కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ధ్యానం చేస్తున్నాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: మెలిండా తన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించింది. మెడిటేషన్ వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని ఆమె చదివింది. మెరుగైన నిద్ర రావాలని ఆమె ఆశించింది. కొన్ని వారాలపాటు ఆచరించిన తర్వాత, మెలిండా బాగా నిద్రపోతున్నట్లు, ఒత్తిడి తగ్గిపోయిందని తెలుసుకుంది.