Hauptsendezeit (in Österreich alternativ Hauptabendprogramm, auch engl. oder für die „wichtigste Zeit“) ist in Hörfunk und Fernsehen der Zeitraum der höchsten Hörbeteiligung oder Fernsehnutzung zwischen 06.00 und 13.00 Uhr bzw. 20.00 Uhr und 23.00 Uhr.