Quel est, en général, le par sur un trou de golf de 300 mètres ?
quatre
Un jeu à neuf points est une autre variante du match play généralement joué en trio, où chaque trou vaut un total de neuf points. Le joueur avec le score le plus bas sur un trou reçoit cinq points, le score le plus bas suivant 3 et le score le plus bas suivant 1. Les égalités sont généralement résolues en additionnant les points disputés et en les divisant entre les joueurs à égalité ; une égalité à deux pour le premier vaut quatre points pour les deux joueurs, une égalité à deux pour le deuxième vaut deux points pour les deux joueurs et une égalité à trois vaut trois points pour chaque joueur. Le joueur avec le score le plus élevé après 18 trous (au cours desquels il y a 162 points à attribuer) remporte la partie. Ce format peut être utilisé pour parier systématiquement sur le jeu ; les joueurs contribuent chacun la même somme d'argent au pot, et une valeur en dollars est attribuée à chaque point marqué (ou à chaque point après 18) en fonction du montant d'argent dans le pot, tout excédent allant au vainqueur général. Le système Stableford est une simplification du jeu par coups qui attribue des points aux joueurs en fonction de leur score par rapport au par du trou ; le score d'un trou est calculé en prenant le score par, en ajoutant 2, puis en soustrayant le score du trou du joueur, ce qui rend le résultat nul s'il est négatif. Alternativement, un double bogey ou pire vaut zéro point, un bogey vaut un point, le par vaut deux, un birdie trois, un aigle quatre, et ainsi de suite. Les avantages de ce système par rapport au Stroke Play sont un score plus naturel « plus c'est mieux », la possibilité de comparer les scores Stableford entre des jeux sur des parcours avec des scores totaux différents (marquer « pair » en Stroke Play donnera toujours un score Stableford de 36), décourageant la tendance à abandonner la partie entière après avoir joué un jeu particulièrement
Le golf est un sport de club et de balle dans lequel les joueurs utilisent différents clubs pour frapper des balles dans une série de trous sur un parcours en aussi peu de coups que possible.
Le golf est l’un des rares jeux de balle qui ne nécessite pas une aire de jeu standardisée. Le jeu se joue sur un parcours avec une progression organisée de neuf ou de 18 trous. Chaque trou du parcours doit contenir un tee box à partir duquel partir et un putting green contenant la coupe proprement dite. Il existe d'autres formes de terrain standard entre les deux, telles que le fairway, le rough et les obstacles, mais chaque trou d'un parcours est unique dans sa disposition et son agencement spécifiques.
Le golf est joué pour le plus petit nombre de coups par un individu, connu sous le nom de Stroke Play, ou pour le score le plus bas sur le plus grand nombre de trous individuels dans un tour complet par un individu ou une équipe, connu sous le nom de Match Play. Le Stroke Play est le format le plus couramment utilisé à tous les niveaux.
Origine
Même si le jeu de golf moderne est né en Écosse au XVe siècle, ses origines anciennes restent floues et font l'objet de nombreux débats. Certains historiens font remonter ce sport au jeu romain de paganica, dans lequel les participants utilisaient un bâton courbé pour frapper une balle en cuir rembourrée. Une théorie affirme que la paganica s'est répandue dans toute l'Europe lorsque les Romains ont conquis la majeure partie du continent, au cours du premier siècle avant JC, et a finalement évolué vers le jeu moderne. D'autres citent le chuiwan (« chui » signifie frapper et « wan » signifie petite balle) comme ancêtre, un jeu chinois joué entre le VIIIe et le XIVe siècle. Un rouleau de la dynastie Ming datant de 1368 et intitulé « Le banquet d'automne » montre un membre de la cour impériale chinoise balançant ce qui semble être un club de golf sur une petite balle dans le but de l'enfoncer dans un trou. On pense que le jeu a été introduit en Europe au Moyen Âge. Un autre jeu précoce qui ressemblait au golf moderne était connu sous le nom de cambuca en Angleterre et de chambot en France. Le jeu persan chaugán est une autre origine ancienne possible. De plus, le kolven (un jeu impliquant une balle et des battes courbées) était joué chaque année à Loenen, aux Pays-Bas, à partir de 1297, pour commémorer la capture de l'assassin de Floris V, un an plus tôt.
