కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: టటియానా ఇతరులకు సహాయం చేసే ఒక మంచి వ్యక్తి. తతియానా తన జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి స్వయం సహాయక పద్ధతులను కూడా ఉపయోగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఆమె తన లక్ష్యాలను సాధించడానికి ధృవీకరణలను లేదా విజువలైజేషన్ను ఉపయోగించవచ్చు.