కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఒక గురుని సంప్రదిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: అంతర్గత శాంతి కనుగొనడంలో చర్చించడానికి ఒక గురువు తో Aren కలుసుకున్నారు. తన మనస్సును శాంతపరచడానికి ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు చేయాలని గురు సూచించారు. ఈ పద్ధతులను ఆరేన్ ప్రతిరోజూ అభ్యసిస్తున్నాడు, ఫలితంగా ఆమె మరింత ప్రశాంతంగా మరియు కేంద్రీకృతమై ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.