 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ẹni X ní àrùn PMS : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Àrùn PMS ni Deshon ní. Ó máa ń ní ìdààmú ọkàn, ó sì máa ń tètè bínú ní ọsẹ kan ṣáájú àkókò rẹ, ó sì máa ń ṣòro fún un láti pọkàn pọ lẹnu iṣẹ àti láti máa bá àwọn èèyàn kẹgbẹ. 