"这就是创始人的预案能力,不管公司大小,创始人始终要有plan b。"创业黑马集团董事长牛文文在讲到黑马企业创始人带领企业抗击 疫情的案例时,这样评价艾上ai(原名艾宾浩斯智能教育)创始人邓亚。2月20日晚,牛文文在抗疫演讲中提到5个案例。艾上ai智能教育是第一个。 疫情来袭,邓亚在大年三十便推出了非常完整的复工方案,包括如何保护300多名员工,如何面对成本压力,如何做好防护措施等。 紧接着他快速组织超过100位老师做直播课,迅速将原来ai老师+线下辅导老师为主的线下ai+教育模式,升级为"直播课+ai工具训练+在线辅导"的模式,解决了加 盟校区疫情期间的交付问题。 同时,艾上ai推出"艾·家计划",免费送出价值4.7亿元的课程,快速获取了19万新学员,新增50万科次,相当于为每个加 盟校区新增125万元收入。 艾上ai智能教育创始人 邓亚 三四线城市"学渣"逆袭的关键 艾上ai之所以能在短短5年时间,在三四线城市快速开出1600多家加 盟校区,是因为他深刻洞察到了三四线城市学生和家长对"好教育"的刚性需求。 这种洞察来自于他自身从学渣逆袭为学霸,以及他早年在县域城市做线下培训班的经验。 邓亚出生于安徽泗县的一个村庄里,父亲母亲都是老师。他曾经是学渣,2003年,高考成绩仅300分,不得已加入高考复读大军。一年以后,分数增加了近300分,扬眉吐气,完成了从学渣到学霸的逆袭。 邓亚和很多三四线城市的学生一样,当然不笨。初中时,他曾经获奥林匹克竞赛二等奖,考试经常是班级第一名。中考,他以优异成绩考进当地的示范性高中。高一,他还是班中的前几名。高一下学期,班长邓亚成功竞选上高中学生会副主席。"学习成绩固然重要,但是社会能力、管理能力也很重要,我要培养一下。"只是他没想到学生会的工作竟然导致成绩下降了那么多。 复读的一年,邓亚为自己量身打造了一个巩固基础+专项提升的学习方案。第一,打基础。他认为,成绩不行是因为基础薄弱,书本知识没有掌握透彻。他把高中三年所有科目全部回炉。以数学为例,他把6本数学教材重新看了一遍,把例题、习题、课后习题全部做了一遍。第二,系统梳理高考要求掌握的考纲考点以及历年真题。高考重点考什么,他在打牢基础之上,重点学习这些知识点。以数学为例,他梳理了过去5年的高考知识点,并自测,找出薄弱的地方,进行强化学习。做完这两步,邓亚觉得考个70分、80分没有问题。第三,跟着老师的节奏、跟着学校模拟考的节奏走,系统性地复习。"复习,我有两条线,一条线是跟着老师走,一条线是自己来。" 一年提高了近300分,让邓亚在泗县小有名气。高考成绩出来后,他突然冒出开个辅导班的想法,把学习经验分享给当地的孩子。是夜,他奋笔疾书,把自己的故事写出来,第二天上午,找到打印店,开印。一张张粉红色的招生广告从打印机里吐出来。一张两毛钱,邓亚印了5000份。他招了100个学生。 这套"三次学习五步流程法(以下简称三五法)"到底是什么?为什么能让普通少年变成学霸?邓亚认为,在中国,课外培训的关键点:中国的k12教育,学校是主体,课外辅导是补充和提升。所以课外培训一定要根据学校上课的特点来组织教研。邓亚的这套方法更适合三四线城市的实际情况。 第一次学习:预习 一般情况下,在课堂上,老师将未知变已知,将新知识教给学生,学生课后完成作业。 邓亚认为,学生未知变已知的过程应该在课前完成。"很多学生没有预习的习惯,老师讲什么,他们听什么,总是被老师牵着鼻子走。"通过课前预习,学生们可以做到心中有数,知道这节课的重难点在哪里,可以针对性地听课,化被动为主动。不同学科的预习要求各有不同。比如英语的课前预习,要做到四方面:1、会读会写生单词;2、听一遍课文;3、朗读一遍课文;4、针对课文练习,简单地过一遍语法点。 第二次学习:课堂学习 课堂上,邓亚要求学生完成两个互动:第一,与老师的互动,有针对性地听老师讲课,把重点、难点和不会的知识点搞清楚;第二,通过记笔记,完成与自己的互动。邓亚认为,一个好学生一定会记笔记。在第一期辅导班中,邓亚把自己不同学科的笔记拿给学员们传阅,告诉他们如何记笔记,并提醒他们,英语、数学课的笔记重点不一样。 下课并不意味着课堂学习的结束。邓亚认为,写作业也属于第二次学习。一般的学生回到家吃完饭后,没有回顾一天的所学,直接写作业,边写边翻书,一直写到深夜。邓亚认为这是不好的学习习惯。"课上,老师传达的信息量非常大。不经预习,一个学生只能掌握50%-60%。经过10多个小时后,遗忘20%-30%,等学生晚上做作业时,可能只记得老师课上所讲内容的30-40%,所以学生才会一边翻书一边做作业。"邓亚建议,学生写作业前,一定要先进行课后复习。"课后复习很简单,就是把老师讲的知识点像过电影一样过一遍,看并做一遍典型例题,对老师讲的知识点进行系统巩固、提炼和升华。" 第三次学习:考试 三五法中,考试是学习的阶段性闭环。考试的目的有二:一、查漏补缺,二、系统性地提升成绩。考完之后,最重要的是什么?"不是说孩子考85分,家长喊:小子,我要收拾你!"。邓亚说,你收拾他,没有用,要看这15分错在哪里。老师要通过考试找到学生面临的共性问题。家长要找到自己孩子学习上的个性问题。比如,有的学生不会有理数中绝对值的知识点,导致失分。"家长应该怎么办?找到知识点进行针对性讲解。讲解完之后,针对这个知识点,让自己的孩子做两、三道题,进行针对性训练,并将错题放入错题本。这才是考试的目的和意义。" 课前预习、课堂记笔记、课后复习、课后做作业、考试等五大流程嵌于三次学习中。 邓亚认为,学习方法是通用的,是流程化的。在流程化的基础上,学习内容又是个性化的。邓亚在流程化的基础上,根据每个学生的特点和学习内容的不同,力求做到个性化。一套学习方法也是培训机构立足的理论基础。好未来创始人张邦鑫也创立了七步学习法。邓亚告诉i黑马,张邦鑫的七步学习法一开始是为北上广深等一二线城市的尖子生设计的。而"三次学习五步流程法"是"学渣"变"学霸"的方法,更具普适性。 尝到到甜头的他,2005年,凭着南京财经大学学生会学习部部长的身份,找到南师大学生会主席、勤工俭学社社长,大批量地招南师大师范生。为什么要招师范生?"我要保证教学质量。谁教得好?肯定是师范生。师范生里,谁教得最好?南师大。"他把这批南师大的老师拉到泗县及附近的灵璧、五河县,办学规模进一步扩大。大一的暑假,邓亚靠开培训班,赚了2万元钱,5000元买了一台电脑,5000元交学费,还给了爸爸妈妈2000元。"很骄傲的,是不是?因为你都把自己养活了。" 2007年3年,邓亚准备在当年暑假将培训班开到安徽6个县,他直接找到南京师范大学的研究生学会,大批量招研究生做老师,然后将"三次学习五步流程法"教给他们,由他们结合教学内容,教给学生。"我告诉他们,暑假培训,第一,复习上学期学的内容;第二,预习下学期即将学的内容。同时,帮助学生养成良好的学习习惯,好的习惯能够让学生们受益终生。"邓亚说,一般的学生为什么学习不好,就是学习习惯不好,而尖子生一般有比较好的学习习惯。 那年暑假,邓亚赚了7万元钱,他将钱铺在床上让他妈妈来看,他妈妈虽然一脸的不屑,却非常开心。 两年暑假开培训班赚到钱,让邓亚几乎把所有的精力都投入到这个事业中来。 2008年,大三,邓亚继续扩张,甚至把培训班开到了南京财经大学(福建路校区)的附近,租了整整一层楼。当邓亚想把培训班生意日常化而不仅仅是在暑假做的时候,邓亚遇到了一个大问题-老师的问题。 邓亚刚在南京开班的时候,为了保证教学质量,邓亚请了来自杨振宁母校合肥一中的名师,课时费的一半要付给他们。"名师会算,一个班20个学生,每人收1万块钱,学费20万元,你要给我10万元。你不给?有的是人请我。"邓亚说,好老师永远不缺市场。而差的老师无法保质保量地教学。"三次学习五步流程法"是流程,需要老师结合多年教学经验教给学生。寒暑假,尚可请师范大学的大学生、研究生做老师。平常,大学生要上学,拿不出整块时间教学。 新东方和好未来都是通过招募名校的毕业生,直接培养为老师来解决培训校区扩张师资问题,但老师依然是制约这些机构扩张的瓶颈。好未来2003年至今只覆盖了50多个城市、700多个校区;新东方创立26年,覆盖80多个城市,1200个校区,而且校区主要集中在一二线城市,覆盖不到三四线城市。"985、211大学毕业的大学生好不容易从家乡考出来,怎么可能回去?没有好老师,就无法开分校,无法进行规模化的扩张。"邓亚说。 解决不了老师难题,邓亚在大学毕业后就放弃了这个赚钱的生意,进入北京某教育公司公司上班,做销售。 邓亚一边工作,一边思考,用什么样的模式满足三四线城市学生和家长的需求。 正如上面所说,2009年之后,好未来和新东方为代表的线下大班、小班模式迅速崛起。 好未来和新东方的线下小班场景里,学生与学生、学生与老师积极互动,构成了良好的学习氛围,老师能够及时指导、答疑。但劣势明显:好老师难找,只能覆盖一二线城市,难快速扩张,而且学生需要家长接送,这对于北京、上海等大城市的家长来说是灾难。当然三四线城市相对好一些。 2014年前后,邓亚的手机上下载了几十款学习app,想取百家之长,以研发出能满足三四线城市学生和家长需求的产品。 邓亚研究了题库模式。他认为题库的优势是巨大、丰富的习题资源,能够及时地解决孩子在学习过程中碰到的难题。拍照,上传,就能够检索到答案。"很多孩子,一拍照,答案出来了,直接抄了,没有思考的过程。对于学习来说,思考过程更加重要。"即便深受用户喜爱,但是却难讨家长、老师们的欢心。在中国,一个培训产品,家长不喜欢甚至讨厌,难以实现规模商业变现。 邓亚认为,不管在线教育怎么发展,学校是一个永远不会被取代的场景。只要学校存在,跟学校衔接紧密的校外培训也一定有市场。"教育一定需要场景,这个是坚信不疑的。从孔子到现在的2000多年来,这件事情一点都没有变。" 邓亚回忆,2014年他在看杂志时,偶然翻看到人工智能的相关报道,"当时在线教育兴起,大家都做在线教育,我在想,怎么样做一个不一样的东西出来?"人工智能不是已经让今日头条实现了信息推送的千人千面吗?那能否也实现教育的千人千面?"利用人工智能,把个性化教育规模化地发展起来,教育资源(老师)不均衡的问题也能够得到解决。"邓亚看到了曙光。 ai让个性化教育成为现实 2014年,知道邓亚想利用人工智能做教育,邓亚的表弟将他的导师,中国科技大学教授凌强介绍给了邓亚。在北京珠江摩尔国际大厦,他们第一次见面。 凌强,1997年毕业于中国科学技术大学自动化系,获得学士学位。2000年获得清华自动化硕士学位,2005年获得美国圣母大学(univ. of notre dame)电子工程系博士学位。 中国科学技术大学自动化系教授、博士生导师凌强 两人聊得很投机,但当时聊的不是现在艾上ai的产品,而是一个类似掌通家园的家校通项目。邓亚靠着自有资金没能将该产品大规模推向市场。不过两人的友谊就此结下。 2015年,凌强孩子正上初中,他不知道怎样教孩子,为此很苦恼。邓亚将他创造的三次学习五步流程法一五一十讲给凌强听,凌强觉得这套方法好,特别是英语和数学。双方一拍即合,要将它打造成一个智能+教育产品。 第一步是对英语、语文、数学等学科进行解构,并对这些学科知识点按最小颗粒度打标签。这是ai教育的基础。 拆解英语时,邓亚告诉凌强,英语学习最重要的是单词记忆,不是语法。"学生英语学习不好,并不是因为语法掌握不牢,而是因为单词记得不多、不准。在单词的基础上,是短语、句子、完形填空、阅读理解、作文,最后是口语、听力。教师一上来就给学生讲语法点是不对的。学生只认识几个单词,知道再多的语法也照样读不懂课文。" 而语文学习的关键是阅读理解和作文。邓亚认为,和英语相比,对文字和句子的组合应用是语文学习最重要的。他觉得同行走入了误区,给学生拼命推送讲课视频,"语文不是这么学的,你听语文老师讲再多的课也没有用,该写不好作文还是写不好。" 为什么? 第一,学生没有方法。不知道如何开头、结尾,不知道如何衔接上下文。 第二,没有内容填充也不行,学生掌握的句子、素材要能撑起一篇800字的稿子。 第三,不会构思中心思想。 在他看来,语文应用能力的提高需要系统训练,需要帮助学生拆解不同问题背后的方法和逻辑。人工智能运用于语文,首先是将教材、与教材配套的参考书等资料全部入库,并将内容进行分级,并给每个知识点打标签。艾上ai打标签有很多维度。比如知识点对应和难度对应。"我们有几十个语文老师、一整套程序、流程、公式,拆分知识点,打标签。"算法根据不同层次的学生的学习情况,定制不同的推送和学习方案。 数学最容易将知识点标签做得很细的学科。比如一个初三学生通过艾上ai的智能系统,发现了二元一次方程这个知识盲点。系统能够不断回溯,发现他之所以不会二元一次方程,是因为不会一元一次方程,一元一次方程没做对,因为没有掌握一元一次方程里的整式运算这个知识点。而整式运算不会是因为小学五年级的知识点-字母带入式一直没搞明白。邓亚将之总结为"垂直诊断、无限循环"。在系统里,知识点可以被拆分为最小颗粒。邓亚仍以整式运算为例,艾上ai将整式运算拆分为去括号、移项、合并同类项、系数化为1等知识点。其实拆分还可以进行下去,去括号又能被分为去大括号、去中括号、去小括号等更加小的知识点。要想做对去括号,还需要口诀:负正得负、正负得负、负负得正、正正得正。 总的来说,要将这套学习方法ai化。"第一,在线化。把所有书本上的知识、题目都实现在线化。第二,数据化,把所有的题目、知识点拆分,颗粒度越小越好。第三,智能化。在数据化的基础之上进行智能化匹配。第四,协同。将各个知识点相互协同。针对病症,开个性化处方,对症下药,靶向治疗,为每一个孩子定制个性化学习方案。"邓亚称,目前,艾上ai的ai教师能够达到高级老师的水平。 据了解,艾上ai的教学模式是"三师课堂",直播老师+ai老师+校区老师。其中,真人老师直播授课解决的是标准化、流程化的教学,解决分校缺好老师的困境,占教学模式的15%;而ai老师承担的是个性化教学问题,为每个学生量身制定自己独特的学习方案,提升学生学习效率,保障学习效果,这部分是教学模式的核心,占70%;校区老师本地化服务占教学模式的15%,即向学生提供即时的管理、辅导、监督,又向家长提供即时的反馈和服务,使教育更具温度和人情味,让教育和科技的结合更加接地气。这也是邓亚提出"线下的场景是永远取消不了"论据的主要原因。另外,三次学习五步流程法也被it化,固化到整个学习系统中,结合着教学内容,一起教给学生。 与此同时,随着vipkid等在线教育公司的崛起,好未来也积极探索名师录播+线下小班的双师模式,好未来一度将其作为业务扩张的重点,以解决校区扩张的教师瓶颈问题。 艾上ai的三师模式和好未来的双师模式有什么区别?邓亚说,无论是线上双师,还是线上线下结合的双师,都是千人一面的共性教育。而艾上ai的"三师课堂"是基于千人千面的个性化教育。其他的双师模式是以老师讲为主体的教学的形态,学生被动地听课。而艾上ai的"三师课堂"的主体是学生,是学生自主学习为主体的课堂设计。"主动学习的效率远远是高于被动学习的效率,千人千面的教学效果,要远远高于千人一面的教学效果。" 艾上ai规模扩张 2016年,艾上ai智能英语学习系统在山西太原六十六中得到验证,1000多个学生提分率高达95%,平均提分20分以上。 2017年,邓亚在廊坊建立直营校,招聘大学生做线下辅导老师,想看看艾上ai的智能学习系统在培训机构的效果如何。半年之后,90%以上的学生都提分了,幅度很大。这让邓亚信心大增,他找了山东、河南、江西、河北、安徽5省的一些传统培训机构,将产品免费提供给他们使用。一段时间后,邓亚发现,使用艾上ai智能学习系统的学员,成绩明显提升,也能够部分解决老师短缺的问题。但只有很少的传统培训机构愿意为此付费。邓亚调研后找到了客户不买单的原因。原来,智能学习系统是个新事物,大大降低了对老师的依赖。这相当于动了原来的老师的奶酪。"老师天天跟校长说,这个产品不行。要挑刺一个产品,肯定能找出很多问题来。" 这次疫情让很多传统培训机构陷入困境,有备而来的艾上ai却趁此完成了产品和模式的升级,通过直播课+智能学习系统+在线辅导老师的方式,提升了交付的满意度。这也让艾上ai的ai+教育模式吸引了众多传统培训机构的关注。邓亚正带着团队,卯足了干劲努力扩张公司的版图。


我们知道,长期食用含有农药的食品导致农药在体内不断累积引起慢性中毒,触发多种慢性疾病,包括癌症、生殖和神经疾病,以及降低免疫力等,很少注意到农药对我们孩子的伤害已到刻不容缓的程度。中国保健协会副理事长吴大桢教授指出,残留农药对孩子的危害主要包括以下几个方面。 1、残留农药使想要孩子的妈妈怀不上宝宝 据统计,我国目前每8对夫妻就有一对不育,这比20年前提高了3%。医学家对此数字进行研究时发现,我国男性的平均精子数仅有2000多万个,而40年代是6000多万个。残留农药就是造成目前10%以上不孕不育的主要原因之一。著名的科学家钟南山大声疾呼:如此下去,残留农药不控制,再过50年中国人将生不出孩子了! 2、残留农药使怀上宝宝的妈妈流产、死胎或生出畸形儿 残留农药造成孕妇流产、死胎和胎儿畸形已为世界所公认。大量统计资料表明,妇女妊娠期接触农药,流产、早产、死胎和先天性畸形的发生率明显增加,农药可造成先天性畸形、先天性愚型等结构或功能异常。严重的可使胎儿发育完全停止,发生流产、早产或死胎,青岛一孕妇因食用农残超标西瓜致毒素侵入到胎儿血液,最终无奈流产。 而这样的事件并不在少数,农药、重金属、化肥污染,抗生素、激素残留,转基因......食品安全问题日益严重的今天,孕妈妈们也面临着越来越多的危险。 农药的污染可以造成男性生育能力的下降,还能引起癌症和其他内脏损害。由于儿童处于生长发育期,生长迅速的细胞较成人比较静止的细胞更易受到致癌农药的影响。 目前新生儿畸形率超过了5%,全国每年新生的畸形儿数量已经超过100万。新华社报道,仅重庆每年有700多名新生儿患有尿道下裂,外生殖器似女性,表现为生殖器两性畸形,成年后失去性功能和生育能力。而全国每年像这样的新生儿就接近20万。有关调查资料表明,我国农村40%~50%的儿童白血病患者中,其发病诱因或直接原因便是包括农药在内的化学物质。 3、只要百万分之三克的残留农药就会使7岁前的儿童出现脑发育障碍。 有机氯农药主要作用的器官就是以大脑为核心的神经系统,造成脑和智力发育异常,表现出反应迟缓、智力低下、表情呆滞等病症。有机磷农药阻止神经信号的传输,导致神经系统机能失调,受毒害的孩子表现为多动、注意力难以集中,智商一般为70-90,言语智商和对图形认知出现障碍,左右分辨困难。 实验发现,当向人体细胞加入有机氯农药浓度为每公斤体重百万分之三克时,促进大脑发育的蛋白质的合成作用几乎完全停止,大脑不能发育。日本发现受多氯联苯污染影响的儿童智力测试的评价较正常孩子少7分;美国密歇根州立大学科学家发现,受多氯联苯污染的孩子,11年后智商比正常孩子平均要低6分。哺乳期内的母亲食用较高残留量的食物,也会导致婴儿发生白血病。专家还发现农药通过不同途径进入哺乳期母体后可进入乳汁中。而婴儿食入含农药的乳汁极易发生中毒。 尤其是有机磷农药(乐果、敌敌畏、敌百虫、甲胺磷等),婴儿对其特别敏感,即使接触或吸入微量也会发生中毒。 清华大学的余刚、黄俊教授的研究表明,我国受有机氯农药污染的孩子有三个表现,体重轻,脑袋小,智力较低,在7个月时认知能力较一般孩子差,四岁时读写和记忆力较差,11岁时智商值低,读、写、算和理解能力都比较差。 4、残留农药会危害16岁前的孩子的生长发育。 环境激素(也称外源性干扰内分泌的化学物质)是全世界公认的造成人和生物异常生长发育的主要凶手。在国际组织确定的70 种环境激素中,农药就有40 种,约占到环境激素总数的60%。 残留农药对孩子的生长发育的严重危害表现在两方面: 一是导致身高和体形的异常发育 。 一般来说,男孩子从12周左右开始加速生长,14-15岁是身高增长的最快阶段,16岁后减慢,18-20岁后就不再增长了,女孩的生长突增时间要早男孩两年。所以16岁之前是孩子最佳的生长发育的时期。人体的生长发育主要是有生长激素和生长因子来调节的。残留农药可以导致脑垂体发育不全和生长激素异常分泌,当激素分泌过少时,身高就会生长缓慢,形体就会变的又瘦又小,当激素分泌过多时,就会出现巨人症。台湾发现受有机氯农药影响的孩子在出生时平均体重要少500克,10岁左右较未受污染的孩子矮平均要3.1厘米。一个孩子在3-9岁之间平均每年应长高5厘米,如果低于这个速度就是变矮的信号。 异常生长的另一个危害就是导致儿童异常肥胖,这是残留农药造成生长激素分泌过剩的结果。 二是造成儿童性早熟。 我国女孩月经初潮已由20年前的平均14岁左右提前到现在的10岁左右。四岁的小女孩乳房几乎完全成熟,5岁的孩子有了月经,这样的现象在全国各个儿童医院每天都会见到很多。性早熟导致身体提前生长,但半数以上最终身高不足150厘米。 请关注"时代恩田官方订阅号",了解更多健康资讯。


有些女性在做完体检以后,b超单上经常会有盆腔积液这一条诊断意见,不禁会让人联想到盆腔炎。那么盆腔积液和盆腔炎有什么关系呢?这是不是一种很严重的妇科疾病呢? 盆腔积液 首先,盆腔积液并不属于妇科疾病,它是临床的一种表现。由于盆腔位于腹腔最低部,当腹腔内因为疾病导致有液体渗出的时候,首先会发生在盆腔,这种情况称之为盆腔积液。其次,盆腔积液可分为生理性和病理性两种。 生理性盆腔积液 部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液。 在月经期间,由于经血逆流经过腹腔,会出现盆腔积液的表现。在排卵期间,由于卵泡破裂,卵泡液流到盆腔,也会出现盆腔积液。 不过这些都是生理性的盆腔积液,一般会被人体自行吸收,不会对人体造成伤害。盆腔积液小于一公分都属于正常情况,如果发现存在少量盆腔积液,无需治疗不用太过担心。 病理性盆腔积液 1、女性盆腔有炎症时,比如输卵管积脓和输卵管炎,情况严重下输卵管会出现变形,甚至有脓性液体渗出,这种情况是比较危险的。 2、受精卵如果无法正常着床出现异位妊娠的情况,此时如果流产的话就会使输卵管破裂出血,血液积聚在子宫内从而形成盆腔血性积液。 3、在排卵期后,如果进行剧烈运动或者性生活导致黄体破裂,一旦出现破裂出血,也会引发盆腔血性积液。 4、卵巢及输卵管肿瘤、肝肾疾病均可引起盆腔积液,同时伴有腹水,甚至胸水。患有结核性盆腔炎的人,腹膜及盆腔脏器表面布满粟粒状结核病灶,会产生大量的渗出液聚积在盆腔,也会形成盆腔积液。 盆腔积液=盆腔炎吗? 由于形成盆腔积液的原因较为复杂多变,所以盆腔积液并不能与盆腔炎划等号。 盆腔积液的表现主要有以下几点: 1、患有盆腔积液的主要症状是感觉下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛。这是由于慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血,导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。 2、盆腔积液全身症状多不明显,有时可有低热乏力。病程时间较长者,部分患者可有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时,易有急性或亚急性发作。 3、并发盆腔瘀血患者,可有月经增多;卵巢功能损害时,可有月经失调;输卵管粘连阻塞时,可致女性不孕。 4、如果患有盆腔炎导致输卵管堵塞,就会出现不孕,临床检查时发现,患者的子宫位置后倾,子宫活动受到限制,或者是发生了粘连。 如何预防盆腔积液的发生? 1、在特殊时期(生理期、产前、产后)一定要注意个人卫生,以免细菌滋生和感染。 2、不要使用激素、抗生素,破坏阴道酸碱平衡,引起炎症。炎症若是向上蔓延就会导致盆腔积液的发生。 3、生理期间忌性生活,以免感染。 (免责声明:我们致力于保护作者版权,本文图文素材来源于网络,如涉及侵权,请及时联系我们删除!) 四川默森药业诚意招商,提供终端控销高毛利产品,连锁、诊所、临床均可操作!专业承接oem定制品牌,个性化定制、一件也定制,微商电商等贴牌加工首选工业企业。妇科洗液、凝胶、护理液,皮肤外用乳膏、喷剂、膏贴,儿童外用乳膏、喷剂等产品诚意招商。欢迎留言咨询或者搜索"四川默森药业有限公司"进入官网了解详情!


别以为突然消瘦是好事,专家指出人在短时间内突然消瘦,很有可能是身体得了大病的征兆!因为这几种大病都会引起身体突然消瘦、体重下降。一、糖尿病"三多一少"是糖尿病的主要症状,具体指多饮、多食、多尿、体重减少。患糖尿病也会令人明显消瘦。这主要是因为患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖转而消耗身体的脂肪和蛋白质供能所致。二、肝硬化肝硬化患者出现消瘦主要因为肝脏疾病造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升,脂肪消耗多因而变瘦。另外,肝硬化患者会出现食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征,吃得少并且不吸收,人自然会变瘦。三、胃癌胃癌早期患者会出现突然消瘦的症状,尤其是一些中老年患者。这与胃癌病情影响食欲有一定的关系,需要患者到正规的医院去进行一系列的检查。有的患者本身体型较瘦,在病情早期难以被发现,因此在平时就要多观察自己的身体,有不适症状及时就医。患有肠胃疾病、胃癌等消化系统疾病的人,消化吸收功能下降,突然性食欲不振、厌食等,会引起突然消瘦。除此之外,胃癌早期还有这两大症状表现消化道出血有的胃癌患者在病情早期会出现黑便的症状,这主要是由于疾病破坏了小血管导致消化道出血。这些比价轻微的症状很容易被误认为是慢性胃炎而被忽视,因此对于年龄在40岁以上的患者如果突然出现消化道出血症状,一定要及时做胃镜检查,以防误诊耽误治疗。上腹部疼痛许多胃癌早期的患者都会有上腹部疼痛的症状,但是这种疼痛程度较轻,一般可以忍受,在安静休息时容易发作。有四分之一的患者病发时的疼痛与消化性溃疡疼痛症状相同,因此容易被混淆。老年人胃癌患者由于痛觉迟钝,一般会伴有腹胀的表现。在平时,如果经常腹痛,而且次数越来越频繁,一定要提高警惕。如果出现了以上三大胃癌早期症状,一定不要拖延时间,要及早到正规的医院接受检查和治疗。因为任何疾病早发现早治疗是最有利的预防治疗方式!胃癌患者治疗补硒是关键医学证明癌症病人在治疗期间补充硒元素,可以更好的帮助保护正常细胞,并且帮助人体排出那些因放化疗而进入人体的那些有毒有害化学物质,从而降低这些对人体的危害。硒元素能防癌抗癌,抑制癌细胞。在美国土壤中硒含量低的地区,居民胃癌发病率和死亡率均高于其它地区,提示缺硒是癌症发病的一种高危险因素。有报道认为,胃癌患者血硒值大约比正常人低45%。研究表明,补硒可降低癌症总死亡率9%,降低癌症死亡率13%,降低胃癌死亡率20%,降低非贲门胃癌死亡率24%。补硒这里推荐天然硒含量高的蒿稀毛尖,每天取2-4g的茶叶冲泡,就能给机体补硒。每100g蒿稀毛尖中含硒达15 g,比一般含硒食物的硒含量高出6倍。补硒能够抑制癌细胞,改善免疫功能,提高抗氧化能力。而且,喝茶补硒应该也是比较健康科学有效的防癌方式。


相对于清朝来说的话,我们大家也是都非常了解的。清朝也是我们中国封建社会上面,最后的一个王朝,从电视剧当中我们也认识见证了这个朝代的兴旺跟到最后的衰落。想想对于其他的王朝来说的话,清朝可以说是比较特殊的一个王朝。因为在这个王朝当中都是满族人的证券,满族人皇太极更是极其的崩溃了明朝的统治,建立起了自己的政权。但是皇太极这个人却是始终都没有立下太子,来继承他自己的位子。在皇太极去世了以后,皇帝的位子因为没有太子来上为的原因,也就这样空了出来。在很多人的心中跟个是直接认为,这个位子肯定是留给多尔衮的,因为毕竟多尔衮对于清朝的建国来说的话,也是立下了不可磨灭的功劳。当时的多尔衮也是在朝中担任摄政大臣这样一个重要的职位,摄政大臣的意思就是帮助皇上来管理朝堂上面的各种事物。对多尔衮这个人的医生来说,也可以说是南征北战了,他更是为清朝立下了汗马功劳,他在清朝当中的功劳更是没有人能跟他比的。在清朝时期当中的那个时候,虽然是有很多可以带兵打仗的猛将,但是却始终都没有一个人能够跟多尔衮的才能相提并论。多尔衮这个人不仅仅只是战功非常的卓越,对于清朝能够在北京定都,能够得到北京当地百姓们的认可,多尔衮在这中间也是做出了不小的贡献和跟当地百姓们的周旋。在多尔衮之后清朝也是出现了另一位大将,他的功劳自然也是没法跟多尔衮相比,但是他的战斗能力却是令人不敢想象的,这个人就是爱新觉罗岳乐,他更是清朝两朝当中的一位老将。在顺治跟康熙皇帝两个人执掌政权的时候,他也是直接挑起了国家的大梁更是担负着很重就更要的任务。自爱清朝一些有名的战役当中,也是少不了这位为国家挑起大梁将军的指挥。当年的清朝虽然是在北京这个地方定都了,但是根本没有得到全部的统一。很多的边缘领土还都是掌握在别人的手中,为了能够把这些失去了的土地在收复回来,当时的清朝政府也是想尽了办法。而且在当时的时候多尔衮也是还没有去世,爱新觉罗岳乐也是跟随者多尔衮一起带兵马前去攻打占领南方一带的张献忠,这个时候的爱新觉罗岳乐完全就是一个非常年轻的小伙子,但是他的勇猛善战已经是初露苗头了。令别人非常害怕的南方霸主大西王张献忠也是死在了爱新觉岳乐的手里面。在多尔衮看到了爱新觉罗岳乐的军事才能以后,才对他给予的厚望,在之后更是对他委以重任。在顺治几年以后已经是无心在左皇位了,在这个时候他的儿子康熙也就这样继承了黄帝的位子,在康熙上为坐上皇帝以后,这个时候的爱新觉罗岳乐已经是变成了一个在朝堂上面非常有头有脸的人物了。在当时的时候由于因为藩王吴三桂对康熙上为以后实行的政策非常的不满,更是直接做出了起兵造反的决定。在得到了这样的一个消息以后康熙也是再三思考直接决定,派出自己战功声名显赫的将军爱新觉罗岳乐。让他前去平定吴三桂的谋反,在爱新觉罗岳乐对吴三桂的大理追击之下,也是狠狠的挫败了这位藩王吴三桂的嚣张士气,在他的一再重压之家吴三桂也是最终没能承受去世了。正是因为吴三桂的趋势,清朝也是取得了这场战争的最终胜利。在这场战争以后皇帝康熙也是对于爱新觉罗岳乐出众的表现跟是非常赞不绝口,甚至跟是自己亲自前去卢沟桥来因为这位为自己分忧平定战乱的重要功臣。对于这样的荣誉在清朝来时却是很少有人能够享有,从这里就可以看得出来康熙皇帝对爱新觉罗岳乐那是非常的信任。但是帝王的心思一直都是大臣们猜不透的,这样一位堂堂正正为清朝两朝立下汗马功劳的将军却是在他自己去试了以后,康熙不但没有对他提升任何爵位反而更是直接给他降低了爵位。这样的一个做法也是使得很多人产生了极大的猜测,大部分人们更是认为康熙肯定是害怕爱新觉罗岳乐的锋芒太过于强大,从而来超过自己。


