<prompt> اكتب تمام هذه الفرقة - هيمانس وفد نامبيا عدة مرات بما في 1991 1995  <response>: 1999 و 2003 كل الألعاب الأفريقية. تنافس أيضا من أجل بلده في ألعاب الكومنولث 1994 و 1998 و 2002 و 2006. كما لأليمبيا الصيفية هيمانس تمثل في أليمبيا الصيفية 2000 2004 و 2008. في ألعاب 2008 كان هيمان حامل العلم للبلاد في حفلات الافتتاح. هيمنس فاز بالمبتدأة ترنسالب جبلي دوري مركبي في 1998 ثم بالأبسا كيبي مركبي في 2004. 