కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  విశ్రాంతి తీసుకోవాలని వ్యక్తి X సూచిస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: సగటు వ్యక్తికి రోజుకు ఎనిమిది గంటలు నిద్ర అవసరం. మీరు రోజులో అలసటతో ఉంటే విశ్రాంతి తీసుకోవాలని ఎరెన్ సూచించాడు. రాత్రిపూట నిద్రపట్టకపోతే 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు నిద్రపోవాలని ఆయన సిఫార్సు చేస్తున్నారు.