కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ధ్యానం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఇసాబెల్లా ప్రతిరోజూ 15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అతను తన మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిలలో మార్పును గమనించడం ప్రారంభిస్తాడు, కాబట్టి అతను ప్రతిరోజూ తన ధ్యాన సమయాన్ని 30 నిమిషాలకు పెంచాలని నిర్ణయించుకుంటాడు. యోసబెల్లకు ధ్యానం వల్ల కలిగే శాంతి, ప్రశాంతత లభిస్తుందని, అది రోజంతా మెరుగ్గా దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుందని ఇసాబెల్లా తెలుసుకుంది.