 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ènìyàn X máa ń jẹ oúnjẹ tí kò ní èròjà aṣaralóore : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Terryn ò ní ìlera tó dáa torí pé ó máa ń jẹ oúnjẹ tí kò ṣara lóore. Ó sábà máa ń jẹ oúnjẹ kíákíá fún oúnjẹ àti oúnjẹ àjẹsára lórí kẹkẹ àti àwọn ohun mímu tí ó ní ṣúgà ní gbogbo ọjọ. Àṣà oúnjẹ tí Terryn ń tẹ yìí ti mú kó sanra jọkọtọ ó sì tún ti mú kí èròjà cholesterol inú ara rẹ ga. 