Le jeu moderne est né en Écosse, où la première trace écrite du golf est l'interdiction de ce jeu par Jacques II en 1457, comme une distraction indésirable pour l'apprentissage du tir à l'arc. Jacques IV a levé l'interdiction en 1502 lorsqu'il est devenu lui-même golfeur, avec des clubs de golf enregistrés pour la première fois en 1503-1504 : « Pour les clubs de golf et les balles au roi avec lequel il joue ». Pour de nombreux golfeurs, le Old Course de St Andrews, un parcours links datant d'avant 1574, est considéré comme un lieu de pèlerinage. En 1764, le parcours de golf standard de 18 trous a été créé à St Andrews lorsque les membres ont modifié le parcours de 22 à 18 trous. Le golf est documenté comme étant joué sur Musselburgh Links, East Lothian, en Écosse dès le 2 mars 1672, qui est certifié comme le plus ancien parcours de golf du monde par Guinness World Records. Les règles de golf les plus anciennes encore existantes ont été compilées en mars 1744 pour la Company of Gentlemen Golfers, rebaptisée plus tard The Honorable Company of Edinburgh Golfers, qui se jouait à Leith, en Écosse. Le tournoi de golf le plus ancien au monde et le premier tournoi majeur du golf est l'Open Championship, joué pour la première fois le 17 octobre 1860 au Prestwick Golf Club, dans l'Ayrshire, en Écosse, les golfeurs écossais remportant les premiers tournois majeurs. Deux Écossais de Dunfermline, John Reid et Robert Lockhart, ont fait la première démonstration du golf aux États-Unis en aménageant un trou dans un verger en 1888, et Reid a créé la même année le premier club de golf américain, le St. Andrews Golf Club à Yonkers, New York. .
Terrain de golf
Un parcours de golf se compose de 9 ou 18 trous, chacun avec une aire de départ délimitée par deux marqueurs indiquant les limites de la zone de départ légale, du fairway, du rough et d'autres dangers, et du green entouré de la frange avec l'épingle. (normalement un drapeau) et une tasse.
Les niveaux d'herbe varient pour augmenter la difficulté ou pour permettre le putting dans le cas du green. Bien que de nombreux trous soient conçus avec une ligne de vue directe depuis la zone de départ jusqu'au green, certains trous peuvent se courber vers la gauche ou vers la droite. C'est ce qu'on appelle communément un « dogleg », en référence au genou d'un chien. Le trou est appelé "dogleg gauche" si le trou s'incline vers la gauche et "dogleg droit" s'il se plie vers la droite. Parfois, la direction d'un trou peut être pliée deux fois ; c'est ce qu'on appelle un "double dogleg".
Un parcours de golf ordinaire comprend 18 trous, mais les parcours de neuf trous sont courants et peuvent être joués deux fois pour une ronde complète de 18 trous.
Les premiers parcours de golf écossais étaient principalement aménagés sur des links, des dunes de sable recouvertes de terre, directement à l'intérieur des plages. C'est ainsi qu'est né le terme « golf links », particulièrement appliqué aux parcours en bord de mer et à ceux construits sur des sols naturellement sablonneux à l'intérieur des terres.
Le premier parcours de golf de 18 trous aux États-Unis se trouvait dans une ferme de moutons à Downers Grove, dans l'Illinois, en 1892. Le parcours est toujours là aujourd'hui.
Jeu du jeu
Chaque partie de golf consiste à jouer un certain nombre de trous dans un ordre donné. Un « tour » se compose généralement de 18 trous joués dans l'ordre déterminé par le tracé du parcours. Chaque trou est joué une fois par tour sur un parcours standard de 18 trous ; sur un parcours de neuf trous, les joueurs peuvent jouer une « partie courte » en jouant chaque trou une fois, ou un « tour complet » en jouant chaque trou deux fois.
Jouer un trou sur un parcours de golf s'initie en mettant une balle en jeu en la frappant avec un club sur l'aire de départ (aussi appelée tee box, ou simplement le tee). Pour ce premier coup sur chaque trou, il est permis mais non obligatoire que le golfeur place la balle sur un tee avant de la frapper. Un tee est un petit piquet qui peut être utilisé pour élever la balle légèrement au-dessus du sol jusqu'à quelques centimètres de hauteur. Les tés sont généralement en bois mais peuvent être fabriqués à partir de n'importe quel matériau, y compris le plastique. Traditionnellement, les golfeurs utilisaient des monticules de sable pour élever la balle et des conteneurs de sable étaient fournis à cet effet. Quelques parcours nécessitent encore l'utilisation de sable à la place des tees, afin de réduire les déchets et de réduire les dommages à l'aire de départ. Les tees aident à réduire l'interférence du sol ou de l'herbe sur le mouvement du club, rendant la balle plus facile à frapper, et placent également la balle au centre même de la face de frappe du club (le « point idéal ») pour une meilleure distance.
