運動前と運動後で運動に関する変化を示してください。
運動前と運動後では、身体の状態が変化します。運動前は、身体は疲労で食欲がなく、反応が鈍く、体重が増加しやすい、体がむくんでしまいやすいなどの状態です。一方、運動後は体重が減少し、栄養供給をしたり、筋力を鍛えたりすることにより、身体はより強くなっていきます。また、同様に運動後は、食欲の増加、反応が鈍くならない、血行の増加、心臓の健康的な状態の維持などが得られます。