载《科学学研究》,2006年第1期 科学史研究中的"地方性知识"与文化相对主义 刘兵,卢卫红(清华大学人文学院 科学技术与社会研究中心,北京 ) 摘要:本文主要分析作为人类学核心思想之一的"地方性知识"在科学史研究中的应用,并结合实际的科学史研究案例,探讨地方性知识的研究给科学史研究带来的变化以及编史学意义,并分析了由于此概念的引进而带来的有关文化相对主义的说法。作者认为,带有文化相对主义特征的引进"地方性知识"的研究,是对多元的历史的承认和尊重,是对其他民族和智力方式之合法性的认同,也更加有益于科学史研究的未来发展。 关键词:地方性知识;文化相对主义;人类学;科学史 中图分类号:n09 文献标识码:a 近年来,学科之间的对话和交流已经成了各个学科发展的一个趋势,学科之间互相交叉,互相渗透,其中历史学与人类学这两个学科之间的对话和互通十分引人注目。从目前科学史界的研究状况来看,在国际科学史界,一些学者也开始积极探索与人类学相结合的研究路径,并做出了若干实际的研究成果。而在科学编史学领域,对于"从人类学视角来研究科学技术史"这一新的编史学方向,还没有整体系统的研究。 在当今学科对话的大趋势下,理解科学史研究的思潮和走向,分析和借鉴人类学的视角和方法,应当成为科学编史学研究的一项重要内容。在这种背景之下,对于"在科学史研究中,人类学观念、方法、理念等的借鉴和应用"作科学编史学的考察,无疑具有重要的意义。本文即站在编史学的角度,分析人类学中的"地方性知识"在科学史研究中的应用,重点论述该思想的引入给科学史研究带来的变化以及对科学史研究的意义。 1 人类学与科学史 自从新史学派倡导新史学以来,历史学界已经展开了对传统史学的反思,历史学家也越来越重视史学理论的思考和对研究方法的更新;新史学理论的发展,使得历史学与社会科学包括人类学、社会学的对话,已经成为历史研究的重要趋势。年鉴学派的代表人物勒高夫曾经提到,历史学应"优先与人类学对话" [1]。对于历史学和人类学这两门学科的密切关系,学者们有过若干论述,伯纳德.科恩(bernard cohn)曾清楚明确地陈述道:"历史学在变得更加人类学化的时候,可以变得更加历史学的...人类学在变得更加历史学化时,可以变得更加人类学化。" [2]在"新史学"的倡导下,历史学研究领域中出现了与人类学进行对话的积极局面,这种对话和互通既包括概念和思想的借鉴,也包括方法的引入。 具体到科学史的研究,已经有科学史家意识到这种对话和结合的意义,并且进行了一些实际的科学史研究。在这些科学史研究中,体现出了以下几个方面的特点: 第一、人类学基本概念的引入,给科学史研究带来新的研究视角和领域。例如,其中一个例子,就是在科学史研究中"结构"概念的引入。"结构"是人类学研究的一个核心概念,曾被认为是历史学中"过程"概念的对立面,这种二分,甚至成了人类学与历史学进行对话和沟通的障碍。印度学者恰托帕德亚亚(d.p. chattopadhyaya),曾针对这种状况提出在历史学研究中采取结构和过程的互补 [3]。正如人类学家日益认识到"时间"的重要性一样,历史学家也开始意识到"文化"等概念的重要意义。因此我们可以说,人类学基本概念的引入,确实能够给科学史研究带来新的研究视角和领域。 第二、人类学对于科学、技术概念以及科学史研究领域的扩展,对传统的编史学观念提出了挑战。人类学视角和方法的引入,可以打破对科学技术的传统界定,扩展科学以及技术的概念,并进而使科学技术史的研究领域和范围得以扩展。 以技术史为例,在传统的标准技术观念的定义中,其"背后所隐含的,是一种以西方近代技术的发展为模本的对技术的认识" [4] 。在技术人类学的研究中,人类学以多种不同的方式界定技术,突破了技术的"标准观念",技术不仅仅是指用以使用的最终产品,还被理解为过程中的意义,除了实用功能外,人造物的符号和仪式性的功能得以强调,有一些仪式本身也进入了技术的研究范围[5]。传统观念中,对技术功能和形式之间所做的二分,只是对人造物的反与境和去历史化的产物[6] 。 在科学史的研究中,同样涉及到如何定义"科学"的问题,对于科学史研究来说,什么样的"科学"定义才是恰当的,而"精确"(exact)的科学史应该研究什么?到底什么样的研究内容才属于科学史的真正研究范围?著名学者戴维.平格里(david pingree)曾经对古代美索不达米亚,古代以及中世纪的希腊、印度和中世纪的伊斯兰进行研究,他所研究的科学,有和星座相关的各种天文学,以及它们所采纳的不同的数学理论,还包括占星术,巫术、医学等[7]。他正是在这些研究中体现了人类学的独特关怀。 第三、对于非西方民族的科学、技术以及医学史的关注。 人类学的独特视角和关怀,是对非西方民族文化的研究。科学史研究领域的扩展和变化,使得原来在正统科学史研究之外的非西方民族的科学、技术以及医学史研究,进入了科学史研究者的视野。在人类学的研究领域中,出现了科学技术人类学、医学人类学等,对于非西方民族的科学技术以及医学,进行了卓有成效的研究。科学史研究者可以充分借鉴人类学在这方面的成果,并在科学史研究中形成新的研究范式。形成一种对"他者"的关怀,突破一元的、普适的科学概念,使科学史研究形成一种丰富而又更加接近真实的局面。 2 科学史研究中"地方性知识"的引入 著名的阐释派人类学家吉尔兹(clifford geertz),被称作是韦伯社会学与美国文化人类学中博厄斯(franz boas)的文化相对论传统的集大成者,吉尔兹对于人类学的重要贡献之一,便是对地方性知识的重视。 人类学中民族(ethno-)概念所包含的意义,就是"基于当地意识的基础构成的文化整体观",吉尔兹将其精神实质总结为"地方性知识"[8],人类学强调对地方性知识的承认和重视," 地方性知识 是指有意义之世界以及赋予有意义之世界以生命的当地人的观念",而"地方性历史"则"意指按照历史的模式来研究地方性知识"。[9]采用人类学关于"地方性知识"观念,是对原来不属于知识主流的地方性知识予以重视,继而对地方性历史之合法性给予承认。在此基础上,才有可能以一种合理或者公正的态度去发现、研究地方性历史的多样性。对于科学史研究而言,同样是如此。 地方性知识所体现的是一种观念。"地方性知识的确认对于传统的一元化知识观和科学观具有潜在的解构和颠覆作用。过去可以不加思考不用证明的 公理 ,现在如果自上而下地强加在丰富多样的地方性现实之上,就难免有 虚妄 的嫌疑了。这种知识观的改变自然要求每一个研究者和学生首先学会容忍他者和差异,学会从交叉文化的立场去看待事物的那样一种通达的心态" [10]。这就是说,在对待科学的问题上,我们更需要这样一种开放的心态,对于人类多元的科学给予承认并加以研究。 地方性知识这一观念的引入,及其给科学史研究带来的变化,可以从以下几个方面加以论述: 第一、采用地方性知识的观念,可以认为现代意义上的科学其实也只是地方性科学的一种。以医学来讲,如其它各种民族医学一样,现代意义上的生物医学也只是民族医学中的一种。"生物医学并非是通常所认为的 客观的他者 (objective other), 科学的推理 (scientific reasoning),它是受到文化和实践的推动,并且和传统的民族医学体系一样是变化和实践的产物"[11]。比如,在不同的民族中,对于身体,健康,生死等都有着不同的观念 [12],因此,在一些民族医学史的研究中,必须充分认识到当地人对于疾病、治疗等的不同观念,只有在意识到这些的前提下,才可能对地方性的医学史做出有效的研究。 第二、任何科学事件的发生,均是在特定的时间内,特定的空间之中,如此说来,没有任何科学史不是关于一个地方性的事件或者一系列事件,地方性观念的引入,可以避免哲学意味的简单推论,而尽量还科学史以真实的图景。关于这一点在下文的阿拉伯科学的案例中会有具体说明,此处不再赘述。 第三、地方性知识的关注,强调从当地人的视角来看问题。在吉尔兹的解释人类学中,一个极其重要的观念就是"文化持有者的内部视界(native s point of the view)"[13],强调从文化持有者的内部眼光来看问题,而不是把研究者的观念强加到当地人的身上,不仅是从研究者的视角来对当地的文化现象做出解释和评判。在科学史研究中,对于非西方民族之科学、技术以及医学史的关注,要求从当地人的自然观,信仰,关于身体的观念等出发来看待其自身的历史,突破以西方科学作为评判其他民族智力方式的标准,并决定科学史的研究范围的状况。而这样的研究倾向,恰恰也正是那种"反辉格"式的科学史的一种体现。 3 科学史研究案例分析 为了更具体、形象地说明在科学史中引入"地方性知识"的研究,我们在这里可以举两个较有代表性的研究实例。 对于阿拉伯科学,传统的科学史研究所关注的,主要是阿拉伯科学在整个西方科学史发展中的有用部分,比如其中的翻译运动,而忽视了其本土文化中的具体科学史。这里举出的第一个研究案例,就是a.i萨巴拉(a.i sabra)对于阿拉伯科学的研究。这一研究把阿拉伯科学放到了两个语境中,a,阿拉伯科学传统在整个科学史中的地位;b,阿拉伯科学传统在产生和发展了这一传统的文明即阿拉伯文明中的位置。 萨巴拉主张把地方性作为编史学的一个焦点,他提出,"相信没有人会对所有历史都是地方性历史这一观点进行争论,不论这种地方性是属于一个短事件或是一个长故事,所有的历史都是地方性的,科学史也不例外",科学史家"探究的现象,不仅是存在于空间以及时间中,而且还存在于事件中,同时与我们称之为 文化场境 中活动的个人相关,事实上,事件也是由他们来创造的" [14]。 该项工作主要是研究了在9世纪的巴格达,伊斯兰、阿拉伯以及希腊文化的交叉汇和的复杂状况,以及阿拉伯的地方性科学(研究者特别提到,如果我们可以用"science"以及"history of science"来代表阿拉伯过去的智力行为的话,事实上,这些东西不过是西方用于表述其自身概念的术语罢了)。阿拉伯的科学史并不是简单的如人们所想当然的那样,事实上,在当时的伊斯兰文明中,科学行为存在于三个地方,包括法庭(the co rt),大学(the college),和清真寺(the mosq e)。作者分别详细的论述了在这三个不同的地点中,来自希腊传统的科学与伊斯兰宗教以及阿拉伯的本土科学,希腊科学在不同地方中的不同遭遇,大学中的学者、法庭中的人员与清真寺中的星相学家等的不同观念和行为,以及他们在阿拉伯科学中的地位和作用。比如,在当时的大学中,科学或"哲学",都是世俗的行为,不依赖于任何宗教的权威,当然宗教亦不阻碍这种自我合法化(self-legitimizing)的思想形式的独立存在。与同时期中世纪的欧洲不同,伊斯兰哲学家或哲学-科学家们,通常不是神学者或宗教秩序的成员。清真寺里的星相学家们,则发展了与西方体系不同的星相、宇宙知识。 这样的研究向我们展示了采用地方性观念的有用性,以及通过把阿拉伯科学传统放置到两个语境中进行研究的优势,一方面研究了阿拉伯科学传统,在特定的时间中阿拉伯科学发展的情况;另一方面也和其它科学传统相联系,比较伊斯兰文明和欧洲的不同,对那种很少注意科学知识的跨文化传递的编史学进行修正。 另一个相关的案例,是安东尼奥.拉富恩特(antonio laf ente)对于 "十八世纪晚期西班牙世界中的地方科学"所作的研究。这项研究通过对西班牙的两个殖民地墨西哥和哥伦比亚的考察,来评定在18世纪西班牙帝国中,地方的和宗主国的科学实践和理论的形成。针对宗主国的科学和殖民地的科学,安东尼奥.拉富恩特通过具体的考察提出,"殖民地科学"并不是一个从宗主国到殖民地的简单的扩张过程,从传播者的角度来看,接收过程只是对于所传播内容的完全或者简单的拷贝,但对于接收方来讲,却是非常复杂的过程。在墨西哥,在对植物学的研究中,当地的和宗主国的科学家在欧洲知识同化当地知识的问题上达成了协商,但在哥伦比亚,皇家植物学远征(royal botanical expedition)(1783-1816)则遇到了阻碍,在关于植物的分类系统以及科学和政治利益的关系上,激起了总督和当地知识分子之间的争论。 站在殖民地的立场和视角来看,科学中心不止是有一个而是有很多个。这表明了统治精英们想要建立一个位于金字塔顶端的负责科学和技术事务之决定的学术团体的失败,也同时表明了科学家们试图在一个自主的自治的学术氛围中获得合法性的无能。"宗主国科学的可信性不是唯一的问题。还有对于把价值和当地流行的价值相对立的批评。" [15] 这项研究从科学接收者的视角,对这一时段中西班牙的两个殖民的实际科学状况进行的研究,展现了在植物分类学,天文学等领域中,当地科学自身的特点以及对于宗主国科学传播的对抗。地方性观念的采用,和对殖民地科学史的研究也是紧密联系的。 4 "地方性知识"与文化相对主义 从人类学的立场来看,获得地方性知识的第一前提是传统心态与价值观的转变,在人类学中对此有一个十分重要的原则,即"文化相对主义"。因此,文化相对主义是承认并进而研究地方性知识的基本条件,在对地方性知识进行讨论的同时,相对主义是一个与此密切相关且不能回避的话题。 美国文化人类学家梅尔维尔赫斯科维奇指出,"文化相对主义的核心的核心就是尊重差别并要求相互尊重的一种社会训练。它强调多种生活方式的价值,这种强调以寻求理解与和谐共处为目的,而不去评判甚至摧毁那些不与自己文化相吻合的东西" [16]。由于文化相对主义强调多种文化价值的存在,突破了西方中心论的模式,因此通常被划归到后现代的话语体系中,成为"理性主义"、客观性的对立面。 具体到科学上,相对主义更是遭致强烈的反对,而且反对者们是通常以"真理的化身、科学的代言人"出现,他们认为自己"掌握着划界的尺度","掌握着科学的解释权","能够判定何为科学何为非科学",并且宣称"凡是与自己的观念相佐就是与真理背道而驰,反对自己就是反对科学" [17]。 因而,与那些以正面的方式肯定文化相对主义的人类学者不同,在反对者那里,相对主义成了对科学客观性、真理性的消解和否定,成了一个"贬义词"。但我们不能不注意到,在人类学中,在后现代、ssk、女性主义和后殖民的话语体系之内,对于相对主义又有着另一番的理解和辩护。比如,一些ssk的研究者就承认自己具有相对主义立场。在当今的学术界,相对主义引发了支持者和反对者之间的激烈的争论,众多不同领域的学者就各种问题加入了进来。此处不拟对相对主义这一复杂问题展开详尽的讨论,仅结合地方性知识和科学史研究来进行一些分析和探讨。 一方面,从文化相对主义的立场出发对地方性知识的认识和关注,在很多学科领域中都产生了重要的影响。在科学史领域中,地方性知识的引入,产生了新的编史传统,并出现了一些新的科学史研究成果,包括对非西方传统科学史之合法性的承认以及关注等。另一方面,由于涉及到"科学"这个神圣的字眼,甚至危及到"科学"的客观、真理性问题,在科学研究领域如科学史、科学哲学中,文化相对主义遭致一些人强烈的反对和批判。在国内,也有不少学者对文化相对主义持反对态度,文化相对主义成了他们对这种新的编史学观念进行批判的一个名目,更有甚者,有人把对地方性知识的承认和强调说成了"反科学"的一种形式,而这些观念立场的拥护者、实践者则成了"反科学文化人",以至于上升到了意识形态层面的批判。 事实上,从文化人类学对于相对主义的解读来看,提倡地方性知识恰恰是对不同民族之文化及智力方式的承认。从某种意义上来讲,现代的西方主流科学本来也只是地方性知识的一种,然而在今天却成了评价、判断一切的标准,成了真理的代名词,人们经常不自觉地以它来作为划界的标准,认为一切不符合这个标准的便是非科学的,甚至是反科学的。与之相反,在另一种立场上看,地方性知识的引入,则是在某种语境中对文化相对主义的承认,这不仅不是"反科学"、"反客观",和那些自以为掌握着真理的绝对主义以及自以为是的一元主义相比,反而是对真实世界和历史的更加客观的承认和尊重。 吉尔兹在《地方性知识》的绪言中写道,"承认他人也具有和我们一样的本性则是一种最起码的态度。但是,在别的文化中间发现我们自己,作为一种人类生活中生活形式地方化的地方性的例子,作为众多个案中的一个个案,作为众多世界中的一个世界来看待,这将会是一个十分难能可贵的成就。" [18]在看待科学的问题上,对这种态度的实践无疑面临着更大的困难,然而采用这样一个态度却带来了一种可能性,即让科学史的研究从西方中心主义中走出来。对地方性知识,以及地方性历史继而是地方性科学史的关注,将会使科学史研究的领域更加广阔,科学史的研究也会更加的丰富和真实。 5 结语 本文从编史学的意义上,结合具体的案例研究,分析了地方性观念的引入,给科学史研究带来的变化以及这种转变的意义。科学史研究正在形成一种新的科学编史方法,这种新的编史学观念,不仅给科学史研究本身带来了新的变化和研究内容,其对于"科学"、"技术"如何界定的关注,也提出了非西方或非主流科学史研究的合法性问题,比如,传统的观念认为存在某些人类社会,这些社会中是没有科学的,自然也就不存在科学史,更谈不上科学史的研究了。由于这也是一个在传统编史学体系中一直没有真正解决的问题,因而用人类学中的地方性知识观念来试着回答这个问题,显然就具有了重要的意义。 对这种新的编史学观念的提倡,以及基于这种新的编史学观念的科学史研究,也会对相关的学科和问题-如科学哲学中的科学观、科学的定义等-带来变化和启发。对地方性知识的关注,无疑也是对普适的、一元的科学观念,以及科学中心主义、唯科学主义等思想的一种反驳。在科学史研究中,与科学的绝对真理观相比,文化相对主义是对多元的历史的承认和尊重,是对其他民族和智力方式之合法性的认同,也更加有益于科学史研究的未来发展。


提高农民收入、城镇化建设、房地产调控...这些当下宏观经济领域的热点话题,都离不开两个基本因素:一是钱,二是地。 "土地"作为经济发展中重要的生产要素之一,其稀缺性已经愈发凸显。中国的土地是否够用?地方政府有没有捂地以图获得更多财政收入?土地制度在城镇化背景下将会有哪些改革? 昨日(3月11日),带着一连串疑问,《每日经济新闻》记者(以下简称nbd)在两会间歇,专访了全国政协委员、国土部副部长胡存智,请他来算一下中国的"土地账"。 在40分钟的专访中,胡存智阐述了他对土地供应情况及制度的看法。他认为,土地城镇化快于人口城镇化是一个必经阶段,"伪城镇化"说法并不合理,在卖地问题上,也不能妖魔化地方政府。今年国土部已经要求地方政府顺价销售,力保土地充足供应。 "伪城镇化"说法不成立 nbd:对于土地城镇化快于人口城镇化的问题,您怎么看? 胡存智:城镇化是下一步中国经济发展的重要推动力,现在的问题是怎么让城镇化健康地发展,又好又快地发展,而不是因为担心它有问题就不发展。这个 "快"与"慢",要从整体来看,要和它的质量结合起来,如果质量高,发展速度又快,这就是我们追求的目标。 在城镇化过程中有诸多问题需要解决,要吸引人口,集聚经济,发展产业,集约、节约用地,但我们有信心做好这个事儿。 你提出的土地城镇化快于人口城镇化,在一定时期、一定发展阶段是存在的,因为只有城市先发展建设起来,才能把人口集聚过来。但是,土地城镇化不能太快,更不能太超前,即土地城镇化快于人口城镇化要有相对性,不能说一百年才能跟上来。 nbd:有人说我们的城镇化率超过50%,但实际城镇化率不到40%,现在是"伪城镇化",您对这个问题怎么看? 胡存智:我不赞同这个说法。让人口逐步在城镇集聚下来、安定下来,这是必须的,但不能因为农民暂时没有安定下来、户籍没有落下来,就说是"伪城镇化"。一个人一年中11个月在城里工作、居住、生活,只有1个月回到农村,你说他是哪边的人口,是哪边的流动人口?显然他还是城镇的人口。只不过要看他是否享受了城镇化带来的发展成果、居住设施、福利设施等,如果没有充分享受,那就要下大力气解决这个问题。 将发展中存在的问题断言为"伪城镇化",这是不合理的。我们国家有户籍制度,并且将之与福利、就业、上学等挂在一起,现在只要不挂那么紧就可以了。 过去挂得很紧是有历史原因的,最重要的制约因素就是粮食,因为你没有城市户口,到城里就没有粮食供应,现在这一问题显然已经不存在了,可以逐步放松户籍制度了。 全国土地供应平衡 nbd:很多地方政府和学者都抱怨土地供应少,您怎么看? 胡存智:土地供应有一个需求和供应的关系,国土资源部要考虑经济社会的综合发展、生态环境建设及保护耕地等各方面问题,不是供应越多就越好,也不是需求越多就越好。所以不能单纯去谈土地缺口大,供应不足。 有观点认为,中国土地那么多而供应不足,肯定是保护耕地造成的,国外没有耕地保护制度,国外的土地就能随便用么? nbd:那么中国的土地供应与需求现状是怎样的? 胡存智:实际上国土资源部在"双保"工作上做得非常好,保护了国民经济的正常运行,保护了耕地,保证了生态文明建设,协调了各方面需求,但很多人总觉得"多一点地就好了",这种假设没有任何意义,就好像人们说"多一点钱就好了"。 关键要看到这么多年来,经济发展速度、质量各方面都在提升,而且越来越好,这就说明整个经济运行良好,说明各方面,包括土地的供应和需求都非常平衡。 nbd:很多地方新增供地减少,这是为什么? 胡存智:我们公布的供地,是每年的新增供地,而从土地供应角度,实际上有三四类供地:每年新增供地、存量土地挖掘、闲置土地盘活等,有些地方新增供地减少,有些地方增加,全国是平衡的。这些减少的地方,不见得供地就少,根据我们的统计,一些地方新增供地减少的时候,它的存量在增加,形成了互补。 由于市场对土地的需求在增加,不少地方政府也加大了闲置土地盘活,原来闲置的土地也转入了供应状态。从全国情况看,土地供求是平衡的,而且有所增加。 今年土地要"顺价销售" nbd:房地产调控深入进行,去年土地出让金减少,地方政府有没有囤地的嫌疑呢? 胡存智:我们对土地出让金的多少并不太关注,房地产高涨时自然就多,低的时候就少。去年土地供应比五年来的平均水平高出13%,土地出让金却减少了,这说明土地单价下降了,因为去年一年土地市场比较稳定。 很多地方存在流标、流拍现象,你说是政府原因,我们还怀疑是不是开发商的原因,是不是市场的原因。所以今年我们提出要顺价销售,你不买是吧,那我降点价你买不买? 其实这里还存在一个很大问题:土地降价会不会涉及国有资产流失?但我们这样做就是想告诉大家,土地便宜点我们也卖,保证土地供应充足,这样有利于增加楼市供应。 不能妖魔化地方政府。比如这瓶矿泉水能卖5块钱,但是突然发现4块5毛都没人买了,谁敢定3块钱就卖得掉?你要降价卖也得等经理同意才可以。 所以国土部从平衡土地市场和房地产市场供应的角度提出顺价销售,这就等于"店长"说了,地方政府才敢去做。 nbd:对于农村集体建设用地流转,您怎么看待其未来的发展方向? 胡存智:首先国家法律明确规定,集体土地不能买卖,但是可以依法流转。对集体土地来说,有一些可以流转,有一些不能流转,目前集体建设用地入市的问题也要依法来办,农民可以通过入股、联营等参与经营,在特定条件下可以参与流转。 对于集体建设用地流转,国土资源部还在认真研究,积极稳妥地推动,争取在集体土地的权能上,能够把它完整起来,使得土地的权能不会因为所有制的差别而受到影响,但这还要经过试点,我们相信会取得比较好的效果。 作为国土部门,我们更多地还是要建立完善土地的产权制度,完善土地的各项权能,从而建立一个更加合理的土地制度。


在《一条狗的使命2》这部电影里,有个至关重要,也非常有意思的电影片段,说的是主角狗在与女主角相处的那一世,曾跟着女主角在项目中心学习闻癌症以及将癌症告知人类的办法-俯卧交叉前肢。 通过这个技能,转世的狗狗再次闻到了男主角身上的癌症味道,并且让男主角获得了及时的治疗,最终康复。 那么狗狗真的能闻到癌症吗? 我们经常用"狗鼻子"来形容嗅觉灵敏的人,因为狗是嗅觉及其灵敏的动物。人类的嗅觉是无法达到狗嗅觉程度的,人无法体验到狗的嗅觉感受。 狗的鼻腔内有2.5~3亿个嗅觉感受器,而人类的嗅觉感受器只有约200万到600万个,分布表面积仅1平方英寸。狗的嗅球占整个大脑的比例是人类的30倍,还具有犁鼻器和侧开的鼻孔,所以根据估算,狗能够分辨的气味种类是人类的1千到1万倍左右。 有关狗闻到癌症的第一个案例是在1989年的《柳叶刀》上,两位皮肤科医生报告说,他们的一位病人养了一只宠物狗, 这只狗总是闻她腿上的一颗痣,有一次甚至试图咬掉它。 这位女士于是向医生求助。测试发现 这颗痣是一个恶性黑素瘤 ,近两毫米厚。痣得到及时切除,患者得以保持健康。 第二个案例是2001年,英国医生约翰·切奇和他的同事报告了一位66岁的男子和他的拉布拉多犬派克的故事。派克总是将自己的鼻子贴在主人的一条腿上, 不停地嗅一块被诊断为湿疹的红斑。 这名男子去见了他的医生,检查发现"湿疹"其实是 基底癌细胞 。 甚至在《时代》杂志评出的2011年十大医学突破中,"狗能嗅出肺癌"就榜上有名。 后来还有科学家专门对狗狗能否嗅出癌症做了详细的测试:科学家挑选了拉布拉多和牧羊犬共四只,先对它们进行了11周的专业训练。之后找到了200名受访者,其中健康者110人,剩余90名是癌症患者。所有受访者需要在一个塞满了毛绒的试管中吹气,然后让狗狗来嗅。经过训练的狗狗成功的找出了癌症患者,成功率高达71%。 不得不说,各种研究纷至沓来,虽然因为受限于训练的难度还没有办法进行大规模推广,但是还是能看的出来,狗在分辨肿瘤方面确实具有很强的天赋。 研究仍然还在继续,狗狗带来的只是早期预警, 确定下来还是需要在医院进行精密的检查。 5月31日,美国一家科技公司grail宣称研发出一种实验性的血液检测方法,可发现多种早期癌症,引发广泛关注。 数据称:2300名实验参与者中,60%已知患有癌症,该血液检测成功检测出55%的已知癌症,仅出现1%误报。对于肺癌等某些特定癌症,该检测方法正确几率高达76%。 早发现早治疗,对于癌症来说, 预防永远大于治疗。 去年,北京健康管理协会组织专家撰写的《防癌体检规范专家共识》正式出台,总结了7种高发癌症,分别为肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌及女性常见的宫颈癌,并进行了防癌体检高风险人群的界定以及防癌体检防癌的规范。 这7种恶性肿瘤在中国发生率最高,占所有新发癌症病例的60%以上,而且都具备比较成熟的防癌体检手段,只要我们提高警惕检查自己的身体,就能够更早发现这些"毒瘤",从而远离他们。


学过动物学的相关课程之后,我们愈发地感觉到了古动物馆的精美与深邃。古动物馆按照生物的演化过程,分为两个馆(古脊椎动物馆和树华古人类馆)和四个展厅(古鱼形动物和古两栖动物展厅、古爬行动物和古鸟类展厅、古哺乳动物展厅、古人类与旧石器展厅)。 生命是从海洋中发祥的,从地球上的第一条鱼发展到目前脊椎动物中最繁盛的类群,与恐龙等爬行动物大起大落的发展史相比较,鱼类的演化看起来是那样的漫长而又波澜不惊。其实,这个过程中隐含着脊椎动物进化历程中两次重大的革命:颌的出现与登陆的发生。古动物馆中清晰的标本与详细易懂的说明文字把亿万年来的生命演化过程拉进到我们眼前。在大约3亿6千万年前,地壳变动,海陆变迁,一群勇敢的鱼-总鳍鱼类率先爬上了陆地。它们学会了用肺呼吸,鳍也变成了强壮的四肢,这就是两栖类。总鳍鱼类迈向陆地的一小步,是动物演化历史上的一大步。 大约三亿年前,羊膜卵的产生使得两栖类动物成为了爬行动物。中生代,爬行动物统治了世界:天空翱翔着的翼龙,海中漫游着的蛇颈龙,陆地上则游荡着的各类恐龙,但到了白垩纪晚期,又毁灭性地绝灭。它们神秘的故事、多样的外形、健硕的骨骼成为了许多现代人津津乐道的话题。除了恐龙,还有各式各样的海龟化石、鳄鱼化石以及其他爬行动物的化石。为了适应环境,他们长得各式各样、千奇百怪,但从中我们也可以看出动物们顽强的生命力与适应环境的能力。 新生代是哺乳动物的时代,哺乳动物是脊椎动物界的成功者。由于有了发达的大脑,它们的家族统治了地球达6000万年之久。而今,依然主宰世界的是这个家族中智慧最高的人类。但是,尽管哺乳动物种类繁多,依然有许多物种面临灭绝。由在这个展厅里,大量丰富的哺乳动物化石展示了哺乳动物的发展历程:他们-或者说,我们是如何从体型远小于恐龙的小动物,一直演化成为今天遍布地球的的大家族的。 最后,便是古人类展厅。智人是人科人属下的15中人类中唯一存在的物种。从南方古猿到能人、直立人、一直到现在的智人,人类的发展史波澜壮阔。"我是谁","我从哪里来",在这个展厅,这些困惑我们许久的问题将揭开一角。 古动物馆就在西直门动物园附近,窗明几净、装修精美,这里除了化石的展览,还有"小达尔文俱乐部"、科普电影放映等活动。在这里,我们的感觉到了生命的神奇与顽强,多姿多彩的动物与植物造就了美丽的地球。相比于亿万年来的动物发展史,人类的出现偶然且渺小,希望人类在地球上谱写更加美丽的故事,而非给生态带来灾难。