Lorsque le coup initial sur un trou est destiné à déplacer la balle sur une longue distance (généralement plus de 225 mètres), le coup est communément appelé « drive » et est généralement effectué avec un club en bois à long manche et à grosse tête appelé un "conducteur". Des trous plus courts peuvent être initiés avec d'autres clubs, tels que des bois ou des fers portant un numéro plus élevé. Une fois la balle au repos, le golfeur la frappe à nouveau autant de fois que nécessaire en utilisant des coups appelés diversement « lay-up », « approche », « pitch » ou « chip », jusqu'à ce que la balle atteint le green, où il « met » ensuite la balle dans le trou (communément appelé « couler le putt » ou « rentrer »). L'objectif consistant à amener la balle dans le trou (« mettre » la balle) en aussi peu de coups que possible peut être entravé par des obstacles tels que des zones d'herbe plus longue appelées « rugueuses » (généralement trouvées le long des fairways), qui ralentissent toute balle qui le touche et rend plus difficile l'avancement d'une balle qui s'est arrêtée dessus ; les « doglegs », qui sont des changements de direction du fairway qui nécessitent souvent des coups plus courts pour les contourner ; bunkers (ou bacs à sable) ; et les obstacles d'eau tels que les étangs ou les ruisseaux.
Dans les compétitions par coups jouées selon des règles strictes, chaque joueur joue sa balle jusqu'à ce qu'elle soit trouée, quel que soit le nombre de coups que cela peut prendre. En match play, il est acceptable de simplement ramasser sa balle et de « rendre le trou » après que suffisamment de coups ont été effectués par un joueur pour qu'il soit mathématiquement impossible pour le joueur de gagner le trou. Il est également acceptable en partie par coups informel d'abandonner le trou après avoir frappé trois coups de plus que le « par » du trou (un « triple bogey » - voir ci-dessous) ; bien que techniquement une violation de la Règle 3-2, cette pratique accélère le jeu par courtoisie envers les autres et évite les « scores incontrôlables », la frustration excessive et les blessures causées par un surmenage.
La distance totale entre le premier tee-box et le 18ème green peut être assez longue ; la distance totale "à travers le green" peut dépasser 7 000 mètres, et en ajoutant la distance parcourue entre le green d'un trou et le tee du suivant, même les joueurs expérimentés peuvent facilement parcourir cinq miles ou plus au cours d'un tour. Sur certains parcours, des voiturettes de golf électriques sont utilisées pour se déplacer entre les coups, ce qui peut accélérer le jeu et permettre la participation de personnes incapables de marcher pendant un tour complet. Sur d'autres parcours, les joueurs parcourent généralement le parcours, soit en portant leur sac à l'aide d'une bandoulière, soit en utilisant un « chariot de golf » pour leur sac. Ces chariots peuvent ou non être alimentés par batterie. Lors de nombreux tournois amateurs, y compris dans les lycées et collèges américains, les joueurs doivent marcher et porter leurs propres sacs, mais aux niveaux professionnel et amateur de haut niveau, ainsi que dans les clubs privés de haut niveau, les joueurs peuvent être accompagnés par des caddies, qui portent et gèrent le matériel des joueurs et qui sont autorisés par le règlement à donner des conseils sur le déroulement du parcours. Les conseils d'un cadet ne peuvent être donnés qu'au ou aux joueurs pour lesquels le cadet travaille, et non aux autres joueurs en compétition.
Règles et règlements
Les règles du golf sont normalisées au niveau international et sont régies conjointement par le R&A, issu en 2004 du Royal and Ancient Golf Club de St Andrews (fondé en 1754), et de la United States Golf Association (USGA).
Le principe sous-jacent des règles est l’équité. Comme indiqué au dos de la couverture du livre de règles officiel :
Jouez la balle telle qu'elle repose, jouez le parcours tel que vous le trouvez, et si vous ne pouvez pas faire l'un ou l'autre, faites ce qui est juste.
Il existe des réglementations strictes concernant le statut d’amateur des golfeurs. Essentiellement, quiconque a déjà reçu un paiement ou une compensation pour avoir donné des cours, ou joué au golf contre de l'argent, n'est pas considéré comme un amateur et ne peut pas participer à des compétitions réservées uniquement aux amateurs. Cependant, les golfeurs amateurs peuvent recevoir des dépenses qui respectent des directives strictes et ils peuvent accepter des prix non monétaires dans les limites établies par les règles du statut d'amateur.
En plus des règles officiellement imprimées, les golfeurs respectent également un ensemble de lignes directrices appelées étiquette du golf. Les directives d'étiquette couvrent des questions telles que la sécurité, l'équité, le rythme de jeu et l'obligation d'un joueur de contribuer à l'entretien du parcours. Bien qu'il n'y ait aucune pénalité en cas de violation des règles d'étiquette, les joueurs suivent généralement les règles d'étiquette du golf dans le but d'améliorer l'expérience de jeu de chacun.
Pénalités
Des pénalités sont encourues dans certaines situations. Ils sont comptés dans le score d'un joueur comme s'il y avait des coups supplémentaires sur le ballon. Des coups sont ajoutés pour des infractions aux règles ou pour frapper sa balle dans une situation injouable.
