 Bí èròjà kọfíìnì ṣe pọ tó nínú ife kọfí kan. Ṣé bí ife náà ṣe tóbi tó ṣe pàtàkì? : Ìdáhùn kúkúrú sí ìbéèrè yìí ni pé ó sinmi lórí àwọn nǹkan bíi mélòó kan. Lára àwọn nǹkan wọnyí ni irú èso kọfí tí wọn ń pè ní bean, ibi tí wọn ti gbìn ín, bí wọn ṣe máa ń se é àti bí wọn ṣe máa ń se kọfí. Àwọn àdàkọ tí kò ní kọfí tún wà tí kò ní kọfí rárá. Oúnjẹ tí wọn máa ń lò fún kọfí, Espresso, Instant, French Press, Drip coffee, pour over, àti cold brew máa ń ní èròjà kaféènì tó yàtọ síra díẹ, èyí ló sì máa ń wà nínú ife rẹ. Ní gbogbo gbòò, o lè retí pé kó o ní ìwọn kọfíínì 95 miligíráàmù nínú kọfí tí wọn fi omi ṣan.  Àpẹẹrẹ mìíràn látọdọ ilé ìtajà kọfí kan tí wọn ti mọyì rẹ Dunkin Donuts sọ pé: iye tí wọn máa ń san fún ọtọọtọ: Kekere 10 oz: 215 mg Àárín gbùngbùn 16 oz: 302 mg Iwọn nla 20 oz: 431 miligiramu Àfikún tóbi 24 oz: 517 mg  Ó yẹ kéèyàn mọ pé ó léwu fún ìlera téèyàn bá lo èròjà kaféènì tó pọ jù. 