కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X వ్యాయామం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: శాంటానా తన మానసిక స్థితి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపర్చడానికి వ్యాయామం చేస్తాడు. అతను తన పరిసరాల్లో నడవడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాడు మరియు చివరికి పరుగులు మరియు బరువు ఎత్తడం ప్రారంభిస్తాడు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల తన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని శాంటాన్నా భావిస్తున్నాడు.