Une balle perdue ou une balle frappée hors des limites entraîne une pénalité d'un coup et d'une distance (Règle 27-1). Une pénalité d'un coup est infligée si l'équipement d'un joueur fait bouger la balle ou si l'enlèvement d'un détritus fait bouger la balle (Règle 18-2). Si un golfeur effectue un coup sur la mauvaise balle (Règle 19-2) ou frappe la balle d'un autre golfeur avec un putt (Règle 19-5), le joueur encourt une pénalité de deux coups. La plupart des infractions aux règles entraînent des pénalités de coup mais peuvent également conduire à une disqualification. La disqualification peut résulter d'une tricherie, d'une signature pour un score inférieur ou d'une infraction aux règles conduisant à un jeu inapproprié.
Équipement
Les clubs de golf sont utilisés pour frapper la balle de golf. Chaque club est composé d'un manche avec une lance (ou "grip") à l'extrémité supérieure et une tête de club en bas. Les clubs longs, qui ont un degré de loft inférieur, sont ceux destinés à propulser la balle sur une distance relativement plus longue, et les clubs courts, un degré de loft plus élevé et une distance comparativement plus courte. La longueur physique réelle de chaque club est plus ou moins longue, en fonction de la distance sur laquelle le club est censé propulser le ballon.
Les clubs de golf sont traditionnellement classés en trois types de base. Les bois sont des clubs à grosse tête et à long manche destinés à propulser la balle sur une longue distance à partir de mensonges relativement « ouverts », tels que le tee box et le fairway. Le driver ou "1-wood", qui est le club de bois le plus bas et, dans les temps modernes, est devenu hautement spécialisé pour réaliser des coups de départ extrêmement longue distance, jusqu'à 300 mètres ou plus entre les mains d'un professionnel. golfeur. Traditionnellement, ces clubs avaient des têtes en bois dur, d'où leur nom, mais pratiquement tous les bois modernes sont désormais fabriqués en métal comme le titane ou en matériaux composites. Les fers sont des clubs à manche plus court avec une tête en métal constituée principalement d'une face de frappe plate et inclinée. Traditionnellement, la tête du club était forgée en fer ; les têtes de club en fer modernes sont moulées à partir d'un alliage d'acier. Des fers de loft variable sont utilisés pour une variété de coups depuis pratiquement n'importe où sur le parcours, mais le plus souvent pour des coups à plus courte distance à l'approche du green, ou pour sortir la balle de mensonges délicats tels que des pièges à sable. La troisième classe est le putter, qui a évolué à partir des fers pour créer un club bas et équilibré conçu pour faire rouler la balle le long du green et dans le trou. Les putters sont pratiquement toujours utilisés sur le green ou dans le rough/frange environnant. Une quatrième classe, appelée hybrides, a évolué comme un croisement entre les bois et les fers, et remplace généralement les fers à faible hauteur par un club offrant une distance similaire, mais un angle de lancement plus élevé et une nature plus indulgente.
Un maximum de 14 clubs est autorisé dans le sac d'un joueur à la fois au cours d'un tour conventionnel. Le choix des clubs est à la discrétion du golfeur, bien que chaque club doive être construit conformément aux paramètres énoncés dans les règles. (Les clubs qui répondent à ces paramètres sont généralement appelés « conformes ».) La violation de ces règles peut entraîner la disqualification.
Le coup exact frappé à un moment donné sur un parcours de golf et le club utilisé pour réaliser le coup sont toujours entièrement à la discrétion du golfeur ; en d’autres termes, il n’y a aucune restriction quant au club qu’un golfeur peut ou non utiliser à tout moment pour n’importe quel coup.
Les balles de golf sont sphériques, généralement blanches (bien que d'autres couleurs soient autorisées), et minutieusement marquées par des alvéoles qui diminuent la traînée aérodynamique en augmentant la turbulence de l'air autour de la balle en mouvement, ce qui retarde la séparation de la « couche limite » et réduit la traînée. réveillez-vous" derrière le ballon,
permettant ainsi au ballon de voler plus loin. La combinaison d'une « couche limite » souple et d'un « noyau » dur permet à la fois la distance et les effets.
Un départ n'est autorisé que pour le premier coup de chaque trou, à moins que le joueur ne doive réussir un coup de départ provisoire ou rejouer son premier coup depuis le départ.
De nombreux golfeurs portent des chaussures de golf dotées de pointes en métal ou en plastique conçues pour augmenter la traction, permettant ainsi des tirs plus longs et plus précis.
Un sac de golf est utilisé pour transporter les clubs de golf et les autres équipements ou équipements personnels du joueur. Les sacs de golf disposent de plusieurs poches conçues pour transporter du matériel et des fournitures telles que des tees, des balles et des gants. Les sacs de golf peuvent être transportés, tirés sur un chariot ou attelés à une voiturette de golf motorisée pendant le jeu. Les sacs de golf ont à la fois une dragonne et une bandoulière pour le transport, et ont parfois des pieds rétractables qui permettent au sac de tenir debout lorsqu'il est au repos.
