之前,韩国球员在比赛场上几乎没有什么沟通。他们从来不场上交流"往哪儿传球","盯住对手的哪个人","谁负责哪个位置"... 虽然韩国队的速度快,组织力也不错,但球员们之间整天不说一句话,只会拼命奔跑。诚实的训练态度虽然好,但是没有交流,对团队协作不会有任何帮助! 年纪小的球员都只顾盯着自己眼前的球,不知道更重要的是应该查看周围,掌握队友的位置,相互交流后再移到下一个位置。 "韩国球员在技术上绝对不逊色于欧洲球员,但是在沟通上不积极,没有创意。特别是年纪小的球员总期待前辈能帮他们做一些事。在自己创造踢法的年纪,却观望别人,这太不像话了!"希丁克坚决认为严谨的长幼秩序是"先进足球"的绊脚石。 互联网的诞生为什么能倍增世界文明发展的进程?因为互联网让人与人之间的沟通一下变得没有了阶级之分没有了长幼之分没有了国界之分...使得假的信息很难长久,也很难有障碍去阻隔有质量的、真实的、有效的信息。互联网带来的"民主"会让好人好事马上显现出来,也会让坏人坏事立马传遍天下. 一个领导者的成功70%以上决定于他的沟通及人际关系的能力所以一个好的领导者一定要练习公众演说及沟通能力要用心了解各种人的思考模式及透彻地了解人性 - 摘自 世界华人成功学第一人 陈安之著《领导力决定一切》 3. 用"水平式沟通"来激励团队 足球比赛和一个人踢球完全不同!只有和别人分享自己的想法,才能说是在比赛。 从心理上依赖前辈,就不能在运动场上正确地跑动。所以,希丁克认为韩国球员"不负责任"! 为了解决队员间沟通不足,希丁克提出了一系列要求: 不许球员间再使用"大哥"这样的称呼,"运动场上的对话不许使用尊称!"他还要求:年轻的球员不论在战术训练还是在比赛中,都要经常和前辈开口说话。吃饭时,要前后辈穿插坐在一起,希丁克也和球员坐一个桌子,随意地交谈。按摩时也不要前辈先按,而是谁先到房间谁先按。安排宿舍时他故意把前后辈球员安排在一个房间,让他们相互了解。 如果比赛中,球员半句话不说,只是奔跑,他就会大为发火... 希丁克要求"呼叫踢法"的目的,是因为球员之间的相互协助,"说话总比腿更快,更灵活"。 同时,希丁克还强调团队成员每一个人要主动和自己双向沟通。他要求球员们该追问的就要追问到底:"不要只按主教练的意思去做,假如与你自己想法不符,该追问主教练的,照样要问!"他认为只有这样才能给球队带来发展。 只要一有空,希丁克就会大声喊: "大声说话!喊出来!""...要不停地怀疑和追问,为什么要做这种训练?...凭什么主教练的话就要无条件服从?..." 球赛时,主教练和球员无法交流,所以训练时,就要把你感受到的东西马上说出来讨论,这样才会进步!效果才会明显!..." 通过一系列的"沟通训练",希丁克顺利把球员与球员之间,球员和教练组之间的自上而下的"垂直式沟通""金字塔式沟通",灵活转化为自下而上的"水平式沟通""距阵式沟通"。 顺畅的双向沟通模式成为了习惯后,希丁克所强调的"享受比赛"和"用脑踢球"的环境,开始在韩国队中形成气候,训练场上气氛马上欢快起来。 企业的联想: 用原来的方法,只能获得原来结果;只有用全新的方法,才能获得全新的结果。 -摘自 世界华人成功学第一人 陈安之著 《如何做个赚钱的总裁》 郭士纳:发现ibm的核心竞争理念 1993年4月1日,愚人节,郭士纳接手ibm。虽然对it行业知之甚少,但郭士纳每天都和员工、客户泡在一起。结果他发现这个危机重重的公司到处弥漫着无视市场变化的企业文化。 客户服务的作用越来越重要,但ibm人却始终自满于"技术"优势;面对最新崛起的个人电脑,"鸵鸟"经理们死抱着巨大的商用电脑不放。结合ibm既定的三大企业文化理念,郭士纳提出:必须要改变过去"把发明当成一切"的想法!把原来公司理念中放在最后的"最完善的客户服务"改放在了第一位, 强调并以此作为核心竞争理念! 通过郭士纳的行动和强硬的言论力量,到2003年,ibm扭转了10年前的危险境况,成为了全世界最大的软件王国,软件系统产品年销售额高达130亿美元。 带领一支团队,别只看重那些看得见的常规要素,如:人员、系统、权限和职位等;很多看不到的要素:理念、文化、价值观等,才是决定行为的核心因素。 勇于改革旧的文化,引入新的文化并形成制度,拥有不断积极沟通,马上沟通的勇气,才是让业绩倍增的关键。 智慧的"空降司令"到一个新团队时,一定会怀抱:"要改革!但不要革命!"的心态去展开工作。"改革"是在尊重前文化的基础上边做边调整边改进...不伤元气。"革命"是不管他三七二十一连根拔起一个旧世界...玩不好就会"让 树 在运途中死去。" 远大学校荣获2008年度及2009年度中国十佳职业资格培训机构 我们是劳动部审批的具有办学资质的学校之一, 有正规的资质, 证书在北京市劳动保障网上可以直接查询 远大学校成立于2006 年,是劳动部唯一审批的职业培训学校。 远大国际教育(远大学校长春分校)是国家指定报考的教育机构 在国家职业工作网网站上可以查询 诚招加盟、代理!!! 咨询电话: 戚老师 联络qq: 学校地址:长春市西安大路与同志街交汇新世纪鸿源1号宫寓2520室 欢迎前来我校莅临考察、交流,互利共赢,共谋发展。


迎春花-金英翠萼带春寒 黄色花中有几般? 古人云:"沉沉华省锁红尘,忽地花枝觉岁新"。其中一个"忽"字活灵活现地道出了迎春花的开放特点。 也许是一个冰天雪地的苦寒早晨,也许是一个阳光充足的和暖午后,冬日一片枯黄的干草之中,忽然就有那么一两朵嫩黄的小花在探头探脑。因为只是零星的一两朵,难以引起人们的注意,即使注意到了,还以为是某种不知名的野花乱了生物钟,耐不住性子不合时宜地急急开了起来。心中不免有些为它可惜,因为冬天的酷寒很快就会给它惩罚,让它付出爱出风头的代价。 不曾想,数日过后,原先蓬乱的干枝处居然出现了让人眼前一亮的一片明黄。走近一看,一朵朵黄色的细小花朵开在隐隐泛绿的枝条上,枝条的前端还有一个个鼓鼓的花苞,卯足了劲,好像随时都会绽放。虽然枝条的排列显得有些杂乱,但每一朵花的形状却非常周正,小叶状苞片的上面是长长的冠管,冠管之上是喇叭状的小花。花朵大多由6个花瓣组成,间或也有5个花瓣的。花筒中间的色泽变得深暗,正中长出一根细细的花蕊,花蕊上沾着许多花粉,发出阵阵淡淡的香气,不时引得无数的蜜蜂前来采蜜。 这种矮小的落叶灌木,似乎与高贵清雅沾不上边,显得极其普通,总是丛生着趴在地上或蹲在墙角,纷披状的枝条毫无规则地交叉,显得有些我行我素,放荡形骸。虽然普通 ,虽然不羁,但它对春的感知能力和斗寒傲雪的风骨丝毫不让梅花。只要留心,即使在"已是悬崖百丈冰"的隆冬,也不难发现它的"花枝俏"。它的花期早于梅花,比蜡梅略晚,是最早报春的花中使者。它以草根之身从容与梅花、水仙和山茶为伍,获得"雪中四友"的雅称,并有了"迎春"的美名。 迎春身上体现的这种不羁不群的个性极易引起古代喜爱针砭时弊的官场文人的共鸣。白居易赞赏迎春"金英翠萼带春寒,黄色花中有几般?",提醒大家千万不要慢待了"迎春","恁君与向游人道,莫作蔓菁[jīng]花眼看"。他还采取拟人化的手法,假借迎春的口气,邀请刘郎在百花未开之时先来看看迎春的风采,以此颂扬相知多年的挚友刘禹锡的铮铮铁骨和倜傥[tì tǎng]风流。"幸与松筠[yún]相近栽,不随桃李一时开,杏园岂敢妨君去,未有花时且看来"。在桃李常常被用来暗讽朝中显赫权贵的唐代,貌似不经意的一句"不随桃李一时开"实际上暗藏着刻意为之的最高赞许,让坚持自己政治主张、数度遭贬的刘郎心花怒放,很是受用。 北宋的韩琦对迎春也情有独钟。"覆阑纤弱绿条长,带雪冲寒拆嫩黄。迎得春来非自足,百花千卉共芬芳。"韩琦是北宋名臣,是一位杰出的政治家、军事家,也是一位词人,他与范仲淹是挚交,在边陲两人一起经略西北,励精图治,抗击西夏。虽然最终兵败,但也曾威震敌胆;在中央他们一起推行"庆历新政",主张整顿吏治,选拔人才。最后因反对新政势力的诬告而被逐出朝廷,遭到谪[zhé]贬。有着这样经历、富有文人情怀的政治家看到迎春柔长枝条上嫩黄的花朵冲寒冒雪不屈地开放,不禁由衷地发出了感慨-迎来明媚的春光并非为了自己,而是希望与百花千卉共吐芬芳。不知诗中隐匿的是向对手的无奈解释,还是对初心的坚定坚守? 古人寄托在迎春花中的情怀使原本不那么起眼的嫩黄小花多了一份气质,添了一份情怀,让人在极其平凡中感受到了极其不平凡。


家长应尽量减少干预孩子的时间,给孩子提供独立的空间,如此,孩子便可有更多的机会去畅想、去勾勒,也能在独处的时候,掌握更多人生技能。4.多带孩子观察生活,接触大自然。生活是最好的老师,家长应该抽时间多陪孩子观察生活,接触大自然,并在与大自然的相处过程中,让孩子发现美、懂得美、描述美。家长在引导孩子的时候,应该注意哪些小细节呢?四、孩子在进行自我创作过程中,家长时应该注意哪些小细节?1.给孩子指明涂鸦的空间和规则。当孩子进行自我创作过程中,家长应该为其开辟一条独立的空间,并告诉孩子相应的规则,让孩子心中有杆秤。2.家长不应以成人视角来观看孩子作品。孩子的艺术创作尚处于萌芽阶段,因此,家长不应以成人视角来观看孩子的作品,也不应以像或不像的的原则来品鉴作品。相反,家长应该注重观察孩子内心想法,多鼓励。3.家长可以和孩子一起创作。在引导孩子的过程中,家长不妨以身作则,积极互动,并和孩子一起创作。在创作的过程中,双方相互合作,亦师亦友,这样不仅能够有效引导孩子的兴趣发展,同时,还能增进双方的感情,使亲情更加牢固。孩子经常喜欢乱涂鸦,不一定是件坏事,相反,还可以增强孩子的手脑互动能力,使孩子变得更加聪明。只是,家长应该适时引导,找到那个最适合孩子的发展方向,这样才能让孩子的成长速度更加迅速。今日互动话题:你家孩子也喜欢乱涂鸦吗?当他乱涂鸦时,你的心情又是如何呢?欢迎下方留言交流。在育儿过程中,大家如果遇到不能解决的问题可以找我,希望我的一些知识和经验能够给你们有效的建议。关爱孩子,关注孩子的成长,是每个家长不可忽略的事。我是雅雅妈妈,一个4岁孩子的妈妈,每天分享育儿知识和经验。更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!


