記憶力を高める方法を教えてください。
記憶力を高めるためには、「多くの知識を積み上げる」「記憶したいものを効率的に覚える」「記憶を活用する」「体を動かす」という4つの方法があります。まず、豊かな知識を積み上げることをオススメします。さらに、記憶したいものを効率的に覚えるための方法として、過去のニュースを思い出すためのテクニックなどもあります。そして、記憶を活用して、試験など勉強をする際に記憶を活用するテクニックを駆使することが記憶力の強化につながります。最後に、歩いたり走ったりと体を動かすことで、記憶力を高めることができます。