 Ṣàkójọ àwọn eré ìdárayá kọọkan gẹgẹ bí eré ìdárayá ọkàn, eré ìdárayá tí wọn fi ọpá gbá tàbí eré ìdárayá tí wọn fi ẹgbẹ ṣe: eré sísá, gígun kẹkẹ, bọọlù alápẹrẹ, bọọlù alápẹrẹ, badminton, tẹníìsì, bọọlù àfọrọgbá, àti eré ìdárayá tí wọn fi àfọrọ gbá. : Ìdárayá, Gbígba kẹkẹ àti Rírìn ni eré ìdárayá Cardio, nígbà tí badminton, tẹnísì àti squash jẹ eré ìdárayá tí wọn ń fi àgbá gbá, àti níkẹyìn, bọọlù alápẹrẹ àti bọọlù àfẹsẹgbá jẹ eré ìdárayá tí wọn ń ṣe ní ẹgbẹ. 