title: 《快速閱讀》讀後感
contents: 要想快速閱讀，首先要了解閱讀的真正意義。
  
  在讀這本書之前還真沒有思考過閱讀的確切定義。我在書中問題空白處填寫如下定義：獲取文字信息，理解文字的意義，與作者對話。
  
  而東尼博贊給出的定義：閱讀是由識別、吸收、理解、領會、保留、回憶、交流這七個階段組成的過程。也包括思考，思考是內部與外部融合的延續。
  
  快速閱讀的關鍵因素：控制眼睛運動、拓展視覺能力、良好的閱讀環境。
  
  我們每隻眼睛有1.3億個光接收器，我們只要通過正確有效的練習，就能最大限度的發揮眼睛的潛力。
  
  一、你對閱讀內容興趣越大，瞳孔就會放大，眼睛就會在不費力的情況下接收更多的信息。
  
  二、另外眼睛在閱讀時儘量減少停頓、回跳或復讀，每次凝視儘量獲取多的辭彙意群。也就是說當你閱讀的信息按詞意適當的分組後，在眼睛的幫助下，人的大腦更容易接受理解信息，而不是越慢理解力越好。
  
  三、閱讀中為了減少眼睛停頓，可以用使用一個細長的物體，如一隻細長的鉛筆，將它放在正在閱讀的那一行內容下面，並順暢地隨著閱讀而移動。引導能使眼睛的工作量最小化，使大腦集中注意力，使閱讀速度不斷加快，同時保持很高的理解水平。
  
  四、經實際測量，我們的外圍視覺，無論是水平視覺還是垂直視覺，都比我們想像的要大得多，所以平時我們要刻意的去練習眼睛一次的攝入文字量。
  
  快速閱讀的技巧：跳讀和略讀、增強段落分析能力、加快閱讀節奏、九種引導術。
  
  一、跳讀，是指在我們在眾多信息中，去尋找自己需要的特定信息時，才用到的技巧。略讀是通過看閱讀材料的預選部分，獲得對材料的整體認識。
  
  二、介紹了說明性、描述性、連線性段落的特點，這樣在跳讀和略讀時具有選擇性。
  
  三、經過練習九種引導術，我個人感覺「之」字形效果不錯。
  
  四、我們的眼睛和大腦只需進行微調，就能夠適應相對較快的節奏，也就是相當於每分鐘更多的閱讀量。
  
  總之，讀了這本書介紹的技巧，經過實踐還是很有效的，希望通過長時間的刻意練習會有質的飛躍！