 Fi ọrọ tó dára jù lọ parí gbólóhùn tó wà nísàlẹ yìí: Kí ni ọkan lára àwọn eré ìmárale tó dára jù lọ?  Àwọn ohun tó o lè ṣe: - Jumping okun yoo ran awọn apapọ eniyan sun lori 200 kalori ni nipa 10 to 15 min. - Jumping ọkọ oju omi yoo ran awọn apapọ eniyan sun lori 200 kalori ni nipa 10 to 15 min.  Ìdáhùn: : Fífi okùn fò máa ń ran ẹnì kan lọwọ láti sun nǹkan bí igba kálórì láàárín ìṣẹjú mẹwàá sí mẹẹẹdógún. 