కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఒక దేవాలయాన్ని సందర్శిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: చాడ్విక్ ధ్యానం ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఒక దేవాలయానికి వెళ్తాడు. అతను లోటస్ భంగిమలో కూర్చుని తన శ్వాసపై దృష్టి పెడతాడు. కొంతకాలం తర్వాత, అతను మరింత రిలాక్స్డ్ అనిపిస్తుంది మరియు అతని మనస్సు ప్రశాంతత అవుతుంది.