కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వీయ-నియంత్రణను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: వివియన్నా ఒక స్నేహితుడి ఇంట్లో ఉంది మరియు వారు కొన్ని కుకీలను అందించింది. వివియన్నా వాటిని తినాలనుకుంది, కానీ ఆమె తల్లిదండ్రులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఆమె వాటిని తింటే కోపంగా ఉంటారని ఆమెకు తెలుసు. కాబట్టి, Vivianna స్వీయ నియంత్రణ సాధన మరియు కుకీలను ఏ కలిగి లేదు.