కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X తన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని పెంచుతుంది
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకున్న జమరియన్ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మొదలుపెట్టాడు. ఆమె ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు తన పొరుగు ప్రాంతంలో నడవడం ద్వారా ప్రారంభించింది. కొన్ని వారాల తర్వాత, ఆమె తన దినచర్యలో జాగింగ్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ కూడా చేర్చుకుంది.