title: 不是讓自己痛苦，就是讓自己堅強，花的力氣，其實相同
contents: 內心，需要有一個堅不可摧的地方，你所有的快樂和幸福都來源於你心中這個堅硬的支撐，它不會被任何人帶走。
  
  誰不是這樣呢？在年輕時，每天都期望美好的事情多多降臨到自己的頭上，期望生活里全是快樂的讓人感到幸福的事情。希望自己越長越好看，讓人人回頭看自己，希望有輕鬆酬勞高的工作，希望有帥氣聰明人人羨慕的男友女友，期望所有的事情都往自己所期望的方向發展… …
  
  但是過了一段時間，漸漸就知道了：不管付出多少努力，不管有多美好的願望，令人失望的局面還是會產生。
  
  希望與現實不斷相互衝擊，一次又一次被現實打倒。
  
  每個人心中都有理想生活的美好藍圖，但是現實與希望的差距，讓我們痛苦。
  
  不是讓自己痛苦，就是讓自己堅強，花的力氣，其實相同
  
  所以，有一個生活最基本的常識，要和你分享、也希望我們牢記在心，那就是——
  
  「生活是不完美。快樂，總是短暫的。」
  
  你接受這樣的現實嗎——
  
  「此刻所享受的幸福，不會一成不變，永遠下去。」
  
  不管你願不願意，請你一定牢記。
  
  記住了這個常識，才會在做選擇的時候，有個心理底線：不把快樂建立在外界發生的事情上。
  
  把你的快樂建立在外界發生的事情上，就如同走進一個沒有出口的死胡同。
  
  我剛離家生活的時候，生活非常潦倒，心情簡直太差了。沒有工作，戀人離我而去，我沒有和別人那樣，先找一份和專業無關的工作混下去。而是為了理想堅持做自己想要做的事情，可是總是碰壁。
  
  那時，心情簡直太灰暗了，每天心裡都像有個大石頭壓著，痳木度日，幾乎忘記了四季的交替。
  
  有一天，當我走在街上，突然意識到這天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一個人。
  
  翻翻自己的口袋，只有5塊錢。我很想吃生日蛋糕，但是買不起。於是去買一個肉包子和一隻蠟燭，把蠟燭插在肉包子的肚臍眼裡，一個人度過了那個創意無限的22歲。
  
  至今回想起來，那個生日毫不傷感。
  
  當時，那種簡簡單單的快樂，以及內心堅強的感覺，是我至今引以為傲的回憶。
  
  真的這樣的，有好多快樂的深刻的回憶，往往都是發生在不是那麼順利的那幾年的。
  
  走過那些年，我懂得了，如何在生活的每一個角落搜尋屬於自己的快樂與喜悅，讓它們不受人生起伏的影響並保持下去。
  
  聰明的人懂得如何去尋找這種內心的自由。聰明的人知道如何在內心的深處建立一個精神支柱，支撐著你每天都活在活力、平和與快樂之中。
  
  內心，需要有一個堅不可摧的地方，你所有的快樂和幸福都來源於你心中這個堅硬的支撐，它不會被任何人帶走。
  
  所以，不管遇到再大的困難，請不要絕望，更不要放任自己隨波逐流，要有強大的內心，不要輕易抱怨，不要輕易說出「我根本不行」、「我再也不會快樂了」，諸如此類的話。這些沮喪的話能產生強大的暗示作用。
  
  你應該相信所做的每一份努力都不會打水漂。
  
  生活沒有死胡同，所有能帶給你喜怒哀樂的生動細節，都悄悄的藏匿在生活的任何一個犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心靈，去尋找它，認可它。
  
  我們所謂內心的自由，不是得到更多你想要的東西，不是簡簡單單的心想事成、如願以償。這種自由，是內心的智慧，是來自於對生活的理解。
  
  要相信，你的心，和你的頭腦，擁有著無限的力量。不同的時刻，不同的遭遇，它可以反應你對現實的不同體驗。
  
  倘若它太過於狹隘，會把一些正常的剎那體驗，變成最痛苦的事情。
  
  心，有時候，可以無中生有，創造悲劇。
  
  心，可以禁錮你，也可以釋放你。
  
  不是讓自己痛苦，就是讓自己堅強，花的力氣其實相同。
  
  同樣的遭遇，可能使你不快樂，覺得處處不如意，換個角度，有可能就讓你感到愉快和如願。你的心，永遠是最忠誠於你的東西。你的任務，就是學著讓你的心靈為你工作，而不是處處和你作對。一個人，千萬不能跟自己作對。
  
  作者簡介：韓梅梅，80後知名暢銷作家。走過很多地方，做過很多事情。我行我素，相信愛情。著有《遇見一些人，流淚》系列、《趁一切還來得及》《永遠不要找別人要安全感》、《有些事現在不做，一輩子都不會做了》系列。最新力作《一人相處，不曾孤獨》現已上市。