కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వీయ-నియంత్రణను కలిగి ఉంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: టెరెసిటా స్వీయ నియంత్రణను ప్రదర్శిస్తుంది. అతను ప్రతి రోజు ఒక గంట వ్యాయామం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తింటుంది. ఆయన బరువు తగ్గడం, ఆకారం మెరుగుపడడం