内容提纲:自从电视这一叙言诞生以来,新闻和娱乐就伴跟着它成长和壮大。可以说新闻和娱乐是电视业的两条生命线。跟着物质生活质量的接续提高,人们将越来越多的要求精神生活上的写意。这就注定了娱乐节目将有着无可估量的巨大市场。如今,我国各地电视台的娱乐资讯节目在不长的时间内虽然已取得了不错的成长,出现了不少比较优秀的节目。但由于国内同类节目起步比较晚。相比国外和港台地区,仍然存在着信息量不够、报道规模窄、时效性和娱乐性差、节目形态单1、主持人和娱乐记者的娱乐素养低等问题。因此,如何提高娱乐新闻节目的质量也将成为今后很长一段时间内从事电视娱乐新闻的工作者所必须认真考虑的问题。关键词:娱乐新闻、信息量、时效性、节目形态、娱乐主持人 1、电视娱乐新闻节目的近况和前景 中国电视新闻传播起步比较晚,从上世纪八十年代起才开端起飞。尤其娱乐新闻方面,上世纪末,一档由民营电视公司制作的名为《中国娱乐报道》的节目才填补了电视娱乐新闻的空白。从此大陆的电视娱乐新闻节目开端了风起云涌的成长。 自从电视这一叙言诞生以来,新闻和娱乐就伴跟着它成长和壮大。可以说新闻和娱乐是电视业的两条生命线。过去,人们总会界限分明地把新闻和娱乐区合并来,认为这两者老是水火不容的。其实,跟着生活方式和思维方式的转换,信息娱乐化趋势越来越明显。而且大众文化所擅长的就是借助现代大众传媒向大众大量制造信息,把引发公家的即使娱乐作为自己的主要目的。现代媒体新闻娱乐化的大趋势已说熟悉打听信息和娱乐并非水火不容的。 跟着物质生活质量的接续提高,人们将越来越多的要求精神生活上的写意。这就注定了无论是电视还是现在蒸蒸日上的网络,娱乐节目将有着无可估量的巨大市场。如果我们来简单的给娱乐新闻做一下描述的话,那么大要可以这么说,娱乐新闻是根据现代人的某种需要而生产出来供一部分人消费的产品。 电视娱乐资讯节目在我国电视荧屏上出现的时间虽然不长,但是已经出现了如同《娱乐现场》(原《中国娱乐报道》)、《娱乐星天地》、《娱乐无极限》、《娱乐乐翻天》等这样具有代表性的娱乐新闻节目。北京、上海、湖南、祸建等地都先后有了自己的娱乐新闻节目。李霞、索妮、李湘、周瑾等娱乐主播也因此而成为家喻户晓的明星。 然而娱乐新闻如此的大行其道是与我国的各种文化、社会因素存在着千丝万缕的联系的。我国正处于一个转型时期,人们首先看到的是物质发域的飞速成长。市场经济进程的加速刺激了人们恒暂被压抑的物质享受愿望和消费冲动。这样的情境容易使人掉去理性。人们要求每件事都能尽可能的使自己写意。所以也要求精神生活方面尽可能的欢快。而娱乐新闻就很好的写意了人们的这一需求。从文化角度看,在社会转型期大众文化也风靡于世,将市民大众作为主要消费者,以大众叙言为主要传播手段,人们有一定闲暇和经济前提去写意文化需要,他们就会更多的关注细腻生活、街市商人杂谈。关注离奇事件和琐碎新闻。在这样的过程中可以极好的放松自己的心态,缓解工作和生活所带来的身心上的疲劳、重力和压力。于是娱乐新闻便有了它的广漠市场。娱乐新闻节目的出现在很大程度上写意了观众对娱乐资讯的求知欲的需求。这种资讯早些时间更多的出现在报纸和杂志这样的纸质媒体上。但是只有电视能够带给观众身临其境的感触感染。因此电视娱乐新闻节目自有其独立存在的价值。 2、 电视娱乐新闻节目存在的问题 所谓电视娱乐新闻节目,是指主持人以口头播报为主要形式,对影、视、歌娱乐圈中发生的新近事件和娱乐人物的报道。 现如今,电视屏幕上每天播出的娱乐新闻节目很多,观众的选择性非常大。节目的收视率除了观众感情上或其他限定的因素以外,节目本身的质量就成为竞争的关键法宝。以下就针对国内同类节目存在的问题,通过几个方面来谈一谈怎样提高娱乐新闻节目的质量。 (一)娱乐信息的内容方面。 我国各地电视台的娱乐节目在不长的时间内虽以取得了不错的成长,在北京光线兴办《中国娱乐报道》,开创了国内娱乐新闻化先河这样的发头作用下,各地电视台的娱乐新闻节目也如同雨后春笋般成长起来,还出现了不少比较优秀的节目(前面已提过)。但由于国内同类节目起步比较晚,相对付国外和我国的港台地区,我们的节目仍然存在着很多不足的地方。从内容方面来讲,首先是信息量不够大,报道规模窄。在国外和我国的港台地区,娱乐资讯是各综合电视台、新闻频道和娱乐频道不可缺少的关注发域。美国电视网每天都有半小时左左的娱乐新闻,娱乐频道的比重更大。欧洲多数国家的电视台都有专门的娱乐新闻。香港无线、亚视购买国际娱乐新闻的同时,也自己制作当地的娱乐新闻。港台各主要电视台每天都有90-120分钟的娱乐节目。而目前国内娱乐新闻节目播出时间都比较短,每期在30分钟左左。而且报道规模大多偏于国内。很多时间甚至一条新闻反复播出,明显没有多少新闻内容,播出时却占去很多时间,有点故意拖延时间的嫌疑。不免给人以捉襟见肘的感觉。相比之下,港台地区的娱乐节目报道规模就要宽广得多。不但报道当地的娱乐新闻,还包括中国大陆和日韩等地的娱乐新闻。他们的触角甚至伸向了世界各地。长度一般在一小时以上,有的甚至长达两小时。如台湾东风卫视的日播娱乐新闻节目《亚洲娱乐中心》,最长播出时间长达150分钟。内容涉及港台、日韩、欧美和大陆,适应各种观众的需求。又如凤凰卫视的同类日播节目《娱乐大风暴》,每天播出时间达38分钟。内容触角也很广,有很多美国好莱坞方面的消息。信息量的大小往往是考验一台娱乐新闻节目利害的标准之一,更是表现制作单位的制作能力。 其次是时效性较差。时效性是新闻的重要特性之一。这也是新闻媒体竞争中争取观众、提高收视率最重要的一个方面。一家媒体一旦能够在第一时间将最新鲜热辣的信息传达给观众,她也就掌握了竞争的先机。而目前,国内娱乐新闻节目播出时间较短,且多采用录播的形式。短短的几十分钟能播出的新闻在那么多的娱乐活动中就是少之又少。很多信息并不能及时传达给观众。观众接受到的"新闻"往往已经不是"新闻"。专程是在现今网络风靡的时代,很多信息观众已在网站上争先看过。试想谁还会乖乖的坐在电视机前观看已经领会了的"新闻"?因此电视娱乐新闻节目一定要意识到时效性在电视节目竞争中的重要性。专程是网络媒体的加入,更深刻的提醒电视娱乐新闻节目要把时效性作为吸引观众的重要法宝,才能够保持长暂的生命力。 再次,娱乐新闻的娱乐性不强。从新闻的特性上来讲,娱乐新闻已不同于严肃新闻。新闻的趣味性、猎奇性成为她的首要特性和功能。能否娱乐大众就成为评判一条娱乐新闻、一档娱乐节目的重要标准之一。娱乐新闻的内容就是以文化娱乐活动为其主体。在选材上必须充分发掘事件所蕴涵的娱乐性。娱乐资讯的主要来历是由外景拍摄构成的,和一般的新闻一样,信息采集的清晰完整是最基本的要求。此外还要求以娱乐的视角去捕捉细节,采用特写和近距离的方式,用非常规的镜头,站在娱乐新闻的角度,以娱乐的镜头去描述娱乐的事件,会更好的突出娱乐新闻的娱乐性。有学者就认为,娱乐新闻夸大的是故事性、情节性,适度加入了人情味因素,强化了事件的悬念或煽情、刺激性。 因此,我们在收集信息的时间,应该放大视角。最好能够多引进一些世界各地的娱乐新闻。在内容安排上编排分类,按地域或内容分成几个小版块。延长每天播出时间,让观众看"过瘾"。当然内容一定要充实和有价值。否则观众就不是"过瘾"而是"腻味"。有前提的电视台可以尽可能多的在世界各地安排自己的娱乐记者。这样既可以解决信息量不足的问题,还可以提高新闻的时效性。 (二)节目的报道形式和手段单一化 现在的电视娱乐新闻虽然借鉴了电视记录片、文艺片、综艺节目等等多种节目类型创作的表现伎俩,把"花色品种"搭配多样的视听资料灵活的运用到了节目中。有的制作单位甚至借鉴娱乐杂志的编辑战略,环绕某个主题制造系列节目。好比,《娱乐现场》在2005年2月的专程节目中推出了《中国电视剧榜单》,将2004年的电视剧作了一个盘点,通过对电视剧的梳理,对一整年的娱乐事件做了全面的总结和回顾。又如上海东方卫视的《娱乐星天地》,就借鉴台湾的娱乐新闻节目,请明星到现场做访谈,还让明星在现场与歌迷做互动。但是这样的形式毕竟还是比较少,仍然显得不够灵活多变。节目的播出形式基本上多以主持人对新闻条目的播报串联,过于单一和机器。相比之下,台湾的有些节目形式就比较多样和灵活。他们会把谈话、播报、现场访谈、表演、时空连线、主持人现场脱口秀、场外互动等多种形式集于一身。陶晶莹主持的《亚洲娱乐中心》更是把娱乐新闻节目酿成了明星们才艺展示的大舞台。他们一般一期节目中会有若干嘉宾在不同时段出现在演播室,接受主持人现场采访的同时也推介自己的新歌、新片或新书。或直接做个现场公告,预告最近的动态,好比演唱会、签售会的时间、地点等等。增强了节目的服务性。例如台湾的另一台娱乐新闻节目《亚洲娱乐通》,2003年12月的一期节目。节目首先播了一条蔡琴在北京演唱会火暴场景的消息。紧接着回到演播室,蔡琴出现在演播室,主持人与嘉宾有了一段有聊天式的仿谈。然后现场给嘉宾开了一个小小的生日会,嘉宾在许愿的过程中巧妙的通报了最近其它地方演唱会的动向。这样一来既把最新最快的信息传递给观众,又是从明星口中把信息传达出去的,给观众以接近感,更表现了新闻的娱乐性。有的节目还经常采用"代班制",即由某个当下受人关注的明星出镜主持节目,从而来吸引观众。《亚洲娱乐通》就经常采用这种方式。好比《流星花园》热播的时间就曾请在剧中饰演主角之一的周渝民客串主持。值得一提的是,他们的节目还开设了一个现场传真号,观众可以现场给主持人发传真,主持人也会在现场和嘉宾一同念观众发来的传真。增加了节目的可看点和互动性,让观众真正参与到节目中来切身娱乐。总之,采用多样化的节目形态才可以使我们的娱乐新闻节目在激烈的竞争中保持活力。娱乐是观众的需求也是娱乐节目的最终目的。娱乐新闻节目要使自己的观众群不至于流掉就一定要接续丰硕节目的内容,接续借鉴和吸收其他比较成功的节目履历,突破本身单一的节目形态。 从长远角度来看,节目形态的多样化关系到节目连续下去的生命力。我们在制作节目的时间应该考虑多种形式灵活结合。借鉴优秀的娱乐节目,摈斥过去机器的播报串联形式,让主持人以更自然轻松的娱乐姿态自如施展。多采用一些现场互动的形式,拉近和观众的"距离"。也可以结合综艺娱乐节目的制作形式,制作成一台"播着新闻的综艺节目"。 (三)娱乐节目主持人的素质 主持人是节目的传递者,是引导节目的窗口和灵魂人物。主持人的利害或者说他们的特质是否适合节目的宗旨直接关系到节目本身的成功与否。而对付完整依靠主持人的表现的娱乐节目来说更是如此。这类节目无论是氛围的营建还是内容的推进,都有赖于主持人。纵观国内娱乐节目主持人,总体上还缺乏谈话、表演的能力,状况过于拘谨,反应不够机敏,主持的过程中过于程式化,缺乏娱乐主持人应具有的娱乐特性。大部分主持人就只是起着报幕式的串联节目的作用,真正就像"新闻联播"。针对存在的这些问题,以下就对娱乐节目主持人应具有的素质作一个简单的分析。 首先,要树立娱乐观念和本身的艺人定位。娱乐节目的制作目的应该是十分单纯和明确的,那就是如何娱乐大众。主持人要树立娱乐观念,就必须明确节目的意义是向观众提供娱乐自己、放松自己的文化消费品。主持的过程中以轻松的、娱乐的言语贯脱于节目中,让观众从主持人口中真正体会到娱乐所在。当然,想要做到轻松驾御节目,还要求主持人要掌握各种娱乐手段和技巧。主持人本身的娱乐定位对付一个娱乐节目主持人来说是非常重要的。当主持人把自己定位为艺人,与歌手、演员一样的演艺界人士,那么观众自然就会将他们视为娱乐明星。而事实上他们享受媒体报道,占有社会资源上与其他明星是一样的。他们所提供的产品与一首歌、一部影视剧一样,只有娱乐才是首要的。而作为一个"艺人",他们还必须懂得表演是必不可少的。当他们在台上的时间,种种的举动和言语已经不是某种权威性的代表,而仅仅是娱乐。因此一个好的娱乐主持人就要尽可能的充分施展本身的表演愿望。 其次,娱乐新闻并不同于严肃新闻。严肃新闻带有很重的政治性,主持人的任何一点差错都有可能带来政治上的毛病。而娱乐新闻是以娱乐作为首要目的的,娱乐新闻的性质为娱乐主持人提供了更广漠的施展空间。主持人可以完整放松的状况来主持节目。同时也为娱乐主持人提出了不同的要求。1、娱乐节目主持人应当具有幽默感,甚至可所以无厘头的搞笑风格。使观众可以在接收信息的同时愉悦身心。也许有人会认为只有综艺节目的主持人才需要幽默感。其实不然,一档娱乐新闻节目也完整会因了主持人的幽默搞笑、诙谐的讲话风格而得到事半功倍的效果。娱乐资讯节目完整可以把综艺的元素加进来,改变以往资讯节目信息量大而娱乐度小的状况,以综艺的形式播报娱乐新闻。台湾的很多娱乐资讯节目的主持人就善于运用幽默的伎俩。他们有时甚至会讲一些看似和节目并无联系的笑话,看起来虽是乱侃乱调,其实是想让观众看到演播室里也有娱乐亮点,主持人并不但仅起播报的作用,他们也是娱乐的制造者。2、娱乐节目主持人还应当具有快速的反应能力。只有具有了快速的反应能力,才能及时抓住节目中闪现的娱乐亮点,更好的掌控节目。3、另外,娱乐节目主持人还要求有策划意识。从节目主持人的定义来看,主持人的作用已日益增大,专家型节目主持人已成为成长方向。而策划意识是专家型节目主持人所必修的课程。与新闻、谈话类节目不同的是,娱乐类节目主持人有着更大的灵活性和活动空间,这也必然对娱乐类节目主持人提出了更高的要求。其策划意识尤为重要。 (四)娱乐记者的素养 作为一个文化娱乐记者,首先应当具有新闻素养。因为你从事的是新闻性媒体工作。其次是专业素养。一个文化娱乐记者在相关的专业知识上至少要在几个方面有所准备。第一是对文化艺术史上的经典作品要基才智会、基本有数。第二是对当前流行的东西能够把握。第三是对一切与娱乐有关的东西都应该知道一些 首先,如果你是一个有文化艺术修养的人,你作起报道来就有感觉,对这一行就有兴趣。不然你就会在采访是问不出问题,别人回答是又听不懂。其次,尽管新闻性媒体的内容大多是当下的现实。但是当代文化艺术包括流行艺术都有她的根,这就是文化艺术史上的经典作品。知根知底才能有理有据。而对付一个正在从事文化娱乐报道与评论的人来说,一般的领会流行知识是不够的。因为你不是追星族,你也不可能跟着别家传媒人云亦云。这就有一个对流行趋势的把握问题。新闻记者对新近发生的事件进行报道,个中就含有对流行的预测。流行是指一个时期内社会上流行很广,盛行一时的大众心理现象和社会行为。我国著名社会学家孙本文说:"所谓时尚是一时崇尚的样式。"当下流行的文化娱乐现象是大众传播叙言的一个重要内容。由于新奇性是流行现象的特征之一,这一点正好与新闻的价值观相当一致。因此她能够使新闻媒体获得更多的受众。可以说现代大众传媒与流行现象相得益彰。大众传媒使流行现象更加流行。与此同时,她本身也在传播流行中获得了更强的影响力和生命力。因此流行与经典都是娱乐文化记者必须领会的知识。 跟着社会的成长,各类观众对电视、片子、戏剧、歌舞等泛娱乐界的关注越来越多。娱乐产业作为一种文化产业和文化活动,在现代社会生活中已经成为不可或缺的一部分。娱乐界的逸闻趣事对观众具有强大吸引力。无论是作为获取文化信息的需要,还是茶余饭后的谈资,观众希望能获取最新最快的娱乐资讯。当娱告成为人们生活的一部分,对娱乐信息的关注也就成为娱乐资讯节目的社会心理基础。于是在缤纷的电视荧屏上我们就惊喜的发现用新闻伎俩操作的一批电视娱乐资讯节目的应运而生。因此,如何提高娱乐资讯节目也将成为今后很长一段时间内从事电视娱乐新闻工作者必须认真考虑的问题。也只有提高了节目本身的质量,才能使娱乐新闻节目在如今汹涌磅礴的娱乐浪潮中立于不败之地。


《山坡羊·潼关怀古》:"兴,百姓苦,亡,百姓苦" 尤其是在东汉末年的乱世之中,群雄四起,逐鹿中原,自董卓开始,天下各郡占地为王,出现了多股势力,也经常爆发战乱,此时最受苦的就是普天之下的老百姓了。曹操、袁绍、董卓、刘表、孙策等多股势力虎视眈眈,半路出家的刘备在诸葛亮的帮助下以一出《隆中对》顺利跻身三巨头之一,但是最后还是以失败告终,蜀汉后期的失败到底是谁的责任,诸葛亮真有那么神吗? 艰辛建国,广纳贤才 刘备,算是三国众巨头中的晚辈,虽是中山王刘胜后裔,奈何家道中落,到了刘备的时候,祖产败得干干净净,平日里就靠着母亲织席贩履为生,比起其他人来说刘备可以说是大器晚成,半路发家。刘备早年生活比较落魄,创业还是靠叔父刘元起的资助,后来又在商人张世平和苏双的资助下才招募到了自己的军队,购置军备,可以说是相当寒酸了。 建安五年,衣带诏事发以后,刘备彻底反超,当时刘备还是非常弱小的一股势力,虽然打着汉室后裔,光复汉室的招牌,但还是没有激起太大的水花,尤其是在前期,明明占据了徐州,但最后还是没守住,不过丢了徐州对于刘备来说也未尝不是一件好事。赵云,原来是公孙瓒的人,当时刘备说自己缺少可用的将领,于是公孙瓒非常大方地把赵云借给了刘备,没想到这一波操作,直接让赵云成为了刘备的终身粉丝。 在刘备50岁的时候,徐庶向刘备介绍了诸葛亮,认识诸葛亮之前,刘备的创业生涯虽然努力,但是一直没什么成效,一直到《隆中对》的出现,总算是定下了蜀汉发展的总路线。彼时刘备三顾茅庐,诸葛亮审时度势,分析全局之后,给蜀汉定制了一个相当可行的路线。自从董卓独掌大权,天下形势大乱,曹操与袁绍相比,可以说是蚍蜉撼树,但最后曹操还是取得了胜利,很大一部分原因就是曹操善于用人,谋划得当。曹操目前拥兵百万,挟天子也令诸侯,非常强大,另一边的孙权占据江东多年,根深蒂固,民众归附,手底下有许多有才能的将领,也是非常强大的存在。 曹操和孙权都不可轻举妄动,于是诸葛亮就将目光瞄向了荆州,荆州北靠汉水、沔水,东面与吴郡、会稽相连,可以说是兵家必争之地,但是此时的荆州之主显然守不住这一风水宝地。益州地势险要,物资丰富,自然条件优越,可以说是天然的粮仓,汉高祖就是在益州发家,而此时的刘璋昏庸无用,不知道爱惜,益州也很好拿下。有了益州荆州作保障,继续拿下汉中北上,直指中原,此时大业可成矣。不仅汉室天下可以光复,刘备也可以称霸天下。这一篇《隆中对》可以说是深得刘备心,和诸葛亮的感情也越来越好,甚至还引起了关羽张飞的嫉妒。 说实话,如果蜀汉集团能够脚踏实地的按照《隆中对》走下去,三国最大的赢家很有可能就是蜀汉,虽然刘备抱憾逝于白帝城,但是最后还是完成自己的梦想,可惜这个世界上没有后悔药,关羽大意失荆州,败走麦城,也让《隆中对》计划彻底夭折在摇篮之中。 蜀汉后期,人才凋敝 从关羽大意失荆州,蜀汉集团其实就开始走下坡路了,刘备托孤白帝城后,蜀汉的核心人物更是直接变成了诸葛亮,所以此时的核心领导人物也迎来了大换血,诸葛亮在计谋上可以说是三国时期数一数二的存在,但是在用人方面,诸葛亮的眼光和心胸都有些狭隘了,在用人的格局上,可以说是完全比不过曹操、孙权。刘备等人,人们都说蜀汉后期无人可用,人才凋敝,其实很大一部分原因都是诸葛亮自己作的,用人不疑,疑人不用这个道理在诸葛亮这里显然没有得到很好的发挥。 人人都说蜀汉无人可用,人才凋敝,当真如此吗?李严和魏延都可以称得上是虎将一般的存在,都能够在战场上独当一面,但是在诸葛亮手底下依旧是英雄毫无用武之地,魏延在刘备手底下被任命为汉中太守,算是有一定的实权,但是等到诸葛亮掌权指挥北伐的时候,魏延的地位可以说是一落千丈,充其量就算是一个先锋,可以说是典型的大材小用。另一边的李严也没有得到什么好下场,李严的成名之战一个人率领五千武装大败高胜发动的数万人叛乱,以绝对的人数差成功逆袭。 在冷兵器时代,李严绝对称得上是难得的虎将,深受刘备重用,还被晋升为辅汉将军,但是等到刘备死后,李严可以说是混的一年不如一年,最后竟然沦落成了一个后勤部长,对于这些有能力的人诸葛亮总是不愿意放权,事事亲力亲为,说得好听点叫 为了蜀汉奉献一切 ,说的现实点就是诸葛亮生怕被分权,这对于有限的人才资源来说无疑是一种浪费。人的精力是有限的,诸葛亮虽然谋略过人,但是本质上依旧是个普通人,长时间的过度劳累,心力交瘁,也是诸葛亮英年早逝的一个重要原因。 在蜀汉众多人才中,最冤的还得是刘备的养子刘封,刘封算是整个蜀汉集团到了中期时候着重培养的人才,有了刘备养子这层身份,足以证明他的个人价值。年少时期跟随刘备东征西战,当时配合赵云、张飞进攻益州的时候也不过二十岁出头,后来又跟着法正进攻汉中,真正的少年英雄。在关羽败走麦城的时候,刘封没有出手援助,因为这一点,让他在历史上备受争议,但结合现实来考虑,刘封的行为举止也是完全可以理解的。作为一名将领,自然要遵守上级命令,但是此时刘备并没有给刘封颁布军令,再加上当时刘封驻守的上庸也并不太平。 刘封的下场也最为凄惨,当时刘封拒绝了孟达的投降,但是回到成都以后还是被诸葛亮杀了,而一切的原因只是因为诸葛亮担心刘封年少有功,过于勇猛,日后羽翼丰满自己难以控制,所以趁机除掉刘封,此时看来,诸葛亮与那些暴君无异,刘封的死亡对于蜀汉来说称得上是巨大的损失。除了将领的损失,诸葛亮也浪费了许多有能力有谋略的军师,后来庞统、法正去世,此时的蜀汉集团已经没有什么可用的军师了,基本上都是诸葛亮一个人在唱独角戏此时唯一有点真才实学的也就剩下彭羕了。 彭羕其貌不扬,出身一般,但是相当有谋略,庞统、法正都非常青睐彭羕,足以证明彭羕的头脑。刘备拿下益州以后,彭羕担任益州治中,相当于益州二把手一样的存在,刘备非常欣赏彭羕,还多次让彭羕给大家传授军事知识,给大家讲解指点,深受刘备重视。要说军事临场指挥,最厉害的还得是法正、庞统,可惜去世得早,就留下个彭羕,但是诸葛亮却一直不敢重用彭羕,认为彭羕野心太大,难保以后会失去控制,不仅逐渐架空了彭羕,甚至还把彭羕派去了偏远的江阳郡担任太守。 被诸葛亮排挤的彭羕心情郁闷,于是找到马超发牢骚,没想到却马超给诸葛亮打小报告,知道情况以后的诸葛亮在狱中审问彭羕,年仅三十七岁的彭羕被诛杀,好端端的人才就这样被抹杀,实在是太可惜了。 北伐屡战屡败,是巧合还是必然? 从公元228年春天到公元234年冬至,诸葛亮一共对曹魏发动了五次北伐战争,前后历经七年时间,这五次北伐皆因失败而告终,世人都说是蜀汉天命所归,其实很大一部分原因都是诸葛亮本人的客观原因,兵士装备固然重要,但是优秀的将领更加重要,诸葛亮因为害怕分权,不敢重用他人,甚至还谋害了一大批有志之士,可以说是弄巧成拙,也是诸葛亮一生最大的失误,可惜,就是因为诸葛亮一个人的原因,导致蜀汉最后全盘皆输,成为了三国乱世之中的 过眼云烟 。 诸葛亮在后世的评价是 鞠躬尽瘁死而后已 ,的确,为了蜀汉诸葛亮付出了自己的一生,但也许正是因为诸葛亮本人太优秀了,盖住了身边人的光芒,导致最后蜀汉失败。洋人崇拜 个人英雄 ,国人讲究 团队精神 ,但也正是这种默契的团队合作,民族团结让我们一次次的度过了各种天灾人祸,最终国泰民安,百姓安居乐业,有了如今强大的国家与和平的生活,对于诸葛亮的个人评价,他真的那么神吗?只能说一句人无完人,你我不例外,诸葛亮亦不例外!


一、民事纠纷可以申请法律援助吗法律援助条例的规定,因劳动报酬、抚恤金、赡养费、抚养费支付等产生的民事纠纷,当事人有经济困难不能委托代理人的,可以申请法律援助。《法律援助条例》第十条 公民对下列需要代理的事项,因经济困难没有委托代理人的,可以向法律援助机构申请法律援助:(一)依法请求国家赔偿的;(二)请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇的;(三)请求发给抚恤金、救济金的;(四)请求给付赡养费、抚养费、扶养费的;(五)请求支付劳动报酬的;(六)主张因见义勇为行为产生的民事权益的。省、自治区、直辖市人民政府可以对前款规定以外的法律援助事项作出补充规定。公民可以就本条第一款、第二款规定的事项向法律援助机构申请法律咨询。第十三条 本条例所称公民经济困难的标准,由省、自治区、直辖市人民政府根据本行政区域经济发展状况和法律援助事业的需要规定。申请人住所地的经济困难标准与受理申请的法律援助机构所在地的经济困难标准不一致的,按照受理申请的法律援助机构所在地的经济困难标准执行。二、申请法律援助应当准备的基本材料(一)身份证或者其他有效的身份证明,代理申请人还应当提交有代理权的证明;(二)经济困难证明;(三)与申请法律援助事项有关的案件材料。经济困难证明应由申请人住所地街道办事处、乡镇人民政府出具。经济困难证明内容应当包括申请人家庭人口状况、就业状况、家庭月人均收入等信息。如果申请人能够证明有下列情形之一的,法律援助机构将可以直接认定其经济困难,无需提供经济困难证明:1、属于农村五保供养对象的;2、领取最低生活保障金或者生活困难补助金的;3、在社会福利机构由政府供养的;4、重度残疾或者患有重大疾病且无固定生活来源的;5、人民法院给予司法救助的;6、农民工因请求支付劳动报酬或者工伤赔偿申请法律援助的;7、公民因实施见义勇为行为致使自身合法权益受到损害申请法律援助的。(须持相关部门的见义勇为行为认定证明。)三、解决民事纠纷有几条途径1、协商。双方依靠自身力量,相互妥协和让步,解决纠纷。该方法快捷简便、心平气和,但应以书面方式记载协商内容。2、调解。由第三方介入促使争议各方相互谅解和让步,最终化解矛盾。当争议各方失去对话基础,寻求第三方调解实为高明选择。3、仲裁。将纠纷提交仲裁机构,由其居中裁决的纠纷解决机制。仲裁一裁终局制,一方不履行仲裁裁决,对方可以申请法院强制执行。4、诉讼。一方向法院提出请求,由法院裁决纠纷的制度。诉讼是最终、最权威的纠纷解决机制,是当事人保护权利的最后屏障。


近些年来"大清铜币"一度受到收藏界的热捧,动辄上百万的天价,据了解,"大清铜币"之所以受到收藏界的青睐,是因为存世量极其稀少,一般古玩市场上几乎看不到。大清铜币现在值多少钱呢?真的价值100万吗? 大清铜币也叫清代机制铜圆,流通时间有11年,大清铜币的铸造始于1900年(清朝光绪二十六年),止于1911年(宣统三年)。该钱币正面中央有汉字"大清铜币",里面镌刻一小字代表地名,上面是镌刻满文"大清铜币"字样,两边镌刻年份。边缘中间分别有汉字"户部",下面镌刻"当制钱十文"。钱背面是以蟠龙在中央,"光绪(或宣统)年造"在上面,用英文字母表示大清铜币字样在下面。整体版面设计精致,目前存世量甚少,大清铜币中的当十一度被收藏者们誉为中国近代钱币中的十大名誉品之一,是非常值得收藏的铜币。 大清铜钱可以分为两种 :一种为圆形方孔的铜钱,一种为圆形无孔的铜币。二者皆是由金属铜制造,特点却不一样。 我们逐一讨论,前者有两大特点: 其一,大清铜钱表面刻印的字文朴茂工整,收藏爱好者观赏大清铜钱,可以体现到满清时期的文化特色,且其背文刻印着满文,汉文与满文的结合,让大清铜钱别具一格,这是清朝时期独有的一种文化风格。 其二,大清铜钱直径普遍较大,这与满清民族的性格有或多或少的关系,相比其他几个朝代发行的钱币,大清铜钱更易收藏保存。 那么圆形无孔的铜币有何特点呢? 作为大清铜钱的一种,它的直径与圆形方孔的清朝铜钱相差无几,可其表面刻印的字文犹如天壤之别,这种类型的大清铜钱背面刻有精美的图案,正面字文较多,详细介绍了发行时间与名称。 如果对这种铜币的版式进行了解的话,就可以发现这种钱币的版式十分繁多,其中当十者是最多的,而且好多清朝皇帝在位的时候都发行过铜币,这些钱币在当时起着很好的交易作用,现在这些铜币同样有一定的收藏价值,成为很多收藏爱好者爱不释手的钱币之一。再加上这种钱币的版式非常的多,所以收藏者总是想要收藏更多这种铜币。 大清铜币"当十铜圆共有二十个省局铸造。除中央户部铸造者外,地方各省所铸铜圆,皆在其正面中央镌刻阴文或阳文省名简称。计有:1、中央户部;2、直;3、吉;4、奉;5、汴;6、鄂;7、湘;8、川;9、云;10、滇;11、川滇;12、赣;13、闽;14、粤;15、浙;16、苏;17、淮;18、皖;19、东;20、宁。其中,吉字少;川滇、云字次之;滇、赣、苏、浙、东字再次之;余皆多见。 大清铜币价格如下,仅供参考: 大清铜币价格 25~3800元 大清铜币类型各式各样,各具特色,售卖的价格也不一样,所以大清铜币价格表列出的价格是参差不齐的。大清铜币的价格主要在25~3800元这个范围内,有些大清铜币版式简单,制作工艺粗糙,且因其距今时间短暂,所以很难卖出一个较高的价钱,25元相比于其面值来说,已经高出不少;有些大清铜币代表的意义重大,这些大清铜币是收藏市场中的黑马,出现之后引人关注,常常以数千元,甚至更高的价格售卖出去。