民事裁判文书制作易错50处 主要依据是 《人民法院民事裁判文书制作规范》,学习了最高院《民事诉讼文书样式》起草人肖锋法官课程后加上些许个人实践,杂煮一锅,供各位同行参考,欢迎大家批评指正。 一、标题和案号: (一)文书标题法院名称 "xx 省 xx 人民法院 " ,需完整表述(一般应与法院公章一致,那些名字特别长章都刻不下去的除外),涉及 外国人的,应添加"中华人民共和国"。 (二)文书名称,如民事调解书、民事判决书、民事裁定书等(不开玩笑,这个地方容易错,复制粘贴惹的祸)。 (三)案号(与立案登记表和审判管理系统核对)。 二、诉讼参加人基本情况 (一)当事人诉讼地位。(核对立案登记表和系统) 1.二审:上诉人、被上诉人、一审原、被告、第三人等。一审:原告、被告、第三人等。 2. 有多个原告、被告、第三人的,按照起诉状列明的顺序写,起诉状中未列明的当事人,按照参加诉讼的顺序写 (敲黑板,这常常被忽略)。 3.二审案件写为原审原告、原审被告、原审第三人等( 不能写一审原告、一审被告、一审第三人 )。 其他什么第三人撤销之诉、特别程序案件自己翻《人民法院民事裁判文书制作规范》去,下同。 4. 仅在交代案件由来这部分出现一次当事人地位,如被告张三。此后,直接写张三。这样文书更加精简清晰(也免得二审法官复制粘贴文书时还要一个个的改诉讼地位)。也建议当事人、代理人写诉状、答辩状等文书时直接写当事人名字。不要写被答辩人、上诉人等等,麻烦! (二)当事人基本信息。 1.对照案卷中当事人提供的身份证明材料,逐一核对当事人基本身份信息。 2.自然人: 依次 写姓名、性别、出生年月日(对照身份证)、民族、职业或者工作单位和职务、住所(户籍所在地为准、离开户籍地有经常居住地的以经常居住地为住所;实际送达地址可以以送达地址确认书为准,但文书上应按户籍证明或身份证上地址来写)、公民身份号码(注意位数,最高院《民事诉讼文书样式》提倡不写公民身份号码,容易泄露公民信息且增加校对难度,但各地实践中因立案、执行部门的要求很多法院加上了这项)。 3.法定代理人或指定代理人。需另起一行写明姓名、性别、职业或工作单位和职务、住所,并在姓名后用括号注明其与当事人的关系。 4.法人、其他组织、个体工商户、个人合伙的名称应写全称。(逐字对照其注册登记文件记载的内容)。 5. 企业住所写法 " 住所 xxxx" (实践中很多写为 " 住所地: xxxx" ,错误,一个句子里面不能出现两个冒号),公民写为 " 住 xxxx" 。 6.核对法定代表人信息(核对注册登记文件)。当事人是其他组织的(分公司、社团、机关事业单位等),应写成负责人,而非法定代表人。 7.当事人诉讼地位后用冒号,当事人姓名、名称之后,用逗号。 8. 委托诉讼代理人 (核对其身份证明、委托手续,不要弄错代理人、律所、代理权限等), 不能写为 " 诉讼代理人 " 或 " 委托代理人 " 。《民事诉讼法》第五十八条规定的是"诉讼代理人",没有委托代理人一说,同时为了在案件中有法定代理人、指定代理人等时,避免出现法定代理人就不代理诉讼的体系误解。 法援应写明法援情况。社区、单位以及有关社会团体推荐的公民应写明姓名、性别、住所,并在住所之后注明具体由何社区、单位以及有关社会团体推荐。 9.当事人职业或者工作单位不明确的,可以不表述(如果要写,一定要核实,现实出现了双方当事人串通,获取法院裁判文书作为证据证明其职业和工作单位的案例,也不能写"自由职业"这类统计口径里不存在的职业)。 10.当事人有曾用名,且该曾用名与本案有关联的(注意,这是重点, 与本案无关联的曾用名不要写 ),裁判文书在当事人现用名之后用括号注明曾用名。 11.当事人委托本单位人员作为委托诉讼代理人的,写明姓名、 性别 (这一点容易忽略,以为是和律师一样不写性别)及其工作人员身份。其身份信息可表述为"该单位工作人员"。 三、案件由来和审理经过 (一)案件由来核对当事人名称、简称(简称要足够精简清爽,比如中国农业银行股份有限公司武汉青年路支行,简称"农行")、排序。 (二)审理经过部分写明立案日期及庭审情况。"本院于xxxx年xx月xx日立案后"。(核对立案登记表立案日期)。核对不服一审判决的案件办理法院名称、案号。 (三)开庭审理的应写明当事人出庭参加诉讼情况。(核对开庭笔录,检查当事人到庭情况是否与文书一致)。 (四)结案案由与立案案由是否一致。 四、事实 (一)二审案件先写明当事人的上诉请求等诉辩意见。然后在概述一审当事人的诉讼请求,人民法院认定的事实、裁判理由、裁判结果。(核对上诉状、一审起诉状、一审判决书) (二)诉辩意见应全案考虑当事人在法庭上的诉辩意见和提供的证据综合表述(核对开庭笔录、证据、代理词、答辩状等,不要全文照抄)。 (三)注意经本院认定的事实是否有相应证据印证(尤其是时间、金额、数量)。 五、裁判说理和依据 (一)检查引用法条是否正确。 (二)检查引用法条顺序。顺序如下:法律及法律解释、行政法规、地方性法规、自治条例或者单行条例、司法解释;同时引用两部以上法律的,先基本法律,后其他法律。同时引用实体法和程序法的,先引用实体法,后引用程序法。 (三)法条数字写中文一二三,不写阿拉伯数字。注意"第",不能写x条x款。 (四) 引用法条用 " 依照 " ,不能用 " 依据 " 、 " 根据 " 。民诉法里没有 " 依据 " 、 " 根据 " 的表述。 (五)理由部分需要援引法律、法规、司法解释时,应当准确、完整地写明规范性法律文件的名称、条款项序号和条文内容, 不得只引用法律条款序号,在裁判文书后附相关条文 (此处划重点,实践中很多附条文在后面的做法应予纠正,法条直接完整写在说理部分)。 (六)在说理最后,可以另起一段,以"综上所述"( 不能简写为 " 综上 " ,病句 )引出,对当事人的诉讼请求是否支持进行评述。 (七)缺席判决的要记得把民事诉讼法第一百四十四条加上。 六、裁判主文 (一)裁判主文中当事人名称应当使用全称(与前部罗列当事人核对一遍名称)。 (二)诉讼地位不要写在主文里( 再说一遍,诉讼地位只出现在案件由来一次 )。 (三)逐字核对有无歧义、数字是否正确、位数是否正确。 (四)查看判决主文内容与当事人诉请是否一致,如支持了部分诉请, 查看最后是否写明 " 驳回其余诉讼请求 " 。如是二审部分改判案件,不能维持一审 " 驳回其余诉讼请求 " 的判项,因二审的 " 其余 " 诉讼请求对比一审已经发生变化。 (五)诉讼费用写明确多少钱,谁负担(注意是负担,不写承担)。有保全费用的也要写明保全费谁负担。公告的要写明公告费谁负担。裁定驳回的要注意案件生效后退全部诉讼费。 (六) 个人不建议 写人民币在金额前,涉外或者案件中有除人民币以外币种出现的才写,最怕每个金额前都加"人民币"三字的,生怕当事人误认为是美元? (七) 诉讼费用问题是法院依职权处理的部分,不属于诉讼争议的事项 (但凡法院依职权确定的问题,不应该作为争议焦点),不列入裁判主文,在判决主文后另起一段写明。因此,当事人在诉状中其实也不该将诉讼费用负担作为诉讼请求,你写不写法院都会依职权对诉讼费用负担作出处理。调解书中应参照执行,所以在调解协议中最好也不要把诉讼费负担写到当事人调解项目中去。 (八)一审判决中具有金钱给付义务的,应当在判项之后另起一行写明:"如果未按本判决指定的期间履行给付金钱义务的,应当依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十三条规定,加倍支付迟延履行期间的债务利息。"( 小伙伴们快把这段话背下来,法考文书题、员额考试考文书写作题时抄上去,考官会给你加三分 )二审判决具有金钱给付义务的,属于二审改判的,无论一审判决是否写入了上述告知内容,均应在所有判项之后另起一行写明上述告知内容。二审维持原判的判决,如果一审判决已经写明上述内容,可不再重复告知(看到这里估计很多同仁要中枪........)。 七、落款 (一)署名。核对开庭笔录、传票,以最后一次庭审笔录上的组成人员为准。 (二)日期。裁判文书落款日期为作出裁判的日期,即裁判文书的签发日期(核对签批单日期,年份最易写错)。 (三)核对戳。检查有无加盖"本件与原本核对无异"字样的印戳。 八、印刷标准 (一)一般每面排22行,每行排28个字。 (二)双面印刷,单页页码居右,双页页码居左。 (三)标题位于版心下空两行,居中。 (四)案后之后空二个汉字空格至末端。 (五)标题用小标宋简体二号字,案号、主文用三号仿宋。 (六)审判长、审判员每个字之间空二个汉字空格。审判长、审判员与姓名之间空三个汉字空格,姓名之后空二个汉字空格至末端。 (七)院印加盖在日期居中位置,院印上不压审判员,下不压书记员,下弧骑年压月在成文时间上。印章国徽底边缘及上下弧以不覆盖文字为限。 九、其他 最后,在文书校对系统滤一遍。 ocr文字识别提取一定要校对,比如形近字"日"和"曰","叉"和"又",标点符号、字母、数字等识别错误率是很高的。


aclaims研究显示,对于既往因依从性不佳而复发的精神分裂症及分裂情感性障碍患者,两种常用的长效针剂-癸酸氟哌啶醇(hd)及棕榈酸帕利哌酮(pp)治疗失败的总体风险无显著差异。 具体而言,针对相对年轻的患者,hd表现似乎更优;针对相对年长的患者,pp表现似乎更优。两者在副作用方面各有千秋,而年龄对副作用风险差异的影响结果不一。 目前,抗精神病药长效针剂(lai)已被视为改善精神分裂症患者治疗依从性、降低不依从相关复发风险的金标准。主流指南建议,对于存在不依从风险的患者,长效针剂应作为重要的治疗选择。在这一背景下,「长效针剂哪家强」这一课题也具有较高的临床指导价值。 aclaims (a comparison of long-acting injectable medications for schizophrenia) 研究是一项由美国国立精神卫生研究所(nimh)赞助的随机对照研究,共纳入了311名满足dsm-iv-tr精神分裂症或分裂情感性障碍诊断标准、曾因药物治疗不依从或物质滥用而复发的受试者。这些受试者被随机分入癸酸氟哌啶醇(hd)及棕榈酸帕利哌酮(pp)治疗组,随访2年,观察治疗失败(如精神科入院、病情不稳、门诊频率升高、由于疗效欠佳停用lai等)的情况。 结果显示,两种长效针剂在治疗失败方面无显著差异。然而,考虑到受试者的异质性,上述结果的临床价值有待进一步挖掘。 日前,来自美国哥伦比亚大学等机构的研究者对aclaims研究的结果进行了再分析,旨在探讨影响两种长效针剂疗效的潜在因素,如年龄、性别、种族、是否合并物质滥用、基线严重度、基线依从性等,并分析了安全性方面(静坐不能、血催乳素水平升高、体重增加等)的转归。该研究于11月27日在线发表于j clin psychiatry。 最终的调整意向治疗分析样本共纳入了290名受试者,均接受了至少一次注射,并有至少一次复诊。 分析显示,年龄与治疗组存在显著交互作用(p = .009),提示两种长效针剂用于不同年龄段个体时的治疗失败相对风险存在显著差异。性别、种族、是否合并物质滥用、基线panss总分、基线bars得分均与治疗组无显著交互作用,如表1。 表1 各因素对组间治疗失败风险差异的预测效应(stro p ts, et al. 2018) 为进一步探讨年龄对治疗失败风险差异的调节作用,研究者以中位年龄为界,将受试者分为18-45岁组(n=141)及46-65岁组(n=149)。结果显示,基线至治疗失败的时间方面,hd在18-45岁组中显著优于pp(p = .029),而pp在46-65岁中呈现优于hd的趋势(p = .196)。 图1 不同年龄段个体使用hd及pp时的治疗失败生存曲线(stro p ts, et al. 2018) 安全性指标方面,基于bas总分,hd组受试者的静坐不能较pp组显著更重(p = .047),且在18-45岁组患者中更为明显。女性催乳素水平方面,pp组较hd组显著更重(p = .033),且在18-45岁组患者中更为明显。 研究者还开展了若干项事后分析,旨在探讨年龄对其他转归差异的调节效应,但无显著发现。 结论 作为第一代及第二代抗精神病药长效针剂的重要代表,hd与pp在治疗失败风险方面总体上无显著差异。具体而言,针对相对年轻的患者,hd似乎更优;针对相对年长的患者,pp似乎更优。不良反应方面,两者各有千秋,而年龄对副作用风险差异的影响结果不一。 总体而言,包括长效针剂在内的抗精神病药用于不同年龄个体时的疗效异质性有待进一步探讨,以更好地指导个体化治疗。 文献索引:t. scott stro p,natalie a. bareis, robert a. rosenheck, et al. heterogeneity of treatment effects of long-acting injectable antipsychotic medications. j clin psychiatry 2019;


耶稣基督" src="" title="科学家卡多什警告,如果使用不当,电击大脑会引起严重后果。" 科学家卡多什警告,如果使用不当,电击大脑会引起严重后果。方法 轻微电击可提升识记能力 副作用暂时未知 信息时报综合报道 据英国媒体1月30日报道,心理学家发现,一种用轻微电击刺激大脑的仪器可改善记忆、提升解决问题能力和数学技能。但牛津大学研究人员警告,如果这种仪器使用不当会引出大麻烦。尤其对孩子们来说,危险更大。 原理 刺激促进大脑变化 神经科学家罗伊·科恩·卡多什通过"经颅直流电刺激"技术,用轻微电击刺激大脑的准确区域。影响阅读、写作和计算能力的大脑顶叶受到刺激时,人的数学技能得到提高。电流使这个脑区域产生让脑细胞发育或改变的化学物质。这个叫"神经可塑性"的过程是学习必不可少的一个要素。 试验 刺激一周数学强半年 一周内,卡多什的研究团队每天都对志愿者大脑顶叶进行30分钟的轻微电击刺激,结果发现在传统课中他们比以前能更快更有效地接受数学技能。他说:"经颅直流电刺激十分安全,电流造成伤害的几率非常低。"试验结果显示,志愿者接受治疗后,提升的数学能力持续了6个月时间。 应用 美国网站已经有卖 尽管一些家用型"脑提高仪"的疗效还未确定,却已在市面上流通,人们可在美国网站上买到,它们的工作原理和卡多什的大脑电击器一样。但心理学家撰文警告说,经颅直流电刺激技术存在潜在威胁blog.xkyn.net。这种仪器价格低廉(近人民币5000元),携带方便,目前还没有法律条文对其使用进行限制,这些都可能导致滥用。 危险 导致其他能力下降 从大脑不同部位间的交互作用方面来看,经颅直流电刺激技术也存在一定危险。某些人认知领域的快速发展常伴有其他能力的下降。这种技术会让孩子或他们的父母过早做出选择,却造成使用者某一功能的过快发育,如语言能力等。另一方面,孩子们会在一些有价值的功能领域付出代价,像面部识别等。


7月14日,财政部召开新闻发布会,公布2017年上半年财政收支情况。数据显示,1~6月累计,全国一般公共预算收入亿元,同比增长9.8%。其中,中央收入亿元,同比增长9.6%;地方本级收入亿元,同比增长10%。 财政部国库司巡视员娄洪表示,当前经济运行中积极因素不断增加,为后期经济进一步稳中向好打下基础,并将对财政收入的增长提供有力支撑。 值得一提的是,针对上半年地方债发行规模相较去年减半的问题,娄洪回应表示,造成这一现象的原因包括未置换存量债减少及地方主动调减。 多重因素促进收入增长 上半年财政收入实现较快增长。6月份,全国一般公共预算收入亿元,同比增长8.9%,1~6月累计,全国一般公共预算收入亿元,同比增长9.8%,其中,全国一般公共预算收入中的税收收入亿元,同比增长10.9%;非税收入亿元,同比增长4.4%。 分季度来看,一季度增长14.1%,二季度增长6.8%。二季度收入增幅有所回落,主要是上年基数变化影响。去年全面推开营改增试点前,各地清缴营业税,拉高了收入基数。2016年4、5月份营业税和改征增值税合计分别增长70.7%和69.5%。 娄洪表示,上半年,全国财政收入较快增长,是我国经济运行稳中向好的综合反映,也是工业品价格上涨、企业盈利状况改善、进口价量齐升等多重因素共同作用的结果。 今年以来,经济运行中的积极因素不断增加,1~5月规模以上工业增加值增长6.7%、工业企业利润增长22.7%、固定资产投资增长8.6%、社会消费品零售总额增长10.7%等,普遍高于去年全年水平,带动了税收收入增长。 同时,上半年,工业生产者出厂价格(ppi)上涨6.6%,部分大宗商品价格也同比上涨较多,带动以现价计算的财政收入增长。 此外,娄洪分析,进口量价齐升也带动了相关税收的增长。上半年,作为海关主要税源的一般贸易进口总额(按人民币)同比增长30.2%,受此影响,进口环节税收同比增加2210亿元,大幅增长31.8%,拉动收入增幅2.6个百分点。 地方债发行规模下降 今年上半年,各地共发行地方政府债券(以下简称地方债)1.86万亿元,与去年同期发行量(3.58万亿元)相比减少1.72万亿元。 娄洪解释称,经过前两年置换债券大规模发行(2015年、2016年置换债券分别发行3.2万亿元、4.9万亿元)后,2017年及以后年度剩余的地方政府未置换存量债务将大量减少,今年置换债券预计发行规模较去年明显下降。 此外,上半年地方债发行规模下降,也与地方财政部门主动调整地方债发行进度和节奏有关。 娄洪说道,"6月下旬,为加强财政政策与货币政策的协调配合,积极应对临近季末可能出现的债券市场流动性趋紧、发行利率偏高等情况,在财政部的指导下,部分地方主动调减了地方债发行规模。" 记者注意到,地方政府发债行为已经受到多项政策监管。7月14日至15日召开的第五次全国金融工作会议明确,各级地方党委和政府要树立正确政绩观,严控地方政府债务增量,终身问责,倒查责任。 中央财经大学中国公共财政与政策研究院院长乔宝云认为,这是中央首次提出对地方债实行终身问责并倒查责任,这意味着未来官员即使退休也要承担相应责任,这有助于避免把债务责任推卸到以后的官员,产生跨代道德风险,也是在鼓励、引导地方政府在合法合规的基础和前提下干出政绩,搞好工作。 下半年收入增幅或放缓 对于下半年财政收入走势,娄洪认为因存在一些制约因素,下半年财政收入增幅可能有所放缓。 具体而言,一是减税降费政策力度进一步加大。全面推开营改增试点后,增值税抵扣链条不断完善,企业对新税制的适应性逐渐增强,抵扣会越来越充分,减税效应将更加明显。同时,今年以来又陆续出台了多项减税政策,加上全面清理规范政府性基金、取消或停征部分涉企行政事业性收费等,相关措施将更多在后期形成财政减收。 二是6月份以后ppi翘尾因素逐月减小,后期ppi同比涨幅可能进一步回落,价格指数拉动财政增收的作用减弱。 三是随着价格涨幅回落以及去年下半年基数提高等因素影响,企业利润、一般贸易进口等指标增幅预计将会走低。 四是房地产调控政策效应逐步显现,也将对财政收入增长带来影响。 中国银行国际金融研究所研究员周景彤认为,由于房地产调控政策效果显现,基建投资增速可能回落,需求面的支撑将有所减弱,能源原材料价格上涨动力减弱,再考虑到翘尾因素将明显收窄(下半年平均在2.9%左右),未来ppi或将呈稳中趋降走势。


国际细录(苏诗瑶 陈奇灏)"根据省政府文件[2017]457号印发的《福建省海洋生态保护红线划定成果》,这片海域已经被划为禁养区,你们从现在开始不要再投鱼苗了,不然到时候整治,成本就回不来了。"7月24日,三都镇海上养殖综合整治小分队负责人到各海域片区,对全区各渔业村、养殖户集中宣传海上养殖和生态环境保护相关政策法规。 此次活动由区委、区政府分管领导牵头,区委办、区政府办、区委组织部、宣传部、区海洋与渔业局、环保局、司法局、漳湾镇、三都镇等多个部门协同配合,开展为期一月的海上养殖综合整治集中宣传月活动。 为确保集中宣传月活动力量充实、运转协调,区委、区政府抽调了区海洋与渔业局执法大队11人、区直部门干部22人、三都镇干部36人、漳湾镇干部20人负责活动宣传跟进。 在宣传活动中,工作人员详细讲解了禁养区、限养区、养殖区"三区"范围划分和功能区划,洋生态环境保护意义,法律法规许可和禁止事项,以及违法违规处置后果,并认真解答群众提出的疑点、难点。 "三都澳海域有着得天独厚的地理条件和海域优势,吸引越来越多养殖户蜂拥至此,且大多养殖无证养殖,无序管理,导致海域生态环境面临超负荷状态,海域治理是当务之急。"三都镇海上养殖综合整治小分队负责人告诉记者,我们目前主要以劝导为主,将对非法占用海域进行全面处理。 在《中华人民共和国海域使用管理法》第四十二条中,明确规定:未经批准或者骗取批准,非法占用海域的,责令退还非法占用的海域,恢复海域原状,没收违法所得,并处非法占用海域期间内该海域面积应缴纳的海域使用金5倍以上15倍以下的罚款;对未经批准或者骗取批准,进行围海、填海活动的,并处非法占用海域期间内该海域面积应缴纳的海域使用金10倍以上20倍以下的罚款。 近几年,三都澳海域养殖密度越来越大,甚至占用港口、航道,严重影响了海域安全,以及生态环境的可持续发展。此次宣传在提升群众法制观念和环保意识起到了一定作用,但海域发展不能仅靠政府的一己之力,还需要全社会的共同支持。 此外,7月23日,蕉城区海上养殖综合整治集中宣传月活动部署会在三都镇召开,相关单位负责人参加会议。 会议强调,环境整治是一项需长期坚持的工作,要进一步增强责任感和紧迫感,把集中宣传月活动作为当前各项工作的重中之重,精心组织,周密部署,全力以赴抓好工作推进;要讲究入户宣传策略,注意方式方法,耐心细致,避免产生不必要的冲突,把法律说清、政策讲透,尽量争取更多的群众理解和支持;要形成合力,密切配合,全力以赴投入集中宣传月活动中,按工作步骤全力推进,确保完成任务。相关链接(向上滑动阅览)《中华人民共和国海域使用管理法》第三条海域属于国家所有,国务院代表国家行使海域所有权。任何单位或者个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让海域。单位和个人使用海域,必须依法取得海域使用权。第四十二条未经批准或者骗取批准,非法占用海域的,责令退还非法占用的海域,恢复海域原状,没收违法所得,并处非法占用海域期间内该海域面积应缴纳的海域使用金五倍以上十五倍以下的罚款;对未经批准或者骗取批准,进行围海、填海活动的,并处非法占用海域期间内该海域面积应缴纳的海域使用金十倍以上二十倍以下的罚款。《中华人民共和国军事设施保护法实施办法》第十条在水域军事管理区内,禁止建筑、设置非军事设施,禁止从事水产养殖;从事捕捞或者其他活动,不得影响军用舰船的行动。第四十四条违反本办法第九条、第十条的规定,擅自进入水域军事禁区,在水域军事禁区内从事水产养殖、捕捞,或者在水域军事管理区内从事水产养殖的,由交通、渔业行政主管部门依据各自的职权给予警告,责令离开,可以没收渔具、渔获物。《中华人民共和国行政强制法》第五十二条需要立即清除道路、河道、航道或者公共场所的遗洒物、障碍物或者污染物,当事人不能清除的,行政机关可以决定立即实施代履行;当事人不在场的,行政机关应当在事后立即通知当事人,并依法作出处理。《中华人民共和国港口法》第三十七条禁止在港口水域内从事养殖、种植活动。第五十四条在港口水域内从事养殖、种植活动的,由海事管理机构责令限期改正;逾期不改正的,强制拆除养殖、种植设施,拆除费用由违法行为人承担;可以处一万元以下罚款。《中华人民共和国航道法》第四十二条违反本法规定,有下列行为之一的,由负责航道管理的部门责令改正,对单位处五万元以下罚款,对个人处二千元以下罚款;造成损失的,依法承担赔偿责任:(一)在航道内设置渔具或者水产养殖设施的;...(五)其他危害航道通航安全的行为。《福建省航道条例》第十七条 禁止下列影响通航和破坏航道的行为:(一)在内河航道及海域航道功能区内进行水产养殖、设置固定渔具;...第三十七条违反本条例第十七条第(一)项规定的,由航道主管部门责令其限期清除;逾期不清除的,强制拆除养殖设施或者渔具;情节严重的,并处以二千元以上一万元以下的罚款。...《中华人民共和国渔业法》第十一条国家对水域利用进行统一规划,确定可以用于养殖业的水域和滩涂。单位和个人使用国家规划确定用于养殖业的全民所有的水域、滩涂的,使用者应当向县级以上地方人民政府渔业行政主管部门提出申请,由本级人民政府核发养殖证,许可其使用该水域、滩涂从事养殖生产。...第四十条使用全民所有的水域、滩涂从事养殖生产,无正当理由使水域、滩涂荒芜满一年的,由发放养殖证的机关责令限期开发利用;逾期未开发利用的,吊销养殖证,可以并处一万元以下的罚款。未依法取得养殖证擅自在全民所有的水域从事养殖生产的,责令改正,补办养殖证或者限期拆除养殖设施。未依法取得养殖证或者超越养殖证许可范围在全民所有的水域从事养殖生产,妨碍航运、行洪的,责令限期拆除养殖设施,可以并处一万元以下的罚款。《福建省浅海滩涂水产增养殖管理条例》第二十九条无水产养殖证擅自使用浅海、滩涂从事水产增养殖的,由县级以上人民政府渔业行政主管部门或者其所属的渔政监督管理机构责令限期改正,逾期不改正的,对其养殖设施予以拆除,并处以二千元以上二万元以下罚款。《福建省实施办法》单位和个人从事海域和内陆水域养殖活动的,应当遵守下列规定:(一)养殖范围和规模符合养殖规划的要求;...(四)不得向养殖区倾倒垃圾、弃置废弃的养殖设施;...《福建省海洋环境保护条例》第十八条沿海有关县级以上地方人民政府渔业行政主管部门应当根据海洋功能区划,统筹规划三都湾、罗源湾、福清湾、兴化湾、同安湾、东山湾、诏安湾等重点养殖海域的养殖生产,科学确定养殖密度,合理投饵、施肥。水产养殖用药应当符合国家和地方有关农药、渔药安全使用的规定和标准,不得使用国家或者地方明令禁止使用的农药、渔药,防止对海洋环境造成污染。海上养殖生产、生活废弃物应当运至陆地场所作无害化处理,不得弃置海域。第三十七条违反本条例第十八条第二款和第三款规定的,由县级以上地方人民政府渔业行政主管部门责令限期改正;拒不改正的,处以一千元以上一万元以下的罚款。


由广西壮族自治区吴唐糖尿病研究院吴森院长介绍关于糖尿病肾病中医治疗。 吴唐专家吴森院长说,糖尿病肾病的中医辨证治疗: 1、气虚型,一般表现为胃口不好,疲倦无力,腹胀腹泻等症状,主要治疗以补气为主。多用四君子汤、参苓白术散,中气不足用补中益气丸。 2、阴虚型,一般水肿不明显,但尿多口干,体型偏瘦,手足心热,夜有盗汗,舌质干红,无苔。主要使用滋阴的六味地黄丸治疗。 3、糖肾患者到了后期,也就是到了尿毒症期,证型多为水湿重,湿浊弥漫三焦,多表现为面色晦滞,恶心呕吐,口有尿臭,嗜睡昏迷。主要治法为泄浊开窍化痰法,多用黄连温胆汤,温脾汤,吴茱萸汤治疗。 临床上,糖尿病肾病患者常表现出多种的,虚实夹杂的证型,病情并不单一。常常阳虚,气虚等同时出现,或夹血瘀,或伴有其他证型。因此以上方法仅供参考,患者需经过中医临床医师的指导后选择方药。 一、糖尿病肾病的方法: 1、山药汤:鲜山药100克,莲子10个,莲须10克,同加适量水煎服。1剂日。 功能健脾,固肾,利水。主治糖尿病肾病;症见蛋白尿长期不消。 2、三七参鸡汤: 雌鸡1只(250~300克)去毛、杂,纳三七(打)、党参各20克和太子参、沙参各30克入鸡腹内,用线缝好,炖至鸡烂,食鸡肉喝汤,分数餐食(有肾功能不全者应限制蛋白摄入量)。 功能益气养阴,活血养血。主治阴虚血瘀型糖尿病肾病。 二、糖尿病肾病饮食有: 1、要减少脂肪和食盐的摄入: 糖尿病肾病常合并脂肪代谢障碍,所以仍要坚持低脂肪的摄入,橄榄油、花生油中含有较丰富的单不饱和脂肪酸,可以作为能量的来源。糖尿病肾病发展到一定阶段常可出现高血压,表现为浮肿或尿量减少,限制食盐可以有效防止并发症的进展。 2、要限制蛋白质摄入: 长期高蛋白膳食摄入会加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒物质的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步损害。一般主张每日膳食中的蛋白质按照0.6克公斤标准体重给予,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例。当发展到尿毒症时,蛋白质限制应更加严格。可以采用部分小麦淀粉作为主要热能来源,代替大米和面粉。由于小麦淀粉制作不易,目前也可用市场销售的玉米淀粉、红薯淀粉等来代替。长期的低蛋白饮食可能导致的营养不良可以用口服一些药物(如开同)来治疗,这些药物可以在不增加肾脏负荷的前提下使体内的必需和非必须氨基酸都得到补充,从而为机体蛋白质的合成提供充足的原料。 3、是在低蛋白膳食时热量供给必须足够维持正常的生理生活: 可以选择一些含热量高而蛋白质含量低的主食类食物,像土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜、菱角粉、荸荠粉等,使膳食总热量达到标准范围。 另外,特别要提醒的是,糖尿病肾病的饮食安排要随着病情的变化不断调整。建议广大糖尿病肾病病友能够掌握饮食原则,在医生的帮助下正确安排一日三餐。 三、糖尿病肾病的预防: 1、应定期监测蛋白尿状况和肾功能及进展,一旦确诊存在肾损伤,至少每半年至1年就应监测一次。 2、要保持良好的生活方式:戒烟、戒酒、避免应用止痛剂及其他容易造成肾损伤的药物,限制饮食中蛋白质的摄入,推荐成人每天摄入蛋白质以每公斤体重0.8 -1g为宜。 3、高血糖是导致肾脏损害的根本原因,控制血糖不仅有助延缓糖尿病肾病的发生。


