 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ẹni X yàn láti máa jẹ oúnjẹ tó ń ṣara lóore : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Ọgbọn ni Yovani ní. Yovani máa ń jẹ oúnjẹ tó ń ṣara lóore, ìyẹn oúnjẹ tó ní èròjà protein nínú, èso àti ewébẹ. Ara Yovani ti yá, ó sì ní okun púpọ sí i nítorí pé ó ń jẹ oúnjẹ aṣaralóore. 