కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X మానసిక వైద్యుని వద్దకు వెళుతుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: మీషా ఒక ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తి. ఆమె ఆలోచనలు, చింతలు ఆమెని అధిగమిస్తాయి. ఆమె తన ఆందోళనను ఎలా అధిగమించాలో నేర్చుకోవడానికి మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం కోరాలని నిర్ణయించుకుంది. తన మొదటి సెషన్లో, మిషా తన ప్రధాన ఆందోళనలను థెరపిస్ట్తో చర్చిస్తుంది మరియు ఆమె ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు ఉపయోగించగల కొన్ని అధిగమించే విధానాలను నేర్చుకుంటుంది.