今日は暑いですが、過ごしやすいようにするためのアドバイスは何かありますか？
暑い日に過ごしやすいためのアドバイスとして、(1) 冷房や電気ファンなどの効果的な冷却方法を使用すること、(2) 十分な水分補給を行うこと、(3) 適度な運動を行うこと、(4) 吸水力の高い食事を摂ること、(5) 重曹を使用して蒸発が効果的な湿度をキープすることなどが挙げられます。また、171以上の湿度を含む暑い日には、適切な服装と太陽の下での長時間屋外滞在を避けることが重要です。