 Kọ àyọkà ṣókí kan nípa ọrọ tó wà nísàlẹ yìí:  Ẹni X ka nípa yoga : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Jamila ka àpilẹkọ kan nípa yoga àti àwọn àǹfààní tó wà nínú rẹ. Lẹyìn tí Jamila kà nípa bí yoga ṣe lè mú kí ara túbọ rọ, kí ìdààmú ọkàn dín kù, kó sì mú kí ara túbọ lágbára sí i, ó pinnu láti gbìyànjú ẹ wò fúnra rẹ. Ara rẹ wá balẹ lẹyìn tó ti ṣe díẹ lára àwọn àfojúsùn tí àwọn tó ṣẹṣẹ bẹrẹ ń tẹ lé, ó sì ń fojú sọnà láti túbọ máa ṣe dáadáa sí i. 