కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఎర్రికా స్వయంసేవకంగా ఉండటానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. మీరెలా౦టివాళ్ల౦టే, మీరెలా౦టివాళ్ల౦టే? ఎరికాకు స్వతంత్రంగా జీవించడానికి ప్రేరణ కలుగుతుంది, తద్వారా అతను తన స్వంత నిబంధనల ప్రకారం జీవితాన్ని గడపవచ్చు మరియు సహాయం కోసం ఇతరులపై ఆధారపడకూడదు.