 Àwọn nǹkan wo ni kò yẹ ká máa jẹ nígbà tá a bá ń jẹun lọnà tí kò ní jẹ kéèyàn sanra? Ọgẹdẹ, ìrì dídì, ọtí mílíìkì, súìkì, dáìlì, búrẹdì, ọtí tútù. : O ò gbọdọ jẹ ohunkóhun ní àjẹjù, àmọ nínú àwọn ohun tá a tò lẹsẹẹsẹ yìí, o ò gbọdọ jẹ ìrì dídì, wàrà, ṣokoléètì, búrẹdì tí wọn fi ṣe búrẹdì, tàbí àwọn ohun mímu tí wọn fi omi tútù ṣe, nítorí pé wọn jẹ àwọn ohun tí wọn mú jáde láti inú ẹrọ tí wọn fi irin ṣe, wọn sì ní ṣúgà nínú. Gbiyanju lati jẹ suga adayeba pẹlu okun nitorina, alubosa ati awọn ọjọ jẹ dara lati ni lori ounjẹ kan. 