いつも家のお掃除をする楽しみがあるようになるための工夫をいくつか書いてください。
1. クラスターを組んで一緒に掃除をするというやり方も検討してみてください。友達や家族と一緒なら、楽しく、お互いに励まし合って掃除のモチベーションを維持できます。
2. 一番重要なのは「見えるところを綺麗にしておく」ということです。家のなかの隅々をたまに掃除するより、少しの頻度でできる範囲で定期的に掃除をしておく方が安定した家の掃除をする際のモチベーションの維持に役立ちます。
3. お掃除の際に、お気に入りの曲をBGMにしてみましょう。これも、家のお掃除を楽しくするのに役立ちます。
4. 小さなリワードを用意することで、長期的にランニングコースを維持するのを助けることができます。最終目標を達成したら、ちょっとしたプライベートレストランや映画の予約するなども考えて、モチベーションをあげてください。
5. 毎日家のお掃除をするように計画を立ててみましょう。決まった時間はクリアできなくても、お掃除に取り掛かることを習慣付けていきましょう。一日の終わりに物事がストレスフリーなように心にこだわるということも大切なことです。必要な時間は最低限に抑えつつ、定期的なお掃除に取り組んでいくようにしましょう。