先讲个残酷的自然现象,广阔的草原上有一种翱翔在万里之上的鸟类,名字叫金雕,他们是草原上的顶级猎食者,是草原上真正的王。 大雕每次都会产下两个到三个幼雕,但是这些幼雕到最终都只能存活一个,幼雕死亡不是因为疾病也不是因为天敌,而是因为饥饿。掌控草原的王者怎么可能会缺乏食物?原来大雕只会把食物投喂给个头最大的幼雕,幼雕们只能相互竞争,让自己变得更大,长得大意味着能吃到更多的事物,长得小的幼雕抢不到食物,只能越来越衰弱,最后弱小的幼雕吃不到食物只能慢慢饿死或者被大的幼雕吃掉。 其实当下的企业也一样,在经济新常态下,流量的渐渐见顶,人口红利不再,获客成本渐渐上升。资源就像是大雕口中的食物,只会往头部的企业倾斜,强者恒强的现象,弱者更弱已经成了必然趋势。 如何在行业里成为那只长得更大的雕?答案是快速良性地增长!只有增长得比别人快才能让自己立于不败之地!可能会有朋友反驳说:几十年来,自己能把企业做这么大,全靠自己稳扎稳打,一步一步地走。 有这个想法的朋友忽略了三个重要的点。 第一个:与过去几十年的经济环境不一样 ,这两三年,大部分企业的营收增长率普遍在下滑,而且下滑趋势还在延续,市场资源不再过去的充裕。 第二个信息化,资本化让行业的壁垒不再坚固 ,过去商业讲究门路,而信息化的现在,所有的商业秘密都不是秘密,市场挑战者比以往的都要多,哪怕是一个小的竞争者只要稍微使用一下杠杆资产就可以在规模上超过自己。 第三个市场资源的关注点改变了 ,过去投资者、用户、合作伙伴等市场资源在意盈利性,只要你有盈利,资源就会跟随你;现在的市场资源更在意企业的成长性,如果你没能快速增长,哪怕盈利能力强,市场资源都不一定会跟随你。 在这种新的经济环境下如果企业还是闭门造车固步自封,恐怕很快就会像金雕巢穴里弱小的幼雕一样,渐渐被市场所淘汰。唯有快速地良性增长,以比所有人都快的速度增长,才能保证自己的企业处于行业不败的地位。 为了让各企业能像巢穴里最强壮的幼雕那样,占据市场资源的关注,在行业内脱颖而出,"指数型组织"汇总了全球最顶尖的企业的共同属性,并且以这些属性延伸到具体操作,教企业领导者们如何在当下环境,快速增长,获取更多资源。 "指数型组织"的概念由美国奇点大学提出,是指在运用了高速发展技术的新型组织方法的帮助下,让影响力或产出相比同行发生不成比例的大幅增长的组织,这里说的大幅增长是至少要达到10倍。 指数型组织包含11个最强属性:mtp宏大变革目标、五大外部属性(随需随聘的员工、社群与大众、参与、杠杆资产、算法)和五大内部属性(用户界面、仪表盘、实验、自治、社交技术)这11个属性可以划分为三个板块,分别是五大外部特征,五大内部属性。 接下来分三大板块来详细介绍指数组织的这11个属性。 一、mtp,宏大的变革目标,m代表宏大,t代表变革,p代表目标。 1.宏大的变革目标 一个指数型首先需要的是一个宏大的充满变革感的目标。建立一个充满变革感的目标可以聚集一群志同道合的人,这群小伙伴目标一致以后,组织内部矛盾必然减少,同心协力,遇到矛盾牵涉到某些人的利益时也有一个具体的取舍准则,那就是,是否符合mtp。而且没有人会会无耻到连愿景都抄袭(占领认知),已经在这个品类上占住了制高点。 二、五大外部特征scale 2.随需随聘的员工。 指数型企业都不会拥有海量的员工,但是有海量的人在干活,对任何指数型组织而言,随需解聘的员工是在快速变化的世界中实现快速、多功能和灵活性的必要特征。事实上,无论你的员工多么有天赋,其中大多数人很有可能迅速过时,并失去竞争力,且成本高昂。对时下公司而言,拥有永久性的员工充斥着越来越多的风险。而外部的临时劳动力可以保持更新,以填补专业能力的空缺,降低用人成本。 3.社群与大众 社群就是由组织核心团队成员、前任团队成员、合作人、经销商、顾客、用户和粉丝组成的。"大众"则可以被理解为在这些核心层次之外的所有人。 不管是社群还是大众,他们都是基于兴趣而参与,先给出一个开放的想法、投资的机会或者诱人的奖金,然后就可以等待小伙伴的进来。 4.算法 算法做的最好的是字节跳动,他们能依照算法给不同喜好的用户提供他们感兴趣的内容,增强用户的粘性,很多人刷抖音,一刷就是半个小时,完全意识不到时间的流逝。 算法即hvvbh,首先收集数据;再组织这些数据;然后开始应用这些数据(从中找出关键点,归纳潮流风向),最后释放这些数据(让它变成一个平台,利用开放数据,开发出有价值的服务和新的功能) 5.杠杆资产 滴滴并没有自己的车,但是它可以通过平台让全中国的车为自己赚钱;小米没有自己的工厂,但它可以通过合作与顶级工厂商合作,生产出极致性价比的小米手机,这就是杠杆资产。所以任何一个指数型组织最重要的东西,都不是资产,而是数据。亚马逊卖的是数据,货在仓库里,自建仓库重在快速反应,其他的都可以通过外包或杠杆资产来实现。当你形成指数型企业的那个核的时候就会有大量资产愿意来跟你合作。 6.参与 所有的外部属性当中,一定要在界面上就去鼓励大家参与。例如支付宝集五福的游戏,虽然对大多数人来说最后到手的只有几块钱,但是每年都能引起几亿人参与。 三、五大内部属性(ideas) 7.用户界面 用户界面是指指数型组织最终与大家见面的地方,界面的设计一定要足够的简洁,滴滴、淘宝、抖音等用户界面都非常,操作简单便捷。为什么微信这么多人用,因为微信的界面非常简洁,使用门槛低。 8.仪表盘 社群就是由组织核心团队成员、前任团队成员、合作人、经销商、顾客、用户和粉丝组成的。"大众"则可以被理解为在这些核心层次之外的所有人。 不管是社群还是大众,他们都是基于兴趣而参与,先给出一个开放的想法、投资的机会或者诱人的奖金,然后就可以等待小伙伴的进来。 9.实验 做实验,尝试,迭代,不成功也没关系,因为他对整个组织没有影响。壹创新学社也是先从尝试开始。所有指数型组织都有实验基地(参考精益创业)。马化腾表扬张小龙,因为微信没有导入qq的流量,一味的购买流量不是正确的做法,要经得起检验。 扎克伯格认为"最大的风险就是不承担任何风险",持续不断地实验是如今唯一可行的降低风险的方法。无论在哪一个行业或者组织,经过筛选的、许多自下而上的创意,总是比自上而下的思维方式更为优秀。在理想的情况下,指数型组织应该是双管齐下,即创意自下而上产生,而支持则是自上而下。 10.自治 简单的说,就是公司员工或团队在共同目标下,根据实际情况,自行判断应该做什么或者怎么做。 员工自治摆脱了组织管理的传统模式,通过小型的、独立的、多元化的团队提高了组织的敏捷性。但是要注意的是,每一个小团队的目标都要围绕着服务于公司整体战略的目标,这样才不会在企业运行中产生偏差。 11.社交技术 更快的对话、更短的决策周期、更快的学习能力、还有更稳定的团队,产生极高的投资回报率。社交技术是指数型企业的核心能力之一。比如善于沟通,建群,老带新,氛围朝着好的方向不断发展。 只有运营一个边际成本为零的信息的时候,才能够让你的产品和服务以指数级的速度增长,因为他的复制是不带来成本的。产品过硬,人数不用多,就会有大量人来帮助做这件事,海量员工会成为一个趋势。这也是为什么现在保险公司比银行赚钱的多。 《指数型组织》是一门指数级时代企业行动宝典,在思维方式上给企业管理者一个全新的角度,使管理者能从指数思维的方向去理解时代,去思考个体与组织的变革。 《指数型组织》不光是企业家的启发书籍,也是学生和刚入职员工的必读书。 未来的工作是"随需随聘"的,未来的商业模式是"人人参与的",未来的创新是"实验"+"快速迭代"的 ,刚踏入社会的年轻一代只有做好充分准备,才能在未来的竞争中立于不败之地。


关键词是为了文献标引工作,从报告、论文中选取出来的用以表示全文主题内容信奶制品及饮料中防腐剂的液相和气相对比分析息款目的单词或术语。在当前的建筑经济与管理类学术论文中,关键词使用不尽合理的现象较为普遍。这里提供正确使用关键词的一些方法与小建议。关键词的作用及奶制品及饮料中防腐剂的液相和气相对比分析意义 学术论文中关键词的作用及意义主要有以下两点: 1.关键词能鲜明而直观地表述文献论述或表达的主题,使读者在未看学术论文的文摘和正文之前便能一目了然地知道论文论述的主题,从而作出是否要花费时间阅读正文的判断。 2.期刊论文一般都会被题录型或文摘型的二次文献(检索工具)所收录,或被收录到书目型文献数据库(如光盘版《中文期刊数据库》)中。检索工具中的关键词索引和数据库文档中的按关键词编制的倒排文档就是根据学术论文提供的关键词编排的。关键词索引和倒排文档提供了快速检索文献的途径,使读者能很快查到符合要求的文献。因此,关键词具有重要的检索意义。学术论文中关键词常见问题 1.写成词组或短语 关键词使用不当中最常见的问题是将关键词写成词组或短语,如"建筑领域低碳排放"、"建设项目风险识别"。这些问题的生产都源自作者为了使每一个关键词都尽可能准确地表达论文某一确切的含义,将关键词写全、写完整,进而写成一个词组或短语。对于这种问题,有关编辑教程已明确指出:"一定不要为了强调反映主题的全面性,把关键词写成一句句内容 全面 的短语"。 2.不能准确的反映主题内容 关键词的主要作用是通过这些词的逻辑组合,揭示论文的主要内容。但许多论文在刊发时未能准确把握关键词应起的作用,结果列出的几个关键词的逻辑组合并不能有效地提示论文主题内容,也就谈不上有助于文献的标引了。 3.将一些泛意词选作关键词 要切实使关键词的逻辑组合能准确起到提示论文主题的内容的作用,就应使所选的关键词确实能准确提示该文主题内容,但还是能遇到诸如:研究、使用方法、分析、问题、服务、质量等形式的关键词。由于这些关键词几乎在大多数学术论文中都可使用,使其在提示某一论文主题内容的专指性方面的作用就大大降低,失去该关键词应起的基本作用。 4.关键词的写作随意性太强 关键词是主题词的外延或延伸。在信息水平还比较低的情况下,通常要通过主题词来查阅有关文献。随着信息技术的不断发展,以计算机为主要检索工具查阅文献时已无须再局限于主题词,可以通过输入数个关键词并采用一定的检索策略,就可迅速准确、全面地获取所需文献。但即使是信息化水平较高,如果论文中关键词的写作太随意或使用不当,仍然会极大的影响论文检索的效率。例如:"内部收益率下合同能源管理项目"这个关键词就可以拆分为"内部收益率"和"合同能源管理项目"这两个关键词,检索时通过合理的逻辑组合,一样可以查阅到与该关键词查阅结果完全相同的文献。但反过来,如果以"内部收益率下合同能源管理项目"作为关键词查阅与此相关的文献,若有些文献全文并未出现该词,仅出现像"内部收益率"和"合同能源管理项目"这样的词汇,这些文献就会漏检,使查阅者失去一些有价值的文献。关键词合理使用的几点建议 1.关键词的逻辑组合应能表征论文主题内容 关键词的主要作用是应能鲜明而直观地表达该论文的主题内容,并有助于查阅、检索。从关键词的一般性描述中可知,每一个关键词都应能表征某个或某一方面的确切含义。要完整准确地提示、表征一篇论文中有一定内涵的主题,就应通过数个关键词的逻辑组合来达到。显然,以一个包含较多内容的词组或短语作为关键词是不符合关键词原意与使用要求的。 2.关键词应有助于读者清晰理解论文主题内容 关键词除了有助于检索外,还应能清晰地提示论文主题。关键词的写作务必要通过对它们进行逻辑组合以分析是否已达到清晰地提示论文主题内容的作用,否则,就应考虑所选的关键词是否恰当。 3.关键词应有助于读者检索 所选的关键词清晰地表征、提示了论文主题内容,还应考虑这些关键词是否有助于论文的检索。如采用"内部收益率下合同能源管理项目"这样的检索词进行文献检索,尽管这些检索词确实准确、清晰、完整地提示了要检索对象的主题,但由于这些检索词写作不符合关键词的一般写作要求与规范,就会出现如以上讨论那样,用这些词作为关键词进行检索时就将遗漏掉许多与该论文密切相关的文献。 一篇学术论文关键词选用得是否妥当,关系到该论文被检索的概率和该成果的利用率。因此,正确理解关键词的写作与使用,将直接影响到论文自身的有效价值。本文内容来源于网络,由ce微编编辑。近期活动新常态下建设项目投资管理审计培训班第一期 2015.05.22-24 苏州第二期 2015.06.12-14 沈阳培训通知链接: 主办id:jzjjzazhishe致力于向广大工程管理、工程造价、工程审计、招投标、工程法律合同等同业者提供指导性强、应用性强的高水平研究成果关于《建筑经济》杂志1980年创刊住房和城乡建设部主管中国建筑学会主办中国最具国际影响力学术期刊中文核心期刊中国科技核心期刊中国核心学术期刊欢迎关注《建筑经济》的兄弟微信-【华联造价168】,获取更多造价专业知识和行业资讯。


为全面抓好校园消防安全教育,扩大消防宣传教育覆盖面,切实增强师生的消防安全意识,起到"教育一个学生、带动一个家庭、影响整个社会"的作用,进一步营造良好的校园内外消防安全环境。4月24日下午,安顺市开发区职业技术高级中学百余名师生走进开发区消防大队,"零距离"体验消防,享用了一场"红门盛宴"。 师生们到达大队后,消防官兵针对参训人员是学生的实际情况,通过生动形象、简单易懂的课件向广大师生详细讲解了火灾的危害性、发生火灾如何报警、对轻微的火情如何紧急应付、火场如何逃生、初起火灾的扑救方法、灭火器的使用方法、防烟措施等消防基础常识。师生们还参观了大队消防车辆和器材装备,大队讲解员绘声绘色地向学生们讲解了各种消防器材的使用方法和注意事项。通过近距离的接触,激发了师生们极大地兴趣,纷纷争着抢着要试穿消防战斗服,体验了一把做消防员的感觉。随后,讲解员带领师生们参观了战士寝室,观看了战士日常训练科目,爬绳及双干线出三支水枪连接操。看着有棱有角的"豆腐被",战士们敏捷矫健的身影,师生们响起了热烈的掌声并为官兵们竖起了大拇指。 最后,师生们参观了大队消防宣传车,并依托宣传车对家庭火灾、公共场所火灾等常见火灾类型的预防与初期火灾控制进行了细致了解。同时师生们还实地体验了模拟119报警,模拟火灾逃生通道和现场使用灭火器进行灭火,使他们在发生火灾时能够科学的逃生和科学有效地使用消防器材扑灭初起的火灾,在寓教于乐中起到了宣传和普及消防知识的作用。


【概述】 便秘是指大便干燥、排出困难,或者排便间隔时间较长,次数减少,经常3~5日或6~7日才能大便1次。部分患者还伴有头痛头晕、腹中胀满疼痛、易怒等症状,甚至引发痔疮、肛裂。 便秘是一种常见的病症,据统计,在美国每年有400万便秘患者,1991年,美国用于便秘的非处方用药在4亿美元左右,我国中老年人也有35%左右的患有不同程度的便秘,女性是男性的四倍以上!便秘对人体的危害,除了引起痔疮、肛裂等多种肛门疾病以外,还会因肠吲哚、粪臭素等吸收造成自身的中毒,出现头痛头晕,心悸乏力,厌食等症状。另外,便秘还与大肠癌发病率有密切关系,日本的一项调查表明,30%到40%老年痴呆症及青壮年时患有便秘。 【病因】 中医学认为便秘的基本病机属大肠传导失常,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。胃与肠相连,胃热炽盛,下传大肠,燔灼津液,大肠热盛,燥屎内结。 具体影响因素如下: 1.与年龄有关 老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。 2.不良生活习惯 (1)饮食因素老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。 (2)排便习惯有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。 (3)活动减少老年人由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。 3.精神心理因素 患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。 4.肠道病变 肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。 5.全身性病变 全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。 6.医源性(滥用泻药) 由于长期使用泻剂,尤其是刺激性泻剂,造成肠道黏膜神经的损害,降低肠道肌肉张力,反而导致严重便秘。此外,引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。 【中医分型】 中医把便秘分为虚实两类,热秘和气秘属实,虚秘中包括气虚、血虚和冷秘。但冷秘,多属阳虚而酌浊阴内聚,本虚标实之证。 一、实秘 1、热秘(肠胃积热证) 大便干结,腹胀腹痛,口干口臭面红心烦或有身热,小便短赤,舌红苔黄燥。 2、气秘(气机郁滞证) 大便干结,或不甚干结,欲便不得出,或便而不爽,肠鸣矢气,腹中胀痛,嗳气频作,纳食减少,胸胁痞满,舌苔薄腻。 二、虚秘 1、气虚(脾肺气虚证) 大便并不干硬,虽有便意,但排便困难,汗出短气,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白。 2、血虚 大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,健忘,口唇色淡,舌淡苔白。 3、冷秘(阴寒积滞证) 大便艰涩,腹痛拘急,胀满拒按,胁下偏痛,手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻。 【灸法取穴】 大横、水道、天枢、上巨虚。 热秘:大肠俞、内庭、大横、水道、天枢、上巨虚 气秘:太冲、大敦、大都、支沟、天枢 气血虚及冷秘:气海、大横、水道、天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞 操作方法:艾灸7天,休息1天,每天1次,每次每个穴位30分钟。好转后,隔天艾灸一次,每次每穴20分钟。 【注意事项】 1.平时多吃些蔬菜和水果;少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物,少饮酒。 2.适当多吃干果,如核桃、松子、杏仁、各种瓜子仁、桃仁等。 3.定期吃些粗粮,如高粱、燕麦、玉米、小米、麦麸等都含有丰富食物纤维,能促进排便。 4.平时要保证充足的睡眠,养成早晨起床后排便的习惯,有规律的排便,对防治便秘有积极的意义。 5.要避免久卧久坐,多做运动,比如散步、慢跑、打太极拳等有氧运动。


多图文预警 "无量山中一个有名的剑派叫无量剑派,住在无量山剑湖宫中。剑湖宫后山有一个巨大的瀑布,瀑布下面形成很大的湖。湖水边有一块巨大光滑的石头叫玉壁,月出之时,幸运的人可以看到仙人在玉壁上练剑..." -金庸《天龙八部》 "这两年,每逢 褚橙 新鲜面市,我都会去网上默默地订购两箱,一是感奋于八旬老人的创业励志,再则是品味一下哀牢山的甘甜与 苦涩 " -吴晓波《他们的心里都有一座"哀牢山"》 诚然吸引我的并仅仅不是文学作品中图画,从我这个区域地质背景的自然地理学、生态学、自然景观保育工作者来说,浓厚的探索兴趣在于 哀牢山、无量山(分别于1988年和2000年均列入了国家级自然保护区)作为两个国家级亚热带中山湿性常绿阔叶林保护区的代表,在面积(哀牢山保护区面积677km2,无量山保护区面积394km2)仅及国家陆地面积万分之一的土地上,却保护着国家三分之一的植物物种与众多的珍稀动物、鸟类等。 从前在做学生的课程中,升升降降、挤挤松松的槽台说,认为两座山有着近10亿年的地质历史,记录着中国古老的扬子地台西缘与西部海槽变迁的历史;后来的开开合合、东碰西撞、左滑右扭的板块构造学说,阐述了这里作为北方劳亚古陆的欧亚古陆南中国板块与南半球的冈瓦拉古陆碰撞、中部古特提斯海槽闭合过程的遗迹地;现在深入的地质调查与时髦的现代技术使用,提出从横断山区北缘,沿西北向东南方向的大尺度走滑至南中国海的走滑断块山地的结论,可能更能说明中国西部横断山区到中国东部秦岭以南地形、地震、自然灾害等自然格局的动力,揭示中国西部植被、生物多样性、水资源等格局机制。 走进这片山区、深入认识它们的机会,就在去年的12月得以落实。 同事邀请参加哀牢山保护区综合考察的地质地貌专题与景东县委宣传部邀请参加中央电视台四台的"远方的家"栏目的景东哀牢山无量山节目摄制。 2018年12月6日至15日穿越了南华、楚雄市、双柏县、景东县哀牢山自然保护区与景东县无量山保护区。 哀牢山、无量山处于云南中部,是云南东西部的重要地理界线,其东部边缘是红河大断裂(红河地缝合线)和红河"元江"主河道,往北延,与金沙江地缝合线相接;西边边缘是澜沧江大断裂(澜沧江地缝合线)和澜沧江主河道,两山之间是支流众多的川河-把边江-李仙江流域。 两山在南边被这条江分割呈两个山体(脉),往北两山一体,向西北延伸,汇入云岭山系,海拔拾级而升,依次是点苍山(海拔最高峰约4200米)、玉龙雪山(约4600米),共同组成横断山之云岭山系的主峰,两山是云岭山系最南边的山脉主峰,主峰海拔3100至3300米左右,往东南或南,海拔逐级降低至不足1000米。就是这样一个向南向西南撒开的山形,迎接了南部的南海、印度洋气流,同时也受顺坡而下的青藏高原气流与北部气流的影响。再者东部受爬山涉水的西太平洋季风气流与哀牢山、无量山系自身南弯北转、西折东拐的河道地形的封闭与舒展变换,产生的湿润、暖热、干热河谷气候,两山生境及其丰富,奠定了生物多样性、景观多样性的地形格局。这就是这里地学经久魅力不失的缘故。然而,奇特还不仅仅这些。哀牢山、无量山悠久的地质变迁记录与现代地形的联系与分化机制,是如何奠定云南生物多样性的古老、新生、珍稀、濒危性融合的基础,具体说就是云南植被基带发育与演变的山原面与分化。 带着期盼,我们走起。 一、山体内部岩石与变形 两山山盆侵蚀谷地两岸出露的红色、杂色倾斜岩层是2亿年至约7千万年前的中生代中晚期沉积岩,分别有泥岩、粉砂岩、页岩与砂岩,地质界称为红层,这是 云南中部红层高原 的来由。 但河谷、坡地出露的岩石更多是陡倾斜、甚至直立的变质岩,有板岩、千枚岩、片岩、石英岩、片麻岩与花岗岩化混合岩,可延伸至山顶,花岗岩化混合岩出现在两山顶部的揭露剖面。岩层保留着强烈的变形遗迹:碎裂、挤压、错断、弯曲等,碎裂岩、靡棱岩普遍,也有石英岩成分为主的岩脉,岩脉也被错断挤压,部分呈透镜体。这些构造变质岩呈带状,较完整的岩面上有波状起伏岩面,岩面上有平行的细线条类擦痕遗迹。它们是岩体滑动的遗迹,是学者分析红河大断裂走滑断裂的标志遗迹之一。 它们与近直立的陡倾斜岩层山体一起,告知了两山的强烈挤压与滑动变形、隆起的复杂地质构造史。 这里的变质岩前身是约10亿年到4亿年地质时期的海洋沉积岩。 4亿年至2亿年的沉积岩层的完整性不如沟箐、斜坡剖面出露的变质岩系列,在南华的观音洞、大营盘等地有碳酸盐岩,一些地点零星可见砂岩、页岩等。双柏县哀牢山段的黑竹山顶见到花岗岩化混合岩与片麻岩等。在景东县无量山的大寨村山峰与山坡,出露较多的是倾斜千枚岩、片岩、石英岩,多呈陡崖陡坎,流水通过便成瀑布。这与岩层的差异侵蚀与重力垮塌有关,石英岩坚硬,千枚岩、片岩松软易侵蚀。易侵蚀者形成内凹,被节理切割的坚硬岩层受重力作用,发生垮塌,崖壁或陡坎便成。岩层虽然坚硬,但滴水穿石的硬道理在楚雄市西舍路镇的一个变质岩山坡峡谷见到,高近80米,谷壁直立、谷底宽仅5米左右的峡谷穿越山体上百米,谷底流着清清清的溪流,谷壁上茁壮的小树延至坡地茂密的树丛。这种峡谷地貌是地壳快速隆升的记录,流水下切侵蚀速度远远超过侧蚀的水平侵蚀夷平速度!类似峡谷在哀牢山西北方向的漾濞县点苍山被称为石门关! 倒卵叶石栎林下 二、山原、台阶、溪谷、地形分化 两山的阶梯状地形结构普遍。 山梁、谷坡上,往往可见一定宽度的平台面,既可能是河谷阶地,也有其他成因。我们关心的不仅仅是河流侵蚀遗迹,更多的是区域地形整体分化与哀牢山、无量山基础地形的还原。在这些平坦的地形面中,约海拔2200米的谷坡平坦面延伸较广,与跨越河谷与谷地中分割的山包,地方上称团山,基本处于同一海拔。在一些地点,平坦面后缘出现平行谷地的断裂面。在碳酸盐岩坡地的断层崖壁上,有悬挂的溶洞口,一些洞口下方出现巨型石灰岩块体,块体崖壁上保留了洞穴顶板钟乳石,顺坡向横伸的钟乳石,这与洞穴中顺重力方向下垂的钟乳石不同。 这便是地壳隆升过程,洞穴被抬升过程的断裂错断洞穴顶板,垮塌的顶板再顺坡向滑动的展现。这也可解释不同海拔崖壁的悬挂洞口,及山顶溶丘地形的成因。 地壳隆升与断层错断的速度显著快于侵蚀下切、夷平速度,夷平态的喀斯特地形来不及侵蚀溶蚀分化便上升了。构造隆升是重要动力。平坦面地形与红色土壤分布也佐证这种强烈快速的隆升。考察区海拔2600米和3200米的两个山顶面,地形或平坦或丘状起伏,箐沟放射状分布,山顶面或是较厚土层或是粗骨碎屑层,粒度粗大的碎屑在坡积层普遍。出露的红色土层与较低海拔山原面、台阶面的红色土壤基本相同,土壤学者称之为山原红壤,与现代气候下的地带性土壤过程有异。 这也为考察区不同海拔高度的平坦面有可能有共同起始的推测提供证据,平坦面海拔高差分布是构造运动的结果,平坦面上下海拔的山体、谷地则是夷平面隆升或溪流河流侵蚀的新产物,并受现代气候格局影响。 前者是两山主断裂带的伴生断裂控制的陡崖,后者则有可能是山体岩层的抗风化侵蚀差异与重力崩塌的结构,与现代河谷和坡地箐沟发育有关,这个过程也是箐沟向平坦面溯源侵蚀的过程。伴随隆升与切割,平坦面转为山原面、山峰、山脊、斜坡面。 三、地形分化、植被带谱发育与保护 从文献资料可知,哀牢山、无量山的共同平坦面可能形成于青藏高原隆升前副热带高压下的长期夷平过程,时间约是近千万年前的上新世,当时海拔高度不超过1000米,气候有点热,并干燥。 这种环境发育的风化壳或进一步发育的土壤就可能是红壤类或燥红土,是山原红壤的前身,这类红色土层分布也是云南红色高原的缘由之一。该区地壳或隆升或下降或溯源侵蚀或冲蚀,这个风化层或土壤就受到改造。这个夷平面的土层特性鲜明,主要海拔段是1900至2100米。往下,要么是河谷侵蚀区,要么是堆积区,土层转变为红色土、燥红土、粗骨土层;在森林地,就是林下腐质层与深色土,转变为红黄壤或是棕壤等。往上,茂密森林峰谷面上是夹杂大量砾石坡积物的黑色土层。原来松散层性状被改变。这是云南中部原始地形分化的结果。 此处地形分化与云南横断山区走势一致:西北、北高,东南、南低,哀牢山、无量山山势自西北往东南、南降低,同时由于断裂错断与交汇,还出现近东西向河谷地形。 这种复杂的地形结构导致云南横断山区及邻近地区的复合气流格局:南与西南有北部湾、印度洋气流,特别是冬春气流,气流北涌上爬,形成显著区别于同纬度其他地区的气流;西北与北则有两股冷气流下行;东有长途爬涉、大量耗失水汽的西太平洋气流,以及由内部分隔封闭的谷地产生的暖热干热河谷气流。这种复合气流格局是云南独特、甚至唯一的自然地理与多样性的关键。奠定这个关键的就是云南地形自上新世近1000万年来的分化演进。哀牢山、无量山处于地形分化的中部,成为云南重要的地理,甚至中国南部东西的重要分界线。这里北(西)高、南(东)低、东折西拐、东滑西扭的谷地、山原、盆谷、山峰、坡地的地形格局,既保留古老的夷平遗迹,又新造山峰谷地,生物世界也就有了基带保持、演变与新生。例子是北纬24至30多度的亚热带东西横贯分布的硬叶常绿阔叶林与上下海拔带的其他植被类型。它们是否关联以及如何关联,可能有趣并有益。复杂气流格局的直接后果是云南西南、南部有了热带雨林,横断山区有暖热、干热植被。这是地形基本格局分化后的植被同步演替,还是基本地形上植被的再演变与新生?看来,两者都存在。河谷深切的不断发展,加大了基带下新生境的发育,原有植被扩展与诞生新生组分,再叠加南加北入、东添西混的成分,这就创造了云南特产:万分之几的国土生活着百分之几十的全国陆地生物多样性,云南有了古老性、新生性、唯一性、珍稀性等融合的生物多样性。这就是云南地形格局分化研究的生物多样性意义。不仅如此,这还关系到云南生物多样性保护的新视角。现有的云南保护地格局基本上是基带上的,而濒危性、灭绝性的影响更多发生在基带下的河谷侵蚀与人文格局。生态建设示范、民族团结模范、面向东南亚的中心,需要这种从地形分化机制得到的保护利用支持。我们在楚雄市与双柏县交界的河湾坝,见到了埋藏土壤结构剖面,即深色腐质层下的黄棕壤下又是深色腐质层,再下也是黄棕色土层。原有的森林系统被改造,并消失。上部土层结构是现存森林系统的记录。这个推断不仅被次生华山松林、针阔混交林的现状植被证实,也为这里的湿地土层结构与溪流冲沟证实。厚度30至40厘米退化湿地土层下,有厚度5厘米左右的磨圆砾石层;湿地中有冲蚀过程显著的溪流。同样的湿地现象在双柏县九曲湿地保护地也存在。生物多样性与水源地结构明显与典型的中山湿性常绿阔叶林不同,区域生态系统的服务价值被改造。社区访谈证实了这里几百年的牧区、烧炭历史。自然恢复的次生植被是保护地实施的成果。停止人为干扰,退化过消失的植被可以再生,尽管恢复程度与时间仍是未知数。必须注意到的是基础山原面海拔以下的谷盆、宽阔台地,生活着面广、量大、相对贫穷的山区居民,也是现代水利、交通、城镇扩张的主要区域。峡谷发育与独特谷地气候生境带来的生物多样性等的消失、残存、保护与恢复就是新的问题,目前的多样性研究与保护地系统存在着弱项。 考察研究仍需继续... 图文过长, 辛苦阅读 正值天狗归仙界 亥猪拱福门 辉辉在这里祝 脚爬客们新年快乐,阖家欢乐!


