 Kí nìdí tí sauna tàbí fífi ooru tó ń mú ara gbóná fi dára fún ọ? : Ọpẹlọpẹ àwọn ọrẹ wa tí wọn jẹ ọmọ ilẹ Finland tó wà lápá àríwá, àwọn dókítà ti rí ìsọfúnni tó pọ gan-an nípa ipa tí wíwọ sauna déédéé máa ń ní lórí àwọn àgbàlagbà. Ní orílẹ-èdè Finland, àwọn ilé ìwẹ tó wà níbẹ lé ní mílíọnù méjì àti ọkẹ mẹwàá 2,200,000, iye àwọn tó ń gbébẹ kò sì tó mílíọnù mẹfà. Níwọn bó ti jẹ pé ara àṣà wọn ni pé kí wọn máa lo sauna déédéé, àwọn onímọ sáyẹǹsì rí i pé lílọ sínú sauna ní ó kéré tán ìgbà márùn-ún lọsẹ fún bí ìṣẹjú méjìlá ó kéré tán máa ń mú kí ìlera àti ìmí ẹdùn wọn sunwọn sí i. Bó tilẹ jẹ pé wọn ò tíì mọ bí nǹkan ṣe ń lọ, àwọn èèyàn gbà pé ara máa ń tú àwọn èròjà hormone tó ń mú kí ara máa dàgbà jáde látinú egungun ìbàdí rẹ, àti pé ó máa ń tú àwọn èròjà protein tó ń jẹ kí ara lè mú àwọn sẹẹlì tó ti bà jẹ kúrò. Àwọn nǹkan wọnyí ti fi hàn pé ó ń dín ewu àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan kù, ó ń mú kí oorun ẹni sunwọn sí i, ó sì tún jọ pé ó ń mú kí ọjọ ogbó kúrú. 