让信息化管理成为学区工作的有力推手 -高桥初级中学学区管理信息化的探索 高桥初级中学校长、学区长 吴权利 【内容提要】 社会已进入信息化发展的新时期。实现管理上的信息化,可以推进大学区工作的有效开展。本文从信息化管理的角度阐述了高桥初级中学学区在实行信息化管理方面的一些经验做法。 【主题词】 大学区 信息化 管理 探索 沣东新城高桥中学辖区学校是由位于长安西北角的斗门、王寺、高桥三个乡镇的四所农村初中组成,辖区生源覆盖面大,距离遥远,交通不便,且四所学校实力相差不大,不具有名校引领作用的特点,为了积极做好学区工作,执行教育局的"立足实际,校际联动、整合资源,合作共进,主动发展"的工作思路,在认真研究了学区情况之后,学区决定依托高桥中学作为"西安市信息化优秀学校"和"西安市素质教育优秀学校"的资源优势,本着合作管理为模式,以信息化为发展推手,积极发挥信息化在大学区管理中的作用,探索学区管理新机制。 一、通过信息化实现远程管理 1、以学区网站为平台实现管理信息化 在学区成立不久,高桥初级中学学区就在中国现代教育网申请学区网站,按照学区管理工作需要设置了学区首页、学区新闻、学区概况、教学中心、名师工作室、素质教育、校本研修、资源库、教师论坛、学区奖励等十余个子菜单,按照学区各个学校的优势特点对学区工作进行了各管一块的明确分工,并赋予成员校子菜单管理权限,在严格执行学区工作计划的前提下,各校发挥其特长,安排指导全区成员学校工作,并要求各成员学校及时收集上传工作资料和教学资料。学区长学校通过信息平台发出各种工作指令(包括通知、指导意见等学区文件),对各项工作进行具体的指导和跟踪,建立交流管理互动的新机制, 2、通过建立qq群弥补网站管理的不足 在不断探索管理的过程中,尽管网站管理平台具有很大的公示性,但在管理过程中也经常会遇到交流与商酌不及时不顺畅的困惑,所以为了弥补管理的不足,学区又建立了qq群,加强了学区四校之间的合作与交流,这从很大程度上弥补了网站远程管理的不足。做到了交流与管理快速与高效。 二、借助信息化实现学区资源共享 1、借助学区网站资源库实现资源共享 通过学区成员学校的不断努力,学区网站资源库在有限的区域内收集了各成员学校的学校管理资源、教学资源以及学区组织的各种活动中的资源,在所有学区人不断的上传与使用中,极大的丰富了学区的网站资源库。为学区学校教学上的相互借鉴、促进、提高奠定了坚实的基础。 2、借助网站个人中心实现与网站联谊学校之间教师的资源共享 学区网站建立后,学区要求本着学校人向学区人转化的原则,要求学区所辖的每位教师都要在网站申请为成员,上传个人中心相关项目要求资料,并要把实际的工作中总结出的各种经验体会、心得笔记通过微博、文章、资源的形式上传于自己的中心空间,与网站上百所联谊学校教师之间通过上传与下载实现资源共享。 3、借助qq群,利用视频聊天室进行同步教研实现资源共享 为了加强校际之间管理与教研的交流与共享,我们学区按照学科与管理建立了许多不同的qq群,借助于windows7系统下的升级版sp5qq教学版面,建立视频聊天室,按照科目规定时间利用电子备课室实现远程同课头之间远程视频上课、每周一次的教研和备课等活动。加强了学区的教育科研工作。 学校信息化发展是学校未来发展的基石。让信息化成为学区发展的推手,对于实现教育均衡发展,达到《教育发展纲要》要求,具有伟大的现实意义与深远的历史意义。我们学区将在已有成绩基础上,进一步探索信息化管理的新路子,让信息化有效助力大学区管理工作的进一步发展。


张老太太打了个喷嚏,随即感觉裤底湿了一片;听到有趣笑话,旁人笑得喷泪,她强忍不敢开怀大笑,就怕尿液漏了出来。她在裤底垫上厚厚的卫生棉,经常更换,深怕他人闻到不好的气味。 根据国际尿失禁协会定义,在不想或没去解尿时,尿液却不自主地渗出,就是尿失禁。当膀胱成了关不住的水龙头,「hold」不住尿尿,不只带来卫生困扰,还会影响社交,甚至不敢从事户外活动或出远门。 临床上,应力(压迫)型、急性型与满溢型尿失禁最为常见。 应力型 尿门关不住 患者因膀胱颈、尿道肌肉、韧带松弛,以致尿门关不住,台湾振兴医院泌尿外科主治医师蔡昇瀚说,「就像水库闸门松了,撑不住」,一旦咳嗽、打喷嚏、大笑、姿势改变,或快走、跑步等运动时,腹部压力增加,尿液就不自主漏出来。 他说,多胎产妇、停经后妇女的尿失禁,以及摄护腺癌手术后,都属此类。 急迫型 尿急憋不住 台湾马偕医院泌尿科专科护理师于蓓华指出,这类尿失禁者有尿急感,却无法憋到厕所,或到厕所时来不及褪下裤子,尿就漏了出来。 蔡昇瀚以「储存槽」出问题来形容,膀胱没储多少尿液,就不自主收缩,有些中风患者即属此类。 满溢型 闸门打不开 「膀胱装满小便,闸门却不开。」蔡昇瀚说,膀胱不会收缩,负荷不了时尿液自然满出来。尿道阻塞、摄护腺肥大、膀胱神经受损属此类。 写排尿日记 有助改善失禁 对於经常夜尿的老人家,或因膀胱过动,每隔十几分钟就要跑厕所解尿的人,透过排尿日记,可供医师临床诊断;接受治疗及膀胱训练的人,也可以写排尿日记,了解自己是否有进步。 排尿日记里,应记录每次排尿时间、尿量(以量杯量测),以及是否有特殊情况等,例如是否有漏尿现象发生或解尿时有灼热、疼痛感,尿液里是否有血等问题,可以评估治疗是否有效或有其它病因。 助卧床长辈 建立排尿习惯 另外,行动不便或卧床的老人家,可以建立他们按时排尿习惯,例如早晨起床后就带他们上厕所,不管有无尿意,固定每二小时如厕一次;服用利尿剂或喝茶、咖啡后,则半小时后上厕所。 有些尿失禁者羞於启齿,偷偷以垫片、纸尿裤解决;却也有人担心,一旦使用纸尿裤,自此摆脱不了。「当用则用是ok的」,家人应多给予协助及支持,千万别嫌恶。 家有失禁者 注意环境安全 要不要包尿裤,蔡昇瀚说,视情况而定,以急迫性尿失禁为例,卧床的中风患者就要穿纸尿裤,行动自如的一般人则不需要;摄护腺癌患者术后也有一段时间要穿纸尿裤。「先就医找出失禁原因最重要。」他说,不必担心对纸尿裤产生依赖。 专家还提醒,若家中有尿失禁老人家,要特别留意走道是否明亮、通畅,照明够不够,厕所里是否加装扶手,以免老人家因怕跌倒而不敢上厕所。另外,若有需要,可在床旁摆置尿壶,老人家来不及走到厕所时可以使用。 勤练凯格尔运动 强化肌肉群 练习凯格尔运动可改善尿失禁,「凯格尔」运动即骨盆底肌肉运动,台湾振兴医院复健部物理治疗师陈祐榕说,成效好坏要视尿失禁原因,对於压力、急迫性尿失禁,可以看到明显成效,满溢型效果较差。 骨盆底肌肉运动,顾名思义,主要是让松弛的骨盆底肌肉恢复紧实。陈祐榕说,对付尿失禁,主要训练的是前骨盆底肌肉群,因满溢型尿失禁起因膀胱问题,而非肌肉松弛,比较看不出效果。 训练骨盆底肌肉群,「简单地讲,就是憋尿的动作。」她说,可以先在解尿时,试著让尿量变小,或「hold」住不尿,体验一下肌肉群的收缩感,记住这种感觉后反覆练习,但别一直在排尿时练习,以免造成排尿障碍。 压力型尿失禁:要训练骨盆底肌肉群的「爆发力」,瞬间紧缩,陈祐榕说,解尿时可试著中断尿流。 急迫型尿失禁:是肌耐力不够,可以在解尿时控制尿流量,变「小管一点」,体验肌肉的收缩感。 每天做凯格尔运动3回,每回25到30分钟,约6到8周有效果,成功率约5到7成,但仍要看尿失禁原因。


新妈妈谨防产后抑郁症:可能会伤害宝宝! 本文来源:青青宝贝(www.bb200.com专业孕期、胎儿保健、育儿知识全方位解析) 新妈妈产后护理需谨慎,不仅可能出现生理产后疾病,甚至有可能得心理产后疾病-产后抑郁症!现在产后抑郁症已经比较常见,产妇得了产后抑郁症,不仅不利于自身的产后恢复,也给家人带来很多困扰,甚至可能有伤害宝宝的冲动!看看一些网友投诉产后抑郁症的案例吧。 录音笔:产后得了抑郁症怎么办啊?在生小孩前,我是一个性格开朗,要强的一个女孩子对生活和工作充满自信!可是我现在生完宝宝后,感觉对什么事情都没有兴趣,很自卑!而且感觉到很大的压力,不喜欢笑,也不喜欢和别人交谈,性欲也大大降低,一天总是担心这担心那的,反应迟钝,脾气很暴躁!我应该怎么办呢?我才22岁还这么年轻! jiax an6688:自从姐姐生完宝宝后,好像精神不好,话也不多了,整个人都感觉很忧虑,是不是得了产后抑郁症啊?想请教下,哪个医院可以看抑郁症的?还有这个病家人要怎么去开导她呢? 不鸣:月子里婆家的人2次和我吵架,对我造成了严重的心理伤害,使我本来就有的产后抑郁症更加严重。现在孩子4个多月了,我的症状是想哭,胸闷,想起来以前的事情就难受,对不起孩子。 何为"产后抑郁症"? 产后抑郁症:顾名思义,是发生在分娩后的一种疾病。有资料显示:在西方国家,每1000人当中就会有3~5人患抑郁症,我国与国际的发病率差异较大,从3.5~33%不等。一般来说产后抑郁症的主要原因是体内激素水平的变化,分娩时体内荷尔蒙及内分泌的改变。产后抑郁通常发生在分娩后1个月内,主要表现为产妇情绪低落,对任何事物均缺乏兴趣,对照顾婴儿失去信心,漠不关心。情感脆弱,容易哭泣,失眠疲倦,严重焦虑,脾气暴躁,经常无故发脾气,还有可能产生自杀的念头。 由于内分泌的改变导致乳汁不足,婴儿得不到应有的营养。 产后抑郁症容易发生在具有性格内向、孤僻、社交能力差,对事物过度敏感,心胸狭窄,脾气怪异的女性身上。某些产妇因对家庭或长辈照顾婴儿的方式不满意,尤其是丈夫对产妇的关心不够时,都可诱发疾病的发生。如果发生了产后抑郁症,患者及家人也要积极面对,配合医生的治疗,特别要注重心理护理。 当一位新妈咪情绪不稳、烦躁不安,动不动就暗自流泪、忧郁、失眠、情绪低落,经常自责,这种现象以产后3-10天内最为明显,这时新妈咪已经有抑郁的征兆。如果这些症状随着哺乳及产后康复活动的到来仍未减退,症状严重时,新妈咪离群索居,不与其他人交往,甚至将自己关在房内,谁也不愿见,可以确诊妈咪患了产后忧郁症。 专家指出:产后抑郁症的表现有三类 1 、神经性抑郁,通常为产妇有精神病史,表现为产后情绪不稳定;易怒、失眠等。 2、 第三日抑郁,主要表现为情绪的改变,往往为初产妇,发生在分娩后三日内。 3 、内因性抑郁,产妇过度担心婴儿,认为其不健康,以后无法生存。长期焦虑不安,精神压力重,导致产妇认为自己和婴儿无法活下去,故而产生杀害婴儿及自杀的行为。 一般来说影响心理变化有5种因素: 1.深怕难以担当母亲的角色 初为人母的产妇,常常为了照顾宝宝,弄得自己手忙脚乱的,无法好好地照顾宝宝,最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。 2.角色的转换 产前自己是大家注目的主角,而产后大家的注意力都集中在宝宝身上,似乎主角的地位被取代,失落的情绪就会油然而生。 3.生产方式未如预期 有些产妇原本想自然生产,却因为生产过程不顺而剖腹产,所以会感到很失望,加上手术后伤口疼痛的困扰,而有悔不当初的感觉。如果新生儿情况不佳,也会让产妇因担心宝宝的安危而忧心不已。 4.身材恢复与否 担心自己的身材不能恢复,因而对于当初怀孕有点后悔,甚至心中充满焦虑和悔恨。 5.宝宝的性别和期望有落差 传统观念一向重男轻女,现在尤其是在农村,还是有一些产妇因为生女孩儿自怨自艾。 产后抑郁症5种常见表现: 1、失眠、易倦、食欲差、不能集中精神、性情暴躁。 2、呆坐无语、无故哭泣,严重自责,总觉得没照顾好宝贝。 3、失去育儿信心,不想照顾宝贝,严重者发展成产后精神病。 4、对丈夫态度很敏感,经常对他不满。 5、总担心宝贝会出意外。 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。 · 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 · 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 · 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 · 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 · 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 · 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 · 锻炼身体(如果医生允许的话)。 · 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松-读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 · 坚持健康的,有规律的饮食。 产后抑郁最重要是能够调整自己的心情。无论怎么样,孕育出一个小生命是一件幸福的事情。想想他是你生命的延续,是和你紧密相连的生命体,还有什么能比这更让人骄傲呢。


华夏是什么意思?华夏这个称谓是怎么由来的呢? 大家都知道我们的称谓有汉族、华夏民族、炎黄子孙等等。那么这个华夏是什么意思呢? 华夏,夏指的当然是中国第一个世袭王朝夏朝了。不过华夏的演变却不是从夏朝开始,而是从夏王朝灭亡的数百年的时间后,周王朝开始演变来的。那么周王朝为何要有华夏的称谓出现呢? 周王朝的先祖名叫稷,他的生平我们这里就不去说了,现在要说的是稷是从小比较喜欢研究五谷,被称为农耕始祖,五谷之神。后稷及后稷的后人在夏朝担任后稷的官职,管理农业生产等。到商朝灭掉夏朝之后,周族便开始了迁移,一直到古公亶父将族人由豳迁到岐山,便开始了翦商事业。 到周武王灭商时,打着的旗号正式夏,以夏的后裔周革商命。及推翻商朝之后,周分封诸侯,诸侯也被称为诸夏,意思是大家都是夏的后裔的意思。 到成王时,成王年幼,周公旦辅政,周公旦制周礼,以此教化生民管束诸侯。而周王朝诸夏因以礼仪,服章之美,以别西戎、北狄、南蛮、东夷,称为华夏。华即为花,草本植物开的花称为花,木本植物开的花称为华。华夏就是说的像花儿一样美丽的夏。 那么为什么是华夏,而不是华夏呢?这又要从夏开始说了。夏在甲骨文中用蝉的鸣叫来代表夏天。而蝉是靠树而生,食树汁而活,死而为泥滋养树根。华夏这个称谓就是这样由来的。


文艺复兴发源于意大利,德国制造是全世界工业生产的标杆,硅谷的天才脑洞一开就能加速人类社会的进程,而好莱坞的英雄电影激励着一代又一代的少年。从 经济到文化,从科学到艺术,西方长期垄断着着话语权,以致于我们早已习惯这么说-"西方发达国家",似乎默认为一个不言而喻的事实。其实,西方的崛起远 远早于我们所认为的工业革命时期。 如果把悠久的人类进化史比作一场漫长的赛跑,为了找出西方究竟是从历史的哪一刻开始领先,东方从哪个节点开始慢了步伐,考古学家的研究追溯到很久很久 以前-一直寻到最后一个冰河时期的末期,距今大约两万年前。他们终于发现,气候和生态因素导致了欧亚大陆西部的一小块丘陵地区是条件优渥的驯化动植物的 集中之地。公元前9500年左右,生活在那儿的人类祖先开始了对动植物的驯化。而东方的黄河及长江流域的人类祖先直到公元前7500年才开始种植植物。 但这种领先状态并非一直在和平中发展。农业的进步造成了人口的集中,逐渐发展成为村落、城邦,在历经短暂的和平后,人性中的贪婪、自私与懒惰占 了上风,在西方文明的中心-美索不达米亚平原和埃及平原发生了接连不断的争斗,逃亡和屠杀。法老的权威受到挑战,人们刚学会使用马车就把它用于战场。这 是公元前2000年左右发生的事,如果有一个外星人偶然在这个时段降临地球,看到西方大地上的种种情形,一定会绝望地将这里命名为"地狱之门"。 如果这位外星来客停留地更久一点,他会发现,在野蛮与血腥的背后,竟然蕴含着新的发展机会。那些战争的赢家尝到了胜利的甜头,不惜一切去满足更大的欲 望。公元前1500年以后,远航贸易开始流行。年轻人离开家园,去远方寻找财富。埃及军队为了黄金一路向南,并沿路修建神庙;撒丁岛人来到了巴比伦地区; 瑞典军队甚至开始进口军备武器,尤其是锋利的青铜剑。这个时候,地中海成为新的边界,西方核心地区在动荡中进入了扩张的新时代。据学者推算,截至公元前 1000年,东西方的差距有年之久。 与此同时的东方土地,也经历着差不多的发展历程。古老的东方大国中国历经了几百年的战国时代消耗了不少元气。到公元前200年左右,东西方各由一个大帝 国统治,东方是秦始皇一统江山,西方则是波斯帝国。两方的军队和商人甚至开始进入彼此的领地。而后不久,东方又迎来另一个超级盛世时代-唐朝。唐朝运用 了更为强硬的手段来维护统治,然而这种强硬导致的叛变却暴露了东方政权的根本问题:帝王领导力过于集中。西方政治在这一点上与东方完全相反-领导力非常 薄弱。甚至庞大的阿拉伯帝国没有君主。穆罕默德只是先知而非君主,人们追随他是因为他们坚信穆罕默德知道真主的旨意。 11世纪,东方一度拥有创造文艺复兴的机会,唐朝的灭亡、百姓对佛教的抵制、气候的异常都怂恿着知识分子进行社会改革。然而,中国宋朝的保守主义者却安于现状,错失机遇,直到15世纪欧洲文艺复兴爆发,由此激发的探险精神让勇敢的冒险家发现了美洲新大陆。 在随后的几个世纪,东西方各自都经历了起起伏伏,东方也一度将差距缩小甚至赶超西方。直到18世纪,工业革命轰轰烈烈地展开,能源交易将西方的领先地位彻底变为统治地位。


中国史家的变迁 文国学论坛 在春秋之前,史家是一个极为重要的官职,被称作太史,其职能不仅仅在于司马迁所言"史以记事",这是后世儒家的误导。太史还有一更重要的职能,就是参与国家大事、对未来进行预测,也就是卜筮,卜用灵龟,筮用蓍草。太史亦上知天文,下知地理,晓阴阳之变化,通宇宙之玄机,故能因万事万物之变异,大到明王朝之兴衰,小至知个人家族之成败,可以说,太史从某种意义上说有些类似于古代犹太人的先知、古希腊罗马的祭司。 太史之所以占有如此重要的地位,其手中掌握什么样的神秘"武器"呢?是图籍。图即是河图、洛书;籍则为三坟、五典、八索、九丘,三朝易经(《连山》、《归藏》《周易》)即为图籍之一。见孔安国所作的《尚书序》: "古者伏羲氏之王天下也,始画八卦,造书契,以代结绳之政,由是文籍生焉。伏羲、神农、黄帝之书,谓之《三坟》,言大道也。少昊、颛顼、高辛、唐虞之书谓之《五典》,言常道也。至于夏、商、周之书,虽设教不伦,雅告奥义,其归一揆。是故历代宝之,以为大训。八卦之说,谓之《八索》,求其义也。九州之志,谓之《九丘》。丘,聚也。言九州所有,土地所生,风气所宜,皆聚此书也。《春秋左氏传》曰: 楚左史倚相,能读《三坟》、《五典》、《八索》、《九丘》。 即谓上世帝王遗书也。 可惜的是由于太史是一脉单传,也就是仅仅天子的太史才掌握了全部图籍的秘密,太史后继无人导致图籍的秘密对后人封闭,从此我们再难窥古代图籍的全部要义。而私人著史的兴起也导致了太史逐渐淡出政治的舞台,这一切均发生在历史的大转折点--春秋战国时代。 "先君孔子,生于周末,睹史籍之烦文,惧览之者不一,遂乃定礼乐、明旧章,删《诗》为三百篇,约史籍而修《春秋》,赞易道以黜《八索》,述职方以除《九丘》,讨论《坟》、《典》,断自唐虞以下,讫于周,芟夷烦乱,翦截浮辞,举其宏纲,撮其机要,足以垂世立教,典谟训诰誓命之文,凡百篇。"加之战国之乱世和秦朝的大火,自此上古图籍逐渐散失,孔丘难脱其罪也。 三王五霸时代,图籍是一个王朝国祚的象征,图籍的去留预示着国祚的变迁,因此掌握图籍的太史的去留往往预示着王朝与诸侯的兴衰和更替。《吕氏春秋先识览》记载:"凡国之亡也,有道者必先去,古今一也"。"夏太史终古见桀迷惑,载其图法奔商;商内史向挚见纣迷惑,载其图法奔周;晋太史屠黍见晋公骄无德义,以其图法归周。" 由于掌握并精通图籍,古之太史均具有惊人的预测能力。三国时期的管辂,因精通周易且预言精准而为曹操所器中,即可管窥一斑。因此,太史往往为君主所重用,参与政事、决计国家大事,太史占据重要的地位。不过,很多时候,面对命运的安排,太史只能预言兴亡而无法改变现实。幽王二年,西周三川皆震。伯阳父曰:"周将亡矣!...若国亡不过十年,数之纪也。夫天之所弃,不过其纪。"果如其言。烈王二年,周太史儋见秦献公曰:"始周与秦国合而别,别五百载复合,合十七岁而霸王者出焉。"果然应验。如此例子,不胜繁举。 春秋之前的史家,是信仰上帝(华夏的上帝即上天)的,如实记载发生的事实是史家义不容辞的责任和对上天说应尽的义务。由于当时的君主对上天无比的崇敬(如史载秦文公郊祀上帝),因此不敢干预史家的职责。但到了春秋乱世,礼崩乐坏,乱臣贼子迭出,对上帝的信仰也遭到了破坏。为乱之臣为给自己正名,以免遭天谴,意图迫使太史篡改事实、粉饰自己的时间频频发生,晋董狐直笔、齐太史死节之故事闻名千古。 春秋乱,图籍散,诸子出,太史完。孔子不信上帝(季路问事鬼神。子曰:"未能事人,焉能事鬼?""敢问死。"曰:"未知生,焉知死。"),而信自己所信奉的王道。因此,以自己之所谓王道观点著史,开私人著史之先河。孔子之春秋笔法,为后世粉饰篡改历史、隐瞒真相,提供了可供参考的榜样。以致,后世之史家,大都师承孔丘,中国史家严谨求实之风荡然无存矣。 自司马迁著《史记》,开中国百科全书式史书之先河,中国的二十四史,与其说是史,毋宁说是传记与典籍的复合体。相较之下,西方的历史著作,基本上均是专著--即把历史事件生动的展示在我们面前。中国的史家,以记言、记人、记事为主,其历史观虽力求真实再现历史,亦难免有为前人辩护颂扬之嫌疑;西方的历史学者,也是力求真实再现历史,但是由于其历史观受其本人所具有的哲学观念的影响,更注重从各个方面探讨国家和民族兴起与覆亡的原因,从而总结出社会历史发展的规律,以供后人借鉴。简言之,中国人是为记事而记事,西方人是为探索而记事。 中国古人认为,知古可以通今,也能预知未来;后世之西方历史哲学家亦认为,历史不光为现在提供参考与借鉴,更为未来指明方向。黑格尔的《历史哲学》、斯宾格勒的《西方的没落》即是典型的代表,二者在回顾过去的同时,均展望预言了未来,可以说,他们是近代的先知。中国的李淳风和袁天罡的《推背图》与刘基的《烧饼歌》是中国的典型代表,只不过二者纯粹是预言而没有细节和推理,一如诺查丹玛斯的《诸世纪》,所以从严格意义上说,二者不能称作历史著作。 现在西方的先知是精通历史的未来学家,所谓未来学家,首先是个历史学家,因为他们十分清楚只有从过去中才能寻找到灵感和智慧。约翰.奈比斯特、阿尔温托夫勒是其中典型的代表,但是他们缺乏深刻的哲学功底。 然而,现在的中国,这种能预测未来的历史学家还没有出现,我们迫切期待他们的诞生。


概述 生活之中只有女性的卵泡发育正常的话,其实才会形成的就是正常的卵子,从而才可以怀孕,像是每个女性随着月经周期的到来,每个月其实都会产生数个卵泡,正常的情况下的话,只有一个卵泡会是最后的优势卵泡,从而成功的发育成卵子,像是有的女性总是会出现的就是卵子发育不良,从而就需要进行检查,下面主要给大家分享的就是关于怎样查卵泡发育正常不正常 步骤方法: 1、 首先需要女性在生活之中需要了解的常识就是卵泡成熟后破裂,从而就会排出卵子,健康的卵子和精子结合的时候形成受精卵,之后受精卵就开始发育,从而就可以孕育一个健康的宝宝。 2、 其次就是卵泡只是卵巢的一个细胞而已,我们用肉眼确实是看不到的,此时就需要借助仪器,现在比较常用的仪器就是b超,一般月经结束一星期后可以用b超监测卵泡,b超检查可以准确的看到卵泡的发育状况及大小。 3、 最后就是b超检查还可以测量出的就是卵泡的长宽,一般查卵泡的话,都是隔几天照一次,直到有正常卵子排出为止,一般女性的排卵期在下次月经来潮的前半个月,但是排卵受很多环境的影响。 注意事项: 另外就是女性在生活之中饮食上每天喝一杯豆浆,还有就是注意均衡营养,保持好心情等都是有助于卵泡的发育,还有就是卵泡的排出的。


感冒药可以说是国人接触得最多的药之一了,很少人没吃过。数据显示,感冒咳嗽和过敏类药物的销售比例一直维持在非处方类药物(otc)的28%左右,粗略估计该类药物2011年的销售额为450亿元。 不过,这几百亿中不少都是冤枉钱,大可不必花。很多人的这笔钱不仅花得冤枉,还可能花得危险。 感冒药既治不好感冒也不能加速痊愈,只是缓解症状而已 有两百多种不同的病毒都可以引起普通感冒。还有一种感冒叫流感,比起普通感冒来更严重,可能会多高热、恶心等症状。不过流感是由特定的流感病毒引发,可以通过打疫苗来预防。不管是普通感冒还是流感,一般而言在7天(通常是三五天)之内都能自愈。 而市场上形形色色的感冒药不能帮助痊愈,也不能帮助加快自愈,只能缓解一些感冒症状。 根据成分的不同,他们能够缓解的症状还不一样,例如麻黄碱和伪麻黄碱的功效就是收缩鼻粘膜的血管,而扑尔敏等药是抗过敏。 总之,不同的感冒药成分其实缓解的是不同的症状。另外,像是用抗生素治疗感冒更是驴头不对马嘴,除非引起并发的炎症,否则用对付细菌的药来对付病毒能有什么用呢? 不管是美国国家医学图书馆,还是英国国家健康服务网站都认为这些感冒药成分有不同的副作用。英国国家健康服务网站甚至认为除了阿司匹林这样的一些镇痛药外,感冒药成分也都没多大作用。而多喝水、多休息、用鼻子吸蒸汽、用盐水漱口、滴鼻等都是推荐的不用药也能缓解症状的"自我治疗法"。一旦感冒超过7天没有好、引发支气管炎等并发症,又或者流感引发高烧等症状,就有必要去看医生,也不是自己乱吃药能够扛得住的。预防感冒,常洗手等良好个人卫生习惯比乱进补吃药重要多了。 对于普通感冒来说,没有什么疫苗。而维生素c这类物质其实也防不了感冒。每天吸收大量的维生素c还很危险,可能引起腹泻(尤其对于老人和小孩而言)。而一些人注射免疫球蛋白的方法也没有用。 有200多种感冒病毒,人免疫球蛋白里又怎么会有针对感冒的特异抗体呢?总之,对于普通感冒而言,疫苗暂时也无望。最好还是养成勤洗手这样良好的卫生习惯。


原文地址:中国高血压防治的经历与思考作者:一个大心脏胡大一医生浅谈心脏健康 保护心脏健康,构筑心血管疾病的全面防线 第四部分 心脏五环 第二章 防事件(1级预防) 第三节 中国高血压防治的经历与思考 直到上一世纪40-50年代,高血压还是不治之症,没有降压药。降压对患者是好是坏?利大于弊还是弊大于利?都不清晰。也有人顾虑降压会导致肾功能恶化,认为血压高是一种生理代偿,不宜治疗。高血压防治的历史是抗高血压药物研发和经历循证模式评估的历史。 一、第一个阶段:证明"降压是硬道理" 听胡大一老师说过,在他刚毕业做住院医生的时候,看到一些急进型高血压、恶性高血压和难治性高血压的中青年患者,因为缺乏有效降压药物,心脑肾功能急转直下,英年早逝。斯大林、罗斯福、任弼时和徐悲鸿都死于高血压脑出血。 印度研发的植物药萝芙木(降压灵)问世,此后合成了利血平,临床上开始有了降低血压的药物。早期降压药的应用显示只要降血压就能看到显著效果。降压和不降压相比,收缩压下降10毫米汞柱,舒张压下降5毫米汞柱,卒中发生率降低40%,心肌梗死发生率降低16%,心力衰竭减少50%,恶性急进型高血压减少94%。这是前辈们亲眼见到的转折。 中国作为高血压大国,在老少边穷地区高血压患病率很高。虽然目前在诸多心血管危险因素中,控制方面做的最多的就是高血压控制,并且取得了进展(控制率从过去的4%提高到现在不到10%),然而比较发达国家,甚至中国台湾地区和新加坡,存在明显差距。问题的症结在于,农村人群高血压控制率很低。所以,走出大城市,走出大医院,到农村,下社区,指导社区医生和乡村医生,根据患者需要用药,提升社区和乡、镇、县的高血压控制才更加具有现实意义。针对"以药养医"的现状,可以借鉴国外先进经验,通过改变激励政策予以改善。英国对社区医生的工作评估,不是按医生的处方量提成,而是根据他的工作业绩(如每年高血压的控制率提高了几个百分点)来打分,打质量分,只有提高控制率才能得到更多的经济报酬。英国目前高血压控制率约为40%。 二、"一口水,一片药"的降压理念 面对"看病贵"的问题,为了贫困患者同样得到必要的干预(以尊重生命和维护患者的生命权为基点),医生可处方最便宜的降压药,比如两块钱一百片的复方降压片,3元钱一百片的国产卡托普利、氢氯噻嗪、国产的阿替洛尔。胡老师一直在努力推广"一口水,一片药"的降压理念,他说,面对今天中国两亿的高血压患者,如果过于强调降压药的降压外作用,从科学上讲并没有明确的证据,而且也不符合两亿高血压患者的基本利益。 胡老师回忆他刚刚毕业的那些年,我国实行的还是70年代计划经济,可用药品虽然非常少,但在高血压的管理方面却非常先进。那个时候胡老师到北京友谊时装厂、北京低压电器厂、北京白石桥皮鞋厂和北京重型机械厂下厂培训红医工,就是教会初中、高中毕业的工人学会量血压,知道高血压诊断标准,怎么使用常规的药物(复方降压片),每天早上红医工提前半小时上班,用大暖水壶晾好温开水,然后把降压药送到每一位患高血压的老工人的工作台前。当时友谊时装厂和皮鞋厂老工人比例很大,高血压患病率非常高,胡老师他们在那里做了高血压普查,了解高血压患者的情况,然后每天早上一口水一片药,用的是最便宜的药,亲自把温开水和降压药送到老工人的工作台前,看着他们把药吃掉,依从性非常好。当时还探索过中西医结合的一些思路,进行生活方式的改变,普及太极拳,通过工间操来缓解紧张,都非常有成效,显著降低了高血压的并发症,成本非常低。1977-1978年,胡老师到西藏阿里医疗队工作,也对高原地区高血压流行病学的特点进行了调查。在高原地区,他们也是用最便宜的药物做了一些干预,很有成就感。 "一口水,一片药"这个模式在新形势下又得到了重新的验证。2004年,胡老师和孙英贤教授在辽宁阜新农村地区进行了"高血压流行趋势及低成本综合干预预防卒中研究"。当时在阜新县走村串户得到的数据是:高血压的患病率高达40%。爷爷、父亲两辈人因卒中躺在床上的现象很常见,这个县是贫困县,高血压患者头疼就吃片药,不头疼就拉倒。我们的流调资料表明,按照14090毫米汞柱的达标标准,高血压的控制率在内蒙自治县不到1%。根据调查结果,项目组用最便宜的药免费发给当地农民,平均每人每年使用降压药的费用仅20块钱人民币。经过五年努力,截至2009年,这个地区高血压控制率达到40%,该项目因此获得"辽宁省科学技术一等奖"和"中华医学科技进步一等奖"。 结论:高血压的控制不是单纯对新药的追求。新药研发意味着医疗领域的进步,可是对患者而言,更加必要的是在社区和农村基层建立适当的血压干预管理模式,提高患者依从性,提高血压控制率,把高血压防控落实到位,降低卒中与冠心病的危险。 三、第二个阶段:多重危险因素的综合控制 单纯的降压治疗使卒中的减少达到了流行病学的预期,而心肌梗死的减少只达到流行病学预期的一半,这始终是一个困惑。所以近年来有很多抗高血压新药和老药、新药和新药的对比研究,大家希望找到一些新的降压药物能在减少心肌梗死方面胜出,主要还是希望看到降压药的降压外作用,即药物的多效性。但是非常遗憾,这一系列研究都没有看到在减少心肌梗死方面的突破。 ascot研究通过降压联合降脂治疗,实现了使心肌梗死减少另一半的目标。大量的临床研究结果显示,一级预防中他汀不但减少心肌梗死,也减少卒中;卒中二级预防也得到了相关的临床试验证据。所以近年来更强调把高血压做为一个窗口,做多重危险因素的综合控制,尤其是重视高血压,关注胆固醇,联合起来,双管齐下,比单纯的降压治疗进一步减少卒中和心肌梗死。 除了传统危险因素以外,胡老师提出应重视近年来引起关注的卒中新危险因素,例如高同型半胱氨酸血症。过去西方国家口服叶酸和维生素b族,没有看到心肌梗死发生率降低,却似乎看到了卒中减少,可能除了关注胆固醇之外,还有一些需要干预的新危险因素。能不能从这些新的危险因素中获得一些思路作为切入点,进行高血压多重危险因素综合干预的探索?中国是高血压大国、卒中大国,我们国家没有叶酸的食品添加政策,高血压患者同型半胱氨酸水平增高的比例也高于欧美国家。这个研究在中国做最适合。