原文地址:习总讲话昭示新形势下的宗教界的历史责任作者:释仁焕法师-生命之光习总讲话昭示新形势下的宗教界的历史责任 在短短一个多月的时间里,国家主席习近平分别于3个不同场合,就中国传统文化与宗教问题作出了十分重要的讲话。习主席的3次讲话精神形成了一个有机体系,宗教界应认真学习领会习主席讲话精神,在新形势下增强自己的宗教责任。 回顾历史,继承宗教在中国历史文化中的优良传统 2014年3月27日,习主席在联合国教科文组织总部发表了重要演讲,列举各宗教传入中国后,对中国历史文化的形成与发展起到的重要作用。他指出:"佛教产生于古代印度,但传入中国后,经过长期演化,佛教同中国儒家文化和道家文化融合发展,最终形成了具有中国特色的佛教文化,给中国人的宗教信仰、哲学观念、文学艺术、礼仪习俗等留下了深刻影响。中国唐代玄奘西行取经,历尽磨难,体现的是中国人学习域外文化的坚韧精神。""中国人根据中华文化发展了佛教思想,形成了独特的佛教理论,而且使佛教从中国传播到了日本、韩国、东南亚等地。2000多年来,佛教、伊斯兰教、基督教等先后传入中国,中国音乐、绘画、文学等也不断吸纳外来文明的优长。" 中国现有五大宗教,除道教外,佛教、伊斯兰教、天主教、基督教都是从国外传入并生根发展的。各宗教在漫长的历史进程中,不断与中国固有传统文化相互融合、彼此促进、共同发展。这一不争的史实,有力地证明了"文明是包容"的,各种宗教间也并不存在什么实质"冲突",平等尊重、"交流互鉴",是各宗教实现"五教同光"和谐发展的最基本路径。 立足当下,发挥宗教维护社会和谐稳定的积极作用 断恶修善,即为正教 2014年4月30日,习主席在新疆考察工作时,专程视察了宗教活动场所,并同新疆宗教界代表人士进行了座谈。习主席对做好宗教工作高度重视,希望新疆广大宗教界人士继续发扬爱国爱民的优良传统,旗帜鲜明地反对宗教极端思想,通过科学解经,引导广大信教群众正确理解宗教教义,让大家都能安安心心发展经济、改善生活。 习主席的讲话,也是对全国宗教界人士提出的希望。宗教数千年绵延而不衰,保持旺盛生命力,有大量的信教群众。据不完全统计,中国目前的信教群众人数已过亿,如何为广大信教群众创造一个和谐、安定的生活与工作环境,在这方面宗教界人士起到不可替代的作用。宗教界人士一定要"申明大义、站稳立场、主动工作",为祖国的改革发展作出自己的新贡献。 展望未来,引导宗教坚守和践行社会主义核心价值观 2014年5月4日,习主席来到北京大学考察工作并同该校师生进行座谈。在座谈会上,习主席发表了重要讲话,号召广大青年"要自觉践行社会主义核心价值观"。在讲话中,习主席援引《大学》论述后,指出"核心价值观,其实就是一种德,既是个人的德,也是一种大德,就是国家的德、社会的德。国无德不兴,人无德不立。如果一个民族、一个国家没有共同的核心价值观,莫衷一是,行无依归,那这个民族、这个国家就无法前进。"他还结合当前形势,对儒家传统思想作出了独到诠释,他指出:"格物致知、诚意正心、修身是个人层面的要求,齐家是社会层面的要求,治国平天下是国家层面的要求。我们提出的社会主义核心价值观,把涉及国家、社会、公民的价值要求融为一体,既体现了社会主义本质要求,继承了中华优秀传统文化,也吸收了世界文明有益成果,体现了时代精神。" 习主席的讲话指出了中国传统文化在践行社会主义核心价值观中的重要作用,"中华文明绵延数千年,有其独特的价值体系。中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因,植根在中国人内心,潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式"。离开了宗教,中华传统文化也就不会有那么多彩灿烂。所以,宗教界人士、尤其是宗教界青年代表人士,一定要认清当前的新形势,明确自己肩负的历史使命和责任,团结各民族广大信教群众,努力坚守和践行社会主义核心价值观,为把国家建设得"更加富强、更加民主、更加文明、更加和谐、更加美丽",为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。 仁焕心语: 什么是宗教?就是老祖宗的教育。宗就是我们老祖宗,教就是老祖宗的经验教育。 宗教是广泛的,佛教也是宗教的一部分。有大德说过:"佛教既是宗教又非宗教,而且又超宗教。"总体来说,提倡断恶修善的宗教叫做正教。现在全世界认可的五大宗教都是正教。 佛教是上上的老祖宗,因为他所有的教理都非常圆融,他的教理以自己作主,自己把握,自己完善。其他教精神也很好,但是他的教理比较抽象,毕竟抽象也起一种精神作用。信仰给生命带来希望,人信仰什么就会成为什么。我认为五大教都是一家,但是佛教讲的比较圆融,就像有些教是小学的,有些教是中学的,有些教是大学的。我们佛教是大学本科!再高等来讲,就是博士了。 佛教有三个方面的教育:第一是慈悲的教育,第二是智慧的教育,第三是觉悟的教育。 这个世界的完美就是觉悟的人改造出来的,没有智慧没有觉悟的人会破坏这个世界,所以我们要接受佛慈悲的教育,接受佛觉悟的教育。


截至2013年底,中国发明专利申请量达到82.5万件,已连续三年位居全球第一,pct国际专利申请量在全球的排名上升至第三位。 截至2014年5月份,中国有效发明专利拥有量达到109.8万件,每万人发明专利拥有量达到4.35件。同时我国注册商标申请量连续12年位居全球第一,著作权登记、植物新品种申请等创下历史新高。专利数量的快速增加和质量的不断提升,为中国专利信息的传播与利用提供了有力的支撑。 作为知识产权服务机构,应通过对专利信息数据的深度挖掘、整理和科学分析,面向社会提供更加专业、及时、高质量的专利信息服务。作为企业,要进一步提升自身的专利信息利用能力,善于运用专利信息改进生产经营活动,产出更多的经济和社会效益。 国家知识产权局局长申长雨 数字技术的快速发展也具有很大的意义,可以快速、方便地分享、传播和管理专利信息,以促进创新和发展。因此,信息,特别是专利信息是非常强有力的工具。专利信息作为关键和基础,能够影响到科学研究、技术开发,并且会促进创新。 专利信息是知识产权的重要组成部分,能够促进创新,而创新又是发展的驱动力,特别是可持续发展的驱动力。 世界知识产权组织副总干事王彬颖 中国企业在发明专利授权的质量尚有较大差距,根据汤姆森公司2013年全球创新报告所列举的亚太地区12个最重要产业领域的发明专利申请,中国企业在各行业普遍处于中等低下水平,说明中国是一个专利大国,但还远远不是一个专利强国。 中国专利技术的应用商品化率不足20%,中国的知识产权密集型产业对国内生产总值(gdp)贡献率不到27%,美国、欧盟均已近40%,这意味着中国企业获取专利后,在实施和效益方面需要做得更多。 中国作为世界上最大的发展中国家,在知识产权这个领域即缺乏制度根基,也缺少文化传承,因此中国的知识产权事业是建立在其他发达国家所没有的国情基础之上的。 三个值得我们深思的问题: 第一,超大型崛起。中国这样超大型的人口规模,超大型产业规模,超大型市场规模是其他国家不可比拟的,在这样的超大型的国度当中,我们要推行知识产权制度建设,很难复制其他国家的现行经验。 第二,非均衡式发展。对中国而言发展的不均衡,盛于不发达,这是我们必须面对的一个经济与社会发展不平衡的现状。 第三,跨越式转型。对我们国家来说,知识产权进入寻常百姓家可以说只有30多年的历史。


读詹天佑有感小学450字作文 【篇一:读《詹天佑》有感】 今天我读了一篇名叫《詹天佑》的课文,读完以后他的爱国精神令我深受感动。 主要讲了1905年清政府要修建京张铁路,但主义阻挠了,说清政府没有工程师,但后来是詹天佑修建京张铁路。詹天佑原计划是1911年竣工,但实际是1909年竣工。这四年来,一直有许多英国或法国的报纸轻蔑地说:"能在南口以北修筑铁路的中国工程师还没出世呢。"但詹天佑和工人们根本不理会主义的胡言乱语,共同维护祖国的尊严,努力修筑京张铁路,并提前两年竣工。这件事给了藐视中国的主义者一个有力的回击。 这是一件多么令人自豪的事呀!中华民族是个历史悠久的国家,作为炎黄子孙,我觉得每个人应该像詹天佑一样热爱祖国。在历史的长河里,从古到今,涌现了许许多多的历史人物,如虎门硝烟的林则徐、关天培;抗日英雄赵一曼... 此外,这篇课文令我想起两年前的青藏铁路。青藏铁路一共修筑了22年。那里属高原地区,空气稀薄。很多西方媒体预言:"中国人要在这样的不良地质打隧道,是不可能的事!"但是凭着中国人的聪明才智和坚韧不拔的精神,最后于2006年通车。 所以,读这篇文章是一次很好的爱国主义教育,作为华夏子孙,我们现在虽然是小学生,但我们要热爱祖国,努力学习,将来长大了报效祖国。 【篇二:读《詹天佑》有感】 几个星期前,是老师带着我们,怀着深深的敬意,学完《詹天佑》这篇课文的。我对这篇课文感触很深。 詹天佑是我国杰出的爱国工程师。京张铁路就是在他的主持下修筑成功的。詹天佑一丝不苟、身先士卒的工作作风,使京张铁路提前竣工,给了藐视中国的帝国主义者一个有力的回击。 詹天佑经常勉励工作人员:"我们的.工作首先要精密,不能有一点儿马虎。 大概 差不多 这类说法不应该出自工程人员之口。"可见詹天佑对待工作有多认真啊!想到自己,我不禁羞愧起来:詹天佑对待工作这样认真,而我有时却把作业糊弄过关,换来一片红叉叉。开凿隧道的时候,山顶的泉水往下渗,隧道里满是泥浆。詹天佑带头挑着水桶去排水。而我呢?却遇到事总是想让别人打头阵,找别人帮忙...我还有很多不足之处,我一定要改掉这些坏毛病。 詹天佑的坚持不懈激励了我,他的一丝不苟感染了我,他的身先士卒感动了我!我下定决心:以后一定要好好学习,长大后做一个对国家、对社会有用的人! 【篇三:读《詹天佑》有感作文】 学了《詹天佑》这篇文章,让我看到了詹天佑爱国之情大为感叹,写下这篇读后感。 《詹天佑》这篇课文主要斜述詹天佑是我国杰出的爱国工程师,在他的带领下修筑了第一条完全由我国技术造成的铁路-京张铁路,给了藐视我国的那些帝国主义者有力地回击。 从詹天佑身上,我看到了"位卑未敢忘国"这句名言。他强烈爱国之情,不向"邪恶"屈服,我佩服得五体投地。在建设祖国的道路中也涌现出无数名爱国人士,如为中华崛起而读书的周总理,宁死不屈的刘胡兰、舍身炸暗堡的董存瑞... 其中董存瑞的故事我铭记在心。在中日大战中,中国共产党攻击日本,可是日本人有一座座暗堡这防护质使八路军节节败退。最后,任命董存瑞在明早一定要攻破暗堡。董存瑞拿着手榴弹冲向暗堡,他单枪匹马灵巧地躲过攻击,但身上却是血迹斑斑。早晨悄无声息地来临了,眼看时间就要到了,为了祖国的未来,董存瑞从尘土中抬起头,"轰"只见暗堡已经被炸了一个大洞,可是董存瑞却光荣牺牲了。瞧,和詹天佑一样都爱国人士,为了祖国,不惜一切代价。到了现在这个和平时代,每一件不起眼的好事都是爱国的表现,比如即时关水龙头,不浪费祖国资源都是爱国,就让我们直挂云帆济沧海,成为爱国人士中的一员。 读完《詹天佑》这篇文章,使我受益匪浅,要做个爱国的人,詹天佑你是我的榜样。 【篇四:读《詹天佑》有感】 读了《詹天佑》这篇课文,心情久久不能平静。詹天佑对工作一丝不苟的精神深深震憾了我。 这篇课文主要讲了1905年,詹天佑顶着重重压力,在一些帝国主义者的阻挠,讥笑和要挟下,为了维护国家的尊严,毅然接受了主持修筑京张铁路的任务。 詹天佑为了出色地完成任务,他凡事总是亲力亲为,他经常勉励工作人员:"我们的工作首先要精密,不能有一点儿马虎, 大概 , 差不多 这类的说法不应该出自工程人员之口。"遇到困难,他总是想:"这是中国人修筑的第一条铁路,一定要把它修好;否则,不但惹那些外国人讥笑,还会使中国的工程师失掉信心。"他总是以国家的声誉作为前进的动力,他遇到困难毫不畏惧。 想想生活中的我们,如果我们也像詹天佑那样有着一丝不苟的态度,还会因为粗心而出现错误吗?如果在学习上遇到困难,能像詹天佑那样决不退缩,那我们还有什么学不会的知识呢? 虽然我们现在还不能为祖国建设出力,但我们是祖国的未来和希望,前辈们总有一天会满怀信心地把时代的接力棒交给我们,现在就让我们一起把詹天佑精神传递下去吧! 【篇五:读《詹天佑》有感】 今天上午,我们学了一篇题目叫《詹天佑》的课文。学完之后,我知道了京张铁路是在他的主持下修筑成功的。 当我读到詹天佑不怕困难,也不怕外国人的嘲笑,毅然接受了任务,马上开始勘测线路时,我很佩服他!觉得他真是我们中国人的骄傲!我很为他自豪! 哪里要开山,哪里要架桥,哪里需要把陡坡铲平,哪里需要把弯度改小,都要经过周密的计算。詹天佑经常勉励工作人员说:"我们的工作来不得半点马虎。"这让我觉得詹天佑是个对工作很细心的人。而我想到我自己平时写作业都是非常马虎,有时连字也写错了,我觉得我很不应该,我以后一定要改掉这个坏毛病,也要做一个对工作,对学习非常细心的人。 当我读到詹天佑为了寻找一条合适的线路,他常常要请教当地的农民。遇到困难时,他总是想:这是中国人自己修筑的第一条铁路,一定要把它修好;否则,不但惹那些外国人讥笑,还会使中国的工程师矢掉信心。这让我觉得詹天佑是个非常爱国的人。要是我碰到这样的事,我可能就不会像他那样想。我很惭愧,以后我一定要好好读书,长大了才能好好地报效祖国。要像詹天佑一样不怕困难,为国争光!成为另一个"詹天佑"! 【篇六:读《詹天佑》有感】 这几天,褚老师带领我们学习了《詹天佑》这篇课文,詹天佑这一形象给我留下了不可磨灭的印象。 这一课主要讲了詹天佑在重重压力之下,毅然接受了修筑京张铁路的任务,修筑过程中,詹天佑遇到了很多困难,但是他不惧艰难险阻,克服了各种困难,终于建成了京张铁路。勘测线路时,他亲自主持丈量;开凿居庸关隧道时,他采用了两端同时向中间凿进的方法;开凿八达岭隧道时,他采用了中部凿进的方法;在青龙桥,他采用了"人"字形构造。最终,京张铁路不满四年就全线竣工了。 看到詹天佑对工作一丝不苟,遇到困难毫不退缩的精神,我不由得想起了四年级的一件事。那里正值秋忙之季,姥姥带着爸爸、妈妈和我一起去地里施化肥。爸爸交给我一个任务:在爸爸挖出的小坑里撒化肥。我一口答应了。可是说起来容易做起来难,不一会儿,我的额头和四肢就被麦穗划伤了,感觉又痒又痛。我想放弃了,但是我想起詹天佑克服重重困难修筑京张铁路的事情,我暗暗下定决心,一定要坚持下去!我忍受着酸痛与刺痒,一直坚持干完。 爸爸、妈妈都夸奖我是个好孩子,我内心里感觉到无比的高兴。我暗下决心:一定要学习詹天佑爷爷,长大后成为建设祖国的栋梁之才。 【篇七:读《詹天佑》有感】 前段时间,我学习了《詹天佑》这篇文章,被他浓浓的爱国情怀以及对工程一丝不苟的态度深深吸引住了我,令我思绪万千。本文讲了在帝国主义者对中国极端藐视的情况下,詹天佑毅然接受了修筑京张铁路的任务,以他严谨的科学态度,卓越的创造才能完美地完成了任务,使帝国主义者大减威风的故事。 文中有这样一段话:"詹天佑经常勉励工作人员,说 我们的工作首先要精密,不能有一点儿马虎。大概,差不多这类说法不应该出自工程人员之口。"这番话体现了詹天佑对工程一丝不苟,高度负责的精神和严谨的科学态度。读者他的话,我不由自主的想到了自己。 一次,老师布置了阅读作业。我马马虎虎的跳读了一遍,就开始做题目,结果把所有题看过之后,除了几道组词,其他没有会做的。我想:"这做阅读最后也是同学们互相批改,做得怎么样老师也看不到。"于是,我胡乱答题,一道接一道,连我也不知道自己写的是什么。下一项,我该完成预习的作业了。翻开课本,我猛的地看见了詹天佑的那句话,"马虎""大概""差不多"这类词语不知怎的,显得格外入目。读完全文,了解了故事背景,我羞愧万分。我的"胡乱答题"与詹天佑的"一丝不苟"简直无法相提并论。受了教育的我赶紧认真做起阅读来。 詹天佑是我们的榜样,学习詹天佑做事一丝不苟的他度,从我做起! 【篇八:读《詹天佑》有感】 今天,我读了《詹天佑》这篇文章,主要讲了詹天佑不怕困难,不怕嘲笑,建造京张铁路的故事。 读完后,掩卷深思。岁月,也许能改变山河,但岁月悠悠,历史依旧,"爱国"是中华儿女共同用生命与鲜血书写的誓言!詹天佑是一位真正的中国人,他不畏嘲笑与讥讽,毅然的为祖国的发展贡献了一份力量。也许,不能把他比作照耀万物的太阳,但可以把他比作蜡烛,那样无私,那样默默无闻,只能发出神圣的光,但烛光里,永远闪现着"爱国"情!"春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干",詹天佑就如吐丝的春蚕发光的蜡烛,不求回报,只是奉献,来人间走一遭,历经坎坷,默默的不求回报。詹天佑是伟大的,是无私的,可敬的,更是爱国的! 一个人,最重要的事情就是爱国,如果一个人能热切的爱着祖国,那么他就是一个品格正直的人。有些人为了祖国可以血撒河山,也有些人为了自已而出卖祖国。我们现在不用"一年三百六十日,都是横戈马上行",更不用"夜视太白收光芒,报国欲死无战场"。我们只要努力学习,将来为祖国贡献力量。马,只有行千里才能到达目地;人,只有经过磨炼才能成为栋梁之才。现在正是我们为以后打好基础的时候,只现在努力,将来才能实现"报国"的远大志向。 鹰是属于蔚蓝的天空的,鱼是属于广阔的大海的,而我们是属于亲爱的祖国的!


