కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తనకు తానుగా వ్యాయామం చేస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: డెలైనా 30 నిమిషాల పాటు ట్రెడ్మిల్పై కొన్ని కార్డియో చేస్తుంది. ఆ తరువాత అతను స్వేచ్ఛా బరువులు మరియు అక్కడ మరో 30 నిమిషాలు గడుపుతాడు. అతను శక్తి మరియు గొప్ప తర్వాత అనిపిస్తుంది.