కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యక్తి X వ్యాయామాలు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: షెపర్డ్ కొంత యోగా చేస్తాడు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి. షెపర్డ్ కొన్ని సాగదీయడం మరియు లోతైన శ్వాస తర్వాత మంచి అనిపిస్తుంది.