కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X టైమర్ను సెట్ చేస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: రషద్ రెండు నిమిషాల టైమర్ సెట్ చేసి కొన్ని లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభించాడు. ఆమె తన శ్వాసపై దృష్టి సారించినప్పుడు ఆమె కండరాలు సడలించడం మరియు ఆమె మనస్సు ప్రశాంతంగా మారడం ఆమె అనుభవించింది. టైమర్ ఆగిపోయింది, మరియు రషద్ నెమ్మదిగా ఆమె కళ్ళు తెరిచింది, రిఫ్రెష్ మరియు రిలాక్స్డ్ ఫీలింగ్.