 Àwọn Ọnà Márùn-ún Tó O Lè Gbà Mú Kí Ìfaradà Rẹ Pọ Sí I : Máa ṣe eré ìmárale tó máa jẹ kó o lè mú ara rẹ le Yan àwọn eré ìmárale tó máa ń lo àwọn iṣan ara rẹ gan-an Máa mu omi dáadáa, kó o sì máa mu omi tó pọ sí i Ṣètò àkókò ìsinmi rẹ Oúnjẹ tó dáa ló ṣe pàtàkì, ó ní àwọn èròjà protein àti àwọn èròjà ọlọràá nínú. 