 Báwo ni gbígbé nǹkan tó wúwo lẹẹkọọkan ṣe lè ṣàǹfààní tó pọ? : Fífi ẹrù wíwúwo gbẹsẹ máa ń mú kí àwọn ohun tín-tìn-tín tó wà nínú iṣan ara rẹ ya, èyí tó máa ń mú kí iṣan àti èròjà protein túbọ wà pa pọ. Àwọn èròjà amino acid ló máa ń jẹ kí èyí tó bá bà jẹ lára àwọn fọnrán igi náà lágbára sí i, kí wọn sì tún lè máa ṣiṣẹ dáadáa. Tó o bá ń gbé ẹrù wíwúwo déédéé, àwọn iṣan ara rẹ á máa ṣiṣẹ bó ṣe yẹ, wọn á sì máa lágbára sí i. Fífi ẹrù wíwúwo gbé nǹkan déédéé máa ń dín ọrá kù, ó máa ń jẹ kí ara túbọ lókun, ó máa ń jẹ kí egungun túbọ lágbára sí i, ó sì máa ń jẹ kí ẹjẹ túbọ máa ṣàn dáadáa. 