title: 你營造的努力感，才是成功的頭號大敵
contents: 前兩天是大學英語四六級考試查分的日子，我收到了幾位在校大學生的留言，其中有一個就說，自己那麼努力了，為何還是沒通過考試呢？難道真的是努力不夠嗎？
  
  我突然想起自己當年考大學英語六級的那段過往。
  
  也就是那段過往，讓我第一次真正意識到，做任何事情，一廂情願地死乾蠻幹並不值得效仿，那種狀態會被很多人認為很「努力」，但其實只是一種「努力感」。
  
  真正的努力，其實恰恰是最不值得一提的，因為只有你自己清楚，你不過是順應了成人世界裡的遊戲規則，弄懂了這個規則里具體的玩法，你的努力才會奏效。
  
  如此說來，其實在成功的所有因素里，努力往往最容易被人誤解，甚至一度被人為誇大，乃至於成為很多人失敗的萬能歸因。
  
  一、
  
  十多年前的今天，網路並沒有如此普及，那個時候我們大學英語六級的分數要通過打電話的方式查詢。
  
  沒有抱任何希望的我撥通了查分熱線，在輸入了一長竄號碼之後，電話的那頭報出了一個成績。
  
  「我竟然通過了！」我不敢相信自己的耳朵，於是又撥了一次，確認自己過了之後，不禁雀躍起來。
  
  這對我而言不亞於一個意外。
  
  說起來，我在六級考試上就沒花多少時間和精力，我根本看不進去厚厚的那本牛津詞典，也沒早起過一天背誦該死的英語單詞。
  
  要說我那個時候最喜歡做的事情，就是跑到英語角和學校里的英語大牛們聊天，雖然經聽常不懂他們在說什麼，但每次也會點頭微笑，以至於對方總會說的很爽，然後慢慢地他們對我就有些印象了。
  
  在適當的時機，我向這些英語大牛們訴說了我的煩惱，就如何準備六級考試詢問他們的經驗。
  
  其中有個大牛直接給了我一本輔導書，具體名字我忘記了，但整本書的中心思想簡單而粗暴，就是教人如何應對六級考試的，而編寫輔導書的人更牛掰，據說但凡英語考試，什麼四級六級雅思托福GRE，這位編者都能應對自如，並且每次都是高分。
  
  我花了整整一個月的時間啃完了這本輔導書，最後的結果就是，我可以做到對著選項根據書中總結的規律進行判斷選擇，而自己對原文一無所知。
  
  我就這樣上了考場，在沒有背誦一個英語單詞的前提下，本著能答就答不能答就蒙的原則，根據一個月的時間潛心研究的考試規律，稀里糊塗就答完了題目，考完試整個頭腦都是懵的，我想，如果這次真沒考過，真的一點也不虧，如果真不幸要補考，我早已下定決心要老老實實背單詞了。
  
  結果一查分，我不僅過了，並且分數還不錯，我的三觀得到了洗禮和刷新。
  
  我第一次認識到，原來學霸真的不是靠一味苦學出來的，他們都有個特點，那就是特別擅長總結規律，所以常常能做到舉一反三，在學習上真的比只知道用功不懂得方法的學生輕鬆許多。
  
  二、
  
  有了那次經歷之後，我突然對「努力」這件事產生了懷疑。
  
  仔細想想，如何界定「努力」呢？是不是每天晚睡早起捧著書本就是努力？是不是停用朋友圈不刷微博就是努力？
  
  後來我漸漸發現，我們所謂的努力多半是一種感覺，這種感覺叫「努力感」。
  
  「努力感」有兩個孿生兄弟緊緊相隨，一個叫「滿足感」，一個叫「負罪感」。
  
  考會計證的梅子有陣子天天發朋友圈，她發朋友圈很有規律，通常在晚上十點和晚上十一點，先是曬一下檯燈下攤開的書和筆記，接著就是曬每天夜裡加餐的食物。
  
  有一天我禁不住好奇問她，為何每天晚上發完書和筆記要曬吃的呢？
  
  她倒也坦誠，說每次看到自己書和本子的圖片，艾瑪感覺自己實在太努力了，不吃點好的感覺都對不住自己，可每次吃完又無比愧疚，隱約感覺身體又開始貼膘了。
  
  這種感覺每個人或許都有過。有段時間我喜歡發自己練瑜伽的圖片，不知道的還以為我多厲害，只有我清楚自己是有多心虛，但每次只要看到自己練瑜伽的照片，我就感覺自己好辛苦，然後總是情不自禁找一處好吃的大快朵頤，可吃完之後自己又懊惱不已，滿滿的罪惡感湧上心頭，於是就在這幾股力量的撕扯下，我像上癮一般，每天磨皮美圖發瑜伽照，然後大吃一頓，接下來繼續後悔……
  
