title: 讀《活好：我這樣活到105歲》心得
contents: 不確定的時代，我們很容易陷入各樣的痛苦之中，不是我們不順從自己的內心，而是我們不知道追求什麼。105歲的智者日野原先生，將大半生時間獻給服務他人，在即將離開這個美好的世界前，以對話的方式，將他關於死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤獨等的思考，向所有願意聆聽的人娓娓道來。提問的人有老人、孩子，也有很多仍在職場工作的人，在36個問答之中，你能看到關於人生疑問的幾乎全部答案。
  
  一直都很想讀這一類書籍，因為從心裡想知道那些活了大半個世紀的人，悠長的歲月留給了他們什麼。這本書真的很好地解答了我的許多疑惑，分享一下我從這本書中收穫的幾點：
  
  、身體健康。不要等到躺在病房裡才後悔沒有珍惜自己的身體，因為可能已經來不及。身體是一切，沒有健康人世間的一切都化作零。所以日常多注意鍛鍊，哪怕只是每天多走半個小時的路。
  
  、內心柔軟。內心柔軟並不意味著脆弱，它是一種力量，或者我們可以說是柔韌。它體現的是一種為人處世的態度。面對自己柔軟，對於自己的缺點不足，學會溫柔以待，學會寬容諒解，這樣才不會自卑。面對他人柔軟，意味著你要看到別人的優點長處，不要斤斤計較他們與你不和的方面，多換個角度思考，或許你也會發現曾經讓你糟心的或許也有自己可愛的一面。
  
  、學會感恩，太陽每天都會照常升起，或許有時你看不到它，但其實它只是躲在烏雲的後面，所以你要明白，它從未遲到更從未缺席。因此當你每天睜開眼看到了光亮，無論這光亮里是否帶著金黃，這便已經是我們最該感恩的事。學會感恩，你便能多點寬容，少點抱怨。感恩家人，你便明白親情的珍貴與美好；感恩愛人，你便懂得付出遠比索取來的重要；感恩朋友，你便知曉友情如暗夜裡的微光所給予的那種滿滿的感動；感恩對手，你便學會如何從這種處處是競爭的社會中不忘初心地堅持下去；感恩陌生人，感恩你與他們一次次擦肩而過的緣分，如此你便領悟你能夠感恩前面的那些人是前世得來的多麼大的福分。
  
  、堅持夢想。我一直都很羨慕那些有信仰的人，因為我覺得無論到何種境地，信仰都可以使他們堅持到最後一秒，這是一種偉大的力量。我覺得夢想也可以成為我們的信仰，你堅信它終有一天能夠實現，並為之不懈努力，為之艱苦奮鬥，無論最終結果如何，我相信這個過程就足以在年老時給你無限的感動與回憶。我們回望一生，喔，原來我已留下痕跡。大概就可以閉上眼，嘴角微微上揚。