కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తనను తాను మరింత బరువుగా ఎత్తడానికి సవాలు చేస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: కెర్రింగ్టన్ తన బలాన్ని మెరుగుపర్చాలని కోరుకుంటున్నందున భారీ బరువులు ఎత్తడానికి తనను తాను సవాలు చేస్తాడు. అతను 5 పౌండ్ల హ్యాండిల్లను ఎత్తడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాడు, తరువాత 10 పౌండ్ల హ్యాండిల్లకు, చివరకు 20 పౌండ్ల హ్యాండిల్లకు వెళ్తాడు. కెర్రింగ్టన్ తన వ్యాయామం ముగిసే సమయానికి, మరింత బలంగా, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నాడు.