 Sọ fún mi àwọn àǹfààní tó wà nínú wíwèé : Ọpọ àǹfààní ló wà nínú kéèyàn máa lúwẹẹ, nítorí pé ó máa ń jẹ kéèyàn ní ìlera tó dára nípa tara àti nípa tẹmí. Ní ti èrò orí, rínwèé dára gan-an fún mímú èrò inú rẹ mọ, ó sì ti fi hàn pé ó máa ń tú àwọn èròjà endorphin jáde nínú ara rẹ, èyí tó máa ń fúnni ní ìtura àti ayọ lẹyìn eré ìmárale. Ní ti ara, rínwèé jẹ ọnà tó dára gan-an láti mú ara rẹ gbára dì fún eré ìmárale, lákòókò kan náà, ó tún máa ń jẹ kéèyàn ní okun àti agbára láti yí padà ní gbogbo ọjọ orí. 