కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  1 గంట శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి X
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: అదీనా 1 గంట పాటు శిక్షణ తీసుకుంది. అతను 30 నిముషాలు ట్రెడ్మిల్ మీద పరుగెత్తాడు, ఆ తర్వాత మరో 30 నిముషాలు బరువును ఎత్తాడు. అదీనా ఇప్పుడు సుఖంగా ఉంది.