కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యక్తి X వ్యాయామాలు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, ఫిట్ గా ఉండాలని కోరుకుంటున్నందువల్ల జాండ్రా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామం చేస్తోంది. తన జీవితంలోని ఒత్తిడిని తట్టుకోగలిగేందుకు శారీరక దృఢత్వం అవసరమని అతను నమ్ముతున్నాడు. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ, జాండ్రా పరుగెత్తుకుంటూ వెళుతుంది, బరువులు ఎత్తడం, మరియు యోగా చేస్తుంది.