కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X చాలా పుష్-అప్స్ చేస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: డామోని ఎల్లప్పుడూ వంద పుష్-అప్లతో తన రోజును ప్రారంభిస్తాడు. అతను తన కండరాలు పని అనుభూతి మరియు అది అతనికి ఇస్తుంది శక్తి యొక్క భావన ఆనందిస్తాడు. [మార్చు] ప్రతిరోజూ ఇలా చేయడానికే తాను క్రమశిక్షణ తీసుకుంటే, తన మనసులో పెట్టుకున్నది ఏదైనా సాధించగలనని అతనికి తెలుసు.