 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ènìyàn X máa ń tẹlé ìlànà kan : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Demari máa ń tẹ lé àwọn ìlànà kan tó ti gbé kalẹ fún ara rẹ kí ara lè tù ú. Àwọn òfin wọnyí sábà máa ń wé mọ oríṣi ètò kan, irú bíi kí ó máa mú kí ilé rẹ wà ní mímọ tónítóní, tàbí kí ó máa ṣe ìtòlẹsẹẹsẹ kan fún ara rẹ, kí ó sì máa tẹ lé e. Nipa titẹle awọn itọnisọna ti o rọrun wọnyi, Demari ni anfani lati ṣetọju ori ti iṣakoso ninu igbesi aye rẹ eyiti o ṣe iranlọwọ fun u lati ni itura diẹ sii ni apapọ. 