料理のレシピを作成し、必要な特定のもの（材料、調味料など）を含めてください。
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巻き豆腐とおろしポン酢のサラダのレシピ
材料：

- 1つの巻き豆腐
- ½カップのおろしポン酢
- 2つの大きいニンジン
- 2つのオレンジ色の胡瓜（8オンス）
- 2つの小さなレタス
- ¼カップの適量のオリーブオイル
- ナズナ
- サラダ用のドレッシング（オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒など）

方法：

1. 巻き豆腐をスライスし、小鍋に油を熱して風に焼きます（6-7分で完成します）。

2. ニンジン、胡瓜、レタスをスライスし、ニンジンをオリーブオイルをかけて3〜5分炒めます。

3. おろしポン酢とナズナを混ぜ合わせたものをミックスし、サラダ用のドレッシングとともにミックスします。

4. 作ったミックスを他の材料と共に、サラダ用のボウルに入れ、いたわりながら混ぜ合わせます。

完了です！ 美味しい巻き豆腐とおろしポン酢のサラダをいただきましょう！