玩 数 学 -小学数学三年级解决问题游戏学习法 江州镇中心小学 黄俏燕 教学内容:三年级上册解决问题,7号大卡片、8号大卡片及7号所有小卡片。 教学目的: (1)培养学生根据信息提出问题,会说我根据-,提出的问题是-。 (2)通过实践活动解决问题,并使学生会表达第一步解决的是-?第二步解决的是-? (3)培养学生操作能力,让学生能将算式卡和问题卡正确拼接起来,正确表达:我拼接的问题是- -,列式是-。 教学重难点: (1)使学生会说我根据-,提出的问题是-。 (2)会明理,第一步解决的是-,第二步解决的是-。 教具:学具卡,空白小纸片,多媒体等。 教学过程: 一、谈话导入。 师:同学们,今天我们和平时上课有什么不一样?有这么多的老师来听课你们紧张吗?上课的过程当中老师希望你们能大胆、大声回答问题,可以吗?希望你们能把三(3)班最出色的一面展示出来。我现在就想听我们班最响亮的声音。(口号:请你像我这样做)我们班的同学是最棒的! 师:上新课之前,我先考考大家。(投影出示2个数学信息:学校种有芒果树 棵,九层皮 棵)你能根据这2个数学信息提出数学问题吗?学生提出几个问题后,师生共同归纳2个信息可以提出一共、谁比谁多、谁比谁少、谁是谁的几倍等问题。 师:请同学们带着这些知识进入课堂吧!(板书:玩数学) 二、提出问题,明理汇报。 师:请把7号大卡片、8号大卡片和7号所有的小卡片拿出来,不用的卡片放到抽屉里,看谁做的最好! 师:准备好了吗?请拿出7号大卡片仔细观察购票图,图上他们在干什么?你获得什么数学信息?和同桌轻轻说一说。 师:说完了吗?谁能根据这些数学信息提出数学问题呢?先仔细想一想,等一下我们分成2个大组进行提问题比赛吧。看看哪一组今天回答得最积极、最响亮。谁最会动脑子! 师:谁愿意来说一说?开始吧。 生:根据成人40元,学生30元,买2张票后,售货员找回40元,提出的问题是:小兰付给售货员多少钱? 师:怎样列式? 生:2×30=60(元)60+40=100(元) 师:第一步解决的是什么问题?第二步呢? 生:... 师生一起提出不同的问题,并计算明理。学生说得好的鼓励,错的集体纠正。 师:只要我们肯动脑筋,你就会发现许许多多的数学知识。(点评2组同学表现) 师:你们还敢比下去吗?(有胆量!) 三、制作小卡片。 师:你们知道这些卡片是谁发明的吗?是李志军老师发明的,他是一个小学特级教师,中学高级老师,他上课十八年从不留家庭作业,但考试时他的学生照样顶呱呱,厉害吧?我也很希望你们也能成为顶呱呱的学生,你们有信心吗?有志气! 师:请拿出8号大卡片"玩数学"图a,我们就来仿照李老师制作问题卡片或算式卡片吧!如果哪位同学的问题卡正好和李老师的一样,老师就把"幸运之星"送给他,如果和李老师的不一样也没关系,老师就送你"聪明之果",看看谁能最快把老师的幸运之星、聪明之果收入囊中。 师生共同评析,展示,发奖。 师:还想玩吗?我们再进行最后一个环节吧。 四、玩游戏卡片、拼接。 4人一小组玩游戏,请小组长拿出7号大卡片和7号小卡片,其余同学的收起来。出示游戏规则。我们的游戏规则里输了干什么?现在我有另外一个决定你们想知道吗?输的不用表演节目,但是第一个赢的有奖品。开始吧。 五、总结。 现在我有个问题想问大家,你们觉得学数学难不难?怎样才能学好数学?(师生总结出:勤于思考问题,善于中介方法,要会举一反三)做到这几点你就是小小数学家。 六、课后作业。 根据今天这节课,写一篇数学日记。 教学反思 江州镇中心小学 黄俏燕 小学生平时上课更加关注"有趣、好玩、新奇"的事物,所以我这节课是根据学生的特点、生活体验和数学的趣味性而设计的。 我这节课的设计主要有六个环节,下面主要说一说以下几个主要环节。 第一环节先从生活入手,激发学习兴趣。为了让学生感受到生活中的数学无处不在,我特意去数了学校的树木。课的伊始,我先根据实际情况出2个简单的数学信息:江州镇中心小学种了18棵扁桃树,15棵九层皮。接着,让学生根据这两个简单的数学信息提出几个不同的问题,学生兴致高涨,一会就能提出问题了。然后告诉学生:生活处处有数学,生活处处有学问。最后,师生共同总结提问题的方法,带着方法自然而然进入课堂。 第二环节是:提出问题,明理汇报。这个环节,我的主要目的是第一个学生提出一共是多少的问题之后,另外的学生能不能举一反三提出谁比谁多、谁比谁少、谁是谁的几倍的问题。学生在这方面也是表现的比较好的,学生的思维也很活跃。 第三环节,在制作游戏问题卡中,学生很积极,学习主动性很高,当"幸运之星、聪明之果"贴在学生额头时,学生雄赳赳,气昂昂地走回座位,像一个凯旋归来的勇士,学生充分体验到了学习的乐趣,成功的喜悦。 第四环节是玩游戏。在4人小组玩游戏中,学生的知识得到了巩固,平时在这个环节中哪位学生输了,就由他表演节目,在这里我做了一点点的改变,输的同学不用表演节目,第一个胜出的同学却可以得到一枚"幸运之星",这样小小的改变,游戏的氛围、效果都非常好,学生玩得开心、尽兴,有些学生走出多媒体时还特意跑到我面前来对我说:"老师我们组玩了两遍!",还有一个学困生跑来对我说:"老师,这次我赢了!"看见学生能有这样的表现,我也有一种成功的喜悦,觉得一切努力、辛苦都没有白费。 但是一节课下来还是有很多遗憾。 1、在根据数学信息提问题环节当中,我没有照顾到学困生,全部都是找举手的会的学生发言。假如下次上这个环节,我一定要记住要提问不会说或者说错的学生,请个别的学生或者是集体探讨纠正。这样效果肯定会更好。 2、学生制作小卡片当中,我也是让会的学生展示作品。因为停电,学生作品没法展示。我帮学生读出作品的内容,我应该让学生自己读出来才是。下次我得多多关注学生汇报环节,让学生有更多展示自己的机会,提高他们的学习兴趣。 3、玩游戏环节当中,我完全"放"学生出去玩了,这点是很好的,但我又忘记"收"了。如果先让小组汇报:你们小组碰到了哪些问题?你们解决了什么问题?是怎样解决?之后再做课后总结效果应该就更好。 总之,这节课中充分培养了学生的分析,综合、比较、概括、表达的能力,学生的迁移类推能力也得到了发展。同时,在"完美"的背后还有许多"不完美",在"成功"的背后还有很多"不成功"。真的很感谢我亲爱的同行们,能对我的课进行评课指正,让我及时发现我的不足和缺憾,让我下次的课能离"完美"更近一步。


1.马克思主义经典作家论社会主义社会基本特征 马克思恩格斯: 生产资料全归社会所有;根据社会的需要,有计划的调节生产;在对社会总产品作了各项扣除中之后,对个人消费品实行按劳分配;没有商品生产,没有货币交换;没有阶级和阶级差别,国家开始消亡但尚未完全消亡等。 列宁: 实现全民所有制经济和集体所有制合作经济;存在商品生产和商品交换;具有高度发达的生产力和比资本主义更高的劳动生产率;建立工人阶级和劳动人民的政权及其民主制度等 2.经济文化落后国家建设社会主义的艰巨性和长期性 (一)生产力发展状况的制约。(二)经济基础和上层建筑发展状况的制约。(三)国际环境的严峻挑战。(四)马克思主义执政党对社会主义发展道路的探索和社会主义建设规律的认识,需要一个长期的艰苦的过程。 3.无产阶级的革命形式 答:无产阶级革命有暴力的与和平的两种形式,其中,暴力革命是主要的基本形式。 4.马克思的同时革命论 答:马克思主义在强调暴力革命这一主要基本形式的同时,也并不完全排除和平过渡到社会主义的可能性。关于无产阶级革命的发生,马克思恩格斯曾经从自由竞争的资本主义时代条件出发,认为无产阶级革命至少将在几个主要的资本主义国家内同时发生,这并不意味着是这种革命将在某一天或某一时刻"同时发生",而是指同一个历史的发展时期。在一个时期内,主要资本主义国家相继爆发无产阶级革命,形成一个互相促进和支持的革命高涨的局面。他们始终认为欧洲各国的经济政治发展联系紧密,相互之间影响很大,这样的革命决不是孤立进行的,虽然有先有后,但是基本上处于同一个历史阶段。 5.什么是无产阶级专政 无产阶级专政就是工人阶级领导全体劳动者,团结一切可以团结的力量,在人民内部实行民主和对敌人专政,以消灭剥削、消灭阶级为使命的新型国家政权。无产阶级是工人阶级通过共产党领导的国家政权,国家和社会必须按照工人阶级和劳动人民的意志进行改造,以工农联盟为阶级基础的国家政权,最终目标要消灭剥削、消灭阶级。 6.马克思主义政党的性质 答:(一)马克思主义政党是新型的革命政党。1,马克思主义政党是科学社会主义与工人运动相结合的产物。2,马克思主义政党是工人阶级的先锋队。3,马克思主义政党是为实现共产主义而奋斗的党。4,马克思主义政党是为人民群众谋利益的党。5,马克思主义政党是按照民主集中制原则组织起来的团结统一的党。(二)马克思主义政党是社会主义革命和建设的领导核心。1,马克思主义政党是社会主义革命的领导核心。2,马克思主义政党是社会主义建设的领导核心。


进行母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对于母亲来说也是好处多多。 首先,因乳头被吸吮而分泌出的乳汁中含有一种叫做催乳素的激素,这种激素可以促使母性情感的萌发,从而造就更为成熟的母亲。 其次,母乳喂养能够加快产后母体的恢复。在妊娠过程中与胎儿的生长一并长大的子宫在产后不断急剧地收缩变小。在产后第一天子宫的高度可到脐部;第二天从脐部下降两指;第三天下降三指;产后经过两周,子宫已经变小到从外面摸不到的程度。因乳头被吸吮而分泌出的乳汁中含有一种叫做催产素的激素,具有收缩子宫的作用,因喂乳而促进子宫的收缩,其结果是使母体早日恢复原状。 第三,哺乳可以使母亲的身材变得苗条。妇女在妊娠中,从胎盘中生出激素,这些激素的功能是使人体积聚多余脂肪。这就是产后体重不能马上恢复到妊娠前的体重的原因。以人工营养哺育婴儿的母亲要减少这些积聚的多余脂肪,只有依靠节制饮食;而对于以母乳喂养的母亲,只要喂养顺利,一天便可分泌800~900ml的乳汁,所以需用每日600~700千卡的额外能量,也就等同于在保持每日照常进食的前提下,节食600~700千卡的食物。只要不过量饮食并能保证饮食结构的合理,就可以使体重自然减轻,这就使得用母乳育儿的母亲恢复苗条的身材比起人工喂养的母亲要简单得多。 第四,母乳的产生也可起到避孕作用。因乳房被吸吮而分泌的催乳素可以抑制刺激卵巢的促性腺激素的分泌,从而不容易导致怀孕。 第五,不易患乳腺癌。据统计,在乳腺癌患者当中多是没有喂过奶的母亲以及在哺乳期哺乳量少的人。其他罹患乳腺癌的原因也有遗传及饮食方面的影响。 塑腹特是英国皇家母婴保健研究院和英国剑桥大学医学中心, 采用细胞再生激活技术研制的高科技女性美腹产品。它以壁虎表皮细胞中提取 pdr(细胞再生素)为核心原料,复配多种植物精华和有效成分精致而成,能快速刺激人体表皮细胞的再生,加速皮肤原蛋白和弹性纤维的分裂和点对点链接,从而恢复形体原貌,对修复产后妊娠纹、剖腹产疤痕和腹部赘肉等可达到完美效果。


原文地址:如何鉴别真假紫砂古壶(五)作者:莲乐池清 以款辨别 款识是紫砂器的身份证明,它是鉴别紫砂器的重点之一。我们看一把紫砂壶,一上手就很自然地翻看壶上的印款,判断是谁的作品。但是为什么现在却把印款放在最后来讲呢?就是因为现在的伪造手段层出不穷,印款已经不能单独作为鉴别紫砂的重要依据。 不同时代不同作者们的款识各有不同。由于历代文人的参与,而文人大多精通篆刻,因此紫砂器上的款识也相当有金石韵味。这些款识种类繁多,书体也各有千秋。一般来说,名家印款相对固定,大小、阴阳、字体都有一定之规,历史上流传下来的印款可以作为鉴别标准。 铭刻的书法随着时代变迁有相应的变化,在字体上,明代多以楷书为主,并且以竹刀直接刻在器身;清代早期楷、篆并用,刻、印并行;清中后期流行篆书,名款以印为主。有些时候,无款比有款更具价值,如明代早期的壶常常无款,清代皇宫中的壶也多不留款。一般来说,古壶的壶身铭文的顺序都是从右至左的,这也是一个鉴别要点。 (左图:仿"时大彬制"款;中:"大彬"款;右图:"时"款) 时大彬款识都是以竹刀在紫砂器身刻制,刀工有书法韵味,并自成风格。竹刀刻入砂泥,必然有清晰的侧脚,砂泥也会因竹刀挤压而微微凸出。"时大彬制"四字显然不是刀刻产物,而且没有大彬标准器刻款的书法风格,显而易见是仿造款识。"大彬"款及"时"款,都是经过鉴定的时壶标准器上刻款,可以作为鉴别时壶真伪的参照。 需要注意的是,有些名家的印章并非只有本人使用,也有徒弟或子孙延用的现象出现。比如清末民初制壶名家程寿珍的"冰心道人"印章曾被他的儿子程盘根使用,但程盘根的制壶技艺显然比不上他的父亲。因此在鉴别这一类壶时需要结合砂泥、器型、工艺来判别。 紫砂史上名家辈出,同名之人也有不少。清代乾隆年间有一位著名紫砂大家王南林,曾为宫廷制作紫砂器,点彩满釉,绚丽多姿。而清末民初又出现一位南林,他是文人,嗜爱壶艺,常与紫砂名师合作制壶。南京博物院中藏有南林东溪合作的紫砂提梁壶,有的人把这壶当成乾隆年间南林的作品,闹出了笑话。还有彭年,清嘉道年间与陈曼生合作制壶的一位叫杨彭年,常在壶上钤"彭年"印。到了清末又有一位彭年,常与莲生合作,有盘碗盏壶多种紫砂器存世。而莲生之名也有重复,一说史莲生,又一说戴国宝之子亦名莲生,藏者稍不在意就会混淆。 在款识造假方面有几种情况,一种是假壶假款。就是现代人仿造了古代的壶,然后落上古人印章。另一种情况是真壶假款。有些人为了提高紫砂壶的价格,将已有一定历史的真紫砂壶盖上名家的印章,以此达到渔利目的。对待这种紫砂壶要持慎重的态度,如果砂壶本身做工良好泥质纯正,还是有收藏价值的。 曾经有一位壶友花了2000元,在古玩市场买了一把老壶,从壶的泥质和做工看,都具有清末民初时期的特征,壶身铭文落款是"曼生",而壶底印章却是"华凤翔制"。曼生是清乾隆嘉庆年间人,华凤翔是清康熙年间紫砂名工,两个人根本不在同一时代,他们的名字出现在同一把壶上,简直就是关公战秦琼。但是由于此壶制作得十分周正,泥料又好,距今已有近百年历史,有关专家还是给出了高出买价十倍的评估价。因此说,对于所谓的假壶也要区别对待,有些高仿壶虽然不是名家作品,也具有一定的收藏价值。 (左图:民国年间的曼生款紫砂壶;右图:金鼎商标) 曼生壶是紫砂壶中的珍品,是众多紫砂爱好者梦寐以求的宝贝。这把民国年间紫砂壶上落有曼生名款,壶形又是仿古,新手往往一见落款就把它当作曼生壶。但熟悉紫砂历史的人就不会被迷惑,因为壶身的铭刻与曼生金石家的风格有着天壤之别。而且壶底有一枚金鼎商标。金鼎商标是清末民初上海经营紫砂陶器的大商号"吴德盛"的标识。显然这把壶是民国时期的产物,而非制作年代在清嘉庆年间的曼生壶。通过同一把壶上不同时期的印款,以及铭文的风格,我们就能轻易地辨别它的真伪。 以上所谈紫砂古壶的鉴别方法,是就紫砂工艺发展的普遍性而言,历朝历代紫砂艺人无不殚精竭虑以求创新,作为紫砂收藏者也不应忽略其特殊性。近千年的紫砂壶制作历史中,仍有许多未知有待揭晓,这亦是紫砂收藏魅力之一。 现在,明清时期的老壶已经是可遇而不可求,民国时期的壶也十分紧俏,当代工艺美术大师的作品价格又十分高昂,这些对于紫砂收藏者来说都是不小的挑战。如何才能在紫砂收藏中找到乐趣?需要紫砂爱好者们做到以下几点: 一,必须戒骄戒躁,端正心态,只有抱着纯粹的欣赏和珍爱态度,才能发现紫砂之美,才能得到藏壶的乐趣;否则,如果一味地想收到古壶名壶赚取钱财,就会因急功近利而丧失应有的乐趣。 二,必须经过长期的学习,潜心研究,熟悉紫砂的历史和工艺,熟悉各个历史时期紫砂器的特征,以及各个作者的制作风格、印章铭款,这样才能真正识壶辨伪。 三,要有目的地了解各种紫砂造假作旧的手段,做到心中有数,才能不被造假者迷惑,上当受骗。 四,要善于发现冷门。不要一味地追求名家作品。紫砂艺人众多,出名的毕竟是少数,还有许多不出名但功力深厚的制壶艺人,这些人的作品一般不为人熟悉,也就不会被作伪,但他们的作品仍有收藏价值,这就是冷门。 五,不要盲目捡漏。在市场上看到有名家印款的壶时,不要一个劲地寻找标准器的特征。造假者正是掌握了这些特征而有意为之。如果真的想收购名壶,又有一定的经济实力,不如直接去信誉好的拍卖行,做货真价实的交易。 有了端正的心态,再加上认真学习,多多实践,紫砂爱好者们就会逐步积累经验,成为紫砂收藏方面的行家了。


改革开放四十多年来,从开启新时期到跨入新世纪,从站上新起点到进入新时代,我们解放思想、实事求是,大胆地试、勇敢地改,干出了一片新天地。 改革开放极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国共产党的面貌 。 第一, 改革开放推动了以阶级斗争为纲向以经济建设为中心的转变。1978年12月,党的十一届三中全会把党和国家工作中心转移到经济建设上来。正是由于有了这个转变,才迎来了整个国家的发展进步。 第二, 改革开放推动了从计划经济向市场经济的转变。党的十一届三中全会之后,逐步完善社会主义市场经济体制,改革进入新的阶段后,党的十八届三中全会历史性地明确了,使市场在资源配置中起决定性作用,更好发挥政府作用,这是对市场经济一般规律的认可,也是使市场经济规律为社会主义经济建设服务的重要里程碑,为发展中国特色社会主义奠定了经济基础。 第三, 改革开放推动中国全方位开放。党的十一届三中全会开启了对外开放的历史新时期。党的十八大以来,对外开放水平进一步提升,中国经济不仅仅局限于引进来,更提升了走出去的高度,"一带一路"倡议的提出、亚投行的设立、g20峰会的召开都表明,中国在国际经贸体系中的地位越来越突出,已经逐渐成为全球化的重要推动者。 第四, 改革开放推动社会主义法治国家建设。党的十一届三中全会开启改革开放时,邓小平就指出:"为了保障人民民主,必须加强法制。"党的十八届三中全会提出,"建设法治中国必须坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进,坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设"。改革开放推动我国全面走向法治社会,必将进一步增强经济发展的活力。 第五, 改革开放极大地改变了我国人民生活图景。改革开放40年,我国城乡居民收入水平呈现出大幅度增长态势。居民消费结构从温饱型向小康型转变,人民生活从满足于吃饱穿暖转变到更加注重个性和享受的多层次消费。改革开放给人民生活带来巨大改善,极大地调动了人民群众投身中国特色社会主义建设的积极性、创造性,为我国的发展进步带来了无穷的活力。(《改革开放 40年的重要成就和基本经验》 人民日报海外网) 改革开放只有进行时,没有完成时。物质世界是永恒发展的,旧的不合时宜的规则制度不断消失,新的更有效率的规则制度不断建立,某方面的情况已经形成,而另一方面的情况正在发生转变,这就要求必须通过及时合理的改革保证规则制度符合经济社会发展的不同阶段和不同侧面。总书记提出:邓小平同志不愧为是中国改革开放的总设计师,不愧为是我们中国特色社会主义道路的开创者。现在我们也看到了,党中央做出的改革开放的决定是正确的,我们今后仍然要走这条正确的道路。富国之路、富民之路,要坚定不移地走下去,而且要有新开拓,要上新水平。一个时代有一个时代的问题,一代人有一代人的使命,我们只有抓住改革这一法宝,深刻认识到矛盾和问题是永恒的,平衡和稳定是相对的,才能做到不忘来处、居安思危,将改革意识传承下去,确保体制机制的年轻和活力。


劣化资源配置,根源在于发行机制 一,证券市场最主要的功能是优化资产配置。 证券市场的主要功能是什么?在中国股市是融资功能。关于这点已经有人说,没有融资功能要股市干什么了。中国股市历来被成为圈钱市,那么股市所标榜的主要的融资功能,就理所当然的成了圈钱功能了!何谓股市圈钱呢?笔者认为凡是不能做到优化资产配置的融资行为就是圈钱。比如口口声声说不缺钱的宝钢,其一次50亿股的增发就成功从市场融资256亿,这就是典型的圈钱。还有用友软件,其发行新股后将7个亿存入银行,显然用友软件上市融资过程也属于圈钱,而且是过渡圈钱。当然这都是属于劣化资产配置的过程。 以融资为股市的主要功能,整个股市存在的目的不过是为国企融资,为国企脱困,为国企圈钱。而一个成熟的证券市场的主要功能应该是什么呢?应该是优化资产配置。不但要融资,而且还要让市场的融资实现资本增值。 证券市场有价值发现、优化资产配置、国家经济晴雨表三个基本功能。而其中最重要的就是优化资产配置功能。只有一个证券市场具备了优化资产配置功能,这个国家的资源才能得到证券市场的合理配置。让最需要资金的企业上市,让没有前景或者业绩不好的企业上不了市。这样的资本市场才能最有效率,投资者的投资才能得到回报。 一个没有优化资产配置功能的市场,是不能对进入股市的资本做优化资产配置。其结果只能是整个市场的低效率。当然劣化资产配置的资本市场无论进入其中的合规资金规模有多大,都是不会有效率的。就好象一下融资9个亿的用友软件,并没有因为其9个亿巨额融资而拒绝套牢投资者一样。5.19人工牛市后持续四整年的下跌,可以得到一个结论:没有优化资产配置功能的市场,入市资金规模越大整体亏空将越甚。 二,股权分置并不是股市劣化资产配置的主要原因 中国股市缘何不具备优化资产配置功能,中国股市劣化资产配置的主要原因是股权分置吗?显然这个结论不正确。因为发达国家的证券市场也存在股权分置,但人家是具备优化资产配置功能的。而且股权分置存在于否并不影响企业中国股市新股上市的"东方不败"。毋庸质疑,即使解决股权分置后股市跌到1000点,没有业绩回报的公司在中国股市上市仍旧会圈钱成功的。显而易见即使解决股权分置的中国股市仍然不具备优化资产配置功能的。而在成熟的资本市场,不缺钱或者公司前景不好的上市公司是随时可能发行失败的。显然这是成熟资本市场具有优化资产配置的功能在起作用。 关于股权分置问题已经讨论了好几年,并且很多人得出股权分置是中国股市的主要问题。其实中国股市的劣化资产配置问题,在新股发行公司进入证券市场的那一时刻已经出现了。资金应该流入什么样的公司,不应该流入什么样的公司,并不是股权分置决定的,即使中国股市不存在股权分置,原来中国股市的资产配置该怎么配置还会怎么配置。 中国股市劣化资产配置,或者说圈钱的主要原因是中国股市的非市场化发行导致的。没有市场化发行机制就决定了新股上市过程中不存在公平竞争。当然没有充分竞争的证券市场也不可能出现成熟资本市场的优胜劣汰的。所以中国股市出现一大批零资产的股票都拥有着可观的市值,这是没有充分竞争的市场的正常现象。在中国股市谁想上市谁能上市不是市场说了算的,而是权力说了算的,王小石的一张发审委名单不是卖了几十万吗? 三,是让交易决定价格还是价格限制交易? 要实现证券市场的优胜劣汰,就必须建立公平、公正、公开的市场环境。通过市场充分竞争,让优秀的企业优先融资,让业绩差的企业根本融不到资。只有这样整个市场才是最高效的,资本才能流入到有价值的上市公司,当然有价值的公司也能最大限度的给市场以回报。通过上面的分析,我们就会发现中国股市和成熟股市最大的不同就在于我们根本没有建立起新股发行机会均等、规则公平的市场化发行机制。 既然中国股市的主要问题是非市场化发行,那么我们会发现另外一个问题:那就是目前建立起市场化发行的机制,必然导致现在股市价值中枢的崩溃,投资者利益必然面临损失。于是就出现了一个问题,是为了保护投资者的利益继续政策市,托住目前的股价?还是为了实现股市的优化资产配置功能,从而从市场机制上保护投资者的利益,让价值中枢降到市场市的水平,让市场恢复优化资产配置的功能,让市场真正实现充分竞争下的优胜劣汰。显然这是一个是让鸡蛋价格决定蛋者交易数量,还是让交易数量决定鸡蛋价格的问题。 当然在菜市场上,我们不应该因为鸡蛋价格下跌了就限制市场卖鸡蛋。但在中国股市由于历史原因都是因为股票跌幅较大而采取限制市场规模的行为(停止发行新股)。这主要是保护投资者的利益,但如果要实现证券市场的优胜劣汰,优化资产配置功能,这种作法显然是违背客观规律的。 目前中国股市可以说基本解决了股权分置问题。但现在仍然正在用政策托市,是在牺牲证券市场优化资源配置的功能前提下,继续所谓的保护投资者利益。然后扩大合规资金入市再打造一轮全流通环境下的中国特色的人工牛市。继续让管理层取代市场进行资产配置,让凡是通过批准的上市公司都可以上市圈钱,继续劣化资产配置。 要让市场合理的配置资源,就要让没有业绩回报的公司上市失败,市场的价值中枢就必须降到市场市的水平。所以要实现股市合理的定机制,要实现股市的优化资产配置,就必须将股市的估值水平降到市场市的水平。只有通过补偿投资者的办法,实现股市价值中枢的下移,才能在投资者利益不损失的前提下是能够实现股市优化资产配置功能的恢复。要给市场以全额补偿就必须以市场市和政策市的落差进行补偿。但这并不是单单解决股权分置能达到的。


银行并购难题待解 人民政协网  日期:2011-05-17 01:17 大 中 小 【查看评论】 尹海峰 "两个指挥部、重合的业务部门合并,组织架构深度调整,操作流程、管理机制再塑造...一个浩浩荡荡的系统工程,将创造中国银行业发展的样本。"国际知名咨询公司麦肯锡近日透露,从2009年开始的平安银行收购深发展银行-"平深恋"有望于今年年内修成正果。这是中国最大的银行并购案,这宗并购事件不仅仅只是两个大股东之间的上万亿资本的整合与交易,更关系到数以几十万计的小股东利益。 如何平稳有序并购,使得银行、市场、经济、社会实现多赢一直都是一个焦点问题,完备的法律制度规范和不断完善的市场法则也许是最佳的答案。而我国在这方面与现代市场经济成熟法律体系完备的发达国家相比还有很大差距。 中国银行业并购大幕已拉开 从20世纪末开始,我国商业银行的兼并与收购逐步在经济和金融市场中扮演着越来越重要的角色。 1998年末,国家开发银行、中国投资银行、中国光大银行的并购案例成为新中国在大陆发生的第一起银行并购,掀开了中国银行并购的大幕。这起案例是典型的水平整合,国家开发银行通过并购,获得了原中国投资银行在大陆各省的分行机构(牌照、人员、组织架构),以及总行和分行机关的大部分员工,迅速搭建起全国的分行网络;中国光大银行获得了原中国投资银行的所有资产负债业务、部分省级分行和所有支行业务人员和业务网络。当时的环境缺乏法律规范、监管规范、市场法则,也没有通过收购债权、控股、直接出资、购买股票等市场化手段操作,而是银行自发和行政审批。尽管如此,在现在看来,这仍是一起成功的案例,是一个里程碑。 13年来,出现了兴业银行收购佛山市商业银行的股份制银行并购破冰,建行收购美银亚洲的国有银行扩张,还出现了南京市商业银行并购日照市商业银行这样城商行间的整合。如今,平安银行和深圳发展银行的合并正在进行,这次合并是按照现行的法律规范和监管规制,通过购买股票的市场化手段操作的,已经从"计划"并购过渡到了"市场"并购。 我们有理由相信,我国银行并购潮才刚刚到来。 阻碍并购的四大要素 分析目前的经济与制度环境,笔者认为阻碍我国商业银行并购的要素主要包括四个方面: 监管壁垒是首先要考虑到的问题。监管或者法律环境可能成为兼并与收购的最为实质性的潜在威胁,因为他直接涉及范围、成本和程序。监管者的目的是保护本国工业、政府对金融机构的所有权和控制权、竞争格局的稳定,以及保密。作为金融的核心与支柱企业,商业银行历来就受到各个国家和地方的重点保护和监管。 文化差异是导致银行并购成功与否的重要因素。文化差异存在于兼并与收购所涉及的公司、行业、地域,体现为物质文化冲突、行为文化冲突、制度文化冲突和精神文化冲突,对所有股东都有影响。因此,必须进行文化整合,从而增加了兼并与收购的复杂性和成本。 此外,信息流不充分也不容忽视。充分的信息只可能存在于理想化的完全有效的市场。但在现实中,并购企业与被并购企业处于信息不对称的地位,同时由于不完全的信息或者会计准则的不同,兼并与收购的成果是不确定的,或者与预期是有较大差异的。 公司治理结构往往也会成为银行并购制约因素。公司组织架构、所有权结构和资本结构的法律和监管框架在行业和国家之间是非常不同的。这些不同将不可避免地影响两个管理层之间,公司所有者和所有股东,包括政府、客户、雇员之间的关系。因此,这些不同增加了兼并与收购的复杂性和难度。 难题待解 随着中国经济的国际化和全球化,越来越多的跨国银行来到中国,为了迅速参与到中国经济发展中来,很多都采取了并购的手段。这就给我们提出了急迫的问题,我们的法律规制和监管规范是否健全;我们的市场法则是否完善;在并购中,我国的经济安全如何得到保障;商业银行的正当利益如何得到保护;国有资产是否有效保值增值等等,针对这一系列亟待解决的问题,笔者认为须尽快采取措施加以解决: 第一,健全商业银行并购的法律规制,应在借鉴发达国家银行并购法制建设经验的基础上,结合我国实际,尽快完善商业银行并购的法律制度,制定商业银行并购法,明确规定银行并购的适用范围、银行并购的效力与原则、并购程序、并购制度、主管机构的职责以及并购中违法者的法律责任等。同时,还需进一步完善与银行并购有关的法律制度,如反垄断法律制度、反恶意收购法律制度、资产评估法律制度等。 其次,大力引进和培养商业银行并购人才、法律人才、监管人才,迅速培养一支并购人才队伍,确保我国商业银行面对国外商业银行时能够有效捍卫我国商业银行的利益、国有资产的安全、金融市场的稳定。在时机成熟的时候还可以到国际金融市场上并购国外商业银行,拓展海外市场。 再次,统筹提高行政管理和行业监管水平,加强适度科学监管,给商业银行一个合理的并购环境,避免过紧和过松的情况和大的波动性。 第四,进一步完善公司治理结构,对于国有股份制银行,要正确处理好党委和公司治理结构的关系,确保国有资产的保值增值。


每天诗词猎奇,关注读书狗子!晚清是中国历史上最屈辱的时期,自鸦片战争以来,泱泱大国被西方列强当作了一块肥肉。开始尚且还小心翼翼地蚕食,到后来就演变为鲸吞式的瓜分。割东北与沙俄、割山东与德国、割香港与英国、割台湾与日本等等国家主权、经济主权尽皆丧失。其中尤以割让台湾最为屈辱,甲午海战一败,清政府签下《马关条约》,将偌大台湾宝岛割让与日本,造成了台湾和大陆难以弥补的隔阂,遗患至今!清政府懦弱无能,放弃台湾,但台湾百姓和兵官将士们却是拼死抵抗日本侵略者。晚清爱国诗人丘逢甲就是其中之一。当时李鸿章签下丧权辱国的《马关条约》,消息传至台湾,丘逢甲悲愤交加,当即刺血上书,抗议李鸿章的卖国行径。他写血书"拒倭守土"四字,率全台兵民上书反对割台,却被朝廷严拒。丘逢甲无奈只得与台湾巡抚唐景崧联合一批爱国志士,与日军展开抗战。他率义军与日本侵略军血战多次,进行了大小二十余场场战斗,给日军以沉重打击。可惜势单力薄,台湾最终还是沦陷。台湾沦陷后,丘逢甲也退回大陆,来往于广东福建。离台之际,写下一组《离台诗六首》痛骂李鸿章,抒发内心悲愤。且来欣赏其中一首:离台诗·其一清·丘逢甲宰相有权能割地,孤臣无力可回天。扁舟去作鸱夷子,回首河山意黯然。一句"宰相有权能割地"包含了多少对清政府和李鸿章的痛恨,权相为所欲为,丧权辱国,恨不能痛骂一场!而"孤臣无力可回天"则言己之无奈和台湾军民的无奈!而今大势已去,扁舟江湖,从此失去家园,唯有黯然回首再多看一眼故土宝岛!丘逢甲离台后无时无刻不在奔走联络仁人志士,以期他日赶走日本人,收复台湾。送颂臣之台湾二首·其一亲友如相间,吾庐榜念台。全输非定局,已溺有燃灰。弃地原非策,呼天傥见哀。十年如未死,卷土定重来。一句"十年如未死,卷土定重来"可见其矢志不渝,在丘逢甲内心中,其后半生将以卷土重来收复台湾为己业,为之奋斗终生。后来还参加过同盟会的反清起义,民国成立时,成为参议院议员。然而收复之志终究到死都没能实现,丘逢甲临死前大呼:"葬须南向,吾不忘台湾也"!在台则抗日不屈,离台则为收复台湾奔波奋斗,至死都心念台湾。丘逢甲不仅仅是一位抗日英雄,也代表着台湾人民和大陆人民对台湾的眷恋。其《春愁》一诗就表达出了两岸人民对台湾和情感和心声:春愁春愁难遣强看山,往事惊心泪欲潸。四百万人同一哭,去年今日割台湾。"四百万人同一哭,去年今日割台湾"读来真个令人为之潸然泪下。虽然如今已将日本人赶出台湾,但却遗患至今。读罢丘逢甲的三首念台小诗,唯有心中祝愿祖国早日统一,台湾早日和平回到祖国怀抱!