俗话说:"临阵磨枪,不快也光",考试最后冲刺的这段时间复习也要有所侧重,尤其是在背诵的科目上。背诵的次数不少,但记忆效果不佳。特别在中学教材中背诵篇目占有很大比重,许多学生畏"背"如虎。那么,有没有一些特别有效的背诵技巧呢? 1.快速诵读法 这也是最笨最有效的办法。在初步理解文章后,要始而反复朗读,继而反复默读。只有熟读,才能加深理解,才能成诵。实验证明,持续性的缓慢阅读,不但费时费力,而且会使记忆信号中断;反之,读熟课文之后,逐步加快阅读速度,则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激,从而强化记忆效果,提高背诵速度。 2.辅助背诵法 指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如,《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》,都运用了重章迭句、反复咏唱的形式,每章只在韵脚处换了几个字,其余字句不变,所以,只要背过一章和换韵的那几个字,文章就都会背诵了。 3.提纲挈领法 背诵课文时,根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜,由句到段再到篇,按照作者的写作思路和行文顺序边读边想边背,背诵就会变得简单多了。 4.尝试背诵 在深入理解的基础上,读几遍,合上书本尝试记诵:看看哪里易背,哪里难背,哪里会背,哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读,熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法,比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。 5.听录音背诵法 生理学家认为,让视觉和听觉共同参与记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%-40%,这种记忆方法,人们称为"协同记忆法"。根据这一理论,在练习背诵时,可适当播放课文录音,使学生边读课文,边听录音,从而形成记忆信息的双向刺激,以强化记忆效果。 6.分层背诵法 理解是记忆的前提和基础。分层背诵法,就是先理解背诵部分的总的意思,然后把它分为几个层次,归纳概括出每层的意思,了解层与层之间的内在联系,把思路理清,将各层的意思连贯起来,在此基础上,再反复诵读几遍,就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。 7.整分背诵 顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合,主要适用于背诵篇幅较长的诗文。背诵较长的诗文,常常是最前面的部分容易记住,即心理学上说的"初始效应";中间部分则往往记不住,即心理学上说的"中远效应"。因此,运用此法时要强化"中远效应",增加复习率,形成强刺激。这样才会记得牢,背诵效率会大大提高。 先来说说 中考英语学科答题技巧吧 中考的英语 试卷 是由客观题和主观题两大部分组成。其中,客观题将分别考查考生的语言、语法、词汇、综合应用 能力 及阅读理解 能力 。主观题将分别考查考生的单词拼写、语法结构改错及写作 能力 。以全国卷来看,可以分为单项选择题、完形填空、阅读理解、单词拼写、短文改错、书面等这几种命题形式。每年的出题形式略有不同。 1、单项选择 单项选择题的内容覆盖面非常广泛,考查范围是大纲中所列出的所有语法内容。一般来说,题目会比较倾向于对动词的考查。一些考查语境的题目往往会让考生觉得很难,所以我们要特别重视语境题、时态题等常考类型的题目。单项选择题中,对于那些给出答案非常相似的题目,考生一定要学会整体看问题,正确理解试题原句,认真审准题,利用构词知识推测字意,找出答案。 2、完形填空 中考中的完形填空题的文章选材一般是比较新颖、贴近生活并有一定时代气息。这道大题其目的是考查学生运用语言的能力,甚至包括一些深层次上的理解。这就要求我们在掌握文章主旨大意的基础上能够正确理解句与句、段与段之间的内在联系。所以,我们在答题的时候一定要从多角度去考虑:从上下文考虑;从词汇意义及用法上考虑;从逻辑推理、常识等角度考虑;从惯用法和搭配的角度考虑。 3、阅读理解 不管是中考、 高考 还是 大学 四六级考试,阅读理解都是英语考试中的重头戏。 我们在答题的时候首先要浏览全文,了解文章的大意及中心思想,再阅读全部问题与选项,然后带着问题再次阅读文章。对于一些文字很多篇幅很长的文章,建议可以采取先看问题及选项,然后再阅读文章的 方法 。这样可以大大节省时间,在阅读的时候也会很有针对性。在草稿纸上写出答案之后,然后再阅读一下相关位置,确定答案的准确性之后再把答案填写到答题卡上。 4、短文改错 如果你所在的省份的中考英语科中有短文改错的话,那就要好好对待这类题。首先需要做的是先找语法方面是否存在问题,审视好语法现象和规则。然后再看是否有拼写错误的单词。当遇到难处的时候,可以采取消去法,即先确定哪些是一定对的,那么问题就出现在那些没有把握的地方了。 5、 作文 对于英语写作,自己也不要给自己太大的 心理 压力。实际上,只要把内容表达清楚和充足就足够了。写作的步骤包括认真审题、确定要点、扩展要点、连句成篇、全面检查等。在这里要提醒大家,一定要注意书写规范。 这些记忆方法都是京恩青少年脑力开发中心通过数年科学实践证明得出的方法,每种方法也都切实有效。京恩是专业研究如何提高学生记忆力,提高学生学习方法的,让学生不再死记硬背,轻松面对学科考试,可以加微信免费领取学习资料, x exi958 朋友圈会定期发送京恩独特的学习方法和如何快速提高记忆力,让你用用正确的方法,赶超同龄人。


美丽典雅的波斯艺术挂毯。 哞哞 拍摄 最奢华的波斯手工地毯 *北京第四届国际顶级生活品牌博览会随笔(6) 北京第四届国际顶级生活品牌博览会,有一个销售波斯艺术地毯的展柜,打出"全世界最奢华的手工地毯生产商和贸易商 波斯艺术"的宣传广告。 回想自己以往从各种博览会看到的波斯艺术地毯,有几个特点让我总结出来:一是,地毯产自伊朗,却都不称"伊朗地毯",全称"波斯地毯",给人古老神秘的感觉;二是,在一个展馆里,一般只有一家"波斯地毯",极少有第二家"波斯地毯",形成"只此一家别无分店"的局面;三是,"波斯地毯"极少明码标价,全凭口头议价,成交依靠买卖双方的当时心理承受能力;四是,地毯精美,价格高昂,唯有富有金钱者和酷爱艺术者问津。 此次博览会,"波斯地毯"租赁的柜台面积不大,因此陈列展示的"波斯地毯"不多,我也只能在这里给朋友们介绍几幅,管中窥豹吧。 关于"波斯地毯"的简单常识,我想大家还是应当知道一点的好,所以转帖网上的一篇资料《伊朗民族艺术至尊:波斯地毯》,与大家共享。 博文(495)配图(1):参展商 打出"全世界最奢华的手工地毯生产商和贸易商 波斯艺术"的宣传广告。 博文(495)配图(2): 波斯艺术挂毯。博文(495)配图(3): 波斯艺术挂毯。 博文(495)配图(4): 波斯艺术挂毯。 博文(495)配图(5): 波斯艺术挂毯。 附录: 伊朗民族艺术至尊:波斯地毯 艺术中国 | 时间: 2010-06-28 08:53:50 | 文章来源: 艺术中国整理 伊朗号称拥有地毯、鱼子酱和藏红花"三宝",但"三宝"之中惟有地毯集艺术之大成,可谓是"宝中之宝"。英国王妃黛安娜王妃遇难一周年时,英国王室从伊朗定制了十多块丝毯,只因为纹路细腻、图案清晰、做工讲究的波斯地毯是伊朗的民族艺术至尊。 波斯地毯源于何时已经无法准确地考证了。据希腊史学家记载,公元前六世纪希波战争时期,波斯帝国的居民就睡在柔软的地毯上,甚至战车上也用地毯铺盖。迄今发现的最早波斯地毯是俄罗斯著名考古学家萨尔盖·鲁丁柯1949年夏天在蒙古的阿尔泰地区,靠近西伯利亚南部的一个冰冻的墓穴中发掘出来的。该毯长210厘米、宽190厘米,每平方厘米有36个结,颜色有深红色、桔黄色和墨绿色,主要染料来自动物和植物,被称为帕兹里克地毯。由于当地严寒,该地毯几乎完好地保存了下来。据考证,该地毯属于公元前五世纪的阿契美尼德王朝,图案中波斯骑兵的服装和武器与公元前330年被希腊亚历山大军队付之一炬的波斯帝国王宫波斯波利斯的图案一模一样。专家们认为,这块地毯应是2500年前伊朗高原东部的米底亚人或帕提亚人编制的,现保存在俄罗斯圣彼得堡的博物馆内。 然而,除了这块帕兹里克地毯之外,目前尚未发现公元前六世纪到公元十六世纪这段时间编制的地毯,目前伊朗地毯博物馆内保存的最古老地毯是大约450年前出品的,是一个栩栩如生的狩猎图。因此,波斯地毯何时真正成为一种经济和艺术品,也无法考证了。然而,据史书记载到公元三世纪的萨珊王朝时期,波斯地毯开始有艺术性和装饰作用,随着伊斯兰教的传入,伊斯兰教圣典《古兰经》中故事和教义逐渐成为波斯地毯的题材。到十六世纪沙法维时期,波斯地毯生产已经达到鼎盛时期,编制了大量精致华美的地毯,其中很多图案取材于九世纪伊朗著名诗人费尔多希的史诗《王书》,从此波斯地毯开始标注编制时间和编制者姓名。 波斯地毯享誉全球,要归功于类似大旅行家马可·波罗这些人物的宣传,但最根本的是因为波斯地毯的显著特色:文质细腻、图案清晰、色彩稳定。波斯地毯的主要原料是毛、丝、棉。一般地毯用棉绳作经线,织就后平整、结实。十六世纪的波斯地毯黄金时期,优质地毯则用丝作经线,毛作纬线,织成绒面。更有百分之百的丝织地毯,配上精美的图案,如同工笔画一般令人注目。波斯地毯首先讲究文质,也就是打结。打结有两种方法,一种是钩针编织的土耳其结,伊朗西部大不里士、库尔德斯坦等地善于用此结。另一种则是纯粹手编的波斯结,主要流行于伊朗中部、东部地区。波斯地毯的质地和价值很大程度上取决于其原料、细密程度以及结的多少。打结一般表现为在宽6.5-7公分的经线里打上40以上的结,波斯语称为"拉吉",拉吉越多,地毯平面越光滑、细腻、结实,有些优质地毯的拉吉高达120。 波斯地毯非常注重使用天然颜料,以致于历经百年仍然色彩鲜艳如故。伊朗的羊毛颜色本身多种多样,有黑色、米色、棕色、黄色,尤其是羊颈部和腹部剪下来的毛,更是鲜亮。需要染色时,多使用植物的根、茎、皮提取的染料,如从石榴皮提取淡黄色,从核桃皮提取赭色,而红色则往往用一种黑色的小昆虫染成。 早期波斯地毯的图案比较简单,多以宗教故事和生活题材为主。随着世界各地文化传入伊朗,波斯地毯逐渐综合了编制、绘画、书法、摄影等各种艺术。中国的工笔画传入伊朗后在萨法维王朝得以大力发挥,伊朗"苏菲主义"神秘主义哲学通过工笔水彩画发挥得淋漓尽致,形成伊朗独特的绘画艺术。这一艺术也潜移默化地被地毯工匠们融入地毯编织,"苏菲主义"的男醉女舞、仙风仙骨的画面跃然地毯之上。宗教和生活主题的图案也得以进一步完善,有男耕女织的《四季图》、有描绘裸露的亚当、夏娃的《伊甸园》、有再现王公贵族追逐猎物的《狩猎图》。不仅如此,地毯的四周边缘,甚至地毯图案之中也往往要添上波斯文或阿拉伯书法,或是摘录名人诗句,或是引自《古兰经》经文,一定程度上颇类似于中国国画的诗配画、画配诗。 伊朗是个多民族的国家,加上地理环境、宗教以及生活习惯因素的影响,在漫长的地毯编织过程中,各地的工匠也逐渐形成自己的风格流派,但究竟有多少流派,至今也无法搞清楚。东北部宗教圣城马什哈德一带出产的地毯多带有浓厚的宗教色彩,颜色以暗红、深蓝、墨绿为主,给人以神秘、庄严之感。那里的地毯受到伊斯兰教不能崇拜偶像的拘束,图案里没有人物,没有写真手法,花卉鱼虫都经过变形形成一种朦胧美。中部克尔曼省生产的地毯,通常以红色、蓝色为背景,在图案的中间有一族象征太阳的圆形或棱形大花团,周围点缀着像闪烁的群星一样的各色小花和藤叶,绚丽多彩。中部的卡善和纳恩的地毯中花卉图案最为精细、优美。卡善出产的丝毯,在欧洲最负盛名。中部古都伊斯法罕生产的地毯色调明快,图案丰富,人物、动物、宫殿亭台跃然而出,反映出这个当时"世界之半"的古都的开放、宽容的气质。东南部的俾路支、西部的库尔德斯坦和西北部的阿塞拜疆多带有少数民族的特色。 波斯地毯在伊朗经济中也占有很高的地位,地毯出口是伊朗非石油产品出口的最主要商品,占整个非石油出口的30%以上,在世界上也是名列前茅。据伊朗官方透露,伊朗有220万人从事地毯编织工作,每年编织地毯750万平方米,其中85%用于出口。


公元前1044年,周武王率八百诸侯集合于盟津(今河南孟津),誓师讨伐暴虐的商纣王,事情进展很顺利,大军一路势如破竹,只在牧野(今河南淇县)地区碰到了纣王临时派来的数十万杂牌军,刚一接触,对方居然反水了,倒戈相向,共破朝歌。纣王上天无路,入地无门,只得自杀,商朝灭亡。武王又继续派兵四处消灭商朝残余势力,很快战事结束。放马南山,兵器入库,接下来就是论功行赏。仪式持续了数天,共封了大大小小近百个诸侯,大到齐国,小到曾,六等国,从周王室成员到追随起兵的地方部落首领,大家个个喜笑颜开。但,有一个人内心却无比失望,这个人便是荆山地区的楚人首领鬻熊。大殿内推杯换盏,觥筹交错,欢声笑语,那是周天子与被分封的诸侯们在宴会,鬻熊却没资格参与。令他愤懑的是,当初楚人也出兵数千参加了灭商行动,周天子允诺给予楚人名分与地位,而今却失言不兑现承诺。在洛邑呆了数天,其他诸侯全部散去就国,宴会早已结束了,周天子最终也没有召见鬻熊。也许是遗忘了,也许是压根就瞧不上楚人。无奈之下,鬻熊只好返回湖北-楚人南迁后的家园,未受封的消息也令全体楚人伤心难过。一晃五十余年过去了,楚人的三代首领尽管都忠心于周王室,希望博得周天子的赏识,但一切的努力还是没有得到对等的回报,周成王虽然封楚为子爵(楚国正式建国,延续近八百年),但每次的诸侯大会,楚人只能做一些低贱的工作,连进入大殿参与宴会的资格都没有,这于楚人来讲,是绝对的耻辱。耻辱之后便是怨恨。楚人渐渐地不再向周天子进贡,而这一怠慢行为,却一下子惹怒了周天子。周昭王亲率大军南征楚国,出人意料,周朝大军被区区两万余楚国军队,以游击战方式,挡于汉水附近长达七年,第三次双方交锋时,周昭王所率六师全军覆没,昭王本人落水而死。周昭王此战不但让周天子威风扫地,证明了王室衰微,令天下诸侯轻视周王室,而且激发了楚人的雄心壮志,他们发现,那个貌似强大的周天子,不过而尔,原本并不自信的楚人,仿佛一夜之间,重新认识了自己。从此,他们不断地吸纳各方文化,形成属于自己独特的风格,一面发展经济实力,一面壮大军事力量,寻找一切机会扩张领土。百年后,熊通自立为王,是为楚武王。这可是对周天子权威的巨大挑战,因为自西周建国以来,只有周天子才可称"王",任何诸侯皆无此资格,楚人突然蹦出来闹事,周天子却无能为力,可以证明双方力量已出现了反转,事实也证明,此时的周天子,真是到了日暮西山的时候。从此,楚国发展进入了新阶段。西周灭亡后,东周建立,周天子日益沦为有名无实的象征,天下诸侯逐鹿霸业,你方唱罢我登场。楚国当然不甘示弱,当此之时,一代雄主楚成王兵锋所指,不停向北方中原地带推进,先后灭亡了部分小国,领土已经与中原郑国接壤。可惜,楚成王命运不济,他在位长达四十四年,前三十多年碰到了齐桓公,后十年遇到了晋文公,每次他都努力尝试去争夺中原霸业,却总以失败告终。楚国仍需等待时机。楚成王死后,楚国继续蛰伏起来,向东西南三面推进,与北方中原诸侯相安无事。楚庄王公元前614年,年轻的楚庄王即位。这位雄才大略的国王,内平叛乱,外服诸国,"并国二十六,开地三千里",多次击败昔日霸主晋国,反复捶打骑墙的陈、蔡、郑等国。公元前606年,楚庄王亲自率军伐陆浑(今河南嵩县北)之戎,一直打到洛水边,"观兵于周疆",在周都洛阳陈兵示威。周王派王孙满去慰劳,楚庄王借机询问,周鼎的大小轻重,意欲移鼎于楚。王孙满说:"政德清明,鼎小也重,国君无道,鼎大也轻。周王朝定鼎中原,权力天赐。鼎的轻重不当询问。"楚庄王傲然地对王孙满说:"你不要阻止铸鼎之事,我们楚国只要把折断的钩(一种铜兵器)尖收集起来,就足够铸造九鼎了。"楚庄王问鼎,大有欲取周王朝天下而代之的意思。后来楚庄王见条件还不成熟,便率军撤退。公元前597年夏,楚国又在泌之战中一举击败当时强大的晋国,自此楚国强盛一时,不再有敌手。庄王二十年(前594年)冬,楚、鲁、蔡、许、秦、宋、陈、卫、郑、齐、曹、邾、薛、鄫等十四国于蜀(今山东泰安西)会盟,正式推举楚国主盟,楚庄王遂成为称雄中原的霸主。此时此刻,楚庄王回首往昔,在长达五百多年时间里,楚国一直被商朝、周朝以及中原各诸侯国视为蛮夷,当年先祖那么地卑躬屈膝,忠诚事主,也没能改变楚国的地位。而今,经过十几代人的艰苦奋斗,楚国雄霸天下,傲视群雄,一个残酷而现实的道理就是:求人不如求己,唯有自强,才能让人刮目相看,实力就是一切,楚国的路依然漫长。楚庄王之后,他的霸业又延续了两代人:共王、康王。但人们常说"家门不幸出逆子",康王的四个兄弟,个个混蛋,争权夺利,接连夺权上位,灵王、平王,把楚国弄得日益衰败。彼时的东方江浙地区,兴起一支强大的"蛮夷"国家-吴国,在雄主阖闾的带领下,接二连三击败楚国,楚国连吃败仗,丢城失地,楚昭王被赶得四处逃窜,连国都也丢掉了。昭王的儿子惠王在位时,楚国再次复兴,一百年的时间里,楚国领土继续扩大,人员不断增长,楚悼王更是顺应形势,请吴起进行了改革。但楚国有一个致命的问题:世族势力太强,国君的改革意愿又不坚定,这与中原地区的五国一样,浅尝辄止的改革,只能够强大一时,却不能持续推动国家发展。战国形势图此时,西北地区崛起的秦国,成为列国的噩梦,自秦孝公始,一代代秦国国君坚定不移地进行改革,兴民强兵,兵锋东出南指,楚国接连出现昏君,一再误国,朝中奸佞小人当道,楚国不可逆转地走向亡国。当初,楚国的兴起与称霸,充分证明实力就是一切,最后,楚国一步步走向灭亡,也充分证明没有实力,大争之世的国家便没有了一切。


1.例题:习近平主席在十三届全国人大一次会议闭幕会上强调:"人民有信心,国家才有未来,国家才有力量。"请你谈谈对"人民有信心"的认识 ? 【参考答案】:在任何一个国家,人民有信心,对国家民族的未来有信心,都是一笔巨大的国家财富和向前推动力。而当今世界和平发展图景中最激动人心的中国故事,正在演绎着人民信心如何构筑国家和民族的未来。 一、中国人民的信心,既来自渊远博大的中华文化,又来自中国共产党带领人民走出的光辉征程。中国人民历来崇尚勤劳实干,对家国有无限责任情怀,追求成就大我中实现小我。中国共产党带领中国人民创造一个个奇迹、取得一个个卓越成绩,凝结汇聚成民意,从而有了"道路自信、理论自信、制度自信和文化自信"。这"四个自信"也是托起中华民族伟大复兴中国梦的信心之源。人民有信仰,所以有信心,国家有力量,民族才有希望。 二、中国人民的信心,也是中国共产党带领广大人民扎扎实实干出来的。幸福都是奋斗出来的,有幸福感就有民意支持,有民意支持就有最大范围的信心勃发。"把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为衡量一切工作得失的根本标准,着力解决好人民最关心最直接最现实的利益问题"。习主席的这番讲话,从中国共产党的执政基础和制度安排上,揭示了"党何以得人心,人民何以有信心,国家何以有力量"。 三、中国人民的信心,也是对中国共产党的巨大信心。中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征。政绩和民意都是奋斗出来的,只有中国共产党才能把人民奋斗、国家民族未来和民生红利完美统一在共同行动中,行稳致远,"新时代是奋斗者的时代",中国人民从来没有像今天这样相信,凭借自己双手能为自己和家国创造个好未来。 信心比黄金重要,而信心不是无根之木,不是无源之水。中国人民对国家民族未来的信心,能成为中国奋进的软实力,能成为新时代新征程的强动力,归根到底来源于中国共产党领导这一最大优势,归根到底来源于在党的领导下带来的获得感成就感。新时代有强大民意支撑,新时代有巨大动力推进,有强大信心和巨干劲的中国人民,必能在党的领导下早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。 2 .宪法是我国的根本大法,要弘扬宪法精神,既要"接天线",也要"接地气",要看得见摸得着。请谈一谈你的理解。 【参考答案】:各位考官,正如我们所知,宪法是国家的根本大法,是各种法律法规的母法。题目中讲到,弘扬宪法精神既要接天线,又要接地气,我理解,接天线就是要尊重宪法的绝对权威,在法规制定方面加强顶层设计,做好整体谋划;接地气就是要在宪法实施的过程中结合具体的工作实际,指导社会实践活动,让宪法真正维护人民群众的根本利益。根据题目内容,结合我的理解,我认为要弘扬好宪法精神,我们可以做好以下几个方面的工作。 第一个方面是要真正接天线。所谓接天线,首先可以理解为尊重宪法的权威。要弘扬宪法精神,必须树立权威,正如题目中所说,宪法具有根本性,任何组织和个人都必须在宪法规定范围内活动,都不得有超越宪法的特权。在这个方面,其实我们也可以与十八大以来查处的腐败案件相联系,像我们所知的周永康、薄熙来、令计划这些人,他们的活动就是妄图超越法律规定,挑战法律权威的行径,最终必将受到党纪法规的严肃制裁。 对于接天线,我们还可以理解为对国家法律法规的制定要有总体谋划。我们说,全面依法治国为全面建成小康社会提供法治保障。全面建成小康社会,其中也包含着建成法治国家的战略目标。而宪法作为母法,是各种法规的根本遵循。因此我们在弘扬宪法精神的过程中必须要接天线,要从推进"四个全面"的高度去理解和体会宪法精神,坚持一张蓝图划到底,在宪法的指导下做好配套法律法规的制定工作,让宪法精神通过法律法规得以体现。 第二个方面是要接地气。我认为这个方面正如题目中所说的,弘扬宪法精神必须要看得见摸得着。比如说,现在通过选举产生的政府机关的领导同志在就职时需要向宪法宣誓;再比如说,现在我们还设立了国家宪法日,促进宪法的宣传,弘扬宪法的精神。这些其实都是接地气的做法,都是看得见摸得着的有效举措。结合这些现有的做法,我觉得在接地气方面,我们还可以有更多的办法,比如说采取历史与现实相结合的方法,充分挖掘宪法制定过程中的实物、图片、文献等历史资料,用历史资料说话,加强宪法宣传,使宪法精神深入人心。再比如说,也可以采取线上与线下相结合的方法,利用"互联网+"的手段,通过新媒体、新技术,建设宪法宣传教育的网上阵地,打造不闭馆的"网上宣传平台"。我想,通过这些接地气的具体做法,可以让宪法精神更好地得到弘扬,让宪法真正成为公民看得见摸得着的根本大法。 以上就是我对弘扬宪法精神既要接天线也要接地气的一些具体看法,回答完毕。 3例题:习近平总书记在参加人大广东代表团审议时强调:发展是第一要务,人才是第一资源,创新是第一动力。中国如果不走创新驱动发展道路,新旧动能不能顺利转换,就不能真正强大起来。强起来要靠创新,创新要靠人才。请你谈谈对三个"第一"的理解? 【参考答案】:习近平总书记在参加十三届全国人大一次会议广东代表团审议时,系统提出了三个"第一"的重要论断,进一步深化了对新时代中国经济社会发展规律的认识。"三个第一"言简意赅,用意深远。我们要在深刻领会、准确理解三个"第一"上下功夫。 一、要从整体上把握三个"第一"。发展是硬道理,是应对风险与挑战,解决我国一切问题的基础。解决不平衡、不充分、不协调、不可持续问题,最终要靠发展。人才是实现民族振兴、赢得国际竞争主动的战略资源。办好中国的事情,关键在党,关键在人,关键在人才。创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭源泉,是中华民族最深沉的民族禀赋。三个"第一"对党和国家的事业来说都很重要,我们需要从整体上好好认识和把握。 二、要从联系上把握三个"第一"。发展依靠创新,发展需要人才。人才是创新的根基,人才支撑发展。创新驱动发展,创新要靠人才。三个"第一"存在着内在的有机联系,互相产生作用。认清三个"第一"的内在联系,才能把握得更加准确,领会得更加深刻。 三、要从时代上把握三个"第一"。中国进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,要坚定不移把发展作为党执政兴国的第一要务,建设现代化经济体系,努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展。新时代需要更多的一流人才,我们要用好第一资源,以更加广阔的视野、更加开放的理念抓好抓实人才工作,推动人才发展量增质优,让社会的发展出现"更多可能"。创新依然是新时代的主题,要全面推动体制机制创新,推动创新要素自由流动和聚集,使创新成为高质量发展的强大动能,真正成为第一动力。 新思想引航新时代。我们要认真学习领会习近平总书记三个"第一"的重要论断,在实践中把握第一要务、用好第一资源、激发第一动力,努力地为实现"两个一百年"的目标,建设富强民族文明和谐美丽的社会,实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。


商务英语专业介绍 学制: 3年 专业介绍 培养目标: 本专业培养具有坚实的英语听、说、读、写、译能力,掌握国际贸易、国际营销等方面理论与实务的基础知识和经营策略,熟悉对外经济贸易方针、政策,具有较强的商务管理和涉外交际能力,能够直接运用英语独立开展对外经济贸易活动的大专层次的应用型人才。 就业方向: 我国对外开放和建设海峡西岸经济区需要大量既懂英语又懂外贸的复合型人才。本专业毕业生大都在外贸企业从事外贸业务工作,在涉外大型饭店、旅游部门、企事业单位从事文员和翻译工作,就业率达 90% 以上。 主干课程: 综合英语、商务英语、交际口语、英语视听说、商务英语翻译、外贸制单、电子商务、国际贸易实务、外贸函电、国际商业文化、国际商法、国际市场营销、商务口译、商务礼仪、计算机应用基础等。 1.旅游方向:英文导游及涉外宾馆的接待及管理人员、外企业高级文员、外向型企业一般管理员。 2、国际贸易实务方向 本专业方向培养掌握商务英语专业所必需的基础理论知识和专业知识,具备较强的英语应用技能及商业运作能力,能从事商务与秘书工作的高等应用型人才。该专业由英语语言能力、商务运作能力和计算机应用技术三个技能模块构建成整个教学计划的核心,就业前景乐观。 3、国际商务管理及秘书方向 本专业方向掌握商务英语专业所必需的基础理论知识和专业知识,具备较强的英语应用技能及商业运作能力,能从事商务管理与项目策划工作的高等应用型人才。该专业学生毕业后掌握商务运作的知识与技能,能熟练运用英语和计算机从事国际商务及秘书工作。 部分主干课程:秘书学、秘书实务、公文写作、商务模拟、国际商务谈判、进出口业务与单证、商务英语口译、商务英语、办公自动化、会计原理、企业管理等。 4、会展英语方向 本专业方向培养掌握会展与广告设计基本理论和知识 、具备会展设计规划和运用计算机进行艺术创造设计的实用型高级专业人才。学生毕业后能从事国际、国内各种会展的组织与策划、会展翻译、会展协调与服务、外事办公等工作。


1894年,甲午战争爆发,虽然已经过去100多年了,但是相信很多中国人都不能忘记这场战争,因为我们的败得实在太惨,和谈的结果也太过分。割让了台湾,赔了2亿,日本从此腾飞,而中国半殖民地化的程度大大加深,几十年的洋务运动宣告失败。其实在1895年和谈时,中国就有很多志士要求继续打,不和谈,拖垮日本,那今天小编就以兵棋推演的形式和客观的数据分析推测继续打下去中国到底能不能赢。推演数据设定战斗力:考虑之前中日双方伤亡比例(:)以及此时清军新增援部队素质较差,设定中日战力比为1:3.5部队补充能力:日本每季度补充3000人,清军补充6000人。最大兵力:日本35万人,清军100万人。部队调动速度:战争主动权和制海权都在日军手中,部队调动速度设定日军是清军2倍。保障能力:清军在主场作战,日军通过前期借款缓解了资金压力,短期内双方都能够支持。一、和谈前战场形势辽东战场上,田家庄大战后,清朝六万多大军全部从辽河东岸溃退,辽河以东被日军所占。山东战场上,日军攻占荣成、威海后采取守势,与清军在荣成一线相持。台湾方向,日军派兵攻占了澎湖,切断了台湾与大陆的联系。兵力方面:日军在山东战场大约有3万人,清军为5万人;日军在朝鲜及辽东战场有约10万人,清军为6万人,且全部撤到了辽河以西。另外,清军在直隶地区集中了35万人,日本本土还有7万人可以派到战场。后勤保障方面:日军掌握了战场的全部制海权,清军只能通过陆路运送给养和兵力。士气和战力方面:日军连战连胜,士气旺盛。清军相对士气低落、除山东战场部队战斗力较强之外,其他部队装备训练水平较低。田家庄战役后战场形势二、日军进攻直隶假如清军不和谈,日军肯定希望尽快结束战争,取得威海卫和旅顺后,下一个有价值的目标只有一个,就是北京!战术上肯定延续以往的胜利经验(花园口登陆和荣成登陆),不直接进攻,而是从侧翼登陆(塘沽以北一带和天津以南一带)。日军登陆直隶估计清军还是不会开展反登陆作战,这一阶段不计算伤亡和兵力。三、直隶大战日军登陆后,持续增兵,塘沽一线增至5万,沧州一线增至4万。清军开始部署反击,塘沽一线投入10万人,沧州一线兵力容易集中,投入15万人。战后,塘沽一线,清军损失1万人,日军损失2500人。沧州一线,清军损失5000人,日军损失1700人。山东一线清军,一路北上配合夹攻日军,一路试图收复荣成,但未成功。清军损失3000人,日军损失800人。直隶大战四、日军部署进攻天津、辽阳直隶大战后,塘沽一线日军取得了胜利,扎稳了脚跟,开始部署进攻天津的战斗;沧州一线日军主要采取守势,起到牵制作用。辽东一线日军开始部署试探性进攻辽阳、奉天一线。日军此时集中兵力于直隶,应不会部署进攻台湾的战斗。感谢鉴赏,也欢迎朋友们批评指正,对数据设定和战争进程有合理地建议,小编将采纳,在后续中做修订。