Mécanique des coups
Le swing de golf est extérieurement similaire à de nombreux autres mouvements impliquant le balancement d'un outil ou d'un instrument de jeu, comme une hache ou une batte de baseball ; cependant, contrairement à beaucoup de ces mouvements, le résultat du swing dépend fortement de plusieurs sous-mouvements correctement alignés et chronométrés, pour garantir que le club se déplace vers la balle conformément à la trajectoire souhaitée, la face du club est alignée avec la trajectoire de swing et la balle touche le centre ou le « point idéal » de la face du club. La capacité de le faire de manière cohérente, sur un ensemble complet de clubs avec une large gamme de longueurs de manche et de zones de face de club, est une compétence clé pour tout golfeur et nécessite un effort important pour y parvenir.
Les golfeurs commencent avec le côté non dominant du corps face à la cible (pour un droitier, la cible est à leur gauche). À l'adresse, le corps du joueur et la ligne médiane de la face du club sont positionnés parallèlement à la ligne de déplacement souhaitée, les pieds étant soit perpendiculaires à cette ligne, soit légèrement écartés vers l'extérieur. Les pieds sont généralement écartés à la largeur des épaules pour les fers moyens et les putters, plus étroits pour les fers courts et plus larges pour les fers longs et les bois. La balle est généralement positionnée plus à « l'avant » de la position du joueur (plus près du pied avant) pour les clubs à hauteur inférieure, la position habituelle de la balle pour un entraînement étant juste derrière la voûte plantaire du pied avant. La balle est placée plus « en arrière » dans la position du joueur (vers le pied arrière) à mesure que le loft du club à utiliser augmente. La plupart des coups de fer et des putts sont effectués avec la balle à peu près centrée dans la position, tandis que quelques coups de fer moyens et courts sont effectués avec la balle légèrement derrière le centre de la position pour assurer un contact constant entre la balle et la face du club, de sorte que le la balle est en route avant que le club ne continue sur le terrain.
Le golfeur choisit un club de golf, un grip et un coup adaptés à la distance :
* Le « drive » ou « full swing » est utilisé sur l'aire de départ et le fairway, généralement avec un bois ou un fer long, pour produire la distance maximale possible avec le club. À l'extrême, la liquidation peut se terminer avec le manche du club parallèle au sol au-dessus des épaules du joueur.
* L'"approche" ou "swing 3/4" est utilisée dans les situations de moyenne et longue distance où une distance exacte et une bonne précision sont préférables à la distance maximale possible, comme par exemple pour placer la balle sur le green ou pour le "lay up". devant un danger. La liquidation ou le « backswing » d'un tel coup se termine généralement avec le manche du club pointant droit vers le haut ou légèrement vers le joueur.
* Le "chip" ou "demi-swing" est utilisé pour les coups à relativement courte distance près du green, avec des fers et des wedges très élevés. Le but du jeton est de faire atterrir la balle en toute sécurité sur le green, lui permettant ainsi de rouler vers le trou. Il peut également être utilisé depuis d’autres endroits pour positionner avec précision la balle dans un endroit plus avantageux. Le backswing se termine généralement avec la tête du club entre la hauteur des hanches et de la tête.
* Le « putt » est utilisé dans les coups à courte distance sur ou à proximité du green, généralement réalisés avec le « putter » éponyme, bien que des coups similaires puissent être effectués avec des fers de numéro moyen à élevé pour parcourir une courte distance dans les airs, puis rouler (un "bogner et courir"). le backswing et le suivi du putt sont tous deux abrégés par rapport aux autres coups, la tête du club s'élevant rarement au-dessus du genou. Le but du putt est généralement de mettre la balle dans le trou, bien qu'un putt longue distance puisse être appelé un « décalage » et soit effectué dans le but principal de simplement réduire la distance par rapport au trou ou de placer la balle avantageusement.
Après avoir choisi un club et un coup pour produire la distance souhaitée, le joueur s'adresse au ballon en prenant position sur le côté de celui-ci et (sauf lorsque la balle repose dans un obstacle) en immobilisant le club derrière le ballon. Le golfeur prend ensuite son élan arrière, en faisant pivoter le club, ses bras et le haut de son corps loin de la balle, puis commence son swing, ramenant la tête du club vers le bas et autour pour frapper la balle. Un bon swing de golf est une combinaison complexe de mouvements, et de légères variations de posture ou de positionnement peuvent faire une grande différence dans la qualité de frappe de la balle et dans sa trajectoire droite. L'objectif général d'un joueur effectuant un swing complet est de propulser la tête du club aussi vite que possible tout en maintenant un seul « plan » de mouvement du club et de la tête du club, d'envoyer la tête du club dans la balle le long du chemin de déplacement souhaité et avec le la tête du club pointe également dans cette direction.
