కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తన వ్యాయామాలను గుర్తుంచుకుంటాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: లాషే బరువు ఎత్తడం గురించి కొంత పరిశోధన చేయడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు తనకు పని చేస్తుందని అతను నమ్ముతున్న వ్యాయామ దినచర్యను కనుగొంటాడు. అతను క్రమం తప్పకుండా జిమ్ కు వెళ్లి, బరువులు ఎత్తడం మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. కొన్ని నెలల తర్వాత, అతని శరీరంలో ఒక గుర్తించదగిన మార్పు కనిపిస్తుంది; అతను కండర ద్రవ్యరాశిని పొందాడు మరియు మొత్తంమీద మరింత ధృడంగా కనిపిస్తున్నాడు.