కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తన కోపాన్ని కోల్పోకూడదని నిర్ణయించుకుంటాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: జెర్రికా కోపంగా ఉన్నప్పుడు, వారు నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు భావిస్తారు. వారు అరుస్తూ లేదా అరుస్తూ వద్దు, కాబట్టి బదులుగా వారు ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకొని పది వరకు లెక్కించండి. మీరు ఎలా ప్రశాంతంగా ఉండగలరు?