 kí ni òróró ẹja? : Èròjà tí wọn fi ń ṣe epo ẹja ni epo ẹja. Àwọn ẹja tó ní èròjà omega-3 fatty acids ni wọn máa ń lò láti ṣe àwọn àfikún epo ẹja. Ó ti hàn gbangba pé àwọn èròjà acids yìí máa ń dín ìgbóná kù nínú ara, ó sì lè dín ewu àrùn ọkàn, ìfúnpá ga, àti àrùn oríkèé - ara - ríro kù. O lè máa lo òróró ẹja lójoojúmọ gẹgẹ bí àfikún oúnjẹ òwúrọ tàbí ti alẹ láti fi gbé agbára ìdènà àrùn rẹ ró. 