残障儿童 当我们都可以快乐的沐浴在阳光下时,我们也该想到生活在影子下的另一群人,他们也该快乐的在阳光下奔跑。 -写在前 每个人都是平等的,有生存的权利。可从某些角度来说,生存的权利,并没有生来就平等! 有关统计显示,大约每出生100个孩子,就会出现两个残障儿童。对于他们的家庭,这无疑是一种遗憾。每位父母都希望自己的孩子与其他孩子不同,可这不同并不是这么的"与众不同"。从降临世界的第一天起,残障儿童的世界就不再完整,不论从生活上来说,还是心理上来说。而这一切的一起,不仅仅只是一个家庭就可以给孩子补充完整的。他们不但要靠整个家庭的帮助,而且让他们得到应有的教育,健康地成长,将来能够自食其力地生活,这是社会的责任。 我国著名张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫,成了残障儿童。上天夺走了她的健康的身体,欢乐的童年,却让她成就了自己辉煌灿烂的人生。可是残障儿童的生活群中又存在着几个张海迪。没有了健康身体的残障儿童在受到他人嫌弃的另类眼光时,在接受他人指指点点的行为,议论纷纷的言语时,对于心智并不成熟的儿童,对于身体有残缺的儿童来说,他们的内心又是如何的自卑、心酸难过与凄凉?而孩子的家人又该是如何大的打击和痛苦。家人可以帮助孩子一定金钱上的问题,可以给孩子家庭的温暖,可其他方面,他们无能为力。残障儿童可能因为无法承受人们嫌弃鄙夷的行为举止而堕落生命,放弃生命;甚至对人度社会长生恐惧心理,变得孤僻,冷血残暴!虽然,生活没有绝对的公平,可这些承受对于他们来说,也不是理所应当的。 请给予残障儿童最大的帮助与关怀。虽然他们不能选择自己出生是否健康,但他们可以选择通往成功的道路。坚定不移的心,勇于面对残酷现实的心,证明自我展现自我的心,还有背负各地爱心人士恩情的心,支撑着残障儿童生活下去。 当然关注弱势群体,关心残障儿童的身心健康是全社会应尽的义务。为了使残障儿童享受受教育的权利,实现教育公平,党和政府高度重视发展特殊教育。尽量为为残障儿童创造良好的条件。然而,对于这些残障孩子来说,更需要全社会的关注和支持。我们希望社会上会有更多的人都能伸出的援助之手,献出自己的一份爱心,让残障人的生活充满阳光,让他们自信、健康、快乐的生活。 请关爱残障儿童,关爱生活中的"弱者",相信并支持他们在社会上公平的,幸福的生活。


这是第一代手机技术。1g是一种模拟技术,电话通常电池寿命较短,语音质量较大而安全性较差,有时会出现掉线问题。这些是20世纪80年代引入的模拟电信标准,一直持续到被2g数字电信取代。1g的最大速度为2.4kbps。2g - 第二代从1g到2g时,手机获得了第一次重大升级。两个移动电话系统(1g和2g)之间的主要区别在于1g网络使用的无线电信号是模拟的,而2g网络是数字的。这一代的主要动机是提供安全可靠的沟通渠道。它实现了cdma和gsm的概念。提供短信和语音邮件等新功能。2g网络实现了以下改进,成为移动通信行业革命的重要阶段:1. tdma,频率重用,频谱使用效率更高,网络支持更多并发用户;2. 会话是数字加密的;3. 更便宜,更小,更轻,更时尚的手机;4. 市场渗透,手机拥有和订阅成为商品;5. 漫游支持;6. 支持短信。3g - 第三代3g标准采用称为umts的新技术作为其核心网络架构-通用移动电信系统。具有3g描述的服务意味着它已经符合im-2000技术标准,对于速度更快的设备,它的传输速率为128到144 kbps(千位秒),对于慢速设备,传输速率为384kbps,而无线lan可以超过3 mbps。3g拥有多媒体服务支持以及流媒体更受欢迎。更高的数据传输速率可实现移动网络浏览,图像共享和gps位置跟踪。4g - 第四代与3g相比,4g是一种非常不同的技术,实际上只有在过去10年中技术的进步才能实现。潜在和当前的应用包括修正的移动网络访问,ip电话,游戏服务,高清移动电视,视频会议,3d电视和云计算。使这成为可能的关键技术是mimo(多输入多输出)和ofdm(正交频分复用)。重要的4g标准lte(已经广泛部署)。lte(长期演进)是对现有umts技术的一系列升级,将在telstra现有的1800mhz频段上推出。中国三大运营商巨头-中国移动,4g用户破7.3亿人,并在9月开启商用5g网络。大家期待的5g即将来领!5g - 第五代2019年6月6日,工业和信息化部向中国移动颁发5g牌照,中国移动正式迈入5g新篇章!下一代移动互联网连接即将来临。5g意味着更快的速度,更短的滞后时间以及更可靠的实时连接。但是,所有这些进步将如何帮助改善您的日常生活?极致的游戏体验:游戏vr和其他5g设备将改变游戏体验。5g无线技术没有滞后时间的情况下实现无缝人机交互。保持与更多设备的连接:5g无线技术意味着我们可以连接到更多设备,实现生活无缝对接。想象一下,当我们一边安心观看智能电视时,一边可以使用智能手机将智能车与智能手表连接起来。新的生活体验:可以通过ar将喜爱的故事角色带入生活、远程和朋友共享精彩瞬间、你也可以体验一种全新的家居生活。


社会公益需要各个方面力量的共同努力,特别是教育的公益事业。教育,作为一项能够彻底改变下一代命运的事业,特别需要专业的力量深入到孩子身边,不仅提供知识的支撑、能力的支撑,更要提供爱的给予,来切实地推动孩子和家庭的进步。 因此,拥有专业级教育质量与优质教育资源的教育机构,更应该担负起社会责任,投身于教育事业的公益化。目前,社会虽然正在进行飞速的发展,国家的政策也不断推动着教育公平,但仍有许许多多的孩子因为资源分配的不均衡、家庭状况的不同无法得到相应的教育,农村留守儿童教育等问题仍然客观存在。 金色雨林的创始人林薇老师一直心系公益,心系那些无法得到专业教育资源并且缺乏陪伴的孩子们。她渴望用自己力所能及的力量帮助孩子获得改变命运的能力,更重要的是帮助孩子们获得对他人产生积极影响的能力,最终能够做一个有益于社会的人。 金色雨林创始人林薇老师 这种初心来自于林薇老师的导师 -老一辈美籍华人儿童心理学家刘永和教授,她在1987年于70岁高龄回到家乡福州,上下呼吁奔走为农村儿童创办一所没有围墙的"福建华南优教所" 。在进行农村孩子教育工作的过程中,林薇老师发现其实大部分农村孩子智力并不差,他们欠缺的是家庭教育心理上的支持和对新事物的认知。经过走上工作岗位头三年的农村孩子教育工作,林薇老师的第一篇论文 -《浅谈农村儿童的家庭教育问题》曾获得福建家庭教育论文二等奖。 美籍华人儿童心理学家刘永和教授 1994年,林薇老师和心理学家张雨青教授共同创办了金色雨林学习能力研究中心。作为中国第一家以心理学理论与技术为手段从事儿童学习能力测评、训练从而帮助孩子解决学习问题的专业教育机构,金色雨林不仅积极投入研究、教研,主办了中国"首届儿童学习障碍问题研讨会"、"中国小学生学习状况调研"来关注中国孩子的学习问题,更于1996年起,就和来自荷兰的教育专家成立了"金色雨林-康斯坦基金",专门用来资助经济有困难的下岗职工孩子参加学习能力和家庭教育辅导。 荷兰专家康斯坦先生(右) 林薇老师和张雨青教授共同创办金色雨林学习能力研究开发中心 中国 "首届儿童学习障碍问题研讨会" 谈到自己对公益的理解,林薇老师一向反对 "变形计"类型的公益形式(把农村孩子带到城市参观或住宿城市家庭几天,再送回农村),或者简单地提供物质资助,那样不仅会带给孩子对现实落差的冲击,也无助于让孩子认识到自己也是一个有能力的人。正如心理咨询的目标是在于让求助者由于认知的改变而获得自我成长,而不是使其成为一个不能独立、无助的人。 所以,林薇老师坚信教育公益应是 "授人以鱼不如授人以渔"。当前教育企业参与公益早已不是新鲜事物,但很多公益项目仍然停留在"捐赠"层面。其实随着我们国家经济水平的不断发展,很多农村教育的硬件资源并不缺乏,除了给与必要的硬件支持之外,更重要的是要思考如何给予山区农村孩子能力的提升和人格的培养。 金色雨林是一家专注于儿童学习能力训练的机构。 25年来,一直在为中国儿童的学习能力训练进行自我变革与创新,为中国儿童的学习能力贡献更多的力量。 随着互联网技术的发展,我们也有了能够为偏远地区的孩子提供可持续教育支持的可能性。就在不远的未来,金色雨林学习能力和心理素质训练的课程争取也能够通过互联网技术,跨越地域障碍开放给山区的孩子们,为孩子打开视野、锻炼思考能力、掌握自主学习的能力。让更多农村孩子 正确地认识世界,具备良好的心理状态,拥有积极正面的价值观,对孩子来说将是受益终身的。 金色雨林学习力在线课堂 教育不停,公益不止!在教育公益的道路上,林薇老师和金色雨林还将继续走下去,努力为需要帮助的孩子贡献更多力量,帮助更多缺少优质教育资源的孩子获取属于自己的学习能力。


近年来,无论是获得性凝血因子(f)/凝血因子(f)抑制物(也称获得性血友病)还是血友病患者合并抑制物均有增多的趋势。前者是非血友病患者产生的抗f/f自身抗体,后者是血友病患者接受外源性凝血因子产品输注后产生的抗f/f同种抗体。重型血友病a患者抑制物发生率约为30%,非重型为3%~13%,而血友病b患者为1%~6%。为了规范国内同行的诊疗行为并为有关部门制定政策提供依据,我们曾先后制订了相关中国专家共识。为进一步提高我们对f/f抑制物的认识,做到发现及时、处理正确,特制订此指南供国内同行参考。 基本概念 f/f抑制物滴度:不同稀释度的患者血浆与正常血浆等量混合,孵育2 h,测定残余f/f活性。能使正常血浆f/f活性减少50%时,f/f抑制物的含量为1个bethesda单位(bu),此时患者血浆稀释度的倒数即为抑制物滴度,以"bu/ml血浆"表示。2001年国际血栓与止血学会(isth)规定:抑制物滴度5 bu/ml为高滴度抑制物,抑制物滴度≤5 bu/ml为低滴度抑制物。 高反应者:输注凝血因子后抑制物滴度升高至5 bu/ml以上的患者。 低反应者:输注凝血因子后抑制物滴度仍小于5 bu/ml的患者。 暴露天数:患者实际接受凝血因子替代治疗的天数之和,不包括其间的间隔天数。 f/f抑制物实验室诊断 1.抑制物筛选(以f为例): 采用部分激活的凝血活酶时间(aptt)纠正试验,用正常混合血浆(至少20人份健康人血浆)和患者血浆按11混合,即刻测定混合后的aptt,并与正常混合血浆和患者血浆的aptt进行比较,若不能纠正应考虑可能存在抑制物[纠正:超过正常混合血浆5 s以内(或延长15%)或高于实验室正常参考范围。由于试验的复杂性,在判定纠正与否方面没有统一的共识,因此每个实验室需根据自身的经验建立相应的指南和纠正的标准与相应的解释。由于f抑制物有时间依赖性,因此若患者延长的aptt即刻被正常混合血浆纠正,则需要进一步进行孵育后的纠正试验。具体步骤见图1。而若将正常混合血浆与患者血浆以14混合进行上述试验,有助于发现微量抑制物。 结果解释:aptt3、aptt6与aptt7均纠正提示凝血因子缺乏,不存在抑制物;aptt3与aptt7均纠正、aptt6延长,提示抑制物存在且为时间依赖性;aptt3、aptt6与aptt7均不纠正、aptt6比aptt7延长不超过10%~15%,提示存在抑制物,但抑制作用不存在时间依赖性;若aptt6比aptt7延长超过10%~15%,则抑制作用有时间依赖性;aptt4、aptt5、aptt6分别为aptt1、aptt2、aptt3的平行对照 图1 部分激活的凝血活酶时间(aptt)纠正试验 2.抑制物的滴度(以f为例): 确诊抑制物必须测定抑制物滴度。以bethesda试验为例,将用ph7.4的咪唑缓冲液稀释的不同稀释度(11、12、14等)的患者血浆与正常混合血浆(nijmegen试验中用咪唑缓冲液处理过的正常混合血浆)等量混合,37 孵育2 h后,测定每份混合血浆的f活性,用该值除以用咪唑缓冲液与正常混合血浆等量混合(nijmegen试验中用无抑制物的乏f血浆与正常混合血浆等量混合)于37 孵育2 h后的对照血浆的f活性,便得到残留的f活性的百分比,用该值通过抑制物滴度标准表可查得对应的抗体滴度。具体步骤见图2。如果在1~4周内连续两次用bethesda法或者nijmegen法检测发现患者抑制物滴度≥0.6 bu/ml则为阳性。若患者输注凝血因子,在检测抑制物滴度前应有48 h(f)或72 h(f)的洗脱期;若患者需要持续输注凝血因子,不能经历足够的洗脱期或者患者凝血因子活性5%,可利用免疫球蛋白的耐热性在进行滴度检测之前对患者血浆进行加热(58 加热90 min)以灭活血浆中残留的凝血因子,降低因f/f活性过高对检测结果造成的干扰。 npp:正常混合血浆;滴度计算:选取最接近50%的剩余因子活性值,由抑制物滴度标准表查得相对应的滴度数,该滴度数值乘以该样本的稀释倍数即为最终抑制物滴度 图2 经典bethesda法检测抑制物滴度 3.抗磷脂抗体: 抗磷脂抗体也可引起aptt延长,且纠正试验不能纠正。虽然大部分凝血因子抑制物(尤其f)表现为时间依赖性,但也有少部分(10%~15%)狼疮抗凝物(la)可出现时间依赖性,因此,时间依赖性的抑制特性并不能区分凝血因子抑制物和la。la还会干扰凝血因子抑制物的定量检测。因此,凝血因子抑制物需要与抗磷脂抗体鉴别。有以下两种方法用于检测抗磷脂抗体:凝固法检测la:稀释蝰蛇毒试验(drvvt)是诊断la最具特异性的检测方法,la通过干扰凝血酶原复合物(pcc)的生成而使drvvt延长,通过加入的过量磷脂使延长的drvvt得到纠正。由于la的异质性,一种la检测试剂很难检测出所有的la,所以isth推荐应用两种不同凝固途径的试剂对la进行检测,其中drvvt为首选,第二种试剂为对la敏感的aptt试剂(含有少量磷脂,并以硅土为激活剂)。只要其中一种试剂结果为阳性则提示存在la。免疫法检测抗心磷脂抗体和抗β-2糖蛋白抗体:应用elisa或自动检测系统(如化学发光法)定量检测抗心磷脂抗体(iga、igg、igm)和抗β-2糖蛋白抗体(iga、igg、igm),其滴度99的百分位数(或验证过的适用于本实验室的厂家提供的c t-off值)。 以上结果若为阳性,均需要12周后复查,明确是否为持续性。 f/f抑制物(同种抗体) 的危险因素 抑制物发生的危险因素包括遗传因素和非遗传因素。遗传因素主要有基因突变、种族和家族史等;非遗传因素包括外伤史、暴露日、输注剂量、凝血因子产品种类及治疗策略等。遗传因素是抑制物产生的基础和前提,非遗传因素是抑制物产生的触发因素,二者共同参与了抑制物的发生,也决定了抑制物的严重程度和持续时间。 (一)抑制物产生的遗传因素 1.种族与家族史: 非洲裔、拉丁裔美国人f抑制物发生率高于白种美国人。现认为重组f(rf)产品基因型(f单体型)可能与黑种人患者f基因型不匹配有关。同时有抑制物家族史的血友病a患者,其抑制物的发生率是无家族史的3倍多;双胞胎间抑制物的发生率较一般的同胞兄弟间更高。 2.基因突变类型: f基因位于x染色体长臂末端:(xq28),其编码合成一条肽链,以a1-a2-b-a3-c1-c2的方式排列。与重型血友病患者产生抑制物密切相关的主要突变类型包括大片段缺失、无义突变、22号内含子倒位,其次为小片段缺失和插入、错义突变等。大片段缺失、无义突变、22号内含子倒位导致f蛋白产生缺失,不容易诱导免疫耐受,输注f后易产生抑制物。而小片段缺失和插入、错义突变等能够产生部分f蛋白,所以能够诱导免疫耐受,使得抑制物发生率较低。对于非重型血友病患者,发生在轻链部(a3、c1、c2结构域)的错义突变容易形成抑制物,错义突变导致蛋白构象变化而影响f免疫源性。小片段插入和缺失通过导致移码突变和提前产生终止密码子影响蛋白构象。但发生在ploy-a尾结构的小片段插入和缺失却与低抑制物发生风险相关。血友病b有大片段基因缺失或者无效突变的患者抑制物发生率高。因此,新诊断的血友病患者都必须进行基因突变检测,以便指导临床治疗。 (二)抑制物产生的非遗传因素 1.暴露日: 现有资料表明,对于重型血友病抑制物阳性患者而言,50%的患者f/f抑制物发生在开始接受治疗后的前20个暴露日,95%发生在前50个暴露日。因此,应该在这段时间加强抑制物的筛查,以便及早发现。对于儿童患者,建议在首次接受凝血因子产品后的前20个暴露日每5个暴露日检测1次,在21~50个暴露日内每10个暴露日检测1次,此后每年至少检测2次,直至150个暴露日。对于成年人而言,60岁以后发生率随年龄增加而增高。对于因为病情需要的初治患儿(pup),使用凝血因子产品前必须与患儿父母或者监护人进行充分沟通,以便其知晓抑制物发生的风险。对于轻/中型血友病患者而言,抑制物发生率随着暴露日增加而逐渐增高,50个暴露日时的发生率为6.7%,100个暴露日时为13.3%。 2.治疗方式: 对于pup而言,强化治疗更容易形成抑制物,rodin研究发现,严重出血和外伤时使用强化或大剂量持续f输注容易形成抑制物。连续强化治疗超过5 d抑制物发生率是强化治疗1 d或2 d的3.3倍。rodin研究表明在20个暴露日内,按需治疗与预防治疗的抑制物发生率相同,超过20个暴露日后,预防治疗组抑制物发生率明显低于按需治疗组。 3.f制剂类型: 现有数据表明,含有vwf的血源性f具有较轻的免疫源性,特别是pup,有利于免疫耐受的建立。 迄今为止,共有5项大样本临床研究对比了pup使用血源性f制剂和重组f制剂抑制物的发生率,发现使用血源性f制剂抑制物发生率较低。目前唯一的一项全球多中心随机对照临床研究结果表明,使用rf制剂的pup抑制物发生率是使用血源性含vwf的f制剂患者的1.87倍。进一步对该研究的235例入组患者根据基因突变进行发生抑制物的危险度分层,197例为无效突变(包括大片段缺失、无义突变、22号内含子倒位、移码突变、1号内含子倒位),为高危组,38例为非无效突变(包括错义突变、剪切点突变等),为低危组。高危组65例(38%)发生抑制物,低危组7例(24%)发生抑制物。高危组接受血源性f制剂患者的抑制物发生率为31%,接受重组f制剂患者的抑制物发生率为47%;低危组接受血源性f制剂患者没有抑制物发生,接受重组f制剂患者的抑制物发生率为43%。组内分析表明接受血源性f制剂患者低危组和高危组的抑制物发生率有显著差异,而接受重组f制剂患者的抑制物发生率低危组和高危组则没有差别。 血友病a合并f抑制物的处理 对于f抑制物患者的治疗原则主要有两个方面:控制出血和清除抑制物。具体治疗的选择取决于患者入院时的临床表现和抑制物的滴度水平以及患者的经济条件。 1.出血的治疗: 出血是血友病抑制物形成最主要的并发症,临床观察到患者出血较以往增多、常规剂量f制剂输注止血疗效下降或无效;轻/中型血友病患者出血表现加重(如出现严重的自发关节和肌肉出血),要考虑到抑制物产生的可能。对于低滴度患者(≤5 bu/ml,约占25%),无明显出血时可以继续观察,部分患者的抑制物可于6个月内自行消失。对于无重要脏器出血、出血量不大的患者,加大剂量的f替代治疗仍有效。大剂量f虽可产生免疫记忆以至抗体滴度升高,导致高反应型抑制物产生,但大剂量f的输注仍是治疗急性出血(特别是出血量较大时)的最有效方法。 对于抑制物滴度5 bu/ml(约占75%)的患者或诱导免疫耐受治疗(iti)失败或iti治疗中的出血患者,需立即采用"旁路途径"的方式止血。可供选择的"旁路途径"药物包括基因重组活化凝血因子(rfa)及活化凝血酶原复合物(apcc)(国内无此药物)。建议采用rfa 90 μg/kg每2~4 h静脉注射1次,也可以270 μg/kg单次给药。国外学者临床上也采用apcc 50~70 iu/kg每12~24 h给药1次,止血效果大致相同。在没有上述药物时,可以考虑使用pcc 50~100 iu·kg-1·d-1。对单一旁路途径无效者,可采用apcc与rfa序贯疗法,即在12 h内1次apcc与1~2次rfa交替给药,每3~6 h 1次,给药剂量在单一旁路途径给药基础上根据患者情况调整。两种药物连用时应严密监测,以防止发生血栓。 2.抑制物清除治疗: iti是目前主要的清除重型血友病伴抑制物的治疗方案。对于确诊为抑制物阳性且预防治疗(20~50 iu/kg,隔日1次)疗效不佳的患者应该立即开始iti。对于低滴度血友病a患者,iti总体有效率近100%,高滴度血友病a患者iti总体有效率约70%。德国学者认为含有vwf的血浆源性f比rf的iti成功率高,但文献荟萃分析的结果显示血浆源性f和rf的iti成功率并无差别。 iti治疗方案主要有以下三种:bonn方案:开始时f用量为100 iu/kg每12 h 1次,同时使用apcc 50 iu/kg或rfa每日2次。等到抑制物滴度下降,f活性开始恢复后停用apcc或rfa,f用量改为150 iu/kg每12 h 1次,直到抑制物消失。van creveld方案:f 25~50 iu/kg隔日1次输注,根据抑制物滴度下降和f活性恢复情况逐渐减少f用量,直至与原来的预防治疗剂量一样。从经济的角度来说,该方案在我国更具可行性。malmö方案:在bonn方案的基础上联合免疫抑制治疗(口服泼尼松50~150 mg/d,环磷酰胺12~15 mg·kg-1·d-1×2 d→2~3 mg·kg-1·d-1,共8~10 d,同时加用静脉丙种球蛋白0.4 g·kg-1·d-1×5 d)。抑制物滴度10 bu/ml的患者,在开始治疗前使用免疫吸附方法(蛋白a层析柱)使抑制物滴度低于10 bu/ml。2009年我们对malmö方案进行了改良(延长泼尼松和环磷酰胺的使用时间,不使用静脉丙种球蛋白和免疫吸附),并在国内首次获得成功。目前主张在一线iti方案中不联合使用免疫抑制剂和静脉丙种球蛋白。 iti疗效评估:完全耐受:抑制物持续阴性(66%、f半衰期6 h。部分耐受:抑制物滴度5 bu/ml提示iti无效。 一旦开始iti,不宜随便中止,以免影响后续iti的疗效。开始iti后,应该每周检测1次抑制物滴度,如果抑制物滴度升高或半年内抑制物滴度下降小于20%,应逐步增加iti剂量直至200 iu·kg-1·d-1;如果剂量已经达到200 iu·kg-1·d-1,建议改为二线方案。 iti的二线方案,目前国际上无共识。目前使用人源cd20单抗以选择性清除b细胞以达到免疫抑制作用,但是人源cd20单抗近期疗效和远期并发症还需要更多的临床治疗数据。 iti疗效的预测:目前认为有如下指标的患者iti疗效可能较好:开始iti之前抑制物滴度10 bu/ml;抑制物滴度历史峰值200 bu/ml;iti期间抑制物滴度峰值100 bu/ml;从诊断到开始iti的时间5年;iti开始后间断2周。 血友病b合并f抑制物的处理 f抑制物的产生往往伴随着过敏反应的出现。因此,在患者接受f替代治疗过程中,即使出现轻微的过敏反应,也应该进行抑制物筛查。此外,长期接受大剂量f替代治疗可能引起不可逆的肾病综合征。 关于血友病b伴抑制物的治疗选择,可采用以下方法:针对低滴度抑制物患者,若f替代治疗有效、无过敏反应,可选择大剂量f继续替代治疗;针对高滴度抑制物、无f过敏反应的患者可选择iti治疗。由于血友病b伴抑制物发生率低,目前尚无统一治疗方案,多采用类似血友病a的治疗方案,文献报道的治疗剂量25~200 iu/d,且无特定因子产品的推荐。血友病b伴抑制物患者治疗效果不及血友病a,总体有效率13%~31%,并且可能会出现肾病综合征(19%)、过敏反应(60%~63%)等不良事件,导致成功率进一步降低,甚至无法继续进行iti治疗。血友病b伴抑制物iti治疗效果不佳,可选择联合应用免疫抑制剂(糖皮质激素、静脉丙种球蛋白、环孢素a、吗替麦考酚酯、利妥昔单抗等)。 获得性血友病合并f抑制物的处理 由于获得性血友病病情凶险,一旦确诊后应立即给予及时恰当的治疗措施,所有患者应立即采取免疫抑制治疗以清除f抑制物,达到彻底治愈目的。本病的治疗分为止血治疗和清除抑制物治疗两部分。因为抑制物水平并不能预测出血的危险,所以不能用抑制物水平来判定是否应该采取免疫抑制治疗。抑制物水平唯一的参考价值是对免疫抑制治疗反应的预测。因大多数获得性血友病患者是老年人,可能伴发其他疾病,在积极治疗原发病的基础上,治疗方案应在快速清除抑制物以降低出血风险和免疫抑制治疗所带来的不良反应之间进行权衡。 (一)止血治疗 1.一般止血治疗措施: 一旦确诊,应该立即采取措施防止发生大出血。考虑止血治疗潜在不良反应,尤其对伴发合并症的老年患者,应该仔细权衡治疗的风险,采取个体化治疗措施。 对于皮肤瘀斑,只需要采取密切观察而不需要特殊的治疗。对于腹膜后和咽后间隙出血、伴或不伴筋膜室综合征的肌肉出血、颅内出血、胃十二指肠出血、肺出血、手术后出血、严重的血尿和多部位出血,应予积极止血治疗。 2.f抑制物的旁路治疗: 获得性血友病一线止血治疗药物包括rfa和apcc。rfa推荐剂量为90 μg/kg每2~3 h静脉注射1次,直至出血控制。apcc 50~100 iu/kg每8~12 h静脉注射1次,直至出血控制,最大剂量不超过200 iu·kg-1·d-1。由于我国尚无apcc制剂供应,如果无法获得rfa,可以考虑使用国产pcc止血。由于pcc中含有痕量的f,部分患者使用pcc后可能会引起f抑制物水平升高。尚无任何实验室检查能够判定临床治疗效果,因此疗效判定必须基于对临床出血症状的评估。 目前关于rfa和apcc诱发血栓形成的证据尚有限。在老年和有冠心病史或有血栓并发症危险因素的患者中使用要谨慎。 3.f浓缩剂: 当抑制物滴度≤5 bu/ml,出血表现或者潜在出血较小并且无旁路治疗制剂时,建议选用f制剂。尚无前瞻性、随机、对照临床研究证实该治疗方案在aha中的有效性。 4.1-去氨基-8-d-精氨酸加压素(ddavp): ddavp适用于轻微出血和抑制物滴度≤5 bu/ml,推荐剂量为0.3 μg/kg。应注意此药的不良反应,尤其是获得性血友病老年患者。重复注射ddavp有可能发生水肿、持续的低钠血症和抽搐等不良反应。妊娠患者及2岁以下儿童禁用。 5.其他: 在特殊情况下(包括难治性出血事件或者需要外科干预时),可使用血浆置换或者免疫吸附法快速除去血浆中的抑制物以达到有效止血。某些部位出血(如鼻出血、口腔溃疡、皮肤缺损和外科手术部位出血)可以用凝血酶或者纤维胶人工辅助止血。 (二)抑制物清除 一线方案包括单用糖皮质激素、糖皮质激素和环磷酰胺联合使用。泼尼松1 mg·kg-1·d-1口服4~6周或联合环磷酰胺1.5~2 mg·kg-1·d-1最长6周。若治疗4~6周后无反应,应该考虑单用利妥昔单抗或联合糖皮质激素作为替代治疗方案。上述治疗无效可考虑使用其他免疫抑制剂(硫唑嘌呤、长春新碱、吗替麦考酚酯和环孢素a等)。 在治疗成功后或者换二线治疗以后,应该尽快减停糖皮质激素。环磷酰胺的使用应该根据血常规进行调整并且不超过6周,因为继续治疗会增加不良反应的发生。对于出现不明原因的发热、严重感染以及产后哺乳的女性患者禁用环磷酰胺或其他烷化剂治疗。 (三)疗效判断 治疗有效性的评价应该基于出血是否控制,如血肿的大小、血红蛋白/红细胞压积的稳定和血肿引起的疼痛程度来判定。监测应该包括:物理检查、血常规、aptt、f活性和f抑制物滴度。在治疗的前6周,门诊患者应该每周检查1次,住院患者每周检查2次。 疗效判断:完全缓解:抑制物滴度50 iu/dl。部分缓解:抑制物滴度≥0.6 bu/ml但比诊断时降低,和(或)f水平50 iu/dl。无效:治疗后抑制物滴度与治疗前相同或增高。 完全缓解后随访,最初6个月内每月复查1次aptt和f活性;6~12个期间为每2~3个月复查1次;第2年每半年检查1次,条件允许可适度延长。 委员会成员 (执笔:杨仁池) 参与本指南讨论的专家(按姓氏笔画排列):王书杰(中国医学科学院北京协和医院)、王西阁(郑州大学第三附属医院)、王学锋(上海交通大学医学院附属瑞金医院)、孙竞(南方医科大学南方医院)、孙海燕(中国医学科学院血液病医院)、余自强(苏州大学附属第一医院)、吴润晖(首都医科大学附属北京儿童医院)、吴竞生(中国科技大学附属第一医院)、肖娟(中国医学科学院北京协和医院)、金成豪(江西省人民医院)、张磊(中国医学科学院血液病医院)、张心声(山东省血液中心)、赵永强(中国医学科学院北京协和医院)、杨仁池(中国医学科学院血液病医院)、杨林花(山西医科大学第二医院)、胡豫(华中科技大学同济医学院附属协和医院)、胡群(华中科技大学同济医学院附属同济医院)、顾健(江苏省苏北人民医院)、徐卫群(浙江大学医学院附属儿童医院)、曾小菁(贵州医科大学附属医院)、谢炳寿(温州市人民医院) 赞赏 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响,微信 ios 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。


