<prompt> كتب تماما لهذه الفقرة - فاز ركاب بوتسوانا بأمرات الركض الطويل والمسافة الوسطى. فاز نيجل أموس بالميدال الأولمبي الأول كمتحدث فانتهى بميدال الفضة في 800 من أولميكة 2012.  <response>: خلف سجد داود روديشا. آمس تبقى سجل العالم الصغير من ذلك الأداء. أمنتل مونتشو 2011 بطل العالم في 400 متر إسحاق مكوالا سابع أسرع عداء في التاركة وهو يقود فريقة واعدة في ترك الأربع مئة ركب وكانت تحارب المدالة في أولميات 2016 إلى آخر السباق. 