కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  PersonX అన్ని ప్రయోజనాలను జాబితా చేస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఎలైనాకు రాత్రిపూట నిద్రపట్టడం లేదు, కాబట్టి ఆమె ధ్యానం చేయాలని నిర్ణయించుకుంది. కొన్ని నిముషాలు లోతుగా శ్వాస తీసుకున్న తరువాత, ఆమె శరీరం రిలాక్స్ అయిందని, ఆమె మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉందని ఆమె భావించింది. ఆమె రోజంతా మరింత చురుకైనది మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించినది, మరియు ఆమె రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోవటం ప్రారంభించింది.