译者 注:本文参考罗伯特·默顿教授在麻省理工大学斯隆商学院开设的课程"asset management,lifecycle investing and retirement finance"第12讲"innovations in lifecycle prod cts:addressing behavioral dysf nctions, enhancing prod ct efficiency and market completion"。本文着重介绍了房地产抵押市场的一些创新想法,以及 基于生命周期理论的创新型抵押贷款产品。 1 房地产金融研究的创新:初步设想 房地产金融中的创新集中在居住型房地产储蓄型产品中,比如购房首付储蓄账户、反向抵押贷款 [ 反向抵押贷款:一种较为典型的创新模式,具体指以拥有住房的老年居民为贷款对象,以房产作为抵押,在居住期间无需偿还,在贷款者死亡、卖房或者永久搬出住房时到期,以出售住房所得资金归还贷款本金、利息和各种费用的一种贷款。这种贷款可以是一次性或者在一定时间内按月发放,也可以在一定信用额度内根据借款者的需要自由支付,贷款可用于日常开支、房屋修缮和医疗保健等,没有限制] 、棘轮型抵押贷款和本金时变型抵押贷款等。 抵押贷款在当下的定义是一种混合体,既含有资产支持的性质,也包含着针对人力资本的"第一损失"条款。这里人力资本的"第一损失"条款 [ "第一损失"条款:指财产保险单只提供部分保险的约定。在发生索赔时,投保人同意接受少于全部受损、遭破坏或被盗财产总价值的金额。"第一损失"最常使用的情况是大规模盗窃事件,损失总额因为量级偏大而极为罕见(比如,一个大型商店里的所有商品均在某一时点被盗窃,此时大型商店得到的赔偿只是远远小于全部商品价值的"第一损失"额)。"第一损失"的背后逻辑是基于一个假设,即当一次盗窃事件发生时,不太可能出现所有店内商品均被盗走的情形,只有一部分财产会遭受损失进而得到赔偿,而这部分的具体数额是基于一次盗窃事件中最大可能损失额计算出来的。在"第一损失"约定适用的索赔事件中,投保人不索取低于"第一损失"阈值水平的补偿额。此外,保险费将全部财产价值的一定比例作为计算基准,不是基于全部被保险货物或财产的总价值] 。 适用于抵押贷款的含义是说,债务方将人力资本的现值抵押给债权方进而获取贷款资金,用人力资本在未来各期产生的现金流偿还每一期的债务。债务方因为人力资本贬值无力偿付进而选择违约时,只将债务人自己未来人力资本现值的一部分赔付给债权方,而不是全部价值。未来抵押贷款合同的设计上可能会引入一些与众不同的创新理念,比如自动再融资、本金时变等特征,具体分析如下。 2 与众不同的创新之处 自动再融资特征 对于传统的抵押贷款,当利率下行时,已经按照高利率签订抵押贷款合约的借款人有动机加速还款,再重新按照新的低利率进行抵押贷款,进而降低融资成本,这种提前偿付会造成贷方资产池现金流量超常增加,易引发其再投资风险。当利率上行时,已经按照低利率签订抵押贷款合约的借款人有动机拖延还款,避免尽早进入更高贷款利率的抵押贷款合同。这样一来,利率变动会导致抵押贷款变为 负和博弈(negatives mgame)。此时自动再融资特征的优势就显现出来,抵押贷款自动根据市场利率调整贷款合同的协议利率,确保融资成本维持在合理水平上。 因为抵押贷款可以自动根据市场融资情况实现再融资成本的调整,无需人工计算,所以节约了计算成本和监管成本。这种特征帮助借款方(即消费者)规避了再融资风险,帮助贷款方(比如银行)规避了再投资风险,自动实现财富在银行和聪明的消费者 [ 聪明的消费者:即smart cons mers,具体是指从银行通过抵押贷款获得消费资金,对市场利率敏感,随时准备利用市场利率上行或者下行来调整还款时间的消费者] (smart cons mers)之间的财富再分配。同时,这种自动再融资的特征也相当于一项亲民的公共政策,因为能帮助一些难以及时退出高利率抵押贷款合同的消费者立刻享受到利率下行的优惠,同时将不同目的的再融资(分为因为利率变动驱动的再融资和为了获得更多抵押贷款而进行的再融资)有效区分开来。 本金可变型抵押贷款 在传统的抵押贷款中,本金的额度和偿还方式是在期初就确定的。在进一步创新中,我们提出允许本金额度相机调整,比如与当地的房价指数挂钩,或者将本金额度设计成一个期权,允许下调但是不能上调,或者引入风险分担(risksharing) [ 后文会以本金时变型抵押贷款为例对风险分担机制展开详述] 的机制等。 无追索权抵押贷款 这种无追索权 [ 无追索权是指贷款方只有权利将贷款提供资金的项目收入作为还款来源,对贷款方的其他资产无追索权] 的特征使得抵押贷款的债务方不会因为抵押贷款违约造成信用评分下调的惩罚。一旦引入无追索权,贷款方和借款方之间的信息透明度得以提升,抵押贷款变成一种单纯的资产支持型金融工具,涉及的数据和信息均可被投资者自由获取,也降低了债务人在陷入财务困境时双方磋商还款调整的交涉成本。 因为在定义中我们提及抵押贷款实质上是将人力资本作为抵押品,在签订抵押贷款合同时,债务人可能处于某一工作岗位,以该岗位未来薪酬收入作为还款来源,如果更换工作可能会导致收入不稳定,债务人不得不变卖其他资产来应对临时的还款需求。一旦引入无追索权,则可以将薪酬收入作为唯一的还款来源,允许债务人在更换工作期间的还款行为有一些灵活的调整,这样债务人对于更换工作就有了更大的自由空间,也提高了岗位上人员的适度流动性。 债权方合理选择贷款价值比 贷款价值比(loan-to-val e)是指贷款金额和抵押品价值的比例,多见于抵押贷款,该比率集中体现了债权方在金融风险控制与收益管理之间的平衡关系。合理选择贷款价值比相当于要求债权方将抵押贷款看成看跌期权,一旦债务方违约,债权方可以按照执行价格卖出抵押资产来弥补亏损,由此债权方在确定了抵押资产的估值之后决定贷给债务方的资金额度,应该与卖出期权行权所得资金和交易成本之和相当。 以下几点在设定贷款价值比时需要额外注意: 1)寻找与抵押资产的所有者(比如房地产抵押贷款合同签订时房屋的屋主)有效的再协商方式,确保在债务方违约时可以有效接管抵押资产。 2)抵押贷款合同里有一些必要的契约条款需要厘清,比如财产税的第三方托管等。 3)第二抵押贷款(secondmortgage)的合约也应该按照同样的结构设计。当大多数人买房或者买入其他资产的时候,他们往往将所购买的房产或者资产作为抵押,从借贷机构获取贷款资金,这种房贷被称之为第一抵押贷款(first mortgage)。第一抵押贷款的借款人按照还款,还款额中包括部分本金和部分利息。随时间推移,抵押资产会发生升值,那么抵押资产(多为房产)的现行市场价值和待偿贷款余额之差被称为资产净值或者房屋净值(homeeq ity)。 抵押资产的所有者可能希望再次使用房屋净值作为抵押资产为其他项目支出进行融资,这种贷款即成为第二抵押贷款。第二抵押贷款的实质是原始抵押贷款(即第一抵押贷款)尚未完全偿付的前提下签订的一类次级抵押贷款。一旦有了第一抵押贷款和基于资产净值的第二抵押贷款,只有当贷款完全还清,房产所有才能将房屋净值作为抵押签订新的抵押贷款合约。 一旦发生违约事件,原始的抵押贷款的贷款方可以用清算抵押资产的全部收益抵补,直到还清所有债务余额,但是第二抵押贷款只有当原始抵押贷款得到全额偿付之后才有资格用剩余的清算收益进行抵补。由此可知,第二抵押贷款的追索权在原始抵押贷款之后,所以其风险高于原始抵押贷款,利率高于原始抵押贷款的利率,贷款额则低于原始抵押贷款的额度。 4)从银行的角度,在贷款银行维持原有风险水平以及借贷双方确实存在信息分歧的前提下,通过分离个人贷款安排这一类业务来降低抵押贷款面临的风险,进而提高银行可以实现的贷款价值比。换言之,将个人贷款安排中不同种类的贷款区分开来,避免某些贷款安排的风险传染到抵押贷款的评估过程中,这样合理提高质押率就可以在不过度增大银行风险的前提下提高贷款额度。 3 具有创新特征的具体抵押贷款产品 棘轮型抵押贷款:自动再融资 图1 公共政策:棘轮型抵押贷款的自动再融资 注:除了巨额按揭,政府补贴对借款人普遍适用,且不同借款人之间的补贴额没有显著的差异。 下面以棘轮型抵押贷款为例说明具有自动再融资特征的新型抵押贷款的优势。 对于利率可调整型抵押贷款(adj stable rate mortgage ,arm),其利率是在某种指数利率的基础上加上一个固定百分比的边际利率。这个被加在指数上的边际利率是固定不变的,但是指数利率是时变的。边际利率的大小通常是可以协商决定的,不同的边际利率往往需要和指数利率相互对应。一般而言,指数利率越低,相应的边际利率就越高。 利率可调整型抵押贷款是对固定利率抵押贷款的一种创新,进一步的,棘轮型抵押贷款(ratchet mortgage,rm)又是对利率可调整型抵押贷款的一种创新。棘轮型抵押贷款与利率可调整型抵押贷款最大的不同在于前者的理论只能向下调整,而后者的利率是随着市场指数利率双向调整的。换言之,棘轮型抵押贷款在利率上行的环境中享受固定利率抵押贷款的优势,在利率下行的环境中享受利率可调整抵押贷款的优势。棘轮型抵押贷款的利率向下调整是自动且无成本的,因此为借款人节约了一大笔再融资的交易成本。 对于利率下行的环境,借款人退出原有的抵押贷款合同,重新进入利率更低的抵押贷款会更有利,但是某些借款人因为信用评分不稳定,房产价格偏低,缺乏金融知识或者交易成本过高等原因,他们不能实现再融资,被迫停滞于原来利息成本较高的抵押贷款中。 问题的症结在于: (1) 经验匮乏的借款人最终"补贴"有见识的借款人,后者往往可以及时再融资,在利率下行时退 出高利率的抵押贷款,相当于在经验匮乏的借款人和成熟的借款人之间形成了财富的再分配;(2) 往往有大量资源浪费在评估引致提前偿付风险的借款人行为上; (3) 传统固定利率的抵押贷款可能会在签订抵押贷款合同时因为契约条款不完备而引入一些不必要的风险。 解决之道为 在30年期固定利率抵押贷款里嵌入棘轮型再融资条款。 这种 方法有以下四个优点: (1)降低市场摩擦; (2) 不论金融知识的完备程度、信用评分稳定程度还是自有房产的估价水平,都不影响借款人获得最优借款利率; (3) 降低因为借款人实现再融资的最优化而造成政府支持型机构可能要承受的信用损失; (4)美联储政策可以提高传导效率,为整个社会带来合意的宏观福利。 本金可变型抵押贷款:风险分担机制 该类型的抵押贷款的本金是根据既定规则变动的: ,其中是房屋价格指数。 是本金可变型抵押贷款的总体本金里被保障的一部分本金额,根据如下规则推算: 这个规则的含义是如果t期的房屋价格指数高于抵押贷款合同签订时即0期的房屋价格指数,那么被保障的本金额依然按照0期的取值计算,避免因为房价上升而造成本金被推高;反之,如果t期的房屋价格指数不高于抵押贷款合同签订时即0期的房屋价格指数,那么被保障的本金额更新为t期的取值,那么当期因为抵押房产价格下待,借款人的月供也降低。进一步说,这个规则本质上实现了 ,即从还款开始,本金可以随着房屋价格指数下行而向下调整,减轻借款人的还款压力,但是不会随着房屋价格指数上行而向上调整,限定了借款人的最大还款压力。 这种本金可变型抵押贷款有以下几点优势: 1)减少了房产抵押贷款在房屋价格上的风险暴露程度,因为是调整本金额度而不是还款时间,所以这种创新也不会留下期限错配的隐患。 2)保护了房产所有人提升房屋价值的动机,因为房屋升值并不会导致待偿本金的上升。 3)对于房产所有人来说,这种本金时变的特征相当于一项逆周期调整的公共政策。当市场繁荣或者过热时,房屋价格指数上升,但是本金时变的规则反向调整本金,限制本金的上升;当市场萧条或者衰退时,房屋价格指数下降,本金时变的规则下调抵押贷款的本金来帮助借款人在困境中减低还款压力。 4)本金调整的实质相当于赋予借款人一项"无过失违约"的权利,房屋价格指数上升时不会上调房产所有人的还款额,房屋价格指数下跌时也不会惩罚借款人的抵押资产价值下跌,而是会下调其当期的待偿本金。


静安区青少年活动中心的小伙伴们,上一期我们一起温习了社会主义核心价值观,相信小伙伴们都已经将它牢记在心了。这一期,让我们来系统学习下如何进行垃圾分类吧! 我国目前将垃圾分为四类:可回收垃圾、厨房垃圾、其它垃圾和有毒有害垃圾。 可回收垃圾: 是可以再生循环的垃圾,主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。  废纸:主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等。  塑料:主要包括塑料制桶、制盆、制瓶和塑料衣架等。  玻璃:主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。  金属物:主要包括易拉罐、罐头盒等等。  布料:主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等等类型。 厨房垃圾: 包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮、等食品类废物,经生物技术就地处理堆肥,每吨可生产0.6-0.7吨有机肥料。 其它垃圾: 主要分为医疗垃圾和干垃圾。  干垃圾:盛放厨余果皮的垃圾袋、废弃餐巾纸、尿不湿、清洁灰土、污染较严重的纸、塑料袋等。  医疗垃圾:带血的棉签、手术刀等含病毒垃圾。这种垃圾需要特殊处理,消毒后才可以进行填埋处理。 有毒有害垃圾: 是指含有对人体健康有害的重金属、有毒的物质或者对环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物。包括电池、荧光灯管、灯泡、 水银温度计 、油漆桶、家电类、过期药品、过期化妆品等。 美好的生态环境需要我们共同维护,文明城区的创建需要我们每一个人的行动。活动中心的小伙伴们,让我们从垃圾分类开始,为静安区创建全国文明城区添砖加瓦吧!


自新冠病毒肺炎疫情爆发以来,广大人民群众响应国家号召,居家隔离,尽量减少外出,天天憋在家里的宝宝也开始不安分了,宝宝会爬会走以来,爹妈要操的心比平时多了n倍!宝宝经常逮住什么都要摸一摸、舔一舔、尝一尝,近期北京儿童医院顺义妇儿医院儿科门诊接诊很多误服异物的小朋友,如硬币、纽扣、发卡、药物等... 没错!"摸、舔、尝"这是宝宝独特的认识世界的方式,软硬、味道、大小、质地等各种信息,对宝宝来说都有趣极了!但是!一不小心吞进去可咋办?今天,就由北京儿童医院顺义妇儿医院儿科王屿医生从临床的视角教您怎么做。 王屿医生指出,幼儿期小宝宝喜欢用"嘴巴"探索世界,所以误服异物多见于1-3岁的宝宝,因为这时处在口腔期的孩子容易将随手拿到的东西放进口中,不小心就可能吞入胃中、或吞咽时卡到气管或食道。 首先确定误吞异物的种类:如误食玩具小部件、纽扣、硬币、小发卡、蜡笔头、小石子、珠子、棋子等。 其次观察误吞异物后的症状: 误食后,如果宝宝脸色青紫、憋气、呼吸困难,或出现剧烈咳嗽,提示物品可能进入气管。此时妈妈首先要保持镇定,安抚宝宝不要哭闹,如果宝宝已经懂事,可尽量鼓励宝宝咳嗽,以期将异物咳出;如果咳嗽不能排出异物,则需要妈妈立即采取正确的急救方法,帮宝宝排出气管异物。 再次采取急救方法:具体操作:heimlich(海姆立克)急救法。 急救法一:适用于1岁以下婴幼儿 1.屈膝跪坐地上; 2.抱起宝宝,将宝宝的脸朝下,使其身体依靠在大人膝盖上; 3.以单手用力拍宝宝两肩胛骨减拍背5次,再将婴儿翻正,在婴儿胸骨下半段,用食指及中指压胸5次; 4.重复上述动作,以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物,一直做到东西吐出来为止。 注意: 勿将婴儿双脚抓起倒吊从背部拍打,不仅无法排出异物,还可能造成颈椎受伤。若是液体异物,应先畅通其呼吸道,再吹两口气,若气无法吹入,则怀疑异物堵住呼吸道。 急救法二:适用于2岁以上儿童 1.在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头; 2.双肩用力收紧,瞬间按压孩子胸部; 3.持续几次挤按,直到气管阻塞解除。 误食后如果宝宝没有面色改变,呼吸平稳,不咳嗽,表明物品没有呛入气管,已经进入食道,因为这类物品化学性质比较稳定,一旦进入食道,通常经过2~3天时间就能够随大便排出。妈妈可不必急于带宝宝去医院,给宝宝吃些粗纤维含量丰富的食物,比如芹菜、韭菜、红薯等,促进肠蠕动,帮助异物排出。如果宝宝出现腹痛、腹胀、呕吐等症状,需要及时前往医院就诊。 宝宝误食化学性物品及药品如何做紧急处理? 危险化学物品包括,化妆品、洗护用品、洗涤剂、清洁剂等。如果宝宝误食的是非腐蚀性的化学物品,妈妈可以第一时间压迫宝宝舌根,给宝宝催吐,之后可以让宝宝喝些牛奶,起到保护胃粘膜的作用。需要提醒妈妈注意的是:此时一定不要给宝宝大量喝水,因为大量喝水反而容易促进化学物品的吸收。进行了以上紧急处理,即使你感觉宝宝已经吐出了大部分化学品,但仍建议妈妈带宝宝到医院就诊;如果宝宝误食了强酸性、强碱性化学品,妈妈就不要给宝宝催吐了,以免对消化道造成二次损伤,需要立即前往医院。 宝宝误食药品后的紧急处理方法有哪些? 危险物品包括,降压药、强心药是最危险的,一旦宝宝误服,请立即带宝宝就医;避孕药、退热剂如果大量服用也不能忽视,建议前往医院检查。当发现宝宝误食药品后,如果是刚刚吃进嘴里,妈妈首先要给宝宝进行催吐,尽量让宝宝吐出药物。同时要保持镇定,根据现场状况判断宝宝吃了什么类型的药物,吃了多长时间,吃了多大的量,吐出了多少。然后迅速前往医院。 提醒妈妈注意: 在去医院时,最好将宝宝误食药品的包装和说明书一并带在身上,以便医生充分了解药物成分,对宝宝进行针对性的治疗。另外,千万不要让宝宝大量饮水,以免加速药物溶解吸收。 怎么做才能避免宝宝误食异物? 王屿医生认为,避免宝宝误吞异物同家长们日常生活中的习惯及细致耐心是分不开的,做好以下几点将尤为关键。 1.家长们给宝宝购买的玩具应符合其年龄阶段,以免宝宝误食玩具细小部件;宝宝的玩具要定时检查,看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。 2.办公用品和细小首饰别让宝宝发现。如大头针、曲别针、纽扣电池、磁力珠等小物品,尤其那些带尖角的尖锐物品,一旦被宝宝误食,比吞入硬币更危险。 3.家中常备的感冒药、退热剂、中成药、外伤用药、妈妈的避孕药、爷爷奶奶的降压药、强心药...统统收到带锁的或宝宝够不到的高高的抽屉里。 4.化妆品、护肤品和洗发、沐浴用品等化学性洗涤剂最好锁进橱柜存放,以免宝宝误食。家中不要用空的饮料瓶存放有毒及有强烈腐蚀性的液体,以防儿童误服;尤其是强酸、强碱类的化学洗涤剂,比如洁厕灵,宝宝一旦误食会造成相当严重的后果,妈妈更要妥善保存,严密防护。 5.不是所有的食品都安全,小宝宝的吞咽功能还不健全,为避免引起窒息,给宝宝添加辅食时,要将食物切碎,并注意要其安静进食,勿乱动;坚果最好磨成坚果碎,至于果冻还是不吃为妙。 王屿医生建议,对于 "宝宝误食" 这样的危险事件,预防是最关键的!建议宝妈们依据宝宝的高度对家中的物品摆放进行一次全面的排查,让"吃"进去的麻烦远离宝宝。


窝阔台继承汗位以后,继续奉行对外扩张政策,继成吉思汗、木华黎之后,终于在公元1234年灭掉金政权宋端平元年(公元1234年)蒙古灭金,从而完成了先征西夏。再取金国、最后灭宋的第二步战略计划然而蒙古灭金却经历了成吉思汗攻金、木华黎经略中原和蒙宋联合灭金三个历史阶段蒙金最早来往是在金太宗时期,合不勒汗应召入朝臣服于金。由于后来合不勒汗杀死金朝使臣,双方关系长期互相敌对。金朝多次出兵征讨,或令属部塔塔儿向蒙古进攻蒙古部首领斡勤巴儿合黑、俺巴孩汗、合答安把阿秃儿等先后被捕杀。蒙古忽图刺汗也率军攻金,打败了金军并取得了不少地方。契丹和燕京流传着这样一首民谣:"鞑靼来,鞑靼去,赶得官家没去处。"金世宗听到后,下令每隔三年出兵围剿蒙古一次,是谓"减丁"将掳掠到的蒙古子女卖为奴婢。同时每年蒙古入贡时,金朝只在塞外接受,不允许蒙古人入境。因而蒙古人对金朝极度仇恨。金朝对所属的民族残酷地进行压迫,引起他们的深刻仇恨,成吉思汗就以此为理由鼓动部众进攻金朝。宋庆元二年(公元1196年)因成吉思汗协助金朝讨平塔塔儿部,被授予"札兀惕忽里"的官号。虽有父祖之仇,但金朝一直是中原大邦,成吉思汗仍十分看重这个不大的官职,并常以官号来抬高自己的身份;很长一段时间内,蒙古一直向金称臣,直到做了大汗以后,还按例每年向金朝进贡。但此时的金朝已是快落山的太阳,它虽然压服了属部的叛乱,却不得不南移边防线为了防范蒙古等部犯境,再次役使兵民修筑壕障,而边墙以外的广大地区却是无力顾及了。就在这时,有些对金朝不满的汉族和契丹人投靠蒙古,向成吉思汗说金章宗荒淫无比,杀戳宗室和金朝不修边备、竞相奢侈在河北、山东各地经商的回鹘商人也向他进言说,中原十分繁底,鼓动他南侵。因此,成吉思汗对金朝可算是了如指掌了。建国后,他就计划攻动,面是首先攻西夏成言思汗曾弱净州(今内蒙古四子王该西北城卜子古减)进贡岁币,金章宗命卫贡。宋嘉定元年(公元1208年)意宗死,水济即位。次年,金朝使臣来到蒙古,带来新旨,要求成吉思汗能接旨,成青思汗知道新皇带是水济,就说"我以为中原帝是他备之人,没想到却是如此庸才!是对金朝更加轻视,不肯按传统礼节跑拜接语,乘马北水济得到使者回报,密谋等成吉思汗再次进贡时杀害他,然后率兵讨伐蒙古,不料消息滑露,吉思汗决定先发制人于公元121年春亲统大军皮金金廷官员对蒙古侵金的意图早有戒心。成吉思汗亲率一路,陆续攻下桓州、昌州,交战后,金军顽强作战,且兵力占优势,蒙军遭到很大损失。危急时刻,大将木华黎挺身而出,向其部说"彼众我寡,不拼死力战,不能克也"这场拼杀十分惨烈,双方都死伤甚众。但蒙军士气高昂,金军终于被击金军滑逃后,蒙军穷追不舍,一直追到会河堡。蒙军在这里又同来援的金军相遇并展开会战,结果将所有的金军一举歼灭,金领军主帅完颜胡沙单骑逃入宣德(河北宣化)。这一仗,象军歼灭了金军北线精锐之师。当年金军曾以六万人马把北宋数十万大军打败。而今天在蒙军的铁马雄师面前,虽有数倍于敌人的兵力,却一败涂地。由于中都城防坚固,再加上守军英勇抵抗,使攻城的蒙军损失重大,领军哲别不得不放弃攻城。金主这才定下心来。成吉思汗命哲别移师攻击东京哲别先佯攻东京,而后撒出五百余里,金军以为蒙军放弃攻城,放松了戒备。谁知哲别突然率军返回,每个将士都带两匹快马,一昼夜便杀到东京城下,金军猝不及防,被打得大败,蒙军很快攻克东京。但蒙军攻占城池后并不守卫,只是疯狂抢掠财物,然后即撤走。各被掠占之地,蒙军走后又被金军得到宋嘉定六年(公元1213年),成吉思汗会集大军,再次入野狐岭,连续攻克宣德、德兴诸城,进至怀来(今河北怀来东),与术虎高琪、完颜纲所率金兵、汉守军展开激战,击溃全军,直追至居庸北口。经此一役,金军死伤惨重,蒙古攻金取得了第二次大胜利。金军赶紧加强防备,派重兵电驻于此,在关口铸铁为门,并在居庸关外百余里布设铁蒺黎。成吉思汗知道强攻无法取胜,于是派客台、薄察二将留在北口,佯作攻击,自已亲自率领主力沿桑干河西行,绕道迁回,南入紫荆关。得知蒙军的迁回动作,金派大将奥敦急忙赶去阻击。但奥敦却迟了一步,等他赶到时,紫荆关已被攻破,成吉思汗已越关而入,并派速不台、哲别领军突袭居庸关南口,并将其攻克。成吉思汗率军与留下的薄察、客台会师。金守关大将献出居庸关北口投降。随后,成吉思汗攻下涿州(今河北涿县)和易州(今河北易县),命怯台等率一部分军队围攻中都,其余兵分三路:术赤、察合台、窝阔台率领右军,沿太行山东向南直抵黄河北岸卫(今河南汲县)、孟(今间南孟县)诸州,再从太行山西麓向北,攻略河东南、北路诸府州而还;哈微儿、翰赤斤等率左军向东,攻掠蓟(今河北前县)、平(今河北声龙),滦(今河北漆县)诸州而还:成吉思汗与拖富率领中军南下,攻河北东路、大名、山东东、西路诸府州面还另遭木华黎率所部人马攻陷密州(今山东诸城),屠杀了大量军民至此,蒙古三路大军几乎侵略了黄河以北的所有金朝领土,仅有中都等十一城仍未被攻下蒙古大军仍沿用游牧部族奴隶主的携掠作战法,并不打算长驻城池,只满足于劫杀掠夺,攻下地后便大肆掳掠,然后便离去。宋嘉定九年(公元1216年)春,蒙古三军在各地掳掠了大批的奴隶、财物、牲畜后,在中都城北会集,围困中都。当蒙古军在金朝境内到处掳掠时,金中都城内为了争夺皇位而发生了政变。成吉思汗统率蒙古军驱掳大批奴隶和牲畜财货后,撤兵北成吉思汗引军退出居庸关在鱼儿滦(今内蒙古克什克腾旗达里泊)驻扎下来,并遗学壳木华黎攻取辽东、辽西诸州郡五月,金宣宗往南迁都。六月,驻守中都之南的军土发动政变,杀其详稳,投降蒙古,成吉思汗遂遗三模合拔都,以契丹人石抹明安、汉人王为向导,引蒙古军南下会合,围攻中都。中都附近州县守将和官员纷纷投降,蒙军又击溃了前来救援的金军,留守中都的主帅平章政事抹捻尽忠只得弃城逃跑,于是,蒙古军于公元1215年5月进占中都。当时驻在桓州的成吉思汗得到报告后,立即派失吉忽秃忽等把中都的金银钱财,全部运走,留下札八儿火者、在花道(今内蒙古赤峰东南)大破金军,进而攻克辽西重镇北京派人到兴中府(今辽宁朝阳)招降。兴中土豪石天应等杀死守官后投降蒙古,义州(今辽宁义县)契丹土豪王恂及附近地区土豪、地主也纷纷率所部黑军乡党投降。锦州张鲸先是反金自立、后来投降蒙古元1215年初夏,张鲸被派追随蒙古军攻打山东、河北地区,由于企图版逃被杀。其弟张致于是占据锦州反蒙,辽西许多州县被其政下,并占领兴中府,声势十分浩大,一直坚持到宋嘉定九年(公元1216年)秋天才失败攻取中都以后,成吉思汗又派脱栾扯儿必统领蒙古军及投降的汉军、契丹攻掠山东、河北各地,遗三模合拔都从西夏直趋关中,然后出潼关,在河南大肆劫掠后北回。他自己则于宋嘉定九年(公元1216年)春回到克鲁伦河的斡耳朵这个阶段战争的特点是,蒙古军以烧杀,掳掠为目的。宋嘉定六年(公元1213年)秋至宋嘉定七年(1214年)春,仅仅几个月间,蒙古军就攻破九十余郡,所到之处无不生灵涂炭。两间山东数千里,荒无人烟,子女、金帛、牛羊马畜都被掳掠走。蒙古军攻下保州(今河北保定)把居民全部驱赶出城,士兵以杀人为嬉戏,被杀者数十万。水清地主史秉直投降蒙受命管领投降的十余万户降民,并迁到漠北,路上冻死者、饿死者无数。但在大部分州县,蒙古军部是杀掠后即离去,金又重新夺回,而其中一部分则被当地土豪地主接下来的故事且听小编下回分解细说,欢迎大家留言讨论哦!


三大改革突破口 作者:小兵 【转载按】人民已经觉醒:三十多年的事实证明,中国改革开放就是汉奸集团卖国,伙同美帝、日本及西方列强压迫、奴役中国人民的三十多年。所谓"改革开放"已沦为国内汉奸集团对内压榨人民,掠夺民脂民膏,对外奴颜卑膝投敌卖国的代名词。其罪恶目的就是要配合盎格鲁.萨克逊人(白种人)消灭中华民族。 三大改革突破口:一是放开准入,引入外部投资者,加强竞争;二是深化社会保障体制改革,设立"国民基础社会保障";三是深化土地制度改革,集体土地入市交易。 放开准入的意思是什么?就是资本主义的资本可以自由进入中国,资本主义的资本进入中国干什么?必然是剥削中人民的血汗,资本进入中国是1840年以来西方的梦想,就是当时腐败无能的清政府也不答应他们的要求,故就有了后来的八国联军大塘沽,这就是资本的真面目,也是开放的真正意义。说是引进外部投资,资本主义的资本要来中国是需要引的吗?只要不打开国门,就必然是要像打塘沽一样打,也要进来,根本就用不着谁来引进。为什么说引进?引进是为了掩盖要有优惠条件,要比国内企业税率要低,土地使用费要减,这就是引进外资谈判的真相,反正政权在党内资产阶级的手里,必须为国外资本说话,事实是不是这样?什么是加强竞争?就是必须排除社会主义的优势,以利于资本主义经济对社会主义经济的摧毁。 什么是:深化社会保障体制改革,设立"国民基础社会保障",这就是摧毁了社会主义经济,由社会主义经济维持的养老体系已没有存在的基础,新生的资产阶级不可能负责无产阶级的养老,经济已是资本主义经济,要资本家负责养老,资本家必然不答应,那只能把社会主义遗留下来的养老制度废除,设立"国民基础社会保障",也就是有无产阶级自己来养老,就像现在的香港等资本主义国家那样,老了自己管自己。说清楚了就是剥夺无产阶级的社会主义养老的权利。 深化土地制度改革,集体土地入市交易。这就更简单了,就是废除农村土地属于农民集体所有,转归新的地主所有,所以,这就有了打农民抢土地的合法化。当然,这也必然要引起农民为生存的起来斗争,社会必然要走进新的打土豪分田地斗争,也就新的革命必然要发展起来。 事实是不是这样?无产阶级的革命家清楚,资产阶级自己也清楚,但为了资产阶级的利益,党内资产阶级是必然要推行的。


又到秋季腹泻高发季节,主要是因为两季交替造成胃肠功能失调, 容易失去对病菌的抵 抗力, 病菌就会乘机入侵,于是腹泻成了秋季最常见的疾病。 那么秋天为什么容易拉肚子呢? 主要有以下几个方面: 喝冷饮 秋天气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质,而此时的人体还习惯于夏天的温度,喜欢喝冷饮,喜欢吃冰箱食品,而秋天人的胃肠道功能有所下降,所以很容易腹泻。 饮食不节制 饮食不节制也是导致秋天拉肚子的主要原因,如暴饮暴食等,就可能使胃肠负担加重,致使胃肠功能失调而出现腹泻不适。 饮食不卫生 例如生食的水果没有清洗干净,细菌、病毒甚至寄生虫等还有残留,吃进肚子里去就会导致感染性的腹泻,这种腹泻往往具有传染性,可经粪口传播致病;而没有保存好的剩饭菜,吃前又没有彻底加热,食后也会致病引起不适。 如何预防秋天拉肚子 保暖防寒: 寒冷会对胃肠造成一定的刺激影响,因此在深秋、秋凉加重的时候,更要注重保暖,在早晚较冷的时候,以及天气忽冷忽热变化较大的时候,一定要做到根据温度适时、适度增减衣物,尤其要注意腹部保暖;特别是老人、儿童以及抵抗力较差的人群,更不要过分"秋冻"。也不要吃过于寒凉的饮食,例如不要吃刚从冰箱里拿出的食物。 勿滥用抗生素: 多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比率较低。抗生素不但可以杀灭病原微生物,还会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更加麻烦。有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻毫无作用。腹泻后,最主要是调整饮食,有意识补充水和电解质,也可适当饮用糖盐水,以缓解症状。 养成良好的个人卫生习惯: 勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。


【小编推荐】贝瓦网将第一时间为广大家长提供最丰富的育儿资讯,更多内容请参考以下链接。相关推荐:营养 疾病 性格心理 行为习惯 胎教 护理保健 音乐胎教的作用已经日益被人们所认识。通过音乐胎教,不仅能够促进胎宝宝的健康成长,同时还能够培养宝宝的创造力,提高宝宝的智商呢! 音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。难道音乐胎教真的有这么神奇吗? 音乐胎教的原理 怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。 胎儿在听力、视力、皮肤感觉力等能力发育之时,记忆力会同时出现快速发展的趋势,因为六种感官能力的发展都依赖于记忆力的发育,同时也会反过来促进记忆力的更快发展。如母亲的声音,胎儿多次听到后就会在脑中留下印象,这就是记忆的开始。 有了记忆,下一次再听到母亲声音时,胎儿就会有熟悉感,这会加深他的记忆,促使他对母亲的声音作出欢迎的、高兴的反应,这样他就建立起了"感觉-记忆-反应"这一机制,经常刺激这一机制胎儿的大脑活动能力必然会增强,日后智力就会超过一般人。


