<prompt> اكتب تمام هذه الفرقة - في يولى 2016 وهو يتناول نصف الحال في مسبق 400 من الحاجب في أوربا 2016  <response>: , كسر الركد النرويجي القوامي بوقت 48.84 ثانية. ثم فرغ سادسا في الآخرة بوقت 49.82 ثانية. في أغسطس وصل إلى النصف في 400 من حاجز ألعاب 2016 الموسمية. 