在不久前结束的中央外事工作会议上,习近平总书记首次提出把握国际形势要树立正确的角色观,要求我们不仅要冷静分析各种国际现象,而且要把自己摆进去,在我国同世界的关系中看问题,弄清楚在世界格局演变中我国的地位和作用,科学制定我国对外方针政策。如何把自己摆进去、在我国同世界的关系中看问题,成为摆在党员领导干部面前的重大时代课题。进入新时代,思考世界变化,要把中国摆进去。中国不只是世界变迁的因变量,也是自变量。当前,中国与世界的关系从"世界的中国"到"中国的世界"转变;"一带一路"的逻辑超越近代之"把世界的变成中国的",上升到"把中国的变成世界的":中国的人员、资金、技术、标准、模式走向世界,深刻改变着世界。中国的多重身份是中国最大特色。清末著名学者梁启超将中国的历史分为三个时期:中国之中国、亚洲之中国和世界之中国,这也体现了中国三种不同的身份。今天,"中国之中国"指的是具有中国特色的社会主义,"亚洲之中国"讲的是东方文明(东亚文明),"世界之中国"则更加突出中国作为一个发展中国家和新兴大国的身份。鸦片战争之后,中国开始丧失传统的身份,并踏上了寻找新身份的漫漫长路。直到1912年,中华民国-亚洲第一个民主共和国的成立,将中国传统政治结构与主权、民族国家为核心的西方国际体系相结合之后,中国才最终获得了"亚洲的中国"和部分"世界的中国"的新身份。1949年中华人民共和国成立,中国又有了一个新的身份-社会主义国家。与此同时,中国也将自己定义为第三世界的兄弟,尤其是1971年恢复在联合国合法席位后,更被认为是发展中国家的代言人。改革开放之后,中国在融入区域化和全球化的进程中,不断地与亚洲和世界相融合,逐渐成为一个新兴大国,也就是在这样一个背景下,中国"亚洲的中国"和"世界的中国"的身份才得以真正形成。


原文地址:日历效应的规律与内涵作者:玉名日历效应的规律与内涵 声明:本文归"新人"玉名博客所有,各位如果要是转载,请注明出处和相关链接,转载于本博客,玉名上,谢谢各位。 之前博文中,我对于日历效应做了一个分析,其中对总统效应做了图解,其对市场走势形成了非常好的指引,今儿继续介绍,与"总统效应"类似的还有"季度末效应"。美国等成熟股市规定,基金要在每个季度向持股股东报告上个季度最后一个交易日收盘时所持股票和市值情况。所以基金经理为了制造良好的业绩来吸引投资者追捧,就会在季度末拉抬所持重仓股,造成市值增加的情况;同时还要卖出表现较差的股票,转而购入短线涨幅较好或者是该季度保持强势的股票,虽然这并不能够带来太多的收益,却能够让不明其中玄机的投资者信服基金优秀的选股能力。所以玉名要提醒股民,我们会在这个时间段看到强势股强者恒强,一路上扬,市场中各品种竞相表现,欣欣向荣的景象,但很多时候基金扎堆大牛股,未必是博弈收益,而是为了赚名气,如果股民贸然跟风则很容易上当被套。 与此类似的还有"周末效应",《日历买股法》书中对近90年来的美国股市进行了详细分析,在大多数时间里,美股都呈现"红周五与黑周一"。这是源于周六、周日交易中断,而此时上市公司的公告会继续发布,由此就逐渐形成了一个规律,上市公司会利用这个非交易时间进行利空密集的发布,恨不得将一周内出现的各类负面消息都攒在这个时间"一吐为快",这样利空在积聚了一个周末后就会在周一集中释放,自然就会导致黑周一。而那些利好的消息,上市公司往往会在周一到周五的交易时间发布,这样立刻就会在股价上形成优势效应,包括一些券商和机构也特别愿意在这个时间发布一些推荐的信息,个股在持续受到正面效应时就会涨势良好。在这样上涨行情中,空头会非常谨慎,不敢轻易地做空,即便是做空也是在尾盘附近,这样多头就会掌控市场局势,红周五在这样大的背景下就形成了。 "特殊月份效应"。每个国家的股市都在一些特殊的月份中呈现异常的走势,比如说美股最糟糕的月份总是出现在9月,该月总是容易出现暴跌,不仅9月呈现负收益而且在全年12个月对比中也排在后面,甚至连一些"黑天鹅事件"也都在这个月份出现,比如说历史上著名的"911"恐怖袭击事件,美债危机等。而一旦进入到11月,美股却马上开始活跃,甚至很多时候能够一路持续到来年的1月。玉名认为虽然有些时候很难解释这是为什么,但市场却年复一年地遵循着这样的规律。再比如说日本股市在6月、12月的市场收益率显著高于其他月份;马来西亚股市则是2月涨幅高于其他月份;以及我们国家的a股市场,每逢12月就会出现较为明显的调整,哪怕是在牛市亦如此,而每年的2~3月却表现得异常强势,成为一年走势中最甜蜜的月份。由此可知,虽然时间上各不相同,股市走势也不相同,但不可否认的是每个国家的股市都有自己特殊的月份,在这个月份或者是固定上涨,或者固定下跌,这样的情况有些很难解释。笔者认为比较合理的解释还是,初期资金利用自身赢利模式挖掘出来市场的热点,随后不断地去复制和强化,并且导致其他资金跟风,这样就慢慢地导致某个月份固定的事件走出固定的行情,而这样的思路,也是我们分析日历效应的主要依据。 "节日效应"。每个国家都有特色的节日,越是在大型的节日休市前的一个交易日或节日开盘的第一个交易日往往会迎来红盘走势,即便在熊市中也是如此。究其原因,一方面是有资金在节日期间追求好彩头的心理,市场会在此时人心思涨,往往会集中做多,这样多头形成合力就自然会上涨;另一方面,大型的节日往往都会停盘休市,若再遇到周六日,那么休市时间更长,这样的中断,对于大资金来说,往往出于避险要求就会降低股票和股指期货的持仓量,以避免休市期间出现重大的利多、利空消息,而带来爆仓的风险,所以这样降低持仓的行为就会导致市场做空力量降低,那么多头再弱小也会显得比较强势。而如果当时市场环境配合,也很容易引发大行情出现,比如说以a股为例,在春节和国庆节附近就很容易呈现多头行情,也是类似的因素,而这些《日历买股法》书中后面的章节中也会具体进行分析。


不孕症是怎么回事 育龄妇女由于肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等原因,导致冲任、子宫功能失调,结婚1年以上,或曾孕育后1年以上,夫妇同居,配偶生殖功能正常,而不受孕者,称为不孕症。 中医认为不孕症是怎样导致的 肾虚 肾藏精,精化气,肾中精气的盛衰主宰着人体的生长、发育与生殖。先天肾气不足,或房事不节、大病旧病、反复流产损伤肾气,或高龄,肾气渐虚。肾气虚,则冲任虚衰不能摄精成孕;或素体肾阳虚或寒湿伤肾,肾阳亏虚,命门火衰,阳虚气弱,则生化失期,有碍子宫发育或不能触发氤氲乐育之气,致令不能摄精成孕;或素体肾阴亏虚,或房劳多产、久病失血,耗损真阴,天癸乏源,冲任血海空虚;或阴虚生内热,热扰冲任血海,皆不能摄精成孕。 肝郁 若素性忧郁,或七情内伤,情怀不畅;或由久不受孕,继发肝气不舒,导致情绪低落、忧郁寡欢,气机不畅。二者互为因果,肝气郁结益甚,以致冲任不能相资,不能摄精成孕。 血瘀 瘀血既是病理产物,又是致病因素。经期、产后余血未经,房事不节,或寒、热、虚、实、外伤等均可导致瘀滞冲任,胞宫、胞脉阻滞不通而不孕。 痰湿 素体脾肾阳虚或劳倦思虑过度,饮食不节伤脾或肝木犯脾,或肾阳虚不能温脾,脾虚则健运失司,水湿内停,肾阳虚则不能化气行水,湿聚成痰;或嗜食膏粱厚味,痰湿内生,躯脂满溢,遮盖子宫,不能摄精成孕;或痰阻气机,气滞血瘀,痰瘀互结,不能启动氤氲乐育之气而致不孕。 不孕症的饮食疗法 中国古代著名医家孙思邈在其所著的《千金要方》中,专列"食治"一卷(卷26),国医大师干祖望认为可以夸耀为最早的第一部营养卫生学著作。干祖望认为:"药食同源,事实上药仅仅是暂时的救偏,而食则是日常生活中真正赖以维持其健康甚至生命的东西。孙氏 安身治本必资于食。救疾之速,必凭于药 (见《要方·食治·序论》),就要言不烦地一言道破。因之他更主张 夫为医者,当预先洞晓病源,知其所犯,以食疗之。食疗不愈,然后命药 (见《要方·食治·序论》)的药治应在食治失效之后,才再去用的正确思想"。 (干祖望.孙思邈评传[m].南京:南京大学出版社,2011:192~193)临证中发现不少患者苦于吃药,因此,将不孕症的饮食治疗介绍如下。 肾虚证药膳 ①肾气虚证药膳 临床表现:婚久不孕,月经不调或停经,经量或多或少,色黯;腰膝酸软,精神疲倦,头晕耳鸣,小便清长;舌淡、苔薄,脉沉细,两尺尤甚。 治法:补肾益气,温养冲任。 药膳:羊脊骨粥(《太平圣惠方》) 组成:羊连尾脊骨1条,肉苁蓉30g,菟丝子3g,粳米60g,葱、姜、盐、料酒适量。 制法与用法:肉苁蓉酒浸l宿,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日,晒干,捣末。将羊脊骨砸碎,用水2500ml,煎取汁液l000ml,人粳米、肉苁蓉煮粥;粥欲熟时,加入葱末等调料,粥熟,加入菟丝子末、料酒20ml,搅匀,空腹食之。 ②肾阳虚证药膳 临床表现:婚久不孕,月经迟发,或月经后推,或经闭,经色淡暗,性欲低下,小腹冷,带下量多,清稀如水;或子宫发育不良;头晕耳鸣,腰酸膝软,夜尿多;眼眶黯,面部黯斑,或环唇黯;舌质淡黯,苔白,脉沉细尺弱。 治法:温肾暖宫,调补冲任。 药膳:鹿角粥(《癯仙活人方》) 组成:鹿角粉l0g,粳米60g。 制法与用法:先以米煮粥,米汤数沸后调入鹿角粉,另加食盐少许,同煮为稀粥,1日分2次服。 ③肾阴虚证药膳 临床表现:婚久不孕,月经常提前,经量少或停经,经色鲜红;或经期延长,甚则崩中或漏下不止;形体消瘦,头晕耳鸣,腰酸膝软,五心烦热,失眠多梦,眼花心悸,肌肤失润,阴中干涩,性交痛;舌质稍红略干,苔少,脉细或细数。 治法:滋肾养血,调补冲任。 药膳:生地黄鸡(《肘后方》) 组成:生地黄250g,乌雌鸡l只,饴糖l50g。 制法与用法:鸡宰杀去净毛,洗净治如食法,去内脏备用;将生地黄洗净,切片,入怡糖,调拌后塞人鸡腹内。将鸡腹部朝下置于锅内,于旺火上笼蒸约2~3小时,待其熟烂后,食肉,饮汁。 肝郁证药膳 临床表现:婚久不孕,月经或先或后,经量时多时少,或经来腹痛;或经前烦躁易怒,胸胁乳房胀痛,精神抑郁,善太息;舌黯红或舌边有瘀斑,脉弦细。 治法:疏肝解郁,理血调经。 药膳:二花调经茶(民间验方) 组成:月季花9g(鲜品加倍),玫瑰花9g(鲜品加倍),红茶3g。 制法与用法:上三味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日一剂。 血瘀证药膳 临床表现:婚久不孕,月经多延后,或周期正常,经来腹痛,甚或成进行性加剧,经量多少不一,经色紫黯,有血块,块下痛减。时经行不畅、淋漓难净,或经间出血。或肛门坠胀不适,性交痛;舌质紫黯或舌边有瘀点,苔薄白,脉弦或弦细涩。 治法:逐瘀荡胞,调经助孕。 药膳:三七蒸鹌鹑(《中医药膳与食疗》) 组成:鹌鹁1只,三七粉1~2g,食盐、味精少许。 制法与用法:将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切块,用三七粉同置瓷碗中,加入食盐少许,上锅隔水蒸熟,调入味精即成。食肉饮汁。每日l剂,连服7~l0天。 痰湿证药膳 临床表现:婚久不孕,多自青春期始即形体肥胖,月经常推后、烯发,甚则停经;带下量多,色白质黏无臭;头晕心悸,胸闷泛恶,面目虚浮;舌淡胖,苔白腻,脉滑。 治法:燥湿化痰,行滞调经。 药膳:薏苡仁粥(《本草纲目》) 组成:薏苡仁60g,粳米60g,盐5g,味精2g,香油3g。 制法与用法:将薏苡仁洗净捣碎,粳米淘洗,同入煲内,加水适量,共煮为粥。粥熟后调入盐、味精、香油,温热食之,日服2次。


