కింది అంశంపై కథనం యొక్క చిన్న పేరాగ్రాఫ్ను వ్రాయండిః  వ్యక్తి X స్వయం సహాయక పద్ధతులను అభ్యసిస్తాడు
ఖచ్చితంగా, ఇక్కడ ఒక చిన్న పేరా ఉంది: థియో చాలా స్వీయ విశ్వాసం ఉంది. ఆమె ఎప్పుడూ తన మనసులోని మాట చెప్పడానికి వెనుకాడదు మరియు ఎల్లప్పుడూ తనను తాను నమ్ముతుంది. ధ్యానం మరియు సానుకూల ఆలోచన వంటి అనేక స్వయం సహాయ పద్ధతులను థియో అభ్యసించారు, ఇవి ఆమెను బలంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా చేశాయి.