కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: తన జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసించే తెలివైన మహిళ టెరియానా. ఆమె వ్యక్తిగత అభివృద్ధిపై పుస్తకాలు చదువుతుంది, సెమినార్లు మరియు వర్క్షాప్లకు హాజరవుతుంది, మరియు ఆమె మనస్తత్వాన్ని మార్చడానికి సానుకూల ధృవీకరణలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ జీవిత౦లో మార్పు రావాలి