清高宗纯皇帝乾隆皇帝爱新觉罗·弘历自诩"十全武功",其中就有大小金川之役。在平定大小金川时,清高宗先是派出了遏必隆的孙子钮祜禄·讷亲,本来希望讷亲能像当年的祖先一样建立功勋。结果讷亲非但没有立功,失败之后还提出让喇嘛道士上阵,又将责任推给皇帝。清高宗一怒之下让他用遏必隆的刀自尽了。 讷亲出身于满洲镶黄旗,他是开国五大臣额亦都的曾孙,同时也是康熙朝太师遏必隆的孙子,康熙帝孝昭仁皇后的亲侄子,可以说讷亲一门为皇族姻亲,也是满清显贵。 讷亲的父亲钮祜禄·尹德,官至领侍卫内大臣。按理说如此显赫的出身,讷亲的仕途应该走的更为顺利一些才是,可从讷亲的仕途经历来看,讷亲真正的显贵还是在乾隆朝,确切来说是乾隆十年(1745年)。 爱新觉罗·弘历 讷亲在雍正五年(1727年)承袭二等公之位,被授为散秩大臣。同年九月升为御前大臣。后来因讷亲勤谨廉洁,雍正帝特别看重他,让他升任内大臣,并于雍正十一年(1733年),提升他为军机大臣,让他开始参与机务。由此也开启了讷亲仕途的新起点。 乾隆帝登基之后,因为先帝曾看重讷亲,再加上讷亲的名声在外,乾隆帝也很欣赏讷亲,并有意重用他。 乾隆帝继位后,加封讷亲为一等公,乾隆二年(1737年),讷亲被授兵部尚书兼议政大臣。后讷亲入值军机处成为六名军机大臣之一。乾隆朝重臣鄂尔泰于乾隆十年(1745年)去世,当时乾隆帝命讷亲代替鄂尔泰为军机处领班大臣,行走列名在张廷玉之前。这一年讷亲从协办大学士到五朝国史馆总裁,到保和殿大学士,再到首席军机大臣。可以说这一年,讷亲得到了太多,不仅位列首席军机大臣,还兼管吏户二部。讷亲此人"料事每与上合。以清介持躬,人不敢干以私,其门前惟巨獒终日缚扉侧,初无车马之迹。然自恃贵胄,遇事每多刻,罔顾大体,故耆宿公卿,多怀隐忌。" 到了乾隆十三年(1748年),乾隆帝遇上了很多的事情。孝贤纯皇后在这一年薨逝,又碰上了金川战事失利。乾隆帝闻讯立刻换上了熟习边事的张广泗为川陕总督。但是这次战役十分棘手,张广泗的进展也不是太好,于是,"四月,召讷亲还京师,授经略大臣,率禁旅出视师。六月,讷亲至军。" 大小金川之役 讷亲虽然是将门之后,但是并不是将门虎子,而是个纨绔子弟,压根不懂打仗。"讷自恃其才,蔑视广泗,甫至军,限三日克刮耳崖。将士有谏者,动以军法从事,三军震惧,极力攻击,多有损伤。讷自是慑服,不敢自出一令,每临战时,避于帐房中,遥为指示,人争笑之,故军威日损。有三千军攻碉,遇贼数十人哄然下击,其军即鸟兽散。上知其不足恃,然欲其稍有捷音,然后召还,以全国体。讷乃毫无举措,惟日乞增兵转饷,至有欲乞达赖喇嘛、终南道士为之助战之语。上大怒,立褫其职。"在乾隆帝眼中,讷亲如此受到重用却如此无用,实在是让他丢脸,"不重治其罪,将视朕为何如主?" 刚开始的时候讷亲也没受到严厉的处罚,只是"令其往塞外效力,后因其匿败事闻,立封其祖遏必隆之刀,即于中途斩之。"其实他的死也不完全是因为他隐匿败状,更重要的是有人揭发他曾说过"金川事大难,不可轻举,此言不敢入奏",这就等于将责任全都推到了皇帝这里,这是让乾隆帝无法忍受的,所以讷亲才不得不死。


