title: 是那些微小的改變，讓我們越來越好
contents: 她胖了，向我抱怨工作特別忙，屬於壓力胖，辦了一張健身卡。下次見面，問她去健身了嗎，她說沒有，還是忙。等賺夠了錢，就去少有人住的海島，過閒雲野鶴的生活，每天做兩個小時瑜珈。
  
  這個宏大的目標支撐她，過現在這種毫無品質的生活。晚起晚睡、每天宵夜、體重失控、焦慮不安，她的朋友圈裡時常發在海邊練瑜珈女子的照片，說這就是她的未來。
  
  有一個可以努力的未來，當然很好，然而據我觀察，她現在明明也可以過得更好。我們常常迷戀重大的改變：等我有錢就好了，等我換工作就好了，等我換個城市就好了，等我結婚就好了，等我辭職就好了……那些重大的改變像小時候作文本上的遠大理想，似乎實現了，一切都迎刃而解。且不說重大改變是否能夠到來，即使最終到來，是不是就一定如我們想像那樣美好？
  
  在我換第一份工作的時候，也有過這種大改變拯救人生的想法。之前在做一份輕鬆、無趣、收入低的工作，覺得自己因為賺錢不多，所以是個Loser。新工作談定那天，我坐在朋友的車上，意氣風發地告訴他，我的薪水將翻五倍，我可以去租一間有朝南陽台的房子，在上面種滿花草；我要辦一張健身卡，練出腹肌；我還要去海邊，在可以看海的房子裡度假。然後，我真的租了陽台朝南的房子，卻根本沒時間種花草；辦了健身卡，總以要加班為名拖延；度假的時候，住在看海的房子裡趕稿子。然後我說，乾脆別折騰了，存夠錢，我就辭職，爭取40歲退休。於是我退了朝南陽台的房子，轉讓了健身卡，出門度假住快捷酒店，為提前退休拚命存錢。
  
  兩年後，我買了房子，成了房奴，提前退休的夢破滅了。並且隨著30歲的到來，我開始對年齡產生焦慮感，害怕被社會拋棄，不再羨慕提前退休，反而羨慕那些70歲還在工作崗位的人。
  
  這次狗血的經歷之後，我拒絕再回答「5年後，你的生活會有哪些改變」這樣的問題。改變是從當下開始的，如果當下沒有改變，5年後也不會變得更好。我們經常會有一個誤區，即大的改變才能拯救人生，其實不對。許多時候，是那些微小的改變，讓我們越來越好。
  
  一個單身女友住進了自己買的新房。當初買房的時候，信誓旦旦地說等到交房時，一定要嫁出去。但有人可以把嫁出去當成工作計畫完成，有人就是不行，她屬於後者。所以，她變成了一個住在嶄新江景房裡的單身者。屋裡雜亂不堪，家裡冷鍋冷灶，午夜時分還拉著朋友一起喝酒，不願意回家。
  
  我們去家居用品店，她非常喜歡一套床上用品，價格小貴，糾結半天，說算了，等有男朋友再說。「正因為沒有男朋友，才更應該對自己好。你要不捨得，我買了送你。」我故意激她。她心一橫，買了。第二天把床鋪整齊，拍照發朋友圈，說為了對得起這套價值不菲的床品，以後要每天疊被子。
  
  後來，她又養了一隻加菲貓，下班就急急忙忙往家趕，以前覺得只有結婚才可以改變的事，竟然被一隻小貓給改變了。朋友圈裡各種曬貓照，配圖是這樣的文風：看到它那麼從容淡定，我都不好意思抱怨生活。
  
  原來，不是非要結婚才能培養一個人的家庭責任感。
  
  人一旦從微小的改變里嘗到甜頭，就會明白，人生是由一分鐘、一小時、一天累積而成的。所謂為自己負責，是為自己的每一分鐘負責。
  
  當你對當下不滿意，不要想著三年後會好、五年後會好、結婚後會好、孩子長大後會好，而是如何從下一分鐘開始改善。不是完美的才叫幸福，也不是財務自由以後才有品質生活，快樂是我們向歲月討來的，品質生活是我們與時間打架的結果。
  
  或許這樣努力過生活，離你心目中那個終極的、一切問題都被解決的理想生活有差距，可是真要澆一盆冷水給你，一切問題都被解決的不叫生活，叫終點。
  
  生活的本質就是無數問題的累加，解決了一個，另外一個又會浮出水面。危機是永恆的，平靜是暫時的。當你因為提高了工作效率，而提前一個小時下班；當你吃到了自己種的又小又甜的草莓；當你穿上了十年前想要的連衣裙，你離理想的生活已經近了一步又一步。
  
  所以，不要問什麼時候才能改變，什麼時候才可以快樂，通往理想生活的路是從腳下開始的。
  
  今早收到一位朋友的明信片，名為：是日天氣。
  
  他從2013年開始，嘗試堅持拍攝每天早晨起床後的天空。2013年半途而廢，2014年也是如此，2015年終於完成，於是把照片合輯，自費出了十二張一套的明信片。
  
  他的夢想是成為一名自由攝影師，本職工作卻是做水利工程，很忙，未婚，為錢著急，也為前途著急。然而，當他談起這套明信片，眼睛閃閃發光，我知道他從中嘗到了成就感，這件看上去無意義的事情讓他非常快樂。
  
  我們需要遠大的目標激勵前行，更需要在每一天的改變中，明白自己對於生活可以有所作為。
  
  在生活的激流中，你不是順流而下、滿懷無奈，而是一個掌控者，可以掌握自己的情緒、自己的時間。那些微小的分分秒秒，因為你的掌控，而變成你的時間、你的生活。它們寫著你的名字，因此獨一無二，因此銀光閃閃。