కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X మార్పులు చేస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: కిమోరా తన ఆహారంలో మార్పు తెస్తుంది, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తగ్గించి, ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మీలాంటివాళ్లకు సహాయ౦ చేయండి