  直到有一天，我突然意識到一個無情的真相，那就是，我之所以熱衷於發照片，是因為我很享受自己看起來很努力的樣子，為之後的胡吃海喝找到一個冠冕堂皇的理由。
  
  三、
  
  前不久我去外地學習的時候才明白，原來能力的修煉有四層，第一層是無知無能，第二層是有知無能，第三層是有知有能，第四層叫做無知有能。
  
  基本上在我們有意識感覺自己很努力時，這種狀態大多停留在第二層，有知無能階段。
  
  所謂的有知無能，是指我們停留在獲取知識的階段，後面還需要繼續實踐，才能將這些知識轉化成能力；而能力的最高階，就是「無知有能」階段，那個境界的人早已忘卻了努力這回事，他們把能力化作了一種天賦，練到了本能反應的地步，也就是到達了傳說中的「人劍合一、渾而不覺」的境地。
  
  不知你發現沒有，真正厲害的人反而沒覺得自己有多努力，他們做任何事情都能遊刃有餘、收放自如。
  
  我曾經見識過一個銷售高手分享他的銷售經驗，他說了一段話讓我記憶猶新，大意是「努力也要用對了方法」。
  
  他舉了個例子，在銷售行為中，其實最關鍵的不是銷售什麼，而是要學會揣摩顧客的心理，學會順水推舟，這樣的銷售往往會達成雙贏的結局；如果你只顧著拚命推銷，自己感覺確實很努力，可這些推銷、喋喋不休甚至算計的部分，在沒有掌握到客戶的核心需求前，都顯得很多餘，有時甚至會起到物極必反的效果。
  
  所以從這個角度來說，那些感覺自己很努力卻滿腹委屈覺得全世界都虧欠了自己的人，根本原因就是在於用力過猛，對努力這件再平凡不過的事抱有了太多不切實際的奢望。
  
  四、
  
  如果你再進一步思考就不難發現，成人世界裡，只要付出就有回報的事其實很少。
  
  打個最簡單的比方，步入職場後的我們會發現，加薪升職不是自己努力就能說了算的，因為我們還沒有強大到制定職場遊戲規則的地步。既然存在遊戲規則制定者，就像當年有高考命題組一樣的道理，表面上看每個人都在努力，但事實上能獲得成功的多是那些能契合命題人或領導者思維方式及做事風格的人。
  
  努力只是人生常態，做任何事情都要努力，但努力不代表一定會有回報，因為回報這個層面涉及的因素往往紛繁複雜，不是我們主觀意志所能左右的。
  
  有句話是這麼說的，當你越知道自己是怎麼回事，就越知道自己應該怎麼做，內心的平靜就會在這個時候油然而生。
  
  我想起幾天前六級考試失利的女孩，她一再向我追問這次考試的失利是不是自己不夠努力，我實在不知如何回答，我唯一能告訴她的就是去吃點好吃的，再去逛逛街，等糟糕的心情過去，再調整調整狀態，約見一些學校里的英語牛人，請教下他們的方法，或許會有茅塞頓開的啟發。
  
  也許有一天她會明白這其中的道理，但到底她什麼時候能夠明白，也不是我能左右的；同時我也清楚，今天她所走的彎路也是她人生中必經的部分，就像我後來走過的很多職場彎路一樣，除非她能認識到這一點，否則她一直會認為自己的學習很受挫，這樣的心智模式延伸到職場中，也可能會讓她在早期的職場中經歷一些坎坷，她可能會沒有成就感，甚至一度懷疑自己，但沒有辦法，這就是一個再現實不過的成人世界。
  
  你抱怨，你沮喪，你困惑，你迷茫。
  
  你需要從此忘記努力這件事，在人生這場馬拉松里，你只能面帶微笑，做個深長的呼吸，然後，撫慰下內心深處那個失落的自己，繼續跑下去。
  
  別無選擇。