text: اذا كنت مرتب يومك او حياتك على نظام معين و صارلك فتره ماشي عليه و مرتاح لا تغيره مهما كان السبب
  
  مثلا موزع وقتك 
  دوام
  البيت
  العيال و الاهل
  النادي
  طلعه شبابيه او اسريه
  
  راح يجيك  واحد يقولك اشرايك تخلي النادي بالليل و نطلع مع بعض
  لا تغير تظامك علشانه هذا بعفس نظامك و يمشي