title: 注意這10個細節，做個優雅的人
contents: 優雅（Elegance）是對一個人最高級的讚揚。
  
  如果有人說你是個有教養的人，你聽了會很高興，並默默感激父母的教導。而當有人贊你優雅，你真的會覺得非常受用。沒有哪個讚美的詞，會比「優雅」來得那麼讓人無法拒絕。
  
  那麼，什麼是優雅？優雅是穿著當季最時尚的華服和無懈可擊的妝容？優雅是戴著Tiffany或Cartier？還是端著一杯咖啡，風情萬種地坐在街角的咖啡屋回眸一笑？其實都不是。優雅首先是一種美，它展示了非同一般的效果和簡約。優雅並不是女人的專屬，男人也同樣可以優雅。
  
  如《Elle》雜誌曾提到的：
  
  優雅是得體而精緻的外表，豐富而強大的內心。柔而不嬌、堅而不厲的品性氣質，積極樂觀、從容淡定的生活態度。
  
  我們一起注意一些小細節，努力做個優雅的人吧！
  
  著裝和儀態
  
  優雅首先要有得體的外表。得體的外表會給人以良好的第一印象。看過一些優秀大學生求職失敗，僅僅是因為打扮邋遢的故事，這太正常不過了。一個人，連自己的外在都沒能力拾掇清楚，別人又怎麼能放心把重要的事情交給你去辦？不求你傾國傾城，乾淨整潔和大方得體總可以做得到吧？
  
  良好的第一印象＝55%外表＋38%的自我表現＋7%的內在表達。
  
  如果你不能在七秒鐘的時間打動別人，也許你就要花7年的時間來證明你的優秀。7秒鐘，人們也只能通過外在來對一個人形成基本判斷。這55%的外表包括身材服裝和相貌。優雅的人會注重得體的外表。
  
  1.優雅的人穿著打扮大方得體，有個人風格。
  
  優雅的人從不會穿得太花、太露、太透、太短、髒兮兮或太過不修邊幅。
  
  以優雅穿著著稱的法國人，身上很少會出現3種以上的顏色。他們的穿著，整體只有一至兩個主色，然後再通過領帶、絲巾、帽子、包包等打造出一個亮點。身上的重點越多，離優雅就越遠。優雅的美，來自於簡約而不簡單。
  
  優雅的人也不會盲目追求時尚，穿著簡單、大方，乾淨得體，有個人風格最重要。有一段時間，大街上非常流行超短裙。女孩兒們一個個抬著白花花的大腿，在街上四處晃蕩，有時還有意無意地彎腰，測漏出內褲的顏色。說實話，有些腿確實賞心悅目，但有些就實在令人不願回顧。且不說可能會著涼、或許會讓男士們因走神而引起交通意外，僅從美感而言，露得太多、沒有想像空間的打扮，其優雅程度是極低的。
  
  優雅的人不會成為時尚的奴隸。當滿大街都在穿透視裝時，優雅的人依然堅持最適合的打扮。劉燁的妻子安娜，就是優雅打扮的好例子。她的審美觀念也體現在給諾一的打扮上：不求貴、不求誇張奪目，只要簡約、舒服及得體即可。最主要的，是要有自己的Style。
  
  身材和面容也會決定你的優雅程度。你很難把「優雅」一詞，用在一個250公斤滿臉橫肉的人身上。也很難想像一個滿口黑牙垢的人，是個優雅的人。對一個蓬頭垢面的人，你也無法將其跟優雅聯繫在一起。再努力裝優雅的人，如果常常牙縫塞著綠菜葉子而不自知，也是白搭。
  
  優雅的外在，就是要簡單、乾淨、得體和大方。
  
  2.優雅的人注意儀態，坐有坐相，站有站相。
  
  有些高顏值美少女和小鮮肉，看著漂漂亮亮的，但一坐下來就叉開兩腿，非常不美觀。其實儀態只要稍微訓練就可以做到得體。比如挺直腰板、雙腿併攏、面帶微笑、說話時身體語言不會過於張牙舞爪，與人交談時看別人的眼睛，不四處亂看等等。優雅的人坐有坐相，站有站相。
  
