<prompt> في 2014 فاز نغوس بمائة ألف في أبطال أفريقية الركض في مركش وصار أول أريتري فاز بميدالة في أبطال القارب. في كأس القطار 2014  <response>: وكان نغوسي من فرقة أفريقية الخمسة آلاف متر مع كنيا إشعيا كبلنجات. فاز بالمدالة النحاسية بوقت 13:31.31. 