王宏威:游泳国际级运动健将 现代五项国家级运动健将 全国冠军 首都体育学院教师 "从目前来看,现在游泳发展最大的一个部分应该就是孩子的初学游泳。从北京来说,现在发展是日益火爆。每到夏天,无论是泳池,还是像咱们的水立方等场馆都是爆满的。可能说一参与报游泳班,甚至很多都报不上。 那么为什么要选择游泳?首先游泳是一个全身加四肢的综合项目,所以 游泳首先对孩子的生长发育是有帮助的 。而且通过这种手脚配合,可能 对孩子大脑和心智的发育也有很大帮助。 其次,孩子可以通过游泳获得抵御寒冷和调解温度的能力,从而获得一个比较好的身体素质,包括较好的心肺功能,以及提高新陈代谢的速度。 所以说,孩子学习游泳以后,他可能参与到别的项目当中,比如球类、跑步等,作为他上学期间这种 综合素质的提高 ,我觉得是非常有帮助的。" 作为家长有必要 一定要 让孩子学游泳吗? 孩子学习游泳, 家长需要注意些什么 ? 这就是答案... 若有启发,欢迎转发 这两年,可谓是游泳运动的高光时刻,国家也越来越重视中小学生的体育锻炼,游泳变得跟跑步一样重要。 炎炎夏日,很多家长都认为把孩子送去学游泳是个不错的选择,在"降温"的同时,还能锻炼身体,收获一技之长。 但你知道吗?游泳看似简单,但却有着许多学问! 孩子什么 年龄 学游泳是 黄金期 ? 如何选择适合孩子的 入门泳姿 ? 游泳 装备 如何选择? 如何把游泳 风险降到最低 呢? 究竟,我们该给孩子一场怎样的游泳学习呢? 1 孩子为什么一定要学习游泳 炎炎夏日,选择游泳是不错的运动项目。但为什么我们一定要让孩子学游泳呢? 因为学习游泳不只是为了自救,更不是为了救人,而是 培养孩子一种应对溺水危险时的能力 ,当突发情况来临时,孩子能做出最正确,也是最安全的选择。 学游泳不是为了游得快、游得远,而是为了 锻炼孩子一种挑战极限,突破自我意志的品质 。不是每一个孩子都能成为像孙杨一样的顶尖运动员,但每个孩子都能通过自己的努力,成为一个更强大的自己。 游泳能提高孩子的身体素质 孩子参加游泳这项运动,他首先是一个全身加四肢的一种综合的项目,这 对孩子的生长发育是有帮助的 。 其次,在游泳的过程中,孩子通过手和脚的配合, 对他的大脑和心智的发育是有很大帮助的 。 与此同时,由于水有调节气温的能力,可以使我们的皮肤尽快适应冷热。所以它相对来说也有一种调节体温的能力, 让孩子更好的抵御温度的变化,获得更好的身体素质,同时还能增加孩子新陈代谢的速度,增加孩子的有氧能力,让孩子获得一个较好的身体素质。 游泳有助于孩子自信心的建立 参与过运动的孩子,可能在竞争的环境里,或是在逐渐学习这种技术后,可以很好的建立他的自信心。 因为他学习了游泳,他就比别的孩子多掌握了一项技能,他就比同龄人游得快。可能觉得做什么事情,他都可以做好,就觉得很有信心。 所以, 从心智的发展来说,尤其是青少年儿童来讲,游泳有助于孩子自信心的建立。 游泳有利于孩子的职业规划 游泳除了健身、娱乐和竞技的功效外,还有一种是给孩子以专业的角度去培养。 如果孩子有非常好的天分,同时又有坚持和不错的韧性,那孩子一直把这个项目坚持下来的话,他可以达到非常高的水平,甚至可以为国争光。 那么获得很好的运动成绩,对个人,对家庭的影响也都非常大。所以,学好游泳能更好的帮助孩子做好职业规划,让孩子通过游泳,收获更好的自己。 2 如何开始游泳学习 游泳随着时间的发展,现在已经过渡成为一种大众非常流行,而且会起到一种娱乐,包括健身、竞技等多方面功能的技能。 家长送孩子学游泳,首先要清楚从 3岁到8岁是儿童生长的关键期 。因为从3岁开始,孩子的心智,包括心脏、内脏等器官会发育的非常快。4、5岁开始,他们的身体肌肉、骨骼发育会增加,所以说 从3到8岁这个期间培养运动能力,是一个非常好的黄金时期 。超过8岁,开展必要的身体素质训练效果会更好。 所以,在王老师看来, 学习游泳不是越早越好!而是要根据孩子不同年龄的发育特征,科学训练。 王老师建议, 孩子最佳学习游泳的年龄是4到6岁, 整个学习游泳的教学顺序是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。 因为蛙泳的动作与踩水练习的动作非常接近,且呼吸相对简单,所以孩子学起来会相对轻松。 那谈到如果学习一种泳式,具体可分为以下五个步骤 (见下图) : 泳式练习顺序 我们在学习某一种泳式的时候,会分为很多精细的技术,比如蛙泳手、蛙泳腿的练习,比如自由泳手臂呼吸练习,那我们具体的教学顺序可分为以下几步: 首先 陆上模仿练习 视频中王老师提到,在学习某一项单一技术的时候,咱们的教学顺序首先是教练员的讲解、示范。 然后,孩子肯定要在陆上对教练员的示范进行模范,对动作有一个初步的认知。 其次 半陆半水练习 王老师特别提醒大家, 一定不要忽视半陆半水的练习,因为这是一个适应水环境非常重要的环节。 半陆半水练习顾名思义就是把身体的一部分放在水中,结合一半水的感觉,来再次体会和强化这个动作。 那有的人会问,我在陆上做完这个动作是不是马上可以下水练习了呢?其实不是的。 我们为什么要进行半陆半水练习,是因为孩子通过蹬腿结合到水中的感受,他会对动作有更好的体会,从而让他拥有一个从陆上到水中的过渡的过程,让孩子有一个更多的适应。 然后 水中有固定支撑练习 半陆半水结束以后,我们要下到水中进行一个叫水中有固定支撑的练习。有固定支撑的意思就是,双手可以扶池边,有一个非常稳定的支撑的练习。这也是通过半陆半水之后,进一步过渡,进一步在水环境中体会动作并加强的练习。 最后 水中无支撑练习 水中无支撑的练习,就是咱们俗称的用一个打水板,或者用一个支撑物、漂浮物,或者是教练的手扶,来借助这种漂浮物,自己掌握身体的平衡,进行再次巩固和学习,这样的效果会不错。 3 为什么说孩子学游泳 其实是件家长的事 很多孩子喜欢在夏天畅游,但除了要注意水中的湿溺外,还要注意游泳过后的干溺,因为干溺有时要上岸一段时间才会出现症状。 2017年,美国德萨斯州一名4岁男童弗朗西斯科,在游泳后肚痛,起初父母不以为然,但数天内情况转坏,最终不治身亡。造成男孩死亡的原因,正是大家都不太了解的干溺。 弗朗西斯科(左图)疑干溺而死,其父母(右图)悲恸不已 视频中王老师提到,干溺与为人熟知的湿溺不同, 湿溺 是因为大量的呛水后,当肺部充满一定量的水时,身体开始下沉。 而 干溺 则指遇溺水后约1至24小时,引发厌、喉、气管反射性痉挛性,堵塞呼吸道,也可引致心脏反射性停顿,甚至窒息死亡。 干溺的死亡率约10%至20%,只占遇溺总数的1%至2%,但因小孩的身体较小,影响主要见于他们。 王老师提醒大家,如果孩子训练后出现头晕、很困、低烧等难受情况出现,请家长及时带孩子就医,这是最安全的一种方式。 所以孩子学游泳,说到底还是家长的事情。因为我们为了让孩子获得更好的游泳体验,首先要为他排除潜在的危险。 选择安全正规的标准泳池 在王老师看来,孩子学习游泳要 首先选择一个非常安全、正规、标准的游泳馆 。 可能有的家长会问,很多健身房也有游泳馆啊,为什么我们不能去呢? 事实上,健身房中的很多泳池,它可能是不规则泳池。对于健身房来讲,日常使用是没有问题的。 但从孩子学游泳的角度来说,它不利于孩子的提高。 因为孩子学习游泳要逐步增加这种运动量的学习。那么健身房的泳池,可能就不是那么适合。所以,还是建议家长给孩子选择一个安全标准的泳池。 时刻关注孩子身体状况 除了选择标准的泳池外,家长还要关注孩子的身体状况, 不要带病参加训练 。 与此同时,王老师提示大家, 孩子在训练前,尽量不要吃得过饱。 并且,在训练中要及时补充水分。 充分发挥监督的作用 全国每年发生的溺水事件很多,除了出于孩子自身原因外,还有一大点便是家长监督的忽视。 所以,在孩子学习游泳的过程当中,咱们首先要避免孩子的呛水、溺水,特别是家长带着孩子去游玩,包括在泳池当中,一定要加强警示,集中注意力。 了解孩子的技术水平 量力而行 作为家长,我们要对孩子有一个清楚的了解,知道他的游泳技术和水平是处于什么样的阶段。 如果孩子的游泳技术和水平一般,那就尽量不要选择去深水区,或者去公开水域的环境中,以免发生不必要的危险。 为孩子选择合适的游泳装备 家长给孩子选择游泳装备时,一定要选择非常标准和正规的。  泳镜 从孩子的角度来说,泳镜最好选择 宽大一点的,舒适一点的 。并且 在佩戴时,不要系得过紧 ,以免对孩子眼睛产生的负荷较大,眼压过高,从而导致孩子出现头晕等不适感。  泳帽 在泳帽的选择上,我们选择 橡胶或布质 的都可以,保证舒适就好。  泳装 在泳装的选择上,我们建议家长选择 分体泳装 ,这样孩子在上厕所时会比较方便。 如果是参与正式的训练,还是建议采用那种标准的、专业的泳装,因为这样会减少水的阻力,有助于更好的学习。  耳塞、鼻夹 在孩子来讲,我们建议戴一下耳塞,以免耳朵进水。但鼻夹还是尽量不要佩戴,因为长期佩戴鼻夹会有一种依赖感,从学习技术的角度来讲并不适合。所以,从初学游泳的角度来说,还是尽可能不要去带鼻夹。


各位尊敬的耳鸣患者朋友: 耳鸣是一种公认的难治性疾病,目前还没有哪种方法能够解决所有耳鸣问题,但也确实有一些切实有效的方法已经应用于临床且有一定的有效率,除了我们针对颈源性耳鸣的针刀-针灸疗法之外,还有掩蔽疗法、习服疗法等治疗方法,这些治疗方法来源于西方,目前在我国也逐渐获得推广应用,对于缓解耳鸣症状有一定的意义。为了给大家治疗耳鸣提供更多的方法,特将国内有关专家关于耳鸣掩蔽疗法的论文摘录于此,供大家参考。对于颈源性耳鸣患者来说,耳鸣掩蔽疗法完全可以与 我们的针刀-针灸疗法配合应用,相信对于提高疗效是有重要意义的。 --李石良 2011年4月30日听力学及言语疾病杂志2004年第12卷第6期 耳鸣掩蔽疗法 武汉大学人民医院耳鼻喉科 (武汉) 黄治物耳鸣病人如果留意就会发现一种普遍现象,即处在嘈杂环境中,耳鸣响度感觉降低甚至完全消失,而在夜深人静时耳鸣则显得非常明显而心烦。这是因为嘈杂的环境声 对耳鸣起着掩盖作用。谈起耳鸣的掩蔽问题,一般认为是用外界声音来掩盖耳鸣,实际上这仅是一种很古老的经验之谈。在过去很长一段时间里,只是停留在利用掩蔽现象上,与我们这里要阐述的耳鸣掩蔽疗法有着本质的差别。这是因为随着对耳鸣认识的加深及制作掩蔽声音的技术改进,耳鸣掩蔽已由以前的偶然性及暂时性掩 蔽现象(即暂性缓解)的结果发展为针对性较强、较系统的长期缓解甚至完全抑制耳鸣的治疗方法,即耳鸣掩蔽疗法。现在如果要对耳鸣掩蔽疗法下定义的话,则可描述如下:通过对耳鸣性质的系列测试后,选择与耳鸣音调响度相匹配的特定外界声作为掩蔽音,在医生的指导下聆听掩蔽音以达到抑制耳鸣或缓解耳鸣症状的方 法。 早在公元前400年左右,希波克拉底(hippocrates)就曾论及外界声音可以抑制耳鸣这一现象。大约在1825年,医学听力之父itard首 先提出并应用声掩蔽来缓解耳鸣,提出外界声干扰耳鸣是最有效的缓解耳鸣的方法,且描述掩蔽声是能够被患者容忍的某些类似于耳鸣的声音。当然由于在他那个时 代缺乏对耳鸣性质测试的仪器及制作用于耳鸣掩蔽的声音技术手段而大大地妨碍他对耳鸣掩蔽治疗的继续深入研究,并始终难以形成一种有效治疗方法。今天,我们 可以对耳鸣性质进行测试,并且可获得与其匹配的各种不同的声音,以及在实验室可以将其复制下来供患者使用。这些使我们能够发展耳鸣的掩蔽治疗。下面就耳鸣 掩蔽疗法的作用机制、影响因素、治疗方案、推荐治疗模式、常见错误以及应用范例等进行阐述。 需要说明的是,有学者认为,耳鸣掩蔽不需要音调相同或相近,而是用白噪声就可起到掩蔽耳鸣的作用。甚至本书前半部分的内容也是这样。但笔者的观点同多数学者一样,仍然认为,掩蔽声应该与耳鸣音调相同或相近。显然,这是一个有争议的问题,有待进一步研究。 一、 掩蔽疗法的机制 掩蔽疗法既然是用一种声音掩蔽耳鸣声,有些医生和患者就要问是不是一种物理疗法(理疗),或者说是一种"以毒攻毒"(一种声音克制另一种声)的疗法。回答当然是否定的。如此理解,歪曲了耳鸣掩蔽疗法的实质和内涵。 首 先,让我们来了解一下声掩蔽的生理机制。关于声掩蔽现象发生的部位,在耳蜗、听神经及各级听觉中枢都找到了实验证据。如耳蜗基底膜是最先开始产生掩蔽的解 剖部位,较强掩蔽声引起基底膜的较大振动使测试声引起基底膜的较小振动不易被察觉而产生声掩蔽现象。在听觉神经系统,掩蔽噪声能够使各级中枢的部分神经元 诱发放电受到抑制,也能使听神经、脑干及皮层诱发电位的阈值提高、振幅减低。这些事实可在一定程度上对听觉的掩蔽现象提供解释。 其次,我们可以从耳鸣产生的生理机制来阐述。众所周知,耳鸣既可以是整个听觉系统中某一部分功能紊乱表现出来的一种临床症状,也可能是精神或心理因素所致。耳鸣至少有80%源于外周(即耳蜗性耳鸣),这种由内耳引起的耳部疾病,主要途径可能为病变导致毛细胞或听神经末梢等受损或变性坏死而致功能失调或引起中枢控制失调,这样就可能使听神经自行发出一些病理信号,即产生一种异常的自发放电活动,且被感觉(错误地编码)为一种声音。 已有的实验表明: (1) 蜗内细胞之间(内外毛细胞、支持细胞等)存在着广泛的依存联系,即细胞通讯。 (2) 传出神经系统对内、外毛细胞的兴奋性有抑制作用。 (3) 噪声可以激活传出神经系统,抑制内、外毛细胞的兴奋性。 (4) 各种神经递质(如5-羟色胺、gaba等)参与耳鸣的形成。 (5) 耳鸣与学习记忆关系密切。 (6) 耳鸣与中枢可塑性有关。 (7) 耳鸣为病变积累效应的一种结果。 (8) 传出神经系统功能受大脑皮层的调控(即受精神和心理因素的影响)。 为 了方便理解耳鸣掩蔽治疗机制,我们不妨设想一下耳蜗性耳鸣的形成过程。当内、外毛细胞因某种原因受到侵害时,细胞会出现一个包含垂死环节的过程,在这一过 程中由于细胞间的通讯作用,临近的细胞会表现出一系列反应,如细胞活动增强等。此外,受大脑支配的传出神经元活动性降低,神经递质的产生出现改变,导致传 入神经元出现异常自发放电活动并传入中枢,当这些变化持续一定时期,传出神经元活动出现适应性降低,则异常自发放电活动会在中枢出现学习记忆现象及在中枢 得到可塑。此时则可能表现出长期持续性耳鸣。此时如果患者存在一定的心理及精神因素则会形成耳鸣加重的恶性循环。 掩 蔽的作用机制就是选择活动性增强部分毛细胞相对应的窄带噪声以兴奋支配这部分细胞的传出神经,从而降低毛细胞的自发活动性,使之恢复正常活动。经过一段时 期的刺激训练,即可恢复部分或全部传出神经的兴奋性,降低异常自发放电活动或自发放电活动恢复正常。抹掉中枢对耳鸣的记忆及破坏其可塑性,从而达到缓解耳 鸣甚至耳鸣消失。因此,在实施掩蔽疗法时一定要排除影响传出神经系统功能的不利因素,如精神紧张、心理因素等。所以建议掩蔽疗法应和松弛疗法相结合,也就 是我们提倡的掩蔽松弛疗法,即在进行掩蔽疗法时应指导患者如何达到一种较为松弛的状态去聆听掩蔽声并结合一定的松弛操进行。这些其实也决定了掩蔽疗法的适 应证。 一、 耳鸣掩蔽疗法方案 1、影响耳鸣掩蔽疗法效果的因素及掩蔽参数的确定 wegek和lane证实掩蔽效果部分依赖于掩蔽音的频率。对耳鸣掩蔽也一样,耳鸣掩蔽声需要包含和耳鸣音调相应的频率范围,因此,耳鸣音调的匹配是耳鸣掩蔽中最重要的一部分。对患者个体最小掩蔽曲线的了解,也可以帮助恰当选择缓解耳鸣的掩蔽声和掩蔽声强度。 在常规听觉生理掩蔽中,用单个纯音掩蔽一个噪音是困难的,以及常规掩蔽不产生残留抑制现象,然而已有临床调查发现在89%的耳鸣病人中存在耳鸣残留抑制效应,这说明耳鸣掩蔽和常规听觉生理掩蔽从机理和形式上均截然不同。 常规掩蔽虽然可以通过努力获得对侧(中枢)掩蔽,但在低掩蔽声强度下,很难获得。而在耳鸣掩蔽中,某些病例对侧掩蔽很容易产生,当然也并不是所有病例均存在。 常规掩蔽结果表明与强度关系密切,耳鸣掩蔽结果则表明并不完全依赖于强度,在某些病例中,产生掩蔽效果的强度可低于耳鸣匹配的强度,而在其他一些病例中,掩蔽器的最大强度也不能掩蔽低强度耳鸣。 在"中枢掩蔽"中,某一耳给掩蔽声而掩蔽另一耳。snyder发现中枢掩蔽随频率增加而增加,也发现中枢掩蔽随掩蔽噪声带宽的减少而增加,我们也发现对某些耳鸣患者可采用对侧掩蔽声治疗。 formby和gjerdingen认为一般性掩蔽仅对起源于内耳的耳鸣有治疗作用,而对中枢性耳鸣无把握。因此,中枢性和外周性耳鸣的差异明显提示在中枢性耳鸣的掩蔽中,虽然他们有侧别优势,但仍需要采用双侧掩蔽以便取得治疗效果,这和zwislok提出的中枢掩蔽不能超过10db sl(感觉级)相关,因为耳鸣强度通常很低(3~7 db sl),因此,中枢掩蔽应该是可能的。此外,对那些响度异常的耳鸣,双侧掩蔽强于单侧掩蔽可能是掩蔽治疗效果的决定因素。 weiher和grabowski的研究中非常强调双侧掩蔽的重要性,他们采用双侧掩蔽成功地掩蔽了55名中37名患者(67%)。此外,他们也发现广泛的残留抑制现象。 耳鸣掩蔽治疗受某些参数及因素的影响,了解这些影响因素对耳鸣掩蔽疗法参数的选择以提高疗效是十分重要的。 (1) 耳鸣患者音调的准确匹配,掩蔽声的声学性质:确定患者耳鸣性质(如音调等),多种音调时,可选择耳鸣主音调,有效的掩蔽声信号频率应包含耳鸣主音调,即效果好的掩蔽声是具有与耳鸣主调相同的中心频率的窄带噪声。 (2) 掩 蔽声刺激强度及掩蔽时程:由于耳鸣病人的听力多不正常,特别是常伴在耳鸣主调附近频率范围的听力损失,因此,要想使掩蔽声刺激发挥理想的掩蔽作用,必须有 适当的响度,但是如果过响病人难以接受,甚至会造成进一步的声损伤。此外,在达到一定响度的条件下,掩蔽时程,疗程也对掩蔽效果有很大的影响。 (3) 病人的听力损失:病人也对听力损失也是必须考虑的因素,因为,准确的听力图可指导耳鸣掩蔽治疗参数(如掩蔽声强度)的选择以及选择同侧、对侧或双侧进行掩蔽等。 2、耳鸣掩蔽的仪器 (1)助听器:适于轻、中度耳聋患者伴4khz以下频率的主调耳鸣声,因为它仅通过增大外界声音(噪音、言语声),而助听器电学特性决定放大后的音频率主要集中在4khz以下,因此,针对性和效果局限。当然对于耳鸣伴听力下降的病人,治疗耳鸣的首选方案为选配助听器,这可在改善病人听力障碍程度的同时,尝试治疗耳鸣,治疗效果的评定一般以半年为疗程,在确定此方案无效后再选其它方案。 (2)耳鸣掩蔽助听器:是助听器和耳鸣掩蔽器两者相结合的产品,目前在我国这类产品均为进口,价格昂贵,而且因针对性不强治疗效果并不理想,在国内应用极少。 (3)小型掩蔽器:国内有天津助听器厂的盒式及耳背式掩蔽器,另有国外公司生产的耳背式、耳内式掩蔽器。因它们的掩蔽声频率范围有限,因此对个体耳鸣声而言缺乏针对性,达不到最佳效果。 (4) 专门耳鸣掩蔽仪:能产生宽带、窄带噪声且频率范围及噪声输出强度可调的仪器,国内有类似产品,但功能不全。这里建议有条件的医院可以将纯音听力计作为专门 掩蔽仪进行耳鸣掩蔽治疗,效果很好。纯音听力计由于其声特性好,窄带频率针对性强,因而治疗效果在同类掩蔽治疗中最佳。但是他们体积较大、价格昂贵,不便 携带,病人必须到医院方可进行治疗,因而受限制。 (5)"随身听"或"cd唱碟"方式:选择的最佳掩蔽声在实验室录制磁带或cd碟,然后经"随身听"或cd机 播放,调节音量以控制强度。但应注意如下几点:①灌录的磁带要高保真;②"随身听"的质量,主要指放声保真度,尤其是耳机频响特性是否覆盖录制音频率,若 存在失真,则影响掩蔽效果;③听掩蔽声方式:响度适度,使用时间适度。因此,应认真指导患者使用时音量应控制在可掩蔽耳鸣的最低强度,时间不宜过长。"cd唱碟"保真度较"随身听"高,如果能配上宽频带的耳机则是非常理想的耳鸣掩蔽形式。 三、推荐掩蔽治疗模式 这里笔者根据临床应用经验推荐几种掩蔽模式,仅供参考。事实上,在临床中接触患者的耳鸣错综复杂,如果在实践中对患者掩蔽治疗效果进行总结,从某一角度来说病人将教会我们针对变化无穷的耳鸣如何做出正确的判断以及选择恰当的掩蔽模式。 1)助听器模式:耳鸣主调在4khz以下伴轻、中度听力损失的耳聋患者。 2)纯音听力计模式:适用于各种音调耳鸣患者。 选择中心频率与耳鸣主调一致的窄带噪音,掩蔽声强度为10~20db sl,同侧气导给声,让病人聆听30~45分钟,保证1次天,有条件可2次天,疗程最少1个月,中途不可间断。对传导性、混合性及无听力损伤或轻度听力损伤,主调在3khz以下可采用骨导耳机给声(尤其是双侧耳鸣患者)。采用天津助听器厂的盒式或耳背式掩蔽器辅助治疗(在家里使用),3次日(早、中、晚),每次30~45分钟,音量适中。对治疗有效者则应继续治疗以巩固疗效。 3)"随身听"模式:适用于耳鸣主调在4khz以下的患者,灌录从纯音听力计输出的与耳鸣音调匹配的窄带噪声,3次日(早、中、晚),40~60分钟次,音量适中。当然有条件者可先在医院进行为期1个月的纯音听力计模式治疗最佳。观察疗效以3个月为一个疗程追踪。 4)"cd碟"模式:尤其适用于耳鸣主调在6khz以上的患者,这时应选择频响特性好的耳机,否则也难达到最佳效果,其他同第3条。因其方便可行,且可录制高保真的掩蔽声,因此这一模式是值得推荐、推广的掩蔽治疗模式。 四、耳鸣掩蔽疗法的注意事项 1、双侧非对称性耳鸣 在临床双侧耳鸣患者很普遍,占病人的67%。 通常耳鸣病人仅意识到一侧耳鸣,因为仅在一侧明显。这很容易患以下错误:临床上在同侧耳给掩蔽声,然后问患者是否能听到耳鸣,患者通常回答他仍听得到耳 鸣。但实际上,掩蔽的这一侧耳鸣已听不到了;相反地患者反应的耳鸣来自另一侧。因此必须强调不仅要问患者掩蔽时是否听到耳鸣,还要问在哪侧听到耳鸣。 临床上常发现非对称性耳鸣患者强度低的一侧通常总没意识到。这时双侧性耳鸣可通过掩蔽强度高侧耳鸣使其进入残留抑制而证实另一侧耳鸣存在。事实上,耳鸣始终存在,只不过是通过残留抑制过程暂时性消除掉主调耳鸣而使另一侧是耳鸣变得明显。 双 侧耳鸣有时在音调上不对称,以致耳鸣在种类性质上两耳鸣声有差别。通常患者知道但并不会做出相应的主诉。出现这种情况时,对决定治疗方式等很重要,即是否 两种耳鸣声对患者的痛苦相等。如果一侧耳鸣对患者影响不重要,那么双侧掩蔽就不需要,这必须确定该侧被忽略的耳鸣确实可以忽略。在临床某些患者会说"我右 侧严重耳鸣,另一侧也有一点耳鸣"。严重耳鸣侧应给予首先治疗,治疗中若出现该侧耳鸣缓解或大大减轻,这时可能另一侧被引起注意,再根据耳鸣对病人的烦恼 程度可考虑是否治疗轻的一侧。 2、高频听力损失 临床上常遇到如下情况:①患者的耳鸣是高音调;②患者在耳鸣耳有高频听力损失,耳鸣音调匹配频率为6khz。如使用宽频带噪声,则由于中低频成分过多,在这种病例中,临床发现病人简单地拒绝比耳鸣更不愉快的中低频音。解决这一问题的办法是选择针对性的窄带噪声,即选择中心频率为6khz的窄带噪声(详见病例1),但是这种情况下掩蔽声选择应考虑为病人所接受,最有效或有效掩蔽声对高音调耳鸣常是"尖锐"或"高调"。 3、耳鸣音调的漂移 对 许多耳鸣患者应保持长时期的耳鸣音调的测试,尤其是在治疗期间关注患者耳鸣音调的变化。在治疗过程中会出现两种情况:①耳鸣音调漂移;②由于耳鸣主调治疗 有效使治疗前次要的音调成为主调,以上两种情况均应重新测试耳鸣音调及耳鸣掩蔽曲线等检查,重新调整掩蔽治疗参数并密切关注音调的变化(参阅病例3),切忌治疗过程中对患者不闻不问。 4、医患关系 耳鸣治疗是持久的艰难工作,需要医生和患者密切配合,共同努力,并且期望患者虔诚地遵守医生对治疗方案所做的规定。 当 病人受耳鸣之苦时,特别是已发展到令人心烦的持续性耳鸣时,很多病人都陷入痛苦茫然失措之中。因此,首先,医生在患者排除器质性疾患之后,要耐心而扼要地 向病人传授有关的耳鸣知识,根据病人具体病情及检查结果做出初步诊断,简述耳鸣的病理生理机制、影响以及诱发及缓解耳鸣的各种因素等,通过一系列介绍可解 除大部分病人的疑虑,有利于消除患者的心理障碍。其次,与病人就有关耳鸣情况进行交流(包括治疗期间)如耳鸣对病人的主要危害,患者对耳鸣的理解等,纠正 病人一些不健康的观点,使其对医生产生一种信任感及权威感。最后,介绍掩蔽疗法对其治疗的针对性,开具治疗处方,制定一些规定,嘱其认真执行,如此病人应 该会很虔诚地听从医生安排。 5、对侧掩蔽 当考虑掩蔽 时,有两种双侧耳鸣患者类型:①采用单侧掩蔽既产生对侧也产生同侧掩蔽效应;②仅产生同侧掩蔽效应。那么无论如何,需要使用掩蔽进行治疗以达到对耳鸣的缓 解。在临床中对侧掩蔽通常存在,应该测试对侧掩蔽的可能性,并在适当的时候使用它。如一侧"死耳"的耳鸣患者,应该对对侧掩蔽效果进行测试,在这种病例中 对侧掩蔽是十分需要的,尤其是当对侧掩蔽获得成功时(详阅病例2) 6、掩蔽强度 掩蔽时为了获 得最大的残留抑制,通常较易患的错误是不适宜地提高掩蔽强度。在最低强度有效掩蔽声作用后,会经历一个短时的残留抑制效应;这些仅是自然特性,然而患者或 部分医生发现残留抑制效应并希望出现最大的残留抑制效应。他们的理由是如果低强度掩蔽产生某些残留抑制,那么提高掩蔽声强度应该产生更大的残留抑制效应。 事实并非如此,有研究表明大的掩蔽声并不产生更大的残留抑制效应。因此过分地提高掩蔽声强度,患者常感到掩蔽声太响而出现厌烦,或产生不适感而放弃治疗, 严重者可能会导致进一步听力下降。 医生和患者应该很好地去理解残留抑制效应,出现完全残留抑制效应最像治愈,因为这时耳鸣完全消失。因此,耳鸣患者理解如何利用残留抑制效应是十分重要的,当他们了解到部分残留抑制效应在发展时,说明掩蔽疗法在产生效果,应该增强信心并持之以恒地继续治疗。 此外,由于掩蔽声只不过是另一种声音,许多医生和患者并不想尝试掩蔽疗法,因为,他们大多数认为他们已经不能再为耳鸣的缓解做任何事情,且对耳鸣的治疗抱绝望的态度。 单纯的掩蔽治疗并不是对所有患者都有效,因此,我们认为掩蔽治疗的目的是产生耳鸣缓解,而不是追求残留抑制效应,当残留抑制效应存在时,它将反应被视为一种具有良好治疗适应证的指标。当残留抑制效应不存在或很短暂,并不表示掩蔽治疗不能缓解患者耳鸣。 通常,耳鸣缓解在掩蔽疗法初期即出现且较明显,这时很多患者知道掩蔽疗法将是成功的。但是在某些病例中,耳鸣缓解起初并不明显,我们主张患者不要抱着试一周或两周甚至一次的态度,而应该建议病人有恒心和毅力地继续治疗下去,坚持就是效果。 7、掩蔽仅仅是掩蔽 耳鸣患者可能 会告诉我们以前曾经使用过掩蔽疗法但失败了,因而拒绝接受掩蔽疗法的治疗。在这种情况下,我们最好去仔细询问其所采用过的掩蔽方法(包括掩蔽方式、掩蔽信 号、参数等)。有些患者可能仅使用一种简单的噪声发生器式的掩蔽器,这时对他们而言尽管使用了掩蔽声掩蔽,但这种情况掩蔽仅仅是形式上的掩蔽,并没有达到 真正意义上的掩蔽治疗,应该重新对患者进行全面的介绍、检查测试,树立病人的信心,使其重新接受掩蔽治疗。 8、耳鸣的中枢定域(位) 较 易犯的一种严重错误是对那些耳鸣位于头的中央,而不是耳朵的患者。当问及患者他听到耳鸣在何处时,常重复回答他不知道听到在哪里。从另一方面,许多回答 "在双耳"且很少说"在头里"、"在头后面",或在"头顶"。对这些不知道他们听到的耳鸣在哪,通常一下子反映位置常多数在"头里"。 考 虑到患者的耳鸣位于头顶,当掩蔽用于右耳,耳鸣可能最多向左移一点。掩蔽用于左耳,可能耳鸣仅向右移。这时掩蔽器用于双耳可能会产生最坏的状态,因为这时 病人听到三种不同的声音。他听到在左耳为掩蔽声而另一种掩蔽声在右耳,并且他继续听到在头顶的耳鸣声。显然,因此这种安排不是一种办法,但这种结果并不意 味着掩蔽不能对这位患者产生作用。办法在于用相干声同时发射到两耳,在这种方式中掩蔽声也应感觉在头顶。 一般认为两耳骨传导刺激几乎相等,因此,合适的时候可尝试骨导对位于头内的耳鸣掩蔽。也许骨导掩蔽可能效果更好。 9、残留抑制 veron对326名患者的一项调查中,发现80%的患者耳鸣音调相应频率从2khz到12khz,78%耳鸣音调可由单个音获得最佳匹配,响度匹配平均为4.4 db sl。 当然,在临床上,了解一组患者平均音调是没有帮助的,精确确定每一个耳鸣患者的特征才是真正需要的。这些可能是决定产生持久的残留抑制所必须的主要掩蔽特征。veron发现在288名患者调查中,门诊测试显示83%有某些形式的残留抑制。 耳 鸣患者常常告诉我们,他们不能了解掩蔽的观点"为什么治疗仅仅是以一种声换另一种声呢?",那么我们必须测试掩蔽效果,并且测试后常常患者立即理解他如何 产生了缓解。首先,宽带噪声比某一高音调尖叫声更艺术性地容易被接受。其次,外界声比耳鸣声更容易被忽略。许多患者常被残留抑制的出现深深感动。因为他们 首次出现没有听到他们耳鸣的现象,尽管它的暂时属性,因此他们仍期望发展为一个永久性残留抑制。这时我们对患者解释只要出现缓解,掩蔽治疗就可能很成功 的,但应说明残留抑制不是掩蔽的目的。 在临床测试中有些病人结果由于显示不了残留抑制,医生就不推荐掩蔽治疗。同样由于患者未获得残留抑制而不想继续使用简单掩蔽治疗。在这些情况下,也不应该让病人放弃掩蔽治疗。 10、不是错误的一些错误 当采用掩蔽时,即使掩蔽声强度增加大到患者不可接受,某些患者发现耳鸣仍不能被掩蔽声完全盖住,在这些病例中,若掩蔽声可能产生一个明显"降低耳鸣到较低和更可被患 者接受的强度"。则应该降低掩蔽强度至患者可接受强度,并使耳鸣获得缓解,因此,以耳鸣不能完全被盖住为由而不接受耳鸣掩蔽治疗的患者是一个严重的错误。 11、当睡眠是一个问题时 对某些患者,耳鸣仅当试图入睡时才感到讨厌,在veron门诊病例调查中,19%自称耳鸣经常干扰睡眠,44%说睡眠干扰是"有时候",以及37%回答是否定的。就是说63%在某些形式上干扰睡眠,意味着需要特别的掩蔽安排,这时使用掩蔽器可帮助入睡,如有患者使用掩蔽器时用2分钟从100往回数数,获得一定效果。 五、典 型 病 例 病例1(2000,4) 1、病史 李某,女,18岁,高中生,半年前不明原因右耳持续蝉鸣声,耳鸣响度稳定,自觉耳鸣响度强(按"很强、强、中等、弱、很弱"五等级划分),比较影响学习,但主诉无学习负担及精神上的压力原因。 2、听力测试 纯音听阈测试(见图1),声导抗鼓室压图为双a型,1khz声反射阈正常,反射衰减阴性。abr测试结果,双耳click声130 db pespl诱发出正常波形。 3、耳鸣评估 耳鸣音调匹配为6khz纯音,响度5db sl,feldmann曲线(最小掩蔽曲线)为i型。残留抑制时间:100秒,主观评估得分67分。 4、掩蔽治疗方案 因耳鸣音调频率较高,对掩蔽声要求耳机频响较高,采用纯音听力计模式(因当时尚未实现将声音录入cd碟)选择中心频率为6khz窄带噪声,强度为20db sl(80db有效掩蔽级),同侧气导给声,在医生的指导下聆听30~45分钟,1次天,疗程1个月。 5、效果评估 治疗三次后,自觉耳鸣声变小,二周后,由持续变为偶尔隔断出现。随后的二周治疗,耳鸣声继续减小,并耳鸣感觉为隔断声。耳鸣主观评估得分为35分。自感耳鸣响度很弱。 6、随访 采用天津助听器厂生产的盒式掩蔽器巩固治疗,3次天(早、中、晚),每次30~45分钟,音量适中。2个月后随访,告知耳鸣完全消失。 病例2(1999,5) 1、病史 程某,男,55岁,5年前曾使用过链霉素后(治疗结核),治疗期间有耳鸣史,后耳鸣消失。自觉听力无障碍,半年右耳突发聋伴蚊虫叫声样耳鸣,经各种治疗无效。现感右耳持续性耳鸣,响度强,不能忘记耳鸣,并偶尔影响睡眠。感觉很心烦,尤其是心情不好时,但不影响工作,无其他伴随症状。 2、听力测试 纯音听阈(左耳为高频渐降型听力下降,右耳无听力,见图2),声导抗鼓室压图为双a型,声反射均未引出。abr测试结果,左耳130db pespl引出正常波形,右耳130db pespl未引出abr波形。 3、耳鸣评估 耳鸣音调(对侧)匹配为3khz,响度7.5db sl,残留抑制时间:0秒,feldmann曲线为(最小掩蔽曲线)为v型。主观评估得分86分。 4、掩蔽治疗方案选择 选择中心频率为3khz的窄带噪音,(因当时尚未能实现将掩蔽声录入cd碟故未选"cd碟"模式),掩蔽声强度为(85db有效掩蔽级),测听仪对侧气导给声,在医生的指导下聆听30~45分钟, 1次天,疗程1个月。 5、效果评估 1个疗程后病人感觉掩蔽期间有些轻松感,愿意接受,但自觉耳鸣未得到明显缓解。响度无变化。耳鸣主观评估得分77分。 6、随访 采用天津助听器厂生产的盒式掩蔽器继续治疗,3次天(早、中、晚),每次30~45分钟,音量自觉适中,能忍受,但不能盖住耳鸣声,自觉耳鸣被盖住一部分。3个月后随访,告知自觉有改善,掩蔽器能盖住耳鸣。6个月后随访,耳鸣主观评估得分67分,自觉有一定程度改善。 病例3(2002,9) 1、病史 李某,女,50岁,2年前突发左耳耳聋伴持续性噪音样耳鸣,曾试过高压氧、药物等治疗均无效。自觉可感到三种耳鸣声(马达声、磨齿声、日光灯整流器响声),以后一种为主。响度感觉较响,有耳堵和耳闭感,耳鸣音调有变化,左耳感听力障碍。 2、听力测试 纯音听阈测试(见图3),声导抗(鼓室压图双a型,1khz声反射阈均为95~105db spl),abr测试结果,双耳click声130db pespl诱发出正常波形。 3、耳鸣测试评估 耳鸣主音调匹配为2khz,响度匹配为5db sl中,残留抑制时间为60秒,feldmann曲线为(最小掩蔽曲线)为i型(聚合型)。主观评估得分74分。 4、掩蔽治疗方案 采用"cd碟"模式,选择频率为2khz的窄带噪声,强度为25db sl(85db有效掩蔽级),双侧给声,在医生的指导下聆听30~45分钟,每日早、中、晚3次,带cd碟回家治疗。 5、治疗3天后,病人诉耳鸣音调有改变。重新评估耳鸣,发现音调匹配为3khz,响度仍为5db sl。重新选择频率为3khz窄带噪声,强度约为25db sl(85db有效掩蔽级),仍双侧给声,3次日。 6、治疗6天后,病人诉耳鸣音调明显变尖,重新评估耳鸣,发现音调匹配后为6khz,响度仍为5db sl。重新选择中心频率为6khz窄带噪声,强度约为20db sl(90db有效掩蔽级),双侧给声(选择频响特性较好的耳机),3次日,疗程1个月。 7、效果评估 治疗2周后,自觉耳鸣声略小,且音调维持不变。1个月后自我感觉良好,但耳鸣声仍未感明显减小,耳鸣主观评估得分为55分。 8、随访 采用中心频率为6 khz窄带噪声,强度减为15db sl(85db有效掩蔽级),双侧给声,3次天。1个月后随访,告知耳鸣声已不影响睡眠且工作中有时可忘记耳鸣,仍在随访中。


