 Ṣe àkọsílẹ àwọn àfikún oúnjẹ tí wọn gbà pé ó wúlò fún ìlera gbogbo ènìyàn : 1 Vitamin D 2 Epo Eja Omega-3 3 Creatine Monohydrate 4 Oúnjẹ tó ní èròjà fítámì púpọ nínú   Àkọsílẹ - àwọn àfikún èròjà mìíràn wà tí kò lóǹkà; ṣùgbọn, ó dà bíi pé ọpọlọpọ ọdún ìwádìí ti mú kí gbogbo èèyàn gbà pé àwọn àfikún èròjà yìí wúlò. 