కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తక్కువ నాడీగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఆర్నాల్డో తక్కువ నాడీ మారింది ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఆమె లోతైన శ్వాస మరియు విజువలైజేషన్ వ్యాయామాలు సాధన. ఆమె ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగేకొద్దీ, ఆమె ఆందోళన లేకుండా ఇతరులతో సంభాషించడం సులభం అవుతుంది.