失眠、疼痛、乏力、全身不适、异常感觉及心血管、消化、呼吸、泌尿生殖系统自主神经功能失调症状是焦虑、抑郁与躯体化患者的常见躯体症状和主要就诊原因,情感症状往往被躯体症状掩盖,难以引起重视。综合医院医生不能正确识别处理,造成患者病情迁延,辗转各处就诊,大量消耗医疗资源,损害社会功能,甚至加剧医患矛盾。如何快速识别焦虑、抑郁与躯体化症状并运用有效手段进行干预成为综合医院医生必须面对和迫切需要解决的问题。为此,中华医学会神经病学分会神经心理学与行为神经病学组组织相关专家按照循证医学原则,参考美国精神病联合会、加拿大焦虑障碍协会、美国临床肿瘤学会等专业学会制定的最新指南,结合我国综合医院焦虑、抑郁与躯体化症状诊断治疗的临床实践,形成本共识,以期为广大综合医院临床医生提供借鉴与帮助。焦虑、抑郁与躯体化症状在综合医院相当普遍,国外研究发现超过50%的初级保健诊所就诊患者存在焦虑、抑郁或躯体化症状[1]。国内多中心、大样本调查显示焦虑障碍、抑郁障碍、焦虑和抑郁障碍共病的校正患病率在综合医院就诊患者分别为8%、12%、4%[2],远高于一般人群患病率[3]。焦虑、抑郁与躯体化症状可涉及神经、心血管、消化、呼吸、泌尿生殖、内分泌、运动等多个系统,是脑卒中、高血压、冠心病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、癌症等躯体疾病发生或进展的危险因素。我国综合医院医生对焦虑、抑郁与躯体化症状识别诊断率低,合理治疗率更低[4]。综合医院对焦虑、抑郁与躯体化症状的诊断多采用"状态"和"障碍"等,本共识参考相关指南[5]及疾病诊断标准并结合临床实践,首先对焦虑、抑郁与躯体化"状态"和"障碍"等临床诊断用语进行区分与描述,有助于临床使用。"状态"一般指严重程度达中等或以上,超出患者承受或调节能力,对生活和社会功能造成影响,需要医学处理的状况(如"抑郁状态""焦虑状态",躯体化更多诊断为"躯体化"或"躯体化症状");"障碍"则符合精神科相关疾病诊断标准。"状态"其广义的内涵包括已达"障碍"诊断标准者。一般不主张综合医院非精神科医生做出"障碍"诊断。但对障碍的识别与区分有助于患者得到重视和恰当的处理。综合医院医生应该了解焦虑、抑郁与躯体化症状在综合医院可单独或混合存在,或与躯体疾病同时出现,需要识别主要的临床相,是否达到障碍之程度以及与躯体疾病的关系。临床较多见以下几种情况:(1)躯体疾病伴发的焦虑、抑郁或躯体化状态,并未达到"障碍"疾病诊断标准,可能与躯体疾病产生的心理社会反应或治疗等有关;(2)同时符合躯体疾病与焦虑障碍、抑郁障碍、躯体形式障碍中一种或多种的共病情况也很多见;(3)仅符合焦虑状态、抑郁状态或躯体化症状,并无明确躯体疾病;(4)有些疾病本身发病机制涉及情绪相关脑区、神经递质、激素等改变,诱发焦虑、抑郁、躯体化症状,如脑血管疾病、帕金森病、甲状腺功能减退等。综合医院医生需要注意对不同情况做出区分和处理。焦虑、抑郁与躯体化症状在综合医院的特点焦虑、抑郁、躯体化症状患者除情感、认知症状外,多伴有全身症状或多个系统自主神经功能失调症状,大多会以不同躯体不适主诉出现在综合医院不同临床科室,可独立或与躯体疾病共同出现。如就诊神经科患者常主诉头痛、头晕、睡眠障碍、疲倦、无力、感觉异常、震颤等;就诊心血管科患者常表现为心慌、胸闷、胸痛、血压升高、心律失常或急性发作性心悸、胸闷、呼吸困难、大汗、强烈的恐惧感、濒死感等,常被误诊为冠心病急性发作;就诊消化科患者常表现为上腹疼痛、饱胀、恶心、反酸、消化不良、腹泻等。患者大多关注其躯体症状所致的痛苦及其不良后果,一般并不主动诉及情绪体验。慢性躯体疾病、慢性疼痛、有心理社会事件者、围绝经期女性等更容易出现此类症状。综合医院患者躯体疾病伴发或共病焦虑、抑郁与躯体化较为常见[6-16],如:神经系统疾病中脑卒中、帕金森病、癫痫、痴呆、多发性硬化等,心血管疾病中冠心病、高血压、心律失常等,消化系统疾病中消化性溃疡、非糜烂性反流病、反流性食管炎、功能性消化不良、肠易激综合征等,内分泌系统疾病中糖尿病、甲状腺功能亢进、肥胖症等,呼吸系统支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等,泌尿系统慢性前列腺炎、性功能障碍等。此外,icu、围手术期患者,女性绝经、妊娠、分娩期间和癌症患者均易出现明显的焦虑、抑郁与躯体化症状。由于面部神经复杂、感觉敏感,耳鼻喉科患者躯体化症状出现比例较高。某些抗精神病药物、抗癫痫药物、抗结核药物、降压药、糖皮质激素等在治疗过程中也可引起焦虑抑郁。焦虑、抑郁与躯体化症状易与某些躯体疾病本身症状混淆,应注意鉴别。如卒中后的情感淡漠、被动、反应迟钝、激越、意志减退等既可能是抑郁症状,也可能是卒中后神经功能缺损的表现;面部表情减少、呆板、运动迟缓以及震颤、不安、失眠和自主神经失调等抑郁焦虑症状易与帕金森病本身症状相混淆。甲状腺功能亢进患者常表现为情绪不稳、紧张、敏感、心烦、急躁、易激惹伴有心率增快、气短、大汗淋漓、怕热等,与焦虑症状极为类似。甲状腺功能减退症患者常表现为情绪低落、木讷、思维迟缓、缺乏活力等,应鉴别有无抑郁。综合医院焦虑、抑郁与躯体化的临床表现、评估与诊断正确诊断焦虑、抑郁与躯体化,应首先明确有无躯体疾病,如症状不能完全由躯体疾病解释,应进一步询问有无生活事件、创伤等心理社会因素、精神障碍既往史、家族史、人格偏离、精神活性物质或药物使用等线索,关注患者有无躯体症状以外的情感和心理症状。应用量表等简便、快速的测量工具,对可疑症状者进行筛查及严重程度评估。本共识疾病诊断标准参考《疾病和有关健康问题的国际统计分类第10版》(icd-10)。一、焦虑的临床表现、筛查评估与诊断(一)焦虑症状的临床表现焦虑患者常以失眠、疼痛、头昏、头晕、乏力、出汗等全身症状及心悸、胸闷、呼吸困难、喉部鼻腔堵塞感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频、尿急等自主神经功能失调症状就诊综合医院,而情感症状和心理行为症状往往被忽视,是识别的重要线索。焦虑的情感症状表现为与处境不相符的紧张不安、过分担心、心烦、害怕或恐惧、易怒等;焦虑的心理行为症状常见坐立不安、搓手顿足、颤抖、身体发紧僵硬、深长呼吸、经常叹气、反复询问、言语急促、过度要求医师给予安慰或保证、警觉性和敏感性增高、注意力难集中等。(二)焦虑的筛查与评估推荐使用简便易操作的"90秒4问题询问法"快速初步筛查焦虑[5],若4个问题2项或以上阳性,则需进一步临床评估。广泛性焦虑筛查量表(gad-7)适合广泛性焦虑快速评估[17],焦虑自评量表(sas)、状态-特质焦虑问卷(stai)、综合性医院焦虑抑郁量表(hads)等自评问卷适合各种类型焦虑快速评估;有测评人员及条件的医院可选用汉密尔顿焦虑量表(hama)等他评量表。如量表评估程度为中度以上,建议进一步疾病诊断明确是否符合焦虑障碍及判断相应的焦虑障碍类型。(三)焦虑的诊断对患者生活和社会功能造成明显影响的中度以上焦虑可诊断为焦虑状态,但综合医院医生需要有能力识别焦虑的种类,是否达障碍程度以便做出正确的处理。焦虑障碍中广泛性焦虑(持续6个月以上,大多数时间存在无明确焦虑对象或固定内容的恐慌、运动性紧张、自主神经活动亢进等)、惊恐障碍(严重焦虑的反复发作,不局限于任何特定的情境或环境,具有不可预测性,伴强烈的恐惧感、失控感或濒死感,发作时间短暂)、恐怖性焦虑障碍(针对特殊物体或情境的强烈的惧怕)等类型常见于综合医院。焦虑、抑郁与躯体化症状诊断治疗流程见图1。图1 焦虑、抑郁与躯体化症状诊断治疗流程图推荐意见:过分担心、害怕、烦躁、坐立不安、失眠、颤抖、身体发紧僵硬等情感行为症状是综合医院医生识别焦虑症状的重要线索。推荐"90秒4问题询问法"和gad-7等用于综合医院焦虑快速筛查与评估。自杀动机有:1.摆脱痛苦、逃避现实、实现精神再生;2.通过死后进入天堂以获得人世间得不到的东西;3.为了某种目的或信仰牺牲自己;4.惩罚自己的罪恶行为(现实的或想象的);5.保持自己道德上和人格上的完美;6.作为一种表达困境、向外界寻求帮助和同情的手段等。自杀者可有不同的自杀动机,这些动机也是可以相互交叉重叠的,后果比较危险。治疗方案;综合医院焦虑、抑郁与躯体化的治疗本共识的治疗推荐参考了美国精神病联合会、加拿大焦虑障碍协会、美国临床肿瘤学会等制定的国际指南[17-18,21-23]并结合国内临床实践及专家充分讨论,供临床医生参考。证据类别为:ⅰ级证据-基于多个随机对照实验(rct)的荟萃分析或至少两项随机安慰剂对照研究;ⅱ级证据-至少一项纳入安慰剂或活性对照的rct研究;ⅲ级证据-基于样本量足够的非随机对照研究或队列研究;ⅳ级证据-基于病例分析或专家意见。推荐强度为:a级推荐:基于循证医学ⅰ级证据或获得大多数认可的ⅱ级证据和高度一致专家共识;b级推荐:基于循证医学ⅱ级证据和专家共识;c级推荐:基于循证医学ⅲ级证据和专家共识;d级推荐:基于循证医学ⅳ级证据和专家共识。一、总体目标治疗的总体目标是尽可能缓解或消除焦虑、抑郁与躯体化症状,降低对躯体疾病影响,提高治疗依从性,预防症状复发,提高生活质量,维持良好社会功能。分为以下几种情况:(1)焦虑、抑郁与躯体化与躯体疾病应激或治疗等有关,应尽快控制症状,病情稳定后可考虑逐步减药或停药;(2)慢性躯体疾病伴发焦虑、抑郁与躯体化症状应促使症状持续缓解,防止症状波动发展为慢性化,在急性期控制症状后还需要继续巩固治疗;(3)焦虑、抑郁等达到"障碍"标准应按照急性期、巩固期、维持期及停药期全病程治疗观察。二、治疗原则综合医院非精神科医师应认识到焦虑、抑郁与躯体化既与躯体疾病有关,又与患者人格特征、认知特点、应对方式、应激事件、社会支持、经济状况等社会心理因素有关,应考虑综合性治疗策略。症状较轻者可给予健康教育和心理支持;程度较重、伴有严重失眠、精神痛苦显著、严重影响躯体疾病治疗或康复、共病药物滥用、既往有发作史等,应考虑药物治疗或药物联合心理治疗及物理治疗,必要时请精神科医师会诊或转诊;重度抑郁发作、复发性或难治性抑郁、双相情感障碍的抑郁发作、存在自杀风险、伴有精神病性症状或妊娠期、产后妇女的严重抑郁、严重躯体形式障碍患者,应请精神科医师会诊或转诊。三、药物治疗(一)药物种类新型抗抑郁药(综合医院常用剂量):(1)选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(ssris):选择性抑制突触前5-羟色胺能神经末梢对5-羟色胺的再摄取而获得疗效,代表药物有氟西汀(20~40mgd)、帕罗西汀(20~40mgd)、舍曲林(50~100mgd)、氟伏沙明(100~200mgd)、西酞普兰(20~40mgd)、艾司西酞普兰(10~20mgd);(2)选择性5-羟色胺及去甲肾上腺素(ne)再摄取抑制剂(snris):具有5-羟色胺和ne双重再摄取抑制作用,代表药物有文拉法辛(75~225mgd)和度洛西汀(60~120mgd);(3)ne及特异性5-羟色胺能抗抑郁剂(nassa):通过增强ne、5-羟色胺能的传递及特异阻滞5-羟色胺2、5-羟色胺3受体,拮抗中枢ne能神经元突触前膜α2自身受体及异质受体发挥作用,代表药物为米氮平(15~45mgd);(4)5-羟色胺受体拮抗和再摄取抑制剂(saris):通过拮抗5-羟色胺2受体,兴奋其他受体特别是5-羟色胺1a受体而发挥作用,主要代表药物为曲唑酮(50~100mgd);(5)ne和多巴胺再摄取抑制剂(ndris):抑制神经元对5-羟色胺、ne和多巴胺的再摄取,代表药物为安非他酮(150~300mgd);(6)褪黑素受体激动剂和5-羟色胺2c受体拮抗剂:代表药物为阿戈美拉汀(25mgd);(7)选择性ne再摄取抑制剂(nri):抑制ne再摄取,对5-羟色胺、多巴胺的再摄取没有作用,主要在ssris、三环类抗抑郁剂(tcas)疗效不佳时使用,代表药物为瑞波西汀。2.经典抗抑郁药:tcas:抑制5-羟色胺和ne的再摄取,也有m1、α1和h1受体阻断作用。以阿米替林、丙咪嗪、多塞平、氯丙咪嗪为代表药物,疗效与ssris相当,但其不良反应影响了在综合医院的临床应用。3.抗焦虑药:(1)苯二氮类(bzd):能增强抑制性神经递质gaba系统的作用,减少中枢神经系统内神经信息的传递。代表药物为阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮等。(2)选择性5-羟色胺1a受体激动剂:通过激活突触前5-羟色胺1a受体,抑制神经元放电,减少5-羟色胺的合成与释放发挥抗焦虑作用。主要代表药物有丁螺环酮和坦度螺酮。(3)β肾上腺素能受体阻滞剂:能阻断周围交感神经的β肾上腺素能受体,对躯体性焦虑尤其是焦虑症的心血管症状,或有药物滥用倾向者较为适宜,代表药物为普萘洛尔;部分抗抑郁药兼具抗焦虑作用,临床也作为抗焦虑药物使用。4.其他:(1)配方合剂药物:代表药物为氟哌噻吨美利曲辛。氟哌噻吨是一种抑制突触后d1、d2受体的抗精神病药,美利曲辛是一种抑制5-羟色胺和ne再吸收的抗抑郁剂,对轻中度焦虑抑郁有一定疗效。(2)中药制剂:有一定镇静安神、抗焦虑和抗抑郁作用,安全性好,可用于轻中度焦虑、抑郁患者,重度患者应联合抗抑郁药使用。代表药物如乌灵胶囊。(二)药物治疗的一般推荐建议1.焦虑药物治疗的一般推荐建议[23-43]:综合医院轻中度焦虑常见,大多并未达焦虑障碍严重程度,但焦虑形式不同临床处理有所不同,治疗药物可参照精神科焦虑障碍临床药物推荐,在剂量和疗程上根据焦虑程度及与躯体疾病的关系会有所区别。广泛性焦虑:推荐帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰、度洛西汀、舍曲林、阿戈美拉汀作为广泛性焦虑首选药物使用(ⅰ级证据a级推荐);丁螺环酮、坦度螺酮、阿普唑仑、溴西泮、地西泮、劳拉西泮、丙咪嗪等也可选用,但要注意药物的不良反应(ⅰ级证据a级推荐);西酞普兰、曲唑酮、氟西汀、米氮平、阿米替林、多塞平等可用,但证据级别不高,不作为首选药物推荐。不推荐单独使用β受体阻滞剂。惊恐障碍:帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明、艾司西酞普兰、米氮平等(ⅰ级证据a级推荐)可作为惊恐障碍首选药物使用;氯米帕明、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮、丙咪嗪、劳拉西泮、瑞波西汀等(ⅰ级证据a级推荐)也可选用,但要注意药物的不良反应;度洛西汀可用,但证据级别不高,不作为首选药物推荐。恐怖性焦虑障碍:推荐艾司西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀为治疗首选药物(ⅰ级证据a级推荐)。配方合剂药物氟哌噻吨美利曲辛因同时具有抗焦虑、抗抑郁和兴奋特性,适用于轻、中度的焦虑及伴发抑郁患者。中药制剂也可用于焦虑伴轻中度抑郁或睡眠障碍的辅助治疗。推荐意见:急性、严重焦虑症状或伴明显睡眠障碍时建议bzd药物和抗焦虑、抑郁药物联合使用(ⅱ级证据b级推荐),一旦焦虑症状缓解,为防止药物依赖应在4周内逐步停用bzd药物,以抗焦虑、抑郁药物维持治疗。躯体疾病患者应尽量选择推荐首选药物,避免使用抗精神病药物。2.抑郁药物治疗的一般推荐建议[21-22,44-55]:推荐艾司西酞普兰、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、阿戈美拉汀、安非他酮作为综合医院抑郁患者首选药物(ⅰ级证据a级推荐)。严重抑郁可选用tcas中的阿米替林、氯米帕明等治疗(ⅰ级证据a级推荐),但要密切注意不良反应。其他tcas与maois不推荐有躯体疾病的抑郁患者使用,maois应避免与其他抗抑郁药物合用。推荐意见:轻中度抑郁可采用推荐的首选药物治疗,重度抑郁也可考虑tcas治疗,具自杀观念及行为者转精神科治疗,难治性抑郁需加用增效剂或联合用药,建议精神科医生参与治疗方案的制定或转精神专科治疗。严重躯体疾病或老年患者伴抑郁障碍,因为安全性与耐受性建议使用首选药物治疗。3.躯体化药物治疗的一般推荐建议[21-23,25,29,31-32,48-49,56-58]:snris、nassa、ssris被证实对情感症状和躯体症状均有显著疗效。针对躯体合并症多的患者,应优先考虑艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等(ⅰ级证据a级推荐)。推荐意见:对躯体化症状尽量避免使用抗精神病药,确实难以治疗的病例或有明显的精神症状可以使用小剂量非典型抗精神病药物如维思通、奥氮平、喹硫平等。氟哌噻吨美利曲辛同时含抗精神病和抗焦虑、抑郁成分,也可用于治疗躯体化症状。(三)药物治疗的具体推荐[21-23,44,48-49,56-61]1.疗程:焦虑、抑郁达障碍程度者药物治疗要足量足疗程。急性期争取在6~12周完全缓解;巩固治疗期需持续4~6个月;维持治疗期首次发作6~12个月,第2次发作3~5年,3次以上发作应长期维持。未达障碍严重程度或与躯体疾病共病者,疗程可视躯体疾病状况及症状与躯体疾病的关系而定。躯体化达障碍程度原则上也应长程治疗。2.药物调整:药物治疗起效时间有一定差异,一般1~2周开始起效,治疗6~8周后仍然应答不良,可换用另一类抗抑郁药或联合用药。一般不推荐2种以上抗抑郁药联用,伴有严重失眠的焦虑、抑郁、躯体化患者治疗初期,或足量、足疗程、单一抗抑郁药治疗疗效不佳时可考虑联用不同机制的药物或增效剂,ssris、snris常与nassa类药物(如米氮平)、5-羟色胺1a受体激动剂(如丁螺环酮或坦度螺酮)、非典型抗精神病药物(如维思通、奥氮平、喹硫平等)、情感稳定剂(如碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等)联用。3.疗效:证据显示,新型抗抑郁药中米氮平、艾司西酞普兰、文拉法辛及舍曲林的抗抑郁疗效较优;艾司西酞普兰、帕罗西汀、文拉法辛抗焦虑疗效较优;度洛西汀治疗疼痛与躯体不适感等躯体化症状疗效较优(ⅰ级证据a级推荐)。4.耐受性:艾司西酞普兰、舍曲林、安非他酮、西酞普兰是耐受性累积排序靠前的药物。5.特殊人群:氟西汀、舍曲林和氟伏沙明对于儿童青少年相对安全,需注意监测可能增加的自杀风险及生长发育情况。对于怀孕和哺乳期妇女,在评估受益大于风险时应谨慎使用。老年患者首先推荐抗胆碱能及心血管系统不良反应轻微的ssris、snris、nassa、saris等,剂量应个体化,初始剂量为最小推荐初始剂量的12~14,缓慢增量。6.肝肾功能不全:慎用抗焦虑、抑郁药物,在治疗起始及加量过程中须规律监测肝肾功能。须特别注意阿戈美拉汀的肝功能损害风险(ⅲ级证据c级推荐)。7.体重影响:米氮平、帕罗西汀、阿米替林对体重影响较大(ⅰ级证据a级推荐)。8.性功能障碍:tcas、ssris及文拉法辛出现性功能障碍的风险高于米氮平、安非他酮、度洛西汀、阿戈美拉汀等(ⅰ级证据a级推荐)。9.镇静作用:新型抗抑郁药中米氮平镇静作用较为明显(ⅲ级证据c级推荐)。10.其他不良反应:米氮平胃肠道反应的发生频率较ssris低。ssris有抗血小板活性作用,在与抗凝或抑制血小板聚集药物联用和已知有出血倾向的患者使用时,建议监测出血的临床征象及相关指标。ssris过量服用的毒性显著低于文拉法辛、米氮平和tcas。对青光眼和前列腺肥大患者建议使用ssris和snris等抗胆碱能作用轻微药物。推荐意见:必须综合考虑治疗药物的疗效、患者的耐受性、年龄、躯体疾病的性质、严重程度、症状特点、药物相互作用等因人而异个体化合理用药。ssris、snris、nassa、saris、选择性5-羟色胺1a受体激动剂等新型抗抑郁抗焦虑药物具有疗效确切、不良反应少、耐受性好、服用方便等特点,应优先选择。(四)各系统躯体疾病的治疗推荐[59-69]1.神经系统疾病:药物的抗胆碱能作用影响记忆力和注意力等认知功能,痴呆患者应选择抗胆碱能作用小的安非他酮、氟西汀、舍曲林、曲唑酮等。西酞普兰、舍曲林、艾司西酞普兰等ssris类及tcas中的阿米替林等药物对卒中后抑郁有效(ⅰ级证据a级推荐)。卡马西平、丙戊酸钠、拉莫三嗪等同时具有治疗癫痫和稳定情绪的作用,而巴比妥类药物可能增加抑郁的风险。乌灵胶囊可有效改善癫痫患者的抑郁且不增加癫痫发作频率和严重程度(ⅰ级证据a级推荐)。安非他酮、tcas等应避免用于不稳定的癫痫发作患者,ssris和snris诱发癫痫发作的风险较小。帕罗西汀及文拉法辛缓释胶囊可明显改善帕金森病抑郁症状,且不加重帕金森病的运动症状(ⅰ级证据a级推荐)。tcas和snris能有效预防偏头痛和紧张性头痛(ⅰ级证据a级推荐)。2.心血管疾病:有心血管疾病的患者使用ssris、snris、安非他酮等相对安全,但需注意高剂量的此类药物与qt间期延长相关(如西酞普兰)。ssris的使用可降低心肌梗死后抑郁患者心血管病再发率和病死率。使用snris类药物需注意监测血压。tcas和曲唑酮可使降压药的α受体阻滞作用得到增强,需注意防止体位性低血压。安非他酮很少发生心血管不良反应,因而较适合老年患者长期服用(ⅰ级证据a级推荐)。3.消化系统疾病:tcas或ssris中氟西汀、舍曲林和西酞普兰等对于难治性的饱胀、食欲不振、嗳气、便秘等胃肠生理功能减弱症状有一定疗效;帕罗西汀和氟伏沙明以及抗焦虑药物对于反酸、烧灼感、腹痛、腹胀、腹鸣、腹泻等胃肠功能亢进但不协调症状有效。肠易激综合征患者使用tcas、ssris、snris能有效缓解全身症状,减轻腹痛以及焦虑、抑郁症状。4.内分泌系统疾病:ssris能减少对胰岛素的抵抗性,有利于血糖控制(ⅲ级证据c级推荐)。库欣综合征患者用类固醇抑制剂治疗抑郁症状有效,伴严重抑郁者可同时使用抗抑郁药物(ⅰ级证据a级推荐)。5.其他:ssris和snris对伴有抑郁的癌症患者疗效肯定(ⅰ级证据a级推荐);米氮平在镇静和刺激食欲方面有一定效果,可以作为疼痛患者辅助的镇痛剂和止呕药(ⅲ级证据c级推荐);伴有躯体疼痛症状的焦虑、抑郁、躯体化应优先选择对疼痛疗效好且不良反应小的snris(ⅰ级证据a级推荐)。四、心理及物理治疗[70-77](一)心理治疗认知行为疗法(cbt)、支持性心理治疗、放松训练对轻中度焦虑有很好的效果。对那些不宜药物治疗的患者,如儿童、妊娠或计划怀孕、哺乳妇女,心理治疗应属首选。对恐怖性焦虑障碍,心理治疗应作为一线治疗选择。对中重度焦虑患者推荐药物联用心理治疗(ⅰ级证据a级推荐)。cbt、行为治疗与人际心理治疗(ipt)等对抑郁有效。针对中重度抑郁、对抗抑郁药部分应答或存在用药依从性问题的患者,推荐抗抑郁药联合心理治疗(ⅰ级证据a级推荐)。cbt、简短的心理动力治疗和集体心理行为治疗等对躯体化患者症状的减轻和就医次数的减少都有很好的效果,动机访谈和建立良好的医患关系是躯体化心理治疗的关键。(二)物理治疗重复经颅磁刺激(rtms)单独治疗或与ssris联合可有效治疗抑郁障碍(ⅰ级证据a级推荐)和广泛性焦虑症(ⅲ级证据c级推荐)。无抽搐电休克(mect)治疗重性抑郁障碍的疗效已得到充分验证(ⅰ级证据a级推荐),mect仅应由专业的精神科医师和麻醉科医师操作。锻炼疗法可与药物联合治疗轻到中度抑郁(ⅰ级证据a级推荐)。迷走神经刺激对药物治疗应答不良的广泛性焦虑症患者可能有效(ⅲ级证据c级推荐)。音乐疗法、冥想疗法、瑜伽和放松疗法对改善躯体疾病患者的抑郁情绪有积极作用。推荐意见:推荐cbt或cbt联合药物治疗用于各种类型焦虑、抑郁、躯体化治疗。rtms、锻炼、音乐、放松疗法等也可辅助治疗。


第一次意识到自己在抖腿,是在大一的寒假,回高中母校参加一场主题为"如何高效学习"的经验交流会。五位老同学轮流发言,我排在第三。坐在我左右两边的都是男生。 在前两位同学讲自己的高中血泪奋斗史和大学美好时光的时候,我几乎没听进去太多细节,一门心思地在一遍遍复述自己接下来要发言的内容。突然,坐在右边第四位发言的男生用很大力气拽了一下我的袖子,吓得我猛转头看他。只见他蹙着眉,眼神里带着凌厉感,用命令式的口气对我说了一句"悄悄话":"你能不能别再抖腿了?" 这一幕至今想来还让我心有余悸,只记得当时完全没了发言的思路。更重要的是,在18岁的年纪被帅帅的学霸当面呵斥,心里总觉得又是羞又是气,脸和脖子滚烫到想低着头永远消失。 但那时我不明白,我真的抖腿了吗?就算抖了,碍着你什么事儿了?大庭广众之下、众目睽睽之中,你至于拽我袖子吗? 直到学习了心理学,我才知道抖腿不单是一种生理动作,更是一种心理现象。我开始有意识地记录自己的抖腿情景,留心观察生活中时常"脚踩缝纫机"的男女老少,对抖腿逐渐有了更深刻的了解。 ▋抖腿是祖先留给我们的保命本领 20世纪80年代,科学家们开始思考和研究人类祖先在漫长的进化过程中形成的心理机制。他们假设,人类社会行为背后的心理设计,都是在狩猎或采集过程中,经过自然选择和适应固定下来并遗传给后代的。生存环境会随时激活我们的心理机制。 脚尖着地、大腿倾斜用力并不断抖动,是起跑前的准备动作,也是抖腿的分解动作。我们的祖先生活在时刻都有危险物出没的环境中,这样的姿势是用来随时准备应激的。也就是说,出现抖腿这样的姿势,说明我们的身体系统正处于激活应激状态。 我在经验交流会上因为怕自己表现不好而十分紧张,除了一遍遍默念发言材料以外,还启动了抖腿的应激模式;地铁上提着行李刚进入新城市的务工人员,他们紧闭双唇一直盯着站名闪灯处,时不时地也有抖腿行为;前来咨询的社交焦虑个体,低头轻语的同时,大部分时间都伴随有抖腿的动作;另外有一些人,在注意力高度集中时也会不自觉地抖腿,抖动越快,指尖敲击键盘的速度越快。 ▋抖腿和不抖腿,哪个让人更焦虑 根据具身认知的科学研究,我们因为笑而开心,因为哭而难过,因为与人握手而感到亲近。所以,是先有了身体的感受和表达,才产生了相应的心理动作。这样看来,我们应该是因为抖腿而感到焦躁不安。但现实中,大部分人都会说自己是因为焦躁不安和不自信才抖腿的。到底是怎样的因果关系呢?如果我们停下来抖腿,焦虑感会不会减轻?又或者,抖腿已经成为我们无意识的动作,压根不会产生焦虑? 我自己做了一些尝试:在我感到紧张、呼吸加快、踮脚准备抖的时候,我会捏捏手指,告诉自己深呼吸、停下来。果然,我因此好了很多,注意力也可以更好地集中在当下的任务了。在我身上,抖腿这个动作是激发并保持焦虑的扳机。 但我邻桌的同事却不是这样。他总是在接到boss布置的紧急任务后飞一般地开始敲字,同时飞一般地开始抖腿,抖得我脚下的木地板都跟着闪了起来。我盯着他的脚,他会发现自己居然在抖腿,于是这个动作便会停下来。可奇妙的是,当他停止了抖腿,桌子上的键盘也会马上安静下来。他转头告诉我:"不抖腿的话思路就断了。" 查了查理论发现,原来抖腿真的可以使一些人更有创造力和灵感,原因是:有节律的重复动作,能够将更多神经递质输送到突触间隙,这样,神经元之间的传递速度就会加快,大脑区域也会被更有效地激活。 认知资源论告诉我们,在某一时间段内,我们的心理能量是有恒定量的,这里用多了,那里就会少。在一项针对好动孩子的课堂实验中,研究者们发现,当好动的孩子不再被老师强制把手脚放在固定位置、挺胸抬头坐直时,听课效果反而更好。这是因为在一定量的前提下,他们的能量更多地被用来管住手脚不乱动,就会更少地被用到听课和记忆中。所以日本的森田疗法,提倡我们对心理症状"无为而治""带着症状去生活"。就是说,不要刻意把自己有某种症状当作大事,正常行动才能更好地适应生活。 那么,如果你是我这种"管住抖腿就不焦虑"的类型,建议你不妨尝试一下人工提醒或者记录的方法;但如果你是"管住抖腿需要耗费大量心理能量"的类型,也许你的抖腿行为消失训练不能安排在紧急任务中。 ▋看着别人抖腿,我们着什么急 中国人的很多礼仪要求,都是通过俗语的形式广为流传的。关于抖腿的俗语,"男抖穷,女抖贱""树摇叶落,人摇福薄"是传播得比较久远的。需要用这些狠话来威胁、恐吓、耻笑、约束的行为,到底有多严重? 社交中抖腿是对对方的不尊重,尤其在当面对话中,抖腿往往会传递出一种随意、无礼、粗鲁或者急于离开的意思。可我们也发现,并不是每个人都想要去管别人抖腿的行为,也并不是每个人都在乎对方是否在自己面前抖腿。真的让我们着急的是,对方居然会对自己做出这种无礼的行为,说明自己多么被人看不起啊-伤害自尊;还有,我已经够紧张了,你还传播紧张情绪-伤害自信。 所以,看到别人抖腿我们着急,其实是我们自己在"急"。我们首先要解决的应该是自己的问题:可能是情绪的问题,也可能是核心自信的问题,也可能是心理建构稳定性的问题。另外,对别人行为的态度,在不同的情境中有着不同的包容性,这恰恰说明这一态度正是我们自身心理状况的写照。就像提醒我不要抖腿的那个男生,你是不是应该承认,你才是当时最紧张的那一个?


