слушай, у тебя знакомые врачи есть? вот спроси их о том, что они думают по этому поводу. можешь открыть гугл, почитать статьи, я охуею если ты найдешь хоть одну, где скажут ну да пиздатая методика жизнь спасает
я знаю как это на практике, слишком много военных рядом, военных в смысле воевавших, а не пинавших хуи в части