العبء العاطفي هو تعبير يستخدم يوميًا، ويترابط مع مفاهيم متعددة ومتنوعة ولكنها متشابهة في العلوم الاجتماعية والحركات المساعدة الذاتية وغيرها من المجالات. ويتعلق هذا التعبير بشكل عام بالقضايا العاطفية غير المحلولة، وغالبًا ما يشير إلى أن الحمولة العاطفية ضارة. وكصورة استعارية، فإن "العبء العاطفي" هو متاع يضم جميع خيبات الأمل والظلم والصدمات النفسية التي حدثت في الماضي، وتحمل بشكل ثقيل. حياة البالغين. يأتي العبء العاطفي في حياة البالغين في المقدمة في العلاقات بشكلين رئيسيين. حياة الطفولة. ثمة فكرة شائعة في علم النفس والأدبيات المساعدة على النفس تشير إلى أن هناك قضايا عاطفية غير محلولة من الطفولة يمكن أن تستمر في التأثير على شخصية الشخص وسلوكه حتى في سن البلوغ. يمكن أن يعاني الرجال والنساء من عدم القدرة على ترك ألم الطفولة وراءهم، ويتطلعون إلى شركائهم لإصلاح هذا الألم، بدلاً من التركيز على القضايا الأكثر نضجًا في الحياة البالغة. ستؤثر التوقعات الثقافية والأبوية وأنماط السلوك المستمدة من العائلة الأصلية والتي لا تزال تحمل دون وعي، على الزواج الجديد بطرق قد لا يكون أي من الشريكين على علم بها. بالمثل، يمكن لكل من الجنسين أن يجدوا أن ماضي طفولتهم يعيق جهودهم في تربية الأطفال بشكل أكثر بناء، سواء بتكرار أنماط الأبوين في الماضي أو بمحاولة التعويض عنها بشكل زائد. يعالج العلاج النفسي مثل هذه العبء العاطفي للعميل تحت عنوان الانتقال، ويستكشف كيف يمكن للتطور المبكر أن يخلق "نمط عمل" داخليًا يُنظر من خلاله إلى جميع العلاقات اللاحقة ؛ بينما يقر مفهوم التحويل المضاد من جانب المعالج بأنه يمكنهم أيضًا وضع ثقلهم العاطفي في العلاقة التحليلية.
 هو تعبير يستخدم يوميًا، ويترابط مع مفاهيم متعددة ومتنوعة ولكنها متشابهة في العلوم الاجتماعية والحركات المساعدة الذاتية وغيرها من المجالات
ما هو المقصود بـ "العبء العاطفي"؟

 هو متاع يضم جميع خيبات الأمل والظلم والصدمات النفسية التي حدثت في الماضي، وتحمل بشكل ثقيل
كيف يمكن وصف "العبء العاطفي" كصورة استعارية؟

 يأتي العبء العاطفي في حياة البالغين في المقدمة في العلاقات بشكلين رئيسيين. 
ما هي العلاقة بين "العبء العاطفي" وحياة البالغين؟

ثمة فكرة شائعة في علم النفس والأدبيات المساعدة على النفس تشير إلى أن هناك قضايا عاطفية غير محلولة من الطفولة يمكن أن تستمر في التأثير على شخصية الشخص وسلوكه حتى في سن البلوغ
هل هناك قضايا عاطفية غير محلولة من الطفولة تؤثر على شخصية الشخص؟

 يمكن أن يعاني الرجال والنساء من عدم القدرة على ترك ألم الطفولة وراءهم، ويتطلعون إلى شركائهم لإصلاح هذا الألم، بدلاً من التركيز على القضايا الأكثر نضجًا في الحياة البالغة
ماذا يمكن أن يفعل الأشخاص الذين يعانون من عبء عاطفي من الطفولة؟

ستؤثر التوقعات الثقافية والأبوية وأنماط السلوك المستمدة من العائلة الأصلية والتي لا تزال تحمل دون وعي، على الزواج الجديد بطرق قد لا يكون أي من الشريكين
هل تؤثر التوقعات الثقافية والأبوية وأنماط السلوك في العلاقات الزوجية الجديدة؟

يعالج العلاج النفسي مثل هذه العبء العاطفي للعميل تحت عنوان الانتقال، ويستكشف كيف يمكن للتطور المبكر أن يخلق "نمط عمل" داخليًا
ما هو دور العلاج النفسي في التعامل مع العبء العاطفي؟

 للتطور المبكر أن يخلق "نمط عمل" داخليًا يُنظر من خلاله إلى جميع العلاقات اللاحقة ؛ بينما يقر مفهوم التحويل المضاد من جانب المعالج بأنه يمكنهم أيضًا وضع ثقلهم العاطفي
ما الفرق بين "الانتقال" و"التحويل المضاد" في العلاج النفسي؟

يستكشف كيف يمكن للتطور المبكر أن يخلق "نمط عمل" داخليًا يُنظر من خلاله إلى جميع العلاقات اللاحقة
ما هو دور "النمط العمل" الداخلي في التعامل مع العبء العاطفي؟
