ఈ వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్టమైన సంస్కరణను రూపొందించండి అవి తినదగినవి కానీ అదేవిధంగా చేదు, గింజ రుచి మరియు కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్లలో అధికంగా ఉంటాయి.
వాస్తవానికి, వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్టమైన సంస్కరణ "అవి తినదగినవి కానీ అదేవిధంగా చేదుగా ఉంటాయి, గింజ రుచి మరియు కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్లలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వాటిని మొత్తం తింటారు లేదా నూనె గింజగా ఉపయోగిస్తారు. "