电子邮件是internet上最重要的应用之一,它提供了一种极为方便、快速的通讯方式。但是,很多网民都有过收发电子邮件失败的经历。下面笔者通过对e -mail收发失败的原因作详细的论述,来谈谈如何提高e-mail收发的成功率。 一、e-mail收发的一般过程 一般来说,e-mail的发信方式分为两种:一种是通过isp或免费邮箱服务商提供的smtp发信服务器中转的发信方式;另一种则是通过本机建立s mtp发信服务器直接发送电子邮件的方式。 1、通过邮件发信服务器发信的收发过程。 如图1所示,在这一发信过程中,首先由发信人通过电脑将电子邮件发送到smtp发信服务器上,如果发信服务器收到的邮件合法,发信服务器通过一种"存储转发"技术,将该电子邮件在服务器上排队,当轮到该邮件发送顺序时,再由发信服务器将邮件发送到对方的收信服务器(m x邮件交换服务器)上,再由收信服务器转发到pop3服务器上(很多服务器系统的收信服务器和pop3服务器是同一服务器),最后由收件人通过电脑上的客户端软件将电子邮件从p op3服务器上取走。 2、通过本机直接发送电子邮件的过程。 与上述发送过程不同的是,一些软件提供本机直接发送电子邮件到收信服务器上的功能,其实就是利用本机电脑建立一个smtp发信服务器,由本机充当发信服务器的功能,绕过i sp或免费邮箱提供的smtp发信服务器。因此本机既充当发信人电脑,又充当发信服务器,其发信过程与上述过程类似,但减少了发信人与发信服务器之间的网络传输过程和邮件的排队等待时间。


消费语境中的文学问题-"消费社会与文学理论的新挑战"国际学术研讨会综述 作者:丁国旗 中国社会科学院文学研究所理论室、中国青年政治学院中文系联合英国诺丁汉纯特大学tcs研究中心,2007年9月22日在北京共同举办了"消费社会与文学理论的新挑战"国际学术研讨会。来自国内外高校和研究机构的专家学者钱中文、党圣元、杜书瀛、钱竞、高建平、金惠敏、孟登迎、王东成、金元浦、蒋原伦、黄卓越、张云鹏、余悦、汪民安、ryan bishop、john phillips、tony see等60余人参加了这次研讨会,mike featherstone、do glas kellner向会议提交了发言稿。与会学者就消费社会与消费文化的人文后果,特别是其对当前文学产生的实际影响,以及如何加强文学理论回应现实问题的能力等问题,各抒己见,展开了热烈讨论。 一、如何看待消费社会及其文化理论,成为这次会议讨论的重要内容。许多学者对此保持慎重与警惕。钱中文提出,费瑟斯通有关消费文化与后现代主义的种种观点,本身包含着许多的疑问。中国现实社会形态非常复杂,这是前现代、现代和后现代相互交织、互为渗透与共存的社会,这种独特的社会形态与生活,在相当长的时间里还会存在下去。他认为,我们应坚决拒绝消费文化的入侵。杜书瀛也对消费社会的存在理由表示了怀疑,他认为波德里亚对于时代特点的感受是敏锐的,但有些夸张、有些浪漫气息,中国尚未进入符号消费的时代,生活与艺术也还没有合二为一。tony see对消费社会提出了批评,他认为,消费社会虽然使人们在消费中感到了快乐,但劳力滞后的消费实质上给人们戴上了枷锁,使人处于马克思所说的"异化"之中。刘方喜基于消费主义对中国社会的实际影响坦言,他是消费主义的激烈批判者。他认为,消费主义正在日渐成为维持和制造不平等的新模式。 然而,也有一批学者站在一种较为宽容的立场谈了自己对于消费社会及其文化理论的理解。金惠敏认为,"日常生活审美化"是以"物符"为标志的消费社会和以"图像"为特征的媒介扩张的一个后果,一个新的文化事实;如果硬要追问"谁的日常生活审美化",那只能是"全民的"、"全社会的"日常生活审美化;应该看到一个"美学社会"的诞生,因而一个"社会美学"的研究是必要的。mike featherstone曾是"日常生活审美化"概念最主要的提出者,这次会议他进一步提出了"消费伦理"的问题,认为美学应该在这方面发挥出更大的作用。do glas kellner承认波德里亚的"符号"是理解消费社会的一个重要视角,但马克思主义的"生产社会"理论也并未过时。他希望将两种理论结合起来,以便全面阐释当代社会的文化变化。黄卓越从利奥塔尔的《后现代状态》说起,认为文学越来越受到消费的影响,学界应该关注这一变化。蒋原伦讲到了媒体文化对于消费的引导问题,他认为自麦克卢汉之后,媒体不仅支配着人的物质需求与方向,还直接影响着人们的消费方式,媒体本身即是一种消费。刘悦笛站在全球化的立场,认为文学已经被纳入到巨大的全球市场里面,"图像转向"必然对文学的命运产生重要的影响。 二、文学理论的现实处境与未来发展是本次会议的中心议题,许多学者对此发表了看法。党圣元认为,市场经济的推进,消费社会的转型,导致文学出现了新的特点、新的问题,日常生活审美化、文学终结、文学与图像、文学边界问题等,都可以纳入到有关消费文化的这场讨论之中。钱中文认为,西方的文化理论,主要是一种后现代理论,它是一种使多样文化相互融合而又使各种学科不断失去自身界限的文化表述,是一种泛文化表述,以泛文化现象的理论建构要求于文学理论,使文学理论经受了不能承受之重。他指出,文化研究尽管重要,但它代替不了文学理论。杜书瀛也对文学理论不可能被文化研究所取代谈了看法。他认为,文学所创造的"内视世界"和影视所创造的"图像世界"各有优势,不能互相取代。不过,他同时指出,文艺学与美学应该走出以往"学院美学"的狭窄院落,加强美学的"实践"意义和"田野"意义,他倡议建立一种多形态的文艺学。金元浦将"边界作业"看成是当下时代最重要的内容,他认为,美学、文学必须适应"文化政体"运营上的这种转变,成为当下实践的解释学;"文学"的自主性是一种现代性的神话,事实上从来就不存在;"文学"理论将通过"文化研究"而介入现实,获得新生。余悦认为,消费文化在中国自古就有,茶馆文化就是如此,中国有大量的关于茶文化的具有切实审美价值的文学描述,他对今天关于消费的文学描述对丑的追捧表示不解。 汪民安从一个独特的视角对消费社会中的艺术作了全新的界定和分析。他认为艺术就是一种消费物质财富的方式,尤其是当代艺术,它的功能就是花钱。在消费社会中,一件艺术品的内在性不再重要,重要的是艺术家的身份或签名,是一件艺术品花了多少钱。ryan bishop则以溯源的方式具体探讨了波德里亚哲学思想的产生及其适用性。他认为波德里亚是冷战哲学家,他的理论既是在冷战中形成的,也是关于冷战的。john phillips将人的命运与人的终极等哲学问题与文化研究联系起来,他比较了波德里亚的"拟像"与黑格尔的"种子"两个概念的异同,认为它们都能涉及到"抽象"这一话题。 高建平总结说,各种观点都在这次会议上得到了很好的阐发,现代、后现代问题,文学终结、文学理论终结问题,审美与艺术是否会继续存在的问题,学者们都从自己的角度做出了判断。他特别强调了钱中文、杜书瀛对于文学理论不会被文化研究所取代的看法,并认为,汪民安也许是以调侃的方式隐藏了自己的观点。但不管怎么说,问题本身有其复杂性的一面,也不是一下子就可以说清楚的。他认为,这次会议的重要收获就在于,正是这些各不相同甚至相左的观点恰恰反映了当下文学理论的基本事实,而不同观点的继续争论与研讨必将催生新的更有价值的理论。


醋是一种液体物质为主的乙酸(ch3co2h)和水,醋酸发酵产生乙醇的通过醋酸菌。[1]这是今天主要用于厨房作为一般的烹饪食材,但从历史上看,是最容易获得温和酸,它有各种各样的工业、医疗和国内使用,其中一些(如一般家用清洁剂)是今天仍然提倡的。商业醋生产通过快或慢发酵过程。一般来说,缓慢的方法是使用传统的醋、发酵收益中慢慢数周或数月。发酵周期越长可以累计无毒粘液由醋酸菌。快速方法添加母亲醋(即。,细菌培养)源液中之前使用文丘里泵系统空气或一个涡轮机促进氧化获得最快的发酵。在快速的生产流程、醋可能产生在一段时间从20小时三天。 品种这部分需要额外的引文进行验证。(2011年9月) [编辑]苹果ciderapple醋,否则简单的称为醋或无环鸟苷,是由苹果酒和苹果必须,有一个呈褐色的黄金颜色。它往往是出售未经过滤的,未经高温消毒的与母亲醋的礼物,作为一种天然产品。因为它的酸度,苹果醋可能非常苛刻,甚至烧掉,到喉咙。如果采取直,(而不是用于烹饪),它可以被稀释(如。,果汁或水)在饮用之前。[2]它有时也加一些糖或蜂蜜。[3]有报导过酸的化学烧伤的喉咙从苹果醋平板电脑,但是疑问仍然是苹果醋是否实际上是一种成分在评估产品。[4]的ph值苹果醋通常是ph值4.25和5.00之间如果稀释。 [编辑]balsamicbalsamic醋是一种芳香,享年类型的醋传统上精心制作的深紫色和受reggio emilia省集中汁,意大利从或必须的白葡萄(通常的trebbiano品种)。它非常暗褐色,其味道是丰富的,甜的,复杂的,最好的成绩被产品年的老化在一个连续的数量的木桶中各种不同类型的木(包括橡木、桑叶、栗、樱桃、杜松、火山灰和金合欢)。最初的产品只有意大利的上层阶级,一个便宜的形式变得广为人知的香醋和可用的世界各地20世纪末。真香醋(dop的起源状态)是年龄在12到25年。意大利香醋,年龄为100年是可用的,尽管他们通常是非常昂贵的。商业香在超市里出售的通常是由集中葡萄汁混合着一个强大的醋,这是含有焦糖和砂糖。不管它是如何产生,香醋必须由一个葡萄产品。 香醋的酸度很高水平,但馅饼味道通常是隐藏的甜蜜的其他成分,使它非常醇厚。 [编辑]beervinegar由啤酒生产在英国、德国、奥地利和荷兰。尽管其风味取决于特定类型的啤酒由此制成,它通常被描述为拥有一个喝醉了的味道。在巴伐利亚产生是一盏金色和一个非常尖锐和不过于复杂的风味。[需要引证] [编辑]canecane醋,由甘蔗汁,是最受欢迎的在菲律宾,特别是,他们在罗科斯的家菲律宾北部地区(在那里被称为s kang iloko),尽管它还生产在法国和美国。它的范围从暗黄色到金黄的颜色,有成熟的味道,在某些方面类似,但有米醋有点"新鲜"的味道。因为它不包含任何残留糖,它比其他任何没有甜醋。在菲律宾,它常常是贴上s kang maasim(塔加拉族语为"酸醋")。 从他们在罗科斯的家甘蔗醋可以在两种不同的类型:基本(甜)和牠(酸)。甜醋是用作ilokanos葡萄酒,而其他类型的醋是用作调味品和防腐剂。 一个白色的变化已经变得非常流行的近年来在巴西,这是最便宜的类型的醋出售。现在常见的其他类型的醋(由酒、大米和苹果酒)出售混合着甘蔗醋来降低成本。 [编辑]cocon tcocon t醋,由发酵椰子汁,广泛用于东南亚美食(尤其是在菲律宾和斯里兰卡,主要生产者,在那里被称为牠ng niyog或vinakiri),以及在某些菜系的印度,特别是果阿的美食。一个多云的白色的液体,它有一个特别显眼,酸性品味稍微酵母的注意。 [编辑]datevinegar由日期是一个传统产品的中东。[5][6] [编辑]蒸馏vinegarthe术语"蒸馏醋"有点用词不当,因为它不是蒸馏醋产生的,而是由发酵的稀释,蒸馏酒。然后稀释的fermentate产生一种无色的解决方案-约5%到8%乙酸在水的ph值约为2.4。这是即众所周知的蒸馏酒或"处女"醋,[7]或白醋,用于医药、实验室和清洗的目的,以及在做饭、烤、肉保存、和酸洗。[8]最常见的起始物料在一些地区,因为它的低成本,是麦芽。在美国,玉米(玉米)是通常的起始原料对大多数蒸馏醋,如海因茨。[9] [编辑]东亚blackchinese黑醋是一个年龄产品由大米、小麦、谷子、高粱、或它们的组合。它有一个漆黑的颜色和一个复杂、麦芽的味道。没有固定的配方,所以一些中国黑醋可能包含添加糖、香料、或焦糖色素。最受欢迎的品种、镇江醋(镇江香醋),起源于城市镇江,在东部沿海省份江苏,中国[10],也生产在天津和香港。山西laochen醋山西老陈醋是另一种类型的中国醋,是专门从高粱。 一个稍微轻形式的黑醋,用大米酿制,是在日本生产的,在那里被称为k roz 。自2004年以来,它已经被宣传成健康的饮料;其制造商宣称,它含有高浓度的氨基酸。最近的研究也显示其k roz 抗癌特性对老鼠体内[11][12]和体外对人类癌症细胞。[13] [编辑]味醋 广东红vinegarpop lar果味醋包括那些充满整个树莓,蓝莓,或无花果(或者从调味品源于这些水果)。一些更奇特的果味醋包括血橙和梨。 草醋是加入药草,最常见的是地中海草药,如百里香,龙蒿或牛至。这样的醋可以在家准备通过增加小枝新鲜的或干草药,醋在杂货店购买;一般一个浅色的,温和的品尝醋,比如,由白葡萄酒,是用于此目的。 醋也可能与香料味。麦芽醋充满整个辣椒在经常提供在英国海鲜摊位。 甜醋是粤语的起源,是由黄酒、糖和香草,包括姜、丁香和其它香料。[需要引证] [编辑]水果 柿子醋生产在南koreafr it醋是由水果的葡萄酒,通常不需要任何额外的调味品。常见的口味的果醋包括苹果、黑醋栗、覆盆子、海棠、和番茄。通常,口味的原始的水果保持在最终的产品。 果醋生产大部分在欧洲,那里是一个不断增长的市场高价醋仅由从特定的水果(相对于nonfr it醋,味道与水果或水果口味)。[14]几个品种,然而,也在亚洲生产。柿子醋,称为gam sikcho(감식초),是在韩国流行。枣醋,称为zaoc 或hongzaoc (简体中文:枣醋红枣醋;中国传统:醋红红枣醋),和枸杞醋,称为go qic (中文:枸杞醋),是在中国生产的。 那只不过是个玫瑰甜球sirka(印地语:जामुनसिरका),一个醋生产从那只不过是个玫瑰甜球(或玫瑰苹果)水果在印度,被认为是珍贵的药用为胃、脾脏和糖尿病的疾病。[15] [编辑]honeyvinegar由蜂蜜是罕见的,尽管商业可用蜂蜜醋生产在意大利、法国、罗马尼亚、西班牙。 [编辑]工作的tearsin日本,一个年老的醋也是由工作的眼泪,一个高大、产谷,热带植物。醋的味道类似白醋。 [编辑]kiwifr ita副产品的商业猕猴桃是种植大量的浪费在形式的,首先,畸形或否则拒绝了水果,可能占30%的作物,第二,猕猴桃果渣,滤饼渣后离开了猕猴桃果汁生产。一个使用这种浪费的是生产猕猴桃醋、商业化生产在新西兰[16]以来,至少,1990年代早期,和2008年在中国。[17] [编辑]komb chakomb cha醋是由康普茶,共生文化的酵母和细菌。这些细菌产生了一系列复杂的营养和填充醋与细菌,一些声称促进健康的消化系统,尽管没有科学的研究已经证实了这个。康普茶醋主要是用来制造一个醋,是通过添加草莓、黑莓味、薄荷、或蓝莓开始发酵。 [编辑]maltmalt醋,也叫做啤酒醋,是由啤酒大麦,导致淀粉的谷物转向麦芽糖。然后一个啤酒酿造从麦芽糖和允许变成醋,然后年龄。它通常是浅褐色的颜色。在英国,盐和麦芽醋是一个传统的调味料鱼和薯片,是一个受欢迎的风味组合薯片。 [编辑]palmpalm醋,是由发酵的sap从花集群的日本棕榈树(也称为亚答屋棕榈),是最常用在菲律宾,它在哪里生产的,在那里被称为s kang paombong。它的ph值是5到6。 [编辑]葡萄干 葡萄醋生产t rkeyvinegar由葡萄干,称为khallʻinab(阿拉伯语:بنعلخ"葡萄醋")是用于菜系的中东,在那里生产。它是多云和介质褐色,温和的味道。 [编辑]ricerice醋(中文:米醋)是最受欢迎的菜系的东亚和东南亚。它可在"白人"(淡黄色),红色以及黑色的品种。日本人喜欢光米醋为了准备寿司饭和沙拉酱。红色米醋传统上的颜色是用红曲米。黑米醋(由黑糯米)是在中国最受欢迎,它也被广泛应用于其他东亚国家。 白米醋有轻微的酸度与一个有些"平",将继续驱使非复杂风味。一些水稻品种的醋是甜或经验丰富的与香料或其他添加调味品。 [编辑]sinamaka变异来自菲律宾的甘蔗醋(s kang maasim)被称为sinamak,它是一个简单五香版本,甘蔗醋混合与滑下lab yo、洋葱和大蒜。 [编辑]精神vinegarthe术语"精神醋"有时被预留给较强的品种(5%到20%乙酸)由甘蔗[18]或从化学生产醋酸[8]。 [编辑]雪莉vinegarprod ction雪利酒醋与生产的葡萄酒的赫雷斯。醋是完全来自醋酸发酵的雪莉酒,醋的味道,这比葡萄酒。由此产生的颜色是深桃花心木的醋;它是集中和有慷慨的香气;鼻子会注意到色调的木头。雪莉醋是理想的香醋里和沙拉酱和各种食物的调味品。 有证据表明它的存在早在第一世纪ce、笔下的加的斯怀斯曼鼻小柱。它是目前提供产品质量认证的政府的安达卢西亚和其生产受consejo定期del酒y白兰地德赫雷斯(委员会调节生产赫雷斯葡萄酒和白兰地)。两种类型是发现:vinagre德赫雷斯,这是年龄在6个月或vinagre德赫雷斯珍藏,这是年龄至少两年(尽管安理会允许指定年龄如果这是更大的,和醋20或30岁可以发现)。 [编辑]whitesee蒸馏醋。 [编辑]葡萄酒 雪莉vinegarwine醋是由红或白葡萄酒,是最常用的醋在地中海国家和中欧。与葡萄酒,有一个相当大的范围的质量。更高质量的葡萄酒醋是成熟在木长达两年,展示一个复杂的、成熟的味道。酒醋往往有一个低酸度比白人或苹果酒醋。更昂贵的葡萄酒醋是由个别品种的葡萄酒,如香槟,雪莉,或诺。


孩子不到两岁就开始撒野犯泼了,有时候不如意就会在地上打滚,或者两条腿乱蹬大声喊叫,尤其是在儿媳面前。问儿媳从什么时候开始出现这种现象,儿媳说是在妈妈家的时候,还说她有办法对付孩子,就是不理他,闹一会儿就不闹了,提的要求不能实现也就不再提了。 这样的撒泼不及时制止,就越发地不可收拾。前些日子到太姥姥家,出去玩的时候,儿媳见太姥姥累了,就要孙子给太姥姥让出座位,孙子说什么也不让。儿媳就抱起孙子把座位让出来,孙子还是在妈妈怀里大声的哭喊,用脚乱蹬乱踹。儿媳就任凭孩子哭闹,一声不吭的抱着孩子,孩子累了还是在哭喊着不让太姥姥坐,儿媳抱着孩子上了自己开的车,将近十几分钟得哭闹,上了车才算结束了。 这就是没有教养!教养需要教孩子怎样做,同时还要制止不好的行为,两方面都不可偏废,尤其是对错误行为的纠正,才能养成好习惯。好的教养是通过孜孜不倦耐心地教育和控制,一方面一句句的教孩子说正确的话,做正确的事情,另一方面制止孩子说错误的话,做错误的事。孩子的模仿能力太强了,孙子原本不是个自私的孩子,只是在院子里玩耍的时候,别的孩子占着秋千不让他玩,就让他很想不通。从那以后他也不给别人让出秋千,不让座儿这类的事情也是和这样的经历有关。 大人对"教养"有不同的认识会很难坚持标准了。姥姥是个很能吃苦的人,靠自己的辛苦带大了两个女儿,从骨子里埋藏着不要让自己的孩子吃亏的念头,带外孙子也会处处表现出来。姥姥带他坐车的时候,会教孩子上车就喊着要座位,别人就不好意思不让座了,这都是些带负面的教育,会使孩子对个人利益看得很重。在孩子教养环境本来就很差的情况下,家长对于"对和错"都不能正确把握,就更难纠正孩子的错误行为,教养就很难谈得上了。 以奖励为主就不会惩处了。现在很多家长知道了表扬和奖励的作用,但是对惩罚存在很大的分歧,甚至很多家长反对惩罚,不会惩罚。儿媳是生活在没有父爱的家庭,母亲又是百般关爱女儿,造成了儿媳性格上的一些缺失。胆子很小,没有主意又不太相信别人,对于母亲和姐姐话言听计从。姥姥和大姨溺爱表现在孙子身上,只要孙子回姥姥家几天,回来就不一样了。和我在一起的时候很乖巧,去姥姥、姥爷家就放任了,真但心孙子的将来,可不要成为多重性格的孩子,变得任性骄横。 不制止就意味着放纵。孩子用撒泼表现自己的意愿,这本来是正常的,可家长不制止就不正常了。孩子撒泼实际是在试探大人的态度,不制止就会让孩子体会自己撒泼的作用,体会大人的容忍,还会认为自己成功了。孩子不能达到目的,也能够感到满足,一种手段的满足。而大人以孩子的目的没有实现,就认为自己方法成功了,却忘记了孩子要什么东西或者有什么目的并不重要了,重要的是撒泼的行为是一种更严重的错误。你以为成功的制止了孩子,而孩子撒泼得行为并没有得到制止,以后就会被巩固下来了。"目的不重要了,手段成了一切",撒泼成了孩子表达意见的手段被承认了,就被养成无理取闹的习惯,成了骄横。 过度宽容就是纵容。孩子在姥爷住院期间经常随母亲去医院,在医院走廊里拿着棍子大声喊叫,姥爷还会说病友并不讨厌这孩子。病友是出于脸面和礼貌,可家人不能这样认为了,应该制止孩子不文明的行为。直到今天,孩子在从幼儿园回来上楼的时候,还会大声的喊叫,吵得邻里很烦。孩子会经常做出一些淘气的事,一边做还一边自言自语"我又犯病了"!这是他姥姥说他的一句话,是在姥姥家疯淘时姥姥不能制止,就用这句话打发自己,也助长了孩子的讨厌行为。 只有语言制止,没有必要的惩罚,往往不起作用。儿媳也会教训和制止孩子,只是孩子很会耍赖,儿媳就没办法了,只能不理孩子得哭闹,任孩子耍累了完事,不做任何惩罚,孩子就养成了这种放肆的习惯。只要儿媳在家里,儿媳也不想让别人管孩子,别人也不再管孩子了,这些毛病也就有时会显现出来。孩子是和家长较量决心,会利用家长的爱子之心,满足自己的要求。孩子并不明白要求的合理与否,只要家长不反对,就会以为自己的目的达到了,就是合理的了。孩子也知道趋利避害,不让孩子受惩罚,就很难让孩子知道要避害,也会分不清"利"和"害"。 重要的是要有原则。家长要有自己的底线,没有底线地放宽要求,就会失去自己的威信。孩子哭闹是最原始的方法,也是最管用的方法,只要孩子违反了家长的原则,就一定要坚持,而这种坚持不只是为了孩子要求得是什么,更重要的应该是哭闹的手段。儿媳只注意了孩子的要求,而忽视了孩子的哭闹,对哭闹不作出惩罚,就等于纵容了哭闹的行为,在孩子的养成教育中,哭闹实际才是原则问题。孩子利用哭闹,来达到满足自己要求的目的,会养成孩子不讲道理的习惯,不制止就会成为没有教养的人了。 宁严勿纵。对孩子要求"宽严"标准不好掌握,"是非"标准也难统一,要孩子从小明确具体的"对与错"标准,就更难了。重要的是大人统一认识,经常沟通才能坚持具体标准,不放过任何关键性小的错误。例如,第一次骂人,第一次打人,第一次没经别人允许就拿了别人东西(孩子没有个人观念的时候不明白什么是偷,就不轻易说孩子偷东西),放肆撒泼,不讲礼貌等行为,尽量统一才能管好孩子。具体事情上实在不能统一的,就只好各人坚持各人的标准,让孩子渐渐明白不同的家人有不同的标准,在不同的家人面前就要有不同的行为。就看孩子的悟性了,相信只要有人坚持正确的标准,就会有好的作用。 不能放弃惩罚。惩罚孩子也是教育孩子提高趋利避害的能力,让孩子从小明白避免惩罚的习惯思维方法,养成遵守规定的习惯。惩罚的方法很多,我也不赞成打骂,尤其是骂人,不但没有用,还会让孩子学会野蛮的交往方式。经常打孩子更不是好办法,要让孩子把错误行为停下来,只能起到恫吓孩子作用,长了就会形成免疫,重了还会伤害孩子。打骂的惩罚方法只会使孩子产生反感和抵抗心理,而不会让孩子明白怎样改正错误。更危险的是会让孩子产生暴力倾向,心理受到伤害。 我赞成给孩子一个反省的角落。孩子和大人都最怕孤独,挨打只要一挺就过去了,可是孤独会让人发疯。适当的让孩子忍受一下孤独会有好处,孩子在犯了错误,还没有很好认识的时候,就不去理他,或者明确给他一个角落,关在安全的小屋里,或者站在房屋的角落里,让他反省,直到承认错误。这样坚持一段时间,会使孩子明白,犯错误就到这个角落里反省。表示自己错了,再离开那里的时候,还会受到家人的欢迎。孩子知道自己惩罚自己了,才是最大的进步了,惩罚的目的才真正起作用了。 儿媳和亲家对孩子都是一片好心,也会让孩子有一个宣泄的方式。孩子的教育也是靠一个家庭的多种力量的结合,来自两个不同的家庭的习惯,在相互的争夺孩子的人格教育,孩子是在这样的合力中被教育,被争夺。也看孩子自己的造化了,相信孩子会有正确的选择能力,会有顿悟的一天,因为孩子的心态是愉快的,是积极的,就会是健康的。想到这些,心情好多了,对孩子的将来信心更足了。


