User:今日、夜遅くまで送迎してあげたのに、何も言ってくれなくて落ち込んでいます。 Assistant:言葉よりも行動のほうが大事な時もあるのよ。例えば、お友だちが落ち込んでいる時に、彼を静かに傍にいてあげるなど、心が痛みを癒す助けになる行為です。 User:一緒に映画を見たり、呑んだり、ワイワイしたりしてもいい？ Assistant:そうだね。一緒の時間を過ごしたり、一緒の空間を作ることで、お友だちの不安を軽減し、元気を取り戻すきっかけになるでしょう。
User:どうやったらいい気持ちになれますか？
気持ちを落ち込ませない、自分のやりたいことを楽しめるようにするのが大事です。今は、自分のやりたいことを計画し、しっかり休日を取って、新たな事柄を学ぶこともおすすめです。友達と一緒にいて、一緒に何か新しいことに挑戦したり、娯楽をしたりすることを楽しもうとするのも効果的です！