కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యక్తి X వ్యాయామాలు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: జాయ్స్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యాయామాలు చేస్తాడు. తన మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి, తనకోసం కొంత సమయం కేటాయించుకోవడానికి పరుగెత్తడం సహాయపడుతుందని అతను తెలుసుకున్నాడు. తన క్రమం తప్పని పరుగుల ఫలితంగా, జాయిస్ బరువు తగ్గడం గమనిస్తున్నాడు.