title: 職場最受益的小細節
contents: 人們常說，播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。一個職場好習慣，擁有讓你成長得更快的強大力量。
  
  關鍵字：守時
  
  把手錶、手機、電腦、掛鍾……你身邊一切的計時器的指針往前輕輕撥動五分鐘。於是，你發現，早上上班不再頂著一頭亂髮氣急敗壞地沖向打卡機，再也不會出現拉開會議室的門發現領導已經端坐在裡面等你的尷尬……
  
  達人分享：Ivy，外企文員——總是提前兩小時。
  
  我的工作特點是前緊後松，習慣工作任務提前兩小時完成。在這兩個小時裡，給自己留下了從容地檢查、補救、完美的餘地，也給領導留下了準時、敬業的好印象。
  
  關鍵字：高效
  
  寫一張To-do List，按輕重緩急列出工作任務，讓你的工作一環接一環，有條不紊。時間管理專家Mark Forster給出了幾條建議：將To-do List寫在紙上而不是放在電腦上；只寫下那些你真正有時間去完成的工作，而且預留應付各種意外情況的時間；不要將新想法直接寫到To-do List中，單獨列個「日後可能做」的列表等等。
  
  達人分享：Ava，國企人事主管——習慣說「no」。
  
  一旦確定了當下工作重點，我就有一個說「no」的習慣，以儘量避免被其他事情所牽絆，這是我從風靡全球的高效能人士七大習慣中學到的，當然這是在不損害團隊利益的前提下進行的。從當新人時習慣說「yes」到現在學會說「no」，我認為先有了自己的高效，才能去談團隊的高效。
  
  關鍵字：共贏
  
  職場中切忌自我中心，無論自己思考還是與人溝通，養成用「你」、「你們」、「我們」開頭的習慣，多用「請」、「謝謝」，你會發現自己更能理解他人，溝通、合作比以前順暢得多。
  
  達人分享：曉嵐，人際關係培訓講師——溝通三段論。
  
  職場中，我們每天都在溝通。無論什麼規模的溝通，我都喜歡用第一、第二、第三給自己的話做一個分段，在聽完對方的話之後，我習慣簡要地複述一遍。這樣的溝通非常清晰和有效，表達了尊重，也是一種共贏。
  
  關鍵字：職業化
  
  早上又起晚了，可偏偏越是著急越出岔子，「呀，這個裙子配這雙鞋好奇怪！哎，管不了了。」臨出門了，「呀，手機、眼鏡去哪裡了？」好不容易進了辦公室了，卻驚出一身冷汗：「OMG！ 昨晚帶回家做的檔案忘帶來了」……何不在晚上睡覺前做好功課呢？試著讓自己的上班包、辦公桌面、抽屜、電腦始終井然有序。
  
  女孩子總會放一些零食和化妝品在辦公室，我也不例外。但我從來不會讓這些東西出現在我的辦公桌上，要麼放在包里，要麼放在抽屜里。在辦公室電腦的桌面上，也絕不會出現和工作無關的東西，我不會把愛玩的QQ遊戲的捷徑放在桌面上，並且儘量避免在電腦里存儲私人檔案。這個習慣是從上司那裡學來的。對自己來說，可以專注工作，心無旁騖；對同事和上司來說，我會給他們留下一個公私分明的職業化的好印象。
  
  關鍵字：健康
  
  十個職場人中，八九個都會被手腕、腰、頸、背的毛病所困擾。早上到辦公室後，先做幾分鐘伸展運動；每一到兩個小時就站起來活動活動，以伸展為主；少坐電梯多步行……
  
  達人分享：艾莉，獵頭——五個一。
  
  我們做獵頭的，工作壓力大，健康狀況自然好不到哪裡去。自認為我這五個一的習慣對自己的健康起了大作用，每天帶一種當季水果到辦公室；每兩小時開窗透一次氣；每天下午一杯茶；每天步行上下15樓一次；每周玩一次真人CS。