కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X నిరోధిస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: తమ శ్వాస వ్యాయామాలను గుర్తుచేసుకున్నందువల్ల తమిరా వాటిని అదుపులో ఉంచుకోగలుగుతుంది. ఇప్పుడు తమిరా ప్రశాంతంగా ఉంది, ఎందుకంటే వారు తమ శ్వాసపై దృష్టి పెడుతున్నారు, వారిని భయపెడుతున్న దానిపై కాదు.