కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X ఒక మానసిక వ్యాయామం పూర్తి
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: రేసా ఆన్లైన్ లో కలుసుకున్న కొత్త వ్యక్తితో డేట్ కు వెళ్ళడానికి సిద్ధమవుతోంది. ఆమె కొద్దిగా భయపడింది, కాబట్టి ఆమె కొన్ని లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు విజువలైజేషన్ చేసింది తనను తాను శాంతింపచేయడానికి. ఆమె తనను తాను నమ్మకంగా మరియు రిలాక్స్డ్ గా ఊహించుకుంది, మరియు అది ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగించింది.