కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  PersonX సంవత్సరాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: అల్ఫోన్సో యొక్క సంవత్సరం కఠినమైనది, కానీ అతను సులభంగా చేయడానికి ఒక మార్గం దొరకలేదు. అతను ధ్యానం చేయడం మొదలుపెట్టాడు, అది అతనికి మరింత రిలాక్స్ గా ఉండటానికి సహాయపడింది. అతను వ్యాయామం చేయడం, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం మొదలుపెట్టాడు.