"尿床"又叫做遗尿症或尿失禁,是指在没有泌尿道感染的情况下,尿液不自主漏出。成人后发生的尿失禁患病率其实并不低,更常见于女性和老年人,约30%的老年女性和15%的老年男性受到尿失禁的困扰。1在某些情况下,成人的尿失禁症状可能预示某种严重的潜在疾病(如神经系统疾病或恶性肿瘤),需要引起大家的重视。尿失禁或漏尿可表现为多种症状,以下3种类型较为常见:压力性尿失禁:该类患者会在大笑、咳嗽、打喷嚏或做任何对腹部造成压力的事情时发生尿液的漏出。多见于女性,尤其是已生育的妇女。急迫性尿失禁:急迫性尿失禁患者会突然感觉有强烈的排尿需求。通常,急迫感非常强烈,以至于无法及时到卫生间就已经发生尿液的漏出。混合性尿失禁:混合性失禁患者同时存在压力性和急迫性尿失禁的症状。成年人为啥会尿失禁?对于不存在泌尿道感染的情况,尿失禁的病因大概分为3种情况:1、泌尿生殖系统疾病在年龄较大的女性中,诸如:逼尿肌不自主收缩或过度活动、逼尿肌收缩力下降、低雌激素水平、液体排泄方式的改变和尿道闭合压下降等生理性的改变都会导致尿失禁的发生。此外,还有一些病理学的改变会导致比如:泌尿生殖瘘、间质性膀胱炎(膀胱疼痛综合征)、盆腔器官脱垂(如,膀胱膨出)。2、全身性疾病很多疾病都会导致尿失禁,比如:充血性心力衰竭、神经系统疾病、糖尿病、尿崩症、膀胱以及尿道肿瘤。此外,睡眠障碍、抑郁及肥胖均可可能会引起尿失禁。3、可逆性病因引起尿失禁的潜在可逆性病因包括:药物(如,α受体阻滞剂、雌激素等)、术后活动度降低、镇静药物引起的认知或精神状态改变、环境因素、大便嵌塞,以及酒精和咖啡因摄入过多。尿失禁了怎么办?如果有尿失禁的情况,最好尽早去医院检查。医生会根据尿失禁患者的特征进行归类,并识别可能表现为尿失禁的可逆性或严重潜在疾病。一般的初始评估内容包括:全面的病史、体格检查和尿液分析。特殊病情复杂时,可进一步行膀胱压力测试、残余尿检测,以及泌尿系统的影像学检查。我可以自己做些什么来缓解尿失禁的发生?如果经常被尿失禁所困扰,除了有效的治疗,建议在生活需要作出以下改变:减少饮用水的摄入,尤其是在睡前的几个小时;减少酒精、咖啡因、辛辣食物或酸的食物的摄入,这些食物可能会刺激膀胱;如果体重超标,建议积极减轻体重;如果有糖尿病,尽量保持血糖接近正常水平;特殊训练:膀胱再训练:按计划的时间如厕。比如,可以尝试先从每小时去1次厕所开始,逐步增加如厕的时间间隔。随着时间推移,或许可以将膀胱"重新训练"至每间隔3小时或4小时再如厕。盆腔肌肉训练:建议尿失禁女性进行"凯格尔锻炼"(kegel exercises),以此来强化控制尿流的肌肉,达到防治压力性尿失禁的目的。凯格尔锻炼基本方案包含3组8-12次的收缩,每次持续8-10秒,每日做3次。患者应尽量每天锻炼,并持续至少15-20周。


与食不裹腹的时代相比,如今用"餐餐鱼肉、顿顿珍馐"来比拟似乎一点也不过分,营养过剩或曰营养泛滥的时代正进入我们的生活。正因如此,全民营养周的设立,能让大家了解食物、提高健康素养、建立营养新生活,让营养意识和健康行为代代传递,从而提升国民素质。有两种现象标志着我们正处于一个营养泛滥的时代。第一种现象是肥胖率正在显著上升。"小时候没见过多少胖子,如今胖子咋这么多呢? "好多人如此慨叹。如今,减肥正成为永恒的时髦话题。特别是夹杂着人们对形体美的无限追求,全民正进入减肥时代。闺蜜们相会,减肥已经成口头禅就是明证。第二种现象是盲目进补和贪食营养品。如今各种补品的广告漫天飞,许多本来普普通通的中药材,被商家们渲染成神话中的仙草,比如冬虫夏草之类;本来是因人而异的治病药材,却被千篇一律地渗入食物中,由此成了包治百病的神仙药,比如某某药酒之类。在貌似科学的幌子下,将普通的入口之物神化,从而赚取高额利润,正成为一种生财之道。我们的身体正不分青红皂白地吸收这些东西,五脏六腑正接受我们前人从未经历的磨难。由此看来,如何正确地吸收营养已成为一个时代课题。 "砖家"从来都是鱼目混珠,咱不要去听那些被包装的"砖家"的聒噪,听听记者采访的真正的专家对人体营养的解读吧,营养知识是品质生活的重要组成部分。 文/许秉智营养专家健康体重的秘密"健康中国,营养先行。"每年五月的第三个周是全民营养周。5月13日上午,由青岛市营养学会组织的全民营养周启动仪式在青岛大学浮山校区隆重举行,今年全民营养周的口号是"慧吃慧动,健康体重"。作为青岛市营养学会每年的重点活动之一,全民营养周启动仪式上聚集了不少岛城营养学大咖,在活动现场,记者发现一个很有意思的现象-在场的每一位营养专家,从体型到精神状态,都非常赞,充满生机和活力,而他们保持健康状态的秘密,其实就隐藏在自己的专业里。人物营养专家这样吃中国营养学会副理事长、青岛市营养学会理事长、青岛大学营养与健康研究院院长马爱国一日食谱早餐:2片面包、1个鸡蛋、1杯牛奶或1碗粥。食品种类不固定。午餐:有菜有肉,荤素搭配,吃七八成饱即可。选择蔬菜时,保证深色蔬菜的摄入,午餐晚餐蔬菜要吃够400-500克。晚餐:尽量清淡,吃点蔬菜、粥等食物。贴士:马爱国教授很看重蔬菜摄入,他有时因工作忙,中午吃菜少了,会在晚上适量补吃。除了深色蔬菜,山药、土豆等浅色菜也常吃。虽然深色蔬菜对健康很重要,但多数人每天每顿饭都吃未必能做到,在近几天吃的少的情况下,过几天适量多吃一点也可以,毕竟菜中的维生素及其他营养物质在体内可以储备。他说平时饮食过细的市民,更应适量多吃蔬菜,如果蔬菜吃得不好,也可通过吃水果来补充相应营养物质。除了饮食,马教授也尽量保证每天都有一定的活动量,"《中国居民膳食指南》建议每天走路不要少于6000步。 "青岛市营养学会秘书长、青岛大学附属医院营养科主任 韩磊一日食谱早餐:50克面包、1杯牛奶或1杯豆浆或1个鸡蛋。午餐:生重75克左右的主食、200克蔬菜、肉鱼虾鸡等肉食不到50克。晚餐:菜、肉跟中午差不多,主食生重约50克。贴士:"受专业影响,我对饮食挺在意,因为营养均衡对健康非常重要,所以我的一日三餐基本可以达到 膳食宝塔 要求。 "韩磊主任说,每个人的食物摄入量应根据自己的情况定,比如她个子没那么高,所以早晨蛋白质类食物通常只选一种,"吃蛋时,就不喝奶,或喝豆浆,就不吃蛋不喝奶。 "偶尔也大吃一顿,有时一不留神水果坚果吃太多,体重也会增长,这时就要多注意调节。因为平时看门诊、查房,韩主任每天最少走6000步,步也是"常数",合理运动量也是她保持好体型的方法之一。青岛大学公共卫生学院副院长、教授 梁惠一日食谱早餐:1-2个鸡蛋、1杯牛奶、1片面包。午餐:1个小馒头、1份蔬菜、1份鱼或肉。晚餐:喝粥,1份蔬菜,配炒豆皮或红烧豆腐等豆制品。贴士:"我基本按照 膳食宝塔 吃,每天能量摄入控制在2000千卡以内。"梁惠教授说,在选择蔬菜时,她偏爱深绿色蔬菜,每天至少吃两三种,不用贵的,普通应季菜就很好,果蔬每天大约吃250-500克。荤菜烹饪她更喜欢清蒸、红烧等方式,尽量不吃油炸的。 "我喜欢吃鸡蛋,很多人觉得它太普通了,实际上鸡蛋是特别有利于健康的食物,不要忽视。"她也很喜欢豆制品,每天最好能吃上50克。另外,梁教授也强调了牛奶的重要性,"中国人牛奶摄入量普遍较低,最好每天喝奶1-2袋,尤其是孩子和老年人。 "盐 奶及奶制品300克大豆及坚果类 25-35克畜禽肉 40-75克水产品 40-75克蛋类 40-50克蔬菜类 300-500克水果类 200-350克谷薯类 250-400克(其中全谷物和杂豆 50-150克、薯类 50-100克)水 1500-1700毫升营养专家这样说吃饱吃好不要教条生活中,人们对待饮食的态度往往存在两种极端:一种是爱怎么吃就怎么吃,随心所欲,这种人通常比较胖;另一种是吃什么吃多少一定严格按照科学建议来,一旦一顿或一天不是按照"标准"来的,就心情不好。前者当然需要"面壁思过"一下,后者其实也不可取。马爱国教授认为,健康饮食不是一件教条的事,虽然吃要掌握适量原则,但不必非机械地按照几十克的量来吃,偶尔遇到喜欢吃的多吃了一点,以后减少摄入量或加强运动,也是可以的。不要指望通过几天的饮食控制或一两次大运动就能减肥、控制好体重,吃动平衡是一个循序渐进的过程。太教条搞得自己疲惫不堪也没必要,只有身心舒畅才能达到养生的目的。而梁惠教授也说,食谱安排不必非精准到每一天,今天热量摄入多了,明天就减下来点,以一周来统筹都是合理的,这才符合"慧吃慧动"的理念。预防疾病从吃开始"现在不少市民治病挺积极,但防病工作不到位。大量临床研究发现,假如营养摄入均衡,就会少生病甚至不生病,生病合理治疗科学饮食也会较快恢复。如果一开始就能吃得合理健康,将病防住不是更好吗?只有这样我们才能实现健康中国的目标。"韩磊主任说,很多病,比如糖尿病、高血压、痛风等,如果从饮食、运动等方面多加注意,患病年龄会大大推迟,甚至不得病,即使得了,并发症可能大大减少,可见"慧吃"有多重要。部分市民遇到营养问题首先想到的是上网搜一下,不过网上大量信息都是错误的。其实,非专业人士要做到"慧吃"并不难,到正规医院营养门诊咨询一下医生多靠谱。 "在国外,咨询营养师是常见事,日本还有专门的营养师立法。在我国台湾,糖尿病患者一年必须看四次营养门诊,不看四次医保不能报销。现在,我们的门诊量也是每年翻倍增长,说明市民健康饮食意识在增强。 "韩主任说,在专业医生指导下合理管理饮食运动,就能知道自己每天该吃什么、吃多少、什么时间吃,不仅会把体重控制好,更重要的是有效预防疾病,拥有健康体魄。


关于铁路招投标交易市场的探讨 招标投标是一种有组织的交易方式,最早用于政府的物资采购。招标是指业主(或其代理)对工程、服务、货物事先公布条件和要求,使众多的投标人参加竞争,而业主按公开规定的程序和条件确定中标人的行为。招标投标制度实质是公平竞争、科学决策并将竞争和决策过程公开的制度。这种制度明确了各方的责权利,程序规范、透明度高,可以起到节约资金、保证建设项目质量、防止暗箱操作等作用。 我国铁路基本建设市场在由典型的计划经济模式向市场经济模式转型的过程中,招标投标作为市场经济核心内容发挥了越来越大的作用,从1998年开始,铁道部引进了铁路有形建筑市场的机制,建立了铁道部工程交易中心,形成了新的铁路基建招投标市场运行体制。按照 "公平、公正、公开"的三公原则,方面了招标人、投标人和政府监管机关,最大的受益者是广大的投标人。在2000年度,铁路有形市场的交易总额即达271亿元,呈现了蓬勃的生命力。 对其运行机制、发展方向的研究是很有经济价值、很有现实意义的课题。但相关的文章、论著尚不多见;大部分领域还是空白。本文是1998年铁道部关于有形市场研究课题组(以上海局为主)、1999年铁道部工程交易中心筹备组研究成果的延续,吸收参考了部2000年科研项目《铁路建设工程招标投标实施办法》的部分成果。 针对着每年投资额约500亿元的铁路基建市场,对笔者参与建立的铁路一级有形建设市场的管理体制和工程交易中心的运转模式,首次进行了全面系统的总结和研究,结合现行的法律法规,研究建立一个铁路招投标市场框架的理论体系,成为本论文的理论创新贡献。同时,取得了如下的成果: 1、研究分析了招标、投标的概念和特点,对铁路基建市场的发展进行了总结,提出了建国以来铁路建设任务分配方式的三阶段划分。三个阶段分别为:指令性计划任务,议标、邀请招标、公开招标、进入有形市场公开招标。 2、阐述了铁路一级有形建设市场的管理模式,归纳了其组成、分工、职责;对在工程交易中心招标人、投标人的责任、权利、义务作了界定;首次建立完善了交易中心信息流通模型,对市场规则的设计、交易网站和交易手段向网络化发展作了较详尽的分析。笔者认为:从社会的发展趋势来说,落后的信息服务方式会逐渐萎缩,高效互联网信息服务将要成为社会的主导信息服务模式。推行交易手段网络化、推行网上招标、提高交易效率是部工程交易中心进步的必由之路。目前,在部工程交易中心约半数的资格预审发布是通过互联网站直接发布的。重点抓好网络建设、基础数据库建设、推动业务流程上网,将交易中心业务公开化、程序化,实现网上报送、审核、发布,逐步探索网上交易。部工程交易中心相关的交易、信息系统正在开发之中,其目的是建设一个权威的、快捷准确的信息网络服务系统。利用严密的信息系统对工程招投标进行统一服务管理,通畅信息集散渠道,实现信息共享,有效地降低交易成本,减少人为因素影响,减少和杜绝"暗箱操作",更便于公众和政府的监督和宏观控制。交易手段网络化是市场的需求,也是铁路有形市场的发展方向。 3、从招标的角度,对招标方式、资格预审、招标公告作了论述,对编制招标文件应注意的问题归纳总结了14条。对现阶段的招标侧重提出了如下建议:⑴给投标人足够的时间编制标书,维护投标人的权益;⑵对标段的选择应以由投标人自主选择为主;⑶倡导落实投标保证金制度;⑷评标办法应在招标文件列明;⑸提出将工程保险制度引入到铁路建设项目中。 4、从投标的角度,对投标程序、投标报价、报价策略、最低价中标作了较细致的分析,提出了不平衡报价的适用范围。对投标时应注意的问题归纳了14点意见。 5、针对开标、评标与定标环节,从操作程序角度对开标、评标与定标及标底、评标专家、评标原则、最低价中标、签订合同等专题进行了探究,分析了设置标底的利弊。在铁路有形建设市场中,评标定标是招标投标工作中是核心环节。从实践看,有标底的百分制评标办法制止了过度压价,是目前适应我国建筑市场发育状况较为合理的评标方法,在今后一段时间里仍将被广泛采用,但是在指标的设置和分值的分配方面尚需进一步改善,改善的目标是使分值的高低充分体现企业的整体素质和综合实力。合理的低价中标法作为向发达市场经济过渡的办法,将在质量可控性强的工程中推行;费率招标作为仅适用于图纸不全又急于开工的工程的权益之策,将退出市场。总之,在今后相当长的一段时间内,我国铁路招投标的评标定标仍将是多种办法并存的格局,但是定量代替定性评标办法、最低价中标将是大的发展趋势。提出:应将项目经理纳入到评标内容中,解决层层分包、多头挂靠痼疾。 6、对招标标法律依据、过程监控、行政监督与法人自主权的关系、消除垄断、发展铁路建设市场的保障机制等专题进行了分析探讨。展望了铁道部工程交易中心的发展前景,指出:建立良好的市场秩序,随着制度和运行规则的完善进化,包括入场各方的行为将得到规范;交易中心技术装备水平和现代化管理水平也将进一步提高,交易中心的功能和管理将日趋完善。 完善铁路建筑工程保障制度,防范和控制工程风险。首先,强化守信守约的机制。在铁路有形市场的管理中,工程质量、施工安全、市场行为、文明施工和社会信誉等交易人基本情况应成为中心网站公示的内容,也应当成为市场准入和清出的条件,提高市场主体的自律意识和交易行为的自我约束能力、引进信用体系是交易中心需完善的机制,也是加入wto、建立统一开放的市场提出的客观要求。其次,推行担保保证制度。在招投标过程中,推行投标保证金制度,发达国家工程建设质量稳定,出现风险概率低的原因之一就是用保证担保机制规范市场行为。健全和完善工程保险制度。所有建设工程均有风险,通过工程保险的形式,合理分担工程中的各项风险不失为一种有效渠道。如秦沈客运专线、渝怀线等的路基和桥涵附属部分由建设单位采用招标的方式,选择保险公司投保,从实践效果看,起到了分散工程风险、强化投资控制的作用。 笔者先后从事了铁路概预算管理、铁路、公路、水利项目的投标,参加了铁路有形建筑市场的筹建、运作工作及铁路项目的招标、评标工作。本论文是在有关研究成果基础上进行的延续,结合了中心运作期间的经验,是作者结合本职工作研究解决问题的结果,与所要求的运用所学理论解决实际问题是非常一致的。但由于受自身水平以及工作角色、工作性质转变等的限制,论文很多方面尚待拓展,还有很多不足有待改进,对铁路招投标及有形建设市场的研究工作还需各位专家、业内人士共同努力,为其发展做出贡献。


秦桧(1090-1155年),字会之,生于黄州,籍贯江宁(今江苏南京)。南宋初年宰相、奸臣、主和派代表人物。秦桧在南宋朝廷内属于主和派,奉行割地、称臣、纳贡的议和政策。第二次拜相期间,他极力贬斥抗金将士,阻止恢复;同时结纳私党,斥逐异己,屡兴大狱,是中国历史上著名的奸臣之一。秦桧在中国可谓是个家喻户晓的人物,是中国奸臣的典型代表,其嫉贤妒能,用莫须有的罪名杀掉了精忠报国的岳飞,留下千古骂名。因此,后世为岳飞立庙的时候,将秦桧等罪魁祸首全部跪在岳飞庙前,以赎罪。而跪了800多年的秦桧,现在要站起来了,岳飞后人说:不行。这还要归结为现在的商业社会,名人效应下,能够直接带来旅游等产业效益。因此,从以前各地争抢名臣名将,争相为其建设旅游区。到现在,连一些历史上的臭名昭著的人,也成为地方政府争抢的对象,如潘金莲就有好几个地方在抢,西门庆更是成为争抢的热门人选,一旦抢到,直接开发旅游资源,就能带来大把的效益了。而秦桧的家乡在南京江宁区,而那里的博物馆为其制作了一个坐着的雕像,以区别于全国其他的雕像。现在全国有200多个秦桧的雕像,而全部都是跪着的,江宁区雕像使得其坐起来了,有点为其打抱不平,为其平凡的意思。因此,在网络上有人制作了调侃意味的作品,(跪了492年,我们想站起来歇歇了)。对于这种商业行为,不顾及历史,不顾及民族情感的雕像。岳飞的后人,也就是岳飞后裔联谊会的副会长岳军就表示强烈的反对,表示不能给秦桧这个大奸臣赐坐。因此,在网络上有人制作了调侃意味的作品,(跪了492年,我们想站起来歇歇了)。对于这种商业行为,不顾及历史,不顾及民族情感的雕像。岳飞的后人,也就是岳飞后裔联谊会的副会长岳军就表示强烈的反对,表示不能给秦桧这个大奸臣赐坐。秦桧死后,在民间被无限唾弃,当时百姓油炸桧,最后顾客一听一抢而空,现在慢慢演变成成炸油鬼,也就是炸油条。而且岳飞死后,一位将军出征,故意将营地驻扎在秦桧墓地上,让士兵在其墓碑上大小便,以示唾弃。可见民族感情如此,站起来无法接受。岳飞(1103-1142),字鹏举,宋相州汤阴县(今河南汤阴县)人,抗金名将,中国历史上著名军事家、战略家、书法家、诗人、民族英雄,位列南宋中兴四将之首。岳飞是南宋最杰出的统帅,他重视人民抗金力量,缔造了"连结河朔"之谋,主张黄河以北的民间抗金义军和宋军互相配合,夹击金军,以收复失地。岳飞治军,赏罚分明,纪律严整,又能体恤部属,以身作则,他率领的"岳家军"号称"冻死不拆屋,饿死不打掳",金人流传有"撼山易,撼岳家军难"的评语,表达对"岳家军"的由衷敬畏。岳飞反对宋廷"仅令自守以待敌,不敢远攻而求胜"的消极防御战略,一贯主张积极进攻,以夺取抗金斗争的胜利;他是南宋初唯一组织大规模进攻战役的统帅。岳飞的文学才华也是将帅中少有的,他的词作《满江红·怒发冲冠》,是千古传诵的爱国名篇,后人另辑有文集传世。


小便也是衡量宝宝健康状况的重要指标之一,细心的妈妈通过观察宝宝的小便次数、颜色、味道和量,可以及时发现宝宝的身体异常。 婴幼儿各时期的正常小便 新生儿一般在出生后24小时内排尿。但也有宝宝会在分娩过程中就排出第1次尿,所以出生后的第1天里可能不再排尿。总体说来,出生头3天的宝宝,尿量很少,与胎便一起混在尿布上,的确不容易被发现。但如果出生后48小时确实无尿,则要考虑有无泌尿系统畸形。 最初几天,新生儿的小便中常会有赭红色尿酸盐沉渣排出,染在尿布上看起来很像血迹。不必为此担忧,随着奶量的增加,尿量也会增加,红色的尿液会自行消失。由于新生儿的膀胱容量小,肾脏浓缩功能不成熟,随着奶量的增加,新生儿每日排尿可达20次左右。 小便的次数和量 小便的次数和量会受到年龄、液体摄入、不显性失水(体温、呼吸、环境温度和湿度)、精神因素、药物、疾病等因素的影响,实际个体差异很大,并没有一个统一的标准,以下表格内数据仅做大致参考。 * 包含食物中的水分,如果天气炎热或宝宝活动量较大,可以酌情增加。 * 宝宝的尿液颜色和尿量是判断是否需要补充水分的可靠指标,喝水太多也会增加肾脏负担。 小便的气味 宝宝新鲜排出的小便是没有特殊气味的(也有说母乳宝宝新鲜排出的小便有淡淡的奶香味),但在空气中存放一会儿后,尿素分解就会释放出氨(臭)味。 如果宝宝的小便突然变得有明显的臊味,通常可能是因为液体摄入量少了、排汗量大、气候炎热等,尝试让宝宝适当增加饮水、饮奶,摄入水分丰富的水果蔬菜,适当减少高蛋白质和高脂肪的食物。如无明显改善,需要就医检查,排除某些疾病的前期表现。 小便的颜色 宝宝小便的颜色主要与饮水(奶)的量及排汗的情况有一定的关系。一般来说,饮水(奶)量较多排汗较少的宝宝尿量较多,颜色较浅;饮水(奶)量较少排汗较多的宝宝尿量较少,颜色较深。在正常饮水(奶)和排汗的情况下,清晨起来第一次小便的颜色相对深一些。 看懂尿常规报告单 宝宝的小便出现异常,家长不要惊慌失措,先找可能原因,必要时请医生协助检查诊断。关于尿常规检查,你需要了解以下内容: 尿常规报告单以"-"代表结果正常,以"±"代表结果可疑,以" "表示阳性,并且从" "到" "表示严重程度的递增。 尿蛋白(pro):正常参考值"-",尿蛋白持续增多见于肾脏疾病或发热、受寒、剧烈活动和特殊体位等。 白细胞(wbc):正常参考值3个/hp(高倍视野)提示镜下血尿,常见于泌尿系统感染、结石等。小儿发热时,尿常规也会检出红细胞,通常建议在退热后复诊几次尿常规。 需要特别指出的是,尿路感染是小儿常见病,常见表现为尿频、尿急、尿痛。小宝宝遇到这种情况无法用语言表达,家长也难以判断。如果有不明原因的发热、烦躁、哭闹、胃口差等症状时,医生建议给宝宝检查尿常规,家长千万不要拒绝。 tips :尿常规检查注意事项 1.要用新鲜尿液,最好是新鲜的晨起尿液。 2.留取中段尿,即不用先排出的一部分尿,只留取中段部分。 3.尿常规检查前3天避免特殊用药。


公司购买的打印机低于2000元是计入管理费用还是固定资产?这个问题很有意思,大家有什么想法可以来后台讨论一下。 看到有小伙伴说2000,2000以上的就需要按照固定资产核算,进行折旧,也有人说5000,更有人说500万。 越说越猛,那他们说都2000,5000 又是500万这些标准都是啥意思呢?固定资产的标准到底是什么? 今天我们就来分析一下。 1 会计准则是怎么说的 《企业会计准则》 :第三条固定资产,是指同时具有下列特征的有形资产: (一)为生产商品、提供劳务、出租或经营管理而持有的; (二)使用寿命超过一个会计年度。 使用寿命,是指企业使用固定资产的预计期间,或者该固定资产所能生产产品或提供劳务的数量。 《小企业会计准则》 :固定资产,是指小企业为生产产品、提供劳务、出租或经营管理而持有的,使用寿命超过1年的有形资产。 小企业的固定资产包括:房屋、建筑物、机器、机械、运输工具、设备、器具、工具等。 从上述可以看到,不管是《会计准则》还是《小企业会计准则》,对固定资产的标准上都没有具体说明固定资产金额的标准是多少。 是否按照固定来核算还是要看持有目的和使用寿命。 那没有了金额限制,是不是只要使用寿命超过一年,为生产经营持有的应该确认为固定资产呢? 这还要结合企业实际情况来定,比如我是大型企业,如果把所有使用周期超过一年的设备、器具都按照固定资产核算。 那么无疑会增加核算难度,而数量巨多的小设备对公司整体的报表利润影响也微乎其微,不符合成本效益性原则。 所以在制定固定资产管理制度时候,只要符合企业本身经营规模,能较为真实反应企业经营,其实都是可以的。 这类企业完全可以定一个相对高的金额,而 未超过此金额的直接计入当期损益即可。 《 excel在财务工作中的实用技巧 》 全课4.5小时,直播+录播课 , 今天 2 人拼团, 到手价仅需 9.9元 低至 0.5 折就能学习! 这么好的课程,抓紧拼团吧! 让excel技术成为升职加薪的"硬实力"! 2 5000,500万的标准是从何而来 其实这个5000、500万都是税收优惠政策的标准。 《国家税务总局关于固定资产加速折旧税收政策有关问题的公告》(国家税务总局公告[2014]64号)规定,2014年1月1日起,对所有行业企业持有的单位价值不超过5000元的固定资产,允许一次性计入当期成本费用在计算应纳税所得额时扣除,不再分年度计算折旧。 财税〔2018〕54号规定,企业在2018年1月1日至2020年12月31日期间新购进的设备、器具(所称设备、器具,是指除房屋、建筑物以外的固定资产),单位价值不超过500万元的,允许一次性计入当期成本费用在计算应纳税所得额时扣除,不再分年度计算折旧。 我们需要明确的是,税收优惠政策未必反映固定资产的经济利益消耗方式,我们也不应该以税收政策来进行账务处理,公司固定资产标准还是的参照会计准则进行核算。 提醒 : (1)会计处理是会计处理,税务处理是税务处理,桥是桥,路是路,会计与税务是两回事; (2)会计处理方法和税务规定之间产生的差异,应该通过企业所得税纳税调整进行处理; (3)外购固定资产,开始折旧的时间是可以使用的次月,可不是购入的当月,从来没有一次性折旧法; (4)第三条的规定只是一个税收优惠政策,企业既可以享受,也可以不用,自行决定; (5)上述优惠政策不需要进行任何备案手续,企业只需要在所得税汇算清缴时填报相关报 比如,企业购进一台设备,价值500万,企业按照税法允许500万以下的可以一次性扣除,计入当期费用,企业按照税法标准作为会计核算标准,那显然不符合经营实质了,这样的会计信息也是失真的。 这种情况下,我们必须分开处理,会计核算按会计准则,税收优惠按税法规定。 3 会计和税法有差异,该怎么处理? 举个案例 假设a公司2020年实现利润总额100万「会计报表上的数字」,企业所得税税率25%,那么问a公司2018年应该缴纳多少企业所得税? 请注意,这里并不是100*25%直接算,因为税务是不认可用会计利润来算企业所得税的,他们认可的是用应纳税所得额来算。 这个应纳税所得额就是在会计利润基础上按照税法调整的。假设没有其他任何调整事项,只有500万这个政策的影响。 企业2020年购进了一台设备,入账原值是100万,当期折旧了20万,这20万是含在了你当期利润总额100万里面。 但是我们算企业所得税,不是有新政策了吗?税务局说你的100万可以一次性扣除,大利好。 那我的应纳税所得额就等于100-80=20,调减80万,因为有20万已经体现在利润总额里面了。 所以当期应交企业所得税=20*25%=5万 账务处理: 借:所得税费用 5 贷:应交税费-应交企业所得税 5 同时,按照资产负债表债务法要求,调整的80应该计入递延所得税负债。 借:所得税费用 20 贷:递延所得税负债 20 以后年度,我们每年都会涉及税会差异的调整,递延所得税负债也会随着折旧的完成而最终结平。 500万购进设备一次性扣除政策其实实质就是加速折旧政策,无非就是把企业购进设备的成本前移扣除,让企业在初期不至于既承担购置设备的资金压力,又要承担企业所得税的资金压力。 所以,允许一次性扣计入当期成本费用实际上是相当于无息欠了税务局一笔钱,欠的这笔钱未来要还的。 我们为了更准确反映企业净利润,按照资产负债表债务法,把这种暂时的差异不计入当期所得税费用,而是用递延所得税负债来记录它。 超级福利 不会excel技术, 你 绝不是一名出色的财务! 今天,告诉大家一个天大的好消息! 《 excel在财务工作中的实用技巧 》 全课4.5小时,直播+录播课 , 即刻起 2 人拼团, 到手价仅需 9.9元 低至 0.5 折 ! 通过此课程,你可以学习到: excel常用函数公式使用技巧, excel不规范表单数据高效整理技巧, excel数据透视表应用技巧及工作表技巧。 让财务excel技术成为你的"硬实力", 从此不再加班,轻松升职加薪! 太值了!限时抢购, 前200人先到先得! 呼朋唤友来 拼课 吧! 跟更多的朋友一起拼单啦! 进群还有更多福利等你来领! 点击 "阅读原文" ,学一般纳税人全盘账真本领 !


