కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  PersonX PersonY యొక్క సలహాను గుర్తుచేస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: జానెల్ రెండు నెలల పాటు షోలమ్ యొక్క వ్యాయామ దినచర్యను అనుసరిస్తుంది మరియు గణనీయమైన ఫలితాలను చూస్తుంది. అతని స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు అతని పరివర్తన చూసి ఆశ్చర్యపోతున్నారు.