కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  ఈ వ్యాయామం చాలా సహాయకారిగా ఉందని పర్సన్ X గుర్తించింది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: షోనాకు ఈ వ్యాయామం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఆయన ఉత్సాహంగా ఉండటంతో, ఆయన శక్తి స్థాయిలు పెరిగాయి. అతను మెరుగైన దృష్టిని కేంద్రీకరించగలిగాడు మరియు పనిని కొనసాగించడం సులభం అని కనుగొన్నాడు.