కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ధ్యానం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఆర్య ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించింది, ఆమె శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఆమె శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించింది. ఆమె తన కండరాలు సడలించడం మరియు ఆమె మనస్సు ప్రశాంతంగా మారింది ఆమె లోతుగా శ్వాస కొనసాగింది. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, ఆమె పూర్తిగా రిలాక్స్ అయింది, ప్రశాంతంగా ఉంది.