 Ìgbà wo ló dára jù lọ láti ṣe eré ìmárale? : Àkókò tó dára jù lọ láti ṣe eré ìmárale ni àkókò tó o rò pé ó dára jù lọ fún ọ! Ọpọ èèyàn ló ti rí i pé ṣíṣe eré ìmárale láàárọ máa ń fún wọn lókun láti fi ṣe iṣẹ ọjọ náà, wọn sì máa ń fẹ láti bẹrẹ ọjọ náà pẹlú ìgbòkègbodò tó gbámúṣé. Àwọn mìíràn máa ń ṣeré ìmárale ní ọsán gan-an kí ara wọn lè yá gágá nígbà tí wọn bá ní ìdààmú ọkàn. Àwọn kan máa ń ṣe eré ìmárale lọwọ ìrọlẹ kí wọn lè bọ lọwọ másùnmáwo tó bá wáyé lọjọ kan. Akoko ti ọjọ ko ṣe pataki ju iru iṣẹ-ṣiṣe lọ, rii daju pe iṣẹ-ṣiṣe naa jẹ ailewu fun ilera rẹ, ati pe o ni agbara daradara pẹlu ounjẹ ilera ati isinmi to dara. Ṣíṣe eré ìmárale lójoojúmọ ṣe pàtàkì fún ìlera ara àti ti èrò inú, nítorí náà, kódà eré ìmárale tí kò fi bẹẹ gba agbára pàápàá máa ń ṣàǹfààní gan-an. Ní kúkúrú, má fi bẹẹ ṣàníyàn nípa àkókò tó o fi ń ṣe eré ìdárayá, kàkà bẹẹ, ńṣe ni kó o máa ronú nípa bó ṣe máa ṣe ẹ láǹfààní tó àti bó ṣe máa ṣe ẹ láǹfààní tó. 