 Àwọn ọnà wo ló dára jù lọ láti gbà se oúnjẹ? : Tí wọn bá fi ìyàngbò dáná, oúnjẹ náà á ṣì ní èròjà aṣaralóore nínú, á sì máa dùn. Wíwulẹ se é - Ọnà ìgbọúnjẹ tó gbámúṣé ni, àmọ fífi í se é fún àkókò gígùn gan-an máa ń mú kí àwọn èròjà aṣaralóore kan pòórá. Fífi iná dáná - fífi iná dáná oúnjẹ máa ń jẹ kí ọrá tó bá ṣẹ kù lára oúnjẹ dà jáde. Ṣíṣe búrẹdì àti sísun búrẹdì - ó ní í ṣe pẹlú sísun nínú ààrò, èyí tó lè mú kí àwọn èròjà aṣaralóore àti èròjà dídùn wà nínú rẹ. Fífi nǹkan dáná - Ọnà kan tó dáa téèyàn lè gbà se oúnjẹ nínú ooru gbígbóná. Fífi ẹran ṣòfò - ó ní í ṣe pẹlú sísè oúnjẹ nínú omi ní ọrinrin. Àwọn ọnà ìgbọúnjẹ tó dára jù lọ ni èyí tí wọn kì í fi ọrá, iyọ, àti ṣúgà púpọ sí i. 