కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: థాయ్ యోగా సాధన ఎందుకంటే ఆమె మంచి అనుభూతి కోరుకుంటున్నారు. ఆమె అరోమాథెరపీని కూడా ఉపయోగిస్తుంది మరియు స్వయం సహాయ పుస్తకాలను చదువుతుంది.