కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: కైలార్ అన్ని ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ను కత్తిరించడం ద్వారా ఆమె డైట్ ను ప్రారంభిస్తుంది. ఆమె చక్కెర పానీయాలను నీరుతో భర్తీ చేస్తుంది మరియు పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లను తినేలా చూస్తుంది. కైలార్ కూడా ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభిస్తాడు.