title: 玻璃心，是因為你太閒了
contents: 我經常會收到大段的留言，我基本都沒有回覆過，因為完全不知道該怎麼回。
  
  每個長段的留言都講述了一段糾結於心的故事，比如我家的狗被咬了，對方說了什麼做了什麼，我心裡還是不舒服怎麼辦？同事上班說了句什麼話，你說她是不是對我有意見？領導家孩子今天去單位白了我一眼，你說是不是領導在家說我壞話了？我從生了孩子以後婆婆老來我家裡看孫子，我覺得她就想跟我搶，你說我該怎麼辦？等等
  
  每次看到這種留言，客觀點說，我根本不覺得這都是事兒。如果這都是事兒，那真的是有點玻璃心了。
  
  前幾天參加活動，主持人問我：「看你一路那麼拼又那麼有正能量，你的生活里就沒有什麼苦惱嗎？」
  
  我一點都沒拼啊，我正常的生活狀態就是那樣啊。起床，上班，下班，回家帶孩子，孩子睡了以後看書寫作，有時候還有些網路課程要學習，周末去上課，以及帶孩子出去玩等等。遇到緊急的事情需要加個班什麼的。我每天都是這樣的生活，周圍的人也是，大家都挺忙忙叨叨的，這是一種習慣，習慣了。
  
  習慣了很忙，自然就沒有時間和精力為小事兒嘰嘰歪歪，沒功夫為跟誰撕逼，沒有閒情逸緻躺在床上回味今天誰對我不好了，誰踩了我一腳，我是不是說錯了話，得罪了誰。我大部分的時間都在想：哎？什麼事兒還沒做完，地上這麼多新書還沒看，兒子的學費還沒交，英語課好久沒上了，我感覺我的生活里到處都是忙不完的事兒。當然，這也是我的苦惱。
  
  至於周圍的人如何看我，有沒有人對我暗地中傷，有個狗在我腳邊拉屎了我，同事今天說了句怪話什麼的，我完全不關心，也沒時間關心啊。如果你不幸知道了，心裡不舒服，那就不舒服好了，沒事兒別千百次的回味，有這個時間乾點有意義的事兒，睡覺也可以的。
  
  人一閒，就容易想東想西的，特別是長期宅在家裡或者長期兩點一線的生活，一個人思考問題非常容易陷入牛角尖里，想著想著就會覺得一件小事兒越來越嚴重了，自己的整個世界都要炸裂了，感覺自己活不下去要抑鬱了。
  
  曾經有一個理論說，人們擔心的事情，90%都不會發生，都只是人們自怨自艾的想像，無論發生什麼事情，都總下意識的往壞處想，想到這件事情的最差的地步，把自己嚇得半死，內心被折磨特別長時間，感覺自己的整個世界都不好了。但過一段時間你會發現，你的擔憂根本沒有發生。我以前也是這樣，比如出門擔心沒關電磁爐，就想鍋會烤乾吧，那就要著火啊，著火那我家隔壁也要著火啊，萬一遇到可燃物，那整個樓都會爆炸啊！天哪，本來好好的一下午逛公園，心情都格外沉重。
  
  了解了這個理論之後，每次遇到擔心的事情，我都會下意識的告訴自己，90%都不會發生的，不用擔心，有時間乾點別的，別閒的沒事兒瞎想。隨便出去走一走，不用走遠，就去超市買個瓜，菜市場裡買個菜，跟朋友出去吃個飯，你會發現自己苦惱的小事兒根本忘得一乾二淨了。
  
  很多人說，我不想讓生活那麼忙碌，也沒什麼偉大志向，我想要從從容容的就可以了。其實人閒下來也挺難受的。比如我最近身體不舒服，大部分的時間都躺在床上休息，但也不能24小時閉眼睡覺，。所以總琢磨著找點事兒乾。看書寫文章體力不太夠，那看個《太陽的後裔》吧，看一會兒也累了，那出門買個菜吧，磨嘰半天沒出去。抱著手機跟朋友聊會兒天兒，大家都挺忙的大周末沒什麼人搭理我。一整天晃晃悠悠的就到了晚上該睡覺了，回想一天，什麼都沒幹，荒廢了一天的大好時光，挺有罪惡感，於是開始覺得自己這樣做太不對了，情緒開始低落了……再磨嘰一會兒就會覺得自己太沒用了，再想一會兒估計能直接抑鬱了。
  
  你看，玻璃心就是這麼來的，閒的。
  
  有句話是這麼說的：忙是治療一切神經病的良藥，一忙，也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平靜的臉上無怒無喜，看過去只隱隱約約的寫了一個「滾」字。
  
  送給每一個玻璃心的你和我，沒事兒找點事兒乾，忙起來，別老回味過去。
  
  共勉。