<prompt> تكتب تمام هذه الفقرة - تنافسة مهينة لكل مدة من مهرها رشاردس-راس حصلت على المكان الأول في الدنيا من 2005-2009 ومرة أخرى في 2012 في 400 متر. تملك الرقبة لأكثر المساقاة تحت الخمسين ثانية في تاريخ الحدث بمجمل 49 مرة. رشاردس-روس أيضا حطت الركد الأمركي لل400 متر ب48.70 ثانين في 2006 وتسمت إياف 2006 إنسانة العالمية متسابقة السنة شرفة تلقاها مرة أخرى في 2009. إضافة إلى إنجازاتها الفرادية ربحت رشاردس-روس ثلاثة أمدالي ذهب أوليمية متتابعة في إستعداد أربع أميال وأربعمائة أميال في 2004 2008  <response>: و 2012 ألعاب ألعاب الالعاب الصيفية وكذلك خمسة مجموع الميداليات ترتيب أربعة ذهبية و فضية واحدة في بطولات عالمية متعددة في ألعاب ألعاب القوى. 