కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X లోతుగా శ్వాస తీసుకుంటాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఎయిలాకు భావోద్వేగాలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె తనను తాను నియంత్రించుకోవడానికి వెంటనే అనేక లోతైన శ్వాసలు తీసుకుంటుంది. ఆమె తన ఊపిరితిత్తులలోకి మరియు వెలుపల కదిలే గాలి యొక్క అనుభూతిపై దృష్టి పెడుతుంది, ఆమె మరింత ప్రశాంతంగా భావించే వరకు మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించగలదు. అలైలా తన భావోద్వేగాలను ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో నేర్చుకుంది కాబట్టి, ఆమె తనను తాను అదుపులో ఉంచుకోలేదని లేదా అసమంజసంగా భావిస్తుందని దాదాపు ఎప్పుడూ కనుగొనలేదు.