 àwọn ohun mìíràn tó lè mú kéèyàn gbé ìgbésí ayé tó ń fúnni nílera ni kéèyàn jáwọ sìgá mímu kéèyàn máà jẹ kí ọrá sẹgẹdẹ sínú ẹjẹ kéèyàn má fàyè gba àrùn àtọgbẹ kéèyàn máa jẹ èròjà káṣíọmù àti èròjà magnesium tó pọ kéèyàn ṣọra fún sísá sókè sódò ju bó ṣe yẹ lọ kó sì yẹra fún ìdààmú ọkàn 