కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఎలాడియోకు ఆత్మగౌరవంతో సమస్యలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఆమె స్వయం సహాయక పద్ధతులకు మారుతుంది. కొన్ని పరిశోధనల తరువాత, ఎలాడియో ఆమెకు పని చేసే కొన్ని పద్ధతులను కనుగొంటుంది. ఆమె ప్రతిరోజూ వాటిని సాధన చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, చివరికి ఆమె ఆత్మగౌరవంలో గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపిస్తుంది.