కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X మనశ్శాంతిని పొందటానికి ప్రయత్నిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: అవా ధ్యానం చేయడం ద్వారా, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా మనశ్శాంతిని పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది. అవా స్వయం సహాయ పుస్తకాలు చదవడం మొదలుపెట్టి, తన సమస్యల గురించి స్నేహితులతో మరింత బహిరంగంగా మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు కూడా ఇలాగే చేయండి