La précision et la cohérence sont généralement mises en avant sur la distance pure. Un joueur avec un coup d'envoi droit qui parcourt seulement 220 mètres sera néanmoins capable de placer la balle avec précision dans une position favorable sur le fairway et pourra compenser la distance plus petite d'un club donné en utilisant simplement "plus de club" (un club plus faible). loft) sur leur coup de départ ou sur les coups de fairway et d'approche ultérieurs. Cependant, un golfeur dont le drive peut aller jusqu'à 280 mètres mais qui ne vole souvent pas droit sera moins en mesure de positionner avantageusement sa balle ; la balle peut « accrocher », « tirer », « tirer », « s'effacer », « pousser » ou « trancher » hors de la ligne prévue et atterrir hors des limites ou dans le rough ou les dangers, et ainsi le joueur aura besoin de beaucoup plus coups pour percer.
Musculature
Un coup de golf utilise les muscles du tronc (en particulier les muscles érecteurs de la colonne vertébrale et le muscle grand dorsal lors des virages), les ischio-jambiers, les épaules et les poignets. Des muscles plus forts au niveau du poignet peuvent empêcher les poignets d'être tordus lors des balançoires, tandis que des épaules plus fortes augmentent la force de rotation. Des poignets faibles peuvent également subir des impacts sur les coudes et même sur le cou et entraîner des blessures. (Lorsqu'un muscle se contracte, il tire également des deux extrémités et, pour qu'il y ait du mouvement à une seule extrémité du muscle, d'autres muscles doivent entrer en jeu pour stabiliser l'os auquel l'autre extrémité du muscle est attachée.) Golf est un exercice unilatéral qui peut rompre l’équilibre du corps, nécessitant des exercices pour maintenir l’équilibre des muscles.
Types de putting
Le putting est considéré comme l’élément le plus important du jeu de golf. À mesure que le jeu de golf a évolué, de nombreuses techniques de putting et de prises différentes ont été conçues pour donner aux golfeurs les meilleures chances de réussir des putts. À l’origine du jeu, les golfeurs pratiquaient le putt avec leur main dominante sur le bas du grip et leur main faible sur le dessus du grip. Ce style de grip et de putting est dit « conventionnel ». Il existe de nombreuses variantes du conventionnel, notamment le chevauchement, où le golfeur chevauche l'index de la main gauche sur le petit doigt dominant ; interlock, où l'index secondaire s'emboîte avec l'auriculaire et l'annulaire dominants ; double ou triple chevauchement et ainsi de suite. Récemment, le putting « mains croisées » est devenu une tendance populaire parmi les golfeurs professionnels et amateurs. Le putting croisé est l’idée selon laquelle la main dominante est au-dessus de la poignée tandis que la main faible est en bas. Cette prise limite le mouvement de votre main dominante et élimine le risque de panne du poignet lors du coup roulé.
D'autres styles de putting notables incluent « la griffe », un style qui a la prise directement entre le pouce et l'index de la main dominante tandis que la paume fait face à la cible. La main faible placée normalement sur le putter. Putting ancré, un style qui nécessite un manche de putter plus long qui peut être ancré dans le ventre du joueur ou sous le menton ; l'idée est de stabiliser une extrémité du putter créant ainsi un coup de pendule plus cohérent. Ce style sera interdit en 2016 sur les circuits professionnels.
Notation et handicap
Par
Un trou est classé selon son par, c'est-à-dire le nombre de coups dont un golfeur expérimenté devrait avoir besoin pour terminer le jeu du trou. Le par minimum de tout trou est de 3 car le par comprend toujours un coup pour le coup de départ et deux putts. Les pars de 4 et 5 coups sont omniprésents sur les terrains de golf ; plus rarement, quelques parcours comportent des trous par 6 et même par 7. Les coups autres que le coup de départ et les putts doivent être effectués depuis le fairway ; par exemple, un golfeur expérimenté s'attend à atteindre le green sur un trou par 4 en deux coups - un depuis le tee (le "drive") et un autre, deuxième, vers le green (l'"approche") - puis rouler la balle dans le trou en deux putts pour le par. Mettre la balle sur le green avec deux coups restants pour les putts est appelé « green in règlement » ou GIR. Manquer un GIR ne signifie pas nécessairement qu'un golfeur ne réussira pas le par, mais cela rend cela plus difficile car cela réduit le nombre de putts disponibles ; à l'inverse, réaliser un GIR ne garantit pas un par, car le joueur peut avoir besoin de trois putts ou plus pour « réussir ». Les golfeurs professionnels réalisent généralement entre 60 % et 70 % des greens réglementaires.