三字经中有"昔孟母,择邻处"的传诵名句,孟母三迁,断机教子等脍炙人口的故事,成为千百年来中国历史佳话,成为天下父母教育子女的样板故事。"孟母三迁"有很强的时代意义,揭露了教育环境对教育结果的密切联系这一道理,至今仍然适用! 天下父母大多爱护子女,这已经成为人人接受的不容置疑的真理。然而,实际上许多父母无形中对子女进行精神虐待,只是他们自己全然不知罢了。 一种是故作冷漠。有些父母为了严格要求孩子,故意喜怒不形于色,殊不知,父母这样做不但没有帮助孩子更好成长,反而让孩子失去安全感,觉得父母不爱自己而渐渐疏远,甚至不再对他们敞开心扉。 还有一种是夸大职责。当孩子犯了错误,否定孩子的过去,比如职责孩子责任感不够,不主动认错等。我们习惯用成人的标准去要求孩子。一些孩子已经做的很了不起了,成绩也不错了,父母们不去鼓励和夸奖,挫伤孩子的积极性,使他们养成胆小怕事、自卑无能的性格。 那么父母如何给孩子建设一个良好的成长环境呢? 一家庭要和睦,孩子是家庭中平等的一员,父母不要溺爱孩子,也不要冷落他。父母和孩子应做到互相关爱,互相支持和鼓励,遇事和孩子沟通商量,共同享受生活的乐趣;父母多赞美孩子的良好表现,运用礼貌语言和幽默,有助于提高孩子的自信心和优秀品质的培养;二要注重孩子的智商发育,生活环境整洁优美,培养孩子的多方面兴趣,书法、画画,弹琴、拼装玩具等、增强孩子的积极上进心。三要制定良好的作息时间、起床时间、锻炼时间、就餐时间、学习时间、游戏时间等,制定规律的生活习惯有助于培养孩子良好的生活习惯。孩子按时吃饭、洗漱、睡眠、劳动、看电视、学习、成为习惯了,父母就不用催促、提醒,既培养男孩的责任感和坚持力,父母也更加省心。


子宫内膜息肉是特别常见的妇科良性疾病,往往跟月经量多,月经时间长或者月经中间不正常的出血有关。在不同的人群中,它的发生率也有所不同,大约是2.5%-43.2%,在异常出血的女性中甚至可高达50%。这些女性可能会面临药物或手术治疗,也可能会面临治疗后复发,因此在饮食上要关注以下几点:1、围手术期:子宫内膜息肉常常通过宫腔镜手术进行治疗,手术虽小,也有出血和感染的风险。手术后可能会有7-10天的阴道流血,如果手术前已经有不正常的阴道流血,那么手术后流血事件会更长。所以这段时间应该注意避免摄入活血的食物药物,比如桂圆、荔枝、湖蟹;可适当摄入促进子宫收缩的食物,如山楂、韭菜等,或者服用益母草成药;避免引起胃肠道不适的食物,如火锅、烈酒、烧烤等;适当增加一些含铁质丰富的食物,如瘦肉、猪肝、菠菜、红枣等;避免不确定的外源性激素的摄入,如哈什蚂、鹿胎膏等补品。围手术期的饮食应根据自身口味,选择低刺激易消化的品种,既保证营养的均衡,又保证胃肠道功能的正常运作,来帮助机体尽快恢复。2、预防复发:子宫内膜息肉发生的病因并不明确,可能与激素环境紊乱和炎症反应有关,因此我们在预防息肉发生或复发的对策上也要注意这两方面的因素。针对激素环境,我们应尽量避免不合理的激素使用,但不意味着拒绝一切药物治疗。大家都知道,女性这一生,卵巢功能从不成熟到成熟,从年轻到衰老, 每分每秒都在发生变化,所以我们体内的雌孕激素分泌也受到影响。据统计,只有10%的女性拥有完美的月经,其他人或多或少都会有些不平衡的状态,也就是说,这些激素的不平衡可能会累积起来导致息肉的发生。所以在月经开始前后错,时间开始逐渐延长,或者量逐渐增加的时候,我们可以早些干预,这时候可能用点药就能解决问题,也不至于要拖到非手术不可了。当然,吃药请遵医嘱,含激素的补品剂量不稳定,有时候反而起到了不好的作用,要千万慎重。另外一点就是炎症环境,这里我们说的炎症,往往不是感染了细菌或病毒引起的,而是一种无菌性的炎症。在我们生活中最常见的无菌性的炎症可能就是过敏性鼻炎、糖尿病、甲状腺炎这些,与免疫反应息息相关。所以,我们会让一些易发息肉的病人监测血糖和胰岛素,减减肥,多动动,就是为了抵抗身体里过多的炎症反应。其他一些不好的生活习惯,如熬夜、酗酒、暴饮暴食、夜宵文化等也会激发体内炎症反应活跃,从而引起内膜增生。3、配合饮食的其他方面:大家都知道,生活方式除了吃,还有其他方方面面都会对疾病造成影响,比如睡眠的时间和治疗,精神压力和心理状态,工作的劳动轻度,额外的运动习惯和运动量。这些因素作用于大脑,影响着卵巢功能,对糖和脂的代谢造成干扰,从而在一些腺体的生长上表现出异常,最常见的可能就是子宫内膜的息肉和肠息肉了。所以,在提倡健康有节制的饮食(参看"地中海饮食与月经异常")外,我们还建议晚八点后不再进食晚11点前入睡,建议患者坚持每周3-5天中等强度的有氧运动,比如快步走,骑行或游泳等,均有助于建立信心和维持心态平和。今天,我们在这里谈饮食,并不是为了单纯谈"吃"一个方面,而是希望通过大家最关心的饮食问题,让大家认识到,我们生活的各方面都可能在身体上留下烙印,而有些时候我们可以自己找到"蛛丝马迹"并将其扼杀,不是非要等到走进医院面对痛苦。希望所有的朋友都拥有平安喜乐的一生!


地动仪是什么 地动仪是中国古代汉族科学家创造的一传世杰作,由东汉时期天文学家张衡发明,张衡所处的东汉时代,地震比较频繁。张衡对地震有不少亲身体验,为了掌握全国地震动态,他经过长年研究,终于在阳嘉元年(公元132年)发明了候风地动仪,这也是世界上的第一架地动仪。 张衡地动仪的原理 据学者们考证,张衡在当时已经利用了力学上的惯性原理,"都柱"实际上起到的正是惯性摆的作用。同时张衡对地震波的传播和方向性也一定有所了解,这些成就在当时来说是十分了不起的,而欧洲直到1880年,才制成与此类似的仪器,比起张衡的发明足足晚了一千七百多年。关于地动仪的结构,流行的有两个版本:王振铎模型(1951年),即"都柱"是一个类似倒置酒瓶状的圆柱体,控制龙口的机关在"都柱"周围。这一种模型最近已被基本否定。另一种模型由地震局冯锐(2005年)提出,即"都柱"是悬垂摆,摆下方有一个小球,球位于"米"字形滑道交汇处(即《后汉书·张衡传》中所说的"关"),地震时,"都柱"拨动小球,小球击发控制龙口的机关,使龙口张开。 另外,冯锐模型还把蛤蟆由面向樽体改为背向樽体并充当仪器的脚。该模型经模拟测试,结果与历史记载吻合。那么,地动仪的内部结构究竟什么样子呢?有不少学者对此作过探讨。早在南北朝时,北齐信都芳撰《器准》,隋初临孝恭作《地动铜仪经》,都对之有所记述,并传有它的图式和制作方法。可惜的是唐代以后,二书均失传。今人的研究则以王振铎之说影响最大。王振铎根据前人的猜测,讨论了地动仪内部可能有的各种结构,最后推断都柱的工作原理与近代地震仪中倒立式震摆相仿。具体说来,都柱就是倒立于仪体中央的一根铜柱,八道围绕都柱架设。都柱竖直站立,重心高,一有地动,就失去平衡,倒入八道中的一道。 八道中装有杠杆,叫做牙机。杠杆穿过仪体,连接龙头上颌。都柱倾入道中以后,推动杠杆,使龙头上颌抬起,将铜丸吐出,起到报警作用。地动仪用精铜制成,圆经八尺,合盖隆起,形似酒樽。表面作金黄色,上部铸有八条金龙,分别伏在东、西、南、北及东北、东南、西北、西南八个方向。龙倒伏,龙首向下,龙嘴各衔一颗小铜球,与地上仰蹲张嘴的蟾蜍相对。地动仪空腔中央,立一根铜柱,上粗下细。铜柱周围有八根横杆,称为"八道",各与一龙头相连。铜柱是震摆装置,八道用来控制和传导铜柱运动的方向。 在地动仪受到地震波冲击时,铜柱就倒向发生地震的方向,推动同一方向的横杆和龙头,使龙嘴张开,铜球下落到蟾蜍嘴中,并发出响声,以提示人们注意发生了地震及地震的时间和方向。一颗珠子放在平台上,如果将哪方稍微往下一按,珠于就向哪方滚动。又如我们点亮一支蜡烛,将它放在一张不平的桌子上,它总会向低的一方倒。地动仪就是根据这些简单的原理设计的。地动可以传到很远的地方,只不过太远了人就感觉不到了,但地动仪能准确地测到。但是中国科学家认定地动仪的工作原理应该是"悬垂摆原理",即地动仪是利用了一根悬挂柱体的惯性来验震的,而非当今历史教科书所说的在仪器底部简单地竖立一根直立杆。


面试到最后,面试官一般都会问:你的期望薪资是多少?你能接受的工资范围是多少呢?说出自己真实的期望薪资,即将到手的offer会不会就没了?着急拿offer,自降身价,入职后心里又会不痛快。要怎么回答,才能拿到自己中意的薪资呢?也许面试结束了,你和hr也相谈甚欢,但他就是不跟你谈薪资,而你也觉得招聘上写得清清楚楚,自己就不问了,相信公司一定会给你相匹配的薪水。emmmm...你还太年轻。hr此刻心里早已乐开了花:既然你不问,我就默认最低档工资给你咯~年轻人,难道你没听说过这些职场黑话么?工资6k~10k=6k上升空间大=起点低到尘埃里有期权=公司人数是个位数,你来,没大钱,只有大饼工资上不封顶=下不设限,你能拿超过xx元算我输工资面议=这个工资实在太低,不好意思写出来,不然都没人来面试有竞争力的薪资=跟同行业平均水平差不多薪资+岗位绩效+职称奖+管理绩效+提成+五险一金+带薪休假+职位晋升=这个职位没啥拿得出手的,我已经很尽力在罗列了,反正加起来钱也不多近日发布的《2019国人工资报告》显示,近七成受访者工资水平不及预期,超七成受访者认为工资是考虑跳槽的因素。找工作当然是为了工资更上一层楼,如果薪资谈满意了,心里自然美滋滋;如果没谈好,入职后,发现自己工资谈低了,那就只能苦哈哈了。为了拿到理想的薪资,你在面试前需要事先了解一下市场行情,在面试过程中还要注意一些谈判技巧。谈薪资前,你得要先清楚【自己的岗位值多少钱】,一些市场行情还是要了解的。了解该地的最低工资标准、社会平均工资情况,以防止工资连生活成本都不够。 比如,深圳目前最低工资标准是2200元,社平工资是8348元。了解行业及职位的工资数据、发展前景等。《2019年春季中国雇主需求与白领人才供给报告》显示,基金证券期货投资行业平均薪酬水平最高,有元;而餐饮行业平均薪酬最低,只有6248元。 一名高级管理平均薪酬有元,而一名行政文秘平均薪酬只有4835元。研究这个公司的多个招聘信息,预估一下所应聘岗位的大概薪资范围,匹配自己的能力,给自己定下底线价格、市场价格、理想价格(底线价格市场价格理想价格)。 获取以上3种"情报",你可以看新闻、看数据报告,在招聘app观察同类型行业和职位的薪资范围,也可以问同学朋友老师,或是行业内同岗位的人。面试时,不能一上来还没说几句话就开始谈钱,也不要面试快结束了,还不谈钱。所以当hr问你薪资的时候,你应该怎么说呢? 首先,尽量不要先开口说出期望薪资,可以先问问公司的薪资结构或者对这个岗位的薪酬预期。 当hr给出回复之后,你就大概知道了这家公司或这个岗位的薪资构成,然后根据自己的底线,你可以回答"根据公司的薪资结构,我期望的税前工资是xxxx元"。 根据"底线价格市场价格理想价格"的原则,提出的薪资,比自己的理想价格高,因为hr会压价,所以你要留给自己讨价还价的余地。 如果hr对这个薪资表示质疑,你可以说出你的价值:着重跟她分析自己与该岗位的匹配度、能给这个岗位带来的价值,说一说自己的成长和贡献等等。注意,谈薪资时,以下这些话最好别说: 这个职位一般薪水是什么多少?(拜托,你投简历之前都不看薪资范围吗?) 我的期望薪资是至少要xxxx元(千万别把工资谈死,过早亮自己的底牌) 如果超出了你们的预算,我愿意接受更少的薪资(这么卑微?你是不是不行?


班级卫生管理心得 薛姗姗 在班级管理中,我做过不少的尝试,成功过,也失败过,但我从没后悔过。因为我知道成功的经验固然可喜,但失败的教训更为珍贵。成功的经验,我希望在大家共享的同时,能得到丰富;失败的教训在自我反省中,能变成前进的动力。 一、寻找契机,制造舆论。 开学时,作为班主任一定要重点管理班级的卫生,此时一旦放松的要求,会对以后的管理造成不良影响。利用班会时间明确了班级卫生的具体要求,利用一周的时间,指导各小组值日,并要求劳动委员一旁学习。通过第一周的指导,劳动委员基本了解的每天值日的内容是什么,怎样才叫合格。各小组学生也基本定下了自己值日的工作内容和明确了合格的标准。在第二周时,则要求劳动委员独立管理班级值日,认为合格时给予通过,我再到班中巡视,如果有不合格的地方及时指出,要求改正;如果很好,更要及时表扬,并在第二天作出总结。班主任管理、指导一段时间后,班级卫生状况一定有好的表现。这时所谓的契机就成熟了,一定要抓住它,及时的进行班级教育,也就是制造舆论,利用班会时间,大力表扬班级卫生情况,表扬劳动委员,肯定她的管理;表扬每一个值日生,肯定他们的付出。此时班级卫生良好的荣誉感正在班级中形成,维护班级卫生的责任感也在形成。 二、调动班委,分工到人。 其实我班的卫生工作得以顺利开展,功不可没的是劳动委员。我们知道劳动委员工作最累,每天要等到值日最后再走,换句话说就是每天都要值日,一个没有常性的孩子是干不好这份工作的;同时劳动委员的人缘又常常不好,因为卫生工作是具体细碎的,工作中常常要提醒、要求学生,难免会有摩擦产生。为此,选定该班干部时,要说明这个岗位的重要性,要激发学生的参选热情,使更多的同学参与这个岗位的竞选,让竞选成功的劳动委员珍惜自己的岗位,提高劳动的积极性,好中拔优,优中挑精,最后赵可心和许艾琪同学当选,她们俩不但有为集体吃苦的觉悟,而且有一定的工作方法,能较好的处理工作中的冲突。 同时,我还帮助劳动委员明确值日细则,分工到人。也就是作出一张表,明确每天值日的内容,值日的成员,如黑板、讲台等明确到人、教室分组明确到人,包干区划分区域明确到人,这样便于学生值日,能有效的杜绝相互推诿;也便于班委管理、班主任检查,批评和表扬更加明确。 三、日常管理,注重细节。 一日三扫是班级值日的基本要求,但是执行起来并不容易。如值日的时间,学生忙于作业等原因经常会与值日相冲突,为此,一方面指导值日生在规定时间内认真值日,杜绝边玩边值日的现象,另一方面指导值日的方式,如是捡还是扫?包干区的同学早上进了校门直接完成完成值日工作再去教室,省去进出的时间,也倡导遇到特殊情况值日生之间互相帮助。同时设定相关的奖罚措施,如在抽查中发现保洁不好的学生,必须参与第二天的值日,晚学后课桌中留有东西的同学也必须参与第二天的值日等。 另外,由班中的副中队长协助劳动委员专门负责同学个人卫生的检查,包括手帕、红领巾的佩戴情况,书包课桌的整理情况,所在座位的地面课桌情况等。 只要班中全员参与、全员重视,不能说我们的卫生工作一定能做得最好,但一定能说做得更好。 培养学生养成良好的卫生习惯是做好卫生管理工作的重中之重。好的习惯一但养成将会使其受益终身。什么是良好的卫生习惯呢?那就是教学生学会保持环境卫生。教学生养成不随手丢纸等废物的好习惯。要及时清理自己的书包和抽屉。把杂物送到规定的地方。这样值日的学生做起值日来也就不那么费力了。一旦享受到其中的好处他就不会乱丢了。值日也就不那么令人头疼了。习惯养成了,教师只要起到督促和引导的作用,做到及时表扬和批评就可以了。只是要注意表扬和批评的语气。表扬要发自内心,恰到好处。批评要有的放矢。既不伤孩子自尊又不能不起作用。


洪涝灾害发生时要如何避免伤亡?洪涝灾害是很常见的气象灾害,主要是由特大暴雨引起,会导致房屋倒塌、路面瘫痪,严重时会威胁人们的生命安全。当灾难来临时,我们要如何进行自救,应该做些什么避免伤亡?一、洪涝灾害来临时的危险区域1、危险房屋内、危险房屋周围环境,以及危险的高墙。2、已经被雨水掩盖住的下水道,以及高压电线塔、变压器周围环境、道路边上的电线杆。3、商场及小区的地下停车场、道路上的地下通道,以及其他地势低洼的环境,如水池、鱼塘、水库、河流周边等。二、洪涝灾害来临前做好以下准备1、时刻关注气象部门播报的暴雨、洪涝信息,以及预警信号。2、及时清理自家室内及室外的排水管道,保证管道内的排水通畅。处理低洼环境的房屋,在门前要放置挡水板等防水设施。3、住在农田、鱼塘附近的居民,要提前检查农田和鱼塘的排水系统,确保排水系统的工作顺畅。4、居住在危险地带及低洼环境中的居民,需及时撤离,转移到安全的地方躲避。同时可搜集木板、木盆、论坛、塑料泡沫等可以漂浮的材料,以备逃生时使用。另外,提前准备好饮用水、食品,在撤离前关闭所有电源开关,以及门窗和煤气总阀,避免导致更大的损失。三、洪涝灾害逃生方法1、在积水中行走时要注意观察周边环境,避开高压线等危险区域。2、往地势高的地方走,并耐心等待救援人员的到来。3、在过河前先观察,如果出现涨水情况,请不要迟疑,快速离开此地,不可强行过河。4、在地势高的地方时,如果水流没有冲垮周围建筑物,或没有漫过屋顶,请不要涉水撤离,如有撤离必要,一定要借助身边的可漂浮材料度过。5、如果已卷入洪水中,请不要惊慌,抓住身边可以抓住的漂浮材料,或固定物体,之后等待救援,或寻找逃生机会。6、当被洪水困住,无法逃生时,最好可利用哨子、手机、镜子、眼镜片以及鲜艳衣服发出求救信号,等待救援。7、学校要采取应急措施,可临时放假,或安排学生们暂时留校避难。同时通知家长,避免家长在寻找孩子的路上发生意外。大多雨季节,难以避免暴雨造成的洪涝灾害,当面对灾害时请大家有效应用以上介绍的自救方法,并做到镇静不慌张,尽一切可能保护好自己及周围人的安全。另外,在无法自行逃离时,请耐心等待救援人员的到来。 1、避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶,地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。 2、将衣被等御寒物放至高处保存;将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处,票款、首饰等物品可缝在衣物中。 3、扎制木排,并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需;洪水到来时难以找到适合的饮用水,所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具贮备干净的饮用水。 4、准备好医药、取火等物品;保存好各种尚能使用的通讯设施,可与外界保持良好的通讯、交通联系。 5、受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。1.沿河居住或洪水多发区内的居民,平时应尽可能多的了解洪水灾害防御的基本知识,掌握逃生自救的本领。2.汛期,多听多看天气预报,留心、注意险情可能发生的前兆,动员家人随时做好安全转移的思想准备。3.要观察、熟悉周围环境,预先设定紧急情况下躲险避险的安全路线和地点。4.一旦发现情况危急,及时向主管人员和邻里报警,先将家中老人和小孩及贵重物品转移到安全处。5.防汛主管部门统一调度时,要服从指令,不得擅自个人行动。6.积极参加灾险投保,尽量减少灾害损失,提高灾后恢复能力。7.被洪水围困时,无论是孤身一人还是聚集人群,突遇洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混、框架结构的住宅楼时,只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木、土结构的住房时,有通讯条件的,可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告,寻求救援;无通信条件的,可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救,不断向外界发出紧急求助信号,求得尽早解救;情况危急时,可寻找体积较大的漂浮物等,主动采取自救措施。