原文地址:霍松林诗词作品选作者:纤尘不染 霍老是当今诗坛大家,是五位"中华诗词终身成就奖"获得者之一。而且,在抗日战争时期所写的诗就已震动诗坛。在1995年纪念抗日战争胜利50周年时,中国作家协会还为他颁赠了"以笔为枪,投身抗战"的奖牌。这样大的名气,这样大的成就,他的诗好在哪里呢? 一曰大爱。大爱是什么?大爱就是一种最朴实最高尚的生命态度,就是诗人"至尊无上的爱",即对祖国、对人民深沉而神圣的执著热爱。一个具有大爱的人,他会义无反顾的去爱他的祖国和人民,并与他所处的时代同呼吸、共命运,而自己又无怨无悔。大爱是真挚的,是无私的,也是感人肺腑的,每个民族,每个时代,都会涌现出一大批有大爱的优秀的知识分子。他们总能自觉地将自身的经历与时代变幻的风云相结合,将自己的命运与国家的命运相融合,让自己的心声与民族的脉搏同频共振。霍松林先生就是一个有大爱的知识分子。例如:"七七"芦沟桥炮声一响,他便以16岁的青年而写出了《芦沟桥战歌》、《哀平津、哭佟赵二将军》,以及后来的《闻平型关大捷》、《八百壮士颂》、《惊闻南京沦陷,日冦屠城》、《喜闻台儿庄大捷》等诗作。如《惊闻南京沦陷,日冦屠城》二首: 一 虎踞龙盘地,仓皇竟撤兵。 元戎方媚敌,狂冦已屠城。 血染长江赤,尸填南埭平。 此仇如不报,公理更难明。 二 嘉定三回戮,扬州十日屠。 暴行污汗简,公论谴狂胡。 忍见人文薮,又成地狱图! 死伤盈百万,挥泪望南都。 读到此诗,才能真切地体会到了"以笔为枪,投身抗战"八个字的真正含义。"铁肩担道义,妙手著文章",诗人忧国忧民的情怀,已经涌到了笔尖,如黄河怒涛一泻千里。1945年抗战胜利后,国共和作面临再度破裂。诗人心中焦虑,以一首《风起云涌,电闪雷鸣,而雨泽不至》来写时局,并抒发自己情怀: 风伯驱云阵,阴阴掩碧穹。 电鞭抽百嶂,擂鼓震千峰。 尘压山村暗,雾迷野树浓。 苍生待霖雨,天上斗群龙。 不难看出,诗人这时对中国时局的担忧。1949年初夏,先生随于右任自上海飞往广州,在飞机上写了《随于右任先生自沪飞穗,机中作》: 海运风旋事亦奇,图南何处是天池。 投怀星斗撩新梦,入望云山惹故悲。 有限乾坤仍逐鹿,无边烽火正燃萁! 凌霄欲洒银河水,遍洗疮痍待曙曦。 诗中抒发了诗人澎湃似海、滔滔如江的爱国主义激情,表现了诗人对国家前途命运的忧虑和对新中国的期待,同时也表现了他敢于担当、倾银河以洗天下的豪情和愿望。而新中国终于在艰难中诞生了,诗人的心情又是那样地兴奋:"一轮旭日烧空赤,万里沉阴彻底开。腰鼓声声催腊尽,秧歌队队报春回。"(《解放次日自南温泉至重庆市》)诗人的心中,始终装着国家和民族,诗人的脉搏,始终同人民大众的心声同频共振,这便是一种无私的大爱,这种大爱也是一切大诗人所必备的。 二曰大情。感情是一种隐藏于人们内心中最深沉的律动,因为它,让我们的生命我们的生活画卷绚烂多姿、壮观异常。霍先生笔下始终流淌着饱满、充沛的感情,而这种感情又是大感情。他曾经对学生说起一段往事:他在大学读书期间,曾把自己中学时代写的诗词呈给中央大学的朱东润教授,朱教授读后对他说:"你的诗感情厚。只有感情厚,才能成为大诗人,杜甫就是这样。"这里说的"感情厚",不是一种小情小调的情,他是指对对国家对人民之"大情"。朱教授之所以以杜甫作比喻,是因为杜甫在自己的茅屋被大风卷掉之后能写出"安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足!"这样的旷古名句。杜甫诗中之情,便是一大情。当然,诗人的感情应该是全面的,只有大情没有小情便不是真情。霍先生对父母、对妻子儿女、对朋友都有浓浓的真情流露。例如: 他写给父母的《思亲二十韵》:"夜夜梦高堂,白发垂两肩。积雪迷天地,倚门眼欲穿。惊乎未出口,忽隔万里天。感叹还坐起,揽衣涕氿澜。" 他写给儿女的《寄明儿》:"雪暴风狂忆上营,窑中灯火倍温馨。候门喜我还家早,阅课夸儿用力勤。虎卧龙腾临晋帖,蟹行𫛞语学英文。裁诗问字无休歇,谈笑浑忘夜已深。" 他写给朋友的《过益阳怀亡友胡念贻》:"同学南雍夜对床,熟闻乡里话桃江。西风吹泪桃江过,邻笛凄迷暮雨凉。" 他对相濡以沫、共同生活了半个多世纪的妻子,也一样深情厚意。霍先生80高龄时,曾写过《金婚谢妻》7首,被传为佳话。 然而,他诗词中表现更多的是一种对人民群众的真切感情。例如:"长安米贱正伤农,枵腹司晨不怠工。觅食何尝贪美味,只求吃尽害人虫。"(《鸡年咏鸡九首》之七)诗不论大小,在于它体现出来的思想情感。霍先生这首诗通篇写鸡,也通篇以鸡自喻,说自己"枵腹司晨不怠工"。为什么?因为"长安米贱正伤农",农民因为米贱而收入减少,已是不易,何忍再给他们增加负担,只好自己"枵腹司晨"。如果诗仅仅到此为止,还算不得上乘之作,但诗人后两句一转一合,来得大气而深刻:"觅食何尝贪美味,只求吃尽害人虫"。此"鸡"何止司晨不误!已然有(领众鸡)食尽人间"害虫"之志。霍先生因为悯农而情愿做一只为农家司晨和食虫之鸡,情之真切,情之至极,情之升华,此谓大情也。 三曰大理。有人反对诗中说理,认为理多则味少。这是一种偏见,唐代杜牧之诗多为说理名篇。例如:"胜败兵家事不期,包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊,卷土重来未可知。"(《题乌江亭》)此诗句句是说理议论,又何曾没有诗味。诗应不避说理,然则必须说出大理,妙理,哲理,且不与人雷同方好。霍松林先生便是善于说大理、妙理的诗人。例如《秦亭》: 嬴秦发祥地,人犹骂祖龙。 焚坑诚酷虐,一统利无穷。 这是霍先生16年前写的一首诗,他用二十个字说了一个大道理:秦始皇焚书坑儒虽然是错误的,但秦皇统一了天下,避免了群雄逐鹿,连年征战,百姓不得安生的社会格局。也就是说,从大的方面看,秦始皇是值得肯定的,或许,焚书坑儒也是统一大业中不得不负出的一个代价。这样的大道理,非一般人能够道出,尤其是像霍先生这个在"文革"中挨过批斗,劳动改造十余年的人,从他的口中道出,更见其胸襟和远见卓识。再如《岳飞墓》: 凤阙难容二圣回,狱成三字剧堪哀。 坟前纵有奸臣脆,十二金牌何处来。 这是一首咏史诗,也是一首说理诗。首句直入主题,即朝廷中的"凤阙",只有一个皇帝的宝座,如果䘗、钦二帝回来了,那么高宗赵构也就没了位置。所以,不许岳飞"直抵黄龙府,与诸君痛饮尔!"(后岳飞语)并不一定是秦桧的主意。"莫须有"三个字虽然是秦桧所说,秦桧夫妇也跪在岳飞坟前,得到了应有的惩处。但是,如果没有赵构皇帝的指令,那十二道追岳飞回来的金牌能够发出么?诗中并没有为秦桧翻案的意思,但是却暗含了"第一责任人"应该是皇帝赵构。这样的大道理,让人震聋发聩,也让人明辨真理。再比如《青冢》一诗: 筑冢如山更护林,胡人何故重昭君。 结亲自比交侵好,一曲琵琶万古心。 这首诗首先是从胡人的角度提出问题,然后得出结论-"结亲自比交侵好",七个字说出了一个千古之理。是啊,胡人要得到一个汉家女子并不难,他们完全可以依常例去抢。但是,胡人也懂得一个道理,亦即"结亲自比交侵好"。恰巧,这一时期的汉家皇帝也深谙此理,所以将容貌出众的王昭君嫁给了单于。"一曲琵琶万古心",是当时汉人和胡人共同弹出的民族和谐之音。这样的大道理,非等闲之辈能够道出。诗以情结理,余味无穷,让人深思。 这样在诗中说理,说千古之理,不但不感觉枯燥,反尔感到作者的思想深邃和诗意的高妙,使人在读诗中明辨道理。值得强调的是,霍先生诗中所说之理,绝不重复古人,也不重复今人,这也是其说理诗成功的关键所在。 四曰大气。霍松林先生之诗"大气"似乎是公认的。吴调公先生在《读霍松林先生〈唐音阁吟稿〉》一文便对其评价"才胆识力,大气包举"。丁芒先生也说:"松林的诗总体上表现的是 铁马秋风塞北 式的阳刚之美。"(《漫评霍松林教授〈唐音阁吟稿〉》)那么,其"大气"表现在哪里呢? 第一大题材。诗歌最宜以小见大,因为大的题材不好经营,容易空泛。所以一般的人都尽量避开大的题材,而霍先生则不然。他不但不避,而且还在事关国家命运的大题材中纵横捭阖,反复吟咏。例如: 侵华日寇愈骄矜,救亡大计误和亲。 东北已陷热河失,倭骑三面围平津。 燕台西南三十里,宛平城外起妖氛。 芦沟桥上石狮子,饱阅兴亡又惊心。 "七七"深宵巨炮吼,永定河畔贪狼奔。 攻城夺桥势何猛,欲将城桥一口吞。 阴谋控制平汉路,南北从此断车轮。 伟哉我守军,爱国不顾身。 寸步不让寸土争,直冲弹雨摧枪林。... 挥刀横扫犬羊群,左砍右杀血染襟。 以一当十十当百,有我无敌志凌云。... 竟使强虏心胆裂,一夕丢尽大和魂。 -《卢沟桥战歌》 守庄将士目炯炯,满腔热血怒潮涌。 再接再厉胆更豪,屡仆屡起气愈勇。 白日巷战短兵接,黑夜奇袭捣贼穴。 粮将尽兮弹将绝,伤亡过半不退却。 -《喜闻台儿庄大捷》 第二大胸襟。沈德潜在《说诗晬语》中说过:"有第一等襟抱,第一等学识,斯有第一等真诗。"读霍松林先生的诗总能感觉到他阔大的胸怀。即使他写自己"劳改"生活也是如此: 一息犹存虎口余,破窑权寄野人居。 翻江倒海吾兹惧,淑世匡时愿岂虚。 休恨无门可罗雀,也知有釜亦生鱼。 携家放逐宁关命,佳气曾传夜满闾。 -《放逐偶吟》之一 劳心劳力费商量,辟谷休言旧有方。 斯世宁容嵇散懒,何人更许接·狂? 著书壮岁谗犹烈,学圃髫年技未荒。 窑畔拟平三亩地,倘能种菜老山乡。 -《放逐偶吟》之四 两首诗均不为个人的得失而发牢骚,不是没有牢骚,而是"眼底风云读懂时,自家烦恼不须说"(刘庆霖句),足见其胸怀和气量。我在易行先生主编的《古韵新风·霍松林作品集》中,特别关注到霍先生的两首写小事情的诗: 迷茫暗夜鬼喧哗,盼到天明鬓已华。 怕雾愁阴无好计,檐前遍种太阳花。 -《阳台种花》 品罢名茶把钓竿,一湾碧水映蓝天。 上钩还让脱钩去,鱼自逍遥我自闲。 -《护城河滨品茗垂钓》 两首小诗,一样心境。怕暗不要紧,我自有办法:种太阳花;鱼脱钩了,更不必说,就当它从来就没上钩,鱼自逍遥我自闲。如此心境,如此襟怀,难怪霍先生91高龄还能身康体健。 第三大气魄。气魄大,诗则雄健有力。诗之气魄既有诗人内在的先天因素,也有诗人后天的历练和修养。从诗中感受他的气魄,是我徜徉唐音阁的一种享受。例如《登鸡鸣寺豁蒙楼品茗》一诗: 振衣直上豁蒙楼,手拍栏杆望五洲。 乔森厌言兵后事,春波初泛雨余舟。 谁家玉树翻新调,别院残僧欲白头。 尘劫几经何必问,龙芽遮莫负金瓯。 本来就是一次登楼饮茶的小事,但先生却能纵横捭阖,激荡乾坤:忽而登斯楼,忽而望五洲;忽而言兵事,忽而泛雨舟;忽而说新树,忽而论白头;忽而叹劫尘,忽而想金瓯。胸中之气象俱来笔底交汇,令人眼界大开。再如《题〈黄河诗词〉》: 嵩岳参天翠霭浮,八方文物萃中州。 新诗一卷闲批揽,浩荡黄河掌上流。 为一个诗词刊物题词,也能写出如此雄浑的气魄,真是令人拍案叫绝。 孟子云:"充实之谓美,充实而有光辉之谓大"。霍松林先生之诗正是这种"充实而有光辉"的典范。他的大爱,大情,大理,大气永远值得我们学习,这就是我奉命徜徉唐音阁的一点体会。 -- 【附】霍松林诗30首 天水关杂咏七首(选二) 天水关 出师酬素愿,一统汉山河。 虽得姜维助,其如阿斗何? 秦 亭 嬴秦发祥地,人犹骂祖龙。 焚坑诚酷虐,一统利无穷。 岳飞墓 凤阙难容二圣回,狱成三字剧堪哀。 坟前纵有奸臣脆,十二金牌何处来。 登赤城 赤似丹砂耸若城,山巅一塔势峥嵘。 振衣直上塔头立,待看红霞颂晚晴。 入天台 青黛峰峦罨画溪,烟霞深处午鸡啼。 红尘历遍千般路,便入天台亦不迷。 登汉中拜将坛 烹狗藏弓古已然,猎人余技汉王传。 世间毕竟存公道,浩劫犹留拜将坛。 昆明杂咏五首(选二) 登龙门 照影天池晓镜开,春城无限好楼台。 劫灰扫尽吉犹健,又上龙门高处来。 游石林望阿诗玛 翘首亭亭立石林,栉风沐雨望何人? 靓男争看阿诗玛,谁识苍茫万古心? 天山雪莲 万丈雪岩无寸土,天惊石破迸新芽。 穆王远访西王母,忽绽中原未见花。 一线天 入洞争观一线天,少男少女赞新鲜。 仰头我独嫌光暗,忽忆牛棚住九年。 老过邯郸 富贵荣华四十秋,卢生枕上足风流。 沧桑阅尽吉耄矣,不梦封侯梦自由。 内蒙古杂咏四首(选一) 青 冢 筑冢如山更护林,胡人何故重昭君。 结亲自比交侵好,一曲琵琶万古心。 阳台种花 迷茫暗夜鬼喧哗,盼到天明鬓已华。 怕雾愁阴无好计,檐前遍种太阳花。 护城河滨品茗垂钓 品罢名茶把钓竿,一湾碧水映蓝天。 上钩还让脱钩去,鱼自逍遥我自闲。 题《黄河诗词》 嵩岳参天翠霭浮,八方文物萃中州。 新诗一卷闲批揽,浩荡黄河掌上流。 唐诗讨论会杂咏,录呈与会诸公,兼以送别 昭陵高耸九嵕阳,遥望乾陵气郁苍。 当日才人临玉宇,不知功过怎评量! 秭归谒屈原祠 遣兴时高咏,离骚每独吟。 结茅怜子美,佩剑慕灵均。 海阔忧民意,火燃爱国心。 像前争摄影,谁与赋招魂! 访亚洲地理中心 亚洲新测定,此地是中心。 人少牛羊众,田肥草木深。 预知楼碍日,会见土生金。 想象新都市,豪情吐朗吟。 惊闻南京沦陷,日冦屠城(二首) 一 虎踞龙盘地,仓皇竟撤兵。 元戎方媚敌,狂冦已屠城。 血染长江赤,尸填南埭平。 此仇如不报,公理更难明。 二 嘉定三回戮,扬州十日屠。 暴行污汗简,公论谴狂胡。 忍见人文薮,又成地狱图! 死伤盈百万,挥泪望南都。 风起云涌,电闪雷鸣,而雨泽不至 风伯驱云阵,阴阴掩碧穹。 电鞭抽百嶂,擂鼓震千峰。 尘压山村暗,雾迷野树浓。 苍生待霖雨,天上斗群龙。 随于右任先生自沪飞穗。机中作 海运风旋事亦奇,图南何处是天池。 投怀星斗撩新梦,入望云山惹故悲。 有限乾坤仍逐鹿,无边烽火正燃萁! 凌霄欲洒银河水,遍洗疮痍待曙曦。 登鸡鸣寺豁蒙楼品茗 振衣直上豁蒙楼,手拍栏杆望五洲。 乔森厌言兵后事,春波初泛雨余舟。 谁家玉树翻新调,别院残僧欲白头。 尘劫几经何必问,龙芽遮莫负金瓯。 放逐偶吟 一 一息犹存虎口余,破窑权寄野人居。 翻江倒海吾兹惧,淑世匡时愿岂虚。 休恨无门可罗雀,也知有釜亦生鱼。 携家放逐宁关命,佳气曾传夜满闾。 二 奴仆旌旄又一时,不须处处费然疑。 已无枳棘栖鸾凤,尚有生灵餍虎罴。 南郭子綦将丧我,东方曼倩欲忘机。 凭窗尽日嗒焉坐,却为看云每拄頣。 三 庑下相依事事非,更怜无复董生帏。 顽蝇尽日纷成阵,黠鼠深宵屡合围。 不战何能驱逆类,图存未肯树降旗。 防身莫叹无余物,残卷犹堪奋一挥。 四 劳心劳力费商量,辟谷休言旧有方。 斯世宁容嵇散懒,何人更许接·狂? 著书壮岁谗犹烈,学圃髫年技未荒。 窑畔拟平三亩地,倘能种菜老山乡。 劳改偶吟 一 横风吹雨打牛棚,黑地昏天岁凡更。 毒蝎螫人书屡废,贪狼呼类梦频惊。 久闻大汉尊侯览,休叹长沙屈贾生。 剩有孤灯须护猎,清光照夜盼鸡鸣。 二 泾河曲似九回肠,河畔伶俜牧羝羊。 戴帽难禁风雨恶,挥鞭敢斗虎狼狂。 雪中抖擞松含翠,狱底沉埋剑有光。 不信人妖竟颠倒,乾坤正气自堂堂。 卢沟桥战歌 侵华日寇愈骄矜,救亡大计误和亲。 东北已陷热河失,倭骑三面围平津。 燕台西南三十里,宛平城外起妖氛。 芦沟桥上石狮子,饱阅兴亡又惊心。 "七七"深宵巨炮吼,永定河畔贪狼奔。 攻城夺桥势何猛,欲将城桥一口吞。 阴谋控制平汉路,南北从此断车轮。 伟哉我守军,爱国不顾身。 寸步不让寸土争,直冲弹雨摧枪林。 守桥健儿力战死,守城壮士分兵出西门。 挥刀横扫犬羊群,左砍右杀血染襟。 以一当十十当百,有我无敌志凌云。 征尘暗,晓月昏。屡仆屡起战方殷。 天已亮,炮声喑。城未毁,桥尚存。 守军有多少?区区只一营。 竟使强虏心胆裂,一夕丢尽大和魂。 朝阳仍照汉乾坤,谁谓堂堂华夏真无人!