今日禄劝 云南禄劝凤家古镇 楹联征集大赛全面启动 编者按:楹联是中国汉语言文学所特有的一种文学艺术形式,兼具诗、词、曲、赋等文体的特性,具有强烈的民族风格,独特的文学地位,是传统文化的普及与提高结合最成功的典范,是雅俗结合最成功的实例。 主办单位 云南同元文化古镇旅游开发有限公司 云南省老干部诗词学会禄劝分会 禄劝彝族苗族自治县是云南省昆明市的郊区县,地处滇中北部。作为彝族文化重要的发祥地之一,蕴藏深厚的历史文化、特色鲜明的彝族文化。本次楹联征集活动旨在进一步提升禄劝知名度,发掘禄劝彝族土司文化。 同时也让禄劝凤家古镇展现出更加浑厚的文化背景,以便广大群众以正确的态度和眼光来审视禄劝凤家古镇不同于其他房地产项目的文化内涵。通过本次楹联征集活动的开展也可以在一定程度上丰富禄劝凤家古镇的文化内容,提升凤家古镇整体形象,还可以带动禄劝凤家古镇在文化方面的参与性与互动性。 本次征集围绕"凤家古镇·为城市打造历史的记忆"的理念,以禄劝彝族历史文化、禄劝彝族土司文化、明清建筑文化、禄劝人文历史史料。 与禄劝凤家古镇土司府、凤氏宗祠、古戏台、万千印象民俗印象综艺馆、文化中心、牌坊等公建配套设施、创作、撰写一批实用性楹联。本次楹联征集大赛楹联数量共需30幅。 仿建明清时代军民府办公议事之所,庄严宏伟。共分前后两院,设有议事厅、文官区、武将区、刑区、生活区、凤氏文化与战争场景展示区等。 历史功绩:罗婺部是千余年辉煌历史文化余脉的古彝人部落,唐南诏时期发迹于云龙洛尼山,历经唐、宋、元、明几个朝代,发展为宋、元、明、清西南地区有重大影响的凤氏政治集团。罗婺部鼎盛时期,雄冠东爨三十七部,势力范围覆盖滇北以及贵州盘县、普安等大部分地区,曾为南诏时期重要的政治力量,为大理政权的建立立下过汗马功劳。从宋淳熙年间阿而到明嘉靖年间索林主政时期,罗婺凤氏先后共出了21任土官,其中有五位女土官,较为杰出的首推阿而、矣格、安慈、弄积、商胜、凤英厥功至伟,声名显赫,阿而首任罗婺部长,新建易龙古城,为境内最早兴建的城池;矣格运筹帷幄,归附元朝,先后任罗婺万户侯、北路土官总管、武定路军民府土官总管;安慈官至武德将军、云南行中书省参政,赐龙虎符金牌;弄积奉命征伐泰国"八百司",功升八百师元帅,亚中大夫,势力范围兼制全滇,商胜面临朝代更迭,审时度势,主动归附明军,升授中顺大夫,世袭诰命,为罗婺部史上第一任女知府;凤英丰功昭著,授中宪大夫,诰命二道,晋升亚中大夫,敕升云南布政使司右参政,钦赐"尽忠报国"金带,在数百年的历史岁月中,罗婺凤氏土官亲民爱民、勤奋治理、守土保疆、尽忠报国,先后奉命征伐地方反叛势力,东征贵州盘县、普安以及广西十八寨,南征泰国、缅甸、越南、老挝等地,无数罗婺儿女前赴后继、血洒疆场,为罗婺彝区繁荣兴盛、维护边疆稳定、国家统一作出了杰出的贡献。 凤氏后裔祭祖崇拜之所,正殿供奉彝族先祖阿普笃慕及六祖仿铜雕像,两侧厢房供奉凤氏家族21任土官雕像,并设有相关碑记等。罗婺凤氏文化(习汉兴儒、四礼正家、一经教子、习六艺,正己爱国、尽忠报国、扶夷安民...) 凤氏文化:凤氏土司渊源于南诏,大理国三十七部罗婺部的世袭酋长,元、明时授罗婺万户侯、武定路北路总管、武定军民府知府等职,弘治元年(1488)赐姓凤,正德二年(1507),帝赐"尽忠报国"金带一具。凤氏世袭土长,是大理国统一滇东,元、明在云南乃至全国建立统治、固滇强边的依托和"悍蔽"。凤氏"守官乐土,与国同休可";"尽忠报国";"正己爱民,勤于政务";"开辟田野,教民稼穑,扶夷安民";"四礼正家,一经教子,聘汉儒为师,习六艺";"用夷书重汉文";"死以火葬"等凤氏土司文化,在今天仍具有重要传承弘扬的价值。(按凤氏袭土官,由吏部而非兵部掌控,但据清末的《六部成语注释》,"土府、土州、土县之类,总名土司"的解释,可将武定军民府土官称为土司,土府称为土司府、土司城或凤家城。)凤氏土司文化有几个共同的特点,一是对中央王朝多民族统一国家的认同;二是对汉文化先进性的认同;三是对彝汉以及彝族与其他民族团结的珍重;四是对本民族传统文化的传承和创新。 凤家古镇建有一个仿古戏台,反映罗婺凤氏经济繁荣、文化荟粹、歌舞升平、人民安居乐业的景象。 罗婺凤氏历史悠久、内容丰富、特色鲜明、形式多样的文化艺术与历史传承(戏剧、歌舞、音乐,如土司府礼仪乐等据相关史料记载,凤氏土司统治下的农民除了向土司府和领主交租纳粮外还要提供各种劳役。劳役中有一种叫专门劳役的,按寨子分工,如:舂米寨、厨子寨、轿夫寨和鼓手寨等。每当土司和领主需要,这些寨子就各司其职。鼓手寨就是专门为土司和领主演奏礼仪音乐的寨子。"拥众鼓吹"和设鼓手寨的记述,说明了历代土司礼仪乐班的庞大和土司对礼仪音乐的重视。据传从前土司府凡婚丧嫁娶、设宴祭祀、迎宾送客、都要演奏音乐。乐器种类繁多,有大长号、大筒号、大铓、小铓、笛子、唢呐、大锣、小锣、神鼓、葫芦笙、口弦、响篾、月琴等。) 反映罗婺凤氏经济繁荣、文化荟萃、歌舞升平、人民安居乐业的大好景象。  主要反映明清时代罗婺凤氏的建筑艺术与环境艺术,反映艺术水准与生活水准。 主要反映明清时代罗婺凤氏的建筑艺术与环境艺术,反映罗婺凤氏的艺术水准与生活水准。 万千印象民俗印象综艺馆4幅 主要反映彝族婚礼、待客、祭祀、图腾、宗教等丰富多彩的民族习俗。 主要反映彝族的汤锅宴、长街宴、彝家八大碗等丰富多彩的饮食文化。 主要反映彝族刺绣、酿酒、纺织、银饰等丰富多彩的民族工艺。 1、基本要求: (1)字数相符、节奏一致; (2)平仄相合、音调和谐; (3)词性相对、句式相同; (4)内容相关、上下衔接; (5)形式对称、文字精炼; 2、相关要求: (1)本次意在征集禄劝凤家古镇土司府等主体建筑上的入口楹联和内部功能房入口楹联,单联字数7-17字左右; (2)楹联作品应符合《联律通则》基本要求,新旧声亦可,无须注明; (3)主题鲜明、语言流畅、意境独到、内容积极向上,必为原创作品,作者文责自负; (4)所有参赛作品均不退还,组委会对参赛作品拥有宣传、发布、出版及镌刻悬挂的权利,一经参赛,即为认同; (5)投稿者均视为同意并遵守以上规定,获奖作品将在相关网站进行公示,凡存在著作权问题等不符合征稿要求的作品,主办单位有权取消其参赛资格,并在媒体上通报; (6)每人投稿数量限15副以内,只接受一次性投稿,反复投稿无效。 关注【今日禄劝】可直接输入公众微信号km或"今日禄劝"或手机或联系我们。"今日禄劝"是一个倡导"真、善、美",揭露"假、丑、恶",传播"正能量",禄劝本土最具影响力、最具新闻权威的一流的微信公众平台。欢迎广大有智者踊跃投稿。"今日禄劝"敬请你的支持与关注!


洁净功 -用洁净的身体修行 瑜伽洁净功,顾名思义,就是指洁净身体的方法,它最初是由哈他瑜伽发展起来的。古代的哈他瑜伽师认为,人在通向心灵的启蒙之路上,必须经过七个步骤,才能达到自我实现的崇高目标。其中的第一步,也是最基本的一步,就是肉体的清洁。因为如果不先把毒素和垃圾从身体中清除掉,就会影响瑜伽高经功法的练习。所以,该派的瑜伽师们发展了很多洁净身心的功能。 在哈他瑜伽的洁净法中,有些依然在现代使用,而有些则不适合现代人自行修习了。下面介绍《水洗洁肠术》 水洗洁肠术 这种瑜伽洁净功的梵文是"shankha prakshalana","shankha"的意思是指海螺形的肠脏,而"prakshalana"是彻底清洗的意思。"shankha prakshalana"就是指清洁海螺形的肠脏,俗称"洁肠术"。 这种练习能洁净从口腔到肛门的整条消化道,而且使用的是较为温和的方式,因此适合一般人练习。 预备姿势 在做洁肠术的当天,从清晨开始,不要进食任何固体食物,也不要饮用茶、咖啡等饮品。准备一大桶温热的饮用水,放入一点盐,使饮用水尝起来略咸味。还要准备两个玻璃杯,蜂蜜。由于这种洁肠术中包含几种瑜伽姿势练习,因此还必须穿上柔软而舒适的衣服。 练习步骤 一.把两个玻璃杯注满盐水,然后尽可能迅整地饮完,接着开始强奸民意以下的瑜伽姿势。 1、擎天式 2、风吹树式 3、转腰式 4、眼镜蛇扭转式 5、鸭行式 选用这五个姿势,是因为通过这些姿势的练习,能放消化道括约肌,还能放松内脏器官,使盐水在消化道中运行流畅,促进排泄的顺利进行。 二、完成这五个姿势后,再迅速饮用两杯盐水,立即重复练习上述姿势,然后再饮两杯盐水,再次重复练习,接着,却卫生间试试能否排便,注意不要勉强自己。如果还不行,那就继续喝水、瑜伽势将练习循环进行,直至能够多排便为止。做完这个练习后,你还会分多次地排出大量的尿液。 三、做完这个环节后,你体内的宿便都排空了后后,你将要渴入一杯蜂蜜调制的水,让蜂蜜水来帮你保护你刚受过刺激的脆弱肠道。 四、做完洁肠术后,需要进行充分的休息,做15~20分钟的仰卧放松功即可,注意使头脑始终保持清醒状态,不要睡着,此时消化道正在进行良好的休息。 练习效果 水洗洁肠术能彻底清洁消化道,净化血液,对于多数与消化系统有关的疾病(如便秘、消化不良、胃酸过多等)都能起到很好的防治作用。此外,这种练习有助于防止尿路感染和肾结石形成,还能使人头脑清新,对整个身心起着微妙的改善作用。清除体内的毒素,让皮肤更的清秀莹亮,消除皮肤暗沉,痘痘,斑点效果显著。 练习说明 在做完洁肠术的45分钟内尽量不要吃东西。之后可以食用一些清淡的素菜,主食可以选用大米、绿豆等,最好在做完这个练习后一周内都食用天然的素食。 做完这个练习后,一定要充分休息,以缓解可能产生的疲劳感。 这个功法每月做一次就能产生明显效果,也可以每月适当增加1~2次。在断食练习的开始阶段,进行这个练习非常有用。 禁记: 患胃和十二指肠溃疡的人在没有得到医生同意之前,不要练习这个功法。高血压患者也可以做这个练习,但一定不要使用淡盐水。


无意中翻阅贵州人民出版社出版的《陶渊明集》,其中《读山海经》一首中,其中有一句印做"刑天舞干戚,猛志固常在",这其实是沿袭了宋人的错误。陶渊明原句为"刑夭无千岁",宋人根据宋本《山海经》中的印刷错误,将这一句改成今日的样子,被贵州人民出版社所沿用。 实际上,对于宋人杜错误,早已有人指出。对此考订最为翔实的,就是清代著名学者,以学识广博,经史兼通而执一代学术牛耳的钱大昕。 乾嘉学派分吴、皖两大流派,无论是吴派领袖惠栋,还是皖派执牛耳者戴震,所专都只有经学,唯有钱大昕博通经史而自成一家,"不专治一经而无经不通,不专攻一艺而无艺不精"(江藩《国朝汉学师承纪》),为乾嘉学界泰山北斗,虽赵翼、王鸣盛等大师亦难望其项背 。 钱大昕,字晓征,号竹汀,江苏嘉定(今属上海)人。生于清雍正七年,卒于清嘉庆九年,一生主要在乾隆朝度过。钱大昕学名早著:十五岁即考论马瑞临《文献通考》,乡里目为神童;亦曾经随沈德潜学诗,早年即以诗文著称于世,吴中七子居第一位。成年后,钱大昕与惠栋、沈彤为友切磋学问。清乾隆十六召为举人,以内阁中书入京。钱大昕于学问无所不窥,在京曾学习九章算术、欧洲三角学,并长期研年读欧人利马窦、邓玉函、南怀仁所传之欧学(吴玉函名声不著,但在古今来华传教士中,学问第一。吴比伽利略早七天进入意大利山猫学院,是西方杰出的科学家。伽利略喜欢早名字之中加写一个l,这个l代表该院院士的身份。由此可见吴玉函的学问功力),精研西方的历法、微积分。钱大昕常与钦天监礼部尚书何翰如切磋西学,其学问深厚,令何翰如自叹不如。 清乾隆十九年(西元1754年),钱大昕中进士,授编修,不久擢拔为侍读。乾隆帝爱其才学,令入直尚书房,同时负责为皇十二子讲学。召命修攥《热河志》、《续文献通考》、《续通志》、《天球图》等等著名著作。并让钱先后担任山东、河南、江浙诸省份会试主考,后任广东学政。 乾隆三十七年,钱大昕补为侍读学士,不久升为詹事府少詹事。但钱大昕是淡薄名利之人,乾隆四十年,钱以丁忧为由辞官回乡,从此不再出山,一心读书。后嘉庆三年,朝廷力召钱大昕回朝,钱仍旧婉言谢绝,于嘉庆九年(西元1804年)逝世于紫阳书院,终年77岁。 钱大昕毕其一生,以学术为己任,为官不忘治学,辞官回乡后读书更勤,除奉召之作外,著作等身。史学方面,钱大昕对于元史的研究有开山之功,明代官修《元史》,错讹极多,编目混乱,特别是忽略了对元代氏族的研究,使得今人对于元代色目人的了解极少。针对此,钱大昕搜罗百家之言,费时近三十年,仿《唐书》宰相世系表作《元史氏族表》,成为今日元史研究必不可缺的工具书。此外,还取元人著述分经史子集四部编纂《元史艺文志》,也是元史研究不可或缺的重要著作。其史学著作,合而为《廿二史考异》,成就超过了同时代王鸣盛的《十七史商榷》和赵翼的《廿二史札记》。 钱大昕早翰林院时,学问与纪昀齐名,时人目为"南钱北纪",纪晓岚有著名的《阅微草堂笔记》,钱大昕亦有笔记《十驾斋养新录》。后者在艺术与趣味上不如《阅微草堂笔记》,但学问远在其上,包罗天地,梁启超谓学者欲得而必读之书。在训诂学上,钱大昕有《唐石经考异》、《金石跋尾》、《说文答问》等等传世,任何一部,均为万古不刊之论。 钱大昕长期研究元史,精通蒙语。史载清廷得元代蒙古碑文,无人可知,于是由国师章嘉多必吉译之。后抄录成册之时,钱大昕独能指出其谬误所在。博学强记,冠绝一时。 钱大昕治学出经入史,学贯中西,博采众长,自成一家。在乾嘉学者中罕有出其右。 元史之外,钱大昕于金史、辽史都有独到见解。值得一提的是,这些王朝与清王朝一样,都是少数民族建立的王朝,对这些王朝历史的研究,按理本该成为清代学术界的敏感区域。但实际上,钱大昕关于元、金诸朝的历史著作,都完成于清代文字狱最盛之时。钱的文章中,从文字狱的角度看,问题很大,"悖逆"的地方很不少。但钱大昕却能够安然无事。原因无他,清代文字狱,打击的对象是中下级小知识分子,学问不大,脾气不小的酸秀才。对于入钱大昕这样的学术大师,清王朝是予以保护力的。不仅钱大昕,整个清王朝,少有高级知识分子受文字狱之祸的记载,这在今日文字狱的研究中很少被人提及。


口腔溃疡(俗称"口疮")是口腔内科疾病中最常见的病症,学名称为"口腔黏膜溃疡",它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中,都有过溃疡的经历。在人群中,其发病率为20%,以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招,且男女比例约为2︰3。口腔溃疡一旦发作,疼痛会让人说不了话、进食都备感痛苦。那么我们日常生活中我们应该怎么缓解这样的疼痛呢?下面就让我们一起来看看: 1、萝卜藕汁 取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。 2、 姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。 3、浓茶漱口 用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。 4、维生素b2 将维生素b2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素b2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获愈。 5、维生素c片 将维生素c药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素c研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。 6、维生素e 用针刺破维生素e胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。 口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意,不能吃辛辣刺激性的调味品,像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛,通过刺激,还会使溃疡创面进一步扩大。 多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合,故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜等,忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料,多喝水,多吃纤维素丰富的食物等。


急性胰腺炎是成人常见急腹症之一,但儿童发病率相对较低。病因一般认为主要由胰液逆流和胰酶损害胰腺本身所致。据病理改变分为急性水肿型和急性出血坏死型胰腺炎,后者病情凶险,常为暴发性,并发症多,病死率高。本病起病急,主要表现为腹痛、腹胀、腹膜炎体征,全身严重炎症反应。短时问内可出现休克、多脏器功能衰竭等。病初主要死于感染、休克和多脏器功能衰竭,后期主要死于反复感染、消耗等。 对重症胰腺炎的治疗有以下几点体会: (1)既往认为手术是主要治疗方法,但实践发现过于积极的外科治疗并不能降低病死率,对腹腔渗液较多者及时彻底的腹腔引流是必要的。 (2)文献报道重症胰腺炎死亡病例80%与感染有关,感染能激活炎症介质,促使全身炎症反应的发生,造成多脏器功能受累,故急性期给予强有力的抗感染及脏器功能支持是关键。另外,及时、合理地应用糖皮质激素能够抑制多种炎症介质的释放以减轻机体过度应激反应,改善微循环而降低病死率;由于患儿免疫功能低下、长期应用抗生素及禁食后,肠道黏膜绒毛受损造成肠道内细菌移位感染而易并发真菌感染,因此真菌感染的预防、早期诊断和治疗也不容忽视。 (3)在抗休克容量复苏时,因组织间隙液增多,尤其是腹腔渗液多且量难以估计,加之毛细血管通透性增加,液体异常分布,第三间隙液增多,故扩容液量较大,此时监测动脉血压和中心静脉压是十分重要的。在液体复苏的基础上合理应用多巴胺、多巴酚丁胺等血管活性药有助于改善循环,药物剂量应根据临床情况调整。 (4)急性胰腺炎时血流通过脂肪坏死组织,血液中的钙离子与脂肪分解产生的脂肪酸结合形成脂肪酸钙而使血钙下降,所以应及时补充钙剂;同时可应用胰岛素维持血糖在正常范围,保持内环境稳定。 (5)基于"让胰腺休息"的理论,禁食、胃肠减压可减少胰腺分泌和炎症,对于重症胰腺炎患者应至少禁食2周。同时应用善宁可抑制胰酶活性。 (6)合理的营养支持,因为此时机体处于严重的应激状态,分解代谢明显高于合成代谢,且由于微循环障碍和大量炎性介质的释放,肠黏膜细胞过度凋亡、坏死,肠黏膜通透性增加以及免疫屏障功能减低,加之肠动力障碍导致细菌过度繁殖、菌群移位,机体营养状况迅速恶化,长期处于负氮平衡。合理的营养支持不仅能改善患儿的营养状况,更重要的在于维护肠道黏膜屏障及机体免疫功能,防止肠道菌群移位感染的发生,对于改善预后具有十分突出的作用。但过早的胃肠内营养易使胰腺分泌增加,不利于胰腺炎症的?肖退、局部坏死组织和渗液的吸收,易导致病情反复,因此,选择肠内营养的时间和方法尤为重要。我们认为宜在急性期使反应得到控制,机体恢复基本正常的氧合与灌注状态后,待腹胀缓解。肠鸣音恢复,胰腺局部坏死及渗液开始局限,淀粉酶恢复正常时,从完全肠外营养过渡到肠内营养。先从空肠喂养开始,空肠喂养的优点在于既能支持全身营养又能保护肠黏膜屏障,且对胰液分泌刺激减少,利于胰腺休息。用喂养泵持续滴注可减少恶心、呕吐、腹泻的发生,更易提供足够的热量。其间应密切监测腹部体征及粪便的量与性状,及时调整营养液输注的速度和浓度,循序渐进地过渡到完全肠内营养。 (7)急性胰腺炎的症状和严重程度差别极大,所以对其严重性的评估有助于指导治疗及评估预后。目前多用ranson评分法、imrie记分法、apac陋全身评分系统等,再结合腹部b超、腹部ct等联合评估预后。 总之,目前重症胰腺炎的治疗以非手术为主,强调内、外科等多学科相互配合,综合、个体化治疗。患儿家长如有问题可以预约电话咨询与我联系。


一、继电保护概述 1、二次设备概述 1.1 一次设备 一次设备是指直接生产、输送和分配电能的高压电气设备。它包括发电机、变压器、断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、母线、输电线路、电力电缆、电抗器、电容器等。 变电站内与继电保护直接相关的一次设备是电流互感器、电压互感器和断路器。 电气主接线主要是指为满足预定的功率传送和运行等要求而设计的、表明高压电气设备之间相互连接关系的传送电能的电路。220kv及以上变电站常用的接线方式为双母线(分段)、3/2接线。 继电保护的配置、动作行为与主接线方式密切相关。 1)典型电气主接线方式:双母线(分段)接线特点; 2)一条出线对应一个开关,开关和流变之间有死区; 3)母线比线路重要(线路单相pt、母线三相pt),母线保护采用电压闭锁,线路保护所需母线电压需切换; 母线故障需发信跳对侧线路开关。 双母线接线如下图所示: 典型电气主接线方式:3/2接线的特点: 1)一条出线对应两个开关(线路保护ct采用和电流,有重合闸优先问题,中间开关同时和两条出线(主变)有关联) 2)线路比母线重要(母线采用单相pt、线路采用三相pt),线路保护所需电压无需电压切换,母线保护无电压闭锁; 3) 母线故障不能直接发信跳对侧开关,必须检测到有开关失灵才发远跳使对侧相应开关跳闸; 4)有出线刀的接线需配置短线保护。 3/2接线如下图所示: 1.2 二次设备 二次设备是指对一次设备进行控制、保护、监视和测量的设备。如测量仪表、继电器、操作开关、按钮、自动控制设备、计算机、信号设备、控制电缆以及提供这些设备能源的一些供电装置。 变电站常用的二次系统有继电保护系统、计算机监控系统、调度自动化系统、电能计量系统、通信系统、直流系统。 2、继电保护与电力系统稳定 2.1 电力系统运行的目标: 稳定运行、连续供电! 《电力系统安全稳定导则》将电力系统的运行状态划分为正常、警戒、紧急、极端紧急、崩溃、恢复五种。为避免电力系统的崩溃制定了三级安全稳定标准。 第一级标准:单一故障,保持稳定; 第二级标准:单一严重故障,保持稳定,允许损失负荷; 第三级标准:多重严重故障,防止崩溃,负荷损失最小。 2.2 继电保护的重要性 与三级标准相对应,保障电网安全稳定的"三道防线": 第一道防线:高速、准确地切除故障元件的继电保护和反应被保护设备运行异常的保护; 第二道防线:保障电网安全运行的安全自动装置; 第三道防线:失步解列与频率、电压控制。 继电保护对稳定运行的作用首当其冲,快速保护和重合闸缩短故障切除时间,提高稳定极限。全球著名大停电事故都与继电保护有直接的关系。继电保护工作者责任重大! 以2012年印度大停电(新华网图)的例子,说明现代文明社会的生产、生活离不开电能! 3、继电保护专业介绍 3.1 继电保护基础 继电保护: 研究电力系统故障和危及安全运行的异常工况,以探讨其对策的反事故自动化措施。因在其发展过程中曾主要用有触点的继电器来保护电力系统及其元件(发电机、变压器、输电线路等),使之免遭损害,所以也称继电保护 继电保护可按以下4种方式分类。 1)按被保护对象分类,有输电线保护和主设备保护。 2)按保护功能分类,有短路故障保护和异常运行保护。前者又可分为主保护、后备保护和辅助保护。 3)按保护装置进行比较和运算处理的信号量分类,有模拟式保护和数字式保护。 4)按保护动作原理分类,有电流、电压保护、功率方向保护、距离保护、差动保护、纵联保护等。 3.2 继电保护岗位工作 1)工作部门:调控中心二次管理、检修公司二次检修、变电运维、(设计院、电科院、送变电、制造厂等) 2)知识密集、技能水平要求高、人才密集,理论和实践并重,需要大量的投入和高度的工作责任心! 3.3 继电保护的构成 1)保护装置构成:软件和硬件,其中硬件包括1数据采集系统(模拟量输入系统)、2数据处理系统(cpu)、3开关量输入/输出系统、4人机接口(mmi)、5通信、6电源 二、继电保护装置 1、保护配置(500kv线路保护配置) (1)每回500kv线路应按近后备原则配置双套完整的、独立的能反映各种类型故障、具有选相功能全线速动保护。每套保护均具有完整的后备保护。 (2)每回500kv线路应配置双套远方跳闸保护。远方跳闸保护宜采用一取一经就地判别方式。断路器失灵保护、过电压保护和不设独立电抗器断路器的500kv高压并联电抗器保护动作均应起动远跳。 (3)根据系统工频过电压的要求,对可能产生过电压的500kv线路应配置双套过电压保护。过电压保护均使用远跳保护装置中的过电压功能,过电压保护起动远跳可选择不经断路 器开、闭状态控制。 (4)线路主保护、后备保护应起动断路器失灵。 (5)双重化配置的线路主保护、后备保护、过电压保护、远方跳闸保护的交流电压回路、电流回路、直流电源、开关量输入、跳闸回路、起动远跳和远方信号传输通道均应彼此完全独立没有电气联系。 (6)双重化配置的线路保护每套保护只作用于断路器的一组跳闸线圈。 2、保护配置(500kv线路保护组屏) 2.1 组屏原则 (1)每回500kv线路配置2面保护屏,双重化配置的双套保护分别安装在2面保护屏内。每面保护屏包含1套线路主、后备保护装置,1套过电压保护及远跳保护装置。 (2)主保护宜与后备保护一体,当主保护装置不含完整后备保护功能时,需配置单独的后备保护装置,但由主保护厂家负责组屏。 2.2 组屏方案 (1)线路保护屏1:线路保护1+(过电压及远跳保护1); (2)线路保护屏2:线路保护2+(过电压及远跳保护2)。 3、保护配置(500kv断路器保护配置) (1)一个半断路器接线的500kv断路器保护按断路器单元配 置,每台断路器配置一面断路器保护屏。 (2)当出线设有隔离开关时,应配置双套短引线保护。 (3)重合闸沟三跳回路在断路器保护中实现。 (4)断路器三相不一致保护应由断路器本体机构完成。 (5)断路器的跳、合闸压力闭锁和压力异常闭锁操作均由断路器本体机构实现,分相操作箱仅保留重合闸压力闭锁回路。 (6)断路器防跳功能应由断路器本体机构完成。 4、保护配置(500kv断路器保护组屏) (1)一个半接线的500kv断路器保护按断路器单元配置,每台断路器配置1面断路器保护屏。 (2)对于线路用的两台断路器,断路器保护屏包含1套断路器失灵保护及重合闸装置、1套分相操作箱或断路器操作继电器。 (3)对于变压器边断路器,断路器保护屏包含1套断路器失灵保护装置、1套分相操作箱或断路器操作继电器。 5、线路保护配置(220kv线路保护配置) (1)每回220kv线路应配置双套完整的、独立的能反映各种类型故障、具有选相功能全线速动保护,每套保护均具有完整的后备保护。 (2)每一套220kv线路保护均应含重合闸功能,两套重合闸均应采用一对一起动和断路器控制状态与位置不对应起动方式,不采用两套重合闸相互起动和相互闭锁方式。重合闸可实现单重、三重、禁止和停用方式。 (3)线路主保护、后备保护均应起动断路器失灵保护。 (4)双重化配置的线路主保护、后备保护的交流电压回路、电流回路、直流电源、开关量输入、跳闸回路、信号传输通道均应彼此完全独立没有电气联系。 (5)双重化配置的线路保护每套保护只作用于断路器的一组跳闸线圈。 6、线路保护配置( 220kv线路保护组屏) 6.1 组屏原则 (1)每回220kv线路配置2面保护屏,双重化配置的双套保护 (2)分别安装在2面保护屏内。每面保护屏包含1套线路主、后备 (3)保护及重合闸装置、1台分相操作箱、1台电压切换 6.2 组屏方案 (1)线路保护屏1:线路保护、重合闸1+电压切换装置1+分相操作箱1; (2)线路保护屏2:线路保护、重合闸2+电压切换装置2(+分相操作箱2)。 (3)若采用电力载波闭锁式纵联保护,则屏内还需配置1台收发信机;如果采用光纤距离(方向)保护,若光纤距离(方向)保护无自带数字接口,则屏内还需配置1台保护数字接口装置。 三、继电保护原理 1 、分相电流差动保护 如下图所示,在mn线路外部k2点发生短路故障时,mn线路两侧流过同一电流,两电流向量和为零.在mn线路内部k1点发生故障时,两侧电流向量和为故障电流,说明线路内部发生了故障。 差动保护采用两侧差动继电器交换允许信号的方式,安全性高。装置异常或ta断线,本侧的起动元件和差动继电器可能动作,但对侧不会向本侧发允许信号,从而保证差动保护不会误动。 2 、高频保护 高频保护是以高频通道经常无流,而在外部故障时发出闭锁信号的方式构成的。此闭锁信号由短路功率为负的一侧发出,这个信号被两端的收信机所接收,而把保护闭锁。故障线路两侧均不发闭锁信号,从而使故障线路跳闸 如下图所示: 故障线路:两侧f+均动作,两侧f-均不动作。 非故障线路:两侧中至少有一侧(近故障点一侧)f+不动, f-动作。 3 、距离保护 距离保护基本原理:z=u/i 。反映短路点到保护安装处的距离。依据测量阻抗的不同,保护能区分出正向内部、正向区外或反向故障。 1 )它是反应一端电气量的保护; 2 )保护范围内金属性短路时,距离保护ⅰ段的保护范围比较稳定; 3 )距离保护第ⅱ、ⅲ段其保护范围伸到相邻线路上,所以它们在一定程度上将受运行方式变化的影响 距离保护需要解决的问题 1) 振荡闭锁(ⅰ、ⅱ段经振荡闭锁;ⅲ段靠延时) 2)pt 断线(闭锁保护) 3)ct 开路(仅告警,不闭锁保护) 4) 出口短路(出口不对称短路:极化电压含正序分量即可;出口三相短路:极化电压含故障前分量即可;手合故障:开关节点变位+故障判别元件动作) 4 、变压器纵差保护 纵差保护基本原理:基尔霍夫第一定律 代表的物理意义:变压器正常运行或外部故障时,若忽略励磁电流损耗及其他损耗,则流入变压器的电流等于流出变压器的电流。此时,纵差保护不应动作。 内部故障时,只有流进变压器的电流而没有流出变压器的电流,其纵差保护动作,切除变压器 。 简化的案例分析:如下图所示,变压器正常运行或外部故障时,则流入变压器的电流等于流出变压器的电流。此时,纵差保护不应动作。ta极性接反会造成什么后果呢? 答案:保护误动! 5 、220kv变压器保护配置 220kv 变压器保护配置如下图所示: 主保护:纵差保护和瓦斯保护。后备保护:各侧复压过流保护、高中侧零序过流保护、各侧过负荷、其他非电量保护(压力保护、温度保护、油位保护、冷却器全停保护) 典型跳闸方式: 220kv 变压器保护,当复压过流保护和零序保护方向指向母线时: 差动保护,跳三侧:高压侧开关、中压侧开关、低压侧开关。 高压侧复压过流保护, i 段1时限跳本侧母联开关,2时限跳高压侧开关, ii 段跳三侧开关; 中压侧复压过流保护, i 段1时限跳本侧母联开关,2时限跳中压侧开关, ii 段跳三侧开关; 低压侧复压过流保护, i 段跳低压侧开关, ii 段跳三侧开关。 高压侧零序过流保护,方向指向母线时, i 段1时限跳高压侧母联,2时限跳高压侧, ii 段跳三侧; 中压侧零序过流保护, i 段1时限跳中压侧母联开关,2时限跳中压侧开关, ii 段跳三侧开关; 重瓦斯保护,跳三侧。 注:本文精选于网络,由国网智囊团整理发布,我们注重分享,版权归原作者所有。如有异议请告知,我们会及时删除。 免责声明本刊所有内容均来自网络,我们对文中观点保持中立,对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证,并不对文章观点负责。版权属于原作者。


