కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X వైట్బోర్డ్లో వ్రాస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: అడ్డాలిన్ ప్రతిరోజూ తన గదిలోని వైట్బోర్డులో వ్రాస్తుంది ఎందుకంటే ఆమె తన ఆలోచనలను వ్రాసే కొత్త అలవాటును చేయాలనుకుంటుంది. ప్రతిరోజూ, ఆమె మేల్కొంటుంది మరియు 15 నిమిషాలు బోర్డు మీద వ్రాస్తుంది ఆమె రోజుకు ఆమె ప్రణాళికలు గురించి, ఆమె కృతజ్ఞతతో ఉంది, మరియు ఆమె మనస్సులో ఉన్న ఏదైనా. ఈ సరళమైన చర్య అడ్డాలిన్ మరింత వ్యవస్థీకృత మరియు శ్రద్ధగలదిగా మారడానికి సహాయపడింది, మరియు ఆమె దీన్ని చేయడం ప్రారంభించినందుకు ఆమె సంతోషంగా ఉంది.