و العضلات تحت اللامية بحسب موقعها فوق أو أسفل العظم اللامي. العضلات فوق اللامية (العضلة الأبرية اللامية، العضلة ذات البطنين، العضلة الضرسية اللامية، العضلة الذقنية اللامية) و هذه العضلات ترفع تحرك العظم اللامي إلى الأعلى، بينما العضلات تحت اللامية (العضلة الكتفية اللامية، العضلة القصية اللامية، العضلة الدرقية اللامية، العضلات القصية الدرقية) تحركة إلى الأسفل. تعمل هذه المجموعتان من العضلات بشكل متزامن وتسهل عملية التحدث وعملية البلع. ينقسم المثلث الأمامي إلى مثلثات: عضلي و سباتي و تحت الفك السفلي و تحت الذقن. المثلث الخلفي: يحدد من الأمام بالحد الخلفي للعضلة القصية الترقوية الخشائية ومن الخلف بالحد الأمامي للعضلة شبه المنحرفة والحافة العلوية للثلث الموسط من عظم الترقوة. هذا المثلث يتضمن العضلة القصية الترقوية الخشائية والعضلة شبه المنحرفة و العضلة الطاحلة الرأسية، العضلة الرافعة للكتف، العضلة الكتفية اللامية (البطن السفلي من العضلة الكتفية اللامية)، العضلة
وَ الْعَضَلَاتُ تَحْتَ اللَّامِيَّةِ بِحَسَبِ مَوْقِعِهَا فَوْقَ أَوْ أَسْفَلَ الْعَظْمِ اللَّامِيِّ. الْعَضَلَاتُ فَوْقَ اللَّامِيَّةِ (الْعَضْلَةُ الْأَبْرِيَّةُ اللَّامِيَّةُ، الْعَضْلَةُ ذَاتُ الْبَطْنَيْنِ، الْعَضْلَةُ الضِّرْسِيَّةُ اللَّامِيَّةُ، الْعَضْلَةُ الذَّقَنِيَّةُ اللَّامِيَّةُ) وَ هَذِهِ الْعَضَلَاتُ تَرْفَعُ تُحَرِّكُ الْعَظْمَ اللَّامِيَّ إِلَى الْأَعْلَى، بَيْنَمَا الْعَضَلَاتُ تَحْتَ اللَّامِيَّةِ (الْعَضْلَةُ الكَتَفِيَّةُ اللَّامِيَّةُ، الْعَضْلَةُ الْقَصِيَّةُ اللَّامِيَّةُ، الْعَضْلَةُ الدَّرَقِيَّةُ اللَّامِيَّةُ، الْعَضَلَاتُ الْقَصِيَّةُ الدَّرَقِيَّةُ) تُحَرِّكَةُ إِلَى الْأَسْفَلِ. تَعْمَلُ هَذِهِ الْمَجْمُوعَتَانِ مِنَ الْعَضَلَاتِ بِشَكْلٍ مُتَزَامِنٍ وَتُسَهِّلُ عَمَلِيَّةَ التَّحَدُّثِ وَعَمَلِيَّةَ الْبَلَعِ. يُنْقَسِمُ الْمُثَلَّثُ الْأَمَامِيُّ إِلَى مُثَلَّثَاتٍ: عَضَلِيٍّ وَ سُبَاتِيٍّ وَ تَحْتَ الْفَكِّ السُّفْلِيِّ وَ تَحْتَ الذَّقْنِ. الْمُثَلَّثُ الْخَلْفِيُّ: يُحَدِّدُ مِنَ الْأَمَامِ بِالْحَدِّ الْخَلْفِيِّ لِلْعَضْلَةِ الْقَصِيَّةِ التَّرْقَوِيَّةِ الْخَشَائِيَّةِ وَمِنَ الْخَلْفِ بِالْحَدِّ الْأَمَامِيِّ لِلْعَضْلَةِ شَبَهِ الْمُنْحَرِفَةِ وَالْحَافَّةِ الْعُلَوِيَّةِ لِلثُّلُثِ الْمُوسَطِ مِنْ عَظْمِ التَّرْقُوَةِ. هَذَا الْمُثَلَّثُ يَتَضَمَّنُ الْعَضْلَةَ الْقَصِيَّةَ التَّرْقَوِيَّةَ الْخَشَائِيَّةَ وَالْعَضْلَةَ شَبَهَ الْمُنْحَرِفَةَ وَ الْعَضْلَةَ الطَّاحِلَةَ الرَّأْسِيَّةَ، الْعَضْلَةَ الرَّافِعَةَ لِلْكَتِفِ، الْعَضْلَةَ الكَتَفِيَّةَ اللَّامِيَّةَ (الْبَطْنُ السَّفْلِيُّ مِنَ الْعَضْلَةِ الكَتَفِيَّةِ اللَّامِيَّةِ)، الْعَضْلَةَ