title: 學習更好的活著——《幻想即現實》讀後
contents: 各位老師早就推薦過心理學家曾奇峰的《幻想即現實》，第一次聽到這本書名的時候，大腦里閃過這樣一個念頭：這書名起的夠精分，夠幻感。
  
  武志紅說曾奇峰身上少了大師味道，多的是煙火味兒，讀完全書後，不得不深為佩服武志紅的敏銳觀察力。
  
  曾老師時而用睿智的說辭對痛苦的求助者循循善誘，時而用幽默的筆調對這不完美世界進行善意的調侃，時而用暖心的話語觸動讀者內心柔軟一角。總之，他是以塵世煙火中朋友的身份教給我們如何更好的活著的道理。
  
  全書不只是內容極其豐富，從親子教育、婚戀家庭到工作學習等無所不包；書中很多觀點也有讓人耳目一新而有醍醐灌頂的警醒，甚至是顛覆了我們的一些傳統認知。
  
  比如我們慣常認可的「謙虛使人進步，驕傲使人落後」的看法，在曾老師看來這是謬論。他說：「人有兩種：一種是在出門前把自己『暴揍』一頓的人，一種是在出門前對著鏡子把自己猛吹一頓的人。那些出門前和出門後瘋了的人，恰恰是那種在出門前『揍』自己的人。這個世界上沒有被吹瘋的人，只有自我攻擊才會讓人發瘋。」
  
  我的理解是曾老師之所以會有這樣的看法，是要我們學會愛自己、接納自己，而且是要無條件的愛自己、無條件的接納自己。只有我們自己內心有了充盈的愛，才能無條件的不求回報的愛身邊的人。
  
  比如我們認為「好的情感不應有金錢的參與，很多感情在金錢的乾擾下會變質」，而曾老師認為：「錢只不過是人所製造的所有金屬品或紙品中間的一種而已，卻被賦予了太多的負面形象。是人與人之間的感情污染了錢，而不是錢污染了人與人之間的感情。」曾老師進而提出「無錢型人格障礙」的概念。
  
  曾老師認為「無錢型人格障礙」的特點，首先是沒錢，然後是偏執、尖刻與懶惰。這類人窮酸，跟他們打交道，你可以直接感覺到他們人格上的巨大變異或者空洞。
  
  諸如此類的一些較為「激進」的觀點和看法，絕對會引起某類人的不適與不爽，最起碼我看到這地方時內心裡有著大大的問號。但曾老師卻有讓人對他的解讀不得不信服的魔力。
  
  自從涉足心理學，經常聽到這樣一句話：「任何時候都要對自己的行為和情緒有所覺察，要不斷解析自己，明了引發這些行為和情緒背後的原因。自我分析的越透徹，也就越能接納、包容自己，進而也越能無條件的愛身邊的人。」
  
  我的理解是這樣一種不斷分析自己的過程就是「自救」的過程。曾老師也坦誠，他之所以選擇心理治療這一職業，部分原因也是為了「自救」。因為他說：「我們是人，我們註定要帶著人的全部優點和弱點活著。」這種深深的被理解的溫暖感覺常使我不能自已的眼含熱淚。
  
  為了更好的活著，我已經把這本書列為我的常讀書目之一。而且是非常重要的那一類。