 Kọ àyọkà kúkúrú nípa àkòrí tó wà nísàlẹ yìí:  Ènìyàn X gbìyànjú láti jẹun ọgbìn : Dájúdájú, ìpínrọ kúkúrú kan rèé: Ìdí tí Janel fi di oníṣègùn ewébẹ ni pé ó fẹ kí ìlera rẹ dára sí i. Ó mọ pé jíjẹ ọpọ èso àti ewébẹ á jẹ kí ara òun yá gágá, á sì tún fún òun lókun. Yàtọ síyẹn, ó tún ti kà á pé jíjẹ àwọn oúnjẹ tó ní èròjà ewébẹ nínú lè dín ewu àrùn ọkàn, sísanra jọkọtọ, àti àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan kù. 