 Níwọn bí mo ti ka ìpínrọ yìí tó sọ nípa bí iṣan ara ṣe máa ń le gbagidi, tí àwọn àmì tí mo ní sì kan ìrora tó le gan-an tó máa ń jẹ kí agbára mi dín kù, báwo ni ìnira mi ṣe pọ tó?Context:Ìṣòro yìí lè wáyé nítorí bí ara kò ṣe rí bó ṣe yẹ nígbà téèyàn bá ń ṣe ìgbòkègbodò èyíkéyìí bíi eré ìdárayá, gbígbé nǹkan tó wúwo sókè tó lè fa ìpalára tàbí ìpalára fún ara. Lọpọ ìgbà, iṣan tàbí iṣan ara máa ń gbòòrò ju bó ṣe yẹ lọ, èyí sì máa ń jẹ kí wọn ní ìnira tó pọ ju bó ṣe yẹ lọ. Ìṣòro yìí sábà máa ń mú kí iṣan kan tàbí iṣan kan rọ díẹ tàbí kó rọ pátápátá, ó sì lè burú débi pé iṣan náà lè rọ pátápátá. Ibi tí wọn sábà máa ń yọ ẹjẹ sí ni ẹsẹ, ẹsẹ, tàbí ẹyìn. Ìṣòro tí kì í jẹ kí nǹkan tètè yí pa dà sábà máa ń wáyé nígbà tí ẹnì kan bá ṣèṣe lẹnu àìpẹ yìí tàbí nígbà tó ṣèṣe lọnà míì. Ìṣòro tí kì í lọ bọrọ yìí sábà máa ń wáyé nígbà tí àwọn iṣan àti àwọn iṣan ara bá ń yí padà fún àkókò gígùn.  Ìpín Ìpín Ìpalára bí Ẹgbẹ Oníṣègùn Ìdárayá ti Ilẹ Amẹríkà ṣe pín in:  Ìpele àkọkọ tí kò le jù  ìdọtí díẹ nínú àwọn ohun ara; dídára dídára; ìrora tó ní gbogbo ìgbésẹ. ìpele kejì  iṣan tàbí iṣan ara ti wó; ìrora, kò lè rìn dáadáa; ó ṣeé ṣe kí ọgbẹ náà wú tàbí kí ọgbẹ náà rọ níbi tó ṣèṣe náà. Ipele kẹta tó le jù lọ  kò lè rìn dáadáa tàbí kó má lè rìn rárá; ìrora tó le gan-an, bó tilẹ jẹ pé nígbà míì kì í dunni rárá lẹyìn tí wọn bá ṣèṣe : Ó ṣeé ṣe kó jẹ pé oríṣi àrùn kẹta ló ń ṣe ẹ, tí wọn sábà máa ń kà sí oríṣi àrùn tó le jù lọ 