تفيد شايات زهر البابونج (كاموميل) والزنجبيل والقرفة والنعناع والينسون والعرقسوس. وقد يصاحب الغثيان حموضة مفرطة بالمعدة تسبب تاكل جدارها مسببا القرحة، ويفيد تناول الخبز والأرز والمكرونة والخضراوات والفواكه الطازجة لتبطين جدار المعدة ومنع تهيج الحامض لها، وهذه الأطعمة نتناولها بكميات قليلة وعلى فترات متقاطعة مع تناول كوب لبن قبل النوم حتى لا تصبح المعدة خاوية أثناء النوم مع إجراء التمارين الرياضية كرياضة المشي لأنه يقلل الحامض بالمعدة. لتقوية الذاكرة ولاسيما لدى المسنين يفيد خلاصة نبات جينكو بلوباء لاسيما ولو كان السبب قلة تدفق الدم بالدماغ والأطراف لأنه يزيد تدفقه. وفي غير هذا لا يفيد، فقد يكون سبب ضعف الذاكرة سببا اخر. ولا يحسن الوظائف المعرفية بالمخ. وقد يفيد في مرض ألزهايمر لأنه يؤخر تلف خلايا الدماغ. في أعراض ما قبل الطمث حيث التوتر العصبي واحتجاز الماء بالجسم وتضخم الثديين. فيفيد تناول البقدونس لأنه غني بأملاح الحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم. مع تناول فيتامين (ب6) الذي يفيد في احتباس البول. زيت الكتان (الزيت الحار) يفيد الأوعية الدموية والأعصاب والبروستاتا ويخ
تُفيدُ شَايَاتُ زَهرِ الْبَابُونِجِ (كَاْمُومِيل) وَالزَّنْجَبِيلِ وَالْقِرْفَةِ وَالنَّعْنَاعِ وَالْيَنْسُونِ وَالْعَرْقَسُوسِ. وَقَدْ يُصَاحِبُ الْغَثَيَانُ حَمُوضَةً مُفَرِّطَةً بِالْمَعِدَةِ تَسَبُّبُ تَآكُلِ جِدَارِهَا مُسَبِّبًا الْقُرْحَةَ، وَيُفيدُ تَنَاوُلُ الْخُبْزِ وَالْأُرُزِّ وَالْمَكَرُونَةِ وَالْخُضَرَاوَاتِ وَالْفَوَاكِهَ الطَّازَجَةِ لِتَبطِينِ جِدَارِ الْمَعِدَةِ وَمَنْعِ تَهَيُّجِ الْحَامِضِ لَهَا، وَهَذِهِ الْأَطْعِمَةُ نَتَنَاوَلُهَا بِكَمِّيَّاتٍ قَلِيلَةٍ وَعَلَى فَتْرَاتٍ مُتَقَاطِعَةٍ مَعَ تَنَاوُلِ كُوبٍ لَبَنٍ قَبْلَ النَّوْمِ حَتَّى لَا تَصْبَحَ الْمَعِدَةُ خَاوِيَةً أَثْنَاءَ النَّوْمِ مَعَ إِجْرَاءِ التَّمَارِينِ الرِّيَاضِيَّةِ كَرِيَاضَةِ الْمَشْيِ لِأَنَّهُ يُقَلِّلُ الْحَامِضَ بِالْمَعِدَةِ. لِتَقْوِيَةِ الذَّاكِرَةِ وَلَاسِيَّمَا لَدَى الْمُسِنِّينَ يُفيدُ خَلَاصَةُ نَبَاتِ جِينْكُو بِلُوبَاءِ لَاسِيَّمَا وَلَوْ كَانَ السَّبَبُ قِلَّةَ تَدَفُّقِ الدَّمِ بِالْدِّمَاغِ وَالْأَطْرَافِ لِأَنَّهُ يُزِيدُ تَدَفُّقَهُ. وَفِي غَيْرِ هَذَا لَا يُفيدُ، فَقَدْ يَكُونُ سَبَبُ ضَعْفِ الذَّاكِرَةِ سَبَبًا آخَرَ. وَلَا يُحَسِّنُ الْوَظَائِفَ الْمَعْرِفِيَّةَ بِالْمُخِ. وَقَدْ يُفيدُ فِي مَرَضِ أَلزَّهَايْمَرَ لِأَنَّهُ يُؤَخِّرُ تَلَفَ خَلَايَا الدِّمَاغِ. فِي أَعْرَاضِ مَا قَبْلَ الطَّمْثِ حَيْثُ التَّوَتُّرُ الْعَصَبِيُّ وَاحْتِجَازُ الْمَاءِ بِالْجِسْمِ وَتَضَخُّمُ الثَّدْيَيْنِ. فَيُفيدُ تَنَاوُلُ الْبَقَدُونِسِ لِأَنَّهُ غَنِيٌّ بِأَمْلاَحِ الْحَدِيدِ وَالْبُوتَاسِيُومِ وَالْمَاغْنِسِيُومِ. مَعَ تَنَاوُلِ فَيْتَامِينِ (ب6) الَّذِي يُفيدُ فِي احْتِبَاسِ الْبَوْلِ. زَيْتُ الْكِتَّانِ (الزَّيْتُ الْحَارُّ) يُفيدُ الأَوْعِيَةَ الدَّمَوِيَّةَ وَالْأَعْصَابَ وَالْبَرُوستَاتَا وَيُخَ