版权申明:本文首发于微信公众号:生经益气汤,版权归相关人员所有,切勿私自转载! 马尾神经损伤在西医上大部分是由于腰椎间盘突出压迫神经,或者是爆裂性骨折导致骨块直接损伤而出现的一种神经损伤类的疑难杂症。那么为什么会出现下肢麻木无力这种情况呢?西医上称为腰2到尾1出现病变或者损伤都会导致会阴区、臀部或鞍区的疼痛,接着会感觉麻木同时会出现肛门,下肢、和臀部的肌肉无力和瘫痪。甚至有的病人出现大小便的障碍,二便困难、尿失禁、便秘、性功能减退或者消失等情况。 中医上对马尾神经损伤造成的麻木感有着较为清晰的解读,中医学有"久病人络"之说,而麻木无力被大夫认为主要是因为正气不足,寒湿之邪侵袭所致。气血运行不畅,经脉闭阻而发。 中医对这种麻木无力的情况归属为中医学的"痹症"范畴。因神经损伤后气血之变有虚有实,实则为气滞血瘀 ,虚在于气虚血少。损伤后经筋离断,经隧阻滞,必然瘀阻于内,而气则因瘀而滞,故病人产生麻木等情况,因气血跟不上所以气力弱,所以病人多数会产生,酸软,无力,发冷,僵硬,发紧等等不同病症出现。 这也就是为什么马尾神经后会导致人们身体出现麻木的情况的中医原因了。 那么这种麻木应该如何医治呢? 早期的病人可以尝试针灸辅助加上锻炼配合尝试恢复,如果效果不明显,后续则需要中医药物治疗,而中医疗法遵从《内经》提出的治痿独取阳明"原则,在治疗本病的过程中顾忌脾胃功能,只有脾胃健旺,饮食得曾,胃津得复,脏腑气血功能才会旺盛,筋脉才更容易得以濡养; 滋肝补肾让身体内部调结滋补营养成分让亏虚部分加以恢复,从而促进神经因子的再生,加速恢复的进展; 再对麻木、疼痛、发凉等症状用温阳化瘀的方法运用西红花、桂枝、细辛、牛膝、黄芪等为主的温通活血的药物加减方剂,使得经络疏通,益气活血,而经络贯通后,气血运行,之前萎靡无力的经络得到血液的濡养,功能恢复正常,从而病人麻木感消失、体温感知明朗,气血之力提升,也就会让发冷、没力气、僵硬的情况逐渐消失。 马尾神经损伤又叫麻痹痿症,常见于腰椎间盘突出压迫、爆裂性骨折和手术不可避免的牵连损伤导致,据相关数据显示,我国30岁到40岁人群中患有颈椎或者腰椎疾病的人有59.1%;50岁到60岁人群中,患此病种的人比例达到71%;而60岁以上的人群,该比例更是攀升至82%。 其中人群不乏一些健身行业、(伏案工作)办公室、司机、学生、老师、家务、经常出差坐火车或飞机、怀孕、打牌、打喷嚏、流水线工作、保安、工人(电工、瓦工、木匠)等,包揽了社会上95%以上的人们生活必须的工作。而如今的数据不减反增,其中压迫神经导致马尾神经损伤的有很大一部分,损伤到马尾神经损伤却不知道这个病的又有一部分。 西医术后针对马尾神经损伤患者通常都是开出一些甲钴胺、谷维素、银杏叶提取物或者是鼠神经生长因子等一些营养神经的维生素类的药物来缓解提升恢复的速度,但是大部分效果平淡,并且长期服用会出现食欲不振、腹泻、皮疹、乏力等不良反应。长期服用无反应的患者甚至是因为病情久治不愈产生抑郁、恐慌、消极等非运动症状,对病情发展大大不利,甚至有的患者加深了疾病,从身心上都非常痛苦。 而近些年中医对待马尾神经损伤有了新的研究,中医疗法根据病人情况随症加减、一人一方来针对性用药治疗本病,因长期稳定的效果和大量患者的肯定,而备受病人好评。对本病的治疗是从两个方面来综合性治疗调理病情,从而得到人体功能的恢复,促进提升病人恢复的时间。 第一个方面是对于括约肌的能力恢复,调剂膀胱收缩力,增强肠胃蠕动,恢复性功能;第二个方面是对于感知障碍的症状治疗,疏经通络、益气养血为准则,待气血恢复,血液流通,萎缩的肌肉,麻木疼痛、感知异常自然而然会得以缓解,逐渐好转。 赵大夫认为马尾神经损伤的主要病机特点是脾胃不和、肝肾亏损、髓枯筋痿、经髓阻滞,治疗以疏气和胃、滋肝补肾、温阳化瘀、益气活血、疏经通络为基本治法。


素食有预防癌症的作用 世界癌症基金会及美国癌症研究所指出,植物性为主的饮食方式,有预防癌 症的作用,并建议大量减少肉类的摄取1 。有营养学界爱因斯坦美誉的dr.t.colin campbell告诉我们,只有改采不含蛋奶的全素饮食,才能真 正避免癌症的发生 2。 荤食比素食多88%大肠直肠癌发生率 针对美国加州三万多名基督复临安息日会教徒,所作的研究指出:荤食者的 大肠直肠癌发生率,比素食者多了88% 3 。另一篇14万多人的研究报告显示:红肉 及加工肉品摄取最高的那两组(大约每日一块汉堡肉大小的量),其大肠癌发生的 机率和肉类摄取最低组相比,分别多出了30-40%及50% 4。 乳制品及肉类是摄护腺癌的致癌因子 大型的六十多国跨国研究,及其他前瞻性研究指出:乳制品和红肉的摄取及脂 肪的食用量,都和摄护腺癌的发生有正向关连5-8 。著名的(science)期刊指 出:「乳制品中含有高量的类胰岛素生长因子,正是摄护腺癌的致癌因子」 9 。常吃肉食的女性乳癌发生率上升8.5倍 流行病学研究显示,脂肪摄取量(特别是动物脂肪)较高的国家,其乳癌发生 率都较高 10-11 。以日本为例,富有人家中常吃肉的女性,其乳癌发生率是少吃肉女性的8.5倍12 。哈佛大学所主导的前瞻性研究也显示:妇女动物脂肪摄取量最 高的组别,其乳癌发生率比摄取量最低的组别多了三分之一13 。摄取15%的动物蛋白就会启动癌症 康乃尔大学营养系荣誉教授坎贝尔博士的实验发现:我们平日只要有15-16% 的动物性蛋白摄取量,就能启动肝癌 高量肉食者胰脏癌大增41% 美国国家卫生院五十万人饮食研究中指出:高量肉食摄取(每天93.3克)的 人,胰脏癌发生率比低量的人高出41% 14。 结论:素食可大大降低癌症的发生 1.大型的世界性癌症与饮食研究都强烈指出:减少动物性食品,或改采素 食,可以大大的降低癌症发生率。 2.少量的动物性蛋白摄取也会致癌:  一天吃一片炸排骨大小的肉类,10年癌症死亡率增加20%。  一天吃一块汉堡肉大小的肉类,直肠癌发生率增加30-40%  每天93.3克的高量肉类摄取,胰脏癌发生率就增加41%。


13个刑法罪名司法解释全文及相关解读 2009年10月16日 08:58正义网-检察日报【大 中 小】 【打印】 共有评论0条 《罪名补充规定(四)》司法解释全文及相关解读 《中华人民共和国刑法修正案(七)》 (以下简称《刑法修正案(七)》)于2009年2月28日颁布实施后,"两高"研究室共同对《刑法修正案(七)》涉及的罪名适用问题进行了研究,经过多次征求意见、反复修改形成一致认识。经2009年9月21日最高人民法院审判委员会第1474次会议、2009年9月28日最高人民检察院第十一届检察委员会第20次会议审议通过,《最高人民法院、最高人民检察院关于执行中华人民共和国刑法确定罪名的补充规定(四)》(以下简称《罪名补充规定(四)》)于2009年10月16日公布施行。这一司法解释的出台,对于各级公检法机关统一执法、规范执法将发挥重要作用。 《刑法修正案(七)》共涉及14个刑法原条文,从内容上分为两大类:一是新增加9个条(款),对增加的9个条(款)相应增加9个罪名。二是修改9个条(款)。修改的9个条(款)中改变罪名的有4个,可以继续适用原罪名的有5个(内幕交易、泄露内幕信息罪,非法经营罪,绑架罪,掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪,巨额财产来源不明罪)。《罪名补充规定(四)》共确定罪名13个。 一、研究起草《罪名补充规定(四)》所遵循的原则 罪名,是指刑法分则规定的某一具体犯罪的名称。办理刑事案件,首先需要准确适用罪名,这是严格区分罪与非罪、此罪与彼罪的前提条件,也是公检法机关统一执法、规范执法的必然要求。在研究起草《罪名补充规定(四)》过程中,注意把握了以下几个原则: (一)法定,即严格按照《刑法修正案(七)》条文的具体规定确定罪名。 (二)准确,尽量从《刑法修正案(七)》条文规定的构成要件上准确提炼罪名,以使罪名体现犯罪构成要件的本质和主要特征。 (三)简练,罪名不是罪状,需要在办案过程中反复使用,并且引用于法律文书中,要高度概括,简练实用。 (四)稳定,现有罪名确有修改必要的才修改,以保持罪名适用的连续性和稳定性。 二、《罪名补充规定(四)》确定的9个新罪名 (一)利用未公开信息交易罪 《刑法修正案(七)》第2条第2款对刑法第180条作出修正,增加1款作为第4款,将证券交易所、期货交易所、证券公司、期货经纪公司、基金管理公司、商业银行、保险公司等金融机构的从业人员以及有关监管部门或者行业协会的工作人员,利用因职务便利获取的内幕信息以外的其他未公开的信息,违反规定,从事与该信息相关的证券、期货交易活动,或者明示、暗示他人从事相关交易活动,情节严重的行为规定为犯罪。刑法第180条第1款的罪名是内幕交易、泄露内幕信息罪,本款的犯罪对象是"内幕信息以外的其他未公开的信息"。罪名应当体现本款中的三个核心要件,即"利用因职务便利获取"、"未公开信息"和"交易",因此确定罪名为"利用未公开信息交易罪"。 (二)组织、领导传销活动罪 《刑法修正案(七)》第4条在刑法第224条后增加1条,作为第224条之一,将组织、领导传销活动的行为入罪,本条罪名即确定为"组织、领导传销活动罪"。 (三)出售、非法提供公民个人信息罪 《刑法修正案(七)》第7条在刑法第253条后增加1条,作为第253条之一,第1款将国家机关或者金融、电信、交通、教育、医疗等单位的工作人员,违反国家规定,出售或者非法提供公民个人信息给他人,情节严重的行为规定为犯罪。本款罪名将罪状规定的行为特征及犯罪对象列出,确定为"出售、非法提供公民个人信息罪"。 (四)非法获取公民个人信息罪 《刑法修正案(七)》第7条第2款将窃取或者以其他方法非法获取本条第1款规定的信息,情节严重的行为规定为犯罪。本款罪名确定为"非法获取公民个人信息罪"。 (五)组织未成年人进行违反治安管理活动罪 《刑法修正案(七)》第8条在刑法第262条之一后增加1条,作为第262条之二,将组织未成年人进行盗窃、诈骗、抢夺、敲诈勒索等违反治安管理活动的行为规定为犯罪。本罪罪状采用了列举加概括的表述方式,列举的行为从属于概括表述的范围,应当使用概括表述,本罪罪名即确定为"组织未成年人进行违反治安管理活动罪"。有观点认为本罪罪名采用"组织未成年人违反治安管理罪",这样文字更简洁;也有观点认为本罪罪名应与罪状一致,文字过于概括易导致司法实践中的扩大理解。经研究,采纳了后一种意见。 (六)非法获取计算机信息系统数据、非法控制计算机信息系统罪 刑法第285条第1款保护的是国家事务、国防建设、尖端科学技术领域的计算机信息系统。《刑法修正案(七)》第9条第1款在刑法第285条中增加1款作为第2款,扩大了对计算机信息系统的保护范围,将违反国家规定,侵入第1款规定以外的计算机信息系统或者采用其他技术手段,获取该计算机信息系统中存储、处理或者传输的数据,或者对该计算机信息系统实施非法控制,情节严重的行为规定为犯罪。本款的罪名应当体现罪状规定的行为特征和犯罪对象,确定为选择性罪名"非法获取计算机信息系统数据、非法控制计算机信息系统罪"。有观点认为本款罪名应当确定为两个独立罪名,即"非法获取计算机信息系统数据罪"和"非法控制计算机信息系统罪"。经研究,本款仍然采用选择性罪名。主要理由是:第一,《刑法修正案(七)》第9条第1款规定的是一个复杂的犯罪构成,其中包括两项可选择的手段要件,即"获取该计算机信息系统中存储、处理或者传输的数据"和"对该计算机信息系统实施非法控制"。行为人在具体实施相关犯罪过程中,可能独立使用两种犯罪手段,也可能交叉使用两种手段。在上述情形下,行为人主观上都是出于故意,侵犯的客体都是计算机信息系统的安全,社会危害性相当,符合选择性罪名适用的一般条件,不宜作为独立个罪评价。第二,如果将本款罪名确定为两个独立罪名,行为人同时采用"获取数据"和"非法控制"的手段实施犯罪,则应当对其数罪并罚,这样有违刑法的谦抑性,也导致与刑法第285条第1款规定的刑罚(最高刑为三年以下有期徒刑)之间明显不平衡。第三,将本款罪名确定为选择性罪名,可由办案人员根据案件的具体情况,分解或者并列适用罪名。


转眼间又是一年年底,用人单位往往会以年终奖、绩效奖金等方式来激励员工,调动其积极性。但如果员工表现不好,出现严重违纪也有可能会被公司辞退,那此种情况下,公司是否就可以不发奖金呢?带着这个疑问,本文将结合法律法规和相关案例,从以下三方面予以详细解读。 有规定的遵从规定 类似深圳等个别地区有明确法规规定的,按照规定处理; 法条指引 01 《深圳市员工工资支付条例》第十四条第二款规定:"劳动关系解除或者终止时,员工月度奖、季度奖、年终奖等支付周期未满的工资,按照员工实际工作时间折算计发。 律师观点 02 类似上述深圳地区的明确规定,法院在司法实践中往往会支持员工对奖金的诉请。公司即使在单位规章制度或者《劳动合同》中明确约定"员工中途离职不享受年终奖",也会因为此项约定与上述法条冲突,被认为是无效条款。 相关案例 03 曹秀芳于1992年10月入职裕民公司,任会计职务。1996年9月签订无固定期限劳动合同。2001年6月13日,裕民公司对曹秀芳进行裁员。在再审过程中,曹秀芳因故死亡,其继承人廖丽莉、廖宇南参加诉讼。 法院认为: 裕民公司应向曹秀芳支付其停工期间的节假日补贴、奖金,具有法律依据以及事实依据,应予支持。 案例来源: 【廖丽莉、廖宇南与深圳市裕民股份有限公司劳动争议纠纷再审民事判决书(2014)粤高法审监民提字第2号】 公司合法解除劳动合同 在"法无明文规定"的情况下,应尊重用人单位的用工自主权。 在公司解除劳动合同的行为被认定为合法的情况下,司法实践中相对主流的观点认为:在"法无明文规定"的情况下,应尊重用人单位的用工自主权。但是有些地域也根据案件情况持有不同观点。 相关案例 01 郭桂琼2013年12月20日之前,系国家公务员,入职时隐瞒了相关事实。且2014年7月份开始,存在长期旷工等严重违反出版社规章制度的行为。2015年1月6日,方正出版社向郭桂琼发出《解除劳动关系通知书》。 法院认为: 郭桂琼违背诚实信用原则系欺诈,方正出版社据此与郭桂琼解除劳动关系正当。方正出版社有权根据经营业绩等情况自主决定是否发放年终奖、福利津贴及发放标准。故郭桂琼要求方正出版社支付工资差额及奖金、津贴等的上诉请求,本院亦不予支持。 案例来源: 【郭桂琼与中国方正出版社劳动争议二审民事判决书(2016)京02民终9331号】 相关案例 02 王鲁于2014年3月7日进入鸿富锦精密电子(天津)有限公司(以下简称鸿富锦公司)处工作。2015年1月30日,王鲁进行分板操作,未按照规范确认板边有无毛刺,及切割位置是否正常,给鸿富锦公司造成损失.88元。2015年2月10日,鸿富锦公司向王鲁送达解除劳动合同证明书。 法官认为: 公司根据管理规定对王鲁作出处理决定,向其送达解除劳动合同证明书,并无违法不当之处。关于2014年度年终奖问题。双方对年终奖数额均无异议,虽然根据鸿富锦公司内部规定,该笔费用在员工离职后不再发放,但该内部规定作为影响员工权益的重要规定未向员工进行公示告知,且该笔费用既然作为2014年度年终奖,应是考察与奖励员工2014年的工作情况,现双方对王鲁2014年在职的事实均无异议,则该笔费用应由鸿富锦公司向王鲁进行发放。 案例来源: 【王鲁因与鸿富锦精密电子(天津)有限公司劳动争议案(2015)二中保民终字第340号】 1 公司违法解除劳动合同 一般来说,在用人单位单方解约违法,即以员工严重违纪解除劳动合同未得到认可的情况下,如果用人单位仅以员工被过失性辞退为由主张其不符合年终奖的发放条件,往往得不到支持,实践中的裁判口径相对一致,争议较小。但是也有法官持有不同的观点。 相关案例 01 马群于2008年12月15日到被告处工作,担任注册主管一职。2013年4月28日,雅培医疗突然向原告出具c类违纪处分暨解除劳动关系通知书。 法院认为: 按照约定,如果截止当年11月30日原告马群仍与公司保持劳动合同关系,被告雅培医疗应当支付一个月的工资作为年终奖。2013年度原告马群未能工作至11月30日,但这系由于被告违法解除劳动关系所致,故被告应当按照原告实际提供劳动的时间支付相应的年终奖。 案例来源: 【马群与雅培医疗器械贸易(上海)有限公司劳动争议一审民事判决书(2014)朝民初字第3773号】 相关案例 02 王新祎于1992年毕业分配到交通部天津航道局第二疏浚公司即现疏浚公司工作,后与疏浚公司签订无固定期限劳动合同。2008年12月8日,疏浚公司做出了与王新祎解除劳动合同的决定。 法院认为: 疏浚公司违法解除劳动合同。但是奖金只适用于符合奖励条件的场合。由于劳动合同关系具有重实际履行的法律特征,王新祎在仲裁、诉讼期间没有在岗为公司提供正常劳动,更没有提供超额劳动,王新祎请求公司应当将奖金一并计入补发工资范围的理由不成立,本院不予支持。 案例来源: 【王新祎与中交烟台环保疏浚有限公司劳动合同纠纷再审民事判决书(2014)鲁民提字第1号】 律师观点 奖金虽然属于工资总额的组成部分,但在性质上,仍与劳动合同约定的每月固定发放的工资不同。 因此,用人单位的规章制度、员工手册及劳动合同等法律文件应当明确规定员工因违纪被解聘的,不享有在职期间季度、年度等未发奖金,并应当聘请专业律师起草审核相应法律文件,以避免后期因双方约定不明确给企业造成损失!


2018年新国标出台,对电动车行业来说压力倍增,这会使得各大品牌企业之间出于对市场的占领,不断发生在生产、技术、研发、节能、环保、流通、销售、售后等各个方面的竞争,当竞争萌发,并不断加剧,就会引发"多米诺骨牌效应"。就会有人问小编了,那什么是"多米诺骨牌效应"呢? "多米诺骨牌效应"是指在一个相互联系的系统中,由一个很小的初始能量引发的一系列连锁反应,这种效应广泛地被应用于多领域之中,用来解释一些具有关联性的现象。可以简单的以"牵一发而动全身"来表示,它类似于"蝴蝶效应",但却与"蝴蝶效应"不同,"蝴蝶效应"注重过程,"多米诺骨牌效应"则注重结果,即引发的结果。 有人曾预言:当第一棵长势茂盛对人类有益的树木被砍伐,最后导致高山上森林的消失,高山日渐风化,岩石掉落滑坡事件频发;一日荒废的做法,可能是导致一生荒废恶果;第一场强权战争出现,是整个世界文明化为灰烬的初始力量。 而小编对电动行业发展的预言是"当一项有关的政策、规定出台,不进行技术革新,则会引发各类发展问题,无法"保身",最终会遭到市场淘汰!"多米诺骨牌效应"产生的能量是十分巨大的,一定不能忽视行业政策、规定,因为,如果你不重视,就无法跟进行业发展,最终就只能退出市场! "多米诺骨牌效应"竟然如此可怕?那电动车行业人士就要多多关注其在行业内的表现,以便作出应对策略,防止引发各类行业问题! 2018年新国标的要求即"牵一发之源"。 何以这样说呢? 小编给你解释。 2018年1月16日国家针对电动自行车出台《电动自行车安全技术规范》,为什么国家要出台新国标。根据国家工信部的调查研究表明,我国是全球电动自行车生产和销售的第一大国,目前社会保有量约2亿辆,年产3000多万辆。 现在生产的电动自行车越来越大、越来越快,不仅严重挤占了车道空间,而且安全隐患重重。 据公安交通管理部门统计,近5年,全国共发生电动自行车肇事道路交通事故5.62万起,8431人死亡,直接财产损失1.11亿元。 为保障生命财产安全迫切需要从严管理电动自行车。对于超标车一旦造成交通事故,在司法实践中往往被判定为机动车,驾驶人承担的责任也更大,新国标出台后这样的判定或许会更加明确。 基于以上调查与统计数据,2018年新国标出台看来是势在必行了!无论是对电动车本身,还是行业品牌来说,都是会要求各品牌企业进行改革创新,新国标下,电动车行业即将面临一场大整改,这会是一场空前的巨变时期。 首先,电动自行车新国标主要体现在对车速、重量、外形、电池等关键指标严格规定,明确电动自行车主要用于"短途代步"功能,并对具有脚踏骑行功能进行了强制性规定。 其次,新国标从技术标准上划分一共是七大类,包括整车标志、整车安全、机械安全、电气安全、防火性能、阻燃性能、无线电骚扰特性。无论是对电动车本身,还是行业品牌来说,都要求各品牌企业进行改革创新。 最后,电动自行车作为交通出行代步工具在全球范围内都有着庞大的用户群体和丰富的不可替代的使用场景。自2015年开始电动车领域里新型的智能电动车开始崛起,随着社会高速发展消费升级后,越来越多的新时代人们不满足电动车陈旧的设计,智能化的脱节,人们迫切需求一些符合他们的个性化,应用场景多样化,又轻便实用时尚科技的新型智能电动车。 这系列要求,将会使得部分中小企业由于资金技术缺乏、生产链条不成熟等使得该企业在产品更新换代上无法跟进国家政策要求,就会导致企业低迷,生产规模变小,甚至于企业滞产,工人工资无法下发,企业倒闭,工人失业等各类问题。 重要的事情说三遍 不管是什么行业,处于行业顶端的企业都是最危险,同时也是最值得期待的企业。如:爱玛、雅迪、绿源、新日等等电动车行业龙头企业,它们在应对危机的时候,更有定力,也更具建设性。 各种要求必然导致行业竞争加剧,那各品牌企业该如何应对电动车行业竞争加剧下引发的"多米诺骨牌效应"? 第一,对新国标规定充分理解,制定品牌发展战略; 第二,引进新技术,进行技术革新,研制新型"智能电动车"; 第三,满足消费需求,"以人为本",打造"个性化电动车",让电动车与时尚接轨。 "多米诺骨牌效应"产生的能量是十分巨大的,在电动车行业里,引发各种电动车行业作出改变的国家政策、规定的出台,都会使得行业为了在新政策出台能占据市场,就会导致竞争加剧,竞争加剧的结果必然会导致部分企业"倒闭",退出市场,失业人数增加,行业发展又会需要一个较长的恢复时期。2018年新政策的出台,必然引发"多米诺骨牌效应",行业人士能做到的就是提升自己的生产技术水平,获取市场认可。


英国艺术家大卫·霍克尼的中国首个大型展览"大卫·霍克尼:大水花"正在北京木木艺术社区举行,百余件作品呈现霍克尼从20世纪50年代持续至今的艺术生涯。针对霍克尼与中国古代书画作品的特殊关系,展览策划了独立单元。《康熙南巡图》与霍克尼受此作影响创作的相关作品并置,呈现出跨越文化背景和时空的对话。中国画的技巧、图式、视角等方面都对霍克尼影响深远。 1983年,首次看到中国卷轴画《康熙南巡图》的霍克尼觉得自己"卧游了一座中国城市",认为"中国的长卷对我之后的创作影响很大。因为我觉得这更接近于人眼观看世界的方式。"霍克尼一直在思考的"观看"问题,也在中国画中得到很大启示。 "当代中国已迎着科技,欣然接受西式的观看方式,电视和摄影俨然成为主流-即使他们口口声声说不希望太过西化。...看来摄影主宰世界的程度,无论汉语或英语世界,都一视同仁。" -大卫·霍克尼 大卫·霍克尼 1981-2019:霍克尼的北京之行 1981年5月20日至6月11日,因《中国日记》(china dairy)一书的委托,44岁的英国画家大卫·霍克尼与英国现代派诗人斯蒂芬·斯彭德(stephen spender)结伴在中国进行了为期3周的旅行。他们先后游历了香港、北京、西安、南京、杭州、无锡、上海、桂林、广州等十个城市。斯彭德用文字写下当时的所见所闻和所感,既是画家又是摄影师的霍克尼,用画笔和相机记录下20世纪80年代初的中国面貌。 大卫·霍克尼(右一)与斯蒂芬·斯彭德(右二)在中国 《中国日记》的内容"就像三个小学生第一次出远门一样新鲜",既包括斯彭德生动有趣的文字叙述,也有霍克尼以独特视角创作的158幅插图,包括水彩、素描、摄影和地图。来到中国之前的霍克尼,并没有真正接触中国艺术,他当时对中国艺术知之甚少,了解到的也只是浮光掠影。斯彭德认为"中国画好像不过如此",霍克尼也认为"看起来是这样"。 霍克尼到北京的第一印象是"北京的机场如此朴实无华",以至于让他们产生"中国是世界上最没有力量的国家"这样的错觉。在斯彭德的描述中,北京的风沙让当地建筑看起来就像是沙漠里一排排的坦克。而中国给霍克尼留下最深刻的印象就是当时的反差:城市与乡村,旧时封建社会国家与社会主义国家,新与旧、老与少...以及延续至今的拆与建。"紫禁城萦绕着过去的历史和灵魂,天安门广场则激荡着未来及生活在当下的人们。"在观看完故宫太和殿后,霍克尼说了一句"这里看起来就像被掠夺过一样",他因故宫外部的轰动和内部的荒凉而感到惊恐。 霍克尼与斯彭德 在南京时,他们还偶尔顺道观看了画家吴悦石的展览,霍克尼很欣赏他对于水墨这一创作媒介的独特感知,以及他处理主题的方式。他们特意安排了行程到南京国画院,和这里的艺术家交流,霍克尼曾谈到看到他们书法作品时的感受:他们可以在汉字中加入各种情感,甚至幽默感,让这些字变得好玩。 在杭州时,霍克尼坐在运河旁的石阶上,描绘运河的景色,身边围绕着看他画画的孩子,霍克尼最终放弃了画画,转而为孩子们拍摄照片。在当地的艺术学校,霍克尼终于有机会尝试他感兴趣的中国毛笔和宣纸,用水墨为校长创作了一幅肖像画。在当晚,霍克尼买了几只毛笔和墨汁,模仿中国书法,为朋友们写明信片。 对霍克尼而言,这次中国之行让他印象最为深刻的是桂林,甚至在飞机还未落地时,他就被那里的风景迷住了。"我原来并不知道桂林是如此神奇、美丽的一个地方。我们从飞机上看到的奇异风景,完全为之陶醉。"在从桂林乘船到阳朔的途中,当看到大块岩石间流下瀑布时,霍克尼激动地表示:墨汁从纸上流下来了。 霍克尼笔下桂林的山 回到洛杉矶的一次与斯彭德的谈话中,霍克尼再次谈到这次中国之旅-桂林山水奇异而壮观的景色令他深深着迷,北京很平淡,有很多风沙、尘土,在北京待三天,他觉得那里死气沉沉,所有人看起来都是唯唯诺诺的。"我们从未越过高墙,去看看小房子里人们的日常生活。"对霍克尼而言,他很疑惑这是不是一次真实的体验,在被安排的行程中,错过了北京的美好事物。以至于他也强调,"我们不能对那个国家做出客观评价、判断..." 霍克尼笔下的天安门广场 在中国的三周是神奇的,霍克尼心里希望能再去一次,去中国之前,他对中国艺术知之甚少。"看起来好像都一样。...对于大多数人来说,中国艺术过于微妙了。"匆忙且安排紧凑的行程让霍克尼不得不画速写或者凭借记忆作画。我开始越来越多靠记忆作画。我在中国待的时间越久,我的素描就越来越像中国人的画,我开始用毛笔和墨,我使用各种媒介。 44年之后的2015年,霍克尼个展"春至"在佩斯北京举行。让霍克尼本人也颇感吃惊的是,他再一次在中国获得年轻时明星一般的拥戴。作为20世纪最具影响力的艺术家,霍克尼所到之处都深受欢迎,被贴上"国宝级大师"标签的霍克尼深受追捧,名声与日俱增。对于绝大多数人而言,"霍克尼"这个名字足够了。 霍克尼到北京的要求之一就是去中国古典画材店逛逛,后来去了荣宝斋。他曾经画过一段时间的水彩画。水彩画是一种直接的材料,那种高度概括和多变的笔触让画面充满感染力,真实地表现了从眼睛到心里,再到手上的整个创作过程。在用水彩作画时,每一个物体都在快速流动,没有任何间歇!水彩画的这种特性似乎和中国水墨画相同的。"我用水彩是因为我希望通过我的手带出一种流动感,一定程度上是受到中国式作画态度的影响。" 《中国日记》 在这次短暂的中国之行中,霍克尼专程到故宫和国博交流中国古典艺术,看到了更多的卷轴画。故宫倦勤斋一个由郎世宁和他的学生们装饰的房间,中西结合的画面,也让霍克尼深感兴趣。他对国家博物馆《乾隆南巡图》动态版数字展览兴趣盎然。"非常的精彩,我仔细地看了很久。博物馆把这件作品数字化了,你可以看到很多细节,看到马在走、人在活动,非常的生动。" 《康熙南巡图》:卧游了一座中国城市 "一旦你去过中国,就会对中国的事情感兴趣。"在1981年回到美国后,霍克尼读了很多有关中国的书-关于中国人和中国历史,还有中国艺术。"通过照片,我越来越全面地理解和欣赏中国艺术了"。 1983年,霍克尼在纽约大都会博物馆第一次看到中国卷轴画《康熙南巡图》(卷七),被深深震撼,并开始去了解。 《康熙南巡图卷》卷三 局部 那一晚,他和策展人迈克·赫恩(mike hearn)跪在地上三四个小时,静静地观看这件来自中国,长约72英尺的卷轴。"讨论这个长卷多么神奇地处理了空间、时间和叙事。"霍克尼回忆,当观者欣赏长轴时,会发现人的身体也不断移动,随着卷轴的展开,似乎穿行于整个城市之间。"与300多年前的3000多个人物擦肩而过,他们中甚至还有皇帝。那真是我人生中最兴奋的一天,这是一次异乎寻常的经历,我的一生都值得纪念。...它是如此激动人心、充满魅力。" 霍克尼将这种经历告诉他的朋友:"我刚刚卧游了一座中国城市,花了几个小时徜徉在城市的街道中,上上下下,没有被固定在一个点上。我悠游于画面中,那感觉对我来说更加真实,我激动的就是这。" 霍克尼表示,在《康熙南巡图》这样的作品中,他看到与西方绘画相悖的透视规律-没有光影,没有明暗表现,桥梁和建筑完全不符合"近大远小"的透视法则、没有空间透视的纵深感..."然而,这些内容在画面中都成立了,这是全新的观察方法,我觉得这更忠于生活。" 《康熙南巡图卷》卷七 局部 《康熙南巡图》对霍克尼的启发非常大,他一直在思考关于"观看"的问题,所以看到中国的长卷时非常激动。在此之前,他观看西方的风景画,总想着一个问题"我在哪儿"?"我觉得观看西方风景画让我感觉自己是在一个房间里,从窗户向外观看。但是中国的长卷却是让人置身于山水之间,我可以跟着卷轴慢慢踱步,这对我之后的创作影响很大。因为我觉得这更接近于人眼观看世界的方式。" 后来,霍克尼又阅读了乔治·罗利(george rowley)的《中国画原理》(the principles of chinese painting)。其中一章提到"散点透视",他本是耐着性子读一下,谁知道里面的内容让他欣喜不已。罗利的一句话:"中国画是关于时间和空间的艺术"启发了他-在欧洲绘画传统中,对可视空间的追求破坏了连续性观察事物的方式,最终导致关于固定空间透视法的发明;而中国艺术家则改变了传统关于时间的理解,认为空间应该能够让人自由地漫步,而且应该超越画面的表面。 霍克尼用一张意大利17-18世纪画家卡纳莱托(canaletto)的画作与18世纪的中国卷轴画相比。在大多数人看来,他们会认为卡纳莱托再现了真实,而中国卷轴画画的是一种虚构的、图式化、风格化的真实。然而,对霍克尼而言,中国画和西方传统绘画最大的不同在于:中国的卷轴让我们在城市和山水中穿行,但西方的绘画是在固定一个点的视觉结果,这是天壤之别! 《乾隆南巡图卷》卷二 局部 《乾隆南巡图卷》卷四 局部 《乾隆南巡图卷》卷六 局部 "中国画的透视要求观者必须融入其中,而不是站在画外简单地观看,中国画将作品与观众之间的那堵墙给捅破了。中国画吸引我的地方就是观察世界的方式,它使观众也参与到创作之中。"他在北京的讲座中提到他的作品的主题之一就是透视,这其中就有中国和东方艺术给他带来的启发。"我一直认为,西方绘画在摄影术诞生以后开始转向 抽象 ,但对于中国人来说,他们不需要学习 抽象 。 抽象 一直就存在于他们的观念里。" 鉴于此,1987年,霍克尼特意拍摄了一部纪录片来说明这个问题。他根据《康熙南巡图》,参与拍摄菲利普·哈斯(philip haas)的《与中国皇帝大运河一日游》,这是一部长约一小时的纪录片。作品展示了乾隆时期中国生活的全景图,既有精细描绘的朝廷欢庆活动场面,也有日常生活的描绘,比如漕运、街市、购物、洗衣...。霍克尼就像导游一样,带着观众游走在这件17世纪晚期的中国卷轴画中,详述了他所感悟到的一种描绘时间和空间的方式。 2012年,霍克尼拍摄了一部录像作品《杂耍者》(the j gglers),这也是源于中国卷轴画给他的启发。 除了透视,霍克尼还对中国水墨画的笔触和墨色深感兴趣。在与英国资深艺术评论家、作家马丁·盖福特(martin gayford)聊到绘画图像的问题时,霍克尼曾谈及中国画家反复练习同一个主题这一问题。他表示,他们的目的在于"磨炼笔触"。比如画鸟,他们可能会先画十笔,再慢慢减少至三四笔。"中国的书法就和绘画一样,多一横或少一竖,意思完全就改变了。" 《六柿图》 牧溪(传) 南宋 霍克尼甚至提到牧溪的《六柿图》,"他在绢本(应为纸本)上用水墨画了六颗柿子,创作出绝妙的作品。"牧溪画的这些柿子,笔画少到可以数得出来,然后,他却有办法让每个柿子看起来都不一样。"这一时期的中国画家不常使用色彩,因此,墨色的浓淡和运笔方式就很重要了。" 八大山人《兰》 在"大卫·霍克尼:大水花"展览中,《在工作室中,2017年12月》与八大山人的作品并置,对于霍克尼而言,八大山人的《兰》或许和牧溪的《六柿图》,有着异曲同工之妙。 "绘画不会消失,因为它无可替代" "大卫·霍克尼:大水花"策展人,也是《tate introd ctions: david hockney》一书作者的海伦·丽特(helen little)表示,霍克尼对艺术史的深刻了解,他对同时代和古代大师艺术习惯的借鉴,意味着他的作品与不同的艺术史时刻,地理位置和背景有着深刻的共鸣。例如,在泰特英国,他的回顾展与"英国酷儿艺术1861-1967"(q eer british art 1861-1967)展览同时进行,突出了霍克尼对支持同性恋的重要贡献。丽特介绍,在木木社区美术馆的展览中,霍克尼的双人肖像与18世纪肖像画传统关联,而他描绘风景的约克郡画作,则与以艺术家康斯特勃(john constable)和透纳为代表的英国风景画传统形成一种有趣的共鸣。 大卫·霍克尼《霍伯玛之后荷兰高耸的树(有用的知识)》六幅布面丙烯 2017 北京的展览提供了一个独特的机会,设置了专门的一个单元"移动的焦点",让霍克尼与中国画的对话更加突出。在展厅中,围绕着霍克尼深感兴趣的中国卷轴画《康熙南巡图》(卷六),是他的"散点透视"系列作品。霍克尼曾受邀参加梵高博物馆的梵高纪念展,他将梵高按照西方绘画透视、看上去表现笨拙的室内坐椅,进行透视反转,按中国古代绘画"近小远大"的描绘方式,表现出来。 中国画在画论、技巧、视角等方面都对霍克尼的创作影响深远。尤其是卷轴画"散点透视"和"移步换景"的构图和观看方式。在1984年霍克尼写给泰特美术馆总监的信中,他表示,"我认为这是有史以来最凝练的艺术形式,有着极为高超的时空处理方式。" 在霍克尼看来,中国卷轴画的描述形式,具有处理空间和时间的优越性。"在1980年代,中国卷轴画对霍克尼的透视观产生了深远的影响,直到今天,它们仍持续刺激着他的创作。"丽特说。 1980年代,霍克尼在保持活跃的创作时,风格和媒介也发生了重大的转变,他把兴趣转向摄影、剧院设计、透视和中国卷轴画研究。他开始制作版画,理解如何将三维空间中的多种现实表现在同一个二维的画面上,以体现他从视角、记忆和空间对"移动的焦点"的探索。 大卫·霍克尼《加勒比茶歇时间》四折屏风,石版画、丝网印刷、印刷纸和孔版印刷 1987 展出中的4件装裱在折叠屏风上的《加勒比茶歇时间》,其灵感来源于悠闲假日的速写、东方情调的屏风,以及马蒂斯的拼贴剪纸作品。在作品中,霍克尼采用散点透视和反向视角的方式,让观众产生一种穿行于作品中的感觉。 大卫·霍克尼《由线条、蜡笔着色和两种蓝色波浪组成的水,没有绿色》石版画 1978-80 大卫·霍克尼《自画像》铜版画(蚀刻和飞尘技法)1962 在霍克尼看来,毕加索推翻了旧有的观看方式并为绘画建立起一种更新颖、能广泛使用的观看法则,毕加索的这一成就得益于他关注的欧洲以外的艺术表达方式和观念的营销。对霍克尼而言,中国卷轴画对他起到同样的作用-它们并不迷恋相机、孔洞、透视镜造成的纵深的假象-这种假象阻碍了画面横向观看的可能,造成时间的定格和具有局限的观看方式。 泰特美术馆总监玛利亚·巴尔索(maria balshaw)表示,霍克尼对观看方式的持续研究和描绘,印证了他在毕生中孜孜不倦的追问和挑战精神,这正是霍克尼之所以成为在世最重要、最具有影响力的艺术家之一的原因所在。 "大卫·霍克尼:大水花"展览现场 大卫·霍克尼《克拉克夫妇和波西》布面丙烯 1970-71 霍克尼研究图像,也研究图像的历史,但他关注的不是艺术史,而是制作图像的历史。他通过试验,检验光学器材能给艺术家带来怎样的便利。霍克尼认为,电影和录像把它们的时代带给我们,而我们则把自己的时代赋予绘画,"绘画不会动,也不会说话,却更长久"。有了电脑的帮助,人们现在可以摧毁透镜的极权,新的视界得以产生。"有人已经发现新的数码相机是绘画的一个分支,激动人心的时代正在前面。"霍克尼深信,在描绘和记录这个世界方面,绘画比我们想象的更重要,"我始终相信绘画不会消失,因为它无可替代。


