కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X కొన్ని శ్వాసలు తీసుకుంటాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: తనను తాను శాంతింపచేసుకోవడానికి అమీర్ కొన్ని లోతైన శ్వాసలు తీసుకుంటాడు. తన ఊపిరితిత్తులలోకి మరియు బయటకు గాలి కదిలే అనుభూతిపై దృష్టి సారించి, అతను తన ముక్కు ద్వారా పీల్చుకుంటాడు మరియు తన నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు. ఒక నిమిషం తరువాత, అతను మరింత రిలాక్స్డ్ గా అనుభూతి చెందుతాడు, మరియు అతని హృదయ స్పందన నెమ్మదిగా ఉంటుంది.