 Kí ni gbígbé agbára? : Powerlifting jẹ ere idaraya agbara ti o ni lati ni awọn igbiyanju mẹta ni gbigbe iwuwo ti o pọju lori awọn gbigbe mẹta lọtọ nipa lilo barbell pẹlu awọn awo iwuwo. Àwọn ìgùn mẹta wọnyí ni squat, deadlift àti bench press. 