కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: జైరా కొన్ని శ్వాస వ్యాయామాలను నేర్చుకున్న తర్వాత, ఆమె మరింత రిలాక్స్ అయ్యింది. ఆమె శ్వాసపై దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు ఆమె కండరాలు సడలించడం మరియు ఆమె శరీరం బరువు పెరగడం ఆమె అనుభవించింది. మీరెలా౦టి స౦బ౦ధ౦లో ఆలోచిస్తారు?