 Ṣé àwọn àfikún fítámì d dára fún ọ? : Tí wọn bá ń mu Vitamin D déédéé, ó máa ń jẹ kí agbára ìdènà àrùn gbéṣẹ, ó sì máa ń jẹ kí àwọn sẹẹlì inú ara ṣiṣẹ dáadáa. Ó tún ti fi hàn pé ó ń ṣe àtìlẹyìn fún iṣẹ ọkàn àti ẹjẹ lára àwọn èèyàn kan, ó sì lè dín ewu àìsàn sclerosis lọ. O tún lè gba fítámì D nípa lílo àkókò púpọ nínú oòrùn. O tún lè gba fítámì D látinú oòrùn tó mọ tónítóní nípasẹ awọ ara rẹ. 