<prompt> اكتب تمام هذه الفرقة - كشاب فريجان جرى في السباقات الطويلة. كما كان على ستة عشرة سنة فركب مسيرة 15 كيلومتر. في 1986 كان الرابع في بطولة العالم للصغار  <response>: في جري الـ10 آلاف ميتر وجري الـ20 كيلومتر ركض ماراثونه الأول في 1987 بوقت ساعتين وأربعين دقيقة. 34 سكن كان مسعاه المتمارسة في 1989 بعد حادث بدراجة حربية فكان في 1990 مرة أخرى من أعلى الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الألباب الأب فاز بنصف ماراثون برلن في 1990 و 1992. 