ఈ వాక్యం యొక్క మరింత క్లిష్టమైన సంస్కరణను రూపొందించండి ఈ భంగిమ చేతి మరియు చేతి కండరాలను టోన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
వాస్తవానికి, వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్ట సంస్కరణ "ఈ భంగిమ చేయి మరియు చేతి కండరాలను టోన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఉదర కండరాలు మరియు అవయవాలను బలపరుస్తుంది. "