  言談舉止
  
  除了外表，一個人的言談舉止還能看出品性。優雅的人，絕對不會有以下的表現：
  
  3.優雅的人不會在公共場合肆無忌憚地打嗝。
  
  有些人吃飯打嗝非但不遮掩，還會相當驕傲地面對全桌子的人，嘴張得很大，「呃」的一聲，聲音清脆響亮之餘略有回音，讓人紛紛側目。有時打嗝是難免的，但優雅的人會低調而克制，儘量壓住聲音，用手稍微遮一下嘴，以免被人發現。如果實在忍不住打嗝被發現，就趕緊說聲不好意思，也不會太失態。
  
  4.優雅的人不輕易對人大吼大叫。
  
  優雅的人哪怕生氣，也不會大哄大叫。不管是對家人朋友，還是對服務人員，出現誤會時，他們會冷靜地表達想法、說理，以達到更好的溝通效果。如果輕易對情緒失去控制，音量大爆發，那麼優雅也跟著音浪一起，被甩到了地上。
  
  5.優雅的人不會開口閉口都是錢。
  
  優雅的人從不會去炫耀自己賺多少錢，新買的車或手錶。對物質的炫耀並不優雅。此外，也不會去一直去逼問別人的收入。在西方，收入屬於個人隱私。除非他人主動告知，否則侵犯個人隱私，是非常不禮貌的行為。在國內，對別人的收入窮追不捨，也是很令人尷尬的行為。
  
  6.優雅的人不會滿嘴開黃腔。
  
  黃色笑話或許在飯桌上會換來一些簡單的笑聲。但優雅的人會選擇其它的方式去表達幽默。
  
  自我修養與待人接物
  
  優雅的人很注重個人修養的提高，待人接物會讓人如沐春風。
  
  7.優雅的人生活有情趣，有個人的興趣愛好。
  
  或詩琴書畫，或跑步瑜伽，或衝浪打球，不管是什麼，優雅的人在業餘生活也是豐富多彩的。與其浪費時間去做無聊的事，優雅的人把時間花在提升生活情趣和自我發展上，讓生活保持相當的水準。如陳道明在演戲之餘，鍾情古典文學，彈琴書法作詩樣樣精通。
  
  8.優雅的人善於自省和自我完善，從容淡定而自信。
  
  優雅是表現風度舉止的一種方法，也是順應生活多種不同狀態的智慧——聖羅蘭。
  
  優雅的人之所以優雅，並非天生就如此，大多是通過後天的不斷自省和自我完善來逐步達成優雅的目標。優雅的人不會自傲，自以為是。相反，他們更會從別人的角度出發去理解狀況，同時會更多地反思自己的不足，並鞭策自己不斷改善。優雅是一種人生態度。他們遇到事情從容淡定而自信，豁達而大度。
  
  9.優雅的人真誠待人、尊重每一個人。
  
  你不會看到一個優雅的人兩面三刀或長著勢利的嘴臉。他們深信每一個人都是平等的個體，每一個人都有價值、都值得尊重。他們或許不同你的觀點，但會尊重你表達觀點的權利。他們對待總統和掃地的阿姨都一樣彬彬有禮，不卑不亢。
  
  10.優雅的人熱愛大自然，敬畏大自然。
  
  優雅的人熱愛大自然，喜歡和大自然親密接觸。他們吃多少就點多少，從不浪費食物。他們出去郊遊時，會主動把所製造的垃圾進行妥善處理。他們環保而節儉，不是因為沒錢，而是因為知道地球只有一個。他們知道人類的貪婪，所以對大自然有敬畏之心。他們不僅身體力行，還帶動身邊的人一起保護環境。
  
  優雅往小了說，是個人的修養，放大一些，可以是一個社會進步的表現，甚至是一個國家的追求。不丹想要一個幸福國度，中國希望打造一個和諧國家，而新加坡要追求優雅社會。新加坡政府如此重視優雅，細化到一系列指數，用以衡量國人的各種行為舉止以及國家的優雅程度。時報和社論也會常常發文檢點國人的不優雅的行為，發人深省。個人去過新加坡，感覺新加坡人的整體文明程度已經是上佳的了，但他們依然在奮起向前。社會總是要進步的，不進則退，社會中的人也一樣。
  
  優雅不是那麼容易就可以修煉出來的，但可以將其當成一個目標，慢慢地去追求自我的完善。如果你也有志做個優雅的人，那就一起來努力吧！
  
  —THE END—