title: 最厲害的人，是能控制自己情緒的人
contents: 張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。
  
  聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住哀傷，隨後借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最後兩名部下忍無可忍，只好趁張飛醉酒時，將他刺殺在軍營里。
  
  沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人，最後卻得不到一個理想的結局。
  
  控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟於事。
  
  現代跟古代當然不一樣。古人優秀如張飛，不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵，只不過結局不一定好。
  
  現代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。
  
  真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。
  
  梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。巴洛特利天賦異稟，但脾氣火爆。在訓練時會與隊員內鬥，在比賽時會與對手球員、裁判甚至球迷衝突。而梅西則是球場上的謙謙君子。
  
  有人評論說，如果梅西也像「巴神」一樣暴脾氣，動不動就罵娘動粗，他一定少不了對方球員的報復加飛鏟，最後在一次次傷病中無奈退下神壇。
  
  而事實是，直至目前為止，巴洛特利還沒拿過金球獎，儘管他已經不能稱為神童了；而梅西依然是拿獎拿到手軟。
  
  揮霍情緒十分有性格，但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道，與其將激情揮灑在外，不如省點力氣，想想如何讓自己變好。
  
  能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。「怒不過奪，喜不過予」，源於內在的自信與魄力。
  
  情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。在該隱忍的時候隱忍，在該爆發的時候爆發，是一個人成熟的標誌。
  
  林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。
  
  信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：「你在幹嘛？」
  
  「當然是寄給他啊。」部長不解地問。
  
  「你傻啊，快把信燒了。」林肯忙說：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止！」
  
  心裡產生負面情緒，需要疏導發洩，像林肯就用了寫信的方法。
  
  中國古人的境界要高一點，比如像孔子，直接就是「恕」字待之，恕己恕人。做不到這麼高境界，就找一件事傾瀉所有情緒。
  
  清代作家李漁的方法是寫字，「予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。」
  
  鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、鬱郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以後，心理舒坦了，畫藝也越發純熟，一箭雙鵰。
  
  沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。