 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ẹnìkan X ti di iwájú : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Kodi gba ìgbéga sí orí ẹka HR. Oun ni o ni ojuse fun igbanisiṣẹ ati fifun awọn oṣiṣẹ, bakanna bi iṣakoso awọn anfani oṣiṣẹ. 