前面介绍了socket.py的基本内容与原理。我们发现事实上socket.py这个模块给程序员提供的这个网络编程接口是一个通用的用于控制tcpudp传输层的接口,没有客户服务器之分。也就是说。这个模块提供程序员构建网络应用程序的基本要素。有了这个,基本上你能做所有事情! 但是,对于一个合理的网络通信服务而言,虽然有socke.py为基础,但需要考虑的问题会很多,所以构建起来相对比较麻烦。python提供了socketserver这个模型,该模型中包含各种基础服务器的类型(以tcp dp区分,以forkingthreading区分)。 tcpserver类: 虽说构建网络应用服务器,核心应该在应用的逻辑业务上(也就是后面req esthandle类所要诠释的内容),但是,就是构建一个合理的网络通信服务器来说。其本身的复杂性也很高。 首先,你要选择的是使用何种方式进行数据传输(tcp和udp),这两种传输方式的socket编程是不同的。 其次,你要选择使用何种方式(是多进程(forking),还是多线程(threading))来支持服务多请求的状况。 最后,你需要充分编写若干的代码,来调用reqesthandle类,这里就涉及到req est数据接收,验证,调用reqesthandle,终止req est等等。 所以,一个合理的socket网络服务器,应该包含几个内容: (1)接收数据。 以get_req est为目标,那么自然会涉及到socket建立、绑定(bind),监听(listen),关闭(close)。这个是tcpsocket的标准过程。使用accept来接收数据。 对应到服务器类中的方法: server_bind server_activate server_close get_req est (2)处理请求。处理请求就是在服务器接收到数据收(req est),对数据进行处理,虽然主体的处理内容由req sthandler来完成,但是仍然需要许多的控制代码来控制这一过程。 要对接收的收据进行有效性验证(verify),然后进行处理(process),处理的时候可能需要多线程(或进程技术),因为如果不支持多线程,就意味着你一个时间只能服务一个请求,对线程的使用时机就是这里,当服务器接收到一个req est后,验证后就会抛出一个线程,来执行对该req est的请求。然后继续进行监听。对应到类中的方法就是: handle-req est:这个需要考虑timeo t问题,当符合要求是才调用真正的处理函数。 handle_req est_noblock: verify_req est: 验证 process_req est: 处理,可能会抛出线程。分别调用finish_req est,也就是说这个函数是面向多请求的。 finish_req est:这个函数,面向某个请求,调用handlerreq est类。 完善的服务器,还有许多的异常控制方法,但是上面的是工作的主要过程。baseserver,在假设得到了req est的情况下,注重处理的过程。也就是说baseserver大部分的内容是在讲处理请求。继承baseserver的tcpserver以及涉及具体的req est取得方法。 于是,想要建立一个合理的网络应用服务器,基本上可以继承tcpserver或者udpserver,来形成自己server,并且并不需要做更多的修改,因为socket服务器就只是用来传输数据的。需要重点自定义的是req esthandler,因为它是应用的核心。下面讲讲req esthandler. req esthandler类: 服务器基本上就只做基本连接基本事宜(也就是新建socket什么的东西)。连接之后,作为通信的服务端,服务器还需要一样东西来解析、处理从网络上来的请求。也就是说,从socket角度出发,它只负责传输数据,什么意思呢?它是传输层的功能体现,它能够做的就是想服务器传输数据,和发送到客户端数据。它并不知道数据代表什么意思。这也是为什么能够构建socket服务器,因为它没有应用的区分,基本上只是传输数据而已,不同的应用都一样。 于是其实,也就是需要一个程序(函数)在服务器接收到数据之后,能够对那些数据进行解析,并且产生相应的回应,最后又由socket服务返回。这个程序叫着req esthandler。其实这个req esthandler就直接可以理解成应用层协议了。socketserver里面定义了这样的类,可以想象,这个时候(当服务器还是抽象的时候),这个req esthandler类是没有什么实质性的内容的。在这里定义它主要考虑到socketserver迟早要用到它,这里定义其实也就是规定了一个接口。使后来的具体应用能够统一里面的函数实现接口。 socketserver中定义的basereq esthandler: class basereq esthandler: def __init__(self, req est, client_address, server): self.req est = req est self.client_address = client_address self.server = server self.set p try: self.handle finally: self.finish def set p(self): pass def handle(self): pass def finish(self): pass 可以看出,它基本就是一个空架子。有set p函数,handle函数,finish函数,并且,这些函数是在类被实例化后通过__init__函数被直接调用访问的。也就是说。将来设计的那些较为具体handle类的工作模式就是: (1)接收req est, client_address, server,这三个参数,实例化类。 (2)即可(__init__),启动(set p),试着去解析处理(handle),如果失败就结束(finish) 这些关键函数,都是空的(也就是说等待更为具体的实现)。但是这个"空架子"基本规定了handle类的工作模式。这是一种基于接口的编程思想。 基于basereq esthandler,该模块继承得到了streamreq esthandle和datagramreq esthandler两个针对不同底层服务(tcpudp)类型的类,当然这个时候他们仍然没有具体化,只是为了适应服务器使用何种传输协议而准备,事实上,功能上,两种传输协议对应用层没有太大的影响。只是为适应不同类型的socket服务器而已。 在这个模型提供的网络应用服务器的基础上,我们的继承并实现某些具体的网络应用服务器。 class streamreq esthandler(basereq esthandler): rb fsize = -1 wb fsize = 0 timeo t = none disable_nagle_algorithm = false def set p(self): self.connection = self.req est if self.timeo t is not none: self.connection.settimeo t(self.timeo t) if self.disable_nagle_algorithm: self.connection.setsockopt(socket.ipproto_tcp, socket.tcp_nodelay, tr e) self.rfile = self.connection.makefile( rb , self.rb fsize) self.wfile = self.connection.makefile( wb , self.wb fsize) def finish(self): if not self.wfile.closed: self.wfile.fl sh self.wfile.close self.rfile.close 从上面可以看出,代表应用层逻辑的req esthandle类中的handle是关键的逻辑过程,由于handle与具体的应用逻辑直接关联,所以如果两个继承类并没有重写它(因为还未具体到这一步)。 增加了rb fsize和wb fise类属性定义读写缓冲区大小。req est是请求对象(数据以及操作)(服务器完成传输,然后通过参数传给handler) timeo t类属性定义超时时间。 在set p函数中,主要的是调用req est中的方法settimeo t,setsockopt做相应设置,并且使用makefile来创建对象rfile和wfile。 也就是说,streamreq sthandler,定义了rb fsize,wb fsize,timeo t,disable_nagle_algorithm这四个类数据属性,并通过set p给它的实例对象定义了关键的self.connection (就是req est),self.rfile,self.wfile。 这个时候finish函数中也应该有相应的内容。 总的来说,handler处于一个较为独立的位置,接收了基本要信息(req est, client_address, server),就可以开始进行处理了。 如上面的类继承体系所示,上半段是有关服务器类型,下半段是有关req esthandler的继承。服务器和handler并不是从属关系,所有不应该将handler作为base class 让服务器继承。正确的做法是,将hander作为参数传递给服务器,也就是说。服务器应该是"有"某种handler功能。


暑期随笔 《水浒传》讲述的这次农民起义做了极大的艺术夸张,从资料来看宋江起义军的规模不可能超过同时代的方腊起义军。宋江这支起义军的千军万马的大聚义,虽然不符合历史上那次起义的真实情况,但是却符合宋元明三代以至中国封建时代多次农民起义的实际情况。中国历史上的农民起义和农民战争的规模之大,是世界历史上所仅见的。正因为中国有这样的历史,才产生了《水浒传》这样的小说。 《水浒传》开头并没有写千军万马的场景,而是写高俅发迹的一段小故事作为全书的引子,因为高俅的发迹,正是封建王朝腐朽生活的写照。高俅出场后,王进因高俅迫害而夜走延安府,林冲因高俅诬陷而发配沧州道,杨志因高俅的斥退而流落东京城;在全书中,高俅始终和蔡京、童贯狼狈为奸,作为梁山起义军的主要敌人而展开活动。安置在小说开头的引子,概括地表现出水浒起义的政治背景。


小儿腹泻,又名婴幼儿消化不良,是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱,以腹泻、呕吐为主的综合征。以夏秋季节发病率最高。本病治疗得当,效果良好,但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。 三步教你自测孩子腹泻! 一:观察体温 婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧,大多是中度发烧(38。5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时,患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。 二:观察精神状态 主要是观察患儿是否出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状。一般轻症腹泻患儿不致出现这些症状。 一旦出现这其中的某些症状,尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状,应及时就医。 三:观察大便形状与次数 患儿腹泻一般常见的是稀便、水样便、蛋花样便、黄绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5次左右,大便量不多,无明显的脱水现象。 若患儿腹泻次数多,排便量大,失水多,就可能出现脱水症状,此时应及时输液,防止患儿酸中毒。 七大腹泻的护理误区可能造成严重后果! 误区一:宝宝高烧急死人,拉稀跑肚小毛病 父母可不要小瞧几泡稀,其中含有大量的电解质和水分,而电解质是维系人体血浆容量必不可少的,是维持体内酸碱平衡的物质基础,水对人体的作用就更重要了,婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反,高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制,并没有父母想像的那样可怕。 误区二:治疗腹泻,最重要的是吃药打针 因为宝宝肠道环境受到侵害,药物并不是最重要的,更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。总而言之,药物治疗腹泻不是最主要的,所以父母的家庭和饮食护理最重要。 误区三:宝宝一拉稀,父母就立即自行给药 有些父母一看到孩子腹泻,马上会使用药物,这些药物来自:上次腹泻时没有吃完的药物;根据自己的经验和药店的推荐自行购药等。不恰当的医药处理导致频繁更换药物和人为的药物耐受。请在医生指导下用药!而且,不要仅仅盯住止泻药,换了一种又一种,白白花钱,孩子受罪。泻是结果,不是病因,所以应治本,不是仅仅止泻。 误区四:拉稀是病从口入,限制饮食就天经地义了 婴幼儿腹泻不提倡限制食量,更不能限制饮水。婴幼儿正处于身体和大脑的快速生长阶段,腹泻的孩子已经丢失了养分,再禁食禁水岂不是雪上加霜。许多腹泻孩子往往由于处理不当,导致饥饿性腹泻的发生。腹泻就是这样造成迁延的。 误区五:习惯叫肠炎,既然有炎就应该吃抗菌素 这就是滥用抗菌素典型的代表。乱用抗生素治疗婴儿腹泻是导致治疗失败的主要原因。所以,只有经医生确诊为细菌感染性腹泻才需要抗菌素,且必须在医生指导下使用。 误区六:宝宝拉稀,就一定是病了 婴幼儿,尤其是小婴儿,非病的腹泻现象是不少见的。如:母乳喂养的婴儿大便次数多,也比较稀,这不是腹泻。若乳母的饮食有所改变,比如吃了凉的或油腻的食品、啤酒等,或母亲外出回来后马上给孩子喂奶,这样那样的原因可导致孩子的大便出现改变,不要马上就认为孩子腹泻了,立刻就吃药、打针,要等一等,看一看,是否由母乳造成的,或许拉一次两次就很快好转了。此外,在添加辅食过程中,婴儿的大便可能变得发稀、发绿,有奶瓣,次数偏多,这不是腹泻病,可能是对新的辅食不适应。减少辅食量或停止添加,会很快好转的。 误区七:腹泻病治疗都是一样的 引起婴幼儿腹泻的原因有很多,细菌感染性腹泻,其中最具有代表的是细菌性痢疾;病毒感染性腹泻,其中最具代表性的秋季腹泻。广义的婴幼儿腹泻病还包括:饥饿性腹泻、消化不良性腹泻、乳糖不耐受性腹泻以及肠道易激惹综合征等。它们都各自有不同的治疗方法,家长们可不要混淆了哦!


现代德育教育应当确立的几种德育观念 作为一名教育工作者,在新课程要求下,开展现代德育教育应当确立什么样的德育观念,或者说应当如何正确认识现代德育,是不能不探讨的问题。余以为至少应当确立如下四种德育观。 1、德育实体观 德育实体观即是对德育是不是一个相对独立的教育实体的看法。人们往往把智育、体育、美育乃至劳动技术教育看作是实体,而把德育看作是"虚"体,认为它只是有寓于或渗透在其他各育之中才能存在。其实,教育实践早已表明,德育从来都是作为一个教育的独立实体客观地存在着。因此,要使德育的价值真正得以重视,使德育在实际工作中真正取得实效,必须首先树立德育实体观,力争在实现教育体制、教育模式的转变中千方百计地把德育建成可以操作和调控的实体。 2、德育双重价值观 德育双重价值观是关于德育功能的一种看法,认为德育既具有维护社会稳定、促进社会发展的价值,也具有促进个人发展的价值。在过去的德育理论和德育实践中,我们常常只是注重德育的社会价值,而且更多地是强调德育对维护社会稳定的意义,对于德育对社会发展的促进作用,对个体价值的提升,却不十分注重,往往把德育作为传递一定社会的意识、观念、规范、准则,培养一定社会所需要的人的重要手段。虽然也十分强调个人的自我修养,但"修身"也为了"齐家、治国、平天下"而已。然而,德育的一个重要功能还在于培养个体的思想品德,以此促进个体自身的完善和发展,发挥个体的潜能,实现一定社会条件下的个体价值。德育的这种促进个体发展的功能,体现了德育的个体价值。20世纪七八十年代以来,虽然我国的德育发生了根本的转变,由极度的政治化倾向转为注重社会现实,但德育的实效却并不佳。如果撇开社会转型这一特殊背景,从德育内部究其原因,显然与片面强调德育的社会功能、不重视德育的个体价值有关。鉴于此,在我国实现现代化的过程中,重视德育的价值,就应当既重视德育的社会价值,也重视德育的个体价值。一方面要在进一步强化德育在维护社会稳定、促进社会发展的作用之中实现其社会价值,另一方面又要通过施加教育影响来丰富个人生活,提升个人的价值和精神追求,发掘个人的潜能,促进个体的完善,以求努力实现德育的个体价值。 3、德育主体观 德育主体观是关于学校以及教育者和受教育者在德育过程中的地位问题。长期以来,由于我们对德育作为一个相对独立的教育实体重视不够或不当,对德育的个体价值比较忽视,同进也受到传统教育观念的束缚,因而在考察学校与社会、教育者与受教育者等一系列关系的时候,比较容易忽视学校作为实施德育的主体、教育者作为组织德育活动的主体、受教育者作为参与德育活动的主体的意义。树立德育的主体观,就是要考虑到:在教育方针指导下,学校根据社会进步的需要,遵循德育规律和受教育者的思想品德形成规律,制订科学而有效的德育实施方案,健全德育领导管理体制,独立自主地开展德育工作,努力拒斥社会不良影响和一些社会团体或部门对学校德育的无端干扰,确立学校在德育过程中的自主形象;在学校的统一部署下,教育者遵循德育规律和受教育者思想品德的形成规律,根据受教育者个体或群体的实际,积极主动地组织和开展德育活动,充分发挥教育者的主导作用,确立教育者的主体地位;在教育者指导下,受教育者通过自身的内、外化机构,积极主动地接受教育影响,努力形成和完善个体的思想品德结构,确立受教育者在接受教育影响过程中的主体地位。三方面中,在德育过程中如何确立和落实受教育者的主体地位,是德育主体观的核心。 4、全方位德育观 思想品德内在构成的复杂性、形成机制的复合性、内外影响因素的多元化以及教育的几个组成部分之间的不可分割性,决定了实施现代德育还必须树立全方位的德育观。这种全方位的德育观要求在实施德育的过程中,必须考虑德育作为教育组成部分之一的相对意义;考虑教育环境下显性因素与隐性因素的统一;考虑学校、家庭、社会各种影响因素内部和各种因素之间的力量的整合。


尧,为帝喾次妃陈锋氏女庆都所生,祁姓,名放勋,号陶唐,谥曰尧,因曾为陶唐氏首领,故史称唐尧。尧有圣德,有如天之涵养,如神之微妙,如日之光照临天下。这位德化广大的尧深受人们的爱戴。传说尧曾设官掌管天地时令,观测天象,制定历法,敬授民时,谘询四岳,用鲧治水,征伐苗民,推行公平的刑法。尧实行上述措施,使得万邦和睦共处,友好交往,共同组成了中原部落大联盟,出现了国家雏形。尧选择舜为其继任人,死后由舜继位。《史记·卷001·五帝本纪》记载:帝喾有两个儿子──挚和放勋;帝喾死后,以其年龄最大的儿子挚继承帝位,为帝挚。尧好学而能干,十三岁时就受命辅佐帝挚。帝挚才干平庸,未能妥善管理国家。而尧仁慈爱民,明于察人,治理有方,盛德闻名天下。于是各部族首领纷纷背离帝挚,而归附于尧。帝挚也自觉不如尧之圣明,终于在继位九年以后,将帝位禅让于尧。相传尧继帝位时二十一岁(一说十六岁),以平阳(今山西临汾)为都城,以火德为帝,人称赤帝。他性格仁慈,十分聪明,年轻有为,当上天下共主,也不因而骄横傲慢。他勤于政事,未敢休息。礼仪简单,生活俭朴,绝不浪费百姓的一分一毫。例如他只吃用陶簋盛的粗饭淡汤,只求能饱。尧为了管治天下,制定法度,禁止欺诈。他设置谏鼓,让普通人都能对国事发表意见。他树立谤木,鼓励百姓批评自己的过失。他说:"如果有一个人挨饿,就是我饿了他;如果有一个人受冻,就是我冻了他;如果有一个人获罪,就是我害了他。"尧无微不至地关心百姓,轻徭薄赋,因此百姓都十分拥戴他。他又大力提倡道德与和顺,使天下百姓能融洽相处,使天下万国和谐一致。《尚书》作为中国研究三代以前、之后政治发展进程的重要经典,一直为世人所重视。该书内容丰富,覆盖各种先民的认识成果。《尧典》是首篇,其内容涉及所谓尧时期的政治体制、政治思想以及社会制度等方面的内容。有关帝尧德行的记载是:曰若稽古:帝尧曰放勋,钦、明、文、思、安安,允恭、克让。光被四表,格于上下。"曰若稽古"意为稽考古事。它已明白而诚实地说明,《尧典》并非成文于尧舜之时,而成文于周时。推测起来,大约是周室史官或瞽师稽考历代口耳相传之史而写定,因此它读起来是明白晓畅的韵文。经文首先列举帝尧七德,此处之"德"为德行。帝尧之德共两组。第一组是治国之德。帝尧德行之首为"钦",钦就是敬。敬是一种精神状态,紧张、诚悫、专一。以"战战兢兢、如临深渊、如履薄冰"之态度面对天、神、人、事、物等,严肃、负责任。对未来可能的风险则尽可能做好应对准备。敬是其他一切德行之心理前提。帝尧以敬为德之首,对于华夏族群具有典范意义。此后五千年,敬始终在华夏-中国德行纲目之首,历代圣贤也反复发明、重申之。帝尧之第二德为"明"。明是视觉的卓越品质,说明帝尧具有高超的认知能力,对九族、百姓、万邦各自之特征,对这些共同体横向、纵向间的关系有准确把握。更深一层,帝尧对于人之天性,人之上的超越者等,都具有准确的理解。帝尧之第三德为"文"。文就是礼文,礼乐,及由此礼乐所塑造的高贵、优美的形象。人皆有向往文明之心,帝尧以其"文德"获得人们普遍而诚心的尊敬。而此后,华夏文明也总是以"修文德"吸引远方之人。帝尧之第四德为"思",也即"塞"。《皋陶谟》中皋陶论"亦行有九德",内有"刚而塞";而《舜典》记载,帝舜命夔教胄子以四德,内有"刚而无虐"。可见,"塞"即"无虐"。明、文均具有刚的倾向:明即明察,文则高贵。两者若失之于过,则令人敬而远之,不足于协和万邦。帝尧道德纯备,虽明、虽文,而不苛虐。帝尧第五德是"安安",意思是"晏晏",和柔、宽和。帝尧的第二组德行是"允恭、克让"。不懈于位曰恭,帝尧在天下共主位上,能恪尽职守,履行共主之位所要求之义务。推贤尚善曰让。帝尧完全以公心对待位。因此,他能谦让此位,而不贪恋此位,以确保此位的公共性。《礼运篇》说的"天下为公"就是"克让"。


标签: 嫖妓 妓女 苏东坡 白居易 杭州 自古以来,文人与妓女就像是一根藤上的两个瓜,有着千丝万缕的联系,给人一种离开了妓女的肚皮,文人就不成其为文人的感觉。越是名气大的文人,流传下来的与妓女的韵事就越多。所以,我有一个观点:大文人即大嫖客。唐代的李白、杜甫、白居易、杜牧,宋代的苏东坡、柳永、周邦彦等莫不如此。 先说李白吧。李白号称诗仙,诗写得呱呱叫,嫖起妓女来,自然也是高手。 李白的超级粉丝魏颢《李翰林集序》记载:"白始娶于许,生一女二男,曰明月奴。女既嫁而卒。又合于刘,刘诀。次合于鲁一妇人,生子曰颇黎。终娶于宋。间携昭阳、金陵之妓,迹类谢康乐,世号为李东山,骏马美妾,所适二千石郊迎,饮数斗醉,则奴丹砂抚《青海波》满堂不乐,白宰酒则乐。"从这段记载告诉我们,李白最少先后和四个女人生活过,从"合"字来看,其中有两个好像还是非法的。但他远远没有满足,一有机会,就会溜出去嫖妓,还自比晋朝大玩家谢灵运。而且他还有一个习惯,每次嫖妓都用诗的形式记录下来,类似于今天的日记或者博客。如《对酒》"我瑁宴中怀里醉,芙蓉帐里奈君何",《送斐十八图南归嵩山二首》之一"携妓东山去,春光半道催"。这样的诗作有三十首,占其现存九百九十多首诗的3%。 关于白居易嫖妓的记载则更多。宋洪迈《容斋随笔》云:"唐开成二年三月三日,阿南尹李待诏将禊于洛滨,前一日启留守裴令公。明日有太子少傅白居易、太子宾客萧藉、李仍叔、刘禹锡、中书舍人郭居中等十五人,会宴于舟。自晨及暮,前水嬉而后妓乐,左笔砚而右壶觞,望之若仙,观者如堵。"白居易喜欢集体嫖妓,参加者多达十五人,引起了轰动。 "拙右仔杂芫耍蘼鄣侥睦锶ィ家霞伺k喂髦段庵屑臀拧匪"乐天为郡时,尝携容满、张态等十妓,夜游西湖武丘寺,尝赋纪游诗",而且一带就是十个。宋钱易《南部新书》:"白乐天任杭州刺史,携妓还洛,后又遣回钱塘。故刘禹锡有诗。...答曰:"其那钱塘苏小小,忆君泪染石榴裙。"明蒋一葵《尧山堂外纪·唐·刘禹锡》也记:"白乐天任杭州刺史,携数妓还洛阳,后却还钱塘。"白居易到洛阳去,为了路上方便,特意从杭州带妓女,到了洛阳,找妓容易了,才把杭州妓女打发回去。 "拙右谆购土硪桓鐾贝拇箧慰秃糜言⊥婀换恍园槁掠蜗罚瓮踮浴短朴锪帧泛兔鹘豢兑⑸教猛饧·唐·白居易》均记载了白居易任杭州刺史时,竞让元"押贾莞杓松塘崃征缧街荩蛲媪艘桓龆嘣虏殴榛埂"商玲珑,余杭歌者也。白乐天作郡日,赋歌与之云: 罢胡琴,掩秦瑟,玲珑再拜歌初毕。谁道使君不解歌,听唱黄鸡与白日。黄鸡催晓丑前鸣,白日催年酉后没。腰间赤绶系未稳,镜里朱颜看已失。玲珑玲珑奈老何,使君歌了汝更歌。 时元微之在越州闻之,厚币邀去,月余始遣还,赠之诗兼寄乐天云: 休遣玲珑唱我词,我唱多是寄君诗。明朝又向江头别,月落潮平是去时。 " "拙右咨砦府高级干部大嫖特嫖,让后世想嫖又怕暴露的的嫖客干部们羡慕不已。清赵瓯北《题白香山集后》诗云:"风流太守爱魂消,到处春翘有旧游。想见当时疏禁纲,尚无官吏宿倡条。" 就连那个一生穷困僚倒的看上去一本正经的"老夫子"杜甫,也经常陪公子哥儿参加嫖妓活动,回来也不忘兴冲冲地记上一笔,如《陪诸贵公子丈八沟携技纳凉际遇雨二首》、《秋猎孟诸夜归置酒单父东楼观妓》等。 宋代的大学士苏东坡嫖起妓来,比唐代大文豪们毫不逊色。宋王明清《挥尘录》云:"姚舜明庭辉知杭州,有老姥自言故娼也,及事东坡先生,云:公春时每遇休暇,必约客湖上,早食于山水佳处。饭毕,每客一舟,令队长一人,各领数妓任其所适。晡后鸣锣以集。复会圣湖楼,或竹阁之类,极欢而吧。至一二鼓夜市犹未散,列烛以归。城中士女云集,夹道以观千骑骑过,实一时盛事也。"那场面比当年白居易集体嫖妓过之而无不及。 宋何䓕《春渚记闻》卷六《东坡事实·营妓比海棠绝句》记载了苏轼嫖妓事实:苏东坡被贬黄州当团练副使时,每有歌舞宴会,醉墨淋漓,不惜与人。有一个叫李琪的营妓,苏东坡十分喜爱,但却一直没有机会,把自己的书画赠送给李琪。直到苏东坡调离黄州,在饯行的宴会上,李琪酒酣奉觞再拜,请苏东坡在自己的领巾上赐书。苏东坡顾视良久,令李琪磨砚,墨浓大书云:"东坡七岁黄州住,何事无言及李琪。"即掷笔袖手,与客谈笑。坐客问他为何不写完?苏东坡笑而不答,至到宴会即将结束,李琪再次拜请,苏东坡才故意大笑说:"我差点忘了。"于是继续书曰:"恰似西川杜工部,海棠虽好不留诗"。一座击节,尽醉而散。 苏东坡簿不仅自己嫖妓,还要拉人家出家人和尚下水。明王世贞复集坡语成《调谑篇》记载:"大通禅师操行高洁,人非斋沐不敢登堂,东坡一日挟妙妓谒之,大通愠见于色。 公乃作《南柯子令》妙妓歌,大通亦为解颐。公曰: 今日参破老僧禅矣。 " 大通禅师是一个操行高洁的老僧,谁要是单独见他,必须事先沐浴斋戒,否则他决不接见。大通禅师和苏东坡是十分要好的朋友,一日,苏东坡带着朋友上山逛庙,其中还有歌妓妙姬。大家知道大通和尚的老规矩,就在山门外面等候。苏东坡是大通和尚的老朋友,就带着妙姬先进了寺庙。大通和尚一见苏东坡带了一个妓女进来,一脸的不高兴。苏东坡却向老和尚施礼道:"禅师若肯把自己诵经的木鱼借给妙姬,我愿意写一首道歉诗,叫她唱给禅师。"于是,苏东坡作《南柯子》,令妙姬歌唱:"师唱谁家曲,宗风嗣阿谁,借君拍板与门槌,我也逢场作戏莫相疑。溪女方偷眼,山僧莫皱眉,却愁弥勒下生迟,不见阿婆三五少年时。"苏东坡的调侃之作,使大通和尚也开怀大笑,忘了佛家的清规戒律,与妓女也一见倾心。苏东坡一见自己的阴谋得逞,得意地说:"今日我参破老僧禅矣。" 还有一个大词人周邦彦,色胆包天,居然敢为一个妓女李师师跟嫖客皇帝争风吃醋。宋张端义《贵耳集》记载:"道君幸李师师家,偶遇周邦彦先在焉。知道君,至匿于床下。道君自携新橙一颗云:"江南初进来,"遂与师师谑语,邦彦悉闻之,括成《少年游》词。李师因歌此词,道君问谁作,云: 周邦彦词。 道君大怒。时邦彦嵝开封府监税,命蔡京以周职事废弛,押出国门。隔一二日道君复幸李师师家,不见师师。问之,知送周监税,至更初始归。道君怒云: 汝从何往? 奏 臣妾万死,知周邦彦得罪,押出国门,略致一杯相别。 道君问有词否,云有《兰陵令》词,唱一遍看,曲终,道君大喜,复召邦彦为大晟正。" 周邦彦去嫖李师师,没想到师师的老相好宋徽宗赵佶会突然驾到,情急之下连忙往床底下一躲。宋徽宗进来,与李师师打情骂俏,还亲剥一颗新橙喂师师吃,讨好师师,然后将师师扯上床去,这一切都被周邦彦听了个一清二楚,一时词兴大发,即赋《少年游》一首:"并刀如水,吴盐胜雪,纤手破新橙..."宋徽宗再来时,李师师情不自禁地吟唱了周邦彦的这首词。宋徽宗知道周邦彦偷窥了自己的隐私,脸上有些挂不住了,回朝后令蔡京治开封府监税周邦彦"课额不登"之罪。退朝后,蔡京调来京尹一问,才知"惟周邦彦课额增羡。"然而,"上意如此,只得迁就"。蔡京为了维护皇上的脸面,借口周邦彦"职事废弛,可日下押出国门"。后来好在经李师师说情,宋徽宗才免了他的罪,又召他回来,赐给他做大晟乐正,命定正雅乐。和周邦彦同嫖一妓,不仅不窝火吃醋,反而升他的官,看来宋徽宗还是个蛮讲嫖德的人。 现当代大文人中,有些也是大嫖客,如胡适,特别是年青时候爱逛窑子。有人根据胡适的《藏晖室札记》所记旧历1909年12月14日到1910年2月12日五十九天日记里进行过粗略统计,逛窑子嫖妓十次,频率不算低。虽然胡适日后有所忏悔,但从他的日记里可以看出,逛窑子的事还是时有发生。《胡适日记全编》(第3册)曹伯言整理,安徽教育出版社2001年版,第834-835页:"我就到济源里去看看济南的窑子是个什么样子。进去了三家,都是济南本地的,简陋的很;大都是两楼两底或三楼三底的房子,每家约二人至四人不等,今夜因电灯灭了,只点油灯,故更觉简陋。十时半回寓,早睡。"《胡适日记全编》(第4册)第221页:"有一天夜里,小朋、达夫、金甫和我把周老先生(鲠生)拉去看汉口的窑子生活;到了一家,只见东墙下靠着一把大鸡毛帚,西墙下倒站着一把笤帚,房中间添了一张小床,两个小女孩在上面熟睡。""又有一天,孤帆得了夫人的同意,邀我们去逛窑子,到了两家,较上次去的清洁多了。"当然这"看"窑子不等于一定有肉体上的交易,但至少说明了胡大师对窑子是一直情有独钟的。 无论哪个时代,文人骨子里的那份渴望当嫖客的情愫是永远难以改变的。


上世纪七十年代末,国家批准了八十八所高校为全国重点大学,后又增加到九十九所。经过这么多年的发展,这些重点大学中有的独立"进化"成985高校、211高校,有的则经过更名、合并,成为其他高校的一部分。总体上看,大多数原全国重点大学都继续保持着"国家重点"的身份,成为了985/211高校或并入到985/211高校中。不过,也有少数未入选"211工程"的全国重点大学,笔者通过搜集公开资料,整理出十所"非211"全国重点大学,其中只有一所是"双一流"世界一流学科建设高校。燕山大学燕山大学是教育部、工信部、国家国防科工局与河北省四方共建的全国重点大学,原"机械四小龙"之一。燕大学科精度高、行业底蕴深厚,是一所知名的老牌机械强校。毕业生很受行业内认可,是一所名气和实力都不输211高校的"非211"重点大学。湘潭大学湘大根正苗红,是早期全国十六所综合性重点大学之一,还是全国流变力学、消费经济学的发源地、全国十个国家级法学人才培养模式创新试验区之一,实力位居全国百强,湖南地区四强(军事类院校国防科技大学除外)。由于湘大数学与计算科学以及相关领域人才培养质量全国顶尖,大批杰出校友活跃在相关行业,因而有"计算湘军"的美誉。辽宁工程技术大学辽宁工大原名阜新煤矿学院,是东北地区第一所煤炭高等院校,也是原煤炭工业部所属的两所全国重点大学之一。由于接连落选985/211和"双一流"建设,学校的声望有所降低。不过其入选了"中西部高校基础能力建设工程",算是一定程度上的"国家重点"。陕西科技大学陕科大原名西北轻工业学院,是西部地区唯所以轻工为特色的多科性全国重点大学。在西部地区,乃至全国,陕西科技大学都有一定的名气。学校的录取分数线在省属非211高校中处于较高水平,2018年安徽高考,陕科大在理工类最低投档线为562分,超出一本线57分。江西农业大学江农的前身江西共产主义劳动大学在1978年被列为全国重点大学。江农也因为这个身份火了较长一段时间,其为江西的发展做出了巨大贡献。据不完全统计,江西全省一百个县市区现任书记县长中有约三十位为江农校友。但如今的江农没那么辉煌了,在不少省份,江农还是在本二批次招生,作为曾经的全国重点大学,挺尴尬的。西南政法大学西政在众多人心目中有着很高的地位,国内法律界精英中有很多都毕业于西南政法大学。当年西政为了保持自己的独立性,拒绝并入某985高校,失去了成为985高校的可能,不过,它的这种行为也为其赢得了尊敬。另外,西政的录取分数线也不比211高校低,在部分省份的分数线甚至超过了个别985高校。这也说明大众对其认可程度之高。东北石油大学东油是伴随着中国最大油田大庆油田的发现而诞生的一所全国重点大学,现由中国石油化工集团公司、中国石油天然气集团公司、中国海洋石油总公司和黑龙江省四方共同建设。不过由于大庆油田的没落以及东油地理位置的欠缺,东油在各地的招生录取线都不算高,有些省份在一本线以上还招录不满,需要征集志愿。山西农业大学山西农业大学1979年被列为全国重点大学,是山西省唯一的农业高校,全国首批"卓越农林人才教育培养计划"试点高校,由农业部和陕西省共同建设。学校在农业领域具有较强实力,但农业院校普遍不太景气,加上山西农大地位位置很一般,学校在不少省份都只是二本院校。江苏大学江苏大学是由原隶属于机械工业部的镇江农业机械学院演变而来的江苏理工大学与原镇江医学院、原镇江师范专科学校合并组建而成。原江苏理工大学所在地为校本部。由于镇江农业机械学院为上世纪七十年代末八十八所全国重点大学之一,所以江苏大学就继承了全国重点大学的称号。南京信息工程大学南京信息工程大学的前身南京气象学院在1978年被列入全国重点大学。学校是全球规模最大、质量名列前茅的气象科技人员和管理者培训中心。毕业生就业质量也相当的高。以上十所原全国重点大学,由于各种原因,没有成为985/211高校,其中只有南京信息工程大学入选了"双一流"建设,进入"世界一流学科建设高校"序列。其他高校有的是省重点高校,有的是省高水平建设高校。而江西农业大学和山西农业大学这两所高校,在很多人看来仅仅是个普通二本。不管怎么说,全国重点大学的名号已经成为了历史。高校要勇于抛弃所谓的名誉,努力打造王牌学科,争取得到越来越多考生和考生家长的认可,才能真正赢得新生!


