title: 80％的煩惱，都源於與他人相比
contents: 鄰居李嬸，是一個什麼事都要與他人相比的人。
  
  早些年，老家有一個「空調下鄉」的政策，有不少條件比較好的家庭，都開始往家裡安裝空調。
  
  李嬸家庭條件並不算好，三個孩子都在求學階段，每年的學費都要一大筆錢。李嬸沒有工作，一家開銷全靠李叔微薄的工錢維持，根本沒有多餘的錢，來滿足全家人更高的需求。
  
  但李嬸從來不理會這些，她看到別人買空調，就想方設法找親戚朋友借錢，買回一台空調裝在房間裡，李叔看到之後，也只能無奈地搖搖頭，然後努力賺錢還債。
  
  大家在一起閒聊時，說起裝空調這事，李嬸也總是說：別人家裡都裝了，我們要是不裝的話，會被人看不起的啊！
  
  可錢是花了，李嬸卻更加煩惱了，常常抱怨電費太貴。幾年過去了，李嬸家的空調，開過的次數屈指可數，幾乎成了充面子的擺設。
  
  除此之外，李嬸看到別人買新衣了，就開始挑剔自己的衣服不如人；看到別人家蓋新房了，她便開始抱怨自家的房子太陳舊；看到別人家的小孩得了第一名，就嫌棄自己的孩子成績平平沒出息。
  
  種種對比下，不僅沒能讓李嬸過得更好，反而使她陷入惡性循環，看到別人比自己強，就心生煩惱，怨天尤人。
  
  久而久之，她的身體受到情緒的影響，越來越不好，臉上的皺紋也越來越明顯，早已沒有了她那個年紀該有的精氣神，整個人都委頓下來了。
  
  與他人相比，最終毀的是自己的人生。
  
  上個月，朋友小希又報了一個線上情商課程，加上之前報的課程，這已經是第四個了。
  
  她總是說：看著別人那麼優秀，還一次報四五個課程，她的內心就非常恐慌，生怕跟不上別人的節奏，落後於人。
  
  其實，她之前報的課程剛開始沒多久，她每天還要忙工作，學習的時間有限，只是看著別人報了，也跟風報了起來，根本不考慮自己是否需要。
  
  看著小希是在努力讓自己更優秀，我也不好說什麼。
  
  回憶起以前和小希的聊天，她每一次談論，無形中都是在比較：同事誰又升職了，朋友圈裡，誰又考了什麼證；誰又看了多少本書……
  
  而她自己，卻什麼都不出色。別人有的證書，她沒有；別人看過的書，她沒看過，別人一直在進步，而她卻在原地踏步。
  
  過多的對比，使小希內心的失落感，就越來越強烈，時常感到焦慮煩悶，也因為與他人的比較中，過分否定自己，讓她產生了深深的無力感。
  
  很多時候，當我們與他人相比的時候，容易忽略自身的優點，常常拿自己缺點與別人的優點相比較，覺得自己什麼都不行，什麼都不如他人。
  
  而事實上，每一個人都是獨立的存在，都有自己的優缺點。
  
  別人可能人際關係很好，朋友遍天下，你也許比較內斂，更注重自身的成長與發展；別人也許口才比較好，開口就能吸引很多人的目光，你也許傾聽的能力更勝一籌，讓人覺得踏實信賴。
  
  不與他人盲目相比，看到自身的閃光點，才不會庸人自擾，才能成就更優秀的自己。
  
  我自己曾經也是一個喜歡與他人相比的人。
  
  上高中時，我英語不好，別人背一個英語句子需要三分鐘，而我需要十分鐘；別人背一篇英語文章需要一節課，而我需要三節課，有時候甚至更長時間。
  
  和其他同學一比，我覺得自己真是一無是處。
  
  那段時間，我陷入了一個鏇渦里，怎麼也走不出來，常常懷疑自己根本不是上學的料，別人都那麼聰明，只有自己笨得什麼也學不會，煩惱與痛苦便隨之而來。
  
  我甚至想過放棄學業，但後來的事實證明，老天給我關上了一扇門，卻也給我打開了一扇窗。
  
  雖然我記憶能力不如別人，需要背很久才能記住，但我的記憶效果卻很不錯，只要我記住的單詞和句子，一般情況下，便會記很久，也記得非常牢固。
  
  有句話說：比較，是一切煩惱和痛苦的源泉。
  
  很多時候，煩惱與痛苦的產生，並不是源於事情本身，而是在與他人的比較過程中產生的。
  
  盲目的比較，不一定能帶給自己力量。很有可能，越是比較，越是容易心生煩惱，失去自己的方向，亂了自己的節奏，這才是最得不償失的事。
  
  在與他人相比較的過程中，若能夠充分利用榜樣的力量，使自己更加優秀的話，也不是什麼壞事。但若一味地在比較中，否定自己，就會削弱自身的力量，使自己越來越無助。
  
  與其讓自己在與他人比較中煩惱與痛苦，不如讓自己跳出這個鏇渦，認真面對自身的優缺點。
  
  畢竟，每個人最終只能在自己的人生路上，過屬於自己的生活，別人的生活，終究不屬於你，過分比較，只會失去最真實的自己。
  
  人這一輩子，會遇到很多讓自己煩惱的事情，但80％的煩惱，源自於與他人相比，把自己的關注點，全部放在他人身上，而忽略自己生活的時候，煩惱也就慢慢地產生了。
  
  真正聰明的人，從來不與他人相比較。因為，他知道，那樣只會讓自己徒增煩惱。