<prompt> اكتب تمام هذه الفرقة - أنا أرلوا تولدت 23 آب 1972 في ريغا متقلدة لطوية متقلدة تنافست في ستة أولميات قيامية بين 1992 و 2010. فازت بمدال الفضة في حدث الفريق المختلط في بطولة العالم لج 2003  <response>: في سيغولدا لاتفيا وانتهى رابعة في حدث الفرادس النساء في تلك البطولات. 