很多人发生交通事故后,不知所措,不知道是"私了"好还是"公了"好。以下为您提供发生交通事故后的六大步骤,希望对您有所帮助。 一:保护现场、维护自身安全 发生事故保护现场是处理事故的第一个程序和环节,主要作用是:一、能在相对安全的范围内"私了"事故,防止二次事故的发生;二、一旦"私了"不成,由警察介入调查时,保护现场有利于澄清事故事实,分清事故责任,同时也是当事人应尽的责任。 (1)保护现场既是法律义务,也是"私了"的需要 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条明确规定"在道路上发生交通事故,车辆驾驶人应当立即停车,保护现场..."。 (2)保护现场的步骤和方法 1)发生事故后立即停车,关闭发动机,打开车辆的故障灯(或称紧急报警灯、"双闪灯")。 2)将发光或反光标志牌放置到自身车后的来车方向50米处,如果是在高速公路上,则要放置到150米处。 二:了解双方车内是否有人员受伤 根据相关法律规定,发生交通事故未造成人身伤亡,或当事人仅受轻微伤的,都可以"私了"。由此看来,如何判断当事人的伤情成了"私了"能否继续进行下去的关键。交通事故造成的人体轻微伤的种类很多。若当事人仅有皮下淤血和表皮擦伤,自认为伤情轻微,做好记录,双方签字后,才可以当场"私了"。其他的伤(包括其他轻微伤)最好马上到附近的医疗机构进行治疗,并且立即报警,听候处理。 人体轻微伤的判断: (1)皮下溢血 人体受到撞击或车轮碾压时,造成皮下毛细血管破裂,血淤在皮下出现块状、条状青紫痕。皮下淤血的形成一般有三种情况: 1)由于人体被车、物碰撞或磕碰在地面上造成; 2)由于人体被碾压部位受地面物及衣服皱褶、钮扣等物的硌垫,出现与硌垫物形状相似的皮下淤血印痕; 3)由于人体被轮胎碾压造成,即常见的轮胎从人体胸、腹、背部轧过后,皮肤出现轮胎花纹印痕,它的特点是伤痕的面积一般不超过轮胎面的宽度。 (2)表皮擦伤 主要是由于车、物侧面刮、蹭,或车轮制动时轮胎碾压人体向前推移与地面挫划而造成人体肩部、肘部、膝部、踝关节及胸部、背部的皮肤擦伤。表皮擦伤往往呈片状;有时人体接触地面的沙砾形成散在的擦伤,甚至划成细沟;有时在擦伤部位出现鱼鳞状的伤痕。 三:确定是"私了"还是"公了" 现在,法律规定允许事故当事人对交通事故进行"私了",同时也就意味着提倡"私了"。那么,发生交通事故后到底是"私了"好还是"公了"好呢?现在就此作一个简单的分析。 (一)"私了"交通事故有哪些特点 1)过程简单。 2)手续简便。 3)免于处罚。 (二)"公了"交通事故有哪些特点 "公了"交通事故一般是由于当事人不知道有允许"私了"的规定,或是"私了"不成而转为报警,"招"来警察进行处理。对于前者"招"警察的原因只是不知道而已。对于后者"招"警察的原因大致有五点: 1)双方对事故发生的事实看法不一致而"招"警察介入; 2)双方对事故的损害后果认定不一致,认为已经超出了可以"私了"的范围而"招"警察介入; 3)双方虽然对事故发生的事实无疑异,但对如何赔偿或赔偿款数额达不成一致的意见而"招"警察介入; 4)某方当事人熟知法律,认为该事故中具有法律规定的七种不允许"私了"的情节而"招"警察介入; 5)当事人未报案,但警察机关接到了群众报案,或是警察机关通过电视监控发现该事故现场,通知巡逻民警前去处理; 6)有些当事人对完全可以"私了"的交通事故,也要报警让警察出面解决,是处于对政府的一种信赖,认为让警察处理比较保险,可以及时得到赔偿。 不管以上何种原因,只要警察介入处理事故,就要按照下列的工作流程进行: 查验当事人的身份(如驾驶证、身份证等)→勘查现场→ →向当事人了解事故发生的有关情况→ →认定事故发生的事实→确定责任→应双方口头申请调解赔偿→对违法行为进行处罚 (三)双方当事人"私了"交通事故后又出现争议的,能否要求交通队继续处理 1)如果当事人"私了"事故自行撤离现场后,对事故事实或赔偿问题又产生了争议,可以要求交通队继续处理,但是,当事人必须提供有各方当事人签名的事故文字记录材料,由交通队办案人员确定当事人责任并制作《交通事故认定书》。 2)如果当事人提供不出事故证据或者无法查证事故事实的,交通队办案人员只在《交通事故认定书》上载明有关情况,将《交通事故认定书》交付当事人,告知当事人向人民法院提起民事诉讼。 "私了"和"公了"的特点都各有所长,到底选用哪种方法,"大主意还得您自己拿"。一般说来现在道路上的车辆这么多,尤其在上下班和节日期间,各种车辆都在集中出行,磕磕碰碰在所难免,遇到小的交通事故,与其怄气吵架或报警,让成百上千辆车堵在路上"陪绑",还不如双方共同选择"私了"的方法解决事故。 四:固定、采集有关证据 "私了"交通事故所涉及的内容虽然不多,方法也简单,但是一些能够证明交通事故发生真实情况的相关证据,还是必须固定和采集。这对保护双方当事人的合法权益是至关重要的。 (一)"私了"事故中证据的主要作用 发生交通事故后,不管选择哪种方法进行处理,都要通过记录、标划或拍照的方法,固定、采集一些与事故发生的有关证据。证据在"私了"中有三个主要作用: 1)双方对事故事实有争议"招"警察介入时,可以据理力争。 2)向保险公司进行索赔时有根有据。 3)防止对方在撤除现场后"变卦"而造成麻烦。 (二)如何固定停车位置和地面痕迹 如前所述,应当在车内工具箱中配备粉笔或石笔,一旦发生事故,可用来勾画、固定停车位置和地面上的一些痕迹。 1)固定机动车停车位置。用粉笔或石笔在机动车每个车轮外延中心垂直于地面上勾画"t"型线。 2)固定非机动车停车位置。非机动车发生事故后一般向某侧倒地,可沿其车轮的外沿勾画半个弧形线即可,同时在弧形线外边分别用"前"、"后"二字注明其前轮和后轮。 3)固定制动印痕。一般可在某条制动印痕的起点处,将印痕的起点和宽度用"「"型线勾画出来。 4)固定划痕。非机动车倒地时一般会在地面上留下脚蹬头或车轮轴头与地面产生的条状痕迹,我们只需沿可见的痕迹起点至终点勾画处条状线即可。 5)固定人体倒地的位置。有些事故中,骑车人或行人发生事故后会倒卧于地面,我们在组织抢救之前,最好将其头部和双脚的位置勾画出来。在此提示:如果人员受伤程度为轻伤以上,最好不要"私了",应当立即报警。 (三)如何拍摄现场照片 发生事故后,如果条件允许,可用随身携带的照相机或有拍摄功能的手机拍摄一些现场照片,比如:现场的全景照片;车辆单独的整体照片;各种痕迹对应情况的照片等。现场照片是最直接、最形象、最有说服力的证据,下面介绍几种实用的拍摄方法。 1)拍摄现场全貌。主要反映整个现场范围以内的具体形态。拍摄时最好相向拍摄,即:以事故现场的车辆为拍摄中心,从相反的两个方向往现场中心进行等距离的拍摄。 2)拍摄现场局部。也称现场重点部位摄影,是在较近距离拍摄事故现场中心、局部痕迹的位置及与有关物体之间的关系。照片主要反映: ①两车接触部位嵌合的情况; ②车辆的某一侧、刹车痕迹、散落物离某条车道线或路边的距离。 3)拍摄痕迹和损坏部位。也称细目摄影或痕迹摄影,它是采用近距拍摄路面、车辆、人体衣着痕迹特征的一种方式,重点要反映痕迹的形状、特征、大小、受力方向等。拍摄时,照相机的镜头要与被摄体相垂直(提示:应当按照 "二者对应"中讲的"承痕体"和"造痕体"关系内容对应拍摄痕迹照片)。 (四)如何用文字记录有关事故情况 1)"私了"事故时,应当用文字记录哪些主要内容 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十六条规定:"机动车与机动车、机动车与非机动车在道路上发生未造成人身伤亡的交通事故,当事人对事实及成因无争议的,在记录交通事故的时间、地点、对方当事人的姓名和联系方式、机动车牌号、驾驶证号、保险凭证号、碰撞部位,并共同签名后,撤离现场,自行协商损害赔偿事宜"。这条规定中所涉及的内容就是"私了"时要记录的内容,它是最原始的证据之一、是当事人向保险公司办理索赔事宜和向人民法院提起民事诉讼的重要依据。有些省市的交通管理部门为了方便当事人"私了"交通事故,在制定的地方性法规中设定了《当事人自行解决交通事故协议书》(以下简称《协议书》)的格式和如何填写《协议书》的条款。空白《协议书》一般都可在当地交通队免费领取或在当地交管部门的网站进行下载。例如:在北京市,《协议书》就可以在交通管理局的网站下载。 2)《协议书》中有哪些内容 《协议书》一般有三部分内容:一是事故事实认定部分;二是当事人责任确定部分;三是双方损害赔偿部分。 ①事故事实认定部分的内容有:事故时间、事故地点、姓名、驾驶证号、电话、交通方式、机动车车牌号、保险凭证号、行驶的方向。 ②当事人责任确定部分的内容有:具体的交通违法行为、责任的划分。 ③双方损害赔偿部分的内容有:赔偿的额度、赔偿的方式。 3)填写《协议书》的要求和方法 以北京的《协议书》格式为例,填写的要求和方法如下: ①字迹工整、项目齐全、各持一份,并要妥善保管。 ②互相查验对方的有效证件,核实其身份。 ③"事故时间"一栏,须填写阿拉伯数字,准确到分钟。 ④"事故地点"一栏,需要填写事故发生在某区(县)、某路(或路口)、某街的具体地点。 ⑤"姓名、驾驶证号"一栏,填写前要与驾驶证核对。 ⑥"电话"一栏,需要填写随时可以联系的电话号码。填写前要互相拨通手机号加以确认。 ⑦"交通方式"一栏,需要填写是哪种交通工具,如:大客、大货、小客、小货、自行车、残疾摩托车、三轮车、行人等。 ⑧"机动车车牌号"一栏,填写前需要核对车辆号牌和行驶证;车辆为黑色号牌的,应在车号后注明"黑牌"。 ⑨"保险凭证号"一栏,填写前要认真核对保险有关凭证,填写保险凭证号码,如机动车无第三者责任强制保险,则注明"无三者险"。 ⑩"事故事实"一栏,填写双方的行驶(行走)方向,及车辆碰撞部位。 (上述内容填写完毕后,双方当事人确认并签字,然后撤除事故现场,将车辆移至不妨碍交通的地点进行责任的确定和损害赔偿的协商。) ⑾"具体的交通违法行为",可按照相关的法律条款简写,如:某某闯红灯,或某某追尾,或某某并线为让行;如果有的省(市)制定了具体的允许"私了"的地方性法规,可直接填写其中对应违法行为的条款即可,如:某某有某条某款的行为。 ⑿"责任的划分",直接填写责任的大小,如:某某负全部责任,或双方共负同等责任。 ⒀"赔偿的额度",按照双方私了的协议填写,如:某某负责对方车辆的全部修理费用,或双方各自负责自己的车辆修理,或某某赔付对方人民币多少元。 ⒁"赔偿的方式",按照双方私了的协议填写,如:现金赔付,或是等价货物赔付。 当《协议书》全部填写完毕后,当事人就可以持该《协议书》到责任方投保第三者责任强制保险的保险公司办理索赔手续。如果当事人达成赔偿协议后,一方不履行的,另一方当事人可持《协议书》到人民法院提起民事诉讼。 4)在没有《协议书》的情况下如何用记录 如果没有随身携带《协议书》,或在没有设定《协议书》的省(市)或地区,可以在一张空白纸上用文字记录相关的内容,同样可以起到证据的作用。可是,那么多内容如何记得住呢?在这里介绍一种方法:只要记住下面一副对联,就能回忆起《协议书》记录的主要内容。这幅对联的上联是"天时地利人和";下联是"路线方向错位";横批是"好说好记好散"。解释一下: ①天-是指天气; ②时-是指时间; ③地-是指地点; ④利-是指利益中的财产损失情况; ⑤人-是指当事人姓名; ⑥和-是指当事人双方(机动车、非机动车、行人)发生了事故; ⑦路线-是指哪条车道; ⑧方向-是指行驶或行走方向; ⑨错位-是指有什么交通违法行为或过错而造成了车体或人体具体部位的接触; ⑩好说好记好散-其中的"好"字是"号"字的谐音,分别指驾驶证号、车牌证号、保险凭证号。 提示:最后不要忘了双方签字确认。 五:共同认可事故发生的事实 事故当事人双方不能就交通事故问题进行协商,共同认可,就会产生分歧。一般说来,如果在第二个环节中,双方共同选择"私了"的方式处理事故,那么就应当采取理智的、诚信的态度对事故发生的事实尽快达成共识,不要在一些枝节末梢上纠缠不休。从另一个角度讲,新的《机动车交通事故责任强制保险条例》的实施,也在一定程度上为尽快"私了"事故提供了保证。 (一)容易共同认可的事实 1)事故发生的时间。发生事故后,双方只需核对一下手表或车辆上的时钟时间即可。但需要注意两个问题: ①在没有时间限制的地方发生事故,双方认可的时间如果相差了几分钟或十来分钟,可共同认可一个大约的时间,并写在《协议书》或记录纸上,如:"2006年6月6日6时左右,,。 ②如果有一方驾车在禁止的时间内驶入某车道发生事故,那么在时间的认可上就应相对准确。可用手机立即拨打本地的时间问询台,共同认可准确的"北京时间"。当然如果事故损失不大,有违规的一方愿意当场赔付现金"私了",另一方当事人就大可不必为了时间问题而"较真",因为"私了"的初衷之一不就是花钱买时间吗?何必为了"时间"而浪费时间呢。 2)事故地点。事故双方只要有一方熟悉事故的点也好认可,但是,遇到双方都不熟悉事故地点,就容易对地点的认可问题犯休。此时可先辨别一下方向,然后通过几种简单的方法确定道路的位置: ①向附近摆摊设点的生意人或知情的过路人进行询问; ②观察道路边上路牌的名称、电线杆上的编号或某单位、某建筑物的名称。 3)当事人的身份和联系方式。事故双方只需互相查看并记录对方的驾驶证或身份证即可。如果对方提供不出这两种证件的其中一种,又不能当场赔付现金,最好及时报警;对联系方式的共同认可,最好互相拨打一下手机。如果某方未带手机,可让其当场提供一个联系方式和联系人的姓名,并立即拨打进行核实。 4)机动车牌号和保险凭证号。车牌和保险凭证应当依法分别安装在车体上和前风挡玻璃上,事故双方只需互相查看并记录即可。如果某一方缺少其中的一种,应当立即报警。 5)通行方向和接触部位。第三章已经讲过,通行方向不同,双方的接触部位就有所不同。发生事故必然在双方的接触部位造成不同程度的损坏并留下痕迹。通过现场勘查手段,可以根据接触部位的痕迹来确定双方的通行方向。对这个问题双方容易达成共识,记录时只需用文字简单进行表述即可,如:"甲方驾车由东向西行驶,乙方驾车由北向南行驶,甲车前部与乙车左前门接触"。 (二)容易产生分歧的事实 容易产生分歧的事实,主要就是双方的具体交通行为是否违法。前面讲过,不管哪种形态的交通事故,其发生必然由一种严重的违法行为所导致(意外事故除外)。对这个事实的认可是极其重要的,它直接涉及到当事人的责任问题和赔偿问题。因此,"私了"中经常出现对这个问题"纠缠不休"的情况。常见的有: 1)在有红绿灯控制的路口内发生事故时,事实上肯定有一方当事人闯红灯,但双方都不承认自己有闯红灯的行为; 2)多车连续追尾的事故,中间的车不承认自己撞了前车,而是强调由于后车撞了自己,惯性的作用才使自己撞了前车; 3)两车在同一车道前后碰撞,前车称是后车追尾发生事故,后车称是前车溜车或倒车发生事故; 4)转弯车与直行车碰撞,本来事实很清楚,应当是转弯车让直行车先行,但转弯车往往辩称自己车已经快转过去了,是直行车没有保证安全驾驶而撞在自己车的侧后部; 5)在遇有车道减少的情况时,应当每车道一辆依次交替驶入车道减少后的路口、路段。但是某一方却强调对方是并线未让行所致; 实践中还有许多容易产生分歧的情形,就不列举了。一般说来,如果在第二个环节中,双方共同选择了"私了"的方式处理事故,那么就应当理智地对事故发生的事实尽快达成共识,不要在一些枝节问题上纠缠不休,更不要无理取闹,嫁祸于人。从另一个角度讲,新的《机动车交通事故责任强制保险条例》的实施,也在一定程度上为尽快"私了"事故提供了保证。 六:撤除现场协商 现场勘查完毕,双方共同认可了事故事实后,应当自行移动车辆至不妨碍交通的地点,然后进行赔偿问题的协商(具体的赔偿问题见第八讲)。建议按照下列的方法将事故车辆移至不妨碍交通的地点: 一、开启危险报警闪光灯,设置警告标志,夜间还需要开启示宽灯和尾灯; 二、在高速公路上,要将车辆移至就近的服务区、应急车道内或者硬路肩上; 三、在城市快速路上,要将车辆移至就近的应急车道内或者辅路的非机动车道内; 四、在其他道路上,要将车辆移至就近的非机动车道或者人行道上。 在采取以上安全措施工作后,就可以在不妨碍交通的情况下,协商解决赔偿事宜了。 在此提示一点:根据《中华人民共和国道路交通安全法》第八十九条"公安机关交通管理部门或者交通警察接到交通事故报警,应当及时赶赴现场,对未造成人身伤亡,事实清楚,并且机动车可以移动的,应当在记录事故情况后责令当事人撤离现场,恢复交通。对拒不撤离现场的,予以强制撤离"之规定,如果"私了"不成由警察介入调查完毕时,不管你是否同意警察认定的事故事实,都应当立即撤除现场,最好不要出现被强制撤离的结果。


世界卫生组织表示:行走是最好的运动!坚持步行可以增强体质,保持健康,还可以消耗多余的热量,帮助减肥。但这并不代表着,每天2万步比每天1万步更健康。最新研究:步数与死亡率有关先来看看权威研究数据:《美国医学会杂志》发表一篇论文,研究人员在2011~2015年间对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查。让她们连续7天佩戴记录设备,记录下了每天行走的步数和步速。在2018~2019年间跟踪调查这些人的状况,发现有504人已经死亡,由此分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。研究分析:每天行走每增加1000步,死亡率就降低约15%;每天行走达到7500步时,再往上走到1万步,死亡风险不再下降。由此而得知,7500步,是每天行走步数一个临界点,再往上,步数再多,死亡风向也不会降低。所以,不是走得越多,越健康。每日万步以上,久而久之小心对膝关节造成疲劳性损伤。美国运动医学学会也曾提出过一项步行标准,就是每天7000到9000步,是可以促进健康、提高体质,与此次研究结果相吻合。注意!这7000多步需要一口气走完,才称得上是锻炼。如果只是上厕所走几步,上下楼走几步,办公室走几步...这些零碎步数的累计是不算锻炼的,对寿命 不会有直接的影响。如何提高行走质量其一,重要的是,正确的走路姿势。抬头挺胸,肩膀放松,直视前方,胳膊自然摆动。步子迈开,足部先后脚跟着地,再到前脚掌,身体保持一条直线,配上均匀呼吸。其二,步行锻炼时,鞋子很重要,选一双舒适合脚、柔软有弹性的慢跑鞋!其三,场所也有所选择,柏油路、水泥路较坚硬,对膝关节和足踝冲击力较大,建议塑胶场地或软土地最好。生命在于运动,但无论什么运动,都要适量而行。不要盲目地追求微信步数破万!


计算机信息管理在第三方物流中的应用 2009年1月16日 摘要:本文以提高计算机信息治理在企业物流中的应用程度为出发点,通过对第三方企业物流专业现状分析,就我国企业的物流治理信息系统建设进行了系统规划,给出了系统规划的框架,并就物流治理信息系统的安全性提出了建议。 要害词:信息治理 第三方物流 系统安全 外部信息 内部信息 我国物流市场现状 对于企业的发展而言,物流愈来愈成为其发展的瓶颈。目前,我国国内没有一家能让众企业均信服的第三方物流(简称tpc)企业,使得许多企业都拿出大量资金自己做物流。因此,第三方物流企业应该抓住这个时机,搞好自己的物流治理。 现代物流是以计算机信息治理和通信技术为核心的产业,但目前的企业物流尚处于传统的传递、送货阶段。因此,第三方物流企业要有严格的、科学的治理系统实现事务处理信息化、信息处理电子化的能力,充分利用计算机和计算机网络来处理信息,以提高自身竞争力。要达到此目的,其要害就是加紧物流治理信息系统的开发建设。 物流治理信息系统的设计与开发 第三方企业物流要做大、做强,展示本身企业的形象,从技术而言,开发物流治理信息系统就应从大局着眼,全盘考虑。首先就是治理者和技术人员的充分统筹规划,在企业内部开发适合自己信息治理系统,建立自己的供求网站,其次是对现行的规章制度整合优化,并对新内容进行开发。 系统的设计模式 此系统可以从第三方物流企业的市场地位方面进行考虑并进行开发。第三方物流在市场中模式见图1。 由此可见,第三方物流治理信息系统建设包括两部分:外部的网上信息交流和内部的信息处理。 外部信息交流客户治理子系统:网上接受订单模块;查询模块。财务结算子系统:基本费用结算模块;非凡费用结算模块;查询费用结算模块。 内部信息处理仓储治理子系统:仓库治理模块;库存治理模块;查询模块。运输治理子系统:车辆、人员变动治理模块;运输任务调度治理模块;查询模块。财务结算子系统:费用结算模块;查询模块。治理层子系统:权限设置模块;查询模块。 建立本企业的网站 物流企业建立自己的因特网站,在该网站上将企业的运作方式、配送情况每日在网上发布。通过运用现代化电子商务手段,实现网上配送的信息发布与收集,方便了客户、节省了物流成本、提高了物流效果,从而为企业带来更多的利润。 物流治理信息系统的安全性 根据系统分外部和内部两大模块,系统的安全性问题可从两方面进行保障。 外部信息交流中的安全 在与其他企业的信息交流中,接受企业定单、反馈信息等重要信息都在网上进行。针对网络上的不安全因素(例如:网络黑客攻击、网络病毒传播、网络系统本身不安全等)可采取相应的对策,例如:数据加密技术、数字签名技术、报文鉴别技术、访问控制技术、密钥治理技术、身份认证技术等。 内部信息处理中的安全 安全的运行环境是企业物流信息的基本要求,而形成一支高度自觉、遵纪守法的技术职工队伍则是计算机信息系统安全工作的最重要环节。要抓好这个环节的安全工作,可从两方面着手:一方面是从技术入手。即开发并应用好企业物流治理信息系统中的权限设置模块,对接触此信息治理系统的工作人员设置不同的访问权限、设置口令、进行身份确认,对用户的定时、定终端登陆用机的安全实施严格的访问控制技术,严格有效地制约对计算机的非法访问,防范非法用户的入侵。另一方面是由治理入手。任何的企业发展都要以人为本,第三方物流企业也不例外,企业可以在思想品质、职业道德、规章制度等方面做一定的工作。 发展现代物流产业是市场发展的必然趋势,第三方物流信息治理的设计与开发将会带来企业的外溢效应,实现计算机化全面治理在规划物流治理信息系统时会对一些较落后的环节进行优化的同时,可加快物流产业向现代化、信息化、产业化、集团化、专业化发展的进程,从而有利于拓展市场,扩大生存空间,提高企业的整体经济效益,有利于物流企业实现可持续发展。


2岁左右的孩子记忆力是突飞猛进的时期,这个阶段的孩子可以记住家里每一个人的称呼。如爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等。可以说出完整的语句,如:"妈妈上班了"、"我要吃香蕉"等,也能分辨长短事物,吃水果的时候可以分辨大小,能直到桌子上和桌下以及身体的前后等。这个时期的孩子俨然是一个小人精。而宝宝的记忆力就是从简单的到复杂的一个过程,有少数到多数,所以妈妈在讲故事的时候,宝宝先是记住故事的名字,然后就是故事中的人物,再者一点点的记住故事的内容。那么平时中随手可以和宝宝玩的游戏真的是太多了,目前举例一二以供参考如果想训练宝宝的语言能力我们生活中就可以和孩子一起背诵儿歌,以及看书理解简单的故事。(1)和宝宝一起背诵儿歌背诵的目的就是提高孩子的语言能力和记忆能力。宝宝在背诵儿歌的时候,父母也可以看出孩子智力发展的水平,在背诵的时候吗,宝宝基本都喜欢有律动的儿歌,如果可以和大家一起背诵的话,我们可以做一些动作配合儿歌的韵律,让宝宝随着节奏背诵儿歌,感受欢乐。如果可以的话,让宝宝和其他小朋友一起来背诵儿歌,一般来说如果宝宝听到其他小朋友背诵他特别熟悉的儿歌,他就会努力地去记诵,然后和对方一起背诵。可以说,在一起背诵的情况下,宝宝的记忆力会比平时独自的背诵要有所加强。(2)宝宝看书,听故事教宝宝学习语言的一个好办法就是看书,这个年纪的孩子可以看一些简单情节的图书了。父母可以利用图书给宝宝讲一些简单的故事。故事中可以包含事物关系,生活常识,简单道理等,使宝宝的语言理解能力加强,并教会宝宝自己叙述图书中表达的意思。提高孩子的语言表达能力,我们可以带着孩子这样玩爸爸妈妈带着宝宝到户外草地上比赛走路或跑步,看看谁快谁慢。爸爸和妈妈先比赛,让宝宝当裁判,看看谁快谁慢,最后妈妈和宝宝比赛,爸爸当裁判,看看谁快谁慢。我们也可以装扮动物比赛的形式进行,如两只小鸭子游泳比赛,龟兔赛跑,猴子爬树等。如果宝宝的语言发展比较好,宝宝妈妈可以让宝宝学着说:"妈妈跑得快"或者是"爸爸跑得快"。这样可以帮助宝宝辨别快慢的含义,而且可以说出一些简单的短句,提高孩子的表达能力关于孩子记忆力的娱乐我们生活中可以这么玩(1)给宝宝开舞会准备一首优美的音乐,妈妈站在地上,宝宝站在床上,妈妈右手搂着宝宝,左手抓住宝宝的右手。妈妈让宝宝的左手搭在自己的肩膀上,模仿跳友谊舞的姿势,随着音乐跳起来。并且引导宝宝做一些摇头,旋转,踢腿的动作。不要要求宝宝的动作准确,只要可以跟上节拍就好。通过音乐的智能发展,让宝宝体会音乐节奏和旋律,可以增强宝宝对声音的敏感性,提高宝宝的记忆力和注意力的发展。(2)要经常带着孩子去公园和游乐园,在对大自然的观察中,要不断地向孩子提出问题,让孩子仔细地观察、比较和记忆。如早上的太阳,傍晚的落日,感受光逐渐变亮或变暗的过程,晚上的星星,月亮让宝宝体会夜晚的美好。天气也是经常会发生变化,有时晴天,有时阴天,有时炎热,有时寒冷,有时刮风,有时下雨等多去大自然中观察,有益于孩子在观察中比较、理解和适应大自然变化的能力。在户外的时候遇见有趣的事情,回家后可以引导孩子叙述给爷爷奶奶听,我们也可以帮他进行描述下来,这样孩子会觉得户外活动是多么有趣的一件事情创造性思维的开发准备一张纸,一瓶胶水,一支笔和一些带有食物的图片。让宝宝从中选出自己喜欢的食物,然后再选出爸爸妈妈喜欢的食物。妈妈帮助宝宝取下来,用胶水把食物的图片粘在纸上,这样就制作出一份菜谱,在图片下写上名称,引导宝宝认识这些字。做饭之前,我们让宝宝随意的点餐,然后尽量做给宝宝吃。经常动手参与到一些制作类游戏中。可以激发孩子的创作的欲望,同时我们在遇到不喜欢吃饭的孩子时候,可以试试这个游戏,让孩子参与制作的过程或许激发孩子主动就餐的积极性。


想要了解更多相关的外科疾病问答信息,请登录百姓健康网百姓问医生漏斗胸怎么办页面查看。 漏斗胸,这种病主要是由于胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形,形成漏斗状而形成一种胸部疾病,是一种比较常见的胸部病症,而且胆囊结石有点"重男轻女",男性发病率明显大于女性的发病率,在随着人们日常生活水平的提高,漏斗胸这种病开始受到人们的重视,所以了解漏斗胸形成的原因,对于漏斗胸的治疗相当重要,不过治疗漏斗胸之前,我们目前最重要是如何发现和如何预防他的发生,不然等到他发生,就麻烦大了,所以我们现在需要的是如何预防他的发生,那么下面我们来看看漏斗胸的危害有哪些呢?做漏斗胸的手术什么时间最佳? 漏斗胸的危害有哪些 漏斗胸的危害(1)由于胸廓外形的畸形,尽大多数的漏斗胸患者都有心理障碍,特别是大龄儿童和成年人,从表面上看漏斗胸患者性格内向,不爱说话,实际上有深在的心理反应,漏斗胸患者会表现如特异的窘态反应,有耻辱感,社会性焦虑,工作能力受限,定向性差;对挫折和诱惑的耐受力降低;交际能力受限。严重漏斗胸患者可出现抑郁症。因此,漏斗胸的危害对心理也是有一定的伤害的。 漏斗胸的危害(2)由于漏斗胸患者的胸骨和肋软骨向胸腔内凹陷,如漏斗胸患者是不对称性漏斗胸,则胸骨向凹陷深的一侧旋转,籍此加重了对心肺的压迫。除了患者合并有结缔组织病(马凡氏综合征等)以外,其他漏斗胸患者到成年人均有不同程度胸闷、胸痛、易疲惫、运动耐力下降等。因此,这也是属于漏斗胸的危害之一。 漏斗胸的危害(3)漏斗胸的危害对寿命也是有影响的。漏斗胸患者会常伴发其他疾病,而且对心肺造成压迫已成事实,应该说对漏斗胸患者的生存和生活质量是不利的。据专家分析,漏斗胸本身并不是造成死亡的原因,而漏斗胸的伴发病是患者死亡的主要原因。 以上所讲述的就是患有漏斗胸的危害表现具体的描述,希望可以帮助到大家了解到这方面的漏斗胸的知识,及时去治愈好漏斗胸。如果您还有其它的漏斗胸的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。 关于漏斗胸的危害有哪些的介绍,想要了解更多请到百姓问医生在线即时咨询。同时提供预约挂号服务,给您推荐南京最好的外科医生。


