కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ధ్యానం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఇప్పుడు కళ్ళు మూసుకుని నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని, డీయాండ్రియా మరింత రిలాక్స్ అయ్యింది. తన ఊపిరితిత్తుల్లోకి, బయటకు గాలి ఎలా ప్రవేశిస్తుందో గమనించేలా ముక్కు ద్వారా లోతుగా శ్వాస పీల్చుకుంటాడు. ప్రతి శ్వాసతో, అతని శరీరం మరింత ప్రశాంతంగా, రిలాక్స్ గా మారుతున్నట్లు అతనికి అనిపిస్తుంది.