 Kí ni díẹ lára àwọn ìdánrawò tó dára fún àwọn tó ṣẹṣẹ ń ṣe yoga? : Ìdánrawò yoga lè jẹ àfikún tó ṣàǹfààní sí ọnà ìgbésí ayé tó gbámúṣé. Wọn gbà pé yoga máa ń jẹ kéèyàn túbọ lókun sí i, ó sì máa ń jẹ kí iṣan ara túbọ lágbára sí i. Díẹ lára àwọn ipò fún àwọn tó ṣẹṣẹ bẹrẹ ni: 1. Àwọn ohun tó ń ṣẹlẹ Ajá tí ó dojú kọ ìsàlè Ìkejì. Àṣà orí òkè Ìkẹta. Ọmọ ogun I 4. àwọn nǹkan mìíràn. Ọmọ ogun Kejì Ìkarùn-ún Ìwà onígun mẹta  Àwọn ipò tó rọra ń ṣe yìí máa ń jẹ káwọn tó ṣẹṣẹ ń ṣe yoga bẹrẹ sí í ṣe é láìséwu 