కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తట్టుకోవడం నేర్చుకుంటాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: రిషాభ్ లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం, దృశ్యమాన పద్ధతులు నేర్చుకోవడం ద్వారా తన ఆందోళనను అధిగమించడం నేర్చుకుంటుంది. మీరు కూడా ఇలాగే చేయండి