二、课题主要内容 请细致表述 研究什么问题? (研究的目标是什么?) 1、提高学生的作业兴趣、发挥他们作业的主动性、积极性,逐步养成良好的作业习惯; 2、关注学生的作业差异,尽量减少班内作业速度两极分化的现象,使每个学生都能得到充分的发展;通过改变作业的组织形式和呈现方式,让学生有效地学习。 3、教师转变教育观念,认真钻研教材,准确把握教学重、难点,优化课堂教学结构,积累追求有效的课堂作业,提高课堂教学的效率。 为什么要研究? (针对自身实际,该课题有什么价值?) 课堂作业是课堂教学的延伸与拓展,是学生巩固知识、提高能力的必要环节,是教师进行教学总结和反思的重要依据,并及时调节自己的教学活动,不失时机的进行因材施教,从而大面积提高教学质量。 在低年级中,课堂作业"整堂化"这种现象比较普遍。不少老师为了提高学生课堂作业的质量,应付学校教学流程检查,而缩短课文的课时教学,把剩余的所有时间集中起来让学生作业。虽然学生的作业"质量"提高了,老师的批改轻松了,但学生独立思考的机会却被剥夺了,多数速度慢的学生基础差,遇到困难不愿独立思考,往往依赖老师的讲解,更会助长班级中作业拖拉坏风气。 课堂作业的"课外化"其实正是课堂效率低下的表现。一线的语文老师如果没有坚守语文的本真,就容易走入一种误区:如教师的无谓讲解、非语文活动过多等现象,都降低了语文课堂的效率,剥夺了语文课堂作业的时间。 在这些严峻的事实面前,课堂作业面临的冲击越来越大。我们深刻地认识到课堂作业的当堂完成与反馈,是"让教学更有效"的重要途径。 如何去研究? (开展哪些具体内容?基本步骤是什么?) 具体内容: 1、面向本班学生课堂,让所有学生都得到充分发展,全体受益。 2、从课堂作业开始,作业"随堂化"是手段,最终目的是在优化课堂作业操作过程中提高学生的语文能力,减轻学生学业负担,实现高效优质的课堂教学。 3、教师以生这本,采用多种方法,充分调动学生的主观能动性。注重培养学生的动笔能力和读写兴趣,让作业成为学生的需要。 4、抓住学生的积极心态,使他们全身心地投入到做作业的快乐中去。 基本步骤: 一、不同种类的作业,教师进行有侧重指导,提高课堂练习质量。 1.书写的作业,落实常规,在评价中保质。 2.词句训练,教给方法,在反馈中提高。 二、课堂优化练习,达到事半功倍的效果。 1.整合练习,减负高效。 2.改变作业模式,以兴趣促效率。 三、根据个性差异,分层次要求,促进全体发展。 1.提供作业的选择,满足差异性。 2.多元评价,调动学习的主动性。 四、口头完成家庭作业,课内课外紧密联系。 1.家庭作业精心设计。 2.阅读作业保证时间。 预期成果是什么?


"大学生自己的专属金融平台,无抵押无担保,凭身份证、学生证可借款100到元,放款只需两小时""1分钟申请,10分钟审核,快至1天放款,0抵押0担保,最高额度达50万元"。这是一张张贴在校园里的小额贷款广告...。 据笔者了解,越来越多的学生也开始利用网络借贷平台满足日常消费需求,如购买电脑、手机等电子产品,或者缓解日常资金需求。笔者还注意到,针对学生群体发放的贷款途径多种多样,比如趣分期、任分期属于学生分期购物平台,再如投投贷、名校贷属于p2p贷款平台,再如由阿里、京东、淘宝等提供的"白条"等信贷类服务。 可见,越来越多的互联网金融平台已经开始跑马圈地,争夺学生信贷市场这块大蛋糕。目前来看,校园贷门槛很低,这极大程度地方便了大学生需求,不过也暗藏风险。业内人士认为,"校园贷注定是一枚苦难和幸福并存的双刃剑,要玩好这把双刃剑需要克己慎行。" 那么,借贷双方如何耍好这把双刃剑呢? 笔者认为,对于有借款需求的大学生来讲,选择大学生贷款平台时要注意四个问题: 一是需要关注的就是借款利率。借款利率与借款人的利益直接相关,关系到借款人今后需要承担的还款额度。所以,大学生在选择贷款平台时,一定要货比三家,找到借款利率最低的那一家,真正实现低息贷款。大学生可以通过登录各个大学生贷款平台的官网查询借款利率,如果看不到收费明细,就致电客服热线问清楚。二是大学生可以根据自身经济情况选择、对比借款额度。三是关注审核方式,这关系到大学生需要提交的审核资料和到账时间。四是查看公司背景,要选择有实力、拥有优质品牌背书的公司。 对于贷款机构来说,大学生贷款的信用风险较大,管理成本较高,这需要贷款平台终保持审慎态度。首先,贷款机构对有借款需求大学生的信用要有严密审查,这是保证按时还款的最基础一步,要对学生的消费需求、还款能力做实地调查;其次,在还款期限、还款方式上,贷款机构要尽量做到缩短周期降低风险,实时监控还款过程的变化,不可信马由缰;最后,借贷合同明确风险事项,违约与个人信用挂钩,起到较强约束作用。 当然,对于金融管理部门来说,也有很多的工作要做。不但加强对互联网金融产品尤其是校园网贷的监管力度,对违法放贷行为实施零容忍,还要加强对学生的引导和教育,使学生形成理性的消费观,谨防坠入财务"陷阱"。


自2018年起台湾积极建构「qr code共通支付平台」,整合各第三方支付业者与金融机构之行动支付系统,提供商家与民众方便、简易支付环境,而如何建构完善行动支付系统基础,成为当务之急。 行动支付将带来生活改变与另一波产业创新,行政院提出目标2025年台湾行动支付普及率达90%,实现民众带者1支手机走遍全台湾情境,其应用场域包括智慧生活、智慧商业与智慧城乡。 行动支付驱动新型创新应用,加速经济数位转型 随着消费者付款习惯移转,生物特征验证与传输技术逐渐成熟,行动支付带来更多的消费通路,这对于产业转型是发展关键,其中理想的行动支付将会颠覆游戏规则,重新思考商业模式以因应潮流。 由于行动支付潜藏数据经济,改变营运效率,并优化人力配置,未来在发展数据经济下,将有机会扩大获利机会,衍生新型商机,并结合新进技术应用于零售业,实现无人商店等新零售模式。 然而完备行动支付基础环境是基础,如何提升民众行动票证之感应成功率,成为发展行动支付待解决挑战。 以台湾为例,目前票证卡之nfc读卡机兼容性的验证规范多元,包括感应速度、交易时间和协定、读卡机磁场强度、感应范围等测试规格皆不尽相同,对于电信业者、手机商来说期盼有统一的nfc手机票证卡与兼容测试规范,而标准统一包括读卡机兼容、手机规格整合等,电子票证可结合行动支付导入,包括捷运、公交车、超商、门禁之nfc读卡机。 另一方面,必须考量行动应用app基本资安规范,共为5 layer: layer1:手机硬件安全; layer 2:手机作业系统安全; layer 3:手机预载app安全; layer 4:第三方业者开发之app安全(layer 4.1:共通性及非特定领域app基础安全要求;layer 4.2:特定领域应用app安全(如网络银行app、健康照护app); layer 5:手机诈骗行为防范,以提高行动支付的安全性,毕竟考量是否使用行动支付因素中,安全性皆为首要考量点。 行动支付改变消费者行为,更改变相关产业之商业模式 行动支付带来改变,逐渐成为让人想用的体验(工具与习惯的改变),让人能用的通路(交易范围的改变)与让人爱用的数据(商业模式的改变)。 观察2018年行动支付发展趋势如下,包括相关体验走向丰富化和细致化,支付逐渐结合社群娱乐与人机互动,其中生物特征发展更为重要,以虹膜与脸部辨识为主。在通路上则走向全球战,支付方式整合,使虚实商家界线越来越模糊。 商业模式从获利基础逐渐转为发挥数据综效,由于目前支付生态尚未完整,开放互惠仍为主流。 中国行动支付发展快速,举凡平日的食、衣、住、行几乎都可用行动支付,以蚂蚁金服为例,其致力打造开放的生态系统,发展衍生金融应用,掌握在地金流,结合支付+保险+chatbot大数据金融服务,提供消费者多元选择,并透过投资并购境外的在地业者,输出技术并满足游客需求,渗透至境外市场。 此外,积极发展生物辨识、拓展无人场域,并与新创业者合作,接入境外o2o商家,更提升资安防护,掀起优惠战。 微信支付则推出面向服务商之广告平台,将业务拓展至广告服务,除不断提高用户体验、满足用户需求外,更为企业提高生产效率,节省人工、时间,在行业应用推出「微信车主服务」,提供先出场后扣费支付模式,藉由微信实现人、车、服务连结,提升行业应用之用户体验。 so rce:yo t be视频截图 日本经产省则期望2020年东京奥运时能普及行动支付服务,政府积极推动观光,推出指纹验证与支付平台「款待」(omotenashi),其中「to ch & pay」为日本经济产业省推行「创造新业务以促进物联网(iot)发展的基础设施改良计划」之一。 「to ch & pay」技术特色在于其指纹采用特征点(端点和分支点等)的独特格式,而非图像资料储存,即便资料被窃取也不能重建指纹图像,并运用ai技术取得高精确度达到90亿分之一的误判率,是一般指纹或静脉认证10万分之一误判率的9万倍,并藉由机器学习索引搜寻专利技术,即便大规模使用也可快速认证,速度是常规速度的300倍。


网络信息技术的发展,改变了我们的生活。而大众生活方式的转变,则催生了众多的网络业态。作为网络业态的代表,电子商务方兴未艾。近年,国家、省、市相继出台了关于大力发展电子商务的一系列鼓励政策。我市部分企业在电子商务领域已经取得了初步成绩,但是,我市的电子商务还有很长一段路要走,市工商局和国家统计局开封调查队曾经联合对我市中小企业电子商务的发展进行了调查。调查显示,制约我市电子商务发展的因素还有很多,只有 从政策扶持、资金保障、优化环境、人才培养等方面齐下功夫,才能真正让电子商务成为推动我市企业发展的引擎和动力。 开封电子商务 发展稳步推进 还记得委托出差的同事帮忙捎土特产吗?还记得打电话让异地亲戚邮寄小吃吗?在网络信息技术快速发展和日益普及的今天,这些成为许多人的记忆。 网络信息技术的发展,改变了我们的生活。而大众生活方式的转变,则催生了众多的网络业态。作为网络业态的代表,电子商务方兴未艾。 电子商务是以互联网为依托、以现代信息技术为核心的新型经济形式,是加快现代化步伐、提升区域经济实力不可或缺的战略举措。对开封而言,加快电子商务产业发展是当前我市经济社会发展的趋势,也是解放思想、抢抓机遇的战略任务,对于提升全市经济整体水平、增强整体竞争能力、加快产业转型升级都具有十分重要的作用。 2月21日下午,在金耀路的一家小院里堆着很多纸箱,两个人正在封箱,桶子鸡、花生糕、麻辣花生...伴随着阿里旺旺的"嘀嘀"声,一件件开封特产发往全国各地。"今天的营业额有八九百元,等会儿快递员就来收件了。"在购物网站上经营一家网店的宋文学告诉记者。 正在说话间,一辆电动三轮车停在该小院门口,一名快递员从车上下来,把地上堆放的箱子往电动车上搬。"我之前一直做开封土特产品的销售,2012年开始经营网店,在网络上销售。"宋文学告诉记者,他的电商事业刚起步的时候,成交量还不太多,一天的营业额也就一两百块钱。但是,随着事业的发展,宋文学网店的营业额翻了四倍多。"品质和服务是最核心的部分,只有提升品质,店铺才有长期发展的可能。你看,这位顾客发消息说,他以前来开封旅游,一直对开封的土特产念念不忘,今天特意到我的店里下单,购买了几袋花生糕和老式点心。"宋文学说,"现在很多人都认可网购,平时在家可以直接在网上订购,真的很方便。" 宋文学网店的成长只是我市电子商务发展的一个缩影。目前,我市企业电子商务发展和应用尽管处于起步阶段,但呈现出快速发展的态势。 今年38岁的吴国军专注西瓜种植已有10多个年头,目前已把西瓜种植版图扩大到水稻乡和兰考县,种植面积由最初的十几亩扩大到现在的80多亩。因为种植西瓜,他从一个无名的穷小子蜕变为开封新一代的"西瓜大王",被誉为开封西瓜界新的传奇。吴国军的秘诀在哪里?坐在记者面前,吴国军轻轻吐出7个字:品种、市场、动脑筋。 只有初中学历的吴国军认为,他最大的特点是"爱瞎琢磨",他笃信市场和技术的力量。"市场认可的东西才是好东西,只要用心关注市场,好的产品总能找到适合的消费人群。"为了开拓市场,吴国军不仅使用祖辈传统的售卖渠道,而且自建淘宝店和微信公众号,借助第三方电商平台积极拓展网络销售。吴国军在上海等多个大中城市设立营销网点,建立了快递渠道。瓜果类的生鲜快递极易发生破损,为降低损耗率,吴国军试验了多种包装方式和包装材料,以确保西瓜质量。"在西瓜成熟季节,西瓜的网上交易量能占相当大的一部分。"随着网络销量不断打开,我市众多瓜农对电商的观念也随之改变。 "电子商务为传统产业发展注入了新的活力,改变了传统购销模式的产品展销周期长、投入大的状况,有效缩短贸易链条,增强了企业参与市场竞争的能力。"吴国军告诉记者。 国家统计局开封调查队曾经对我市中小企业电子商务的发展进行了调查。该队综合和法规制度科科长陈卫告诉记者,我市越来越多的企业认识到,电子商务对企业提高效率、强化营销、扩大宣传、获取信息以及决策支持等方面有着重要作用,并积极进行信息化投入。 "虽然部分企业和个人的电子商务做得风生水起,但是多数企业的电子商务仍局限在信息发布、收集和产品宣传与推广的低水平、低层次展示方面,订单与合同的正式签订、支付及配送等方面用传统的方式在线下进行,线上交易应用薄弱。"陈卫介绍说,目前,我市中小企业电子商务应用率低,电子商务交易作用发挥不明显。电子商务对促进传统生产经营模式创新发展的作用尚未充分发挥,对经济转型和价值创造的贡献潜力尚未充分显现。这一方面与我市产业结构现状有关,另一方面也反映出企业往往是从低端和直接的应用开始,逐渐认识、接受电子商务,再逐步深入发展。所以,电子商务发展和应用存在较大的可释放空间。在未来一段时间,引导中小企业积极融入电子商务购销体系、创新经营模式、扩展发展空间、提高生产经营和流通效率、提高市场反应能力,帮助企业通过电子商务提高竞争力,任重道远。 电子商务发展 制约因素是什么 虽然我市部分企业在电子商务领域已经取得了初步成绩,但由于起步晚、基础差、人才缺,大部分企业电子商务发展相对缓慢、滞后,尤其是电子商务没有为企业效益带来突破性进展。 高先生是我市一家装备制造企业的综合管理人员,他告诉记者,虽然自己的企业早在五年前就建立了网站,并将产品信息和企业生产经营情况在网上予以发布,但是并没有建设网络购销平台,订单与合同的签订,产品的配送和货款的支付还以传统的方式进行。 市工商局相关负责人告诉记者,信息化建设是企业开展电子商务的基础和主体,但是我市企业重建设、轻应用问题严重,电子商务对企业经营的带动作用没有发挥出来。一是信息技术应用水平低。很多企业不愿放弃传统的经营模式。二是企业信息化建设没有呈现出资源共享作用。虽然很多企业均建有网站,但加入到行业协会网站的企业仅有两成,大部分企业无法与外界实现资源共享,企业信息资源的共享程度低,影响了企业通过网络开展业务的范围。三是信息化建设缺乏长效管理机制。很多企业网站建好后,更新维护欠缺,导致一些企业的网站形同虚设,不能有效发挥作用。 "虽然我们都知道电子商务是未来的发展方向,但是在认识上还没有得到足够的重视,我所在的企业就认为不搞电子商务照样能发展。"高先生说。目前,我市部分企业并没有把发展电子商务作为构建企业核心竞争力的一个重要方面,这些企业信息化意识欠缺,对电子商务的发展趋势认识不够充分,存在偏见和误区,这种意识无不制约着企业电子商务发展的进程。特别是对中小企业而言,软硬件设备成本、专业技术人才都是较大的支出负担;另一方面,这些企业认为电子商务对提高企业竞争力影响不大,企业对信息化的依赖程度不高,这些因素都抑制了企业对电子商务投入的积极性。 此外,我市企业电子商务建设中遇到的最普遍问题就是缺乏电子商务运作方面的专业人才。国家统计局开封调查队对我市300家企业的调查显示,这些企业现有电子商务专业人才365人,平均每家企业拥有1.2人;而且专业人才分布不均衡,14%的企业没有专业人才,52.7%的企业没有专职信息化技术人员。中小企业由于工资水平相对较低,发展空间比较小,很难吸引和留住既懂管理又懂技术的人才,尤其是复合型技术人才队伍不稳定,给电子商务平稳发展造成了很大挑战。 此外,电子商务的发展必须伴随观念、业务流程、组织结构、运营模式的根本变革,我市中小企业自身的管理模式相对传统、保守,与信息化管理系统的先进理念相去甚远。电子商务的发展要完成从观念更新到业务流程重组等各个环节的革新,企业面对这样全面、彻底的改革感到压力较大、任务繁重。电子商务人员严重不足、员工信息化基础知识薄弱,严重制约我市企业电子商务的深入发展。 陈卫告诉记者,我市电子商务发展还受开封市电子商务金融支付系统、物流配送系统不发达等因素的影响,目前的制造商、供应商、经销商、银行、物流等部门尚未形成贸易信息迅速流动的网络沟通平台;围绕电子商务信息、交易和技术等方面的服务企业少,对电子商务发展的支撑力不强;电子商务发展的制度环境还不完善,公共服务和市场监管有待增强,网上侵犯知识产权、制售假冒伪劣商品、恶意欺诈等违法犯罪问题时有发生,网络交易纠纷处理难度较大。这些问题在一定程度上影响了我市电子商务的发展。 齐抓共管 助推电子商务起飞 如何加快我市电子商务的发展进程,很多业内人士认为,要从政策扶持、资金保障、优化环境、人才培养等方面齐抓共管。 普及电子商务知识,统筹电子商务协调促进机制。陈卫告诉记者,以电子商务改造、提升传统产业不仅仅是技术上的革新,更是对传统观念、管理模式的颠覆,企业电子商务模式强调的不仅有计算机软硬件,更强调人、管理、运营之间的有机集成。建议我市有关部门通过开展电子商务讲座,加大对中小企业电子商务知识培训和普及,把电子商务的巨大作用展示给企业,激励、引导企业通过电子商务把握市场动向、贴近市场生产、降低交易成本、提高服务质量、增强企业竞争力和成长空间。 完善电子商务支撑体系,政企联手共同推进电子商务建设。作为企业管理人员,高先生表示,相关部门应针对为电子商务用户提供硬件、软件、应用和安全服务的电子商务技术支撑、咨询服务机构,给予必要的政策支持,同时加强对网络信息服务、网络交易行为、产品及服务质量等的监管,着力提高电子商务服务的规范性,促进电子商务服务企业切实履行法定义务和责任,提高电子商务信息发布、信用服务、网上交易、电子支付、物流配送、售后服务、纠纷处理等服务的规范水平,维护电子商务市场秩序。政府相关部门可以通过构建电子商务沟通平台,促成配套服务企业和应用企业的交流。 电子商务是现代科技新兴产业,在国家大力发展"互联网+"的时代,它对一个地区经济发展起着至关重要的作用,各级政府部门都在大力扶持。但是,在扶持的同时,必须加强对电子商务的监管,避免其随意性和盲目性。各级政府不能一味地追求电子商务数量而置法律、法规不顾,让电子商务产业带病上路。政府部门在搞好服务的同时,要引导本地电子商务按照法律、法规健康发展,让企业明白各项电子商务产业相关的法律、法规正是加速其发展的"保护神""助推器"。 加强信息人才储备、培育,消除融合瓶颈。企业电子商务发展是一个系统工程,需要全体员工的共同参与,企业员工信息化知识整体水平的高低,对于电子商务应用推广至关重要。面对企业信息人才不足、知识水平不高的状况,要建立信息化人才培育体系,调整人才结构。一方面从企业内部选拔一些素质高、能力强、有培养前途的年轻业务骨干,进行电子商务业务知识培训,造就一批精干、实用的专业人才队伍,逐步提高企业员工运用电子商务开展工作的技能。另一方面,抓好专职人员的引进和培育,切实做好网站建设和推广。 近年,国家、省、市相继出台了关于大力发展电子商务培育经济新动力、"互联网+流通"行动计划、加快电子商务发展的意见等一系列鼓励政策。 我市高度重视电子商务发展工作,尤其是为聚集和培育电子商务企业,推进电子商务发展及应用,加快我市电子商务发展,促进我市传统产业转型升级,市政府出台了《关于加快电子商务发展的若干意见》(以下简称《意见》)。 在市商务局局长张瑞生看来,《意见》的出台,标志着我市电子商务的发展进入了"快车道"。 张瑞生告诉记者,为加快电子商务发展,我市要开展一系列重点工作。一要普及中小企业电子商务应用,要深化传统企业电子商务应用。鼓励中小企业利用第三方平台开展电子商务,积极开拓国内外市场。支持在第三方电子商务平台开辟开封产品专区,或者嵌入其网站作为一个子频道,把开封企业集中进行展示、宣传和推广。支持传统商贸企业发展网络业务。二要大力推进传统零售业与网络零售业融合发展。三要加快推进产业集聚,着力打造电子商务总部,扩大网上队伍,加快建设电子商务产业园区(基地)。四要大力发展农业农村电子商务。五要推进"四大工程",提升电子商务发展水平。"四大工程"是指电子商务示范企业培育工程、推进电子商务示范基地建设工程、推进电子商务技术应用创新示范工程、推进电子商务便民工程。 此外,市政府成立了推进电子商务发展工作领导小组,该小组将协调解决我市电子商务发展中的问题。相关部门将各司其职,分工合作,积极贯彻《意见》的落实,营造良好的发展环境,促进我市电子商务健康有序发展。 在我市众多企业界人士看来,有了这些措施的"保驾护航",电子商务将真正成为推动我市企业发展的引擎和动力。


对于购房者来说,最关心的问题莫过房价的涨跌。 大家梦想的,永远都是以最低的价格买入看中的房子。 这样一来,学会判断房价走势就异常重要。 1、决定房价中短期走势的是金融属性。 这里的金融属性,主要是保值和增值。那是什么决定了房子的保值和增值能力?与使用价值关系倒不大,关键是人们的预期。 当货币政策宽松时,大家担心货币贬值,就会花钱买房子,希望可以保值。这时候的房价,很可能暴涨。 这里大家要关心两个核心数据:货币供应量、房贷政策。 2015年之后中国房地产市场走势,很大程度就是受这两个指标影响。 2015年,货币政策开始放宽,房价开始上涨; 2016年下半年,房贷政策收紧,大城市首付比例加码,房价上涨被遏制; 2017年,"房租不炒"成了主论调。可以预见的是,无论是货币还是房贷政策,短期内都不会放松。 2、决定房价长期走势的是供求关系。 供求关系,就是有多少房子要卖,又有多少人想买。 有多少房子要卖,具体看某一区域房子的供应量。 这个数据并不难查,中国的土地都是国有的,政府是唯一的供应方。与此同时,土地又是特殊商品,不能生产复制,卖掉一块少一块。 有多少人要买,主要看某一区域未来人口流入状况。 之前的文章,我告诉大家判断一个城市房子能不能买,可以看一个数据--人口净流入,这个数据能够很好反映未来当地楼市的需求。 这其中的道理很容易理解,如果人口越来越多,对房子的需求增加,房价就会趋于上涨。反之,如果人口越来越少,对房子的需求减少,房价就会有下跌趋势。 安阳作为一个四线城市,近年来的人口流动情况是怎样的呢? 据"十二五"时期河南人口发展报告显示,"十二五"期间,河南省只有省会郑州是净流入地区,外省流入河南人口的37%和省内流动人口的60%均流入到郑州。安阳、濮阳、南阳、商丘、信阳、周口和驻马店是我省流动人口的主要来源地,其外出人口总量占全省外出人口的69%,占全省外出到省外人口的85%。开封、洛阳、许昌的外出人口比重也较大,但主要是以省内流动为主。 人口流动情况是判断房价涨跌的一个重要因数,但也要看城市的协调发展和综合因素。比如交通,尤其是高铁密集发达地区,高铁缩短了城市间的通行时间,促进了人才、技术等各种资源的交流。


教师这个职业不同于其他职业,作为一支具有高素质的社会队伍, 学好、用好法律是一件重要的事情, 是我们教师必修的一门功课。通过学习普法知识,我的心灵受到了一次洗礼。 通过学习《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等,我不仅更新了自己对法律的认识, 更是清楚的了解到自己的法律地位。同时,我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务, 教师在享有权利的同时,也应履行一定的义务。 在工作中,我们要严格规范自己的思想和行为,全心全意为学生服务,让学生满意、家长放心、社会认可,不体罚和变相体罚学生,不讽刺、挖苦、威胁、责难家长, 时刻以教师的道德行为规范来要求自己,尊重每一个学生的特点,因材施教。 有句话说的好:"一个教师, 不在于他读了多少书和教了多少年书, 而在于他用心读了多少书和教了多少书"。学生们像一朵朵稚嫩的小花苗儿,但每一颗都与众不同,因此便更需要我们用不同的方法,用爱心去浇灌、呵护。 在教育教学活动中,我们要用《教师法》、《义务教育法》和《未成年人保护法》等来规范和鞭策自己,在传授科学文化知识的同时,还要保护学生的身心健康,保障学生合法权益,促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展,预防未成年人犯罪,这样才能使我们的教育对象健康成长。这就要求我们要做到以下几方面: 首先,树立正确的普法观念。作为教师的我们要牢固树立长期作战、吃苦耐劳的思想,对广大学生进行潜移默化。 其次,教师应定期进行法律知识的学习。俗话说:要给学生一碗水,教师必须要有一桶水。 再次,活化法制教育形式。 1、坚持将法制教育与课程教学的有机结合,渗透到课程教学的全过程。通过思想政治课、品德与生活课、班会活动等对学生进行系统的法律知识传授。 2、采取听取法制教育专题报告和法制教育讲座的形式。对学生进行法律知识宣传。 3、组织学生阅读法制教育和爱国主义教育书刊,观看法制教育资料图片和爱国主义教育影视或者生动形象的法制图片,使广大师生直观地接受法律知识教育。