 Generate an article for the following headline: Vitamin D and your body: Èròjà Fáítámì D ṣe pàtàkì fún ara nípa dídáàbò bo àgọ ara : Báwo ni èròjà Fáítámì D ṣe ń dáàbò bo àgọ arawa? Agọ ara eniyan ni orisirisi eroja to fi n ṣe ẹṣọ. Lara awọn eroja yiini eroja faitami Vitamins D wa. Ki ni a n pe ni faitami Vitamin D gan? Eroja faitami Vitamin D jẹ ọkan gbogi lara awon eroja aṣaralore ti agọ ara nilo lati ṣiṣẹ emi daradara. Gẹgẹ bi orukọ, o yatọ si faitamin vitami A tabi awọn akẹgbẹ rẹ nitoripe oun gan an lo ma n ran aralọeọ lati peelo awọn eroja ti a mọ si homones lara eniyan. Nibo ni ati lee ri eroja faitami Vitamin D yii gba? Oniwadi ijinlẹ kan, Chris Ohakpolamugwo ṣalaye pe awọn eeyan kan a maa woye pe  oorun ni i funni ni eroja vitamin D ṣugbọn rara o ko ri bẹẹ. O ni ooru to ba n ti ara nnkan gbogbo to ba n mu ooru ina jade lo lee fun eeyan ni eroja naa Onimọ ijinlẹ naa tun salaye siwaju si i pe ohun to daju ni pe oorun kii fun eniyan ni eeoja vitamin yii. O ni ọna kan pataki lati rii vitamin yii ni nipa sisun daadaa, paapaajulọ ni owurọ. Ona miran tun ni jijẹ awọn ounjẹ toṣe ara loore, ni pataki julọ awọn ounjẹ to nicalcium ninu. Fun Apẹẹrẹ: Ẹja to ni ọra lara bii ẹja salumọni, alaran ati Kote Ẹdọ ẹran Ora cheese Ero Wara miliki. Anfani eroja Vitamins D fun agọ ara: Ipa pataki ni eroja Vitamin D n ko ni agọ ara; ninu eyi ti a ti ri mimu ki egungun ati eyin ẹnu o gbopọn sii, didaabo bo ara lọwọ awọn kokoro arun atawọn ohun miran to lewu fun ara. O maa n ran ara lọwọ fun ipese egungun ati eyin ẹnu to ji pepe. Eroja Vitamin D lo n ṣe akoso kaliṣiọmu Calcium ati fosiforọọsi phosphorus ninu ẹjẹ. Eleyi to n fun egungun ati eyin ẹnu ni agbara. O n dena aisan Kokoro arun oriṣiriṣi. Apẹẹrẹ ni korona fairọọsi Coronavirus jẹ. Iwadii kan to waye lọdun meji sẹyin 2018 fidi rẹ mulẹ pe Vitamin D n ṣe iranwọ fun ara lati gbogun ti awọn aisan bi otutu ofinkin influenza. Iwadii miran to tun waye laipẹ yii tun fidirẹ mulẹ pe ọpọ aisan to so rọ mọ ajakalẹ arun koronafairọọsi Coronavirus lo waye tori aisi alekun eroja vitamin D to kun iwọn lara. Eyi fihan pe lona kan, Vitamin D a maa se iranwọ fun agọ ara lati gbogun ti ajakalẹ arun naa atawon arun miran to rọ mọ eemi ẹda. Iwadii ijinlẹ miran ṣi n lọ labẹnu lati lee mọ bi awọn eroja Vitamins ṣe n gbogun ti arun koronafairọọsi Coronavirus, ṣugbọn awọn eleto ilera ti gbe imọran kalẹ pe igba otutu ni ki wọn maa lo o Eroja vitamin D a tun maa ran ilera awọn ọmọ ikoko lọwọ nipa mimu ki wọn dagba ni ibamu pẹlu ilana to yẹ gẹgẹ bi ẹka ẹkọ nipa aboyun ati ọmọ wẹwẹ ni fasiti JohnsHopkins ṣe sọ, Riro alaboyun lagbara: Abajade iwadii kan lati ọdọ ajọ ilera agbaye, WHO sọ pe o dara ki alaboyun maa ni ẹkunrẹrẹ gbogbo awọn fitamin gbogbo laagọ ara wọn. Wọn ni eyi maa n mu ki ọmọ ti wọn yoo bi otobi ko si lagbara, ati pe o n dena ọmọ bibi laitoṣu. Amoṣa wọn sekilọ pe alaboyun gbọdọ ṣọraṣe to ba n lo ogun eroja fitamin Vitamin D. Aisi eroja fitamin Vitamin  D ni agọ ara lee fa aisan Iwadi ijinlẹ ti fihan pe ọpọ eeyan to laarin koronafairọọsi Coronavirus lara ni odinwọn eeoja faitami Vitamins ago ara wọn ko to nnkan. Lootọ ni pe agọ ara a maa seto eroja gaitamin Vitamin D funraẹ, ṣugbọn lọpọigba, kiito. Lara awọn ohun tosi lee fa eyi ni iwo ni, kikori bọ oorun lọpọigba ju bo ṣe yẹ lọ, ati ibi ti ẹni bẹẹ va wa ati bi wọn ṣe tọju ọmọ ikoko bẹẹ Aisi faitamin Vitamin D lagọ ara a maa fa aisan Aisan nigba gbogbo, foniku fọla dide. Irẹwẹsi, Irora inu eegun ati ẹyin riro Aitete san oju egbo. Irun rirejẹ. Irora inu iṣan. Ṣe awon agba bọ wọn ni ohun gbogbo lo ni iwọntunwọnsi, bẹẹ lawọnonimọ iṣegun naa n wi pe faitami Vitamin D ṣe pataki fun ara, amọṣa apọju rẹ ko sunwọn nitori a maa fa idiwọ fun lilọ bibọ ẹjẹ lologeere. 