Le principal facteur de classification du par d’un trou relativement droit et sans danger est la distance entre le tee et le green. Un trou par 3 typique mesure moins de 250 verges (225 m) de longueur, avec un trou par 4 compris entre 251 et 475 verges (225 à 434 m) et un trou par 5 mesurant plus de 475 verges (435 m). m). Les rares par-6 peuvent s'étendre sur plus de 600 mètres. Ces distances sont basées sur la distance de conduite typique d'un golfeur scratch comprise entre 240 et ; un green plus loin que le drive du joueur moyen nécessitera des coups supplémentaires depuis le fairway. Cependant, d'autres considérations doivent être prises en compte ; la question clé est « combien de coups un golfeur scratch prendrait-il pour atteindre le green en jouant le long du fairway ? » La pente du terrain, du tee au trou, peut augmenter ou diminuer la distance de portée et de roulement des coups, mesurée linéairement le long du sol. Des virages serrés ou des obstacles peuvent obliger les golfeurs à « s'allonger » sur le fairway afin de changer de direction ou de franchir l'obstacle avec leur prochain coup. Ces considérations de conception affecteront la façon dont même un golfeur scratch jouerait le trou, quelle que soit la distance totale entre le tee et le green, et doivent être incluses dans la détermination du par. Cependant, un score normal n'inclut jamais les coups de pénalité « attendus », car un joueur scratch n'est jamais « attendu » qu'il frappe une balle dans un obstacle d'eau ou dans une autre situation injouable. Ainsi, le placement des dangers n’affecte le par que si l’on considère la manière dont un golfeur scratch les éviterait.
Les parcours de dix-huit trous totalisent généralement un score global de 72 pour un tour complet ; ceci est basé sur un par moyen de 4 pour chaque trou, et on y parvient souvent en concevant un parcours avec un nombre égal de trous par 5 et par 3, le reste étant des par 4. Il existe de nombreuses combinaisons qui totalisent un par-72, et d'autres parcours pars existent de 68 à 76, et ne sont pas moins valables que les parcours par-72. De plus, dans certains pays, dont les États-Unis, les parcours sont classés en fonction de leur difficulté de jeu, qui peut être utilisée pour calculer le handicap de jeu d'un golfeur pour un parcours donné.
Les deux principales évaluations de difficulté aux États-Unis sont le Course Rating, qui est en fait le score attendu pour un « golfeur scratch » sans handicap jouant sur le parcours (et peut différer du parcours par), et le Slope Rating, qui est une mesure à quel point un « golfeur épouvantail » (avec un handicap de 18) serait censé jouer pire qu'un « golfeur scratch ». Ces deux nombres sont disponibles pour tout cours sanctionné par l'USGA et sont utilisés dans un système pondéré pour calculer les handicaps (voir ci-dessous).
Notation
Le but est de jouer le moins de coups possible par tour. Le score d'un golfeur est généralement exprimé comme la différence entre le nombre de coups du joueur et le score par. Un trou d'un coup (ou un « as ») se produit lorsqu'un golfeur enfonce sa balle dans la coupe dès son premier coup depuis le tee. Les scores courants pour un trou ont également des termes spécifiques.
Dans un tournoi professionnel typique ou parmi les joueurs amateurs « scratch », le jeu « birdie-bogey » est courant ; un joueur « perdra » un coup en faisant un bogey sur un trou, puis en « gagnera » un en marquant un birdie. Les aigles sont rares mais pas rares ; cependant, seuls 18 joueurs ont marqué un albatros dans un championnat majeur masculin.
Formes de base du golf
Il existe deux formes de base de jeu de golf, le match play et le Stroke Play. Le jeu par coups est plus populaire.
Jouer a un match
Deux joueurs (ou deux équipes) jouent chaque trou dans le cadre d'une compétition distincte les uns contre les autres dans ce qu'on appelle le match play. Celui avec le score le plus bas remporte ce trou, ou si les scores des deux joueurs ou équipes sont égaux, le trou est « divisé par deux » (ou à égalité). La partie est gagnée par celui qui remporte plus de trous que l'autre. Dans le cas où une équipe ou un joueur a pris une avance qui ne peut être rattrapée dans le nombre de trous restant à jouer, le match est considéré comme gagné par la partie en tête et le reste des trous n'est pas joué. Par exemple, si une partie a déjà six trous d'avance et qu'il ne reste plus que cinq trous à jouer sur le parcours, le match est terminé et la partie gagnante est considérée comme ayant gagné "6 & 5". À un moment donné, si l'avance est égale au nombre de trous restants, celui qui mène le match est dit "dormie", et le match se poursuit jusqu'à ce que l'équipe augmente l'avance d'un trou ou égalise l'un des trous restants. trous, remportant ainsi le match, ou jusqu'à ce que le match se termine par une égalité avec l'adversaire du joueur principal remportant tous les trous restants. Lorsque le jeu est à égalité après que le nombre prédéterminé de trous ait été joué, il peut se poursuivre jusqu'à ce qu'un camp prenne l'avance d'un trou.
