 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ènìyàn X lọ sí kíláàsì yoga : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Kahari máa ń gbádùn lílọ síbi ìdánilẹkọọ yoga nítorí pé ó máa ń ràn án lọwọ láti sinmi, ó sì máa ń dín másùnmáwo kù lẹyìn ọsẹ tó fi ń ṣiṣẹ àṣekúdórógbó. Ara rẹ máa ń balẹ, ọkàn rẹ sì máa ń balẹ lẹyìn tó bá ti lọ síbi ìdánilẹkọọ yoga, ó sì máa ń gbádùn bó ṣe máa ń mú ara rẹ gbòòrò sí i àti bó ṣe máa ń mí dáadáa. 