非典是在生活中最经常见到的疾病了,在我们患有非典这种疾病的时候,很多的患者都伴有咳嗽的症状,这种疾病是一种传染力特别强的疾病,一旦发现了这种疾病的时候,就会给患者的健康带来伤害,下面,我们一起来看看这种疾病的治疗办法有哪些吧! 非典的治疗方法有哪些? 1.一般治疗 (1)卧床休息。 (2)避免剧烈咳嗽,咳嗽剧烈者给予镇咳;咳痰者给予祛痰药。 (3)发热超过38.5℃者,可使用解热镇痛药,儿童忌用阿司匹林,因可能引起reye综合征;或给予冰敷、酒精擦浴等物理降温。 (4)有心、肝、肾等器官功能损害,应该做相应的处理。 2.氧疗 出现气促应给予持续鼻导管或面罩吸氧。 (1)鼻导管或鼻塞给氧常用而简单的方法,适用于低浓度给氧,患者易于接受。 (2)面罩给氧面罩上有调节装置,可调节罩内氧浓度,不需湿化,耗氧量较少。 (3)气管插管或切开经插管或切开处射流给氧效果好,且有利于呼吸道分泌物的排出和保持气道通畅。 (4)呼吸机给氧是最佳的氧疗途径和方法,常用于重症患者的抢救。 3.糖皮质激素的应用 应用糖皮质激素的治疗应有以下指征之一。 (1)有严重中毒症状,高热持续3天不退。 (2)48h内肺部阴影面积扩大超过50%。 (3)有急性肺损伤(ali)或出现ards。 4.抗菌药物的应用 为了防治细菌感染,应使用抗生素覆盖社区获得性肺炎的常见病原体,临床上可选用大环内酯类(如阿奇霉素等)、氟喹诺酮类、β-内酰胺类、四环素类等,如果痰培养或临床上提示有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染或耐青霉素肺炎链球菌感染,可选用(去甲)万古霉素等。 5.抗病毒药物 至今尚无肯定有效抗病毒药物治疗,治疗时可选择试用抗病毒药物。 经过上面文章的详细的介绍,我们都非常清楚了非典的治疗办法有哪些了,我们在生活中护理非典的患者的时候,我们一定要注意安全,千万不要被患者传染了这种疾病,我们护理的时候,尽量的勤洗手,带上口罩,室内多通风,祝大家身体早日康复!


请点击标题下方的"光明微教育"关注我们,了解更多动态~ 改革开放以来,中国教育改革发展取得了巨大的成就。而随着教育的快速发展,教育领域也呈现了新的特点,人们对教育权益保障的追求更加强烈,对教育公平的诉求更加迫切,依法维权的意识也日益高涨,教育面临的司法环境也发生了很大变化。在全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的背景下,深入推进教育法治建设,已成为新时期教育工作的重要内容。 在日前举办的由教育部政策法规司指导,中国教育发展战略学会、上海市教育委员会和上海交通大学联合主办,光明日报教育研究中心和上海市教育法学研究会协办的 首届"中国教育法治与教育发展高峰论坛"上,专家们各抒己见,共同关注依法治教。 中国教育法治与教育发展高峰论坛 11月5日至6日 上海 出席嘉宾 中国政法大学教授 马怀德 华东师范大学教授 袁振国 国家行政学院教授 胡建淼 首都师范大学教授 劳凯声 上海交通大学教授 叶必丰 教育部政策法规司司长 孙霄兵 壹 决策科学化是依法治教的基础 袁振国: 通常讲政策,是指政府部门的行政决定。从中央到地方,从地方多个行政部门特别是综合部门、教育行政部门到具有较高自主权的学校,有四五个层级,有的时候还要更多一些。各个层级的权责的边界在理论上是否明确,在实践中是否遵守落实?在什么层次谁有决策权?上级干预下级、行政干预学校的内容、程度有没有限定,程序是什么?责、权、利如何统一?这都需要不断明确。 不同层级制定怎样的政策,不同层级政府针对同一个工作内容制定政策的时候在原则性上、针对性上、具体化程度上无疑应该层次分明。 政策从宏观到微观,从上位到下位,是一个完整的政策系统,各级各类的教育政策,中央的、地方的和教育其他行政部门的政策应该相互衔接、各司其职。 马怀德: 教育决策权是教育主管机关和各级各类学校行使的重要权力,关系到受教育者和师生的重大利益和权利。当前,教育领域还存在不重视决策程序,随意决策、决策不负责任等问题,必须有效加以规范。 袁振国: 要保障政策的科学性、民主性,必须要有透明的程序,程序越透明,就越能保证决策的科学性和民主性。政策的制定过程并不是参与的人越多越好,更不是每人一票。民主化更应注重利益相关者和专业人员的作用。民主化的一个重要保证是信息公开,参与决策人的意见和理由要向社会公开,所有参与决策的人要对自己的决定负责。 马怀德: 我认为,实现重大教育领域决策法治化,应当坚持以下制度和程序: 一是合法性审查制度。教育主管机关和各类学校在作出事关社会公众和师生利益的重大决策时,必须履行决策的合法性审查程序,在决策前由法制机构或者法律顾问先行合法性审查,凡不能通过合法性审查的决策不得上会讨论,不得作出决策。 二是专家论证制度。建立重大决策的专家论证制度和听取意见制度,直接关系到教育领域决策的科学性和民主性。教育领域的很多决策涉及专业技术问题,必须在决策前交由专业技术人员进行专家咨询论证,凡未能通过论证的亦不得作出决策,唯有如此,才能防止领导随意决策,确保决策的科学性。教育领域专家学者云集,有助于教育主管机关和学校落实专家论证制度。特别是高校,可以通过学术委员会、教职工代表大会等校内学术机构实施专家论证咨询,提高高校决策的科学性和民主性。 三是集体决策制度。教育领域的重大行政决策应当在深入调查研究、广泛听取意见和充分论证的基础上,经教育主管部门负责人和学校领导班子的集体讨论决定,以规范依法决策,推进依法行政和依法治校,确保决策的民主化和科学化。 四是风险评估制度。一个重大政策的制定,是关乎国家利益、百姓幸福的大事,所以建立事先的包括社会稳定风险、环境风险、经济风险在内的风险评估制度很有必要。增加风险评估的政府决策过程,实际上夯实了教育决策的社会基础,有助于实现维护社会稳定、提高教育教学质量、有效服务社会等多重效果。 五是决策公开制度。2014年,教育部颁布的高校信息公开清单50项多数涉及高校的决策事项,连同教育主管机关依照《政府信息公开条例》需要公开的各类事项,构成了教育决策公开制度的主要部分。在此基础上,要建立健全教育决策公开工作机制,规范重大事项决策公开的内容、程序和方法。决策通过的重大事项,应按照有关法律法规的规定,在政务网上全面公开,并以书面形式告知有关方面。 袁振国: 对政策实施的情况进行评估也是提高决策科学化、民主化的重要环节。及时对政策实施情况进行评估,可以了解政策执行过程中存在的问题、困难和经验,可以对政策的内容及时进行修改、补充或停止,尤其是事关全局、影响大、涉及面广的政策及时获得政策效果的反馈意义重大。 马怀德: 完善教育领域的决策制度,各级教育主管机关和学校领导干部要更新理念,善于运用法治思维和法治方式行使决策权,确保教育领域的决策民主、科学、规范;要完善相关配套法规规章,理顺行政教育领域体制、细化各项教育领域决策制度,增强决策制度的操作性,提升教育领域依法决策的水平;要建立科学的评价考核制度,将重大决策制度的执行情况纳入绩效考核范围;要严肃追究违法违规决策的法律责任,实现教育领域重大决策法治化目标。 贰 依法治校就是要处处体现法治理念 胡建淼: 自从2003年教育部印发《关于加强依法治校工作的若干意见》以来,我国推进"依法治校"已有十几年,但是深度和广度都还不够,不少高校没有真正重视,更不要说真正做到"依法治校"。 要推进依法治校,首先认识上必须到位。抓"依法治校"不是为了"宣传",不是走形式,而是为了提高大学的治理水平。党的十八届三中全会提出"推进国家治理现代化",四中全会提出"全面推进依法治国"。落实这两项任务,大学就要推进"大学治理现代化"。推进"大学治理现代化"的关键在于推进"大学治理法治化",而推进"大学治理法治化"的关键又在于深入推进"依法治校"。 有些高校领导重视学科和大学排行榜,但不够重视依法治校。有些学校的主要领导,在落实依法治校时,应付性地做一些表面文章,但内心是不重视的,甚至认为抓依法治校是"添乱"。 有的高校拥有一流的学科,但只有三流的管理。 为此我想说:如果你有一流的学科,但只有三流的管理,那么你的学科迟早会降至二流;相反,你虽然只有三流的学科,但有一流的管理,那么你的学科建设水平也迟早会上升。提高学校的管理水平是个系统工程,但无可置疑的是,"依法治校"是提高学校管理的重要"抓手"。所以说,抓"依法治校"就在间接地抓学科建设。 大学要"去行政化"是一个正确的高校治理改革方向。但大家一谈"去行政化",就容易集中到大学"去行政级别化"。我以为,这抓错了重点。大学治理"去行政化",首先指政府对大学的管理要"去行政化",政府不能把大学当成"行政机关",否则会将大学管死;其次是在学校本身的管理中,要坚持学术权与行政权分离,并坚持学术权高于行政权。 孙霄兵: 当前,教育部推动落实和下放高等学校办学自主权,同时推进大学章程建设,通过完善高等学校党委领导下的校长负责制、学术委员会制度、教职工代表大会制度、理事会制度,构建高等学校依法自我管理的治理体系,就是深刻体现法治思维的改革举措。 胡建淼: "依法治校"不仅仅是依"法律"条文治校,更是让法治精神渗透到高校管理的方方面面。学校管理是否真的需要坚持"依法治校"?"依法治校"是否真能提升学校的管理水平?这与我们是否正确理解"依法治校"有很大关系。有人以为,我们学校既不是行政机关(需要执法),也不是人民法院(需要判案),"法"与学校离得太远。这还是反映了我们没有真正地、正确地理解"依法治校"。要正确而全面地理解"依法治校",必须注意以下几点:第一,"依法治校"不是"依罚治校";第二,"依法治校"主要是治"治校者",不是仅仅针对"被治校者";第三,"依法治校"主要不是指遵守"法律条文",而是将"法治精神"渗透和贯彻到学校的管理制度中去,使得整个学校的管理符合"法治精神"。 孙霄兵: 党的十八届四中全会提出全面推进依法治国,明确要求把法治教育纳入国民教育体系,习近平总书记多次强调要在全社会弘扬社会主义法治精神。深入开展法育,培养青少年基于法律的国家认同、制度认同、道路认同和社会共识,培养青少年自觉守法、遇事找法、解决问题靠法的思维习惯和行为方式,是全面推进依法治国、加快建设社会主义法治国家的基础工程,是全面贯彻国家教育方针,促进青少年健康成长、全面发展,培养社会主义合格公民的客观要求。要把法育的理念贯穿教育全过程,成为培养人的重要组成部分,要和德育、智育、美育、体育等一样,成为教育的重要内容和维度,成为教育政策和教育实践的一个基本出发点和基本遵循。 叁 需要厘清的几个问题 劳凯声: 落实依法治教,需要涉及厘清各类关系,其中关于公立学校在司法上的定位是我想提出的问题之一。 在我国,公立学校在很长时期里被定位于由政府举办、不具备法人地位的社会组织,是政府的附属机构。对公立学校的这一定位带有典型的计划经济特征,反映了长期以来人们对教育的一种传统认识。 近几十年来,随着社会转型发展,计划经济时代的总体性社会结构开始分化出公域和私域这样两个不同的社会部门,对公立学校重新进行定位的问题开始凸显。1995年的《中华人民共和国教育法》规定了公立学校的法人制度,这是对公立学校的一种新的法律定位。 公立学校法人制度使政府与学校之间的分权获得了合法的依据,并使公立学校的"办学自主权"这一界定较为笼统、性质较为模糊的学校权利获得了合法性。但许多人认为,由于我国的学校法人制度尚无公法人、私法人之分,因此法律并未对公立学校法人进行明确的性质规定,公立学校的法律地位还存在模糊空间。 由于我国法人制度包括了从幼儿园一直到大学的教育机构,这意味着获得法人资格的公立学校要在自己的权利范围内独立承担民事责任,但不同学校在责任能力方面也存在着很大的差异性。 对于某些类型的公立学校,例如高等学校、职业技术学校以及相当一部分承担社会教育职能的学校教育机构而言,这不是一个问题。但是对于公立中小学而言则不同,这类教育机构承担着基础教育方面的国家责任,体现着公正公平的基本原则,因此在权利能力和行为能力方面都与其他类型的学校教育机构有着极大的区别。特别是公立义务教育学校,按现行法律的规定,为了体现教育的公益性质,其办学经费全部或基本来源于国家的公共财政拨款,并无独立的经济来源,因此不具备独立承担民事责任的能力。 但《教育法》却忽视了义务教育学校的这种特殊性,把义务教育学校等同于其他类型学校,作了一个笼统的规定,未能根据实际条件的不同对不同学校作出必要的区分,从而产生了义务教育学校的权利能力和责任能力之间的扭曲。 以近年来发生在中小学校的学生伤害事故为例,学校无奈,家长埋怨。而社会又普遍同情处于弱势的受伤害学生,法院判决或多或少地受到这种心态的影响。所有这些因素都使得学生伤害事故问题成了一个十分敏感和难以解决的问题。 孙霄兵: 法律是教育改革发展的最大公约数。要把改革要求通过法定程序上升为国家意志,通过法治方式凝聚改革共识。比如,目前正在修改民办教育促进法明确提出分类管理,为下一步民办教育改革发展打开新的空间、提供法治保障。要通过法治方式化解风险和矛盾。当前的教育改革已经进入深水区、攻坚期,教育领域新的矛盾和热点不断涌现、面临的风险也日益增多。目前较为突出的学校安全问题,迫切需要通过法治方式进行破解。教育部正在研究制定关于建立健全学校安全风险防控机制的意见并积极推动学校安全立法,明确各有关主体的权利义务边界。要推进管办评分离,改变传统行政的管办不分、行政命令为主的管理模式,更多通过行政执法等方式实施教育管理。 劳凯声: 从我国社会转型的实际状况、从社会对教育的功能要求,以及其发挥的实际可能性看,可以这样来概括我国公立学校的基本特征:公立学校是由国家设立、为不特定多数人服务、以培养人才、创新和保存知识为目的、面向社会自主办学的功能性社会组织。从机构性质看,应是一种非政府和非企业的社会组织。 从社会功能看,应是国家以培养社会所需人才、开展学术研究为目的而举办的、由公共财政经费维持的社会组织。从其与政府关系看,是具有独立管理机构的组织体,而不是行政机关的内部单位和附属机构。 从法律地位看,作为独立办学的法人机构,公立学校的办学权利是一种复合型权利,其中既有通过政府的公务分权获得的公权力,也有作为独立法人所具有的法人权利。公立学校作为法人依法享有的民事权利不应当损害公立学校的公益性质。因此,公立学校法人在法律上似应单独列为一类特殊的法人类型,可称为"公立学校法人"。 叶必丰: 我认为,还有必要厘清司法判例对高等院校行政职能的影响。 高校对学生的管理并非国家行政职能,而是一种民主性治理、自主性治理。自主性治理所引发的纠纷,基于一定程度的不平等性,不能直接通过民事诉讼来解决,也不见得要通过行政诉讼来化解,至少不应该把高校认定为国家行政机关,直接由法院来审理。该类纠纷也不合适通过向教育主管们申诉,然后不服向法院提起行政诉讼。否则,会导致纠纷的滚雪球效应。 比如1999年4月田永案的判决认为,《学位条例》第8条规定"学士学位,由国务院授权的高等学校授予",《教育法》规定"国家实行学业证书制度","对受教育者进行学籍管理,实施奖励或者处分",都是被告北京科技大学具有行政管理权的明确法律依据。 上述判决并没有追问事业单位的行政管理,是内部自治性的行政管理还是对社会的国家行政管理;没有探寻《学位条例》所称"授权",是否就是晚9年制定的《行政诉讼法》上的授权;没有甄别《教育法》所称高校的"权利",是否就是具有国家强制性的"权力";没有权衡对学生管理与对教职工管理的一致性。上述判决更没有着眼于未来的国家治理现代化和高校自主权,仅仅立足于此类管理纠纷如果不由法院通过行政诉讼来解决,那么应该由谁通过什么途径来解决? 田永案基于媒体的传播,各地法院竞相效仿;基于1999年第4期《最高人民法院公报》的刊载而取得了指导地位;基于2014年入选指导性案例,使得"各级人民法院审判类似案例时应当参照"。 党的十八届三中全会提出:"推进国家治理体系和治理能力现代化"。国家治理现代化的内容很多,其中很重要的一个方面就是厘清政府与社会的关系,政府退回到自己的界限范围内,社会的回归社会。 为此,中央发布了《关于开展承担行政职能事业单位改革试点的指导意见》,指出:"实行政事分开,理顺政府与事业单位的关系...进一步落实事业单位法人自主权。"国务院办公厅《关于承担行政职能事业单位改革的意见》具体规定:"对承担行政职能的事业单位,逐步将其行政职能划归行政机构或转为行政机构。" 高校作为事业单位,理所当然应按照上述文件要求进行政事分开改革。高校即使具有行政职能,也必须予以剥离。以往司法判例影响下的行政职能变化,必须正本清源。 我们需要创新高校办学自主权纠纷的化解机制,可以建立类似劳动争议调解-仲裁-诉讼的纠纷化解机制。每个省级行政区设立一个仲裁委员会,由高校推荐的人员、学生推选的人员和教育行政部门推荐的人员组成。仲裁以调解为前置程序,以诉讼为终局程序;诉讼不能以仲裁组织为被告,而只能以原纠纷双方当事人为原被告。只有这样,才能体现国家治理现代化的改革要求,体现高校的办学自主权。


