 Ṣẹda ẹya ti o nira diẹ sii ti gbolohun yii Awọn aworan atẹle n ṣe afihan anatomi ti kettlebell. : Òtítọ ni pé, àdàkọ gbólóhùn náà tó túbọ díjú ni Àwòrán tó wà nísàlẹ yìí ń ṣàpèjúwe bí kettlebell ṣe rí, mímọ àwọn orúkọ pàtó fún àwọn apá kan nínú kettlebell yóò ràn ọ lọwọ láti lóye àwọn ìtọni tí wọn fún ọ dáadáa àtitàbí láti túbọ túbọ túbọ ṣe kedere nígbà tí o bá ń kọni ní ìdánilẹkọọ kettlebell. 