కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X వ్యక్తి Y కి ఒక షెల్ఫ్ ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: సెబాస్టియన్ బలమైన మరియు కండరాల ఉంది. అతను సులభంగా హార్మోన్ భారీ షెల్ఫ్ అప్ ఉంచడానికి సహాయం చేయగలిగింది. సెబాస్టియన్ అతను వదిలి ముందు షెల్ఫ్ స్థాయి అని నిర్ధారించుకోండి.