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この研究によれば、甘い飲み物に含まれる砂糖が血液中の悪玉コレステロールを増やし、心臓疾患や脳卒中のリスクを高めることがわかっています。また、人工甘味料も、体内で代謝される際に発生する物質が、細胞の損傷を引き起こす可能性があるとされています。

研究は、健康的な飲み物として、水、紅茶、コーヒーなどの摂取を勧めています。
1. どのような成分が含まれる飲み物が心臓疾患や脳卒中のリスクを高めることが分かっているのか？
2. 人工甘味料が細胞の損傷を引き起こす可能性があるとされているが、どのような研究結果からそう言われているのか？
3. 研究は、どのような飲み物を健康的な飲み物として勧めているのか？