కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఎరిక్ బరువు తగ్గడానికి రోజుకు 1500 కేలరీలు మాత్రమే తినడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను అన్ని జంక్ ఫుడ్ మరియు అనారోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ను కత్తిరించాడు, బదులుగా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్ వనరులను ఎంచుకున్నాడు. ఎరిక్ తన కొత్త ఆహారం తో క్రమశిక్షణ ఉంది, ఫలితాలను చూడటానికి మతపరంగా అది అంటుకుని.