కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X బరువు పెరగడం
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఉషర్ అధిక బరువు కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఆమె ఎప్పుడూ సన్నగా ఉండాలని కోరుకుంటే ఆమె జీవనశైలిని మార్చాలని నిర్ణయించుకుంది. ఆమె తన ఆహారం నుండి అన్ని ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ను తొలగించడం ద్వారా ప్రారంభించింది మరియు ఆమె అన్ని భోజనాలు మొదటి నుండి ఉడికించడం ప్రారంభించింది. తన ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడంతో పాటు, అషర్ ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించాడు.