 báwo ni èso kọfí tí wọn ti sè ṣe máa ń pẹ tó kó o tó sọ wọn nù? : Ó yẹ kí wọn lo àwọn èso kọfí tí wọn ṣẹṣẹ sè láàárín ọjọ méjì sí mẹwàá lẹyìn tí wọn ti sè é. Tó o bá tètè lò wọn, wọn lè máa gbóná, kí wọn sì máa tú afẹfẹ carbon dioxide jáde. Tó o bá lò wọn lẹyìn ọsẹ méjì tí wọn ti se é, ọpọ lára àwọn èròjà tó máa ń mú kí wọn dùn á ti pòórá nítorí pé èròjà inú èso náà ti yí padà. 