 Ṣàkójọ àwọn eré ìmárale tó wà nísàlẹ yìí gẹgẹ bí eré ìmárale tó ní í ṣe pẹlú ọkàn tàbí àwọn eré ìmárale tó ní í ṣe pẹlú ẹrù ìnira: jíjókòó, gígun kẹkẹ, jíjókòó ní ìjókòó, fífi okùn fò sókè, fífi ẹsẹ kọra : Àwọn ohun tó máa ń mú kí nǹkan wúwo Rírán: Ìṣesí Cardio Fífi kẹkẹ rìn: Ìṣesí ọkàn Ṣiṣan: Àwọn ìnira Jumping Rope: Ìdánrawò ọkàn Ìró: Àwọn ìnira 