1985 年 11 月 20 日,人类第一次尝试用一种图形化的界面来搭建电脑操作系统,从此"windows"这个词最重要的意思不再是窗口。转眼 30 年已经过去,最新的系统也来到了 win10,微软的前策略主管 charles fitzgerald 这样说到:"windows 的出现让科技成为了一种主流的消费现象。"《财富》最近就整理了一份 windows 发展历程中的成功和失败,也许这里面就有你的一份记忆。首先,让我们从成功开始:windowsoffice 相辅相成 microsoft office 的出现比 windows 还要晚,而且一开始的运行平台并不是微软自家的操作系统,而是苹果的 macintosh(毕竟当年苹果电脑的确是老大)。而 office 的最大特点就是各种办公软件都有包含,其中最重要的三个莫过于 word、excel 和 powerpoint 了。但一开始实际三个软件是分开销售的,后来微软非常大胆的将三个软件绑在一起,同时套装的售价反而比单个软件还低。用户自然就会选择安装整个 office,而不是单个软件了。作为一个高明的市场战略,这也标志着微软在台式机软件市场的绝对统治的开始。当年微软的竞争对手有 wordperfect,lot s 1-2-3,但背后的公司 harvard graphics 在 ibm 和微软之间选择了 ibm,当后者的操作系统 os2 失败之后也就随之而亡了。当然 office 的成功也为 windows 的早期成功奠定了非常坚实的基础,毕竟在那个年代,办公才是电脑的最主要用途,而一套好用的办公软件就将用户牢牢的锁定在 windows 上。也许你还记得,那一枚小曲别针。windows 95 如果将 windows 3.0 定义为一款好的操作系统,那么 windows 95 绝对算杀手锏了,这一版里面最重要的变化在于 msn 的出现。请注意,这并不是聊天工具 msn,而是微软公司在 95 年成立的互联网服务提供商(每次装完 windows,打开 ie 弹开的第一个网站)。它的出现直接取代了 america online, comp serve, mci and prodigy 三家当时占有优势的网上社区,而且也将 msn 打造成了最多人用的邮件域名。而 windows 95 的出现对于微软自身来说也非常重要,这一点从微软内部的态度就可见一斑。为了庆祝 rtm 版的光盘正式发送给制造商,公司内部举办了盛大的派对,几个当时最出名的歌星还被邀请到正式发布的现场和盖茨同台。当然,你印象最深的可能还是 windows 95 正式发布之后,全球各地的人排队购买的场景,那也是微软的巅峰。苹果和微软的和好 论戏剧性,比尔盖茨出现在 1997 年的 macworld 可谓是史无前例。当时,乔布斯刚刚回到苹果,两家公司虽然还是合作关系,但是在专利权等方面的冲突让他们越走越远。但就在那一届的 macworld 上,乔布斯却突然正式宣布将把 ie 作为 mac 的默认浏览器。这还没完,微软向苹果投资 1.5 亿美元,而且投资换来的股份还不具有投票权。这件事给比尔盖茨塑造了一个高大的形象,也让苹果公司重新回到正轨。satya 的兴起和不再教条化的微软微软现任的 ceo,satya nadella,去年非常大胆的将"windows"的标签从"windows az re"的品牌标志中去除。当然这一点也是微软本身的规划,决心将 az re 云打造成为一个各种非 windows 技术的家园,并且包括一系列的开源分享。在前 ceo 鲍尔默还将 lin x 形容为癌症的情况下,不得不说是一个巨大的改变。数以百万计的开发者还是更加喜欢开源技术,而不是专有的工具,如微软自家的 vis al basic。操作系统成就了微软,但微软绝对不能只有操作系统,而凭借着 az re 高度开放的理念,微软在云技术一直走在前列。对于人才的善用这一点可以说是公司的关键,微软对于人才特别有眼光,吸引的高科技人才不计其数。很多竞争对手的核心人才都被挖过来为微软效力。为了给他们提供合适的职位,哪怕是盖茨本身也要让位。2006 年,被盖茨形容为宇宙中最伟大的程序员的奥兹,就取代盖茨成为微软的首席软件架构师。有成功,就必然有失败:垄断者也许很多人已经忘记了,但是在 2000 年初,微软的确被美国法庭判为垄断,因为他们打算通过操作系统的统治地位来重新获得浏览器市场的份额。当时美国联邦法官托马斯·潘菲尔德·杰克逊的决断是这么写的:"法院的结论是微软的确通过非竞争的手段维护其市场垄断,并且企图垄断浏览器市场。"美国司法部之前甚至有将微软分解为两个公司的建议,法庭的判决就是最好的支撑。但随后法官在上述过程中表达的偏见让整件事变得像花边新闻一样。虽然拆分并没有发生,长期的调查和审判也没有对微软造成什么实质的影响,但是真正受损的是声誉。有趣的是,当时的人们认为 windows 的地位是如此的根深蒂固,总是能够主导产业。曾经担任服务器和工具部门的管理者的 bob m glia 表示:毫无疑问,这是 windows 历史上最长时间,最痛苦,最具破坏力的事件。错过了互联网windows 95 的成功让微软的工作重心倒向了操作系统,而在占领网络的边界上没放多少心思。虽然微软已经发布了 msn,但图形化的网景导航很快将网络的入口夺了过去。当微软尝试去重夺浏览器市场的时候就遇上了反垄断调查。这个失误造成的损失根本没有办法计算。甚至多年以后,比尔盖茨曾经在公开场合自黑说:我们在(长停顿)...所有人之后发现了互联网。vista 灾难作为 win7 之前的垫脚石,vista 可以算是 windows 系统历史上获得差评最多的系统了,甚至还获得了一个别名"visaster(vista+disaster)",意味着这是一个系统的灾难。它的问题也非常直接,系统的优化不佳导致即便是高端型号的电脑运行起来也非常吃力,各种程序的兼容性也非常堪忧。可以说这就是一个烂摊子。移动领域老朋友苹果在 2007 年就推出了 iphone,并且凭借自己的实力推动了整个手机行业的发展,但是微软选择了继续观望。直到 android 的出现之后。微软才如梦初醒的拿出了自己的 windows phone,但错过的手机的高速发展让 windows phone 长期被归类在"其他手机系统下"。微软也不是没有想办法,2年前超过 70 亿巨资收购诺基亚还让人津津乐道,但是从现在的成果来看只能说"然并卵"。这扇窗:链接了人和计算机 在一个操作系统下可以随意切换不同的界面,这就是"windows"命名的来由。但其实 nt 内核出世之前,windows 系统实际的内核还是 dos。相比枯燥的黑色背景和系统指令记忆,图形化的意义绝不是好看一点点那么简单。因为正是这一步图形化,拉近了人和计算机之间的距离,也将人类社会真正的引入了计算机时代。未来的微软:除了系统必须有更多操作系统的成功,造就了今日的微软帝国,和在首富榜上上上下下的比尔盖茨。但只有操作系统的微软必然不可能长久,新生代的云系统 chrome os 已经展现除了非常大的潜力,而微软着力想打造的跨平台的操作系统生态链仍然不明显。hololens 的出现也预示着微软已经开始了其他方面的尝试,而且从效果来说,技术深厚的微软想做到业界领先并不是什么难事。 毫无疑问,已经度过了 40 岁生日的微软仍将在未来对我们的计算机和生活产生巨大的影响。


这篇关于出国留学具体流程,是无忧考网特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!出国留学具体流程如果你不准备选择一家经国家资质认证的留学中介机构办理联系出国留学有关事宜,而是选择自己联系,一般你得从以下基本步骤开始。 1.应初步了解并掌握国外学校的情况。比如你准备就读的学校是否被该国政府或机构认可、学校的概况、准确的通信地址等。要掌握这些情况,可以通过国外亲友介绍,也可以在国内查询。目前,国内有不少出国留学中介机构可以提供资料查询。当然也可以通过互联网查询。2.在初步选定了就读学校以后,即可以开始写信与对方联系。第一封联系信非常重要,应将自己的情况和学习计划向对方做一个介绍。具体内容包括:姓名、性别、出生日期、通信地址、学历、拟学专业、资金来源、拟入学时间、参加所需入学考试的分数或登记参加这些考试的时间、是否申请奖学金助学金等。同时,向对方索取有关专业的介绍材料和入学申请书等。一般讲,入学申请应在计划入学日期前10-12个月之间寄出,如果申请的学校竞争比较激烈,或是拟向对方申请奖学金,第一封信最迟应在入学日期前一年寄出。3.第一封联系信可直接寄给学校办理招生的部门。申请攻读大学本科课程者,直接向大学本科招生办公室申请;攻读研究生课程者,则应向大学研究生招生办公室申请。个别国家如英国设有全国招生机构,则须在给大学写信联系的同时,向这些机构进行申请,访问学者可以直接与对方合作者或指导者联系。4.国外院校在收到申请人的第一封信以后,一般均会回信并寄给申请人一些资料和申请表。申请人应认真阅读这些资料,然后根据自己的具体情况,结合对方的录取条件,选定自己要报名的学校。正式报名,一般需要向学校提供以下文件资料,费用和照片: 已经填写好的入学申请表; 学历证书,包括毕业证书、学位证件并加盖公章或经公证部门公证;成绩单的复印件并加盖公章或经公证部门公证; 上述文件的外语翻译件,加盖签发单位的公章或经公证部门公证; 外语熟练程度证明或要求的外语考试成绩; 所需入学考试分数; 经济担保证明; 推荐信2-3封,如系中文推荐信,还需翻译成外文; 根据学校的具体规定数目,寄出报名费,该笔费用无论录取与否,一般不予退还; 体检证明书; 符合签证要求的近期照片; 如系音乐、绘画、摄影艺术专业申请者附上作品样本(作品集或录音带); 有关论文或发表过的文章摘要; 学校要求的其他文件。 5.正式申请过程中应注意的问题: 姓名不要变换,从发出第一封信起,每次对外联系均不要改变本人姓名的拼写和顺序,各种证明文件及考试时间使用的姓名必须一致; 申请材料集中寄送为宜,国外院校均建立录取档案有申请人的全部材料到达以后,才会对申请人加以考虑,以申请人应尽早准备好材料一次寄出; 注意申请的最后截止日期,申请人应认真阅读各校的申请书说明,遵照学校要求去做,国外院校对外国学生申请的最后截止日期,往往早于本国学生的截止日期; 出生日期用公历或与身份证日期一致,国外学校很重视出生日期,同名同姓的,一般靠出生日期区别。6.国外院校在收到申请人的全部材料,经过审查并决定录取后,会给被录取者签发正式录取通知书,申请人接到录取通知书以后,如果决定接受录取,则应回信表明态度,如对方不是自己的第一志愿,而其他院校尚无答复,则应写信表示感谢,并询问最迟应在何时答复对方。之后,尽快给本人想去的学院写信,说明已收到另一学校的录取通知,询问何时能得到他们的决定。 被录取人做出最后决定后,应立即告知对方,并应写信给录取了自己而本人又准备放弃的学校,表示感谢并委婉谢绝。