原文地址:佛教四护卫禅作者:观心自在佛教四护卫禅 bhante dhammavaro 1.佛随念 一个精勤的佛弟子,应经常修习四护卫观;那即是:佛随念,慈心观,不净观和死随念。[清净道论]说随念是:「数数起念,故为「随念」;又于应该发生的地方而发生,故正信而出家的善男子随适而念,是为「随念」。」 1.佛随念 佛随念的正思惟(b ddhān ssati) 一个诚心的佛弟子应常思惟佛陀的十个名号,即:阿罗汉、正等觉、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、佛、世尊。并思惟它们的意义: ①应供(arahant);音译阿罗汉。有应供,远离,杀贼,破辐,无隐恶等义。应供,受人天供养而无愧,故名为应供。从前梵天王,以大如须弥山的宝环供养如来,是故名为应供。世间大王,如频婆娑罗王(bimbisara),波斯匿王(pasenadi)等做种种供养,佛涅槃后阿育王(asoka)以金钱九亿六千万造八万四千塔寺的种种布施,是名应供,其余诸大众供养者不可计数。 远离,远离烦恼和累世习气。如来于十二缘起实知实见,生厌患想,生出离心,欲得度脱,远离三有。 杀贼,以智慧杀烦恼怨贼;贪、瞋、痴、颠倒作意,无惭、无愧、忿、恨、覆、恼、嫉、悭、谄曲、诳、顽迷、急躁、慢、过慢、骄、放逸、爱、无明、三不善根、三恶业、爱等三杂染、贪等三垢、欲等三不正想、欲等三寻、爱见慢三诤论;常乐我净四种颠倒;欲、有、见、无明四漏;贪、瞋、戒禁取、见取四系;欲、有、见、无明四暴流及四轭;欲、瞋、痴、恐怖四恶趣;四资具的爱取;欲、见、戒禁、我见四取;五种心的荒秽:疑佛、疑法、疑僧、疑学处、抱怨同梵者;五缚:欲缚、身缚、色缚、恣意食睡、求天界而行梵行;五盖、六诤根、六爱身、七随眠、八邪道、九爱根、十不善业道、六十二见、百八爱行、一切的不安、热恼、百千的烦恼;破了烦恼、蕴、行、天子、死的五魔。众生若生欲界,因无明故造作三不净业,若生色界,造作色界业,若生无色界,造作无色界业,随烦恼造业流转不已。 破辐,破生死流转轮辐。无隐恶,世人作恶,恒自覆藏,如来于中永无覆藏,阿罗汉于无人处亦不行恶。 ②正等觉(sammasamb ddha) ﹔音译三藐三菩提,佛陀善知通达一切法,名三藐三菩提或正遍知。从四圣谛来说是指应知者已知,应断者已断,应证者已证,和应修者已修。于四圣谛三转十二行,发现古仙人道迹,自己觉悟而通达一切法。 ③明行足(vijja carana sampanno);"明",指证三明(宿命、天眼和漏尽),六明(加天耳、他心及神足)或八明(加观智及意所成神变)。"行",义为实践修行,具戒律仪,根门调御,保持觉醒,具信、勤、正念、多闻、惭、愧、慧七妙法及对食物知量,和善巧四色界定。或以慧学是明,戒定学是行,三学圆满。或以明白八正道首支正见是明,余七支是行;或身口意业是行。"足"是修持圆满的意思。如来以法行,是故名明行足;如来以此法修行至涅槃,是故名明行足;不但如来如此,声闻亦要如此,如来以知行而足,故名明行足。如来明具足,故一切智圆满;行具足,故大悲圆满。无明行足者会修苦行,甚至恶行。 ④善逝(s gato);也叫好去,如实去彼岸不退转的意思。善于以净行,妙行,正行,正语故为善逝。善净行是行遍净的圣道;妙行是行向不死的涅槃;正行是断烦恼使它们不再生,不以苦行或像世人耽于欲乐的极端行为,不持常见或断见。一切众生的苦恼如来悉知,以大悲知众生的苦恼,而能善说,令舍苦就乐,故名善逝。善逝是行善逝,不是恶善逝。又行至善处,是名善逝。又步行平正威仪具足无缺,也叫善逝。又往常住不复更还,名为善逝。以阿罗汉道所不及,名为善逝。牟尼菩萨自从灯光佛授记后,哀愍众生令使他们安乐,善行直至菩提树下成佛,是名善逝。不从断见或常见,身离疲苦不从断常见;名为善逝。为一切众生说法无不应时,名为善逝。众生不乐而不说,乐者而说,是名善逝。善巧于语言,所说者,皆是真实义,非虚妄义,一切众生闻之,悉令欢喜,是名善逝。不说无义语,所说者,皆是有义利益语,是名善逝;(1)不真实的话,对听者无利益,听者不喜欢听的话,如来不说;(2)不真实的话,对听者无利益,听者喜欢听的话,如来不说;(3)真实的话,对听者无利益,听者不喜欢听的话,如来不说;(4)真实的话,对听者有利益,听者不喜欢听的话,如来等适当的时机才说;(5)真实的话,对听者有利益,听者喜欢听的话,如来知是适当的时机,就善巧解说。 ⑤世间解(lokavid );如来依自性,依集因,依灭,依灭的方法而遍知通达世间。佛昼夜六时常以佛眼观察世间,有情众生,因造作种种善恶业,升沉在善趣或恶趣中;对于堪受教化的,方便济度;对于无善根的给他们以种善根的因缘;已具善根的令其增长,使他们在人天道,趋向涅槃。对于器世间佛也洞解它们的生灭及因缘。 世间者有一世间乃至十八世间;一世间是一切众生以饮食而生存。二世间是名、色。三世间是三受:苦、乐、不苦不乐。四世间是四食:粗食、触食、意思食、识食。五世间指五蕴:色、受、想、行、识。六世间指六入:眼、耳、鼻、舌、身、意。七世间指七识:眼、耳、鼻、舌、身、意、阿赖耶。八世间指八世间法:苦、乐、得、失、称、讥、誉、毁。九世间指九众生居:人四洲、初禅、二禅、三禅、无想天、空无边处、识无边处、无所有处、非想非非想处。十世间指十入。十二世间指十二入。十八世间指十八界:六入、六尘、六识;这些是行世间,如来皆知,故名为世间解。众生世间是指各类众生,他们的大小烦恼,垢染,如来亦解,利钝根,善恶缘,应令知,不应令知,生不生,易教难教,有能力无能力是名众生世间,如来亦解,是为世间解。 器世间从铁围山纵横一百二十万三千四百五十由旬,周围三百六十万又一万三百五十由旬,地厚二十四万由旬。在水上水厚四十八万由旬,在风上风厚九十万又六万由旬,是器世间界。又须弥山由顶入海八万四千由旬,须弥山王以七宝庄严,有七山围绕;彐山高五百由旬纵横三千由旬,有八万四千奇峰。又仞利天帝释宫;纵横一万由旬,阿修罗宫亦复如是。阿鼻地狱亦如是。南阎浮提地,纵横一万由旬;西拘耶尼,东胜神,纵广七千由旬;北郁单越,纵广八千由旬;每一洲,各有五百小洲围绕,这是在铁围山之内,铁围山入海与出水各有八万二千由旬;铁围之外中间,悉是地狱铁围无量。世界无量,佛以无量慧眼,遍知一切,故名为世间解。 ⑥无上士(an ttaro p risa);无上士是指佛在有情中最上第一,在菩萨道严持净戒,身口意行清净,离诸贪欲,具有三十二相,八十种好,解脱知见是世间最胜。殊胜的功德超越世俗之辈,是世间最胜者;于此界,以及此世的天、魔、梵行者、人众中戒德无上圆满。 ⑦调御丈夫(damma sarathi);调御丈夫是说佛能调御一切可度之人,比如欲贪重的难陀(nanda),瞋重的鸯鸠摩罗(ang limala),痴重的周利盘陀伽(c lla patthaga)等人;并教导他们以中道,避免极端的修法自己去实践,来达到息灭贪瞋痴,寂静涅槃的境界。也调伏瞋重的诸龙王,畜生,夜叉,非人,和欲重的天神等。 ⑧天人师(satha devaman ssanam);在诸趣的有情众生当中,唯有天界与人道能受佛教导而得到法益,故佛为天、人之导师。何以佛是天人师而不是畜生师呢?如来在世时在瞻婆国迦迦罗池边,为瞻婆人说法,当时池中有一青蛙,闻佛说法声而欢喜,即从池塘跳出而入于草根下,这时有一牧牛人,见大众围绕听佛说法,就到佛那儿听佛法,牧牛人以杖插地,误插在青蛙头上,青蛙因此命终,以闻法功德而生于忉利天上黄金天宫,他像从梦中醒来一样,青蛙天子听见诸妓女娱乐音声,听已即思惟,我先为畜生,何因缘故而生在天宫,即以天眼观察,先于池边听佛说法,以此功德得此果报,青蛙天子即从天宫来到佛所头礼佛足,佛知而故问,你是何人忽礼我足,神通光明,相好无比,照彻此间,青蛙天子以偈告佛:「往昔为蛤身,于水中觅食,闻佛说法声,出至草根下,有一牧牛人,持杖来听法,杖搀刺我头,命终生天上。」佛以青蛙天子之偈广为四众说法,当时听众中八万四千人,皆得道迹,青蛙天子得须陀洹果,他得果后,欢喜含笑而去,故称佛为天人师。 ⑨佛(b ddha);有觉察觉悟二义。觉察而断尽烦恼障,使不为害;觉悟而断尽所知障。无明昏寝如同睡眠,觉悟如同由睡到醒寤。佛因自觉,断尽烦恼,佛陀者,法应知已知。法应弃者已弃,应出者已出,是名佛陀。佛陀以慧眼见苦谛集谛灭谛道谛,次第明见,故名佛陀。悟四谛十二因缘之法,所以佛是断德(断烦恼),智德和悲德圆满;又佛能觉他,以大悲心,悯念众生宣说妙法,众生随彼根机,各能得到解脱;不信怀疑者,因为佛的大悲心,真诚善言,心开意解,善根增长;闻佛名有欢喜心来见佛的净信倍增;好辩者被佛以至理折服;粗暴者被感化得以弃恶向善;所以佛是辩才难思,悲德与智德圆满。 ⑩世尊(bhagava);薄伽梵,它有四义:一义利益,二者无上,三者恭敬,四者尊重。如来出现于世间,利益众生,令过险难。何谓为险难?一者生难,二者病难,三者老难,四者死难。如是诸险难,如来悉能度脱,令众生得至安乐处。佛悟四谛,开示出离道,自利利他,威德智慧三界之内无人能及,佛具万德,世所恭敬和尊重。 世尊另外还具有六种意思:具足吉祥,破坏烦恼,万德相应,分别演示,修习三解脱,不在有中。如来有三十二大人相,八十种好,相好无比,佛身具足一切微妙,观之无厌故为吉祥。贪瞋恚痴颠倒心,嫉妒心虚伪心谄曲心,贡高懈怠,五盖六斗诤七随眠八邪见九爱本十恶法六十二见百八烦恼,一切灭尽无余。佛具万德,欲至何所,应心即到,佛欲自为又欲为他,世间诸王天魔梵无色天界沙门婆罗门,摄取世间四部众故,上下悉沾如来功德,悉能通达如此诸处。于五阴十二入十八界四谛六识十二因缘等法,分别演示,苦谛逼迫不定,烦恼执着不舍,是为集谛,灭众苦受,是为灭谛,修习八正道了悟因缘法得出三界,是名道谛,说法初善中善后善,劝修戒学者为初善,修习三昧得道者为中善,证涅槃者为后善,如是分别故名薄伽梵。观无常而无相解脱,观苦而无愿无作解脱,观无我而空解脱。 薄伽 指 过 的意思, 梵 指 有 ,即不在三有中。 汉传经文 在[增壹阿含经]里佛言:「若有比丘,正身正意,结跏趺坐,系念在前,无有他想,专精念佛。观如来形,未曾离目,已不离目,便念如来功德。如来体者,金刚所成,十力具长①,四无所畏②,在众勇健。如来颜貌,端正无双,视之无厌。戒德成就,犹如金刚,而不可毁。清净无瑕,亦如琉璃。如来三昧,未始有减,已息永寂,而无他念。憍慢强梁,诸情憺泊,欲意、恚想、愚惑之心、犹豫慢结、皆悉除尽。如来慧身,智无崖底,无所挂碍。如来身者,解脱成就,诸趣已尽,无复生分,言我当更堕于生死。如来身者,度知见城,知他人根,应度不度,死此生彼,周旋往来,生死之际,有解脱者,无解脱者,皆具知之,是谓修行念佛,便有名誉,成大果报,诸善普至,得甘露味,至无为处,便成神通,除诸乱想,获沙门果,自致涅槃。」([增壹阿含经]卷第二广演品第三 ) 注: ①十力: ㈠ 知觉处非处智力.㈡ 知三世业报智力.㈢ 知诸禅解脱三昧智力。㈣ 知诸根胜劣智力.㈤ 知种种解智力(知解).㈥知种种界智力(境界).㈦ 知一切至所道智力(行道因果).㈧ 知天眼无碍智力.㈨ 知宿命无漏智力.㈩ 知永断习气智力。 ②四无畏: ㈠ 一切智无畏。㈡ 漏尽无畏。㈢ 说障道无畏。㈣ 说尽苦道无畏。 南传佛随念课诵文 佛无尽及卓越的美德,独自无师自证,断除一切烦恼缠结,意识完全净化,无有任何污垢,值得人天的崇敬。他完全觉悟三界众生轮回的真相,自证无上正等正觉。我们的导师具足八种自在(世间、法、名声、福严、欲、精勤、变大、变小),明行具足,三学圆满。善逝度过轮回苦海,到达无忧的彼岸。佛陀具足正语,善巧开导众生。世尊透澈明了三界;欲界、色界、无色界的真相,自调御并善于调伏具善根者。他是人天的无上导师,福德圆满。佛的智慧广阔无涯,慈悲于一切众生,他的一切美德无以伦比。佛陀展示给我们知道的是,他从凡夫修习十波罗蜜圆满而成正觉,他慈悲教化一切,引导众生同证圆满菩提。佛的化身已不可思仪,他无上智慧证得的法身更匪人所思。 修习佛随念 修习时应跪地礼佛三拜,自三归依,诵佛随念的有关经文,然后闭目静坐观想佛身,如来体者,金刚所成,庄严无比,身着袈裟,闭目无念,结全跏趺坐,身上透射出金黄色的悦目光芒,行者只须将意念引导至佛身,杂念来时随念佛的十名号的种种功德,或选择某一功德,思念其意义,经过不断反复修习,自会圆满,生起诚信。每一次静坐十五至二十分钟就已足够,日子久了,意念纯净,自能进入近行定或正定。那时才学习观照诸名色法,修习慧学。修习佛随念可使自己不遭受危难,和鬼神夜叉等的干扰,也可使心清晰。 2.慈心观 南传的慈心观课诵文(mettān ssati) 若将自己与他人相比,我们应该知道,每一个众生皆要求快乐,因此,应以慈爱对待一切众生。我们应如是思惟,愿我安乐,无有苦恼。愿那些爱护我的,中立者及讨厌我的,愿他们都安乐。愿那些住在邻近的或在他方世界国土的众生,愿他们都安乐。愿三千大千世界国土的所有众生,和每一种类的众生,愿他们都安乐并得到最大的幸福。愿一切人类、男人、女人、高贵者、下贱者、天神、恶道众生及十方的所有众生,愿他们都安乐。 瞋恚的对治 佛在[大念处经]经中说: 「或于内瞋恚存在者,知:"于我内瞋恚存在。"于内瞋恚不存在者,知:"于我内瞋恚不存在。" 彼知未生之瞋恚生起,知已生之瞋恚灭尽,又知已灭尽之瞋恚,于未来不再生起。? 这里佛先阐明我们内心的两种情况:一是有瞋;二是无瞋。 再接下来经文谈到有瞋时的对治,同样是; ①知瞋:要知道自己内心的瞋恚的烦恼,但第一步要做的工作是要先能觉察自己内心的瞋恚,要是不能够知道自己有瞋恚存在,那又怎么能够去观照或对治它呢? ②治瞋:知道瞋恚存在后,才去追寻瞋恚生起的原因,知道瞋恚生起的原因之后才能用方法消灭它,消灭了瞋恚之后,将来遇到生起瞋恚的原因时,还有可能忍耐不住,又再生起,所以还要再对治它。 ③无瞋:成功对治瞋恚的行者知道心中已灭尽的瞋恚于未来永不生起。 再接下来让我们看[杂阿含]715经的经文: ?何等为瞋恚盖食(产生原因)?谓障碍相(指可憎相),于彼不正思惟,未起瞋恚盖令起,已起瞋恚能令增广,是名瞋恚盖食。(瞋恚生起之因) ... 何等为瞋恚盖不食? 彼慈心思惟,未起瞋恚盖不起,已生瞋恚盖令灭;是名瞋恚盖不食。? ①知瞋 瞋恚的产生,乃是因为对所接触的感官目标心生不喜的缘故,这不正思惟与贪欲的产生是一样的,具于四颠倒见(视无常为常,苦为乐,无我为我,不净为净。)若数数对不喜或可憎的目标作不正思惟的结果就会使瞋恚于心中生起乃至增长它。 瞋恚的产生是非常迅速的,跟贪欲一样,几乎每一次都是在事后才发现它,但是不要气馁,这是因为心还未经过训练的关系,不能观察到自己的心态和意念,也不知道瞋心的生起。只要常常作意观察它,你将在不久的将来找到它,它不在什么地方,就在根门接触境时从心中生起。 ②治瞋 灭除瞋恚的方法有:(1)常正思惟;(2)修慈心观;(3)亲近善知识;(4)讨论灭瞋的方法。 (1)常正思惟 灭除瞋恚的第一方法就是要正思惟 (如理作意) ,要正思惟瞋恚对自己的害处如下: (i)我起瞋恚后,将因瞋业在将来受苦; (ii)若起瞋恚将自毁戒,并且损害他人,两相无利; (iii)我现在要面对的可憎相,虽然是苦,但比起地狱,饿鬼,畜生道之苦为轻; (iv)我现在遇到的可憎之相,乃是宿业所带来的,所以更应力行制止现在的瞋念,以免造未来受苦的因。 (v)思惟一切皆是因缘生,因缘灭,是空而无我,所以要忍耐。 (vi)思惟自己是业的主人,业是自己的财产。 (vii)对别人起瞋心,就有如用赤手去抓烧红的铁条或火炭或是粪便等有害之物来打击别人,别人还未受到伤害 ,自己已经先受害。 (viii)起瞋恚将损毁长久以来所积聚的诸善功德。 然后才正思惟他人起瞋恚的害处如下: (i)他现在起瞋心会伤害自己,心跳加快,血压增高,可能会消化不良,损害他的肝脏(起肝火),便秘甚至失眠等。 (ii)他因过去宿业与习气的影响,又起了瞋心,不知道如何去对治它。 (iii)他的瞋恨就像是不被接受的礼物,将会退回给他,就像是逆风扬尘﹐灰尘只会飞回他身上。 (iv)他是他自己业的主人,业是他自己的财产。他造恶业将来会继承他的恶业的财产。 (v)他已被瞋恨的魔所降服,不能控制自己。 只有在明确地知道瞋恚的害处之后,才会决定去断除它。一个行者知道了瞋恚的害处后才会忍耐不发脾气,关于忍辱的功德,这里稍为提一下,初学的人不善思择,故先学持戒忍让,若是恶缘常现前,迟早忍耐不住要起瞋念,故要思惟忍辱的功德:(i)无有怨敌;(ii)亲友不离;(iii)心常喜乐;(iv)临终不悔;(v)身坏生天。 (2)修习慈心观 笫二种对付瞋恚的方法是修慈爱。我们应当勤修慈爱心,这是化解瞋恚的最佳办法。 (i)慈梵住﹕([清净道论]第九章) 慈心的修习是一种梵住(brahmavihāra)或是四无量心 (appamañña)之一。它不是世俗的爱欲,而是一种平等地普愿一切众生都安乐的善愿。慈爱是一种美心所,属于无瞋心所。 根据论师所说;初修慈心观的人不能取以下的对象来修习: (1)不爱的人;(2)极爱的朋友;(3)敌人;(4)无关者(无瞋或爱者);(5)异性;(6)死人。 对不爱者修习慈心将导至疲倦,对极爱者修慈也极困难,对敌人随念则会起瞋心,对无关系的人修慈也会导至疲倦,对异性修慈会引起贪欲,对已死之人修慈则不能得定。 慈心观的修习的次第﹕(1)应先对自己散播慈爱,(2)接下来是亲爱者,(3)无关者,(4)以及怨敌者。 [慈爱经]经文 以下引佛向五百位比丘开示的[慈爱经] ([南传大藏经],[经集]蛇品第8经,法增译)这是因为比丘众在树林修禅时,树神来捣乱,令比丘众无法住下去,他们回去向佛报告后,佛为他们开示此经,比丘众再回原地时先修慈爱,树神因而为慈心所感化; 如是修习之贤善,以此亲证寂清凉, 常养勤快与真诚,正直言语意和婉, 待人和蔼不骄慢。知足易养俗务少, 检朴六根悉平静,谨慎谦虚不俗攀。 慎勿违犯纤细罪,以免将来智者诃, 应常散发慈爱心,惟愿众生得福安。 普愿一切诸众生,心常喜悦住安乐。 凡有生命强或弱,高壮中等矮粗细, 可见或是不可见,居于邻近或远方, 已生或是将生者,一切众生常安乐。 愿彼恒于一切处,不鄙视亦不欺瞒, 假使忿怒怨恨时,心亦不念彼得苦。 犹如母亲以生命,护卫自己独生子, 愿能如此于众生,施放无限慈爱心。 慈爱遍及全世界,上下地平四维处, 遍满十方无障碍,无有仇恨或敌意。 无论行住或坐卧,若是心中觉醒时, 应常培育此正念,此乃最高之德行。 心中不落于邪见,具足戒德与慧观, 去除欲乐之贪恋,必定不再生于胎。 虽然此经未说对自己修慈,但这是绝对必要的,因此在[自说经]中佛说:以心遍察一切方所,不见有(人)更甚于爱己,他人都是爱他自己,爱自己的不要害人。这是常理,只有爱自己的才会爱别人。 修时以下列四种愿望修习﹕ (1)愿我脱离危难和仇敌,(2)愿我脱离内心的痛苦,(3)愿我脱离身体的痛苦, (4)愿我每天生活安乐,无有困扰。 如是散播慈爱两三遍。然后对可爱者修慈,这是指比如自己的父母,师父,恭敬的阿阇黎或与他相等的人,随念他们的可敬可爱处,这样就容易修到安止定。修时也以前面的四种情况来散播慈爱,入初禅时审查五禅支(五支禅定的要素:寻、伺、喜、乐、一心),和五自在(入定、住定、出定、转向、审察),然后再入第二、第三禅等。接下来是对无关者修慈,若不能,应从自己重新开始,令心柔软,适合于修慈,然后再对无关中立者修慈。修时也是以上述的四种方式修习慈爱到入禅定为止。 最后是对怨敌者修慈,若心生瞋恨时,应重新对以上的自己,可爱者,无关者再修习慈心,以去除瞋恨,直修到对怨敌者慈心生起为止,或思惟瞋恨的害处,或读佛本生的故事。然后再回来修慈心和慈心定。 若是心中还是有分别心,则要思惟菩萨在修忍辱和慈波罗蜜时的多种例子,比如具戒王(silava)的本生故事([中阿含][长寿王本起经]),忍辱修行者(khantivadi [金刚经]忍辱仙人为歌利王割截身体)的本生故事,小护法(cūladhammapāla) 的本生故事等等都是。 若心中对怨敌者还有瞋念时,应以正思惟想在久远的轮回里,所有的众生都曾经是我的父母、子女、兄弟或姐妹等,没有任何人不曾和我没有过关系,因此他或她现在虽然可憎,但在过去世,他或她可能是我的父母、子女、兄弟或姐妹等。这样子心中就会放下憎心。再思惟我们都一样尚未脱离老、病、死苦,尚未脱离恶道的危险,所以应怜愍他。应想他的优点,以及他曾经帮助过我等,或想办法对他作布施,把自己喜爱的东西布施于他,这样做的话,则有助于熄灭对他之瞋恨,而他人对己的怀恨也会消灭。 若再不行,可以修习分别诸界,那即是:我是在生气他的那一个部分?他的头吗?还是手、脚、身体?还是皮肤?肉?骨等等。若再不行,可以修习分别四界。直到破除瞋恨心,生起慈心为止。 (ii)平等慈 修了以后,再修平等慈以破人我之间的界限。这是对上述的人再修慈,直到慈心遍满一切平等,而破除了人际间的界限。证得初禅后,心与慈俱(具有慈),再对第二、第三、第四方,四维、上、下、一切处,一切看作自己,具一切(有情),世间,广大,无量,无怨,无憎,心与慈俱遍满而住。这些可以初禅、二禅、三禅的任何一种安止定修慈。 (iii) 遍满( vippara)慈 根据[无碍解道]中说,遍满慈有三种:有限遍满慈心解脱(七种)﹔无限遍满慈心解脱(五种)﹔十方遍满慈心解脱(十种)。这些差别是心证安止而得的成就。 有限遍满慈心解脱是依七种行相即:(1)一切女人;(2)一切男子;(3)一切圣者;(4)一切非圣者(凡夫);(5)一切天神;(6)一切人;(7)一切恶道众生。在修习时,也对每一行相的众生愿他们无怨;无憎;无恼,和自己安乐。如此依七行相共有廿八种安止定。 无限遍满慈心解脱是依五种行相即: (1)一切有情(sattva);(2)一切有息(pañā);(3)一切生物(bhūtā);(4)一切个人(p ggalā);(5)一切有五蕴身(attabhāvapariyāpanna)。在修习时,普愿每一行相的众生都脱离危难和仇敌 (无怨);脱离内心的痛苦(无憎);脱离身体的痛苦(无恼);生活安乐无有困扰(自己安乐)。因此依四种情况和五行相共有廿种安止定。 十方遍满慈心解脱是依十种行相即 :(1)东方;(2)西方;(3)北方;(4)南方;(5)东南隅;(6)西北隅;(7)东北隅;(8)西南隅;(9)下方;(10)上方。这是佛陀在[阿含经]中常教配合修慈的方法。 根据论师的意见;再依无限遍满的廿种和有限遍满的廿八种修遍满慈心解脱,依十方因此前者有二百种安止定,后者有二百八十种安止定,合为四百八十种安止定。这三种遍满慈心解脱,共有五百二十八种安止定。这祥看起来是很细和烦杂,但若一个行者安得心下来,在一次修慈心禅时将自他四种人及四愿和十方做完的话,也就能达到遍满慈。 慈心禅虽然能灭除瞋恨,但要修习到证阿那含果才算正式根除瞋恨。最后,我们来看; (3) 亲近善知识; 由于善知识的教授、帮助与引导,我们才能趣入正道,修习梵行,守持禁戒,定成就,慧成就,完成道业,自己度脱轮回,复能度脱无量众生于轮回,免除众苦。故在[增一阿含]卷四十第十经佛说:「夫善知识之人,即是全梵行之人,与共从事,将视好道,我亦由善知识(指宝藏佛)成无上正真等正觉,以成道果,度脱众生,不可称计,皆悉免生老病死。以此方便,知夫善知识之人,全梵行之人也。复此,阿难,若善男子善女人,与善知识共从事,信根增益,闻施慧德,皆悉备具,犹如月欲盛满,光明渐增,倍于常时,此亦如是。若有善男子善女人,亲近善知识,信、闻、念、施、慧,皆悉增益,以此方便,知其善知识,即是全梵行之人也。若我昔日不与善知识从事,终不为灯光佛(dipamkara b ddha)所见授决也。以与善知识从事故,得为提和竭罗佛(dipamkara b ddha)所见授决。以此方便,知其善知识者,即是全梵行之人也。若当,阿难,世间无善知识者,则无尊卑之叙,父母师长,兄弟宗亲。则与彼猪犬之属与共一类,造诸恶缘,种地狱罪缘。」 因此,我们对善知识应亲近、尊重、礼拜、供养和承事。佛是我们最尊贵的上师,最上的善知识,最好的依止,最强有力的护法。我们于佛应该生起净信,于佛所应整齐衣服、恭敬礼敬,合掌长跪,五体投地,头面礼佛足,右绕三匝,以示最高的敬礼。 在[中阿含.食经](第十一)中佛指出这些相关的连锁因素,展转达到涅槃解脱:「具善人已,便具亲近善知识;具亲近善知识已,便具闻善法;具闻善法已,便具生信;具生信已,便具正思惟;具正思惟已,便具正念正智;具正念正智已,便具护诸根;具护诸根已,便具三妙行;具三妙行已,便具四念处;具四念处已,便具七觉支;具七觉支已,便具明解脱;如是此明解脱展转具成。」 在[杂阿含175经]中佛指出:「犹如有人火烧头衣,当云何救?比丘白佛言:世尊!当起增上欲,殷勤方便,时救令灭。佛告比丘:头衣烧然,尚可暂忘,无常盛火,应尽除断灭。为断无常火故,勤求大师。断何等无常(火)故勤求大师?谓断色无常(火)故,勤求大师;断受、想、行、识无常(火)故,勤求大师。」我们应该知道这色身是无常的,迟早要死,应生大恐惧,勤求善知识。 佛是医疗众生苦痛的真正大医师,他在波罗奈国仙人住处鹿野苑中时告诸比丘说:「有四法成就;名曰大医王者。所应王之具,王之分。何等为四?一者善知病;二者善知病源;三者善知病对治;四者善知治病已,当来更不动发(病不复发)。云何名良医善知病?谓良医善知如是如是种种病,是名良医善知病。云何良医善知病源?谓良医善知此病因风起,癖阴起,涎唾起,众冷起,因现事起,时节起;是名良医善知病源。云何良医善知病对治?谓良医善知种种病,应涂药,应吐,应下,应灌鼻,应熏,应取汗,如是种种对治;是名良医善知对治。云何良医善知治病已,于未来世永不动发?谓良医善治种种病,令究竟除,于未来世永不复起;是名良医善知治病,更不动发。 如来,应,等正觉为大医王。成就四德,疗众生病,亦复如是。云何为四?谓如来知此是苦圣谛如实知,此是苦集圣谛如实知,此是苦灭圣谛如实知,此是苦灭道迹圣谛如实知。诸比丘。彼世间良医于生根本对治不如实知;老,病,死,忧,悲,恼苦根本对治不如实知。如来,应,等正觉为大医王。于生根本知,对治如实知;于老,病,死,忧,悲,恼苦根本对治如实知。是故如来,应,等正觉名大医王。」这位能为我们去除众苦的才是真正的善知识。(见[杂何含]389经) 宗喀巴大师在[菩提道次第广论]里提到依止善知识的利益,总结有以下八点:(1) 趣向圆满菩提;(2) 令诸佛喜;(3) 世世不离善师;(4) 不堕下三道;(5) 不受恶知识影响;(6) 能忍恶缘与痴人伤害;(7) 守戒令功德增长;(8) 成就一切所愿。这是值得我们思考善知识的重要性。 (4) 讨论灭瞋的方法 善知识因为有丰富的佛学知识与修行的经验,应常亲近他们并询问及讨论法,或者与其它性情温和的人讨论灭瞋的方法。世上的许多人际与国际间的争执与冲突乃是缺乏慈爱所致,只要一方有慈爱之心,冲突自能避免。若能常养慈心,这个世界将会更加祥和。 ③无瞋 无瞋是瞋恚盖不食,以正思惟依正念对可憎相不起反应。这是指三果以上的行者,知道已灭尽之瞋恚盖,于未来永不生起。 我们只要回想近代东亚及东南亚日本侵略各国的战争,因为贪瞋心的发动,日本的侵略军到处掠夺,强奸,杀人,放火,折磨许多无辜的平民,使到各国从中国到印度尼西亚,饱受众苦。若是日本以和平的手段,就像战后所用的方法,一样能达到他们的目的,那么战时各国所受的苦痛都可以避免了,战后至今六十年,日本的政府领导人已经换了几代,新的一代都没有吸取过去的教训,仍是执迷不悟,执着于他们在战时没有犯错,这都是没有慈爱心所致。若是日本的领导人从战时的国王到现在的政府,都修习慈爱心,戾气可以化为祥和,许多残暴恶劣的行为都能够改良为友善,同情,合作,温柔与谅解,那这世界不就是一个更好的国土吗? 佛的祖国迦毗罗卫国(kapilavast )与邻国拘利国为了卢奚多河的水供问题而准备大动干戈,佛在河中对他们双方的军队说:「你们认为血珍贵还是水珍贵?」他们明白了,就不再为河水而开战了,因此就以谈判来解决争端,这就是一个很好的实例。 修习慈心的功德 在这许多修慈法中,无论依那一种修习慈心而解脱的行者,都能获得十一种利益。这记录在[增支部]的[慈心功德经]里﹕ 「诸比丘,当慈心解脱被培育。开展、勤习、驾御、作为基础、建立、稳固与正确地修行时,可望得到十一种利益:是那十一种呢?睡眠安稳;不做恶梦;醒觉安稳;为人所爱;为非人所爱;天神守护;不被火、毒药与武器所伤害;心易得定;相貌安祥;临终不迷惑;若未能证得更高的成就,他将投生到梵天界。? 佛说一个人若是做许多世间的功德,但是他的功德不及一个修慈爱的人的功德的十六份之一。([如是语]27经)。由此可知修慈的功德是极大的。 简易慈心观的修习 修习时应跪地礼佛三拜,自三归依,诵佛慈心观有关经文如[慈爱经],然后闭目静坐对自己散播慈爱,再散播慈爱到遍满十方一切众生,普愿十方一切众生安乐,杂念起时,应转修安般念(呼吸念或数息法)或佛随念,或死随念来激厉自己,心平静后再修慈心观至近行定,然后做智慧观照,观照诸名色法,修习慧学。每一次静坐十五至二十分钟。 3.不净观 南传的不净观课诵文(as bhān ssati) 我们应当正观这身体是一组不圆满的名色混合物,应正观它的不圆满的情况。此身有三十二分不净物,它们是四大、不同颜色、不同形状的物体组成的。 身内的不净与臭秽比排出的臭秽物还要脏,虽然它能排出臭秽物,但身内仍是臭秽无比。像在臭秽物里所生的虫,这身体也是从臭秽物生出。像一个堆满了粪的粪坑,这身体就是这样。 这身体像是疾病、不可医治的创伤,它臭秽不堪,像是一具腐烂的尸体一般。 三十二身分观 我们身体里的四界是;地大、水大、火大、风大。它们是与三十二身分密切相关连的,因此佛在[大念处经]中说:「诸比丘!比丘从界(要素),如(何)存在,如(何)志向而观察此身,即知:"此身中有地界、水界、火界、风界。诸比丘!犹如熟练之屠牛者,或屠牛者弟子,于四衢道杀牛,片片分解已,犹如坐(着观看而知),诸比丘!如是比丘!从界,如(何)存在,如(何)志向而观察此身,(知):此身有地界、水界、火界、风界。」 四界的十二相,那即是地界有硬、粗、重、软、滑、轻相,水界有流动与黏结相,火界有热与冷相,风界有支持与推动相,每一特相都需从头到脚观察清楚。"如何存在"指在色身中找到这四界。"如何志向"指无论身体是在任何的姿态中找到这四界。比如用手按头颅知它是硬的,用舌头在口腔内左右伸吐知它是滑的等,小便时知道尿水流出,发烧的时候知道身体在发热,肠胃里有风的时候知道风在推动或浮动。这些都是物质界的纯物理现象。 在修习界分别观时,若只是观地、水、火、风四界是不够的,行者还需观二十部分的身分是地界,十二部分的身分是水界,四部分是火界,六个部分是风界。在[大象迹喻经](mahā hatthi padūpama s tta)中佛说: 「诸贤!云何为内之地界?内之自身之坚固态而被执取为(我、我所)者,即发、毛、(爪、齿、皮、肉、腱、骨、骨髓、(肾脏)、心脏、肝脏、肋膜、脾脏、肺脏、肠、肠间膜、胃中物、)粪、(脑),又其它所有内之自身坚固态而被执取为(我、我所),诸贤!此言内之地界也。」 地界或地大有二十部分:发、毛、爪、齿、皮、肉、腱、骨、骨髓、肾脏、心脏、肝脏、肋膜、脾脏、肺脏、肠、肠间膜、胃中物、粪、脑。 修习不净观把地大的二十部分分为四组来观察:([清净道论]第八章) 第一组顺观:「发、毛、爪、齿、皮」以后,再逆观:「皮、齿、爪、毛、发」。 第二组顺观:「肉、腱、骨、骨髓、肾脏」以后,再逆观:「肾脏、骨髓、骨、腱、肉」。 第三组顺观:「心脏、肝脏、肋膜、脾脏、肺脏」以后,再逆观:「肺脏、脾脏、肋膜、肝脏、心脏」。 第四组顺观:「肠、肠间膜、胃中物、粪、脑」以后,再逆观:「脑、粪、胃中物、肠间膜、肠」。 然后再完整地顺逆观二十部分。若不熟悉,可以借助照片或画图。 同经:「其次,诸贤!云何为内之水界?内自身之水,水态被执取为(我、我所)者,即胆汁、(痰、脓、血、汗、脂、泪、膏、唾、涕、关节滑液、)尿,又其它所有内自身之水,水态而被执取为(我、我所),诸贤!此言内之水界也。」 水界或水大有十二部分:胆汁、痰、脓、血、汗、脂肪、泪、膏、唾、涕、关节滑液、尿。 修习不净观把水大的十二部分分为二组来观察: 第一组顺观:「胆汁、痰、脓、血、汗、脂肪」以后,再逆观:「脂肪、汗、血、脓、痰、胆汁」。 第二组顺观:「泪、膏、唾、涕、关节滑液、尿」以后,再逆观:「尿、关节滑液、涕、唾、膏、泪」。 然后再完整地顺逆观十二部分。若不熟悉,可以借助照片或画图。 同经:「其次,诸贤!云何为内之火界?内自身之火,火态被执取为(我、我所)者,即令热者,令老,令燃烧者,令食、饮、噉、味等物善消化者,又其它所有内自身之火,火态而被执取为(我、我所),诸贤!此言内之火界也。」 火界或火大有四部分:发热之火,老化之火,燃烧之火(身体温度),消化之火。这要平时安静地去觉受它。 「其次,诸贤!云何为内之风界耶?内自身之风,风态被执取为(我、我所)者,即上行风、下行风、腹外风、腹内风、肢体循环风、入息、出息,又其它所有内自身之风,风态而被执取为(我、我所),诸贤!此言内之风界也。」 风界或风大有六部分:上行风、下行风、腹外风、腹内风、肢体循环风、入息出息。这要平时安静地去觉受它,以及修安般念(anapanasati)时去认知它,佛对他的儿子罗睺罗说安般念是有效对治心念散乱的方法。 在独居禅思时应该掌握观察四界的方法,就能够冷静地看到身体的四界,就只有四界,找不到身体,有情,有生命的,或有我。比如观察发时,知道发生于头上,这就好像一个蚁丘上生了草时,蚁丘不知草生在我上边,草也不知我生在蚁丘上,同样的头也不知发生在我上边,发也不知我生在头上。又如观察骨和肉时,就好像路旁凉亭屋梁上的尘土,屋梁不知我被尘土黏着,尘土也不知我黏在屋梁上,同样的,骨骼不知被肉黏着,肉也不知它黏在骨骼上。 因此这样分析能够得到结论,这些地界的毛、发、骨、肉等只是身体的某部分,它无思念,无记,空,非有情,而应该只是观察它是坚硬的地界。 九种墓墟观 佛陀教导观看死尸败坏的九种过程,佛在[大念处经]中提到:「复此,诸比丘!比丘恰如得观遗弃于冢间之死尸,死后﹍﹍﹍膨胀成为青黑、腐烂,﹍﹍﹍观遗弃于冢间之死尸,骸骨粉碎败坏。彼注意此身,(知):"此身(自身)不脱如是法(性质),而(会)成为如是者。」 死尸败坏的九种过程:膨胀青黑尸,鸟兽虫食尸,血肉筋连尸,血涂筋连骨,筋连骸骨,解散骸骨,白骨,一堆白骨,粉碎骸骨。[清净道论]称为膨胀相、青瘀相、脓烂相、断坏相、食残相、散乱相、斩斫离散相、血涂相、虫聚相、骸骨相。([清净道论]第六章有很详细的解说) 九种墓墟观里对死尸腐化的观看与观想,是要澈底打破我们对色身的执着,以及执着恒常的邪见。目前的环境要能看到死尸腐化以致最后变为骇骨的阶段似乎困难些,但是有时从报章及杂志上,甚至医学的刊物中可以得到这些照片,所以用照片来观想也一样有效。 人的死亡是由于命尽,或是福尽或是意外等原因。从另一方面来看,当识与命根及业生暖气分离时,有生命的肉体就变成了尸体,当尸体不再得到循环系统的补给营养与免疫之后,它成为细菌滋生处,蛆虫繁殖地,鸟兽噉食物,这是必然的结果。 观死尸是去除贪欲,尤其是淫欲的最好方法,也是去除身体是我的身见的有效方法。若是修止,则不宜取异性的尸体来作目标,但修观则可以取异性的尸体来观察。若心中的邪念透过这方法有效地制止后,可以进一步修四界分别观,直到能清楚地看到色聚,能够见到色聚就能见到色法的真相,这是对内外名色法的观照,这观智叫名色分别智。 每一种的尸体败坏的样子,都能靠观想而达到心定。即近行定或安止定(正定)的境界,如此每一种的墓墟观都能修到初禅。到达禅定后就修观禅。在禅定时观察五禅支,在观禅时观名色,以及生灭现象,最后要得的结论是己身与外身皆无常及无我。 修以上的法门的行者一定要配合修慈。不净观的修习必定要有对修习有经验的瑜珈士指导,才适合进行。因为佛住在金刚聚落跋求摩河侧萨罗梨林中时([杂阿含]809经)教比丘众修不净观,过了一段时间,有的比丘极厌患色身,或以刀自杀,或服毒药,或以绳自绞,或投岩自杀,或令其它比丘杀。当时有一异比丘极厌患恶露不净之身,到鹿杖梵志子住所对他说若肯杀他,他可以将衣钵送给他,这位鹿杖梵志子起了贪念,就答应了。因此就把这位比丘杀了。鹿杖梵志子到跋求摩河边洗刀时,有一土地神是魔王的伴党,怂恿他说这么做功德无量,能使释子沙门未度得度,未脱得脱,未安息得安息,未涅槃得涅槃,因此鹿杖梵志子再回来循着房舍,禅室,经行处说他能使释子沙门未度得度,未脱得脱,未安息得安息,未涅槃得涅槃,众多比丘求他度脱,于是一日内杀了六十比丘。佛在布萨日发现比丘的数目少了,问阿难陀后才知道原因。后来佛说修这法门的人要配合修安般念,能令已生及未生的恶不善法速令停止,并能导至涅槃。后世都教修习慈爱或慈无量,修慈的人对自己与对别人心都很柔软,不会产生厌世之想。 平常上厕所时看见臭秽不堪的粪便排出时,思惟这怎会是我的呢?若身体是我的,粪便也应是我的,那为什么会有粪便呢?想回头,为什么要吃饭呢?若是我的身体,那应该不须饮食!不须睡觉!不须穿衣来御寒!不须房舍!不须去上班赚钱维生!这般反复的思惟直到契入并证初果为止。 佛在[五阴譬喻经]中将色蕴喻为聚沫,这聚沫是沟里的水冲洗下来的各种不净物;如油脂、膏、黏液、漂浮的渣滓、小枝杆、树叶、无数小水泡结合起来的,是一团不定不同颜色的短暂聚合体。如理思惟它,反观自身,这色身正是这样,就如佛所譬喻的。想想这色身跟随了我这么多年,我怎么想都没去想过它竟然是这样子的情形。唉﹗苦啊﹗我应怎么做才能快点开悟呢﹖佛教的方法是很多,不需个个都用,但结合不同方法来尽快证悟是绝对没错的。当心为贪欲所侵占,为了断除贪欲,就应修习不净观。 不净观的修习 修习时应跪地礼佛三拜,自三归依,诵不净观课诵文,然后闭目静坐对自己散播慈爱,杂念起时,应转修安般念,慈心观或佛随念,然后思惟死随念的七种情况,心平静后再修四界观,四界的十二相,三十二身分观,九种墓墟观等不净观,结束时再对自己散播慈爱,然后做智慧观照,观照诸名色法,修习慧学。每一次静坐十五至二十分钟。 4.死随念 南传的死随念课诵文(maranā ssati) 当我们看到别人死亡时,我们应作如是死随念思惟;生命就像风下之灯,随时它都会熄灭。 一个享有大富贵的人亦都死去,有一天我也将会死。凡是生下来的,都会死去,死魔就像斩首官一般,等待着机会毁灭人。生命从生下来那一天起,不曾停留过片刻,像太阳升起后急急的走向日落。生命的现象犹如闪电、水中泡、叶上的朝露、水中痕、像死敌必定要执行杀人的任务一般。没人能躲避的了死亡。 若具有大福德、大智慧与大神通的佛陀都不免于死,何况是我?每一刻我都在逼近死亡,或因吃错食物、或因身内的疾病、或因外来的创伤,一眨眼而已,生命就结束了。 死随念的正思惟 人欲死时,药石无效,医生撒手,四大分离。身苦加上心苦,痛苦加剧。身体僵直,口唇枯干,遍体冰冷,呼吸喘急。未死之时,身体已经肿胀发臭。欲断气时,爱离死别,双目睁开,心大恐慌,不知死后将往何方。死尸肿烂,污血脓水,蛆虫遍生,心极不舍。唯有追随自己的业,再去轮回。亳无自主之能力。 死有「时死」和「非时死」两种。以死来说,它发生在世上的每一个地方,不论老少,已生或将生,无一能幸免。这是死苦。对于死的思惟,要知将来必会死,男女老少无一能免;只是时间上迟早的差别;死时什么钱财都带不走,只有业跟随着自己;死的时候无人能幚得了,只有自己对三宝的信念和修行能幚而已。 [法集要颂经]有为品第一中说道﹕「或有在胎殒,或初诞亦亡,盛壮不免死,老耄甘心受,或老或少年,及与中年者,恒被死来侵,云何不怀怖。」「四大聚集身,无常讵久留,地种散坏时,神识空何用?」死时神识随业而去,就像被魔王牵去一般。 「父母与兄弟,妻子并眷属,无常来牵引,无能救济者?如是诸有情,举动贪荣乐,无常老病侵,不觉生苦恼。」 在北传《法句经》生死品里的偈,很深刻地道出众人对生死的邪见:「自涂以三垢(贪瞋痴),无目(无有智慧)意妄见,谓死如生时(指人死后去到另一世界犹在生时,是常见),或谓死断灭(死后就没了,是断见)。」「三事(命、暖、识)断绝时,知身无所直,命气煴暖识,舍身而转逝。当其死卧地,犹草无所知,观其状如是,但幻而愚贪。」死的时候,谁能来帮我们呢﹖这唯有三宝与我们平时做功课时的观修。 [清净道论]提到念死有二法;其一是如理作意「死将来临,命根将断」,以镇伏五盖,生起正念而得证近行定。其二是钝根者得以如下八法念死: (一)杀戮者追近; (二)死之必然; (三)将己与有大名、大福、大力、大神变、大慧、辟支佛、和正等觉者比较;(他们都死了,自己也一样难免;) (四)身为诸多虫类所共居,死缘甚多; (五)身命无力无主,因须赖出入息,四威仪平衡、冷热平衡、四大平衡、适当食物维生; (六)寿命不定,因时间、疾病、时刻、死处、生趣都不定; (七)寿命不长; (八)寿命刹那相续。如是住于不放逸,殷勤修习断漏。死时不陷于恐惧与昏昧。 宗喀巴大师在[菩提道次第论]提到思惟三决定和九因相来念死: (一)死是必然- (1)无缘令退-佛陀薄伽梵及诸多大弟子尚且身坏灭而入涅槃,佛对波斯匿王言:死亡像四座大山(老、衰、病、死)从四方面压来,无人能幸免。([相应部iii.25经] pabbatopama s tta)就算波斯匿王出动象军、马军、步兵、军师、或以国库藏金来贿赂等,亦无能制止死王。 (2)生命日减-寿命不能增加,每一刹那我们都接近死亡。像被送往刑场的死囚一样。 (3)生无暇修-若住世六十年,睡眠用去三十年,扣除饮食时间,真正用来修行的时间不到五年。很多人只想着修行就浪费了很多年,等到真的开始修行时,心念散乱,无法对治。就像割好的小麦放在麦场,一股突然暴发的山洪,从山谷冲下来,把所有的小麦卷走,我们只是旁观,束手无策,一粒小麦也收不到。 (二)死无定期- (1)寿命无定-有的幼小夭折,有的少壮死去,有的早上还好好的,下午就变成了尸体,许多年纪大的都在盘算退休后可以做某些事,这都是妄想,我们随时都会死。。佛言有四种马:当一个人听闻到别个村里有人死了,心中起大悚惧的是第一良马(看见鞭影(老病死苦)就跑);不然看见别个村里有人死了,依正思惟起大悚惧的是第二良马(鞭子触到毛就跑);不然看见自己村里有人死了,依正思惟起大悚惧的是第三良马(鞭子触到皮肉就跑);不然看见自己的亲人死了,依正思惟起大悚惧的是第四良马(鞭子触到侵肌彻骨才跑)([杂阿含922经])。 (2)死缘极多-我们的身体有八万种死缘在周旁虎视耽耽,另有四百零四种疾病,三百六十种魔,十五种厉鬼,三百六十种非人随时会夺走我们的寿命。此外身内的气、胆汁、痰涎及四大若不调,也会丧命。佛言身中的四大就像四条大毒蛇,任何一只咬一口就死了([相应部.六处相应.毒蛇品]),随时会死。 (3)身极脆弱-我们的身体就如水泡一般脆弱,佛言身命在呼吸间([四十二章经]),并比喻身如聚沫([五阴譬喻经]),一点都不结实,随时会死。 (三)死时依正法- (1)财物无益-死时在生前所努力积集的一切财物都没有裨益,全都得放下,摊开双手,连一个银角也带不去。密勒日巴说:「弟子贝达朋谛听,具信富女听我言:后世时较现世长,行路干粮已备否?行路干粮若未备,当作布施以备之!」(正法即是干粮,布施财物予贫困。) (2)亲友无益-仅管亲友在旁,没有一人帮得上,死时孤身一人前往。密勒日巴说:「弟子贝达朋谛听,具信富女听我言:后世怖较现世大,护送卫士已备否?护送卫士若未备,当修正法以备之!」(护卫即是佛法僧三宝。) (3)身体无益-活着时珍爱的身体,佛言死时就像一块无用的朽木,臭秽不堪,连亲人都远离,不屑一顾。一切都无益,唯有自己平时修习的佛法才能帮自己。念死至此,自念现在已得克服八难(具八闲暇),具备十圆满,如此决定修行正法! 念死(maranā ssati)应思惟以下的情况: (一)死亡是自然的法则,我们并不能超越死亡。生命不是永恒的,死亡才是永恒的。我们将会死,那是肯定的,生命的结局即是死亡。 (二)自己是在不情愿下离开世间,对这世间仍有许多留恋。死时身受死苦,心受求不得苦和死的恐惧。 (三)我们的生命是无常的,不能保持不变的,我们的死亡才是不变的。实在的啊 ! 这个身体,不能长久维持下去的,一旦没有了识,即被抛弃了,将埋在泥堆下,就像朽木一般,没有任何的用处了。 (四)死后不知将会转生何方?死时只自己一个人孤零零的离去。 (五)我们所拥有的一切,不论是喜欢或珍惜的,最后将会与我们背离或分散的。这一世在世间的努力都将留下,不能带到下世去享受。 (六)为了追逐世间财利,以贪瞋痴心造作许多恶业,伤害其它有情众生。这些恶业将会随着自己去到下世受苦。 (七)从现在到死时,生命日减,时间无多,而死因极多,戒定慧学还修习不好,所以应趁早努力。 在[经集]中有许多佛答修行者的提问。比如答布那迦问时佛说﹕「布那迦啊﹗这世上的仙人、俗人、刹地利和婆罗门,举行各种祭祀,供奉天神。布那迦啊﹗他们执着老年,盼望与世长存,所以举行祭祀。﹍﹍﹍布那迦啊!他们盼望、他们赞美、他们渴求、他们祭祀;他们由于有所获得而渴望爱欲、热衷祭祀、贪恋生存,我说他们不能超越生和老。﹍﹍﹍布那迦啊﹗洞悉世上万事万物,在世上任何地方都不冲动、平静、无激情、无烦恼、无贪欲,我说这样的人能超越生和老。」 佛答宾吉耶问时说﹕「宾吉耶啊﹗看到世人懒惰懈怠,受害于诸色,受苦于诸色;因此,宾吉耶啊!你要勤奋努力,摒弃诸色,不再再生。﹍﹍﹍看到世人受贪爱摆布,受衰老折磨,因此,宾吉耶啊!你要勤奋努力,摒弃贪爱,不再再生。」 在[如是语]72与73偈里佛说: 「欲界之出离,知已越色界,勇猛者常触,一切行之静,正见之比丘,解脱在此处,贤者悟神明,离世成牟尼。」「入色界众生,停无色界者,不知有灭界,唯知往他生,认识色界者,不停无色界,解脱灭界人,成为舍死者,无漏正自觉,身触不死界,离依舍依者,无忧离染道。」 [南传法句经新译]153偈佛证道偈:「多生轮回中,探寻造屋者,而未得见之,再生实是苦。」 [南传法句经新译]150偈:「骨架为城廓,血肉作涂饰,蕴藏老病死,憍慢与虚伪。」 凡夫的生、老、病、死苦,这些是身体的自然生理现象,若不如实去认识它们,就会带来身心的苦恼。但是一个圣者,只要证悟须陀洹果(初果),就能够如实地去观照这生、老、病、死苦的真相。虽然他也受生、老、病、死的苦,但他能以观照力,排除内心的苦。并能以依赖三宝的信力(皈依与信),知道能够回来人道继续修行,他的心会平静坦然地面对死亡。 我们在六道三界里轮转,麻木地只是跟随自己的欲念造作各样的业,从来没有给自己一个机会,冷静地来观察一下或思惟一下。这无休止的轮回本质是什么?它只有"苦"。我们的生命依赖于这身体,它是多变的,它是组合的,它是依赖食物和水而存在的。它是一个碎弱的生命体,它有出生,成长、老、病和死亡!虽然有的人会想他有选择食物与饮料以及行动与工作的自由。但是这身体要依赖于食物和水,就表示我们没有自由选择,而老、病、死却像魔鬼或敌人一般等待着,你又怎能说是有自由,有选择呢﹖ 佛陀在菩提伽耶证得佛果时所说的话:「在无数生死的轮回中,无法寻获那造屋的人,每一次的生死流转都是苦。啊!造屋的人我已发现,你已无法再建造屋子了。一切的椽木已摧毁,柱梁也已折断。心已不再造作,一切的爱欲皆尽灭。」我们轮回了这么长久的时间,我们所遗留下来的骸骨,堆得像山一般高,佛说:「有情一劫中,积骨如须弥(昆富罗山),大觉如是语。」([如是语]24经) 我们每一世遭遇亲友爱离死别,哭泣流泪,比四大海水还要多。佛说:「诸比丘!轮回无始,众生为无明所覆,渴爱所缚,不知流转轮回之本际。诸比丘!汝等对此作如何思惟耶?四大海之水,与汝等怨憎相会,喜爱之别离,长时流转轮回,悲叹时,所流之泪,何者为多耶? 大德!我等知世尊所说法,大德!我等怨憎相会,喜爱之别离,长时流转轮回,悲叹时所流之泪为多,其非四大海水所能比拟。 善哉,善哉,诸比丘,汝等对我所说之法,能如是知之矣。诸比丘,汝等怨憎相会与喜爱别离,长时流转轮回,悲叹时所流之泪为多,其非四大海水所能比拟。 诸比丘,汝等于长夜逢母之死,逢子之死,逢女儿之死,逢眷属之失,逢财宝之失,诸比丘,汝等于长夜,逢病之失,汝等逢此等之病失,怨憎相会,与喜爱者别离,悲叹时所流注之泪为更多,其非大海所能比拟。所以者何?诸比丘,轮回乃无始。-- 诸比丘,是人于诸行足厌,足于厌离,足于解脱。」([相应部]无始相应,薪草品第三[泪水经]) 修不净观者,可以轻易地转修死随念,在修习死随念时应念死是必然,当起「死将来临」的如理作意。然后思惟一切生命,凡是生出来的,必将死去。一切有名誉的,有福德的,有权力的,乃至有大神通的,大智慧的辟支佛或佛都会死。再思惟这身体碎弱的很,死缘很多,四大不调,感染疾病,遇到怨贼,蚊虫嗤咬,意外等都能致死。再思惟身体再努力保养,也不能阻止它不老病死去。再思惟人中长寿者,亦不过百岁左右。再思惟死后随所作业,又再转世去了,不能自主。如是思惟的结果,心念将会很清醒,修毕起来后,再也不想胡涂造作贪瞋痴等恶业,并会精勤于断恶修善,自净心意。当心怠惰并对轮回失去怖畏时,和心散漫攀缘时,就应修习死随念。 简易死随念的修习 修习时应跪地礼佛三拜,自三归依,诵死随念的课诵文,然后闭目静坐对自己散播慈爱,杂念起时,应转修安般念,慈心观或佛随念,然后思惟死随念的几种情况,心平静后再修死随念,结束时再对自己散播慈爱,然后做智慧观照,观照诸名色法,修习慧学。


