ラーメン店で食べないでくださいと言うアドバイスを3つ教えてください。
1. ラーメンの具や汁には塩分が多いため、塩分を適量に摂りすぎないよう注意してください。
2. ラーメン店の調味料は甘い場合が多く、そうした調味料を適量に摂るようにしてください。
3. 日常食事より多食しないようにしてください。特に夜などで72時間以内にもう一度ラーメンを食べてしまうと体調を崩す可能性があります。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​  ​​​​​​  ​​​​​​​​​​​​​​​​