ఈ వాక్యం యొక్క మరింత క్లిష్టమైన సంస్కరణను రూపొందించండి యోగ అనేది సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం యొక్క వైద్యం వ్యవస్థ.
వాస్తవానికి, వాక్యం యొక్క మరింత సంక్లిష్టమైన వెర్షన్ "యోగా అనేది సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం యొక్క వైద్యం వ్యవస్థ, ఇది శ్వాస వ్యాయామాలు, శారీరక భంగిమలు మరియు ధ్యానం యొక్క కలయిక, 5,000 సంవత్సరాలకు పైగా సాధన చేయబడింది. "