ఈ వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్ట సంస్కరణను రూపొందించండి ఈ సమీకరణం కిలోగ్రాములలో శరీర ద్రవ్యరాశి, గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (HR మాక్స్) మరియు విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు (HR విశ్రాంతి) ను ఉపయోగిస్తుంది.
వాస్తవానికి, వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్ట సంస్కరణ "ఈ సమీకరణం కిలోగ్రాములలో శరీర ద్రవ్యరాశిని ఉపయోగిస్తుంది, గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (HR మాక్స్) మరియు విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు (HR విశ్రాంతి) మిల్లీలీటర్లలో వ్యక్తీకరించిన VO 2 మాక్స్ను అంచనా వేయడానికి. "