职场下班族感到疲劳不是什么新鲜事,www.tangshanrencai.com有的喊体力透支,有的喊心理疲劳,总之就是浑身上下"疲软"。实践上,疲劳能够是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的沉要信息,不可小视。造成疲劳的原因比较复杂,缓解的方式也不能一概而论,现请来分析一下下班族的身心疲劳。 体力疲劳造成安康透支 有关专家告诉记者,人在过火劳累时,唐山人才网血液中二氧化碳和乳酸会增多,导致四肢乏力、肌肉酸痛,严沉的过度疲劳、体力透支甚至会导致猝死。废寝忘食、不注意睡眠和休息,都是过度疲劳导致安康受损的直接原因。 消除体力疲劳的最佳方法是睡眠。在睡眠时,全身物质代谢降矮,神经细胞可借机吸收各种营养物质,为苏醒后神经活动准备充足的能质。一场高质质的睡眠可使人迅速消除疲劳,保持精力充沛。临睡前洗个热水澡或用温水泡泡足,会使疲劳消除得更快一些。 心理疲劳是安康大敌 现在很多人的累是"心累"。心理疲劳是过度使用心理才能而使其功能降矮,或长期双调沉复作业而产生的双调厌倦感。心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状表现出来。 专家告诉记者,心理疲劳是由于社会竞争激烈、工作松驰、各种压力所致,罕见于男性和年轻人。当心理疲劳持续发展时,会导致心血管和呼吸整碎功能紊乱、消化不良、失眠、内分泌紊乱等。 要缓解心理疲劳,要先找出原因,尽能够地将烦心事丢开www.tangshanrencai.com,待心理恢复平静之后再思索对策。其次,要学会自我调理,平时要养成开朗、悲观的性格,逢到困难要有信心,这样就能防行由于无端发怒而引起心理疲劳。第三,要防行那些折磨人的苦思冥想和不切实践的幻想,节省心理能质、减少心理疲劳。 对于心理上的疲劳,唐山人才网可以通过各种富于强烈心情体验的活动来充实业余生活。例如:看电影、读书,和好友聊聊天或参加一些安康有益的文体娱乐活动等。开怀大笑也是一个立竿见影的方法,能帮助人发泄自己的负面心情。 精神疲劳像噩梦 精神疲劳是现代社会疲劳综合征中最复杂的。精神负沉是疲劳产生的一个沉要原因,尤其是中年人。他们精神压力最大,在工作、事业、人际关系和家庭等方面,总是处于一种思考、焦虑、烦闷、恐惧、抑郁的压力之中,常使自己疲惫不堪。 精神疲劳最明显的表现在于睡眠质质好,如失眠、做不连贯的梦,在噩梦中惊醒等。很多人喜悲用安眠药对付精神疲劳引起的睡眠答题,但这不是根本的解决办法。有睡眠答题的人,每天应当多增加一个小时的睡眠,并找出最适合于自己的固定睡眠时间。 职场男士解压方法 4,忘掉不快。这是列宁的工作方式之一,目前仍为全球许多优秀企业家所沿用。回想一下不快之事,马上忘掉,只想好事儿,鼓谦的心情可使你在接下来的工作中精神抖擞,领会乐趣。 1、暴力减压 "随身带个小皮球,www.tangshanrencai.com郁闷时偷偷捏一捏。"美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。 随身携带一个 网球、小橡皮球或是什么别的,逢到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底外地撕废纸、捶桌子要好得多。 2、食物减压 一项最新医学研究发觉,某些食物可以是常有效地减少压力。比如露有dha的鱼油,鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是其次要来源。 此外,硒元素也能有效减压,金枪鱼和大蒜都富露硒。维生素b家族中的b2、b5和b6也是减压好帮手,多吃谷物就能补充。 工作的间隙,可以来一杯冰咖啡,能够很好地舒缓心情。 当然,如果饭局应酬太多,没办法很好地规划自己的饮食,唐山人才网或者吃得太多,肚外再也拆不下了,那就在包外揣盒维生素片或是鱼肝丸之类的,随时补充。不过专家们指出,靠食物或者维生素减压,必须要持之以恒,每天形成习惯,1个月之后就能慢慢见到成效。 3、写作减压 "把烦恼写出来。"美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式,写作的内容是什么呢?你的压力体验,你生理、心理上的一切烦恼。 早在1988年,美国就有一些心理学家做过测试,一组人员专写压力和烦恼;另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期,持续6周后,解果前一组人员心态更加主动、病症较少。 写作是一种效果显著的减压办法,只要一支笔一驰纸走到哪外都可以实行。 4、睡眠减压 有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个沉要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士。 如果外界噪声让你难以入眠,那就人为制造一些"白色噪声",比如让电视机一直小声地开着,掀过讨厌的噪声。 睡觉前少质吃些小点心,只一点点是不会发胖的,这样夜外就不致于因为饥饿而惊醒。 另外,金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。 职业女性的解压方法 对于职业女性来说,必须认真对待心理压力答题,并及时采与自我调适。因为,过于沉沉的心理压力必将导致身心疾病的产生,损害自身的安康。在生理方面,职业女性常被疲劳所困,自觉身体虚弱无力,即便多休息也不易缓解。此外,还容易出现头昏、偏头痛、痛经、月经不调等症状。 白领女性无妨试试如下10条减压法。 1,别把心情带回家。工作是工作,家庭是家庭,把工作上的心情带回家外,无来由地对家庭一通暴喝,除加沉口舌之争和矛盾激化外唐山人才网,别无他用。 2,保持微笑。每天微笑多一点,每天快乐就多一点,一件挺难的事儿,一个微笑,好像简双许多,微笑还可互相感染,合作者从微笑中也变得自傲起来。 3,幽他一默。幽默是催化剂,各种压力经其润滑,就变得顺畅多了。 5,喝杯冷咖啡。这是一杯镇静剂,又是一剂清新剂,让你躁热的头脑冷静下来,有助于事情向好的方向发展。当然,你在恼怒时也可尝试喝酒,只不过解果却是愁上加愁。 6,冲个冷水澡。洗尽一身铅华,思想得到过滤,更沉要的是全身放松,一身轻松,有助于保持旺盛体力与发明激情。 7,以娱乐冲浓不快。听着的士高震摇的鼓点,再呆板的人也会热血沸腾,手舞足蹈起来,忘情地抛入一回,烦恼与不快与我何干?当然,此法还有参加一场激烈体育对抗赛,入行欠暂游览等。 8,发泄吧外去解恨。挥舞你的双手,将所有你痛恨的人和事拳个稀巴烂,畅快淋漓地发泄一回做回主宰。不过此方式价格不菲,为心痛几个钱而又添新恨,那就得不偿失。 9,领会小成功。你可将一件事分成几部分,从最轻松的中央做起,胜利后小小庆贺一下,有助于下一步工作的开展及积累勇气。 10多与孩子亲近。面对孩子无瑕的眼神、纯洁的心灵、快乐的身影和憨态的神情,所有的不快与烦恼已不复存。如果能入一步得到家人的慰藉与鼓励,疲惫之心就变得更舒坦、服贴。 面对心理压力,职业女性应采与哪些自我调适措施呢? 全面安排、质力而行以自己的精力、才能为限,把所有事情做全面安排、分清轻沉缓急,可以暂缓的事可放到以后去完成,同时,正确客观地评估自己,提出适宜的期望值。 生活有序,闲中偷闲 要保持有规律的生活,有驰有弛,劳逸解合,做到经常能彻底放松自己。 注意饮食、合理调理 别因为闲碌而放弃正常的饮食甚至以方便面充饥。因为营养不良会影响充沛的精力、不只不利于工作,还会影响身体安康。日常饮食要做到合理搭配、定时定质、勿过冷过热、勿忽饥忽鼓。 及时宣泄不良心情当感到宏大心理压力和出现悲伤、愤恨、怨恨等心情时,要勇于在亲人、友人面前倾诉,并获得他们的劝慰和开导,以消解不良心情。 {0} 总之,职业女性一定要以主动悲观的态度面对人生,处理生活中的一切,并学会用正确的生活行为方式来对付出现在面前的松驰,保持健全的身心状态,以迎接和接受社会的挑战。


2.1 水泥的分类及命名 2.1.1 水泥的定义 所谓水泥,指的是加水拌和成塑性浆体后,能胶结砂、石等材料,并能在空气中硬化的粉状水硬性胶凝材料。它是各种类型水泥的总称。 水泥作为一种水硬性胶凝材料,100多年来广泛应用于社会生活的各个方面。水泥的共同特征是:它是经过粉磨后具有一定细度的粉末;加入适量水后可成塑性浆体;它既能在水中硬化,又能在空气中硬化形成人造石;水泥浆能牢固地胶结砂、石、钢筋等材料使之成为整体并产生强度。但由于水泥的种类不同,结构组分有别,因而各种水泥又具有自身独特的一些性能。 2.1.2水泥的种类 水泥的种类繁多,至今为止已有100多种,而且各种新型水泥仍在不断出现。我国通常按以下几种方法对水泥进行分类: 1.按水泥的用途及性能分: 可将水泥分为三大类:通用水泥、专用水泥、特性水泥。 (1)通用水泥 一般土木建筑工程通常采用的水泥,如硅酸盐水泥、普通硅酸盐水泥、矿渣硅酸盐水泥、火山灰硅酸盐水泥、粉煤灰硅酸盐水泥、复合硅酸盐水泥、石灰石硅酸盐水泥等。 (2)专用水泥 专用水泥指具有专门用途的水泥,如砌筑水泥、油井水泥、道路水泥等。 (3)特性水泥 特性水泥指某种性能突出的水泥,如抗硫酸盐硅酸盐水泥、快硬硅酸盐水泥、自应力铝酸盐水泥、白色硅酸盐水泥等。 通常情况下把专用水泥、特性水泥统称为特种水泥。 2.按水泥的组成分: (1)硅酸盐水泥系列(通常简称为硅酸盐水泥): 磨制水泥的熟料以硅酸盐矿物为主要成分。如通用水泥及大部分专用水泥、特性水泥都属于硅酸盐水泥系列。 (2)铝酸盐水泥系列 该系列水泥的特征是熟料矿物以铝酸盐矿物为主,主要包括铝酸盐膨胀水泥、铝酸盐自应力水泥和铝酸盐耐火水泥等。 (3)氟铝酸盐水泥系列 如快凝快硬氟铝酸盐水泥、型砂水泥、锚固水泥等。 (4)硫铝酸盐水泥系列 如快硬硫铝酸盐水泥、高强硫铝酸盐水泥、膨胀硫铝酸盐水泥、自应力硫铝酸盐水泥、低碱硫铝酸盐水泥等。 (5)铁铝酸盐水泥系列 如快硬铁铝酸盐水泥、高强铁铝酸盐水泥、膨胀铁钔酸盐水泥、自应力铁铝酸盐水泥等。 (6)其他 如耐酸水泥、氧化镁水泥、生态水泥、少熟料和无熟料水泥等。 2.1.3水泥的命名 水泥命名时,按不同类别以水泥的主要水硬性矿物、混合材、用途和主要特性进行命名,当名称过长时允许有简称。 通用水泥以水泥的主要水硬性矿物名称冠以混合材料名称,或以适当名称来命名。通用水泥的主要水硬性矿物为硅酸盐,由于掺加混合材料的不同而有不同的名称。如不掺或仅掺少量混合材料( 专用水泥按其专门用途命名。所谓专用,是指特定的单一用途,在此特定用途范围内,水泥能充分发挥其特性,取得使用效果。某些情况下还在其名称前冠以不同型号。如石油开采使用不同井深条件下的固井水泥分别称a级油井水泥、b级油井水泥等;用于修建道路的水泥称道路硅酸盐水泥,简称道路水泥。 特性水泥以水泥的主要特性命名。它不是专用的,在需要和规定的范围内均可使用。如快硬硅酸盐水泥、低热矿渣硅酸盐水泥、膨胀硫铝酸盐水泥等。 以火山灰或潜在水硬性材料以及其他活性材料为主要组分的水泥是以主要组分的名称冠以活性材料的名称进行命名,也可以冠以特性名称,如石膏矿渣水泥、石灰火山灰水泥等。 日前我国经常生产的水泥品种约为30种,但最主要的品种仍然为各种硅酸盐水泥,它的产量占水泥总产量的98%以上,为此,硅酸盐水泥系列产品,尤其是硅酸盐水泥将作为本书讨论的主要对象。