社会的つながりが健康にどのような影響を与えるでしょうか？
社会的つながりは、健康にプラスの影響を与えるために重要です。社会的支援、友だち関係、社会的サポート、仲間と共有している経験などのネットワークに関わることにより、健康を維持し続ける助けとなります。さらに、長期的な社会的つながりは、ストレスレベルを低下させ、社会的リスクの脅威から保護する効果（例：病気、死亡）を持たせることを示唆しています。ずっと一緒に住んでいる家族などの関係者は、安心感を与えるという研究でも示されています。また、社会的つながりは、同調性を上げ、精神的健康を作るのに役立ちます。たとえば、他の人と関係性を作ることで、全国の健康な家族の習慣に影響を与える可能性があります。これらの研究から、社会に準拠していることが健康に役立つことの証拠であると言えます。さらに重要なのは、安定的な関係性のある他の人と交流（例えば家族である）することが、健康を維持するために役立つことであるということです。関係性を持ち続けることが、全般的な健康を促進することがわかっています。これらの関係性には深い価値があるので、友人や家族などの親密な関係を通して社会的つながりを通じて健康を維持することをお勧めします。