 Sọ àwọn nǹkan tó o lè ṣe láti dín bó o ṣe máa sanra kù kó o sì máa wà ní ìdúró tó dáa. : Onírúurú ọnà ló wà téèyàn lè gbà dín bó ṣe sanra kù kó sì wà nípò tó yẹ. Díẹ rèé lára àwọn ọnà tó gbéṣẹ tí wọn sábà máa ń lò tí mo lè ronú kàn: 1. Àwọn ohun tó ń ṣẹlẹ Yẹra fún jíjẹ oúnjẹ tó ní ọrá àti ṣúgà díẹ. Ìkejì. Ṣe eré ìmárale déédéé bíi sísáré, gbígbáradì, gbígbé ẹrù wíwúwo àti bẹẹ bẹẹ lọ. Ìkẹta. Máa jẹun ní kùtùkùtù òwúrọ nígbà tó o bá ní ọpọ nǹkan láti ṣe, má sì jẹun ní òru. 4. àwọn nǹkan mìíràn. Máa jẹun déédéé kó o sì máa sùn déédéé. Ìkarùn-ún Má ṣe mu ọtí líle, má sì mu sìgá. 