 Àwọn eré ìmárale mẹta wo lo lè ṣe fún apá òkè ara láìlo ẹrù ìnira kankan? : 1. Àwọn ohun tó ń ṣẹlẹ A lè ṣe àfikún iṣan ara. Tá a bá gbà pé ó lágbára láti gbé apá òkè ara rẹ. Ìkejì. Tó o bá fẹ kí apá rẹ túbọ lágbára, o lè ṣe àwọn àyípadà ìhà. Ìkẹta. Tó o bá fẹ kí ẹsẹ rẹ túbọ lágbára sí i, o lè ṣe àwọn eré ìmárale tó máa ń mú kí ara rẹ le 