కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఆమె మనసును శాంతపరుస్తుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఐవర్సన్ కేంద్రీకృతమై చేయగలిగింది. ఐవర్సన్ లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలను ఆమె మనస్సును శాంతింపచేయడానికి మరియు చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి ఉపయోగించారు. ఇవెర్సన్ తన మనస్సును పరధ్యానం నుండి విముక్తి చేయడం ద్వారా, ఆమె పనిపై బాగా దృష్టి పెట్టగలిగింది.