文丨新浪体育 前几天我们向大家介绍了近年来逐渐走入大家视野的斯诺克女裁判波兹洛娃,那么,到底怎样才能成为一名职业斯诺克裁判呢,今天世界台联(wpbsa)官网就发布了一篇文章,介绍了一名斯诺克裁判是怎样炼成的。以下为文章内容: 如果你喜欢斯诺克,并且想成为这个项目的一员,一个好办法就是成为一名裁判,但是你该从哪里开始呢? 著名斯诺克裁判布兰登-摩尔 我们与顶级斯诺克裁判布兰登-摩尔,和英格兰台协裁判主管罗伯-斯潘瑟聊过之后,一起为大家整理了成为一名职业裁判的步骤,按照这个来做,也许有一天你能进入克鲁斯堡执法哦! 第一步 世界各地都有自己的台球协会,比如欧洲就是欧洲台协,在这些大洲的协会下面还有国家协会,比如中国台协。第一步是与这些国家协会建立关系,联系他们,从他们那里获取进一步的信息。在英格兰的话就是英格兰台协(easb),下面我们就以英格兰为例,说明一下成为一名职业斯诺克裁判的步骤。 在英格兰成为一名斯诺克裁判 最开始,你要联系easb,弄清你当地的考官是谁,然后与他们联系,他们会为你安排培训。在培训开始之前,你需要买一本最新的规则手册,自己阅读,让自己熟悉规则。 培训时会发生什么? 你需要参加两个培训,第一个培训时考官会跟你一个词一个词的过一遍规则手册,讲解其中的关键点,这样你就完全理解了规则手册的内容。一周后是第二次培训,这次考官会在球台前进一步讲解规则手册的内容。当你完成这两个培训后,你就可以准备class 3考试了。 class 3考试的过程 你的考官会告诉你这个考试的时间地点,在英格兰这是一个标准化考试。考试涉及到规则手册的各方面,考官会用两种方式向你提问,一种是口头的,一种是在球台前的情景化提问。考试结束后你会马上知道自己是否通过,如果没过,你会得到一些反馈,过一段时间可以再考;如果你通过了,那么恭喜! 我通过考试了,然后呢? 你通过了class 3考试,证明你已经具备了成为一名裁判的足够知识。接下来你的考官会为你在国家斯诺克协会注册,然后告诉你当地裁判协会的联系方式,大多数考官将成为你的导师一样的人,未来会一直给你提供建议和辅导。 现在你需要学会怎样在球台上执裁,这只能通过经验的积累来实现。有很多方法完成这一步,大部分人会从当地的联赛做起,这时你的导师和评审员会观察你的表现并提供指导。等你更自信的时候,你可以告知所在国的台协,他们会给你提供国家级比赛的执裁机会,从青少年比赛到顶级业余比赛都有可能。 我怎么成为一名职业裁判? 不要着急,慢慢来。执法最高水平的比赛没有想象的那么容易,先给自己至少2年时间在上述比赛中增加经验吧。当你觉得已经为更高水平比赛做好准备的时候,你可以把自己的简历发给世界斯诺克组织,详细介绍一下你的裁判生涯,如果可能的话,也把你的导师和国家台协的介绍信一并附上。 如果一切顺利,你可能会被邀请去q school的比赛中执法,在那里你会被世界斯诺克组织的评审员们评估。


湘乡市教育局 关于推进集团化、联盟化办学实施方案 根据《国务院关于深入推进义务教育均衡发展的意见(国发〔2012〕48号)》《中共湖南省委湖南省人民政府关于进一步推进义务教育均衡发展的意见》(湘发〔2010〕15号)的要求,为进一步提高优质教育覆盖面,办好每一所老百姓家门口的学校,不断满足人民群众日益增长的优质化、多样化的教育需求,现就我市集团化、联盟化办学工作制订本实施方案。 一、指导思想 以深化教育领域综合改革为指导,以提升教育质量为目标,以创新管理体制为动力,科学统筹和整合区域教育资源,充分发挥优质教育资源的影响、辐射、示范和带动作用,不断缩小校际间的差距,努力促进教育优质均衡发展,让学生享受更加公平优质的教育。 二、工作原则 1. 坚持开放协同。 通过多校协同、抱团发展,打破校际壁垒,缩小校际差距,实现教育集团内优质教育资源的辐射推广和合成再造,形成稳定的合作机制。 2. 坚持内涵发展。 通过先进办学理念辐射、骨干教师合理交流、教育教学资源共享、设施设备场地共用、学校办学文化生成等策略,加强内涵建设,提升教育品质。 3. 坚持特色发展。 鼓励学校打造具有自身办学特点的特色,逐步建立和培育特色教育项目,努力形成特色教育品牌,让集团和联盟内的学校形成多元发展的格局。 4. 坚持共享发展。 不断发挥优质教育资源的引领辐射作用,让广大教师、学生和家长更有获得感,让教育发展的成就惠及更多的老百姓。 三、主要举措 1. 推进集团化办学。 组建以城区优质小学牵头的城区小学教育集团,构建"一个法人、一套班子、统一管理、资源共享"的运行模式,实行人事管理统一、经费管理统一、教学管理统一、资源配置统一、考核评价统一的管理模式。通过管理重构、资源重组等实现一体化办学,带动薄弱学校快速发展。教育集团内学校分享先进的办学理念、成功的管理模式、有效的课程教学、优秀的教师团队等,获得更稳健的发展,从而增加优质教育资源总量。 2. 推进联盟化办学。 在全市范围内根据城乡公办学校的办学规模、地理位置、办学特色等因素,将部分初中学校结成办学联盟。联盟学校之间实行"五统一",即统一教学计划、统一管理制度、统一活动安排,统一质量要求、统一考核评价,实现共享教育理念、共享前沿信息、共享教育资源、共享管理制度、共享发展成果的目标。联盟中心的日常组织工作每年由其中1-2个成员学校负责,实行轮值制,定期开展联盟内教育教学、教师学习、培训等活动,做到备课、教学、教师培训、课程与研究成果的共享,提高整个联盟教师教学能力。联盟内学校实行教师资源共享,开展校间教师交流、跨校兼课、师徒结对等活动。联盟中心要聘请优秀教师作为学科教学的指导员,并开展多种形式的指导。各学校要根据学校发展实际,积极开发校本课程,发挥校本课程的示范作用,实行特色课程共享、学校互补、共同参与,涉及课程的教材教案、资料、教具、课件可由联盟学校共同使用。 3. 促进优质课程资源共享。 在高质量实施国家课程的基础上,集聚集团内、联盟内各成员学校的课程资源,建设具有集团、联盟特点和地域特色的优质课程开发、共享、配送机制,丰富学生学习经历、培养学生基础素养。加强信息技术与学科融合,发挥信息平台在校际课程资源共享、教育教学研究、质量监控和素质评价等方面的作用,拓展教师教学、学生学习时空,关注差异,尊重选择,优化教学环境。 4. 完善招生入学制度。 按照义务教育免试就近入学原则,均衡配置教育资源,指导集团、联盟依法依规做好招生工作,提升覆盖城乡基本公共教育服务水平,切实缓解择校矛盾和大班额问题,促进教育机会公平。 5. 优化管理制度。 完善与创新保障集团化、联盟化办学管理制度,充分调动成员学校和广大教师参与集团化、联盟化办学的积极性、能动性,增强群体认同感与归属感,切实做强管理经验辐射、课程资源共建、优质师资交流、教育科研互通、校舍场地资源共享等核心办学环节,既保障集团、联盟整体质量提升,又充分发挥集团、联盟内各校的办学特色。 6. 健全治学体系。 健全家长、乡镇(办)参与办学的有效机制。各集团、联盟学校在办学过程中,要通过多种形式让学生家长、乡镇(办)代表参与了解集团、联盟办学,切实赋予家长和乡镇(办)知情权、参与权、监督权与评价权,合理吸纳各方的建议和诉求,有效改进集团、联盟办学,增进家长、乡镇(办)对学校的理解与支持,提升集团、学区办学的社会影响力。 四、集团、联盟组建 1. 城区小学教育集团 2. 初中学校教育联盟 五、保障机制 1. 加强组织领导。 教育局成立集团化、联盟化办学领导小组,负责推进集团化、联盟化办学工作,由局长任组长,班子成员任副组长,成员由各股室和教师发展中心负责人组成。领导小组下设办公室,由分管副局长任办公室主任。 2. 提供专业支撑。 教师发展中心等部门要发挥自身优势,整合区内外各种资源,成立集团化、联盟化办学工作组,指导集团、联盟学校的教研与科研活动,设计和开展以集团和联盟学校为平台的各类教研和科研活动,引导集团、联盟学校内学校提升内涵。教师进修学校、人事股、教育股、计财股、督导室要重点关注集团化、联盟化办学学校的管理干部、骨干教师培养、经费投入、督导评估等工作。 3. 营造良好氛围。 发挥新闻媒体作用,加大宣传力度,坚持典型示范、以点带面,对集团化、联盟化办学中涌现出的"家门口的好学校",以及推进集团化、联盟化办学的经验与成效及时进行总结和宣传,引导和动员全社会重视、关心、支持基础教育改革和发展,形成全社会理解、支持集团化、联盟化办学的良好环境。


景观: 景观原意是风景,即是指土地在空间上及物体所构成的综合体,是复杂的自然过程和人类活动在大地上的烙印,其内涵是指道路、水体、土地、空间等物体构成的综合体。 景观资源定义 :自然界和人类社会中具有历史和科学价值且含有美学特征的客观物质。它具有下列两层意思:一是景观资源为自然界和人类社会中客观存在的一种物质;二是景观资源是人对自然界或人类社会认识的产物,或者是自然界和人类社会共同创造的产物。 景观资源(景源、风景资源、风景名胜资源、风景旅游资源) 是指能引起审美和欣赏活动,可以作为风景游览对象和风景开发利用的事务与因素的总称。是构成风景环境的基本要素,是风景区产生环境效益、社会效益、经济效益的物质基础。 风景名胜区,也称风景区。 指风景资源集中、环境优美、具有一定规模和游览条件,可供人们游览欣赏、休憩娱乐或进行科学文化活动的地域。 景观的敏感度 :是景观被注意到的程度的量度,景观阀值是景观对外界干扰的抵御能力的量度,它们是风景旅游区景观保护规划的基本依据。 自然资源 :狭义的自然资源只包括实物性资源,即在一定社会经济技术条件下能够产生生态价值或经济价值,从而提高人类当前或可预见未来生存质量的天然物质和自然能量的总和。广义的景观资源包括实物性资源和舒适性资源的总和。(有3个特点:有限性、区域性、整体性-多用性,社会性) 定量评估 :定量评估是指依据统计数据,建立数学模型,并用数学模型计算出分析对象的各项指标及其数值来评估分析的一种方法。 文化遗产 :文化遗产,概念上分为有形文化遗产、无形文化遗产。文化遗产包括物质文化遗产和非物质文化遗产。物质文化遗产是具有历史、艺术和科学价值的文物;非物质文化遗产是指各种以非物质形态存在的与群众生活密切相关、世代相承的传统文化表现形式。 自然遗产 :自然遗产"代表地球演化历史中重要阶段的突出例证;代表进行中的重要地质过程、生物演化过程以及人类与自然环境相互关系的突出例证;独特、稀有或绝妙的自然现象、地貌或具有罕见自然美地域。 山岳景观 :以自然山体为主构成的景观。通常具有雄、险、秀、幽、奇等美学特征。 花岗岩地貌: 花岗岩为酸性岩浆侵入体,是大陆地壳上分布最广的岩石之一。由于地壳构造运动一些花岗岩体被抬升而出露地表,其中有些花岗岩体构成了巨大的山系,再经外力(风化、流水、冰川、风、波浪等)的雕凿,才成了陡崖峭壁的山景。 从地质学角度分析,花岗岩峰林地貌,是随着地壳构造运动,花岗岩体不断被抬升而形成的。在这过程中,构造运动又使岩石发生断裂、破碎;流水与冰楔作用沿裂 隙进行切割,这就形成了悬崖陡壁。风化作用又像技艺精湛的石匠,用神斧仙刀把断裂切割的花岗岩修饰成各种奇特的空间外貌。由于花岗岩质地坚硬,矿物成分颗 粒粗,在流水的侵蚀和冻裂作用下,岩体自然质朴、形体轮廓简洁,由此而形成了花岗岩地貌千姿百态的雄山秀峰。 喀斯特地貌 :造成喀斯特发育的众多条件中,首要的是喀斯特发育的物质基础-碳酸盐岩系,其次是促使喀斯特发育的水的溶解作用,以及气候、地质、构造运动背景等喀斯特又称岩溶。是地下水对可溶性块状石灰岩溶蚀的结果。 喀斯特地貌的成因: 1 、地表附近有节理发育的致密石灰岩是可溶性岩类; 2、喀斯特(岩溶)现象发育的过程,本质上是水对碳酸盐岩石的溶解作用。喀斯特(岩溶)现象发育的过程除了水的溶解能力,还和石灰岩本身的特征有关,一般来说来矿物成分越是纯净的石灰岩越容易被水溶解;3、气候对喀斯特作用的影响,主要是通过降水量与气温表现出来的。降水多的地区要比缺少降水的地区,喀斯特作用要活跃得多;气温高低,能影响着水与岩石之间发 生的化学反应的速度,高温地区的石灰岩要比低温地区的石灰岩被水溶解的速度快得多。4. 大地构造也影响。 地貌特征 :①地表表现为峰林、石林、天坑等地貌类型;峰林的发育过程主要表现为峰丛一峰林一孤峰;石林的发育过程主要为石芽一石苗一石树一石林 ;②溶洞的成因特点:水分蒸发,使已过饱和的、含碳酸盐类物质的水,重新在洞穴内沉淀、结晶,附生在洞顶、洞壁和洞底上。而由滴水从洞顶下滴生成的称"钟乳石",由洞底向上生长的称"石笋",两者相接的称"石拄",由流水从洞顶下悬者称"石带"、... 丹霞地貌 :是红色钙质砂岩、钙质砾岩形成的岩溶峰林的专称。首先,山体中的大部分岩石是厚层的砂岩和砾岩,这类岩性透水性很强,雨水落地很快就透入地中,成为地下水,坡面上很少受流 水侵蚀,所以崖坡容易保存;其次块状固结,不易受风化和侵蚀,侵蚀作用只能沿岩体裂隙进行,崖壁也不易滑落或崩毁。 西湖十景 :苏堤春晓、平湖秋月、花港观鱼、柳浪闻莺、双峰插云、三谭印月、雷峰夕照、南屏晚钟、曲院风荷、断桥残雪。 瀑布 :是地球内、外动力综合作用的产物,但每一瀑布所处的具体条件不同,因而这两种作用力又可互为主次。在瀑布的形成过程中,内动力起着重大的作用。由水平运动或垂直运动造成的断层或裂谷,为瀑布的形成提供了必要的条件,此时若有溪流或江河流经断层或裂谷,则可形成瀑布。在火山爆发过程中,熔岩的漫溢将河道阻塞,而使得原来的河床上形成一个新生的岩坎,河水由岩坎上翻落跌下,形成瀑布。外动力是形成瀑布的另一种主要动力。由于河流本身的发育和演变,当河流流经不同岩性地区时,或两条河流的侵蚀能力不一致时,或河流流经喀斯特地区对可溶性 的碳酸盐岩产生侵蚀、溶蚀时,以及冰川、泥石流等外动力的作用,均可以形成不同的瀑布景观。第三种原因,是由于河流的袭夺而造成的。 瀑布的旅游价值 :①瀑布形态。凡多层、多级、多折的瀑布,观赏价值更高。 ②瀑布幽秀程度。瀑布的幽秀程度取决于瀑布水流的清浊度和瀑布周边草木的深秀程度。 ③瀑布奇特程度。瀑布的奇特程度取决于瀑布独特景观的品位。 ④特有文化内涵。诗文、题记、摩崖石刻,其本身具有的艺术价值,是景观的一个重要部分,也提高了瀑布的观赏价值。 泉水景观 :泉是地下水的天然露头。泉水是造景育景的重要条件,常给人带来幽雅、秀丽的景色。其次,泉水可转化为溪、涧、河、湖,造就出更大的风景场地和丰富多彩的风景特色。温泉:一般来说,将20℃以下的称为冷泉,20~37℃的矿泉水称为温泉,对于治疗疾病、增进健康、延年益寿具有特殊的疗效,是一种独特的自然景观资源。超过370c的称为热泉,430c以上的则称为高热泉,达到当地沸点温度的泉称为沸泉。 其价值有 :观赏,医疗保健,品茗酿造。温泉多建成公园、温泉旅馆、休养院、理疗中心,开展休憩、保健旅游,成为人们喜爱的旅游胜地。 温泉开发原则 :①温泉的开发必须统一规划,严格管理,防止乱采滥用、过量开采而导致环境恶化、水温降低、水质变坏、水源枯竭等问题。②温泉开发时,必须研究被开发的温泉水温、水质、流量、水化学类型,微量元素成分、含量及对人体的影响。尤其是水温和微量元素含量,更要测试清楚③温泉产品的设计以市场为导向,考虑投资开发的效果,即投入和产出的比例关系,也就是效益原则。将经济效益,还包括社会效益、环境效益,三方面综合考虑使之互相影响,互相作用。 滨海旅游(阳光、沙滩)资源的措施 : 发展滨海旅游业的措施: 加大产业投入,要把滨海旅游业的发展纳入国民经济计划,作为一个支柱产业来抓,充分发挥其综合带动功能,更好地促进海洋经济的全面发展,尤其是海洋第三产业的发展;②只有坚持一业为主,多种经营,逐步建立多元化、综合性的旅游业体系,走滨海旅游区域经济开发的路子,有效地提高滨海旅游业的经济效益和抗御风险的应变能力;③按照强化质量意识、树立质量形象、执行质量标准、强化质量监督的要求,加强对旅游经营和旅游服务的检查、监督和管理;④加强综合服务体系建设,加强人才培养,强化配套设施建设,搞活旅游商品生产和销售。 成因 :沙质海岸简称沙岸,一般分布在大河口及其平原地带。在一些靠山地或丘陵的狭窄平原海岸也常发育沙质或沙砾质海岸,其陆上和水下地势通常都较平坦。由于这些海湾为岬角遮屏的波影区,受波浪折射和绕射作用,使此处的波浪能量成为消能区,因此沉积物相对较细,一般为细沙质沙滩,且砂粒分选、磨圆度较好,所以此处沙滩脚踩柔软,质感较好,是理想的海滨浴场。 安排的度假旅游项目有 :度假别墅、海滨娱乐、海滨浴场、沙滩体育(包括沙滩排球、足球等体育竞技项目),海滨烧烤等,活动安排动、静结合,兼顾娱乐和休闲两方面,既突出"水",辟有较大海面为海滨浴场,同时又充分利用沙滩资源,尽可能地安排沙滩活动内容,让人们尽情地享受阳光的温暖和海水的湿润及空气的清馨 北京中林清风信息工程公司 致力于景区的信息化建设。010- 湿地景观 :湿地:不管是天然或人工,长久或短暂的,所有季节性或常年积水地包括段沼泽地、湿原、泥炭地或水域地带,带有或静止或流动,或为淡水、半咸水或咸水水体者,包括低潮时水深不超过6米的水域。湿地范围相当广阔。 湿地的特点 :①地表多水、过湿,有季节性或常年性积水;②水底以不渗水的有机质土层为主;③长有湿生植物、沼生植物、水生植物或喜湿的盐生植物 湿地作用: ①提供水源,补充地下水;② 调节径流,蓄洪防旱;③ 防风、调节气候,控制土壤侵蚀,保护海岸与河流堤岸;④清除和转化毒物与杂质,控制污染;⑤提供可利用资源,提供野生动物的栖息地;⑥湿地是开展航运、旅游休闲、教育和科学研究的重要场所。 红树林 :是热带、亚热带特有的盐生木本植物群丛。生长在潮间带的泥滩上,靠众多的柱根立足于淤泥中,使其能在强烈的风浪中泰然处之。根中有通气管,皮上有大气孔,有通气机能,在涨潮水淹时,也能生长。 森林公园 :利用森林为基础而发展建设的公共公园。森林公园内的树木,严禁砍伐。


熊猫金币始发于1982年,此后银、铂、钯等贵金属材质的熊猫币陆续发行,各种材质的品种也在不断的增加。现将熊猫币历年发行的基本情况,按材质和题材分类介绍如下。 金币 1盎司、12盎司、14盎司、110盎司、120盎司 直径: 32mm、27mm、22mm、18mm、14mm 面额:100元、50元、25元、10元、5元(1983年-2000年) 500元、200元、100元、50元、20元(2001年起) -普制币,1982年至今,连续发行。 1982年,全套4枚:1盎司、12盎司、14盎司、110盎司 1983年至今,每年5枚:1盎司、12盎司、14盎司、110盎司、120盎司 -精制币,1986年至1996年,连续发行11年后停发。 1986年-1992年,全套5枚:1盎司、12盎司、14盎司、110盎司、120盎司 1993、1994年,全套4枚:12盎司、14盎司、110盎司、120盎司 1995、1996年,每年1枚:1盎司 银币 1盎司:直径40mm,面额10元。 -普制币,1989年至今,连续发行。 -精制币,1989年-1996年,连续发行8年后停发。 熊猫普制金币,首发于1982年,其时尚属尝试,全套只有4枚,而且币面上仅标出重量、成色,没有面额。第二年,1983年增发120盎司,并开始标注面额。熊猫普制金币的发行标准从此确定为全套5枚:1盎司、12盎司、14盎司、110盎司、120盎司。 熊猫普制银币,自1989年以来,每年发行1枚:1盎司。如今,每年几百万枚的发行量使其成为中国金银币最普及的一个品种。 熊猫金银币相关的基本信息: 一、图案 熊猫金银币的正面为北京天坛祈年殿,国名、年号;背面为熊猫图,面额、重量、成色。正面天坛祈年殿的图案每年固定不变,背面熊猫的图案年年变换,仅2002年没有更新,与2001年的图案相同。 从1992年起,正面图案的布局调整。天坛祈年殿外增加一个圆圈,国名和年号标注在钱币外缘边框与新增的内圈中。原来背面的文字"含纯金1盎司、成色.999 1oz"也精简为".999 a 1oz"。 金币与银币的图案,除1995年和1996年外,各年均相同。 二、制造工艺 1982年-1991年,采用镜面喷砂工艺,正面天坛祈年殿的图案采用喷砂处理,底面为镜面。背面以独创的凹刻法,将熊猫的四肢、眼、耳等黑色部分雕成凹形,并抛光造成镜面,用镜面折光的特点表现熊猫的黑色部分。对熊猫的其余部分进行浮雕喷砂处理,用喷砂来表现熊猫白色的部分,从而产生强烈的黑白对比效果。 1992年,正面采用反喷砂工艺,将天坛祈年殿的图案由喷砂改做亮面处理,底面由镜面改为喷砂。在底面喷砂霜面的衬托下,采用亮面处理的天坛祈年殿比过去更显精细。 1995年起,背面熊猫的图案全部改用浮雕,熊猫黑色的部分喷砂,白色的部分抛光,使熊猫的形象更加饱满生动。 三、铸造厂 1982、1983、1984年,最初三年,全由上海造币厂一家完成。1985年,沈阳造币厂开始铸造熊猫金币。1996年,深圳国宝造币厂加入。自此,出现了上海版、沈阳版、国宝版的区分。其中最明显的差别为: 1、1987年,普制金币在背面以英文字母标注制造厂,s为上海造币厂,y为沈阳造币厂。这是标有制造厂记号的唯年。 2、1995年,1盎司银币的背面图案,熊猫手中的竹叶,沈阳版比上海版的少了6片。原因是上海造币厂交给沈阳造币厂制作模具的石膏模在翻制过程中出现了问题。 四、质量 普制币属于投资币,精制币为收藏币,这二种的熊猫金银币在重量、直径、成色、面额、正面图案等方面完全一样。 精制币与普制币的差别主要在背面熊猫的图案上,前期:金币(1986年至1994年)、银币(1989年至1992年),精制币仅是在普制币熊猫图案的旁边加一字母p。后期:金币(1995、1996年)、银币(1993年至1996年),重新设计后精制币的图案才与普制币完全不同。 精制币的特点还有: 1、1986年至1994年,精制金币为套装发行,全套各枚的发行量一致。唯一的例外是1994年,14盎司的发行量大于其他3枚。 2、1995、1996年,精制币仅发行重量1盎司的金银币,且每年金币与银币的图案相同。 五、重量 熊猫金银币还曾经发行过三个小重量的品种。 金币1克:直径10mm,面额3元,普制币。仅1991年发行,图案与当年的普制金币相同。 银币27克:成色90%,直径38.6mm,面额10元,精制币。 1983、1984、1985年,连续发行3年后停发。熊猫金银币中唯一的"币"型币,即正背面垂直轴线互成180度的↑↓型。 正面图案与当年的普制金币相同,背面图案为母子熊猫。币面未标出重量、成色。 银币12盎司:直径33mm,面额5元,普制币。 1993年至1998年,连续发行6年后停发。背面熊猫的图案均与1盎司银币完全不同。 熊猫金银币发行的大重量品种有: -金币 12盎司:直径70mm,面额1000元。 1984年至1995年,间断发行10枚后停发(1985、1989年未发行)。 5盎司:直径60mm,面额2000元。 1987年至1994年,面额500元,间断发行5枚后停发(1989、1990、1991年未发行)。 2005年恢复,连续发行至今。 1公斤:直径90mm,面额元。1997年首发,1998年未发行,1999年起连续发行。 -银币 12盎司:直径80mm,面额100元。1988年至1997年,连续发行10年后停发。 5盎司:直径70mm,面额50元。 1988年至1995年,连续发行8年后停发。2003年恢复,连续发行至今。 1公斤:直径100mm,面额200元(1998、1999)、300元。1998年至今,连续发行。 大重量的金银币为精制币,早期正反面的图案均与当年的普制币不一样。1997年以前,正面图案为俯视角度下的北京天坛祈年殿,与普制币的平视角度不同。背面图案中熊猫的数量或2只或3只,且多为母子。其中,12盎司的金币与银币,5盎司的金币与银币,即同一重量金币与银币的图案相同。1999年起,正反面的图案才与当年的普制币一致。 熊猫金银币的成色为99.9%。只有1994年至2000年,12盎司、5盎司、1公斤金币的成色曾达到99.99%。


殡葬改革是中国社会发展的一个必然结果,是缓解土地资源环境压力的必然要求。随着国家大力提倡文明生态的殡葬改革工作,四川省启动了殡葬改革试点工作,积极探索推进适合本省实际的殡葬改革发展道路。 殡葬改革是一个循序渐进的过程 四川省位于我国内陆西南腹地,身处四川盆地地形,相较于沿海城市,这里开始殡葬改革的时间较晚,受外来开放思想的影响较弱,反而传统思想文化惯性的影响深远。在四川省,传统丧葬文化流传了几千年,"入土为安"、"逝者为大"的丧葬观念几乎根深蒂固。很多家庭坚持土葬,在老人生前提前准备棺材,在老人逝世后,请道士做法事,请巫师相看墓地风水,然后敲锣打鼓出殡,大办酒席邀请亲朋好友闹丧。他们认为这样隆重热闹地大办丧事,是对逝者的尊重、对自己血脉渊源的尊重,也是强化宗族关系的一种仪式。 这些殡葬观念和殡葬习俗由来已久,想要转变绝非一朝一夕的事情!殡葬改革是一个循序渐进的过程,必须按照积极地有步骤的实行火葬、改革土葬的原则,不断地加强思想宣传工作,告诉民众殡葬改革的积极意义,通过党员引导和政策支持,使人民群众逐渐接受火葬的安葬方式,认可"厚养薄葬"的丧葬观念,选择节地生态的新型葬法。 政策引导民众选择公墓火葬安葬 为了深入推进殡葬改革工作,四川省发布了《四川省"十三五"殡葬服务体系建设规划》,明确提出了提升全省火化率的要求,至2020年全省火化能力要达到100%。 为此,在殡葬改革试点地区免除遗体接运、存放(冷藏)、火化、低价位骨灰盒提供、骨灰寄存等基本殡葬服务项目的费用。对于农村五保供养对象、城乡低保对象、重点优抚对象、城市"三无"对象等困难群众,可以减免或报销基本殡葬费用。通过惠民政策的实施,普及火化的安葬方式,引导人民群众选择遗体火化安葬公墓,提高火化率。 移风易俗,整治乱埋乱葬问题 面对丧事大操大办、农村乱埋乱葬等问题,四川省展开了移风易俗整治行动。利用清明节、中元节等重要节日时间段,展开"文明祭扫"活动,宣传网络祭祀、鲜花祭拜等文明祭扫新方式,树立文明殡葬观念。 针对农村散埋乱葬的无数坟墓,四川省展开专项治理活动,逐渐清理存量,迁入公墓安放安葬。与此同时,严格限制土葬改革区的坟墓修建面积和高度,禁止使用石材包坟,对修建超标豪华墓碑和活人墓的行为,进行依法惩处。 随着殡葬改革试点工作的展开,殡葬惠民政策的覆盖范围将进一步扩大、补助标准将进一步提高,四川省全省的火化能力也将稳步提升。文明祭扫、生态安葬、厚养薄葬等现代绿色殡葬观念也会渐渐深入人心,得到人民群众的认可。


立秋后,天气逐渐转凉,空气越发干燥,孩子和大人常因嗓子发干或感冒等原因而引发咳嗽。咳嗽虽是小问题,但也影响着人们的生活,尤其是家中的孩子频繁咳嗽,让宝爸宝妈们十分忧心。中医认为,咳嗽是因邪犯肺系,肺失宣肃,肺气上逆所致的以咳嗽为主要症状的一组病症。它既是一个症状,又是独立的一种疾病。咳嗽扰人心神,哪些原因易导致咳嗽呢?1吸入异物尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等被吸入人体,会引发咳嗽。另外长期处于有粉尘、pm2.5、二氧化硫等有害物质的环境,也会引发慢性咳嗽。2感染日常最常见的就是呼吸道感染引发的咳嗽,常常在感冒期间和感冒后多发。另外还包括咽喉炎、支气管炎、鼻炎等炎症引发的咳嗽。3气候改变温度、气压等变化同样会诱发咳嗽,尤其夏秋及秋冬气候转变时,较多出现咳嗽问题。4食物饮食关系也会引发咳嗽,饮食不节、饮食油腻等都会导致肺内郁热、生痰,引发肺热咳嗽。以上诸多因素都可引发成人咳嗽,而小儿咳嗽多见于因呼吸道感染、肺炎、饮食不当等引发的肺热咳嗽。图片来源:站酷海洛pl s若出现以下几种症状便可确诊为肺热咳嗽:1、咳逆有声,或伴咽痒咳痰;2、有咳嗽痰黄或痰粘难咳,或有发热、口渴、舌质红、苔黄,脉浮数或脉滑等;3、外感咳嗽,起病急,伴有热像的表证;4、内伤咳嗽,每因外感反复发作,病程较长,可咳而伴喘。咳嗽轻则引起咽喉不适,影响声带,时间久了甚至会对肺部造成影响,出现血管破裂,引起咳血痰。小问题也经不起拖延忽视。肺热咳嗽的治疗中,应用比较广泛的就包括桔贝合剂。桔贝合剂由7种中药材精制而成。成份主要包括:浙贝母、桔梗、苦杏仁、黄芩、枇杷叶、麦冬、甘草。【君药】:桔梗、浙贝母配伍,可清热化痰止咳。【臣药】:黄芩、苦杏仁配伍,止咳平喘、润肠通便、清热燥湿、泻火解毒。【佐药】:麦冬、枇杷叶配伍,可养肺阴,清肺热,以防热邪伤阴。【使药】:甘草,去痰止咳,调和诸药。桔贝合剂功能主治为:润肺止咳。临床可用于感冒咳嗽、急性气管炎、喘息性支气管炎、支气管炎及肺炎等诸多病症。桔贝合剂因其疗效好、临床药效全面、纯中药制剂、安全性高、依从性好等诸多优势被广泛应用于临床。几招教你预防咳嗽:1、加强锻炼,提高抵抗力;2、气候多变时,注意增减衣物,戴口罩,做好防护;3、避免拥挤的人潮,减少与咳嗽患者的接触;4、开窗透气,注意饮食和保证睡眠;5、另外,梨、萝卜、枇杷、桔梗等食物及药材,可以预防和缓解咳嗽哦。特别提醒,婴幼儿和老人长期咳嗽,一定咨询医生后再行治疗。更多精彩归芪活血胶囊,治疗颈椎病有效率96.76%!奥利司他是cfda批准的唯一减肥药茵栀黄去黄疸?科学解释,真相来了!鼻渊通窍颗颗粒,专治过敏性鼻炎为什么你需要一盒舒尔佳?首荟通便胶囊,排便更畅快瑞旨,降脂效果最强的他汀类药物!洁宁治脚气,效果杠杠地!小儿消积止咳口服液为什么会爆款十几年?