Jeu de course
Le score obtenu pour chaque trou de la ronde ou du tournoi est ajouté pour produire le score total, et le joueur avec le score le plus bas gagne en partie par coups. Le Stroke Play est le jeu le plus couramment joué par les golfeurs professionnels. En cas d'égalité après le nombre réglementaire de trous dans un tournoi professionnel, des séries éliminatoires ont lieu entre tous les joueurs à égalité. Les séries éliminatoires sont soit une mort subite, soit un nombre prédéterminé de trous, allant de trois à 18. En cas de mort subite, un joueur qui marque un score inférieur à celui de tous ses adversaires sur un trou remporte le match. Si au moins deux joueurs restent à égalité après de telles séries éliminatoires en utilisant un nombre de trous prédéterminé, le jeu continue selon le format de mort subite, où le premier joueur à remporter un trou remporte le tournoi.
Autres formes de jeu
Les autres formes de jeu dans le golf sont la compétition Bogey, les Skins, les 9 points, le Stableford, le jeu en équipe et les variantes d'équipe non officielles.
Concours de bogey
Une compétition de bogeys est un format de notation parfois observé lors de tournois informels. Son score est similaire à celui du match play, sauf que chaque joueur compare son score de trou à la note nominale du trou au lieu du score d'un autre joueur. Le joueur « gagne » le trou s'il réussit un birdie ou mieux, il « perd » le trou s'il réussit un bogey ou pire, et il « divise par deux » le trou en marquant le par. En enregistrant uniquement ce simple score de moitié gagnant-perdu sur la feuille, un joueur peut ignorer un trou très mal joué avec un simple signe « - » et passer à autre chose. Tel qu'utilisé dans les compétitions, le joueur ou la paire avec le meilleur « différentiel » de victoires et de défaites remporte la compétition.
Peaux
Un jeu de skins est une variante du match play dans lequel chaque trou est associé à une somme d'argent (la « skin »). Il peut s'agir d'un prix en argent au niveau professionnel (l'événement le plus connu pour avoir utilisé ces règles était le "LG Skins Game", joué à Indian Wells Golf Resort en Californie jusqu'en 2008), ou d'un montant misé pour chaque trou entre joueurs amateurs. Le joueur avec le score le plus bas sur le trou remporte la peau pour ce trou ; si deux joueurs ou plus sont à égalité pour le score le plus bas, la peau est transférée au trou suivant. Cela continue jusqu'à ce qu'un joueur remporte un trou, ce qui peut (et c'est souvent le cas) qu'un joueur reçoive de l'argent pour un trou précédent pour lequel il n'était pas à égalité. Si les joueurs sont à égalité au 18ème trou, soit tous les joueurs, soit seulement ceux qui sont à égalité, répètent le 18ème trou jusqu'à ce qu'un vainqueur absolu soit décidé pour ce trou (et tous les skins indécis).
9 points
Un jeu à neuf points est une autre variante du match play généralement joué en trio, où chaque trou vaut un total de neuf points. Le joueur avec le score le plus bas sur un trou reçoit cinq points, le score le plus bas suivant 3 et le score le plus bas suivant 1. Les égalités sont généralement résolues en additionnant les points disputés et en les divisant entre les joueurs à égalité ; une égalité à deux pour le premier vaut quatre points pour les deux joueurs, une égalité à deux pour le deuxième vaut deux points pour les deux joueurs et une égalité à trois vaut trois points pour chaque joueur. Le joueur avec le score le plus élevé après 18 trous (au cours desquels il y a 162 points à attribuer) remporte la partie. Ce format peut être utilisé pour parier systématiquement sur le jeu ; les joueurs contribuent chacun la même somme d'argent au pot, et une valeur en dollars est attribuée à chaque point marqué (ou à chaque point après 18) en fonction du montant d'argent dans le pot, tout excédent allant au vainqueur général.
Stableford
Le système Stableford est une simplification du jeu par coups qui attribue des points aux joueurs en fonction de leur score par rapport au par du trou ; le score d'un trou est calculé en prenant le score par, en ajoutant 2, puis en soustrayant le score du trou du joueur, ce qui rend le résultat nul s'il est négatif. Alternativement, un double bogey ou pire vaut zéro point, un bogey vaut un point, le par vaut deux, un birdie trois, un aigle quatre, et ainsi de suite. Les avantages de ce système par rapport au Stroke Play sont un score plus naturel « plus c'est mieux », la possibilité de comparer les scores Stableford entre des jeux sur des parcours avec des scores totaux différents (marquer « pair » en Stroke Play donnera toujours un score Stableford de 36), décourageant la tendance à abandonner la partie entière après avoir joué un jeu particulièrement