కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తీవ్రంగా శిక్షణ ఇస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: షోమరి వారానికి నాలుగు సార్లు స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ చేస్తాడు. స్క్వాట్స్, డెడ్ లిఫ్టులు వంటి కంపోజిట్ లిఫ్టులపై దృష్టి పెడతాడు. ఆమె అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం తీసుకుంటుంది, ప్రతిరోజూ శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 1.6 గ్రాముల ప్రోటీన్ తీసుకుంటుంది. శోమరి తన కృషి, అంకితభావాల ఫలితంగా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచింది.