కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఉద్రేకాన్ని నియంత్రిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: కార్లీ తన కోపాన్ని నియంత్రిస్తుంది ఎందుకంటే కార్లీ ప్రశాంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. కార్లీ ఏదో నిరాశపరిచింది ఉన్నప్పుడు, బదులుగా పరుగులు, కార్లీ ఒక లోతైన శ్వాస పడుతుంది మరియు పది వరకు లెక్కించేందుకు. ఈ పద్ధతి సాధారణంగా పని చేస్తుంది మరియు పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో కార్లీ మరింత స్పష్టంగా ఆలోచించటానికి అనుమతిస్తుంది.