title: 睡前原諒一切，醒後萬事可期
contents: 這是多少人曾有過的經歷：萬籟俱寂時，你滿心愁緒，憂慮著工作和學習做得不夠好的地方。夜深人靜時，你在床上翻來覆去，對朋友某句傷人的話耿耿於懷。
  
  多少白晝解不開的結，夜裡仍執拗地忘不掉。可一味沉湎於悲傷里，只會耽誤明天的幸福；一味念念不忘既定的事實，只會困於心中的牢籠。倒不如，讓昨日的悲傷停留在昨日，不要再負了今天。
  
  有這樣的一個小故事：庭院裡種滿了花，寒冬來臨，萬花凋零。小徒弟看見師父若無其事地打掃著落花，哀傷地問：「師父，您就不難過嗎？」師父平靜地說：「我昨天已經為它流過淚了。」
  
  等春天到來，庭院花團錦簇，百花爭艷。小徒弟手舞足蹈，見師父又是一副無動於衷的樣子，就忍不住問：「師父，您不是喜歡花嗎，花開得這樣燦爛，怎麼卻不見您有多開心？」師父笑著說：「我昨天已經為它開心過了。」
  
  我喜歡這位師父的心態：無論發生什麼事，那都已經是往事了。不管事情開始於哪個時刻，它都會成為過去。
  
  原諒一切，與自己和解，坦然接受生命中的黯淡，把它們都妥帖地安放在昨日。愛過恨過，皆成經過；好事壞事，終成往事。
  
  看過一段讓人很感觸的話：照片我沒刪，只是加密了。東西我沒丟，我把它們裝進了那個大箱子。而你，我也沒忘，我把你整理好，放進那些情歌里，放在了那一個個我徹夜難眠的夜裡。
  
  這使很多人想起了自己：在午夜時分，半睡半醒間，突然驚醒看對方是否回復了訊息。忘不掉的人，放不下的事，在深夜獨處時，那萬般滋味又湧上心頭。
  
  可是心的空間只不過拳頭大小，可以盛的東西少之又少。該放下的不放下，世上的諸多美好又怎麼能觸摸得到？生活里總有無數紛亂的事情，可倘若心有千千結，只會讓自己迷亂了方向，錯過了風景。
  
  感情里總有掛念的人，可緣分這東西難以琢磨。對的人，在茫茫人海中亦能抵達到彼此身邊；錯的人，你等待了漫漫長夜，你跨過了高峰鴻溝，他仍然不屬於你。
  
  有人問，睡前經常心事忡忡，夜不能寐，何以解決？有一個回答讓我印象深刻：入夢之前，問問自己對生活是否努力了，對感情是否盡力了。如果能不愧於心，那就安心去睡吧。真的盡力了，無論結果如何，都應學會放下。
  
  放下了，幸福才會湧進來；清零了，自己才能重新出發。
  
  生活總會有不完滿。也許你已卯足全力，但仍在事業上受挫；也許你曾交付全部真心，但仍愛而不得。可這就是生活，它總難以完全如你所願，總會有與你構想的軌跡背道而馳的情況。
  
  有的人陷入悲傷境地無法自拔，一蹶不振；有的人撣一下身上的愁緒，不氣不餒。
  
  我很欣賞一個朋友的做法。他給自己定了一個規矩：無論遇到多麼不開心的事，可以哭可以鬧，可以大醉一場，但必須得在入睡前調整過來，不能因為這一天的糟糕心情影響到新一天的生活。每天都是新的一天，如果走不出低谷，只會讓餘下的日子也跟著糟糕起來。
  
  生活有陽光雨露有陰霾蕭瑟，日子有好也有壞。當你痛過後請撫平傷口重新站起來，哭過後請擦乾眼淚繼續前行。你會發現，「光還在，一直都在。只要我們把門打開一條縫，光就會湧進來。」
  
  是的，只要你不困於往事，努力活在當下，陽光總會千方百計地透過縫隙照射進來。
  
  未來可期，別放棄。