title: 人生必讀8字箴言：心善、心寬、心正、心安
contents: 1、心善
  
  善良是養生的一大營養素一個人行善事能經常幫助弱者使他人擺脫困境心中必會湧起欣慰之感一個樂善好施的人心理會處於最佳狀態這樣的人大多健康長壽
  
  2、心寬
  
  心寬，意味著對外在世界的相容也意味著內在世界開放表明自己與周邊世界相處和諧寬厚多恕地對人對事是健康品質和高尚素質的表現也是防治心理性疾病的最佳良方
  
  3、心正
  
  不做虧心事，不怕鬼敲門只要堂堂正正，清清白白做人你就能吃得香、睡得穩相反，貪心太大，私慾無邊整天讓它牽著鼻子走使你迷惘、狂妄、喪失理智就不可能生活得自由自在
  
  4、心安
  
  當一個人內心安祥的時候沒有憂愁沒有煩惱沒有恐懼沒有牽掛這種感覺是非常美好的一顆平常心永遠讓自己處於平和狀態自然也就不會使自己的情緒受到很大的影響
  
  5、心靜
  
  內心的平靜是心靈深處的舒適和自在不思聲色、不思勝負不思得失、不思榮辱心無煩惱、形無勞倦在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下真正做到恬然不動其心
  
  6、心誠
  
  心誠待人才會獲得別人的信任如果疑心太重或缺乏誠意大家彼此戒備，疑神疑鬼人與人之間沒有了真心的歡笑有誠心也就擁有了朋友就可以訴說心中的不快排遣不良情緒，緩解生活壓力
  
  7、心怡
  
  人生的旅程不可能一帆風順坎坷、曲折是避免不了的只有保持快樂的心境才能夠獲得戰勝困難的勇氣坦然地面對困難的挑戰笑對人生，就會化憂為樂追尋快樂，達到健康長壽的目的