కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఆలోచనలు వదిలించుకోవటం ప్రయత్నిస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: శాన్ యాదిరా ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు తీర్పులను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది ఎందుకంటే యాదిరా ఈ ఆలోచనల భారం నుండి విముక్తి పొందాలని కోరుకుంటుంది. దీన్ని సాధించడానికి, యదీరా క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం చేస్తుంది మరియు జీవితంలోని ప్రతి అంశంలోనూ మెదడును సాధన చేస్తుంది. ఇది యదిరాకు ప్రస్తుత క్షణంలో మరింత పూర్తిగా జీవించడానికి మరియు జీవితాన్ని మరింత పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.