今天(10日)是教师节,无数网友纷纷在网络上晒出自己对恩师的祝福。网络时代的今天,即使隔着屏幕,老师们也能感觉到深深的爱意。 中国历来是尊师重教的礼仪之邦,在中国近现代史上,多次以不同的日期作为过教师节。直至1985年,第六届全国人大常委会第九次会议通过了国务院关于建立教师节的议案,才真正确定了1985年9月10日为中国第一个教师节。 "一日为师,终身为父"的传统代代相传。古代人怎么过"教师节",你知道吗? 现在,跟着上游新闻一起,看看古时文人墨客对于恩师的感恩。 尊师重教 "天天都是教师节"是一种现实 现在网络上有一句玩笑话说,只要对象选对了,天天都是情人节。其实,上游新闻记者了解到,古时候大小节日,对于教师来说都是"教师节"!在特定的节令,或者一学年开始或结束,或者学塾开办或关闭的时候,学生往往会向塾师送银钱或礼物,这被称为"节仪"。因为节仪是用来表示对塾师礼敬的,所以也被称为"节敬"。 节令的确定,主要依照我国传统的节日。如果说"小节日"型的"非正式教师节"有点多,那么"正式教师节"就比较容易让人记住了-在很多地方,"教师节"最重视的是三节两寿:"三节"是指端午节、中秋节、年节,"两寿"则是指孔子诞辰日和塾师生日。 追本溯源 教师节的由来这边看 汉代-出现"法定"教师节雏形 真正的教师节可以追溯到汉代。到了汉代,"学校"的实体已经产生了,并且每个学校都配备一定数量的老师。 据《汉书·平帝纪》记载,当时的学校若是处在郡国,则称为"学";若是处在一个县或者一个侯国里,则称为"校"。 黄宗羲在《与陈干初论学书》中写道:汉、晋时期,每年农历8月27日,即孔子诞辰日这天,皇帝都要率领文武官员去祭拜孔庙。 在皇帝的带头作用下,各地官府也纷纷效仿。因此,"教师节"这天,除了祭奠孔子,也要"置休经师""授束修"。 唐代-"先进教育工作者" 唐宋时代,依旧沿袭了"祭祀孔子"的大礼。 当时的祭奠非常隆重。 国子监、书院以及各地政府也要从本地学校的学长、学正中选拔成绩突出者,报送朝廷,这些"先进教育工作者"最高可获赏银500两。 清代-祭奠规模愈加宏大 到了清代,不但祭奠孔子的规模和范围愈加宏大,教师的薪酬福利也越来越丰厚了。 农历八月二十七这天,朝廷将提高各个书院、学府、监院教师的薪金,成绩卓著者在这天还会"升职"-最高的会授予八品职衔,提升为院长、监院、掌教、馆师等。 "老师"一词缘古溯今 "老师"最初指年老资深的学者, 如《史记·孟子荀卿列传》:"齐襄王时,而荀卿最为老师。"后来把教学生的人也称为"老师",如元好问《示侄孙伯安》一诗:"伯安入小学,颖悟非凡儿,属句有夙性,说字惊老师。" 我国古代就有"人有三尊,君、父、师"的说法。《吕氏春秋·尊师》云:"生则谨养,死则敬祭,此尊师之道也。" 古人席地而坐,以西边为尊,故尊称家庭教师为"西席"和"西宾"。《师说》中:"师者,所以传道授业解惑也。" 老为尊,师者传道授业,久而久之,"老师"的称呼便流传下来了。 上游新闻记者还搜集了一些古时候对于教师的称谓: 先生 "先生"一词的最初含义是先出生的人,引申指长辈、知识丰富的人。《孟子》中的"先生何为出此言也"以及《国策》中的"先生坐,何至于此",其中的"先生"均是称呼有学问、有德行的长辈。后来,"先生"一词被引申为从事教育工作的人。 师长 含有视老师为尊长之义,是古时候对教师的尊称之一。《韩非子·五蠹》:"今有不才之子,父母怒之弗为改,乡人谯之弗为动,师长教之弗为变。夫以父母之爱、乡人之行、师长之智,三美加焉,而终不动,其胫毛不改。" 夫子 原为孔子门徒对孔子的尊称,后来夫子成为人们对教师的尊称。《论语·子张》:"夫子焉不学,而亦何常师之有!" 山长 山长是历代对山中书院的主讲教师的称谓,其出处源于《荆相近事》。五代十国时期,蒋维东隐居衡山讲学,受业者众多,蒋维东被尊称为"山长"。此后,"山长"成为对教师的一种尊称。 其他称谓 另外,古时候对于老师的称谓还有师傅、师父、教授(从汉朝开始设置)、宗师、西席、讲郎等等。


1 寻访越剧之城 第一站 东王村和施家岙村 1906年,男子越剧诞生在嵊州甘霖镇东王村的樟树下,17年后,女子越剧在甘霖镇施家岙村的戏台上收获了第一片掌声。如今,东王村和施家岙村作为越剧的诞生地,每年吸引着大量越剧艺术家和戏迷前来"朝圣"。 越剧长于抒情,以唱为主,曲调柔美哀婉。即便没看过越剧,想必你也一定听过小提琴曲《梁祝》,这首曲子就是典型的越剧风格。表演方面,越剧吸取了昆剧、京剧等剧种的舞蹈身段和程式动作,精致优美。 四月的江南丘陵淫雨霏霏,在绵绵薄雾的笼罩中,山脚下的东王村生出一种恍如隔世的静谧感。走进东王村,只见淙淙水流穿过布满青苔的小石桥,沿着河流的方向,一栋栋青瓦白墙的房子错落有致地分布村中,远远近近,高高低低;村口大片的油菜花圃金黄亮眼,村中郁郁葱葱的植物沐浴春雨,幼嫩的叶子越发油亮... 虽然村中大部分房屋已经被改建为三层小楼,但怀揣一份旧情的村民还是守住了一方老戏台和几间旧屋,让寻根而来的戏迷们能在这里感受原汁原味的越剧表演。 "中堂高挂玉麒麟,麒麟送子喜临门。天官赐福玉如意,如意门庭照财星。"当时,嵊州的男人们干完农活,三五成群地坐在田埂上休息时,即兴哼唱成了大家交流和放松的最好方式-这哼唱,就是百年之后大放异彩的越剧的初始旋律。 嵊州能歌善唱的农民很多,金其炳是其中的佼佼者。百多年前,不满足即兴演唱的他和徒弟金芝堂、金水清等人将当地民间故事简单编排演绎,唱出了《金姑娘》《银姑娘》《十件头》等剧目,一时风光无限,老百姓对这田头长出的"俗物"大为改观,将其命名为"落地唱书"。 1906年3月27日,散落在外的落地唱书艺人们回乡祭祖。东王村的唱书艺人李世泉、李茂正等人在乡亲们的热情邀请下,换上简陋的戏服,第一次在家乡的草台上完整演出了《倪凤扇茶》《十件头》和《双金花》。从这一刻开始,有固定班底、编剧和伴奏的落地唱书正式进入"小歌班"时代-越剧作为一个新的剧种诞生了。 在小歌班时代以前,女人演戏被认为"有伤风化",越剧是一群男人的"狂欢",剧中女角均由男人反串。小歌班进入上海滩发展后,班主们受开明思想影响,开始鼓励女人登台,男女搭档表演。 1923年,家住甘霖镇施家岙村的商人王金水在村里创办了第一副女子科班,施银花、屠杏花、赵瑞花等女演员共同登台表演了《双凤珠》,剧中男角由女人反串,自此,女子越剧时代拉开帷幕。 女演员们充分发挥在音色、表情、舞蹈等方面的优势,将《双金花》《十件头》《赖婚记》等经典传统剧演绎得入木三分。在女子越剧的引领下,越剧迎来了飞速发展的90多年。 距离东王村约十几分钟车程的施家岙村和东王村一样,溪水穿村而过,哗哗流水似乎盘活了整个小村庄。细雨悄悄散去,银发的老太太们对坐在门前的石凳上聊天,不时为过往的外地游人指路。 古戏台是一座两层的木质建筑,房顶飞檐翘角,古朴大气。戏台两侧和对面是观众看台,均离戏台几步之遥,坐在台下能够清楚地看到演员的动作和表情,代入感十足。因越剧的念白是嵊州方言,外地人很难听懂,所以戏台两侧各放置了一台提字器,字幕随歌声变换,我们这些"看热闹"的外地客一边如痴地欣赏表演,一边跟着字幕悲喜交加。 越剧多以爱情为主题,情节跌宕起伏、丝丝入扣,女演员们身段灵巧、舞姿优美,歌声清亮脱俗,直抵人心,就连我这个女观众看了都沉迷其中,目不转睛,生怕漏掉一抹回眸笑。 戏台上,民间剧团演员薛黎艳和周迎春上演了一出《王老虎抢亲》选段,精湛的表演赢来现场掌声雷动。表演结束,观众围上来大声赞美薛黎艳的表演,她温柔道谢,害羞得有些语塞。直到有人问她为什么喜欢越剧,她才笃定地说:"从小就喜欢,全家都是戏迷。我想我会一直努力唱下去。" 2 寻访越剧之城 第二站 嵊州越剧艺术学校 嵊州越剧艺术学校被称为"越剧艺术家的摇篮"。每月27日是校园开放日,大批游人慕名而来,上午畅游校园,中午在问梅剧场欣赏"学院派"越剧演出。 越剧在嵊州萌芽后,流传百年而不衰,很大程度上与嵊州人对越剧事业的钟爱与传承密不可分。 按照传承方式的不同,越剧大抵分为两种:一种是靠艺人们一代代口口相传的"民间派",其表演十分接地气,给人一种返璞归真的感觉;另一种是依靠学校教学培养出来的"学院派",学生们接受系统的艺术教育,表演讲究技巧,剧目融合多种舞台艺术元素,给人端庄大气之感。 嵊州越剧艺术学校创办60多年来,培养了大量专业的越剧表演人才,是"学院派"越剧的主阵地。越剧艺术学校坐落在嵊州郊外的青山绿水间。剡溪悠悠,鹿山青青,滋兰九畹,树蕙百亩。 整座校园融江南园林风格与欧洲建筑元素于一身,绿柳扶风,粉墙黛瓦,一步一景,令人赞叹。与其说这是一所学校,倒不如说是一座私家园林。而更让人艳羡的是,学校虽然只有200多名学生,但校园占地面积却足足有250亩。 傍晚时分,霞光擦着地平线,释放出最后一束金黄,每个人的身上都被投以暖暖的亮光,拉出细细长长的影子。在校园里漫步时,我偶遇了几名身着民国风学生装的女生,她们每个人都洋溢着青春的笑容,白白净净,透着粉红,那笑容煞是好看,带着专属于豆蔻少女的纯净,让人回想起自己那白衣飘飘的年代。 循着石板小路前行,沿途风景如画。迈上几级台阶,只见廊桥、水榭、山石等围绕着一池春水,碧绿的水波中央游着几尾活泼的小鱼。"这是 追鱼池 ,名字出自王派创始人王文娟的名剧《追鱼》。这样以剧名作景观名的地方还有许多,其中有不少诗意的名字,比如润兰苑、秋实苑等。"一年级女生陈雨涵大方做着介绍。 一路游走至问梅剧场时,天色已经有些昏黄,舞台上灯光闪烁,演出即将开始。 见大家看得如醉如痴,坐在身旁的女老师适时地解释道,越剧之所以引人入胜,在于它有两个"奶妈":一个是昆剧,一个是话剧。越剧吸收了昆剧优美的舞蹈动作,同时学习话剧、电影等刻画人物的表现手法,将二者融为一体,所以观众接受起来比较容易。在国外,越剧被戏迷们称作"中国的歌剧",可谓恰当至极。 台上一分钟,台下十年功。一个眼神、一组水袖看似简单,但实操起来非常难,学生们往往要为此练上千万遍。学校一名女老师不无感慨地说,对于越剧的传承,学校、学生和家长都倾注了"一百二十分"的感情。" 在嵊州,3岁娃娃就能唱越剧,而且唱得有板有眼。嵊州有一所城南小学,20多年前就把越剧融入音乐课中,作为 必修课 教授给学生,学校里的孩子们个个能唱会演,家长们不仅不认为唱越剧耽误学习,还会鼓励孩子认真学习,勤记笔记..." 演出结束,观众缓缓散场。夜空透黑,星光点点,沿着长长的廊道,大家静静地感受这春风沉醉的晚上。"你们仔细闻闻,风里都是甜润的味道。"不知是谁提议,所有人都加深了呼吸。几分钟后,一名四五岁的小女孩打破了人群的寂静:"妈妈,我也想学越剧!" 地址: 嵊州市剡湖街道越承路1号 演出信息: 每月27日校园开放时,游客可免费观看越剧演出。演出12点开始,约1.5个小时,需提前电话或短信预约,全场限128人。 预约电话: 0575- (钱玲玲老师) 3 寻访越剧之城 第三站 嵊州越剧博物馆 嵊州越剧博物馆是国内较早的专业戏曲博物馆,场馆面积不大,但自1990年开馆至今已经收藏了近2.8万件文物和史料。在这里,你几乎能找到有关越剧的一切。 江南天气阴晴不定,上午还是多云,一顿午饭的时间,地面已经被蒙蒙细雨浇湿。站在博物馆院中的古树下,从外面环视这座展馆时,我感受到这座砖木结构的房子所散发出来的沧桑味道,尤其雨水刚刚冲刷过地面,水洼倒影中的博物馆看起来更有年代感。 在通往一楼展馆的长廊里,墙上挂着许多越剧名家的照片,如"越剧十姐妹"。十姐妹是20世纪40年代上海滩红极一时的越剧名角,包括袁雪芬、尹桂芳、筱丹桂、范瑞娟、傅全香、徐玉兰、竺水招、张桂凤、徐天红和吴小楼。 馆内陈列区共有3个展厅和1个越剧艺术欣赏厅,通过服饰、道具、剧本、剧照、器乐等重要纪念品,展示了百余年来越剧发展的脉络。 第一个展厅里介绍的是落地唱书、小歌班、绍兴文戏男班等3个越剧时期。为了让大家感受传统的男子越剧腔调,讲解员即兴演唱了一段,与此前听到的"温婉版"女子越剧确有很大不同。第二个展厅介绍了绍兴文戏女班和女子越剧时期。 进入女子越剧时期后,越剧逐渐形成13个主要流派,包括袁(雪芬)派、尹(桂芳)派、范(瑞娟)派、傅(全香)派、徐(玉兰)派、王(文娟)派、戚(雅仙)派、张(桂凤)派、陆(锦花)派、毕(春芳)派、张(云霞)派、吕(瑞英)派和金(采风)派。第三个展厅介绍了新中国成立至今的越剧发展史。而在越剧艺术厅,戏迷们不仅能欣赏越剧声像精品,还可以现场切磋技艺。 如今,嵊州还专门推出了中国越剧戏迷网,并在天津、贵阳、深圳、昆明、西安等11个城市设立"爱越小站",为当地戏迷搭建了一个交流互动的平台。 地址: 嵊州市百步街8号 票价信息: 免费 4 寻访越剧之城 第四站 剡溪、 王羲之金庭隐居地 "东南山水越为最,越地风光剡领先。"剡溪是嵊州的母亲河,两岸风光秀美,古代文人墨客留下了很多咏剡佳作。不远处的金庭镇是东晋书法家王羲之归隐处,保留着诸多"书圣"遗迹。 剡溪流贯南北,会稽山、四明山、西白山、天台山四大山系环绕左右。一千多年前的某个春天,南宋状元王十朋游览嵊州时,曾写下一篇《剡溪春色赋》,大段描写了剡溪的秀丽山水:"气聚山川之秀,景开图画之齐。虽禹穴之小邦,楼台接境;实仙源之胜地,桃李成蹊..." 的确,剡溪之美古已有之且闻名遐迩,咏剡诗词更是灿若繁星,不胜枚举:李白的"湖月照我影,送我至剡溪"耳熟能详,杜甫的"剡溪蕴秀异,欲罢不能忘"脍炙人口,此外还有很多知名诗词大家曾到访剡溪并留下咏剡佳作。如今有幸来到嵊州,我怎能不重游经典,一览剡溪得天独厚的自然风光? 溪流对岸,可见一片青瓦白墙的村舍,水边还有一座凉亭。如果游累了,可以到村中农家乐尝尝正宗的嵊州炒年糕、炒榨面。如果你足够细心,还会发现名声在外的"杭州小笼包"其实并不产自杭州,嵊州才是它的故乡。 距离剡溪约半小时车程的金庭镇华堂村,是东晋著名书法家王羲之晚年的归隐卒葬地,也是王羲之后裔的聚居地。 古往今来,王羲之金庭隐居地和绍兴成名地、临沂出生地一样受世人敬仰,历代名流雅士前往嵊州时总不忘到金庭重温经典"兰亭集序",拜访王羲之的后人。久而久之,这里留下了大量文人的诗篇、墨宝,形成了独特的书法园林风景线。 东晋永和十一年(355年),王羲之作《兰亭集序》后的第三年便辞官携家眷到金庭隐居。这里前拥五老峰,后靠放鹤峰,左立香炉峰,右峙卓剑峰,峰峰青秀翠绿,处处诗情画意。 金庭华堂村为王羲之后裔聚居地。王羲之的后人多擅长书画,过去,他们将书画悬挂于家中厅堂供人品鉴,外人便称王宅为"画堂",画堂又改为"华堂",后来,华堂由堂名改为村名并沿用至今。村中保留了一大批明清以来的街道建筑,大多为三合院或四合院,青砖灰瓦,简洁大方,除了祠堂、庵堂、民宅、牌坊、店铺外,还有55座老门台和一条3公里长的鹅卵石街巷,一入村就能感受到浓郁的历史气息。 王羲之墓位于华堂村外1.5公里处的瀑布山上。墓旁不足百米处,有一座简陋的泥房子,一位年近80岁的守墓人住在这里,默默守护着"书圣"先祖。 地址: 剡溪绿道北起下市头,南至屠家埠,最佳漫步骑行点为清风大桥上下游、里东江剡溪江交汇处及风开湖山、蒹霞江畔等景点。 参与有礼 今天是国产大客机"小玖"首飞的日子。 中国航空人追逐了半个世纪的梦想,经过五代航空人的艰辛努力,终有了它的破茧化蝶 。 在这个特别的日子里,小编打算把这架超萌的"小玖"玩偶(见下图这货)送给其中一位朋友。 参与方式:在本条微信下方留言,我们将送给留言点赞数最高者。(截止今天24:00) 文图版权归《乡村周末》所有,欢迎转载, 但转载前请联系后台。 尊重他人劳动是一种美德。


首先,李广贬职为庶人后,在郊游野炊喝酒,回家晚了,就被霸陵亭戍卫大队给拦住了。而很巧的是霸陵尉也喝醉了。也就是说,如果霸陵尉比较清醒,大约就看出李广不是一般老百姓,也就放行了。李广当然不爽:"故李将军。"我是被解职的将军。霸陵尉说:"今将军尚不得夜行,何乃故也!"现役将军也要遵守我的规矩,别说你一个被解职的将军了。"止广宿亭下",李广在霸陵亭下风餐露宿了一夜。过了一段时间,对匈奴战事紧张,皇帝任命李广当了右北平太守。李广"即请霸陵尉与俱",以军事需要向上级提议调霸陵尉为自己的部属,这霸陵尉来李广这里刚报到就给杀了,"至军而斩之"。西汉文帝死后埋葬在霸陵,这皇陵当然就需要守卫部队,偏巧这霸陵的位置非常重要,在白鹿原上,正处于长安城内外交通的咽喉要道。于是,西汉干脆就成立了一个霸陵县,霸陵尉的职责,应该是兼有"县尉"和"陵尉"的双重身份。因为霸陵亭在守卫霸陵和霸陵县的突出位置,霸陵尉还要兼职霸陵亭长。霸陵尉,如果白话一下,身份是三个,先帝陵寝卫戍大队卫队长、进京稽查站稽查大队大队长、霸陵守备区司令员。为什么我把霸陵尉这个主管县级武装力量的"尉"提拔为师级的守备区,原因就在于霸陵县亭正好位于进出长安的咽喉要道。也正因为如此,霸陵尉才能够堵住李广回家的通道。这个霸陵尉,虽然地位并不高,但深刻影响着皇陵的守卫和首都的安全,也就是说,平定太平天国之后的曾国藩,如果不算他的侯爵身份,仅仅考虑兵部尚书衔授两江总督,不过是从一品,与九门提督等。九门提督的品级为什么如此之高呢?就是因为他是保卫皇帝的极关键的屏障。皇帝的安全,一个是敌军或者叛军大举围城,一个是京城内部的军事叛乱,一个是小股的恐怖主义者的突袭。管理京城的门禁。在古代,特别在防范京城内部军事叛乱和小股恐怖主义突袭里起到最重要的重用。九门提督,必须是皇帝最信任的人才可以担任,品级必须极高。霸陵尉的重用虽然不如九门提督重要,但身兼保卫陵墓的大任,这就不得了。比如,南京国民政府时期中山陵拱卫大队的拱卫长,级别当然不高,然,经常近距离接触国民政府高层领导,必然是千挑万选的人物。李广这个右北平太守。所以,严格说来,西汉前期的行政体制还是郡县两级制,封国只是郡县以上中央之下的"大行政区"。不过,到了汉武帝时期,随着封国的被拆分和西汉政府管理疆域的急剧扩大,封国和郡基本成了平级单位。汉武帝时期的郡国数量变化比较大,也就是说,李广这个右北平太守的地位高于今天的地级市而低于今天的省级单位。不过呢,在郡这个单位存在的时代,他是直管县的。"霸陵尉"从京畿要地的"尉"跟随李广来边疆的右北平,最低是平调或者升格为县令等等职务。简单说,因为李广时代是战争时代,军人地位特别突出,如果按照战争刚刚结束的新中国初建的大体对应级别军省级、师地级、县团级,李广大体是副军级或者正师级军政一把手一肩挑,而"霸陵尉"大体是县团级正职或者刚刚提拔为副师级干部。随随便便找一个理由,一个右北平太守,就杀了一个县级干部,这李广也太牛了吧?如果仅仅是一个普通边疆区的县尉,因为人际关系的简单,也许引不起中央的关注。霸陵尉,那可是给汉武帝的爷爷戍卫陵墓的人。皇帝的亲人比较多,需要守卫的陵墓也比较多,也许不那么特意关注,但,那是汉武帝时代,还有一点,两汉的宗庙体系非常严格,大多数皇帝死后不能获得"庙号"。我们历史教科书的唐宋纪年是"庙号",比如唐太宗,而两汉是"谥号",比如汉文帝、汉武帝。之所以如此,就在于两汉庙号的获得太过于艰难。也就是说,按照唐宋的"庙号"纪年,我们应该称刘邦为"汉太祖",按照两汉的"谥号"纪年,我们应该称刘邦为"汉高帝"。中国古人大约太尊敬刘邦了,感觉不称呼他为"祖"就大不敬了,而如果严格的尊称为"汉太祖"又体现不出刘邦"起微细"有"拨乱世反之正"而"平定天下"的"功最高",就把"汉太祖"的"祖"与"功最高"的"高"组合成了"汉高祖"。我们读中国古代史书,发现创业皇帝的庙号,有"太祖"和"高祖"的不同。其实,这个不同是非常有讲究的。"太祖"的庙号给予"起微细"而"白手起家"的开国皇帝,汉太祖刘邦、宋太祖赵匡胤、元太祖成吉思汗(这个写法就已经是混编了)、明太祖朱元璋、清太祖努尔哈赤。"高祖"的庙号一般给予继承祖先基业发扬光大成为帝王的开国君主,比如隋高祖杨坚、唐高祖李渊。为什么如此呢?杨家、李家都是极有社会影响的世家大族,杨坚、李渊的成功确实是个人努力的结果,但家族的巨大社会影响起到不可取代的作用。隋朝的太祖是杨坚的父亲杨忠,之所以如此,是因为他奠定杨氏家族谋夺皇权的根基。唐朝更加有意思。李渊登基,追封他的爷爷李虎为唐太祖、他的父亲李为世祖,他自己就一个高祖,至于非常牛的李世民不过一个"太宗"。为什么如此呢?这就是普天下民众的"国家政权视角"和帝王家族的"家族视角"的不同。同样的道理,220年曹丕登基当皇帝,就追他的老爹曹操为"太祖武皇帝",曹魏的事业原本就是曹操打出来的江山。封建王朝实际建立后,创业皇帝的儿子们代代继承为皇帝的那一个儿子的庙号一般是"太宗"。太宗,就是大宗的意思,就是众多支系里最重要的一支。明朝的朱棣虽然是明朝的第三个皇帝,但,在他之后明朝的皇帝都是他的子孙,所以庙号"太宗",因为嘉靖给他上庙号为成祖,历史习惯称"明成祖"。西汉的第二个皇帝是惠帝刘盈。吕后死后,功臣不承认吕后鼓捣的刘盈的儿子们帝王身份,统统给杀掉。功臣们拥立代王刘恒为皇帝,刘恒去世后儿子刘启登基。从此,两汉皇帝都是刘恒的儿孙,于是,刘恒就成了"汉太宗孝文皇帝"。整个两汉,有庙号的皇帝如下:太祖:高帝刘邦;太宗:孝文刘恒;世宗:孝武刘彻;中宗:孝宣刘询;世祖:光武刘秀;显宗:孝明刘庄;肃宗:孝章刘炟。最后,汉武帝所在西汉前期,礼法其实非常严格,他的皇帝父亲和他的皇帝儿子都没有获得"庙号",获得庙号的只有他的老爷爷刘邦和爷爷刘恒。李广担任右北平太守的时候,朝廷承认的皇帝陵墓只有高祖、孝惠、太宗、孝景等四座,而位置最重要的当然是霸陵。汉武帝是一个能骑马的皇帝,经常的离开京城,而离开京城就一定经过霸陵。在雄才大略且有匈奴入侵的汉武帝时代,霸陵军事首长的调整当然要备案。就这样一个比较重要的军事干部,竟然被李广给杀掉了,李广难道就不应该依法严惩?因为右北平险恶的战争环境,朝廷也许选择了对李广的隐忍,但内心的猜忌是深刻的。李广虽然功高而最终不能封侯而被迫自杀,固然有时代的原因,更多的是他个人的修养问题。古人说,李广无功缘数奇。而我说,李广无功是因为道德修养大大的差劲。


意外伤害给儿童的身心健康造成了严重损害。心理专家认为,在这些儿童的成长过程中,除了家长、社会要给予支持与关怀外,更重要的是儿童要自己主动走出阴影,重塑自信。 据统计,儿童意外伤害是我国0-14岁儿童死亡和残疾的主要原因。据测算,我国0-14岁儿童意外伤害的发生率约为10%,其中,约有1%的儿童死亡、约4%的儿童致残。 据调查,每年仅天津市儿童医院接诊的因各种意外伤害而伤残的儿童就有上千人次。 南开大学周恩来政府管理学院社会心理学系副教授杜林致希望学校对这些心理受到创伤的孩子既不要过于苛求,也不要特殊化。这种特殊化体现为两个方面:一是鄙视,二是过度关照。两者都会导致儿童产生自卑心理。 专家建议,除了给予伤残儿童足够的关爱和照顾外,家长和社会要积极帮助这些孩子从阴影中走出来,引导他们主动去应对生活中的问题。同时,建议家长、社会帮助孩子找到表达自己、放松自己的方法,允许他们哭泣,而不要强求孩子表现得勇敢和镇定。家长尽量不要在孩子面前表现出过度的焦虑、恐惧等情绪和行为,一旦发现孩子出现心理问题,要及时带他们到专业机构就医。


目前,在市面上有大量关于保养方面书,各种讲座也经常举办。各种讲法,使得大家无所适从;更有一些公司,为了自身的产品,做误导宣传。 实际上保养并不复杂。人与机器最大的不同,在于人有自身修复功能:一个人手上有一个伤口会慢慢长好,这就是自我修复。因此,根据人体的特性,保养分两个层次:一是给人均衡的营养;二是通过调理,激活自我修复功能。 1:给人全面均衡的营养 一幢房子的建造,需要各种的原料。人有五脏六腑,也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性,一般情况下,给予人体均衡全面的营养。人体就可以自我修复受损细胞乃至脏器。我国养生学,在几千年前就已经提出食养重要治疗。均衡全面有两个意思,一是要给予人体所需的全部营养,因为没有材料,巧妇难为无米之炊;二是适量,营养过盛也会导致身体不良,乃至造病。 自改革开放以来,我们国人的生活条件比过去改善了很多,人们吃的越来越好了,越来越精了,也吃的越来越偏了。已经明显出现了原发达国家存在的饮食问题:高热量、高脂肪、高蛋白(即世界卫生组织提出的三高),导致现代文明病大量出现。因此,我们要控制平时的三高饮食,即高热量、高脂肪、高蛋白;代之以粗食、杂食,水果、蔬菜。同时由于现在的各种食物,已经和以前用有机肥种出来、用原始方式饲养出来的食物,有很大的区别。营养含量明显降低,以致我们虽然吃了很多食物,却还是许多营养缺乏。 按照世界卫生组织报告,人需要260种营养。由于现在我们吃的食物都是用化肥农药,或各种人工饲料以致激素催大的,里面的营养种类,比自然生长减少很多,所以这些营养需要在30-50种日常食物中获得。因此我们要多吃各种食物。同时,我们需要适当服用一些健康食品,以补充饮食不足。" 2:适当调理 虽然我们身体有自我修复、自我平衡的功能,可是,由于种种原因,如某些基因、细胞的失活缺失,我们会部分丧失这一功能。这时我们就需要激活自我修复功能。调理说白了就是激活基因、细胞等体内组织,使其重新可以自我修复、自我平衡。许多物质如:酶类的物质、黄酮类的物质、甙类物质、生长因子、一些生物碱与多糖类等可以起到这些作用。因此,在人处于亚健康状态,或得了慢性病,应该通过调理的方法,恢复自我修复功能,根本改变健康状态。在人体调理方面,我国中医走在世界前列。现代研究表明,我们的许多调养性中药,就含有那些可以激活细胞的物质。西医则采用替代、抑止的方法,不能治本。当然这里不是否定西医的作用,西医在应急救生方面,为人类作出了极大的贡献。 此外还要注意以下三个方面: 1.保持良好的心态;我们的心态会影响体内的内分泌,并由此会影响体内各器官的工作。 2.持续适当的运动;适当的运动可以有助于我们的新陈代谢,加速养分及废物的输送、排泄,按照中医的说法,表里是相连的,外部的运动可以加强体内的器官机能。


卵巢癌是妇科的一种恶性肿瘤,不只可危害到女性的身体健康与生命安全,同时也会影响到女性的生育功能,因为女性生育是离不开健康的卵巢的,所以平时女性要注意保养卵巢,一旦发生卵巢癌时,也应及时治疗,以防发展到晚期而危害到生命,其中卵巢癌四个症状就可危害到患者的生命,须警惕。 当女性患上卵巢癌时,可导致出现一些异常的症状表现,尤其是当病情发展到晚期时,更是可危害到患者的生命。那么卵巢癌晚期有哪些症状呢?一般卵巢癌可出现四个症状,这四个症状对患者生命危害是很大的,下面来看看是哪四个症状。 1、恶病质现象:由于患上卵巢癌后肿瘤迅速生长,癌细胞可从人体固有的脂肪、蛋白质中夺取营养成分,从而可导致患者的机体失去大量营养物质,因此就可出现恶病质现象,患者可出现明显消瘦,严重贫血等卵巢癌的晚期症状。 2、疼痛:恶性卵巢瘤因为瘤内的变化,如可引起出血坏死迅速增长,从而可引起持续性胀痛,另外在检查时,还可发现患者局部会有压痛症状。 3、性激素分泌紊乱:如果卵巢癌属于功能性肿瘤的话,那么是可以出现雌激素或雄激素过多的现象的,如可引起月经紊乱、阴道出血,或是导致女性出现男性化征象;如果是双侧卵巢都被癌组织破坏掉的话,则可引起月经失调和闭经现象,对于绝经后的患者,则可引起阴道出血。 4、其它症状:卵巢癌在进行妇科检查时,可触及阴道后穹窿有散在的坚硬结节或是肿块,多为双侧性,实质性,同时肿块或是结节表面是凹凸不平且固定不动的,常伴有血性腹水。有时在患者的腹股沟,腋下或锁骨上也可可触及肿大的淋巴结。 卵巢癌晚期症状有哪些?上面就是关于卵巢癌的四个晚期症状,当卵巢癌发展到晚期,出现这些症状时,是可严重危害到患者的生命的,所以一旦查出有卵巢癌,应及时治疗控制,以避免病情向晚期发展,从而危害到自身生命安全,因此建议卵巢癌要及时发现及时治疗,以取得好的预后。