Во время нее отработали упражнения абсолютно на все группы мышц. Для некоторых она заменила полноценную тренировку, - отметил координатор проекта Денис Новиков. Как утверждает сам чемпион, разминка - основной элемент в любом виде спорта, поскольку она разогревает мышцы и снижает риск получения различного рода травм. [SEP] Разминка вредна.