కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  పర్సన్ ఎక్స్ ఒక కొత్త శిక్షణా పద్ధతిని కనుగొంటుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: షేవన్ ఒక కొత్త బరువులు ఎత్తడం టెక్నిక్ కనుగొన్నారు ఆమె ఆమె లిఫ్టులు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడింది. కొత్త పద్ధతి సరైన రూపం మరియు శ్వాసను ఉపయోగించడంపై దృష్టి పెట్టింది, షావోన్ లిఫ్టులను సరిగ్గా అమలు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొత్త పద్ధతిని అభ్యసించిన తరువాత, ఆమె ఎక్కువ బరువును ఎత్తగలదని మరియు లిఫ్టులను మెరుగైన రూపంతో చేయగలదని షావోన్ కనుగొన్నాడు.