కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  నెమ్మదిగా చేయడానికి వ్యక్తి X
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: సెరా ఆమె మరింత రిలాక్స్డ్ ఉంటుంది కాబట్టి నెమ్మదిగా కోరుకుంటున్నారు. ఆమె కేవలం ఆమె కోసం కొంత సమయం పడుతుంది ఉంటే, ఆమె ఆమె జీవితంలో ప్రతిదీ నిర్వహించడానికి చెయ్యగలరు భావిస్తాడు. దీన్ని చేయడానికి, ఆమె ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించింది.