<prompt> أكتب تمام هذه الفقرة - عمر أحمد عبد القادر ولد 29 ديسمر 1979 مدبر محب من كنيا ويعرف بعمر أحمد أحمد عبد القادر أو أحمد رجب عمري. هو معروف بفوزه بالمدالية الذهبية في فرق الثقيل المرء  91 كلغارا في ألعاب كل الأفريقية 1995.  <response>: بهراري زمابو 