<prompt> تكتب تمام هذه الفقرة - تنافسة مهينة لكل مدة من مهرها رشاردس-راس حصلت على المكان الأول في الدنيا من 2005-2009 ومرة أخرى في 2012 في 400 متر. تملك الرقبة لأكثر المساقاة تحت الخمسين ثانية في تاريخ الحدث بمجمل 49 مرة. رشاردس-روس أيضا حطت الركد الأمركي لل400 متر ب48.70 ثانين في 2006 وتسمت إياف 2006 إنسانة العالمية متسابقة السنة شرفة تلقاها مرة أخرى في 2009. إضافة إلى إنجازاتها الفرادية رشاردس-روس فاز بثلاث أمدال أولميكة ذهبية متتابعة في إستعداد 4 × 400 ميتر في ألمينة 2004  <response>: 2008 و 2012 ألعاب ألعاب الالعاب الصيفية بالإضافة إلى خمسة مجموع الميداليات تتابع أربعة ذهبية و فضية واحدة في بطولات العالم متعددة في ألعاب القوى. 