కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ప్రశాంతంగా ఉంటాడు మరియు దృష్టి పెట్టడానికి తనను తాను బలవంతం చేస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: జియానా ప్రశాంతంగా ఉండి తనను తాను దృష్టి పెట్టడానికి బలవంతం చేస్తాడు. అతను లోతైన శ్వాస తీసుకుని నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు, తరువాత అతను కళ్ళు మూసుకుని పది నుండి వెనక్కి లెక్కించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఒకదానికి చేరుకున్నప్పుడు, అతను కళ్ళు తెరిచి, మరింత రిలాక్స్డ్ గా ఉంటాడు.