所有红酸枝都是有酸香味的 ,但各个树种的香型却是有明显差异的。 在现实中,缅甸白枝(奥氏黄檀) 酸味相很特别,很刺鼻。 老挝的花枝和缅甸的花枝在味道浓淡方面也有出入,但香型却是一致的,酸味中有冲鼻子的不舒服感觉。 大红酸枝因产地不同,在香味的浓淡方面差别也不小(一般北部料比较淡,南部料比较浓),但的的确确是同一种香型,就是那种酷似优质老陈醋的高雅酸香味。 因此,只要发现是红酸枝料,简单砍削一点心材来闻味道,的确很容易识别是不是交趾黄檀的。 很多人用黑筋的粗细来判断是红枝还是花枝,这实在是一种机械而 不可靠 的方法。 因为很多交趾黄檀并没有明显的黑筋,老挝北部料大红酸枝的黑筋常常都是比较细的(也有少数黑筋较粗的),只比花枝黑筋稍粗一点点,但黑筋很密集,花枝黑筋分布稀疏且其细如线。 越南学术界将我们说的大红酸枝细分为3种甚至5种,其实是很有道理的。 越南树木学界的分类方法更接近于大红酸枝的本来面貌。 有4种老挝大红酸枝在树叶、花型、花色、果实形状及大小、材质密度、黑筋等方面都有明显差异的,被认为是交趾黄檀的4个不同亚种。 上图交趾黄檀(大红酸枝)南部料,黑筋倒是很明显,也很粗大,但材质却无法跟北部料相提并论哦。 所有酸枝木(包括红酸枝和黑酸枝)都是有酸香气的。一般来说,红酸枝的酸香味普遍浓于黑酸枝。 这是因为黑酸枝材质密度普遍高于红酸枝的缘故。换句话说,就 材质 而论,黑酸枝普遍优于红酸枝。 在交趾黄檀中,同样是 材质越好的料,酸香味越淡 的(所有木材都是材质越紧密,味道越难以散发出来的)。 因此,说酸香味越浓的酸枝木越好,实在是刚好弄反了! 这就跟同科同属的两种香枝木一样:海南香枝木的气味要弱得多,而长山山脉中部的香枝木香味却要浓郁得多,但并没有人会因此说越黄比海黄更好的,客观上也是海黄材质更好。 那么底色识别法如何进行呢? 白枝(奥氏黄檀):底色红中透白。 花枝(巴里黄檀):底色猩红。 红枝(交趾黄檀):底色为枣红色,以老的大枣皮颜色为基准。 但北部料底色红中透着褐色或黑褐色,整个材面越老越黑,被称为黑料,材质最好,空心少,树干直。 南部料底色红中透一点点黄色,即使很老也不会变的很深。 中部料介于北部料和南部料之间,底色正红。 看看上图,两边都是红枝(交趾黄檀)北部料,中间一个就是花枝(巴里黄檀)。


很多孕妈因为害怕痛,所以她们都会很主动的选择剖宫产。我们都知道剖宫产其实就是一次手术,那在此之前必须要经过详细的检查,以确保孕妇和胎儿健康。今天,小江将会给大家好好介绍一下剖宫产前后的检查以及各类注意事项。 剖宫产前需要做什么检查? 1、常规检查 这里的常规检查就是产前的例行检查,包括身高、体重、阴道检查、宫颈检查等,有的时候还需要进行血液检查,根据这些判定是否适合剖宫产。 2、血压检查、尿检 产前进行血压检查、尿液检查,主要是判定产妇是否有妊娠高血压、糖尿病以及其他疾病。 3、b超检查 这个主要是检查胎儿胎儿位置,以便及时了解胎位,剖腹产手术的顺利进行。如果出现了胎位不正或者患其它的相关疾病,就需要尽早治疗。 4、心电图 在选择剖腹产前,孕妇还要做进行心电图检查,这个是为了能更好的了解孕妇是否患有妊娠合并心脏疾病。 以上的检查孕妈不需要太担心,医生都会给你安排好。当然,在这里小江也会告诉各位孕妈一些常识和注意事项。如: 1、在手术的前一天,应该准备备皮(包括下腹部、会阴部)都需要处理干净,备血和做药物过敏试验,是有利于术后消炎、预防感染需要的,结果阴性者当天需要肌肉注射该药物一次。 2、手术前一天下午应该多吃些比较容易消化的食物,吃的饱一点,到晚上8点左右就应该开始禁食,包括喝水也不可以喝了,一般是手术前6-8小时不能吃,是因为防止麻药过敏引起呕吐。 3、进手术室前更换手术衣,取下发卡、饰物、眼镜等。 在这里,小江还想唠叨一句,如果有条件自然分娩的就尽量选择自然分娩,现在已经有无痛分娩了,孕妈妈不必太担心痛。当然,非要选择剖宫产的话,那就注意身体健康,尽量避免感冒、呼吸道疾病,以免增加剖宫产的风险。


现代散文虽然也不乏异域文学的影响,但它更多连接着中国文学传统,基本属于纵向继承的"国粹"。 现代散文要求得健康持续的发展与繁荣,同样存在一个与传统文化衔接,向古典文学学习的问题。现代散文只有彻底打通与古典文学、尤其是古典散文的血脉,将根须深深扎在传统文化的沃土里,它才有可能枝繁叶茂,生机无限。那么,"现代散文向传统要什么"便成了一个绕不开的话题。 第一,现代散文家应当像古代散文家那样,追求胸襟开阔,意旨高远,让笔下作品烛照社会,提挈人心。纵观古代散文传统,占据绝对优势和统治地位的无疑是"文以载道"的创作主张。毋庸讳言,这里的"道",即代表着封建社会主流意识形态的儒家政治主张和伦理道德,自有其历史的局限,散文家如果胶柱鼓瑟,不加分辨地予以承载,满足于"代圣贤立言",那么不但无法写出真正的散文,而且很可能导致艺术生命的衰竭。 第二,现代散文家应当像古代散文家那样,坚持熟读经典,取法乎上,让笔下作品厚积薄发,文脉昭然。中国古代文人既注重"立言",又崇尚"立德"。而无论"立言"抑或"立德",在古人看来,都需要心存高远,取法乎上,即通过对经典的阅读和研习,攀援精神与文化的制高点,最终达到"一览众山小"的目的。在这方面,执意将儒家经典绝对化、悬置化,即所谓"非三代两汉之书不敢观,非圣人之志不敢存",自然未免迂腐和僵化;但是,立足于中国文化承传与发展的大背景,围绕文化源头和元典下功夫,并在此基础上博采众家,取精用弘,形成属于自己的精神风度与文化根脉,却无疑堪称事半功倍且踵事增华的重要一途。柳宗元自谓:为文"本之《诗》、《书》、《礼》、《春秋》、《易》",而又"参之《谷梁氏》以厉其气,参之《孟》、《荀》以畅其支,参之《庄》、《老》以肆其端,参之《国语》以博其趣,参之《离骚》以致其幽,参之太史公以著其洁"云云,为这一过程提供了详实的注脚。回溯古代散文发展史,优秀的作家与作品,无不是民族文化汩汩源流浇灌出的绚丽之花。即使历史步入现代,经典的光照与文脉的承传依旧别具魅力,润泽久远。 散文家以如此态度从事写作,固然也有可能凭借才气和经验赢得几声喝彩,甚至走红一时,但由于从根本上少了足以打底子的东西,少了一种执著向上的精气神,因而最终不能不陷入疲软和平庸。现代散文重新确立经典坐标与文脉意识,努力于继承和借鉴中壮大自己,已是迫在眉睫,不容迟疑。 第三,现代散文家应当像古代散文家那样,注重师法造化,丰富阅历,让笔下作品贴近生命,拥抱生活。在古代诗文名家笔下,著书为文须讲体察、重阅历,这既是共识,又属常谈。杨万里所谓"闭门觅句非诗法,只是征行自有诗";陆游所谓"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行";元好问所谓"眼处心生句自神,暗中摸索总非真",都是这方面的箴言佳句。而对照文学的历史,从屈原、司马迁到李白、杜甫,再到苏轼、陆游,无不是一边"积学以储宝",一边"研阅以穷照";一边"饱以五车读",一边"劳以万里行"。他们都是因为阅历广,所以悟得透;因为见得真,所以写得好。诚如王夫之所言:"身之所历,目之所见,是 铁门限 。"不过,这样一个已经被创作实践证明了的"铁门限",在近百年来的中国散文领域还是遇到了不同程度的挑战-一些散文家或因为过分看重自己的灵感与才情,或由于片面理解文体的独语与内倾,总是自觉不自觉地质疑着阅历对于创作的支撑或为文之于生活的依赖。而最近20年不断提速的现代社会进程,更是空前增添了作家深入生活和注重阅历的难度。在这种情况下,现代散文家的突围与自救,同样应当汲取传统的力量-像古代散文家那样,坚定不移地师法造化,注重体验,贴近生活,丰富阅历,这无疑是现代散文生机永驻的不二法门。


本学期,我担任一(5)班班主任工作,同所有班主任一样,我为自己能够拥有一群属于自己的孩子而感觉快乐,充满了信心,下面我就把这段时间的工作跟大家交流一下: 一、细心观察,用爱心、耐心和宽容心帮助学生度过入学适应期 开学第一个月,是一年级教学工作最艰难的时期。对于学生来说,这是他们真正意义上开始独立地面对外部世界,一些适应能力差的孩子尤其让老师操心,例如:有的孩子对学校生活不知所措、自理能力差,连续几天哭着找妈妈;有的孩子好奇心过重,什么地方都想去玩,不知深浅,存在安全隐患;还有的孩子一旦离开老师视线,更加顽劣,惹是生非。通过细心观察,班上孩子那些是听话的、顽皮的、爱打架的、哪些是可以培养为班干部的我很快对号入座,并且投入更多的精力在个别问题孩子身上。我班的张硕同学自制能力差,不会与别人交往,不会听老师说的话,动作总比别人慢一拍,注意力持续时间很短,不管排什么队,他就是不知道排哪儿,永远游离在队伍之外,而且毫不在乎。对于这样的孩子,我告诫自己,不能发火,不能训斥,越训斥他越不知道该怎么做,必须得有耐心,于是我每天排队时我和杨老师都把他领到固定的位置,有事没事总要找找他的身影,生怕他落下。课下多找他聊天,在班上还专门找了几个能力强的孩子领着他,告诉他现在该做什么,应该怎么做,使他渐渐融入集体,学会独立。虽然现在他还是比别人慢,但是已经知道什么时候该干什么了,这就是进步。我相信只要我们共同努力,他会一次比一次有进步。 二、让孩子养成好习惯 由于孩子年龄小,活泼好动,自觉性很差,凡事总得有老师在旁看着,并加以引导。所以我把工作重点就放在培养学生良好习惯上。比如课前准备、坐姿,怎么听,怎么回答问题,怎么做作业等学习习惯;下课时应注意哪些问题和安全、保持教室卫生等,还有在日常学习中,时刻注意调动学生的积极性,用儿歌的形式让学生养成上课专心听讲,下课不追逐打闹、讲文明、讲礼貌等好习惯。就这样,孩子的启蒙教育、良好习惯在"指点"和"吸收"间不知不觉慢慢滋长。 三、发现培养小助手 发现哪些自控能力强,做事有主见,有勇气的孩子,交给他们管理的正确方法,同时在学生面前树立他们的威信,明处指导,暗处观察,扶放结合,使他们逐渐成长为班级管理的有利小助手。 四、合作交流,共同管理 1、和科任老师合作,虽然才开学一个月,但我还是主动找机会和科任老师交流,了解上课纪律、学习情况,尽力协助。 2、和家长沟通交流赢得家长信任,首先充分利用校讯通及时向家长传达学校动态和学生动态。其次,在日常工作中,发现学生的异常情况主动和家长进行电话交流,对于家的电话询问也耐心解答。 当然,在工作之中也存在一些不足,比如有时由于忙,部分工作没有落到细处,以后一定要言出必行,不给学生钻空子的机会。 总之,经过这一个月的学习生活,孩子们对自己的身份和使命有了正确地认识,我作为班主任,非常高兴能够帮助孩子们顺利度过由幼儿园到一年级的角色转化,在以后的班级工作中,我会继续不断总结学习,力争把工作做的更好,更出色。


[01]音乐随笔 一首震惊世界的圆舞曲 侯 平 (四川大学人事处) 1867年,约翰.斯特劳斯的《蓝色多瑙河圆舞曲》冲出维也纳,飞向了全世界。后来,作曲家把这首合唱圆舞曲改写成了管弦乐曲,并于1872年在美国波斯顿城举行了大型露天演出。在这场演出中,他指挥的管弦乐队有1087人,合唱队有2万人,观众达到了10万人。这次"震惊了所有灵魂"的演奏使《蓝色多瑙河圆舞曲》从此享有了"奥地利第二国歌"的特殊荣誉。 1899年6月8日,斯特劳斯在维也纳逝世,全城有十万人自动参加了他的葬礼。许多音乐会也立即停止演奏欢快的乐曲,换上低沉、慢速的《蓝色多瑙河圆舞曲》旋律向他致哀。为了感谢他留给后人168首圆舞曲的巨大音乐财富,人民把"圆舞曲之王"的桂冠献给了他。 据说在1848年欧洲革命风暴来临时,身为奥地利宫廷乐队长的斯特劳斯也穿上了国民自卫军的制服,并以写作进行曲为武器鼓舞着战士们的士气。奥地利在普奥战争中失利后,斯特劳斯欣然答应了一位合唱队指挥请求他写首鼓舞人民斗志合唱曲的要求。一天晚上,斯特劳斯在音乐会的演奏中,突然心中萌发了合唱曲的旋律,他便顺手把旋律写在衬衣袖子上。回家后,经过对"草稿"的一番整理,不朽的旋律诞生了。一次,著名音乐家勃拉姆斯应斯特劳斯夫人的请求在夫人扇子上题字,他在扇子上写出《蓝色多瑙河圆舞曲》的旋律后郑重写上:"可惜并非我所作",借以表示了对斯特劳斯的敬重。 《蓝色多瑙河圆舞曲》的曲名来自一位叫卡尔.贝克诗人的诗中:"真情就在那儿苏醒,在多瑙河旁,美丽的蓝色的多纳河旁。" 《蓝色多瑙河圆舞曲》全曲由序奏、五首小圆舞曲和一个结束部构成。序曲描绘了黎明前宁静的河畔景色。随后,速度逐渐加快,出现了圆舞曲的基本节奏型。第一圆舞曲表现了万物随春天的来临而欣欣向荣的气息和奥地利人民对多瑙河的歌唱;第二圆舞曲有一种充满活力、健康向上的情绪,转调后旋律变得娴雅和委婉动听;第三圆舞曲以一连串三度音程的旋律体现了维也纳人民典雅、优美的性格,它与后面的快速舞蹈旋律所体现维也纳人民热情的一面形成了鲜明对比;第四圆舞曲以强烈的舞蹈节奏把热烈气氛逐渐向乐曲高潮推去;第五圆舞曲采用先抑后扬的手法。一段柔情蜜意的弱奏旋律给人留下无限回味,紧接着欢快、带短促重音的旋律又形成全曲高潮。最后运用第一圆舞曲的调式再现了全曲的主要旋律,并在光辉、欢腾的气氛中结束。 一百多年过去了,《蓝色多瑙河圆舞曲》仍然深受世界人民喜爱。


好设计...原文地址:哞哞的博文(432)-- 台北101大楼 (3) * 台北101大楼如何防震和防风 *&nb作者:哞哞的博客-博客 101大楼在88层至92层挂置一个重达660吨的巨大钢球,利用摆动来减缓建筑物的晃动幅度,根据说明牌所言,其直径5.5米,是目前全球最大的阻尼器。 哞哞拍摄 台北101大楼 (3) * 台北101大楼如何防震和防风 * 台湾行随笔 (61) 建造101大楼必须解决两大难题:防震和防风。 台湾位于地震带上,仅在在台北地区就有三条小断层,据勘探,距台北101大楼 200米左右有一处10米厚的断层。 另外,台湾每年夏天都会受到太平洋台风的影响。 因此,101大楼必须要能够防止强震的破坏,也必须能够抵抗台风的侵扰。 为了增加大楼的弹性来避免强震所带来的破坏,台北101大楼在防震措施方面,采用新式的"巨型结构",主要采取了三项措施:打好地基桩;焊好中心柱;筑好侧面柱。 101大楼的地基 ,挖出70万吨土,打了382根基桩,基桩由钢筋混凝土结构,基础工程耗时15个月。 101大楼的中心柱为双管结构,钢外管,钢筋混凝土内管,巨柱焊接花了约两年的时间完成。台北101大楼所使用的钢材有5种以上,依不同部位所设计。特别调制的混凝土,比一般混疑土的强度要强60%。 101大楼的四个外侧分别各有两根巨柱,每根巨柱截面长3米、宽2.4米,自地下5层贯通至地上90层,柱内灌入高密度混凝土,外以钢板包覆。 为了对应高空强风及台风吹拂造成的摇晃,101大楼内设置了世界第一座防震"调谐质块阻尼器"。 101大楼在88层至92层挂置了一个重达660吨的巨大钢球,利用摆动来减缓建筑物的晃动幅度,根据说明牌所言,其直径5.5米,是目前全球最大的阻尼器,这也是全世界唯一开放向游客开放观赏的巨型阻尼器。 另外,101大楼外形的锯齿状,经由风洞测试,能减少30-40%风所产生的摇晃。 博文(432)配图(1):阻尼器卡通立在通往阻尼器现场的门口。 博文(432)配图(2):室内观景台里对"调谐质块阻尼器"的说明。 博文(432)配图(3): 为了对应高空强风及台风吹拂造成的摇晃,101大楼内设置了世界第一座防震"调谐质块阻尼器"。【图片采自网络】 博文(432)配图(4): 101大楼在88层至92层挂置一个重达660吨的巨大钢球,利用摆动来减缓建筑物的晃动幅度,根据说明牌所言,其直径5.5米,是目前全球最大的阻尼器。 博文(432)配图(5):阻尼器中部。 博文(432)配图(6):悬吊阻尼器的钢丝绳。 博文(432)配图(7):阻尼器的支撑杆。 博文(432)配图(8):阻尼器的减震器。 博文(432)配图(9):101大楼外形的锯齿状,经由风洞测试,能减少30-40%风所产生的摇晃。